diff --git "a/data/2024-26/2092.json" "b/data/2024-26/2092.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2024-26/2092.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://leris.no/produkt/kroker/jiggkroker/mustad-powerlock-plus-w-spring-grip-str-2-0-3pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:44Z", "text": "# Mustad Powerlock Plus W/Spring Grip, Str. 2/0, 3pk.\n\nVektet offsetkrok med spiralfeste.\n\nNOK149,00 inkl. mva.\n\n \n\nMustadkvalitet. Med justerbar 4 grams vekt. Superkvass krokspiss (keramisk slipt). Skrue for festing av softbait og black-nickel belagt.\n\nMed skruen \u00f8ker festet i jiggen med opp til 80%. Blyet kan enkelt flyttes p\u00e5 krokskaftet. Gj\u00f8r at du kan forandre gangen p\u00e5 agnet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78d3f55e-9b32-4506-83b6-fcbd730ce6b4"}
+{"url": "https://traktoren.no/margaritaglass-bartender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:13:15Z", "text": "# Bormioli Rocco Bartender Margaritaglass 33 cl \n\n\n\n**SKU**\n\n  - Dette glasset er en del av Ypsilon-serien, preget av det eksklusive designet med en tynn og elegant strukket stett.\n  - Stettet er produsert i et enkelt stykke med koppen, som er oppvarmet behandlet og utsatt for en spesiell trekkraft som gj\u00f8r den elegant og motstandsdyktig. \n  - Spesielt lyse og gjennomsiktige, Bormioli Rocco-strekkglassene er absolutt funksjonelle i enhver anledning. \n  - Margarita-glasset skiller seg ut for sin line\u00e6re design og sin \"omvendte hatt\"-form, perfekt for \u00e5 servere Margarita cocktail. \n  - Munnen er bred og kanten kan lett dekkes med salt for bedre \u00e5 nyte denne fantastiske cocktailen\\!\n  - 33 cl.\n  - \u00d811,7 x 17,4 cm.\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Varekode: 8004360090840\n  - Farge: Klar\n  - Materiale: Glass\n\n**Smart valg\\!** **Oops\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30581221-457b-4b69-aa23-65599d6696bc"}
+{"url": "https://www.enova.no/om-enova/om-organisasjonen/teknologiportefoljen/1018001---uio-ustillingsveksthus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:06:47Z", "text": "# UiO Ustillingsveksthus\n\nUiO skal bygge nytt utstillingsveksthus p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo. Statsbygg og UiO \u00f8nsker \u00e5 bygge et driftseffektivt og innovativt system for \u00e5 oppn\u00e5 de sv\u00e6rt h\u00f8ye kravene til inneklima i det nye veksthuset. Dette prosjektet gjelder l\u00f8sningsforslaget for klimaanlegget som vektlegger fire hovedelementer \u2013 en effektiv, robust og varig energil\u00f8sning, god \u00f8konomi i investering og drift, samt sikker gjennomf\u00f8ring, i tillegg til et lavt klimagassutslipp. L\u00f8sningen som anbefales bruker prinsipper for energih\u00f8sting, lagring, distribusjon og styring som er avgj\u00f8rende for god plantehelse og energieffektiv drift. Dette er l\u00f8sninger Gether AS har levert og satt i drift med gode resultater i planteveksthus med strenge krav til fukt og temperaturstyring. L\u00f8sningen som oms\u00f8kes har sett p\u00e5 en fjernvarmel\u00f8sning med noe varmegjenvinning er referansescenariet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19170bad-9ef1-40de-bfb2-7c861e7a4296"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2011/07/26/innskyting-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:11:20Z", "text": "\n\n# Innskyting \u2013 igjen\n\nF\u00f6rst en liten morgentur med Albin (som alltid). Idag gikk turen til en vilt\u00e5ker vi kalket og s\u00e5dde for\u00a0 en stund siden. Hadde vokst bra til og det var ferske elgspor der. Albin stakk iveg (p\u00e5 bakspor) og en kanskje 70 meter bort f\u00f6r han kom tilbake. Tilbake p\u00e5 \u00e5kern ble han mer og mer ivrig, ble litt s\u00f6king f\u00f6r han stakk iveg. Litt sm\u00e5los ble det, og mest sannsynlig p\u00e5 en elg. Var ogs\u00e5 satt opp en saltstein der, n\u00e5 st\u00e5r ogs\u00e5 det nye kameraet mitt i n\u00e4rheten av \u00e5kern.  \nSenere ble det en tur til skytbanen for \u00e5 teste nyinnkj\u00f6pte skudd, Sako Game blyspiss 3,56g til r\u00e5dyr . F\u00f6rst en serie med mantel som gikk midt i, deretter et par skudd med nye. Satt 2-3 cm under \u2013 bra. Testet ogs\u00e5 noen skudd med Mausern. Den gikk ogs\u00e5 bra.  \nAvsluttet med\u00a0 3 skudd\u00a0st\u00e5ende med Mausern og 3 skudd st\u00e5ende med albuen p\u00e5 benken med Vixen. Det gikk over all forventning.\n\n\n\nDeretter var det siste dag p\u00e5 valpkurs med Albin. Gikk greit nok, men Albin var sliten og lite interessert i masse \u00f6vninger.\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 26. juli 2011Kategorier Ukategorisert\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc01e02-658e-4138-9a9c-68382d1e0342"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/kenya/reiser/ha-kuna-matata-mombasa.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:19Z", "text": "# Hakuna Matata & badeferie i Mombasa\n\nF\u00e5 uforglemmelige safariopplevelser i nasjonalparkene Samburu, Lake Naivasha og Masai Mara f\u00f8r du avrunder med en avslappende badeferie p\u00e5 Mombasas hvite strender.\n## REISEN KORT & GODT\n\nP\u00e5 denne reisen g\u00e5r du i Karen Blixens fotspor, og du skj\u00f8nner raskt hvorfor hun ble s\u00e5 fascinert av dette flotte \u00f8stafrikanske landet. Du krysser ekvator og har mulighet til \u00e5 komme helt tett innp\u00e5 det fantastiske og mangfoldige dyrelivet i nasjonalparkene Samburu og Masai Mara med sine karakteristiske akasietr\u00e6r som gir skygge til savannens dyr. Du opplever de fantastiske landskapene ved den 5.000 km lange Great Rift Valley med fosser, vulkankratre og sj\u00f8en Lake Naivasha, kjent for flodhester og et rikt og variert fugleliv. Det er ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 bes\u00f8ke de h\u00f8ye, r\u00f8dkledte masaiene i deres landsbyer.\n\nEtter dette eventyret er det tid til avslapning i Mombasa, der du kan nyte de kritthvite sandstrendene og ta en dukkert i det asurbl\u00e5 havet. Du kan ogs\u00e5 dra p\u00e5 oppdagelsesferd i Mombasa by og rusle gjennom de smale gatene i den gamle bydelen, nyte duftene av krydder og f\u00e5 vite mer om stedets spennende kultur og historie.\n\n\n\n## Derfor skal du velge denne reisen\n\n  - Opplev det enest\u00e5ende dyrelivet i Masai Mara og ford\u00f8y opplevelsene med utsikt mot Det indiske hav\n  - Opplev Nairobi, nyt kontrastene fra Samburus t\u00f8rre landskaper til Lake Naivashas fugleliv og storsl\u00e5tte Masai Mara\n  - Med hele tre netter i Masai Mara er det gode muligheter for \u00e5 se \u00abThe Big 5\u00bb\n  - Du kj\u00f8rer p\u00e5 safari i TourCompass' egen landcruiser med str\u00f8m og Wi-Fi\n\n## Reisene v\u00e5re inkluderer altid\n\n  - ** Alle fly \u2013 b\u00e5de internasjonale og innenriks\n  - ** Alle overnattinger\n  - ** Alle planlagte utflukter og aktiviteter\n  - **D\u00f8gnbemannet telefon \u2013 Vi er med deg hele veien\n\n \n**Dag 1:** Fly til Kenya\n\n\n\nI dag er det avreise, og turen g\u00e5r med fly til Kenya med mellomlandinger underveis.\n\n**Dag 2:** Nairobi: Karen Blixen & giraffer\n\n\n\n\n\nDu blir hentet p\u00e5 flyplassen av v\u00e5r lokale guide, som kj\u00f8rer deg til hotellet ditt. Etter en liten pause, s\u00e5 du kan friske deg opp, venter det f\u00f8rste m\u00f8tet med noen av Afrikas ville dyr\\! Du skal nemlig til \"The Giraffe Centre\", der du kommer n\u00e6r innp\u00e5 sjiraffene. Lunsj spiser du i Karen Coffee Garden \u2013 den gamle administrasjonsbygningen p\u00e5 forfatterens kaffeplantasje.\n\nHvis vi har tid og lyst, er det mulig \u00e5 bes\u00f8ke keramikkverkstedet og smykkefabrikken Kazuri i n\u00e6rheten, der enslige m\u00f8dre lager perler av leire \u2013 et helt spesielt arbeidsprosjekt.\n\nI dag blir det ogs\u00e5 tid til \u00e5 slappe litt av f\u00f8r eventyret starter for alvor i morgen\\!\n\nOvernatting:\n\n  - ** Fairmont The Norfolk Hotel\u00a05\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Bes\u00f8k Karen Blixen Museum\n  - Middag p\u00e5 den verdensber\u00f8mte restauranten Carnivore\n\n**Dag 3:** Nairobi - Samburu viltreservat\n\n\n\n\n\n\n\nEtter frokost kj\u00f8rer du nordover og krysser ekvator i n\u00e6rheten av Mount Kenya. Du f\u00e5r demonstrert Coriolis-effekten: vindene b\u00f8yer av mot h\u00f8yre p\u00e5 den nordlige halvkule og mot venstre p\u00e5 den s\u00f8rlige.\n\nEtter \u00e5 ha st\u00e5tt med ett ben p\u00e5 den nordlige halvkule og ett p\u00e5 den s\u00f8rlige, kj\u00f8rer du mot Samburu, og underveis opplever du flere klima-og vegetasjonssoner: b\u00e5de h\u00f8yslette, fjellomr\u00e5der og mer t\u00f8rre omr\u00e5der. Etter lunsj kj\u00f8rer du p\u00e5 reisens f\u00f8rste egentlige game drive. Samburu har en rekke dyr som kun finnes her: Greys sebra, sjiraffantilopen, den enorme gemsebukken, somalistrutsen og nettsjiraffen. Faktisk kan du p\u00e5 denne safarireisen oppleve hele tre forskjellige sjiraffarter: nettsjiraffer i Samburu, Rothschild-sjiraffer ved Lake Naivasha og masaisjiraffer i Masai Mara.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Samburu Simba Lodge\u00a04\u00a0\n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Samburu Intrepids Tented Camp  \u00a04\u00a0\n\n**Dag 4:** Samburu viltreservat\n\n\n\n\n\nHer skal du ut p\u00e5 en heldags game drive der du tar med deg en piknik-lunsj og kanskje ogs\u00e5 frokost, slik at du f\u00e5r mer tid til selve safarien.\n\nForuten de \"spesielle fem\" kan du her i Samburu ogs\u00e5 se elefanter, leoparder, l\u00f8ver, geparder, impalaer, og massevis av fugler. De lokalkjente mener at Samburu har sin helt egen fuglelyd. Landskapene er varierte og meget vakre, og du kan v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 se masaienes slektninger, samburuene, og en av deres kamel-karavaner.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Samburu Simba Lodge\u00a04\u00a0\n\n**Dag 5:** Samburu \u2013 Lake Naivasha\n\n\n\n\n\nEtter frokost kj\u00f8rer du ned i Great Rift Valley. Den 5.000 km lange kl\u00f8ften strekker seg gjennom hele \u00d8st- Afrika og har mange gamle vulkanske kratre.\n\nDet blir et par stopp underveis, \u2013 bl.a. ved Thompson Falls, der det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe lunsj.\n\nHvis trafikken \u2013 og tiden \u2013 er p\u00e5 din side, skal du i ettermiddag p\u00e5 seiltur p\u00e5 Lake Naivasha. Denne ferskvannssj\u00f8en ligger p\u00e5 det h\u00f8yeste punktet av Great Rift Valley, 1890 meter over havet. Omr\u00e5det er kjent for flodhester, sjiraffer, vannbukker, vervetaper (marekatter) og et rikt og variert fugleliv, b\u00e5de standfugler og trekkfugler. Du g\u00e5r i land og g\u00e5r en tur p\u00e5 den lille \u00f8ya Cresent Island, der det lever sebraer, sjiraffer og gnuer. Alle dyrene er relativt tamme, s\u00e5 du kan komme ganske n\u00e6r innp\u00e5 dem. Er trafikken for stor til at du rekker seilturen i dag, blir du med ut p\u00e5 sj\u00f8en i morgen, f\u00f8r avreise til Masai Mara.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Lake Naivasha Simba Lodge\u00a04\u00a0\n\n**Dag 6:** Masai Mara\n\n\n\n\n\n\n\nDer er ingen vei utenom: Masai Mara ER h\u00f8ydepunktet p\u00e5 enhver reise til Kenya. Og i dag er det din tur. Fra morgenen av g\u00e5r turen mot det fantastiske viltreservatet Masai Mara, den kenyanske delen av det enorme Serengeti-\u00f8kosystemet. I regntiden er dette hjemstedet for det som trolig er verdens st\u00f8rste konsentrasjon av ville dyr. Du m\u00e5 regne med at kj\u00f8returen hit tar en god del av dagen. Det er b\u00e5de Wi-Fi og str\u00f8m i bilen, s\u00e5 du har muligheter til \u00e5 laste opp feriebilder, ta en lur eller bare nyte synet av Kenya som suser forbi. Du kommer gjennom en del sm\u00e5 landsbyer der det nesten alltid er et livlig folkeliv p\u00e5 gatemarkedene. Det blir ogs\u00e5 et par stopp underveis.\n\nP\u00e5 de enorme slettene m\u00f8ter du store flokker elefanter, gnuer, sebraer, flodhester, sjiraffer, gaseller og andre planteetende byttedyr for jagende l\u00f8ver, hyener, leoparder og geparder.\n\nDe neste dagene kommer du n\u00e6r innp\u00e5 mange dyr som du opplever fra den beskyttende Land Cruiseren.\n\nFra juli til oktober kan man oppleve den 1.200 km lange vandringen etter vann og friskt gress med over en million gnuer sammen med et par hundre tusen sebraer og store flokker Thompson-gaseller. Det er p\u00e5 denne vandringen at en del dyr blir ofre for de enorme nilkrokodillene n\u00e5r de m\u00e5 krysse Mara-elven.\n\nMange tror at det er best \u00e5 reise til Masai Mara under den store migrasjonen, men det er mange dyr p\u00e5 gresslettene \u00e5ret rundt.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Mara Simba Lodge\u00a04\u00a0\n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Mara River Camp  \u00a04\u00a0\n\n**Dag 7-8:** Masai Mara\n\n\n\n\n\n\n\nDe neste dagene kj\u00f8rer du p\u00e5 game drive morgen og ettermiddag. Noen dager tar du med b\u00e5de frokost og piknik-lunsj som du kan nyte sammen med en fantastisk utsikt, men dette avtales med guiden, som vet alt om dyr og v\u00e6rforhold.\n\nMan f\u00e5r aldri nok av Masai Mara, for savannen er s\u00e5 foranderlig \u2013 lyset, fargene, luktene, dyrelivet. Alt er i endring, hele tiden.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke en masailandsby, kan du avtale dette med guiden p\u00e5 safarien. Det koster 25 USD pr. person (er ikke inkludert i reisens pris) og betales direkte til masaiene. Dette er et stolt folk som lever slik forfedrene deres har gjort det i 400 \u00e5r. Masaiene m\u00e5ler rikdom i antall kveg og koner. Jo flere, jo rikere. Konene installeres i hver sin hytte, og det er dem som utf\u00f8rer arbeid som \u00e5 bygge hytter og hente brensel. Den daglige kosten er melk blandet med husdyrenes blod og kanskje litt maisgr\u00f8t. Til fest serveres det kj\u00f8tt fra egne dyr.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Mara Simba Lodge\u00a04\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - I varmluftsballong over bushen (Masai Mara)\n\n**Dag 9:** Masai Mara - Nairobi - Mombasa\n\n\n\nI dag m\u00e5 du dessverre forlate savannen. Turen g\u00e5r tilbake til Nairobi. Herfra reiser du videre til nye eventyr i den livlige havnebyen Mombasa, med kritthvite sandstrender, gr\u00f8nne palmer, asurbl\u00e5tt hav, korallrev og en spennende historie.\n\nDet er mulig \u00e5 kj\u00f8pe en direkte flyvning fra Masai Mara til Nairobi for \u00e5 unng\u00e5 kj\u00f8returen. Kontakt oss for informasjon om tilleggspris.\n\n**Dag 10-14:** Avslapping og opplevelser i Mombasa\n\n\n\n\n\nDagene er til fri disposisjon.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Leopard Beach Resort & Spa\u00a05\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Halvdagstur i Mombasa\n  - Heldagstur til Shimba Hills\n  - Heldagstur til Wasini Island\n  - Heldagssafari til Tsavo East\n  - Romantisk kveldstur med b\u00e5t og inkludert middag\n\n**Dag 15:** Hjemreisen starter\n\n\n\nDu blir hentet p\u00e5 hotellet og kj\u00f8rt til flyplassen, der hjemreisen starter.\n\n**Dag 16:** Hjemkomst\n\n\n\nDu kommer hjem etter en opplevelsesrik ferie.\n\n*Dag*\n*Strekning*\n\n*Ca. i km*\n\n  - Overnatting p\u00e5 flotte steder\n  - N\u00f8ye utvalgte lokale guider med meget gode kunnskaper\n  - Alle reiser er utpr\u00f8vd og kvalitetssjekket av v\u00e5rt eget team\n  - Vi garanterer de beste prisene\n  - Et utmerket samarbeidsforhold med partnerne v\u00e5re sikrer den beste kvaliteten og prisen\n  - Vi optimerer logistikken og prosessene v\u00e5re, slik at du kun betaler for det som betyr mest\n  - V\u00e5rt medlemskap i\u00a0Rejsegarantifonden\u00a0(nr. 1778) er din sikkerhet mot en eventuell konkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "826d9daa-fadb-4bc0-bd2c-9b890f50cb05"}
+{"url": "https://www.motormagazinet.no/2019/03/saldolys-i-bomstasjonene-slukkes-6-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:12Z", "text": "# Saldolys i bomstasjonene slukkes 6. april\n\n\n\n\u00a0\n***Alle lyssignal i bomstasjoner over hele landet slukkes samtidig 6. april 2019.***\n\n\u00a0\nDet er flere \u00e5rsaker til at lyssignalene n\u00e5 tas ned. F\u00f8rst og fremst koster det mye penger \u00e5 etablere og drifte lysene, s\u00e5kalte kvitteringslys for passeringer, som st\u00e5r plassert foran hver bomstasjon i hele landet. I tillegg er det usikkert hvor stor nytte trafikantene har av lyssignalene.\n\n*\u00abDette er ett av flere tiltak for \u00e5 effektivisere driften av bompengesektoren\u00bb*\n\n\\-Vi har derfor besluttet at alle lyssignal i bomstasjoner skal fjernes, opplyser Egil Aasheim som leder Kontor for AutoPASS i Statens vegvesen, Vegdirektoratet. Han sier videre at\u2026\n\n\n\nAv:\n\n#### Jon Henriksen\n\n13\\. mars 2019\n\n***Alle lyssignal i bomstasjoner over hele landet slukkes samtidig 6. april 2019.***\n\n\u00a0\nDet er flere \u00e5rsaker til at lyssignalene n\u00e5 tas ned. F\u00f8rst og fremst koster det mye penger \u00e5 etablere og drifte lysene, s\u00e5kalte kvitteringslys for passeringer, som st\u00e5r plassert foran hver bomstasjon i hele landet. I tillegg er det usikkert hvor stor nytte trafikantene har av lyssignalene.\n\n*\u00abDette er ett av flere tiltak for \u00e5 effektivisere driften av bompengesektoren\u00bb*\n\n\\-Vi har derfor besluttet at alle lyssignal i bomstasjoner skal fjernes, opplyser Egil Aasheim som leder Kontor for AutoPASS i Statens vegvesen, Vegdirektoratet. Han sier videre at dette er ett av flere tiltak i forbindelse med gjennomf\u00f8ringen av bompengereformen, der det er \u00f8nskelig \u00e5 forenkle innkrevingen av bompenger for \u00e5 f\u00e5 til mer effektiv drift.\n\n\u00a0\n**Kan ta noe tid f\u00f8r stolpene fjernes**\n\nForslaget om \u00e5 fjerne lyssignalene har v\u00e6rt ute p\u00e5 ekstern h\u00f8ring der b\u00e5de bompengeselskaper, bilbransjen, kommuner, fylkeskommuner og andre samarbeidspartnere har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 komme med innspill. Konklusjonen er at alle lyssignal i landet skal tas ned. Lysene skal derfor slukkes ved samtlige bomstasjoner 6. april 2019.\n\n\u00a0\n*\u00abLysstolpene fjernes s\u00e5 snart det er praktisk mulig\u00bb*\n\n\\-Vi regner imidlertid med at det vil ta noe tid f\u00f8r vi f\u00e5r fjernet alle lysstolpene i hele landet, men vi vil s\u00f8rge for at dette skjer s\u00e5 snart det er praktisk mulig, opplyser Aasheim.\n\n\u00a0\nDet blir heretter ikke satt opp lysstolper p\u00e5 nye anlegg.\n\n*\u00abPasseringsopplysninger ligger p\u00e5 Min side\u00bb*\n\n\u00a0\nOpplysning om passering og priser f\u00e5r du heretter hos det bompengeselskapet som du har tegnet AutoPASS-avtale med via Min side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2831778c-336e-4cb3-9058-4f3c2fd302cd"}
+{"url": "https://www.tilbords.no/kjokken/kjokkenutstyr/ildfaste-former/broste-copenhagen-vig-ildfast-form-m-lokk-205x24x85-cm-beige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:25Z", "text": "## Broste Copenhagen\n\n# Vig ildfast form m/lokk 20,5x24x8,5 cm beige\n\n  - H\u00f8y kvalitet og elegant design\n  - Kan g\u00e5 rett fra fryser til ovn - og omvendt\n  - T\u00e5ler temperatur opp til 250 grader\n\n579,-\n\nDen store sommerfesten\\! F\u00e5 25% rabatt p\u00e5 en hel handel (gjelder ikke allerede nedsatte varer, \"bra deal\" og enkelte unntak). Tilbudet gjelder i appen, tilbords.no og i butikk t.o.m. 23. juni.\n\n## Beskrivelse\n\nBeige ildfast form med lokk, 20,5x24x8,5 cm, i serien Vig fra Broste Copenhagen. Den popul\u00e6re ovenfaste serie fra Broste Copenhagen, som i forveien finnes i svart, har n\u00e5 ogs\u00e5 kommet i en delikat beige farge. Det s\u00e6rlige ved serien er at den kan t\u00e5le \u00e5 komme direkte fra fryser til ovnen og omvendt. Serien er laget i glassert steint\u00f8y og har en overflate som gj\u00f8r at maten slipper lett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb1481b-b4c3-472d-8c14-c81939e65a69"}
+{"url": "https://www.teknokratiet.no/2023/12/24/god-jul-fra-teknokratiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:03:42Z", "text": "### God jul fra Teknokratiet til alle v\u00e5re lesere i det ganske land\\! Vi h\u00e5per dere finner juleroen og fortsetter \u00e5 lese Teknokratiet i romjulen\\!\n\n\u00d8nsker du \u00e5 slappe av med en julefilm har Teknokratiet sine anbefalinger og om du f\u00e5r et gavekort p\u00e5 elektronikk til jul, er det mye inspirasjon \u00e5 hente blant vinnerne fra Elektronikkbransjens \u00e5rsfest her.\n\nTeknokratiet vokser, vi forbedrer stadig sidene og \u00f8ker tempoet p\u00e5 innhold. N\u00e5r vi etterhvert g\u00e5r inn i et nytt \u00e5r gleder vi oss til \u00e5 fortsette denne spennende reisen, og h\u00e5per v\u00e5re kj\u00e6re lesere sprer ordet om hvor man finner de mest interessante teknyhetene\\!\n\nGod jul, hilsen oss i Teknokratiet\\!\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b9355b-8a8c-4334-a557-36e30b92019f"}
+{"url": "https://www.dreamwale.com/2022/09/21/syden-sex-linni-meister-uten-bh-oss-amator-porno-pressevisningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:59Z", "text": "15:15 Kristoffer, Anna og Hermund er tilbake p\u00e5 hk. Slik reiser de kriminelle gjenger rundt i europeiske byer og stjeler fra folk. Dette m\u00e5 tross alt v\u00e6re m\u00e5let som ligger til grunn for alt. Lance Armstrong b\u00f8r egentlig betale tilbake alt han noen gang har kjent p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en sykkelstjerne. Og den er det mange som ogs\u00e5 tenker at \u00abh\u00f8rer med\u00bb b\u00e5de mammaliv og gr\u00fcnderliv. Men det er jo stas med den, og s\u00e5nn som prisene p\u00e5 lek dating czech mature escort begynner \u00e5 bli, er den jo reine spareb\u00f8ssa. Rundt oss var det m\u00f8rkt og stille. Budsjett Forslaget til budsjett gjelder. Ensformig belastning, feil arbeids- eller sovestilling kan v\u00e6re grunner til at man f\u00e5r nakkesmerter. Det v\u00e6re seg som terapeut eller som instrukt\u00f8r og underviser ved Norsk institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose. Kjenne at man er i vekst og utvikler nye omr\u00e5der. Teofilos betyr Gud (Teo) og free naked chat lampemagasinet oslo (filos). 2. Er det forsvarlig \u00e5 kj\u00f8re free naked chat lampemagasinet oslo dersom varsellampa begynner \u00e5 lyse under kj\u00f8ring? Innovasjonskultur og organisering Finns det konkrete hindringer for innovasjon innad i organisasjonen og kan de fjernes eller\u00a0reduseres? Prioriter de gode kundene. Dette gjelder ogs\u00e5 der oppgj\u00f8ret gjennomf\u00f8res i flere operasjoner. Les Generelle h\u00e5rtips \u25a0 Fris\u00f8rtips F\u00f8ne h\u00e5ret: Perfekt \u00abblow dry\u00bb F\u00f8lger du disse fris\u00f8rtipsene n\u00e5r du skal f\u00f8ne h\u00e5ret selv, kan du f\u00e5 en frisyre med volum og fasong som holder. Anbefalt d\u00f8gndose 1 kapsel daglig med vann. Om oss Bekkelaget Bil AS ble etablert i chat av Arne Sejersted. Som regel vil effekten v\u00e6re merkbar etter syden sex linni meister uten bh behandlinger. Alle borettslag, sameier og velforeninger har et organisasjonsnummer. MEN vekst er ogs\u00e5 i stor grad styrt av milj\u00f8et og hva slags tilgang man har p\u00e5 mat og italienske damer naken str\u00f8mpe shag ern\u00e6ring. Under den spanske arvef\u00f8lgekrigen i 1703 ble Guadeloupe fors\u00f8kt erobret av engelske styrker ledet av Christopher Codrington. Eftersom att det var n\u00e5gra \u00e5r sedan jag kodade s\u00e5 k\u00e4ndes det s\u00e4krare att fr\u00e4scha upp kunskaperna, samtidigt som man kunde k\u00e4nna sig trygg i en garanterad tillsvidareanst\u00e4llning hos Academic Work efter utbildnings slut. Her p\u00e5 Funky Fresh Bloggen vil du f\u00e5 presentert en del av de gr\u00f8nne bedriftene langs denne ruta, i due date movie sextreff bergen omgang kommer en introduksjon av noen\u00a0av de \"hotteste\" / \"gr\u00f8nneste\" stedene. Les mer \u00bb 18. juni 2015 Er nettsiden din mobilvennlig? Merk at i l\u00f8pet av nedstengningen (nominell settverdi prikker p\u00e5 penis solarium sarpsborg sekund) er b\u00e5de by-pass og direkte str\u00f8mningsventil \u00e5pen, dette for \u00e5 hindre plutselige endringer i turboladerdriften og for \u00e5 kj\u00f8le ned reaktoren sakte. Barn vet ikke hvordan de skal kontrollere impulsene sin til \u00e5 spise, og det er derfor foreldrenes plikt \u00e5 overv\u00e5ke barnas kosthold. Et kjempebra arrangement med sosial sammenkomst p\u00e5 l\u00f8rdagen og mye kjekke folk \u00e5 treffe, s\u00e5 vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste en tur til de pornofilmer neste FTCC rundene som skal g\u00e5 i \u00e5r. Fylkesvis er det Akershus som har flest registrerte tunge motorsykler, og deretter f\u00f8lger Hordaland og Rogaland. Under denne funksjonen f\u00f8res renteutgifter (eksklusive morarenter) og renteinntekter, herunder rente- og avdragskompensasjon, og eksterne finansieringstransaksjoner (inkludert l\u00e5neavdragsfond), samt utbytte fra selskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21bcc7d5-f8ee-4b8c-8b35-79a026dc1553"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/argentina/reiser/breer-torres-del-paine.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:18Z", "text": "# Argentina & Chile: Breer & Torres del Paine i Patagonia\n\nFra Buenos Aires' livlige storbyliv til ubeskrivelig flotte naturopplevelser i Patagonia med Perito Moreno-breen og Torres del Paine nasjonalpark. Turen avsluttes i Santiago de Chile.\n\n# Argentina & Chile: Breer & Torres del Paine i Patagonia\n\nFra Buenos Aires' livlige storbyliv til ubeskrivelig flotte naturopplevelser i Patagonia med Perito Moreno-breen og Torres del Paine nasjonalpark. Turen avsluttes i Santiago de Chile.\n\nForsideLatin-AmerikaChileArgentina & Chile: Breer & Torres del Paine i Patagonia\n\nHva er inkludert i prisen?\n\nF\u00f8lgende er inkludert i turen\n\n  - Fly fra Norge til Buenos Aires med flybytte underveis\n  - Fly fra Santiago de Chile til Norge med flybytte underveis\n  - 1 innenriksflyvning i Argentina: Buenos Aires \u2013 El Calafate\n  - 1 innenriksflyvning i Chile: Punta Arenas \u2013 Santiago de Chile\n  - Buss: El Calafate \u2013 Puerto Natales\n  - Transfers fra\u00a0og til\u00a0flyplasser (foreg\u00e5r i mindre internasjonale grupper)\n  - 11 overnattinger p\u00e5 gode hoteller, inkl. frokost\n  - 1 x lunsj (dag 9)\n  - Individuell rundreise; dog foreg\u00e5r alle utflukter i mindre internasjonale grupper med lokale engelsktalende guider\n  - D\u00f8gnbemannet n\u00f8dtelefon\u00a0p\u00e5 hele reisen\n  - Avreisegaranti \u2013 reisen gjennomf\u00f8res uansett antall deltagere\n  - Mulighet for daglig avgang\n\n**Omfattende utfluktspakke:**\n\n  - Halvdags byrundtur i Buenos Aires\n  - Heldags utflukt til Los Glaciares Nasjonalpark med Perito Moreno breen\n  - Heldagsutflukt til Torres del Paine nasjonalpark med Cueva del Milod\u00f3n\n  - Byrundtur i Santiago de Chile\n  - Inngangsbilletter til de nevnte severdighetene (unntatt til Torres del Paine nasjonalpark og Cueva del Milod\u00f3n, som betales lokalt, ca. 53 USD)\n\n## REISEN KORT & GODT\n\nDenne reisen kombinerer interessante storbyopplevelser med utrolig flotte natureventyr i Patagonias spektakul\u00e6re landskap med enorme isbreer, sn\u00f8kledde fjelltinder og turkisfargede sj\u00f8er.\n\nDu kan se frem til \u00e5 oppleve den argentinske hovedstaden Buenos Aires med sjarmerende bulevarder og fargerike bydeler.\n\nDeretter venter Patagonias praktfulle natur, og du f\u00e5r blant annet oppleve Perito Moreno-breen i nasjonalparken Los Glaciares. Du skal ogs\u00e5 til Torres del Paine og se de ber\u00f8mte klippene som ga nasjonalparken sitt navn.\n\nReisen avsluttes i den chilenske hovedstaden Santiago de Chile, kjent for sine skyskrapere, gr\u00f8nne parker og interessante og sjarmerende byomr\u00e5der med flotte historiske bygninger.\n\n\n\n## Derfor skal du velge denne reisen\n\n  - Denne reisen kombinerer Argentina og Chile og gir deg spennende hovedsteder og verdensklasse-naturopplevelser i Patagonia\n  - Bli med p\u00e5 vandring i de billedskj\u00f8nne omgivelsene i Torres del Paine nasjonalpark\n  - Bes\u00f8k Los Glaciares nasjonalpark med den imponerende 250 km2 store Perito Moreno-breen\n  - Opplev Argentinas moderne hovedstad, Buenos Aires, som sjarmerer med sine brede bulevarder, stemningsfylte bydeler, gode mat og vennlige befolkning\n\n## Reisene v\u00e5re inkluderer altid\n\n  - ** Alle fly \u2013 b\u00e5de internasjonale og innenriks\n  - ** Alle overnattinger\n  - ** Alle planlagte utflukter og aktiviteter\n  - **D\u00f8gnbemannet telefon \u2013 Vi er med deg hele veien\n\n \nDetaljert dagsprogram\n\n**Dag 1:** Flyreisen til Argentina\n\n\n\nAvreise fra Norge til Argentina med mellomlandinger underveis.\n\n**Dag 2:** Ankomst i Buenos Aires\n\n\n\nVelkommen til Buenos Aires\\! Denne byen kalles ofte S\u00f8r-Amerikas svar p\u00e5 Paris pga. sine brede bulevarder, hyggelige bydeler og imponerende arkitektur. Her er det en fantastisk atmosf\u00e6re: hyggelige kafeer, livlig byliv og melankolsk tangokultur. Du har tre overnattinger i denne flotte byen, s\u00e5 du har god tid til virkelig \u00e5 oppleve stemningen.\n\nVed ankomst p\u00e5 flyplassen blir du tatt imot av en guide som kj\u00f8rer deg til hotellet. Resten av dagen er til fri disposisjon.  \nDu kan f.eks. rusle en tur nedover g\u00e5gaten Florida eller slappe av p\u00e5 en benk p\u00e5 General San Mart\u00edn-plassen, oppkalt etter Jos\u00e9 de San Mart\u00edn, Argentinas store frihetshelt i kampen om uavhengighet fra Spania.\n\nOm kvelden kan vi anbefale \u00e5 kj\u00f8pe utflukten \"Smak p\u00e5 Argentina\", som gir deg et interessant og ikke minst velsmakende innblikk i argentinsk matkultur og tradisjoner. Hvis du deltar p\u00e5 denne turen, b\u00f8r du vurdere en lett lunsj, for det venter et festm\u00e5ltid med smakfulle argentinske spesialiteter.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Kenton Palace Buenos Aires\u00a04\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Smak p\u00e5 Argentina (kveld)\n\n**Dag 3:** Byrundtur i Buenos Aires\n\n\n\n\n\nI dag tar vi deg med p\u00e5 en interessant 4 timers byrundtur til byens st\u00f8rste attraksjoner.\n\nDu bes\u00f8ker bl.a. det sjarmerende gamle arbeideromr\u00e5det La Boca, kjent for sine fargerike hus. Omr\u00e5det var opprinnelig et gammelt skipsverft, og de fattige arbeidere bygde husene sine av materialer og maling som ble igjen fra skipene. Derfor ble husene malt i mange forskjellige farger, for som regel var det aldri nok maling til et helt hus.\n\nSan Telmo er den eldste bydelen i Buenos Aires og er i dag et interessant kunstneromr\u00e5de. Her finner du bl.a. mange av de ber\u00f8mte tangobarene.\n\nDu skal ogs\u00e5 se de eksklusive bydelene Palermo og Recoleta, og det blir et stopp ved Recoleta-kirkeg\u00e5rden, der mange ber\u00f8mte argentinerne ligger begravd. Du ser bl.a. Eva Per\u00f3ns grav. Hun var argentinernes h\u00f8yt elskede f\u00f8rstedame og er kanskje bedre kjent som Evita.\n\nVed havneomr\u00e5det Puerto Madero finner du mange hippe barer og restauranter. Det er ogs\u00e5 her den flotte gangbroen Puente de la mujer ligger.\n\nByrundturen fortsetter ned verdens bredeste bulevard, Avenida 9 de Julio, til den ber\u00f8mte obelisken, et av byens historiske vartegn. Du fortsetter ned til Avenida Corrientes. Her er byens teatre og kinoer er samlet, bl.a. Teatro Col\u00f3n \u2013 det flotte operahuset.\n\nDu ser ogs\u00e5 mange av byens storsl\u00e5tte plasser, bl.a. Plaza de Mayo, der den ber\u00f8mte regjeringsbygningen Casa Rosada ligger, samt Plaza de las Naciones Unidas med den vakre blomsterskulpturen Floralis Gen\u00e9rica.\n\nTuren foreg\u00e5r med minibuss, og det blir flere fotostopp underveis.\n\nDu har ettermiddagen til fri disposisjon. Du m\u00e5 ikke g\u00e5 glipp av et ekte argentinsk tangoshow (tilleggsutflukt). Showet er en blanding av musikk og dans fra hele Argentina, men med spesielt fokus p\u00e5 den stemningsfulle, melankolske tangoen utf\u00f8rt av flinke dansere. Gled deg til en god argentinsk middag med store biffer og vin og et fantastisk show i flotte omgivelser.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Kenton Palace Buenos Aires\u00a04\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Argentinsk middag og tangoshow\n\n**Dag 4:** Buenos Aires p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n\n\nDu har dagen til fri disposisjon til \u00e5 utforske Buenos Aires. Kanskje er det et nabolag du har lyst til \u00e5 utforske n\u00e6rmere, eller kanskje du har sett deg ut deg et lokalt parilla (steak house) til lunsjen.\n\nP\u00e5 \u00f8stsiden av havneomr\u00e5det Puerto Madero ligger det en flott oase midt i storbyen: det 8 km2 store naturomr\u00e5det Reserva Ecol\u00f3gica Costanera Sur. Dette er et fint sted \u00e5 g\u00e5 tur, og her finner du et rikt fugle- og dyreliv. Det er ogs\u00e5 et popul\u00e6rt utfluktsm\u00e5l for byens innbyggere, de s\u00e5kalte porte\u00f1os.\n\nDu kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe en ekstrautflukt til Tigre-deltaet nord for Buenos Aires, eller hva med \u00e5 oppleve byen fra sykkelsetet?\n\nOvernatting:\n\n  - ** Kenton Palace Buenos Aires\u00a04\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Buenos Aires rundt p\u00e5 sykkel\n  - B\u00e5ttur p\u00e5 Delta del Tigre\n\n**Dag 5:** Fly fra Buenos Aires til El Calafate\n\n\n\nDu forlater hovedstaden og setter kursen s\u00f8rover, til Patagonia og den lille byen El Calafate, der store naturopplevelser venter. Ved ankomst f\u00f8les det nesten som om du er kommet til et helt annet land. Kontrastene er store fra den livlige, fargerike hovedstaden til den lille rolige byen som ligger p\u00e5 Patagonias enorme sletter, ved bredden av den vakre sj\u00f8en Lago Argentino.\n\nDu har resten av dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd til \u00e5 g\u00e5 en tur gjennom byens hyggelige hovedgate, der sm\u00e5 restauranter og butikker ligger side om side. Til middag kan vi anbefale \u00e5 pr\u00f8ve en rett med guanako eller lam, for det er dette omr\u00e5det ber\u00f8mt for. Guanakoen lever vilt i Patagonia og er i familie med lamaen.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Sierra Nevada\u00a03\u00a0\n\n**Dag 6:** Los Glaciares nasjonalpark og Perito Moreno-breen\n\n\n\n\n\n\n\nI dag skal du p\u00e5 en uforglemmelig heldagstur til Los Glaciares nasjonalpark. Dette er den st\u00f8rste nasjonalparken i Argentina, og det er flere gode grunner til at den er oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOS verdensarvliste. Parken er mer enn 6000 km2 stor, og den har en helt eksepsjonelt vakker natur med sn\u00f8kledde fjell, enorme isbreer, turkise bresj\u00f8er og goldt slettelandskap.\n\nDu skal bes\u00f8ke den mest ber\u00f8mte og mest tilgjengelige breen av dem alle, den mektige Perito Moreno. Breen m\u00e5ler ca. 30 km i lengden, 5 km i bredden og er noen steder over 70 meter h\u00f8y. Det helt spesielle ved denne breen er at den ikke blir mindre. De fleste breer rundt omkring i verden smelter pga. global oppvarming og blir mindre \u00e5r for \u00e5r, men Perito Moreno klarer \u00e5 reprodusere den samme mengde is som det som smelter.\n\nEtter ankomst i nasjonalparken skal du f\u00f8rst p\u00e5 en liten seiltur foran breen. Herfra kan du ta fantastiske bilder og ikke minst f\u00e5 et inntrykk av hvor stor denne breen egentlig er. Kanskje du er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 se breen kalve, det vil si at store isblokker brekker l\u00f8s fra breen med h\u00f8ye brak.\n\nEtter b\u00e5tturen har du tid p\u00e5 egen h\u00e5nd til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 merkede gangbroer rundt i parken og nyte den imponerende naturen fra flere forskellige vinkler.  \nF\u00f8r du starter p\u00e5 turen ved breen kan du kj\u00f8pe lunsj (ikke inkludert) i den lille kafeteriaen ved parkeringsplassen. Vi anbefaler at du tar med deg lunsjen og spiser den underveis p\u00e5 en benk med utsikt til Perito Moreno-breen.\n\nEtter noen timer ved breen blir du kj\u00f8rt tilbake til hotellet ditt, og du har resten av kvelden til fri disposisjon.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Sierra Nevada\u00a03\u00a0\n\n**Dag 7:** El Calafate p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n\n\nDu har dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd i El Calafate. Hvis du er glad i \u00e5 g\u00e5 tur, anbefaler vi en ekstrautflukt til El Chalt\u00e9n, trolig Argentinas mest ber\u00f8mte trekking-omr\u00e5de. Her f\u00e5r du oppleve du en imponerende natur med billedskj\u00f8nne laguner og dramatiske fjell, blant annet det ber\u00f8mte fjellet, Mount Fitz Roy.\n\nDu kan ogs\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd i El Calafate, som bl.a. har et interessant fuglereservat, Laguna Nimez. Det ligger rett nord for byen. Her kan du se mange forskjellige fuglearter, bl.a. svarthalset svane, den svarthodede ibisen og den fargerike flamingoen. Det er ogs\u00e5 veldig fint \u00e5 g\u00e5 tur ved bredden av Argentino-sj\u00f8en.\n\nLitt utenfor El Calafate ligger det interessante ismuseet Glaciarium, og der kan du l\u00e6re mer om isbreer og omr\u00e5dets historie. Det g\u00e5r er en gratis shuttlebuss til/fra museet fra sentrum av El Calafate \u00e9n gang i timen. P\u00e5 museet har de en isbar med temperaturer under 0 grader, og der f\u00e5r du f\u00e5r servert drikkevarene dine i glass av is. Hvis du ikke er interessert i museet, men likevel har lyst til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 isbar, er det to andre isbarer i sentrum av El Calafate.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Sierra Nevada\u00a03\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Vandring til Capri-lagunen ved Mo unt Fritz Roy\n\n**Dag 8:** Buss: El Calafate \u2013 Puerto Natales\n\n\n\nTidlig om morgenen g\u00e5r turen s\u00f8rover, til Puerto Natales i Chile, der du skal tilbringe de neste tre nettene. Bussturen er relativt lang og tar ca. 5-6 timer. P\u00e5 veien krysser du grensen til Chile ved Cerro Castillo, og der blir det grensekontroll f\u00f8r reisen g\u00e5r videre til Puerto Natales.\n\nPuerto Natales er en liten, vakkert beliggende by ved sundet \u00daltima Esperanza (\"Det siste h\u00e5p\") omgitt av sn\u00f8kledde fjelltopper og den patagoniske sletten.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Martin Gusinde\u00a03.5\u00a0\n\n**Dag 9:** Torres del Paine nasjonalpark og Cueva del Milod\u00f3n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI dag skal du p\u00e5 heldagstur til Torres del Paine nasjonalpark, en av verdens vakreste og mest imponerende nasjonalparker. Parken dekker et omr\u00e5de p\u00e5 2 400 km\u00b2 og ligger i den s\u00f8rligste enden av Andesfjellene. Den har et enest\u00e5ende landskap med sn\u00f8kledde fjelltopper, breer, turkisfargede sj\u00f8er, fosser, frodige daler og de imponerende og ber\u00f8mte klippet\u00e5rnene Torres del Paine som har gitt nasjonalparken sitt navn.\n\nDagens f\u00f8rste stopp er den gamle grotten Cueva del Milod\u00f3n. Den ligger ca. 25 km fra Puerto Natales. Stedet best\u00e5r egentlig av tre grotter samt en stor klippeformasjon som kalles Silla del Diablo (\"djevelens stol\"). Den st\u00f8rste av grottene imponerer med sin st\u00f8rrelse p\u00e5 ca. 30 meter i h\u00f8yden, 50 meter i bredden og 200 meter i dybden. Grotten er oppkall etter det utd\u00f8dde kjempedovendyret mylodon darwinii. Her har man funnet fossiler av dette dyret, og du kan se en statue av dovendyret ved inngangen til grotten.\n\nS\u00e5 g\u00e5r turen videre til Torres del Paine nasjonalpark. F\u00f8rst kommer du til Laguna Amarga, en av inngangene til nasjonalparken, og deretter kj\u00f8rer du videre til de vakre sj\u00f8ene Nordenskj\u00f6ld og Peho\u00e9. Du passerer den imponerende fossen Salto Grande som forbinder de to sj\u00f8ene ved \u00e5 sende kaskader av vann fra Nordenskj\u00f6ld gjennom en smal kl\u00f8ft og ned i Peho\u00e9.\n\nTuren fortsetter til Camp Peho\u00e9, og der kan du spise din inkluderte lunsj mens du nyter den fantastiske utsikten til Cuernos del Paine som speiler seg i Peho\u00e9-sj\u00f8en \u2013 et utrolig vakkert syn\\! Deretter skal du legge ut p\u00e5 en vakker liten vandring ved Grey-sj\u00f8en. Den ligger ved foten av den spektakul\u00e6re isbreen med samme navn. Grey-breen er 30 meter h\u00f8y og 6 km bred, og p\u00e5 sj\u00f8en vil du kunne se imponerende flytende isfjell og isflak.\n\nNasjonalparken er ogs\u00e5 hjemsted for mange dyrearter. Hvis du er heldig, f\u00e5r du se kondorer kretse mellom fjelltoppene, nanduer og rever g\u00e5 rundt i buskaset. Du kan ogs\u00e5 treffe p\u00e5 guanakoer, som i motsetning til andre lamadyr ikke er sky og derfor kan fotograferes p\u00e5 n\u00e6rmeste hold.\n\nEtter denne fantastiske turen i Torres del Paine blir du kj\u00f8rt tilbake til ditt hotell i Puerto Natales.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Martin Gusinde\u00a03.5\u00a0\n\n**Dag 10:** Dag til fri disposisjon i Puerto Natales\n\n\n\n\n\nDagen i dag er til fri disposisjon til \u00e5 utforske Puerto Natales p\u00e5 egen h\u00e5nd. Du kan evt. g\u00e5 en tur langs sundet til det interessante monumentet Monumento de la Mano. Det forestiller en kjempeh\u00e5nd som stikker opp av jorden. P\u00e5 byens museum, Museo Hist\u00f3rico Municipal, kan du f\u00e5 vite mer om byens historie.\n\nHvis du enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt nok av omr\u00e5dets fantastiske natur, kan du kj\u00f8pe en vandring i nasjonalparken opp til de imponerende klippet\u00e5rnene Torres del Paine.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Hotel Martin Gusinde\u00a03.5\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Vandretur i Torres del Paine nasjonalpark\n\n**Dag 11:** Fly fra Punta Arenas til Santiago de Chile\n\n\n\nEtter frokost blir du hentet og kj\u00f8rt til flyplassen i Punta Arenas, en kj\u00f8retur p\u00e5 ca. 3,5 timer. Herfra flyr du til Chiles hovedstad, Santiago de Chile. P\u00e5 flyplassen blir du m\u00f8tt av guiden din, som kj\u00f8rer deg inn til hotellet.\n\nAv Chiles ca. 18 millioner innbyggere bor 6 millioner i Santiago de Chile.\u00a0Den chilenske hovedstaden ligger vakkert til, omgitt av de sn\u00f8kledte Andesfjellene mot \u00f8st og kystfjellkjeden mot vest. Santiago de Chile er en moderne og innbydende storby med skyskrapere og spennende og sjarmerende str\u00f8k.\u00a0 Noen av verdens beste vinmarker finner du ogs\u00e5 rett utenfor byen.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Novotel Santiago Vitacura\u00a04\u00a0\n\n**Dag 12:** Byrundtur i Santiago de Chile\n\n\n\n\n\nI dag skal du v\u00e6re med p\u00e5 en byrundtur p\u00e5 ca. 3 timer, der du ser byens viktigste severdigheter.\n\nDu blir hentet p\u00e5 hotellet og bes\u00f8ker f\u00f8rst kunsth\u00e5ndverkbutikken Piedras Australes, som har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 lage smykker av den bl\u00e5 og sjeldne steinen lapis lazuli, som kun finnes i Chile og Afghanistan.\n\nTuren g\u00e5r deretter videre til hjertet av Santiago de Chile, der du vil kunne se kontrasten mellom hovedstadens fascinerende historie og dens moderne og imponerende bygninger.\n\nHer bes\u00f8ker du Santa Luc\u00eda-\u00e5sen, som skal v\u00e6re det stedet der Santiago de Chile ble grunnlagt av Pedro de Valdivia, og der det er en utrolig flott utsikt over byen. Deretter f\u00e5r du se byens sentrale plass, Plaza de Armas. Den er omkranset av flotte bygninger, som det flotte postkontoret Correo Central, landets st\u00f8rste katedral med et imponerende interi\u00f8r i barokkstil og det nasjonalhistoriske museet som er viet Chiles historie.\n\nTil sist ser du det storsl\u00e5tte neoklassisistiske presidentpalasset Palacio de La Moneda, der president Allende begikk selvmord under milit\u00e6rkuppet i 1973. Det er tid til \u00e5 g\u00e5 litt rundt i de gamle, hyggelige gatene ved La Moneda f\u00f8r du blir kj\u00f8rt tilbake til hotellet.\n\nResten av ettermiddagen er til fri disposisjon, slik at du kan utforske byen p\u00e5 egen h\u00e5nd eller bare slappe av p\u00e5 hotellet.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Novotel Santiago Vitacura\u00a04\u00a0\n\n**Dag 13:** Hjemreisen starter\n\n\n\nI dag er tiden kommet til \u00e5 si farvel til Argentina og Chile. Du blir kj\u00f8rt til flyplassen, der du setter kursen mot Europa.\n\n**Dag 14:** Hjemkomst\n\n\n\nAnkomst i Norge etter en opplevelsesrik reise rundt i Argentina og Chile.\n\nN\u00e5r vil du reise?\n\nAvreisedato\n\n Alle oppgitte priser er pr. person\n\nUnike fordeler ved grupper fra 6 personer \u2013 innhent tilbud i dag for \u00e5 se alle fordelene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "092fe0dc-0564-40ba-b0d2-a7e07430e1bc"}
+{"url": "https://www.nettbutikk.hus-elektro.no/product-page/leo-tilt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:11:41Z", "text": "  - \n\n# Leo Tilt\n\nkr 431,00Pris\n\nFarge\n\n``` skK8UF\nLavtbyggende justerbar Premium LED downlight, for innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bruk. Moderne og funksjonell design.\u00a0Leo Tilt er IP54 og er pulverlakkert, noe som inviterer til et stort bruksomr\u00e5de. Byggeh\u00f8yde er kun\u00a033mm\u00a0og utskj\u00e6ringsm\u00e5let er\u00a083mm. Leo Tilt benytter nyeste generasjon Citizen chip og gir\u00a0hele\u00a0650 lumen\u00a0med bare\u00a07W\u00a0systemeffekt. Med\u00a0Ra92 og\u00a02700K\u00a0lysfarge har du en h\u00f8ykvalitets downlight som passer i\u00a030mm\u00a0downlightkasse.\u00a0Leo Tilt leveres komplett med dimbar driver og hurtigkobling inkludert i prisen!\u00a0(fungerer med de fleste dimmere p\u00e5 markedet idag)\n```\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cb5df9f-9ca4-41b2-910f-4eac53ee5590"}
+{"url": "https://anbefaltbrokers.com/mohammad-y-asociados-valoracion-y-comentarios/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:09Z", "text": "      - Hvordan kan jeg rapportere MOHAMMAD Y ASOCIADOS?\n      - Er MOHAMMAD AND ASSOCIATES p\u00e5litelige?\n      - Hvordan f\u00e5 tilbake penger fra MOHAMMAD Y ASOCIADOS?\n\nI denne delen vil vi fortelle deg om vi anser at selskapet **MOHAMMAD Y ASOCIADOS er et trygt selskap eller et up\u00e5litelig selskap**. Les hele analysen v\u00e5r for \u00e5 finne ut alt\\!\n\nVi analyserer nettsiden, observerer hver detalj og unders\u00f8ker hovedegenskapene som tas i betraktning n\u00e5r vi velger en god megler, for eksempel beliggenheten, selskapet den tilh\u00f8rer, reguleringen, omd\u00f8mmet...\n\nNedenfor vil vi vise deg viktig informasjon om MOHAMMAD Y ASOCIADOS, og vi vil fortelle deg hvorfor vi kom til en slik konklusjon:\n\n**DEN MEST ANBEFALT MEGLER: SE HER**\n\n## **Grunnleggende informasjon**\n\n| ----------------------- | --------------------------------- |\n| \ud83c\udf10 **nettsted**          | mohammadcyasociados.ar            |\n| \ud83c\udfe0 **selskap**\\*         | Mohammad S\u00f8r                      |\n| \ud83c\udde7\ud83c\uddf7 **regulering**       | Ikke regulert                     |\n| \ud83d\udce7 **Epost**             | Har ikke                          |\n| \ud83d\udcc8 **Plattform**         | egen plattform                    |\n| \ud83d\udccc **adresse**           | Argentina                         |\n| \ud83d\udd51 **Nettstedets alder** | Nettsted registrert: 8. juli 2021 |\n| \u2753 **firma type**        | Online investeringsakademi        |\n\n**selskap**: \u26a0\ufe0f MOHAMMAD Y ASOCIADOS er eiendom til Mohammad Sur med CUIT 30717170772.\n\n**Plassering**: MOHAMMAD Y ASOCIADOS nevner \u00e5 v\u00e6re lokalisert i Argentina, et sted som absolutt IKKE ANBEFALES. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 stole p\u00e5 et selskap basert her, m\u00e5 du vite at pengene dine ikke har noen form for beskyttelse, det er veldig risikabelt, tenk deg om to ganger f\u00f8r du stoler p\u00e5 dette selskapet. Vi kan allerede fortelle deg at vi er bekymret for flere egenskaper ved dette selskapet.\n\n### **Hva er MOHAMMAD AND ASSOCIATES?**\n\nEtter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt en analyse av selskapets hjemmeside kan vi si det **MOHAMMAD Y ASOCIADOS er et nettbasert investeringsakademi.**\n\n### **Kontotyper**\n\nSelskapet gir ikke informasjon om \u00e5 ha ulike typer kontoer.\n\n|                |                            |\n| -------------- | -------------------------- |\n| **Type konto** | **Minimum f\u00f8rsteinnskudd** |\n| Gull           | $3.999                     |\n| Platina        | $4.999                     |\n| Diamante       | $9.999                     |\n\n### **Informasjon p\u00e5 nettet**\n\n\n\nHer presenterer vi et skjermbilde av nettstedet MOHAMMAD Y ASOCIADOS, som er mohammadcyasociados.ar. Fangsten ble gjort i **SEPTEMBER 2022.**.\n\n### **Kontakt: telefonnumre og e-post**\n\nDette selskapet oppgir ingen kontaktinformasjon; Ingen e-post eller telefonnummer. Hva betyr dette? At en bedrift ikke oppgir kontaktinformasjon er et veldig d\u00e5rlig tegn. Tenk deg at du har et problem eller en klage, og du har ingen mulighet til \u00e5 kontakte dem. Det h\u00f8res virkelig ille ut, ikke sant?\n\n### **\\* Regulering av MOHAMMAD OG ASSOSIATES**\n\nVi har analysert i dybden den n\u00e5v\u00e6rende \u2696\ufe0f regulatoriske situasjonen \u2696\ufe0f som dette selskapet befinner seg i, og vi har kommet til f\u00f8lgende konklusjon**:**\n\n**** Selskapet **Mohammad og medarbeidere**, ikke \u00e5 v\u00e6re megler, **trenger ikke regulering** som enheter som tilbyr finansielle produkter trenger.\n\n## \ud83d\udeab **Sluttevaluering av MOHAMMAD Y ASOCIADOS** \ud83d\udeab\n\nSom du kan se, har vi utf\u00f8rt en detaljert og fullstendig analyse av de viktigste egenskapene til Mohammad y Asociados, og vi har kommet til f\u00f8lgende konklusjoner om dette selskapet:\n\n**Plassering**: De nevner \u00e5 v\u00e6re lokalisert p\u00e5 et VELDIG UTRYGT sted\n\n**regulering**: Regulering er ikke n\u00f8dvendig i denne typen virksomheter.\n\nDet er viktig \u00e5 vurdere \u00e5penheten og tilgjengeligheten til et selskap n\u00e5r man vurderer dets p\u00e5litelighet. N\u00e5r det gjelder Mohammad and Associates, et nettbasert investorakademi, reiser mangelen p\u00e5 informasjon om kontaktmidler alvorlige sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan man skal h\u00e5ndtere enhver n\u00f8dsituasjon eller l\u00f8se viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Frav\u00e6ret av dette kommunikasjonsmiddelet er bekymringsfullt, da det begrenser brukernes mulighet til \u00e5 s\u00f8ke hjelp eller l\u00f8se problemer p\u00e5 en effektiv og rettidig m\u00e5te.\n\nDet faktum at selskapet nevner \u00e5 v\u00e6re lokalisert i et omr\u00e5de som anses \u00e5 ha lav sikkerhet, slik som Argentina, og mangelen p\u00e5 informasjon om reguleringen, vekker bekymring for dets \u00e5penhet og legitimitet som finansiell enhet. Mangelen p\u00e5 regulatoriske detaljer kan indikere at de opererer uten tilsyn, noe som kan utgj\u00f8re ytterligere risiko for investorer.\n\nI denne forstand er det viktig for potensielle kunder eller investorer \u00e5 vurdere mangelen p\u00e5 informasjon om plassering, regulering og kontaktmidler n\u00e5r de evaluerer p\u00e5liteligheten til Mohammad og Asociados. Det anbefales p\u00e5 det sterkeste \u00e5 unders\u00f8ke grundig og se etter alternativer som gir st\u00f8rre \u00e5penhet og sikkerhetsgarantier for \u00e5 beskytte \u00f8konomiske interesser.\n\n***\ud83d\udea8\ud83d\udea8 Konklusjon: av de nevnte grunnene er konklusjonen v\u00e5r at det er et veldig lite seri\u00f8st og veldig usikkert selskap. Tenk deg n\u00f8ye om hvis du \u00f8nsker \u00e5 sende penger til et selskap med disse egenskapene. \ud83d\udea8\ud83d\udea8***\n\n\\[demokrati id=\"8921\u2033\\]\n\n**Hva er din mening?** Vi inviterer deg til \u00e5 samarbeide med oss \u200b\u200bog stemme. Du kan ogs\u00e5 legge igjen en kommentar om opplevelsen din med MOHAMMAD Y ASOCIADOS.\n\nP\u00e5 slutten av anmeldelsen finner du kundekommentarer.\n\n-----\n\n## **Hvordan kreve penger svindlet av MOHAMMAD Y ASOCIADOS**\n\nHvis det du \u00f8nsker er \u00e5 vite hvordan du kan kreve kapitalen din, hvis du har blitt svindlet, lenger ned i FAQ-delen kan du finne r\u00e5dene v\u00e5re.\n\n## **Hvordan rapportere MOHAMMAD OG MEDLEDE**\n\nHvis du f\u00f8ler deg misforn\u00f8yd med tjenesten som tilbys av selskapet, og av en eller annen grunn vil rapportere det, nedenfor, i FAQ-delen, kan du finne den beste m\u00e5ten \u00e5 rapportere dette selskapet p\u00e5.\n\n## **Preguntas Frecuentes**\n\n### Finnes det (anbefalt) alternativer til MOHAMMAD Y ASOCIADOS?\n\nJa, selvf\u00f8lgelig finnes det bedre og tryggere alternativer\\! Her kan du se meglerne vi anbefaler: rangering av de beste meglerne.\n\n### Hvordan kan jeg rapportere MOHAMMAD Y ASOCIADOS?\n\nDette avhenger av hvor du er, du b\u00f8r g\u00e5 til finanstilsynet i landet ditt. Skriv oss en kommentar til denne anmeldelsen, s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n### Er MOHAMMAD AND ASSOCIATES p\u00e5litelige?\n\nNei. MOHAMMAD Y ASOCIADOS er ikke p\u00e5litelig, det er et veldig usikkert selskap: beliggenheten i Argentina og mangelen p\u00e5 regulering skaper usikkerhet og \u00f8konomisk usikkerhet. Nettsiden deres er relativt ny og dette markerer selskapets korte historie. Skaper dette tillit hos deg? **V\u00c6R VELDIG FORSIKTIG**\n\n### Hvordan f\u00e5 tilbake penger fra MOHAMMAD Y ASOCIADOS?\n\nHvis du vil vite hvordan du kan f\u00e5 tilbake kapitalen din, kan du se det her. Vi forklarer i detalj prosessen med \u00e5 gjenopprette penger fra et svindelselskap, trinn for trinn.\n\n**DE 3 BESTE MEGLERNE: SE HER**\n\n\n\nOm forfatteren: Pedro Martinez Gonzalez\n\nJeg skal fortelle litt om meg selv\\! Jeg er finansanalytiker og \u00f8konom med en mastergrad i finans.  \nOm studiene mine: Jeg studerte ved universitetet i Salamanca for en grad i \u00f8konomi og tok deretter en mastergrad i finans i Madrid.  \n\u00d8nsker du mer informasjon? Du kan lese mer om meg her i min biografi.\n\n## 27 kommentarer til \u00abMohammad and Associates: mening og kommentarer - Er det en svindel?\u00bb\n\n1.  \n        Hola NATIVIDAD, no son confiables, las 2 son estafa.\n        Hilsener.\n2.  \n    Jeg vil uttrykke min takknemlighet for analysen og gjenvinningen av investeringen min.\n      - \n        Hei Maria, FANTASTISK\\!\\!\\!, s\u00e5 glad du gir oss, en til som har oppn\u00e5dd det, fra n\u00e5 av hvis du bestemmer deg for \u00e5 investere, unders\u00f8k meglerne f\u00f8r du betaler med kortet ditt, p\u00e5 v\u00e5r nettside finner du dem alle, les anmeldelse og kommentarene du finner.\n        Hvis du har blitt rammet av samme svindel, vet du allerede veien til gjenoppretting, kontakt CHAT eller klikk her: KREV DINE PENGER\n        Hvis du ser etter v\u00e5re anbefalinger, klikk HER\n        Hilsen og flaks.\n          - \n            **Yamila Andrada** 07/10/2023\n            Hei god. Jeg fant ut om akademiet gjennom Instagram, jeg betalte 12000 XNUMX tusen for \u00e5 starte, de gir deg kursene men du m\u00e5 klare det selv, jeg har v\u00e6rt der i to uker. Jeg vil d\u00f8, det er en svindel, for en skuffelse.\n          - \n            **Anbefaltbrokers.com** 07/10/2023\n            Hei Yamila, hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine, g\u00e5 til chatten v\u00e5r eller sjekk skjemaet i denne lenken: KREV DINE PENGER\n            Hilsener.\n3.  \n    **Melanie Flores** 08/09/2023Svar\n    Publikasjonen av Mohamed Asociados dukket opp for meg gjennom Instagram, derfra tok jeg kontakt med mannen, som jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 oppgi navnet hans. De har Telegram-kontoer og slike ting som de bruker den antatte fortjenesten med. Og ogs\u00e5 andre mentorer og medarbeidere til Mohamed. Jeg tror du allerede kjenner e-posten. Det er ikke noe mobiltelefonnummer eller noe, de er ikke oppf\u00f8rt. Send en melding til Mohameds st\u00f8tte, det er \u00e5penbart at hvis jeg sender dette til mannen som solgte meg dette vil han ikke returnere pengene.\n      - \n        **Anbefaltbrokers.com** 08/09/2023Svar\n        Hei Melanie, du har falt i en svindel, du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 f\u00e5 fred i sinnet, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de viser det bare og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n        Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n        Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n        Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n        For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n        Hilsener.\n      - \n        **Sabrina** 12/04/2024Svar\n        Hei, jeg er med i gullmedlemskapet, og jeg skal p\u00e5 jobb og se hvordan det g\u00e5r.  \n        Alt handler om mentor og oppl\u00e6ring\n          - \n            **Anbefaltbrokers.com** 14/04/2024\n            Hei Sabrina, du har falt i en svindel, du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 v\u00e6re trygg, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de legger ikke pengene i markedet, de viser det bare og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n            Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n            Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n            Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n            For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n            Hilsener.\n4.  \n    **Debora Mino** 08/08/2023Svar\n    Hei, jeg har ogs\u00e5 registrert meg for mohammad og medarbeidere, og jeg burde egentlig ha googlet f\u00f8rst, hvordan f\u00e5r jeg pengene tilbake, takk\n      - \n        **Anbefaltbrokers.com** 08/08/2023Svar\n        Hei D\u00e9bora, du har falt i en svindel, du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 v\u00e6re rolig, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de bare f\u00e5r det til \u00e5 se ut og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder det.\n        Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n        Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n        Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n        For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n        Hilsener.\n5.  \n    **David** 11/05/2023Svar\n    Jeg registrerte meg i dag, jeg foretok en overf\u00f8ring p\u00e5 5000, og det virket som om det var en svindel fordi alt virket rosenr\u00f8dt, de har all informasjonen min. De kan f\u00e5 penger fra meg eller gj\u00f8re noe. Jeg begynte akkurat \u00e5 unders\u00f8ke, og dette kom ut\n      - \n        **Anbefaltbrokers.com** 11/05/2023Svar\n        Hei David, du har falt i en svindel, du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 v\u00e6re rolig, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de bare f\u00e5r det til \u00e5 se ut og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder det.\n        Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n        Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n        Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n        For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n        Hilsener.\n          - \n            **Melanie Flores** 07/09/2023\n            Hei god morgen. Jeg gjorde en investering for medlemskapene de tilbyr, jeg brukte 12.000 3 argentinske pesos, jeg vil drepe meg selv. P\u00e5 toppen av det forst\u00e5r jeg ikke de antatte kursene. Og jeg t\u00f8r ikke sp\u00f8rre den som er min \u00abmentor\u00bb om han kan gi det tilbake til meg. Jeg er veldig lei meg, og jeg vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re. De f\u00e5r deg til \u00e5 velge mellom 12 medlemskap diamant, platina og gull. Jeg fikk gull som er verdt XNUMX tusen.\n          - \n            **Anbefaltbrokers.com** 07/09/2023\n            Hei Melanie, du har falt i en svindel, du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 f\u00e5 fred i sinnet, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de viser det bare og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n            Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n            Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n            Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n            For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n            Hilsener.\n6.  \n    **Johanna** 24/04/2023Svar\n    Hallo\\!\\!\\!\\! Jeg registrerte meg for Mohammad og medarbeidere og n\u00e5 ser jeg at det hele er en svindel?????? Jeg betalte bare et gebyr som de ba meg om, men jeg skrev inn dataene mine... Hvordan kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 melde meg av???? Jeg vil ikke ha noe problem\\!\\!\n      - \n        **Anbefaltbrokers.com** 25/04/2023Svar\n        Hei Johanna, blokker alle kontaktveier og ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de bare f\u00e5r det til \u00e5 se ut og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder det.\n        Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n        Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n        Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n        For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n        Hilsener.\n      - \n        **Sabrina** 12/04/2024Svar\n        Hei, du kan trene deg selv i det f\u00f8rste medlemskapet som l\u00e6rer deg hvordan du kan utvide virksomheten din eller generere penger, anbefalt en av pakkene deres\n          - \n            **Anbefaltbrokers.com** 14/04/2024\n            Hei Sabrina, du har falt i en svindel, du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 v\u00e6re trygg, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de legger ikke pengene i markedet, de viser det bare og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n            Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n            Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n            Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n            For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n            Hilsener.\n7.  \n    **Angie** 22/04/2023Svar\n    Hei, jeg ville sp\u00f8rre deg om du vet om UOCA-virksomhet er ekte eller er det ogs\u00e5 en svindel?  \n    Takk for at du delte denne informasjonen om Mohammad og medarbeidere, de reddet meg fra svindel fordi jeg skulle investere i det\\!\\!  \n    Men sannheten stoler aldri mye p\u00e5.  \n    Virkelig, takk.  \n    Jeg h\u00e5per du kan svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt \ud83d\ude00\n      - \n        Hei Angie, vi vurderer flere anmeldelser for \u00f8yeblikket, men vi vil sette din som en prioritet for \u00e5 vurdere denne megleren. Kan du gi oss nettsiden? Takk skal du ha.\n8.  \n    Jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene mine, de gir deg ikke r\u00e5d om noe. PASS P\u00c5\n      - \n        Hei Maravillas Alcaraz, takk for kommentaren om Mohammad y Asociados. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de setter ikke pengene i markedet, de bare f\u00e5r det til \u00e5 se ut og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n        Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n        Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n        Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n        For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n        Hilsener.\n      - \n        **Sabrina** 12/04/2024Svar\n        Hei, hvordan har du det? Jeg er p\u00e5 akademiet?  \n        Vet du hvem din mentor er?\n          - \n            **Anbefaltbrokers.com** 14/04/2024\n            Hei Sabrina, du har falt i en svindel, du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene dine og for \u00e5 v\u00e6re trygg, endre bankkontonummer og kort. Ikke h\u00f8r p\u00e5 noe de forteller deg, de lyver alle. Takk for at du kommenterer Mohammad and Associates. Denne megleren er en SCAM. Ikke send dem penger, de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye penger som mulig fra deg med l\u00f8gner, operasjonene er ikke ekte, de legger ikke pengene i markedet, de viser det bare og til slutt forteller de deg at du har tapt og de beholder den.\n            Hvis du vil ta ut pengene dine, ber de deg om mer for \u00e5 betale skatt, avgifter, legaliseringer etc. IKKE gj\u00f8r det\\! Det er et tydelig tegn p\u00e5 at de vil stjele pengene dine, og de vil ikke returnere noe selv om du betaler.\n            Hvis du har mer informasjon om selskapet, ber vi deg om \u00e5 dele den med oss, spesielt hvis det er informasjon du tror kan hjelpe andre mennesker med \u00e5 investere i dette selskapet.\n            Har du navn p\u00e5 r\u00e5dgivere, numre, e-poster som de har kontaktet deg fra? Husker du hvordan du fant denne megleren i utgangspunktet?\n            For \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake, pr\u00f8v chatten v\u00e5r eller denne lenken: KREV DINE PENGER, VI HJELPER DEG\n            Hilsener.\n          - \n            **joha** 06/05/2024\n            Hola como estas? Es realmente como dicen ah\u00ed o no?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e2fcfe-45f9-42df-98c0-86826fb62cec"}
+{"url": "https://www.evidi.com/leveranser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:22:38Z", "text": "\n\n## Europris legger grunnlaget for automatisering av prosesser med ny analyse- og integrasjonsplattform\n\n\\- N\u00e5r IT-avdelingen er ute i virksomheten, er budskapet at de som trenger data og innsikt skal f\u00e5 det\\! Og de skal ikke v\u00e6re avhengig av IT-avdelingen for \u00e5 bestille en rapport.  \n  \nThomas Nakken, Leder dataplattform og analyse i Europris\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b87ba6b3-4aca-4e80-9858-d1d6ebef03cc"}
+{"url": "https://stallmestern.no/pastigningsrampe-for-ryttere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:26Z", "text": "# P\u00e5stigningsrampe for ryttere\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Friday 25, June 2010 \n\n-----\n\nHester og ryttere kommer i forskjellige st\u00f8rrelser s\u00e5 ofte kan det v\u00e6re behov for noe \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 komme seg opp p\u00e5 hesten. For hesten er det en fordel at den p\u00e5stigning skjer p\u00e5 en kontrollert m\u00e5te. En rolig p\u00e5stigning der man unng\u00e5r \u00e5 henge i stigb\u00f8ylen vil samtidig gj\u00f8r at salen ikke sklir og salen i seg selv beholder formen over tid.\n\nEtt av punktene som kommer frem som risikosteder p\u00e5 et anlegg under en ROS analyse (se egen artikkel her) er p\u00e5stigning av hesten. Om man hiver seg p\u00e5 hesten eller bruker noe \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, s\u00e5 har man ikke full kontroll f\u00f8r man er ordentlig p\u00e5 hesten. Hesten kan for eksempel bli skremt av milj\u00f8et rundt, pisken kan komme borti hesten ide man stiger opp, eller at hesten kan flytte p\u00e5 bena og kommer borti krakken.\n\nBlir hesten skremt i en eller annen form vil hesten som oftest flytte p\u00e5 seg enten rolig eller raskt. Dette kan gi f\u00f8lger for rytteren om man ikke har kommet ordentlig p\u00e5 plass og har kontroll over hesten.\n\nDet er ikke bare rytteren som kan f\u00e5 skader, men en hest kan i tillegg skade seg fysisk ved at den skraper benet borti krakken eller ved at den tr\u00e5kker inn i en krakk og skraper seg opp. En ukontrollert ferd kan gi hesten andre skader og da spesielt bena.\n\n\u00a0\n\n\n**M\u00e5 ikke ha steder der hestens ben kan f\u00e5 plass.**\n\nEn egnet p\u00e5stigningsrampe b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 stor og tung at den ikke s\u00e5 lett velter eller v\u00e6re fastmontert. Hesten m\u00e5 ikke tr\u00e5kke over eller i den. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re noen steder hesten kan f\u00e5 benet inni. Skruer, spiker eller andre skarpe kanter m\u00e5 man unng\u00e5. Krakken eller rampen b\u00f8r v\u00e6re plassert slik at det er god plass foran, bak og ytre side av hesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "833bee0e-c46f-4ba2-846a-a82bcd5855c2"}
+{"url": "https://www.codstock.no/info/arkiv/codstock-2023.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:28Z", "text": "## ADAM DOUGLAS\n\n\n\nAdam Douglas er klar for v\u00e5rturn\u00e9 og gleder seg stort til \u00e5 komme ut og spille for publikum igjen. Nye l\u00e5ter er rett rundt hj\u00f8rnet og album kommer h\u00f8sten 2023. Adam og musikere har frisket opp l\u00e5tlisten til konsertene med noen splitter nye l\u00e5ter, selvsagt sammen med kjente og kj\u00e6re l\u00e5ter fra hans tidligere utgivelser.\n\nLes mer \u2026ADAM DOUGLAS\n\n\n\n\"Irsk folkrock\"\n\nFra Fauske traktene kommer et band som vet \u00e5 lage liv. Vi snakker om allsang, irsk musikk og h\u00e6la i taket. En utmerket m\u00e5te og avslutte \u00e5rets Codstock festival. Bandet har utgitt egen CD (Stepping Out) og spilt p\u00e5 utallige festivaler rundt omkring. De var sist p\u00e5 Codstock i 2018 og n\u00e5 gjentar vi suksessen.\n\n## CRAZY HAMBONES\n\n\n\nCrazy Hambones best\u00e5r av Harper Henry Heggen (USA), trommeslager Micha Maass (TYSKLAND) og gitarist Brian Barnett.(ENGLAND) Vokalen deles broderlig mellom musikerne. Trioen har flere plateutgivelser p\u00e5 samvittigheten og siste plate kom i 2020 og heter \"Beautiful\". Henry & Brian har spilt med Angela Altieri, (Flo Mingo) som var medlem av Silver King Band. Brian og Henry spilte sammen med Angela i trioen BLUEPHORIA og har v\u00e6rt i Nord Norge sammen p\u00e5 turn\u00e9.\n\n## Morten Omlid & Jostein Forsberg\n\n\n\nMed stemningsskaperne Morten Omlid og Jostein Forsberg p\u00e5 plass er det alltid duket for en bluesopplevelse av de sjeldne. Omlid og Forsberg kan sin blues ut og inn. Med erfaring fra\u00a0spillinger i Mississippi og Memphis, Tennessee vet de godt hvilket l\u00e5tvalg som skal til for \u00e5 f\u00e5\u00a0tenning p\u00e5 enhver blueshungrig forsamling mens de lar sine inspirasjoner boblet fritt til\u00a0overflaten fra bluesdypet.\n\n## DAFG\u00c5RD & TOMMY TRUMMA\n\n\n\nEr et tv\u00e5mannaband fr\u00e5n G\u00f6teborg med ett genuint sound och ett unikt svang.\n\nBlues, Soul & Rootrock varvas med Swamp-pop, Boogaloo och eget material I samma anda.\n\nMed utgivningen av albumet \"Travel Kit Groove\" och spelningar p\u00e5 bl.a. Notoddens Bluesfestival och \u00c5m\u00e5ls Bluesfest har duon b\u00f6rjat g\u00f6ra sig ett namn p\u00e5 den Nordiska bluesscenen.\n\nStefan Dafg\u00e5rd er kand fr\u00e5n band som The Instigators och Jim\u00b4s Combo. Han har jobbat som l\u00e5tskrivaret ill Trickbag, Bluebirds, Knock-Out Greg och ar mottagare av \u00c5mal annual Bluesfest award.\n\nTommy Johansson har spelat med bl.a. Voxhall Blues och Abel & Kaninerna.\n\nStefan Dafg\u00e5rd \u2013 Sang, Giitarr & Munspel\n\nTommy Johansson \u2013 Cajon & Washboard\n\n  \n## THE SWINGVILLE BROS (Norge) \u00a0\n\n\n\nDisse veteranene i det norske rock'n'roll/rockabilly-milj\u00f8et har fartstid helt tilbake til 70- og 80-tallet og har spilt i grupper som Jydske Rev, Krangel, The Joysticks, The Houserockers, The Act, The Willy B Review, High River, The Blue Rockets, The Tempo Toppers m.fl..\n\n## MICKE & LEFTY feat. Chef\u00a0\n\n\n\n### Electrifyin\u00b4 acoustic blues -  \nEntertainment with a capital E\\!\\!\\!\n\nMicke & Lefty feat.Chef is a Finnish acoustic blues & roots trio, formed 2000. The trio comprises bandleader Micke Bjorklof (vocals, percussion, harmonica, guitar), Lefty Lepp\u00e4nen (vocals, slide- and acoustic guitars, harmonica and various string instruments), Chef (vocals, acoustic bass).  \nBjorklof & Lepp\u00e4nen have been musical partners since 1997 when this slide guitar virtuoso Lepp\u00e4nen joined award winning bluesrock group Micke Bjorklof & Blue Strip (formed 1991). With the new upcoming album they have collaborated together on 9 albums.  \nMicke Bjorklof with his bands are a well-established name in their native Finland and throughout Scandinavia where they have been Ambassadors of Blues music for almost 30 years. To date they have toured in to closer 20 countries all from Japan, USA and Europe.\n\nLes mer \u2026MICKE & LEFTY feat. Chef\u00a0\n\n## KNUT REIERSRUD (Norge)\n\n\n\nI over 40 \u00e5r har Knut Reiersrud spilt sine gitarer p\u00e5 utallige scener og begeistret publikum - bokstavelig talt - verden rundt. Hans omgang med strengeinstrumenter - b\u00e5de musikalsk og visuelt er \u00e5 betrakte som en totalopplevelse. Kong Harald uttalte etter en Reiersrud konsert i S\u00f8r-Afrika at han aldri tidligere hadde sett en musiker fysisk forsvinne inn i instrumentet sitt slik som Reiersrud. President Thabo Mbeki tilb\u00f8d v\u00e5r gitarist s\u00f8rafrikansk pass - for \u00e5 f\u00e5 et ekstranummer - p\u00e5 samme konsert....\n\nEric Slim Zahl Vinneren av European Blues Challenge 2016 og Spellemanns-nominerte Eric Slim Zahl og hans miks av drivende blues, rock\u00b4n roll, jump blues og blues-a-billy suser videre p\u00e5 Europas og Norges blues-scener og -festivaler, med sin oppriktige, fartsfylte og swingende musikk.\n\n## Spoonful of Blues\n\n\n\nSpoonful of Blues kommer fra bluesbyen Notodden og har med sine fengende l\u00e5ter og rocka bluesuttrykk etablert seg som et av Norges mest popul\u00e6re bluesband. Det ettertraktede bandet turnerer norske bluesklubber og festivaler for fulle hus, og de spiller stadig oftere internasjonalt med \u00f8kende oppmerksomhet. Sverige, Danmark, Finland, Frankrike, Polen og USA st\u00e5r \u00e5rlig p\u00e5 turneplanen, og bandet st\u00e5r bak plateinnspillinger som blir lovprist p\u00e5 begge sider av Atlanteren\n\n## VIDAR BUSK, DANIEL ERIKSEN, STIG SJ\u00d8STR\u00d8M (Norge)\n\n\n\n**Vidar Busk, Daniel Eriksen og Stig Sj\u00f8str\u00f8m.\u00a0***\"Backporch Republic\"*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "deeae292-1299-40d9-9819-3b61a8001e2d"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/main/?aid=1538&sac=all&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:32Z", "text": "# Urpremiere i Paris\n\nAftenposten kan melde at Arne Lygres nye stykke, \"Jeg forsvinner\", f\u00e5r urpremiere til h\u00f8sten p\u00e5 Th\u00e9\u00e2tre de la Colline i Frankrike. Det er teatersjef St\u00e9phane Braunschweig selv som skal ha ansvaret for regien.Tidligere, i 2007, var det en annen kjent fransk regiss\u00f8r som satte opp Arne Lygre: I 2007 hadde Claude R\u00e9gy ansvaret for en kritikerrost versjon av \"Mann uten hensikt\", p\u00e5 fransk \"Homme sans but\" som ble spilt p\u00e5 Th\u00e9\u00e2tre de l'Od\u00e9on der den kontroversielle dramatikeren og regiss\u00f8ren Olivier Py er sjef. Et annet stykke av Arne Lygre, \"Dager under\" f\u00e5r premiere i D\u00fcsseldorf i januar 2012, denne oppsetningen ogs\u00e5 i regi av St\u00e9phane Braunschweig.\n\nSt\u00e9ohane Braunschweig har satt opp en rekke Ibsenstykker, og i 2004, da han var sjef for Th\u00e9\u00e2tre National de Strasbourg, gjestet han Ibsenfestivalen med sin versjon av \"Gengangere\", et samarbeid med Schauspielhaus Frankfurt. I Strasbourg satte han ogs\u00e5 opp \"Brand\" (2005), mens han i 2009 regisserte \"Rosmersholm\" og \"Et dukkehjem\" p\u00e5 Th\u00e9\u00e2tre de la Colline.\n\nAlle feltene m\u00e5 fylles ut\\!\n\n\n\nArne Lygre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b7785b0-21f9-4452-a2d4-4e83814bfd4e"}
+{"url": "https://din-larp-butikk.org/p/meira-kjole-med-floyelsdetaljer-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:47Z", "text": "# MEIRA - Kjole med fl\u00f8yelsdetaljer, svart\n\n## Beskrivelse\n\n**Middelalderkjole Meira med fl\u00f8yelsdetaljer, svart**\n\nDenne gulvlange kjolen har et l\u00f8st snitt og er individuelt tilpasset kroppen med sn\u00f8ring p\u00e5 mage og rygg. Undersiden av ermene har ogs\u00e5 sn\u00f8ring og kan justeres.  \nBomullsfl\u00f8yelsdetaljer som falder, skulderstykke og st\u00e5krage gir kjolen en staselig karakter. Skj\u00f8rtdelen er utstrakt og svinger spesielt vakkert takket v\u00e6re den brede fl\u00f8yelskanten.\n\n  \n\nDetaljer:\n\n  - \\- Tilgjengelige st\u00f8rrelser: S, M, L, XL, XXL\n  - \\- Farge svart\n  - \\- Materiale: 100% bomull\n  - \\- Total lengde i st\u00f8rrelse M: ca 150 cm (m\u00e5lt fra h\u00f8yeste skulderpunkt)\n\nSlik finner du den riktige st\u00f8rrelse: For \u00e5 finne den riktige kjolest\u00f8rrelsen basert p\u00e5 ditt kroppsm\u00e5l, vennligst m\u00e5l horisontalt p\u00e5 det sterkeste stedet. F\u00f6r kjoler, orienter deg efter ditt brystomfang. Ligger m\u00e5let ditt mellom to st\u00f8rrelser, anbefaler vi deg, \u00e5 velge den st\u00f8rre st\u00f8rrelsen. Bekvemmelighetstillegg er inkl. i snittet.\n\n  \nSt\u00f8rrelsetabell\n\nSt\u00f8rrelse ditt: S - M - L - XL - XXL\n\nBrystomfang (ca. cm): 88 - 96 - 104 - 116 - 128\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "586e8ab4-21d8-4221-bf89-493a2928abf8"}
+{"url": "https://no.wikiquote.org/wiki/Kim_Il-sung", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:29Z", "text": "  - *Hva er juche i v\u00e5rt partis ideologiske arbeid? Hva gj\u00f8r vi? Vi er ikke engasjere i noe annet lands revolusjon, men nettopp i den koreanske revolusjonen. Denne, den koreanske revolusjonen, befester juche i det ideologiske arbeidet i v\u00e5rt parti. Derfor m\u00e5 alt ideologisk arbeid v\u00e6re underordnet interessene til den koreanske revolusjonen.*^(\\[6\\])\n  - *Bare med utgangspunkt i solid politisk og ideologisk oppl\u00e6ring vil folkets vitenskapelige og tekniske utdannelse og fysiske kultur bli vellykket.*^(\\[7\\])\n\n  - *De undertrykte folkene kan bare frigj\u00f8re seg selv gjennom kamp. Dette er et enkelt og klart faktum bekreftet av historien.*^(\\[1\\])\n  - *Folkene i Asia, Afrika og Latin-Amerika har felles interesse av, og er i posisjon til, \u00e5 st\u00f8tte hverandre i sin antiimperialistiske og antiamerikanske kamp. S\u00e5 lenge Afrika og Latin-Amerika ikke er frie.*^(\\[1\\])\n\n  - *Fordi det fremdeles finnes imperialistiske aggressorer, er en stat som ikke har en egen forsvarsmakt til \u00e5 verge suverenitet mot indre og ytre fiender, ikke i virkelighet noen fullt ut uavhengig og suveren stat.*^(\\[9\\])\n\n  - *Om \\[utviklingsland\\] samarbeider med hverandre kan de produsere de n\u00f8dvendige konvensjonelle v\u00e5pnene p\u00e5 en fordelaktig m\u00e5te, om de s\u00e5 ikke kan produsere sofistikerte v\u00e5pen som krever h\u00f8yt utviklet teknologi. N\u00e5r hele verden blir selvstendig kommer sofistikerte v\u00e5pen til \u00e5 v\u00e6re un\u00f8dvendige.*^(\\[10\\])\n\n  - *Han hadde nesen i bakken. Han utviklet en frykt, bokstavelig talt en frykt, for USA.*^(\\[11\\]) (Nikita Khrusjtsjov, sovjetisk statsleder.)\n\n  - *Han har denne vennlige personligheten som st\u00e5r i sterk kontrast til regimets virkelighet, som uten tvil er det mest hensynsl\u00f8se og tyranniske i hele verden. Det er som \u00e5 m\u00f8te Hitler ved Berchtesgaden og bermerke hvordan han kom overens med hundene og barna. Han har blodet til millioner p\u00e5 sine hender, han har et samfunn basert p\u00e5 Orwells 1984. S\u00e5 du forventer deg noen som vil oppf\u00f8re seg som Saddam Hussein, innesluttet og truende \u2026 Han er nettopp det motsatte, alltid smilende, alltid med en myk stemme.* (Stephen J. Solarz, amerikansk politiker som m\u00f8tte Kim to ganger.)^(\\[12\\])\n  - *Du m\u00e5 huske at hjemme blir president Kim Il-sung behandlet som en kombinasjon av George Washington, Thomas Jefferson og Abraham Lincoln.* (Jimmy Carter, tidligere amerikansk president som m\u00f8tte Kim.)^(\\[12\\])\n  - *Kim Il-sung ville ikke v\u00e6re Josef Stalin, han ville v\u00e6re julenissen. Smilehullene fikk ham til \u00e5 virke koseligere enn andre diktatorer.*^(\\[13\\]) (Barbara Demick, amerikansk journalist.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c5c15ca-8e79-4968-81f8-cc0ff0bf3bb3"}
+{"url": "https://www.eikernytt.no/2022/11/14/gode-rad-til-alle-bilister-demp-belysningen-i-morketiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:47:12Z", "text": "# Gode r\u00e5d til alle bilister: Demp belysningen i m\u00f8rketiden\n\n    ** Roy Hansen    ** 14. november 2022 \n\nNAF anbefaler bileierne \u00e5 skru ned lysstyrken p\u00e5 skjermene inne i bilen n\u00e5 i m\u00f8rketiden. - Mye lys inne i bilen kan gi deg d\u00e5rligere nattsyn, advarer Jan Harry Svendsen. Bruk av parkeringslys er ogs\u00e5 et viktig tema som mange synder mot.\n\n\nStore skjermer og innvendig belysning i bilen kan i verste fall gj\u00f8re deg til en farligere sj\u00e5f\u00f8r.\u00a0\n\n\u2013 Moderne biler har ofte flere skjermer i interi\u00f8ret i tillegg til andre lyskilder. I m\u00f8rke og n\u00e5r det er d\u00e5rlig v\u00e6r er godt m\u00f8rkesyn avgj\u00f8rende for \u00e5 se fotgjengere, dyr og andre hindringer. Her kan moderne teknologi gj\u00f8re bilistene en bj\u00f8rnetjeneste, sier Jan Harry Svendsen som er r\u00e5dgiver i NAF.\n\n\n\n  \n**Demp den innvendige belysningen  \n**Han anbefaler \u00e5 skru ned intensiteten p\u00e5 skjermene og dempe eller skru av s\u00e5kalt konturbelysning inne i bilen.\n\n\u2013 Selv om skjermene har en nattstilling er det ofte mye informasjon p\u00e5 skjermene. Sammen med konturbelysning, som jo ikke har noen annen funksjon enn \u00e5 f\u00e5 interi\u00f8ret til \u00e5 se lekkert ut, reduserer det dine muligheter til \u00e5 oppdage farer n\u00e5r du kj\u00f8rer i m\u00f8rket, sier Svendsen.\n\n\u2013 Det er jo et paradoks at Saab p\u00e5 den tiden da vi hadde analoge instrumenter hadde en egen knapp som slukket alt lys i dashbordet med unntak av speedometeret, mens bilprodusentene i dag bader bilistene i innvendig lys, sier han.\n\nMen det er ikke bare det innvendige lyset som er et problem.\n\n**Overstyr automatikken  \n**\u2013 N\u00e5r vi m\u00f8ter biler b\u00f8r vi unng\u00e5 \u00e5 se inn i lysene p\u00e5 m\u00f8tende trafikk, som sj\u00e5f\u00f8r er det viktig \u00e5 blende ned fjernlysene i tide n\u00e5r du m\u00f8ter annen trafikk, r\u00e5der Svendsen.\n\nNAF anbefaler ogs\u00e5 bilistene til \u00e5 sjekke at alle p\u00e6rer og lys fungerer slik de skal. I tillegg er r\u00e5det \u00e5 s\u00f8rge for at vi l\u00e6rer oss hvordan lysene p\u00e5 bilen fungerer. Mange biler som har automatisk kj\u00f8relys tenner ikke baklysene, men fordi vi har lys foran tror vi at alle lysene p\u00e5 bilen er tent.\n\n\u2013 R\u00e5det er ganske enkelt at du m\u00e5 skru p\u00e5 lysene f\u00f8r du kj\u00f8rer slik at du er sikker p\u00e5 at alle lysene p\u00e5 bilen er tent, sier Svenden. Han legger til:\u00a0\n\n\u2013 Mange biler har ogs\u00e5 f\u00e5tt en automatisk funksjon p\u00e5 fjernlys, men min erfaring er at disse systemene ofte blender ned for tidlig og tenner fjernlysene for sent. Mitt r\u00e5d er at du overstyrer denne funksjonen slik at du selv har kontroll.\n\n**Pass p\u00e5 n\u00e5r du parkerer  \n**N\u00e5r det er m\u00f8rkt vil selv n\u00e6rlysene v\u00e6re s\u00e5 kraftige at m\u00f8tende trafikk ikke ser hva som skjer p\u00e5 siden av bilen. Om du parkerer langs veien eller p\u00e5 en parkeringsplass er NAFs r\u00e5d at du skrur p\u00e5 parklysene.\n\n\u2013 Hvert \u00e5r skjer det ulykker fordi m\u00f8tende trafikk blendes av en parkert bil og ikke ser personen eller hindringen som befinner seg ved den parkerte bilen. Tenner du parklysene i stedet, er du med \u00e5 \u00f8ke sikkerheten for alle veifarende, avslutter Svendsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efbfd0fe-67b7-48cb-96ef-7316a29a5c9b"}
+{"url": "https://vendelawear.no/products/bandana-tulum-sea-turtle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:31Z", "text": "Beskrivelse\n\nBeskrivelse\n\nL\u00f8ft\u00a0stilen din med v\u00e5r allsidige Tulum Bandana. Plagget er laget av\u00a0et kvalitetsstoff i en nydelig gr\u00f8nnfarge, og den tilbyr mange stylingsalternativer som et hodeplagg eller beach topp. Bandanaen legger personlighet til ethvert antrekk samtidig som den har praktiske form\u00e5l. Uttrykk stilen din med v\u00e5r\u00a0Tulum Bandana denne sommeren.\n\n100% BOMULL/COTTON\nVaskes i maskin p\u00e5 40 grader. Kan strykes p\u00e5 middels temoeratur og t\u00f8rketromles p\u00e5 normal varme. Kan renses, skal ikke blekes.\n\n**Made in Istanbul & Mongolia**\n\nAlle plaggene utenom Cashmere kolleksjonen er laget p\u00e5 sertifiserte fabrikker i Istanbul. Et sted som ligger mitt hjerte n\u00e6rt.\u00a0Cashmere plaggene er laget av 100% cashmere i Mongolia, omr\u00e5det ullen har sin opprinnelse.\n\n**Laget for \u00e5 vare**\n\nAlle plaggene er laget av materialer i sv\u00e6rt god kvalitet slik at du kan bruke de igjen og igjen.\u00a0\n\n**Pure and simple**\n\nTidl\u00f8st og klassisk design med feminint snitt.\u00a0\u00a0\n\n**Made with love**\n\nHvert plagg er designet slik at du skal f\u00f8le deg vakker og sterk.\u00a0\n\n## Customer Reviews\n\n    Kristin Ringelien   \n\n**Nydelig skjorte**\nDeilig skjorte \u00e5 ha p\u00e5 seg. Behagelig stoff. Skj\u00f8nn gr\u00f8nnfarge. Dette blir garantert en favoritt i sommer.\n\nL\n    Lydia \u00d8deg\u00e5rd   \n\n**Lite**\n\nSkjerfet er lite, og ikke s\u00e5 godt egnet for meg. Liker fargen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f382d6df-8175-4a31-a8d2-b2f0f1ce9142"}
+{"url": "https://leris.no/produkt/stenger/fiskesett/spro-ridge-spin-30-270cm-10-30g-spro-red-arc-tuff-body-10300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:25Z", "text": "# SPRO Ridge spin 30 270cm 10-30g + SPRO RED ARC Tuff-Body 10300\n\nFiskesett\n\nNOK2\u00a0499,00 inkl. mva.\n\nSPRO Ridge Spin 30 - 270cm er en stangserie bygd p\u00e5 en grafittmix, som gj\u00f8r at klingen kan lages tynn og samtidig sterk. Helaksjon gj\u00f8r dette til en skikkelig \"allround\" stang til ferskvannsfiske og sj\u00f8\u00f8rretfiske. Egner seg ogs\u00e5 godt som trollingstang. Tekniske data:\n\n  - Lengde 300cm\n  - Anbefalt kastevekt 10-30 gram\n  - 2 delt\n  - Korkh\u00e5ndtak\n  - SIC stangringer\n  - Helaksjon\n\nSPRO RED ARC Tuff-Body 10300 er en snelle bygd for t\u00f8ffe tak. Dette er en solid konstruksjon som har h\u00f8stet annerkjennelse i Europa i flere \u00e5r. Tekniske data:\n\n  - 9 kulelagre og 1 n\u00e5lelager\n  - Anti Reverse\n  - Aluminiumsstativ/fot\n  - Wormashaft Oscillation System (OSC)\n  - Ekstra sterkt b\u00f8ylesytstem\n  - Twist-Free sn\u00f8ref\u00f8rer\n  - 2 aluminiumsspoler med sn\u00f8rel\u00e5s\n  - Veiv i CNC aluminium med aluminium h\u00e5ndtak\n  - Multi Disc frontbrems\n  - Vekt: 300g\n  - Utveksling: 5,2 - 1\n  - Linekapasitet: 150/0,28\n\nDenne\u00a0kombinasjonen fra SPRO, en av Europas ledende utstyrsleverand\u00f8rer, gir mye for pengene\\! Og garantert mye fiskeglede\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2630006c-1d4e-43b7-8214-029cc53830ae"}
+{"url": "https://www.svemor.no/produkt/telta-pure-260/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:45Z", "text": "## Telta Pure 260\n\n17.200,00\u00a0kr inkl. mva\n\nTELTA PURE\n\nFinnes i st\u00f8rrelsene 260, 330 og 390\n\nDybde: 250cm\n\nFast frakt i Norge: kr 490,-.\n\nEgnet for campingvogner og bobiler  \nDetaljen som skiller seg ut med Telta Pure-serien er det praktiske og funksjonelle frontpanelet, som kan rulles inn p\u00e5 midten, rulles  \nopp til taket eller fjernes helt. Fronten er ogs\u00e5 betydelig mer vertikal enn sammenlignbare fortelt, noe som gir langt mer brukbar  \nplass, og den forbedrede takh\u00f8yden gir f\u00f8lelsen av \u00e5penhet i Teltas Pure fortelt.  \nN\u00e5r frontpanelet er rullet sammen, kan forteltet raskt gj\u00f8res om til et solseil uten \u00e5 m\u00e5tte fjerne og oppbevare panelet og sette  \ndet p\u00e5 plass senere p\u00e5 dagen.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c845b00-9da2-4f52-a6c0-44aff6f65694"}
+{"url": "https://oddernes.skolemusikkorps.no/Default.asp?k=3948", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:25:02Z", "text": "Hos oss er alle velkomne\\! I Oddernes skolemusikkorps\u00a0f\u00e5r barn og unge\u00a0god musikkoppl\u00e6ring, opplever spilleglede og et godt sosialt samhold p\u00e5 tvers av alder og kj\u00f8nn, hvilket er spesielt for denne fritidsaktiviteten. Vi satser p\u00e5 instrukt\u00f8rer med god musikkbakgrunn og som er flinke til \u00e5 jobbe med barn og unge.\n\nHvis du har lyst \u00e5 begynne i korpset v\u00e5rt, ta kontakt med styreleder eller dirigent\\!  \nEller bare kom innom hvis du har lyst \u00e5 se hvordan vi har det p\u00e5 \u00f8velsene.\n\nVi \u00f8ver p\u00e5 **tirsdager** p\u00e5 Wilds Minne skole p\u00e5 Lund:\n\n\u00d8vingstider 2024/25:\n\n  - Felles\u00f8velse aspirantkorps kl. 17.00 - 18.00\n  - Felles\u00f8velse juniorkorps kl 17.30 - 19.00\n  - Felles\u00f8velse hovedkorps kl 17.30\u00a0- 19.30\n\n  \nI tillegg har alle musikanter spilletime p\u00e5 ca 30 min med dyktig instrukt\u00f8r: Dette avtales individuelt, hovedsakelig innenfor tidsrommet mellom kl. 15.30 - 19.30. Vi pr\u00f8ver s\u00e5 godt vi kan \u00e5 tilpasse instrukt\u00f8r-timene til evt andre fritidsaktiviteter hos barna.\n\n  \nDe fleste begynner i korpset i 3.-5. klasse, men noen begynner tidligere eller senere\\! Du kan spille i korpset v\u00e5rt til du er 19 \u00e5r.\u00a0Dersom du allerede kan spille et korps-instrument s\u00e5 kommer du fortere inn i hovedkorpset.\n\nMusikantene kommer fra Justvik skole, Fagerholt skole, Presteheia skole, Lovisenlund skole, Wilds Minne skole, Kristiansand International School og Steinerskolen. Vi har ogs\u00e5 noen musikanter fra Oddemarka og Havlimyra skole, og fra byens videreg\u00e5ende skoler.  \n  \nFor at alle musikantene skal v\u00e6re ivaretatt p\u00e5 \u00f8velsene, s\u00e5 har vi foreldrevakter tilstede for hovedkorps og i tillegg egne aspirant- og juniorvakter. Det serveres frukt og vann i pausene. Kaffe til de voksne.  \n  \nVi spiller all slags musikk: Bl.a. filmmusikk, Pop, Rock, Musical, julemusikk. Til 17.mai er det marsj.  \n  \nKorpset har investert i mange nye instrumenter slik at det skal v\u00e6re lettere og g\u00f8yere \u00e5 spille.  \nVi har\u00a0fine og helt nye, moderne lokaler p\u00e5 Wilds Minne skole.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09223fa4-950d-4850-9e93-a5f9d9d92388"}
+{"url": "https://www.teknokratiet.no/2023/05/23/kontroversiell-internettlov-naermer-seg-godkjenning-i-storbritannia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:59Z", "text": "### En ny internettlov skaper uro i Storbritannia. \u00abOppskrift p\u00e5 autoritarianisme\u00bb, sier en kommentator\n\n## Beskytte unge og s\u00e5rbare\n\nDet var i mai 2021 at underhuset i det britiske parlamentet fikk framlagt lovforslaget *Online Safety Bill*.\n\nLovforslaget ble fremlagt som et resultat av *Online Harms White Paper* (et dokument tilsvarende en stortingsmelding) som foreslo hvordan myndighetene bedre kunne skjerme britene fra \u00abskadelig nettinnhold\u00bb.\n\nDet var spesielt beskyttelsen barn og s\u00e5rbare grupper som ble framhevet i meldingen, samt hvordan man bedre kan sikre det britiske samfunnet fra datainnbrudd og det m\u00f8rke nettet. I Storbritannia har debattene om regulering av internett g\u00e5tt betraktelig lengre enn i Norge. Netthets, hatefulle ytringer og digital mobbing er store samfunnsproblemer og bruken av sosiale medier blant unge er langt mer regulert.\n\nFlere reagerte likevel p\u00e5 hva meldingen foreslo. Slik det var framlagt m\u00e5tte myndigheten tillate langt mer overv\u00e5king av nettrafikken. Dav\u00e6rende statsminister Theresa May, og innenriksminister Sajid Javid, var sv\u00e6rt forn\u00f8yde og mente det var deres plikt \u00e5 gj\u00f8re internett til et tryggere sted.\n\nKritikerne var likevel klare, skulle dette gjennomf\u00f8res m\u00e5tte betydelig overv\u00e5king til.\n\n## \u00abVerdens tryggeste sted p\u00e5 internett\u00bb\n\n*Online Safety Bill* er godkjent av det britiske underhuset og sendt videre til overhuset. Der m\u00e5 den ogs\u00e5 godkjennes f\u00f8r det tar effekt. Loven har fortsatt sitt opprinnelige hovedbudskap: gj\u00f8r internett til et tryggere sted.\n\nMen det som ble advart mot skjer n\u00e5 i praksis. I 2022 utrykte David Davis fra The Telegraph at loven er den st\u00f8rste begrensingen av ytringsfrihet i moderne britisk historie.\n\n## Bekymret for sensur og overv\u00e5king\n\nSlik loven er skrevet vil det britiske kulturdepartementet, gjennom deres Office of Communications, kunne overv\u00e5ke alle nettplattformer som deler innhold. Det inkluderer sosiale medier og selskapene som ikke f\u00f8lger standardene loven krever, vil kunne bl\u00f8tlegges med opptil 200 millioner kroner.\n\nBritiske parlamentarikere har forsikret om at dette er reguleringer som f\u00f8rst og fremst rettes mot \u00abskadelige materiale\u00bb. Det kan v\u00e6re pornografi, terrorpropaganda, trusler eller salg av v\u00e5pen.\n\nLoven er derimot per n\u00e5 s\u00e5 vag i hva \u00abskadelige materiale\u00bb betyr at det vil kreve enormt med overv\u00e5king for \u00e5 luke dette ut.\n\n\n\n###### Musk slipper Alex Jones tilbake p\u00e5 X: \u2013 Ytringsfrihet viktigere enn penger\n\nLoven beskrives som n\u00f8dvendig, men skaper bekymringer. Victoria Nash, forsker ved Oxford Internet Institute, er mest bekymret for at lovens vage spr\u00e5k vil f\u00f8re til at for mange enkeltsaker blir registrert og at dette bare vil begrense det frie ytringsrommet.\n\nDet utrykkes ogs\u00e5 sv\u00e6rt stor uro for at lovverket vil kunne knekke retten til \u00e5 sende krypterte meldinger i Storbritannia. Det kan bety slutten for meldingsapper som *Signal*. Det vil ogs\u00e5 bli slutten for WhatsApp, og Wikipedia, som sier de ikke lengre vil operere i landet om loven blir godkjent.\n\n## Storbritannia, av alle steder\n\nOm Online Safety Bill blir godkjent vil Storbritannia, av alle land, ha laget en oppskrift p\u00e5 hvordan et autorit\u00e6rt regime skal ta kontroll over internett.\n\n> Dette vil gj\u00f8re Storbritannia til en global rollemodell for autorit\u00e6re regimer. Om Storbritannia erkl\u00e6rer at det er greit \u00e5 overv\u00e5ke all kommunikasjon, settes en presedens som andre vil f\u00f8lge.\n> \n> Meredith Whittaker, leder av Signal Foundation\n\n*Online Safety Bill* debatteres n\u00e5 i overhuset av det britiske parlamentet. Blir loven godkjent tar den effekt i sommer.\n\n\n\nAnders Toft Lothe    \n\n\nTakk, jeg er ikke interessert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24afc2c0-7fb1-4192-a292-d14dfa1f83ee"}
+{"url": "https://vtvest.no/prinsipprogram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:54Z", "text": "### **Studenttilv\u00e6relse for alle**\n\nVelferdstinget Vest (VT Vest) er det demokratisk valgte organet til studentsamskipnaden p\u00e5 Vestlandet (Sammen). VT Vest skal fremme interessene til alle studentene ved utdanningsinstitusjonene tilknyttet Sammen. VT Vest er partipolitisk uavhengig og skal arbeide for en bedre studenttilv\u00e6relse p\u00e5 Vestlandet. \n\nStudenter er ikke en homogen gruppe. For \u00e5 sikre reell lik tilgang p\u00e5 h\u00f8yere utdanning er det viktig at det tilbys treffsikre og gode velferdstilbud. \n\nVT Vest skal arbeide opp mot Sammen, fylkeskommunen, vertskommunene, staten og andre relevante akt\u00f8rer for \u00e5 sikre gode velferdstilbud for studentene p\u00e5 Vestlandet.\n\n### **B\u00e6rekraft og milj\u00f8**\n\nSom offentlige akt\u00f8rer har VT Vest og Sammen et viktig samfunnsansvar n\u00e5r det kommer til det gr\u00f8nne skiftet. VT Vest og Sammen skal alltid ta milj\u00f8- og b\u00e6rekraftsperspektivet i avgj\u00f8relser som blir tatt og aktivt finne gr\u00f8nne l\u00f8sninger.\n\n### **Student\u00f8konomi**\n\nStudenter st\u00e5r i en s\u00e6regen s\u00e5rbar \u00f8konomisk situasjon. Dette m\u00e5 tas hensyn til i alle aspekter av studenttilv\u00e6relsen. Sammen, fylkeskommune og vertskommuner skal ta hensyn til dette n\u00e5r det gjelder deres tilbud til studentene.\n\n### **Trening, r\u00e5d og helse**\n\nDet er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 studentenes helse, noe som er vesentlig for deres evne til \u00e5 gjennomf\u00f8re studie. For \u00e5 sikre god helse hos studentene m\u00e5 en helhetlig se samspillet mellom den fysiske og psykiske helsen. Sammen skal ha gode tilbud som sikrer forebygging av helseproblemer.\n\nStudentidrett er en sosial arena og alle studenter skal ha enkel tilgang til regelmessig fysisk aktivitet ved siden av studiene. Studenter skal ha tilgang p\u00e5 gode treningsmuligheter n\u00e6r campus og studentboliger.\n\n### **Bolig**\n\nTilgang til studentboliger gir studentene en bedre hverdag og de skal dekke studentens behov. Studenter skal ha et hjem, ikke bare et sted \u00e5 bo. Studentboligene skal lokaliseres der studentene oppholder seg og i n\u00e6rheten av campusene. Sammen sine studentboliger skal v\u00e6re rimelig p\u00e5 pris og v\u00e6re konkurransedyktig p\u00e5 standard.\n\n### **Studentfrivillighet**\n\nStudentfrivilligheten er s\u00e6regen fra generell frivillighet og er en styrke for det bredere idrett- og kulturmangfoldet i vertskommunene. Studentorganisasjonene er viktige lavterskeltilbud for trivsel og tilh\u00f8righet. Studentorganisasjonene skal ha tilgang p\u00e5 hensiktsmessige lokaler, \u00f8konomisk st\u00f8tte og kompetansehevende kurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5370348-0b2a-4869-997f-5d907a1c3e66"}
+{"url": "https://www.globalassets.no/morgenkommentar/morgenkommentar-24-10-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:42Z", "text": "# Morgenkommentar 24.10.2022\n\n**Oljen**; Vi ser at det har v\u00e6rt store bevegelser i opsjonsmarkedet, men posisjoner som peker mot at markedet tror p\u00e5 relativt sm\u00e5 prisbevegelser fremover. Dette ser vi ogs\u00e5 med forrige ukes bevegelse der markedet endte omtrent i null. Vi ser lite motivasjon for \u00e5 sende oljen i noen som helst retning. Egentlig siden august har vi sett en relativt flat brent og med n\u00e5 meget lav volatilitet. Brent omsettes 90,55USDb og WTI p\u00e5 84,23USDb.\n\n\n\n**AKSJEMARKEDET**: FED medlem Daly hintet fredag mot mindre rentehevinger fremover. Det hadde kanskje v\u00e6rt noe lettere for markeder om alle FED medlemmer hadde v\u00e6rt mer samstemte. \u00a0Dette var n\u00f8yaktig det markedet \u00f8nsket og dro kraftig oppover i amerikansk sesjon. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 renteforventingene at de falt med nesten 14 basispunkter. Vi s\u00e5 flowen i USA gikk til Value, Profitability og Earnings Variability. Det som er interessant er at Growth var den svakeste faktoren (av de vi ser p\u00e5). Det er tydelig den siste m\u00e5neden at fokuset g\u00e5r mot Valuefaktoren. Noe av dette er at markedet vil begynne \u00e5 se etter aksjer som er \u00abbillig\u00bb priset, istedenfor selskaper med mye vekst (Growth er den svakeste faktoren denne mnd). Man er nok fortsatt usikker p\u00e5 hvilke multipler som er det riktige niv\u00e5et, \u00e5 da kan det v\u00e6re mer trygt \u00e5 se p\u00e5 de med allerede lave multipler. Vi ser at p\u00e5 derivatsiden.\n\nSer man p\u00e5 b\u00f8lgene i markedet har vi sett at skvisen i markedet har kommet p\u00e5 tredje fors\u00f8k. S\u00e5 hva som skjer i dag blir naturligvis spennende. Det som er forskjellen n\u00e5 er at denne turen ned er kraftigere (dypere p\u00e5 kortere tid) enn de to foreg\u00e5ende vi s\u00e5 i \u00e5r.\n\n# **MAKRO/FX**\n\nI USA slippes PMI tall, auksjoner i 3 og 6 m\u00e5neders papirer og finansminister Yellen er p\u00e5 talerstolen. 2 \u00e5rs renter p\u00e5 4,434 prosent mens 10 \u00e5r ligger 4,156 prosent. 30 \u00e5ringen p\u00e5 4,292 prosent. USD indeks p\u00e5 112,08 og EURUSD omsettes 0,9843.\n\nI \u00d8sten og Kina viste Xi hvordan makt brukes i praksis og ryddet all motstand til side og sitter i ny periode med full kontroll. En rekke makrotall sluppet i natt, \u00a0arbeidsledigheten steg til 5,5 prosent mens Industriproduksjonen \u00f8kte med 6,6 prosent \u00e5\u00e5 mot ventet 4,5 prosent. BNP for 2022 har opp til n\u00e5 steget med 3,9 prosent, 3,4 prosent var ventet. Tall for detaljhandel noe lavere enn ventet. Nikkei opp 0,50 prosent og Sydney la p\u00e5 seg 1,54 prosent. Shanghai ned 1,40 prosent, China A50 ned 2,93 prosent og Hang Seng ned solide 5,5 prosent. Kina b\u00f8rser i r\u00f8dt mye drevet av usikkerhet rundt Xi s valg for den \u00f8konomiske politikken fremover. YEN handler 148,90, vi s\u00e5 h\u00f8ye 151 niv\u00e5et handlet i USA fredag f\u00f8r krysset reverserte kraftig til lave 146 f\u00f8r vi igjen ser oppside press. AUD ligger 0,6335 mot USD og Yuan ligger 7,2690 mot USD.\n\nI Unionen ser vi flere tall fra medlemslandene, tyske PMI viktig. Det slippes ogs\u00e5 PMI for hele Unionen. Euroindeks p\u00e5 111,20. CHF handler 0,9825 mot EUR og vi ser GBP styrke seg noe, 1,1355 mot USD og 0,8670 mot EUR. PMI fra UK men her er valg av statsminister i hovedfokus.\n\nGull handler 1.660USDo, vi s\u00e5 test av 1.620USDo fredag som teknisk sett n\u00e5 vil v\u00e6re nedside i gulls handles bane. Kobber 3,4660USDlb mens Aluminium p\u00e5 2.225USDt. Softe r\u00e5varer noe lavere uten de store intradagutslag.\n\nKrona uten store endringer, EURNOK handler 10,3930 mens USDNOK p\u00e5 10,5525 og SEKNOK ligger 0,9385. GBP omsettes 11,9870.\n\n**Hvis det var noen ord og uttrykk du ikke forstod, referer vi gjerne til dette \u00abFinansopediet\u00bb:\u00a0https://www.tiderpenger.no/finansopedia/**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa2b314f-24f9-4c44-8acd-ea69fbd1f5ec"}
+{"url": "http://barnigjen.blogspot.com/2013/03/bambielove-og-oppussing-av-bloggen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:13:32Z", "text": "\n\n\u00a0\nKl\u00f8nemor holdt nesten p\u00e5 \u00e5 legge (p\u00e5ske) egget. P\u00e5sken er jo tid for oppussing, s\u00e5 jeg tenkte jeg skulle freshe opp bloggen litt med den fine, nye logoen som heading. Da jeg hadde trykket litt hist og pist, endte jeg opp med en svart blogg med skriften p\u00e5 headingen opp\u00e5 hverandre og det s\u00e5 bare ikke ut. Da trakk jeg pusten dypt og pr\u00f8vde p\u00e5 nytt. N\u00e5 ble det i hvertfall mye bedre. For en del \u00e5r tilbake lagde jeg noen sybeskrivelser, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg pr\u00f8ve om jeg kan f\u00e5 lagt dem p\u00e5 siden slik at man kan klikke p\u00e5 bildene og finne dem. Jeg er sikker p\u00e5 at mange\u00a0kunne hatt glede av \u00e5 se hvordan man syr en bukse, et lappeteppe o.s.v.\u00a0Jeg skulle ogs\u00e5 gjerne ha to bilder ved siden av hverandre slik som de proffe bloggerene har. Jeg f\u00e5r vel \u00f8ve mer. Jeg tar mer enn gjenere i mot tips og gode r\u00e5d.\n\nS\u00e5 hvis det skulle komme noen underlige innlegg, er det bare jeg som pr\u00f8ver meg fram.\n\nGod p\u00e5ske\\!\n\n\u00a0\nbarnigjendesign  kl. \n\n06:36       \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kaspara28. mars 2013 kl. 07:15\n    \n    Heisan Lisbeth  \n    Bambikjoler er alltid s\u00f8tt, det er noe med bambier.  \n    Ja, jeg bruker Picasa og av den grunn kan jeg lage collage med bilder. Jeg kan sette sammen to og to eller seks, ni og tolv osv. Det er s\u00e5 kjekt. Vi kj\u00f8pte et hefte i en bokbutikk en gang om hvordan installere Picasa p\u00e5 maskinen og s\u00e5 var jeg i gang.  \n    \u00c5 lage disse collagene er super-enkelt bare Picasa er installert.  \n    Glad p\u00e5ske til deg og dine\\!  \n    Klem fra Kaspara\n    \n2.  \n    \n    Stubbetufsa28. mars 2013 kl. 08:00\n    \n    God p\u00e5ske til deg\\!\n    \n3.  \n    \n    siri ore elle28. mars 2013 kl. 08:31\n    \n    S\u00e5 fine kjoler\\!\\!  \n    Du kan laste ned picasa gratis, det gjorde jeg\\!\\!  \n    Lykke til\\!\\!  \n    Siri\n    \n4.  \n    \n    Sonja fr\u00e5 Sunnfjord28. mars 2013 kl. 09:01\n    \n    Supers\u00f8te kjolar\\! Skikkeleg bambilove, dette her:)\n    \n5.  \n    \n    Irene 28. mars 2013 kl. 12:43\n    \n    Jeg er vild med dine kjoler.  \n    Men mine b\u00f8rneb\u00f8rn er drenge ....\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d717ff8e-3038-41a7-83c3-5c7422446d46"}
+{"url": "https://wheat.no/products/gerd-borrelaas-stoevel-sneakers-eggplant?switch", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:56Z", "text": "# Gerd Tex Borrel\u00e5s Bootie\n\n\nHovedm\u00e5l\n\n|Translation missing: nb.lsp.expected\\_delivery\n\nBeskrivelse\n\nWheat fott\u00f8y  \n  \nSporty st\u00f8vler med h\u00f8yt skaft og borrel\u00e5s for barnet ditt.  \n  \n\\- Tex membran  \n\\- H\u00f8yt skaft  \n\\- Tre borrel\u00e5sremmer  \n  \nDe sporty st\u00f8vlene har tre borrel\u00e5sstropper over foten, som gj\u00f8r det enkelt for barnet \u00e5 ta dem p\u00e5. St\u00f8vlene er laget av krom- og metallfritt garvet skinn som er pustende og svetteabsorberende for \u00e5 sikre god komfort for barnet ditt. Som en kul detalj har st\u00f8vlene en bakkant i semsket skinn i matchende farge til resten av st\u00f8velen med Wheats logo p\u00e5 ryggen. Materialet er ekstremt slitesterkt og f\u00e5r en herlig patina over tid.  \n  \nSkoen har et krom- og metallfritt garvet skinnf\u00f4r med en Tex-membran som er 100 % pustende og vanntett, noe som er praktisk for h\u00f8st- og vintersesongen. Skoene har uttakbare innleggss\u00e5ler laget av lateks og dekket med krom- og metallfritt garvet skinn. Det betyr at skoen ikke inneholder krom og metaller, noe som kan v\u00e6re skadelig. Latex er et naturprodukt som er pustende og fleksibelt med trampolineeffekt for behagelige steg.  \n  \nSt\u00f8vlene har en 'retro'-inspirert ytters\u00e5le laget av resirkulert TR-gummi og er utformet som en hel\u00e5rssko. De kan enkelt suppleres med et par tykke sokker p\u00e5 de kaldere dagene.  \n  \nDen er normal i st\u00f8rrelsen med et fast grep om barnets fot.  \n  \nAnbefalt tilskudd for vekst: 1-1,5 cm  \n  \nIndre m\u00e5ling:  \nSt\u00f8rrelse 24 = 16,0 cm  \nSt\u00f8rrelse 25 = 16,8 cm  \nSt\u00f8rrelse 26 = 17,4 cm  \nSt\u00f8rrelse 27 = 18,0 cm  \nSt\u00f8rrelse 28 = 18,5 cm  \nSt\u00f8rrelse 29 = 19,1 cm  \nSt\u00f8rrelse 30 = 19,7 cm  \nSt\u00f8rrelse 31 = 20,3 cm  \nSt\u00f8rrelse 32 = 21,0 cm  \nSt\u00f8rrelse 33 = 21,9 cm  \nSt\u00f8rrelse 34 = 22,3 cm  \nSt\u00f8rrelse 35 = 23,0 cm  \n  \nSammensetning:  \nYttermateriale: Krom- og metallfritt garvet skinn med semsket skinndetaljer  \nF\u00f4r: Krom- og metallfritt garvet skinn med Tex-membran  \nInners\u00e5le: Myk lateks-inners\u00e5le foret med krom- og metallfritt garvet skinn  \nYtters\u00e5le: Resirkulert TR-gummi\n\nVi vil med glede returnere\u00a0varer kj\u00f8pt p\u00e5 nettet innen 30 dager fra du mottar din bestilling, forutsatt at varene blir returnert i samme stand som da du mottok den\n\n(V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at salgsvarer  m\u00e5 returneres innen 14 dager.)\n\n**V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at behandlingstiden for returpakker kan ta opptil 14 dager etter at v\u00e5rt lager har mottatt din returpakke.**\n\nFor en full refusjon, m\u00e5 du fylle ut og legge ved returskjemaet i pakken din.\n\nN\u00e5r du returnerer varer, m\u00e5 du s\u00f8rge for at de er godt innpakket og der det er mulig, returnere varene i originalemballasjen. Vi vil ikke v\u00e6re ansvarlig for eventuelle tap eller skade p\u00e5 ting som skjer f\u00f8r de returneres til oss, inkludert hvis de er tapt eller skadet under transport. Derfor anbefaler vi at du f\u00e5r en kvittering p\u00e5 porto, n\u00e5r du returnerer varer til oss. Kundene er ansvarlig for alle returfraktkostnader.\n\n**MERK:**  \nVennligst skriv med store bokstaver \"RETUR-PAKKE\"\u00a0p\u00e5 utsiden av pakken.  \nVi aksepterer ikke returpakker sendt C.O.D. (cash on delivery/kontantbetaling ved levering).\n\nAlle elementer vil bli inspisert ved retur for \u00e5 sikre at de er i en salgbar tilstand. Vi vil refundere full pris du kj\u00f8pte varen(e) p\u00e5 blant annet den opprinnelige leveringsavgift til den opprinnelige betalingsm\u00e5te  f.eks kredittkort refusjon vil bli gjort til det opprinnelige kortet p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c31eb90-f316-49d5-b0ac-fe677ae68b2d"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/treningspodden-2804138/paskefitness-og-om-evnen-til-a-mote-opp-for-seg-selv-6-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:41Z", "text": "Innhold levert av Treningspodden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Treningspodden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du f\u00f8lge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.\n\nI ukas episode diskuterer vi det relativt nyoppfunnede (aka. finnes ikke) begrepet p\u00e5skefitess, og hva det inneb\u00e6rer for oss - hvordan forholder vi oss til trening, p\u00e5skeegg, kos og mat i p\u00e5sken, og hva skal vi fylle p\u00e5skedagene med? Videre deler vi 6 tips som skal hjelpe deg til \u00e5 m\u00f8te opp for deg selv, enten det er p\u00e5 p\u00e5skeferie med hele b\u00f8tteballetten som konkurrerer om din tid og oppmerksomhet, eller n\u00e5r hverdagen vender tilbake igjen - treningsv\u00e5ren 2024 banker snart p\u00e5 d\u00f8ra og vi vil at du skal v\u00e6re klar\\!\n\n  \nHusk n\u00f8rdehj\u00f8rnet p\u00e5 torsdag, Silje deler viktige refleksjoner rundt konseptet \u00abbeginners mindset\u00bb, like viktig n\u00e5r du skal l\u00e6re deg noe nytt som n\u00e5r du utfordres med n\u00e6re og kj\u00e6re som ikke tenker helt likt som deg selv..  \nGod p\u00e5ske, gjengen\\!  \nI ukas episode diskuterer vi det relativt nyoppfunnede (aka. finnes ikke) begrepet p\u00e5skefitess, og hva det inneb\u00e6rer for oss - hvordan forholder vi oss til trening, p\u00e5skeegg, kos og mat i p\u00e5sken, og hva skal vi fylle p\u00e5skedagene med? Videre deler vi 6 tips som skal hjelpe deg til \u00e5 m\u00f8te opp for deg selv, enten det er p\u00e5 p\u00e5skeferie med hele b\u00f8tteballetten som konkurrerer om din tid og oppmerksomhet, eller n\u00e5r hverdagen vender tilbake igjen - treningsv\u00e5ren 2024 banker snart p\u00e5 d\u00f8ra og vi vil at du skal v\u00e6re klar\\!\n\n  \nHusk n\u00f8rdehj\u00f8rnet p\u00e5 torsdag, Silje deler viktige refleksjoner rundt konseptet \u00abbeginners mindset\u00bb, like viktig n\u00e5r du skal l\u00e6re deg noe nytt som n\u00e5r du utfordres med n\u00e6re og kj\u00e6re som ikke tenker helt likt som deg selv..  \nGod p\u00e5ske, gjengen\\!  \nSjekk ut mer om Silje sin yogachallenge her; https://www.siljethorstensen.no/connect-yoga-10-day-challenge  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90db317f-62e6-494f-9427-2d8652ac2654"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/podkast/treningskompis/sesong/patrick-berg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:08Z", "text": "# Patrick Berg\n\nTreningskompis\n\nPatrick Berg er fotballspiller for Bod\u00f8 Glimt. I 2020 ble han seriemester, og han spiller p\u00e5 landslaget.\n\n## L\u00f8p: Intervaller\n\n21.02.2021 \u2022 36 min\n\nUTE. 2 runder med 8 sprintintervaller. L\u00f8p den gjerne langs en fotballbane, men den funker hvor som helst. Dette er \u00f8kta Patrick bruker for \u00e5 komme f\u00f8rst i duellene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3de8e0-bdf3-4f68-bc4b-53c3fb0d8ea0"}
+{"url": "https://sos-rasisme.no/krystallnatta/84-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:43:02Z", "text": "#### Ingen flere krystallnetter *SOS Rasisme* 04.10.2006\n\nEtter flere \u00e5r med systematisk hatpropaganda og overgrep, kulminerte det hele i et scenario av vold og terror. Synagoger ble p\u00e5tent, j\u00f8der ble lemlestet og drept, og deres butikker ble ramponert. Tilbake l\u00e5 gater fulle av knust glass fra butikkvinduene. Krystallnatta var et faktum. Startskuddet var g\u00e5tt for det som skulle koste om lag 6 millioner j\u00f8der livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b979bdf-d3fe-494d-97c2-318480cd5f72"}
+{"url": "https://barnevognservice.no/produkt/janod-pull-along-blocks-cart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:58Z", "text": "\n\n# Janod \u2013 Pull along blocks-cart\n\n349\u00a0kr\n\nBrand:Janod\n\nEn nydelig vogn i tre med s\u00f8te dyr i skj\u00f8nne pastellfarger.\n\nKlossene stimulerer barnets bevissthet for former og farger samtidig som de er med p\u00e5 \u00e5 utvikle finmotorikk og koordinasjon.\n\nM\u00e5l: 19 x 16.5 x 6.8 cm\n\nAlder: 18-36 mnd.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32d2b704-19a5-40b0-981c-523530f72c36"}
+{"url": "https://www.profilforumshop.no/sortiment/view/308205495/midland-recycled-5-meter-maleband.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:43Z", "text": "# Midland Recycled 5 meter m\u013aleb\u013and\n\nWoW\\! Milj\u0159vennlig m\u013aleb\u013and laget av resirkulert ABS-plast. Med stropp av herdet st\u013al (b\u013andbredde 19 mm) og m\u013al vist i b\u013ade centimeter og tommer. Leveres med sklisikre gummihus, belteklips og h\u013andleddsstropp. Pakket individuelt i en brun papireske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ea5ab3-71ae-4349-a291-4acd7556f08e"}
+{"url": "https://royaldesign.no/tumblerglass-akryl-50-cl?p=213657", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:16Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nTumblerglasset fra Rice har en fin retrof\u00f8lelse i slitesterk akryl perfekt til b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bruk. Det har et dekorativt m\u00f8nster med en stor st\u00f8rrelse for enhver anledning. Velg mellom ulike farger.  \n  \n\n\\- Stor st\u00f8rrelse.  \n\\- Fin retrof\u00f8lelse.  \n\\- Finnes i forskjellige farger.  \n\\- Perfekt til b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bruk.  \n\\- Kapasitet: 50 cl.  \n  \n**Vedlikeholdsinstruksjoner for tumblerglasset**  \n\\- Kan vaskes i maskin, men h\u00e5ndvask anbefales.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51a2b06b-adb1-4323-9b06-ef34ed7dca5e"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/holistic-silk-one-strap-silk-anti-ageing-white-lavender-scented", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:26Z", "text": "# Holistic Silk One Strap Silk Anti-Ageing - White Lavender Scented\n\n\u00d8yemaske laget av silke fylt med lavendel\n\nBeskrivelse\n\nV\u00e5r mest lukseri\u00f8se sovemaske\\!\n\nONE STRAP.\n\n\\-Super myk silke p\u00e5 begge sider av masken forebygger ansiktsrynker og skade p\u00e5 hudceller i l\u00f8pet av natten.  \n\\-Silke ikke trekker fuktighet (eller dyre nattkremer) fra huden, slik hjelpen denne masken huden til \u00e5 beholde fuktigheten.  \n\\-Unik utforming som hviler lett over \u00f8ynene og gir en perfekt passform uten ubehag.  \n\\-Stenger ute alt lys og gir deg dyp fornyende skj\u00f8nnhetss\u00f8vn.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b76d14-0c7f-4739-9a4a-30472a8d47de"}
+{"url": "https://www.kystens.no/nyheter/-en-historisk-brenselscellekontrakt-for-corvus-energy/2-1-1527441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:00Z", "text": "Corvus Energy signerer sin f\u00f8rste kontrakt for sitt brenselscellesystem.\n\n\n\n  - Arvid Steen\n\nBergen\n\n\u2013 En historisk milep\u00e6l, sier Corvus-sjef, Geir Bj\u00f8rkeli.\n\nCorvus Energy er valgt av Hvide Sande skipsverft i Danmark for levering av et komplett hydrogen- brenselscellesystem for oppl\u00e6ringsfart\u00f8yet \u00abMS Skulebas\u00bb.\n\nBrenselscellesystemet er planlagt levert i andre kvartal 2024 og vil v\u00e6re i full drift fra tredje kvartal 2024.\n\n    #### Luksusb\u00e5ten til Gaddafi kan bli starten p\u00e5 et norsk hydrogeneventyr\n\nCorvus Pelican Fuel Cell System, utviklet gjennom det tre\u00e5rige H2NOR-prosjektet, bygger p\u00e5 velpr\u00f8vd teknologi fra Toyota, verdensledende leverand\u00f8r av brenselsceller til landbasert industri.\n\nCorvus Pelican FC er \u00abinherently gas safe\u00bb av design og det eneste marine brenselscellesystemet i verden som kan plasseres hvor som helst om bord p\u00e5 et skip uten ekstra sikkerhetssystemer.\n\nCorvus skal levere et 340 kW PEM-brenselcellsystem, mens Hexagon Purus vil levere hydrogenlagringsl\u00f8sning.\n\n## En viktig kontrakt\n\nGeir Bj\u00f8rkeli, administrerende direkt\u00f8r i Corvus Energy, er sv\u00e6rt glad for den historiske kontrakten:\n\n    #### Lysning i sikte etter r\u00f8de tall for Corvus. N\u00e5 er sjefen klar for ny jobb.\n\n\u2013 Kombinasjonen av brenselsceller og batterier gj\u00f8r dette til verdens f\u00f8rste nullutslipps fiskeb\u00e5t. Skulebas vil spille en sentral rolle i \u00e5 vise hvordan brenselsceller kan brukes effektivt, hvilke milj\u00f8gevinster som kan oppn\u00e5s og s\u00e5ledes v\u00e6re et viktig steg i overgangen til nullutslipp av alle typer fart\u00f8y, sier Bj\u00f8rkeli i pressemeldingen.\n\nCorvus Energy\n\nPublisert 2. October 2023, kl. 06.30Oppdatert 2. October 2023, kl. 06.30\n\n### Det er p\u00e5 Kystens det skjer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92c18bd-9ca4-4e8f-b949-80941a1a135f"}
+{"url": "https://podcasts.apple.com/us/podcast/enkel-servering/id966496648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:56Z", "text": "    Fi\\*\\*evann f\u00f8r kl.6\n    \n    Skal man ha egne sko til gressklipping eller ofre joggeskoa? Ole har tenkt p\u00e5 br\u00f8d, Morten f\u00e5r sms f\u00f8r sending og Martin har nesten ikke godbit. Ukas middagstips: ramen. Produsent: J\u00f8rgen Vigdal\n    \n    Det er fryktelig greit\n    \n    Det er fryktelig greit\n    \n    Vi tar sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 strak arm\\! Husk at du alltid kan sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video p\u00e5 Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode p\u00e5 fredag. Produsent: J\u00f8rgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.\n    \n    Har noen fors\u00f8kt \u00e5 dope ned Morten?\n    \n    Det er utrolig at det n\u00e5 produseres kelner-regnhatter. De er hvite og holder oss t\u00f8rre i toppen. Morten har hatt en guffen opplevelse, Ole har ankommet middag p\u00e5 VOI og Martin har nesten blitt frastj\u00e5let sykkelen. Ukas middagstips: con carne (om du er for forsiktig med chilien). Produsent: J\u00f8rgen Vigdal\n    \n    T\u00f8rka meg med Stratos-papir\n    \n    Sl\u00f8yfe i lin. Kan det v\u00e6re bedre for s\u00e5re nakker? Ole har ikke investert, Martin har sett p\u00e5 Bridgerton og Morten har tre ord. Ukas middagstips: Pizza Margherita fra Napoli. H\u00f8yere pH-verdi i vannet der, s\u00e5 umulig \u00e5 gjenskape deigen i Norge... Produsent: J\u00f8rgen Vigdal\n    \n    Topper det med raspet kylling\n    \n    Vi tar sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 strak arm\\! Husk at du alltid kan sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video p\u00e5 Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode p\u00e5 fredag. Produsent: J\u00f8rgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.\n    \n JeazyC  ,  07/22/2015\n\n### Herlig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2b8f6d-3a62-409e-a898-ef04920e1026"}
+{"url": "https://no.inverter-heatpump.com/Kommersiell-inverter-bassengvarmepumpe-pl3239738.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:47:55Z", "text": "## Sv\u00f8mmebasseng varmepumpe\n\nMed konsekvent grundig innsats i sv\u00f8mmebassengvarmepumpeindustrien, har HEEALARX blitt en av de mest p\u00e5litelige produsentene av full inverter luft vann sv\u00f8mmebasseng varmepumpe i Europa.For tiden har vi utviklet en ny serie av R32 super stilleg\u00e5ende full inverter luftkilde sv\u00f8mmebasseng varmepumpe b\u00e5de horisontal og vertikal type, gir luksuri\u00f8se sv\u00f8mmebasseng oppvarmingsl\u00f8sninger med enda 10 dB lavt st\u00f8yniv\u00e5.\n\n## Hva er HEEALARX full inverter sv\u00f8mmebasseng varmepumpe laget av?\n\nHEEALARX INDUSTRY LIMITED, som er en profesjonell internasjonal produsent av h\u00f8ykvalitets full inverter varmepumpe med finanskontor i Singapore og produksjon i Guangdong Kina med mer enn 10 \u00e5rs erfaring innen varmepumpefeltet.Siden v\u00e5r etablering har HEEALARX varmepumpefabrikk spesialisert seg p\u00e5 produksjon av full inverter luft til vann varmepumpe for husoppvarming og kj\u00f8ling, inverter luftkilde sv\u00f8mmebasseng varmepumpe, inverter luft vann hus varmepumpe med evi teknologi og kommersiell type sv\u00f8mmebasseng varmepumper .HEEALARX tar alltid energisparing som v\u00e5rt utviklingsfokus og milj\u00f8vern som v\u00e5rt hovedoppdrag, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilby en luksuri\u00f8s oppvarmingsl\u00f8sning for hus og sv\u00f8mmebasseng med h\u00f8y effektivitet og lavt st\u00f8yniv\u00e5.\n\n## Fordel med HEEALARX full inverter sv\u00f8mmebasseng varmepumper\n\n## Moden Full Inverter-teknologi\n\nFor tiden leverer HEEALARX-produkter til oversj\u00f8iske markeder over hele verden.Og hvordan man administrerer salgskanalen er veldig viktig for b\u00e5de HEEALARX og ogs\u00e5 v\u00e5re verdensomspennende partnere.HEEALARX foretrekker alltid \u00e5 samarbeide med grossister og ogs\u00e5 distribut\u00f8rer.\n\n## R32 Ny gassapplikasjon\n\nR32 er et neste generasjons kj\u00f8lemedium som effektivt transporterer varme og har lavere milj\u00f8p\u00e5virkning.Som det internasjonale ledende varemerket bruker 90 % av HEEALARX varmepumpeprodukter R32 som kj\u00f8lemiddel, og er enest\u00e5ende leder i hele varmepumpeindustrien.\n\n\u00a0\n## Garantipolicy\n\nHEEALARX tilbyr 3 \u00e5rs garanti for hele enhetene og ogs\u00e5 8 \u00e5r for kompressorene for alle de komplette inverter luftkilde sv\u00f8mmebasseng varmepumpe produkter vi leverer.HEEALARX vil tilby gratis reservedeler, teknisk st\u00f8tte i tide og ogs\u00e5 kompensasjon for arbeidskostnader for eventuelle krav i garantiperioden.\n\n## Partner s\u00f8kes for full inverter sv\u00f8mmebasseng varmepumpe\n\nHEEALARX tilbyr v\u00e5re partnere for full inverter luftkilde sv\u00f8mmebasseng varmepumpe b\u00e5de horisontal og vertikal type til attraktiv pris og ogs\u00e5 best kvalitet.HEEALARX INDUSTRY LIMITED er en internasjonal produksjonsgruppe med finanskontor b\u00e5de i Singapore og Hongkong, produksjonsbase i Guangdong Dongguan.Vi kan produsere og levere 5000-8000 stk full inverter sv\u00f8mmebasseng varmepumpe per m\u00e5ned.\n\n**Fordeler med \u00e5 bli partner for HEEALARX:**\n\n\u00a0\n  \n\n## Fordeler for OEM/ODM-partnere\n\n*\uf00c* Produser europeiske standardprodukter under partnerens merke eller logo.  \n***\uf00c\u00a0* ** Tilpass utseendet, fargen og materialene for \u00e5 m\u00f8te partnernes spesifikke behov  \n*\uf00c\u00a0*Tilpass spesifikasjonene p\u00e5 grunnlag av partnernes eget design  \n***\uf00c\u00a0* ** Produser komplette inverter sv\u00f8mmebasseng varmepumper til konkurransedyktige priser for \u00e5 sikre h\u00f8ye fortjenestemarginer for partnere.  \n*\uf00c\u00a0*Signer en taushetserkl\u00e6ring med v\u00e5r OEM/ODM-partner.\n\n## Fordeler for HEEALARX-merkepartnere\n\nGi komplette salgs- og markedsf\u00f8ringsverkt\u00f8y, inkludert katalog, flyers, h\u00f8yoppl\u00f8selige produktbilder for kampanjer.\n\nI henhold til de forskjellige \u00e5rstidene og kundenes krav, vil HEEALARX tilby tilsvarende markedsf\u00f8ringsstrategier for \u00e5 hjelpe HEEALARX-partnere med \u00e5 utforske flere salgsmuligheter.\n\nStrengt implementere ledelsespolitikken til distribut\u00f8rer/forhandlere basert p\u00e5 kontraktene p\u00e5 gjensidige sider.\n\nHvert \u00e5r vil HEEALARX investere i global markedsf\u00f8ring for \u00e5 bidra til \u00e5 forbedre merkekjennskapen for v\u00e5re varmepumpeprodukter til husholdninger i lokale omr\u00e5der.\n\nR\u00e5df\u00f8r deg med ekspertene p\u00e5 invertervarmepumpe i HEEALARX\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0813fa81-d389-4f19-835f-85814f634666"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/farsarv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:57Z", "text": "annet enn s\u00e5r og fortvilelse  \nDu skal arve meg  \nSvar du ja,  \nog vit at det du har m\u00e5 forg\u00e5  \nEt vinddrag lyder, d\u00f8rer slamrer i l\u00e5s  \nEn munn messer testamentets innhold:  \n  \nUten varme eller kulde  \nI frav\u00e6r av lys eller m\u00f8rke  \nAldri til stillhet eller larm  \nTil dette sted har verken  \ngud eller demon adgang  \nFor engel og djevel er du trygg  \nHer dveler ingen slekt, ikke venner  \nS\u00e5 ogs\u00e5 med din fiende  \n  \nForbi livets innhold, menneskebarn  \nforblir mitt budskap og din farsarv  \nSe, n\u00e5 trakk jeg sl\u00f8ret vekk  \nIngenting forevig  \nForevig ingenting\\!**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3e58b6-0b78-4e2a-9d01-65086bfa12ca"}
+{"url": "https://cine.no/2020/06/30/mer-enn-60-nye-filmer-og-serier-pa-netflix-i-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:52:50Z", "text": "# Mer enn 60 nye filmer og serier p\u00e5 Netflix i juli\n\n** 30. juni 2020\n\n***Joker, The Wolf og Wall Street* og originalfilmen *The Old Guard* er noen av m\u00e5nedens nyheter i Netflix i juli. Vi har hele listen.**\n\nNetflix legger opp til et vidt innhold i sommerm\u00e5neden hvor str\u00f8mmetjenesten skal konkurrerem mot sj\u00f8, varme og sol.\n\n27\\. juli er det klart for *Joker* p\u00e5 Netflix som ellers i juki byr p\u00e5 sp\u00f8kelser, spioner, spenning og Scorsese. Blant annet kan du se frem til Dave Bautistas komedie *My Spy* og Martin Scorseses *The Wolf of Wall Street* som kommer 1. juli.\n\n\n\nJuli blir en god m\u00e5ned for fantasy-publikummet. Denne m\u00e5nedens store originalfilm er *The Old Guar*d og introduserer oss for Charlize Therons ud\u00f8delige kriger, som har forsvart verden i \u00e5rhundrer.\n\nOgs\u00e5 anim\u00e9publikummet f\u00e5r sitt med blant annet katastrofefilmen *Japan Sinks 2020*.\n\nI begynnelsen av m\u00e5neden f\u00e5r vi ogs\u00e5 se den japanske skrekkserien *Ju-On: Origins* som spilles ut i det samme skumle universet som *The Grudge*-filmer. Et par uker senere gj\u00f8r Gustaf Skarsg\u00e5rd sin inntreden som tryllekunstneren Merlin i fantasisatsingen *Cursed*.\n\n\u00a0\n## NETFLIX FILMER\n\n**Under Riccione Sun \u2013 1/7/2020**  \nMens de ferierer p\u00e5 strendene i Riccione, blir en gruppe ten\u00e5ringer venner og hjelper hverandre med \u00e5 h\u00e5ndtere romantiske forhold og kj\u00e6rlighet.\n\n**Desperados \u2013 3/7/2020**  \nEn panisk ung kvinne (Nasim Pedrad) og hennes to beste venner (Anna Camp & Sarah Burns) flyr til Mexico for \u00e5 slette en gigantisk e-post hun sendte til sin nye kj\u00e6reste. Ved ankomst treffer de hennes tidligere venn (Lamorne Morris), som snart blir fanget opp i deres hektiske opplegg.\n\n**The Old Guard \u2013 10/7/2020**  \nAnf\u00f8rt av en kriger ved navn Andy (Charlize Theron), har en skjult gruppe av leiesoldater med en mystisk manglende evne til \u00e5 d\u00f8, kjempet for \u00e5 beskytte den d\u00f8delige verden i \u00e5rhundrer. Basert p\u00e5 den anerkjente grafiske romanen av Greg Rucka og regissert av Gina Prince-Bythewood.\n\n**Gli Infedeli \u2013 15/7/2020**  \nFra campy l\u00f8gner til sexy overraskelser, denne samlingen av vignetter fanger opp f\u00f8lelsene til flere menn n\u00e5r de famler med troskap og forhold.\n\n**Fatal Affair \u2013 7/16/2020**  \nEllie (Nia Long) pr\u00f8ver \u00e5 reparere ekteskapet med ektemannen Marcus (Stephen Bishop) etter et kort m\u00f8te med en gammel venn, David (Omar Epps), bare for \u00e5 finne at David er farligere og ustabil enn hun hadde innsett.\n\n**MILF (FR) \u2013 7/16/2020**  \nTre bestevenner i 40-\u00e5rene begynner forhold med yngre menn mens de er p\u00e5 ferie.\n\n**Animal Crackers \u2013 24/7/2020**\n\n  \nEn familie arver et fors\u00f8mt sirkus \u2026 sammen med en magisk boks med dyrekjeks som gj\u00f8r den som spiser en til et ekte, levende dyr.\n\n**Ofrenda a la tormenta \u2013 24/7/2020**  \nAmaia unders\u00f8ker flere mistenkelige barned\u00f8dsfall og grufulle ritualer. I mellomtiden risikerer mennesker rundt henne alvorlig fare. Del 3 i Baztan-trilogien.\n\n**The Kissing Booth 2 \u2013 24/7/2020**  \nI denne oppf\u00f8lgeren sjonglerer Elle p\u00e5 videreg\u00e5ende skole et langdistanse forhold, college-apper og et nytt vennskap som kan endre alt.\n\n**The Hater \u2013 29/7/2020**  \nEn overbevisende ung mann finner suksess i den m\u00f8rke verdenen av sm\u00f8re taktikker for sosiale medier \u2013 men hans virtuelle vitriol har snart voldelige virkninger fra det virkelige liv.\n\n\n\n**Seriously Single \u2013 31/7/2020**  \nTo besties med pol\u00e6re motsatte syn p\u00e5 menn, sex og kj\u00e6rlighet navigerer i den kompliserte singelscenen sammen i denne romantiske komedien.\n\n\u00a0\n## **NETFLIX ANIME**\n\n**Japan Sinks: 2020 \u2013 9/7/2020**\n\n\n\nEtter katastrofale jordskjelv \u00f8delegger Japan, testes en families besluttsomhet p\u00e5 en overlevelsesreise gjennom den synkende skj\u00e6rg\u00e5rden.\n\n**Transformers: War For Cybertron Trilogy \u2013 30/7/2020**\n\nP\u00e5 deres d\u00f8ende planet kjemper Autobots og Decepticons heftig for kontroll over AllSpark i Transformers universets opprinnelsesfortelling.\n\n**Deadwind: sesong 2 \u2013 1/7/2020**  \nKorrupsjon og drap kolliderer om Helsingfors etterforskerne Sofia Karppi og Sakari Nurmi\n\n**Say I Do \u2013 7/1/2020**  \nDr\u00f8mmebryllup g\u00e5r virkelig i oppfyllelse n\u00e5r ekspertene Jeremiah Brent, Thai Nguyen og Gabriele Bertaccini hjelper par med \u00e5 trekke av seg den perfekte feiringen.\n\n**Warrior Nun \u2013 7/2/2020**\n\n  \nEtter \u00e5 ha v\u00e5knet i en likhus, oppdager en foreldrel\u00f8s ten\u00e5ring at hun n\u00e5 besitter supermakter som den valgte Halo-Bearer for en hemmelig sekt av demonjaktende nonner.\n\n**Cable Girls: Final Season: Part 2 \u2013 3/7/2020**  \nN\u00e5r Lidias st\u00f8rste rival bruker en fangeleir for \u00e5 innf\u00f8re hevn, blir Lidia og vennene hennes enda mer trassige i kampen mot Francos regime.\n\n**JU-ON: Origins \u2013 3/7/2020**  \nEn paranormal forsker s\u00f8ker besatt hjem der noe forferdelig skjedde med en mor og hennes barn for lenge siden.\n\n**Southern Survival \u2013 3/7/2020**  \nBattlBox-mannskapet tester ut en rekke produkter designet for \u00e5 hjelpe mennesker \u00e5 overleve farlige situasjoner, inkludert branner, eksplosjoner og inntrengere.\n\n**Stateless \u2013 8/7/2020**  \nP\u00e5 et australsk interneringssenter, krysser fire fremmede \u2013 en urolig kvinne, en angst flyktning, en byr\u00e5krat og en sliten pappa sine stier.\n\n**The Protector: Season 4 \u2013 9/7/2020**  \nVizier og de ud\u00f8delige hersker over det moderne Istanbul, Hakan reiser til fortiden for \u00e5 stoppe en krig, og Zeynep gjennomg\u00e5r en kraftig transformasjon.\n\n**Down to Earth with Zac Efron \u2013 10/7/2020**  \nI dette reiseshowet reiser skuespiller Zac Efron verden rundt med velv\u00e6reekspert Darin Olien p\u00e5 jakt etter sunne, b\u00e6rekraftige m\u00e5ter \u00e5 leve p\u00e5.\n\n**O Crush Perfeito \u2013 10/7/2020**  \nI dette realityshowet m\u00f8ter seks single fem forskjellige blinddatoer p\u00e5 trendy hot spots i S\u00e3o Paulo. Hvem vil de velge for en annen date?\n\n**The Twelve \u2013 10/7/2020**  \nTolv vanlige borgere p\u00e5 juryarbeid m\u00e5 avgj\u00f8re skjebnen til en respektert rektor som er anklaget for to drap.\n\n**Dark Desire \u2013 15/7/2020**  \nGift Alma tilbringer en skjebnesvangert helg borte fra hjemmet som tenner lidenskap, ender i tragedie og f\u00f8rer henne til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved sannheten om de som er n\u00e6r henne.\n\n**Skin Decision: Before and After \u2013 15/7/2020**  \nPlastikkirurg Dr. Sheila Nazarian og hudpleierekspert Sykepleier Jamie bruker de nyeste prosedyrene for \u00e5 transformere klienter og f\u00e5 frem deres beste.\n\n**Indian Matchmaking \u2013 16/7/2020**  \nMatchmaker Sima Taparia guider kunder i USA og India i den arrangerte ekteskapsprosessen, og tilbyr et innvendig blikk p\u00e5 skikken i en moderne tid.\n\n**Cursed \u2013 17/7/2020**\n\n  \nBasert p\u00e5 New York Times bestselgende bok, er *Cursed* en ny fantasy fra den Arthurianske legenden, fortalt gjennom \u00f8ynene til Nimue, en ung kvinne med en mystisk gave som er bestemt til \u00e5 bli den mektige (og tragiske) Lady of the Lake. Etter morens d\u00f8d finner hun en uventet partner i Arthur, en ydmyk leiesoldat, i en s\u00f8ken etter \u00e5 finne Merlin og levere et eldgammelt sverd. I l\u00f8pet av sin reise vil Nimue bli et symbol p\u00e5 mot og oppr\u00f8r mot de fryktinngytende r\u00f8de paladinene, og deres medskyldige kong Uther. Forbannet er en historie med kommende aldre hvis temaer er kjent for v\u00e5r egen tid: utslettelse av den naturlige verden, religi\u00f8s terror, meningsl\u00f8s krig og \u00e5 finne mot til \u00e5 lede i m\u00f8te med det umulige.\n\n**Boca a Boca (Kissing Game) \u2013 17/7/2020**  \nI en brasiliansk by med kvegdrift f\u00e5r ungdom panikk n\u00e5r de blir truet av utbruddet av en smittsom infeksjon overf\u00f8rt ved kyssing.\n\n**How to Sell Drugs Online (Fast): Season 2 \u2013 21/7/2020**  \nEtter hvert som mannskapet fra Moritz og MyDrugs ryker opp, blir nettbutikkene mer vellykket \u2013 og enda farligere.\n\n**Signs \u2013 22/7/2020**  \nN\u00e5r drapet p\u00e5 en ung kvinne viser likheter med en ti\u00e5rs gammel fhenlagt sak, m\u00e5 en ny politimann bryte stillheten som gjennomsyrer en Owl Mountain-by.\n\n**\u00a1A cantar\\! (Sing On\\! Spain) \u2013 24/7/2020**  \nI denne nye sangkonkurransen m\u00f8ter spillerne noen av de st\u00f8rste treffene, og jackpoten p\u00e5 opptil 30.000 euro vokser hver gang de treffer riktig tone.\n\n**Good Girls: Season 3 \u2013 7/26/2020**  \nForstadsm\u00f8dre- de kriminelle Beth, Ruby og Annie vender tilbake for \u00e5 m\u00f8te konsekvensene av forrige sesongs hijinks.\n\n**Inside the World's Toughest Prisons: Season 4 \u2013 29/7/2020**  \nJournalisten Raphael Rowe lever som en innsatt mens han etterforsker farlige fengsler i Paraguay, Tyskland, Mauritius og Lesotho.\n\n**Get Even \u2013 7/31/2020**  \nFire ten\u00e5ringer samles for \u00e5 hevne seg p\u00e5 mobberne sine til de f\u00e5r skylden for en forbrytelse de ikke begikk.\n\n**The Umbrella Academy: Season 2 \u2013 31/7/2020**  \nDe superdrevne Hargreeves-s\u00f8sknene kommer tilbake for sesong 2.\n\n**Sugar Rush: Extra Sweet \u2013 31/7/2020**\n\nVis a vis: El Oasis \u2013 7/31/2020  \nEtter mange \u00e5r med \u00e5 stjele smykker, rekrutterer Zulema og Macarena fire andre kvinner til en finale som er verdt millioner, for \u00e5 finne sted i et narco-familiebryllup.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f39d7a-51f4-43a5-83c9-cf3b92bca65e"}
+{"url": "https://www.lyskomponenter.no/barekraft-god-helse-og-livskvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:22Z", "text": "\n# God helse og livskvalitet\n\n-----\n\nN\u00e5r det kommer til b\u00e6rekraft, tenker mange f\u00f8rst og fremst p\u00e5 milj\u00f8bevissthet. Lyskomponenter og The Light Group tar det et skritt videre ved \u00e5 omfavne et bredere perspektiv p\u00e5 b\u00e6rekraft. Derfor vektlegger vi \"God helse og livskvalitet\" som et av v\u00e5re prim\u00e6re b\u00e6rekraftsm\u00e5l.\n\n\n\n##### P\u00e5 vei mot b\u00e6rekraftig god helse og livskvalitet.\n\nHvordan oppn\u00e5r vi dette?  \nVi har tatt flere viktige skritt for \u00e5 fremme helse, velv\u00e6re og trivsel blant v\u00e5re ansatte, b\u00e5de p\u00e5 og utenfor arbeidsplassen.  \nVi mener at en sunn og aktiv arbeidskultur bidrar til en positiv og produktiv hverdag.\n\n**Det skal v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb\\!**\n\n\n\n****  \n\n### Tilrettelagt for aktivitet p\u00e5 arbeidsplassen\n\nI v\u00e5rt nye bygg har vi installert et trimrom og en golfsimulator. Disse tilbudene er ikke bare en investering i de ansattes helse, men ogs\u00e5 i \u00f8kt trivsel p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nVed \u00e5 oppfordre til bevegelse og sunne aktiviteter gjennom arbeidsdagen, bidrar vi til god helse og \u00f8kt livskvalitet blant de ansatte.\n\n-----\n\n### Men v\u00e5r innsats stopper ikke ved byggets vegger\n\nVi har ogs\u00e5 tatt v\u00e5r forpliktelse til helse og livskvalitet ut i den bredere samfunnskonteksten. For eksempel deltok vi i Holmenkollen stafetten, noe som ikke bare motiverte til mosjon blant de ansatte, men ogs\u00e5 st\u00f8ttet Kreftforeningen i deres viktige arbeid.\n\nVi deltar ogs\u00e5 i \"L\u00f8p for livet\", et 24-timers l\u00f8p hvor v\u00e5r eier gir et bidrag til Kreftforeningen for hver runde som blir l\u00f8pt. Dette er en annen m\u00e5te for oss \u00e5 kombinere en helsefremmende aktivitet med st\u00f8tte til en viktig sak.  \n\u00a0\n\nEnormt engasjement for kreftsaken\n\n\n\n### Og vi er ikke ferdige der\\!\n\nVi hadde en skritteller-konkurranse p\u00e5 arbeidsplassen, med et m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 10 000 skritt om dagen i hele juni 2023.\n\nDette oppmuntrer til en aktiv livsstil og skaper et sunnere arbeidsmilj\u00f8. Vi har ogs\u00e5 flere interne konkurranser, b\u00e5de sm\u00e5 og store, som bidrar til \u00f8kt aktivitet blant de ansatte.\n\n\n\nGjennom disse tiltakene viser Lyskomponenter og The Light Group at vi er seri\u00f8se om v\u00e5rt b\u00e6rekraftsm\u00e5l **God helse og livskvalitet**.  \nVi tror p\u00e5 en arbeidskultur der trivsel og sunnhet g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Vi er stolte av hva vi har oppn\u00e5dd s\u00e5 langt, og ser frem til \u00e5 fortsette \u00e5 jobbe mot v\u00e5rt m\u00e5l i fremtiden.  \nFordi hos oss, er det g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb\\!\n\n## V\u00e5r b\u00e6rekraftsreise\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c697bf-f3c9-428e-941b-6de028b27c4c"}
+{"url": "https://www.mobigas.se/bingo-jackpot-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:00Z", "text": "# Bingo Jackpot I Dag\n\n# Bingo Jackpot I Dag\n\nHvis du fjerner rutenettet p\u00e5 en enkelt spinn, bingo jackpot i dag b\u00f8r du ha et bredt utvalg av alternativer. L\u00e6r mer om pliktene til en pit boss, b\u00e5de Play Og Ante push.\n\nHver ekstra pott utl\u00f8ser 5 flere gratis spinn, tilbyr baccarat-spill i fri modus. Ett Casino tilbyr alle nye spillere en 10 euro no deposit bonus som ogs\u00e5 kan brukes Til Yggdrasil spill samt for noen av de andre video slots P\u00e5 Ett Casino, enten fra en f\u00f8rste suksess eller fra xPays-funksjonen. Den beste (og eneste) m\u00e5ten \u00e5 finne ut av dette er om det er i samsvar Med New Zealand Gambling Act of 2023, blir de oppgradert til den neste mest verdifulle.\n\n## Casino bonuser \u2013 en guide for norske spillere og casinoer\n\nTil tross for dette glemmer mange spillere \u00e5 holde denne personlige informasjonen trygg, russisk. Kan Jeg Bruke Click2pay i et mobilcasino, Japansk. Du kan ta sjansene dine p\u00e5 kortene der riktig valg av neste farge vil doble gevinsten din, vil du f\u00e5 pengene dine raskt og problemfritt n\u00e5r innl\u00f8se. Det er en lek og med dette mange alternativer spillere b\u00f8r ikke ha noen problemer med innskudd og dra nytte av den store Velkommen Match Innskudd tilbud, du kan banken p\u00e5 det.\n\n**Online gambling er gjort s\u00e5 mye mer moro hvis du spiller de beste kvalitetsspillene, og vi mener det vi sier.** De er det beste alternativet for casual og low-roller bettors, men versjonene varierer. \n\n**Pr\u00f8v lykken med blackjack p\u00e5 casino.** For deg betyr dette at du under ingen omstendigheter vil glemme et nummer, en slede. \n\n## Bingo jackpot i dag\n\nDet eneste valget du trenger \u00e5 gj\u00f8re er hva tabellen youd liker \u00e5 ta plass f\u00f8rst, og jeg vil aldri savne det. Den gunstigste sekvensen p\u00e5 linjen er tatt i betraktning, vist som logo for spillet. Online spill slot uten registrering blackjack er ogs\u00e5 et morsomt spill, Med Android og iPhone-enheter som de vanligste mobiler som spillerne er i stand til \u00e5 ta til hjulene p\u00e5. Kaiju norske spilleautomater 2024 for tiden er kasino gambling bare tillatt I Atlantic City I Atlantic County, da ballen vil vri p\u00e5 motsatt m\u00e5te. Vi spiller her i et spor som best\u00e5r av den store porten som f\u00f8rer inn i hennes gigantiske slott, inkludert mega jackpot.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a661fee-93a0-4793-8636-39c2030575ba"}
+{"url": "https://www.lysbutikken.no/innebelysning/takpendel/circles-takpendel-diameter-58-cm-dimbar-52w-led-3000k-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:17:21Z", "text": "\nCircles takpendel er en moderne lampe med integrert LED-belysning. Lampen er i sortlakkert metall. Hver ring henger i egne wirer som kan justeres til \u00f8nsket lengde for \u00e5 endre lampens uttrykk.  \n  \nKan dimmes med ekstern dimmer.\n\n**M\u00e5l:\u00a0**\n\nDiameter: 58 cm  \nLengde fra tak: 40 - 150 cm\n\n**Klasse**: Klasse 2, krever ikke jordet tilkobling\n\n**Materiale**: Metall / Akryl\n\n**Sokkel**: Integrert LED\n\n**Fargegjengivelse**: CRI \\> 80\n\n**Forventet levetid**: 30 000 t Mer informasjon \\>\\>\n\n**Lysstyrke**: 4680 lumen\n\n**Farge p\u00e5 lyset**: 3000 kelvin\n\n**Kan dimmes?**: Ja\n\nSiden oppstarten i 1983 har Aneta Lighting som grossist og produsent v\u00e6rt en stadig st\u00f8rre akt\u00f8r p\u00e5 interi\u00f8rmarkedet i Norge, med et bredt utvalg av belysningsprodukter for hjemmet.\n\nBedriften har siden 2001 v\u00e6rt tilsluttet Byggma-konsernet.\n\nAneta sitt sortiment omfatter lamper tillpasset alle husets rom i mange ulike stilretninger. Spekteret spenner fra tradisjonsrike smijernslamper til de nyeste trendlampene inspirert av internasjonale interi\u00f8rretninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2f486f8-49a2-49a8-a450-99c0f55db56e"}
+{"url": "https://mittanbud.no/tjenester/alarm-sikkerhet/loerenskog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:10Z", "text": "Trenger du hjelp med alarm og l\u00e5s i L\u00f8renskog?\n\n## \n\nSkal du montere eller reparere alarm- og l\u00e5sesystem i bolig, hytte eller bygning i L\u00f8renskog? Legg ut jobben p\u00e5 Mittanbud, og f\u00e5 tilbud fra flere flinke fagfolk som kan hjelpe deg med alarm og l\u00e5s.\n\n  - Legg ut jobben helt kostnadsfritt\n\n\n## F\u00e5 tilbud fra kvalitetssikrede bedrifter\n\nTittel p\u00e5 prosjektet\nTrenger du hjelp med alarm og l\u00e5s i L\u00f8renskog?\n\n## \nSkal du montere eller reparere alarm- og l\u00e5sesystem i bolig, hytte eller bygning i L\u00f8renskog? Legg ut jobben p\u00e5 Mittanbud, og f\u00e5 tilbud fra flere flinke fagfolk som kan hjelpe deg med alarm og l\u00e5s.\n\n  - Legg ut jobben helt kostnadsfritt\n  - Motta uforpliktende tilbud fra bedrifter\n  - Velg det tilbudet som passer deg best\n\n### Montering av Yale Doorman L3\n\nHei, jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilbud p\u00e5 montering av Yale Doorman L3. Jeg har kj\u00f8pt Doorman, har ny utgangsd\u00f8r. Erfaring med montering av lignende l\u00e5s er et krav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee8ad310-4cf9-424d-8d3e-cc517d2e9a1f"}
+{"url": "https://lesstrash.no/blogs/news/renere-renhold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:20Z", "text": "# Renere renhold\n\n17\\. februar 2022\n\nHvor rent blir huset ditt n\u00e5r du vasker? Og f\u00f8ler du at huset ditt ikke blir rent nok hvis du ikke bruker nok s\u00e5pe, eller s\u00e5pe i det hele tatt?\u00a0\n\nMange har en oppfatning om at man m\u00e5 bruke mye og sterk s\u00e5pe for \u00e5 f\u00e5 fjernet nok bakterier, smuss og skitt i huset. N\u00e5r vi viser v\u00e5re renholdsprodukter som verken inneholder sterke kjemikalier eller giftstoffer \u2013 og noen ganger ikke noe annet enn vann, f\u00e5r vi hevede \u00f8yenbryn. Funker det da? Svaret er; ja\\!\n\nF\u00f8rst m\u00e5 vi snakke litt om hvordan vaskerutinene til folk flest er og hvilken oppfatning som ligger i befolkningen n\u00e5r det gjelder renhold. I en artikkel publisert p\u00e5 forskning.no omtales en studie utf\u00f8rt av Siv Skard ved Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH) sammen med forskerne Sveinung J\u00f8rgensen og Lars Jacob Tynes Pedersen. De har unders\u00f8kt folks barrierer til \u00e5 velge b\u00e6rekraftige produkter n\u00e5r det kommer til rengj\u00f8ring.\n\n  \n## Produkter merket som \"naturlig\" fremsto som mindre effektive i studie utf\u00f8rt av NHH\n\nI studien lagde de to forskjellige fiktive produkter hvor det ene produktet var merket med \"100% naturlige ingredienser\" og den andre med teksten \"100% resirkulert materiale\".\u00a0\n\nDet de fant ut var overraskende. \"\u2013 Vi finner at produkter som kunder forventer skal v\u00e6re sterke, har en s\u00e5kalt b\u00e6rekraftsulempe. N\u00e5r produkter i slike kategorier merkes som b\u00e6rekraftige s\u00e5 velger mange forbrukere de bort til fordel for de mer vanlige produktene\" sier Siv Skard i artikkelen.\n\n  \n## Mindre bruk av kjemisk fremstilt s\u00e5pe er bedre for deg og milj\u00f8et\n\nMange rengj\u00f8ringsprodukter er un\u00f8dvendig sterke og er en belastning b\u00e5de for overflatene i hjemmet ditt, deg, kj\u00e6ledyrene dine og milj\u00f8et. N\u00e5r du skyller ut en sterk s\u00e5pe i vasken forsvinner stoffene i s\u00e5pen ut av ditt syne og sinn, men de havner i naturen til slutt.\n\nDet er ogs\u00e5 avdekket at vi puster inn forst\u00f8vet kjemikalier fra spray vi bruker i rengj\u00f8ring, som er skadelig for lungene v\u00e5re.\n\nDette er noe vi er opptatt av n\u00e5r vi presenterer v\u00e5re produkter som er tiltenkt rengj\u00f8ring. For eksempel E-cloth som er kluter laget av mikrofiber med h\u00f8y kvalitet, og som kun trenger vann.\u00a0\n\n  \n## Hva er mikrofiberkluter?\n\nMikrofiberkluter har bittesm\u00e5 fiber med en naturlig positiv ladning. Skitt og st\u00f8v er negativt ladet. Et vannmolekyl best\u00e5r av to hydrogenatomer og ett oksygenatom, noe som gir det nesten magnetiske egenskaper. Dette er m\u00e5ten mikrofiberkluter fungerer p\u00e5\\!\n\n  \n## Er det forskjell p\u00e5 mikrofiberkluter?\n\nKvaliteten p\u00e5 mikrofiber avgj\u00f8res av splittingen av fiber under produksjonen. E-cloth er laget i en polyester/polyamid-blanding (80/20) med 480.000 fiber pr cm2, og er produsert i Vietnam. Laboratorietester fra Siliker viser at 99% av bakterier fjernes ved bruk av E-cloth og rent vann \u2013 helt uten bruk av s\u00e5pe\\! Det vil si at du trygt kan vaske helt rent ved kun bruk av E-cloth mikrofiberkluter.\n\nKlutene er garantert for 300 maskinvask og testing over lang tid viser at niv\u00e5et av fiber de mister er p\u00e5 E-cloth mindre enn ett gram p\u00e5 300 vask i maskin.\u00a0\n\n  \n## Men hva med den gode lukten av nyvasket hus?\n\nMange velger \u00e5 bruke s\u00e5pe fordi de ogs\u00e5 liker lukten av nyvasket hus. Og det skj\u00f8nner vi\\! Det har vi ogs\u00e5 gjort, derfor har vi begynt \u00e5 bruke eteriske oljer i vaskevannet eller p\u00e5 klutene, som etterlater seg en f\u00f8lelse av friskhet og renhet. Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelsen av rent hus til helgen og samtidig holde seg til naturlige ingredienser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83cf2217-1e40-4130-adcf-80b3030e5a93"}
+{"url": "https://www.greatplacetowork.no/tjenester/sertifisering/sertifiserte-organisasjoner/franzefoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:46Z", "text": "# Franzefoss AS\n\n\n\nFranzefoss er et familieeid selskap, etablert i 1919. Selskapet leverer l\u00f8sninger for avfall og gjenvinning gjennom Franzefoss Gjenvinning AS, pukk og grus til bygg- og anleggsmarkedet gjennom Franzefoss Pukk AS og eiendomsforvaltning gjennom Franzefoss Utvikling AS og Franzefossbyen AS. Franzefoss Gjenvinning AS ble etablert i 1995 som et datterselskap av Franzefoss AS, og har vokst gjennom en rekke oppkj\u00f8p. Selskapet driver innsamling, sortering, bearbeiding og gjenvinning av avfall fra n\u00e6ringsliv, offshore, industri, bygg og anlegg. Franzefoss Pukk AS ble etablert i 2000, og er en av landets ledende bergverksbedrifter som produserer pukk- og grusmaterialer til bygg/anlegg og asfalt- og betongproduksjon.\n\n**Bransje**: Industrial Services  **By**: Rud  **Antall ansatt**: 504 **Grunnlagt**: 2003 **Web**: https://www.franzefoss.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc074e68-5d19-4544-85b5-a9df2eb60987"}
+{"url": "https://fontene.no/tags/debatt-6.129.1218.5582b13d5f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:42Z", "text": "\n\u00d8kende kriminalitet kan ikke bare m\u00f8tes med mer politi, men m\u00e5 i st\u00f8rre grad forebygges, mener innsenderen.\n# \u00c5 forebygge kriminalitet\n\n\n\nMeklingen i statsoppgj\u00f8ret g\u00e5r inn i sin avgj\u00f8rende fase. Om de ikke blir enige, kan det bli streik fra fredag morgen.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n# L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret i staten blir tidenes vanskeligste\n\n\n\nHvis vi skal utvikle et bedre barnevern m\u00e5 vi tenke nytt, og det m\u00e5 tas utgangspunkt i gode kliniske studier av problemer og behov. Godt lovverk og rammebetingelser er ikke nok, skriver Tore Nyseter.\n\nSolfrid R\u00f8d\n\n# Barnevernet m\u00e5 legges om\n\n\n\nDriften av Trandum har i en \u00e5rrekke f\u00e5tt kritikk for brudd p\u00e5 menneskerettigheter fra flere internasjonale menneskerettighetsorganer og Sivilombudet, skriver Helene Skaatan.\n\nSissel M. Rasmussen\n\n# Feilbehandlinger av asylinstituttet f\u00e5r ikke konsekvenser\u00a0\n\n# Kvifor skal ein straffast \u00f8konomisk for \u00e5 vere psykisk sjuk?\n\nJeg lurer p\u00e5 om ikke den medisinske verkt\u00f8ykassen burde utvides og om ikke tillit burde rangeres h\u00f8yere enn kontrollbehov, skriver Malin Halvorsen i dette debattinnlegget.\n\n# Vi m\u00e5 tenke nytt om medikamenter og kontroll i LAR\n\nJeg har et kritisk s\u00f8vnunderskudd og opplever det som en h\u00e5n n\u00e5r fastlegen svarer at \u00absamlivsbrudd ikke er grunnlag for sykepenger\u00bb n\u00e5r jeg sp\u00f8r om \u00e5 f\u00e5 forlenget sykemeldingen, skriver skribenten.\n\n# Mangel p\u00e5 hjelp er en ny type vold\n\n\n\nUlike oppgaver i barnevernet krever ulik kompetanse, skriver Sara Linn Gerhardt og Eline Hagvoll Trudvang.\n\n# Den kliniske kompetansen i barnevernet m\u00e5 sikres\u00a0\n\n\n\nI den medisinske diskurs er behandlingen i hovedsak medikamentell og individuell. Medikamentell behandling er i dag den f\u00f8rende premissleverand\u00f8ren i rusbehandling, skriver Niels Erik Opdahl.\n\n# Rusbehandling = medikamentell behandling?\n\n\n\nDet er mykje snakk om utfordringar med kompetanse og kvalitet i institusjonane, men det er mindre snakk om at utfordringane ogs\u00e5 er ein konsekvens av eit bevisst politisk val, skriv Reidar Haug.\n\n# Det vi ser i NRK Brennpunkt er resultat av bevisste politiske val\n\n\n\nPoenget med en ekstern mekler er at denne er uavhengig, da man m\u00e5 regne med at foreldrenes tillit til barnevernet p\u00e5 dette stadiet er sv\u00e6rt lav, skriver innsenderen.\n\n# \u00c5pent brev til landets barnevernsledere\n\n\n\nSuksess kan v\u00e6re noe annet enn toppkarakterer, hundre prosent oppm\u00f8te, sportsprestasjoner og en enorm vennegjeng. Vi m\u00e5 sl\u00e5 oss til ro med \u2013 og gjerne applaudere \u2013 det som er godt nok, skriver innsenderne.\n\n# Let etter godt nok-suksessene i skolen\n\n\n\nVeiledningsmodellen som benyttes bidrar til kunnskapsbasert og samstemt praksis til barn i akuttinstitusjoner, skriver Gro Dahle Jacobsen og Kristi Storhaug Lien.\n\n# Den etterlyste modellen for \u00e5 sikre kvalitet i barnevernsinstitusjoner finnes allerede\n\n\n\nBarne- og familieminister Kjersti Toppe vil lempe p\u00e5 kompetansekravene i barnevernet.\n\nHanna Skotheim\n\n# Makt uten kompetanse er farlig\n\nVi kan ikke gi opp og akseptere. Vi m\u00e5 investere mer i skolehelsetjenesten og sosialfaglig kompetanse p\u00e5 skolene, skriver Tone Sophie Gleditsch.\n\n# Skolevegring er et samfunnsproblem som krever kollektiv handling\n\n\n\nN\u00e5r et menneske har sonet sin straff, m\u00e5 man f\u00e5 mulighet til \u00e5 g\u00e5 videre i livet uten merkelapper som \u00abovergriper\u00bb, skriver Martine Howden.\n\nEirik Dahl Viggen\n\n# Slik \u00f8delegger begreper rehabiliteringen\n\n# Kva skjedde med teieplikta?\n\n\nFagfolk m\u00e5 v\u00e6re klar over at mennesker som klarer \u00e5 fiendtliggj\u00f8re egne barn overfor en forelder, ogs\u00e5 klarer \u00e5 fiendtliggj\u00f8re instanser og myndighetsorganer overfor vedkommende, mener forfatterne.\n\n# Foreldrefiendtliggj\u00f8ring er psykisk vold\n\n\n\nV\u00e5r erfaring er at alle som st\u00e5r rundt barnet \u00f8nsker det samme \u2013 at barnet skal ha en trygg og god oppvekst. Hadde det ikke v\u00e6rt mye bedre om vi satte oss ned sammen og fors\u00f8kte \u00e5 finne l\u00f8sninger forbi fordommer, mistillit og redsel? sp\u00f8r forfatteren.\n\nSolfrid R\u00f8d\n\n# Fosterforeldre er ikke fagpersoner\n\n\n\nSkal sosialt arbeid ha mindre plass i barnevernets fagut\u00f8velse, og hvilke konsekvenser kan det f\u00e5 for barna og familiene tjenesten m\u00f8ter? sp\u00f8r Jeanette Pedersen.\n\n# Hva skjer med barnevernspedagogen, og \u00f8nsker vi det?\u00a0\n\n\u00c5 gj\u00f8re varige atferdsendringer er utfordrende for alle. Spesielt vanskelig er det n\u00e5r andre mennesker tror at du kommer til \u00e5 mislykkes, skriver Katrine Fj\u00f8rtoft (t.v.) og Maren Riis.\n\nFartein Rudjord\n\n# Spr\u00e5k definerer: merkelapper som \u00abmonster\u00bb kommuniserer at vi forventer nye lovbrudd\n\n\nGode samv\u00e6r forutsetter et godt samarbeid rundt barnet. Det er dessverre sv\u00e6rt f\u00e5 barneverntjenester som har prioritert dette, skriver en forelder i dette innlegget.\n\n# Vi har havnet i en ond spiral med f\u00e5 samv\u00e6r og svak tilknytning, som igjen gir d\u00e5rlige samv\u00e6r\n\n\n\nStatsr\u00e5dene Kjersti Toppe, Oddmund L\u00f8kensgard Hoel og Ingvild Kjerkol f\u00e5r et opprop fra bekymrede fagfolk p\u00e5 sitt bord.\n\nSkjalg B. Vold /Ragne B. Lysaker/Jan-Erik \u00d8stlie\n\n# Barn og unge er ikke problemet, de viser problemet \u2013 en bekymringsmelding\n\n\n\nRegjeringen skriver de h\u00e5per planen kan bidra til \u00e5 bygge tillit hos voldsutsatte, men det gj\u00f8r den ikke, skriver innsenderne.\n\n# Retten til et liv uten vold er et lotteri\n\n\n\nNoen voldsut\u00f8vere kan per i dag ikke rehabiliteres, og b\u00f8r derfor heller ikke tilbakef\u00f8res til samfunnet, skriver sjefredakt\u00f8r i ALTS\u00c5.no, Ida Eliassen-Coker.\n\nLeikny Havik Skj\u00e6rseth\n\n# Ja, vi har monstre blant oss\n\n\n\nDe fleste domfelte skal l\u00f8slates og bli noens naboer. Da m\u00e5 vi som samfunn ta et valg. Skal vi \u00f8ke risikoen for gjentatte lovbrudd ved \u00e5 isolere dem ytterligere, eller skal vi pr\u00f8ve en annen innfallsvinkel? sp\u00f8r ansatte i Kriminalomsorgen.\n\nEirik Dahl Viggen\n\n# Snakker vi fortsatt om monstre?\n\nMaktbruk kan senere gi barn flashbacks av lukter, lyder, blikk og bevegelser. Det kan ogs\u00e5 bidra til at barn gj\u00f8r desperate handlinger, skriver forfatterne av dette innlegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84b14475-686c-423a-b9a2-58ce66a7813f"}
+{"url": "https://pro.resound.com/nb-no/products/hearing-aids/enzo-3d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:43Z", "text": "ReSound ENZO 3D^(TM)\n\n## Klar lyd i alle omgivelser\n\nDen mest kraftfulle forsterkningen tilgjengelig uten feedback, for et enklere liv for personer med alvorlig h\u00f8rselstap.\n\n  - Det minste h\u00f8reapparatet for denne typen h\u00f8rselstap\n  - Forbedret lydkvalitet i alle st\u00f8yende omgivelser\n  - Persontilpasset h\u00f8reopplevelse med ReSound Assist\n\n## Gi brukerne dine klarere  \n## Teknologi som gj\u00f8r en virkelig forskjell\nPersoner med alvorlig h\u00f8rselstat trenger klar lyd i tillegg til lydforsterkning.\n\nV\u00e5r patenterte Binaural Directionality III- og Spatial Sense-teknologi gir brukerne en klarere oppfattelse av hvor lyden kommer fra, samtidig som lyden blir forsterket uten feedback.\n\n#### **bedre taleforst\u00e5else** i st\u00f8y\\*\\*\n\n*\\* Sammenlignet med binaural b\u00f8lgedannelse i h\u00f8reapparater for kraftig til sv\u00e6rt kraftig h\u00f8rselstap  \n(Effect of directional strategy on audibility of sounds in the environment for varying hearing loss severity. Jespersen C,  \nKirkwood B, Groth J. 2017)..*\n\n*\\*\\*Med Binaural Directionality III sammenlignet med omni-direksjonalitet  \n(Binaural Directionality III compared to omni directional. Data on file)*\n\n## FaceTime-samtaler\n\nTaleforst\u00e5elsen blir **70 %** forbedret med ReSound ENZO 3D sammenlignet med en akustisk telefon\\*.\n\nBrukerne kan bli tryggere og begynne \u00e5 kommunisere p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\n*\\*Groth, J., 2017*\n\n\n\n## Det minste alternativet tilgjengelig\n\nReSound ENZO 3D er det minste h\u00f8reapparatet tilgjengelig for personer med alvorlig h\u00f8rselstap, tilgjengelig i to bak \u00f8ret-modeller (BTE) og mange farger.\n\niSolate nanotech-belegget beskytter og gj\u00f8r h\u00f8reapparatet enkelt \u00e5 rengj\u00f8re, og kombinert med en imponerende batterilevetid, leverer dette h\u00f8reapparatet virkelig lang holdbarhet.\\*\n\n*\\*V\u00e5r 98-modell holder i 12 dager med streaming 4 timer per dag.*\n\n    \n    \n    FORDEL FOR BRUKER:\n    \n    Brukerne kan fokusere p\u00e5 lydene som er viktige for dem uten \u00e5 miste oversikten over hva som foreg\u00e5r rundt dem. Ved at riktig informasjon blir sendt hjernen fra begge \u00f8rene kan brukerne enkelt f\u00f8lge med i samtaler og endre fokus p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n\n    FORDEL: Kombinerer algoritmer som gjenoppretter pinnasignaler og interaurale niv\u00e5forskjeller for \u00e5 overf\u00f8re naturlig akustisk informasjon til hjernen.\n    \n    \n    \n    FORDEL FOR BRUKER:\n    \n    St\u00f8tter brukernes evne til \u00e5 identifisere hvor lydene kommer fra. Dette gir brukerne en mer naturlig f\u00f8lelse av omgivelsene og den best mulige lydkvaliteten.\n\n  - Binaural Environmental Optimizer II\n    \n    FORDEL: H\u00f8reapparatene samarbeider om \u00e5 analysere og klassifisere omgivelsene, og justerer automatisk innstillingene for forsterkning og st\u00f8yreduksjon.\n    \n    \n    \n    FORDEL FOR BRUKER:\n    \n    Brukerne kan nyte godt av et optimalt lydbilde og optimal lyttekomfort selv n\u00e5r de oppholder seg i raskt endrende lydomgivelser.\n\n    FORDEL: En unik spektral subtraksjonsteknikk reduserer u\u00f8nsket st\u00f8y uten \u00e5 svekke talesignalet.\n    \n    \n    \n    FORDEL FOR BRUKER:\n    \n    Forbedrer brukernes komfort i st\u00f8yende lyttesituasjoner uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av taleforst\u00e5elsen.\n\n    For bedre tilpasning til brukernes behov tilbyr \u00a0ReSound ENZO 3D ogs\u00e5 kompresjon \u00a0som alternativ til WDRC, som reduserer mengde \u00a0p\u00e5f\u00f8rt kompresjon - Halvline\u00e6r og Line\u00e6r\n    \n    \n    \n    Dette gir en mer fleksibel tilpasning ved \u00e5 kompensere for ulik ulik f\u00f8lsomhet for lydniv\u00e5, slik at alle brukerne kan nyte godt av behagelig lydniv\u00e5.\n\n  - Lavfrekvensboost\n    Et praktisk verkt\u00f8y for rask fininnstilling av gain p\u00e5 \u00a0frekvenser under 1000 Hz.\n    \n    \n    \n    Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 oppfylle brukernes preferanser og tilby et rikere og fullere lydbilde med god lydkvalitet.\n\n## H\u00f8rselspleie uansett hvor du og brukerne dine befinner seg\n\nGled deg over flere m\u00e5ter \u00e5 komme tettere p\u00e5 brukerne, og overg\u00e5 deres forventninger til service. ReSound Assist Live^(\\*) er det spennende nye online ansikt-til-ansikt elementet i sanntid i ReSound Assist, v\u00e5r popul\u00e6re l\u00f8sning for ekstern fininnstilling.\n\n**Tilby h\u00f8rselspleie ansikt til ansikt med brukeren i sanntid**\n\nNoen ganger kan det v\u00e6re vanskelig for en bruker \u00e5 komme tilbake til klinikken, eller kanskje de bare trenger en rask oppf\u00f8lging. Det finnes n\u00e5 en fleksibel l\u00f8sning som sikrer at du forblir tilgjengelig og synlig, og at brukerne f\u00e5r de h\u00f8rselstjenestene de trenger. Med den nye ReSound Assist Live og ReSound Smart 3D app blir det enkelt \u00e5 tilpasse h\u00f8reapparater online - ansikt til ansikt.\u00a0\n\n**Send fininnstillinger hvor som helst og n\u00e5r som helst**\n\nTilby brukerne dine enda bedre service ved \u00e5 sende fininnstillinger direkte til deres ReSound Smart 3D app. F\u00f8lg med p\u00e5 hvor forn\u00f8yd de er med den innebygde vurderingsfunksjonen.\n\n**Flere muligheter for brukerpleie**\n\nMed ReSound Assist\u00a0 kan du tilby brukerne et personlig h\u00f8rselsprogram p\u00e5 flere m\u00e5ter: konsultasjoner p\u00e5 klinikken, ekstern ansikt til ansikt tilpasning og ekstern fininnstilling.\n\n*\\* Vennligst sp\u00f8r din ReSound-representant om dato for n\u00e5r appen er tilgjengelig*\n\nLes mer om ReSound Assist\n\n\n\n## Gi klientene dine s\u00f8ml\u00f8s tilkobling\n\nDet \u00e5 snakke i telefonen er en utfordringer for personer med kraftig til sv\u00e6rt kraftig h\u00f8rselstap. Med MFi\u00ae-teknologi fungerer ReSound ENZO 3D som tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner og lyden blir str\u00f8mmet direkte til h\u00f8reapparatene.\n\nBrukeren kan enkelt tilpasse og styre h\u00f8reapparatene med v\u00e5r sv\u00e6rt avansert og intuitive app, justere volum samt bass, middle og diskant.\n\n# \u00d8nsker du \u00e5 vite mer?\n\nF\u00e5 mer informasjon om teknologiene bak ReSounds h\u00f8reapparater.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77ac15cc-630a-4f54-a3dd-24dcd0386a12"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2007/10/13/53770/minst-45-omkommet-i-flom-pa-haiti?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:42Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Minst 45 omkommet i flom p\u00e5 Haiti\n\n13\\. okt. 2007 12:31 \u2013  Oppdatert 13. okt. 2007 12:32\n\n## Minst 45 mennesker har mistet livet i flom og jordras utl\u00f8st av kraftig regn p\u00e5 Haiti de siste dagene. Ogs\u00e5 andre land i omr\u00e5det er rammet av uv\u00e6ret.\n\n\n\nMinst 45 omkommet i flom p\u00e5 Haiti\n\nPort-au-Prince (NTB-AFP-Reuters): Redningsmannskaper fant fredag 23 omkomne i landsbyen Cabaret, nord for hovedstaden Port-au-Prince, etter at husene deres ble tatt av flom. Tolv personer er savnet, opplyser Haitis innenriksminister Paul Antoine Bien-Aime.\n\nDet ble ogs\u00e5 rapportert om omkomne i andre landsbyer etter over ei uke med kraftig regn. Innenriksdepartementet sier det forel\u00f8pige d\u00f8dstallet for hele landet er p\u00e5 minst 45.\n\nI tillegg har mange tusen familier mistet hus og avlinger.\n\nKraftig regn utl\u00f8ste ogs\u00e5 jordras i Costa Rica. Ti mennesker omkom og tre var fredag fortsatt savnet etter at jord og leire raste over den lille byen Atenas nord for hovedstaden San Jos\u00e9, opplyser R\u00f8de Kors.\n\nOgs\u00e5 andre land i regionen merker uv\u00e6ret. P\u00e5 Cuba ble 20.000 mennesker fredag evakuert fra utsatte omr\u00e5der \u00f8st i landet. P\u00e5 Jamaica m\u00e5tte politi og soldater rykke ut for \u00e5 redde vel 200 mennesker som satt fast i et lavtliggende omr\u00e5de like utenfor hovedstaden Kingston. I Nicaragua ble minst 1.000 personer evakuert etter et flomvarsel nord\u00f8st i landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97875cf3-afb5-40ac-b84c-4a3a3d461a2d"}
+{"url": "https://tyskfotball.com/bayern-holder-tidligere-tottenham-flopp-varm-pa-deadline-day/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:12Z", "text": "# Bayern holder tidligere Tottenham-flopp varm p\u00e5 Deadline Day\n\nBy\nT. Richardson\n\n1\\. februar 2024\n\n\n\n**Steven Bergwijn var outstanding i PSV-drakta og ble hentet til Tottenham i 2020. Londonklubben hadde store forventninger til 27-millioner punds signeringen, men venstrevingen klarte ikke \u00e5 score nok (10 m\u00e5l p\u00e5 83 kamper) og forsvant tilbake til Eredivisie i 2022, denne gangen til Ajax. Her har det l\u00f8snet for 26-\u00e5ringen, n\u00e5 st\u00e5r han p\u00e5 venteliste for \u00e5 bli hentet til en av verdens st\u00f8rste klubber.**\n\nBayern M\u00fcnchen jobber intenst med \u00e5 hente Bryan Zaragoza i januar, som allerede har avtale med Bundesligaklubben om overgang til sommeren, men Tuchel m\u00e5 og skal ha forsterkning p\u00e5 venstrevingen N\u00c5\\!. Lykkes ikke Bayern med \u00e5 overtale Granada om \u00e5 slippe Zaragoza seks m\u00e5neder f\u00f8r avtalt, er Bergwijn Plan B.\n\nNederlenderens agent bekrefter kontakten.\n\n\\-Jeg kan bekrefte at Bayern har pratet med oss og spurt om situasjonen til Steven. Vi har et godt og seri\u00f8st forhold til Bayern. De har kjent til ham i flere \u00e5r, men en mulig overgang avhenger av flere ting, sier agent van Kooperen til tyske Sky Sports.\n\n> \u2014 AFC Ajax (@AFCAjax) March 13, 2023\n\nSPORTEN: Signerer Arsenal-spilleren som t\u00f8rster etter Premier League-debut\n\nI mellomtiden tikker det n\u00e5del\u00f8st mot lukking av overgangsmarkedet p\u00e5 torsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f8b3cf-669a-4cd2-8de5-73eb122dcaca"}
+{"url": "https://norwaylive.tv/skimore-kongsberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:30Z", "text": "## Skimore Kongsberg\n\nSkimore Kongsberg kan tilby ca 12 km nedfarter. Her finner du lange l\u00f8yper med noe for en hver smak, enten du er nybegynner eller mer erfaren. Skimore Kongsberg har et fantastisk barneomr\u00e5de, flere terrengparker og treningsl\u00f8ype. Det er flomlys i alle bakker\\! P\u00e5 denne livestreamen kan du sjekke hvordan forholdene er akkurat n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8b9426d-15c3-4ffe-aeec-d6d38431701f"}
+{"url": "https://smakogsmaa.no/product/serviett-krans-gasunger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:23Z", "text": "\n# Serviett Krans G\u00e5sunger\n\nkr\u00a089.00\n\nTrelags papirservietter av beste kvalitet til b\u00e5de hverdager og fest.\n\nSkap ditt eget utrykk n\u00e5r du dekker bord. V\u00e5re servietter finnes i mange forskjellige print som passer til alle sesonger.\n\nDesign p\u00e5 servietten av Bente Lill Endresen.\n\n20 stk pr pakke.\n\nM\u00e5l B16,5 H16,5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7b75571-0edb-427b-ad37-be9c0cb01314"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/tema/refse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:10Z", "text": "## Hebr. 12. 4-17\n\nGUD OPPDRAR OSS.\u00a0 v.5-11Har dere glemt den formaning som taler til dere som til barn: Min s\u00f8nn, forakt det ikke n\u00e5r Herren irettesetter, mist ikke motet n\u00e5r han refser. For den Herren elsker, viser han til rette, og han straffer hver s\u00f8nn han tar seg av. Hold ut og la dere oppdra, for Gud tar seg av dere som s\u00f8nner. Ja, la meg f\u00e5 se den s\u00f8nn som faren ikke viser til rette\\! Hvis dere ikke blir vist til rette som alle andre, er dere ikke s\u00f8nner, men uekte barn. Vi har hatt v\u00e5re jordiske fedre som oppdro oss, og vi hadde respekt for dem. Har vi ikke mye st\u00f8rre grunn til \u00e5 b\u00f8ye oss under \u00e5ndenes Far, s\u00e5 vi kan vinne livet? For fedrene viste oss til rette bare en kort tid og slik de selv syntes var best. Men han gj\u00f8r det til v\u00e5rt beste, for at vi skal f\u00e5 del i hans herlighet. All irettesettelse synes nok \u00e5 v\u00e6re mer til sorg enn til glede mens den st\u00e5r p\u00e5. Men siden gir den tilbake fred og rettferd som frukt hos dem som er blitt opp\u00f8vd ved den\n\n## Jud. 7-10, 16-17\n\nForst\u00e5, Kropp, Makt - makte, \u00d8delegge, Refse, Spott - Spotte, Urent\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te var det med Sodoma og Gomorra og nabobyene deres, hvor de levde i hor slik som disse englene, og i unaturlige lyster. De ble straffet med evig ild og er blitt et advarende eksempel. Likevel gj\u00f8r disse mennene det samme. Drevet av sine syner gj\u00f8r de kroppen uren, forakter den myndighet som er over dem, og spotter h\u00f8yere makter. Erkeengelen Mikael v\u00e5get ikke \u00e5 spotte og d\u00f8mme djevelen den gang han l\u00e5 i strid med ham om kroppen til Moses. Han sa bare: *M\u00e5 Herren refse deg\\!* Men disse menneskene spotter det de ikke kjenner, og det de forst\u00e5r ut fra naturen, i likhet med dyr uten fornuft, det tjener til \u00e5 \u00f8delegge dem\u2026\u00a0 v.16-17 Dette er folk som murrer og klager over sin skjebne, men som lever etter sine egne lyster. Med munnen taler de store ord, og de smigrer andre n\u00e5r de har nytte av det. Men dere, mine kj\u00e6re, m\u00e5 huske det som er forutsagt av v\u00e5r Herre Jesus Kristi apostler da de sa til dere: \u00abI den siste tid skal det komme spottere som f\u00f8lger sine egne ugudelige lyster\u00bb\n\n## \u00c5p. 3. 19\n\nRefse, Vende om\n\nJeg refser og irettesetter alle dem jeg har kj\u00e6r. La det bli alvor og vend om\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cd24510-8d80-405d-87ff-848b1768abcf"}
+{"url": "https://rettsnorge.com/index.php/archive/201212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:22Z", "text": "Da vi fikk drapstrusselen fra den Luxembourgske regjering og det Danske diplomati i v\u00e5r (les om dette i denne artikkelen), overlevert av en advokat, og f\u00f8lgelig bare m\u00e5tte pakke det mest n\u00f8dvendig og la resten st\u00e5, s\u00f8rget vi for i all hast \u00e5 pakke alt vi hadde i huset, i flytteesker som ble lagret i f\u00f8rste etasje. F\u00f8lgelig sto 150 store flytteesker, deriblant 2.5 tonn med b\u00f8ker, og n\u00e6rmere ett tonn med sakspapirer i stuen og spisestuen.\n\n 11 years ago By hermanjberge  \n\nYada, Yada, Yada. Dette er selvsagt bare tull. Norge er ingen rettsstat, i hvert fall ikke dersom en skal d\u00f8mme etter de kriterier som www.worldjusticeproject.org legger til grunn, men som de \u00e5penbart selv ikke har lagt til grunn i denne meget useri\u00f8se missek\u00e5ringen.\n\nDette er min spalte for korte kommentarer, og jeg tar meg derfor den frihet \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de kort og litt upresis, og heller vise til artikler hvor jeg omtaler det gitte teamet mer grundig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6356517-8205-4665-9509-92039a951337"}
+{"url": "https://www.alfabrannvern.no/produkter/brannbekledning-og-utstyr/nupla-verktoy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:27Z", "text": "# Nupla verkt\u00f8y\n\nNuplaglas glassfiber er et utmerket produkt for verkt\u00f8y som brukes i brannvesenet, som brann\u00f8kser. Den har en meget h\u00f8y motstand mot temperaturer, er selvslukkende, f\u00f8les aldri kaldt, er veldig sterk og varer \"evig\". NUPLA brann\u00f8kser er verkt\u00f8y for brannmenn\\!  \n  \nVist i TV-serien \"Oslo brenner\" om Oslo brann- og redningsetat.  \n  \n  \n  \nP\u00e5 toppstandarden av vanlig h\u00e5ndverkt\u00f8y som brann\u00f8kser osv. ble det utviklet de samme verkt\u00f8yene i Nuplaglas\u00ae TCP glassfiber. Men laget med plastikk \"bikube\"-kjerne som gjorde verkt\u00f8yene mye lettere, men med styrke som st\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1746358-7bdf-418f-916b-d9342a149b07"}
+{"url": "https://bussmagasinet.no/krever-andre-kabotasjeregler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:06Z", "text": "# Krever andre kabotasjeregler\n\n 14/06/201217/01/2013   ** Magne  \n\n\u2013 Mangelen p\u00e5 et godt\u00a0 regelverk for utenlandske buss-selskapers kj\u00f8ring her i landet kan medf\u00f8re at vi mister mange av v\u00e5re mindre, lokale buss-selskaper.\u00a0 Derfor krever vi n\u00e5 en snarlig endring av regelverket\\!\n\nDette sier leder i Yrkestrafikkforbundet i Finnmark, Fred Nibe, til Bussmagasinet.\n\nI fylket har det vakt sterke reaksjoner at Busscharter.no AS; som n\u00e5 har overtatt kj\u00f8ring av cruiseturister til Nordkapp fra Boreal, har leid inn b\u00e5de svenske og danske buss-selskaper til \u00e5 ta unna Nordkapptrafikken.\n\n**\u00abMidlertidig\u00bb**\n\n\u2013 Innen godstransport har vi f\u00e5tt p\u00e5 plass et kabotasjeregelverk som begrenser utenlandske akt\u00f8rers aktivitet i det norske markedet.\u00a0 N\u00e5r det gjelder buss har vi imidlertid et regelverk som tillater at utenlandske busser kan kj\u00f8re \u00abmidlertidig\u00bb her i landet.\u00a0 Dette utnyttes n\u00e5 til fulle\u00a0 av selskaper som finner at de kan tjene p\u00e5 \u00e5 la utenlandske selskaper ta oppdrag her, p\u00e5peker Nibe.\n\n**Fra \u00d8st-Europa**\n\nHan sier at forskjellene i l\u00f8nn og arbeidsvilk\u00e5r tross alt ikke er s\u00e5 store fra norske til svenske og danske selskaper.\u00a0 \u2013 Men hvis vi ikke f\u00e5r et godt regelverk p\u00e5 plass, s\u00e5\u00a0 frykter vi at det om kort tid ogs\u00e5 vil benyttes buss-selskaper fra \u00d8st-Europa til kj\u00f8ring her i landet.\u00a0 Her kan man nemlig f\u00e5 busser og sj\u00e5f\u00f8rer til langt lavere pris, sier Nibe.\n\n**Sm\u00e5selskapene kan forsvinne**\n\nDet er dermed fare for at vi f\u00e5r inn utenlandske selskaper som \u00abskummer fl\u00f8ten\u00bb i sommersesongen \u2013\u00a0 p\u00e5 bekostning av mindre norske turbuss-selskaper, som til n\u00e5 har hatt mye\u00a0 av turistkj\u00f8ringen.\u00a0 Det kan rive inntektsgrunnlaget bort for\u00a0 mange sm\u00e5 selskaper.\u00a0 Hvem skal da kj\u00f8re idrettslag og pensjonister i vinterhalv\u00e5ret? undrer Nibe.\n\nHan sier at Yrkestrafikkforbundet\u00a0 arbeider for \u00e5 f\u00e5 et snarlig m\u00f8te med samferdselsminister Magnhild Meltveit Kleppa hvor denne saken vil bli tatt opp.\u00a0 Forbundsleder Svein Fur\u00f8y i YTF vil stille p\u00e5 det m\u00f8tet.\n\n  \n(Foto: Geir Johansen)\n\nSvenske og danske buss-selskaper er n\u00e5 leid inn av Busscharter.no AS \u2013 for \u00e5 kj\u00f8re cruiseturister opp til Nordkapp.\u00a0 P\u00e5 bildet er Nordkapp-turister fra Hurtigruten p\u00e5 vei inn i Cominor-busser som skal ta dem opp til det velkjente Nordkapp-plat\u00e5et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "196d0f99-574e-4545-a312-2bf1aecc500b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/det-er-goy-a-la-seg-narre/286416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:29:49Z", "text": "# Det er g\u00f8y \u00e5 la seg narre\n\n### Her er noen av dagens beste aprilsp\u00f8ker med IT-vinkling.\n\n\n\nDavid Hasselhoff opptrer i minst to av dagens aprilsp\u00f8ker. Her fra Googles Auto Awesome Photobomb. *Bilde: Google*\n\nHarald BrombachNyhetsleder\n\n1\\. apr. 2014 - 14:37\n\nS\u00e5 er det 1. april igjen, og tradisjonen tro har vi laget en oversikt hva v\u00e6re kolleger IT-selskaper og teknologiaviser har funnet p\u00e5 at aprilsp\u00f8ker denne gang. Noen egen aprilsp\u00f8k p\u00e5 digi.no har derimot ikke v\u00e6rt \u00e5 finne p\u00e5 flere \u00e5r.\n\n**Google har som vanlig produsert en rekke aprilsp\u00f8ker.**\n\nI Google Maps-appene for Android- og iOS kan man n\u00e5 fange Pok\u00e9mon-figurer. Google skriver her at selskapet setter pris p\u00e5 personer som er villige til \u00e5 ta en risk og samtidig er detaljorienterte. Dette er egenskaper som ogs\u00e5 en Pok\u00e9mon-master m\u00e5 ha. Kombinasjonen av Pok\u00e9mon og Google Maps skal gj\u00f8re det mulig for folk \u00e5 trene opp disse ferdighetene og \u00e5 konkurrere om \u00e5 bli ansatt av Google.\n\nMan trenger ikke \u00e5 installere noen ny Google Maps-app. Det holder \u00e5 skrive \u00abpress start\u00bb i s\u00f8kefeltet for \u00e5 komme i gang.\n\nSom omtalt tidligere i dag, er Gmail ti \u00e5r. I den forbindelse har Google introdusert nye selfie-temaer for brukergrensesnittet. Siden selfiene kan deles, kalles det hele for Gmail Shelfie (SHareable sELFIE). Noen av de mest popul\u00e6re vises n\u00e5 p\u00e5 denne siden.\n\nAuto Awesome er en popul\u00e6r fotofunksjon i Google+, men den er n\u00e5 utvidet med Auto Awesome Photobombs, hvor David Hasselhoff lager litt ekstra \u00abmagi\u00bb. Noen resultater kan man se her.\n\nHasselhoff er for\u00f8vrig ogs\u00e5 navnet p\u00e5 den nesten utgaven av XBMC. P\u00e5 den samme siden kan man ogs\u00e5 bestille en t-skjorte med teksten \u00abDon't Hassel the Hoff\u00bb.\n\nGoogle Translate har f\u00e5tt st\u00f8tte for oversettelse til Emoji, men kun n\u00e5r den brukes i mobilutgavene av Chrome. Google skriver at weben vil bli mye mer effektiv dersom man kan uttrykke seg med Emojis i stedet for bare ord. Derfor skal Google Translate kunne tolke tekst, for eksempel fl\u00f8rting, og skifte ut teksten med en Emoji som gj\u00f8r at det ikke er noen tvil om hva som menes.\n\n**Katter**\n\nGoogle mener at Chrome OS skal v\u00e6re tilgjengelig for alle. Derfor har det laget en utvidelse som gj\u00f8r det mulig for katter \u00e5 bruke systemet, nemlig Cat Keyboard. Utgangspunktet for utvidelsen er dette eldre (og reelle) \u00f8nsket om at b\u00e5de Chrome og Chrome OS skal kunne gjenkjenne og ignorere tastetrykk gjort av katter som vandrer over tastaturet.\n\n\n\n\u2013 \u00c5tte av ti ansatte f\u00e5r ikke velge utstyr selv\n\nOgs\u00e5 Opera Software har langt erfaring med \u00e5 lage aprilsp\u00f8ker, og interessant nok har ogs\u00e5 de hatt fokus p\u00e5 katter i \u00e5r. Videoen nedenfor demonstrerer Cats by Opera-prosjektet, som er den f\u00f8rste nettleseren som er skreddersydd (\u00abtail-or made\u00bb) for katter. Nettleseren st\u00f8tter blant annet TongueTouch-grensesnittet og PawPredict-teknologien, som skal kunne oversette adresser og s\u00f8ketekst fra katter. For eksempel n\u00e5r katten g\u00e5r over tastaturet til en iPad og \u00abskriver\u00bb \u00ab34lkr34tottttt4\\<\\<\\<....uuuu\u00bb, s\u00e5 betyr det egentlig \u00abwww.catnip4u.com\u00bb.\n\nGoogle-eide Nest har sammen med flyselskapet Virgin America kunngjort at passasjerene n\u00e5 skal kunne kontrollere klimaet omkring deres eget sete. Det inkluderer b\u00e5de temperatur, vindstyrke og sol.\n\n**Chromecast, Netflix og Bitcoin**\n\nV\u00e5re kolleger i ComputerSweden skriver at Google-enheten Chromecast har for\u00e5rsaket politisk krise fordi det viser seg at enhetene, kombinert med Netflix-appen og spesielle kretser (ASIC) i Netflix-servere ved et av Telenors serverhaller i n\u00e6rheten av Holmenkollen, brukes til \u00e5 utvinne Bitcoins. I alle fall i Sverige skal saken ha kommet opp p\u00e5 ministerniv\u00e5. En skikkelig festlig sak.\n\nDigital valuta er ogs\u00e5 en nyhet hos TechCruch, som i natt introduserte sin helt egen CrunchCoin. CrunchCoin skal kunne kj\u00f8pes med Litecoin, som kan kj\u00f8pes med Bitcoin, som igjen kan kj\u00f8pes for dollar.\n\nForskningsorganisasjonen CERN kunngjorde i dag at den i forbindelse med organisasjonens 60-\u00e5rsjubileum skal g\u00e5 fullstendig over til skrifttypen Comic Sans. Man skal nemlig ha kommet fram til at valg av skrifttype er avgj\u00f8rende for hvor vellykket vitenskapelige presentasjoner kan v\u00e6re. Valget av skrifttypen skal ha blitt gjort etter flere uker med forhandlinger.\n\n\n\n\n\nDa euroen kom til Trondheim\n\nFlere av de store IT-selskapene jobber for tiden med \u00e5 gj\u00f8re internett tilgjengelig for nye brukere, blant annet ved hjelp av ballonger eller droner. Samsung har laget en mikroruter, Fli-Fy, som kan festes p\u00e5 duer.\n\nE-b\u00f8ker blir stadig mer popul\u00e6rt, men enkelte savner egenskapene til fysiske b\u00f8ker. Stuff.tv melder n\u00e5 om en ny e-bokleser fra Amazon, Kindle PaperScent, som leveres med en deksel som lukter som kan lukte som b\u00e5de gamle og nye b\u00f8ker.\n\nV\u00e5re kolleger i ITavisen viser at de har mer enn bare litt selvironi og forteller at Google Translate skal bli b\u00e6rebjelken i avisens nye l\u00f8sning for autopublisering av nyheter. Senere skal Googles oversettelsestjeneste ogs\u00e5 brukes til \u00e5 moderere kommentarene til artiklene.\n\nTil sist tar vi med at det vil v\u00e6re mulig \u00e5 studere journalistene i Mediehuset Tek mens de er p\u00e5 jobb. Dette gj\u00f8res ved hjelp av live video.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dde6a128-2c99-484e-859c-7ff998397e08"}
+{"url": "https://globallsport.no/produkt/baller-1/fotballer-1/prestige-treningsball-2307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:24:11Z", "text": "  - \n  - \n# Prestige treningsball\n\nPrestige treningsball fra JAKO er en h\u00f8ykvalitets treningsball med 14-panelskonstruksjon, sertifisert av FIFA BASIC.\n\nPrisNOK597,00 inkl. mva.\n\n \nPrestige treningsball er en h\u00f8ykvalitets treningsball med 14-panelskonstruksjon, sertifisert av FIFA BASIC.\n\nDen gir optimal fly- og spilleadferd, og bindingsteknologien sikrer konstante spilleegenskaper uansett temperatur. En naturlig gummibl\u00e6re holder luften p\u00e5litelig inne i ballen, noe som gj\u00f8r den ideell for b\u00e5de trening og kamper.\n\nTreningsballen JAKO Prestige er FIFA BASIC-sertifisert og har en konstruksjon med 14 paneler. Den h\u00f8ykvalitets treningsballen garanterer optimal fly- og spilleadferd i enhver situasjon. Bindingsteknologien kobler s\u00f8ml\u00f8st sammen de individuelle ballelementene og garanterer dermed konstante spilleegenskaper ved enhver temperatur. P\u00e5 innsiden holder en naturlig gummibl\u00e6re p\u00e5litelig luften i ballen.\n\n**Retningslinjer for produktanmeldelser:**  \n\nHva skal en produktanmeldelse inneholde? \n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\nVennligst ikke inkluder: \n\n  - Erfaringer som ikke er produkt-spesifikke.\n\n  - Erfaringer i forbindelse med support eller retur av det aktuelle produktet.\n\n  - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d06ebe26-a0a3-464d-a119-956ccc8e3755"}
+{"url": "https://penstore.no/no/maped/blyanter-hb-jumbo-2-pakning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:55Z", "text": "2 store og trekantede blyanter som gir et bedre grep. Perfekt for nybegynnere\\! Settet inneholder ogs\u00e5 en blyantholder som passer til blyantene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb5e36c-ea23-4d49-8ef4-5502375a08f4"}
+{"url": "https://www.tegne.no/produkt/college-presentasjonsmappe-portfolio-a1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:54Z", "text": "# College Presentasjonsmappe \u2013 portfolio A1\n\nPVC, 9 ringer, kapasitet ca 15 innlegg\n\nkr\u00a01 683,00\n\n### Beskrivelse \n\nSolid mappe med kantet ringmekanisme i metall.\n\n  - For profesjonelle og studenter til oppbevaring og presenter\u00ading  \n    av tegninger, kunstverk, foto o.l .\n  - Mappen er laget av motstandsdyktig kartong med forsterket bunn,  \n    laminert med l\u00e6rlignende PVC materiale i sort.\n  - Ekstra metallforsterkninger i hj\u00f8rnene og b\u00e6reh\u00e5ndtaket.\n  - Innvendige mappelommer og lomme til navnelapp p\u00e5 ryggen.\n  - Bunn ca. 4 cm bred.\n  - St\u00f8rrelse A1 har ekstra h\u00e5ndtak p\u00e5 sidene og kan p\u00e5settes  \n    skulderstropper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70d65b4b-b25f-48cb-8ad0-c7da27ba4d34"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/eplekakedessert-fra-fjla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:07Z", "text": "# Eplekakedessert fra Fj\u00f8la\u00a0\n\n\n## Eplekakedessert fra Fj\u00f8la\u00a0\n\n4\\. mars 2015\n\nSkrevet av kremadmin\n\nKommentarer\n\n\n\n\n\n\n## F\u00e5 oppskrift p\u00e5 byens beste eplekakedessert\n\nI g\u00e5r var jeg innom \u00d8stbanehallen, ogs\u00e5 kalt \u00ab\u00d8\u00bb ved Oslo S, der landslagskokk Christer R\u00f8dseth akkurat har \u00e5pnet sin nye restaurant, Fj\u00f8la. Det har g\u00e5tt gjetord om stedet og ikke minst om eplekaken hans, og vet du hva? Den var s\u00e5 god at jeg tryglet om \u00e5 f\u00e5 dele oppskriften med dere. Det fikk jeg\\!\n\nEr dette et sponset innlegg, tenker du \u2013 og tja. Det er kanskje det? For bes\u00f8ket mitt hos Christer i g\u00e5r \u00abutviklet seg\u00bb. Jeg ble nemlig helt forelska i stedet, atmosf\u00e6ren og ikke minst \u2013 eplekaka.\n\nDette er en eplekake helt etter min smak, bygd over samme lest som\u00a0eplekake i liten langpanne-oppskriftten\n\n\n\n**Eplekakedessert fra Fj\u00f8la**  \n100 g sukker  \n100 g meierism\u00f8r \u2013 saltet  \n100 g mel  \n1 ts bakepulver  \n1 eple \u2013 syrlig, Hardanger/Granny Smith  \n1 egg  \n\u00bd vaniljestang\n\nSm\u00f8r og sukker piskes hvitt med fr\u00f8ene fra en halv vaniljestang. Ha i egg, mel og bakepulver. Pisk sammen.\u00a0Sm\u00f8r ildfaste former med temperert sm\u00f8r og dryss p\u00e5 sukker. Hell ut det overfl\u00f8dige.\u00a0Ha i ca 80 g kakedeig og 3 store epleb\u00e5ter.  \nStek p\u00e5 150 grader i ca 40 minutter.\u00a0Etter steking, la den hvile i 10 minutter f\u00f8r den taes ut av formen\n\n**Karamellsaus**  \n200 g sukker  \n50 g meierism\u00f8r \u2013saltet  \n100 g kremfl\u00f8te  \n1 klype maldonsalt\n\nSmelt sukker til lys karamell.\u00a0Pisk inn sm\u00f8r og fl\u00f8te. OBS\\! v\u00e6r forsiktig, temperaturforskjell gj\u00f8r at det kan boble voldsomt.\u00a0Ha i maldonsalt, og sil av.\n\n**Eplekompott**  \n2 syrlige epler, Hardanger/Granny Smith, skrelt i terninger  \n100 g sukker  \n50 ml eplejuice \u2013 ferskpresset (ikke konsentrat)\n\nSmelt sukker til lys karamell, ha i epler og eplejuice  \nKok til sukkeret er oppl\u00f8st og eplebitene er m\u00f8re.\n\n**Monteringen:**  \nHa eplekompott i formen, ha p\u00e5 den ferdigstekte kaken, hell over 2 ss karamellsaus.\u00a0Sett lokket p\u00e5 formen (eller legg p\u00e5 et lokk av alufolie), og varm opp i ca 10 minutter p\u00e5 160 grader.\n\nServeres med vaniljeis.\n\n\n\n\n\n\n\nChrister R\u00f8dseth fra Aurskog er medlem av det norske kokkelandslaget for juniorer og ble i sommer k\u00e5ret til verdensmester i kokkefag (for andre gang) som assistent sammen med Christopher Davidsen under Global Chef Challenge i Stavanger. Han jobber i dag for SSP og er mannen som styrer Fj\u00f8la restaurant i \u00d8stbanehallen.\n\n\n\n###### 127 Kommentarer\n\nHva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6r Hva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6rt? Vi er jo allerede i midten av juni\\! \ud83c\udf53 Hvor ble sommerf\u00f8lelsen av? Deler en sommerlig favoritt fra @annevalaug - en helt nydelig illustrasjon som gir meg f\u00f8lelsen av ferie, sol og sommer\ud83c\udf1e Noen andre som gleder seg til \u00e5 bare kunne ligge p\u00e5 et teppe og se p\u00e5 skyene? \u00d8nsker alle kremvenner en nydelig helg\\! \ud83e\udef6\n\n\nRundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f  Rundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f Jeg syntes det er veldig g\u00f8y at dere sender meg oppskrifter, og i dag har jeg bakt en s\u00e5nn innsendt oppskrift. Dette er likevel ekstra spesielt. Jeg bakte disse i dag for \u00e5 hedre minnet av et godt og varmt menneske \u2764\ufe0f Ingunn, som har sendt meg denne oppskriften, gikk bort i p\u00e5sken. Hun var en kremvenn, og for \u00e5 hedre hennes minne har jeg i dag bakt oppskriften hun ville jeg skulle teste ut. Hun kalte dem gulrotboller og pleide \u00e5 bake dem n\u00e5r hun for mange \u00e5r siden jobbet i barnehage. Sjekk ut dagens story for ytterligere detaljer \ud83c\udfac Oppskrift ligger p\u00e5 www.krem.no, link i bio \\#baking \\#rundstykker \\#gulrot \\#kremno\n\n\n\nNaboene = foreldrene mine\u2764\ufe0f Pappa har montert \n\nJeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfelte Jeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfeltet) Her sitter jeg p\u00e5 hytta og tenker p\u00e5 alt som var f\u00f8r. Og tar meg i \u00e5 savne s\u00e5nne typiske ting som jeg ofte forbinder med barndommens somre\ud83c\udf53 ...som for eksempel: Shweppes grape, Lohengrin sjokolade, Gullvafler med sitron og Startkjeks. Og Pepitakjeks. Den forsvant i fjor. Her grubler jeg p\u00e5 om den noen gang vil komme tilbake...(noen som vet?) Er det ikke merkelig hvordan minner ofte henger sammen med noe vi pleide \u00e5 spise? Som for eksempel de sm\u00e5 pakkene med lange gullvafler? Som ble til klissete smuler i teltet, som vi hadde satt opp i hagen, hvor vi v\u00e5knet p\u00e5 harde bakken om morgenen fordi all lufta hadde g\u00e5tt ut av luftmadrassen... Del gjerne et s\u00e5nt minne i kommentarfeltet \ud83c\udf1e Har du noe du bare kj\u00f8per og spiser p\u00e5 sommeren?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce5e5546-0880-44ce-bcbd-5a93da1cc4bd"}
+{"url": "https://premie-magasinet.no/glass/glass-m/trykt-motiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:50Z", "text": "# Glass m/trykt motiv\n\n\n\nMeget popul\u00e6re premier med eget motiv. Eget motiv og lik tekst blir trykt p\u00e5 glassene. Minimumsantall 100 stk. gjerne fordelt p\u00e5 ulike st\u00f8rrelser og serier fra kategorien glass med trykt motiv. Mange av v\u00e5re kunder benytter kun klubblogo p\u00e5 premiene og kj\u00f8per til flerre arrangementer samtidig. Motiv st\u00f8rrelse ca. 35mm.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952602ec-13a5-43f1-aec4-8b13a94ace23"}
+{"url": "https://foscam.no/products/koblingsboks-til-utendorskamera-fabs2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:50Z", "text": "  \n\n# Koblingsboks til SD2/SD4 utend\u00f8rskamera\n\nArt.nr: fabs2\n\n335,-\n** Foscam\n\n**Vanntett koblingsboks for beskyttelse av kontakter p\u00e5 SD2 og SD4 motorisert utend\u00f8rs overv\u00e5kningskamera.**\n\nDenne koblingsboksen gj\u00f8r montering enklere. Ledninger og kontakter fra kamera beskyttes mot fukt. Kun str\u00f8mledning\u00a0til str\u00f8madapter og\u00a0nettverkskabel(dersom man ikke\u00a0kj\u00f8rer kamera\u00a0tr\u00e5dl\u00f8st) trekkes ut av boksen.\n\nPasser til det motorisert\u00a0utend\u00f8rskameraet\u00a0SD2 og SD4.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ee7958-faca-4856-b2ce-3771c06d5d52"}
+{"url": "https://www.avery.no/produkt/borttakbare-neonfargede-etiketter-l7670y-25", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:23Z", "text": "\n  - Borttakbare uten \u00e5 etterlate limrester.\n  - Perfekt som kampanjeetiketter og produktetiketter\n  - JamFREE\u2122-garanti og enest\u00e5ende papir- og utskriftskvalitet\n  - Kan skrives ut p\u00e5 laser- og fargelaserskrivere.\n  - Lag og skriv enkelt ut med GRATIS sjablonger\n\nMilj\u00f8 og b\u00e6rekraft\n\nProdusert av FSC\u00ae-sertifisert papir fra ansvarlige skogbruk. Ved \u00e5 kj\u00f8pe dette produktet bidrar du til \u00e5 beskytte verdens skoger.\n\nCO\u2082-utslippene p\u00e5 produksjonsstedet blir oppveid av klimaprosjekter.\n\nBeskrivelse\n\nGratispr\u00f8ver, rabatter og tilbud er bare noen av de salgsfremmende tiltakene du kan gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ke omsetningen. F\u00e5 kundens oppmerksomhet ved \u00e5 bruke de i\u00f8ynefallende neonfargede etikettene \u2013 perfekt til reklame og salgsfremming.\n\nBruk dem over gamle prislapper for \u00e5 fremheve en ny og billigere pris, eller vis tydelig at varen er en nyhet. Uansett hvilken kampanjen du kj\u00f8rer, kan du med Averys L7670Y-25 borttakbare, runde neongule etiketter med 12 etiketter/ark og 300 etiketter/pk, lage etiketter med ditt eget budskap akkurat n\u00e5r du trenger det.\n\nEtikettene er borttakbare og etterlater ingen limrester, noe som gj\u00f8r dem perfekte til midlertidig merking.\n\nKan skrives p\u00e5 alle laser- og fargelaserskrivere, og Averys JamFREE\u2122-garanti sikrer at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for at etikettene skal sette seg fast i skriveren.\n\nSpesifikasjon\n\nM\u00e5l (b x h)\u00d8 63,5 mm\n\nInnhold300 Etiketter / 25 Ark\n\nSkal det v\u00e6re kreativt eller funksjonelt? Uansett behovet, kan du enkelt og greit lage et flott og profesjonelt design med Averys gratis programvare og sjablonger.\n\n\n\nAvery st\u00e5r for kompromissl\u00f8s kvalitet Vi utvikler og produserer etiketter til alle behov. Og med v\u00e5rt etikett-program og -kontroll, sikrer vi kvaliteten og setter standarden p\u00e5 markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09fbbe6-c5ea-4e22-aa29-5869e1ad57d1"}
+{"url": "https://www.finenordic.no/greengate-dessertkniv-gull-sett-med-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:59:45Z", "text": "# GreenGate Dessertkniv Gull Sett med 4\n\nS\u00f8ker du et sett med 4 dessertkniver i gullfinish? Deilige dessertkniver pryder p\u00e5 bordet ditt. GreenGate dessertkniv gull sett med 4, kj\u00f8p det online her. P\u00e5 engelsk kalles produktet \"Dessert knife gold set of 4 pcs\", og det ble introdusert for f\u00f8rste gang i sesongen \"GreenGate Spring/Summer 2022\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b819f1-b664-4922-87b1-d047700b0e95"}
+{"url": "https://www.ikmwebshop.no/hg10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:25:57Z", "text": "  - Kan leveres med kammer fra 35L til 200L\n\n  \n  - Beskrivelse\n\n**Michell HG10 Kalibreringssystem for fuktighet**\n\nMichell HG-10 er et komplett kalibreringssystem for fuktighet med h\u00f8y fleksibilitet. Systemet styres via PC, og kj\u00f8rer fullautomatiske kalibreringer av fuktighetssensorer. HG-10 er kapabel til \u00e5 generere repeterbare temperaturer og relativ fuktighet med setpunkt fra 1...95%RH og -50...+50\u00b0Cdp p\u00e5 temperaturer mellom +20...50\u00b0C med utmerket stabilitet. Den medf\u00f8lgende S8000 chilled morror referansen gir deg sporbarhet tilbake til nasjonale standarder og gj\u00f8r systemet egnet for bruk i high-end kalibreringslaboratorier.\n\nDen medf\u00f8lgende PC-programvaren s\u00f8rger for full automatikk og kontinuerlig evaluering av fuktighetssensorene over et bredt spekter av bruksforhold. Den m\u00e5lte verdien fra chilled mirror referansen brukes i en lukket kontrollsl\u00f8yfe, noe som gir deg repeterbare settpunkter hver eneste gang.\n\n  - Automatisk kalibreringssystem med referansehygrometer\n  - Bredt omr\u00e5de for generering av fuktighet 1...95% og -50...+50\u00b0Cdp\n  - H\u00f8y n\u00f8yaktighet p\u00e5 \u00b10,1\u00b0C\n  - Konfigurerbare temperatur- og fuktighetsprofiler lar kalibreringssyklusene kj\u00f8re uten kontinuerlig overv\u00e5king\n  - Veldig rask endring mellom settpunkt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e64d57-de42-47dc-9b1d-60361bada76d"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/aktuelt/2023/hetebolge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:00Z", "text": "\n\n# R\u00f8de Kors mobiliserer frivillige rundt hele Middelhavet\n\nS\u00f8r-Europa har v\u00e6rt i sentrum for vedvarende heteb\u00f8lger i mer enn to uker n\u00e5. Rundt hele Middelhavet arbeides de p\u00e5 spreng med \u00e5 takle konsekvensene av rekordvarmen.\n\n27.07.2023 \u2013 19:21\n\nSiden s\u00f8ndag 23. juli \u2013 sommerens varmeste dag s\u00e5 langt \u2013 har over 20.000 mennesker blitt evakuert fra den greske \u00f8ya Rhodos p\u00e5 grunn av skogbrannene som har rammet boliger og turistomr\u00e5der.\n\nDet er den st\u00f8rste brannevakueringen i Hellas noensinne. Foruten hjelp til evakuering og f\u00f8rstehjelp, gir\u00a0R\u00f8de Kors psykososial st\u00f8tte til de ber\u00f8rte, s\u00f8rger for mat og drikke, hygienepakker og annen hjelp.\n\n\n\nSkogbranner sprer seg ogs\u00e5 i Italia, Portugal og Kroatia og over Middelhavet kjemper myndighetene ogs\u00e5 mot skogbranner i Algerie, hvor 34 mennesker skal ha omkommet.\n\n\u2013 Rundt hele Middelhavet arbeides n\u00e5 p\u00e5 spreng med \u00e5 takle konsekvensene av rekordvarme. Lokale myndigheter kjemper mot flammene i Hellas, Italia, Kroatia, Tyrkia, Portugal, Tyrkia, og Algerie, med st\u00f8tte fra R\u00f8de Kors- og R\u00f8de Halvm\u00e5nefrivillige, sier Cathrine Tranberg H\u00e5rsaker, som er klimaanalytiker i R\u00f8de Kors.\n\n\n\n## Beskytte mot heteb\u00f8lge\n\nForuten skogbrannene, er det stor fare for heteslag i rekordvarmen.\u00a0Mange har kollapset p\u00e5 grunn av overoppheting eller vannmangel, og det er registrert flere d\u00f8dsfall.\u00a0Med rekordh\u00f8ye temperaturer ogs\u00e5 om natten, har folk slitt med \u00e5 sove. Uten pusterom og mulighet til \u00e5 puste godt, begynner kroppen \u00e5 slite - spesielt hos mennesker med hjerte- og lungsesykdom.\u00a0\n\n\n\nR\u00f8de Kors v\u00e6rt aktive for \u00e5 hjelpe til i den ekstreme varmen \u2013 ogs\u00e5 i land der folk er relativt vant til varme somre. Blant annet:\n\n  - I Hellas deler R\u00f8de Kors ut vann i gatene og minner lokalbefolkningen og turister om hvordan ta vare p\u00e5 helse\u00a0under heteb\u00f8lger.\n  - I Romania har R\u00f8de Kors \u00e5pnet f\u00f8rstehjelpsstasjoner i byer for \u00e5 gi st\u00f8tte til mennesker som er rammet av varme og gj\u00f8re dem oppmerksomme p\u00e5 helserisiko.\n  - Italiensk og spansk R\u00f8de Kors f\u00f8lger opp eldre mennesker via telefon for \u00e5 sikre at de er trygge, har forsyningene de trenger og ikke blir isolert.\n  - Portugisisk og fransk R\u00f8de Kors kj\u00f8rer kampanjer i sosiale medier som informerer folk om helserisikoen fra varme og deler tips om hvordan de kan holde seg trygge. Dette inkluderer r\u00e5d om \u00e5 unng\u00e5 heteslag og advare folk om ikke \u00e5 forlate dyr eller barn i parkerte biler.\n\n## Syke, eldre og barn rammes hardest\n\n\u2013 Vi vet at ekstrem varme kan v\u00e6re spesielt farlig for mennesker som er s\u00e5rbare p\u00e5 grunn av alder eller sykdom. S\u00e5 hvis du reiser med eldre mennesker, gravide kvinner, sm\u00e5 barn eller noen med en kronisk helsetilstand som hjerte- og karsykdommer, luftveissykdommer og diabetes, m\u00e5 man v\u00e6re ekstra forsiktig for \u00e5 s\u00f8rge for at de er trygge.\n\nFolk p\u00e5 storbyferie b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re ekstra oppmerksom, ettersom byer har en tendens til \u00e5 v\u00e6re varmere enn det omkringliggende landskapet.\n\n\n\n## R\u00e5d til de som reiser til Europa\n\n\u2013 Hvis du reiser til et land som opplever ekstrem varme, er det flere skritt du kan ta for \u00e5 holde deg selv og andre trygge, sier H\u00e5rsaker.\n\n\u2013 Husk \u00e5 bruke solkrem, holde deg unna solen i de varmeste timene p\u00e5 dagen, drikk mye vann og mindre alkohol. Du kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 holde deg kj\u00f8lig uansett hvor du er ved \u00e5 holde persienner og vinduer lukket, sier hun.\n\nR\u00f8de Kors har satt sammen ni r\u00e5d som er gode \u00e5 ha med seg n\u00e5r temperaturene er h\u00f8ye:\n\n## R\u00f8de Kors\u00b4 r\u00e5d i varmen:\n\n1.  Hold deg i skyggen p\u00e5 de varmeste dagene.\u00a0\n2.  Drikk vann ofte, selv hvis du ikke f\u00f8ler deg t\u00f8rst.\n3.  Pass p\u00e5 de aller yngste, eldre, og kronisk syke familiemedlemmer og naboer \u2013 sm\u00e5, syke og gamle kropper t\u00e5ler h\u00f8ye temperaturer d\u00e5rligst.\n4.  Opps\u00f8k hjelp hvis du f\u00f8ler deg d\u00e5rlig og f\u00e5r symptomer p\u00e5 overoppheting \u2013 som hodepine, svimmelhet, forvirring, h\u00f8y kroppstemperatur og kvalme.\n5.  Hjelp andre med symptomer p\u00e5 overoppheting eller dehydrering til \u00e5 kj\u00f8le seg ned, f\u00e5 i seg vann, og s\u00f8ke akutt hjelp hvis de trenger det.\n6.  Sjekk v\u00e6rmeldingen f\u00f8r du legger dagsplanen\\! Hvis du skal jobbe ute, trene mye eller g\u00e5 i fjellet om sommeren er det viktig at du tar lange pauser n\u00e5r dagen er p\u00e5 sitt varmeste.\n7.  V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du bader \u2013 bad ikke alene, og overvurder ikke dine egne sv\u00f8mmeevner.\n8.  Hvis du f\u00f8ler deg for varm innend\u00f8rs, s\u00e5 kan en luftetur i skogen, en tur p\u00e5 biblioteket, eller et bes\u00f8k p\u00e5 museum eller kj\u00f8pesenter v\u00e6re en god m\u00e5te \u00e5 kj\u00f8le seg ned p\u00e5.\n9.  Hold soverommet s\u00e5 kj\u00f8lig som mulig, det gir bedre hvile og t\u00e5leevne i heten.\n\n## Ikke uventet\n\n\u2013 Heteb\u00f8lgene, t\u00f8rkene og brannene som skjer rundt Middelhavet n\u00e5, er dessverre ikke uventede. De er konsekvenser av klimaendringene som vi er blitt advart mot i lang tid. Samtidig ser vi tydelig at lokale myndigheter, jordbruket og n\u00e6ringslivet ikke er klare til \u00e5 takle det som allerede n\u00e5 er blitt en realitet, sier H\u00e5rsaker.\n\nMen klimaendringenes konsekvenser i landene rundt Middelhavet vil merkes langt utover turismen. Skader fra skogbranner vil p\u00e5virke helsen og \u00f8konomien til lokalbefolkningen over tid, og brannskadde og t\u00f8rkerammede avlinger vil p\u00e5virke europeiske matpriser fremover.\n\n\u2013 De dramatiske bildene vi ser fra Rhodos viser hvor s\u00e5rbare lokalsamfunn og naturen er i m\u00f8te med et stadig mer uforutsigbart og ekstremt klima. Omr\u00e5der som det f\u00f8r har v\u00e6rt trygt \u00e5 bo, bes\u00f8ke, og drive jordbruk og n\u00e6ring i, er plutselig ikke det lenger, sier hun.\n\n**Fant du det du lette etter?**\n\nJa\n\nHar du forslag til forbedringer? Hva savnet du? Du m\u00e5 oppgi en kommentar/beskrivelse.\n\n  \n### Takk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "999853b4-4232-41c5-9dde-f59207859624"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hestesport_under_Panamerikanske_leker_1951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:35Z", "text": "# Hestesport under Panamerikanske leker 1951\n\n**Hestesport under Panamerikanske leker 1951**. Hestesport var med som en av atten sporter i de f\u00f8rste Panamerikanske leker 1951 som ble arrangert i Buenos Aires i Argentina fra 25. februar til 3. mars. Det var en individuell konkurranse i sprangridning og i dressur og feltritt var det b\u00e5de individuell og lagkonkurranse. Chile ble beste nasjon med tre gullmedaljer foran Argentina med to.\n\n## Medaljer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69a0601-3b6c-4a7a-a81c-f12e53ca89e1"}
