"Cuando es cesárea los cuidados de la herida son inmediatos, en este caso el ejercicios es recomendable después de los 40 días, sobre todo para tonificar el abdomen porque sufre cierta flacidez con el embarazo y después de 40 días ya el organismo ha revertido todos los efectos que tuvo el embarazo, podemos empezar a recomendar ejercicios aeróbicos, sobre todo la