La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades el “Burn-out” también conocido como síndrome de desgaste profesional o del trabajador quemado, el cual se produce a consecuencia de padecer estrés crónico. Para poder evitarlo, es conveniente conocer técnicas útiles para eliminar el estrés.Loading...	Además, existen otras como relajación en imaginación que se basa en recrear imágenes mentales, la cual se utiliza mucho para tratar las fobias, la de control de respiración que es muy útil para tratar trastornos de angustia o la de relajación muscular progresiva que ayuda a obtener un estado de relajación muy placentero.