La principal manera de cuidar a los abuelos es que permanezcan en sus casas y que eviten el contacto en exceso con otras personas, especialmente de los niños. Aunque esta situación pueda generar emociones negativas, es importante que sientan que, a pesar del aislamiento, pueden estar conectados con sus seres queridos de otras maneras.	Para ello, se les puede enseñar a usar el celular para realizar videollamadas o mandar mensajes, así como también la utilización de las redes sociales para que se sientan más conectados. Sabemos que esto no es una tarea fácil y, en el caso que no sea posible aprender, siempre se puede recurrir a las llamadas por teléfono.	Repetimos, al ser parte del grupo de riesgo es fundamental que nuestros abuelos no salgan. Para ello deberemos ocuparnos de solucionarles todos sus problemas. Ya sea que necesiten cobrar, comprar un medicamento o hacer las compras, deberemos estar allí para realizarlas nosotros. Si no vivimos con ellos y la cuarentena nos impide acercarnos, te recomendamos que utilices los envíos a domicilio. Hay muchas farmacias y supermercados Carrefour que hacen entregas sin contacto, esto permite comprar y enviar el pedido a la puerta de la casa del mayor que lo necesite con el menor riesgo de contagio posible.	La salud mental es fundamental en este momento, la de todos, pero especialmente la de nuestros abuelos. Esta situación puede resultar muy angustiante por el cambio abrupto de rutina y la falta de actividades y contacto social. Por eso, te dejamos algunos consejos para que les propongas y enseñes a tus mayores:	
Cuarentena obligatoria: ¿cómo cuidar a los abuelos a la distancia?