私はよくストレスを感じます。日々の実践に適した、根拠に基づいたストレス軽減テクニックを見つけることはできますか？
ユーザーのタスク目標は明確であり、毎日実践できる根拠に基づいたストレス軽減テクニックを求めています。ユーザーは根拠に基づいたテクニックを特に望んでおり、これは検索や情報提供において重要な詳細です。また、実践の頻度（毎日）についても言及しており、これはユーザーのコミットメントと求めるテクニックのタイプを明確に示しています。

指示文：
応答：