El estudio encontró que apenas media hora de ejercicio vigoroso podría ser la solución. En el estudio, 35 adultos jóvenes que tenían una sospecha de un TAG que no se había diagnosticado (un TAG subclínico) corrieron en una cinta durante 30 minutos, con una intensidad alta, y luego pasaron 30 minutos sentados. Completaron cuestionarios sobre sus sentimientos de preocupación,