En una relación sexual, lo normal es poder contener el momento de llegar al clímax entre 5 y 15 minutos, una vez que se ha producido la penetración; si se eyacula involuntariamente antes de esta o al momento de producirse (antes de uno o dos minutos) se considera que el individuo sufre de eyaculación precoz (EP). Así lo precisa el blog Boston Medical Group.	Estudios acerca de la EP indican que constituye la disfunción sexual más frecuente en el varón. Expertos del hospital Mayo Clinic plantean que los cálculos varían, pero 1 de cada 3 hombres dice experimentar este problema en alguna ocasión. Asimismo, apunta el sitio digital WebConsultas, al tiempo que especifica: “afecta de manera habitual a casi el 30% de los hombres, y al menos el 70% ha tenido algún episodio de eyaculación precoz a lo largo de su vida”.	No hay una definición universalmente aceptada por la carencia de instrumentos que permitan su detección, sin embargo, luego de estudiar a varios autores, Walter Cardona Maya, especialista del Grupo de Reproducción en la Universidad de Antioquia en Colombia, concluye que “la EP implica tres características específicas: corto tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal, falta de control e insatisfacción sexual”.	2- Ejercicios de Kegel. Aprender a controlar los músculos pubocoxígeos, encargados de la micción y la eyaculación. Durante una o dos semanas detén la micción durante 10 segundos. La siguiente parte del ejercicio, transcurrido este tiempo, es contraer y relajar estos músculos unas 10 veces seguidas. Repite esto una vez cada hora durante 12 horas. Practica estos ejercicios durante un mes. Y el último paso es realizar este tipo de ejercicios durante 3 veces al día, pero ahora aumentando el número de contracciones y relajaciones a unas 30 veces.	Otras prácticas que aconsejan los expertos de Boston Medical Group radican en evitar la sobre estimulación de la zona del glande y en su lugar realizar penetración profunda en la vagina. Los especialistas también recomiendan realizar suaves movimientos circulares con la pelvis, en vez de desplazar el pene hacia adelante y hacia atrás. Y asimismo sugieren limitar los juegos sexuales con la pareja, no en el tiempo, pero sí en los roces y en la manipulación de la zona genital.	Si en la mayoría de las relaciones sexuales eyaculas antes de desearlo, habla con tu médico, para evitar complicaciones psicológicas, que puedan alterar la estabilidad emocional y la relación con tu pareja. Pues, aunque no constituye una enfermedad que pone en peligro la vida del ser humano, sí puede ser una causa de infertilidad, si no se consigue eyacular dentro de la vagina.	

                         Eyaculación precoz: disfunción sexual más frecuente en el varón                    