"Ciertos medicamentos para el corazón, como los bloqueadores de los receptores de la angiotensina [BRA], los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina [ECA], los betabloqueadores, los bloqueadores de los canales de calcio y los diuréticos, que merman el sodio del cuerpo, pueden exagerar la respuesta del cuerpo al calor y hacer que se sienta enfermo durante el calor extremo", advirtió Harrington, un cardiólogo que dirige el Departamento de Medicina de la Universidad de Stanford, en California.	"Es fácil deshidratarse y quizá no se dé cuenta de que tiene sed", comentó Harrington en un comunicado de prensa de la AHA. "Si va a salir al aire libre, es importante beber agua aunque crea que no la necesita. Beba agua antes, durante y después de salir al aire libre cuando haga calor".	caliente. Cuando esté al aire libre, use ropa ligera y de colores claros hecha con tela transpirable como el algodón, o una tela más nueva que elimine el sudor. Use un sombrero y gafas de sol. Úntese un protector solar resistente al agua con un FPS de al menos 15 cada dos horas.Para mantenerse hidratado, beba algunos vasos de agua antes, durante y después del ejercicio. Evite la cafeína y el alcohol. Haga pausas regularmente. Pare durante unos minutos en la sombra o en un lugar fresco, hidrátese y reanude. Más información