تعرف على أسباب الشعور بالدوار والغثيان أثناء السفر
 رغد عشميل – عين اليوم
 قد يشعر الإنسان خلال رحلة سفره سواء كانت بالطائرة أو بالحافلة أو السيارة أو بالسفينة بالدوخة والدوار أو الغثيان.
 ويرجع ذلك إلى التضارب في الحواس الخمس، فمثلا مَن يقرأ وهو راكب في السيارة أثناء سيرها يقع سريعا في هذه المشكلة، وذلك لأن العين تكون في حالة سكون في حين يعطي جهاز التوازن إشارات بوجود حركة والنتيجة هي الدوخة ولكن ليس بالضرورة حدوث ذلك.
 وحول هذا الموضوع أوضح الدكتور عبدالرحمن بخاري طبيب أسرة والمدرب والمحاضر في المجال الصحي عبر حسابه بـ”تويتر” أن دوار الحركة يعتقد أنه يحدث بسبب تباين المعلومات والإشارات الواردة للدماغ من الجهاز السمعي والبصري والحسي، وهو لا يعتبر مرضًا وقد يحدث لأي شخص لكن أكثر الأشخاص عرضة لذلك هم الأطفال والنساء والحوامل والمصابون بأمراض الأذن الداخلية ومرضى صداع الشقيقة.
 وعن أبزر الأمور التي قد تسبب أو تزيد دوار الحركة فهي إما الجلوس في مقاعد السيارة الخلفية أو المكوث داخل الغرف على متن السفينة أو النظر في مدى قصير وبتركيز مثل قراءة كتاب أو مشاهدة فيديو أو اللعب بالجوال.
 أما عن الأمور التي قد تمنع حدوث دوار الحركة وتساهم في العلاج فذكر الدكتور عبدالرحمن مجموعة من النقاط أهمها النظر إلى مدى بعيد من على مقدمة السفينة، والاستلقاء على الظهر وعدم قراءة كتاب، ومشاهدة فيديو واللعب بالأجهزة والجلوس في المقاعد الأمامية.
 وقال المختص الأسري: إن تناول 1-2 جم من الزنجبيل قد يمنع حدوث دوار الحركة ومساج الضغط ع اليدين والقدمين قد يفيد أيضًا، أما عن الأدوية التي قد تستخدم لمنع حدوث دوار الحركة فيفضل أخذ مضادات الحساسية لكنها قد تسبب الخمول والنعاس. سمات الدوار الطائرة الغثيان 