미종예의 기원 중에는 소설 수호지 속 인물인 연청이 창시하였다는 설과 소림사에서 기원하였다는 설이 공존하고 있다.

* 먼저 수호지의 연청이 창시했다는 설을 보면 연청은 송나라의 죄인이었기 때문에 그의 제자들이 스승의 이름을 감추는 바람에 '비종권(秘宗拳)'이 되었다는 설이 있으며 연청이 관군에게 쫓기며 양산박으로 도망가던 중에 눈길 위에 발자국을 남기지 않았기에 이런 이름이 붙었다는 설도 있다.

* 소림사에서 기원하였다는 설은 소림사의 승려인 긴나라왕(紧那罗王)이 창시했다는 것이다. 긴나라왕은 소림의 속가 제자로서 소림의 무공을 보고 스스로 몇 가지 무술을 창시하였는데 그 중에 하나가 연청권이라는 것이다. 원나라 때 홍건적이 소림사로 쳐들어왔을 때 긴나라왕이 철곤을 들고 홍건적을 물리쳤고 후에 연청의 이름을 빌려 연청문(燕青門)을 창건하였다고 한다.

연청권은 청나라 때 연청권의 전수자인 손통(孫通)이라는 사람이 창주(滄州)에서 연청권을 전수하게 되어, 하북지방에 널리 알려지게 되었다고 한다.
연청권은 후대에 곽원갑에게 전수가 되면서 미종예로 발전을 하게 되고 정무체육회의 정식 권법으로 들어서면서 곽원갑과 정무체육회의 명성과 함께 나날이 발전해갔다고 한다.
미종예의 전신은 무엇인가?
연청권