Para el estudio actual, los investigadores tenían casi 17.000 mujeres en sus primeros 70 años que usaban acelerómetros durante al menos cuatro días para rastrear sus pasos diarios totales y la intensidad de sus movimientos. En general, los participantes registraron un promedio de 5.499 pasos diarios, o aproximadamente 4 km.	Los datos de los acelerómetros mostraron que las mujeres alcanzaron un pico promedio de 1 minuto de intensidad de paso de 92 pasos por minuto, y un pico promedio de 30 minutos de intensidad de 58 pasos por minuto. Un ritmo de caminata de 4 km por hora es de aproximadamente 100 pasos por minuto.	Si bien inicialmente la intensidad parecía estar asociada con un menor riesgo de mortalidad, esta conexión desapareció una vez que los investigadores también explicaron el número total de pasos diarios registrados por las mujeres. Esto sugiere que el volumen de pasos, en lugar de la intensidad, puede ser más importante para la longevidad entre las mujeres mayores.