Un millón quinientos mil seguidores en Instagram después, la colombiana de 41 años ha publicado 3 libros (Belleza Natural (2015), Mi cocina creativa (2017) y Bienestar en familia(2019). Además, tiene su programa digital E Fitness By Cata, de E Entertainment Latino, entre muchos proyectos enfocados en resaltar los beneficios de la buena alimentación y la meditación.	“Tuve una carrera de más de 20 años como presentadora y actriz, y nunca me detuve a pensar en mi salud, siempre mantuve altos niveles de estrés, me saltaba las comidas y no me cuidaba. Fue hasta mi embarazo que hice un alto en el camino y decidí empezar a cuidarme dejando atrás los malos hábitos”, cuenta.	La antioqueña también reveló que su cuenta en Instagram empezó como un proyecto inspiracional para otras personas que buscaban cambiar sus hábitos. “La cuenta se convirtió en un canal de confianza en donde le dije a la gente que si yo fui capaz de hacer este cambio, cualquiera lo puede hacer”, comenta.	El evento se realizará en la Hacienda San Rafael y podrá adquirir sus boletas en la entrada o en TuBoleta a $30.000 o a $10.000 si presenta 20 empaques de productos Tosh. Entre tanto, para entrar en armonía con el evento le dejamos algunos consejos prácticos que Aristizábal puso en práctica.	“Alimentarse no debe ser un sacrificio, todo se trata de tener buenos hábitos. Yo creo que las dietas son yoyos que van y vienen y para que realmente tenga resultados debe hacer sacrificios, comprar vitaminas y de eso no se trata la vida. Lo que recomiendo es tener buenos hábitos alimenticios, sin excederse con los carbohidratos y el mismo cuerpo se adaptará a ese nuevo estilo de vida”.	“Además de ayudar al medio ambiente, es bueno dejar de lado las carnes que claramente afectan nuestro organismo. Existen cientos de alimentos que sirven para reemplazar esas proteínas, como por ejemplo, las hortalizas, plantas y todo el arcoíris de colores. Como yo digo ‘no cuente calorías, cuente los colores que hay en su plato”.	Es una corta historia de arte y marginalismo. Tan corta, porque hasta hace solo diez años, este inicial Cercado de Teusacá se volvió ciudad, y quienes así lo sintieron se dieron cuenta que la urbe es de hecho un sitio solitario, y que para hacer menos evidente esa soledad por lo menos hay que juntarse. COMENZAR GALERÍA