Una buena circulación sanguínea se relaciona directamente con el bienestar de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades degenerativas, de lo contrario, una mala condición se relaciona con diversos inconvenientes de salud.Cuidate para no tener una mala circulación sanguínea Foto antiagingsshopHay muchos factores que se relacionan directamente con los problemas de circulación, los principales se destacan son:	Además de estos factores, uno de los aspectos que más influye en la salud radica en la importancia de la alimentación, muchas personas tienen una dieta rica en grasas, azúcares y minerales, elementos que dificultan el paso de la sangre, lo que en muchos casos dañan los vasos sanguíneos e impiden el flujo normal de la sangre.	cardiovascular y al sistema circulatorio, este mineral afecta tanto las arterias como los vasos más pequeños. Además de ello, estos alimentos pueden causar retención de líquidos y se caracteriza por ser una condición con la que aumenta el volumen de la sangre., lo que con un aumento en la presión arterial y daña las paredes vasculares.Evita alimentos muy ricos en sodio Foto runnersworldEntre estos alimentos debemos evitar	Además de los anteriores, las carnes rojas, se han relacionado con un aumento en el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer, condiciones cardiovasculares, obesidad y diabetes, lo que se relaciona con padecimientos cardíacos y se deriva en problemas en la circulación sanguínea.Las carnes rojas y procesadas pueden causar mala circulación sanguínea Foto prensa libreOtros alimentos pueden ser:	Estudios han comprobado que el consumo de azúcares añadidos es uno de los principales enemigos de la buena salud, trae consecuencias negativas que se destacan en afectaciones en el peso corporal, la salud dental, estado de ánimo y por supuesto sobre la salud cardíaca.Evita alimentos con azúcares foto previsora generalEs indispensable evitar el consumo de:	
Alimentos que afectan la circulación sanguínea ¡evítalos!