Una noche cualquiera, antes de acostarse, Pedro programó la alarma de su celular, no sin antes notar que estaba habilitada la opción ‘Rutina del Asistente de Google’. Maravillado por esta sorpresa, exploró la herramienta y la activó para despertarse con las principales noticias del día, la información del clima, entre otras opciones.	Al siguiente día a las 4 a.m., Pedro desactivó su alarma y pensó en dormir otros cinco minutos. Sin embargo, el celular empezó a informarle sobre el clima, cosa que no le molestó. Un minuto después, escuchó las noticias internacionales, con acento español, y pensó que ya era suficiente. Cuando buscó la opción de apagar, no la encontró. Desesperado por no poder controlar el celular, se vio obligado a reiniciarlo y cruzar los dedos para que el Asistente de Google no empezara de nuevo a relatarle el atraco de una ciudad europea.	Estas son algunas de las novedades que han realizado las grandes empresas de tecnología para facilitarle la vida, pero que en muchas ocasiones terminan en conflictos con el usuario o en una dependencia digital. Sin embargo, ¿hasta dónde dejaría llegar estas ayudas en su vida diaria? Respóndalo con las siguientes herramientas.	Assistant es otra de las aplicaciones que Google está introduciendo en algunos celulares Android. Ya está disponible en los dispositivos Pixels, y le permite administrar sus llamadas según su rutina. Por ejemplo, si usted es de los que siempre las desvía porque viene de un número desconocido, Assistant reconocerá ese patrón y lo hará automáticamente por usted.	Si es de los que le gusta tener un control riguroso de su actividad física, o al menos de los pasos que da al día, vea si su celular cuenta con un contador de pasos o en su defecto una aplicación de ejercicio. Por lo general, estas herramientas están diseñadas para retarlo todos los días a avanzar más hacia su cuerpo ideal. Sin embargo, en algunos casos suele crear dependencia, pues el celular no lo dejará en paz (con alarmas, notificaciones y correos electrónicos) hasta que logre su meta.	Si esta herramienta fuera una persona, se asemejaría bastante un coach profesional y a su madre. Esta aplicación se encarga de reunir toda su información de redes sociales y aconsejarle en qué momento debería postear algo, cambiar la foto de su perfil e incluso programar sus comidas saludables de la semana.	La tecnología avanza a pasos agigantados que hasta los propios bancos tienen una aplicación en la que fragmenta su dinero y lo divide en pagos a servicios públicos y privados o gastos familiares y personales.. Si le gusta que le controlen los gastos, descargue la aplicación de su banco y encontrará una opción para programar pagos e incluso también le dirá cuánto dinero le queda para gastar en diversión.	, que analiza cuánto tiempo pasa frente a la pantalla y le muestra las estadísticas de las redes sociales en las que más tiempo gastó del día. Una vez tenga esta información, le cerrará de forma inesperada sus aplicaciones para superar las adicciones entre otras opciones menos invasivas, como, sugerirle salir de la aplicación.	es un videojuego donde los niveles son sus actividades del día. Una vez pase los niveles, la aplicación le permitirá acceder a un premio físico, que usted mismo se debe dar, como por ejemplo, un chocolate o un buen almuerzo. A medida que avanza el juego, las tareas son más complicadas, como por ejemplo, correr diez kilómetros o reciclar 100 kilos de plástico, por lo que tendrá que exigirse durante unos meses para poder superarlas. ¿Eso quiere decir que hay gente que dejar de darse premios? Descárguela y descúbralo usted mismo.	, una aplicación que monitorea sus estados de ánimo a partir de la información que usted le suministre, como por ejemplo, su apetito, canción que está escuchando y aplicación favorita, entre otras cosas. La herramienta es capaz de predecir sus estados de ánimo, comportamiento y actividades para que pueda mejorar y sentirse mejor. “Ojo, no incluye el estado de ánimo gadejo”.	Algunas compañías como Huawei están preocupadas por la salud de sus ojos. De ahí que los últimos modelos de P-smart 2019, tengan varias herramientas de bienestar digital en las que analizan los patrones de uso del celular y regulan el brillo de la pantalla para que sus ojos descansen en la noche y en las madrugadas cuando lo vuelva a ver. Esta herramienta reduce considerablemente el daño que puede causar el enfoque prolongado, no por nada es de los pocos dispositivos con certificación TÜV Rheinland, que garantiza su protección ocular.