“Aunque parezca que las jornadas van tranquilas, esos kilómetros se suman en las piernas”. Bajo esta contundente frase, Nairo Quintana puso punto final al mito de que en las grandes vueltas existen los días de transición. Y es que si bien, en la etapa 11, no hubo ataques ni cambios en la general, todos y cada uno de los ciclistas sufrieron un desgaste importante de cara a lo que se viene.	Por eso, ahorrar energía para los momentos indicados será crucial. No obstante, la etapa 12 no será la indicada para recuperarse. A lo largo de los 171,4 kilómetros entre el Circuito de Navarra y Bilbao afrontarán cuatro puertos de tercera categoría. Cabe resaltar que tres de ellos se darán en los últimos 30 kilómetros.	“Aunque parezca que las jornadas van tranquilas, esos kilómetros se suman en las piernas”. Bajo esta contundente frase, Nairo Quintana puso punto final al mito de que en las grandes vueltas existen los días de transición. Y es que si bien, en la etapa 11, no hubo ataques ni cambios en la general, todos y cada uno de los ciclistas sufrieron un desgaste importante de cara a lo que se viene.	Por eso, ahorrar energía para los momentos indicados será crucial. No obstante, la etapa 12 no será la indicada para recuperarse. A lo largo de los 171,4 kilómetros entre el Circuito de Navarra y Bilbao afrontarán cuatro puertos de tercera categoría. Cabe resaltar que tres de ellos se darán en los últimos 30 kilómetros.comparte