@Refaii_ مستحب في الاسلام انك تفطر على تمر فإذا ما انوجد ف على مي او سوائل (اي نوع من العصائر) .. الرسول صلى الله عليه وسلم وصى بهالشي وحتى صحيا لما تكون المعدة خالية وانت تبدأ بهاي الاشياء الخفيفة احسن بكتير من انك تبدا بشي تقيل عالمعدة