Hipócrates, a quien se le atribuye haber dicho que “todas las enfermedades comienzan en el intestino”, especuló que la bilis negra se derramaba del bazo hacia los intestinos y provocaba estados de ánimo oscuros.Teorías como estas se volvieron más sofisticadas a lo largo de los siglos a medida que los científicos aprendían más sobre los microorganismos en el intestino humano.  A día de hoy, y gracias a los datos de la secuenciación rápida del	que mejoran el estado de ánimo. Los microbios como las bifidobacterias mejoran la producción de butirato, una sustancia antiinflamatoria que mantiene las toxinas intestinales fuera del cerebro. Otras especies producen el aminoácido triptófano, un precursor de la serotonina que equilibra el estado de ánimo, publica el citado medio.En lugar de pasar del intestino al cerebro a través del torrente sanguíneo, algunos de estos químicos afectan al cerebro a través de canales intermedios, dice la psicóloga de investigación clínica de la Universidad de Pittsburgh, Lauren Bylsma. Uno de los principales, el nervio vago, funciona como una superautopista de comunicación entre el cerebro, el intestino y otros sistemas de órganos del cuerpo humano. Si bien	Varios estudios innovadores desde 2016 muestran que los trasplantes fecales pueden moldear profundamente el comportamiento, según Bylsma y Taylor. Cuando los ratones de un estudio chino recibieron trasplantes de heces de otros ratones sanos, su comportamiento permaneció sin cambios. Pero cuando los ratones recibieron trasplantes fecales de donantes con signos de ansiedad y depresión, los ratones comenzaron a mostrar signos de alteración del estado de ánimo.Un estudio separado publicado en Molecular Psychiatrymostró que	. Por otro lado, los ratones estresados en un estudio de 2019 recibieron trasplantes de animales no estresados y comenzaron a actuar menos deprimidos. Al cambiar el microbioma intestinal, los investigadores "pueden cambiar el comportamiento de los roedores", dice Bylsma, que no participó en los estudios. "Eso implica que hay un efecto causal".Del ratón al hombre hay un trecho	puede ser incluso mayor de lo que sugieren estos ensayos iniciales. Raes y su equipo en el Centro de Microbiología VIB-KU Leuven de Bélgica han recolectado muestras de caca de más de 1,000 personas y han descubierto que las personas con más microbios intestinales productores de butirato, como ciertos tipos de Faecalibacterium y Coprococcus, tienen una mejor calidad de vida, mientras que las personas con niveles más bajos de Coprococcus tienen más probabilidades de estar deprimidas.En última instancia, Raes predice la aparición de una especie de terapia probiótica que los investigadores llaman	
La ansiedad y la depresión no solo está en tu cabeza: las bacterias intestinales resultan claves