"No es posible controlar algunas de estas cosas, por lo que quizás no pensamos en ellas lo suficiente", dijo el Dr. Amit Khera, director del Programa de Cardiología Preventiva en el UT Southwestern Medical Center de Dallas. "Nos pueden afectar directamente, pero también contribuyen a los demás factores de riesgo principales".	A corto plazo, se exhorta que las personas vulnerables permanezcan en interiores o usen máscaras cuando la calidad del aire sea particularmente mala. Un estudio reciente en Dinamarca mostró que los beneficios de hacer ejercicio al aire libre para prevenir ataques del corazón sobrepasó los riesgos de la contaminación ambiental, mientras que un estudio basado en los Estados Unidos y publicado en enero en Circulation, un boletín de la American Heart Association, indicó que una alimentación sana de tipo mediterráneo puede mitigar ciertos daños ocasionados por la contaminación del aire.	"Es sumamente importante tener una buena higiene de sueño", agregó. "La falta de sueño, o dormir mal, estimula el riesgo de tener la presión sanguínea más alta, malos hábitos de alimentación, problemas de peso, y fibrilación auricular (ritmo cardíaco irregular potencialmente peligroso), sobre todo si se padece de apnea del sueño (cuando se interrumpe la respiración al dormir). La mala higiene del sueño puede socavar todo".