Negarse a hacer favores, tareas o actividades dentro del trabajo es difícil, pero hacerlo le puede favorecer a concentrarse en lo importante. Diners le cuenta cómo decir que no de la mejor manera.Negarse a hacer favores, tareas o actividades dentro del trabajo es difícil, pero hacerlo le puede favorecer a concentrarse en lo importante. Diners le cuenta cómo decir que no de la mejor manera.	Recuerde la última vez que su jefe le pidió hacer un trabajo extra, y aunque una voz en su interior le decía que respondiera que no, porque ya estaba al tope con tantas tareas, su boca pronunciaba un complaciente: sí. Piense en todas las veces que lo ha hecho para no que lo creyeran débil, incapaz o inseguro, por no molestar a su jefe, o por miedo a que lo despidieran de su trabajo.	Si le piden participar en algo pregúntese lo siguiente “¿es esta la inversión correcta de mi tiempo?”. Saunders pone un ejemplo: le piden que trabaje como voluntario en un comité cualquiera, usted se inclina a decir que sí porque sabe que la otra persona espera contar con usted. Sin embargo, usted sabe que el fin de ese comité se sale de sus objetivos personales. “Significaría como mínimo de tres a cinco horas de su tiempo de trabajo cada mes, lo que se suma entre 36 a 60 horas a lo largo de un año”.	De hecho, otra persona de tu equipo podría encajar mucho mejor. Para rechazar la invitación podría decir algo así: “Vi la invitación a la reunión. Agradezco que me avisara. Andrés estará representando a nuestro equipo. Sé que hará un gran trabajo e informará sobre todo lo que necesitamos saber”.3. Diga que “no” a las tareas que no tienen que ver con su trabajo	Hay gente que tiene tantas actividades pendientes en su agenda que no las cumplen al final del día. Dice Saunders que eso pasa con la gente que se compromete a ayudar a todo el mundo antes de tener su propio trabajo listo. Cuando alguien le pide que haga algo que no es su trabajo, tiene todo el derecho de decir que no. Pero si ha dicho que sí en el pasado, hay maneras de evitar que las personas tengan el hábito de pedirle favores. Saunders sugiere decir:	Hay tareas que sí o sí usted deberá cumplir. Habrá algunas que tendrá que hacer sin refutar en el tiempo que se lo pidan, pero habrá otras que podrá aplazar. “Si le piden que haga algo pequeño para hoy, cuando en realidad el plazo es un tanto arbitrario, contrarreste con un plazo alternativo”.