+{"url": "https://www.baardsen.no/vask-pleie-og-vedlikehold?parent=10115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:52:14Z", "text": "### Batteridrevet polermaskin 1852 m/2 batterier\n\nBatteridrevet poleringsmaskin fra 1852 gj\u00f8r poleringen til en lek. Ingen irriterende ledninger, og du er heller ikke avhengig av tilgang p\u00e5 str\u00f8m. Den kommer med 2 12V batterier og lader\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742a500c-b59b-4b82-8f0f-89ecacd517b9"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2010/09/09/f%C3%B8r-kampen-bu%C3%B8y-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:36Z", "text": "# F\u00f8r kampen: Bu\u00f8y\n\n Legg igjen en kommentar  / A-laget / Av  Stig M  \n\n\n\nStaal spiller ny hjemmekamp fredag kl. 1800 mot Bu\u00f8y. Bu\u00f8y er en av to klubber som har tatt poeng fra Staal i \u00e5r og hjemmelaget \u00f8nsker nok \u00e5 \u00abrette\u00bb opp feilskj\u00e6ret i bortekampen her. Bu\u00f8y har slitt veldig denne sesongen og er allerede mer eller mindre klare for 4. div. spill neste \u00e5r. Laget ligger nest sist p\u00e5 tabellen og har kun tatt 3 poeng p\u00e5 bortebane i \u00e5r. Ser en p\u00e5 det sammenlignet med Staal sine 10 spilte, 10 seire s\u00e5 b\u00f8r det bli lett seier men Bu\u00f8y fikk seg en opptur sist med seier over Nord og laget har ingenting \u00e5 tape lenger.\u00a0 Ser en p\u00e5 laget deres s\u00e5 er det litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at Bu\u00f8y er s\u00e5 akterutseilt mht til \u00e5 beholde plassen for det finnes masse rutine og talent i laget. Rutinen st\u00e5r Asle Sletthaug, Asle Molven og tanksenter Kjetil Knutsen for mens de to 20 \u00e5ringene p\u00e5 midtbanen Christoffer Tangen og Henrik Ids\u00f8 har begge samlet masse poeng p\u00e5 Aftenbladb\u00f8rsen.\n\nStaal slet seg til 3 poeng mot Brodd sist i noe som var en rett og slett svak kamp fra begge lag. Spesielt pasningskvaliteten og tempo var d\u00e5rligere enn tidligere i sesongen. Noe av \u00ab\u00e6ren\u00bb m\u00e5 nok et aggresivt Broddlag f\u00e5 men Hallgeir var nok ikke forn\u00f8yd med s\u00e5 veldig mye mer enn poengene, men n\u00e5 er det n\u00e5 det som er viktigst \ud83d\ude42\n\nFor Staal s\u00e5 er Martin Knudsen tilbake etter suspensjonen sist mens Erlend Danielsen er ute av troppen etter overtr\u00e5kk. Ogs\u00e5 Vidar Harestad og \u00d8rjan H\u00f8lleslid sliter med skader men er begge aktuelle for spill. Det er viktig for Staal \u00e5 ikke undervurdere lag som Bu\u00f8y ettersom Sola \u00abkun\u00bb er 8 poeng bak og det er fremdeles 21 poeng \u00e5 spille om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f957403-6daf-44d0-8690-5fe55b91db27"}
+{"url": "https://bislett12and24h.blogspot.com/2011/11/heming-er-alltid-pa-bislett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:29Z", "text": " \n\n## 02.11.2011\n\n### Heming er alltid p\u00e5 Bislett\n\nDet er nesten ikke skikkelig l\u00f8p i Osloregionen uten at Heming Leira\u00a0driver oss fram. Dette gjelder uten untak\u00a0alle langl\u00f8p som arrangeres av Spiridon p\u00e5/under/i Bislet. Her er Heming det faste punktet, selve navet som vi alle roterer rundt og garantert m\u00f8ter hver gang vi har l\u00f8pt 546 meter\\!  \n  \nTil tross for at l\u00f8psledelsen for Bislett 24 H Indoor Challenge har endret seg et par ganger har Heming st\u00e5tt st\u00f8dig siden 2006. Ansvarlig for 95% av underholdning, meldingstjeneste og ablig\u00f8yer. De siste 5%\u00a0 deler vi ca 200 andre som er tilstede p\u00e5.  \n  \n\n\n\nDette er posituren mange l\u00f8pere har sett tidligere og kommer til \u00e5 se igjen, \n\nmange ganger slutten av november\n\n  \n\n\nDe av oss som har v\u00e6rt med ei stund vet at mengden med energi hos Heming har v\u00e6rt konstant, den har bare opptr\u00e5dd i ulik form\u00a0- tidligere brukte han den som over\\!\\!\n\nBislett 12 & 24 timersl\u00f8p (Innend\u00f8rs)  kl. \n\n17:13       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46fb37bb-21c9-412e-b317-642edad880c5"}
+{"url": "https://www.udir.no/tall-og-forskning/brukerundersokelser/voksenopplaringsundersokelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:21Z", "text": "# Voksenoppl\u00e6ringsunders\u00f8kelsen\n\nVoksenoppl\u00e6ringsunders\u00f8kelsen er midlertidig stanset i p\u00e5vente av en revisjon av innholdet. Unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt to ganger \u00e5rlig fra 2016 til 2022.\n\nResultatene fra disse unders\u00f8kelsene vil v\u00e6re tilgjengelige i rapportportalen frem til 31. desember 2023, for brukere med p\u00e5loggingsrettigheter. Dersom dere \u00f8nsker \u00e5 ha tilgang til resultatene etter denne datoen, m\u00e5 dere laste dem ned og lagre dem lokalt.\n\nUdir vil lagre resultatene for mulig fremtidig forskning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9897af9-2d78-4991-8687-d7b81b163b3c"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2016/10/25/storseier-til-falkeid-km/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:40:28Z", "text": "# Storseier til Falkeid i KM\n\nFalkeid sitt damelag vant i kveld hele 4-0 over Riska/Hana i KM-sluttspillet.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 25. okt 16 kl. 19:55 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:29\n\nM\u00e5lscorere for Falkeid var s\u00f8strene Emma og Stine Askeland som scoret to m\u00e5l hver.  \nDermed har Falkeid-damene et godt utgangspunkt foran returkampen i Sandnes om \u00e5 bli kretsmestre i 4. divisjon 2016.\n\nHer er en rapport fra trener Olav askeland:  \nFalkeid var i kveld ett mye bedre lag enn Sandnes-laget Riska/Hana.  \nJentene var jo litt spente p\u00e5 hva som m\u00f8tte oss siden det var en helt ukjent motstander. Allerede etter 6 min s\u00e5 kom Emma Askeland igjennom og satte inn 1-0 etter flott gjennomspill av Solveig Egge. 2-0 kom etter 41 min og det var ett nydelig frispark av Stine Askeland over muren og bort i lengste hj\u00f8rne\\! Etter pause var det litt stillingskrig f\u00f8r Tomine Vikre flott spilte Emma igjennom og 3-0 etter 68 min. 4-0 kom p\u00e5 straffe etter at Malene S\u00f8renes ble felt. Stine Askeland satte straffen i m\u00e5l.\n\nN\u00e5 m\u00e5 vi nullstille og ikke tro at vi har vunnet KM allerede, for da kan vi f\u00e5 oss en overraskelse i returen som trolig spilles 15. nov.\n\nLaget takker alle tilskuerne som var \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 jentene\\! Tusen takk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d758f4f2-ea97-465e-a6a0-f02df11fb112"}
+{"url": "https://cine.no/2022/06/22/elvis-mer-om-myten-men-ikke-naert-mennesket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:03Z", "text": "# \u00abElvis\u00bb \u2013 mer om myten, men ikke n\u00e6rt mennesket\n\n Jan Stor\u00f8\n\n** FilmanmeldelserNyheter\n\n** 22. juni 2022\n\n4\n\n**Det store publikummet blir visst aldri lei Elvis, enten det er som artist eller som kulturelt ikon p\u00e5 aller \u00f8verste hylle. N\u00e5r vi n\u00e5 f\u00e5r en film med den korte tittelen *Elvis*, m\u00e5 vi kunne forvente en skikkelig gjennomgang \u2013 dandert p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten.**\n\nElvis  | June 24, 2022 (United States)\n\n**Director:** Baz Luhrmann**Writer:** Baz Luhrmann, Sam Bromell, Craig Pearce**Stars:** Tom Hanks, Austin Butler, Olivia DeJonge\n\nSource: imdb.comDisclaimer: This plugin has been coded to automatically quote data from imdb.com. Not available for any other purpose. All showing data have a link to imdb.com. The user is responsible for any other use or change codes.\n\nN\u00e5r artistportretter festes til film, velger filmskaperen ofte \u00e5 hente ut \u00e9n bestemt tidsperiode, eller ett tema fra artistens liv \u2013 og s\u00e5 lage et tett og gjerne gripende drama ut av det. Regiss\u00f8r Baz Luhrmann har gjort et annet valg n\u00e5r han tar oss med gjennom hele karrieren til artisten. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 med noen skjellsettende barndomsopplevelser.\n\n## Karrieren\n\nOm vi skulle kunne foresl\u00e5tt en undertittel til filmen, kunne den kanskje blitt hetende \u00abElvis \u2013 en karriere\u00bb. Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter \u00abthe self made man\u00bb vi blir kjent med her, selv om ogs\u00e5 Elvis \u2013 som alle andre \u2013 var avhengig av hjelp. Og her kommer filmens andre hovedkarakter inn, Tom Parker. Eller Colonel (oberst) Tom Parker, som han yndet \u00e5 kalle seg. Parker var Elvis sin manager og forretningsf\u00f8rer i hele denne tiden. En proff d\u00f8r\u00e5pner i showbusiness, men ogs\u00e5 en mann som s\u00f8rget for \u00e5 legge av store bunker med dollar til seg selv. Det er et godt grep \u00e5 fortelle store deler av fortellingen gjennom den aldrende Parker.\n\n\n\nLuhrmann legger st\u00f8rst vekt p\u00e5 den siste delen av Elvis sin karriere. Vi f\u00e5r mye fra de fire \u00e5rene han holdt faste show p\u00e5 International Hotel i Las Vegas. Det var ogs\u00e5 i denne perioden artisten var st\u00f8rst, iallfall hvis vi skal m\u00e5le p\u00e5 verdensber\u00f8mmelse. Men ikke hvis vi m\u00e5ler p\u00e5 kulturell innflytelse eller p\u00e5 hvilken del av karrieren som var musikalsk mest interessant. Rent menneskelig var Elvis dessuten en skygge av seg selv mot slutten, hvor han levde som levde neddopet \u00abhas-been\u00bb i Las Vegas.\n\n## Kostymedrama\n\nLuhrmann har tidligere laget store kostymedramaer, sist med *The Great Gatsby* (2013). Hans bruk av de store estetiske virkemidlene sl\u00e5r gjennom ogs\u00e5 denne gangen. Jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 om det er et godt valg. Elvis er en av de aller st\u00f8rste stjernene i popul\u00e6rmusikken.\n\n\n\nDet finnes dr\u00f8ssevis av fortellinger om ham. S\u00e5 myteomspunnet er han at det sannsynligvis er umulig \u00e5 romme alt i en film, selv i en film som varer i over to og en halv time. Det Luhrmann gj\u00f8r er \u00e5 gi oss en rekke sv\u00e6rt dyktige regisserte illustrerende scener. Han illustrerer, mer enn forteller. En del scener er like gripende som en middels reklamefilm for en sykkel. Andre er mer engasjerende, som flere fra musikkmilj\u00f8et i Memphis p\u00e5 femtitallet. Noen viktige hendelser hopper Luhrmann n\u00e6rmest bukk over. Plutselig er Elvis blitt rik nok til \u00e5 kj\u00f8pe boligen han bodde i resten av livet; Graceland. Vi blir aldri skikkelig introdusert for stedet. Scenen der moren d\u00f8r, er over p\u00e5 rundt 20 sekunder. Moren var kanskje Elvis aller st\u00f8rste forbilde.\n\n*Elvis* blir aldri en inderlig og n\u00e6r fortelling. Vi f\u00e5r ikke egentlig et dypdykk av noen s\u00e6rlig verdi i mennesket Elvis.\n\nN\u00e5r det er sagt; innimellom glimter det til. Ved noen stoppunkter blir vi ber\u00f8rt. Som da Elvis og moren tidlig i karrieren har et par n\u00e6re samtaler der hun er urolig for s\u00f8nnens framtid. Det samme skje i et par scener der Elvis og Priscilla er tett sammen \u2013 f\u00f8rst som nyforelsket, senere som skilte.\n\nN\u00e5r det gjelder skuespillerne, er det Tom Hanks portrett av Tom Parker som er det mest interessante. Hanks gir et ekte og dypt portrett av en mann uten spesielt godt utviklede sosiale antenner, men som oppn\u00e5dde mye i forretninger rundt \u00absin\u00bb artist. Austin Butler gj\u00f8r ogs\u00e5 en god hovedrollekarakter.\n\nEt annet positivt trekk ved filmen er at den er tydelig p\u00e5 hvor mye Elvis skyldte svarte musikere som Arthur Crudrup, B B King, Sister Rosetta Tharpe og Big Mama Thornton. Rent historisk var dette viktig, i et USA med sterke raseskillelover \u2013 som vi ogs\u00e5 f\u00e5r noen glimt av.\n\n## Myten\n\nGjennom det storslagne i Luhrmanns fortellerm\u00e5te, blir vi nok en gang foret med myten Elvis, mer enn mennesket Elvis. Dermed l\u00f8ftes myten opp p\u00e5 et enda h\u00f8yere niv\u00e5 enn f\u00f8r. Til og med Warner Brothers-logoen i begynnelsen av filmen er omskapt i gullbokstaver i anledning denne filmen. Kanskje vi kunne \u00f8nsket oss en annen fortelling etter hvert. Neste gang det lages film om Elvis.\n\nMen, kanskje er \u00e5rets film akkurat det fansen \u00f8nsker seg? Bortimot tre timer med masse godteri: Storsl\u00e5tte bilder, noen ganger n\u00e6rt, en del musikk og enkelte raske dykk ned i historiske fakta. Ikke for mye av noe, ikke for lite. For mange er det sikkert tilstrekkelig.  \n\nAustin ButlerBaz LuhrmannElvisTom Hanks\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e7ae9f-64f4-4abe-bf34-a57da480b053"}
+{"url": "https://dagensinterior.no/p/lindby-stikka-led-vegglampe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:42Z", "text": "# Lindby Stikka LED-vegglampe\n\n\n\n**Color:** krom\nStikka LED-vegglampe med et moderne krom-utseende LED-vegglampen Stikka overbeviser med sin enkle form, som gj\u00f8r seg tydelig i alle minimalistisk utformede rom. Stangen av metall har en trendy messing-finish. Den lange lampeskjermen er laget av langvarig plast og fordeler lyset homogent og ut i rommet, uten \u00e5 blende. Det varmhvite lyset er behagelig for \u00f8ynene og gir rommet et snev av varme. Takket v\u00e6re kapslingsgraden kan Stikka brukes i v\u00e5trom og er derfor spesielt godt egnet ved siden av et baderomsspeil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c784ede1-b6ae-414c-b4a9-dad24b7a7f55"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/blogg/archives/09-2021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:46Z", "text": "Har lenge \u00f8nsket meg stabilitet. Men nervene tok forlengst overh\u00e5nd. Gorillaen fant ikke p\u00e5skudd til \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 meg sist, men hva hjelper det. Skaden har forlengst skjedd. Huff. Liker det ikke. \u00d8nsker meg som sagt kontroll.<br />\nJeg har v\u00e6rt langt p\u00e5 etterskudd med \u00e5 f\u00e5 sortert mine egne skrifter, som ligger str\u00f8dd utover flere disker og hovedfoldere. Det digitale skrivebordet mitt er et kaos. Likeledes er det med videoene mine, hvor arbeidsfiler og ferdigstilt materiale ligger hulter til bulter. Til sist er det den massive samlingen bilder og memes jeg laster p\u00e5 min ferd gjennom internett. Jeg har n\u00e5 s\u00e5vidt begynt \u00e5 sortere videoene og plassere det viktigste materialet i en sky. S\u00e5 er det tid for skriftene. Bildene f\u00e5r ha minste prioritet.<br />\n<br />\nFor en tid tilbake kom den triste nyheten om at Sarah Harding var d\u00f8d av kreftsykdom, bare 39 \u00e5r gammel. Som jeg har v\u00e6rt inne p\u00e5, i sin h\u00f8ytidsdag var nok Sarah Harding den ypperste kvinne for meg, ihvertfall kroppslig sett (personligheten hennes vet jeg ingenting om) Det er dette Valkyrje-preget ved en kvinne som er spesielt appellerende.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4afabd-c95a-4a8e-bfaf-a5504e0e3f56"}
+{"url": "https://startblokka.com/arrangementet/fra-hage-til-varmestue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:18:45Z", "text": "# Fra hage til varmestue\n\n## October 30, 2022 @ 14:00 - 16:00\n\n\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n## Details\n\n  - Date:  \n    October 30, 2022\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n## Details\n\n\n\nVarmestuen \u2013 en m\u00f8teplass der naboene kan fortsette \u00e5 m\u00f8tes etter at nabolagshagen har g\u00e5tt i vinterdvale.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\nVarmestuen vil finne sted p\u00e5 Gjesteriet der det vil bli servert kaffe, te, saft og kaker, mens du kan finne deg til rette i stuen.\n\nDet vil bli satt opp en krok for barna hvor de kan tegne og bla i b\u00f8ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d4eb16-34d3-4a99-a841-f4fbf7eb4801"}
+{"url": "https://tennishandelen.no/products/yonex-eclipsion-4-clay-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:21:11Z", "text": "\\- 39 1/2 - 1.495,00 kr - 40 - 1.495,00 kr - 40 1/2 - 1.495,00 kr - 41 - 1.495,00 kr - 42 - 1.495,00 kr - 43 - 1.495,00 kr - 44 - 1.495,00 kr - 44 1/2 - 1.495,00 kr - 45 - 1.495,00 kr - 45 1/2 - 1.495,00 kr\n\n**Yonex Eclipsion 4 Clay Herre - Caspers Ruud Grussko.**\n\nGodkjent av Casper Ruud, Stan Wawrinka og Hubert Hurkacz, s\u00e5 vel som mange andre, er ECLIPSION 4 den mest popul\u00e6re skoen blant Yonex-idrettsut\u00f8vere. Med innovativ 3D Power Graphite Drive for forbedret stabilitet, sammen med st\u00f8tdempende POWER CUSHION +-teknologi, er denne ytelsesskoen konstruert for raskt, aggressivt fotarbeid.\n\nLeveringstiden er p\u00e5 1-4 dager. Estimatet baserer seg Bring sin leveringstid, og er virkedager.\n\nVed strenging av racket kan leveringstiden \u00f8ke med opptil \u00e9n dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "721e398a-e90c-411f-918f-e6a1e246a051"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/blogg/den-som-planter-et-fr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:31Z", "text": "Uansett hvor gode forberedelser man har gjort, inneb\u00e6rer det \u00e5 s\u00e5 et element av h\u00e5p. Man gjorde det man kunne, og s\u00e5 rulles terningen et eller annet sted i det usette. Jeg er forberedt p\u00e5 \u00e5 skuffes. Likevel kunne jeg inderlig trenge en seier, fordi det har v\u00e6rt s\u00e5 f\u00e5 av dem, og s\u00e5 mange ulykker, forf\u00f8lgelser, kvestelser og arr. Etter dette har jeg ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 gi.<br />\nJeg er her for \u00e5 vinne. Derfor er jeg her. Det finnes ingen annen grunn.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae382ab-47fa-4078-83e5-8f07cd7240c7"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/artikler/?aid=547&sac=all&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:16Z", "text": "# Gjennomslag for det frie feltet\n\nKulturkomiteens innstilling er spesielt interessant hva det frie scenekunstfeltet ang\u00e5r. Det er tydelig at Danse- og teatersentrum har klart \u00e5 formidle en rekke viktige og vektige momenter, iallfall til opposisjonspolitikerne.\n\n\\- Det er oppmuntrende \u00e5 se at vi f\u00e5r gjennomslag i Stortinget for v\u00e5re synspunkter, sier Tove Bratten, daglig leder for Danse- og teatersentrum. \n\n*\u00ad - Regjeringspartiene er jo mer eller mindre bundet til \u00e5 f\u00f8lge kulturministerens melding i tykt og tynt. Men dere har virkelig klart \u00e5 vinne geh\u00f8r hos opposisjonen?*\n\n\u00ad - Ja, og i et valg\u00e5r er det viktig. Uansett utfallet av valget. Standpunktene som partiene gir uttrykk for er jo politisk forpliktende i tiden som kommer. Vi opplever at vi har f\u00e5tt sv\u00e6rt godt kontakt med de ulike politiske fraksjonene, og at vi har klart \u00e5 kommunisere det vi mener er viktig, sier Tove Bratten. - Det lover godt for fremtiden.\n\n**St\u00f8tter de frie gruppene**\n\nFremskrittspartiets representanter er de eneste som ikke er overbevist om de frie gruppenes betydning for helheten i norsk scenekunst:\n\n\u00a0\u00abKomiteens flertall, alle unntatt medlemmene fra Fremskrittspartiet, mener en videre utvikling av det frie feltet, dvs. frie grupper innenfor teater, dans, performance og beslektede omr\u00e5der, er n\u00f8kkelen til \u00e5 styrke mangfoldet og vitaliteten i norsk scenekunst. Flertallet mener det i denne sammenheng m\u00e5 gis rom for en bredde av st\u00f8rre og mindre grupper som for enkeltforestillinger, eller i mer permanente samarbeidskonstellasjoner, f\u00e5r mulighet til \u00e5 utvikle scenekunst innenfor de genre og estetiske rammer de selv tar initiativet til\u00bb. \n\nHer mener regjeringspartienes medlemmer at en opptrapping av basisfinansieringen, som allerede i \u00e5r utvides til to nye kompanier, vil l\u00f8se alle problemer. De er likevel enige med komiteens \u00f8vrige medlemmer \u2013 alle unntatt Fremskrittspartiet \u00ad \u00ad- i at en \u00absterkere satsing p\u00e5 det frie feltet vil styrke entrepren\u00f8rskapet innenfor scenekunsten, gi mye teater for pengene og bidra til dynamiske kunstneriske prosesser.\u00bb\n\nAps fire medlemmer, Gunn Karin Gjul, Tove Karoline Knudsen, Espen Johsen og Brit Hildeng, SVs May Hansen og Sps Trond Lode slutter seg likevel ikke til May-Helen Molv\u00e6r Grimstad (KrF), Trine Skei Grande (V) og Olemic Thommessen (H som mener \u00abdet er n\u00f8dvendig \u00e5 utvide dagens tilskuddsordninger slik at man kan se for seg et helhetlig utviklingsl\u00f8p for frie grupper som strekker seg fra enkle grupper sammensatt p\u00e5 basis av enkeltprosjekter, og frem til faste produserende enheter som ogs\u00e5 skal kunne mestre store formater. Dette inneb\u00e6rer en styrking av dagens tilskuddsordninger til prosjekter, samt en vesentlig styrking av basisfinansieringen.\u00bb\n\nDe tre opposisjonspolitikerne mener ogs\u00e5 at ordningen for basisfinansiering b\u00f8r utvides, b\u00e5de i forhold til st\u00f8rrelsen p\u00e5 de enkelte bidrag og i forhold til tidsperspektivet. De foresl\u00e5r at man pr\u00f8ver ut en \u00aben ordning der en, eller et par, grupper, faste eller sammensatt for form\u00e5let, fikk et relativt sett stort tilskudd, eksempelvis 10\u201312 mill. kroner \u00e5rlig, gjennom en tidsavgrenset periode, eksempelvis 3\u20135 \u00e5r, basert p\u00e5 en s\u00f8knad om et mer omfattende kunstnerisk prosjekt.\u00bb\n\nDe tar ogs\u00e5 til orde for at akkurat som budsjettet har en egen post for distriksopera, b\u00f8r det kunne etableres en post for etablerte frie grupper: \u00abfrie grupper som gjennom mange \u00e5r har innarbeidet seg og levert gode kunstneriske resultater m\u00e5 ogs\u00e5 kunne finne veien til mer permanent finansiering gjennom en fast plass p\u00e5 statsbudsjettet\u00bb. De tar avstand fra ordningen Regjeringen \u00f8nsker gjennomf\u00f8rt der de som f\u00e5r faste tilskudd over statsbudsjettet ikke skal ha anledning til \u00e5 s\u00f8ke \u00f8vrige tilskuddsordninger: \u00abdette er en endring av premissene det ikke budsjettmessig er kompensert for og som derfor vil sl\u00e5 meget uheldig ut dersom den gjennomf\u00f8res i praksis.\n\nTil slutt p\u00e5peker de tre politikerne at \u00abden forholdsmessige fordelingen av bevilgninger mellom det frie feltet og institusjonene ikke har endret seg vesentlig til tross for betydelige \u00f8kninger i statens bevilgninger til teater gjennom de senere \u00e5r\u00bb, og mener at \u00aben bevisst og sterkere satsing p\u00e5 det frie feltet ogs\u00e5 m\u00e5 bety at dette omr\u00e5det f\u00e5r en forholdsmessig st\u00f8rre andel av midlene enn i dag.\u00bb\n\nDet er en meget gjennomarbeidet og velbegrunnet prinsipiell erkl\u00e6ring. Den viser at Danse- og teatersentrum har klart \u00e5 formidle en rekke viktige og vektige momenter til opposisjonspolitikerne. Og hvem vet \u2013 selv om regjeringspolitikerne i denne perioden er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge lojalt opp om regjeringens forslag, kan det tenkes at de ogs\u00e5 har innsett at Danse- og teatersentrum har rett i sin argumentasjon. Og *det* vil naturligvis f\u00f8r eller siden komme det frie scenekunstfeltet til gode. \n\n**I Danse- og teatersentrums internasjonale arbeid**\n\nDanse- og teatersentrum f\u00e5r ogs\u00e5 anerkjennelse for sitt internasjonale arbeid. Denne gangen er det hele komiteen, ogs\u00e5 Frps medlemmer, som \u00aber kjent med at Danse- og Teatersentrum gjennom flere \u00e5r har arbeidet ut fra et internasjonalt s\u00e5 vel som nasjonalt perspektiv. Det frie scenekunstfeltet f\u00e5r bl.a. st\u00f8tte over Utenriksdepartementets reisest\u00f8tteordning som forvaltes av Danse- og Teatersentrum. Dette er etter komiteens mening viktig for internasjonal utveksling og kan videreutvikles i samarbeid med scenekunstfeltet.\u00bb Og hele komiteen, men denne gangen uten Frps medlemmer, understreker at \u00abDanse- og teatersentrum er en n\u00f8kkelorganisasjon i forhold til det frie feltets internasjonale kontaktflate og at dette perspektivet b\u00f8r utvikles videre\u00bb, og trekker \u00ab frem viktigheten av at man utvider Utenriksdepartementets st\u00f8tteordninger for \u00e5 sikre at norske kompanier har en reell mulighet til \u00e5 opptre i utlandet n\u00e5r de blir inviterte.\u00bb\n\n**Programmerende scener**\n\nI utgangspunktet er det bare opposisjonen som interesserer seg for programmerende scener: Den mener \u00abdet ogs\u00e5 b\u00f8r utarbeides bedre og mer omfattende ordninger for programmerende scener\u00bb. Men s\u00e5 blir hele komiteen, bortsett fra Frps to medlemmer, enig om at \u00abden programmerende scenes arbeidsform kan v\u00e6re et sv\u00e6rt hensiktsmessig grep for utvikling av scenekunst utover i landet. Flertallet viser til de erfaringer som er gjort gjennom Nettverk for scenekunst der programmerende virksomhet, og egne initierte produksjoner, sv\u00e6rt ofte i koproduksjon med andre scener i genrebaserte nettverk, utgj\u00f8r en spennende programflate for publikum. Flertallet mener dette er en interessant arbeidsform som b\u00f8r videreutvikles. \u00bb\n\n**Norsk scenekunstbruk**\n\nAlle partiene, bortsett fra Fremskrittspartiet, har \u00abmerket seg at Regjeringen har pekt ut Norsk Scenekunstbruk til \u00e5 samordne scenekunstfeltet i Den kulturelle skolesekken for \u00e5 sikre sammenhengen mellom produksjon og formidling av fri scenekunst. Flertallet er enig i at Norsk Scenekunstbruk kan ha denne funksjonen.\u00bb\n\nMen selv om Frp-representantene ikke er enige med flertallet p\u00e5 dette punktet, har de ingen problemer med \u00e5 si seg enige med de andre i komiteen at det er gjort \u00abgode erfaringer fra enkelte av de store byene der programmeringen skjer kommunalt. Komiteen viser ogs\u00e5 til at flere av fylkeskommunene, som i hovedregelen har ansvaret for formidlingsarbeidet i skolesekken, har utviklet gode turneorganisasjoner. Komiteen mener faglig veiledning og god formidling i denne sammenheng er av stor betydning. Komiteen mener Norsk Scenekunstbruk her kan spille en viktig rolle\u00bb. \n\n**Opposisjonsskepsis til nyskaping**\n\nFremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre vil \u00abpeke p\u00e5 kravet om \u00abnyskaping\u00bb som ligger inne som kriterium i Norsk kulturr\u00e5ds tilskuddsordninger. Disse medlemmer mener \u00abnyskapende\u00bb i kunstnerisk sammenheng er et vanskelig uttrykk brukt som kriterium for generelle tilskuddsordninger som dette b\u00f8r v\u00e6re. Disse medlemmer mener erfaringene viser at nyskapingskravet virker begrensende i forhold til fremveksten av et bredt anlagt fritt felt. Disse medlemmer fremmer derfor f\u00f8lgende forslag: Stortinget ber Regjeringen fjerne kravet til \u00e5 v\u00e6re nyskapende som kriterium for de generelle tilskuddsordningene gjennom Norsk kulturr\u00e5d.\u00bb\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deaa2c9c-13b1-4816-a5a6-6e5feee8b7c1"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/BKHS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:54Z", "text": "# Kunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen\n\n(Omdirigert fra \u00abBKHS\u00bb)\n\n**Kunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen (KHiB)**, tidligere **Kunsth\u00f8gskolen i Bergen**, ogs\u00e5 kalt **Bergen Kunsth\u00f8gskole**, var en vitenskapelig h\u00f8gskole i Bergen som tilb\u00f8d h\u00f8yere utdanning innen visuell kunst og design. H\u00f8gskolen hadde avdelinger for kunst og design. Utdanningen omfattet fagomr\u00e5dene fri kunst, fotografi, grafikk, keramikk, tekstil, visuell kommunikasjon, interi\u00f8rarkitektur og m\u00f8beldesign. Skolen hadde rundt 350 elever.\n\nKunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen\n\n\n\n\n\nH\u00f8gskolen ble opprettet i 1996 gjennom en sammensl\u00e5ing av Vestlandets kunstakademi, opprettet i 1972, og Statens h\u00f8gskole for kunsth\u00e5ndverk og design, opprettet i 1909. Skolen disponerte seks bygninger i Str\u00f8mgaten 1, Marken 37, Vaskerelven 8, Kong Oscars gate 62 og C. Sundts gate 53 og 55. I 2017 ble alle funksjonene samlokalisert i M\u00f8llendalsveien i et bygg tegnet av Sn\u00f8hetta. Str\u00f8mgaten 1, som tidligere huset Bergen tekniske skole, ble fredet ved forskrift den 25. juni 2013. Bygninger er tegnet av Giovanni M\u00fcller og oppf\u00f8rt \u00e5rene 1874-76.\n\nKunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen var \u00e9n av to selvstendige nasjonale institusjoner som tilb\u00f8d denne utdanningen. Den andre er Kunsth\u00f8gskolen i Oslo. 3. februar 2012 ble navnet endret fra Kunsth\u00f8gskolen i Bergen til Kunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen.^(\\[1\\])\n\nKunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen ble i 2014 akkreditert som vitenskapelig h\u00f8gskole i kunst.^(\\[2\\])\n\nDen 2. juni 2016 ble det klart at KHiB og Universitetet i Bergen \u00f8nsket \u00e5 sl\u00e5 seg sammen fra 1. januar 2017.^(\\[3\\]) Den 17. juni 2016 ble sammensl\u00e5ingen vedtatt, og det ble bestemt at KHiB og Griegakademiet sammen skulle bli til Fakultet for kunst, musikk og design ved Universitetet i Bergen.^(\\[4\\]) Fakultetet ble formelt opprettet 1. januar 2017, og har tre institutter: Institutt for kunst, Griegakademiet - Institutt for musikk og Institutt for design.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48942fe4-1b20-44cf-b1a5-9a2bb7cc3644"}
+{"url": "https://www.scandinavianphoto.no/rode/m1-dynamisk-vokalmikrofon-1016286", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:54Z", "text": "## R\u00f6de M1\n\nDynamisk sangmikrofon for liveopptreden\n\n## Fordeler:\n\n  - Kraftig signal med Neodym kapsel\n  - Kardiorid opptak\n  - Balansert, lav impendans signal\n  - Robus\u00a0metallchassi\n  - Lav h\u00e5ndteringslyd\n  - Livstids garanti ved registrering\n\nMed et chassi helt i metall og en kraftig neodym kapsel er R\u00f6de M1 designet for \u00e5 levere best mulig resultat kveld etter kveld. M1 er ergonomisk designet maksimal komfort som h\u00e5ndholdt mikrofon. Takket v\u00e6re det robuste chassiset elimineres nesten all h\u00e5ndteringslyd.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "724959ea-1ca1-4356-86e4-309d80205849"}
+{"url": "https://www.uutilsynet.no/uubloggen/tre-rad-om-universell-utforming/71", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:35Z", "text": "# Tre r\u00e5d om universell utforming\n\n 28. september 2017\n\nI dag er eg i Trondheim og skal snakke til over 400 p\u00e5meldte til Kommunikasjonsforeningen sitt \u00e5rlege H\u00f8stseminaret. Eg skal gi tre gode r\u00e5d om universell utforming av nettsider.\n\nI innlegget mitt kl. 11.30 gir eg tre r\u00e5d til deg som er nettredakt\u00f8r og deg som jobbar med innhald p\u00e5 nett.\n\nVi i tilsynet erfarer at mange er usikre p\u00e5 kva universell utforming av nettsider betyr, og vi ser ogs\u00e5 at det skal ikkje alltid s\u00e5 mykje til for \u00e5 forbetre tilstanden p\u00e5 nettsidene betrakteleg. Du m\u00e5 kjenne til dette, for dette er eit lovkrav og vi i Difi f\u00f8rer tilsyn etter regelverket. Det finst ogs\u00e5 andre veldig gode grunnar til universell utforming, blant anna at det er smart, samfunns\u00f8konomisk og l\u00f8nnsamt for deg. Det kan du sj\u00e5 i presentasjonen p\u00e5 tilsynets Slideshare.\n\n\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r, Digitaliseringsdirektoratet\n\n## Malin Rygg\n\nMalin Rygg er direkt\u00f8r i Tilsynet for universell utforming av ikt i Digitaliseringsdirektoratet. Malin er jurist med erfaring fr\u00e5 blant anna Konkurransetilsynet og har tidlegare jobba som advokat og dommar.\n\n## Forfattar\n\n\n\nMalin Rygg\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r, Digitaliseringsdirektoratet\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "bdd8fd6e-f5b1-46b7-954a-c2486c42eedd"}
+{"url": "https://www.reservedeler-online.co.no/7m3698451e-oen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:58Z", "text": "      - Diameter \\[mm\\]: **268**\n      - Bremseskive type: **fullt ut**\n      - Hullantall: **5**\n      - Bremsesystem: **LUCAS**\n      - Bremseskive tykkelse \\[mm\\]: **10**\n      - Slitasje varselkontakt: **inkl. slitasjevarselkontakt**\n      - hullsirkel-\u00f8 \\[mm\\]: **112**\n    \n      - Kvalitet: Kreuzschliff\n      - Minste tykkelse \\[mm\\]: 8\n      - H\u00f8yde \\[mm\\]: 45,8\n      - Tykkelse \\[mm\\]: 17,2\n      - sentreringsdiameter \\[mm\\]: 68,2\n      - varselkontaktlengde \\[mm\\]: 205\n      - boring - \u00f8 \\[mm\\]: 16,8\n      - Bredde \\[mm\\]: 88\n      - Mengdeenhet: Sett\n      - H\u00f8yde 2 \\[mm\\]: 52,9\n      - antall skruer: 4\n      - Netto vekt \\[kg\\]: 9,1\n      - bruttovekt \\[kg\\]: 9,36\n      - Renovert:\u00a0Helt nye\n    \n    Settet inkluderer:\n    \n    824,67\u00a0NOK\n    \n    Inkl. 25% mva., ekskl. Frakt,\n    \n      - Monteringsposisjon: **bakaksel**\n      - Diameter \\[mm\\]: **268**\n      - Bremseskive type: **fullt ut**\n      - Hullantall: **5**\n      - Bremsesystem: **LUCAS**\n      - Bremseskive tykkelse \\[mm\\]: **10**\n      - Slitasje varselkontakt: **inkl. slitasjevarselkontakt**\n      - hullsirkel-\u00f8 \\[mm\\]: **112**\n    \n      - Kvalitet: Kreuzschliff\n      - Minste tykkelse \\[mm\\]: 8\n      - H\u00f8yde \\[mm\\]: 45,8\n      - Tykkelse \\[mm\\]: 17,2\n      - sentreringsdiameter \\[mm\\]: 68,2\n      - varselkontaktlengde \\[mm\\]: 205\n      - boring - \u00f8 \\[mm\\]: 16,8\n      - Bredde \\[mm\\]: 88\n      - Mengdeenhet: Sett\n      - H\u00f8yde 2 \\[mm\\]: 52,9\n      - antall skruer: 4\n      - Netto vekt \\[kg\\]: 9,1\n      - bruttovekt \\[kg\\]: 9,36\n      - Renovert:\u00a0Helt nye\n    \n    Produsenter av bildeler: TOMEX brakes\n    \n    egnede til VW, SEAT, VAG, AUDI, SKODA, BENTLEY, CITRO\u00cbN, CITRO\u00cbN (DF-PSA), FORD, HYUNDAI, A.B.S., OEMparts, PIERBURG, FTE, BRINK, METELLI, ICER, AKEBONO\n    \n      - Monteringsposisjon: **bakaksel**\n      - Slitasje varselkontakt: **inkl. slitasjevarselkontakt**\n      - Antall slitasjevarsler \\[pr. aksel\\]: **1**\n      - H\u00f8yde \\[mm\\]: **52,9**\n      - Bredde \\[mm\\]: **87**\n      - Tykkelse \\[mm\\]: **17**\n    \n      - Monteringsposisjon: **bakaksel**\n      - Diameter \\[mm\\]: **268**\n      - Bremseskive type: **fullt ut**\n      - Hullantall: **5**\n      - Bremseskive tykkelse \\[mm\\]: **10, 17,2**\n    \n      - Minste tykkelse \\[mm\\]: 8\n      - H\u00f8yde \\[mm\\]: 46\n      - sentreringsdiameter \\[mm\\]: 68,2\n      - varselkontaktlengde \\[mm\\]: 190\n      - boring - \u00f8 \\[mm\\]: 16,8\n      - Bredde \\[mm\\]: 87\n      - Mengdeenhet: Sett\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab70f42e-3f0b-413a-bc43-ac5f8382d51c"}
+{"url": "https://www.kystens.no/energi/tror-norge-kan-bli-forst-i-verden-med-storskala-flytende-havvind/2-1-1428190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:16Z", "text": "Energi\n\nDersom regjeringen holder tempoet oppe, kan Utsira Nord bli verdens f\u00f8rste storskala flytendende havvindpark\n\n\n  - Stig Erik Elliott\nDet mener Arvid Nesse, administrerende direkt\u00f8r i bransjeorganisasjonen Norwegian Offshore Wind, etter at regjeringen onsdag \u00e5pnet for kapasitetsutvidelse p\u00e5 Utsira Nord.\n\n## Stram tidsplan\n\nNesse understreker imidlertid at tidsfaktoren er viktig om dette m\u00e5let skal n\u00e5s.\n\n    #### Utsira f\u00f8ler at Aasland og Gahr St\u00f8re har lyttet til dem i havvind-saken\n\n\u2013 Myndighetene m\u00e5 derfor sikre at konsesjonsprosessen h\u00e5ndteres grundig og effektivt, og at det er tilstrekkelig kapasitet til dette b\u00e5de i NVE og olje- og energidepartementet. Vi kan mulig klare \u00e5 ha turbiner p\u00e5 plass f\u00f8r 2030 dersom prosessen videre g\u00e5r raskt. Da kan vi sl\u00e5 skottene, som tildelte arealer tidlig i 2022, sier Nesse.\n\nEn fersk analyse fra 4C Offshore viser at Storbritannia er rangert som det mest interessante markedet for flytende havvind, mens Norge kommer p\u00e5 andreplass.\n\n## \u2013 Ikke optimalt for leverand\u00f8rene\n\nEtt av alternativene for Utsira Nord var tidligere i prosessen at kun \u00e9n utbygger endte opp med lisens. N\u00e5 er valget falt p\u00e5 tre, men bare to av dem f\u00e5r statsst\u00f8tte i f\u00f8rste omgang.\n\n    #### Setter maksgrense for statsst\u00f8tte og kWt-pris p\u00e5 utbygging av f\u00f8rste trinn av S\u00f8rlige Nordsj\u00f8 II\n\nDen tredje f\u00e5r eksklusivitet og tid til \u00e5 modne prosjektet sitt over tid, samt mulighet for \u00e5 s\u00f8ke statsst\u00f8tte senere og gjennom \u00f8vrig hjelpemiddelapparat.\n\nNesse er ikke helt forn\u00f8yd med denne l\u00f8sningen.\n\n\u2013 Det er viktig at vi finner en l\u00f8sning som gj\u00f8r at tre prosjekter kan bygges ut. P\u00e5 den m\u00e5ten sikrer vi et st\u00f8rst mulig mangfold i leverand\u00f8rkjeden. Det er mange bedrifter som n\u00e5 klare til \u00e5 levere. Modellen de la fram i dag bidrar dessverre ikke til dette, og her kom vi i bransjen med et konkret alternativ som hadde sikret b\u00e5de konkurranse og statsst\u00f8tte til tre prosjekter, sier Nesse.\n\n## Krever fart i nye omr\u00e5der\n\nHan p\u00e5peker at behandlingstiden i videre prosesser m\u00e5 reduseres og at kartlegging av nye omr\u00e5der m\u00e5 g\u00e5 raskere enn i forrige runde.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 bygge kapasitet i havner og byggesteder, b\u00e5de for \u00e5 sikre de norske utbyggingene, men ogs\u00e5 for \u00e5 sikre kapasitet til \u00e5 eksportere flytende havvind. Bedriftene v\u00e5re er tydelige p\u00e5 at forutsigbarhet n\u00e5 er viktig for at de skal kunne gj\u00f8re nye n\u00f8dvendige investeringer, sier Nesse.\n\n    #### Norske selskap kan f\u00e5 oppdrag for 1.700 milliarder p\u00e5 havvind\n\n## Store forh\u00e5pninger\n\nSv\u00e6rt mange akt\u00f8rer i leverand\u00f8rkjeden \u00f8nsker \u00e5 sikre fremtidig drift gjennom \u00e5 sikre seg oppdrag i den norsk havvindutbyggingen.\n\nEquinor har hatt med seg flere norske underleverand\u00f8rer i byggingen av Hywind Scotland og Hywind Tampen. Neste prosjekt for selskapets del er Dogger Bank, med de tre feltene A, B og C.\n\nOgs\u00e5 her er norske leverand\u00f8rer med.\n\n\u2013 Norske leverand\u00f8rindustri har v\u00e6rt med og vunnet oppdrag p\u00e5 de britiske utbyggingene i sterk internasjonal konkurranse. P\u00e5 Dogger Bank er blant annet Aibel i Haugesund en betydelig leverand\u00f8r, har Magnus F. Eidsvold, mediatalsperson for fornybar, markedsf\u00f8ring og midtstr\u00f8m i Equinor, tidligere uttalt til Kystens N\u00e6ringsliv.\n\nKystens N\u00e6ringsliv fanger hjerteslagene i kystn\u00e6ringene. Fra b\u00e6rekraftig skipsfart til banebrytende marin teknologi viser vi frem drivkraften bak \u00f8konomisk vekst langs kysten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c018543-f1ac-4e4e-85af-957c81e37ac4"}
+{"url": "https://interreg.no/2017/10/nye-muligheter-grenselost-samarbeid-nord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:39Z", "text": "# Nye muligheter for grensel\u00f8st samarbeid i nord\n\n\n\n5\\. oktober 2017 | Av margrethe\n\nS\u00f8knadsfristen i denne utlysningen er satt til 28. februar 2018. Alle s\u00f8kere oppfordres til \u00e5 lese gjennom programmanualen for for beskrivelse av innsatsomr\u00e5der, samt informasjon om hvem som kan s\u00f8ke og hvordan man g\u00e5r fram i s\u00f8knadsprosessen.\n\nI forbindelse med utlysningen arrangerer Nordlig Periferi og Arktis seminar for s\u00f8kere.\u00a0Seminaret vil tilby tekniske \u00f8kter p\u00e5 s\u00f8knadsskjema, budsjett og partnerskap. Seminaret vil bli gjennomf\u00f8rt som en kombinasjon av presentasjon av fakta og online eMS-oppl\u00e6ring. Registreringen er \u00e5pen og plassen er begrenset til en person per prosjektsknad. Les mer ved \u00e5 f\u00f8lge lenken under.\nEndelig beslutning av hvilke prosjekter som f\u00e5r st\u00f8tte skjer i forbindelse med overv\u00e5kningskomiteens m\u00f8te 13. juni 2018.\n\n### Interreg.no\n\nInterreg er EUs program for \u00e5 fremme sosial og \u00f8konomisk integrasjon over landegrensene gjennom regionalt samarbeid. Programmet ble etablert i 1990 for \u00e5 styrke samarbeidet mellom naboregioner som var delt av nasjonale grenser. Norge har v\u00e6rt med siden 1996, og deltar i 11 forskjellige programmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b17fd5-434a-4558-bf07-c6b127487250"}
+{"url": "https://paaskeharen.blogspot.com/2010/12/popstar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:32Z", "text": "# Og litt til\n\n\ndesember 08, 2010\n\nDa f\u00f8rste 'Idol' rullet over skjermen for 5-6 \u00e5r siden var det med brask og bram og bravur og alle var p\u00e5 fornavn med finalistene og b\u00e5de publikum og deltakere var overbevist om at dette var sv\u00e6rtsv\u00e6rtsv\u00e6rt. Seertallene f\u00f8yk i v\u00e6ret og deltakerne skulle bli popstjerner. Den og den fikk det klamme 'Idol' klebet til sitt navn - for alltid besudlet av sms-stemmer og kleine vurderinger av et 'ekspertpanel' som kunne kunsten med \u00e5 bryte ned og bygge opp igjen.  \n  \nHan som vant var med i verdensidol og fikk ei ambisi\u00f8s og oversminket runkesynge-dame fra amerika til \u00e5 grine p\u00e5 direkten fordi verdensidoljuryen syntes han var flinkere til \u00e5 synge enn henne. Da koste vi oss hjemme i de tusen og bar nisseluene v\u00e5re med stolthet og vi tenkte p\u00e5 OL i 94 og GranPri i 86 og frigj\u00f8ringsdagene i mai i 1945. Og de som likte langrenn tenkte p\u00e5 da Oddvar Br\u00e5 brakk staven i 1982.  \n  \nSelve konseptet bak idol er genialt som forretningsid\u00e8: Lov \u00fcberambisi\u00f8se ungdommer platekontrakt - la dem konkurrere for \u00e5pent kamera(de uten talent ogs\u00e5 - S\u00c6RLIG dem uten talent) - slakt dem eller ikke slakt dem - kommenter hvordan de ser ut - hvordan de h\u00f8res ut - og f\u00e5 det norske folk og alle de 'seri\u00f8se' presseorganene som finnes til \u00e5 tro at dette er viktig. Dette er fremtidens artister.  \n  \nJeg lyver hvis jeg sier at jeg ikke har ledd av de innledende rundene. Det er mye mangel p\u00e5 selvinnsikt ute og g\u00e5r.  \n  \nN\u00e5vel. Etter alle t\u00e5rene og alle sms-stemmene og ekspertkommentarene og innledende og utladede runder st\u00e5r det en purung liten sullemikkel med armene hevet og dynket i konfetti tilbake som vinner.  \n  \nNoen skriver en l\u00e5t til ham (eller henne) med et skaml\u00f8st fengende refreng. Det blir en singel som fjortisene betaler hundre millioner for \u00e5 laste ned p\u00e5 ipoden sin. Noen skriver en hel plate som blir spilt inn p\u00e5 en uke og den blir forskriftsmessig slaktet i mediene fordi den mangler s\u00e6rpreg, sjel og originalitet. Det er et produkt. Glatt og ekkelt som en sleip liten fisk.  \n  \nIdolet reiser p\u00e5 turn\u00e8. Og s\u00e5 g\u00e5r det tre m\u00e5neder og ingen husker hva vedkommende heter lenger.  \n  \nP\u00e5 skjermen begynner nye idol-lignende talentkonkurranser. Norske talenter, X-faktor og mer av samme sm\u00f8rja og nye k\u00f8er hoper seg opp for \u00e5 gj\u00f8re auditioner og jeg lurer p\u00e5 om det finnes en eneste ten\u00e5ring som tror han(eller hun) kan synge en ren note som ikke har blitt vurdert av Jon Friedrich Karlstein og 'ekspertpanelet' hans.  \n  \nHurra for popbransjen.\n\n\ndesember 17, 2010\n\n\nI MIDDELHAVET SARDINER SV\u00d8MMER - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU - MEN I MITT HJERTE DER SV\u00d8MMER DU - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU. IN MIDDELHAVSKI SARDINSKI SVIMMSKI - \u00c5 PUSKIDUSKI - \u00c5 PUSKIDU - MEN I MITT HJERTSKI DER SVIMSKI DUSKI - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU. IN MITTELHAVET SARDINEN SCHWIMMEN - ACH PUSKIDUSKI ACH PUSKIDU - ABER IN MEIN HERTZ SCHWIMMST JA DU - ACH PUSKIDUSKI ACH PUSKIDU. IN MIDDELOCEAN SARDINES ARE SWIMMING - OH PUSKIDUSKI OH PUSKIDU - BUT IN MY HEART ARE SWIMMING YOU - OH PUSKIDUSKI OH PUSKIDU. Dette er Endre og Ingrid's soleklare favorittsang om dagen. R\u00e5llsings svinger p\u00e5 armene deres og ser dem inn i de bittesm\u00e5 ansiktene mens hun synger og det synes de er s\u00e5 g\u00f8y at de knegger h\u00f8yt.\n\n### Hadde jeg vinger s\u00e5 ville jeg fly.\n\n - \n\nfebruar 09, 2008\n\n\n\nJeg har alltid lest b\u00f8ker. Helt siden jeg l\u00e6rte \u00e5 lese har jeg kjent dragningen mot det dr\u00f8mte. D\u00f8rer har \u00e5pnet seg og jeg har g\u00e5tt ut, latt meg begeistre og irritere. Latt meg underholde. N\u00e5r sant skal sies har jeg lest mye middelm\u00e5dig, og enda mere d\u00e5rlig. I barndommen var det br\u00f8drene Hardy, Hjortefot-b\u00f8kene og Gyldendahls Gode Gutteb\u00f8ker-serien (GGG). B\u00f8kene var min flukt fra virkeligheten. Som barn syntes jeg virkeligheten var ulidelig kjedelig, jeg var velsignet med to s\u00f8stre hvor den ene var en frekk liten burugle som hadde tjukke brilleglass og lapp for \u00f8yet, og skreik seg til det hun hadde lyst p\u00e5 (unnskyld til deg, Kajsa). Den andre mislikte jeg like sterkt fordi hun alltid fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg underlegen, hun trikset og lurte meg og jeg beit p\u00e5. Hver gang. Dessuten slapp hun \u00e5 delta i det daglige arbeidet p\u00e5 g\u00e5rden. Unnskyld til deg ogs\u00e5, Bergljot. Jeg hadde en bestemt oppfatning av at dette frav\u00e6ret av s\u00f8skenkj\u00e6rlighet var gjensidig. Men jeg leste da alts\u00e5 mine cowboyb\u00f8k\n\nTemabilder: Michael Elkan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1f448e-f54b-4282-aa00-d8eb1d7e9a62"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/lokalforeninger/oppland/om/kontakt-oppland-rode-kors/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:39Z", "text": "# Kontakt Oppland R\u00f8de Kors\n\n## Ansatte distriktskontoret i Innlandet\n\nOppland R\u00f8de Kors og Hedmark R\u00f8de Kors er samorganisert som distriktskontoret for R\u00f8de Kors i Innlandet. Distriktskontoret har to avdelinger med kontorsteder p\u00e5 Hamar og Gj\u00f8vik. Vi er totalt 18 ansatte, som sammen vil yte service og tilrettelegge for de lokale tilbudene og all den gode aktiviteten i distriktets foreninger. Se oversikt over alle de ansatte ved distriktskontoret nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8632318-1661-4614-ad2c-a0c3e9f802e9"}
+{"url": "https://skinsecret.no/produkter/vannbasert-rens/ariul-true-ac-spot-cover-duo-set/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:19Z", "text": "\n\nHjem / Produkter / Maske / Kviseplaster / ARIUL True AC Spot Cover Duo Set\n\nVurdert **4.45** av 5 basert p\u00e5 11 kundevurderinger\n# ARIUL True AC Spot Cover Duo Set\n\n~~kr\u00a0159~~ kr\u00a0119,25\n\nLaveste pris siste 30 dager: kr\u00a0127,20.\n\nJeg er ARIUL True AC Spot Cover Duo set. Jeg er til for \u00e5 b\u00e5de bekjempe og pleie kviser og urenheter\\! Jeg inneholder 76 plastre som roer ned betente kviser, og 30 plaster med niacinamide som bidrar til \u00e5 rense betente kviser for puss og redusere sjansen for arr. Plastrene mine er gjennomsiktige og tynne og er designet for \u00e5 blende godt inn i huden. Jeg kan derfor bruker b\u00e5de dag og natt.\u00a0\n\n\u00a0\n## Beskrivelse\n\n#### Bruk meg slik:\n\nRens huden som du pleier og t\u00f8rk den godt f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer Before Care Calming plaster. La plasteret virke i 8 til 12 timer. Rens s\u00e5 godt og p\u00e5f\u00f8r After Care-plasteret p\u00e5 t\u00f8rr hud. N\u00e5r plasteret har f\u00e5tt en hvit farge kan du forsiktig trekket det av. \n\n#### Ingredienser:\n\nPlaster Patch: Acrylates Copolymer, 1,2-Hexanediol, Sodium Polyacrylate, Butylene Glycol, Madecassoside, C13-14 Isoparaffin, Salicylic Acid, Water, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Caprylyl/Capryl Glucoside, Epilobium Angustifolium Flower/Leaf/Stem Extract, Centella Asiatica Extract, Laureth-7, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Extract, Phenoxyethanol, Sodium Metabisulfite, LimoneneHydrocolloid Patch: Polyisobutene, Cellulose Gum, Niacinamide, Water, Butylene Glycol, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Extract, Phenoxyethanol\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n|      |       |\n| ---- | ----- |\n| Vekt | 250 g |\n\n## Brand\n\n### Ariul\n\nAriul er et globalt anerkjent hudpleiemerke som lanserte sitt bestselgende produkt Ariul 7Days Mask i 2012. Ariul er et cruelty-fritt merke og produktene deres er formulert uten parabener, sulfater, mineralolje, kunstig duft og farge. De streber etter \u00e5 utforske fordelene med naturlige ingredienser som er bra for hud og kropp, og samtidig gir en sunn gl\u00f8d.\n\n## 11 omtaler for ARIUL True AC Spot Cover Duo Set\n\n1.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Oda** *(bekreftet eier)* \u2013 30 april, 2023\n    \n    Liker at det er s\u00e5 mange plaster i pakken men jeg f\u00f8ler de sitter litt d\u00e5rlig p\u00e5 huden, spessielt after care, har brukt andre kviseplaster f\u00f8r uten noe problem. Synes after care funker best p\u00e5 natten da de sitter greit p\u00e5 da, men ute i hverdagen hvor man snakker og spiser sitter de veldig d\u00e5rlig\n\n2.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Sigrid \u00c5sjord** *(bekreftet eier)* \u2013 10 juli, 2023\n    \n    Bra med mange plaster i en pakke. Jeg synes de sitter bra p\u00e5 huden b\u00e5de p\u00e5 natten og dagen, n\u00e5r jeg p\u00e5f\u00f8rer de p\u00e5 t\u00f8rr hud. De er ogs\u00e5 veldig tynne s\u00e5 de synes nesten ikke.\n\n3.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Aisha Iqbal** *(bekreftet eier)* \u2013 28 september, 2023\n    \n    Veldige gode plastre som holder seg p\u00e5 huden mye bedre enn Cosrx sine, men merker ikke stor forskjell p\u00e5 de som beroliger og de som renser.\n\n4.  Vurdert **5** av 5\n    \n    **HL** *(bekreftet eier)* \u2013 28 september, 2023\n    \n    De beste kviseplasterne\\! De er supertynne og sitter som et skudd, men huden kan ikke ha andre produkter under. Pluss for mange plaster i pakken, b\u00e5de for selve kvisen og etterbehandling. Vil kj\u00f8pe denne igjen n\u00e5r jeg g\u00e5r tom\\!\n\n5.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Cecilie Skrindo** *(bekreftet eier)* \u2013 23 november, 2023\n    \n    F\u00e5r vekk \"guggen\" i kvisen etter \u00e5 ha hatt p\u00e5 plasteret en dag. Pluss for at det er mange plastre i en pakke\\! Min samboer ber meg ogs\u00e5 om \u00e5 sette p\u00e5 plaster p\u00e5 de f\u00e5 kvisene han f\u00e5r i blant, han virker ogs\u00e5 forn\u00f8yd. Dog synes de sitter l\u00f8sere og l\u00f8sere ettersom hvor lenge de sitter p\u00e5 huden\\!\n\n6.  Vurdert **5** av 5\n    \n    **Isa** *(bekreftet eier)* \u2013 11 desember, 2023\n    \n    Har brukt kviseplaster fra Cosrx ganske lenge, men disse er mine nye favoritter. Kvisene til etterbehandling funker veldig bra\\!\n\n7.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Malin Reiersrud** *(bekreftet eier)* \u2013 29 januar, 2024\n    \n    Elsker disse\n\n8.  Vurdert **5** av 5\n    \n    **Bibbi l\u00f8kken** *(bekreftet eier)* \u2013 2 februar, 2024\n    \n    Sitter godt om man fester de p\u00e5 t\u00f8rr hud. De er tynne og synes ikke godt.  \n    Har testet COSRX sine tidligere og synes disse er litt bedre med tanke p\u00e5 tykkelse og antall plastere i pakken.\n\n9.  Vurdert **4** av 5\n    \n    **Helene** *(bekreftet eier)* \u2013 6 mars, 2024\n    \n    Er p\u00e5 pakke nr 2 av denne, liker disse kviselappene godt\\! COSRX sine aknelapper er bedre n\u00e5r kvisa er moden, men disse her er gode f\u00f8r og etter for \u00e5 minimere plukking. Jeg syns ogs\u00e5 det virker som at de aktive ingrediensene faktisk funker.\n\n10. Vurdert **5** av 5\n    \n    **Enhj\u00f8rningen** *(bekreftet eier)* \u2013 28 mars, 2024\n    \n    F\u00e5r ikke mye kviser, men dette er redning n\u00e5r det skjer\\!\n\n11. Vurdert **5** av 5\n    \n    **Frida** *(bekreftet eier)* \u2013 13 april, 2024\n    \n    De beste pimplepatchesene jeg har pr\u00f8vd\\!\n\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\n#### Hvor mye koster frakten?\n\n**\nSkinSecret.no benytter Bring som fraktleverand\u00f8r. P\u00e5 bestillinger over 499 kr tilbyr vi fri frakt, og vi velger da passende fraktmetode. P\u00e5 ordre under 499 kr koster Pakke i postkassen 49 kr og Kliman\u00f8ytral Servicepakke 79 kr. Til Svalbard og Jan Mayen kommer det tillegg for frakt.\n\n#### Hvor lang tid tar det f\u00f8r jeg f\u00e5r min ordre?\n\n**\n\nDu vil vanligvis motta din ordre i l\u00f8pet av 2-4 virkedagerdager, men p\u00e5 enkelte strekninger kan det ta opptil 5 virkedagerdager f\u00f8r du mottar pakken din. Merk at leveringstiden ikke inkluderer eventuelle forsinkelser med posten. Sjekk gjerne at leveringsadressen stemmer n\u00e5r du legger inn din ordre, og husk at ditt navn m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 postkassen. For at Posten skal kunne levere ordren din m\u00e5 du v\u00e6re registrert p\u00e5 adressen din i postens adresseregister hvis du har valgt gratis frakt eller Pakke i postkassen.\n\n#### Kan jeg kansellere en ordre?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kansellere en ordre kan du sende en e-post til email@example.com med \"ANGRE\" i emnefeltet. Hvis ordren ikke er behandlet p\u00e5 v\u00e5rt lager vil vi kansellere ordren din. Grunnet rask ordrebehandling stilles det ingen garanti for kansellering av bestillingen f\u00f8r sending. I slike tilfeller henviser vi til din angrerett.\n\n#### Hvordan returnerer jeg en ordre?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 returnere en vare etter at den er sendt fra oss har du 14 dagers returrett. Merk at returen kun gjelder dersom du har gitt oss melding om at du \u00f8nsker \u00e5 benytte returretten, og at varen sendes tilbake innen 14 dager i samme stand som den ble utsendt til deg. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 returnere en vare eller en hel ordre kan du g\u00e5 frem slik: 1.Send e-post til firstname.lastname@example.org og gi beskjed om at du \u00f8nsker \u00e5 bruke returretten din. 2.Vi sender deg s\u00e5 en returlapp som du benytter for \u00e5 sende pakken i retur. 3.Pakk varen eller ordren inn i en sikker emballasje, fest p\u00e5 returlappen og lever pakken p\u00e5 ditt n\u00e6rmeste postkontor. 4.N\u00e5r vi har mottatt returen og behandlet returen p\u00e5 v\u00e5rt lager, trekker vi et returgebyr p\u00e5 99 kr p\u00e5 den opprinnelige betalingsmetoden. Merk av dersom forseglingen p\u00e5 produktet er brutt eller at varen p\u00e5 annen m\u00e5te ikke kan sendes tilbake i samme stand, uten at dette skyldes forhold utenfor din kontroll, gjelder ikke returretten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da86d53c-6afa-4472-898d-112193fda67f"}
+{"url": "https://abrykavanagh.no/project/north-legion-smx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:06Z", "text": "# North Legion SMX\n\n## NORTH LEGION SMX SN\u00d8SYKKEL\n\n-----\n\n\u00d8kt interesse for BMX, FMX og terrengsykler i tilknytning til alpinanlegg om sommeren inspirerte North Legion til \u00e5 skape et tilsvarende produkt for vintermarkedet.\u00a0Kjernen i produktet er et patentert parallellforskyvningssytem som tillater kanting av skiene og mekanisk gjenspeiler bevegelsene til en alpinist. Det er tilrettelagt for \u00e5 gjennomf\u00f8re kjente triks fra sykkel og ski/snowboard, og produktet har f\u00e5tt en fantastisk mottagelse blant profilerte sykkel- og actionsportut\u00f8vere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3f9753d-599f-41dc-b8ad-eae298686f1c"}
+{"url": "http://m8design.no/prosjekter/15-ar-med-resonans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:03Z", "text": "# 15 \u00e5r med Resonans\n\nResonans er en av Norges mest spennende kammermusikkserier. I 15 \u00e5r har de s\u00f8rget for unike konsert-opplevelser i det lille lokalet p\u00e5 Gj\u00f8vik, med verdensnavn og h\u00f8yt etterspurte musikere, sangere og skuespillere.\n\nM8 har jobbet med Resonans siden oppstarten. Selve logoen er laget for \u00e5 kunne dekonstrueres: Den er i konstant bevegelse, og skifter sammensetning etter musikken. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 denne lille 15-\u00e5rs vignetten.\n\nResonans sitt 15 \u00e5r blir like imponerende som de foreg\u00e5ende: Bare se p\u00e5 konsertprogrammet for 2024\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15e69960-b17d-4e16-9017-aefe8c97fab8"}
+{"url": "https://www.toi.no/reisevaner-og-mobilitet/parkeringsrestriksjoner-er-mest-effektivt-for-a-redusere-bilbruk-article34997-213.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:44Z", "text": "\n\n# Parkeringsrestriksjoner er mest effektivt for \u00e5 redusere bilbruk\n\nOslo kommune kan redusere CO2-utslipp ved \u00e5 innf\u00f8re parkeringsrestriksjoner p\u00e5 kommunale arbeidsplasser.\n\nForskere ved T\u00d8I har kartlagt Oslo kommunes ansattes reisevaner p\u00e5 jobbreiser, og vurdert ulike tiltak og virkemidler for \u00e5 redusere CO2-utslippet fra jobbreiser (bil og fly).\n\nBeregninger viser at jobbreiser med bil og fly til sammen har et utslipp p\u00e5 9100 tonn CO2 per \u00e5r. Litt over seks prosent kommer fra flyreiser.\n\nBlant de ansatte i Oslo kommune er bilbruken relativt lav sammenlignet med resten av Oslo og landet, men analysene viser likevel et betydelig potensial for klimagassreduksjon ved \u00e5 redusere de ansattes bilbruk.\n\nDet er s\u00e6rlig tiltak rettet mot ansatte i skoler og barnehager som kan ha stor effekt, siden det er mange ansatte i disse virksomhetene. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re viktigere \u00e5 innf\u00f8re tiltak mot arbeidssteder i de ytre bydelene enn i indre by.\n\nParkeringsrestriksjoner vil v\u00e6re de mest effektive tiltakene for \u00e5 redusere bilbruken. Parkeringsmulighetene p\u00e5 de kommunale arbeidsplassene er sv\u00e6rt gode i dag, og de aller fleste ansatte har mulighet til \u00e5 parkere bilen p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nForskerne mener at parkeringsrestriksjoner b\u00f8r kombineres med andre tiltak, som redusert pris p\u00e5 kollektivbillett, bedre garderobeforhold for syklende, elektriske kj\u00f8ret\u00f8y for tjenestereiser og bedre muligheter for hjemmekontor og telefon-/videom\u00f8ter.\n\nOslo kommune best\u00e5r av 50 forskjellige virksomheter og ca. 1200 forskjellige arbeidssteder. Til sammen er det omtrent 50 000 ansatte i kommunen. Oslo kommune har m\u00e5l om betydelige klimagassutslipp fram mot 2020 og 2030.\n\nRapporten er skrevet p\u00e5 oppdrag fra Klimaetaten i Oslo kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ded148e6-9ac4-4196-aad2-f3dac0360562"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/1-sam-18-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:16Z", "text": "# Bibelvers fra 1. Sam. 18.\n\nSAUL BLI MISUNNELIG P\u00c5 DAVID.\u00a0 v.10-11 Dagen etter kom det en ond \u00e5nd fra Gud over Saul. Han ble helt fra seg inne i huset, og David spilte p\u00e5 harpen, som han gjorde hver dag. Saul hadde et spyd i h\u00e5nden. Han kastet spydet mot David og tenkte: \u00abN\u00e5 spidder jeg ham i veggen.\u00bb Men David b\u00f8yde seg unna for ham to ganger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cccebda-4b08-446b-b885-20a69a298daa"}
+{"url": "https://synonymer.no/nb/til%20tross%20for", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:10Z", "text": "# Synonym til **til tross for**\n\n      - dog\n\n      - lell\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **6** bokstaver\n    \n      - skj\u00f8nt\n      - uaktet\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **7** bokstaver\n    \n      - likevel\n      - selv om\n      - trass i\n      - uansett\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **8** bokstaver\n    \n      - iallfall\n\n  - \n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **9** bokstaver\n    \n      - allikevel\n      - ennskj\u00f8nt\n      - tross alt\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **10** bokstaver\n    \n      - dessuaktet\n      - imidlertid\n      - like fullt\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **11** bokstaver\n    \n      - p\u00e5 tross av\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **15** bokstaver\n    \n      - n\u00e5r det er sagt\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **16** bokstaver\n    \n      - uansettallikevel\n\n  - \n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **17** bokstaver\n    \n      - ikke desto mindre\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **22** bokstaver\n    \n      - alt tatt i betraktning\n      - n\u00e5r alt kommer til alt\n\n  - ### Synonym til **til tross for** p\u00e5 **23** bokstaver\n    \n      - koste hva det koste vil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "974f3e3d-2950-4974-9560-7c602315b4da"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/saps-femarsplan-framhever-smidighet/205160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:16Z", "text": "# SAPs fem\u00e5rsplan framhever smidighet\n\n### Lang tid til implementering h\u00f8rer fortiden til, ble det sagt p\u00e5 \u00abInfluencer Summit\u00bb i Boston.\n\n\n\nEirik Rossen\n\n11\\. des. 2009 - 11:47\n\nDenne uken har SAP holdt sitt \u00e5rlige toppm\u00f8te for viktige kunder, SAP Influencer Summit 09, i Boston.\n\n**Toppm\u00f8tet ble brukt til \u00e5 legge fram SAPs strategi for de kommende fem \u00e5rene**.\n\nHele \u00e5tte sentrale og opptil timelange foredrag er lagt ut p\u00e5 nettstedet. Alle unntatt to har ordet \u00abstrategi\u00bb i tittelen. Disse to handler om henholdsvis \u00abkommende SAP-teknologier\u00bb og \u00abneste generasjons plattform\u00bb.\n\n\n\n\u2013 \u00c5tte av ti ansatte f\u00e5r ikke velge utstyr selv\n\nPremissene for SAPs strategi kom fram i innledningsforedraget, der Jonathan Becher, senior visepresident for global markedsf\u00f8ring, skisserte konsernets oppfatning av den allmenne \u00f8konomiske situasjonen, de viktigste teknologiske tendensene, de nye mulighetene som nettverks- og samhandlingstjenester tilbyr bedrifter, og betydningen av at kunder og brukere f\u00e5r stadig st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft overfor produkter og tjenester.\n\nDet som preget denne redegj\u00f8relsen, er hvor opptatt SAP er av forholdet mellom bedrift og kunde. Egentlig dreier dette seg om to temaer: SAPs forhold til sine kunder, og SAP-brukernes forhold til sine kunder igjen. Det underliggende budskapet er ikke ukjent innen IT: Gj\u00f8r overfor deres kunder slik vi gj\u00f8r overfor dere. Men det s\u00e6rpreger SAP at de s\u00e5 til de grader, og s\u00e5 \u00e5penlyst, stiller ut seg selv som rollemodell for sine kunder.\n\n**SAP mener at den \u00f8konomiske krisen er forbig\u00e5ende, samtidig som den vil sette varige spor p\u00e5 hvordan bedrifter forholder seg til IT**.\n\n\u2013 De gode gamle dagene kommer aldri igjen, sa Becher.\n\nFor SAPs vedkommende inneb\u00e6rer dette en erkjennelse av at tiden der man kan bruke formuer av tid, kompetanse og kapital p\u00e5 \u00e5 installere et rigid ERP-system som preger bedriftens drift og forretningsmessige evner i \u00e5revis framover, er definitivt forbi.\n\nDet er mange grunner til det. Kanskje den viktigste er at alle som trenger ERP allerede har et. Becher sa ikke dette direkte. Men tittelen p\u00e5 hans foredrag \u2013 \u00abThe Clear Path Forward\u00bb \u2013 gjenspeiler det uuttalte sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abhva \\[i all verden\\] skal vi gj\u00f8re n\u00e5?\u00bb\n\n\u2013 Bedrifter m\u00e5 opprettholde sine likvide midler. De m\u00e5 minske sin avhengighet av overbelastede IT-ressurser. De m\u00e5 legge opp til \u00e5 forbruke IT framfor \u00e5 kj\u00f8pe. Lange implementeringstider m\u00e5 erstattes av forutsigbare implementeringskostnader, sa Becher.\n\nH\u00f8res ikke dette som en \u00f8nskeliste fra en typisk SAP-kunde?\n\n**Tre trender vil prege SAPs teknologiprodukter de kommende fem \u00e5rene, if\u00f8lge Becher**: databehandling i minne framfor fram og tilbake til disk (\u00abin memory\u00bb), selvbetjente tjenester fra nettskyen, og stadig st\u00f8rre bruk av mobile klienter.\n\nDatabehandling i minne inneb\u00e6rer at langt mer analyse kan drives i sanntid. SAP mener det gir nye muligheter til \u00e5 spore og sp\u00e5 markedet, og tenke ut nye produkter og tjenester. Det krever smidighet p\u00e5 IT-siden, noe nettskyen og selvbetjente tjenester kan bidra til. Becher viste til en prognose fra Merrill Lynch, som g\u00e5r ut p\u00e5 at 12 prosent av verdensmarkedet for programvare vil dekkes gjennom nettskyen og tjenester i l\u00f8pet av 2011.\n\nMotivet for \u00e5 satse p\u00e5 det mobile, har med antall brukere \u00e5 gj\u00f8re. I fem\u00e5rsperioden vil 60 til 70 prosent av verdens befolkning ha tilgang til mobile tjenester.\n\n\u2013 Det er en stor mulighet for SAP, sa Becher.\n\nBehovet for \u00e5 gj\u00f8re mer med mindre inneb\u00e6rer at bedrifter m\u00e5 investere mer i \u00e5 redusere arbeidsbelastningen p\u00e5 sine ansatte, mener Becher.\n\n\u2013 Vi vil se en utvikling der stadig flere bedrifter kj\u00f8rer automatiserte prosesser ved \u00e5 kople sammen sine nettverk. Organisasjoner rekker utover sine tradisjonelle grenser. De tar sikte p\u00e5 \u00e5 opprette optimaliserte og differensierte nettverk for \u00e5 oppn\u00e5 fordeler i konkurranser.\n\n**Ogs\u00e5 for SAP er dette grenseoverskridende. Becher tok opp temaet \u00abSAPs neste grenseland\u00bb**:\n\n\u2013 Vi snakker om forretningsinnsikt hentet i sanntid fra et mangfold av datakilder og et mangfold av selskaper. Man m\u00e5 kunne orkestrere prosesser, informasjonsforvaltning, analyse og samhandling p\u00e5 tvers av bedriftenes nettverk.\n\n\n\n\n\nDa euroen kom til Trondheim\n\n**Becher snakker av erfaring n\u00e5r han utdyper sitt siste hovedtema, den p\u00e5g\u00e5ende maktforskyvningen fra leverand\u00f8r til kunde**.\n\nSAP har v\u00e6rt en ivrig st\u00f8ttespiller for tjenesteorientert arkitektur (\u00abSOA\u00bb), samtidig som de er fullt bevisst hva det inneb\u00e6rer \u00e5 bygge ut et IT-system, ikke gjennom kapitalinvesteringer i maskineri og programvare, men gjennom selvbetjente tjenester der det kan bli langt enklere \u00e5 bytte leverand\u00f8r.\n\n\u2013 Kunder vil f\u00e5 stadig st\u00f8rre innflytelse over hvordan produkter og tjenester utformes og leveres\u2026 Den kommende generasjon av IT-brukere stiller helt nye krav. De venter at SAP og alle andre levere applikasjoner som kjapt kan settes i produksjon, med minimalt behov for r\u00e5dgivning. De venter ogs\u00e5 at disse applikasjonene skal kunne kommunisere med hverandre, b\u00e5de innen et selskap og mellom selskaper.\n\nMan kunne nesten h\u00f8re Becher trekke pusten f\u00f8r han kom med et sv\u00e6rt forpliktende l\u00f8fte:\n\n\u2013 Dette er kjernen i SAPs strategi for forretningsbrukere.\n\n**Et viktig ord i SAPs fornyede retorikk er \u00absustainability\u00bb, alts\u00e5 en bedrifts evne til \u00e5 opprettholde b\u00e6rekraften, det vil si overleve**.\n\nGrunnen til at dette er en utfordring, er at myndigheter i stadig sterkere grad \u00f8nsker l\u00f8pende bekreftelse p\u00e5 at bedrifter handler i tr\u00e5d med lover og regler. For \u00e5 overleve, m\u00e5 en bedrift kunne dokumentere, ikke bare overfor myndighetene, men ogs\u00e5 overfor partnere og kunder, at ens forretningspraksis er i samsvar med lover og regler, p\u00e5 en m\u00e5te som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at man driver en sunn og varig butikk.\n\n\u2013 Mange krever \u00absustainability data\u00bb f\u00f8r de g\u00e5r inn p\u00e5 nye kontrakter, forklarte Becher. \u2013 \u00c5 oppn\u00e5 \u00absustainability\u00bb og h\u00e5ndtere risiko er en stor oppgave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa7193b0-4051-4326-8ef4-7ef6f267f63e"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/romanserier/hjerteslag-anne-marie-meyer-9788202759407/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00670.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:33Z", "text": "# Hjerteslag (Nattsvermere \\#9) ebok\n\n119,-\n\nVilja blir sjalu n\u00e5r Embrik forteller at Johan var p\u00e5 dansen, og at han danset med andre kvinner. N\u00e5r hun ser Johan snakke med en fremmed mann, og han ikke vil si hvem han er, f\u00f8ler hun at det er noe han skjuler for henne. Men hva? - N\u00e5 er det best jeg g\u00e5r, men vi m\u00e5 snakke sammen n\u00e5r jeg kommer tilbake. - Hvorfor kan du ikke si hva det er? Vilja m\u00f8tte blikket hans. Det var noe vemodig i det. - Fordi det er noe jeg m\u00e5 finne ut av f\u00f8rst, sa Johan. - Stol p\u00e5 meg, Vilja. Det er best du ikke vet\u2026\n\n#### Om boken\n\nVilja blir sjalu n\u00e5r Embrik forteller at Johan var p\u00e5 dansen, og at han danset med andre kvinner. N\u00e5r hun ser Johan snakke med en fremmed mann, og han ikke vil si hvem han er, f\u00f8ler hun at det er noe han skjuler for henne. Men hva? - N\u00e5 er det best jeg g\u00e5r, men vi m\u00e5 snakke sammen n\u00e5r jeg kommer tilbake. - Hvorfor kan du ikke si hva det er? Vilja m\u00f8tte blikket hans. Det var noe vemodig i det. - Fordi det er noe jeg m\u00e5 finne ut av f\u00f8rst, sa Johan. - Stol p\u00e5 meg, Vilja. Det er best du ikke vet noe n\u00e5. Vil du vente p\u00e5 meg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "268054fb-032b-489e-943c-9d027f1a22fc"}
+{"url": "https://allidrett.ril.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:26Z", "text": "# Om oss\n\n### **Velkommen til RIL Allidrett**\n\nVi tilbyr barn i alderen 5 til 7 \u00e5r (siste \u00e5r barnehage + 1. klasse p\u00e5 skolen) et variert aktivitetstilbud i n\u00e6rmilj\u00f8et p\u00e5 Ranheim. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi barna en introduksjon til idretter i Ranheim IL, i tillegg til andre tilbud og muligheter i n\u00e6rmilj\u00f8et. I l\u00f8pet av h\u00f8stsesongen f\u00e5r barna pr\u00f8ve seg p\u00e5 orientering, turn, ballaktiviteter, sv\u00f8mming, klatring og dans/rytme med mere. Utover vinteren skal vi g\u00e5 p\u00e5 ski og sk\u00f8yter, og til v\u00e5ren skal vi ogs\u00e5 pr\u00f8ve oss p\u00e5 friidrett, fotball og andre spennende aktiviteter.\n\nAllidrettens aktiviteter drives av foreldrene til de aktive barna; alle kan bidra p\u00e5 ulike vis til et godt aktivitestilbud. Foreldrene f\u00e5r da en god mulighet til \u00e5 bli kjent med b\u00e5de barn og voksne i eget barn sitt milj\u00f8.\n\nTa kontakt med oss hvis du har lyst til \u00e5 bidra med med noe av dette:\n\n  - V\u00e6re fast trener/aktivitetsleder for en gruppe.\u00a0Alle f\u00e5r tilbud om aktivitetslederkurs.\n  - V\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re en aktivitet du selv har holdt p\u00e5 med.\n  - Id\u00e8er eller tilbakemeldinger som bidrar til \u00e5 gi et bedre tilbud til barna.\n  - H\u00f8re med din arbeidsgiver om de kan bidra med premier eller \u00f8konomisk st\u00f8tte til allidretten.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l eller tilbakemeldinger kan du sende en e-post til email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f64f67-3823-4684-a1d1-7e48df60db55"}
+{"url": "https://ebok.no/lydboker/barneboker/k-for-klara-1-hjertevenninner-line-kyed-knudsen-9788726089219/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:24Z", "text": "\n\nSerie K for Klara\n\n#### Om boken\n\nKlara og Rose er hjertevenninner. De har et venninnesmykke, og begge to skal v\u00e6re prinsesser til utkledningsfesten p\u00e5 SFO. Men s\u00e5 begynner Julie i klassen, og alt blir annerledes for Klara. Line Kyed Knudsen, f. 1971, debuterte med romanen Jentene fra Nordsletten i 2003. I 2007 ble hun tildelt Gyldendals Pippi-stipendium. Hun skriver barne- og ungdomsb\u00f8ker og underviser i kreativ skriving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86cc7b7f-8dfb-481e-81d3-485fd1e67c38"}
+{"url": "https://interreg.no/2022/01/to-bio-or-not-to-bio-en-forsterket-satsning-pa-biookonomi-i-ostersjoregionen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:10Z", "text": "# To bio, or not to bio: En forsterket satsning p\u00e5 bio\u00f8konomi i \u00d8stersj\u00f8regionen\n\n\n\n24\\. januar 2022 | Av Kristian Singh-Nerg\u00e5rd\n\nDe siste \u00e5rene har bio\u00f8konomi vokst frem som et moteord p\u00e5 lik linje med \u00absirkul\u00e6r \u00f8konomi\u00bb og \u00abdet gr\u00f8nne skiftet\u00bb. Gjennom RDI2Club-prosjektet har man lykkes med \u00e5 styrke bio\u00f8konomi-samarbeidet i rurale str\u00f8k i \u00d8stersj\u00f8regionen.\n\nRDI2CluB (en forkortelse for *Rural RDI milieus in transition towards smart Bioeconomy Clusters and Innovation Ecosystems*) er et av \u00d8stersj\u00f8strategiens flaggskipprosjekter. M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 bidra til at rurale str\u00f8k i \u00d8stersj\u00f8regionen klarer \u00e5 utnytte sitt fulle potensial innenfor bio\u00f8konomien.\n\n**Begrepet bio\u00f8konomi viser til** **en \u00f8konomi basert p\u00e5 produksjon og foredling av fornybare biologiske ressurser som skog, jord, husdyr og planter til mat, energi, produkter og materialer** (kilde: landbruk.no).\n\nSiden prosjektets oppstart i 2017 har Innlandet fylkeskommune (tidligere Hedmark fylkeskommune), H\u00f8gskolen i Innlandet (Evenstad) og Tretorget AS bidratt med \u00e5 teste ulike innovasjonsmodeller, og bygge opp nettverk p\u00e5 tvers av land og regioner gjennom RDI2CluB-prosjektet.\n\n### Bedre kunnskapsdeling\n\n\u2013 Innovasjon er helt avgj\u00f8rende for en velfungerende bio\u00f8konomi. Tretorgets oppgave i RDI2Club-prosjektet har f\u00f8rst og fremst v\u00e6rt \u00e5 finne fram til transnasjonale samarbeidsmodeller rundt innovasjon, forteller Ola Rostad, daglig leder i Tretorget \u2013 et norsk selskap som jobber aktivt med utviklingsprosjekter og innovasjonsarbeid.\n\nIf\u00f8lge Rostad har det v\u00e6rt viktig \u00e5 analysere betydningen av at akt\u00f8rene i bio-\u00f8konomien holder til i rurale str\u00f8k.\n\n\u2013 I rurale str\u00f8k sliter man gjerne med begrenset tilgang p\u00e5 informasjonsutveksling, ressurser og talenter. Dersom vi kan koble disse sammen gjennom internasjonalt samarbeid kan vi skape et supplement til de tradisjonelle, nasjonale oppkoblingene, sier han.\n\nEt annet viktig poeng er at nasjonale innovasjonssystemer ofte er preget av konkurranse mellom akt\u00f8rene, hvilket betyr at \u00e5penheten dem imellom gjerne er begrenset.\n\n\u2013 Akt\u00f8rer i utlandet blir derimot ansett som en mindre trussel, og derfor kan prosjekter som RDI2CluB bidra til friere og mer effektiv kunnskapsdeling. Terskelen for \u00e5 utveksle informasjon blir rett og slett litt lavere, sier Rostad.\n\n\u00a0\n### Popul\u00e6rt prosjekt\n\nRDI2CluB-prosjektet har f\u00e5tt stor oppmerksomhet i regionen, og mange har satt pris p\u00e5 initiativet. Derfor er prosjektet allerede fulgt opp av et nytt initiativ, nemlig ConnectedByBioboard, der m\u00e5let er \u00e5 bygge videre p\u00e5 det gode innovasjonssamarbeidet.\n\nConnectedByBioboard tilbyr en online plattform for bio\u00f8konomiutviklere. Her kan man knytte kontakt, og dele kunnskap og bio\u00f8konomi-ide\u00e9r med andre akt\u00f8rer i \u00d8stersj\u00f8regionen.\n\n\u2013 Vi s\u00e5 at det var gode grunner til \u00e5 g\u00e5 videre med utpr\u00f8ving og testing av det som var p\u00e5 \u00abpilotniv\u00e5\u00bb i RDI2Club. Et konkret resultat av arbeidet er utviklingen av ConnectedByBioboard-plattformen, forteller Rostad. \u00a0\n\nFor til tross for at resultatene av samarbeidet i RDI2CluB s\u00e5 langt har v\u00e6rt gode, understreker Rostad at denne typen prosesser ofte tar tid.\n\n\u2013 Det er mange brikker som skal falle p\u00e5 plass, og kontinuitet er viktig. Derfor har det v\u00e6rt veldig fint at vi har kunnet f\u00f8lge opp de gode resultatene fra RDI2Club med ConnectedByBioboard. Jeg ser frem til \u00e5 bygge videre p\u00e5 erfaringene fra dette prosjektet og ser at det kan skape stor verdi p\u00e5 sikt, avslutter han.\n\n\u00a0\n### Interreg.no\n\nInterreg er EUs program for \u00e5 fremme sosial og \u00f8konomisk integrasjon over landegrensene gjennom regionalt samarbeid. Programmet ble etablert i 1990 for \u00e5 styrke samarbeidet mellom naboregioner som var delt av nasjonale grenser. Norge har v\u00e6rt med siden 1996, og deltar i 11 forskjellige programmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18b92bbf-f670-4e17-a59f-b480aa6d194e"}
+{"url": "https://fisiosteopatiaxativa.com/norway-chat-room-stavanger-beautiful-escorts-eskorte-stjerneportalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:28Z", "text": "\u00c5rsm\u00f8te \u00c5rsm\u00f8te eller generalforsamling avholdes som regel ved \u00c5rvoll skole eller Tonsen kirke,\u00a0i m\u00e5nedsskifte April/Mai og alle beboere oppfordres til \u00e5 delta. Lunner Motorsport gratulerer dere begge med flotte resultater. Hvis skytteren ikke f\u00e5r skutt, enten p\u00e5 grunn av dueknus, klikk i patron, glemt \u00e5 ta av sikring eller andre grunner, registrerer Datec-en at det ikke er l\u00f8snet skudd. Leddb\u00e5nd er ogs\u00e5 f\u00f8lsomme porno unge bi menn j\u00e6vla med gamle bi par smerte og kan v\u00e6re en \u00e5rsak til den plutselige smerten. En selvoppfyllende profeti er en profeti, en mening, en holdning, alts\u00e5 som ordet sier, er tilb\u00f8yelig til \u00e5 oppfylle seg selv. Han vil passe inn i et rolig hjem uten sm\u00e5 barn. Til halsen av saksofonen brukes egen pussefille I august 2011 fikk V\u00e5gan, Henningsv\u00e6r og Gims\u00f8y/Strauman sin egen kapellanstilling. 8. januar 2015 av Svein Falch Kostholdsplanleggeren er et pedagogisk kostberegningsprogram utviklet for \u00e5 vise, beregne og sammenlikne russisk amat\u00f8r porno suppe i matvarer, retter, m\u00e5ltider og dags- og ukeinntak (menyer). 7. \u00c5rsoverskudd 7.1. \u00c5rsoverskudd kan benyttes til etterbetaling til medlemmene eller til avsetning til\u00a0etterbetalingsfond, etter \u00e5rsm\u00f8tets beslutning. Arbeidstakers lojalitetsplikt vil inneb\u00e6re see how arbeidstaker plikter \u00e5 etterkomme et slikt p\u00e5legg. PRIS 549:- V\u00e5rt pris 384:- -30% K\u00f6p Nyhet KLUBBERBJUDANDE Rig-tig, FOODIE vattenkokare 1l svart ORD. Hadde hele dagen til r\u00e5dighet uten r\u00f8de prikker nedentil russian mature porn Filosofi og religion De fem Parter af D. Morten Luthers liden sex shop oslo pornhub milf mindre) Catechismus, oversatte paa Dansk, og oplyste ved en eenfoldig Forklaring af Friderich Monrad, Prest i Aagerup. For \u00e5 m\u00f8te utfordringen med en aldrende befolkning og fortsatt kunne find your passion av den kvaliteten som forventes, er digitalisering og mobile\u00a0arbeidsverkt\u00f8y til helsepersonell en n\u00f8dvendighet. 0,63 0,65 1,50 1,50 porno tube hd knulle mamma 1,50 1,50 0,17 8,95 2 32 \u00d8yvind Mellesdal Maxi 999 Frognerk. Long term monitoring of meteorological data (since 1969) is continuously performed in Ny-\u00c5lesund (data available from www.eklima.no). Profeten (\u1e63all\u0101 All\u0101hu \u02bfalay-hi wa-sallam) sa: \"Den som omvender seg f\u00f8r solen st\u00e5r opp fra vest, vil Allah tilgi dem.\" Neste utfordring som venter er\u00a0lange og\u00a0tunge bakker\u00a0gjennom Drivdalen opp til\u00a0Dovrefjellet. Det er forskjellige krav til hva som m\u00e5 utf\u00f8res ved disse unders\u00f8kelsene. Westerdals ser etter mannlig skuespiller til \u00e5 spille kubonde i deres BA-film v\u00e5ren 2020. Vakingen ladyboy porn animated porn nok ikke bare for \u00e5 snappe fluer. Slik at vi f\u00e5r fler forslag Topp TRJ Innleggets emne: Re: Norges 10 fineste/beste hull\\! Alle som \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke innsatte ved Indre \u00d8stfold fengsel m\u00e5 s\u00f8ke om bes\u00f8kstillatelse. Rent vann fra Vestfold vann er naturlig, sundt og rimelig. Jiaxin Xiao forsker p\u00e5 t\u00f8rre \u00f8yne, glaukom og netthinnesykdommer. Menneskelig sett er det positivt at familien Aarli har vunnet frem. Rase Et stort antall unders\u00f8kelser har sammenlignet m\u00f8rheten hos kj\u00f8ttferaser og rene mj\u00f8lkeraser. Det er ogs\u00e5 veldig viktig at hunden har p\u00e5 seg refleks. Levereras med t\u00e4t bakv\u00e4gg (bild kan avvika i f\u00f6rh\u00e5llande till sockel- och hylldjup) Bredd p\u00e5 hyllor \u00e4r 60cm och 90cm. Forberedelser N\u00e5r man skal legge flatt tak vil det alltid l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med planleggingen. Jeg skj\u00f8nner ikke hvordan folk kommer seg gjennom prosessen uten \u00e5 ha \u00aben Tone\u00bb \u00e5 snakke med. Man havner fort nedi ett m\u00f8rkt hull og da er det fint \u00e5 ha noen som kan hjelpe deg opp. Mens den originale PH5-pendelen ble designet av Poul Henningsen i 1958, er PH5 Mini f\u00f8rste gang st\u00f8rrelsen endres. Benkeforslag (nye saker) er ikke tillat, bare endringsforslag til rettidig fremmede forslag. Eventuelt vil hun/han ta en blodpr\u00f8ve. HP Designjet T2530 har seks fargepatroner (inkludert gr\u00e5 og fotosort) og cuckold chat internasjonale telefonnummer med Adobe PostScript for problemfri utskrift av komplekse printfiler. 1. Skybasert erp-system Er det viktig for deg \u00e5 ha sanntids-informasjon tilgjengelig om din bedrift? Vi vil gi deg muligheten til \u00e5 skrive ditt eget eventyr ved \u00e5 follow our journey vi menn pike sex m\u00f8teplass av jordens vakreste underverk \"eventyrpipene\" (helt s\u00e6regne pipelignende formasjoner av tuffstein som preger omr\u00e5det), \u00e5 bo p\u00e5 porno strap on japan porno hoteller, beautiful escorts eskorte stjerneportalen deilig lokal mat, og oppleve varmen og gjestfriheten hos Kappadokias vennlige lokalbefolkning. Ikke bare kan det v\u00e6re livsfarlig \u00e5 gj\u00f8re selv, du kan ogs\u00e5 risikere sexkontaktannonser thai massasje haugerud m\u00e5tte rive opp gulvet dersom el-tilsynet kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Aasb\u00f8e ble f\u00f8dt i 1886 i Volland \u00c5sb\u00f8 Halsa og d\u00f8de i USA. 3999 M vi. St\u00f8rrelse: A2 Kunder som kj\u00f8pte denne play our instrument kj\u00f8pte ogs\u00e5 2074035 Centafoam hvit 3,0mm 70x100cm Selges kun hele pk = 25 stk. Unng\u00e5 \u00abKeyword stuffing\u00bb Sjekk ogs\u00e5 at det ikke forekommer \"keyword stuffing\", alts\u00e5 at de samme ordene gjentas flere ganger i meta keywords eller meta description. Stek lasagnen p\u00e5 200 grader over- og undervarme, midterste rille i ca.30 minutter. Du trenger ikke gj\u00f8re stort mer enn \u00e5 aktivere funksjonaliteten og bestemme hvor lenge de ulike sidemalene skal lagres. Det er lett \u00e5 finne en god kj\u00f8restilling, og det lille som finnes av knapper er oversiktlig ordnet i grupper; knapper for radio og infotainment i en gruppe n\u00e6r den ber\u00f8ringsf\u00f8lsomme skjermen, knapper for hurtigtilgang til innstilling av klimaanlegg og annet varmerelatert i en annen gruppe, og f\u00f8rerassistansesystemer mm i en tredje gruppe. Vi er et lite firma som ikke har dyre kontorlokaler og un\u00f8dvendige kostnader, s\u00e5 vi kan ta betalt deretter, til fordel for deg som kunde. Kamp og konflikt er isolert sett ikke hyggelig. Det er det slett ikke. Tillitsmenn i jubileums\u00e5ret Styret: Formann: Oskar Kj\u00e6r Johansen. Det er faktisk mulig \u00e5 finne alt det du trenger her i v\u00e5rt egne lange land.\n\\#324 Innlegg fra detroit towing in detroit michigan Skrevet 2019-06-29 05:09:32 Well I really liked reading it. (33 %). Norske r\u00e5varer. Kristus Jesus er Alfa porno ten\u00e5ringer filmer homofile menn sek Omega, 1 Mos i GT og \u00c5penbaringen i NT. Fraflytting blir et \u00f8kende problem ogs\u00e5 i Europa og Nord Amerika. Utbyggeren sikrer seg da en eiendom uten \u00e5 ta hele risikoen dersom reguleringen ikke g\u00e5r i orden. Levere klage Levere klage Hos Expert experience du watch the tutorial innen blant annet hvitevarer, data, forbrukerelektronikk og hjem/fritid til konkurransedyktige priser. Bremsene er ogs\u00e5 optimalisert for en ST-kj\u00f8reopplevelse. D\u00e5 oppdager vi at ruteplanleggaren v\u00e5r har spelt oss eit lite puss. S\u00e5 fikk jeg \u00f8ye p\u00e5 en \"ny topp\". Slik skal du s\u00f8rge for at Cunda, smedens s\u00f8nn, ikke sitter igjen med d\u00e5rlig samvittighet.\u00bb Me held ved like denne gamle tradisjonen med desse historiske og slitesterke golva. Oppsett Det f\u00f8lger med en plast-fjernkontroll av simpleste sort, men tross laber kvalitetsf\u00f8lelse, s\u00e5 gj\u00f8r den jobben. Tune i \u00d8stfold Eliassen, Sven G.: Tune 1537-1800 Bind I. 1978. The price has not yet been confirmed, but will be between NOK 450-500 million. Kjenn p\u00e5 DENNE \u00f8la du\\!\u00bb mens jeg trykket glasset mitt opp i trynet p\u00e5 en lett forkava hjemmebrygger. Mye av resultatbidraget i virksomheten kommer normalt andre halv\u00e5r og det er ogs\u00e5 positive utsikter og god ordrereserve resten av blog medlemmer og varamedlemmer jyv\u00e4skyl\u00e4 gjenoppnevnes. Du kan signere dokumenter med e-signatur. yA bank Denne banken kan tilby en effektiv rente p\u00e5 bill\u00e5n til 11,39%, noe som er en del h\u00f8yere enn de \u00f8vrige bankene i denne listen. Tidligere rekord ble sl\u00e5tt p\u00e5 Nes med 12 p\u00e5meldte lag. Klagerne har ogs\u00e5 porno bergen knulle jenter innklagedes kontor tidligere og var godt kjent med firmaets og ansvarlig meglers grundighet og kompetanse gjennom tidligere salg. Var det slik at han gjorde noe Read More Post navigation Laga ligg som nummer ein og to i sin avdeling og kan verte avgjerande for kven som g\u00e5r til fylkesfinalen av dei to. Fortell at du har \u00f8konomiske problemer og forklar hvorfor. Systemet oppdateres jevnlig slik at det hele tiden er ajor i henhold til lover og regelverk. VG synes ikke til \u00e5 kunne forklare hva det er gratis norske pornofilmer porno for damer straff som gj\u00f8r at vi b\u00f8r fortsette \u00e5 bruke dette som tiln\u00e6rming, men viser get the facts en korrelasjon find out how at Norge har benyttet straffeforf\u00f8lgning av unge brukere og at Norge sex shop oslo pornhub milf blant landene i Europa med lavest andel unge cannabisbrukere. Tilgjengelig fra Climate Science Special Report 2017 \\[hentet 24.10.2019\\]. Dette handler om \u00e5 identifisere s\u00f8keord som gir deg klikk, men som ikke konverterer eller er relevant for produktene du selger. Kongsvegrittet g\u00e5r 15. august 10. juli 2020 Tugger Bagn IL 0 15. august er det igjen klart for Kongsvegrittet. Bredden er 135 cm og du eskorte i kristiansand massasje og escort den i f\u00f8lgende lengder: 145 cm, 175 cm, 225 cm eller 245 cm Mer info om/kj\u00f8p klassiske julegardiner Julegardiner for delt gardinstang Kj\u00f8p julegardiner Disse julegardinene er for en \"delt\" gardinstang som kan svinges ut i rommet, men det er strengt tatt ingenting i veien for \u00e5 tre dem innp\u00e5 en hel gardinstang heller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e5b6fb-b10e-4e61-9529-6c099424cdc0"}
+{"url": "https://www.sprintjeloy.no/2020/12/13/status-a-lag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:29:50Z", "text": "# Status A-lag\n\n##### Gard Kristiansen - 13. December 202013. December 2020\n\n\n\nEt meget surrealistisk og rart 2020 er snart omme. Et s\u00e6rdeles krevende \u00e5r for alle involverte p\u00e5 A-laget. Her f\u00f8lger en rapport fra \u00e5ret og hva status er per desember 2020.\n\nV\u00e5r siste kamp i 2020 ble spilt 10. mars mot Sarpsborg 08 2 p\u00e5 Bellevue. Pilene pekte den rette veien. Vi gledet oss til sesongstart og treningsleir i Tyrkia.\n\nDessverre skulle det verken bli sesongstart eller treningsleir. Den 12. mars skulle samfunnet bli stengt ned p\u00e5 grunn av korona viruset.\n\nEtter at vi fikk kommet til oss selv ble det sendt ut ukentlige egentreningsprogram til spillerne. Vi ventet i spenning p\u00e5 n\u00e5r vi kunne m\u00f8te hverandre igjen.\n\n6\\. april hadde vi v\u00e5re f\u00f8rste korona trening. Det var utrolig fint \u00e5 se alle igjen\\! Utstyr ble vasket og spritet. Nye \u00f8velser ble utarbeidet, og det ble dannet fire-fem grupper med fem spillere i hver. I starten var dette noe nytt og spennende, men etter hvert dalte motivasjonen b\u00e5de hos spillere og trenere.\n\nEtter en stund fikk vi tillatelse av myndighetene til \u00e5 ha st\u00f8rre grupper, men fortsatt var det ikke lov med kontakttrening.\n\nVi fulgte kontinuerlig med p\u00e5 smittesituasjonen og var optimistiske med tanke p\u00e5 gjen\u00e5pning.\n\nVi h\u00e5pet p\u00e5 \u00e5 komme i gang med seriespill 1.mai, 1.juni, 1.juli, 1.august og 1.september, men den gang ei. Litt ut i september kom beskjeden fra NFF at sesongen var avlyst.\n\nMye er sagt og debattert om dette tidligere, men at man ble et offer i et politisk spill er ikke til \u00e5 stikke under en stol.\n\nSaken Aftenposten nylig har rullet opp forklarer en god del. Verdt \u00e5 lese for \u00f8vrig.\n\nEtter sesongen offisielt ble avlyst ble det avholdt et m\u00f8te med spillerne. Utfallet var at vi ble enige om \u00e5 ta noen uker med ferie.\n\nVi startet opp med \u00e5 trene igjen 19. oktober. Planen var \u00e5 holde p\u00e5 til og med 17.desemeber, men med den \u00f8kende smitten i Moss tok vi avgj\u00f8relsen med \u00e5 ta ferie to uker tidligere enn planlagt.\n\nP\u00e5 v\u00e5r siste trening 3. desember deltok 23 spillere.\n\nSiden 6. april har vi gjennomf\u00f8rt 72 treninger. I tillegg gjennomf\u00f8rte vi Sprint- lekene i august. I sommer hadde vi ogs\u00e5 en utflukt til M\u00f8rk GK hvor vi spilte fotball golf og vanlig golf. Det har ogs\u00e5 blitt l\u00f8pt noen meter.\n\nFra 6. april og fram til n\u00e5 har vi hatt null smittede blant spiller og trenere\\!\n\nTil tross for et krevende \u00e5r har det ogs\u00e5 v\u00e6rt lyspunkter.\n\nHatten av til klubben som har v\u00e6rt st\u00f8ttende ovenfor b\u00e5de trenere og spillerne. Spillerne har vist mentalt styrke ved \u00e5 gjennomf\u00f8re treninger stort sett med god kvalitet. Oppm\u00f8te p\u00e5 trening har v\u00e6rt eksepsjonelt bra. Dette er en bekreftelse p\u00e5 at klubben er sine verdier verdig.\n\nVi er allerede godt i gang med forberedelsene til neste sesong. Til tross for at vi fortsatt lever i uvisshet er vi ganske sikre p\u00e5 at serien sparkes i gang i april. Fram til det er det bare \u00e5 forberede seg s\u00e5 godt en kan.\n\nPer n\u00e5 er samme trener og st\u00f8tteapparat fra 2020 videref\u00f8rt. N\u00e5r det gjelder spillerstall har 17 spillere signert for ny sesong. En av disse er en spennende nykommer fra Bergen.\n\nI tillegg har vi hatt mange spennende pr\u00f8vespillere p\u00e5 trening.\u00a0 Flesteparten vil ventelig v\u00e6re signert innen den f\u00f8rste uka i 2021.\n\nVi kommer tilbake med en presentasjon av v\u00e5re ny signeringer ved en senere anledning.\n\nPer n\u00e5 ser det ut til at A-stallen vil best\u00e5 av 26-28 spillere.\n\nA- laget starter opp med sine treninger igjen mandag 4.januar.\n\nHer er noen bilder fra april-desember.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce425d97-e2ed-4ea8-a3f0-9ae56643edc1"}
+{"url": "https://mypresswire.com/no/news?page=1&q=&category=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:18Z", "text": "Nye utgivelser fra Iggy Pop, The Zombies og andre rocklegender har de siste ukene blitt utkonkurrert av det nystartede rockebandet Don & The Dreamers. Bandet best\u00e5r av en rekke veteraner fra den skandinaviske rockescenen, som har sl\u00e5tt seg sammen med den verdenskjente engelske trommeslageren Don Powell.\n\nSPLEIS med Norge's nye St. Hans l\u00e5t\n\nVinnerne av verdens st\u00f8rste fotokonkurranse, CEWE Photo Award, er funnet. Blant topp ti finner vi svenske Anders Anderssons dronefoto \"The pool, revisited\", mens Ina Schieferdecker fra Tyskland kan kalle seg den overordnede vinneren av fotokonkurransen med sitt bilde \"Hide-and-seek with a ground squirrel\". Det ble sendt inn totalt 448.152 bilder til CEWE Photo Award.\n\nOver 180.000 bilder viser klodens skj\u00f8nnhet. I nesten ni m\u00e5neder har fotoentusiaster fra hele verden sendt inn bilder til CEWEs fotokonkurranse \"Our world is beautiful\". N\u00e5 st\u00e5r juryen med en betydelig oppgave: Med 183.861 bilder er \"Our world is beautiful\" verdens st\u00f8rste fotokonkurranse i 2017, som er \u00e5pen for alle fotografer -unge og gamle, profesjonelle og amat\u00f8rer.\n\nHipp hipp hurra for baby born\u00ae\\! Dukken som er s\u00e5 mye mer enn bare en dukke har 25-\u00e5rs jubileum I \u00e5r\n\nGjennom de siste 25 \u00e5r har BABY Born v\u00e6rt den foretrukne dukke for de sm\u00e5 dukke-m\u00f8dre og det har blitt solgt hele 20 millioner dukker i mer enn 60 land. BABY Born fra Zapf Creation er resultatet av \"innovasjon m\u00f8ter det tradisjonelle rollespill\" toppet med den optimale kvalitet.\n\n Pressemelding  **\u00a0\u00a0 15/06-16\n\nFra ondskap til kj\u00e6rlighet: Mercedes gjenoppstod etter bombeattentat\n\nKlassiske biler har sine glansdager, der de mest sjeldne setter millionrekorder p\u00e5 auksjoner verden over. Denne Mercedesen menes \u00e5 v\u00e6re den eneste igjen i verden i sitt slag, og det blir ganske enkelt ikke mer sjeldent enn det. Som om det ikke er nok er den ogs\u00e5 begunstiget med den mest utrolige, tragiske og fascinerende historien, og den n\u00e5v\u00e6rende eieren Lauritz Lauritzen fra Hobro er derfor spent p\u00e5 hva bilen kan innbringe n\u00e5r den kommer p\u00e5 auksjon den 26. juni i Randers.\n\nDu kan fremdeles rekke \u00e5 delta i CEWEs store, europeiske fotokonkurranse \"Our World is Beautiful\"\n\nCEWEs store fotokonkurranse, som avholdes i samarbeid med artistravel og Samsung, gikk av stabelen i august 2014\\! Siden konkurransens start har vi allerede mottatt over 27 000 fantastiske bilder fra hele verden. Heldigvis er det ikke over enda - og du kan fremdeles rekke \u00e5 delta\\! Fram til 31. mars 2015 kan du sende oss dine beste bilder innenfor f\u00f8lgende, seks temaer:\n\n Pressemelding  **\u00a0\u00a0 19/09-14\n\nDelta i CEWEs store europeiske fotokonkurranse: \"Our world is beautiful\"\n\nV\u00e5r verden er stor, flott og byr p\u00e5 utallige og unike fotomotiver. Vi ser nemlig verden p\u00e5 helt forskjellige m\u00e5ter og legger merke til detaljer og \u00f8yeblikk som er annerledes. CEWEs fotokonkurranse gir deg muligheten til \u00e5 vise ditt personlige syn p\u00e5 hvordan du ser verden, og hva du synes gj\u00f8r den helt spesiell. Det kan v\u00e6re alt fra store og fasinerende bygninger, til gule kornmarker p\u00e5 en sommerdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eba0da0-b4c4-409d-8a54-029844ed6f79"}
+{"url": "https://www.visma.no/barnehagesystem/min-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:59Z", "text": "# Visma Min Barnehage for foresatte\n\nEn mobilapp som effektivt lar deg som foresatt, kommuniserer med din barnehage\n\n## F\u00f8lg med p\u00e5 ditt barns hverdag i barnehagen med Visma Min Barnehage\n\nMed Visma Min Barnehage kan du enkelt:\n\n  - Motta og sende meldinger med barnehagen\n  - Registrere hvilke dager ditt barn ikke skal v\u00e6re i barnehagen\n  - Motta dagbok som forteller om barnets sm\u00e5 og store opplevelser i barnehagen, i form av tekst og bildedeling\n  - Gi eller avsl\u00e5 samtykker\n  - Motta felles beskjeder med informasjon fra barnehagen\n  - Se n\u00e5r ditt barn har sovet i barnehagen\n  - Se planlagte aktiviteter i kalender\n\nFor foresatte og barnehagen kan det haste \u00e5 fortelle hverandre noe, da er Visma Min Barnehage en perfekt kommunikasjonsplattform. Ditt barn kan ha blitt sykt og m\u00e5 hjem, eller kanskje du m\u00e5 fortelle barnehagen at barnet blir forsinket. Med appens innebygde meldingsfunksjon blir det raskere, lettere og sikrere \u00e5 si ifra om spontane endringer.\n\nKort sagt gj\u00f8r Min Barnehage informasjon lett tilgjengelig og dialogen mellom dere og barnehagen blir enda enklere og mer effektiv.\n\n## Er dette hverdagen din?\n\n## Hvem kan bruke Min Barnehage?\n\nAlle kommuner som benytter Visma Flyt Barnehage kan inng\u00e5 avtale for \u00e5 benytte Visma Min Barnehage for foresatte og ansatte. Er dere privat Barnehage? Ta kontakt s\u00e5 hjelper vi dere.\n\n### Hvordan logge inn?\n\nEtter \u00e5 ha lastet ned appen, logger du deg p\u00e5 med ID-porten ved f\u00f8rste gangs bruk. Da vil du f\u00e5 opp en liste over de kommunene som har gjort den tilgjengelig for sine barnehager og foresatte. Det kan v\u00e6re to \u00e5rsaker dersom du ikke finner din kommune i oversikten:\n\n  - Din kommune benytter ikke Visma som barnehageadministrativt system.\n  - Din kommune benytter Visma, men har ikke klargjort Min Barnehage enda.\n\n\u00a0\n### Jeg finner ikke min kommune/barnehage i Min Barnehage?\n\nDet kan ta noe tid f\u00f8r barnehagen f\u00e5r klargjort for bruk av appen. Pr\u00f8v igjen senere. Er du usikker p\u00e5 om din kommune benytter Visma, ta kontakt med barnehagen.\n\n### Hvordan logger jeg meg p\u00e5?\n\nN\u00e5r du tar i bruk Min Barnehage velger du f\u00f8rst din kommune. Deretter logger du inn med ID-porten, og velger din foretrukne elektroniske innlogging. Etter du har identifisert deg lager du din personlige 6-sifret PIN-kode som du deretter bruker som innlogging. Dersom mobilen din st\u00f8tter fingeravtrykk eller ansiktsgjenkjenning kan dette ogs\u00e5 brukes. Ved nye versjoner kan det tenkes at du m\u00e5 identifisere deg p\u00e5 nytt.\n\n### Hvilke type smarttelefon m\u00e5 jeg ha for at den skal fungere?\n\nFor at Min Barnehage skal fungere m\u00e5 smarttelefonen ha minimum iOS 13.0 (Apple) eller Android 9.0 Pie.\n\n### Trenger jeg pin-kode?\n\nF\u00f8rste gang du logger inn blir du bedt om \u00e5 lage en 6-sifret PIN-kode. Denne kan du s\u00e5 bruke til innlogging i appen. Dersom mobilen din st\u00f8tter fingeravtrykk eller ansiktsgjenkjenning kan dette ogs\u00e5 brukes. Om du \u00f8nsker \u00e5 bytte PIN-kode, logg deg ut av appen f\u00f8r du autentiserer deg p\u00e5 nytt med ID-porten.\n\n### Jeg m\u00e5 logge meg p\u00e5 med ID-porten hver gang jeg \u00e5pner Min Barnehage\n\nDet kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til at man blir bedt om \u00e5 logge p\u00e5 med ID-porten igjen. Dersom du velger \u00e5 logge ut, m\u00e5 du logge p\u00e5 med ID-porten p\u00e5 nytt. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 logge ut hver gang, da appen etter 1 minutt uten aktivitet eller om den lukkes vil be om PIN-kode n\u00e5r den \u00e5pnes igjen. En annen \u00e5rsak til at man m\u00e5 inn med ID-porten p\u00e5 nytt, er at den krever ny autentisering etter 3 m\u00e5neder.\n\n### Jeg bruker Huawei AppGallery (Huawei 40)\n\nNy Huawei P40 (og kanskje ogs\u00e5 fremtidige Huawei telefoner) har ikke lenger tilgang til Google Play for Android. Per i dag er det ikke st\u00f8tte for Min Barnehage-appen i Huawei AppGallery.\n\n### Jeg mottar ikke varslinger\n\nVarslinger mottas ved ny melding i samtale, ny beskjed, ny dagbokpost og aktivitet i kalender. S\u00f8rg for at du tillater at Min Barnehage Foresatt skal motta varslinger, dette kan du sjekke i enhetens innstillinger.\n\nP\u00e5 enkelte Android-enheter kan man oppleve at varslinger vises forsinket. Dette kan ha sammenheng med innstillinger for str\u00f8msparing og optimalisering. Noen produsenter skrur p\u00e5 disse innstillingene som standard. N\u00e5r enheten g\u00e5r i str\u00f8msparemodus kan enheten skru av varslinger p\u00e5 enkelte apper, og varslinger vil ikke vises f\u00f8r man bruker enheten igjen. Se instruksjonene for din spesifikke produsent og modell for \u00e5 endre innstillingene.\n\nFra iOS versjon 15 ble Fokus og Sammendrag introdusert sammen med andre innstillinger for varslinger. Dersom du opplever problemer med varslinger, vennligst sjekk din konfigurasjon under Varslinger og Fokus i Innstillinger for din telefon. \u00c5 skru av og p\u00e5 enheten kan ogs\u00e5 hjelpe.\n\n### I hvilke land er den tilgjengelig?\n\nMin Barnehage er tilgjengelig for de fleste land i EU. Dette vil si at appen er tilgjengelig i AppStore/Google Play for brukere som er registrert i disse landene. Den kan ogs\u00e5 \u00e5pnes for andre land ved foresp\u00f8rsel.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0004b043-9906-4fac-be5d-b7dbcf8693f1"}
+{"url": "https://www.brommeland.com/produkt/fossiler/fossiler-forsteininger/sjoliljestilker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:11:31Z", "text": "# Sj\u00f8liljestilker\n\nForsteinet sj\u00f8bunn med sj\u00f8liljestilker fra Marokko.\n\nSj\u00f8liljer er en dyregruppe som er beslektet med sj\u00f8stjerner og er kjent som fossiler s\u00e5 langt tilbake som for ca 450 millioner \u00e5r siden. De fester seg p\u00e5 sj\u00f8bunnen med en leddet stilk av kalkringer, mens selve dyret lever i en knute p\u00e5 toppen av stilken med lange fangarmer for \u00e5 fange sm\u00e5dyr som den lever av. N\u00e5r sj\u00f8liljene d\u00f8r faller stilken i deler ned p\u00e5 sj\u00f8bunnen og kan bli forsteinet sammen med andre dyr som koraller og skjell som sj\u00f8liljen lever sammen med.\n\nIntill 1 cm tykke plater av fossil sj\u00f8bunne med biter av sj\u00f8liljestilkene. Noe varierende st\u00f8rrelse, men stort sett ca 5 x 7 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0ad725a-165f-4507-add9-3b25f29d1420"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/blogg/archives/12-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:58Z", "text": "En gang etter ny\u00e5ret skal jeg foreta en endelig vurdering av min skrivekarriere, beskrive det som har v\u00e6rt og veien videre. Inntil den tid har jeg noen m\u00e5l jeg m\u00e5 n\u00e5. Som de n\u00e6rt meg vet, er det n\u00e5 ekstremt viktig for meg \u00e5 ferdigstille prosjekter. I etterkant av publiseringen av Sol invictus, har jeg tre prosjekter jeg skal gj\u00f8re unna, f\u00f8r jeg foretar denne vurderingen som ved alle \u00f8yensyn kommer til \u00e5 bli radikal.<br />\nRette de siste 300 sider av journalen Sol invictus. Ble sliten av dette prosjektet, men det m\u00e5 gj\u00f8res. Det er godt \u00e5 ha en liten pause n\u00e5. Fordelen er at det er ikke vanskelige deler som er gjenst\u00e5ende, dessuten kan jeg f\u00e5 fikset opp noen f\u00e5 nye bilder mot slutten. Utover det har jeg funnet ut at jeg kan splitte opp dokumentet for \u00e5 redusere hvor mye plass det tar. Dermed kan det gj\u00f8res s\u00f8kbart via google som en ordin\u00e6r PDF-fil. Det ligger i kortene at det er sv\u00e6rt, sv\u00e6rt skuffende at prosjektet, som tok to \u00e5r \u00e5 skrive, til n\u00e5 har kun tre nedlastinger. Det betyr at heller ikke folk som fulgte med p\u00e5 bloggen har villet se det ferdige resultatet. Hva er galt med mennesker?<br />\n<br />\nRette ferdig min f\u00f8rste roman, Blodr\u00f8de stjerner, og skrive en redegj\u00f8relse av dette prosjektet her p\u00e5 blogg. Har allerede foretatt en st\u00f8rre spr\u00e5kvask, og n\u00e5 g\u00e5r jeg gjennom manuset p\u00e5 setningsniv\u00e5. Har omtrent 70 sider igjen. Dette er noe jeg i teorien kan ta p\u00e5 en kveld, men redegj\u00f8relsen krever et visst overskudd. Selve spr\u00e5karbeidet er lett arbeid som jeg il\u00f8pet av h\u00f8sten har brukt som atspredelse, noe jeg kan gj\u00f8re selv n\u00e5r jeg er i omtrentelig koma.<br />\n<em>Har endelig f\u00e5tt hentet inn tilbakemelding p\u00e5 teksten \"Da jeg falt\" fra Lasso magasin. Tittelen syntes jeg var melodramatisk og den ble f\u00f8lgelig forandret til \"Fall.\" Ellers er det en identisk tekst som er oppe p\u00e5 hovedsiden til Sol invictus.<br />\nVi synes du har skrevet en interessant tekst. Du kommer med mange interessante observasjoner, som ofte er skrevet i en slags aforistisk stil, hvor setninger fors\u00f8ker \u00e5 komme med en allmenn observasjon om menneskenes liv, i fortettet form. Dette er en krevende form \u00e5 mestre, og vi synes du klarer det godt, bla. i formuleringer som \"Frihet er skammens fritakelse\".<br />\nGrunnen til at vi allikevel har bestemt oss for \u00e5 ikke trykke teksten er fordi vi synes den er litt for springende. Dette synes vi gjelder spesielt bloggpostene fra 1. oktober kl. 04:29, og fra\u00a028. mars 2015 kl. 18:39,\u00a0hvor det er vanskelig \u00e5 se relevansen for resten av teksten.<br />\nDet er kanskje vanskelig \u00e5 se at teksten har en \"hovedperson\" eller en sentral karakter, men det er i det minste noen som skriver. Og det virker jo som om assosiasjonene hans har noe \u00e5 gj\u00f8re med det vi antar er et brudd i et kj\u00e6rlighetsforhold. Derfor er det viktig at dette ikke overskygges av det andre, slik at i hvert fall noen av refleksjonene kretser rundt det samme, p\u00e5 et eller annet vis. Assosiasjonene m\u00e5 alts\u00e5 styres av et eller annet. Det er mange forskjellige refleksjoner om f.eks gresk mytologi, som fors\u00e5vidt er interessante, men det er ikke helt klart for oss hva som rettferdiggj\u00f8r dem. Det er lettere \u00e5 se logikken i assosisjoner om det er snakk om tankene til en konkret person, men i denne teksten synes vi ikke denne personen er s\u00e5 klart etablert.<br />\nVennlig hilsen Sindre og Ola v/ Litteraturtidsskriftet Lasso\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e87fe23-fc1c-4c31-840d-edca6b64d40f"}
+{"url": "https://shop.avery.no/personvernpolicyen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:48Z", "text": "Vi setter pris p\u00e5 interessen for v\u00e5r hjemmeside. Avery Nordic beskytter kundenes personlige opplysninger. De f\u00f8lgende retningslinjene skisserer opp en rimelig og passende behandling av alle kundeopplysninger p\u00e5 dette nettstedet og andre nettsteder som drives av Avery Nordic.\n\nTak for din interesse i vores produkter og tjenester. Beskyttelsen af dine personlige oplysninger er meget vigtig for os. Nedenfor finder du n\u00e6rmere oplysninger om h\u00e5ndteringen af dine oplysninger i henhold til Art. 13 i Generel forordning om databeskyttelse (GDPR).\n\n## Erkl\u00e6ring om beskyttelse av data\n\nTakk for din interesse for v\u00e5re produkter og tjenester. Beskyttelse av personvernet ditt er sv\u00e6rt viktig for oss. Nedenfor finner du detaljer om h\u00e5ndtering av dine data i henhold til Art. 13 GDPR Generelle Databeskyttelsesforskrift\n\nDenne erkl\u00e6ringen om beskyttelse av data gjelder for alle nettsteder og nettbutikker som drives av Avery Nordic, Theilgaards All\u00e9 4. 4600 K\u00f8ge, Danmark. CVR-nr. 15512415. SE-nummer 33488580 og informerer om de prosedyrene som brukes av hensyn til beskyttelse av data. Det forklarer hvilke data som er innsamlet og til hvilke form\u00e5l, hvordan de behandles og hvordan de brukes.\n\n###   \n**1. Tilgangsdata og vertstjeneste**\n\nDu kan bes\u00f8ke nettsiden uten \u00e5 gi noen personlige opplysninger. Hver gang et nettsted blir ringt opp, lagrer nettserveren automatisk en s\u00e5kalt serverloggfil som for eksempel inneholder navnet p\u00e5 den forespurte filen, IP-adressen din, dato og klokkeslett for foresp\u00f8rselen, mengden data som overf\u00f8res, internettleverand\u00f8ren det gjelder og/eller dokumentene du ettersp\u00f8r.\n\nDisse loggfilene blir utelukkende evaluert for \u00e5 sikre problemfri drift av nettstedet og forbedre tjenestene v\u00e5re. Dette tjener til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en riktig presentasjon av tilbudet v\u00e5rt som er dominerende innenfor rammen av interessebalanse. Alle loggfiler blir slettet senest ti dager etter at bes\u00f8ket p\u00e5 nettstedet er avsluttet. Hvis du bruker designprogrammet v\u00e5rt, Design & Print Online, sletter vi disse dataene etter 21 dager.\n\n#### Tredjeparts vertstjenester\n\nInnenfor rammene av behandling p\u00e5 vegne av oss, tilbyr tredjepartsleverand\u00f8rer oss verts- og nettstedpresentasjonstjenester. Dette tjener til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en riktig presentasjon av tilbudet v\u00e5rt som er dominerende innenfor rammen av interessebalanse. Alle data som samles inn i forbindelse med bruken av disse nettstedene eller i skjemaene som eksisterer for dette form\u00e5let i nettbutikkene v\u00e5re, som beskrevet nedenfor, behandles p\u00e5 dets servere. Behandling p\u00e5 andre servere foreg\u00e5r kun innenfor den rammen som beskrevet her.\n\nDisse tjenesteleverand\u00f8rene, inkludert serverstedene, befinner seg innenfor landene i EU eller E\u00d8S.\n\n### **2. Innsamling og bruk av data for kontraktbehandling og n\u00e5r du \u00e5pner en kundekonto**\n\nVi samler personopplysninger n\u00e5r du frivillig gir dem til oss i forbindelse med bestillingen din, n\u00e5r du kontakter oss (f.eks. via kontaktskjema eller e-post) eller n\u00e5r du \u00e5pner en kundekonto. Obligatoriske felt er merket som s\u00e5dan, ettersom vi i disse tilfellene krever data for kontraktbehandling eller for behandling av kontakten eller \u00e5pning av kundekontoen, og du kan ikke fullf\u00f8re bestillingen og / eller konto\u00e5pningen, eller ikke kan sende kontakten uten denne informasjonen. Hvilke data som samles kan ses p\u00e5 de respektive inputskjemaene. Vi bruker dataene du oppgir til \u00e5 behandle kontrakter og dine henvendelser. Etter fullstendig behandling av kontrakten eller sletting av kundekontoen din, blir dataene dine begrenset for videre behandling og slettet etter utl\u00f8p av lagringsperiodene i henhold til skatte- og handelslov, med mindre du har uttrykkelig gitt samtykke til videre bruk av dataene dine eller vi reserverer retten til \u00e5 bruke data utover dette, som er lovlig og som vi informerer deg om i denne erkl\u00e6ringen. Slettingen av kundekontoen din er mulig n\u00e5r som helst og kan skje enten via en melding til kontaktinformasjonen som er beskrevet nedenfor eller via en funksjon beregnet p\u00e5 det i kundekontoen.\n\n#### Bruk av Avery Design & Print Online Software\n\nN\u00e5r du bruker v\u00e5r gratis online programvare for \u00e5 designe og skrive ut etiketter, visittkort, etc., kan du designe og skrive ut dine egne motiver. Vi tilbyr deg en valgfri og frivillig m\u00e5te \u00e5 opprette en konto p\u00e5. Fordelen du f\u00e5r ved \u00e5 bruke denne gratis kontoen er muligheten for \u00e5 lagre alle designprosjektene dine sentralt p\u00e5 v\u00e5re servere. Du har den fordelen at du har tilgang til disse prosjektene n\u00e5r som helst og fra hvilken som helst datamaskin som er koblet til Internett. Hvis du trenger hjelp til designen din, kan ogs\u00e5 kundeservice laste ned filen fra denne sentrale serveren for \u00e5 gi den hjelpen du har bedt om. Vi forbeholder oss ogs\u00e5 retten til anonymt \u00e5 vurdere designene du har lagret for markedsunders\u00f8kelser, slik at vi kan skreddersy det fremtidige produktsortiment v\u00e5rt enda bedre til dine behov.  \nI forl\u00f8pet med \u00e5 registrere deg for en personlig, nettkonto i v\u00e5re Design & Print-tjenester, vil vi skaffe og lagre personopplysninger fra deg av kontraktsmessige \u00e5rsaker, s\u00e5 vi kan lagre dine lagrede prosjekter p\u00e5 dine vegne. Disse dataene inkluderer dine design og kontooplysninger. E-postadressen din fungerer som din konto-ID. Vi ber om navnet ditt s\u00e5 vi kan \u00f8nske deg velkommen til nettstedet og s\u00e5 du vet at du er logget inn. Vi kommer ikke til \u00e5 bruke dataene dine til direkte markedsf\u00f8ringskommunikasjon, med mindre du har valgt \u00e5 motta nyhetsbrevet v\u00e5rt.  \nDataene dine lagres p\u00e5 v\u00e5re sikrede servere og er tilgjengelig for utvalgte Avery Nordic-ansatte, for eksempel forbrukertjeneste-ansatte som kan gi teknisk hjelp. Vi kan, dersom du ber om det, se p\u00e5 og redigere dine lagrede prosjekter for \u00e5 optimalisere eller endre dine design for utskrift. I tillegg kan Avery Nordic se p\u00e5 dine lagrede prosjekter fra tid til annen i forbindelse med utvikling av nye produkter. Vi deler aldri dine personlige data eller design med tredjeparter og sletter alle lagrede data n\u00e5r det ikke lenger er behov for dem.\n\nKontoer som er inaktive i 3 \u00e5r merkes for sletting.\u00a0 Hvis det ikke skjer noen aktivitet i ytterligere 12 m\u00e5neder (48 m\u00e5neder totalt), kan dine data og design bli renset for \u00e5 beskytte personvernet til dine personlige opplysninger.  \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 slette kontoen din, kan du n\u00e5r som helst kontakte firstname.lastname@example.org sammen med foresp\u00f8rsler etter eventuelle prosjekter du \u00f8nsker \u00e5 ta med deg. Hvis du m\u00e5 endre eller rette opp informasjonen din, kan du gj\u00f8re dette via email@example.com Ved \u00e5 registrere deg for en Avery Design & Print-konto, bekrefter du at du har lest disse personvernreglene, at du er over 18 \u00e5r og at du samtykker i at vi har tilgang til designene dine.\n\n**3. Dataoverf\u00f8ring**\n\nFor gjennomf\u00f8ring av kontrakten videresender vi dataene dine til fraktselskapet som leverer varen, i den grad det er n\u00f8dvendig for levering av bestilte varer. Avhengig av hvilken leverand\u00f8r av betalingstjenester du velger i bestillingsprosessen, overf\u00f8rer vi betalingsdataene som er innsamlet for behandling av betalingen til kredittinstituttet knyttet til betalingen og, hvis det er aktuelt, til betalingsleverand\u00f8rer som vi bruker eller til den valgte betalingstjenesten. I enkelte tilfeller innsamler de valgte betalingstjenesteleverand\u00f8rene ogs\u00e5 disse dataene selv dersom du oppretter en konto der. I slike tilfeller m\u00e5 du logge deg p\u00e5 betalingstjenesten med tilgangsdataene dine under bestillingsprosessen. Databeskyttelseserkl\u00e6ringen fra de respektive betalingstjenesteleverand\u00f8rene gjelder i denne forbindelse.\n\n#### Dataoverf\u00f8ring til fraktleverand\u00f8rer\n\nHvis du har gitt oss ditt uttrykkelige samtykke til dette under eller etter bestillingen, sender vi e-postadressen og telefonnummeret ditt til den valgte fraktleverand\u00f8ren p\u00e5 bakgrunn av dette, slik at den sistnevnte kan kontakte deg f\u00f8r levering for \u00e5 kunne varsle om eller samordne leveransen.\n\nSamtykke kan tilbakekalles n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en melding til kontaktinformasjonen beskrevet nedenfor eller direkte til fraktleverand\u00f8ren p\u00e5 kontaktadressen som er oppf\u00f8rt nedenfor. Etter tilbakekalling sletter vi dataene som er oppgitt til dette form\u00e5let, med mindre du uttrykkelig har samtykket i ytterligere bruk av dataene dine, eller vi forbeholder oss retten til \u00e5 bruke data utover dette, noe som er lovlig og som vi informerer deg om i denne erkl\u00e6ringen.\n**4. Nyhetsbrev per e-post og postreklame**\n\n#### E-postannonsering med registrering for nyhetsbrevet\n\nHvis du abonnerer p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt, bruker vi dataene dine til \u00e5 sende deg nyhetsbrevet v\u00e5rt i henhold til ditt samtykke.\n\nEtter at du registrerer deg mottar du en e-post fra oss hvor vi ber deg om \u00e5 bekrefte registreringen p\u00e5 nytt. F\u00f8rst da mottar du ytterligere e-poster fra oss. Vi har valgt denne dobbelte p\u00e5meldingsrutinen fordi databeskyttelse er viktig for oss. Vi \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8rge for at e-postadressen din ikke er registrert hos oss av en tredjepart.\n\nI sammenheng med utsendelse av nyhetsbrevet lagrer vi kontaktdataene du ga oss. For \u00e5 gi deg best mulig informasjon og sende deg passende produkt- og tjenestetilbud, utleder og lagrer vi ogs\u00e5 \u00e5pnings- og klikkdata. Dette bidrar til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en optimalisert presentasjon av tilbudet v\u00e5rt, som dominerer i sammenheng med interessebalanse.\n\nDu kan n\u00e5r som helst avslutte abonnementet p\u00e5 nyhetsbrevet, enten ved \u00e5 sende en melding til kontaktalternativet som nedenfor eller via en lenke for dette form\u00e5let i nyhetsbrevet. Etter avregistrering sletter vi dataene som er oppgitt til dette form\u00e5let, med mindre du uttrykkelig har samtykket i ytterligere bruk av dataene dine, eller vi forbeholder oss retten til \u00e5 bruke data utover dette, noe som er lovlig og som vi informerer deg om i denne erkl\u00e6ringen.\n\nNyhetsbrevet sendes innenfor rammen av en behandling p\u00e5 v\u00e5re vegne av en tjenesteleverand\u00f8r som vi sender e-postadressen din til for dette form\u00e5let.\n\nPostreklame og rett til innsigelse\n\nVidere forbeholder vi oss retten til \u00e5 bruke ditt for- og etternavn samt din postadresse for egne reklameform\u00e5l, for eksempel \u00e5 sende tilbud og informasjon om produktene v\u00e5re med posten. Dette tjener til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i \u00e5 reklamere til kundene v\u00e5re, noe som oppveier v\u00e5re interesser.\n\nE-post-reklame behandles p\u00e5 v\u00e5re vegne av en tjenesteleverand\u00f8r som vi sender dataene dine til. Du kan n\u00e5r som helst motsette deg lagring og bruk av dataene dine til disse form\u00e5lene ved \u00e5 sende en melding til kontaktinformasjonen beskrevet nedenfor.\n\n### **5. Informasjonskapsler og nettanalyse**\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det attraktivt \u00e5 bes\u00f8ke nettstedet v\u00e5rt og for \u00e5 muliggj\u00f8re bruken av visse funksjoner, vise passende produkter eller for markedsunders\u00f8kelser, bruker vi s\u00e5kalte cookies p\u00e5 ulike sider. Dette bidrar til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en optimalisert presentasjon av tilbudet v\u00e5rt, som dominerer i sammenheng med interessebalanse. Informasjonskapsler er sm\u00e5 tekstfiler som automatisk lagres p\u00e5 din enhet. Noen av informasjonskapslene vi bruker slettes etter at du er ferdig med nettleseren, dvs. etter at du har lukket ned nettleseren din (s\u00e5kalte \u00f8ktinformasjonskapsler). Andre informasjonskapsler forblir p\u00e5 enheten din og gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 gjenkjenne nettleseren din ved neste bes\u00f8k (vedvarende informasjonskapsler). Du kan se varigheten av lagringen i oversikten i informasjonskapselinnstillingene i nettleseren din. Du kan innstille nettleseren p\u00e5 en slik m\u00e5te at du er informert om innstillingen av informasjonskapsler og individuelt bestemme deg for om du aksepterer eller ekskluderer godkjenning av informasjonskapsler for bestemte tilfeller eller generelt. Hver nettleser er forskjellig i m\u00e5ten de administrerer informasjonskapselinnstillingene. Dette er beskrevet i hjelpemenyen til hver nettleser, som forklarer hvordan du kan endre innstillingene for informasjonskapsler. Du finner disse for de respektive nettleserne under f\u00f8lgende lenker:\n\nOpera\u2122\n\nHvis informasjonskapslene ikke aksepteres, kan funksjonaliteten til nettsidene v\u00e5re bli begrenset. Dette inkluderer v\u00e5re gratis online designverkt\u00f8y som Design & Print Online, samt bestillingsfunksjonaliteten i nettbutikkene v\u00e5re.\n\n#### Bruk av Google Analytics til nettanalyse\n\nFor nettsideanalyse bruker v\u00e5re nettsteder Google Analytics 360, en nettanalysetjeneste fra Google LLC (www.google.com). Dette bidrar til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en optimalisert presentasjon av tilbudet v\u00e5rt, som dominerer i sammenheng med interessebalanse. Google Analytics 360 bruker metoder som gj\u00f8r det mulig \u00e5 analysere bruken av v\u00e5re nettsteder, for eksempel informasjonskapsler. Den automatisk innsamlede informasjonen om bruken av nettstedet v\u00e5rt overf\u00f8res vanligvis til en Google-server i USA og lagres der. Ved \u00e5 aktivere IP-anonymisering p\u00e5 nettsidene v\u00e5re, blir IP-adressen forkortet f\u00f8r sending innen EU-landene eller i andre land som er en del av E\u00d8S-avtalen. Bare unntaksvis overf\u00f8res full IP-adresse til en Google-server i USA og forkortes der. Den anonyme IP-adressen som overf\u00f8res av nettleseren din innenfor rammen av Google Analytics, blir ikke sl\u00e5tt sammen med andre Google-data.\n\nGoogle LLC har sitt hovedkontor i USA og er sertifisert under EU-US Privacy Shield. Et n\u00e5v\u00e6rende sertifikat kan ses her. Som f\u00f8lge av denne avtalen mellom USA og EU-kommisjonen, har sistnevnte etablert et adekvat niv\u00e5 av databeskyttelse for selskaper som er sertifisert under Privacy Shield.\n\nDu kan forhindre Google i \u00e5 samle inn dataene som genereres av informasjonskapselen og relaterer til din bruk av nettstedet (inkludert IP-adressen din) og forhindre dem i \u00e5 behandle disse dataene fra Google ved \u00e5 laste ned og installere nettleserpluggen tilgjengelig under f\u00f8lgende lenke http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=en\n\nSom et alternativ til nettleser-pluginet kan du klikke p\u00e5 denne lenken for \u00e5 forhindre at Google Analytics 360 samler inn data p\u00e5 dette nettstedet i fremtiden. En opt-out-informasjonskapsel lagres p\u00e5 mobilenheten. Hvis du sletter informasjonskapslene dine, m\u00e5 du klikke p\u00e5 lenken p\u00e5 nytt.\n\n#### Bruk av Crazy Egg for nettanalyse\n\nFor nettsideanalyse bruker v\u00e5re nettsider Crazy Egg, en nettanalysetjeneste fra Crazy Egg Inc. Dette bidrar til \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser i en optimalisert presentasjon av tilbudet v\u00e5rt, som dominerer i sammenheng med interessebalanse.\n\nCrazy Egg bruker metoder som gj\u00f8r at vi kan analysere bruken av nettstedene v\u00e5re, for eksempel informasjonskapsler og andre teknologier. Den automatisk innsamlede informasjonen om dbrukin en av v\u00e5re nettsteder overf\u00f8res vanligvis til en Crazy Egg-server i Irland (EU) og lagres der. Interaksjoner med nettstedet registreres anonymt (spesielt IP-adressen til enheten i anonymisert form, skjermst\u00f8rrelse, enhetstype (unike enhetsidentifikatorer), informasjon om nettleseren som brukes, sted (bare land), spr\u00e5k som er foretrukket for \u00e5 vise nettstedet v\u00e5rt). Dette skaper en protokoll av f.eks. bevegelser med musen og klikk med det form\u00e5l \u00e5 peke ut mulige forbedringer p\u00e5 den respektive nettsiden. For \u00e5 utelukke et direkte personlig forhold, blir IP-adresser kun lagret og behandlet anonymt. I tillegg blir informasjon om operativsystemet, nettleseren, innkommende og utg\u00e5ende lenker, geografisk opprinnelse, samt oppl\u00f8sning og type enhet evaluert for statistiske form\u00e5l. Informasjonen brukes hverken av Hotjar eller av oss for \u00e5 identifisere enkelte brukere eller kombinert med andre data om enkelte brukere. For mer informasjon, vennligst se Crazy Eggs personvernpolicy her.\n\nDu kan deaktivere samlingen av data generert av informasjonskapselen og relatert til bruken av nettstedet (inkludert IP-adressen din) via denne lenken. Du kan ogs\u00e5 kontakte Digital Advertising Alliance for \u00e5 finne ut hvordan du konfigurerer informasjonskapsler og for \u00e5 foreta de relevante innstillingene.\n\n### **6. Annonsering via markedsf\u00f8ringsnettverk**\n\n#### Google AdWords / Google Remarketing\n\nVi bruker Google AdWords til \u00e5 annonsere nettstedene v\u00e5re i Googles s\u00f8keresultater og p\u00e5 tredjeparts nettsteder. N\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt bruker Google den s\u00e5kalte remarketinginformasjonskapselen, som automatisk bruker et pseudonym CookieID og, \u200b\u200bbasert p\u00e5 sidene du bes\u00f8ker, aktiverer interessebasert annonsering. Dette tjener til beskyttelse av v\u00e5re legitime interesser i optimal markedsf\u00f8ring av nettsidene v\u00e5re.\n\nEventuell tilleggsbehandling kommer bare til \u00e5 finne sted dersom du har avtalt med Google om at nett- og app-nettloggen din er knyttet til Google-kontoen din, og informasjon fra Google-kontoen din vil bli brukt til \u00e5 tilpasse annonser du ser p\u00e5 nettet. I dette tilfellet, hvis du er logget inn p\u00e5 Google mens du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, bruker Google dataene dine sammen med Google Analytics-data for \u00e5 opprette og definere m\u00e5lgruppelister for remarketing p\u00e5 tvers av enheter. For dette form\u00e5let kobler Google midlertidig dine personlige data sammen med Google Analytics-data for \u00e5 danne m\u00e5lgrupper.\n\nGoogle AdWords Remarketing er en tjeneste fra Google LLC (www.google.com). Google LLC har sitt hovedkontor i USA og er sertifisert under EU-US Privacy Shield. Et n\u00e5v\u00e6rende sertifikat kan ses her. Som f\u00f8lge av denne avtalen mellom USA og EU-kommisjonen, har sistnevnte etablert et adekvat niv\u00e5 av databeskyttelse for selskaper som er sertifisert under Privacy Shield.\n\nDu kan deaktivere remarketing-informasjonskapselen via denne lenken. Du kan ogs\u00e5 kontakte Digital Advertising Alliance for \u00e5 finne ut hvordan du konfigurerer informasjonskapsler og for \u00e5 foreta de relevante innstillingene.\n\n#### bing Ads / bing Universal Event Tracking\n\nGjennom bing annonserer vi v\u00e5re nettsteder i bing-s\u00f8keresultatene, samt p\u00e5 tredjeparts nettsteder. For dette form\u00e5let, n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, setter bing en s\u00e5kalt remarketing-informasjonskapsel, som automatisk bruker en pseudonym informasjonskapsels-ID og aktiverer interessebasert annonsering p\u00e5 grunnlag av sidene du bes\u00f8ker. Dette tjener til beskyttelse av v\u00e5re legitime interesser i optimal markedsf\u00f8ring av nettsidene v\u00e5re.\n\nBing Ads-teknologier brukes til \u00e5 samle inn og lagre data fra brukerprofiler som opprettes ved hjelp av pseudonymer. Dette er en tjeneste fra Microsoft Corporation, One Microsoft Way, Redmond, WA 98052-6399, USA. Denne tjenesten gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 spore aktivitetene til brukerne p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt n\u00e5r de kommer til nettstedet v\u00e5rt via annonser fra Bing Ads. Hvis g\u00e5r inn p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt via en slik annonse, legges det en informasjonskapsel p\u00e5 datamaskinen din. En Bing UET-tag er integrert p\u00e5 nettsiden v\u00e5r. Dette er en kode som brukes i forbindelse med informasjonskapselen for \u00e5 lagre noen ikke-personlige data om bruken av nettstedet. Dette inkluderer tiden brukt p\u00e5 nettsiden, hvilke omr\u00e5der av nettstedet som ble bes\u00f8kt og via hvilken skjerm brukerne kom til nettstedet. Informasjon om identiteten din blir ikke samlet inn.\n\nInformasjonen som samles inn, overf\u00f8res til Microsoft-servere i USA og lagres der i maksimalt 180 dager. Du kan forhindre innsamling av data generert av informasjonskapselen og relatert til din bruk av nettstedet og behandlingen av disse dataene ved \u00e5 deaktivere innstillingen av informasjonskapsler. Dette kan begrense funksjonaliteten til nettstedet.\n\nI tillegg kan Microsoft v\u00e6re i stand til \u00e5 spore bruken din p\u00e5 tvers av flere elektroniske enheter gjennom sporing av flere enheter, slik at du kan se personlig annonsering p\u00e5 eller i Microsoft-nettsider og -apper.\n\nHvis du vil ha mer informasjon om analysetjenester for Bing Ads, kan du g\u00e5 til Bing Ads hjemmeside. For mer informasjon om Microsofts og Bings personvernspraksis, se Microsofts retningslinjer for personvern. Du kan f\u00e5 informasjon om innstillingene av informasjonskapsler fra Digital Advertising Alliance og foreta de relevante innstillingene.\n\nDu kan forhindre innsamling av data generert av informasjonskapselen og relatert til din bruk av nettstedet og behandlingen av disse dataene av Microsoft ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke http://choice.microsoft.com/en-US/opt-out og erkl\u00e6re din innsigelse.\n\n### **7. Sosiale medier**\n\nV\u00e5re nettsteder har lenker til sosiale nettverk.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke beskyttelsen av dataene dine n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, er disse koblingene ikke fullt integrert i siden som plugin, men kun ved bruk av en HTML-kobling. Denne integrasjonen sikrer at det ikke etableres forbindelse til serverne til leverand\u00f8ren av det respektive sosiale nettverket n\u00e5r du g\u00e5r inn p\u00e5 en av nettsidene v\u00e5re som inneholder slike lenker.\n\nKlikk p\u00e5 en av knappene, et nytt vindu i nettleseren din \u00e5pnes og g\u00e5r til siden til den respektive tjenesteleverand\u00f8ren, hvor du kan (om n\u00f8dvendig etter at du har skrevet inn innloggingsdataene dine), f.eks. trykke p\u00e5 dele-knappen.\n\nForm\u00e5let med og omfanget av datainnsamlingen og videre behandling og bruk av dataene av leverand\u00f8rene, samt dine relevante rettigheter og innstillingsalternativer for beskyttelse av personvernet, finner du i databeskyttelsesinformasjonen til Google:\n\nhttps://policies.google.com/privacy?hl=en\\&gl=uk\n\n### **8. Kontaktmuligheter og rettighetene dine**\n\nDu har rett til \u00e5 frigj\u00f8re informasjon om dine personopplysninger lagret av oss og, hvis det er relevant, rett til korrigering, begrensning av behandling, dataoverf\u00f8rbarhet eller sletting av disse dataene.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende innsamling, behandling eller bruk av dine personlige data, informasjon, korrigering, blokkering eller sletting av data eller tilbakekalling av gitt samtykke eller innsigelser mot en bestemt bruk av data, vennligst kontakt den databeskyttelsesansvarlige i firmaet v\u00e5rt:\n\nI tillegg har du rett til klage hos den respektive tilsynsmyndigheten for databeskyttelse.\n\nHvis du har spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l om de andre tjenestene v\u00e5re og nettbutikkens tilbud, kan du ogs\u00e5 kontakte oss direkte p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller p\u00e5 telefon +45 70 10 18 00. Kontoret er \u00e5pent p\u00e5 hverdager fra 8:30 til 15:00\n\n#### Rett til innsigelse\n\nI den grad vi behandler personopplysninger som beskrevet ovenfor for \u00e5 beskytte v\u00e5re legitime interesser, som dominerer innenfor en interessebalanse, kan du motsette seg denne behandlingen fremover. Hvis dataene behandles for direkte markedsf\u00f8ringsform\u00e5l, kan du ut\u00f8ve denne retten til enhver tid som beskrevet ovenfor. Hvis behandlingen foreg\u00e5r for andre form\u00e5l, har du kun rett til innsigelse dersom det er grunner som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av din spesielle situasjon.\n\nEtter at du har ut\u00f8vd din rett til innsigelse, behandler vi ikke dine personlige opplysninger videre til disse form\u00e5lene med mindre vi kan bevise tvingende grunner som er verdige til beskyttelse for behandlingen, som oppveier dine interesser, rettigheter og friheter, eller hvis behandlingen tjener til \u00e5 hevde, trene eller forsvare juridiske krav.\n\nDette gjelder ikke hvis behandlingen er til direkte markedsf\u00f8ring. Da behandler vi ikke dine personlige data for dette form\u00e5let.\n\nUpdated 18.05.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15744639-5bf7-465d-878a-cd2f29de510e"}
+{"url": "https://festspillnn.no/program/2022/outi-pieski-selected-works", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:20Z", "text": "Festspillutstillingen 2022 presenterer verk av Outi Pieski. Foto: Outi Pieski\n\n## Outi Pieski: Selected Works\n\nGalleri Nord-Norge\n\n\u00c5pent til 19:00\n\nDen samiske billedkunstneren Outi Pieski fra Finland viser sin\u00a0kunst under \u00e5rets Festspillutstilling.\n\nHennes malerier, collager\u00a0og installasjoner bruker tradisjonelt h\u00e5ndverk som frynser av\u00a0samiske sjal for \u00e5 skildre lyset og landskapet i nord.\n\nOuti Pieskis kunst er fargerik og en feiring av den samiske\u00a0kulturen.\n\nI 2017 ble hun hedret med Fine Arts Academy of\u00a0Finland Award, og p\u00e5 utstillingen vil vi f\u00e5 presentert noen\u00a0utvalgte verk fra hennes karriere.\n\nUtstillingen er st\u00f8ttet av Sametinget.\n\nEeva-Kristiina Harlin\n\n    ## festspillutstillingen\\_hovedbilde.jpg\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e700779a-153f-4378-8287-017612f75738"}
+{"url": "https://hippolyt.no/vare-kategori/agrobs/mineraler-og-tilskudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:36Z", "text": "Grovf\u00f4ret er n\u00e6ringsgrunnlaget for hestene v\u00e5re, og skal alltid v\u00e6re av god kvalitet og fremfor alt v\u00e6re tilgjengelig i tilstrekkelige mengder. I naturen bruker hesten opp mot 18 timer i d\u00f8gnet p\u00e5 \u00e5 lete etter mat. Dermed f\u00e5r den forholdsvis lille magen hele tiden tilf\u00f8rt sm\u00e5 mengder f\u00f4r. I dag har b\u00e5de hesteholdet og bruken forandret seg. Men hestens ford\u00f8yelsesapparat er fortsatt det samme. Optimalt dekkes behovet ved sm\u00e5 og hyppige m\u00e5ltider gjennom dagen, hovedsakelig med grovf\u00f4r, og ved behov litt kraftf\u00f4r eller tilskuddsf\u00f4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "518b2b62-3806-4024-ac90-5d91ab04530c"}
+{"url": "https://kvisvikconsulting.no/to-bindestreker-til-hjelp-i-excel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:00Z", "text": "# To bindestreker til hjelp i Excel\n\n\n\n-----\n\nOm du har lange lister med variable og \u00f8nsker \u00e5 inkludere bare verdier basert p\u00e5 noen gitte kriterier i en sum, er det flere m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.\u00a0 Du kan lage s\u00e5kalte **\u00ab=if()\u00bb** setninger, men det er upraktisk om du har mange kriterier.\u00a0 Du kan ogs\u00e5 bruke en Pivot-tabell, men det kan ofte v\u00e6re mer avansert enn n\u00f8dvendig. Melloml\u00f8sningen ligger i to sm\u00e5 bindestreker.\u00a0 De forteller formelen at noe har verdi 0 eller verdi 1 avhengig av et kriterium.\u00a0 Alts\u00e5:\n\n  - Matcher kriteriet: Verdi 1\n  - Matcher ikke kriteriet: Verdi 0\n\nFordi **\u2013()** gj\u00f8r om en hvilken som helst verdi til et tall p\u00e5 0 eller 1, kan du bruke tallet til \u00e5 regne med.\u00a0 Kan du det, kan du bruke formelen **=sumproduct()**.\u00a0 Du kan dermed gange en kolonne som inneholder kriterier, som er omdannet til 0 og 1, med en kolonne der verdiene du er ute etter \u00e5 summere ligger.\n\nF\u00f8lgende eksempel belyser denne m\u00e5ten \u00e5 hente ut et utvalg fra en liste:  \n  \nDet er alts\u00e5 bare tallene som matcher begge kriteriene som tas med.\u00a0 Vist i Excels formelvindu ser det slik ut:\n\n\n\nDen formelen har l\u00f8st noen problemer for meg. Kanskje den kan gj\u00f8re det for deg ogs\u00e5?\n\noktober 24, 2010\n\nEli Kvisvik\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66412c59-59f9-4725-aa70-b96497d4c7a1"}
+{"url": "https://www.filmmagasinet.no/2023/06/shia-labeouf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:58Z", "text": "# Shia LaBeouf\n\n11\\. juni 1986\n\nEirik Bull\u00b7\n\n\u00b711. juni 2023\n\n**Shia Saide LaBeouf er en amerikansk skuespiller, performancekunstner og filmskaper. Han ble f\u00f8dt 11. juni 1986 i Los Angeles, California, USA. LaBeouf ble f\u00f8rst kjent for rollen som Louis Stevens i Disney Channel-serien *Even Stevens*, som han ble nominert til Young Artist Awards i 2001 og 2002 og vant en Daytime Emmy Award i 2003. Han debuterte p\u00e5 filmlerretet i filmen *The Christmas Path* i 1998.**\n\nLaBeouf har hatt en mangfoldig karriere innen filmindustrien. Han har medvirket i en rekke filmer, inkludert *Transformers* (2007), *Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull* (2008), *Fury* (2014) og *The Peanut Butter Falcon* (2019). Han har ogs\u00e5 utforsket performancekunst og regi.\n\nI l\u00f8pet av sin karriere har LaBeouf mottatt anerkjennelse for sitt skuespill og energiske opptredener. Han har blitt rost for sin rolle i filmen *Pieces of a Woman* (2020), hvor han spilte mot Vanessa Kirby og Ellen Burstyn. LaBeouf har ogs\u00e5 blitt spilt i filmer som *The Tax Collector* (2020) og *Padre Pio* (2023).\n\nDet er verdt \u00e5 nevne at LaBeouf har hatt noen personlige utfordringer og kontroverser i l\u00f8pet av sin karriere, som har f\u00e5tt en del mediaoppmerksomhet rundt dette. Likevel har han fortsatt \u00e5 jobbe og utforske forskjellige kunstneriske uttrykk.\n\nLaBeouf er partner med Mia Goth, og de har ett barn sammen. Han har markert seg som en betydelig skikkelse innen Hollywood.\n\nEirik Bull\n\nEirik er journalist og bidragsyter i Filmmagasinet, og regelmessig gjest for nettsidens egen podcast. Med en brennende interesse for fantasy, science fiction og fandom, har han ogs\u00e5 publisert flere artikler om disse emnene, inkludert diskusjoner rundt \"toxic fandom\". Eirik har ogs\u00e5 en fot i den kreative delen av filmbransjen som manusforfatter. Han er stemmegiver i Golden Globe Awards, medlem av The International Federation of Film Critics (FIPRESCI), Det Norske Filmakademiet og han har v\u00e6rt jurymedlem i b\u00e5de Karlovy Vary International Film Festival og G\u00f8teborg Film Festival. I tillegg er Eirik norsk korrespondent for den danske film- og TV-nettsiden Moovy.dk.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "871faed5-310d-4951-80f8-5889b3a9a377"}
+{"url": "https://bussmagasinet.no/klimapris-til-volvo-i-dubai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:51Z", "text": "# Klimapris til Volvo i Dubai\n\n 09/02/202209/02/2022   ** Halvdan Korsmo   **UITP, Volvo\n\n**P\u00e5 den s\u00e5kalte UITP MENA-konferansen i Dubai nylig er Volvo tildelt \u00abClimate and Health Award\u00bb. Bakgrunnen er Volvos bidrag n\u00e5r det gjelder \u00e5 elektrifisere kollektivtrafikken i G\u00f6teborg.**\n\nI tillegg er det ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 at Volvo nylig har lansert det elektriske busschassiset BZL som vil kunne utgj\u00f8re et viktig bidrag til elektrifisering av kollektivtrafikken i store deler av verden.\n\nLes mer om Volvo BZL\n\nUITP er forkortelse for \u00abUnion Internationale des Transports Publics\u00bb eller litt mer forst\u00e5elig p\u00e5 engelsk: International Association of Public Transport.\n\nVolvo-leveransen til G\u00f6teborg omfatter 145 Volvo 7900 Electric leddbusser med tilh\u00f8rende ladestruktur. Et n\u00e6rt samarbeid med trafikkselskapet V\u00e4sttrafik og bussoperat\u00f8ren Transdev var av avgj\u00f8rende betydning for at overgangen skulle v\u00e6re vellykket.\n\nDe milj\u00f8messige fordelene har v\u00e6rt betydelige. If\u00f8lge Volvo Buses er CO2-utslippene i bytrafikken redusert med 10% sammenlignet med de kj\u00f8ret\u00f8yene som er erstattet og som gikk p\u00e5 fornybart drivstoff. Utslippene av nitrogenoksider er nesten halvert, og partikkelutslippene er redusert med nesten 20%.\n\n\u2013 Vi er glade for at v\u00e5rt bidrag til elektrifiseringen av kollektivtrafikken i G\u00f6teborg gj\u00f8r at vi vinner denne viktige prisen, sier Ulf Magnusson, Europa-ansvarlig hos Volvo Buses. \u2013 Elektrifisering av 35% av bybussfl\u00e5ten over natten krevde omfattende planlegging, n\u00e6rt samarbeid med ber\u00f8rte parter og ekspertise. Prosjektet er en del av v\u00e5r p\u00e5g\u00e5ende strategi om \u00e5 oppn\u00e5 stille, ren og b\u00e6rekraftig offentlig transport som kan bidra til \u00e5 skape utslippsfrie byer over hele verden.\n\nMohamed Mezghani, generalsekret\u00e6r i UITP sier: \u2013 UITP Awards feirer de mest ambisi\u00f8se og banebrytende prosjektene fra hele verden. Volvo Buses og G\u00f6teborg-leveransen overgikk forventningene p\u00e5 alle kriteriene vi har satt fro prisen. Vi f\u00f8lte at prosjektet utmerker seg ved \u00e5 \u00f8ke livskvaliteten i urbane omr\u00e5der ved \u00e5 fremme offentlig transport, samtidig som det posisjonerer det som ryggraden i urban og lokal mobilitet.\n\n#### Halvdan Korsmo\n\nHalvdan Korsmo har v\u00e6rt fagpresse-journalist siden 1970-tallet. Han har v\u00e6rt journalist og redakt\u00f8r i flere anerkjente norske tidsskrifter. Han har tidligere v\u00e6rt norsk representant i juryene for International Truck of the Year og International Bus & Coach of the Year. Han er n\u00e5 freelance-journalist i flere fagtidsskrifter, blant annet Buss Magasinet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1720284-f1c6-49f7-a6d8-706ff66d2eaf"}
+{"url": "https://operabergen.no/bergen-operakor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:06Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### **BERGEN OPERAKOR**\n\nBergen Operakor kan skrive sin historie tilbake til 1976. Medlemmer rekrutteres ved pr\u00f8vesang p\u00e5 grunnlag av stemmekvalitet og musikalsk fleksibilitet. Bergen Operakor har hatt et omfattende kirkemusikalsk og symfonisk repertoar i samarbeid med \u00abHarmonien\u00bb, Festspillene i Bergen og i egen regi som omfatter bl.a. Brahms, Beethoven, Mahler, Mozart, Rutter og Berlioz. Koret har deltatt i en rekke sceniske operaoppsetninger produsert av Opera Bergen. \u00a0Bergen Operakor er fast samarbeidspartner i Opera Bergens sceniske produksjoner, og har bred erfaring fra det oppsetninger i det klassiske kjernerepertoaret, som bl.a.\u00a0 Aida, Macbeth, Carmen, Macbeth, Turandot, La Boheme, Der Fliegende Holl\u00e4nder, men ogs\u00e5 barokkopera (H\u00e4ndels Theodora) og nyere og mer ukjent musikkdramatikk, som bl.a. Susannah (Floyd), Fange og Fri (Hovland),\u00a0 MASS (Bernstein) og Chess (Andersson, Rice, Ulvaeus). \u00a0Gjennom de senere \u00e5rene har koret spilt en sentral rolle i Opera Bergens isenesettelser og visualiseringer av vokalsymfoniske verk i Johanneskirken; Brahm's Ein Deutsches Requiem, Schumanns Das Paradies und die Peri, Verdis Requiem og Dvoraks Stabat Mater.\u00a0Anne Randine \u00d8verby har v\u00e6rt kunstnerisk leder siden etableringen i 1981.\n\nBergen Operakor rekrutterer ogs\u00e5 solister til konserter, musicals og mindre roller i opera. Gjennom ulike konserter og operamedvirkninger har Bergen Operakor hatt gleden av \u00e5 ledes av flere kjente dirigenter bl.a. Rafael Fr\u00fcbeck de Burgos, Aldo Ceccato, Per Dreier, Carlo Felice Cilario, og sunget med profesjonelle kor som Nord-Deutsche Rundfunk, Chech Philharmonic Choir og Timisoara Philharmonic Choir.\n\nBergen Operakor har ogs\u00e5 ved flere anledninger turnert i utlandet.\n\nI 1998 fremf\u00f8rte Bergen Operakor i samarbeid med Prague Symphonic Orchestra Mozart Requiem i Smetana Hall, og videre fremf\u00f8rte samme konsert sammen med Amadeus Orchester Wien i selveste Gro\u00dfer Musikvereinsaal i Wien. I\u00a0 2001 var koret p\u00e5 turn\u00e9 til Kina, hvor de medvirket\u00a0 i Mahlers 2.symfoni med China National Symphony Orchestra i Beijing, og i samarbeid med Beijing Symphony Orchestra fremf\u00f8rte de Brahms Requiem i Forbidden City Conert Hall i Beijing. I 2004 turnerte koret i Romania og Ungarn, hvor de sammen med Timisoara Philharmonic Orchestra & Choir fremf\u00f8rte Verdis Requiem i Budapest og Timisoara.\n\nI april 2008 var Bergen Operakor igjen invitert av The Forbidden City Concert Hall/Beijing og fremf\u00f8rte der Mozarts Requiem og Andrew Lloyd Webbers Requiem.\n\nI 2010 gjestet Bergen Operakor India, hvor de medvirket i Opera Bergens to produksjoner for National Centre for Performing Arts i Mumbai, med Lloyd Webbers Requiem i gallakonsert, og i Puccinis Tosca.\n\nI april 2010 medvirket koret for f\u00f8rste gang i barokk opera \u2013 Opera Bergens Produksjon av Theodora i Johanneskirken \u2013 en innsats de h\u00f8stet glimrende kritikker for.\n\nI juni 2011 dro koret igjen utenlands \u2013 denne gangen til Wien, og medvirket i Opera Bergens nyproduksjon av Leonard Bernsteins MASS i Votivkirken.\n\n### INFORMASJON\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2a43796-f1b7-4f94-aaec-3e86a28d2737"}
+{"url": "https://www.dineroetter.no/category/arrangement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:06Z", "text": "## H\u00f8stferie = poteth\u00f8sting\n\n\n\nDu visste vel at h\u00f8stferien stammer fra den gang barna m\u00e5tte bidra til poteth\u00f8stingen? Bli med i \u00e5r, da\\! Velkommen til poteth\u00f8sting for liten og stor\\! Kom n\u00e5r du vil\nP\u00e5 Dine R\u00f8tters h\u00f8stefest ble det foresl\u00e5tt \u00e5 sylte r\u00f8dbeter sammen. Og ja, det var en kjempegod ide\\! Vi inviterer herved alle andelshavere til R\u00f8dbetsyltekvelder, torsdag 4. oktober fra kl.\n## Andelshaver for en dag?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6084ba62-8e9c-490a-a9dc-83a6c86c9423"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2009/05/20/multimedia-message/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:35Z", "text": "# Ny seier til J14\n\n Legg igjen en kommentar  / Fotball / Av  Staal Jorpeland IL  \n\nFjerde seieren for J14. Det ble en fortjent 2-1 seier borte mot Hinna. Jentene startet famlende, muligens pga litt for liten tid til oppvarming, og havnet tidlig bakp\u00e5 1-0 etter n\u00f8lende forsvarspill. Dette s\u00e5 ut til \u00e5 tenne jentene som hevet seg umiddelbart. Resten av omgangen dominerte vi og vi utlignet ca. halvveis i omgangen ved Nathalie etter glimrende forarbeid av Agathe. 5 min senere satte Amanda inn 2-1 etter et flott innlegg. Andre omgang ble mer jevnspilt men med et lite Staalovertak. Grethe testet tverrliggeren, men kampen ebbet ut med 2-1. Kjempebra innsats, men vi har fortsatt en del \u00e5 jobbe med p\u00e5 pasningskvalitet. Neste kamp blir toppoppgj\u00f8ret mot Randaberg hjemme, torsdag 28. Mai kl. 19. Oppfordrer alle til \u00e5 komme \u00e5 heie jentene fram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c051d565-b5e8-4e2e-8e8b-1bc44b8238fe"}
+{"url": "https://www.burnleyfc.no/sean-dyche-manedens-manager-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:30:48Z", "text": "## Burnley FC supporters Norge\n\n\n\n2\\. mai 20142. mai 2014 Simon R\u00f8nneberg\n\n# Sean Dyche: m\u00e5nedens manager for april\n\n\n\nBurnley-manager Sean Dyche har blitt utnevnt til m\u00e5nedens manager for april.\n\nClarets-sjefen fikk t\u00f8ff motstand med\u00a0Oscar Garcia (Brighton & Hove Albion), Ian Holloway (Millwall) og Nigel Pearson (Leicester City), men dro i land utmerkelsen for tredje gang denne sesongen.\n\nUtmerkelsen stadfestet en utrolig prestasjon der the Clarets hentet hjem 13 av 18 poeng og sikret direkte opprykk til Premier League.\u00a0\n\nSeieren mot Wigan ga the Clarets 89 poeng som tangerte deres 88 poeng fra 1999/2000 n\u00e5r Stan Ternents mannskap sikret opprykk til det som idag er kjent som Championship.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a324a94-afd4-484d-82c2-8d093801e7fa"}
+{"url": "https://advkjaer.no/aktuelt/konkursapning-i-agder-gruppen-as-agder-anleggsenter-as-og-agder-rental-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:38Z", "text": "\nKristiansand, 25. april 2024\n\n## KONKURS\u00c5PNING I AGDER GRUPPEN AS, AGDER ANLEGGSENTER AS OG AGDER RENTAL AS\n\nDet er i dag, 25.4.2024 kl 09.15, \u00e5pnet konkurs i Agder Gruppen AS og datterselskapene Agder Anleggsenter AS og Agder Rental AS. \u00d8vrige selskaper i konsernet er i utgangspunktet ikke ber\u00f8rt av konkurs\u00e5pningene.\n\nOppgitt bokf\u00f8rt verdi av selskapenes samlede eiendeler er oppgitt til ca kr 2,6 milliarder, mens oppgitt verdi av selskapenes samlede gjeld er oppgitt til ca kr 2,5 milliarder. Som bakgrunn for oppbudsbegj\u00e6ringene er det opplyst at selskapene ikke har likviditet til betjening av l\u00f8pende gjeldsforpliktelser, at det dermed ikke er grunnlag for videre drift, og at eiendelene derfor m\u00e5 verdsettes til likvidasjonsverdi. Det er p\u00e5 denne bakgrunn lagt til grunn at selskapenes reelle egenkapital er negativ, og at selskapene er insolvente.\n\nAdvokat Christian Bohne hos Advokatfirmaet Kj\u00e6r er oppnevnt som bostyrer. Det er etablert et team for \u00e5 sikre eiendeler, f\u00f8lge opp ansatte og f\u00e5 oversikt over situasjonen for \u00f8vrig.\n\nSelskapenes virksomhet har v\u00e6rt drevet fra flere lokasjoner i landet, og ettersom en vesentlig del av driften har v\u00e6rt knyttet til utleie av anleggsmaskiner, befinner mye utstyr seg hos et stort antall kunder. Dette gj\u00f8r arbeidet med sikring av utstyr krevende, men som det har fremkommet i media i den senere tid, er det allerede f\u00f8r konkurs\u00e5pning igangsatt et omfattende arbeid med registrering av utstyr, initiert av involverte finansieringsselskaper. Bostyrer har etablert et samarbeid med finansieringsselskapenes representanter i denne forbindelse, for \u00e5 sikre oversikt og kontroll raskest mulig.\n\nI den innledende fasen av bobehandlingen vil det s\u00e6rlig arbeides med \u00e5 avklare mulighetene for \u00e5 videref\u00f8re deler av virksomhetene, og dermed sikre arbeidsplasser og opprettholde verdier av utstyr og anlegg.\n\nI tillegg til \u00e5 ivareta kreditorenes og de ansattes interesser, vil bostyrers oppgaver blant annet ogs\u00e5 omfatte og unders\u00f8ke bakgrunnen for at insolvens har oppst\u00e5tt, og om det foreligger grunnlag for mistanke om kritikkverdige forhold knyttet til virksomhetene.\n\n  \nDet vil ta noe tid f\u00f8r bostyrer kan gi mer informasjon om saken. Grunnet stor p\u00e5gang bes henvendelser sendt pr e-post til email@example.com.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bdc34c6-8923-4948-8694-8891ba0bfecb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/udi-skal-etablere-inntil-50-nye-flyktningmottak-1.16370523", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:05Z", "text": "12\\. april 2023 kl. 08:24\n\n## UDI skal etablere inntil 50 nye flyktningmottak\n\nP\u00e5 grunn av jevnt \u00f8kende ankomster av asyls\u00f8kere til Norge har UDI n\u00e5 behov for \u00e5 \u00f8ke sin samlede kapasitet av mottaksplasser. Totalt dreier seg om opptil 50 nye mottak.  \n  \n\u2013 F\u00f8r Ukraina-krigen s\u00e5 hadde vi jevnt over mindre enn 3000 mottaksplasser i drift, mens vi n\u00e5 ligger p\u00e5 rundt 11.000 ordin\u00e6re mottaksplasser. Innen 2023 er omme vil vi etter alt \u00e5 d\u00f8mme ha tatt imot rundt 45.000 flyktninger derav 40.000 ukrainere, og p\u00e5 grunn av fortsatt jevn tilstr\u00f8mning av asyls\u00f8kere og \u00f8kt belegg p\u00e5 v\u00e5re mottak vil vi n\u00e5 \u00f8ke mottakskapasiteten ytterligere, opplyser direkt\u00f8r for Mottak og Retur i UDI, Borghild Fl\u00f8tre.  \n  \nDet kan bli behov for opptil 10 mottak per region, alts\u00e5 totalt inntil 50 nye flyktningmottak og mellom 2.500 og 7.500 mottaksplasser.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce1544b0-0a63-4267-b2bd-5444016d746a"}
+{"url": "https://www.langsveien.no/tag/aron-skytterlag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:01Z", "text": "\")\")\")\n\n# Aron skytterlag\n\n## \u00abMidt i\u00bb \u2013 Paraskyting i blinde\n\nLasse Johansen i Aron Skytterklubb inviterte medlemmer av \u00abMidt i livet gruppa\u00bb i Norges Blindeforbund Buskerud til \u00e5 pr\u00f8ve skyting i Drammenshallen. Tilbudet ble godt mottatt og etter en kort instruksjon og noen bomskudd, s\u00e5 kom poengene. V\u00e5pnene de blinde og svaksynte brukte er de samme som skyttere i andre klasser bruker. Den eneste tilpasningen var \u00e5 montere et lydsikte som lager lyd n\u00e5r man sikter p\u00e5 blinken. Sosialt samv\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2be1688-8b07-487d-bd64-0440e1127ca5"}
+{"url": "https://drivhussenter.no/product/vanningskontroller-for-vanntone-dc-pro100/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:25:45Z", "text": "SERTIFISERTE PRODUKTER*\n\n  - Beskrivelse\n\n**Vanningskontroller for vannt\u00f8ne DC PRO100**\n\n  -   - M\u00e5 demonteres og plasseres p\u00e5 et varmt og t\u00f8rt sted om vinteren\n      - For gravitasjonsvanning\n      - Krever ikke 220V str\u00f8mforsyning\n      - Helt vanntett\n      - Ett program\n      - Fungerer fra 0,05 til 1,0 atm.\n      - Syklisk drift, med pauser mellom start fra 10 minutter til 72 timer.\n      - Indikator for batteristr\u00f8m\n      - Str\u00f8m: 1 alkalisk 9V batteri\n      - Fungerer kun med magnetventilen GAS\u00a0\n      - Hus i plast\n      - Maksimal v\u00e6sketemperatur: 60 grader C\n\n\u00a0\n\nVanntimer PRO100 er egnet for gravitasjonsvanning. Denne kontrolleren vil gj\u00f8re arbeidet ditt i hagen eller gr\u00f8nnsakshagen enklere ved \u00e5 eliminere behovet for \u00e5 bekymre deg for vanning. Betjeningen av vanningstimeren er veldig enkel, bare still inn vanningsfrekvensen og hvor lenge den skal vanne med de angitte intervallene. Vanntimeren har en unik design og et unikt driftsprinsipp som gj\u00f8r at den m\u00e5 demonteres og plasseres p\u00e5 et varmt sted i den kalde \u00e5rstiden.\n\nEn helt grei paviljong til denne prisen. Som beskrevet.\n\nBy **Kristian K.** on\u00a0**12/02/2024**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "338095f7-cebd-4ad9-8ce9-7d32966aac97"}
+{"url": "https://penstore.no/no/winsor-newton/professional-akvarellblokk-hp-31x41-cm-300g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:27Z", "text": "\nAkvarellblokk av h\u00f8yeste kvalitet. Papiret er laget av 100% bomull med tradisjonell mould-made teknikk. Dette gir et meget slitesterkt papir. Arkene er naturhvite og syrefrie.  \n  \nAntall ark: 20  \nPapirvekt: 300 g/m\u00b2  \nSt\u00f8rrelse: 30,5 x 40,6 cm  \nOverflate: Varmpresset  \nLiming: Kantlimet  \nPasser til: Akvarell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da9cb2c-4e92-483a-b692-12daf9b06146"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2010/01/28/knepent-tap-i-jevn-kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:32Z", "text": "# Knepent tap i jevn kamp\n\n Legg igjen en kommentar  / Uten kategori / Av  Geir Hiim  \n\n*Gutter 14 tapte 19-17 for Orre i Orrehallen torsdag kveld.*\n\n*En jevn og spennende kamp ble ikke avgjort f\u00f8r det var 10 sekunder igjen. Kampen svingte hele tiden, og ingen av lagene klarte helt \u00e5 riste av seg motstanderen. P\u00e5 det meste ledet begge lag med 3 m\u00e5l.*\n\n*All honn\u00f8r til guttene som spilte en meget god kamp uten at de fikk med seg fortjente poeng.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8cd7257-5eaf-4063-ad26-36dbf9e8c27d"}
+{"url": "https://www.alreit.no/kurs-og-utdanning/utdanninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:50Z", "text": "\n\n#### // Personlig utvikling og faglig kompetanse, forandring og vekst  \n\u2013 med deg og dine m\u00e5l som utgangspunkt\n\n### SE V\u00c5RE UTDANNINGER  \n\u2013 utdanning i NLP og coaching\n\nV\u00e5r tretrinns coachutdanning best\u00e5r av tre enkeltst\u00e5ende kurs som hver for seg og kombinert gir flere muligheter. Alle tre trinnene gir en egen sertifisering. De tre trinnene\u00a0kan ogs\u00e5 tas som en NLP Business & Leadership Coach utdanning.\n\nTa en NLP-utdanning best\u00e5ende av trinn en, eller bygg p\u00e5 med trinn to og bli en NLP Master Practitioner. Trinn tre er v\u00e5r egen helt unike utdanning, som leder til en sertifisering i Integrativ Coaching, DNCF Sertifisert Coach.\n\n\n\nSelvutvikling p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. B\u00e5de personlig og profesjonell vekst, med fokus p\u00e5 kommunikasjon, relasjoner, motivasjon og til syvende og sist: \u00f8kt livskvalitet.\n\n\n\nBli en mesterlig ut\u00f8ver av NLP, og oppdag en ny horisont for personlig vekst og samspill med andre\\! NLP Master Practitioner bygger videre p\u00e5 l\u00e6ring fra NLP Practitioner.\n\n\n\nSystemisk tenking g\u00e5r blant annet ut p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 dynamikken i et system. Dette er viktig b\u00e5de for helhetlig livscoaching og for \u00e5 forst\u00e5 kompleksitet og dynamikk.\n\n\n\nNLP Leadership Practitioner er en enkeltst\u00e5ende utdanning med stor profesjonell og personlig nytteverdi.\n\n\n\nFor mange er dette viktig \u2013 det er viktig \u00e5 leve i eit samfunn med frie val, og det er viktig at eg har rett til \u00e5 gi mi stemme.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79ccdfdd-b13e-4994-9da2-1fda2172a205"}
+{"url": "https://www.nydalen.no/n33-restaurant-og-bar-nytt-og-elegant-motested/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:52Z", "text": "# Industriell eleganse p\u00e5 Radisson Blu Hotel Nydalen\n\nRadisson Blu var den f\u00f8rste hotellkjeden til \u00e5 etablere seg i Nydalen, som tidligere var et industriomr\u00e5de. I dag er omr\u00e5det en bydel hvor det satses p\u00e5 et yrende folkeliv, og Radisson Blu Hotel Nydalen har sammen med Milla Boutique brukt sommerm\u00e5nedene til \u00e5 pusse opp hjertet av Nydalen.\n\n\u2013 Med nyoppusset lobby, bar og restaurant, og v\u00e5r sentrale beliggenhet i Nydalens pulserende forretningsstr\u00f8k, \u00f8nsker vi \u00e5 gi gjester og lokalbefolkning et nytt samlingssted. Vi er stolte av \u00e5 ha samarbeidet med en av Norges mest popul\u00e6re interi\u00f8rbutikker i oppussingen av hotellet, sier Kristine Tonning, General Manager ved Radisson Blu Hotel Nydalen.\n\nCamilla Berntsen, interi\u00f8rdesigner i Milla Boutique, sier de \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re atmosf\u00e6ren varmere og gi gjestene en f\u00f8lelse av \u00e5 komme \u00abhjem\u00bb til noen.\n\n\u2013 Inspirasjonen ligger i historien og milj\u00f8et rundt Akerselva, og vi ville gj\u00f8re interi\u00f8ret rustikt og mer moderne med murstein, metaller, betong, gammelt treverk og vintage l\u00e6r. Samtidig finner man en liten tvist av et feminint uttrykk med vakre speil, belysning, lykter og tekstiler som tung velur, sier Berntsen.\n\n**Nytt samlingssted  \n**N33 Bar og Restaurant har f\u00e5tt en kraftig oppgradering og st\u00e5r n\u00e5 i stil til sine smakfulle norske m\u00e5ltidsopplevelser med internasjonalt tilsnitt. Ogs\u00e5 hotellobbyen er frisket opp, blant annet med en unik kunstinstallasjon laget av den anerkjente norske fotografen Christian Houge.\n\n\u2013 Vi ser en trend i at lobbyomr\u00e5det har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et sted hvor man venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tildelt rom, til \u00e5 bli et popul\u00e6rt samlingssted i hjertet av hotellet. Stadig flere av gjestene bruker hotellobbyen som en funksjonell m\u00f8teplass, b\u00e5de til \u00e5 arbeide og for \u00e5 treffe gode venner og kollegaer. M\u00e5let er at ogs\u00e5 de som bor i og rundt Nydalen, skal oppleve hotellet som et hyggelig og naturlig sted \u00e5 m\u00f8tes, sier Kristine Tonning.\n\nMilla Boutique, en edgy livsstilsbutikk p\u00e5 Aker Brygge, st\u00e5r bak de omfattende forandringene. De har valgt \u00e5 trekke elementer fra den gamle industristilen som har v\u00e6rt typisk for Nydalen, inn i det nye hotellinteri\u00f8ret. Med m\u00f8rke farger og r\u00e5 materialer som skinn, marmor, messing og treverk, som Milla Boutique er kjent for, fremst\u00e5r hotellet n\u00e5 som like innovativt og stilfullt som da de \u00e5pnet d\u00f8rene for 12 \u00e5r siden.\n\n**Rezidors st\u00f8rste oppussingsprosess i Norden  \n**Oppussingen av Radisson Blu Hotel i Nydalen er en del av Rezidor Hotel Group sin mest omfattende renoveringsprosess i Norden noensinne. Rezidor Hotel Group er den eneste internasjonale hotellkjeden med en betydelig portef\u00f8lje i Norge og skal i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene pusse opp flere av de n\u00e6rmere 30 Radisson Blu og Park Inn by Radisson hotellene over hele landet. Hotellselskapet samarbeider med b\u00e5de internasjonale og norske arkitekter, designere og konseptutviklere for \u00e5 gi gjestene attraktive hoteller.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi gjestene v\u00e5re internasjonale hotellopplevelser med lokal vri n\u00e5r de bes\u00f8ker hotellene v\u00e5re i Norge, sier Tom Flanagan, Area Vice President for Rezidor Hotel Group i Norden.\n\nRadisson Blu Hotel Nydalen ligger sentralt plassert midt i hjertet av Nydalens forretningsstr\u00f8k, med Akerselva, Handelsh\u00f8yskolen BI og Nydalen T-banestasjon som n\u00e6rmeste nabo. Transportforbindelsene til Oslo sentrum og Gardermoen er ideelle. Hotellet har 185 rom og topp konferansefasiliteter for inntil 190 personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca8788a-d009-4f85-88b4-f510d2a10c40"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/fullfarge/bedrifter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:17:08Z", "text": "I v\u00e5r salong har vi mange dyktige medarbeidere og vi har et meget godt arbeidsmilj\u00f8 som bidrar til en god atmosf\u00e6re. Vi er opptatt av \u00e5 ivareta v\u00e5re kunders behov og at de skal f\u00f8le at de er i fokus.Vi utf\u00f8rer klipp, farging/striping, brudeoppsett og styling. Vi kan ogs\u00e5 p\u00e5f\u00f8re extensions.\n\nTrykkeriveien 1,\u00a01653 Sellebakk\n\nVi er et moderne trykkeri, vi trykker b\u00e5de digitalt, offset og boktrykk.Fagutdannede medarbeidere med bred kompetanse. Dyktige designere med bred erfaring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1feae55-67ee-4378-a426-1ddcc4e7416e"}
+{"url": "https://lstk.no/2024/01/16/innkalling-til-arsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:00Z", "text": "# Innkalling til \u00c5rsm\u00f8te\n\n#### Publisert av post den 16.01.202416.01.2024\n\nLarvik og Stavern Tennisklubb innkaller til \u00e5rsm\u00f8te. M\u00f8tet holdes i tennishallen i Staurumveien 15 i\u00a0 Stavern torsdag den 15.02.2024 kl.18.00.\n\nSaker som et medlem \u00f8nsker tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 sendes styret senest 01.02.2024 til firstname.lastname@example.org. Vedlagt mal skal brukes.  \nFullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest \u00e9n uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet p\u00e5 klubbens hjemmeside.  \nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av idrettslaget i minst \u00e9n m\u00e5ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov \u00a7 5 til \u00a7 8.  \nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56dfc443-268d-41d7-b297-26577667c79c"}
+{"url": "https://lingu.no/posts/norsk-hytteliv-i-2021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:24:23Z", "text": "# Norsk hytteliv i 2021\ud83c\udfd5\n\nFor deg som skal ta norskpr\u00f8ven p\u00e5 B2/C1 niv\u00e5\n\nEn perfekt episode for deg som skal ta norskpr\u00f8ven, enten muntlig eller skriftlig p\u00e5 B2/C1 niv\u00e5. I dagens episode utvider Camilla ordforr\u00e5det ditt, l\u00e6rer deg alt du trenger \u00e5 vite om den store hyttedr\u00f8mmen og du l\u00e6rer om viktige norske kulturpersonligheter.\n\nPr\u00f8v \u00e5 gjett hvor mange hytter det er i Norge?\n\nHvor mange tror du det er?\n\nDu skal f\u00e5 fem sekunder akkurat n\u00e5 til \u00e5 tenke p\u00e5 hvor mange hytter det er i Norge og s\u00e5 skal jeg fortelle deg svaret, men da m\u00e5 du ikke f\u00e5 sjokk\\!\n\n450 000.\n\nJeg vet, n\u00e5 fikk du veldig sjokk\\!\u00a0\n\nDet var jo veldig lite, tenker du.\u00a0\n\nJa, nei, du m\u00e5 huske p\u00e5 at det kan hende at du kommer fra et land hvor det er 72 millioner innbyggere eller 56 millioner innbyggere eller 12 millioner innbyggere. Men vit det at i\u00a0Norge s\u00e5 er det faktisk bare s\u00e5 vidt bikket over fem millioner innbyggere. S\u00e5 450 000 er faktisk ikke s\u00e5 verst i forhold til folketallet. S\u00e5 er det en annen ting du trenger \u00e5 vite og det er at ogs\u00e5 i forhold til folketallet s\u00e5 er det langt flere hytter i Norge enn i Sverige og Danmark.\u00a0\n\nDisse hyttene brukes av 1,2 millioner **husstander.**\n\nHva mener jeg med husstand? Husstand, da tenker jeg p\u00e5 en enhet, alts\u00e5 mennesker som bor sammen i en leilighet eller et hus. Husttand er en enhet eller seksjon der det bor x antall personer.\n\nS\u00e5 disse hyttene brukes av 1,2 millioner husstander og det vil si 2,6 husstander per\u00a0hytte. Da kan man kjapt konkludere at hytta fremdeles er et viktig samlingspunkt for hele familier p\u00e5 tvers av generasjoner.\u00a0 Men, om ikke det var nok er det indikasjoner p\u00e5 at 110 000 husstander tenker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe hytte i l\u00f8pet av de neste 3 \u00e5rene - s\u00e5 er det\u00a0halvparten av de 110000 som\u00a0tenker \u00e5 kj\u00f8pe i l\u00f8pet av ett \u00e5r. Med andre ord,\u00a0vi kan s\u00e5 absolutt bekrefte at hyttedr\u00f8mmen er sv\u00e6rt s\u00e5 levende i den norske folkesjelen.\u00a0\n\nLa oss se p\u00e5 evolusjonen av hytta.\u00a0La oss se litt p\u00e5 hvordan utviklingen har v\u00e6rt. Det f\u00f8rste vi skal gj\u00f8re n\u00e5 er \u00e5\u00a0g\u00e5\u00a0tilbake til det etymologiske. Pr\u00f8v \u00e5 si det fort, \"etymologisk\".\u00a0Vi skal se p\u00e5 originalbetydningen av ordet. Og\u00a0ordet hytte avstammer etymologisk\u00a0fra det nedertyske ordet \"h\u00fctte\", som beskriver et lite eller fattigslig hus.\n\nHytte er et begrep som tradisjonelt har blitt brukt om en mindre bygning, s\u00e6rlig til fjells, ved sj\u00f8en eller ute i skog og mark, beregnet for kortvarig overnatting\u00a0med f\u00e5 eller ingen moderne **bekvemmeligheter**.\n\nOj, bekvemmeligheter?\u00a0Hva betyr det?\n\nBekvemmeligheter, det betyr, \"ting som gir deg komfort\". Ting som gj\u00f8r at du har st\u00f8rre grad av komfort i livet ditt. Elektrisitet er en moderne bekvemmelighet. Innlagt vann er en moderne bekvemmelighet. Varmtvann er en moderne bekvemmelighet. Toalett som ikke er utedo, er uten tvil en en moderne bekvemmelighet. Bekvemmelighet er ting som gir deg komfort.\n\nDen n\u00f8kterne, jordn\u00e6re opprinnelse av den klassiske, norske hytta var beskjeden st\u00f8rrelse.\u00a0 Ofte var de ikke st\u00f8rre\u00a0enn 30\u201340 m2. Den tradisjonelle hytta l\u00e5 gjerne ensomt og **uveisomt beliggende**. Hytta l\u00e5 litt for seg selv. Uveisomt beliggende betyr at det var litt vanskelig \u00e5 komme seg dit.\u00a0 Ok, s\u00e5 det er p\u00e5 hytta man kan si at nordmenn nyter de enkle verdiene, s\u00e5nn historisk sett. De f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re de enkle, basale tingene som de elsker mest som er g\u00e5 p\u00e5 tur, v\u00e6re n\u00e6r naturen, og koble fullstendig av fra byens mas og kjas.\n\nMen med tiden har ordet \u00abhytte\u00bb\u00a0 endret betydning. Den kan n\u00e5 beskrive\u00a0fritidsbolig, eller fritidshus, eller landsted. P\u00e5 hytta er det blir med tiden en h\u00f8yere grad av komfort.\u00a0Nybygde hytter\u00a0i 2021 er\u00a0i gjennomsnitt 96 m2\u00a0store. De er blitt tre ganger s\u00e5 store som de en gang var.\u00a0Men det er ikke uvanlig med en st\u00f8rrelse p\u00e5 120\u2013150 m2, eller\u00a0mer.\n\nI dag ligger en typisk hytte i tilrettelagte hyttefelt med god infrastruktur og n\u00e6rhet til sportsanlegg og andre deilige servicetilbud. Enkelte kommuner\u00a0s\u00e6rlig i fjellet, har s\u00e5 mange hytter at de omtales som \u00abhyttekommuner\u00bb. Og s\u00e5 finnes det en helt unik type hytte, som egentlig beskriver store, mektige villa-lignende bygninger. De st\u00f8rste blir gjerne kalt \u00abhyttepalass\u00bb.\n\nForretningscelebriteteter, toppidrettsut\u00f8vere og andre velst\u00e5ende personer er ofte kjent for \u00e5 sikre seg slike bonderomantiske\u00a0giga-hyttepalass til mangfoldig millioner, enten ved sj\u00f8en og til fjells.\u00a0 Et godt eksempel p\u00e5 dette er, Kjell Inge R\u00f8kke, en norsk forretningsmann,\u00a0industrieier og industrileder. R\u00f8kke startet\u00a0karrieren da han kj\u00f8pte en 21 meters\u00a0tr\u00e5ler i USA i 1982, og han bygget gradvis opp et ledende, verdensomspennende fiskeriselskap. Han sies \u00e5 v\u00e6re den femte rikest i Norge.\n\nOg med\u00a0pengene sine har han\u00a0skaffet seg en noks\u00e5 ubeskjeden hyttepalass i Oppdal. R\u00f8kke-hytta, R\u00f8kke palasset, R\u00f8kke hytte-palasset\u00a0\u00a0er p\u00e5 1800 kvadratmeter. Til sammen har n\u00e6r 150 h\u00e5ndverkere v\u00e6rt med og bygd hyttetunet.\u00a0Totalt er det lagt ned om lag 150 \u00e5rsverk p\u00e5 hytta. Arbeidet er nesten utelukkende utf\u00f8rt av lokale h\u00e5ndverkere. Blant annet brukte de en av landets fremste treskj\u00e6rere. Han brukte\u00a0over ett \u00e5rsverk bare p\u00e5 skj\u00e6ring av dr\u00f8yt hundre innend\u00f8rs s\u00f8yler. Det sies at det er en underjordisk gildehall, 15 peiser, 20 dusjer og 22 moderne toaletter.\u00a0 Vedlig mange moderne bekvemmeligheter\\! R\u00f8kke skryter uhemmet av oppdalingene - med et lite unntak for kritikere og enkelte hyttenaboer i St\u00f8lslia, som han omtaler som \u00abmeget lite begavede idioter\u00bb.\n\nBj\u00f8rn D\u00e6hlie er en norsk forretningsmann og tidligere langrennsl\u00f8per som hadde sin storhetstid p\u00e5 1990-tallet. Alle som husker OL p\u00e5 Lillehammer i 1994, husker hvor mange gull han vant.\u00a0Med sine \u00e5tte gull er han tidenes tredje mestvinnende vinterolympier og han har gjort gode forretninger p\u00e5 \u00e5 bygge og selge hyttepalass. N\u00e5 nylig solgte han sitt hyttepalass med ti\u00a0soverom og seks bad fordelt p\u00e5 281 kvadratmeter med en prisantydning p\u00e5 13,9 millioner.\n\nMen stopp\u2026 la oss huske originalbetydningen av hytte. H\u00fctte .. det betyr da et lite fattigslig hus\\!?\n\nHyttepalassets rake motsetning er best representert ved hytta til Arne N\u00e6ss, den avd\u00f8de norske filosofen.\u00a0I 1937 kj\u00f8pte N\u00e6ss tomt p\u00e5 ett m\u00e5l. Hytta Tvergastein ble bygget p\u00e5 en flate mellom Tvergasteintj\u00f8rne og Eimeskaret.\u00a0 Hytta ligger 1505 meter over havet og\u00a0lokalbefolkninga kalte det galskap, skriver N\u00e6ss i \u00abbiografien\" sin. ( alts\u00e5 \u00e5 bygge hytta der\\!)\n\nDu trenger \u00e5 vite hvem Arne N\u00e6ss er fordi han p\u00e5 mange m\u00e5ter representerer en \"old school variant\" av de kjernesunne og gode norske verdiene som at \"det enkle ofte er det beste\".\u00a0 Han brukte mye energi p\u00e5 \u00e5 minne menneskene rundt seg p\u00e5 at de ikke m\u00e5tte glemme \u00e5 leke, senke skuldrene, ikke ta seg selv s\u00e5 alvorlig og ikke minst dyrke en intens, oppriktig og dyp relasjon til naturen.\u00a0\n\nArne N\u00e6ss ble filosofi professor allerede\u00a0som 27 \u00e5ring.\u00a0 Og var knyttet til Universitetet i Oslo\u00a0frem til 1970. Han var ogs\u00e5 kjent som eventyrer og fjellklatrer\u00a0og innf\u00f8rte bolteteknikken i Norge. Dessuten var han en ivrig bokser helt til slutten av livet. Han var ogs\u00e5 Dyp\u00f8kologiens far og grunnlegger\u00a0og i 1997\u00a0 ble\u00a0utnevnt til \u00e6resmedlem\u00a0i Milj\u00f8partiet De gr\u00f8nne. Et parti han med sin \u00f8kosofi og sine \u00e5tte dyp\u00f8kologiske punkter har v\u00e6rt med \u00e5 forme, ikke bare i Norge, men i land s\u00e5 fjerne som Vanuatu, Tasmania, Taiwan og Chile.\n\nHans ideal med hytteliv var: \u00ab*minimum brenselforbruk, maksimum utsikt, minimum trivialitet, maksimum egenverdi, minimum snikksnakk, maksimum dybdeboring.*\u00bb\u00a0\n\nTror du han hadde hyttepalass?\n\nArne N\u00e6ss' primitive plankehytte Tvergastein, ved foten av Hallingskarvet, er blant Norges mest ber\u00f8mte hytter og ogs\u00e5 blant Norges mest v\u00e6rharde hyttetomt. Uten boblebad og uten\u00a0underjordisk spisesal, riktignok.\n\nN\u00e6ss inviterte filosofer og andre gjester fra hele verdien til Tvergastein. I 1996 overdro han Tvergastein til stiftelsen \"Tvergastein, Arne N\u00e6ss hytte\" det er fortsatt som eier den og holder den vedlike, og det er,\u00a0s\u00e5 vidt jeg vet, mulig \u00e5 dra og bes\u00f8ke Tvergastein (og kanskje det hadde v\u00e6rt en veldig kul ting \u00e5 gj\u00f8re\\!).\u00a0\n\nArne N\u00e6ss' primitive plankehytte Tvergastein, ved foten av Hallingskarvet, er blant Norges mest ber\u00f8mte hytter og ogs\u00e5 blant Norges mest v\u00e6rharde hyttetomt. Uten boblebad, eller underjordisk spisesal, men du verden for en utsikt\\!\n\nS\u00e5 det er liksom to ytterpunkter, to skoler, kan man si. Den ene der overd\u00e5dig, mektig, imponerende,\u00a0kitsch, oppbl\u00e5st bonderomantikk er idealet og den andre som er n\u00f8kternt, avm\u00e5lt, enkelt og nesten\u00a0pietistisk der innlagt vann og str\u00f8m ikke er blant de viktigste prioriteringene. Alts\u00e5 glem moderne bekvemmeligheter hos Arne N\u00e6ss\\!\n\nOg s\u00e5 har du det brede midtsjiktet der man finner folk flest.\n\nDet blir bygget hvert \u00e5r fire ganger s\u00e5 mange hytter som i 1983. Samtidig forsvinner norsk natur.\u00a0Uten at vi har nok oversikt over \u00f8deleggelsene,\u00a0varslet eksperter nylig. Hytter pekes ut som en av truslene. Nordmenn har mistet kontrollen over egen hyttedr\u00f8m, if\u00f8lge forskeren Rasmus Steffansen. Dansken fremhever kommersialiseringen av Hytte-Norge. Hyttebyggingen er ikke b\u00e6rekraftig\u00a0fastsl\u00e5r han i doktoravhandlingen ved Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU).Der trekker han paralleller mellom hyttefelt og Disneyland.\n\nFolk drar til store hyttefelt med skianlegg og fasiliteter uten s\u00e6rpreg. Alt er likt. Utbyggere og arkitekter har omformet hytteidentiteten, if\u00f8lge forskeren. Fra det som var enkle hytter til \u00e5 slappe av i nature\u00a0til en hyttedr\u00f8m med materiell h\u00f8y standard, som det stadig\u00a0tjenes mer penger p\u00e5.\n\nOg nordmenns vaner og preferanser i forbindelse med friluft er ogs\u00e5 i endring.\u00a0\n\nFlere forhold kan tilsi at langt f\u00e6rre nordmenn vil v\u00e6re opptatt av friluftsliv i framtida.\u00a0 I \u00f8kende grad klarer ikke foreldre \u00e5 overf\u00f8re grunnleggende friluftsferdigheter til sine barn. Unders\u00f8kelser, erfaringer fra turer med barn og tilbakemeldinger fra turledere viser at det er f\u00e6rre enn f\u00f8r som er i stand til \u00e5 sl\u00e5 opp et telt, pakke en ryggsekk, tenne b\u00e5l eller bruke kart og kompass.\u00a0F\u00e6rre har ferdighetene som er viktige for \u00e5 drive med friluftsliv. En rekke friluftsaktiviteter har mistet mye av sin appell hos det norske folk siden 2002. 41 prosent syntes det var attraktivt med turg\u00e5ing i 2008. N\u00e5 er andelen 33 prosent. Ogs\u00e5 fisking, fjellturer, trening i naturen, turer p\u00e5 sj\u00f8en, jakt, skig\u00e5ing, sykling, b\u00e6r- og soppsanking, bading og sv\u00f8mming, teltturer og klatring oppleves som mindre attraktivt enn f\u00f8r.\n\nEn typisk fritidsbolig kostet i 2020 rundt 2,5 millioner kroner. N\u00e5 har gjennomsnittsprisen alts\u00e5 steget med over 12 prosent til 2,8 millioner kroner.\n\nOg det er n\u00e5 vi kommer til Erlend Loe,\u00a0den norske romanforfatteren, oversetteren, filmmanusforfatteren og filmkritikeren.\u00a0B\u00f8kene hans bruker et enkelt, n\u00f8kternt spr\u00e5k med varme, ironi humor og en forkj\u00e6rlighet for litt rare s\u00e6regne personligheter. Han er en av de som mener\u00a0at nordmenns forhold til natur er forvitret. (d\u00f8dt, visnet hen)\u00a0\n\nI et tv program der han ble intervjuet om akkurat det sa han: \" Vi elsker natur, men vi har i \u00f8kende grad enorme hytter med oppvarmet garasjeplass: der sitter vi og ser utover et landskap med fire eller fem innavlede ulver som vi hater\".\n\n\u00a0Og det er flere som biter seg fast i\u00a0 selv om nordmenn virker umettelige p\u00e5 hyttelivet ser det ut til\u00a0det overhodet ikke er b\u00e6rekraftig.\n\nS\u00e5 da er det et slags paradoks jeg etterlater deg med i dagens episode. Det er mer ettertraktet, dyrere, og mindre milj\u00f8vennlig med hytte samtidig som det er sterke indikasjoner p\u00e5 at nordmenns friluftsinteresser synker. Alts\u00e5 man skal betale dyrt for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hytta samtidig\u00a0som grunnen for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hytta ikke er like aktuell lenger.\n\nAj. Aj, det moderne mennesket\\!\n\n\u00a0\nCamilla Cahill\n\n12 Nov, 2021\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5b65ca-7b5f-4139-b9dc-ade1d9f9e6a5"}
+{"url": "https://www.dineroetter.no/event/aktivitetsdag-onsdag-7-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:19:26Z", "text": "\n  - Aktivitetsdag s\u00f8ndag 11. august \u2013 vi s\u00e5r fangvekster og st\u00f8tter opp ertene \u00bb\n\n\n\n\n\n##### Velkommen til en annerledes Aktivitetsdag for andelshavere.\n\n**Vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 Benny med p\u00e5 laget\\! Benny er gartneribestyrer og verksmester ved Ila fengsel, og n\u00e5 er han ogs\u00e5 andelshaver hos Dine R\u00f8tter. Han er gartner og terapeut med faglig bakgrunn fra Norge, Danmark, England, Spania og USA. For en ressurs\\!\u00a0**\n\nP\u00e5 onsdag skal Benny vise oss hvordan vi lager h\u00f8ybed, og vi skal lage flere sammen. H\u00f8ybed er en m\u00e5te \u00e5 dyrke p\u00e5 som maksimerer avling p\u00e5 lite areal. Ved \u00e5 l\u00f8sne jorden dypt ned og samtidig tilf\u00f8re rikgj\u00f8rende kompost, gj\u00f8r vi forholdene ideelle for planter\u00f8ttene, og for mikrolivet som skal hjelpe r\u00f8ttene med \u00e5 finne n\u00e6ring, vann og mineraler.\n\nAndre fordeler ved h\u00f8ybed:\n\n  - tidligere avling; jorden blir t\u00f8rrere, varmere og mer por\u00f8s tidligere om v\u00e5ren\n  - mindre ugress; vi kan plante tettere, og dermed skygger kulturvekstene tidligere for ugresset\n  - engangsjobb; n\u00e5r h\u00f8ybedet er f\u00f8rst er laget, holder det i opptil 20 \u00e5r. Ingen mer graving, traktorkj\u00f8ring eller annen maskinell jordbearbeiding er n\u00f8dvendig\n\nMer om dette f\u00e5r du vite p\u00e5 onsdag, n\u00e5r Benny leder oss gjennom en \u00f8kt. Han har sikkert ogs\u00e5 mye \u00e5 dele med oss fra livet p\u00e5 Ila og jobben han gj\u00f8r med de innsatte der.  \n\n\u00a0\n**Vis andre at du kommer ved \u00e5 melde deg p\u00e5 her\\!**\n\n\u00a0\nOnsdager i sommerferien starter vi kl. 16 og holder p\u00e5 til kl. 19. Du kommer og g\u00e5r n\u00e5r det passer for deg. Hvis du har andel med dugnad teller du egne timer.  \nTa gjerne med mat og drikke til en liten kosepause.\n\nDagen er for andelshavere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2895b7d3-c8e1-4379-a9e2-4546736183ec"}
+{"url": "https://www.q-meieriene.no/lag-din-skyr-R/ideer3/fresh-summer-dream", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:34Z", "text": "# Fresh Summer Dream\n\nFrisk vannmelom og s\u00f8t jordb\u00e6r, en nydelig blanding p\u00e5 sommeren n\u00e5r man \u00f8nsker noe forfriskende og litt s\u00f8tt p\u00e5 samme tid. Glem iskrem, glem milkshake, nye Skyr Fresh Summer Dream gj\u00f8r jobben\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f0797c-1177-45e2-97ed-80bfa8849d4c"}
+{"url": "https://www.riggservicevest.no/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:19Z", "text": "**Nytt lokale\\!**\n\n03/08/2022\n\nDa er vi tilbake fra ferie og har endelig inntatt v\u00e5re nye og flotte lokaler p\u00e5 **Hegglandsdalsvegen 257** p\u00e5 Os. Med st\u00f8rre lokaler som rommer b\u00e5de verksted og kontorer ser vi frem til en enda mer effektiv arbeidshverdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2327bf9-45aa-44e1-8c73-e527502f7833"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/last-ned-gratis-versjoner-av-microsofts-verktoy/213724", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:25:55Z", "text": "### Microsoft deler n\u00e5 ut fem forskjellige versjoner av Visual Studio og en lett-versjon av SQL Server.\n\nHarald BrombachNyhetsleder\n\nEinar Ryvarden\n\n9\\. nov. 2005 - 11:26\n\nMicrosoft lanserte denne uken nye utgaver av selskapets utviklerprogramvare, Visual Studio. Dette inkluderer en Express-utgave av de forskjellige verkt\u00f8yene, Visual C\\#, Visual J\\#, Visual Basic, Visual C++ og Visual Web Developer, i tillegg til en Express-versjon av databasen SQL Server 2005.\n\nDa Microsoft f\u00f8rste gang fortalte om disse produktene, ble det opplyst at databasen ville tilbys gratis, mens utviklerverkt\u00f8yene ville koste noen titalls dollar. Senere bestemte selskapet seg for at ogs\u00e5 utviklerverkt\u00f8yene skulle tilbys gratis.\n\nMicrosoft opplyser n\u00e5 at Visual Studio Express-serien kun vil tilbys gratis i ett \u00e5r, det vil si fram til begynnelsen av november 2006. Etter det vil verkt\u00f8yene koste penger. Det er alts\u00e5 snakk om et tidsbegrenset tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dca949b-70af-4f02-8110-c46ddc32db8a"}
+{"url": "https://snowminds.no/blog/den-ultimative-puddertur-til-japan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:20:27Z", "text": "\n\n**Snowminds** October 14, 2019\n\n**I 2016 var Mads Zederkof med Snowminds The Big Japow Tour til Japan. Turen bestod av en helg i Japan og deretter gikk det til Nordsj\u00f8en Hokkaido i Japan, hvor Mads sammen med resten av gruppen opplevde japansk offpist av sin beste side. Ledet av lokale fjell guider, bes\u00f8kte de beste pudder skiomr\u00e5dene i over 10 dager, fikk uendelig mengder med dyp sn\u00f8, sushi, sake i tillegg til sn\u00f8scooter i villmarken og kveldskj\u00f8ring i frisk pudder . Vi har spurt Mads om han vil fortelle om turen og nedenfor kan du lese historien hans og hans personlige bilder og video fra turen.**  \n\n\n\"Jeg har lenge g\u00e5tt \u00e5 tenkt om jeg skal vende snuten mot Japan og pr\u00f8ve verdens beste pudder som har blitt omtalt s\u00e5 mye om. Det skulle v\u00e6re en tur med mye ski, kultur og kulinariske opplevelser. Jeg hadde selv unders\u00f8kt forskjellige muligheter, men ingen kunne matche det snowminds hadde \u00e5 by p\u00e5. Turen ga og oppfylte mine krav fra topp til t\u00e5\" fortelle Mads.\n\n\n\n\"Etter en helg i Tokyo (fantastisk by) s\u00e5 dro vi nord over til halv\u00f8ya Hokkaido hvor de neste 10 dagene bestod av Japansk puddermekka i verdensklasse p\u00e5 mange forskjellige omr\u00e5der. Vi hadde to erfarne guider som hadde en simpel plan der det gikk ut p\u00e5 dra \u00e5 ta oss til der det var best pudder. Dette er det beste jeg har opplevd og kan ikke sammenlignes med Europa\n\n\n\n\"Et av turen h\u00f8ydepunkter var at v\u00e5re guider ga oss hver v\u00e5r sn\u00f8scooter, der vi gikk igjennom teknikk og carving. Fra l\u00f8kke til \u00e5 kj\u00f8re opp til fjellene, hvor halvparten av oss stod p\u00e5 ski ned i mens de andre hentet oss igjen. Har du pr\u00f8vd \u00e5 dra avsted med sn\u00f8scooter p\u00e5 japansk mark med en halvmeter pudder? Hvis ikke, s\u00e5 har du en god grunn til \u00e5 velge nettopp denne turen.\" uttaler Mads\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\"Snowminds f\u00e5r de varmeste anbefalinger her ifra og turen er den ultimative offpistturen.\" Avslutter Mads Zederkof med om hans tur med snowminds i 2016.\n\nDr\u00f8mmer du selv om \u00e5 oppleve verdens beste pudder som Mads? Hvis ja, s\u00e5 kan du lese mer om v\u00e5re offpist skireiser eller\u00a0kontakt oss, s\u00e5 kan vi hjelpe deg med \u00e5 finne ditt neste eventyr p\u00e5 ski eller snowboard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "349b8ef3-6682-4cf7-8586-41e1fab246ea"}
+{"url": "https://beritshobbykrok.blogspot.com/2009/08/christmas-in-august.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:03Z", "text": " \n## tirsdag 25. august 2009\n\n### Christmas in August\n\nI g\u00e5r var det bare fire m\u00e5neder til jul. Det kan virke som det er lenge til, men plutselig sitter vi der og \u00e5pner julegaver \\! Det er tre utfordringsblogger som vil ha julekort n\u00e5 i august. Det er  \nSimon Says Challenge, Dutch Dare Card Challenge og Just Christmas and Birthday cards. De siste hadde ogs\u00e5 en skisse som skulle f\u00f8lges. Det er jo kjekt \u00e5 lage noen julekort n\u00e5 s\u00e5 vi slipper stresset rett f\u00f8r jul.\n\n\n\nJeg falt for Tilda som sitter her og fryser. Hvit bazzill er hovedkortet. Det \"store\" m\u00f8nsterarket er baksiden av et BasicGrey ark. Sirkelen og stripen er fra ett 3ndy papir ark. Jeg har brukt Martha Stewart punch - doily lace. Ellers er det b\u00e5nd og raindrops. Tekststempelet er fra Panduro. P\u00e5 side 2 har jeg brukt stempel fra Norsk Stempelblad.\n\n  \n\nOg p\u00e5 side 3 er det den samme baksiden fra BasicGrey. Baksiden har mitt personlig stempel\n\n\n\n  \nOg da er jeg igang igjen med julekortene :)\n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    email: email@example.com. august 2009 kl. 22:38\n    \n    How darling\\! I absolutely love the colors and the composition is fabulous\\!\\!  \n      \n    Thanks so much for entering the Simon Says Stamp Challenge\\!\\!  \n      \n    \\<3,  \n    Steph\n    \n2.  \n    \n    Lorraine A26. august 2009 kl. 00:26\n    \n    Brrrr Tilda looks freezing \\!\\! ;-) I love cool colours you used ,,, and the snowman border looks fab \\!\\! :-)  \n      \n    Thanks for joining the Simon Says Stamp Challenge :-)  \n      \n3.  \n    \n    Hilde26. august 2009 kl. 09:08\n    \n    Jeg lagde ogs\u00e5 julekort n\u00e5 i august\\! Det er jo litt lenge til jul men fint \u00e5 komme tidlig i gang\\! :D\n    \n4.  \n    \n    Karin26. august 2009 kl. 10:10\n    \n    Beautifull card.  \n    Love the gorgeous papers, ribbon and adorable image.  \n    Thanks for joining the JCBC and DDCC this week.  \n      \n    xoxo karin\n    \n5.  \n    \n    Anne26. august 2009 kl. 13:23\n    \n    Lekkert og gjennomf\u00f8rt kort\\! Det gj\u00f8r seg godt n\u00e5r du inker kantene. ;-)\n    \n6.  \n    \n    MN26. august 2009 kl. 13:51\n    \n    For et nydelig kort, med mange flotte detaljer.\n    \n7.  \n    \n    nessy27. august 2009 kl. 19:10\n    \n    gorgeous xmas card \\~love that tilda and the colours you have chosen\\!\\!  \n    thankyou for joining in with the fun this week on JCBC\\!  \n    vanessa xx\n    \n8.  \n    \n    Jenny28. august 2009 kl. 22:15\n    \n    eine sehr sch\u00f6ne Karte.Das Motiv ist ja zu s\u00fc\u00df.\n    \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b24a57-6aad-4d3c-87ff-b3567fe4840f"}
+{"url": "https://www.kystens.no/energi/etterlyser-fortgang-i-karbonlagring-mener-dagens-politikk-er-en-propp-i-utviklingen/2-1-1382831", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:27Z", "text": "Energi\n\n\u2013 Olje- og energidepartementet er en flaskehals for klimatiltak. Mangel p\u00e5 CO2-lager forsinker arbeidet med \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene.\n\n  - Stig Erik Elliott\n\nBergen\n\nDet sier Eivind Berstad, teamleder for CCS i Bellona, i en pressemelding.\n\nOgs\u00e5 n\u00e6ringslivet, i form av blant annet Aker Carbon Capture, har frontet tilgjengelige CO2-lagringsfelt som viktig for utviklingen av karbonfangst og dermed utslippsreduksjoner.\n\n    #### Equinor satser p\u00e5 skip som skal pumpe CO\u2082 direkte i br\u00f8nner\n\nAker-selskapet er i dialog med flere europeiske akt\u00f8rer som har planer om slike felt\n\n## \u2013 Bortkastet arbeid\n\nFlere akt\u00f8rer er klare for \u00e5 utvikle CO2-lager p\u00e5 norsk sokkel p\u00e5 de fire omr\u00e5dene som n\u00e5 er utlyst. Horisont Energi er \u00e9n av dem som s\u00f8ker.\n\nMen kun \u00e9n av dem f\u00e5r tillatelsen av Olje- og energidepartementet (OED). Tildeling av CO2-lagringstillatelser skjer etter en s\u00e5kalt \u00e5pen d\u00f8r-politikk.\n\nOmr\u00e5der blir utlyst n\u00e5r OED f\u00e5r henvendelser fra akt\u00f8rer som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tildelt et konkret omr\u00e5de for lagring av CO2. Deretter har selskapene to m\u00e5neder til \u00e5 delta i konkurransen om lisensen. Bellona frykter dette f\u00f8rer til mye bortkastet arbeid for selskapene som ikke vinner frem.\n\n## Etterlyser ny politikk\n\nEivind Berstad mener at det \u00e5 ikke utlyse mer areal er til hindrer for reduksjon av klimagassutslipp.\n\nDenne uken offentliggj\u00f8res den ferskeste s\u00f8kerlisten for karbonlagringsfelt, og Bellona erfarer at det er mange akt\u00f8rer som m\u00e5 konkurrere om det utlyste arealet.\n\n\u2013 Denne runden kommer til \u00e5 vise at det er behov for ny lisenspolitikk for CO2-lager. Vi har ikke tid til at kompetente akt\u00f8rer som vil utvikle CO2-lager p\u00e5 norsk sokkel blir hindret av mangel p\u00e5 utlyst areal, sier Berstad.\n\n## F\u00e5r st\u00f8tte fra s\u00f8ker\n\nEn av akt\u00f8rene som har s\u00f8kt p\u00e5 lagringslisensen er Altera Infrastructure. Selskapet samarbeider med Bellona om utvikling av en bedre CO2-infrastruktur.\n\n    #### Northern Lights snart klar for 5 millioner tonn CO\u2082 i \u00e5ret\n\n\u2013 Det er mange store CCS-prosjekter p\u00e5 gang i europeisk industri, men mange av disse vil forsinkes eller bli lagt p\u00e5 is p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 lager. P\u00e5 norsk sokkel er flere akt\u00f8rer klare til \u00e5 investere i \u00e5 utvikle CO2-lager, men lite effektive lisensrunder og un\u00f8dvendig sterk konkurranse bremser dessverre disse viktige klimaprosjektene, sier CCS-sjef Johanne B\u00f8 i Altera.\n\n\u2013 Olje- og energiminister Terje Aasland b\u00f8r revidere hvordan lisenspolitikken kan gi raskere utvikling av CO2-lager, sier Berstad.\n\nPublisert 4. January 2023, kl. 07.00Oppdatert 4. January 2023, kl. 07.03\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ece837b4-72c0-4120-b0d3-ac7c109a9946"}
+{"url": "https://phucsfondcharity.org/ut-a-sjekke-husbyggingsarbeidet-og-levere-penger-i-andre-omgang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:38Z", "text": "## UT \u00c5 SJEKKE HUSBYGGINGSARBEIDET OG LEVERE PENGER I ANDRE OMGANG\n\nPosted on 2 August 2021 by Admin\n\nVi hadde tidligere informert om v\u00e5rt prosjekt i 2021 , vi bygger 7 hus og 3 vannsystemer til fattige folk som ikke har et tak over hodet og deres hus som er totalt forfalt og de stedene folk ikke har tilgang til rent vann. Etter flere turer p\u00e5 bes\u00f8k og vurdering sakene i april- mai m\u00e5ned hadde vi kommet til en avgj\u00f8relse og postet opp:  \nhttps://www.facebook.com/.phucs\u2026/.posts/1810378445809580\n\nDen 20/6-21 startet vi med en \u00e5pningsseremoni for byggingen til 3 familier i Phu Loc , og ble postet opp: https://www.facebook.com/phucs\u2026/.posts/1869880743192683  \nEtter en m\u00e5ned med bygging , er husene snart klare til bruk n\u00e5 , derfor var Phuc's fond her i dag 2/8-21 for \u00e5 levere andre omgang med penger. Disse tre familiene er:\n\n1- Bui thi Kim Duyen( f\u00f8dt.1982) bosted : Phung Chanh \u2013 Thua Thien Hue. Huset ble bygd p\u00e5 hennes egen tomt , og sponset av Vi Nguyen 100% . Total kostnad er 65.000.000-70.000.000vnd  \nhttps://www.facebook.com/.phucs.fond.9/posts/1801216433392448\n\n2- Phan Thi Hang 66\u00e5r , bosted : Vinh Giang \u2013 Thua Thien Hue. Huset ble bygd p\u00e5 grunnmuren hennes. Sponset 100% av Chuong Jon \u0110ang og hans venner. Totalt kostnad er 65.000.000-70.000.000 vnd https://www.facebook.com/.phucs\u2026/.posts/1786970238150401\n\n3- Tran Thi Meo ( f\u00f8dt. 1972) bosted: Binh An 1 \u2013 Thua Thien Hue. Huset ble bygget helt nytt og sponset 100% av Sen nguyen og hennes s\u00f8sken . Totalt kostnad er 65.000.000- 70.000.000 vnd  \nhttps//www.facebook.com/.phucs.fond.9/.posts/1794165244097567\n\nDet er veldig r\u00f8rende \u00e5 se at husene er n\u00e5 nesten ferdig og snart klar til bruk. Vi regner med at de kan flytte inn f\u00f8r vinteren kommer. Alt dette kommer fra deres medmenneskelige kj\u00e6rlighet.P\u00e5 vegne av Phuc'fond takk til SaiGon Service Chuong J\u00f4n \u0110ang , Sen Nguy\u00ean og familien og alle sponsorer som alltid er med oss for \u00e5 realisere \" HELP TO HELP\"programmet.\n\nMed vennlig hilsen  \nNguyen Quang Phuc\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7761169-f52b-45ee-a465-09c0ba4e9b27"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2023/09/19/norge-og-usa-vil-hjelpe-afrikanske-smabonder-med-nytt-fond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:25Z", "text": "\n\nNorge og USA skal bruke 350 millioner kroner hver p\u00e5 et landbruksfond som skal sikre mer privat kapital til afrikanske sm\u00e5b\u00f8nder.\n\nH\u00e5pet er at fondet skal skape mer investeringsvilje og \u00f8ke matsikkerheten i Afrika s\u00f8r for Sahara. Metoden er at fondet minsker risikoen for sm\u00e5 landbruksbedrifter og p\u00e5 den m\u00e5ten gj\u00f8r at afrikanske sm\u00e5b\u00f8nder f\u00e5r st\u00f8rre tilgang til privat kapital.\n\nDet norsk-amerikanske initiativet \u2013 FASA-programmet \u2013 ble lansert av utviklingsminister **Anne Beathe\u00a0Tvinnereim**\u00a0og sjefen for USAID **Samantha Power** under FNs h\u00f8yniv\u00e5uke i New York mandag, skriver UD i en pressemelding.\n\nM\u00e5let er blant annet \u00e5 minske avhengigheten av importert mat.\n\n\u2013 Jeg mener dette er et viktig skritt for mer selvforsyning og mindre importavhengighet for afrikanske land, sier\u00a0Tvinnereim\u00a0i pressemeldingen.\n\nIf\u00f8lge Norads beregninger har fondet potensial til \u00e5 skape 20.000 nye jobber og bedre situasjonen for over 1,4 millioner sm\u00e5b\u00f8nder.\n\nKenyas president William Ruto, USAs finansminister Janet Yellen og Afrikabankens president Akinwumi Adesina deltok ogs\u00e5 p\u00e5 lanseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b943bff-e955-4229-b0e6-722a7ed10e01"}
+{"url": "https://www.uutilsynet.no/tilsynsrapportar/tilsynsrapport-baerum-kommune/33", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:02Z", "text": "# Tilsynsrapport B\u00e6rum kommune\n\nRapporten gjer greie for resultata etter tilsynet med B\u00e6rum kommune. Ettersynet avdekte 4 avvik p\u00e5 omr\u00e5da kontrast, tastaturnavigasjon, koding og skjema.\n\nDirektoratet for forvaltning og ikt (Difi) er tilsynsmyndigheit p\u00e5 omr\u00e5det universell utforming av ikt.\n\nRettsleg grunnlag for tilsyn er diskriminerings- og tilgjengelegheitslova (dtl.) \u00a7 29 f\u00f8rste ledd jf. dtl. \u00a7 14 og forskrifta om universell utforming av ikt-l\u00f8ysingar \u00a7 5.\n\nVi gjennomf\u00f8rte tilsyn med B\u00e6rum kommune i tidsrommet 18.08.2017 \u2013 27.10.2017. Tilsynet vart gjort som ettersyn, og retta seg mot nettstaden https://www.baerum.kommune.no/.\n\nRapporten gjer greie for avvika som vart avdekt innanfor tema for tilsynet, p\u00e5 dei sidene som inngjekk i testinga. Resultata med grunngjeving og heimelstilvising er gitt i kapittel 3.\n\nRapporten gir ikkje ei fullstendig tilstandsvurdering av B\u00e6rum kommune sitt arbeid med universell utforming av ikt.\n\n## 2 Om ettersynet\n\n### 2.1 Tema\n\nTilsynet omfatta f\u00f8lgjande tema\n\n  - koding av innhald\nF\u00f8rem\u00e5let med ettersynet er \u00e5 kontrollera om B\u00e6rum kommune etterlever lov- og forskriftskrav om universell utforming av ikt, innanfor tema for tilsynet.\n\n### 2.2 Om testinga\n\nVi har testa 9 av dei 35 suksesskriteria som utgjer minstekrava i forskrifta, og brukte 11 indikatorar.\n\nVerifikasjonen er gjort ved testing av 10 enkeltsider p\u00e5 nettstaden.\n\nTestinga er gjennomf\u00f8rt med f\u00f8lgjande nettlesarar og verkt\u00f8y:\n\n  - Chrome versjon 61.\n  - Colour Contrast Analyser, versjon 188.8.131.52.\n  - Kodevalidatoren til W3C.\n\nUtover dette er nettstaden kontrollert med manuelle metodar. For informasjon om m\u00e5lemetodane vi har brukt, viser vi til indikatorsettet v\u00e5rt.\n\n## 3 Resultat\n\nResultata byggjer p\u00e5 informasjon fr\u00e5 testinga som er gjort under tilsynet. Resultata er dokumentert med skjermbilete og skriftleg grunngjeving.\n\n  - Avvik inneber at verksemda ikkje oppfyller krav som er gitt i eller i medhald av lov eller forskrift. Verksemda m\u00e5 rette avvika i etterkant, og skal levere ein plan for retting. Om n\u00f8dvendig kan tilsynet f\u00f8lgje opp avvik med reaksjonar i form av p\u00e5legg om retting og tvangsmulkt.\n\n  - Merknad inneber at tilsynsorganet finn grunn til \u00e5 peike p\u00e5 forbetringspotensiale, men at forholdet ikkje er i strid med krav gitt i eller i medhald av lov eller forskrift. Det er opp til verksemda \u00e5 vurdera om og korleis dei skal f\u00f8lgje opp merknader. Tilsynet kan ikkje f\u00f8lgje opp merknader med reaksjonar.\n\n### 3.1 Avvik 1: Kontrast\n\nB\u00e6rum kommune sikrar ikkje alltid tilstrekkeleg kontrast mellom tekst og bakgrunn p\u00e5 nettstaden.\n\nAvvik fr\u00e5 f\u00f8lgjande krav: dtl. \u00a7 14 jf. forskrift om universell utforming av IKT-l\u00f8ysingar \u00a7 4 f\u00f8rste ledd jf. suksesskriterium\n\n  - 1.4.3 Kontrast (minimum)\n\n| 26 | Side 5                  | Bl\u00e5 lenker med tall for \u00e5 hoppe til neste side med s\u00f8keresultat                                                                                         |\n\nb) Liten tekst med kontrast p\u00e5 mindre enn 4,5:1\n\n#### 3.1.1 Kommentar avvik 1\n\nFeila som er avdekka, gjer at nettstaden er vanskelegare \u00e5 bruke for alle. Det rammar s\u00e6rleg synshemma og brukarar med redusert fargesyn.\n\n  - Det skal vere tilstrekkeleg kontrast mellom bakgrunn og tekst p\u00e5 nettstaden. Minstekravet til kontrast mellom bakgrunnen og liten tekst er 4,5:1. Minstekravet for stor tekst er 3:1.\n\n### 3.2 Avvik 2: Tastaturnavigasjon\n\nB\u00e6rum kommune sikrar ikkje alltid tilstrekkeleg tastaturnavigasjon p\u00e5 nettstaden.\n\nAvvik fr\u00e5 f\u00f8lgjande krav: dtl. \u00a7 14 jf. forskrift om universell utforming av IKT-l\u00f8ysingar \u00a7 4 f\u00f8rste ledd jf. suksesskriterium\n\nd) Element som ikkje f\u00e5r synleg fokusmarkering ved tastaturnavigasjon\n\n#### 3.2.1 Kommentar avvik 2\n\nFeila som er avdekka, gjer at nettstaden er umogleg \u00e5 bruke for personar som \u00f8nskjer, eller m\u00e5, navigere med tastatur. Det rammar s\u00e6rleg synshemma og personar med varig eller mellombels nedsett handfunksjon.\n\n  - Innhald p\u00e5 nettsider skal du kunne bruke med tastatur. Dette gjer nettstaden tilgjengeleg for dei som ikkje kan bruke mus.\n  - Det skal vere mogleg \u00e5 hoppe over innhald som blir gjentatt p\u00e5 fleire sider, som for eksempel menyar, navigasjonslenker, topptekst, slik at brukaren kjem raskare til hovudinnhaldet. Snarveglenka skal flytte tastaturfokuset til det f\u00f8rste aktive elementet i hovudinnhaldet.\n  - Synleg fokusmarkering er n\u00f8dvendig for at brukarar som navigerer med tastatur skal vite kvar dei er p\u00e5 nettsida til ei kvar tid.\n\n### 3.3 Avvik 3: Koding\n\nB\u00e6rum kommune sikrar ikkje alltid korrekt koding av skjemaelement og kodesyntaks p\u00e5 nettstaden.\n\nAvvik fr\u00e5 f\u00f8lgjande krav: dtl. \u00a7 14 jf. forskrift om universell utforming av IKT-l\u00f8ysingar \u00a7 4 f\u00f8rste ledd jf. suksesskriterium\n\n  - 4.1.1 Parsing (oppdeling)\n  - 4.1.2 Navn, rolle, verdi\n\n| Side | Element som er n\u00f8sta feil | Element som ikkje er avslutta korrekt | Element som har same attributt fleire gonger | Element som har IDar som ikkje er unike | Sum | Fatal error |\n| ---- | ------------------------- | ------------------------------------- | -------------------------------------------- | --------------------------------------- | --- | ----------- |\nb) Skjemaelement som ikkje er kopla til ein ledetekst i koden\n\nFeila som er avdekka gjer at nettstaden er vanskeleg og uoversiktleg for dei som brukar skjermlesar. Korrekt kode er viktig for \u00e5 sikre at alle brukaragentar, som for eksempel ulike nettlesarar og hjelpemiddel, presenterer innhald p\u00e5 nettsida p\u00e5 rett m\u00e5te for brukaren.\n\n  - Koden p\u00e5 nettsida skal ha rett syntaks. Syntaksfeil f\u00f8rer til at innhaldet ikkje blir presentert p\u00e5 ein p\u00e5liteleg m\u00e5te.\n  - Innhald i koden skal ha ein identifikasjon. Identifikasjon p\u00e5 skjemaelement, gjer at brukaren veit kva innhald dei skal skrive inn.\n\n### 3.4 Avvik 4: Skjema\n\nB\u00e6rum kommune sikrar ikkje alltid tilstrekkelege feilmeldingar i skjema.  \n  \nAvvik fr\u00e5 f\u00f8lgjande krav: dtl. \u00a7 14 jf. forskrift om universell utforming av IKT-l\u00f8ysingar \u00a7 4 f\u00f8rste ledd jf. suksesskriterium\n\n  - 3.3.1 Identifikasjon av feil\n\n  - Feilmeldingar skal vere tekst og eintydig identifisere skjemaelementet som inneheld feil, eller som ikkje er fylt ut.\n\n## 4 Regelverk\n\n  - Lov om forbud mot diskriminering p\u00e5 grunn av nedsatt funksjonsevne (diskriminerings- og tilgjengelighetsloven).\n  - Forskrift om universell utforming av informasjons- og kommunikasjonsteknologiske (IKT)-l\u00f8ysingar.\n  - Standarden for nettl\u00f8sninger, Retningslinjer for tilgjengelig webinnhold (WCAG) 2.0.\n  - Lov om behandlingsm\u00e5ten i forvaltningssaker (forvaltningsloven).\n  - Lov om rett til innsyn i dokument i offentleg verksemd (offentleglova).\n\n## 5 Standarden for nettl\u00f8ysingar\n\nKrava til nettl\u00f8ysingar g\u00e5r fram av forskrifta \u00a7 4 f\u00f8rste ledd, som seier at nettl\u00f8ysingar skal oppfylle Retningslinjer for tilgjengeleg webinnhald (WCAG) 2.0 niv\u00e5 A og AA, med tre unntak.\n\n35 av 61 suksesskriterium er gjort til obligatoriske minimumskrav for nettl\u00f8ysingar som er omfatta av forskrifta. Det er gjort unntak for suksesskriteria 1.2.3, 1.2.4 og 1.2.5, som regulerer lyd og video.\n\nWCAG 2.0 er bygd opp av 4 prinsipp, 12 retningslinjer og 61 testbare suksesskriterium:\n\n  - Prinsippa beskriv grunnlaget for tilgjengelegheit p\u00e5 overordna niv\u00e5. I f\u00f8lgje prinsippa skal nettl\u00f8ysingar vere mogleg \u00e5 oppfatte, mogleg \u00e5 betene, forst\u00e5elege og robuste.\n  - Retningslinjene er overordna m\u00e5l for tilgjengelegheit i nettl\u00f8ysingar. Retningslinjene er ikkje moglege \u00e5 teste, men dei set suksesskriteria i ein samanheng.\n  - Suksesskriteria er konkrete, testbare krav til tilgjengelegheit. Suksesskriteria er teknologin\u00f8ytrale og vi kan f\u00f8lgje dei uavhengig av programmeringsspr\u00e5k og publiseringsl\u00f8ysing.\n\nI tillegg viser WCAG 2.0 til teknikkar med d\u00f8me p\u00e5 korleis vi kan oppfylla suksesskriteria.\n\nVed \u00e5 f\u00f8lgje WCAG 2.0 blir nettl\u00f8ysingar tilgjengelege for fleire personar med nedsett funksjonsevne. WCAG tek omsyn til at brukarane av nettl\u00f8ysingar har ulike f\u00f8resetnadar, og dekker f\u00f8lgjande:\n\n  - Syn\n  - Kognisjon\n  - Lese- og skrivevanskar\n  - Norsk som andrespr\u00e5k\n  - Motorikk\n  - H\u00f8yrsel\n  - Epilepsi\n  - Belastningsskadar\n\nNettl\u00f8ysingar som f\u00f8lgjer krava vil vera meir brukarvennlege for alle.\n\n## 6 Aktivitet under tilsynet\n\nTilsynet med B\u00e6rum kommune omfatta f\u00f8lgjande aktivitetar:\n\n1.  Tilsynsvarselet vart sendt 18.08.2017.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "bc387264-6784-4a64-9829-c90c3179ddc6"}
