من الصوم المندوب المفضل صيام ثلاثة أيام من كل شهر عربي وهي أيام 13 و14 و15 وصوم يوم عرفة لغير حجاج بيت الله .وقال أبو ذر الغفاري: أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نصوم من الشهر الثلاثة أيام البيض، ثلاثة عشر، وأربعة عشر، وخمسة عشر وقال هي كصوم الدهر .وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: صوم يوم عرفة يكفر سنتين ماضية ومستقبلة، وصوم يوم عاشوراء يكفر سنة ماضية، وقال أبو هريرة: نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صوم يوم عرفة بعرفات .وروي عن أبي هريرة أن النبي كان أكثر ما يصوم أيام الإثنين والخميس من كل أسبوع، فسئل عليه الصلاة والسلام عن الباعث على صومهما فقال: إن الأعمال تعرض كل اثنين وخميس فيغفر الله لكل مسلم أو لكل مؤمن إلا المتهاجرين فيقول أخرهما .وفي صحيح مسلم أن الرسول سئل عن صيام يوم الإثنين فقال: ذاك يوم ولدت فيه وأنزل علي فيه أي نزول الوحي والقرآن وفرضية الصيام .وروي عن أبي طالب الأنصاري أن النبي قال: من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال فكأنما صام الدهر والأفضل أن تكون هذه الأيام متصلة بيوم الفطر .من كتاب شهر رمضان منذ فجر الإسلام إلى العصر الحديث لخليل طاهر