Alrededor de 9000 jóvenes se postulan para ingresar a los institutos de formación policial. La masiva concurrencia para competir llama la atención. Analistas estiman que la expectativa viene por el lado de los anuncios oficiales de que existe un plan de mejoramiento del sistema de seguridad, que implica el tema salarial como uno de los atractivos.	El pasado sábado de agosto terminó el periodo de inscripción a los jóvenes interesados en postularse a las Unidades Académicas de Formación Policial, Academia Nacional de Policía “Gral. José E. Díaz” y Colegio de Policía “Sgto. Aydte José Merlo Saravia”, para el año lectivo 2020.En total se presentaron 8.652 carpetas fueron recibidas de los cuales, 815 (337 mujeres - 478 hombres) corresponde a postulantes para la Academia Nacional de Policía, mientras que 7.837 jóvenes (2.891 mujeres - 4.924 hombres) se inscribieron para postularse al Colegio de Policía.Por otra parte, 22 jóvenes de pueblos originarios (10 mujeres - 12 hombres) se inscribieron como postulantes para el Colegio de Policia. Según el cronograma oficial del proceso de admisión 2020, el próximo lunes 12 de agosto del corriente año, iniciarán las evaluaciones psicológicas a los postulantes.El sensible aumento del número de postulantes estaría explicado por los planes de mayor profesionalización del trabajo policial, lo cual implica el mejoramiento de los niveles de salarios que se pagarán de acuerdo a la jerarquización.	Tras una reunión entre representantes de la ANDE e Itaipú Binacional, se acordó la conformación de un equipo de trabajo conjunto para ver los planes a futuro con miras a la renegociación del Anexo C del Tratado. En la ocasión, Pedro Ferreira volvió a hablar sobre la investigación del acta bilateral y el caso del abogado José Rodríguez González.	El presidente de la República, Mario Abdo Benítez, se reunió esta mañana en Palacio de Gobierno con el director paraguayo de Itaipú Binacional, Ernst Bergen, el presidente interino de la ANDE, Fabián Cáceres, y el extitular de la entidad, Pedro Ferreira.Según explicaron, durante el encuentro se trataron temas netamente técnicos que guardan relación con el trabajo de ambas instituciones y el proyecto en conjunto que realizarán a partir de ahora con miras a los próximos años.“Era importante que ambos equipos de Itaipú y ANDE puedan reunirse para unificar criterios y tratar de comenzar a caminar dentro de un proceso de transparencia, de que las dos entidades puedan entenderse bien y diagramar lo que se viene”, expresó el Ing. Cáceres a los medios.Igualmente, sostuvo que “no han solicitado nada a cambio ni tampoco se les ha ofrecido nada”, descartando cualquier propuesta por parte del titular del Ejecutivo. “Tenemos un interés que está por encima de nuestros intereses personales que es nuestro país”, acotó.Por su parte, Pedro Ferreira sostuvo que su presencia en la reunión fue en calidad de extitular de la ANDE y que en ningún momento se habló sobre otros asuntos tales como el acta bilateral recientemente anulada por Brasil.“No hablamos en ningún momento de otros temas, solo nos centramos en lo que es Itaipú y cómo tiene que reorganizarse lo más rápido posible, de manera a que Paraguay tenga la posición que se merece”, expresó.En relación a la polémica en la que se ve involucrado junto con el abogado José Rodríguez González alias “Joselo”, dijo que el tema ya está en manos de la Fiscalía, organismo que se encargará de dar seguimiento a la investigación sobre su implicancia en la negociación para el acuerdo bilateral.Ferreira también mencionó que su familia mantendrá un perfil bajo a partir de ahora, sobre todo por una cuestión de seguridad y para evitar la exposición mediática tras todo lo ocurrido en las últimas semanas. Asimismo, descartó haber solicitado custodia policial. En un momento, instó a que desde el Ministerio Público analicen los cruces de llamadas de las personas que estuvieron en Brasilia durante la firma del acta para ver “si alguien influenció o no” en la eliminación del punto 6 del documento y por qué se incluyeron puntos que no habían sido conversados.	El desempleo y la falta de oportunidad laboral, así como el arrastrar una situación difícil por espacio de un año puede ser el inicio de una idea suicida si no es buena la capacidad de afrontar la situación. Solo el fin de semana, la Policía Nacional registró cinco suicidios y las cifras oficiales de 2017 indican que 359 personas perdieron la vida de esa manera.	