a falta de sueño es uno de los males del siglo XXI: el estrés, las rutinas alimenticias y la conexión constante a los dispositivos electrónicos son algunas de las causas. A raíz de que ahora damos vueltas en la cama, contamos ovejitas y nada pasa, expertos y emprendedores se han dedicado a buscar alternativas para ayudar a solucionar esta tendencia..	Además de lo obsesivo que esto resulta, estos monitores no son del todo confiables, pues se basan en los sonidos, el ritmo cardiaco y el movimiento que se da durante la noche. En cambio, cuando lo hacen los expertos, ellos evalúan lo que denominan polisomnograma, ​​eso incluye mirar la actividad de las ondas cerebrales, el movimiento de los ojos, la tensión muscular y la respiración, pues se necesita hallar una cantidad de datos y cruzarlos, para dar un diagnóstico sobre cómo es el sueño de un individuo.