Sonreír es una buena táctica para lograr mejores ánimos a medida que lo haces, sin importar que no existan ganas de hacerlo. Está conocido por la ciencia que la mente humana puede llegar retribuir esa acción en un mensaje positivo que te llevará a hacerlo nuevamente con sólo pensarlo. Aunque parezca simple, el sonreír muchas veces, cambia tanto la imagen física y personal que proyectas, mejora tu balance emocional y es capaz de hasta contribuir con el estado de ánimo de otros.	Las actividades del día serán más fáciles de desarrollar si tienes en mente una idea de cómo y en qué orden realizarlas. De lo contrario podrías no sólo perder parte del tiempo mientras logras cada una, si no que también estarías más propenso a lidiar con niveles de estrés producto de esto.