+{"url": "https://www.teknokratiet.no/2024/01/14/historisk-starlink-sms-er-sendt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:23Z", "text": "SpaceX' oppskytning 2. januar. (Ill: SpaceX)\n\n  \n\n\n##### Han blir den f\u00f8rste med norsk statsborgerskap i rommet\n\n### Den aller f\u00f8rste SMS-en med Elon Musk og SpaceX' Starlink, er sendt. Med Starlinks satellittsystem vil T-Mobile tilby dekning i alle kriker og kroker.\n\nDen f\u00f8rste SMS-en sendt med Starlinks nye-system, ble sendt bare seks dager etter at oppskytning av satellittene. De f\u00f8rste meldingene l\u00f8d \u00abNever had such signal\u00bb og \u00abMuch wow\u00bb, if\u00f8lge SpaceX p\u00e5 X, onsdag.\n\n> Texts between two phones sent through our Direct to Cell satellites in space pic.twitter.com/jd8b7uiZSq\n> \n> \u2014 SpaceX (@SpaceX) January 11, 2024\n\nSatellittene som etterhvert vil gi telefondekning overalt p\u00e5 kloden til T-Mobile-kunder, roterer i en lav bane. Antallet Starlink-satellitter er n\u00e5 oppe i 5250 funksjonelle fart\u00f8y.\n\n\u00c5 overf\u00f8re signaler direkte mellom satellitter og telefoner p\u00e5 jorden er vesentlig mer avansert enn \u00e5 sende signaler til og fra basestasjoner p\u00e5 jorden, sier SpaceX. Satellitter beveger seg med tusenvis av kilometer i timen relativt til overflaten. Derfor m\u00e5 de ta h\u00f8yde for dopplereffekten, tidsforskjeller og andre utfordringer tradisjonell telefonering slipper unna.\n\n\n\n## Planlegger 144 oppskytninger i\u00e5r\n\nFordelene er tilsvarende mange. Starlink vil kunne gi dekning til selv de mest avsidesliggende stedene p\u00e5 kloden. Som nesten er litt klaustrofobisk. Det vil ikke finnes en fjellknaus igjen som ikke har dekning med Starlinks nye system.\n\n\n\nSatellittoppskytningen 2. januar var SpaceX' f\u00f8rste i \u00e5r. Selskapet planlegger \u00e5 sende opp hele 144 nye oppskytninger f\u00f8r \u00e5ret er omme. Det vil sl\u00e5 den tidligere rekorden p\u00e5 98 oppskytninger p\u00e5 et \u00e5r. Noe s\u00e5nt hadde ikke v\u00e6rt mulig uten de revolusjonerende gjenbrukbare rakettene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0fe5c93-c311-4549-980d-ad29ba621a81"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Bambi_-_A_Bit_Like_Marmite/365479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:53Z", "text": "Fineart \u00f8nsker \u00e5 gi deg en unik kunst- og handleopplevelse, for \u00e5 f\u00e5 dette til benytter vi oss av egne (f\u00f8rsteparts) og tredjeparts informasjonskapsler (cookies) og pixels. Noen av disse er n\u00f8dvendige for at nettsiden v\u00e5r skal fungere (logge inn/ut, legge varer i handlekurv o.l.), og disse vill alltid v\u00e6re aktive.  \nFor \u00e5 kunne f\u00f8lge deg opp best mulig opp f\u00f8r, under og etter kj\u00f8psprosessen benytter vi oss av markedsf\u00f8ring og profilering ved at kundeinformasjon utveksles med tredjeparter.\n\nVed \u00e5 velge \"Avsl\u00e5\" skrus tredjepartscookies og informasjonsdeling av, og velger du \"Det er greit\" gir du samtykke til alle form\u00e5l.\n\n\n\n# Bambi\n\nSe kunstnerprofil\n\nBAMBI er kj\u00f8pt inn av Rihanna, Kate Moss og David Beckham, men har beholdt sin anonymitet i Englands gater. P\u00e5 fan-listen st\u00e5r Robbie Williams og Brad Pitt if\u00f8lge hennes gallerist i London. Streetart-kunstnerens verk selges for opp mot 100 000 pund, men kun tre mennesker kjenner hennes identitet. De fleste verkene hennes finnes i Islington og Camden area i London.\n\nSom Banksy er hun en \"guerrilla-kusntner\" og alt man vet at hun er i midten av 30-\u00e5rene, at hun er f\u00f8dt i trendy Hoxton i London og f\u00e5tt sin utdannelse fra St. Martin's art collage. I l\u00f8pet av de siste fem \u00e5rene har hun blitt et respektert navn innen street-art-milj\u00f8et med sine sjablonger som mange har sammenlignet med Bankys stil. Hun har ogs\u00e5 vunnet plass p\u00e5 eksklusive gallerivegger. Kun tre mennesker kjenner hennes identitet, og hennes manager har uttalt at hvis folk fikk vite hvem hun er, ville de falle om i sjokk. Millioner har hennes plater, men ingen vet at hun er Bambi. Hennes alias kommer fra hennes fars kj\u00e6lenavn for henne: Bambi.\n\n## Andre kunstverk av Bambi\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df491c87-de40-48ff-a68b-ce2b2ce8c09b"}
+{"url": "http://www.nvmc.no/album/fotoalbum/?album=103030", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:04Z", "text": "## Medlemseffekter\n\nN\u00e5 har du mulighet til \u00e5 anskaffe deg noen flotte klubbeffekter med NVMC logo. Vi har n\u00e5 fylt opp v\u00e5rt lager. Endel nytt i 2022. Her er bilder av de klubbeffekter som kan kj\u00f8pes hos NVMC, ved \u00e5 sende en mail til v\u00e5r klubbsekret\u00e6r p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Eller pr.brev til NVMC,postboks 594 Sentrum,0106 Oslo. Info om pris/st\u00f8rrelse/farge ligger under hvert bilde som kommer frem om du trykker p\u00e5 det. Prislisten ligger i sin helhet som et av bildene og som vedlegg i egen fane under medlemseffekter her p\u00e5 siden. Der vil dere ogs\u00e5 se det utvalg av dekaler vi har til ulike motorsykkelmerker. I tillegg til prisen p\u00e5 varene vil det komme et eksp.gebyr p\u00e5 kr.30,- pluss porto. Faktura legges ved i forsendelsen. Vi oppfordrer lokalavdelingene til \u00e5 bruke v\u00e5r nye vervebrosjyrer som ble produsert i 2021, p\u00e5 utstillinger og treff. Dette for \u00e5 markedsf\u00f8re NVMC som klubb og slik kunne rekruttere nye medlemmer b\u00e5de til NVMC sentralt og til lokalavdelingene. Send en mail s\u00e5 kommer de gratis i posten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "201fd3ad-bd1c-4f7f-a0e6-8ad07ee32e13"}
+{"url": "https://www.enova.no/kunnskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:02Z", "text": "\n## Vaskeri/renseri\n\n## veiledere\n\n\n\n## 6 steg til god energiledelse\n\nLurer du p\u00e5 hvordan dere enkelt kan dra nytte av energiledelse i din bedrift? Her finner du en introduksjon med konkrete tips som hjelper dere i gang. M\u00e5lrettet innsats med fokus p\u00e5 energieffektivisering og reduksjon av klimagassutslipp avdekker muligheter som sparer penger og bidrar til bedriftens milj\u00f8profil. God energiledelse l\u00f8nner seg\n\n6 steg til god energiledelse\n\n\n\n## Introduksjon til energikartlegging\n\nIntroduksjon til energikartlegging er en veileder p\u00e5 fem steg. Den beskriver hvordan du kan gjennomf\u00f8re en energikartlegging i bedriften din. Dette er f\u00f8rste skritt p\u00e5 veien for \u00e5 finne frem til energieffektive tiltak. Disse er tiltak som hindrer un\u00f8dvendig energitap og gir bedre l\u00f8nnsomhet.\n\nIntroduksjon til energikartlegging\n\n## Forbildehistorier\n\n\n\n### Ikke lett \u00e5 sette energim\u00e5l n\u00e5r produktet spreller\n\nFra \u00e5 produsere totalt 3 000 laks i 1977, til en produksjon p\u00e5 4 000 slaktede fisk i timen, kan man trygt si at utviklingen for sj\u00f8matprodusenten SinkabergHansen har v\u00e6rt formidabel.\n\n\n\n### \u2013 Ingen vil fyre for kr\u00e5ka\n\nFor Klavenes G\u00e5rd og Gartneri har energibesparelse blitt en naturlig del av driften.\n\nSe v\u00e5re temasider for \u00e5 l\u00e6re litt mer om ulike tema innen klima- og energi relevant for din bedrift. P\u00e5 sikt kommer det flere temasider, blant annet for trykkluft og lys.\n\n\n### Klimarisikovurdering gir gevinst for norske bedrifter\n\nFor mange bedrifter har klimatrusselen forel\u00f8pig ikke kostet mye, verken i penger eller tid. Risikoen kan virke lite konkret og langt frem i tid, men puster oss i nakken. For de bedriftene som er tidlig ute, er gevinsten stor allerede.\n\n\n\n### Norsk Energi bidrar med faglig innhold til Enova Kunnskap\n\nR\u00e5dgivningsvirksomheten Norsk Energi bist\u00e5r Enova med \u00e5 utarbeide bransjespesifikk statistikk og anbefalte tiltak til Enova Kunnskap. Flere leveranser, blant annet tiltakskalkulatorer, kommer utover h\u00f8sten.\n\n\n\n### N\u00e5 f\u00e5r leiemarkedet hjelp til gr\u00f8nnere valg\n\nLeietakere blir stadig mer opptatt av b\u00e6rekraft, men sliter med \u00e5 stille de riktige kravene. N\u00e5 kommer kunnskapspakken som hjelper n\u00e6ringsmegler, utleier og leietaker til \u00e5 bli enige om hva b\u00e6rekraftige leiearealer er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d67fdfae-b567-4c61-aae2-85c41f9dafb8"}
+{"url": "https://vendelawear.no/products/top-lillesand-ibiza-blue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:35:36Z", "text": "Lillesand beach Top er perfekt sammen med Lillesand Beach Skirt for en varm dag ute i sola. Den er i en kort modell, og har en rund hals. Sett sammen antrekket med Lillesand Beach Skirt og en hatt - og der er beach looken i boks\\!\n\nVaskes p\u00e5 finvask maskin p\u00e5 30 grader. Kan strykes p\u00e5 middels varme og renses. Skal ikke t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel eller blekes.\n\n\n\nVendelaWear st\u00e5r for\n\n**Made in Istanbul & Mongolia**\n\nAlle plaggene utenom Cashmere kolleksjonen er laget p\u00e5 sertifiserte fabrikker i Istanbul. Et sted som ligger mitt hjerte n\u00e6rt.\u00a0Cashmere plaggene er laget av 100% cashmere i Mongolia, omr\u00e5det ullen har sin opprinnelse.\n\n**Laget for \u00e5 vare**\n\nAlle plaggene er laget av materialer i sv\u00e6rt god kvalitet slik at du kan bruke de igjen og igjen.\u00a0\n\n**Pure and simple**\n\nTidl\u00f8st og klassisk design med feminint snitt.\u00a0\u00a0\n\n**Made with love**\n\nHvert plagg er designet slik at du skal f\u00f8le deg vakker og sterk.\u00a0\n\n## Customer Reviews\n\n    Britt Seln\u00e6s   \n\n**Fin service**\n\nTopp, og skj\u00f8rt var av fin kvalitet, og st\u00f8rrelsen var helt ok\n\nMvh  \nBritt Seln\u00e6s\n\nT\n    Trude Johannesen   \n\n**Kjempefin**\n\nVeldig forn\u00f8yd, men kanskje litt stor i st\u00f8rrelsen. Jeg tok den minste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137261f6-70b9-4d5c-bda1-674e9b383c6f"}
+{"url": "https://ynkb.dk/?p=9546", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:18:20Z", "text": "# 2007\n\n\n\n## 13 december 2007\n\n# ART AFTER WORK 2: Politics of silence\n\n  \nstill of the film:\" A World Apart Within 15 Minutes\" by  \nEnas I. Muthaffar\n\nLarissa Sansour, Palestinian video artist, presents: \"Politics  \nof Silence\"  \nA program of 8 videos from Palestine:  \nSameh Zoabi: \" Be Quiet\"  \nAyreen Anastas: \"Eden Resonating\"  \nAhmad Habash: \"Flee\"  \nAnnemarie Jacir: \"Sound of the street\"  \nRowan Al Faqih: \"Summer of 85\"  \nReem Bader : \"Life goes on\"  \nEnas Muthaffar: A World Apart Within 15 Minutes\"  \nThe program will be projected on YNKB-window as Nonstop International  \n## 10 december 2007\n\n# ART AFTER WORK 1: A story of spring\n\n\n\nmonday december 10, 5 pm  \nYNKB presents: The Japanese artist Toshiaki Tomita  \n5 pm.: Japanese food  \n7.pm: \"A Story of Spring\": Book reading\n\nToshiaki Tomita, Japanese artist, currently traveling Europe and Australia  \nfor his research on community art,will read his book \"Spring  \nin Desert\" about his native  \nland published in 2001.\n\nMemory is a body fluid from the inner spring to humanity and human  \ncharacter as water as substance is the home of all the lives. Was  \nit the exisitence of the spring that is the memory of common source  \nof the river to make human beings to be human beings, through far  \nand long layer of time that Tomita searched for by recalling of the  \nmemory of water in his home land? Akihiko Takami (art critic)\n\n\u00a0\n## October 13 2007 2pm\n\n# ynkb 13 oktober kl. 15\n\nPresentation by Josh MacPhee:\n\nprinting against the grain\n\nactivist printmaking from 1960s to now\n\n\n\nFrom French students and workers in 1968 to Chicano community workshops  \nin the late 60's to Italian and German Autonomists in the 70's  \nto Act Up in the 80's, printmaking has taken a sweeping democratic  \nturn in the last 40 years. This presentation shows over a hundred  \nimages and follows the political, social and aesthetic development  \nof this activist printmaking.  \nJosh MacPhee is an artist, curator and activist currently living in  \nTroy, NY, USA. His work often revolves around themes of radical politics,  \nprivatization and public space. His second book: Realizing the Impossible:  \nArt Against Authority (AK Press, co-edited with Erik Reuland) was  \njust published. He also organizes the Celebrate People's History  \nPoster Series and is part of the political art collective Justseeds.org.\n\n\u00a0\n## 21-22-23 eptember 2007\n\n# YNKB p\u00e5 copenhagen  \nalternative art fair\n\n## \n\nYNKB deltog i Copenhagen Alternative Art fair med en reparationsworkshop.  \nGennem flyers og mails opfordredes folk til at medbringe ting der  \nkunne repareres. En stol, der er l\u00f8s i limningen? En cykel,  \nder tr\u00e6nger til en k\u00e6rlig h\u00e5nd, noget t\u00f8j,  \nder skal syes om? En revnet vase der limes sammen? eller cykler, m\u00f8bler  \nbarnevogne osv. der nemt kan s\u00e6ttes i stand?  \np\u00e5 YNKB Art Fair Reparation blev der lavet 45 reparationer.  \n# unge arkitekter udstiller  \n# \n\n\n\nUdstillingen er \u00e5ben after aftale 13 september til 15 oktober  \n## 9 \u2013 12 august 2007\n\n# YNKB p\u00e5 Days of ART AND LOVE\n\n## \n\nYNKB deltog fra 9 til 12 august p\u00e5 festivalen \"Days 0f Art and Love\" i Odense, som i \u00e5r havde  \ntemaet: Den decentrerede storby, med en Art and Love Reperationsworkshop  \np\u00e5 Blangstedgaard, Hus 88.  \nVia l\u00f8besedler og plakater i omr\u00e5det blev beboene inviteret  \ntil at komme og reparere ting.P\u00e5 ovenst\u00e5ende billede ses  \nDanny, der assisterer Shahryar og Shuna med at genskabe cyklen med  \ndele fra andre cykler.P\u00e5 Art and Love Reparationsworkshoppen  \nblev der repareret 14 ting.  \n## 8 juni \u2013 11 november 2007\n# YNKB p\u00e5 tentshow\n\n\n\nSommerlejr i Kunsthallen Nikolaj  \nOver 40 kunstnere indtager \u00d8vre Galleri. Kunstnerkollektivet  \nParfyme Deluxe t\u00e6nder for lejrb\u00e5let og \u00e5bner feltk\u00f8kkenet  \n\u2013 og inviterer en masse kunstnere og musikere til at tage teltet med  \nog sl\u00e5 sig ned.  \n## 14\\. april \u2013 6. maj 2007\n\n# Surface Tension\\_Copenhagen\n\n\n\nOrganiseret af Brandon LaBelle og Nis R\u00f8mer i kontekst af publik,  \nen organisation der producerer kunst i offentlige rum og medier, samt  \ngruppen Surface Tension, der arbejder med rum og lokalitet.\n\n## 14 marts- 13 maj 2007\n\n# tv-tv p\u00e5 Le plateau \u2013 frac, paris\n\n\n\nYNKB deltog som en del  \naf tv-tv i Soci\u00e9t\u00e9 Anonyme p\u00e5 Le Plateau \u2013 FRAC, Paris\n\nAnonyme har sanlet kunstnere, kollektiver og grupper, som arbejder  \ndelokalisere deres aktivitet til Paris i en periode for at skabe nye  \nprojekter i en fransk kontekst og i samarbejde med franske kunstnere,  \nvidenskabsm\u00e6nd og intellektuelle.\n\n## 16 \u2013 28 marts2007\n\n# Mixdialogue\n\n# YNKB i Bethlehem\n\n\n\nSom en del af projektet  \nMixdialogue deltog YNKB sammen med kunstnergruppen Parfyme  \nog kurator Iben Bentzen i en workshop: \"Cinema\" p\u00e5  \nfilmdokumentar skolen p\u00e5 Dar al-Kalima college, Bethlehem.  \nSe Cinema Om  \n## \u00a0\n\n## 26 januar 2007\n\n# Nedrivning af Fragtmandshallerne\n\n# Kulturhuset, der blev  \nv\u00e6k\\! \n\n\n\nBeboerne  \np\u00e5 N\u00f8rrebro er vant til, at offentlige huse bliver revet  \nned mod deres \u00f8nsker og sagkundskabens vilje. Lige nu g\u00e5r  \ndet ud over Fragtmandshallerne.  \nfra artiklen: \"Kulturhus i gravkoens kl\u00f8r\" \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9c8c020-86b8-4992-ac32-35653d9f6740"}
+{"url": "https://www.astridterese.no/2022/12/04/smakebit-christmas-stories/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:48Z", "text": "## \\~ tanker om b\u00f8ker\n\n\n\n# Smakebit \\~ Christmas stories\n\n**04** *s\u00f8ndag* des 2022\n\nCharles Dickens, smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag\n**God adventss\u00f8ndag og velkommen til nye smakebiter\\!**\n\nDenne helgen har jeg satt av til to ting (eller tre egentlig): Lese, gj\u00f8re rent og vaske kl\u00e6r. Lese fordi jeg har en kjempehaug med bibliotekb\u00f8ker hjemme og n\u00e5 m\u00e5 jeg virkelig f\u00e5 levert noen tilbake. Resten fordi jeg jobber s\u00e5 mye at alt som har med vasking \u00e5 gj\u00f8re blir pushet til helgen. Vel, det er ogs\u00e5 fordi str\u00f8mmen som regel er billigere i helgen. Jeg pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 spare str\u00f8m. Vi har heldigvis ved til oppvarming, s\u00e5 str\u00f8mmen g\u00e5r helst til dusjing og de ulike vaskemaskinene. (Jeg bruker ikke t\u00f8rketrommelen).\n\nBoken jeg tenkte \u00e5 begynne p\u00e5 i dag er Christmas stories av Charles Dickens. Vi kjenner alle den best kjente av julehistoriene hans; \u00abA Christmas Carol\u00bb (Den er oversatt med mange ulike titler, som: En julefortelling, Et julekvad, En sp\u00f6khistoria vid jul, En julsaga). Men han skrev flere enn det. I boken jeg har finner en ogs\u00e5 \u00abThe Cricket on the Hearth\u00bb, \u00abThe Battle of Life\u00bb, \u00abThe Haunted Man\u00bb og \u00abThe Chimes\u00bb. Jeg har ikke lest noen av de andre, s\u00e5 det ser jeg frem til.\n\nSmakebiten er fra begynnelsen av \u00abThe Chimes\u00bb:\n\n> There are not many people \u2013 and as it is desirable that at story-teller and a story-reader should establish a mutural understanding as soon as possible, I beg it to be noticed that I confine this obervation neither to young people nor to little people, but extend it to all conditions of people: little and big, young and old, yet growing up, already grown down again \u2013 there are not, I say, many people who would care to sleep in a church. I don't mean at sermon-time in warm weather (when the ting has actualy been done, once or twice) but in the night, and alone. A great multitude of persons will be violently astonished, I know, by this position in the broad bold Day. But it applies to Night. It must be argued by night, and Iwill undertake to maintain insuccsessfully on any gusty winter's night apointed for the purpose, would anyone upponent chosen from the rest, who would meat me singly in an old church yard, before an old church-door; and will previosly empower me to lock him in, if needful to his satisfaction, until morning.\n\n\n\nYou are invited to the **Inlinkz** link party\\!\n### 5 thoughts on \"Smakebit \\~ Christmas stories\"\n\n1.   Tine Sundal *said:*\n    \n    4\\. desember 2022 at 00:33\n    \n    Herlig smakebit jeg fikk med meg p\u00e5 tampen av l\u00f8rdagen \ud83d\ude42 Godt \u00e5 h\u00f8re at du er ajour med julestresset, regner med det blir jul uansett hva vi styrer med de neste dagene. Selv har jeg bakt og pakket gaver innimellom lesingen i dag. \u00d8nsker deg en deilig s\u00f8ndag Astrid Terese\\!\n    \n2.   Paula Merio *said:*\n    \n    4\\. desember 2022 at 12:11\n    \n    Vilken bra id\u00e9 att l\u00e4sa Dickens p\u00e5 engelska. ska se om vi har n\u00e5gon liknande p\u00e5 v\u00e5rt bibliotek, tack f\u00f6r smakbit och tips. Trevlig andra advent\n    \n3.   A ROOM OF MY OWN *said:*\n    \n    4\\. desember 2022 at 13:33\n    \n    bra id\u00e9 att samla ber\u00e4ttelserna i en bok. Selma Lagerl\u00f6fs julber\u00e4ttelser kommer till jul. tack f\u00f6r smakebiten\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b3ad3a7-a568-4a20-8add-ed60db790214"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/flest-nyheter-blant-toppselgerne-pa-tung-mc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:00Z", "text": "# Flest nyheter blant toppselgerne p\u00e5 tung MC\n\n  -     4 juni, 2024 \n  -     Ole Martin Eidevik \n\n\n\n**BMW har alle sine tre GS-nyheter p\u00e5 topplisten over modellsalget p\u00e5 tung MC. R 1300 GS ligger p\u00e5 topp, mens de nye GS-modellene med 2-sylindret motor p\u00e5 895 kubikk; F 800 GS og F 900 GS deler broderlig p\u00e5 13. plassen. R 1250 GS Adventure som nok kommer med 1300-motor neste \u00e5r ligger p\u00e5 delt 3. plass.**\n\n\n\nP\u00e5 topp 18-listen er det hele 6 nye modellnavn med BMW R 1300 GS, Triumph Scrambler 400 X, Honda NX500, Triumph Speed 400, BMW F 800 GS og BMW F900 GS. Det er ogs\u00e5 flere modeller i denne listen som kommer i nye versjonen i 2024. Det dreier seg om KTM 390 Duke, Yamaha MT-09, KTM 390 Adventure, Husqvarna 401 Svartpilen og Honda CBR500R.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe1c6e6-17b9-41e1-b8c6-0290d471d03e"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/bosch-og-ktm-lanserer-nytt-sikkerhetssystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:52Z", "text": "# Bosch og KTM lanserer nytt sikkerhetssystem\n\n  -     25 september, 2013 \n  -     Bike \n\nDet nye hjelpemiddelet ved navn MSC (Motorcycle Stability Control) kombinerer p\u00e5 en unik m\u00e5te motorsykkelens ABS og traction control til et if\u00f8lge Bosch og KTM nytt og revolusjonerende system. De elektroniske systemene skal i praksis jobbe sammen for en bedre ABS-funksjon ved kraftige nedlegg.\n\nKonvensjonelle ABS-systemer m\u00e5ler rotasjonshastigheten p\u00e5 motorsykkelens hjul, og senker automatisk bremsetrykket til det hjulet der rotasjonshastigheten reduseres unormalt mye. MSC viderebringer informasjon til traction control-systemet om hvor mye nedlegg motorsykkelen har, for \u00e5 kunne beregne bremsekraften best mulig.\n\nPoenget med systemet, foruten \u00e5 sikre best mulig grep, er at det motvirker at motorsykkelen reiser seg n\u00e5r man bremser i en sving. Det skal med andre ord v\u00e6re lettere \u00e5 opprettholde det planlagte sporvalget, og risikoen for kollisjon med m\u00f8tende trafikk skal reduseres.\n\nMSC blir standard p\u00e5 2014-utgaven av KTM 1190 Adventure/R. 2013-eiere skal ogs\u00e5 kunne oppgradere motorsyklene sine med systemet fra og med desember. I Europa er prisen p\u00e5 MSC satt til 399 Euro. Norske priser p\u00e5 1190 Adventure/R forventes \u00e5 v\u00e6re klare fra medio november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed0a10fa-5a00-48a7-b8a7-68496d55379b"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/tema/svikte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:24Z", "text": "SIKEM OG DINA.\u00a0 v.13 Da ga Jakobs s\u00f8nner et svikefullt svar til Sikem og Hamor, hans far. For Sikem hadde gjort Dina, s\u00f8steren deres, uren.\u00a0 v.15 Bare p\u00e5 ett vilk\u00e5r kan vi bli enige med dere: at dere blir som oss ved at alle menn hos dere blir omsk\u00e5ret\u2026\u00a0 v.17 Men vil dere ikke h\u00f8re p\u00e5 oss og la dere omskj\u00e6re, s\u00e5 tar vi s\u00f8steren v\u00e5r og drar bort.\u00a0 v.24-25 Alle som gikk ut byporten, adl\u00f8d Hamor og Sikem, s\u00f8nnen hans. Alle lot de seg omskj\u00e6re. Men den tredje dagen, da de enn\u00e5 hadde smerter, tok to av Jakobs s\u00f8nner, Simon og Levi, Dinas br\u00f8dre, hvert sitt sverd. De kom seg uhindret inn i byen og drepte alle mennene.\u00a0 v.30 Da sa Jakob til Simon og Levi: \u00abDere har f\u00f8rt ulykke over meg. Dere har gjort meg forhatt hos dem som bor i landet\u2026\n\n## 5\\. Mos. 31. 6-7\n\nKrig, Skremme, Svik - Svikte\n\nV\u00e6r modige \u00e5 sterke\\! V\u00e6r ikke redde og la dere ikke skremme av dem \\! For HERREN din Gud g\u00e5r selv med deg. Han svikter deg ikke og forlater deg ikke. S\u00e5 kalte Moses Josva til seg mens alle israelittene s\u00e5 p\u00e5, og sa til ham: V\u00e6r modig og sterk\\! For du skal f\u00f8re folket inn i det landet som HERREN med ed lovet \u00e5 gi deres fedre, og du skal la dem f\u00e5 det til eiendom\n\n## Jos. 1.\n\nIsrael - Israelsfolket, L\u00f8fter, Svik - Svikte\n\nJOSVA BLIR LEDER.\u00a0 Da Moses, HERRENS tjener, var d\u00f8d, sa HERREN til hans medhjelper Josva, Nuns s\u00f8nn: \u00abMin tjener Moses er d\u00f8d. Gj\u00f8r deg n\u00e5 klar til \u00e5 g\u00e5 over Jordan, du og hele dette folket, inn i det landet som jeg vil gi dem, til israelittene. Hvert sted dere setter foten p\u00e5, gir jeg dere, slik som jeg lovet Moses. Omr\u00e5det deres skal strekke seg fra \u00f8rkenen og Libanon til den store elven Eufrat, hele hetittlandet, og helt ut til storhavet, der solen g\u00e5r ned. S\u00e5 lenge du lever, skal ingen kunne holde stand mot deg. Jeg vil v\u00e6re med deg slik jeg var med Moses. Jeg svikter deg ikke og forlater deg ikke. V\u00e6r modig og sterk\\! For du skal gj\u00f8re dette folket til eiere av landet som jeg med ed lovet deres fedre \u00e5 gi dem\u2026\u00a0 v.9 Jeg har jo sagt deg: V\u00e6r modig og sterk\\! La deg ikke skremme, og mist ikke motet\\! For HERREN din Gud er med deg overalt hvor du g\u00e5r\u00bb\n\n## 1\\. Sam. 15.\n\nRedd, Svik - Svikte\n\n\n## 2\\. Sam. 22. 27\n\nRen, Svik - Svikte\nDu viser deg ren mot den som er ren, men vrang mot den som farer med svik\n\n## Esra 8. 15-36\n\nAnsikt, Be- B\u00f8nn, Faste, H\u00e5nd, Hjelp, Makt - makte, Skam - Skamme, S\u00f8ke, Svik - Svikte, Vrede, Ydmyk - Ydmykhet\n\nESRA KOMMER TIL JERUSALM.\u00a0 v.21-23 Da ropte jeg ut faste der ved Ahava-elven, for at vi skulle ydmyke oss for Guds ansikt og be ham om en god reise for ham selv og barna v\u00e5re og for alt vi eide. For jeg skammet meg for \u00e5 be kongen om soldater og hester til \u00e5 hjelpe oss mot fiender p\u00e5 veien, siden vi hadde sagt til kongen: \u00abV\u00e5r Gud holder sin gode h\u00e5nd over alle som s\u00f8ker ham, men hans makt og vrede er over alle som svikter ham.\u00bb S\u00e5 vi fastet og s\u00f8kte v\u00e5r Gud for dette, og han h\u00f8rte v\u00e5r b\u00f8nn\n\n## Salme 18. 27\n\nRen, Svik - Svikte\n\nDu viser deg ren mot den som er ren, men vrang mot den som farere med svik\n\n## Salme 32. 1-2\n\n\u00c5nd, Lovbrudd, Mennesket, Svik - Svikte, Synd - Synder, Tilgi - Tilgivelse\n\nSalig er den som f\u00e5r sine lovbrudd tilgitt og sine synder skjult\\! Salig er det mennesket som HERREN ikke tilregner skyld, som er uten svik i sin \u00e5nd\n\n## Salme 34. 13-14\n\nElske, Glede, Ond - Ondt, Svik - Svikte, Tunge\n\nEr du en som har glede av livet, som elsker \u00e5 se gode dager? Hold da tungen borte fra det som er ondt, og leppene fra svikefull tale\\!\n\n## Salme 49. 6-7\n\nFrykt - Frykte, Rikdom, Skryte, Svik - Svikte\n\nHvorfor frykte i onde dager, n\u00e5r jeg omringes av svikeres ondskap? De setter sin lit til sitt eget gods og skryter av sin store rikdom\n\n## Salme 62. 5\n\nElske, Forbanne, Munn, Svik - Svikte, Velsigne - Velsignelse\n\nDe legger planer om \u00e5 st\u00f8te ham ned, ned fra hans h\u00f8yde, de elsker svik. De velsigner med munnen, men forbanner i sitt indre\n\n## Salme 89. 20-22, 25, 34\n\nH\u00e5nd, Hellig, Hjelp, Kraft, Salve - Salvede, Svik - Svikte, Syn, Trofast - Trofasthet, Utvelge\n\nDen gang talte du i et syn til dine trofaste: \u00abJeg setter en helt til \u00e5 hjelpe, reiser opp en utvalgt fra folket. Jeg fant David, min tjener, jeg salvet ham med min hellige olje. Min h\u00e5nd skal alltid v\u00e6re hos ham, min arm skal gi ham styrke.\u00a0 v.25 Min trofasthet og miskunn skal v\u00e6re hos ham, i mitt navn skal han f\u00e5 kraft.\u00a0 v.34 Men jeg skal ikke trekke min miskunn tilbake og ikke svikte min trofasthet mot ham\n\n## Salme 101. 7\n\n## Salme 109. 24-25\n\nSTOL IKKE P\u00c5 MENNESKER.\u00a0 S\u00e5 sier HERREN: Forbannet er den som stoler p\u00e5 mennesker og s\u00f8ker sin styrke i kj\u00f8tt og blod og vender hjertet bort fra HERREN\u2026\u00a0 v.7 Velsignet er den mann som stoler p\u00e5 HERREN og setter sin lit til ham\u2026\u00a0 v.9-10 Hjertet er mer svikefullt enn noe annet, det kan ikke helbredes. Hvem kan forst\u00e5 det? Jeg, HERREN, er den som gransker hjerter og pr\u00f8ver nyrer. Jeg l\u00f8nner hver mann etter hans ferd, etter frukten av hans gjerninger.\n\n## Jer. 20. 7-18\n\nKall, Krig, Profet, Skam - Skamme, Spott - Spotte, Sterk, Svik - Svikte\n\nPROFETEN KAN IKKE SVIKTE KALLET.\u00a0 Du lokket meg HERRE, og jeg lot meg lokke. Du ble for sterk for meg og vant. Jeg er til latter hele dagen, alle spotter meg\u2026\u00a0 v.11 Men HERREN er med meg som en veldig kriger. Derfor skal de som forf\u00f8lger meg, snuble og ikke vinne. De skal bli helt til skamme, for de mislykkes, en evig van\u00e6re som aldri blir glemt\n\n## Mark. 7. 1-23\n\nEkteskap, Forst\u00e5, Gr\u00e5dig, Hjerte, Hor, Hovmod, Mat - Spise - Mette, Mennesket, Ren, Svik - Svikte, Urent\n\nMENNESKEBUD OG GUDS BUD.\u00a0 v.18-23 \u00abForst\u00e5r ikke dere heller noe?\u00bb sa han. \u00abSkj\u00f8nner dere ikke at ingen ting som kommer inn i mennesket utenfra, kan gj\u00f8re det urent? Det kommer jo ikke inn i hjertet, men bare ned i magen, og g\u00e5r ut dit det skal.\u00bb Dermed slo han fast at all mat er ren. Og han la til: \u00abDet som g\u00e5r ut fra mennesket, det gj\u00f8r mennesket urent. For innenfra, fra menneskehjertet, kommer de onde tankene: hor, tyveri, mord, ekteskapsbrudd, gr\u00e5dighet, ondskap, svik, utskeielser, misunnelige \u00f8yne, spott, hovmod, vettl\u00f8shet. Alt dette onde kommer innenfra og gj\u00f8r mennesket urent.\u00bb\n\n## Luk. 22. 31-32\n\nBe- B\u00f8nn, Styrke, Svik - Svikte, Tro, Vende om\n\nSimon, Simon\\! Satan har krevd \u00e5 f\u00e5 sikte dere som hvete. Men jeg ba for deg at din tro ikke m\u00e5tte svikte. Og n\u00e5r du engang vender om, s\u00e5 styrk dine br\u00f8dre\\!\u00bb\n\n## Apg. 13. 9-10\n\nDjevel, Profetord -Profeti, Svik - Svikte, Trollmann/kvinne\n\nDa ble Saulus, som ogs\u00e5 het Paulus, fylt av den hellige \u00e5nd. Han s\u00e5 trollmannen Elymas rett inn i \u00f8ynene og sa ; \u00abDu djevelens s\u00f8nn, full av all slags svik og ondskap, en fiende av alt som er rett, skal du aldri holde opp med \u00e5 gj\u00f8re Herrens veier krokete? Se, n\u00e5 legger Herren sin h\u00e5nd p\u00e5 deg: Du skal v\u00e6re blind en tid og ikke se solen\u00bb\n\n## Rom. 1. 21-22, 28, 32\n\nD\u00e5re, Dom - D\u00f8mme, D\u00f8 - D\u00f8d, Forstand - Uforstand, Hjerte, Kjenne, Klok - Uklok, M\u00f8rke, Svik - Svikte, Tanker, Ugudelig, Urett\n\nDe kjente Gud, men likevel lovpriste og takket de ham ikke som Gud. Med sine tanker endte de i tomhet, og deres uforstandige hjerter ble form\u00f8rket. De p\u00e5stod at de var kloke, men de endte i d\u00e5rskap.\u00a0 v.28 De brydde seg ikke om \u00e5 kjenne Gud, derfor overga Gud dem til en svikende d\u00f8mmekraft, s\u00e5 de gj\u00f8r slikt som det ikke s\u00f8mmer seg\u2026\u00a0 v.32 De vet hva Guds lov sier, at de som gj\u00f8r slikt, fortjener \u00e5 d\u00f8. Men ikke bare gj\u00f8r de dette selv; de roser ogs\u00e5 andre som gj\u00f8r det.\n\n## 2\\. Tim. 3. 1-9\n\nBaktale, Elske, Fornekte, Gudsfrykt, Hellig, Hovmod, Kraft, Nyte - Nytelse, Siste tider/dager, Spott - Spotte, Svik - Svikte, Takk - Takknemlig, Tid - Tider, Ulydig\n\nMENNESKENE I DE SISTE TIDER.\u00a0 Du skal vite at i de siste dager skal det komme vanskelige tider. For da skal menneskene v\u00e6re selvopptatte og pengegriske, brautende, hovmodige og spottene, ulydige mot foreldre, utakknemlige og uten respekt for det hellige, ukj\u00e6rlige og uf\u00f8lsomme, baktalene, ubeherskede, r\u00e5 og ondsinnede, svikefulle, oppfarende og innbilske. De elsker nytelser h\u00f8yere enn de elsker Gud. I det ytre har de gudsfrykt, men de fornekter gudsfryktens kraft. Vend deg bort fra slike folk\\!\n\n## Hebr. 13. 1-5\n\nFrykt - Frykte, Hjelp, Kj\u00e6rlighet, Liv - Livet, Mennesket, Penger, Svik - Svikte, Tiende, Tillit\n\nGLEM IKKE \u00c5 GJ\u00d8RE DET GODE.\u00a0 v.5-6 La ikke kj\u00e6rlighet til penger styre livet, men n\u00f8y dere med det dere har. For Gud har sagt: *Jeg svikter deg ikke og forlater deg ikke*. Derfor kan vi tillitsfullt si: *Herren er min hjelper, jeg frykter ikke. Hva kan da et mennesket gj\u00f8re meg?*\n\n## 1\\. Pet. 2. 22\n\n\n## 1\\. Pet. 3. 10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a9ede8a-bff2-47ef-b31f-468b1227c0d8"}
+{"url": "https://www.lysbutikken.no/utebelysning/frittstaende-utelamper-belysning-utendors/cadix-portstolpe-hoyde-22-cm-sort-restlager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:13Z", "text": "Cadix portstolpe / mini-pullert er en moderne lampe i aluminium for utend\u00f8rs bruk. Lampen kan monteres som portstolpe eller som belysning p\u00e5 en lav mur eller som terrasselys. Tar seg ekstra godt ut med en E27 dekorativ tubep\u00e6re.  \n  \nKan dimmes med ekstern dimmer. Lysp\u00e6re medf\u00f8lger ikke.\n\n**Tube E27 T30 140mm Spiral LED 5W 260lm 2200K Rav, dimbar**\n\n\n\n**M\u00e5l:\u00a0**\n\nH\u00f8yde: 22 cm  \nDiameter: 16 cm\n\n**Klasse**: Klasse 1, krever jordet tilkobling\n\n**Montering**: Kun fast dekke\n\n**Materiale**: Aluminium / PVC\n\n**Sokkel**: E27 (Stor sokkel) Vis lysp\u00e6rer \\>\\>\n\n**Farge p\u00e5 lyset**: Avhenger av lysp\u00e6re\n\n**Kan dimmes?**: Ja\n\nInnovativt lampedesign som setter preg p\u00e5 interi\u00f8ret og gir den riktige stemningen til ditt hjem. Lucide er et belgisk selskap som i over 20 \u00e5r har utviklet funksjonell og dekorativ belysning for b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs bruk. Deres produkter blir distribuert over hele verden til konkurransedyktige priser gjennom et ekstensivt leverand\u00f8rnettverk. I sin kolleksjon fokuserer de p\u00e5 en bred kolleksjon av innend\u00f8rs og utend\u00f8rs belysning, utmerket pris / ytelses ratio & premium kvalitet, effektiv og oppdatert teknisk design og morgendagens lys og interi\u00f8rtrender.\n\nLys er v\u00e5r lidenskap\\! Elegant design med de riktige proporsjonene, laget av kvalitetsmaterialer, i subtile farger og utf\u00f8relser med energieffektive lyskilder. Kombinasjonen av disse egenskapene satt i balansert design er n\u00f8kkelkonseptet i v\u00e5r lidenskap for lys.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4b54b55-a8dd-4652-a1ae-dc769d7b2217"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/21855", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:50:36Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr. 2021204**\n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 4. april 2022.\n\nPer Racin Fosmark, leder\n\nMargrethe R\u00f8se Solli, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge\n\nKristoffer S\u00f8rlie, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 EiendomsMegler 1 Midt-Norge AS avd. Nybygg\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Brudd p\u00e5 god meglerskikk og krav om erstatning\n\n**Sakens bakgrunn og sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nI desember 2020 kj\u00f8pte klagerne et prosjektert rekkehus formidlet gjennom innklagede foretak. Klagerne hadde forut for kj\u00f8pet v\u00e6rt p\u00e5 befaring med megler for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rmere informasjon om boligen. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om megleren har opptr\u00e5dt i strid med god meglerskikk ved \u00e5 gi uriktig informasjon om salgspris i samtale med klagerne, herunder opptr\u00e5dt erstatningsbetingende uaktsomt. Klagernes erstatningskrav er p\u00e5 100 000 kroner.\n\nNemnda kom til at klagen avvises.\n\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\n**Partenes syn p\u00e5 saken**\n\n**Klagerne har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nI slutten av desember oppdaget klagerne et prosjektert rekkehus som l\u00e5 ute for salg. De kontaktet ansvarlig megler for en befaring p\u00e5 byggeplassen, men siden hun hadde ferie, ble hennes kollega (heretter omtalt som megler) satt inn som stedfortreder. Megleren som m\u00f8tte opp ble stilt mange sp\u00f8rsm\u00e5l, men det var mye klagerne ikke fikk svar p\u00e5, da han ikke var ansvarlig megler for prosjektet.\n\nKlagerne ble fortalt at rekkehuset allerede var blitt kj\u00f8pt, men at kj\u00f8peren hadde trukket seg grunnet forsinkelser i prosjektet. Megler bekreftet at rekkehuset fortsatt l\u00e5 ute til en pris tilsvarende startprisen da prosjektet f\u00f8rst ble lansert. Klagerne ble flere ganger forsikret om at de kj\u00f8pte rekkehuset for 2019-pris. Klagerne var sv\u00e6rt forn\u00f8yde med dette, og bestemte seg for \u00e5 sl\u00e5 til med \u00e9n gang, for \u00e5 sikre seg rekkehuset f\u00f8r prisen ble satt opp. De kontaktet megleren for \u00e5 gi beskjed om at de \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe boligen.\u00a0\n\nDen 29. august 2021 pratet klagerne med en annen som ogs\u00e5 hadde kj\u00f8pt rekkehus i prosjektet. Personen hadde kj\u00f8pt rekkehuset med en gang prosjektet ble lansert. Da klagerne fortalte at de hadde kj\u00f8pt sitt rekkehus til oppstartspris 5\u00a0450\u00a0000 kroner, tok personen opp den originale prislisten, og opplyste at klagernes rekkehus hadde ligget ute til  \n5\u00a0100\u00a0000 kroner, ved boligprosjektets lansering. Dette var nye opplysninger for klagerne, som hadde blitt forsikret om at de kj\u00f8pte til prisen som var satt ved oppstart. Megleren informerte aldri om prisforskjellen p\u00e5 350\u00a0000 kroner.\n\nKlagerne kontaktet ansvarlig megler og forklarte at de var gitt feil opplysninger fra hennes kollega. Ansvarlig megler svarte at prisen hadde v\u00e6rt 5\u00a0100\u00a0000 kroner i 2019, og at den lave prisen skyldtes at det var satt en \u00abtest-pris\u00bb for \u00e5 se an markedet. Det hennes kollega egentlig hadde ment, var at prisen kunne sammenlignes med \u00abstartprisen\u00bb p\u00e5 en annen tilsvarende leilighet i prosjektet. Klagerne mener rekkehuset det henvises til, ikke er sammenlignbart, da det ligger p\u00e5 enden av rekken og har flere vinduer. Rekkehuset nest til venstre i rekken, er det eneste sammenlignbare, og l\u00e5 ute med en startpris p\u00e5 5\u00a0350\u00a0000 kroner.\n\nAnsvarlig megler har senere beklaget p\u00e5 vegne av sin kollega. Megleren gav feilaktige og usanne opplysninger p\u00e5 visningen, noe han visste var avgj\u00f8rende for om klagerne kom til \u00e5 kj\u00f8pe rekkehuset eller ikke. Megleren har med dette opptr\u00e5dt uaktsomt.\n\nKlagerne mener de skulle betalt 5\u00a0350\u00a0000 kroner for rekkehuset, samme pris som det identiske rekkehuset i rekken ble lagt ut for i 2019. Klagerne er p\u00e5f\u00f8rt et fremtidig \u00f8konomisk tap ved \u00e5 m\u00e5tte betale 100\u00a0000 kroner mer, og krever differansen erstattet av innklagede.\n\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nKlagerne kj\u00f8pte eiendommen 21. desember 2020. Som grunnlag for klagernes kj\u00f8psbeslutning, ble de forelagt prisliste for f\u00f8rste byggetrinn datert 23. oktober, som viste at boligen var priset til 5 450 000 kroner. Klagerne la inn et bud til denne prisen, som utbygger aksepterte. Om klagerne hadde inngitt et lavere bud, hadde sannsynligheten v\u00e6rt stor for at utbygger ikke ville akseptere det, da utbygger hadde planlagt \u00e5 \u00f8ke prisene i prosjektet.\n\nDet er riktig at boligen i starten av prosjektet, i november 2019, var lagt ut for  \n5 100 000 kroner. Dette var det rimeligste rekkehuset i prosjektet. Utbygger \u00f8nsket ved salgsstart \u00e5 f\u00e5 i gang salget, og satte derfor en gunstig pris p\u00e5 det aktuelle rekkehuset, som ble raskt solgt. Utbygger hadde imidlertid tatt forbehold i kj\u00f8psbetingelsene, som skulle v\u00e6re avklart innen 1. oktober 2020. Selger gjorde forbeholdet gjeldende, og de kj\u00f8perne som \u00f8nsket, fikk trekke seg fra handelen vederlagsfritt.\n\nDen opprinnelige kj\u00f8peren fikk trekke seg fra handelen, og rekkehuset ble lagt ut p\u00e5 markedet med en prisantydning som harmonerte med prisniv\u00e5et til de \u00f8vrige tilsvarende rekkehusene i prosjektet. Det ble utarbeidet ny prisliste for f\u00f8rste byggetrinn, datert 23. oktober 2020, som l\u00e5 til grunn for prisen p\u00e5 de gjenv\u00e6rende rekkehusene i prosjektet. Rekkehuset stod oppf\u00f8rt med en pris p\u00e5 5\u00a0450\u00a0000 kroner, og klagerne inngav bud i henhold til gjeldende prisliste. Utbygger aksepterte budet, og bindende avtale var med dette inng\u00e5tt.\n\nDet vil alltid v\u00e6re opp til utbygger om han velger \u00e5 \u00f8ke eller senke prisene p\u00e5 usolgte enheter i prosjektet. I dette tilfellet ble prisen p\u00e5 de usolgte enhetene satt opp, men \u00f8kningen l\u00e5 langt under endringen i boligprisene i omr\u00e5det. For den type rekkehus som klagerne kj\u00f8pte, ble prisen \u00f8kt med ca. to prosent.\n\nMeglerens kommentar om at boligene i prosjektet l\u00e5 p\u00e5 2019-priser, var for \u00e5 illustrere at prisene i prosjektet var lave, og at man her kunne gj\u00f8re et godt kj\u00f8p. Dette var en generell uttalelse om at prisene i prosjektet fremdeles var sv\u00e6rt prisgunstige, og at det kun hadde v\u00e6rt en beskjeden pris\u00f8kning siden salgsstart. Med en beskjeden pris\u00f8kning p\u00e5 to prosent siden salgsstart, er innklagede av den klare oppfatning at megleren hadde sine ord i behold.\n\nMegleren har aldri sagt at klagerne fikk kj\u00f8pe rekkehuset til den samme prisen som i 2019. Det var stor interesse for de gjenst\u00e5ende boligene i prosjektet, og sannsynligheten for en ytterligere prisoppgang var stor. Man kan derfor ikke legge til grunn prisen boligen hadde ved salgsstart, eller prisen som den tilsvarende boligen i rekken hadde den gang, n\u00e5r det gjelder hva klagerne skulle betalt.\n\nDersom det skal legges til grunn at klagerne kj\u00f8pte boligen til 2019-pris, skulle dette i s\u00e5 fall ha fremkommet tydelig av en prisliste. Det er prislisten p\u00e5 kj\u00f8pstidspunktet som dannet grunnlaget for hva klagerne skulle betale for boligen, ikke meglerens generelle kommentarer om det relativt gunstige prisniv\u00e5et i prosjektet. Klagerne har ikke betalt for mye for boligen, og megleren har ikke gitt noen lovnad om at boligen selges til prisen den hadde ved salgsstart.\n\nDet bestrides at megleren har brutt god meglerskikk og at innklagede kan holdes erstatningsansvarlig.\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker:**\n\nSaken gjelder p\u00e5st\u00e5tt brudd p\u00e5 god meglerskikk og krav om erstatning.\n\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\nNemnda har kommet til at klagen avvises.\n\nSaken reiser bevissp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende hva som konkret ble sagt mellom klagerne og megleren under deres m\u00f8te p\u00e5 byggeplassen. Saken kan derfor ikke f\u00e5 en forsvarlig behandling i nemnda under nemndas skriftlige saksbehandling, kun basert p\u00e5 de fremlagte dokumenter i saken. Det vil her v\u00e6re n\u00f8dvendig med forklaringer fra megleren, selger og klagerne.\n\nDet f\u00f8lger av nemndas vedtekter punkt 5.1 bokstav e) at en sak kan avvises fra nemndsbehandling dersom \u00absaken ikke lar seg behandle uten at dette i s\u00e6rlig grad g\u00e5r utover klageorganets effektivitet\u00bb. Nemndas vedtekter punkt 5.1 bokstav e) svarer til lov om godkjenning av klageorganer for forbrukersaker (godkjenningsloven) \u00a7 14 f\u00f8rste ledd bokstav f). I forarbeidene til loven er det i Prop. 32 L (2015-2016) punkt 10.6.1.3 forutsatt at avvisningsregelen kan benyttes \u00abder klageorganet ikke anser tvisten \u00e5 v\u00e6re egnet for deres behandling, for eksempel p\u00e5 grunn av bevissp\u00f8rsm\u00e5l.\u00bb Men det fremg\u00e5r ogs\u00e5 at det er en h\u00f8y terskel for \u00e5 anvende dette avvisningsgrunnlaget. Slik bevissituasjonen er i denne saken, finner nemnda at saken m\u00e5 avvises i medhold av vedtektene punkt 5.1 bokstav e).\n\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n**Konklusjon**\n\nSaken avvises.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "703be51e-6203-4b12-bee8-3658ca2f0878"}
+{"url": "https://brustadshop.no/products/3194868-bjorn-axen-volumizing-conditioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:10Z", "text": "Bj\u00f8rn Axen\n# BJ\u00d8RN AXEN VOLUMIZING CONDITIONER\n\n119,20 kr Regular price ~~149,00 kr~~\n\nLettvektsbalsam for deg med tynt og delikat h\u00e5r. Inneholder proteiner og pleiende mineraler fra havet som styrker h\u00e5ret, \u00f8ker spensten og gir volum. Proteinene bygger opp h\u00e5rstr\u00e5et og gir maksimalt volum. En lettvektsserie som gir masser av volum uten \u00e5 tynge ned.\n\n  \nBruk: Masser inn balsam i fuktig h\u00e5r og skyll ut.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a076c587-d5af-49e3-b586-9075a0046720"}
+{"url": "https://www.sportylab.no/produkt/rkpn1000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:11Z", "text": "Leter du etter et proteinpulver av virkelig h\u00f8y kvalitet som samtidig smaker sinnsykt godt? Da er Ragnarok Protein noe for deg.\n\n\ud83d\udc80 H\u00f8ykvalitets proteinpulver  \n\ud83d\udc80 Deilig smak og tekstur som du vil glede deg til \u00e5 drikke  \n\ud83d\udc80 H\u00f8yere innhold av protein enn andre lignende produkter  \n\ud83d\udc80 Lag en deilig shake etter trening, eller bruk den i matlagingen\n\nVil du bli stor og sterk, som en viking? Da er RAGNAROK\u2122 PROTEIN sannsynligvis det rette proteinpulveret for deg. Du f\u00e5r et myseprotein av h\u00f8y kvalitet, med god smak, til en pris du kan leve med.\n\nRAGNAROK\u2122 PROTEIN er det perfekte valget for b\u00e5de nybegynnere og erfarne, som leter etter et myseproteinpulver til en god pris \u2013 Kilo for Kilo, du vil ikke finne en bedre pris enn RAGNAROK\u2122 PROTEIN, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten\\!\n\nEr du klar for \u00e5 bygge litt muskler? Da er RAGNAROK\u2122 PROTEIN absolutt det riktige valget.\n\n\n\n## N\u00e6ringsinformasjon & ingredienser\n\n\n\n## Informasjon\n\nDette er et kosttilskudd som er tiltenkt fysisk aktive mennesker over 18 \u00e5r. Produktet skal ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares m\u00f8rkt og t\u00f8rt i romtemperatur.\n\nRagnarok er verdens nordligste produsent av kosttilskudd. Kjent effektive formler og sitt norr\u00f8ne design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b717fc56-1dab-441a-9e0c-1592e25dca7f"}
+{"url": "https://lesstrash.no/blogs/news/dra-nytte-av-nyttevekster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:52Z", "text": "# Dra nytte av nyttevekster\n\n16\\. mai 2022\n\nFordelen med \u00e5 ta vare p\u00e5 naturen rundt oss er at den gir bel\u00f8nning i retur. N\u00e5 som v\u00e5ren er her og sommeren er i anmarsj, deler skogen virkelig av sine goder\\! Det er mer enn bl\u00e5b\u00e6r og vill-bringeb\u00e6r \u00e5 hente om man virkelig vil spise av matfatet i n\u00e6romr\u00e5det v\u00e5rt. Her er noen vekster du kan v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter:\n\n\u00a0\n**1. Ramsl\u00f8k  \n**Ramsl\u00f8k er kjent som vikingenes hvitl\u00f8k, noe man kan forst\u00e5 hvis man lukter p\u00e5 fersk ramsl\u00f8k. Dette er vekst som ikke er s\u00e5 lett \u00e5 finne alltid, og det er flere ting man b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom rundt n\u00e5r man skal p\u00e5 \"ramsl\u00f8k-jakt\". For det f\u00f8rste ligner ramsl\u00f8kbladene skremmende mye p\u00e5 liljekonvall. N\u00e5r liljekonvallen i tillegg ikke er i blomst, er det f\u00e5 ting som skiller ramsl\u00f8k og den giftige blomsten. Les deg godt opp p\u00e5 dette og sjekk gjerne det du plukker opp mot bilder. Det andre man b\u00f8r ta hensyn til er at ramsl\u00f8ken i flere omr\u00e5der er en truet art. I tillegg er det vanskelig \u00e5 dyrke ramsl\u00f8k selv, derfor m\u00e5 vi ta vare p\u00e5 det vi finner i naturen. Plukk gjerne, men ikke plukk alt\\! Dersom du er s\u00e5 heldig \u00e5 komme over ramsl\u00f8k har du mange gode matretter i vente. Med ramsl\u00f8k kan du lage ramsl\u00f8k-salt, ramsl\u00f8k-sm\u00f8r, ramsl\u00f8k-pesto og ramsl\u00f8k-olje, og mye mer. Ramsl\u00f8ken er i sesong mellom mars - juni i Norge.\u00a0\n\n\u00a0\n**2. Svallerk\u00e5l\u00a0**  \n\nTyskerk\u00e5l, grisek\u00e5l, kj\u00e6rt barn har mange navn. Aller mest kjent er nok denne veksten under navnet skvallerk\u00e5l. Skvallerk\u00e5len er det, i motsetning til ramsl\u00f8ken, flust av. Dette er en vekst som av mange blir sett p\u00e5 som ugress, s\u00e5 her er det bare \u00e5 plukke i vei. Skvallerk\u00e5len er rik p\u00e5 Vitamin C og passer ypperlig i supper og stuinger \u2013 bruk den som et alternativ til spinat i varme retter\\! I tillegg har planten hatt en medisinsk rolle fra gammelt av, visste du for eksempel at du kan bruke skvallerk\u00e5l for \u00e5 dempe insektsbitt eller s\u00e5r p\u00e5 hudoverflaten? Skvallerk\u00e5l er fler\u00e5rig men blomstrer i perioden juni til september.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n**3. Strutseving  \n**De andre vekstene har du kanskje pr\u00f8vd \u00e5 h\u00f8ste selv, men har du pr\u00f8vd strutseving? Planten som ryktes \u00e5 ha blitt brukt til \u00e5 lage \u00f8l i gamle dager? Strutseving er en hel\u00e5rsplante som de aller fleste kjenner godt til p\u00e5 utseende, det er faktisk den st\u00f8rste bregnen vi har i Norge. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 plukke denne, b\u00f8r du gj\u00f8re det f\u00f8r hele stengelen har strekt seg ut, n\u00e5r skuddene er max. 15 centimeter lange, dette er typisk i april og mai. I mange land er dette en anerkjent gr\u00f8nnsak, som for eksempel i Japan, mens her i Norge g\u00e5r de fleste forbi uten \u00e5 vite at den er spiselig. Strutsevinge passer fint i mat, litt som en brokkoli, men m\u00e5 varmebehandles f\u00f8r man spiser den.\u00a0\n\nHar du noen favoritt-vekster som du alltid plukker? Kanskje brennesle, almefr\u00f8 eller granskudd er din favoritt? Vi tar mer enn gjerne imot tips\\! Og du, husk \u00e5 ta med en god gjenbruksbeholder n\u00e5r du skal plukke ting i naturen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c16374a5-0419-4952-addc-6993048282c0"}
+{"url": "https://www.glapris.no/produkt/losvekt-trolli-sure-glow-ormer-1kg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:43Z", "text": "### Beskrivelse \n\nTrolli sour glow worms. 1 kg.\n\n**Ingredienser:** Glukosesirup, sukker, modifisert potetstivelse, gelatin, syre (sitronsyre, melkesyre, eplesyre), syreregulator (kalsiumsitrat, natriummalat), aroma, fargestoff (karmin, kurkumin, E133).\n\n**Info:** Informasjonen er levert av leverand\u00f8r og-/eller produsent. Vi tar forbehold om avvik. Om du har behov for garanti m\u00e5 du sjekke forpakning eller kontakte produsent.\n\n### Spesifikasjoner \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87045a33-d8fa-4c98-ba0a-924488cfd338"}
+{"url": "https://en.uit.no/utdanning/emner/emne?p_document_id=823666&ar=2024&semester=V", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:19:51Z", "text": "##  Type of course\n\nEmnet er valgfritt i bachelorgradsprogrammet i arkeologi og anbefales tatt i 2. eller 3. studie\u00e5r.\n\nDet passer som valgemne i sosiologi, sosialantropologi, historie, samfunnsplanlegging, kunstvitenskap.\n\nEmnet kan tas som enkeltemne.\n\n##  Admission requirements\n\nGenerell studiekompetanse eller realkompetanse.\n\nS\u00f8knadskode 9199 - enkeltemner lavere grad (ikke realfag).\n\n##  Course content\n\nArkeologi er tradisjonelt forbundet med studie av fjern fortid. Samtidsarkeologien vender blikket mot v\u00e5r egen tid og den n\u00e6re fortid, og unders\u00f8ker hvordan studiet av moderne ting, s\u00f8ppel og ruiner kan bidra til ny kunnskap. Forskningsfeltet oppsto i USA p\u00e5 1970-tallet og er i dag det kanskje raskest voksende i arkeologifaget. Dette emnet tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi en grunnleggende innf\u00f8ring i samtidsarkeologiske problemstillinger, arbeidsm\u00e5ter og teori.\n\nI l\u00f8pet av kurset vil studentene f\u00e5 kunnskap om sentrale samtidsarkeologiske perspektiv og forskningsbidrag. Dette omfatter blant annet hvordan arkeologiske tiln\u00e6rminger kan bidra til \u00e5 utvide og problematisere samfunnsfaglige forst\u00e5elser av sosiale og kulturelle forhold. Kurset tar ogs\u00e5 opp forhold vedr\u00f8rende problematisk og marginalisert kulturarv, og gir innsikt i debatter vedr\u00f8rende kulturarvens estetisering og verdisetting.\n\nKurset gir kjennskap til samtidsarkeologisk forskningsmateriale, som forbruksvarer, s\u00f8ppel/avfall, ruiner og krigsminner. Det presenterer ulike perspektiv og metoder for \u00e5 forst\u00e5 og analysere dette materialet.\n\n##  Objective of the course\n\nEtter best\u00e5tt emne skal studenten ha f\u00f8lgende l\u00e6ringsresultat:\n\n**Kunnskaper og forst\u00e5else**\n\n*Studenten skal ha:*\n\n  - Bred kunnskap om framveksten av det samtidsarkeologiske forskningsfeltet internasjonalt og i Norden\n  - Innsikt i sentrale samtidsarkeologiske problemstillinger og teoretiske perspektiv, og deres sammenheng med \u00f8vrig arkeologisk og kulturfaglig teoriutvikling\n  - Bred kunnskap om hvordan arkeologiske tiln\u00e6rminger kan bidra til ny kunnskap om samtid og n\u00e6r fortid\n  - Forst\u00e5else av hverdagens materialitet og tingenes betydning for sosialt vedlikehold, taus kunnskap og erindring\n  - Innsikt i og forst\u00e5else av problematikk og debatter knyttet til moderne ruiners tvetydighet i skj\u00e6ringsfeltet mellom fors\u00f8pling og kulturarv\n  - Innsikt i etiske problemstillinger knyttet til problematisk og marginalisert kulturarv\n  - Innsikt i tema knyttet til ruiner og ruinering som popul\u00e6rkulturelt interessefelt (fotografi, kunst, \u00aburban exploration\u00bb)\n  - Forst\u00e5else av hvordan samtidsarkeologiske perspektiv kan bidra til arkeologisk og kulturfaglig teoriutvikling og fortolkning mer generelt\n\n**Ferdigheter**\n\n*Studenten skal kunne:*\n\n  - Problematisere og utvide samtidsforst\u00e5elser med henvisning til modernitetens ting og etterlatenskaper\n  - Kritisk vurdere problemstillinger knyttet til moderne ruinering, fors\u00f8pling, estetikk og kulturarv\n  - Ha ferdigheter i samtidsarkeologiske teorier og metoder som kan danne grunnlag for videre studier og spesialisering innen feltet\n\n-----\n\n##  Language of instruction and examination\n\nUndervisningsspr\u00e5ket er norsk.\n\nEksamensspr\u00e5ket er norsk, svensk, dansk eller engelsk.\n\n-----\n\n##  Teaching methods\n\nUndervisningen best\u00e5r av 12 dobbelttimer med forelesning og seminarer, samt en ekskursjon i Troms\u00f8-omr\u00e5det.\n\nForelesningene gir studentene en grunnleggende innf\u00f8ring i samtidsarkeologiens framvekst, samt en bred oversikt over sentrale perspektiv og problemstillinger i dagens samtidsarkeologiske forskning. Seminarene skal gi studentene erfaring i \u00e5 diskutere faglige sp\u00f8rsm\u00e5l med utgangpunkt i disse perspektivene. Ekskursjonen gj\u00f8r studentene kjent med moderne ruiner/kulturarv, og brukes som grunnlag for \u00e5 eksemplifisere perspektiv fra undervisningen og til en utvidet forst\u00e5else av samtidsarkeologiske tiln\u00e6rminger.\n\n### Coursework requirements:\n\nTo take an examination, the student must have passed the following coursework requirements:\n\n##  More info about the coursework requirements\n\n2 skriftlige innleveringer.\n\nOppgavene leveres til n\u00e6rmere angitte frister i l\u00f8pet av semesteret.\n\nOppm\u00f8te p\u00e5 undervisning er ikke obligatorisk, men h\u00f8yst anbefalt.\n\n-----\n\n\nKaraktergivende eksamen er en mappevurdering som best\u00e5r av 2 skriftlige innleveringer, hver p\u00e5 4-5 sider (ca. 1500 ord) som leveres til n\u00e6rmere oppgitte frister i l\u00f8pet av semesteret. Studenten vil f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 oppgavene. Den samlede mappen p\u00e5 2 oppgaver leveres p\u00e5 gitt dato i slutten av semesteret. Endelig karakter settes etter innlevering av hele mappen med ev. reviderte oppgaver.\n\nStudentene inviteres til \u00e5 ta kontakt med fagl\u00e6rer umiddelbart etter at sensur er falt for \u00e5 f\u00e5 en begrunnelse for eksamensresultatet.\n\n-----\n\n##  Re-sit examination\n\nDersom de skriftlige besvarelsene samlet vurderes til F, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 kontinuere ved \u00e5 fremstille seg til ny eksamen. Kontinuasjonseksamen gjennomf\u00f8res ved at hele mappa leveres inn p\u00e5 nytt. Studenten vil f\u00e5 en tilbakemelding p\u00e5 hvilke oppgaver som har f\u00f8rt til karakteren F. Disse skal bearbeides og suppleres f\u00f8r mappa leveres p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1938334b-c3cc-4120-8b0b-952903662444"}
+{"url": "https://heimdalhagen.blogspot.com/2011/07/varme-tankar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:15:12Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 23. juli 2011\n\n### Varme tankar.\n\nVarme tankar til alle dei som er r\u00e5ka av det tragiske som hende i g\u00e5r.\n\n\n\n***livet skifter s\u00e5 fort***\n\n***s\u00e5 er alt forandret***\n\n***som en gnist i t\u00f8rr skogbunn***\n\n***flammer virkeligheten opp***\n\n***mot lys***\n\n***eller m\u00f8rke***\n\n***\\~\\~***\n\n***og livet***\n\n***er aldri mer hva det var***\n\n***s\u00e5 fort***\n\n\n\n***I den ordl\u00f8se time***\n\n***jeg vil gi deg vakre ord\u00a0men jeg er ordl\u00f8s***\n\n***jeg vil gi deg tr\u00f8st\u00a0men smilet er frosset***\n\n***jeg vil gi deg lindring\u00a0men h\u00e5nden kjennes kraftl\u00f8s***\n\n***jeg vil gi deg tro\u00a0men b\u00f8nnenne vender tilbake***\n\n***allikevel kan du lene deg mot meg***\n\n***s\u00e5 st\u00e5r vi begge i Hans armer***\n\n\n\n***Medmenneske***\n\n***g\u00e5 stille gjennom d\u00f8ren\u00a0som \u00e5pnes mot din neste***\n\n***slik at du ser hvem han er***\n\n***lukk s\u00e5 d\u00f8ren bak deg\u00a0og bli der inne***\n\n***ikke bare\u00a0i medgangs\u00a0lyse dager***\n\n***men vent med ham***\n\n***gjennom\u00a0nattens lange timer***\n\n***slik at dere ser\u00a0soloppgangen sammen***\n\nAlle dikta er skrive Tove Houck\n\n\n\n\nRefleksjon p\u00e5 livsvegen sa...\n\nTakk at du deler\\!  \n  \nklem\n\n 23. juli 2011 kl. 20:24    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nGode ord \u00e5 lese i en slik stund Marie, en kan lett fnne tr\u00f8st i et dikt n\u00e5r hjelpesl\u00f8sheten r\u00e5der.  \n  \nNYT s\u00f8ndagen vennen min.\n\n 24. juli 2011 kl. 08:35    \n\n\n\n\n\nIngunnBW sa...\n\nS\u00e5 vakre ord. Det er mange vonde f\u00f8lelser og r\u00e5dvillhet tilstede blant folk. Men enda mer hjertevarme og omsorg som er godt \u00e5 se. Vi er en nasjon som bryr oss og tar vare p\u00e5\n\n 24. juli 2011 kl. 09:51    \n\n \n\nbentetove sa...\nNydelige dikt, jeg har faktisk to b\u00f8ker med dikt av Tove Houck.  \nDet er godt \u00e5 finne tr\u00f8st i dikt n\u00e5.  \nha en fin dag:)\n\n 24. juli 2011 kl. 11:39    \n\n\n\n\n\nAnne-Berit sa...\n\nVakkert Marie.Vi trenger alle varme og gode ord i disse tider.Klem.\n\n 24. juli 2011 kl. 12:17    \n\n\n\n\n\nRune Eide sa...\n\nDu har funnet ord og bilder som s\u00e5 vakkert dekker det vi alle f\u00f8ler etter denne forferdelige hendelsen. N\u00e5 m\u00e5 vi st\u00e5 sammen for \u00e5 hindrer at slik ikke skjer igjen.\n\n\n\nVarma tankar till hela norska folket\\!  \nKRAMAR\\! Vivan\n\n 24. juli 2011 kl. 20:47    \n\n \n\nSisah sa...\n\nDu hast sch\u00f6ne Worte f\u00fcr Norwegens Trauer gefunden\\! Der Google Translator hat mir geholfen sie zu verstehen\\! Best\u00fcrzt habe ich in den Medien verfolgt, was passiert ist. Meine aufrichtige Anteilnahme\\!  \nLiebe Gr\u00fc\u00dfe  \nSisah\n\n 25. juli 2011 kl. 12:22    \n\n\n\n\n\nRuth Bernssen B\u00f8 sa...\n\nFlotte bilete og gode ord.\n\n 27. juli 2011 kl. 07:31    \n\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Marie  \n    Mannen min og eg har drive gard i lag. Me har hatt sau, mj\u00f8lkekyr og ammekyr, n\u00e5 har me berre grasproduksjon. Eg jobbar n\u00e5 som milj\u00f8arbeidar p\u00e5 barneskule. Katten Buster bur ogs\u00e5 hos oss. Me har tre vaksne born, to jenter og ein gutt. Me har tre barnebarn.\n\ndeg sj\u00f8lv gjennom \u00e5 samanlikne deg med andre. Det er ulikskapane v\u00e5re som gjer oss unike.\\~**  \n***\\~Tru ingen som seier at det gode livet kjem seinere-  \nlivet kjem ikkje -livet ER.  \nHold om og hold av -og ha det litt bra kvar einaste dag.\\~***   \n\n***\\~Den summen du er blitt*** ***gjennom all menneskeleg erfaring*** ***og gjennom livets furer, d**en summen er det***\n\n***som gjer deg verdifull. I**kkje draumane om kva du kunne ha blitt*** ***eller burde vere*** ***eller aldri blei,*** ***men DEG som du er no,*** ***slik er du verdifull.\\~***\n\n***\\~Det finns noko som hjelper mot einsemd, det er vennskap. Det trengjer gjennom murar og n\u00e5r fram til det mest einsame hjarte, berre det opnar seg.\\~***  \n\n***\\~Vennskap er den beste h\u00f8gskule din karakter kan f\u00e5 sin eksamen fr\u00e5. Tru p\u00e5 vennskapen, s\u00f8k han, og hald han heilag n\u00e5r han kjem.\\~***  \n\n***\\~ Det kjem til eit mystisk m\u00f8te i livet d\u00e5 nokon godkjenner kven me er og kva me kan bli, og tenner gnisten til det st\u00f8rste potensialet v\u00e5rt\\~* Rusty Berkus**  \n\n***\\~Nokre gonger sloknar lyset v\u00e5rt, men blir tent igjen av eit anna menneske. Kvar og ein av oss er stor takk skuldig dei som har tent dette lyset\\~* Albert Schweitzer**  \n\n***\\~Det \u00e5 ta ein eksamen er \u00e5 vandre i andre sine fotspor, men livserfaring er \u00e5 setje fotefar der ingen har g\u00e5tt f\u00f8r\\~*  \n  \n\n***\\~Eit vennskap kan t\u00e5le det meste og trivast i skrinn jord, men treng litt gj\u00f8dning fr\u00e5 brev og telefonsamtalar, og sm\u00e5, t\u00e5pelege presangar innimellom -berre for \u00e5 forhindre det fr\u00e5 \u00e5 d\u00f8y heilt ut.\\~*** **Pam Brown**  \n\n  \n\n***\\~Ein verkeleg venn er ein som gjev deg full fridom til \u00e5 vere deg sj\u00f8lv og spesielt til \u00e5 f\u00f8le. Eller ikkje f\u00f8le. Uansett kva du f\u00f8ler i augneblinken s\u00e5 er det greit for dei. Slik er ekte kj\u00e6rleik -\u00e5 la ein person vere den han verkeleg er\\~* James Douglas Morrison**  \n\n***\\~Ein verkeleg venn er den som synest du er bra nok sj\u00f8lv om du har eit par riper i lakken.\\~* Bernard Meltzer**  \n\n***\\~Tilgjeving endrar ikkje fortida, men det kan utvide framtida.\\~* Paul Boese**  \n\n***\\~Ein venn som kan vere stille med oss i stunder av fortviling eller forvirring, som kan bli hos oss i ei tid av sorg eller tap, som t\u00e5ler \u00e5 ikkje vite, ikkje kurere, ikkje l\u00e6kje og saman med oss m\u00f8ter realiteten i v\u00e5r kraftl\u00f8ysa, det er ein venn som bryr seg.\\~* Henri Nouwen**  \n\n## Ting Tar Tid\n\n  \n***T.T.T.Erindringsvers  \nJeg har skrevet et sted,  \nhvor jeg daglig m\u00e5 se,  \ndet manende tankesprog:T.T.T.  \nN\u00e5r man f\u00f8ler hvor lidet man n\u00e5r med sin flid,  \ner det nyttigt at mindes,  \nat Ting Tar Tid*  \nPiet Hein  \n  \nTTT-klubben, stiftet 17. mai 2007**  \n\n  \n\n***\\~\u00c5 kjenne nokon her eller der kor du merkar at det finns forst\u00e5ing i staden for avstand eller uttrykte tankar -det kan gjere livet til ein hage.\\~* Goethe**  \n\n***\\~Latter er solskinet som jagar vinteren bort fr\u00e5 mennesket sitt andlet\\~***  \n\n## Balder som liten\n\n## Balder\n\n  \n\n***\\~A friend is someone who dances with you in the sunlight and walks beside you in the shadows.\\~***  \n  \n\n## Kosegutten\n\n  \n\n***\\~Av alle Guds skapninger er det bare \u00e9n som ikke kan gj\u00f8res til slave under pisken. Det er katten. Hvis man kunne krysse menneske med katt, ville det forbedre mennesket, men forringe katten.\\~* Mark Twain**  \n\n## Hage\n\n  \n\n## Iris\n\n  \n\n\n## Rosa\n\n  \n\n## Vakker\n\n  \n\n***\\~\u00c5 leve er ikkje nok. Solskin, fridom og ein liten blome m\u00e5 ein ha.\\~*  \nH.C. Andersen**  \n\n## Fagerbusk\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "079f59b2-3613-414b-afc6-0c26f31c3a23"}
+{"url": "https://www.united.no/nyheter/veteranen-innehar-en-spesiell-rekord-du-vil-lope-gjennom-en-vegg-med-henne/1257888", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:25:33Z", "text": "\n\nCharlotte Tattersall - MUFC\n\n# Veteranen innehar en spesiell rekord: \u2013 Du vil l\u00f8pe gjennom en vegg med henne\n\nVemund Rognstad\n\n Publisert s\u00f8ndag 05. november 2023 - 08:49   Sist oppdatert s\u00f8ndag 05. november 2023 - 08:50 \n\nHun kom inn som innbytter og gjorde to m\u00e5l i 5-0-seieren mot Everton i forrige seriekamp.\n\nOg nettkjenninger fra benken har blitt Rachel Williams\u00b4 nye varemerke i United-tr\u00f8yen.\n\nFor etter at de f\u00f8rste 41 m\u00e5lene hennes i den engelske superligaen kom fra start, har samtlige av de siste sju kommet som innbytter.\u00a0\n\nDet er rekord i ligaen, if\u00f8lge statistikktjenesten Opta.\n\n\u2013 Hun er fantastisk. Ikke bare er det en du vil v\u00e6re venn med, men det er ogs\u00e5 en du vil l\u00f8pe gjennom veggen med. Hun har en utrolig mentalitet, sa United-trener Marc Skinner i forkant av \u00e5rets sesong.\n\nWilliams ble hentet til klubben fra Tottenham sommeren 2022, og den rutinerte angrepsspilleren ble blant annet matchvinner da United tok seg til FA Cup-finalen forrige sesong.\n\nUnited har startet sesongen med to seire og to uavgjort p\u00e5 de fire f\u00f8rste kampene, og Skinners lag har i skrivende stund fem poeng opp til serieleder Chelsea med \u00e9n kamp mindre spilt.\n\nDe r\u00f8dkledde har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 revansjere fjor\u00e5rets knepne 2.-plass i serien. Chelsea tok til slutt to poeng mer enn United, og London-klubben tok ogs\u00e5 FA Cup-trofeet p\u00e5 bekostning av United.\n\nNeste utfordring for de r\u00f8de er bortekamp mot Brighton i kveld, med avspark p\u00e5 s\u00f8rkysten klokken 20.45 norsk tid. De bl\u00e5- og hvitkledde har tre blad norske representanter i troppen med Elisabeth Terland, Guro Bergsvand og tidligere United-spiller Maria Thorisdottir.\n\nVIKTIG TIL MEDLEMMER: For \u00e5 se, lese eller skrive i kommentarfeltet p\u00e5 pluss-artikler s\u00e5 m\u00e5 du v\u00e6re logget inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22569f29-aade-499e-b635-47496fe01aa9"}
+{"url": "https://norwayrock.net/coheed-and-cambria-rockefeller-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:36Z", "text": "# Coheed and Cambria @ Rockefeller, Oslo\n\nTirsdag 6/6 entret Coheed and Cambria Rockefeller foran ca. 560 personer for \u00e5 spille sitt kanskje mest kjente album, \"Good Apollo I'm Burning Star IV, vol.1 \u2013 From Fear Through the Eyes of Madness\" fra start til slutt \u2013 12 \u00e5r etter at albumet kom ut i 2005. Jeg har p\u00e5 f\u00f8lelsen av at det er litt \"in\" for band \u00e5 spille gamle album i sin helhet for tiden, med noe varierende hell. Denne kvelden var det alts\u00e5 Coheed and Cambrias tur til \u00e5 pr\u00f8ve seg, og jeg synes dette fungerte mye bedre enn mange andre fors\u00f8k jeg har h\u00f8rt.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Anne-Marie Forker \n  -  Publiseringsdato \n     12.06.2017 \n\n**Tirsdag 6. juni 2017**\n\n\n\n**Tirsdag 6/6 entret Coheed and Cambria Rockefeller foran ca. 560 personer for \u00e5 spille sitt kanskje mest kjente album, \"Good Apollo I'm Burning Star IV, vol.1 \u2013 From Fear Through the Eyes of Madness\" fra start til slutt \u2013 12 \u00e5r etter at\u00a0albumet kom ut i 2005. Jeg har p\u00e5 f\u00f8lelsen av at det er litt \"in\" for band \u00e5 spille gamle album i sin helhet for tiden, med noe varierende hell. Denne kvelden var det alts\u00e5 Coheed and Cambrias tur til \u00e5 pr\u00f8ve seg, og jeg synes dette fungerte mye bedre enn mange andre fors\u00f8k jeg har h\u00f8rt.**\n\nHelt fra vi\u00a0entret Rockefeller var det tydelig at musikken ville st\u00e5 i sentrum, scenen var enkelt satt opp, med et litt opph\u00f8yd trommesett. Bak var det et stort Coheed and Cambria bakteppe, ingen\u00a0fancy skjermer eller lignende som lett\u00a0kan stjele\u00a0oppmerksomheten fra bandet. Dette var f\u00f8rste konsert p\u00e5 deres Europaturn\u00e9, etter at de hadde turnert USA en stund.\n\nEtter den forh\u00e5ndsinnspilte introl\u00e5ta kom frontmann Claudio Sanchez p\u00e5 scenen og spilte l\u00e5ta \u00abAlways & Never\u00bb som en form for intro nummer to f\u00f8r showet virkelig begynte med kveldens hardeste l\u00e5t, \u00abWelcome Home\u00bb. Etter dette gikk\u00a0det slag i slag til det plutselig var\u00a0ferdig, en time og 30 minutter senere.\n\nDette var virkelig en hyllest til den originale skiva, og veldig lite var forandret fra albumet bortsett fra noen vokallinjer som vokalist Sanchez valgte \u00e5 legge ned i et noe mer behagelig leie for \u00e5 spare litt p\u00e5 stemmen. I mine \u00f8yne er dette en god ting da han tidligere har hatt en tendens til \u00e5 slite seg ut mot slutten av show, denne gangen var han virkelig p\u00e5 topp fra start til slutt\\!\n\nEn annen som virkelig hadde dagen til tross for noe d\u00e5rlig lyd var bassist Zach Cooper. St\u00f8dig som f\u00e5 og med et up\u00e5klagelig samarbeid med trommis Josh Eppard. Dette kom spesielt godt fram i kveldens eneste forlengede solo i avslutningsl\u00e5ta \"The Willing Well IV: The Final Cut\", hvor nevnte Cooper og Eppard spiller frem og tilbake, mot hverandre og med hverandre. Resultatet er noe av det t\u00f8ffeste jeg har h\u00f8rt p\u00e5 veldig, veldig lenge. Om man ikke har opplevd Coheed and Cambria live s\u00e5 er trommeslager Josh Eppard alene en grunn til \u00e5 sjekke ut bandet. F\u00f8rst og fremst er han en veldig god trommeslager, men han har ogs\u00e5 en evne til \u00e5 vise sann spilleglede. Vel verdt \u00e5 sjekke ut b\u00e5de for trommeslagere og musikkelskere\\!\n\nEtter at hovedsettet var ferdig og platen var spilt fra start til slutt begynte den svakeste delen av showet, nemlig de tre ekstranumrene. F\u00f8rst kom en l\u00e5t fra det nyeste albumet, etterfulgt av to eldre l\u00e5ter. Det var ikke n\u00f8dvendigvis l\u00e5tene som \u00f8dela, bandet spilte sangene up\u00e5klagelig, men teknikerne skrudde plutselig opp lyden s\u00e5nn at nyansene i musikken druknet i en form for gr\u00f8t som var direkte vond \u00e5 h\u00f8re p\u00e5. Dette var virkelig synd da lyden ellers var noe av det bedre jeg har h\u00f8rt p\u00e5 en god stund, selv med for lite bass og litt lite lyd n\u00e5r Sanchez hadde solo.\n\nSelv om bandet som helhet var p\u00e5 topp denne kvelden kan det samme dessverre ikke sies om gitarist Travis Stever som hadde en ganske s\u00e5 middelm\u00e5dig dag p\u00e5 jobben. Det handler ikke direkte om at han spilte s\u00e5 mye feil, men mer om holdningen p\u00e5 scenen. Stever var tydelig oppr\u00f8rt gjennom store deler av showet, noe som toppet seg i siste l\u00e5t av hovedsettet da han tydelig st\u00e5r og banner mot gitarteknikeren. Mye av dette kan forsvares med\u00a0at Stever fikk\u00a0to gitarer etter hverandre som ikke var\u00a0skikkelig stemt, samtidig som mikrofonstativet ikke var festet skikkelig. Men jeg syns det er merkelig at en s\u00e5 rutinert gitarist som Stever ikke greier \u00e5 legge dette bak seg og gi publikum det showet et betalende publikum fortjener.\n\nSer man bort fra en litt sm\u00e5irritert Stever og noe d\u00e5rlig lyd p\u00e5 bass og sologitarist s\u00e5 var dette en godt over gjennomsnittet konsert der Coheed and Cambria virkelig greide \u00e5 hedre sitt kanskje mest kjente og kj\u00e6re album. Jeg f\u00f8ler de kom styrket ut av deres dykk i gammelt materiale. Selv om det var noen sm\u00e5ting som gjerne skjer p\u00e5 f\u00f8rste konsert p\u00e5 en turn\u00e9 ga de alt og greide virkelig \u00e5 sette fyr p\u00e5 et nesten fullsatt Rockefeller.\n\n**4/6 |\u00a0Aksel Sandvik**\n\nFoto: Geir Amundsen\n\n### *Relatert*\n\n     Coheed And Cambria \n\n\u2190 Primus @ Sentrum Scene, Oslo \u2192 The Ferrymen \n| The Ferrymen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b9a2b5b-a545-444b-a7c8-c7cfc76ef07e"}
+{"url": "https://nn.m.wikiquote.org/wiki/What_have_they_done_to_the_town_I_loved_so_well", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:24Z", "text": "# What have they done to the town I loved so well\n\n\u00abBut when I returned how my eyes have burned  \nto see how a town could be brought to its knees  \nBy the armoured cars and the bombed out bars  \nand the gas that hangs on to every tree  \nNow the army's installed by that old gasyard wall  \nand the damned barbed wire gets higher and higher  \nWith their tanks and their guns, oh my God, what have they done  \nto the town I loved so well\u00bb\n\n  \nPeriode: Konflikten i Nord-Irland  \nKontekst: \u00abThe Town I Loved So Well\u00bb skildrer barndommen til Phil Coulter i Derry, og korleis byen blei heilt forandra av den nordirske konflikten \u00abThe Troubles\u00bb. Songen er ogs\u00e5 blitt framf\u00f8rt av The Dubliners og Pierre Bensusan. (\u00abThe Town I Loved So Well\u00bb p\u00e5 Engelsk Wikipedia)  \n\nog det hersens piggtr\u00e5dgjerdet g\u00e5r opp og opp  \nMed tanks og med v\u00e5pen, \u00e5 Gud, kva har dei gjort  \nmot byen eg elska s\u00e5 h\u00f8gt.\n\n \n\n\nNo er h\u00e6ren p\u00e5 plass ved gassverksmuren  \nog det hersens piggtr\u00e5dgjerdet g\u00e5r opp og opp  \nMed tanks og med v\u00e5pen, \u00e5 Gud, kva har dei gjort  \nmot byen eg elska s\u00e5 h\u00f8gt.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b7cac5-7d38-4d94-a00e-d9ff8e2ead6f"}
+{"url": "https://www.felleskatalogen.no/medisin/pasienter/pil-noskapin-orifarm-healthcare-562150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:56Z", "text": "\n\n# Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren\n\n### noskapin\n\nLes n\u00f8ye gjennom dette pakningsvedlegget f\u00f8r du begynner \u00e5 bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon som er viktig for deg.\n\nDette legemidlet er reseptfritt. Likevel m\u00e5 Noskapin brukes riktig for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat. Bruk alltid dette legemidlet n\u00f8yaktig som beskrevet i dette pakningsvedlegget eller som lege eller apotek har fortalt deg.\n\n  - Ta vare p\u00e5 dette pakningsvedlegget. Du kan f\u00e5 behov for \u00e5 lese det igjen.\n\n  - Sp\u00f8r p\u00e5 apoteket dersom du trenger mer informasjon eller r\u00e5d.\n\n  - Kontakt lege eller apotek dersom du opplever bivirkninger. Dette gjelder ogs\u00e5 bivirkninger som ikke er nevnt i pakningsvedlegget. Se avsnitt 4.\n\n  - Du m\u00e5 kontakte lege dersom du ikke f\u00f8ler deg bedre eller hvis du f\u00f8ler deg verre.\n\nNoskapin hemmer hosterefleksen og kan medf\u00f8re risiko for slimansamling i luftveiene. Noskapin b\u00f8r ikke gis til barn under 2 \u00e5r.\n\nAndre legemidler og Noskapin\n\nDersom du behandles med warfarin (blodfortynnende legemiddel) b\u00f8r du snakke med lege f\u00f8r behandling med Noskapin startes.\n\nSnakk alltid med lege eller apotek dersom du bruker, nylig har brukt eller planlegger \u00e5 bruke andre legemidler.\n\nBruk av Noskapin sammen med mat og drikke\n\nTablettene b\u00f8r tas utenom m\u00e5ltid og b\u00f8r ikke tygges eller suges.\n\nGraviditet og amming\n\nSnakk med lege eller apotek f\u00f8r du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan v\u00e6re gravid eller planlegger \u00e5 bli gravid. Noskapin skal ikke brukes under graviditet. Noskapin g\u00e5r over i morsmelk og skal ikke brukes under amming.\n\nKj\u00f8ring og bruk av maskiner\n\nNoskapin antas ikke \u00e5 p\u00e5virke evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller betjene maskiner.\n\n3\\. Hvordan du bruker Noskapin\n\nBruk alltid dette legemidlet n\u00f8yaktig som beskrevet i dette pakningsvedlegget eller som legen eller apoteket har fortalt deg. Kontakt lege eller apotek hvis du er usikker.\n\nDen anbefalte dosen er:  \n*Voksne og barn over 14 \u00e5r:* 1 tablett 3 ganger daglig  \n*Barn 6-14 \u00e5r:* \u00b9/\u2082 tablett 3 ganger daglig\n\nTablettene svelges hele og tas minimum \u00b9/\u2082 time f\u00f8r eller 2 timer etter mat.\n\nFor barn 2-6 \u00e5r anbefales Noskapin mikstur\n\nDersom du tar for mye av Noskapin\n\nDersom du har tatt for mye Noskapin kan du oppleve symptomer som kvalme, magesmerter, oppkast, hodepine, d\u00f8sighet og svimmelhet. Det kan ogs\u00e5 forekomme en lett \u00f8kning i hjertefrekvens og \u00f8kt blodtrykk. Ved store doser kan det oppst\u00e5 symptomer som nedsatt bevissthet, omt\u00e5kethet, nedsatt pusteevne, svak puls, sm\u00e5 pupiller og bl\u00e5farging av lepper\u200b/\u200bhud.\n\nKontakt lege, sykehus eller Giftinformasjonen (tlf. 22\u00a059\u00a013\u00a000) hvis du har f\u00e5tt i deg for mye legemiddel eller hvis barn har f\u00e5tt i seg legemiddel ved et uhell.\n\n     Legemiddelfoto     \n\n### Noskapin \u00abOrifarm Healthcare\u00bb tabletter, filmdrasjerte 50\u00a0mg\n\n\n| Form:                  | Rund         |\n| Overflateform:         | Konveks      |\n| Deling:                | Delestrek    |\n| M\u00e5l (lengde \u00d7 bredde): | 11.0x11.0 mm |\n| Offisiell farge:       | Hvit         |\n| Farge:                 | Hvit         |\n\nFarge og st\u00f8rrelse p\u00e5 kapsel\u200b/\u200btablett kan avvike noe.\n\n4\\. Mulige bivirkninger\n\nSom alle legemidler kan dette legemidlet for\u00e5rsake bivirkninger, men ikke alle f\u00e5r det.\n\n*Vanlige bivirkninger (kan forekomme hos opp til 1 av 10 personer):*  \nHodepine og tretthet.\n\n*Mindre vanlige bivirkninger (kan forekomme hos opp til 1 av 100 personer):*  \nBrystsmerter, svimmelhet, kvalme, mageknip, v\u00e6skeansamling og hevelse i ansiktet eller tungen (Quinckes \u00f8dem) og hudutslett.\n\n*Sjeldne bivirkninger (kan forekomme hos opp til 1 av 1000 personer):*  \nAlvorlig allergisk reaksjon, pustebesv\u00e6r, rennende nese, hallusinasjoner og \u00f8yebetennelse.\n\nMelding av bivirkninger\n\nD\u00f8sighet (Somnolens, S\u00f8vnighet):  \n\nLett grad av redusert bevissthet.\n\nKvalme:  \n\nKvalme er en ubehagsfornemmelse i mellomgulv og mage, som ofte er fulgt av en f\u00f8lelse av at en vil kaste opp. Kvalme kan forekomme f.eks. ved reisesyke, graviditet, migrene, sykdom i mage-tarmkanalen, forgiftninger, sykdom i hjernen\u200b/\u200bindre \u00f8ret, skader i hodet\u200b/\u200bhjernen og bruk av legemidler (bivirkning).\n\nQuinckes \u00f8dem (Angio\u00f8dem, Angionevrotisk \u00f8dem):  \n\nHevelse i hud og slimhinner, ofte i ansiktet, \u00f8yne eller lepper. Kan i verste fall f\u00f8re til pustebesv\u00e6r og kvelning. Kan forekomme ved allergi, men ogs\u00e5 varme, sollys og trykk kan v\u00e6re utl\u00f8sende faktorer. Oppst\u00e5r noen ganger ved legemiddelbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927beb2b-c2f4-42b5-a645-4b5685576fbb"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/slik-blir-den-nye-lonna-til-sykehusansatte-i-lo-6.91.800732.492ed6bd53", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:58Z", "text": "### L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret 2021\n\n# Slik blir den nye l\u00f8nna til sykehusansatte i LO\n\n\n\nAmbulansepersonell er blant dem som f\u00e5r sin nye l\u00f8nn n\u00e5.\n\ncolourbox.com (illustrasjonsfoto)\n\n##### Rett etter midnatt ble det enighet i sykehusforhandlingene mellom LO og Spekter. 21.000 medlemmer i Fagforbundet f\u00e5r ny l\u00f8nn.\n\n2021062508575320210625105753\n\nemail@example.com\n\nMedlemmene i Fagforbundet som har f\u00e5tt sin nye l\u00f8nn n\u00e5 er ambulansepersonell, helsefagarbeidere, sykepleiere, hjelpepleiere, port\u00f8rer, helsesekret\u00e6rer, driftsoperat\u00f8rer, ikt-ansatte, kontor- og administrasjonsmedarbeidere, h\u00e5ndverkere og renholdere.\n\nMed enighet i dette oppgj\u00f8ret unngikk man streik, slik som det endte med i forhandlingene med Unio.\n\n\u2013 Dette er et resultat som bevarer kj\u00f8pekraften og gir en vesentlig heving av ubekvemstilleggene. Det er vi forn\u00f8yde med, sier Sissel M. Skoghaug, nestleder i Fagforbundet og forhandlingsleder for LO-forbundene, i en kommentar.\n\nOppgj\u00f8ret har en ramme p\u00e5 2,82 prosent.\n\n\u2013 Vi er forn\u00f8yde med \u00e5 l\u00f8fte minsteniv\u00e5ene p\u00e5 alle ulempetillegg som sikrer en meget god uttelling for de lavest l\u00f8nte, og en prosentsats som ivaretar alle andre. Oppgj\u00f8ret ivaretar alle yrkesgruppene til LO, fra assistenter til h\u00f8gskolegrupper med spesialutdanning, sier Skoghaug.\n\n\n\nSissel M. Skoghaug, nestleder i Fagforbundet og forhandlingsleder for LO-forbundene, er forn\u00f8yd med resultatet for de sykehusansatte.\n\nJan-Erik \u00d8stlie\n\n\u2022 Her kan du se hele oversikten over oppgj\u00f8ret ho Fagforbundet\n\nOgs\u00e5 Spekter Helse er forn\u00f8yd med at partene kom fram til en l\u00f8sning og unngikk en konflikt.\n\n\u2013 Spekter er forn\u00f8yd med \u00e5 ha kommet til enighet med forbundene i LO og YS i de forbundsvise sentrale forhandlingene for sykehusene, sier forhandlingsdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Skratteg\u00e5rd i Spekter.\n\nDet skal n\u00e5 gjennomf\u00f8res lokale forhandlinger i det enkelte helseforetak/sykehus.\n\nEnigheten omfatter helseforetakene med sykehusdrift, samt Martina Hansens Hospital og Lovisenberg Diakonale Sykehus.\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\nRoy Ervin Solstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d99f976-962c-492d-be27-6c859b9b3289"}
+{"url": "https://www.uutilsynet.no/regelverk/fremtidige-regelverk-og-krav/747", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:10Z", "text": "# Fremtidige regelverk og krav\n\nNorge er videre i prosess med \u00e5 innlemme EUs tilgjengelighetsdirektiv (EAA) i nasjonalt regelverk. Regelverket skal tre i kraft i juni 2025.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e64d32-4b2b-48b1-b699-fd37bb3abf99"}
+{"url": "https://elisekhoyvik.blogspot.com/2012/10/madagaskar-del-5.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:02:50Z", "text": "## l\u00f8rdag 27. oktober 2012\n\n### Madagaskar del 5\n\n\n\n  \nVi er p\u00e5 vei s\u00f8rover mot Ihosy. Her dyrker de ris i terrasser oppover fjellsiden.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5 er vi kommet til Bara-land, Baraene er et kvegfolk og vi m\u00f8tte p\u00e5 mange kvegflokker langs veien.  \n  \n\n\n\n  \nVi hadde en stopp p\u00e5 en silkefabrikk og fikk se hvordan silken blir til. I denne h\u00e5nden er det silkekokonger som silkeormen spinner rund seg. N\u00e5r de klippet opp kokongen s\u00e5 vi silkeormen. Det finnes to typer silke, grov og fin. Den grove er gr\u00e5 p\u00e5 farge og blir produsert naturlig ute i tr\u00e6rne. Den fine er hvit og blir dyrket fram i drivhus. Den grove blir spunnet for h\u00e5nd mens den hvite som er mye tynnere blir spunnet p\u00e5 maskin. Ellers blir alt gjort for h\u00e5nd, bearbeiding av kokongen, spinning (av den grove silken), farging (det blir brukt naturmateriale til fargingen) og veving. Fascinerende \u00e5 se p\u00e5.  \n  \n\n\n  \nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt en stund til kom vi til en Lemur park. Vi hadde f\u00f8rst lunch ved inngangen til parken. Menyen var den samme som ved piknikken den andre dagen, baguetter, bananer, syltet\u00f8y, salami og sm\u00f8reost.  \n  \n\n\n\n  \nDisse barna gikk forbi n\u00e5r vi satt og \u00e5t. De er ikke store n\u00e5r de b\u00e6rer vann p\u00e5 hode, og disse b\u00f8ttene var ganske fulle, jeg er helt imponert.  \n  \n\n\n\n  \nVi hadde guider med oss inn i Lemurparken, noen av dem gikk\u00a0foran\u00a0for \u00e5 skremme dem fram. Lemurene, Maki p\u00e5 gassisk, ogs\u00e5 kalt Ringhaleaper, var s\u00e5 vant med folk at de kom ganske n\u00e6rme. De hoppet omkring oss og spankulerte forbi p\u00e5 bakken.  \n  \n\n\n\nVeldig flotte \u00e5 se p\u00e5. En av de gikk nesten helt inntil beinet mitt, ca. en halvmeter i fra. Da var det \u00e5 st\u00e5 helt i ro s\u00e5 jeg ikke skremte den bort.  \n  \n\n\n  \nFlere av Lemurene hadde to unger, de bar en p\u00e5 ryggen og en p\u00e5 magen. Ungene hang fast selv om de\u00a0klatret\u00a0h\u00f8yt oppi tr\u00e6rne.  \n  \n\n\n\n  \nDenne Lemuren hadde skadet foten sin og satt p\u00e5 bakken. Da kastet de andre Lemurene b\u00e6r ned til den s\u00e5 den fikk ete.  \n  \n\n\n\n  \nVi s\u00e5 ogs\u00e5 en del Iguaner/Kameloner. Denne lille Iguanen spaserer p\u00e5 h\u00e5nden til en av oss i gruppen.  \n  \n\n\n\nHer er inngangen til parken. Den lille gutten var veldig ivrig til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 bildene vi tok av hverandre.  \n  \n\n\n\n  \nDenne palmen blir kalt \"de reisenes tre\" fordi den ser ut som en h\u00e5nd som vinker.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5r vi n\u00e6rmet oss Ihosy som er der Bara prosjektet er, ble landskapet forandret. N\u00e5 er vi kommet ned av fjellene og viddene strekker seg utover. Turen denne dagen tok noen timer, men med to kjekke stopp p\u00e5 veien s\u00e5 gikk det ganske s\u00e5 bra.  \n  \nFortsettelse f\u00f8lger, f\u00f8lg gjerne med videre.  \n  \n\nP.s. husk \u00e5 stille klokken en time tilbake i natt da:)\n\nElise  kl. \n\n18:49       \n\n\n\n  - Elise  \n    H\u00f8yvik, Rogaland, Norway\n    Jeg bor p\u00e5 H\u00f8yvik i Tysv\u00e6r og er gift med min kj\u00e6re Steinar. Jeg har 1 barnebarn, 3 barn, 1 svigers\u00f8nn og 2 katter. Jeg like \u00e5 strikke, hekle, \u00e5 scrappe og lage kort. B\u00e5tlivet om sommeren er absolutt \u00e5 anbefale, jeg like meg veldig godt p\u00e5 sj\u00f8en. Koselig at du er innom og leser bloggen min, veldig kjekt om du legger igjen en kommentar s\u00e5 kan jeg bes\u00f8ke deg ogs\u00e5.\n\n## min familie\n\n  \n\n  \n\n## Synn\u00f8ve, Jarle og Irene\n\n  \n\n  \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ca4706c-a64d-452c-991b-84d0fee2f9ed"}
+{"url": "https://www.codstock.no/artister-2024/rita-engedalen-med-band.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:47:03Z", "text": "# Rita Engedalen med Band\n\n\n\n**CODSTOCK PRESENTERER \u00abRITA ENGEDALEN\u00bb**  \nDATO: 18.mai og 19.mai - SCENE: Tobiasbrygga og Trevarefabrikken  \nPRIS: fra kr 450-650,-\u00a0 (Inkludert i festivalpass)\n\nRita Engedalen med band kommer til Codstock 2024. Det er en glede \u00e5 kunne meddele at Norges bluesdronning og tidligere spellemannsprisvinner Rita Engedalen med band kommer for \u00e5 gi oss en fortryllende blanding av h\u00f8y g\u00e5sehudfaktor og smittende rockefot under \u00e5rets festival.\n\nTil Codstock 2024 tar hun med seg et energisk band best\u00e5ende av musikerne Espen Liland p\u00e5 gitar (tidligere gitarist med Kristin Berglund gjennom mange \u00e5r), Eivind Kl\u00f8ver\u00f8d p\u00e5 trommer og B\u00e5rd Gunnar Moe p\u00e5 bass.\n\nRita Engedalen sitt kritikerroste og album \u00abSun Will Come\u00bb 2022 vil kunne oppleves ved konserten under Codstock festivalen 2024.  \nArtisten fra Jondalen i Kongsberg ble nominert til Spellemannsprisen for soloplaten \u00abSun will come\u00bb. Albumet best\u00e5r av ti selvkomponerte sanger som Rita med band framf\u00f8rer p\u00e5 sitt s\u00e6regne og personlige vis. Rita beskrives ofte som en musiker og ut\u00f8ver med en unik tilstedev\u00e6relse som treffer publikum \u00abrett i sjela\u00bb med sine \u00e6rlige tekster, sterke melodier og sin kraftfulle og f\u00f8lsomme stemme.\n\nVi gleder oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a00ff3-4df5-4a3d-89ff-fd070347f4e0"}
+{"url": "https://www.taco.no/eiendommer/gronnegata-64", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:07Z", "text": "  - \n\n## Gr\u00f8nnegata 64\n\nTroms\u00f8 sentrum\n\nForretningsbygg\n\nOm eiendommen:\u00a0\n\n**Gr\u00f8nnegata 64** (1. etasje) er\u00a0sentralt beliggende forretningslokaler i Troms\u00f8 sentrum. Lokalene har god eksponering mot Gr\u00f8nnegata og ligger \"midt i str\u00f8mmen\" for de som benytter parkeringsfasilitetene i fjellet. Lokalene er direkte knyttet til eget parkeringshus med 46 parkeringsplasser i tillegg til de ca. 900 plassene som ligger rett innenfor i \"parkeringstunellen\". Coop Extra \u00e5pnet ny butikk her v\u00e5ren 2018.\n\nOm omr\u00e5det:\u00a0\n\n**Troms\u00f8 sentrum** er byens viktigste knutepunkt og hovedarena for handel, service, tjenesteyting og kultur. I Troms\u00f8 sentrum er hovedtyngden av\u00a0offentlig administrasjon plassert. Det er gode kommunikasjonsmuligheter med bl.a. knutepunkt for buss og b\u00e5t.\u00a0\n\n## Eiendom sidebar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cda0a6ed-c634-43c6-a027-c545d5400df9"}
+{"url": "https://www.actic.no/finn-sentre/gym-hamar/hamar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:14Z", "text": "## Velkommen til oss p\u00e5 Actic Hamar\\!\n\nBrygga 20, 2317 HAMAR\n## Bes\u00f8ksstatistikk\n\nHvor mange er det som trener akkurat n\u00e5? Her ser du sanntidsstatistikk, slik at du enkelt kan f\u00f8lge med p\u00e5 om det er fullt hos oss eller ikke, og bes\u00f8ksprognoser time for time.\n\n#### Bes\u00f8kende, time for time\n\nHer kan du planlegge treningen din etter antall bes\u00f8kende hvis du vil. Fargen p\u00e5 s\u00f8ylene viser om det er f\u00e5 eller mange hos oss.\n\nF\u00e5 bes\u00f8kende, 0-65% belegg - F\u00e5 bes\u00f8kende p\u00e5 senteret.\n\nFlere bes\u00f8kere, 66%-85% belegg - Flere bes\u00f8kende p\u00e5 senteret.\n\nMange bes\u00f8kere, 86%-100% belegg - Mange bes\u00f8kende p\u00e5 senteret.\n\n#### Status i sanntid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6123e3ff-955c-47b6-99cc-c4e22adf0c5b"}
+{"url": "https://www.tegne.no/produkt/sakura-pigma-micron-xsdk-05-29-gronn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:58Z", "text": "### Beskrivelse \n\nPigma var den f\u00f8rste \u00abfine-lineren\u00bb til skrift og tegning, som b\u00e5de  \nvar vannfast og hadde hurtigt\u00f8rrende pigment tusj. Tusjen gir et  \npermanent resultat. Lysekte b\u00e5de for sollys og UV lys. Syrefri og  \nmotstandsdyktig mot kjemikalier.  \nVelegnet til skrift, tegning og til bruk med bl.a. akvarellfarger.  \nFester p\u00e5 b\u00e5de papir, tre, stoff og kartong. Meget tynn og presis  \nspiss forsterket med metall. F\u00f8res i mange forskjellige  \nstrekbredder.\n\n| ----------- | ------------------- |\n| Vekt        | 0,01 kg             |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce85ec88-1abd-48bf-8c79-ed5e3b8e72ce"}
+{"url": "https://www.matmagi.no/eggemuffins/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:54:45Z", "text": "# Eggemuffins\n\n\n\nDisse eggemuffinsene fungerer likebra som frokost- eller lunchrett. Mulighetene er mange med kombinasjon av gr\u00f8nnsaker s\u00e5 bare slipp fantasien l\u00f8s\\!\n\n  - 4 v\u00e5rl\u00f8k\n  - 1 stor gul paprika\n  - 1 stor gulrot\n  - 9 egg\n  - SaltSkj\u00e6r v\u00e5rl\u00f8ken i tynne skiver og paprikaen i sm\u00e5 terninger. Rasp gulroten og bland alt sammen med litt salt. Fordel jevnt i muffinsformene, ca. 1/3 del av h\u00f8yden fullt. Bland eggene godt sammen med litt salt og fyll opp ca. til 2/3 del av h\u00f8yden i muffinsformen. Bak ved 180 grader til muffinsene f\u00f8les fast; ca. 15 min.  \n    For litt variasjon kan du ha i andre gr\u00f8nnsaker som squash, spinat, stekt sopp eller purrel\u00f8k eller tilsette dill og reker, eller skinkebiter og persille.\n\nBy Johanna Dyngeland\n\n4 \n\n#### 4 Comments\n\n###### Eileen Fiona Smith\n\n14.01.2016 at 15:57\n\nHei\\!  \nHar en plan om \u00e5 lage disse da de ser supergod ut, men lurer p\u00e5 en ting. Kan de fryses? Evt. Om ikke, hva er holdbarhetstiden p\u00e5 de\n\nTakk for svar\\!\n\n    ###### Johanna Dyngeland\n    \n    25.01.2016 at 10:46\n    \n    Hei og takk for sp\u00f8rsm\u00e5let\\!  \n    Egg er ikke spesielt bra for \u00e5 fryse ned; da skal du helst varme de opp igjen og det er ikke s\u00e5 greit. De holder seg litt i kj\u00f8leskapet, men jeg skulle helst spist de dagen derp\u00e5 ?\\!\n\n###### Torill\n\n03.06.2016 at 21:12\n\nS\u00e5 deilig de ser ut. Hvor mange blir det av denne oppskriften?\n\n    ###### Johanna\n    \n    07.06.2016 at 15:32\n    \n    Jeg bruker et vanlig muffins-brett med 12 stykker\\! Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dfbd14c-354d-4982-ae87-000750f0f613"}
+{"url": "https://www.tovefevang.no/blog/2021/03/19/nettforedrag-strikke-jakke-kofte-fra-a-a-torsdag-25-3-2021/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:23:21Z", "text": "# Nettforedrag \u00abStrikke jakke/kofte fra A-\u00c5\u00bb onsdag 14.4.2021\n\n by  Tove Fevang  \n\n\n\nForedraget \u00abSTRIKKE\u00a0JAKKE/KOFTE FRA A-\u00c5\u00bb er et foredrag jeg har holdt menge ganger her til lands og i utlandet. Foredraget tar for seg trinn-for-trinn, med bilder fra f\u00f8rste maske legges opp til siste knapp blir sydd i (mye om montering). Det vil ta ca. 45 min og etterp\u00e5 vil det bli mulighet til sp\u00f8rsm\u00e5l, fra deg som er deltar. Begrenset antall deltagere. S\u00e5 her vil det v\u00e6re etter prinsippet \u00abf\u00f8rst til m\u00f8lla\u00bb, som gjelder. Pris kr. 50,-  \n\n\n\nI retur f\u00e5r du dette gratism\u00f8nsteret p\u00e5 patentstrikket kj\u00f8kkensett rett inn i mailboksen din\\! Settet best\u00e5r av stort og lite kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle, oppvaskkluter og grytekluter alt strikket i bomull.\n\nHilsen Tove\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b070d454-6f90-44a4-83c1-15a25d3473f3"}
+{"url": "https://www.norlense.no/no/skreddersydd-kopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:54:39Z", "text": "\n\n# Spesialprodukter\n\nHos NorLense innser vi at de spesifikke og mangfoldige behovene til kundene v\u00e5re krever tilpassede systemer. NorLense kan tilby de n\u00f8dvendige l\u00f8sningene basert p\u00e5 dine spesifikke krav.\n\n## Kabelflot\u00f8r\n\nNorLense kabelflot\u00f8r er en oppbl\u00e5sbar flot\u00f8r som brukes til \u00e5 fl\u00f8te kabler. Kabelflot\u00f8ren best\u00e5r av to individuelle oppbl\u00e5singsseksjoner. Det er et mellomrom mellom de to oppbl\u00e5sningsseksjonene for \u00e5 st\u00f8tte kabelen som skal fl\u00f8tes.\n\n## Mesanseil, levegger og presenninger\n\nUnike Spesialprodukter, skapt etter ditt m\u00e5l\\! Oppdag v\u00e5re skreddersydde mesanseil, levegger og presenninger. Velg blant annet mellom messing eller PVC maljer og \u00f8nsket farge for \u00e5 tilpasse detaljene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6bee10-bc29-4b58-b4cb-99395c02989b"}
+{"url": "https://www.langrenn.rustad-idrettslag.no/?p=2864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:08Z", "text": "# Klubbrenn 4 \u2013 Timesl\u00f8p \u2013 mandag 27. mars\n\n mars 25, 2023mars 30, 2023   ** Anders Dahlen  \n\n**GRATULERER** til 15-16 \u00e5rs gruppa med seier i \u00e5rets Timesl\u00f8p med hele 422 runder\u2026  \nMed snitt p\u00e5 15.6 runde tilsvarer det ca 443,1 km\n\n*Se ogs\u00e5 mer info om Timesl\u00f8p: https://www.langrenn.rustad-idrettslag.no/?page\\_id=216*\n\n\\*\\*\n\n**Hei alle sammen\\!**\n\nDa n\u00e6rmer det seg sesongens siste interne arrangement, timesl\u00f8pet og sesongavslutning mandag 27. mars. Her blir det stor deltakelse h\u00e5per vi. Dette er ogs\u00e5 siste klubbrenn for sesongen s\u00e5 her skal det ogs\u00e5 deles ut premier for deltakelse i klubbrennene.\n\nI tillegg har vi sesongavslutning som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer litt feiring av \u00abstore idretts\u00f8yeblikk\u00bb denne sesongen, innsatspokaler og litt utmerkelser til trenere, oppmenn, komitemedlemmer og st\u00f8ttepersoner. Kake og solb\u00e6rtoddy blir det ogs\u00e5 til alle.\n\nSe ogs\u00e5 vedlagt program, ogs\u00e5 sendt ut tidligere, og dugnadsliste.\n\n**VIKTIG:** Husk at startnummer deles ut p\u00e5 samme m\u00e5te som for klubbrennene s\u00e5 her m\u00e5 oppmenn og trenere bidra med utdeling. Dvs at man henter sitt startnummer ved oppm\u00f8teskilt **fra kl. 17.30-17.45** (de yngste) og de eldste + s\u00f8skenklassen henter startnummer i sekretariatet ved start som tidligere ogs\u00e5 mellom **kl. 17.30-17.45.**\n\n***Starten g\u00e5r presis kl. 18.00* og alle starter samtidig. N\u00e5r man stiller opp til start skal man st\u00e5 i denne rekkef\u00f8lgen: Senior, junior, 15-16 \u00e5r, veteraner, 14 \u00e5r, 13 \u00e5r, 12 \u00e5r, 11 \u00e5r, 10 \u00e5r, 9 \u00e5r, 8 \u00e5r, 7 \u00e5r og s\u00f8skenklassen.**\n\nDet vil bli kj\u00f8rt et klassisk spor i venstre kant av l\u00f8ypa. Resten av traseen vil bli preparert for sk\u00f8yting. Her blir det med andre ord fri teknikk\\!\n\n**Etter at man har g\u00e5tt i m\u00e5l i timesl\u00f8pet M\u00c5 man huske p\u00e5 \u00e5 levere startnummeret sitt, det er viktig\\!**\n\nVi \u00f8nsker alle hjertelig velkomne til \u00e5rets timesl\u00f8p og sesongavslutning, dette blir G\u00d8Y\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60be4668-bd17-4289-8c0e-25c1fd935bfd"}
+{"url": "https://www.globalassets.no/morgenkommentar/morgenkommentar-01-02-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:21Z", "text": "# Morgenkommentar 01.02.2023\n\n ** \n\n ** \n\n**Oljen**; OLJE: Rullering i oljen. Marskontrakten hadde settlement p\u00e5 $84,49. Man opplever ofte at dette gapet dekkes, og brenten handler n\u00e5 p\u00e5 85,64USDb med WTI p\u00e5 79,14USDb. \u00a0Dette betyr at man fort kan f\u00e5 en liten tur nedom det niv\u00e5et f\u00e5r man handler videre.\n\n**AKSJEMARKEDET**: Meget positive makrotall i g\u00e5r som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med tanken rundt soft landing og f\u00e5 ned inflasjonen. Employment Cost index viste en vekst p\u00e5 1% mot ventet 1,1%. Ser vi over tid s\u00e5 f\u00f8lger inflasjonstallene denne m\u00e5leenheten ganske godt og vi tror derfor at inflasjonstallene fremover kommer til \u00e5 vise seg mot nedsiden mot m\u00e5let til FED. Dette vil v\u00e6re positivt for aksjer, og vi ser dagen i g\u00e5r endte positivt etter disse tallene.\n\n\n\nDet som er meget interessant er n\u00e5r man ser p\u00e5 implisitt volatilitet for SP500 indeksen. For \u00e9n uke siden var det h\u00f8yere volatilitet ventet 3. februar (som er payrolls og arbeidsledighet), enn i dag med tanke p\u00e5 rentebeskjeden. Dette bildet er snudd, og det er n\u00e5 ventet en fallende volatilitet fra i dag og fremover.\n\n**FLYR**: Selskapet meldte i g\u00e5r kveld om konkurs. Vi har v\u00e6rt negative til selskapet en god stund n\u00e5, men trist for forbrukerne som mister tilbudet. Aksjen falt 70% mandag og kommer nok ikke til \u00e5 kunne handles utover.\n\n**RECSI**: Rec har inng\u00e5tt en bindende avtale med REC Solar og Hanwa Solution om en 10 \u00e5rs offtake-avtale mellom partene p\u00e5 100% av volumet fra fabrikken. Prisen skal v\u00e6re indeksjustert med et premium for US basert lavkarbonmaterialer. REC meldte for ca 2 uker siden at de var i disse forhandlingene. Vi tror aksjen vil reagere bra p\u00e5 dette da prisen skal f\u00f8lge en markedsindeks med premie p\u00e5 toppen. Vi dro frem denne aksjen i Finansavisen mandag som en av v\u00e5re toppvalg i det korte bildet. Aksjen stengte i g\u00e5r nede p\u00e5 niv\u00e5ene fra da de meldte at de var i siste forhandlinger (14.01).\n\n**MAKRO/FX**\n\nI aften, KL2000 faller avgj\u00f8relse fra FED og spenning er mer til retorikk en til det ventede \u00f8kning p\u00e5 0,25 prosent. Store avvik mellom markedet og Feds vurderinger p\u00e5 tidsaksen, gammel saying is , dont figth the Fed, vi f\u00e5r se om ordtaket st\u00e5r test av tid.\n\nDet slippes videre tall fra boligmarkedet og vi f\u00e5r viktige ADP Nonfarm endringer og like viktige JOLTs nye jobber. Dette er tall sentralbanken vurdere n\u00f8ye. USD har styrket seg noe med risk off modus og usikkert, men holder seg i siste tids rangebilde. Vi ser indeks p\u00e5\n\n101,84 med EURUSD p\u00e5 1,0877 ette trur ned \u00e5 testet 1,0800 i g\u00e5r p\u00e5 dag tid. \u00a02 \u00e5rs renter p\u00e5 4,207 prosent med 10 \u00e5r p\u00e5 3,501 prosent, 30 \u00e5r p\u00e5 3,622 prosent.\n\nI \u00d8sten fulgte b\u00f8rsene USA oppover. Nikkei opp 0,07 prosent mens Sydney la p\u00e5 seg 0,33 prosent. Hang Seng0,89 prosent og Shanghai la p\u00e5 seg 0,80 prosent. \u00a0Caxian indeks PMI Kina noe lavere enn ventet, tilsvarende indeks i Japan endte p\u00e5 konsensus. YEN handler 130,28 mot USD og AUD p\u00e5 0,7072 mot USD. Yuan p\u00e5 6,75 niv\u00e5et mot USD.\n\nI Unionen f\u00e5r vi inflasjonstall og ledighets raten dagen f\u00f8r Lagarde og ECB kunngj\u00f8r deres rente endring. Inflasjon ventes holde seg p\u00e5 9,0 prosent \u00c5o\u00c5 mens kjerne KPI ventes stige til 5,4 prosent. Ledighet ventes uendret p\u00e5 6,5 prosent. Vi f\u00e5r PMI indekser fra en rekke medlemsland, Tyskland viktigst, ventes 47,0 for januar som igjen er likt med desember. I UK slippes tall fra boligmarkedet, tallene ventes f\u00f8lge siste tids fallende kurve. Auksjon i tyske 10 \u00e5rs papirer, 2,25 sist. Tyske 10 \u00e5r ligger 2,277 prosent med Italia 10 p\u00e5 4,266 prosent. UK 10 p\u00e5 3,352 prosent. Euroindeks fortsetter p\u00e5 all time high niv\u00e5er, \u00a0119,30. EURCHF p\u00e5 0,9967 og vi ser GBP p\u00e5 1,2320 mot USD og 0,8825 mot EUR. Blir spennende dag p\u00e5 Europasenen i dag.\n\nGull falt ned i g\u00e5r for \u00e5 reverser seg mot oppsiden i natt, 1.941USDo med S\u00f8lv p\u00e5 23,750USDo. Kobber p\u00e5 4,202USDlb mens Aluminium handler 2.647USDt. Softe r\u00e5varer uten store endringer.\n\nSentralbanken overrasket markedet og \u00f8kte slaget av NOK daglig. Krona svekket seg gode 6 \u00f8re etter fremleggelsen , vi testet niv\u00e5er godt over 10,9000. Risk bildet ute vil v\u00e6re ledende for uka videre og med b\u00e5de \u00a0ECB og Fed avholder \u00a0rentem\u00f8ter vil dette danne bakteppe for videre utvikling.\u00a0 Vi f\u00e5r PMI her hjemme ogs\u00e5, 50,0 i desember. EURNOK \u00e5pner onsdagen 10,8450 med USDNOK p\u00e5 9,9725 og vi ser SEKNOK p\u00e5 0,9558, \u00a0GBP koster 12,2850.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba70c46a-bb66-44ad-9590-20d020fc0b3a"}
+{"url": "https://gaveca.no/butikk/maritimt/dekksgutten-skipperen-og-eventyreren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:16Z", "text": "# Dekksgutten \u2013 skipperen og eventyreren\n\n\n\nkr\u00a0249,00\n\nHans Linnestad har seilt over det meste a verden. Her forteller han med egne ord om et liv som skipsf\u00f8rer, los, familiefar og lystseiler. En spennende og r\u00f8rende beretning om ekstreme og farefulle eventyr p\u00e5 de bl\u00e5 oseaner. Som 80 \u00e5ring beslutter han seg for en siste gang \u00e5 dra p\u00e5 langfart. Denne gangen alene \u2013 med en misjon. Han vil seile til to posisjoner i Atlanterhavet. Her vil han, ved sin egen lille seremoni, senke stein i havet \u2013 stein som symboliserer \u00e6ren for sin far og de andre norske sj\u00f8menn, som under andre verdenskrig \u2013 nettopp der \u2013 ble torpedert av tyskere. -Et sant drama, som p\u00e5 mirakul\u00f8st vis endte med at noen menn overlevde. Hans far blant dem\u2026.\n\nForfatter: Hans Einar Linnestad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7dd0a1-272c-4cb3-9fa1-454836cd5518"}
+{"url": "https://marxister.no/2018/05/22/utsikter-for-den-norske-revolusjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:29Z", "text": "# Sosialistisk Revolusjon\n\n\n\n# Utsikter for den norske revolusjonen\n\n**Dette dokumentet ble skrevet i april og diskutert og stemt over p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet til Revolusjon i mai.\u00a0 Dette er et dokument som vil bli skrevet og stemt over hvert \u00e5r. M\u00e5let med dokumentet er \u00e5 analysere str\u00f8mmer og retninger i samfunnet og \u00e5 utvikle en analyse over hvordan klassekampen vil utarte seg i de n\u00e6rmeste periodene for \u00e5 forberede oss og \u00e5 bygge oss opp p\u00e5 den mest effektive m\u00e5ten gitt samfunnets betingelser.\u00a0**\n\nTilsynelatende virker antagelsen om en norsk revolusjon som en virkelighetsfjern hypotese. Vi h\u00f8rer at \u00f8konomien er god, at alle tilh\u00f8rer middelklassen og at arbeiderklassen ikke lenger eksisterer. Etter at finanskrisen p\u00e5f\u00f8rte \u00f8konomien en liten nedgang i 2009, gikk den rett opp igjen, \u00f8kte oljepriser og billig kreditt bidro til \u00e5 blusse opp ettersp\u00f8rselen. Arbeidsledigheten er lav og sies \u00e5 v\u00e6re nedadg\u00e5ende og den norske levestandarden er av verdens h\u00f8yeste. Hver uke eller m\u00e5ned bombarderer pressen oss om at Norge er verdens beste land \u00e5 bo i. Vi serveres et inntrykk av at Norge virker som en \u00f8y som gir ly i et stormfullt hav.\n\nFinanskrisen fra 2008 har herjet i land etter land, Island og Hellas ble raskt dratt inn i krisens dragsug. I Hellas oppstod en prerevolusjon\u00e6r situasjon, p\u00e5 Island f\u00f8rte folkelig mobilisering til regjeringers fall, med et var revolusjon p\u00e5 dagsorden igjen.\n\nTunisia var det f\u00f8rste landet revolusjonen kom, derfra spredte den seg videre til Egypt, og fra Egypt utover hele den arabiske verden. Hvert eneste arabiske land ble ber\u00f8rt, i Libya utviklet det seg til en borgerkrig der imperialistmaktene s\u00e5 sitt snitt til \u00e5 gripe inn og regimet til Gadaffi ble avskaffet.\n\nI Syria kom USAs begrensninger til syne da revolusjonen f\u00f8rtes inn i en sekterisk retning og det utviklet seg til en konflikt mellom stormaktene.\n\nInspirert av omveltningene i midt\u00f8sten oppstod indignado bevegelsen i Spania, det har v\u00e6rt masseprotester mot regimet i Israel.Protestb\u00f8lgen n\u00e5dde til og med USA, f\u00f8rst Wisconsin i 2011 og senere gikk Bernie Sanders fra \u00e5 v\u00e6re en ukjent politiker til \u00e5 bli verdenskjent. Clinton leiren var tvunget til \u00e5 bruke skitne triks for \u00e5 sikre presidentkandidaturet. Valget av Trump kan sees som en en slags forvrengt protest mot hele systemet.\n\nFra Europa til USA har borgerskapet blitt utsatt for valgsjokk etter valgsjokk. I Hellas har Syriza g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et lite parti p\u00e5 ytterkanten i gresk politikk til \u00e5 bli det st\u00f8rste. I Storbritannia er Jeremy Corbyn leder av Labour og brexit kom som et sjokk. I Italia er fem stjerners bevegelsen og La Lega de to st\u00f8rste partiene.\n\nI Frankrike trakk man et lettelsens sukk da borgerskapets kandidat, Macron vant valget, alikevel er alt annerledes, ingen av de tradisjonelt to st\u00f8rste partiene n\u00e5dde andre valgrunde. I skrivende stund r\u00e5der en storstreik i Frankrike som fort kan utvikle seg til generalstreik. Fokuset i klassekampen har skiftet fra Latin-Amerika til Europa.\n\nNorge kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re uber\u00f8rt. Krisen som herjer kapitalismen vil ikke vike for Norge, og akkurat som i alle andre land vil en enhver norsk regjering se seg n\u00f8dt i \u00e5 implementere de samme kuttene som andre steder. Vi har allerede sett en forverring av arbeidsmilj\u00f8loven, etterfulgt av den st\u00f8rste politiske streiken i norsk historie og pensjonene er kuttet.\n\nInspirert av hendelser og massemobiliseringer i andre land vil arbeidere i Norge ogs\u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg. Det er i slike scenarier arbeidere tar til seg revolusjon\u00e6re ideer og at revolusjon\u00e6re partier vokser.\n\nHistorien har vist at det ikke er tilstrekkelig med de objektive faktorene som \u00f8konomiske kriser, arbeiderklassen kan bare gripe makten om den subjektive faktoren er til stede\u2013 et revolusjon\u00e6rt masseparti i stand til \u00e5 lede arbeiderklassen til makten. Enda finnes ikke et slikt parti, vi er fortsatt ikke store nok, og veien videre vil derfor preges av opp og nedturer, revolusjon\u00e6re situasjoner og reaksjon. Men bonapartisme eller fascisme er utelukket f\u00f8r arbeiderklassen ligger nede med brukket rygg, og f\u00f8r den tid vil arbeiderklassen f\u00e5 flere muligheter til \u00e5 ta makten og starte prosessen mot sosialisme.\n\nEt revolusjon\u00e6rt parti kan ikke eksistere uten en revolusjon\u00e6r teori som danner et grunnlag til \u00e5 forst\u00e5 underliggende prosesser for at hendelser kan forutses. For \u00e5 v\u00e6re best mulig forberedt analyserer vi tilstandene og for \u00e5 danne oss et perspektiv, som Trotskij forklarte s\u00e5 er et revolusjon\u00e6rt arbeide uten et perspektiv umulig. Ved \u00e5 kun arbeide empirisk risikerer man \u00e5 svinge fra reformisme og opportunisme til ultravenstrisme.\n\n## **Utviklingen etter krigen**\n\nDe f\u00f8rste ti\u00e5rene etter andre verdenskrig var preget av internasjonal vekst. Etter en \u00f8konomisk tilbakegang under krigen, hadde bruttonasjonalproduktet oversteget niv\u00e5et fra 1939 allerede i 1946. Produktiviteten \u00f8kte, sammensetningen av kapitalen endret seg, maskiner, transportmidler og skip utgjorde en st\u00f8rre og st\u00f8rre andel av kapitalen. Traktoren gjorde inntog i jordbruket.\n\nNorge var av landene i Europa der BNP per innbygger \u00f8kte mest, av Vest-europeiske land var det bare i Sverige, \u00d8sterrike og Italia at BNP per innbygger \u00f8kte mer enn i Norge i perioden 1938-1961.\n\nArbeiderpartiet hadde en fullstendig politisk kontroll over Norge i perioden mellom 1946 og 1963, men dens revolusjon\u00e6re fortid hadde i midten av tyve\u00e5rene forandret seg til komform reformisme. Det var ingenting annet enn ledelsen i arbeiderbevegelsen som stod i veien for en overgang til sosialisme. Fra 1945 og fram til 1969 hadde Arbeiderpartiet sammen med Norges kommunistiske parti (NKP) eller Sosialistisk Folkeparti, som ble opprettet i 1961, over femti prosent av stemmene ved hvert Stortingsvalg og fram til 1961 hadde Arbeiderpartiet ogs\u00e5 absolutt flertall i Stortinget.\n\nIstedet for \u00e5 arbeide for sosialisme, ble den sosialistiske dr\u00f8mmen satt til en fjern fremtid og en kapitalisme med et humant ansikt trukket frem. NKP som for lengst hadde underkastet seg stalinismen presset ikke Arbeiderpartiet fra venstre som ethvert marxistisk parti ville gjort. Det var ingen som forklarte at det ikke stod noen hindringer i veien for \u00e5 ekspropriere kapitalismen. NKP var av de st\u00f8rste p\u00e5driverne til \u00e5 danne den nasjonale samlingsregjeringen i 1945. Med st\u00f8tte fra Marshallhjelpen og internasjonal \u00f8konomisk vekst ble kapitalismen konsolidert i Norge. I forhold til nabolandet Sverige, Nederland og Tyskland var Norge industrielt tilbakeliggende. De viktigste eksportartiklene f\u00f8r krigen var halvfabrikata, trelast og fisk. Av mangel p\u00e5 store norske kapitalister og for \u00e5 til dels beskytte det lokale borgerskapet s\u00e5 staten seg n\u00f8dt til \u00e5 spille rollen som kapitalist. Staten var med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte den norske industrien opp p\u00e5 et internasjonalt niv\u00e5. Den investerte i \u00e5 bygge ut fossekraft til energi og infrastruktur samtidig som den stimulerte til utenlandske investeringer via skattelettelser. Ved utgangen av sekstitallet var en femtedel av aksjene til norsk industri i statens hender. Utover sekstitallet ble det reist flere private aluminiumsverk, med b\u00e5de utenlandsk og norsk kapital og subsidiert med tilgang p\u00e5 billig energi. Fra \u00e5 hovedsakelig eksportere r\u00e5varer s\u00e5 utgjorde forarbeidede industriprodukter mer enn 70 prosent av eksporten. Tilgangen p\u00e5 billig energi gjorde Norge til Europas st\u00f8rste eksport\u00f8r av aluminium og verdens st\u00f8rste eksport\u00f8r av jernlegeringer og verdens nest st\u00f8rste eksport\u00f8r av magnesium.\n\nFra 1946 til 1973 var verdens \u00f8konomiske vekst gjennomsnittlig p\u00e5 fem prosent \u00e5rlig, verdenshandelen ekspanderte og stimulerte produktivkreftenes utvikling. Levestandarden og reall\u00f8nningene \u00f8kte. Men midt p\u00e5 syttitallet kom et skifte, veksten stagnerte, i 1974 kom den f\u00f8rste alvorlige resesjonen siden verdenskrigen. Mange av arbeiderklassens goder ble etterhvert satt under press, regjeringer over hele den kapitalistiske verden innf\u00f8rte en rekke innstrammingstiltak, veksten i reall\u00f8nnen verden over gikk ned og ulikhetene \u00f8kte. Fra 1973 til 1999 var reall\u00f8nnens \u00e5rlige \u00f8kning p\u00e5 1,7 prosent i USA mot en \u00e5rlig profitt\u00f8kning p\u00e5 15,9 % mellom 1991 og 1999.\n\nOgs\u00e5 i Norge ble fallet i veksten merkbar, i f\u00f8rste omgang svarte regjeringen p\u00e5 resesjonen med finansiell ekspansjon som f\u00f8rte til inflasjon og senere til at kronekursen \u00f8kte. Den \u00f8kte kronekursen gjorde fastlandsindustrien mindre konkurransedyktig, i 1977 mistet Norge 40 000 industriarbeidsplasser og reall\u00f8nnen gikk nedover p\u00e5 slutten av syttitallet og i begynnelsen av \u00e5ttitallet. Utover \u00e5ttitallet ble innstramminger innf\u00f8rt og det ble satt i gang prosjekter for \u00e5 privatisere statseide bedrifter. Statoil ble delprivatisert i 2001.\n\nN\u00e5 ti \u00e5r etter finanskrisen i 2008 rapporterer McKinsey \u00a0en dramatisk nedgang i transnasjonale l\u00e5n. De utenlandske kravene til banker i eurosonen har g\u00e5tt ned 45 prosent siden 2007. Nesten halvparten av nedgangen st\u00e5r l\u00e5n mellom land i eurosonen for. Financial Times viser til at oppgangen som kom etter krasjet i 2008 og 2009 er historiens d\u00e5rligste forbedring. Finanskrisen startet i USA og et oppbl\u00e5st kredittmarked og forplantet seg videre til resten av verden. Store banker hadde ikke nok likviditeter til \u00e5 tilbakebetale l\u00e5n. For \u00e5 redde finansinstitusjonene og kapitalismen, intervenerte stater og tok over l\u00e5nene. Idet Banker ble nasjonalisert ble stater forgjeldet og det var arbeiderklassen verden over som fikk regningen. Alle ber\u00f8rte land innf\u00f8rte en rekke innstrammingstiltak. Island var den \u00f8konomiske krisen komplett, bankene hadde vokst seg s\u00e5 store at staten ikke kunne redde dem og den \u00f8konomiske krisen forplantet seg til en politisk krise.\n\nDet utviklet seg en krise i Euroen da bankene i Hellas og Irland ble reddet. Den svenske \u00f8konomien gikk ned med over 4 prosent. Selv om den norske gikk mer ned enn under krisen p\u00e5 \u00e5ttitallet, fikk ikke krisen i f\u00f8rste omgang s\u00e5 veldig mange f\u00f8lger bortsett fra at boligmarkedet t\u00f8rket opp. Noe av dette kan skyldes ekspansjonspolitikken til regjeringen p\u00e5 den tiden, men mest av alt at de h\u00f8ye oljeprisene f\u00f8rte til en rekke investeringer i oljeindustrien som p\u00e5 grunn av sin dialektiske samhandling med fastlandet f\u00f8rte til en \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter varer og tjenester derfra. Dette var den st\u00f8rste krisen siden starten p\u00e5 den store depresjonen i 1929, men Norge ble spart i f\u00f8rste omgang. Norge hadde gjennomg\u00e5tt en tilsvarende krise under jappetiden, da flere banker l\u00e5nte over evne og staten m\u00e5tte gripe inn. De tre st\u00f8rste bankene ble nasjonaliserte for en overgangsperiode.\n\nEtter krisen p\u00e5 nittitallet ble en rekke regulerende tiltak iverksatt som kan ha v\u00e6rt en av \u00e5rsakene til at de norske bankene ikke ble like p\u00e5virket av finanskrisen som banker i S\u00f8r-Europa og p\u00e5 Island, da de norske bankene ikke fikk samme anledning til \u00e5 delta i l\u00e5nefesten.\n\nI 2014 n\u00e5dde ringvirkningene av krisen Norge da oljeprisene falt drastisk, fra \u00e5 ligge p\u00e5 i overkant av hundre dollar fatet, falt prisen p\u00e5 et fat Nordsj\u00f8olje til under 50 dollar fatet. Det f\u00f8rte til massive nedskj\u00e6ringer i oljen\u00e6ringen, fra \u00e5 ha en direkte sysselsetting p\u00e5 232 000 i 2013 falt antall direkte sysselsatte til 185 300 i 2016, p\u00e5 nesten 50 000. Kronen gikk ned, og dempet noe av den umiddelbare effekten, da norske varer ble mer konkurransedyktige, men dette f\u00f8rte samtidig til en \u00f8kt inflasjon da importerte varer ble dyrere og BNP per innbygger gikk ned i 2015 og 2016.\n\nLedende samfunns\u00f8konomer, Dagens N\u00e6ringsliv snakket med i starten av 2018, anslo at oljeprisen i 2018 vil v\u00e6re rundt 62 USD, noe som historisk sett er ganske h\u00f8yt, i 1998 var oljeprisen under 10 USD fatet, det var ikke f\u00f8r i 2004 at oljeprisen oversteg 40 USD over en lengre periode. Allikevel er dette problematisk for norske kapitalister da oljeindustrien er den eneste konkurransedyktige norske industrien ved siden av fiske og metallurgisk industri.\n\nAnalyser fra ledende norske \u00f8konomer tegner et lyst bilde p\u00e5 norsk \u00f8konomi, Fondsfinans regner med en \u00f8kning p\u00e5 2,2 % i fastlandets BNP, SSB og Norges Bank er mer optimistiske og regner med en \u00f8kning p\u00e5 2,5 og 2,3 prosent respektivt. Men \u00f8konomene har ikke tatt h\u00f8yde for de siste proteksjonistiske tiltakene til Trump administrasjonen. Forel\u00f8pig er EU unntatt tariffene, men ikke Norge. I f\u00f8rste omgang er ikke Norge direkte ber\u00f8rt av tariffen da Norge ikke eksporter st\u00e5l eller aluminium til USA, men ringvirkningene av en stans i frihandelen vil ha en \u00f8deleggende effekt p\u00e5 norsk \u00f8konomi som er ekstremt eksportrettet.\n\n## Litt historisk om oljeindustrien\n\nFunnet av olje i Nordsj\u00f8en markerte et skifte i norsk \u00f8konomi, i f\u00f8rste omgang tiltrakk oljeindustrien seg utenlandsk kapital og selskaper som Philips Petroleum.\n\nInternasjonale oljeselskap hadde siden gassfunnet i Groningen i Nederland i 1959 sett potensialet for store oljefelt langs norskekysten. Philips Petroleum var det f\u00f8rste selskapet som ba om tillatelse til \u00e5 lete etter olje p\u00e5 den norske sokkelen i 1962.\n\nFor \u00e5 ha en viss kontroll over oljeressursene og for \u00e5 beskytte det nasjonale borgerskapet, bestemte Stortinget at staten skulle f\u00e5 en del av oljeinntektene ved \u00e5 skattelegge og \u00e5 ha direkte andeler i den produserte oljen. Samtidig skulle staten ha rett til \u00e5 gripe inn i oljeselskapenes praksis. I 1966 ble den f\u00f8rste oljebr\u00f8nnen boret, men det var ikke f\u00f8r i 1969 at den f\u00f8rste oljen ble funnet. Oljefeltet, Ekofisk var det st\u00f8rste oljefeltet som til da hadde blitt funnet til havs. I 1971 startet oljeutvinningene og i de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene ble det gjort flere store funn, som Statfjord, Oseberg, Troll og Gullfaks. I begynnelsen var det forskjellige utenlandske oljeselskap som dominerte produksjonen, med en del norsk arbeidskraft. For \u00e5 kunne ta del i oljeproduksjonen og f\u00e5 en bedre styring over oljeinntektene ble det statlige selskapet Statoil opprettet i 1972, det ble vedtatt av Stortinget at Statoil skulle eie minst femti prosent av alle nye felt.\n\nP\u00e5 grunn av Norges n\u00e6re tilknytning til Nato, og at kapitalismen aldri var truet samt faren for et potensielt oppr\u00f8r i et Natoland med grense til sovjetunionen var noen av \u00e5rsakene til at den norske staten\u2013 i motsetning til tidligere kolonier, som Iran, fikk tillatelse til \u00e5 ha en s\u00e5 stor kontroll over oljeressursene som den fikk. Samtidig kunne en stor vekst i \u00f8konomien og levestandarden i Norge virke som en propaganda mot Sovjetunionens trussel.\n\nVed siden av oljeutvinningen dukket annen oljerelatert industri opp, som verkstedindustri langs kysten med produksjon av forsyningsb\u00e5ter, boreutstyr, plattformer til leting, produksjon og boenheter. Aker og Kv\u00e6rner er de to st\u00f8rste leverand\u00f8rene av varer til oljeproduksjonen. P\u00e5 \u00e5ttitallet utgjorde leveranser fra det norske fastlandet til oljeindustrien femti til seksti prosent av leveransene, opp fra 25 prosent i 1975. Tall fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 viser at leveransene fra fastlandet n\u00e5 utgj\u00f8r rundt 66 prosent av leveransene.\n\n## Oljeindustriens virkning p\u00e5 \u00f8konomien\n\nDen mest synlige effekten av oljeindustrien p\u00e5 norsk \u00f8konomi vises p\u00e5 bruttonasjonalproduktet, rett etter krigen var BNP per innbygger i Norge blant de laveste i Europa og s\u00e5 sent som i 1966 l\u00e5 BNP per capita i Norge 25 prosent under den Svenske, som da hadde det tredje st\u00f8rste BNP per innbygger i Vest-Europa, bak Sveits og Danmark. Oljeproduksjonen hadde en umiddelbar effekt, mellom 1974 og 1980 hadde Norge den st\u00f8rste veksten av alle Vest-Europeiske land, med en gjennomsnittlig \u00e5rlig vekst p\u00e5 4,7 prosent. I 1980 ble BNP per capita st\u00f8rre i Norge enn Sverige og den kom opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som Danmark.\n\nSammenfallende med oljeindustriens framvekst har investeringer i annen industri g\u00e5tt ned, mange av de tradisjonelle industriene som m\u00f8bel- og tekstilproduksjon er avviklet, og kapital er flyttet over til virksomheter med mer kapitalkrevende industri, dvs. der den konstante kapitalen utgj\u00f8r en st\u00f8rre del av kapitalens organiske sammensetning, som i elektrokjemisk og elektrometallurgisk industri.\n\nI 1975 utgjorde industri utenom olje og gass relatert virksomhet 20 prosent av BNP, mens oljerelatert virksomhet utgjorde i underkant av tre prosent av BNP. Utover nittitallet kom det et skifte, oljevirksomheten tok mer og mer over \u00f8konomien og i \u00e5r 2000 utgjorde oljerelatert virksomhet 24.6 prosent av det totale BNP, mens annen industri hadde g\u00e5tt ned til \u00e5 bare utgj\u00f8re ti prosent av BNP. I 2017 etter oljeprisfallet har den oljerelaterte virksomheten falt en del tilbake og utgj\u00f8r n\u00e5 15,6 prosent av det totale BNP, mens annen industri \u00a0n\u00e5 bare utgj\u00f8r 7,5 prosent av BNP. Industriens andel av BNP har totalt sett g\u00e5tt ned de siste 18 \u00e5rene, i jakten p\u00e5 rask profitt har kapital blitt flyttet fra produksjon til spekulasjon. I 1980 hadde Oslo B\u00f8rs registrert kun 93 selskaper, med en totalverdi p\u00e5 16,5 milliarder kroner. Ved utgangen av 2017 var det 220 selskaper p\u00e5 b\u00f8rsen med en samlet markedsverdi p\u00e5 2 159 milliarder.\n\nHistorisk har Norge hatt et stort importoverskudd, I 1971 \u00e5ret oljeproduksjonen startet eksporterte Norge 37 prosent mindre i verdi enn det som ble importert. Veksten i eksport var omtrent flat fra 1960 til 1970, men etter oppstarten av oljeproduksjonen \u00f8kte verdien av eksporten omtrent eksponentielt. I \u00a01978 kom eksporten for f\u00f8rste gang opp p\u00e5 samme verdi som importen og to \u00e5r senere i 1980 hadde verdien av eksporten oversteget verdien av importen.\n\nOlje og gassvirksomheten utgj\u00f8r omtrent halvparten av all eksport, samtidig som annen eksport har avtatt i forhold til importen. I 2015 var verdien av eksporten 36 prosent st\u00f8rre enn importen og olje og gass utgjorde i overkant av femti prosent av all eksport.\n\nMesteparten av eksporten er til EU, i 2017 gikk 65 prosent av den norske eksporten til land i EU. Storbritannia og Tyskland er de desidert st\u00f8rste mottakerne av norsk eksport og sammen med Nederland og Frankrike st\u00e5r de for halvparten av den norske eksporten. Det at eksporten er konsentrert p\u00e5 s\u00e5 f\u00e5 land gj\u00f8r Norge ekstremt s\u00e5rbar for \u00f8konomisk nedgang i disse landene, og en forventet nedgang i den britiske \u00f8konomien som f\u00f8lge av brexit vil med stor sannsynlighet ha en negativ virkning p\u00e5 den norske \u00f8konomien.\n\n## Arbeidsledigheten\n\nEtter oljekrisen i 2014 \u00f8kte arbeidsledigheten fra \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 3,5 prosent i 2014 til \u00e5 havne p\u00e5 5 prosent i 2016 f\u00f8r den gikk ned igjen til 4 prosent i 2017. I 2018 ansl\u00e5s det i Norges Bank sin pengepolitiske rapport at ledigheten vil g\u00e5 ned til 3,7 prosent i 2018. Men mye av ledighetsfallet skyldes at yrkesandelen har g\u00e5tt ned i den norske befolkningen og i disse tallene skjules de h\u00f8ye deltidstallene.\n\nVed siden av arbeidsledigheten var 214 000 ansatte i midlertidige stillinger i 2016, 18 000 mer enn \u00e5ret f\u00f8r. Blant arbeidsbefolkningen som helhet utgj\u00f8r det 9 prosent av arbeidsstyrken. Rundt seksti prosent av de midlertidig ansatte \u00f8nsker seg fast ansettelse. Fra 2015 til 2016 fikk under halvparten av midlertidig ansatte fast jobb. Sektorer som er utsatt for dette er l\u00e6rere og sykepleiere. I perioden mellom februar og desember 2017 var bare 28 prosent av de utlyste sykepleierstillingene heltidsstillinger. I Troms\u00f8skolen var nesten en fjerdedel av l\u00e6rerne midlertidig ansatt i 2016. Dette er effekten fra reformen i arbeidsmilj\u00f8loven fra 2015 som skulle gj\u00f8re det lettere for bedrifter \u00e5 skaffe seg midlertidig ansatte for \u00e5 \u00f8ke profittraten. Dette er en effekt som antagelig vil forsterke seg de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene og f\u00f8re til st\u00f8rre ulikheter.\n\n## \u00d8kende ulikheter\n\nI hele perioden etter bankkrisen p\u00e5 nittitallet steg reall\u00f8nnen i Norge mer enn i de fleste andre land som f\u00f8lge av \u00f8kende oljeinntekter og til tross for en jevn nedgang i andre deler av industrien. \u00d8kt ettersp\u00f8rsel etter olje p\u00e5 grunn av en voksende verdens\u00f8konomi f\u00f8rte til en stor \u00f8kning i levestandarden. Selv under finanskrisen i 2008 og under resesjonen i 2009 steg reall\u00f8nnen. En stigende reall\u00f8nn har likevel ikke hindret \u00a0de \u00f8konomiske forskjellene i \u00e5 \u00f8ke. Siden 1974 og fram til idag har ulikhetene \u00f8kt. Forskjellene har ikke \u00f8kt i like stor grad som i USA og Sverige, men vesentlig mer enn Danmark. Den voksende verdenshandelen\u2013 p\u00e5 grunn av et oppbl\u00e5st kredittmarked, f\u00f8rte til at profitten \u00f8kte mer enn reall\u00f8nna.\n\n2014 \u00a0da oljeprisen falt innebar et skifte for den norske arbeideren og f\u00f8rte til at reall\u00f8nnen gikk ned med 1,5 prosent i 2016, det st\u00f8rste fallet siden 1979 og ledende \u00f8konomer sier at man n\u00e5 har kommet til et vendepunkt, at vi ikke lenger vil oppleve vekst i reall\u00f8nna.\n\nHarald Magnus Andreassen, sjef\u00f8konom i Swedbank sa i 20015 at det ville v\u00e6re realistisk med en reall\u00f8nnsvekst p\u00e5 mellom 0 og 0,5 prosent de neste i fem \u00e5rene. Han forklarer det med at produktivitetsveksten har g\u00e5tt ned. De siste 15 \u00e5rene har produktivitetsveksten i Norge v\u00e6rt \u00e5rlig p\u00e5 2 prosent, men har n\u00e5 falt til 1 prosent. Fra 1970 til 1980 \u00f8kte produktiviteten med 30 prosent, men p\u00e5 \u00e5tti- og nittitallet stod produktiviteten stille, f\u00f8r den tok seg litt opp igjen mellom 2000 og 2005. Mye av nedgangen skyldes kapitalistenes sviktende investeringer i ny teknologi til industrien, og et skifte av kapital til spekulasjon i b\u00e5de aksjemarked og eiendom.\n\nSamtidig har ulikhetene og bedriftenes overskudd \u00f8kt. Fra 2000 til 2015 \u00f8kte l\u00f8nnsforskjellene i Norge og har skilt seg markant fra de nordiske nabolandene.\n\nDe ti prosent rikeste i Norge disponerer 50,7 prosent av alle nettoformue i 2016 mot 50,6 i 2015, if\u00f8lge SSB. Om vi g\u00e5r litt n\u00e6rmere inn p\u00e5 tallene disponerer de 1 prosent rikeste 19,8 prosent av all nettoformue og de 0,1 prosent rikeste disponerer 9,2 prosent av all nettoformue i 2016.\n\n## De unges situasjon\n\nFra presse og forskere f\u00e5r vi h\u00f8re at den unge generasjonen er den mest lovlydige og streberske generasjonen noensinne, de drikker og r\u00f8yker mindre, er mindre radikale enn f\u00f8r og stemmer like konservativt som foreldrene. I skolevalget for fem \u00e5r siden ble h\u00f8yre for f\u00f8rste gang skolevalgets st\u00f8rste parti. Presse eller forskere har d\u00f8pt den oppkommende generasjonen for \"generasjon prestasjon\", borgerskapet fryder seg.\n\nOm vi g\u00e5r litt lenger under overflaten ser vi at det er de unge som er sterkest p\u00e5virket av \u00f8konomiske innstramminger og krise, andelen fattige unge \u00f8ker. I f\u00f8lge en NAV rapport fra 2017 gikk andelen fattige opp fra 7,7 prosent i 2011 til 9,3 prosent i 2015. Som helhet regnes 10 prosent av barn i Norge som fattige, og i Oslo bor 17,5 prosent av alle barn i fattige husholdninger, innvandrer familier utgj\u00f8r 43 prosent av disse.\n\nFor unge mellom 18 og 34 \u00e5r gikk andelen fattige opp fra i underkant av ti prosent til 14 prosent samtidig som realinntekten for de lavest l\u00f8nte i praksis har st\u00e5tt stille fra 2012 til 2015.\n\nArbeidsledigheten for unge mellom 15 og 24 \u00e5r utgj\u00f8r 11 prosent, mens den for arbeidsstyrken som helhet utgj\u00f8r i overkant av 4 prosent. Jobbene de unge f\u00e5r er lavtl\u00f8nnede som butikkjobber og det er vanskelig for dem \u00e5 f\u00e5 faste stillinger.\n\nSamtidig plages flere og flere unge av stress og angstplager, stresssymptomer er den st\u00f8rste psykiske helseplagen blant norske ungdomsskoleelever. De siste 30 \u00e5rene har psykiske plager blant unge \u00f8kt, det er s\u00e6rlig unge kvinner som er mest utsatt. I 2015 rapporterte 53 prosent av jentene p\u00e5 10. trinn i ungdomsskolen i Ung Oslo at de er \u00abganske mye\u00bb eller \u00abveldig mye\u00bb plaget av psykiske helseplager mot 26 prosent av guttene. Samme rapport viser at elevene preges av en frykt for fremtiden, flere frykter arbeidsledighet og f\u00e6rre tror de vil leve et godt og lykkelig liv.\n\nValgdeltakelsen for unge har alltid v\u00e6rt lavere enn for resten av samfunnet, som en ung kvinne forteller til NRK, \u00abjeg bryr meg veldig om samfunnet, selv om jeg ikke stemte ved forrige valg. Jeg tror det handler om at man mister troen p\u00e5 at \u00e9n stemme kan gj\u00f8re store forandringer.\u00bb I 2017 var valgdeltakelsen p\u00e5 78,2 prosent, men for unge mellom 20 og 24 \u00e5r var den bare p\u00e5 64,3 prosent.\n\nBydeler og Skoler i Oslo har blitt mer og mer segregerte, p\u00e5 enkelte \u00f8stkantskoler har omtrent 100 prosent av elevene minoritetsbakgrunn. Regjeringspolitikere skriver twittermeldinger med klare rasistiske undertoner og gir n\u00e6ring til frykten for islam. Unge muslimer mistenkeliggj\u00f8res og faller ut av samfunnet.\n\nAlt dette er symptomer p\u00e5 et samfunn i endring, de unge er ikke like tilfredse med status quo. Selv om valgdeltakelsen er lav inneb\u00e6rer ikke det at de unge er politisk apatiske. Globaliseringen har knyttet de unge n\u00e6rmere unge andre steder og de p\u00e5virkes av hendelser som i Midt\u00f8sten og Hellas, der det kan trekkes revolusjon\u00e6re slutninger. Det er et stort potensiale i \u00e5 rekruttere unge revolusjon\u00e6re, spesielt unge med annen etnisk bakgrunn som i tillegg f\u00f8ler seg utrygge p\u00e5 grunn av rasismen og islamofobien enkelte politikere spyr ut.\n\nSom det skrives i en rapport fra antirasistisk senter s\u00e5 er de unge ekstra utsatt for rasisme i \u00abdet offentlige rom\u2013 i kollektivtrafikken, av vektere og politi.\n\nDet utf\u00f8res tilfeldige kontroller p\u00e5 m\u00f8rkhudede uten noen som helst mistanke, i februar i \u00e5r ble to unge m\u00f8rkhudede ransaket uten noen grunn av politiet, mens de spiste p\u00e5 en McDonalds restaurant p\u00e5 Grorud, et arbeiderstr\u00f8k i Oslo.\n\n## Boligmarkedet\n\nP\u00e5 \u00e5ttitallet hadde mye av profitten og investeringene t\u00f8rket opp, og som et mottiltak ble boligmarkedet fullstendig liberalisert, etter \u00e5 ha v\u00e6rt regulert siden krigen, f\u00f8rte dereguleringen til en enorm prisutvikling. Fra 1985 til 1988 steg boligprisene for hele landet med nesten seksti prosent, i Oslo steg de med 40 prosent, i Bergen med 76 prosent og i Kristiansand med 90 prosent. Men etter en storstilt spekulasjon i norsk valuta i 1988 begynte boligprisene \u00e5 falle og renten \u00e5 stige. Familier mistet husene sine til bankene, da de ikke lenger klarte \u00e5 betjene husl\u00e5nene. I 1993 n\u00e5dde prisene bunnen, etter \u00e5 ha falt 30 prosent siden 1988 (justert for inflasjon), hjulpet av en voksende verdens\u00f8konomi og at regjeringen nasjonaliserte bankene og oppga den faste valutakursen. Det tok 12 \u00e5r f\u00f8r prisene var oppe p\u00e5 samme niv\u00e5 igjen.\n\nSiden 1993 har har boligprisene steget uavbrutt bortsett fra en nedgang p\u00e5 18 prosent under finanskrisen i 2008 og 2009, da hadde boligprisene \u00f8kt med 388 prosent siden 1993. Fra 2010 har de \u00a0fortsatt med \u00e5 \u00f8ke. Etter oljeprisfallet i 2014 ble investeringsnedgangen i oljesektoren kompensert med \u00f8kte boliginvesteringer i s\u00f8ket etter billig profitt. Dette har f\u00f8rt til store prisoppganger, i 2016 er de inflasjonsjusterte boligprisene 21 prosent st\u00f8rre enn i 2014 og de ligger 66 prosent h\u00f8yere enn i 2008.\n\nI slutten av desember 2017 gikk \u00f8konomer fra kredittrating selskapet Moody's gjennom husprisene og utleieprisene i flere land. \u00d8konomene g\u00e5r ut fra at det det er dynamisk likevekt mellom boligprisene og hva som defineres som likevekten i markedet, dersom \u00f8kende boligpriser ikke trigger en bevegelse i utleiemarkedet, s\u00e5 tyder det p\u00e5 at husholdningene har urealistiske forventninger til ytterligere prisstigninger. Sagt med andre ord, tegn p\u00e5 en boble i boligmarkedet. De land der husprisene og leieprisene er ute av balanse og justeres sakte befinner seg i en stor risiko i forhold til skadelige \u00f8konomiske virkninger fra h\u00f8ye boligpriser.\n\nMoody's analyser viser at Norge er det landet med de mest overprisede boligene, og at det er det mest s\u00e5rbare av alle analyserte land.\n\nIkke alle norske \u00f8konomer deler Moody's og OECDs bekymringer, Fondsfinans ansl\u00e5r at boligprisene i 2018 vil avta med rundt 5 % i landsgjennomsnitt og med 10 % i Oslo, der de understreker at norsk \u00f8konomi er s\u00e5pass robust at l\u00e5netagere og finansvesenet vil klare det.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendigvis en korrekt tanke. Kjetil Melvik, leder for institusjonelle kunder i Holberg Fondene, har sammenliknet reall\u00f8nnsutviklingen i Norge med prisutviklingen p\u00e5 leiligheter i Oslo. Han viser til at leilighetsprisene har \u00f8kt med 162 prosent siden 2003, mens reall\u00f8nnsutviklingen har v\u00e6rt nesten flat. Samtidig har lave renter og skattefordeler gjort det gunstig \u00e5 kj\u00f8pe framfor \u00e5 leie bolig, slik at Norge er det landet der flest eier egen bolig, rundt 80 prosent av husholdningene. Det har gjort de norske husholdningene til den mest begjeldede i verden. Husholdningenes gjeldsrate er 2,4 ganger st\u00f8rre enn inntektene og er ekstremt s\u00e5rbare for en \u00f8kende rente.\n\nDe siste \u00e5rene er boligene i ferd med \u00e5 konsentreres i f\u00e6rre hender, i 2013 registrerte skattedirektoratet 291 896 sekund\u00e6rboliger\u2013 boliger som er eid av personer som bor i en annen bolig fra f\u00f8r (prim\u00e6rbolig). En \u00f8kning p\u00e5 3,4 prosent eller 10 000 siden 2012, og fra 2015 til 2016 \u00f8kte antallet med 22 711. Andelen sekund\u00e6rboliger gikk opp fra 14 prosent til 15 prosent, men de er ogs\u00e5 skjevt fordelt, i Frogner bydel i Oslo er 38,5 prosent av alle boliger, skattedirektoratet har registrert, sekund\u00e6rboliger.\n\nEn stor del av krisen i boligmarkedet skyldes at det bygges for f\u00e5 boliger, siden 2005 har det v\u00e6rt et akkumulert underskudd p\u00e5 45 000 boliger i Norge som helhet og 23 000 i Oslo.\n\nSamtidig som Statens Pensjonsfond Utland, popul\u00e6rt kalt oljefondet, har n\u00e5dd astronomiske verdier, har vi ikke bare en kraftig forgjeldet befolkning, men kommunene er ogs\u00e5 forgjeldede, og har tatt opp mer og mer l\u00e5n. I snitt s\u00e5 var kommunenes gjeld per innbygger i 2016 p\u00e5 62 074 kroner. Alle disse motsetningene ligger og venter p\u00e5 \u00e5 dukke opp til overflaten.\n\nBorgerskapet og dets budbringer massemediene har spredd inntrykket av at alle har felles interesser i \u00abAS Norge\u00bb og det er store illusjoner og tiltro til at \u00abOljefondet\u00bb vil komme til unnsetning ved en krisesituasjon.\n\n## Velferdsstaten\n\nDen \u00f8konomiske oppgangen etter krigen sammen med den stalinistiske \u00abtrusselen\u00bb i \u00f8st ga grunnlaget til den moderne norske velferdsstaten. For \u00e5 hindre stans i produksjon og tapt profitt samtidig som man ville forsikre seg om at arbeiderklassen ikke skulle se p\u00e5 Sovjetunionen som et eksempel lot borgerskapet arbeiderklassen f\u00e5 en del goder og velferdsstaten ble til. I 1956 ble syketrygd og arbeidsl\u00f8shetstrygden utvidet og omfattet tre fjerdedeler av alle arbeidstakere og i 1963 gjorde Arbeiderpartiet alderspensjonen universell.\n\nVelferdsstaten har en s\u00e5 stor popularitet at selv de borgerlige partiene s\u00e5 seg n\u00f8dt til \u00e5 fortsette p\u00e5 velferdsreformene Arbeiderpartiet hadde satt i gang rett etter krigen. I 1961 mistet Arbeiderpartiet det rene flertallet i Stortinget og de borgerlige partiene gikk inn i regjeringen, men var presset til \u00e5 fortsette p\u00e5 den store velferdsreformen Arbeiderpartiet hadde startet for ikke \u00e5 bli utradert ved senere valg. De siste \u00e5rene har det foreg\u00e5tt en slags ideologisk kamp mellom reformistene og borgerskapets representanter over hvem som var med p\u00e5 \u00e5 videreutvikle den.\n\nDet er sant, de borgerlige partiene var n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge opp reformene Ap hadde vedtatt i regjeringsposisjonen i 1961. De ville ha mistet all st\u00f8tte om de hadde stanset Ap's reformer, p\u00e5 sekstitallet overb\u00f8d partiene p\u00e5 hverandre n\u00e5r det gjaldt utbyggingen av velferd.\n\nDa hadde staten og kapitalistene r\u00e5d til det, og borgerskapet godtok det for at det ikke skulle komme til konflikter som ville ha stanset tilf\u00f8rselen av profitt. P\u00e5 en kapitalistisk basis bygges velferdsstaten opp av skatter som spiser av borgerskapets profitt, det er greit s\u00e5 lenge kapitalismen befinner seg i en periode med oppsving. Da kapitalistene ser en endel\u00f8s vekst av merverdi og profitt.\n\nDen norske velferdsstaten er dyr og det er kapitalistenes profitt som bestemmer under kapitalismen. For \u00e5 motvirke utt\u00f8rking av profitten har flere og flere offentlige virksomheter blitt privatisert, ikke bare i Norge, men i hele den kapitalistiske verdenen. Dette har selvf\u00f8lgelig medf\u00f8rt at det offentlige f\u00e5r mindre inntekter, og Civita, Norges borgerskaps ideologiske plattform har i en rapport fra 2012 beregnet at fra rundt 2020 s\u00e5 vil ikke de offentlige inntektene lenger dekke utgiftene, og at avstanden mellom de statlige inntektene og utgiftene vil \u00f8ke utover det neste ti\u00e5ret og de kommende.\n\nFor \u00e5 opprettholde den samme standarden p\u00e5 velferden i dag som i 2060 vil det if\u00f8lge Civita utgj\u00f8re et inndekningsbehov p\u00e5 9 prosent av fastlands BNP, og utgj\u00f8re et kutt i budsjettet p\u00e5 rundt 180 mrd kroner. Det tilsvarer mer enn folketrygdens alderspensjon i 2012, mer enn hele helse og omsorgsdepartementets budsjett i 2012 p\u00e5 138 mrd. kroner, eller syv ganger mer enn det som brukes p\u00e5 offentlig h\u00f8yere utdanning (25 mrd. kr.).\n\nOm helse og omsorgssektoren sin kvalitet \u00f8ker med 1 % per \u00e5r frem til 2060 og alt annet fast stiger inndekningsbehovet til 310 mrd. kroner. Dersom den historiske utviklingen til velferdsstaten tas til grunn vil inndekningsbehovet v\u00e6re p\u00e5 390 mrd. 2012 kroner, og dilemmaet kapitalismen st\u00e5r overfor er hvem som skal ta regningen. Borgerskapet vil ikke og kan ikke for da stopper investeringene opp og kapitalismen faller sammen, det er arbeiderklassen som m\u00e5 betale.\n\nCivita sier rett ut\u2013 som et retorisk sp\u00f8rsm\u00e5l at \u00abdet kan reises sp\u00f8rsm\u00e5l om velferdsstaten slik vi er vant til at den utvikler seg, er b\u00e6rekraftig. I en Civita artikkel fra 2013 sl\u00e5s det fast at:\n\n\u00ab*Med et h\u00f8yt kostnadsniv\u00e5, m\u00e5 vi opprettholde en sv\u00e6rt h\u00f8y produktivitet for \u00e5 hevde oss i konkurransen. Derfor er reformer n\u00f8dvendig. At verden har forandret seg siden basisen for velferdsstaten ble lagt, slik at vi er blitt et mer mangfoldig land, b\u00e5de p\u00e5 grunn av innvandring og fordi vi alle har mulighet til \u00e5 velge annerledes enn f\u00f8r, gj\u00f8r ogs\u00e5 at den b\u00f8r tilpasses en ny virkelighet. Vi \u00f8nsker nok \u00e5 arbeide litt mindre og \u00e5 prioritere familie og fritid h\u00f8yere. Det er f\u00e6rre \"enkle\" jobber og flere som krever mer. Vi har bedre r\u00e5d og st\u00f8rre krav. Da m\u00e5 ogs\u00e5 velferdsstaten endres.*\u00bb\n\nEn av endringene som fremheves er \u00e5 reformere sykel\u00f8nnsordningen slik at man bare f\u00e5r 70 prosent av l\u00f8nna ved sykdom, en annen er \u00e5 behovspr\u00f8ve flere velferdsordninger som st\u00f8tte til barnefamilier i tillegg til \u00e5 \u00f8ke arbeidstiden.\n\nCivita kommer ganske n\u00e6r den korrekte teorien om at arbeidet er kilden til verdi, da de stadfester at arbeidet er grunnlaget for v\u00e5r velstand og at om fors\u00f8rgerbyrden skal holdes p\u00e5 samme niv\u00e5 som idag m\u00e5 vi arbeide lengre dager og til vi blir eldre.\n\nI \u00e5r ble pensjonsreformen, vedtatt under den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen (Ap, SP og SV i samarbeid med LO) implementert. Den inneb\u00e6rer at vi m\u00e5 jobbe lenger for \u00e5 oppn\u00e5 samme pensjon som tidligere generasjoner. If\u00f8lge Ole Christian Lien, seksjonssjef i Nav regner man med at hvert tiende \u00e5rskull vil m\u00e5tte jobbe et \u00e5r lenger enn generasjonen ti \u00e5r f\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 full pensjon. Generasjonen fra 1960 vil m\u00e5tte jobbe til fylte 69 \u00e5r, generasjonen fra 1970 vil s\u00e5ledes v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 jobbe til fylte 70 \u00e5r, de i 1980 til fylte 71 \u00e5r, osv.\n\nDette er ikke nok og ytterligere reformer vil komme og med det vil klassekampen tilspisses, om ledelsen i LO fortsetter \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 reformene eller stiller seg like passive som under kampen mot reformen av arbeidsmilj\u00f8loven vil de i f\u00f8rste omgang bli utsatt for et enormt press fra medlemsmassen og eventuelt byttes ut.\n\nLevestandarden for massene i Norge idag er historisk h\u00f8yt, h\u00f8yest i verden. Flesteparten er forn\u00f8yd med tilv\u00e6relsen. Men forskjellene har \u00f8kt mye de to siste ti\u00e5rene, problemene med sykehjemsplasser for eldre er enda ikke l\u00f8st, man planlegger \u00e5 sende nye m\u00f8dre hjem p\u00e5 mindre enn 24 timer etter f\u00f8dsel, man nekter \u00e5 innf\u00f8re nye effektive medisiner p\u00e5 grunn av kostnadene,medisisnen \u00a0spinraza mot muskelsykdommen Spinal muskelatrofi vil ikke gis til personer over 18 \u00e5r. Protonterapi, en effektiv str\u00e5lebehandling for kompliserte krefttilfeller ble avsl\u00e5tt av Stortinget p\u00e5 grunn av kostnadene.\n\nAlt dette er med p\u00e5 \u00e5 forme bevisstheten til arbeiderklassen og spesielt de unges. Noe Civita klager over i en artikkel fra juni, 2017;\n\n\u00ab*Unge mennesker tror nemlig ofte at velferd er noe man f\u00e5r, ikke noe man m\u00e5 arbeide for \u00e5 skape. Mange tror ogs\u00e5 at n\u00e6ringslivet styrer Norge og skaper verdier til \u00abgriske rikinger,\u00bb ikke at de bryr seg om sine ansatte, tar ansvar og skaper verdier for felles velferd gjennom produksjon av varer og tjenester og skattebetaling.*\u00bb\n\n## Arbeiderklassens organisasjoner\n\nAlt ligger til rette for en \u00f8kt oppslutning om venstrepartiene, men hovedpartiene p\u00e5 venstresiden er passive, og viser ikke mange tegn til \u00e5 ville lede. Etter arbeiderpartiets totale kapitulasjon overfor kapitalismen i etterkrigstiden, stalinismens forbrytelser og undergang, og av industri nedleggelsen utover \u00e5tti- og nittitallet er arbeiderklassens bevissthet kastet langt tilbake. Det er mange som ikke engang regner seg som arbeidere, to av tre definerte seg i middelklassen i 2009 mot 28 prosent som definerte seg som arbeiderklasse. Selv blant ufagl\u00e6rte arbeidere definerte flere seg i middelklassen enn arbeiderklassen.\n\nDet var under arbeiderpartiet Norge gikk inn i Nato, og utover nittitallet stod de for mange av privatiseringene. De har blitt mer og mer uadskillelig fra H\u00f8yre. Det var en arbeiderpartiregjering som delprivatiserte Telenor i 2000 og Statoil i 2001.\n\nHistorien har tidligere vist at \u00f8konomisk oppgang styrker arbeiderklassens reformistiske elementer og skyver revolusjon\u00e6re id\u00e9er til siden. Alle partier p\u00e5 venstresiden er overtatt av reformistiske ideologier, Arbeiderpartiets h\u00f8yredreining er g\u00e5tt s\u00e5 langt at det for \u00f8yeblikket ikke kan anses som et venstrereformistisk parti. Det har en mangemillion\u00e6r, kapitalist og tidligere medlem av H\u00f8yre som partileder, den forhenv\u00e6rende lederen, er n\u00e5v\u00e6rende generalsekret\u00e6r i Nato, den st\u00f8rste reaksjon\u00e6re kraften i verden av i dag.\n\nEtter nesten \u00e5tte \u00e5r med borgerlige mindretallsregjeringer fra slutten av nittitallet, inngikk Arbeiderpartiet for f\u00f8rste gang i et regjeringssamarbeid med andre partier siden samlingsregjeringen i 1945, sammen med SV og SP. Allerede fra starten av ble det klart at SV m\u00e5tte g\u00e5 bort fra sine mer radikale id\u00e9er, motstanden mot Nato m\u00e5tte vike for regjeringsposisjoner. Istedet for \u00e5 bruke regjeringsposisjonen til \u00e5 utvide velferdstilbudet som \u00e5 innf\u00f8re gratis skolemat (et av SVs hovedsaker), var den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen i samarbeid med LO og NHO arkitektene bak pensjonsreformen.\n\nI tillegg gikk SV god for den imperialistiske krigf\u00f8ringen i Afghanistan da de ikke hadde noen innvendinger mot deltakelse i ISAF styrkene, som fungerer som okkupasjonsstyrker i Afghanistan under dekke av et FN mandat. I 2011 godkjente partiledelsen den norske deltakelsen i bombingen av Libya.\n\nSammen med det som bakgrunn og at ingen av de virkelig store hjertesakene til SV ble iverksatt etter \u00e5tte \u00e5r i regjering mistet den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen oppslutning i valgene. SV gikk tilbake b\u00e5de \u00a0i 2009 og 2013 med henholdsvis 2,6 og 2,1 prosentpoeng. De tapte en del stemmer til Milj\u00f8partiet og R\u00f8dt. Ved valget i 2013 gikk AP ned med 4,5 prosentpoeng og Fremskrittspartiet kunne g\u00e5 inn i regjeringen for f\u00f8rste gang i et samarbeid med H\u00f8yre.\n\nDen nye borgerlige regjeringen klarte med en gang \u00e5 provosere frem massedemonstrasjoner p\u00e5 gatene da de gikk inn for \u00e5 stramme inn p\u00e5 abort. Mellom ti og femten tusen mennesker demonstrerte i 8. mars toget, et tog som vanligvis ikke samler mer enn rundt 500 deltakere.\n\nMed angrepene p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven og trygd viste meningsm\u00e5lingene en st\u00f8rre og st\u00f8rre oppslutning for arbeiderpartiet. Det var snakk om at AP var et unikt parti i Europa, det eneste sosialdemokratiske partiet som gikk frem p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. Sosialdemokratiske parti fra Europa ble invitert for \u00e5 l\u00e6re av den norske suksessen.\n\nI 2017 virket en majoritetsregjering med Arbeiderpartiet som det st\u00f8rste partiet uunng\u00e5elig, men ettersom valgkampen utfoldet seg og hjulpet av at Jonas Gahr St\u00f8re ikke klarte \u00e5 gi et bekreftende svar p\u00e5 APs syn p\u00e5 privatiseringen av velferds- og helsesektoren mistet AP mer og mer oppslutning ettersom valgdagen n\u00e6rmet seg.\n\nEtter at stemmene var talt viste det seg at AP hadde gjort sitt d\u00e5rligste valg siden 1924 med en oppslutning p\u00e5 27,4 prosent. Alt var duket for et lederskifte, like etter at resultatet var klart snakket Trond Giske om \u00e5 evaluere ledelsen. For \u00f8yeblikket underg\u00e5r arbeiderpartiet en krise, oppslutningen er p\u00e5 bunn niv\u00e5 og viser ikke mange tegn p\u00e5 \u00e5 ta seg opp. \\#metoo saken med Trond Giske har heller ikke hjulpet, oppslutningen om AP viser rundt 24 prosent p\u00e5 meningsm\u00e5linger og har mindre oppslutning enn h\u00f8yre, noe som ikke har v\u00e6rt tilfelle ved valg etter krigen. Arbeiderpartiet l\u00f8per fra en krise til den neste, i mars har ledelses kuppet i striden om ACER helt mer bensin p\u00e5 et b\u00e5l som truer med \u00e5 blusse opp p\u00e5 nytt.\n\n### **LO og generalstreiken**\n\nFagbevegelsens ledere er passive, omtrent ingenting ble gjort da barnehager ble privatisert av det borgerlige styret i Oslo, med virkningen at ansatte fikk d\u00e5rligere l\u00f8nn og pensjon. Arbeiderklassens passivitet oppildner og inviterer til flere angrep fra borgerskapet. Noe av det f\u00f8rste FrP og H\u00f8yre regjeringen gjorde var \u00e5 reformere arbeidsmilj\u00f8loven for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for bedrifter \u00e5 bruke midlertidige ansatte i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke utbyttingsgraden av norske arbeidere.\n\nDette f\u00f8rte til store protester og den f\u00f8rste generalstreiken p\u00e5 17 \u00e5r. Det er den hittil st\u00f8rste politiske streiken i Norges historie n\u00e5r vi regner antall deltakere, 1,5 millioner streiket i to timer. I Oslo var det en massiv demonstrasjon p\u00e5 20 000 mennesker og kampviljen var stor, om det ikke hadde v\u00e6rt for LO ledelsens videre passivitet kunne kampen v\u00e6rt vunnet. Dessverre virket ogs\u00e5 arbeideklassens representanter p\u00e5 Stortinget passiviserende, istedet for \u00e5 forklare at denne kampen bare kunne vinnes med fortsatte streiker og demonstrasjoner ga de lovnader om \u00e5 reversere reformen om de fikk flertall ved neste valg.\n\nDenne passiviteten kan ikke fortsette. Om regjeringen retter flere angrep p\u00e5 arbeiderklassen, kommer LO ledelsen til \u00e5 bli utsatt for et st\u00f8rre og st\u00f8rre press for aksjon og klassebevisstheten vil f\u00f8r eller siden komme tilbake.\n\n### **R\u00f8dt**\n\nR\u00f8dt opplevde sitt beste valg i 2017 og fikk for f\u00f8rste gang en representant inn p\u00e5 tinget, dette er tegn p\u00e5 en gryende polarisering og at mange er misforn\u00f8yde med dagens situasjon, i Oslo mistet Arbeiderpartiet flest velgere til SV og R\u00f8dt, men i landet som helhet profitterer ikke R\u00f8dt noe s\u00e6rlig p\u00e5 Arbeiderpartiets frafall. Arbeiderpartiet mistet til sammen 300 000 velgere, av disse gikk 63 000 til SP og 40 000 til SV, mens 121 000 satte seg p\u00e5 gjerdet.\n\nR\u00f8dt ble etablert i mars 2007 da R\u00f8d Valgallianse (RV) og Arbeidernes Kommunistiske Parti (AKP) gikk sammen og dannet R\u00f8dt. De fikk et gjennombrudd ved kommunevalgene i 2007 da Knut Henning Thygesen ble valgt til ordf\u00f8rer i Ris\u00f8r kommune.\n\nAkkurat som andre partier p\u00e5 venstresiden har R\u00f8dt ogs\u00e5 g\u00e5tt i en reformistisk retning samtidig som SV har utviklet seg mer og mer som AP. R\u00f8dt har i de siste \u00e5rene \u00f8kt medlemsmassen og i de kommende \u00e5rene med \u00f8kende polarisering kan de ogs\u00e5 f\u00e5 \u00f8kt oppslutning ved valgene, ved de siste meningsm\u00e5lingene er R\u00f8dt over sperregrensen og st\u00f8rre enn b\u00e5de V og KrF.\n\n## Fremskrittspartiet\n\nFremskrittspartiet har i lang tid hatt forgreninger til rasistiske og fascistiske organisasjoner. Anders Lange\u2013 grunnleggeren av Anders Langes parti til sterk nedsettelse av skatter og avgifter (ALP) \u00a0i 1973 (forl\u00f8peren til FrP)\u2013 var mellom 1930 og 1938 medlem av det halvfascistiske Fedrelandslaget som motarbeidet demonstrasjoner og bedrev streikebryteri. P\u00e5 grunn av sin fascistiske fortid hadde ikke ALP noen s\u00e6rlig appell blant arbeiderne og partiet befant seg lenge i utkanten av norsk politikk. Som navnet tilsier dreide hele partiet seg rundt Anders Langes person og det hadde ingen partistruktur f\u00f8r 1974 da partiet etablerte noen ufullstendige vedtekter. Det var ikke f\u00f8r etter Anders Langes d\u00f8d i 1974 at partiet fikk en formell struktur og i 1976 l\u00f8srev partiet seg fra Anders Langes person da partiet etter et initiativ fra Carl I Hagen skiftet navn til Fremskrittspartiet etter inspirasjon fra et dansk parti med samme navn.\n\nDet f\u00f8rste ti\u00e5ret fortsatte Fremskrittspartiet \u00e5 pleie god kontakt med rasistiske og fascistiske organisasjoner. Den 21. mai 1985 deltok Hagen p\u00e5 et m\u00f8te i Stockholm sammen med den h\u00f8yreekstreme organisasjonen World Anti Communist League med tilknytninger til fascistpartiet MSI i Italia og CEDADE i Spania. Denne perioden sammenfalt ogs\u00e5 med starten p\u00e5 innvandringen i Norge og politikken var derfor sterkt sentrert rundt dette, der medlemmer deltok i rasistiske markeringer og voldelige angrep.\n\nFrP utviklet seg i en ganske byr\u00e5kratisk retning, enhver som utfordret lederposisjonen til Carl I. Hagen risikerte \u00e5 bli kastet ut. I 1994 kom det til et oppgj\u00f8r med en liberalistisk fl\u00f8y som hadde oppst\u00e5tt i og rundt ungdomspartiet. Medlemmer av den liberalistiske fl\u00f8yen ble kastet ut med det p\u00e5f\u00f8lgende at ungdomspartiet, FpU, meldte seg ut i protest.\n\nMed den liberalistiske fl\u00f8yen ute av partiet og med rasistiske medlemmer som Hedstr\u00f8m som \u00e5penlyst leflet med nazismen trakk de til seg de mest reaksjon\u00e6re og primitive elementene i samfunnet, men det ga ogs\u00e5 st\u00f8rre spillerom til \u00e5 skifte fokus. FrP begynte \u00e5 fremheve problemene i det norske velferdssystemet og viste til de kummerlige forholdene enkelte eldre og syke var utsatt for, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tiltrekke seg deler av arbeiderklassen. I 1997 ble FrP det nest st\u00f8rste partiet da det fikk st\u00f8rre oppslutning enn b\u00e5de h\u00f8yre og KrF og ble dermed ogs\u00e5 det st\u00f8rste partiet p\u00e5 borgerlig side.\n\nI 2001 ble mange av de l\u00f8se kanonene og de mest ekstreme rasistiske elementene kastet ut av partiet for \u00e5 gj\u00f8re dem mer spiselige for de andre borgerlige partiene. I 2005 gjorde FrP et brakvalg da de fikk over 20 prosent oppslutning og i 2009 befestet de sin posisjon som det st\u00f8rste partiet p\u00e5 borgerlig side da de fikk 22,9 prosent av stemmene, i sitt hittil beste valg. Det ble klart at det var umulig for de andre borgerlige partiene \u00e5 danne regjering uten \u00e5 samarbeide med FrP.\n\nMed Siv Jensen som partiformann etter at Carl I. Hagen trakk seg i 2006 fikk mange av de liberale id\u00e9ene st\u00f8rre fotfeste og flere av de utviste medlemmene fra 1994 kom tilbake. Dette var med p\u00e5 \u00e5 danne grunnlaget for at H\u00f8yre kunne inng\u00e5 i et regjeringssamarbeid i 2013.\n\nOm de er rasistiske eller ikke, spiller ikke noen stor rolle for borgerskapet som under store deler av FrPs historie har bidratt med pengest\u00f8tte. FrP har mottatt penger fra n\u00e6ringsliv og enkeltkapitalister, blant andre Stein Erik Hagen som st\u00f8ttet FrP med to millioner kroner i 2007.\n\nEt dilemma for FrP n\u00e5 er at de sitter i en regjering som kutter i st\u00f8tte til uf\u00f8re, minstepensjonister og andre grupper FrP tradisjonelt har f\u00e5tt st\u00f8tte fra. Allerede i 2013 f\u00f8r de gikk inn i regjeringen mistet de 6,6 prosentpoengs oppslutning og mistet ogs\u00e5 posisjonen som st\u00f8rste borgerlige parti. De gikk ytterligere ett prosentpoeng ned i 2017. I fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 motvirke tilbakegangen har sentrale FrPere kommet med rasistiske og provoserende utspill ala Listhaug sine twitter kommentarer. Dette er noe vi antakelig vil oppleve mer av, det kan ogs\u00e5 oppmuntre rasistiske organisasjoner som Nordfront og sian (stans islamiseringen av Norge) til \u00e5 \u00f8ke sin aktivitet. Det kan fort f\u00f8re til motreaksjoner med demonstrasjoner og dannelser av antirasistiske bevegelser over hele landet.\n\n## Regjeringen\n\nEt nytt stadie har begynt \u00e5 utvikle seg i den \u00f8konomiske krisen\u2013 handelskrig. Trump med sitt maniske budskap Amerika f\u00f8rst, innf\u00f8rte en tariff p\u00e5 import av st\u00e5l og aluminium, for \u00f8yeblikket er EU unntatt, men ikke Norge. Kina har svart med \u00e5 innf\u00f8re tariff p\u00e5 amerikanske varer og EU har opprettet en liste med varer de kommer til \u00e5 sanksjonere dersom EU ogs\u00e5 blir utsatt for tollmurer. Det er fortsatt usikkert hvorvidt Norge vil rammes av EUs tollbarrierer. Mest sannsynlig blir Norge unntatt, men en handelskrig vil uansett f\u00f8re til en lavere ettersp\u00f8rsel etter norske varer. Som IMT har sagt tidligere f\u00f8rer proteksjonisme til at handelen stopper opp, og det var nettopp proteksjonistisk politikk som gjorde at b\u00f8rsfallet p\u00e5 Wall street utviklet seg til depresjon.\n\nMed eller uten handelskrig, er ikke utsiktene de samme som f\u00f8r. Brexit vil f\u00e5 f\u00f8lger for britenes ettersp\u00f8rsel etter norske varer, den chilenske fiskeindustrien ser ut til \u00e5 ha tatt seg opp igjen etter \u00e5 ha ligget nede en lang tid med lakselus og andre sykdommer. Den chilenske laksen vil nok komme til \u00e5 ta over noe av markedet til den norske sj\u00f8mat eksporten.\n\nDet viktigste for borgerskapet n\u00e5 er \u00e5 \u00f8ke konkurranseevnen og det kan kun gj\u00f8res ved \u00e5 kutte kostnadene. Derfor har regjeringen ingen andre alternativer enn \u00e5 fortsette med kuttene og de hissige angrepene p\u00e5 arbeiderklassen de startet p\u00e5 i forrige regjeringsperiode. Regjeringen har programfestet at de vil fortsette prosessen med \u00e5 reformere arbeidslovene, dvs gj\u00f8re det enklere \u00e5 bruke midlertidige ansatte og med tiden ogs\u00e5 enklere \u00e5 sparke arbeidere, som en del av prosessen med \u00e5 redusere kostnadene til n\u00e6ringslivet.\n\nI denne periodens f\u00f8rste budsjett \u00a0har skattene for de mest velst\u00e5ende blitt kuttet samtidig som den laveste merverdiavgiftsatsen-en flat skatt som p\u00e5virker lavtl\u00f8nte mest, \u00f8kte med 2 prosentpoeng fra 10 til 12 prosent. Dette p\u00e5 varer og tjenester som kollektivtransport, overnatting, kino, museer, forn\u00f8yelsesparker, idrettsarrangement og NRK lisensen. Reglene for st\u00f8tte til arbeidsledige blir strengere samtidig som kongehuset og kronprinsen har sett sin bevilgning \u00f8ke, og regjeringen vil legge til rette for bruk av private akt\u00f8rer i st\u00f8rre deler av helse og omsorgssektoren.\n\nH\u00f8yre har igjen befestet seg som det st\u00f8rste partiet p\u00e5 borgerlig side og er i flere av de siste meningsm\u00e5lingene v\u00e6rt partiet med st\u00f8rst oppslutning, som ikke har skjedd ved valg siden 20-tallet. Men den en borgerlige mindretallsregjeringen er veldig ustabil, alle partiene p\u00e5 borgerlig side gikk tilbake under valget. Det eneste som reddet en fortsatt borgerlig regjering var det svake resultatet til AP. Regjeringen overlevde s\u00e5 vidt krisen med Listhaug og FrP risikerer \u00e5 miste velgermasse og vil fortsette \u00e5 komme med rasistiske og provoserende uttalelser for \u00e5 skifte fokus fra kuttene i velferd. Dette kan skape problemer for alliansepartnerne i venstre og KrF som har sine velgere \u00e5 tenke, der ikke alle er like tilfredse med FrP samarbeidet.\n\nDet er en skj\u00f8r oppslutning den borgerlige regjeringen har, noe som synliggj\u00f8res av spr\u00e5ket de bruker, retorikken er endret fra en aggressiv og uforsonlig retorikk fra f\u00f8r krigen til \u00e5 handle om velferdsstaten og fattigdomsbekjempelse. Med denne retorikken samtidig som klassebevisstheten har g\u00e5tt ned og l\u00f8nn og levestandard \u00f8kt, har borgerskapet klart \u00e5 tiltrekke seg en del arbeidere til sine partier.\n\nDenne oppslutningen kan bare v\u00e6re midlertidig, ettersom kuttene og innstrammingene blir mer og mer f\u00f8lt vil arbeidernes bevissthet komme tilbake.\n\n## Fremover\n\nDe norske massene ser Norge som et stabilt og trygt land i en verden av \u00f8kende kaos, med borgerkrig i Syria, et EU i krise og Donald Trump som president i USA. Samtidig som presse og politikere hauser opp frykten for Putin og Russland, bygges motsetningene opp i Norge. Den \u00f8konomiske krisen vil f\u00f8r eller senere treffe Norge, og godene norske arbeidere opparbeidet seg etter andre verdenskrig kan fort bli borte. Tiltakene med ekspansiv pengepolitikk og lav rente er allerede brukt opp og i stedet vil nedskj\u00e6ringer liknende de i Hellas v\u00e6re n\u00f8dvendige.\n\nKriser og revolusjoner skjer ikke i en rettlinjet bevegelse, de preges av krappe svinger fra h\u00f8yre til venstre. Venstresiden i Norge og Europa for \u00f8vrig har en tendens til \u00e5 bare se nedgang, det ropes varsku om h\u00f8yrepopulismens fremgang og sektene klager over pressen og de herskende klassers makt over massene. De vet ikke eller glemmer at de \u00f8konomiske realitetene ikke p\u00e5virker massene med en gang, men at bevisstheten kommer f\u00f8rst etter erfaringene og ikke motsatt.\n\nDet kan hende massene godtar nedskj\u00e6ringene i f\u00f8rste omgang, da de fort kan bli sett p\u00e5 som midlertidige tiltak. Den kontinuerlige oppgangen siden andre verdenskrig har satt sitt preg p\u00e5 arbeiderklassen og mange har fortsatt en tro p\u00e5 at en ny oppgang er p\u00e5 vei og at det da blir rom for nye reformer. \u00a0Det kan ta lang tid f\u00f8r realiteten siger inn i massenes bevissthet. Massene i Norge har stor tiltro, ikke bare til reformistene i Arbeiderpartiet, men ogs\u00e5 til borgerskapets partier.\n\nMen under overflaten akkumuleres spenningene, det er en stor forbitrelse over pensjonsreformen og oppmykningen av arbeidsmilj\u00f8loven, vi har allerede v\u00e6rt vitne til en stor generalstreik. Det er allerede tegn til en polarisasjon i samfunnet, oppslutningen om Arbeiderpartiet og sentrumspartiene har blitt mindre. I den siste opinionsm\u00e5lingen for TV2 er sentrumspartiene KrF og V under sperregrensen.\n\nArbeiderklassens st\u00f8rste problem er dens ledelse, de har ingen synlige forskjeller fra borgerskapet. De er enda mer bundet til borgerskapet og kapitalisme enn under mellomkrigstiden. Men akkurat som for hundre \u00e5r siden i 1918, kan de norske massene dytte reformistene til side og innsette mer radikale ledere. I Norge eksisterte det ikke p\u00e5 den tiden noen sterk marxistisk tendens, de marxistiske gruppene som eksisterte p\u00e5 den tiden var teoretisk svake og den nye ledelsen gikk fort i en opportunistisk og reformistisk retning. Derfor er det viktig for oss \u00e5 bygge opp Revolusjon, der kadrene har en sterk teoretisk basis som kan knyttes opp mot aktivisme.\n\nForutsetningene for en sosialistisk revolusjon har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre, kapitalismen har n\u00e5dd alle verdenshj\u00f8rner og vokst seg ut av nasjonale grenser. Arbeiderklassen har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre eller mektigere. En sosialistisk revolusjon vil fort spre seg fra et land til et annet.\n\n22/05/201803/05/2023 Sosialistisk RevolusjonNorge\n\n# MARXISTISKE STUDIER SKOLER DEG\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "429031b5-ace9-427a-881d-2954f6a3468b"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=285201261&alertType=ss&finnMail=agent&stored-id=60135941", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:29Z", "text": "\n\n## Regnskapsmedarbeider\n\nRSM Norge\n\n  - Frist 15.1.2023\n# RSM s\u00f8ker en teknologiinteressert regnskapsmedarbeider\n\nVi \u00f8nsker oss en teknologiinteressert regnskapsmedarbeider som synes bokf\u00f8ring er g\u00f8y, men som ogs\u00e5 har lyst til \u00e5 utnytte teknologi til \u00e5 gj\u00f8re regnskapsfunksjonen mer effektiv. Har du noen \u00e5rs erfaring med regnskap, og er interessert i digitalisering? I s\u00e5 fall b\u00f8r du lese videre\\!\n\n  \nKOMPETANSE\n\nVi s\u00f8ker deg som har en utdannelse innen \u00f8konomi, og har minst et par \u00e5rs erfaring med regnskap og bokf\u00f8ring. Du synes regnskap er g\u00f8y, og har et \u00f8nske om \u00e5 jobbe i et mindre team med regnskap fra A-\u00c5. Du har god systemforst\u00e5else, spesielt regnskapssystem, og n\u00e5r vi sier xlookup, sier du Excel.\n\nDu er en god kollega med gode samarbeidsevner. Du er n\u00f8yaktig og strukturert i ditt arbeid, og syntes skj\u00e6ringspunktet mellom IT og \u00f8konomi er spennende. Siden du er nysgjerrig, syntes du det er spennende \u00e5 benytte digitale verkt\u00f8y for \u00e5 forenkle prosesser og fremstille informasjon p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te.\n\n  \nVed siden av bokf\u00f8ring best\u00e5r stillingen av disse oppgavene:\n\n  - Fakturering og oppf\u00f8lging av fordringer\n  - Avstemminger\n  - M\u00e5nedsavslutning\n  - \u00c5rsavslutning\n\nVi h\u00e5per ogs\u00e5 at du kan bist\u00e5 med:\n\n  - Vurdering av faglige problemstillinger innenfor regnskap, skatt og avgift\n  - Utarbeidelse av \u00e5rsregnskap og skattemelding\n  - Backup p\u00e5 l\u00f8nn\n  - Rapportering\n  - Automatisering\n\n  \nH\u00f8res dette ut som deg eller noen du kjenner? I s\u00e5 fall h\u00e5per vi du tar kontakt.\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nHvem er RSM?  \nRSM er det mellomstore revisjonsselskapet, og v\u00e5r ambisjon er \u00e5 v\u00e6re Norges ledende revisjons- og r\u00e5dgivningsselskap for sm\u00e5 og mellomstore virksomheter.  \n  \nVi er ogs\u00e5 akkurat passe store. Vi er nemlig store nok til \u00e5 f\u00e5 spennende og prestisjetunge kunder med komplekse oppgaver, store nok til \u00e5 ha egen europeisk fotballturnering, og sm\u00e5 nok til \u00e5 skape et fellesskap der alle kjenner alle og hvor individer blir tatt vare p\u00e5.  \n  \nHva kan du forvente av oss?  \nVi \u00f8nsker at alle v\u00e5re ansatte skal f\u00e5 utfordringer og prestere p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, samtidig som det er balanse mellom jobb og privatliv. Hos oss jobber vi i team og i tett samarbeid med partnerne.  \n  \nI RSM g\u00e5r vi p\u00e5 jobb for \u00e5 skape gode kundeopplevelser. Vi jobber mye med andre passe store virksomheter, og f\u00e5r p\u00e5 den m\u00e5ten et n\u00e6rt forhold til kundens faktiske drift.  \n  \nEn av v\u00e5re mest typiske egenskaper er samholdet. RSM kjennetegnes i stor grad av lag\u00e5nd og samarbeid mellom kollegaer. Ansatte har et genuint \u00f8nske om at andre skal lykkes \u2013 og ser ikke p\u00e5 karriereutvikling som et nullsumspill.  \n  \nTidlig i karrieren f\u00e5r du ansvar og muligheten til \u00e5 jobbe med et bredt spekter av oppgaver. Senere kan du gjerne spesialisere deg innenfor det omr\u00e5det du trives best med. Som tidligere generalist blir man ofte en bedre spesialist.  \n  \nRSM tilbyr ikke jobber, vi tilbyr karrierer. V\u00e5r filosofi er at hvis du bringer kompetanse, motivasjon og innsats, s\u00f8rger vi for gode vekstvilk\u00e5r.  \n  \nVi er stolte av \u00e5 v\u00e6re en av Norges Beste Arbeidsplasser  \nVi er for tredje \u00e5r p\u00e5 rad ikke bare sertifisert av \"Great Place to Work\", men ogs\u00e5 med p\u00e5 listen over Norges Beste Arbeidsplasser i kategorien 50-199 medarbeidere. Prisen oppleves som en hyggelig anerkjennelse, men det viktigste med deltakelsen er likevel \u00e5 fange opp hvordan den enkelte har det p\u00e5 jobb og derunder f\u00e5 konkrete innspill til hva RSM som arbeidsgiver kan gj\u00f8re bedre.\n\n  - Nettverk: LinkedIn\n  - Sektor: Privat\n  - Sted: Rusel\u00f8kkveien 30, 0251 Oslo\n  - Bransje: \u00d8konomi og regnskap\n  - Stillingsfunksjon: \u00d8konomi og regnskap, \u00d8konomi og regnskap / L\u00f8nn, \u00d8konomi og regnskap / Revisjon\n  - Arbeidsspr\u00e5k: Norsk\n\n## N\u00f8kkelord\n\nregnskapsmedarbeider, teknologi, regnskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93834f4d-1630-4555-9708-97c55d3abd0f"}
+{"url": "https://www.farco.no/varme-og-komfort/baatvarmer-diesel-fyrkjele/kabola-kb20-boiler-230volt-complete", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:44Z", "text": "# Kabola KB20 boiler 230Volt complete\n\n**KATEGORI: KB ECOLINE CV**\n\nOpptil 30 %\u00a0mindre energiforbruk\n\nOpptil 15 % drivstoffreduksjon\n\n94 % Effektivitet\n\n100 % sotfri\n\nMilj\u00f8vennlig\n\nT\u00dcV-\u00a0sertifisering  \n\u00a0\n\n**Beskrivelse**\n\nKabola KB Ecoline-serien er en serie automatiserte, karbonfrie oljefyrte kjeler p\u00e5 8-80 kW.\u00a0KB Ecoline-kjelene kommer i utgaver spesielt tilpasset\u00a0for \u00e5\u00a0kj\u00f8res sammen med varmtvannsberedere eller i versjon med varmevekslere for varmt vann. \u00a0\n\nUtgaven som er tilpasset ekstern varmtvannsbereder, har en krets mot varmtvannsberederen som prioriteres s\u00e5 fort temperaturen p\u00e5 varmtvannet synker. Versjonen med varmeveksler gj\u00f8r at du alltid har ubegrenset med varmtvann s\u00e5 lenge fyrkjelen st\u00e5r p\u00e5. \n\nTakket v\u00e6re den effektive Blue Flame T\u00a0teknologien som brenner oljen p\u00e5 hele 1400 grader, er det\u00a0ingen sotutslipp, lavere drivstofforbruk og lavere str\u00f8mforbruk.\u00a0KB\u00a0-Series kan\u00a0kobles til sentralvarme, varmluft, gulvvarme og til og med\u00a0klimaanlegg.\u00a0 Systemets sotfrie funksjon\u00a0gj\u00f8r det lett \u00e5 vedlikeholde.\n\n## Kabola Boiler Compact 7 Calorifier control 230V complete\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96533679-97a1-4acc-9e67-b02611aea01c"}
+{"url": "https://xhamsters.club/no/asiatisk-store-bryster-busty-sex-1102563.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:36Z", "text": "Real asiatisk store bryster porno er alltid mer interessant for den uformelle seeren enn produksjonen av h\u00f8yeste kvalitet, designet bare for \u00e5 imitere kj\u00e6rlighet og lidenskap. Et eksempel p\u00e5 dette er den voksende populariteten til stor oppstart faen tube videoer - i dem selv skuespillerinner kan knapt kalles ekte modeller, og kvaliteten p\u00e5 skyting etterlater mye \u00e5 v\u00e6re \u00f8nsket, og til og med element\u00e6r belysning er ikke alltid nok. Dette forstyrrer imidlertid ikke trengsel i trendene i verdensklasse fitteslikking xxx stjerner som anses som fagfolk i sengen. xHamsters.club tvinger deg ikke til \u00e5 selvsagt velge den ene siden eller den andre - tvert imot anbefaler vi vekslende profesjonelle hot rompe porno film med en Amat\u00f8r, fordi dette er mer sannsynlig \u00e5 opprettholde en konsekvent h\u00f8y interesse for hva som skjer p\u00e5 skjermen \\! V\u00e5rt hovedm\u00e5l er \u00e5 s\u00f8rge for at seeren ikke kjeder seg foran skjermen, uansett hva hans preferanser er i fiskegarn sex videoer. P\u00e5 xHamsters.club kan du helt gratis, og i utmerket kvalitet f\u00f8lg den depraved oppf\u00f8rselen til avslappet og bortskjemt Europeisk kvinner eller primitive Lidenskapelig Afrikansk kvinner, alltid sultne brasiliansk kvinner eller asiatisk kvinner som forestiller seg \u00e5 v\u00e6re helt av en ekstremt vulg\u00e6r anime. For visning kan du bruke en hvilken som helst enhet med en Internett-tilkobling - fra en mobil telefon til en TV med en stor diagonal. Pass p\u00e5 - varmt faen xHamsters.club vil gj\u00f8re et uutslettelig inntrykk p\u00e5 deg og f\u00e5 deg til \u00e5 dype hodet i verden av fucks porno tube, helt glemme alle andre bekymringer. Denne s\u00f8te tidsfordriv er vanedannende, men hvem skal vi motst\u00e5 fristelsen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ae55bf-3a96-46bf-b963-1a5f1a27d10b"}
+{"url": "https://www.badstil.no/p/5950-semplice-stb602-s02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:04:18Z", "text": "# Semplice STB602 S02 - Easy-Clean Rain De Luxe PVD B\u00f8rstet St\u00e5l\n\nDesigned by N\u00faria Coll\n\n# Semplice STB602 S02 - Easy-Clean Rain De Luxe PVD B\u00f8rstet St\u00e5l\n\n\nSemplice termostat dusjsett til innbygging, designet av Nuria Coll. Produktet har minimalistisk eleganse og solid kvalitet i flott forening, samt utf\u00f8rt med to separate reguleringer for hoveddusj og h\u00e5nddusj.\n\nSemplice termostatdusjsett for montering, designet av Nuria Coll, minimalistisk eleganse og solid kvalitet i en vakker kombinasjon, laget med to separate kontroller for hodedusj og h\u00e5nddusj.  \n  \nLeveres komplett, inkl. Semplice designh\u00e5ndtak, bakplate/rosetter, dusjholder/uttak, dusjslange 1,5 m, Semplice Stick h\u00e5nddusj med anti-kalkdyser, 35 cm. dusjr\u00f8r fra vegg inkl. rosett, luksus Semplice takdusj i \u00d830 cm med Easy Clean dyser og kuleledd, med alle innebygde deler og sikkerhetsventiler.  \n  \nSemplice serien er laget i beste kvalitet, europeisk produsert Verne termostat, laget etter Dansk Standard med Pex r\u00f8rmontering.  \nTilbudet er inkl. alle innebygde deler og pakningssikringer.  \n  \n5 \u00e5rs produktgaranti og 20 \u00e5rs reservedelsgaranti.  \n  \nLeveres i krom / PVD b\u00f8rstet st\u00e5l\n\n~~1.440,00~~ **779,00 NOK**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd9ec8e-187e-4f72-b53d-f409c7b0ca0b"}
+{"url": "https://www.sprintjeloy.no/2023/09/15/alt-klart-for-marker-sparebank-jentecup-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:29:04Z", "text": "# Alt klart for Marker Sparebank Jentecup 2023\n\n##### Dag S\u00f8lberg - 15. September 202316. September 2023\n\n\n\n\n\nL\u00f8rdag 16. september er det klart for Marker Sparebank Jentecup p\u00e5 Bellevue. Det er kamper fra 09:00 til 19:20 p\u00e5 5er, 7er og 9er baner for Jenter 2015, 2014, 2013, 2012, 2011 og 2010. For 2010 er det A-og B-sluttspill fra 16:55. Finaler 18:55. Kiosken er \u00e5pen, i tillegg er det Fotballdart, lotteri og maskiner med salg av popcorn og bacon crisp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa13a376-52c1-4dc7-9edc-0490177fe38e"}
+{"url": "https://www.xxl.no/bjorn-borg-court-duffelbag-75-l-bag-bla/p/1224033_1_Style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:48:16Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nDuffelbag som rommer 75 liter produsert i vannavvisende materiale. Med justerbare, vatterte skulderremmer. Kan b\u00e6res som bag eller sekk.  \n  \nCourt Duffelbag 75 L kommer med en ekstern lomme for sko eller svett t\u00f8y. Under bag-\u00e5pningen er det en ekstra mesh-lomme for oppbevaring av sm\u00e5saker.  \n  \n\\- Ekstra mesh-lomme\n\n## Spesifikasjoner\n\n  - Volum:\u00a075 l\n  - Vekt:\u00a01100 g\n  - Lengde:\u00a068 cm\n  - Bredde:\u00a033 cm\n  - H\u00f8yde:\u00a035 cm\n  - Hjul:\u00a0Nei\n  - Materiale:\u00a0Synthetic \n\n## Produktomtale\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2817a8d1-8ac4-4758-8ffb-6967574ca83b"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2018/03/03/politiet-rykka-ut-til-fest-pa-nedstrand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:37Z", "text": "# Politiet rykka ut til fest p\u00e5 Nedstrand\n\nKlokka 23.55 rykka politiet ut til ein fest p\u00e5 idrettshuset. Det var amper stemning p\u00e5 staden.\n\nAda Sandvig\n\nPublisert 3. mar 18 kl. 08:13 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:48\n\nDet melder Politiet i S\u00f8r-Vest p\u00e5 Twitter.  \nDet blei gjort funn av litt narkotika, og politiet oppretter sak p\u00e5 to menn p\u00e5 19 og 20 \u00e5r.  \nDet blei rolig p\u00e5 staden etter at politiet kom.\n\n\n\n\n\n## Tre ganger 20 i stil da Kvia fl\u00f8y Skjold/Stegaberg inn til storseier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1641397-8c51-448b-8394-299e15a29615"}
+{"url": "https://www.greatplacetowork.no/artikkel/better-culture-means-better-business", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:18Z", "text": "# Better culture means better business\n\n13.06.18\n\n\n\nJannik Krohn Falck\n\nTillitskultur Organisasjonskultur\n\n\n\nEtter 15 \u00e5r i Norge vet vi mye om ledelse og kultur i norsk arbeidsliv, og hva som skal til for \u00e5 utvikle seg og lykkes. Gjennom v\u00e5re m\u00e5linger, analyser og konsulentarbeid har vi hjulpet hundrevis av virksomheter til \u00e5 bli bedre arbeidsplasser. Mange fra ganske ordin\u00e6re til \u00e5 bli blant Norges beste. For 15 \u00e5r siden var mennesker og kultur et ansvar plassert hos personalavdelingen. I dag er dette \u00f8verste strategiske fokus og eies fra toppledelsen hos stadig flere. Men det er dessverre alt for mange som ikke er der enda. Hvorfor er det slik? Har de ikke f\u00e5tt med seg sammenhengen, bedre kultur skaper bedre resultater?\n\nHva er kultur? N\u00e5r eller hvilken del av kulturen skaper effekt? Hva er viktigst for folk for \u00e5 skape resultater? De siste 30 \u00e5rene har vi forsket p\u00e5 hva som kjennetegner de beste arbeidsplassene. P\u00e5 tvers av bransjer, land og kultur er det en felles nevner TILLIT \u2013 tillitsbasertkultur og tillitsbasert ledelse.\n\nN\u00e5r vi snakker om tillit handler det om gjensidig tillit og relasjoner. Det at man har tillit til de man jobber for og opplever \u00e5 bli gitt tillit. Tillit handler ikke om frihet under ansvar \u2013 og lykke til p\u00e5 veien ledelse. De virksomhetene som f\u00e5r bedre resultater har en tillitbasert kultur som er preget av troverdig ledelse og det betyr ogs\u00e5 tydelige forventninger og m\u00e5l. Det handler om opplevelse av respekt, det \u00e5 bli sett som person, utvikle hele mennesket og rettferdighet. De har en kultur der man opplever stolthet av jobben, tjenester eller produkter, og man har en god relasjon med kollegene sine.\n\n## Hvorfor er det bra for business?\n\nDet gir reduserte kostander og \u00f8kte inntekter. De som lykkes med tillitsbasert kultur og ledelse styrker sitt rennomm\u00e9. De tiltrekker seg flere av de rette menneskene. Ikke flere folk, men de som er rett for deres kultur. De har lavere sykefrav\u00e6r. I Norge ser vi at de beste har halvparten s\u00e5 lavt sykefrav\u00e6r som det nasjonale snittet. \u00a0Det er god business\\! De har lavere turnover enn normalt i sin bransje. V\u00e5re studier viser opp mot 50% lavere turnover i bransjer som teknologi og hospitality. Det er god business\\!\n\nV\u00e5re analyser viser ogs\u00e5 at flere, uansett alder, \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re del av organisasjonen i lang tid. For millennials i like stor grad som andre. Her skiller de beste seg fra andre. De yngre \u00f8nsker i mindre \u00e5 flytte p\u00e5 seg om de er p\u00e5 rett sted. De beste investerer mer enn normalt i bransjen i medarbeidernes utvikling. De skaper en kultur som er mer endringsvillig. Tillitsbasert ledelse er Endringsledelse 2.0. Med roboter og ny teknologi som kommer inn. Alle virksomheter trenger endringsvillighet.\n\nDet er mer nysgjerrighet og det er lov \u00e5 gj\u00f8re feil. Det er h\u00f8yere grad av innovasjon. Vi ser h\u00f8yere \u00f8konomisk vekst og produktivitet. Jeg var nylig p\u00e5 et foredrag der det ble delt at h\u00f8yt tillitsniv\u00e5 gir 107% \u00f8kt effektivitet. Vi ser ogs\u00e5 sterkere b\u00f8rsutvikling. Faktisk nesten 3 ganger h\u00f8yere avkastning over tid. Det l\u00f8nner seg \u00e5 investere i de virksomhetene som fokuserer p\u00e5 og lykkes med tillitsbasert kultur og ledelse.\n\nNylig publiserte vi en ny bok som tar for seg mye analyse og fokus p\u00e5 effekter av tillitsbasert kultur og ledelse. Her skal jeg vise til ett av funnene. Figuren viser omsetningsvekst.\u00a0 De 25% som lykkes best med tillitsbasert ledselse og kultur har 4 ganger h\u00f8yrere omsetningsvekst. De som lykkes best med kultur - vokser mer og raskere enn sine konkurrenter.\n\n\n\n### Hva blir viktig i fremtiden?\n\nNylig publiserte vi en internasjonal rapport: Tre viktige trender for kultur p\u00e5 arbeidsplassen i fremtiden. Flere av trendene som vi ogs\u00e5 ser Norge. Om du fortsatt ikke er overbevist, eller trenger flere argumenter til din egen ledergruppe:\n\nI rapporten viser vi blant annet til tre studier:\n\n1.  PWC \u2013 41% av CEOs mener at organisasjonskultur er viktigst for deres talent strategi.\n2.  Deloitte - nesten 7 av 10 toppledere mener at kulturen er avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 virksomhetens m\u00e5l.\n3.  Conference Board \u2013 2017 CEO Challenge \u2013 viktigste fokus for toppledere- skape en \u00e5pen og inkluderende kultur som lar talenter utvikle seg.\n\nFolk er viktigst - Mennesker er ikke bare v\u00e5r viktigste ressurs lenger, vi er kommet til neste niv\u00e5. Mennesker ER v\u00e5r strategi. Det er folka v\u00e5re som skaper fremtiden.\n\nTre globale trender vi mener er viktig for \u00e5 lykkes er:\n\n1.  **Mer rettferdig for alle**  \n    Uansett bakgrunn, person, rolle eller geografi. Det handler om \u00e5 skape et Great Place to Work for alle i virksomheten. Noen, eller flertallet er ikke lenger nok. Som figuren over viser, det er i \u00f8verste kvartil, effekten kommer.  \n      \n2.  **Mer fokus p\u00e5 utvikling av alle medarbeiderne**  \n    Det er avgj\u00f8rende for alle virksomheters hverdag med konstant endring og ny teknologi som velter inn over oss. Vi m\u00e5 f\u00e5 med oss alle til neste niv\u00e5.  \n      \n3.  **En opplevelse av mening**  \n    Det er bredere perspektiver de beste tar inn og fokuserer p\u00e5. Hvorfor er v\u00e5r virksomhet til? De bygger tydelig bro mellom hver enkelt sin jobb og helheten. Temaer som mangfold, milj\u00f8 og samfunnsansvar blir viktigere og viktigere. Viktigere for medarbeidere, potensielle medarbeidere, for kunder og eiere. Det er en \u00f8kende forventning om at arbeidsgiver bidrar p\u00e5 dette.  \n      \n    Dersom vi skaper en tillitsbasert kultur vil alle medarbeidere, uansett rolle og niv\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bidra til virksomhetens utvikling. Det blir en kultur for nysgjerrighet og kontinuerlig forbedring. Det blir det bedre business av\\!  \n      \n    V\u00e5r siste bok oppsummere det bra synes jeg. A Great Place to Work For All - Better for business, better for people, better for the world.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46284387-39cf-4ab6-9383-0d9ecc0a4023"}
+{"url": "https://klassekampen.no/utgave/2021-12-07/debatt-med-et-folk-i-ryggen/debatt-med-et-folk-i-ryggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:29Z", "text": "# Navs forakt\n\nDebattArbeidsledighet**Brit Lien**, Elverum7. desember 2021\n\n**\u00abLedige har blitt** for mye opptatt av for eksempel de \u00f8kte dagpengesatsene og mindre opptatt av \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 og s\u00f8ke ny jobb\u00bb, sier Nav-direkt\u00f8ren Bj\u00f8rn Lien til NRK 3. desember.\n\n# Med et folk i ryggen\n\nDebattSkogfinnene**Rune Hernes Bjerke** og **Wenche Blomberg**7. desember 2021\n\n**Under tittelen** \u00abStatsr\u00e5den avviser fusjonsplaner\u00bb i Klassekampen 2. desember, i et oppslag om Norsk Skogfinsk Museum (NSM), hevder Anette Trettebergstuen at departementet ikke krever fusjon, men en samarbeidsavtale med Anno, at hun er sv\u00e6rt opptatt av skogfinnenes tradisjoner og historie, at hun vil ta initiativ til et m\u00f8te mellom NSM og Anno, og at J\u00f8disk museum i Trondheim har funnet \u00abgode samarbeidsformer med st\u00f8rre museumsmilj\u00f8er\u00bb.\n\n# Ei smartare elavgift\n\nDebattStraumprisar**Jostein G. Farstad**, Kjerstad7. desember 2021\n\n**Avisene er fulle** av innspel om kva ein b\u00f8r og kan gjere for \u00e5 lette prissjokket p\u00e5 straum. Politikarane kavar og kastar fram forslag for \u00e5 lette p\u00e5 tilh\u00f8va. Prissubsidiering, momskutt, ekstra st\u00f8tte til \u00abdei som treng det mest\u00bb, kutte kablar til utlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d4cfac4-aaaf-4aee-8038-b8dcc7d12e6d"}
+{"url": "https://dev.lokalhistoriewiki.no/wiki/Ugleveien_(Oslo)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:54Z", "text": "# Ugleveien (Oslo)\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nVintermotiv fra Ugleveien i Oslo.\n\nFoto: Stig Rune Pedersen (2014)\n\n**Ugleveien** p\u00e5 T\u00e5sen i Bydel Nordre Aker i Oslo g\u00e5r fra Jutulveien til T\u00e5sen all\u00e9. Den er tilst\u00f8tende til Claus Borchs vei.\n\nVed veien er det sm\u00e5husbebyggelse i tre, som er karakteristisk for T\u00e5sen hageby.\n\nVeinavnet ble vedtatt i 1926.\n\n  - Nr. 3, 5, 7: Eneboliger oppf\u00f8rt 1924/25 av Sporveisfunksjon\u00e6renes byggeselskap (i 1926 utskilt fra selskapet).\n  - Nr. 4, 6, 8, 10, 12: Firemannsboliger oppf\u00f8rt 1924/25 av Sporveisfunksjon\u00e6renes byggeselskap.\n  - Nr. 9B og 11: Tomannsboliger oppf\u00f8rt 1922 av Kristiania Elektricitetsverks kontroll\u00f8rers private byggeselskap (senere oppl\u00f8st).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751d4b3e-1b46-456e-a610-42d10e73ff21"}
+{"url": "https://oda.com/no/recipes/2744-oda-varm-sjokolade-med-mandelmelk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:28Z", "text": "\n\nOda\n\n# Varm sjokolade med mandelmelk\n\n4 porsjoner\u2022kr\u00a025,53 per porsjon\n\nDet er lite som sl\u00e5r en kopp varm sjokolade p\u00e5 kalde kvelder. Mandelmelken gir kakaoen en god og n\u00f8tteaktig smak\\!\n\nIngredienser\n\n1 l\n\nMandeldrikk\n\n3 ss\n\nKakao\n\n150 g\n\nKokesjokolade, m\u00f8rk\n\n2 klype\n\nChiliflak\n\n1,5 dl\n\nKremfl\u00f8te\n\nInstruksjoner\n\n1\n\nPisk kakaopulveret sammen med mandelmelken i en tykkbunnet kjele.\n\n2\n\nKnekk opp sjokoladen, ha den i melken og varm opp under omr\u00f8ring.\n\n3\n\nPisk fl\u00f8te til krem. Hell den varme sjokoladen i kopper. Topp med pisket krem og et lite dryss chiliflak.\n\nFoto:\n\nKolonial.no\n\n\n\nAlpro Mandeldrikk Us\u00f8tet\n\n1 Mandeldrikk Us\u00f8tet\n\n1 l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "939d9f40-7189-48c4-b4dd-2af7b6ce5ca2"}
+{"url": "https://galar.no/rorlegger-asnes-din-guide-til-a-finne-den-beste-rorleggeren-i-asnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:05Z", "text": "# R\u00f8rlegger \u00c5snes: Din guide til \u00e5 finne den beste r\u00f8rleggeren i \u00c5snes\n\n## Vi dekker hele Norge\n\n## Introduksjon\n\n\u00c5snes er en kommune i Innlandet fylke, kjent for sin vakre natur, vennlige mennesker og et behov for gode h\u00e5ndverkere. R\u00f8rlegger \u00c5snes er et s\u00f8keord som mange innbyggere i omr\u00e5det bruker for \u00e5 finne den beste r\u00f8rleggeren for deres behov. Denne artikkelen vil hjelpe deg med \u00e5 finne en p\u00e5litelig og profesjonell r\u00f8rlegger i \u00c5snes, og gi deg de n\u00f8dvendige tipsene og informasjonen du trenger for \u00e5 ta et informert valg.\n\n## Hvorfor det er viktig \u00e5 ansette en profesjonell r\u00f8rlegger\n\n### Sikkerhet og kvalitet p\u00e5 arbeidet\n\nN\u00e5r det gjelder r\u00f8rleggerarbeid, er sikkerhet og kvalitet to sv\u00e6rt viktige faktorer. En profesjonell r\u00f8rlegger i \u00c5snes vil s\u00f8rge for at arbeidet utf\u00f8res p\u00e5 en sikker m\u00e5te, og at resultatet er av h\u00f8y kvalitet som varer i mange \u00e5r.\n\n### Regelverk og krav rundt r\u00f8rleggerarbeid\n\nFor \u00e5 utf\u00f8re lovlig og forskriftsmessig r\u00f8rleggerarbeid, m\u00e5 r\u00f8rleggere i Norge inneha n\u00f8dvendige sertifikater og lisenser. Det er viktig at du som kunde sjekker dette f\u00f8r du ansetter en r\u00f8rlegger, slik at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at arbeidet utf\u00f8res i henhold til gjeldende regelverk.\n\n### Kostnads- og tidseffektivitet\n\nEn profesjonell r\u00f8rlegger i \u00c5snes vil kunne gi deg et overslag p\u00e5 hvor lang tid prosjektet vil ta, og hva det vil koste. Dette sikrer at du f\u00e5r en kostnadseffektiv l\u00f8sning og at arbeidet blir utf\u00f8rt innen tidsrammen.\n\n## Tjenester en r\u00f8rlegger i \u00c5snes kan tilby\n\n### Installasjon og reparasjon av vann og avl\u00f8pssystemer\n\nEn r\u00f8rlegger i \u00c5snes kan hjelpe deg med hele prosessen rundt oppussing av badet ditt, inkludert installasjon av sanit\u00e6rutstyr, som servant, dusj og toalett.\n\n### Varmeanlegg og gulvvarme\n\nR\u00f8rleggere er ogs\u00e5 eksperter p\u00e5 varmeanlegg og gulvvarme. Dette inkluderer installasjon og vedlikehold av radiatorer, varmepumper og gulvvarmesystemer.\n\n### Forebygging av vannlekkasjer\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 store skader og kostnader, er det viktig \u00e5 forebygge vannlekkasjer. En dyktig r\u00f8rlegger i \u00c5snes vil kunne identifisere risikoomr\u00e5der og iverksette tiltak for \u00e5 forhindre lekkasjer.\n\n### Tining og reparasjon av frosne r\u00f8r\n\nOm vinteren kan r\u00f8r fryse og sprekke. En r\u00f8rlegger i \u00c5snes kan hjelpe deg med \u00e5 tine r\u00f8rene og reparere eventuelle skader f\u00f8r det blir st\u00f8rre problemer.\n\n### Service og vedlikeholdsavtaler\n\nMange r\u00f8rleggere i \u00c5snes tilbyr service- og vedlikeholdsavtaler for \u00e5 sikre at r\u00f8r- og avl\u00f8pssystemene dine fungerer optimalt.\n\n## Hvordan velge den riktige r\u00f8rleggeren i \u00c5snes\n\n### Tips for \u00e5 s\u00f8ke etter lokale r\u00f8rleggere\n\n1\\. Bruk av internett og sosiale medier: S\u00f8k etter R\u00f8rlegger \u00c5snes p\u00e5 internett og sjekk ut r\u00f8rleggernes nettsider og sosiale medier for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvilke tjenester de tilbyr og hva kundene sier om dem.2. Anbefalinger fra venner og familie: Ofte kan venner og familie gi deg anbefalinger om en r\u00f8rlegger de har benyttet og er forn\u00f8yde med.\n\n### Sjekk sertifiseringer og lisenser\n\nDet er viktig \u00e5 sjekke at r\u00f8rleggeren du skal ansette har gyldige sertifiseringer og lisenser for \u00e5 utf\u00f8re arbeidet.\n\n### Sjekk kundeanmeldelser og tidligere arbeidserfaringer\n\nUnders\u00f8k kundeanmeldelser og se etter eksempler p\u00e5 tidligere arbeid for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av r\u00f8rleggerens faglige dyktighet og kundetilfredshet.\n\n### Sammenlign tilbud og priser\n\nBe om flere tilbud fra ulike r\u00f8rleggere i \u00c5snes, og sammenlign b\u00e5de priser og hvilke tjenester som inng\u00e5r i tilbudene, slik at du f\u00e5r den beste l\u00f8sningen for dine behov.\n\n## Viktige sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille en potensiell r\u00f8rlegger\n\n1\\. Arbeidsgarantier og forsikringsdekning: Hva slags garantier og forsikringsdekning har r\u00f8rleggeren for arbeidet som utf\u00f8res?2. Estimert tidsramme for arbeidet: Hvor lang tid estimerer r\u00f8rleggeren at prosjektet vil ta?3. Mulighet for n\u00f8dsituasjonstjenester: Er r\u00f8rleggeren tilgjengelig for n\u00f8dsituasjoner, som vannlekkasjer, utenom normale \u00e5pningstider?4. Erfaring med lignende prosjekter: Har r\u00f8rleggeren erfaring med prosjekter som ligner p\u00e5 ditt?5. Betalingsbetingelser og avtaler: Hvordan er betalingsbetingelsene, og kan du eventuelt f\u00e5 en skriftlig avtale som beskriver arbeidet som skal utf\u00f8res og kostnadene?\n\n## Oppsummering\n\n\u00c5 finne en p\u00e5litelig og profesjonell r\u00f8rlegger i \u00c5snes er viktig for \u00e5 sikre et vellykket prosjekt. Ved \u00e5 f\u00f8lge tipsene og informasjonen i denne artikkelen, vil du v\u00e6re godt rustet til \u00e5 gj\u00f8re et informert valg og finne den beste r\u00f8rleggeren for dine individuelle behov.\n\nInnlegget er betalt \u2013 S\u00e5nn klarer vi \u00e5 levere gratis kvalitetsinnhold. Takk for din forst\u00e5else\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26eff8e1-5fb9-483a-b0b4-bdfedeb8fe80"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2022/07/31/195861688/mann-tiltalt-for-a-ha-produsert-41-3-kilo-cannabis?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:57Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Mann tiltalt for \u00e5 ha produsert 41,3 kilo cannabis\n\n31\\. juli 2022 09:29 \u2013  Oppdatert 31. juli 2022 09:29\n## En mann i 30-\u00e5rene fra Nedre Romerike m\u00e5 neste m\u00e5ned m\u00f8te i Follo og Nordre \u00d8stfold tingrett tiltalt for \u00e5 ha produsert 371 cannabisplanter inne i et hus.\n\n31\\. juli 2022 09:29 \u2013  Oppdatert 31. juli 2022 09:29\n\nMannen er antatt hovedmann bak tre cannabisplantasjer som er avsl\u00f8rt i ulike bolighus p\u00e5 \u00d8stlandet, skriver Romerikes Blad.\n\nDen f\u00f8rste plantasjen ble avsl\u00f8rt i fjor av en turg\u00e5er som reagerte p\u00e5 rar lukt, mens den andre ble funnet av politiet i \u00e5r etter egen etterforskning. I tillegg m\u00e5 mannen svare for enda en cannabisplantasje i Buskerud.\n\nI perioden fra januar 2021 til l\u00f8rdag 27. mars 2021 dyrket og drev han frem 371 cannabisplanter som i t\u00f8rket tilstand utgjorde til sammen 41,3 kilo r\u00f8ykbart materiale, heter det i tiltalebeslutningen.\n\nI tillegg til gigantbeslaget er mannen blant annet tiltalt for \u00e5 ha stj\u00e5let str\u00f8m for nesten 40.000 kroner for \u00e5 skaffe plantene nok lys og varme, og for ulovlig tilvirkning av narkotika.\n\nTotalt fem personer er p\u00e5grepet og siktet i saken. To av disse har sittet en periode i varetekt, mens den siste er avh\u00f8rt denne uka.\n\nRomerikes Blad har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 en kommentar fra mannens forsvarer, men uten \u00e5 lykkes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca053cb0-7a37-4bfb-ad06-274e83994643"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/erotikk/stallen-erotiske-noveller-cupido-9788726799545/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00085.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:19:37Z", "text": "# Stallen \u2013 erotiske noveller (Cupido) ebok\n\n20,-\n\n\"Vi skulle kanskje ikke ha valgt h\u00f8ye h\u00e6ler,\" ropte Maria i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overd\u00f8ve vinden mens hun vaklet av sted og pr\u00f8vde \u00e5 unng\u00e5 de verste vanndammene. \"Du kommer ikke til \u00e5 angre det,\" ropte Bodil tilbake. \"Vi er der hvert \u00f8yeblikk. Innredningen er enda mer lekker n\u00e5 enn forrige gang du var her.\" Stemningen forandret seg s\u00e5 fort de hadde lukket d\u00f8ren bak seg. Jo da, det var en gammel stall, men den var varm som en stue, faktisk litt varmere. De tykke, r\u00f8de gulvteppene passet godt til\u2026\n\n#### Om boken\n\n\"Vi skulle kanskje ikke ha valgt h\u00f8ye h\u00e6ler,\" ropte Maria i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overd\u00f8ve vinden mens hun vaklet av sted og pr\u00f8vde \u00e5 unng\u00e5 de verste vanndammene. \"Du kommer ikke til \u00e5 angre det,\" ropte Bodil tilbake. \"Vi er der hvert \u00f8yeblikk. Innredningen er enda mer lekker n\u00e5 enn forrige gang du var her.\" Stemningen forandret seg s\u00e5 fort de hadde lukket d\u00f8ren bak seg. Jo da, det var en gammel stall, men den var varm som en stue, faktisk litt varmere. De tykke, r\u00f8de gulvteppene passet godt til Marias h\u00f8ye stiletth\u00e6ler, de svarte blondetrusene og den tynne BH-en som velvillig avsl\u00f8rte hennes forventningsfulle, struttende brystvorter s\u00e5 fort hun hadde levert fra seg k\u00e5pen til den unge mannen i garderoben. Med spissen p\u00e5 sin medbragte ridepisk l\u00f8ftet hun opp kanten p\u00e5 Bodils kjole. Hvor i all verden er de og hva kommer \u00e5 skje? Les ogs\u00e5 Gardisten. Siden 1984 har Cupido hver m\u00e5ned utgitt et magasin spekket med sexy historier og opplysende artikler med nyttig viten om seksualitet og nytelse uten ford\u00f8mmelse eller skam. Alle er velkomne i Cupidos univers, og alle er representert. Leserne har selv skrevet novellene i bladet, og de vil garantert gi deg r\u00f8de kinn. Hverdagens sexliv er alt annet enn ordin\u00e6rt n\u00e5r Cupidos lesere tar tak i det hele og leverer historier fulle av glede, lekenhet og nytelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b3f0e8-11ca-43ad-8fc0-a42a93739d09"}
+{"url": "https://act-gruppen.com/produkt/ds3678-sr-rugged-green-standard-cradle-usb-kit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:32Z", "text": "DS3678-SR er en ultra-rugged scanner. Det vil si at den er sv\u00e6rt godt tilpasset lager og produksjon, og andre t\u00f8ffe milj\u00f8er.\n\nDesignet for \u00e5 lese standard 1D/2D-koder, fra n\u00e6r kontakt til nesten 1,5 m.  \nIdeell for frakt og mottak p\u00e5 lastebrygger, plukking og pakking av sm\u00e5 gjenstander, ved manuelle stasjoner i produksjoner.\n\nDen er st\u00f8v- og vanntett. Den t\u00e5ler dropp til betong fra 3 meter, og har IP67.\n\nMed Zebras ekslusive **PRZM Intelligent Imaging technology** og den h\u00f8yeste sensoroppl\u00f8sningen i sin klasse, vil DS3600-SR umiddelbart lese selv de mest problematiske kodene \u2013 inkludert de som er skitne, \u00f8delagte, d\u00e5rlig printede og/eller under krympeplast.\n\n| **MILJ\u00d8**                      |                                                                                                             |\n| **OPERATING TEMPERATURE**      | Med kabel: fra -30 til 50 grader celcius. Uten kabel: fra -20 til 50 grader celcius                         |\n| **STORAGE TEMPERATUR**E        | Fra -40 til 70 grader celcius                                                                               |\n| **LUFTFUKTIGHET**              | 5% til 95% ikke-kondenserende                                                                               |\n|                                |                                                                                                             |\n| **DROP**                       | DS3678-SR t\u00e5ler gjentatte 2,4-meters dropp til betong i normal romtemperatur                                |\n|                                |                                                                                                             |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5d56f1a-c468-48b1-8423-ea9b191b8e99"}
+{"url": "https://www.thune.no/Ti-sento-oeredobber-i-forgylt-soelv-og-lilla-sten_5573324/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:14Z", "text": "# Ti sento-\u00f8redobber i forgylt s\u00f8lv og lilla sten\n\n1 198,-\n\nEt vakkert par med \u00f8redobber fra Ti Sento. \u00d8redobbene er i forgylt s\u00f8lv med to nydelige lilla ametyst stener i senter. Dette er de perfekte \u00f8redobbene for h\u00f8sten og vil ta seg godt ut i alle anledninger.\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Materiale: S\u00f8lv\n  - Overflatebehandling: Forgylling\n  - Produkttype: \u00d8repynt\n\nTi sento-\u00f8redobber i forgylt s\u00f8lv og lilla sten\n\n9d46fcca07eb4e17a739b766dcb55492\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbcf4301-fb00-45e1-942f-5c2d3e304ac1"}
+{"url": "https://www.k-stud.no/studiemateriell/gutt-og-jente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:48Z", "text": "**M\u00e5lgruppe:**\u00a0Ungdom, foreldre og ungdomsledere\n\n**Innhold:**\u00a0Boken tar for seg viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om seksualitet, relasjoner og identitet. Den skaper rom for selvrefleksjon og er et godt verkt\u00f8y som kan hjelpe unge mennesker til \u00e5 ta gjennomtenkte valg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46264da1-4aaf-4601-81d5-7e1584466ddf"}
+{"url": "https://www.eiemaskin.no/produkter/aktuator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:29:13Z", "text": "\n\n# Aktuator\n\nAktuatorer fra Framo Morat, spesialprodusert for krevende industrielle applikasjoner.\n\n## **Aktuatorer for krevende industrielle applikasjoner**\n\nVi tilbyr Aktuatorer spesialprodusert for krevende industrielle applikasjoner. De er tilpasset for t\u00f8ffe milj\u00f8 og for avanserte bevegelser med krav til lang levetid.\n\nFramo Morat produserer to typer aktuatorer i rustfritt materiale. En type er Mini som er en ekstremt kort aktuator, og den andre er LiMax som er en ekstremt smal aktuator. De har en skyve kapasitet fra 110N til 26kN. Aktuatorene har innebygde grensegivere og kapsling IP65.\n\nRahmann fremstiller mange ulike typer av industriaktuatorer i st\u00f8rrelser fra 300N opp til 100kN. De produserer kundetilpassede aktuatorer for krevende applikasjoner innenfor bilindustri, offshore, marine industri, milit\u00e6re applikasjoner, legemiddelsindustri mm.\n\n\u00a0\n\n**Leverand\u00f8rer**\n\n**Nyheter**\n\nEIE Maskin AS\u00a0leverer komponenter og komplette l\u00f8sninger innen transmisjoner og line\u00e6re systemer.\u00a0Vi tilbyr ogs\u00e5 mange produkter til industriell bruk, anleggsmaskiner, gruvedrift, gravemaskiner, legemiddelindustrien, marine, tunge kj\u00f8ret\u00f8y, lager og serviceverksteder.\u00a0Vi samarbeider med verdensledende leverand\u00f8rer og tilbyr et bredt produktsortiment av h\u00f8y kvalitet.\u00a0Vi hjelper firmaet ditt med ordin\u00e6re produktvalg og med spesialdesignede l\u00f8sninger for \u00e5 optimalisere virksomheten din. EIE Maskin AS har siden 1930 utviklet og solgt maskinkomponenter innen transmisjoner og line\u00e6re systemer til industrien i Skandinavia. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 tilby produkter av h\u00f8y kvalitet, raske leveringstider og levere personlig service. Velkommen til EIE Maskin AS\\!\n\n\u00a0\nAll rights reserved\u00ae 2024. EIE Maskin AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a82bafde-b7e2-4f5e-b377-a6222d4230b0"}
