Visitar esos paraísos culturales resulta una experiencia inigualable para los turistas nacionales y extranjeros. Desde este viernes, centenares de personas comenzarán a desplazarse de la capital hacia el interior del país. Estudiantes de escuelas, colegios y universidades regresan hacia sus lugares de origen para visitar a sus padres u otros destinos a disfrutar de la naturaleza.	El ciudadano recomendó a la población hacer recorridos por la laguna de Chiligatoro, en La Esperanza, Intibucá, donde se pueden encontrar una diversidad de telares fabricados a mano por las mujeres lencas. “También deben visitar la cascada de Río Grande, que es una majestuosidad, son 120 metros de caída de agua y vamos a un lugar enigmático de todo Honduras denominado Cerro Los Hoyos que es un lugar donde hay muchos agujeros y hay mucha obsidiana, hemos encontrado muchas puntas de flecha, así que tenemos todo para que nos visiten”, manifestó Méndez.	Oro Lenca, que presenta bailes y trajes típicos para el deleite de los turistas. “Este ballet folclórico hoy por hoy es el más importante del país y actualmente se prepara para representar a Honduras en Rusia en la próxima folcloriada que se va a realizar en 2020”, afirmó Johann Serén Castillo, director de Oro Lenca.	“En Honduras tenemos que distinguir que hay siete pueblos indígenas y dos que entran bajo el paraguas de afrohondureños, mantienen su arraigo cultural, sus costumbres, tradiciones y algunos su lengua, ir a visitar esos lugares es una maravillosa experiencia porque te das cuenta de otro mundo”, manifestó Keny Castillo, encargado de comunicación de la Dirección de Pueblos Indígenas y Afrohondureños.	En cuanto a la cultura garífuna, hay una diversidad de paraísos de sol, playa y arena que se puede disfrutar en este verano. Estas culturas habitan en la costa norte del país, en el litoral atlántico. Se ubican en los departamentos de Cortés, Atlántida, Islas de Bahía, Colón y Gracias a Dios. Las comunidades garífunas se asientan en zonas urbanas costeras de	Describió que son una comunidad muy divertida, muy hospitalaria, tienen una cultura de paz y amor, de no agresiones ni peleas. A su vez, la gastronomía de esas comunidades es a base de mariscos, tubérculos, guineos verdes. Entre los platillos famosos resaltan la machuca, cazabe, pan de coco, el guifiti, la sopa de pescado y mariscos. Las bebidas que producen son a base de maíz fermentado, caldo de caña de azúcar y bebidas a base de yuca, entre otros.	También se caracterizan por el canto, baile y ritos, la manifestación más significativa para ellos es el rito denominado daga, dedicado a los muertos donde se canta el abaimahani por las mujeres y la punta, una danza dedicada a la reproducción del pueblo. El chugú es también un rito a los espíritus, entre otros. También se caracterizan por vestimentas coloridas, los peinados variados y los instrumentos musicales.	En la zona occidental de Honduras se encuentra la cultura de los chortís. Se pueden encontrar en los municipios de Copán Ruinas y de Santa Rita, en Copán, asimismo, los municipios de Antigua Ocotepeque, Nueva Ocotepeque y Sensenti. Tienen el rito “El baile de los gigantes”, que se practica en algunos lugares de la región y su alimentación es a base del maíz y el frijol.