Write an article based on this "Stand with your feet staggered. Position the ball in front of your hitting arm. Make contact with the ball."
Having the correct posture when serving is an important step to take. When serving underhand, your feet should be staggered with the opposite foot of your hitting arm forward. This will give you a good solid base as you serve.  Most of your body weight should be on your back foot. Your hips should be squared off with the net. Your hitting arm is the arm that will actually force the ball to go over the net, and it's usually your dominant arm. Use your other arm to hold the ball in front of your body  to the side directly in front of your hitting arm. To hit the ball, you can make a fist with your hand and try to make contact with the flat part of your fist where your thumb and pointer finger meet. Swing your arm like a pendulum, backwards first and then forwards to hit the ball. You should make contact with the ball slightly below the center to make the ball travel out and up over the net.  Keep your eye on the ball where you want to make contact. Transfer your weight from your back foot to your front foot as you hit the ball. Try to drop your holding hand right before hitting the ball. Let your hitting hand follow the ball as it is hit, making sure you follow through straight forward. You can also hit the ball with the bottom of the palm of your hand.
Skriv en artikel baserad på detta "Stå med fötterna stapplade. Placera bollen framför din slagarm. Ta kontakt med bollen."
Write an article based on this "Stand with your feet staggered. Place the ball in front of your batting arm. Get in touch with the ball."
Att ha rätt hållning vid servering är ett viktigt steg att ta. När du serverar underhanden, bör dina fötter stappla med motsatt fot av din träffande arm framåt. Detta kommer att ge dig en bra solid bas som du tjänar. Huvuddelen av din kroppsvikt bör vara på din bakfot. Dina höfter ska vara avskurna med nätet. Din träffande arm är armen som faktiskt kommer att tvinga bollen att gå över nätet, och det är oftast din dominerande arm. Använd din andra arm för att hålla bollen framför kroppen mot sidan direkt framför din slagarm. För att träffa bollen kan man göra en knytnäve med handen och försöka få kontakt med den platta delen av knytnäven där tummen och pekarfingret möts. Sväng armen som en pendel, bakåt först och sedan framåt för att träffa bollen. Du bör ta kontakt med bollen något under mitten för att få bollen att resa ut och upp över nätet. Håll ögonen på bollen där du vill ta kontakt. Överför din vikt från din bakfot till din framfot när du träffar bollen. Försök att släppa handen höger innan du slår bollen. Låt din träffande hand följa bollen som den är träffad, så att du följer igenom rakt framåt. Du kan också slå bollen med botten av handflatan.
Having the right attitude when serving is an important step to take. When serving the underhand, your feet should stagger with the opposite foot of your apt arm forward. This will give you a good solid base that you earn. The majority of your body weight should be on your back foot. Your hips should be cut off with the net. Your apt arm is the arm that will actually force the ball to go over the net, and it is usually your dominant arm. Use your other arm to hold the ball in front of the body against the side directly in front of your bat arm. To hit the ball you can make a fist with your hand and try to make contact with the flat part of your fist where your thumb and finger meet. Turn your arm like a pendulum, backward first and then forward to hit the ball. You should make contact with the ball slightly below the middle to get the ball to travel out and up over the net. Keep your eyes on the ball where you want to make contact. Transfer your weight from your back foot to your front foot when you hit the ball. Try to drop your hand right before hitting the ball. Let your apt hand follow the ball as it is hit, so that you follow through straight ahead. You can also hit the ball with the bottom of the palm of your hand.