Los golpes de calor se dan cuando las temperaturas superan los 39º C y es el cuerpo el primero en sentirlo, pues la sensación térmica es lo que realmente cuenta para el organismo, que a consecuencia de esto pierde líquidos y sales con mayor rapidez. Por eso, la hidratación debe ser frecuente y continua, evitando los azucarados y las bebidas diuréticas, como lo es la cerveza. “Eso está totalmente prohibido, cuando uno toma mucho lo primero que hace es ir al baño, el efecto diurético deshidrata al paciente y provoca efectos colaterales”, explicó el doctor Carlos Morínigo en conversación con Universo 970 AM.Al tomar una lata de cerveza, se debe contrarrestar con cinco vasos de agua, pues el malestar que se siente horas más tarde o al día siguiente es consecuencia de la deshidratación.CONTRARRESTAR EL CALORCon el calor extremo registrado días atrás y pronosticado para toda la semana, se debe evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00. Los niños y los ancianos integran los grupos de mayor riesgo. El golpe de calor es capaz de provocar un colapso del sistema nervioso y llevar a la muerte.AIRE ACONDICIONADO El acondicionador de aire debe mantenerse entre 22º C a 24º C	La huelga tendrá lugar los días 26, 27 y 28 de noviembre, según confirmó Esteban Montanía, secretario general del sindicato a Radio 1000 AM. El gremialista manifestó que garantizarán los servicios de provisión y de reposición de energía eléctrica en caso de que se produzcan cortes, pero sí se verán los servicios de gestiones administrativas, cajas y atención al cliente. De acuerdo con lo que manifestó Montanía, del presupuesto que se remitió al Ministerio de Hacienda, se realizó un recorte de US$ 300 millones y también se redujeron los fondos para la compra de energía en unos US$ 10 millones. Los trabajadores de la institución exigen la reposición de estos fondos. Desde el gremio, advierten que esta disminución de fondos afectará directamente a las inversiones que se tenían previstas para el ejercicio fiscal del 2020, entre ellas, la mejora de infraestructura para optimizar el suministro de energía en todo el país.	Dahiana Soledad ya se encuentra en su casa, luego de recibir el alta médica. La misma fue baleada por unos motochorros el pasado 20 de octubre en el interior de una estación de servicios.En charla con C9N, la mujer indicó que tan solo hacía dos meses que estaba trabajando en turnos de 24 horas intercalados en el servicentro. Comentó que decidió trabajar para seguir su carrera de Nutrición.“Yo estaba con mi compañero y nos llegaron de sorpresa, directo se fueron junto a nosotros. Al principio a mí no me vieron, recién al final uno de ellos me vio y se fueron para sacarme la billetera”, relató Martínez Gómez sobre el atraco cometido por dos motoasaltantes. Tras recuperarse totalmente, la joven de 19 años espera retomar sus estudios universitarios y conseguir otro puesto laboral. “Voy a ver en qué trabajar, pero ya en algo más seguro”, acotó. Por su parte, el padre de Dahiana agradeció todo el apoyo recibido durante el terrible episodio que pasó la familia en las últimas semanas. “Uno pierde la cordura; el aliento que nos dieron fue algo muy importante”, resaltó.El violento hecho sucedió en el servicentro del emblema Petrochaco ubicado sobre la ruta I, a la altura de J. Augusto Saldívar.	En la Plaza Juan E. O`Leary amanecieron los integrantes de la FNC, para el segundo día de movilización que al menos hasta ayer se desarrolló de manera pacífica y sin impedir la circulación de los ciudadanos por la Capital. “Hoy nuestra actividad será una asamblea en todo el país para evaluar el primer día y también una propuesta del Gobierno, vamos a sacar una resolución y después vamos a llamar a una conferencia de prensa para informar qué paso daremos”, explicó el dirigente Adrián Vázquez a Universo 970 AM.Consideró justos los reclamos en contra del desalojo y de la represión en las manifestaciones, pero recalcó que esta vez todo se realizó en el marco del respeto de ambas partes. De acuerdo a los reportes, las manifestaciones fueron pacíficas y no se registró ningún tipo de incidentes, tal y como se temía en principio, sobre todo tras los rumores de un supuesto plan de desestabilización y de posibles “infiltrados”. En casi todas las localidades se realizaron cierres de ruta de manera intermitente, tanto por la mañana como por la tarde, con una duración máxima de 30 minutos. Gracias a ello, se evitó que se formen largas filas de vehículos.