Fufu yɛ aduane a aman beberee di wɔ  Atɔeɛ ne  Nfinfi wɔ Abibirem ha. Aman a ɛka Gana ho a wo di fufu ne, Sierra Leone, Guinea, Liberia, Cote D'Ivoire, Benin, Togo, Nigeria, Congos aman abien nyinaa, Cameroon, ne Central African Republic, Angola ne Gabon, ne Caribbean. Wɔ yɛ no amanmerɛ kwan so wɔ  Gana, Cote D'ivoire, Liberia ne Cuban, wɔ wɔ  bankye ne brɔdeɛ a ɛmbereyɛ anaa mankeni, anaa sɛ wo de bankye, brɔdeɛ anaa mankeni sam bɛ fra nsuo na waka wɔ gya so. Wɔ dane dane no ko si sɛ ɛbɛyɛ nea wɔ pɛ na wɔ de edi nkwan biara a wɔ pɛ. Nigeriafo ne Abibirem aman no bi de  bankye more a abɔ nsa a yɛ frɛ no Akpu wɔ Nigeria man mu na ɛyɛ Fufu na ɔmo de adi forɔeɛ a ɛte sɛ nkwan.  Esam bi te sɛ ,  semolina, eburo  sam anaa borɔdeɛ a ya putɔ na wɔ de si bankye sam anan mu. Yɛ de yen sa na edi fufu, na ya te fufu no bi di abɔ nkwan a yedi no mu.