Ottas dietižeks söndtavaraks: äi vitaminoid i mikroelementoid (sidä kesken jod), kebnad sömänsulatusele vauktušed (massan 23 procenthasai), poleneb holesterinad olendad veres, vähemb kalorijoid lihan rindataden.
Принимается в качестве диетического питания: много витаминов и микроэлементов (в том числе йода), легкие для пищеварения белки (до 23 процентов от массы), снижает содержание холестерина в крови, меньше калорий по сравнению с мясом.