Conoce las mejores bebidas para calmar el dolor de forma rápidaGustavo Tarre aseguró que Venezuela aún sigue en la OEAGobernador Prieto consolidó plan de mantenimiento para estaciones eléctricas de la regiónGuaidó: En Barquisimeto seguimos organizando la fase definitiva de la Operación LibertadPresidente Sánchez espera que los españoles voten por la estabilidad y contra la incertidumbreSalud	Licua ½ taza de cerezas sin semillas en un vaso de agua y bébelo inmediatamente.Si deseas potenciar sus efectos y recibir un aporte extra de fibra, mezcla ½ taza de moras, ½ taza de cerezas y un vaso de jugo de manzana.Procésalo bien y consume el jugo bien fresquito.	Consigue algunos granos de kéfir y ponlos en un frasco de cristal. Luego vierte sobre ellos cualquier tipo de leche, ya sea desnatada, semidesnata o entera, de vaca, de cabra o de oveja. También puedes optar por la opción vegetal con leche de soja.Luego de verter la leche, cierra el frasco y guárdalo en un lugar fresco y oscuro. Lo ideal es dejarlo 24 horas, o más tiempo, para que quede espeso y fuerte.Pasado el tiempo recomendado, cuela el kéfir y guarda el líquido en una jarra o vaso. Finalmente, tendrás los granos por un lado y el líquido por otro. Puedes guardarlo en el refrigerador para consumir tu kéfir frío.