“Si quieres emociones placenteras pues opta por bailar, por ir al cine o a cenar. Ahora si lo que quieres es ser feliz disfruta del presente con un sentido de propósito, sin hipotecar tu futuro, desempeñándote en diversas actividades, en las que practiques tus habilidades, cultivando relaciones positivas, y celebrando tus logros”;