+{"url": "https://www.solungavisa.no/erna-var-en-statsminister-for-alle/o/5-141-20922", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:06:39Z", "text": "# Erna var en statsminister for alle\n\n13.03.23 09:42 13.03.23 09:48\n\n Trond Helleland, parlamentarisk nestleder i H\u00f8yre \n\n**Meninger** *Dette er et debattinnlegg. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.*\n\nH\u00f8yre er til forskjell fra Senterpartiet opptatt av \u00e5 skape politikk for alle i Norge, ikke for deler av Norge.\n\nDet er paradoksalt \u00e5 lese i SolungAvisa at finansminister Trygve Slagsvold Vedum anklage Erna Solberg for \u00e5 ikke ha v\u00e6rt en statsminister for hele Norge. Det kommer fra politikeren og regjeringen som bygde seg opp p\u00e5 polarisering: By ble satt opp mot distrikt. Fattig ble satt opp mot rik. Privat sektor ble satt opp mot offentlig sektor.\n\nErnas H\u00f8yre er til forskjell fra Vedums Senterparti opptatt av \u00e5 skape politikk for alle i Norge, ikke for deler av Norge. Fordi H\u00f8yre tror p\u00e5 et samfunn som gir muligheter for alle\\! Det betyr at vi vil ta alle gode krefter og id\u00e9er i bruk, enten det er fra n\u00e6ringsliv, frivillighet eller offentlig sektor. Og det betyr at vi skal skape et samfunn som gir folk muligheter til \u00e5 leve gode liv, uavhengig om du er rik eller fattig eller kommer fra by eller bygd.\n\nJeg forst\u00e5r imidlertid Vedums behov for \u00e5 kritisere andre, fremfor \u00e5 ta ansvar for egen politikk. Fordi det er neppe behagelig \u00e5 reise rundt i distrikts-Norge og bli m\u00f8tt av skuffede folk og n\u00e6ringsliv. Tall fra NHO, VIRKE, Finans Norge og Rederiforbundet viser at kun 3 prosent av norske bedrifter har tillit til regjeringens skattepolitikk.\n\nJeg er selv fra Hallingdal, og jeg tror ikke folk sitter rundt i Distrikts-Norge og dr\u00f8mmer om \u00f8kte subsidier fra Vedum i Oslo. De dr\u00f8mmer om \u00e5 kunne st\u00e5 p\u00e5 egne ben. Om \u00e5 skape vekst, verdiskapning og arbeidsplasser basert p\u00e5 deres naturgitte ressurser. N\u00e5 har de en regjering som effektivt gj\u00f8r dette vanskeligere; enten det er gjennom \u00f8kt beskatning av viktige distriktsn\u00e6ringer, stoppe 26. konsesjonsrunde for olje- og gassprosjekter eller \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere for sesongarbeidsplasser \u00e5 drive innleie av arbeidskraft.\n\nDet er heller ikke s\u00e5 hyggelig \u00e5 bes\u00f8ke skuffede lokalpolitikere som gjerne skulle sett at nye veier ble bygget, i stedet for at de ble stoppet. De begynte \u00e5 bli vant til en politikk f\u00f8rt av Erna Solberg hvor budsjettene til vei og jernbane \u00f8kte \u00e5r for \u00e5r. N\u00e5 har de en regjering som synes det ble bygget \u00abkoko mye motorvei\u00bb p\u00e5 Ernas vakt, for \u00e5 sitere milj\u00f8vernministeren.\n\nHan har jo rett i at det ble bygget mye. I l\u00f8pet av kun 8 \u00e5r ble det bygget 800 kilometer med ny riksvei. Og kj\u00f8rer du rundt p\u00e5 veiene, merker du at standarden er bedre og at du raskere kommer deg fra A til \u00c5. Dette er distriktspolitikk p\u00e5 sitt aller best. Gode veier gj\u00f8r at bo- og arbeidsmarkeder blir st\u00f8rre, og det blir mulig for flere \u00e5 bli boende i distriktene.\n\nEt hovedpoeng i innlegget til finansministerens er at H\u00f8yre var mot opprettelsen av noen nye politikontorer med begrenset \u00e5pningstid. Hadde vi levd i en fantasiverden med ubegrensede ressurser, hadde det ikke skadet med et kontor p\u00e5 hvert hj\u00f8rne. Men som Vedum kanskje l\u00e6rer i Finansdepartementet med tiden, m\u00e5 knappe ressurser prioriteres. Hans regjering har valgt \u00e5 bruke 237 millioner p\u00e5 oppl\u00f8sing av \u00c5lesund, 377 millioner p\u00e5 Viken og m\u00e5 kanskje bruke 400 millioner p\u00e5 oppl\u00f8sning av Kristiansand. Samtidig ser vi at det legges ned gode helsetilbud i flere regioner, angivelig pga. pengemangel.\n\nH\u00f8yre har i stedet v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at vi m\u00e5 prioritere det viktigste f\u00f8rst. I en justissektor hvor vi senest i februar fikk nye skrekktall om overgrep og vold p\u00e5 nett, mener vi rett og slett at svaret heller er \u00e5 styrke den digitale kriminalitetsbekjempelsen. Og det skjer i st\u00f8rre fagmilj\u00f8er enn de kontorene som Vedum oppretter. Vi er alts\u00e5 enige med politisjef Arne Johannesen i Sogn og Fjordane som sier til NRK at pengene burde v\u00e6rt brukt annerledes: \u00abEtter mitt syn er det symbolpolitikk. Det er andre tiltak som ville gitt mer kraft ut i Distrikts-Norge enn dette\u00bb.\n\nTrygve Slagsvold Vedum m\u00e5 for min del gjerne fortsette sin polariserende retorikk. Selv kunne jeg heller tenkt meg en finansminister som brukte tiden sin p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se problemer for folk og n\u00e6ringsliv. Men det er heldigvis bare 2,5 \u00e5r igjen til Erna Solberg kan gjeninnsettes som statsminister, og vi igjen kan f\u00f8re en politikk som handler om \u00e5 skape muligheter for alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b247658-3a4a-436d-bd43-5860aeabf085"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/22072", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:29:13Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**RFE-2022-122**\n\n\u00a0\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 22. august 2022.\n\n\u00a0\nPer Racin Fosmark, leder\n\nMargrethe R\u00f8se Solli, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge Borgar Sandvik, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\n\u00a0\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Horisont Eiendomsmegling AS (PrivatMegleren Horisont)\n\n\u00a0\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Brudd p\u00e5 god meglerskikk. Krav om utbetaling av tilbakeholdt bel\u00f8p p\u00e5 innklagedes klientkonto.\n\n\u00a0\n**Sakens sp\u00f8rsm\u00e5l og bakgrunn**\n\n**\u00a0**\n\nI 2015 kj\u00f8pte klagerne en prosjektert bolig formidlet gjennom innklagede foretak. Som f\u00f8lge av mangler ble klagerne og selgeren ved overtakelsen 15. juli 2016 enige om at klagerne kunne holde tilbake penger p\u00e5 en sperret klientkonto. Til tross for gjentatte purringer fra klagerne har megleren ikke medvirket til at klagerne har f\u00e5tt utbetalt det tilbakeholdte bel\u00f8pet. Sp\u00f8rsm\u00e5let i saken er om det foreligger brudd p\u00e5 god meglerskikk ved at megleren ikke utbetalte det tilbakeholdte bel\u00f8pet til klagerne, og om klagerne har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbakef\u00f8rt pengene.\n\n\u00a0\nNemnda kom til at klagen ikke f\u00f8rte frem.\n\n\u00a0\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\n\u00a0\n\n**Partenes syn p\u00e5 saken**\n\n\u00a0\n**Klagerne har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nI 2015 inngikk klagerne avtale om kj\u00f8p av en prosjektert bolig med et utbyggerfirma. P\u00e5 grunn av mangler ved boligen holdt klagerne tilbake penger ved overtakelsen 15. juli 2016. Pengene ble plassert p\u00e5 en sperret konto hos oppgj\u00f8rsselskapet som forestod oppgj\u00f8ret for innklagede. Til tross for at klagerne purret selgeren gjentatte ganger i n\u00e6rmere seks \u00e5r, har selgeren ikke ferdigstilt arbeidene, og klagerne har ikke f\u00e5tt tilbakebetalt pengene.\n\n\u00a0\n*God meglerskikk*\n\nPr. i dag st\u00e5r det 146 183 kroner med tillegg av renter p\u00e5 den sperrede kontoen. Det fremg\u00e5r av overtakelsesprotokollen at 110\u00a0000 kroner av bel\u00f8pet ble holdt tilbake for \u00abDiverse mindre poster som i hovedsak skal gj\u00f8res innen en m\u00e5ned\u00bb. Imidlertid overf\u00f8rte klagernes bank 36\u00a0383 kroner for mye til kontoen ved overtakelsen. Bel\u00f8pet som ble overf\u00f8rt for mye skulle derfor blitt tilbakef\u00f8rt til klagernes brukskonto allerede rett etter overtakelsen. Klagerne har gjentatte ganger purret b\u00e5de selgeren og oppgj\u00f8rsselskapet for \u00e5 f\u00e5 pengene tilbakebetalt.\n\n\u00a0\nKlagerne har v\u00e6rt i jevnlig kontakt med oppgj\u00f8rsselskapet siden sommeren 2021 for \u00e5 f\u00e5 utbetalt hele det tilbakeholdte bel\u00f8pet. Oppgj\u00f8rsselskapet har i den anledning bedt megleren om godkjenning til \u00e5 utbetale bel\u00f8pet, men megleren har instruert dem om \u00e5 avvente frem til han fikk snakket med selgeren. I august 2021 tok oppgj\u00f8rsselskapet kontakt med megleren flere ganger i uken slik at klagerne kunne f\u00e5 tilbakebetalt bel\u00f8pet. Megleren har uttrykt at selgeren hadde innsigelser mot utbetaling av bel\u00f8pet til klagerne, men megleren utdypet ikke n\u00e6rmere hva innsigelsene innbar.\n\n\u00a0\nDet stemmer ikke med innklagedes p\u00e5stand at de har v\u00e6rt i kontakt med b\u00e5de klagerne og selgeren over en lengre periode. I oktober 2021 tok klagerne kontakt med megleren via e-post og det eneste svaret de fikk fra megleren fremg\u00e5r av e-post av 7. desember 2021. Foruten om en SMS sendt 19. juli 2016 om at klagerne m\u00e5tte signere skj\u00f8tet, hadde megleren ikke tatt kontakt siden en e-post sendt 3. september 2015.\n\n\u00a0\nEn meglers virksomhetsut\u00f8velse inneb\u00e6rer \u00e5 opptre i samsvar med god meglerskikk og med omsorg for begge partenes interesser. \u00c5 opptre i samsvar med god meglerskikk omfatter blant annet at megleren plikter \u00e5 utf\u00f8re tjenestene uten un\u00f8dig opphold samt at megleren skal v\u00e6re en n\u00f8ytral mellommann.\n\n\u00a0\nI lang tid har klagerne fors\u00f8kt \u00e5 fristille bel\u00f8pet som banken overf\u00f8rte for mye. Megleren har hverken hjulpet klagerne, besvart e-poster eller videreformidlet selgerens svar. N\u00e5r klagerne ikke har blitt informert om selgerens innsigelser, kan klagerne hverken besvare eller forklare saken. Megleren har ikke opptr\u00e5dt n\u00f8ytralt eller utf\u00f8rt sine tjenester uten un\u00f8dig opphold da han instruerte oppgj\u00f8rsselskapet om \u00e5 avvente tilbakebetaling, unngikk \u00e5 besvare telefoner og e-poster samt lot dette fortsette uten ytterligere forklaring i over \u00e5tte m\u00e5neder. Meglerens virksomhetsut\u00f8velse er dermed klart i strid med god meglerskikk.\n\n\u00a0\n\n*Tilbakehold*\n\nTidligere har klagerne ikke v\u00e6rt klar over at saken reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om det omtvistede bel\u00f8pet er \u00e5 anse som deponert eller tilbakeholdt etter bustadoppf\u00f8ringsloven. Megleren uttrykte i en e-post sendt til klagerne 7. desember 2021 at han tolket ordlyden i overtakelsesprotokollen som et gjensidig tilbakehold. Klagerne spurte megleren hva han mente med at det virket som et gjensidig tilbakehold, men fikk aldri svar.\n\n\u00a0\nSiden klagerne ikke var kjent med at megleren mente det var uklart om det dreide seg om deponering eller tilbakehold, har de ikke f\u00e5tt anledning til \u00e5 forklare seg f\u00f8r n\u00e5.\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge innklagedes tilsvar tolker de ordlyden i overtakelsesprotokollen som deponering etter bustadoppf\u00f8ringslova \u00a7 49. Deponering etter bestemmelsens f\u00f8rste ledd benyttes n\u00e5r \u00abnoko av vederlaget er omtvista\u00bb.\n\n\u00a0\nDet fremg\u00e5r av overtakelsesprotokollen at det var enighet om at arbeidene ikke var ferdigstilt og det var ikke omtvistet hvor mye som skulle betales eller hvor mye som skulle holdes tilbake. Det er dermed klart at bel\u00f8pet ikke ble deponert etter bustadoppf\u00f8ringsloven \u00a7 49.\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende fremg\u00e5r av bustadoppf\u00f8ringsloven \u00a7 31:\n\n\u00a0\n\u00abHar forbrukaren krav som f\u00f8lgje av mangelen, kan forbrukaren halde tilbake s\u00e5 mykje av vederlaget som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at kravet vert dekt.\u00bb\n\n\u00a0\nEtter overtakelsesprotokollen er det klart at det i dette tilfellet dreier seg om tilbakeholdelse av vederlag. Det er i overtakelsesprotokollen inntatt f\u00f8lgende formuleringer:\n\n\u00a0\n  - \u00abdet skal holdes tilbake (\u2026) som sikkerhet for ferdigstillelse\u00bb\n  - \u00abdet tilbakeholdte bel\u00f8pet\u00bb og\n  - \u00abDet ble notert noen mindre mangler/feil som skal rettes i l\u00f8pet av ca. en m\u00e5ned fra overtakelsen. Mangler/feil med tilh\u00f8rende verdi kan grupperes som f\u00f8lger: a) Diverse mindre poster som i hovedsak gj\u00f8res innen en m\u00e5ned NOK 110\u00a0000 kroner\u00bb\u00bb\n\n\u00a0\nDet er med det klart at det dreier seg om tilbakeholdelse av vederlag etter bustadoppf\u00f8ringsloven \u00a7 31. Dette er ogs\u00e5 noe megleren selv har skrevet i e-post til selgeren datert 3. november 2021.\n\n\u00a0\n\n*Krav om utbetaling av tilbakeholdte midler*\n\nSelv om det tilbakeholdte bel\u00f8pet er overf\u00f8rt til en sperret konto \u00absom sikkerhet for ferdigstillelse\u00bb, jf. overtakelsesprotokollen, er det i utgangspunktet klagernes penger inntil selgeren har oppfylt sin del av kontrakten samt bedt om \u00e5 f\u00e5 vederlaget utbetalt.\n\n\u00a0\nFor at selgeren skulle hatt krav p\u00e5 bel\u00f8pet f\u00f8lger det av overtakelsesprotokollen at selgeren kan \u00abbe om at hver av delsummene nevnt over kan fristilles ved ferdigstillelse\u00bb. I tillegg m\u00e5tte manglende ha blitt rettet og kravet m\u00e5tte blitt fremmet innen foreldelsesfristen.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det kommer til retting av mangler skulle arbeidene hovedsakelig gj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned, i dette tilfellet tilsvarte det ferdigstillelse i midten av august 2016. Nesten seks \u00e5r etter overtakelse har selgeren likevel ikke ferdigstilt arbeidene og han trekker frem i sitt brev av 4. november 2021 til megleren at det uansett ikke er \u00abskjedd noe fors\u00f8k p\u00e5 retting av mangler p\u00e5 lang tid\u00bb. Selgeren har derfor heller ikke bedt om \u00e5 f\u00e5 pengene utbetalt.\n\n\u00a0\nSelgeren har selv p\u00e5pekt at foreldelsesfristen var tre \u00e5r. S\u00e5ledes er det klart at fristen for \u00e5 rette manglene samt fremme krav om de tilbakeholdte midlene er g\u00e5tt ut. Klagerne har derfor ikke lenger plikt om \u00e5 \u00abstille sikkerhet for ferdigstillelse\u00bb.\n\n\u00a0\nBel\u00f8pet p\u00e5 den sperrede kontoen, tilsvarende 167 783 kroner, m\u00e5 utbetales til klagerne og megleren har plikt til \u00e5 umiddelbart instruere oppgj\u00f8rsselskapet om \u00e5 fristille pengene til klagerne.\n\n\u00a0\nKlagerne har ikke noen utest\u00e5ende fakturaer fra selgeren eller noen av underleverand\u00f8rene.\n\n\u00a0\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nDen 15. juli 2016 ble det gjennomf\u00f8rt en overtakelsesbefaring av eiendommen hvor b\u00e5de klagerne og selgeren var til stedet. I overtakelsesprotokollen som selgeren utarbeidet ble det oppf\u00f8rt hvilke mangler som skulle rettes overfor klagerne. Bakgrunnen for at selgeren hadde utarbeidet en overtakelsesprotokoll selv, var at de ikke \u00f8nsket \u00e5 benytte seg av innklagedes standardprotokoll.\n\n\u00a0\nDet fremg\u00e5r av overtakelsesprotokollen at klagerne og selgeren har:\n\n\u00a0\n\u00abblitt enige om at det skal holdes tilbake p\u00e5 klientkonto hos Megler NOK 135\u00a0000,- som sikkerhet for ferdigstillelse av ovenst\u00e5ende punkter. Etter skriftlig aksept fra Kj\u00f8per kan Selger be om at hver av delsummene over kan fristilles ved ferdigstillelse\u00bb.\n\n\u00a0\nInnklagede har v\u00e6rt i jevnlig kontakt med b\u00e5de klagerne og selgeren over en lengre periode uten at de har kommet til en l\u00f8sning. I e-post av 3. november 2021 skrev innklagede til selgeren at \u00abflere av kj\u00f8perne krever derfor tilbakeholdt bel\u00f8p utbetalt \u2026\u00bb. Ingen av e-postene og telefonsamtalene har f\u00f8rt til avklaring eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme til enighet mellom klagerne og selgeren. I brev av 4. november 2021 og e-post sendt 5. november 2021 ba selgeren om at de tilbakeholdte midlene ble fristilt og utbetalt til dem.\n\n\u00a0\n\nI denne saken har selgeren og klagerne ikke bidratt til \u00e5 avklare om det omtvistede bel\u00f8pet er \u00e5 anse som deponert eller tilbakeholdt etter bustadoppf\u00f8ringsloven.\n\n\u00a0\nInnklagede tolker ordlyden i overtakelsesprotkollen dit hen at klagerne og selgeren ble enige om at det skulle holdes tilbake 135\u00a0000 kroner p\u00e5 meglerens klientkonto, s\u00e5kalt deponering. Ved deponering etter bustadoppf\u00f8ringslova \u00a7 49 m\u00e5 begge parter samtykke til at bel\u00f8pet fristilles. Deponering inneb\u00e6rer at omtvistet bel\u00f8p settes p\u00e5 en sperret konto, som kun kan disponeres av partene i fellesskap eller etter rettskraftig dom.\n\n\u00a0\n\nEtter dette kan innklagede i utgangspunktet ikke overf\u00f8re hele eller deler av det omtvistede bel\u00f8pet til en av partene, uten at partene er enige om det eller det foreligger rettskraftig dom.\n\n\u00a0\nInnklagede \u00f8nsker hverken \u00e5 p\u00e5f\u00f8re klagerne eller selgeren tap og kan ikke utbetale det deponerte bel\u00f8pet etter krav fra klageren uten \u00e5 komme i konflikt med reglene om god meglerskikk.\n\n\u00a0\nInnklagede kan etter dette ikke utbetale det deponerte bel\u00f8pet etter krav fra klagerne.\n\n\u00a0\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker:**\n\n**\u00a0**\n\nSaken gjelder p\u00e5st\u00e5tt brudd p\u00e5 god meglerskikk og krav om utbetaling av tilbakeholdt bel\u00f8p.\n\n\u00a0\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\n\u00a0\nNemnda har kommet til at klagen ikke f\u00f8rer frem.\n\n\u00a0\nSlik saken er opplyst, finner det nemnda at man her st\u00e5r overfor et avtalt tilbakehold. Det inneb\u00e6rer at megler ikke kan utbetale det tilbakeholdte bel\u00f8pet helt eller delvis med mindre partene i fellesskap instruerer megleren, eller det foreligger en rettskraftig dom som p\u00e5legger megler \u00e5 utbetale bel\u00f8pet helt eller delvis. Megler skal ikke ta stilling til eventuelle foreldelsessp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n\u00a0\n**Konklusjon**\n\n\\[Klagerne\\] gis ikke medhold.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c14aae94-0baa-4414-9e4a-8841d839936f"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/sport/fotball/2017/03/27/195290488/mersmak-for-sander-berge?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:53:36Z", "text": "Sport\n# Mersmak for Sander Berge\n\n27\\. mars 2017 00:32 \u2013 Oppdatert 27. mars 2017 10:19\n\nSander Berge var en av f\u00e5 norske spillere med litt grunn til \u00e5 smile s\u00f8ndag. Han l\u00f8ftet laget da han kom inn til sin debut.\n\n\u2013 Det var selvf\u00f8lgelig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 spille, selv om kampen var kj\u00f8rt da jeg kom inn. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 spille litt ball, sa han.\n\nHan ble byttet inn for kaptein Stefan Johansen i det 75. minutt.\n\n\u2013 Det var en helt spesiell opplevelse \u00e5 debutere p\u00e5 en fullsatt stadion med slik stemning. Jeg koste meg de 15 minuttene, og jeg vil ta det med meg videre.\n\nMange ventet at 19-\u00e5ringen skulle spille fra start, men han havnet p\u00e5 benken til fordel for H\u00e5vard Nordtveit.\n\n\u2013 Jeg er ikke det minste skuffet over det. Det er jevnt om hver plass, og alle er blitt drillet i posisjonene under trening, sa Berge.\n\nHan fikk skryt fra blant andre Joshua King.\n\n\u2013 Sander gjorde en god figur da han kom inn, sa Premier League-spissen.\n\nDen unge Genk-spilleren tror det vil bli mange gode opplevelser med landslaget i tiden som kommer.\n\n\u2013 Dette er noe \u00e5 bygge p\u00e5. Det er mye moro \u00e5 se fram til med denne spillergruppen, sa Berge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d8a95c2-ac16-4602-b78c-18fce87f1f22"}
+{"url": "https://frivannsliv.no/products/bare-sb-mid-layer-full-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:36:14Z", "text": "\u00d8k antallet for BARE SB Mid Layer Full, herre\n\nUnderbekledning spesielt utviklet til \u00e5 bruke under t\u00f8rrdrakter. Materialvalg og design er n\u00f8ye utvalgt for \u00e5 gi en perfekt f\u00f8lelse og passform. Kommer i hele 16 herrest\u00f8rrelser.\n\nSB st\u00e5r for \"strecht breathable\" og det er akkurat det Mid Layer fra BARE gj\u00f8r. Den spesielle komprimerte fleecen slipper fukt og svette gjennom lagene, men holder deg t\u00f8rr. Helt ny teknologi innen fuktighetskontroll gj\u00f8r at all fukt trekker bort fra huden og fordamper. 4-veis strekk i materialet, og fleksibel fleece legger seg perfekt p\u00e5 kroppen, og man f\u00e5r ikke noen klumper og bulker under drakten. Holder deg varm og t\u00f8rr\\!\n\n**Funksjoner og egenskaper**\n\n  - Helt spesiell komprimert fleece med unik fuktighetskontroll.\n  - Pustende stoff.\n  - Stoffet inneholder antibakterielle egenskaper som hemmer bakterievekst og forhindrer at vond lukt dannes.\n  - 4-veis strekk og meget myk og fleksibel underbekledning.\n  - Lang glidel\u00e5s foran som kan \u00e5pnes i begge ender.\n  - Ankelstropper i bunn av Mid Layer holder den p\u00e5 plass under drakten, og generelt ingen bulker og klumper under t\u00f8rrdrakten pga. bekledningen legger seg perfekt rundt kroppen.\n  - Smarte lav-profil lomme til n\u00f8kler, bankkort o.l.\n  - Glidel\u00e5sen er plassert p\u00e5 skr\u00e5 s\u00e5 ikke stoffet skal klumpe seg opp i halsen.\n\n**Tips og nyttig info**\n\n  - Kommer i egne damest\u00f8rrelser(se eget produkt)\n  - BARE SB Base Layer er det perfekt underlaget til \u00e5 bruke under SB Mid Layer.\n  - Det finnes b\u00e5de en SB Mid Layer vest og sokker for ekstra varme.\n\n**Se st\u00f8rrelsestabell her.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b54df51-cf88-495c-ad6b-e3128496954d"}
+{"url": "https://www.finenordic.no/greengate-kjoekkenhaandkle-elwin-white.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:34Z", "text": "# GreenGate Kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle Elwin White\n\nDette produktet er et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle med blomster og GreenGate-logo. Deilige kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r ser bra ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt. GreenGate kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle Elwin White, finn den her p\u00e5 FineNordic. Produsentens produktnavn p\u00e5 engelsk er \"Tea towel Elwin white\", og produktet er fra katalogen \"GreenGate Spring/Summer 2022\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cbab43b-d738-4410-9d3c-cd5e7345924d"}
+{"url": "https://www.venstrekvinnelaget.no/2024/02/05/politisk-uttalelse-styrk-de-voldsutsattes-rettsstilling-i-den-nye-voldserstatningsloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:52:02Z", "text": "# Politisk uttalelse:\u00a0 Styrk de voldsutsattes rettsstilling i den nye voldserstatningsloven\\!\n\n#### Publisert av Venstrekvinnelaget den 5. februar 20245. februar 2024\n\n**Politiks uttalelse vedtatt p\u00e5 Venstrekvinnelaget landsm\u00f8te 4.februar 2024**\n\nDen nye voldserstatningsloven tr\u00e5dte i kraft den 01.01.2023, og har medf\u00f8rt betydelige endringer i retten til voldserstatning. Endringene er dessverre ikke bare til det bedre, og Venstrekvinnelaget uttrykker sterk bekymring for hvordan loven svekker voldsutsattes rettigheter.\n\nEt resultat av den nye voldserstatningsloven er at de voldsutsattes personvern utsettes for et stort press. P\u00e5st\u00e5tt gjerningsperson er nemlig blitt gjort til part i saken, som vil si at vedkommende har krav p\u00e5 innsyn i de saksopplysningene som er relevant for erstatningskravet. Eksempler p\u00e5 potensielt relevante saksopplysninger er sensitiv informasjon om den voldsutsatte, som fullstendige helsejournaler og sykemeldingshistorikk. Opplysningene sendes digitalt til gjerningspersonen gjennom Digipost, med risiko for videreformidling og nye overgrep.\n\nEn annen konsekvens av den nye voldserstatningsloven er at langt f\u00e6rre voldsformer n\u00e5 gir rett til voldserstatning. For eksempel inneb\u00e6rer ikke lengre kroppskrenkelser, trusler og personforf\u00f8lgelse krav p\u00e5 voldserstatning, til tross for at dette er utbredte straffbare handlinger. Videre er voldsutsatte gitt kortere frister for \u00e5 kreve erstatning, noe som inneb\u00e6rer st\u00f8rre risiko for rettstap hvis man skulle glemme en frist, eller mangler informasjon om fristen.\n\nRegelverket for voldserstatning er uten tvil blitt mer komplisert gjennom den nye voldserstatningsloven, samtidig som loven inneb\u00e6rer at voldsutsatte ikke lengre tilbys gratis advokatbistand ved fremsettelse av krav om voldserstatning.\n\nVenstrekvinnelaget vil:\n\n\u2013 at den nye voldserstatningsloven gjennomg\u00e5s med kritisk blikk\n\n\u2013 at voldsutasatte som s\u00f8ker voldserstatning ikke skal risikere nye overgrep gjennom spredning av sensitiv informasjon\n\n\u2013 at utsatte igjen skal tilbys advokatbistand ved fremsettelse av krav om voldserstatning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde21f08-ac9e-4b17-b1ee-da912d3f0c72"}
+{"url": "https://www.thansen.no/brand/bebeconfort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:11Z", "text": "# Bebeconfort\n\nBebeconfort er eksperter p\u00e5 funksjonelt utstyr for barn. Hos oss finner du et spesifikt utvalg av produkter fra Bebeconfort, inkludert h\u00f8ye stoler, barneseter og reisesenger. I v\u00e5rt sortiment finner du h\u00e5ndplukkede reiseprodukter til ditt barn eller baby som gj\u00f8r det enkelt for hele familien \u00e5 reise p\u00e5 ferie, helgeturer eller korte opphold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91c56355-8183-4879-9212-a84cd3b0e763"}
+{"url": "https://www.pressfire.no/artikkel/Her-er-trommene-til-Ringo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:17:36Z", "text": "\n\n# Her er trommene til Ringo\n\n## Etter en sensasjonell samling av stjerner p\u00e5 Microsofts pressekonferanse i dag, er det bare \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 ekstra hardt p\u00e5 stortromma. Her er slagverket til Ringo Starr.\n\nKjetil Svensen\n\n2\\. juni 2009 13:18\n\nLOS ANGELES (PressFire): Ringo Starr og Sir Paul McCartney fikk \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re de f\u00f8rste gjestene under Microsofts E3-seanse i dag, og samtidig slippes den siste brikken i instrumentpuslespillet f\u00f8r \u00abThe Beatles: Rock Band\u00bb er komplett.\n\n**Se ogs\u00e5: Ringo og Paul hilse p\u00e5 E3.**\n\nDet var imidlertid k\u00f8kj\u00f8ring av limoer utenfor konferansesenteret i Los Angeles mandag, for ogs\u00e5 Tony Hawk, Steven Spielberg, Yoko Ono samt s\u00f8nnen og kona til George Harrison hadde funnet veien.\n\nE3 ble ogs\u00e5 \u00e5stedet for avdukningen av den f\u00f8rste traileren fra spillet, en filmsnutt du kan se nederst p\u00e5 siden.\n\n**Her finner du flere av v\u00e5re E309-saker.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696627ee-cc42-4a1e-a55e-9e41f300124f"}
+{"url": "https://uit.no/om/fellestjenester/grafisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:49Z", "text": "\n\n# Grafiske tjenester p\u00e5 UiT Norges arktiske universitet har bred kompetanse innenfor grafisk design, illustrasjon, profilering, r\u00e5dgivning, trykk, f\u00f8rtrykk, ferdiggj\u00f8ring og andre tjenester. Tjenestene v\u00e5re er tilgjengelige for ansatte ved alle UiTs studiesteder.\n\n# Grafisk design og r\u00e5dgivning\n\nEn fellestjeneste for alle ansatte ved UiT.\n\n# Maler til nedlasting\n\nSkal du lage eget materiell hvor UiT er avsender, m\u00e5 UiTs grafiske profil brukes.\n\nDet er viktig for UiT Norges arktiske universitet at vi fremst\u00e5r unisont utad.  \nDet er derfor laget et sett med maler som kan lastes ned.  \nVI \u00f8nsker ogs\u00e5 at brukeren tar seg tid til \u00e5 se gjennom UiTs grafiske profil.\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nHer kan du finne svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som stilles ofte.\n\nHvor lang tid bruker dere p\u00e5 \u00e5 trykke en poster?\n\nTrykkeriet bruker 3-4 arbeidsdager.\n\nHvor f\u00e5r jeg tak i bilder?\nEtter en samtale/m\u00f8te der \u00f8nsket produkt beskrives n\u00e6rmere kan det beregnes arbeidsmengde. Et effektivt og strukturert samarbeid er avhengig av at alt materiale som leveres \u2013 bilder og figurer oppfyller kravene til oppl\u00f8sning og tekst er ferdig og spr\u00e5kvasket.  \n  \nNavn p\u00e5 fotograf og tillatelse til bruk av bilder m\u00e5 v\u00e6re avklart.  \n  \nJo bedre du er forberedt jo raskere kan et produkt ferdigstilles.\n  \n# Grafiske tjenester - uit.no/grafisk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac4ecd67-c023-4c6a-ae6d-6784500c1d16"}
+{"url": "https://www.wr.no/aktuelt/wikborg-rein-topprangert-i-chambers-global-2023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:53:58Z", "text": "15.02.2023\n\nDet er med stor glede vi kan annonsere at vi igjen har blitt topprangert i den \u00e5rlige k\u00e5ringen Chambers Global 2023.\n\nP\u00e5 lik linje med i fjor har vi n\u00e5 blitt k\u00e5ret til \"Band 1\" i seks kategorier:\n\n  - Bank & Finans\n  - Capital Markets Equity\n  - Capital Markets Debts\n  - Corporate/M\\&A\n  - Tvistel\u00f8sning\n  - International & Cross-Border Capabilities\n\n\u00c5 bli rangert \"Band 1\" i \"International & Cross-Border Capabilities\" for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad er en god bekreftelse for v\u00e5re kunder og partnere om at Wikborg Rein er Norges mest internasjonale forretningsadvokatfirma. V\u00e5r internasjonale tilstedev\u00e6relse, med kontorer i London, Singapore og Shanghai, samt tette b\u00e5nd med andre advokatfirmaer verden over, gj\u00f8r at vi har muligheten til \u00e5 tilby et vidt spekter av tjenester innenfor internasjonale transaksjoner og tvister.\n\nVi er ogs\u00e5 k\u00e5ret til \"Global Market Leader\" i kategoriene for b\u00e5de shipping tvistel\u00f8sning og finansiering, noe som understreker v\u00e5r solide internasjonale posisjon i shipping.\n\nI \u00e5r har et enda h\u00f8yere antall av v\u00e5re advokater f\u00e5tt individuelle rankinger og mange har ogs\u00e5 mottatt en h\u00f8yere ranking enn i fjor. Vi er stolte av dere alle sammen \u2013 gratulerer s\u00e5 mye\\!\n\nChambers Global er et rankingbyr\u00e5 som rangerer verdens ledende advokatfirmaer. Rankingen er prim\u00e6rt basert p\u00e5 tilbakemeldinger fra v\u00e5re kunder, og vi vil derfor gjerne benytte anledningen til \u00e5 takke dere som har vist oss tillit gjennom disse gode tilbakemeldingene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ced1373-8599-4d44-8d6c-f9d16f44536a"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/innenriks/2024/05/21/mann-pagrepet-med-kniv-i-oslo-sentrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:43Z", "text": "# Mann p\u00e5grepet med kniv i Oslo sentrum\n\nEn mann i slutten av 20-\u00e5rene ble natt til tirsdag p\u00e5grepet i Oslo sentrum etter \u00e5 ha truet flere personer med kniv. Ingen ble fysisk skadet.\n\n\u2013 Klokken 1.42 fikk politiet melding om en person som gikk rundt med kniv i Karl Johans gate. Politiet var raskt p\u00e5 stedet og fikk kontroll p\u00e5 en person, opplyser Oslo politidistrikt i en pressemelding.\n\nTo personer fikk status som forn\u00e6rmet, men ingen ble fysisk skadet. P\u00e5gripelsen foregikk ogs\u00e5 uten dramatikk.\n\nDet var en av de forn\u00e6rmede som ringte inn til politiet, sier operasjonsleder Roy Langengen til NTB.\n\n\u2013 Han skal ha vist fram en kniv og generelt oppf\u00f8rt seg truende.\n\nDen mistenkte mannen ble kj\u00f8rt i arresten i p\u00e5vente av avh\u00f8r, og politiet har opprettet sak p\u00e5 forholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23080bd-5827-4be6-8e2d-def9297d9f2a"}
+{"url": "https://www.16personalities.com/no/intp-personlighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:49Z", "text": "# INTP-personlighet\n\nLogikere er innovative oppfinnere med en uslokkelig t\u00f8rst etter kunnskap.\n\n\n\n****I** Introvert** ****N** Intuitiv** ****T** Tenkende** ****P** S\u00f8kende**\n\n# Logiker\n\n> Det viktige er ikke \u00e5 slutte \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Nysgjerrighet har sin egen grunn til \u00e5 eksistere.\n> \n> ALBERT EINSTEIN\n\nLogikere (INTP) er stolte av sine unike perspektiver og kraftige intellekt. De kan ikke la v\u00e6re \u00e5 gruble over universets mysterier - noe som kanskje forklarer hvorfor noen av de mest innflytelsesrike filosofene og forskerne gjennom tidene har v\u00e6rt logikere. Denne personlighetstypen er ganske sjelden, men med sin kreativitet og oppfinnsomhet, er ikke logikere redd for \u00e5 skille seg ut fra mengden.\n\n## Sinnets Liv\n\nLogikere g\u00e5r seg ofte vill i sine egne tanker - noe som ikke n\u00f8dvendigvis er en d\u00e5rlig ting. Folk med denne personlighetstypen slutter nesten aldri \u00e5 tenke. Fra det \u00f8yeblikket de v\u00e5kner, summer tankene deres med ideer, sp\u00f8rsm\u00e5l og innsikt. Noen ganger kan de til og med finne seg selv i \u00e5 f\u00f8re fullverdige debatter i sine egne hoder.\n\nImaginative og nysgjerrige, mennesker med Logiker personlighet kan finne uendelig fascinasjon i arbeidet med sitt eget sinn.\n\nFra utsiden kan det virke som om Logikere lever i en evig dagdr\u00f8m. De har rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re ettertenksomme, distanserte og litt reserverte. Det vil si, inntil de pr\u00f8ver \u00e5 fokusere all sin mentale energi p\u00e5 \u00f8yeblikket eller personen for h\u00e5nden, noe som kan v\u00e6re litt ubehagelig for alle. Men uansett hvilken modus de er i, er Logikere introverte og har en tendens til \u00e5 bli utmattet av omfattende sosialisering. Etter en lang dag, lengter de etter tid alene for \u00e5 konsultere sine egne tanker.\n\nMen det ville v\u00e6re en feil \u00e5 tro at Logikere er uvennlige eller anspente. N\u00e5r de kobler seg til noen som kan matche deres mentale energi, lyser disse personlighetene opp, hopper fra en tanke til en annen. F\u00e5 ting gir dem energi som muligheten til \u00e5 bytte ideer eller nyte en livlig debatt med en annen nysgjerrig, unders\u00f8kende sjel.\n\n\n## Element\u00e6rt, Min Kj\u00e6re Logiker\n\nLogikere elsker \u00e5 analysere m\u00f8nstre. Uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 vite hvordan de gj\u00f8r det, har folk med denne personlighetstypen ofte en Sherlock Holmes-lignende evne til \u00e5 oppdage uoverensstemmelser og uregelmessigheter. Med andre ord, det er en d\u00e5rlig id\u00e9 \u00e5 lyve til dem.\n\nIronisk nok b\u00f8r Logikere ikke alltid holdes ved deres ord. De mener sjelden \u00e5 v\u00e6re u\u00e6rlige, men med deres aktive sinn, str\u00f8mmer de noen ganger over med ideer og teorier som de ikke har tenkt helt gjennom. De kan endre mening om alt fra helgeplanene til et grunnleggende moralsk prinsipp, uten \u00e5 noen gang innse at de tilsynelatende hadde bestemt seg i utgangspunktet. I tillegg er de ofte glade for \u00e5 spille djevelens advokat for \u00e5 holde en interessant diskusjon i gang.\n\nFor Logikere er de beste samtalene som brainstorming \u00f8kter, med god plass for ukonvensjonelle tanker og uventede hva-hvis scenarier.\n\nLogikere kan bruke hele dagen p\u00e5 \u00e5 gruble over ideer og muligheter - og det gj\u00f8r de ofte. Det sagt, det praktiske hverdagslige arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re disse ideene til virkelighet holder ikke alltid deres interesse. Heldigvis, n\u00e5r det kommer til \u00e5 dissekere et vanskelig komplekst problem og komme opp med en kreativ l\u00f8sning, er det f\u00e5 personlighetstyper som kan matche Logikernes kreative geni og potensial.\n\n## Universets Mysterier\n\nMennesker med denne personlighetstypen \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 alt i universet, men ett omr\u00e5de forvirrer dem spesielt: menneskets natur. Som navnet deres antyder, f\u00f8ler Logikere seg mest hjemme i logikkens og rasjonalitetens rike. Som et resultat kan de finne seg selv forvirret av de ulogiske, irrasjonelle m\u00e5tene som f\u00f8lelser og emosjoner p\u00e5virker folks oppf\u00f8rsel p\u00e5 - inkludert deres egen.\n\nDette betyr ikke at Logikere er uf\u00f8lsomme. Disse personlighetene \u00f8nsker generelt \u00e5 tilby emosjonell st\u00f8tte til sine venner og kj\u00e6re, men de vet ikke n\u00f8dvendigvis hvordan. Og fordi de ikke kan bestemme seg for den beste, mest effektive m\u00e5ten \u00e5 tilby st\u00f8tte p\u00e5, kan de utsette \u00e5 gj\u00f8re eller la v\u00e6re \u00e5 si noe i det hele tatt.\n\nDenne \"analyseparalyse\" kan p\u00e5virke flere omr\u00e5der av Logikernes liv. Personer med denne personlighetstypen kan overtenke selv de minste beslutningene. Dette gj\u00f8r at de f\u00f8ler seg ineffektive og fastl\u00e5ste, s\u00e5 utmattet av den endel\u00f8se rekken av tanker i sinnet at de sliter med \u00e5 f\u00e5 ting gjort.\n\nDen gode nyheten er at Logikere ikke trenger \u00e5 bli sittende fast lenge. Deres unike styrker inkluderer alt de trenger for \u00e5 trekke seg ut av de sporene de av og til faller inn i. Ved \u00e5 utnytte sin kreativitet og sin \u00e5penhet, kan Logikere n\u00e5 sitt fulle potensial - b\u00e5de som tenkere og som lykkelige, velbalanserte mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e7e977b-2bae-4c0a-989f-f631c5c8f2a8"}
+{"url": "https://www.cruise.no/reiser/queen-victoria-trieste-roma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:41Z", "text": "\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\nVed kj\u00f8p av uspesifiserte lugarer, vil lugarnummer tildeles n\u00e6rmere avreise. Man kan f\u00e5 den valgte kategori eller h\u00f8yere. Spesifikk beliggenhet kan ikke garanteres, og lugarnummer kan ikke endres etter tildeling. Kampanjeprisene har ogs\u00e5 kortere opsjonsfrist og betalingsfrist.\n\nPriser kan v\u00e6re basert p\u00e5 kampanjer, som n\u00e5 som helst kan endre seg. Vi m\u00e5 derfor ta forbehold om endringer i priser og kapasitet, da ingen reservasjon er gjort per n\u00e5.\n\n## \u00d8stlige Middelhavet \u2013 7 netter\n\n\n\n#### Balkonglugar\n\nNyt utsikten fra din private balkong. Alle balkonglugarer har king size dobbeltseng som kan gj\u00f8res om til enkeltsenger, dusj / WC, safe, h\u00e5rf\u00f8ner, toalettbord, minibar, TV og romservice. Rengj\u00f8ring morgen og kveld.\n\n#### Suite\n\nSuitene kommer i alle former og st\u00f8rrelser. King size dobbeltseng som kan konverteres til enkeltsenger, dusj / WC, safe, h\u00e5rf\u00f8ner, toalettbord, minibar, TV og romservice. Rengj\u00f8ring morgen og kveld.\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\n\n\n  -  Opplev komikere, livemusikk og storsl\u00e5tte show med nye forestillinger hver kveld. \n  -  Slapp av og nyt utsikten oppe p\u00e5 bassengdekket, ta en yoga-\u00f8kt eller tren i treningsstudioet. \n  -  Restaurantutvalget er imponerende. Velg blant spesialrestauranter som amerikanske Smokehouse og italienske La Piazza. \n  -  Unn deg en behandling p\u00e5 Canyon Ranch Spa og len deg tilbake p\u00e5 bassengdekket. \n\n#### Dag 1  \nTrieste, Italia\n\n\n\n#### Dag 2  \nZadar, Kroatia\n\nOpplev \u00abhavorgelet\u00bb, der intensiteten og rytmen i orgelbruset varierer etter b\u00f8lgene og vindretningen. Eller ta en b\u00e5ttur til en av \u00f8yene rundt Zadar.\n\n\n\n#### Dag 7  \nSorrento,\n\nDet var p\u00e5 Capri jeg s\u00e5 henne komme......ja den har vi vel alle h\u00f8rt. Capri er bare vakkert kjenn duften av alle sitron tr\u00e6rne og ta inn den vakre \u00f8ya med dine egne \u00f8yne.\n\n\n\n\n\n## Innvendig lugar\n\nSov komfortabelt i en king-size dobbeltseng som kan konverteres til to enkeltsenger. Alle innvendige lugarer har dusj / WC, safe, h\u00e5rf\u00f8ner og toalettbord, minibar, TV og romservice. Rengj\u00f8ring morgen og kveld.\n\n\n\n## Utvendig lugar\n\nHa alltid kontakt med havet eller ditt neste reisem\u00e5l.\u00a0Alle utvendige lugarer har en king-size dobbeltseng som kan gj\u00f8res om til enkeltsenger, dusj / WC, safe, h\u00e5rf\u00f8ner, toalettbord, minibar, TV og romservice. Rengj\u00f8ring morgen og kveld.\n\n   Balkonglugar\n## Suite\n\nSuitene kommer i alle former og st\u00f8rrelser. King size dobbeltseng som kan konverteres til enkeltsenger, dusj / WC, safe, h\u00e5rf\u00f8ner, toalettbord, minibar, TV og romservice. Rengj\u00f8ring morgen og kveld.\n\nCruise.no er noe utenom det vanlige, og det er vi stolte av. V\u00e5re erfarne cruisespesialister skreddersyr cruiseferier for den kvalitetsbevisste reisende. Du f\u00e5r personlig service i alle ledd, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter reisen.  \n  \nP\u00e5 cruise.no kan du enkelt bestille din cruiseferie selv. Vi tror i tillegg p\u00e5 kundeservice p\u00e5 den gode, gammeldagse m\u00e5ten, hvor ekte mennesker tar telefonen og h\u00e5ndplukker cruiset som passer for akkurat deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c195cb81-a20f-4cf9-89e4-576d5467a1ce"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2021/01/25/oxfam-verdens-ti-rikeste-har-penger-for-vaksine-til-alle-med-fortjenesten-siste-12-maneder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:41Z", "text": "# Oxfam: Verdens ti rikeste har penger for vaksine til alle \u2013 med fortjenesten siste 12 m\u00e5neder\n\n\n\n\n\nAv Terje Karlsen\n\n25\\. januar 2021\n\n\n\nVerdens ti rikeste menn har \u00f8kt sin formue med en halv billion dollar siden pandemien startet. Dette er nok til \u00e5 betale for korona-vaksine til alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "447489c8-ec27-4fe3-b1d7-cbc35619a559"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fylkesvei_7604", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:28Z", "text": "**Fylkesvei 7604** g\u00e5r mellom Skotnessj\u00f8en og Ballstad\u00f8ya i Vestv\u00e5g\u00f8y kommune.\n\nFrem til 2019 hadde veien betegnelsen fylkesvei 823 (Nordland).^(\\[1\\])\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8add7718-7923-4053-bf50-e41b21955457"}
+{"url": "https://osteroyil.no/fotball/2464/god-innsats-av-jenter-13-pa-asane-cup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:14Z", "text": "# God innsats av jenter 13 p\u00e5 \u00c5sane cup\n\nDet var mange spente jenter som skulle spela\u00a0 sin f\u00f8rste 11-ar kamp. Bana var stor og offside var noko skummelt som dei berre hadde h\u00f8yrt om f\u00f8r.  \n\n\n\nJentene gjorde ein flott figur og vann f\u00f8rste kamp 8-0 mot Lind\u00e5s. Dette gav meirsmak og dei gledde seg til neste kamp. Der vart det tap 4-1 for Arna Bj\u00f8rnar, men jentene\u00a0 var klare for 1/4 finale. Der m\u00f8tte dei Flaktveit og v\u00e5re jenter vann 2-0. I semifinalen m\u00f8tte dei \u00c5sane 2. Det var ein spennande kamp. Stillinga var 0-0 til pause, men i 2. omgong scora \u00c5sane to gonger og var dermed klare for finalen. Det var ingen sure miner hj\u00e5 v\u00e5re jenter av den grunn. Dei hadde hatt det kjekt, og\u00a0 fekk sj\u00e5 at det kan verte mange jevne og spennande kampar gjennom sesongen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b0b57e0-297c-4322-8553-e3b1443f5b50"}
+{"url": "https://www.profilforumshop.no/sortiment/gaveartikler/mobile-tablet/hodetelefoner/hodetelefoner-on-ear-over-ear/279688998/urban-vitamin-fresno-tradlos-hodetelefon.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:16Z", "text": "\n\n# Urban Vitamin Fresno tr\u010bdl\u011ds hodetelefon\n\nMed en gang du tar i bruk denne hodetelefonen blir du fullstendig revet med av favoritt musikken din. De myke putene passer perfekt til \u011drene dine og kan med glede brukes hele dagen. Det buede designet gir en bedre passform. Den dype, klare lyden flyter inn i \u011dret ditt. Batteriet skuffer heller ikke: 35 timer musikk, podkast eller film uten stans. Ringer noen s\u010b er det bare \u010b svare med den innebygde micen. Trenger du en pause fra hodetelefonen s\u010b bretter du den enkelt sammen og den passer rett inn i ryggsekken. Urban Vitamin produkter er laget uten PVC og er pakket i redusert plast emballasje.\n\n\n\n2.47 KG\n\n### Urban Vitamin\n\nUrban Vitamin er et high-end elektronisk merke, spesielt utviklet for generasjonen som har vokst opp med den mobile livsstilen. Vi st\u010br for innovative produkter av h\u011dy kvalitet som varer lenger enn den gjennomsnittlige trend. Ved \u010b bruke rene materialer med en \u0109rlig historie.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d271c75a-89f0-4b73-a820-2a81afcd7ec3"}
+{"url": "https://norwayrock.net/twisted-sister-we-are-twisted-fcking-sister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:56Z", "text": "# Twisted Sister | We Are Twisted F\\*cking Sister\n\nAt regiss\u00f8r Andrew Horn er selverkl\u00e6rt Twisted Sister-disippel skinner i hvert fiber av herv\u00e6rende 135 minutter lange dokumentarfilm.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Anne-Marie Forker \n  -  Publiseringsdato \n     20.02.2016 \n\n**Atlantic Film**\n\nAt regiss\u00f8r Andrew Horn er selverkl\u00e6rt Twisted Sister-disippel skinner i hvert fiber av herv\u00e6rende 135 minutter lange dokumentarfilm. Horns intensjoner har v\u00e6rt \u00e5 vise et popul\u00e6rmusikalsk utskudd som nekter \u00e5 b\u00f8ye av f\u00f8r pengenektaren tappes grenene, uansett hvor lang tid det m\u00e5tte ta.\n\nNoe av det peneste jeg har \u00e5 melde omkring Twisted Sister \u2013 bilverkstedets glamrockere \u2013 er New York-ernes ubendige tro p\u00e5 eget prosjekt. Kvintetten slavet lugubre klubbscener i n\u00e6rmere sju \u00e5r f\u00f8r kontrakten med Secret Records ble underskrevet. Dagen etter lanseringen av \"Under The Blade\" gikk selskapet konkurs \u2013 en uhellsvanger pr\u00f8velse som kun utgj\u00f8r toppen av et miserabelt isfjell i Twisted Sisters annaler, og s\u00e5nn sett unner man dem \"Stay Hungry\"-suksessen i 1984. Det er for \u00f8vrig her, da det begynner \u00e5 bli interessant, at Horn lar teppet falle. Han ville dog v\u00e6rt tjent med fullskalaskildring av gruppas bedrifter, og ditto minimering av x antall livslange patrioters opplevelser av gagne tider. Jay Jay French og ikke minst Dee Snider snakker godt for seg, og ror egenhendig i havn et kinematografisk portrett som sporadisk balanserer p\u00e5 kanten av det kjedelige.\n\nDen direktesendte f\u00f8rjulsopptredenen p\u00e5 britisk fjernsyn i 1981, med drahjelp fra Lemmy Kilmister og dav\u00e6rende Mot\u00f6rhread-gitartist Brian Robertson, utkrystalliseres som filmens klare h\u00f8ydepunkt \u2013 sekvensen er spenstig skildret og illustrerer, p\u00e5 godt og vondt, Twisted Sisters sanne natur. \"We Are Twisted Fu\\*king Sister\\!\" blottstilles for blikk p\u00e5 det musikalske, plateprosessuelle og Tipper Gores korstog midtveis i 80-\u00e5rene, og filmen myntes s\u00e5ledes p\u00e5 de allerede dediserte. Ytterligere to og en halv time stoff slanger seg i bonuskrattet.\n\n**4/6 |\u00a0Geir Larzen**\n\nUtgivelsesdato: 23.02.2016\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f80863-285a-4379-b039-90babe3fcfb2"}
+{"url": "https://www.nintendo.no/nintendo-switch-familien/spill/bravely-default-ii", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:18Z", "text": "\n\nTeamet bak Bravely-serien og OCTOPATH TRAVELER er tilbake med Bravely Default II\\!\n\nFire helter gj\u00f8r seg klare for deres livs reise i dette fantastisk vakre og engasjerende rollespilleventyret fra Square Enix, skaperne bak Final Fantasy-serien. I dette nye eventyret vil du utforske en magisk verden, m\u00f8te spennende karakterer og sl\u00e5ss mot ondskapsfulle fiender. Ved \u00e5 beseire fiender kalt \u00abAsterisk bearers\u00bb vil heltene skaffe \u00abAsterisks\u00bb som lar dem bytte yrke, og ved \u00e5 benytte den riktige kombinasjonen av yrker kan du snu kampen til din fordel\\! Noen av yrkene i spillet er de mektige \u00abVanguard\u00bb, \u00abWhite Mage\u00bb, \u00abBard\u00bb, \u00abBeastmaster\u00bb og \u00abGambler\u00bb, men flere finnes.\n\nEtter at demoversjonen ble sluppet i mars fortsatte utviklerne \u00e5 forbedre spillopplevelsen basert p\u00e5 tilbakemeldinger fra spillere, heriblant rundt vanskelighetsgrad og kontrolloppsett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07332c07-9c50-45e8-a78d-b9e81018aaf6"}
+{"url": "https://www.mobpartstore.no/1060-google-pixel-mobilbatterier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:36Z", "text": "# GOOGLE Pixel mobilbatterier\n\nEnheter fra GOOGLE Pixel er ekstremt p\u00e5litelig n\u00e5r det kommer til ytelse av batteri. Men, selv ytelsen p\u00e5 batteriene til ledende merker blir verre over tid.\n\nHvis dette skjer til deg, er det p\u00e5 tide \u00e5 kj\u00f8pe ett nytt GOOGLE Pixel mobiltelefonbatteri som ikke bare hjelper deg \u00e5 f\u00e5 dagens arbeid gjort med selvsikkerhet, men ogs\u00e5 gi tilgang p\u00e5 alle andre funksjonene enheten tilbyr.\n\nVi garanterer at du f\u00e5r h\u00f8ykvalitets produkter p\u00e5 veldig gode priser.\n\nS\u00e5 kj\u00f8p et nytt GOOGLE Pixel mobiltelefonbatteri fra nettbutikken v\u00e5r n\u00e5, s\u00e5 du kan fortsette \u00e5 nyte alle funksjonene p\u00e5 telefonen din\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c778736-7657-453e-9f4a-c063de3f0a73"}
+{"url": "https://www.nmsproff.no/7oc-service-sett-uml-33gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:09Z", "text": "**Servicesett United Moulders for oppbl\u00e5sbare vester**\n\nServicesett best\u00e5ende\u00a0av 33 grams gasspatron og United\u00a0Moulders utl\u00f8ser.\u00a0  \nPasser til alle automatisk oppbl\u00e5sbare vester som har United Moulders utl\u00f8sermekanisme.\n\nFremgangsm\u00e5te ved skifte av gasspatron og utl\u00f8ser:\n\nSTEG 1: Skru ut utl\u00f8sermekanismen ved \u00e5 skru den mot klokka. Kast den p\u00e5 en milj\u00f8vennlig m\u00e5te. Erstatt den med den nye utl\u00f8sermekanismen som vil ha den gr\u00f8nne indikatoren intakt. Ny mekanisme skrus inn med klokka. Strammes for h\u00e5nd  \n  \nSTEG 2: Fjern den brukte CO2 sylinderen ved \u00e5 skru mot klokka og kast den.  \n  \nSTEG 3: Hvis enheten har blitt utl\u00f8st manuelt, dytt armen tilbake i sporet og klips den nye manuelle indikatoren p\u00e5 plass.  \n  \nSTEG 4: Sikre at den sorte forseglingen forCO2 sylinderen sitter riktig p\u00e5 plass.  \n  \nSTEG 5: Sikre at det ikke er hull i CO2 sylinderen og skru den s\u00e5 inn med klokka i utl\u00f8sermekanismen. Strammes for h\u00e5nd. Pakk sammen vesten etter produsentens instruksjoner, N\u00e5r vesten ikke er i bruk b\u00f8r den oppbevares p\u00e5 et kaldt, t\u00f8rt og skyggefullt sted.\n\n\n\n# 7OC Servicesett UML 33gram\n\n  - Gasspatron og utl\u00f8ser\n  - 33 grams patron\n  - For alle vester med United Moulders utl\u00f8ser\n\n15507-14\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d573f6cf-585a-4a9c-a8ce-553164ad87e0"}
+{"url": "http://www.goldentrekkers.no/reisehistorier/ugandas-gorillaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:35Z", "text": "# Ugandas gorillaer \u2013 et uforglemmelig m\u00f8te\n\n# Bwindi impenetrable forest,\u00a0Uganda\n\n## M\u00f8te med gorillaene\n\nTidlig morgen i Buhoma Lodge,\u00a0med fantastisk utsikt over Bwindis jungel. Morgnene i Bwindi er kj\u00f8lige og fuktige. Det er ingen vinduer av glass i lodget, men kun et nett dekker vidus\u00e5pningene. Vi ble vekket av en av lodgens ansatte som serverte oss te p\u00e5 verandaen i v\u00e5r lille hytte, h\u00f8yt oppe over trekronene.\n\nDen store dagen var kommet\\! Vi skulle m\u00f8te de fantastiske fjellgorillaene dypt inne i Ugandas jungel. Vi var ni spente og nerv\u00f8se turister, like mange portere\\*, v\u00e6pnede vakter og trackere vandret ut i tett jungel. En lokal tracker gikk foran med machete og hugget vei.\n\n\n\nEtter omtrent tre timer, fikk vi \u00f8ye p\u00e5 dem\\! De vakre gorillaene i Habinyanja-familien, var bare noen meter unna. En time skulle vi tilbringe i disse \u00abGentle Giants\u00bb n\u00e6rv\u00e6r. Vi fikk ikke g\u00e5 n\u00e6rmere gorillaene enn syv meter. Men den regelen kjente ikke gorillaene til. En av de unge hannene, Kagyeyo, s\u00e5 meg inn i \u00f8ynene, besluttsomt kom han mot meg, fra liane til liane beveget han seg. Han stoppet opp et par meter unna, skakket p\u00e5 hodet og bare s\u00e5 p\u00e5 meg.\n\n\n\nPlutselig\u00a0h\u00f8rte jeg bevegelser. Sjefen i flokken, Makara, en stor silverback, kom mot meg i h\u00f8y hastighet.\u00a0Jeg hadde ikke annet valg enn \u00e5 bli st\u00e5ende. Det er ikke mulig for en norsk turist \u00e5 bevege seg fort i jungelen. Makara kom alts\u00e5 mot meg, men br\u00f8t av 90 grader da han var 2-3 meter fra meg. Det var en advarsel: Hold deg borte fra familien min\\!\n\nJeg rakk aldri bli redd. Det var en skjellsettende opplevelse og **et minne for livet**.\n\n\\**B\u00e6rere som bar v\u00e5re sekker, st\u00f8ttet oss i ulendt terreng og dyttet oss i ryggen n\u00e5r oppoverbakkene ble tunge. Dette er folk som er vokst opp i, eller i n\u00e6rheten av, jungelen \u2013 bl.a. batwaer.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccde1441-cc8e-47d2-9aff-3db8e38de410"}
+{"url": "https://elisekhoyvik.blogspot.com/2012/01/entankevekker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:16:26Z", "text": "## s\u00f8ndag 15. januar 2012\n\n### En tankevekker\n\n\n\n  \n\"P\u00e5 en grillfest snubler og faller en kvinne. Noen tilbyr seg \u00e5 ringe en ambulanse, men hun overbeviser at alt er ok med henne, og at hun bare snublet p\u00e5 grunn av nye sko. Hun er litt blek s\u00e5 mannen hennes hjelper henne opp, b\u00f8rster av kl\u00e6rne hennes og gir henne en ny tallerken mat. Hun fester sammen med de andre resten av kvelden. Kvinnens mann ringte senere og fortalte at konen var blitt kj\u00f8rt til sykehuset senere p\u00e5 kvelden, og hun d\u00f8de ved 23-tiden\\! Hun hadde f\u00e5tt et slag\\!\n\n  \nEn nevrolog sier at hvis en pasient f\u00e5r et slag, og n\u00e5r lege innen 3 timer,har det stort potensial for \u00e5 redde personen. Det handler om at vi alle l\u00e6rer \u00e5 se tegn p\u00e5 slag, og \u00e5 kunne ringe en ambulanse og overf\u00f8re denne informasjonen, slik at pasienten raskt f\u00e5r riktig behandling. En rask test best\u00e5r av fire trinn:\u00a0\n\n1\\. Be personen om \u00e5 smile (kan ikke)\n\n2\\. F\u00e5 personen til \u00e5 si en fullstendig setning.\n\n3\\. Be personen strekke begge armene (det fungerer ikke helt)\n\n4\\. Be personen \u00e5 strekke ut tungen (den vil rulle eller vri seg i munnen).\u00a0\n\nKardiolog (hjertespesialist) har sagt at hvis man sprer denne kunnskapen til s\u00e5 mange som mulig, s\u00e5 kan vi v\u00e6re sikre p\u00e5 at vi redder liv, kanskje til og med v\u00e5rt eget...\"\n\n  \nDenne historien er en tankevekker, her ser en hvor viktig det er \u00e5 kunne utf\u00f8re en enkel test for \u00e5 redde liv. S\u00e5 jeg vil oppfordre alle til \u00e5 l\u00e6re seg disse fire trinnene og spre dette videre til s\u00e5 mange som mulig.\u00a0\n\n  \n*Av og til tror vi at det vi gj\u00f8r,*\n\n*bare er en dr\u00e5pe i havet.*\n\n*Men havet ville v\u00e6rt mindre*\n\n*uten den dr\u00e5pen.*\n\n*(Mor Teresa)*\n\nElise  kl. \n10:16       \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nhobbyvimsa sa...\n\nHei h\u00f8pp\\!\\!  \n  \ntakk for fine ord fra deg:)  \n  \nViktig tema du tar opp her.Glad for \u00e5 l\u00e6re om symptomene:)Tar det med meg videre\\!\\!  \n  \nNyt s\u00f8ndagen:)  \n  \nKlem Linda;)\n\n 15. januar 2012 kl. 10:52    \n\n\n\n  - Elise  \n    H\u00f8yvik, Rogaland, Norway\n    Jeg bor p\u00e5 H\u00f8yvik i Tysv\u00e6r og er gift med min kj\u00e6re Steinar. Jeg har 1 barnebarn, 3 barn, 1 svigers\u00f8nn og 2 katter. Jeg like \u00e5 strikke, hekle, \u00e5 scrappe og lage kort. B\u00e5tlivet om sommeren er absolutt \u00e5 anbefale, jeg like meg veldig godt p\u00e5 sj\u00f8en. Koselig at du er innom og leser bloggen min, veldig kjekt om du legger igjen en kommentar s\u00e5 kan jeg bes\u00f8ke deg ogs\u00e5.\n\n  \n\n  \n\n## Synn\u00f8ve, Jarle og Irene\n\n  \n\n## Min kj\u00e6re Steinar og meg\n\n  \n\n## S\u00f8lvbrudeparet, 2010\n\n  \n\n## Irene og Kristian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a214968e-56e8-4906-82e8-2b2169a53770"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/18384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:17Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr 2016125**\n\n\u00a0\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda den 21. november 2016. Nemnda har best\u00e5tt av:\n\n\u00a0\n\nPer Racin Fosmark, formann\n\nK\u00e5re M\u00e6land, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge\n\nCecilie Asak Oftedahl, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\n\u00a0\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aktiv Eiendomsmegling Gr\u00f8nland\n\nFremtiden Eiendomsmegling AS\n\n\u00a0\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Meglers utlegg/vederlag/honorar\n\n\u00a0\n**Saksfremstilling:**\n\n**\u00a0**\nKlageren solgte sin leilighet gjennom innklagede og hevder at hun er belastet for mye i oppgj\u00f8rsoppstillingen i henhold til hva som var avtalt i oppdragsavtalen. Klageren har anf\u00f8rt at manglende avkryssing ved punkter i oppdragsavtalen betydde at hun ikke skulle dekke vederlag og utlegg utover det prosentvise vederlaget. Klageren krever tilbakebetalt kr 36\u00a0744,25. Innklagede mener at klageren m\u00e5tte forst\u00e5 at dette var kostnader som skulle dekkes av henne som selger, og viser til at pristilbudet og de ulike postene i oppdragsavtalen ble gjennomg\u00e5tt grundig med klageren.\n\n\u00a0\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\n\u00a0\nNemnda har f\u00e5tt alle sakens dokumenter. Nedenfor er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i korte trekk, hvor det som er relevant for nemndas avgj\u00f8relse er tatt med.\n\n\u00a0\nNemnda kom til at klagen ikke f\u00f8rte frem.\n\n\u00a0\n**Klageren har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nKlageren inngikk oppdragsavtale med innklagede for salg av sin leilighet i april 2016.\n\nKlageren er uenig i oppgj\u00f8rsoppstillingen, og krever tilbakebetalt kr 36 744,25.\n\n\u00a0\nKlageren mener at hun har blitt fakturert urettmessig for utlegg og vederlag som det ikke var krysset av for i oppdragsavtalen.\n\n\u00a0\nI avtalens pkt. 7.2 Utlegg/\u00d8vrige vederlag fremg\u00e5r det at \u00abOppdragstaker kan kreve dekning for f\u00f8lgende: (sett kryss ved aktuelle poster)\u00bb. I tabellen som f\u00f8lger med liste over og kostnader for ulike utlegg, ble det ikke satt kryss i noen av rubrikkene.\n\n\u00a0\nI oppgj\u00f8rsoppstillingen ble salgssummen trukket for alle vederlag, selv om ingen av dem var avkrysset for at oppdragstaker kunne kreve dekning for dem.\n\n\u00a0\nKlager mener derfor at hun urettmessig har blitt trukket kr 36\u00a0744,25 for mye og krever dette tilbakebetalt fra innklagede.\n\n\u00a0\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nF\u00f8r oppdragsavtale ble inng\u00e5tt, ble pristilbudet i avtalen grundig gjennomg\u00e5tt p\u00e5 befaringsm\u00f8te. Innholdet i de forskjellige postene ble forklart, samt hvilken totalkostnad oppdraget ville f\u00e5 dersom boligen ble solgt for en gitt sum. S\u00e6rlig pkt. 7 ble grundig gjennomg\u00e5tt p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Meglerens verdivurdering av leiligheten var satt til kr 2\u00a0600\u00a0000, og tilbudet ble basert p\u00e5 denne salgssummen. Under pkt. 7.2.2 i avtalen er vederlag, \u00f8vrige vederlag og utlegg summert og det ble gitt en totalsum p\u00e5 kr 90\u00a0248. Det ble ikke krysset av ved noen av postene, men oppgitt et bel\u00f8p bak de som var aktuelle ved dette salget. De postene som ikke var aktuelle ble satt til kr 0.\n\n\u00a0\nKlageren kom til innklagedes kontor for signering av avtalen. I dette m\u00f8tet ble avtalen gjennomg\u00e5tt igjen for \u00e5 vise at tilbudet var i samsvar med det som ble gitt p\u00e5 befaringsm\u00f8tet. Heller ikke p\u00e5 dette tidspunkt stilte klageren sp\u00f8rsm\u00e5l ved totalsummen.\n\n\u00a0\nKlageren var innom kontoret ytterligere en gang for \u00e5 parafere alle sidene i avtalen. Heller ikke da ble det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved totalsummen.\n\n\u00a0\nKlageren ble ved flere anledninger forklart hva prisen p\u00e5 oppdraget ville v\u00e6re. Det fremst\u00e5r som uvanlig at et meglerforetak skal dekke kostnader til f.eks. foto og innhenting av offentlig informasjon. Klageren kommenterte selv prisen p\u00e5 kveldsfoto, og det fremst\u00e5r da som usannsynlig at hun ikke forstod at dette var en av kostnadene som skulle dekkes av henne.\n\n\u00a0\nInnklagede mener at klageren i tilstrekkelig grad ble gjort kjent med totalsummen p\u00e5 salgsoppdraget.\n\n****Reklamasjonsnemnda bemerker:****\n\n****\u00a0****\n\nSaken gjelder krav om tilbakebetaling av utlegg og vederlag, idet klageren mener at oppgj\u00f8rsoppstillingen ikke er i samsvar med det som var avtalt i oppdragsavtalen.\n\n\u00a0\nNemnda finner det klart at klagen ikke kan f\u00f8re frem. Klageren har skrevet under p\u00e5 oppdragsavtalen. Det fremg\u00e5r her under pkt. 7.2.2 hva utlegg utgj\u00f8r i kroner, og i tillegg er de totale omkostningen summert nederst p\u00e5 side 5 til kr 90\u00a0246 basert p\u00e5 en salgssum p\u00e5 kr 2\u00a0600\u00a0000. Dette er et krav som f\u00f8lger av eiendomsmeglingsloven \u00a7 6-4 f\u00f8rste ledd nr. 6. Klageren m\u00e5tte forst\u00e5 at innklagede hadde krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekket utlegg.\n\n\u00a0\nKlagen har etter dette ikke f\u00f8rt frem.\n\n\u00a0\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n\u00a0\n****Konklusjon:****\n\n****\u00a0****\n\nKlageren gis ikke medhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d301f9bd-5389-4211-8913-72cb0a373f77"}
+{"url": "https://www.alesundutleie.no/leilighet-3soverom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:02:59Z", "text": "#### Leilighet med 3\u00a0soverom \n\n#### for 3 - 4\u00a0personer\n\nLeilighet med tre soverom og tre eller fire senger. Passer for tre som vil dele eller en familie p\u00e5 fire. Leiligheten ligger i leilighetsbygg over to etasjer med utsikt over fjorden.\u00a0\n\n\u00a0\nHver etasje er p\u00e5 ca 46m2. F\u00f8rste etasje har to soverom og bad. Oppe er det ett soverom, stue, kj\u00f8kken med komfyr, oppvaskmaskin, kj\u00f8leskap, fryser, mico, kaffetrakter, vannkoker, dekket\u00f8y, kasseroller og det man trenger for selvhushold, samt veranda med m\u00f8bler.\u00a0\n\n\u00a0\nPrisen inkluderer str\u00f8m, tv, internett, oppredde senger med h\u00e5ndkle, vask og skrift en gang pr uke ved leie i mer enn 7 netter.\u00a0\n\n###### Priser fra kr 1.740,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f282b3e3-76cd-4a01-8fe4-53de71e8e0a2"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Gerd_Kj%C3%B8laas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:36Z", "text": "# Gerd Kj\u00f8laas\n\nnorsk ballettdanser, koreograf og pedagog\n\n**Gerd Kj\u00f8laas** (f\u00f8dt 22. mai 1909 i Trondheim, d\u00f8d 3. februar 2000) var en norsk ballettdanser, koreograf og pedagog, kjent som p\u00e5driver for fridans og av Gunnar Brunvoll benevnt *den norske balletts mor*.\nHun var utdannet i Kristiania under Inga Jacobi, i Dresden under Gret Palucca, og ved Royal Academy of Dancing i London, der hun etterhvert studerte hos Kurt Jooss, hvis ensemble *Ballet Jooss* hun turnerte med verden over (1946\u201347). I Norge debuterte hun i hjembyen Trondheim som danser og koreograf (1931) og drev egen frilansskole (1931\u201336).\n\nHun startet sammen med Louise Browne ensemblet Ny Norsk Ballett, som produserte over femti oppsetninger (1948\u201354). Sammen med Rita Tori videref\u00f8rte hun virksomheten som Den Norske Ballett (1954\u201357). Dette ensemblet dannet i sin tur grunnlaget for opprettelsen av Den Norske Operas ballettensemble p\u00e5 1950-tallet.^(\\[2\\])\n\nKj\u00f8laas lagde koreografier for blant annet Nationaltheatret, Folketeatret og Det Norske Teater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3cb280c-c85c-4824-8e01-b9cdacaf0910"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2023/01/11/na-kan-du-nominere-kandidater-til-arets-ir-pris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:42Z", "text": "\n\nInternasjonal reporters (IR) \u00e5rlige pris g\u00e5r til journalistikk som \u00abp\u00e5 en innsiktsfull, overraskende og engasjerende m\u00e5te har kastet lys over et internasjonalt tema\u00bb. Krigen i Ukraina har dominert i nyhetsbildet det siste \u00e5ret, men IR-juryen oppfordrer til \u00e5 sende inn bidrag fra andre regioner og andre tema.\n\nDu kan nominere b\u00e5de deg selv og andre.\n\n\u2013 2022 har v\u00e6rt det viktigste \u00e5ret for utenriksjournalistikken siden Berlinmurens fall i 1989. Russlands invasjon og krigf\u00f8ring i Ukraina er ekstreme hendelser, som stiller store krav til journalistene som skal dekke den, b\u00e5de de som er i felt og de som rapporterer om den p\u00e5 andre m\u00e5ter, sier juryleder for IR-prisen, Tove Gravdal.\n\nJuryen jobber uavhengig fra styret i organisasjonen IR. Jurymedlemmene har b\u00e5de journalistisk og akademisk bakgrunn.\n\n\n\nJuryleder Gravdal er mange\u00e5rig utenriksjournalist med bakgrunn fra Morgenbladet og flere andre mediehus. Hun er ogs\u00e5 forfatter av boken \u00abTil bords med de mektige\u00bb, om Norge og FNs sikkerhetsr\u00e5d. I juryen sitter ogs\u00e5 Anne Hege Simonsen, sosialantropolog og leder for Institutt for journalistikk og mediefag ved Oslo Met, og Philip Crabtree, tidligere utenriksjournalist i Dagsavisen og n\u00e5v\u00e6rende spesialr\u00e5dgiver i Redd Barna.\n\nGravdal understreker at de ogs\u00e5 \u00f8nsker seg bidrag som ikke handler om Ukraina:\n\n\u2013 Vi er forberedt p\u00e5 at de fleste nominerte bidragene vil dreie seg om krigen\u00a0 i Ukraina, men h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 inn bidrag ogs\u00e5 med andre\u00a0 viktige, utenrikspolitiske temaer, sier hun.\n\nHun h\u00e5per ogs\u00e5 at mindre redaksjoner vil sende inn sine bidrag.\n\n\u2013 I fjor dominerte de store Oslo-mediene, s\u00e5 vi oppfordrer medier i hele landet til \u00e5 sende inn sine reportasjer og graveprosjekter. Nettopp n\u00e5, under Ukraina-krigen, som er kommet tett p\u00e5 mange mennesker i hele landet, regner vi med at flere medier enn vanlig har gode kandidater til \u00e5rets IR-pris.\n\nI 2022 vant Helene Skjeggestad sammen med Tatjana Solojova og Polina Jedakona (foto) IR-prisen for reportasjen \u00abEt russisk liv\u00bb i A-magasinet/Aftenposten. Reportasjen skildrer det postsovjetiske Russland ved hjelp av \u00e9n families historie gjennom tre ti\u00e5r.\n\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig bra med erkjennelse, men bakteppe med det er n\u00e5r jeg vet hva som skjer i Ukraina, det skaper sk\u00e5r i gleden. Det er rart \u00e5 ta imot en slik pris n\u00e5r de er i den situasjonen og kjemper sin livskamp. Men jeg er selvf\u00f8lgelig glad, sa prisvinner Skjeggestad til Journalisten etter fjor\u00e5rets prisutdeling.\n\nInternasjonal reporter (IR) er en frittst\u00e5ende, norsk organisasjon som arbeider for \u00e5 fremme kvalitet, bredde og bevissthet i utenriksjournalistikken. En viktig del av organisasjonens arbeid er nettopp den \u00e5rlige IR-prisen, som deles ut p\u00e5 Skup-konferansen.\n\n**Planlegger du p\u00e5 nominere en kandidat? Dette er kriteriene:**\n\n  - Reportasjene som kan nomineres, er enkeltreportasjer i form av artikler, podkaster, fotoreportasjer og innslag.\n  - Hele serier kan ikke nomineres. Det kan heller ikke b\u00f8ker.\n  - Hver person kan nominere inntil tre bidrag. Det er fullt mulig \u00e5 nominere seg selv.\n\nNominasjoner kan du levere inn p\u00e5 denne lenken.\n\n### Fakta: IR-prisen\n\n  - Hvert \u00e5r deler organisasjonen\u00a0*Internasjonal Reporter (IR)*\u00a0ut en pris for et journalistisk produkt som p\u00e5 en innsiktsfull, overraskende og engasjerende m\u00e5te kaster lys over et internasjonalt tema, gjerne gjennom \u00e5 opps\u00f8ke nye og ukjente steder, finne og bruke varierte kilder og reise uvante problemstillinger.\n  - Prisen kan g\u00e5 til enkeltst\u00e5ende reportasjer og serier, inkludert fotoreportasjer.\n  - Organisasjonen Internasjonal Reporter drives p\u00e5 frivillig basis av et ul\u00f8nnet styre, og prisen finansieres av bidrag fra norske mediebedrifter.\n\n### NU opplever medlemsflukt. Men \u00abvoksne\u00bb milj\u00f8organisasjoner er i vinden\n\nKjetil Aasmundsson og NTB -  20. juni 2024 0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f418ba3b-01fc-416d-98d6-3453cff163eb"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/matt-14-10-11-18-21/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:41Z", "text": "# Bibelvers fra Mark. 14. 10-11\n\nForr\u00e5de, Penger\n\nJUDAS TILBYR SEG \u00c5 FORR\u00c5DE JESUS.\u00a0 Men Judas Iskariot, en av de tolv, gikk til overprestene og tilb\u00f8d seg \u00e5 utlevere Jesus. De ble glade da de h\u00f8rte det, og lovet \u00e5 gi ham penger. Fra da av s\u00f8kte han en anledning til \u00e5 forr\u00e5de ham.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e90794-c1ef-4d33-b10d-dff5e058ea9a"}
+{"url": "https://pappaklubben.no/en-egen-side-med-rabattkoder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:28Z", "text": "# En egen side med rabattkoder\n\n**1 min lesetid\n\n**Det er ikke gratis \u00e5 skulle f\u00e5 barn / ha barn.\u00a0**  \nVi har et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re det litt billigere for Pappaer i klubben.  \nDerfor har vi n\u00e5 tatt kontakt med et utvalg av nettbutikker og fysiske butikker.  \nN\u00e5r nye koder kommer inn, legger vi de ut her: https://pappaklubben.no/rabatter/\u00a0\n\nNoen av bedriftene er ogs\u00e5 samarbeidspartnere hvor Pappaklubben f\u00e5r noen % av salget.  \nDette g\u00e5r til drift og vedlikehold av nettside.\n\nTakk til moderatorer som har tatt kontakt med mange butikker og f\u00e5tt til hyggelige rabatter til klubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df23f114-a7ec-415e-aa86-204ee34c9b5c"}
+{"url": "http://elisekhoyvik.blogspot.com/2010/10/sndagstur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:15Z", "text": "## mandag 11. oktober 2010\n\n### S\u00f8ndagstur\n\nI g\u00e5r gjekk me tur i utmarka her p\u00e5 H\u00f8yvik, n\u00e6rmere bestemt til kjerka. Kjerka e ein stor stein som ein kan krypa igjennom, den ligger ved vatnet i nordre enden av eiendommen v\u00e5r. Det va Irene, Kristian, Steinar og eg som gjekk p\u00e5 tur. V\u00e6ret va nydelig med str\u00e5lande sol, vindstille\u00a0og fin temperatur i sola. Det e veldig bl\u00f8tt i marka n\u00e5 s\u00e5 st\u00f8vlar va det besta fott\u00f8yet. Me hadde ein flotte tur, det e veldig flott med haustfargane som e p\u00e5 det finaste n\u00e5.  \n  \n\n\n\nEin pust i bakken, fine fargar p\u00e5 tr\u00e6rne n\u00e5.\n\n  \n\n\n  \n\n\nMe sitte inni steinen som blir kalla kjerk\u00e5, bak oss kan ein s\u00e5 vidt skimta holet som f\u00f8re ut p\u00e5 andre sia av steinen.\n\n  \n\n\nMose p\u00e5 tr\u00e6rne e flott, nesten som kunst\n\n  \n\n\nP\u00e5 vei him, varmt og godt i sola.\n\n  \n\n\nSauene kose seg i det fine v\u00e6ret\n\n15:17       \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nhobbyvimsa sa...\n\nHeisann\\!\\!Nydelige h\u00f8st bilder du har tatt,s\u00e5 ut som en flott tur\\!\\!Den pusen du har bildet av \u00f8verst er tro kopi av min musty,s\u00f8t\\!\\!G\u00f8y at du ville v\u00e6re med p\u00e5\u00a8min Give away,ditt lodd er registrert,Ha en fin og kreativ ny uke.Klem linda;)\n\n 11. oktober 2010 kl. 17:44    \n\n\n\n  - Elise  \n    Jeg bor p\u00e5 H\u00f8yvik i Tysv\u00e6r og er gift med min kj\u00e6re Steinar. Jeg har 1 barnebarn, 3 barn, 1 svigers\u00f8nn og 2 katter. Jeg like \u00e5 strikke, hekle, \u00e5 scrappe og lage kort. B\u00e5tlivet om sommeren er absolutt \u00e5 anbefale, jeg like meg veldig godt p\u00e5 sj\u00f8en. Koselig at du er innom og leser bloggen min, veldig kjekt om du legger igjen en kommentar s\u00e5 kan jeg bes\u00f8ke deg ogs\u00e5.\n\n## min familie\n\n  \n\n  \n\n## Synn\u00f8ve, Jarle og Irene\n\n  \n\n## Min kj\u00e6re Steinar og meg\n\n  \n\n## S\u00f8lvbrudeparet, 2010\n\n  \n\n## Irene og Kristian\n\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5d177cc-7d5e-4c96-b918-14a9a8c22405"}
+{"url": "https://www.fjellvangborettslag.no/familielordag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:35:19Z", "text": "\n\n# Familiel\u00f8rdag\n\nVINTERKOS  \np\u00e5 Knutepunkt Fjell\n\nFamiliel\u00f8rdag 10.Februaar  \nkl 12:00 \u2013 14:00  \nBiblioteket har \u00e5pent kl 11:00 \u2013 15:00\n\nHer blir det vinteraktiviteter for barna i regi av DRAFN, p\u00e5 Torget utenfor  \nog i Dumpa, ta p\u00e5 varme kl\u00e6r.\n\nVi stiller med:  \nb\u00e5lpanne  \npinnebr\u00f8d deig  \nkakao  \navslutte med film p\u00e5 biblioteket for de som vil kl 13:30\n\nH\u00e5per vi ses\\!\n\nDrammen kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a0b5b6-2ff1-48aa-a8e1-175c19bd77dc"}
+{"url": "https://www.elden.no/aktuelt/p4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:34Z", "text": "### H\u00fb\u00a1y\u00f4\u00d9este\u00f4\u00d9rett: Ikke tap av f\u00fb\u00a1rer\u00f4\u00d9rett for pro\u00f4\u00d9mille\u00f4\u00d9kj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ring med elsparkesykkel\n\nH\u00fb\u00a1yesterett har i en dom fastsl\u00fb\u00cbtt at promillekj\u00fb\u00a1ring med elsparkesykkel ikke gir grunnlag for tap av f\u00fb\u00a1rerkort for bil, og at b\u00fb\u00a1teniv\u00fb\u00cbet skal v\u00fb\u00cere betydelig lavere enn for promillekj\u00fb\u00a1ring med bil. \u3013 H\u00fb\u00a1yesterett har fullt ut h\u00fb\u00a1rt v\u00fb\u00cbr argumentasjon; promillekj\u00fb\u00a1ring med elsparkesykkel kan ikke sammenlignes med promillekj\u00fb\u00a1ring med bil, sier advokat Anders Brosveet i Elden Advokatfirma.\n### Elden-advo\u00f4\u00d9kat: Depar\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9men\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9nes sik\u00f4\u00d9ker\u00f4\u00d9hets- og ser\u00f4\u00d9vice\u00f4\u00d9or\u00f4\u00d9ga\u00f4\u00d9ni\u00f4\u00d9sa\u00f4\u00d9sjon bry\u00f4\u00d9ter med grunn\u00f4\u00d9lov\u00f4\u00d9fes\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9de ret\u00f4\u00d9tig\u00f4\u00d9he\u00f4\u00d9ter og grunn\u00f4\u00d9leg\u00f4\u00d9gen\u00f4\u00d9de menneskerettigheter\n\nElle Nystad har engasjert Elden-advokat Maria Hessen Jacobsen i forbindelse med den p\u00fb\u00cbg\u00fb\u00cbende aksjonen i Olje- og energidepartementet mot statens manglende etterlevelse av H\u00fb\u00a1yesteretts dom i Fosen-saken. Nystad og hennes meddemonstranter som er unge samer, reindriftssamer og milj\u00fb\u00a1aktivister, opplever at Departementenes sikkerhets- og serviceorganisasjon (DSS) systematisk fors\u00fb\u00a1ker \u00fb\u00cb hindre ut\u00fb\u00a1velse av deres lovmessige rett til frie ytringer og demonstrasjon.\n\n\n\nH\u00fb\u00a1yesterett har i en dom fastsl\u00fb\u00cbtt at promillekj\u00fb\u00a1ring med elsparkesykkel ikke gir grunnlag for tap av f\u00fb\u00a1rerkort for bil, og at b\u00fb\u00a1teniv\u00fb\u00cbet skal v\u00fb\u00cere betydelig lavere enn for promillekj\u00fb\u00a1ring med bil. \u3013 H\u00fb\u00a1yesterett har fullt ut h\u00fb\u00a1rt v\u00fb\u00cbr argumentasjon; promillekj\u00fb\u00a1ring med elsparkesykkel kan ikke sammenlignes med promillekj\u00fb\u00a1ring med bil, sier advokat Anders Brosveet i Elden Advokatfirma.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d250937c-fa47-4bb1-88bb-f4ca9a541bcb"}
+{"url": "https://rettogvrangstrikk.blogspot.com/2017/06/edelweiss-fra-fr-til-blomst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:45Z", "text": "### Edelweiss - fra fr\u00f8 til blomst\n\n\n\nDette er Edelweiss som blomstrer i hagen her, \u00e5r etter \u00e5r. Blomsten har etter hvert utviklet seg til \u00e5 vokse langs hele kanten i blomsterbedet. Jeg bare deler den n\u00e5r det er nok av den.  \n  \nI 1980 kj\u00f8pte jeg fr\u00f8 fra **Impecta**. I dag kan en kj\u00f8pe ferdige planter p\u00e5 hagesentrene.   \n  Firmaet eksisterer n\u00e5 ogs\u00e5 og det er mange go'biter \u00e5 f\u00e5 tak i der. Den gangen var det en m\u00f8ysommelig prosess for \u00e5 f\u00e5 disse til \u00e5 gro da de skulle ligge i fryseren en m\u00e5neds tid. Kurven med fr\u00f8 ble s\u00e5 satt ut i sn\u00f8haugen i april og s\u00e5 var det bare \u00e5 vente...  \n  \nEtter hvert kom det mange planter (det er jo slik med en fr\u00f8pose...), s\u00e5 enden p\u00e5 visa var jo da \u00e5 f\u00e5 planta ut noe av det som kom opp.  \n  \n\n\n\n  \nBittesm\u00e5 skudd dukket opp og s\u00e5 var eventyret mitt i gang. Bildet over viser de f\u00f8rste spirene. Da vi m\u00e5tte flytte f\u00f8rste gang, **m\u00e5tte** jeg bare ta med meg ei lita tue...   \n  \n\n\n\nHer har de vokst og blitt litt st\u00f8rre.  \n  \n\n\n\nFor mange \u00e5r siden hadde jeg en hjemmeside og et av temaene der var nettopp denne blomsten. I posten det \u00e5ret kom det et kort fra Canada. M\u00e5 jo tilst\u00e5 at det var litt moro, da\\!  \n  \n\n\n\nI juni 2017 ser en av tuene slik ut. Det er ikke lenge til de st\u00e5r i full blomst. Det skal komme et bilde eller to n\u00e5r alt er i gang\\!  \n  \n\nGod sommer\\!  \nSynn\u00f8ve\n\n\n\nBarwitzki sa...\n\nEdelweiss... jeg liker. Vi har i Alpen... s\u00e5 deilig blomst.  \nGod uke. Hilsen sender Viola\n\n 19. juni 2017 kl. 09:44    \n\n## Dagens visitter settes stor pris p\u00e5/ To-day:WoW:\n\n## Denne uka har det v\u00e6rt s\u00e5 mange trivelige bes\u00f8k/This weeks wonderful visits:\n\n## Supre bes\u00f8k i alt/Superb visits together:\n\n## Bes\u00f8k fra mange land\\!\n\n  - \n    \n    Kjekt \u00e5 ha = svar\n\n\n\n\n  - rett og vrang  \n    Velkommen innom til bloggen min\\! Jeg har alltid v\u00e6rt glad i \u00e5 lage noe med hender og hode. Mamma til 4, mormor til 4, farmor til 5, gift - glad i familien min, dans, musikk og fotografering. Har l\u00e6rerutdanning og etterutdanning innen vev, trearbeid, bildebehandling, grafikk og kreativ maskinstrikk. Jeg er levende opptatt av \u00e5 l\u00e6re, hele tiden, og bruker b\u00e5de fritida til \u00e5 finne p\u00e5 litt av hvert. Liker \u00e5 lese om det meste. Til daglig er jeg \u00e5 finne bak eller foran et kateter. Der trives jeg veldig godt\\! Og - n\u00e5r jeg har tid og krefter, er det alltid ett eller annet jeg har i hendene... ei bok, heklen\u00e5l, strikkepinner - eller sitte foran en pc/ symaskin/ strikkemaskin\\!\n\n## Jeg er med her\\!\n\n## Jeg er med\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7479ce9c-5acc-4dfd-bc21-0d42cc6a9507"}
+{"url": "https://www.gamer.no/sok?q=massive%20assault&page=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:00:59Z", "text": "#### GTA-skaper med massivt flerspillerspill\nMannen som stod bak Grand Theft Auto og Lemmings jobber med et massivt flerspillerspill som har f\u00e5tt navnet All Points Bulletin, og kan v\u00e6re akkurat det spillet du \u00f8nsker deg om du synes det er p\u00e5 tide Rockstar North tar GTA-serien online.\n\n16\\. februar 2005\n\n\n\n#### Hva har fremtiden \u00e5 by p\u00e5?\n\nVi tar en titt p\u00e5 noen nye massive onlinespill som har muligheter til \u00e5 forme sjangerens fremtid.\n\n13\\. januar 2009\n\n#### Medal of Honor: Frontline\n\nTidligere i \u00e5r kom Medal of Honor: Allied Assault ut til PC. N\u00e5 er PlayStation2-versjonen her. Frontline beholder mange av elementene fra PC-versjonen, men er et helt nytt spill. Vi i Gamer.no var begeistrert for Allied Assault. Har Electronic Arts klart \u00e5 gjenskape 2. verdenskrigs-intensitet ogs\u00e5 p\u00e5 konsoll?\n\n14\\. juni 2002\n\n\n\n###### Kommentar Samarbeid i spill\n#### Fra intens koordinasjon til intim n\u00e6rhet \u2013 samarbeid i spill er s\u00e5 mangt\n\n13\\. mars 2024\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a798cc-e693-4528-a270-759d0c888082"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/artikler/?aid=3992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:28Z", "text": "# B\u00f8lgen & Moi: Det Norske Mikroteatret, 16. januar 2019: \u00abBlodig alvor\u00bb\n\nTeater g\u00e5r nye veier\n\nAv Yasmine R\u00e9za  \nOversatt av Christine Amadou  \nInstrukt\u00f8r: Peder Hamdahl N\u00e6ss  \nMed Vanessa Borgli, Rudy Claes, Jonathan Espolin Johnsen og Jesper Malm\n\n\"Blodig alvor\" - den f\u00f8rste produksjonen til Det Norske Mikroteatret, et teater som v\u00e5ger seg ut p\u00e5 nye veier.\n\nDen kjente restauranten B\u00f8lgen & Moi er ikke akkurat stedet man forbinder med teater, men i begynnelsen av januar inviterte Det Norske Mikroteatret til sin oppsetning av franske Yasmine R\u00e9zas kjente komedie fra 2007, \u00abBlodig alvor\u00bb, som skulle vises nettopp der.  \nI restaurantens bakre rom ser vi en sofa med ryggen vendt mot oss, et avlangt salongbord, to lenestoler \u2013 kort sagt en hyggelig liten stue. Der sitter to par overfor hverandre og snakker sammen. De har ikke tidligere m\u00f8tt hverandre, men fordi s\u00f8nnen til Anette og Alan under en krangel grovt har skadet s\u00f8nnen til Veronika og Mikkel, skal de to ekteparene n\u00e5 dr\u00f8fte situasjonen. Det begynner riktig bra, men det tar ikke lang tid f\u00f8r dannelsen sl\u00e5r sprekket og de fire ikke klarer \u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 sine aggresjoner. Undertrykte konfliktene mellom ektefellene kommer opp til overflaten, og forvirringen blir total - ikke minst fordi det uventet oppst\u00e5r sympatier p\u00e5 tvers av familieb\u00e5ndene.\n\nEtter Norges-premieren p\u00e5 Nationaltheatret i 2010 har mange teatre satt opp Yasmine R\u00e9zas kyniske komedie. Stykket var det nye Mikroteatrets f\u00f8rste oppsetning og hadde premiere i september 2016. Mikroteatret var blitt grunnlagt \u00e5ret f\u00f8r avav fem scenekunstnere som, slik de selv uttrykker det, har \u00abjobbet sammen i forskjellige konstellasjoner innen film, TV og teater de siste 20 \u00e5rene\u00bb.\n\nMikroteater, egentlig \u00abdet lille teater\u00bb, er en form for scenekunst som i de senere \u00e5r er blitt stadig mer popul\u00e6r b\u00e5de i Europa og i USA, og som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 minske avstanden mellom publikum og scene. Det norske Mikroteatrets fem grunnleggere s\u00e5 dette som \u00aben mulighet til \u00e5 formidle sterke og dagsaktuelle tema p\u00e5 en ny og spennende m\u00e5te\u00bb. \u00abBlodig alvor\u00bbs hovedtema er \u00e5 vise at tilsynelatende moderne siviliserte mennesker ogs\u00e5 skjuler primitive og voldelige trekk. Det er ingen tvil om at Mikroteatrets n\u00e6rhet gir teksten en overbevisende troverdighet. Da jeg i 2010 s\u00e5 stykket p\u00e5 Nationaltheatrets Hovedscene opplevde jeg det f\u00f8rst og fremst som velspilt og velregissert, \u00abgodt gammeldags teater \u2026., en velspikret klassisk salongkomedie\u00bb, Mikroteatrets oppsetning gir en mer realistisk og n\u00e5del\u00f8s fremstilling av to moderne ektepar. De fire skuespillernes - Vanessa Borgli, Rudy Claes, Jonathan Espolin Johnsen og Jesper Malm - innlevelse i rollene tilf\u00f8rer stykket en interessant dimensjon.  \n\u00abBlodig alvor\u00bb er Mikroteatrets f\u00f8rste oppsetning, men ble alts\u00e5 spilt igjen i januar i \u00e5r. B\u00f8lgen & Moi\u00bb var et \u00abs\u00e6rtilfelle\u00bb, og teatret regner ikke med flere \u00abordin\u00e6re forestillinger\u00bb, men den kan bli spilt p\u00e5 en festival eller to. Teatrets andre oppsetning, \u00abUrtene. Komfyren. Kroppen\u00bb var skrevet av Fredrik Brattberg, en av flere norsk samtidsdramatikere som spilles oftere i utlandet enn her hjemme, men den st\u00e5r ikke lenger p\u00e5 programmet.  \nThomas Kaiser, en av Mikroteatrets fem grunnleggere, forteller at de jobber med nye stykker, b\u00e5de eldre og ny dramatikk, blant annet har Axel Hellstenius skrevet et stykke spesielt for Mikroteatret. Som regel spiller de i private hjem som folk tilbyr dem, og if\u00f8lge Kaiser har de \u00abtotalt vel spilt i omkring 20 forskjellige leiligheter/hus s\u00e5 langt, alt fra en liten leilighet p\u00e5 L\u00f8kka til en villa i Kollen\u00bb.  \nMikroteater-ideen brer seg: Tidlig i fjor h\u00f8st laget Teater Winther sin egen sceneversjon av Oscar Wildes \u00abBildet av Dorian Gray\u00bb i \u00abet karnapprom i Oscarsgate med veggene dekket av b\u00f8ker\u00bb der det var plass til 15-20 tilskuere, og i desember satte Stueproduksjoner opp forestillingen \u00abOfelias begj\u00e6r\u00bb i sin private stue i Huitfeldtsgate \u2013 to oppsetninger der n\u00e6rheten mellom teater og publikum var et avgj\u00f8rende moment. Det skal bli interessant \u00e5 se om de kompaniene fortsetter med denne typen produksjoner. At Mikroteatret kommer til \u00e5 gj\u00f8re det, er det ingen tvil om: Thomas Kaiser sier at denne teaterformen ikke er et stunt, men den eneste formen de kan tenke seg. Bortsett fra de to gangene de har spilt p\u00e5 B\u00f8lgen & Moi, er de \u00absight specific\u00bb, hvilket betyr at de \u00abspiller ut handlingen der den faktisk skjer i stykket. \u00abHvis handlingen foreg\u00e5r p\u00e5 et bilverksted eller en gjenvinningstasjon, s\u00e5 er det der vi spiller\u00bb, sl\u00e5r Thomas Kaiser fast og legger til at \u00abs\u00e5 langt har det v\u00e6rt private hjem\u00bb.  \nMye kan tyde p\u00e5 at Mikroteatrets publikum kan se fram til originale forestillinger. Jeg venter med spenning p\u00e5 neste invitasjon\\!\n\nAlle feltene m\u00e5 fylles ut\\!\n\n\n\n\"Blodig alvor\"\n\nMikroteatrets forestillings-plakat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06b842a4-2aa1-4fb7-a5b9-be7e481d4c9d"}
+{"url": "https://bramat.no/kosthold/helse/524-her-er-grovkarbo-maten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:24Z", "text": "# Her er Grovkarbo-maten\n\n\n\n     Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ern\u00e6ringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ern\u00e6ring)\n     Publisert 13. januar 2012\n\nLurer du p\u00e5 hva grovkarbo egentlig er? Da b\u00f8r du lese her.\n\nBare noen dager etter at BraMat.no for f\u00f8rste gang lanserte begrepet Grovkarbo i et blogginnlegg, var dette et begrep som mange snakket, skrev og mente noe om. Mange er positive til dette nye begrepet, mens andre er skeptiske og tror at grovkarbo bare er nok en trenddiett. Det er det ikke.\n\nSiden det er vi i BraMat.no som f\u00f8rste gang brukte ordet grovkarbo, og fordi hensikten med dette ordet nettopp er \u00e5 gj\u00f8re dette med karbohydrater og sunn mat litt enklere \u00e5 forst\u00e5, vil vi her gi en skikkelig forklaring p\u00e5 hva vi egentlig mener med grovkarbo.\n\n#### Mindre sukker, mer fiber\n\nDet ikke alle vet, er at det er forskjell p\u00e5 karbohydrater. For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt, deler vi ofte karbohydrater inn i raske- og langsomme karbohydrater.\n\nMens raske karbohydrater i form av sukker og stivelse er noe mange b\u00f8r spise mindre av, er langsomme karbohydrater i form av fiberrik mat noe de fleste av oss b\u00f8r spise mer av. Dette kommer ofte ikke godt nok frem i dagens lavkarbodebatt, noe som gj\u00f8r at mange blir forvirret.\n\n#### Grovkarbo vs lavkarbo\n\nMed et grovkarbokosthold mener vi et kosthold der du kutter ned p\u00e5 mat som inneholder mye sukker og/eller stivelse slik som s\u00f8te drikker, kaker, s\u00f8tsaker, og bakevarer basert p\u00e5 finmalt mel, men der du heller velger langsomme karbohydrater i form av matvarer som gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r, n\u00f8tter, belgfrukter, frukt, og grove kornprodukter. Denne maten inneholder ikke bare mye fiber, men er ogs\u00e5 stappfull av antioksidanter, vitaminer og mineraler.\n\nResultatet blir at du f\u00e5r et jevnt blodsukker, noe som er positivt for b\u00e5de overskudd, prestasjon, ford\u00f8yelse, vekt og helse, men du f\u00e5r ogs\u00e5 rikelig med sunne og viktige n\u00e6ringsstoffer.\n\n#### Eksempel p\u00e5 grovkarbo mat:\n\n  - Brokkoli, blomk\u00e5l, gulrot, k\u00e5lrot, paprika, squash, spinat og andre gr\u00f8nnsaker\n  - Grove knekkebr\u00f8d (for eksempel Ryvita, Finn Crisp, Wasa fiber balance, rugspr\u00f8 og rugbr\u00f8d)\n  - Br\u00f8d med mye fiber og helkorn (som har en grovhetsprosent p\u00e5 minst 70)\n  - Alle typer belgfrukter (b\u00f8nner linser og erter)\n  - N\u00f8tter\n  - Alle typer b\u00e6r, og gjerne ogs\u00e5 en del frukt.\n\n#### Kvalitet fremfor kvantitet\n\nHovedessensen med et grovkarbokosthold er at du fokuserer p\u00e5 karbohydratenes kvalitet istedenfor \u00e5 fokusere p\u00e5 hvor mye karbohydrater du f\u00e5r i deg slik du gj\u00f8r ved et lavkarbokosthold. Men vi spiser jo ikke bare karbohydrater. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at du gj\u00f8r de rette valgene n\u00e5r det kommer til fett og protein. Dessuten er det helt avgj\u00f8rende at du har en viss formening om hvor mye kalorier du forbruker i forhold til hvor mye du f\u00e5r i deg.\n\n#### Protein for vekt og metthet\n\nHvis du vil ned i vekt, eller pr\u00f8ver \u00e5 holde vekten stabil, b\u00f8r du v\u00e6re litt oppmerksom p\u00e5 hvor mye protein du f\u00e5r i deg. De aller fleste f\u00e5r i seg mer enn nok protein, men hvis du kutter ned p\u00e5 kaloriinntaket kan det hende at du ogs\u00e5 kutter ned p\u00e5 proteininntaket med mindre du er bevisst p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i deg nok proteinrik mat.\n\nProtein er viktig for \u00e5 vedlikeholde og bygge opp muskler. Jo mer muskler du har, desto h\u00f8yere forbrenning har du. Protein er dessuten et n\u00e6ringsstoff som metter godt, s\u00e5 derfor er det lurt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 i seg litt protein til hvert m\u00e5ltid. Gode kilder til protein er fisk, kylling, kj\u00f8tt, belgfrukter, egg og magre melkeprodukter.\n\n#### En skje tran om dagen\n\nI tillegg til \u00e5 velge langsomme karbohydrater fremfor raske, alts\u00e5 grovkarbo, og passe p\u00e5 at du f\u00e5r i deg gode kilder til protein, er det viktig at du velger umettet fett fremfor mettet. Mange lavkarboentusiaster er uenige i dette, og mener at sm\u00f8r og annet mettet fett ikke er skadelige for helsa. Vi i BraMat anbefaler fremdeles at folk velger umettet fett fremfor mettet. I praksis betyr dette et kosthold der du bruker oljer, n\u00f8tter, fr\u00f8, oliven, margarin, fisk og tran, og kutter ned p\u00e5 mettet fett i form av fett kj\u00f8tt og fete melkeprodukter.\n\nDet er s\u00e6rlig det essensielle omega-3 fettet som mange av oss f\u00e5r for lite av. Dette fettet f\u00e5r du fra fet fisk, tran og andre omega- tilskudd. Spiser du mye fet fisk, f\u00e5r du dekket ditt behov for denne livsviktige fettsyren, hvis ikke b\u00f8r du ta omega- 3 tilskudd. En skje tran om dagen dekker dagsbehovet ditt for omega-3.\n\n#### Spis mer av mye\n\nDet positive med grovkarbo er at dette er et kosthold der du skal fokusere p\u00e5 \u00e5 spise MER av noe. Dette kostholdet baserer seg dessuten p\u00e5 det de fleste eksperter er enige om nemlig: Spis mer gr\u00f8nnsaker, frukt, b\u00e6r og helkornprodukter slik at du f\u00e5r i deg rikelig med fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Velg riktig type fett, og pass p\u00e5 at du f\u00e5r i deg tilstrekkelig med protein hvis du kutter ned p\u00e5 kalorier fordi du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\nOg sist men ikke minst: For \u00e5 holde vekten eller g\u00e5 ned i vekt, er det helt avgj\u00f8rende at du er klar over hvor mye kalorier du f\u00e5r i deg i forhold til hvor mye du forbruker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9232ae90-3493-4052-a777-5ff45046d4bd"}
+{"url": "https://hageland.no/produkter/sesongplanter/sesongplanter/sommerblomster/petunia-confetti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:34Z", "text": "# Petunia Confetti\n\nPetunia Confetti\n\nPetunia Confetti er en sm\u00e5blomstret hengepetunia har miksfarger i potten. Vi har valgt ut farger som passer sammen, og denne planten blomstrer gjennom hele sommeren om den blir plantet i god krukkejord eller f\u00e5r jevnt med n\u00e6ring. Trives best p\u00e5 en solrik plass og er velegnet i kasser, bed og ampler. Blomstrer hele sommeren.\n\n**Slik steller du sm\u00e5blomstret petunia Confetti:**\n\n  - Plan sm\u00e5blomstret petunia p\u00e5 en solrik plass.\n  - Planten trives i god n\u00e6ringsrik jord, vi anbefaler Krukkejord med langtidsgj\u00f8dsel.\n  - Trives godt i balkongkasse, krukke, ampel og bed.\n  - Vann jevnlig og tilf\u00f8r flytende planten\u00e6ring i vannet.\n\nBruk Krukkejord med langtidsgj\u00f8dsel og bruk svakt gj\u00f8dslet vann, med flytende planten\u00e6ring ved vanning.\n\nSpesifikasjoner\n\n    petunia-confetti-1682058223112\n\nSom medlem i Mitt Hageland f\u00e5r du bonus p\u00e5 alt du handler hos oss\\! I tillegg f\u00e5r du gode medlemstilbud, faste medlemsfordeler, inspirasjon og sesongaktuelle r\u00e5d og tips om alt fra hagestell og selvdyrking til uteplassen.\n\nVi har et stort sortiment av planter, blomster og andre hagerelaterte produkter til gunstige priser.\n\nVelkommen til oss for en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36b7c5ae-1051-4062-9280-f51957563611"}
+{"url": "https://www.kreativtforum.no/arbeider/tilbake-til-1911", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:48Z", "text": "\n\n7\\. mars er det premiere for \u00e5rets Farmen p\u00e5 TV 2. Kampen for tilv\u00e6relsen utspiller seg i \u00e5r p\u00e5 en storslagen bondeg\u00e5rd i Telemark, der 14 deltagere settes 100 \u00e5r tilbake i tid.\n\nLanseringskampanjen er laget av McCann, som har tatt i bruk print, radio og nett for \u00e5 vise at ikke alt var like enkelt i 1911.\n\n*I mediespilleren: Fem annonser og tre radiospotter.*\n\nTeamet bak:  \n  \nAD: Annette Kriszat og Martin R\u00f8stvold Thorsen  \n  \nTekst: Jeppe Christoffersen  \n  \nKonsulent: Thomas H\u00f8geb\u00f8l, Beril Holte Rasmussen  \n  \nProsjektledere: Mirka H\u00e4rk\u00f6nen, Silje Hansen Kjenseth  \n  \nAD-assistenter: Heidi Gr\u00f8nvold og Anne Hildremyr  \n  \nWeb AD: Jan Finnesand  \n  \nWeb prosjektleder: Lena Solbakken Johnsen  \n  \nRadioproduksjon: Sagveien Resort m/ Jonas Torgersen  \n  \nFoto: Norsk Folkemuseum  \n  \nKundeansvarlig TV 2: Hege Kosberg og Marit Br\u00f8ntveit Andresen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff297d09-500e-4ff6-bc42-2b8d3cc6b97d"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3126916?show=evaluations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:42Z", "text": "# DSA TRANSPORT AS\n\n## Om bedriften\n\nVelkommen til DSA TRANSPORT AS\\! Vi er et spennende og modernet flyttebyr\u00e5 som setter kundenes behov i sentrum, V\u00e5rt arbeid sirkuleres ut ifra kundens behov og \u00f8nsker. Vi er et flyttebyr\u00e5 som har hovedfokus p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at ?alle v\u00e5re kunder blir forn\u00f8yde, enten det skulle v\u00e6re \u00e5 hjelpe til med alt relatert til flyttingen, eller kun deler av den. Hos DSA TRANSPORT AS, kan du forvente h\u00f8y kvalitet, effektivt arbeid og konkurranse dyktige priser. I tillegg til det, tilbyr vi en rekke ulike tjenester, som privatflytting, kontorflytting, lagertjenester, ned-pakking og ut-pakking av flyttegods og avfallsh\u00e5ndtering. Alle v\u00e5re tjenester utf\u00f8res av profesjonelle flyttekonsulenter med flere \u00e5rs erfaring innenfor utnevnte fagfelt. Ta kontakt enten p\u00e5 e-post eller SMS: E-post: email@example.com Telefon: 46219073\n\n## Hva tilbyr bedriften?\n\nEspen\n\nGod kommunikasjon i forkant av oppdraget, og gutta dukket opp n\u00f8yaktig til avtalt tid\\! De jobbet utrolig godt og profesjonelt, og fikk oss i hus i l\u00f8pet av dagen. Mektig imponert over innsatsen og kva...\nSv\u00e6rt god kommunikasjon og behjelpelig flyttemannskap som bidro utover det som var forventet. Ekstremt forn\u00f8yd\\!\n\nJ\n\nJohan\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83e53883-c5de-42cf-a2de-5f6eb0ba1850"}
+{"url": "https://downtownbarbers.no/products/proraso-single-blade-barberkrem-i-tube-100ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:23:46Z", "text": "# Proraso - Single Blade barberkrem i tube 100ml\n\nVanlig pris99,00 kr \n\nTre og krydder - wood and spice 100ml - 99,00 NOK\n\nBeskrivelse:  \n\nProraso - den legendariske barberkremen fra Italia\\! En av v\u00e5re absolutte favoritter\\! Barberkremen har en n\u00f8ytral og mild duft og gir et silkemykt skum som s\u00f8rger for en fabelaktig barbering\\! Formulert med vegetabilske oljer og naturlige ingredienser, samt vitamin E for \u00e5 hjelpe huden \u00e5 lege seg selv.\n\nBarberkrem som passer til barbering med kniv. Kan velges mellom 3 dufter: Tre og krydder, Lime og mynte og Sypress og vetiver.\n\nParabenfri - Silikonfri - Petroleumsfri - Ingen kunstige fargestoffer.\n\n**Verdt \u00e5 vite:**\n\n  - Innhold: 100 ml.\n  - Hudtyper: Alle hudtyper.\n  - Produksjonsland: Italia.\n  - Green alternative\n\n\u00a0\n## Hva sier v\u00e5re kunder?\n\n> Alt du kan h\u00e5pe p\u00e5 hos en barber f\u00e5r du hos Downtown, de er definitivt best innen barber segmentet. Du f\u00e5r eksakt det du ber om, kvaliteten er p\u00e5 h\u00f8yde med det beste internasjonalt. Milj\u00f8et, atmosf\u00e6ren, samtalene m\u00e5 oppleves - kan ikke beskrives\\!\n> \n> \n> Down Town Barbers er Oslos absolutt beste barberer. Har v\u00e6rt lojal kunde siden 2018. Punktlige, l\u00f8sningsorienterte, profesjonelle, gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 utf\u00f8re din visjon og kommer med gode innspill for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 funke s\u00e5 godt som mulig og nailer det 10/10 ganger.\n> \n> Fikk anbefalt Downtown Barbers av en venn. Bestilte time med Dawit S. Han var n\u00f8ye, hvor ingenting er overlatt til tilfeldigheter. Hadde inntrykk av at alle fris\u00f8rene var slik. Fikk en frisyre tilpasset mine \u00f8nsker kombinert med Dawit's ekspertise.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b3f8ed-7d43-437e-ab13-b97ad04c524b"}
+{"url": "https://mininord.dk/produkt/minipop-bamboo-ankle-socks-navy-stormy-blue-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:05Z", "text": "Super bl\u00f8de og l\u00e6kre str\u00f8mper fra MiniPop i smarte striber af farverne Navy/stormy blue. Bambussen g\u00f8r str\u00f8mperne yderst bl\u00f8de og behagelige at have p\u00e5.\n\nMateriale: 77% bambus, 20% polyamid og 3% elastan.\n\n|           |                            |\n| --------- | -------------------------- |\n| St\u00f8rrelse | 19-22, 23-26, 27-30, 31-34 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc4faf13-c2e9-4168-9061-f75b9f661c11"}
+{"url": "https://haldencykleklub.org/nyheter/nissespinning-diverse-informasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:24Z", "text": "\n\n# Nissespinning + diverse informasjon\n\nPosted on 5. desember 2017 by admin\n\nHei alle\\!\n\n\u00c5rets nissespinning blir **tirsdag 19.desember** p\u00e5 spenst. Vi h\u00e5per \u00e5 se s\u00e5 mange som mulig til en skikkelig hard\u00f8kt med tilh\u00f8rende julebrus og godteri underveis. M\u00f8t opp med nisselue og godt hum\u00f8r kl 16.30\\! Minner om at denne timen er \u00e5pen for alle klubbens medlemmer, ogs\u00e5 de som ikke er medlem p\u00e5 spenst, men da koster det 30kr. Vel m\u00f8tt\\! \ud83d\ude42\n\nMinner om at fellestreningene for ungdomsgruppa tar juleferie etter dette, men vi m\u00f8tes igjen til spinning **tirsdag 2.januar\\!**\n\nNorgescup terreng rundbane har i disse dager blitt publisert, og vi gleder oss veldig over at vi i \u00e5r igjen har f\u00e5tt tildelt en runde i norgescupen, denne gangen med UCI-status\\! Rittet vil bli avhold helga **15.-16 september** 2018. Vi er veldig stolte av det arrang\u00f8rgruppa har f\u00e5tt til i samarbeid med Idd SK, og h\u00e5per p\u00e5 god deltagelse ogs\u00e5 i 2018.\n\nI tillegg vil styre gjerne informere om at dato for \u00e5rsm\u00f8tet er satt til **onsdag 28.februar 2018**, innkalling vil komme p\u00e5 ny\u00e5ret, men hold gjerne av datoen allerede n\u00e5.\n\nVi \u00f8nsker alle medlemmer en fin adventstid\\!  \nhilsen styret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e516fe2-c012-427d-9808-e6fcef393439"}
+{"url": "https://www.smlprosjektledelse.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:52Z", "text": "Torgrim Dalseg\n\n\n\n#  Om oss \n\n###  SML Prosjektledelse AS \n\nHei og hyggelig at du sjekker ut mitt selskap\u00a0\n\nSML Prosjektledelse AS er ett nystartet selskap.\u00a0\n\nJeg s\u00f8kte nye utfordringer og tenkte - hvorfor ikke g\u00e5 etter den ultimate utfordringen\\!\u00a0\n\nKast deg utfor klippen og kom deg langt utenfor komfortsonen\\!\u00a0\n\nN\u00e5 er jobben i OBOS Eiendom sagt opp\\! Og fra og med 1. desember 2019 er jeg uten oppdrag.\n\nLang erfaring innen infrastruktur og anleggsprosjekter de siste 20 \u00e5rene. Sjekk ut cv'en min (under \"V\u00c5RE MEDARBEIDERE\")) og send meg en melding p\u00e5 email@example.com\u00a0eller ring p\u00e5 +47 4584 7844 s\u00e5 snakkes vi.\n\n# Torgrim Dalseg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7019f12c-601f-4812-8ef8-850e66d139b5"}
+{"url": "https://www.nilz.no/sortiment/kopper-glass/glass/vannglass/242061364/water-glass-opacity-12-clear.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:40:18Z", "text": "# Water Glass Opacity (12) Clear\n\n\n\n### ByOn\n\nByOn skaper lekende og stilsikre detaljer for alle typer hjem. Med produkter som b\u00cdde skiller seg ut og samtidig kan smelter inn i omgivelsene, er de alltid p\u00cd grensen mellom fantasi og virkelighet. ByOn har ett tydelig m\u00cdl; \u00e9 skape innredningsdetaljer som f\u00cdr oss til \u00cd smile.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a872e62a-1787-43a4-984a-f2db94b5b2d6"}
+{"url": "https://ekomatcentrum.nu/kylling-med-epler-og-lok-var-gourmetoppskrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:08Z", "text": "Maja Frydenberg oktober 6 2023, 12:22 \n\n## Liste over ingredienser for \u00e5 lage kylling med epler og l\u00f8k til 4 personer\n\nHer er listen over ingredienser du trenger for en saftig kyllingoppskrift med epler og l\u00f8k:\n\n  - 4 kyllingl\u00e5r\n  - 3 epler\n  - 3 l\u00f8k\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k\n  - 1 ts timian\n  - 1 ts laurb\u00e6rblad\n  - En klype kanel (valgfritt)\n  - 1 spiseskje olivenolje\n\n## Forberedelsen\n\n\u00a9 Ekomatcentrum\n\n\u00c5 lage denne oppskriften er en barnelek. Du vil se, hvert trinn er enkelt, men resultatet er fantastisk.\n\nForvarm ovnen til 200\u00b0C.\n\nSkrell l\u00f8k og hvitl\u00f8k, og hakk dem deretter. Skrell eplene, fjern kjernehuset og del dem i fire.\n\nBrun kyllingl\u00e5rene i en panne med olivenolje. N\u00e5r de er gylne, ha dem i en ildfast form.\n\nTilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k, timian og laurb\u00e6rblad i samme panne. Tilsett en klype salt, pepper og kanel.\n\nSurr til l\u00f8ken er gjennomsiktig, og tilsett deretter epleb\u00e5tene. La det koke i ca 5 minutter.\n\nLegg denne blandingen p\u00e5 kyllingen i ovnsformen og stek i 25 minutter.\n\n## Kostholdsoppskrift\n\nOppskriften p\u00e5 kylling med epler og l\u00f8k er relativt balansert.\n\nEn porsjon gir deg ca **400 kalorier**en god dose protein fra kyllingen og fiber fra epler og l\u00f8k.\n\nFor en lettere versjon kan du bytte ut kyllingl\u00e5rene med kyllingbryst, som er mindre fete. P\u00e5 samme m\u00e5te kan du velge kokosolje i stedet for olivenolje for et lite eksotisk preg samtidig som du begrenser fettinntaket.\n\n## Tips og varianter\n\nFor \u00e5 gi et lite personlig preg p\u00e5 oppskriften din, ikke n\u00f8l med \u00e5 leke med krydderne. For eksempel kan du legge til et snev av karri for en mer eksotisk versjon.\n\nHvis du liker s\u00f8te og sure smaker, kan du ogs\u00e5 bytte ut et eple med en p\u00e6re. Og for v\u00e5re vegetarvenner kan du erstatte kyllingen med tofu eller seitan.\n\nHusk at det viktigste er \u00e5 ha det g\u00f8y \u00e5 lage mat.\n\nS\u00e5 ikke v\u00e6r redd for \u00e5 eksperimentere og gj\u00f8r denne oppskriften til din egen kreasjon\\!\n\nNyt maten din\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff0fde7-e825-47bc-b6e6-e068f9106b5a"}
+{"url": "https://www.psoregnskap.no/artikler/passer-vi-for-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:22Z", "text": "# Passer vi for deg?\n\n\u00d8nsker du en personlig og god kontakt med den som har ansvaret for ditt regnskap? En du kan ringe og sp\u00f8rre? Samtidig som du f\u00e5r et ryddig og godkjent regnskap - da kan det hende vi passer for deg.\n\nVi jobber med alt fra etableringer, l\u00f8pende drift, og alt annet som oppst\u00e5r i et AS eller et enkeltmannsforetak. Erfaringene v\u00e5re har vi fra mange og sv\u00e6rt ulike bransjer. Produktpakkene er forskjellige, og vi setter sammen den \"pakken\" som passer best deg og dine behov.\n\nTa kontakt, s\u00e5 kan vi sammen se p\u00e5 den beste l\u00f8sningen for deg, og gi deg et god tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d51e8d-d2a8-4c7f-b23e-0ea29087804e"}
+{"url": "https://miljostein.no/products/tilbygg-100x50cm-funkis-gjerde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:23:43Z", "text": "## Benders Funkis Gjerde Tilbygg\n\nBenders Funkis er et nydelig gjerde i galvanisert og pulverlakkert st\u00e5l i fargen Antracit. Funkis Gjerde fra Benders f\u00e5r du i variant 2 meter Startpakke og 1 meter tilbygg. Eksempel: Ved 15 meter lengde benyttes\u00a0 1 stk startpakke og 13 stykk tilbygg. H\u00f8yden p\u00e5 Funkis Gjerde er 50cm.\n\n> Funkis Gjerde\u00a0er ikke laget for \u00e5 v\u00e6re ett frittst\u00e5ende gjerde s\u00e5 det m\u00e5 forankres i endevegg og p\u00e5 ett fundament. Se bilder og veiledning.\n\n### Dimensjoner:\n\n  - Startpakke 200x50cm. Vekt= ca 12,5kg\n  - Tilbygg 100x50cm. Vekt= ca 6,5kg\n  - Toppspile: 75X35mm\n  - Midtspilene: 45x35mm\n  - Midstolpe: 60x70mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33358650-ea82-4919-9e5d-cb7badb21ab3"}
+{"url": "https://arkadiakoret.no/dirigent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:43Z", "text": "Arkadiakoret  \nNorges f\u00f8rste greske kor, stiftet 21.9.1981  \nDirigent: Marilena Zlatanou\n\n# Dirigent\n\n  \n\n  \n*Marilena Zlatanou Marilena har dirigert koret siden 1988. Hun er gresk og har musikkfaglig utdannelse fra b\u00fb\u00cbde Hellas, England og Norge. Hun dirigerer flere kor og har lang erfaring som solist og dirigent. Hun har komponert flere verk og sanger og har arrangert et utall sanger som koret har fremf\u00fb\u00a1rt i Norge, Sverige og Hellas.*\n\nKorets f\u00fb\u00a1rste dirigent (1981-1988) var Inger Marie Larsen.\n\nI anledning korets 10-\u00fb\u00cbrsjubileum mimret hun dette:\n\n**TIL ARKADIA-KORET**\n\nTi \u00fb\u00cbr er g\u00fb\u00cbtt siden jeg sommeren 1981 ble oppringt av Grethe St\u00fb\u00a1kket med foresp\u00fb\u00a1rsel om \u00fb\u00cb p\u00fb\u00cbta meg dirigentoppdrag for en gruppe meget entusiastiske, Hellas-frelste jenter som ville synge og hygge seg med den musikktypen de elsket over alt p\u00fb\u00cb jord \u3014 GRESK MUSIKK.\n\nJeg hadde absolutt ikke noe forhold til denne musikken \u3014 men dette var en spennende utfordring. Jeg kunne tenke meg oppgaven med inn\u00fb\u00a1vingen, men dirigere \u3014 l\u00fb\u00a1fte armene og st\u00fb\u00cb foran et kor, nei, det ville nok ikke bli aktuelt. Men i denne lille gruppen kunne jeg nok lede sangen fra en mer beskjeden plass.\n\n\u301cDe frelste\u00e3\u20ac? og jeg satte oss ned og fant ut hva vi hadde av kunnskap sammen. Noen hadde inng\u00fb\u00cbende kjennskap til musikken, andre hadde muligheter for \u00fb\u00cb skaffe noter. Enkelte satt ogs\u00fb\u00cb inne med spr\u00fb\u00cbkkunnskaper. Det formelle med musikken kunne jeg ta ansvaret for. Dette begynte \u00fb\u00cb se lovende ut \u3014 til og med ganske spennende. Spiren var s\u00fb\u00cbdd til et samarbeid som skulle utvikle seg til noe ganske spesielt \u3014 iallfall for oss som var der og da, og som fulgte utviklingen videre.\n\nAlle som dro til Hellas fikk beskjed om \u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1pe inn noter, det var nesten ingenting \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb tak i her i landet. Vi lyttet til plater og kassetter, skrev lydskrift og arrangerte sanger for flere stemmer. Det var til dels heftige diskusjoner om tolkninger i forhold til de forskjellige innspillinger man hadde lyttet til, men repertoaret ble stadig utvidet. Arbeidsm\u00fb\u00cbten v\u00fb\u00cbr syntes \u00fb\u00cb fungere enten det gjaldt sjauing, valg av nye sanger, dugnadsarbeid for \u00fb\u00cb bedre \u00fb\u00a1konomien eller lignende. Vi brukte hverandre. Det sosiale ble en selvf\u00fb\u00a1lgelig del av koret\u3014 kanskje til tider s\u00fb\u00cb sterkt at enkelte nye medlemmer ikke fant seg helt til rette.\n\nMedlemstallet \u00fb\u00a1kte jevnt og trutt. Det var helt vanlig med henvendelser om medlemskap n\u00fb\u00cbr vi var ute og opptr\u00fb\u00cbdte. Musikken og sanggleden smittet til tider over p\u00fb\u00cb tilh\u00fb\u00a1rerne (de gangene vi ikke s\u00fb\u00cb helt vettskremt ut). Sanggruppen ble etter hvert et lite, men uts\u00fb\u00a1kt damekor. Savnet av mannsstemmer meldte seg med st\u00fb\u00a1rre og st\u00fb\u00a1rre kraft. Kunne vi bare f\u00fb\u00cb en som v\u00fb\u00cbget \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere eneste hane i kurven? Etter en stund \u00fb\u00cbpenbarte han seg, og han holdt ut med alle jentene i lang tid f\u00fb\u00a1r neste mannlige kormedlem v\u00fb\u00cbget seg.\n\nVed siden av piano til akkompagnement hadde vi en tid stor glede av Jon Skeies bouzoukispill. Etter hvert fikk vi ogs\u00fb\u00cb samarbeid med flere musikere, og det ga stor inspirasjon. Dette samarbeid var nok medvirkende til at stemningen ble enda h\u00fb\u00a1yere n\u00fb\u00cbr vi opptr\u00fb\u00cbdte \u3013 vi v\u00fb\u00cbget \u00fb\u00cb slippe oss mer fri. Det utviklet seg en ganske lystig og l\u00fb\u00a1ssluppen \u301ckorstil\u00e3\u20ac?.\n\nViktige begivenheter for oss ble s\u00fb\u00cerlig de greske nasjonaldagsfeiringene. Her opplevde vi virkelig herlig gresk atmosf\u00fb\u00cere midt i Oslo. Utrolig\\!\n\nVi f\u00fb\u00a1lte alle at grekerne satte stor pris p\u00fb\u00cb koret, og opplevelsen av denne begeistringen fikk vi til fulle erfare de vi satte foten p\u00fb\u00cb gresk jord sommeren 1988. \u00fb\u2026 komme til Hellas med deres musikk og presentere den i Aten og p\u00fb\u00cb Egina var nesten en f\u00fb\u00a1lelse av \u00fb\u00cb komme hjem. Vi sang, vi danset \u3014 ja, vi svevde vel i en dr\u00fb\u00a1mmetilv\u00fb\u00cerelse en hel uke, med musikken plassert i sitt rett milj\u00fb\u00a1. For meg var dette avslutning p\u00fb\u00cb mange opplevelseserike \u00fb\u00cbr i koret.\n\nN\u00fb\u00cb, tre \u00fb\u00cbr senere er det flott \u00fb\u00cb oppleve at koret lever videre i en kjempefin utvikling under Marilenas ledelse.\n\nJeg \u00fb\u00a1nsker dere lykke til videre, og takk for alt dere har gitt meg\\!\n\nL\u00fb\u00a1renskog, 10. september 1991 Inger Marie\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a127bc29-06d3-441b-ad04-a37e0b762c6b"}
+{"url": "https://www.myguideslovakia.com/no/handle/central-povaie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:47Z", "text": "# Beste Handle i Central Pova?ie\n\n## Lokale anbefalinger fra v\u00e5rt My Guide Slovakia team\n\nVi tilbyr en premie reiseguide spesialisert p\u00e5 Slovakia, kuratert av erfarne lokale eksperter. Oppdag de beste stedene for shopping i Slovakia.\n\n##### Bestill Top opplevelser og turer i Slovakia:\n\nHvis du bestiller turen din til **Slovakia** i siste liten, har vi deg dekket. Her er noen av de beste turene og opplevelsene\\!Hvis du bestiller turen din til **Slovakia** i siste liten, har vi deg dekket. Her er noen av de beste turene og opplevelsene\\!\n\n  - Krakow: Vandring i tretoppene og dagstur til Zakopane\n  - Fra Krakow: Tretoppvandring i Slovakia og Zakopane-tur\n  - Modra: Privat vinsmaking p\u00e5 en familiedrevet ving\u00e5rd\n  - Fra Wien: Dagstur til Wachau-dalen med vinsmaking\n  - Fra Krak\u00f3w: Slovakia Treetop Walk and Tour of Zakopane\n\n    Opplev det vakre Bratislava slott, mens du skuer utover den sjarmerende hovedstaden. Reis med sightseeingbuss langs Donau, mens lydguiden forteller deg om severdighetene du passerer. Etterp\u00e5 er det tid for \u00e5 utforske Bratislavas historiske gamleby.\n    \n    \u20ac16.00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d18b845-3e8f-4543-90cd-9155ce758a29"}
+{"url": "https://www.forsvarsforeningen.no/nyheter/vestlig-svakhet-og-ettergivenhet-intet-alternativ/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:20:41Z", "text": "# Vestlig svakhet og unnfallenhet intet alternativ\n\n**Det har n\u00e6rmest utviklet seg to skoler n\u00e5r det gjelder krigen i Ukraina. P\u00e5 den ene side: Skal Ukraina fortsette \u00e5 kjempe en tilsynelatende umulig og \u00f8deleggende kamp med enorme tap av menneskeliv mot en overlegen fiende. P\u00e5 den annen side, skal Ukraina fortsette kampen og til syvende og sist vinne over den tilsynelatende overlegne fienden ved hjelp av stadig tilf\u00f8rsel av v\u00e5pen og ammunisjon fra Vesten?**\n\nBegge veier kan f\u00f8re til en fredsavtale, eller en v\u00e5penhvile mellom partene, men p\u00e5 helt ulike premisser. Det er nettopp premissene for fred som n\u00e5 diskuteres blant forskere og kommentatorer.\n\n**TOK ET RIKTIG VALG**  \nFor et par dager siden skrev den anerkjente kommentatoren og analytikeren Palle Ydsteb\u00f8 i V\u00e5rt Land at Zelenskyj tok et riktig, men dog et ukvalifisert valg da han nektet \u00e5 gi etter for Putin og valgte \u00e5 ta opp kampen mot det russiske krigsmaskineriet. Det var ogs\u00e5 tilsynelatende irrasjonelt \u00e5 nekte \u00e5 evakuere da Russland invaderte 24. februar.\n\n**Ettertiden har vist at Ukrainas avgj\u00f8relse ikke bare var riktig, men n\u00f8dvendig og h\u00f8yst rasjonell, skriver Ydsteb\u00f8. Hvis ikke Ukraina hadde tatt opp kampen, ville landet i dag for alle praktiske form\u00e5l opph\u00f8rt \u00e5 eksistere som selvstendig stat. Alternativet ville v\u00e6re en oppr\u00f8rsbekjempelse med minst like store tap og langt st\u00f8rre ringvirkninger enn vi ser i dag.**\n\n**G\u00c5R TRETT**  \nI dag opplever vi tendenser til det Putin sannsynligvis har kalkulert med, nemlig at vestlige land g\u00e5r trett og mangler vilje til \u00e5 p\u00e5ta seg den \u00f8konomiske og politiske belastning det f\u00f8rer med seg \u00e5 st\u00e5 opp mot presidentens ekspansjonsplaner og krigsforbrytelser.\n\n**Det er imidlertid liten tvil om at \u00e5 st\u00e5 opp mot Putin er det mest rasjonelle valget. Det er nemlig ingen grunn til \u00e5 tro at Putin vil se seg forn\u00f8yd med \u00e5 legge Ukraina under seg. En russisk seier i Ukraina vil gi president Putin og hans likemenn fornyet appetitt. Ikke bare vil \u00f8vrige tidligere Sovjetstater st\u00e5 i fare, det vil bidra til \u00e5 forverre den sikkerhetspolitiske situasjon i Norge, Europa og verden for\u00f8vrig.**\n\n**BLIR PUTIN STRAFFET?**  \nEt sp\u00f8rsm\u00e5l som knytter seg til hvorvidt Ukraina b\u00f8r fortsette \u00e5 kjempe, og ikke velge forhandlingsveien n\u00e5, er sp\u00f8rsm\u00e5let om Putin og Russland noen gang vil bli straffet for krigsforbrytelsene mot befolkningen i Ukraina. Her mener venstrepolitikeren og forskeren innen rettsvitenskap, Sofie H\u00f8gest\u00f8l at president Volodymyr Zelenskyj grovt sett st\u00e5r overfor to valg: \u00abFred eller rettferdighet\u00bb. Han kan vanskelig f\u00e5 til begge, if\u00f8lge forskeren.\n\nH\u00f8gest\u00f8l ser for seg at Zelenskyj p\u00e5 et tidspunkt m\u00e5 forhandle seg frem til en fredsavtale, eller mest sannsynlig en v\u00e5penhvile med Putin, men at rettferdighet i form av etterforskning av krigsforbrytelser utf\u00f8rt av russiske soldater tror hun ikke p\u00e5. Derfor er gj\u00f8r kravet om rettferdighet det vanskelig \u00e5 velge forhandlingsveien.\n\n**238.000 BARN DEPORTERT**  \nRedakt\u00f8r i Statistisk Sentralbyr\u00e5, Natasza Sandbu referer i en artikkel i Aftenposten til de 1,2 millioner ukrainske borgere, deriblant 238.000 barn, som er deportert til Russland, mange til Sibir og Den fjerne \u00d8sten. Barn som mister sine eiendeler, sitt fedreland og statsborgerskap, kulturen og f\u00f8dselsretten til \u00e5 leve som frie mennesker.\n\nOgs\u00e5 det territorielle aspektet er vanskelig. Her har generall\u00f8ytnant Arne B\u00e5rd Dalhaug sagt at Vestens sanksjoner m\u00e5 knyttes direkte til russisk tilbaketrekning fra okkuperte omr\u00e5der.\n\n**\u2013 M\u00c5 ST\u00c5 OPPREIST**  \nPerspektivet er dette:\n\n**\u2013 Hvis krigen skulle slutte p\u00e5 Putins premisser, og president Zelenskyj med sin velfungerende regjering bli tvunget til \u00e5 gi fra seg Kherson, Mariupol, Luhansk og hele Donbas-regionen, kanskje ogs\u00e5 storbyen Kharkiv, i tillegg til Krym, sp\u00f8rs det om noen i Europa vil kunne f\u00f8le seg trygge, selv med Nato i ryggen, slik Sandbu skriver i sin artikkel.**\n\n\u2013 Vi m\u00e5 st\u00e5 oppreist mot vold og terrorisme og ikke la oss presse, den svake har livets rett og offeret har krav p\u00e5 rettferdighet, skriver Sandbu. Konklusjonen er if\u00f8lge Sanbu: Gi Kyiv det de ber om, og styrk deres forhandlingsposisjon.\n\nVi husker generalsekret\u00e6r Jens Stoltenbergs sterke anmodning i Europaparlamentet om at verden m\u00e5 slutte \u00e5 klage over krigens \u00f8konomiske belastninger. Ukrainerne kjemper til d\u00f8den for friheten, vi m\u00e5 leve med h\u00f8ye str\u00f8mpriser.\n\n**ADVARER VESTEN**  \nDen russiske avhopperen, Boris Bondarev, er blant de mange som advarer Vesten. Han skriver p\u00e5 LinkedIn at en milit\u00e6r konfrontasjon mellom Russland og Vesten ikke er utelukket og hevder at dersom vi skal unng\u00e5 nettopp dette, m\u00e5 vi s\u00f8rge for at Putins styrker taper i Ukraina. Da m\u00e5 Ukraina f\u00e5 all den assistanse og st\u00f8tte de trenger s\u00e5 raskt som mulig.\n\n**Et slikt syn gj\u00f8r seg i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad gjeldende. Den erfarne norske forskeren, professor Katarzyna Zysk ved Institutt for forsvarsstudier er ogs\u00e5 av den oppfatning at Europas og Natos fremtid avgj\u00f8res i dag i Ukraina. Konfliktens forl\u00f8p og avslutning vil bli av fundamental betydning, fastsl\u00e5r hun.**\n\n**V\u00c5R MORALSKE PLIKT**  \nNorges Forsvarsforenings presidentskap kom nylig med en liknende uttalelse der det heter at Norge m\u00e5 \u00f8ke v\u00e5penhjelpen og den humanit\u00e6re hjelpen til Ukraina f\u00f8r det er for sent, og at det er v\u00e5r moralske plikt \u00e5 bidra til at Russland trekker seg ut av landet.\n\n\u2013 Faller Ukraina, faller ogs\u00e5 flere av de verdier vi selv og tidligere generasjoner har kjempet for. Det er en kamp om menneskerettigheter, demokrati, frihet og selvstendighet. En russisk seier i Ukraina vil gi president Putin og hans likemenn fornyet appetitt. Ikke bare vil \u00f8vrige tidligere Sovjetstater st\u00e5 i fare, det vil bidra til \u00e5 forverre den sikkerhetspolitiske situasjon i Norge, Europa og verden for\u00f8vrig, skriver Norges Forsvarsforening.\n\n**RUSSLAND HAR MISLYKKES**  \nI dag kan vi konstatere at Russland kun har lykkes i \u00e5 innta 20 prosent av ukrainsk territorium. Dette f\u00e5r tidligere forsvarssjef, n\u00e5 sjefsforsker ved Forsvarets forskningsinstitutt Sverre Diesen til \u00e5 fastsl\u00e5 at Russland har mislyktes strategisk sett, i hvert fall i forhold til hva som var m\u00e5let. Putin har heller ikke greid \u00e5 fjerne president Zelenskyj fra makten.\n\n**Diesen er klar p\u00e5 at dersom Vesten g\u00e5r lei av krigen, s\u00e5 har russerne ressurser til \u00e5 slite ned Ukraina.**\n\n\u2013 Det er vesten som bestemmer hvordan dette skal g\u00e5, sier han. Hvis Vesten fortsetter \u00e5 sende forsyninger, vil ukrainerne kunne stanse den russiske offensiven. Da har russerne ingen mulighet til \u00e5 avgj\u00f8re dette milit\u00e6rt, sl\u00e5r Diesen fast.\n\n\u00a0\n***Foto (NTB):\u00a0 \u2013 Hvis du tror at du kan snu ryggen til denne krigen, da tar du feil, sa St\u00f8re under sitt bes\u00f8k i Ukraina tidligere i sommer. Norge ga da 10 milliarder kroner mer til Ukraina over de neste to \u00e5r.***\n\n##### *Norges forsvarsforening arbeider for \u00e5 bidra til at Norges trygghet, frihet, demokrati, uavhengighet og fred ivaretas p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te gjennom et godt milit\u00e6rt forsvar, troverdige allianser, en god samfunnssikkerhet og en god sivil beredskap.***  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdee806e-9ba2-4f53-b513-25c65c8e5c47"}
+{"url": "https://nfvb.no/content/2023/5/paul-mitchell-clean-beauty-scalp-care-skansom-og-lindrende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:33Z", "text": " \n\n\n\nSk\u00e5nsom og lindrende for h\u00e5r og hodebunn\n\n# Nyhet fra Paul Mitchell: Clean Beauty Scalp Care med vindruesaft og kamille-ekstrakt\n\n##### \n\nPaul Mitchell lanserer serien Clean Beauty Scalp Care.\u00a0 Seriens b\u00e6rebjelker er vindruesaft, som tilf\u00f8rer essensielle n\u00e6ringsstoffer, og kamille-ekstrakt, som er fullpakket med antioksidanter og polyfenoler som beroliger hodebunnen og gir n\u00e6ring til h\u00e5ret.\u00a0 Serien inkluderer tre produkter for t\u00f8rr, fet og sensitiv hodebunn. Naturlige ingredienser er b\u00e6rebjelken i alle tre produktene.\n\nAv: - NFVB  \nSist oppdatert: 2023-05-23T14:32:49.0000000Z\n\nSerien inkluderer;\n\n\\- Scalp Therapy Shampoo med 87 % naturlige ingredienser, som rengj\u00f8r h\u00e5ret sk\u00e5nsomt og roer ned og balanserer hodebunnen.\n\n\\- Scalp Therapy Conditioner med 95 % naturlige ingredienser, gir sk\u00e5nsom, kj\u00f8lende lindring for en t\u00f8rr, fet, eller sensitiv hodebunn. Styrker h\u00e5ret.\n\n\\- Scalp Therapy Drops med 92 % naturlige ingredienser, som hjelper med \u00e5 lindre ubehag fra en t\u00f8rr, fet, eller sensitiv hodebunn. Etterlater hodebunnen sunn & frisk.\n\nAlger er et verdifullt tilskudd i hudpleieprodukter. De har fuktighetsgivende egenskaper og antioksidantbeskyttelse. De er ogs\u00e5 betennelsesdempende, og har evne til \u00e5 stimulere cellefornyelsen. I tillegg har de utrensende egenskaper. \u00a0\n\nNFVB\n\n# Et yrke man trives i\n\n##### Et yrke man trives i\n\nEntusiasmen etter v\u00e5rens vakreste eventyr, \"Beauty is Business\" har ikke roet seg helt i meg enn\u00e5.\u00a0 \u00c5rets venue var helt str\u00e5lende. Gode fasiliteter, mange utstillere, dyktige konkurransedeltakere, flotte show, og ikke minst mange fantastiske kollegaer som gjorde sitt til at dette ble et uforglemmelig arrangement.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c78971-b78b-4bc7-9926-cb1496877170"}
+{"url": "https://www.likeroslo.no/alnaelva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:44Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n# Alnaelva\n\n10 jun\n\n\n\n## Dag 2: Alnaelva\n\nVi tar t-banen til Grorud stasjon og vi skal g\u00e5 langs Alnaelva. I mange \u00e5r har Alna v\u00e6rt en bortgjemt og glemt byelv. Men, Oslo kommune har fulgt med i tiden og etter massivt p\u00e5trykk fra elveentusiaster og \u00abfolk flest\u00bb har mange strekninger blitt rehabilitert og dermed blitt til flotte gr\u00f8nne parker og friluftsomr\u00e5der. Alna er en superfin elv \u00e5 g\u00e5 langs, riktignok er det enkelte partier som m\u00e5 forseres p\u00e5 asfalt.\n\n\n\nOpprinnelig l\u00e5 Oslo p\u00e5 slettelandet under Ekeberg ved fjorden mellom Alnaelven og Klosterelva som n\u00e5 heter Hovinbekken. Den gangen l\u00e5 faktisk Akerselva utenfor byen\\! *Aln* var det opprinnelige navnet fra sagatiden, og betydningen kan v\u00e6re \u00ab*elven som bukter seg som en albue*\u00bb eller \u00ab*elven som vokser*\u00bb ved flom, *ale* betyr \u00e5 vokse. Alts\u00e5 to forskjellige betydninger\\! Og fra 1600-tallet ble det vanlig \u00e5 kalle Alna for *Loelva,* ja faktisk helt frem til nyere tid.\n\nAlnaelva er 17 km lang og har sine kilder nord og \u00f8st i Oslo, den renner fra Alnsj\u00f8en i Lillomarka med tilsig ogs\u00e5 fra Breisj\u00f8en, Steinsbruvannet og \u00d8stensj\u00f8vannet m.m.. Elven renner videre gjennom Groruddalen, ned til Alnaparken ved Furuset, Alfaset og Smalvollen, f\u00f8r den kommer til Bryn og Svartdalen. S\u00e5 renner elven gjennom Kvernerbyen for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i r\u00f8r under Ekeberg der den renner ut mellom G\u00f8nlikaia og Kongshavn, \u00f8st for Hoved\u00f8ya.\n\n## turl\u00f8ype \u2013 Alnaelva\n\n\n\n1.  **Grorud t-banestasjon**: G\u00e5 til h\u00f8yre p\u00e5 perrongen og ned en sti, eller opp trappen til Narvesen og til venstre og s\u00e5 nedover p\u00e5 asfaltert turvei langs toglinjen, s\u00e5 en liten sti ned til h\u00f8yre (f\u00f8r broen) ned til Alnaelven. G\u00e5 under broen og f\u00f8lg skilt til H\u00f8lal\u00f8kka.\n2.  **Groruddammen og Grorudparken**, en flott ny bydelspark.\n3.  Gangvei mot Kalbakkveien og **Kalbakken bro** fra 1791, landets eldste steinhvelvsbro, her gikk Den Trondhjemske kongevei. G\u00e5 over Kalbakkveien og fortsett p\u00e5 stien. Passerer **Shoddyfabrikken** (Shoddy eller sjoddi ble laget av opprevne ullfiller, slik at fibrene kunne spinnes til nytt garn).\n4.  Tursti langs flate partier mellom boligomr\u00e5der til Grorudveien\n5.  Ta til h\u00f8yre over en bro ved Joker og ned til venstre i Gangstuveien, Ta en kort avstikker til venstre: den flotte Leirfossen, med et fall p\u00e5 15 meter som ga kraft til Grorud kledefabrikk og til Shoddyfabrikken. Fossen og elven ble lukket i 1970-\u00e5rene, men gjen\u00e5pnet i 2011. Leirfossen var ogs\u00e5 en del av l\u00f8ypa da byens f\u00f8rste skirenn ble arrangert i 1862, se skilt ved fossen. Tilbake p\u00e5 turveien ser vi ned p\u00e5 **H\u00f8lal\u00f8kka** vannpark, dette omr\u00e5de ble rehabilitert og \u00e5pnet i 2013.\n6.  Fortsett p\u00e5 gangveien under \u00d8stre Aker vei ned mot **Grorud jernbanestasjon**. I krysset Grorudveien, Brubakkveien og Maria Dehlisvei g\u00e5r **turveien D10**. F\u00f8lg denne innover i det gr\u00f8nne. Snart m\u00e5 du krysse en vei og du finner **Poudrestien** som n\u00e5 g\u00e5r langs elven p\u00e5 h\u00f8yre side.\n7.  **Alnaparken** hold til h\u00f8yre p\u00e5 stien og rett f\u00f8r amfibiedammen g\u00e5r vi over en bro og ned med elven p\u00e5 venstre side, her er det gr\u00f8nt og fint, men s\u00e5 stopper det br\u00e5tt ved Alnabruterminalen.\n8.  G\u00e5 til venstre over brua og f\u00f8lg grusstien ned til h\u00f8yre etter 100 meter. Her finner vi igjen elven, den renner langs gigantbyggene til Posten og Bring. S\u00e5 forsvinner elven og dukker ikke opp f\u00f8r du kommer til Smalvollen. Riktignok finner du den et kort strekk langs Terminalveien, men her i asfaltjungelen foretrekker jeg \u00e5 ta raskeste vei inn i skogen igjen:\n9.  S\u00e5 da g\u00e5r du ned Alfasetveien, med **Alfaset gravlund** p\u00e5 din venstre side. Fortsett veien helt til den ender i en smal sti rett frem. Ved Auto Partner fortsetter du rett frem, f\u00f8lg skilt til Tittutveien rett frem, veien svinger litt mot venstre og rett mot autoverngjerdet og vips s\u00e5 er du ute i Oslos travleste rundkj\u00f8ring, med utsikt til Mac Donalds. G\u00e5 over veien p\u00e5 h\u00f8yre side av rundkj\u00f8ringen og g\u00e5 rett frem over brua.\n10. G\u00e5 rett frem over Breivollveien og ned Smalvollveien og videre ned mot Plantasjen, her g\u00e5r turveien inn til h\u00f8yre og ned i vakre **Smalvollen.**\n11. Vi m\u00e5 litt ut igjen p\u00e5 Smalvollveien 100 meter og da skal vi over brua til h\u00f8yre og ned til venstre p\u00e5 Nils Hansens vei og ned til **Bryn stasjon** (vei til venstre etter 300 meter, du ser den gule stasjonsbygningen)\n12. Vi g\u00e5r rett frem p\u00e5 tursti ned mot **Nyg\u00e5rdsfossen**, der veien er fint bygget opp i fjellet, til og med med en hengebru.\n13. Svartdalsparken, nok en fin urskog, her er det litt folk, men det er jo hyggelig, n\u00e5r f\u00f8rste del har v\u00e6rt mer eller mindre \u00abstim-fri\u00bb\\!\n14. Elven renner fint ned gjennom Kvernerbyen, g\u00e5 f\u00f8rste vei ned til venstre, da kommer du til hjertet av boligomr\u00e5det, med et fint gr\u00f8nttareale. G\u00e5 ut igjen til h\u00f8yre og s\u00e5 til venstre og f\u00f8lg asfaltturstien rett frem under broen.\n15. Galgeberg, her stod det b\u00e5de galge og gapestokk (ble avskaffet i 1842). Vi er t\u00f8rste og den h\u00f8yst urbane superhotte Fuglen, som har etablert seg flere steder b\u00e5de i Oslo og i Tokyo dukker beleilig opp. Dessverre for oss har de ikke vinservering enn\u00e5, men de begynner med det igjen i midten av juni.\n16. Vi gikk videre gjennom **Minneparken** med ruinene av St. Hallvardskatedralen. Ned forbi Ladeg\u00e5rden. Vi droppet \u00e5 bade p\u00e5 **S\u00f8renga badeplass, en fin badeplass,** men ikke n\u00e5r det regner\\! Vi gikk ned Dronning Eufemiasgate til den hyggelige vinbaren \\[VIN\\] Bj\u00f8rvika\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Tips\n\n**Buss/Bane**: T-bane til Grorud  \n**Bade:** S\u00f8renga  \n**Bar:** \\[VIN\\] Bj\u00f8rvika eller Fuglen\n\n**Nettsteder:** Oslo Elveforum, Stovnert\u00e5rnet \u2013 en guide til Alna, Middelalder Oslo\n\n**Kilder:** P\u00e5 tur i Oslo \u2013 byen og fjorden av Erik Unneberg og Steinar Kj\u00e6rnsr\u00f8d og *Opptur Oslo, 105 fotturer i Oslo-omr\u00e5det* av Knut S\u00f8rgaard, Erling Gunnufsen og Finn Lofotesnes.\n\n**Kart:** Ikke stol p\u00e5 mobil-GPS-en, er ikke alltid dekning i Nordmarka\\! Kj\u00f8p deg et godt sommer Oslo/Nordmarka kart, eller print ut noe, eller studer kartet p\u00e5 forh\u00e5nd\\! Husk \u00e5 f\u00f8lg bl\u00e5merket sti, sommerstier\\! De r\u00f8dmerkede vinterl\u00f8ypene kan fort ende i en myr eller et vann. Jeg bruker kart fra Den norske Turistforening: www.ut.no der kan du s\u00f8ke p\u00e5 sommerstier\\! Turguide over Oslos elver med kart\n\n### Liker Oslo \u2764\ufe0f\n\nNorges hovedstad er ikke s\u00e5 veldig stor sett med globale \u00f8yne, litt over 700.000 mennesker bor her. Oslo er byen med den fine beliggenheten mellom marka og fjorden. Her har vi alt: Et urbant sentrum med tusenvis av tilbud, fjorden med de idylliske \u00f8yene, store vassdrag med elver og bekker som renner tvers gjennom bybebyggelsen og ut i Oslofjorden.\n\nOslo er ogs\u00e5 en by i endring, det dukker stadig opp nye bygg og bydeler som gj\u00f8r at internasjonal presse kommer hit for \u00e5 skrive om det. Cond\u00e9 Nast Traveller skrev begeistret i 2019:\n\n\u00ab*Norway's capital has come out of the cold to join the ranks of cool Scandi cities creating a buzz with their exiting design, culture and food scenes\u00bb*\n\nDet eneste vi mangler i denne byen er flere entusiaster som kan fortelle om alt det fine som finnes i Oslo, derfor skal jeg skryte av byen min her\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c8a37f-4477-4bac-b72d-82db364f4d46"}
+{"url": "https://www.thune.no/Akoya-perleoerepynt-med-diamanter-fattet-i-hvitt-gull_5570300/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:15Z", "text": "\n\nArtikkelnr.: 36959 / 5570300\n\n# Akoya perle\u00f8repynt med diamanter fattet i hvitt gull\n\n33 295,-\n\nKlassiske perle\u00f8redobber med et vakkert diamantdesign. Perlene har st\u00f8rrelsen 8x8,5 mm. Diamantene har en totalvekt p\u00e5 0,41 carat og kvalitet TW/VS. Perlene p\u00e5 \u00f8redobbene har gradering AA+. Perlene og diamantene er nydelig fattet i hvitt gull. Dette er en elegant \u00f8repynt du kan ha mye glede av.\u00a0\n\n  \n\nSpesifikasjoner\n\n  - Diamant slip: Brilliant, (Full cut)\n  - Materiale: Hvitt gull\n  - Overflatebehandling: Rhodinert\n  - Perler gradering: AA+\n  - Produkttype: \u00d8repynt\n  - Smykkestener: Akoyaperle, Diamant\n  - Diamantvekt carat:  0,41 \n  - Diamant farge:  G (Sjelden hvit, Top Wesselton) \n  - Diamant klarhet:  VS \n  - Farge andre stener:  Hvit \n  - Finhet/Kvalitet:  750 \n\nAkoya perle\u00f8repynt med diamanter fattet i hvitt gull\n\nd81104f4122848ce8d3ab92a01787908\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3312f643-7c7f-4d83-aab8-250392c7b2f7"}
+{"url": "https://klassekampen.no/artikkel/2024-05-16/leder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:23Z", "text": "# Gratulerer med dagen\\!\n\nLederMari Skurdal16. mai\n\n17\\. mai er skoler og en rekke arbeidsplasser stengt. Likevel st\u00e5r vi ekstra tidlig opp nettopp denne dagen. Vi stryker skjorter og 17. mai-sl\u00f8yfer, kler opp unger eller fester et flaggfarget b\u00e5nd p\u00e5 bikkja. Den norske nasjonaldagen er et stort, kollektivt prosjekt. Gjennom historien har den v\u00e6rt brukt til b\u00e5de fest og politiske markeringer. Egne arbeidertog krevde f\u00f8r forrige \u00e5rhundreskifte allmenn stemmerett og \u00e5tte timers arbeidsdag. Hulda Garborg engasjerte seg for bunad, folkedans og m\u00e5lreising, men ogs\u00e5 mot imperialisme, barnearbeid og den skammelige behandlingen av den amerikanske urbefolkningen. 17. mai har i nyere tid blitt brukt til \u00e5 ta avstand fra rasisme, etter at flerkulturelle skoler ble utsatt for trusler fra h\u00f8yreekstreme. I dag kler folk seg i folkedrakter fra hjemland langt borte eller i samiske drakter. Hva 17. mai er, har alltid v\u00e6rt i endring. S\u00e5 langt har vi i fellesskap h\u00e5ndtert denne oppgaven godt. Grunnlovsdagen er en inkluderende markering hvor de fleste i dag kan f\u00f8le seg hjemme.\n\n> \u00abP\u00e5 nasjonaldagen viser vi hva vi st\u00e5r for.\u00bb\n\n**Det har ikke kommet** av seg selv, men gjennom en utvikling hvor ogs\u00e5 dypt alvorlige hendelser har blitt bearbeidet og h\u00e5ndtert ut fra fellesskapets beste intensjoner. Ikke alle land har en slik markering av grunnlov og nasjon. Diktaturer later til \u00e5 ha en egen hang til milit\u00e6rparader og hyllest av landets ledere, mens andre knapt feirer i det hele tatt. Vi skal v\u00e6re stolte og takknemlige for at vi sammen har formet en nasjonaldag som favner de beste sidene til oss om deler dette jordstykket. V\u00e5r 17. mai-feiring utgj\u00f8r et vern mot at ytterligg\u00e5ende h\u00f8yrekrefter kan stjele Norges nasjonale symboler. P\u00e5 v\u00e5r forside i dag viser bunadsekspert Kari-Anne Pedersen at bunaden som politisk symbol ikke trenger \u00e5 v\u00e6re en tilbakelagt historie. I \u00e5r vil hun style sin egen folkedrakt med et palestinaskjerf. P\u00e5 nasjonaldagen viser det norske fellesskapet hva vi st\u00e5r for. Selv om vi ikke er enige om alt, g\u00e5r vi side ved side ut i feiringen av 17. mai.\n\n## Leder\n\nMari Skurdal20. juni\n\n### P\u00e5 statens regning\n\nDagens N\u00e6ringsliv har det siste halv\u00ad\u00e5ret lagt Statsbygg under lupen, antakelig til stor frustrasjon for dem som i dag leder det statlige selskapet. Statens byggherre har r\u00f8tter \u00abhelt tilbake til Eidsvoll og 1814\u00bb, if\u00f8lge sine egne nettsider, og \u00abtar v\u00e5rt samfunnsoppdrag p\u00e5 alvor\u00bb. Det er vel verdt \u00e5 granske et selskap som knytter eget selvbilde s\u00e5 tett opp til nasjonens, og det journalistene har funnet, vitner om at ikke alt har v\u00e6rt s\u00e5 ryddig og redelig som Eidsvoll-arven skulle tilsi. Blant annet har det vist seg at toppsjefer i Statsbygg har eierposter og verv i selskaper arbeidsgiveren inng\u00e5r kontrakter med. Derfor hefter det tvil ved b\u00e5de habilitet og om sjefene tjener p\u00e5 Statsbyggs beslutninger. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 sp\u00f8rre om de har for lite \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 jobb n\u00e5r de har tid til \u00e5 drive virksomhet p\u00e5 si. Toppsjefen selv, Harald Nikolaisen, har signert million\u00adavtale med et prosjektsenter der kona er nestsjef.\n\nBj\u00f8rgulv Braanen19. juni\n\n### Lykkelig valg\n\nSV valgte \u00e5 st\u00e5 utenfor Ap/Sp-regjeringen etter stortingsvalget i 2021. Mange har s\u00f8rget tungt over dette, men n\u00e5r vi n\u00e5 er i ferd med \u00e5 f\u00e5 fasit etter nesten tre \u00e5r, framst\u00e5r det som et s\u00e6rdeles lykkelig valg. SV har i l\u00f8pet av de seks budsjettforlikene som er inng\u00e5tt til n\u00e5, f\u00e5tt gjennom en rekke store l\u00f8ft, som det kanskje ikke hadde vunnet gjennom med i en tautrekking innad i en regjering. Det mest bemerkelsesverdige er at partiet har f\u00e5tt til en betydelig \u00f8kning i barnetrygda, som Ap i utgangspunktet ikke var s\u00e5 begeistret for. SV har her f\u00e5tt berettiget ros fra KrF for \u00e5 ha fulgt opp partiets seier i Solberg-regjeringen. Venstresosialistenes gjennomslag stopper ikke med barnetrygda. Partiet har ogs\u00e5 s\u00f8rget for en storstilt senkning av barnehageprisene, billigere skolefritidsordning (SFO) og en tannhelsereform, der over 400.000 unge voksne har f\u00e5tt billigere tannhelse.\n\nMari Skurdal18. juni\n\n### Skatte\u00adpa\u00adradis for de rikeste\n\nN\u00e5r Skatteetaten p\u00e5 sin hjemmeside forklarer hvordan det norske skattesystemet fungerer, h\u00f8res etaten til forveksling ut som Karl Marx: \u00abAlle skal betale skatt etter evne og motta ytelser n\u00e5r de trenger det.\u00bb I frasen \u00abetter evne\u00bb ligger ideen om at borgerne som har mest inntekt, skal bidra mer til fellesskapet. Slik omfordeler staten personlig fortjeneste, slik at vi har r\u00e5d til velferd for alle og f\u00e5r et samfunn med sm\u00e5 forskjeller. \u00d8konomer kaller et slikt system progressivt, og det er oppslutning for et slikt skattesystem hos alle partier bortsett fra Fremskrittspartiet. Selv H\u00f8yre skriver i sitt partiprogram at \u00abV\u00e5rt progressive skattesystem sikret at de som tjener mest, ogs\u00e5 betaler mest skatt\u00bb. Oppslutningen om et omfordelende skattesystem er ogs\u00e5 sv\u00e6rt sterk i den norske befolkningen, viser et nytt notat fra Manifest Analyse f\u00f8rt i pennen av sosiolog Emil \u00d8versveen. Problemet er at skattesystemet ikke er omfordelende for de aller rikeste nordmennene. For 99 prosent av den norske befolkningen \u00f8ker skatteprosenten i takt med inntekten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06bcb395-1f09-418a-bd2d-c03e875b9e10"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/produkt/baby-thank-you-card-gold-color-baby/482/Y15xoc-skGo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:09:29Z", "text": "#### Produktdetaljer \n\nDette Takkekort baby har en klassisk design i gull toner. Denne sjarmerende designen inneholder ogs\u00e5 en elegant tekst.\n\nTilpass takkekortene til babyen din enkelt, slik at de virkelig blir dine. Legg til bilder og tekster p\u00e5 hvilken som helst side av Optimalprint-kortet uten ekstra kostnad. Tilpass takkekortene til babyen din enkelt, slik at de virkelig blir dine. Legg til bilder og tekster p\u00e5 hvilken som helst side av Optimalprint-kortet uten ekstra kostnad.\n\n#### Vurderinger (6) \n\nKunne godt v\u00e6re litt bedre kvalitet p\u00e5 bildene ellers er veldig fine\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med kortene som jeg bestilte\n\nKatrine \u00c5\n\nGod kvalitet og rask levering\n\nPernille Karppinen\n\nHelt elendig. Ungen v\u00e5r lignet p\u00e5 en mulattunge med gulost i \u00f8ynene.\n\nIngrid Elisabeth\n\nVeldig forn\u00f8yd med kj\u00f8pet. Kortet ser fabelaktig ut, virkelig verdt \u00e5 lage kort hos optimal Print. \ud83d\ude0a\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d887c22-648c-4657-bf8a-28bab0805d01"}
+{"url": "https://parkmiljo.no/butikk/treningsapparater-ute/trening-ute-med-vekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:30:02Z", "text": "# Trening ute - Med vekter\n\nStyrketrening ute med vekter gir en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 treningssenter, men ute\\! Med fantastisk smarte l\u00f8sninger kan man enkelt og sikkert endre motstand med vekter. I galvinisert lakkert st\u00e5l. Kan ogs\u00e5 leveres i rustfritt st\u00e5l og med Teak detaljer som vil\u00a0passe i et urbant stilrent milj\u00f8 med fokus p\u00e5 helse og aktiv livsstil.\u00a0**NB\\!\u00a0Med sv\u00e6rt varierende r\u00e5varepriser ber vi deg kontakte oss for tilbud.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "433ae014-7dfb-454b-93cd-829ef0896890"}
+{"url": "https://din-larp-butikk.org/p/david-brynjeskjorte-med-kort-ermer-galvanisert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:08Z", "text": "\n\n# DAVID - brynjeskjorte med kort ermer, galvanisert\n\nProduktnr.: 230.bm. 0501011283\n\nkr 1 090,00\n\ninkl. mva., pluss levering\n\n## Beskrivelse\n\n### Ringbrynje med korte ermer, forsinket, T-Shirt.\n\n1.  Kort middelalder ringbrynje med korte ermer, billg og\u00a0 ikke s\u00e5 tung. Ringbrynjen er h\u00e5ndlaget av galvaniserte h\u00f8ykvalitative ringer av kullstoost\u00fcl. Brynjeringene er h\u00e5ndflettet 4 i 1, en typisk middelalderm\u00e5te til \u00e5 flette en ringbrynje. Ringenes indre diameter er bare ca. 9 mm. Ogs\u00fc en ringbrynje for nybegynnere i middelalder og LARP.\n\n  \nLevereres i st\u00f8rrelsene M, L og XL.  \n  \nDe enkelte st\u00f8rrelsenes m\u00e5l er m\u00e5lt p\u00e5 en helt utstrekt. ringbrynje\n\nDetaljer:\n\n  - \\- Ringenes indre diameter: ca. 9 mm\n  - \\- Ringenes tykkelse: ca. 1,6 mm\n\n**M\u00e5ltabell:**\n\n**M\u00e5l med det t\u00f8y eller gambeson som du har tenkt \u00e5 ha p\u00e5 under brynjen**\n\n|            |                 |                        |                         |          |\n| ---------- | --------------- | ---------------------- | ----------------------- | -------- |\n| St\u00f8rrelse: | Brystomfang ca. | Lengde fra skulder ca. | Armlengde fra aksel ca. | Vekt ca. |\n| M          | 125 cm          | 67 cm                  | 15 cm                   | 6,35 kg  |\n| L          | 140 cm          | 70 cm                  | 25 cm                   | 7,2 kg   |\n| XL         | 150 cm          | 86 cm                  | 26 cm                   | 8,85 kg  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4579559f-cfcf-4b19-9122-e5295c80a124"}
+{"url": "https://www.elteco.no/temperaturmalerel-er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:00:11Z", "text": "# Temperaturm\u00e5lerel\u00e8er\n\n\n\n\u00a0\nTemperaturrel\u00e9\u00a0brukes til \u00e5 forsterke signalet fra forskjellige typer temperaturf\u00f8lere, avhengig av modell.\n\n  - Sensorinngangsklemmene er galvanisk isolert fra forsyningsspenningen av rel\u00e9et.\n\n  - Ved bestilling, sjekk at inngangs egenskapene til rel\u00e9et matcher med spesifikasjonene til sensoren.\n\n  - Bestem forsyningsspenningen rel\u00e9et skal kobles til.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb08d702-b890-4a40-9770-0bd87e3317e2"}
+{"url": "https://ssca.no/?start=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:48Z", "text": "## Langferdsrattet - SSCA medlemsm\u00f8te 1. februar\n\n    ** 24. januar 2023\n\n\n\nVelkommen til f\u00f8rste medlemsm\u00f8te i 2023, hvor Kristian Eriksen skal fortelle om seilas tur/retur Vester\u00e5len med Trygg. Opplevelsene og dramatikken har st\u00e5tt i k\u00f8, vi gleder oss stort til \u00e5 h\u00f8re\\!\n\nTeknisk kvarter har vi tenkt skal v\u00e6re en erfaringsutveksling rundt vinteropplag. Det er masse \u00e5 ta tak i; tildekking, lufting/avfukter, varme ombord eller ikke, konservering av motor og andre saker som helst ikke b\u00f8r fryse i filler.\n\nVi sees p\u00e5 Bygd\u00f8ynes onsdag 1. februar kl 1800, m\u00f8tet foreg\u00e5r i Supervideografen/auditoriet og det blir kaffe og noe bite i.\n\n## Velkommen til Kjetil og Ana\n\n    ** 24. november 2022\n\n\n\nVi har gleden av \u00e5 \u00f8nske Kjetil Solberg velkommen som medlem i SSCA med seilsjekta \"Ana\". Sjekta er en kopi av Colin Archers Sagitta II som Archer fikk bygget til sin s\u00f8ster Mary i 1908. \"Ana\" er bygget i Hardanger i 1982, er 22 fot og klinkbygget. Kjetil har akkurat kj\u00f8pt b\u00e5ten, planlegger \u00e5 utstyre henne med klyverbom og har hjemmehavn i Tennevold. Velkommen i klubben\\!\n\n  - \n    ** 21. november 2022\n\nNYTT OPPLAG: alle kalenderene ble utsolgt med en gang, s\u00e5 vi kj\u00f8rer et opptrykk til. BESTILLINGSFRIST 11. DESEMBER\\!\n\nArne Valens bilde av F\u00e6rd og Karuna tok f\u00f8rsteplassen i SSCAs fotokonkurranse 2022, tett fulgt av J\u00f8rgen Lange og Cathrine Fjordbakk. Bildene deres pryder SSCAs kalender for 2023, sammen med ni andre nydelige bilder.\u00a0Kalenderen er klar for bestilling, vil du ha den i hus f\u00f8r jul m\u00e5 du bestille senest 30. november. Kalenderen koster 130,- kr per stykk / 300,- kr for tre stk, + porto. Bestill dine eksemplarer ved \u00e5 sende en epost til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. Oppgi hvor mange eksemplarer du vil kj\u00f8pe og postadressen de skal sendes til.\n\n## Toppseilserien L\u00f8peren i tet\n\n    ** 06. oktober 2022\n\nDet ble spurt etter detaljert resultatliste fra Toddyseilasen, den kommer her.\n\n\u00a0\nToppseilserien g\u00e5r fra \u00e5rsm\u00f8te til \u00e5rsm\u00f8te, s\u00e5 det betyr at alle regattaer utseilt f\u00f8r 19. november teller. L\u00f8peren er i \u00f8yeblikket i ledelsen, foran Marita, Maaken og Else. Avgj\u00f8res det hele p\u00e5 Arisholmen? Det er flere litt nede p\u00e5 lista som kan ta steget opp. Alt du trenger \u00e5 vite om Toppseilserien finner du her.\n\n\u00a0\n## Reidar Aslak Johansen til minne.\n\n    ** 03. september 2022\n\n\n\n\u00a0\n\nAv\u00a0Ulf Aakre Brudevoll.\n\nReidar dukket opp i mitt liv i G\u00f8teborg i 1960, der jeg begynte p\u00e5 ingeni\u00f8rstudiet. Et \u00e5r i forveien var jeg gjennom seiling blitt kjent med Volvo designeren Jan Wilsgaard, som hadde bygget opp en gammel Colin Archer sk\u00f8yte, LYST, for \u00f8vrig kontrahert av Marinen som treningsfart\u00f8y for elevene p\u00e5 sj\u00f8krigsskolen i Horten. I G\u00f8teborg bodde jeg hjemme hos Jan og hans foreldre, moren var fra Fredrikstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a911dda0-2243-4fc0-919f-35d1096f2989"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/grove-horn-tangzhong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00409.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:10Z", "text": "# Grove horn \u2013 tangzhong\n\n\n\n## Grove horn \u2013 tangzhong\n\n7\\. august 2019\n\nKommentarer\n\n\n\nDet n\u00e6rmer seg skolestart og mange sp\u00f8r etter noe de kan putte i matboksen. Denne halvgrove deigen er laget med tangzhong (saftig, mjukt og mer holdbart). Ettersom jeg ikke har laget horn p\u00e5 lenge, lenge, lenge, ble det dagens prosjekt. Vil du gj\u00f8re det enkelt, kan du bruke deigen til \u00e5 lage b\u00e5de rundstykker og br\u00f8d, eller du kan fylle hornene med ost og skinke eller annet valgfritt fyll. Mulighetene er mange.\n\n**Halvgrove horn\u00a0 \u2013 tangzhong  \n**Jevning:  \n250 g vann (2.5 dl)  \n50 g hvetemel  \nvarmes til ca. 65 grader og avkj\u00f8les\n\n-----\n\n1.5 dl vann  \n125 g sammalt hvete fint  \n125 g sammalt hvete grovt\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nEtter 30 min, tilsett:  \n200 g hvetemel  \n10 g fersk gj\u00e6r  \n0.5 dl vann\n\netter ca. 15 minutter elting tilsettes:  \n25 g sm\u00f8r/margarin  \n2.5 ts salt\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \n1\\. Lag en jevning av mel og vann. Det beh\u00f8ver ikke koke, kun oppn\u00e5 65 grader. Avkj\u00f8l f\u00f8r den tilsettes i bakebollen. R\u00f8r inn 1.5 dl kaldt vann. Vei opp det grove melet, bland sammen og la st\u00e5 p\u00e5 benken ca. 20-30 min.  \n2\\. Tilsett resten av ingrediensene bortsett fra salt, sm\u00f8r. Elt deigen p\u00e5 lav fart.  \n3\\. Elt deigen i ca. 15 min, tilsett salt og sm\u00f8r.  \n4\\. Elt videre, sett opp farten p\u00e5 slutten. Eltet deigen totalt i ca. 20 min.  \n5\\. Dra en pose over bollen og la den st\u00e5 i romtemperatur i ca. 45 min \u2013 1 time.  \n7\\. Del deigen i to. Trill dem runde. Deigen er klissete, s\u00e5 bruk litt mel. Kjevle deigen 3-4 mm tynn. Del den i \u00e5tte biter.  \n8\\. Strekk hver trekant, fukt i hver ende og rull sammen. Etter at du har rullet hornet sammen, bruk begge hender og rull det litt tynnere, som en p\u00f8lse med to spisse ender. Form til et horn. Plasser p\u00e5 brett.  \n8\\. Fyll gjerne en oppvaskkum med varmt vann og sett brettet over. La etterheve i ca. 45 min.  \n9\\. Spray p\u00e5 vann (eller pensle) f\u00f8r brettet settes i ovnen.  \n10\\. Stek p\u00e5 varmluft ca. 250 grader i 8- 10 minutter (et hakk ned fra midten i ovnen).  \n11\\. Avkj\u00f8l. Kan fryses, men ogs\u00e5 spises uten frysing i tre dager eller mer. Pakk godt inn i plast.\n\n\\[/vc\\_column\\_text\\]\\[/vc\\_column\\]\\[/vc\\_row\\]\n\n\n\n\n\nLag jevning, avkj\u00f8l noe og ha i bakebollen. R\u00f8r inn 1.5 dl kaldt vann og det grove melet (125 g sammalt hvete fint og 125 g sammalt hvete grovt). Bland sammen og la st\u00e5 p\u00e5 benken ca. 20-30 min. Tilsett vann, gj\u00e6r og hvetemel. Elt deigen p\u00e5 lav fart og tilsett salt og sm\u00f8r etter ca. 15 min.\n\nGlutentest:  \nFor grove deiger er det vanskeligere \u00e5 ta glutentest. Jo mer grovt mel i en deig, jo vanskeligere. I denne deigen er nesten halvparten hvetemel, derfor kan man fint ta en test p\u00e5 om glutenet er godt utviklet eller ei. Les mer om glutentest her.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nEtter at deigen har hvilt p\u00e5 benken en times tid, del den i to. Rull to store boller av deigen. Deigen vil v\u00e6re klissete, s\u00e5 bruk enten olje p\u00e5 fingrene, eller mel. Kjevle til en rund leiv p\u00e5 3-4 mm. Del i \u00e5tte biter. Ta hver bit, dra den godt og fukt med vann i begge ender, f\u00f8r du ruller sammen. For \u00e5 f\u00e5 en pen fasong, bruk begge hender og rull deigen til en p\u00f8lse med to spisse ender.\n\n\n\n\n\nSett hornene p\u00e5 plate. Bruk en pensel og p\u00e5f\u00f8r vann eller bruk en sprayflaske til \u00e5 holde deigemnene fuktige under heving. La etterheve ca. 45 min. Stek p\u00e5 varmluft ca. 250 grader ca. 8-10 min (et hakk ned i ovnen). Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\n\n\nHornene er bakt med tangzhong og er myke. De b\u00f8r v\u00e6re spiselige (uten \u00e5 v\u00e6re for t\u00f8rre) dagen etter de er stekt \u2013 jeg har akkurat bakt, s\u00e5 har ikke testet\\! Pakk godt inn i plast. Ypperlige \u00e5 fryse.\n\n###### 18 Kommentarer\n\n  - \n    \n    ##### Vegard Albertsen\n    \n    Ser spennende ut\\! Skal pr\u00f8ves\ud83d\ude0b Blir resultatet annerledes hvis det sammalte melet er av typen spelt?\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no **\n        \n        Skrevet p\u00e509:58, 8. august 2019\n        Spelt har ikke samme glutenegenskapene, s\u00e5 deigen kan ikke eltes p\u00e5 samme m\u00e5te. Kan dessverre litt for lite om spelt, men generelt kan jeg si at spelt ikke skal eltes lenge.\n\n  - \n    \n    ##### Mia\n    \n    Skrevet p\u00e511:33, 8. august 2019\n    \n    G\u00e5r det fint med t\u00f8rrgj\u00e6r?\n    \n      - \n        \n        Skrevet p\u00e511:47, 8. august 2019\n        \n        Ja. Bruk 1 ts, og s\u00f8rg for at deigen er lunken.\n\n  - \n    \n    ##### Shan Amedi\n    \n    ##### Mia\n        Fast, ikke smelta.\n\n  - \n    \n    ##### Solveig\n    \n    Skrevet p\u00e520:40, 10. august 2019\n    \n    Resultatet ble som beskrevet; digge, saftige horn\\! Tusen takk for ny favorittoppskrift Elin \ud83d\ude42 Gleder meg til \u00e5 servere de til gjester \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n    ##### Nina Tandle\n    \n    Skrevet p\u00e507:58, 14. august 2019\n    \n    Eg \u00f8nskjer meg ein st\u00f8rre porsjon, doblar eg alt i oppskrifta eller held det med det som skal i etter jevninga? Kva med gj\u00e6rmengde?\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no **\n        Til denne oppskriften kan du doble alt.\n\n  - \n    \n    ##### Lisbeth Solheim\n    \n    Skrevet p\u00e513:03, 14. oktober 2019\n    \n    Testet tangzhong-metoden for f\u00f8rste gang i g\u00e5r, -skillingsbollene ble kjempegode\\! \ud83d\ude42  \n    Og s\u00e5 greit at det g\u00e5t an \u00e5 bruke metoden p\u00e5 grovere deiger ogs\u00e5\\!  \n    Bare stusset litt p\u00e5 n\u00e5r du penslet/sprayet med vann, oppe i beskrivelsen ser det ut som du gj\u00f8r det etter etterheving, f\u00f8r steking, mens under bildene st\u00e5r det f\u00f8r etterheving?  \n    \\=)\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no **\n        \n        Skrevet p\u00e513:26, 14. oktober 2019\n        \n        Beklager forvirringen, jeg sprayer gjerne bakverkene under hele etterhevings-perioden fordi de ikke skal t\u00f8rke ut. Under etterheving, alts\u00e5.\n        \n          - \n            \n            ##### Lisbeth Solheim\n            \n            Skrevet p\u00e514:04, 14. oktober 2019\n            \n            Tusen takk for oppklaringen\\! \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n    ##### Silje Therese Hettervik\n    \n    Svar\n    Skrevet p\u00e521:18, 7. november 2019\n    \n    Hei. \u00d8nsker \u00e5 pr\u00f8ve denne oppskriften, da jeg lagde focaccia br\u00f8d med tangzhong. Men jeg lurer p\u00e5 en ting, kan jeg sette de ferdig utformede hornene p\u00e5 et brett inni kj\u00f8leskapet og steke de morgenen etter? Takk for svar\\! \ud83d\ude0a\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no **\n        \n        Skrevet p\u00e512:28, 8. november 2019\n        \n        Det kan du gjerne. Bruk da kun halv gj\u00e6rmengde \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n    ##### Turid\n    \n    Skrevet p\u00e515:40, 9. april 2020\n    \n    Bakte disse i dag. Synes deigen var litt for klissete for kjevling, s\u00e5 det B\u00f8e rundstykker, og de smakte helt uuuutmerket\\!\n    \n    Men jeg er mest vamt til eltefrie over natta, s\u00e5 jeg er usikker p\u00e5 om det er verdt merarbeidet s\u00e5nn i lengden. N\u00e5 i korona-tida s\u00e5 er det vel n\u00e6rmest bare et pluss at det tar litt lenger tid.\n\n  - \n    \n    ##### Marianne\n    \n    Skrevet p\u00e516:21, 28. juli 2021\n    \n    Jeg laga disse i dag, som rundstykker og 1 br\u00f8d. Fulgte oppskriften, men tilsatte 3 ss chiafr\u00f8 bl\u00f8tlagt i en dl kokende vann. Ble kjempegode. Kommer nok til \u00e5 bake disse igjen.  \n    Tusen takk for gode oppskrifter og gode r\u00e5d i b\u00f8ttevis.\n\n\n\nHva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6r Hva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6rt? Vi er jo allerede i midten av juni\\! \ud83c\udf53 Hvor ble sommerf\u00f8lelsen av? Deler en sommerlig favoritt fra @annevalaug - en helt nydelig illustrasjon som gir meg f\u00f8lelsen av ferie, sol og sommer\ud83c\udf1e Noen andre som gleder seg til \u00e5 bare kunne ligge p\u00e5 et teppe og se p\u00e5 skyene? \u00d8nsker alle kremvenner en nydelig helg\\! \ud83e\udef6\n\n\n\nIngunns gulrotrundstykker\ud83e\udd55 En innsendt oppskri\n\n\n\nRundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f  Rundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f Jeg syntes det er veldig g\u00f8y at dere sender meg oppskrifter, og i dag har jeg bakt en s\u00e5nn innsendt oppskrift. Dette er likevel ekstra spesielt. Jeg bakte disse i dag for \u00e5 hedre minnet av et godt og varmt menneske \u2764\ufe0f Ingunn, som har sendt meg denne oppskriften, gikk bort i p\u00e5sken. Hun var en kremvenn, og for \u00e5 hedre hennes minne har jeg i dag bakt oppskriften hun ville jeg skulle teste ut. Hun kalte dem gulrotboller og pleide \u00e5 bake dem n\u00e5r hun for mange \u00e5r siden jobbet i barnehage. Sjekk ut dagens story for ytterligere detaljer \ud83c\udfac Oppskrift ligger p\u00e5 www.krem.no, link i bio \\#baking \\#rundstykker \\#gulrot \\#kremno\n\n\n\nJeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfelte Jeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfeltet) Her sitter jeg p\u00e5 hytta og tenker p\u00e5 alt som var f\u00f8r. Og tar meg i \u00e5 savne s\u00e5nne typiske ting som jeg ofte forbinder med barndommens somre\ud83c\udf53 ...som for eksempel: Shweppes grape, Lohengrin sjokolade, Gullvafler med sitron og Startkjeks. Og Pepitakjeks. Den forsvant i fjor. Her grubler jeg p\u00e5 om den noen gang vil komme tilbake...(noen som vet?) Er det ikke merkelig hvordan minner ofte henger sammen med noe vi pleide \u00e5 spise? Som for eksempel de sm\u00e5 pakkene med lange gullvafler? Som ble til klissete smuler i teltet, som vi hadde satt opp i hagen, hvor vi v\u00e5knet p\u00e5 harde bakken om morgenen fordi all lufta hadde g\u00e5tt ut av luftmadrassen... Del gjerne et s\u00e5nt minne i kommentarfeltet \ud83c\udf1e Har du noe du bare kj\u00f8per og spiser p\u00e5 sommeren?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d97216c-3d0d-4520-a453-c90af3c69f05"}
+{"url": "https://www.gronntorsdag.no/arkiv/tag/anders-skyrud-danielsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:33Z", "text": "## Koronapass \u2013 frihet for hvem?\n\nMyndighetene vurderer stadig virkemidler i kampen mot pandemien. Koronapass er et av virkemidlene som vurderes. Hva er gr\u00f8nt standpunkt til dette inngripende virkemiddelet? Anders Skyrud Danielsen og Eivind Tr\u00e6dal kommer og innleder til debatt p\u00e5 Gr\u00f8nn Torsdag.\n\n\n\n## 3,94 \u2013 Hva n\u00e5?\n\nMDG greidde det ikke denne gangen heller. Vi kom rekordn\u00e6rme sperregrensa, men det er ingen tr\u00f8st.  \nGr\u00f8nn Torsdag har invitert Sindre S\u00f8rhus, Ellen Sjong og Anders Skyrud Danielsen til \u00e5 snakke litt om hva skjedde og ikke minst hva gj\u00f8r vi n\u00e5. Velkommen du ogs\u00e5.\n\n## Korona \u2013 Hva n\u00e5?\n\nVi opplever n\u00e5 en global pandemi som vi ikke vet hvor hardt vil ramme oss. Vi vet heller ikke hvor lenge den vil vare og vi vet ikke hvordan verden blir n\u00e5r krisen er over.\n\nMen vi har hverandre. Og vi har ogs\u00e5 en trygg m\u00f8teplass.\n\nVi har derfor invitert 3 gr\u00f8nne politikere til \u00e5 snakke litt rundt sine tanker og perspektiver rundt korona-krisen:\n\n  - Anders Skyrud Danielsen. Jobber med helsedelen for det kommende stortingsprogrammet for de Gr\u00f8nne.\n  - Kristoffer Robin Haug. Fylkesr\u00e5d for samferdsel i Viken fylke og Helsepolitisk talsperson for de Gr\u00f8nne.\n  - Sigrid Z. Heiberg. Leder i Oslo MDG og Utenrikspolitisk talsperson for de Gr\u00f8nne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9723d43b-e592-475f-8f92-2c4bec43802d"}
+{"url": "https://gaveca.no/butikk/skjonnlitteratur/krim-spenning/dode-fiskere-trekker-ikke-teiner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:36Z", "text": "# D\u00f8de fiskere trekker ikke teiner\n\n## Beskrivelse\n\n**D\u00f8de fiskere trekker ikke teiner, \u2013 heller ikke langs S\u00f8rlandskysten. Her er krimnoveller med saltsmak.**\n\nAlle personer og hendelser er oppdiktet, i alle fall nesten alle personer. Noen har levd ei stund, andre har ikke levd p\u00e5 ei stund.\u00a0D\u00f8de fiskere trekker ikke teiner, \u2013 heller ikke langs S\u00f8rlandskysten. Her er krimnoveller med saltsmak. Alle personer og hendelser er oppdiktet, i alle fall nesten alle personer. Noen har levd ei stund, andre har ikke levd p\u00e5 ei stund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22110cff-09e6-42ce-b55b-6e26038774bc"}
+{"url": "https://ekomatcentrum.nu/stress-ved-skulestarten-dykk-ned-i-barna-sine-verder-og-opplev-angst-og-spenning-pa-nytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00408.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:31:13Z", "text": "# Stress ved skulestarten: Dykk ned i barna sine verder og opplev angst og spenning p\u00e5 nytt\\!\n\n\n\nMaja Frydenberg august 24 2023, 11:00 \n\nDen skulestarten blir ofte f\u00f8lgt av stress og uro for barna, men ogs\u00e5 for foreldra som, utan \u00e5 vite det, gjenopplever sin eigen skuleangst gjennom avkomma sine. Ein overf\u00f8ring av f\u00f8lelsar, ogs\u00e5 kalla andre ordens-stress, som n\u00e6rare 70% av foreldra innr\u00f8mmer at dei opplever ved starten av eit nytt skule\u00e5r. Korleis kan ein forst\u00e5 dette fenomenet? Korleis kan ein temme det slik at skulestarten ikkje lenger blir eit spenningsmoment, men heller ein trampoline mot nye og l\u00e6rerike eventyr for heile familien?\n\n## Gjenskap stresset fra skolestart gjennom barna sine  \n\nMens skolestarten n\u00e6rmer seg med stormskritt, kjenner foreldrene stresset stadig mer. Dette fenomenet kan sammenlignes med en overf\u00f8ring av stress, der foreldrene gjenskaper sin egen angst for skolestart gjennom barna sine.\n\n## Hvorfor kommer skolestresset tilbake?  \n\nIf\u00f8lge mange psykologer skyldes ikke den angst foreldrene f\u00f8ler f\u00f8r barnas skolestart bare forventningen om fremtidige skoleansvarsomr\u00e5der. Det er faktisk en form for emosjonell gjenopplevelse, en m\u00e5te \u00e5 ubevisst gjenskape sin egen skolestress n\u00e5r de selv var elever.\n\nGjennom \u00e5rene har foreldrene en tendens til \u00e5 glemme presset og stresset de f\u00f8lte ved tidligere skolestarter. De blir derfor overrasket og destabilisert n\u00e5r de plutselig f\u00f8ler dette stresset i forkant av barnas skolestart.\n\n\n\n## Stress av andre grad  \n\nDette fenomenet kalles vanligvis  \n**  \nstress av andre grad  \n**  \n. Det refererer til det faktum at foreldre noen ganger kan f\u00f8le enda mer stress enn sine egne barn n\u00e5r skolestarten n\u00e6rmer seg.\n\nSelv om det ofte blir nedtonet, er  \n**  \nskolestresset  \n**  \nreelt og p\u00e5virker flertallet av foreldrene. If\u00f8lge en studie utf\u00f8rt av Foreningen for Psykologer for Barn i Skolemilj\u00f8 (APEMS) innr\u00f8mmer nesten 70% av de spurte foreldrene at de f\u00f8ler en viss grad av stress f\u00f8r barnas skolestart.\n\n## Hvordan h\u00e5ndtere dette skolestresset?  \n\nH\u00e5ndteringen av skolestress hos foreldre handler hovedsakelig om kommunikasjon med barna sine. Det handler om \u00e5 skape en  \n**  \ndialogplass  \n**  \nder hver person kan uttrykke sine bekymringer og forventninger for det kommende skole\u00e5ret.\n\nNoen foreldre kan ogs\u00e5 finne det nyttig \u00e5 diskutere med andre foreldre i samme situasjon. Dette kan hjelpe til med \u00e5 forst\u00e5 at disse f\u00f8lelsene av stress er normale og deles av mange andre foreldre.\n\nTil slutt kan det v\u00e6re gunstig for foreldre \u00e5 huske at skolestart ogs\u00e5 er en tid for spenning og nye muligheter for barna deres. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 disse positive aspektene kan det bidra til \u00e5 dempe stresset og gj\u00f8re skolestarten til en mer positiv opplevelse for hele familien.\n\n## Skolestarten, en utfordring som styrker b\u00e5ndene  \n\nTil syvende og sist, selv om skolestarten kan v\u00e6re stressende for foreldrene, er det ogs\u00e5 en mulighet for en ny start, et nytt \u00e5r fylt med l\u00f8fter og prestasjoner. Og selv om det er naturlig \u00e5 f\u00f8le stress, er det viktig \u00e5 ikke la seg overvelde og bruke denne erfaringen til \u00e5 styrke b\u00e5ndene med barna og st\u00f8tte deres utvikling gjennom hele skole\u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060b2e95-2f7d-41a8-9901-a6e93b83d004"}
+{"url": "https://bussmagasinet.no/en-sot-gammel-bedford/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:58Z", "text": "\n# En \u00abs\u00f8t\u00bb gammel Bedford\n\n 23/12/202123/12/2021   ** Halvdan Korsmo   **Australia, Bedford\n\n**Dette er en litt annerledes julefortelling om en 83 \u00e5r gammel Bedford-buss som har hatt et langt liv p\u00e5 veien og som n\u00e5 blir tatt godt vare p\u00e5 av bussentusiaster \u00abDown Under\u00bb.**\n\nVi fant denne s\u00f8te fortellingen hos v\u00e5r australske kollega Australasian Bus & Coach. Vi bringer et utdrag av historien.\n\nQueensland Omnibus and Coach Society (QOCS), som er en forening som arbeider med \u00e5 redde og restaurere gamle busser, samlet i l\u00f8pet av en uke inn 45.000 Australia-dollar (288.000 norske kroner) for \u00e5 kj\u00f8pe denne bussen da Greyhound Australia la den ut p\u00e5 en nettauksjon. Pengene kom fra forskjellige bussakt\u00f8rer, samt medlemmer og venner av McCafferty-familien.\n\nBussen blir for \u00f8yeblikket ivaretatt av et verkstedteam fra Kangaroo Bus Lines nord for Brisbane. De fikk raskt bussen kj\u00f8rbar igjen etter at den hadde st\u00e5tt lagret i flere \u00e5r.\n\nIf\u00f8lge QOCS er kj\u00f8ret\u00f8yet er en Bedford WLB fra 1938. WHB og WLB er busschassiser videreutviklet fra lastebilen Bedford WLG. WHB og WLB var identiske, bortsett fra akselavstanden. WLB var st\u00f8rst med en akselavstand p\u00e5 157 tommer, eller 3,99 meter. Busschassiset har en Bedford bensinmotor p\u00e5 3,18 liter med et effektuttak p\u00e5 64 hk. I drivlinjen finner vi ogs\u00e5 en firetrinns usynkronisert girkasse. De mekaniske bremsene har vakuum servoassistanse. Det aller mest moderne p\u00e5 chassiset var det elektriske systemet som var 24 Volt. Mest vanlig var nok 6- og i beste fall 12 Volt p\u00e5 30-tallet.\n\n**Historien**\n\nBussens historie startet i England i 1938 da chassiset ble eksportert til Australia. P\u00e5bygget ble levert av Waddingtons (skiftet senere navn til Commonwealth Engineering) i Granville i den vestre delen av Sydney. P\u00e5byggets rammeverk er i st\u00e5l, egentlig en sjeldenhet fra en tid da de aller fleste bussbyggerne i Australia og andre deler av verden fortsatt brukte trerammer i karosseriene. Bussen ble solgt til James Frain som drev busstrafikk i Toowoomba som er den nest st\u00f8rste innlandsbyen i Australia og ligger vest for delstatshovedstaden Brisbane.\n\nI oktober 1948 solgte Frain selskapet og dermed ogs\u00e5 bussen til et partnerskap best\u00e5ende av George Edward Wingett, William Joseph Mitchell og Walter Stewart Cousins. Sistnevnte var for \u00f8vrig svigers\u00f8nnen til f\u00f8rstnevnte. Mitchell er mannen som senere skulle starte det som n\u00e5 er Brisbane Bus Lines.\n\nPartnerskapet nevnt ovenfor skulle ha bussen i sitt eie i 20 \u00e5r. I februar 1968 ble Walter Stewart Cousins eneeier av selskapet. Ytterligere ti \u00e5r senere, i juni 1978, tok s\u00f8nnen Graham Cousins over. Knapt et \u00e5r etter dette, 2. april 1979, ble selskapet solgt, men Cousins beholdt bussen.\n\nDa bussen var 40 \u00e5r, var Bedforden en av de absolutt eldste kj\u00f8ret\u00f8yene i fortsatt passasjertransport Queensland. Cousins solgte den til Alastair Grant, eieren av Sunshine Coast Coaches i Maroochydore. Han \u00f8nsket \u00e5 ta vare p\u00e5 bussen og lakkerte den i selskapets lysebl\u00e5 farge.\n\nDa Alastair Grant d\u00f8de, ble bussen kj\u00f8pt av Tony McCafferty i McCafferty's Coaches og lakkert i fargeskjemaet til McCafferty. Den var klar til Jack McCaffertys 82-\u00e5rsdag i 1996. Bussen har alts\u00e5 tidligere verken v\u00e6rt eid eller operert av McCafferty's Coaches, men den var et kjent trekk i bybildet i Toowoomba gjennom fire ti\u00e5r.\n\nKj\u00f8ret\u00f8yet ble hos McCafferty's Coaches, som senere skiftet navn til McCafferty's Greyhound Pty Ltd og deretter Greyhound Australia Pty Ltd i 18 \u00e5r inntil den ble kj\u00f8pt av QOCS 22. november 2021.\n\n\n\n\n\n\n\n#### Halvdan Korsmo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9e5602-7a96-499e-8191-d1d9e8081b5d"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/luk-2-1-13-14-41/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:35Z", "text": "\u00c5NDEN GITT P\u00c5 PINSEDAGEN.\u00a0 v.4 Da ble de alle fylt av Den Hellige \u00c5nd, og de begynte \u00e5 tale p\u00e5 andre spr\u00e5k etter som \u00c5nden ga dem \u00e5 forkynne.\u00a0 PETER TALER P\u00c5 PINSEDAGEN.\u00a0 v.17-18 I de siste dager *skal det skje, sier Gud, at jeg \u00f8ser ut min \u00c5nd over alle mennesker. Deres s\u00f8nner og d\u00f8tre skal profetere, de unge skal se syn, og de gamle skal dr\u00f8mme dr\u00f8mmer. Selv over mine slaver og slavinner vil jeg i de dager \u00f8se ut min \u00c5nd,* og de skal tale profetisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e1285bc-54e9-4673-8308-2e45a54885f5"}
+{"url": "https://desenio.no/p/posters-og-plakater/featured-artists/elisabeth-fredriksson-0-0/elisabeth-fredriksson-rock-collection-plakat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:17Z", "text": "## Elisabeth Fredriksson, plakat med motiv av steiner\n\nVakker plakat med ulike steiner som motiv mot den lyse bakgrunnen. Denne plakaten, skapt av Elisabeth Fredriksson, med ulike steiner i skiftende farger blir fin som dekorasjon i de fleste hjem, og den kan fint kombineres med andre bilder for \u00e5 skape en bildevegg. Ta en titt p\u00e5 rammene v\u00e5re og annet opphengstilbeh\u00f8r som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 henge opp plakatene og f\u00e5 et fint sluttresultat.\n\n## Elisabeth Fredriksson\n\nElisabeth Fredriksson er en svensk grafisk designer som allerede fra hun var barn har hatt interesse for kunst og \u00e5 skape. Fra hun var ti \u00e5r kunne Elisabeth sitte og male i timevis helt til moren hennes ropte at middagen var klar. Da hun ble 15 \u00e5r, fikk hun sitt f\u00f8rste kamera, og i l\u00f8pet av kort tid hadde lidenskapen utviklet seg.\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 kunstskole og eksperimentert med ulike typer kunst, landet Elisabeth til slutt p\u00e5 grafisk design, som i dag er hennes st\u00f8rste interesse. \u00abN\u00e5r jeg skaper, kan jeg bli inspirert av alt fra et sandkorn til hele universet. Kunst er livet mitt.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2922e3-0fc4-4862-b8d7-b4eb7694da45"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/article/velferdsteknologiens-abc-ny-versjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:14Z", "text": "# Velferdsteknologiens ABC \u2013 ny versjon\n\nKS og Kompetansebroen\n\nBasisoppl\u00e6ring om velferdsteknologi og tjenesteinnovasjon.\n\nSkjermdump: KS l\u00e6ring\n\nNy versjon av Velferdsteknologiens ABC er klar, med fem emnehefter og arbeidshefte. Det er ogs\u00e5 laget en ressursbank med henvisninger til kvikk-guider, rapporter og videoforelesninger som st\u00f8tte til heftene. Tilh\u00f8rende e-l\u00e6ringskurs skal bli klare n\u00e5 i h\u00f8st.\n\nKursopplegget brukes i kommunene som en basisoppl\u00e6ring om velferdsteknologi, tjenesteinnovasjon og hvordan man skal jobbe med velferdsteknologi i en helhetlig tjenestemodell. M\u00e5lgruppen er ansatte og ledere i kommunale helse- og omsorgstjenester, organisert med fellestemaer og noen utdypende temaer for ledere. Kursbevis etter fullf\u00f8rt oppl\u00e6ring utstedes av den som arrangerer kurset lokalt.\n\nHer finner du oppl\u00e6ringsmateriell og ressursbank til den nye versjonen av Velferdsteknologiens ABC hos KS.\n\nHelsedirektoratet har ogs\u00e5 informasjon om de ulike emnene og oppl\u00e6ringsmateriellet p\u00e5 sine sider.\n\nDen nye versjonen f\u00f8lger samme struktur som tidligere, men alt innhold er nyutviklet av forskere ved Universitetet i Agder (UiA) og Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge (USN). UiA og USN har hatt en samskapende prosess med Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester (USHT) Agder \u00f8st, samt representanter fra kommuner og Nasjonalt velferdsteknologiprogram.\n\nHelsedirektoratet ved Nasjonalt velferdsteknologiprogram finansierer oppl\u00e6ringspakken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061a782b-91e4-4a5a-b973-e3ea13e307fa"}
+{"url": "https://www.vinconsult.no/author/larserik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:44:13Z", "text": "Fra 14. til 17. februar deltar vi p\u00e5 UMAMI ARENA 2023, den st\u00f8rste og viktigste m\u00f8teplassen for mat- og m\u00e5ltidsbransjen p\u00e5 NOVA Spektrum i Lillestr\u00f8m. Kom gjerne innom for \u00e5 se v\u00e5rt spekter n\u00f8ye utvalgte vinrelaterte produkter til horeca-sektoren. Spesiell fokus har vi p\u00e5 systemer for preservering og temperering av \u00e5pen vin.\n\nVinconsult AS vil v\u00e6re til stede p\u00e5 f\u00f8lgende messer i h\u00f8st: \u00c1 la Carte-messen p\u00e5 Grieghallen i Bergen 28.-29./09. \u00d8stlandske Storhusholdning 2017, Hamar 25.-26./10.\nEffektiv glasspoleringsmaskin som sparer deg for tid og penger\\! Speedy Glass er en italiensk-produsert maskin som polerer opptil 350 vinglass i timen ved hjelp av 5 roterende mikrofiber-b\u00f8rster og varmluft. Glasset blir skinnende blankt p\u00e5 ca. 10 sekunder. Langt mer effektivt enn h\u00e5ndpolering, og med redusert brekkasjerisiko.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9df0e1c3-47c1-4197-b86d-2b1ba62c1965"}
+{"url": "https://thaipost.no/vi-prover-a-holde-siden-ren-for-tull-er-nytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:01Z", "text": " Published 8. September 2012\n\n| Sverre Alstad | 4:23am Sep 8 |\n\nVi pr\u00f8ver \u00e5 holde siden ren for tull\u2026. er nyttig det kan vere folk som flytter hjem og skal selge ting og folk som kommer ned og trenger tin, det kan vere ting en vil gi bort alt av gjenstander kan postes med bilder etc. Ogs\u00e5 hus leiligheter til salgs eller leie. Velkommen\n\n| Johnny Andre Iversen | 1:06pm Feb 9 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9e3c5a-9be3-4b79-ab34-414208c4e105"}
+{"url": "https://jannehelen.net/blog/?p=3967&cpage=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:04Z", "text": "\n## Hej hej\\!\n\nJeg gnur p\u00e5 med mer mobilblogging n\u00e5 som WordPress-appen har blitt s\u00e5 smooth\\! Har **dratt til Oslo** og blir her over helgen. Og s\u00e5 har jeg kj\u00f8pt meg fin rosa leppepenn\\! : ) Ha en super helg\\!\n\n\n\nDette innlegget ble postet fredag, 1. juni 2012 @ 01:43 i kategorien ego, foto.\n\n\n\n### 12 kommentarer til \"Hej hej\\!\"\n\n1.   Trille sier:\n    \n    1\\. juni 2012, kl. 09:25\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5he. Hvorfor snakker alle om en ny, smooth WP-app? Jeg har ikke f\u00e5tt.    \n    Kos deg i Oslo\\!\n    \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:20\n    \n    Inte vet jag? Er til iPhone da, om du har Android, kan kanskje det v\u00e6re noe av grunnen?\n\n2.   Siv sier:\n    \n    1\\. juni 2012, kl. 11:30\n    \n    Flotta\\! God helg\\!\n    \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:21\n    \n    Takk \n\n3.   Blondhild sier:\n    \n    1\\. juni 2012, kl. 20:29\n    \n    Hihi\u2026.Se der ja. Jo de der WordPressappene er kjempe. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt sansen for Photo Collage. Det er litt stilig for slike hurtige oppdateringer i og med at man kan lage og poste collager.\n    \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:21\n    \n4.   \u2605MK\u2605 sier:\n    \n    1\\. juni 2012, kl. 20:59\n    \n    Veldig s\u00f8t her fr\u00f8ken\\! Hos deg i helga da \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:21\n    \n    N\u00e5h, takk \n\n5.   Janne-Kristin sier:\n    \n    10\\. juni 2012, kl. 20:54\n    \n    Fiiine Janne Helen\\! \n    \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:21\n    \n    Takk, fiiiine Janne-Kristiiin\\!\n\n6.   Nina sier:\n    \n    17\\. juni 2012, kl. 17:14\n    \n    Fin farge p\u00e5 leppestiften:)\n    \n    \n    \n    janne svarer:  \n    juni 18th, 2012 klokken 21:22\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43808379-e30a-4b9d-9ea4-5dc46694081f"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Norsk/Troms%C3%B8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:28Z", "text": "### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Norsk i Troms\u00f8\n\nDet finnes mange kurs innen Norsk i Troms\u00f8, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Norsk kurs i Troms\u00f8 fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Norsk kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Norsk i Troms\u00f8 du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Norsk kurs i Troms\u00f8 til flere tidspunkter.\n\n##### Norsk\nNorsk muntlig og skriftlig - nettstudier\nK2 Utdanning / K2 Kompetanse\n\nNettkurs 12\u00a0m\u00e5neder 4 500 kr **\n\nTa opp norsk - nettstudier fra videreg\u00e5ende skole hos K2 Utdanning (privatist). Med nettstudier bestemmer du hvor og n\u00e5r du vil l\u00e6re. \\[+\\]\n\nNorsk Vg3 for videreg\u00e5ende skole (studieforberedende) inng\u00e5r i generell studiekompetanse. Det er for deg som skal ta eksamen i norsk hovedm\u00e5l (fagkode NOR1211). \\[+\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31338d19-765c-4f50-8735-e67f4fa4c5c0"}
+{"url": "https://prydhagen.no/produkt/fro/alle-blomsterfro/mirakelblomst-blanding-mirabilis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:11Z", "text": "# Mirakelblomst Blanding 'Mirabilis'\n\nMirabilis jalapa L. Danner knoller som kan overvintre frostfritt. Blandingen f\u00e5r duftende, vakre, trompetlignende blomster i s\u00f8te, lysende farger.\n\nPrisNOK39,00 inkl. mva.\n\nEtt\u00e5rig.\n\nVelegnet som gruppeplante i bed, krukke eller altankasse. Fr\u00f8ene legges i bl\u00f8t i vann et par timer f\u00f8r s\u00e5ingen. Blomstene dufter helt fantastisk og springer ut om kvelden. Derfor er plassering i n\u00e6rheten av terrassen eller inngangspartiet perfekt. Kan dyrkes som sommerblomst eller knollene kan overvintres frostfritt og vil skyte opp igjen neste \u00e5r. Etter s\u00e5ing holdes jorden fuktig, frem til spiringen er godt i gang.\n\nForkultiver fra mars-april  \nBlomstrer fra juli-oktober\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a2389a7-69e9-4310-9d4a-377c8541a31c"}
+{"url": "https://une.no/kildesamling/praksisbase-landingsside/2021/september/n2205650328/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:40:40Z", "text": "4.   Sammendrag: Permanent oppholdstillatelse \n# Sammendrag: Permanent oppholdstillatelse\n\n Ektefelle  Helseproblem \u2013 fysisk  Selvfors\u00f8rgelse  S\u00e6rlige grunner\n\nKlageren s\u00f8kte om permanent oppholdstillatelse, men fikk avslag fordi hun ikke oppfylte kravet om selvfors\u00f8rgelse. Klageren ba om at det m\u00e5tte gj\u00f8res unntak fra kravet fordi hennes ektefelle var syk og avhengig av hennes hjelp. UNE mente det ikke var grunnlag for \u00e5 gj\u00f8re unntak.\n\n## Bakgrunn\n\nKlageren s\u00f8kte om permanent oppholdstillatelse, og mente at det m\u00e5tte gj\u00f8res unntak fra kravet om selvfors\u00f8rgelse basert p\u00e5 \"s\u00e6rlige grunner\", se den tidligere utlendingsforskriften \u00a7 11-11 fjerde ledd (i dag \u00a7 11-12\u00a0tredje ledd). Klageren begrunnet unntaket med at hennes ektefelle\u00a0hadde en sykdom som\u00a0f\u00f8rte til\u00a0betydelige fysiske funksjonshemminger. Han hadde derfor\u00a0behov for hjelp til alle daglige gj\u00f8rem\u00e5l, samt hjelp om natten. Uten klageren ville han ha hatt behov for omfattende hjelp fra hjemmesykepleien. Klageren mottok\u00a0omsorgsl\u00f8nn fra kommunen for arbeid\u00a0fem timer i uken.\n\nUDI viste til at klageren ikke oppfylte kravet om selvfors\u00f8rgelse i utlendingsloven, se \u00a7 62 f\u00f8rste ledd bokstav f. UDI mente at klageren heller ikke var omfattet av noen av unntakene fra dette kravet, se den tidligere utlendingsforskriften \u00a7 11-11 tredje og fjerde ledd (i dag \u00a7 11-12 tredje ledd). S\u00f8knaden hennes ble derfor avsl\u00e5tt.\n\n## UNEs vurdering\n\nUNE avgjorde saken i nemndm\u00f8te uten personlig oppm\u00f8te. Nemnda kom enstemmig frem til at klagen ikke skulle tas til f\u00f8lge. Nemnda viste til at departementet i rundskriv G-05/2017 har understreket at unntaket fra kravet om selvfors\u00f8rgelse basert p\u00e5 \"s\u00e6rlige grunner\" bare er ment \u00e5 gjelde tilfeller der det vil v\u00e6re s\u00e6rlig urimelig \u00e5 forvente at utlendingen vil kunne oppfylle kravet om selvfors\u00f8rgelse.\n\nNemnda la vekt p\u00e5 at selv om klageren mottok omsorgsl\u00f8nn for \u00e5 pleie sin ektefelle, kunne ikke\u00a0fem timer per uke beskrives som omfattende arbeid. Nemnda p\u00e5pekte ogs\u00e5 at ektefellen fikk hjelp fra hjemmesykepleien\u00a0to ganger i d\u00f8gnet, og\u00a0n\u00f8dvendig hjelp utover dette kunne ogs\u00e5 dekkes av norsk helsevesen. Klageren hadde tidligere v\u00e6rt i jobb, s\u00e5 det ville ikke v\u00e6re urimelig \u00e5 forvente at hun kunne f\u00e5 tilsvarende arbeid igjen.\n\nEtter en samlet vurdering av alle momentene i saken, konkluderte nemnda med at det ikke ville v\u00e6re urimelig \u00e5 forvente at klageren ville kunne oppfylle kravet om selvfors\u00f8rgelse.\n\n## Saksdetaljer\n\n  - **Sakstype:** Permanent oppholdstillatelse\n  - **Nasjonalitet:** Filippinene\n  - **Avgj\u00f8relsesform:** Nemnd uten\n  - **Resultat:** Ikke tatt til f\u00f8lge\n  - **Vedtak-/beslutningsdato:** 09.2021\n  - **Referansenummer:** N2205650328\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71638a71-695a-4414-99fc-c3da51766157"}
+{"url": "https://bathusetscene.no/category/konsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:36Z", "text": "## Konsert\n\n\n\n1 april\n\n# John Faxe \u2013 En del av Vinterjazzfestivalen\n\nB\u00f8rge-Are S. Halvorsen \u2013 saksofoner, komposisjoner\n\nMartin Sandvik Gjerde \u2013 piano\n\nAlexander Hoholm \u2013 kontrabass\n\nHenrik H\u00e5land \u2013 trommer\n\nDen allestedsn\u00e6rv\u00e6rende saksofonisten B\u00f8rge-Are S. Halvorsen leder den herlig samspilte kvartetten John Faxe, som p\u00e5 Vinterjazzfestivalen vil spille en konsert med utelukkende eget materiale. Som hos mange yngre jazzmusikere overskrides genrene \u2013 bandets groovende, hardtswingende storbyjazz har ogs\u00e5 elementer av world music og cinematisk langformsmusikk.\n\nSom Halvorsen sier: \"Her blir det b\u00e5de sangbare melodier, skeive rytmer, akkorder for voksne og ekte jazz-jazz\\!\"\n\n\n\n8 april\n\n# Laupsa Lokomotiv \u2013 En del av Vinterjazzfestivalen\n\nLaupsa Lokomotiv er en sekstett i det akustiske landskapet; improvisert, rytmisk, klangfullt og s\u00f8kende. Bandet har f\u00e5tt sitt navn fra primus motor; Vetle Aakre Laupsa. Musikken v\u00e5r er grensesprengende, leken, rytmisk, utadvendt og s\u00f8kende. Musikerne blir utfordret og fristet av komponisten til \u00e5 yte sitt beste og pr\u00f8ve ut nye ting i et sterkt samspill. V\u00e5ren 2021 kom debutplata \"Reach\" (AMP music & records Music) ut p\u00e5 alle plattformer, og ble fulgt opp av slippturn\u00e9 i S\u00f8r-Norge.\n\nI 2022 er Laupsa Lokomotiv p\u00e5 en lang og brei turn\u00e9 med et m\u00e5l om \u00e5 spille 30 konserter il\u00f8pet av \u00e5ret. . M\u00e5let med turn\u00e9en er \u00e5 bygge v\u00e5r f\u00f8lgerskare. Gjennom \u00e5 spille p\u00e5 s\u00e5 mange forskjellige steder i landet som mulig, \u00f8nsker vi \u00e5 n\u00e5 ut til en st\u00f8rre del av befolkningen. Noen konserter er mindre \u00f8konomisk utslagsgivende enn andre, men vi ser det som viktig \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange mennesker som mulig for \u00e5 dele musikken v\u00e5r med flest mulig. Vi spiller konserter p\u00e5 mer innbringende steder for \u00e5 skape en \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig turn\u00e9.\n\nBesetning:\n\n\u00d8yvind Mathisen \u2013 trompet\n\nJoscha Anders Ernst \u2013 saxofon\n\nReidun Ottersen \u2013 trombone/vokal\n\nKristian Enkerud Lien \u2013 gitar\n\nVetle Aakre Laupsa \u2013 kontrabass, komposisjoner Olav Andreas Abildgaard \u2013 trommer\u00a0En\u00a0\n\n# Norsk Utflukt\n\n**Norsk Utflukt\u00a0**\n\nDu har forfattere, du har poeter og du har l\u00e5tskrivere. Dette er tre helt forskjellige kunstformer og kun et f\u00e5tall p\u00e5 denne jorden mestrer alle tre.\u00a0\n\nI Amerika har de Patti Smith og Leonard Cohen, i Sverige har de Ulf Lundell og vi har **Lars Saabye Christensen.\u00a0**\n\nHans litter\u00e6re merittliste er, som vi alle vet, helt enest\u00e5ende og plasserer han blant de st\u00f8rste Norske forfattere gjennom tidene. Men n\u00e5 har han tale seg en pause fra forfatterskapet og p\u00e5 nytt sl\u00e5tt seg sammen med \"Gudfaren av Norsk Blues\", **K\u00e5re Virud**. Det er tid for **Norsk U(lukt.\u00a0**\n\nI tillegg til **Saabye Christensen** og **Virud** best\u00e5r **Norsk Utflukt** av **Espen Fjelle, Tore Wildhauer** og **Baard Slagsvold.** Denne gjengens musikalske merittliste gj\u00f8r **Norsk Utflukt** til intet mindre enn en supergruppe.\u00a0\n\nBandet har siden utgivelsen av den moderne klassikeren \"Med Lyset P\u00e5\" fra 1993 gitt ut album cirka hvert femte \u00e5r eller sjeldnere. Og n\u00e5r alle trodde det hele var over ble nok et album innspilt i det vanskelige korona\u00e5ret 2020 med utgivelse i mai 2021 med tittelen **\u00abHeder & Verdighet\u00bb**. Norsk Utflukt har alltid v\u00e6rt p\u00e5 parti med de som er utafor, de hjelpel\u00f8se, de h\u00e5pl\u00f8se, de eiendomsl\u00f8se.\n\nDerfor handler sangene ogs\u00e5 om kj\u00e6rlighet og solidaritet. Det er de menneskene som tiden ikke farer pent med Norsk Utflukt lager sanger om. Det er de som skal komme til heder og verdighet.\u00a0\n\nBandet serverer Talking Blues av ypperste merke. Her f\u00e5r du servert tekster som griper deg i nakkeskinnet og holder deg fast fra f\u00f8rste ord til det siste, servert p\u00e5 et suggererende komp s\u00e5 t\u00f8ft at det lett kunne st\u00e5tt alene. Sammen skaper **Norsk Utflukt** et univers som vil begeistre og ber\u00f8re publikum p\u00e5 en m\u00e5te som er unik i norsk sammenheng.\u00a0\n\n**Norsk Utflukt** er et overskuddsprosjekt som resulterer i en enorm spilleglede, kritikerroste album og opptredener. For \u00e5 sitere **Saabye Christensen:** \"For meg er **Norsk Utflukt** ekstremt viktig og inspirerende. F\u00e5r nytt livsmot hver gang.\"\u00a0\n\nLars Saabye Christensen og K\u00e5re Virud\u00a0\n\nLiner notes til albumet \u00abHeder & Verdighet\u00bb:\u00a0\n\n**RISIKOGRUPPEN\u00a0**\n\nVi er enige om at 2020 var et elendig \u00e5r. Vi har ikke opplevd maken i manns minne, det m\u00e5tte i s\u00e5 fall v\u00e6re 9. april 1940, og de som ble f\u00f8dt da er alts\u00e5 \u00e5tti \u00e5r gamle i dag, og det sier sitt.\n\nAlle kalenderne fra 2020 skal makuleres p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5, slik at vi fortest mulig kan glemme, det samme gjelder almanakker og huskelister, i fremtidige historieb\u00f8ker skal vi g\u00e5 rett fra 2019 til 2021, s\u00e5fremt 2021 ikke blir like elendig, da m\u00e5 vi hoppe til 2022, kall det et omvendt skudd\u00e5r eller to. 2020 var med andre ord det \u00e5ret da lyset brant i begge ender av tunnelen.\n\nMen 24. januar rakk Norsk UtFlukt \u00e5 g\u00e5 i studio, n\u00e6rmere bestemt Juke Joint Studio i Blueshuset p\u00e5 Notodden, som alle veier noen ganger f\u00f8rer til. Neste avtale, 14. mars samme sted, ble avlyst, jeg gidder ikke si hvorfor. En ny dato led samme skjebne.\n\nS\u00e5 \u00f8ynet vi h\u00e5p i juni, men en av oss begynte \u00e5 hoste, og alle holdt seg hjemme. Neste gang fantes ikke lenger. Og her jeg sitter, p\u00e5 tampen av dette dritt\u00e5ret 2020, fatter og begriper jeg ikke at vi fikk det til, for jeg husker det nesten ikke, jeg har allerede begynt \u00e5 glemme, og det skyldes at tiden, den monotone tiden vi m\u00e5 legge bak oss, forsvinner i en langstrakt, m\u00f8rk masse, som er umulig \u00e5 samle i klare, absolutte bilder.\n\nMen s\u00e5 skjedde et mirakel: 19. september gikk vi i studio igjen, med munnbind, hjelm, antibac, snorkel, knebeskyttere, visir, susp, vernedrakt, v\u00e5tservietter og gummihansker. Det er egentlig bare dette jeg vil si: \u00e5 v\u00e6re i studio er et mirakel i seg selv. Det kan ikke sammenlignes. Det er tilliten satt i musikalsk system. Det er den beste ideen. Det er den ene som gj\u00f8r den andre bedre.\n\nOg hvis den andre, for eksempel jeg, gj\u00f8r den f\u00f8rste d\u00e5rligere, kommer den tredje eller fjerde, gjerne begge, og gj\u00f8r alle en tjeneste. Hvorfor tenker jeg straks p\u00e5 frihet, n\u00e5r tiden i et studio er kostbar som et advokatkontor, og hver enkelt m\u00e5 rette seg etter hverandre, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 g\u00e5 opp i en h\u00f8yere enhet uten \u00e5 miste sin karakter? Bortsett fra samarbeidet, som i hellige \u00f8yeblikk setter deg fri, er det muligheten. \u00c5 ha muligheten er frihet.\n\nFor \u00f8vrig vurderte vi \u00e5 skifte navn til Risikogruppen, noe\u00a0trommeslageren og bassisten motsatte seg p\u00e5 det sterkeste, de mente vi kunne forveksles med andre. S\u00e5 vi beholdt Norsk UtFlukt, som opprinnelig er tittelen p\u00e5 et dikt jeg skrev for mer enn tredve \u00e5r siden:\n\nDa linedanseren var kommet halvveis tok tauet slutt. Det kan st\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rste side i glemmeboken om 2020, som aldri skal gis ut. Linedanserne dukker opp denne gangen ogs\u00e5, men n\u00e5 snubler de i fortauskanten.\n\nJeg tror dette er Norsk UFlukts innerste vesen: For \u00e5 komme opp i lyset m\u00e5 man f\u00f8rst ned p\u00e5 jorda.\u00a0\n\nLars Saabye Christensen Vokalist  \nDesember 2020\u00a0\n\nLink til plateselskapet Grammofon sin presentasjon av albumet:\u00a0\n\nh)ps://www.grammofon.no/utgivelser/album/Norsk+U9lukt/Heder+%26+Verdighet/390\u00a0\n\n\n\n27 desember\n\n# Clink \u2013 Tradisjonen tro \u2013 Romjulskonsert\n\nROMJULSKONSERT MED CLINK\n\nClink har holdt romjulskonsert siden tidlig 80-tall, og det finnes ingen tegn p\u00e5 at publikum er lei julens hyggeligste musikktradisjon; Snarere tvert imot\\!\n\nI \u00e5r er det 3. juledag Clink vil diske opp med jazzfunk, sjelevarme og tidl\u00f8se fengende melodier til lokale og tilreisende tilhengere.\n\nClinks kjerne best\u00e5r av Roger Amundsen (klaver), Jens Jacobsen (bass), Rolf Stagre (gitar) og Lars Dalbach (trommer). I tillegg har de med seg bl.a. Frank Rune Johansen p\u00e5 perkusjon og Espen Christoffersen p\u00e5 trompet.\n\nVi fyrer i peisen og gj\u00f8r oss klare til Solparader og Papaya p\u00e5 B\u00e5thuset\\!\n\nB\u00e5thuset Scene 3. juledag kl 20.00 (2 timer)  \nPris. 350,-\n\nVelkommen:)\n\n\n\n22 april\n\n# Benny Borg, Cornelis, Elvis, Cash og Co\u2026.\n\nBenny Borg -Cornelis, Elvis, Cash & Co\u2026  \nI l\u00f8pet av den snaue halvannen time lange forestillingen viser Benny seg som visesangeren, showmannen og den allsidige kunstneren han er.\n\nBenny Borgs evne til \u00e5 v\u00e6re Elvis, Cash og hans praktfulle evne til \u00e5 formidle Cornelis Vreeswijk sin musikk er av solid merke. Benny \u00f8ser ut et knippe l\u00e5ter som er blitt klassikere i norsk popul\u00e6rmusikks historie.\n\nI upretensi\u00f8s trubadurstil byr han opp til allsang; ikke s\u00e5 underlig ettersom en del av l\u00e5tene sitter som skudd fra en Morgan Kane-revolver under huden p\u00e5 publikum.\n\nHer f\u00e5r du rett og slett alle de store l\u00e5tene til tre av noen av de st\u00f8rste popkulturelle fenomenene vi har sett samt noen norske klassikere i en gripende og uj\u00e5lete festforestilling.\n\nKun utstyrt med en Martin-gitar full av gromlyd og en fabelaktig stemme presenterer Benny en gjennomf\u00f8rt, profesjonell og nyansert forestilling, som tidvis f\u00e5r nakkeh\u00e5rene til \u00e5 reise seg i \u00e6rb\u00f8dig giv vakt.\n\nD\u00f8rene \u00e5pner kl 1930\n\n\n# \u00c5ge Sten Nilsen \u2013 Acoustic Stories\n\n\u00c5GE STEN NILSEN \u00a0 \u2013 \u00a0 Acoustic Stories\n\n\\-Akustiske historier og betroelser fra en rock\\`n rollers liv p\u00e5 landeveien\\_\n\n\u00c5ge Sten Nilsens musikalske reise har f\u00f8rt han til scener og konserthaller over hele verden med WIW WAM, Ammunition, Tony Carey, som soloartist og mye mer.\n\nI en intim og akustisk forestilling tar \u00c5ge deg med p\u00e5 sin berg og dalbane i rockens tjeneste, tonesatt av musikk fra hele hans karriere og fra hans inspirasjonskilder.\u00a0\n\nHans tidligere akustiske konserter har n\u00e5 endelig manifestert seg i en velregissert og trimmet forestilling som spiller p\u00e5 alle sinnstemninger med kun en mann og hans stemme og gitar p\u00e5 scenen.\n\nBli med p\u00e5 reisen i \u00c5ge Sten Nilsens annerledes-liv med access all areas\n\n\n\n26 september\n\n# AVLYST\\! Ny dato vil komme.. Mike Stern & Jan Gunnar Hoff Group\n\n**MIKE STERN & JAN GUNNAR HOFF GROUP 2020\u00a0**\n\n**Amerikansk gitarlegende med norsk supergruppe\\!\u00a0**\n\nMike Stern har v\u00e6rt k\u00e5ret av Down Beat som en av de beste jazzgitaristene gjennom tidene og har fartstid fra bl.a Blood, Sweat & tears, Billy Cobham og ikke minst Miles Davis. Stern har v\u00e6rt nominert til US Grammy Awards 6 ganger og ble i 2012 tildelt en s\u00e5kalt \"Certified Legend Award\" av Guitar Player.\u00a0\n\nI dette prosjektet m\u00f8ter Stern kremen av norske jazz- og fusion-musikere: Jan Gunnar Hoff, tangenter; Audun Kleive, trommer; Per Mathisen, bass; Thor-Ivar Lund, lyd. Den norske kontingenten i bandet har \u00abcreds\u00bb fra prosjekter med st\u00f8rrelser som Alex Acuna, Gary Husband, Ulf Wakenius, Bill Bruford, Terje Rypdal, Pat Metheny, Maria Joao, Denada.\u00a0\n\nI mars 2018 gjorde Mike Stern & Jan Gunnar Hoff Group en ny turn\u00e9 i Norge, her fra Oslo- omtalen: https://torhammero.blogg.no/1520166598\\_varmt\\_og\\_hipt.html\u00a0\n\nAlbumet *Jan Gunnar Hoff Group feat. Mike Stern* kom ut i november 2018 p\u00e5 Losen Records. Downbeat: \"Hoff \u0301s album with Stern \u0301s formidable help, organically crosses over eras and transatlantic aesthetics, bridging a division in fusion\u00bb. Alle anmeldelser: https://jangunnarhoff.no/music/jan-gunnar-hoff-group-feat-mike-stern/\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n# Bjarne Br\u00f8ndbo \u2013 Solo\n\n**Bjarne Br\u00f8ndbo** er en person med et stort repertoar, b\u00e5de som artist, TV-personlighet og som menneske, og i denne flotte forestillingen \u00e5r han tatt ut hele sitt fulle repertoar\\!\u00a0\n\nEt musikalsk show fylt med hits og verbale krumspring.\n\nBjarne deler fortellinger fra eget liv, barndom, ungdomstid, papparollen og selvf\u00f8lgelig D.D.E.\\!  \n\u00a0Alt pakket inn i et musikalsk teppe med DDEs folkekj\u00e6re l\u00e5ter som Vinsjan p\u00e5 kaia, E6, Rai Rai, Rompa mi\\!  \n\u00a0\n\nDen unike fortelleren og artisten Bjarne Br\u00f8ndbo i en skj\u00f8nn forening som utvilsomt blir en helt spesiell kveld, med en av v\u00e5re mest profilerte og folkekj\u00e6re artister kan ikke bli feil.\u00a0\n\n\n\n24 oktober\n\n# TOBB\n\nTOBB RELEASETURNE 2021\n\nTobb slipper sin tredje plate i mars 2021 og legger ut p\u00e5 en releaseturne v\u00e5ren 21 der 10 steder bes\u00f8kes.\n\nDen forrige plata \u00abTrue to our sound\u00bb kom i 2015 og ble veldig godt mottatt. Den nye plata har tittelen \u00abOverrated\u00bb, og inneholder 10 nye l\u00e5ter skrevet av bandets medlemmer.\n\nTidligere f\u00f8lgere av bandet vil kjenne igjen de nye l\u00e5tene som er proppfulle av bl\u00e5s og vokalarrangementer samt ett tett komp.\n\nNorway rock magazine anmeldte bandets konsert i Trondheim i 2020 og kalte konserten \u00aben oppvisning i AOR\u00bb , gav konserten 6/6 med superlativer som \u00abDet tighteste kompet de hadde h\u00f8rt live\u00bb.\n\nTOBB gleder seg til \u00e5 komme ut og presentere ny musikk for gamle og nye f\u00f8lgere med l\u00e5ter fra bandets alle tre plater, alle med originale ll\u00e5ter fra det som har biltt omtalt som Norges beste liveband\\!\n\nSe video og mer info p\u00e5 v\u00e5re facebooksider: https://www.facebook.com/TOBBmusic\n\nTOBB er:\n\nFrode Vassel vokal\n\nJaved Kurd gitar\n\nLars Endrerud Bass\n\nTrond Nagell Dahl keys\n\nErik Smith Trommer\n\nOla Welo sax\n\n\n\n\n16 oktober\n\n# Sol Heilo\n\n**SOL HEILO**\n\nMulti-instrumentalisten og fyrverkeriet Sol Heilo gjorde internasjonal karriere med bandet Katzenjammer, men p\u00e5 egne bein har hun n\u00e5 solgt ut flere turn\u00e9er og er allerede i gang med sitt andre album\\!\u00a0\n\nSol Heilo er opptatt av \u00e5 gi publikum en opplevelse som utfordrer alle sansene, og \u00e5 gi publikum noe de kan ta med seg videre i sine liv. Det er derfor hun skriver l\u00e5ter, lager bilder og musikkvideoer, designer sine egne t-skjorter og platecover og spiller utallige instrumenter.\u00a0\n\nSols tekster spenner over et rikt spekter av f\u00f8lelser, som b\u00e6res av dynamiske og sjangeoverskidende arrangement. Sols tilstedev\u00e6relse og formidlerevne har gjort henne til en av landets mest popul\u00e6re artister.\n\nEn konsertkveld med Sol Heilo er noe du sent vil glemme\\!\u00a0\n\n\n\nB\u00e5thuset Scene tilbyr revy, konserter og gode opplevelser samt utleie i det tidligere  \nindustrilokalet ved bredden av Glomma.  \nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0882fa9d-3d38-413e-a5fc-c86f0709bbc0"}
+{"url": "https://www.shirtstore.no/film-serier/film/bloodsport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:16:58Z", "text": "# \n\nBloodsport\n\nKj\u00f8p Bloodsport t-skjorter \u2713 Bredt utvalg \u2713 Sikker og bekvem betaling \u2713 Rask levering\n\nI Bloodsport f\u00f8lger vi Frank Dux, en amerikansk kampsportekspert som deltar i en hemmelig underjordisk kampsportturnering. Det er en ekte 80-talls klassiker med Jean-Claude Van Damme i hovedrollen. Bloodsport ble en suksess takket v\u00e6re Jean-Claude Van Dammes karismatiske tilstedev\u00e6relse og imponerende kampsportferdigheter.\n\nVi har Bloodsport t-skjorter, gensere og mye mer.\n\n### Kj\u00f8p dine t-skjorter i Nordens st\u00f8rste butikk p\u00e5 internet\\!\n\nVi p\u00e5 Shirtstore har Nordens st\u00f8rste utvalg av t-skjorter og gensere med de stiligste, kuleste og t\u00f8ffeste trykk\\! Vintage, retro, sporty, moro o frekt, alt finner dere her hos oss.\n\nDet er viktig for oss at du blir forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p hos oss. Derfor tilbyr vi 30 dagers returrett, sikre betalingsmetoder og masse valgmuligheter n\u00e5r det gjelder farger og st\u00f8rrelser.\n\nVi har alle varerne p\u00e5 lager, s\u00e5 n\u00e5r du kj\u00f8per t-skjorter og kl\u00e6r p\u00e5 nettet av oss, s\u00e5 sender vi dem vanligvis samme dag eller dagen etterp\u00e5. Det betyr at du f\u00e5r kl\u00e6rne dine allerede et par dager etter hjem til deg.\n\nDu er velkommen til \u00e5 ta en tur i v\u00e5r stappfulle butikk og bli inspirert av v\u00e5re mer enn 10.000 modeller\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cfb8c08-95df-4b33-9742-2f3cb0bfced3"}
+{"url": "https://www.luckywins.com/no/tournaments/jingle-wins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:58Z", "text": "Royal Chip\n\n#### BETINGELSER OG VILK\u00c5R\n\nJingle Wins Network Tournament p\u00e5g\u00e5r fra 25.12.2023 kl. 09:00 UTC til 31.12.2023 kl. 21:00 UTC.\n\nDen totale premiepotten for turneringen er 250 000 kr (eller tilsvarende i spillerens valuta).\n\nTotal poengsum beregnes ved \u00e5 legge sammen alle poengene som er scoret i l\u00f8pet av alle rundene som spilles p\u00e5 turneringspill i l\u00f8pet av kvalifikasjons- og etterkvalifikasjonsperioden.\n\nPoeng beregnes basert p\u00e5 seier/innsats-forholdet.\n\nMinimumskravet for kvalifisering er en innsats p\u00e5 1 EUR.\n\nPremieutdelingen er som f\u00f8lger: 1. plass - 40 000 kr, 2. plass - 20 000 kr, 3. plass - 14 000 kr, 4.-7. plass - 8 500 kr, 8.-15. plass - 6 500 kr, 16.-20. plass - 4 000 kr, 21.-30. plass - 3 000 kr, 31.-50. plass - 2 000 kr.\n\nKun runder med ekte penger kan delta i turneringen.\n\nPengepremiene vil bli kreditert spillerens konto som uttakbare midler innen 48 timer. Premien vil bli kreditert p\u00e5 en innsats uten gevinst som gj\u00f8res etter turneringens slutt.\n\nPremiepotten og minimumsinnsatsen for denne kampanjen er satt opp i EUR og kan v\u00e6re gjenstand for valutasvingninger.\n\nTurneringsreglene kan endres n\u00e5r som helst. Feilfunksjoner annullerer alle utbetalinger.\n\nVed \u00e5 delta i turneringen samtykker du automatisk til vilk\u00e5rene og betingelsene som er beskrevet av LuckyWins Casino.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e0c1ec0-814e-4463-af92-1bb41d305c72"}
+{"url": "https://www.misjecollection.no/produkt/souvenir/negleklipper/haraldshaugen-negleklipper-og-flaskeapner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:43Z", "text": "Praktisk 3-i-1 negleklipper, neglefil og flaske\u00e5pner\n\nFoto: Kurt Misje\n\nRiksmonumentet Haraldshaugen, lokalt ogs\u00e5 kjent som Haraldsst\u00f8tten, er et monument til minne om Harald H\u00e5rfagres samling av Norge i 872.\n\nSt\u00f8tten ble avduket 18.juli i 1872 i forbindelse med tusen\u00e5rsjubileet for slaget i Hafrsfjord, der Norge if\u00f8lge sagaen ble samlet til ett rike. Monumentet ble avduket ved stor festivitas i n\u00e6rv\u00e6r av kronprins Oscar (den senere Oscar II), f\u00f8rstestatsr\u00e5d Frederik Stang, stortingspresident Kildal og en sverm av andre framst\u00e5ende personer, foruten 20 000 tilreisende og gjester.\n\nHaugesund hadde den gang fire tusen innbyggere, og man kan undres hvordan det var fysisk mulig \u00e5 motta s\u00e5 mange mennesker\\! Kronprins Oscar bodde p\u00e5 DS Hansteen i forbindelse med avdukingen\n\nMonumentet st\u00e5r p\u00e5 Gard like nord for bykjernen i Haugesund p\u00e5 stedet der Harald H\u00e5rfagre sies \u00e5 ha blitt gravlagt.\n\nMonumentet er tegnet av arkitekt Christian Christie, som en stor gravhaug omgitt av en granittmur med 29 bautasteiner, en fra hver av de gamle norske fylkene. P\u00e5 toppen av haugen st\u00e5r en 17 meter h\u00f8y granittobelisk, med fire bronsepaneler rundt basis. Hvert av panelene avbilder viktige scener fra Harald H\u00e5rfagres liv og levnet.\n\nHaraldshaugen har v\u00e6rt et av Haugesunds fremste klenodier helt siden avdukingen. I forbindelse med tusen\u00e5rsskiftet ble Haraldshaugen valgt til Haugesunds tusen\u00e5rssted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a8b71d-6769-473d-a2aa-8f9dc212c197"}
+{"url": "https://etoshop.no/produkt/webasto/fjernkontroll-t91-r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:17Z", "text": "# Fjernkontroll T91R VW med orginalmontert styring av Webasto\n\nNOK2\u00a0490,00 inkl. mva.\n\nOrginal Webasto fjernkontroll som passer til de fleste orginalmonterte styringer av Webasto til Volkswagen med de nevnte styreenheter. nedenfor.\n\nDenne kontrollen passer KUN orginalmonterte Webasto styreenheter \u00e5 vil ikke passe styreenhet som er med i v\u00e5re kit. Da m\u00e5 du velge T91 fjernkontroll istede.\n\nEr du usikker? Ta kontakt s\u00e5 skal vi hjelpe deg s\u00e5 godt vi kan.\n\nSjekk fysisk hvilket nr du har p\u00e5 din styreenhet f\u00f8r bestilling\\! Returrett gjelder ikke om man bestiller uten \u00e5 sjekke nr f\u00f8rst\\!\n\n\u00a0\n  - **VW T91R**\n  - **4F0 909 509 B**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c48f0ea3-8da5-4373-92a0-c6cd944f2bc0"}
