La consecuencia de comer mucho y escoger alimentos ricos en grasas y azúcares puede provocar obesidad y problemas en las articulaciones, presión alta, diabetes, cáncer y enfermedades al corazón. Tenga cuidado con las dietas estrictas de gimnasio, el cerebro funciona con glucosa y suprimirla puede causar efectos a corto, mediano y largo plazo.