Cuando piensas en la felicidad, hay varias cosas que pueden venir a la mente. Desde la sonrisa que te provoca ver a la persona que te gusta hasta la risa incontrolable que aparece cuando recuerdas algo gracioso en tu día. tPero cuando te cuestionas si realmente eres feliz, puedes darte cuenta de que las cosas que solo estás teniendo chispazos de alegría y satisfacción. ¿Por qué no puede ser algo constante?	Nuestra mente influye mucho en nuestro nivel de felicidad y muchas veces no nos damos cuenta de que nuestra forma de pensar nos está llevando a un laberinto de oscuridad sin salida. Suena dramático pero es verdad. No dejes que tus hábitos maten tu felicidad, aquí te dejamos algunos para que lo reconsideres.	¿Cuántas veces has cambiado de opinión cuando no querías sólo porque alguien dijo que estabas equivocada? Acéptalo, algunas veces puedes ser demasiado obstinada y te desgastas buscando cómo tener la razón en todo. Acepta que no siempre es así, que otros tienen su propia opinión y que es tan válida como la tuya. Piensa si realmente vale la pena discutir sobre ello.	Es fácil sentirnos abrumadas por lo que otros piensan de nosotras pero no hay por qué dejar que sea así. La opinión de otros no tiene por qué definirte. Hay una diferencia entre escuchar lo que otros dicen para que hagas un cambio para bien y entre  dejar que los demás gobiernen tu vida. Tomar todo lo que alguien dice de ti tan en serio es destructivo.	No está en ti controlar todo lo que pasa. Si tratas de hacerlo, rápidamente te frustrarás y te enojarás. En cambio, recuerda que lo único que puede controlar de manera confiable es tu propia reacción a las cosas que suceden a tu alrededor y dentro de ti. Tener dominio de ti misma es una fuente de felicidad mucho más confiable que tratar de controlar todo lo que te rodea.	Quejarte de todo lo que pasa en tu vida es auto destructivo. Cuando lo haces seguido, se convierte en un hábito tóxico que evita tu felicidad. Eres más afortunada de lo que crees. No tomes las necesidades de la vida por sentado. Sé agradecida por todas las bendiciones que tienes: comida, salud, relaciones, tu mente, tu corazón. Cuando te encuentres quejándote, tómate un momento para mirar a tu alrededor con gratitud.