Puede ser enmarcado como honesto. Pero a veces esa honestidad puede ser realmente manipuladora, y es una táctica para hacerte sentir mal o hacer que hagas lo que alguien más quiere. La psicóloga Michele Leno dice que tu pareja podría ser tóxica si a menudo te dicen cosas malas que la gente dice sobre ti y luego te acusan de inseguridad cuando cuestionas lo que dice.	Esto puede parecer una sugerencia útil o amorosa, pero presta atención a por qué te sugieren que busques ayuda. "Tu pareja dice: 'Estoy preocupado y tal vez deberías hablar con alguien"", dice Leno. "Da un vistazo, esto parece un gesto bien intencionado. Sin embargo, no todas la personas tienen buenas intenciones y algunos pueden sugerirte que busques terapia como una forma de decir: 'Nuestros problemas son tu culpa"".	Te hacen dudar de la realidad de tus sentimientos al hacer que parezca que su comportamiento no cuenta o que no son responsables de ello, dice Kriesberg. Cada vez que mencionas algo que no funciona para ti, parecen eludir tener algo que ver con eso y encontrar la manera de echarte la culpa o a otra persona.