La falta de sueño es otro de los peligros a los que contribuye su uso excesivo, apunta el estudio. "Un uso excesivo es cuando las redes sociales predominan en la vida diaria de la personas: siempre está conectada o está pensando en estar conectada. Eso puede implicar estar horas usándolas, inclusive sacrificando otras actividades o el dormir por seguir estando en ellas", explica Jasso.