@Misr_2022 اسأل مجرب ولا تسال حكيم 🤓 وفِي بعد بذور الشيا هذي شي جدا مفيد ، انصحك فيها والله تأخذ معلقه صغيره وتحطها في غرشه ماي وبعد نص ساعه تشربها ، "تحصل بذور الشيا في كارفور قسم البهارات والمخللات" وادعي لي