El duelo es un proceso de adaptación emocional ante cualquier pérdida, en ese sentido, es importante aceptar la pérdida, identificar lo que se está sintiendo y tomarlo a nuestro favor, no preguntarnos el por qué nos pasó dicha situación sino para qué. Por último adaptarse a la situación es fundamental, buscar nuevas ocupaciones y cosas que le den sentido a nuestra vida.