Algunas personas creen que la diabetes “no es gran cosa” y otros creen que es una condena a una vida llena de medicamentos y cuidados. Para darle una dimensión real a esta patología, la doctora Páez, resuelve las dudas más frecuentes sobre la diabetes, y las conductas saludables que puede adoptar una persona diagnosticada para llevar una vida plena.	Es importante dejar de lado los alimentos con altos contenidos de azúcar como bebidas alcohólicas, gaseosas, jugos artificiales, hojaldres, lácteos ricos en grasas, embutidos y se debe limitar el consumo de sal y carbohidratos. Puede en cambio, agregar a su dieta cereales integrales (arroz, avena y quinoa), carnes magras y pescados.	La diabetes incrementa las probabilidades de contraer infecciones en las encías. Se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces por día, usar hilo dental una vez al día y programa exámenes dentales, por lo menos, dos veces al año. Si presenta sangrados continuos, o enrojecimiento de la encía, consulte a su médico.