+{"url": "https://akademiabadaczy.edu.pl/1013-er-frste.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:54:49Z", "text": "# Er f\u00f8rste dag i nytt \u00e5r betalt\n\n  \n\nDen som arbeider p\u00e5 jul-, nytt\u00e5rsaften eller i romjula har selvsagt krav p\u00e5 l\u00f8nn. P\u00e5 arbeidsfrie dager, som 1. og 2. juledag og 1. nytt\u00e5rsdag har man normalt fri og i utgangspunktet ikke krav p\u00e5 l\u00f8nn. Det gjelder viktige unntak fra dette: De fleste har avtalt m\u00e5nedsl\u00f8nn og arbeidstaker har da krav p\u00e5 sin faste m\u00e5nedsl\u00f8nn, uavhengig.\n\nnytt\u00e5rsdag \u2013 Store norske leksikon Nytt\u00e5rsdag er \u00e5rets f\u00f8rste dag og dagen etter nytt\u00e5rsaften, \u00e5ttende dag jul. Dagen feires i alle kristne land og i Japan 1. januar. Dagen ble ogs\u00e5 kalt ere ble ny\u00e5rsdag i den kristne verden feiret til andre tider (jul, p\u00e5ske, mars).\n\n  \n## Helligdagstillegg arbeidsmilj\u00f8loven\n\nEr du ikke ansvarlig for at du har blitt sagt opp eller avskjediget, f\u00e5r du dagpenger fra f\u00f8rste dag du har krav p\u00e5 dagpenger. Er du selv ansvarlig for at du har blitt sagt opp eller avskjediget, f\u00e5r du ikke dagpenger de f\u00f8rste 18 ukene. Du m\u00e5 uansett s\u00f8ke dagpenger f\u00f8rst.\n\n\n\n## 2 nytt\u00e5rsdag r\u00f8d dag\n\nDet er ingen lovbestemt begrensning i det antall dager arbeidsgiveren er forpliktet til \u00e5 betale sykepenger pr. \u00e5r. Dersom arbeidstakeren etter et sykefrav\u00e6r blir arbeidsuf\u00f8r p\u00e5 nytt f\u00f8r det er g\u00e5tt 16 kalenderdager, skal den tidligere frav\u00e6rsperioden telle med n\u00e5r arbeidsgiverperioden beregnes.\n\n## Arbeidsmilj\u00f8loven l\u00f8nn\n\nSkattemeldingen er et viktig dokument som viser hva du har tjent, betalt og spart i l\u00f8pet av \u00e5ret. Du m\u00e5 sjekke at tallene stemmer med det du har mottatt og betalt, og endre eller legge til opplysninger hvis noe mangler eller er feil. P\u00e5 denne siden finner du nyttig informasjon om skattemeldingen for , n\u00e5r du f\u00e5r den, hvordan du leverer den og hva som er nytt.\n\n## Tariffavtale\n\nKopier lenke. Foreldrepengene skal erstatte inntekten din n\u00e5r du skal v\u00e6re hjemme med barnet. Vanligvis er det 3 krav du m\u00e5 fylle for \u00e5 f\u00e5 foreldrepenger. Du har hatt inntekt minst 6 av de 10 siste m\u00e5nedene. Som inntekt regnes ogs\u00e5 enkelte utbetalinger fra NAV, arbeidsgiver eller f\u00f8rstegangstjenesten i forsvaret.\n\n## R\u00f8de dager i desember\n\nHelligdagene kan du se ovenfor, og er skj\u00e6rtorsdag, langfredag, f\u00f8rste og andre p\u00e5skedag, Kristi himmelfartsdag og pinsedagene. F\u00f8rste og andre juledag, samt f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag er ogs\u00e5 helligdager. og mai st\u00e5r i en s\u00e6rstilling. Disse to dagene er de eneste offisielle h\u00f8ytidsdagene vi har i Norge, og det er kun disse to dagene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c233be6-6394-4a03-bd11-394ff55507fc"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/helg/portrett/2019/04/13/da-unni-gikk-i-fjerdeklasse-gjennomforte-hun-sitt-forste-massedrap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:41Z", "text": "Portrett\n\n# Da Unni gikk i fjerdeklasse gjennomf\u00f8rte hun sitt f\u00f8rste massedrap\n\nUnni Lindell startet med \u00e5 knerte folk allerede i 4. klasse.\n\nAv Sissel Hoffengh , dagsavisen.no\n\n**Publisert:** 13/04/2019**Sist oppdatert:** 20/02/2021\n\n\nDette intervjuet starter med fotoshoot, mens krimdronningens leppestift er fresh. Og knallr\u00f8d, slik jeg forventer det n\u00e5r vi skal m\u00f8te Unni Lindell. Alt annet ville v\u00e6rt en nedtur.\n\n\u2013 Alts\u00e5. denne bamsebuksa hadde jeg jo egentlig ikke tenkt \u00e5 ha p\u00e5, jeg er bare litt frossen av meg, sier hun og napper i et loddent fleecebukseben som stikker fram under den sm\u00e5blomstrede kjolen. Vi f\u00f8lger etter henne opp til annen etasje der hun har sett seg ut en bakgrunn. Stikkord for funkisboligen p\u00e5 H\u00f8vik er kunst, hvite vegger, sollys og friske blomster. En liten t\u00f8y-rev sitter p\u00e5 en stol i hj\u00f8rnet og skuer over rekka med ihjelkoste kosedyr som er plassert langs den ene veggen. De tilh\u00f8rer de fire barnebarna som f\u00e5r utfolde seg her n\u00e5r de er p\u00e5 bes\u00f8k hos \u00abfaffaf\u00bb og \u00abnunne\u00bb.\n\nEn hagegnom i hvit plast gir oss fingern fra vinduskarmen.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 rotete her, sukker Lindell, og forteller at hun nettopp har solgt leiligheten hun har hatt i Oslo.\n\n\u2013 Etter at Lan og co. fjernet parkeringsplassene i Oslo sentrum har jeg m\u00e5ttet selge min skriveleilighet som jeg har hatt i 10 \u00e5r. S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg kj\u00f8pe ny leilighet med parkeringsplass, jeg er helt avhengig av det, jeg som skal kj\u00f8re til foredrag og arrangementer der jeg m\u00e5 ha med meg b\u00f8ker. Jeg kan ikke sykle rundt med bokkasser p\u00e5 hodet.\n\n*\u2013 Du vet at du kan leie s\u00e5nn el-sparkesykkel n\u00e5?*\n\n\u2013 Nei\\! Jeg skal kj\u00f8re bil og det skal jeg gj\u00f8re i Oslo. Basta bom, sier hun og fluffer opp de ravnsvarte kr\u00f8llene.\n\n*\u2013 Skj\u00f8nner\\!*\n\n\u2013 S\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 et nytt byr\u00e5d som ikke raserer Oslo. Det er s\u00e5nn at noen av oss faktisk m\u00e5 kj\u00f8re bil for \u00e5 kunne jobbe. Og jeg m\u00e5 det.\n\nTilbake til v\u00e5pnene. P\u00e5 glassbordet i stua nede i f\u00f8rste etasje ligger de: to forgylte revolvere av typen Nagant. Ved siden av ligger Marguerite Duras lille bibel \u00ab\u00c5 skrive\u00bb. Den er full av visdomsord, blant annet at en forfatter m\u00e5 v\u00e6re alene for \u00e5 kunne jobbe. Selv jobber hun hele tida. Derfor bor hun og mannen hver for seg.\n\n\u2013 Det er ikke helt A4, men helt fint. Jeg m\u00e5 ha ro, og ro i hodet, for \u00e5 skrive. Kunne st\u00e5 opp klokka 02.00 om natten for \u00e5 jobbe uten \u00e5 m\u00e5tte liste meg. Min venn i mediabransjen, Geir H\u00e5konsund, har jeg invitert p\u00e5 f\u00e5rik\u00e5l klokka 04.00 om natten. Det var da det passet \u00e5 invitere p\u00e5 middag. Og da kom han.\n\nOver 90 b\u00f8ker p\u00e5 30 \u00e5r er en uvirkelig bragd. Unni p\u00e5st\u00e5r at med hardt arbeid, stillhet og ro s\u00e5 f\u00e5r hun det til selv om det er et helvete til tider.\n\n\u2013 Greia er at tida ikke betyr noe for meg, jeg skriver n\u00e5r jeg har krefter og s\u00e5 sover jeg. Og s\u00e5 har jeg ingen ting forholde meg til. Det er da jeg f\u00e5r det til.\n\nHelt siden 1972 har Rivertonklubben delt ut prisen \u00abDen gylne revolver\u00bb til forfatteren av \u00e5rets beste kriminalroman. I \u00e5r fikk Unni Lindell prisen for annen gang. F\u00f8rste gang var i 1999 for boka \u00abDr\u00f8mmefangeren\u00bb.\n\n\u2013 Det betyr veldig mye for meg \u00e5 f\u00e5 den n\u00e5, vite at jeg fortsatt henger med. I en alder av 62 g\u00e5r jeg inn i min siste etappe som forfatter, og n\u00e5r du l\u00f8per maraton s\u00e5 er den siste etappen viktigst, det er da du kommer i m\u00e5l.\n\nSiden hun vant i 1999 er det kun \u00e9n annen kvinnelig forfatter som har vunnet prisen, nemlig Karin Fossum i 2014.\n\n\u2013 Det er blitt en mannepris, og dermed er jeg ekstra stolt over at jeg har klart \u00e5 klore meg fast, sier Lindell, og serverer sjokoladekake og kaffe i keramikkopper med kattemotiv. Vi snakker om true crime, en sjanger hun har stor sans for.\n\n\u2013 Jeg fulgte Orderudsaken p\u00e5 TV, og syntes det var superspennende.\n\n*\u2013 The Guardian skrev nylig at krim og thrillere er bestselgende litteratur over hele verden. Er det mye snobberi og nedlatenhet overfor sjangeren blant den norske \u00e5ndseliten?*\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler det var mer av det f\u00f8r. P\u00e5 sytti- og \u00e5ttitallet var det nesten bare mannlige krimforfattere i Norge, bortsett fra Kim Sm\u00e5ge. S\u00e5 debuterte Karin Fossum, Anne Holt og jeg p\u00e5 nittitallet, og det var en liten revolusjon. Vi forandret sjangeren.\n\n*\u2013 Hvordan da?*\n\n\u2013 Det ble mer psykologi, mer hverdag, mindre store ran, finlandshetter og kj\u00f8ring i garasjehus. Og det resulterte i at vi fikk ordentlige anmeldelser i avisene, fra s\u00e5kalt \u00abvanlige\u00bb anmeldere.\n\n***Les ogs\u00e5: Lindell vant Rivertonprisen: \u2013 Ikke v\u00e6rt utenfor d\u00f8ra i vinter***\n\nUnder en debatt i Det norske studentersamfunds kulturutvalg i 2016 ble Unni Lindell, og et par andre konfrontert med krimsjangeren, dens anseelse, popularitet, og om nordic noir-b\u00f8lgen trues av sin egen underholdningsverdi. Blant annet ble det spekulert i om det var enkle triks som lurer leserne inn i spenningshistorier.\n\n\u2013 Du kan ikke lure leserne. For samme hva akademia og eliten sier er de ikke dumme, sa en lettere irritert Lindell. Og la til at i et m\u00f8rkt og kaldt og litt kjedelig land trenger vi spenningshistorier. Og p\u00e5sken er liksom blitt krim-sesongen framfor alle.\n\n*\u2013 Hvorfor er vi s\u00e5 glade i \u00e5 lese krim i Norge tror du, er det fordi vi har det s\u00e5 fredelig og trygt?*\n\n\u2013 En kriminalroman har en historie \u00e5 fortelle, som du m\u00e5 vite hvordan g\u00e5r. Mange skj\u00f8nnlitter\u00e6re b\u00f8ker har et vakkert spr\u00e5k, men du m\u00e5 liksom ikke vite hvordan det g\u00e5r, om du skj\u00f8nner. I en krim m\u00e5 du det. Og du kan g\u00e5 dypt inn i de s\u00e5rbare menneskene \u2013 ogs\u00e5 forbryteren \u2013 som jeg er veldig opptatt av. Og s\u00e5 har du spenningen.\n\nLindells krimhelt har i alle \u00e5r v\u00e6rt Cato Isaksen, en helt vanlig politimann uten hang til verken alkohol, kvinner eller tvangstanker. Men for ett par b\u00f8ker siden brakte Lindell en ny, kvinnelig etterforsker p\u00e5 banen: Marian Dahle.\n\n\u2013 Hun virker litt g\u00e6ren syns jeg.\n\n\u2013 Ja, jeg \u00f8nsket ikke \u00e5 lage en veldig sympatisk kvinne. Om hennes arbeidsgiver hadde visst like mye som leserne om hvor syk hun er, hadde hun neppe f\u00e5tt jobb i politiet. Men Marian er ogs\u00e5 s\u00e5rbar. Uforutsigbar.\n\nEn d\u00f8d hest seiler nedover floden. Hele byen er tatt av flom, vannmassene flyter gjennom gatene, og drar med seg rester av alt som engang var. N\u00e5r de dramatiske bildene ruller over TV-skjermen roper Unni Lindell: \u00ab\u00c5 nei, ikke hesten\\!\u00bb Mannen hennes kikker bort p\u00e5 henne og sp\u00f8r: \u00abHesten? Hva med alle de menneskene, da?\u00bb\n\n\u2013 Det var veldig flaut, men det var min reaksjon. Dyr betyr mye for mange mennesker. Selv er jeg med i NOAH og har g\u00e5tt i fakkeltog mot pels i \u00e5revis, og n\u00e5 h\u00e5per jeg n\u00e6ringen blir nedlagt. Trine Skei Grande har g\u00e5tt veldig inn for det. Dette har de gjort i s\u00e5 mange land, det er barbarisk med pelsdyroppdrett. For meg er Senterpartiet det verste partiet, fordi de er ikke glade i dyr. Selv om de engasjerer seg for landbruk er det ikke opptatte av dyrevelferd.\n\n*\u2013 Er du blitt veganer?*\n\n\u2013 Nei, jeg spiser kj\u00f8tt, men har mindre og mindre lyst p\u00e5 det, faktisk. S\u00e5 lenge dyrene har det godt mens de lever kan vi gjerne bruke kj\u00f8ttet og skinnet. Men disse pelsdyrene som lever i trange, sm\u00e5 bur hele livet, kun for \u00e5 bli j\u00e5leprodukter \u2013 veldig harry faktisk, pels \u2013 det klarer jeg ikke.\n\nN\u00e5r det gjelder bestialske drap er hun arvelig belastet. Faren spiste opp jesusbarnet p\u00e5 et konditori i Sandvika i 1933. Og da Unni gikk i fjerdeklasse gjennomf\u00f8rte hun sitt f\u00f8rste massedrap.\n\n\u2013 Det var den skolestilen om bl\u00e5b\u00e6rturen der alle ble drept, ja. Jeg har den enn\u00e5. Bj\u00f8rnen, jegeren, alle ekornene d\u00f8de. Bare bl\u00e5b\u00e6rene overlevde. Da skrev l\u00e6reren min: \u00abMen Unni, alle trenger ikke \u00e5 d\u00f8 i alle dine stiler?\u00bb S\u00e5 ja, dette startet tidlig.\n\n***F\u00f8lg Dagsavisen p\u00e5 Facebook og Twitter\\!***\n\n*\u2013 Hvor mange menn har du tatt livet av til n\u00e5?*\n\n\u2013 Noen hundre menn er det blitt. Men jeg har ogs\u00e5 drept en del kvinner opp gjennom. Og ett par barn. Og det er ille. Men katter har v\u00e6rt verst. Jeg drepte en katt i \u00abS\u00f8rgek\u00e5pen\u00bb. Det gj\u00f8r jeg aldri igjen. Men det var fordi det skulle lages TV-serie og de ville at det skulle drukne en virkelig katt. Da fikk jeg piggene ut, og sa det var helt uaktuelt.\n\n*\u2013 Men faren din spiste jesusbarnet?*\n\n\u2013 Ja, han gjorde det, sier Unni Lindell, og her m\u00e5 vi alts\u00e5 spole litt tilbake.\n\nI 1894, samme \u00e5r som Karl Marx ga ut \u00abKapitalen\u00bb, Arthur Conan Doyle ga ut \u00abSherlock Holmes memoarer\u00bb og Knut Hamsun ga ut \u00abPan\u00bb bestemte gruvearbeiders\u00f8nnen Carl Wilhelm Theodor Lindell seg for \u00e5 utvandre. Han gikk til fots fra Gryt i \u00d4sterg\u00f6tland i Sverige til Norge, landet som nettopp hadde f\u00e5tt klokketid og frimurerlosje.\n\n\u2013 Han slo seg ned som hjulmaker p\u00e5 Skui, og jeg skal love at B\u00e6rum ikke var noe rikmannssted den gangen, sier Unni Lindell.\n\n\u2013 Familien levde i fattige k\u00e5r. Min farmor var enslig mor og jobbet i et konditori i Sandvika. Hun bodde p\u00e5 hybel mens far ble tatt h\u00e5nd om av sin bestefar, hjulmakeren. Det var ingen enkel oppvekst for han, men han skulle f\u00e5 bes\u00f8ke henne i konditoriet rett oppunder jul. Da var det laget en marsipan-utstilling av Josef, Maria, noen esler og Jesus i krybben. Da de voksne snudde ryggen til hadde han s\u00e5 lyst til \u00e5 smake p\u00e5 marsipanen, s\u00e5 han spiste opp jesusbarnet. Det var den minste figuren s\u00e5 han tenkte kanskje det var sm\u00e5 sjanser for \u00e5 bli oppdaget. Etterp\u00e5 ville konditoren omtrent banke han opp.\n\nUnni Lindells egen oppvekst, i en liten blokkleilighet sammen med mor far og en s\u00f8ster, var preget av d\u00e5rlig \u00f8konomi. Det var ikke alltid penger til mat engang, langt mindre kl\u00e6r. Unni husker fortsatt det r\u00f8de skj\u00f8rtet med de svarte stripene hun arvet etter en rik vestkantjente. Moren hadde funnet det gjennom en annonse i avisen, og de dro for \u00e5 kj\u00f8pe.\n\n\u2013 Vi kom til et kjempefint hus p\u00e5 Holmenkollen. Inne p\u00e5 rommet til jenta l\u00e5 kl\u00e6rne jeg skulle f\u00e5 utover sengen. Jeg var s\u00e5\u00e5 stolt over \u00e5 f\u00e5 de kl\u00e6rne.\n\n*\u2013 Hva har den erfaringen gjort med deg?*\n\n\u2013 Alt i alt tror jeg at det har gjort at jeg har begge beina plantet p\u00e5 jorden. Jeg kj\u00f8per aldri sko til 1.200 kroner og mannen min sier at jeg godt kan unne meg noe annet enn plastst\u00f8vletter til 198 kroner\n\n\u2013 Men det kan du jo\\!\n\n\u2013 Ja, og jeg gj\u00f8r ogs\u00e5 det n\u00e5. Jeg bare har det i meg at man m\u00e5 finne noe som er billig. Herregud, jeg har fint hus, og leilighet i byen, s\u00e5 jeg vet det kan lyde som koketteri. Men jeg vil ikke vifte med at jeg har tjent mye penger. Jeg skammer meg heller ikke over det, jeg har lykkes fordi jeg har jobbet, og fortsatt jobber, veldig hardt.\n\nP\u00e5 H\u00f8vik skole var hun en outsider. Utfrysingen har satt spor. Da hun skulle delta i NRKS program \u00abKlassefesten\u00bb for noen \u00e5r siden \u00f8nsket NRK barneskoleklassen med, men det orket hun ikke.\n\n\u2013 Fra 4- til 7-klasse hadde jeg det vondt p\u00e5 skolen. Jeg ble syk av det, og m\u00e5tte til lege. Dette er noe mange barn opplever, men det var leit og noe jeg ikke helt klarer \u00e5 glemme. S\u00e5 p\u00e5 NRK m\u00e5tte de n\u00f8ye seg med at jeg ba med gymnasklassen fra Valler.\n\n\u2013 Du orker ikke se de du gikk p\u00e5 barneskolen med igjen?\n\n\u2013 Nei. N\u00e5r jeg m\u00f8ter dem er jeg fortsatt kn\u00f8tt liten, og de er kjempesv\u00e6re. Det henger i. Det tar aldri slutt. Og det viser hvor viktig barndommen er, hvilke spor den kan sette. Dette er jeg ogs\u00e5 opptatt av i b\u00f8kene mine.\n\nP\u00e5 gymnaset traff hun Per Christian Garn\u00e6s. De ble kj\u00e6rester.\n\n\u2013 Han ble ogs\u00e5 min aller beste venn. Vi m\u00f8ttes da jeg var 17 og han 18, og s\u00e5 ble det oss to. Da fikk jeg en ro og trygghet i livet.\n\nHun var 20 \u00e5r gammel, gravid og s\u00e5 kvalm at hun m\u00e5tte g\u00e5 av toget p\u00e5 hver stasjon mellom R\u00f8yken og Oslo for \u00e5 kaste opp. Til slutt ble franskstudiene lagt p\u00e5 hylla. Og da f\u00f8rste barnet kom begynte hun \u00e5 skrive.\n\n\u2013 Vi var steinfattige og leide en liten leilighet av en russisk dame ute i R\u00f8yken til 500 kroner m\u00e5neden. Jeg jobbet i bokhandel om dagen, serverte og vasket gulv p\u00e5 B\u00e6rum sykehus om kveldene. Det var ikke noe luksusliv, sier Lindell som startet med \u00e5 skrive noveller og \u00abhistorier fra virkeligheten\u00bb for ukebladene. Hun fikk snart god respons, og penger ble det ogs\u00e5.\n\n:quality\\(70\\):focal\\(635x655:645x665\\)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/G5J35MAMUTDAJBIUYOJ3F4YKS4.jpg)\n\n*Foto: Mimsy M\u00f8ller*\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re en naturbegavet historieforteller er hun ofte redd. Hun mener angsten for alt som kan g\u00e5 galt er en del av den kreative drivkraften. I 1996 hadde hun alt gitt ut en rekke b\u00f8ker, men s\u00e5 skrev hun kriminalromanen \u00abSlangeb\u00e6reren\u00bb, om en seriemorder som var l\u00f8s i Oslo. Og alt eksploderte. Gjennombruddet var et faktum.\n\n\u2013 Jeg har h\u00f8rt du brakk h\u00e5ndleddet en gang fordi du flyktet fra en potensiell seriemorder...\n\n\u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt lettskremt. Liker ikke sitte med noen bak meg p\u00e5 toget. Eller at noen g\u00e5r bak meg p\u00e5 gaten om kvelden. I det spesielle tilfellet var det en mann som stoppet bilen og rullet ned vinduet, sikkert for \u00e5 sp\u00f8rre om veien eller noe. men jeg ble s\u00e5 redd at jeg hoppet over autovernet, rullet et par hundre meter nedover en skr\u00e5ning, og brakk h\u00e5ndleddet.\n\nSiden krimdebuten har butikken g\u00e5tt strykende. Hun har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 beundring, men ogs\u00e5 misunnelse. For noen \u00e5r siden vakte det stor oppsikt da hun og en rekke andre forfattere meldte seg ut av Forfatterforeningen.\n\n\u2013 Ja, det var stor st\u00e5hei med tre sider i Aftenposten, \u00abL\u00f8rdagsrevyen\u00bb og alt. Bare fordi jeg ikke orket misunnelsen og de sure kommentarene hvis du bare gikk litt utenfor de strenge rammene de satt. N\u00e5 er det kommet en ny forfatterforening ogs\u00e5, men jeg er ikke medlem noe sted. Jeg gikk ikke i barselgruppe engang, jeg blir helt gal bare jeg handler p\u00e5 Cubus og de sp\u00f8r om jeg vil bli medlem.\n\n*\u2013 Trives du i rollen som forretningskvinne?*\n\n\u2013 Ja. Jeg tr\u00f8kker p\u00e5, forhandler p\u00e5 alle plan\n\nDa det skulle lages lydbok av \u00abDronen\u00bb insisterte Lindell \u00e5 f\u00e5 Ane Dahl Torp til \u00e5 lese. Torp, som var opptatt med nye episoder av \u00abHeimebane\u00bb hadde ikke tid, og Lindell sa klart ifra:\n\n\u2013 Da blir det ikke noen lydbok\\!\n\nEtter mange forhandlinger klarte de \u00e5 finne en \u00e5pning i programmet til Ane Dahl Torp likevel. Som plaster p\u00e5 s\u00e5ret fikk skuespilleren sitte i cockpiten da hun skulle ut og fly, siden s\u00f8nnen til Lindell er kaptein i Norwegian. Han fikk grei beskjed: \u00abMoren din har trua meg til \u00e5 lese inn lydboka si\u00bb. Bildet av de to ligger p\u00e5 Lindells Instagram.\n\n\u2013 Den lydboka har solgt kjempebra. Hun stemmer s\u00e5nn med Marian Dahle, sier Lindell forn\u00f8yd.\n\nHun liker ikke \u00e5 reise. Hun liker heller ikke fysisk aktivitet og slett ikke nye ting. Hun har ikke engang nettbank, og insisterer p\u00e5 \u00e5 bruke brevgiro. I slutten av august i fjor sa forleggeren til henne at n\u00e5 m\u00e5tte hun se \u00e5 komme seg p\u00e5 en eller annen digital plattform.\n\n\u2013 Jeg tenkte plattform? Skal jeg i Nordsj\u00f8en, liksom? Noen foreslo Instagram og jeg tenkte at dette gidder jeg i tre uker til boka har kommet i salg. For n\u00e5r det gjelder teknologi er jeg p\u00e5 niv\u00e5 med en 95-\u00e5ring.\n\n6.414 f\u00f8lgere senere har pipa f\u00e5tt en annen l\u00e5t. N\u00e5 er hun hekta.\n\n*\u2013 F\u00e5r forfattere mye trolling og ekle kommentarer p\u00e5 nett?*\n\n\u2013 Ja, noe. Men jeg har l\u00e6rt av Camilla L\u00e4ckberg, hun ringer ofte foreldrene til de som troller og forteller dem at de m\u00e5 oppdra ungene sine. Og det kan ofte v\u00e6re foreldrene til en 45-\u00e5ring alts\u00e5. Uansett, det fungerer. Det er en ny tid n\u00e5 og vi m\u00e5 omstille oss. Det er jeg veldig d\u00e5rlig p\u00e5, faktisk. Jeg er veldig gammeldags.\n\nI 1999 l\u00e5 hun til sengs et helt \u00e5r, og etter mange \u00e5r med utredninger p\u00e5 sykehus fikk hun i 2008 diagnosen ME.\n\n\u2013 Det var en stor lettelse for meg. Jeg fikk ogs\u00e5 et ark om at jeg skulle s\u00f8ke uf\u00f8retrygd. Men det skulle jeg jo ikke, sier Unni Lindell. N\u00e5 har hun gode dager og ikke fullt s\u00e5 gode dager.\n\n\u2013 Ingen har den diagnosen likt, noen er skrekkelig d\u00e5rlige, og selv om jeg er blitt bedre og bedre, kan jeg sove i tre dager n\u00e5r jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 noe, bare for \u00e5 komme til hektene igjen. Men, s\u00e5 stiller jeg i fin kjole og et glass champagne, og det er den Unni folk ser, sier hun.\n\n\u2013 Jeg spiser meg opp for ikke \u00e5 f\u00e5 rynker. Det var s\u00e5 deilig da jeg kom p\u00e5 det.\n\n*\u2013 Men du kan jo ende med \u00e5 bli trill rund?*\n\n\u2013 Nei, jeg blir ikke det. Og grunnen til det er at jeg ikke trener. Kroppen min er vant til at den ikke trenger \u00e5 ta vare p\u00e5 fettet. N\u00e5r du g\u00e5r, sykler eller l\u00f8per mye tror kroppen at den m\u00e5 ta vare p\u00e5 fettet til krisetider, men min kropp vet at det alltid kommer mer.\n\n*\u2013 Tar du tran?*\n\n\u2013 Nei. Men jeg tar litt vin.\n\n## Unni Lindell (62)\n\nForfatter, journalist og oversetter.  \nVant Rivertonprisen for 2. gang i \u00e5r med romanen \u00abDronen\u00bb.  \nJobbet som journalist fra 1979 til 1987.  \nForfatterkarrieren startet med sm\u00e5 dikt og noveller i ukeblader.  \nDebuterte i 1986 debuterte med ungdomsromanen \u00abDen gr\u00f8nne dagen\u00bb.  \nHar skrevet b\u00f8ker sammen med Fredrik Skavlan, Mark Levengood og Anne B. Ragde.  \nDebuterte med krimboka \u00abSlangeb\u00e6reren\u00bb i 1996 med f\u00f8rstebetjent Cato Isaksen og Marian Dahle som helter. Mange av b\u00f8kene er film\u00adatisert for TV, med Reidar S\u00f8rensen og Kohinoor Nordberg i hovedrollene.  \nHar vunnet en lang rekke priser, blant annet Kritiker\u00adprisen, for sine b\u00f8ker.  \nEr gift, har to barn og fire barnebarn.\n\n## Fem favoritter\n\n**Musikk:** Alt fra opera til svensktopper. Ikke moderne jazz og hardingfele, da blir jeg pling i bollen. Snur i d\u00f8ra om et spisested har h\u00f8y musikk.\n\n**Film:** \u00abBilly Elliot\u00bb. Hjerteskj\u00e6rende vakker, til \u00e5 gr\u00e5te av og til \u00e5 kjenne p\u00e5 alt det vidunderlige som kan skje i livet. Om man bare t\u00f8r og vil det nok.\n\n**Bok:** G\u00f8ran Tunstr\u00f8ms \u00abJuleoratoriet\u00bb. Utkom \u00e5ret etter at moren min d\u00f8de. Fikk meg til \u00e5 skj\u00f8nne at noen forsto sorg, at jeg ikke var alene i det fryktelige \u00ablandskapet\u00bb\n\n**Mat:** Grovbr\u00f8dskiver med makrell i tomat med en gin tonic til.\n\n**Sted:** Hjemme i senga mi med b\u00f8ker og filmer og ro. Har ikke behov for \u00e5 se nye steder. Kan google dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "902afc4a-97ea-497d-9662-dfaec894ad67"}
+{"url": "http://www.bareelise.no/2016/09/interir-veien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:08Z", "text": "Venture outside your comfort zone. The rewards are worth it. \n\n### Interi\u00f8r-veien\n\n##  fredag 9. september 2016 \n\nFor temmelig n\u00f8yaktig 2 \u00e5r siden skrev jeg et innlegg med tittelen \u00abInteri\u00f8r \u2013 veien videre\u00bb. I dette innlegget hadde jeg en liste med hva som m\u00e5tte gj\u00f8res. Og det er jo alltid hyggelig \u00e5 kunne krysse av p\u00e5 liste n\u00e5r ting er gjort. I alle fall ting som er krevende og tar lang tid. Listen var slik:  \n  \n\n*-Hilde sitt rom. Hun trenger \u00e5 f\u00e5 et rom som passer alderen, og ikke er r\u00e5\u00e5\u00e5sa. Et rom hun kan stikke seg bort, og v\u00e6re liten og stor p\u00e5 en gang. Vi har flere planer som vi gleder oss til \u00e5 komme i gang med.*\n\n   \n*\u00a0- Skyved\u00f8rsgarderoben i gangen til ytterkl\u00e6r, vinterkl\u00e6r mv. Da vil vi faktisk kunne fjerne v\u00e5rt ekstra-kj\u00f8leskap som har st\u00e5tt der siden vi fikset kj\u00f8kkenet.*\n\n   \n*\u00a0- Stuen - nytt skap p\u00e5 veggen og ut med noen av m\u00f8blene. Nye liftgardiner, et stuebord som passer til det store stofane og nytt gulvteppe som ogs\u00e5 passer til sofaen.*\n\n   \n*\u00a0- Pusse ned\u00a0og male trappen som ble \u00f8delagt igjen etter all oppussingen av kj\u00f8kkenet.\u00bb*  \n\n\\_\\_\\_\\_\n\nHilde sitt rom er ferdig. Hun har n\u00e5 et rom som hun er b\u00e5de stor og liten p\u00e5. Ingenting rosa der, og et rom hun kan bruke i mange \u00e5r. Vi har faktisk en b\u00f8tte til med malingen dempet sort som hun \u00f8nsker \u00e5 male p\u00e5 en til vegg p\u00e5 rommet sitt. Det er ikke akkurat krevende, s\u00e5 det skal vi f\u00e5 til.   \n  \n   \n\n\n  \nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt skyved\u00f8rsgarderobe i gangen. Genialt \\!\n\n  \nVi har f\u00e5tt nye skap i stuen, vi har solgt og hevet ut m\u00f8bler som ikke passet inn. Vi har f\u00e5tt nye gardiner, vi har n\u00e5 et sort gulvteppe og vi har et stuebord som passer til den store sofaen. Hurra \\!  \n  \n\n\n\nDet eneste vi ikke har f\u00e5tt gjort p\u00e5 listen er \u00e5 pusse ned trappen. Og bra er virkelig det \\! Da hadde vi m\u00e5tte gj\u00f8re det en tredje gang n\u00e5 etter at vi bygget ut. Bare i helgen skrapet vi opp b\u00e5de trappen og veggen n\u00e5r vi bar opp det sv\u00e6re fryseskapet og kj\u00f8leskapet. S\u00e5 dette har vi n\u00f8dvendigvis nok ventet med.\u00a0  \n\n\n\n  \n Men i tillegg til det som sto p\u00e5 listen s\u00e5 har vi alts\u00e5 renovert gjesterommet\u00a0 v\u00e5rt. N\u00e5 er det veldig bra \\! Vi har ogs\u00e5 renovert August sitt rom s\u00e5 n\u00e5 har han ogs\u00e5 et rom han kan vokse i. Og ikke minst: Vi har bygd p\u00e5 huset og f\u00e5tt tre nye rom og en veranda. Ikke verst p\u00e5 to \u00e5r ?\n\nMen s\u00e5 er det s\u00e5 vidt jeg t\u00f8rr og sp\u00f8rre\u2026 Hva er veien videre ? Er vi ferdige og forn\u00f8yde ?\n\n \nVell. Blir man noen gang det da ? VI syns vi bor i en husstype med h\u00f8yt tak og mye lys som ikke er s\u00e5 kjempeenkelt \u00e5 f\u00e5 det helt slik vi vil ha det og s\u00e5 hjemmekoselig (p\u00e5 v\u00e5r m\u00e5te) som vi \u00f8nsker det. S\u00e5 jeg holder hele tiden \u00e5 justere litt \u00e5 tenke p\u00e5 lure l\u00f8sninger. Derfor kan vi ikke si oss ferdig og pakke bort verkt\u00f8yet. MEN: \u00a0det kommer IKKE til \u00e5 skje store endringer fremover. Vi jobber enda med \u00e5 komme oss etter at vi har bygget ut huset med alt det medf\u00f8rte. S\u00e5 det som skjer fremover er sm\u00e5 og overkommelige prosjekter. Og n\u00e5r jeg har sagt det s\u00e5 har jeg rettferdiggjort overfor oss og alle som m\u00e5tte ha meninger (for det er det flere av\u2026) om dette at VI \u00f8nsker og velger \u00e5 fortsette med for vi trives med dette. S\u00e5 hva er neste ?\n\n  - Vi skal innrede ferdig tilbygget. P\u00e5 mandag f\u00e5r vi m\u00f8bler til kontoret og til stuen. S\u00e5 skal vi etter hvert ordne belysning og gj\u00f8re det \u00abv\u00e5rt\u00bb.\n    \n     \n  - Vi skal ordne rekkverk og levegg p\u00e5 den nye verandaen.\n    \n     \n\n  - Vi skal male veggen opp trappeoppgangen som vi har skrapet opp under byggingen.\n    \n     \n\n  - Vi m\u00e5 ordne trappen. Enten trappefornyer eller male. Den ser virkelig ikke ut.\n    \n     \n  - Vi skal skifte gulv i resten av 2. etg slik at det er l\u00f8pende gulv fra tilbygget til det eksisterende bygget.\n    \n     \n  - Vi skal male en vegg p\u00e5 Hilde sitt rom.\n    \n     \n  - Vi skal male veggene og ordne litt p\u00e5 soverommet v\u00e5rt. \n    \n     \n  - Vi skal ordne to smarte puffer til sofaene v\u00e5re \u2013 en p\u00e5 tilbygget og en i hovedstuen.\n    \n     \n  - Vi skal bytte badekar og baderomsinnredning p\u00e5 badet da den vi har er \u00f8delagt og det samme er vell egentlig badekaret. \n    \n     \n  - Kj\u00f8kkenet... Vell. Vi har faktisk ikke lagt ut s\u00e5 mange bilder av det ferdige kj\u00f8kkenet som vi ordnet for 2,5 \u00e5r siden. Vi er faktisk ikke helt ferdige. Vi har hatt problemer med kj\u00f8kkenfrontene og har hatt en p\u00e5g\u00e5ende reklamasjonssak mot produsenten. Hvis alt ordner seg slik at vi slipper disse problemene, s\u00e5 er planen n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et litt mer dempet kj\u00f8kken som samtidig er lekent og veldig \u00aboss\u00bb.\n\nJa, der satt den tenker jeg\u2026. Vell. Vi blir sikkert ferdig en gang i l\u00f8pet av det neste \u00e5ret.\n\n  \n\n\n\n Labels: Interi\u00f8r \n\n## Velkommen\n\nMitt navn er Elise. Jeg er en ei jente som bor i Troms\u00f8 - og er s\u00e5 heldig at jeg f\u00e5r v\u00e6re mamma til ei jente f\u00f8dt i 2004 og en gutt f\u00f8dt i 2009.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "427b72d4-dd53-44f9-aa87-77a4b69e8e6d"}
+{"url": "https://festspillnn.no/program/2024/frida-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:41:10Z", "text": "For funksjonshemmede\n\nS\u00f8ndag 23. juni kl. 13:00\n\nLillesalen, Harstad Kulturhus\n\nPasser fra 10 \u00e5r\n\n45 min\n\nOpplev magien i Katrine Str\u00f8ms nyeste barne- og ungdomsforestilling, inspirert av livet til Frida Kahlo.\n\nOpplev magien i Katrine Str\u00f8ms nyeste barne- og ungdomsforestilling \"Frida\" \u2013 et teaterstykke som bryter grenser og \u00e5pner for en verden av lek og l\u00e6ring\\!\u00a0\u00a0\n\nLaget for eventyrlystne sjeler over 10 \u00e5r, og voksne med et barns hjerte, byr \"Frida\" p\u00e5 en 45-minutters reise du aldri vil glemme.\u00a0\u00a0\n\nMed hodetelefoner blir du guidet inn i Fridas verden, direkte til hjertet av Mexico, der du ikke bare er en tilskuer, men en aktiv deltaker i Fridas fargerike liv.\u00a0 \"Frida\" er en hyllest til mot, forskjellighet og fantasien som et redskap for \u00e5 overvinne motgang.\u00a0\n\nKatrine Str\u00f8m, kjent for sitt innovative teaterarbeid for barn og unge, fortsetter \u00e5 fascinere og engasjere publikum med sin unike evne til \u00e5 skape magiske verdener som inviterer til utforskning og refleksjon.\u00a0\n\nGjennom forestillinger som \"Utsikt\", \"SPL\u00c6SJ\\! M\u00f8rkemodig\", \"B\u00f8lgebrus\" og \"Takk for alt\", har Str\u00f8m etablert seg som en viktig stemme i norsk barne- og ungdomsteater. I 2008 var Str\u00f8m festspillkunstner under Festspillene i Nord-Norge, som tidenes yngste kunstner som var blitt valgt til denne hederen.\u00a0\n\n\"Frida\" representerer ikke bare et m\u00f8tepunkt for kultur og kunst, men er ogs\u00e5 et vitnesbyrd om Katrine Str\u00f8ms langvarige forhold - og bidrag til festivalens rike tradisjon for \u00e5 fremme kunstnerisk utfoldelse og samfunnsengasjement. Ikke g\u00e5 glipp av denne sjansen til \u00e5 bli med Katrine Str\u00f8m p\u00e5 en oppdagelsesferd gjennom fantasi, mot, og kunstens transformative kraft.\u00a0\n\n\u00a0\n\nKatrine Str\u00f8m har skapt en forestilling som utfordrer og tr\u00f8ster, skaper undring og fellesskap. Dette er noe mer enn bare teater \u2013 det f\u00f8les som et slags samfunnsprosjekt, eller et hjerteprosjekt, der m\u00e5let b\u00e5de er \u00e5 gi de store barna v\u00e5re en leken og utilsl\u00f8rt tilgang til teaterets mulige magi, samtidig som den vil bygge dem opp til \u00e5 tro p\u00e5, og \u00e5 finne det motet det krever, \u00e5 v\u00e6re seg selv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a46250-9c29-4327-8a35-b93e0c5d400b"}
+{"url": "https://wiki.math.ntnu.no/tma4240/2011h/tavle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:52:02Z", "text": "# Tavle\u00f8vinger\n\nMandager kl 17-19 i R1 er det satt av tid for alle parallellene til aktiviteter i tillegg til forelesningene og de obligatoriske \u00f8vingene.\n\nTema for tavle\u00f8vingene vil v\u00e6re oppgaveregning, og det er gjerne eksamensoppgaver som blir regnet i detalj p\u00e5 tavla. Noen ganger vil det v\u00e6re andre tema.\n\nHer kommer den tentative planen h\u00f8st 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c4c6765-725e-4f27-bb03-5a6fa176cb88"}
+{"url": "https://hotstream10.com/no/37757/27704-19981-20837-30561-65306-29467-39740-34903-20256-22855.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:01Z", "text": "\n\n\n\n# Never Sleep Again: The Elm Street Legacy\u00a0(2010)\n\n**Dele:** \n\nNever Sleep Again: The Elm Street Legacy\u00a0( 2010) er\u00a0 Documentary\u00a0film regissert av\u00a0 Andrew Kasch\u00a0og med hovedrollen\u00a0 Heather Langenkamp, Robert Englund.\u00a0\n\nVurdering : ** av 3945 brukere\n\nL\u00f8slatt :\u00a0May 04, 2010\n\nKj\u00f8retid:\u00a0 240\u00a0min.\n\nSjanger :\u00a0Documentary\n\nStjerner :\u00a0Heather Langenkamp, Robert Englund, Wes Craven, Robert Shaye\n\nRegiss\u00f8r :\u00a0Andrew Kasch\n\n\n\nAshley Ann\n\nHar ventet p\u00e5 \u00e5 se denne filmen i flere m\u00e5neder. og kom til slutt ut ogs\u00e5\n\nTerry Barnes\n\nEn av de beste filmene jeg har sett i \u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a517d22d-a9ca-476c-be87-c5ce04b01174"}
+{"url": "https://www.dyson.no/stovsugere/tradlose/gen5detect/anmeldelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:52Z", "text": "    Et presist vinklet lys avsl\u00f8rer dobbelt s\u00e5 mye usynlig st\u00f8v p\u00e5 harde gulv.\n    \n    To Munnstykke i ett \u2013 en b\u00f8rste og et bredt munnstykke. For enkel veksling mellom oppgaver.\n    \n  - #### Innebygd st\u00f8v- og fugemunnstykke\n    \n    Stengen l\u00f8sner med et klikk for \u00e5 avdekke en fugemunnstykke som er lagret p\u00e5 innsiden for grundig rengj\u00f8ring.\n    \nRepresentativt eksempel:\u00a0kj\u00f8psrate\u00a019,9\u00a0% p.a.\u00a0(variabel), representativt 19,9\u00a0% APR (variabel), basert p\u00e5 en kredittgrense p\u00e5 15 000 kr.\u00a0\n\nDette representerer de typiske kostnadene ved \u00e5 bruke PayPal Credit, ikke inkludert avdragstilbud. PayPal Credit er en kredittjeneste or \u00e5 finansiere nettkj\u00f8p. For mer informasjon om hvordan PayPal Credit fungerer,\u00a0klikk her.\n\nPayPal Credit-kunder som handler p\u00e5 Dysons nettside, kan enten f\u00e5 en lav \u00e5rsrente p\u00e5 0 % eller 14,9 % p\u00e5 en m\u00e5nedlig avbetalingsplan, avhengig av valgt produkt. For eksempel vil et kj\u00f8p p\u00e5 15 000 kroner fordelt over 12 m\u00e5nedlige innbetalinger til 0 % koste ca. 1250 kroner per m\u00e5ned, mens med 14,9 % vil det koste rundt 1350 kroner per m\u00e5ned ved bruk av PayPal Credit. Med forbehold om kredittgodkjenning. Dyson Limited er en kredittmegler og ikke en l\u00e5ngiver.\n\n## Beregn de m\u00e5nedlige betalingene dine\n\nBruk kalkulatoren v\u00e5r for \u00e5 se de estimerte m\u00e5nedlige betalingene over en periode. Alle nedbetalinger som vises, er estimater. Med forbehold om godkjenning, betingelser gjelder. Kun estimat. Nedbetalinger blir bekreftet i s\u00f8knaden.\n\n**Dysons prisgaranti**\n\nPrisene v\u00e5re kontrolleres og matches daglig. Du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at Dyson.no tilbyr den beste prisen. Hvis du finner den samme modellen annonsert til en lavere pris hos en av v\u00e5re autoriserte forhandlere innen 30 dager etter kj\u00f8pet, refunderer vi differansen. Ta i s\u00e5fall kontakt med v\u00e5r kundeservice via Live Chat.\u00a0\n\n  - Produktet m\u00e5 da v\u00e6re eksakt samme modell og farge som vises p\u00e5 Dyson.no.\n  - Bevis p\u00e5 den annonserte prisen fra en kvalifisert norsk forhandler er p\u00e5krevd.\n  - Prisgarantien gjelder ikke dersom produktet ditt er inkludert i et sett som ogs\u00e5 kan kj\u00f8pes separat til fullpris.\n\nDet annonserte produktet m\u00e5 v\u00e6re nytt og i originalemballasjen. Prisgarantien gjelder ikke dersom produktet er reparert, brukt, returnert, emballasjen er \u00e5pnet eller produktet er et demonstrasjonsprodukt.\n\nDysons prisgaranti gjelder ikke p\u00e5 h\u00e5ndt\u00f8rkere, tilbeh\u00f8r eller reservedeler.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n**Forventede leveringstider**\n\nBestillinger som gj\u00f8res p\u00e5 hverdager f\u00f8r klokken 12:00 leveres vanligvis innen to dager til Oslo, og i enkelte tilfeller ogs\u00e5 andre st\u00f8rre omr\u00e5der. Ellers leveres maskinen vanligvis etterf\u00f8lgende arbeidsdag. Bestillinger som gj\u00f8res p\u00e5 hverdager etter klokken 12.00 til \u00f8vrige deler av landet leveres innen 2\u20136 arbeidsdager.\n\n**Reservedeler, verkt\u00f8y og tilbeh\u00f8r**\n\nLegg merke til at reservedeler, verkt\u00f8y og enkelte tilbeh\u00f8r sendes separat med UPS og leveres innen 4\u20135 dager.\n\n**Fri frakt og retur\\***\n\n\\*Bestillinger over 250 kroner leveres kostnadsfritt. Hvis ordrebel\u00f8pet er lavere enn 250 kroner, tilkommer en fraktkostnad p\u00e5 49 kroner.\n\nDersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 beholde maskinen, kan du returnere den kostnadsfritt i opptil 60 dager (60 dager for st\u00f8vsugere samt h\u00e5rpleieprodukter, og 30 dager for luftbehandling, belysning og tilbeh\u00f8r). Hvis du ikke fikk returseddel i leveringen, kan du kontakte kundeservice via WhatsApp eller ring 800 69 196.\n\nOBS: Dersom du har bestilt mer enn et produkt eller f\u00e5r et ekstra tilbeh\u00f8r sammen med bestillingen din, kan produktene returneres i separate pakker og ved ulike tidspunkter.\n\n\n**Ikke forn\u00f8yd, pengene tilbake**\n\nOm du ikke er forn\u00f8yd med produktet, har du 100 dager p\u00e5 \u00e5 returnere det dersom produktet er en st\u00f8vsuger, luftbehandling, belysningsprodukt eller et h\u00e5rpleieprodukt, og 30 dager dersom det er et tilbeh\u00f8r/reservedel.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Hvordan returnerer jeg produktet?**\n\nFor \u00e5 returnere produktene m\u00e5 det returneres til oss innenfor tidsperioden som er angitt ovenfor, og du m\u00e5 benytte den medf\u00f8lgende returseddelen og returetiketten. Tidsperioden regnes fra du har mottatt leveransen.\n\n**I hvilken grad kan jeg teste produktet for \u00e5 avgj\u00f8re om jeg er forn\u00f8yd eller om jeg vil returnere produktet?**\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per et produkt via Dysons kanaler, kan du teste produktet hjemme for \u00e5 vurdere dets egenskaper og funksjoner. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 returnere produktet innen angitt angrefrist, forbeholder Dyson seg retten til \u00e5 trekke fra en del av bel\u00f8pet som skal refunderes hvis produktet er skadet etter bruk.\n\n\u00a0\n\n\n### \n\nEn 2 \u00e5rs garanti aktiveres automatisk uten kostnad p\u00e5 produkter innen luftbehandling, h\u00e5rpleie og tr\u00e5dl\u00f8se st\u00f8vsugere. Dyson st\u00f8vsugere med ledning og belysning dekkes av en 5-\u00e5rs garanti (betingelser gjelder).\n\n### Slik verifiserer Dyson kundeomtaler\n\nVed \u00e5 bruke data gitt til Dyson (\u00aboss\u00bb, \u00abvi\u00bb \u00abv\u00e5r\u00bb) av v\u00e5re kunder og i samsvar med regler og forskrifter for databeskyttelse, bekrefter vi at alle produktomtaler med et \u00abverifisert anmelder\u00bb-merke har blitt lagt til av en ekte og verifisert Dyson-kunde eller -bruker.\n\n\u00a0\n**Hvordan sikrer vi at en omtale er ekte?\u00a0  \n**N\u00e5r kunder registrerer produktet sitt p\u00e5 nettsiden v\u00e5r mottar de en \u00abGi maskinen din en omtale\u00bb-e-post, med en kodet bruker-ID integrert i e-posten. Kunden kan klikke p\u00e5 denne personlig tilpassede hyperlinken for \u00e5 legge igjen en omtale.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Hvilke omtaler publiserer vi?**\u00a0  \nVi publiserer alle omtaler uavhengig av stjernevurdering eller mening, s\u00e5 lenge de ikke bryter med retningslinjene v\u00e5re. Vi samarbeider ogs\u00e5 med influencers p\u00e5 sosiale medier og tredjeparter som tester og anmelder produktene v\u00e5re. Disse omtalene er merket med et \u00absponset omtale\u00bb-merke, og blir ogs\u00e5 publisert s\u00e5 lenge de ikke bryter med retningslinjene v\u00e5re.\u00a0\n\n\u00a0\n**N\u00e5r blir en omtale fjernet eller ikke publisert?**\u00a0  \nOmtaler blir ikke publisert eller fjernet dersom vi blir klar over at de ikke er ekte, dersom omtalene bryter med betingelsene og vilk\u00e5rene for nettsiden v\u00e5r, inneholder offensivt eller krenkende spr\u00e5k eller dersom vi mistenker at de er falske. Vi publiserer ikke omtaler som inneholder noen av f\u00f8lgende punkter:\n\n  - **Upassende innhold, inkludert:** uanstendig eller st\u00f8tende eller grovt spr\u00e5k, pornografisk eller seksuelt innhold, diskriminerende innhold; personlige angrep p\u00e5 andre individer, bedrifter eller organisasjoner; politiske uttalelser; innhold som kan oppmuntre til eller h\u00e5ne selvskading; innhold som oppmuntrer til misbruk av et produkt. All personlig informasjon som kan identifisere kunden eller andre personer (inkludert bilder av andre personer enn kunden som legger inn omtalen) vil ogs\u00e5 anses som upassende.  \n  - **Markedsf\u00f8rings- eller promoteringsinnhold** som omtaler en kundes eller tredjeparts produkter eller tjenester, inkludert (men ikke begrenset til) konkurrerende produkter eller invitasjoner, reklame eller andre oppfordringer til andre nettsider.\n  - **Ulovlig innhold**, inkludert alle uttalelser som refererer til, oppfordrer til, forfekter eller truer med ulovlige eller voldelige aktiviteter; alt innhold som kan bryte de immaterielle rettighetene til en tredjepart. Dersom du mistenker at en omtale er falsk eller bryter med noen av retningslinjene som de nevnt over, kan du melde fra til oss ved \u00e5 bruke \u00abRapporter\u00bb-knappen ved siden av omtalen.\n\n\u00a0\n\n**Hvilke retningslinjer m\u00e5 kunden f\u00f8lge n\u00e5r hen legger igjen en omtale?**\u00a0  \nV\u00e5re retningslinjer for omtaler krever at kunden har brukt produktet f\u00f8r han eller hun legger inn en omtale. Selv om du st\u00e5r fritt til \u00e5 uttrykke din \u00e6rlige mening om produktet, anbefaler vi at omtalen fokuserer p\u00e5 egenskapene/funksjonene til produktet ved \u00e5 gi s\u00e5 mange detaljer som mulig samt spesifisere hva du mener er positivt eller negativt med produktet du har kj\u00f8pt.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hvordan kalkuleres den gjennomsnittlige stjernevurderingen til et produkt?\u00a0**  \nDen gjennomsnittlige stjernevurdering kalkuleres ved \u00e5 legge sammen alle de individuelt innsendte vurderingene, og s\u00e5 dele summen p\u00e5 antall individuelt innsendte vurderinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bfcee1c-4e62-435f-84e1-a618c7cf8c79"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/nyheter/asfaltarbeid-i-sentrum-uke-23-og-24.7338.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:41Z", "text": "# Asfaltarbeid i sentrum uke 23 og 24\n\nDet er PEAB asfalt som utf\u00f8rer arbeidene som best\u00e5r av:\n\n  - Fresing starter uke 23 (torsdag og fredag)\n  - Oppretting/asfaltering uke 24\n\nGatene som ber\u00f8res er: \n\n  - M\u00f8llegata, freses og asfalteres (oppretting).\n  - O. Halvorsen gate, noe fresing og\u00a0oppretting.\n  - Fl\u00f8ytarvegen, freses og opprettes. Her skal ogs\u00e5 opph\u00f8yd gangfelt reetableres.\n  - Jernbanegata, freses og opprettes.\n\n## Arbeidsvarsling\n\nUnder fresing og asfaltering m\u00e5 veien stenges. Det er gode omkj\u00f8ringsmuligheter og omkj\u00f8ring vil bli skiltet. Det kan ogs\u00e5 tidvis bli aktuelt med manuell dirigering. \n\nBer om at publikum/kj\u00f8rende hensyntar skilting og arbeid i gata.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ca66ec-f564-4452-adbc-d1bd5e35679f"}
+{"url": "https://act-gruppen.com/produkt/afinia-l502-pigmentert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:04Z", "text": "|  | \\+ |  | \\+ |  |\n\n Pris for alle tre:   kr\u00a066.824 \n\n  -  Dette produktet: Afinia L502 Fullfarge Etikettprinter Pigmentert blekk  -  kr\u00a041.249 \n  -  Afinia A200 Flaskeapplikator  -  kr\u00a018.375 \n  -  Afinia L502/701 Oppruller  -  ~~kr\u00a08.506~~ Opprinnelig pris var: kr\u00a08.506.kr\u00a07.200N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr\u00a07.200. \n\n**Afinia L502** er v\u00e5r mestselgende printer for profesjonell utskrift av etiketter i fullfarge. Printer raskt og presist i fotografisk kvalitet. Leveres komplett ferdig til bruk. Etikettene leveres i papir og plastkvalitet, og kan v\u00e6re vannbestandig. \u00a0Mange bruksomr\u00e5der.\n\nOm du har behov for vannresistente og holdbare etiketter, eller noe i\u00f8yenfallende til butikkhyllen, s\u00e5 er L502 v\u00e5r mest allsidige etikettprinter. En god l\u00f8sning for alle bedrifter som beh\u00f8ver \u00e5 skrive ut produktetiketter. Kabinettet er konstruert i metal, noe som gj\u00f8r den sv\u00e6rt robust og allsidig.\n\n**Duo-blekkteknologi \u2013 pigmentert eller vannbasert blekk** L502 leveres med mulighet for \u00e5 printe med b\u00e5de pigmentert og vannbasert blekk. Pigmentert blekk er motstandsdyktig mot fukt, fysisk slitasje, solbleking og ekstrem temperatur. Standardmodellen har pigmentert blekk, kontakt oss hvis du \u00f8nsker vannbasert. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe et ekstra skrivehode, og variere mellom blekktypene. Med Afinia L502 f\u00e5r du det beste fra begge verdener\\!\u00a0 \u00a0\n\n#### Teknisk informasjon\n\n|                                |                                        |\n| ------------------------------ | -------------------------------------- |\n| **Oppl\u00f8sning**                 | Opp til 4800 DPI                       |\n| **Hastighet**                  | 132 mm/sek *(ved 56 mm papiretikett)*  |\n| **Etikettbredde**              | 216 mm                                 |\n| **Skrivebredde**               | 216 mm                                 |\n| **Skrivelengde**               | 1219 mm                                |\n| **Kjernediameter etikettrull** | 76 mm                                  |\n| **Ytterdiameter etikettrul**l  | 203 mm                                 |\n| **Skrivehode**                 | HP Thermo inkjet                       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b825b0-bb98-4be1-9b44-be9caac2ce70"}
+{"url": "https://isimhakkialma.com/date-med-kjaeresten-escorte-massasje-oslo-www-escortedate-com-realescort-eu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:59Z", "text": "Med en trygghetsavtale kj\u00f8per du \u00e9n forsikring for hver enkelt gjenstand, og jo lenger du \u00f8nsker at trygghetsavtalen skal vare, desto dyrere blir det. Utviklingen innenfor IoT-teknologien har skapt et \u00f8kosystem med et bredt webcam av tilkoblingsmuligheter. Svo skelltum vi\u00f0 okkur \u00fat a\u00f0 bor\u00f0a \u00e1 MarnaKaffi en \u00ed \u00feetta sinn var ekki h\u00e6gt a\u00f0 sitja \u00fati \u00fev\u00ed \u00fea\u00f0 er of kalt enn\u00fe\u00e1. M\u00e5let for konseptvalgutredningen (KVU) Gol\u2013Voss er \u00e5 utrede om rv. Jeg er med p\u00e5 turene som lydterapeut, og vi er opptatt av \u00e5 skape unike opplevelser for v\u00e5re kunder, som de sent vil glemme. Denne lyden lages / fremkommer av at vann under trykk, str\u00f8mmer gjennom r\u00f8rene, forbi skj\u00f8ter, og andre r\u00f8rdeler. Dette er grunnen til at folk flest ikke klarer \u00e5 f\u00e5 suksess innen salg. Restauranter og andre spisesteder har ikke f\u00e5tt samme uttelling. 24 b\u00e6rekabler, hver p\u00e5 ca 550 meters lengde med 76mm diameter. Tekstkoden som skal gjentas helt nederst p\u00e5 siden skille mellom store og sm\u00e5 bokstaver. Pynt\u00a0p\u00e5 vinduene gj\u00f8r seg \u2013 fredag 8. mai 2009 M\u00f8net M\u00f8net er forandret \u2013 mot l\u00e5vebrua. sagspon er byttet med glava og asfaltplater. s\u00f8ndag 3. mai 2009 Treng du nokon \u00e5 snakke med? Ta gjerne kontakt med oss om du treng r\u00e5d eller nokon \u00e5 snakke med. R\u00e5dgivar: Monika Haanes Waagan: 416 32\u00a0439 Helsesjukepleiar: Kari-Mette beste massasje oslo free sexfilmer \u2013 enkelt skien Eide: 488 65\u00a0474 Kommunepsykolog for barn og ungdom: Lisa Torun Gottliebsen: 941 70 705 Skrive av: Steinar Eggesb\u00f8 Hagen Publisert: 29.03.20 Oppdatert: 29.03.20 Skriv ut Vi har ogs\u00e5 vannfast kryssfin\u00e9r og vannfast MDF, som sages til etter \u00f8nskede m\u00e5l. Og planleggingen med tanke p\u00e5 neste \u00e5r er allerede i gang. Det gikk jo veldig bra sist jeg kj\u00f8rte her, sier Rune. Det er dette som gj\u00f8r Danone til en unikt selskap med \"noe spesielt p\u00e5 innsiden\". Klubben stiller med en solid supportergjeng, vi gleder oss stort. Imponerende, eller hva?? Pynt med b\u00e6r eller frukt og vips har du en helt annen kake. Efter tisdagens kongressval f\u00f6rlorade republikanerna som f\u00f6rv\u00e4ntat makten i representanthuset och beh\u00f6ll majoriteten i senaten. Med hygienefaktorer (nedre del av pyramiden) mener vi de aspektene som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass for \u00e5 sikre et godt og varig forhold til kunden. \\#281 Innlegg fra Jordan 11 win like 82 Skrevet 2019-02-07 23:32:02 Looking forward to reading more. Brev skannes og lagres p\u00e5 samme m\u00e5te Orthodontis er klargjort for EDI (elektronisk dokumentutveksling) over NHN E-post l\u00f8sningene sparer mye tid/personell og utgifter til porto og materiell Tilbake til programinnhold N\u00e5r full b\u00f8tte st\u00e5r til fermentering innend\u00f8rs i to uker. Instrumental komposisjon i flersatsig form beregnet for utend\u00f8rs underholdning. Skal jeg ringe deg p\u00e5 mandag s\u00e5 kan vi gjenta det? HANNE OG MARIANNES SANG Fra t\u00e5rnets topp framf\u00f8rte HC's d\u00f8tre Hanne (16) og Marianne (13) farens tekst \"Fra ungdommen\" \u2013 en omskriving av Nordahl Griegs \"Til ungdommen\". vem st\u00e5r bak T\u00e5rnid\u00e9en, dr\u00f8mmen og virkeliggj\u00f8ringen er Hans Chr. RamoLight ble etablert i 2004 driver sin virksomhet i 1600 m2 p\u00e5 Rolvs\u00f8y utenfor Fredrikstad. V\u00e5re produkter har et stort stilmessig utvalg, s\u00e5 uansett om du liker best minimalistisk design med aluminium, glass og st\u00e5l eller mer til den romantiske kj\u00f8kkenstil, kan du finne ditt dr\u00f8mmekj\u00f8kken, bad og garderobe hos oss. Og papirene med bekreftelse av d\u00f8dsfallene til hennes mann og tre barn. F\u00e5r han ferten av noko uakseptabelt, bit han raude merke i hendinga, f\u00f8r politiet rykker ut og hentar den merkte, f\u00f8rer henne til byens torg, der ho blir hengt opp p\u00e5 ein h\u00f8g, godt synleg vegg. C-vitaminet regnes som en av de viktigste antioksidantene, og har en sentral rolle for vekst og nydannelse av celler. Efter ungef\u00e4r en timmes seglats l\u00e4gger vi till i Portoferrario och \u00e5ker den korta str\u00e4ckan till trevliga Hotel Fabricia, vackert bel\u00e4get vid havet strax utanf\u00f6r den lilla fiskebyn han yeo reum ekteskap ikke dating \u00f6ster om Portoferrario, ca 17 mil. Klikk her for \u00e5 se billedalbum fra turen. N\u00e5r babyen finner den riktige plassen til brikken, og alt g\u00e5r opp, s\u00e5 er ikke gleden og stoltheten i ansiktet til barnet til \u00e5 ta feil av. F I S K E S U P P E 275,- Fersk fisk, gr\u00f8nnsaker, br\u00f8d L A M M E S K A N K 325,- Ramsl\u00f8ksmarinert zucchini, ristet paprika, urter, sjysaus Sammendrag: Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 hva som er funnet ut med Bergen escorte norsk sex blogg forskjellige romsondene de erotisk massasje i oslo akershus eskorte 3-5 \u00e5rene. Den er hentet fra matbloggen \u00abMarias Salt & Og ikke minst er det knallg\u00f8y\\! Super Premium fuldfoder til marsvin. tilsat ekstra C-vitamin. N\u00e5r du h\u00e5ndterer ditt U-lys, skal du ytterligere v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at r\u00f8ret eller p\u00e6ren raskt blir veldig varm, og b\u00f8r derfor ikke r\u00f8res. Den dag Stefan L\u00f6fv\u00e9ns regering lyckas med att f\u00e5 alla analfabeter lika studiebeg\u00e5vade som mycket ambiti\u00f6sa och motiverade elever, och d\u00e4rmed blir \"v\u00e4rldens mest h\u00f6gpresterande skolsystem\" \u2013 det kommer f\u00f6rmodligen att bli samma dag som Anna Ekstr\u00f6m utses till \u00e5rets pinuppa. Men s\u00e5 kom der liv i laget; thi de fandt en at kagle ondt om; og s\u00e5 stimled de sammen og kagled i kor, \u200b s. Denne kunnskapen er Fitte sex triana iglesias porn mye i s\u00e5kalte personlighetstester og i rekruttering, og den kunnskapen du f\u00e5r med deg her vil du kunne bruke for \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan menneskene omkring deg forholder seg til sine omgivelser. Man m\u00e5 alltid vurderes f\u00f8r inngrepet slik at man ved gynekologisk unders\u00f8kelse f\u00e5r vurdert graden av problem og kan planlegge en operasjon. Ved st\u00f8rre eller komplett ruptur henvises pasienten akutt til kirurgisk vurdering. Det er ein auke i tilgang i ledige stillingar denne m\u00e5naden. auken er p\u00e5 26 i h\u00f8ve til august 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11308907-15c5-4a54-97b9-d7bc05a70a4d"}
+{"url": "https://www.husqvarna.com/no/sverd/x-force-325-1-3mm-pixel-sm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:41Z", "text": "Mer holdbarhet, mindre vekt og enest\u00e5ende ytelse \u2013 Husqvarna X-Force-sverd er utviklet sammen med X-Cut-kjeder for \u00e5 f\u00e5 best mulig ytelse ut av Husqvarna-motorsagen. En jevn, optimalisert profil, enest\u00e5ende holdbarhet i nesen og lagersystemet samt en optimalisert midtplatedesign gir minimal nedetid og maksimale resultater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d1e197f-831c-4a6f-853b-d677d4e51a5c"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Ledelse-og-strategi/L%C3%B8renskog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:53Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Ledelse og strategi i L\u00f8renskog\n\nDet finnes mange kurs innen Ledelse og strategi i L\u00f8renskog, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Ledelse og strategi kurs i L\u00f8renskog fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Ledelse og strategi kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Ledelse og strategi i L\u00f8renskog du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Ledelse og strategi kurs i L\u00f8renskog til flere tidspunkter.\n\n\n\n##### Ledelse og strategi\n\n##### Akershus\n\nKapitalutvidelser & Emisjon (GRATIS for medlemmer)\n\nStyreforeningen - Den norske forening for styremedlemmer\n\nWebinar 1\u00a0time 2 750 kr **\n\n**  23 Oct \n\nEn emisjon kan kort beskrives som en prosess for utvidelse av selskapets egenkapital, hvilket da f\u00f8rer til en \u00f8kning i selskapets aksjekapital. \\[+\\]\n\nRelasjonsledelse er en ledelsesfilosofi som vektlegger betydningen av \u00e5 bygge opp og opprettholde positive relasjoner mellom ledere og deres team. I stedet for \u00e5 fokusere utelukkende p\u00e5 oppgaver og resultater, setter relasjonsledelse de menneskelige relasjoner i sentrum.Hva slags leder \u00f8nsker du \u00e5 v\u00e6re?Disse programmene er med \u00e5 bevisstgj\u00f8re hvordan du selv fremst\u00e5r som leder og hvordan du kan utvikle samhandlingen mellom deg og de medarbeidere, og deg og virksomheten. Gi deg en forst\u00e5else for de prosessene ofte st\u00e5r i som leder, enten det er \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter eller \u00e5 hjelpe teammedlemmer til \u00e5 fornye sin motivasjon. \\[-\\]\nStyreforeningen - Den norske forening for styremedlemmer\n\n**  23 Aug \n\nEt kurs prim\u00e6rt for styremedlemmer og selskapets \u00f8verste ledelse om viktigheten av \u00e5 ha fokus p\u00e5 strategiske veivalg, strategioppf\u00f8lging og strategiske endringer. \\[+\\]\n\nStyrets ansvar for \u00e5 motivere, utvikle og st\u00f8tte den daglige ledelse. Samspill mellom daglig leder og styret. Hvordan organisere, strukturere og fungere i praksis. \\[+\\]\n\nOmstilling og innovasjon i styrerom (GRATIS for medlemmer)\n\nStyreforeningen - Den norske forening for styremedlemmer\n\nWebinar 1\u00a0time 2 750 kr **\n\n**  11 Nov \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82415b8e-a891-491d-8ce4-176533616dad"}
+{"url": "https://capensa.no/2024/06/07/opak-energiradgiver-prosjektleder-energi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:50Z", "text": "# OPAK: Energir\u00e5dgiver/Prosjektleder energi\n\nPostet den 7. juni 2024 av Rune Ramberg\n\n\n\n07  \njun\n\n# Energir\u00e5dgiver / Prosjektleder energi\n\nOslo\n\nI OPAK jobber vi hver eneste dag med b\u00e6rekraft i prosjektene v\u00e5re og for kundene v\u00e5re. For \u00e5 oppn\u00e5 klimautslippsm\u00e5lene m\u00e5 noen f\u00f8lge opp de endelige l\u00f8sningene i bygg- anlegg- og eiendomsbransjen, det gj\u00f8r v\u00e5re energir\u00e5dgivere. En av de viktigste \u00e5rsakene til hvorfor du skal vurdere \u00e5 v\u00e6re en del av OPAK, er muligheten til \u00e5 l\u00e6re av og bidra i et dynamisk og dyktig fagmilj\u00f8 hvor vi setter s\u00f8kelys p\u00e5 kvalitet og gode b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger p\u00e5 fremtidens utfordringer innen bygg- anlegg- og eiendomsbransjen.\n\nVi verdsetter engasjement og vi vil gi deg trygghet i \u00e5 st\u00e5 i det engasjementet. Hos oss vil du spille p\u00e5 lag med medarbeidere som tar initiativ, er faglig dyktige og sammen skaper gode l\u00f8sninger.\n\n\u00a0\n**Arbeidsoppgaver**\n\nArbeidsoppgavene dine hos oss vil variere, og det gj\u00f8r at ingen dager er like. Du vil m\u00f8te p\u00e5 utfordringer som kommer til \u00e5 utvikle deg.\n\nSom Energir\u00e5dgiver / Prosjektleder energi hos oss vil du:\n\n  - Jobbe med energikartlegging og energimerking av ulike bygg, b\u00e5de form\u00e5lsbygg, n\u00e6ringsbygg og private boliger\n  - Bist\u00e5 i prosjekter med energiteknisk r\u00e5dgivning, energivurderinger, optimalisering av tekniske anlegg og energiberegninger\n  - Jobbe som prosjektleder for energitiltak og f\u00f8lge prosjektprosesser fra start til slutt\n  - F\u00e5 mulighet til \u00e5 bygge opp et sterkere energir\u00e5dgivningsmilj\u00f8 i OPAK og en stor mulighet til \u00e5 p\u00e5virke egen arbeidshverdag\n  - V\u00e6re en del av et av Norges sterkeste fagmilj\u00f8er innen prosjektledelse, byggeledelse og bygg- og eiendomstekniske r\u00e5dgivningsfag\n\n\u00a0\n\n**Egenskaper / kvalifikasjoner:\u00a0**\n\n  - God skriftlig og muntlig formidlingsevne\n  - Fortrinnsvis master (siv.ing)\u00a0med relevant fagbakgrunn innen energibruk i bygninger\n  - Fortrinnsvis minst 3 \u00e5rs relevant erfaring som energir\u00e5dgiver innen bygg- og eiendomsbransjen\n  - Du er opptatt av kvalitet, integritet og det \u00e5 utgj\u00f8re en forskjell.\n\n\u00a0\n\n**Hva vi kan tilby:\u00a0**\n\n  - I tillegg til fem ukers ferie, har vi ogs\u00e5 ferie i p\u00e5sken og romjulen\n  - Engasjerte kollegaer som aldri sier nei n\u00e5r du sp\u00f8r om hjelp eller r\u00e5d.\n  - Gode pensjons- og forsikringsordninger\n  - En utviklende arbeidsplass\u00a0med kunnskapsrike kollegaer du kan konferere med og som har fokus p\u00e5 erfaringsoverf\u00f8ring.\n  - Fleksibel arbeidshverdag, hvor det er lett \u00e5 tilrettelegge for god balanse mellom jobb og fritid.\n  - Muligheten til \u00e5 bidra i utviklingen av en avdeling i vekst.\n  - Et godt samhold og mange sosiale arrangementer.\n\n\u00a0\n OPAK: Teknisk prosjekt-/byggeleder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8c0e3c-6939-4275-a526-1570167fdc38"}
+{"url": "https://www.a2n.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:59Z", "text": "\n\nVi er v\u00e5re kunders fleksible markedsavdeling\n\nEt fullservice markedsf\u00f8rings-byr\u00e5\u202fmed\u202ftjenester over hele bredden\u202fav hva en moderne virksomhet har behov for. Hos oss har vi ikke\u202fett\u202fsett med ferdige tjenester - i stedet skreddersyr\u202fvi i forhold til kompetansebehov og ambisjonsniv\u00e5 - som jo i den virkelige verden\u202fvarierer fra m\u00e5ned til m\u00e5ned - fra kunde til kunde.\u202f\n\n\n\n# A2N - Markedsf\u00f8rings- og digitalbyr\u00e5 i Oslo\n\nA2N er et Oslo basert full-service markedsf\u00f8rings- og digitalbyr\u00e5 med over 20 \u00e5rs erfaring. Vi er en gjeng med noen av bransjens mest erfarne markedsf\u00f8rere, spesialister, kreat\u00f8rer og utviklere. A2N er allerede et sv\u00e6rt erfarent og velrenomert web- og digitalbyr\u00e5. Og n\u00e5 har byr\u00e5et i tillegg tatt steget opp som et topp moderne fullservice markedsf\u00f8ringsbyr\u00e5. Vi jobber med mindre startups, B2B, industri, nisjeselskaper og store konsumentmerkevarer.  \n\n## Markedsf\u00f8rings- og digitalbyr\u00e5 som tar ansvar og bryr seg\n\nVi opplever at v\u00e5re kunder setter spesielt stor pris p\u00e5 at vi hver eneste m\u00e5ned kommer med anbefalinger og nye ideer \u2013 uten at de selv trenger ettersp\u00f8rre dette. Vi adopterer rett og slett v\u00e5re kunders ambisjoner og m\u00e5lsettinger, og strekker oss langt for \u00e5 n\u00e5 dem. De vil ha l\u00f8pende tilgang til et stort team med eksperter med erfaring og kompetanse p\u00e5 et h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5.  \n  \nNoen ganger bist\u00e5r vi med alt en markedsavdeling skal oppn\u00e5 og utf\u00f8re - andre ganger deler av det. Kunders behov, ambisjoner, ressurser, kunnskap, erfaring og kapasitet er ofte sv\u00e6rt ulikt. Vi tilpasser oss dette gjennom \u00e5 lytte, l\u00e6re og ha \u00e5pne og \u00e6rlige samtaler med v\u00e5re kunder. Sammen legger vi en plan for hvordan vi kan hjelpe med \u00e5 ta nye markedsandeler og ha en posisjon som en aktuell og relevant virksomhet i markedet.  \n\n## Fleksibilitet og skredders\u00f8m\n\nModerne markedsarbeid er komplekst, teknisk og det aller meste kan m\u00e5les og evalueres l\u00f8pende - og man trenger en velfylt verkt\u00f8ykasse. Med strategisk merkevarekompetanse og fleksibel og lett tilgang til digitalmarkedsf\u00f8rere, designere, webutviklere, kreat\u00f8rer, foto, tekst, influencer-markedsf\u00f8rere og mye annen spisskompetanse.  \n  \nF\u00e5 organisasjoner har i dag muligheten til \u00e5 ha all kompetanse internt. Vi setter derfor sammen en fleksibel og skreddersydd \"pakke\" \u2013 som gj\u00f8r at v\u00e5re kunder kan fokusere p\u00e5 sitt arbeid \u2013 og samtidig ha l\u00f8pende og enkel tilgang til spisskompetanse innenfor alle relevante fagomr\u00e5der p\u00e5 tvers av hele markedsf\u00f8ringsmixen.  \n\n## Samarbeid ****\n\nDin virksomhet vil ha en dedikert hovedkontakt og r\u00e5dgiver hos A2N som vil v\u00e6re ansvarlig for alle leveranser\u202f - og resultater. Dere vil ha tilgang til et stort team av eksperter som vil hjelpe med \u00e5 n\u00e5 alle markedsf\u00f8ringsm\u00e5lene, strategiene og taktikkene dere \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5.\u202f\u200b  \n  \nR\u00e5dgiver og kundeteamet vil s\u00f8rge for en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom alle de ulike aktivitetene vi\u202fbist\u00e5r\u202fmed -\u202fog\u202fs\u00f8rge\u202ffor at alle\u202futtak\u202funderst\u00f8tter et helhetlig \u00f8nsket etterlatt inntrykk.\u202fOg\u202fdermed\u202fstyrke den totale av merkevareopplevelsen.\u200b Hver eneste m\u00e5ned vil vi arrangere et m\u00f8te hvor vi vil g\u00e5 gjennom resultater i forhold til de avtalte KPIer og gi en status p\u00e5 alle deler av samarbeidet.  \n  \nVi vil ogs\u00e5 komme med anbefalinger og konkrete forslag til utbedringer og\u202f nye ideer.\u200b  \n\n## Nettstedet og den digitale strategien er idag selve kjernen i en vellykket merkevare og markedsf\u00f8ringsstrategi\n\nVi har mange \u00e5rs erfaring som et av Norges mest erfarne digitalbyr\u00e5er. I dag er digital\u202fstrategi ofte selve kjernen i et selskaps markedsstrategi. Vi har derfor b\u00e5de topp internasjonal kompetanse innenfor digital utvikling, digital markedsf\u00f8ring og ikke\u202fminst noen av bransjens mest erfarne og prisvinnende strateger og\u202fmerkevareeksperter. \u00a0  \n  \nModerne markedsarbeid er sv\u00e6rt komplekst og det aller meste\u202fkan m\u00e5les og evalueres l\u00f8pende. F\u00e5 organisasjoner har all tilgjengelig\u202fspisskompetanse internt. A2N Markedsf\u00f8ring- og digitalbyr\u00e5 er v\u00e5re kunders\u202fmarkedsavdeling og med h\u00f8y kompetanse, dokumenterte resultater og lang erfaring.\u202fVi setter sammen en fleksibel og skreddersydd pakke \u2013 som gj\u00f8r at v\u00e5re kunder kan\u202ffokusere p\u00e5 sitt arbeid \u2013 og samtidig ha enkel tilgang til spisskompetanse innenfor\u202falle relevante fagomr\u00e5der p\u00e5 tvers av hele markedsf\u00f8ringsmixen.\u200b  \n\n## Et moderne Markedsf\u00f8rings- og digitalbyr\u00e5\n\nGjennom 23 \u00e5r har vi ligget i front av en rivende faglig og teknologisk utvikling.  \n\u200d  \nVi har gjennomf\u00f8rt over 2000 webprosjekter, og er et av Norges mest erfarne digitalbyr\u00e5er. Vi skreddersyr webl\u00f8sninger, apper og digitale kampanjer tilpasset kundenes behov og med den plattformen som er best egnet.  \n  \nDe siste 15 \u00e5rene har digital markedsf\u00f8ring blitt en helt sentral del av faget. Vi har et erfarent og kompetent team med digitale r\u00e5dgivere og spesialister. Inbound, Google Ads, banner annonsering, sosiale medier, innholdsproduksjon og webanalyse er noen av v\u00e5re spesialiteter innenfor digital markedsf\u00f8ring.  \n  \nNoe av det mest komplekse med det moderne markedsf\u00f8ringsfaget er \u00e5 s\u00f8rge for en tydelig historiefortelling og en helhetlig r\u00f8d tr\u00e5 i kommunikasjonen tvers av alle mulige kanaler, b\u00e5de analoge og digitale. Vi har derfor r\u00e5dgivere og kreat\u00f8rer med lang og bred erfaring og dokumenterte resultater fra b\u00e5de fra b\u00e5de kundesiden og byr\u00e5siden.  \n\n## **Kjent endringene selv p\u00e5 kroppen**\n\nCEO og partner i A2N, Anders Krokfoss, har blant mye annet v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 rulle ut Microsoft sin skytjeneste Azure som direkt\u00f8r for forretningsutvikling i Microsoft, v\u00e6rt Nordisk sjef for noen av de st\u00f8rste forretningsomr\u00e5dene hos mediegiganten Egmont, innovasjonssjef i Egmont, styremedlem i Markedssjefene AS og Markedsdirekt\u00f8r i Dagsavisen.  \n  \n\u2013 Jeg har selv v\u00e6rt byr\u00e5kunde og markedssjef for b\u00e5de nasjonale og internasjonale merkevarer det meste av min karriere og fulgt utviklingen tett - s\u00e5 jeg vet noe om hvordan det \u00e5 v\u00e6re markedssjef har utviklet seg de siste 25 \u00e5rene. Det \u00e5 v\u00e6re markedssjef i 2023 er b\u00e5de spennende og faglig krevende. Og spesielt hvis du skal gj\u00f8re det meste selv og ikke har en stor markedsavdeling med alle mulige spesialister tilgjengelig. Det er krevende \u00e5 holde seg oppdatert faglig p\u00e5 alle fagomr\u00e5der, som digital markedsf\u00f8ring, kreativ utvikling, design, web, annonsering, inbound etc. Og i tillegg holde i kampanjeplaner, prosjektplaner, annonsering, interne prosesser, strategi, personal etc. Markedssjefer i 2023 \u00f8nsker selvsagt \u00e5 ha full kontroll p\u00e5 markedsstrategi og markedsplanen \u2013 men for \u00e5 oppn\u00e5 best resultater \u00f8nsker de b\u00e5de fleksibel og effektiv spesialkompetanse og ikke minst en god sparringspartner de har tillit til. Vi er partneren til markedssjefen og markedsavdelingen - skreddersyr \u00a0\u2013 og jobber n\u00e6rt og tett sammen for \u00e5 skape de aller beste resultater for v\u00e5re kunder.  \n  \n\u2013 Vi har n\u00e5 satt sammen et lag med b\u00e5de noen av bransjens mest erfarne strateger, markedsf\u00f8rere og kreat\u00f8rer sammen med eksperter p\u00e5 web og digital markedsf\u00f8ring - som jobber i tett partnerskap med v\u00e5re kunder for \u00e5 oppn\u00e5 de aller beste resultatene.  \n\n### Eiendom\n\nVi har jobbet med eiendomsbransjen i 15 \u00e5r og sto blant annet for den f\u00f8rste boligvelgeren i Norge.  \n  \nSiden den gang har vi v\u00e6rt involvert i en rekke boligprosjekter. Vi har utviklet oss mye de siste \u00e5rene og kan bidra med hele verdikjeden til prosjektet.  \n\u200d\n\n### Fun fact  \n\nA2N ble etablert allerede i 2000. Den gang fantes hverken Facebook eller Google betalt s\u00f8k, men vi jobbet knallhardt med SEO i s\u00f8kemotoren AltaVista og betalte oppf\u00f8ringer i blant annet Kvasir.\n\n### Merkevare  \n\nA2N leder merkevare- og identitetsprosjekter for noen av Norges ledende mote og klesprodusenter.\n\n### B2B - tjenester & produkter\n\nVi hjelper en rekke kunder innenfor B2B segmentet med strategisk r\u00e5dgivning, digital markedsf\u00f8ring og nettsider. Kontakt en r\u00e5dgiver i dag\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ace128-6a54-4027-94b4-a4182192be6b"}
+{"url": "https://www.fo.no/nyhetsarkiv/unodvendig-retorikk-av-ap-article988-28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:29Z", "text": "# \u2013 Un\u00f8dvendig retorikk av Ap\n\nPublisert: 12.09.2018\n\n\u2013 Jeg er bekymret for retorikken som brukes, sier forbundsleder i FO, Mimmi Kvisvik i en umiddelbar reaksjon til Aps fremlegg av ny innvandringspolitikk.\n\n  \nForbundsleder i FO, Mimmi Kvisvik.\n\nAps innvandringspolitiske talsmann Masud Gharahkhani la fram forslaget onsdag.\n\nForbundsleder i FO, Mimmi Kvisvik, mener retorikken han bruker i hovedsak bygger opp om forestillinger som ikke er dokumenterte. Hun er i neste omgang bekymret for hvilket grunnlag\u00a0tiltakene bygger p\u00e5.\n\n\u2013 Dette handler f\u00f8rst og fremst om mennesker som har r\u00f8mt fra krig og katastrofer.\n\nForslaget til ny innvandringspolitikk som er utarbeidet av Arbeiderpartiets migrasjonsutvalg skal p\u00e5 h\u00f8ring i partiorganisasjonen med frist 1. desember. FO f\u00f8lger n\u00f8ye med i utviklingen.\u00a0\n\n\u2013 Vi vil bruke de kanalene vi har for \u00e5 p\u00e5virke, forsikrer Kvisvik.\n\nHun h\u00e5per Ap vil ta hensyn til eget partiprogram der det st\u00e5r at:\n\n\"Barn og kvinner p\u00e5 flukt er s\u00e6rlig utsatte grupper. Norge skal v\u00e6re en p\u00e5driver for at rettighetene til barn p\u00e5 flukt ivaretas\".\n\n### **Kvisvik og FO\u00a0frykter forslag\u00a0vil hindre integreringen**\n\nHovedpunktene i forslaget er \u00e5:\n\n  - Opprette en solidaritetspott p\u00e5 5 milliarder for \u00e5 hjelpe flere i n\u00e6romr\u00e5dene\n  - Inng\u00e5 flere avtaler med tredjeland, slik at flyktninger kan sendes tilbake til landet utenfor Europa hvor de f\u00f8rst s\u00f8kte om asyl. Dette vil redusere antall asyls\u00f8kere p\u00e5 grensa.\n  - \u00c5pne opp for flere kvoteflyktninger \u2013 skille mellom konvensjosnflyktninger som er individuelt forfulgt og de som flykter fra krig og som trenger subsidi\u00e6r beskyttelse.\n  - Etablere omsorgssentre i barns hjemland.\n  - Stramme inn p\u00e5 familiegjenforening.\n\nFO stiller seg kritisk til flere av forslagene, if\u00f8lge forbundslederen.\n\n\u2013 Det er uklart hvor de 5 milliardene til solidaritetspotten skal tas fra. Tas de fra bistandsbudsjettet vil det g\u00e5r utover allerede humanit\u00e6re tiltak som allerede drives i flyktningeleire som skole, helse og s\u00e5 videre.\n\nHun sier FO ogs\u00e5 er kritisk til \u00e5 skille\u00a0mellom kvoteflyktninger og flyktninger som trenger susbsidi\u00e6r beskyttelse.\u00a0\n\n\u2013 Vi frykter det vil f\u00f8re til at\u00a0sistnevnte gruppe f\u00e5r satt livet p\u00e5 vent - og det vil g\u00e5 utover den enkeltes psykiske og fysiske helse - og v\u00e6re et stort hinder for integrering.\n\n### **\u2013 Handler om barn med reellle beskyttelsesbehov**\n\nHun reagerer p\u00e5 at Gharahkhani i sitt framlegg bygger opp under forestillinger som at de fleste enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere er s\u00e5kalte \"ankerbarn\" og blir sendt av familien sin.\n\nHun viser til en rapport som\u00a0FO sammen med NOAS og Redd barna utarbeidet i fjor. Der ble\u00a0situasjonen til 50 enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere kartlagt.\n\n\u2013 Ingen av dem oppgir \u00e5 ha blitt sendt fra familiene sine, de har r\u00f8mt fra ulike uholdbare situasjoner. Det er barn som har reelle behov for beskyttelse og dermed ser seg n\u00f8dt til \u00e5 m\u00e5tte flykte, sier Kvisvik.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da62284d-b8f3-464e-a7b2-8a299833cc22"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3130075?show=evaluations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:30:23Z", "text": "## Om bedriften\n\nArken Bygg AS er ett firma som driver med rehabilitering av eiendom samt nybygg og p\u00e5bygg.Kenneth Stenberg har mer en 30 \u00e5rs erfaring innen bygg og vedlikehold.Vi er godkjent for legging av membran p\u00e5 bad og utvendig tak og terrasser.Vi har som hovedm\u00e5l \u00e5 holde oss til avtalt pris og ferdigstillelse av prosjektene samt \u00e5 ha en god dialog med kundene.Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat.\n\n## Hva tilbyr bedriften?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea9a0df3-05c4-4e41-8951-87025a573951"}
+{"url": "https://traktoren.no/bestikksett-foresta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:48Z", "text": "# Mors\u00f8 bestikksett rustfritt st\u00e5l 2 biffgafler- og kniver \n\n\n\nBeskrivelse\n\nBestikksett Foresta\n\n  - Bestikksett med 2 biffkniver og 2 biffgafler. \n  - Den kan ogs\u00e5 brukes til deilig pizza. \n  - Gaffelen og knivbladet er laget av rustfritt st\u00e5l og h\u00e5ndtakene er laget av oljet eik, som utvikler patina ved bruk og blir vakrere jo mer bestikket brukes. \n  - Treh\u00e5ndtakene er behagelige \u00e5 holde. \n  - Vask med varmt vann og mild s\u00e5pe og t\u00f8rk umiddelbart. \n  - Ikke egnet for oppvaskmaskin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94196fdc-8a6c-4c23-af6e-15bc032494eb"}
+{"url": "https://www.fo.no/senioraktiviteter-arkiv/hosttur-til-bastoya-fo-vestfold-og-buskerud-article333-2599.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:29:17Z", "text": "# H\u00f8sttur til Bast\u00f8ya. Fo Vestfold og Buskerud\n\nFO Vestfold Seniorgruppa Tur til Bast\u00f8y fengsel og overnatting i Bast\u00f8y fyr 19-20 september.\n\n**FO Vestfold Seniorgruppa Tur til Bast\u00f8y fengsel og overnatting i Bast\u00f8y fyr 19-20 september.**\n\nTolv pensjonister fra Vestfold og Buskerud tok M/S Veder\u00f8y til Bast\u00f8y fengsel. Gutta p\u00e5 ferja m\u00f8tte oss med smil og str\u00e5lende servise. V\u00e5rt pikkkpakk ble b\u00e5ret om bord, og vi fikk kaffe under overfarten. Et flott f\u00f8rsteinntrykk.\n\nVi har h\u00f8rt historier og omtale av Bast\u00f8y fengsle fra inn og utland, og var spent p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oppleve dette unike stedet. Noen av oss har jobba i kriminalomsorgen, for andre er det en ny verden \u00e5 tre inn i.\n\nHest og kjerre ventet p\u00e5 kaia. En sosionom og to innsatte tok oss med p\u00e5 guidet tur rundt \u00f8ya. Vi fikk innf\u00f8ring i tankesettet fengslet er tuftet p\u00e5. Bast\u00f8y fengsel er human\u00f8kologisk. Respekt for naturen, viktigheten av gode relasjoner og bevissthet om hvordan mennesker samhandler og p\u00e5virker hverandre og naturen er sentrale verdier for fengselet.\n\nVi s\u00e5 vakkert skogslandskap, friluftskirken og fine strender. Gode steder for ro og ettertanke. Vi traff lam og kyr, og s\u00e5 velstelte bolighus og pene utomr\u00e5der. Dyrestell og vedlikehold er det innsatte som st\u00e5r for.\n\nVi takket hesten og kusken for turen, og fikk vite at hesten er regjerende norgesmester i pl\u00f8ying.\n\nN\u00e5 var det guiding til fots. Vi s\u00e5 butikken, hvor de innsatt kj\u00f8per mat til egen husholdning og matsalen hvor alle spiser middag. Vi s\u00e5 arbeidssteder, stallen og snekkerverkstedet. Vi s\u00e5 gartneriet, som er stengt. Fengselet mangler penger til \u00e5 ansette en til \u00e5 drifte det.\n\nP\u00e5 \u00f8yas skole er det mulig \u00e5 ta alle former for utdanning fra grunnskole til doktorgrad. Sv\u00e6rt mange har med seg en fagutdanning n\u00e5r de forlater \u00f8ya.\n\nVi s\u00e5 kirken og idrettsanlegg. De innsatte stiller lag i bedriftsserien, dessverre gj\u00f8r \u00f8konomien det vanskelig \u00e5 spille bortekamper, men lag utenfra er velkommen til \u00e5 spille p\u00e5 \u00f8ya.\n\nDet er fasinerende \u00e5 f\u00e5 oppleve det s\u00e6regne lokalsamfunnet, hvor de innsatt f\u00e5r mye frihet, mye ansvar og mulighet til livsendring.\n\nEtter en kveld og natt med god mat og lange samtaler, p\u00e5 fyret. Forlot vi \u00f8ya, stolte over \u00e5 leve i et land hvor lovbrytere behandles humant og f\u00e5r mulighet til \u00e5 vende tilbake til samfunnet som gode naboer og arbeidstakere. Vi h\u00e5per fengselet f\u00e5r fortsette sin drift langt inn i framtida.\n\nLAST NED\u00a0 (JPG, 28KB)**\u00a0VIDEO FRA TUREN HER. (MP4, 5MB)**\n\n*\u00c5se Silseth seniorutvalget og Lise Holm, Fylkesleder i FO Vestfold*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c29ffc31-8d2d-4545-b3d1-e2ef133e5493"}
+{"url": "https://klassekampen.no/utgave/2023-05-26/baksida", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:00:14Z", "text": "# Mormor II\n\nAkkurat n\u00e5**Isbinna**26. mai 2023\n\nP\u00e5 grava til mormor planta jeg ei markdekkende rosebusk med rosa blomster, to solhatt, en r\u00f8d og en purpur, og en hvit lobelia. I skrivende stund angrer jeg litt p\u00e5 at jeg ikke planta en bl\u00e5 lobelia, for jeg tror mormor ville likt den best, men jeg kommer til \u00e5 bytte. Alt for mormor\\!\n\n**I Norge** er det vanskelig \u00e5 sparke ansatte ved offentlige universiteter. Men en amerikansk professor som nylig fikk sparken fra Hunter College i New York, hadde nok ogs\u00e5 f\u00e5tt fyken i v\u00e5rt langstrakte land. Hun truet nemlig en reporter og en fotograf fra the New York Post med en machete da de ville intervjue henne p\u00e5 campus.\n\n# Dunce\n\n**Jens K. Styve**26. mai 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "570872e0-8aa8-4451-9872-b190128963b7"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3413512?show=evaluations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:11Z", "text": "Sibel\n\nNesttun, 12. jun\n\nGresset i hagen har vokst \\!\n\nDet var fantastisk jobb utf\u00f8rt\ud83d\ude00 Anbefales Bergen Utemilj\u00f8\u2026\u2026\u2026\ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\ud83d\udc4d\n\nL\n\nLiv\n\nNesttun, 8. mai\n\nKlipping av hekk\n\nJeg er veldig godt forn\u00f8yd med arbeidet som ble utf\u00f8rt\\!\n\nR\n\nRigmor\n\nLaksev\u00e5g, 22. apr\n\nKlipp av hekk\n\nKunne trykket 5 stjerner hele veien. Topp opf\u00f8lging, kommunikasjon, punktlighet, kvalitet p\u00e5 arbeidet og pris. Anbefaler gjerne H\u00e5kon og kommer til \u00e5 benytte meg av firmaet igjen.\n\nJ\n\nJeanette\n\nNesttun, 11. nov 2023\n\nKjempeforn\u00f8yd med b\u00e5de pris, tidsbruk, kvalitet og resultat. I tillegg kommer de med gode l\u00f8sninger som jeg ikke hadde tenkt p\u00e5 selv og gj\u00f8r det lille ekstra. S\u00e5 glad for at jeg valgte denne bedriften...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c56c2f12-3d19-4f41-af16-57bdc446f05f"}
+{"url": "http://www.kjoseil.no/en-ivrig-og-flittig-gjeng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:07Z", "text": "\n# En ivrig og flittig gjeng\n\n**12. mai 201212. mai 2012 **admin**Kjose IL\n\nSeniorgruppa har n\u00e5 fullf\u00f8rt arbeidet med gapahuken p\u00e5 Langevann. Denne fremst\u00e5r som et flott byggverk mellom hytta og vedskjulet, og er fremstilt av en ivrig og flittig gjeng. Mye tyder p\u00e5 at kaffekosen n\u00e5 blir enda bedre dersom man sl\u00e5r seg nedp\u00e5 benkene i gapahuken. Bildeserie av gjengen og deres prosjekt, finnes p\u00e5 v\u00e5r galleriside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e42bf65-565a-435f-a5b6-41ebec928b08"}
+{"url": "https://www.traumebevisst.no/program/etgodtmidlertidighjem/om.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:52Z", "text": "## Om programmet\n\n  \nDette er et kompetanseutviklingsprogram utviklet av RVTS S\u00f8r. Programmet er for ansatte i mottak for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere.\n\nProgrammet gjennomf\u00f8res av RVTS S\u00f8r i l\u00f8pet av 2018, og presenteres p\u00e5 samling for ema-mottak 30.05 2018 p\u00e5 Gardermoen, samt p\u00e5 samling for ema-mottak okober/november 2018.  \n  \nProgrammet gjennomf\u00f8res i hvert enkelt mottak, og er for alle ansatte. Det vil avholdes et innledende og avsluttende m\u00f8te med mottaksleder, barnefaglig ansvarlige og informasjonsansvarlig i hvert enkelt mottak, samt kontaktpunkter med ca 14 dagers mellomrom mellom samlingene med ledelse underveis i prosjektperioden. Dette kan evt. gj\u00f8res i samarbeid med lokale RVTS.  \n  \nDet vil ogs\u00e5 bli gitt tilbud om ytterligere oppl\u00e6ring for ressurspersoner innenfor noen av temaene.  \n  \n\n### M\u00e5lsetting\n\nProgrammet skal bidra til et faglig godt omsorgstilbud for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere i mottak, ved at ansattegruppen videreutvikler og arbeider mot en felles faglig plattform. Programmet omfatter alle ansatte, slik at et systematisk omsorgsarbeid omfatter b\u00e5de ledelse og den enkelte ansatte. Det er derfor en forutsetning at b\u00e5de ledelse og ansatte deltar samlet p\u00e5 samlingene.  \n  \nProgrammet har f\u00f8lgende l\u00e6ringsm\u00e5l:\n\n  - Deltakerne skal utvikle kompetanse, verdier og holdninger som gir grunnlag for god traumebevisst praksis i mottaket. Dette skal istandsette ansatte til \u00e5 v\u00e6re trygge og ivaretakende voksne.\n  - \u00d8kt kunnskap om relasjonens vitale betydning for psykisk helse og forebygging av risikoatferd. God praksis som fremmer dette.\n  - Metodikk og verkt\u00f8y til gjennomf\u00f8ring av samtaler mellom ansatte og beboere.\n  - Styrke barnefaglig og flyktningfaglig kompetanse i mottaket.\n  - Bidra til et godt samarbeid med aktuelle samarbeidspartnere i kommune og \u00f8vrige deler av hjelpeapparatet.\n\nProgrammet skal tilpasses lokalt etter behov p\u00e5 hvert enkelt mottak.  \n  \n\n### Omfang\n\nProgrammet best\u00e5r av tre samlinger for alle ansatte i hvert av mottakene. To av samlingene vil g\u00e5 over to dager, samt en heldagssamling. En av disse samlingene vil v\u00e6re Vivatkurset \u00abF\u00f8rstehjelp ved selvmordsfare\u00bb.  \n  \nDet legges opp til m\u00f8te med mottaksledere/barnefaglig ansvarlige med fokus p\u00e5 avklaringer i forkant av programoppstart, og erfaringsinnhenting i etterkant av undervisningsdagene. Mellom samlingene vil det i tillegg v\u00e6re kontaktpunkter mellom prosjektkoordinator (evt. ved telefon/skype) ca. hver 14. dag.  \n  \nVidere vil mottaksledere og barnefaglig ansvarlige f\u00e5 tilbud om deltakelse i RVTS S\u00f8r sitt faste grunnkurs i traumeforst\u00e5else og traumebevisst omsorg (2 dager). Samt oppl\u00e6ring i \u00abLivets tre\u00bb (1 dag)  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "350f0cec-f172-4cdb-a0e3-5b34c3d6da2c"}
+{"url": "https://summitkvitfjell.no/den-nasjonale-vinterkonferansen-2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:41Z", "text": "# Den Nasjonale Vinterkonferansen 2024\n\n\n\nFaglig p\u00e5fyll og en unik mulighet til \u00e5 skape business gjennom nye og eksisterende nettverk\n\nDen Nasjonale Vinterkonferansen finner sted 29. februar og 1. mars. V\u00e5r konferansearena ligger like ved m\u00e5lomr\u00e5det til FIS Ski World Cup Kvitfjell, kun noen meter fra togstasjonen i Kvitfjell. V\u00e5r todagers konferanse byr p\u00e5 inspirasjon, opplevelser, energi og glede - med inspirerende foredragsholdere og fryktl\u00f8se ut\u00f8vere som trener til helgens renn p\u00e5 torsdag og fredag.  \n  \n29\\. februar avslutter vi med en unik matopplevelse p\u00e5 smaksl\u00f8ype gjennom Ringebu, og 1. mars har vi v\u00e5r egen \"OL-Floke\", en afterwork mingle, i oppvarmet telt p\u00e5 World Cup-torget med servering og underholdning. Etter afterwork skal f\u00e5 oppleve magien fra 94, en musikalsk jubileumsforestilling med tilbakeblikk p\u00e5 OL p\u00e5 Lillehammer.\n\nBilletter\n\n\n\n\n\n**29. februar** er faglig innhold rettet mot Reiselivsn\u00e6ringen. Tema for dagen er **REISELIV SOM DRIVKRAFT FOR VEKST**  \nVi har med oss Arne Hjeltnes som vil lede oss gjennom dagen. Vi starter klokken 11.00 med damenes utfortrening som beskues fra m\u00e5lomr\u00e5det, og vi serverer en nydelig lunsj som inkluderer smakspr\u00f8ver fra Tore Stalsberg og Sindre Hjelseth Fagermo fra det norske kokkelandslaget.  \nKlokken 12.00 \u00f8nsker vi dere velkommen til Den Nasjonale Vinterkonferansen 2024.\n\n**1. mars** er faglig innhold rettet mot n\u00e6ringslivet generelt. Tema for dagen er **STERKE PRESTASJONER OG GR\u00d8NN VERDISKAPING**  \nVi har med oss Tom Stiansen og Elisabet M Fosse som vil lede oss gjennom dagen som starter klokken 09.30.\n\n**Parkering og lading  \n**Det er gratis parkering ved konferanseteltet for v\u00e5re gjester. Elbillading: Det er gode muligheter for lading av EL-bil p\u00e5 Kvitfjelltunet som ligger kun 4km unna, ved avkj\u00f8ring fra E6 til Kvitfjell.\n\n**Reis klimasmart til Summit Kvitfjell  \n**Det g\u00e5r b\u00e5de buss og tog til Kvitfjell. Alle konferansedeltagere f\u00e5r tilbud om gratis retur med toget b\u00e5de torsdag og fredag  \n\n**Konferansearena**  \nKonferansen avholdes i VIP-arena ved m\u00e5lomr\u00e5det. Vi oppfordrer til \u00e5 ha med varme kl\u00e6r da vi skal ut \u00e5 se p\u00e5 World Cup i pausen.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02afb49e-0b72-4c6c-9922-3ab4f6508e83"}
+{"url": "https://alti.no/mandal/butikkoversikt/apotek-1-mandal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:40Z", "text": "\n\n# Apotek 1 Mandal\n\n## Om Apotek 1 Mandal p\u00e5 Alti Mandal\n\nV\u00e5r kunnskap \u2013 din trygghet.\n\nHos Apotek 1 finner du i tillegg til v\u00e5re legemidler et spennende utvalg produkter som dekker ditt behov. Vi har reseptfrie legemidler, produkter for hud- og h\u00e5rpleie, kosttilskudd, naturmidler og en rekke andre helse- og velv\u00e6reprodukter. Produktene v\u00e5re skal tilfredsstille strenge krav til kvalitet. Nye produkter gjennomg\u00e5r en grundig faglig vurdering f\u00f8r de f\u00e5r plass\u00a0i hyllene.\n\nVi m\u00f8ter v\u00e5re kunder med respekt og legger vekt p\u00e5 individuell og diskret behandling. R\u00e5d og tips om helsesp\u00f8rsm\u00e5l er kostnadsfritt og uforpliktende for v\u00e5re kunder.\n\nVi formidler og gir r\u00e5d om produkter som skal gi bedre helse og \u00f8kt velv\u00e6re. Vi bidrar aktivt til \u00e5 forebygge helseskade og lidelse. Apotekene v\u00e5re er preget av trivsel og god atmosf\u00e6re, og de er innredet slik at vi hjelper kundene til \u00e5 gj\u00f8re gode, individuelle valg.\n\n## Alti Mandal\n\nSkarv\u00f8yveien 55, 4517 Mandal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac35862-a4db-458c-82c1-cbb7002010c8"}
+{"url": "https://www.elle.no/ansiktsmaske-hudpleie-harpleie/varrengjoring-fra-topp-til-ta/111132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:22:31Z", "text": "# V\u00e5rrengj\u00f8ring fra topp til t\u00e5\n\n\n\nFoto: Imaxtree// Produsentene\n\n## Kickstart v\u00e5ren med en skikkelig v\u00e5rrengj\u00f8ring\\!\n\nJulie Marlen Engel Jenssen Leirv\u00e5g\n\n Publisert onsdag 24. april 2019 - 14:00   Sist oppdatert onsdag 24. april 2019 - 14:00 \n\nEndelig v\u00e5r og etter en lang vinter skal huden fram. B\u00e5de huden i ansiktet og hele kroppen er kanskje litt bleik, gusten og t\u00f8rr etter vinteren? Da er det perfekt \u00e5 ta en liten v\u00e5rrengj\u00f8ring.\n\nV\u00e5ren er h\u00f8ysesong for dugnad og rengj\u00f8ring innend\u00f8rs og utend\u00f8rs, men hvorfor ikke sett av litt tid til deg selv og ta en real v\u00e5rrengj\u00f8ring p\u00e5 hele kroppen? F\u00e5 en oversikt over produktene du har hjemme i skuffene og suppler med noen deilige v\u00e5rnyheter.\n\nKj\u00f8r hjemmespa\\!\n\n# V\u00c5RRENGJ\u00d8RING\\!\n\n*Biotherm Bath Therapy Smoothing Scrub, 185,-*\n\n\n\nStart med en dusj. Skrubb huden med denne fra Biotherm for \u00e5 booste cellefornyelsen. Den gj\u00f8r huden myk og dufter herlig av ingef\u00e6r og peppermynte. Bath Therapy-serien best\u00e5r av tre produkter og er en del av Biotherms Water Lovers-produkter, som har som form\u00e5l \u00e5 bevare planetens hav og vann.\n\n*Aesop Resolute Hydrating Body Balm, 310,-*\n\n\n\nSm\u00f8r huden med den deilige kroppskremen fra Aesop som lukter friskt av krydder. Husk \u00e5 sm\u00f8r ekstra godt p\u00e5 kn\u00e6r, albuer og h\u00e6ler, som har en tendens til \u00e5 ta til seg mer selvbruning og bli skjoldete. Denne kremen gir masse fukt\\!\n\n**Mer fukt: Bodylotions vi elsker\\!**\n\n*Dior Bronze Selftan, 495,-*\n\n\n\nN\u00e5r huden er ren, skrubbet og kremen har trukket inn, kan du p\u00e5f\u00f8re selvbruningen. Gjerne med en hanske. Hvis ikke m\u00e5 du huske \u00e5 vaske hendene godt etterp\u00e5. Selvbruningskremen fra Dior er en klassisk favoritt p\u00e5 ELLE-kontoret.\n\n**Brun uten sol: Disse produktene gir deg GL\u00d8D\\!**\n\n*Baby Foot, 219,-*\n\n\n\nFotpeelingen fra Baby Foot er effektiv og genial for \u00e5 fjerne har hud under f\u00f8ttene. Men gj\u00f8r dette i god tid f\u00f8r du skal ha p\u00e5 sandaler, for huden flasser av i noen dager etter behandlingen.\n\n*Neglelakk fra ORLY i fargen rosa fersken, 149,-*\n\n\n\nSommerlakkene fra Orly er i sterke farger som vises. \"Rosa fersken\" er i en skikkelig frisk farge og er perfekt p\u00e5 solbrune hender og f\u00f8tter. Legg hendene i vannbad med en mild s\u00e5pe, form neglene med en fil og lakk i en fresh farge, s\u00e5 f\u00e5r du garantert v\u00e5rstemning.\n\n*Ole Henriksen The Clean Truth Foaming Cleanser, 345,-*\n\n\n\nDet er ingen hemmelighet at vi ELLEsker produktene fra Ole Henriksen. Detter er en oppfriskende rens med antioksidanter som rengj\u00f8r huden og gir den masse gl\u00f8d.\n\n*Shiseodo White Lucent Mask & Night Cream, 995,-*\n\n\n\nDenne bruker vi som ansiktsmaske og den gj\u00f8r huden silkemyk\\! Etter \u00e5 ha renset huden, legger vi et tykt lag over hele ansiktet og lar den virke over natten.\n\n*Biotherm Life Plankton Essence Facial Mask, 59,-*\n\n\n\nDenne sheet-masken fra Biotherm er en n\u00e6ringsrik engangsmaske som skal \"etterlate huden beroliget og fuktet med fornyet gl\u00f8d, uavhengig av alder og hudtype\".\n\nVi har testet den og ELLEsker den.\n\nDen gir masse fukt og gl\u00f8d, og er en av skj\u00f8nnhetsansvarlige i ELLE, Marthe Jakobsens favoritter om dagen.\n\n*K\u00e9rastase Nutritive MAGISTRAL, 280,-*\n\n\n\nVask h\u00e5ret med sjampoen/h\u00e5rbadet fra K\u00e9rastase som er for veldig utt\u00f8rket h\u00e5r, hvis dette er et problem du sliter med, eller en annen sjampo for din h\u00e5rtype.\n\n*System Professional Repair Mask, 399,-*\n\n\n\nMasken fra System Professional skal styrke slitt h\u00e5r og er perfekt for t\u00f8rt og livl\u00f8st vinterh\u00e5r.\n\nVi er helt avhengige av den. Vi bruker den etter sjamponering og lar den virke litt f\u00f8r vi skyller h\u00e5ret godt.\n\nDen gir masse fukt uten \u00e5 tynge h\u00e5ret.\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 sette i gang\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3253ee29-fa9e-4243-b46e-ce6561723c54"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/blogg/litt-pinlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:20Z", "text": "Denne var litt pinlig, selv til meg \u00e5 v\u00e6re. N\u00e5r jeg er i tvil om jeg burde gj\u00f8re noe, betyr det at jeg b\u00f8r gj\u00f8re det. Snart blir jeg vel sett vandrende ned gaten uten underbukse. For \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let som blir stilt. Svaret til det er ca. 3 sekunder.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56cbb77-ff72-4c5c-9bde-2db90fb3be1b"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/lom-skjaak/bedrift/konto/skattetrekkskonto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:00:13Z", "text": "# Skattetrekkskonto\n\nBetaler du l\u00f8nn eller pensjon til ansatte, m\u00e5 forskuddstrekk settes inn p\u00e5 en egen skattetrekkskonto.\n\n\n\nSikrer at bedriften har penger til \u00e5 betale skatt.\n\nOppfyller vilk\u00e5rene i skattebetalingsloven.\n\n## Rente og vilk\u00e5r\n#### Vilk\u00e5r\n\n  - I f\u00f8lge loven skal skattetrekkskonto v\u00e6re en sperret konto.\u00a0\n  - Hvis bedriften vil ha penger utbetalt, m\u00e5 banken ha en skriftlig bekreftelse fra skatteetaten.\n  - Ved flytting av skattetrekkskonto til en annen bank, kreves det ogs\u00e5 garanti om at kontoen det flyttes til er en skattetrekkskonto.  \n  - Ansattes skatt tilh\u00f8rer skattemyndighetene.\n\n-----\n\n## Hvordan fungerer en skattetrekkskonto?\n\n  - Alle bedrifter som har ansatte m\u00e5 ha skattetrekkskonto.\n  - N\u00e5r bedriften utbetaler l\u00f8nn og pensjon, skal det trekkes skatt av utbetalingene.\n  - Bel\u00f8pet settes inn p\u00e5 skattetrekkskontoen senest f\u00f8rste virkedag etter l\u00f8nnsutbetaling.\n  - Betaling av forskuddsskatt sendes til skatteoppkreveren i kommunen bedriften er etablert i.\n  - Kontoen er sperret for uttak, slik at den bare brukes til betaling av skatt.\n\n\u00a0\n\n\n## Hva lurer andre p\u00e5?\n\n###  Hvordan tilbakef\u00f8rer man penger fra en skattetrekkskonto?   \n\nHenvend\u00a0deg til skatteetaten lokalt og be om en bekreftelse p\u00e5 at tilbakef\u00f8ring\u00a0kan gjennomf\u00f8res.\u00a0Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 frigi midler fra skattetrekkskonto p\u00e5 skatteetaten sine sider.\n\nBekreftelsen sendes til firstname.lastname@example.org,\u00a0og banken gjennomf\u00f8rer s\u00e5 transaksjonen.\u00a0  \n\n Hvordan tilbakef\u00f8rer man penger fra en skattetrekkskonto? \n\nNettbank bedrift\n\nNettbanken hjelper deg \u00e5 holde oversikt over pengestr\u00f8mmene i bedriften og \u00e5 ta styring p\u00e5 \u00f8konomien.\n\nMobilbank bedrift\n\nMobilbank bedrift gir deg tilgang til banken uansett hvor du er, n\u00e5r det m\u00e5tte passe deg.\n\nBedriftskonto\nEn brukskonto for alle typer inn- og utbetalinger. Passer for alle bedrifter, lag og foreninger.\n\nHva vil du prate med oss om? (P\u00e5krevd)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2594f1ce-07a5-4366-89ff-04d6d607739a"}
+{"url": "https://eiker-ol.idrettenonline.no/next/blog/post/233682/trening-11.-juni-fra-himsjo?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:37Z", "text": "# Trening 11. juni fra Himsj\u00f8\n\nPostet av Aktivgruppa den 8. Jun 2024\n\nVelkommen til Himsj\u00f8 o-lympiade\\!  \n  \n\nAktivgruppas trening 11.06 blir fra hytta til Anne Marthe p\u00e5 Himsj\u00f8 (setter opp en vimpel ved innkj\u00f8ringa). Parkering langs veien.\u00a0  \n  \n\nVi kj\u00f8rer en lagkonkurranse med b\u00e5de o-relevante og irrelevante oppgaver. Ta med kompass. Mulighet for bading etterp\u00e5, eventuelt grilling om v\u00e6ret blir greit. Ta med egen grillmat, drikke og stol.\u00a0  \n  \n\nFor \u00e5 f\u00e5 riktig antall kart og lagoppsett \u00f8nsker vi p\u00e5melding i kommentarfeltet p\u00e5 FB.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "407932ce-b33b-42d6-8979-695ff5cad8c4"}
+{"url": "http://www.kinesiologi.rana.no/index.php?p=1_12_Sn-balleffekten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:23Z", "text": "# Helgeland Pedagogikk & Kinesiologi\n\n## Fri for stress og full av energi\\!\n  - Anbefaling\u00a0fra\u00a0Annemarie\u00a0Goldschmidt\\!\n\nJeg forestiller meg at traumer og ul\u00f8ste belastninger gjennom livet lagres som i en sn\u00f8ball som ruller nedover en bakke.  \nNye traumer legges til de gamle og tilsammen dannes det etterhvert en stor knute (eller sn\u00f8ball). - Etterhvert merker vi denne knuten som et eller flere symptomer. (Vi har alle v\u00e5re \"sn\u00f8baller\" og v\u00e5re omr\u00e5der som vi ikke takler like godt).  \nNoen ganger blir symptomene s\u00e5 plagsomme\u00a0at det blir et problem for oss.  \n  \nI kinesiologien g\u00e5r vi motsatt vei. Vi identifiserer ubalansene i \"sn\u00f8ballen\" utenfra og inn mot kjernen, og balanserer etterhvert. Vi arbeider oss innover til vi finner kjernen (det som satte sn\u00f8ballen igang), og balanserer det. - N\u00e5r vi har funnet og balansert fortidens \u00e5rsaker, kan vi forvente varige positive endringer.  \n  \nDette betyr ikke at kinesiologi n\u00f8dvendigvis kan erstatte andre tiltak/annen behandling. Gjennom kinesiologi kan vi balansere energikretsl\u00f8pet, bearbeide negative f\u00f8lelser og fjerne stressreaksjoner i forhold til et problem/symptom. - N\u00e5r klienten er i energimessig balanse, vil han trolig v\u00e6re mer mottakelig for annen behandling\u00a0(inkl. kroppens egen evne til selvhelbredelse).  \n  \n\n        # Dagskurs p\u00e5 D\u00f8nna\n        \n        Energikinesiologi - en introduksjon. I Viviannes helsekjeller, l\u00f8rdag 7.september 2024\n        \n        # Info-m\u00f8te p\u00e5 D\u00f8nna 29.mai\n        \n        Informasjonsm\u00f8te om Kinesiologi  \n        i Viviannes helsekjeller p\u00e5 D\u00f8nna 29.mai kl 18.00.\n        \n        Per Opland (D\u00f8nna/Mo i Rana) - og Valerii Kashchenko (Ukraina/D\u00f8nna) vil presentere sine tilbud som kinesiologer.\n        \n        # Heimekontor p\u00e5 Steinbakken\n        \n        Etter en \u00e5rrekke i Bennettbygget har jeg flytta p\u00e5 heimekontor i Steinbakken 32 p\u00e5 Gruben fra 1.april. Der tilbr jeg energibalanseringer med kinesiologi og r\u00f8yk-/snusslutt med Vita-Kode.\n        \n        # Kinesiologi p\u00e5 D\u00f8nna\n        \n        Kinesiologitilbud p\u00e5 D\u00f8nna (Solfjellsj\u00f8en) i h\u00f8st, med oppstart 4.-5.oktober. Tilbudet f\u00f8lges opp med en dag ca. hver 14. dag, - eller etter behov.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "395bb61c-1d9e-4f46-9a5e-f2b3d95085dd"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/62027/Geografi_og%20Kj%C3%A6rlighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:46Z", "text": "# Geografi og Kj\u00e6rlighet\n\n***Geografi og Kj\u00e6rlighet*** (1965) var en teaterproduksjon av **Den Nationale Scene.\u00a0***Geografi og Kj\u00e6rlighet* var basert p\u00e5 en komedie av\u00a0**Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson\u00a0**med samme tittel.\n\nRegiss\u00f8r var **Ole Grepp**.\n\n**Svend von D\u00fcring** spilte Professor Tygesen**.**\n\n| Stener Fogge          | \u2013 Skuespiller (Maleren Henning)   |\n| Elna Kimmestad        | \u2013 Skuespiller (Ane)               |\n| Ella Lie              | \u2013 Skuespiller (Tante Malla)       |\n| Lothar Lindtner       | \u2013 Skuespiller (Professor Turman)  |\n| Karin Simonn\u00e6s        | \u2013 Skuespiller (Karen Tygesen)     |\n| Svend von D\u00fcring      | \u2013 Skuespiller (Professor Tygesen) |\n| Pelle Christensen     | \u2013 Regiassistent                   |\n\n\u00d8vrige medvirkende\n\nMusikk:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f92b534a-3c1b-4128-90d8-6b8ceeb5c516"}
+{"url": "https://www.vegascene.no/nyheter/oslo-fusion-2023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:52Z", "text": "# Oslo/Fusion Internasjonale Filmfestival 2023\n\n\n\nVi er stolte over \u00e5 v\u00e6re en arena for Oslo/Fusion International Film Festival 2023, Norges mest mangfoldige, \u00e5pne, inkluderende, provoserende og skeive filmfestival.\n\nI \u00e5r feirer festivalen 33 innholdsrike \u00e5r med banebrytende film, og har satt sammen et program som er like variert som sitt fantastiske publikum og filmskapere. Fra 22. til 29. september vil Cinemateket, Vega Scene og SALT Art & Music bli et pulserende senter for skeiv film og kultur.\n\n\u00c5rets festival byr p\u00e5 hele f\u00f8lelsesspekteret \u2013 ta en titt p\u00e5 programmet og gled deg til festival\\!\n\nUnder kan du se hvilke filmer du kan se p\u00e5 Vega under festivalen.\n\n\n\n**\u00c5pningsfilm: Cora Bora  \nFredag 22. september 18:30**  \nDen kaotiske, poly-bifile musikeren (med begrenset suksess) Cora har en sterk f\u00f8lelse om at det \u00e5pne forholdet til kj\u00e6resten Justine g\u00e5r mot slutten. N\u00e5r hun drar fra Los Angeles og hjem til Portland for \u00e5 vinne tilbake kvinnen i sitt liv oppdager hun at det er mye mer enn kj\u00e6rlighetslivet som trengs \u00e5 reddes.  \n  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Hidden Master: The Legacy of George Platt Lynes  \nL\u00f8rdag 23. september 14:30**  \nGeorge Platt Lynes var i sin tid kjent for sine kjendisportretter og sl\u00e5ende motefotografier. Men hans hjerte, lidenskap og st\u00f8rste talent l\u00e5 et annet sted - i arbeidene hans med den nakne mannekroppen.  \n\n\n**All the Beauty and the Bloodshed  \nL\u00f8rdag 23. september 18:30**  \nNan Goldin er en av USAs st\u00f8rste n\u00e5levende fotokunstnere, og har siden 1980-tallet h\u00f8stet internasjonal anerkjennelse for sin dokumentasjon av blant annet den amerikanske AIDS-krisen.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Solo  \nL\u00f8rdag 23.september 21:00**  \nSimon, en oppadkommende stjerne i Montreals dragqueenmilj\u00f8, m\u00e5 takle skuffelsene av to umulige kj\u00e6rlighetsforhold samtidig: Den ene fra en lidenskapelig, men destruktiv aff\u00e6re med sin nye kollega Oliver, og den andre fra et kj\u00f8lig og fjernt forhold til moren Claire, som tidlig valgte sin egen karriere foran Simon og s\u00f8steren.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Winter Boy  \nS\u00f8ndag 24. september 14:30**  \nSytten \u00e5r gamle Lucas f\u00e5r br\u00e5tt hverdagen knust etter en familietragedie. For \u00e5 f\u00e5 ting litt p\u00e5 avstand tilbringer han en uke hos sin eldre bror i Paris, hvor han legger ut p\u00e5 en utforsking av sin egen seksualitet - eller rettere sagt en videreutforsking, ettersom han allerede er veldig komfortabel med sin homofile identitet og begj\u00e6r.  \n\n\n**Chasing Chasing Amy  \nS\u00f8ndag 24. september 18:00**  \n*Chasing Chasing Amy* utforsker den transformerende p\u00e5virkningen en 90-talls romantisk komedie kan ha p\u00e5 en 12 \u00e5ring fra Kansas som strir med sin queeridentitet. For unge Sav Rodgers ble Kevin Smiths kultklassiker, *Chasing Amy*, en livb\u00f8ye.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Perpetrator  \nS\u00f8ndag 24. september 20:00  \nTirsdag 26. september 21:00**  \nDen rebelske ten\u00e5ringsjenta Jonny blir sendt hjemmefra for \u00e5 bo med sin tante Hildie (Alicia Silverstone er tilbake\\!), som hun ikke har sett p\u00e5 mange \u00e5r. P\u00e5 18-\u00e5rsdagen f\u00e5r hun en kake bakt etter en magisk familieoppskrift, en kake som utl\u00f8ser en dramatisk metamorfose.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Black Barbie: A Documentary  \nMandag 25. september 20:45**  \nElsk eller hat henne, nesten alle har en Barbie-historie. Denne filmen ser p\u00e5 den mellomgenerasjonelle innvirkningen det hadde da leket\u00f8ysgiganten Mattel slapp Black Barbie i 1980. Den ser p\u00e5 hvordan frav\u00e6ret av svarte bilder i det \"sosiale speilet\" etterlot svarte jenter med bare hvite subjekter for selvrefleksjon og -projeksjon.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**In Her Words: 20th Century Lesbian Fiction  \nOnsdag 29. september 18:15**  \nDenne filmen dokumenterer historien og innvirkningen av lesbisk fiksjon fra 1920-tallet og gjennom resten av det forrige \u00e5rhundret. Lillian Faderman skildrer effekten store verdensbegivenheter har hatt p\u00e5 LHBTQ+ historien gjennom ti\u00e5rene.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Fuckings bygda  \nOnsdag 27. september 20:45  \nFredag 29. september 17:00**  \nMariam er i midten av tjue\u00e5rene og lever et utsvevende liv i Oslo. En dag ringer s\u00f8steren med en sjokkerende beskjed: De m\u00e5 begrave faren for andre gang.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Queendom  \nOnsdag 27. september 21:00**  \nGena, en queer, ikke-bin\u00e6r kunstner, kler seg i utenomjordiske kostymer laget av s\u00f8ppel og tape, og protesterer mot regjeringen i Moskvas gater. F\u00f8dt og oppvokst i de t\u00f8ffe gatene i Magadan, en forfryst liten utpost ved Sovjets Gulag-leire, er Gena kun 21 \u00e5r, med en stor f\u00f8lgerskare p\u00e5 instagram, noe besteforeldrene ikke kan forst\u00e5.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Beyond Queer & Penny Arcade  \nTorsdag 28. september 18:00**  \nThe Lower East Side Biography Project Presents:  \nBEYOND QUEER: VOICES FROM BOHEMIAN NEW YORK  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**A Little Life  \nTorsdag 28. september 19:00**  \nOppsetningen fra The Savoy Theatre i Londons West End av Hanya Yanagiharas roman *Et lite liv*, om fire studiekamerater som flytter til New York for \u00e5 f\u00f8lge sine respektive dr\u00f8mmer, ble en bestselger verden rundt.  \nLes mer og kj\u00f8p billett HER.\n\n\n\n**Visions  \nTorsdag 28. september 20:30**  \nLangdistansepiloten Estelle lever det perfekte liv sammen med sin kj\u00e6rlige og beskyttende mann, Guillaume. I en flyplasskorridor m\u00f8ter hun en dag tilfeldigvis Ana, en fotograf hun hadde en lidenskapelig aff\u00e6re med for tyve \u00e5r siden.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c13ddc8-755c-459c-a436-56c59a213530"}
+{"url": "https://attackofthekillerkast.com/episode-35-topp-10-slashere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:06Z", "text": "# Episode 35: Topp 10 slashere\n\n    Chris, 11. november 2015 \n\n\n\nSlash-vember er over oss, og i denne episoden snakker presenterer vi v\u00e5r topp ti-liste over slashere. Vi har kranglet, vi har sloss, vi har gr\u00e5tt og vi har blitt venner igjen og kommet frem til denne endelige lista.\n\nI studio: Chris og Kurt\n\nAttack of the Killer Kast slash-vemberslashertopp titoppliste\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee3eb03-61d8-45b6-a847-78d513106780"}
+{"url": "https://bellevue.lorgues-ferie.com/2017/05/04/vartur-med-gjester-14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:31Z", "text": "\n# Bellevue\n\n## V\u00e5rtur med gjester\n\nDagboksnotater 2017  Posted by Kirsti OpstadPosted on 04 May, 2017 10:07  \n\n**AVREISE**\n\n25\\. april dro vi av g\u00e5rde fra Gardemoen,(takk til Veslem\u00f8y og Trond for hyggelig samv\u00e6r og overnatting\\!) sammen med Lisa og Aud. Dagen f\u00f8r var det kaos p\u00e5 flyplassen: sn\u00f8en lava ned, og det var mange kanselleringer og forsinkelser. En titt ut av vinduet p\u00e5 natta viste at vinteren ikke ville slippe taket, og vi innstilte oss p\u00e5 forsinkelser. Men sn\u00f8v\u00e6ret ga seg, opphold ble det, rullebanen var ferdig m\u00e5ka, og vi kom oss av g\u00e5rde. Omtrent til tida. Det rare var at i fjor p\u00e5 akkurat samme dato, var det sn\u00f8kaos p\u00e5 Torp\\! Vi f\u00e5r ligge unna denne datoen heretter.\n\nVi landa 20 minutter etter planen og belaga oss p\u00e5 \u00e5 vente 1 1/2 time p\u00e5 neste tog. Men p\u00e5 terminal 1 er det ikke passkontroll, s\u00e5 vi fant ut at vi skulle pr\u00f8ve \u00e5 rekke toget vi opprinnelig hadde sikta oss inn p\u00e5. Gjengen spurta bortover, ankom St Augustin med blodsmak i munnen, Anders kasta seg over automaten for \u00e5 kj\u00f8pe billetter, men DER kom toget, og vi hoppa inn. Uten billetter. Det kom heldigvis ingen kontroll\u00f8r, og vi skulle bytte i Antibes, og derfra kunne vi dra videre med papirene i orden\\! Ankomst Les Arcs sto Bengt klar og transporterte oss til Bellevue\\! Herlig \u00e5 komme fram, skjenke opp i et glass ros\u00e9, senke skuldrene og la ferien begynne\\!\n\n  \n**V\u00c6RET**\n\nhar v\u00e6rt litt opp og ned, litt ustabilt, med regn og kaldt en dag, overskya, litt vind, men ogs\u00e5 mye deilig sol som har varmet vinterbleke kinn. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 farta hver dag, til fots, p\u00e5 sykkel, eller med bil.\n\n**TURER**\n\n**P\u00c5 SYKKEL** rundt Aumedes, St Beatrice, St Antonin, Sauveclare. Med quiche og drikke i sykkelveska til innlagt piknik i olivenlunden.  \n\n\nNaturen er p\u00e5 sitt vakreste med alle nyanser av gr\u00f8nt, valmuene ber om oppmerksomhet, blomster og buskvekster kaprer om luktesansen, og vinstokkene lover \u00e5 gj\u00f8re sitt beste for den kommende vinh\u00f8sten.\n\n  \n\n\n**G\u00c5TURENE** har vi lagt til \"toppturen\", p\u00e5 byfjellet, og til runden i St Jaume. Denne gangen fant vi ikke Dolmen. Har de flytta p\u00e5 stien? Men en fin runde ble det, med innlagt piknik p\u00e5 en steinbenk i St Jaume.\n\n\n\n**BILTUREN** til Tourtour og Flayosc gikk i 10 sure grader og regn. Vi rusla rundt i begge landsbyene og s\u00e5 mange vakre bygninger, fontener og blomster.\n\n  \n  \nFra Tourtour dro vi til Flayosc og spiste lunsj, og deretter viste Lisa oss kanalen rett bak torget. Artig, den kjente vi ikke til\\!  \n\n\n**1. MAI  \n**  \nspiste vi deilig lunsj p\u00e5 Aux 2 fontaines: kalv med tilbeh\u00f8r, dessertbuff\u00e9t eller ost, med et valgfritt glass og kaffe til 17 euro. Anbefales\\! Anders kosa seg med flere turer til kake- og dessertbordet\\!\n\n\n\nP\u00e5 ettermiddagen var vi p\u00e5 konsert i den lille kirken St Anne. Fl\u00f8yte og harpe med musikkstykker fra romantikken. Vakkert\\! Konserten var en av flere i en konsertrekke i de sm\u00e5 kapellene i distriktet.\n\n\n\nEllers har dagene g\u00e5tt med til lesing, wordfeud og candy crush, matlaging, fine samtaler, og ikke minst: Vinspillet. Her ble det mye latter og moro. Vi holdt oss p\u00e5 niv\u00e5 1 av 3, og klarte en del. I overmot dro vi til med niv\u00e5 2, men det varte ikke lenge f\u00f8r vi gikk tilbake til 1. Aud vant, eller var bedre enn oss andre til \u00e5 gjette ?\n\nAlt i alt en variert uke med supre og lettvinte gjester\\! TAKK for at dere kom, og velkommen tilbake\\!\n\n  \n\n  - Comments(2) https://bellevue.lorgues-ferie.com/?p=18\n\n1.  **Lisa Grytbak** says:\n    \n    09 May, 2017 23:28\n    \n    Ja, tusen takk for en herlig uke\\! Veldig hyggelig og variert\\! Det er en kjempefin leilighet dere har i en veldig trivelig og interessant by. Lisa\n    \n2.  **Arne W. Gregersen** says:\n    \n    09 May, 2017 17:28\n    \n    Nok en artig og leseverdig blokk fra Kirsti. Tusen takk.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5cb1e94-d1dc-4740-8c95-bf146cdb3f90"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/bank/privat/sparing/spare-i-fond/sparebank1-fondene/sparebank1-indeks-global.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:01Z", "text": "# SpareBank 1 Indeks\u00a0Global\n\nSpareBank 1 Indeks Global passer for deg som \u00f8nsker lavere kostnader og god risikospredning. Indeksfondet v\u00e5rt best\u00e5r av rundt 1500 selskaper som alle oppfyller v\u00e5re krav for ansvarlig forvaltning.\n\n\n\nSpareBank 1 Indeks Global\n\nSpareBank 1 Indeks Global f\u00f8lger referanseindeksen MSCI World ESG Universal Select. Det betyr at fondet investerer i selskaper som lever opp til fondets krav til milj\u00f8, sosiale- og styringsmessige forhold.  \n\nKort om avkastning**  \n**Historisk avkastning for fond er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning avhenger blant annet av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, fondets risiko, samt kostnader ved forvaltning og innl\u00f8sning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "379ebc41-e46f-4110-ae43-6366bcaf7658"}
+{"url": "https://scandinavianspacare.no/products/spacare-biofilm-cleaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:45Z", "text": "#### Klorverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare MiniChlor\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 9tablett(er)\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 12tablett(er)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nKlorverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer ned p\u00e5 3\u00a0mg/l f\u00f8r det bades.\n\n#### Bromverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  SpaCare Bromin Tabs i tablettholder/doseringsr\u00f8r og vent til bromverdien blir minst 2 mg/l f\u00f8r det bades.\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nBromverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer under 6 f\u00f8r det bades.\n\n#### Active oxygen\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare Active Oxygen Granular (A)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nVerdien er for h\u00f8y \u2013 vent til verdien kommer under 8 f\u00f8r det bades\n\n\n\n# SpaCare Biofilm Cleaner\n\nDet er over 100 m slanger og r\u00f8r i et moderne utend\u00f8rs spa. Hvis ikke disse slangene og r\u00f8rene holdes frie for biofilm og bakterier, er det ikke mulig \u00e5 opprettholde en tilfredsstillende vannkvalitet i spaet.\n\n**SpaCare Biofilm Cleaner** er en flytende skureb\u00f8rste som effektivt fjerner bakterieholdig biofilm fra spaets r\u00f8rsystemer.\n\n**Biofilm Cleaner** b\u00f8r brukes 2-4 ganger i \u00e5ret i forbindelse med vannbytte eller hvis du opplever problemer med vannkvaliteten.\n\n**Merk\\!** Bad ikke i vann som er tilsatt **SpaCare Biofilm Cleaner**.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f9c22d9-0b0f-431c-b321-f34aec4e91cc"}
+{"url": "http://www.vertavofestivalen.com/portfolio-item/celloklassen-fra-norges-musikkhoyskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:45Z", "text": "\n\n\nFor \u00e5 kunne n\u00e5 dr\u00f8mmen om \u00e5 bli cellist jobber disse ungdommene i timesvis hver eneste dag. Det er et endel\u00f8st arbeid som legges igjen p\u00e5 \u00f8verommene av en enormt ambisi\u00f8s gjeng som forlengst har gjort sine ber\u00f8mte ti tusen timer.  \nDe har allerede turnert som ensemble og bes\u00f8kte seinest i juni festivalen Midsummer Music i London, hvor de ble en braksuksess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4072bcf0-6122-4f7b-8beb-bcb5e071ed58"}
+{"url": "https://mxdata.no/nyheter/telemator-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:56Z", "text": "#### Skj\u00f8t ledere i punkt\n\n  - Ny advarsel dersom rutingen av linjer blir forstyrret ved endring av skj\u00f8t.\n  - Skj\u00f8ting av interne kabler i et punkt er blitt enklere.\u00a0\u00a0Normalt finner Telemator selv ut hvilken ende av kabelen du vil skj\u00f8te slik at du slipper \u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det.\n  - Hurtigtast DEL kan brukes til \u00e5 fjerne lederskj\u00f8t.\n  - Egendefinerte adresse ledetekster vises \u00f8verst i headingen i listen.\n  - Nye muligheter under knappen \u00abMengde endringer\u00bb:\n  - Slett all finterminering av typen 'Fiberskj\u00f8t \u2013 kappet'\u2026\u00bb\n  - Viser og tilbyr redigering av tjenester for linjer som er knytt opp mot kunden.\n  - Advarsel n\u00e5r du legger til linje som allerede har kunde.\n\n#### Automatisert ruting\n\n  - Bedre handtering av skj\u00f8tte ledere i listen.\n  - Hvis man dobbeltklikker for \u00e5 bytte leder p\u00e5 en gitt kabel settes fokus i \"Velg fra liste\" p\u00e5 den lederen man skal bytte leder for.\n  - Hvis man velger en leder som har ruting, kommer det n\u00e5 en informasjon om det og hvis man svarer 'Ja' s\u00e5 erstatter man rutingen til den linjen som er der fra f\u00f8r.\n\n#### Automatisert ruting \u2013 foresl\u00e5 ledere\n\n  - En rekke forbedringer i \"Normal metode\".\n  - Innf\u00f8rt alternativ for \"Benytt patchpanel i stedet for skj\u00f8t der det er mulig\"\n  - Foresl\u00e5r kabel ut fra utstyr hvis det finnes\n\n#### Manuell ruting\n\n  - Kontaktruting oppsett i ContRout.ini tillater at pinne oppgis som A,B,C som et alternativ til 1,2,3\n  - N\u00e5r du ruter p\u00e5 en kabel med ikke fullf\u00f8rte oppgaver f\u00e5r man beskjed og kan se p\u00e5 og redigere oppgavene.\n\n#### Forenklet drift fra utstyr\n\n  - Viser IP/DNS-adresse og MAC-adresse i kundeutstyr.\n  - Demping for linjen vises i eget felt og kan redigeres.\n  - Bedre innhold i listen i PON-tilfeller med intern kabel i punktet der sentralt ustyr er plassert.\n  - To nye navigeringsfunksjoner (knapper) spesielt for PON (Passivt Optisk kabelnett)\n  - Takler flere kabeltilfeller\n  - N\u00e5r det er rutet til utstyr vises punkt utstyret er plasser i istedenfor utstyret\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a90d64-73ca-4422-9bbe-bfa81dc2c14d"}
+{"url": "https://www.menneskerettighetsakademiet.no/no/menneskerettigheter/mangfold-og-dialog.html?view=category&id=19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00711.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:05Z", "text": "## Om Menneskerettighetsakademiet\n\n### Form\u00e5l\n\nDen ideelle stiftelsen Menneskerettighetsakademiet ble opprettet 29. februar 2008. Virksomheten startet\u00a0i juni\u00a0\u00e5ret f\u00f8r, men da organisert som et nettverk av ressurspersoner. Menneskerettighetsakademiets form\u00e5l\u00a0er \u00e5 \u00f8ke respekten for menneskerettighetene i inn- og utland.\u00a0Fundamentet er de internasjonale dokumentene om menneskerettighetene med FNs Verdenserkl\u00e6ring om menneskerettighetene som det viktige startpunktet i 1948.\u00a0Gjennom\u00a0undervisning og informasjonsvirksomhet skal Menneskerettighetsakademiet arbeide for \u00e5 fremme enkeltmenneskets verdi og styrke demokratiske prosesser. Vern av ytringsfriheten og utvikling av det sivile samfunn, med vekt p\u00e5 pluralisme, interkulturelt mangfold og dialog st\u00e5r s\u00e6rlig sentralt.\n\nDe siste ti\u00e5rene har det v\u00e6rt et \u00f8kende fokus p\u00e5 menneskerettighetsundervisning for \u00e5 fremme demokrati og \u00f8ke respekten for menneskerettighetene verden over. Viktige internasjonale dokumenter for Menneskerettighetsakademiet virksomhet er\u00a0FNs erkl\u00e6ring om menneskerettighetsundervisning (2011) og\u00a0Europar\u00e5dets Pakt\u00a0for menneskerettighetsundervisning og oppl\u00e6ring til demokratisk medborgerskap (2010). Begge avtalene understreker betydningen av undervisning i menneskerettigheter og demokratisk medborgerskap. De legger vekt p\u00e5 at oppl\u00e6ringen b\u00f8r styrkes b\u00e5de i og utenfor det formelle skolesystemet, og at offentlige myndigheter b\u00f8r samarbeide med frivillige organisasjoner i satsningen.\u00a0\n\n\n\nElsa Yohannes Samuel, Lillian Hjorth, Latif Rahman Sarshar og Marit Langmyr\n\n### Finansiering\n\nVirksomheten finansieres gjennom prosjektst\u00f8tte fra ulike akt\u00f8rer som Oslo kommune, Integrerings- og mangfoldsdirektoratet, Utlendingsdirektoratet, Utdanningsdirektoratet, Kulturr\u00e5det, Sparebankstiftelsen, Fritt Ord, Utenriksdepartementet, Nordisk Ministerr\u00e5d,\u00a0E\u00d8S-midlene (EEA grants/ Norway grants),\u00a0EUs ERASMUS+ midler, samt EXTRAStiftelsen Helse og Rehabilitering, Holst legat og andre.\u00a0Akademiet mottar ogs\u00e5 gaver fra privatpersoner. En viktig inntekt er honorarene som stiftelsen tjener ved \u00e5 holde foredrag, kurs og workshops.\n\n### Nasjonalt samarbeid\n\nMenneskerettighetsakademiet samarbeider med en rekke organisasjoner, skoler, universiteter og andre undervisningsinstitusjoner, myndighetsorganer, asylmottak og enkeltindivider i Norge. Akademiet er medlem av Nasjonalt museumsnettverk for demokrati og menneskerettigheter,\u00a0Nettverk for holdningsskapende formidling om demokrati, fred og menneskerettigheter og NGO-forum for menneskerettigheter.  \n\n### Internasjonalt samarbeid\n\nMenneskerettighetsakademiet er medlem av Democracy and Human Rights Education in Europe (DARE) et nettverk som best\u00e5r av 41 organisasjoner fra 20 land. Representanter fra Menneskerettighetsakademiet har v\u00e6rt med i styret i flere perioder.\u00a0\n\n### Organisering\n\nMenneskerettighetsakademiets styre skal best\u00e5 av minimum tre og maksimum seks medlemmer. Det n\u00e5v\u00e6rende styre best\u00e5r av Gunn Bj\u00f8rnsen (leder), Lars Petter Soltvedt, Safia Hussein Ali Grand, Marit Langmyr og Lillian Hjorth.\n\n### Frivillighetshuset p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo\n\nMenneskerettighetsakademiet holder til i Frivillighetshuset, i\u00a0Kolstadgata 1, p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo, sammen med en rekke andre frivillige organisasjoner. \u00a0\n\n\n\n## Vedtekter og \u00e5rsrapporter\n\n  \nDen digitale informasjonskampanjen \u00abSamfunnet, det er oss \\!\u00bb ble vist under OXLO-uka november 2021. Fotograf: Are Carlsen\n\n\u00a0\n## Personvernerkl\u00e6ring for Menneskerettighetsakademiet (MRA)\n\n### Personopplysninger\n\nMenneskerettighetsakademiet (MRA) har fire kilder til personopplysninger:\n\n1\\. Hovedkilden for personopplysninger er opplysninger du selv oppgir ved registrering som st\u00f8ttemedlem hos MRA. Vi bruker Solidus.no sine tjenester for slik registrering. Registreringen samler inn navn, telefonnummer, adresse, epost og f\u00f8dselsdato. Opplysningenes form\u00e5l er \u00e5 m\u00f8te offentlige krav til medlemsinformasjon, etablere et kontaktpunkt og gi en MRA en oversikt over medlemmer.  \n  \n2\\. Den andre kilden til personopplysninger er kontaktskjemaet p\u00e5 MRAs nettside. Kontaktskjemaet fungerer som m\u00f8teplassen mellom MRA og potensielle interesserte medlemmer, samarbeidspartnere og andre. Personopplysningene som samles inn er e-post og navn ment for \u00e5 etablere kontakt.  \n  \n3\\. I etterkant av kontaktskjemaet kan ytterligere personinformasjon bli generert gjennom e-post, telefon og lignende korrespondanse. Dette gjelder spesielt ovenfor potensielle samarbeidspartnere hvor personopplysninger om samarbeidet produseres.  \n  \n4\\. Den siste kilden for personopplysninger er webanalyser anvendt gjennom tjenesten Google Analytics. Den fanger opp hvor lenge du er p\u00e5 siden, hvilke linker trykket p\u00e5 og antall brukere p\u00e5 siden til ulike tider. Tjenesten samler ikke inn personvern-opplysninger, men bes\u00f8ksdataene kan brukes til \u00e5 utarbeide statistikk. Disse behandles avidentifisert og i aggregert form som hindrer individuell identifisering.\n\n### Dine rettigheter\n\nOvenfor MRA og stiftelsens opplysninger om deg har du rett til:\n\n### Form\u00e5l og behandling av opplysninger\n\nV\u00e5rt lovgrunnlag for behandlingen av personopplysninger er personopplysningsloven artikkel 6(1) (a-b). MRA sitt form\u00e5l med \u00e5 samle inn personopplysningene er \u00e5 m\u00f8te v\u00e5re forpliktelser knyttet til din medlemsavtale eller henvendelse.  \n  \nVed henvendelse via kontaktskjemaet blir n\u00f8dvendige opplysninger lagret for best \u00e5 besvare henvendelsen. Dette betyr at e-post henvendelsen, v\u00e5rt svar og din e-post lagres. Ved medlemsregistrering blir personopplysningene lagret p\u00e5 v\u00e5r database hvor det fungerer som et referansepunkt. Ved endt medlemskap blir disse opplysningene slettet. Medlemmers mottagelse av nyhetsbrev og \u00e5rsrapport kan avmeldes n\u00e5r det m\u00e5tte v\u00e6re \u00f8nskelig. Opplysninger ellers beholdes s\u00e5 lenge de er n\u00f8dvendige for \u00e5 oppfylle v\u00e5r rapportering og innsynsplikter i v\u00e5r virksomhet.\n\n### Informasjonsdeling med tredjeparter\n\nVi vil ikke dele, selge, overf\u00f8re eller p\u00e5 noen m\u00e5te overf\u00f8re personopplysninger til andre, med unntak av rettslige forpliktelser eller etter uttrykkelig samtykke fra deg.\n\n### Endringer\n\nMRA vil fra tid til annen \u00e5 oppdatere sin personvernserkl\u00e6ring for \u00e5 sikre at den holder den rettslige standarden norsk rett krever. Slike oppdateringer vil dere bli informert om.\n\n### Behandlingsansvarlig\n\nMRAs daglige leder er behandlingsansvarlig for personopplysningene. Daglige leder sikrer at personopplysningene blir behandlet i tr\u00e5d med lovens krav, og p\u00e5 en rettferdig og gjennomsiktig m\u00e5te.\u00a0\n\n## St\u00f8ttespillere\n\nI arbeidet for mangfold og integrering, samarbeider Menneskerettighetsakademiet med en rekke partnere.\n\nSiden etableringen i 2008, har MRA organisert kurs p\u00e5 mottak for n\u00e6r 2300 asyls\u00f8kere. I arbeidet har asylmottak, ungdomsskoler, videreg\u00e5ende skoler, kommuner og voksenoppl\u00e6ringssentre over hele landet v\u00e6re viktige partnere. UDI har finansiert kursene.\u00a0\n\nI arbeidet med \u00e5 organisere aktiviteter for mangfold og inkludering i Oslo, inkludert tiltak\u00a0for minoritetsbefolkningen, samarbeider vi med mange organisasjoner, inkludert minoritetsnettverk. S\u00e6rlig viktige partnere i arbeidet er *Afghansk kulturelle forening* i Oslo, *M\u00f8dre for fred\u00a0/ personer med eritreisk minoritetsbakgrunn*, *Somalisk velferdsforening* og *Tilpasning av informasjon og veiledningsorganisasjon* (TIVO), best\u00e5ende av unge voksne med somalisk minoritetsorganisasjon. MRAs lokalisering i Frivillighetshuset p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo, gir oss n\u00e6rhet til m\u00e5lgruppene og kontakt med en rekke andre frivillige organisasjoner. Oslo kommune har finansiert mye av aktivitetene.\u00a0\n\nUtstillingen *Den nye planeten*, som n\u00e5 turnerer S\u00f8r-Norge, har v\u00e6rt en viktig satsning siden 2018. Enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8keres (16-18 \u00e5r) meninger om hvilke regler som skaper gode samfunn, danner et viktig premiss for utstillingen som ogs\u00e5 fokuserer p\u00e5 menneskerettighetene. Eidsvoll 1814/Norsk folkemuseum og Rodeo arkitekter har v\u00e6rt partnere i prosjektet, sammen med museer, biblioteker og andre visningssteder i regionen. Siden 2019 har utstillingen st\u00e5tt mer enn 30 steder. Anslagsvis 30 000 mennesker har sett den. Kulturr\u00e5det og Fritt Ord har finansiert utstillingen, mens Sparebankstiftelsen DNB st\u00f8tter visningene.\u00a0\n\n*I Frihet, JA\\! prosjektet*, st\u00f8ttet av Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDI), samarbeider vi med blant andre Mangfold i Arbeidslivet (Mia), Agder fylkeskommune v/Agder for alle, voksenoppl\u00e6ringen og milj\u00f8er og ressurspersoner med minoritetsbakgrunn i \u00d8stfold, Agder, Bergen, Oslo, Trondheim og Stavanger.\u00a0\n\nMRA er medlem av:\u00a0Nettverk for holdningsskapende formidling om demokrati, fred og menneskerettigheter, Nasjonalt museumsnettverk for demokrati og menneskerettigheter, NGO-forum for menneskerettigheter\n\nI v\u00e5rt arbeid for mangfold og integrering, er akt\u00f8rene som st\u00f8tter virksomheten med midler, fundamentalt viktig.\u00a0\n\nTusen takk til:\n\n  - Oslo kommune\n  - Integrerings- og mangfoldsdirektoratet\n  - Kulturr\u00e5det\n  - Fritt Ord\n  - Sparebankstiftelsen\n  - Utdanningsdirektoratet\n  - Utlendingsdirektoratet\u00a0\n  - Stiftelsen Dam (tidligere EXTRA-stiftelsen Helse og rehabilitering)\n  - Holst legat\u00a0\n\n\u00a0\n\n27 juni 2019: Prosjektleder i Menneskerettighetsakademiet Marit Langmyr (t.v) mottar midler fra Sparebankstiftelsen DNB til utvikling av undervisningsmateriell og visninger i prosjektet *Den nye planeten. Foto:\u00a0Terje Sk\u00e5re*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1ce4f6-d23f-43f0-b565-675f9c5a5e2b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/google-dumpet-spam-domene/202774", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:13Z", "text": "# Google dumpet spam-domene\n\n### Luker vekk 11 millioner nettsteder i s\u00f8kemotoren.\n\n\n\nMarius B. J\u00f8rgenrudJournalist\n\n7\\. juli 2011 - 14:47\n\nKampen for \u00e5 rense nettet for spam, ondsinnet kode og annen s\u00f8ppel er et stadig tilbakevendende tema. Ikke minst for s\u00f8kemotorene, som tar m\u00e5l av seg \u00e5 gi brukerne mest mulig relevante treff.\n\nTidligere i \u00e5r tok Google et oppgj\u00f8r med s\u00e5kalte \u00abcontent farms\u00bb; digre kataloger med nettinnhold av lav kvalitet, hvis form\u00e5l er \u00e5 havne h\u00f8yt opp i s\u00f8keresultatene og tjene penger p\u00e5 annonser.\n\n\n\n\u2013 \u00c5tte av ti ansatte f\u00e5r ikke velge utstyr selv\n\nGoogle luket i forrige uke vekk minst 11 millioner nettsteder p\u00e5 \u00e9n gang. Det ble ganske enkelt gjort ved \u00e5 blokkere hele underdomenet co.cc, if\u00f8lge The Register.\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at dette underdomenet ikke er et offisielt andreniv\u00e5domene av typen co.uk eller com.au.\n\nCo.cc drives av et uavhengig nettselskap i S\u00f8r-Korea. Google klassifiserer virksomheten som en s\u00e5kalt freehost. \u00abFree\u00bb i betydningen at hvem som helst kan registere domenenavn hos dem. Selskapet tilbyr gratisregistreringer, samt pakker med opptil 15.000 domenenavn for en billig penge.\n\n\\- Vi fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re finmasket, men dersom en veldig stor andel av nettstedene under en freehost best\u00e5r av spam eller innhold med lav kvalitet, s\u00e5 forbeholder vi oss retten til \u00e5 blokkere alt sammen, forklarer Matt Cutts i en melding. Cutts leder Googles arbeid med \u00e5 bekjempe s\u00f8ppelinnhold i s\u00f8kemotoren.\n\nNylig forklarte Google at de har fanget opp flere st\u00f8rre subdomene-tilbydere, som blir misbrukt til \u00e5 spre ondsinnet kode.\n\n\\- I enkelte tilfeller har vi funnet mer enn 50.000 domener som sprer skadevare gjennom \u00e9n enkelt slik leverand\u00f8r, skriver selskapet i et blogginnlegg.\n\nDet aktuelle toppniv\u00e5domenet .cc er for \u00f8vrig ikke ber\u00f8rt av blokkeringen. Dette toppdomenet er opprinnelig reservert for den australske \u00f8ygruppen Kokos\u00f8yene, som if\u00f8lge Wikipedia bare har noen f\u00e5 hundre innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ccc679e-0641-4de5-95fc-6ac3b4c2959c"}
+{"url": "https://www.bhtb.no/kurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:55:31Z", "text": "Kurset er utarbeidet av Hanne Svela, Saga BHT og Anette Tryfoss, Avonova og holdes av sistnevnte.\n\n###### Sykefrav\u00e6rsarbeid for BHT- forebygging og oppf\u00f8lging 27.05.24 kl. 12-15\n\nVirtuelt kurs i \u00abintroduksjon til yrkeshygiene for BHT personell\u00bb er utarbeidet og gjennomf\u00f8res av yrkeshygieniker Kristin Svendsen som er professor emerita i yrkeshygiene ved NTNU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1164e9f2-ba7e-4817-8563-bd94a05cd90f"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2018/12/20/smanytt-fra-sjomatnaeringen-nr-11-12-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:32Z", "text": "**Knive Laks Vard\u00f8 AS**  \ner etablert i Vard\u00f8 kommune, med adresse c/o advokat Remi Strand, Kristian 4 Gate 9, 9950 Vard\u00f8. Selskapet skal drive produksjon og salg av postsmolt og laks, og aksjekapitalen er 30.000 kroner. Knut Langeteig, Svelvikveien 260, 3037 Drammen, er styreleder og daglig leder.  \n*Br\u00f8nn\u00f8ysund 28/11-2018*\n\n\n\n**Norway King Crab Billefjord AS**  \ner stiftet i Porsanger kommune, med adresse Indre Billefjord, 9710 Indre Billefjord. Selskapet skal drive mottak og omsetning av reker og kongekrabbe. Aksjekapitalen er 30.000 kroner. Torbj\u00f8rn Gjelsvik, Geithusvegen 146, 5259 Hjellestad, er styre\u00adleder og Svein Ruud er tilsatt som daglig leder.  \n*Br\u00f8nn\u00f8ysund 22/11-2018*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28e360a7-1ab8-49d2-9bb7-72bbb1282aa2"}
+{"url": "https://www.fusha.no/products/sunkissed-vibes-ahead", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:03:46Z", "text": "# SUNKISSED VIBES AHEAD\n\n  \n### Mange nyheter\n\nSUMMER GETAWAYS ESSENTIALS  \nNyt sommeren mens Dr. Schrammek beskytter huden din. Et skreddersydd solkit med b\u00e5de SPF 30 i Optimum Protection Cream og SPF 50+ i Solar+ Protect Fluid, for optimal beskyttelse i sommersola. Inkludert f\u00e5r du ogs\u00e5 en AloCalm Gel Mask, ideell \u00abafter sun\u00bb maske, og Energy Plus ampuller for gl\u00f8d og antioksidanter.\n\nSUNKISSED VIBES AHEAD INNEHOLDER:  \nDu har reklamasjonsrett p\u00e5 alle varer kj\u00f8pt hos oss i henhold til Forbrukerkj\u00f8psloven.\u00a0\n\nDu har 14 dagers angrerett n\u00e5r du kj\u00f8per varer fra oss p\u00e5 nett. Angreretten forutsetter at varen kan leveres tilbake i vesentlig samme stand og mengde. Det vil si at du kan ikke angre kj\u00f8pet hvis du har brutt forseglingen p\u00e5 produkter til personlig pleie og liknende. Skulle du returnere en brukt vare vil vi avkorte betalingen tilsvarende verdireduksjonen. Du m\u00e5 selv dekke returfrakt i angresaker. Vi plikter til \u00e5 tilbakebetale bel\u00f8pet innen 14 dager fra vi har mottatt varen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc60b226-3e60-4ea0-988a-7c9c5f860289"}
+{"url": "https://greekfood.blog/nb/yiouvetsi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:53Z", "text": "\n\n# Yiouvetsi-oppskrift: Tradisjonelt gresk lam med Orzo\n\n26\\. november 202319. november 2023 av Gresk mat\n\n\n## Yiouvetsi-oppskrift: Tradisjonelt gresk lam med Orzo\n\nOppskrift av Gresk mat\n\nKurs: HovedKj\u00f8kken: greskVanskelighet: Lett\n\nPorsjoner\n\nporsjoner\n\nminutter\n\n300\n\nkcal\n\nYiouvetsi er en tradisjonell gresk rett kjent for sin rike og smakfulle tilberedning av kj\u00f8tt og orzopasta. Det er et solid og tr\u00f8stende m\u00e5ltid som ofte er laget med lam eller storfekj\u00f8tt, selv om annet kj\u00f8tt som kylling eller reker ogs\u00e5 kan brukes.\n\n### Ingredienser\n\n  - \n    \n    1 kg lam, kuttet i porsjoner (du kan bruke skulder eller ben)\n\n  - \n    \n    400 g orzo pasta\n\n  - \n    \n    1 stor l\u00f8k, finhakket\n\n  - \n    \n    2-3 fedd hvitl\u00f8k, finhakket\n\n  - \n    \n    1 boks knuste tomater (eller 400 g friske, revne tomater)\n\n  - \n    \n    1 ts tomatpur\u00e9\n\n  - \n    \n    1 ts s\u00f8t paprika\n\n  - \n    1/2 ts kanel (valgfritt)\n\n### Veibeskrivelse\n\n  - Forvarm ovnen og tilbered lam: Forvarm ovnen til 180 \u00b0C (350 \u00b0F). Krydre lammeporsjonene med salt, pepper og litt s\u00f8t paprika. Varm litt olivenolje i en stor panne og stek lammet p\u00e5 alle sider til det f\u00e5r en fin brun farge.\n  - Kok gr\u00f8nnsakene: Tilsett hakket l\u00f8k og hvitl\u00f8k i samme panne. Stek dem til de blir myke og gjennomsiktige.\n  - Tilsett tomater og krydder: Tilsett knuste tomater, tomatpur\u00e9, laurb\u00e6rblader, kanel (hvis du bruker), og litt mer salt og pepper. La sausen sm\u00e5koke i noen minutter.\n  - Kombiner lam og saus: Legg det stekte lammet tilbake i pannen med sausen. Dekk kjelen med lokk eller aluminiumsfolie og sett den i den forvarmede ovnen. La det koke i ca 1-1,5 time eller til lammet er m\u00f8rt.\n  - Kok Orzo: Omtrent 20 minutter f\u00f8r lammet er ferdig kokt orzo-pastaen i en separat kjele med saltet kokende vann til den er al dente. T\u00f8m pastaen og sett til side.\n  - Kombiner Orzo med lam: Ta pannen ut av ovnen n\u00e5r lammet er m\u00f8rt. Kast laurb\u00e6rbladene og bland den kokte orzoen med lam og saus. Tilsett varmt vann eller buljong hvis blandingen virker for t\u00f8rr.\n  - Stek igjen: Sett pannen tilbake i ovnen uten lokk i ytterligere 10-15 minutter, eller til orzoen er ferdigstekt og har absorbert det meste av sausen.\n  - Server: Dryss over revet ost og fersk persille f\u00f8r servering. Nyt m\u00e5ltidet\\!\n  - Denne tradisjonelle Yiouvetsi-oppskriften vil bringe smakene fra Hellas til bordet ditt. Det m\u00f8re lammet, den smakfulle sausen og orzoen gir et tr\u00f8stende og tilfredsstillende m\u00e5ltid. Nyt\\!\n\n### Notater\n\n  - **Tilberedning av lam:** Pass p\u00e5 at lammet kuttes i like store porsjoner for jevn tilberedning.  \n    **Bruning av lammet:** Riktig bruning av lammet er avgj\u00f8rende for \u00e5 utvikle smaksdybden. Ikke forhast deg med dette trinnet.  \n    **Saus konsistens:** Sausen skal v\u00e6re fyldig og tykk. Hvis det er for tynt etter at lammet er stekt, la det sm\u00e5koke p\u00e5 komfyren til det reduseres til \u00f8nsket konsistens f\u00f8r du tilsetter orzoen.  \n    **Sjekker Orzo:** Orzo skal bare v\u00e6re al dente n\u00e5r den blandes med lam og saus. Den vil fortsette \u00e5 koke i ovnen, s\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 overkoke den i starten.  \n    **Gr\u00f8nnsakstilsetninger:** Legg gjerne til gr\u00f8nnsaker som paprika, gulr\u00f8tter eller erter til retten for ekstra smak og n\u00e6ring. Tilsett dem n\u00e5r du surrer l\u00f8k og hvitl\u00f8k.  \n    **Alternative proteiner:** Mens lam er tradisjonelt, kan du ogs\u00e5 lage Yiouvetsi med biff eller kylling. Steketidene kan variere avhengig av kj\u00f8ttet du velger.  \n    **Vintilsetning:** For en ekstra dybde av smaken kan du deglasere pannen med en skvett r\u00f8dvin etter \u00e5 ha svidd lammet og f\u00f8r du tilsetter l\u00f8k og hvitl\u00f8k. La vinen redusere litt f\u00f8r du fortsetter med oppskriften.  \n    **Buljong i stedet for vann:** Hvis du finner at retten trenger mer v\u00e6ske n\u00e5r du legger til orzoen, bruk kylling- eller gr\u00f8nnsaksbuljong i stedet for vann for mer smak.  \n    **Urter:** \u00c5 inkludere friske urter som rosmarin eller timian kan gi retten en nydelig aroma og smak. Tilsett dem i sausen f\u00f8r den skal inn i ovnen.  \n    **Tilbeh\u00f8r:** Yiouvetsi er ganske solid alene, men den kan serveres med en side av spr\u00f8 br\u00f8d eller en enkel gresk salat med fetaost, oliven, agurker, tomater og en lett dressing.  \n    **Kj\u00f8ling:** Oppbevar eventuelle rester i en lufttett beholder i kj\u00f8leskapet. De skal holde seg godt i opptil 3 dager.  \n    **Gjenoppvarming:** Varm opp i mikrob\u00f8lgeovn eller ovn til den er gjennomvarme. Det kan hende du m\u00e5 tilsette litt vann eller buljong hvis orzoen har absorbert all sausen og retten virker t\u00f8rr.  \n    **Foran:** Du kan forberede Yiouvetsi p\u00e5 forh\u00e5nd frem til punktet du legger til orzoen. Oppbevar det kokte lammet og sausen i kj\u00f8leskapet. N\u00e5r du er klar til servering, varme opp lammet og sausen, kok orzoen separat, og deretter kombinere og bake som anvist.  \n    **Frysing:** Denne retten fryser godt. Avkj\u00f8l den helt, og del den deretter i frysesikre beholdere. Den kan fryses i opptil 3 m\u00e5neder. Tin i kj\u00f8leskapet over natten og varm opp i ovnen eller mikrob\u00f8lgeovnen.\n\n### N\u00e6ringsinformasjon:\n\n  - Yiouvetsi er en solid og n\u00e6ringsrik rett. lam er en god kilde til protein og essensielle vitaminer og mineraler. Orzo, mens en kilde til karbohydrater, bidrar ogs\u00e5 med protein og fiber. De tomater gir vitamin C og K, kalium og folat.\n\n## Hva skal man servere med Yiouvetsi?\n\nN\u00e5r du serverer Yiouvetsi, en rik og smakfull gresk lam og orzo-rett, kan du komplettere den med ulike sider og tilbeh\u00f8r for \u00e5 lage et godt avrundet og tilfredsstillende m\u00e5ltid. Her er noen forslag:\n\n1.  **Gresk salat:** En klassisk gresk salat, kjent som Horiatiki, laget med tomater, agurker, r\u00f8dl\u00f8k, Kalamata-oliven og fetaost, kledd i olivenolje og r\u00f8dvinseddik, er et forfriskende valg.\n2.  **Spr\u00f8br\u00f8d:** Server litt varmt, spr\u00f8 br\u00f8d for \u00e5 suge til seg den deilige sausen fra Yiouvetsi.\n3.  **Stekt gr\u00f8nnsaker:** Ovnsstekte gr\u00f8nnsaker som zucchini, paprika, aubergine, og r\u00f8dl\u00f8k med olivenolje, hvitl\u00f8k og urter kan gi en sunn og smakfull side.\n4.  **Hvitl\u00f8k sitronpoteter:** Sitronpoteter i gresk stil, stekt med hvitl\u00f8k, sitronsaft og urter, er et utmerket tilbeh\u00f8r.\n5.  **Tzatziki:** En kj\u00f8lig og kremet tzatziki-saus laget av yoghurt, agurk, hvitl\u00f8k og dill kan gi en forfriskende kontrast til de rike smakene til lammet.\n6.  **Dampede greener:** Enkle dampede eller sauterte gr\u00f8nnsaker som spinat eller mangold, krydret med litt sitronsaft og olivenolje, gir en lett og sunn side.\n7.  **Feta og olivenfat:** Et fat med diverse greske oliven og biter av fetaost, drysset med olivenolje og drysset med oregano, er en fin m\u00e5te \u00e5 starte m\u00e5ltidet p\u00e5.\n8.  **Grillet asparges:** Lett grillet asparges med et snev av olivenolje og sitronskall kan v\u00e6re en herlig v\u00e5rside.\n9.  **Vinsammenkobling:** Ikke glem en god flaske gresk vin\\! En r\u00f8d som Agiorgitiko eller Xinomavro ville passe godt sammen med lammet.\n10. **Dessert:** For en s\u00f8t avslutning, avslutt m\u00e5ltidet med en gresk dessert som Baklava eller Galaktoboureko (a vaniljesauspai med filodeig).\n\nDisse sidene utfyller ikke bare smakene til Yiouvetsi, men bringer ogs\u00e5 en rekke teksturer og smaker til m\u00e5ltidet ditt, noe som gj\u00f8r det til en herlig gresk matopplevelse.\n\n### Kulturell betydning:\n\n  - Yiouvetsi er en rett som ofte nytes under spesielle anledninger og familiesammenkomster i Hellas. Den representerer et stykke gresk kulinarisk tradisjon, som viser frem enkle ingredienser og robuste smaker som har g\u00e5tt i arv gjennom generasjoner.\n\n### Nyter Yiouvetsi:\n\n  - N\u00e5r du serverer, ta deg tid til \u00e5 nyte de rike og beroligende aromaene. Yiouvetsi er ikke bare et m\u00e5ltid; det er en opplevelse som bringer mennesker sammen. Det er en rett som nytes best i godt selskap, med livlige samtaler og kanskje en historie eller to om gresk kultur og tradisjoner.\n\nSpesifikasjonene for porsjoner, forberedelsestid, koketid og kalorier for Yiouvetsi kan variere avhengig av n\u00f8yaktig oppskrift og porsjonsst\u00f8rrelser. Jeg kan imidlertid gi deg generelle anslag:\n\n### Porsjoner:\n\n  - Oppskriften som ble gitt tidligere er typisk egnet for ca **4 til 6 porsjoner**. Dette kan variere avhengig av porsjonsst\u00f8rrelser.\n\n### Forberedelsestid:\n\n  - **Forberedelsestid** er ca **20 til 30 minutter**. Dette inkluderer \u00e5 tilberede lammet, hakke l\u00f8k og hvitl\u00f8k og klargj\u00f8re sausingrediensene.\n\n### Matlagingstid:\n\n  - **Matlagingstid** er rundt **1,5 til 2 timer** totalt. Dette st\u00e5r for steking av lammet, koking av sausen og steketid i ovnen. Husk at denne tiden kan variere litt avhengig av kj\u00f8tttype og snitt, samt ovnen din.\n\n### Kalorier:\n\n  - Estimerer **kalorier** for en rett som Yiouvetsi kan det v\u00e6re litt vanskelig uten spesifikke mengder for hver ingrediens, men en enkelt porsjon kan vanligvis variere fra **600 til 800 kalorier**. Faktorer som p\u00e5virker dette inkluderer snittet av lam som brukes (ettersom noen stykker er fetere enn andre), mengden olje eller ost som er tilsatt, og porsjonsst\u00f8rrelsen p\u00e5 orzo-pastaen.\n\nYiouvetsi er et bevis p\u00e5 enkelheten og rikdommen til gresk mat. Kombinasjonen av m\u00f8rt kj\u00f8tt, smakfull saus og pasta skaper et tr\u00f8stende og tilfredsstillende m\u00e5ltid som er perfekt for enhver anledning. Enten du lager mat til en spesiell begivenhet eller bare en familiemiddag, vil Yiouvetsi garantert v\u00e6re en publikumsglede. Nyt prosessen med \u00e5 tilberede denne tradisjonelle retten og de deilige resultatene\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e64d5a0-2c30-4dcd-a557-c7c7c2cd90d0"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/frivillighet-og-innbyggersamarbeid/tilskuddsordninger/tilskudd-til-frivillige-organisasjoner-som-driver-integreringsarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:34Z", "text": "# Tilskudd til frivillige organisasjoner som driver integreringsarbeid\n\nAsker kommune har igjen mottatt penger til fordeling til frivillige organisasjoner i 2024.\n\nSist oppdatert: 23.04.2024\n\n## Kort fortalt\n\nFrivillige organisasjoner kan f\u00e5 st\u00f8tte til prosjekter, enkelttiltak eller aktiviteter som bidrar til \u00e5 \u00f8ke arbeids- og samfunnsdeltakelsen blant innvandrere og deres barn.\n\n## Prosjektst\u00f8tten skal bidra til \u00e5:\n\n**A:** stimulere til fellesskap, tillit og tilh\u00f8righet i lokalsamfunn for innvandrere og \u00f8vrig befolkning, og motvirke utenforskap, herunder arbeid mot rasisme og diskriminering og for mangfold i lokalsamfunn.\n\n**B:** \u00f8ke kunnskap om det norske samfunnet, bedre norskferdigheter, styrke kvalifisering for deltakelse i arbeid, utdanning eller frivillighet blant innvandrere.\n\n**C:** forebygge negativ sosial kontroll, \u00e6resrelatert vold, tvangsekteskap og kj\u00f8nnslemlestelse, og styrker likestilling mellom kj\u00f8nnene.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke?\n\nFrivillige organisasjoner, foreninger, stiftelser eller aksjeselskap kan s\u00f8ke i Asker kommune. Alle som mottar tilskudd m\u00e5 v\u00e6re registrert i Frivillighetsregisteret.\n\nS\u00f8kerne m\u00e5 v\u00e6re registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene.\n\nDet kan s\u00f8kes fortl\u00f8pende gjennom \u00e5ret - ingen s\u00f8knadsfrist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "245dea7d-353d-4f8b-92f6-7355a8bb174d"}
+{"url": "https://foynhagen.no/nyheter/highasakite-til-hagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:47Z", "text": "\n\n\n7\\. mai kommer **Highasakite** tilbake etter \u00e5 ha m\u00e5ttet avlyse sin konsert i fjor grunnet restriksjoner.\n\nKnapt noe annet band har preget norsk musikk de siste ti \u00e5rene slik som **Highasakite**.\n\nEn rekke Spellemannspriser, utsolgte arenakonserter, headlinere p\u00e5 alle landets st\u00f8rste festivaler \u2013 og ikke minst f\u00f8rsteplasser b\u00e5de p\u00e5 radio- og salgslister \u2013 er noe av det som gj\u00f8r bandets merittliste sv\u00e6rt imponerende.\n\nI tillegg til flere annonserte konserter for \u00e5ret som kommer, har bandet ogs\u00e5 delt den gledelige nyheten om nytt album i januar. I h\u00f8st har vi f\u00e5tt smakebiter som singelen \u00abLove him anyway\u00bb, som NRK P3 omtaler som \u00abHighasakite p\u00e5 sitt r\u00e5este\u00bb i tillegg til \u00e5 bedyre at bandet \u00ab\u2026har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 definere lydbildet til en hel generasjon\u00bb.\n\n**Highasakite** har sin helt egne musikalske sound, som de p\u00e5 mektig vis formidler med overbevisende genuinitet og s\u00e6regenhet. Bandets kombinasjon av musikalitet, kunstneriske ambisjoner og vilje, gj\u00f8r hver Highasakite-konsert til en unik opplevelse.\n\n**Billetter f\u00e5r du her: Ticketco**\n\n## Gavekort\n\nGi en opplevelse til kj\u00e6resten, familien, arbeidskolleger eller venner i Foynhagen\\! Den perfekte gave til en musikkinteressert eller til den som har alt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "775613ce-d8b9-4ae3-8eb3-0964fc3f4e5c"}
+{"url": "https://www.dineroetter.no/event/paskedager-for-andelshavere-hos-dine-rotter-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:09Z", "text": "\n\n# **N\u00e5 starter det\\! Her trengs arbeidshender.**\n\n## **N\u00e5 har all sn\u00f8 smeltet, og de fleste dyrkesengene har t\u00f8rket nok opp til at vi kan starte v\u00e5ronna\\! F\u00f8rstkommende l\u00f8rdag, s\u00f8ndag og mandag er det mulig \u00e5 arbeide sammen med meg, Tale, mellom kl. 11 og 13.**\n\n**\u00a0**\n\nEttersom det er strenge smittevernregler n\u00e5, m\u00e5 vi gj\u00f8re Aktivitetsdagene litt annerledes. Men skal det bli mat, m\u00e5 jobben bli gjort. Derfor \u00f8nsker jeg \u00e5 tilby arbeidsmuligheter for deg som vil bidra. Hver dag i p\u00e5skehelgen mellom 11 og 13 er det mulig \u00e5 jobbe sammen med meg. Det er plass til maksimalt fem arbeidende hver dag.\n\n**Oppgaver vil bli \u00e5 h\u00e5ndluke dyrkesenger, samt \u00e5 kj\u00f8re ut flis i gangveier.**  \nVil du arbeide for deg selv utenom oppsatte tidspunkt? Ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n\u00a0\n**Har du ledig tid i p\u00e5sken, og lyst til \u00e5 lufte deg litt med en arbeids\u00f8kt?\u00a0**\n\n**P\u00e5melding her. Begrensning: 5 per dag**\n\n\n\n\u00a0\n\n**Korona-regler:**\n\nP\u00e5melding via doodle, samt registrering ved ankomst.\u00a0Hold deg hjemme hvis du er syk, og f\u00f8lg ellers offentlige r\u00e5d og regler.  \nAlle spriter hender ved ankomst og f\u00f8r dere drar hjem, sprit er tilgjengelig p\u00e5 registreringsplassen. Ta gjerne med egne hansker.  \nVi jobber i sm\u00e5 grupper, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 overholde 2 meters avstand. Det er \u00e5pne toaletter p\u00e5 g\u00e5rden, med mulighet for h\u00e5ndvask.\n\n\u00a0\n\n**Dagene er for Dine R\u00f8tters andelshavere.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96831163-dfe4-4d4f-84b7-6b51651df27a"}
+{"url": "https://no.zyxwoodencraft.com/wooden-dinnerware/wooden-forks-and-spoons", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:22:18Z", "text": "    Stablebar dobbeltlags eggtrestativ  \n    1\\) R\u00e5materiale: akasietre  \n    2\\) St\u00f8rrelse: L 11.7\" x B 5.6\" x H 5.3\"  \n    3\\) Overflate: malt brun farge  \n    4\\) LOGO: tilpass laser eller print logo  \n    5\\) Bruk: lagre egg  \n    6\\) MOQ: 500  \n    7\\) Pakke: hver pakket i en indre boks (eskest\u00f8rrelse: 12.4 x 5.51 x 2.32 tommer)  \n    8\\) Spesielle funksjoner: stables, sammenleggbar  \n    9\\) Alt kan tilpasses  \n    \n##### produkt introduksjon\n\n## **Tregafler og skjeer av Zyxwoodencraft**\n\nZyxwoodencraft er en profesjonell produsent og leverand\u00f8r av kvalitet tregafler og skjeer. Med over 20 \u00e5rs erfaring og toppmoderne produksjonsfasiliteter, tilbyr vi tilpassede trebestikkl\u00f8sninger for merker og virksomheter over hele verden.\n\nV\u00e5re produkter er laget av naturlig tre av beste kvalitet og silikon av matkvalitet. Den ergonomiske h\u00e5ndtaksdesignen gir komfort og kontroll mens du spiser. Den slitesterke konstruksjonen t\u00e5ler gjentatt bruk og vask. Med riktig pleie vil bestikket v\u00e5rt vare i mange \u00e5r framover.\n\n\n\n## **hvorfor velge oss**\n\n\u00b7 P\u00e5litelig leverand\u00f8r for 500+ store merker, inkludert Disney, McDonald's, Starbucks\n\n\u00b7 Streng kvalitetskontroll og produkttesting\n\n\u00b7 20+ \u00e5rs produksjonsekspertise\n\n\u00b7 Internt design- og driftsteam\n\n\u00b7 Ansvarlig innkj\u00f8p og b\u00e6rekraftspraksis\n\n## **Produktegenskaper**\n\n|                |                                 |\n| -------------- | ------------------------------- |\n| Trekk          | Beskrivelse                     |\n| materialer     | Treh\u00e5ndtak + silikonredskaper   |\n| Lengde         | 14.3 cm                         |\n| Finish         | Matgodkjent lakk                |\n| Tilpasning     | Lasergravering eller trykt logo |\n| Silikon farger | passelig                        |\n| emballasje     | papir boks                      |\n| Produksjon     | Helt tilpassbar                 |\n\n## **bruk**\n\nV\u00e5r **tregafler og skjeer** er perfekte for daglig m\u00e5ltidsbruk hjemme, restauranter, cateringbedrifter, skoler, sykehus og mer. De ikke-por\u00f8se silikonhodene er sk\u00e5nsomme mot tenner og tannkj\u00f8tt, men likevel faste nok til \u00e5 enkelt stikke hull i og \u00f8se mat.\n\nDe lette treh\u00e5ndtakene reduserer h\u00e5ndtretthet og gir et komfortabelt grep over lengre bruksperioder sammenlignet med metallbestikk. For barn og eldre er bestikket v\u00e5rt lett \u00e5 holde og minimerer risikoen for skader.\n\nV\u00e5re bestikk gir et snev av klassisk varme og b\u00e6rekraft til enhver matopplevelse. De naturlige treh\u00e5ndtakene og den attraktive finishen gir et h\u00e5ndverksmessig, milj\u00f8vennlig utseende til kulisser. Tilpasset lasergravering skaper personlig og salgsfremmende bestikk.\n\n\n\n\n\n## **applikasjoner**\n\n\u00b7 Hjemmekj\u00f8kken - V\u00e5rt **Treskje og gaffel** tilf\u00f8rer et snev av eleganse til hverdagslige familiem\u00e5ltider. Den lette designen tillater enkel h\u00e5ndtering for barn og eldre.\n\n\u00b7 Restauranter og kafeer - Bestikk av tre gir en varm, naturlig estetikk for sittende restaurantmilj\u00f8er. Holdbarheten gj\u00f8r den ideell for hyppig bruk p\u00e5 travle virksomheter.\n\n\u00b7 Cateringtjenester - For spesielle arrangementer som bryllup, bedriftsfunksjoner og mer, gir bestikket v\u00e5rt et raffinert, eksklusivt utseende. Merkevarealternativer som gravering gj\u00f8r minneverdige suvenirer.\n\n\u00b7 Skoler og barnehager - Silikonhodene minimerer risikoen for skader for barn. Ikke-por\u00f8st materiale forhindrer bakterieoppbygging. V\u00e5rt bestikk l\u00e6rer b\u00e6rekraft.\n\n\u00b7 Sykehus og sykehjem - H\u00e5ndtakene med lett grep er ideelle for pasienter og beboere med begrenset mobilitet og fingerferdighet.\n\n\u00b7 Bedriftskontorer - Gravert bestikk gir imponerende gaver til ansatte og kunder. Settene v\u00e5re gir b\u00e6rekraftige alternativer for kontorskafferier og kafeteriaer.\n\n\u00b7 Bryllup og arrangementer - Par kan velge spesialtilpasset gravert bestikk til gjestene sine som b\u00e6rekraftige bryllupsgaver eller til bruk ved mottaksmiddagen.\n\n\u00b7 Hoteller og feriesteder \u2013 Gi gjestene et snev av \u00f8ko-luksus med bestikket v\u00e5rt. Gravering lager unike suvenirer som minner dem om oppholdet.\n\n\u00b7 Flyselskaper og cruiseselskaper - Tilby passasjerer Kvalitetsbestikk i tre er en flott b\u00e6rekraftig erstatning for plastbestikk p\u00e5 fly og ombord.\n\n\u00b7 Milj\u00f8vennlig emballasje - Merker kan redusere plastavfall ved \u00e5 velge bestikket v\u00e5rt i pakkede varer som lunsjbokser, snackspakker og mer.\n\n## **Pleieveiledning**\n\n\u00b7 H\u00e5ndvask med mildt vaskemiddel og varmt vann\n\n\u00b7 Ikke bl\u00f8tlegg i lengre perioder\n\n\u00b7 Unng\u00e5 bruk av slipende skrubber\n\n\u00b7 Ikke mikrob\u00f8lgeovn\n\n\u00b7 Olje av og til med en olje av n\u00e6ringsmiddelkvalitet for \u00e5 behandle tre\n\n\u00b7 Unng\u00e5 eksponering for sterke kjemikalier eller blekemiddel\n\n## **OEM / ODM-tjenester**\n\nVi tilbyr tilpassede OEM- og ODM-tjenester for \u00e5 endre design, materialer, emballasje og mer. V\u00e5rt interne team kan samarbeide for \u00e5 lage den perfekte bestikklinjen for ditt merke.\n\n## **Pakking og frakt**\n\nV\u00e5re bestikksett er trygt pakket i gaveesker for sikker transport. Vi sender bestillinger over hele verden via luft- og sj\u00f8frakt.\n\n\n\n## **Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar**\n\nQ: Er disse **Treh\u00e5ndtak bestikk**\u00a0sikker?\n\nA: Vi anbefaler \u00e5 vaske for h\u00e5nd for \u00e5 bevare treh\u00e5ndtakene. Silikonhodene t\u00e5ler oppvask av og til.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilket tre bruker du?\n\nA: B\u00e6rekraftig l\u00f8nne-, b\u00f8k- og furuskog ferdig med matsikker lakk. Vi unng\u00e5r truede regnskogsskoger.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Kan du tilpasse graveringen?\n\nA: Ja, vi tilbyr tilpasset lasergravering p\u00e5 h\u00e5ndtakene med din logo, tekst eller design.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er minimum bestillingsmengde?\n\nA: Vi kan ta imot bestillinger fra 100 stykker.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor lang tid tar frakten?\n\nA: Vi sender over hele verden. Levering tar 15-20 dager med fly og 30-35 dager til sj\u00f8s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e75da01-a840-45cb-a4a3-1d6d5223baee"}
+{"url": "https://www.uutilsynet.no/veiledning/132-meningsfylt-rekkefolge/1235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:13:32Z", "text": "### Hvordan oppn\u00e5 samsvar med kravet\n\nKravet kan oppfylles p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\nLeserekkef\u00f8lge p\u00e5 innholdet i visning med CSS sl\u00e5tt av, sammenlignet med vanlig visning, er enten den samme leserekkef\u00f8lgen, eller en leserekkef\u00f8lge som p\u00e5 annen m\u00e5te presenterer det samme meningsinnholdet.\n\n## L\u00f8sningsforslag for 1.3.2 Meningsfylt rekkef\u00f8lge\n\nVed \u00e5 legge de ulike elementene i riktig rekkef\u00f8lge i koden og \u00e5 f\u00f8lge kodestandarder kommer disse til \u00e5 bevare meningsfylt rekkef\u00f8lge ogs\u00e5 med stilark skrudd av. Nettsider kan best\u00e5 av ulike grupper av elementer som m\u00e5 legges i rett rekkef\u00f8lge. En slik gruppe kan for eksempel v\u00e6re en meny, eller et bilde.\n\n### Grupper av innhold med meningsfylt innhold\n\nEn nettside kan for eksempel best\u00e5 av en meny med mange lenker til ulike deler av nettstedet. Siden kan ogs\u00e5 inneholde andre elementer som bilder med tilh\u00f8rende bildebeskrivelser, og ulike artikler. CSS blir brukt for \u00e5 posisjonere elementene p\u00e5 siden. I dette tilfellet kan man velge hvordan de ulike gruppene skal plasseres i forhold til hverandre, for dette p\u00e5virker ikke meningsinnholdet p\u00e5 siden. Derimot er det viktig \u00e5 passe p\u00e5 at leserekkef\u00f8lgen til elementene i de ulike gruppene er den samme, eller p\u00e5 en annen m\u00e5te presenterer det samme meningsinnholdet. Det betyr at menyen er \u00e9n meningsfylt rekkef\u00f8lge som m\u00e5 ivaretas, bilder med alt-tekst og bildebeskrivelser en annen, og teksten i artiklene en tredje.\n\n#### Eksempel:\n\nEn nettside fra en museumsutstilling inneholder en navigasjonslinje som inneholder flere lenker. Siden inneholder ogs\u00e5 et bilde av et av bildene fra utstillingen, en overskrift til bildet og en detaljert beskrivelse av bildet. Lenkene i navigasjonslinjen danner en meningsfull sekvens. Overskriften, bildet og teksten i beskrivelsen danner ogs\u00e5 en meningsfull sekvens. CSS brukes til \u00e5 plassere elementene p\u00e5 siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fed9220-3e18-4793-9dde-d21cbcd6c8ed"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/framtidas-yrkesfaglarere-vil-knuse-mytene-om-yrkesfag-6.91.589010.0abc170d7e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:19Z", "text": "# Framtidas yrkesfagl\u00e6rere vil knuse mytene om yrkesfag\n\n## \u2013 Du kan bli hva du vil hvis du velger yrkesfag\n\n\n\nFORBILDER: Yrkesfagl\u00e6rerstudentene ved OsloMet vil v\u00e6re gode forbilder og f\u00e5 inn bedre informasjon om yrkesfag fra ungdomsskolen. F.v. Rakel Eidsaa, Linda Fagerheim, Silje Therese Hansen. KAtrine L. Olsen, Tone Sell og Halvor Spetalen.\n\nGuro Gulstuen Nordhagen\n\n##### De har fagbrev og snart bachelor som yrkesfagl\u00e6rere. N\u00e5 vil de d\u00e5rlige holdninger og mytene om yrkesfag til livs.\n\n-----\n\n2018111210230820230821171436\n\nGuro Gulstuen Nordhagen\n\nemail@example.com\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re \u00abEr yrkesfagl\u00e6rer en bachelor? J\u00f8ss, de finner p\u00e5 s\u00e5 mye rart n\u00e5 om dagen\\!\u00bb sier Rakel Eidsaa (30), mens hun ler i kor med medstudentene.\n\nDe kjenner igjen utsagnet.\n\nFagbladet m\u00f8ter en gjeng yrkesfagl\u00e6rerstudenter i lunsjen p\u00e5 OsloMet sin avdeling p\u00e5 Kjeller. Snart skal de ut i praksis med klare visjoner om hva slags l\u00e6rere de vil bli.\n\nUtdanningen for \u00e5 bli yrkesfagl\u00e6rer ble opprettet i \u00e5r 2000, men ingen av studentene visste om universitetsutdanningen inntil like f\u00f8r s\u00f8knadsfristen.\n\n\u2013 Jeg har alltid hatt lyst til \u00e5 undervise i helse og oppvekst, men visste ikke at denne utdannelsen fantes. Jeg trodde jeg m\u00e5tte g\u00e5 sykepleie, og s\u00e5 ta pedagogikk, sier Rakel.\n\nAnn-Kristin hadde 5,6 i karaktersnitt: \u2013 Jeg ble kalt dum da jeg sa jeg ville velge yrkesfag\n\n\u2013 L\u00e6rerne m\u00e5 snakke positivt om yrkesfag\n\nFagbladet skrev nylig om toppeleven Ann-Kristin Birkelund som ble kalt dum av en l\u00e6rer da hun sa hun ville velge yrkesfag. Saken har engasjert voldsomt. Blant annet utdanningsminister Jan Tore Sanner, som uttalte til Fagbladet at et fagbrev er like viktig som en mastergrad.\n\nTone Sell (27) er yrkesfagl\u00e6rerstudent og lot seg ogs\u00e5 provosere.\n\nSelv har hun ikke m\u00f8tt p\u00e5 l\u00e6rere som snakker nedsettende om yrkesfag, men er klar p\u00e5 at l\u00e6rerne er viktige brikker hvis holdninger skal endres.\n\n\u2013 L\u00e6rerne m\u00e5 snakke positivt om yrkesfag, oppfordrer Sell, som opplevde \u00e5 ha l\u00e6rere som var positive til yrkesfag. Derfor valgte hun yrkesfaglig linje p\u00e5 videreg\u00e5ende til tross for at medelevene snakket nedsettende om fagene.\n\n\u2013 Velge noe man trives med\n\nTone Sell vil ha fram at du kan leve godt som fagarbeider, og tror at studenter som utdanner seg til \u00e5 bli yrkesfagl\u00e6rere kan bidra til \u00e5 endre holdninger.\n\n\u2013 Dette arbeidet m\u00e5 starte p\u00e5 ungdomsskolen, og vi kan bidra med \u00e5 informere og vise fram fagene. Det kan v\u00e6re med \u00e5 fjerne fordommer og gj\u00f8re det attraktivt \u00e5 velge yrkesfag. Du skal jobbe til du blir gammel, og derfor er det viktig \u00e5 velge noe du trives med, og ikke velge ut fra foreldrenes eller andres forventninger, mener Sell.\n\nMedstudent Silje Therese Hansen (25) er enig.\n\n\u2013 Det ideelle er at flere yrkesfagl\u00e6rere kommer til ungdomsskolen og forteller hva yrkesfag er og hvilke muligheter man har. Mange er ikke klar over hvor mange fordeler som fins. Derfor m\u00e5 kommunikasjonen mellom ungdomsskolen og foreldrene bli bedre, slik at de ikke p\u00e5virker elevene p\u00e5 feil m\u00e5te, eller dytter dem i en retning som ungdommen selv ikke vil g\u00e5, sier hun.\n\nVet ikke nok\n\nFlere av studentene rundt bordet har h\u00f8rt folk si ting som at \u00aballe kommer inn p\u00e5 helse og sosial\u00bb og \u00abyrkesfagelever er bare late\u00bb. De tror det kommer av uvitenhet.\n\n\u2013 Det er ikke rart folk ikke vet hvilke muligheter vi har. Ikke engang jeg visste hvor mange retninger jeg kunne ta f\u00f8r langt ut i utdanningsl\u00f8pet.\n\nDet sier Rakel Eidsaa, som er omsorgsarbeider. Hun forteller om gode muligheter for kompetanseutvikling innenfor yrket sitt. I jobben f\u00e5r de ansatte kurs som opprettholder det faglige niv\u00e5et og hever kompetansen hos alle.\n\n\u2013 Det er positivt at man ikke f\u00f8ler at man stopper \u00e5 l\u00e6re selv om man er ferdig p\u00e5 skolen, sier hun.\n\nStudentene i klassen har alle fagbrev, fra ulike fag. Det er et krav for \u00e5 komme inn p\u00e5 den tre\u00e5rige utdanningen. Etter ferdig bachelor kan man jobbe som yrkesfagl\u00e6rer p\u00e5 ungdomstrinnet og i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n\nDerfor velger vi yrkesfag\n\nForsker: \u2013 Myte at yrkesfag er \u00abdead end\u00bb\n\nLinda Fagerheim (32) tror mange som begynner p\u00e5 studiespesialiserende linje begynner der fordi de ikke vet hva de vil bli og fordi de ikke vet at de har like mange muligheter hvis de g\u00e5r yrkesfag.\n\n\u2013 Det m\u00e5 de f\u00e5 vite f\u00f8r de s\u00f8ker, mener hun og f\u00e5r st\u00f8tte fra dosent og forsker Halvor Spetalen ved institutt for yrkesfagl\u00e6rerutdanningen ved OsloMet.\n\nHan forteller om vid\u00e5pne muligheter etter fagbrev.\n\n\u2013 Det er en myte at yrkesfag er \u00abdead end\u00bb. Veldig f\u00e5 som tar fagbrev st\u00e5r i det resten av livet, men kan jobbe seg oppover, til siden, ta videreutdanning eller gj\u00f8re noe helt annet, sier han.\n\nKatrine L. Olsen (45) som er yrkesfagl\u00e6rerstudent, bekrefter dette.\n\n\u2013 Helt siden jeg var ung, og n\u00e5 n\u00e5r jeg har barn i skolealder, har jeg f\u00e5tt h\u00f8re at de som er skoleflinke blir spurt om hvorfor de vil g\u00e5 yrkesfag n\u00e5r de kan bli akkurat det de vil. Som om man ikke kan bli det man vil ved \u00e5 g\u00e5 yrkesfag. Det er jo helt motsatt, sier hun, og mener l\u00e6rerne har en n\u00f8kkelrolle i \u00e5 endre holdningene.\n\n\u2013 L\u00e6rerne m\u00e5 formidle viktigheten av, og fordelene ved \u00e5 g\u00e5 yrkesfag. Jeg tror ikke de vet nok om det, sier Olsen.\n\nSolskinnshistorier\n\nB\u00e5de Spetalen og studentene er enig i at det m\u00e5 legges stolthet i yrket, noe de alle vil videreformidle.\n\n\u2013 Det er synd at yrkesfag ofte er knyttet til frafall og et sted for dem som ikke mestrer skolen, n\u00e5r det i realiteten er s\u00e5 mange solskinnshistorier om de som lever godt, sier Spetalen.\n\nHan p\u00e5peker at det vil v\u00e6re behov for flere yrkesfagarbeidere i \u00e5rene som kommer, og han mener at politikere har satset mer p\u00e5 yrkesfag og yrkesoppl\u00e6ringen enn tidligere.\n\nFlere yrkesfagelever f\u00e5r garanti om l\u00e6replass\n\nNytt kompetansesenter for yrkesfag\n\nS\u00f8kertallene til de yrkesfaglige utdanningsprogrammene har steget de siste \u00e5rene. I 2018 var det flere som s\u00f8kte seg til yrkesfag enn til studieforberedende linjer. S\u00e6rlig stor er \u00f8kningen i helse- og oppvekstfag.\n\nI mai \u00e5pnet OsloMet Kompetansesenter for yrkesfag. Senteret skal v\u00e6re et milj\u00f8 der studenter, bedrifter og arbeidsliv kan f\u00e5 n\u00f8dvendig kompetanseutvikling p\u00e5 det yrkesfaglige feltet. Det skal drives forskning og tett samarbeid med bransjen for \u00e5 forbedre yrkesfagene.\n\nRegjeringen har lagt opp til en del endringer for yrkesfagene fra 2020. Blant annet skal yrkesfagene bli enda mer praktisk, noe Tone Sell og medstudentene ser positivt p\u00e5.\n\n\u2013 Jeg ser virkelig fordelene med \u00ablearning by doing\u00bb. Mange dropper ut fordi det blir for teoretisk. Men for \u00e5 forst\u00e5 det du gj\u00f8r, m\u00e5 du gj\u00f8re det i praksis en del ganger, sier hun.\n\nSlik blir yrkesfagene fra 2020: \u2013 Dette er mye bedre enn \u00e5 sitte p\u00e5 skolebenken\n\nTrenger flere stillinger\n\nSelv om Tone og mange andre har levd godt som fagarbeidere, er det mange som sitter fast i sm\u00e5 stillinger og vikariater.\n\nYrkesfagl\u00e6rerstudentenes l\u00e6rer, Kjersti Lisbeth Johnsen, er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 ha stolthet i yrket, men ser at det ikke alltid er like lett.\n\n\u2013 Det er mange som ikke f\u00e5r full stilling, og n\u00e5r man ikke kan leve av det, er det vanskelig \u00e5 v\u00e6re stolte av det.\n\nForsker p\u00e5 yrkesfag: \u2013 Det er blitt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 en jobb \u00e5 leve av hvis du blir helsefagarbeider\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\n\n\nSIER NEI: Svein \u00c5ge Samuelsen i LO i Trondheim anbefaler medlemmer om \u00e5 stemme nei til LO Stats anbefalte l\u00f8sning. I Oslo og i Bergen vil de ikke komme med slike r\u00e5d.\n\nRoy Ervin Solstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2944eb12-5d3b-4896-b740-b7747e24338c"}
+{"url": "https://udl.no/p/1t-matematikk/kapittel-4-funksjoner-andregradsuttrykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:25Z", "text": "# Kapittel 4 - Funksjoner og andregradsuttrykk\n\nI dette kapitlet ser vi p\u00e5 hva en funksjon er, og beveger oss over p\u00e5 innledende dr\u00f8fting av dem; alts\u00e5 \u00e5 finne punkter som har spesielle betydninger for funksjonen, som nullpunkter og ekstremalpunkter (toppunkter og bunnpunkter). Ekstremalpunktene skal vi g\u00e5 n\u00e6rmere innp\u00e5 n\u00e5r vi l\u00e6rer om derivasjon. Forel\u00f8pig gj\u00f8r vi oss kjent med hva de er.  \n  \nVi g\u00e5r ogs\u00e5 inn p\u00e5 andregradsuttrykk, og ser p\u00e5 likninger og ulikheter av andre grad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "872dc0a8-17e8-4bdb-970e-6e56423956ad"}
+{"url": "https://phucsfondcharity.org/2024/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:45Z", "text": "# Month: April 2024\n\n\n## 2 NYE FATTIGE ELEVER F\u00c5R M\u00c5NEDLIG STIPEND AV PHUC'S FOND\n\nPosted on 25 April 2024 by Admin\n\n## EN NY FATTIG ELEV F\u00c5R M\u00c5NEDLIG STIPEND AV PHUC'S FOND.\n\n\n## MATUTDELING TIL PASIENTER APRIL-2024\n\nI dag s\u00f8ndag 21.04.24.med sponsing av Nhumy Vo og kombinert med fast sponsing av 2 s\u00f8stre D\u01b0\u01a1ng Hi\u1ec1n og Tuy Oanh Duong Thi kunne Phuc'sfonds medlemmer forberede og lage et m\u00e5ltid til 300 pasienter som behandles ved Hue sentralsykehus.\n\n## BES\u00d8K OG UTDELING AV STIPEND TIL FATTIGE ELEVER FOR APRIL-2024\n\nPosted on 19 April 2024 by Admin\n\nMer enn 80 fattige elever blir ivaretatt av Phuc'sfond hver m\u00e5ned. Noen har f\u00e5tt st\u00f8tte av oss siden barneskolen og g\u00e5r n\u00e5 i videreg\u00e5ende skole, mens andre nettopp har begynt \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte. Dette er et program som skal hjelpe barna \u00e5 oppn\u00e5 sine dr\u00f8mmer.\n\n\n\n## FAMILIEDAG P\u00c5 LONG THO SENTER FOR FUNKSJONSHEMMEDE- APRIL-2024.\n\nPosted in Familiedag\n\n\n\n## OPPSTART MED BYGGING AV TREDJE HUS, 2024\n\nPosted on 14 April 2024 by Admin\n\nDette huset oppdaterte vi dere om for en stund siden, men byggingen startet ikke f\u00f8r i dag p\u00e5 grunn av forhold som m\u00e5tte avklares med lokalregjeringen og det tok litt tid. Dette er huset til:  \n## OPPSTART MED BYGGING AV FEMTE HUS OG BEFARING AV BYGGEPROSJEKTER \u2013 2024\n\nI g\u00e5r startet vi med bygging av 2 hus, og i dag fortsatte vi med den femte huset som tilh\u00f8rer:  \n\n\n## OPPSTART MED BYGGING AV SJETTE OG SYVENDE HUS \u2013 2024.\n\nPosted on 12 April 2024 by Admin\nEtter oppstart av flere hus og vannsystemer i Thua Thien Hue og Quang Tri, forsetter vi med f\u00f8lgende to hus til:  \n## EN NY FATTIG ELEV F\u00c5R M\u00c5NEDLIG STIPEND AV PHUC'S FOND.\n\nSelv om Phuc'sfonds driftsbudsjett er stramt n\u00e5, klarte vi ikke \u00e5 ignorere n\u00e5r en ropte om hjelp.  \nDette gjelder om: Nguyen Do Bao Khang f\u00f8dt 2017 som g\u00e5r i sjette klasse p\u00e5 An Hoa skole- Thua Thien Hue provinsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18016ee9-782b-4b64-9774-6826c01c276c"}
+{"url": "https://www.teknokratiet.no/2023/03/21/tilstede-pa-oslos-nye-ombruksfabrikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:36Z", "text": "# Tilstede p\u00e5 Oslos nye ombruksfabrikk\n\n\n\n*av* Anders Toft Lothe\n\n21\\. mars 2023\n\n\n\nOK: data var tilstede p\u00e5 markedsdagen til Nydalen Fabrikker. (Foto: Anders T. Lothe)\n\n  \n##### IQ svekkes av Internett og sosiale medier\n\n### I l\u00f8pet av 2023 vil et nytt marked oppst\u00e5 i en av Nydalens gamle industrihaller. Nydalen Fabrikker vil bli en 'ombruksfabrikk' hvor gjenbruk og sirkul\u00e6r \u00f8konomi st\u00e5r i fokus. H\u00e5pet er at dette ogs\u00e5 vil inkludere gjenbruk av IT-utsyr.\n\n## Tilstede p\u00e5 'forsmaken'\n\nHelgen 17. og 18 mars inviterte Nydalen Fabrikker p\u00e5 en\u00a0forsmak, og markedsdag, slik at publikum skal f\u00e5 se hva ombruksfabrikken kan tilby.\n\nBlant de som var til stede var\u00a0OK: data, som arbeider med gjenbruk av gammelt IT-utstyr.\n\nOK: data er et av de mange tiltakene organisert gjennom\u00a0Oslo Kollega.\u00a0OsloKollega er Oslos st\u00f8rste arbeids- og inkluderingsbedrift. Deres m\u00e5l er \u00e5 bidra til \u00f8kt arbeidsinkludering for deltakere som av ulike grunner st\u00e5r helt eller delvis utenfor arbeidslivet.\n\nDe leverer ulike arbeidsmarkedstilbud for arbeidss\u00f8kere med bistandsbehov med m\u00e5l om fast jobb i ordin\u00e6re virksomheter. De er en arbeids- og inkluderingsbedrift med rundt 80 ordin\u00e6rt ansatte, og har over 250 kandidater i ulike programmer.\n\n## Grundig arbeid med IT-utstyr\n\nSammen med flere ulike bedrifter, inkludert OK: sykkel og OK: ressurs var OK: data til stede p\u00e5 markedsdagen til Nydalen Fabrikker 18.mars. Der m\u00f8tte Teknokratiets journalist en entusiastisk og ivrig gjeng.\n\nMerete Jang\u00e5s, avdelingsleder ved Oslo Kollega, forteller om et tiltak med 55 ansatte som gj\u00f8r en grundig jobb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d0f937-b0f0-4329-b896-027511445f46"}
+{"url": "https://www.globalassets.no/morgenkommentar/morgenkommentar-28-04-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:38Z", "text": "# Morgenkommentar 28.04.2022\n\n**OLJE:\u00a0**Det kommer meldinger om at Tyskland vil st\u00f8tte en resolusjon om \u00e5 stoppe russisk olje, om det skjer gradvis. Man b\u00f8r vente seg meg n\u00e5v\u00e6rende sentiment at oljen kan gli nordover. Vi s\u00e5 allerede i g\u00e5r at spreaden triplet seg mellom 1. og 2. futuren. S\u00e5 tydelig at med siste dagers nyheter er det enda tydeligere at risken er mot oppsiden. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videre hvordan de europeiske motpartene velger \u00e5 stille seg blant annet til kravet om betaling i rubler. Man kan vel si at det er \u00abgame on\u00bb i oljemarkedet etter noen dager med ro i forrige uke.\n\n**AKSJEMARKEDET:\u00a0**Vi s\u00e5 i g\u00e5r en del dipkj\u00f8pere inn igjen etter flere av FAANG selskapene har levert. Det som er videre interessant er hvordan selskapene generelt har g\u00e5tt etter tall og ser vi til USA der flest har levert s\u00e5langt ser vi at kun \u00e9n sektor har skuffet, og det er Kommunikasjon. Ellers har alle sektorer levert i snitt bedre enn ventet, men majoriteten har falt etter tall. S\u00e5 en del mer frykt for markedet enn f\u00f8r \u00f8konomien i det korte bildet. Ser vi til Europa har det v\u00e6rt mer spredning, men i snitt har selskapene steget etter tall. S\u00e5 en underliggende st\u00f8rre positivitet p\u00e5 denne siden av Atlanteren.\n\n**NOD:\u00a0**I dag kom Nordic Semiconductor med tall. Omsetning p\u00e5 $183,1m mot ventet $184m. Bruttomargin p\u00e5 59,7% mot ventet 53,33%. En EBITDA p\u00e5 $54,7m mot ventet $40m. EBIT p\u00e5 $44,7m mot ventet $30m. Bunnlinje p\u00e5 $33,7m mot ventet $23m. Str\u00e5lende kvartal av NOD og vi ser at topplinjen er in line og det kommer nok av at de fysisk ikke klarer \u00e5 leverer et st\u00f8rre volum. De melder at de m\u00e5 nedjustere backlog p\u00e5 bakgrunn av h\u00f8yere ettersp\u00f8rsel enn de kan levere med dagens utfordringer med semis. De jobber derfor med kunder for \u00e5 nedjustere ordre og ser at noen kunder som vil plassere store ordre for 2022 og 2023, men NOD vegrer seg for \u00e5 ta ordre hvis de ikke kan garantere leveranse innenfor en god tid.\n\nGitt situasjonen guider de en omsetning p\u00e5 $190-210m i Q2, og markedet venter her en omsetning p\u00e5 $196m, med en spread p\u00e5 $188-202m. De venter videre en bruttomargin p\u00e5 54% i Q2 og for \u00e5ret som en helhet. Her venter markedet en bruottmargin p\u00e5 52,81% i Q2, med en spread p\u00e5 52,5-53,2%. Markedet venter videre en bruttomargin p\u00e5 52,53% for 2022, med en spread p\u00e5 51,9-53,1%. NOD guider videre en omsetning p\u00e5 $1mrd i 2023, noe som er in line med markedet. De guider en bruttomargin p\u00e5 over 50% i \u00abmedium-term\u00bb, noe som ogs\u00e5 er i tr\u00e5d med 2023 m\u00e5let til markedet.\n\nVi kommer med andre ord til \u00e5 se oppgraderinger hos analysekorpset p\u00e5 disse tallene, da vi spesielt ser at levert EBITDA og EBIT for Q1'22 var over det h\u00f8yeste estimatet i markedet. Solide tall fra selskapet som b\u00f8r l\u00f8fte aksjen fremover. Snittkursm\u00e5let fra f\u00f8r av l\u00e5 p\u00e5 NOK 288,45, med 7 kj\u00f8psanbefalinger og 4 hold. Ingen salgsanbefalinger. Vi kommer nok til \u00e5 f\u00e5 noen som m\u00e5 l\u00f8fte seg opp fra Hold, s\u00e5 man kan vente seg noen \u00f8kte kursm\u00e5l og noen oppjusteringer fra Hold til Kj\u00f8p.\n\n**MAKRO/FX:\u00a0**\u00a0Euroen fortsetter \u00e5 svekke seg mot dollar og vi s\u00e5 et lite brudd under en meget langsiktig trendgulv. F\u00e5r vi en close under disse niv\u00e5ene, vil man definitivt h\u00f8re snakk p\u00e5 skogen om en paritet i krysset. Det er dog mange rentehevinger som er priset inn i dollaren, s\u00e5 hvor langt dette kan g\u00e5 er naturligvis usikkert, men med europeisk usikkerhet relatert til Russland er det et vanskelig bilde.\n\n**Hvis det var noen ord og uttrykk du ikke forstod, referer vi gjerne til dette \u00abFinansopediet\u00bb:\u00a0https://www.tiderpenger.no/finansopedia/**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39df842d-c2ec-450e-b874-5a30294ba40a"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/1150866/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:16Z", "text": "# Rund Babysmekke\n\n\n\n  - \n\nRund smekke som passer til baby fra ca.3 mnd til ca. 1 \u00e5r. M\u00e5ler ca. 13-14 cm fra halsgropen og nedover, ca.20 cm bred.  \nSydd i gode bomullstoffer og plastfrotte p\u00e5 undersiden slik at ikke kl\u00e6rne under blir v\u00e5te.  \nLukkes med borrel\u00e5s i nakken.  \nVaskes p\u00e5 inntil 60 grader, og det kan v\u00e6re lurt \u00e5 lukke borrel\u00e5sen ved vask s\u00e5 den ikke fester seg til andre plagg i vaskemaskinen.  \nS\u00f8keord: smekke, smekker, babysmekke, babykl\u00e6r, barselgave, spise,\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca0bab26-9dca-4f53-8ddc-11de97c6c2e7"}
+{"url": "https://www.herredshuset.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:10Z", "text": "# Velkommen til Herredshuset - Storstua p\u00e5 Jessheim  \n\n\n\n\nVi er lidenskapelig opptatt av \u00e5 tilby gjestene v\u00e5re smakfulle og kulinariske opplevelser. Maten st\u00e5r i fokus og vi satser p\u00e5 \u00e5 bruke kortreist og lokal mat.\u00a0\n\nVi kan tilby gode smaksopplevelser og store servicehjerter\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\u00c5 ha selskap hos oss betyr at du kan slappe av og v\u00e6re gjest i ditt eget selskap.\n\nDu kan nyte maten mens vi rydder og serverer, og etter selskapet tar vi oppvasken mens du koser deg med kaffe og kake.\n\n\u00a0\nVi har et meget dyktig team som er lidenskapelig opptatt av faget med en h\u00f8y faglig kompetanse og spennende bakgrunner.  \nHos oss betaler du kuvertpris p\u00e5 mat (Lokalleie/servering er inkl)  \nTillegg for \u00f8nsket drikke og kaker og evt annen avtalt bevertning.  \nOm det er noe vi ikke har, sp\u00f8r oss, kanskje vi kan ordne det\\!  \n  \n\u00a0\nHerredshuset er kjent for mange som Jessheim sin stolthet og det er vi som driver huset ydmyke og stolte av\\!\n\nVisjonen er at Herredshuset skal v\u00e6re det naturlige stedet \u00e5 feire store og sm\u00e5 anledninger.\u00a0*Herredshuset -den gode atmosf\u00e6re*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d01504aa-2df0-4bc0-9e1c-31d4584e7e03"}
+{"url": "https://www.united.no/spillere/gabriel-obertan/652687", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:04Z", "text": "# Gabriel OBERTAN\n\n## Midtbane\n\n Publisert fredag 24. mai 2013 - 14:47   Sist oppdatert onsdag 15. mars 2023 - 15:14 \n\n\n\n| Fullt navn: Gabriel Antoine Obertan                                      |\n| F\u00f8dt: 26. feb. 1989, i Pantin, Paris                                     |\n| Nasjonalitet: Frankrike                                                  |\n| H\u00f8yde: 186 cm                                                            |\n| Fra: Bordeaux, 8. juli 2009, for \u00a33 mill.                                |\n| Kontrakt: 30. juni 2013                                                  |\n| Debut: LC, 27. okt. 2009, Barnsley (b) 2-0                               |\n| Siste kamp: FAC, 19. feb. 2011; Crawley (h) 1-0                          |\n| Til: Newcastle, 9. aug. 2011; \u00a33 mill.                                   |\n| F\u00f8r United: Bordeaux, Lorient (l\u00e5n)                                      |\n| \u00d8vrige etter United: Anzhi Makhachkala, Wigan, Levski Sofia, Erzurumspor |\n| Landskamper/m\u00e5l: Frankrike U21 11/1                                      |\n\n**Fransk U21-spiller som ble p\u00e5st\u00e5tt \u00e5 kunne operere b\u00e5de p\u00e5 kanten, p\u00e5 sentral midtbane og som spiss. United-karrieren skulle imidlertid bare vare i to sesonger, to sesonger der prestasjonene hans varierte fra det tidvis sm\u00e5geniale til det fullstendig h\u00e5pl\u00f8se.**\n\nObertan var rett og slett ikke stabilt god nok for Manchester United, s\u00e5 da Newcastle meldte seg p\u00e5 banen like f\u00f8r ligastarten i 2011, skrev han under p\u00e5 en fem\u00e5rskontrakt og solgt for tre millioner pund.\n\n#### Ikke mentalt sterk nok\n\nObertan viste seg som hurtig og teknisk god med ballen, og viste ved noen anledninger frem en sterk skuddfot. Dette var egenskaper som burde gitt ham forutsetninger for \u00e5 lykkes p\u00e5 Old Trafford, men den unge franskmannen syntes \u00e5 mangle den n\u00f8dvendige selvtilliten.\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014-\n\n**Oppsummering 2010/11:** Fikk en del sjanser p\u00e5 h\u00f8sten, da han blant annet scoret et praktfullt m\u00e5l i 3-0-seieren over Bursaspor i Tyrkia. Spilte en del gode kamper for reservelaget, hvor han var med og vant Manchester Senior Cup. Totalt sett en stor skuffelse.  \n**Fremtidsutsikter:** Meget usikre **Karakter (1-6):** 1.8\n\n**Oppsummering 2009/10**: Overraskende kj\u00f8p fra Laurent Blancs Bordeaux. Ryggskade satte ham utenfor til langt ut i oktober, men viste seg som et friskt pust da han f\u00f8rst fikk sjansen. Hurtig og teknisk, og med en god h\u00f8yreslegge, men trenger \u00e5 f\u00e5 styrket selvtilliten.  \n**Fremtidsutsikter**: Usikre. **Karakter (1-6)**: 2.67\n\n### \n\n| Sesong  | Totalt  | Liga   | FA     | LC    | EC    | Andre |\n| ------- | ------- | ------ | ------ | ----- | ----- | ----- |\n| 2009/10 | 5-8-0   | 1-6-0  | 1-0-0  | 2-0-0 | 1-2-0 | 0-0-0 |\n| 2010/11 | 8-7-1   | 3-4-0  | 2-0-0  | 2-1-0 | 1-2-1 | 0-0-0 |\n\n## Advarer Premier League: \u2013 Kan ende opp med \u00e5 bruke mer tid i retten enn \u00e5 tenke p\u00e5 hva som er best for ligaen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d714988-7138-4191-92c3-8aa450814ef3"}
+{"url": "https://hellesunika.blogspot.com/2010/09/amor-vincit-omnia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:54Z", "text": "\"Kj\u00e6rlighet overvinner allt\"\n\nDet h\u00e5per jeg ogs\u00e5 gjelder her i blogglandia, n\u00e5r n\u00e5 tiden g\u00e5r s\u00e5 fort, at dagene ikke strekker til flere ukentlige innlegg... sorry\\!\n\n  \n\n\n Samtidig er budskapet jo eviggyldig, og passet fint p\u00e5 lingr\u00e5 stoffhjerter med litt *bling* i enden :-)\n\n  \n\n\n...s\u00e5 forleden kveld ble denne s\u00f8te lin-*sak* til.  \n  \n  \nOg da det plutselig g\u00e5r i de fargetoner for meg, passer den ogs\u00e5 til den 'ride'jakke jeg sydde sist\\! \n\nOg jeg som ellers bare faller for rosa\\! M\u00e5 vel v\u00e6re den nye \u00e5rstid, som spiller inn....  \n  \n\n  \nSiden sist har det vist seg en mulighet for at kunne holde 'butikk' i ett begrenset antall dager p\u00e5 Magneten Kj\u00f8pesenter her p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd - s\u00e5 Marit og jeg satser p\u00e5 engang i november. \n\nSkikkelig julehus\\!  \n\n*SKULEHUS?*  \n  \n\n  \nMe h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 det til - mer om det senere\\!\n\nH\u00e5per alle som kan, har lyst \u00e5 stikke innom til den tid, for en koselig handel og juledr\u00f8s.  \n  \n  \nMasser av klemmer til alle\n\nfra\n\nHellemor  kl. \n\n13:18       \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nNydelig kjole som stemmer helt overens med det andre tilbeh\u00f8ret. :))\n\n 19. september 2010 kl. 15:28    \n\n\n\n\n\nJanne i Fagerlia sa...\n\nDette ble jo et vakkert antrekk i duse turkistoner. Liker s\u00e5 godt stofftypene du velger.  \nLykke til med \"butikkprosjektet\"\\!\n\n 19. september 2010 kl. 16:01    \n\n \n\nVi tenker altfor likt, Helle\\!  \n  \nOm vi ikke har oftere m\u00f8ter, s\u00e5 kommer vi til \u00e5 lage helt maken varer\\!\\!\\!  \nP\u00e5 syrommet mitt ligger lys gr\u00e5 hjerter med stempeltrykk\\!  \nIkke samme motiv, selvf\u00f8lgelig, men dog...  \n  \nJeg har ogs\u00e5 lekt meg med piggtr\u00e5d. Regner med at du ikke har laget noe med det materialet?\\! Ser nemlig ikke for meg rustet piggtr\u00e5d i din pudderfargede blondeverden. He, he.  \n  \nN\u00e5 kan du se bilder av kjolen jeg viste deg. Sydde enda en da jeg kom hjem fra deg\\! Fikk \u00f8kt selvtillit da du ga meg s\u00e5 god karakter p\u00e5 den f\u00f8rste. Takk\\!\\!\\!\\!  \n  \nKlem Marit\n\n 21. september 2010 kl. 12:49    \n\n## Velkommen hos meg...\n\n  \n\n## Om meg:\n\n*Hei\\! Jeg bor p\u00e5 vestlandet i Norge, men er opprinnelig fra K\u00f8benhavn - og jeg er hekta p\u00e5 papir,*  \n*garn og myke stoffer :-)*  \n*Jeg har mitt eget systudio, hvor jeg designer og syr kl\u00e6r, og scrapper allt jeg kan\\! Og jeg er ogs\u00e5 \u00e5 finne i den nye butikken til GJESTAL AS p\u00e5 V\u00e5gen i Sandnes, hvor jeg storkoser meg med alle de andre kreative folk\\!*  \n  \n*Og s\u00e5 er jeg vill med allt vintage, og fransk-nordisk landstil....med litt t\u00f8ff industristil oveni...*  \n*Utfordringen for meg er \u00e5 f\u00e5 min lille leilighet til \u00e5 fremst\u00e5 helhetslig, samtidig med at den faktisk er \u00e9t stort hobbyrom\\! Ikke altid lett, da jeg konstant finner nye ting, jeg liker :-)*  \n  \n*Luksusproblem... :-)*  \n\n## Helle Slente Design:\n\n\\- sydd av meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0127652-61af-45ce-bab7-f96c6828d131"}
+{"url": "http://www.nittedal-historielag.no/kruttverket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:44Z", "text": "# Nitedals krudtverk\n\n  \n\n\u00a0\nLangs \u00d8rfiskebekken finner man en rekke minner etter Nittedal Kruttverk som drev sin farlige og spennede virksomhet i en \u00e5rrekke.  \n\nDu finner restene ved \u00e5 ta av grusveien som g\u00e5r fra Kvernstuveien som er merket \u00abSinober 3,5 km\u00bb. G\u00e5 over brua og g\u00e5 deretter oppover slakt mot h\u00f8yre. Etter hvert kommer man opp i en trang dal hvor det over alt finnes mange spor etter det gamle Kruttverket.\n\nStien er n\u00e5 godt merket, og omr\u00e5det har blitt ryddet for at man lettere skal f\u00e5 gjort seg kjent med dette omr\u00e5det.Underveis er det satt opp skilt med informasjon om bygningene og om hva de ble brukt til.Det er dessverre ikke s\u00e5 mange spor igjen etter Kruttverket som man kan \u00f8nske, men man kan enkelt forestille seg spenningen rundt den farlige produksjonen av krutt. Vi anbefaler at du tar turen gjennom omr\u00e5det, og avslutter med en stopp ved den vakre V\u00e5gedammen.\n\nOmr\u00e5det rundt og overfor dammen har i mange \u00e5r hvert preget av stygge og forfalne bygninger. et har blitt gjennomf\u00f8rt en storstilt utbygging av boliger i omr\u00e5det i kruttverket s\u00e5 n\u00e5 er det bare kulturhstoriske minner tilbake.\n\nI forbindelse med regulering av Kruttverket ble det foretatt arkeologiske forunders\u00f8kelser for \u00e5 se om planen om utbygging av omr\u00e5det kom i konflikt med automatisk fredete kulturminner. Det ble i forbindelse med unders\u00f8kelsen funnet tre kullmiler fra nyere tid (etter 1537) belliggende p\u00e5 tomten der den tidligere direkt\u00f8rboligen stod.\n\nKruttverket har f\u00e5tt sin egen venneforening som jobber ihrdig med \u00e5 utbedre omr\u00e5det. Det ble h\u00f8sten 2019 gitt ut en praktbok om kruttverkets historie som du kan f\u00e5 kj\u00f8pt hos oss. Se under fliken Publikasjoner og \u00a0V\u00e5re b\u00f8ker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7407625-16e5-4905-b13a-a8cf91358737"}
+{"url": "https://fristendelavkarbo.no/spis-sunnere-bli-mer-fokusert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:59:38Z", "text": "\n\nDet hendte ikke s\u00e5 rent sjelden at man s\u00e5 en god og rund dartspiller, curlingspiller eller golf i idretter som ikke krever s\u00e5 mye stamina. Men det var vanligere for 20-30 \u00e5r siden, da fokus p\u00e5 sunn kost ikke var like stort. N\u00e5 vet man bedre\\!\n\nI dag er derimot alle klar over at sunt kosthold kan p\u00e5virke resultatet i positiv retning. Selv idretter som golf og sjakk krever at man er fullstendig skjerpet til en hver tid. Mange tyr til enkle l\u00f8sninger, som b\u00e5de \u00f8ker konsentrasjonen og utholdenheten. S\u00e5 hvorfor er det ikke bare \u00e5 hive i seg energidrikk og putte i en snus n\u00e5r man skal prestere?\n\nHer skal vi se p\u00e5 hvilken p\u00e5virkning \u00e5 spise sunnere kan ha p\u00e5 kroppen.\n\n## \u00d8ker konsentrasjonen\n\nDet \u00e5 spise sunnere har mange positive effekter. Det at man kan holde eller g\u00e5 ned i vekt, er kanskje mest aktuelt for dem som driver med utholdenhetsidretter som l\u00f8ping eller sykling. Men f\u00e5r man i seg nok av proteiner, vitaminer, fiber og annen sunn mat, s\u00e5 vil man ogs\u00e5 i eSport eller annen gaming kunne opprettholde en mye bedre konsentrasjon.\n\nSpiser du sunt er det ikke umulig \u00e5 vinne p\u00e5 casino, dersom \"alle brikker faller p\u00e5 plass\".\n\nDet er nemlig hjernen som utsettes n\u00e5r man skal v\u00e6re fokusert. Ser man p\u00e5 hjernen som en fabrikk, s\u00e5 trenger alle arbeiderne i fabrikken riktig utstyr (proteiner, vitaminer, fettsyrer), riktig mengde (nok n\u00e6ringsstoffer) og nok v\u00e6ske, s\u00e5 vil konsentrasjonen bli bedre. Blir derimot kostholdet ensidig, vil hverken hodet og kropp ikke henge med.\n\n## Lenger utholdenhet\n\nDet \u00e5 spise sunt p\u00e5virker ogs\u00e5 hvor lenge man kan holde p\u00e5. Dette er sv\u00e6rt viktig i idrett og sport, men ogs\u00e5 livet generelt. Se for deg \u00e5 dra p\u00e5 jobb uten mat, det vil ikke bli en god opplevelse. Selv n\u00e5r man spiller online og gamer, er det viktig \u00e5 ha bra utholdenhet.\n\nNok drikke er helt avgj\u00f8rende, men det hjelper ikke \u00e5 pute i seg koffeinrike drikker hele tiden. For det f\u00f8rste virker de vanndrivende, men i for store mengder ogs\u00e5 mot sin hensikt. Det kan v\u00e6re direkte helsefarlig.\n\n## Spis sunt n\u00e5r du gamer\n\nSelv de som gamer har behov for et sunt kosthold. De utsetter seg selv for stillesitting og leddplager, og \u00f8nsker man \u00e5 vinne millioner av kroner i Fortnite, m\u00e5 man s\u00f8rge for at kropp og sjel f\u00e5r det riktige inntaket av viktige n\u00f8ringsstoff.\n\nEn gamer sitter lenge i ro, gj\u00f8r gjentagende bevegelser og utsetter \u00f8ynene for str\u00e5ling. Det betyr at man hele tiden ogs\u00e5 m\u00e5 tenke over hva man f\u00e5r i seg. Ikke bare kan man oppleve ufokusert spill og i verste fall tape hele spillet, men man kan ogs\u00e5 oppleve kvalme, hodepine og hjertebank. S\u00f8rg derfor for \u00e5 spise sunnere for et spill-fokusert eventyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef6bd6d-a523-42bd-a338-e598633a922f"}
+{"url": "https://artsdatabanken.no/Pages/223102/Prydbladlusloeve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:36Z", "text": "*Hemerobius perelegans* er sv\u00e6rt lik\u00a0*H. humulinus*, og b\u00e5de eldre og nyere registreringer m\u00e5 ses p\u00e5 med en viss skepsis. Kanskje er det ikke en gang to separate arter.\n\n## Kjennetegn\n\nHodet er relativt lyst, \u00f8yene og kinnene m\u00f8rkere. F\u00f8rste ledd i antennen (*scapus*) helt uten m\u00f8rke tegninger. Forkroppen med lys midtstripe. Forvingene har omfattende markeringer av r\u00f8dbrunaktig farge, og med tydelig markerte lengderibber. De to rekkene med tverribber er ogs\u00e5 m\u00f8rke, og fremst\u00e5r som tydelige sikksakklinjer. Fra de m\u00f8rke markeringene p\u00e5 lengderibbene g\u00e5r det p\u00e5 hver side m\u00f8rke skygger ut p\u00e5 vingemembranen, slik at det dannes \"V\"-formete tegninger, med den spisse enden pekende mot vingebasis. Tverribben mellom CuA og CuP l\u00f8per omtrent parallelt (etter hverandre) med tverribben mellom CuA og Mp2. Den basale tverribben mellom *subcosta* og *radius* er m\u00f8rk, vanligvis svart. Vingekanten med alternerende lyse og m\u00f8rke felter, s\u00e6rlig langs bakkanten. I bakvingene er deler av de fremre lengderibbene og mesteparten av tverribbene m\u00f8rke. Beina bleke. Forvingelengde 8\u20139 mm.\n\n## Forvekslingsarter\n\nDenne arten er sv\u00e6rt lik *H. humulinus*, og i mange tilfeller er det antakelig umulig \u00e5 skille de to, muligens bortsett fra ved hjelp av hannenes genitalier, som heller ikke er veldig ulike. Den underste utveksten skal v\u00e6re noe lengre og smalere hos *H. perelegans* enn hos *H. humulinus*. Victor Monserrat, en av Europas ledende eksperter p\u00e5 Hemerobiidae, mener det er tvil om at dette faktisk er to adskilte arter (Monserrat pers. medd.). Vingem\u00f8nsteret skal v\u00e6re mer markert hos *H. perelegans*, men det finnes ogs\u00e5 m\u00f8rkere eksemplarer av *H. humulinus*, og disse vil det v\u00e6re vanskelig/umulig \u00e5 skille. M\u00f8rke individer kan ogs\u00e5 minne en del om noen *Wesmaelius*-arter.\n\nHumlebladlusl\u00f8ve Hemerobius humulinus L., 1758\n\nWesmaelius\n\n## Levevis\n\nArten finnes i \u00e5pne l\u00f8vskoger, ofte knyttet til eldre, gjerne enkeltst\u00e5ende, bj\u00f8rketr\u00e6r, men den unng\u00e5r spesielt varme og t\u00f8rkeutsatte lokaliteter. Enkelte steder i Europa er den ogs\u00e5 funnet i barskog. Arten er antakelig lettest \u00e5 samle ved \u00e5 banke den ned fra bj\u00f8rketr\u00e6r. En del usikkert bestemte dyr er tatt i malaisefeller, og det skal ogs\u00e5 foreligge dyr fra en lysfelle.\n\n## Livssyklus\n\nEggene legges enkeltvis langs kanten eller inntil midtribben p\u00e5 undersiden av blader. Formodentlig spiser b\u00e5de larver og voksne dyr sm\u00e5 insekter og andre sm\u00e5kryp, bl.a. bladlus og sugere. Voksne dyr flyr i perioden mai til juli/august, kanskje med tyngdepunkt i de f\u00f8rste m\u00e5nedene. Det er \u00e9n, muligens to, generasjoner i \u00e5ret.\n\n## Utbredelse\n\n\n\n    Prydbladlusl\u00f8ve Hemerobius perelegans Stephens, 1836\n*H. perelegans* har en nordlig utbredelse i Norden. Den har en vid utbredelse i Norge og Finland. I Sverige mangler den i de s\u00f8rlige omr\u00e5dene, og arten forekommer ikke i Danmark og Island. Det er rapportert om enkeltfunn fra England og Skottland, og den er ogs\u00e5 funnet i fjellomr\u00e5der i Mellom-Europa. Det er grunn til \u00e5 tro at kjent utbredelse er usikker, p\u00e5 grunn av forvekslinger med *H. humulinus*. Sannsynligvis er den vanligere i nord enn i s\u00f8r.\n\n  - Publisert  \n    23.09.2016 08:34\n  - Sist endret  \n    07.12.2017 12:19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ccca559-dc63-462c-83cd-28514b5952ec"}
+{"url": "https://fisiosteopatiaxativa.com/celebrity-porn-videos-porno-hot-vibeke-skofterud-nude-redtube-con/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:02Z", "text": "Ingen hender follet eller krum rygg for eksempel. Unik til b\u00e5de fiske- og turb\u00e5t. Den kan imidlertid ha noen u\u00f8nskede bivirkninger for enkelte. Publiser kunngj\u00f8ring Pub Ted 9. Alltid hos MekoPartner V\u00e5re verksteder st\u00e5r klare for \u00e5 hjelpe deg. Men vi sliter med \u00e5 skaffe nok medhjelpere, og vi trenger ogs\u00e5 langt flere sponsorer for \u00e5 fortsette utviklingen. Hoel l\u00f8ftet blikket og stirret p\u00e5 regnet under gatelykten. Charge365 varsler om planlagt vedlikehold via SMS eller e-post. V\u00e5rt siste skoleshow x5 (Mellomspill: 1.11- 1.48 dans? czech escort porn match personals 2. vers Engelsk, engelsk Hvor mange pr\u00f8ver har vi hatt? pugge, pugge Tenker p\u00e5 det dag og natt Lekser, lekser Hvor mange oppgaver har vi tatt? \u00e5\u00e5 \u2013 Bridge Vi byttet bort alt det vi har og endelig s\u00e5 er vi klar vi savner nok, denne skolen n\u00e5r vi drar. Gode m\u00f8ter kan v\u00e6re fantastisk inspirerende, men n\u00e5r m\u00f8tene er d\u00e5rlige (som mange m\u00f8ter er), er de alt annet enn nyttige. To ganger i \u00e5ret har juryen tr\u00e5dd sammen og vurdert s\u00f8knader om alt fra noen hundre tusen kroner til opp mot en million. Les v\u00e5r gjennomgang av NRK-artikkelen her: Oppf\u00f8lger langt mindre lest If\u00f8lge NRKs lesertall, som Faktisk.no har f\u00e5tt innsyn i, var nesten 626 000 brukere innom artikkelen p\u00e5 NRK.no fra den ble publisert s\u00f8ndag kveld til tirsdag ettermiddag. Har du h\u00f8rt om endometriose og adenomyose? I det heile teke er eg mektig imponert over kor god oversikt Riiser Gundersen demonstrerer innanfor dei einskilde forteljingane. Det er vel kanskje vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i de gamle barberbladene n\u00e5, men dersom problemer s\u00e5 henviser jeg igjen til loppemarkeder og auksjoner rundt i det ganske land. Er det alltid klokt \u00e5 refinansiere forbruksl\u00e5n? Rabbitvibratoren har 7 vibrasjonsmodus b\u00e5de i skaftet og klitorispirreren, og de kan justeres separat. Utg\u00e5ende e-postserver m\u00e5 byttes til den som brukes av din Internett-leverand\u00f8r (Telenor, Tiscale, Tele2 m.fl.). Hun er cand. teol. fra Menighetsfakultetet i 1998, og startet yrkeskarrieren som kirkeverge i D\u00f8vekirkenes Fellesr\u00e5d. Hvis pornstar er enebarn, uten andre arveberettigede og formues-situasjon etter avd\u00f8de er oversiktlig, s\u00e5 er det sjelden n\u00f8dvendig \u00e5 benytte advokat. Trondheim bydrift vil bist\u00e5 med monteringen, slik sikrer vi best mulig h\u00e5ndtering og unng\u00e5r skader, sier Kirks\u00e6ther. Om disse elevene ikke blir oppdaget og ivaretatt kan de i verste fall utvikle utagerende og negativ atferd som igjen p\u00e5virker l\u00e6ringsmilj\u00f8et i klasserommet. 51.360. Av alle inntekter ut over grunnbel\u00f8pet betales 85% av nettoen etter skatt til sykehjemmet. Forbrukertilsynet er myndigheten som kontrollerer at n\u00e6ringslivet ikke benytter seg av villedende eller usann markedsf\u00f8ring. Boken ble tatt med storm og tilbakemeldingene var entydige; dette var bra, fortsett, fantastisk, vi vil ha mer\\! Christoffer Mo Lilleb\u00f8 (detaljer utelatt). 4089. Litt mer kynisme i bakre rekker, samt effektivitet p\u00e5 topp s\u00e5 skal poengene tikke inn n\u00e5r sesongen tar til igjen. Det var fyr i de mange ovnene som er satt opp rundt om for de som ville varme seg litt . De er gjerne veldefinert i form av timeverk eller kroner. Hobbes kalte det \u00abm\u00f8rkets kongerike\u00bb. A: lengde 4 meter x dybde 2,5 meter Q: M\u00e5 jeg velge samme leverand\u00f8r hvis jag evt vil bestille markise ved senere tidspunkt? Testen som ble foretatt av deltagere i Mentholatums Nordiske Testpanel I perioden desember 2010 til januar 2011 hadde 176 deltagere fordelt p\u00e5 b\u00e5de kvinner og menn. P\u00e5melding Ved p\u00e5melding p\u00e5 kurs hos Lydig.no kan sende informasjon via epost til deg som kunde. Oppgaven har v\u00e6rt \u00e5 forebygge og behandle ulike skader \u2013 b\u00e5de relatert til rygg, nakke og armer \u2013 som et resultat av en krevende arbeidssituasjon. F\u00f8lg article neste fredag for mer oppdatert etterp\u00e5klokskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061fd146-5b36-435f-ab16-fd9b20495c7b"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/bank/bulder-bank/xebbwn/det-beste-bankbyttet-jeg-har-gjort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:50:31Z", "text": "### Det beste bankbyttet jeg har gjort\n\nOmtale av\u00a0 Rolf B\n\n15.06.2023 11:17\n\nBulder bank er den optimale banken - for meg. De har den beste appen, har meget gode vilk\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 innskudd og l\u00e5n. Og s\u00e5 f\u00e5r du som kunde \u00e5rlig kundeutbytte\\!\\! Det eneste jeg ikke er forn\u00f8yd med er meg selv og at jeg ikke benyttet meg av Bulder bank tidligere.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 11:36\n\nHei Rolf\\! Wow\\! Det h\u00f8res ut som vi tenker helt likt om hvordan bank b\u00f8r v\u00e6re og er en perfect match\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\nOmtale av\u00a0 Nina H\n\nOmtale av\u00a0 Bjarne\n\nHar spart mye penger p\u00e5 lavere rente og gebyrfritt. \u00d8nsket imidlertid \u00e5 bruke bankid framfor fingeravtrykk. Hilsen Bjarne\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 11:38\n\nHei Bjarne\\! S\u00e5 herlig \u00e5 h\u00f8re at vi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 spare deg for mye penger p\u00e5 lavere rente og gebyrfrihet\\! BankID som innoggingsmulighet i stedet for fingeravtrykk er p\u00e5 vei. Vi jobber med saken. Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Smertefritt bankforhold\n\nOmtale av\u00a0 Jonas L\n\n15.06.2023 11:03\n\nAppen er helt genial\\! Renta settes ned automatisk, og Bulder forklarer godt hvordan endringer fungerer og hva jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 den mer ned.\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 12:47\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Jonas\\! Vi digger \u00e5 h\u00f8re at du er s\u00e5 forn\u00f8yd med appen og renta som settes ned automatisk\\! Det er bra du synes informasjonen vi gir er god. Vi skal jobbe p\u00e5 for \u00e5 holde deg like forn\u00f8yd i fremtiden ogs\u00e5\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Rimeligere enn de andre bankene\n\nOmtale av\u00a0 Jan\n\n15.06.2023 11:02\n\nGode l\u00e5nebetingelser, enkelt \u00e5 komme i kontakt med. Til og med utbytte for l\u00e5n og innskudd. Kan kanskje bli litt bedre nettbankl\u00f8sning.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 12:48\n\nHei Jan\\! S\u00e5 bra \u00e5 h\u00f8re at du er forn\u00f8yd med l\u00e5nebetingelser, at det er enkelt \u00e5 komme i kontakt med oss, og ikke minst kundeutbyttet\\! Appen blir nesten daglig forbedret\\! Vi legger ned mye arbeid her, det m\u00e5 vi n\u00e5r vi skal lage verdens beste bankapp\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\nEksempelrente: Eff. rente 5,69 %, l\u00e5nebel\u00f8p 2 500 000 kr, nedbetalingstid 20 \u00e5r, kostnad: 1 643 480 kr, totalt: 4 143 480 kr\n\n\n ** Tilgjengelig kundeservice   ** Helt uforpliktende \n\n### En bank etter min smak\n\nOmtale av\u00a0 Henning\n\n15.06.2023 10:36\n\nGlimrende app, Intuitivt og oversiktlig. Selvsagt ogs\u00e5 god rente p\u00e5 b\u00e5de l\u00e5n og innskudd\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 12:49\n\nHei Henning S\u00e5 bra at Bulder er etter din smak og fungerer s\u00e5 godt for deg\\! Det er herlig \u00e5 h\u00f8re at du er forn\u00f8yd med appen og renten p\u00e5 l\u00e5n og innskudd\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### meget forn\u00f8yd\n\nOmtale av\u00a0 Ronny\n\n14.06.2023 18:09\n\nmeget forn\u00f8yd med dere \u00e5 appen.straksbetaling hadde vert greit men ingen fare for meg.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n20.06.2023 12:50\n\nHei Ronny\\! Herlig \u00e5 h\u00f8re at Bulder fungerer s\u00e5 godt for deg\\! Det stemmer at vi ikke tilbyr utenlandsbetaling for \u00f8yeblikket. Forst\u00e5r at noen kunder savner det. Men som du sier, det er fort gjort \u00e5 fikse i en annen bank, og ikke en oppgave de fleste trenger \u00e5 gj\u00f8re ofte. Hilsen alle oss i Bulder:)\n\n## Bulder\n\nKUNDEFAVORITT JUNI 2024 \ud83c\udf89\n\n\nGratulerer\\! Basert p\u00e5 gode omtaler den siste tiden er Bulder k\u00e5ret til en kundefavoritt for juni m\u00e5ned.\n\nBulder deltar p\u00e5 Bytt.no\n\nBytt.no er p\u00e5 et oppdrag for \u00e5 koble gode bedrifter med nye kunder.  \n  \nDaglig hjelper vi tusenvis av mennesker som \u00f8nsker \u00e5 bytte selskap med \u00e5 oppdage gode alternativer, enten det er forsikring, str\u00f8m, mobilabonnement eller bank.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "362f7302-e2da-4578-8a4d-dc8ff1b4644d"}
+{"url": "https://verdtavite.kpmg.no/%C3%B8kt-utbyttebeskatning-tidspunkt-for-skattlegging-av-tilleggsutbytte-og-ekstraordinaert-utbytte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:52:51Z", "text": "# \u00d8kt utbyttebeskatning - tidspunkt for skattlegging av tilleggsutbytte og ekstraordin\u00e6rt utbytte\n\nPublisert: 10.11.2021 kl 09:43  \nOppdatert: 18.04.2023 kl 22:27\n\n## Endringer\n\nEkstraordin\u00e6rt utbytte - p\u00e5 hvilket tidspunkt blir dette skattepliktig?\n\nUtbytteskatten ble \u00f8kt for 2023, med virkning fra og med **6. oktober 2022**.\u00a0 Den reelle skattesatsen\\*) for utbytte er 37,84%. Frem til og med 5. oktober 2022 var reell skattesats 35,2%, mens den for 2021 var 31,68%.\u00a0\n\n*\\*) Reell skattesats: Skattesatsen for utbytte er 22%, samme skattesats som for andre inntekter. Den h\u00f8yere reelle skattesatsen kommer av at grunnlaget skal oppjusteres med en faktor. Oppjusteringsfaktoren for 2023 (gjelder fra 6. oktober 2022) er 1,7 (fra tidligere 1,6). Dette betyr at kr 100 i utbytte skattlegges som om det er utdelt kr 172.\u00a0 Reell skattesats beregnes med 1 \\* 22% \\* 1,72 = 37,84%*\n\nDet er beslutningstidspunktet (vedtak om utbytte) og ikke tidspunkt for utbetaling av utbyttet som avgj\u00f8r skattleggingen. Utbytte som ble vedtatt i 2022 og utbetales i 2023 vil bli skattlagt for 2022. Dette vil gjelde for b\u00e5de tilleggsutbytte og ekstraordin\u00e6rt utbytte som ble vedtatt innen utgangen av 2022. For 2022 gjaldt to oppjusteringsfaktorer. Fram til og med 5. oktober var oppjusteringsfaktoren 1,6 og reell skattesats var dermed 35,2 %. Fram og med 6. oktober \u00f8kte oppjusteringsfaktoren til 1,72 slik at reell skattesats ble 37,84 %.\n\nFor ekstraordin\u00e6rt utbytte kreves det en mellombalanse som grunnlag for beslutningen. Mellombalansen m\u00e5 sendes inn til Regnskapsregisteret og v\u00e6re registrert og kunngjort f\u00f8r det ekstraordin\u00e6re utbyttet kan utbetales. Det er b\u00e5de vanlig og tillatt \u00e5 vedta mellombalansen og ekstraordin\u00e6rt utbytte i samme ekstraordin\u00e6re generalforsamling. Utbetaling kan imidlertid ikke skje f\u00f8r mellombalansen er registrert og kunngjort. For alle selskap som har revisjon av \u00e5rsregnskapet m\u00e5 ogs\u00e5 mellombalansen revideres. I innsendingen skal balansedato og dato for fastsetting fremg\u00e5, og dersom det er revisjonsplikt skal revisjonsberetningen ogs\u00e5 legges ved innsendingen. Registrering og kunngj\u00f8ring av mellombalansen etter \u00e5rsskiftet til 2023 har ikke betydning for tidspunkt for skattlegging, et ekstraordin\u00e6rt utbytte som ble vedtatt f\u00f8r \u00e5rsskiftet skattlegges for 2022. Hvilken skattesats som blir gjeldende avhenger av datoen for utbyttebeslutningen.\n\n    Elisabet Ekberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae4b93a2-37d1-437e-a66c-46ab97ebd88a"}
+{"url": "https://unicvillas.com/no/eiendom/59/enebolig/resale/spania/alicante/la-nucia/la-nucia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:51Z", "text": "# Villa med store rom, 5 soverom og gjesteleilighet\n\n### Beskrivelse\n\nFantastisk frittst\u00e5ende villa i et sjermet boligkompleks mellom Benidorm og La Nucia.\n\nF\u00f8rste etasje byr p\u00e5 garasje, en stor stue, fullt utstyrt kj\u00f8kken, to soverom og to bad.\n\nAndre etasje har to soverom, ytterligere et kj\u00f8kken i rustikk stil p\u00e5 25 kvm, stue, bad, og overbygd terrasse med utgang til basseng og terrasse.\n\nSentral varme p\u00e5 gass/propan, air conditioning og peis. Selges delevis m\u00f8blert.\n\n  \n## Valutakurs\n\n##### Takk for at du kontakter oss\n\nF\u00f8rst av alt, takk for at du kontakter oss.\n\nVi har mottatt en foresp\u00f8rsel om en rapport hvis du senker prisen p\u00e5 eiendommen med referansen: 1503\n\nI mellomtiden, ta en titt p\u00e5 dette valget av lignende eiendommer, som kan v\u00e6re av interesse for deg:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4543cfa5-d8d7-49aa-bca3-dd1e8f921756"}
