Mail'man tervhudenkaičendan organizacii rekomenduib röunatada natrijan kulutandad kahtel grammal päiväs täuz'kaznuzile, mugoine natrijan lugumär mülüb solan vidhe grammaha.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить потребление натрия до двух граммов в день для взрослых, такое количество натрия содержится в пяти граммах соли.