Cualquier pantalla que pueda ver sin luz adicional es una luz azul, y la luz azul le indica al cerebro que el sol está brillando y que deberíamos desactivar la producción de melatonina. Apague las luces azules más o menos una hora antes de irse a la cama para ayudar a mantener a su cuerpo más sintonizado con lo que fue diseñado para hacer.	Estudios anteriores han sugerido que los turnos nocturnos de trabajo aumentan el riesgo de las personas en desarrollar cáncer, y parte de la culpa se debe a la falta de exposición a la luz solar. Esto ocurre, según se cree, por falta de melatonina, una hormona que se cree está relacionada en la protección contra el cáncer de mama.	La vacuna protege de las infecciones causantes de cáncer. En 2012, el 25% de los nuevos casos diagnosticados en los países de ingresos medianos y bajos se debió a infecciones causantes de cáncer. Los papilomavirus humanos producen cáncer cervicouterino y el virus de la hepatitis B, cáncer de hígado. La vacunación contra estos virus podría prevenir 1.1 millones de casos de cáncer cada año.