No es normal que el cansancio se vuelva costumbre. La falta de energía y las ganas de dormir, en ocasiones, podrían corresponder a desequilibrios en su salud.A casi todos les pasa que amanece el lunes en la mañana y la pereza invade el cuerpo. Pero una cosa es la resaca del fin de semana, que es más cultural que cualquier otra cosa y, otra, el cansancio permanente que se extiende hasta el viernes e incluso hasta el domingo. El exceso de trabajo que se vive en estos tiempos, en muchos casos, hace creer que el agotamiento es un compañero normal de la rutina. Para muchos, estar cansado es una condición normal del siglo XXI sin remedio.	seleccionó siete de ellas. Claro, no es para que se alarme y tome de acá un diagnóstico, sino para que identifique posibles señales y consulte a su médico.1. AnemiaUna de las maneras de detectar el origen del cansancio es a través de análisis de sangre. Lo primero que querrán saber los médicos es si usted tiene o no anemia. La médica Amy Shah, dijo para	que “cuando un paciente dice ‘estoy cansado y me siento sin aliento’ ‘o’ estoy teniendo problemas para hacer ejercicio’, probablemente es anemia’”. El cansancio producido por la anemia se da porque la sangre no transporta suficiente oxígeno al resto del cuerpo. Una de las razones más comunes por la que esto ocurre es por falta de hierro. Por eso, el tratamiento para la anemia incluye una dieta de alimentos altos en hierro, como lo son la espinaca y la carne roja.	2. HipotiroidismoSegún la American Thyroid Association esta no solo se manifiesta en el cansancio, también viene acompañado de aumento de peso, estreñimiento, desánimo y sensibilidad al frío. El hipotiroidismo es una afección que se presenta cuando la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de las hormonas, triyodotironina (T3) y tiroxina (T4), que son esenciales para el funcionamiento del cuerpo y el metabolismo. La enfermedad se puede conocer a través de exámenes de sangre, y se controla con la ingesta de hormonas t4 sintéticas.	4. Depresión Las personas que experimentan trastorno depresivo, sienten una sensación de apatía y desinterés que puede verse justificada y exacerbada por el cansancio que, además, puede ser resultado del agotamiento mental que ocasiona el trastorno depresivo. Según la Organización Mundial de la Salud, otro de los sintomas de la depresión son la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito y falta de concentración.	que estar más cansado a pesar de haber dormido muchas horas es el resultado de despertar en una etapa del sueño equivocado.6. Apnea del sueñoEs un trastorno en el que la respiración se interrumpe mientras duerme, porque ocurre un colapso en las vías respiratorias durante el sueño. Cuando esto sucede, la respiración vuelve con un ronquido o resoplido que suele ser muy fuerte. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por hora. “El cerebro se da cuenta de que no está eliminando su CO2, y se despierta muy brevemente en un estado de alarma”, dice Lisa Shives, directora del Centro de Medicina del Sueño de la Escuela de Medicina de la Universidad de California, para el