ポモドーロテクニックとは、25分の作業と5分の休憩を繰り返す時間管理方法です。勉強に適用するには、25分間集中して勉強し、5分間休憩を取ります。4セット繰り返したら、長めの休憩（15〜20分）を取りましょう。このテクニックは、集中力を維持し、燃え尽き症候群を防ぐのに役立ちます。
ポモドーロテクニックは、集中力を維持しながら効率的に勉強を進めるための時間管理方法です。具体的には、25分間集中して勉強し、その後5分間の休憩を取ります。このサイクルを4セット繰り返したら、15〜20分程度の長めの休憩を取ることで、全体の学習効率を高めることができます。ポモドーロテクニックは、特に長時間の勉強や集中を要するタスクにおいて、燃え尽き症候群を防ぐのにも役立ちます。