¿Eres de las que tienen mil sujetadores pero no se acaba de encontrar favorecida con ninguno de ellos? ¿no consigues encontrar el perfecto para ti? Quizá sea porque desconoces qué tipo de pecho tienes. Equivocarse en la talla de sujetador es uno de los errores femeninos más frecuentes, pero con esta guía prometemos que no volverá a pasarte.	Un buen sujetador es aquel que cubre el pecho con la copa, lo sostiene, no se sube por la espalda y no aprieta el contorno. El sujetador que se adapta a ti no tiene que dejarte marcas en la piel ni notarse, como pasa con las braguitas. La estructura también cuenta pues tienes que tener en cuenta que cuanto más grande es el pecho, más anchos deberán ser los tirantes y la tela tendrá que ser más firme.	El primer consejo que te damos es que conozcas la talla de tu pecho. Para ello, mide con la ayuda de un metro tu contorno por la parte de mayor volumen, es decir, por encima del pezón. No aprietes porque una talla inferior será nefasta para tu figura. Los centímetros que marque, redondeando, serán tu talla: 80, 85, 90…	La talla del sujetador está compuesta por el número del contorno y una letra que marcará el tipo de copa, según tu volumen de pecho. Para saber que un sujetador es de tu talla, la banda lateral debe estar ajustada y horizontal de manera que se pueda abrochar los corchetes y podamos introducir dos dedos entre banda y espalda sin complicaciones.	Si tenemos la talla del sujetador correcta, las copas soportarán casi todo el peso del pecho, haciendo que los hombros se liberen. Aun así, hay que ajustar la altura de los tirantes para tener la máxima sujeción y confort. Hay que evitar que los tirantes se claven en exceso en los hombros, pues a la larga puede acarrear un molesto dolor de espalda; la medida ideal es aquella en la que puedas introducir dos dedos sin esfuerzo.	¿Quieres aumentar de talla? Elige un sujetador con relleno; existen diversos grados de push-up y según el volumen que desees lucir puedes aumentar hasta dos tallas. Este tipo de sujetador suele llevar una especie de almohada integrada en la parte inferior de las copas que hace que los pechos se levanten y se junten.	Si tienes entre las tallas 95 y 100 busca un sujetador cómodo y que sujete bien, sobre todo para evitar dolores de espalda. Los sujetadores de copa alta o completa son la mejor opción en tu caso. Aunque no busques relleno, puedes utilizar sostenes con una pequeña capa de foam para dar a tu escote la forma redondeada tan buscada por todas.	
¿Cuál es el sujetador perfecto para tu tipo de pecho?