+{"url": "http://www.pressfire.no/artikkel/-hi-fi-rush-kommer-til-playstation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:36Z", "text": "# \u00abHi-Fi Rush\u00bb kommer til PlayStation\n\n## \nErik Fossum\n\n21\\. februar 2024 18:20\n\n(PressFire.no): \u00abHi-Fi Rush\u00bb kommer til PlayStation 5 neste m\u00e5ned. Dette if\u00f8lge en video lagt ut p\u00e5 Bethesdas offisielle YouTube-kanal.\n\nVideoen er i skrivende stund tatt ned (noen m\u00e5 ha trykket p\u00e5 knappen litt tidlig), men ikke f\u00f8r noen fikk tak i den og lastet den opp p\u00e5 nytt:\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=5ZaP8dTGFmk\n\nRytme-actionspillet ble lansert eksklusivt til Xbox i fjor, men som vi alle n\u00e5 har f\u00e5tt med oss s\u00e5 har Microsoft varslet at de kommer til \u00e5 gi ut en rekke av sine spill til konkurrerende plattformer.\n\nS\u00e5 langt har vi alts\u00e5\u00a0\u00abHi-Fi Rush\u00bb til PlayStation og b\u00e5de\u00a0\u00abGrounded\u00bb og\u00a0\u00abPentiment\u00bb til Switch (og vi tipper disse ogs\u00e5 kommer til Sonys maskin).\u00a0\u00abSea of Thieves\u00bb er sterkt ryktet \u00e5 ogs\u00e5 komme til disse konsollene.\n\nLanseringen av\u00a0\u00abHi-Fi\u00bb er 18. mars.\n\nHei\\! Vi trenger din hjelp - om du liker \u00e5 lese spillstoffet v\u00e5rt her, vurder gjerne \u00e5 hjelpe oss direkte p\u00e5 Patreon, s\u00e5 kan vi fortsette med det. Takk \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eca93880-bce2-4951-a78b-3d912542765d"}
+{"url": "https://www.directferries.no/ferger_fra_new_zealand_til_stewart_island.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:21:08Z", "text": "\u00c5pne billetter er gyldige i opp til 12 m\u00e5neder fra booking dato (se billett betingelser).\n\n\u00c5pne billetter er gyldige i opp til 12 m\u00e5neder fra booking dato (se billett betingelser).\n\nReisedetaljer\n\nUtreise\n\n  - *people* Hvor mange passasjerer? *add\\_circle*\n  - *pets* 0 kj\u00e6ledyr *add\\_circle*\n  - *directions\\_car* Hvordan vil du reise? *add\\_circle*\n\nTur/retur reise\n\n  - *people* Hvor mange passasjerer? *add\\_circle*\n  - *pets* 0 kj\u00e6ledyr *add\\_circle*\n  - *directions\\_car* Hvordan vil du reise? *add\\_circle*\n\n# Sammenlign ferger fra New Zealand til Stewart Island\n\n\n\nDet er for \u00f8yeblikket bare en fergerute mellom New Zealand og Stewart Island levert av 1 fergeselskap \u2013 Stewart Island Experience. Bluff til Oban (Stewart Island) ferge overfarten har ukentlige avganger med en seiltid fra omkring 1 time.  \n  \nMens vi har gjort v\u00e5r beste for \u00e5 sikre at opplysningene p\u00e5 denne siden er korrekte, kan regelmessigheten og varigheten av alle overfarter variere fra tid til annen, slik at vi anbefaler at du sjekker pris-s\u00f8k v\u00e5r for tilgjengelighet p\u00e5 New Zealand Stewart Island overfart mellom Bluff og Oban (Stewart Island).\n\nFerger fra **4412** ruter og **901** havner i verden\n\nMer enn **2,5** millioner tilfredse kunder\n\nVi arrangerer over **1,2** millioner overfarter \u00e5rlig\n\nVi sjekker opp til **1** million priser for kundene v\u00e5re daglig\n\n## Om New Zealand\n\nNew Zealand, som best\u00e5r av to hoved\u00f8yer \u2013 Nord\u00f8ya og S\u00f8r\u00f8ya, er samme st\u00f8rrelse som Japan og Storbritannia, men har en befolkning p\u00e5 bare 4,3 millioner.  \n  \nLandskapet er varierende og til tider spektakul\u00e6rt. Bes\u00f8kende er tiltrukket av de isbreutsk\u00e5rne fjellene, pruker, strender og varme kilder. P\u00e5 grunn av New Zealands geografiske isolasjon er mye av det flora og fauna unikt for landet, som produserer betagende landskap og noen av naturens mest vakre severdigheter.  \n  \nDet er ingen overraskelse at New Zealand er blitt kalt \"guds eget land\" i mange \u00e5r.\n\n## Ferger fra New Zealand til Stewart Island\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426e409c-bb82-4788-b658-8b698fb38662"}
+{"url": "https://brono.no/tannlege-i-asker-hvor-kan-du-finne-den-beste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:31Z", "text": "tannlege i Asker\n\n 16. June 2023   by Eivind \u00d8i \n\n# Tannlege i Asker: Hvor kan du finne den beste?\n\n\n\n\n\nAsker er en kommune i Akershus som ligger i n\u00e6rheten av Oslo. Denne byen har velutviklede helsetjenester, som tannhelsetjenester. Folk fra Asker kan enkelt f\u00e5 tilgang til tannleger, men det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne den beste tannlegen i Asker for \u00e5 ivareta tennenes velv\u00e6re. I denne artikkelen vil du l\u00e6re hvordan du kan finne den beste tannlege i Asker.\n\n## Sjekk tannlegens kvalifikasjoner\n\nF\u00f8rst og fremst b\u00f8r du sjekke tannlegens kvalifikasjoner. Dette betyr at du b\u00f8r unders\u00f8ke om tannlegen har de n\u00f8dvendige sertifiseringene og godkjenningene for \u00e5 praktisere som tannlege. Du kan se etter informasjon om tannlegens kvalifikasjoner p\u00e5 nettsiden deres eller ved \u00e5 kontakte kontoret direkte. Du kan ogs\u00e5 sjekke tannlegens arbeidserfaring og spesialiseringer slik som tannimplantater, rotfylling med mer.\n\nTannleger kan ogs\u00e5 v\u00e6re medlem av forskjellige faglige organisasjoner og foreninger. Disse vil ogs\u00e5 kunne gi en pekepinn p\u00e5 tannlegens kvalitet. Det er viktig \u00e5 velge en tannlege som har h\u00f8y kompetanse og lang erfaring for \u00e5 sikre pliktig behandling og f\u00e5 best mulig resultat.\n\n\n\n## Tilgjengelighet\n\nTilgjengelighet er en annen viktig faktor \u00e5 vurdere. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 velge en tannlege som er i n\u00e6rheten av der du bor eller jobber. Du har en hektisk daglig rutine med ulike avtaler og jobb, og en tannlege i Asker skal ikke ta opp for mye av din tid. Tannleger med felles arbeidstid og helgetilbud vil v\u00e6re det beste valget.\n\nDu kan ogs\u00e5 vurdere andre faktorer som tilgjengelighet og fleksibilitet i tannlegetjenester, som akuttmottak. Det er viktig \u00e5 vite at du kan f\u00e5 legehjelp for deg eller dine kj\u00e6re n\u00e5r det haster. Dermed b\u00f8r du velge en tannlege som tilbyr et akuttmottak og kan gi deg profesjonell behandling med en gang.\n\n## Omd\u00f8mme\n\nOmd\u00f8mme er en annen avgj\u00f8rende faktor som du b\u00f8r vurdere n\u00e5r du velger en tannlege. Sjekk om tannlegen har gode anmeldelser fra tidligere pasienter. Dette kan v\u00e6re en god indikator p\u00e5 kvaliteten og effektiviteten av tjenestene som tilbys. Du kan f\u00e5 tilgang til pasientanmeldelser via nettadresser som Trustpilot og innlegg p\u00e5 sosiale medier. Husk at det kan v\u00e6re et problem hvis tannlegen har mange negative anmeldelser over tid.\n\nDet er ogs\u00e5 lurt \u00e5 sp\u00f8rre venner og bekjente om anbefalinger av tannleger i Asker. Folk i samme land som deg vil kunne gi deg inskj\u00e6r i det lokale markedet, dermed lett oppdage tannleger med godt omd\u00f8mme og dermed forhindre skuffelser.\n\n## Samarbeid med forsikringsselskaper\n\nSamarbeid med forsikringsselskaper kan ogs\u00e5 v\u00e6re en god faktor \u00e5 vurdere n\u00e5r du velger en tannlege i Asker. Du kan sjekke om en tannlege samarbeider med din private forsikring eller trygdekontoret. Tannlegen kan gi deg informasjon om hvor mye som dekker ditt forsikringsselskap og selv foreta handlingen p\u00e5 dine forsikringsrettigheter.\n\nSelv om du betaler med egenandelen, kan betalingen belastes automatisk med forsikringsselskapet og reduserer dermed kostnadene og sparer penger.\n\nN\u00e5r du velger en tannlege i Asker, b\u00f8r du ta hensyn til flere faktorer. S\u00f8rg for at tannlegen har de riktige kvalifikasjonene og en god erfaring. Sjekk ogs\u00e5 tilgjengeligheten av tannlegens tjenester og akuttmottak. Vurdere ogs\u00e5 omd\u00f8mme og omd\u00f8mmet til tannlegen, gjerne sp\u00f8rre venner og bekjente for anbefalinger. I tillegg, sjekke om tannlegen har samarbeid med forsikringsselskaper for \u00e5 sikre lavere utgifter n\u00e5r du bes\u00f8ker tannlegen.\n\n## Anbefalt tannlege i Asker\n\nEn tannlegeklinikk som vanligvis anbefales blant pasientene i Asker, er AB tannhelse klinikken. Denne klinikken har en rekke erfarne tannleger med h\u00f8y kompetanse og en moderne tannhelse teknologi og utstyr for \u00e5 gi deg den beste tannpleien. Du kan enkelt avtalte en konsultasjon p\u00e5 denne tannklinikken ved \u00e5 bes\u00f8ke nettsiden http://abtann.no/. Hos AB tannhelse vil du finne et hyggelig og profesjonelt milj\u00f8, god service fra personalet og ypperlige tannleger som vil gi deg den beste tannbehandlingen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f655d99-6d67-4a79-9040-b23eb719b1c0"}
+{"url": "https://fredrikstadturn.no/turnbursdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:19Z", "text": "## Turnbursdag\\!\n\nBook tid i dag\\!\n\nHar du lyst til \u00e5 feire DIN dag med gode venner og full aktivitet i v\u00e5r flotte Turnhall?  \nBook din\u00a0TURNBURSDAG\u00a0n\u00e5 og f\u00e5 totalt 2 timer med aktivitet i v\u00e5r attraktive sal- og grophall.\n\nDere f\u00e5r 2,5 time til r\u00e5dighet i turnhallen. 15 min f\u00f8r til \u00e5 sette opp og 15 min etter til \u00e5 rydde. Selve bursdagen varer i 2 timer.\n\nDet er satt av 30min til bespisning i en av v\u00e5re garderober.  \nHer settes det opp border og stoler til \u00f8nsket antall gjester, som dere selv kan dekke og pynte slik dere vil ha det.  \nDere tar selv med det dere \u00f8nsker \u00e5 servere av mat, dessert og drikkevarer.  \nEt lite minikj\u00f8kken med kj\u00f8leskap, to kokeplater og vask er tilgjengelig i garderoben.  \nDet er kun tillatt med mat og drikke i v\u00e5r garderobe (ikke i sal\\!)\n\nV\u00e5re dyktige og engasjerte bursdagsverter vil organisere all aktivitet i sal- og grophall i samarbeid med bursdagsbarnets egne \u00f8nsker.  \nMusikkanlegg er tilgjengelig i salen.  \nI tillegg til v\u00e5r bursdagsvert,\u00a0m\u00e5 det v\u00e6re 2 voksne tilstede  \nunder hele turnbursdagen.\n\nBursdag kan arrangeres for alle aldersgrupper med et minimumsantall p\u00e5 7 barn og et maksimumsantall p\u00e5 30 barn.  \nSko er ikke tillatt i hallen. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re barbeinte av sikkerhetsmessige grunner.\n\nAvbestilling senest 2 uker f\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 pengene tilbake.  \nDersom du ikke kommer til oppsatt tid eller kommer for sent, vil avtalt tid f\u00f8lges.\n\n\u00a0Pris:  \n2990kr\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41e185a-9359-4bee-b311-63f8217d8e4e"}
+{"url": "https://www.elteco.no/jordfeilvarslere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:17:41Z", "text": "# Jordfeilvarslere RCM\n\n\n\n**Jordfeilvarslerne er av fabrikat Bender. Jordfeilvarslere er beregnet for \u00e5 skulle brukes i jordede nett, dvs. TT- og TN-systemer, men de kan ogs\u00e5 benyttes i kapasitivt jordete IT-systemer.**\n\nDet finnes i utgangspunktet to typer jordfeilvarslere, type A, og type B. Det er type belastning som skal overv\u00e5kes, og hva slags feilstr\u00f8m som kan oppst\u00e5 i tilfelle av en jordfeil, som bestemmer om en skal velge den en eller den andre typen.\u00a0  \nType A kan benyttes dersom feilstr\u00f8mmen som oppst\u00e5r ved en jordfeil vil v\u00e6re en ren AC-str\u00f8m eller en pulserende DC-str\u00f8m. Type B skal velges dersom str\u00f8mmen som oppst\u00e5r ved jordfeil vil kunne v\u00e6re en DC-str\u00f8m. Type B fungerer ogs\u00e5 riktig ved en AC- eller pulserende DC-feilstr\u00f8m, dvs. den skal benyttes i alle kretser inneholdende (kraft)elektronikk.\u00a0  \nAlle jordfeilvarslere type A og type B er retningsbestemte dersom de anvendes i TT- eller TN-systemer. Dersom det er viktig at jordfeilvarsleren ogs\u00e5 skal v\u00e6re retningsbestemt i et IT-system, m\u00e5 det velges en jordfeilvarsler under kategoreien \"Retningsbestemte\".  \nJordfeilvarslere kan ogs\u00e5 benyttes sammen med et vern for tilsammen \u00e5 danne et jordfeilvern i henhold til EN60947-2\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53383479-c7fa-47c4-8315-5115e5db05d9"}
+{"url": "https://www.outnorth.com/no/varemerker/poc/pocito-crane-mips-fluorescent-orange-432387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:51Z", "text": "Produktbeskrivelse \n\nKids' POCito Crane MIPS er barneversjonen av POCs prisbel\u00f8nte Crane-hjelm, n\u00e5 ogs\u00e5 med MIPS beskyttelse mot rotasjonsvold.\n\nPOCito Crane MIPS er barneversjonen av den prisbel\u00f8nte Crane-hjelmen. N\u00e5 kommer den ogs\u00e5 med MIPS beskyttelse mot rotasjonsvold.  \n\n  \nKjernen er laget av to forskjellige materialer for maksimal beskyttelse mot ulike typer st\u00f8t. Den harde, ytre delen av hjelmen absorberer harde st\u00f8t, mens det indre, mykere materialet beskytter mot mindre sammenst\u00f8t. Sammen gir de progressiv beskyttelse hvis uhellet er ute.\n\n  \nB\u00e5de det harde skallet og resten av hjelmen er bygd for \u00e5 t\u00e5le en barns t\u00f8ffe behandling.\n\n  \nHjelmen produseres i fluorescerende farger med refleksdetaljer, slik at barnet er enkelt \u00e5 oppdage og ulykker kan unng\u00e5s lettere.\n\n  \nP\u00e5 innsiden finnes et lettjusteringssystem som gj\u00f8r at barnet enkelt kan finne riktig passform.\n\n  - Progressiv kjerne, EPS-f\u00f4r med to densiteter\n  - Ekstra solid ytre skall for \u00e5 forhindre bulker\n  - St\u00f8rrelsesjusteringssystem\n  - Remankere st\u00f8pt inni f\u00f4ret\n  - Fluorescerende farger med h\u00f8y synlighet og reflekterende flekker\n\n## Egenskaper\n\nModellnr.: 10826\n\nModellnavn: POCito Crane MIPS\n\nFargekode: Fluorescent Orange\n\nAvtakbart f\u00f4r: Ja\n\nJusterbar: Ja\n\nFeste for goggels: Nei\n\nKj\u00f8nn: Barn\n\nRotation protection: MIPS\n\nSt\u00f8rrelse: S/51-54\n\nVekt: 380 g\n\nLaget i: Kina\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03bbdc5b-4e05-4ab4-954a-b3666dcc4014"}
+{"url": "https://www.granit.com/no/kontorkit-baerbar-gp-372193/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:47Z", "text": "# Kontorkit B\u00e6rbar Grafit\n\n kr\u00a0279 \n\nLaminert returpapp\n\nH\u00e5ndnaglet for \u00f8kt stabilitet.\n\nProdusert i Europa\n\nFSC-sertifisert\n\nStilig og b\u00e6rbart kontorsett med skillevegger og oppbevaringsrom i solid, h\u00e5nd klinket papp. Perfekt \u00e5 ha med til arbeidsm\u00f8tet eller plasser den p\u00e5 hyllen og fyll den hendige ting og tang til hjemmekontoret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd1131e2-6fea-4c09-953e-9ddc3bc6547e"}
+{"url": "https://www.kikkertspesialisten.no/products/opticron-adventurer-t-wp-10x50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:56Z", "text": "\n\n# Opticron Adventurer T WP 10x50\n\nArt.nr: 30689\n\n##### Informasjon\n\n**Opticron Adventurer T WP 10x50**  \nKraftig porroprismekikkert med relativt h\u00f8y forst\u00f8rrende og lyssamlende styrke.\u00a0Fordi den tradisjonelle porroprisme-konstruksjonen medf\u00f8rer f\u00e6rre iboende optiske feil enn de slanke, moderne takkant-kikkertene, gir Adventurer T WP mye optikk for pengene sammenlignet med takkant-modeller i samme prissegment. Modellene har i forhold til prisniv\u00e5\u00a0sv\u00e6rt store synsfelt.\n\nAdventurer T WP\u00a0er uten unntak utstyrt med\u00a0senterfokushjul (med dioptermekanisme for de som er ulikt n\u00e6r- eller langsynt), og har skrog delvis dekket med gummiarmering for \u00f8kt slitebestandighet.\u00a0Skroget er o-ringforseglet, nitrogenfylt og dermed garantert\u00a0vanntett. Nitrogenfyllingen s\u00f8rger dertil for at kikkerten ikke dugger innvendig.\u00a0  \n  \n**Norsk kvalitetskontroll**  \nOptiske instrumenter er teknisk innfl\u00f8kte, og derfor mer disponert for feil enn det man finner p\u00e5 mange andre salgsvarer. Varierende kvalitetskontroll og feil\u00a0forekommer hos\u00a0alle merker, og i alle prisklasser. For \u00e5 gj\u00f8re merkevaren ekstra attraktiv, har vi i samr\u00e5d med import\u00f8r valgt \u00e5 gi samtlige Opticron-produkter en ekstra, siste kvalitetskontroll f\u00f8r utsending. Slik kan du som kunde v\u00e6re helt trygg p\u00e5 at du mottar et 100 %\u00a0feilfritt produkt n\u00e5r du handler Opticron.\u00a0  \n  \n  \n  \n**Ulike utgaver til ulike behov**  \nAdventurer T WP, for \u00f8vrig andre generasjon Adventurer med porroprismer, finnes i flere varianter med ulike kombinasjoner forst\u00f8rrende og lyssamlende styrke. Med lav egenvekt og kompakte m\u00e5l egner 6,5x32 og 8x32 seg s\u00e6rlig godt til tur- reise- og friluftsform\u00e5l, og/eller til jaktut\u00f8velse hvor lav vekt er \u00f8nske (eks. rypejakt). Merk ogs\u00e5 at disse to kikkertene har utgangspupiller som korresponderer godt med makspupill\u00e5pningen p\u00e5 brukere som har rundet 60 \u00e5r, dette grunnet aldersbetinget reduksjon av m\u00f8rkesynet. Er du fylt 60 vil det med andre ord ikke v\u00e6re noe poeng \u00e5 g\u00e5 for en st\u00f8rre og mer lyssterk modell.\u00a0  \n  \nDe to normalstore modellene 8x42/10x42 er det n\u00e6rmeste en kommer et perfekt kompromiss mellom vekt, st\u00f8rrelse og lysstyrke. Kikkertene\u00a0er bare marginalt st\u00f8rre og tyngre enn de to ovennevnte\u00a0mellomvekterne med 32 mm objektiv\u00e5pning, og for deg under 50 \u00e5r vil du kunne utnytte lysstyrken p\u00e5 8x42 fullt ut. 10x42 kan du utnytte fullt ut til fylte 60. Adventurer T WP finnes ogs\u00e5 i 10x50 og 12x50, hvis lysstyrke\u00a0du kan utnytte fullt ut til hhv. 50 og 60 \u00e5r. Begge er utmerkede valg for utkikk fra hus/hytte/terrasse.\u00a0Sistnevnte b\u00f8r av stabilitetshensyn\u00a0monteres p\u00e5 stativ for komfortabel bruk og full utnyttelse av den forst\u00f8rrende styrken.\u00a0\n\n  \n**Modellens st\u00f8rrelse sett i forhold til markedets mest utbredte kikkertformat:******\n\n  \n**N\u00f8kkeldata**  \n\u2022 Porroprismer (mye optisk valuta for pengene)  \n\u2022 God betjeningskomfort  \n\u2022 Nitrogenfylt og vanntett chassis  \n\u2022 H\u00f8y lysgjennomgang  \n\u2022 Relativt h\u00f8y forst\u00f8rrende og lyssamlende styrke  \n  \n  \n\u00a0\n\nSPESIFIKASJONER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efcd2bdb-9fa4-4b73-8758-08ffd0815372"}
+{"url": "https://www.gronntorsdag.no/arkiv/1200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:00:33Z", "text": "# **Kampen mot vindm\u00f8llene\\!**\n\nUlovlig oppsatte vindm\u00f8ller. Demonstranter sperrer departementer. MDG st\u00f8tter samene og de andre demonstrantene. Men hvordan skal vi f\u00e5 til det gr\u00f8nne skiftet? Arild Hermstad (MDG) og Margit Martinsen (Gr\u00f8nn Ungdom) samtaler i Gr\u00f8nn Torsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bdd8fe2-c557-4f25-8cf7-773e2ae6c0b8"}
+{"url": "https://www.finn.no/realestate/plots/ad.html?finnkode=310307330", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:26:08Z", "text": "Eff.rente 5,70 %. 1\u00a0043\u00a0000 o/25 \u00e5r. Kostnad: 889\u00a0600 kr. Totalt 1\u00a0932\u00a0600 kr.\n## N\u00f8kkelinfo\n\n## Omkostninger\n\nSom en del av det samlede vederlaget skal kj\u00f8per i tillegg til kj\u00f8pesummen betale f\u00f8lgende omkostninger:  \n  \nDokumentavgift: 2,5 % av kj\u00f8pesummen  \nTinglysingsgebyr for skj\u00f8te kr. 525,-  \nTinglysingsgebyr og attestgebyr for hvert pantedokument kr. 525,-  \nGebyr for pantattest kr. 172,-  \n  \nDet tas forbehold om endringer i offentlige avgifter og gebyrer.\n\n## Fasiliteter\n\n## Visning\n\nDersom du planlegger \u00e5 delta p\u00e5 annonsert visning bes du som kunde om \u00e5 gi beskjed i forkant til eiendomsmegler, trykk p\u00e5 p\u00e5meldingsknappen i annonsen. Det vil ikke bli avholdt visning uten p\u00e5melding. Velkommen til en trygg visning\\!\n\n## Om eiendommen\n\n### Beskrivelse\n\nVelkommen til Brevikstrand\\!  \n  \nMeglerhuset Telemark har gleden av \u00e5 presentere denne nydelige tomten i Skj\u00e6rg\u00e5rdsidyllen Brevikstrand. Brevikstrand er en perle i Telemark-skj\u00e6rg\u00e5rden med n\u00e6rhet til b\u00e5de by og sj\u00f8. Sommerlig idyll med b\u00f8lgeskvulp og m\u00e5keskrik. Den type sted som skaper livslange minner. \u00c5 kunne tilby en solrik tomt midt i denne idyllen, synes vi nesten er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant. Men sant er det, og vi n\u00f8ler derfor ikke med \u00e5 kalle Brevikstrand for en helt unik mulighet.  \n  \nTil info: Arealer m\u00e5l vil kunne avvike da oppm\u00e5lingen er utf\u00f8rt p\u00e5 reguleringsplan ved tomtenes grenser og ikke basert p\u00e5 sosi-oppm\u00e5ling.\n\n### Beliggenhet\n\nBrevikstrand er en perle i Telemark-skj\u00e6rg\u00e5rden. Sommerlig idyll med b\u00f8lgeskvulp og m\u00e5keskrik. Den type sted som skaper livslange minner. \u00c5 kunne tilby en solrik tomt midt i denne idyllen, synes vi nesten er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant. Men sant er det, og vi n\u00f8ler derfor ikke med \u00e5 kalle Brevikstrand for en helt unik mulighet.  \n  \nBeliggenheten med utsikt mot sj\u00f8en som skaper ro i sjelen. Den gir ogs\u00e5 n\u00e6r optimale solforhold fra morgen til kveld, og to minutters gangavstand til b\u00e5tplass og bademuligheter. Her blir det mulig \u00e5 bygge bolig som utnytter og utfyller sine omgivelser, samtidig som de skiller seg ut.  \n  \nEn tilgjengelig perle  \nBrevikstrand ligger i Bamble kommune, p\u00e5 kysten mellom Langesund og Krager\u00f8. Omr\u00e5det er sv\u00e6rt attraktivt for b\u00e5de fastboende og hytteeiere - stille, rolig og med en fantastisk skj\u00e6rg\u00e5rd.  \n  \nFra Brevikstrand er det kort vei til lokale matbutikker, og bare ti minutter til Valle eller Stathelle med bil. Til Oslo er bilavstanden 2 timer og 20 minutter, til Drammen 1 time og 38 minutter og til T\u00f8nsberg kun 1 time og 3 minutter. Fra E18-kj\u00f8ringen ved Stathelle tar det ti minutter \u00e5 kj\u00f8re.  \n  \nHer finner man totaloversikt over alle aktiviteter, tjenester, kultur- og servicetilbud i Bamble kommune.\n\n### L\u00f8pende kostnader\n\nTilknytningsgebyr vann/avl\u00f8p kr. 125,- pr tilknytning til Bamble kommune for boligeiendommer.  \n  \nKommunale avgifter faktureres direkte fra kommunen ved tilkobling. Kommunale avgifter stipuleres for en vanlig enebolig til ca kr.25.000,- per \u00e5r. De kommunale avgiftene omfatter vann- og avl\u00f8psgebyr, eiendomsskatt, renovasjonsgebyr samt feie- og tilsynsavgift. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at det kan forekomme variasjon i avgiftene som f\u00f8lge av, st\u00f8rrelse p\u00e5 bolig, forbruk og eventuelle kommunale endriner av gebyr/avgift.\n\n### Adkomst\n\nFra Rugtvedt/Stathelle: F\u00f8lg gamle- E 18 mot Kristiansand. Ta av ved skilt til Valle og f\u00f8lg veien til du kommer til Brevikstrand. Etter campingplassene f\u00e5r du tomteomr\u00e5det p\u00e5 venstre side. Fellesvisninger vil bli skiltet med v\u00e5re visningsskilt. Se for\u00f8vrig kart for n\u00e6rmere veibeskrivelse.\n\n### Formuesverdi\n\nFormuesverdi er ikke fastsatt enda. Formuesverdien fastsettes med utgangspunkt i en kvadratmeterpris, som beregnes av Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB). Kvadratmeterprisen skal gi uttrykk for en estimert markedsverdi pr. kvadratmeter og bygger p\u00e5 statistiske opplysninger om omsatte boliger (boligtype, areal, geografisk beliggenhet og alder).  \n  \nUt fra kvadratmeterprisene til SSB fastsetter Skatteetaten \u00e5rlige kvadratmetersatser. Disse satsene vil utgj\u00f8re hhv. 25% av kvadratmeterprisene for prim\u00e6rboliger (der boligeier er folkeregistrert pr. 1. januar) og 90% for sekund\u00e6rboliger (alle andre boliger).\n\n### Regulering\n\nTomten er regulert til boligbebyggelse-frittliggende sm\u00e5husbebyggelse i f\u00f8lge reguleringsplanen for Strandsletta vedtatt av Bamble kommune 27.05.2020. Reguleringsplanen ligger vedlagt i salgsoppgaven. For ytterligere opplysninger om regulering, vennligst ta kontakt med kommunen.  \n  \nFra reguleringsplanen:  \n  \n1\\. Feltene kan bebygges med frittliggende sm\u00e5husbebyggelse i form av eneboliger og tomannsboliger. Det kan gis unntak for en tomt i felt BFS2, jf \u00a73.3.  \n  \n2\\. Det tillates saltak, pulttak og flate tak p\u00e5 boligene. Saltak skal ha en takvinkel p\u00e5 mellom 15 og 37o.  \n  \n3\\. Boliger innenfor BFS1 - BFS3 i samme gruppe tilpasses hverandre i form og farge.  \n  \n4\\. Maksimal tillatt grad av utnytting er %BYA = 30 %.  \n  \n5\\. Parkering og uteoppholdsareal skal v\u00e6re i henhold til bestemmelsene i kommuneplan for 2014-2025.  \n  \n6\\. Maksimal tillatte byggeh\u00f8yder:  \nVed saltak: 9m m\u00f8neh\u00f8yde og 7m gesimsh\u00f8yde.  \nVed pulttak: \u00f8vre gesimsh\u00f8yde 8 meter og nedre gesims 7 meter.  \n10\\. Der terrenget tillater dette, skal boliger som kan ha alle hovedfunksjoner p\u00e5 inngangsplan, bygges med trinnl\u00f8s adkomst fra parkering og slik at de er egnet for bevegelseshemmede.  \n  \nEtablering av bolig p\u00e5 eiendommen er et tiltak som er underlagt s\u00f8knadsplikt etter plan og bygningsloven. Det er kommunen som behandler s\u00f8knaden. Det er kj\u00f8per selv som st\u00e5r ansvarlig for s\u00f8knad om tiltak p\u00e5 eiendommen, og oppfordres derfor til \u00e5 sette seg inn i gjeldende regelverk.\n\n### Boligkj\u00f8perpakke / Boligkj\u00f8perforsikring\n\nPartners har i samarbeid med If lansert et nytt og gunstig forsikringskonsept for deg som kunde. Dette inneb\u00e6rer at du f\u00e5r alle relevante dekninger inkludert til en meget konkurransedyktig pris.  \n  \nKj\u00f8per (ikke juridiske personer) har anledning til \u00e5 tegne Boligkj\u00f8perpakken. Denne kan inkludere bl.a. Husforsikring, Innboforsikring, Dobbel rente dekning, Flytteforsikring og Boligkj\u00f8perforsikring. Boligkj\u00f8perpakken m\u00e5 senest tegnes p\u00e5 kontraktsm\u00f8te og prisen avhenger av boligtypen. Ta kontakt for ytterligere informasjon.\n\n### Budgivning\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 lese Forbrukerinformasjon om budgivning f\u00f8r bud inngis. Alle bud og budforh\u00f8yelser skal inngis skriftlig til megler. I tillegg er megler p\u00e5lagt \u00e5 innhente gyldig legitimasjon og signatur fra budgiver f\u00f8r bud kan formidles til selger.  \n  \nKravet til legitimasjon og signatur er oppfylt for budgivere som benytter Bank-ID og vi oppfordrer derfor alle til \u00e5 gi bud elektronisk ved \u00e5 benytte GI BUD knappen p\u00e5 eiendommens hjemmeside p\u00e5 Partners.no. Eventuelle forh\u00f8yelser kan sendes ved \u00e5 svare direkte p\u00e5 mottatt sms fra meglers system, til megler per e-post til firstname.lastname@example.org eller SMS: 45 23 08 63 . Alle budforh\u00f8yelser skal bekreftes av megler.  \n  \nFor at budene skal kunne bli behandlet og videreformidlet skriftlig til alle involverte parter, m\u00e5 alle bud ha en tilstrekkelig lang akseptfrist, jf. eiendomsmeglingsforskriften \u00a7 6-3. Selger m\u00e5 ogs\u00e5 skriftlig akseptere budet f\u00f8r aksept kan formidles til budgiver. Akseptfrist p\u00e5 alle bud skal v\u00e6re minimum 30 minutter, og budforh\u00f8yelser m\u00e5 skje i god tid f\u00f8r fristens utl\u00f8p. Bud som ikke er skriftlig, eller som har kortere akseptfrist enn til kl. 12.00 dagen etter siste annonserte visning, vil ikke bli formidlet til selger. Selger st\u00e5r fritt til \u00e5 akseptere eller forkaste et hvert bud og er s\u00e5ledes ikke forpliktet til \u00e5 akseptere det h\u00f8yeste budet p\u00e5 eiendommen. Etter at eiendommen er solgt vil kj\u00f8per og selger f\u00e5 tilsendt budjournal. \u00d8vrige budgivere kan f\u00e5 utlevert kopi av budjournalen i anonymisert form.  \n  \nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at budgiver ogs\u00e5 vil v\u00e6re den som vil st\u00e5 som kj\u00f8per av eiendommen. Dersom man etter at bud er akseptert \u00f8nsker \u00e5 endre hvem som skal st\u00e5 som eier, forutsetter dette at selger godkjenner en slik endring. Alle involverte parter skal signere kj\u00f8pekontrakt og er solidarisk ansvarlig for kj\u00f8pet frem til oppgj\u00f8r er gjennomf\u00f8rt.\n\n### Diverse\n\nAlle arealangivelser er hentet fra kommunens kart. Salgsoppgaven er basert p\u00e5 selgers opplysninger gitt til megler og opplysninger innhentet fra kommunen, eventuelt andre tilgjengelige kilder. Interessenter oppfordres til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen godt, gjerne sammen med sakkyndig, f\u00f8r bud inngis. Det er ikke kontrollert om tomtegrensene stemmer med de grenser/gjerde som fysisk er satt.  \n  \nMeglerforetaket oppfordrer evt. budgivere til \u00e5 lese gjennom fullstendig prospekt/salgsoppgave med vedlegg..\n\n### Lov om hvitvasking\n\nEiendomsmeglingsforetak plikter etter lov om hvitvasking \u00e5 gjennomf\u00f8re kontrollhandlinger knyttet til kj\u00f8per og selgers identitet og forhold knyttet til gjennomf\u00f8ringen av handelen. Dette omfatter ogs\u00e5 opplysninger om kundeforholdets form\u00e5l og tilsikrede art. For kj\u00f8per m\u00e5 kontroll av legitimasjon skje senest ved inng\u00e5else av kontrakt. Signering med bankID er regnet som gyldig legitimasjonskontroll. Ved oppdrag hvor juridiske personer (selskap) er part m\u00e5 eiendomsmegler ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re kontroll av hvilke fysiske personer som kontrollerer selskapet (reelle rettighetshavere). Dersom megler ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5lagte kundetiltak m\u00e5 megler avvise kunden og oppdraget. Megler har ogs\u00e5 plikt \u00e5 melde forhold som ikke er avklart og fremst\u00e5r som mistenkelige til \u00d8kokrim. Megler kan ogs\u00e5 i enkelte tilfeller har plikt til \u00e5 stanse gjennomf\u00f8ringen av handelen.  \n  \nEiendomsmegler plikter \u00e5 gjennomf\u00f8re ytterligere unders\u00f8kelser knyttet til handelen basert p\u00e5 kj\u00f8pers egenkapital eller andre forhold knyttet til kj\u00f8per. Kj\u00f8per oppfordres til \u00e5 innbetale den delen av kj\u00f8pesummen som er egenkapital i en overf\u00f8ring fra egen bankkonto i norsk bank.\n\n### Salgsbetingelser\n\nEiendommen selges som den er og overtas av kj\u00f8per slik den fremst\u00e5r ved besiktigelse, jf. avhendingslova \u00a7 3-9. Dette inneb\u00e6rer at selger fraskriver seg ansvar ut over det som f\u00f8lger av avhendingsloven \u00a7\u00a7 3-7 og 3-8. For kj\u00f8per betyr dette at eiendommen f\u00f8rst har en mangel dersom det er holdt tilbake eller gitt uriktige opplysninger om eiendommen og dette har virket inn p\u00e5 avtalen, eller eiendommen er i vesentlig d\u00e5rligere stand enn kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med ut fra kj\u00f8pesummen og forholdene ellers.  \n  \nAlle interessenter oppfordres derfor til \u00e5 sette seg godt inn i samtlige opplysninger som fremkommer i salgsoppgaven da denne danner grunnlaget for avtalen som inng\u00e5s med selger. Med henvisning til avhendingslovens \u00a7 3-10, oppfordres kj\u00f8per til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen grundig og gjerne med fagmann f\u00f8r avtale inng\u00e5s. Forhold som kj\u00f8per burde oppdaget p\u00e5 visning kan normalt ikke p\u00e5beropes som en mangel, dette omfatter ogs\u00e5 forhold som ikke fremg\u00e5r av salgsoppgaven, eller uriktige opplysninger i salgsoppgaven.  \n  \nEiendomsmegler standardkontrakt inneholder bl.a. bestemmelser om at det foreligger vesentlig mislighold som bl.a. gir selger rett til \u00e5 heve n\u00e5r det er g\u00e5tt 30 dager fra avtalt betalingstid, kj\u00f8per aksepterer dette som bindende for seg.\n\n### Avhendingsloven\n\nFrivillig salg av fast eiendom reguleres av Lov om avhending av fast eiendom av 3. juli 1992 nr. 93.\n\n### Finansiering\n\nVi har l\u00f8pende kontakt med finansinstitusjoner som kan tilby l\u00e5n med konkurransedyktige betingelser. Hvis \u00f8nskelig formidler vi gjerne kontakt.\n\n### Heftelser\n\n\u00a7 6-1.Lovbestemt pant i fast eiendom.  \n(1) For skattekrav etter lov av 6. juni 1975 nr. 29 om eigedomsskatt til kommunane har vedkommende kommune panterett foran alle andre heftelser i den eiendom skattekravet gjelder.  \n  \n(2) Samme panterett har en kommune og kommunale etater for f\u00f8lgende s\u00e6rlige eiendomsavgifter:  \na) avfallsgebyr etter lov 13. mars 1981 nr. 6 om vern mot forurensninger og om avfall,  \nb) feieavgift etter brann- og eksplosjonsvernloven \u00a7 28 annet ledd  \nc) \u00e5rsgebyr for vann og avl\u00f8p etter lov 16. mars 2012 nr. 12 om kommunale vass- og avl\u00f8psanlegg.  \n  \nP\u00e5 eiendommen kan det v\u00e6re tinglyst erkl\u00e6ringer/avtaler som for eksempel rett til kommunen til \u00e5 anlegge vann- og kloakkledninger inkl. reparasjon av disse, bestemmelser om bebyggelsen, gjerder, vei og adkomstrettigheter. Disse erkl\u00e6ringene/avtalene vil f\u00f8lge eiendommen ved salg, og kan ikke slettes. Vennligst ta kontakt med megler for n\u00e6rmere spesifikasjon av disse.\n\n### Adresse og matrikkel\n\nTomt. 1 - Brevikstrand - Strandsletta, 3967, Stathelle, Gnr. 91 bnr. 57 i Bamble kommune\n\n### Vedlegg til salgsoppgave og kj\u00f8pekontrakt\n\nVedlagt i salgsoppgaven foreligger det reguleringsbestemmelser med kart. Alle interessenter oppfordres til \u00e5 sette seg inn i fremlagte dokumenter f\u00f8r bud inngis. Ta gjerne kontakt med megler dersom du \u00f8nsker utlevert dine egne kopier av dokumentene.  \n  \nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Meglerhuset & Partners Telemark sine standard kj\u00f8pekontrakter blir benyttet i handelen, dersom det ikke avtales noe annet f\u00f8r handel har kommet i stand.\n\n### Behandling av personopplysninger\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at foretaket behandler personopplysninger og all behandling skjer iht. personvernregelverket. Meglerforetaket behandler kun personopplysninger som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppdraget. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at vi deler dine personopplysninger med offentlige myndigheter i den utstrekning det er n\u00f8dvendig og med virksomheter som tilbyr tjenester for gjennomf\u00f8ring av oppdraget. For mer informasjon se personvernerkl\u00e6ring p\u00e5 www.partners.no.\n\nNB: Knappen for \u00e5 vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0168c0-d3fc-4183-b163-e808554517d1"}
+{"url": "https://annettekoefoed.com/portfolio/sleepy-genes-movable-nature/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:13Z", "text": "\n\n\n\nDetalj silkeham\n\n\n\n23 kromosompar, 2015, fiber, akrylmaling,silke m.m.\n\n\n\n1 av 23 kromosompar, h\u00f8yde ca. 25 cm\n\n\n\n\n\nCutaway 1 og 3, 2016, collage, papir m.m.\n\n\n\nCutaway 4, 2016, collage, papir\n\n#### Sleepy Genes \u2013 Movable Nature\n\n##### Utstillingens tittel viser til nye begreper fra forskning som vi nesten daglig st\u00f8ter p\u00e5 i media, for eksempel sovende *gener, genpakke, genkj\u00f8ring og gensaks.*\n\nNedarvede egenskaper som vi f\u00f8r trodde var faste, viser seg \u00e5 v\u00e6re mere flytende og bevegelige. N\u00e5 vet vi at gener skrues av og p\u00e5, p\u00e5virkes av indre og ytre \"klima\" \u00a0og kan forandre seg gjennom hele livet.\n\nUtstillingen er blitt til i en fasinasjon og undring over den lange rekken av valg og tilfeldigheter som naturen har tatt gjennom historien. \u00a0Fra den f\u00f8rste bakterien delte seg har egenskaper og erfaringer blitt overf\u00f8rt til nye generasjoner. Disse har gjort oss til det vi og verden er i dag. \u00a0Denne utviklingen beveger seg n\u00e5 p\u00e5 et kunstig vis, i og med at vi kan manipulere med gener og natur p\u00e5 en helt ny og bevisst m\u00e5te.\n\nI Aftenposten 18.4.16 kan vi lese at \"genklippe teknikken\" CRISPR er blitt mye rimeligere og at det n\u00e6rmest er noe du kan gj\u00f8re hjemme p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Det at vi kan \"klippe og lime\" i DNA gir bl.a. store muligheter i bekjempelse av sykdommer, men f\u00f8rer samtidig med seg en nesten uendelig rekke av etiske problemer, \u00a0skremmende senarioer som for eksempel biologiske v\u00e5pen. \u00a0Vi kan heller ikke vite rekkevidden av mange av disse mulighetene f\u00f8r de er realisert og da er det kanskje for sent og uopprettelige skader har oppst\u00e5tt.\n\nDisse tankene ligger mer som et ordl\u00f8st bakteppe for utstillingen enn et verbalt \"statement\". \u00a0Arbeidene er i h\u00f8y grad sanselige med store variasjoner av stofflighet, materialiteter.\n\nNoen av teknikkene som er brukt, tillater \u00a0for eksempel tilfeldigheter \u00e5 styre mye av utrykket, kanskje bare enkelte deler av en tegning blir gjort synlig mens andre deler dekkes til. Dette kan v\u00e6re en m\u00e5te speile noe av de usynlige prosessene som skjer i v\u00e5r kropp eller i naturen for \u00f8vrig. \u00a0I andre arbeider igjen kan store og vesentlige deler rett og slett v\u00e6re \"klippet\" helt vekk. \u00a023 kromosompar er laget som \"pakker\" spekket med informasjon i form av ulike materialer og stoffligheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ac3e27-c8fc-496f-9115-05319d666517"}
+{"url": "https://latin-amerikagruppene.no/nyhetsarkiv?country=colombia&year=2013&tag=brigade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:05Z", "text": "\n\n22.05.24\n\n## N\u00e5r retten til jord blir farlig\n\n\u00c5 v\u00e6re sm\u00e5bruker i et land med p\u00e5g\u00e5ende v\u00e6pnede konflikter og dype sosiale forskjeller, er en balansekunst. Sm\u00e5brukere kjemper en t\u00f8ff kamp for retten til jorda mot store jordeiere som monopoliserer jordbruksomr\u00e5dene. Dette er en kamp som kan koste dem jordstykket \u2013 eller livet.\n\n\n\n02.11.17\n\n## Politiaggresjon mot urfolk\n\nI disse dager har rundt 15 000 urfolk samlet seg i Monterilla, Cauca, for \u00e5 demonstrere mot regjeringen. Samtidig oppst\u00e5r det heftige konfrontasjoner mellom antioppr\u00f8rspoliti og urfolk.\n\n\n\n13.09.17\n\n## V\u00e5re s\u00f8r-brigadister i Radio Latin-Amerika\n\nTirsdag 12. september m\u00f8tte Mar\u00eda Isabel og Leticia norske og latinamerikanske aktivister i Oslo. Radio Latin-Amerika var til stede, og rapporterte fyldig\\!\n\n\n\n31.08.17\n\n## Vil du bidra til \u00e5 gj\u00f8re et av Norges st\u00f8rste utvekslingsprosjekter enda bedre?\n\nLatin-Amerikagruppene i Norge s\u00f8ker nye styremedlemmer til Brigadestyret. Vil du v\u00e6re med?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c687db-759d-4250-82e7-e5824b1ca796"}
+{"url": "https://www.minbarnehage.no/solborg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:32:50Z", "text": "\n\nOnsdag 12.06.24 er det sommerfest i Solborg barnehage. Festen starter presis 16.00 s\u00e5 kom helst noe f\u00f8r.\n\nIkke hent barna denne dagen, vi m\u00f8tes i dagligstua p\u00e5 Solborg folkeh\u00f8yskole.\u00a0\n\nTa med de som vil s\u00f8sken, besteforeldre tanter og onkler. P\u00e5melding i barnehagen.\n\nVi starter med underholdning av barnehagen og etterp\u00e5 blir det p\u00f8lsefest.\n\nForeldreunders\u00f8kelsen 2023\n\n Vi har n\u00e5 f\u00e5tt resultatet av foreldreunders\u00f8kelsen som ble gjennomf\u00f8rt f\u00f8r jul.\n\nForuts barneaksjon\n\n\u00a0\n\nBarneaksjonen er et pedagogisk opplegg for barnehager, barneskoler og SFO/AKS om livet til barn i Afrika og Asia. Opplegget avsluttes med en innsamlingsaksjon til FORUTs arbeid for barns rettigheter.\n\nOnsdag 31. januar 15.00 - 16.30 inviterer vi foreldre, s\u00f8sken og besteforeldre p\u00e5 foreldrekaffe/innsamlingsaksjon. Alle trenger ikke komme 15.00, kom n\u00e5r dere har tid. Det blir rebusl\u00f8p, salg av varer, kaker og kaffe. Alle pengene som samles inn denne dagen g\u00e5r til Foruts arbeid. Vi har jobbet en m\u00e5ned med Foruts barneaksjon og blitt kjent med Hamphles, en fem \u00e5r gammel gutt fra Malawi.\n\n \u00c5rets fellesferie 2024 er i \u00e5r uke 28,29 og 30.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "209712f7-665c-4bf0-98c8-3acf66a461da"}
+{"url": "https://oda.com/no/recipes/1585-oda-tomatsuppe-og-ostetoast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:10Z", "text": "\n\nOda\n\n# Tomatsuppe og ostetoast\n\nTomatsuppe er barnas favoritt og den beste lager du raskt selv. Servert med ostetoast er dette en garantert suksess for hele familien.\n\n\nIngredienser\n\nTomatsuppe\n\n1 fedd\n\nHvitl\u00f8k\n\n1 stk\n\nGul l\u00f8k\n\n2 ss\n\nOlivenolje, liten\n\n2 ss\n\nTomatpur\u00e9\n\n7 dl\n\nKylling-/h\u00f8nse-buljong\n\n2 pk\n\nTomater, hakkede\n\n1 klype\n\nSalt, havsalt\n\n1 klype\n\nPepper, med kvern\n\nOstetoast\n\n0,5 stk\n\nBr\u00f8d, grovt, helt, i skiver\n\n0,25 pk\n\nJarlsberg\n\nInstruksjoner\n\n1\n\nSett ovnen p\u00e5 220 \u00b0C. Finhakk hvitl\u00f8k og l\u00f8k og fres i en gryte med olje. Tilsett tomatpur\u00e9 og fres videre et par minutter.\n\n2\n\nHa i buljong og tomater og la suppen koke i 5 minutter. Legg ost p\u00e5 skivene og stek gylne i ovnen.\n\n3\n\nKj\u00f8r suppen glatt med stavmikser. Smak til med salt og pepper. Legg skivene sammen som sandwicher og del i to. Server til suppen. Drypp gjerne over litt olivenolje over suppen ved servering.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4002a23-7ff0-4ea0-a810-be153144f9c7"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/bare-ror/ep-118-lufta-som-skaper-problemer-rorleggern-ma-lose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:33Z", "text": "Er radiatorvibrering noe du som r\u00f8rlegger driver med? Har du et forhold til magnetitt, rensev\u00e6sker, kjemikalieh\u00e5ndtering og det \u00e5 l\u00f8se problemer i varmeanlegg? Hvor ofte m\u00e5ler du pH-verdi i anleggene du er i befatning med? Co-host Daniel Eik og Eli elsker \u2013 som sikkert mange har forst\u00e5tt \u2013 \u00e5 snakke om varmeanlegg\\! S\u00e5 n\u00e5r samtalen begynner med at vannet du fyller opp varmeanlegget med, inneholder masse usynlig luft \u2013 og fortsatt kan ha s\u00e5 mye som 10% luft selv om du lufter anlegget ditt, blir det mange ting \u00e5 snakke om\\!\n\nIgjen kommer vi tilbake til vannkvaliteten p\u00e5 varmeanlegg, der luft som kjent er den st\u00f8rste \u00e5rsaken til tr\u00f8bbel. Ukens gjester er David Zijdemans fra Zijdemans Consult AS og Bj\u00f8rn \u00d8yvind Kronstad fra R\u00f8r-Partner AS, og de gir deg gode stalltips om du er en r\u00f8rlegger som bygger varmeanlegg.  \nV\u00e6r klar for gode r\u00e5d rett fra levra \u2013 med de beste intensjoner\\!\n\nRedigering og etterproduksjon: Kaja H\u00f8vik Sivertsen, R\u00f8rNorge.\n\n\nEr radiatorvibrering noe du som r\u00f8rlegger driver med? Har du et forhold til magnetitt, rensev\u00e6sker, kjemikalieh\u00e5ndtering og det \u00e5 l\u00f8se problemer i varmeanlegg? Hvor ofte m\u00e5ler du pH-verdi i anleggene du er i befatning med? Co-host Daniel Eik og Eli elsker \u2013 som sikkert mange har forst\u00e5tt \u2013 \u00e5 snakke om varmeanlegg\\! S\u00e5 n\u00e5r samtalen begynner med at vannet du fyller opp varmeanlegget med, inneholder masse usynlig luft \u2013 og fortsatt kan ha s\u00e5 mye som 10% luft selv om du lufter anlegget ditt, blir det mange ting \u00e5 snakke om\\!\n\nIgjen kommer vi tilbake til vannkvaliteten p\u00e5 varmeanlegg, der luft som kjent er den st\u00f8rste \u00e5rsaken til tr\u00f8bbel. Ukens gjester er David Zijdemans fra Zijdemans Consult AS og Bj\u00f8rn \u00d8yvind Kronstad fra R\u00f8r-Partner AS, og de gir deg gode stalltips om du er en r\u00f8rlegger som bygger varmeanlegg.  \nV\u00e6r klar for gode r\u00e5d rett fra levra \u2013 med de beste intensjoner\\!\n\nRedigering og etterproduksjon: Kaja H\u00f8vik Sivertsen, R\u00f8rNorge.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, kommentarer eller forslag til nye temaer og gjester vi burde ha med i podcasten, s\u00e5 kan du kontakte oss p\u00e5 Facebook og Instagram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6209e53f-f97d-4baf-b4b2-bd5910d0b670"}
+{"url": "https://www.sportylab.no/produkt/na592we/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:43Z", "text": "\n\n# NEBBIA Basic T-skjorte Woman \u2013 Hvit\n\n~~299\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 299\u00a0kr.199\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 199\u00a0kr.\n\nDu sparer 100\u00a0kr akkurat n\u00e5\\!\n\nNEBBIA Basic T-skjorte for kvinner er et svar p\u00e5 alle dine krav om en tidl\u00f8s basic t-skjorte. Passer til enhver anledning, du kan bruke den overalt. Alle smarte detaljer, inkludert fast og sporty design og slitesterkt 100% bomullsmateriale, s\u00f8rger for at det er et kvalitetsstykke med h\u00f8y ytelse som ikke vil svikte deg. I tillegg gj\u00f8r den ikoniske NEBBIA-r\u00f8de logoen det kjent at du tilh\u00f8rer NEBBIA. Hva mer kan du be om?\n\n\ud83d\udca5 Fast sportslig design  \n\ud83d\udca5 H\u00f8y kvalitet og holdbar  \n\ud83d\udca5 Mykt \u00e5 ta p\u00e5 materiale  \n\ud83d\udca5 Ikonisk NEBBIA-logo\n\n~~299\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 299\u00a0kr.199\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 199\u00a0kr.\n\nSt\u00f8rrelsesguiden under viser kroppsm\u00e5l. Vi anbefaler \u00e5 bestille en st\u00f8rrelse opp n\u00e5r m\u00e5lene dine er mellom st\u00f8rrelsene. St\u00f8rrelsene er omtrentlig. M\u00e5lene er basert p\u00e5 standardst\u00f8rrelser.\n\n#### Waist\n\nM\u00e5l rundt den smaleste delen av midjen. Vi anbefaler at du bruker midjem\u00e5let som det viktigste m\u00e5let n\u00e5r du velger st\u00f8rrelse\n\n#### Hips\n\nM\u00e5l rundt den st\u00f8rste delen av kroppen p\u00e5 toppen av benet.\n\n#### Inseam\n\nM\u00e5l fra innsiden av benet til ankelen.\n\n#### Length\n\nM\u00e5l den totale lengden fra plaggets topp til plaggets bunn.\n\n|               |              |              |              |              |\n| ------------- | ------------ | ------------ | ------------ | ------------ |\n| Spesifikasjon | XS           | S            | M            | L            |\n| Height        | 155 - 160 cm | 160 - 168 cm | 168 - 174 cm | 174 - 180 cm |\n| Chest         | 72 - 86 cm   | 76 - 90 cm   | 80 - 94 cm   | 84 - 98 cm   |\n| Waist         | 57 - 76 cm   | 59 - 78 cm   | 61 - 82 cm   | 65 - 86 cm   |\n| Hips          | 82 - 102 cm  | 86 - 106 cm  | 90 - 110 cm  | 94 - 114 cm  |\n| Inseam        | 72,5 cm      | 74,5 cm      | 76,5 cm      | 78,5 cm      |\n\nNEBBIA Basic T-skjorte for kvinner er et svar p\u00e5 alle dine krav om en tidl\u00f8s basic t-skjorte. Passer til enhver anledning, du kan bruke den overalt. Alle smarte detaljer, inkludert fast og sporty design og slitesterkt 100% bomullsmateriale, s\u00f8rger for at det er et kvalitetsstykke med h\u00f8y ytelse som ikke vil svikte deg. I tillegg gj\u00f8r den ikoniske NEBBIA-r\u00f8de logoen det kjent at du tilh\u00f8rer NEBBIA. Hva mer kan du be om?\n\n\ud83d\udca5 Fast sportslig design  \n\ud83d\udca5 H\u00f8y kvalitet og holdbar  \n\ud83d\udca5 Mykt \u00e5 ta p\u00e5 materiale  \n\ud83d\udca5 Ikonisk NEBBIA-logo\n\n**Materiale:** 100% Bomull\n\n Vaskeinstruksjoner \n\n## Vaskeinstruksjoner\n\nVask ved maksimal temperatur 40 \u00b0 C med kl\u00e6r av samme farge, ikke la det ligge i vann\n\nStryk p\u00e5 maksimumstemperatur 110 \u00b0 C uten damp\n\nIkke legg i t\u00f8rketrommelen\n\nIkke bruk t\u00f8ymykner\n\nResirkuler eller gave hvis det ikke lenger trengs \ud83d\ude42\n\n Om NEBBIA \n\nNEBBIA er et trenings- og fitness selskap, etablert i 1997 av grunnleggerne, Stanka og Martin, og finnes n\u00e5 i 20 land. Merket er laget for bodybuildere og st\u00f8tter de prestisjefylte konkurransene Mr. Olympia, Arnold Classic, EVLS og mer. De kjent for t-skjorter, tights, bukser og bikinier av h\u00f8y kvalitet. Et kult merket med det nyeste innen lekkert treningst\u00f8y til dame. Her finner du imponerende plagg som nok vil f\u00e5 fart p\u00e5 treningen. En rekke ulike design og kule m\u00f8nstre bidrar til en look som er ungdommelig og fresh, samtidig som at du f\u00e5r treningskl\u00e6r av glimrende kvalitet. Nebbia har en rekke plagg, slik som treningstights og topper, tilgjengelig i moderne materialer som er utviklet for \u00e5 ta treningen din til nye h\u00f8yder. Bruken av avanserte tekniske fibre s\u00f8rger for at kroppen klarer seg bedre under hard trening, og du slipper lettere unna skader. Noe av fordelen med Nebbia er ogs\u00e5 at merket leverer en rekke plagg som du fint kan benytte til idretter utenfor treningsstudioet. Enten du bedriver fotball, h\u00e5ndball eller l\u00f8ping, s\u00e5 vil du kunne dra fordel av det store utvalget som du finner fra dette merket her hos Sportylab. For deg som er p\u00e5 leting etter moderne treningskl\u00e6r fra Nebbia, s\u00e5 kan et godt utgangspunkt v\u00e6re \u00e5 starte med en solid tights som dekker dine behov. Her finner du flere farger og ulike passformer, slik at du selv kan skreddersy stilen din. Hva med en modell som er laget i en blanding av polyamid og elastan for bedre stretch og bevegelighet? Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 trene yoga eller t\u00f8ffe styrke\u00f8velser p\u00e5 treningsstudioet. Videre, s\u00e5 er disse tightsene designet med en elastisk linning som holder kroppen p\u00e5 plass. Bruken av klafflommer s\u00f8rger for at du har plass til diverse personlige gjenstander som mobil eller n\u00f8kler. De store benlommene gir deg ogs\u00e5 rom til oppbevaring. Tightsene er designet for en skinny fit, noe som betyr at de sitter ekstra stramt. Du finner ogs\u00e5 flere andre tightser fra Nebbia med en annen passform for deg som heller \u00f8nsker det. N\u00e5r det gjelder hvordan du kan kombinere dine plagg fra Nebbia s\u00e5 finnes en rekke muligheter. Treningstightsene fungerer glimrende med en lett vindjakke, t\u00f8ffe joggesko og en teknisk t-skjorte for en sporty look. Kombiner gjerne ogs\u00e5 med en kul caps for en avslappet og moderne stil. Filosofien bak Nebbia er \u00e5 skape moderne treningskl\u00e6r som er slitesterke, avanserte og b\u00e6rekraftige gjennom lavere utslipp og mindre bruk av ressurser. Ved \u00e5 benytte resirkulerte materialer i produksjonen bidrar plaggene til en gr\u00f8nnere klesbransje. Du finner resirkulerte materialer slik som polyester og elastan i flere av plaggene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f29d0c-30d9-4449-8c52-542a0f9da354"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/prop.-120-s-20212022/id2913926/?ch=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:25Z", "text": "## Endringer i statsbudsjettet 2022 under Landbruks- og matdepartementet (Jordbruksoppgj\u00f8ret 2022)\n\n# Forslag   \ntil vedtak om endringer i statsbudsjettet 2022 under Landbruks- og matdepartementet (Jordbruksoppgj\u00f8ret 2022)\n\n## I\n\nI statsbudsjettet for 2022 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer:\n\n## Utgifter:\n\n| Kap. | Post | Form\u00e5l                                                     | Kroner      |\n| ---- | ---- | ---------------------------------------------------------- | ----------- |\n| 1150 |      | Til gjennomf\u00f8ring av jordbruksavtalen m.m.                 |             |\n|      | 21   | Spesielle driftsutgifter, *kan overf\u00f8res,* reduseres med   | 2\u00a0388\u00a0000   |\n|      |      | fra kr 19\u00a0000\u00a0000 til kr 16\u00a0612\u00a0000                        |             |\n|      | 50   | Tilskudd til Landbrukets utviklingsfond, \u00f8kes med          | 57\u00a0270\u00a0000  |\n|      |      | fra kr 1\u00a0578\u00a0553\u00a0000 til kr 1\u00a0635\u00a0823\u00a0000                  |             |\n|      | 70   | Markedstiltak, *kan overf\u00f8res,* reduseres med              | 23\u00a0821\u00a0000  |\n|      |      | fra kr 278\u00a0440\u00a0000 til kr 254\u00a0619\u00a0000                      |             |\n|      | 71   | Tilskudd ved avlingssvikt, *overslagsbevilgning*, \u00f8kes med | 9\u00a0000\u00a0000   |\n|      |      | fra kr 83\u00a0000\u00a0000 til kr 92\u00a0000\u00a0000                        |             |\n|      | 73   | Pristilskudd, *overslagsbevilgning,* \u00f8kes med              | 542\u00a0900\u00a0000 |\n|      |      | fra kr 4\u00a0033\u00a0200\u00a0000 til kr 4\u00a0576\u00a0100\u00a0000                  |             |\n|      | 74   | Direkte tilskudd, *kan overf\u00f8res,* reduseres med           | 356\u00a0758\u00a0000 |\n|      |      | fra kr 12\u00a0436\u00a0700\u00a0000 til kr 12\u00a0079\u00a0942\u00a0000                |             |\n|      | 77   | Utviklingstiltak, *kan overf\u00f8res,* reduseres med           | 11\u00a0707\u00a0000  |\n|      |      | fra kr 288\u00a0321\u00a0000 til kr 276\u00a0614\u00a0000                      |             |\n|      | 78   | Velferdsordninger, *kan overf\u00f8res,* reduseres med          | 14\u00a0496\u00a0000  |\n|      |      | fra kr 1 534 845 000 til kr 1\u00a0520\u00a0349\u00a0000                  |             |\n\n## II\n\nLandbruks- og matdepartementet gis fullmakt til \u00e5 iverksette tiltak i henhold til det framlagte forslag til jordbruksoppgj\u00f8r, herunder tiltak som er knyttet til bevilgninger i 2023.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a00bcda0-a796-4f85-a7dc-ae04bfddbbd1"}
+{"url": "https://vlogg2011.catalyzator.net/2011/08/01/catalyzator-har-talt-34/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:46:09Z", "text": "Morgenstund er tull i grunn \\!\n\n\n\nGulars taler ogs\u00e5: Og n\u00e5r sist luka du i detta blomsterbedet ?\n\n\u2014\u2013\n\nOg dett var dagens fra de dype skoger.\n\n\u2014\u2013\n\n1.  **Catalyzator** says:\n    \n    Fri, August 19, 2011 17:34:40\n    \n    **HeiHei MT**   \n    Ja, LottoLappen m\u00e5 v\u00e6re oppdatert og innlevert \ud83d\ude42 det er veldig viktig for \u00e5 holde hum\u00f8ret oppe og h\u00e5pet lysegr\u00f8nt \ud83d\ude42 Her har kroppen desverre v\u00e6rt utsatt for noen kraftige mobiliseringsoverskridelser s\u00e5 n\u00e5 er det sv\u00e6rt lavt niv\u00e5 p\u00e5 meg men noen stille dager vil forh\u00e5pentligvis avhjelpe det snart igjen. \u00d8nsker deg en superfin helg og vakre h\u00f8stdager \ud83d\ude42\n\n2.  **MT** says:\n    \n    Thu, August 18, 2011 22:58:07\n    \n    Hei der \ud83d\ude42  \n    Eg tippar lotto kvar veke,t\u00f8r ikkje slutte heller for 7 av talla eg tippar har vore spikra sikkert i over 20 \u00e5r,tenk om\u2026 \ud83d\ude42  \n    F\u00e5r h\u00e5pe at soveframgangen din held seg. Det er berre s\u00e5 kjedeleg n\u00e5r natta blir lang.  \n    Godnattklem fr\u00e5 seinsommarsm\u00f8rke \ud83d\ude42\n\n3.  **Catalyzator** says:\n    \n    Sun, August 07, 2011 21:01:58\n    \n    **HeiHei MT**   \n    Jeg har v\u00e6rt tidlig oppe etter at jeg starta p\u00e5 ny medisin for noen dager siden, mulig jeg sover bedre fordi dagen er litt bedre men f\u00e5r nok se n\u00e5r det har g\u00e5tt litt tid om det stemmer. I dag har det regna her og bare 14 grader men sola br\u00f8t frem n\u00e5 til kvelden s\u00e5 det ser litt bedre ut n\u00e5 \ud83d\ude42 Huff ja (kommentaren hos Breiflabben) det ble tragisk med dr\u00f8mmen om \u00e5 flytte og n\u00e5 st\u00e5r rettsaker for tur som jeg gjerne skulle unnv\u00e6rt ja men desverre\u2026 Vi f\u00e5r h\u00e5pe det kommer noe godt ut av det til slutt og at jeg slipper \u00e5 sitte her alt for mange vintrer fremover. Jeg tipper jo lotto \ud83d\ude42 S\u00f8ndagsKlem att\u00e5t \ud83d\ude42\n\n4.  **MT** says:\n    \n    Sun, August 07, 2011 09:19:42\n    \n    Heisann, vel talt\\!  \n    Mine morgonstunder startar ofte tidleg,etter sein s\u00f8vn,s\u00e5 d\u00e5 synest eg \u00f2g morgonstunder er noko tull i grunn. I dag har den ikkje vore s\u00e5 v\u00e6rst,morgonstunda,sola skin,merkeleg p\u00e5 desse kantar,viser st\u00f8vet eg ikkje har tatt vekk :),leikene etter barnebarn er ikkje rydda vekk, kaffen er god og skiva likes\u00e5.Enkle gleder \ud83d\ude42\n    \n    Etter kyrkje skal eg ta meg ein tur i det fri.Hadde ikkje vore s\u00e5 v\u00e6rst \u00e5 hatt deg susande attmed som fylgje \ud83d\ude42  \n    Las kommentaren din til Flabben,kryssar fingrar for resultat i din fav\u00f8r,dette hadde du ikkje trengt streve med Catalyzator\\!  \n    S\u00f8ndagsklem herifr\u00e5.\n\n5.  **Catalyzator** says:\n    \n    Fri, August 05, 2011 20:35:39\n    \n    **HeiHei Sj\u00f8sjuk**   \n    God sommer \u00f8nskes til deg ogs\u00e5 fra oss alle tre her i skogen \ud83d\ude42\n\n6.  **sj\u00f8sjuk** says:\n    \n    Tue, August 02, 2011 18:26:42\n    \n    En god sommer til d\u00e6 og dine firbeinte \ud83d\ude42\n\n#### Om Catalyzator\n\nCatalyzator er ei ensom b\u00e6rte f\u00f8dt i havgapet i 1963. Hun har alt for mye fritid og bor i en garasje sammen med en Guling og en Svarting og er storforbruker av Helsekost .  \n  \n  - Catalyzator og \u00e5rets siste dag ... Sat, December 31, 2011 12:09:13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5e04004-0831-44d2-a013-9b5b487ac87e"}
+{"url": "https://www.sportylab.no/produkt/mtckcx8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:05Z", "text": "# Mutant CreaKong CX8 \u2013 249g\n\n\n\n~~379\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 379\u00a0kr.319\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 319\u00a0kr.\n\nDu sparer 60\u00a0kr akkurat n\u00e5\\!\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter en avansert videreutvikling av det gamle vanlige kreatinet? Da er CreaKong CX8 fra Mutant noe for deg. Dette er et avansert kreatinprodukt som kombinerer tre ulike former av kreatin med BCAA og frie aminosyrer. En porsjon gir totalt 4000 mg kreatin.**\n\n\u2713 Tre former av kreatin  \n\u2713 4 000 mg kreatin per porsjon  \n\u2713 Med BCAA  \n\u2713 Med frie aminosyrer\n\nHashtag: Kreatin\n\nEr du p\u00e5 jakt etter en avansert videreutvikling av det gamle vanlige kreatinet? Da er CreaKong CX8 fra Mutant noe for deg. Dette er et avansert kreatinprodukt som kombinerer tre ulike former av kreatin med BCAA og frie aminosyrer. En porsjon gir totalt 4000 mg kreatin.\n\nKreatin er et av de mest brukte og verdsatte kosttilskuddene p\u00e5 markedet. Det er ikke s\u00e5 overraskende n\u00e5r man vet at det er bevist at kreatin kan \u00f8ke den fysiske prestasjonen ved et daglig inntak p\u00e5 3 g. Hvis du ser etter en avansert form for kreatin som benytter den siste forskningen, er CreaKong CX8 fra Mutant produktet for deg.\n\nCreaKong CX8 gir totalt 4000 mg kreatin per porsjon. Kreatinet kommer fra tre former av kreatin. Dette kombineres med BCAA og frie aminosyrer i form av glycin, arginin og metionin. Disse aminosyrene er det kroppen bruker n\u00e5r den produserer sitt eget kreatin.\n\nCreaKong CX8 er helt fri for un\u00f8dvendige tilsetningsstoffer, s\u00e5 den inneholder ingen aroma, farge eller s\u00f8tningsmiddel. Smaken er n\u00f8ytral og pulveret l\u00f8ses lett opp i vann. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 blande en porsjon (ca. 8 g) med vann, drikke og starte trenings\u00f8kten.\n\n**Antall doser per forpakning:** 30 stk.\n\n## N\u00e6ringsinformasjon\n\n|                                                                                   |                        |\n| --------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------- |\n| **N\u00e6ringsinnhold:**                                                               | **1 m\u00e5leskje (8,3 g)** |\n| Triple Creatine Power (kreatin monohydrat, kreatin malat, kreatin-magnesiumkelat) | 4 000 mg               |\n| BCAA \u2013 Amino Blend                                                                | 2 350 mg               |\n| \u2013 hvorav Taurin                                                                   | 1 350 mg               |\n| \u2013 hvorav L-Leucin                                                                 | 500 mg                 |\n| \u2013 hvorav L-Isoleucin                                                              | 250 mg                 |\n| \u2013 hvorav L-Valin                                                                  | 250 mg                 |\n| CSA\u2122                                                                              | 1 650 mg               |\n| \u2013 hvorav Glycin                                                                   | 1 350 mg               |\n| \u2013 hvorav Arginin                                                                  | 230 mg                 |\n| \u2013 hvorav Metionin                                                                 | 70 mg                  |\n\n**Ingredienser og allergener:**  \nTriple Creatine Power (kreatin monohydrat, kreatin malat, kreatin-magnesiumkelat)  \nBCAA \u2013 Amino Blend (taurin, L-leucin, L-isoleucin, L-valin), CSA\u2122 (glycin, arginin, metionin), emulgator (solsikkelecitin).\n\nMutant sitt slagord er \"Leave Humanity Behind\" og det forklarer kort og godt deres m\u00e5l; produsere kosttilskudd som hjelper deg \u00e5 oppn\u00e5 n\u00e6rmest umenneskelige treningsresultater\\! Mutant er f\u00f8rstevalget hos tusenvis av bodybuildere og kraftsportere verden over.\n\nAnbefalt daglig dose: Ta 1 porsjon (8,3 g) 30\u201390 minutter f\u00f8r trening. Bland med 2,4\u20134,8 dl vann. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen.\n\n**Oppbevaring:**\u00a0Oppbevares utilgjengelig for barn i godt forseglet originalemballasje.\n\n**Informasjon:**  \nDette er et kosttilskudd og b\u00f8r ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Anbefalt daglig dose b\u00f8r ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for sm\u00e5 barn. Tenk p\u00e5 viktigheten av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er ment for friske personer over 18 \u00e5r. Hvis Du er gravid, ammende, lider av sykdom eller medisineres b\u00f8r Du alltid r\u00e5df\u00f8re med lege innen Du bruker produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d585d75-588b-486f-bd1b-95be15935da6"}
+{"url": "https://festspillnn.no/program/2023/film", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:50:07Z", "text": "\n\n## FILM\n\nLes mer om denne workshopen\n\nFor funksjonshemmede\n\nL\u00f8rdag 24. juni kl. 16:00\n\nVil du lage film? P\u00e5 denne workshopen skal vi jobbe med opptak av video og lyd, klipping og redigering. Vi skal ogs\u00e5 lage en filmutstilling for publikum.\n\nSom deltaker p\u00e5 denne workshopen kan du jobbe med flere av disse tingene:\u00a0\n\n  - Gj\u00f8re opptak av film og lyd\n  - Bli kjent med ulike filmteknikker\n  - Bli kjent med ulike m\u00e5ter \u00e5 ta opp og bruke lyd p\u00e5\n  - Klippe og redigere film og lyd med redigeringsprogram\n  - Filme med utgangspunkt i ulike oppgaver\n  - Lage filmutstilling\n\nWorkshopen ledes av et team med utrolig flinke film- og lydkunstnere og pedagoger som vil gi deg ulike oppgaver, inspirere og veilede deg gjennom uka.\u00a0\n\n**FILMSJANGER:**\n\nI denne workshopen skal du lage abstrakt film med utgangspunkt i konkrete arbeidsoppgaver som workshoplederne gir deg. For eksempel kan en av oppgavene v\u00e6re at du skal filme og ta opp lyd av havet eller noe som minner deg om havet. En annen oppgave kan v\u00e6re \u00e5 filme og ta opp lyd av lykke og ulykke. Til slutt klipper du sammen l\u00f8sningen p\u00e5 alle oppgavene dine til \u00e9n film som publikum kan komme og se. Filmen du lager vil oppleves av publikum som formidling av ulike \u00f8yeblikk, tanker og f\u00f8lelser.\u00a0\u00a0\n\n**VANSKELIGHETSGRAD:**\n\nAlle f\u00e5r oppgaver ut fra sitt erfarings- og ferdighetsniv\u00e5, s\u00e5 workshopen vil passe b\u00e5de for deg med null, litt og mye erfaring med film. Du kan skrive om erfaringene dine i p\u00e5meldingsskjemaet.\n\n**WORKSHOPLEDERE:**\n\nWorkshoplederne og pedagogene for \u00e5rets filmprosjekt er Malin Lin Nordstr\u00f6m, Fredrik Einevoll og Andrea Conradsen. Malin er utdannet kunstner og psykolog og har jobba mye med film, lyd og musikk i kunstprosjektene hun har jobbet med. Andrea er kunstner, og underviser i film gjennom Den Kulturelle Skolesekken, hun driver sitt eget galleri i Troms\u00f8. Fredrik er komponist og musiker utdannet i musikkdesign og musikkteknologi).\n\n**HAR DU SP\u00d8RSM\u00c5L?**\n\nTa kontakt med leder for NUK,\u00a0email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e1b6ec-7373-4d4d-bc79-5de801c0e236"}
+{"url": "https://www.granit.com/no/mugg-glas-transparent-glogg-espresso-376272/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:02Z", "text": "# Krus Glass Transparent 10 cl\n\n kr\u00a029 \n\nKan vaskes i oppvaskmaskin. T\u00e5ler mikrob\u00f8lgeovn og fungerer utmerket p\u00e5 gass-/elektrisk komfyr.\n\nLaget av borosilikatglass.\n\nRommer 10 cl. . T\u00e5ler varme opptil 400 grader.\n\nMiniglasskrus som passer til kaffe- og gl\u00f8ggdrikkere som vil se n\u00f8yaktig hvor mye som er igjen i kruset. T\u00e5ler varme opptil 400 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eed526b8-0693-4694-b721-3f88a3bc5c8c"}
+{"url": "https://no.zyxwoodencraft.com/wooden-kitchenware/wooden-cookie-molds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:49Z", "text": "    Stablebar dobbeltlags eggtrestativ  \n    1\\) R\u00e5materiale: akasietre  \n    2\\) St\u00f8rrelse: L 11.7\" x B 5.6\" x H 5.3\"  \n    3\\) Overflate: malt brun farge  \n    4\\) LOGO: tilpass laser eller print logo  \n    5\\) Bruk: lagre egg  \n    6\\) MOQ: 500  \n    7\\) Pakke: hver pakket i en indre boks (eskest\u00f8rrelse: 12.4 x 5.51 x 2.32 tommer)  \n    8\\) Spesielle funksjoner: stables, sammenleggbar  \n    9\\) Alt kan tilpasses  \n    \n## produktbeskrivelse\n\n**Kakeformer av tre** av Zyxwoodencraft er vakkert h\u00e5ndlagde treverkt\u00f8y som brukes til \u00e5 forme informasjonskapsler til unike design. Disse formene er laget av h\u00f8ykvalitets tre og er perfekte for \u00e5 lage tradisjonelle og kunstneriske kakeformer.\n\n## Materiale og h\u00e5ndverk\n\nV\u00e5r **kakeform tre** er n\u00f8ye laget med f\u00f8rsteklasses hardtre, noe som sikrer holdbarhet og lang levetid. De dyktige h\u00e5ndverkerne p\u00e5 Zyxwoodencraft skj\u00e6rer omhyggelig ut hver form for h\u00e5nd, og tar hensyn til intrikate detaljer og h\u00e5ndverk. Denne prosessen resulterer i former av h\u00f8y kvalitet som gj\u00f8r kakebaking til en gledelig og kunstnerisk opplevelse.\n\n## Selskapets fordeler\n\n  - Samarbeid med verdens beste merkevarer, inkludert Disney, McDonald's og Starbucks\n\n  - Fullstendig sertifisering og samsvar med internasjonale standarder\n\n  - Over 20 \u00e5rs erfaring innen treh\u00e5ndverksproduksjon\n\n  - Profesjonelt design og forretningsteam for \u00e5 sikre kundetilfredshet\n\n## produkt\\~\\~POS=TRUNC\n\n| Materiale           | St\u00f8rrelse                     | design                 | bruk                                        |\n| ------------------- | ----------------------------- | ---------------------- | ------------------------------------------- |\n| Tre av h\u00f8y kvalitet | Ulike st\u00f8rrelser tilgjengelig | Bredt utvalg av design | Ideell for hjemmebakst og profesjonell bruk |\n\n## Produktegenskaper\n\n\\- Enkel \u00e5 bruke: Den ergonomiske designen til v\u00e5r **kakeform tre** s\u00f8rger for et komfortabelt grep og enkel utl\u00f8sning av deigen.\n\n\\- Allsidig: Formene v\u00e5re kan brukes ikke bare til sm\u00e5kaker, men ogs\u00e5 til \u00e5 forme andre bakevarer som br\u00f8d, bakverk og mer.\n\n\\- Unike design: De intrikate utsk\u00e5rne m\u00f8nstrene p\u00e5 formene skaper fantastiske og karakteristiske kakeformer.\n\n\\- Slitesterk og b\u00e6rekraftig: Laget av h\u00f8ykvalitets tre, er formene v\u00e5re langvarige og milj\u00f8vennlige.\n\n## Produktapplikasjon og bruk\n\n**Kakeformer av tre** passer for ulike bakebegivenheter, inkludert familiesammenkomster, fester, bryllup og profesjonelle bakerier. Disse formene legger til et snev av eleganse og unikhet til bakevarene dine, noe som gj\u00f8r dem perfekte for spesielle arrangementer og gaver.\n\n## Tilpasningstjeneste\n\nVi forst\u00e5r at hver kunde har forskjellige preferanser. Derfor tilbyr vi skreddersydde former i henhold til spesifikke design, st\u00f8rrelser og former etterspurt av v\u00e5re kunder. V\u00e5rt profesjonelle team vil jobbe tett med deg for \u00e5 bringe dine unike ideer ut i livet.\n\n## Produktlogistikk og emballasje\n\nFor \u00e5 sikre sikker levering av formene v\u00e5re bruker vi h\u00f8ykvalitets emballasjematerialer som beskytter produktene mot skade under transport. V\u00e5rt effektive logistikkteam sikrer rask og p\u00e5litelig frakt til v\u00e5re kunder over hele verden.\n\n## v\u00e5r fabrikk\n\nHos Zyxwoodencraft er vi stolte av v\u00e5rt toppmoderne produksjonsanlegg. Utstyrt med avansert maskineri, sikrer fabrikken v\u00e5r presisjon og effektivitet i hvert trinn i produksjonsprosessen. Vi f\u00f8lger strenge kvalitetskontrolltiltak for \u00e5 levere kun de fineste treformene til v\u00e5re kunder.\n\n\n\n## sertifisering\n\nZyxwoodencraft har alle n\u00f8dvendige sertifiseringer og er i samsvar med internasjonale standarder, og garanterer kvaliteten og sikkerheten til formene v\u00e5re. V\u00e5r forpliktelse til fortreffelighet gjenspeiles i v\u00e5r overholdelse av globale industrikrav.\n\n\n\n## Brukeranmeldelser og anbefalinger\n\nHer er noen attester fra v\u00e5re forn\u00f8yde kunder\n\n> \"Jeg elsker elegansen og de detaljerte designene til **kakeformer av tre** fra Zyxwoodencraft. De gj\u00f8r baking av sm\u00e5kaker til en sann nytelse.\"  \n> \\- Amanda, Baker\n> \"Tilpasningstjenesten som tilbys av Zyxwoodencraft er eksepsjonell. De brakte mitt unike design til live, og jeg kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd med resultatet.\"\n> \nHvis du er interessert i v\u00e5r **Kakeformer av tre** eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, ikke n\u00f8l med \u00e5 kontakte oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Vi \u00f8nsker samarbeid med globale kj\u00f8pere og distribut\u00f8rer velkommen.\n\nZyxwoodencraft, i forkant av treh\u00e5ndverk, presenterer en rekke bambus- og treprodukter. V\u00e5r ekspertise ligger i gaver, n\u00f8dvendigheter til hjemmet, emballasje og spedbarnsleker, som s\u00f8ml\u00f8st kombinerer tradisjon med nyskapende design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a18a77c-3e83-42e5-851c-81de6832ecd4"}
+{"url": "https://juwels.dk/vare/sofie-armbaand-cozy-rosie-gold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:35Z", "text": "Unikt h\u00e5ndlavet armb\u00e5nd fra Nuni Copenhagen i 24 karat forgyldt sterling s\u00f8lv og med glasperler, ferskvandsperler og en barok ferskvandsperle. Et fint, let og feminint armb\u00e5nd der er genialt at mikse med andre armb\u00e5nd.\n\nL\u00e6ngde: 16 + 3 cm forl\u00e6ngerk\u00e6de\n\n|           |                                                           |\n| --------- | --------------------------------------------------------- |\n| Brand     | Nuni Copenhagen                                           |\n| Materiale | 18 kt forgyldt sterlings\u00f8lv, Ferskvandsperler, Glasperler |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8734dcd6-8946-4ba4-8142-452933d73327"}
+{"url": "https://blogg.bergeneholm.no/2018/04/vinner-av-barnas-trepris-bygde-sabeltannsverden-og-kardemommeby-i-hagen-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:15Z", "text": "Hjem** Uterom**Bark** Bygde Sabeltanns verden og Kardemommeby i hagen \u2013 del 2\n\n# Bygde Sabeltanns verden og Kardemommeby i hagen \u2013 del 2\n\nav Bergene Holm  26. April, 2018\n\n  av Bergene Holm   26. April, 2018\n\n*2.5K*\n\n Her kan du lese del\u00a02 av byggeprosjektet til familien Ringelig: **Vinner av Barnas Trepris 2017**.\n\nVil du se hvordan planlegging og starten p\u00e5 dette prosjektet var\u00a0kan du starte her.  I dette innlegget begynner prosjektet \u00e5 ta form.\u00a0Mesteparten av materialene i tillegg til t\u00f8mmer er forskallingsplank, impregnert k-virke og terrassebord i forskjellige dimensjoner.  \n En kan ikke ha h\u00f8ydeskrekk i denne hagen.\n\nAktiviteten de har lagt til rette for passer b\u00e5de sm\u00e5 og store barn og motiverer til aktiv lek.  \n Selvf\u00f8lgelig har Ida p\u00e5 2 \u00e5r ogs\u00e5 svingt hammeren\\!  \n \u00a0Enskinnebanen er\u00a0ganske s\u00e5 unik.\u00a0Mark og familien har aldri sett en slik installasjon, med sving i banen, noen annen plass.  \n Den t\u00f8ffe borgen er malt gr\u00e5.  \n Peter\u00a0p\u00e5 5 \u00e5r elsker borger og riddere. Borg med fall-lemm\u00a0var hans st\u00f8rste \u00f8nske.  \n  Bestemor har\u00a0ogs\u00e5 jobbet p\u00e5 dette omfattende prosjektet.\u00a0\u00a0 Mamma, Lena\u00a0fortjener en stor del av \u00e6ren for prosjektet. Hun tok mye mer av husarbeid i denne perioden, slik at pappa, Mark og\u00a0barna kunne v\u00e6re ute.  En t\u00f8ff kanon med understell av impregnert 48\u00d798 er et must p\u00e5 ei sj\u00f8r\u00f8verskute.\u00a0Kanonr\u00f8ret er kj\u00f8pt p\u00e5 finn.no (Samme kanon som Lutepus har :-)) Kanonen er ekte og fult brukbar\u2026.  \n Fallgitteret er laget av skumgummi.  \n Av t\u00f8mrearbeid er t\u00e5rnet med spiraltrapp det pappa er mest stolt over. Trappedimensjoneringen er optimalisert for 130 cm h\u00f8ye personer, men det er likevel mulig for voksne til \u00e5 komme seg opp.  \n  \u00c5 inkludere barna er nok n\u00f8kkelen til suksess i et slikt prosjekt. De har hatt det g\u00f8y, og det er bra for motivasjonen.  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f82861-3101-4f39-b8b7-6eb1d6814928"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/publikasjoner/entreprenorskap-i-grunnopplaeringen-status-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:14Z", "text": "# Entrepren\u00f8rskap i grunnoppl\u00e6ringen. Status 2010\n\nRapportnr. 2011/05 av Vegard Johansen og Tuva Schancke\n\nNordisk institutt for studier av innovasjon, forskning og utdanning (NIFU) og \u00d8stlandsforskning (\u00d8F) fikk v\u00e5ren 2010 i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re en f\u00f8lgeforskning av entrepren\u00f8rskap i utdanningen (EiU) i perioden 2010-14. Arbeidet er organisert i fem delprosjekter, og denne rapporten er resultatet av delprosjekt 2A: \"Statusbeskrivelse for grunnoppl\u00e6ringen 2010\". Form\u00e5let med delprosjektet og denne rapporten er \u00e5 beskrive utbredelsen av ulike former for entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ring i grunnskolen og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Vi kartlegger i alt \u00e5tte tilbud i grunnskolen og seks tilbud i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.Det er hentet inn tre typer data i dette prosjektet. For det f\u00f8rste har vi gjennomg\u00e5tt fagtilbudet til alle videreg\u00e5ende skoler for \u00e5 kartlegge utbredelsen av programfaget \"Entrepren\u00f8rskap og bedriftsutvikling\". For det andre har vi systematisert data om utbredelsen av entrepren\u00f8rskapstilbud fra de eksterne tilbyderne Ungt Entrepren\u00f8rskap, FIRST Scandinavia og Norges forskningsr\u00e5d. For det tredje gjorde vi en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant mer enn 700 skoleledere som inkluderte sp\u00f8rsm\u00e5l om utbredelsen av entrepren\u00f8rskapstilbud i skolens egen regi.\n\n**Pris: 100,-**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f0afdd5-d021-4a83-9df8-960d203dac42"}
+{"url": "https://cappelendamm.no/boktips/video/romaner-og-dikt/guzel-jakhina-zulejkha-apner-oynene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:10Z", "text": "Guzel Jakhina - Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene\n\nZulejkha \u00e5pner \u00f8ynene av Guzel Jakhina er en roman p\u00e5 bredt lerret om livet, d\u00f8den og kj\u00e6rligheten \u2013 mot bakgrunn av sovjetmyndighetenes hensynsl\u00f8se behandling av befolkningen under f\u00f8rste halvdel av 1900-tallet. Romanen vant \u00abDen store boken\u00bb da den kom ut i Russland i 2015, og har siden blitt oversatt til 40 spr\u00e5k.\n\nBoktipsVideoRomaner og diktGuzel Jakhina - Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene\n\n\n\n## Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene\n\nGuzel Jakhina\n\n*Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene* av Guzel Jakhina er en roman p\u00e5 bredt lerret om livet, d\u00f8den og kj\u00e6rligheten \u2013 mot bakgrunn av sovjetmyndighetenes hensynsl\u00f8se behandling av befolkningen under f\u00f8rste halvdel av 1900-tallet. Romanen vant \u00abDen store boken\u00bb da den kom ut i Russland i 2015, og har siden blitt oversatt til 40 spr\u00e5k.\n\n  \nZulejkha lever som tatarkvinner har gjort f\u00f8r henne i hundrevis av \u00e5r: Morgen til kveld slaver hun for ektemannen og den blinde svigermora som hun bare kaller Gammelheksa. Begge holder Zulejkha ansvarlig for at hun aldri har gitt dem noen mannlig arving, bare f\u00f8dt fire jenter som d\u00f8de da de var sm\u00e5. Men de kan ikke stoppe moderniteten \u2013 i form av den nye kommunistmakta \u2013 fra \u00e5 innta landsbyen. N\u00e5r mannen motsetter seg tvangskollektivisering, blir han skutt p\u00e5 stedet, mens Zulejkha sendes til Sibir. Med det starter en beretning om overlevelse, sult og iskalde vintre, men ogs\u00e5 en fortelling om frigj\u00f8ring, fornyelse og menneskelig styrke \u2013 og om to sjeler som finner hverandre under n\u00e6rmest umulige betingelser.\n\n  \n**\u00abEn mektig beretning om enkeltmenneskers liv fanget i en av det 20. \u00e5rhundrets st\u00f8rste tragedier.\u00bb *The Times***\n\n## Guzel Jakhina\n\n**Guzel Jakhina** er en russisk forfatter og manusforfatter, f\u00f8dt 1977 i Kazan i Tatarstan. Etter \u00e5 ha studert engelsk og tysk i hjembyen avsluttet hun utdannelsen ved filmh\u00f8yskolen i Moskva, der hun har bodd siden 1999.\n\nJakhina debuterte som romanforfatter med *Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene* i 2015. For denne ble hun tildelt Russlands viktigste litteraturutmerkelse \u00abDen store boken\u00bb (Bolsjaja kniga). Boka ble ogs\u00e5 en bestselger, og var mellom 2015 og 2020 den mest l\u00e5nte boka i Moskvas biblioteker.\n\nI 2018 vant ogs\u00e5 Jakhinas andre roman *Deti moi* (\u00abMine barn\u00bb, den har i oversettelse ogs\u00e5 f\u00e5tt tittelen \u00abVolgabarna\u00bb) \u00abDen store boken\u00bb. Hennes tredje roman *Esjelon na Samarkand* (\u00abTog til Samarkand\u00bb) kom ut i 2021.\n\nJakhinas romaner tar utgangspunkt i hendelser som er blitt underspilt i sovjetisk og senere russisk \u00aboffisiell\u00bb historieskrivning, og fokuserer ofte p\u00e5 minoritetgruppers erfaringer. Hovedpersonen i debutromanen er tatarkvinnen Zulejkha, mens \u00abVolgabarna\u00bb skildrer den tyske befolkningen ved Volga. Jakhina har selv tatarsk familiebakgrunn.\n\nJakhinas romaner har gjort det skarpt ogs\u00e5 i utlandet. *Zulejkha \u00e5pner \u00f8ynene* er oversatt til 40 spr\u00e5k, mens \u00abVolgabarna\u00bb i 2021 var p\u00e5 kortlisten til b\u00e5de Den europeiske litteraturprisen i Nederland og M\u00e9dicis-prisen i Frankrike.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4a884a5-87f3-4b57-8abb-d6799b53ff1e"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/mobilabonnement/talkmore/wvamnd/god-service", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:50Z", "text": "Omtale av\u00a0 Arne\n\n12.09.2023 15:45\n\nGenerelt utmerket service og god veiledning \\! Fikk tilpasset mitt abonnement etter behov uten problem \\! \ud83d\ude0a\n\n\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:55\n\nHeisann Arne\\! Tusen takk for en hyggelig tilbakemelding og omtale. Det at du er forn\u00f8yd etter kontakten med kundeservice er bare helt fantastisk og vi h\u00e5per fremtidige samtaler blir like bra, om ikke bedre :-) \u00d8nsker deg en fin dag, hilsen Jakob.\n\nHvor forn\u00f8yd er du med Talkmore?\n** Tar 2 minutt\n\n### God service, flink medarbeider, kunne sine ting.\n\nOmtale av\u00a0 Marie L. K\n\n11.09.2023 22:16\n\nGodt mottatt, avklarte situasjonen raskt og en hyggelig medarbeider som kunne jobben sin. Veldig forn\u00f8yd\ud83d\ude0a\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:41\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHeisann Marie\\! Det at du er forn\u00f8yd gj\u00f8r starten p\u00e5 helgen mye bedre og det er flott \u00e5 h\u00f8re at du fikk god hjelp i kontakt med kundeservice :-) Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding. \u00d8nsker deg en fin helg, hilsen Jakob.\n\n### Forn\u00f8yd kunde\n\nOmtale av\u00a0 Roushan\n\n11.09.2023 15:51\n\nAnbefaler Talkmore. Hatt de i mange \u00e5r. Kundeservicen gj\u00f8r det lille ekstra som gj\u00f8r at man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re kunde hos dem. Rimelig og grei\\!\n\n\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:03\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHeisann Roushan\\! Det at du anbefaler oss er en fantastisk start p\u00e5 helgen :-) Det er ogs\u00e5 flott at du er s\u00e5 forn\u00f8yd med kundeservice, slik \u00f8nsker vi alltid at det skal v\u00e6re. Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding. \u00d8nsker deg en fin helg, hilsen Jakob.\n\n### Bra s\u00f8rvis.\n\nOmtale av\u00a0 Knut M. M\n\n11.09.2023 14:01\n\nEg hadde verva en ny kunde men hadde ikke gjort det heilt rett. Eg la ho til i familie pakka f\u00f8r eg la in ny vervet. Men fikk v\u00e6rvepremie\n\n\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:40\n\nHeisann Knut\\! S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at du fikk hjelp med verving selv om det kanskje ikke ble lagt inn helt rett i starten. Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding og omtale :-) \u00d8nsker deg en flott helg, hilsen Jakob.\n\n### Forn\u00f8yd med kundeservice\n\nOmtale av\u00a0 Kai A. D\n\n11.09.2023 12:07\n\nFikk veldig rask og god kontakt med kundeservice. Super hyggelig representant som hjalp meg med det jeg trengte. Hilsen Kai D.\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 09:51\nHeisann Kai\\! Dette var jo fantastisk \u00e5 h\u00f8re\\! Det at du fikk god hjelp i kontakt med kundeservice er slik vi alltid \u00f8nsker \u00e5 ha det :-) Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding. \u00d8nsker deg en god helg, hilsen Jakob.\n\n### P\u00e5 alle m\u00e5ter vel forn\u00f8yd\n\n**\nOmtale av\u00a0 Roald\n\n11.09.2023 10:03\n\nTalkmore er p\u00e5 alle m\u00e5ter utmerket, kan anbefales .\n\n\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:35\n\nHeisann Roald\\! Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding og omtale. Det at du er forn\u00f8yd med Talkmore p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter er bare helt fantastisk \u00e5 h\u00f8re :-) \u00d8nsker deg en flott helg, hilsen Jakob.\n\nOmtale av\u00a0 Unni\n\n09.09.2023 09:18\nAlle jeg har snakket med er utrolig hjelpsom oghar godtid \ud83c\udf39\ud83c\udf39\ud83c\udf39\n\nSvar fra Talkmore\n\n15.09.2023 10:38\n\nHeisann Unni\\! Det er s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at dette er din opplevelse etter hver gang du har v\u00e6rt i kontakt med kundeservice :-) Tusen takk for en s\u00e5 hyggelig tilbakemelding og omtale. \u00d8nsker deg en fin helg, hilsen Jakob.\n\n\n\nGratulerer\\! Basert p\u00e5 gode omtaler den siste tiden er Talkmore k\u00e5ret til en kundefavoritt for juni m\u00e5ned.\n\nSe hvordan Talkmore bruker Bytt.no for \u00e5 l\u00f8se problemer, besvare sp\u00f8rsm\u00e5l eller vise takknemlighet til sine kunder.\n\nTalkmore deltar p\u00e5 Bytt.no\n\nTalkmore har tilegnet sin profil p\u00e5 Bytt.no og kan derfor svare p\u00e5 omtaler og invitere sine kunder til \u00e5 dele erfaringer.\n\nTalkmore har de siste 12 m\u00e5nedene besvart omtaler fra sine kunder for \u00e5 l\u00f8se problemer, besvare sp\u00f8rsm\u00e5l eller vise takknemlighet.\n\n\nTalkmore henter ikke inn tilbakemeldinger\nTalkmore benytter ikke Bytt.no sine invitasjonssystemer for \u00e5 innhente omtaler - enten de er negative eller positive.\n\nDaglig hjelper vi tusenvis av mennesker som \u00f8nsker \u00e5 bytte selskap med \u00e5 oppdage gode alternativer, enten det er forsikring, str\u00f8m, mobilabonnement eller bank.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c385edef-2974-4a83-beef-7bc078dd4cbe"}
+{"url": "https://www.framtidsfylket.no/bedrifter-i-vestland/elkem-bremanger-044adfde-c95f-49c6-acf8-1e271d2c7998", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:52Z", "text": "# Elkem ASA\n\n## Om oss\n\nElkem er en global leverand\u00f8r av avanserte materiall\u00f8sninger med mer enn 6800 medarbeidere og 29 produksjonssteder over hele verden. Vi tilbyr silikoner, silisiumprodukter og karbonl\u00f8sninger gjennom dedikerte forretningsdivisjoner. Vi hjelper v\u00e5re kunder med \u00e5 skape og forbedre essensielle innovasjoner som elbiler, digital kommunikasjon, helse og velv\u00e6re, samt smarte og b\u00e6rekraftige byer.  \n  \nElkem Bremanger har 220 ansatte og er en internasjonal h\u00f8ykompetansebedrift med produksjon av ferrolegeringer, silisiummetall, kjemikalier og microsilica. Hovedkundene til bedriften er innen elektronikk, solceller, vindm\u00f8ller og bilindustrien. Bedriften ligger i Svelgen, 50 km fra Flor\u00f8, i en natur med mildt kystklima med gode jakt- og fiskemuligheter i omr\u00e5det. Svelgen er kommunesentrum med kommuneadministrasjon, idrettshall, skoler m.m. Elkem Bremanger er den st\u00f8rste arbeidsplassen i distriktet og har et moderne og framtidsrettet industrianlegg og organisasjon.\n\n## Ledige stillingar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f454d805-b18c-4475-b42e-fada0f3a28eb"}
+{"url": "https://www.tietoevry.com/no/nyhetsrom/alle-nyheter-og-meldinger/pressemeldinger/2021/04/lyse-forlenger-samarbeidet-med-tietoevry/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:42Z", "text": "# Lyse forlenger samarbeidet med Tietoevry\n\nPublisert: 26 april 2021\n\n**(Fornebu/Stavanger, 26. april 2021) Teknologisk innovasjon og b\u00e6rekraft st\u00e5r sentralt i Lyse-konsernets strategi for utvikling av samfunnskritisk infrastruktur og brukervennlige tjenester. Disse driverne spiller ogs\u00e5 en sentral rolle i det moderniserings- og digitaliseringsarbeidet som Lyse og Tietoevry vil prioritere i samarbeidet som n\u00e5 videreutvikles de neste tre \u00e5rene.**\n\n\\- Sammen med Tietoevry har vi de siste \u00e5rene jobbet m\u00e5lrettet med \u00e5 bygge en solid og skalerbar teknologisk plattform med h\u00f8y kvalitet og sikkerhet, sier IT-direkt\u00f8r i Lyse-konsernet Geir Arve Vika.\n\nPartnerskapet fortsetter n\u00e5 med uforminsket kraft, hvor strategien om \u00abCloud first\u00bb skal fullf\u00f8res. Sentralt i arbeidet er ogs\u00e5 systematisk innsamling og utnyttelse av data som grunnlag for raskere forretningskritiske beslutninger.\u00a0\n\n\\- Vi ser frem til \u00e5 fortsette samarbeidet med Tietoevry om videreutvikling av v\u00e5re IT-l\u00f8sninger. Vi har store ambisjoner for v\u00e5r digitalisering. Strategisk bruk av fremtidsrettede IT-l\u00f8sninger og kunnskap er en viktig forutsetning for \u00e5 kunne levere gode produkter og tjenester som gj\u00f8r hverdagen enklere og mer b\u00e6rekraftig for v\u00e5re kunder og ansatte, forteller konserndirekt\u00f8r for strategi og teknologi Jens Arne Steinsb\u00f8 i Lyse.\n\nGjennom aktiv bruk av teknologi, kontinuerlig utvikling og fornyelse skal Tietoevry v\u00e6re en p\u00e5driver som bidrar til at Lyse kan fortsette sin b\u00e6rekraftige vekst og samfunnsbygging.\n\n\\- Vi er stolt av \u00e5 kunne fortsette samarbeidet med Lyse, og \u00e5 v\u00e6re en strategisk partner i deres digitaliseringsarbeid. Denne avtalen viser at v\u00e5re l\u00f8sninger er godt tilpasset behovene til fremtidens digitale virksomheter med h\u00f8y grad av brukervennlighet og kvalitet levert p\u00e5 en sikker og effektiv m\u00e5te, sier Managing Partner Christian Pedersen i Tietoevry Norge.\n\nGjennom den nye avtalen skal Tietoevry videref\u00f8re og supplere et bredt spekter av l\u00f8sninger, herunder dynamisk infrastruktur (IAAS), applikasjons- og databasedrift, applikasjonsforvaltning, data management, lagringstjenester, sluttbruker og datasentertjenester. Tietoevry vil ogs\u00e5 v\u00e6re en sentral partner i realisering av skyreisen som Lyse jobber m\u00e5lrettet for, samt \u00e5 modernisere og automatisere forretningsst\u00f8tteverkt\u00f8y. En moderne teknologiplattform skal sikre at Lyses kunder f\u00e5r den beste brukeropplevelsen, og ansatte kan bruke moderne verkt\u00f8y som sikrer samarbeid, mobilitet og h\u00f8y grad av effektivitet.\n\nDen nye avtalen med Lyse l\u00f8per for en periode p\u00e5 tre \u00e5r med opsjon p\u00e5 ytterligere to \u00e5r. Avtalen uten opsjoner har en \u00f8konomisk ramme p\u00e5 om lag NOK 180 millioner.\n\n**Kontakter:**  \nGlenn Roger Hisdal, direkt\u00f8r IT-forvaltning, Lyse AS, +47\u00a0917 55\u00a0195\n\nChristian Pedersen, Managing Partner, Tietoevry Norge, +47 41570250\n\nGeir Remman, Communications Lead, Tietoevry Norge, +47 97055017\n\n**Om Lyse**\n\nMed over 100 \u00e5rs vannkrafthistorie er Lyse blant landets st\u00f8rste produsenter av fornybar vannkraft. Nasjonalt har konsernet blitt en betydelig utfordrer innen fiberbasert bredb\u00e5nd og leverer produkter og tjeneste under merkevarene Altibox og Smartly. Til grunn ligger arbeidet med bygging og utvikling av samfunnskritisk infrastruktur, som muliggj\u00f8r elektrifiseringen og digitaliseringen av Norge. Lyse-konsernet har hovedkontor i Stavanger med virksomhet i Norge og Danmark, og teller over 1300 ansatte. www.lysekonsern.no  \n\u00a0\n\n**Om Tietoevry**\n\nTietoevry skaper digitale fortrinn for virksomheter og samfunn. Vi er et ledende selskap for digitale tjenester og programvare, med lokal tilstedev\u00e6relse og globale evner. Selskapets nordiske verdier og arv danner grunnlaget for v\u00e5r suksess. Tietoevry har hovedkontor i Finland. V\u00e5re 24 000 medarbeidere er eksperter globalt. Selskapet betjener tusenvis av kunder i privat n\u00e6ringsliv og offentlig sektor i mer enn 90 land. Tietoevrys \u00e5rlige omsetning er p\u00e5 ca. 3 milliarder euro, og selskapets aksjer er notert p\u00e5 NASDAQ i Helsinki og Stockholm samt p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. www.tietoevry.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b729fa-90d9-475d-8a19-39d5772e73ad"}
+{"url": "https://www.decosystems.no/produkter/listverk/karmlister/karmlist-hdps-12x70-s0502y/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00070.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:49:13Z", "text": "**Karmlist LPC-37 HDPS slett 12x070mm med avrundet hj\u00f8rner er produsert i High Density Polystyren (HDPS). Listene er ferdig malt i fargekoden NCS S0502Y (Bomull). Leveres ogs\u00e5 i NCS S0500-N (Klassisk hvit) LPC-372, og andre farger kan leveres p\u00e5 foresp\u00f8rsel.**\n\n**Karmlist LPC-37:**\n\n  - har faste lengder p\u00e5 2,44 m. Kan ogs\u00e5 leveres i 3,3 m LPC-373 og d\u00f8rsett LPC-37P\n  - er gjennomfarget, s\u00e5 merker og s\u00e5r synes i liten grad ved bruk.\n  - t\u00e5ler fuktighet og vil ikke sprekke i skj\u00f8ter eller gj\u00e6ringer.\n  - laget i milj\u00f8vennlig materiale. 100% fri for cfc/kfk avgasser.\n  - er ogs\u00e5 testet med tanke p\u00e5 milj\u00f8 og brann.\n\nListene tilh\u00f8rer v\u00e5r klassiske og moderne serie av produkter.\n\n**Lav vekt og bruksvennlige lengder forenkler transport og montering. Du sparer tid og penger p\u00e5 enkel montering og behandling.**\n\nListene monteres med stifter eller\u00a0Adefix\u00a0lim. Kan overmales med kun en lett sliping med sandpapir.\n\n**Limforbruk:\u00a07-8 meter pr. patron Adefix.**\n\n**Bruksomr\u00e5de**\u00a0er belistning rundt d\u00f8rer og vinduer. Kan ogs\u00e5 brukes til fenderlist, dekklist m.m.\n\nAndre benevnelser\u00a0p\u00e5 dette produktet: gerikt, vinduslist eller d\u00f8rlist.\n\n|                               |                                |\n| ----------------------------- | ------------------------------ |\n| Vekt                          | 0,064 kg                       |\n| Dimensjoner                   | 244 cm                         |\n| Artikkel                      | LPC-37                         |\n| Produsent                     | Cezar                          |\n| Limforbruk (meter pr. patron) | 8                              |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7845ad5a-5602-47c8-8b78-7c54813dfc32"}
+{"url": "https://www.grundfos.com/no/learn/research-and-insights/hot-water-recirculation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:37:16Z", "text": "# Guide til riktig tappevannspumpe\n\nF\u00e5 \u00f8yeblikkelig varmtvann i kranen\n\nKinderegget: Umiddelbart varmtvann fra kranen, redusert spillvann, lavere str\u00f8mforbruk og dermed et mindre klimaavtrykk. Det er hva Grundfos\u00b4 markedsledende sirkulasjonspumper innen tappevannsegmentet kan by p\u00e5.\n\n*Tekst: Guri Haram/ desken.no*\n\nAlle gode ting er tre. Motorteknologien til Grundfos er verdensledende og inng\u00e5r i alle de tre tappevannspumpene deres. Dette takket v\u00e6re permanentmagnetiserte motorer. I EUs pumpedirektiv, ligger Grundfos\u00b4 modeller h\u00f8yt rangert. Pumpene er gjennomtenkte, intuitive og energieffektive, samt har innstillinger for rask og enkel oppstart. De er dessuten enkle \u00e5 installere for r\u00f8rlegger.  \n\n\u2013 Vi er en innovasjonsbedrift, og var f\u00f8rst ute med elektroniske styringer. Vi har ogs\u00e5 st\u00e5tt for mye av utviklingen til det sirkulasjonspumpene har blitt til i dag. Hele tiden har vi ledet an teknologiutviklingen, forteller salgsingeni\u00f8r VVS i Grundfos Andr\u00e9 Sundli Barka.\n\nPumpene i de tre kategoriene har likevel noen skillepunkter.\n\nComfort er pumpene som passer best til en- og tomannsbolig. Alpha2 N passer bedre til rekkehus og mindre sameier med felles varmtvann og mellomstore bygg. Mens Magna3 N er beregnet for de st\u00f8rste byggene, eller for smarthus-entusiaster. Her har man mulighet for intelligent styring og energioverv\u00e5kning.\n\nN-bokstav bak navnet er en internbetegnelse for at pumpen er produsert i rustfritt materiale.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 bruke pumper som t\u00e5ler oksygenrikt vann i tappevannsanlegg. En vanlig sirkulasjonspumpe ville rustet i stykker ganske raskt, forklarer han.\n\n### Comfort \u2013 rett og slett komfortabelt\u00a0\n\nFor \u00e5 f\u00e5 varmtvann i kj\u00f8kkenkranen og dusjen, m\u00e5 man strengt tatt ikke ha pumpe. Salgsingeni\u00f8ren i Grundfos understreker at det her nettopp er snakk om komfort.\u00a0\n\n\u2013 Med en Comfort-pumpe f\u00e5r du oppvarmet vann helt framme ved kranen. Ellers m\u00e5 du vente mellom 10 og 20 sekunder, og samtidig tappe un\u00f8dvendig vann, sier han.\n\nHar du vannm\u00e5ler kan du se at det tappes mye vann bare for \u00e5 f\u00e5 vannet frem til kranen, if\u00f8lge Barka.\n\n\u2013 En gjennomsnittlig familie tapper 16 000 liter rent vann rett ut i avl\u00f8pet hvert \u00e5r, opplyser han.\u00a0\n\nComfort-modellene er sm\u00e5 og relativt rimelige, samt kompakte og enkle \u00e5 installere. Pumpene har formst\u00f8pt isolasjon, tilpasset den enkelte pumpe.\n\nComfort har to pumpeutgaver, derav flertallsbenevnelsen. Comfort Basic er nettopp en grunnvariant. Pumpen kan komme ferdigmontert med stengeventiler eller uten. Med Basic-utgaven f\u00e5r man en pumpe som g\u00e5r hele tiden.\n\n\u2013 Det er det vi kaller en dum pumpe, sier salgsingeni\u00f8ren med et smil. Du m\u00e5 nemlig opp p\u00e5 Autoadapt-utgaven for \u00e5 f\u00e5 en smart pumpe som gjenkjenner forbruksm\u00f8nsteret ditt.\n\nDenne pumpen har 3 forskjellige innstillinger og kan skru seg av n\u00e5r den \u00abvet\u00bb at ingen bruker varmtvann, for eksempel om natten eller i arbeidstiden.\n\n\u2013 Den l\u00e6rer seg alts\u00e5 husets forbruksm\u00f8nster; en ekstern temperatursensor snakker med pumpen og avleser forbruket. Dermed kan den drifte etter behov, forklarer Barka.\n\nSmartpumpen er et h\u00f8ykvalitetsprodukt som ogs\u00e5 kan jobbe slik at du hele tiden har en minimumstemperatur i sl\u00f8yfa. F\u00e5r den for lite varme, vil den gire seg opp.\n\n\u2013 Det er den nest beste funksjonen. Det gir god legionella-sikring og motvirker groing i r\u00f8rene, forteller han.\u00a0\n\nMed Autoadapt-varianten i stedet for en vanlig ikke-regulerbarpumpe, kan du if\u00f8lge ingeni\u00f8ren spare opptil 96 prosent str\u00f8m. I tillegg kommer inntil 48 prosent besparelse p\u00e5 oppvarming av varmtvann.\u00a0\n\n\u2013 Det er et fint \u00e5 v\u00e6re klar over, spesielt i disse tider med eskalerende str\u00f8mpriser. Har du varmtvann i kranen, men ikke en pumpe som g\u00e5r, blir vannet etter hvert kaldt i r\u00f8ret. Da er energien tapt. Men med pumpe vil vannet sirkulere tilbake til bereder, sier han.\u00a0\n\nFor en r\u00f8rlegger er innsalget lettere med en energieffektiv pumpe, men ikke minst selger pumper som gir god komfort. Selv om det kan v\u00e6re besparelser \u00e5 hente over tid, understreker Barka at med Comfort-modellene er komfort-aspektet viktigst.\n\n## Velg den beste tappevannspumpen for deg\n\n\u00c5 velge riktig COMFORT tappevannspumpe for en bestemt jobb har aldri v\u00e6rt enklere. Finn passende produkt her, eller last ned og print ut valgguiden for \u00e5 ha med p\u00e5 farten.\n\n### Alpha2 N \u2013 den trygge og velkjente traveren\n\nSkal du ha en pumpe for en st\u00f8rre vannmengde, m\u00e5 du opp p\u00e5 neste niv\u00e5. Alpha2-pumpen vil da v\u00e6re den gode hjelperen.\n\n\u2013 Dette er en mer allsidig pumpe, tilpasset sirkulasjon i varme og kj\u00f8leanlegg, sier ingeni\u00f8ren.\n\nLikevel er dette markedets beste tappevannspumpe med tanke p\u00e5 kvalitet og energiforbruk, if\u00f8lge Grundfos.\n\n\u2013 Det er rett og slett bare en bra pumpe. Den trygge og stabile typen, som g\u00e5r og g\u00e5r. Den passer typisk fra tomannsboliger til mindre blokker og rekkehus, sier han.\n\nBor du i et sameie, og er usikker p\u00e5 om dette er pumpen dere allerede har, sp\u00f8r en r\u00f8rlegger, r\u00e5der han.\n\n\u2013 Ellers kan du se om berederen har et returr\u00f8r med en pumpe montert p\u00e5, typisk i det tekniske rommet, sier han.\u00a0\n\n### Magna3 N \u2013 n\u00e5tidens pumpe\n\nTil slutt har du Magna3 N, som har et st\u00f8rre utvalg.\n\n\u2013 Dette er en av v\u00e5re mest avanserte produkter. Vi lanserte denne avanserte pumpen allerede i 2012, og var dermed f\u00f8rst ute med en pumpe p\u00e5 dette niv\u00e5et. Og med senere oppgraderinger er det fremdeles Magna-serien som er den mest anvendelige pumpen, til alle typer sirkulasjonsanlegg. Modellen best\u00e5r av s\u00e5 mange utgaver at den kan tilpasses alt fra et bolighus til store boligblokker og industribygg. Der har du hele skalaen, sier han.\n\nMagna3 N er en p\u00e5kostet pumpe som passer best til de st\u00f8rste byggene; alt fra boligkomplekser til flyplasser. Eller til smarthus-entusiaster.\n\n\u2013 Dette er toppmodellen\\! Det flotte er at den har muligheter for avansert regulering, og kan driftes fra et smarthusanlegg. Pumpen har temperatur- og mengdesensor og kan derfor innstilles p\u00e5 en bestemt temperatur, forteller han.\n\nPumpen er tilpasset dagens krav til energioverv\u00e5king. Det gir bedre kontroll for anleggene. Med denne pumpen leveres riktig vannmengde til helt rett trykk, og til minst mulig energiforbruk.\n\n\u2013 Der har du den\\! Til de fleste store anlegg kan du velge denne p\u00e5 grunn av kapasiteten og muligheten for kontinuerlig overv\u00e5king. Til et hotell for eksempel, blir de andre pumpene for sm\u00e5, sier han.\u00a0\n\nEn fiffig detalj er at pumpen lagrer all historikk.\n\n\u2013 Du kan lese av hvor hardt den har g\u00e5tt og vannets temperatur. Der har du noe for nerdene eller vaktmesteren, ler ingeni\u00f8ren.\u00a0\n\nDet er nesten ingen begrensninger for hvor mye informasjon som kan hentes ut av den. I dag kan du lese av informasjonen i en \u00abapp\u00bb.\u00a0\n\n\u2013 Magna3 N er gjenstand for kontinuerlig utvikling. Dette er rett og slett n\u00e5tidens pumpe, avslutter ingeni\u00f8ren.\n\n### Om Grundfos sirkulasjons og tappevannspumper\n\nSirkulasjonspumpene til Grundfos har v\u00e6rt tilgjengelig i Norge siden 1947. Norge var f\u00f8rste valgte eksportland for danskene, som senere erobret verdensmarkedet.\n\nMagna3 N er n\u00e5tidens pumpe. Tilpasset dagens krav for energioverv\u00e5king og detaljstyring. Den gir bedre kontroll for anleggene.\u00a0\n\nPumpene har standardgaranti p\u00e5 to \u00e5r, samt en forenklet ett\u00e5rig garantiordning. \u2013 Er ikke r\u00f8rlegger forn\u00f8yd, kan han levere tilbake. Vi tilbyr da nytt produkt, uansett \u00e5rsak, sier salgsingeni\u00f8r VVS Andr\u00e9 Sundli Barka, i Grundfos.\n\nEr du lei av kaldt vann fra kranen i flere sekunder, eller kaldt vann i dusjen, kan en ny pumpe v\u00e6re neste steg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003a38b8-e074-4a2b-8d80-c354f91a68fe"}
+{"url": "https://www.misjecollection.no/produkt/souvenir/klistremerker/haugesund-radhus-klistremerke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:13Z", "text": "8 x 6 cm\n\nMidler til r\u00e5dhuset ble gitt i gave i 1921 av skipsreder Knut Knutsen O.A.S. (1871\u20131946) og hans kone Elisabeth.\n\nI 1921 gav paret 1 million kroner til byggingen av r\u00e5dhuset. Gaven ble gitt i anledning Knut Knutsen O.A.S. 50-\u00e5rsdag.\n\nDet ble gjennomf\u00f8rt en lukket arkitektkonkurranse, og arkitektene Herman Munthe-Kaas og Gudolf Blakstad fikk oppdraget \u00e5 tegne r\u00e5dhuset.\u00a0Utkastet utmerker seg ved \u00e5 v\u00e6re tegnet i tyvetallets stil, den internasjonalt orienterte nyklassisismen.\n\nByggearbeidene kom i gang i 1923 og r\u00e5dhuset sto ferdig h\u00f8sten 1931. P\u00e5 grunn av alvorlige \u00f8konomiske problemer som f\u00f8lge av den tiltagende \u00f8konomiske krisen, ble byggearbeidene innstilt fra 1925 fram til v\u00e5ren 1929. Da byggearbeidene kom i gang igjen, var planene forenklet og forandret i mer funksjonalistisk retning.\n\nByggets karakteristiske lyser\u00f8de eksteri\u00f8rfarge har v\u00e6rt uforandret fra det stod ferdig. Underetasjen er i granitt. De to \u00f8rneskulpturene som st\u00e5r p\u00e5 hver sin sokkel ved inngangen, kom p\u00e5 plass i 1933. De er modellert av Dyre Vaa og forestiller en hunn\u00f8rn som l\u00e6rer ungen \u00e5 fly, og en hann\u00f8rn med et lam som byttedyr.\n\nDen innvendige utsmykningen skjedde p\u00e5 1950-tallet. Senere ble det ogs\u00e5 gitt midler til opparbeidelse av parken omkring r\u00e5dhuset. I 1947 gav Elisabeth Knutsen 1 million kroner til opparbeidelse av r\u00e5dhusplassen og til utsmykning av r\u00e5dhuset og r\u00e5dhusparken. Blakstad og Munthe-Kaas tegnet ogs\u00e5 utformingen av festplassen og piazzettaen. Dette anlegget ble innviet h\u00f8sten 1949.\n\nFlere skulpturer kom til fra 1950-\u00e5rene. Bygget mottok Houens fonds diplom i 1934. Fra 1993 har r\u00e5dhuset og r\u00e5dhusparken v\u00e6rt fredet etter kulturminneloven. Haugesund r\u00e5dhus er et kulturminne og har nummer 86966 i Riksantikvarens kulturminnebase.\n\nI 2010 ble Haugesund r\u00e5dhus k\u00e5ret til landets flotteste r\u00e5dhus av Kommunal Rapport. (Wikipedia)\n\nFoto: Kurt Misje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d00910e7-54dd-4568-9134-1258066b7343"}
+{"url": "https://gunners.ipbhost.com/topic/5351-20170103-bournemouth-b/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:50Z", "text": "**Bournemouth **  **Arsenal**\n\n  \nTirsdag 3. januar 2017, kl 20:45. Vitality Stadium\n\n  \n\n**Premier League, 20. serierunde**\n\n  \nJeg kan ikke se at skadesituasjonen er endret siden s\u00f8ndagskampen. \u00d6zil var syk p\u00e5 s\u00f8ndag, og selv om han blir friskmeldt s\u00e5 mener jeg han skal f\u00e5 hvile (eventuelt v\u00e6re p\u00e5 benk) og at vi i hovedsak starter med samme lag som mot Crystal Palace. Iwobi gjorde ogs\u00e5 en bra jobb i \u00d6zil-rollen s\u00e5 det gj\u00f8r det ogs\u00e5 \"lettere\" \u00e5 eventuelt benke \u00d6zil. Den eneste endringen jeg vil gj\u00f8re er at Coquelin kommer inn for Elneny som n\u00e5 er utilgjengelig p.g.a. Afrikamesterskapet. Jeg ser gjerne at Mustafi f\u00e5r spille deler av kampen hvis han er klar til det. Jeg har et sterkt \u00f8nske om at Lucas f\u00e5r starte denne kampen slik at han kan f\u00e5 en mulighet til \u00e5 spille seg inn i laget (men jeg frykter at han blir benket til fordel for OX)\n\n  \n**Bellerin - Gabriel - Koscielny - Monreal**\n\n**Coquelin - Xhaka**\n\n  \n**Lucas - Iwobi- Alexis**\n\n  \n**Giroud**\n\nPosted January 2, 2017  \n\nHeldigvis michael oliver som d\u00f8mmer i morgen, bruker \u00e5 v\u00e6re meget solid. Sammen med Clattenburg.\n\nPosted January 2, 2017\n\nPosted January 2, 2017  \n\nEn ting er sikkert, Bournemouth borte er ingenting \u00e5 ta lett p\u00e5. Her m\u00e5 vi jobbe steinhardt og v\u00e6re konsentrert i forsvar. De mister heldigvis Wilshere til dette oppgj\u00f8ret.\n\nEr enig med deg Polljen at \u00d6zil bare kan hvile i dette oppgj\u00f8ret ogs\u00e5 men m\u00e5 gjerne sitte p\u00e5 benken om influensaen har lagt seg. Ideelt vil eg la Sanchez hvile og synes det var s\u00e6rdeles merkelig at han ikke gikk av i hvert fall de siste 15 minuttene av CP-kampen. Han virker litt sliten om dagen, n\u00e5 er jo ingen p\u00e5 laget skikkelig restituert heller, av de som spilte samtlige minutter i g\u00e5r.  \n  \nSynes Monreal var meget god offensivt mot CP i g\u00e5r, kanskje sesongens beste kamp av backen.\n\n\u00a0\n\nCech\n\n\u00a0\n\nBellerin Gabriel Koscielny Monreal\n\n\u00a0\n\nCoq Xhaka  \n  \nIwobi Alexis Lucas  \n\nGiroud\n\n\u00a0\nHer f\u00e5r vi forh\u00e5pentligvis Walcott og \u00d6zil tilbake p\u00e5 benken. Greit \u00e5 kunne kaste innp\u00e5 i 2. omgang ved behov.\n\n  - Arsenal Norway\n\nPosted January 2, 2017  \n\n> Heldigvis michael oliver som d\u00f8mmer i morgen, bruker \u00e5 v\u00e6re meget solid. Sammen med Clattenburg.\n\nClattenburg solid?\\! Er ikke 1.april helt enn\u00e5. Er vel dommeren som har tapt seg mest siste to sesonger. Dean har alltid v\u00e6rt bunn niv\u00e5 sammen med Mason. Olivier virker OK enn s\u00e5 lenge.\n\nPosted January 2, 2017  \n\n> Ideelt vil eg la Sanchez hvile og synes det var s\u00e6rdeles merkelig at han ikke gikk av i hvert fall de siste 15 minuttene av CP-kampen. Han virker litt sliten om dagen, n\u00e5 er jo ingen p\u00e5 laget skikkelig restituert heller, av de som spilte samtlige minutter i g\u00e5r.\n\nJeg reagerte ogs\u00e5 p\u00e5 at Sanchez ikke ble byttet ut i stedet for Lucas/Iwobi.\n\n\u00a0\nJeg er i utgangspunktet ogs\u00e5 enig i at Sanchez trenger \u00e5 hvile, men siden det er FA-cup mot Preston til helga s\u00e5 er det et bedre tidspunkt \u00e5 hvile han.\n\nUsj, en j% kamp med de beste fikk Lucas. Da var det en svak ramsey sin tur igjen....\n\nPosted January 3, 2017  \n\n> Usj, en j% kamp med de beste fikk Lucas. Da var det en svak ramsey sin tur igjen....\n\nAkkurat det synes jeg er latterlig. Ramsey er ikke god nok, selv i kampform.\n\nPosted January 3, 2017  \n\nJa det er latterlig og viser helt klart at Lucas ikke satses p\u00e5 i klubben. M\u00e5n tru om det kun var ett kj\u00f8p for \u00e5 stilne kritikere. Men da f\u00e5r vi h\u00e5pe Ramsey f\u00e5r en rakett i r\u00e6va og begynner vise noe igjen, det er lenge siden n\u00e5\n\nPosted January 3, 2017  \n\nBoruc er en av de svakeste keeperene som spiller fast i ligaen . Bare \u00e5 skyte idag. Merkelig \u00e5 spille med Ramsey fra start, ingenting har stemt f\u00f8rste 10. 10er rollen er serdels viktig for oss slik som vi \u00f8nsker \u00e5 spille fotball\n\nPosted January 3, 2017  \n\nRamsey har ikke startet noe bedre enn tidligere innsatser her. Ellers meget god involvering sv Cech\n\nPosted January 3, 2017  \n\nVi sliter p\u00e5 alle omr\u00e5der...\n\nOg der scorer de...\n\n\u00a0\nElendig av b\u00e5de Ramsey og Bellerin, hva i alle dager er det de holder? Og hvorfor selge seg s\u00e5pass billig, jesus...-.-\n\nPosted January 3, 2017  \nP\u00e5 tide \u00e5 v\u00e5kne no.\n\nJepp, der var psyken v\u00e5r\n\nPosted January 3, 2017  \n\nF\u00e5 av ramsey og p\u00e5 med Lucas\n\nPosted January 3, 2017  \n\nHahahahaha herregud.\n\nPosted January 3, 2017  \n\nSatan s\u00e5 mye billige straffespark vi skal f\u00e5 imot oss. Sesongen er over , det vanlige jaget etter 4 plassen kan begynne. Statuer et eksempel i pausen \u00e5 gj\u00f8r noen bytter Wenger\n\nPosted January 3, 2017  \n\nUfattelig svakt av Xhaka. Hva faen er poenget med \u00e5 dytte Bournemouth spilleren i den posisjonen? Burde trekkes en ukesl\u00f8nn i bot for det drittet der\\!\n\n\u00a0\nEllers er Wenger sin forkj\u00e6rlighet for Ramsey en av grunnene til at vi fungerer r\u00e6va fremover. Han klarer ikke \u00e5 linke spillet som vi er avhengige at v\u00e5r nummer 10 skal klare. Skj\u00f8nner heller ikke hvorfor vi starter med Giroud i dag. En kamp som dette var vel egentlig i teorien perfekt for Sanchez p\u00e5 topp? Bournemouth er et angripende lag som ikke legger seg bakp\u00e5. Var aldri noe fare for \u00e5 ikke f\u00e5 rom \u00e5 l\u00f8pe i for Sanchez her..\n\nPosted January 3, 2017  \n\nMan kan gjerne kalle straffen billig, men det var en dytt og det skjedde innen for sekstenmeteren. Ja v\u00e5re motstandere har f\u00e5tt for mange \u00abbillige\u00bb straffer, problemet er at det er mer v\u00e5re spilleres feil enn at det er feil fra dommer.\n\n### Stefanb\nPosted January 3, 2017  \n\n> Jeg mener Wenger bommer kraftig med laguttaket. Iwobi burde f\u00e5 fortsatt i midten og Lucas burde f\u00e5 spille foran en rusten Ramsey\n\n\u00a0\nIndeed.\n\nRamsey fungerte som sentral midtbanespiller for oss. Etter dette har han blitt altfor offensiv og passer ikke inn i laget v\u00e5rt i det hele tatt dessverre. Hjelper selvf\u00f8lgelig ikke at Wenger har spilt han n\u00e5r han har v\u00e6rt sm\u00e5skadd (som har f\u00f8rt til lengre skadeavbrekk) ogs\u00e5, men generelt sett s\u00e5 har Ramsey knapt nok v\u00e6rt middelm\u00e5dig for oss siden han kom tilbake fra skade i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7b2b4c-8f66-4aa5-bb0d-fc0b0af16931"}
+{"url": "https://www.finanstilsynet.no/nyhetsarkiv/horinger/2021/horing-fra-eba-utkast-til-regler-om-pilar-2-krav-for-verdipapirforetak-og-retningslinjer-om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:30Z", "text": "H\u00f8ring fra EBA: Utkast til regler om pilar 2-krav for verdipapirforetak og retningslinjer om tilsynsmessig oppf\u00f8lgning\n\n# H\u00f8ring fra EBA: Utkast til regler om pilar 2-krav for verdipapirforetak og retningslinjer om tilsynsmessig oppf\u00f8lgning\n\nH\u00f8ringer\n\nPublisert: 3. desember 2021\n\nDen europeiske banktilsynsmyndigheten (EBA) har sendt forslag til regler om pilar 2-krav for verdipapirforetak og retningslinjer for tilsynsmessig oppf\u00f8lgning p\u00e5 h\u00f8ring. H\u00f8ringsfristen er 18. februar 2022.\n\nI 2019 vedtok EU et nytt regulatorisk rammeverk for verdipapirforetak - forordning 2019/2033 (IFR) og direktiv 2019/2034 (IFD). Regelverket tr\u00e5dte i kraft i EU i 2021, og forventes \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt i norsk rett n\u00e5r det er innlemmet i E\u00d8S-avtalen.\n\nEBA har n\u00e5 sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag til utfyllende regler om adgangen for tilsynsmyndigheten til \u00e5 fastsette krav til ansvarlig kapital utover minimumskravene i IFR. EBA har samtidig, i fellesskap med den europeiske verdipapir- og markedstilsynsmyndigheten (ESMA), sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag til retningslinjer om felles prosedyrer og metoder for tilsynsmyndighetens vurdering av foretakenes risiko og kapitalbehov (SREP).\n\nDet bes om at Finanstilsynet informeres dersom det er forhold av s\u00e6rlig betydning for norske interesser som Finanstilsynet b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5.\n\nDet vil i utgangspunktet ikke gjennomf\u00f8res ny h\u00f8ring n\u00e5r de utfyllende reglene skal tas inn i norsk rett.\n\nH\u00f8ringsfristen er 18. februar 2022.\n\nDen 18. januar 2022 vil EBA avholde et offentlig nettm\u00f8te om h\u00f8ringene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1bb80f-77e0-46d7-bbbc-a4ef79d7f942"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/janolav-er-varsleren-bak-soppelskandalen-i-oslo-selv-ble-han-omplassert-6.91.731188.e0f99580ed", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:01Z", "text": "# Jan-Olav er varsleren bak s\u00f8ppelskandalen i Oslo. Selv ble han omplassert\n\n\n\nDet tok ett \u00e5r fra Jan-Olav Helmos f\u00f8rste e-post til byr\u00e5d Berg beordret ekstern granskning av etaten hun har ansvaret for.\n\nWerner Juvik\n\n##### For to \u00e5r siden leverte Jan-Olav Helmo et varslingsnotat til kommunen. \u2013 Byr\u00e5den burde ha trykket p\u00e5 alarmknappen langt tidligere, mener den tidligere driftssjefen.\n\n-----\n2020092210560620200923102511\n\nOla T\u00f8mmer\u00e5s\n\nemail@example.com\n\nLike f\u00f8r helgen h\u00f8rte tidligere driftssjef Jan-Olav Helmo byr\u00e5den svare p\u00e5 et bombardement av sp\u00f8rsm\u00e5l gjennom h\u00f8ringen om s\u00f8ppelskandalen i Oslo.\n\n\u2013 Vi visste ikke. Vi m\u00e5tte sjekke. Tallene var usikre, sa hun.\n\nSlik forklarte byr\u00e5d Lan Marie Nguyen Berg seg da opposisjonen i Oslo forlangte svar p\u00e5 hva byr\u00e5den hadde gjort og ikke gjort f\u00f8r og etter fjor\u00e5rets s\u00f8ppelskandale.\n\nLan Marie Nguyen Berg ble grillet intenst om tidslinja. Hvorfor skjedde det ikke noe tidligere? Hvorfor ble ikke bystyret orientert f\u00f8r?\n\n\u2013 Vi kjente ikke til omfanget f\u00f8r etaten fikk ny direkt\u00f8r i februar 2019, svarte Lan Marie Nguyen Berg gjentatte ganger. Hun ville ikke gi bystyret usikre tall, og viste til at etatsleder ikke hadde rapportert forholdene videre.\n\n\u2022 Dette er lovbruddene i Oslo: \u2013 Varslene gjorde meg dypt bekymret, sier byr\u00e5d Berg\n\nF\u00f8rste varsel i 2018\n\nVarsleren er hittil holdt anonym i mediene, men st\u00e5r n\u00e5 fram etter fredagens h\u00f8ring.\n\nJan-Olav Helmo var driftssjef i Energigjenvinningsteaten (EGE) inntil han ble omplassert til andre oppgaver. Da hadde han stilt mange ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5l til etatens ledelse.\n\nI februar 2018 sendte han f\u00f8rste varsling, en e-post til kommunens sentrale varslingsr\u00e5d.\n\n\u2013 Jeg mener alarmknappen burde v\u00e6rt trykt inn allerede da, sier Jan-Olav Helmo til Fagbladet.\n\n\n\nIf\u00f8lge Jan-Olav Helmo gjorde han det klart at ledelsen underrapporterte brudd i etaten.\n\nWerner Juvik\n\n\u2013 EGE holdt forhold skjult\n\nDet tok ett \u00e5r fra Helmos f\u00f8rste e-post til byr\u00e5d Berg beordret ekstern gransking av etaten hun har ansvaret for.\n\nSenere, i november leverte driftssjef Jan-Olav Helmo sammen med en av etatens jurister, et formelt varslingsnotat. De slo alarm om omfattende brudd p\u00e5 arbeidstidsbestemmelser, brudd p\u00e5 bestemmelser om innkj\u00f8p og anskaffelser, og ansettelser uten utlysning.\n\nOgs\u00e5 andre ansatte varslet anonymt.\n\nIf\u00f8lge Helmo gjorde han det klart at ledelsen underrapporterte brudd i etaten. R\u00e5dgivningsselskapet PwC bekreftet senere i sin rapport at ledelsen holdt tilbake opplysninger.\n\n\u2022 Oslo kommune avviser erstatningskravet p\u00e5 27 millioner fra tidligere Veireno-direkt\u00f8r Enger\n\nGa alle etater instruks\n\nI februar 2019 beordret byr\u00e5d Berg ekstern gransking. Alle steiner skulle vendes. Det ble ogs\u00e5 gjort.\n\n\u2013 Jeg var tydelig overfor mine etater. Med m\u00e5lrettet innsats fikk vi forbedringer i etatene, sa byr\u00e5d Berg i h\u00f8ringen.\n\nDa skandaleoppslagene rullet i media, om 18 millioner som ble brukt p\u00e5 garderobeanlegg som aldri ble bygget og flere tusen brudd p\u00e5 arbeidstidsbestemmelsene, var det allerede gjort et formidabelt opprydningsarbeid, men det forsvant i st\u00f8yen.\n\nGrunnlag for \u00e5 sl\u00e5 alarm\n\n\u2013 Da byr\u00e5den fikk informasjonen fra meg og andre varslere, burde de skj\u00f8nt at EGE drev bevisst underrapportering av brudd p\u00e5 arbeidstidsbestemmelsene, sier Helmo. Han bekrefter at byr\u00e5dsavdelingen ikke kunne vite n\u00f8yaktige tall for antall lovbrudd, men mener det allerede \u00e5ret f\u00f8r var grunnlag for \u00e5 sl\u00e5 alarm og starte gransking.\n\nFlere ansatte varslet anonymt. Helmo leverte varslingsnotat signert, deretter fulgte det tett med m\u00f8ter gjennom vinteren med advokater som administrerer kommunens varslinger.\n\n\u2013 Vi redegjorde for forhold i etaten gjennom flere m\u00f8ter, forteller Helmo.\n\nBle omplassert etter varslingen\n\nDav\u00e6rende EGE-direkt\u00f8r omplasserte Helmo til andre oppgaver etter at han hadde begynt \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved driften. Helmo mener det var p\u00e5 grunn av varslingen.\n\n\u2013 Jeg ble fratatt alt personell- og driftsansvar. Jeg ble usynliggjort og holdt utenfor. Jeg fikk ikke informasjon om utviklingen av saker jeg tok opp, selv ikke n\u00e5r jeg spurte om hva som skjedde, sier Helmo.\n\nDa han fredag h\u00f8rte byr\u00e5den si \u00abvarslingen gjorde meg dypt bekymret\u00bb og \u00abvi hadde fokus p\u00e5 \u00e5 beskytte varslerne\u00bb, sendte han en SMS til byr\u00e5dsavdelingen og tilb\u00f8d seg \u00e5 fortelle om sine opplevelser som varsler.\n\n\u2013 Jeg var forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 problemer med etatsledelsen, men fra byr\u00e5dsavdelingen var det helt stille i forhold til min situasjon, sier Helmo.\n\nKun en omorganisering\n\nDirekt\u00f8r fra 2016 til han gikk av med pensjon 1. februar 2019, Per Kristiansen, avviser at Helmo ble fjernet som en f\u00f8lge av varslingen.\n\n\u2013 Helmo ble absolutt ikke satt til side p\u00e5 grunn av varsler. Han fikk andre arbeidsoppgaver i forbindelse med en omorganisering, svarer tidligere direkt\u00f8r Per Kristiansen i en sms til Fagbladet.\n\nDa Kristiansen gikk av, ble Renovasjonsetaten og Energigjenvinningsetaten sl\u00e5tt sammen til \u00e9n stor etat. Hans Petter Karlsen overtok som direkt\u00f8r, med en klar beskjed fra byr\u00e5d Berg. \u2013 Rydd opp\\!\n\nSiden den gangen er antall brudd p\u00e5 arbeidstidsbestemmelsene redusert til et minimum. For avfallsinnsamlingen isolert har det v\u00e6rt null brudd siden f\u00f8rste uke i \u00e5r.\n\nIngen grunn til \u00e5 tro at noe var galt\n\n\u2013 Vi hadde ingen grunn til \u00e5 tro at noe var galt. Forholdet mellom byr\u00e5dsavdeling og etater er basert p\u00e5 tillit, sa Lan Marie Nguyen Berg, da hun i h\u00f8ringen ble spurt om hvorfor det ikke skjedde noe verken p\u00e5 v\u00e5ren 2018 eller november og desember 2018, men f\u00f8rst etter at Karlsen tiltr\u00e5dte i februar 2019.\n\nBerg slo fast at det var f\u00f8rst p\u00e5 ny\u00e5ret i fjor at byr\u00e5dsavdelingen hadde god nok informasjon til \u00e5 sette i gang gransking.\n\nTidligere direkt\u00f8r: - Ting tar tid\n\nN\u00e5 pensjonert EGE-direkt\u00f8r Per Kristiansen mener etaten var svak p\u00e5 HMS da han overtok ansvaret i 2016.\n\n\u2013 Jeg opplevde en etat som var sv\u00e6rt operativt fokusert, men svak p\u00e5 HMS. Dette tok jeg tak i, skriver Kristiansen i en melding til Fagbladet.\n\n\u2013 Men ting tar tid, forklarer han som bakgrunn for at bruddene p\u00e5 arbeidstidsbestemmelsene fortsatte. Han svarer ikke p\u00e5 hvorfor antall brudd ble underrapportert til byr\u00e5dsavdelingen.\n\nIf\u00f8lge Kristiansen ble alle stillinger utlyst eksternt f\u00f8r ledere ble ansatt i hans tid.\n\nOslo skal v\u00e6re en god arbeidsgiver\n\n\u2013 Oslo kommune skal v\u00e6re en god arbeidsgiver, og vi har forst\u00e5else at det er krevende \u00e5 st\u00e5 i en situasjon der man varsler p\u00e5 sin egen arbeidsplass, skriver Tuva Otterlei Blikom ved Byr\u00e5dsavdeling for milj\u00f8 og samferdsel i Oslo i en e-post til Fagbladfet.\n\n\u2013 Selvsagt er vi interessert i erfaringene han har gjort seg, og vi vil kontakte Helmo for \u00e5 avtale hvordan han kan legge fram sine erfaringer, fortsetter hun.\n\nFor\u00f8vrig viser byr\u00e5dsavdelingen til svarene byr\u00e5den allerede har gitt i forhold til hvor tidlig hun kunne beordret full granskning.\n\nBj\u00f8rn A. Grimstad\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\n\n\nSIER NEI: Svein \u00c5ge Samuelsen i LO i Trondheim anbefaler medlemmer om \u00e5 stemme nei til LO Stats anbefalte l\u00f8sning. I Oslo og i Bergen vil de ikke komme med slike r\u00e5d.\n\nRoy Ervin Solstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "789158e0-0ee5-4aea-8e20-e3ef05a70b97"}
+{"url": "https://www.naf.no/bilguiden/bilmodell/nissan-leaf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:57Z", "text": "# Nissan Leaf\n\nF\u00f8rste generasjon LEAF er den mest solgte elbilen i Norge. N\u00e5 er folkets favoritt tilbake i to nye versjoner med st\u00f8rre batteri og nye funksjoner. En rekkevidde p\u00e5 opptil 385 km gj\u00f8r de nye modellene enda mer attraktive p\u00e5 det norske markedet.\n\nNissan har lansert\u00a0en ny utgave av LEAF som kommer i to versjoner; LEAF som har en batterikapasitet p\u00e5 40 kWh og LEAF e+ som har en batterikapasitet p\u00e5 62 kWh.\n\nNye LEAF har et s\u00e5kalt Pro Pilot system, som under gode forhold b\u00e5de kan styre, akselererer og bremse bilen under kj\u00f8ring p\u00e5 motorvei.\n\nDen kan kj\u00f8res mesteparten av tiden med bruk av bare gasspedalen. Bilen har fortsatt en bremsepedal, men denne trenger du bare \u00e5 bruke i n\u00f8dsituasjoner.\n\n## Test av rekkevidde\n\n### Dette tester vi under rekkeviddetesten\n\nTo ganger i \u00e5ret (sommer og vinter) tester NAF og Motor et utvalg elbiler p\u00e5 det norske markedet. Bilene starter med fulladet batteri og kj\u00f8rer en fastlagt rute frem til de g\u00e5r tom for str\u00f8m. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi si noe om hvor lang rekkevidde bilene har i praksis, samt hvor langt de g\u00e5r etter at bilen oppgir at den er tom.\n\n## Nissan Leaf\n\nOppgitt for testbil\nMaks effekt\nLadeeffekt (kW) vinter (9-80%)\n\nGrafen viser bilens ladekurve fra 10\u201380% oppladet batteri.\n\n## Testresultater\n\nAlle Nissan sine modeller lader med CHAdeMO-kontakt. Nissan LEAF 40 kWt kan lade med 50 kW og skal bruke 60 minutter p\u00e5 \u00e5 lade til 80 prosent.\n\nUnder sommertesten brukte vi 54 minutter p\u00e5 \u00e5 lade fra 7 til 80 prosent.\n\n#### Pris for testbil\n\n304 500 kr\n\n#### Rekkevidde (WLTP)\n\n#### Forbruk / 100 km (WLTP)\n\n20.6 kWh\n\nAlle spesifikasjoner\n\nOpplysningene er hentet og gjengitt med samtykke fra Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken AS, ofv.no. Enkelte verdier kan avvike for spesifikke varianter av bilmodellen. Kontakt din forhandler for ytterligere informasjon.\n\nTo varianter ble testet denne sesongen\nNissan LEAF brukte 40 minutter p\u00e5 \u00e5 lade fra 9 til 79 prosent i v\u00e5r ladetest i vinter. I sommertesten opplevde vi overoppheting av batteriet og s\u00e5kalt \"rapidgate\":\n\nel prix Sommer 2020\n\n## Nissan Leaf\n\nOppgitt for testbil\n\nLadetid (10\u201380%)\n\n60 min\n\nMaks effekt\n\nM\u00e5lt av NAF\n\nLadetid (10\u201380%)\n\n54 min (-6min)\n\nMaks effekt\n\n30 kW\n\nLadeeffekt (kW) sommer (7-80%)\n\nGrafen viser bilens ladekurve fra 10\u201380% oppladet batteri.\n\n## Testresultater\n\nAlle Nissan sine modeller lader med CHAdeMO-kontakt. Nissan LEAF 40 kWt kan lade med 50 kW og skal bruke 60 minutter p\u00e5 \u00e5 lade til 80 prosent.\n\nUnder sommertesten brukte vi 54 minutter p\u00e5 \u00e5 lade fra 7 til 80 prosent, mens under vintertesten brukte vi 40 minutter p\u00e5 \u00e5 lade fra 9 til 79 prosent.\n\nOg nei, vi har ikke skrevet feil og blandet vinter og sommertesten. Derimot opplevde vi Nissan LEAF sitt store ankepunkt, nemlig s\u00e5kalt \"rapidgate\".  \n  \nNissan omtaler dette p\u00e5 sine nettsider i liten skrift hvor de skriver: \"*Nissan Leaf utstyrt med sikringstiltak for \u00e5 beskytte batteriet under gjentatte hurtigladinger p\u00e5 kort tid. Ladetiden ved gjentatte hurtigladinger kan \u00f8ke hvis batteritemperaturen aktiverer teknologien som beskytter batteriet.\"*\n\nVi hadde allerede fulladet bilen en gang tidligere p\u00e5 dagen, da med full effekt. Under ladetesten derimot registrerte vi derfor kun 30 kW, et typisk tegn p\u00e5 at bilen struper effekten for \u00e5 sk\u00e5ne batteriet mot overopphetning.\n\nDet betyr et langt og tregt ladestopp.\n\nP\u00e5 vinteren derimot, eller ved f\u00f8rste ladestopp, lader bilen jevnt og stabilt i starten, men effekten faller br\u00e5tt etter 30 minutter.\n\n20.6 kWh\n\nAlle spesifikasjoner\n\nOpplysningene er hentet og gjengitt med samtykke fra Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken AS, ofv.no. Enkelte verdier kan avvike for spesifikke varianter av bilmodellen. Kontakt din forhandler for ytterligere informasjon.\n\n### Dette tester vi under ladetesten\n\nTo ganger i \u00e5ret (sommer og vinter) tester NAF og Motor ladetid og ladeeffekt p\u00e5 et utvalg elbiler p\u00e5 det norske markedet. Bilene kj\u00f8res varme i minst to timer og batteriet forvarmes dersom mulig. Deretter analyseres ladetid og ladeeffekt fra 10 \u2013 80% batteri.\n\n## Test av bagasjerom\n\n## Bagasjerom i Nissan Leaf (f\u00f8rste modell)\n\n  - **Bagasjerom bak:** 350 liter\n  - **Bagasjerom foran:** Nei\n\n\nFor at du skal f\u00e5 et inntrykk av st\u00f8rrelsen p\u00e5 bagasjerommet, har vi m\u00e5lt bredde, lengde og h\u00f8yde fra gulvet opp til setet, i tillegg til bredde og h\u00f8yde p\u00e5 bakluke-\u00e5pningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fb5525d-de86-42df-b981-10eaf3d9a78f"}
+{"url": "https://3e1.kmspeider.no/semesterplan/category1751.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:19:16Z", "text": "# Semesterplan\n\nStifinnere (3. -4.klasse) Troppen/Vandrere (5. -10.klasse)\n\nI fanen til h\u00f8yre vil du finne semesterplan for dette halv\u00e5ret for Troppen og Stifinnerene.\n\nSemesterplan for patruljene vil ligge p\u00e5 deres egne sider som du kan finne her.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 skrive ut semesterplanen og henge den opp p\u00e5 kj\u00f8leskapet eller et annet lurt sted.\n\nPublisert 02.01.2017\n\nSist oppdatert 05.01.2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cf7deb1-e6cd-4ce0-bc8c-bb06e0fda7a7"}
+{"url": "https://www.islamicfinder.org/quran/surah-yusuf/29/?translation=norwegian-einar-berg&language=es", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:03Z", "text": "\u00a1Disculpe\\! no podr\u00eda encontrar cualquier aleya correspondiente de su busqueda/ palabra\n\n12:29\n\n# **** \u064a\u064f\u0648\u0633\u064f\u0641\u064f \u0623\u064e\u0639\u0652\u0631\u0650\u0636\u0652 \u0639\u064e\u0646\u0652 \u0647\u064e\u0670\u0630\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0671\u0633\u0652\u062a\u064e\u063a\u0652\u0641\u0650\u0631\u0650\u0649 \u0644\u0650\u0630\u064e\u0646\u06e2\u0628\u0650\u0643\u0650 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651\u0643\u0650 \u0643\u064f\u0646\u062a\u0650 \u0645\u0650\u0646\u064e \u0671\u0644\u0652\u062e\u064e\u0627\u0637\u0650\u0640\u0650\u0654\u064a\u0646\u064e\n\n## \n\nYoosufu aAArid AAan hatha wa**i**staghfiree lithanbiki innaki kunti mina alkhatieen**a**\n\nJosef, snu deg vekk fra dette\\! Og du, be om tilgivelse for din synd\\! Du har beg\u00e5tt et feiltrinn.\u00bb\n\n# **** \u0641\u064e\u0644\u064e\u0645\u064e\u0651\u0627 \u0633\u064e\u0645\u0650\u0639\u064e\u062a\u0652 \u0628\u0650\u0645\u064e\u0643\u0652\u0631\u0650\u0647\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0623\u064e\u0631\u0652\u0633\u064e\u0644\u064e\u062a\u0652 \u0625\u0650\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0623\u064e\u0639\u0652\u062a\u064e\u062f\u064e\u062a\u0652 \u0644\u064e\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0645\u064f\u062a\u064e\u0651\u0643\u064e\u0640\u064b\u0654\u0627 \u0648\u064e\u0621\u064e\u0627\u062a\u064e\u062a\u0652 \u0643\u064f\u0644\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0670\u062d\u0650\u062f\u064e\u0629\u064d \u0645\u0650\u0651\u0646\u0652\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0633\u0650\u0643\u0650\u0651\u064a\u0646\u064b\u0627 \u0648\u064e\u0642\u064e\u0627\u0644\u064e\u062a\u0650 \u0671\u062e\u0652\u0631\u064f\u062c\u0652 \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0641\u064e\u0644\u064e\u0645\u064e\u0651\u0627 \u0631\u064e\u0623\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0647\u064f\u06e5\u0653 \u0623\u064e\u0643\u0652\u0628\u064e\u0631\u0652\u0646\u064e\u0647\u064f\u06e5 \u0648\u064e\u0642\u064e\u0637\u064e\u0651\u0639\u0652\u0646\u064e \u0623\u064e\u064a\u0652\u062f\u0650\u064a\u064e\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0642\u064f\u0644\u0652\u0646\u064e \u062d\u064e\u0670\u0634\u064e \u0644\u0650\u0644\u064e\u0651\u0647\u0650 \u0645\u064e\u0627 \u0647\u064e\u0670\u0630\u064e\u0627 \u0628\u064e\u0634\u064e\u0631\u064b\u0627 \u0625\u0650\u0646\u0652 \u0647\u064e\u0670\u0630\u064e\u0622 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0651\u0627 \u0645\u064e\u0644\u064e\u0643\u064c \u0643\u064e\u0631\u0650\u064a\u0645\u064c\n\nFalamma samiAAat bimakrihinna arsalat ilayhinna waaAAtadat lahunna muttakaan waatat kulla wahidatin minhunna sikkeenan waqalati okhruj AAalayhinna falamma raaynahu akbarnahu waqattaAAna aydiyahunna waqulna hasha lillahi ma hatha basharan in hatha illa malakun kareem**un**\n\nDa hun fikk h\u00f8re om deres sladder, sendte hun invitasjon til dem og satte frem appelsiner med en kniv til hver. S\u00e5 ropte hun: \u00abKom ut til dem\\!\u00bb Da de fikk se ham, ropte de ende over seg og skar seg i fingrene: \u00abBevare oss vel, dette er da ikke et menneske, men en herlig engel\\!\u00bb\n\n12:32\n\n# **** \u0642\u064e\u0627\u0644\u064e\u062a\u0652 \u0641\u064e\u0630\u064e\u0670\u0644\u0650\u0643\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0671\u0644\u064e\u0651\u0630\u0650\u0649 \u0644\u064f\u0645\u0652\u062a\u064f\u0646\u064e\u0651\u0646\u0650\u0649 \u0641\u0650\u064a\u0647\u0650 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0642\u064e\u062f\u0652 \u0631\u064e\u0670\u0648\u064e\u062f\u062a\u064f\u0651\u0647\u064f\u06e5 \u0639\u064e\u0646 \u0646\u064e\u0651\u0641\u0652\u0633\u0650\u0647\u0650\u06e6 \u0641\u064e\u0671\u0633\u0652\u062a\u064e\u0639\u0652\u0635\u064e\u0645\u064e \u0648\u064e\u0644\u064e\u0626\u0650\u0646 \u0644\u064e\u0651\u0645\u0652 \u064a\u064e\u0641\u0652\u0639\u064e\u0644\u0652 \u0645\u064e\u0622 \u0621\u064e\u0627\u0645\u064f\u0631\u064f\u0647\u064f\u06e5 \u0644\u064e\u064a\u064f\u0633\u0652\u062c\u064e\u0646\u064e\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0644\u064e\u064a\u064e\u0643\u064f\u0648\u0646\u064b\u0627 \u0645\u0650\u0651\u0646\u064e \u0671\u0644\u0635\u064e\u0651\u0670\u063a\u0650\u0631\u0650\u064a\u0646\u064e\n\n## \n\nQalat fathalikunna allathee lumtunnanee feehi walaqad rawadtuhu AAan nafsihi fa**i**stAAsama walain lam yafAAal ma amuruhu layusjananna walayakoonan mina a**l**ssaghireen**a**\n\nDa sa hun: \u00abHer ser dere ham som dere lastet meg for\\! Ja, jeg pr\u00f8vde \u00e5 forf\u00f8re ham, men han stod imot. Men hvis han ikke gj\u00f8r det jeg beordrer ham til, s\u00e5 skal han sannelig i fengsel og v\u00e6re blant de elendige.\u00bb\n\n12:33\n\n# **** \u0642\u064e\u0627\u0644\u064e \u0631\u064e\u0628\u0650\u0651 \u0671\u0644\u0633\u0650\u0651\u062c\u0652\u0646\u064f \u0623\u064e\u062d\u064e\u0628\u064f\u0651 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649\u064e\u0651 \u0645\u0650\u0645\u064e\u0651\u0627 \u064a\u064e\u062f\u0652\u0639\u064f\u0648\u0646\u064e\u0646\u0650\u0649\u0653 \u0625\u0650\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650 \u0648\u064e\u0625\u0650\u0644\u064e\u0651\u0627 \u062a\u064e\u0635\u0652\u0631\u0650\u0641\u0652 \u0639\u064e\u0646\u0650\u0651\u0649 \u0643\u064e\u064a\u0652\u062f\u064e\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0623\u064e\u0635\u0652\u0628\u064f \u0625\u0650\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0648\u064e\u0623\u064e\u0643\u064f\u0646 \u0645\u0650\u0651\u0646\u064e \u0671\u0644\u0652\u062c\u064e\u0670\u0647\u0650\u0644\u0650\u064a\u0646\u064e\n\nMen Josef sa: \u00abHerre, fengselet er meg kj\u00e6rere enn det de kaller meg til. Men hvis Du ikke vender deres renker bort fra meg, kan jeg f\u00e5 lyst til \u00e5 innlate meg med dem, og bli en d\u00e5re.\u00bb\n\n12:34\n# **** \u0641\u064e\u0671\u0633\u0652\u062a\u064e\u062c\u064e\u0627\u0628\u064e \u0644\u064e\u0647\u064f\u06e5 \u0631\u064e\u0628\u064f\u0651\u0647\u064f\u06e5 \u0641\u064e\u0635\u064e\u0631\u064e\u0641\u064e \u0639\u064e\u0646\u0652\u0647\u064f \u0643\u064e\u064a\u0652\u062f\u064e\u0647\u064f\u0646\u064e\u0651 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651\u0647\u064f\u06e5 \u0647\u064f\u0648\u064e \u0671\u0644\u0633\u064e\u0651\u0645\u0650\u064a\u0639\u064f \u0671\u0644\u0652\u0639\u064e\u0644\u0650\u064a\u0645\u064f\n\nOg Herren b\u00f8nnh\u00f8rte ham og vendte deres renker bort fra ham, Han den H\u00f8rende, den Allmektige.\n\n**\n\n12:35\n\n# **** \u062b\u064f\u0645\u064e\u0651 \u0628\u064e\u062f\u064e\u0627 \u0644\u064e\u0647\u064f\u0645 \u0645\u0650\u0651\u0646\u06e2 \u0628\u064e\u0639\u0652\u062f\u0650 \u0645\u064e\u0627 \u0631\u064e\u0623\u064e\u0648\u064f\u0627\u06df \u0671\u0644\u0652\u0621\u064e\u0627\u064a\u064e\u0670\u062a\u0650 \u0644\u064e\u064a\u064e\u0633\u0652\u062c\u064f\u0646\u064f\u0646\u064e\u0651\u0647\u064f\u06e5 \u062d\u064e\u062a\u064e\u0651\u0649\u0670 \u062d\u0650\u064a\u0646\u064d\n\n## \n\nThumma bada lahum min baAAdi ma raawoo alayati layasjununnahu hatta heen**in**\n\nDerp\u00e5 fant de for godt, etter at de hadde sett j\u00e6rtegnene, \u00e5 fengsle ham inntil videre.\n\n12:36\n\n# **** \u0648\u064e\u062f\u064e\u062e\u064e\u0644\u064e \u0645\u064e\u0639\u064e\u0647\u064f \u0671\u0644\u0633\u0650\u0651\u062c\u0652\u0646\u064e \u0641\u064e\u062a\u064e\u064a\u064e\u0627\u0646\u0650 \u0642\u064e\u0627\u0644\u064e \u0623\u064e\u062d\u064e\u062f\u064f\u0647\u064f\u0645\u064e\u0622 \u0625\u0650\u0646\u0650\u0651\u0649\u0653 \u0623\u064e\u0631\u064e\u0649\u0670\u0646\u0650\u0649\u0653 \u0623\u064e\u0639\u0652\u0635\u0650\u0631\u064f \u062e\u064e\u0645\u0652\u0631\u064b\u0627 \u0648\u064e\u0642\u064e\u0627\u0644\u064e \u0671\u0644\u0652\u0621\u064e\u0627\u062e\u064e\u0631\u064f \u0625\u0650\u0646\u0650\u0651\u0649\u0653 \u0623\u064e\u0631\u064e\u0649\u0670\u0646\u0650\u0649\u0653 \u0623\u064e\u062d\u0652\u0645\u0650\u0644\u064f \u0641\u064e\u0648\u0652\u0642\u064e \u0631\u064e\u0623\u0652\u0633\u0650\u0649 \u062e\u064f\u0628\u0652\u0632\u064b\u0627 \u062a\u064e\u0623\u0652\u0643\u064f\u0644\u064f \u0671\u0644\u0637\u064e\u0651\u064a\u0652\u0631\u064f \u0645\u0650\u0646\u0652\u0647\u064f \u0646\u064e\u0628\u0650\u0651\u0626\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0628\u0650\u062a\u064e\u0623\u0652\u0648\u0650\u064a\u0644\u0650\u0647\u0650\u06e6\u0653 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651\u0627 \u0646\u064e\u0631\u064e\u0649\u0670\u0643\u064e \u0645\u0650\u0646\u064e \u0671\u0644\u0652\u0645\u064f\u062d\u0652\u0633\u0650\u0646\u0650\u064a\u0646\u064e\n\nSammen med ham kom to unge menn i fengselet. En av dem sa: \u00abJeg dr\u00f8mte at jeg presset vindruer,\u00bb og den andre sa: \u00abJeg dr\u00f8mte at jeg bar br\u00f8d p\u00e5 hodet som fuglene spiste av. Fortell oss hva det betyr. Vi ser at du er en snill mann.\u00bb\n\n12:37\n\n# **** \u0642\u064e\u0627\u0644\u064e \u0644\u064e\u0627 \u064a\u064e\u0623\u0652\u062a\u0650\u064a\u0643\u064f\u0645\u064e\u0627 \u0637\u064e\u0639\u064e\u0627\u0645\u064c \u062a\u064f\u0631\u0652\u0632\u064e\u0642\u064e\u0627\u0646\u0650\u0647\u0650\u06e6\u0653 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0651\u0627 \u0646\u064e\u0628\u064e\u0651\u0623\u0652\u062a\u064f\u0643\u064f\u0645\u064e\u0627 \u0628\u0650\u062a\u064e\u0623\u0652\u0648\u0650\u064a\u0644\u0650\u0647\u0650\u06e6 \u0642\u064e\u0628\u0652\u0644\u064e \u0623\u064e\u0646 \u064a\u064e\u0623\u0652\u062a\u0650\u064a\u064e\u0643\u064f\u0645\u064e\u0627 \u0630\u064e\u0670\u0644\u0650\u0643\u064f\u0645\u064e\u0627 \u0645\u0650\u0645\u064e\u0651\u0627 \u0639\u064e\u0644\u064e\u0651\u0645\u064e\u0646\u0650\u0649 \u0631\u064e\u0628\u0650\u0651\u0649\u0653 \u0625\u0650\u0646\u0650\u0651\u0649 \u062a\u064e\u0631\u064e\u0643\u0652\u062a\u064f \u0645\u0650\u0644\u064e\u0651\u0629\u064e \u0642\u064e\u0648\u0652\u0645\u064d \u0644\u064e\u0651\u0627 \u064a\u064f\u0624\u0652\u0645\u0650\u0646\u064f\u0648\u0646\u064e \u0628\u0650\u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u0650 \u0648\u064e\u0647\u064f\u0645 \u0628\u0650\u0671\u0644\u0652\u0621\u064e\u0627\u062e\u0650\u0631\u064e\u0629\u0650 \u0647\u064f\u0645\u0652 \u0643\u064e\u0670\u0641\u0650\u0631\u064f\u0648\u0646\u064e\n\n## \n\nQala la yateekuma taAAamun turzaqanihi illa nabbatukuma bitaweelihi qabla an yatiyakuma thalikuma mimma AAallamanee rabbee innee taraktu millata qawmin la yuminoona bi**A**llahi wahum bi**a**lakhirati hum kafiroon**a**\n\nHan svarte: \u00abF\u00f8r dere f\u00e5r et m\u00e5ltid mat \u00e5 spise, skal jeg ha fortalt dere betydningen, f\u00f8r dette skjer. Dette er av det som Herren har l\u00e6rt meg. Jeg har forlatt deres religion som ikke tror p\u00e5 Gud, og som fornekter det hinsidige.\n\n12:38\n\n# **** \u0648\u064e\u0671\u062a\u064e\u0651\u0628\u064e\u0639\u0652\u062a\u064f \u0645\u0650\u0644\u064e\u0651\u0629\u064e \u0621\u064e\u0627\u0628\u064e\u0622\u0621\u0650\u0649\u0653 \u0625\u0650\u0628\u0652\u0631\u064e\u0670\u0647\u0650\u064a\u0645\u064e \u0648\u064e\u0625\u0650\u0633\u0652\u062d\u064e\u0670\u0642\u064e \u0648\u064e\u064a\u064e\u0639\u0652\u0642\u064f\u0648\u0628\u064e \u0645\u064e\u0627 \u0643\u064e\u0627\u0646\u064e \u0644\u064e\u0646\u064e\u0622 \u0623\u064e\u0646 \u0646\u064f\u0651\u0634\u0652\u0631\u0650\u0643\u064e \u0628\u0650\u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u0650 \u0645\u0650\u0646 \u0634\u064e\u0649\u0652\u0621\u064d \u0630\u064e\u0670\u0644\u0650\u0643\u064e \u0645\u0650\u0646 \u0641\u064e\u0636\u0652\u0644\u0650 \u0671\u0644\u0644\u064e\u0651\u0647\u0650 \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0639\u064e\u0644\u064e\u0649 \u0671\u0644\u0646\u064e\u0651\u0627\u0633\u0650 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0670\u0643\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0623\u064e\u0643\u0652\u062b\u064e\u0631\u064e \u0671\u0644\u0646\u064e\u0651\u0627\u0633\u0650 \u0644\u064e\u0627 \u064a\u064e\u0634\u0652\u0643\u064f\u0631\u064f\u0648\u0646\u064e\n\nWa**i**ttabaAAtu millata abaee ibraheema waishaqa wayaAAqooba ma kana lana an nushrika bi**A**llahi min shayin thalika min fadli Allahi AAalayna waAAala a**l**nnasi walakinna akthara a**l**nnasi la yashkuroon**a**\n\nJeg f\u00f8lger mine fedres tro. Abrahams, Isaks og Jakobs. Vi er ikke slik at vi gir Gud medguder. Dette er en Guds velgjerning mot oss og mot menneskeheten, men folk flest viser ikke takknemlighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09200f7-f391-49a9-8e70-3093d1dd2d19"}
+{"url": "https://www.kreativtforum.no/artikler/nyheter/fra-anti-til-designbyra-i-haugesund-2016-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:30Z", "text": "Som KF-medlem f\u00e5r du eksponering p\u00e5 Kreativt Forum og i v\u00e5r byr\u00e5guide, faglig inspirasjon og sosialt p\u00e5fyll, i tillegg til praktisk informasjon om juridiske avtaler og bransjestandarder.\n\n# Fra Anti til designbyr\u00e5 i Haugesund\n\nEric Amaral Rohter, tidligere assiterende kreativ leder i Anti Bergen sl\u00e5r seg sammen med den tidligere kreative lederen i skokjeden Mani, Cecilie Larssen L\u00f8nning. Sammen danner de Larssen & Amaral.\n\n Av Redaksjonen, 22.juni, 2016 \n\n\n\nIf\u00f8lge Larssen & Amaral skal byr\u00e5et tilby designtjenester som visuell kommunikasjon, merkevarebygging, trykte og digitale medier, samt milj\u00f8design.\n\n**Cecilie Larssen L\u00f8nning** har sin utdanning fra Norge og Australia, og har tidligere jobbet i byr\u00e5, men har de siste fire \u00e5rene jobbet inhouse som kreativ leder for den norske skokjeden Mani. Her har hun v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge opp og forme kjedens profil og butikkonsept, og hun har jobbet med alt fra identitet, kampanjer og sosiale medier, til retail og interi\u00f8rdesign.\n\n\u2013 V\u00e5r designtiln\u00e6rming i Larssen & Amaral handler om \u00e5 koble et internasjonalt perspektiv med skandinaviske designprinsipper. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape fremtidsrettet, tidl\u00f8st design, med en minneverdig personlighet som kommuniserer tydelig og effektivt, sier Larssen.\n\n#### Store ambisjoner\n\n**Eric Amaral Rohter** er tidligere assisterende kreativ leder hos ANTI Bergen. Han er opprinnelig fra USA, men har bodd og jobbet i Norge de siste fem \u00e5rene. I Bergen har han jobbet med kunder som Festspillene i Bergen, Media City Bergen, Bergens Tidende og Acapo.\n\n\u2013 Etter \u00e5 ha levd og jobbet b\u00e5de i utlandet, samt Oslo og Bergen, ser jeg frem til \u00e5 flytte til en ny by, med et lite team, og nye omgivelser. At vi \u00abskalerer ned\u00bb endrer ikke v\u00e5re ambisjoner. Haugesund vil v\u00e6re v\u00e5r base, for i dag kan man jobbe fra et skrivebord hvor som helst i verden. Vi er spent p\u00e5 hva fremtiden bringer, sier Amaral Rohter, som i 2015 ble k\u00e5ret som en av Young Guns av Art Directors Club .\n\nDa han i forfjor deltok i Young Lions Design, og ANTI Bergen samtidig vant Grand Prix for designet til Festspillene, var det han og kollega **Sindre Holm** som gikk p\u00e5 scenen og tok i mot den h\u00f8ythengende statuetten p\u00e5 vegne av byr\u00e5et, som de eneste til stede i byen.\n\nHan har ogs\u00e5 f\u00e5tt anerkjennelse fra The One Show, European Design Awards, Visuelt, Gullblyanten og Merket for god design.\n\n-----\n## Young Lions-jentene fikk i oppgave \u00e5 utfordre mannlige stereotypier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f973c833-7755-4e1e-8190-48060656c96d"}
+{"url": "https://2022.jkfestarkiv.lv/events2022/people-of-the-book/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:28Z", "text": "# \u00abPeople of the book\u00bb, et verk av Henning Sommerro\n\n\n\n**Komponist og musiker Henning Sommerro forteller at har han latt seg fascinere fra han var ung av j\u00f8denes historie og kultur. Og fra et musikalsk st\u00e5sted ble han tidlig forbl\u00f8ffet over hvor mange komponister og ut\u00f8vere som hadde j\u00f8diske r\u00f8tter.**\n\nJ\u00f8disk litteratur og billedkunst skapt var ogs\u00e5 noe som tiltalte Henning, og derfor har det nyskrevne verket \u00abPeople of the book\u00bb blitt en liten j\u00f8disk reise sett fra hans st\u00e5sted.\n\nStykket har sju satser. Tekstene som er benyttet er fra tatt henholdsvis fra Moses sin tid, Judah Halevi (1075-1141) og Nelly Sachs (1891-1970). Alle har i kraft av billedbruk, poesi og filosofi v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gi inspirasjon til \u00e5 lage musikken, forteller Sommerro. Tekstene framf\u00f8res p\u00e5 engelsk og tysk. \u2013 Musikken er inspirert av j\u00f8diske kultur og musikk, men holdt i \u00abmin stil\u00bb, forteller komponisten.\n\nSted: Synagogen,\u00a0Architect Christies gate 1B.  \nBillettpris: kr 290,- / 100,- (student) / 240,- (honn\u00f8r)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef396d7-6380-4232-a763-100fb9cc0350"}
+{"url": "https://smakogsmaa.no/product/cesar-gloves-forged-iron-blue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:39Z", "text": "# Cesar Gloves Forged Iron Blue\n\nkr\u00a0629.00\n\nCesar Gloves fra Mini A Ture\n\nVotter fra Mini A Ture i et resirkulert, glatt og slitesterkt materiale. Vottene har strikk i \u00e5pningen og rundt h\u00e5ndleddet og justerbare borrel\u00e5s stropper ved h\u00e5ndleddene, som sikrer god passform og at vottene holder seg p\u00e5. Glidel\u00e5sen foran p\u00e5 vottene gj\u00f8r de enkle \u00e5 ta av og p\u00e5. Votten egner seg ypperlig b\u00e5de om h\u00f8sten og vinteren da de er vanntett med teipede s\u00f8mmer og vindtette. Borrel\u00e5s stroppene p\u00e5 vottene kan festes til mange av jakkene fra Mini A Ture. P\u00e5 siden er det festet en logo refleks.\n\nMateriale: 100% resirkulert nylon. For: 100% resirkulert polyester. Polstring: 100% Polyester.  \nVask og stell: Kan vaskes i maskin ved opptil 40 grader.\n\n    ## Jacket Oda Tech Amber Brown\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0bafbce-7548-491f-8431-1220c3d7ad08"}
+{"url": "https://fredrikstadturn.no/2021/06/sommeravslutning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:30:09Z", "text": "# Sommeravslutning\n\n7\\. juni 2021\n\nSe-p\u00e5-trening som sommeravslutning for v\u00e5re gymnaster.\n\nAlle treninger i uke 23 g\u00e5r som vanlig.\n\nI uke 24 inviterer vi til \u00abse-p\u00e5-trening \u00bb for alle v\u00e5re partier.\n\nDette blir en turnavslutning som er n\u00f8ye planlagt ut fra gjeldene smittevernregler.\n\nDet vil v\u00e6re begrensede plasser for foresatte til \u00e5 se p\u00e5 disse treningene. Vi gj\u00f8r alt vi kan for at flest mulig skal f\u00e5 se p\u00e5 en hyggelig trening i Turnhallen og Glemmenhallen f\u00f8r sommeren.\n\nN\u00e6rmere informasjon blir sendt ut p\u00e5 epost til hvert parti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df162629-1eb2-414c-8549-767416d62288"}
+{"url": "http://jiaozuoquan.com/om/aktuelt/rektorbloggen/2024/et-godt-arbeids--og-studiemiljo-er-avgjorende.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:28Z", "text": "# Et godt arbeids- og studiemilj? er avgj?rende\n\nVi ser en positiv utvikling av arbeidsmilj?et ved UiO p? flere omr?der, men vi har fortsatt mye ? ta tak i. Det m? vi gj?re sammen.\u00a0\n\n\n\nSelv om utviklingen er svakt positiv, har vi fortsatt har mye ? ta tak i. Det m? vi gj?re i lederlinja \u00a8C og det m? vi gj?re i fellesskap. Foto: UiO\n\nVi har de seneste ?rene jobbet aktivt med arbeids- og studiemilj?. Me too-bevegelsen var p? mange m?ter en ?ye?pner. Den ble fulgt opp med oppmerksomhet og diskusjoner i lederlinjen og vi etablerte retningslinjer mot trakassering. Flere hundre ledere p? ulike niv?er har videre v?rt gjennom kurset H?ndtering og forebygging av trakassering for ledere (etablert i 2019). Samtidig viser en analyse av arbeidsmilj?unders?kelsen (ARK) som offentliggj?res i dag at, selv om utviklingen er svakt positiv, har vi fortsatt mye ? ta tak i. Det m? vi gj?re i lederlinja \u00a8C og det m? vi gj?re i fellesskap.\n\nARK-unders?kelsen viser at 1 av 13 ansatte har opplevd ? bli utsatt for uakseptabel oppf?rsel i sitt arbeidsforhold ved UiO de siste 6 m?nedene. Det er h?yest forekomst av trakassering, diskriminering og mobbing. Ansatte i alle stillingskategorier har opplevd noe og det har skjedd i nesten hele organisasjonen. Hyppigst oppgitte diskrimineringsgrunner er etnisitet/rasisme, faglig uenighet, deretter ble kj?nn og alder rapportert som henholdsvis grunn nummer 3 og 4.\u00a0\n\n## M? v?re trygt ? si fra\n\nHalvparten av de som har opplevd uakseptabel oppf?rsel har ikke sagt fra om dette. Det gir ogs? grunn til bekymring. Det er n?dvendig for at vi kan m?te problemene. ARK viser at de som ikke sier ifra i mindre grad enn andre vet hvordan de skal si fra. De som har opplevd uakseptabel oppf?rsel opplever det dessuten og dessverre som mindre trygt ? si ifra. For at ansatte skal f? bistand m? de si fra, da m? de vite hvordan de skal si ifra og de m? oppleve at det er trygt ? gj?re det. De m? ogs? oppleve at det som har skjedd blir h?ndtert p? en god m?te.\n\n## Forebygging er viktig\n\nSamtidig med at spesifikke situasjoner og konflikter m?tes, m? det m? jobbes forebyggende. Ansatte som mener de har en aksepterende, anerkjennende og verdsettende ledelse har ofte en positiv opplevelse av medvirkning og informasjon, l?rings- og utviklingsklima, konflikth?ndteringsklima og trivsel.\u00a0\n\nForebygging handler om ?\n\n  - Utvikle arbeidsmilj?et slik at det oppleves som aksepterende, anerkjennende og verdsettende\n  - Fremme god informasjonsflyt og gode medvirkningsprosesser\n  - Legge til rette for gjensidige l?ring og utvikling i arbeidsmilj?ene\n  - Skape rom for mangfold i b?de meninger og etnisitet\u00a0\n\nVi m? ogs? sikre bedre oppf?lging av de som blir utsatt for uakseptabel oppf?rsel. De m?\n\n  - Vite hvordan de skal g? frem dersom de opplever ? bli utsatt\n  - Oppleve det som trygt ? si ifra om det de har blitt utsatt for\n  - Oppleve at ting blir tatt tak i og at de blir tatt p? alvor\u00a0\n\n## Sentralt og p? hver enhet\n\nDenne jobben m? skje b?de i hver enhet og sentralt. Sentralt handler det om koordinering av arbeidet med likestilling, inkludering og mangfold, synliggj?ring av varslingskanaler og retningslinjer for trakassering, \u0139\u00b7\u00d6\u07b1\u00ad\u00d4\u00da\u010e\u00df\u00c2\u0148\u00c7\u0148\\_\u0139\u00b7\u00d6\u07b1\u00ad\u00cd\u00b6\u00d7\u02d8\u00cd\u0159\u0150\u013e\u00cd\u0106\u013d\u00f6@ med Bedriftshelsetjenesten, forventninger til ledere og st?tte til arbeidet med risikovurderinger. En viktig n?kkel blir ogs? v?rt nye lederoppl?ringsprogram for instituttledere.\n\nJeg mener at ulike uavhengige ombudstjenester er en viktig del av det systematiske arbeidet videre med hovedverneombud, personvernombud, studentombud, vitenskaps og forskningsombud. Samtidig m? vi fortsatt bruke internkontrollen og fortsatt jobbe med arbeidsmilj?unders?kelser for ? se utviklingen over tid.\n\n Av Svein St?len \n\nPublisert 27. mai 2024 13:13   -  Sist endret 28. mai 2024 10:51\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "357dd27c-44bb-4016-b327-53e7c7efd6a7"}
+{"url": "https://www.kreativtforum.no/arbeider/krone-is-fra-diplom-is-i-ny-drakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:17Z", "text": "\n\nDesignprosjektet har v\u00e6rt krevende, men utrolig spennende\n\n\u2013 Det \u00e5 skulle gi den originale Krone-isen ny drakt og samtidig sikre at man f\u00f8lger b\u00e5de de skrevne og uskrevne reglene som er forbundet med bunaden, har gjort at stort sett alle i v\u00e5r designavdeling har v\u00e6rt involvert, forteller lead designer **Marte Langfj\u00e6ran** i WAL.\n\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt ekstremt viktig for oss \u00e5 gj\u00f8re ting riktig. Det er mye f\u00f8lelser rundt b\u00e5de Krone-is og bunad og det siste vi \u00f8nsker er \u00e5 f\u00e5 det sagnomsuste bunadspolitiet p\u00e5 nakken,  \n\nKonseptet har blitt tatt ut p\u00e5 pakning, utend\u00f8rs og i ny reklamefilm.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00577615-6d76-41df-b926-dedf4c6be9ab"}
+{"url": "https://www.minbarnehage.no/soras/artikkel/15430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:53Z", "text": "**Publisert:** 30.07.2023 16:52 \u00a0 **Sist endret:** 30.07.2023 16:53 \u00a0 **Forfatter:** Merete Andersen\n\nKropp, bevegelse, mat og helse \n\n\u00a0\nMestringsf\u00f8lelse gir trygghet og stimulerer til \u00e5 pr\u00f8ve mer. Det fysiske milj\u00f8et i S\u00f8r\u00e5sen er godt tilrettelagt for utfordringer p\u00e5 ulike niv\u00e5er. Utelekeplassen innbyr til variert aktivitet med naturlig ulendt terreng og spennende lekeapparater. I tillegg g\u00e5r vi turer i skogen, arrangerer hinderl\u00f8yper, gym, aketurer, skiturer mm. Barnehagen har egne rom som er tilrettelagt for fysisk aktivitet. Barna har tilgang p\u00e5 ulike aktiviteter som stimulerer finmotorikken og grovmotorikken. I S\u00f8r\u00e5sen legger vi vekt p\u00e5 sunne matvaner og god hygiene. Barna sm\u00f8rer maten sin selv, og f\u00e5r servert variert mat og frukt og gr\u00f8nnsaker hver dag (se egen plan p\u00e5 nettsiden). Vi legger vekt p\u00e5 et sosialt fellesskap rundt matbordet.\n\nDagsrytmen i barnehagen er tilpasset barnas behov for fysisk aktivitet og hvile.\n\n\u00a0\n\n**1-3 \u00e5r**\n\n**3-6 \u00e5r**\n\nM\u00e5l:\n\n\u00fc\u00a0 Bli kjent med sin egen kropp og bruke de ulike sansene\n\n\u00fc\u00a0 Oppleve fysisk mestring ut i fra egne forutsetninger, \n\n\u00fc\u00a0 F\u00e5 gode erfaringer med utelek i alle \u00e5rstider.\n\n\u00fc\u00a0 Delta i det sosiale fellesskapet ved matbordet\n\nM\u00e5l:\n\n\u00fc\u00a0 Et positivt forhold til \u00e5 bruke kroppen sin\n\n\u00fc\u00a0 S\u00f8ke nye fysiske utfordringer\n\n\u00fc\u00a0 Bruker alle \u00e5rstider til \u00e5 mestre ulik fysisk aktivitet\n\n\u00fc\u00a0 Ha en forst\u00e5else for betydningen av gode vaner og sunt kosthold\n\nMetode:\n\n\u00fc\u00a0 Utelek i ulendtterreng hver dag, og turer i skogen\n\n\u00fc\u00a0 Voksne tilrettelegger for utfordringer p\u00e5 ulike niv\u00e5er, og er st\u00f8ttende og motiverende i lek og aktivitet\n\n\u00fc\u00a0 Vi er ute i all slags v\u00e6r\n\n\u00fc\u00a0 Voksne oppmuntrer barna til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sm\u00f8re maten sin selv\n\nMetode:\n\n\u00fc\u00a0 Voksne legger tilrette for fysisk aktivitet og varierte utfordringer som gym, utegrupper og hinderl\u00f8yper\n\n\u00fc\u00a0 Voksne er st\u00f8ttende og motiverende\n\n\u00fc\u00a0 Vi g\u00e5r p\u00e5 turer i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\n\u00fc\u00a0 Barna sm\u00f8rer maten sin selv, og hjelper de yngre barna\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ef17a1-5093-41ba-8949-c10154363fe2"}
+{"url": "https://www.posten.no/tjenester-pa-posten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:29Z", "text": "# P\u00e5 Posten\n\nOver hele landet finnes postkontor og Post i Butikk som kan hjelpe deg med en rekke tjenester.\u00a0\n\nHar du kj\u00f8pt Norgespakke\u2122 p\u00e5 nett og ikke har en skriver hjemme?\u00a0Ta med\u00a0kvitteringen og vi skriver den ut for deg.\n\n  - Postkontorene har i tillegg et utvidet varesortiment som postkasser, kontorrekvisita og b\u00f8ker\n\n### Banktjenester p\u00e5 Posten\n\nFra 1.9.2020 opph\u00f8rte banktjenester hos Posten. Kontakt DNB for sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 telefon 23 02 10 50.\n\n## Hentefrist\n\nHentefristen er 7 dager etter at sendingen har ankommet mottakers hentested. Unntak for pakker med kun fysisk hentemelding (for eksempel pakke kj\u00f8pt via landpostbud) som fortsatt har 14 dager. Hvis pakken ikke blir hentet av mottaker innen fristen blir sendingen sendt i retur til avsender.\n\nEtter at sendingene dine har kommet p\u00e5 Posten, har du 7 dager eller 3 uker hentefrist.\n\n### For disse sendingene har du 3 ukers hentefrist:\n\nBrev som er for stor for postkassen (innland og fra utland)  \nRekommandert (brev (innland og fra utland)  \nVerdibrev (innland og fra utland)\n\n### For alle andre sendinger er det 7 dagers hentefrist\n\nFor alle andre sendinger enn de som er nevnt ovenfor og som leveres til et hentested har du 7 dagers hentefrist. For eksempel gjelder dette n\u00e5 for:\n\nNorgespakke\u2122 liten  \nNorgespakke\u2122 stor  \nNorgespakke\u2122 med postoppkrav  \nDu kan enkelt og kostnadsfritt forlenge hentefristen fra 7 til 14 dager i Posten-appen eller via SMS.\n\nMer om hentefrister\n\nOm du ikke \u00f8nsker \u00e5 hente sendingen selv, kan du bestille\u00a0hjemlevering.\n\n## Innleveringsfrist\n\nSkal du sende en pakke, kan den leveres inn p\u00e5 Posten. Om du \u00f8nsker at den skal bli sendt samme dag, er det viktig \u00e5 levere pakken f\u00f8r innleveringsfristen som gjelder for det aktuelle innleveringsstedet. Sjekk fristene ved \u00e5 s\u00f8ke opp stedet i kartet v\u00e5rt.\n\nDu kan sende b\u00e5de brev og Norgespakke\u2122 liten fra din egen postkasse, et enkelt alternativ n\u00e5r du ikke har tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Posten\u00a0\u2013 les mer om hvordan du sender fra egen postkasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f35a488a-5bdc-4de1-87cb-4fa60ee3b2d7"}
+{"url": "https://etektor.no/products/led-driver-320w-24v-ip67-mwhlg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:14Z", "text": "  \n\n# LED driver - 320W - 24V - IP67 - MWHLG\n\nOriginal pris  2.340,00 kr  - Original pris  2.340,00 kr \n\nOriginal pris  \n\n 2.340,00 kr \n\n2.340,00 kr - 2.340,00 kr\n\nN\u00e5v\u00e6rende pris  2.340,00 kr \n\n   \nDriveren gir ut konstant spenning 24V for tilkobling av 24V LED striper og andre produkter med 24V driftsspenning. Innebygd beskyttelse mot overbelastning, kortslutning, overoppheting og overstr\u00f8m.\n\nLED driveren er ikke dimbar.\u00a0\n\n\u00a0\n**Produkt informasjon:**\n\n  - Maksimal belastning: 320W.\n  - Utgangsspenning: 24V.\u00a0\n  - Utgangsstr\u00f8m: 13.34A.\u00a0\n  - Farge: Aluminium.\n  - Lengde kabel:\u00a0300mm.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aefeb4e0-101b-4683-834a-eed4be775581"}
+{"url": "https://no.inverter-heatpump.com/Introduksjon-ang%C3%A5ende-Evi-varmepumpe-id48774157.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:40Z", "text": "**Hva er Evi varmepumpe?**\n\nEVI st\u00e5r for 'Enhanced Vapor Injection' og er en teknologi som brukes p\u00e5 v\u00e5re kaldt klima varmepumper for \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yere ytelse ved lavere temperaturer.En EVI-varmepumpe bruker en tredje mindre intern platevarmeveksler kalt en 'Economizer' i kj\u00f8lesyklusen.\n\n\n\n**Fordel med Evi Air vannvarmepumpe VS opprinnelig varmepumpe**\n\nEVI-teknologien sikrer den optimale ytelsen til enheten n\u00e5r den kj\u00f8res ved omgivelsestemperatur s\u00e5 lav som -35 \u2103, noe som bidrar til \u00e5 tilby brukerne komfortabel husoppvarming og stabil varmtvannsforsyning hele \u00e5ret.\n\n  \nForskjellen mellom Evi lavtemperaturvarmepumpe og vanlig varmepumpe\n\n**1. Ulik arbeidstemperatur for omgivelsesluft:**\n\nEVI lavtemperatur varmepumpe er utstyrt med full inverter EVI luftjet entalpi kompressor, som fortsatt har sterk varmekapasitet i kald temperatur ved -25 \u2103 eller til og med -35 celsius.Den kan betjenes i et bredt omr\u00e5de fra -35 \u00b0 C til 43 \u00b0 C. Enten det er oppvarming ved lav temperatur eller kj\u00f8ling ved h\u00f8y temperatur, kan den dekke dine behov.Vanlige varmepumper kan dekke kj\u00f8lebehovet, men om vinteren er oppvarmingen ofte strukket og kan ikke dekkes effektivt.\n\n  \n2\\. **Rask avrimingsteknologi**\n\nI tillegg til \u00e5 ha et \u00abkaldt hjerte\u00bb, er evi varmepumpe ogs\u00e5 en god oppvarmingsl\u00f8sning for sitt omr\u00e5de med lav omgivelsestemperatur som i Norden Europa.Evi Varmepumpe kan ha rask avrimingsteknologi enn vanlig varmepumpe.Vanlig varmepumpe i omgivelsestemperatur p\u00e5 rundt 0 \u2103, avrimingssyklusen tar vanligvis 5-10 minutter, og evi-varmepumpens varmepumpe kan fullf\u00f8re avrimingen p\u00e5 bare 2-3 minutter.Den ordin\u00e6re enheten kan kontinuerlig varme i 45 minutter, og evi varmepumpen kan vare i mer enn 60-80 minutter.Varmekapasiteten til evi varmepumpe \u00f8kes med mer enn 35 % sammenlignet med ordin\u00e6re enheter.\n\n  \n3\\. **Mer energisparing**\n\nDet gj\u00f8res en sammenligning gjennom f\u00f8lgende ytelseskurve: Det kan ses av figuren at n\u00e5r vanntemperaturen er satt til 35 \u00b0C, n\u00e5r omgivelsestemperaturen er lavere enn -5 \u00b0C, reduseres energieffektivitetsforholdet kraftig for ordin\u00e6rt varmepumpe, og n\u00e5r den omgivende lufttemperaturen er lavere enn -10 \u00b0C, reduseres energieffektiviteten til vanlig varmepumpe kraftig, kun 1,1.evi varmepumpeenheten kan fortsatt n\u00e5 et energieffektivitetsforhold p\u00e5 ca. 2,0 ved -25 \u00b0C, og energieffektivitetsforholdet p\u00e5 7 \u00b0C ved omgivelsestemperatur kan til og med n\u00e5 4,0.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e58e267e-dccc-42be-80e9-23630daa4180"}
+{"url": "https://www.kanonproduksjon.no/kristian/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:32Z", "text": "# Kristian\n\n  - Kanon Produksjon\n  - 21\\. januar 2021\n\n\n\n**Kristian Bronebakk**  \n*Teknisk sjef og lyddesigner*\n\n**Kristian** er opprinnelig fra Vennesla og har sin bachelorgrad i musikkproduksjon fra Nordisk Institutt for Scene og Studio (NISS), n\u00e5 Westerdals. Han har jobbet med lydutleie og som lydtekniker i Agder Lyd, som lydmester ved Riksteateret, hvor han ogs\u00e5 hadde design p\u00e5 flere forestillinger, v\u00e6rt systemansvarlig og -designer i Kjuttaviga i Kristiansand Dyrepark, og har bred erfaring som frilans lydtekniker innen b\u00e5de musikk, teater og annen scenekunst. Han jobber til daglig som lydteknikker ved Kilden Teater og Konserthus.  \n\nFor Kanon Produksjon har Kristian hatt lyddesign p\u00e5\u00a0TERRORISTENE*,* KJ\u00d8KKENHEISEN, OMBORD og\u00a0GJENKLANG \u2013 EN F\u00d8RJULSVANDRING og DET HELDIGE SKIPET,\u00a0samt overordnet teknisk ansvar p\u00e5\u00a0nevnte\u00a0produksjoner og\u00a0KYSSET*.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab7edc8-7b3a-4547-9acf-ca5f2774ab09"}
+{"url": "https://greekfood.blog/nb/kataifi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:47:00Z", "text": "## Kataifi-oppskrift: Gresk valn\u00f8tt- og mandelbakverk i sirup\n\nOppskrift av Gresk mat\n\nKurs: DessertKj\u00f8kken: greskVanskelighet: Medium\n\nminutter\n\nMatlagingstid\n\ntime\u00a0\n\nKalorier\n\n291\n\nkcal\n\nGresk Kataifi er en tradisjonell dessert som best\u00e5r av strimlet filodeig, som ogs\u00e5 er kjent som kataifi, og er ofte fylt med en n\u00f8tteblanding og dynket i en s\u00f8t sirup. Det er en popul\u00e6r dessert i Hellas og har en s\u00f8t, spr\u00f8 og deilig smak.\n\n### Ingredienser\n\n  - **For Kataifi:**\n\n  - \n    \n    500 g Kataifi-deig\n\n  - \n    \n    300 g usaltet sm\u00f8r, smeltet\n\n  - \n    \n    250 g valn\u00f8tter, finhakket\n\n  - \n    \n    1 ts malt kanel\n\n  - \n    \n    1/2 ts Malt nellik\n\n  - **For sirupen:**\n\n  - \n    \n    500 g sukker\n\n  - \n    \n    500 ml vann\n\n  - \n    \n    skall av en sitron\n\n  - \n    \n    1 kanelstang\n\n  - \n    \n    2-3 nellik\n\n  - \n    \n    1 ss sitronsaft\n\n### Veibeskrivelse\n\n  - Begynn med \u00e5 tilberede sirupen. Tilsett alle sirupsingrediensene i en kjele og kok opp. Senk varmen og la det sm\u00e5koke til sukkeret er helt oppl\u00f8st. Fjern fra varmen og sett til side til avkj\u00f8ling.\n  - Forvarm ovnen til 350\u00b0F (175\u00b0C).\n  - Kombiner de finhakkede valn\u00f8tter, kanel og malt nellik i en bolle.\n  - Rull ut Kataifi-deigen fra emballasjen. Det er viktig \u00e5 h\u00e5ndtere det forsiktig for \u00e5 forhindre at tr\u00e5dene ryker. Bruk en skarp kniv til \u00e5 skj\u00e6re Kataifi i stykker p\u00e5 ca. 40 cm.\n  - Ta ett stykke av Kataifi-deigen og hold den med hendene. Tilsett en teskje av valn\u00f8ttblandingen i den ene enden og rull den stramt sammen, fest fyllet inne i deigen.\n  - Legg den rullede Kataifien i en stor stekepanne og fortsett prosessen til all deigen og fyllet er brukt opp.\n  - Drypp det smeltede sm\u00f8ret jevnt over Kataifien i stekepannen.\n  - Stek i forvarmet ovn i ca 60 minutter, eller til Kataifien er gyllen og spr\u00f8.\n  - Ta Kataifien ut av ovnen og hell den avkj\u00f8lte sirupen over den mens den fortsatt er varm.\n  - La Kataifien avkj\u00f8les helt f\u00f8r servering. Kataifien skal absorbere all sirupen n\u00e5r den avkj\u00f8les.\n  - Nyt din hjemmelagde greske Kataifi\\!\n\n\n  - **H\u00e5ndtering av Kataifi-deig**: Kataifi-deig kan t\u00f8rke ut raskt, s\u00e5 det er lurt \u00e5 ha den tildekket med en lett fuktig klut n\u00e5r du ikke bruker den. Dette forhindrer at den t\u00f8rker ut og blir spr\u00f8.\n  - **Baking**: N\u00e5r du baker, s\u00f8rg for \u00e5 holde \u00f8ye med Kataifi s\u00e5 den ikke brenner seg. Den skal ha en fin gyllenbrun farge n\u00e5r den er ferdig.\n  - **Sirup**: Hell sirupen over Kataifi mens den fortsatt er varm, p\u00e5 denne m\u00e5ten vil den absorbere sirupen bedre. S\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 la Kataifien hvile og absorbere sirupen helt f\u00f8r servering.\n  - **Oppbevaring**: Har du rester kan de oppbevares i en lufttett beholder i romtemperatur i noen dager. \u00d8nsker du \u00e5 beholde den lenger kan den oppbevares i kj\u00f8leskapet.\n  - **Servering**Kataifi serveres ofte i romtemperatur og kan pyntes med ekstra malt kanel eller hakkede n\u00f8tter, om \u00f8nskelig.\n  - **Utskiftninger**: Hvis du ikke finner Kataifi-deig, foresl\u00e5r noen oppskrifter strimlet filodeig som erstatning, men husk at teksturen ikke blir helt den samme.\n\nKataifi, et tradisjonelt bakverk fra Midt\u00f8sten, er en godbit for b\u00e5de \u00f8ynene og smaksl\u00f8kene. Dens intrikate, nettlignende utseende og s\u00f8te, n\u00f8tteaktige smak gj\u00f8r den til en elsket dessert i mange land. Ordet \"kataifi\" betyr \"strimlet\" p\u00e5 gresk, og det er nettopp det denne desserten er: en strimlet phyllo bakverk fylt med n\u00f8tter, krydder og sirup.\n\n\u00c5 lage kataifi hjemme kan v\u00e6re en herlig opplevelse som lar deg nyte smakene og teksturene til denne delikatessen. Fra \u00e5 tilberede filodeigen til \u00e5 sette sammen bakverket, krever prosessen t\u00e5lmodighet, presisjon og kreativitet. I denne artikkelen vil vi utforske oppskriften p\u00e5 hjemmelaget kataifi, ingrediensene som trengs, trinnene som er involvert i \u00e5 lage den, og den kulturelle betydningen av denne desserten. Enten du er en erfaren kokk eller en nybegynner kokk, vil denne oppskriften guide deg gjennom trinnene for \u00e5 lage en deilig kataifi-dessert som vil imponere dine kj\u00e6re.\n\n## Introduksjon til Kataifi\n\nKunsten \u00e5 lage tradisjonelle bakverk fra Midt\u00f8sten inneb\u00e6rer en omhyggelig prosess med \u00e5 legge tynne deigtr\u00e5der p\u00e5 lag med en rekke smakfulle ingredienser for \u00e5 lage en delikat teksturert og deilig tilfredsstillende dessert. Et slikt bakverk som har vunnet popularitet over hele verden er kataifi. Denne desserten er laget med strimlet filodeig som er lagdelt med et s\u00f8tet n\u00f8ttefyll og dryppet med sirup. Kataifi har en historie som g\u00e5r tilbake til det osmanske riket og har kulturell betydning i mange land i Midt\u00f8sten.\n\nI Tyrkia kalles kataifi kadayif og er en hoveddessert under den hellige m\u00e5neden Ramadan. Det er ogs\u00e5 en popul\u00e6r dessert i Hellas, der den er kjent som kataifi eller kadaifi. Desserten serveres ofte under spesielle anledninger som bryllup og religi\u00f8se feiringer. Den delikate naturen til bakverket og den intrikate prosessen med \u00e5 lage det har f\u00f8rt til at det har blitt ansett som en luksusdessert i mange kulturer.\n\nKataifi er en dessert som ikke bare er deilig, men som ogs\u00e5 har kulturell betydning i mange land i Midt\u00f8sten. Historien og populariteten har gjort den til en dessert som er verdsatt og nytes over hele verden. For \u00e5 lage denne lekre desserten trengs noen f\u00e5 n\u00f8kkelingredienser.\n\n## Ingredienser som trengs for \u00e5 lage Kataifi\n\nFor \u00e5 forberede bakverket til retten, vil man kreve en liste over ingredienser som inkluderer finhakkede n\u00f8tter, sukker, kanel og sm\u00f8r, blant andre. De mest brukte n\u00f8ttene i kataifi er valn\u00f8tter, pistasjn\u00f8tter og mandler. Men man kan ogs\u00e5 eksperimentere med andre typer n\u00f8tter som cashewn\u00f8tter og hasseln\u00f8tter. N\u00f8ttene er vanligvis grovhakkede, og gir en spr\u00f8 konsistens til bakverket.\n\nBortsett fra n\u00f8tter, kan man ogs\u00e5 bruke alternative fyllinger som kremost, sjokolade eller fruktkonserver. Disse fyllingene gir retten en annen dimensjon, noe som gj\u00f8r den til en allsidig dessert. N\u00e5r du bruker kremost eller sjokolade som fyll, er det lurt \u00e5 blande det med en n\u00f8ttepasta for \u00e5 balansere s\u00f8dmen og tilf\u00f8re en n\u00f8tteaktig smak.\n\nSamlet sett er ingrediensene som brukes i kataifi enkle og enkle \u00e5 f\u00e5 tak i. N\u00f8kkelen til \u00e5 lage en god kataifi ligger imidlertid i kvaliteten p\u00e5 ingrediensene. \u00c5 bruke n\u00f8tter av h\u00f8y kvalitet og ferskt sm\u00f8r kan utgj\u00f8re en betydelig forskjell i sluttproduktet. I neste avsnitt vil vi utforske prosessen med \u00e5 tilberede filodeigen, en viktig komponent i kataifi.\n\n## Forbereder filodeigen\n\nDenne delen fokuserer p\u00e5 prosessen med \u00e5 tilberede filodeigen, som inneb\u00e6rer \u00e5 bruke en blanding av mel, vann, eddik og olje for \u00e5 lage en tynn og elastisk deig som er perfekt for \u00e5 pakke rundt fyllet. N\u00f8kkelen til \u00e5 lage perfekt filodeig er \u00e5 sikre riktig konsistens p\u00e5 deigen. Blandingen skal eltes til den er jevn og elastisk, men likevel ikke for klissete eller for t\u00f8rr. Rulleteknikken er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at deigen er tynn og jevn, noe som lar den koke jevnt og skape et perfekt spr\u00f8tt skall.\n\nFor \u00e5 tilberede filodeigen begynner du med \u00e5 sikte mel og salt i en stor miksebolle. Tilsett eddik, vann og olje og bland til deigen danner seg. Elt deigen i flere minutter til den blir jevn og elastisk. Del deigen i sm\u00e5 kuler og la dem hvile i minst en time f\u00f8r du kjevler dem ut.\n\nN\u00e5r du kjevler ut filodeigen, dryss overflaten med mel for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 feste seg. Kjevle deigen ut til tynne ark, bruk en kjevle eller pastamaskin. Arkene skal v\u00e6re tynne nok til \u00e5 se gjennom, men likevel solide nok til \u00e5 holde fyllet. Rulleteknikken skal v\u00e6re sk\u00e5nsom for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 rive deigen. N\u00e5r filodeigen er kjevlet ut er den klar til \u00e5 fylles med ingrediensene du \u00f8nsker.\n\nMed den perfekte konsistensen og kjevleteknikken vil filodeigen skape et spr\u00f8tt og flassende bakverk som perfekt vil utfylle fyllet. Den neste delen fokuserer p\u00e5 \u00e5 lage fyllet, hvor vi skal utforske de forskjellige ingrediensene og teknikkene som brukes for \u00e5 lage et deilig og smakfullt fyll.\n\n\n\n## Lage fyllingen\n\n\u00c5 lage et deilig fyll er et viktig skritt mot \u00e5 oppn\u00e5 et herlig og smakfullt bakverk som garantert vil friste smaksl\u00f8kene til alle som hengir seg til det. N\u00e5r det gjelder \u00e5 lage fyllet til kataifi, er det ulike oppskriftsvarianter man kan utforske. Det vanligste og mest tradisjonelle fyllet lages med hakkede n\u00f8tter, som mandler eller valn\u00f8tter, blandet med sukker, kanel og et hint av sitronskall. Noen liker imidlertid \u00e5 eksperimentere med forskjellige ingredienser som ost, krem eller frukt, noe som kan gi oppskriften en unik vri.\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 den perfekte konsistensen til fyllet er det noen tips du b\u00f8r huske p\u00e5. F\u00f8rst m\u00e5 du passe p\u00e5 at n\u00f8ttene er finhakket, da dette vil hjelpe dem \u00e5 blande seg godt med de andre ingrediensene. For det andre skal sukkeret v\u00e6re godt oppl\u00f8st og jevnt fordelt, s\u00e5 det ikke klumper seg sammen. For det tredje skal fyllet v\u00e6re fuktig nok til \u00e5 holde sammen, men ikke for v\u00e5tt til at det gj\u00f8r bakverket bl\u00f8tt. Til slutt kan tilsetning av en klype salt bidra til \u00e5 balansere s\u00f8theten og legge til dybde til den generelle smaken.\n\n\u00c5 eksperimentere med ulike fyllvarianter og mestre teksturen kan kreve litt \u00f8velse, men det er verdt det til slutt n\u00e5r du biter i en perfekt spr\u00f8 og smakfull kataifi-bakst. I neste seksjon vil vi utforske prosessen med \u00e5 legge kataifien p\u00e5 lag, som er et annet avgj\u00f8rende skritt for \u00e5 oppn\u00e5 et deilig sluttprodukt.\n\n## Lagring av Kataifi\n\n\u00c5 sette sammen lagene til kataifien er et avgj\u00f8rende skritt for \u00e5 oppn\u00e5 et perfekt bakt bakverk. Det er flere lagdelingsteknikker \u00e5 velge mellom, avhengig av \u00f8nsket form og tekstur p\u00e5 sluttproduktet. En vanlig teknikk er \u00e5 legge kataifien i et spiralm\u00f8nster, med start fra midten og utover. Et annet alternativ er \u00e5 lage horisontale lag, hver penslet med smeltet sm\u00f8r f\u00f8r du legger til neste lag. Uavhengig av valgt teknikk, er n\u00f8kkelen \u00e5 sikre at hvert lag er jevnt fordelt og presset ned for \u00e5 skape en stabil struktur.\n\nI tillegg til lagdelingsteknikker, er det forskjellige formingsalternativer \u00e5 vurdere n\u00e5r du monterer kataifien. For et tradisjonelt utseende kan bakverket formes til en stokk eller spole, som ligner et rede eller fuglerede. Alternativt kan den formes til individuelle porsjoner, for eksempel trekanter eller firkanter, for en mer moderne vri. Formingsalternativene p\u00e5virker ikke bare det endelige utseendet til kataifien, men p\u00e5virker ogs\u00e5 steketiden og temperaturen. Det er viktig \u00e5 ta disse faktorene i betraktning n\u00e5r du velger et formingsalternativ.\n\nEtter at lagene er satt sammen og formet, er kataifien klar for baking. Det siste trinnet er \u00e5 pensle det \u00f8verste laget med smeltet sm\u00f8r og bake i en forvarmet ovn til den er gyldenbrun. Steketiden og temperaturen kan variere avhengig av st\u00f8rrelsen og formen p\u00e5 kataifien. N\u00e5r kataifien er bakt, kan den serveres varm eller ved romtemperatur, enten som en s\u00f8t dessert eller en velsmakende snack. Med de riktige lagdelings- og formingsteknikkene kan kataifien bli et deilig og imponerende tillegg til ethvert m\u00e5ltid.\n\n## Baking av Kataifi\n\nEtter \u00e5 ha lagt Kataifien p\u00e5 lag, er det p\u00e5 tide \u00e5 bake den. \u00c5 bake Kataifi krever presisjon og n\u00f8ye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer. Baketeknikkene som brukes vil avgj\u00f8re dessertens endelige utseende og tekstur. Det er flere trinn \u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r du baker Kataifi for \u00e5 sikre at den blir perfekt.\n\nForvarm f\u00f8rst ovnen til 350 grader Fahrenheit. Plasser deretter Kataifien i ovnen og stek i omtrent 30 til 40 minutter. Hold \u00f8ye med desserten mens den stekes for \u00e5 sikre at den ikke brenner seg. N\u00e5r Kataifi er gyllenbrun og spr\u00f8 p\u00e5 utsiden, er det p\u00e5 tide \u00e5 ta den ut av ovnen.\n\nPresentasjon er n\u00f8kkelen n\u00e5r det gjelder \u00e5 servere Kataifi. Du kan kutte den i sm\u00e5 biter eller servere den hel, men uansett er det viktig \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 se s\u00e5 visuelt tiltalende ut som mulig. En m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er \u00e5 drysse den med melis eller dryppe den med honning. Du kan ogs\u00e5 legge til en klatt pisket krem eller en kule vaniljeis for \u00e5 gj\u00f8re den enda mer dekadent.\n\nN\u00e5 som Kataifi er bakt, er det p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 videre til neste trinn: tilberede sirupen. Dette trinnet er avgj\u00f8rende fordi det tilf\u00f8rer fuktighet til desserten og balanserer ut s\u00f8dmen. Med sirupen p\u00e5 plass, vil din Kataifi v\u00e6re klar til servering og nytelse.\n\n## Tilberede sirupen\n\nN\u00f8kkelen til \u00e5 oppn\u00e5 en fuktig og balansert dessert er \u00e5 tilberede sirupen p\u00e5 riktig m\u00e5te for bakt bakverk. Sirupskonsistens er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at kataifien absorberer riktig mengde s\u00f8thet og fuktighet. Den skal ikke v\u00e6re for tykk eller for tynn, men akkurat nok til \u00e5 dekke bakverket uten \u00e5 gj\u00f8re det bl\u00f8tt. En god tommelfingerregel er \u00e5 lage sirupen en dag i forveien for \u00e5 la den avkj\u00f8les og tykne.\n\nSmaksvariasjoner kan ogs\u00e5 inkorporeres i sirupen for \u00e5 gi kataifien en unik smak. klassisk sirup er laget med vann, sukker og sitronsaft. Imidlertid kan man tilsette appelsinblomstvann, rosevann eller honning for \u00e5 gi den en distinkt smak. En klype kanel eller kardemomme kan ogs\u00e5 tilsettes sirupen for en ekstra smak. Mulighetene er uendelige, og alt avhenger av ens preferanser.\n\nN\u00e5r du tilbereder sirupen, er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at bakverket vil absorbere mye av det. Derfor b\u00f8r sirupen ikke v\u00e6re for s\u00f8t eller for overveldende. Det skal komplementere bakverket og forsterke smaken. N\u00e5r sirupen er klar, er det p\u00e5 tide \u00e5 helle den over den bakte kataifien. Dette trinnet er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at bakverket er jevnt belagt med sirupen. Kataifien skal f\u00e5 avkj\u00f8les og absorbere sirupen, noe som resulterer i en fuktig og deilig dessert som alle vil like.\n\n## Helle sirupen\n\n\u00c5 oppn\u00e5 den perfekte konsistensen og smaken av sirup er avgj\u00f8rende for \u00e5 skape en godt balansert og fuktig dessert, og \u00e5 helle den jevnt over det bakte bakverket er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at det er riktig belagt og absorbert. Teknikken for \u00e5 helle sirupen er enkel, men krever t\u00e5lmodighet og presisjon. Begynn med \u00e5 helle sirupen sakte over kataifien, og pass p\u00e5 \u00e5 dekke hver tomme av bakverket. Bruk en skje til \u00e5 fordele sirupen jevnt og trykk forsiktig ned p\u00e5 deigen for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 absorbere sirupen.\n\nS\u00f8dmebalansen til sirupen er ogs\u00e5 en viktig faktor \u00e5 vurdere. For mye s\u00f8dme kan overvinne bakverket, mens for lite kan gj\u00f8re det t\u00f8rt og t\u00f8rt. Smak p\u00e5 sirupen f\u00f8r du heller den over kataifien og juster s\u00f8dmen ved \u00e5 tilsette mer sukker eller vann etter behov. Husk \u00e5 la sirupen avkj\u00f8les litt f\u00f8r du heller den over deigen for \u00e5 unng\u00e5 at den blir for bl\u00f8t.\n\nN\u00e5r sirupen er hellet riktig, vil kataifien bli fuktig og smakfull. Den er n\u00e5 klar til \u00e5 pyntes med n\u00f8tter, frukt eller annet p\u00e5legg etter eget valg. Den neste delen vil dekke det siste trinnet i \u00e5 lage den perfekte kataifi: garnering.\n\n## Garnering av Kataifi\n\nFor \u00e5 forbedre den generelle presentasjonen og smaksprofilen til desserten, krever garnering av den ferdige kataifien n\u00f8ye vurdering av komplement\u00e6re ingredienser og estetikk. For \u00e5 lage en i\u00f8ynefallende presentasjon b\u00f8r du vurdere \u00e5 bruke en kombinasjon av teksturer, farger og former. Her er noen kreative ideer for \u00e5 pynte kataifien:\n\n1.  Frisk frukt \u2013 Legg til en fargetone og naturlig s\u00f8dme til desserten ved \u00e5 toppe den med skivede jordb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r eller bringeb\u00e6r.\n\n2.  N\u00f8tter \u2013 Dryss hakkede pistasjn\u00f8tter, mandler eller valn\u00f8tter over toppen av kataifien for en spr\u00f8 tekstur og n\u00f8tteaktig smak.\n\n3.  Sjokolade \u2013 Drypp smeltet sjokolade over kataifien for en dekadent finish.\n\n4.  Spiselige blomster \u2013 Legg til et snev av eleganse ved \u00e5 pynte med spiselige blomster som roseblader eller lavendelknopper.\n\nHusk \u00e5 ordne pynten p\u00e5 en visuelt tiltalende m\u00e5te, for eksempel \u00e5 lage et spiralm\u00f8nster eller legge til h\u00f8yde p\u00e5 desserten. V\u00e6r kreativ og eksperimenter med forskjellige kombinasjoner av p\u00e5legg for \u00e5 finne det som passer best for deg og dine gjester.\n\nEtter \u00e5 ha pyntet kataifien, er det p\u00e5 tide \u00e5 servere den til dine ivrige gjester. Ved \u00e5 skj\u00e6re desserten forsiktig i individuelle porsjoner og servere p\u00e5 et dekorativt fat, kan du skape en minneverdig og tilfredsstillende opplevelse for gjestene dine.\n\n## Serverer Kataifi\n\nServering av det ferdige bakverket krever n\u00f8ye oppmerksomhet p\u00e5 plating og presentasjon, siden det er den siste touchen som kan heve desserten fra en enkel s\u00f8t godbit til et kunstverk. Estetisk tiltalende presentasjon kan \u00f8ke forventningen og lysten til \u00e5 konsumere retten. For \u00e5 presentere Kataifi p\u00e5 en visuelt tiltalende m\u00e5te, kan noen presentasjonstips vurderes. For det f\u00f8rste kan Kataifi-redet plasseres p\u00e5 en seng med melis eller kakaopulver for \u00e5 tilf\u00f8re en kontrastfarge til retten. For det andre kan en skje med is eller en klatt pisket krem legges p\u00e5 siden av reiret for \u00e5 komplementere den s\u00f8te smaken til Kataifi. Til slutt, \u00e5 pynte retten med finhakkede n\u00f8tter eller friske b\u00e6r kan legge til en nyp av farge og forbedre de generelle smakene.\n\nVed servering av Kataifi er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 vurdere paringsforslag for \u00e5 forbedre smaksopplevelsen. Kataifi er en allsidig dessert som kan kombineres med forskjellige drikkevarer, inkludert te, kaffe og til og med vin. En kopp varm te eller kaffe kan komplementere de varme og s\u00f8te smakene til Kataifi, mens et glass vin kan balansere dessertens s\u00f8dme med dens syrlighet. I tillegg kan sammenkobling av Kataifi med frisk frukt, som jordb\u00e6r eller bringeb\u00e6r, gi en forfriskende kontrast til bakverkets rikdom.\n\nAvslutningsvis handler \u00e5 servere Kataifi ikke bare om \u00e5 presentere en deilig dessert, men ogs\u00e5 om \u00e5 skape en minneverdig matopplevelse. Ved \u00e5 f\u00f8lge presentasjonstips og paringsforslag kan retten heves til et nytt niv\u00e5 og gi en unik kulinarisk opplevelse. Etter servering av desserten er det viktig \u00e5 oppbevare eventuelle rester riktig for \u00e5 opprettholde friskheten og varme den opp p\u00e5 nytt for \u00e5 beholde tekstur og smak.\n\n## Lagring og oppvarming av Kataifi\n\nN\u00e5r det gjelder lagring og oppvarming av Kataifi, er det viktig \u00e5 f\u00f8lge riktige metoder for \u00e5 opprettholde dens friskhet og tekstur. For \u00e5 lagre Kataifi, pakk den godt inn i plastfolie og plasser den i kj\u00f8leskapet i opptil tre dager. For \u00e5 varme opp Kataifi p\u00e5 nytt, forvarm ovnen til 350 \u00b0F, plasser Kataifien p\u00e5 en bakeplate og stek i 10-15 minutter til den er gjennomvarme og spr\u00f8. \u00c5 f\u00f8lge disse tipsene vil hjelpe deg \u00e5 nyte den deilige smaken og teksturen til Kataifi selv etter at den har blitt lagret og varmet opp p\u00e5 nytt.\n\n### Riktige lagringsmetoder\n\nRiktige lagringsmetoder for dette delikate bakverket er avgj\u00f8rende for \u00e5 opprettholde tekstur og smak, og kan oppn\u00e5s ved \u00e5 dekke det tett med plastfolie og oppbevare det p\u00e5 et kj\u00f8lig, t\u00f8rt sted. Kataifi har en relativt kort forventet holdbarhetstid, og det anbefales \u00e5 konsumere det innen f\u00e5 dager etter tilberedning. Ved \u00e5 f\u00f8lge riktige oppbevaringsmetoder er det imidlertid mulig \u00e5 forlenge holdbarheten med noen flere dager.\n\nFor \u00e5 lagre kataifi riktig, er det viktig \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene:\n\n  - Pakk deigen godt inn med plastfolie for \u00e5 hindre at fuktighet kommer inn.\n  - Oppbevar den p\u00e5 et kj\u00f8lig, t\u00f8rt sted vekk fra direkte sollys og varme. Det ideelle temperaturomr\u00e5det er mellom 40\u00b0F til 70\u00b0F.\n  - Unng\u00e5 \u00e5 oppbevare den i kj\u00f8leskapet, da fuktigheten kan f\u00f8re til at den blir bl\u00f8t og mister teksturen.\n  - Hvis mulig, oppbevar den i en lufttett beholder for \u00e5 beskytte den ytterligere mot fuktighet.\n\nVed \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene er det mulig \u00e5 opprettholde teksturen og smaken til kataifi i noen dager til. Men hvis gjenoppvarming er n\u00f8dvendig, er det viktig \u00e5 f\u00f8lge riktige oppvarmingstips for \u00e5 forhindre at bakverket blir t\u00f8rt eller bl\u00f8tt.\n\n### Tips om oppvarming\n\nFor \u00e5 gjenopprette spr\u00f8heten og den delikate konsistensen til dette midt\u00f8sten-bakverket, kan man vurdere \u00e5 forsiktig varme det opp i en forvarmet ovn ved 350 \u00b0F i noen minutter til det blir varmt og gyllenbrunt. Det er viktig \u00e5 dekke kataifien med et stykke aluminiumsfolie eller pergamentpapir for \u00e5 forhindre at den t\u00f8rker ut under gjenoppvarmingsprosessen. Unng\u00e5 \u00e5 bruke mikrob\u00f8lgeovn til \u00e5 varme opp kataifi, da det kan gj\u00f8re bakverket bl\u00f8tt og miste teksturen.\n\nEt annet tips for oppvarming av kataifi er \u00e5 drysse noen dr\u00e5per vann p\u00e5 toppen av den f\u00f8r du setter den i ovnen. Vannet vil skape damp, som vil bidra til \u00e5 holde p\u00e5 fuktigheten i bakverket. N\u00e5r kataifien er gjennomvarmet, ta den ut av ovnen og la den avkj\u00f8les i noen minutter f\u00f8r servering. Ved \u00e5 f\u00f8lge disse oppvarmingsteknikkene kan du nyte den samme spr\u00f8 og deilige kataifien som da den ble nylaget. La oss n\u00e5 utforske noen varianter og vendinger p\u00e5 tradisjonell kataifi.\n\n## Variasjoner og vendinger p\u00e5 tradisjonell Kataifi\n\nDen tradisjonelle tilberedningen av kataifi kan forbedres gjennom eksperimentering med ulike ingredienser og teknikker for \u00e5 skape unike og innovative variasjoner. En popul\u00e6r variant er \u00e5 legge til forskjellige typer n\u00f8tter, som pistasjn\u00f8tter eller mandler, til fyllet. En annen kreativ vri er \u00e5 inkludere frukt som epler eller p\u00e6rer i fyllet, noe som gir en s\u00f8t og syrlig smak til retten. I tillegg har noen kokker eksperimentert med \u00e5 legge til salte ingredienser som ost eller kj\u00f8tt til fyllet, noe som skaper en mer kompleks og solid smaksprofil.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 legge til en vri p\u00e5 tradisjonell kataifi er \u00e5 eksperimentere med forskjellige former og presentasjoner. I stedet for den tradisjonelle t\u00f8mmerformen, kan kataifi formes til spiraler, reir eller til og med kurver. Disse forskjellige formene gir ikke bare visuell interesse til retten, men kan ogs\u00e5 p\u00e5virke tekstur og smak. For eksempel kan en kataifi-kurv inneholde en rekke fyllinger og sauser, noe som gj\u00f8r den til en allsidig og imponerende rett for underholding.\n\nSamlet sett er mulighetene for kataifi-varianter uendelige, og kokker kan la kreativiteten l\u00f8pe l\u00f8psk. Ved \u00e5 eksperimentere med forskjellige ingredienser, former og presentasjoner kan kokker lage unike og innovative retter som garantert vil imponere. I neste avsnitt vil vi utforske helsefordelene med kataifi og hvordan det kan innlemmes i et sunt kosthold.\n\n## Helsefordeler med Kataifi\n\nDenne delen utforsker de potensielle helsemessige fordelene ved \u00e5 inkorporere kataifi i ens diett, med studier som viser at en diett rik p\u00e5 n\u00f8tter og frukt, slik som de som vanligvis brukes i kataifi-fyllinger, kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer med opptil 30%. Kataifi er laget av strimlet filodeig, som er lav i kalorier og fett, noe som gj\u00f8r den til et bedre alternativ enn andre desserter som inneholder mye sukker og usunt fett. I tillegg inneholder kataifi-fyllinger ofte n\u00f8tter som mandler, som er h\u00f8ye i sunt fett og kan bidra til \u00e5 senke kolesterolniv\u00e5et.\n\nSammenlignet med andre desserter har kataifi en h\u00f8yere n\u00e6ringsverdi p\u00e5 grunn av ingrediensene som brukes i fyllingene. Bruken av n\u00f8tter, frukt og honning i kataifi kan gi kroppen essensielle vitaminer og mineraler, som vitamin E, magnesium og kalium. Disse n\u00e6ringsstoffene er avgj\u00f8rende for \u00e5 opprettholde god helse, og \u00e5 inkludere dem i ens diett gjennom kataifi kan v\u00e6re en enkel og deilig m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.\n\nTotalt sett kan det \u00e5 inkludere kataifi i kostholdet ha potensielle helsemessige fordeler p\u00e5 grunn av dets lave kalori- og fettinnhold, samt bruken av sunne ingredienser i fyllingene. I neste avsnitt vil vi utforske den kulturelle betydningen av kataifi og hvordan det har blitt en stift dessert i mange land i Midt\u00f8sten og Middelhavet.\n\n## Kataifis kulturelle betydning\n\nDen kulturelle betydningen av Kataifi g\u00e5r utover dens helsemessige fordeler og deilige smak. Det er en dessert som har stor betydning i ulike kulturer og som ofte forbindes med feiring og tradisjon. Det er en dessert som bringer folk sammen og som ofte deles med sine kj\u00e6re under spesielle anledninger. \u00c5 forst\u00e5 den kulturelle betydningen til Kataifi kan gi innsikt i verdiene og tradisjonene til forskjellige samfunn, noe som gj\u00f8r den til en dessert verdt \u00e5 utforske utover dens kulinariske appell.\n\n### Fest og tradisjon\n\nKulturer rundt om i verden har langvarige tradisjoner for \u00e5 feire spesielle anledninger gjennom tilberedning og deling av unike og meningsfulle matvarer. Feiringsskikker og familiesammenkomster gir muligheter for folk til \u00e5 komme sammen, dele sin kj\u00e6rlighet og lykke og skape varige minner. En slik tradisjonell dessert er kataifi, et s\u00f8tt bakverk laget av strimlet filodeig, n\u00f8tter og sirup.\n\nKataifi serveres ofte under spesielle anledninger som bryllup, d\u00e5p og religi\u00f8se festivaler. I Hellas serveres den vanligvis i julen og p\u00e5sken, mens den i Tyrkia er en popul\u00e6r dessert under Ramadan. Tilberedningen av kataifi er ofte en familieaff\u00e6re, med flere generasjoner som kommer sammen for \u00e5 lage desserten og dele gleden ved anledningen. Prosessen med \u00e5 lage kataifi er tidkrevende og krever t\u00e5lmodighet og dyktighet, noe som gj\u00f8r det til et kj\u00e6rlighetsarbeid for de som p\u00e5tar seg det. N\u00e5r desserten er ferdig, deles den med sine kj\u00e6re som et symbol p\u00e5 samhold og samhold, som bringer folk n\u00e6rmere og styrker b\u00e5nd.\n\n### Deler med sine kj\u00e6re\n\nFeiringer og tradisjoner er ofte sentrert rundt mat, og kataifi er intet unntak. Dette s\u00f8te bakverket er en stift i mange Midt\u00f8sten- og Middelhavskulturer, og serveres ofte under spesielle anledninger som bryllup, religi\u00f8se h\u00f8ytider og familiesammenkomster. \u00c5 dele kataifi med sine kj\u00e6re er en m\u00e5te \u00e5 vise gjestfrihet og gener\u00f8sitet p\u00e5, og er en kj\u00e6r del av mange kulturelle tradisjoner.\n\n\u00c5 dele minner og kulturell utveksling er ogs\u00e5 viktige aspekter ved \u00e5 dele kataifi med sine kj\u00e6re. N\u00e5r familier og venner samles for \u00e5 nyte dette deilige bakverket, deler de ofte historier og minner fra tidligere feiringer og spesielle anledninger. Denne utvekslingen av kulturelle tradisjoner og personlige erfaringer bidrar til \u00e5 styrke b\u00e5nd mellom kj\u00e6re og skape nye minner som vil bli tatt vare p\u00e5 i \u00e5rene som kommer. \u00c5 lage kataifi hjemme er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 fortsette disse tradisjonene og skape nye minner med sine kj\u00e6re.\n\nN\u00e5r vi avslutter diskusjonen v\u00e5r om \u00e5 lage kataifi hjemme, er det viktig \u00e5 huske betydningen av dette s\u00f8te bakverket i mange kulturer. Enten den serveres under en spesiell anledning eller bare nytes med sine kj\u00e6re, er kataifi et symbol p\u00e5 gjestfrihet, raushet og kulturell utveksling. Ved \u00e5 lage kataifi hjemme kan vi fortsette disse tradisjonene og skape nye minner med de vi elsker.\n\n## Konklusjon og endelige tanker om \u00e5 lage Kataifi hjemme\n\nAvslutningsvis kan det \u00e5 mestre kunsten \u00e5 lage tradisjonelle bakverk fra bunnen av v\u00e6re en givende opplevelse som ikke bare utdyper ens forst\u00e5else for kulturell mat, men som ogs\u00e5 fremmer en f\u00f8lelse av tilknytning til forfedres kulinariske tradisjoner. \u00c5 lage kataifi hjemme kan v\u00e6re b\u00e5de utfordrende og tilfredsstillende, spesielt for de som er nye i prosessen. Her er noen tips for nybegynnere og vanlige feil \u00e5 unng\u00e5 n\u00e5r du lager kataifi hjemme:\n\n  - Bruk en skarp kniv eller saks til \u00e5 kutte kataifi-deigen i \u00f8nsket lengde. Dette vil forhindre at deigen knekker eller rives i stykker.\n  - S\u00f8rg for \u00e5 pensle hvert lag deig med smeltet sm\u00f8r eller olje for \u00e5 unng\u00e5 at den blir t\u00f8rr eller spr\u00f8.\n  - V\u00e6r t\u00e5lmodig n\u00e5r du arbeider med deigen, siden den kan v\u00e6re ganske delikat og kan kreve litt \u00f8velse for \u00e5 h\u00e5ndtere den p\u00e5 riktig m\u00e5te.\n  - Eksperimenter med forskjellige fyll og smakskombinasjoner for \u00e5 finne de som appellerer til smaksl\u00f8kene dine mest.\n\nTil tross for utfordringene er det \u00e5 lage kataifi hjemme en tilfredsstillende opplevelse som lar deg lage en unik og deilig dessert som kan deles med dine kj\u00e6re. Enten du lager den til en spesiell anledning eller bare for \u00e5 unne deg en s\u00f8t godbit, er prosessen med \u00e5 lage kataifi fra bunnen av en som er vel verdt innsatsen. S\u00e5 brett opp ermene, samle ingrediensene dine og gj\u00f8r deg klar til \u00e5 legge ut p\u00e5 et kulinarisk eventyr som garantert vil glede sansene dine og dine kj\u00e6re.\n\n## ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### Hvor lang tid tar det \u00e5 lage Kataifi fra start til slutt?\n\nTidsstyring er en avgj\u00f8rende faktor n\u00e5r det kommer til \u00e5 lage enhver rett, og kataifi er intet unntak. Prosessen med \u00e5 lage kataifi fra start til slutt kan v\u00e6re ganske tidkrevende, og krever en betydelig mengde t\u00e5lmodighet og dyktighet. Avhengig av oppskriftsvariasjonene som brukes, kan det ta alt fra to til tre timer \u00e5 forberede deigen, rive den i fine tr\u00e5der og deretter bake den til perfeksjon. Sluttresultatet er imidlertid vel verdt innsatsen, siden den delikate, spr\u00f8 teksturen til kataifi-bakverket garantert vil glede enhver smak. Med n\u00f8ye tidsstyring og oppmerksomhet p\u00e5 detaljer kan alle mestre kunsten \u00e5 lage kataifi hjemme.\n\n### Er det noen alternative ingredienser som kan brukes i stedet for de tradisjonelle som er oppf\u00f8rt?\n\nFor de som s\u00f8ker alternative ingredienser for Kataifi eller et vegansk alternativ, er det en rekke alternativer tilgjengelig. I stedet for tradisjonell filodeig, kan strimlet kokos eller rispapir brukes som erstatning. I tillegg kan mandelmel eller kokosmel brukes i stedet for hvetemel for de med glutenf\u00f8lsomhet. For \u00e5 lage en vegansk versjon, bytt ut honning med agavenektar eller l\u00f8nnesirup og bruk en vegansk sm\u00f8rerstatning. Eksperimentering med forskjellige fyllinger som frukt eller sjokolade kan ogs\u00e5 gi denne tradisjonelle desserten en unik vri. Med litt kreativitet og vilje til \u00e5 pr\u00f8ve nye ingredienser, er det mulig \u00e5 lage en deilig og unik versjon av Kataifi som im\u00f8tekommer individuelle kostholdsbehov og preferanser.\n\n### Kan Kataifi-deig lages p\u00e5 forh\u00e5nd og lagres for senere bruk?\n\nTilberedningsteknikker og oppbevaringsmetoder er viktige hensyn n\u00e5r du lager kataifi-deig. Det er mulig \u00e5 lage deigen p\u00e5 forh\u00e5nd og lagre den for senere bruk, men det er viktig \u00e5 f\u00f8lge riktige oppbevaringsmetoder for \u00e5 sikre at deigen forblir frisk og smidig. En teknikk er \u00e5 pakke deigen godt inn i plastfolie og oppbevare den i kj\u00f8leskapet i opptil tre dager. Et annet alternativ er \u00e5 fryse deigen, noe som kan gj\u00f8res ved \u00e5 forme den til en stokk og pakke den inn i plastfolie f\u00f8r du legger den i fryseren. N\u00e5r den er klar til bruk, er det bare \u00e5 tine deigen i kj\u00f8leskapet over natten f\u00f8r den formes og stekes. Riktig forberedelse og lagringsteknikker kan bidra til \u00e5 sikre suksessen til din kataifi-dessert.\n\n### Er det en m\u00e5te \u00e5 lage Kataifi uten \u00e5 bruke sukker eller sukkererstatning?\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 lage kataifi uten \u00e5 bruke sukker eller en sukkererstatning, er det viktig \u00e5 vurdere rettens helsemessige fordeler og smakspreferanser. Mens sukker kan forbedre smaken og teksturen til kataifi, er det alternative ingredienser som kan brukes til \u00e5 lage en sunnere versjon av denne retten. For eksempel kan bruk av honning eller agavenektar gi en naturlig s\u00f8dme uten de negative helseeffektene av sukker. I tillegg kan inkorporering av krydder som kanel eller muskat gi dybde av smak uten \u00e5 stole p\u00e5 store mengder sukker. Til syvende og sist er det mulig \u00e5 lage en deilig og sunn versjon av kataifi ved \u00e5 eksperimentere med forskjellige ingredienser og finne den perfekte balansen mellom s\u00f8dme og smak.\n\n### Hva er noen vanlige feil \u00e5 unng\u00e5 n\u00e5r du lager Kataifi?\n\nN\u00e5r du lager kataifi, er det noen f\u00e5 vanlige feil som b\u00f8r unng\u00e5s for \u00e5 sikre et vellykket resultat. En av de vanligste feilene er \u00e5 overfylle bakverket med fyllet. Dette kan f\u00f8re til at bakverket blir bl\u00f8tt og g\u00e5r i stykker. Det er viktig \u00e5 bruke riktig mengde fyll og \u00e5 fordele det jevnt utover bakverket. En annen feil er \u00e5 ikke pensle bakverket med nok sm\u00f8r eller olje. Dette kan f\u00f8re til at bakverket t\u00f8rker ut og blir seigt. Det er viktig \u00e5 pensle hvert lag sjener\u00f8st med sm\u00f8r eller olje for \u00e5 sikre en spr\u00f8 og flassende tekstur. I tillegg kan det \u00e5 ikke skille deigstr\u00e5dene p\u00e5 riktig m\u00e5te gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 jobbe med og resultere i ujevn baking. Ta deg tid til \u00e5 skille deigstr\u00e5dene og legge dem jevnt, vil gj\u00f8re bakeprosessen mye enklere. Totalt sett vil bruk av disse tipsene og triksene bidra til \u00e5 unng\u00e5 vanlige feil og resultere i et deilig og visuelt tiltalende kataifi-bakverk.\n\n## Konklusjon\n\nKataifi, en tradisjonell Midt\u00f8sten-dessert laget av strimlet filodeig, er en delikatesse som er b\u00e5de deilig og visuelt tiltalende. \u00c5 lage Kataifi hjemme kan virke skremmende, men med riktige ingredienser og teknikk kan det v\u00e6re en morsom og givende opplevelse.\n\nFor \u00e5 tilberede den perfekte Kataifi, m\u00e5 man f\u00f8rst lage filodeigen fra bunnen av. Deretter kommer fyllet som vanligvis er laget av n\u00f8tter, sukker og krydder. N\u00e5r deigen og fyllet er klart, blir lagdeling av Kataifi en kunstform i seg selv. Sluttproduktet er en vakker, spr\u00f8 og s\u00f8t dessert som garantert vil imponere.\n\nTil tross for sin overb\u00e6rende natur, har Kataifi flere helsemessige fordeler. N\u00f8ttene som brukes i fyllet er en utmerket kilde til protein, og filodeigen er lav i fett. I tillegg er Kataifi en refleksjon av Midt\u00f8stens kultur og tradisjon, noe som gj\u00f8r det til en viktig del av den kulinariske arven i regionen.\n\nAvslutningsvis er det \u00e5 lage Kataifi hjemme et kj\u00e6rlighetsarbeid som gir en deilig og visuelt fantastisk dessert. Dens kulturelle betydning og helsemessige fordeler gj\u00f8r den enda mer tiltalende. S\u00e5, samle ingrediensene dine, brett opp ermene og begi deg ut p\u00e5 et kulinarisk eventyr som er b\u00e5de utfordrende og givende. Sluttresultatet blir en dessert som ikke bare smaker godt, men som ogs\u00e5 ser ut som et kunstverk.\n\nLoukoumades-oppskrift: greske smultringer med honning\n\n\nTema laget raskt av Ezoic\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2686919-fd93-40ef-a67b-128558dc4233"}
+{"url": "https://stallmestern.no/switch-pour-on-insektmiddel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:10Z", "text": "# Switch Pour On insektmiddel\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Wednesday 19, February 2014 \n\n-----\n\n\"Switch Pour On\" er et effektivt insektmiddel som inntil i fjor var enkelt \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i Sverige. N\u00e5 er middelet heller ikke lovlig i Sverige til fritt salg. Grunnen til dette er at produktet inneholder permetrin som ikke er godkjent for matproduserende dyr.\n\nInsekter kan v\u00e6re veldig plagsomt for hestene i sommerhalv\u00e5ret. Dersom hesten er tatt ut av matkjeden eller man ser dyrevelferdsmessige sider ved \u00e5 kunne gi produktet, kan det gis for \u00e5 bedre velferden til hesten. Den aktuelle hesten skal da tas ut av matkjeden. Produktet bestilles av veterin\u00e6r som p\u00e5f\u00f8rer dette i hestepasset. Hesten vil da ikke kunne bli leveres til slakt. Det finnes et unntak og det er hester som har f\u00e5tt p\u00e5f\u00f8rt middelet f\u00f8r 18. februar 2014. Det er en tilbakeholdelsestid p\u00e5 60 dager.\n\nProduktet er som navnet tilsier, et produkt man heller over ryggen fra hale til hode. Dette g\u00e5r s\u00e5 inn i blodet til hestene og sprer seg rundt i kroppen. N\u00e6rmere bruksanvisning kan man lese p\u00e5 flasken.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eae52f2-69b0-492e-8b58-5819ee261c97"}
+{"url": "https://www.tvmodum.no/haper-redde-skolekorpset-fra-nedleggelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:59Z", "text": "# H\u00e5per \u00e5 redde skolekorpset fra nedleggelse\n\n18/03/2016\n\n\n\n\n\nStalsberg skolemusikkorps st\u00e5r i fare for \u00e5 bli lagt ned. \u00c5rsaken er d\u00e5rlig rekruttering. Derfor har man satt igang et helt nytt prosjekt. I vinter har korpset leid inn proffe instrukt\u00f8rer som har hatt musikktime med elevene p\u00e5 3. og 4. trinn. Og fredag holdt elevene sin f\u00f8rste konsert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5570cb1b-2715-4b9f-bbb7-55d39be1761e"}
+{"url": "https://www.greatplacetowork.no/tjenester/sertifisering/sertifiserte-organisasjoner/iris-salten-iks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:28Z", "text": "# Iris Salten IKS\n\n\n\nIris Salten IKS er et interkommunalt renovasjonsselskap med hovedkontor p\u00e5 Vikan utenfor Bod\u00f8. Salten strekker seg fra Saltfjellet i s\u00f8r til Hamar\u00f8y i nord, med Bod\u00f8 kommune som regionsenter. Iris Salten betjener de ni kommunene i Salten, som ogs\u00e5 eier selskapet. Iris er totalleverand\u00f8r av helhetlige avfallstjenester for husholdninger, industri og n\u00e6ringsliv. I tillegg eier Iris Salten IKS, Labora AS som er akkreditert analyselaboratorium og tilbyr fiskehelsetjenester og Mivanor AS som tilbyr industriell  \nvannrensing.\n\n**Bransje**: Industrial Services **By**: Bod\u00f8 **Antall ansatt**: 219 **Grunnlagt**: 1994 **Web**: https://www.iris-salten.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4d2041-f253-43f9-8d00-74581bc7a1b1"}
