Write the next sentence in the following story.

How to reduce alcohol consumption during the holidays 
Set an alcohol limit for yourself in advance before any event. 
By setting a goal or limit for yourself, you will know ahead of time when you need to stop drinking alcohol. For example, if you know that drinking 3 glasses of wine will cause you to feel inebriated, reduce your limit to 2 glasses of wine instead.

OPTIONS:
- You may want to remind yourself that drinking 4 glasses of wine beforehand is extremely key with certain people. Stop alcoholic beverages before they reach your preferred expiration date.
- Inform a trusted friend, family member, or guest about your drinking limit. A close, trusted friend can help you stick to your goal, and help remind you when you should stop drinking alcohol.
- A month or two into the year, consider keeping your alcohol consumption to one glass at the most. If you need to add more if you drink alcohol far too fast, do so gradually.
- This way, you won't be tempted to drink more. Limit alcohol in the same chronological order as before in method 2.
Inform a trusted friend, family member, or guest about your drinking limit. A close, trusted friend can help you stick to your goal, and help remind you when you should stop drinking alcohol.
Skriv nästa mening i följande berättelse. Hur man minskar alkoholkonsumtionen under semestern Sätt en alkoholgräns för dig själv i förväg innan någon händelse. Genom att sätta upp ett mål eller en gräns för dig själv vet du i förväg när du behöver sluta dricka alkohol. Till exempel, om du vet att dricka 3 glas vin kommer att få dig att känna dig berusad, minska din gräns till 2 glas vin istället. ALTERNATIV: - Du kanske vill påminna dig själv om att dricka 4 glas vin i förväg är extremt viktigt för vissa människor. Stoppa alkoholhaltiga drycker innan de når det önskade utgångsdatumet. - Informera en betrodd vän, familjemedlem eller gäst om din dryckesbegränsning. En nära och pålitlig vän kan hjälpa dig att hålla fast vid ditt mål och hjälpa dig att påminna dig om när du bör sluta dricka alkohol. - En månad eller två in på året, överväga att hålla din alkoholkonsumtion till högst ett glas. Om du behöver tillsätta mer om du dricker alkohol alldeles för snabbt, gör det gradvis. - Då blir du inte frestad att dricka. Begränsa alkoholen i samma kronologiska ordning som tidigare i metod 2.
Write the next sentence in the following story. How to reduce alcohol consumption during your holiday Set a limit for yourself in advance before any event. By setting a goal or limit for yourself, you know in advance when you need to stop drinking alcohol. For example, if you know that drinking 3 glasses of wine will make you feel drunk, reduce your limit to 2 glasses of wine instead. ALTERNATIVE: - You might want to remind yourself to drink 4 glasses of wine in advance is extremely important to some people. Stop alcoholic beverages before they reach the desired expiry date. - Inform a trusted friend, family member or guest about your drinking restriction. A close and trustworthy friend can help you to stick to your goal and help you remind yourself when to stop drinking. - A month or two into the year, consider keeping your alcohol consumption to a maximum of one glass. If you need to add more if you drink alcohol too fast, do so gradually. - Then you won't be tempted to drink. Limit alcohol in the same chronological order as previously in Method 2.
Informera en betrodd vän, familjemedlem eller gäst om din dryckesbegränsning. En nära och pålitlig vän kan hjälpa dig att hålla fast vid ditt mål och hjälpa dig att påminna dig om när du bör sluta dricka alkohol.
Inform a trusted friend, family member or guest about your drinking restriction. A close and trustworthy friend can help you to stick to your goal and help you remind yourself when to stop drinking.