Paradójicamente las horas más perjudiciales para exponerse al sol, de 10 a 3 de la tarde, son las más acostumbradas de las personas para ingresar al agua. “No quiere decir que el sol es dañino solo en esa hora, la radiación del sol es dañino siempre”, aclaró la especialista, agregando que en ese lapso de tiempo es cuando los rayos ultravioletas son los más fuertes.	Como consecuencia del abuso a la exposición solar, la persona sufre en primera instancia la deshidratación e insolación (quemaduras), que en este caso, es cuando la piel se enrojece. En otras situaciones, el afectado puede presentar hongos, paños, berloques, melasma (manchas oscuras), y a largo plazo padecer de cáncer o lupus.	“La radiación solar es acumulativa a través del tiempo. El 80 por ciento de ese daño solar que acumulamos lo ganamos antes de los 20 años  y eso va dañando el ADN de las células de la piel. Esto conlleva a que ahora a los 35 años se vea una envejecido”, señaló la dermatóloga.