كلما كان الإنسان قوياً سليماً صحيح البدن والبنية، استطاع أن يزاول عمله ويمارسه ويواصل كسب عيشه بلا عناء أو كلل، غير معطل لعبادة ربه واهب النعم، ومن كان كذلك استطاع أن ينصر الضعيف إذا وقع عليه حيف، وأن يذود عن وطنه كل عدو .وفي هذا المعنى يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير .وقد وضع القرآن الكريم دستوراً عاماً ومهماً لصحة الأبدان فقال: (خذوا زينتكم عند كل مسجد) (الأعراف: 31) أي تنظفوا وتطهروا وتجملوا بأحسن الثياب إذا قمتم إلى الصلاة .(وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) (الأعراف: 31) فهذه نصف الآية قد جمعت الطب كله في كلماتها القلائل .(إن الله يحب التوابين ويجب المتطهرين) (البقرة:222)(ويسألونك عن المحيض قل هو أذى) (البقرة: 222)قل لي بربك هل سمعت بمثل هذا الترغيب في المحافظة على صحة الإنسان، وبمثل هذا الحض على النظافة في أوجز أسلوب وأروع بيان؟عن كتاب همسة في أذن الشبابإعداد: علاء عبدالوهاب