La limpieza del hogar es clave para una buena calidad de vida. Y una de las claves para conseguirla se encuentra en el sueño, en el descanso. El colchón es uno de los grandes olvidados de la limpieza diaria. Aspirarlo una vez a la semana es una recomendación para tenerlo libre de polvo y ácaros.	Sin embargo, con ese consejo o ventilarlo no vale. Aunque no lo creáis en el colchón se acumulan miles y miles de manchas todos los días. El sudor es uno de los mayores responsables de la aparición de manchas y humedad en el colchón. En el caso de los colchones infantiles la orina pueden ser otros de los tipos de manchas que pueden aparecer. Y esto hay que solucionarlo cuanto antes, ya que sino terminarán dañando la calidad de nuestro colchón, nuestra calidad de sueño y salud. Ya que producen infinidad de bacterias que hay que eliminar. A continuación os damos unos trucos para limpiar las manchas del colchón.	Este tipo de manchas son muy frecuentes sobre todo en los colchones infantiles. Normalmente lo que todos hacemos es sacar las sábanas, el empapador y el protector y lavarlos. Pero en este proceso descuidamos el colchón, el cual también se ve afectado por la acción de la orina. Sobre todo si ha estado una buena cantidad de tiempo ahí.	Para limpiar las manchas de orina utiliza una mezcla de cuatro partes de agua por una de vinagre blanco. En caso de que la mancha esté seca, prueba con bicarbonato sódico. Espolvorea el colchón con el bicarbonato, cúbrelo con plástico y déjalo actuar toda la noche. A la mañana siguiente, retira el envoltorio y aspira la mezcla. Si esto no funciona, puedes rociar con un preparado con 235ml de agua oxigenada y tres cucharadas de bicarbonato, lo dejas actuar y lo secas.	Los veranos calurosos, las cenas copiosas, fiebre, dolores estomacales, etc. Pueden provocar sudoración. Todas las personas sudamos, más o menos, pero lo hacemos y este tipo de manchas es la que más se suele acumular en el colchón. Normalmente lo que se suele hacer es ventilar durante cierto tiempo y cambiar las sábanas semanalmente. En estos casos, después de sudar se debería cambiar sábanas, protector y empapador en el mismo momento en el que se pasa. Además del correspondiente mantenimiento del colchón.	Un granito que se rompe, una herida que se abre, la menstruación... son algunos de los factores que pueden ocasionar manchas en la cama. Si no se tiene cuidado estas manchas pueden penetrar en el colchón. Y si algo tiene la sangre es que es de las manchas más difíciles de quitar.	Las manchas de sangre deben eliminarse lo antes posible, ya que penetran con mucha facilidad en los tejidos y son muy resistentes. Aplicar un poco de agua oxigenada en la mancha, esperar a que salgan las burbujas y retirar con un paño limpio blanco, suele funcionar. Si la mancha está recién hecha, frotar con un poco de agua o leche fría ayuda a que no penetre en el tejido. Cuando la mancha de sangre persiste porque está seca o ha penetrado en los tejidos se debe usar una mezcla de una parte de bicarbonato y dos de agua fría. Se extiende con un paño humedecido y se deja actuar 30 minutos. Después retirar con agua y secar bien.	Cuando las manchas de sudor se acumulan, sobre todo en colchones que no permiten la transpiración, aparecen las humedades. Generalmente este tipo de manchas cuando se suelen descubrir, ya no se puede hacer nada porque han perjudicado considerablemente el colchón. Pero también hay formas de combatirlas cuando aparecen de forma aislada.	Lo primero es airear el colchón, preferiblemente al sol, para ayudar a secar la humedad. A continuación pasa la aspiradora para quitar el moho (si lo hubiera) y después aplicar disolvente (se encuentran en cualquier droguería). Enjuagar bien con agua tibia y aplicar un desinfectante. Si la humedad persiste o reaparece el moho, la mejor solución es cambiar el colchón.	
 Los trucos para limpiar las manchas imposibles del colchón y que quede impecable 