Regularmente cuando nos vemos envueltos en una nube de estrés, nos refugiamos en el chocolate. Funciona como un calmante contundente confirmado por la ciencia, ya que a través de estudios se demostró que con al menos 45 gramos de este dulce por dos semanas, las personas que sufrían de ansiedad disminuyeron el estrés.	Un estudio determinó que aquellas personas que comen chocolate diariamente, están más protegidos en su piel ante las quemaduras de los rayos del sol. Esto, por su alto contenido en flavonoides, una serie de metabolitos secundarios de orígen vegetal que ayudan también a mantener una salud en buen estado, sobre todo si eres deportista.