CARACAS – La psicóloga, Natasha Herrera, informó que fumar ha sido uno de los hábitos que ha generado el 22% de las muertes por cáncer en general y destacó que es un factor de riesgo importante de enfermedades cardíacas, degeneración macular, pérdida de la capacidad olfativa y de los dientes, inflamación en las encías, aumento de caries y de placa dental.	Este 31 de mayo, se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, es por ello que la vocera de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) afirmó que “cuando una persona fuma, los pulmones se inflaman de forma inmediata y permanente, y dependiendo de la cantidad, tipo de cigarrillo inhalado y el tiempo que tenga con este hábito, puede desarrollar un cáncer en los siguientes 10 años”.	Asumir conductas sustitutivas del tabaco después de 24 horas sin probarlo, puede ayudar a dejarlo más fácilmente. Herrera recomendó ingerir más líquido, en especial jugos verdes, así como mandarinas, zanahorias picadas, tomates y otros comestibles bajos en calorías, para “tener algo en la boca mientras pasan las ganas de fumar que duran tan sólo unos segundos”.	No obstante, señaló que todavía falta mucho por hacer para poder alcanzar la meta establecida por la Organización de Naciones Unidas (ONU) de reducir el consumo de tabaco en un 30% para el 2025, por lo que instó a reforzar la legislación vigente a fin de bajar más el número de fumadores.