CARACAS.- Durante las últimas décadas, tanto las mujeres como los hombres van en la búsqueda de mantener una vida saludable; logrando que actualmente en el en el mundo del bienestar se puede conseguir una gama extensa de ejercicios, dietas y actividades que buscan desarrollar un acondicionamiento físico y que a su vez se ajusta a las necesidades de cada una de las personas que los practica.	Por ese motivo, durante el mes de abril, Locatel se suma a la celebración el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud, con el fin de difundir los beneficios que tiene la práctica de algunas actividades físicas y la importancia de mantener un estilo de vida saludable.	destacó que “las rutinas de alta densidad por medio de intervalos son consideradas las más demandadas en este año”, por lo que el Crossfit y el Muay Tai son excelentes propuestas para ponerse en forma. Sin embargo, el mismo instituto indica que realizar este tipo de actividades consideradas de alta densidad hay que llevarlas con cuidado para no generar ningún tipo de lesiones.