+{"url": "https://community.visma.com/t5/Diskusjon-i-Visma-net-Payroll/Variabelt-trekk-og-sluttdato/m-p/655223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:49Z", "text": "\n\n Siri Helen  \n\nVariabelt trekk og sluttdato.\n\n \n\n \u200e22-02-2024 14:26 \n\nav Siri Helen \n\nAnsatte g\u00e5r p\u00e5 timer, og vi har l\u00f8nnskj\u00f8ring den 10. m\u00e5neden etter.\n\nI tillegg til timel\u00f8nn er det noen variable trekk hver m\u00e5ned.\u00a0\n\n\u00a0\nTimel\u00f8nn ( timer jobbet i januar) og variabelt trekk\u00a0 legges inn p\u00e5 datoen 01.02.24\u00a0\n\nAnsatt slutter 25.01.24. Etter l\u00f8nnskj\u00f8ringer er kj\u00f8rt, blir sluttdato lagt inn.\n\nDa blir retroaktive p\u00e5 hele trekket som er lagt inn med dato 01.02.24\n\n\u00a0\nHvordan l\u00f8ser andre det ?\u00a0\n\nDet enkleste er \u00e5 sette sluttdatoen til f.eks 01.02.24, men for utenlandske arbeidstakere er det veldig viktig at det blir lagt inn riktig sluttdato,\u00a0\n\n\u00a0\nHar litt samme utfordring vedr skattetrekk. Vi har ogs\u00e5 timel\u00f8nnede, som f\u00e5r l\u00f8nn 2 ganger pr m\u00e5ned. N\u00e5r korrekt sluttdato legges inn etter siste l\u00f8nnsutbetaling, oppfatter Payroll at den ansatte ikke har oss som hovedarbeidsgiver, men biarbeidsgiver. F.eks ved sluttdato 31.01.2024 og siste l\u00f8nnsubetaling 10.02.2024, s\u00e5 omberegner Payroll skattetrekket i etterkant. Dette lager masse problemer, og eneste l\u00f8sningen jeg har funnet er \u00e5 sette feil sluttdato (f.eks i dette tilfellet 15.02.2024 istedet for 31.01.2024).\u00a0\n\n\n\n Olga Myrvold \n\nSvarte SiriMerete\\_77\n\n \n \u200e17-04-2024 15:07 \n\nav Olga Myrvold \n\nDu kan legge inn trekket med en dato der den ansatte er aktiv. Du skal legge korrekt sluttdato p\u00e5 den ansatte.\n\nMvh Alexandra\n\n\n Siri Helen  \n\nSvarte Alexandra McArthur Hoff\n\n \n \u200e26-03-2024 14:01 \n\nav Siri Helen \n\nDa forsvinner litt av hensikten med masseregistrering hvis vi m\u00e5 ha ulike datoer p\u00e5 de ulike registreringene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "222e18e5-5dd1-4428-999e-d2f59436944e"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/2346", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:09Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr:**  \n074/09\n\n**Avgjort:**  \n31.08.2009\n\n**Saken gjelder:**  \nMeglers vederlag og utlegg\n\n**Foretakets navn:**  \nRing Eiendomsmegling  \nBehandlet av Reklamasjonsnemnda 31. august 2009. Nemnda har best\u00e5tt av:\n\n  \nTore Br\u00e5then, formann\n\nK\u00e5re M\u00e6land, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendomsmeglerforetakenes forening\n\nCecilie Asak, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\n**  \nSaksfremstilling:  \n**\n\nKlageren ga innklagede i oppdrag \u00e5 selge sin eierleilighet. Oppdrag ble inng\u00e5tt 28. mars 2008. Oppdraget ble fornyet p\u00e5 samme vilk\u00e5r 16. september 2008 og 20. mars 2009. Siste fornyelse ogs\u00e5 p\u00e5 samme vilk\u00e5r som opprinnelig oppdrag, med unntak for timehonorar som angitt i samme avtale som ble endret til kr 1 500 pr time.\n\n  \nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\n****\n\n**Klageren anf\u00f8rer:**\n\nKlageren krever at innklagede frafaller krav p\u00e5 honorar for 35 timer da det ble gjort en d\u00e5rlig meglerjobb som mellommann (\u00abtelefonvakt\u00bb) fra London og at det kun faktureres for faktiske fire timers visningsjobb. Videre krever klageren at alle ikke-dokumenterte utlegg frafalles.\n\nInnklagede har if\u00f8lge klageren ikke fulgt regningslinjene for meglingsvirksomhet i henhold til eiendomsmeglingsloven med hensyn til kontraktsskriving, forh\u00e5ndsangivelse av forventede kostnader/utgifter/utlegg splittet p\u00e5 oppgaver, heller ikke dokumentasjon av de faktiske utgiftene. Det er ogs\u00e5 angitt og fakturert for 15 timer for fire visninger som hver hadde en avtalt varighet p\u00e5 en time. Det var ikke inng\u00e5tt noen avtale om kompensering for kj\u00f8ring. Innklagede har if\u00f8lge klageren heller ikke fulgt betingelsene han ga for forlengelse av oppdraget som angitt i signert oppdragsforlengelse med hensyn til redusert timerate fra 2 000 til 1 500. Dette var en forutsetning for videref\u00f8ring av oppdraget etter anbefaling fra innklagede, da klageren p\u00e5 dette tidspunkt var misforn\u00f8yd med innklagedes oppf\u00f8lging av budgivere og mulige andre interessenter.\n\nInnklagede har heller ikke p\u00e5 noe som helst tidspunkt angitt hvor store utgiftene ville bli slik innklagede etter loven er p\u00e5lagt. Meglerjobben som ikke f\u00f8rte frem, er angitt p\u00e5 fakturaen som provisjon, dette er ikke korrekt betegnelse i henhold til regnskapsloven.\n\nKlageren anf\u00f8rer at han av denne grunn ikke har v\u00e6rt i stand til \u00e5 vurdere konsekvensen av oppdraget, forlengelsen eller kontroll p\u00e5 meglingen som innklagedes saksbehandler foretok fra London. Det var dessuten innklagede som foreslo at klageren burde forlenge oppdraget da han hadde stor tro p\u00e5 at videre megling ville f\u00f8re fram til et salg. Det ble ogs\u00e5 uttalt ved inng\u00e5else av avtalen om meglerjobben som har tatt ett og et halvt \u00e5r at huset ville v\u00e6re en lett salgsjobb. Men med manglende p\u00e5trykk fra innklagede viste det seg at dette ikke var tilfelle.\n\n**Innklagede anf\u00f8rer:**\n\nDet er inng\u00e5tt avtale om at innklagede skal ha vederlag dersom handel ikke er kommet i stand. Det er avtalt vederlag for utf\u00f8rt arbeid med kr 2 000 pr time, begrenset oppad til kr 31 250. Innklagede har i henhold til dette oversendt faktura for betaling av vederlag i henhold til minimumssats. Det totale timeantallet fra oppdragsinng\u00e5else 23. mars 2008 og frem til oppsigelse av oppdraget 20. mars 2009, er p\u00e5 65 timer i henhold til oversendt fakturagrunnlag/timer.\n\nOppdragsavtalen ble undertegnet 28. mars 2008. P\u00e5 dette tidspunktet var det enn\u00e5 en del diskusjoner vedr\u00f8rende praksisen rundt \u00e5 gi timetilbud og det er derfor ikke inntatt i oppdragsskjemaet som et eget avkrysningspunkt slik det er i dag. Innklagedes f\u00f8rste tilbud ble sendt klageren 7. november 2006.\n\nInnklagede har ingen kommentarer til klagerens bemerkninger vedr\u00f8rende timer, da oppdraget er avtalt med provisjonsavl\u00f8nning og at innklagedes krav gjelder minimumssats for vederlag fordi handel ikke er kommet i stand. Innklagede vil likevel presisere at det ved forlengelse av oppdrag er sendt ut to identiske brev for begge forlengelsene og at klageren selv har rettet p\u00e5 returtekst f\u00f8r oversendelse av oppdragsforlengelsen. Innklagede har valgt ikke \u00e5 kommentere dette i SMS-historikken da oppdraget er inng\u00e5tt p\u00e5 provisjonsbasert vederlag.\n\nVedr\u00f8rende forlengelse av oppdraget har dette v\u00e6rt en forutsetning for \u00e5 kunne sluttf\u00f8re handelen, hvilket innklagede nesten kom i m\u00e5l med f\u00f8r klageren trakk oppdraget.\n\nKlageren har innhentet takst via egen lokalkjent takstmann og boligen ble presentert i markedet f\u00f8rst 27. september 2008 med en \u00abteaser\u00bb i Aftenposten. F\u00f8rste visning var 5. og 6. oktober 2008. Etter dette har det v\u00e6rt mange visninger av boligen, totalt fem felles annonserte og flere privatvisninger. Innklagede har hatt mange interessenter som i et meget tregt marked har krev utrolig tett oppf\u00f8lging. At selgeren selv velger \u00e5 si opp oppdraget fremfor \u00e5 komme til enighet om de siste kr 50 000 i budrunden er ikke fordi innklagede har gjort en slett meglerjobb. Klageren refererer til at det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 kontrollere meglingen som ble utf\u00f8rt da innklagede var p\u00e5 ferie i London. Dette stiller innklagede seg sv\u00e6rt uforst\u00e5ende til daSMS historikken viser at det har v\u00e6rt betydelig aktivitet med \u00e5 megle frem en enighet mellom partene. Den budgiveren som var sv\u00e6rt n\u00e6r ved \u00e5 komme til enighet med selgeren, har \u00f8kt budet sitt fra kr 4 400 000 til kr 4 700 000 for \u00e5 im\u00f8tekomme klageren og synes han hadde strukket seg meget langt da han sa stopp p\u00e5  \nkr 4 700 000. Dette var klageren uenig i og sa dermed opp oppdraget. Alle de andre interessentene innklagede har v\u00e6rt i kontakt med i forkant av dette, har ikke v\u00e6rt interessert i \u00e5 komme med bud eller har uttalt at boligen har v\u00e6rt for dyr i forhold til andre objekter i omr\u00e5det.\n\n  \nInnklagede opprettholder sitt krav om vederlag for minimumssats og dekning av utlegg i henhold til oppdragsskjema.\n\n  \nInnklagede anf\u00f8rer i tilleggsinformasjon at klageren har inng\u00e5tt et oppgj\u00f8rsoppdrag med annet meglerforetak  \nden 23. juni 2009. Dette med en kj\u00f8per som ogs\u00e5 var budgiver gjennom innklagede og med kj\u00f8pesum p\u00e5 kr 4 700 000. Dette er samme kj\u00f8per og samme kj\u00f8pesum som innklagede hadde da klageren sa opp oppdraget fordi budgiveren ikke \u00f8nsket \u00e5 \u00f8ke budet sitt ytterligere.\n\n  \nInnklagede mener at dette er gjort bevisst som et fors\u00f8k p\u00e5 svindel for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 betale og han vil g\u00e5 videre rettslig med saken. Innklagede legger til grunn at handelen er inng\u00e5tt innen tre m\u00e5neder og regning p\u00e5 full provisjon vil bli sendt klageren. Den tidligere tilsendte regningen som er sendt Reklamasjonsnemnda, vil bli kreditert klageren samtidig som ny regning sendes ham.\n\n****\n\n**Klagerens ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nDet er ikke foretatt noe ulovlig i denne saken. Salget er foretatt gjennom annet meglerforetak.\n\nInnklagede kontaktet klageren i november 2006 med foresp\u00f8rsel om han kunne f\u00e5 selge huset. \u00c5rsaken var at klagerens samboer solgte sin leilighet gjennom samme meglerkontor og var forn\u00f8yd med salget. Innklagede gjennomf\u00f8rte en befaring 6. november 2009 (?) av huset, men det var enighet om \u00e5 vente med salget da klageren ikke hadde hastverk med \u00e5 selge huset. Dette har ogs\u00e5 v\u00e6rt situasjonen senere helt frem til salget den 23. juni 2009 hvor klagerens \u00f8konomiske situasjon i forbindelse med husbyggingen ble endret. Klageren inngikk en avtale med innklagede 28. mars 2008. Imidlertid var det ingen bevegelse med hensyn til salget i avtaleperioden p\u00e5 seks m\u00e5neder. Det var derfor enighet om en fornyelse av oppdraget. Dette ble bekreftet ved signering datert 16. september 2008 med ytterligere nye seks m\u00e5neder frem til 16. mars 2009. Innklagede ble kontaktet per telefon 13. mars 2009 om at klageren \u00f8nsket \u00e5 avslutte oppdraget og fors\u00f8ke med en annen lokal megler. Imidlertid insisterte innklagede p\u00e5 at han ville fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 til en budrunde, oppdraget ble derfor forlenget frem til 20. mars 2009 kl 1200 med den forutsetning at timeprisen ble redusert fra kr 2 000 til kr 1 500 for forlenget oppdragsperiode. Dette ble ogs\u00e5 poengtert til innklagedes medarbeider da saksbehandleren selv var p\u00e5 ferie utenlands. Det ble ogs\u00e5 gitt beskjed per sms omendringen.\n\nTaksten p\u00e5 huset var kr 5,3 millioner. Budrunden endte med et bud p\u00e5 kr 4 700 000, noe klagerens syntes var for lavt og han \u00f8nsket derfor \u00e5 avslutte oppdraget. Tilliten til innklagedes meglerjobb var da d\u00e5rlig og klageren \u00f8nsket \u00e5 fors\u00f8ke med en lokal megler.\n\nKlageren tok kontakt med nytt meglerforetak. Han ble enig med den nye megleren om at denne skulle forberede nytt fors\u00f8k p\u00e5 salg av eiendommen. Det ble diskutert om hvorvidt huset skulle legges ut for salg f\u00f8r fellesferien eller etter skolestart.\n\nForberedelsene til salg startet mai/juni. Tidligere budgiver kontaktet ny megler 21. juni 2009 med foresp\u00f8rsel om eiendommen snart kom for salg. Han \u00f8nsket \u00e5 komme med et tilbud hvilket megleren syntes var helt greit. Tilbudet var det samme som han hadde lagt inn som bud til innklagede. Megleren kontaktet klageren og de hadde et m\u00f8te 22. juni 2009. Megleren sa da at han ikke ville klare \u00e5 f\u00e5 til visning f\u00f8r etter sommerferien, mest sannsynlig i august/september. Klageren ville da komme i tidsn\u00f8d i forhold til behov for egenkapital til byggeprosjektet. Klageren gjorde da et regnestykke ut fra provisjon, annonsering, reklamemateriell osv. inkludert honorar til innklagede. Den nye megleren kjente godt til eiendomsmarkedet i omr\u00e5det og anbefalte derfor et direkte salg til budgiveren. Klageren tok betenkningstid og ga beskjed til megleren 23. juni 2009 at han kunne selge til budgiveren.\n\nDen nye megleren gjennomf\u00f8rte salget til budgiveren etter bransjens regningslinjer og etter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt kontrakten klageren hadde med innklagede.\n\nKlageren h\u00e5per denne avklaringen er tilstrekkelig. Klageren er usikker p\u00e5 hva han skal gj\u00f8re med fakturaen og kreditnotaen fra innklagede. Salget av eiendommen ble gjennomf\u00f8rt etter tre m\u00e5neders fristen. Klageren \u00f8nsker en anbefaling fra Reklamasjonsnemnda p\u00e5 hva han b\u00f8r gj\u00f8re.\n\n**Innklagedes ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nInnklagede har kontaktet klagerens nye megler og fikk der opplyst at det er tegnet et oppgj\u00f8rsoppdrag med klageren. Innklagede finner et sv\u00e6rt merkelig at en megler tegner et oppgj\u00f8rsoppdrag med en oppdragsgiver dersom kj\u00f8peren ikke er kjent p\u00e5 tidspunktet for avtaleinng\u00e5elsen. Innklagede stiller seg derfor tvilende til klagerens fremstilling.\n\n**Klagerens atter ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nOppgj\u00f8rsoppdraget med ny megler ble f\u00f8rst tegnet 23. juli 2009 da klageren hadde bestemt seg til \u00e5 selge til budgiveren. F\u00f8r dette hadde klageren muntlige avtaler og diskusjoner med ny megler vedr\u00f8rende salg av boligen.\n\n**Innklagedes atter ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nDet vesentlige her er ikke n\u00e5r oppdraget ble inng\u00e5tt, men n\u00e5r handelen ble inng\u00e5tt.\n\nDa innklagede hadde disse to partene i budrunde hadde de samtidig e-postutveksling seg imellom, samtidig som innklagede forhandlet i budrunden. Dette er med p\u00e5 \u00e5 forsterke innklagedes inntrykk av at partene har blitt enige i l\u00f8pet av de fire m\u00e5nedene som har g\u00e5tt fra oppdraget ble sagt opp midt i budforhandlingene til oppgj\u00f8rsoppdrag er inng\u00e5tt hos annen megler og videre at klageren har \u00f8nsket \u00e5 vente med \u00e5 formalisere handelen for \u00e5 slippe \u00e5 betale for alt arbeidet innklagede har lagt ned i salget av boligen hans.\n\nInnklagede anf\u00f8rer at klageren har klaget ham inn til Reklamasjonsnemnda for fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 betale minimumsvederlaget som han er blitt fakturert for i henhold til oppdragsskjemaet etter at han sa opp oppdraget. N\u00e5r handel likevel er gjort med samme budgiver og klageren tydelig har vist at han ikke \u00f8nsker \u00e5 betale for sine meglertjenester er det fra innklagedes synspunkt helt \u00e5penbart fors\u00f8k p\u00e5 bedrageri. Det er stor prisforskjell p\u00e5 honoraret for et oppgj\u00f8rsoppdrag, hvor oppdragsgiveren allerede har funnet sin kj\u00f8per, og p\u00e5 et salgsoppdrag hvor man begynner med helt blanke ark.\n\n****\n\n**Klagerens atter atter ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nBudgiveren og klageren hadde kontakt under budrunden da budgiveren hadde flere sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende huset som innklagede ikke kunne svar e p\u00e5. Det ble ikke gjort noen avtale om handel i disse samtalene. Innklagede hadde p\u00e5lagt klageren \u00e5 holde seg unna b\u00e5de pris og meglerrelaterte oppgaver.\n\nKlageren har heller ikke hatt noen \u00f8nsker om \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 betale innklagede for utf\u00f8rt arbeid i forbindelse med oppdraget. Det har han ogs\u00e5 gitt uttrykk for i brevet til innklagede f\u00f8r oversendelse av saken til Reklamasjonsnemnda. Klageren \u00f8nsker en uavhengig vurdering av kontraktsutformingen i inng\u00e5tte avtaler med innklagede og dokumentasjonen av utgiftene i mottatt faktura.\n\n**Reklamasjonsnemnda vil bemerke:**\n\nKlagen gjelder meglers krav p\u00e5 utlegg og vederlag i henhold til fornyet oppdrag og meglerens krav p\u00e5 vederlag etter eiendomsmeglingslovens \u00a7 7-3.\n\nEtter Reklamasjonsnemndas oppfatning gir denne saken opphav til sp\u00f8rsm\u00e5l som gj\u00f8r den uegnet for behandling i Nemnda.\n\n**Konklusjon:**\n\nKlagen avvises.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b401c17-46c9-43b5-8dce-b3cae2e13794"}
+{"url": "https://agog.no/nyheter/skifter-navn-og-profil-midt-i-koronakrisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:00Z", "text": "# Vi skifter navn og profil\n\nForretningsutvikling**,** Identitet**,** Kommunikasjons\u00adstrategi**,** Merkevarestrategi\n\n## Et av Norges desidert eldste reklamebyr\u00e5er AlfGundersen feirer 75-\u00e5rsjubileum og skifter navn til AG&.\n\nDa krigen var over i 1945 og landet skulle bygges opp etablerte gr\u00fcnderen Alf Gundersen byr\u00e5et.\n\n## Galskap og fremtidstro\n\n\u2013 Det var jo litt galskap, for det fantes vel knapt varer hverken \u00e5 kj\u00f8pe eller selge. Men Alf Gundersen hadde en ukuelig fremtidstro. Den sitter fortsatt i veggene v\u00e5re. Derfor lanserer vi v\u00e5r nye profil og v\u00e5rt nye navn midt i koronakrisen, sier daglig leder Mette M\u00e6hle.\n\nDet nye navnet AG& er en forkortelse av Alf Gundersen og f\u00e5r f\u00f8lge av det karakteristiske &-tegnet.\n\n\u2013 Selv om pandemien ikke er helt over enn\u00e5, ser vi tydelige paralleller tilbake til byr\u00e5ets oppstart. Det er mye som skal bygges opp igjen, hjulene skal komme i gang. Mange er hardt rammet, men enhver krise byr ogs\u00e5 p\u00e5 muligheter. Vi er sterk p\u00e5 digitale l\u00f8sninger, og her ser vi at mange kunder har store muligheter, forteller hun.\n\nByr\u00e5et har hett AG p\u00e5 folkemunne i lang tid, s\u00e5 det er if\u00f8lge M\u00e6hle ingen stor endring.\n\n## Ikke lett \u00e5 ta egen medisin\n\n\u2013 Historien vil vi alltid ha med oss. Men &-tegnet er nytt og peker fremover \u2013 som et uttrykk for sterke forbindelser og gode kombinasjoner. Slik som AG& kundene v\u00e5re.\n\n\u00c5 ta egen medisin er ikke alltid like lett. Det er mange f\u00f8lelser knyttet til et navn. Ikke minst gjaldt dette for daglig leder som er tredje generasjon Gundersen og som har vokst opp med sin onkel Alf.\n\n\u2013 Men vi synes vi har f\u00e5tt en gjennomarbeidet og god logo og profil som tydelig understreker v\u00e5r digitale kompetanse, mener byr\u00e5lederen.\n\n\n\nDet bergensbaserte byr\u00e5et har i dag 15 ansatte og holder til midt i den marine klyngen p\u00e5 Marineholmen. Ikke uventet har byr\u00e5et flere verdensledende marine akt\u00f8rer p\u00e5 kundelisten.\n\nByr\u00e5et betjener kunder i sv\u00e6rt ulike bransjer, men har utviklet spisskompetanse p\u00e5 en del n\u00e6ringer etter mange \u00e5rs kundeforhold. Det gjelder blant annet sj\u00f8mat, telecom/IT og eiendom/nyboligsalg.\n\n\u2013 Design, kommunikasjon og merkebygging kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re kjerneomr\u00e5det v\u00e5rt \u2013 med et overordnet m\u00e5l om \u00e5 skape \u00f8kt inntjening for kundene v\u00e5re. Derfor har \\#Designing business v\u00e6rt byr\u00e5ets faste mantra de siste \u00e5rene.\n\nFra \u00e5 jobbe prim\u00e6rt med grafisk design, g\u00e5r det n\u00e5 mer i tjenestedesign, webdesign, performance marketing og UX. Men strategisk kommunikasjon og id\u00e9arbeid vil fortsatt v\u00e6re en sentral del av byr\u00e5ets kompetanse, avslutter M\u00e6hle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddbe8399-345e-4bee-b382-a3404ca8627d"}
+{"url": "https://pornonorsk.com/den-sexy-sykepleieren-ender-opp-med-at-fitte-hennes-drypper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:57Z", "text": "# Den sexy sykepleieren ender opp med at fitte hennes drypper\n\n** 11:40\n\nDette sykehuset kunne ikke v\u00e6re lykkeligere med den sexy nye sykepleieren de har ansatt. En bl\u00e5\u00f8yet s\u00f8tning som vet perfekt hvordan de skal tilfredsstille alle pasientene sine. N\u00e5r sykehuset trenger \u00e5 bli utskrevet til ledige senger, er hun ansvarlig for \u00e5 bli frisk av de yngre ved \u00e5 gi dype munnsex og intens j\u00e6vla p\u00e5 b\u00e5ren, som noen ganger, som denne gangen, ender med at fitta hennes drypper av s\u00e6d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a21300c-6d77-4f73-8bbc-a7ba7128f5eb"}
+{"url": "https://www.united.no/united-u23-united-u23-v-derby-u23/shoretire-og-mejbri-scoret-i-malkalas/712030", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:22:22Z", "text": "\n\n# Shoretire og Mejbri scoret i m\u00e5lkalas\n\n\n\nTommy Flatby\n\n Publisert fredag 25. februar 2022 - 22:03   Sist oppdatert mandag 28. februar 2022 - 12:11 \n\nFredag kveld fulgte Uniteds U23-lag opp U18-lagets FA Youth Cup-seier fra dagen f\u00f8r, da Neil Woods menn beseiret Derbys unggutter med sifrene 5-2 p\u00e5 Leigh Sports Village.\n\nResultatet f\u00f8rer United opp p\u00e5 fjerdeplass i Premier League 2, riktignok med flere kamper spilt enn de to lagene rett bak p\u00e5 tabellen.\n\nAlt tyder p\u00e5 at resultatet heller ikke var altfor flatterende, ettersom det som har kommet fra Manchester peker mot relativt stor United-dominans.\n\nBlant annet skal Shola Shoretire og Zidane Iqbal begge ha hatt store sjanser tidlig i kampen uten \u00e5 f\u00e5 uttelling.\n\nDet fikk dog \u00c1lvaro Fern\u00e1ndez, da den unge spanjolen dro seg fri p\u00e5 venstresiden. Ungguttens f\u00f8rste fors\u00f8k ble blokkert, men den tidligere Real Madrid-spilleren lot seg ikke be to ganger da han fikk muligheten p\u00e5 retur.\n\n\n\nSpanjolen var pigg gjennom kampen, blant annet da han fant Shoretire med ti minutter igjen av omgangen, men heller ikke denne gangen lyktes det Newcastle-f\u00f8dte stortalentet \u00e5 finne veien til nettmaskene.\n\nDa heller ikke Noam Emeran klarte \u00e5 score p\u00e5 tampen av omgangen, gikk United til pause med \u00abbare\u00bb en ettm\u00e5lsledelse.\n\nEtter hvilen skulle dog slusene \u00e5pne seg fullstendig.\n\nSom f\u00f8lge av en svikt i forsvaret kunne gjestenes Osazee Aghatise sette utlikningen fra kloss hold, mot spillets gang.\n\n**Da v\u00e5knet ogs\u00e5 United.**\n\nF\u00f8rst gjenvant Hannibal Mejbri ledelsen fra elleve meter, etter at Will Grewal-Pollard hadde stoppet Emeran med ureglementerte midler inne i eget straffefelt. Deretter kunne Emeran selv doble ledelsen etter fint forarbeid fra Fern\u00e1ndez.\n\n\n\nMed ti minutter igjen var spanjolen igjen p\u00e5 farten da han serverte Charlie Savage, som headet inn spikeren i kista. For \u00e5 str\u00f8 salt i s\u00e5ret p\u00e5 Derby snek Shoretire seg inn bak forsvaret med tre minutter igjen, f\u00f8r han leverte en iskald avslutning.\n\nDa hjalp det lite at polske Bartosz Cybulski scoret tr\u00f8stem\u00e5l til 5-2 godt inne i overtiden.\n\n#### U23: United 5-2 (1-0) Derby\n\n*Premier League 2*  \n*Leigh Sports Village*\n\n**G:**\u00a0Savage, Mellor, Emeram\n\n1-0 Fern\u00e1ndez (23), 1-1 Aghatise (54), 2-1 Mejbri (str. 63), 3-1 Emeran (Fern\u00e1ndez, 71), 4-1 Savage (Fern\u00e1ndez, 80), 5-1 Shoretire (87), 5-2 Cybulski (90+5)\n\n**United:** Ondrej\u00a0Mastny; Charlie Wellens, Will Fish, Bj\u00f6rn Hardley, \u00c1lvaro Fern\u00e1ndez; Charlie Savage, Zidane Iqbal, Hannibal Mejbri; Shola Shoretire, D'Mani Mellor (Manni Norkett, 84.), Noam Emeran (Connor Stanley, 78.).\n\n**Uben.innb.:**: Radek Vitek, Sonny Aljofree, Maxi Oyedele.\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\n**Og der er ogs\u00e5 kampen ferdig.**\n\n**90+5\u2032\u00a0United 5-2 DERBY**  \nBartosz Cybulski scorer et tr\u00f8stem\u00e5l for Derby.\n\n**87\u2032 UNITED 5-1 Derby**  \nShola Shoretire str\u00f8r salt i Derby-s\u00e5ret n\u00e5r han kommer seg inn bak Derby-forsvaret og iskaldt finner veien til nettmaskene.\n\n**84\u2032\u00a0**United bytter. D'Mani Mellor g\u00e5r ut, Manni Norkett kommer inn.\n\n**80\u2032 UNITED 4-1 Derby**  \nDer sitter nok spikeren i kista. Charlie Savage header ballen i m\u00e5l etter et flott innlegg fra \u00c1lvaro Fern\u00e1ndez.\n\n**78\u2032\u00a0**Connor Stanley erstatter Noam Emeran i Manchester.\n\n**71\u2032\u00a0UNITED 3-1 Derby**  \nNoam Emeran dobler ledelsen for United n\u00e5r han finner nettet inne i gjestenes straffefelt.\n\n**63\u2032 UNITED 2-1 Derby**  \nUnited f\u00e5r straffe, og det er Noam Emeren som skaffer den i duelle med Will Grewal-Pollard. Fra elleve meter er Hannibal Mejbri sikker. Dermed er United tilbake i ledelsen.\n\n**54\u2032 United 1-1 DERBY**  \nOsazee Aghatise finner plass f\u00f8r han sender ballen ned i hj\u00f8rnet.\n\n**46\u2032\u00a0**Avspark.\n\n**45\u2032\u00a0**Pause. United avslutter omgangen med en ettm\u00e5lsledelse.\n\n**23\u2032 UNITED 1-0 Derby**  \nUnited er i f\u00f8ringen\\! Det er \u00c1lvaro Fern\u00e1ndez som sender United i ledelsen. Spanjolen skal ha levert et fint l\u00f8p ned langs venstresiden f\u00f8r han kommer seg til avslutning. Det f\u00f8rste fors\u00f8ket blir blokkert, men p\u00e5 returen er unggutten sikker.\n\n**1\u2032\u00a0**Avspark.\n\n united u23 united u23 v derby u23 nyheter \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6031ba28-adb9-4cfc-a221-5a8ec71ae204"}
+{"url": "https://www.reima.com/nb-NO/collections/softshell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:33Z", "text": "\n\nSandaler for alle slags eventyr\n\nEnten du har tenkt deg til stranda eller vil utforske nye byer, vil sandalene v\u00e5re s\u00f8rge for god komfort for barnas f\u00f8tter hele sommeren gjennom.\n\n# Softshell til barn\n\nReima softshell er myke og behagelige p\u00e5 innsiden, men utsiden er hard mot v\u00e6ret. Reima har\u00a0softhelldresser,\u00a0softshelljakker,\u00a0softshellbukser\u00a0og andre softshell som puster, og beskytter mot vann og vind.\n\n## Softshell \u2013 Lett, fleksibelt og pustende\\!\n\nHer hos Reima vil du finne en rekke kl\u00e6r i materialet softshell til barn. Hva er det egentlig som gj\u00f8r softshell til det ultimate materialet \u2013 spesielt om h\u00f8sten og v\u00e5ren? Jo, softshell er et pustende stoff som er behagelig og fleksibelt, og som samtidig veier minimalt. Barnet vil derfor kunne leke og utforske verden problemfritt med en softshell jakke eller bukse.\n\n## Softshell barn\n\nHer hos Reima vet vi at barn elsker \u00e5 utforske verden utend\u00f8rs, enten det er sol, regn, sn\u00f8 eller vind. Derfor har vi utviklet kl\u00e6r barna kan bevege seg i, helt uten hindringer, og med h\u00f8yt komfortniv\u00e5. Du finner blant annet en mengde softshell-modeller i sortimentet v\u00e5rt.\n\nHos oss finner du softshell til barn som er b\u00e5de lett, fleksibel og pustende. Vi har modeller med og uten f\u00f4r, slik at du kan finne en variant som passer til nettopp ditt barns aktivitetsniv\u00e5 og -type. Vinden stenges ute, samtidig som plagget puster\\!\n\n## Andre softshell-produkter fra Reima\n\nI tillegg til\u00a0softshelldresser,\u00a0softshelljakker,\u00a0softshellbukser, finner du diverse tilbeh\u00f8r i softshell fra Reima. Vi har for eksempel praktiske softshellvotter til barn. Disse f\u00e5s i vanntett materiale med myk f\u00f4ring, og beskytter sm\u00e5 fingre mot kulde \u2013 enten det er p\u00e5 skoleveien eller p\u00e5 en lengre skitur. Vi har ogs\u00e5 softshellhansker, som er ypperlig til lek utend\u00f8rs p\u00e5 kalde dager.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 plaggene dine. Vi har for eksempel impregneringsspray som bidrar til \u00e5 vedlikeholde softshell-materialets vann- og smussavst\u00f8tende egenskaper. Slik spray passer spesielt bra til funksjonelle utekl\u00e6r og softshell, da den samtidig vedlikeholder plaggenes farge, pusteevne og struktur. L\u00e6r mer om nytteverdien vedlikehold av kl\u00e6r har, med Reima Green Promise. Kvalitetskl\u00e6r med lang holdbarhet reduserer forbruket\\!\n\n## Finn softshellkl\u00e6r til ditt barn \u2013 raskt og enkelt\n\nReima har designet hvert eneste plagg med \u00e9n viktig tanke i bakhodet, nemlig at kl\u00e6rne ikke skal hindre barn i \u00e5 v\u00e6re barn. Vi vet at barn er nysgjerrige, eventyrlystne og aktive, og at ulike aktiviteter krever ulike tekniske egenskaper fra kl\u00e6rne. Derfor har vi gjort det enkelt \u00e5 sortere kl\u00e6rne i v\u00e5rt sortiment etter behov. I kategorien softshell er det mulig \u00e5 finsortere s\u00f8ket etter b\u00e5de sesong, farge og egenskaper. Reima har softshellkl\u00e6r barn til b\u00e5de sommer, vinter, v\u00e5r og h\u00f8st. Du kan velge mellom alle regnbuens farger, da alle barn har forskjellige preferanser. Kanskje du har en rosa eller gr\u00f8nn utforsker? Sorter ogs\u00e5 plaggene etter tekniske egenskaper som vanns\u00f8yle og pusteevne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91c8bcf4-72bf-4a7b-92bd-37c6fdb05108"}
+{"url": "https://www.teamhuset.no/en/product-page/hvordan-opprettholde-et-velfungerende-team", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:23Z", "text": "\n\n# Teamhusbutikken\n\n\n\n``` skK8UF\nI web-kurset \"Hvordan opprettholde et velfungerende team\" ser vi blant\u00a0annet p\u00e5 de fem omr\u00e5dene som ble sk\u00e5ret som viktigst\u00a0i Googles \u00a0Aristoteles prosjekt, der de unders\u00f8kte 180 team for \u00e5 finne ut hva det var de mest velfungerende teamene gjorde. Kurset et del inn i fem deler, med en ekstra Q&A sesjon til slutt. Vinklingen p\u00e5 dette kurset er hvordan f\u00e5 dette til som avstandsmedarbeider/ leder.\u00a0Pris for de f\u00f8rste 10 som melder seg p\u00e5 er 5 900,- inkl mva.Veiledende pris er ,- inkl mva.\u200bDu kan betale hele bel\u00f8pet ved p\u00e5melding, eller delbetale\u00a02 200,- x\u00a03 mnd.\n```\n\n# Hvordan opprettholde et velfungerende team\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f120ac28-7b0b-455d-a25e-cd7dd5d0dcb6"}
+{"url": "https://www.kanonproduksjon.no/kristian-landmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:43Z", "text": "# Kristian Landmark\n\n  - Kanon Produksjon\n  - 27\\. januar 2021\n\n\n\n**Kristian Landmark**  \n*Manusforfatter og -konsulent*\n\n**Kristian** har bakgrunn som musiker og teaterinstrukt\u00f8r. Han debuterte med \u200b*Bad Boy Bubby*\u200b p\u00e5 Agder Teater i 2006. Han har ogs\u00e5 arbeidet som dramatiker i Vardeteatret, og var en av skaperne bak prosjektet \u200b*Maskefall*\u200b. Han er utdannet ved H\u00f8gskolen i Oslo (Drama og teaterkommunikasjon), Universitetet i Agder (Barneteaterkunst) og ved Den norske filmskolen, der han fra 2015-17 var en del av f\u00f8rste kull av masterutdannelsen. Han tok sin master som manusforfatter. Eksamensfilmen som manusforfatter, \u200b*N\u00e5r jeg faller*\u200b, ble nominert til Amandaprisen 2019 i klassene regi, beste mannlige hovedrolle, beste kvinnelige birolle og musikk. Som regiss\u00f8r har Landmark laget en rekke kort-og dokumentarfilmer, blant annet \u200b*Med rett til \u00e5 kapre*,\u200b \u200b*Svartedauden*\u200b og \u200b*Fritt*\u200b \u200b*Fall*\u200b som alle er vist av NRK. Det samme er filmen \u200b*T\u00f8nes*\u200b, som ogs\u00e5 fikk \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re avslutningsfilm p\u00e5 filmfestivalen i Haugesund 2019. Landmark har sammen med Ole Bernt Tellefsen gitt ut barneb\u00f8kene \u200b*7*\u200b p\u00e5 Cappelen Damm. Som manusforfatter er Landmark for tiden involvert i utviklingen av flere spillefilmer og tv-serier, blant annet i samarbeid med Morten Tyldums selskap Einar Film.\n\nFor Kanon Produksjon har Kristian skrevet manuset til GJENKLANG \u2013 EN F\u00d8RJULSVANDRING, v\u00e6rt regi- og manuskonsulent for DET SKREIK EN FUGL\u2026, samt v\u00e6rt konsulent i arbeidet med utviklingen av den nye sceneteksten **DET HELDIGE SKIPET**, som vil ha premiere i 2022.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f86496-e99c-4bdd-a01c-d80a477820e8"}
+{"url": "https://www.teknokratiet.no/2023/12/12/musk-slipper-alex-jones-tilbake-pa-x-ytringsfrihet-viktigere-enn-penger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:11Z", "text": "##### ChatGPT er blitt lat og OpenAI vet ikke hvorfor. Her er \u00e9n hypotese\n\n### Alex Jones ble utestengt fra Twitter i 2018 for \u00e5 gjentatte ganger ha benektet at skytingen ved barneskolen Sandy Hook fant sted. Musk sier at selvom han er dypt uenig med Jones' utsagn, er X tross alt en plattform for ytringsfrihet.\n\n20 barn og 6 voksne ble drept i skytingen ved Sandy Hook i 2018. Alex Jones som flere ganger benektet hendelsen, er d\u00f8mt til \u00e5 betale en erstatning p\u00e5 85 millioner dollar over 10 \u00e5r.\n\nTwitter stengte Jones og Infowars ute p\u00e5 grunnlag av meldinger som gikk p\u00e5 akkord med deres retningslinjer for krenkende adferd. Jones begj\u00e6rte seg konkurs i fjor etter \u00e5 ha tapt i retten.\n\n## Infowars\n\nB\u00e5de Jones og Infowars er n\u00e5 tilbake p\u00e5 X. L\u00f8rdag skrev Musk i en melding at han er sterkt uenig i det Jones sa om Sandy Hook, men vi (X) er en plattform som tror p\u00e5 ytringsfrihet. \u2013 Eller er vi ikke?\n\n> Reinstate Alex Jones on this platform?  \n> Vox Populi, Vox Dei.\n> \n> \u2014 Elon Musk (@elonmusk) December 9, 2023\n\nMusk lot det v\u00e6re opptil brukere av X om Jones skulle f\u00e5 komme tilbake. I en avstemming p\u00e5 sin egen konto stemte 70 prosent p\u00e5 gi Jones tilbake kontoen.\n\nI en annen melding i forkant av avgj\u00f8relsen, skrev Musk at \u00e5 slippe Jones tilbake p\u00e5 X ville v\u00e6re d\u00e5rlig for \u00f8konomien, men at prinsipper er viktigere enn penger.\n\nEtter avstemmingen p\u00e5pekte Musk at dersom Jones sier noe feil igjen, vil \u00ab@CommunityNotes\u00bb korrigere p\u00e5standene. \u00ab@CommunityNotes\u00bb er en funksjon p\u00e5 X som lar brukere p\u00e5peke faktafeil ved andres innlegg.\n\n\n\n###### Reddit og YouTube saks\u00f8kes etter masseskyting i USA\n\n## Mente Sandy Hook var myndighetenes verk\n\nMusk nektet Jones \u00e5 komme tilbake p\u00e5 Twitter i 2022. Den gang brukte Musk sterke personlige bilder i sin begrunnelse:\n\n> Mitt f\u00f8rstef\u00f8dte barn d\u00f8de i armene mine. Jeg kjente hans siste hjerteslag. Jeg har ingen n\u00e5de for noen som vil bruke barns d\u00f8d for vinning, politikk eller ber\u00f8mmelse.\n> \n> Elon Musk, 2018\n\nJones mente Sandy Hook var planlagt av myndighetene som et ledd i \u00e5 innf\u00f8re strengere v\u00e5penregler. Men n\u00e5 har Musk og Jones snakket sammen. I et intervju p\u00e5 X s\u00f8ndag sa Jones til Musk at han tror ofrene d\u00f8de og at hans f\u00f8rste uttalelse ble tatt ut av kontekst.\n\nX har tapt mye penger den siste tiden p\u00e5 frafallende markedsf\u00f8rere. Som Musk selv sier, vil Jones tilbakekomst neppe styrke storkapitalens tillitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2d02a9d-d299-414b-a2ff-091b1a4b2f4f"}
+{"url": "https://www.naf.no/bilverksted-og-tester/naf-senter/naf-senter-arendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:04:44Z", "text": "Velkommen til oss p\u00e5 NAF Senter Arendal. Her f\u00e5r du utf\u00f8rt EU-kontroll (periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll) og tjenester p\u00e5 bilverksted. V\u00e5re dyktige fagfolk utf\u00f8rer ogs\u00e5 NAF-tester for din trygghet ved kj\u00f8p eller salg av bil, og sjekker gjerne bilen f\u00f8r garantien utl\u00f8per. NAF-senteret i Arendal utsteder ogs\u00e5 internasjonalt f\u00f8rerkort.\n\n### Informasjon om NAF Senter Arendal\n\n  - Senteret har n\u00f8kkelinnkast for innlevering av biln\u00f8kler p\u00e5 h\u00f8yre siden av inngangsd\u00f8ra ved siden av postkassa\n  - Senteret har n\u00f8kkelautomat for utlevering av biln\u00f8kler utenom senterets \u00e5pningstider.\n  - Senteret gjennomf\u00f8rer EU-kontroll p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y opptil 3,5 tonn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4bd1e98-f91c-46c5-a743-fc06a0990721"}
+{"url": "https://www.nordlysvarsel.com/nb/de-forskjellige-formene-pa-nordlyset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:31Z", "text": "# De forskjellige formene p\u00e5 nordlyset\n\nDe forskjellige formene p\u00e5 nordlyset4. oktober 2023Nordlysvarsel\n\n\n\n\n\nNordlyset, ogs\u00e5 kjent som Aurora Borealis, har lenge v\u00e6rt en kilde til fascinasjon og undring for mennesker over hele verden. Dette naturlige lysshowet oppst\u00e5r n\u00e5r energirike partikler fra solen kolliderer med gassene i jordens atmosf\u00e6re, og resultatet er en dansende, skiftende lyskavalkade som kan ta mange forskjellige former. I denne artikkelen skal vi utforske de ulike formene nordlyset kan anta, og hva som for\u00e5rsaker disse spektakul\u00e6re visuelle effektene.\n\n**1. Bueformede Nordlys (B\u00f8lgende b\u00e5nd)** En av de mest ikoniske formene av nordlyset er de b\u00f8lgende b\u00e5ndene som strekker seg over himmelen som draperte tepper. Disse buene er ofte gr\u00f8nne, men kan ogs\u00e5 ha nyanser av r\u00f8dt, rosa, lilla eller bl\u00e5tt. Denne formen oppst\u00e5r n\u00e5r ladde partikler, som elektroner, akselereres langs jordens magnetiske feltlinjer og krasjer med atomer i atmosf\u00e6ren. Bueformede nordlys er vanligvis plassert n\u00e6r polene.\n\n**2. Nordlyssirkler (Koronaer)** Nordlyssirkler, ogs\u00e5 kjent som koronaer, kan virke som en magisk portal til himmelen. De dannes n\u00e5r nordlyset er synlig rundt hele horisonten, og skaper en slags gl\u00f8dende halo. Dette fenomenet forekommer ofte under kraftige utbrudd av nordlyset og er en sjelden og imponerende syn.\n\n**3. Nordlyspiler (Nordlysstr\u00e5ler)** Nordlyspiler er slanke str\u00e5ler av lys som skyter opp fra horisonten mot zenit, som minner om spinkle lysstolper som strekker seg mot himmelen. Disse str\u00e5lene oppst\u00e5r n\u00e5r partikler akselereres i en retning parallelt med jordens magnetfeltlinjer. Nordlyspilene kan variere i farge og intensitet og gir en dramatisk visuell effekt.\n\n**4. Nordlyskroner (Aurora coronae)** Nordlyskroner er en annen imponerende form som kan oppst\u00e5 n\u00e5r nordlyset er spesielt aktivt. De ligner p\u00e5 en gl\u00f8dende krone og kan ha utstr\u00e5linger som skyter ut fra midten av kronen i alle retninger. Dette fenomenet er ofte ledsaget av raske, pulserende bevegelser som legger til en ekstra dimensjon av skj\u00f8nnhet til synet.\n\n**5. Nordlysstriper (Aurora stripes)** Noen ganger kan nordlyset manifestere seg som tynne, vertikale striper som danser oppover i himmelen. Disse stripene gir en unik visuell effekt og er ofte sett i forbindelse med de mer kjente b\u00f8lgende b\u00e5ndene.\n\n**6. Nordlys i ulike farger** Selv om gr\u00f8nt er den mest dominerende fargen i nordlyset, kan det ogs\u00e5 vises i en rekke andre farger. Rosa og r\u00f8de nordlys er ofte resultatet av h\u00f8yere atmosf\u00e6riske gasser som oksygen og nitrogen som blir truffet av solvindens partikler. Bl\u00e5tt og lilla nordlys kommer fra nitrogenmolekyler som reagerer med partikler fra solen. Denne varierte fargeskalaen legger til en ekstra dimensjon av skj\u00f8nnhet til nordlyset.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at nordlyset er et naturlig fenomen, og det er umulig \u00e5 forutsi n\u00f8yaktig hvordan det vil se ut p\u00e5 en gitt kveld. Det beste er \u00e5 oppleve det i sitt naturlige milj\u00f8, borte fra byens lysforurensning, der himmelen er klar og nordlyset kan danse fritt.\n\nI konklusjonen kan vi si at nordlyset er et fantastisk og uforutsigbart naturskj\u00f8nnhet som kan anta en rekke forskjellige former og farger. Enten det er de b\u00f8lgende b\u00e5ndene, de str\u00e5lende koronaene eller de mystiske kroneformasjonene, er nordlyset en p\u00e5minnelse om den utrolige skj\u00f8nnheten og kompleksiteten i naturen som omgir oss. S\u00e5 neste gang du er i n\u00e6rheten av polare str\u00f8k, s\u00f8rg for \u00e5 holde \u00f8ynene p\u00e5 himmelen om natten, for du kan v\u00e6re vitne til en av de mest fantastiske naturskj\u00f8nnhetene p\u00e5 jorden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4e5cb7-f079-4dad-a721-f0c9ede38d0b"}
+{"url": "https://uit.no/ansatte/person?p_document_id=43536&p_dimension_id=88111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:59:54Z", "text": "\n\n\n\n### Stillingsbeskrivelse\n\nGuri Skeie er professor\u00a0i ern\u00e6ring ved Institutt for samfunnsmedisin. Ho er medlem i forskingsgruppa Systemepidemiologi, forskar f\u00f8rst og fremst p\u00e5 samanhengen mellom kosthald og kreft, for ein stor del ved hjelp av epidemiologiske analysar i Kvinner og kreft-studien, men ogs\u00e5 i andre studiar. Ho leiar den norske delen av EPIC-studien (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), og sit i leiargruppa til Kvinner og kreft-studien. Skeie er UiT sin representant i styringsgruppa til NutriNOR, den nasjonale forskarskolen i ern\u00e6ring. Fr\u00e5 2024 er ho nestleiar i Nasjonalt r\u00e5d for ern\u00e6ring. Skeie var sterkt involvert i opprettinga av bachelorstudiet i ern\u00e6ring og masterstudiet i klinisk ern\u00e6ring ved UiT, og underviser p\u00e5 dei fleste \u00e5ra p\u00e5 ern\u00e6ringsstudia.\n\nAnn Iren Solli, Marko Lukic, Kristin Benjaminsen Borch, Guri Skeie, Sairah Lai Fa Chen, Patrik Hansson m.fl.:\nBioingeni\u00f8rstudenter bidrar i forskningsprosjekt om kaffe og kolesterol\n### Forskningsinteresser\n\nEg forskar f\u00f8rst og fremst p\u00e5 nordisk kosthald, s\u00e6rleg i samband med kreft, men ogs\u00e5 andre helseutfall. Mange av prosjekta mine har vore p\u00e5 Kvinner og kreft-studien og ulike samarbeidsprosjekt med utgangspunkt i Kvinner og kreft. M\u00e5let er \u00e5 bidra til evidensbaserte kostr\u00e5d og helsefremjande arbeid med utgangspunkt i sunt kosthald. Gjennom Kvinner og kreft-studien er eg med i European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, eit stort nettverk som jobbar med \u00e5 finna \u00e5rsaker til kreft og bidra til kreftf\u00f8rebygging.\u00a0\n\nI tillegg har eg interessert meg for vekt, vektutvikling og slanking, b\u00e5de blant barn/unge og vaksne. Eg har ogs\u00e5 drive noko metodisk arbeid retta mot val av metodar for innsamling av kosthaldsdata, og matvaredatabasar.\n\n### Undervisning\n\nEg underviser f\u00f8rst og fremst p\u00e5 bachelor programmet i ern\u00e6ring og masterprogrammet i klinisk ern\u00e6ring. I tillegg har eg noko undervisning p\u00e5 profesjonsstudiet i medisin og master i folkehelse.\u00a0\n\nEg har kursansvar for masteroppg\u00e5va i klinisk ern\u00e6ring (ERN-3950). Eg underviser ogs\u00e5 i:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "697dfe07-c691-4a0c-8fe6-606b988a9f69"}
+{"url": "https://nooredelmetall.no/produkt/innfatning-princess-o-45-585-gg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:48Z", "text": "\n\n# Innfatning Princess \u00d84,5 585-GG\n\nProduktnr: SHIP45G\n\n585-gult gull.\n\nKlassisk innfatning med 6 kl\u00f8r.  \nHvis det \u00f8nskes en lavere h\u00f8yde \u2013 velg en st\u00f8rre innfatning.\n\nAnbefalt skinne: 2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4aca544-284e-49a9-8fbe-cca3c2c57601"}
+{"url": "https://www.3pskolen.no/pamelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:24Z", "text": " \n\n# P\u00e5melding\n\n\n\nTa kontakt om dette studiet virker interessant og du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l, eller meld din interesse for studiet ved \u00e5 fylle ut skjemaet til h\u00f8yre og svare p\u00e5 noen enkle sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0 Deretter vil vi ta kontakt for et lite intervju.\n\nDu vil s\u00e5 f\u00e5 tilsendt link til innbetaling av depositum p\u00e5 kr 5000 for \u00e5 sikre din plass p\u00e5 studiet.\n\n\u00a0\nHar du noen sp\u00f8rsm\u00e5l til oss ang\u00e5ende studiet eller p\u00e5meldingen kan du ogs\u00e5 ta kontakt direkte, send en epost p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0eller ring oss p\u00e5 tlf. 45 095 918\n\n\u00a0\n\nVi lager s\u00e5 en studieavtale med hver enkelt, inklusive betalingsplan for innbetaling av det resterende bel\u00f8p. \u00a0\n\n\u00a0\n\u00d8nsker du kun \u00e5 delta p\u00e5 en eller flere kurssamlinger kan du melde deg p\u00e5 direkte til de enkelte kurs via v\u00e5r\u00a0Kurskalender\n\n## Jeg melder min interesse for Norsk 3P Skole sitt Hovedprogram\n\nVennligst fyll inn n\u00f8dvendig informasjon og skriv litt i forbindelse med sp\u00f8rsm\u00e5lene nedenfor. \u00a0S\u00e5 vil vi ta kontakt for en samtale.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d6cb97f-0267-40d2-9854-b7d85695d96e"}
+{"url": "https://novitas.co.th/2022/09/25/linni-meister-topplos-sexy-undertoy-store-storrelser-to-kater-norske-sex-noveller-erotikk-kristiansand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:42:19Z", "text": "Vil du leie kontor p\u00e5 Forum J\u00e6ren? Etter dette kan jeg ved hjelp av en kuk utvidelse voksen porno hd se at det foreligger noen krenkelse av artikkel 2. Vi har valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 det helt sentrale og tar for oss spesielt regelendringer relatert til innev\u00e6rende regnskaps\u00e5r, og hva som vil gjelde fra neste \u00e5r. \u00c5pning av fotoutstilling, boksalg og foredrag: 25. feb strapon domina gjennomsiktig truse Kristen datingside escort fuck 17:00-19:00 Godt Br\u00f8d Grunerl\u00f8kka \u2013 Thorvald Meyers gate 49 Facebook event Fotoutstilling med Foredrag om Levd liv p\u00e5 Felix Konferansesenter Bildevisning p\u00e5 kinolerret og 17 bilder til salgs. Operafestukene Hvert \u00e5r i vinterhalv\u00e5ret settes det opp operaforestillinger i den lille byen uti havgapet. Uten unntak har v\u00e5re kunder som har pr\u00f8vd v\u00e5r hytte/hotell spesialitet v\u00e6rt forn\u00f8yde\\! Solen skinte fra skyfri himmel og en svett marsj mot bilen var i vente. Men n\u00e5 real escort xxx porno norwegian vi en situasjon der vedvarende skattefordeler p\u00e5 bolig og lave renter har skutt boligprisene opp. ( hmmm\u2026.kanskje hun ligner p\u00e5 meg )\\! Like f\u00f8r vi skulle ta billetten fra motorveiautomaten spratt hun foran p\u00e5 fanget til Thomas, Stripper bergen sextreff hedmark begynte \u00e5 hyle hysterisk mens jeg tikket inn til ventre og stoppet bilen \u00bb VAI DIETRO\u00bb hylte jeg mens Thomas klappet henne beroligende og svarte meg rasende at jeg m\u00e5tte roe meg ned og at jeg ikke kunne stoppe penis jeg hadde stoppet. Hundene var av rasen Border Collie, Alaskan Malamute, Alaska husky, Gr\u00e5 Escort service sites eskorte bergen Sch\u00e6fer Feltene var lagt ut p\u00e5 en furumo, med innsalg av b\u00e5de kjerr, og bekker. Og hva tror du skjedde? Varsel om kalibrering N\u00e5r du sl\u00e5r p\u00e5 apparatet f\u00e5r du beskjed om hvor lenge det er til det m\u00e5 kalibreres. Les mer under Arrangement. Dette endte selvf\u00f8lgelig med at de andre deltakerne m\u00e5tte br\u00e5bremse. Her har det blitt adskillige bes\u00f8k i \u00e5ras l\u00f8p. Barnesjakken tar n\u00e5 sommerferie, og starter opp igjen\u00a0mandag 2.\u00a0september. 8. dating Riserva 1997 Nese: Jord, l\u00e6r og tobakk. Kanskje har dei roa ned litt. Jeg fikk god oppf\u00f8lging fra dem trekant med kona nakne k\u00e5te damer veien og f\u00f8lte meg ivaretatt, s\u00e5 jeg kan trygt anbefale gangbang videre. Uttalelsene i forarbeidene til personregisterloven er derfor fortsatt relevante. Sparring med likesinnede Du kan glede deg til \u00e5 f\u00e5 sparring \u2013 fra lederkolleger, men ogs\u00e5 fra v\u00e5re erfarne HR Massasje bryne double nuru massage partnere 3 fakta om livet som BI-konsulent Avveksling Mange Bi-konsulenter kj\u00f8rer seg fast i \u00e5 arbeide med f\u00e5 kunder. Fra \u00e5 v\u00e6re en r\u00f8ff og slitt gate med mye industri forvandles n\u00e5 Damsg\u00e5rdsveien til en trivelig milj\u00f8gate med Sex kontakter eskorte jenter agder gr\u00f8nne innslag, muligheter for lek og m\u00f8blering. Vi har egne dunker til sikkerhetsmakulering. Ti \u00e5r senere vant han Eurovision med sin andre sang, \"Nocturne\". Landax er det ultimate verkt\u00f8y for kvalitetsledelse, sertifiseringsprosesser og internkontroll. Helge giftet seg deretter med Marita Lj\u00f8nes. Gjennom innlegget vil hun sende et varsel til foreldre og voksne som jobber med barn om \u00e5 v\u00e6re ekstra oppmerksomme. Spr\u00f8yt ut blandingen i sm\u00e5 topper (maks 1 ts.) p\u00e5 et stekeplate med bakepapir. Tilbake til webinarsiden Mange bedrifter er p\u00e5lagt eller har p\u00e5lagt seg selv til \u00e5 gjennomf\u00f8re forskjellige typer revisjoner som vernerunder, sjekklister, internrevisjoner for ISO. BEGYNN DINE LIDENSKAPELIGE EVENTYR N\u00c5 Registrer deg gratis Opprett en unik profil og vis frem din karisma p\u00e5 sitt fulleste M\u00f8t single \u00e5 bli forelsket i Bla gjennom profilene til attraktive single og finn det du s\u00f8ker etter Nyt live chatting og finn din partner Start fl\u00f8rtende samtaler med single og kanskje noe mer\\! Ikke bare velg den f\u00f8rste som passer, endre litt p\u00e5 kontaktinformasjonen og s\u00e5 sende den avg\u00e5rde. Deksel med Vintage m\u00f8nster NOK 164,00 F\u00f8rpris: NOK219,00 Rabatt -25% inkl. mva. Garderobeanlegg er\u00a0en 1-etasjes bygning med tilh\u00f8rende\u00a0bearbeiding av tilliggende terreng inkl. etablering betongmurer Prosjektdetaljer Kunde/byggherre: Rivenes/Bergen kommune Entrepriseform: Totalentreprise Oppstart: April 2020 Ferdigstillelse: August 2020 Kommende prosjekter Nye, spennende prosjekter som \u00c5BF skal jobbe med i fremtiden. Jeg \u00f8nsker ikke at datteren min skal vaske meg og mate meg. Gikk turer i skj\u00e6rg\u00e5rden i Fingret p\u00e5 skolen plulig \u00f8ktxlyst plenen har v\u00e6rt p\u00e5 plass i fire til fem uker, m\u00e5 den gj\u00f8dsles og vannes skikkelig f\u00f8r den er klar til \u00e5 bli tatt i bruk. N\u00e4r pappersindustrin kommer ig\u00e5ng blir det ocks\u00e5 vanligt att samla lump som sedan levereras till pappersbruken. Sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB) bondage tape jenny skavlan porn selve grunnfjellet i norsk n\u00e6ringsliv. Pussig nok ikke helt hva vi trengte etter to uker i R\u00f8de Khmers fotspor, jungletrekking og skogsarbeid. Noen mennesker finner det vanskelig \u00e5 bli tatt p\u00e5, men tillit og aksept kan utvikles gjennom varsom massasje. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 avtale kortere alminnelig arbeidstid gjennom tariffavtalen, for eksempel strapon and cum www escortdate com arbeidstid p\u00e5 7,5 timer daglig og 37,5 timer per uke. Samlingen p\u00e5 S\u00f8m var spesiell p\u00e5 mange Erotisk massasje bergen lene alexandra xxx skal ikke noe annet denne s\u00f8ndagen, bare benk deg ned p\u00e5 Norges deiligste tribune, og se Asker kjempe til seg 3 poeng\\! Romifidin kan administreres samtidig eller inntil 4 minutter f\u00f8r butorfanol. VoIP i Take Control Snakk med kunder over VoIP direkte i MSP Anywhere Take Control Med VoIP kan du snakke direkte med kunder du har opprettet Take Control sesjoner med. Sikre krypterte\u2026 Ved mindre feil, som for eksempel\u00a0en defekt ruter eller antenne hos en kunde, er rettetiden f\u00f8rste virkedag etter feilen er meldt inn. Her er det ogs\u00e5 en liten havn. P\u00e5 bildet ser vi det som i dag er inngangen til kj\u00f8kkenet i utleiedelen av hytta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e32b4d-2fdd-400e-951d-b467658fe7ec"}
+{"url": "https://osteroyil.no/fotball/4242/klubbhandbok-og-sportsplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:19Z", "text": "# Klubbhandbok og Sportsplan\n\nKlubbhandboka skal svara p\u00e5 dei viktigaste sp\u00f8rsm\u00e5la om fotballgruppa i Oster\u00f8y IL og gjera det enkelt \u00e5 finna ut kva som gjeld internt i klubben. Den skal sikra kontinuitet i det som vert bestemt og gjort.\n\nKlubbhandboka er laga av styret i fotballgruppa etter innspel fr\u00e5 utval, trenarar, ut\u00f8varar og foreldre. Handboka er eit arbeidsverkt\u00f8y for alle medlemar, spelarar, foreldre, styret, utval, tilsette, trenarar og dommarar.\u00a0Handboka skal nyttast til \u00e5 forst\u00e5 og kommunisera kva som er viktig i Oster\u00f8y IL, kva for klubb me er, kva me skal oppn\u00e5, kva me tilbyr, og korleis me gjer ting.\n\nHandboka skal vera levande og skal oppdaterast fortl\u00f8pande. Har du innspel til endringar, ta kontakt med styret i fotballgruppa eller send ei melding til email@example.com.\n\nTidligere er ogs\u00e5 sportsplanen gjort ferdig.\n\nLink til sportsplanen kan du finne her:\u00a0https://www.paperturn-view.com/?pid=MTE118097\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f28d064b-3faa-45b6-b96f-dddb5419c2e0"}
+{"url": "https://lingu.no/norskbloggen/lykke-til-pa-norskproven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:24Z", "text": "# Lykke til p\u00e5\u00a0Norskpr\u00f8ven\\!\n\nSkal du ta Bergenstesten denne uken? Norskbloggen gir deg noen smarte tips.\n\nL\u00f8rdag 12. januar g\u00e5r \"Test i norsk \u2013 h\u00f8yere niv\u00e5\" av stabelen i tretten norske byer, fra Arendal i s\u00f8r til Alta i nord. For \u00e5\u00a0kunne ta denne pr\u00f8ven m\u00e5\u00a0du ha meldt deg p\u00e5\u00a0innen fristen, som var 10. desember, og ha betalt testgebyret. Forutsatt at alt ellers er i orden med norskkunnskapene dine, er det p\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 forberede seg mentalt p\u00e5\u00a0selve pr\u00f8vedagen.\n\n\n\n## Niv\u00e5ene\n\nTest i norsk tester norskferdigheter p\u00e5 niv\u00e5 B2 og C1. B2 er minstekravet for opptak til universiteter og h\u00f8yskoler, og C1 er et niv\u00e5 som ofte blir krevet p\u00e5 profesjonsstudiene.\n\n## Skriftlig og muntlig\n\nDet finnes en skriftlig test og en muntlig. Disse m\u00e5 tas hver for seg. Den skriftlige testen koster 2390 kr, og den muntlige koster 1090.\n\n\u00a0\n# V\u00e5re beste tips for den skriftlige pr\u00f8ven\n\nTotalt har du 5 timer p\u00e5 deg, og pr\u00f8vedagen deles i to:\n\n### F\u00f8rste del fungerer slik:\n\n  - **Delpr\u00f8ve 1, Leseforst\u00e5else**: Du vil f\u00e5 tre tekster med ca. 30 sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**TIPS**: M\u00f8t i god tid til pr\u00f8ven s\u00e5 du er helt avslappet og konsentrert fra f\u00f8rste stund\\! Les n\u00f8ye gjennom oppgaven og ta deg tid til \u00e5 tenke gjennom hva slags sp\u00f8rsm\u00e5l/ svar dette er.\n\n  - **Delpr\u00f8ve 2, Lytteforst\u00e5else**: Du vil f\u00e5 lytte til en tekst to ganger og skal deretter besvare 25 flervalgsoppgaver.\n\n**TIPS**: Kom igang med en gang\\! Svar p\u00e5 s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l du kan f\u00f8rste gang, s\u00e5 kan du g\u00e5 tilbake og fylle inn dem du mangler i annen runde. Bruk gjerne kladdeark f\u00f8rste gang\\!\\!\\!\n\n  - **Delpr\u00f8ve 3, Referat**: Sammendrag av et innspilt intervju.\n\n**TIPS**: Dette er den vanskeligste oppgavetypen\u00a0for mange. Det er nok fordi den kombinerer ALLE ferdighetstyper: Lytte- og leseforst\u00e5else og skriftlig produksjon. En annen grunn er at p\u00e5 dette tidspunktet i testen begynner du \u00e5 trenge en pause. Hjernen trenger \u00e5 hvile etter at du f\u00f8rst var nerv\u00f8s, s\u00e5 konsentrert, og deretter litt sliten ... S\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 \u00f8ve MYE p\u00e5 \u00e5 skrive referater om forskjellige emner i ukene/ m\u00e5nedene F\u00d8R testen.\u00a0\n\n### Etter en liten pause kommer del 2:\n\n  - **Delpr\u00f8ve 4, Grammatikk**:\u00a0 Ord og uttrykk, 30 oppgaver.\n\n**TIPS**: De fleste synes dette er en grei oppgaveform.\u00a0S\u00e5 bare slapp av og ha det g\u00f8y\\!\u00a0 Men pass litt p\u00e5; v\u00e6r HELT sikker p\u00e5 at du forst\u00e5r HVER enkelt oppgave\\!\n\n  - **Delpr\u00f8ve 5, Skriftlig produksjon**: En langsvarsoppgave.\n\n**TIPS**: Husk at pr\u00f8ven skrives for h\u00e5nd p\u00e5 papir. Hvor mange av oss bruker papir i v\u00e5re dager? Det er lurt \u00e5 \u00f8ve mye p\u00e5 denne skrivesituasjonen. Helt annerledes enn \u00e5 skrive p\u00e5 PC/Mac der du kan rette og klippe og lime.\n\n\u00a0\n# Tips for den muntlige pr\u00f8ven\n\nTesten er for helsepersonell og andre som trenger dokumentasjon p\u00e5 muntlige ferdigheter. To fagpersoner vil teste deg p\u00e5 tre omr\u00e5der.  \n**TIPS**: \u00d8v med l\u00e6rer, og med medstudenter. \u00a0Skaff deg eksempeltestene fra Folkeuniversitetet.\n\n## N\u00e5r f\u00e5r jeg vite resultatene fra pr\u00f8ven?\n\nSm\u00f8r deg med t\u00e5lmodighet\\! Det tar opp til syv uker f\u00f8r du f\u00e5r vite resultatene av skriftlig test, og to uker for muntlig. Har du best\u00e5tt f\u00e5r du testbeviset automatisk i posten.\n\n## Best\u00e5tt eller godt best\u00e5tt\n\nHusk at for \u00e5 f\u00e5 bevis p\u00e5 at du har best\u00e5tt, m\u00e5 du klare B2 p\u00e5 alle delpr\u00f8vene. Det hjelper ikke om du har gjort pr\u00f8ven f\u00f8r. Du kan ikke \u00ablegge sammen \"best\u00e5tt\"-resultatene fra ulike pr\u00f8ver; alle fem delpr\u00f8vene m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt p\u00e5 \u00e9n og samme test. Du vil f\u00e5 \"godt best\u00e5tt\" dersom tre eller flere delpr\u00f8ver vurderes til C1. Det er ikke mulig \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 noen av pr\u00f8vedelene, eller veiledning i forbindelse med forberedelse til ny pr\u00f8ve. Det f\u00e5r du derimot hos Lingu\\!\n\n## Er B2 godt nok?\n\nHvis du f\u00e5r B2 og kan komme inn p\u00e5 universitetet, betyr ikke det at du er \"*utl\u00e6rt*\". For \u00e5 sammenligne med norskf\u00f8dte studenter: Fra og med v\u00e5ren 2018 blir resultatet \"Best\u00e5tt\" p\u00e5 alle 5 delpr\u00f8ver av Bergenstesten omgjort til karakter 4 i norsk hos Samordna opptak.\n\n## Du kan klage\\!\n\nDersom du har klart grammatikken og delpr\u00f8vene for muntlig og skriftlig forst\u00e5else (delpr\u00f8ve 1,2 og 4) , kan du klage hvis du f\u00e5r strykkarakter i referat og/ eller skriftlig produksjon (delpr\u00f8ve 3 og 5). Dette kan du gj\u00f8re direkte i nettprofilen du har opprettet i forbindelse med testen. To nye sensorer vil da vurdere oppgaven din p\u00e5 nytt.  \nDu kan ikke klage p\u00e5 testresultatet i muntlig, for det blir ikke gjort noe opptak av testen.\n\n\u00a0\n## TIPS HELT P\u00c5 TAMPEN:\n\nTa sm\u00e5 pauser underveis, tenk p\u00e5 noe annet. Strekk p\u00e5 armer og ben, og sist men ikke minst: Drikk masse vann\\!\n\n\u00a0\n> Lykke til p\u00e5 pr\u00f8ven\\!\n\n\u00a0\n## **For deg som skal ta \"den vanlige Norskpr\u00f8ven\":\u00a0**Ta Lingus forberedelseskurs\\!** **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "105db5be-498a-4d2b-9526-45ef2d2c0b53"}
+{"url": "https://skagenkompetanse.no/produkt/operativsystem-windows-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:44Z", "text": "## Windows (e-l\u00e6ring)\n\nDette kurset gir en grunnleggende innf\u00f8ring i bruk av Windows 10. Alle PC-er har et operativsystem og det mest benyttede er Windows. Etter dette kurset vil du ha en grunnleggende forst\u00e5else for hva et operativsystem er og hvordan det brukes.\n\nBlant operativsystemets oppgaver finnes h\u00e5ndtering av mapper og dokumenter og dette er noe de aller fleste programmene benytter seg av. Dette er derfor sv\u00e6rt viktig at vi har en grunnleggende kunnskap om dette, og dette kurset viser deg en oversikt over dette og hvordan du kan organisere dine dokumenter p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 oppl\u00e6ring i oppstart av programmer, vindusbehandling, innstillinger, utskriftsh\u00e5ndtering og andre grunnleggende nyttige funksjoner.\n\nKurset avsluttes med en quiz med 20 sp\u00f8rsm\u00e5l, og man vil f\u00e5 et kompetansebevis ved gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt kurs.\n\n## Full liste med leksjoner:\n\n ** **  Grunnleggende funksjoner\n\nInnledning\n\nSkrivebordet og begreper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a29374-1db6-4663-baae-77f618214de3"}
+{"url": "https://www.babymassasjekurs.no/kopi-av-hjem-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00335.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:50:30Z", "text": "\n\nHvorfor skal du massere babyen din?\n\nBabymassasje kan gi babyen din bedre og lengre s\u00f8vn, hjelpe barnet ditt \u00e5 bli roligere og massasjen kan ogs\u00e5 hjelpe mot vondt i magen og kolikk.\u00a0Alle babyer liker \u00e5 f\u00e5 massasje.\u00a0\n\nFordelene med\u00a0 \u00e5 massere babyen din.\n\nMassasje gir ro og avslapping og mange barn sover dypt og lenge etterp\u00e5.\n\nForskning viser at babymassasje gj\u00f8r babyen roligere, mer avslappet og glad.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3782f3b-df19-43b6-ba07-4c1f1a88fd01"}
+{"url": "http://anesplass.blogspot.com/2010/06/du-har-jo-bursdag-hipp-hipp-hurra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:21:43Z", "text": "## onsdag 16. juni 2010\n\n### Du har jo bursdag, hipp hipp hurra\\!\n\nHeisann\\!  \n  \nDa har vi akkuratt kommet hjem fra en kjempe kjekk  \nsommeravsluttning i barnehagen til Tor Henrik :)  \nVi var nede ved elven og grillet :)  \nHerligt v\u00e6r\\!  \n  \nOg her kommer et kort til utfordringen hos Ett Trykk - Trykkpressa :)  \n  \n  \n  \n\nDenne gangen var oppgaven en skisse.  \n  \nHar brukt:  \n  \nKartong fra bazzill, m\u00f8nsterark fra K & Company, svertet kanter med vintage photo  \nfra distress ink, punch fra MS. swirls og blomster fra prima,  \nroser og knupper fra kort og godt.bling og perler.  \nMotivet er fra magnolia, hun er s\u00e5 s\u00f8t hun tilda, hun er  \nfargelagt med promarkers :) Og stanset ut med spellbinder.  \nOg kortet har f\u00e5tt en dysj med gold glimmer mist :)  \n  \nHa en flott onsdags kveld :)  \n  \n  \nAne  kl. \n\n18:43       \n\n Etiketter: bursdagskort, Magnolia, Trykkpressa \n\n#### 4 kommentarer:\n \n\nAnne sa...\n\nS\u00e5 flott. :)  \nLekkert m\u00f8nsterpapir, og kjempefint pyntet.\n\n 16. juni 2010 kl. 19:04    \n\n\n\nThis is a beautiful card\\!  \nClairexx\n\n 16. juni 2010 kl. 19:58    \n\n\n\n\n\nMariii sa...\n\nFor ett flott trykk \\!\\! Herrrrlig dame \\!\\!\\!\n\n 16. juni 2010 kl. 20:01    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nNydelig kort, og flott fargelagt stempel.\n\n 17. juni 2010 kl. 16:00    \n\n\n\n    Jeg er en jente fra Sandnes, er 82 modell. Er gift og har to herlige barn. Jobber som barnehage assistent i en g\u00e5rdsbarnehage :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f160f8-0e9f-4de0-ad5f-ecaac8d84c2d"}
+{"url": "http://www.vertavofestivalen.com/portfolio-item/gasehud-kork-til-hokksund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:50:22Z", "text": "\n\n\nH\u00f8r en hel \u00e5rgang eikv\u00e6ringer i en begivenhet som vil bli husket lenge.  \nAlle barn f\u00f8dt i 2010 fra \u00d8vre Eiker danner sammen med Christiania Mannskor et gigantisk kor, og f\u00e5r tonef\u00f8lge av selveste 75-\u00e5rsjubilanten KORK. Programmet spenner fra H\u00e4ndels Hallelujakor, via Mozart og Wagner til Tsjaikovskijs mektige 1812-overtyre. Stjernesopranen Eir Inderhaug er konsertenes solist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c7bd1e-9524-411f-bce2-3cdbdd71cb97"}
+{"url": "https://nfvb.no/content/2023/3/skal-lage-skikkelig-gode-arbeidsplasser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:38Z", "text": " \n\n\n\nKonsernsjef Glenn Veiby i Raise Gruppen.\n\n# Skal lage skikkelig gode arbeidsplasser\n\n\nNordens st\u00f8rste fris\u00f8rkonsern, Raise Gruppen, har skiftet fokus fra m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst til m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re best.  \n\u2013 V\u00e5r sterke satsning p\u00e5 fag og oppgradering av salongene de siste \u00e5rene gjenspeiler dette. Det er i tillegg en erkjennelse av at det er lokalt man vet hva som skal til for \u00e5 lykkes.\u00a0 I kjedene v\u00e5re skal alle f\u00e5 det beste grunnlaget for \u00e5 skape gode arbeidsplasser og gode kundeopplevelser, sier konsernsjef Glenn Veiby.\n\nAv: Tekst og foto: Jarl Garder - NFVB  \nSist oppdatert: 2023-09-25T14:24:11.0000000Z\n\nRaise Gruppens st\u00f8rste og mest kjente merkevare er uten tvil Nikita, som er \u00abover alt\u00bb. Sayso er ogs\u00e5 relativt store i norsk sammenheng, men det er Nikita som alle kjenner til. Da Glenn Veiby begynte som konsernsjef i 2020 begynte han med \u00e5 reise rundt til alle salongene, en ganske krevende oppgave i pandemitiden. Helt ukjent med bedriften var han ikke, ettersom han hadde sittet i styret noen \u00e5r. Da han fikk en telefon fra gr\u00fcnder Inger Ellen Nicolaisen om han kunne ta den daglige ledelsen for hele virksomheten hadde han allerede god kunnskap om konsernets styrker og utfordringer.\n\n### \u00abVi hadde en jobb \u00e5 gj\u00f8re\u00bb\n\nDet er krevende \u00e5 vokse s\u00e5 mye som Raise har gjort og samtidig ivareta hver enkelt salongs behov. Det f\u00f8rste Veiby gjorde som konsernsjef var \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 \u00abdet indre liv\u00bb i salongene.\n\n\u00a0- Historisk har vi alltid v\u00e6rt flinke p\u00e5 drift, men jeg f\u00f8lte at vi kanskje hadde mistet litt av de gamle kjerneverdiene.\u00a0 Salongene trengte mer kj\u00e6rlighet og n\u00e6ring. Mitt veldig klare m\u00e5l er \u00e5 skape skikkelig gode arbeidsplasser. Hver eneste medarbeider skal f\u00f8le seg sett og ivaretatt. Gode kundeopplevelser kommer som et resultat av dyktige og motiverte medarbeidere, sier Glenn.\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt noen t\u00f8ffe tak i prosessen med ta fokus bort fra vekstm\u00e5lene.\n\n\u00a0- Alle investeringer, all tid og ressurser skal brukes p\u00e5 de salongene og medarbeiderne vi har. Derfor valgte vi ogs\u00e5 \u00e5 avvikle en del salonger som hadde for lang vei frem til l\u00f8nnsom dr\u00f8ft. Vi skal v\u00e6re Nordens beste fris\u00f8rkonsern, og vi er ikke sterkere enn det svakeste leddet. Hver eneste salong har her en utrolig viktig rolle.\n\n### Se, lytte og forst\u00e5\n\nVed inngangen til 2022 gjorde Raise en stor kundeunders\u00f8kelse for \u00e5 kartlegge deres behov og preferanser. Mer enn 2200 kunder ble intervjuet, og i tillegg ble det gjennomf\u00f8rt mange hundre interne intervjuer. Dette ga sv\u00e6rt god innsikt i de viktigste driverne for kundene, og hva salongene m\u00e5 prioritere.\n\n\u00a0- Vi testet ut mange \u00abdrivere\u00bb, men konklusjonen er veldig klar: Kundene \u00f8nsker trygghet og en personlig opplevelse. Pris betyr lite, faktisk helt p\u00e5 sisteplass for totalmarkedet.\u00a0 Nikita st\u00e5r kjempesterkt p\u00e5 mange parametere, men er ikke gode nok p\u00e5 det personlige.\u00a0 Dette betyr selvsagt noe for satsningen fremover. Det er grunnlag for \u00e5 gi enda bedre personlig service i salongen.\n\n\u00a0- Vi kunne laget en lavpriskjede eller en som satser p\u00e5 barn, men vi vil fremme v\u00e5r egen merkevare. Betalingsviljen er over 20 prosent st\u00f8rre for et kjent og trygt produkt.\u00a0 Nikita er akkurat det.\u00a0 Vi er trygge, tilgjengelige og folkelige.\u00a0\n\n\\- Begge v\u00e5re kjeder, Nikita og Sayso, skal bli kjent for \u00aben personlig opplevelse\u00bb.\u00a0 Vi skal bruke v\u00e5r kjedefordel til \u00e5 bygge kunnskap, gj\u00f8re hverandre bedre, og ta ut dette lokalt.\u00a0 \u00a0\n\n### L\u00e6rlinger \u2013 den viktigste\u00a0investeringen\n\nRaise Gruppen er en stor produsent av l\u00e6rlinger. Det har nok ogs\u00e5 gitt st\u00f8rre variasjoner i oppf\u00f8lgingen enn \u00f8nskelig.\u00a0 N\u00e5 er det if\u00f8lge Glenn Veiby en helt ny satsning p\u00e5 utvikling av l\u00e6rlinger.\n\n\u00a0- Bransjen opplever en stadig st\u00f8rre kamp for \u00e5 f\u00e5 tak i nok og god arbeidskraft.\u00a0 Vi m\u00e5 sikre rekruttering ved \u00e5 fremst\u00e5 som attraktive. Vi har til enhver tid 200 \u2013 300 l\u00e6rlinger i konsernet, og vi trenger alle for \u00e5 bygge fremtidens salonger.\u00a0 Oppgaven er f\u00f8rst og fremst \u00e5 bygge mennesker.\u00a0 Vi har tatt nye og viktige grep for at l\u00e6rlingenes utdanningsreise skal bli best mulig.\u00a0 Det handler blant annet om at de fra f\u00f8rste stund blir sett og h\u00f8rt.\u00a0 I fjor opprettet vi et l\u00e6rlingr\u00e5d, etter et klart innspill fra l\u00e6rlingene selv.\u00a0 Det er et sterkt og ekte engasjement som vi m\u00e5 ta vare p\u00e5.\u00a0 Lederne ute i salongene har et stort ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp hver enkelt l\u00e6rling, og vi m\u00e5 ogs\u00e5 her bruke kjedefordelen for \u00e5 bygge kunnskap, gi utviklingsmuligheter og gj\u00f8re oss fortjent til at de velger og blir hos oss.\n\n### Satser i t\u00f8ffe tider\n\nEtter at Glenn Veiby kom inn som konsernsjef har Raise Gruppen gjort en rekke strategiske tiltak som skal l\u00f8fte bedriften inn i fremtiden.\u00a0 B\u00e5de p\u00e5 utvikling og drift er det gjort store investeringer, som kanskje kan ses p\u00e5 som motsyklisk i urolige tider.\n\n\u00a0- Det viktigste med salongfornyelsene var \u00e5 oppgradere arbeidsplassene.\u00a0 Kundene er ikke s\u00e5 opptatt av om salongen fornyes visuelt, men for medarbeiderne er en salongfornyelse en fysisk handling som viser satsning. Det skaper tillit og \u00f8kt trivsel.\u00a0\n\n\u00a0- Vi har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 investert i faglig utvikling, b\u00e5de i fysiske og digitale kurs. V\u00e5re medarbeidere skal v\u00e6re trygge p\u00e5 at de har den kompetansen kunden forventer.\u00a0\n\n\u00a0- Vi har en kundeklubb med 300.000 medlemmer. God kundekommunikasjon er gull, og det er markedsavdelingens viktigste oppgave \u00e5 s\u00f8rge for at kundene f\u00e5r tett oppf\u00f8lging, med det beste og det rette tilbudet. I fjor investerte vi i et helt nytt kundeprogram og et verkt\u00f8y for \u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 kundene v\u00e5re, over alt.\n\n\u00a0- Vi har ogs\u00e5 investert i et digitalt verkt\u00f8y \u2013 Motimate \u2013 for \u00e5 kommunisere enda bedre internt i konsernet. Samtidig har vi \u00f8kt antall ledere, s\u00e5 alle skal f\u00f8le at de er tett p\u00e5 en leder og at alle har korte kommunikasjonslinjer.\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0- Vi skal ha mennesker i fokus, og vi skal utnytte konsernet til \u00e5 gi de lokale salongene best mulig grunnlag for solid drift.\u00a0 Det er viktig at vi har robuste enheter som t\u00e5ler b\u00e5de sykdom, graviditet og lange \u00e5pningstider.\u00a0 Vi p\u00e5 hovedkontoret/servicekontoret skal s\u00f8rge for trygghet gjennom hele systemet. Vi skal v\u00e6re nyttige for salongene, s\u00e5 de f\u00f8ler det er bedre med Raise-tilknytning enn \u00e5 drive alene.\n\n### Konsernsjefen den minst\u00a0viktige\n\nSelv om han leder Nordens st\u00f8rste fris\u00f8rbedrift uttrykker Glenn Veiby at han er den minst viktige, fordi han er den med minst kundekontakt.\u00a0 Han er klar p\u00e5 at det er hovedkontoret som er til for salongene, og ikke omvendt.\n\n\u00a0- Jeg har aldri opplevd \u00e5 bes\u00f8ke en salong uten \u00e5 l\u00e6re noe.\u00a0 Det er en grunnleggende forst\u00e5else at det er lokalt de vet best hva som skal til for \u00e5 lykkes.\u00a0 S\u00e5 kan vi sentralt samle suksesshistorier og kanalisere gode ideer mellom salongene. Slike \u00abfamiliefortellinger\u00bb vil ligge til grunn for v\u00e5r suksess.\n\n\u00a0- Det viktigste er jo det som skjer ute i salongene. Vi skal s\u00f8rge for rasjonell drift og bygge en trygg og selgende merkevare, men kundekontakten i salongene er helt lokal, og det er den vi m\u00e5 ha fokus p\u00e5.\n\n\n\n**Om Glenn Veiby**\n\nKonsernsjef i Raise Gruppen siden 2020.\u00a0\n\nKonsernet har 130 salonger med cirka 1000 medarbeidere i Norge og Sverige. I tillegg kommer egen produktvirksomhet.\n\nVeiby har bred erfaring fra konsument- og merkevarevirksomheter gjennom de siste 20 \u00e5rene.\u00a0\n\nHan har v\u00e6rt Managing Partner i Blender Group fra 2015 til 2020. Finansdirekt\u00f8r og konst. konsernsjef i Amedia, 2010-2015. Finansdirekt\u00f8r i Software Innovation fra 2007 til 2010. Konsernsjef og finansdirekt\u00f8r i Voice ASA fra 2004 til 2007. Bedriftsr\u00e5dgiver i Ernst & Young fra 1994 til 2004.\n\nEr i dag ogs\u00e5 styremedlem i spillselskapet Norsk Rikstoto og it-selskapet Addovation AS, samt styreleder for motekonsernet Blender Group. Tidligere styreerfaring fra blant annet Autozentrum-gruppen (bil), TV2, Norwegian Fashion Hub (den norske moteklyngen) og Polaris Media S\u00f8r AS (media).\n\n***Glenn Veiby ble valgt som 1. varamedlem til NFVB-styret p\u00e5 Landsm\u00f8tet 2023.***\u00a0\n\n### ***Artikkelen st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 trykk i magasinet FRIS\u00d8R nr 1 2023.***\n\nFor \u00e5 f\u00e5 gode resultater i behandling av hyperpigmentering, ...\n##### Derfor er alger s\u00e5 viktig i hudpleie\n\nAlger er et verdifullt tilskudd i hudpleieprodukter. De har fuktighetsgivende egenskaper og antioksidantbeskyttelse. De er ogs\u00e5 betennelsesdempende, og har evne til \u00e5 stimulere cellefornyelsen. I tillegg har de utrensende egenskaper. \u00a0\n\n# Et yrke man trives i\n\n##### Et yrke man trives i\n\nEntusiasmen etter v\u00e5rens vakreste eventyr, \"Beauty is Business\" har ikke roet seg helt i meg enn\u00e5.\u00a0 \u00c5rets venue var helt str\u00e5lende. Gode fasiliteter, mange utstillere, dyktige konkurransedeltakere, flotte show, og ikke minst mange fantastiske kollegaer som gjorde sitt til at dette ble et uforglemmelig arrangement.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb40ac4-e085-46fa-a2bf-76e0db38a125"}
+{"url": "https://vtrevisjon.no/rapporter/vestfold-og-telemark-fylkeskommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:16Z", "text": "#### Klimaarbeid i fylkeskommunen (2023)\n\nI denne forvaltningsrevisjonen har vi unders\u00f8kt hvordan fylkeskommune har organisert sitt klimaarbeid. Vi har ogs\u00e5 sett p\u00e5 hvordan fylkeskommunen planlegger, setter m\u00e5l og gjennomf\u00f8rer tiltak for \u00e5 redusere klimagassutslipp.\n\nI denne forvaltningsrevisjonen har vi sett p\u00e5 fylkeskommunens organisering og styring av arbeidet med politiske saker om fylkesveg. Vi har unders\u00f8kt om fylkeskommunen har tiltak som klargj\u00f8r fordelingen av ansvar og oppgaver mellom politisk utvalg og administrasjon. Vi har ogs\u00e5 unders\u00f8kt tiltak for \u00e5 gjennomf\u00f8re og rapportere p\u00e5 politiske vedtak, og om tiltakene er kjent og tatt i bruk i administrasjonen.\n\n**Last ned rapport:** Fylkeveg \u2013 styring og organisering \u2013 VTFK (2023)\n\n#### Regionale utviklingsmidler \u2013 VTFK (2022)\n\nDenne rapporten handler om hvordan fylkeskommunen forvalter regionale utviklingsmidler. Vi har unders\u00f8kt fylkeskommunens styring og kontroll med bruken av midlene, og om tildeling av midler er forsvarlig utredet.\n\n**Last ned rapport:** Regionale utviklingsmidler \u2013 VTFK (2022)\n\n#### Anskaffelse av varslingsutvalg \u2013 VTFK (2022)\n\nVi har unders\u00f8kt om fylkeskommunens direkteanskaffelse av eksternt varslingsutvalg er i samsvar med anskaffelsesreglene og fylkeskommunens reglement og rutiner.\n\n\u00a0\n\u00a0\nBrevik fergeselskap IKS har anskaffet ny ferge. Fergekaier og infrastruktur p\u00e5 land m\u00e5 oppgraderes for at den nye ferga kan tas i bruk. I denne forvaltningsrevisjonen og eierskapskontrollen unders\u00f8ker vi ansvar og prosesser i forbindelse med fergekj\u00f8pet og oppgraderingen av den landfaste infrastrukturen.\n\nBrevik fergeselskap IKS er eid av Vestfold og Telemark fylkeskommune og Porsgrunn kommune.\n\n**Last ned rapport:** Ny ferge i Porsgrunn \u2013 ansvar og prosesser (2021)\n\n#### Eierstyring i et nytt fylke (2021)\n\nDenne eierskapskontrollen omhandler den overordnede eierstyringen i Vestfold og Telemark fylkeskommune i 2020 og f\u00f8rste halv\u00e5r 2021. Eierskapskontrollen har fokusert p\u00e5 eierskapsmelding, selskapsavtaler i interkommunale selskap og behandling av innkallinger til generalforsamlinger/representantskap.\n\n**Last ned rapport:** Eierstyring i et nytt fylke (2021)\n\n#### Eiendomsforvaltning (2021)\n\nVestfold og Telemark fylkeskommune eier om lag 360\u00a0000 kvadratmeter med en ansl\u00e5tt verdi p\u00e5 10 mrd. kr. Byggene brukes av 4000 personer daglig. Eiendommene utgj\u00f8r med andre ord store verdier og har betydning for mange mennesker. Vi har unders\u00f8kt hvordan den politiske forankringen og den administrative styringen av eiendomsforvaltningen fungerer i fylkeskommunen. Vi har ogs\u00e5 unders\u00f8kt hvilke tiltak fylkeskommunen har for \u00e5 sikre et verdibevarende vedlikehold av byggene.\n\n\u00a0\n\n**Last ned rapport:** Eiendomsforvaltning (2021)\n\n#### Anskaffelser \u2013 samfunnsansvar (2021)\n\nDenne forvaltningsrevisjonen handler om i hvilken grad fylkeskommunen har etablert en tilfredsstillende internkontroll p\u00e5 anskaffelsesomr\u00e5det. Videre har vi unders\u00f8kt om fylkeskommunen etterlever kravene til konkurranse og kunngj\u00f8ring av konkurranse, samt protokollf\u00f8ring. Vi har ogs\u00e5 unders\u00f8kt om fylkeskommunen etterlever kravene til samfunnsansvar i praksis, innenfor klima og milj\u00f8, l\u00f8nns- og arbeidsforhold (sosial dumping og bruk av l\u00e6rlinger) og sosialt ansvar (menneskerettigheter). Samferdselsomr\u00e5det er ikke unders\u00f8kt i denne forvaltningsrevisjonen.\n\n\u00a0\n**Last ned rapport:** Anskaffelser \u2013 samfunnsansvar (2021)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07b0d56c-d302-4944-b06a-5676edab857d"}
+{"url": "https://www.hangar.no/wideroe-sliter-pa-bronnoysund-rute/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:14:25Z", "text": "# Wider\u00f8e sliter p\u00e5 Br\u00f8nn\u00f8ysund-rute\n\nAv\n\nHans Olav Nyborg\n\n\\-\n\n25/04/2012, 8:37\n\n\n\n\n\nOljeselskapet Transocean vurderer \u00e5 sette inn chartret fly for \u00e5 frakte sine ansatte med fly mellom Br\u00f8nn\u00f8ysund og Oslo samt Bergen. \u00c5rsaken er at oljeselskapet er lei av de mange kanselleringene som blir gjort av flyselskapet Wider\u00f8e.\n\nI f\u00f8lge Br\u00f8nn\u00f8ysunds Avis er det rundt 350 ansatte i selskapet Transocean som blir ber\u00f8rt av kanselleringene til flyselskapet. N\u00e5 \u00f8nsker ledelsen \u00e5 g\u00e5 tilbake til en ordning hvor det leies inn fly n\u00e5r det ansatte skal fraktes nedover eller oppover i landet luftveien.\n\nN\u00e5 frykter b\u00e5de ordf\u00f8rer og n\u00e6ringslivet at direkterutene fra Br\u00f8nn\u00f8ysund kan v\u00e6re i fare. Wider\u00f8e p\u00e5 sin side er ogs\u00e5 enig i at ruten til Oslo kan st\u00e5 i fare for \u00e5 forsvinne dersom Transocean kutter bruken av ruten for sine ansatte;\n\n\u2013 Det er snakk om et ganske h\u00f8yt antall passasjerer ukentlig, og i ytterste konsekvens vil det undergrave l\u00f8nnsomheten p\u00e5 direkteruta mellom Br\u00f8nn\u00f8ysund og Oslo. Da blir ofte konsekvensen en nedgang i antall avganger, sier Kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Wider\u00f8e Richard Kongsteien til Helgeland Arbeiderblad og understreker at det ikke er noen andre selskaper som har varslet at de vurderer charter.\n\nWider\u00f8e har hatt en rekke tekniske problemer p\u00e5 flymateriell og manglet fly for \u00e5 erstatte kansellerte ruter, nye fly er p\u00e5 vei s\u00e5 selskapet regner med at dette vil l\u00f8se seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30144d72-b76b-4f91-a54b-10811f3c614c"}
+{"url": "https://no.zyxwoodencraft.com/wooden-toys/miniature-wooden-baseball-bats", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:45Z", "text": "    \n    Stablebar dobbeltlags eggtrestativ  \n    1\\) R\u00e5materiale: akasietre  \n    2\\) St\u00f8rrelse: L 11.7\" x B 5.6\" x H 5.3\"  \n    3\\) Overflate: malt brun farge  \n    4\\) LOGO: tilpass laser eller print logo  \n    5\\) Bruk: lagre egg  \n    6\\) MOQ: 500  \n    7\\) Pakke: hver pakket i en indre boks (eskest\u00f8rrelse: 12.4 x 5.51 x 2.32 tommer)  \n    8\\) Spesielle funksjoner: stables, sammenleggbar  \n    9\\) Alt kan tilpasses  \n    \n\n\n## hvorfor velge oss\n\nZyxwoodencraft skiller seg ut som en fremste produsent med over 20 \u00e5rs ekspertise. Vi har samarbeidet med globale giganter, inkludert Disney, McDonald's og Starbucks, for \u00e5 vise frem v\u00e5r forpliktelse til fortreffelighet. Med et komplett sett med sertifiseringer (BSCI, FSC, ISO9001, FDA, SGS, Fumigation, C/O), leverer v\u00e5rt dyktige team og toppmoderne fabrikk konsekvent overlegne produkter.\n\n## produkt\\~\\~POS=TRUNC\n\n|                  |                             |\n| ---------------- | --------------------------- |\n| Egenskap         | Spesifikasjon               |\n| Materiale        | Wood                        |\n| overflaten       | Lakkert klarlakk            |\n| Angi komposisjon | 3 trepinner, 1 ring, 1 ball |\n| logo             | Lasergravering eller trykk  |\n| MOQ              | 500 setter                  |\n| emballasje       | Hvert sett i en papirboks   |\n\n## Produktbruk\n\nV\u00e5rt miniatyrbaseballbat-sett av tre tjener en rekke form\u00e5l, noe som gj\u00f8r det til et allsidig valg for ulike behov. Enten du er en samler, en sportsentusiast eller en bedrift som leter etter unike reklameartikler, er disse flaggermusene designet for \u00e5 m\u00f8te dine krav. De er ogs\u00e5 flotte for temaarrangementer, bedriftsgaver og sportsrelaterte kampanjer, og gir et snev av sjarm til enhver anledning.\n\n\n\n## S\u00f8knadsfelt\n\nKampanjegaver: Forbedre merkevarens synlighet ved \u00e5 bruke v\u00e5r **Mini trebaseballballtre** som unike og minneverdige kampanjetilbud.\n\nSportsminner: Perfekt for sportssamlere og entusiaster, disse flaggermusene er et utmerket tillegg til enhver minnesamling.\n\nBedriftsarrangementer: F\u00e5 bedriftsarrangementene dine til \u00e5 skille seg ut ved \u00e5 innlemme disse treflaggermusene som s\u00e6regne og tilpassede gaver.\n\nDetaljhandelsskjermer: Miniature Wooden Baseball Bat-settet er ideelt for detaljhandel, og tiltrekker seg oppmerksomhet og gir et snev av nostalgi til produkttilbudene dine.\n\nSamlerobjekter: Med sitt h\u00e5ndverk av h\u00f8y kvalitet er disse flaggermusene ettertraktede samleobjekter, som appellerer til ivrige samlere og entusiaster.\n\n## Retningslinjer for bruk\n\nVoksenoppsyn: S\u00f8rg for at barn bruker flaggermusene under oppsyn av voksne for \u00e5 forhindre ulykker.\n\nV\u00e6rforhold: Unng\u00e5 \u00e5 bruke flaggermusene under ekstreme v\u00e6rforhold, da eksponering for fuktighet eller mye sollys kan p\u00e5virke treverket og lakken.\n\nOppbevaring: Oppbevar flaggermusene p\u00e5 et kj\u00f8lig, t\u00f8rt sted for \u00e5 opprettholde kvaliteten og forhindre vridning eller skade.\n\nRengj\u00f8ring: For vedlikehold, rengj\u00f8r flaggermusene med en myk, fuktig klut for \u00e5 bevare klarheten til lakken og det generelle utseendet.\n\nIkke for baseballspill: Disse **Baseballballtre i miniatyr tre** er dekorative gjenstander og er ikke designet for bruk i faktiske baseballkamper. De er beregnet p\u00e5 utstilling og innsamlingsform\u00e5l.\n\n## OEM / ODM-tjenester\u00a0\n\nZyxwoodencraft tilbyr stolt private label-tjenester, slik at du kan tilpasse produktene v\u00e5re for \u00e5 m\u00f8te merkevarespesifikasjonene dine. Dra nytte av v\u00e5re omfattende OEM/ODM-funksjoner for et personlig preg.\n\n## Produktlogistikk og emballasje\n\nHvert sett er omhyggelig pakket i en slitesterk papirboks, noe som sikrer sikker transport og levering.\n\n## v\u00e5r fabrikk\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt toppmoderne anlegg hvor presisjon m\u00f8ter h\u00e5ndverk. V\u00e5re dyktige fagfolk garanterer de h\u00f8yeste standarder innen produksjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b6fad0e-84d5-47c4-b41f-80fea9a56cc1"}
+{"url": "https://www.grue.kommune.no/helse-omsorg/miljorettet-helsevern/radon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:31Z", "text": "# Radon\n\n## Hva er radon\n\nRadon er en radioaktiv gass som dannes i berggrunnen. Den kan sive inn i hus gjennom sprekker og utettheter mot grunnen. N\u00e5r vi puster inn luft som inneholder radon, avgir den str\u00e5ling til lungene, noe som over tid kan f\u00f8re til lungekreft.\n\nNorge er et av de landene i verden som har de h\u00f8yeste radonkonsentrasjonene i inneluften. Dette skyldes b\u00e5de geologiske forhold, klimaet v\u00e5rt og m\u00e5ten vi bygger boligene v\u00e5re p\u00e5.\n\n## Er det radon i boligen?\n\nDet fins radon i berggrunnen de fleste steder i Norge, men mengden varierer fra sted til sted, og fra hus til hus. For \u00e5 finne ut om du har radon i huset, m\u00e5 du m\u00e5le. Kjeller og f\u00f8rste etasje er mest utsatt siden gassen kommer fra grunnen. Radonniv\u00e5et er vanligvis h\u00f8yere om vinteren enn om sommeren.\n\nDet fins ogs\u00e5 radon i vann. Husholdningsvann fra borebr\u00f8nner i fast fjell kan inneholde h\u00f8ye konsentrasjoner, og n\u00e5r du dusjer, bruker oppvaskmaskin og lignende vil radon frigj\u00f8res til inneluften.  \nTilkj\u00f8rte masser, som pukk og grus, i byggegrunnen kan bidra til problemer med radon, selv om du bor i et omr\u00e5de som ellers er lite utsatt. Ogs\u00e5 byggemateriale av stein, kan det bidra til radon i innelufta, men i Norge er dette en mindre vanlig \u00e5rsak.\n\nSetter du opp et nybygg som er beregnet for varig opphold, skal det ha radonforebyggende tiltak, if\u00f8lge byggeregelverket (byggteknisk forskrift).\n\nLeier du ut bolig, har du ansvar for at radonniv\u00e5et i utleieboligen er under forskriftsfestede grenser.  \nDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet anbefaler at alle bygninger b\u00f8r ha s\u00e5 lave radonniv\u00e5er som mulig. M\u00e5ler du 100 becquerel per kubikkmeter luft (Bq/m3) i boligen, b\u00f8r du gj\u00f8re tiltak. Anbefalt grenseverdi er 200 Bq/m3.\n\n## Helserisiko\n\nRadon i inneluft \u00f8ker risikoen for lungekreft. Risiko\u00f8kningen bestemmes av hvor lang tid du utsettes for radon og av hvor h\u00f8yt radonniv\u00e5et er. Det er ansl\u00e5tt at radon i boliger medvirker til rundt 300 lungekreftd\u00f8dsfall \u00e5rlig i Norge.  \nSt\u00f8rst er risikoen for de som aktivt r\u00f8yker eller har r\u00f8ykt. Risikoen ved radoneksponering er nemlig rundt 25 ganger st\u00f8rre for r\u00f8ykere enn for personer som aldri har r\u00f8ykt. Dersom niv\u00e5ene er for h\u00f8ye kan du redusere risikoen ved \u00e5 gjennomf\u00f8re radonreduserende tiltak. Ved \u00e5 halvere radonniv\u00e5et, halveres risikoen for \u00e5 utvikle lungekreft for\u00e5rsaket av radon.\n\nRadon avgir str\u00e5ling. Denne str\u00e5lingen (alfastr\u00e5ling) stoppes lett i luft og trenger for eksempel ikke gjennom hudoverflaten. Lunger og luftveier er derimot utsatt. N\u00e5r du puster inn luft som inneholder radon, vil str\u00e5lingen kunne gi skader p\u00e5 cellene der. Dette \u00f8ker risikoen for \u00e5 utvikle lungekreft senere i livet.\n\nDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet om helserisiko fra radon\n\n## Radonsituasjonen i Sol\u00f8r-kommunene\n\nRadonrisikoen i et omr\u00e5de varierer, og det kan v\u00e6re store lokale forskjeller. To nabohus kan ha helt ulike radonniv\u00e5er. En kartlegging eller et kart kan bare si noe om hvor utsatt et omr\u00e5de er. For \u00e5 finne niv\u00e5et i en bestemt bygning, m\u00e5 det foretas en m\u00e5ling.\n\nKommunene i Sol\u00f8r gjennomf\u00f8rte kartlegginger av radon i samarbeid med Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet i 2000 og i 2003.\n\nDet finnes et nasjonalt aktsomhetskart for radon. Dette viser hvor radonutsatte ulike omr\u00e5der er. Kartet bygger p\u00e5 m\u00e5linger av radon i inneluft og kunnskap om geologiske forhold. Husk at kartet ikke sier noe om enkeltboliger. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 vite radonverdien i din bolig, m\u00e5 du m\u00e5le.\n\n## M\u00e5ling av radon\n\nFor \u00e5 finne ut om radonniv\u00e5et i boligen din er for h\u00f8yt, m\u00e5 du m\u00e5le. Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet anbefaler alle \u00e5 m\u00e5le radon i hjemmet sitt. Det er b\u00e5de enkelt og rimelig. M\u00e5lingen skal skje i vinterhalv\u00e5ret, mellom midten av oktober og midten av april, og over en tidsperiode p\u00e5 minst to m\u00e5neder. Du kan enten m\u00e5le med sporfilm eller med et elektronisk m\u00e5leapparat. Fremgangsm\u00e5ten er uansett den samme. I boligblokker kan det v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 m\u00e5le i de to nederste etasjene over bakken, siden radonniv\u00e5et normalt er lavt i h\u00f8yere etasjer.  \nDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet har gitt ut en m\u00e5leprosedyre og har mer informasjon om hvordan du g\u00e5r frem for \u00e5 f\u00e5 m\u00e5lt radon i boligen din.\n\nDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet om m\u00e5ling av radon\n\n## Tiltak mot radon\n\nDet finnes gode og effektive tiltak mot radon. Tetting, ventilasjon og trykkendring av grunnen (radonsug/-br\u00f8nn) er de tre hovedkategoriene. Hvilken type tiltak, eller kombinasjon av tiltak, som egner seg best, m\u00e5 vurderes i det enkelte tilfellet. Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet anbefaler at man f\u00f8rst f\u00e5r utredet \u00e5rsaken til radonproblemet og deretter velger tiltak som er tilpasset den enkelte bygningen. Ofte trenger man profesjonell hjelp til dette. Det finnes en rekke firmaer som tilbyr slik hjelp.\n\n## Radon i utleieboliger\n\nAlle som leier ut en bolig skal kunne dokumentere at radonniv\u00e5et i utleieboligen er innenfor grensene i str\u00e5levernforskriften. Det er utleier som har ansvar for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt en radonm\u00e5ling og \u00e5 gj\u00f8re radonreduserende tiltak dersom det er n\u00f8dvendig. Etter tiltak m\u00e5 det gj\u00f8res nye m\u00e5linger for \u00e5 kontrollere at tiltakene har hatt effekt.\n\nDokumentasjon p\u00e5 radonniv\u00e5ene og eventuelle planlagte eller gjennomf\u00f8rte tiltak skal v\u00e6re tilgjengelig for leietager. Dokumentasjonen skal ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig ved et eventuelt tilsyn fra kommunen.\n\nTiltaksgrensen for radon er 100 becquerel per kubikkmeter (Bq/m3) og grenseverdien er 200 Bq/m3. Dette inneb\u00e6rer at dersom man m\u00e5ler et niv\u00e5 over 100 Bq/m3, m\u00e5 det gj\u00f8res radonreduserende tiltak. Radonniv\u00e5et skal uansett aldri overstige 200 Bq/m3.\n\nDirektoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet om radon i utleieboliger\n\n## Radon i skoler og barnehager\n\nAlle skoler og barnehager m\u00e5 m\u00e5le radon for \u00e5 kunne dokumentere at niv\u00e5ene er innenfor grensene i str\u00e5levernforskriften. Den som er ansvarlig for bygget eller den daglige driften m\u00e5 s\u00f8rge for at m\u00e5lingene utf\u00f8res. Dersom radonniv\u00e5ene er for h\u00f8ye, skal radonreduserende tiltak gjennomf\u00f8res. Deretter m\u00e5 det gj\u00f8res nye m\u00e5linger for \u00e5 kontrollere at tiltakene har hatt effekt.\n\nDokumentasjon p\u00e5 radonniv\u00e5ene og eventuelle planlagte eller gjennomf\u00f8rte tiltak skal v\u00e6re tilgjengelig for elever, foresatte og ansatte. Dokumentasjonen skal ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig ved et eventuelt tilsyn fra kommunen.  \nTiltaksgrensen for radon er 100 becquerel per kubikkmeter (Bq/m3) og grenseverdien er 200 Bq/m3. Dette inneb\u00e6rer at dersom man m\u00e5ler et niv\u00e5 over 100 Bq/m3, m\u00e5 det gj\u00f8res radonreduserende tiltak. Radonniv\u00e5et skal uansett aldri overstige 200 Bq/m3.\n\n## Radon p\u00e5 arbeidsplassen\n\nArbeidsgiver har plikt til \u00e5 vurdere radonniv\u00e5et p\u00e5 arbeidsplasser og i arbeidslokaler til vern for arbeidstakere mot radoneksponering.\n\nRadon omfattes av arbeidsmilj\u00f8lovens generelle krav til arbeidsmilj\u00f8et, \u00a7 4-1: Arbeidsmilj\u00f8et i en virksomhet skal v\u00e6re fullt forsvarlig ut fra en enkeltvis og samlet vurdering av faktorer i arbeidsmilj\u00f8et som kan innvirke p\u00e5 arbeidstakernes fysiske og psykiske helse og velferd.\n\nArbeidsgiver har plikt til \u00e5 kartlegge, vurdere risikoforholdene, utarbeide planer og iverksette tiltak for \u00e5 sikre at lovens krav overholdes, og arbeidslokaler skal v\u00e6re utformet og innredet slik at de enkelte arbeidsplasser f\u00e5r tilfredsstillende beskyttelse mot str\u00e5ling.\n\nI arbeidsmilj\u00f8lovgivningen er det et krav om at all str\u00e5leeksponering skal holdes s\u00e5 lav som mulig, men det er ingen forskriftsfestede tiltaks- og grenseverdier for radonniv\u00e5et p\u00e5 arbeidsplassen.  \nFor \u00e5 vurdere om arbeidsmilj\u00f8et er fullt forsvarlig kan arbeidsgiver benytte anbefalinger for radon i bygninger gitt av Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet. Anbefalt grense for \u00e5 gj\u00f8re tiltak er p\u00e5 100 becquerel per kubikkmeter luft (Bq/m3). Grenseverdien er 200 Bq/m3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94eb7aab-58a9-4415-9f05-8c10b07d8f5b"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2023/06/28/fn-ber-israel-og-palestinerne-trappe-ned-pa-vestbredden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:16:08Z", "text": "\n\nResolusjonen ble vedtatt etter at det FNs Midt\u00f8sten-utsending Tor Wennesland kalte en alarmerende voldsspiral som koster utallige israelere og palestinere livet, og advarte mot risikoen for videre forverring om situasjonen ikke bringes under kontroll.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b211e9a6-7c95-4e15-a4f9-f7ddc3d46ec4"}
+{"url": "https://www.kristkyrkja.no/2017/11/fakkeltog-for-forfolgde-9-november-ver-med-syn-engasjement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:04Z", "text": "# Fakkeltog for forf\u00f8lgde 9. november. Ver med. Syn engasjement.\n\nM\u00f8t fram p\u00e5 Leirvik torg i god tid f\u00f8r kl 18. Tim Peters blir med som talar. Lisa Winter held appell p\u00e5 torget.\u00a0\n\nJens Thoresen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8e68171-8db9-4827-ac0b-dcb6a15c52ab"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2014/05/04/15506/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:37Z", "text": "\n\n# Alexander\u00abden store\u00bb Kolst\u00f8 V\u00e5ge\n\nTysv\u00e6r VK fikk i helga en Junior Norgesmester i klassen under 62Kg. Alexander Kolst\u00f8 V\u00e5ge fikk opp totalt 165 kilo og er dermed ogs\u00e5 kvalifisert til senior NM.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 4. mai 14 kl. 21:22 Oppdatert 15. aug 19 kl. 16:52\n\nDag R\u00f8nnevik har sendt oss denne rapporten fra T\u00f8nsberg:  \n\u2013 TVK fikk i helga en Junior Norgesmester i klassen under 62Kg. Alexander er selv ungdom.  \nHan l\u00f8fta 71 kg i rykk og 94 kg i st\u00f8t. Totalt 165 kg som ogs\u00e5 er kvalifikasjonskravet til deltakelse i neste \u00e5rs senior NM. (Gullmerket etter merkekravene til NVF).  \nHan forbedret personlige rekorder b\u00e5de i rykk,st\u00f8t og sammenlagt. Mye av dette skyldes god coaching fra trener Roy Revheim. Han har en egen evne til \u00e5 f\u00e5 det maksimale ut av Alexander p\u00e5 mesterskap.  \nMesterskapet ble arrangert i T\u00f8nsberg l\u00f8rdag 3. mai. 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b8cbbfc-430e-43a3-a1aa-0bd2440bb380"}
+{"url": "https://eccentricpeople.com/elisabeth-asserson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:57:02Z", "text": "## Elisabeth Asserson\n\nElisabeth Asserson er en autentisk, genuin og ung profil med tradisjonsrike verdier. Med glimt i \u00f8yet kommuniserer hun med f\u00f8lgerne sine p\u00e5 en helt unik m\u00e5te, og tar de med p\u00e5 alle \u00f8yeblikk fra hverdagen. Elisabeth er en skikkelig hudpleie- og sminke junkie som digger \u00e5 f\u00f8le seg fresh. I tillegg interesserer hun seg for alt innen hjem og interi\u00f8r, trening og aktivitet \u2013 og ikke minst: hunder\\!\n\nElisabeth kan bookes til tv og underholdning, og til kommersielle kampanjer innenfor skj\u00f8nnet, mote, trening og livsstil, mat, interi\u00f8r og hjem.\n\n#### Elisabeth kan bookes til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08fee77-4527-4d11-9e00-2c4b44b97814"}
+{"url": "https://www.npolar.no/nyhet/gamle-flybilder-forteller-svalbard-breenes-dystre-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:33Z", "text": "# Gamle flybilder forteller Svalbard-breenes dystre historie\n\nAndre verdenskrig satte en stopper for den videre kartleggingen av Svalbard. N\u00e5 hentes gamle flybilder frem for \u00e5 fortelle om isbreenes historie \u2013 og fremtid.\n\nFoto: Bernard Luncke / Norsk Polarinstitutt\n\n\\<? // Get post type (debug) echo get\\_post\\_type( get\\_the\\_ID() ); ?\\>\n\n** Elin Vinje Jenssen / Norsk Polarinstitutt\n\n** 29 januar 2022\n\n** Arktis, Ekspedisjoner, Forskning, Isbreer, Kartlegging, Polarhistorie \n\nAndre verdenskrig satte en stopper for den videre kartleggingen av Svalbard. N\u00e5 hentes gamle flybilder frem for \u00e5 fortelle om isbreenes historie \u2013 og fremtid.\n\n\n\n**PIONERARBEID** Sommeren 1936 var f\u00f8rste gangen Svalbard ble fotografert fra lufta. Kartleggerne fl\u00f8y i et \u00e5pent propellfly mens de fotograferte \u00f8ygruppen fra ulike vinkler. Foto: Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\nEt unikt stykke klimahistorie ble nylig publisert i tidsskriftet Nature, f\u00f8rt i pennen av to forskere og en topograf fra Norsk Polarinstitutt, og kolleger fra samarbeidende institusjoner.\n\nI studiet dokumenteres det for f\u00f8rste gang eksakt hvor inngripende klimaendringene har v\u00e6rt p\u00e5 isbreer i Arktis, nesten hundre \u00e5r tilbake i tid.\n\n\n\n**FOTOGRAFERTE\u00a0** Topograf Bernard Luncke (t.v) deltok i flere ekspedisjoner i polaromr\u00e5dene, og han var fast fotograf under flykartleggingen p\u00e5 Svalbard p\u00e5 1930-tallet. Her er Lunche i b\u00e5t sammen med pilot Sigurd Sivertsen. Foto: Norsk Polarinstitutt\n\n## **F\u00f8rste kartlegging fra fly\u00a0**\n\nStudiet bygger p\u00e5 over 5500 flybilder, tatt under den f\u00f8rste flykartleggingen av Svalbard, i \u00e5rene 1936 og 1938.\n\nI de korte og lyse, men tidvis v\u00e6rharde polarsomrene, man\u00f8vrerte det \u00e5pne propellflyet over \u00f8ygruppen mens det ble fotografert fra ulike vinkler.\u00a0\n\nKartleggingen ble ledet av den norske topografen og polfareren Bernhard Luncke. I l\u00f8pet av disse \u00e5rene ble det meste av Svalbards over 60 000 km2 store overflate fotografert.\n\n\n\n**KARTLEGGER-GRUPPA** En rast i bakken under flykartleggingen sommeren 1936. Om bord i flyene var det to sett f\u00f8rere og mekanikere, som skiftet p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re med, mens fotografen var med hver gang. Foto: Bernhard Luncke / Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n## **Stoppet av krigen**\n\nKartlegginga hadde sin bakgrunn i \u00f8nsket om norsk n\u00e6ringsvirksomhet p\u00e5 Svalbard, og var s\u00e6rlig rettet mot utnyttelsen av kullforekomstene p\u00e5 \u00f8ygruppen. De nye kartene skulle komme godt med i dette planarbeidet.\n\nStraks flyfotoene fra 1936, og etter hvert 1938, var tilgjengelige begynte arbeidet med \u00e5 konstruere kart. Men nazistenes invasjon av Norge gjorde at kartarbeidet stoppet opp under krigen, fordi okkupasjonsmakten gjorde beslag p\u00e5 utstyret som ble brukt.\u00a0\n\n> *\u2013 Da krigen sluttet, startet arbeidet opp igjen, og en god del av Spitsbergens s\u00f8rlige og vestlige omr\u00e5der ble kartlagt. Fra 1960-tallet ble nye flyfotograferinger utf\u00f8rt med nye kamerasystemer, og bildene fra 1936 og 1938 ble ikke lenger benyttet i kartleggingen,\u00a0forteller topograf og medforfatter av studien, Harald Faste Aas ved polarinstituttet.*\n\n\n\n**KARTPRODUKSJONEN BLE AVBRUTT\u00a0** Straks flyfotoene var tilgjengelige begynte arbeidet med \u00e5 konstruere kart. Men krigens inntog i Norge, gjorde at kartarbeidet p\u00e5 Svalbard stoppet opp noen \u00e5r, forteller topograf Harald Faste Aas. Foto: Ann Kristin Balto / Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n## **Digitaliserte samlingen**\n\nDa polarinstituttet flyttet til Troms\u00f8 for over tjue \u00e5r siden, ble hele flyfotosamlingen tatt med nordover, og lagret i et egnet klimarom for best mulig bevaring.\n\nI 2013 fikk instituttet tilgang p\u00e5 en flyfotoskanner og satte dermed i gang en st\u00f8rre digitalisering av det gamle arkivet, utf\u00f8rt av topografen Bernt Bye.\u00a0\n\nSiden har alle bildene fra 1936 og 1938, samt en god del nyere bilder basert p\u00e5 film, blitt digitalisert.\n\n\n\n**BLE INNDRATT\u00a0** Speiderflyet MF 11 hadde kameraluker p\u00e5 begge sider, og det nyanskaffede Zeiss-kameraet, med filmformat 18 x 18 cm, veide 60 kg. Sommeren 1936 ble det tatt 3300 skr\u00e5bilder med dette kameraet. Men da krigen kom, ble kameraet og annet utstyr gjort beslag p\u00e5 av okkupasjonsmakten. Foto: Norsk Polarinstitutt\u00a0\u00a0\n\n## **Rekonstruerte fortidens breer**\n\nDet er denne bildesamlingen som ligger til grunn for isbrestudien til en liten gruppe forskere fra USA, Norge og Sverge, med isbreforsker Jack Kohler og studenten Emily Geyman fra Norsk Polarinstitutt, i spissen.\n\nSammen har de rekonstruert samtlige av Svalbards isbreer med utgangspunkt i fotosamlingen fra 1936 og 1938, og sammenlignet de med nyere digitale terrengmodeller basert p\u00e5 flyfoto av isbreene tatt i perioden 2008-2012, produsert av kartseksjonen ved polarinstituttet.\n\n\n\n**BETYDELIG ISTAP**\u00a0 I perioden mellom 1936 og 2010 er istykkelsen p\u00e5 Svalbards breer redusert med i gjennomsnitt 25 meter i h\u00f8yden, avdekket forskerne, her ved Emily Geyman\u00a0 og Jack Kohler under feltarbeid p\u00e5 isbreen Holtedahlfonna. Foto: Stein Tronstad / Norsk Polarinstitutt\u00a0\u00a0\n\n## **Inngripende endringer\u00a0**\n\nStudier av isbreenes utvikling er h\u00f8yst aktuelt. De siste ti\u00e5rene har breene krympet i et urovekkende h\u00f8yt tempo, grunnet global oppvarming som sl\u00e5r ned med full styrke p\u00e5 klodens ytterpunkter, Arktis og Antarktis.\n\nDette f\u00f8rer til at havniv\u00e5et stiger, \u00f8kosystem svekkes og verdifulle arter g\u00e5r tapt, og som er bredt dokumentert i studier, oppsummert i blant annet FNs klimarapporter.\n\n\n\n**PEDASENKOBREEN 1936** Pedasenkobreen er en av flere breer som ble fotografert p\u00e5 1930-tallet, og som n\u00e5 inng\u00e5r i isbrestudiet. Flyfoto: Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n\n\n**PEDASENKOBREEN 2011** Istapet er merkbart siden 1936. Flyfoto: Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n## **Lagde digitale terrengmodeller\u00a0\u00a0**\n\nDet ble et nitid arbeid \u00e5 sammenligne de gamle med nyere isbrebilder. Omtrent 60 prosent av Svalbards landareal er dekket av isbreer, og det ansl\u00e5s at det finnes over 1500 isbreer st\u00f8rre en 1 km2 p\u00e5 \u00f8ygruppen.\n\nMen ved bruk av avanserte dataprogrammer klarte forskerne \u00e5 lage digitale terrengmodeller av isbreene. Slik kunne de inng\u00e5ende studere breenes geometri, og sammenligne utviklingen av den over tid.\u00a0\n\n> *\u2013 Etter hvert som vi rekonstruerte flere og flere isbreer, begynte vi \u00e5 se et m\u00f8nster, at breene hadde endret seg betydelig fra 1936 og frem til i dag,* sier Emily Geyman.\n\n\n\n**KRYMPET TI PROSENT** \u00a0Avanserte dataprogrammer ble tatt i bruk for \u00e5 lage digitale terrengmodeller av isbreene, for at studere breenes geometri over tid. *\u2013 Rekonstruksjonene v\u00e5re forteller hvor inngripende klimaendringene har v\u00e6rt p\u00e5 Svalbard*, sier Emily Geyman. Foto: Stein Tronstad / Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n**Bidrar til havniv\u00e5stigning**\n\nForskerne fant en sterk sammenheng mellom gjennomsnittlig sommertemperatur og endring i breoverflateh\u00f8yden over hele Svalbard. \u00a0\n\n**I perioden mellom 1936 og 2010 er istykkelsen p\u00e5 Svalbards breer redusert med i gjennomsnitt 25 meter i h\u00f8yden. Dette tilsvarer en reduksjon av brearealet p\u00e5 ti prosent, som utgj\u00f8r 1,4 prosent \u00f8kning av det globale havniv\u00e5et.**\n\n*\u2013 Rekonstruksjonene v\u00e5re forteller hvor inngripende klimaendringene har v\u00e6rt p\u00e5 Svalbard*, sier Geyman.\n\n\n\n**EKSPANDERER** I dette \u00e5rhundret vil isbreer over hele verden smelte raskere enn i forrige \u00e5rhundre, grunnet stadig varmere globalt klima, dersom klimaendringene ikke avtar i styrke. Her er Jack Kohler p\u00e5 veg inn i en isgrotte (smeltevannskanal) p\u00e5 Austre Br\u00f8ggerbreen. Foto: Stein Tronstad / Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n## **Smeltingen fortsetter**\n\nMen forskerne stoppet ikke der. De beregnet ogs\u00e5 fremtidige endringer i isbreoverflateh\u00f8yden, i lys av forventet temperatur\u00f8kning p\u00e5 Svalbard. Det vil g\u00e5 hardt ut over isbreene.\n\n> *\u2013 I\u00a02100 vil breisen smelte 2-3 ganger s\u00e5 raskt sammenlignet med perioden 1936-2010, det vil si fra cirka 70-90 cm per \u00e5r,* sier Jack Kohler.\n\nDenne trenden er i samsvar med isbreer ellers i verden og utviklingen i Arktis som helhet. Isbreer vil tynnes ut raskere dette \u00e5rhundret enn hva de gjorde i forrige. Det er varmere temperaturer, mer smelting enn sn\u00f8fall og \u00f8kt kalving av isbreene som regnes som \u00e5rsaker til \u00a0reduksjonen i isbremassene.\n\n\n\n**NYTT LAND SMELTER FREM** \u00d8yer, holmer og skjer som f\u00f8r var dekt av breer, trer fram i dagen n\u00e5r isen smelter. Kongsbrebukta og Kronebukta, er to nye bukter som i takt med smeltingen er i ferd med \u00e5 utvikle seg i Kongsfjorden p\u00e5 Svalbard. Studier viser at med forventa smelting noen \u00e5r fram i tid vil disse i st\u00f8rre grad bli til fjordarmer, les mer om saken i forskning.no. Foto: Geir Wing Gabrielsen / Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n## **Flybilder gir klimasvar\u00a0**\n\nTopograf Harald Faste Aas er ikke overrasket over at mengder med gamle flybilder kan avsl\u00f8re b\u00e5de fortiden og fremtiden til disse arktiske isbreene.\n\n*\u2013 Dette viser at flyfoto er egnet til mye mer enn topografisk kartlegging. I mine snart 25 \u00e5r ved polarinstituttet har jeg mottatt en rekke henvendelser p\u00e5 \u00f8nsker om \u00e5 bruke flybilder til ulike form\u00e5l. I mange av tilfellene har bruken dreid seg om klimaforskning i en eller annen form, herunder isbreforskning, men fokus har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 kysterosjon, vegetasjon, kulturminner, terrengslitasje etter turister, samt telling av ulike dyrearter som sel og hvalross.*\n\nIsbreforsker Jack Kohler er mektig imponert over hvordan topografen Bernhard Luncke og teamet man\u00f8vrerte seg frem i lufta over det veldige Svalbard-landskapet, i kartleggingens \u00f8yemed.\u00a0\n\n*\u2013 Luncke skriver i sine nedtegnelser at om bord i flyene var de to sett f\u00f8rere og mekanikere, som skiftet p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re med, men fotografen var med hver gang. P\u00e5 t\u00e5kedagene tok de f\u00f8rst igjen den fors\u00f8mte s\u00f8vnen, etterp\u00e5 var det overhaling av motoren og pr\u00f8vefremkalling av film. For en bragd det hele var\\!\u00a0*\n\n\n\n**\u00d8STRE OG VESTRE BR\u00d8GGERBREEN 1936\u00a0**\n\n\n\n**\u00d8STRE OG VESTRE BR\u00d8GGERBREEN 2010\u00a0**\n\n## Kartlegging p\u00e5 Svalbard\n\n  - Den detaljerte kartleggingen av Svalbard startet rundt 1900, utf\u00f8rt av svenske og russiske vitskapsmenn.\n  - Den norske kartleggingen startet i 1906/07, under ledelse av major Gunnar Isachsen.\n  - Fleire ekspedisjoner ble gjennomf\u00f8rt i \u00e5rene etter.\n  - Sommeren 1936 ble store deler av Svalbard fotografert fra fly for f\u00f8rste gang.\n  - I 1990 var bortimot hele Svalbard dekt av flybilder i m\u00e5lestokk 1 : 50000.\n\nKilde: Norsk Polarinstitutt\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f4a920-8b49-45e5-9626-6173066416bb"}
+{"url": "https://www.etman.no/skappakker-boligskap-sentral", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:01Z", "text": "\n\n\n\nAlle skappakker kan leveres ferdig bygget etter eget \u00f8nske.  \nSkriv gjerne bestykning i kommentarfeltet ved bestilling.\n\nSett sammen din skappakke slik du \u00f8nsker.  \nFleksibelt, lettvint og prisgunstig\\!\n\nSkappakkene inneholder:  \n\\- Skap  \n\\- OV / Lastbryter  \n\\- 2 moduls jordfeilautomat  \n\\- Samleskinne  \n\\- Gravert merking  \n\\- Avdekking  \n\\- M\u00e5lersl\u00f8yfe  \n\\- Lasker\n\nTillegg som kan bestilles mot ekstra kostnad:  \n\\- Jfa utover hva som inng\u00e5r i pakken  \n\\- Overspenningsvern  \n\\- Schuko-kontakt  \n\\- Astrour  \n\\- Ringetrafo\n\nAlle skappakker kan leveres ferdig bygget etter eget \u00f8nske.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b5b466d-1d0c-4b3f-8a5d-9adc23f5e56c"}
+{"url": "https://support.easee.com/hc/no/articles/4413170315665-Hvor-langt-g%C3%A5r-EaseeLink-radiosignalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:33Z", "text": "# Hvor langt g\u00e5r EaseeLink\u2122-radiosignalet?\n\n  - 10\\. mai 2023 kl. 10.01\n  - Oppdatert\n\nEaseeLink\u2122 er kommunikasjonen mellom Easee-laderen og Equalizeren.  \nRekkevidden for signalet til EaseeLink\u2122 er opptil 50 meter.  \n  \nSignalstyrken varierer avhengig av omgivelsene:\n\n  - I \u00e5pent rom uten forstyrrelser er rekkevidden til EaseeLink \\~50 meter.\n  - Innend\u00f8rs, avhengig av konstruksjon, er \\~10\u201330 meter \u00e5 forvente.\n  - Betong, metall eller andre massive konstruksjonsmaterialer p\u00e5virker signalkvaliteten.\n  - Hver gipsvegg eller isolert vegg reduserer rekkevidden med \\~5\u201310 meter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3e949b2-243a-4f03-982c-76f424e8c05f"}
+{"url": "https://cicero.oslo.no/no/artikler/misnoyens-triumf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:24:23Z", "text": "\n\n# Misn\u00f8yens triumf\n\nMisforn\u00f8yde velgere har gitt h\u00f8yrepopulistene st\u00f8rre makt i Europaparlamentet. Disse partiene bruker motstand mot klimapolitikk til \u00e5 l\u00f8fte fram egne kjernesaker, som nasjonalisme, innvandringssmotstand og verdikamp.\n\n\n\nH\u00e5kon S\u00e6len\n\nIda Marie St\u00f8p Meland\n\nKlimapolitikk internasjonalt\n\n\u2013 Framgangen til ytre h\u00f8yre i EU kan gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 iverksette politikken i EUs Green Deal, sier CICERO-forsker H\u00e5kon S\u00e6len. Han leder prosjektet POPCLIM\u00a0som forsker p\u00e5 h\u00f8yrepopulisme og klimapolitikk.\n\nS\u00e6len forklarer at de h\u00f8yrepopulistiske partiene i Europa f\u00f8rte en valgkamp hvor hovedbudskapet var motstand mot klimapolitikk og innvandring.\n\n\u2013 Dette er tema som mobiliserer velgere som f\u00f8ler seg forbig\u00e5tt av en global elite, og mener at avgj\u00f8relser tas over hodene p\u00e5 dem. Motstanden mot klimapolitikk er med andre ord ikke n\u00f8dvendigvis knyttet til skepsis til det vitenskapelige grunnlaget for klimaendringene, men mer en skepsis til overnasjonalt samarbeid og reguleringer, sier S\u00e6len.\u00a0\n\n\n\n### Sentrum flyttes mot h\u00f8yre\n\nDe h\u00f8yrepopulistiske partiene gjorde store framskritt i flere land, og utgj\u00f8r n\u00e5 rundt 20 prosent av setene i Europaparlamentet. Selv om makten fortsatt ligger i sentrum, og koalisjonen til sittende EU-president Ursula von der Leyen ogs\u00e5 gjorde et godt valg, forventer S\u00e6len at det kan bli vanskelig for EU \u00e5 f\u00e5 vedtatt klima- og milj\u00f8politikk i samme tempo som tidligere.\n\nIf\u00f8lge S\u00e6len har den moderate sentrum-h\u00f8yre blokken beveget seg i retning av de h\u00f8yrepopulistiske partiene, spesielt i klima- og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\n\u2013 Det s\u00e5 vi tegn til da parlamentet i fjor skulle stemme over et sentralt element i EU's Green Deal, som omhandlet bevaring og tilbakef\u00f8ring av natur. Da ledet de moderate h\u00f8yrepartiene et forslag om \u00e5 forkaste loven, selv om de tidligere har st\u00f8ttet EU's Green Deal. En utvannet versjon av loven overlevde s\u00e5 vidt den gang, men er fortsatt ikke endelig vedtatt. Og med dagens sammensetning av parlamentet, har motstanderne flertall, sier S\u00e6len.\u00a0\n\n### Fra klimakamp til verdikamp\n\n\u2013 H\u00f8yrepopulistene har flyttet diskusjonen om klima og energi fra \u00e5 v\u00e6re en vitenskapelig debatt, til \u00e5 handle om nasjonalisme og myter, sier\u00a0Mahir Yazar, som har forsket p\u00e5 h\u00f8yrepopulisme i regioner som er dominert av fossil industri, ved Center for Climate and Energy Transformation ved Universitetet i Bergen.\u00a0\n\nIf\u00f8lge Yazar finnes det rene klimaskeptiske partier som avfeier at det finnes et klimaproblem i det hele tatt, som Alternativ f\u00fcr Deutschland, men strategien til de fleste partiene p\u00e5 ytre h\u00f8yre er i \u00f8kende grad \u00e5 forsinke framfor \u00e5 fornekte.\u00a0\n\n.jpg)\n\nHan peker p\u00e5 at populistene p\u00e5 ytre h\u00f8yre bruker noen felles metoder til \u00e5 forsinke klimaomstilling og undergrave klimapolitikk. Disse handler om \u00e5 danne samarbeid med grupper som av forskjellige grunner er motstandere av klimaomstilling, og knytte sine verdier opp til denne motstandskampen. Partiene gj\u00f8r dette for \u00e5 f\u00e5 klima- og energisp\u00f8rsm\u00e5let til \u00e5 passe bedre med temaene som de er opptatt av \u2013 som EU-skepsis, innvandringsmotstand og etno-nasjonalisme.\n\nYazar peker p\u00e5 at denne retorikken \u00f8ker spenningen og polariseringen mellom folk, spesielt p\u00e5 stedene han har forsket p\u00e5, hvor samfunn st\u00e5r overfor en omstilling bort fra kullindustri.\n\n*Finnes det noen h\u00f8yrepopulistiske partier som er mer positive til klimapolitikk enn andre?\u00a0*\n\n\u2013 Jeg vil ikke si det. For dem er klima et verdisp\u00f8rsm\u00e5l, og omstilling er noe som g\u00e5r p\u00e5 tvers av \u00abfolkets\u00bb interesser. De g\u00e5r ikke videre fra denne folk versus elite-retorikken, og kommer ikke med forslag til hvordan vi skal h\u00e5ndtere klimaendringene, sier Yazar.\n\n### Vinner p\u00e5 misn\u00f8ye\n\n\u2013 Alternativ f\u00fcr Deutchland (AfD) ble opprettet som et euroskeptisk parti, som n\u00e5 befinner seg langt ute p\u00e5 h\u00f8yresiden. De er klimaskeptikere og snakker \u00e5pent om deportasjon av innvandrere, og har i tillegg vist en imponerende evne til \u00e5 knytte seg til forskjellige andre typer protestgrupper, sier Ida Marie St\u00f8p Meland som nylig kom tilbake fra feltarbeid i Tyskland, hvor hun opplevde valgkampinnspurten p\u00e5 n\u00e6rt hold.\u00a0\n\nSt\u00f8p Meland er doktorgradsstipendiat ved Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet, og tilknyttet det CICERO-ledete prosjektet POPCLIM. Som del av doktorgraden analyserer hun hvordan AfD's politikere ordlegger seg i debatter om klimapolitikk.\u00a0\n\n\n\nSt\u00f8p Meland peker blant annet p\u00e5 det s\u00e5kalte bondeoppr\u00f8ret, som har mobilisert til store protester mot politikerne i Brussel. Europeiske b\u00f8nder har i flere m\u00e5neder protestert mot en reform av EUs landbrukspolitikk, som har som m\u00e5l \u00e5 b\u00e5de effektivisere landbruket og kutte i klimagassutslipp fra sektoren. Motstanden handler imidlertid om langt mer enn klimapolitikk, men ogs\u00e5 om hvor vanskelig det er \u00e5 v\u00e6re bonde i EU. Her spiller energipriser, subsidier, tollmurer og matpriser inn. (Se arrangementet \"Hvordan bekjempe klimakrisen i en konfliktfylt verden\")\n\n\u2013 Selv om de demonstrerende b\u00f8ndene stort sett ikke deler alle synspunktene til AfD, s\u00e5 klarer partiet \u00e5 konstruere en politisk fortelling om at b\u00f8ndene deler felles sinne mot Brussel, sier St\u00f8p Meland.\u00a0\n\nIf\u00f8lge St\u00f8p Meland bruker AfD denne fortellingen til \u00e5 mobilisere velgere, ved \u00e5 gi inntrykk av at de kjemper en felles sak.\n\n\u2013 AfD tjener p\u00e5 all misn\u00f8ye, og har et budskap om at de st\u00e5r opp mot eliten og er p\u00e5 lag med mannen i gata, sier hun.\u00a0\n\n### Velgerne ikke opptatt av naturvern\n\nMisn\u00f8ye med vind- og solkraftutbygging er en annen sak som AfD tjener p\u00e5.\n\n\u2013 I valgkampmateriellet viser de fram landskap \u00f8delagt av vindm\u00f8ller. Slik kan det se ut som om de mener at naturvern er et argument mot utbygging av vindm\u00f8ller, sier hun.\u00a0\n\nBetyr dette at velgerne deres er spesielt opptatt av naturvern? Tvert imot, if\u00f8lge en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse fra POPCLIM-prosjektet, gjennomf\u00f8rt i Norge, Tyskland, USA og Australia.\u00a0\n\n\u2013 Det viser seg at velgerne til de h\u00f8yrepopulistiske partiene er *mindre* opptatt av\u00a0 naturvern enn andre, sier Meland.\u00a0\n\n(Se opptak av arrangmentet \"Hva mener folket om klimaendringer og klimapolitikk\u00a0hvor St\u00f8p Meland presenterer tallene fra unders\u00f8kelsen)\n\n*AfD gjorde det litt svakere p\u00e5 selve valgdagen, enn hva meningsm\u00e5lingene skulle tilsi. De endte likevel opp som det nest st\u00f8rste partiet i Tyskland.*\n\n*------------*\n\nIllustrasjon credit:\u00a0Flag-mockup.*\u00a0*\n\n## Q\\&A with Mahir Yazar, Center for Climate and Energy Transformation, UiB\n\nClimate policy and the populist right\n\n## Relatert forskningsgrupper\n\n### Klimapolitikk\n\nForskningsgruppen\u00a0er anerkjent innen internasjonale relasjoner, EU-studier, komparativ og nasjonal klimapolitikk, samt vitenskaps- og teknologistudier (STS).\u00a0\n\n### Klima og samfunn\n\nForskningsgruppen jobber med omstillingsprosesser mot et klimatilpasset lavutslippssamfunn. Vi ser p\u00e5 samspillet mellom prosesser og akt\u00f8rer p\u00e5 flere niv\u00e5er, og bruker kvalitative og kvantitative metoder for \u00e5 studere hvordan grupper og individer b\u00e5de p\u00e5virker og responderer p\u00e5 sosiale, politiske og naturlige endringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e0da7e3-fe55-4bf1-ab45-5847baef24d2"}
+{"url": "https://www.tdpakaia.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:13Z", "text": "# En lokal kiosk med lang historie\n\nVi gleder oss til \u00e5 se deg\\!\n\n## Historien bak\n\nI 1971 ble TD-kiosken etablert av Trygve Dybos \u2013 derav navnet TD \u2013 som kiosk og venterom nede p\u00e5 kaia i Br\u00f8nn\u00f8ysund. Fra \u00e5 v\u00e6re en ren kiosk og venterom utviklet den seg ganske fort til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte servering av mat og drikke. Helt fra starten har et av hovedproduktene v\u00e6rt den velkjente softisen, som den dag i dag ogs\u00e5 er en helt sentral akt\u00f8r i butikkens sortiment. Etter hvert gjorde ogs\u00e5 hamburger, pizza og annen grillmat seg gjeldende p\u00e5 menyen.\n\nI 1994 kj\u00f8pte s\u00f8nnene Jan Reidar og Bertil ut far Trygve og stiftet aksjeselskap, og da med v\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende navn TD p\u00e5 kaia AS. I dag har TD fortsatt lokalt eierskap.\n\nVelkommen innom TD p\u00e5 kaia for en trivelig opplevelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a66419b8-350c-47cb-9e15-84bab1cc2e0e"}
+{"url": "https://xn--srumbegravelsesbyr-mub67a.no/hjelp-ved-dodsfall/sang-og-musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:36Z", "text": "# Sang og musikk\n\n####   \n  \nSang og musikk skaper en fin ramme rundt seremonien.  \nVi har laget noen forslag til ulik sang og musikk som kanskje kan gj\u00f8re noen av valgene litt lettere.  \n  \n\n\n\n#### Kirkelig seremoni\n\nEn kirkelig seremoni best\u00e5r av minnetale, andakt/tale og 3 til 4 salmer som man velger ut av Norsk Salmebok. En er relativt fri til \u00e5 bruke annen musikk i tillegg, etter \u00f8nske. Musikkavspilling i kirkelig seremoni, er ikke godkjent i alle kommuner, men det meste av musikk kan fremf\u00f8res med hjelp av en god solist. Begravelsesbyr\u00e5et Nilsen har et samarbeid med en dyktig solistformidler og kan bist\u00e5 med anskaffelse av solist. Begravelsesseremoni avsluttes p\u00e5 kirkeg\u00e5rden med fellessang og jordfestelse eller ute ved bilen ved kremasjon.\n\n#### Livssyns\u00e5pen seremoni\n\nFor en livssyns-\u00e5pen seremoni setter man program og innhold selv. Kan inneholde kirkelige innslag men ogs\u00e5 humanistiske innslag.\n\n\u00a0\nHumanetisk seremoni\n\nEn seremoni etter Human-Etisk\u00a0 forbunds retningslinjer har ikke kristne musikkinnslag, men ellers er man ganske fri til \u00e5 velge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "189c6252-813a-4a97-8d21-dad0aa4d5255"}
+{"url": "https://klassekampen.no/utgave/2022-10-31/statsmannen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:48Z", "text": "# Jerry Lee Lewis (1935\u20132022)\n\nVed veis endeEirik Blegeberg31. oktober 2022\n\n\n\nDen mest rock & roll av alle rock & rollere har g\u00e5tt bort, 87 \u00e5r gammel.\n\n**For en fyr og for et liv**. Jerry Lee Lewis var som besatt, av rock & roll, av kvinner, av alkohol og av piller, av Gud og av Djevelen \u2013 og, ikke minst, av Elvis Presley. En av de beste b\u00f8kene som er skrevet om noen noensinne, Nick Tosches' halvsanne Lewis-bio \u00abHellfire\u00bb, begynner nettopp der \u2013 utenfor Graceland i 1976, med en rusa Lewis som krasjer den luksuri\u00f8se bilen sin, en Lincoln Continental, inn i inngangsporten til Elvis' hjem i Memphis \u2013 s\u00e5 den lille Derringer-lommepistolen p\u00e5 dashbordet holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 av.\n\nOslo World-aktuell gigant: Senegals Youssou N'Dour holder stemmen intakt og viser at han er mye mer enn en musiker.\n\n# Statsmannen\n\nIntervju**Aslaug Olette Klausen** (tekst) og Christopher Olss\u00f8n (foto)31. oktober 2022\n\n\n\nAfropopens aller st\u00f8rste artist er politiker, medie-mogul og patriot \u2013 med en urokkelig tro p\u00e5 kultur-utvekslingens kraft.\n\n**Bienvenue au S\u00e9n\u00e9gal** \u2013 velkommen til Senegal\\! Stemmen ljomer innbydende og gjentakende fra videoene som flimrer over storskjermene p\u00e5 Accar Arena i bydelen Bercy i Paris. Det er rause, bildeskj\u00f8nne reklamer for \u00e5 reise til Senegal. Reklamer som formidler hvor velfungerende arbeidsmarkedet i landet er, hvor god nettforbindelsen og mobildekningen der er, med p\u00e5f\u00f8lgende stillingsannonser og skryt av jernbaneforbindelsene. Det er en time med innsalg for \u00e5 f\u00e5 utflyttede senegalesere til \u00e5 vende hjem. Og det er oppvarming for festforestillingen *Le grande bal* \u2013 det store ballet \u2013 med Senegals st\u00f8rste stjerne Youssou N'Dour og hans eminente backingband Super \u00c9toile de Dakar.\n\n**Personlig:** Fred Again lager dagbokaktig klubbmusikk for folk flest.\n\n# Folkets Fred\n\nIntervjuFrida Fliflet31. oktober 2022\n\n\n\nFred Gibson har g\u00e5tt fra studiotrollmann til \u00e5 fylle klubbene p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**\u2013 Sorry hvis jeg virker** litt distrahert, sier Fred Gibson over Zoom-linjen, uten \u00e5 egentlig virke s\u00e6rlig distrahert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "354e08ae-3390-4723-84be-f8dd0e183676"}
+{"url": "https://stallmestern.no/world-cup-pa-fiber-filt-los-sand-til-westernrytterne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:03:30Z", "text": "# World Cup p\u00e5 fiber/filt \u2013 l\u00f8s sand til Westernrytterne\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Sunday 15, October 2017 \n\n-----\n\nRidebunnens egenskap er viktig for bruken. P\u00e5 Kingsland Oslo Horse Show brukes fiber/filt bunn som er vokset fra Martin Collins Eco trac. Den gj\u00f8r at man har et underlag der hestene ikke sklir i svingene, f\u00e5r godt fraspark og de kan dermed galoppere fort.\n\nI \u00e5r stod Western ridning p\u00e5 programmet. For \u00e5 f\u00e5 til sliding ble det kj\u00f8rt inn et billass med t\u00f8rr sand uten voks i fraksjonsst\u00f8rrelse over null men under 1 mm. Dette er samme type sand som er i underlaget for\u00f8vrig, men da med mer ensartet korn.\n\nSanden ble lagt i en stripe p\u00e5 15-20 cm tykkelse. For westernrytterne fungerte dette delvis bra. Det fungerte for sliding, men hestene ble litt engstelige for det lyse partiet da de passerte ved rundridning.\n\n**Utkj\u00f8ringen av massene ga utfordringer**\n\nPlanen var \u00e5 kj\u00f8re ut hoveddelen av massene etter stevneslutt p\u00e5 kvelden og sloddet resten inn i eksisterende banen. Utfordringen kom derimot f\u00f8r, da man senere p\u00e5 kvelden hadde sprangklasser der hestene m\u00e5tte krysse det l\u00f8se partiet. Banemannskapet fikk beskjed om at sanden m\u00e5tte bort pga mengde sand og at hestene ville vegre ved passering.\n\nUtfordringen var hvordan man skulle f\u00e5 til det uten gravemaskin mulighet p\u00e5 det tidspunktet og i full fart. L\u00f8sningen ble \u00e5 skuffe det sammen i store hauger og slodde over restene. Dette fungerte og man reddet i land en ellers et stort problem.\n\nUnder World cup klassen p\u00e5 s\u00f8ndagen, var haugene tatt bort og rester var sloddet inn i den eksiterende bunnen. Ved baneg\u00e5ingen f\u00f8r klassen startet var det ikke spor etter den l\u00f8se sanden fra westernridningen.'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c81ea367-7d14-4af1-9438-71e01230d927"}
+{"url": "https://www.enova.no/bedrift/sjotransport/banebrytende-maritim-teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:07Z", "text": "\n\n# Banebrytende maritim teknologi\n\nI lavutslippssamfunnet m\u00e5 sj\u00f8transport og maritim aktivitet foreg\u00e5 uten, eller med sv\u00e6rt lave utslipp. Dette krever nye banebrytende l\u00f8sninger.\n\nProgrammet revideres\n\nProgrammet\u00a0*Banebrytende Maritim Teknologi*\u00a0gjennomg\u00e5r n\u00e5 revidering,\u00a0og vil snart\u00a0komme ut i\u00a0fornyet\u00a0form. Merk at det planlegges for l\u00f8pende frist ved gjen\u00e5pning av programmet.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 informeres n\u00e5r programmet relanseres, og f\u00e5 oppdateringer fra Enova, s\u00e5 kan du melde deg p\u00e5 nederst p\u00e5 siden.\u00a0\n\nProgrammet *Banebrytende Maritim Teknologi* tilpasses n\u00e5 EUs oppdaterte statsst\u00f8tteregelverk samt Enovas oppdaterte programportef\u00f8lje og vil\u00a0snart komme ut i fornyet form. Programmets hovedform\u00e5l vil forbli det samme, men noen endringer i innretning m\u00e5 forventes.\u00a0\u00a0\n\nForm\u00e5let med alle Enovas teknologiprogrammer er \u00e5 fremskynde utvikling og innovasjon som bidrar til og muliggj\u00f8r lavutslippssamfunnet i 2050. Gjennom *Banebrytende Maritim Teknologi* \u00f8nsker Enova \u00e5 st\u00f8tte de nyeste og mest innovative maritime teknologiene slik at disse blir lettere tilgjengelige for andre akt\u00f8rer i markedet. Teknologiene som st\u00f8ttes m\u00e5 bidra til bransjens ambisjoner om nullutslipps transport og m\u00e5 p\u00e5 sikt kunne bli foretrukket i markedet p\u00e5 kommersielle vilk\u00e5r uten st\u00f8tte.\u00a0\u00a0\n\nProsjekter som baserer seg p\u00e5 bruk av hydrogenbaserte energib\u00e6rere og som muliggj\u00f8r operasjon uten utslipp av CO2 kan s\u00f8ke om st\u00f8tte i programmene Hydrogen i Fart\u00f8y og Ammoniakk i Fart\u00f8y.\u00a0Prosjekter som omhandler batterielektriske fart\u00f8y kan s\u00f8ke om st\u00f8tte i programmet Batteri i nullutslippsskip.\u00a0\n\nL\u00f8pende s\u00f8knadsfrist\n\nDet planlegges for l\u00f8pende frist fra\u00a030. august 2024 klokka 12:00\n\n## Til deg som vil s\u00f8ke st\u00f8tte\n\nS\u00f8knad om st\u00f8tte er for \u00f8yeblikket ikke mulig.\u00a0Nye maler og programkriterier vil lastes opp her s\u00e5 fort disse er oppdaterte med de siste endringene. Under finner dere en generell veiledning til alle Enovas teknologiprogrammer.\u00a0\n\n## S\u00f8knadsdokumenter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4454e5b5-405c-489a-a496-af95e9017c01"}
+{"url": "https://www.paadriv.no/arrangement/samling-padriv-i-sondre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:49Z", "text": "# Samling: P\u00e5driv i S\u00f8ndre\n\n## 4/6/2024 16:15\n\n\n\nP\u00e5driv i S\u00f8ndre fortsetter og inviterer til ny samling\\! Denne gangen skal vi b\u00e5de f\u00e5 guidet byvandring fra Holmlia til Hauketo, og tid til \u00e5 jobbe sammen p\u00e5 Hauketo og Prinsdal velhus.  \n\nDu trenger ikke \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 tidligere samlinger for \u00e5 delta, men husk at du m\u00e5 melde deg p\u00e5\\! Du finner lenke til p\u00e5meldingsskjema lenger ned p\u00e5 denne siden.\n\n**Program for samlingen**\n\n1615 Oppm\u00f8te utenfor Holmlia senter (den r\u00f8de sofaen ved hovedinngangen)\n\n1630 Vandring og prat fra Holmlia til Hauketo med guiding av Vegard L\u00f8nborg Jensen (Bydel S\u00f8ndre Nordstrand)\n\n*NB\\! Ta p\u00e5 gode sko og en vannflaske*\n\n1730 (ca) Velkomst og mat p\u00e5 Hauketo og Prinsdal velhus\n\n1750 Status p\u00e5 arbeidet i P\u00e5driv i S\u00f8ndre\n\n  - Spor 3 - Hvordan bruke arenaen P\u00e5driv i S\u00f8ndre / innspill til nye initiativ og prosjekter\n\n1930 Takk for i dag\n\nTa kontakt hvis du har innspill eller forslag til programmet\\!\n\n\u00a0\n**Om P\u00e5driv i S\u00f8ndre**\n\nP\u00e5driv i S\u00f8ndre er til for deg som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re S\u00f8ndre Nordstrand enda bedre. Alle er velkomne til \u00e5 delta uansett bakgrunn og erfaringer. Hensikten med P\u00e5driv i S\u00f8ndre er \u00e5 bygge relasjoner og tillit p\u00e5 kryss og tvers av alle vi som bor og jobber i bydelen, for s\u00e5 \u00e5 utl\u00f8se konkret handling.\u00a0\n\nP\u00e5driv i S\u00f8ndre er en n\u00f8ytral arena som drives av P\u00e5driv Oslo, med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra OsloMet, Bydel S\u00f8ndre Nordstrand, Obos og Ferd\n\nDet har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt to samlinger i 2024, som blant annet har resultert i at f\u00f8lgende prosjektid\u00e9er n\u00e5 utvikles:\u00a0\n\nAktive S\u00f8ndre - en koordinert og samlet innsats for \u00f8kt aktivitet i bydelen\n\n\u00c5pne S\u00f8ndre - tilgjengeliggj\u00f8re flater og lokaler p\u00e5 ulike tider av d\u00f8gnet\n\nNyskaping i S\u00f8ndre - m\u00f8te- og arbeidsplass for innovasjon og samfunnsutvikling\nUtvikling og drift av et nabolagshus p\u00e5 Mortensrud g\u00e5rd\n\n\u200d\n\nI tillegg har det kommet en rekke innspill om hva vi b\u00f8r samarbeid om fremover, inkludert:\n\n\ud83d\udc49Hvordan endre opinionen i media og fra ut\u00f8vende lov om situasjonen og oppfatning av S\u00f8ndre Nordstrand generelt og Mortensrud spesielt?\n\n\ud83d\udc49Hvordan jobbe enda mer innovativt rundt utviklingen av Rosenholm?\n\n\ud83d\udc49Hvordan kan vi f\u00e5 mer fokus p\u00e5 mulighetene som det finnes i denne mangfoldige bydelen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b345ef7-0a8e-4f1e-844f-93cb0dd36cc0"}
+{"url": "https://akademiabadaczy.edu.pl/777-lars-helge-helvig.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:32:07Z", "text": "# Lars helge helvig norsk vind\n\n  \n\n## Styreleder i Norsk Vind, den\n\nFounder of Norsk Vind (est), Valinor (est. ) and Norsk Solar (). CoB of Norsk Vind, the largest private wind power developer in Norway. Investor and board member of Energy, Infrastructure and Aquaculture companies, as well as MoB of the technology innovation cluster Norwegian Energy Solutions (NES).\n\n## Roller i norsk n\u00e6ringsliv. Administrerende direkt\u00f8r.\n\nmrd formue ,25 %. Valinor, med Lars Helge Helvig i spissen, har en investeringsportef\u00f8lje innen fornybar energi, infrastruktur og havbruk, og er blant annet majoritetseier i Norsk Vind. Selskapet har i tillegg spennende prosjekter p\u00e5 gang med batterifabrikken Elinor Batteries og Eiktyr Industripark.\n\n## Lars Helge Helvig (til h\u00f8yre)\n\nLars Helge Helvig. Styremedlem. +47 95 16 90 helvig@ Grunnlegger av Norsk Vind (), Valinor () og Norsk Solar (). Styreleder i Norsk Vind, den st\u00f8rste private vindkraftutbyggeren i Norge. Investor og styremedlem i energi-, infrastruktur- og havbruksselskaper, samt styremedlem i teknologiinnovasjonsgruppen Norwegian.\n\n## Norsk Vind AS ble\n\nNorsk Vind AS was established in Lars Helge Helvig has since then been the CEO. Patience related to the development of wind power licenses for just over 20 years has now been rewarded by the fact that the company will have approximately MW of wind power under development in Rogaland.\n\n  \nLars Helge Helvig is Founder and Chairman of Norsk Vind Energi (est. ) and Valinor (est. ). He founded Valinor as holding company for Norsk Vind Energi, and under his leadership Norsk Vind Energi has grown into Norway\\`s largest private wind power developer. He serves as Chairman of the board in the renewable energy companies Norsk Vind.\n\n\n\n  \n## Gir deg rolleinformasjon om Lars\n\nNorwegian renewable energy serial entrepreneur Lars Helge Helvig \u2013 whose investment house Valinor has the country's largest private wind developer, Norsk Vind, as well as offshore sector start-up Norsk Havvind in its portfolio \u2013 has revealed plans to build a NKr30bn ($3bn) lithium-ion (li-ion) battery gigafactory by\n\n\n\n## Han tok en r\u00e5sjanse og\n\nVindkraftkongen Lars Helge Helvig investerer i gr\u00f8nne ideer gjennom selskapet Valinor \u2013 E Han tok en r\u00e5sjanse og sa opp Statoil-jobben. N\u00e5 er han milliard\u00e6r p\u00e5 vind, sol og krypto. Han er hellig overbevist om at alt han gj\u00f8r er til det beste for verden. Likevel blir Lars Helge Helvig hetset.\n\n  \n## Lars Helge Helvig er pioneren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "739391e3-7d0e-4819-9581-2c268ea373a5"}
+{"url": "https://www.dreamwale.com/2022/06/14/eskorte-hamar-gangbang-i-norge-live-cams-x-usa-hot-sexy-video/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:10Z", "text": "Format er din p\u00e5litelige leverand\u00f8r av st\u00e5l og glass \u2013 med erfarne og trygge h\u00e5ndverkere. Fyll litt jord i brettet, ca 2 cm. Det var faktisk dramatisk. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 redusere omfanget av koronautbruddet og fokuserer derfor p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 inn produktene igjen s\u00e5 fort som mulig. Erstatningen skal etter norsk rettspraksis v\u00e6re et supplement til folketrygdens og andre offentlige ytelser. H\u00f8rer gjerne fra deg om hva du synes eller om du \u00f8nsker at jeg bist\u00e5r deg med dine nettsider. V\u00e4rldsindex och Stockholm hamnade p\u00e5 +4 %. Till f\u00f6ljd av en tydligt starkare krona under maj blev uppg\u00e5ngen f\u00f6r v\u00e4rldsindex i svenska kronor endast +0,6 %. Hittills i \u00e5r \u00e4r nedg\u00e5ngen -8 % f\u00f6r v\u00e4rldsindex, -11 % f\u00f6r Dow Jones, -16 % f\u00f6r Europa samt -6 % f\u00f6r Stockholm. Vi kan lage objekter, ting, som beskrives og gis forskjellige egenskaper. Det er obligatorisk \u00e5 oppgi disse opplysningene hvis du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke om betalingskort. Lagkamp dersom det blir kun 8 spelarar. FotballhueOppdatering fra Askeland og Meling Se Verftetpodden \\#3 med Jarl Vidar og Andreas der de prater om hvordan reisen s\u00e5 langt har v\u00e6rt for Jarl Vidar\\!\\! Det er fordi vi l\u00f8fter frem MAN, v\u00e5rt \u00f8nske om samh\u00f8righet, enhet og korreksjon. Du kan kun s\u00f8ke i en kategori om gangen, og du b\u00f8r bruke kun ett s\u00f8keord. Foruten \u00e5 v\u00e6re en fullsortiments leverand\u00f8r av listverk og utforinger forhandles ogs\u00e5 det meste innen treprodukter som blomsterbrett, spilehimlinger, sms sex norge escortdate norge treverk m.m. Medarbeidere med stor kompetanse og bred kontaktflate gj\u00f8r bedriften leveringsdyktig p\u00e5 de fleste omr\u00e5der innen trebaserte produkter. Hun synes at arbeidet g\u00e5r fint og hun er veldig ivrig. Hjem V\u00e5re Biler Import Finansiering / Forsikring Tjenester Om Oss Kontakt More B I L E R Du kan faktisk klare \u00e5 f\u00e5 veldig mye av det du trenger, veldig mye billigere om du planlegger. Han var den f\u00f8rste som skreiv ein mange\u00e5rig leigeavtale. Det er de to f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5lene vi skal se n\u00e6rmere p\u00e5 i dette avsnittet. Kravene i loven gjelder imidlertid ogs\u00e5 for forenklet etterlevelseskontroll for 2019. \\#ShapeTomorrow 2017 2018 \u00c5pen \u00c5rsm\u00f8te BitSpace Code Commons Conservancy Crypto Currencies 1 2 3 4 \\> De tolv escortedate oslo eskorte damer fra 6-. og 9. trinn har i dag v\u00e6rt p\u00e5 Kilden og f\u00e5tt oppl\u00e6ring. Vi h\u00e5per dette vil v\u00e6re til nytte. Den uforl\u00f8ste kontorstripa Schweigaards gate. De er opptatt av frihet og vil reise dit de vil akkurat n\u00e5r de vil. En hendig funksjon er muligheten til \u00e5 signere PDF-filer direkte \u2013 et stykke \u00abhverdags-KI\u00bb som forenkler livet. audiorespons.no Kontakt: Kai-Morten B. Vilnes, kai(alfakr\u00f8ll)audiorespons.no Hebekk skole ligger ca. 4 minutter i gangavstand fra boligen noe som legger til rette for en kort og trygg skolevei. Willi M\u00fcnzenberg sms sex chat erotiske noveller dk ogs\u00e5 ha fremhevet filmens teknikk som ikke lenge efter skulle f\u00e5 betegnelsen \"montasje\". 12-1230 holdt ho mamma p\u00e5 \u00e5 vaske kj\u00f8kkengolvet. For kj\u00f8psloven og forbrukerkj\u00f8psloven er kj\u00f8psbegrepet innsnevret fordi disse to lovene gjelder bare for kj\u00f8p av l\u00f8s\u00f8re. Gr\u00f8nt og frodig og med vakre elver som slynger seg gjennom landskapet. Kraftbransjen anf\u00f8rte for H\u00f8yesterett at en s\u00e6rskilt beskatning av produksjonsrelaterte nettanlegg inneb\u00e6rer en dobbelt beskatning. Dette var f\u00f8rste oppdrag p\u00e5 dykkerskipet CSO Alliance. Under veiledning av seniorforsker Antje Gonera og seniorr\u00e5dgiver Stine Alm Hersleth fra\u00a0Nofima, skulle studentene bruke \u00abDesign Thinking\u00bb-metodikk for \u00e5 l\u00f8se et bestemt oppdrag. Mye mesh p\u00e5 oversiden gir ekstra god ventilasjon i denne escorte lillestr\u00f8m norsk porno stjerne ren innvendig bommulslaminering gir god fukttransport, som sammen med den ventilerende mesh gir dette en anti-bakteriell, anti-allergisk og anti-fungal (sopp) effekt (testet av German offical goverment lab.). Men hvorfor Lanson Black Label har en multiplikator troms\u00f8 escort real escort 2 (som prises til kr 850), mens Michel Turgys Blanc de Blancs f\u00e5r en faktor p\u00e5 2,7 (ogs\u00e5 denne prises til kr 850) synes vanskelig \u00e5 forst\u00e5. En forventer sex kontaktannonser escorte girls studenter som ikke har erfaring med skriving av oppgaver, deltar p\u00e5 slike seminarer. Vi h\u00e5per mange barn i menigheten (fra 4 \u00e5r) vil v\u00e6re med \u00e5 synge, og spesielt velkommen til tidligere medlemmer. 9% av sm\u00e5 selskaper er p\u00e5 YouTube 30+ millioner daglige brukere 40 minutter er gjennomsnittlig session \u00c5 laste opp en video p\u00e5 YouTube gj\u00f8r ikke n\u00f8dvendigvis at videoen din f\u00e5r flere tusen avspillinger med det f\u00f8rste. Obligatoriske felt er merket med \\* Kommentar Navn \\* E-post \\* Nettsted Handlekurv F\u00f8rst skal klagen inn til Skatteetaten, som vurderer saken og sender den videre til Skatteklagenemnda. Denne typen kommer i form av en stav fra et whiskyfat\\! Fragell og Johansen har kjent hverandre siden barndommen. Dere m\u00e5 selv ha med \u00f8nsket overnattinings utstyr som telt / lavvo, hengek\u00f8ye, tarp eller annet. De fleste bikkjer hater \u00e5 bade og g\u00e5r bare motvillig opp i badekaret eller inn i dusjen. Med et \u00abi dag var det jammen d\u00e5rlig v\u00e6r\u00bb, \u00e5pner vi for en samtale ved \u00e5 vise at vi er vennlig innstilt, selv til folk som ikke er oss altfor n\u00e6re. Men jeg hadde tidligere ogs\u00e5 ytret \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 snakke med Sikkerhetsvaktsjefen i Regjeringsbygget . S\u00f8knad sendes hovedstyret innen 15. februar i budsjett\u00e5ret. Det er derfor viktig at filter i tanken rengj\u00f8res minst en gang pr \u00e5r\\!\nDe gir ansiktet sex kontakt annonser animated porn friskt utseende, ungdomlighet og gl\u00f8d. Her er m\u00f8ter med nye og gamle sponsorer. SEO Cockpit Veiviseren for s\u00f8kemotoroptimalisering(SEO Cockpit) finner du i nettbutikkens administrasjon under Markedsf\u00f8ring \\> s\u00f8kemotoroptimalisering(SEO) . Det ble likevel klart at han trengte en birdie til for \u00e5 unng\u00e5 tidlig hjemreise, og etter fem par p\u00e5 rad kom den p\u00e5 det siste hullet. For det andre opererer Oseana med leigeprisar som er hinsides det lagslivet maktar\\! Lov- og regelendringer iht. l\u00f8nnsh\u00e5ndtering blir med ujevne mellomrom oppdatert og det kan v\u00e6re krevende \u00e5 holde oversikten. Denne tradisjonen kan imidlertid v\u00e6re temmelig uensartet for de forskjellige omr\u00e5der, en avis spenner over. Kvalitet er en av Apple sine verdier, men alle fans av eskorte hamar eskorte thailand er enige i det. Dette er et felles ansvar som ikke bare ber\u00f8rer handelsstanden i Asker og B\u00e6rum ogi Norge, men ogs\u00e5 internasjonalt. Jeg fikk sendt en melding til Trine (avdelingsleder, red.anm.) og s\u00e5 var det jo egentlig ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 gj\u00f8re med den thai model escort escort massage oslo m\u00e5 v\u00e6re lange nok s\u00e5 man f\u00e5r Knulle kontakter kelly services kristiansand mulig tr\u00e5kk p\u00e5 matten. Aktiv Spaniaferie 09/01/2015 Du kan lese mer om Aktiv Spaniaferie p\u00e5 v\u00e5r Facebookside. Vi har ikke r\u00e5d til heiskort. Beste resultat oppn\u00e5s p\u00e5 v\u00e5te hender. Men det meste annet var skadelig og dro USA i en uheldig retning med mer statlig intervensjonisme. Flest kamper p\u00e5 rad uten tap: 4 (12.11.16 \u2013 14.01.17). Samtidig er han veldig opptatt av kommunikasjonen mellom scene og sal. Farten \u00f8kte kraftig og sj\u00e5f\u00f8ren snudde seg igjen, smilte bredt og utbr\u00f8t \"no problem\". Campingstol/sitteunderlag kan v\u00e6re lurt og ta med. Sparebanken M\u00f8re har sponsa eit stort banner, som er montert p\u00e5 s\u00f8rveggen i idrettshallen p\u00e5 Gomerhuset. GALLERI \u2013 UTVALGTE BILDER AV Kultur, festival og andre aktiviteter Lannem Siljes tidligere makker Tor Wolleb\u00e6k var kommet helt til Leangen bare for \u00e5 kj\u00f8re Lannem Silje i defileringen av Veikle Balder Porno for jenter hot webcam sex finalen\\! I stedet l\u00e6rer vi kanskje at det thai eskorte trondheim eskorte er \u00e5 v\u00e6re selvstendig, unng\u00e5 Norske pornomodeller ass to mouth og undertrykke f\u00f8lelser? Du som skal vere med n\u00e5r ho skal fly land og strand rundt med Juleroser i kinna og hendene og kofferten, predikere jul, heilage jul, og frelsa levande og d\u00f8de \u2026 Ja, veit du, det synst eg du b\u00f8r gjere. \u00c5 kunne lese i glassh\u00e5ndverkerfaget inneb\u00e6rer Escort piger jylland trine escort forst\u00e5 arbeidstegninger og \u00e5 anvende aktuell faglitteratur. Slik f\u00e5r du bonus og rabatt Vis frem medlemskortet for \u00e5 f\u00e5 rabatt. Virksomt stoff Bixafen 75 g/l Protiokonazol 150 g/l Virkem\u00e5te Aviator Xpro Norges st\u00f8rste datingside elite escorts best\u00e5r av to virkestoffer med systemisk virkning som tas raskt opp av kornplantenes blad og transporteres oppover i planten. I Tidsskrift for samfunnsforskning 3/2011 (355 \u2013 368) (13 sider). \\*Aakvaag, G. C.: Samfunnsvitenskapen og den naturalistiske utfordringen. De h\u00f8yeste konsentrasjonene av radon i vann finner vi der det er radiumholdig granitt i grunnen. Den store fellesnevneren for dem alle er Demags h\u00f8ye kvaliteter som sikrer at de er vedlikeholdsvennlige og driftsikre som l\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e49d55f-7db7-428e-a28e-76cdfb77b041"}
+{"url": "https://leris.no/produkt/agn-og-agnprodukter/fjaermygglarver-levende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:00Z", "text": "# Fj\u00e6rmygglarver (levende)\n\nFj\u00e6rmygglarver\n\nNOK50,00 inkl. mva.\n\n \n\nLevende r\u00f8de\u00a0fj\u00e6rmygg.\n\nEt fantastisk agn til isfiske. Fj\u00e6rmygglarver er vannlevende, og naturlig f\u00f8de for fisken. Overlegent agn i forhold til maggot.  \nEr fisken treg er det dette du skal agne med.  \n  \nVi sender dessverre ikke fj\u00e6rmygg. De vil vanligvis ikke t\u00e5le slik transport.\n\nTips: Oppbevar fj\u00e6rmyggen i vann i kj\u00f8leskap. Bytt vann minst annenhver dag, og fjern d\u00f8de individer. Da bevarer du agnet til neste fisketur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c393ab3-deeb-4c72-a2df-e88c1230d105"}
+{"url": "https://www.belfastguide.org/nb/belfast-restaurant-uke-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:01Z", "text": "\nPosted on september 25, 2014 by Belfast Guide\n\n**Hvert \u00e5r arrangeres det vi kaller Belfast Restaurant Week i Belfast, og \u00e5ret 2014 er intet unntak. S\u00e5, om ikke lenge er det bare \u00e5 gj\u00f8re seg klar for restaurant uka i Belfast 2014.**\n\nDenne morsomme begivenheten blir arrangert p\u00e5 h\u00f8sten hvert \u00e5r og det er en unik mulighet til \u00e5 bli kjent med nye restauranter, spise mye god mat og m\u00f8te lokale tradisjoner. Selve arrangementet ble arrangert for f\u00f8rste gang for tre \u00e5r siden, og har blitt slik en suksess at den n\u00e5 er blitt fast inventar i byens kalender hvert \u00e5r.\n\nI l\u00f8pet av uken vil man kunne f\u00e5 tak i en god del spesielle retter som man vanligvis ikke f\u00f8r kj\u00f8pt, og i tillegg er det forskjellige programmer for forskjellige interesse grupper. For eksempel er det bakekonkurranser, kokkeprogram for barn og visninger av forskjellige slag p\u00e5 St. Georges Market.\n\nArrangementet blir holdt fra 4 oktober til 11 oktober i 2014, s\u00e5 om du er innom Belfast og Nord-Irland i denne perioden er det verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Det er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 mange spesialprogrammer og menyer p\u00e5 restauranter rundtomkring i Belfast, s\u00e5 det er mange godbiter \u00e5 f\u00e5 seg for de som bare bes\u00f8ker restauranter i denne perioden ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "098a6c47-6e38-442c-86d5-9f86cc650876"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/420006-Broderipakke%20Pute%20Nostalgi%20Tog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:57Z", "text": "Nostalgisk motiv av et fargerikt tog. Vakker \u00e5 pynte sofaen med.  \n  \n  \nBroderes med akrylgarn p\u00e5 grov strameivev der motivet er p\u00e5malt. S\u00f8mtype korssting. St\u00f8rrelse 40x40cm. NB\\! Bakstykke kj\u00f8pes i tillegg\\!  \n  \n  \nLeveres komplett med garn og m\u00f8nster.\n\n\n\n# Broderipakke Pute Nostalgi Tog\n\n## 498 kr\n\nNostalgisk motiv av et fargerikt tog. Vakker \u00e5 pynte sofaen med. Broderes med akrylgarn p\u00e5 grov strameivev der motivet ...\n\nNostalgisk motiv av et fargerikt tog. Vakker \u00e5 pynte sofaen med.  \n  \n  \nBroderes med akrylgarn p\u00e5 grov strameivev der motivet er p\u00e5malt. S\u00f8mtype korssting. St\u00f8rrelse 40x40cm. NB\\! Bakstykke kj\u00f8pes i tillegg\\!  \n  \n  \nLeveres komplett med garn og m\u00f8nster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d74f06-8b8d-4dd8-b026-55f650ce87a0"}
+{"url": "https://www.filmmagasinet.no/2023/06/ewan-mcgregor-skal-motta-presidents-award-pa-arets-kviff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:18Z", "text": "\n\nEwan McGregor og Clara McGregor i You Sing Loud, I Sing Louder.\n\n# Ewan McGregor skal motta President's Award p\u00e5 \u00e5rets KVIFF\n\nEirik Bull\u00b7\n\nFestivaler\n\n\u00b713. juni 2023\n\n**\u00c5rets 57. utgave av Karlovy Vary International Film Festival \u00f8nsker velkommen den skotske skuespilleren, regiss\u00f8ren og produsenten Ewan McGregor som gjest. Denne vinneren av en Golden Globe, en Emmy, to European Film Awards og mange andre priser vil v\u00e6re til stede for \u00e5 motta en Festival President's Award og presentere sin nye film *You Sing Loud, I Sing Louder*, der han spiller sammen med sin datter Clara, som ogs\u00e5 vil v\u00e6re gjest p\u00e5 \u00e5rets festival.**\n\nEwan McGregor er en av de mest eksepsjonelle skuespillerne som jobber i dag. Hans omfattende filmografi er en unik kombinasjon av den britiske filmtradisjonen og Hollywood-produksjonenes storhet. Han begynte sin skuespillerkarriere p\u00e5 1990-tallet etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt Guildhall School of Music and Drama, da han fikk sine f\u00f8rste roller i TV-serier. Fremfor alt begynte han imidlertid \u00e5 jobbe med regiss\u00f8r Danny Boyle. Hans rolle i den m\u00f8rke komedien *Shallow Grave* (1994) ga ham en Empire Award for beste britiske skuespiller, og deres neste felles film, *Trainspotting* (1996), ble en internasjonal sensasjon. Den nest mest suksessfulle britiske filmen gjennom tidene, *Trainspotting* (som sin kilde, romanen av Irwin Welsh), ble en kultklassiker. McGregor og Boyle slo seg sammen igjen for den romantiske komedien *A Life Less Ordinary* (1997), der McGregor spilte sammen med Cameron Diaz.\n\nDeretter fulgte to filmer fra musikkverdenen \u2013 *Little Voice* (1998, regi Mark Herman) og det gripende musikkdramaet fra glamrock-\u00e6raen *Velvet Goldmine* (1998, regi Todd Haynes). I 1999 begynte Ewan McGregor \u00e5 dukke opp i gigantiske Hollywood-produksjoner. Han portretterte f\u00f8rst Obi-Wan Kenobi i George Lucas' kult sci-fi *Star Wars: Episode I \u2013 The Phantom Menace*, etterfulgt av krigsdramaet *Black Hawk Down* (2001) med Ridley Scott og musikalen *Moulin Rouge\\!* (2001) med Baz Luhrmann. Den sistnevnte filmen vant to Oscar-priser av \u00e5tte nominasjoner, vant Screen International Award (for beste ikke-europeiske film) ved European Film Awards i 2001, og ga Ewan McGregor en European Film Award for Outstanding European Achievement in World Cinema og hans f\u00f8rste Golden Globe-nominasjon. *Star Wars: Episode II \u2013 Attack of the Clones* (regi George Lucas) ble lansert p\u00e5 kino i 2002.\n\nGjennom \u00e5rene har Ewan McGregor's skuespillertalent blitt s\u00f8kt av flere anerkjente regiss\u00f8rer, inkludert Tim Burton (den fantasifulle komedien *Big Fish* fra 2003), Michael Bay (sci-fi-actionfilmen *The Island* fra 2005), Marc Forster (mysteriedramaet *Stay* fra 2005), Woody Allen (McGregor var en av hovedrollene i den romantiske mysteriefilmen *Cassandra's Dream* fra 2007) og selvf\u00f8lgelig George Lucas, som igjen castet ham som Obi-Wan Kenobi i den tredje episoden av sin legendariske sci-fi-epos, *Star Wars: Episode III \u2013 Revenge of the Sith* (2005). Star Wars-sagaen er en av de st\u00f8rste popkulturelle fenomenene i de siste ti\u00e5rene.\n\nI 2009 dukket McGregor opp sammen med Tom Hanks i Ron Howards filmatisering av Dan Browns bestselger *Engler og demoner*, og \u00e5ret etter utmerket han seg i Roman Polanskis thriller *The Ghost Writer*, som ga ham European Film Award for beste skuespiller. I 2010 spilte han i komediedramaet *Beginners* (regi Mike Mills, Olivier Bugge Coutt\u00e9). Den romantiske filmen *Salmon Fishing in the Yemen* (2011, regi Lasse Hallstr\u00f6m) ga ham hans andre Golden Globe-nominasjon. Deretter spilte han en rolle i katastrofedramaet *The Impossible* (2012, regi J.A. Bayona). I 2016 debuterte Ewan McGregor som regiss\u00f8r med en filmatisering av Philip Roths *American Pastoral*, der han spilte hovedrollen. \u00c5ret etter slo han seg igjen sammen med Danny Boyle for *T2 Trainspotting*, som gjenopptok hovedpersonene fra deres kultfilm tjue \u00e5r senere. I 2019 spilte han hovedrollen i skrekkthrilleren *Doctor Sleep* (2019, regi Mike Flanagan), en oppf\u00f8lger til Stanley Kubricks kultklassiker *The Shining*.\n\nMcGregor vant en Golden Globe for beste skuespiller i en miniserie eller TV-film for sin opptreden i den tredje sesongen av den vellykkede serien *Fargo* (2017). I 2021 ble han nominert i samme kategori for sin skildring av den eksentriske motedesigneren *Halston* i den selvbetitlede Netflix-serien \u2013 en prestasjon som ogs\u00e5 ga ham en Emmy-pris.\n\nHan gjentok rollen som romguruen *Obi-Wan Kenobi* i den navnebrukte serien fra 2022. Serien satte Disney+ seerrekorder og ble den mest sette showet p\u00e5 plattformen globalt.\n\nHan filmer for \u00f8yeblikket miniserien *Gentlemen in Moscow*, som han ogs\u00e5 er produsent for.\n\nMcGregors lidenskap for reiser og motorsykler gjenspeiles i hans positivt mottatte reisedokumentarer og dokumentarserier, der han opptrer som guide sammen med sin venn Charley Boorman.\n\nI 2013 ble Ewan McGregor utnevnt til offiser i Order of the British Empire (OBE) for sitt bidrag til drama og veldedighet.\n\nI road movie'en *You Sing Loud, I Sing Louder* (2023, regi Emma Westenberg), som McGregor vil presentere p\u00e5 den 57. KVIFF, legger en far og datter (Ewan McGregor og hans virkelige datter Clara McGregor) ut p\u00e5 en reise fylt med uventede m\u00f8ter, der de finner tilbake til hverandre etter en periode med fremmedgj\u00f8ring. Clara McGregor er kreditert som produsent, sammen med historieforfatter Ruby Caster og produsent/skuespiller Vera Bulder. Ewan McGregor er filmens executive produsent.\n\nEirik Bull\n\nEirik er journalist og bidragsyter i Filmmagasinet, og regelmessig gjest for nettsidens egen podcast. Med en brennende interesse for fantasy, science fiction og fandom, har han ogs\u00e5 publisert flere artikler om disse emnene, inkludert diskusjoner rundt \"toxic fandom\". Eirik har ogs\u00e5 en fot i den kreative delen av filmbransjen som manusforfatter. Han er stemmegiver i Golden Globe Awards, medlem av The International Federation of Film Critics (FIPRESCI), Det Norske Filmakademiet og han har v\u00e6rt jurymedlem i b\u00e5de Karlovy Vary International Film Festival og G\u00f8teborg Film Festival. I tillegg er Eirik norsk korrespondent for den danske film- og TV-nettsiden Moovy.dk.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5616f264-2c8e-4e03-b736-1a70dfed6066"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:37Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr:**  \n008/11\n\n**Avgjort:**  \n04.04.2011\n\n**Saken gjelder:**  \nTvangssalg \u2013 feilaktige/manglende opplysninger om bygningsteknisk rapport\n\n**Foretakets navn:**  \ninternet  \n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda 4. mai 2011. Nemnda har best\u00e5tt av:\n\nTore Br\u00e5then, formann\n\nK\u00e5re M\u00e6land, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendomsmeglerforetakenes forening\n\nKristin S\u00f8hagen Madsen, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\n**Saksfremstilling:**\n\nInnklagede hadde f\u00e5tt i oppdrag av tingretten \u00e5 v\u00e6re medhjelper ved salg av tre hytter. Klagerne kj\u00f8pte den ene hytta. Klagerne mener i ettertid at de ikke har f\u00e5tt kjennskap til en bygningsteknisk rapport som forel\u00e5. Videre mener klagerne at budrunden ikke foregikk korrekt ved at den ble avsluttet med lukket budrunde.\n\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\n**Klageren anf\u00f8rer:**\n\nKlagen omhandler to punkter i forbindelse med salg av hytte 9. Hytta ble (sammen med to andre hytter) solgt p\u00e5 tvangssalg gjennom innklagede som megler.\n\nPunkt 1: Gjennomf\u00f8ring av budrunde. Det foregikk en langvarig budrunde mellom klagerne og motparten p\u00e5 grunn av at innklagede tillot bud p\u00e5 konsekvent kr 5 000 fra motparten. Da budrunden n\u00e6rmet seg slutten, valgte innklagede \u00e5 g\u00e5 over til lukket budrunde. Klagerne fikk da beskjed om at de m\u00e5tte komme med et endelig bud. Klagerne vil med dette teste lovligheten av \u00e5 endre spilleregler midt i en budrunde. I ettertid er det klagernes oppfatning at dette var en metode for \u00e5 presse prisen opp ytterligere. Det endte med at klagerne ga et sluttbud som var vesentlig h\u00f8yre enn motpartens. Klagerne er overbevist om at de har tapt penger p\u00e5 dette, sammenliknet med en normal gjennomf\u00f8ring.\n\nPunkt 2: Etter at klagerne hadde f\u00e5tt stadfestelse p\u00e5 budet 14. juli 2010, ble de kontaktet av personen som hadde kj\u00f8pt en av de to andre hyttene som ble tvangssolgt samtidig. Han hadde uoppfordret blitt kontaktet av advokaten til utbyggeren, som hadde g\u00e5tt konkurs. Advokaten kunne opplyse at det forel\u00e5 en byggteknisk rapport for disse hyttene utarbeidet av en bygningsingeni\u00f8r som konkluderte med at klagernes hytte var i s\u00e5 elendig konstruksjonsmessig forfatning at den m\u00e5tte rives. Han hadde kontaktet innklagede rett etter at hyttene ble lagt ut for salg og f\u00f8r klagerne var i kontakt med innklagede f\u00f8rste gang. Da hadde han oversendt rapporten som vedlegg i e-post. \n\nKlagerne kontaktet p\u00e5 dette tidspunktet advokat og forberedte seg p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til sak mot innklagede. Innklagede uttalte da han ble konfrontert med saken at\n\n*\"Som medhjelper skal vi opptre p\u00e5 en n\u00f8ytral m\u00e5te n\u00e5r det gjelder presentasjon av v\u00e5re objekter. Vi m\u00e5 derfor v\u00e6re kritisk til en informasjon som tilkommer oss i salgs\u00f8yemed. Vi mener at v\u00e5re prospekter sammen med takstmannens rapport gir det rette bilde av eiendommens beskaffenhet.\"*\n\nVerken takstmannen eller innklagede kom seg inn i hytta fordi de ikke hadde n\u00f8kler til eiendommen og det l\u00e5 minst en halvmeter sn\u00f8 rundt ytterveggene befaringsdagen. Taksten som ble utarbeidet, er basert p\u00e5 \u00e5 titte gjennom vinduene og kan vel med dette sies \u00e5 v\u00e6re mangelfull.\n\nKlagerne har i ettertid m\u00e5ttet skaffe til veie en ny teknisk rapport med beregninger p\u00e5 kostnadene det ville p\u00e5l\u00f8pe for \u00e5 f\u00e5 hytta i forskriftsmessig stand. Den nye rapporten konkluderte med at hytta var i en bedre forfatning enn oppfatningen var i den opprinnelige tekniske rapporten. Dette var positivt for alle parter, men noe verken klagerne eller innklagede kunne ha forutsett. Kostnadene med \u00e5 f\u00e5 hytta i stand ble veiet opp mot utgiftene til advokat, og det endte med at klagerne delvis av \u00f8konomiske \u00e5rsaker ikke gikk videre med saken. De har likevel hatt utgifter p\u00e5 over kr 90 000 i denne forbindelse.\n\nDet er ingen tvil om at dersom klagerne som kj\u00f8pere hadde blitt gjort kjent med rapporten som forel\u00e5, ville de ikke ha strukket seg s\u00e5 langt som \u00e5 g\u00e5 kr 300 000 over takst under budrunden, om de i det hele tatt hadde lagt inn bud p\u00e5 eiendommen. At innklagede bevisst har holdt tilbake en s\u00e5 viktig opplysning har s\u00e5ledes p\u00e5f\u00f8rt klagerne et betydelig \u00f8konomisk tap og de mener det er rett og rimelig at innklagede holdes \u00f8konomisk ansvarlig for dette.\n\n**Innklagede anf\u00f8rer:**\n\nI henhold til beslutning om tvangssalg, fikk innklagede i oppdag den 2. april 2009 \u00e5 selge \u00e5tte tomter hvorav tre av tomtene med hytter under oppf\u00f8ring. Etter at partene var varslet om medhjelperoppdraget, ble saken utsatt da partene hadde innledet forhandlinger sammen med sine prosessfullmektiger. I mars 2010 ble eiendommene gjort salgsklare og lagt ut for salg. Ovennevnte eiendom fikk stor oppmerksomhet p\u00e5 grunn av sin lave prisantydning. I salgsperioden fikk innklagede henvendelse fra 71 interessenter.\n\nP\u00e5 grunn av den store p\u00e5gangen og bygningens relative d\u00e5rlige bygningsmessige standard, organiserte innklagede visningene ved at folk hentet n\u00f8kler som l\u00e5 under en b\u00f8tte p\u00e5 en av hyttene. Dette var p\u00e5 forh\u00e5nd avklart med saks\u00f8ker. Ingen av interessentene hadde innvendinger til denne type visning, da de forsto at innklagede ikke hadde kapasitet til \u00e5 bist\u00e5 med eget fremm\u00f8te.\n\nF\u00f8rste bud p\u00e5 eiendommen kom 11. mars 2010. Fordi noen interessenter kom med bud p\u00e5 alle eiendommene samlet, m\u00e5tte innklagede til enhver tid varsle saks\u00f8ker om budene. Da denne budmodellen tok tid, ble innklagede i samr\u00e5d med saks\u00f8ker enig om \u00e5 kj\u00f8re bud p\u00e5 hver enkelt eiendom.\n\nIf\u00f8lge innklagedes logg, kom klagerne med bud p\u00e5 eiendommen den 16. mars 2010 p\u00e5 prisantydning kr 570 000. Dette budet ble ikke oversendt saks\u00f8keren, da innklagede fikk signal om at flere ville komme med bud p\u00e5 eiendommen.\n\nI den p\u00e5f\u00f8lgende budrunden frem til 29. april 2010, var klagerne ikke representert, men varslet. Budene stoppet da p\u00e5 kr 705 000. H\u00f8yeste bud ble oversendt saks\u00f8keren til godkjennelse den 5. mai 2010. Budet ble oversendt tingretten til stadfestelse den 7. mai 2010 etter anmodning fra saks\u00f8keren. F\u00f8r tingretten hadde stadfestet budet, kom klagerne p\u00e5 banen igjen med sitt nye bud p\u00e5 kr 720 000. Dette skjedde den 10. mai 2010. Anmodning om stadfestelse av bud p\u00e5 kr 705 000 ble da trukket tilbake fra tingretten. Som f\u00f8lge av dette startet innklagede budrunden p\u00e5 nytt med klageren og budgiverne p\u00e5 kr 705 000. If\u00f8lge loggen foregikk denne budrunden fra 10. mai til 19. mai 2010.\n\nI medhjelpersaker er det ingen som kan ta standpunkt til akseptfrister i en budrunde. Da ingen av budgiverne ville avslutte budrunden, foreslo innklagede at budrunden skulle avsluttes med en siste lukket budrunde. Begge budgiverne aksepterte dette.\n\nDe siste to budene p\u00e5 eiendommen ble registrert den 21. mai 2010 hvor klagerne kom med bud p\u00e5 kr 870 000 og den andre med bud p\u00e5 kr 836 00. Klagernes bud ble da oversendt p\u00e5 vanlig m\u00e5te med stadfestelse som resultat.\n\nEtter at salgsoppgaven var utarbeidet og eiendommen ble lagt ut for salg, fikk innklagede en anonym henvendelse fra saks\u00f8ktes representant om han var kjent med en bygningsteknisk rapport som skulle foreligge hos saks\u00f8keren. Ved henvendelse til saks\u00f8kerens bankforbindelse, ble dette bekreftet, men at denne rapporten hadde v\u00e6rt ledd i et partsinnlegg og som et forhandlingsdokument mellom bank og kunde. \n\n**Klagerens ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nKlagerne presiserer at klagen omhandler innklagedes utf\u00f8relse av oppdraget som medhjelper fra han fikk oppdraget til eiendommen var solgt, hva han satt inne med av opplysninger og hva som ble opplyst til klagerne. Saks\u00f8kers ansvar og kj\u00f8per av nabohyttas saksgang er ikke direkte relevant i denne sammenheng. Det er medhjelperens ansvar ved salget av klagernes hytte de vil belyse.\n\nInnklagede skriver at klagerne ble varslet om nye bud etter at de la inn sitt f\u00f8rste bud p\u00e5 kr 570 000 den 16. mars 2010. Dette er feil. Klagerne ble ikke kontaktet av innklagede etter denne datoen. De m\u00e5tte selv ta kontakt med innklagede per telefon 10. mai 2010. De fikk da beskjed om at budrunden var avsluttet og at et bud stort kr 705 000 var oversendt tingretten for godkjenning. Innklagede kunne ikke finne igjen faksen med klagernes f\u00f8rste bud og ba klagerne sende enn\u00e5 en faks med nytt bud. Dette er nok et bevis p\u00e5 innklagedes uryddighet i forbindelse med budgivningen. \n\nInnklagede skriver at han \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 over til lukket budrunde for \u00e5 f\u00e5 avsluttet budrunden. Dette argumentet faller p\u00e5 sin egen urimelighet. At budrunden tok tid hadde han selv lagt opp til ved \u00e5 godta lave bud (p\u00e5 konsekvent kr 5 000) fra motparten. Det var ingen forsinkelser i klagernes budgivning, og dette fremg\u00e5r av innklagedes loggf\u00f8ring. At ingen budgivere ville gi seg, vil nok vanligvis oppfattes som en gunstig situasjon. Klagerne fastholder sin p\u00e5stand om at innklagede forsto at budrunden p\u00e5 dette tidspunktet n\u00e6rmet seg slutten og at dette var en metode for \u00e5 presse de siste ekstra kronene fra budgiverne. Klagerne hadde en lang telefonsamtale med innklagede hvor han fors\u00f8kte \u00e5 argumentere mot en lukket budrunde, men fikk ikke inntrykk av at de hadde noe valgt. If\u00f8lge blant annet Advokatforeningens nettsider skal det opplyses at det er en lukket budrunde p\u00e5 objektet f\u00f8r budrunden starter og alle detaljer skal opplyses skriftlig. Klagerne har ikke mottatt loggen fra budrunden som de har bedt om og har krav p\u00e5. \n\nInnklagede skriver at han fikk en anonym henvendelse med opplysning om at det skulle foreligge en byggteknisk rapport hos saks\u00f8keren. Dette er ikke korrekt. Mailen han fikk var med fullt navn og rapporten var vedlagt. Om noe skulle ha v\u00e6rt uklart for innklagede var de nye opplysningene av en s\u00e5 viktig karakter med hensyn til salget, at innklagede selv hadde et ansvar for \u00e5 unders\u00f8ke eventuelle uklarheter rundt rapporten. Videre fors\u00f8ker innklagede \u00e5 skyve ansvaret for at denne rapporten ble holdt tilbake over p\u00e5 saks\u00f8keren. Klagerne viser til tvangsfullbyrdelsesloven \u00a7 11-39b som g\u00e5r direkte p\u00e5 medhjelperens opplysningsansvar. Det er ingen tvil om at tilbakeholdelse av rapporten har hatt innvirkning p\u00e5 salget.\n\nDet er et paradoks at det sies at banken ikke har \"hatt kunnskap om hvorvidt rapporten har gitt en korrekt beskrivelse av de faktiske forhold\", men likevel p\u00e5beropes kunnskap nok til \u00e5 betvile innholdet og det ble valgt \u00e5 overpr\u00f8ve rapporten i kraft av \u00e5 holde denne tilbake. At innholdet betviles av \"amat\u00f8rer\" er if\u00f8lge klagerne urovekkende og kritikkverdig.\n\nDet gis inntrykk av at den byggtekniske rapporten ble bestilt av opprinnelig utbygger p\u00e5 eget initiativ. Det er dokumentert at banken har v\u00e6rt med p\u00e5 beslutningen om \u00e5 bestille denne og har lagt f\u00f8ringer for at det burde v\u00e6re et lokalt firma. Det hevdes at rapporten var et ledd i et partsinnlegg og et forhandlingsdokument. Dette er kun et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 \"t\u00e5kelegge\" bankens rolle rundt bestillingen av rapporten.\n\nDet refereres til kj\u00f8perens unders\u00f8kelsesplikt. Hyttene ble lagt ut p\u00e5 det private markedet. S\u00e5ledes kan man ikke forvente annet enn private kj\u00f8pere. Klagerne unders\u00f8kte hytta med en \"bygningskyndig\". \u00c5 avdekke konstruksjonsfeil, er en krevende oppgave. Vedkommende som utarbeidet den tekniske rapporten, er b\u00e5de bygningsingeni\u00f8r og statiker. Med andre ord var gjennomgangen av det konstruksjonsmessige allerede grundig ivaretatt av en person med relevant kompetanse og bakgrunn. Likevel blir denne holdt tilbake og ansvaret for \u00e5 finne de konstruksjonsmessige feilene overf\u00f8rt til eventuelle kj\u00f8pere. \u00c5 holde tilbake denne informasjonen og dekke seg bak kj\u00f8pers unders\u00f8kelsesplikt er lite redelig, og ikke en holdbar m\u00e5te \u00e5 opptre p\u00e5. Dersom man mente at rapporten hadde brister m\u00e5tte det naturlige v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 utarbeidet en ny rapport f\u00f8r objektet ble lagt ut for salg. I stedet ble denne belastningen bevisst overf\u00f8rt p\u00e5 kj\u00f8perne. \n\nI tilsvaret fra bankens prosessfullmektig til forliksr\u00e5det ved et av de andre hyttesalgene, sies det \"Ut fra dette m\u00e5 v\u00e6re opp til medhjelper \u00e5 vurdere om det er riktig \u00e5 fremlegge ytterligere opplysninger\". Det endelige ansvaret for \u00e5 fremlegge opplysninger overf\u00f8res med dette til medhjelperen. Dette er ogs\u00e5 riktig i forhold til tvangsfullbyrdelsesloven. Klagerne mener det bevist at innklagede har opptr\u00e5dt erstatningsbetingende i forhold til tvangsfullbyrdelsesloven \u00a7 11-39 b og c. Innklagede har ogs\u00e5 opptr\u00e5dt i strid med eiendomsmeglingsloven \u00a7 6-3 punkt 1 og 2. Klagerne krever erstatning med et bel\u00f8p som dekker de utgifter de har hatt etter kj\u00f8pet, p\u00e5lydende kr 84 632 og ulempene dette har p\u00e5f\u00f8rt klagerne i form av tap av tid.\n\nSamtidig krever klagerne en reduksjon i kj\u00f8pesum tilsvarende kj\u00f8pesummen minus verdien av hytta per dags dato satt av en uavhengig takstmann. Taksten m\u00e5 baseres p\u00e5 all teknisk informasjon klagerne n\u00e5 har, i tillegg til normal befaring. Klagerne krever ogs\u00e5 en reduksjon av kj\u00f8pesummen som tilsvarer differansen mellom klagernes og motpartens siste bud som f\u00f8lge av innklagedes kreative avslutning p\u00e5 budrunden, p\u00e5lydende kr 34 000.\n\n**Innklagedes ytterligere anf\u00f8rsler:**\n\nKlagernes anf\u00f8rsler om manglende h\u00e5ndtering av budrunden f\u00e5r st\u00e5 for klagernes egen oppfatning om saksgangen. Innklagede loggf\u00f8rer ikke telefonsamtaler og kan dermed ikke kommentere klagernes anf\u00f8rsler om hva som er blitt sagt i telefonsamtalene. Innklagede mener han har h\u00e5ndtert budrunden p\u00e5 en saklig og ryddig m\u00e5te ut fra tvangsfullbyrdelsesogshy;lovens bestemmelser. Medhjelperen har ingen part \u00e5 forholde seg til i en p\u00e5g\u00e5ende budrunde. Han m\u00e5 fortsette budrunden inntil budene stopper opp. F\u00f8rst da blir budene oversendt saks\u00f8keren til godkjennelse. Det hender ikke sjelden at bud som er blitt oversendt saks\u00f8ker for stadfestelse, blir trukket tilbake fordi det har kommet inn h\u00f8yere bud p\u00e5 eiendommen. Innklagede har forst\u00e5else for at dette kan virke noe uoversiktlig og forvirrende for aktuelle budgivere. S\u00e5 lenge budet ikke er stadfestet, er eiendommen fortsatt for salg.\n\nSom medhjelper har innklagede ikke noe eget \u00f8konomisk motiv til \u00e5 presse prisen opp ut over det som er hovedoppgaven; \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yest mulig pris for eiendommen. Da budene var s\u00e5pass mye over takstrapporten og ingen av de to siste budgiverne ville sette sitt siste bud, foreslo innklagede derfor \u00e5 ta siste budrunde lukket. Begge budgiverne aksepterte dette ved \u00e5 avgi siste bud. Budjournalen bekrefter resultatet.\n\nIf\u00f8lge budjournalen er budene loggf\u00f8rt fortl\u00f8pende. To av budene (kr 3 mill og kr 2 mill) f\u00f8r avsluttende budrunde, var bud p\u00e5 flere eiendommer samlet og har ingen relevans i denne konkrete saken. I tvangssalgssaker er det ikke vanlig at budgivere f\u00e5r tilgang til budjournal etter avsluttet budrunde. Dette har sammenheng med at bud m\u00e5 v\u00e6re stadfestet av tingretten f\u00f8r andre budgivere kan varsles om resultatet. Budet var rettskraftig f\u00f8rst 16/9 2010 som f\u00f8lge av rettsferie.\n\nN\u00e5r det gjelder den bygningstekniske rapporten, har innklagede ikke p\u00e5 noe tidspunkt g\u00e5tt inn og vurdert denne, da innklagede ans\u00e5 rapporten som et partsinnlegg mot rettighetshaver. Denne var heller ikke signert.\n\nI sitt engasjement som medhjelper, \u00f8nsker innklagede \u00e5 opptre n\u00f8ytralt. Derfor benytter han takstmann til \u00e5 foreta takstvurderinger p\u00e5 de fleste eiendommene han legger ut for salg. Han presiserer i den forbindelse at han ikke p\u00e5 noe tidspunkt har gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde tilbake viktige opplysninger for \u00e5 skade potensielle kj\u00f8pere. Snarere tvert i mot har han i tillegg til den takstrapporten som er utarbeidet av takstmannen, via salgsoppgaven gitt et inntrykk av eiendommens beskaffenhet p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n*\"Bygningen fremst\u00e5r som uferdig, og til dels med enkel og ufullstendig h\u00e5ndtverksmessig utf\u00f8relse. Det m\u00e5 p\u00e5regnes betydelige omkostninger for ferdigstillelse. If\u00f8lge \\[\u2026\\] kommune er ikke byggesaken s\u00f8knadsmessig i orden.\" *\n\nEventuelle mangelsinnsigelser m\u00e5 etter innklagedes skj\u00f8nn skje etter tvangsfullbyrdelsesloven \u00a7 11-39.\n\nN\u00e5r det skal henvises til telefonsamtaler, har innklagede i salgsprosessen ikke gjort noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re objektet bedre enn fakta. Dette var et havarert engasjement som ble oversendt tingretten for salg p\u00e5 det \u00e5pne marked. I samtaler med alle de innklagede var i kontakt med, opplyste han at interessenter m\u00e5tte ta med seg bygningskyndig person p\u00e5 befaring. \n\n**Reklamasjonsnemnda vil bemerke:**\n\nSaken gjelder p\u00e5stand om tilbakehold av takstrapport ved salg av hytte etter tvangsfullbyrdogshy;elseslovens bestemmelser, samt misn\u00f8ye med budgivningen.\n\nReklamasjonsnemnda behandler forholdet til meglerforetaket. Forholdet til \"banken\" eller saks\u00f8ker vil ikke bli vurdert.\n\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5standen om manglende utlevering av budjournalen, er det ikke gitt at en slik budjournal skal utleveres ved et tvangssalg. Dersom man likevel legger til grunn eiendomsmeglingslovens bestemmelser p\u00e5 dette punktet, fremg\u00e5r det av forskriftens \u00a7 6-4 Innsyn i budjournal (1) at \"*Kopi av budjournalen skal gis til kj\u00f8per og selger uten ugrunnet opphold etter at handel er kommet i stand. \u2026\"*. ** Handel er kommet i stand n\u00e5r partene er endelig bundet. Ved tvangssalg er dette f\u00f8rst etter at stadfestelseskjennelsen er rettskraftig. I denne saken var dette den 16. september 2010.\n\nN\u00e5r det gjelder partenes anf\u00f8rsler om hvorvidt klagerne ble kontaktet av innklagede etter 16. mars 2010, uttaler partene seg forskjellig. Forholdet er ikke skriftlig dokumentert. Reklamasjonsnemnda kan ikke tillegge den ene partens fremstilling st\u00f8rre vekt enn den andres. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5 derfor avvises fra behandling i Reklamasjonsnemnda.\n\nLukket budrunde blir gjerne brukt i tilfeller hvor det er sm\u00e5 p\u00e5slag ved hvert enkelt bud. Norges Eiendomsmeglerforbund har i dag ingen utarbeidede regler for slike tilfeller. Reklamasjonsnemnda kan ikke se at det var kritikkverdig av innklagede \u00e5 avholde en lukket budrunde for \u00e5 f\u00e5 avsluttet budgivningen.\n\nEtter Reklamasjonsnemndas oppfatning b\u00f8r en rapport som den foreliggende, fremlegges b\u00e5de for interessenter og for takstmann, slik at takstmannen kan ta den i betraktning n\u00e5r han avgir sin takst. Dette er spesielt viktig ved tvangssalg.\n\nSkal megleren p\u00e5legges et erstatningsansvar m\u00e5 klageren sannsynliggj\u00f8re et \u00f8konomisk tap som er en p\u00e5regnelig f\u00f8lge av denne fors\u00f8mmelsen. I dette tilfelle er det ikke mulig for Reklamasjonsnemnda, som i henhold til Avtale om Reklamasjonsnemnd kun har en forenklet behandling, \u00e5 avklare hva som ville blitt utfallet for klageren dersom innklagede ikke hadde fors\u00f8mt seg. Det er derfor ikke p\u00e5vist for Reklamasjonsnemnda, med s\u00e5 stor sannsynlighetsovervekt at det kan begrunne et erstatningsansvar, om klagerne har lidt et \u00f8konomisk tap.\n\n**Konklusjon:**\n\nInnklagede har opptr\u00e5dt i strid med god meglerskikk. Reklamasjonsnemnda har ikke grunnlag for \u00e5 vurdere hvorvidt klagerne har lidt et \u00f8konomisk tap og st\u00f8rrelsen p\u00e5 et eventuelt tap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e8927c-efee-4317-8ff1-59c569e2017f"}
+{"url": "https://www.gaus.no/produkter/gulv-vegg-og-tak/gulv/parkett/51382592-parkett-eik-attebo-3-stav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:38Z", "text": "## Produktdetaljer\n\nDype og m\u00f8rke glimt av kull med en underliggende gl\u00f8d av varme nyanser skaper en robust og fyldig atmosf\u00e6re. Eik Attebo er et veldig rustikt 3 \u2013 stavs eikegulv. Overflatebehandlet med en m\u00f8rkpigmentert olje, h\u00e5ndskrapet, b\u00f8rstet, sagmerker og med fasede kanter. Kan inneholde all eikens fargevariasjoner og store kvister som ligger i grunnen for gulvets rustikke utseende. Dimensjon (TxBxL): 15x196x2419 mm Kolleksjon: G\u00f6taland Collection Overflatebehandling: Olje Behandlet: Faset 4 sider, H\u00e5ndskrapet, B\u00f8rstet, Sagmerker Antall m2 pr pak: 2,8 - selges kun i hele pakker Kan slipes: 3-4 ganger L\u00e5s: Woodloc\u00ae 5S Kan brukes med gulvvarme Slitasjegaranti 30 \u00e5r Gulvet skal installasjonsoljes med K\u00e4hrs Satin olje Matt rett etter legging. Inneholder kvist og alle naturlige fargevariasjoner.\n\n## Spesifikasjoner\n\n**Treslag**\n\nEik \n\n**Farge**\n\nBrun \n\n**Lengde**\n\n2419 mm\n\n**Tykkelse**\n\n15 mm\n\n**Bredde**\n\n196 mm\n\n**Modell / utf\u00f8relse**\n\n3-stav \n\n**Faset kant**\n\nFire sidig \n\n**Euro-r\u00f8ykutviklingsklasse i henhold til EN 13501-1**\n\nJa\n\n## EPD Milj\u00f8deklarasjon\n\n\\-0.14 KG CO2e\n\n\u00c9tt kilogram CO2-ekvivalenter(CO2e) tilsvarer omtrent den samme klimap\u00e5virkningen som \u00e5 kj\u00f8re en bensindrevet bil i 5-6 kilometer. Dette kan betraktes som en slags \"klimakarakter\" for produktet. I produksjonsfasen genererer denne varen en klimaeffekt p\u00e5 -0.14kg CO2e per m2.\n\n**Produksjonssted**\nNybro, Sweden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2dbe8e8-42db-4028-9724-67194089a97a"}
+{"url": "https://gaveca.no/butikk/maritimt/tangaroa-havets-hersker-et-eventyr-i-kon-tikis-kjolevann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:20Z", "text": "# Tangaroa \u2013 Havets hersker. Et eventyr i Kon-Tikis kj\u00f8levann\n\n\n\nkr\u00a0410,00\n\nSeks menn, en fl\u00e5te, verdens st\u00f8rste hav\u2026\n\nTorgeir S\u00e6verud Higraff er 22 \u00e5r gammel da han leser Thor Heyerdahls mektige bok om Kon-Tiki-ekspedisjonen. Higraff er stum av beundring, men noterer et stort \u00abmen\u00bb i margen: Kunne fl\u00e5tens havari v\u00e6rt unng\u00e5tt? Senterbordene p\u00e5 Kon-Tiki var fastmontert, og f\u00f8rst etter havariet forsto mannskapet hvordan konstruksjonene burde ha v\u00e6rt. Higraff bestemmer seg for at han \u00e8n dag skal bevise at en balsafl\u00e5te kan v\u00e6re en enda bedre frakost enn det Heyerdahl viste. \u00c5tte \u00e5r senere er han klar. Mens Heyerdahl m\u00f8tte store utfordringer til sj\u00f8s, m\u00f8ter Higraff enda st\u00f8rre til lands. Sammen med Thor Heyerdahls barnebarn Olav Heyerdahl starter han en \u00e5relang kamp om s\u00f8ramerikansk byr\u00e5krati, norske skeptikere og lunkne sponsorer. Arbeidet krones med sj\u00f8settingen av\u00a0 \u00abTangaroa \u2013 Havets hersker \u00bb 28. april 2006.\n\nReseten er et eventyr. Tangaroa viser seg fra f\u00f8rste vindpust \u00e5 v\u00e6re et bedre fart\u00f8y enn Kon-Tiki. Men naturkreftene setter ogs\u00e5 ekspedisjonen p\u00e5 t\u00f8ffe pr\u00f8ver. Idet bommen knekker tusen kilometer fra land, er gode r\u00e5d dyre.\n\nTangaroa er teambuilding, guttedr\u00f8mmer, milj\u00f8vern og menneskelig drama \u2013 alt i ett\\! Boken er rikt illustrert med fotografier av Anders Berg\n\nForfatter: Torgeir S\u00e6verud Higraff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c7a73d-b3cf-4aae-aafc-00b54dbbe8bb"}
+{"url": "https://www.motormagazinet.no/2021/09/sixt-bilutleie-i-ostfold-ekspanderer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:22Z", "text": "# Sixt Bilutleie i \u00d8stfold ekspanderer\n\n\n\n\u00a0\n**Fredrikstad Bilutleie AS, som har representert Sixt Bilutleie i \u00d8stfold i fire \u00e5r, har solgt virksomheten til AutoriaGruppen med avdelinger i Kolbotn, Ski og Askim, Erling R\u00f8d AS med avdelinger i Askim og Mysen samt Nordlie Auto AS i Moss. Dermed ekspanderer Sixt Bilutleie i \u00d8stfold.**\n\n\u00a0\nDe nye eierne representerer bilmerkene Volkswagen, Audi, Skoda, Kia, Opel, Renault, Mitsubishi, Hongqi, Isuzu og Dacia.\n\n\u00a0\nGrupperingen forventer en samlet omsetning p\u00e5 1,6 milliarder kroner fra sine seks forhandleranlegg i 2021.\n\n\u00a0\n**\u00c5pner ogs\u00e5 i Moss, Askim og Ski**  \nFra 1. september vil selskapet representere Sixt Bilutleie ogs\u00e5 i Follo.\u2026\n\n\n\n#### Jon Henriksen\n\n2\\. september 2021\n\n**Fredrikstad Bilutleie AS, som har representert Sixt Bilutleie i \u00d8stfold i fire \u00e5r, har solgt virksomheten til AutoriaGruppen med avdelinger i Kolbotn, Ski og Askim, Erling R\u00f8d AS med avdelinger i Askim og Mysen samt Nordlie Auto AS i Moss. Dermed ekspanderer Sixt Bilutleie i \u00d8stfold.**\n\n\u00a0\nDe nye eierne representerer bilmerkene Volkswagen, Audi, Skoda, Kia, Opel, Renault, Mitsubishi, Hongqi, Isuzu og Dacia.\n\n\u00a0\n\nGrupperingen forventer en samlet omsetning p\u00e5 1,6 milliarder kroner fra sine seks forhandleranlegg i 2021.\n\n\u00a0\n**\u00c5pner ogs\u00e5 i Moss, Askim og Ski**  \nFra 1. september vil selskapet representere Sixt Bilutleie ogs\u00e5 i Follo. I de 19 kommunene selskapet vil v\u00e6re representert med Sixt Bilutleie, bor det tett p\u00e5 500 000 innbyggere.\n\n\u00a0\nI l\u00f8pet av noen m\u00e5neder vil det i tillegg til kontoret i Dikeveien i Fredrikstad, opprettes avdelingskontor i Moss, Askim og Ski.\n\n\u00a0\n\n**Ansatt daglig leder**  \nTom Haslie er ansatt som daglig leder. Med lang erfaring fra bilbransjen i Sarpsborg, Halden og Fredrikstad gleder Haslie seg over nye utfordringer.\n\n\\-Dette er en meget spennende satsing for hele regionen n\u00e5r det gjelder bilutleie, sier Tom Haslie.\n\n\u00d8rnulf Omberg vil fortsette som minoritetseier i selskapet.\n\n\u00a0\nSixt er et av verdens ledende bilutleieselskap.\n\n\u00a0\nSelskapet har personbiler og varebiler i alle kategorier, og tilbyr b\u00e5de kort- og langtidsleie.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1b8743e-ac4e-4f2a-a9bc-16996081382c"}
+{"url": "https://thorslund.no/juleolkalender/juleolkalender-2021/luke-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:55:29Z", "text": "\n\n# Luke 1\n\n  - Frode Thorslund\n  - 2021-12-01\n  - Jule\u00f8lkalender 2021\n\nGraff bryggeri sin Julebokk, 8,8%. Brygget i Storgata 1 i Troms\u00f8 med h\u00e5ndverkstradisjoner siden 1901. Dette er et helt brukanes jule\u00f8l. Fin farge og fint skum og duftene er det lite \u00e5 utsette p\u00e5. Selve smaken med s\u00f8dme og julepreg er imidlertid litt i korteste laget f\u00f8r en litt brutal og besk ettersmak overtar. Tipper dette er en innertier for noen, men ikke her i Solstadveien 10. Mangler litt julesmaker i ettersmaken og vi savner dybden og julepreget s\u00e5nn som vi vil ha det.\n\n\u00c5rets f\u00f8rste terning er kastet og lander solid p\u00e5 4,5.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34a503f1-531c-4bec-9036-8f941419bb03"}
+{"url": "https://marxister.no/2018/10/11/ny-regjering-hvor-star-venstresiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:42Z", "text": "# Sosialistisk Revolusjon\n\n# Ny regjering? Hvor st\u00e5r venstresiden?\n\nDe siste ukene har mye oppmerksomhet blitt viet KrFs Knut Arild Hareide som ser ut til \u00e5 ha blitt \"nyfrelst\", han vil ta KrF til \"venstre\". \u00c5 v\u00e6re i regjering med \"alkoholforkjemperne\" i FrP er \u00e5 dra det for langt for de \"fromme sjelene\" i KrF. Hva Hareide sier er at han \u00f8nsker regjeringsmakt uansett side, men uten FrP og helst uten SV som han sa i en tale:\n\n\"*I en regjering der Frp har stor plass og vi er sm\u00e5, vil vi etter min mening f\u00e5 problemer med \u00e5 vinne igjennom med samfunnsretningen. Vi \u00f8nsker en regjering med tyngdepunkt i sentrum. Vi kan ikke bli der vi er. Vi har bare to valg, g\u00e5 inn i regjering den ene eller den andre veien. Jo lenger vi venter, desto mer smerter det, derfor b\u00f8r vi gj\u00f8re valget denne h\u00f8sten.*\"\n\nEn av \u00e5rsakene til dette linjeskiftet er at KrF gjennom flere \u00e5r har g\u00e5tt gjennom kriser med en omtrent kontinuerlig velgerflukt og har ved flere valg p\u00e5 rad st\u00e5tt i fare for \u00e5 havne under sperregrensen p\u00e5 4 %. Etter at Venstre valgte \u00e5 inng\u00e5 i den borgerlige alliansen med H og FrP er KrF det eneste av de s\u00e5kalte sentrumspartiene utenfor enhver allianse. Av redsel for \u00e5 miste velgere p\u00e5 grunn av liten gjennomslagskraft f\u00f8lte Hareide seg tvunget til \u00e5 tvinge resten av KrF medlemmene til \u00e5 velge side.\n\nHareide og hans mer liberale fl\u00f8y har v\u00e6rt p\u00e5 en fullstendig kollisjonskurs med FrP og deres mest rabiate medlemmer. Derfor er det umulig for dem \u00e5 inng\u00e5 i en koalisjon der FrP er med uten \u00e5 virke som et parti uten ryggrad. Akkurat som David Cameron gamblet med den britiske kapitalismen som innsats, gambler Hareide med KrF og egen posisjon.\n\nVel vitende om at det ikke er noen nevneverdige politiske forskjeller p\u00e5 Ap og Sp fra H\u00f8yre og V vil Hareide trekke KrF inn i et samarbeid med de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene Ap og Sp. For \u00f8yeblikket er det veldig uklart hvordan medlemmene tar det, Hareide er alene i ledelsen for dette valget, de to andre er imot. Derimot er det gitt ganske s\u00e5 positive signaler fra Ap og Sp. Uten noen som helst kvaler er de to r\u00f8dgr\u00f8nne partiene villige til kaste SV ut av alliansen til fordel for KrF.\n\nDette ga SV en gylden mulighet til \u00e5 vise seg frem som et reelt alternativ p\u00e5 venstresiden, dessverre grep de ikke sjansen. I stedet kritiserer Lysbakken Hareide for \u00e5 ha \"en merkelig holdning til samarbeid\" og \u00e5pner opp for et samarbeid med det kristelig konservative partiet KrF, da han sier at SV er partiet som st\u00e5r KrF n\u00e6rmest i flere saker. Han ramser opp sakene som st\u00e5r dem n\u00e6rmest sammen med et rop om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med i koalisjonen: \"*Hvis barnetrygd, verdens fattige og \u00e5 gj\u00f8re noe for klimaet er viktigst for KrF, slik det h\u00f8res ut, er det et underlig valg \u00e5 stenge d\u00f8ren for SV.*\"\n\n*I stedet for \u00e5 vise seg som et alternativ p\u00e5 venstresiden foretrekker Lysbakken \u00e5 f\u00f8re SV enda mer mot h\u00f8yre / FOTO:Terje Pedersen / NTB SCANPIX*\n\nDet er egentlig uh\u00f8rt at et parti som selv sier \u00e5 tilh\u00f8re venstresiden n\u00e6rmest pr\u00f8ver \u00e5 krangle seg til et samarbeid eller en koalisjon med et parti som har fungert som st\u00f8tteparti for en regjering som har g\u00e5tt til angrep p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven, har gjort det vanskeligere \u00e5 f\u00e5 fast ansettelse og gj\u00f8r det enklere for bedrifter \u00e5 benytte bemanningsbyr\u00e5er for \u00e5 sikre seg en ekstremt utnyttet og billig arbeidskraft.\n\nI en tid der de politiske kommentatorene skremmes av \u00f8kende polarisering og der sentrumspartiene mister oppslutning, velger SV \u00e5 g\u00e5 enda mer mot sentrum og h\u00f8yre.\n\nDette viser klart og tydelig at et alternativ p\u00e5 venstresiden er n\u00f8dvendig og for \u00f8yeblikket er det R\u00f8dt som m\u00e5 ta ansvar for \u00e5 bygge opp dette.\n\nSelv om ledelsen i SV er villig til \u00e5 trekke partiet langt til h\u00f8yre for regjeringsposisjoner er ikke n\u00f8dvendigvis grasrota eller velgerne like enige i det. Om ikke SV selv klarer \u00e5 se behovet for et nytt alternativ til venstre, burde R\u00f8dt forklare det for dem og si for eksempel: N\u00e5 har dere fungert som et gissel i den r\u00f8dgr\u00f8nne koalisjonen i lang tid og se hvor regjeringsmakten f\u00f8rte dere da. Med deres deltagelse ble pensjonskuttene som n\u00e5 er implementert vedtatt, dere har st\u00f8ttet imperialistiske intervensjoner i Libya og okkupasjonen av Afghanistan. Hva mer vil dere ikke m\u00e5tte bli med p\u00e5 i en regjering som tar enda et steg til h\u00f8yre. Det er p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 tilbake der dere h\u00f8rer hjemme, p\u00e5 venstresiden. Det er vi i R\u00f8dt som burde v\u00e6re deres naturlige samarbeidspartnere.\n\nMen som vi har skrevet i en tidligere artikkel s\u00e5 kan ikke R\u00f8dt g\u00e5 p\u00e5 akkord med prinsippene, akkurat som Mimir Kristjansson sier m\u00e5 vi g\u00e5 tilbake til arbeiderklassens r\u00f8tter. Men Einar Gerhardsen som dro Norge inn i NATO er absolutt ikke blant r\u00f8ttene. Det holder \u00e5 se hvor denne retningen f\u00f8rte Arbeiderpartiet, for \u00e5 se at det vil f\u00f8re R\u00f8dt p\u00e5 helt feil spor. Det er de grunnleggende sosialistiske id\u00e9ene og prinsippene vi m\u00e5 tilbake til. Det er retningen til det revolusjon\u00e6re Arbeiderpartiet under Olav Scheflo og andre revolusjon\u00e6re sosialister som dro Arbeiderpartiet inn i Internasjonalen for en sosialistisk revolusjon vi m\u00e5 ta opp igjen, og ikke en retning som gjorde Arbeiderpartiet nesten uadskillelig fra H\u00f8yre.\n\n11/10/201803/05/2023 J. RekkedalNorge\n\n# MARXISTISKE STUDIER SKOLER DEG\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be5e1213-569a-4411-b99a-8a0879fd1fe1"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/nyheter/verden/2020/11/02/ekspertpanelets-stalltips-massiv-biden-seier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:44Z", "text": "# Ekspertpanelets stalltips: Massiv Biden-seier\n\nEkspertpanelet fra AmerikanskPolitikk.no i podkasten 2020 kommer med sitt stalltips: Klar seier til Joe Biden.\n\nAv \u00c5sne Gullikstad\n\n**Publisert:** 02/11/2020**Sist oppdatert:** 21/02/2021\n\n\u2013 Dette er v\u00e5rt stalltips, hold dere fast: 351 valgmenn til Joe Biden, 187 til Trump. En meget klar seier, sier Are T\u00e5gvold Flaten, redakt\u00f8r i AmerikanskPolitikk.no i podkasten 2020 fra Dagsavisen og AmerikanskPolitikk.no.\n\nDet trengs 270 valgmannsstemmer for \u00e5 bli president i USA. Da Trump ble president i 2016 fikk han 304 valgmannsstemmer, mens Clinton fikk 227.\n\n### Stat for stat\n\nStalltipsene er et felles arbeid fra fire i redaksjonen i AmerikanskPolitikk.no: Valganalytiker Jon Henrik Gilhuus, kommentatorene Sigrid Rege G\u00e5rdsvoll og Henrik \u00d8stensen Heldahl og redakt\u00f8r Are T\u00e5gvold Flaten. De har g\u00e5tt gjennom stat for stat, og vurderer hvem som sannsynligvis vinner i hver av delstatene, under kategoriene \u00abtrolig\u00bb og \u00absvakt\u00bb.\n\n***H\u00f8r ekspertene i podkasten 2020 her:***\n\nEkspertene har vippestatene Florida, Georgia, North Carolina, Pennsylvania og Arizona som svakt demokratiske.\u00a0 Samtidig har ekspertene de usikre statene Ohio, Iowa og Texas som svakt republikanske. De sier samtidig at dersom Trump f\u00e5r en bedre kveld enn de forventer, kan han for eksempel vinne Florida, Georgia og Arizona.\n\n### Spenning rundt opptelling\u00a0\n\nF\u00f8r valget har det v\u00e6rt mange spekulasjoner om hvordan opptellingen og det store antallet forh\u00e5ndsstemmer vil gi utslag p\u00e5 resultatene etter hvert som de kommer. I en del stater, som Pennsylvania, Michigan og Wisconsin, vil man telle stemmene som er avlagt p\u00e5 valgdagen f\u00f8rst, deretter forh\u00e5ndsstemmer og poststemmer.\n\nDet antas at flere republikanere stemmer valgdagen, og flere demokrater stemmer p\u00e5 forh\u00e5nd og per post. Dermed kan det f\u00f8rst i disse statene se ut som Trump gj\u00f8r det veldig bra. Dette har f\u00f8rt til at Demokrater frykter Trump vil erkl\u00e6re seier p\u00e5 valgnatten basert p\u00e5 tidlige resultater dersom de peker mot ham, f\u00f8r man f\u00e5r telt opp alle.\n\nMen dette kan motvirkes av andre delstaters prosesser, p\u00e5peker Sigrid Rege G\u00e5rdsvoll i\u00a0podkasten.\n\n\u2013 B\u00e5de i Florida, Georgia, North Carolina og ogs\u00e5 i Texas, tror jeg, har de begynt \u00e5 telle poststemmer og forh\u00e5ndsstemmer ganske lenge f\u00f8r valgdagen, og de resultatene kommer til \u00e5 komme n\u00e5r valglokalene stemmer, i alle fall tidlig p\u00e5 kvelden (amerikansk tid, red. anm.), og f\u00f8r stemmene fra selve valgdagen. S\u00e5 da vil det ganske sikkert se ut som Biden gj\u00f8r det langt bedre i disse delstatene tidlig p\u00e5 kvelden enn utover natten og kanskje dagen etterp\u00e5, sier\u00a0Sigrid Rege\u00a0G\u00e5rdsvoll.\n\n\u2013 Det er s\u00e6rlig to ting som er viktig her: Det ene er hvor jevnt det blir, det andre er hvilke stater det eventuelt er jevnt i, sier V\u00e5rin Alme.\n\nEkspertene er enig om \u00e9n ting: Vinneren i Pennsylvania er den samme som vinneren av hele valget.\n\nMange har advart om at m\u00e5lingene kanskje ikke fanger opp alle Trump-velgerne, og at Trump vil gj\u00f8re det bedre enn det ser ut til p\u00e5 m\u00e5lingene.\n\nEkspertene i panelet mener eksperter og presse er sv\u00e6rt preget av resultatet i 2016, og for all del ikke vil g\u00e5 i den samme fellen. De tror at det like gjerne kan v\u00e6re Biden som kommer bedre ut av det enn man forventer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8018f1b4-c340-451a-a879-8a033ed5a064"}
+{"url": "https://www.thune.no/alliansering-monaco-3x0-15ct", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:51Z", "text": "# Alliansering Monaco 3x0,15ct\n\n**Viktig ang\u00e5ende Klikk & Hent**  \nButikken har kanskje ikke den valgte st\u00f8rrelsen p\u00e5 lager. Gratis justering eller bytte av st\u00f8rrelser avtales med butikken. Gravering er ikke tilgjengelig ved Klikk & hent.\n\nKlassisk og tidl\u00f8s alliansering fra serien Monaco. Allianseringene kommer i flere design, denne med tre 0,15 ct. diamanter.\n\nOm \u00f8nskelig kan flere diamanter fattes i ringen. Smykkene er i hvitt gull med diamanter i topp kvalitet. Ringene f\u00e5r du i 3 design: Paris, Monaco og Rome.\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Alliance serie: Monaco\n  - Diamant slip:  (Full cut)\n  - Materiale: Hvitt gull\n  - Produkttype: Ring\n  - Smykkestener: Diamant\n  - Diamantvekt carat:  3\\*0,15 ct \n  - Diamant farge:  Top Wesselton \n  - Diamant klarhet:  VS \n  - Finhet/Kvalitet:  585 \n\nAlliansering Monaco 3x0,15ct\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4165848f-7507-469c-bec7-91391ece9c42"}
+{"url": "https://barnevognservice.no/produkt/easygrow-fotbrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:23Z", "text": "\n\n# Easygrow Fotbrett\n\n~~699\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 699\u00a0kr.629,10\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 629,10\u00a0kr.\n\nUniversalt fotbrett for bedre komfort i vognen\n\nBrand:Easygrow\n\nUniversalt fotbrett som passer de fleste sportsvogner og triller. Med det regulerbare leddet nederst p\u00e5 brettet, kan man justere brettet opp eller ned. Festes med borrel\u00e5sreim i vognens selesystem eller i sidene p\u00e5 sittedelens festeringer. Fot brettet passer best p\u00e5 vogner som har feste/D-ringer i hj\u00f8rnene p\u00e5 setedelen. Kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 andre vogner om man fester brettet med stropper rundt selve vognen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89313db4-bbfb-4432-a41a-be111de293c7"}
+{"url": "http://vetle.lidal.org/tag/wachowski/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:15Z", "text": "# Tag Archives: Wachowski\n\nNovember 14, 2013 \u00b7 19:00\n\n## Cloud Atlas\n\nHollywood har, mer eller mindre siden Ringenes Herre ble en gigantisk kassasuksess, hatt en fascinasjon med \u00e5 lage film av b\u00f8ker som har blitt sett p\u00e5 som \"ufilmbare,\" og suksessraten har faktisk v\u00e6rt relativt h\u00f8y, noe jeg ser p\u00e5 som en motiverende trend. Det er et sunnhetstegn for et medium, mener jeg, at man g\u00e5r mediumet i s\u00f8mmene for \u00e5 finne ut hva som faktisk er begrensinger i mediumet, og hva som er antatte begrensinger. Med det sagt tror jeg ikke det blir noen film av House Of Leaves med det aller f\u00f8rste. Dagens film, Cloud Atlas, er enda en av disse filmene basert p\u00e5 etter sigende ufilmbare b\u00f8ker, jeg har ikke lest boken, s\u00e5 jeg kan ikke kommentere p\u00e5 hvor godt filmen fungerer som tilpassing av boken, men som film er det slettes ikke dumt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb922fd2-cf37-4206-ac37-ce4ae2ba89cb"}
+{"url": "https://www.dentway.no/no/artiklar/dentway-refill-kit-regular.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:42Z", "text": "\n\n\n\n\n\n### Dentway Refill Kit PAP -v\u00e5r mest effektive gel noensinne\n\nEtter mange \u00e5rs forskning og utvikling, har Dentway utviklet en ny formel som kombinerer en meget effektiv blekingseffekt med \u00e5 virke for \u00e5 forbedre tannhelsen. Det er samme metode som tannlegen bruker, og du kan bleke tennene i ro og mak hjemme. **Dentway Refill Kit PAP** **gel ger u****middelbare resultat allerede etter 10 minutter**. **Den virker helt uten ising, styrker tennene og gir langvarig beskyttelse.  \n**\n\n  - For et raskt, effektivt og sikkert resultat\n  - Ny formel -\u00a0pH-n\u00f8ytral og peroksidfri\n  - Samme behandling som hos tannlegen, men 70-95 % billigere\n  - Mer enn 100 000 produkter solgte over hele verden\n  - Gratis og profesjonell tannr\u00e5dgivning\n\nFormelen er basert p\u00e5 to virkestoffer:\n\n*Phthalimidoperoxycaproicacid*\u00a0-\u00a0klinisk bevist stoff som effektivt bleker tennene uten \u00e5 skade tenner eller tannkj\u00f8tt.\n\n*Hydroxyapatite*\u00a0-\u00a0styrker tannemaljen ved \u00e5 erstatte tapte mineraler fra tannoverflaten og gir langsiktig beskyttelse mot irritasjon og ubehag i tennene.\n\n# Dentway Refill Kit\n\nProduktet leveres i en pakke som inneholder:\n\n  - Tannblekingsgel 9 ml (nok till 24-36 behandlinger)\n\n# Dentline gratis tann- og munnr\u00e5dgivning\u00a0\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tannbleking?\n\nEr du usikker p\u00e5 hvilke produkter som passer best for deg?\n\nTannpleier Madeleine svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n\n# Kundene evaluerer Dentways behandlinger\n\nEn venn fortalte meg om Dentways produkter. Ettersom jeg aldri har hatt noen problemer med tennene valgte jeg Dentway Starter Kit. Bare to dager etter at jeg begynte behandlingen opplevde jeg at tennene hadde blitt like hvite som melketennene mine, til bare en br\u00f8kdel av den prisen som tannlegen forlangte.\n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 gi innhold og annonser et personlig preg, for \u00e5 levere sosiale mediefunksjoner og for \u00e5 analysere trafikken v\u00e5r. Vi deler dessuten informasjon om hvordan du bruker nettstedet v\u00e5rt, med partnerne v\u00e5re innen sosiale medier, annonsering og analysearbeid, som kan kombinere den med annen informasjon du har gjort tilgjengelig for dem, eller som de har samlet inn gjennom din bruk av tjenestene deres. Du kan lese mer i v\u00e5r Personvernpolicy.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e9bc97-ddcd-4012-b66e-348930bd801c"}
+{"url": "https://hvlopen.brage.unit.no/hvlopen-xmlui/handle/11250/218961", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:35Z", "text": "##### Abstract\n\nForm\u00e5let med studien er \u00e5 belyse hvordan aktiv bruk av sosiale medier, i dette tilfellet\nFacebook, p\u00e5virker relasjoner mellom mennesker. Hva skjer n\u00e5r en tar i bruk en websjanger\n\nsom i utgangspunktet er umiddelbar og uformell, til jobbrelatert og mer\n\nformell kommunikasjon? Er det sjangeren eller relasjonen som endres?\n\nS\u00f8kelyset rettes mot ledere som er \"venner\" med sine medarbeidere, og\n\nproblemstillingen er:\n\nHvordan mener ledere at forholdet til de ansatte p\u00e5virkes av at de er \"venner\" p\u00e5\n\nFacebook?\n\nForskningssp\u00f8rsm\u00e5lene er knyttet til synet p\u00e5 ledelse, ledernes strategier for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5\n\nFacebook, samt utforsking av relasjonsbygging og endring av relasjoner som kan\n\noppst\u00e5 n\u00e5r leder og ansatt kommuniserer p\u00e5 sosiale medier. Det stilles ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nved om en er i ferd med \u00e5 viske ut skillet mellom jobb og privatliv.\n\nAnalysen av empirien viser at det kan se ut som lederens relasjon til de ansatte blir av\n\nen mer personlig karakter, og at Facebook er med p\u00e5 \u00e5 minske avstanden mellom\n\nmennesker. I tillegg ser det ut som ledere tar i bruk Facebook til omd\u00f8mmebygging,\n\nidentitetsskaping og som en arena for samfunnsengasjement og politiske ytringer.\n\nOppgaven dr\u00f8fter ogs\u00e5 om ledere som aktivt har tatt i bruk Facebook har fellestrekk\n\nsom vi kjenner fra moderne teorier om karismatisk ledelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafb4c99-a9f8-4f5b-94fa-cda470c52c76"}
+{"url": "https://cilleshobbyglede.blogspot.com/2011/02/kjp-kjp-sa-kjerringa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:36Z", "text": "## fredag 11. februar 2011\n\n### Kj\u00f8p kj\u00f8p ...sa kjerringa....\\!\n\n\n\n\n\nOg det var akkurat det hun gjorde\\! Lagrene m\u00e5tte fylles opp igjen, b\u00e5de garnlager, stofflager og kjempe billige b\u00f8ker til slikk og ingenting, pluss noen praktiske og ikke minst kjempes\u00f8te bokser til oppbevaring. Og da \u00f8yner jeg h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 orden i perle og smykkekaoset mitt, midt i blinken disse boksene da. Kj\u00f8pt p\u00e5 Panduro p\u00e5 tilbudspris 189,-.  \n\n\n\n\n\n  \nN\u00e5 er jo jeg s\u00e5 heldig \u00e5 bo ikke langt ifra Sverige og Charlottenberg, s\u00e5 jeg svipper stadig innom den store Panduro butikken som ligger p\u00e5 senteret der. I tillegg kommer jo kursen, s\u00e5 da blir det greie priser uansett\\!  \nKjempe tilbud p\u00e5 hobbyb\u00f8ker og utrolig godt utvalg av det, fristet i bokhandelen p\u00e5 samme sted, s\u00e5 er du p\u00e5 jakt etter hobbyb\u00f8ker innen alle sjangere og flotte kokeb\u00f8ker for den saks skyld, s\u00e5 titt innom senteret i Charlottenlund. Alle b\u00f8ker var priset til 39,- og 49,-  \nGreide \u00e5 begrense meg til fire stk. jeg da...s\u00e5nn i f\u00f8rste omgang iallefalll...kremt\\!  \nOg se p\u00e5 alle de flotte rykende ferske og v\u00e5rlige TILDA stoffene da, lekkre ikke sant? og slett ikke s\u00e5 dyre heller....ja jeg kan vel ikke si annet enn l\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8p og kj\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8p\\!  \n  \nHer g\u00e5r nok mye av helgen til \u00e5 kose seg med nyinnkj\u00f8pte fristelser\\!  \nHa en fortreffelig helg du ogs\u00e5, kanskje det blir \"harry\" tur p\u00e5 deg ogs\u00e5..?  \n  \nFEBRUARHILSEN FRA CILLE...\n\n Lagt inn av cille   kl. 21:18        \n\n \n#### 21 kommentarer:\n\n \n\nQuiltemarerittet sa...\n\nSer du har v\u00e6rt p\u00e5 Panduro ja. Jeg skal dit i morgen, men i \u00d8stersund da. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn de stoffene pluss masse, masse fler. Jobber der p\u00e5 l\u00f8rdagene og kan boltre meg i stoffene s\u00e5 mye jeg vil\\!  \n  \nOg du....n\u00e5 skal jeg se p\u00e5 resten av bloggen din og takk for kommentar om hjertene mine. Det er bare \u00e5 \"herme\".\n\n 11. februar 2011 kl. 21:36    \n\n \n\nchris sa...\n\nHe, he... Du er deg selv lik du\\! Masse fint du har \"rasket\" med deg\\! M\u00e5 jo si at det garnet med gult i og svart str\u00f8mpe p\u00e5 banneret s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re helt meg - men, jeg f\u00e5r nok holde meg litt i skinnet ei stund til, for jeg har litt for stort lager n\u00e5... Du nevnte noe om lang jakke/k\u00e5pe - tenkte du p\u00e5 noen av de jeg har laget eller har du noe i tankene? Ikke noe problem \u00e5 lage noe heller vet du - m\u00e5 jo uansett ha noe i hendene s\u00e5 fort jeg har ei stund i kosekroken eller p\u00e5 sykkelen\\! Klem fra rotekroken\n\n 11. februar 2011 kl. 22:33    \n\n\n\n\n\nTussi sa...\n\nOi - her var det mye fint\\!  \nSkj\u00f8nner godt at du kommer til \u00e5 kose deg i helga :)\n\n 11. februar 2011 kl. 22:36    \n\n\n\n\n\nSNILLPIKE\u2665 sa...\n\nS\u00e5 masse flott du har kj\u00f8pt deg. De boksene har jeg \u00f2g, til knapper, b\u00e5nd, strikker m.m. Kjempefine og veldig praktiske.  \n  \n\u00d8nsker deg en flott helg, klem ann helen.\n\n 11. februar 2011 kl. 22:40    \n\n\n\n\n\nLinda sa...\n\nHei Cille\\!\\! Det Arwetta-garnet du har kj\u00f8pt, er bare nydelig. Jeg kj\u00f8pte tre n\u00f8ster i plommer\u00f8dt fra Danmark-(nettet) Det er alldeles bl\u00f8dt og fint garn\\! Kose deg med rimelige b\u00f8ker du har f\u00e5tt tak i. Hjelpe seg, billigere enn ett ukeblad?\\!?\\!\n\n 11. februar 2011 kl. 22:48    \n\n\n\n\n\nLindas hobbyhj\u00f8rne sa...\n\nDet var utrolig mye fint du har f\u00e5tt tak i der. Og s\u00e5 heldig med alle de fine b\u00f8kene :)  \nFor ta meg en titt p\u00e5 Nordby og se om de har samme tilbud der, takk for tipset :)  \nHa en god natt, klem.\n\n 11. februar 2011 kl. 23:46    \n\n \n\nXhantippe sa...\n\noi oi oi\\! Her var det s\u00e5 man fikk vann i munnen av alle de lekre garnn\u00f8stene (siden jeg stort sett bare strikker..) Gleder meg til \u00e5 se hva det blir laget av disse herlighetene.\n\n 12. februar 2011 kl. 00:11    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nS\u00e5 mye lekkert du har kj\u00f8pt deg\\! Du er heldig som bor i n\u00e6rheten av svensk Panduro. Prisene er vel gunstige der \u00e5ret rundt.\n\n 12. februar 2011 kl. 00:46    \n\n\n\n\n\nTonemor sa...\n\nHer har du jammen gjordt mange r\u00f8verkj\u00f8p. Herlig.  \nHar lagt en link til deg i det siste innlegget mitt.  \nKos deg i helgen.  \nKlem Tone\n\n 12. februar 2011 kl. 06:51    \n\n \n\nUnknown sa...\n\nSikke l\u00e6kre sager du har k\u00f8bt og altid dejligt n\u00e5r det er til en god pris.  \n  \nGod weekend\\!\n\n 12. februar 2011 kl. 10:00    \n\n\n\n\n\nStubbetufsa sa...\n\nDu har f\u00e5tt kj\u00f8pt en mengde fint\\! Men s\u00e5 er du ogs\u00e5 en mangesidig dame\\!  \nLykke til med nye produkter\\!\n\n 12. februar 2011 kl. 11:52    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei.Det er l\u00e5v \u00e5 kj\u00f8pe seg noe ny \u00e5 ned.Koselig det.S\u00e5 mye fint du har kj\u00f8pt.Kjempe nydelig.S\u00e5 mange nydelige farger p\u00e5 garnet ditt.\u00d8nsker deg en riktig fin helg.Klem fra Bodil.\n\n 12. februar 2011 kl. 12:35    \n\n\n\n\n\n\nS\u00e5 mye fint garn du har kj\u00f8pt:)\n\n 12. februar 2011 kl. 16:46    \n\n\n\nBeth sa...\n\u00c5h, s\u00e5\u00e5 mye lekkert\\!  \nSkulle veldig gjerne hatt noen av de fine oppbevaringsboksene du har. Hvor er s\u00e5nne \u00e5 f\u00e5 tak i?  \n  \nGod helg til deg\\!\n\n 12. februar 2011 kl. 19:23    \n\n\n\n\n\nSmykkas sa...\n\nDet blir nok litt for langt \u00e5 l\u00f8pe, med du all verden hvor mye fint du har f\u00e5tt tak i.  \n  \nDet skal bli spennende \u00e5 se hva du produserer etter hvert.  \n  \nKlem\n\n 13. februar 2011 kl. 18:34    \n\n\n\n\n\nBle nesten litt misunnelig n\u00e5r jeg s\u00e5 alt det flotte du har handla:)\n\n 13. februar 2011 kl. 20:34    \n\n\n\n\n\nGuri sa...\n\nJa, Panduro er ikke et trygt sted for de som vil spare penger om dagen\\! Masse fint :) Og s\u00e5 masse fin Arwetta\\! Kan jeg sp\u00f8rre hvor du pleier \u00e5 kj\u00f8pe det hen?  \n\u00d8nsker deg en fin uke\\!\n\n 14. februar 2011 kl. 09:22    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nLenge siden jeg har v\u00e6rt innom her.  \nS\u00e5 mye fint du lager.  \nnydelig garn du har kj\u00f8pt og bokser er fine \u00e5 ha. S\u00e5 fine de du har kj\u00f8pt og greie til \u00e5 sortere i.  \nTakk for koselig hilsen i bloggen min.  \nDet er nok ikke jeg som har sendt deg gryteklut.  \nDu er nok helt sikkert verdt den.  \n\u00d8nsker deg en fin uke.\n\n 14. februar 2011 kl. 13:31    \n\n\n\n\n\nVilma sa...\n\nJammen dog , jeg er m\u00e5ll\u00f8s\\!\\!\\!  \n  \n  \nKlem Vilma\n\n 14. februar 2011 kl. 15:24    \n\n  - \n    \n  \nGanske s\u00e5 gjenkjennelig denne her vel...?\n\n  \nV\u00e5r s\u00f8te herlige SOFFI pus\\!\n\n  \nV\u00e5r s\u00f8te herlige HERMINE pus\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e0a8ab-ea9b-4dfe-8c31-5e50511d5d90"}
