Agjal om röunoid Moskvan da Smolenskan agjoidenke suves, Pskovan agjanke päivlaskmas, Uz'lidnan agjanke lodehes, Vologdan agjanke pohjoižes da Jaroslavlin agjanke päivnouzmas.
Область граничит с Московской и Смоленской областями на юге, Псковской областью на западе, Новгородской областью на северо-западе, Вологодской областью на севере и Ярославской областью на востоке.