La doctora Mirta Ortiz, de la Unidad de Actividad Física del Ministerio de Salud reveló que, en Paraguay, el 87,3% de las mujeres no realiza actividad física en su tiempo libre y solo un 12,7% si lo hacen. Mientras que, en la franja masculina, el porcentaje de inactividad física llega a 61,9%, frente a un 38,1% que es activa.	La doctora explicó que los beneficios que genera la práctica diaria de actividad física y el ejercicio para la salud integral de las personas son indiscutibles y están sostenidas por fuertes evidencias científicas en más de 25 condiciones médicas, entre ellas la prevención de afecciones cardiovasculares, 8 tipos de cáncer, patologías respiratorias y trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes mellitus tipo 2. De acuerdo a los Indicadores de la Salud/2017 (MSPBS -OPS/OMS) la mortalidad por diabetes mellitus tipo 2, registro un 42% en el sexo femenino y 32,2% en los varones.En nuestro país, estas afecciones representan una carga social y económica muy pesada para la salud pública, y de acuerdo a datos estadísticos recientes, son responsables de las principales causas de muertes prematuras, consideradas así a las muertes antes de los 60 años.En base a estos perturbadores datos, es que se insiste y alienta a adoptar comportamientos más activos a nuestra población femenina de todas las edades, eligiendo la modalidad de actividad física de su predilección, adecuada a su capacidad orgánica individual, con una frecuencia en lo posible diaria, a fin de beneficiarse con la protección que brinda esta herramienta de salud pública para una mejor calidad de vida.ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADESDatos señalan que las mujeres inactivas tienen 45% de probabilidad de padecer muerte prematura, un 50% de riesgo de contar con alguna enfermedad cardiovascular y un 60% de tener un ataque cerebro vascular (ACV), frente a las mujeres activas que tiene una menor probabilidad de ocurrencia de estos eventos de salud.RECOMENDACIONESLa actividad física diaria debe ser de 30 minutos como mínimo a partir de los 18 años hasta la edad de adultas mayores, sumando 150 minutos en la semana, mientras que si son niñas y adolescentes el tiempo recomendado es de 60 minutos diarios, completando 300 minutos por semana y continuar siendo activas en la edad adulta. En grupos de niños, de ambos sexos, entre 2 a 4 años, como mínimo 90 minutos por día, deben estar moviéndose para desarrollar su potencial de aprendizaje en las áreas cognitivas, motoras y psico-socio afectivas.	Los siniestros viales son una de las cuatro principales causas de muerte en niñas y niños mayores de cinco años en el mundo. En Paraguay, 1.200 personas mueren al año en siniestros viales y se estima que más de 60.000 quedan con graves secuelas. Ante estas alarmantes cifras, expertos internacionales en seguridad vial realizan actividades sobre educación vial.	Star rating for schools. El encuentro estuvo dirigido a diseñadores urbanos, técnicos en educación y seguridad vial y también a líderes comunitarios de la cuidad de Asunción. Contó con la presencia de Regina Castillo de UNICEF, y Agnieszka Krasnolucka, Gerente de Programas de la FIA Foundation, donante del programa de educación vial. La facilitadora del taller, Rafaela Machado, Coordinadora Global de	, explicó que a través de una aplicación (APP) accesible y de fácil uso,utilizada por especialistas y voluntarios entrenados, se releva datos de seguridad de las infraestructuras de los entornos escolares, de acuerdo a varios indicadores. Así también permite calificar del 1 al 5 cuál es el nivel de seguridad que brinda el entorno escolar a los peatones, automovilistas, ciclistas y motociclistas. La aplicación se utiliza a nivel mundial; Paraguay es uno de los países pioneros donde se está implementando la versión beta, ya que la herramienta sigue en un periodo de ajustes. A la fecha hay datos relevados de 29 entornos escolares, correspondientes a escuelas que ya participaron del proyecto incluyendo a adolescentes a fin de que conozcan los riesgos a los cuales se exponen para llegar a sus escuelas. Los datos relevados de las 29 escuelas están siendo recopilados para presentar un informe final a la Municipalidad de Asunción, que se comprometió en realizar mejoras de infraestructura en el entorno escolar urbano. El taller se realizó como parte de la campaña “Vale 1 vida”, desarrollada en el marco del Proyecto “Seguridad vial en el entorno escolar con enfoque inclusivo”, ejecutado desde el 2017 en forma conjunta por UNICEF, el Touring y Automóvil Club Paraguayo y la Municipalidad de Asunción, con el apoyo del Ministerio de Educación y Ciencias y la Agencia Nacional de Tránsito y Seguridad Vial.	El Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC), informó que desde las 00:00 de este lunes empezará a regir el pago de peaje en la estación que une las ciudades de Luque y San Bernardino. El costo será de 5.000 guaraníes tanto para el ingreso y salida a las mencionadas localidades.	La cartera de Obras emitió un comunicado en su página de Facebook anunciando que en el puesto de control ya se realizaron todos los trabajos técnicos para su desempeño desde esta medianoche. El límite de peso de circulación permitido para camiones en la Ruta Luque – San Bernardino, es de 15 toneladas, de acuerdo al portal IP Paraguay. El tramo Luque-San Bernardino fue habilitado a finales de 2015 y cuenta con 30 kilómetro de extensión, con una bicisenda de 25 kilómetros, la más extensa del país. La vía es una importante ruta para llegar desde la Capital a la ciudad veraniega de San Bernardino.	Para el día de hoy domingo las precipitaciones más importantes se darán en los departamentos del este y noreste de la región Oriental, mediante que en los demás departamentos del país persistirían las precipitaciones de manera dispersa. La temperatura mínima prevista para hoy es de 21 ºC, mientras que la máxima es de 28 ºC.Para el día de mañana lunes, la probabilidad de precipitaciones con ocasionales tormentas eléctricas aumentan en todo el territorio nacional. Cabe resaltar que debido a las precipitaciones mencionadas y al viento del sector sur, el ambiente permanecerá cálido hasta por lo menos la mitad de la semana.