, el sedentarismo es uno de los principales problemas de Salud Pública Mundial del Siglo XXI y ha ocasionado que más 1.4 millones de personas alrededor del mundo estén en riesgo inminente de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y algún tipo de cáncer. En lo que atañe a la población colombiana, estamos hablando de entre el 30 y 39 % de los hombres y	el 40 y 49% de mujeres que podrían prevenir enfermedades con tan solo 150 minutos de actividad física a la semana. El running es uno de los deportes de moda. Se ha vuelto una alternativa para quienes quieren hacer actividad física sin tener que ir a un gimnasio.Sin embargo, como todos los deportes requiere de unos implementos especiales y uno de los principales elementos que se utilizan para correr son los tenis, y para escoger el mejor par es necesario tener en cuenta una serie de aspectos:De acuerdo a Esteban Martínez, gerente general de Asics Colombia, Centro América y el Caribe, empresa que actualmente se encuentra lanzando sus nuevos tenis Nimbus 21, lo más importante es tener en cuenta el tipo de pisada que tiene cada usuario, “	, pues dependiendo de esto se puede recomendar ciertos zapatos; también es importante que los tenis tengan suelas con gel porque reciben mejor los impactos al momento de correr y eso puede evitar lesiones”.Aunque cada quién pisa diferente, sí es importante resaltar que la mayoría de corredores se encuentran en el espectro de usuarios con pisada neutra y por eso las empresas dedicadas a realizar