"Quizá piense que la sal y los otros condimentos añadidos no son buenos, pero en moderación, esas especias pueden ayudar a combatir la sensación de entumecimiento de las papilas gustativas", anotó. "En el resfriado es común perder el sentido del gusto, pero igual que cualquier otro potenciador del sabor, la sal es magnífica para lograr que uno coma más".	Las verduras como las zanahorias, el apio y la cebolla tienen vitaminas C y K, y otros antioxidantes y minerales. "Eso no solo ayuda a desarrollar un sistema inmunitario sano para combatir a los virus, sino que también ayuda al cuerpo a recuperarse de la enfermedad con mayor rapidez", aseguró Allonen.