Casi el 50% de los jóvenes españoles afirma haber hecho más deporte durante y tras el confinamiento por la pandemia de la Covid-19 y un 37% dice haber mantenido hábitos alimenticios más saludables, y el 43% de los jóvenes ha sentido miedo de contagiar a algún familiar durante la desescalada.	En cuanto al ámbito personal, de cómo les ha cambiado el tiempo de confinamiento y crisis, la mayoría de ellos y ellas afirman que en lo que más les ha afectado es en querer disfrutar más de la vida (37%), en ser más responsables (30%), más trabajadores (27%) o más optimistas (23,1%).	También hay un 25,1% de jóvenes que asegura haber consumido más pornografía que antes del confinamiento, un hábito en el que se observan asimismo diferencias por género, ya que el porcentaje aumenta hasta el 35,8% en el caso de los chicos y se reduce al 14,2% entre las chicas.	Asimismo, más del 62% de los jóvenes encuestados ha sentido preocupación por el futuro con bastante o mucha frecuencia durante el confinamiento; y en torno a un 60% dice haber sentido "aburrimiento". Igualmente, un 51,2% ha sufrido estrés, principalmente, debido a los estudios, al trabajo o a la situación económica.	Así, del estudio se desprende que hay un pesimismo marcado sobre todo por la situación económica. El 62,1% cree que la economía empeorará en los próximos tres años y las dificultades para encontrar empleo o conservarlo (57,5%). También se muestran preocupados por el aumento de las diferencias sociales (49,8%).	Entre las acciones que ven probables de cara al futuro, más de la mitad (54%) cree que tendrá que trabajar en lo que sea; el 48% que deberá recortar gastos en hobbies, ocio y tiempo libre; y el 43% que se verá abocado a depender económicamente de su familia. Un 31% cree probable tener que recortar gastos básicos como alimentación, un dato "preocupante" para los autores del estudio.	
Casi el 50% de los jóvenes adoptó hábitos saludables en pandemia