A pesar de todos los batidos disponibles en el mercado, han ganado una nueva versión: la versión doméstica. El batido adelgazante casero es tan bueno como el batido industrial, o incluso más. Mantienen las mismas propiedades que los batidos industrializados, promueven los mismos resultados trabajando como auxiliares en dietas de adelgazamiento. Se vuelven más económicos, son súper naturales, pueden cambiar el sabor cuando uno se enferma, sin tener que esperar a que termine y hay una multitud de recetas que le enseñan a hacer batidos caseros para perder peso.	Depende de varios factores. Uno de ellos es todo el contexto de tu vida diaria. Quien tiene una dieta balanceada y ejercicios tendrá un resultado diferente de quien tiene una dieta balanceada y es sedentario. Recordamos que otros factores son decisivos en la pérdida de peso, como la edad, cómo funciona el metabolismo de la persona, cómo responde el cuerpo a las dietas de pérdida de peso – algunas más rápidas, otras más lentas. Todo esto debe ser considerado.	
10 recetas caseras de batidos para adelgazar