La doctora Altamirano asegura que la técnica de cepillado depende de la dentición que tenga el paciente. “En los adultos, lo esencial es ser muy minuciosos durante el cepillado, no puede ser rápido y a la ligera. Por lo general, debe durar de 2 a 3 minutos, para que los dientes realmente queden limpios y el éxito del cepillado también va a depender del tipo de cepillo que se usa y de la técnica”, asegura.	La especialista de Biodental hizo énfasis en que el cepillo se debe colocar en la unión del diente con la encía y de esa manera comenzar un movimiento de barrido. En el caso de la arcada superior, es decir de los dientes de arriba, se debe hacer el barrido hacia abajo y en el de los inferiores se usa hacia arriba, para que las cerdas del cepillo puedan entrar en los espacios que hay entre los dientes y pueda hacer una limpieza eficaz. Posteriormente, es ideal no solo limpiar los dientes, sino también los tejidos blandos como los carrillos y la lengua, que son esenciales para tener una buena salud bucal.	La doctora afirma que el esmalte, a pesar de que es una de las partes más duras y resistentes del cuerpo humano, también tiende a erosionarse y una de las principales causas de esa erosión es el envejecimiento, pero también el tipo de alimentación y los cuidados que se le dan a los dientes.