cuántos años puede seguir jugando el argentino “no se cansa nunca de la pelota. Eso demuestra que este jugador se cuidará con el objetivo seguir compitiendo al máximo nivel”. Roca destaca que ese nivel mental es el que diferencia a Messi del resto “si algo marca la diferencia entre un jugador muy bueno y él es que él ha disfrutado siempre del fútbol. Recuerdo que después de los entrenamientos siempre quería hacer algo más, jugar a fútbol-tenis o lo que fuera”.	. Cuando eres joven, el nivel de exigencia de un equipo como el Barcelona no es fácil de llevar. Pero el conocimiento de su cuerpo que va ganando paulatinamente hace que se lesione menos”. Recuerda Roca que Messi llegó a cambiar sus hábitos para mejorar “se cuida dentro y fuera del campo. En su día aplicó cambios a nivel nutricional para optimizar su rendimiento”. Para un experto como Roca, las claves son “debe trabajar tres aspectos básicos: musculación, recuperación y nutrición. Es básico para mantener el nivel de calidad que tiene”.	
Albert Roca en Esports Cope: “Messi no se cansa nunca de la pelota”