las hojas verdes de esta deliciosa verdura no sólo reducen los niveles del colesterol, según la Universidad de Reading (Inglaterra) este alimento limpia de toxinas y aliviana el cuerpo, con un PRE que se debe hacer antes de empezar algún tipo de régimen alimentario. Cómelas en una ensalada o en una infusión de té.	En un reciente congreso de la American Society of Clinical Oncology se señaló que estos hongos comestibles no sólo previenen el cáncer de mama, también tiene un efecto saciante, muy apropiado cuando quieres moldear tu figura. Agrégales aceite de oliva y un poco de ajo, y te quedarán unos deliciosos champiñones al ajillo.	esta fruta tropical es una de las más recomendadas en el proceso o meta de llegar al peso ideal. Su contenido en agua (93%), sus pocas calorías y su fibra, tienen efectos positivos en el tránsito intencional, lo que te permitirá bajar con más facilidad. Pruébala en una ensalada de frutos rojos. Fecha de actualización: Vie, 11/29/2019 - 4:17pm	22 de Nov / 21 de DecAvanzan por un período coyuntural en el sentido que las circunstancias se acomodan para que puedan levantar la mirada hacia otros horizontes y se den cuenta de que las verdades que traían de antaño están revaluándose y que se hace necesario instaurar un nuevo...leer más