asi la mitad de la población mundial se encuentra actualmente confinada en su domicilio ante la mayor pandemia de la era digital provocada por el COVID-19. Sin apenas poder salir de casa ni entrenar con normalidad, los deportistas de élite, acostumbrados a una vida muy planificada en torno a los entrenos y las competiciones, han tenido que adaptarse también a esta situación, absolutamente inédita para ellos.	"En estos dos últimos puntos, no se dan casi respuestas positivas extremas entre los encuestados", analiza José Carlos Jaenes, psicólogo responsable del estudio. "Eso puede deberse a la edad [26 años de media] pero, sobre todo, al hecho de que sean deportistas, ya que la actividad física alivia precisamente esa ansiedad e irritabilidad".	y, pese a no tener objetivos a corto ni medio plazo -para un 71,8% ha sido una decisión correcta la suspensión de los Juegos-, un 56,4% de los deportistas no ha tenido dificultades para mantenerse motivado, por lo que hasta un 60,3% reconoce que no le ha costado entrenarse con regularidad.	Y eso que este confinamiento pilló a muchos (60%) con poco material para trabajar en casa. Pero ahí se abrió paso la imaginación, y la posterior ayuda de Federaciones, gimnasios y patrocinadores, que ha permitido a los deportistas continuar con el trabajo físico. De hecho, un 49% se entrena más de 11 horas a la semana y de ellos, un 17,1% hasta más de 17 horas. "En el salón, en sus dormitorios... Se ejercitan donde y como pueden", explica Jaenes. "Eso sí, hemos visto que un factor modulador del estado de ánimo es tener acceso a una terraza o patio en la vivienda. En estos casos, aparece menos fatiga o tensión".	Pero las mujeres (un 44,3% de los encuestados) han puntuado significativamente más alto en aspectos como la fatiga, el enfado o la tensión y los más jóvenes también han mostrado mayor cólera o ansiedad. "Es lógico", explica Jaenes. "En líneas generales, los deportistas de menor edad han tenido que enfrentarse a menos dificultades o momentos de tensión que los más veteranos".	
Disciplinado, responsable, algo nervioso... Así responde el deportista al confinamiento