En el estudio más reciente, el Dr. Bo Xi, de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Shandong, en China, y sus colaboradores usaron encuestas de salud realizadas anualmente entre 1997 y 2008 por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. El análisis incluyó a más de 88,000 participantes de la encuesta, de 40 a 85 años de edad.	Los investigadores solo contabilizaron el ejercicio que se había realizado en incrementos de al menos 10 minutos continuos, lo que concuerda con las directrices de actividad física de EE. UU. de esa época, anotó. Desde entonces, el gobierno federal ha dicho que cualquier actividad, sin importar su brevedad, cuenta para el total semanal, explicó McLaughlin.	Junto con una reducción general en el riesgo de muerte durante el periodo del estudio, los investigadores encontraron que de 10 a 59 minutos de ejercicio reducían el riesgo de muerte relacionado con el corazón en un 12 por ciento, y el riesgo relacionado con el cáncer en un 14 por ciento.	El impacto de la actividad física en el cáncer es un poco más difícil de determinar. Herrera planteó que quizá se deba al aumento en el metabolismo corporal relacionado con el ejercicio, lo que podría ayudar a eliminar a las células viejas y enfermas antes de que se conviertan en cancerosas.