La difícil situación económica por la que puede atravesar una persona puede ser un factor desencadenante del suicidio sumando a otros momentos que en circunstancias de la vida puede llevar a tomar la determinación.En el caso de una persona adulta joven que pierde el empleo y tiene dificultad para una nueva oportunidad laboral ya sea por motivos de edad pese a la experiencia y ve que se complica el panorama puede sumarse a otras situaciones difíciles del día a día.Pero todo está en la manera de afrontar estas situaciones, afirma la doctora Mirta Mendoza, directora de Salud Mental del MSP. “Frente a estos factores desencadenantes hay personas que encuentran la manera de salir y encontrar nuevos caminos, se activan los factores de resiliencia que hacen que una persona que a pesar de la adversidad pueda sobrellevar y pueda quitar provecho de eso e incluso hace mejores cosas para su vida”, señaló.Una situación límite como el suicidio debe analizarse desde el día de la muerte hasta un año atrás, qué pasó en la vida de esa persona, cuáles fueron los cambios que se dieron y la manera que tuvo de ir afrontando las distintas situaciones. Solo el fin de semana, la Policía Nacional registró cinco suicidios y durante el día de hoy se viralizó un intento de suicidio de un joven en las inmediaciones del puente Remanso. En Paraguay, en el 2017 fueron 359 las personas que se quitaron la vida por diversas circunstancias y debido a que no se cuenta con una investigación sobre las causales, por falta de fondos para realizar el trabajo, no se determina el motivo de la decisión. Por lo general, los varones son quienes logran concretar el suicidio mientras que las mujeres lo intentan 20 veces más sin conseguirlo, indica Mendoza.Según investigaciones se determinó que además de los factores de riesgo, el 94% de los suicidas tenía un trastorno mental de base y es la depresión uno de los más frecuentes pero no es el único. También se da en personas con esquizofrenia, que tienen trastorno bipolar, trastorno de pánico, consumo de sustancias y el trastorno alimentario como al bulimia y la anorexia que también son frecuentes.“Están los factores desencadenantes en personas que tienen esta problemática y hay situaciones en un momento dado que le llevan y no pueden afrontar la situación y le lleva a tomar la decisión”, agregó Mendoza.Y en contra partida, un factor importante es el entorno de la persona, la red social no la tecnológica sino de su red de apoyo y contención que puede ser el familiar, de amistad, compañeros y vecinos. “Es donde la persona puede encontrar ese apoyo y contención para sobrellevar los momentos difíciles que está llevando en ese momento setos son factores de riesgo y el ser varón es un factor de riesgo porque los varones se matan 4 veces más que las mujeres que lo intentan hasta 20 veces más pero no lo concretan. Ellos utilizan métodos más drásticos”, explicó. En la mayoría de los países los picos de suicidio se da en adultos mayores y adultos jóvenes y en Paraguay se da en adulto joven y el joven.	Un descanso de 8 a 9 horas corridas favorece a la capacidad el cuerpo para hacer frente a las enfermedades como la obesidad, diabetes, depresión y hasta enfermedades oncológicas. La hormona responsable de restablecer las funciones del organismo durante el sueño es la melatonina y si esta no se produce empieza el deterioro en la persona.	La melatonina es la hormona que se produce mientras una persona duerme y cuando esta no se genera es que empiezan a manifestarse problemas de salud como obesidad, diabetes, depresión y los trastornos del sueño como el insomnio.Cuando el cuerpo no produce esta hormona sube el nivel de azúcar y la presión arterial, se sube de peso, se puede subir hasta 5 kilos por año, y el organismo se predispone a sufrir un infarto, un derrame cerebral y aumenta la incidencia del cáncer, explica la doctora María del Rocio Aparicio, directora del Programa Nacional de Diabetes del MSP. “No dormir bien es malísimo para el cuerpo. Hay que dormir de 8 a 9 horas de corrido y con la luz apagada”, señala la profesional.Cuando ya la persona se acuesta a dormir no debe mirarse ya el celular y la luz debe estar apagada. Tampoco es recomendable el televisor en el dormitorio, ni la computadora ni las tablets debido a que los rayos electromagnéticos de estos equipos alteran la neuroquímica cerebral.“La melatonina ayuda a que baje el azúcar, la presión, repara todo el cuerpo, hace que nuestras células se regeneren y que el cerebro descanse bien y cuando no se duerme bien, ninguno de esos efectos se manifiesta”, agrega Aparicio.Y es la luz la responsable de alterar esta hormona por lo que la profesional recomienda que las luces de la casa no deben prenderse ni siquiera cuando uno se levanta por la madrugada para ir al baño porque se corta la producción de melatonina.La indicación es usar una luz tenue, que solo se refleje para evitar la oscuridad total, ya que cualquier entrada de luz corta la producción de la hormona. En el caso de los niños que no quieren dormir con la luz apagada, se recomienda el uso de luces especiales llamadas oled que pueden colocarse en la mesita de noche de los niños pero lo más tenue posible siempre.