Correr largas distancias en maratones ya no es asunto exclusivo de atletas de élite. El running cada vez toma más fuerza en el mundo, y en Colombia miles de personas se preparan para las diferentes pruebas que resultan más que una carrera, pues retan su tenacidad, constancia y resistencia. Por eso, más que alcanzar un podio el premio es demostrarse que pudieron lograrlo, completar sus metas, superarse y competir de nuevo.	Aparte de los beneficios de autorrealización, que inevitablemente van de la mano con mejorar la autoestima y generar una comunidad, pues se crean equipos de entrenamiento, también trae consigo beneficios físicos para el cuerpo. Correr de forma regular evita el riesgo de desarrollar enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes, además de otras patologías como cáncer de seno u osteoporosis.	Esta tecnología nació de más de cuatrocientas combinaciones de distintos materiales y químicos para conseguir los beneficios que todo corredor busca en una zapatilla: suavidad, retorno de energía, durabilidad y poco peso, un balance difícil de lograr. Gracias a estas mejoras es posible alcanzar velocidades más altas mientras mejora el agarre, así las condiciones del terreno cambien.	Inicialmente, Nike React apareció en 2017 en la categoría de basquetbol, con las zapatillas Nike React Hyperdunk. Los diseñadores de la marca se inspiraron en el jugador de los Golden State Warriors, Draymond Green, ya que querían crear una zapatilla versátil y que pudiera hacer “un poco de todo” en la cancha, tal como lo hace Green en cada juego.	Además de su funcionalidad, la durabilidad es otra de sus grandes ventajas. Los tenis tienen un promedio de vida útil de 1.000 kilómetros, lo que le permitirá entrenar y competir varias veces con el mismo par de tenis. La espuma, además de brindar un 13 % adicional de retorno de energía que la que produce la tecnología Lunarlon –también desarrollada por Nike– es 30 % más liviana que su competencia directa.	Cada persona que corre tiene necesidades diferentes. Nike pensó en los detalles y desarrolló tres modelos: las Nike Epic React Flyknit 2 son ligeras y cómodas. Su parte superior se adapta a la forma del pie, casi como una media. La suela aporta reactividad y suavidad. Recomendada para los deportistas con pisada neutral, es decir, los que no suelen ejercer movimientos ni hacia fuera o hacia adentro cuando pisan. Su suela tiene segmentos de caucho en las zonas de mayor desgaste (antepié y talón), lo que brinda mejor tracción y aumenta la durabilidad.	Por su parte, las Nike Odyssey React Flyknit 2 tienen una combinación entre material ligero y sintético que proporciona ajuste en zonas donde más necesitan los deportistas. Están diseñadas, especialmente, para deportistas con pie pronador (un efecto fisiológico que hace el pie para adaptarse a los diferentes tipos de terreno y así evitar lesiones. En este caso, el tobillo y el pie actúan como amortiguadores, por lo que hace que el pie se incline hacia la zona interna en el momento de caminar).	Y, por último, los Nike Legend React, que cuentan con revestimientos sintéticos para mejorar la durabilidad y una espuma reactiva que amortigua cada pisada. Su diseño permite un ajuste más ceñido a la forma del pie y mejora la sujeción del tobillo y del talón, lo que los hace más cómodos al trotar.	Su suela, hecha de materiales resistentes y duraderos, ofrece mayor respuesta y rebote de energía a los deportistas, que de esta manera disminuyen el desgaste del pie y de las articulaciones. Están pensados para deportistas con pisada neutral, es decir, que reparten la energía de cada pisada de forma uniforme, sin desgastar más unas zonas, pero su forma se puede adaptar a otras necesidades, lo que las hace una de las zapatillas más versátiles del mercado.	En un mundo donde cada vez crecen los índices de personas sedentarias y los problemas de salud relacionados con esto van en aumento, es hora de encontrar soluciones que motiven y faciliten hacer más deporte, proponerse nuevas metas y establecerse retos. Y lograrlo requiere aliados para dejar las excusas a un lado y comenzar a correr. Esto se logra más fácil si lo hacemos con la seguridad y la comodidad de unas buenas zapatillas.