Tres ranas se sentaban en el borde de un río y dos decidieron brincar. ¿Cuántas ranas quedaron en el borde? Si tu respuesta es 3, estás en todo lo correcto. El tomar una decisión no equivale a actuar. ¿Cuántas veces has decidido iniciar una dieta o un régimen de ejercicio? ¿Cómo te fue? Una decisión sin acción no es más que una buena intención. La toma de decisiones muchas veces es la parte más fácil del proceso. ¿Cuántas siguen sin iniciar sus resoluciones para este 2014?	Para alcanzar una meta, uno debe definir claramente a dónde quiere ir y dónde se encuentra actualmente. La semana pasada daba el ejemplo de la persona que se planteaba bajar 30 libras durante el año. Para que esta persona empezara a tomar acciones positivas que le ayudasen a cumplir esto, es necesario conocer su punto de partida, es decir, definir una línea base para poder comparar a futuro su avance.	Conocer tu meta y analizar tu punto de partida es importante, pero no puedes ganar si no comienzas. ¿Qué acciones puedes tomar desde un inicio para apoyarte con tu nutrición, por ejemplo? Bien, elimina el azúcar, el alcohol y las comidas procesadas. Lleva agua a tu centro de trabajo o centro de estudio para que te mantengas hidratada a lo largo del día. Si quieres tener éxito, necesitas estar cómoda fuera de tus zonas de confort y sacrificar algo en el camino.