Un equipo internacional de investigadores de las universidades de Western Sydney, Harvard, Kings College, Oxford y Manchester (Reino Unido) han evidenciado que el celular junto con Internet, pueden producir alteraciones agudas y sostenidas en áreas específicas de la cognición, que pueden reflejar cambios en el cerebro, afectando las capacidades de atención, memoria e interacciones sociales.	Para ayudar en esta tarea, recuerda que hay una multitud de aplicaciones y programas de software para restringir el uso de Internet y el acceso en teléfonos inteligentes y computadoras, que los padres pueden utilizar para establecer algunas reglas sobre el tiempo que dedican a los dispositivos personales y también sobre los tipos de contenido que consumen.	“Además de esto, también es importante hablar con los niños sobre cómo les afecta su vida ‘on line’, con el fin de identificar a los que corren el riesgo de sufrir acoso cibernético, conductas adictivas o incluso abusos, y de este modo posibilitar una intervención oportuna para evitar resultados adversos”, comenta el científico.	Otro de los autores, Jerome Sarris, se muestra preocupado por algunos de los impactos potenciales del creciente uso de Internet en el cerebro. “El bombardeo de estímulos y la atención dividida presenta una serie de preocupaciones. Creo que esto, junto con la creciente ‘instagramización’ de la sociedad, tiene la capacidad de alterar tanto la estructura como el funcionamiento del cerebro, mientras que potencialmente también cambia nuestro tejido social”, alerta.	Esta aplicación ayuda a que nuestros hijos consuman contenido de calidad. Para ello puedes ver la actividad que realizan con sus dispositivos y el tiempo de su uso que dedican a cada app. A través de estos informes podrás conocer sus aplicaciones favoritas y hablar con ellos para que tomen decisiones saludables. Además nos permite establecer los límites de uso que estimemos convenientes para cada uno de los niños, ayudándoles así a encontrar un equilibrio. También se puede bloquear los dispositivos de forma remota cuando sea la hora de estudiar, cenar, jugar, etc.	Podremos administrar sus apps a través de notificaciones prácticas que recibiremos en nuestros dispositivos cuando quieran descargar una nueva aplicación. De esta manera es posible aprobar o revocar la instalación antes de que la usen. ‘Family Link’ nos recomienda apps que han sido seleccionadas por docentes para que las podamos agregar directamente a sus dispositivos.	La aplicación de Google nos permite conocer la ubicación de nuestros hijos siempre que lleven sus dispositivos. Es clave recordar que para el uso correcto de “Family Link”, debe ser configurada primero por los padres en sus dispositivos, y después en los de sus hijos, sincronizándolos entre sí con el código de configuración que ofrece la app.