Es por esto que quiero compartir con ustedes información que pueden colocar en práctica para hacer las cosas cada día mejor. Debemos recordar que el desayuno es el tiempo de comida más importante, pues constituye el combustible durante la jornada escolar. Es por esto que no debe omitirse en ningún momento.	Si nuestros hijos omiten el desayuno tendrán más hambre en la media mañana y estando en el colegio optarán por comidas altamente calóricas. Además, exponen su tejido gástrico a los ácidos propios de él y facilitan la inflamación de la mucosa o gastritis. Por otro lado, promueven el desarrollo de un metabolismo lento.