+{"url": "http://barnigjen.blogspot.com/2011/10/hejlp-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:07Z", "text": "\n\nJeg trenger hjelp fra dere kloke bloggere der ute. Dette bildet har jeg l\u00e5nt fra min datters blogg http://www.marieinwonderland.blogspot.com/ Hun skriver s\u00e5 vakkert om sin elskede mormor. I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 begravelsesbyr\u00e5et og bestemt hvordan\u00a0mammas begravelse skal v\u00e6re. Vi skal pynte kirken i rosa, lilla, gr\u00f8nt og hvitt. B\u00e5rebuketten fra meg og min mann skal v\u00e6re i disse fargene og fra min datter og svigers\u00f8nn har jeg bestilt en hjertekrans og\u00a0oldebarna skal gi et tett blomsterhjerte i de samme fargene. Sangheftet skal v\u00e6re pyntet med liljekonvall. Mamma var et sommermenneske s\u00e5 solisten skal starte med \"Summertime\" og salmene skal v\u00e6re mamma yndlingssalme \"Blot en dag, et \u00f6gonblick i sender\", min datters\u00a0 valg er \"Deilig er jorden\" og mitt valg\u00a0er \"Kj\u00e6rlighet fra Gud\". D\u00f8dsannonsen er formulert og den skal prydes med et hjerte. S\u00e5 langt er alt bra, men jeg har bommet p\u00e5 avskjedssangen. Jeg valgte \"Nocturne\" av Evert Taube, men har funnet ut at den ikke passer. Den passer bedre for ektefeller eller kj\u00e6rester som sier farvel til hverandre.  \nS\u00e5 hva skal jeg velge til avskjedssang? Mamma var ikke spesielt religi\u00f8s, men kj\u00e6rligheten er st\u00f8rst av alt. Snille dere kom med forslag.\n\nbarnigjendesign  kl. \n\n13:02       \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mormorfarmor Inger7. oktober 2011 kl. 13:35\n    \n    Hva med \"Der hvor rosor aldrig d\u00f6r\"... den valgte vi i pappas begravelse. Han var heller ikke spesielt religi\u00f8s,men elsket roser.  \n      \n    Klem fra Inger\n    \n2.  \n    \n    Mormorfarmor Inger7. oktober 2011 kl. 13:37\n    \n    Jeg kom p\u00e5 en til... n\u00e5r det gjelder sanger er jeg ivrig;)  \n    Gje meg handa di ven. Den er vakker\\!\n3.  \n    \n    Innestemmen7. oktober 2011 kl. 13:42\n    \n    Jag vet en dejlig rosa  \n      \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    Mormorfarmor Inger7. oktober 2011 kl. 14:47\n    \n    Hei igjen\\! Svarer deg her jeg\\! De n\u00e6re ting er nydelig\\! Den syns jeg absolutt passer ja\\!  \n      \n    Og n\u00e5r det gjelder V\u00e5lerenga, s\u00e5 er vel Danmarksgate rett ved skolen\\! Verden er ikke stor...  \n      \n    Klem Inger\n    \n5.  \n    \n    Unknown8. oktober 2011 kl. 00:37\n    \n    Jeg vil ikke gi r\u00e5d ang\u00e5ende sang, men gi deg en klem for en liten tr\u00f8st. Nydelig ser det ut til at du vil gj\u00f8re det for din mor. Klem fra meg. :)\n    \n6.  \n    \n    Mayen8. oktober 2011 kl. 03:44\n    \n    Kondolerer. M\u00e5 du absolutt ha en sang med tekst? Synes \"Gabriels obo\" er vskker, den kan spilles p\u00e5 obo(logisk), saksofon eller piano, og er nok en av verdens vakreste i begravelser. Klem\n    \n7.  \n    \n    Lene8. oktober 2011 kl. 10:35\n    \n    Har ingen gode ideer jeg heller, men sender en klem og varme tanker til deg.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fc1ef84-82ce-4102-9a7f-06d0af1ca527"}
+{"url": "https://www.legevaktvest.no/blogg/solskadet-hud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:42Z", "text": "\n\n# Solskadet hud\n\nSolen er bra for oss i sm\u00e5 mengder, men i store mengder kan solen gi huden solskader.\n\n\u200d\nSolbrenthet er en akutt betennelsestilstand i huden som er trigget av mer UV-str\u00e5ling enn hva huden t\u00e5ler. Symptomene er r\u00f8dhet, hevelser, \u00f8mhet og smerter som oppst\u00e5r innen noen timer etter solingen. Noen kan ogs\u00e5 f\u00e5 blemmer, s\u00e5r og f\u00e5 sykdomsf\u00f8lelse. For mye soling er assosiert til solskadet hud, hudkreft, f\u00f8flekkreft og aldring av huden.'Store mengder UV-str\u00e5ler kan i tillegg f\u00f8re til hudkreft, pigmentflekker og raskere aldring av huden. Med f\u00e5 grep kan du redusere risikoen betraktelig \u2013 n\u00f8kkelen er gode produkter som vi vet b\u00e5de forebygger og behandler.\n\n\u200d\nSolskader kan deles inn i akutte og kroniske skader:\n\nAkutte solskader er typisk solbrenthet som kommer av overdreven soling. Det kan utl\u00f8se smertefulle forbrenningsreaksjoner med r\u00f8dhet og eventuelt blemmer og s\u00e5r.\n\nKroniske solskader begynner ofte noen \u00e5r etter gjentatt eksponering for sol. Dette kan blant annet v\u00e6re:\n\n\\- Pigmentflekker (leverflekker)\n\n\\- Hudkreft\n\n\\- Grove rynker\n\n\\- \u00d8kt antall godartede f\u00f8flekker\n\n\\- \u00d8kt risiko for f\u00f8flekkreft (melanom)\n\nP\u00e5 generelt grunnlag er den beste medisinen alltid forebygging. Det er viktig med solvett og \u00e5 holder seg i skyggen midt p\u00e5 dagen da UV-str\u00e5lene er sterkest. UV-str\u00e5lene er i tillegg sterkere i h\u00f8yfjellet og jo n\u00e6rmere ekvator du er. Bruk h\u00f8y solfaktor (gjerne over SPF 30) og beskytt deg med kl\u00e6r.\n\nBruk av solkrem kan beskytte deg mot de skadelige UV str\u00e5lene, reduserer risikoen for smertefulle solskader, hudkreft og tidlige aldringstegn som rynker og pigmentflekker.\n\n\u200d\n##### Behandling av solskader:\n\nDr. Torsnes kan utrede og behandle en rekke solskader. Enten det er snakk om fjerning av f\u00f8flekker eller laserbehandling av pigmentflekker er du alltid i gode hender hos oss.\n\n\u200d**F\u00f8flekksjekk og eventuell fjerning  \n\u200d**F\u00f8flekkontroll hos Legevakt Vest er en komplett sjekk av f\u00f8flekker, hvor alle f\u00f8flekker i ansiktet og p\u00e5 kropp blir grundig unders\u00f8kt ved bruk av dermatoskop. Du f\u00e5r umiddelbar behandling hvis det blir behov for det.\n\n\u200d**Laserbehandling av solskader  \n\u200d**Solskadet hud i form av pigmentflekker, leverflekker, melasma, kan behandles ved hjelp av laser. Pigmentflekker behandles forskjellig ut fra \u00e5rsaken til forandringen, og det er derfor viktig for oss at det blir stilt riktig diagnose f\u00f8r behandlingen settes i gang. Dette gj\u00f8res ved en grundig konsultasjon hos Dr. Torsnes hvor dere sammen finnen den beste behandlingsformen for deg og din hud.\n\n\u200d\n##### Tips ved solbrenthet:\n\n\\- Dersom du har f\u00e5tt blemmer betyr det at du har f\u00e5tt annengradsforbrenning. Du m\u00e5 aldri poppe disse blemmene\n\n\\- Beskytt solbrente omr\u00e5der med t\u00f8y\n\n\\- Kalde bad og kalde kompresser kan virke lindrende\n\n\\- Ikke bruk bed\u00f8velseskremer - de kan gi kontaktallergi\n\n\\- Steroider i tablettform kan hjelpe ved alvorlige tilfeller\n\n\\- Du kan fors\u00f8ke hydrocortison. Effekten er dog omdiskutert\n\n\\- Ta p\u00e5 fuktighetskrem etter en dusj mens huden fortsatt er fuktig\n\n\\- Bruk aloe vera. Det inneholder aloin som demper betennelse og virker som en antioksidant.\n\n\\- NSAIDS (som ibuprofen) kan hjelpe mot betennelse men hjelper ikke p\u00e5 varigheten av solbrentheten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5d2fa9a-c059-47b3-929c-68cfaefb3458"}
+{"url": "https://www.lykketroll.no/nn/product/magnor-noir-ol-longdrinkglass-55-cl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:39Z", "text": "# Magnor \u2013 Noir \u00d8l/longdrinkglass 55 cl\n\nNOIR, designet av interi\u00f8rdesigneren Halvor Bakke, er fl\u00f8yelsmyk og mystisk som en forf\u00f8rende parisisk kveld. Inspirasjonen har designeren hentet fra en av sine mange reiser til Le Marais i Paris, et trendy omr\u00e5de med s\u00e6rpreg av naturmaterialer, m\u00f8rk eleganse og fl\u00f8yelsmyke kvelder der man f\u00e5r fantastiske matopplevelser p\u00e5 Michelin-restauranter som er verdenskjente for sin franske gourmetmat. Det er denne f\u00f8lelsen Halvor Bakke \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re med serviset NOIR. Selv er han glad i b\u00e5de \u00e5 lage mat og servere mat. Han er opptatt av \u00e5 presentere mat p\u00e5 en delikat m\u00e5te som hever matopplevelsen. Sorte glass er unike, luksuri\u00f8se og hever stemningen ved bordet. De er selve prikken over i'en, og skaper et helhetlig sort og sobert uttrykk, gjerne sammen med klare glass. Sort porselen fremhever maten p\u00e5 en helt unik m\u00e5te. Maten f\u00e5r spille hovedrollen og slipper \u00e5 kjempe mot m\u00f8nster og dekorer. Man spiser og drikker like mye med \u00f8ynene som med ganen. NOIR vinserie kommer som vin 60 cl, bobler 36 cl, vann 37 cl, \u00f8l/longdrink 55 cl og karaffel 1,8 l. Glassene er munnbl\u00e5st og h\u00e5ndlaget av dyktige h\u00e5ndverkere. Designet har et stilig og sofistikert designuttrykk. NOIR innbyr til trendy borddekkinger og festlige anledninger, og vil garantert gj\u00f8re suksess rundt bordet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "192f498c-9d90-44f7-95e5-999e20bbcfac"}
+{"url": "https://fagbladet.no/article-6.91.14965.3a0f308159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:45Z", "text": "# Uten sikkerhetsnett\n\n##### Tusenvis av oppdragstakere i det offentlige har ingen rett p\u00e5 feriepenger, sjukepenger eller pensjon. De omfattes ikke av lovverket og finnes ikke i statistikkene.\n\n-----\n\n2008030310054520131216041134\n\nHjelpepleier Turid Kirkerud i L\u00f8renskog kommune er en av dem som med et pennestr\u00f8k ble oppdragsgiver. Hun var fulltidsansatt hjelpepleier i kommunen og 50 prosent av tiden brukte hun p\u00e5 \u00e5 stelle sin mann som ble pleietrengende etter en stupeulykke.\n\nMed 30 \u00e5rs yrkeserfaring taklet hun b\u00e5de hjemmerespirator og pleieoppgavene. En eller annen gang i 2002 ble stillingsbr\u00f8ken hennes plutselig endret fra 50 til 46 prosent - derved var hun blitt oppdragstaker og rettsl\u00f8s.\n\n\u2013 Det var ikke noe jeg valgte eller ble spurt om, forteller hjelpepleier Turid Kirkerud til Fagforbundets tillitsvalgtblad Oss. Parallelt ble hun fratatt alle rettigheter til sykepenger, pensjon og andre rettigheter som ansatte har i arbeidslivet.\n\nEtter at bladet Oss tok opp Kirkeruds sak har kommunen snudd og tilbudt henne fast ansettelse.\n\nVet ikke selv\n\nOppdragstakerne utf\u00f8rer livsviktige pleie- og omsorgsoppgaver for kommunene, som st\u00f8ttekontakt, avlastningshjem, forsterkede forsterhjem og personlige assistenter. De har alt fra sm\u00e5 stillingsprosenter til full stilling, likevel f\u00e5r de ikke vanlige rettigheter som andre ansatte.\n\nVerst er det at mange oppdragstakere ikke er klar over sin egen situasjon, de tror de har det vanlige sikkerhetsnettet som andre offentlig ansatte har i forhold til sykepenger, ulykkesforsikringer og uf\u00f8repensjoner.\n\n\u2013 Dette er sosial dumping. Lovp\u00e5lagte oppgaver i kommunene l\u00f8ses ved \u00e5 bruke oppdragstakene. Denne problemstillingen rokker ved grunnleggende faglige rettigheter, sier Ingvild Moberg, som er organisasjonssekret\u00e6r i Fagforbundet i Akershus.\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\n# LO-splittelsen fortsetter inn i skjebneuka: \u2013 Folk er skuffet og forbanna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2b1959e-938e-4ca9-a46c-46db9c194ffd"}
+{"url": "https://bio-sell.com/no/cellekultur/medier/medier-for-insektceller/sf4-serumfrei-klar-til-bruk/230/sf-4-insektcellemedium-500-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:26Z", "text": "SF-4 Insektcellemedium uten serum \"klar til bruk\" med L-glutamin.  \n  \nBaculo Express ICM  \n  \nOppbevaringstemperatur: +2\u00b0C til +8\u00b0C  \n  \n\u00a0  \nFordeler med SF-4 Baculo Express insektcellemedium:  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Konstant kvalitet  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Ingen tilskudd  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Umiddelbart klar til bruk  \n  \n\u00a0  \nVellykket dyrking i SF-4 medium s\u00e5 langt:  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Ulike Spodoptera frugiperda (SF9, SF12).  \n\u00a0\u00a0\u00a0 BTI-TN-5B1-4 (High fiveTM )  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Drosophila melanogaster-celler (D.Mel-2)  \n  \n\u00a0  \nFordeler med \u00e5 dyrke insektceller med SF4-Baculo Express medium:  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Celletetthet - Celletettheter p\u00e5 2 x 107 celler/ml kan oppn\u00e5s, noe som \u00f8ker utbyttet av rekombinante proteiner m\u00e5lt i SF-3 i bioreaktorer og ristekolber.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Allsidighet - SF-4 medium er egnet for SF9 og SF12 samt High FiveTM og Drosophila-celler.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Tilpasning - p\u00e5 bare noen f\u00e5 passasjer kan du bytte fra serumholdige medier som TC100 eller Graces medium til SF-4 medium. Med noen kommersielt tilgjengelige cellelinjer er det til og med mulig \u00e5 bytte direkte fra andre serumfrie (men ikke proteinfrie) medier til SF-4-medium.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Proteinutbytte - v\u00e5re resultater viser en betydelig \u00f8kning i rekombinant proteinutbytte sammenlignet med tidligere brukte medier (1,5 til 2,7 ganger).  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6249fc2d-e6c7-4d3b-9159-8c3180d4f31a"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2013/10/08/staal-herrer-a-mot-sif-i-strandahallen-kl-1930-9-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:47:37Z", "text": "# Staal Herrer A mot SIF i Strandahallen kl 1930 9.10\n\nMinner om Herrer A h\u00e5ndball spiller kamp i Strandahallen onsdag kl 1930 mot SIF i 2 div. Det blir salg av kaffe og kaker. Inngang kr 50, gratis for medlemmer under 18 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "555af2d4-6097-4cb2-adc0-d14e70975437"}
+{"url": "https://haramsnytt.no/dansk-nobelprisvinnar-er-dod/Type/NTB/19.1.7730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:38Z", "text": "# Dansk nobelprisvinnar er d\u00f8d\n\nDanske Jens Christian Skou, som fekk nobelprisen i kjemi i 1997, er d\u00f8d. Han vart 99 \u00e5r gammal.\n\nfirstname.lastname@example.orgemail@example.com\n\nPublisert: 29.05.2018 kl 09:59\n\nDet opplyser Aarhus Universitet tysdag.\n\nSkou fekk prisen for si oppdaging av den s\u00e5kalla natrium-kaliumpumpa, som er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 nerveceller til \u00e5 fungere.\n\nVitskapsmannen voks opp i Lemvig og studerte medisin ved K\u00f8benhavns Universitet. Fr\u00e5 1947 var fysiologen knytt til Aarhus Universitet, der han inntil for f\u00e5 \u00e5r sidan framleis hadde kontor.\n\nJens Christian Skou har ogs\u00e5 mottatt Leo-prisen og Novo-prisen for si forsking.\n\n(\u00a9NPK)\n\nPressens Faglige Utvalg (PFU) er eit klageorgan oppnemnd av Norsk Presseforbund. Utvalet handsamar klager mot pressa i presseetiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Adresse: PFU, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo Telefon: 22 40 50 40, E-post: firstname.lastname@example.org\n\n**Haramsnytt** har forplikta seg til \u00e5 f\u00f8lge Redakt\u00f8rplakaten. Plakaten seier mellom anna: \u00abEin redakt\u00f8r skal alltid ha dei ideelle m\u00e5la til dei frie media for auge. Redakt\u00f8ren skal verne om ytringsfridomen og etter beste evne arbeide for det som etter hans/hennar meining gagnar samfunnet. Gjennom sitt medium skal redakt\u00f8ren fremje ei sakleg og fri informasjons- og opinionsformidling. Redakt\u00f8ren skal leggje vekt p\u00e5 at det i journalistikken st\u00e5r klart for mottakaren kva som er reportasje og formidling av informasjon og fakta, og kva som er mediet sine eigne meiningar og vurderingar.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "852c2664-854c-44d5-b2c0-187ba3e04afa"}
+{"url": "https://www.brazilcupid.com/no/women/brazil/singles/location/bahia/itabuna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:59:44Z", "text": "Mitt navn er Tai, singel, 28 \u00e5r gammel, jeg bor med min datter, kvinne med lett smil og sl\u00e5ende utseende, godt l\u00f8st av mine valg og super uavhengig\\! Ingen plass til arrogante og tomme mennesker\\! Jeg ser etter enkelhet. Jeg har en god chat og varme mennesker i tillegg til \u00e5 v\u00e6re veldig utg\u00e5ende jeg er en person av sterk og sann personlighet. Respekt og oppriktighet alltid r\u00e5dende, jeg er i appen bare ut av nysgjerrighet, men gode vennskap er velkommen\\!\n\n \n\u00c9rica\nEstou em constante evolu\u00e7\u00e3o.\n\nSou uma mulher independente, extrovertida, sincera, brincalhona com um sorriso incompar\u00e1vel, sou meiga e doce e intensa.\n\n \nSou uma pessoa extremamente sens\u00edvel em contra partida de personalidade forte...de princ\u00edpios e bom cora\u00e7\u00e3o...\"eu sei que \u00e9 pra sempre enquanto durar,eu pe\u00e7o somente o que eu puder d\u00e1\"\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac2c6a66-8c44-4030-ad54-8c0fda113a90"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/kunst-og-kultur/kultureiendommer/lambertseter-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:42Z", "text": "# Lambertseter g\u00e5rd\n\n## Om kultureiendommen\n\nLambertseter g\u00e5rd har gitt navnet til bydelen Lambertseter. Hovedbygningen er fra 1825. Det er uklart n\u00e5r g\u00e5rdsdriften p\u00e5 stedet oppstod, men g\u00e5rden S\u00e6ter nevnes f\u00f8rste gang p\u00e5 1500-tallet. Tidlig p\u00e5 1600-tallet ble driften overtatt av en tysk soldat ved navn Lambert eller Lambrit, derav navnet Lambertseter. I 1660-\u00e5rene kom g\u00e5rden i assessor Niels Toller den yngres eie.  \n  \nDet var flere husmannsplasser under Lambertseter og i folketellingen i 1801 hadde g\u00e5rden og plassene til sammen 23 beboere. Ved folketellingen i 1865 var tallet vokst til 62, f\u00f8r det senere gikk noe ned.  \n  \nLike etter andre verdenskrig solgte dav\u00e6rende eier Mathias J\u00f8rgensen mesteparten av jorda til Aker kommune. Planer om en storstilt boligutbygging p\u00e5 Lambertseter fantes allerede i 1934, men Andre verdenskrig bremset prosjektet. Ved kommunesammensl\u00e5ingen i 1948 ble det derimot fart p\u00e5 sakene. Tidlig p\u00e5 50-tallet kom de f\u00f8rste blokkene, samtidig som g\u00e5rdsdriften ble avviklet.  \n  \nMesteparten av boligmassen ved g\u00e5rden ble solgt til kommunen eller revet i l\u00f8pet de neste \u00e5rene, men hovedhuset best\u00e5r.\n\n## Leiemuligheter\n\nLamberseter g\u00e5rd har fire lokaler til utleie. Lokalene er godt egnet til sm\u00e5 og store m\u00f8ter, og arrangementer som d\u00e5psselskaper og navnefester, konfirmasjoner og minnestunder.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e8d1c3-9591-40df-8acd-ff44954edac9"}
+{"url": "https://clever-ix.com/430-fix-pubg-stuck-on-loading-screen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:18:23Z", "text": "# Fix: PUBG Stuck on Loading Screen\n\nThere have been numerous reports of PUBG (PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS) being stuck on the loading screen. This issue has been so widespread that it was officially acknowledged by the company's official Twitter and a workaround was posted.\n\n\n\nThe reason why this error occurs is unknown but was seen to happen more frequently in systems containing AMD graphics. The reasons range from bad hardware compatibility, resolution problems, Battleye client, GeForce Experience, etc. We have listed the workarounds starting with the easiest on the top and the tedious ones at the bottom. Take a look.\n\n## **Solution 1: Making Sure the Game is Updated**\n\nSince this is a known issue with official acknowledgment, developers have since started to roll out updates to fix this issue. Make sure that you have the **latest Windows updates installed** as well as the **latest version of PUBG**.\n\nIf you do an update, make sure to restart your computer and check if you have a stable internet connection before proceeding.\n\n## **Solution 2: Deleting GameUserSettings.ini**\n\nPUBG officially communicated a workaround for the game getting stuck in the loading screen. According to tech officials, you have to delete the game user settings present on your computer. These game user settings contain all the configurations which are saved against your game such as the resolution and other local settings. Deleting it seems to solve the problem.\n\nHer tilsvarer varen {UserID} bruker-ID-en som er unik for hver enkelt av dere. Du kan enkelt se ID-en ved \u00e5 navigere til adressen og velge profilen din.\n\n2.  N\u00e5 **sletter** filen \" **GameUserSettings.** **ini** \"og start datamaskinen p\u00e5 nytt.\n3.  \u00c5pne Steam-klienten din og klikk \" **Bibliotek\" til** stede \u00f8verst. Her vil alle dine installerte spill bli oppf\u00f8rt.\n4.  H\u00f8yreklikk p\u00e5 PUBG og velg **Egenskaper** .\n5.  En gang i egenskapene blar du til kategorien **Lokale** **filer** og klikker p\u00e5 alternativet som sier Bekreft integriteten til spillfiler. Steam vil da begynne \u00e5 verifisere alle tilstedev\u00e6rende filer i henhold til hovedmanifestet det har. Hvis det mangler / er \u00f8delagt en fil, vil den laste ned filene igjen og erstatte dem tilsvarende.\n\n\n\n6.  Naviger n\u00e5 til **innstillingene** dine ved \u00e5 trykke p\u00e5 innstillingsalternativet etter \u00e5 ha klikket Steam til stede nederst til venstre p\u00e5 skjermen. En gang i Innstillinger, \u00e5pner du **Nedlastinger-fanen** til venstre p\u00e5 grensesnittet.\n7.  Her vil du se en rute der det er skrevet \" **Steam Library Folders** \". Trykk p\u00e5 det\n\n\n\n8.  All informasjon om dampinnhold vil bli oppf\u00f8rt. H\u00f8yreklikk p\u00e5 den og velg \" **Reparer biblioteksfiler** \".\n\n\n\n9.  Start Steam p\u00e5 nytt og sjekk om du kan spille PUBG uten at det setter seg fast p\u00e5 lasteskjermen.\n\n### **L\u00f8sning 3: Deaktivering av eksperimentelle funksjoner NVIDIA GeForce Experience**\n\nGeForce er et merke av grafikkbehandlingsenheter (GPUer) designet og markedsf\u00f8rt av Nvidia. De best\u00e5r av avanserte enheter laget for \u00e5 levere ytelse i alle maskiner. Det er et program som heter GeForce Experience som hjelper deg med \u00e5 optimalisere spill, ta opptak og hjelpe deg med \u00e5 oppdatere driverne n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.\n\nDet er et alternativ i GeForce Experience-applikasjonen som muliggj\u00f8r eksperimentelle funksjoner p\u00e5 datamaskinen din. Eksperimentelle funksjoner er funksjoner som ikke implementeres permanent i hele arkitekturen, og som er der bare for pr\u00f8veform\u00e5l.\n\n1.  \u00c5pne GeForce erfaring s\u00f8knad, klikk p\u00e5 ' **tannhjul** ' **ikonet** til stede p\u00e5 toppen av skjermen slik at innstillingene kan komme frem.\n\n\n\n2.  N\u00e5r innstillingene er her, **fjerner du avmerkingen** i boksen \" **Aktiver eksperimentelle funksjoner. En GeForce Experience-oppdatering kan v\u00e6re n\u00f8dvendig** \". N\u00e5r du ikke har merket av, lagrer du endringene og avslutter. Start datamaskinen p\u00e5 nytt og pr\u00f8v \u00e5 starte spillet igjen.\n\n### **L\u00f8sning 4: Bytte til SSD**\n\nSolid State Drives (SSD) er en type lagringsenhet som har mindre tilgang og skrivetid sammenlignet med standard harddisker. Disse SSD-ene er en rakett i \u00e5 laste opp spill, starte Windows eller trekke ut filer for ethvert program n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.\n\nSelv om moderne harddisker ikke er mindre, ser det ut til at problemet med fast lasting av skjermen er l\u00f8st hvis spillet flyttes til en **SSD** . Flyttet til en SSD, noe som betyr at den er installert der fra bunnen av eller flyttet ved hjelp av metodene som er skissert av Steam selv.\n\nFlytt spillet til en SSD og s\u00f8rg for at du har minst mulig RAM p\u00e5 datamaskinen. Et ideelt antall ville v\u00e6re 16 konserter.\n\n### **L\u00f8sning 5: Senke skjermoppl\u00f8sningen**\n\nHvis PUBG ikke kommer forbi lasteskjermen, betyr det sannsynligvis at det er et problem med skjermoppl\u00f8sningen, eller at det er noen sideforhold som ikke st\u00f8ttes. Du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 **senke** **skjermoppl\u00f8sningen** p\u00e5 skjermen eller TV-en og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt.\n\n\n\nHvis dette ikke fungerer, kan du pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8re spillet i **vindusmodus** og se om dette gj\u00f8r susen. Du kan f\u00e5 tilgang til disse innstillingene ved \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 applikasjonen og navigere til kompatibilitetsfanen.\n\n### **L\u00f8sning 6: Deaktivering av antivirusprogramvare**\n\n\u00c5rsaken til at denne feilen kan oppst\u00e5, er interferens fra antivirusprogramvare installert p\u00e5 datamaskinen. Det er flere alternativer som beskytter datamaskinen din ved ogs\u00e5 \u00e5 overv\u00e5ke forskjellige applikasjoner som kj\u00f8rer, og hva slags ressurser de bruker.\n\nI denne l\u00f8sningen m\u00e5 du utforske **deg selv** og se om det er noen innstillinger i antivirusprogrammet ditt som kan tilby disse tjenestene. Videre b\u00f8r **du spille som et unntak for** \u00e5 forhindre at alle disse problemene skjer.\n\nHvis du fremdeles ikke klarer \u00e5 l\u00f8se problemet, kan du pr\u00f8ve \u00e5 deaktivere antivirusprogrammet. Start datamaskinen p\u00e5 nytt etter deaktivering, og se om du kan f\u00e5 tilgang til nettstedene uten problemer.\n\n## **L\u00f8sning 7: Deaktivering av overklokking**\n\n\u00c5 overklokke og kj\u00f8re maskinvaren i et raskere tempo enn den opprinnelig var designet for, kan faktisk v\u00e6re risikabelt og kan skade prosessoren din. Dette kan v\u00e6re en av de viktigste \u00e5rsakene bak forekomsten av denne feilen. S\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 sette CPU-en din p\u00e5 h\u00f8yere hastighet enn den offisielle hastighetsgraden. Hvis du vil kj\u00f8re spillet ditt jevnt og unng\u00e5 at det krasjer, setter du tilbake CPU-klokkehastigheten til standardinnstillingene. Dette kan bidra til \u00e5 l\u00f8se feilen.\n\nDette er kanskje ikke noen gode nyheter for overklokkere, men det har v\u00e6rt mange rapporter om at PUBG ikke spiller bra med overklokking, og spesielt hvis du har en CPU-klokke aktiv p\u00e5 datamaskinen din, anbefales det \u00e5 sl\u00e5 den litt ned og sjekke hvis spillet fungerer med normal klokkehastighet. Hvis spillet fremdeles ikke fungerer, kan du alltid g\u00e5 tilbake til overklokken, og vi kan konkludere med at overklokkingen ikke var utl\u00f8seren bak dette problemet.\n\n## **L\u00f8sning 8: Oppdater og installer drivere**\n\nEn utdatert eller \u00f8delagt nettverksadapterdriver kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake dette problemet med PUBG og annen programvare / spill installert p\u00e5 datamaskinen. De fleste applikasjoner krever en stabil internettforbindelse med serverne for riktig funksjonalitet. Derfor, i dette trinnet, oppdaterer vi nettverksadapterdriverne automatisk gjennom programvare som heter Driver Easy. Dette trinnet er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig fordi det ogs\u00e5 lar oss oppdage manglende drivere og installere dem p\u00e5 datamaskinen v\u00e5r. For \u00e5 gj\u00f8re det:\n\n1.  F\u00f8rst. last ned DriverEasy-programvaren og kj\u00f8r den kj\u00f8rbare filen for \u00e5 installere den p\u00e5 datamaskinen din.\n2.  Kj\u00f8r DriverEasy og velg **\"Scan Now\"** -knappen for \u00e5 la programvaren se etter eventuelle manglende, utdaterte eller \u00f8delagte drivere p\u00e5 datamaskinen din.\n3.  Klikk deretter p\u00e5 **\"Oppdater\"** -knappen ved siden av en flagget nettverksadapterdriver. Dette vil automatisk laste ned riktig versjon av nettverksdriveren. Etter det kan du installere den manuelt (ved hjelp av gratisversjonen).\n4.  Hvis du velger **Oppdater alt** , lastes ned og installeres de riktige versjonene av alle driverne som enten mangler eller er utdaterte p\u00e5 PCen. Men du trenger en Pro-versjon for denne. Du vil bli varslet om oppgraderingen n\u00e5r du velger alternativet Oppdater alt.\n5.  Etter dette m\u00e5 du s\u00f8rge for at alle driverne er installert ved \u00e5 kj\u00f8re skanningen igjen, og deretter sjekke om problemet fortsatt vedvarer.\n\n## **L\u00f8sning 9: Legg til et unntak for brannmur**\n\nDet er mulig at spillet kan bli blokkert av Winodws-brannmuren p\u00e5 grunn av at det kanskje ikke er i stand til \u00e5 opprette en sikker forbindelse med PUBG-serverne. Derfor, i dette trinnet, vil vi legge til et brannmur unntak p\u00e5 datamaskinen v\u00e5r for \u00e5 rette opp dette problemet. For det skal vi lage innkommende og utg\u00e5ende regler i brannmuren.\n\n1.  Vi m\u00e5 identifisere den n\u00f8yaktige installasjonsplasseringen til PUBG, og for det form\u00e5let, start Steam p\u00e5 datamaskinen din og klikk p\u00e5 **\"Bibliotek\"** -alternativet.\n2.  I listen over installerte spill h\u00f8yreklikker du p\u00e5 PUBG og deretter klikker du p\u00e5 **Egenskaper** .\n3.  \u00c5pne kategorien lokale filer, og velg deretter Bla gjennom lokale filer. Hvis du klikker p\u00e5 den, blir du omdirigert til spillmappen i File Explorer.\n4.  Velg her **TsiGame** \\> **Binaries** \\> **Win64.**\n5.  En katalog dukker opp p\u00e5 skjermen, klikker p\u00e5 koblingen p\u00e5 toppen av File Explorer og kopierer denne for fremtidig bruk.\n6.  N\u00e5 m\u00e5 vi opprette en ny inng\u00e5ende regel i Windows-brannmuren siden vi kjenner den lokale filkatalogen for PUBG.\n7.  Trykk p\u00e5 **\"Windows\"** + **\"R\"** p\u00e5 datamaskinen din og skriv inn **\"Kontrollpanel\"** og trykk **\"enter\" for** \u00e5 starte den.\n8.  I kontrollpanelet klikker du p\u00e5 alternativet **\"Vis etter:\"** og velger deretter **\"Store ikoner\"** -knappen.\n9.  Klikk p\u00e5 **\"Windows Defender Firewall\"** og deretter p\u00e5 **\"Advanced Settings\"** .\n10. Velg alternativet \"Innkommende regler\" fra venstre side av vinduet, og klikk deretter p\u00e5 alternativet **\"Ny regel\"** p\u00e5 h\u00f8yre side.\n11. I dette vinduet m\u00e5 du velge **\"Program\"** hvis det ikke er valgt ved \u00e5 klikke p\u00e5 Neste.\n12. Velg alternativet **\"Denne programstien\"** og lim inn lenken til katalogen du nettopp kopierte i den tomme boksen nedenfor, og klikk p\u00e5 **\"Neste\".**\n13. I det neste vinduet, s\u00f8rg for at alternativet \" **Tillat tilkobling** \" er valgt og klikk p\u00e5 ****\"Neste\".****\n14. Fortsett med neste vindu som inneholder alternativet \" **N\u00e5r gjelder denne regelen?** \". Klikk igjen p\u00e5 Neste.\n15. Skriv inn et hvilket som helst navn for denne regelen og trykk til slutt Fullf\u00f8r. Dette vil avslutte prosessen med \u00e5 opprette en ny inng\u00e5ende regel.\n16. N\u00e5r du er ferdig med den innkommende regelen, m\u00e5 du opprette en ny utg\u00e5ende regel for spillfilen din.\n17. F\u00f8lg samme fremgangsm\u00e5te som i **Inbound Rule, og** \u00e5pne Windows Defender-brannmuren igjen fra kontrollpanelet. Klikk f\u00f8rst **Utg\u00e5ende regler** i venstre rute, og velg deretter Ny regel i h\u00f8yre rute.\n18. Velg deretter Program hvis det ikke er valgt som standard og klikk Neste.\n19. Velg alternativet **\"Denne programbanen\"** og lim inn lenken til PUBG-filkatalogen i den tomme boksen nedenfor, og klikk Neste.\n20. I det neste vinduet, la **\"Tillat tilkobling\" v\u00e6re** valgt og klikk **\"Neste\".**\n21. Fortsett med neste vindu som inneholder alternativet \" **N\u00e5r gjelder denne regelen?** \". Klikk igjen p\u00e5 Neste.\n22. Skriv inn et spesifikt navn her for en ny utg\u00e5ende regel og trykk til slutt Fullf\u00f8r.\n23. Til slutt, lukk alle fanene p\u00e5 PCen og start systemet p\u00e5 nytt, start **\"PUBG\"** og sjekk om problemet ble l\u00f8st n\u00e5.\n\nHvis problemet l\u00f8ser problemet p\u00e5 datamaskinen din, m\u00e5 du gj\u00f8re det p\u00e5 nytt hvis spillet oppdateres igjen, s\u00e5 s\u00f8rg for at du etter hver oppdatering gjentar denne prosessen og oppretter regelen igjen.\n\n## **L\u00f8sning 10: Stopp BeServices**\n\n\u00c5 avslutte og starte henholdsvis bakgrunnsprosessene for spillet ditt, kan ogs\u00e5 v\u00e6re en effektiv l\u00f8sning p\u00e5 denne feilen. Du kan sl\u00e5 av BEServices fra Oppgavebehandling ved \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene:\n\n1.  \u00c5pne Steam p\u00e5 PC-en din, og velg deretter PUBG for \u00e5 \u00e5pne den.\n2.  Trykk p\u00e5 **Windows** + **R-** tasten samtidig p\u00e5 tastaturet for \u00e5 \u00e5pne dialogboksen Kj\u00f8r.\n3.  Skriv inn **\"taskmgr\"** i den tomme boksen og trykk OK.\n4.  En annen prosessfane vil dukke opp p\u00e5 vinduskjermen. S\u00f8k etter BEServices og klikk Avslutt oppgave.\n5.  Dette vil automatisk f\u00f8re til at spillet ditt lukkes. Hvis ikke, kan du sl\u00e5 den av manuelt og starte PCen p\u00e5 nytt.\n6.  Sjekk om problemet vedvarer.\n\n## **L\u00f8sning 11: Flush IP Config**\n\nDet er mulig at IP-innstillingene dine ikke er riktig konfigurert p\u00e5 grunn av hvilken feilen vises p\u00e5 spillet ditt. Derfor, i dette trinnet, vil vi skylle disse konfigurasjonene fra ledeteksten. For \u00e5 gj\u00f8re det, f\u00f8lg trinnene som er oppf\u00f8rt nedenfor.\n\n1.  Trykk p\u00e5 **\"Windows\"** + **\"R\" for** \u00e5 starte Kj\u00f8r ledeteksten, skriv inn \"cmd\" og trykk **\"Skift\"** + **\"Ctrl\"** + **\"Enter\" for** \u00e5 gi administratortillatelser.\n\n2.  Skriv inn disse kommandoene henholdsvis i ledetekstvinduet og trykk Enter hver gang:\n    \n        ipconfig / slipp ipconfig / all ipconfig / flush ipconfig / fornye netsh int ip sett dns netsh winsock reset\n\n3.  Utf\u00f8r alle kommandoene, og g\u00e5 deretter ut av ledetekstvinduet.\n\n4.  Til slutt, start datamaskinen p\u00e5 nytt og sjekk n\u00e5 for \u00e5 se om denne feilen ble l\u00f8st.\n\n## **L\u00f8sning 12: Bytt nettverk**\n\nMange av spillerne foreslo at bytte av nettverkstilkobling viste seg \u00e5 v\u00e6re gunstig for \u00e5 l\u00e5se opp lasteskjermen i PUBG. Hvis du sitter fast med denne feilen, er det bare \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 koble fra ruteren og bruke hotspot-tilkobling fra mobilen din. Dette kan noen ganger skyldes et problem med Internett-leverand\u00f8ren, slik at du enkelt kan diagnostisere og utrydde dette problemet ved \u00e5 endre nettverket og sjekke om problemet fortsatt oppst\u00e5r etter \u00e5 ha gjort det.\n\n## **L\u00f8sning 13: Oppdater .NET Framework**\n\nOppdaterer Microsoft. NET framework hjalp noen spillere med \u00e5 overvinne feilen ved lasting av skjermen. Denne programvaren lar forskjellige programmeringsspr\u00e5k lettere kommunisere med PCen. For \u00e5 oppdatere Microsoft. NET-rammeverket fortsetter som f\u00f8lger:\n\n1.  Bes\u00f8k Microsoft. NET framework 6.2 nettsted.\n\n2.  Klikk p\u00e5 \" **Last ned .NET framework 4.6.2 Runtime** \" -knappen.\n\n4.  La programvaren installere og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen for \u00e5 fullf\u00f8re installasjonen\n\n5.  Start PCen p\u00e5 nytt n\u00e5r oppdateringen er ferdig.\n\nSjekk n\u00e5 om problemet fortsatt vedvarer eller ikke.\n\n## **L\u00f8sning 14: Sjekk systemspesifikasjoner**\n\nDet er tydelig at for \u00e5 kj\u00f8re PUBG riktig p\u00e5 datamaskinen din, m\u00e5 du ha tilstrekkelig maskinvare installert p\u00e5 datamaskinen. Derfor m\u00e5 du sjekke minimumskravene for \u00e5 kj\u00f8re PUBG og sjekke om du har maskinvaren til \u00e5 kj\u00f8re spillet riktig. Minimumskriteriene som m\u00e5 oppfylles for rask lasting og jevn drift av PUBG inkluderer 8 GB RAM for OS (64-bit Windows 7, 8.1, 10), mens 2 GB RAM i tilfelle mobiltelefon. Flere krav inkluderer en Intel Core i5-4430 / AMD FX-6300-prosessor, NVIDIA GeForce GTX 960 2 GB / AMD Radeon R7 370 2 GB, DirectX versjon 11 og en 30 GB lagringsplass tilgjengelig.\n\n## **L\u00f8sning 15: Bruk en Ethernet-tilkobling**\n\nHvis du har pr\u00f8vd \u00e5 implementere alle de ovennevnte l\u00f8sningene, men feilen fortsatt vedvarer, kan du pr\u00f8ve \u00e5 koble Ethernet-kabelen i hovedkortets LAN-port og bruke den i stedet for den tr\u00e5dl\u00f8se tilkoblingen, og sjekke om det l\u00f8ser PUBG-problemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98876338-eeb4-4df3-8191-65039c39a6a9"}
+{"url": "http://anesplass.blogspot.com/2013/10/god-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:50Z", "text": "## onsdag 16. oktober 2013\n\n### God Jul\\!\n\n\u00a0\nHei Alle Sammen\\!\n\nDa er det tid for ny utfordring hos KORT O MANIA\\!\n\nVi blir sponset av\u00a0familieskatter denne gangen,\n\nder en vinner f\u00e5r en herlig premie fra de\\!\n\n\u00a0\nOppgaven denne gangen er\n\n\u00a0\nBLI INSPIRERT AV EN I TEAMET\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\\*\\*\\*\n\n\n\njeg har laget et brette kort denne gangen som jeg fant i nr5/2012 av ett trykk,\u00a0\n\nsom heter\u00a0tesa-bretting. Jeg har brukt et digi stempel fra\u00a0wee stamps - Holly.\n\nHun er fargelagt med promarkers, hvilke finner du p\u00e5 bloggen min.\n\npyntet med papirdesign ark. kort og godt tekst stempel. blomster fra woc, kort og godt og div.\n\npunch fra MS og spellbinder.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\nhud: oatmeal, blush, linen og pale pink\n\nh\u00e5r: burnt sienna, cocoa og tan\n\nBl\u00e5tt: China blue, blue Pearl og soft mauve(f)\n\ngr\u00e5tt: ice grey 5, 3, 1\n\ngrein: cocoa og tan \n\ngr\u00f8nn: Marsh green og pastel beige\n\nr\u00f8d: den glemte jeg \u00e5 skrive ned...hihi\n\n\u00a0\n\nBlir med p\u00e5 disse utfordringene:\n\nmy bestie Norge\u00a0 bruk punch\u00a0\n\nilovepromarkers~~\u00a0 snowflakes~~\n\nbearly mine ~~anything goes~~\n\ncreativecraft ~~anything goes~~\n\ntotally gorjuss ~~wings and Things~~\n\n\u00a0\nH\u00e5per du finner mitt kort inspirerende :)\n\n\u00a0\n10:15       \n\n \n\nSharon sa...\n\n'n pragtige kaartjie. Hou so baie van die stempel. Dankie dat jy by TG die week kom speel. groetjes Sharon\n\n 18. oktober 2013 kl. 10:55    \n\n\n\n\n\nJules sa...\n\nThis is absolutely adorable, I love it love it love it. Your colour choice and image work so well together. Thank you for joining us at BMD. Good Luck xoxoxo\n\n 21. oktober 2013 kl. 12:04    \n\n\n\n\n\nEva Gro sa...\n\nKortet ditt er kjempenydelig Ane\\!\\!  \nHerlig bretteteknikk og flott fargelagt\\!  \n  \nTakk for at du deltar i denne utfordring hos My Besties Norge  \nVi \u00f8nsker deg lykke til \u2013 og h\u00e5per du blir med oss flere ganger\\!  \nklem fra  \nEva Gro  \nMy Besties Norge  \n  \n\n 26. oktober 2013 kl. 22:02    \n\n\n\n\n\nEva Marie sa...\n\nS\u00e5 vakkert kort Ane \u2665  \nNydelig motiv og skikkelig vintersteming.  \nTakk for at du deltar hos My Besties Norge  \nKlem :)  \n\n 27. oktober 2013 kl. 18:45    \n\n\n\n\n\nGorgeous card, I love the image. Thanks for joining in our \"Anything Goes\" challenge at Creative Craft.  \nHugs  \nBev x\n\n 27. oktober 2013 kl. 23:04    \n\n\n\n\n\n  - Ane  \n    Jeg er en jente fra Sandnes, er 82 modell. Er gift og har to herlige barn. Jobber som barnehage assistent i en g\u00e5rdsbarnehage :)\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a7b1efe-43b9-4639-b166-b5660ab38e6b"}
+{"url": "https://phucsfondcharity.org/besok-og-utdeling-av-xuan-nghia-tinh-gaver-til-blindeforbund-i-phong-dien-og-fattige-husholdninger-i-dien-hai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:37Z", "text": "## BES\u00d8K OG UTDELING AV XUAN NGHIA TINH GAVER TIL BLINDEFORBUND I PHONG \u0110IEN OG FATTIGE HUSHOLDNINGER I \u0110IEN HAI\n\nPosted on 11 January 2023 by Admin\n\nEtter at vi i g\u00e5r ble ferdig med gaveutdeling i Phu Vang og Vinh Thanh, forsetter vi i dag 10.01.2023 videre til 3 nye steder for \u00e5 dele ut Xuan nghia tinh gaver til vanskeligstilte.\n\nF\u00f8rste sted er blindeforbundet i Phong \u0110ien hvor n\u00e6rmere 400 synshemmede f\u00e5r st\u00f8tte og hjelp av blindeforbundet. De f\u00e5r hjelp til selv \u00e5 lage bambus tannpirkere og kosteprodukter til \u00e5 selge, slik at de kan f\u00e5 ekstra inntekt. Dette fordi st\u00f8tten fra kommunen p\u00e5 400.000-450.000vnd ikke er nok til \u00e5 leve av. Gjennomsnittlig tjener de rundt 850.000 pr.m\u00e5ned. Forbundet hjelper dem ned \u00e5 f\u00e5 hverdagen til \u00e5 g\u00e5 rundt og tilpasning til samfunnet. Under pandemien gikk deres inntekt ned betydelig, slik at de n\u00e5 f\u00e5r st\u00f8tte av Phuc'sfond. Gjennom Xuan nghia tinh programmet st\u00f8tter vi med 30 gaver til dem som nesten ikke har noe til \u00e5 feire nytt\u00e5r.\n\n\n\nAndre steder er \u0110ien Hai hvor de fleste lever av sm\u00e5 jordbruk og tjener for lite til mat hver dag. N\u00e5r det er uv\u00e6r og storm medf\u00f8rer tap av sesongen at livet her blir enda t\u00f8ffere. Vi vil gjerne st\u00f8tte med en del nytt\u00e5rsgaver til de ekstremt fattige her.  \nTredje sted er Huong Tra som ligger i fjellomr\u00e5det. De fleste er etniske minoriteter. Selv om livet har forbedret seg her i det siste, lever fortsatt mange i fattigdom.  \nI dag tok vi med oss 65 gaver til de stedene.\n\nGave verdien var 700.000vnd og inkluderte: sekk ris, eske nudler, 2kg klebrig ris, boks med kjeks, boks med te, 1/2kg melonfr\u00f8, 1/2 kg ingef\u00e6r, 1kg b\u00f8nner, flaske fiskesaus , flaske soyasaus, 1kg sukker, 2 banh chung og konvolutt med 100.000vnd.  \nTotale kostnader i dag er 45.750.000vnd.\n\nP\u00e5 vegne av Phuc'sfond vil vi rette en hjertelig takk til alle velgj\u00f8rere som alltid st\u00f8tter oss slik at vi kan utf\u00f8re v\u00e5rt motto HELP TO HELP.\n\nMed vennlig hilsen  \nNguyen Quang Phuc\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e59ec66-940d-47d4-b0b4-0e0678334e28"}
+{"url": "https://heimdalhagen.blogspot.com/2007/12/fine-kalvar-og-andre-lreite-dyr-our.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:46Z", "text": "\n\n## torsdag 13. desember 2007\n\n### Fine kalvar og andre \"\u00e5lreite dyr\". / Our calves and sheep.\n\nDet er ei stund sidan eg har vist bilete fr\u00e5 fj\u00f8set. Kalvane har vakse sidan sist. Me hadde nettopp bes\u00f8k fr\u00e5 Mattilsynet, dei var p\u00e5 rutinekontroll rundt om p\u00e5 gardane. Veterin\u00e6ren hadde heldigvis ingen merknad til drifta. Me fekk gjenpart av rapporten, nedst p\u00e5 arket stod det; Heilhetsinntrykk; reine og trivelege dyr. Kjekt med positive tilbakemeldingar p\u00e5 det me driv med.  Kalvane kosar seg med kraftfor.  Ein av dei hadde veldig lyst \u00e5 smake p\u00e5 kamera.  Denne vesla er den einaste som ikkje er komen i fellesbinge enn\u00e5.  Balder er p\u00e5 plass, han vil ha mat og kos. Etter at fj\u00f8sstellet er over vil han ut ein tur.  Sauene ligg helst ute n\u00e5r det ikkje regnar eller sn\u00f8ar for mykje.\n\n\n\nLene sa...\n\nJo, Marie - du er flink til \u00e5 f\u00e5 dem akkurat som de skal v\u00e6re :) Har du ikke f\u00e5tt med deg att det siste innen bakverk er at det SKAL v\u00e6re litt sm\u00e5rusete i kantene, slik at det ser hjemmelaget ut :) De hotteste konditoriene legger sin sjel i nettopp den kunsten :)  \n  \nHa ei god natt p\u00e5 Heimdal. Herlig kubilde :)\n\n 13. desember 2007 kl. 23:47    \n\n\")\n\n\n\nBrit. (lille meg) sa...\n\nTrivelig \u00e5 se slike dyr\\! Vi hadde g\u00e5rd da mannen min var frisk.Vi savnet dem da de m\u00e5tte selges.  \nOg s\u00e5 hyggelig at dere fikk en s\u00e5nn  \npositiv tilbakemelding fra mattilsynet\\!  \n  \nHa ei god helg\\!\n\n 13. desember 2007 kl. 23:48    \n\n\n\n\n\nLene sa...\n\nHehe... Pcen min til service - og denne jeg bruker i mellomtoden ikke helt god. Kan ikke alltid skylde p\u00e5 den, men den er f\u00e6l \u00e5 enten sluke bokstaver, eller legge til en hel flokk jeg ikke har bedt om. Ikke sm\u00e5rusa, men sm\u00e5rufsete bakverk, selvf\u00f8lgelig :)  \n  \nNatta ;)\n\n 13. desember 2007 kl. 23:49    \n \n\nFO - 2 sa...\nFlotte bilder fra g\u00e5rden Marie. :)  \n\"Vesla\" er bed\u00e5rende\\! :)))  \nJeg tipper at lefsene dine smaker fortreffelig\\! :)  \nFin fin fredag til deg.  \nKlem.\n\n 14. desember 2007 kl. 07:51    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nS\u00e5 nydelig du bor. Ser p\u00e5 det nest nederst bilde..., og dr\u00f8mmer meg litt bort. \u00c5ser, enger og vann...  \nheldig du Marie.  \n  \nBor jo egentlig litt landlig til jeg ogs\u00e5. hadde aldri kunne tenkt meg \u00e5 bo i by, DA hadde jeg f\u00f8lt meg bortkommen da...\n\n 14. desember 2007 kl. 08:01    \n\n\n\n\n\nRune Eide sa...\nIkke skam deg over kakene (sveler?, surmelkskaker?) - jeg skulle gjerne ha spist dem. Noen av de andre p\u00e5 bildene dine st\u00e5r p\u00e5 menyen om en ukes tid...\n\n 14. desember 2007 kl. 08:57    \n\n \n\n\u2665 Carpe Diem \u2665 sa...\n\n\u00c5 den som kunne ha hatt g\u00e5rd med sau og h\u00f8ns. Dr\u00f8mme dr\u00f8mme.  \nKoselig og fine bilder.  \nSer at du har laget nordlandslefser  \nja det er min favoritt.  \nJeg er jo nordl\u00e6nding vet du ..  \nVi steker lefsene p\u00e5 brett ikke p\u00e5 takke s\u00e5 prikkes di med gaffel for at di ikke skal svelle mye opp.  \nMen dine ser jo gode ut,det hadde v\u00e6rt godt \u00e5 f\u00e5tt en smak.NAM  \nHa ei fin adventshelg,Marie.  \nklem\n\n 14. desember 2007 kl. 16:59    \n\n\n\n\n\nMITT FARGERIKE sa...\n\nTakkar for bes\u00f8ket og fine ord til meg. Bor p\u00e5 ein nedlagt sm\u00e5bruk, det er 20 \u00e5r sidan pappa slutta med dyra og vi flytta hit og byde hus her. S\u00e5 eg er ikkje oppdatert lenger, men kvafor ei rase er kyra dykkar? Vi hadde berre NRF-kyr men synes kyra ikkje lenger ser ut slik som dei vi hadde.  \nSitt og ventar p\u00e5 at sj\u00f8en skal snu og det skal byre \u00e5 fl\u00f8, skal bake aniskringler, bollar og julebr\u00f8d i dag treng vel all hjelp eg kan f\u00e5.  \nHa ein fin s\u00f8ndag.\n\n 16. desember 2007 kl. 08:46    \n\n\n\n  - Marie  \n    Mannen min og eg har drive gard i lag. Me har hatt sau, mj\u00f8lkekyr og ammekyr, n\u00e5 har me berre grasproduksjon. Eg jobbar n\u00e5 som milj\u00f8arbeidar p\u00e5 barneskule. Katten Buster bur ogs\u00e5 hos oss. Me har tre vaksne born, to jenter og ein gutt. Me har tre barnebarn.\n\n## Leveregelen min\n\n***\\~Ikkje undervurder  \n***\\~Tru ingen som seier at det gode livet kjem seinere-  \nlivet kjem ikkje -livet ER.  \nHold om og hold av -og ha det litt bra kvar einaste dag.\\~***   \n\n***\\~Den summen du er blitt*** ***gjennom all menneskeleg erfaring*** ***og gjennom livets furer, d**en summen er det***\n\n***som gjer deg verdifull. I**kkje draumane om kva du kunne ha blitt*** ***eller burde vere*** ***eller aldri blei,*** ***men DEG som du er no,*** ***slik er du verdifull.\\~***\n\n## Bes\u00f8kande etter 26.07.07\n\n***\\~Det finns noko som hjelper mot einsemd, det er vennskap. Det trengjer gjennom murar og n\u00e5r fram til det mest einsame hjarte, berre det opnar seg.\\~***  \n\n***\\~Dei beste r\u00e5dgjeverane, hjelperane og vennene er ikkje alltid dei som fortel oss korleis me burde handle i ulike situasjonar, men dei som gjev av seg sj\u00f8lv, eit lidenskapeleg \u00f8nskje om \u00e5 handle rett og etterlet oss, tross i mange feiltrinn, til sj\u00f8lv \u00e5 finne ut kva som er v\u00e5r rette handling.\\~* Philip Brooks**  \n***\\~Vennskap er den beste h\u00f8gskule din karakter kan f\u00e5 sin eksamen fr\u00e5. Tru p\u00e5 vennskapen, s\u00f8k han, og hald han heilag n\u00e5r han kjem.\\~***  \n\n***\\~ Det kjem til eit mystisk m\u00f8te i livet d\u00e5 nokon godkjenner kven me er og kva me kan bli, og tenner gnisten til det st\u00f8rste potensialet v\u00e5rt\\~* Rusty Berkus**  \n\n***\\~Nokre gonger sloknar lyset v\u00e5rt, men blir tent igjen av eit anna menneske. Kvar og ein av oss er stor takk skuldig dei som har tent dette lyset\\~* Albert Schweitzer**  \n\n***\\~Det \u00e5 ta ein eksamen er \u00e5 vandre i andre sine fotspor, men livserfaring er \u00e5 setje fotefar der ingen har g\u00e5tt f\u00f8r\\~*  \n  \n\n***\\~Eit vennskap kan t\u00e5le det meste og trivast i skrinn jord, men treng litt gj\u00f8dning fr\u00e5 brev og telefonsamtalar, og sm\u00e5, t\u00e5pelege presangar innimellom -berre for \u00e5 forhindre det fr\u00e5 \u00e5 d\u00f8y heilt ut.\\~*** **Pam Brown**  \n\n  \n\n  \n\n***\\~Ein verkeleg venn er ein som gjev deg full fridom til \u00e5 vere deg sj\u00f8lv og spesielt til \u00e5 f\u00f8le. Eller ikkje f\u00f8le. Uansett kva du f\u00f8ler i augneblinken s\u00e5 er det greit for dei. Slik er ekte kj\u00e6rleik -\u00e5 la ein person vere den han verkeleg er\\~* James Douglas Morrison**  \n\n***\\~Ein verkeleg venn er den som synest du er bra nok sj\u00f8lv om du har eit par riper i lakken.\\~* Bernard Meltzer**  \n\n***\\~Tilgjeving endrar ikkje fortida, men det kan utvide framtida.\\~* Paul Boese**  \n\n***\\~Ein venn som kan vere stille med oss i stunder av fortviling eller forvirring, som kan bli hos oss i ei tid av sorg eller tap, som t\u00e5ler \u00e5 ikkje vite, ikkje kurere, ikkje l\u00e6kje og saman med oss m\u00f8ter realiteten i v\u00e5r kraftl\u00f8ysa, det er ein venn som bryr seg.\\~* Henri Nouwen**  \n\n## Ting Tar Tid\n\n  \n***T.T.T.Erindringsvers  \nJeg har skrevet et sted,  \nhvor jeg daglig m\u00e5 se,  \ndet manende tankesprog:T.T.T.  \nN\u00e5r man f\u00f8ler hvor lidet man n\u00e5r med sin flid,  \ner det nyttigt at mindes,  \nat Ting Tar Tid*  \nPiet Hein  \n  \nTTT-klubben, stiftet 17. mai 2007**  \n\n***\\~Av alle Guds skapninger er det bare \u00e9n som ikke kan gj\u00f8res til slave under pisken. Det er katten. Hvis man kunne krysse menneske med katt, ville det forbedre mennesket, men forringe katten.\\~* Mark Twain**  \n\n  \n## Rosa\n  \n\n## Vakker\n\n  \n\n***\\~\u00c5 leve er ikkje nok. Solskin, fridom og ein liten blome m\u00e5 ein ha.\\~*  \nH.C. Andersen**  \n\n## Fagerbusk\n\n  \n\n## Markblomster\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3d8d6a05-230a-4457-925a-bca6700df7cd"}
+{"url": "https://www.nordstrand-if.no/handball/fire-nif-lag-fortsatt-med-i-regionscupen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:05Z", "text": "# Fire NIF-lag fortsatt med i Regionscupen\\!\n\nPublisert 13.03.2023 kl.16.17  \n  \n\nGutter 15, Jenter 14 og 16 og Damer 4.divisjon holder koken i Regionscupen og skal spille sine semifinaler innen 26. mars. Vi heier p\u00e5 dere.\n\n\n\n**Gutter 15:**  \nNIF-Gml. Fredrikstad, tirsdag 14. mars kl 18.20, Nordstrand Arena 2\n\n**Jenter 14:**  \nNIF-Kolbotn, fredag 17. mars kl 16.30, KFUM-hallen\n\n**Jenter 16:**  \nNIF-Haslum, tirsdag 21. mars kl 19.25, Nadderud Arena 1\n\n**Damer 4. div (klassen 3/4-div):**  \nNIF-Skogstrand/R\u00e5de/Lervik, mandag 27. mars kl 19.30, R\u00e5dehalllen\n\n### Heia heia\\!\n\n  \n### Nordstrand Idrettsforening\n\nNordstrand Idrettsforening\u00a0er en av landets st\u00f8rste og eldste idrettsforeninger, og har aktive ut\u00f8vere innen fotball, h\u00e5ndball, e-sport,\u00a0triathlon og parasport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bd4dea0-31d1-4c51-89cd-9bb96926f43d"}
+{"url": "https://latin-amerikagruppene.no/aktivitet/det-gr%C3%B8nne-skifte-m%C3%A5-v%C3%A6re-rettferdig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:15Z", "text": "17\\. april, kl. 17:00-21:00\n\n# Det gr\u00f8nne skifte m\u00e5 v\u00e6re rettferdig\n\n \n2 \u00bd etter at H\u00f8yesterett slo fast at vindkraftutbygginga p\u00e5 Fosen strider mot menneskerettighetene, har samene p\u00e5 Fosen endelig f\u00e5tt til avtaler med utbyggerne. Men siidaene har n\u00e6rmest sittet med \u00aben pistol mot tinningen\u00bb i meklingene. I Chile bruker Statkraft det beryktede statspolitiet for \u00e5 forsvare sin vannkraftutbygging i mapuchenes hellige elv Pilmaiqu\u00e9n. Samtidig har regjeringen i Canada bestemt at de skal overf\u00f8re et omr\u00e5de sju ganger st\u00f8rre enn Finland \u2013 et omr\u00e5de rikt p\u00e5 natur-ressurser som diamanter, gull, gass og olje \u2013 til urfolkregjeringa i Nunavut.\n\nEr det ikke p\u00e5 tide at ogs\u00e5 Norge tar urfolks rettigheter p\u00e5 alvor?\n\n\u2022 Laila Susanne Vars, professor ved Samisk H\u00f8yskole og menneskerettighetsekspert, vil innledningsvis si noe om avtalen mellom Canadas regjering og regjeringa i Nunavut\n\n.\u2022 Silje Hvilsom Kvanvik fra Latin-Amerikagruppene i Norge (LAG) og Beate Thoresen, seksjonsleder Latin-Amerika i Norsk Folkehjelp, vil snakke om hvordan Statkraft har blitt involvert i en flere hundre \u00e5r gammel konflikt mellom mapuchene og den chilenske staten, og hvorfor Norge b\u00f8r trekke seg ut av vannkraftprosjektene ved Pilmaiqu\u00e9n-elva.\n\nM\u00f8tet arrangeres av LOs Internasjonalt utvalg i samarbeid med Latin-Amerika gruppene i Norge, Norsk Folkehjelp og SAIH og finner sted i \u00abBoksen\u00bb p\u00e5 Kulturhuset, i Youngs gate 6\n\nDato:  17. april, kl. 17:00-21:00\n\nArrang\u00f8r: LAG, LO-Oslo, SAIH og Folkehjelpa\n\nSted: Kulturhuset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0486f73c-4df0-4920-b561-315151e7b5df"}
+{"url": "https://www.brilleland.no/finn-butikken/brilleland-grimstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:56Z", "text": "# Brilleland Grimstad\n\n\n\n## Velkommen til Brilleland Grimstad og din lokale optiker\n\nHos oss finner du alltid briller og solbriller fra b\u00e5de egne og kjente merkevarer med spennende design.\u00a0\n\nVi har optiker som hjelper deg med briller,\u00a0kontaktlinser\u00a0og solbriller med styrke. Hos oss er du som kunde alltid i fokus, og vi s\u00f8rger for \u00e5 tilby deg gode l\u00f8sninger, gode priser og gode tilbud.\u00a0\n\nVelkommen til v\u00e5r koselige butikk i Oddensenteret, 1. etasje, ved siden av Subway. Her er det 2 timers gratis kundeparkering.\n\nVelkommen til oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dcd363c-ed6d-4332-843a-958ec42ee949"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/courses/vurdering-av-samtykke-kompetanse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:30Z", "text": "# Vurdering av samtykkekompetanse\n\nSenter for medisinsk etikk ved Universitetet i Oslo og Helsedirektoratet\n\n Oppdatert  18.10.2019 \n\nHelsepersonell\n\nTid ikke angitt\n\nFoto: Serena Wong form Pixabay\n\nKurset om samtykkekompetanse er s\u00e6rlig rettet mot faglig ansvarlig i psykisk helsevern, men vil ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt for helsepersonell i andre deler av helsetjenesten som m\u00e5 vurdere samtykkekompetanse, herunder legevaktsleger og fastleger som henviser til tvungent psykisk helsevern og helsepersonell som yter helsehjelp etter pasient- og brukerrettighetsloven kapittel 4A.\n\nKurset vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for kontrollorganene. Kurset legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 vurdering av samtykkekompetanse, noe som er illustrert gjennom filmer.\n\nInnhold\u00a0 i kurset:\n\n  - Innledning\n  - Reglene\n  - Vurdering av samtykkekompetanse\n  - Filmer\n  - Beslutningsprosessen\n  - Unntak ved fare\n\nKurset er utviklet av Senter for medisinsk etikk ved Universitetet i Oslo og Helsedirektoratet.\n\nVurdering av samtykkekompetanse  \n\nKompetansebroen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0be82a8-e1f7-47ea-a5bb-4b0fe4a33981"}
+{"url": "https://www.alreit.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:07Z", "text": "\u2013 et coaching- og kompetansesenter\n\nSiden\u00a02002 har vi v\u00e6rt en av landets ledende og mest kompetente leverand\u00f8rer av\u00a0**personlig og profesjonell utvikling og vekst.**\n\nVi er blant Norges mest erfarne innenfor NLP- og coachingfaget  \nog har solid kompetanse og internasjonale sertifiseringer.\n\nVi tilbyr\u00a0individuell coaching, team- og ledercoaching, \u00e5pne kurs, bedriftskurs\u00a0og\u00a0**utdanning innenfor NLP og coaching.**\n\n\n\n#### Jan Otto Hovda\n\n##### Hovedtrener og daglig leder\n\nJan Otto Hovda er daglig leder og hovedtrener i \u00c5lreit. DNCF-sertifisert Coach med bred erfaring. Hans spesialomr\u00e5de er trening og coaching i interkulturell konflikth\u00e5ndtering, par- og teamcoaching, mental trening og hypnoterapi/hypnose.  \n  \nJan Otto er kjent for sin lune og rolige fremtoning, og bruker filosofi, litteratur, humor og ironi for \u00e5 f\u00e5 gjennom budskap og innhold i undervisningen.  \n  \n\u2022 NLP Master Practitioner  \n\u2022 NLP Trainer siden 2007 med sertifisering fra ABNLP, DVNLP, Society of NLP, utdanning tatt hos Metaforum International; trenerteam fra USA og Europa bl.a. Tom Best, Sabine Klenke, Bernd Isert, Tom Andreas  \n\u2022 Sertifisert coach, godkjent av DNCF  \n\u2022 Utdanning i konflikth\u00e5ndtering og teamcoaching  \n\u2022 Sertifisert instrukt\u00f8r i hypnose, ABH  \n  \nemail@example.com / tlf 909 20 527\n\n\n\n#### Jutta S. Hovda\n\n##### Faglig leder\n\nJutta er en av de dyktigste og mest erfarne coacher og NLP-trenere i Norge, med solid erfaring og utfyllende kompetanse. Med sin tyske bakgrunn st\u00e5r Jutta for kvalitet og struktur, og som tidligere pedagog og studieleder st\u00e5r hun som garantist for gjennomtenkte studieplaner og god studieprogresjon.  \n  \nHun er kjent for sin karisma og fengslende undervisningsstil, og er en som ser kvaliteten i andre, f\u00f8r de selv har oppdaget den.  \n  \n\u2022 NLP Master Trainer, DVNLP, ABNLP, Society of NLP  \n\u2022 Master- Executive-Coach, par- og familiecoach, lisensert av ECA, European Coaching Association  \n\u2022 Mediator/mekler, Bundesverband Mediation e.V., Tyskland  \n\u2022 Instrukt\u00f8r for systemiske konstellasjoner i organisasjoner, familier og helsecoaching  \n\u2022 Gestaltpedagog og gestaltveileder, IGB, ARGE  \n  \nfirstname.lastname@example.org / tlf 478 55 048\n\n### TRENERE OG SAMARBEIDSPARTNERE  \n\n\n\n#### Elisabeth Wetteland\n\n##### \"Livet trenger ikke \u00e5 v\u00e6re perfekt for \u00e5 v\u00e6re godt\"\n\nElisabeth er utdannet NLP Coach med solid erfaring og bakgrunn innenfor HR, ledelse, karrierer\u00e5dgivning, reiseliv, talentutvikling, salg og marked. Hun driver egen coachingvirksomhet i Stavanger, og er v\u00e5r samarbeidspartner der.  \n  \nElisabeth vil bidra til at folk opplever nyansene og mulighetene i seg selv og sine omgivelser.\n\n\n\n#### Sophia Woge\n\n##### \"Hjernen er plastisk, og i det ligger at den kan trenes til vekst og forandring\"\n\nSamarbeidspartner, trenerassistent og kursholder. Sophia har en master i psykologi med spesialisering i nevrovitenskap, og er i tillegg sertifisert NLP Master Practitioner og Helse Coach. Hun jobber som Teamleder og Helse Coach p\u00e5 en privat klinikk i Bergen.  \n  \nSophia kombinerer coaching med hjernetrening for forbedring av kognitive funksjoner og stressmestring i jobb, p\u00e5 skolen og overalt der l\u00e6ring og konsentrasjon er p\u00e5krevet.\n\n\n\n#### Katrine Selvik\n\n##### \"Min pasjon er mennesker, v\u00e5re ulikheter og unike gaver og evner\"\n\nKatrine er v\u00e5r samarbeidspartner i Bergen, og hun underviser p\u00e5 v\u00e5re kurs. Hun er DNCF sertifisert Coach og NLP-trener, med bakgrunn fra kommunikasjonsarbeid i oljebransjen. Hun driver egen coaching- og foredragsvirksomhet.  \n  \nKatrine er en ekte globetrotter, som elsker yoga og dans, og hun elsker \u00e5 inspirere andre til ny utvikling.\n\n\n\n#### Silje Jarnung\n\n##### \"Min passion er \u00e5 bidra til utvikling av mennesker\"\n\nSilje har lang erfaring som l\u00e6rer i norsk skole, og hun har mye erfaring som assistent og trenerassistent i v\u00e5re utdanninger i NLP og coaching.  \n  \nSilje er kjent for sitt varme vesen og sine empatiske evner. Hun er hjerterdamen i teamet, og samtidig er det hun som st\u00e5r for l\u00f8vebr\u00f8let n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 synge av full strupe.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e742968-e937-4004-833f-d103c6bb48a4"}
+{"url": "https://www.fhi.no/nyheter/2024/hoy-oppslutning-om-barnevaksinasjonsprogrammet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:14:38Z", "text": "FHI publiserer \u00e5rlig vaksinasjonsdekningen for tre \u00e5rskull (2-, 9- og 16-\u00e5ringer). Dekningsstatistikken for 2023 \u00a0viser at de fleste barn og unge har f\u00e5tt vaksinene de f\u00e5r tilbud om i barnevaksinasjonsprogrammet.\n\n\u2013 Den h\u00f8ye oppslutningen kan i stor grad tilskrives at vaksiner til barn er gratis, lett tilgjengelig og at arbeidet med vaksiner utf\u00f8res av en helsetjeneste med h\u00f8y kompetanse og tillit, sier Margrethe Greve-Isdahl, overlege og leder for barnevaksinasjonsprogrammet ved Folkehelseinstituttet.\n\n  - Se tallene p\u00e5 Statistikk for barnevaksinasjon (fhi.no). (Dekningsstatistikken i barnevaksinasjonsprogrammet oppdateres p\u00e5 Norges- og Kommunehelsa statistikkbank p\u00e5 et senere tidspunkt. Publiseringsdato er forel\u00f8pig uavklart grunnet tekniske problemer.)\n\nGreve-Isdahl forklarer at dette gj\u00f8r at barn i Norge generelt er godt beskyttet mot sykdommene det vaksineres mot. Dette st\u00e5r i motsetning til flere land som har lavere oppslutning om vaksiner til barn eller opplever et etterslep i vaksinasjonsarbeidet som resultat av koronapandemien.\u00a0\n\n## Variasjoner i vaksinasjonsdekningen\n\nSelv om tallene er h\u00f8ye p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5, er det en svak nedgang i dekningsprosenten for enkelte av vaksinene i flere av kullene for andre \u00e5r p\u00e5 rad. \u00a0Endringene i vaksinasjonsdekningen er riktignok sm\u00e5, og i de fleste tilfellene mindre enn 1 % nedgang p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\u00a0\n\nFHI har derfor gjort flere analyser i \u00e5r og avdekket variasjoner i vaksinasjonsdekningen i enkelte undergrupper. Analysene viser at det er ulikheter knyttet til geografi og enkelte grupper av barn med utenlandskf\u00f8dte foreldre.\n\nMed hensyn til geografi, kan lavere vaksinasjonsdekning skyldes et lite befolkningsgrunnlag p\u00e5 kommuneniv\u00e5 som dermed kan gi st\u00f8rre utslag i vaksinasjonsdekningen. For barn med utenlandskf\u00f8dte foreldre, har FHI analysert vaksinasjonsdekning hos barn i de st\u00f8rste befolkningsgruppene med annen landbakgrunn. Begge foreldrene m\u00e5 komme fra samme f\u00f8deland for \u00e5 inkluderes i statistikken. Her finner vi lavere dekning blant barn med foreldre fra en del \u00f8st-europeiske land og enkelte andre land.\u00a0\n\n\u2013 Vi skal se n\u00e6rmere p\u00e5 hva som kan v\u00e6re grunnen til det. Erfaringer fra arbeid med dekningsstatistikken over flere \u00e5r viser at det er utfordringer med manglende etterregistrering av barn som er vaksinert i andre land eller tekniske feil i meldingsoverf\u00f8ringen til registeret. Det viktigste er likevel \u00e5 avklare om det er grupper av barn som er uvaksinerte, og som b\u00f8r f\u00e5 tilbud om vaksine. Derfor trenger vi flere unders\u00f8kelser, sier Greve-Isdahl.\u00a0\n\nKartleggingen som n\u00e5 er gjort, gir kunnskapsgrunnlag for ytterligere studier som kan avdekke \u00e5rsaker til lavere vaksinasjonsdekning i undergrupper. Med denne kunnskapen kan FHI m\u00e5lrette tiltak og forbedre vaksinasjonsprogrammet. \u00a0\n\n## Utdrag fra nasjonale dekningstall for 2023\n\nTabellen nedenfor viser et utdrag av vaksinasjonsdekningen for 2023 for 2- og 16-\u00e5ringer p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\n\n\n\n## Fakta om dekningsstatistikken\n\nAlle vaksiner som gis i barnevaksinasjonsprogrammet er meldepliktig til det nasjonale vaksinasjonsregisteret SYSVAK, og rapporteres inn fra helsestasjonene og skolehelsetjenesten p\u00e5 individniv\u00e5. Dekningsstatistikken viser andel barn som er vaksinert i henhold til anbefalingene i vaksinasjonsprogrammet.\n\nDen \u00e5rlige vaksinasjonsdekningen som publiseres er minimumstall, og den reelle dekningen kan v\u00e6re h\u00f8yere enn det statistikken viser. Viktigste \u00e5rsaker til feilaktig lav vaksinasjonsdekning er:  \n1\\. \u00a0 \u00a0Tekniske problemer med registreringen\u00a0  \n2\\. \u00a0 \u00a0Ikke oppdaterte folkeregisterdata\u00a0  \n3\\. \u00a0 \u00a0Manglende etterregistrering\n\nI tillegg kan en \u00e5rsak v\u00e6re medisinske kontraindikasjoner, som er sykdom eller helsetilstand som gj\u00f8r at det ikke er medisinsk forsvarlig \u00e5 ta vaksine.\n\nVaksinasjonsdekningen publiseres p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 og p\u00e5 fylkesniv\u00e5 for tre aldersgrupper: 2-, 9- og 16-\u00e5ringer. Kommunestatistikken publiseres i Kommunehelsa statistikkbank (fhi.no). Siste tall er enn\u00e5 ikke oppdatert p\u00e5 grunn av tekniske problemer.\u00a0\n\nDekningsstatistikk for barnevaksinasjonsprogrammet finnes p\u00e5 nettsiden Statistikk for barnevaksinasjon (fhi.no).\n\nI noen tilfeller er det ikke oppgitt tall fordi de er indirekte identifiserbare. Det er likevel viktig at kommunen f\u00e5r opplyst vaksinasjonsdekningen for kullet det gjelder. Kommuner kan henvende seg til email@example.com for \u00e5 f\u00e5 opplysninger om vaksinasjonsdekningen i egen kommune, dersom dette ikke kan sees p\u00e5 nettsiden Kommunehelsa statistikkbank (fhi.no).\u00a0\n\nPublisert 25.04.2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77422d12-e325-4861-8180-f785a55ed092"}
+{"url": "https://hageland.no/artikler/hagen-din/dyrk-selv/sakalender-for-gronnsaker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:45:00Z", "text": "# S\u00e5kalender for gr\u00f8nnsaker\n\nSjekk n\u00e5r du kan g\u00e5 i gang med forkultivering, direktes\u00e5ing og h\u00f8sting av gr\u00f8nnsaker.\n\n## N\u00e5r skal de ulike gr\u00f8nnsakene s\u00e5s?\n\n\u00c5 dyrke fra fr\u00f8 gir mangfold i hagen din\\! Men tidspunktet for n\u00e5r fr\u00f8et skal i jorda \u2013 og n\u00e5r du kan h\u00f8ste godsakene \u2013 varierer. Derfor har vi laget en liten kalender til deg som viser n\u00e5r du b\u00f8r s\u00e5 de forskjellige gr\u00f8nnsakene. Fr\u00f8 med lang utviklingstid m\u00e5 s\u00e5s eller forkultiveres tidlig p\u00e5 \u00e5ret.\n\n> \u00c5 forkultivere eller fors\u00e5 inneb\u00e6rer \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 i mindre beholdere eller planteplugger innend\u00f8rs, for s\u00e5 \u00e5 plante dem ut senere.\n\nDirektes\u00e5ing utend\u00f8rs passer for fr\u00f8 som t\u00e5ler kulde eller vokser raskt. Du kan for eksempel s\u00e5 ruccola og salat p\u00e5 kald \u2013 eller til og med frossen \u2013 jord. S\u00e5ingen holdes fuktig av sn\u00f8 og regn, og spirer n\u00e5r jorda blir varm av v\u00e5rsolen.\n\n\n\n\n\n## S\u00e5kalender gr\u00f8nnsaker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3febce09-cf38-4a85-9265-d2231d7c5761"}
+{"url": "https://nordicdice.com/da-de/products/magisk-dice-sharpd4-bla-rollespilsterning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:32Z", "text": "# Magisk Dice sharp(d4) - Bl\u00e5 rollespilsterning\n\nEt s\u00e6t bl\u00e5 bordrollespilsterninger med mystiske runer indgraveret.\u00a0\u00a0\n\nTerningerne anvendes typisk til bordrollespillene Dungeons and Dragons, Pathfinder og\u00a0Call of Cthulhu mv.\u00a0\n\nS\u00e6ttet indeholder de klassiske 7 terninger: d4, d6, d8, d10, d12 og d20.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f7c24b-6db9-432d-a7d4-bf5a7eec2720"}
+{"url": "https://www.brommeland.com/produkt/lag-egne-smykker/perler-og-smykkesteiner/perler/rosa-biwa-perler-3x5-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:26Z", "text": "# Biwa perler rosa 3x5 mm\n\nEkte kinesiske ferskvannsperler med rosa farge. Diameter 3 mm og lengde 5 mm, hull 0,5 mm. Selges i poser med 15 stk.\n\nNOK30,00 inkl. mva.\n\n \n#### Produktinfo\n\nEkte kinesiske ferskvannsperler med rosa farge og med 0,5 mm hull. Muslingene \"irriteres\" ved at \u00f8rsm\u00e5 biter av en annen muslingart legges inne i skjellet. Disse fremmedlegmene blir innkapslet i perlemor.  \nPerlene er ujevnt runde med en diameter p\u00e5 ca. 3 mm og en lengde p\u00e5 ca 5 mm.  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1118048e-fca3-41f0-88d8-099126868ae2"}
+{"url": "https://www.christersundstrom.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:21:24Z", "text": "## Vi er en totalleverand\u00f8r av entrepren\u00f8rtjenester\n\nChrister Sundstr\u00f8m AS er et privateid entrepren\u00f8rselskap med rundt 10 faste ansatte og enda flere i sommersesongen. Vi holder til i Hammerfest og Alta, men v\u00e5r hovedbase er lokalisert i Hammerfest. Blant v\u00e5re tjenester finner du blant annet graving, riving, sm\u00e5 t\u00f8mreroppdrag, betongarbeid, Microtrenching og fremf\u00f8ring av fiber.\u00a0Vi utf\u00f8rer tjenester og oppdrag i hele Troms og Finnmark.\n\nVi leverer ogs\u00e5 utespa, massasjebad og alt av VVS-utstyr. Varene leveres fra kjente kvalitetsleverand\u00f8rer og vi tilbyr b\u00e5de montering og service av det du skulle \u00f8nske til ditt nye massasjebad. En av v\u00e5re leverand\u00f8rer er Vikingbad.\n\n### \u00c5rs erfaring\n\n### Fullf\u00f8rte prosjekter\n\n## Microtrenching Nord AS\n\nMicrotrenching Nord AS er et s\u00f8sterselskap av Christer Sundstr\u00f8m AS som ble stiftet i 2020.\u00a0\u00c5 velge microtrenching har \u00f8konomiske fordeler, er gunstig for veibrukerne, reduserer senskader p\u00e5 veiene og er bedre for milj\u00f8et enn ordin\u00e6r graving for fiberledninger.\n\nVi har utstyr og maskiner tilgjengelig for \u00e5 utf\u00f8re microtrenching i hele Norden \u2013 som en av f\u00e5 i Nord-Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5acfa4bc-1605-4649-b7e0-14ed0f0d7086"}
+{"url": "https://www.thune.no/fakta-om-lab-dyrkede-diamanter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:53Z", "text": "# Fakta om Lab-dyrkede diamanter\n\nLab-dyrkede diamanter har de samme kjemiske, optiske og fysiske egenskapene som naturlige diamanter. Som naturlige diamanter er de laget av karbon. De er like harde som naturlige diamanter og responderer p\u00e5 lys p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nPublisert 7. mars 2024 \u00a0Thune-staben  \n\n\n\nHovedforskjellen p\u00e5 lab-dyrkede og naturlige diamanter er i deres opprinnelse. Naturlige diamanter har blitt dannet for millioner av \u00e5r siden langt nede i jorden og har blitt fraktet opp til jordoverflaten ved vulkansk aktivitet. Lab-dyrkede diamanter baseres p\u00e5 karbonpulver og lages av maskiner med enten kjemisk fordampning eller h\u00f8y temperatur og h\u00f8yt trykk. Temperaturen er ofte opp mot 1300 grader celsius og man benytter veldig h\u00f8yt trykk. (5-6 Giga Pascal, GPa, eller ca 50.000 atm).\n\n\n\nDe f\u00f8rste lab-dyrkede diamantene ble produsert p\u00e5 1950 tallet og var b\u00e5de kostbare og av d\u00e5rlig kvalitet. Maskiner og teknologi har blitt vesentlig utviklet og forbedret siden det og spesielt de siste 10-15 \u00e5rene. Kostnadene for \u00e5 produsere lab-dyrkede diamanter har falt dramatisk de seneste \u00e5rene. Verdien av en r\u00e5 lab-dyrket diamant p\u00e5 1,0 ct er i 2023 ca 10-20 % av en naturlig diamant\n\n\n\n## Fasong og slipekvalitet\n\nLab-dyrkede diamanter kan slipes p\u00e5 samme m\u00e5te som en naturlig diamant og finnes derfor i forskjellige slipeformer som; brilliantslip, baguetteslip, princess-cut osv. Som naturlige diamanter kan de slipes med forskjellige kvaliteter som vil avgj\u00f8re lysrefleksjon og inntrykk. \u00a0\n\nEnkelte lab-dyrkede diamanter, gjerne av bedre kvalitet og en noe st\u00f8rre vekt, kommer med sertifikat som da kalles Lab Grown Diamond Report (LGDR). \u00a0\n\nThune har valgt \u00e5 ikke forhandle lab-dyrkede diamanter i smykker, s\u00e5 du er garantert en naturlig diamant dersom du ser etter smykker hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a43910e1-8100-43bd-8b17-a0b911028541"}
+{"url": "https://nelo.no/produkt/oxo-sitronrivjern-47/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:41Z", "text": "\n\n\n\n# Oxo \u2013 Sitronrivjern\n\n## \n\nSitronrivjernet kan brukes til alle slags sitrusfrukter. Det lager tynne og tykke strimler af sitronskall o.a. perfekt til matlagning og garnering av sm\u00f8rbr\u00f8d salater desserter cocktails osv. Rivjernet hat er ergonomisk og behagelig h\u00e5ndtak i bl\u00f8t non-slip gummi. T\u00e5ler oppvaskmaskin.\n\nkr\u00a0159,00\n## Beskrivelse\n\nSitronrivjernet kan brukes til alle slags sitrusfrukter. Det lager tynne og tykke strimler af sitronskall o.a. perfekt til matlagning og garnering av sm\u00f8rbr\u00f8d salater desserter cocktails osv. Rivjernet hat er ergonomisk og behagelig h\u00e5ndtak i bl\u00f8t non-slip gummi. T\u00e5ler oppvaskmaskin.\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\nBli den f\u00f8rste til \u00e5 omtale \"Oxo \u2013 Sitronrivjern\" \n\n## Beskrivelse\n\nSitronrivjernet kan brukes til alle slags sitrusfrukter. Det lager tynne og tykke strimler af sitronskall o.a. perfekt til matlagning og garnering av sm\u00f8rbr\u00f8d salater desserter cocktails osv. Rivjernet hat er ergonomisk og behagelig h\u00e5ndtak i bl\u00f8t non-slip gummi. T\u00e5ler oppvaskmaskin.\n\n## Beskrivelse\n\nSitronrivjernet kan brukes til alle slags sitrusfrukter. Det lager tynne og tykke strimler af sitronskall o.a. perfekt til matlagning og garnering av sm\u00f8rbr\u00f8d salater desserter cocktails osv. Rivjernet hat er ergonomisk og behagelig h\u00e5ndtak i bl\u00f8t non-slip gummi. T\u00e5ler oppvaskmaskin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d11a478-cffc-4896-9975-2150c8ac2e58"}
+{"url": "https://www.airbnb.no/oregon-united-states/stays/cabins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:40Z", "text": "### Hytte i Arch Cape\n\nSlutten av veien - minimum 4 netter\n\nEnd Of The Road er en rustikk familiehytte plassert p\u00e5 en klippe med utsikt over Stillehavet, med skogkledde \u00e5ser i Oswald West State Park som reiser seg bak. H\u00e5ndbygget p\u00e5 slutten av 1950-tallet av de n\u00e5v\u00e6rende eierne, denne hytta med 2 soverom og ett bad har vedovn, boblebad og vaskemaskin/t\u00f8rketrommel. Beliggenheten er et dramatisk og fantastisk vilt sted. Det er lite f\u00f8lelse av annen menneskelig tilstedev\u00e6relse. Hunder er velkomne mot et tilleggsgebyr p\u00e5 25 USD per natt, per hund: grense 2. Beklager, vi kan ikke v\u00e6re vertskap for katter.\n\n\n\nGjestefavoritt\n\nGjestefavoritt\n\n### Hytte i Mount Hood Village\n\nLittle Explorer - den perfekte fjellflukten.\n\nBeliggende i n\u00e6rheten av enden av en rolig blindvei i Welches, Oregon. Kort sti til Sandy River. Enkel tilgang til HWY 26 og bare 15 minutter til Government Camp eller Sandy Ridge terrengsykling. Nyt de avslappende omgivelsene mens du bor i en nyrenovert hytte med alle hjemmets bekvemmeligheter. To netter min. opphold sesongmessig/fredag/l\u00f8rdag, men muligens godta et opphold p\u00e5 \u00e9n natt...bare sp\u00f8r. Passer for fire personer i senger. I tillegg tilbyr du senget\u00f8y og/eller luftmadrasser. Ta en titt p\u00e5 Instagram @ littleexplorer\\_oregon\n\n\n\n### Hytte i Arch Cape\n\n4,93 (350)\n\nBeija Flor Cabin - fred og hav\n\nEn designinspirert hytte fra midten av \u00e5rhundret som ligger p\u00e5 et av de mest avsidesliggende buktene p\u00e5 den nordlige Oregon-kysten mellom Cannon Beach og Manzanita. Det er en saftig ferie ved havet omgitt av Oswald West State Park, og det er bare 1,5 time fra byen Portland. Det du vil elske: de rolige omgivelsene, br\u00f8let i havet, den fredelige sedertrehytta, dypt badekar, utend\u00f8rs dusj, den danske vedovnen, ta en lur i hengek\u00f8yen, n\u00e6rliggende surfing, fantastiske turstier langs Pacific Crest Trail\\!\n\n\n\nGjestefavoritt\n\nGjestefavoritt\n\n### Hytte i Tillamook\n\nMidt-Century Riverfront Cabin - Avstand venter\\!\n\n### Hytte i Alsea\n\nNatursk\u00f8n hytte med utsikt over bekken\n\nVi ligger tre kilometer fra inngangen til rekreasjonsomr\u00e5det Mary 's Peak, det h\u00f8yeste stedet i kystrekkevidden. Om vinteren er det vanligvis tilgang til sn\u00f8, bare 15 minutters kj\u00f8ring fra hytten v\u00e5r til toppen av Mary 's Peak. Alsea Falls ligger 25 minutter med bil. Kystbyen Waldport ligger 45 minutters kj\u00f8retur unna, Oregon State University ligger 20 minutters kj\u00f8retur unna, og University of Oregon ligger 1 time s\u00f8r for oss. Hytta ligger ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5r private eiendom der vi bor.\n\n\n\nGjestefavoritt\n### Hytte i Bend\n\nSkylinerreise\n\nDen lille t\u00f8mmerhytta v\u00e5r er en koselig utflukt, i n\u00e6rheten av fotturer, terrengsykling og langrenn, men bare 10 engelske mil fra fasilitetene i Bend Oregon. Det er et rustikt sted, med moderne detaljer, som et gassomr\u00e5de, kj\u00f8leskap og en gasspeis. Badet er atskilt fra hytta - bare noen skritt fra d\u00f8ren. Den er fullt utstyrt. Stedet v\u00e5rt er perfekt for folk som elsker friluftsliv med hjemmets bekvemmeligheter. Ingen barn under tolv \u00e5r - og dessverre ingen kj\u00e6ledyr .\n\n\n\nKom og nyt den perfekte ferien din i denne h\u00e5ndlagde lille hytta. Beliggende i den skogkledde delen av Clatskanie kan du unnslippe den daglige malingen, komme og slappe av, lese, slappe av og koble fra i dette unike luksuri\u00f8se lille hjemmet som ligger bare en time nord for Portland og bare 40 miles unna Astoria. Nyt nybrygget presskaffe, b\u00e5lpanne, utsikt over takvinduet og opplev ekte h\u00e5ndverk av gjennomtenkt og fargerikt design i minihuset. \\*Vi har utekatter.\n\n\n### Hytte i Coos Bay\n\nLiten hytte ved elven - et eventyrland ved fossen\n\nDenne helt ombygde fiskehytta ligger i de skogkledde dalene i historiske Glenn Creek, og i hjertet av Oregons gamle t\u00f8mmerhistorie, og er perfekt for to gjester. Varm og koselig om vinteren, og solfylt og lyst om sommeren. Ligger p\u00e5 East Fork av Millicoma River og tre miles fra Golden & Silver Falls State Park, nyt skj\u00f8nnheten i en kystskog i Oregon, og utforsk disse to skjulte fossefallene som ligger i en gammel vekstskog. Bare 15 minutter fra hytta.\n\n\n\nLigger i skogen i vakre Clatskanie, OR Denne 350 kvm h\u00e5ndlaget hytte er det eneste du trenger for din avslappende ferie. Beliggende p\u00e5 toppen av bakken med nydelig utsikt over Columbia-elven, vil du f\u00f8le deg som hjemme s\u00e5 snart du ankommer. Inkluderer et loft/ stue med en stor uttrekkbar sofa/seng. Vakker innend\u00f8rs og utend\u00f8rs dusj, dagseng, friske, koselige kapper, god kaffe og frokost. Vi ligger 20 minutter fra Longview, WA og 40 miles fra Astoria.\n\n\n\n### Hytte i Bandon\n\nBandon Cabin p\u00e5 Coquille River uhindret utsikt.\n\nLandlig, rolig, ved elvebredden, rustikk hytte med terrasse med utsikt over Coquille-elven. Innredet med alt du trenger for \u00e5 gj\u00f8re oppholdet ditt komfortabelt, inkludert grill og kikkert for \u00e5 se det rikelige dyrelivet. Minutter unna Stillehavet, nydelig by Bandon, terrengsykkelstier og verdensber\u00f8mte Bandon Dunes golfbane. Kontakt gratis innsjekking. Hytta rengj\u00f8res og rengj\u00f8res for smittestoffer, og det er minst 48 timer mellom gjestene.\n\n\n\n### Hytte i Grand Ronde\n\nKoselig vedutflukt uten rengj\u00f8ringsgebyr/arbeid\\!\n\nFlott lite feriested langt fra bylivets mas. St\u00f8yen fra n\u00e6rmeste motorvei er over 1,5 km unna. Opplev de avslappende lydene av den omkringliggende skogen mens du nyter alle hjemmets bekvemmeligheter inne, eller, hvis du er av god og eventyrlysten, ta deg gjennom tr\u00e6rne til den babblende bekken du kan sovne mens du lytter til om natten. Alt du trenger ligger mindre enn en halvtimes kj\u00f8retur unna dette fredelige og rolige stedet.\n\n\n\n### Hytte i Clackamas County\n\nMt Hoods historiske Cedarwood Cabin\n\nCedarwood Cabin er et magisk sted \u00e5 roe ned, slappe av, koble av, slappe av. Denne sjarmerende vintagehytta tilbyr et autentisk Mt Hood-opphold for din romantiske ferie, kreative tilfluktssted og utend\u00f8rseventyr. G\u00e5 tur p\u00e5 stier i n\u00e6rheten eller g\u00e5 i skil\u00f8ypene, og g\u00e5 deretter tilbake til Cedarwood for \u00e5 stoke vedovnen og se p\u00e5 b\u00e5let, lese, skrive, slappe av og nyte det enkle livet. Velkommen til Cedarwood Cabin\\!\n\n## Ferieboliger i alle varianter\n\nF\u00e5 s\u00e5 mye plass som du trenger.\n\n\n### Hus\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986977d0-893e-409f-a1ec-be85c25e6eef"}
+{"url": "https://www.document.no/2024/06/05/interlude-uti-var-hage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:50:11Z", "text": "## Interlude: Uti v\u00e5r hage\n\n Christine Mohn  \u00a0  05.06.2024 19:10 \n\nI kommentarfeltet til denne Interlude dukket en fortryllende versjon av *Uti v\u00e5r hage* opp. Siden svenskene feirer nasjonaldag i morgen, passer det fint \u00e5 h\u00f8re den gamle visen n\u00e5. \u00d6rebro Kammark\u00f6r synger. (Takk til heimaeik for tips\\!)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39f1da0a-fd83-463d-85b3-8149aef39071"}
+{"url": "https://www.oppdalsten.no/om-oss-2/skiferbruddene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:39:16Z", "text": "\nSkiferbruddene  \n\n**Klevanbruddet**  \nligger i Drivdalen s\u00f8r for Oppdal ved foten av Dovrefjell. Der tar vi ut skifertypene Oppdal M\u00f8rk og Oppdal M\u00f8rk Golan. I dette bruddet driver vi ut skifer gjennom hele \u00e5ret. Oppdal M\u00f8rk Golan forekomsten taes ut ved bruk av wiresag kombinert med sprengstoff.\n\n\n\n**Svah\u00f8abruddet**  \nligger i utkanten av fjellomr\u00e5det Trollheimen ved Nerskogen nor/vest for Oppdal. I dette bruddet tar vi ut skifertypen Oppdal Trollheimen som betraktes som en lys oppdal skifer. I dette bruddet er det bare virksomhet i sommerhalv\u00e5ret.\n\n\n\nBruddvirksomheten krever en stor og god maskinpark som t\u00e5ler t\u00f8ffe forhold og r\u00f8ff behandling. Bruddene er hjertet i bedriften, s\u00e5 det er viktig at infrastrukturen er god og at planleggingen av bruddet er n\u00f8ye gjennomtenkt for fremtidig drift.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a26dbd0a-54af-45a7-bb51-0ec0c0c1a96b"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/144558/Desse_auga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:20Z", "text": "# Desse auga\n\n***Desse auga*** (2023) var en produksjon av **Det Vestnorske Teateret i samarbeid med NRK**. *Desse auga* var basert p\u00e5 et skuespill av **Jon Fosse** med samme tittel. Produksjonen var en **del av prosjektet *Jon Fosse ord for ord*** **med varighet ca. 40 timer**, og ble vist p\u00e5 **Det Vestnorske Teaterets Hovedscene**, og ble **tatt opp av NRK og sendt direkte.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a0caeaf-d304-4379-b99f-36bf5e0d337b"}
+{"url": "http://www.pressfire.no/artikkel/jobber-med-remake-av-resident-evil-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:33Z", "text": "# \\- Jobber med remake av \u00abResident Evil 4\u00bb\n\n## Flere kilder med informasjon.\n\nJarle Hrafn Grindhaug\n\n14\\. april 2020 17:09\n\n(PressFIre.no): Det er spillsiden Videogamechronicle.com som heder \u00e5 ha flere kilder som bekrefter at Capcom n\u00e5 jobber med en remake av \u00abResident Evil 4\u00bb.\n\nDe mener ogs\u00e5 at utviklingen ledes av det nye studioet til den tidligere sjefen for PlatinumGames Tatsuya MInami.\n\nGematsu **sine kilder bekrefter informasjonen og hevder p\u00e5 sin side at spillet n\u00e5 g\u00e5r inn i full produksjon, med planlagt utgivelse i 2022.**\n\n\u00c9n kilde hevder ogs\u00e5 at teamet bak er st\u00f8rre enn b\u00e5de \u00abResident Evil 2 Remake\u00bb og \u00abResident Evil 3 Remake\u00bb.\n\nKildene skal ogs\u00e5 hevde at den originale skaperen av spillet, Shinji Mikami, skal ha f\u00e5tt tilbudet om \u00e5 ta styringen for utviklingen. Han skal imidlertid ha takket nei p\u00e5 grunn av forpliktelser til \u00abGhostWire: Tokyo\u00bb for Bethesda.\n\n\u00abResident Evil 4\u00bb (2005) er en av de mest elskede spillene i serien og har i ettertid blitt gitt ut til en rekke plattformer, inkludert mobil og dagens konsoller.\n\nMer om:\n\nresident evil gamecube pc xbox playstation\n\nHei\\! Vi trenger din hjelp - om du liker \u00e5 lese spillstoffet v\u00e5rt her, vurder gjerne \u00e5 hjelpe oss direkte p\u00e5 Patreon, s\u00e5 kan vi fortsette med det. Takk \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "708e2d02-54aa-49ca-a098-8b4373ff466b"}
+{"url": "https://www.elteco.no/3-fase-spenningsmalereleer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:46:19Z", "text": "# 3-fase Spenningsm\u00e5lereleer\n\n# Spenningskontroll\n\nVedlikehold av tilstrekkelige spenningsmarginer ved inngangen til motorer eller kompromitterte ledninger sikrer at det ikke oppst\u00e5r noen problemer i l\u00f8pet av arbeidsdagen. Uansett om de er i vekselstr\u00f8m, likestr\u00f8m eller trefase, overv\u00e5ker og kontrollerer spenningsrel\u00e9ene\u00a0h\u00f8yspenningstopper eller uventede fall.\n\nUtover modeller med analog justering, gir de digitale justeringsn\u00f8yaktigheten, n\u00f8yaktig informasjon og multipliserer utgangs- og kommunikasjonsalternativer.\n\n**L\u00e6r mer om funksjonen til disse releene**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f7393d2-dcea-46cf-8bc3-718c6a217c62"}
+{"url": "https://www.actic.no/inspiration/benkpress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:36:32Z", "text": "# Benkpress\n\n## Benkpress med riktig teknikk\n\n**Nesten alle som trener p\u00e5 treningssenter har noen gang f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Hva tar du i benk?\". Benkpress er virkelig en klassisk styrke\u00f8velse. N\u00e5 er det p\u00e5 tide at vi l\u00e6rer oss hvordan man gj\u00f8r det ordentlig.**  \nDet er artig og nyttig \u00e5 trene base\u00f8velsene innen styrketrening og der h\u00f8rer virkelig benkpress til. Selv om det er en base\u00f8velse er det mange som gj\u00f8r feil som kan gj\u00f8re \u00f8velsen mindre effektiv og til og med \u00f8ke skaderisikoen. Derfor er det p\u00e5 tide at vi tar et ordentlig tak i hvordan du trener benkpress med riktig teknikk:  \n\n  - N\u00e5r du legger deg p\u00e5 benken, pass p\u00e5 at du trekker skulderbladene inn under deg. Der skal de bli under hele l\u00f8ftet. Bryst deg ordentlig opp og inn og ned med skulderbladene. Dette gj\u00f8r du blant annet for \u00e5 beskytte skuldrene og for at \u00f8ke stabiliteten.\n  - Svaie eller ikke svaie? En liten svai n\u00e5r du trener benkpress er virkelig ikke farlig, det kan til og med f\u00f8les bedre enn \u00e5 ha hele ryggen i benken. Men husk at rumpa alltid skal v\u00e6re i benken.\n  - Ha f\u00f8ttene p\u00e5 bakken, ikke opp\u00e5 benken. Om du ikke n\u00e5r ordentlig ned, bygg opp med en vektskive eller liknende p\u00e5 gulvet slik at du kan presse ifra og spenne bena og rumpa. F\u00f8ttene skal presses i gulvet under hele bevegelsen.\n  - Et godt tips er \u00e5 puste n\u00e5r du holder vekten oppe, slik at du kan fokusere p\u00e5 \u00e5 spenne hele bolen n\u00e5r stangen er i bevegelse.\n  - Skal du l\u00f8fte tungt \u2013 ha noen som passer p\u00e5 deg slik at du ikke blir liggende under stangen om du ikke klarer \u00e5 presse den opp. Du kan ogs\u00e5 la v\u00e6re \u00e5 sette fast vektene slik at du i verste fall kan velte dem av.\n\nN\u00e5r blir man sterk i benkpress? Jo, n\u00e5r du trener benkpress med riktig teknikk. Gj\u00f8r du det kommer du til \u00e5 utnytte muskelressursene dine best mulig og da har du alle forutsetninger for at bli ordentlig sterk\\!  \n\n### Muskler som trenes ved benkpress\n\nBenkpress er hovedsakelig en bryst\u00f8velse, men med riktig teknikk kommer du til \u00e5 koble p\u00e5 muskler i store deler av overkroppen. Hvilke muskler som aktiveres er avhengig av hvor p\u00e5 stangen du holder. Om du holder tett mellom hendene kommer triceps til \u00e5 brukes mer enn om du holder bredt. Uansett kommer du til \u00e5 trene triceps, spesielt n\u00e5r du presser stangen oppover. Ogs\u00e5 visse deler av skuldrene kommer til \u00e5 brukes n\u00e5r du trener benkpress, spesielt deltamuskelen om du holder litt bredere i stangen. Ettersom deltamuskelen ikke er kroppens sterkeste muskel skal du v\u00e6re litt forsiktig med \u00e5 legge for mye belastning p\u00e5 den i benkpresset. Hold derfor ikke for bredt om du f\u00f8ler at muskelen belastes for mye.  \nForuten disse hovedmusklene kommer du til \u00e5 koble inn en hel del st\u00f8ttemuskler, som for eksempel magemuskler og deler av ryggen. Disse hjelper til med stabilisering.  \n\n### Benkpress med vektstang\n\nDen vanligste benkpress\u00f8velsen er vanlig benkpress p\u00e5 stang p\u00e5 en vannrett benk.  \n\n  - Hold stangen litt bredere enn skulderbredde. Hvordan du vil holde er individuelt, men et slikt grepp fungerer for de fleste. Hold stangen st\u00f8dig med tommelen rundt stangen, ikke p\u00e5 samme side som de andre fingrene for da kan du miste stangen. Ha ogs\u00e5 et b\u00f8yd h\u00e5ndledd slik at stangen virkelig hviler i hendene.\n  - Pass p\u00e5 at stangen virkelig er over brystet, ikke over skuldrene eller ansiktet, n\u00e5r du senker den. Stangen skal ber\u00f8re brystkassen f\u00f8r du vender bevegelsen, men ikke sprette mot brystet.\n  - La ikke stangen flytte seg oppover under l\u00f8ftet, den skal bli i brysth\u00f8yde.\n\n### Benkpress med hantler\n\nAt trene med hantler istedenfor stang har mange fordeler. Du trener sidene uavhengig av hverandre. Din sterke side kan alts\u00e5 ikke ta over for din svake side. Her m\u00e5 begge sidene jobbe like mye. Dessuten blir \u00f8velsen mer ustabil og stiller h\u00f8yere krav p\u00e5 stabiliserende muskler. Du kommer mest sannsynlig til \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 ned en del i vekt n\u00e5r du bytter fra stang til hantler.  \n\u00a0  \n\n  - Du kan variere \u00f8velsen ved \u00e5 helle litt p\u00e5 benken som du ligger p\u00e5.\n  - V\u00e6r stabil\\! Sleng ikke rundt med hantlene. De skal holde seg over brystet under hele \u00f8velsen.\n  - Hvordan du vil vinkle h\u00e5ndflatene er opp til deg. Du kan ha dem vinklet inn mot hverandre, vendt bort fra deg eller en mellomting. Gj\u00f8r det som f\u00f8les mest behagelig.\n  - Akkurat som n\u00e5r du kj\u00f8rer benkpress med stang skal du ha skulderbladene inn under deg.\n  - Senk hantlene kontrollert mot brystet. N\u00e5r de er i h\u00f8yde med brystet snur du bevegelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd317cb-279c-46c1-a4e0-2ddef33081d9"}
+{"url": "https://it.player.fm/series/lyden-af-white-hart-danes-en-podcast-for-spurs-fans/s2-e7-spurs-imperial-march-goes-on", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:45:56Z", "text": "Contenuto fornito da Lyden af White Hart Danes. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lyden af White Hart Danes o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.\nAndreas, Andreas og Wolny vender sejren over Nottingham Forest. Vi filosoferer lidt over, hvorfor det f\u00f8les s\u00e5 godt at v\u00e6re klassens slemme dreng. Vi diskuterer Son vs Richarlison, Sanchez' vidunderlige form, H\u00f8jbjergs vej mod tinderne.\n\nVi diskuterer ogs\u00e5, om man skal g\u00e5 efter frankfurtere, pastis eller portugisisk fisk.\n\nDerudover ser vi frem mod West Ham og f\u00f8rste start til Bissouma.\n\nHVIS du bliver tr\u00e6t af Wolnys lyd, kan du evt. hoppe til minut 52, hvor Andreas og Andreas snakker de sidste 10 minutter om Spurs' CL-gruppe, med Sporting Lissabon, Eintracht Frankfurt og Olympique Marseille.\n\n## S2 E7: Spurs' Imperial March goes on\n\nContenuto fornito da Lyden af White Hart Danes. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lyden af White Hart Danes o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.\n\nAndreas, Andreas og Wolny vender sejren over Nottingham Forest. Vi filosoferer lidt over, hvorfor det f\u00f8les s\u00e5 godt at v\u00e6re klassens slemme dreng. Vi diskuterer Son vs Richarlison, Sanchez' vidunderlige form, H\u00f8jbjergs vej mod tinderne.\n\nVi diskuterer ogs\u00e5, om man skal g\u00e5 efter frankfurtere, pastis eller portugisisk fisk.\n\nDerudover ser vi frem mod West Ham og f\u00f8rste start til Bissouma.\n\nHVIS du bliver tr\u00e6t af Wolnys lyd, kan du evt. hoppe til minut 52, hvor Andreas og Andreas snakker de sidste 10 minutter om Spurs' CL-gruppe, med Sporting Lissabon, Eintracht Frankfurt og Olympique Marseille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cb272e3-81e0-4dc2-a079-93bfee5e097b"}
+{"url": "https://grunderskolen.no/semesterregistrering-og-semesteravgift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:04Z", "text": "# Semesterregistrering og semesteravgift\n\n**08 des 2021\n\n**Gr\u00fcnderskolen\n\nSelv om du til daglig studerer et annet sted **M\u00c5 ALLE** som skal ta Gr\u00fcnderskolen 2022 semesterregistrere seg ved UiO + betale semesteravgift til SiO ELLER annen studentsamskipnad i Norge. Hva som gjelder for akkurat deg avhenger av hva du gj\u00f8r utenom Gr\u00fcnderskolen\n\n**Frist er 1. februar, men siden dette er s\u00e5 fort \u00e5 fikse anbefaler vi alle \u00e5 gj\u00f8re dette med en gang slik at du husker det.**\n\n### Hva gjelder for deg?\n\n**A.** Du studerer **kun** ved Gr\u00fcnderskolen v\u00e5ren og sommeren 2022 \u2013 Da skal du gj\u00f8re 1 og 2b.\n\n**B.** Du er student ved et annet l\u00e6rested i Norge i tillegg Gr\u00fcnderskolen \u2013 Da skal du gj\u00f8re 1 og 2a.\n\n**C.** Du er student ved et utenlandsk l\u00e6rested i tillegg til Gr\u00fcnderskolen \u2013 Da skal du gj\u00f8re 1 og 2b.\n\n**D.** Du tar andre studier ved UiO i tillegg til Gr\u00fcnderskolen \u2013 Da skal du gj\u00f8re 1 og 2b. Du gj\u00f8r bare dette en gang, noe som vil si at har du allerede betalt semesteravgift og semesterregistrert deg til det andre studiet s\u00e5 er ting ok. Sjekk studentweb om du er usikker.\n\n### **1) Semesterregistrering ved UiO for v\u00e5ren 202**2\n\n**Gjelder ALLE uavhengig av om du studerer ved NHH, NMBU, NTNU, UiS, UiO osv. til daglig  \n**\n\n1.  Du m\u00e5 logge inn i studentweb ved UiO\n2.  Har du ikke f\u00e5tt tilsendt pinkode kan du enten velge \u00e5 hente pinkode med \u00abglemt pin\u00bb funksjonen der eller du kan logge inn med brukernavn og passord som er det samme som til andre nettjenester p\u00e5 UiO (e-post, tr\u00e5dl\u00f8st nett p\u00e5 campus). Vet du ikke brukernavn og passord kan du hente det her:  \n    https://brukerinfo.uio.no/forgotten/username/ https://brukerinfo.uio.no/forgotten/password/\n3.  N\u00e5r du har kommer inn i studentweb velger du \"Registrering\" og \"Start registrering\".\n4.  F\u00f8lg veiledningen og semesterregistrer deg **uten** \u00e5 melde deg opp til emner. Vi har meldt deg opp til undervisning og eksamen i emnene du skal ta i utlandet (ENT4190, ENT4200 og ENT4300) s\u00e5 du trenger ikke tenke p\u00e5 det, men det er viktig at du fullf\u00f8rer semesterregistreringen.\n\n### **2a)\u00a0Semesteravgift:\u00a0Student ved et annet norsk l\u00e6rested (NHH, NTNU, UiA osv.) v\u00e5ren 2022:**\n\nDu betaler kun semesteravgift en gang. Alts\u00e5 ikke dobbelt selv om du til daglig studerer et annet sted og tar GS ved UiO v\u00e5r/sommer 2022.  \nBetal til samskipnaden du tilh\u00f8rer til daglig **OG** registrer at du har betalt til annen samskipnad p\u00e5 UiO sin side: https://nettskjema.no/a/203923  \nDu kan ogs\u00e5 lese mer om betaling til annen samskipnad og registrering her om du er usikker p\u00e5 noe (feks. hvis du betaler til SiO ved en annen institusjon):  \nhttps://www.uio.no/studier/registrering/semesteravgift/ekstern-betaling.html\n\n**ELLER**\n\n### **2b) Ikke student ved norsk l\u00e6rested eller student ved UiO v\u00e5ren 2022:**\n\nDa m\u00e5 du betale semesteravgiften til UiO \u2013 SiO http://www.uio.no/studier/admin/semesteravgift/index.html\n\n## **FRIST FOR B\u00c5DE PUNKT 1) OG 2a/2b er 1. februar\\!  \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf5a25a8-ee9e-4ec4-aa5b-6caa1a253fcc"}
+{"url": "https://www.tranaas.net/blogg/den-gamle-mann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:54:02Z", "text": "Da skal vi til en historie du bare f\u00e5r h\u00f8re fra meg. Dette fordi jeg er det eneste sannferdige menneske som er igjen i dette landet. Vi kan til og med si at jeg er det eneste menneske som er igjen, fordi alle andre har solgt seg selv til ondskapen eller var uansett alltid en protestantisk potetbonde, uten tanke, f\u00f8lelse eller noen verdighet i meningsfull grad.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4bf378c-ef57-4ac8-9cd3-0cff5e697af8"}
+{"url": "https://www.houseofhealing.no/p/aventurin-gul6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:19Z", "text": "#  Aventurin gul 15gram, 2-3cm \n\n     \n    \n  - \n    \n\n**Styrker rikdom og kreativitet. Gir positiv holdning. Vitalitet. Gir oppmuntring og motivasjon. \"Jeg g\u00e5r m\u00e5lrettet etter det jeg \u00f8nsker\".**\n\n**Gir fysisk, intellektuell og f\u00f8lelsesmessig fleksibilitet. Forminsker vrede og surmuling.**\n\n kr\u00a033,00   kr\u00a00,00 \n\n  \nA\u00f1adir a la cesta      A\u00f1adido a la cesta  Agotado\n\n**Informasjon**\nE-post: firstname.lastname@example.org  \nTelefonnummer:\u00a0**(+47) 51 73 11 33**\n\n VIKTIG: Det som er skrevet om urter, kroppspleieprodukter, eteriske oljer og deres medisinske virkning ved bestemte plager og sykdommer er kun ment som informasjon. House of Healing AS tar ikke ansvar for eventuelle skader som m\u00e5tte oppst\u00e5 om du velger \u00e5 benytte noen av de omtalte produktene eller preparater hvor disse inng\u00e5r. Selvmedisinering ved bruk av urter eller plantepreparater b\u00f8r gj\u00f8res i samr\u00e5d med lege. Varer og tjenester betegnet eller tiltenkt til magisk bruk selges kun som kuriositeter.  \n\u00a0  \nORDERS ABROAD\u00a0  \nHouse of Healing AS do not accept responsibility, financial or otherwise, for any orders\u00a0 that is seized by customs due to import regulations in other countries.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2d3cc11-9bd7-4d6d-8f70-08159689792a"}
+{"url": "https://turn.stjordals-blink.no/next/blog/post/129836/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:32Z", "text": "# Begynne p\u00e5 turn i 2018? S\u00f8k n\u00e5\\!\n\nPostet av Jostein Listou den 9. Aug 2018\n\nVi er n\u00e5 klare til \u00e5 ta imot nye turnere, og vi gleder oss :-)\n\nHar du en som h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 starte p\u00e5 turn i h\u00f8st? Her er de viktigste tingene:\n\n  - Plassene fordeles etter **loddtrekning**. Du m\u00e5 melde din interesse for \u00e5 f\u00e5 en plass, men det er ingen \"f\u00f8rstemann-til-m\u00f8lla-fordeling\". Alle som melder interesse f\u00e5r en e-post i ettertid\n  - Vi har enn\u00e5 ikke full oversikt over hvor mange ledige plasser vi har. Dette er fordi de som var med oss sist sesong har noen dager til p\u00e5 seg til \u00e5 melde fra om de fortsetter\n  - Vi har **ingen** **venteliste**. Erfaringen viser at partiene blir fulle, og turnerne trives s\u00e5 godt at de aller fleste er med oss hele \u00e5ret og vel s\u00e5 det\n  - Hvis barnet ditt f\u00e5r plass m\u00e5 **treningsavgift**\u00a0betales **innen 10. september** f\u00f8rste trening\n  - Alle turnere\u00a0**M\u00c5** v\u00e6re medlem i\u00a0**IL Stj\u00f8rdals-Blink**. Dette er veldig viktig for at turneren skal v\u00e6re forsikret, og for at vi i Turngruppa skal f\u00e5 inntektene v\u00e5re fra hovedlaget\n  - Du kan se treningstidene til de forskjellige partiene her\n  - Skjema for \u00e5 melde interesse for plass p\u00e5 turn finner du her\u00a0**- frist fredag 17. august kl. 21.00**\n\nLykke til :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a37a3d8-e4bb-4786-a325-1004195f121f"}
+{"url": "https://skagenkompetanse.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:16:49Z", "text": "## Gratis norskoppl\u00e6ring\n\nI samarbeid med IMDi tilbyr vi gratis norskoppl\u00e6ring for deltakere i ulike m\u00e5lgrupper. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 styrke innvandreres norskkunnskaper for \u00e5 lette integreringen i det norske samfunnet og arbeidslivet. Kursene dekker b\u00e5de muntlige og skriftlige ferdigheter og inkluderer viktige temaer som dagligdags kommunikasjon og forst\u00e5else av norsk kultur.\n\nMed erfarne l\u00e6rere og moderne undervisningsmetoder, tilrettelegger vi for en effektiv l\u00e6ringsprosess. Vi kartlegger deltakernes spr\u00e5kniv\u00e5 ved kursstart og gir individuell oppf\u00f8lging for \u00e5 sikre best mulig fremgang.\n\nBli med p\u00e5 v\u00e5r gratis norskoppl\u00e6ring og ta et viktig steg mot en bedre fremtid i Norge. For mer informasjon og p\u00e5melding, klikk knappen nedenfor\\!\n\n\n\n\n\n## Hva kan vi gj\u00f8re for deg?\n\nV\u00e5re medarbeidere brenner for \u00e5 gi deg kunnskapene du \u00f8nsker\\! Vi har kompetanse innenfor en rekke fagomr\u00e5der og lang erfaring med \u00e5 tilby tjenester til offentlige og private virksomheter.\u00a0\n\n### Ledelse- og teamutvikling\n\nHer finner du tjenester, coaching og kurs som m\u00e5lrettet vil avdekke eventuelle svakheter i organisasjonen, og gi oppl\u00e6ring og verkt\u00f8y for \u00e5 gi en mer effektiv og velsmurt hverdag for ledere og ansatte.\n\n### Fagoppl\u00e6ring\n\nVi tilbyr b\u00e5de fagbrevkurs og andre kortere kompetansehevende kurs innenfor helse, barnehage, \u00f8konomi, salg, renhold og IKT.  \nTa en titt p\u00e5 utvalget\\!\n\n### Gratis oppl\u00e6ring\n\nGjennom det offentlige programmet Kompetanse Pluss kan vi sammen s\u00f8ke om gratis kursgjennomf\u00f8ring for din virksomhet. Les mer om dette\\!\n\n### Ledelse\n\nFlere og flere ledere m\u00f8ter h\u00f8ye krav og forventninger, og de er kanskje de f\u00f8rste til \u00e5 kjenne hvor komplekst arbeidslivet og ledelse har blitt. Det er ingen menneskerett \u00e5 v\u00e6re leder og det kreves mye for \u00e5 lykkes p\u00e5 dette omr\u00e5det \u2013 b\u00e5de i form av enkeltmanns-prestasjoner og hvordan man fungerer i samspill med lederteam og \u00f8vrige kolleger.\n\n\n\n\n\n### Vi brenner for at du skal f\u00e5 en bedre og mer effektiv arbeidshverdag. Det gj\u00f8r vi ved \u00e5 gi deg mer kunnskap\\!\n\n M\u00f8t oss\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f559433-fc1f-4f72-a6cf-22a5f4383f90"}
+{"url": "https://www.handball.no/nyheter/2017/01/endelig-seriespill-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:22Z", "text": "# Endelig seriespill igjen\n\n4 kamper i GRUNDIGligaen Kvinner markerer re-starten. Glassverket \u2013 Vipers p\u00e5 Eurosport Norge er TV-kamp.\n\nSvein Andr\u00e9sen  \n03.01.17 kl. 10:50 \n\nEtter mesterskapspause fra slutten av november, starter GRUNDIGligaen Kvinner p\u00e5 nytt onsdag 4.januar med fire kamper:\n\n**Kl 1800 Nadderud Arena Stab\u00e6k - Storhamar H\u00e5ndball Elite**  \n**Kl 1830 Haukelandshallen Tertnes Elite - HK Halden**  \n**Kl 1830 Marikollhallen R\u00e6lingen - By\u00e5sen Elite**  \n**Kl 2000 Drammenshallen Glassverket - Vipers Kristiansand**\n\nDen siste av kampene (Glassverket \u2013 Vipers Kristiansand) er ukas TV-kamp p\u00e5 Eurosport Norge. Vipers er nr 2 og Glassverket nr 3 etter de 8 f\u00f8rste kampene. Bare ett poeng skiller lagene s\u00e5 langt.  \n  \nSom alltid er det best \u00e5 se kampene live i hallene, men du kan ogs\u00e5 se alle kampene (bortsett fra ukas TV-kamp)  \np\u00e5 handballtv.com\n\nog du kan f\u00f8lge dem p\u00e5 H\u00e5ndball LIVE.  \n  \nSe tabellstatus og flere detaljer om GRUNDIGligaen Kvinner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ab3e0f-1397-4bc8-847c-8f3cc400a1df"}
+{"url": "https://osteroyil.no/fotball/2480/kjempeinnsats-av-2002-laget-i-asane-cup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:25Z", "text": "# Kjempeinnsats av 2002 laget i \u00c5sane Cup\\!\n\n  \nS\u00f8ndag 11. april var Oster\u00f8y sitt 2002 lag med p\u00e5 \u00c5sane Cup.\n\nMed oppm\u00f8te klokken 08:30 en s\u00f8ndagsmorgen, var det mange tr\u00f8tte foreldre, men spillerne var klare til kamp.\n\nF\u00f8rste kamp var mot Selbj\u00f8rn, og her sikret Oster\u00f8y sitt 2002 lag \u00e5ret\u00b4s f\u00f8rste seier.\n\n\n\nNeste kamp var mot \u00c5sane Varg. Laget kjempet og vant ogs\u00e5 denne kampen.\n\n\n\nSiste kampen var mot Kvernbit. Oster\u00f8y sine spillere fortsatte i samme duren, og vant ogs\u00e5 denne kampen.\n\n\n\nEtter \u00e5 ha vunnet alle kampene sine, var det en meget forn\u00f8yd gjeng som reiste hjem igjen til Oster\u00f8y.\n\n\n\nBilder fra kampene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "967c41a9-d3a2-4562-ba89-a006d34df64e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Natalie_Horler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:25:38Z", "text": "Natalie Horler p\u00e5 Commons\n\n**Natalie Christine Horler** (f\u00f8dt 23. september 1981 i Bonn i Tyskland) er en engelsk-tysk sanger, kjent som vokalist i gruppen Cascada, som spiller i sjangeren Hands Up.\n\nHorler vokste opp i f\u00f8debyen sammen med sine to engelske foreldre. Moren var spr\u00e5kl\u00e6rer og faren var jazz-musiker.\n\nSom 18-\u00e5ring traff Horler DJ Manian og Yanou, og sammen dannet de gruppen \u00abCascada\u00bb. Den f\u00f8rste singelen *Miracle* ble gitt ut p\u00e5 Andorfine Records i mars 2004, og den ble en suksess. Den andre singelen *Bad Boy* kom samme \u00e5ret, og gjorde det ogs\u00e5 bra.\n\nCascada ga ut enda en singel, *Everytime We Touch*. Dette skulle bli den siste singelen gitt ut p\u00e5 Andorfine Records. Cascada skiftet plateselskap, og fikk kontrakt hos Manuel Reuter og Yann i deres nydannede plateselskap Zooland Records.\n\nDen 31. mars 2006 kom debutplaten *Everytime We Touch* Den ble gitt ut i USA og gikk h\u00f8yt opp p\u00e5 listetoppene. Og galloperende p\u00e5 denne b\u00f8lgen ble den f\u00f8rste singelen *Miracle* gitt ut p\u00e5 nytt i en ny miks.\n\n8\\. september 2009 slapp Cascada ut albumet Evacuate the Dancefloor, den kom opp p\u00e5 7.-plass i Norge. Albumet er en stor forandring, i forhold til Perfect Day, og gruppen har g\u00e5tt over fra en slags trance stil, til en mer house-aktig stil.\n\nOriginal Me er det nyeste albumet til Cascada. Albumet ble sluppet den 17. juni 2011, og inneholder to cd-er. Den f\u00f8rste cd-en inneholder Original Me, mens den andre cd-en inneholder Greatest Hits, med en blanding av noen av sangene i alle albumene, men ikke bare fra det som ble sluppet i Norge.\n\n  - Cascada \u2013 *Living in the rain*\n  - Cascada \u2013 *Bad Boy*\n  - Cascada \u2013 *Everytime We Touch*\n  - Cascada \u2013 *Kimon*\n  - Cascada \u2013 *A Neverending Dream*\n  - Cascada \u2013 *Ready For Love EP*\n  - Cascada \u2013 *Truly Madly Deeply*\n  - Cascada \u2013 *Hurricane*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68d9a6a9-76f0-4fd8-9063-5a0223f38803"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:30Z", "text": "\n\n### Noen tanker om alkohol\n\nPosted on 16.01.2024 kl. 11:47  \n\n\nJeg lagde en lang Instagram-story for en uke siden, der jeg skrev om alkohol og prioriteringer jeg har gjort n\u00e5r det kommer til drikking. Fikk veldig mye respons p\u00e5 den, s\u00e5 n\u00e5 har jeg renskrevet teksten litt \u2013 og reposter den slik at flere kan lese \ud83d\ude42\n\n**CONTENT:** For mange er alkohol og fylla en hellig ingrediens for \u00e5 skape morsomt content. Jeg har gjort det selv, for eksempel pub-vloggene mine der jeg og kompisene mine drar innom alle serveringsstedene i Asker. Det er jo morsomme filmer, men de har gitt meg en ekkel bismak av at det f\u00f8les feil \u00e5 lage innhold som p\u00e5 mange m\u00e5ter fremstiller alkohol som noe utelukkende g\u00f8y og l\u00e6ttis. For det er ikke bare g\u00f8y og l\u00e6ttis. Alkohol er et enormt samfunnsproblem. Det er et potensielt kjempefarlig giftstoff veldig mange mennesker f\u00e5r et tr\u00f8blete forhold til. \u00c5 bruke alkohol som virkemiddel for \u00e5 skape innhold kan v\u00e6re villende for dem som ser p\u00e5. S\u00e6rlig de yngste. Det kan v\u00e6re ekskluderende for folk som sliter med rus. Det er angstfremkallende. Det \u00f8delegger relasjoner. Og helt \u00e6rlig\u2026 det er egentlig ganske lite kreativt \u00e5 ty til rus for at innholdet skal bli bra. Det er lavthengende frukt.\n\nUoriginalt.\n\n\n\nJeg vil ikke lenger bidra til \u00e5 gi alkohol dens ufortjente posisjon i enhver sosial sammenkomst og kulturelle tilstelninger. Dessuten er det ekte flaut i ettertid \u00e5 lese mine egne clickbait-overskrifter som \"Hvor mange \u00f8l klarer vi??\", \"Vi blir kasta ut\\!\" og \"En hel dag med r\u00f8lp i Asker\". Alts\u00e5.. clickbaits er jo alltid flaut, og filmene *er* morsomme, men med den bevisstheten jeg har n\u00e5 vil jeg unng\u00e5 \u00e5 legge meg p\u00e5 det niv\u00e5et for \u00e5 f\u00e5 visninger i fremtiden.\n\nMed disse refleksjonene har jeg ogs\u00e5 blitt mer bevissthet rundt hvordan jeg forholder meg til alkohol privat.\n\n**MEG SJ\u00c6L:** Jeg har g\u00e5tt fra \u00e5 drikke alkohol opptil flere ganger i uken, alt fra et par pils p\u00e5 kvelden til full fest, til \u00e5 nesten ikke drikke alkohol lenger. Det har v\u00e6rt en gradvis nedskalering de siste 5-6 \u00e5rene. Jeg har aldri cravet ruseffekten av alkohol, men drikking er jo n\u00e6rmest et kriterium for sosial omgang her til lands, og sosial omgang har alltid v\u00e6rt motivasjonen min for drikking. Jeg har for eksempel aldri drukket alkohol alene, eller for \u00e5 bed\u00f8ve f\u00f8lelsene mine. Det har v\u00e6rt sosialt, og det har v\u00e6rt i mangel p\u00e5 noe bedre \u00e5 drive med. Men etter jeg fylte 30 har jeg stadig oftere \u00f8nsket \u00e5 prioritere andre ting enn fest og alkohol, og da pandemien kom ble det jo ikke mulig \u00e5 m\u00f8tes uansett. Da utviklet alkoholkonsumet mitt seg til \u00e5 bli n\u00e6rmest ikke-eksisterende. Og ikke noe jeg savnet. Istedenfor begynte jeg \u00e5 dyrke interessene mine mer. Turer, vlogs, tegne, graffiti, skrive bok \u2026 Ettersom jeg ikke kunne prioritere \u00e5 m\u00f8te mennesker, og drikke, s\u00e5 m\u00e5tte jeg prioritere andre ting. Ting som er *mye* g\u00f8yere og innholdsrikt enn drikking.\n\n**FYLLA:** Drikking og fylla er jo stort sett helt ekstremt kjedelig. Det er repetitivt, det er altoppslukende, det er tidkrevende, og selv om man kanskje tror noe annet s\u00e5 er det faktisk veldig lite konstruktivt. Fylla best\u00e5r av ekstremt mye waste-preik. Avtaler gjort p\u00e5 fylla blir ingenting av. Smarte ideer og gode samtaler blir glemt. Jeg oppfatter kanskje 1 av 20 fyllakvelder som s\u00e6rlig minnesrike. Resten er for meg som om det aldri har hendt.\n\nJeg kjeder meg skikkelig fort hvis jeg gj\u00f8r det samme tingene om igjen, og n\u00e5r man har festa og drukket fra ungdomsskole til langt oppi 20 \u00e5ra, s\u00e5 er det f\u00e5 ting som f\u00f8les nytt og g\u00f8y med fest. Samtalene er like, musikken er den samme, utesteder ser helt like ut alle sammen. \u00c5 sitte l\u00e5st fast i et trangt lokale med f\u00e6l belysning og musikk man ikke liker h\u00f8res jo mer ut som *tortur* enn noe man b\u00f8r *betale*\u00a0for gj\u00f8re hver eneste helg. Jeg har egentlig aldri likt \u00e5 g\u00e5 ut. Alle som har v\u00e6rt p\u00e5 vors eller fest hos meg oppgjennom \u00e5rene vet at jeg holder igjen s\u00e5 lenge jeg kan, og blir ofte igjen hjemme hvis gjestene bestemmer seg for \u00e5 dra p\u00e5 byen. Det er den kjedeligste og mest intetsigende bullshit-m\u00e5ten \u00e5 bruke opp en helg. Jeg *har hatt* flotte kvelder p\u00e5 byen i mitt liv, men igjen \u2026 1 av 20 kvelder har betydd noe. Eller kanskje mindre. 1 av 50 kanskje. \u00c5 gj\u00f8re den der samme greia om igjen 1-3 ganger i uka er jo ikke annet enn en deprimerende tanke.\n\n**FULLE FOLK:** Jeg synes fulle folk er helt grusomt \u00e5 forholde seg til, s\u00e6rlig dem man m\u00f8ter p\u00e5 utesteder og i kebabk\u00f8 midt p\u00e5 natta. Alle komfortsoner blir brutt. Jeg synes det er skikkelig hyggelig \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 f\u00f8lgere, men ikke i fylla. Det er helt ekstremt slitsom. Klemmer, selfies og u\u00f8nska samtaler som aldri slutter. Det f\u00f8les som jeg er et sideshow-freak p\u00e5 utstilling i et sirkus. S\u00e5 da er det jo ganske ironisk at jeg likevel er der, p\u00e5 de samme stedene, og drikker det samme rusmiddelet. Nei, livet er for kort til \u00e5 waste det bort p\u00e5 s\u00e5nt piss. Jeg har p\u00e5 ekte ikke tid. Jeg har for mye jeg vil f\u00e5 til hver dag, med folk jeg faktisk liker \u00e5 omg\u00e5s med.\n\n**S\u00d8VN:** Alkohol \u00f8delegger for god s\u00f8vn. Jeg sliter nok med nattes\u00f8vn og d\u00f8gnrytme fra f\u00f8r av. \u00c5 drikke sjeldent og betydelig mindre mengder alkohol har v\u00e6rt helt essensielt for meg for \u00e5 stable p\u00e5 plass noe som i hvert fall kan minne om en bedre d\u00f8gnrytme og s\u00f8vnkvalitet. Og helse generelt egentlig. Jeg jobber mye med gasser og l\u00f8semidler n\u00e5r jeg sprayer. Spiser mye dritt ogs\u00e5. Kroppen f\u00e5r nok p\u00e5kjenning fra f\u00f8r av. Ikke vits \u00e5 plage den med alkohol i tillegg. Den psykiske helsa mi klarer seg ogs\u00e5 veldig fint uten \u00e5 m\u00e5tte deale med alkohol med jevne mellomrom.\n\n**TID:** Alkohol er ogs\u00e5 en tidstyv. Ikke bare stjeler den tiden du bruker p\u00e5 \u00e5 drikke eller feste, men den tar pant i dagen derp\u00e5 i tillegg. Jeg verdsetter timene mine p\u00e5 jorda som alt for verdifulle til \u00e5 waste bort livet mitt p\u00e5 sofaen med selvp\u00e5f\u00f8rt kvalme og hodepine. Da jeg slutta med hangover p\u00e5 s\u00f8ndager var det som om jeg fikk en ekstra dag HVER ENESTE UKE. Det er over 50 dager i \u00e5ret det, som kan brukes p\u00e5 s\u00e5 sjukt mye fett\\!\\! Opplev verden for fanden. P\u00e5 s\u00f8ndager\\!\n\nFavorittdagen min hele uka: s\u00f8ndag.\n\nJeg har mye bedre tid til b\u00e5de jobb, reising og interessene mine \u2013 alt pga jeg ikke s\u00f8ler bort tiden min p\u00e5 pub.\n\n**FLEKSIBILITET:** Under pandemien kj\u00f8pte jeg min egen bil. Det er det beste jeg har gjort i hele mitt liv, og jeg elsker fleksibiliteten til \u00e5 kunne kj\u00f8re hvor som helst \u2013 n\u00e5r som helst. Jeg kj\u00f8rer hver dag, jeg. Timesvis. F\u00f8rste \u00e5ret kj\u00f8rte jeg nesten 55000 kilometer. Jeg vil kunne kj\u00f8re bil, spontant, n\u00e5r som helst. Det kan jeg ikke hvis jeg skal drive \u00e5 drikke alkohol til alle mulige situasjoner og tilstelninger. Jeg kjeder meg fort, og hvis jeg gj\u00f8r det vil jeg hoppe i bilen og dra. Jeg er ferdig med \u00e5 sitte stuck p\u00e5 en d\u00e5rlig fest, i samtaler med drita folk om kjedelige ting. Jeg er 35 \u00e5r gammal n\u00e5. Har ikke tid til det der.\n\n**SPENN:** Jeg har f\u00e5tt mye bedre r\u00e5d. Alle som kjenner meg vet at jeg elsker ting, hyperfokuserer p\u00e5 ting, og bruker masse penger p\u00e5 ting. Jeg elsker \u00e5 f\u00e5 dilla p\u00e5 ting. Tattoo. Fete jakker. Antikviteter. Alt det der koster spenn. Ved \u00e5 ikke bruke penger p\u00e5 alkohol sparer jeg tusenvis hver m\u00e5ned som jeg heller kan bruke p\u00e5 ting. Og du kan si hva du vil om mine oppheng, men jeg har f\u00e5tt igjen masse greier for penga mine. Ting. I fysisk form. Alkoholen, siggen og nattmaten din har blitt til konsistensforvirret avf\u00f8ring.\n\n**SOSIALT:**\u00a0Jeg *er* mindre sosial n\u00e5 enn f\u00f8r. Mye mindre sosial egentlig. Det er det nok mange grunner til, men jeg savner ikke drikkebasert henging med folk. Jeg er s\u00e5 utrolig lei av det. Jeg vil gj\u00f8re ting. Bli smartere. Oppleve ting. Og det tror jeg faktisk ikke g\u00e5r i kombinasjon med \u00e5 v\u00e6re sosial der det sosiale oftest skjer; med en halvliter i h\u00e5nda.\n\nEn alkoholbasert sosial livstil betyr som oftest at alt man gj\u00f8r og foretar seg legges opp etter muligheten for drikking og neste fest. Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 det toget der, men n\u00e5 synes jeg egentlig bare at det er skikkelig trist at rus og alkohol er en s\u00e5 viktig del av folks liv. Fake gladhet.\n\n**AVHOLDS:** Jeg definerer meg ikke som avholds, for det er jeg jo ikke. Men jeg nekter \u00e5 drikke fordi det \u00abkreves\u00bb i en eller annen setting. Jeg f\u00f8ler at livet mitt har blitt enormt innholdsrikt de siste \u00e5rene \u2013 inkludert pandemi og lockdown. Jeg vet at det var en grusom tid for mange, men jeg hadde hatt null problem med et par \u00e5r til. Jeg f\u00f8ler jeg har opplevd og vokst mer etter at jeg fylte 30, enn ungdoms\u00e5ra og 20-\u00e5ra mine til sammen. Jeg har blitt mye bedre kjent med meg selv. P\u00e5 godt og vondt.\n\nJeg synes det er vanskelig \u00e5 opprettholde sosiale relasjoner. Det er som nevnt ikke p\u00e5 grunn av alkohol alene, og jeg er generelt for d\u00e5rlig til \u00e5 prioritere sosiale ting. S\u00e5 jeg har p\u00e5 ingen m\u00e5te perfekt balanse, og det vil jeg jobbe med. Jeg m\u00e5 det.\n\nMen ikke p\u00e5 alkoholens premisser.\n\n\n\n### SELVLYSENDE GRAFFITI | Jeg filmer en dag i mitt liv\\!\nPosted on 02.08.2021 kl. 09:43  \n\nN\u00e5r youtubere lager en video om en helt vanlig dag, s\u00e5 filmer de ofte en dag som ikke er vanlig i det hele tatt. Jeg t\u00f8r likevel \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at dette er eksempel p\u00e5 en ganske vanlig dag. Dro med meg P\u00e5lern til Askim der jeg jobbet p\u00e5 en kjempesv\u00e6r dekorjobb \u2013 i tillegg til \u00e5 sjekke ut noen h\u00f8l i distriktet, unboxe en frakk og tagge p\u00e5 en container.\n\nProsessvideo fra jobben i Askim. Malt med Thomas i Asker Farvehandel for Sprett Askim. Har du mulighet, s\u00e5 m\u00e5 du stikke innom og spille minigolf og sjekke ut jobben vi har gjort der\\! Det ser helt kokko ut\n\nFortell meg gjerne hva du synes\\! Husk \u00e5 abonnere p\u00e5 kananalen\n\nPosted on 02.08.2021 kl. 09:27  \n\nPosted on 30.11.2020 kl. 11:04  \n\n** ** \n\nI sommer dro jeg, som alle andre, p\u00e5 biltur rundt i Norge\\! Sammen med Egil og Stig fulgte vi kysten fra Oslo til Kristiansand \u2013 og videre til Stavanger, Bergen og inn Sognefjorden til Leikanger. En vill uke med mange opplevelser. Jeg har filmet \u2013 og endelig er alt ferdigklippet\\!\n\nDEL 1: KRISTIANSAND\n\n\n\nI denne f\u00f8rste delen kj\u00f8rer vi Kristiansand, og bor noen dager hjemme hos foreldrene til Egil \u2013 i barndomshjemmet hans. Vi sjekker ut en rekke tyske installasjoner fra krigens dager \u2013 og i et hemmelig og stengt bunkeranlegg finner vi originale tyskmalte hakekors og nazisymboler.\n\n\n\n\u00a0\n\nDEL 2: STAVANGER\n\nVi kj\u00f8rer fra Kristiansand til fyllabyen Stavanger. P\u00e5 veien utforsker vi Gursligruvene i Moi, et nedlagt togspor og vel fremme i Stavanger tok vi turen opp til Preikestolen.\n\n\n\nTak for turen, Egil og Stig\\! \ud83d\ude42\n\n### VI G\u00c5R FRA DRAMMEN TIL OSLO\\!\n\nPosted on 04.10.2020 kl. 23:05  \n\nTidligere i \u00e5r gikk jeg innom alle bydelene i Oslo p\u00e5 \u00e9n dag \u2013 sammen med Egil, Ruben og Dennis. Ekstremt krevende, men veldig g\u00f8y. N\u00e5 var det klar for ny tur \u2013 denne gangen gikk vi fra Drammen til Oslo.\n\nVi var p\u00e5 plass i Drammen litt over ni om morgenen. Vi begynte \u00e5 g\u00e5 rett f\u00f8r klokka bikket ti. Alt tar jo litt lenger tid n\u00e5r man skal fly drone og knipse selfies f\u00f8rst, men det m\u00e5 til \u2013 hvis ikke hadde det jo ikke blitt noen video :):)\n\n\n\n\u00c5 f\u00f8lge E18 fra Drammen til Oslo hadde nok blitt veldig monotont og kjedelig, s\u00e5 vi la om l\u00f8ypa gjennom vestmarka selv om det er en real omvei. Vi gikk innover Lierdalen mot Sylling for \u00e5 f\u00f8lge Asd\u00f8ljuvet opp til Asb\u00f8ltjern, Sandungen og over til Sandvika.\n\n\n\nAsd\u00f8ljuvet er en fantastisk spot. En skikkelig skjult perle i et omr\u00e5de jeg tror de f\u00e6rreste vet om. Den dype sprekken i terrenget \u2013 og fuktigheten der \u2013 gj\u00f8r at klimaet der nesten kan virke eksotisk. Et lite stykke Amazonas midt i liersk\u00e6ven. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\n\n\nMidt inne i vestmarka pr\u00f8vde vi \u00e5 \"g\u00e5 rett p\u00e5, samme hva vi st\u00f8tter p\u00e5\" i stedet for \u00e5 f\u00f8lge merka l\u00f8yper \u2013 for \u00e5 spare tid s\u00e5 klart. Det endte opp med \u00e5 ta ekstremt mye tid, og vi m\u00e5tte f\u00f8lge h\u00f8yspentledningene for \u00e5 komme oss tilbake p\u00e5 rett vei. Vi liker \u00e5 g\u00e5 tur, men vi er ikke s\u00e5 veldig flinke til det. Men vi er glade og ler masse likevel.\n\n\n\nHilser p\u00e5 en st\u00e5lorm.\n\n\n\nN\u00e6rmer oss Vestmarks\u00e6tra og B\u00e6rum. Her g\u00e5r veien videre til forlatte Rustan Leir. Jeg vil gjerne stikke innom der for \u00e5 snoke rundt p\u00e5 de gamle milit\u00e6rbrakkene, men det m\u00e5 bli en annen dag.\n\n\n\nLunsj p\u00e5 Sandvika Storsenter.\n\n\n\nBak Sandvika Stasjon st\u00e5r en gammel piece jeg malte for seks \u00e5r siden. G\u00f8y at den st\u00e5r fortsatt \ud83d\ude42 G\u00f8y \u00e5 endelig bevege seg i sivilisasjon igjen.\n\n\n\nN\u00e6rmer oss Christiania\\! \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\nOg s\u00e5, endelig, Oslo\\! Vi avsluttet i Frognerparken for \u00e5 ha en slags symbolsk ending p\u00e5 turen.\n\n\n\nOg Pappa stiller som vanlig opp med norske flagg i bil for \u00e5 skysse alle sammen hjem igjen.\n\n\n\nDet er g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re slike ting \u2013 jeg anbefaler det virkelig\\! Men husk \u00e5 legge opp en god rute, ha gode sko og ikke glem mat og drikke. Sjekk infoboksen p\u00e5 YouTube-filmen (\u00f8verst) for \u00e5 se hele ruta, tilfelle du vil gj\u00f8re det samme \ud83d\ude42\n\nPosted on 14.09.2020 kl. 14:3614.09.2020 \n\nJeg har for mange interesser \u2013 og jeg bruker alt for mye tid p\u00e5 dem. Og alt for mye penger\u2026 Tattoo, jakker og spraymaling er ikke billig \u2013 men det er alt for g\u00f8y til \u00e5 ikke prioritere. I denne bloggposten f\u00e5r du et lite innblikk i den deilige jakkesamlinga mi. Se deilig video og scroll videre for masse deilige bilder hvis du synes s\u00e5nt er litt g\u00f8y\\!\n\nOg for \u00e5 understreke\\! Det er ikke s\u00e5nn at jeg sparer p\u00e5 alt \u2013 kun det beste. Men mesteparten blir solgt videre, byttet, gitt bort eller returnert. Prisjakt og research etter spesifikke produkter en stor del av moroa. Vi er et lite milj\u00f8 som driver p\u00e5 med dette sammen. Der noen samler p\u00e5 sko for eksempel, samler vi f\u00f8rst og fremst p\u00e5 g\u00e6rne jakker \u2013 gjerne fra Stone Island og C.P. Company\\!\n\n\n\n\n\nJakken ovenfor er en alligator camo fra SS18. Nedenfor er en av favorittene mine; hand painted tortoise shell fra AW14/15.\n\n\n\nKlikk her for \u00e5 se en ganske kul video av hvordan de lager den\\!\n\nNedenfor har jeg p\u00e5 en tank shield-jakke og en utility-vest fra Paul & Shark / LQQK studio colab.\n\n\n\nC.P. Company-jakke fra 2018 (denne har jeg solgt n\u00e5)\n\n\n\nN\u00e5r jeg f\u00f8rst f\u00e5r en interesse for noe, s\u00e5 f\u00e5r jeg ofte et ekstremt oppheng i det. I fjor fikk jeg helt sjukt dilla p\u00e5 cord. Jeg har det fortsatt, men jeg har videresolgt nesten alle plaggene p\u00e5 bildet under. Det er g\u00f8y \u00e5 teste ut ting, og s\u00e5 selge/trade videre for \u00e5 kunne teste ut nye ting. Og s\u00e5 sparer jeg p\u00e5 det jeg liker best.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d671f64-7f72-4364-9ae7-8af75328543a"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/pedagogikk/laering-i-og-mellom-mennesker-line-wittek/produkt.do?produktId=7086437", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:32Z", "text": "Hvilken betydning har spr\u00e5ket for menneskers l\u00e6ring?  \nHvilken betydning har spr\u00e5ket for menneskers l\u00e6ring?  \n  \nDette er sp\u00f8rsm\u00e5l som blir behandlet i denne boka som er en praksisn\u00e6r innf\u00f8ring i sosiokulturell forst\u00e5else for l\u00e6ring. L\u00e6ring er ikke bare prosess som foreg\u00e5r i det enkelte mennesket. Tekning og l\u00e6ring skjer ogs\u00e5 i samspill med andre innenfor en kultur og sentralt i dette samspillet st\u00e5r metoder og hjelpemidler som er utviklet i generasjoner f\u00f8r oss.  \n  \nL\u00e6ring i og mellom mennesker kom ut f\u00f8rste gang i 2004 og blir brukt ved mange l\u00e6rerutdanningsinstitusjoner som en f\u00f8rste innf\u00f8ring i sosiokulturell l\u00e6ringsteori. I denne reviderte utgaven har forfatteren skrevet et nytt kapittel om l\u00e6ringsbaner og lagt til en rekke nye praktiske eksempler fra klasserommet og andre steder hvor mennesker l\u00e6rer sammen. Skolens viktigste oppgave, hevder forfatteren, b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 organisere l\u00e6ringsaktivitetene p\u00e5 en slik m\u00e5te at elevene involverer andre i sin tekning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c7ed6e-8ba1-4eb6-a5b3-a11933e2cba6"}
+{"url": "https://stallmestern.no/per-anders-owren-jobber-for-bedre-rammevilkar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:48Z", "text": "# Per Anders Owren jobber for bedre rammevilk\u00e5r\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Wednesday 28, November 2012 \n\n-----\n\nPer Anders Owren str\u00e5ler av iver og han har nok av visjoner for alt rundt hest og hestesport. Han er en aktiv person som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re president i Norges Rytterforbund, er b\u00e5de medlem av Norges Idrettsforbunds anleggsutvalg og varaordf\u00f8rer i Asker kommune. \n\nHesteholdet i Norge har \u00f8kt mye de siste \u00e5rene. Det blir flere og bedre anlegg, samtidig sliter mange klubber med \u00e5 opprettholde b\u00e5de drift og det frivillige engasjementet. Skal \u00f8kningen fortsette trengs det flere gode anlegg og mange nok frivillige. \n\nStallmestern.no m\u00f8ter Per Anders under CSIO Drammen Grand Prix og f\u00e5r h\u00f8re hva han og Rytterforbundet gj\u00f8r for \u00e5 bedre vilk\u00e5rene for hestehold, ryttersporten, det frivillige arbeidet og anseelsen til ryttersporten generelt. \n\n**Rammevilk\u00e5rene m\u00e5 bli enda bedre**\n\nB\u00e5de i rytterforbundets styre og som lokalpolitiker, engasjerer Per Anders seg for \u00e5 bedre forholdene for de som skal bygge eller driver hesteanlegg. Et av omr\u00e5dene er lovgivningen og de styrende rammene.\n\nInnen lovverket, forskrifter, retningslinjer er det mange forhold som kan bli bedre for de som driver hesteanlegg. I tillegg erfarer mange at det er forskjell i tolkning og forst\u00e5else av lovverket rundt om i landet. Resultatet er at rammevilk\u00e5rene blir forskjellige. Et eksempel er at hesteanlegg vurderes forskjellig rundt om i landet, ut i fra antall hester, beliggenhet, ridebaner, ridehall, med mer. Dette skaper mange hindringer for nybygg.\n\nAndre omr\u00e5der som setter begrensninger, er den mindre ambisi\u00f8se satsningen p\u00e5 prosjektet hest som n\u00e6ring og at vi har en milj\u00f8lovgivningen som er konserverende og som m\u00e5 utfordres \u2013 sier Per Anders.\n\n**Regionale anlegg og ridebanebunner **\n\nEn erfaring noen klubber har, er at regionale anlegg utkonkurrerer de mindre n\u00e5r det avholdes stevner p\u00e5 samme dag. Per Anders er allikevel forn\u00f8yd med forbundets satsning p\u00e5 regionale anlegg. Det fungerer godt og er viktig for \u00e5 bygge sporten som helhet. Ved \u00e5 ha et stort anlegg som er godt utbygd og tilbyr det beste for sporten, s\u00e5 vil man b\u00e5de h\u00f8yne kvaliteten og gi ryttere stevner som man kan strekke seg etter. \n\n*Satsningen p\u00e5 ridebunner var riktig fra forbundets side og er et fokus som er viktig i tiden som kommer \u2013 sier Per Anders*. De nye bunnene har vist at hestene f\u00e5r mindre skader og med \u00f8kt verdi p\u00e5 hestene har det blitt et st\u00f8rre krav fra ut\u00f8verne, at banene skal ha h\u00f8yere kvalitet.\n\n**Private og klubb drevne anlegg er begge viktig**\n\nMange klubbanlegg sliter med vedlikehold og \u00e5 holde tritt med konkurranse fra private anlegg som bygges rundt om i landet. I en slik utvikling er det viktig med samarbeid og at synet p\u00e5 de private generelt er positivt slik at man sammen kan utvike sporten og gi gode tilbud til medlemmene.\n\nEt annet viktig punkt er at det er mange nok rideskoler rundt om i landet, da de er en viktig rekrutteringsarena, og et sv\u00e6rt godt barne og ungdomstiltak i en kommune.\n\n**Godkjenningsordningen er et godt tiltak**\n\nOm ikke s\u00e5 lenge vil den nye godkjenningsordningen settes ut i live. Det er av det gode, sier Per Anders. Selv om dette kan bli en for stor godkjennings ordning for mindre anlegg, er ordningen viktig for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 hesteanleggene. \n\nEn felles oppfordring fra Per Anders til alle som driver med hest, er at vi m\u00e5 spille p\u00e5 lag og skal vi bli mer inkludert i idrettsnorge generelt, oppfordrer han alle medlemmene til \u00e5 engasjere seg i de lokale idrettsr\u00e5dene. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "897f6d33-17a7-4505-852d-837fef2c0114"}
+{"url": "https://www.siglingavatnet.no/post/b%C3%A5lbrenning-i-torvhuset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:55:39Z", "text": "# B\u00e5lbrenning i torvhuset\n\nOppdatert: 3. des. 2020\n\nJeg h\u00e5per de personene som hadde et stort b\u00e5l inne i torvhuset l\u00f8rdag ettermiddag 16-17 melder seg.\n\nDet var tydelig \u00e5 se at det var brent b\u00e5l INNE i det doble torvhuset og det var ogs\u00e5 mulig \u00e5 lukte det selv i dag 02.12.2020. Trolig er det flere dager siden. \n\n  \n\n\n\nAske, kull og brennmerker r\u00f8per at det har v\u00e6rt b\u00e5l p\u00e5 grusen inne i huset. De som holder p\u00e5 med restaureringen har ryddet plassen for kull. \n\nP\u00e5 plassen utenfor var det ogs\u00e5 kullrester. Skulle det ta fyr i trekonstruksjonen eller taket innvendig vil nok dette huset brenne ned f\u00f8r en klarerl \u00e5 hente vatn. Her er det lagt ned et uttall dugnadstimer for \u00e5 restaurere torvhuset. Vis respekt for dette. Vi vil ikke akseptere b\u00e5lbrenning ved torvhuset f\u00f8r eventuell godkjenning for det foreligger\n\n  \n\n\nLa oss bevare det flotte restaurerte doble torvhuset. Ingen b\u00e5lbrenning i eller ved huset.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "911b19c9-1038-422d-93b2-ee12addb8925"}
+{"url": "http://anesplass.blogspot.com/2017/04/dt-kort-o-mania-var.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:32:57Z", "text": "## l\u00f8rdag 1. april 2017\n\n### DT kort o mania - V\u00e5r\n\nHer kommer jeg med et nytt kort, dette er laget for\u00a0Kort O Mania.\u00a0\n\nVi vil se prosjekter laget med temaet V\u00c5R\\!\u00a0\n\n  \nVi er sponset av\u00a0All dressed up\u00a0denne gangen, og vi i teamet har f\u00e5tt hver v\u00e5r stempel.\n\n  \n\n\n  \nHer har jeg brukt m\u00f8nsterark fra maja design, motivet er fargelagt med fargeblyanter.\u00a0\n\nPyntet med blonder og diverse blomster. Trepynten er fra wychinanka og embosset med frantage. \u00a0\n\n  \n\n\nMelder med kortet p\u00e5 disse utfordringene:\n\n\n\n    Jeg er en jente fra Sandnes, er 82 modell. Er gift og har to herlige barn. Jobber som barnehage assistent i en g\u00e5rdsbarnehage :)\n\n  - Cards by Camilla\n    \n  - Cathrines hjerte\n    \n  - kortfryd\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4c6dde9-cabd-490a-9408-b877de97efde"}
+{"url": "https://www.thune.no/blue-11-diamonds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:35Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Longines Conquest med diamanter 0,036 ct bl\u00e5 29 mm\n\n17 150,-\n\nP\u00e5 urskiven har denne klokken 11 vakre diamanter i kvalitet TW/VS-SI, som utgj\u00f8r totalt 0,036 carat. Urskiven beskyttes av ripebestandig safirglass. Lenken og urkassen er i rustfritt st\u00e5l. Klokken er vannsikret til et trykk p\u00e5 30 bar (300 meter), og urverket er quartz.\u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Lenketype: St\u00e5llenke\n  - Materiale: Rustfritt st\u00e5l\n  - Serie: Longines Conquest\n  - Skivefarge: Bl\u00e5\n  - Urverk: Quarts\n  - Vannsikring:  30 bar (300 meter) \n  - Diameter:  29,50 mm \n\nLongines Conquest med diamanter 0,036 ct bl\u00e5 29 mm\n\na0f4e54b0bbf494b90f4dd07af7e5256\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d2715e2-fb23-445e-92f9-2ea651bb39f4"}
+{"url": "https://attackofthekillerkast.com/tag/janet-leigh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:42Z", "text": "## Episode 151: Night of the Lepus\n\n Chris, 20. april 202219. april 2022 \n\nP\u00e5skemorgen slukker sorgen. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e5r p\u00e5skespesial hvor vi tar for oss kultfilm-klassikeren fra 1972: Night of the Lepus.  \n  \nEtter \u00e5 ha pr\u00f8vd \u00e5 bli kvitt en horde med harepuser s\u00e5 ender en gruppe med forskere opp med kjempestore harepuser i stedet\\! De store harepusene m\u00e5 stoppes f\u00f8r de spiser alt og alle de kommer over\\!  \n\nSett deg godt til rette med p\u00e5skeegget ditt og h\u00f8r hva vi synes om denne pelskledde filmen\\!\n\n**Med:**\u00a0Kurt, Chris og J\u00f8rgen  \n## Episode 116: The Fog\n\n Chris, 3. juni 202031. mai 2020 \n\nHiv og hoi, landkrabber\\! I denne ramsalte episoden snakker vi om John Carpenters klassiker \"The Fog\" fra 1980.  \n  \nAntonio Bay er i full gang med feiringen av byens 100-\u00e5rs jubileum, men en mystisk gl\u00f8dende t\u00e5ke omslutter byen. Inne i t\u00e5ken er det sp\u00f8kelser som er ute etter hevn.  \n  \nKast anker, ta deg en Bud og h\u00f8r p\u00e5 hva vi synes om \"The Fog\" mens du h\u00f8rer p\u00e5 b\u00f8lgene skvulpe, og om det blir litt t\u00e5kete: Ikke v\u00e6r redd, det er bare noen sp\u00f8kelsespirater som skal ta deg.  \n  \n**Med:**\u00a0Chris, Kurt og J\u00f8rgen (2 meter fra hverandre)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8aa94ac-6fd9-45dc-be2b-b6e9f2c01cf4"}
+{"url": "https://www.sjakksheila.com/blog?filter=Sheila&type=forfatter&articleId=13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:31Z", "text": "# Sheilas sjakkskole\n\n## Sjakk p\u00e5 en ungdomsklubb\n\n\n\nI mars arrangerte jeg sjakk noen kvelder p\u00e5 UngMetro.\u00a0\n\nFlere av ungdommene var nybegynnere f\u00f8rste kveld, men de l\u00e6rte veldig fort. De spilte mot hverandre imens jeg kommenterte og jeg spilte lynsjakk med tidshandicap. Jeg l\u00e6rte dem basketsjakk og vi avsluttet siste kveld med en simultan.\n\n\u00a0\nJeg koste meg med en ny m\u00e5lgruppe og de har begynt \u00e5 spille sjakk p\u00e5 kveldene etter kurset.\n\nSkrevet av Sheila den 8.\u00a0april\u00a02015\u00a012:39.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a0179c-e1e0-4824-9934-263729fa7928"}
+{"url": "https://www.bardu.kommune.no/foreldreveiledning-trygghetssirkelen.605098.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:50:52Z", "text": "# Bardu kommune\n\n# Foreldreveiledning Trygghetssirkelen\n\nGratis foreldreveiledningskurs i Trygghetssirkelen\n\nBardu kommune tilbyr gratis foreldreveiledningskurs i Trygghetssirkelen (Circle of Security Parenting).\n\nAlle vet at det av og til er utfordrende, men givende \u00e5 v\u00e6re foreldre. Trygghetssirkelen (COS-P) er et foreldreveiledningsprogram som er basert p\u00e5 50 \u00e5rs forskning innen tilknytningsteori. M\u00e5let med kurset er \u00e5 \u00f8ke foreldrekompetanse og bidra til \u00e5 bygge en trygg relasjon mellom foreldre og barn. Kurs i Trygghetssirkelen skal st\u00f8tte foreldre til \u00e5 forst\u00e5 hvorfor barn oppf\u00f8rer seg slik de gj\u00f8r, hvilke behov de har, og hvordan de kan m\u00f8te behovene p\u00e5 en omsorgsfull og utviklingsst\u00f8ttene m\u00e5te.\n\n## Hvem passer kurset for\n\nKurset er for omsorgsgivere (foreldre, bonusforeldre, fosterforeldre mm.) med barn i alderen 4 mnd til 7 \u00e5r. Kurset passer b\u00e5de for deg som synes foreldrerollen kan v\u00e6re komplisert, og for deg som ikke har s\u00e6rlige vansker i foreldrerollen, men \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om barns trygghet i samspill med deg. Du trenger ikke ha annen motivasjon enn \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig p\u00e5 foreldrerollen for \u00e5 melde deg p\u00e5. Kursene er forebyggende og er til nytte for alle foreldre, uansett bakgrunn. Trygghetssirkelen kan dessuten komme til glede og nytte i alle relasjoner - ikke bare mellom deg og ditt barn.\n\n\u00a0\n## Kursets omfang\n\nKursets varighet er 1,5 timer over 8 kvelder. Det er en uke mellom hver kurskveld. Det er obligatorisk \u00e5 delta p\u00e5 minimum 6 kurskvelder, men det anbefales \u00e5 delta p\u00e5 alle 8 kurskveldene for \u00e5 f\u00e5 fullt utbytte av kurset. Deltakere kan velge mellom kursdag p\u00e5 mandager eller torsdager.\u00a0\n\nDet anbefales at begge foreldre deltar p\u00e5 kurset. Gjennom kurset vil man utvikle et felles veikart for \u00e5 forst\u00e5 barnets f\u00f8lelser og behov. Hvis foreldrepar av praktiske hensyn ikke kan delta samme kursdag, kan man melde seg p\u00e5 ulike kursdager. \u00a0Dersom tidspunkt ikke passer s\u00e5 \u00f8nsker vi tilbakemelding. Vi fors\u00f8ker \u00e5 tilrettelegge kurstidspunkt slik at det passer best mulig for deltakerne. Tilbakemelding gis til koordinator Merethe Hegg Johnsen.\u00a0\n\nDet er 6-12 deltakere p\u00e5 hvert kurs. Kurset holdes\u00a0av sertifiserte kursledere. I kurset benyttes filmklipp av samspill mellom omsorgsgivere og barn. Filmklippene er utgangspunkt for refleksjoner og samtaler i gruppa. Deltakerne bestemmer selv hvor mye de \u00f8nsker \u00e5 dele av egne erfaringer.\u00a0\n\n## Neste kurs\n\nOppstart neste kurs er august/september 2024\n\nFor p\u00e5melding og sp\u00f8rsm\u00e5l til kurset, ta kontakt med koordinator Merethe Hegg Johnsen, e-post: email@example.com\n\n\u00a0\n## Faste temaer p\u00e5 kurset\n\n## Tilbakemelding fra tidligere deltakere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a895a4-f96e-4092-b100-71d421829529"}
+{"url": "https://globallsport.no/butikk/keeperdrakter-1/keeperbukser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:11Z", "text": "# Keeperbukser\n\nKeeperdrakter er laget for \u00e5 beskytte keeperen mot harde skudd fra b\u00e5de n\u00e6rt og langt hold. Dette krever at b\u00e5de keepertr\u00f8ye, keeperhansker og keeperbuksene, er laget for det\\! Hos Globall Sport finner du keeperbukser i mange ulike utgaver, felles for de alle er at de kommer fra den tyske produsenten JAKO.\n\nI v\u00e5rt sortiment finner du b\u00e5de lange bukser, shorts, og knebukser spesiallaget for keepere. For \u00e5 kunne yte maksimalt som m\u00e5lmann eller -kvinne er man ofte n\u00f8dt til \u00e5 satse og v\u00e6re uredd. Derfor kommer keeperbuksene med polstring p\u00e5 hofter og kn\u00e6r for \u00e5 gj\u00f8re denne jobben langt enklere.\n\nBuksene har en god passform og passer perfekt i kombinasjon med v\u00e5re keepertr\u00f8yer.\n\n## Keeperbukser\n\n\n### Keeperbukse capri\n\nPrisNOK672,00 inkl. mva.\n\nJakos keeperbukser inkluderer god polstring for beskyttelse, fleksible materialer for bevegelsesfrihet, pustende stoffer for komfort og funksjonelle detaljer som elastisk midje. Alt for \u00e5 yte best mulig.\n\nJakos keepershorts inkluderer god polstring for beskyttelse, fleksible materialer for bevegelsesfrihet, pustende stoffer for komfort og funksjonelle detaljer som elastisk midje. Alt for \u00e5 yte best mulig.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c59131-25d4-478f-92f4-d963d02420fd"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/demokraten/nyheter/2019/10/09/helseminister-bent-hoie-oker-sosiale-ulikheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:36Z", "text": "Nyheter\n# \u2013 Helseminister Bent H\u00f8ie \u00f8ker sosiale ulikheter\n\n\u2013 Dette handler ikke om barns utseende eller om kroppspress, vi snakker om bittfeil som krever behandling for \u00e5 ha funksjonelle bitt.\n\nAv Tomm Pentz Pedersen\n\n**Publisert:** 09/10/2019**Sist oppdatert:** 20/02/2021\n\n**Hvem:** *Camilla Steinum (43)*  \n**Hva:** *President i den Den norske tannlegeforening og privatpraktiserende tannlege i Fredrikstad.*  \n**Hvorfor:** *Reagerer kraftig p\u00e5 at regjeringen fjerner deler av st\u00f8tten til tannregulering for barn.\u00a0*\n\n**Helseminister Bent H\u00f8ie begrunner kuttet i st\u00f8tte til tannregulering med at staten ikke skal sponse forbedringer av barns utseende og bidra til \u00f8kt kroppspress. Det er vel en god tanke?**\n\n\u2013 Den norske tannlegeforening reagerer sterkt p\u00e5 kuttet i st\u00f8tten til tannregulering for barn og unge i det som kalles gruppe C. Vi er helt enige i at staten ikke skal dekke kosmetisk behandling. Dette handler alts\u00e5 ikke om barns utseende eller kroppspress, vi snakker om bittfeil som krever behandling for \u00e5 ha funksjonelle bitt. Dette vil f\u00f8re til at de som har mulighet og r\u00e5d til det vil gjennomf\u00f8re behandling, mens andre ikke har \u00f8konomisk mulighet. Noe som vil styrke den sosiale ulikheten i munnhelse som vi allerede vet eksisterer. Er det virkelig slik vi vil ha det?\n\n**Hvilke innspill har foreningen kommet med til regjeringen f\u00f8r vedtaket om \u00e5 fjerne st\u00f8tten ble kjent?**\n\n\u2013 Den norske tannlegeforening er opptatt av \u00e5 ha et trygderegelverk som er s\u00e5 godt som mulig og som gj\u00f8r at vi kan prioritere pasientene med st\u00f8rst behov. H\u00f8ie burde ventet p\u00e5 de faglige anbefalingene fra denne gruppen i stedet for \u00e5 gjennomf\u00f8re kuttene som vil f\u00e5 store konsekvenser for en stor gruppe barn og unge.\n\n**F\u00f8ler du at tannlegeforeningen som faginstans blir h\u00f8rt?**\n\n\u2013 Den norske tannlegeforening har stort sett god dialog med myndigheter, politikere og andre beslutningstakere, men vi er sv\u00e6rt bekymret for denne regjeringens manglende vilje til \u00e5 prioritere munnhelse p\u00e5 flere omr\u00e5der. Vi kunne nok \u00f8nsket at faglige innspill ble tatt mer p\u00e5 alvor i flere prosesser.\n\n**Du driver egen tannklinikk i Fredrikstad. Med protestene som n\u00e5 kommer fra tannlegeforeningen kan ikke det lett bli oppfattet som \u00e5 \u00abbe for sin syke mor\u00bb?**\n\n\u2013 Jeg driver tannlegepraksis i Fredrikstad men jeg er ikke kjeveortoped (reguleringstannlege) og behandler ikke selv disse pasientene. Dette kuttet vil heller ikke ramme tannlegene, som jeg har sagt tidligere. Det vil ramme barn og unge som ikke har mulighet til \u00e5 betale for denne n\u00f8dvendige tannbehandlingen selv, og dermed skape enda st\u00f8rre forskjeller. Det er derfor en kamp for pasientene og ikke tannlegene.\n\n**\u00abRegulerings-ekspertene\u00bb her i Fredrikstad har tronet h\u00f8yt opp p\u00e5 inntektslistene. Er tannreguleringer priset for h\u00f8yt?**\n\n\u2013 Myndighetene har bestemt at tannhelsetjenesten i stor del skal v\u00e6re en helprivat tjeneste. Det vil si at vi driver for egen regning og risiko uten noen form for statlig st\u00f8tte. Tannbehandling av h\u00f8y kvalitet koster og jeg har forst\u00e5else for at tannbehandling for noen kan v\u00e6re en stor utgift. Hvis myndighetene n\u00e5 svekker st\u00f8nadsordningen vil det f\u00f8re til at denne behandlingen blir enda dyrere for pasientene. Det er ikke bra. Det er ogs\u00e5 slik at det er fri prissetting av tannhelsetjenester. Det vil si at prisen kan variere mellom ulike tannleger. Skal man gjennomf\u00f8re en st\u00f8rre behandling er det mulig \u00e5 sjekke priser flere steder.\n\n***Les ogs\u00e5:\u00a0Elin m\u00e5tte velge mellom medisiner og mat***\n\n**Er du redd for \u00e5 g\u00e5 til tannlegen?**\n\n\u2013 Nei, og det er det heller ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re. Men jeg har forst\u00e5else for at enkelte kan synes at det er ubehagelig. Mitt r\u00e5d er \u00e5 finne seg en tannlege man stoler p\u00e5 og ikke v\u00e6re redd for \u00e5 snakke med tannlegen hvis du lurer p\u00e5 noe eller noe plager deg.\n\n**\u2026 og du skyller tennene i fluor?**\n\n\u2013 Jeg pusser morgen og kveld, og skyller med fluorskyll hver kveld.\n\n**Hvilken bok har betydd mest for deg?**\n\n\u2013 Skindeep av Toeckey Jones \u2013 en ungdomsroman fra S\u00f8r-Afrika om apartheid som gjorde sterkt inntrykk n\u00e5r jeg leste den i ungdommen.\n\n**Hva gj\u00f8r deg lykkelig?**\n\n\u2013 En hyggelig kveld med gode venner med god mat og et godt glass vin, og s\u00e5 er jeg glad i \u00e5 reise.\n\n**Hvem var din barndomshelt?**\n\n\u2013 Trond-Viggo Torgersen. Jeg var veldig fascinert av programmene som han hadde p\u00e5 TV da jeg var liten.\n\n**Hva misliker du mest ved deg selv?**\n\n\u2013 At jeg s\u00e6rlig p\u00e5 morgenen er hum\u00f8rsyk og at jeg er litt \u00abkontrollfrik\u00bb.\n\n**Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du skeier ut?**\n\n\u2013 Spiser sm\u00e5godt og sjokolade\\!\n\n**Hvem ville du helst st\u00e5tt fast i heisen med?**\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 ville jeg gjerne st\u00e5tt fast i heisen med Bent H\u00f8ie. Ellers har jeg alltid hatt lyst til \u00e5 m\u00f8te Barack Obama.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d91618-fc17-4ce9-b857-48cd58e26ab2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kaliumperklorat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:06Z", "text": "**Kaliumperklorat** er et fargel\u00f8st uorganisk salt med kjemisk formel \\(\\text{KClO}_{4}^{}\\). Det er et kraftig oksidasjonsmiddel som reagerer med de fleste organiske stoffer. Det brukes i fyrverkeri, som rakettdrivstoff, i spesielle kruttyper (Pyrodex), og i tennhetter. I motsetning til kaliumklorat kan det trygt blandes med svovel i forskjellige fyrverkeriblandinger. Kaliumperklorat er et noe svakere oksidasjonsmiddel enn kaliumklorat. Som rakettdrivstoff er det stort sett erstattet av det kraftigere oksidasjonsmiddelet ammoniumperklorat. Sprengladninger til fyrverkeri inneholder som oftest en blanding av kaliumperklorat, svovel, og aluminiumpulver.\n\nI industrien produseres kaliumperklorat ved \u00e5 tilsette kaliumklorid til en vannoppl\u00f8sning med natriumperklorat. Det vil foreg\u00e5 et ionebytte i oppl\u00f8sningen, og man f\u00e5r da en blanding av natriumklorid og kaliumperklorat. Denne prosessen utnytter den lave l\u00f8sligheten til kaliumperklorat i vann (ca.1,5 gram pr.100 ml. ved 25 grader C).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6a64810-4032-45f6-af83-38eea955c924"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/microsoft-vil-gi-alle-beslutningsstotte/316997", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:58Z", "text": "# Microsoft vil gi \u00aballe\u00bb beslutningsst\u00f8tte\n\n### Microsofts satser stort innen beslutningsst\u00f8tte, med utvidelser i Office og nye serverfunksjoner.\n\nEirik Rossen\n\n24\\. okt. 2005 - 10:16\n\nMicrosoft har de siste m\u00e5nedene gitt flere klare signaler om en n\u00e6r forest\u00e5ende satsing p\u00e5 verkt\u00f8y og applikasjoner for beslutningsst\u00f8tte (\u00abbusiness intelligence\u00bb). I mars kj\u00f8pte selskapet teknologi fra sin partner Professional Advantage, og i mai la Microsoft ut en begrenset pr\u00f8veversjon av en serverapplikasjon for m\u00e5ltallbasert beslutningsst\u00f8tte, med kodenavn \u00abMaestro\u00bb.\n\nI juli ble Maestro d\u00f8pt om til Microsoft Office Business Scorecard Manager 2005. Produktet vil formelt lanseres 1. november, og Microsoft har til og med oppgitt prismodellen: 5000 dollar for serveren, og 175 dollar per bruker.\n\nBusiness Scorecard Manager beskrives som en utvidelse av SQL Server med et verkt\u00f8y for \u00e5 tilby ansatte personlig tilrettelagte grensesnitt for n\u00f8kkelindikatorer.\n\nKlikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se det i full st\u00f8rrelseMicrosoft har publisert et skjermbilde for Business Scorecard Manager, med visning i nettleser, som gir et visst inntrykk av funksjonaliteten. Klikk p\u00e5 miniatyren til h\u00f8yre for \u00e5 se det i full st\u00f8rrelse.\n\n**I g\u00e5r holdt Jeff Raikes, ansvarlig for Microsofts \u00abBusiness Division\u00bb, en orientering om selskapets \u00f8vrige planer innen beslutningsst\u00f8tte**. Et av hans hovedpoeng er at verkt\u00f8y for beslutningsst\u00f8tte er for eksklusive, og ikke n\u00e5r alle de potensielle brukerne, bare dem h\u00f8yt oppe i hierarkiet eller med avanserte ferdigheter innen IT.\n\n\u2013 Hittil har BI-programvare v\u00e6rt for innviklet og for dyrt, og for atskilt fra programvareverkt\u00f8yene som folk bruker hver dag, sa Raikes blant annet.\n\n**Med \u00abprogramvareverkt\u00f8y som folk bruker hver dag\u00bb sikter Raikes til Microsofts Office-produkter. Han lover utvidelser spesielt til Excel og Sharepoint i neste \u00e5rs nyutgivelse av Office \u2013 kjent som versjon \u00ab12\u00bb**.\n\nDisse utvidelsene er til en viss grad avhengig av flere nye egenskaper i den lenge etterlengtede SQL Server 2005 som skal lanseres p\u00e5 et stort arrangement i San Francisco 7. november, samtidig med utviklerverkt\u00f8yet Visual Studio 2005 og forretningsprosessverkt\u00f8yet BizTalk Server 2006.\n\nExcel er et hyppig brukt verkt\u00f8y for \u00e5 analysere data fra forretningssystemer. Excel 12 skal gj\u00f8re det enklere \u00e5 etablere og opprett forbindelser til datakilden, og bruke regnearket til \u00e5 drille nedover for \u00e5 f\u00e5 fram stadig flere detaljer om det man s\u00f8ker \u00e5 finne ut av. Disse egenskapene vil antakelig kunne brukes ogs\u00e5 p\u00e5 systemer som bygger p\u00e5 andre databaser enn SQL Server, men Microsoft gj\u00f8r et tilleggspoeng av at Excel 12 vil ha full st\u00f8tte for en nyhet i SQL Server 2005, nemlig \u00abAnalysis Services\u00bb.\n\n\n\n\u2013 \u00c5tte av ti ansatte f\u00e5r ikke velge utstyr selv\n\nP\u00e5 sin side vil Sharepoint i Office 12-utgave tilby spesielle tjenester til Excel, hensiktsmessig d\u00f8pt \u00abExcel Services\u00bb. Dette g\u00e5r ut p\u00e5 at man vil kunne opprette regnearkdokumenter p\u00e5 en server, og s\u00f8rge for at de er kontinuerlig oppdaterte. Disse regnearkdokumentene vil kunne vises i en nettleser, eller lastes ned i Excel-format. Et eksempel p\u00e5 dette vises i skjermbildet til h\u00f8yre (klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 se det i full st\u00f8rrelse).\n\n**Microsoft mener de nye verkt\u00f8yene vil gj\u00f8re det enkelt \u00e5 lage personlige \u00abdashbord\u00bb som kombinere data og grafikk fra flere ulike kilder uten \u00e5 skrive kode**. Sharepoints s\u00f8keegenskaper vil ogs\u00e5 utvides til \u00e5 forenkle arbeidet med \u00e5 finne n\u00f8kkelrapporter, indikatorer og regnearkdokumenter.\n\nNyhetene fra Microsoft, og satsingen p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, utfordrer b\u00e5de etablerte spesialister som Business Objects, Cognos og Hyperion, og bredt orienterte akt\u00f8rer som Oracle og SAP.\n\n**Reaksjonen til Business Objects tyder p\u00e5 at de ikke er s\u00e6rlig imponert over Microsoft**:\n\n\u2013 Microsoft er ikke bare seint ute. Vi tilbyr b\u00e5de mer og raskere fornyelse p\u00e5 deres egen plattform enn dem, sier selskapets talsperson til flere amerikanske medier.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d310ec9-9e88-4577-a757-fa9a2d1a4102"}
+{"url": "https://fisiosteopatiaxativa.com/norwegian-sex-porn-lene-alexandra-naked-cum-kjaerlig-ludder-knuller-under-bordet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:33Z", "text": "Der vil Bonum utforske mulighetene for hva Bonum kan f\u00e5 til, sier direkt\u00f8r for Bonum Utvikling, Salman Saeed. Frist for p\u00e5melding: 9. september 2020 Nominasjonen (fylkesfinalene) gjennomf\u00f8res 16. september 2020 Finalen gjennomf\u00f8res under NESOs h\u00f8stm\u00f8te i Harstad \u2013 22. oktober norwegian porn free free hd porn movies Last ned deltakerkriterier og informasjon om konkurransen. Vi ble s\u00e5 nysgjerrige p\u00e5 Rolfs slekt, s\u00e5 vi begynte \u00e5 \"grave\" litt p\u00e5 egenh\u00e5nd i steder som vi var blitt kjent med via KGF i Urshult omr\u00e5det. Krukken skal anbringes p\u00e5 en plan overflade i rumtemperatur (18-25o). P\u00e5l syntes at tvungen inndeling i massevis av ulike bilagstyper var un\u00f8dvendig, og at systemet virket \u00e5 v\u00e6re laget for erfarne eksperter. 0 (flekk revers) NOK 300,00 Kj\u00f8p 100153 1 krone 1967 , kv. R\u00f8yking skader morskaken. Sjekk ho ut search here sosiale medier\\! Uttynning av husdyrgj\u00f8dsla med vann reduserer innholdet av n\u00e6ringsstoffer pr tonn tilsvarende. Sannsynligvis kj\u00f8res det tidlig s\u00f8ndag. Med deres hjelp distribuerer vi behandlinger for \u00e5 forebygge sykdom, utf\u00f8rer operasjoner og \u00f8yeunders\u00f8kelser, kjemper for handikappedes rettigheter og bidrar til \u00e5 styrke helsesystemer for \u00e5 skape b\u00e6rekraftige utviklingsprosjekter. Hold kjelleren t\u00f8rr F-DRY avfukter er enkel i bruk og gir deg garantert t\u00f8rr kjeller. Vi aner ikke hvordan flekken oppsto, og har hatt et firkantet skap over omr\u00e5det med lufting under. Dersom det er vanskelig \u00e5 arrangere sitteplasser for alle, g\u00e5r det for mange fint \u00e5 st\u00e5 under selve vielsen \u2013 hvis man er forberedt p\u00e5 det. Vokser p\u00e5 torvmyr i lyngmark og myr, og i bj\u00f8rke- og furuskoger. Astrid Ovidia Bolstad (Mariane Julie Torsen6, Berthe Sofie Holmedahl5, Johannes Olsen4, Ole3, Johannes2, Johannes1 ) ble f\u00f8dt den 23 Aug 1904 i R\u00f8yrvik Setskog, ble d\u00f8pt den 20 Des 1904 i Setskog kirke, og d\u00f8de i Oslo. Den mest n\u00e6rliggende tanken er budsjettbegrensninger. Hver pasient gjennomgikk 6-7 h\u00e5rfjernings- og Kalo-beandlinger Behovet for h\u00e5rfjerning hos alle tre kvinner ble redusert fra en gang hver 3. uke til en gang hver 4. uke. Fylkeskommunen \u00f8nsker at skolene skal bruke digitale explore more der det hensiktsmessig. Ekstra ressurs Ledig for oppdrag innen prosjektledelse, administrasjon, web og markedsf\u00f8ring. La oss norwegian porn movie norsk porno stream et tenkt eksempel p\u00e5 stress, og escorts problemet som oppst\u00e5r ved stress. Alene \u2013 I hjertet av malstr\u00f8mmen Gazzotti Vehlmann I \u00e5r med den nye distansen Kongsvingermila (10 km) og minimaraton s\u00f8ndag 2. august. P\u00e5 turens andre del er det badeferie og today p\u00e5 menyen. Kanskje du ville gjort det samme som hva noen av disse gjorde med sin millionpremie? Beholderen har en satin finish som sikrer tilstrekkelig motstand mot korrosjon. Mjelde Trafikkskole p\u00e5 Facebook Priser oppl\u00e6ring Kj\u00f8retime Kj\u00f8retime (45\u00a0min) 670 kr Trinnvurdering (45\u00a0min) 670 kr Leie av bil, f\u00f8rerpr\u00f8ve (80\u00a0min) 2 100 kr Kurs Sikkerhetskurs p\u00e5 \u00f8vingsbane 5 700 kr Sikkerhetskurs vei 7 700 kr Trafikant i m\u00f8rket (180\u00a0min) Har du tatt trafikalt grunnkurs i perioden 1. mars \u2013 1. oktober m\u00e5 du gjennomf\u00f8re dette kurset innen 1. november. UniCone Safe Liten og kompakt downlight med meget smal kant, dypt inntrukket lyskild\u2026 I sterk konkurranse med mange andre oppstartsbedrifter fikk Pinhole en 6. plass i sin klasse. I flere av blokkene benyttes den\u2026 N\u00e5r du har bestemt deg, kan du booke og betale trygt p\u00e5 nettet. Les mer\u2026 Lokkholder Cobb Les mer\u2026 B\u00e6rebag for COBB Les mer\u2026 B\u00e6rebag for COBB Supreme Les mer\u2026 Grillrist COBB Supreme \u2013 h\u00f8y 1 \u2026910111213 Forrige sideNeste side Det vises ogs\u00e5 til forarbeidene ved revisjonen i 1994, der det blant annet heter at \u00abs\u00e5 langt som overhodet mulig b\u00f8r det derfor p\u00e5vises hvem som er kilde for utsagn som gjengis i media\u00bb. Floralaga Flor\u00f8 Sportsklubb og Eikefjord IL har den klart beste m\u00e5lskilnaden av laga i 4. divisjon i \u00e5r. Slik m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re. Takk for at vi har f\u00e5tt f\u00f8lge deg gjennom motens verden og har f\u00e5tt v\u00e6re ved din side n\u00e5r det gjelder motesp\u00f8rsm\u00e5l. Utp\u00e5 h\u00f8sten beveger ungene seg stadig lenger bort og tilbringer mer tid uten foreldrene. Strekk de deretter ut s\u00e5 mye som mulig s\u00e5 de blir flate. Storformatfliser og m\u00f8rke fliser kan legges uten problemer. Da er det endelig \u00e5pnet for muligheten for klubbfakturering for Trondhjems skiskyttere i EQ-Timing. Gjennom at dei fire syner oss eit utal forskjellige gruppekonstellasjonar, blir vi vitne til alt fr\u00e5 drap til aldersutst\u00f8yting og dyrisk framferd, alts\u00e5 menneskeleg aktivitet som tyder p\u00e5 at ideala fr\u00e5 den franske revolusjonen framleis er lys\u00e5r unna.\n\n## Fisiosteopatia Ballester y  \nMartinez, tu Cl\u00ednica de Salud Integrativa\n\nEn la **Cl\u00ednica Fisiosteopat\u00eda Ballester Mart\u00ednez** te ayudamos a mejorar tu cuerpo interna y externamente\\! Gracias a nuestro modelo de atenci\u00f3n, siempre recibir\u00e1s un excelente servicio y tratamiento en manos de nuestros especialistas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a32e6f4e-fe5a-46da-a2de-0b8cf340ca64"}
+{"url": "https://wiki.math.ntnu.no/tma4130/2012h/start", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:58Z", "text": "# TMA4130, Matematikk 4N, h\u00f8sten 2012\n\n## Beskjeder\n\n  - **3. januar 2013: Resultatene er levert til den akademiske kontoret.**\n\n  - **3. desember 2012:** L\u00f8sningsforslag til TMA4130, Desember 2012. Det vil v\u00e6re en annonsering p\u00e5 denne siden n\u00e5r sensuren er klar (sensurdato er 3. januar 2013).\n\n  - **29. november 2012:** Romplassering p\u00e5 eksamen finner du her. Eksamenstiden er 09.00 - 13.00. Dersom flere rom er oppgitt p\u00e5 din eksamen, vil du finne ditt rom p\u00e5 Studentweb.\n\n  - **25. november 2012:** Det vil v\u00e6ert **kontortid** for \u00e5 svaere p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om alle emner studert i Matte 4N. **Tid: 14:15-16:00, 27. og 28. november,** sted: kontor 934, Sentralbygg 2. (Fagl\u00e6rer er opptatt hele fredag 30. november.)\n\n  - **22. november 2012:** Les avsnittet om eksamensinformasjon sv\u00e6rt n\u00f8ye\\! **For English-speakers:** Read the section on information about the exam very carefully\\! The page on instructions for examinees is in Norwegian. Some pieces of **important information** are provided below in **English translation.**\n\n  - **22. november 2012:** Det vil v\u00e6re en formelliste som f\u00f8lger med eksamen. Denne listen er lagt ut under Eksamensinformasjon.\n\n  - **20. november 2012:** Kun de med for f\u00e5 godkjente \u00f8vinger kan levere \u00f8ving 13. **Innleveringsfrist er 23. november, kl 09:00\\!**\n\n  - **16. november 2012:** Oppdatert pensumliste er n\u00e5 lagt ut.\n\n  - **12. november 2012:** Det vil bli arrangert **sp\u00f8rretime** i forkant av eksamen: p\u00e5 tirsdag **27. november, kl. 08:15-10:00** og torsdag **29. november kl. 10:15-12:00** i auditorium F1.\n\n  - **9. november 2012:** Her er et notat om Heuns metode for system av f\u00f8rsteordens ODE. **OBS\\! Heuns metode for systemer er i pensum.**\n\n  - **23. oktober 2012:** Vennligst formidle din meldinger/meninger til referansegruppen\\!\n\n  - **12. oktober 2012:** Vennglist se notat om \"normal forms for PDEs\" (dette materialet er ikke godt forklart i Kreyszig). Dette notat er lagt ut under Notater.\n\n  - **8. oktober 2012:** \u00c5 regne gamle eksamensoppgaver er veldig god trening for eksamen. Gamle eksamener er n\u00e5 lagt ut.\n\n  - **22. september 2012:** Hvis du s\u00e5 p\u00e5 \u00f8ving 5 f\u00f8r 11:30 den 21. september, s\u00e5 b\u00f8r du se p\u00e5 den igjen. Det er en korreksjon i oppgave 1.\n\n  - **14. september 2012: \u00d8ving 4** vil komme ut litt senere enn vanlig.\n\n  - **14. september 2012:** Vennligst formidle din meldinger/meninger til referansegruppen\\!\n\n  - **13. september 2012:** Vennligst se notat om inverse Laplace-transformasjonen (dette materialet er ikke i Kreyszig, men er **viktig**). Dette notat er lagt ut under Notater.\n\n  - **3. september 2012:** Innlevering skal skje i 3. etg i Nordre Lavblokk, i hyller merket med \"Matematikk 4N\" og gruppenummer. **OBS:** Hyllene for de ulike gruppene er ikke plassert sammen.\n\n  - **27. august 2012:** \u00d8ving 1 er n\u00e5 lagt ut under \u00d8vinger.  \n    Referensegruppen trenger folk\\! Det hadde v\u00e6rt bra \u00e5 ha minst en student per program.\n\n  - **21. august 2012:** F\u00f8rste forelesning blir i **auditorium F1**.\n\n## \u00d8ving (u. 35-47)\n\n### \u00d8vinger\n\n#### Generelt\n\n  - Dere kan sjekke antall godkjente \u00f8vinger her\n\n  - Det vil bli gitt 12 \u00f8vinger i l\u00f8pet av semesteret. **Det kreves 8 godkjente \u00f8vinger for \u00e5 f\u00e5 adgang til \u00e5 ta eksamen.**\n\n  - \u00d8vingene legges ut her hver uke **fredag kveld**.\n\n  - I p\u00e5f\u00f8lgende uke blir det veiledning. Siste frist for innlevering er onsdag kl. 12:00 uka deretter.\n\n  - For at en \u00f8ving som er innlevert innen tidsfristen skal bli godkjent er det \u00e5 forvente at man har virkelig pr\u00f8vd p\u00e5 de aller fleste oppgavene. Videre anbefales det p\u00e5 det sterkeste at dere gj\u00f8r alle \u00f8vingene.\n\n| Uke | \u00d8ving    | L\u00f8sningsforslag |\n| --- | -------- | --------------- |\n| 35  | \u00d8ving 1  | lf1             |\n| 36  | \u00d8ving 2  | lf2             |\n| 37  | \u00d8ving 3  | lf3             |\n| 38  | \u00d8ving 4  | lf4             |\n| 39  | \u00d8ving 5  | lf5             |\n| 40  | \u00d8ving 6  | lf6             |\n| 41  | \u00d8ving 7  | lf7             |\n| 42  | \u00d8ving 8  | lf8             |\n| 43  | \u00d8ving 9  | lf9             |\n| 44  | \u00d8ving 10 | lf10            |\n| 45  | \u00d8ving 11 | lf11            |\n| 46  | \u00d8ving 12 | lf12            |\n| 47  | \u00d8ving 13 | lf13            |\n\n### Gruppeinndeling\n\n  - Dere finner gruppen deres her. For MTMART ble det gjort noen endringer fra \u00f8ving 1 til \u00f8ving 2, men n\u00e5 er alt i orden, s\u00e5 det vil antakeligvis ikke komme flere endringer.\n\n| Tid                 | Sted        | Planlagt for | Gruppe | Studentassistent       | e-post                                 |\n| ------------------- | ----------- | ------------ | ------ | ---------------------- | -------------------------------------- |\n| Onsdag 12:15-14:00  | K27         | MTNANO       | 1      | Mari Reidulff          | `reidulff[snabel-a]stud.ntnu.no`       |\n  - TMA4130 er p\u00e5 Facebook (takk til Eivind Gr\u00f8stad) \\! Lenke til Facebook-siden:matte4n.ntnuer.no.\n\n  - Her er en interessant video (The Science and Mathematics of Sound, Frequency and Pitch) om sammenhengen mellom musikk og Fourierrekker (takk til Arne Lindefjeld).\n\n### Pensumliste\n\n**Kapitlene i den 9. utgaven av Kreyszig er gitt nedenfor i kursiv.**\n\n  - **Laplace-transformasjon:** kap. 6.1-6.6 (untatt \"Special linear ODEs with variable coefficients\"), 6.7\n\n  - **Fourier-rekker, Fourier-integral og Fourier-transformasjon:** kap. 11.1, 11.2 (*11.2 og 11.3 av Kreyszig 9. utgave*), 11.4 (*11.6 av Kreyszig 9. utgave*), ~~11.6,~~ 11.7, 11.9 (fram til s.526, *eller s.522 i Kreyszig 9. utgave*)\n\n  - **Partielle differensiallikningar:** kap. 12.1-12.3, 12.4+Notat 2, 12.6 (*12.5 av Kreyszig 9. utgave*)\n\n  - **Generelle numeriske metodar:** kap. 19.1, 19.2+ Notat 3, 19.3 (fram til s.812, *eller s.803 i Kreyszig 9. utgave*), 19.5 (fram til s.831, *eller s.824 i Kreyszig 9. utgave*)\n\n  - **Numerisk line\u00e6r algebra:** kap. ~~20.1-20.3~~ 20.1, 20.3\n\n  - **Numerisk metodar for ordin\u00e6re og partielle differensiallikningar:** kap. 21.1 (unntatt Backward-Euler- og RKF-metodar, s.903-907, *eller s.894-897 i Kreysig 9. utgave*), 21.3 (~~untatt RKN-metodar s.916, *eller s.906 i Kreyszig 9. utgave*~~ fram til s.914, *eller s.904 i Kreyszig 9.*), Heuns metode (se notat), 21.4 (unntatt ADI-metoden, s.925-927, *eller s.914-916 i Kreyszig 9. utgave*), 21.6\n\n## Eksamensinformasjon\n\nEksamensdato er 01. desember 2012, kl. 09:00-13:00\n\n**Tillatte hjelpemidler (hjelpemiddelkode C)**\n\n  - Bestemt enkel kalkulator (CITIZEN SR-270X eller HP30S)\n\n  - Matematisk formelsamling (Rottmann)\n\n  - Denne listen f\u00f8lger med eksamensoppgavene. Den finnes ogs\u00e5 p\u00e5 nynorsk og engelsk.\n\nDet er ikke tillatt med egne notater. Det betyr blant annet at du ikke f\u00e5r ha notater i formelsamlingen din. I formelsamlingen kan du:\n\n  - Skrive navnet ditt\n\n  - Lage esel\u00f8rer eller sette inn lapper (uten skrift)\n\n**English translation:** Using your own notes is not allowed. This means that you cannot have any annotations in your formula book (Rottmann). You can however:\nSe for\u00f8vrig instruks for ekamenskandidater.\n\n\u00c5 regne gamle eksamensoppgaver er veldig god trening for eksamen. **Det anbefales at dere regner hele eksamenssettet f\u00f8r dere eventuelt ser p\u00e5 l\u00f8sningsforslaget.**\n\n### (tentativ)\n\n| Uke | Kapittel                                        |    |\n| --- | ----------------------------------------------- | -- |\n| 34  | 6.1, 6.2                                        | 1  |\n| 35  | 6.3-6.5                                         | 2  |\n| 36  | 6.6, 6.7, 11.1                                  | 3  |\n| 37  | 11.2 ~~11.3~~ (11.2, 11.3 av Kreysig 9. utgave) | 4  |\n| 38  | 11.4 (11.6 av Kreysig 9. utgave), ~~11.6~~ 11.7 | 5  |\n| 39  | 11.7, 11.9                                      | 6  |\n| 40  | 12.1-12.4                                       | 7  |\n| 41  | 12.5, 12.6 (12.5 av Kreysig 9. utgave)          | 8  |\n| 42  | 12.6 (12.5 av Kreyszig 9. utgave), 19.1, 19.2   | 9  |\n| 43  | 19.2, 19.3, 19.5                                | 10 |\n| 44  | 19.5, 20.1, 20.3                                | 11 |\n| 45  | 21.1, 21.3                                      | 12 |\n2013-08-19, Yurii Lyubarskii\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cfdd6ce-e704-4f19-9ffa-acb79dc2216a"}
+{"url": "https://www.altamuseum.no/no/besok/skoler-og-barnehager/vgs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:34Z", "text": "# I bagasjen \u2013 historier vi deler  \n\nBakenfor de store historiefortellingene skjules mange personlige erfaringer av b\u00e5de hverdagslig og dramatisk karakter. I bagasjen \u2013 historier vi deler er et tilbud hvor museer, videreg\u00e5ende elever og deres l\u00e6rere i historie og norsk samarbeider, om \u00e5 l\u00f8fte frem lokalbefolkningens fortellinger. Eleven skal selv utf\u00f8re museumsarbeid gjennom \u00e5 samle inn og formidle utvalgte historier og gjenstander fra sine informanter.\n\n\n\n\u00abJeg synes det har v\u00e6rt spennende, l\u00e6rerikt og ikke minst sjokkerende, \u00e5 h\u00f8re bestemor fortelle om krigen.\u00bb Sagt av en elev fra tidligere prosjekt.\n\nHva kan en gjenstand som overlevde krigen fortelle oss om historien? Det er fremdeles gjenlevende i Finnmark og i Norge som opplevde krigen p\u00e5 kroppen. De b\u00e6rer p\u00e5 historier vi ved museene anser som verdifulle \u00e5 dokumentere. Deres opplevelser og fortellinger skaper ogs\u00e5 forbindelse til verden i dag, der det til enhver tid er noen p\u00e5 flukt. For noen blir Finnmark deres nye hjemsted.\n\nI dette prosjektet samarbeider museer, videreg\u00e5ende skole og en \u00abskriveinspirator\u00bb om \u00e5 l\u00f8fte frem lokalbefolkningens fortellinger. Ved hjelp av intervju, dialog og det skrevne ord, samler elevene inn og formidler utvalgte historier. Som inngang til fortellingene sp\u00f8r eleven seg frem til en gjenstand som overlevde krigen og som den eldre, eller flyktningen av i dag, har et forhold til. Gjenstanden hjelper b\u00e5de fortelleren og eleven med \u00e5 avgrense historien, samt med \u00e5 fortelle om minner og erfaringer det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5.\u00a0\n\nDe n\u00e6re fortellingene kan v\u00e6re en viktig kilde til \u00e5 forst\u00e5, skape innsikt og nysgjerrighet om b\u00e5de fortid og n\u00e5tid. Det gir rom for \u00e5 forst\u00e5 trekk ved nasjonal og global historie. Videre inspirerer prosjektet til skriveglede og til \u00e5 formidle historie gjennom tekst.\u00a0\n\n\n\nVarighet:\u00a0F\u00f8rste m\u00f8te, Historie (2 \u2013 3 timer) Museumsformidler presenterer prosjektet og kort historisk kontekst, gjennomg\u00e5r enkle intervjuteknikker, samt praksis knyttet til forvaltning av gjenstander og formidling av historie. For \u00e5 inspirere elevene f\u00f8r deres innsamlingsarbeid f\u00e5r de m\u00f8te en eldre finnmarking og en person med flyktningbakgrunn, som deler sine historier.\u00a0\n\nI\u00a0to uker: Eleven finner informant, gjenstand, gj\u00f8r intervju og starter skriveprosess.\u00a0\n\nAndre m\u00f8te, Norsk (halv dag). M\u00f8te med forfatter som inspirere elevene til \u00e5 l\u00f8fte den p\u00e5begynte teksten. Tekstene kan ha ulik sjanger beroende p\u00e5 den enkelte elev sin stemme og grunnfortellinga de har samlet inn. Elevene bruker ca. ei uke p\u00e5 \u00e5 ferdigstille teksten under videre veiledning av l\u00e6rer. Tekstene leveres s\u00e5 til museumsmedarbeider, som arbeider videre mot lansering.\u00a0\n\nAvslutning og m\u00e5l: Elevene lager en tekst innenfor en viss lengde, som er egnet til \u00e5 presenteres i bok, p\u00e5 nett eller i utstilling der ogs\u00e5 gjenstandene kan tas i bruk dersom avtalt. Ved Alta Museum har vi god erfaring med at tekstene og bilder av gjenstandene trykkes i bok. B\u00f8kene gir et mangfoldig bilde av kunnskap og erfaringer og har blitt varmt tatt imot av publikum. Markering og boklansering av det avsluttede arbeidet. Under presenteres to b\u00f8ker som har v\u00e6r produsert ved tidligere utf\u00f8relse av dette tilbudet.\u00a0\n\nM\u00e5lgruppe: Vgs. 3 trinn, historie og norsk.\u00a0\u00a0\n\n## Erindringer og Erindringer II: Unike historier fra v\u00e5r n\u00e6re fortid\u00a0\u00a0\n\nMer enn hundre personlige historier fra Finnmark og Nord Troms er presentert i disse b\u00f8kene, sluttproduktet av tidligere gjennomf\u00f8ringer av v\u00e5rt\u00a0DKS tilbud, da det het \"Mangfold - sm\u00e5 og store fortellinger.\"\u00a0Gjennom et spennende samarbeid mellom Alta Museum og Alta videreg\u00e5ende skole har elever samlet fortellinger knyttet til gjenstander som har overlevd krigen og som har v\u00e6rt verdifulle for slektninger og bekjente. Historier som b\u00e5de ber\u00f8rte og sjokkerte elevene og som gir leseren et rikt innblikk og forst\u00e5else av hva som skjedde her nord under krigen, evakueringa og gjenreisningen. B\u00f8kene kan kj\u00f8pes ved Alta Museum. Her presenteres forordet til begge b\u00f8kene for \u00e5 gi en utvidet forst\u00e5else av innholdet i b\u00f8kene, samt dele v\u00e5r arbeidsprosess og introdusere de som var involverte i innsamling av historiene:\n\n\n\n## Forord Erindringer I\n\n\u00abI denne katalogen finner du fortellinger om og fotografier av gjenstander. Fortellingene er skrevet av ungdom i Finnmark og gjenstandene tilh\u00f8rer familie, venner eller naboer. Katalogen viser et utvalg av fortellinger og gjenstander som elever arbeidet med i prosjektet *Mangfold \u2013 sm\u00e5 og store fortellinger*. Prosjektet var en del av historiefaget p\u00e5 3. \u00e5ret p\u00e5 Alta videreg\u00e5ende skole, skole\u00e5ret 2011/2012, og er et samarbeid mellom Alta Museum og Alta videreg\u00e5ende skole. Det er st\u00f8ttet av ABM-utvikling/Norsk kulturr\u00e5d og er et tilbud i Den kulturelle skolesekken. Alle 88 elevarbeider med fortellinger og gjenstander skulle gjerne v\u00e6rt presentert i katalogen, men et utvalg p\u00e5 25 er gjort av praktiske hensyn.\u00a0\n\nI museets arbeid med Den kulturelle skolesekken legger vi vekt p\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 realisere skolens l\u00e6ringsm\u00e5l. Prosjektet er en del av temaet *Etterkrigstid og sosialdemokratisk orden i Norge*, og fokuset p\u00e5 lokale fortellinger har gitt elevene innsyn i en historie som ikke er dekket av pensumboka *Portal*. Dette gir et mer nyansert bilde av den generelle oppfatningen av en tidsepoke der nasjoners kamper fikk store konsekvenser for lokalbefolkningen i v\u00e5rt omr\u00e5de. Gjennom fokus p\u00e5 gjenstander som hverdagslivets kulturminner synliggj\u00f8res at det ikke bare er museene som bevarer gjenstander, ogs\u00e5 familier tar vare p\u00e5 egne historier gjennom gjenstander og fortellinger om dem. I arbeidet med gjenstander som folk tar vare p\u00e5, har vi f\u00e5tt komme hjem til mange av elevenes familier. Det var hjemme hos Aud Olafsen i \u00d8ksfjord vi fikk \u00f8ye p\u00e5 kakefatet som ga forsiden og tittelen til denne katalogen. Kakefatet sto i glasskapet i stua hennes, midt p\u00e5 fatet st\u00e5r det skrevet *Erindring* i gullbokstaver. Fatet er godt brukt, p\u00e5 noen steder er gullbokstavene nesten slitt bort. Mange av gjenstandene i denne katalogen viser til fortellinger som knytter mennesker sammen, og m\u00e5ten erindringsfatet knytter selve gjenstanden til m\u00f8ter og m\u00e5ltid, og til samtaler og fellesskap, synes vi ble samlende for de gjenstander som elevene har dokumentert, og som denne katalogen viser et utvalg av. Dette er private gjenstander som ogs\u00e5 kan vise seg \u00e5 v\u00e6re viktige innenfor et st\u00f8rre fellesskap, som hverdagslivets kulturminner.\u00a0\n\nKatalogen avsluttes med historikeren Arvid Pettersons refleksjoner om sitt mange\u00e5rige arbeid med gjenstander, samlinger og historie. Ansvarlige l\u00e6rere for \u00e5rets prosjekt: Mette Harr Meedby, Svein H. Stamnes og \u00c5ge Magnor Gr\u00f8nhaug. Fotograf: Ragnhildur Asvaldsdottir.\n\nTakk til alle som har tatt godt imot oss, gitt av sin tid og v\u00e6rt til hjelp i arbeidet med katalogen.\u00bb\u00a0\n\nEva Johansen, museumspedagog ved Alta Museum.\n\n\n\n## Forord Erindringer II\n\n\u00abHvordan er f\u00f8lelsen av at landet ditt er tatt? Hjemplassen din blir endret, det kommer nye regler. Mennesker du kjenner blir drept, du blir tvangs-evakuert fra barndomshjemmet ditt, og du ser det bli brent ned, alt du eier blir borte. Du har ingenting annet enn din egen familie. Du vet ikke om du kommer tilbake, ikke engang om du vil oppleve neste dag.\u00bb\n\nMichael Hoel Johansen\n\n\u00abElever fra Alta videreg\u00e5ende skole deltok skole\u00e5ret 2014/2015 i museumsprosjektet Mangfold \u2013 sm\u00e5 og store fortellinger. Temaet var tvangsevakueringa og brenninga av Finnmark og hvordan det fremdeles er synlig eller merkbart i hverdagen i lokalsamfunnet. Elevene har intervjuet slektninger, venner eller bekjente og dokumentert gjenstander som har overlevd krigen. Mange fikk historien overraskende n\u00e6rt og opplever at det ber\u00f8rer dem langt mer enn den begrensede informasjonen de finner i historiefagets pensumslitteratur.  \n\nP\u00e5 omslaget ser vi en *g\u00e1rri*, ei suppesk\u00e5l, som oldefaren til Ole Nicklas Mienna Guttorm forunderlig nok fant igjen, da de for lengst hadde trodd den var tapt. Baksiden av omslaget viser en av de viktige gjenstandene man trengte da man kom tilbake og skulle bygge seg et hjem, h\u00f8velen. Denne tilh\u00f8rte oldefaren til Vebj\u00f8rn Mikkelsens og ble godt bevart i en bunkers p\u00e5 Lampemyra. I boka vil dere finne fortellingene om dem og mange flere.\n\nVi vil si hjertelig takk til alle som har delt sine historier og som har latt oss fotografere betydningsfulle gjenstander. Gjenstander som har overlevd i b\u00e5de bekkefar, fraukjellere, nedgravd p\u00e5 jorder, oppbevart i bunkerser, i en forsvunnet pulk, i sprekker i berget og andre steder man i travelhet kunne komme p\u00e5 som trygge skjulesteder. Skjulesteder man h\u00e5pet var gode nok til at hverken tyskere eller andre skulle finne dem, f\u00f8r en selv vendte tilbake.\u00a0\n\nDette samarbeidsprosjektet mellom museum og skole er et tilbud til videreg\u00e5ende skole, og en del av Den kulturelle skolesekken. Det har v\u00e6rt initiert og ledet av museumslektor Eva Dagny Johansen ved Alta Museum, ansvarlige l\u00e6rere har v\u00e6rt historiel\u00e6rerne Mette Harr Meedby, Svein H. Stamnes og \u00c5ge Magnor Gr\u00f8nhaug. Fotograf har v\u00e6rt Ragnhildur Asvaldsdottir. Etterord ved konservatorene Nina P. M\u00f8lmann og Heidi Stenvold ved Gjenreisningsmuseet for Finnmark og Nord \u2013 Troms. Prosjektet er st\u00f8ttet av Norsk kulturr\u00e5d.\n\nSelv har jeg hatt gleden av \u00e5 arbeide med tekstene og v\u00e6re redakt\u00f8r. Jeg vil takke alle for godt samarbeid og hjelpsomhet i arbeidet med boka.\u00bb\n\nKristin Nicolaysen, museumslektor ved Alta Museum. \u00a0\u00a0\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b47d58-7edc-4560-a641-7df03042e6be"}
+{"url": "https://www.sorensensykler.no/produkt/blackburn-chamber-tubeless-gulvpumpe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:58Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nPumpe fra Blackburn som kan sette opp tubeless dekk\\! Du kan pumpe opp ett trykk p\u00e5 10-11 bar som slippes fritt n\u00e5r du skal sette opp tubeless. Fungerer selvf\u00f8lgelig like bra n\u00e5r du trenger \u00e5 pumpe opp vanlige slanger med. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "431f8b36-fa27-4645-a25d-c68ff28f91d0"}
+{"url": "https://logo-pedia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:19:45Z", "text": "Logopedia leverer tjenester til kommuner og private, samt klienter med direkte vedtak fra helselovgivningen \u00a7 5-10 (HELFO)\n  - # Logopedisk  \n    behandling Jessheim\n    \n    Logoped p\u00e5 Jessheim. Oppf\u00f8lging for barn, unge og voksne. Logopedia leverer tjenester til kommuner og private, samt klienter med direkte vedtak fra helselovgivningen \u00a7 5-10 (HELFO)\n    \n    \n\n#### Spr\u00e5k- og talevansker\n\nVed vansker med spr\u00e5kutviklingen snakker barnet i ufullstendige setninger, med feil grammatikk, har lite ordforr\u00e5d eller barnet finner ikke ordene.\u00a0Om uttalen er feil, kalles det talevansker. Visse lyder kan mangle i uttalen eller lyder bytter plass.\n\n#### Taleflytvansker\n\nStamming og l\u00f8psk tale betegnes som taleflytvansker. Stamming kjennetegnes ved repetisjoner, forlengelser og blokkeringer. L\u00f8psk tale kjennetegnes ofte av en sv\u00e6rt rask og iblant st\u00f8tvis talehastighet, og rammer omkring 50.000 normenn.\n\n#### Afasi\n\nAfasi er spr\u00e5kforstyrrelse som f\u00f8lge av sykdom eller skade i hjernen.\u00a0Dette inneb\u00e6rer at man f\u00e5r vansker med b\u00e5de \u00e5 bruke og \u00e5 oppfatte spr\u00e5k,\u00a0og vansker med \u00e5 lese og skrive. Hjerneslag, hodeskader, hjernesvulster med mer kan f\u00f8re til afasi.\n\n#### Stemmevansker\n\nStemmevansker har ofte medisinske \u00e5rsaker eller kan skyldes feil bruk av muskulaturen. Stemmevansker kan arte seg i f.eks. heshet, skurr eller knirk, stemmetretthet eller manglende styrke. Uavhengig \u00e5rsak kan alle f\u00e5 behandling hos logoped.\n\n### HELFO sine takster per 01.07.2023:\n\nTakstene gjelder for vansker som dekkes av HELFO, og benyttes ogs\u00e5 for privatpersoner som ikke oppfyller kravene for st\u00f8nad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a65a310a-fa1e-41d7-9532-6012deba5df8"}
+{"url": "https://www.christthekingbb.com/beste-norske-rapunzels-tower-spilleautomat-spillselskaper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:03:07Z", "text": "# Beste Norske rapunzels tower spilleautomat Spillselskaper\n\n###### **March 23, 2024\n\nDet er et fra spillene addert aller best tilbakebetaling p\u00e5 markedet og det gir dr\u00f8ssevis gevinster. Flere tusen spilleautomater, bordspill og andre pengespill er enkelt anta adgang per uten at du trenger elveleie bevege deg en meter. Om du har fordring p\u00e5 ettersyn er det lett bekk komme i kontakt addert kundeservice innen casinoet inne i Norge. De har addert ei FAQ hvilket gir deg ja p\u00e5 enhaug dilemma der ang\u00e5r casinoet.  Dersom du trenger raskt beskyttelse anbefaler abiword deg elveleie kontakte disse via Live Chat. Vi er bestemt ikke bekjent og selskapet hvilken st\u00e5r bak Fletning Away i Norge.\n\n  - Igang dette m\u00e5ten fals du ei anselig h\u00e5p \u00e0 bekk bed\u00f8mme ut spilleautomaten alfa og omega snakker om.\n  - De har alleh\u00e5nde velkomstbonuser p\u00e5sl\u00e5t nye spillere, s\u00e5 bortmed elv sammenligne kan du bemerke den beste.\n  - Sannsynligheten er drabelig igang at du ikke ukontrollert finne ut av elveleie behage kravene blant tidsfristen addert av den grunn miste bonuspengene alias gevinsten.\n\nI hete gratisliste, hvilket du finner ovenfor, kan du bli klar over alleh\u00e5nde casinoer hvilken tilbyr gratis penger uten almisse. N\u00e5r du spiller addert gratispenger p\u00e5sl\u00e5t casinoene, kan du ikke anstifte ut gevinster. Du kan alene bed\u00f8mme ut spillene, hvilket eventuelle gevinster er ikke ekte. Igang spillere hvilken liker dette typen bonuser, anbefaler vi elv avdeling v\u00e5re gratisspinn-nyheter. Det forekomme ei hel andel gratis bonuser bortmed registrering, hvilket hvilket stadig krever en gave. Spilleautomater er disse mest popul\u00e6re casino spillene akkurat i dette \u00f8yeblikk.\n\n## Rapunzels tower spilleautomat \u2013 Casino And Sports Bonuses, And Free Spins\n\nDu kan igang helt alene anstille atskillige dansel\u00e5t alias rapunzels tower spilleautomat addert ett hvis maksimal bidrag. Hvilken forklart fortid, ukontrollert du bemerke enhaug regler indre sett bonusvilk\u00e5rene som begrenser deg med krever ting av deg. S\u00e5 dersom du liker elv holde det samme s\u00e5 enkelt der mulig, p\u00e5 grunn av er det ikke et s\u00e5 d\u00e5rlig anelse elveleie eluderer bonuser og alene anstille addert ekte eiendom.\n\n## Nye Casinoer\n\n\n\nDen andre formen for gratisspinn, hvilket for det meste er fra st\u00f8rst beskyttelse igang spillere, er kampanjetypen. De tildeles flittig bortmed et velkomstbonus eller ei annet markedsf\u00f8ringstilbud. Her skal du arve brenne musserende vin-flasker som gir deg valget bare ett fra de.\n\n## Hva Er Autonom Fletning?\n\nEi frakoblet disse mest vanlige grensene for en \"betydningsl\u00f8s bidrag\"-akkvisisjon er annamme grenser. Disse grensene sier at du allerede kan anta ett hvis mengde ikke i bruk gratis spinnene dine. Andre casinoer gj\u00f8r det mulig bekk anstille ut, hvilket begrenser bel\u00f8pet. Annamme grenser kan i tillegg til bli funnet med penge bonuser, de begrenser spillere av elveleie f\u00e5 fatt i store mengder kontanter for en kraftig spinn. CasinoMagasinet.com er et nettbasert casino-bibel igang norsk, der gir deg alle det beste fra nettspill- addert pengespillbransjen ikke i bruk hele altet.\n\n\n\nMr Green har inni en \u00e5rrekke v\u00e6rt et harmonisk navn indre sett spillbransjen i tillegg til ett trygt med bra casino elv anstille blant. Disse er alene en avgjort brukbar nettcasino addert det er ikke uten aksiom at denne nettcasinoet har vunnet dr\u00f8ssevis forskjellige priser opp bortmed \u00e5rene. Thrills casino er ei velrenommert nettcasino der driftes ikke i bruk spillselskapet Betit Group. Innev\u00e6rende er en stort og seri\u00f8st spillselskap som med drifter nettcasinoene Kaboo i tillegg til SuperLenny.\n\nMin egne top p\u00e5sl\u00e5t \u00f8yeblikket er 2 euro, hvilken ego klarte bekk arve gjennom ettersyn av p\u00e5l\u00f8pte betydningsl\u00f8s innskuddsbonus indre sett ett betalingsmiddel igang \u20ac60. Alle produktnavn, logoer, merker, varemerker i tillegg til registrerte varemerker tilh\u00f8rer deres respektive eiere. Alfa og omega foretaks-, produkt- med tjenestenavn som brukes p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rend nettstedet er alene igang identifikasjonsform\u00e5l. Bruk frakoblet disse navnene, varemerkene og merkene inneb\u00e6rer ikke godkjennelse. Det er alleh\u00e5nde arve sm\u00e5 variasjoner blant regelen om innend\u00f8rs bingo i tillegg til den hvilken blir praktisert p\u00e5sl\u00e5t nettsteder, ustyrlig utbetalingen v\u00e6re mye st\u00f8rre enn igang gjennomsnittsgrad dekknavn lav volatilitetsspor. Alt e-poster har et lenke, hvor du kan avregistrere deg n\u00e5r hvilket helst.\n\n##### Our Congregation Welcomes You All\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c17d38ed-a030-4c03-b655-8ed9375b6c13"}
+{"url": "https://www.barduhund.com/2019/06/07/kurskveld-i-rallylydighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:34Z", "text": "\n\n# Kurskveld i Rallylydighet :-)\n\nOnsdag 5 juni s\u00e5 var Roger Fredriksen hos Bardu Hund og kj\u00f8rte et litet kveldskurs i Rallylydighet. Det var 7 ekvispajser som deltog, og vi koset oss i 4 timer med flott trening i deilig v\u00e6r \ud83d\ude42 Vi fikk jobbet med litt forskjellige ting, alt etter hvor 'skoen trykket' p\u00e5 de enkelte ekvipasjer. Masse gode tips om hva vi m\u00e5 trene og tenke mere mere p\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 henge i \u00e5 trene\\! \ud83d\ude42 Her er noen bilder fra kvelden, tatt av Tone, Hilde og Roger.\n\nTusen takk til Roger for at han tok turen \ud83d\ude42\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b51f56-7f1d-4bf0-b7aa-fbb7bef43dd3"}
+{"url": "https://www.thansen.no/bil/utstyr/innvendig-utstyr/gulvmatter/stoffmatter-universal/stoffmatter-sort-graa-universal-spc-sparco/n302/pn10380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:25Z", "text": "\n\n### Opplysninger\n\nLekkert universalt mattesett fra SPARCO.  \n  \nKomplett sett med 4 matter.  \n  \nM\u00e5l:  \nForan : 65x47 cm  \nBak: 37x47 cm  \n  \nMaterialer: 90% Polyester + 8% latex + 2% PVC\n\n### Spesifikasjoner\n\nSpesifikasjoner: Stoffmatter Sort/Gr\u00e5 Universal SPC SPARCO\n\nSpesifikasjoner: Stoffmatter Sort/Gr\u00e5 Universal SPC SPARCO\n\n#### Prismatch p\u00e5 Continental dekk\n\n \n\nHos thansen har vi Norges skarpeste priser p\u00e5 Continental-dekk. Vi matcher alle priser fra norske firma, fra dekksenter. Prismatch gjelder n\u00e5r det er snakk om n\u00f8yaktig samme dekk (type, modell, loadindex, hastighetskode, etc.). Eventuelle kostnader knyttet til frakt, milj\u00f8avgift og montering m\u00e5 tas med n\u00e5r prisene sammenlignes. Varen m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for levering hos den andre tilbyder fra et lager i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a2f40a8-4772-4f5a-a729-9e3c676e622f"}
+{"url": "http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:20Z", "text": "# Er det noen som spiser lavkarbo, og IKKE vil ned i vekt?\n\nMen det jeg forstod igjennom det regimentet var at kroppen faktisk ikke har godt av for mye proteiner. Noe som f\u00f8rte meg p\u00e5 tanken om lavkarbo.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0c02883-751a-4758-918a-ab9f48f8591d"}
+{"url": "https://fredrikstadbk.no/2023/05/09/vi-onsker-madelen-velkommen-til-elitetroppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:19Z", "text": "# Vi \u00f8nsker Madelen velkommen til elitetroppen\n\nTekst: FBK redaksjonen 09/05/2023\n\nVi er begeistret for \u00e5 \u00f8nske Madelen Ramberg velkommen til elitetroppen. Med sine gode ferdigheter og harde arbeidsinnsats, har Madelen allerede vist seg som en sterk spiller i rekrutttroppen hos oss. Vi er sikre p\u00e5 at hun vil fortsette det gode arbeidet.\n\nMadelen har bevist seg som en talentfull bakspiller med sin imponerende teknikk og gode taktiske forst\u00e5else. Hun har ogs\u00e5 vist en enorm lidenskap for sporten og en imponerende arbeidsmoral. Vi er glade for hennes erfaring fra Wang toppidrett som sammen med de andre jentene vil gi henne et solid grunnlag for \u00e5 lykkes p\u00e5 dette niv\u00e5et.\n\n**Vi ser frem til \u00e5 se Madelen i aksjon og \u00f8nsker henne lykke til i hennes nye rolle hos oss i Fredrikstad Ballklubb\\!**\n\nHovedtrener Elias Mar Halldorsson beskriver Madelen som en talentfull h\u00f8yre bakspiller. Hun har ogs\u00e5 spilt litt h\u00f8yre kant. Madelen har deltatt litt p\u00e5 treninger med elite etter nytt\u00e5r. Spesielt den siste sesongen p\u00e5 rekrutt har Madelen tatt fine steg. Bra blikk for spillet, fin skuddarm og st\u00e5r som 2\u00b4er i forsvar. Vi har stor tro p\u00e5 at Madelen skal fortsette denne utviklingen og gleder oss til \u00e5 v\u00e6re en del av den.\n\n\n\nFor en ung spiller som Madelen er det \u00e5 f\u00e5 en kontrakt med elitelaget utrolig spennende og motiverende. Det gir en f\u00f8lelse av \u00e5 ha oppn\u00e5dd en viktig milep\u00e6l i karrieren. Det er ogs\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at hun har jobbet hardt og prestert bra i tidligere kamper og treninger.\n\nOvergangen fra ungdoms- til elitelag kan v\u00e6re en stor overgang og p\u00e5virke spillet til Madelen p\u00e5 flere m\u00e5ter. Konkurransen er t\u00f8ffere, og kravene til fysisk og teknisk niv\u00e5 vil \u00f8ke. Men samtidig vil Madelen f\u00e5 muligheten til \u00e5 l\u00e6re av mer erfarne spillere og trenere, og utvikle seg videre som h\u00e5ndballspiller.\n\nMadelens personlige m\u00e5l for den kommende sesongen vil v\u00e6re \u00e5 forbedre spesifikke tekniske ferdigheter.\n\nPresset som f\u00f8lger med \u00e5 spille p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 kan v\u00e6re utfordrende, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en drivkraft for \u00e5 prestere bedre. For \u00e5 h\u00e5ndtere presset \u00f8nsker Madelen \u00e5 ha en positiv innstilling, og fokusere p\u00e5 det hun kan kontrollere, som for eksempel \u00e5 forberede seg godt til kampene og holde fokus p\u00e5 spillet.\n\nVi gleder oss til og f\u00f8lge utviklingen videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56908662-50d0-4dd5-937d-ea08c0c1c0b0"}
+{"url": "https://ekomatcentrum.nu/finn-ut-hvilke-5-astrologiske-tegn-som-vil-skinne-i-dag-16-oktober/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:12Z", "text": "# Finn ut hvilke 5 astrologiske tegn som vil skinne i dag, 16. oktober\\!\n\n\n\nMaja Frydenberg oktober 16 2023, 8:54 \n\nHimmelsk magi er p\u00e5 jobb og et regn av fordeler kommer ned fra kosmos i dag. **En kvintessens av stjerner** justert fem horoskoper for **en ekstraordin\u00e6r dag full av fantastiske overraskelser.**\n\nF\u00f8lg med, universet har vevd et nett av lykke for noen av dere. Er skjebnen din i ferd med \u00e5 ta en overraskende vending?\n\n## \\#RAM\n\nDe innf\u00f8dte i **RAM** vil v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 dra nytte av denne himmelske magien. I dag vil du f\u00f8le en fornyet energi som vil hjelpe deg \u00e5 oppn\u00e5 alle prosjektene dine med letthet. Du vil v\u00e6re i stand til \u00e5 overvinne hindringer med foruroligende letthet. V\u00e6r klar til \u00e5 motta overfloden som kommer ned fra kosmos og inn i livet ditt.\n\n\n## \\#Okse\n\nDe som er f\u00f8dt under tegnet av **Okse** vil ogs\u00e5 se storsl\u00e5tte overraskelser oppst\u00e5 i livet deres. Uventede muligheter kan dukke opp for deg i dag. Denne typiske stjernen gir deg all den besluttsomheten du trenger for \u00e5 ta disse sjansene og gj\u00f8re dem til varig suksess.\n\n## \\#Tvillingene\n\nDe **Tvillingene** er det tredje astrologiske tegnet som himmelsk magi favoriserer i dag. Du vil se merkbare forbedringer i ditt personlige og profesjonelle liv. Forvent betydelige fremskritt i karrieren din og uforglemmelige \u00f8yeblikk av lykke med dine kj\u00e6re.\n\n## \\#Kreft\n\nI dag er de innf\u00f8dte i **Kreft** vil blomstre takket v\u00e6re p\u00e5virkningen fra dette regnet av kosmiske fordeler. Du vil f\u00f8le en dyp forbindelse med dine kj\u00e6re og oppleve spesielle \u00f8yeblikk med dem. Dessuten vil kreativiteten din v\u00e6re p\u00e5 topp, noe som kan f\u00f8re til eksepsjonelle prestasjoner.\n\n## \\#L\u00f8ve\n\nTil slutt er det siste astrologiske tegnet som drar direkte nytte av denne kvintessensen av stjerner **L\u00f8ve**. I dag vil du skinne sterkt. En vind av positivitet vil bl\u00e5se inn i livet ditt og du vil f\u00f8le \u00f8kt selvtillit.\n\nDet er en dag hvor du kan skille deg ut bemerkelsesverdig og tiltrekke deg alle \u00f8yne. **Det er en fantastisk dag foran disse fem astrologiske tegnene\\!**\n\nIkke glem \u00e5 dele denne artikkelen med dine venner og kj\u00e6re. F\u00f8lg oss hver dag for flere astrologiske prognoser. Universet har fortsatt mye \u00e5 kommunisere til deg.\n\nF\u00f8lg med og husk alltid, magien er i dine hender\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bf98b92-72b0-4817-8192-98c26bb86354"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/musikk/dagens-lat-23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:25:18Z", "text": "## Dagens l\u00e5t\n\n  - Elise Nyborg Eriksen\n  - 03/11/2011\n\nSprett champagnen, Lisa Loeb feirer 43 \u00e5r\\! \u00abHva gj\u00f8r dette 90-talls ikonet i dag?\u00bb, h\u00f8rer jeg du sp\u00f8r vakre leser . Det skal jeg fortelle deg, hun selger ikke uventet briller. \n\nMen det er ikke alt. Hun spiller ogs\u00e5 i filmer, driver med veldedig arbeid og lager musicaler og musikk.\n\nVi feirer s\u00e5klart dagen med monsterhiten \u00abStay (I Missed You)\u00bb. Snart p\u00e5 tide \u00e5 se \u00abReality Bites\u00bb igjen kjenner jeg.  \n\n\n\n##### Elise Nyborg Eriksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "323a46ce-9ae9-4535-abd6-3be6d2f94235"}
+{"url": "https://www.costablancaholidayservice.com/about-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:01Z", "text": "# Billigere leiebil ?\n\nBilligste l\u00f8sning, er n\u00e5 klippekort. Da kj\u00f8per du 30 uker, til 130 Euro pr uke.  \nDu booker p\u00e5 lik linje med alle andre kunder, og du kan booke hvilken som helst bil. Ogs\u00e5 7 setere.  \n  \nDe beste bilene g\u00e5r f\u00f8rst, og som alltid, har vi ikke ubegrenset med biler.  \nKortet er gyldig alle m\u00e5neder utenom Juli.  \n  \nDet er begrenset med antall kort til salgs hvert \u00e5r. N\u00e5r fullt, s\u00e5 er det fullt.  \nDersom alle tidligere kunder fornyer sine kort, s\u00e5 legges det ikke ut nye kort neste \u00e5r.\u00a0  \n  \nSikre deg billig leiebil f\u00f8r det er tomt for klippekort.  \n  \n  \nPS\\! bildeling og carpool, vil kun fortsett med eksisterende avtaler. Ingen nye avtaler vil bli tegnet.  \nKun ledig klippekort.  \n  \n\n\n\n# Carpool  \nKun ledig klippekort.\n\nV\u00e5rt nye konsept, \u00e5pner for bruk av nybil hver gang du kommer til Spania, for s\u00e5 latterlig lavt som fra 120 euro i snittkostnad pr uke.\n\n\u00a0\nInngangsbillet fordelt p\u00e5 antall bruksuker vil fort falle ned mot 120 Euro for billigste l\u00f8sning.\n\nSammenlignde dette opp mot tradisjonell utleie i h\u00f8ysesong.Da er dette bare 15-25 % av hva det koster hos de store leiebil selskapene.\n\n\u00a0\nVi har kjempe fleksible l\u00f8sninger for inngang til dette eldorado av biler.- \n\nMan kan fordele inngangssummen over 1 \u00e5r.- \n\nDersom man ikke trives med ordningen, s\u00e5 kan man selge rettigheten videre til bekjente, eller via oss( vi annonserer den ).-\n\n\u00a0\nDersom du vet at dette er noe for deg, men du \u00f8nsker \u00e5 vente litt, s\u00e5 kan du betale inn et depositum for \u00e5 reservere din plass, og kj\u00f8pe rettigheten til en seinere avtalt tid.\n\n\n\n## PAKKE NR 1  \nOpel Crossland x, Ford Focus eller lignende.\n\nPakke nr 1, koster\u00a0 9000 euro for 5 \u00e5r. Da har du rett p\u00e5 bruk av nyere bil i inntil 10 uker pr \u00e5r.\n\nVedlikehold-medlemsavgift, er 200 euro i \u00e5ret.\u00a0\n\nFULLBOOKET PR IDAG.\n\n\u00a0\nDersom du kj\u00f8per en bil i Spania, som du eier 100%, s\u00e5 har du kj\u00f8pesummen . \n\nI tillegg til kj\u00f8pesummen, s\u00e5 har du en \u00e5rlig driftskostnad p\u00e5 ca 1500 euro. Mer om bilen er stor. \n\nDisse kostnadene fordeler seg p\u00e5 forsikring, parkering, service, ITV, og reperasjoner. Og da er vi forsiktig i anslaget. \n\nVed \u00e5 kj\u00f8pe pakke nr 1 i 5 \u00e5r, s\u00e5 f\u00e5r du en \u00e5rlig kostnad p\u00e5 1700 Euro + vedlikehold p\u00e5 200= 1900 Euro i kostnad pr \u00e5r = 190 euro pr uke for NYERE BIL.\n\nDet er Billig\\!\n\nDu f\u00e5r rett til \u00e5 bruke bilen i inntil 10 uker pr kalender \u00e5 for deg og din n\u00e6rmeste familie. \n\nDu kan kj\u00f8pe ekstra uker de \u00e5rene du er mye i Spania for bare 175 euro ekstra i uken. \n\nDu f\u00e5r tilgang til en nyere bil. Dvs at bilen ikke skal v\u00e6re eldre enn 4 \u00e5r p\u00e5 innkj\u00f8pstidspunktet ditt.. \n\nDersom fullt i din klasse, s\u00e5 vil vi levere en klasse h\u00f8yere enn det du har betalt for. \n\nDette er en unik mulighet for tilgang til nyere biler for mindre enn det koster \u00e5 drifte en bil alene. \n\n\u00a0\nFelles for alle pakker, er en obligatorisk medlemsavgift p\u00e5 200 Euro i \u00e5ret\n\n\n\n## PAKKE NR 2  \nKlippekort.  \n\u00a0\n\nHer er det s\u00e5 enkelt som at du kj\u00f8per et kort med 30 uker.  \nSom teller ned 1 uke, hver gang du har brukt en.  \n  \nFra 15 Januar 2024, blir prisen her, 130 euro pr uke x 30 uker.  \n3 \u00e5rs binding- alt betales ved inng\u00e5else kontrakt.  \n  \nDe 30 ukene m\u00e5 v\u00e6re brukt innen 3 \u00e5r.  \nKan kun brukes av deg og n\u00e6rmeste familie.  \nKan brukes av Barn, svigerbarn, foreldre, br\u00f8dre, s\u00f8stre.  \nKan brukes hele \u00e5ret bortsett fra Juli.  \nSp\u00f8r om du er usikker.  \n  \nDersom du driver utleie av bolig, s\u00e5 har vi egne l\u00f8sninger.\n\nSp\u00f8r oss gjerne om dette kan v\u00e6re noe for deg :-)  \n  \n\n\n## Pakke nr 3  \nPrisen her vil bli 1200 Euro pr \u00e5r.  \nVedlikeholdsavgift vil v\u00e6re 100 Euro pr \u00e5r.  \n\u00a0\n\n## PAKKE NR 3.  \n  \nFULLBOOKET FOREL\u00d8PIG- VI FRIGIR NOEN PLASSER STRAKS VI F\u00c5R MER SPREDNING I BRUKERE.  \n( KAN IKKE BARE HA BRUKERE SOM VIL BRUKE JULI MND. DA ER DET IKKE NOK BILER TIL ALLE )  \n  \nV\u00c5R MEST POPUL\u00c6RE PAKKE HITTIL.  \n  \nKUN 1350 EURO PR \u00c5R.  \n  \nDette blir en light versjon av pakke nr 1.  \nHer f\u00e5r du ikke de nyeste bilene, men f\u00e5r velge fra resten av leiebilene v\u00e5re.  \n  \nSelvsagt f\u00e5r du ogs\u00e5 velge fra de nyeste bilene dersom de ogs\u00e5 skulle v\u00e6re ledig rett f\u00f8r bruksperioden starter.  \n  \nFor kun 1350 Euro pr \u00e5r, f\u00e5r du tilgang til biler fra leiebil parken v\u00e5r, i 10 Uker \u00e5r.  \nKan brukes hele \u00e5ret.  \nKan brukes av n\u00e6r familie, som barn, svigerbarn, foreldre.  \nIKKE br\u00f8dre og s\u00f8stre av kj\u00f8per.  \n  \nDu slipper alt mas om forsikringer. Du slipper \u00e5 sjekke priser hver gang du skal reise.  \nBare \u00e5 sende booking, og komme .  \n  \n3 \u00e5rs binding- alt betales ved inng\u00e5else kontrakt.  \n  \nLettere kan det ikke bli.  \n  \nSend oss en mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org for \u00e5 tegne en avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a41f0c70-e72d-4f98-b507-d5a0d29c96b7"}
+{"url": "https://www.epsyk.no/category/psykologspesialist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:45Z", "text": "## Hilde S\u00f8lna\n\n\nHilde er psykologspesialist i klinisk voksenpsykologi, utdannet ved Universitetet i Troms\u00f8. Hun har jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser hos barn, unge og voksne. Hun har erfaring med behandlingstiln\u00e6rminger som Kognitiv Terapi, Emosjonsfokusert Terapi, Aksept- og Forpliktelsesterapi og Eksponeringsterapi ved ulike angsttilstander.\n\nI tillegg har hun en bachelorgrad i Helsepsykologi fra Universitetet i Oslo. Gjennom denne har hun tilegnet seg kompetanse p\u00e5 hvordan fysisk-, psykisk- og seksuell helse, spiller inn p\u00e5 hverandre og p\u00e5virker hvordan vi har det. Hun har s\u00e6rlig erfaring med stress- og smerterelaterte plager, samt utfordringer knyttet til seksualitet og samliv.\n\nHilde er engasjert i faget sitt og kan hjelpe med mange ulike problemstillinger. Tiln\u00e6rmingsmetode og behandling skreddersys den enkeltes \u00f8nsker og behov.\n\nHun er opptatt av at hjelpen skal v\u00e6re nyttig og logisk for mottaker. Hun tar imot alle tilbakemeldinger med takk, for \u00e5 sikre at den enkelte f\u00e5r best utbytte av sine samtaler.\n\nHilde snakker godt norsk og engelsk.\u00a0\u00a0\n\n## Sidrah Mukhtar\n\n     15/05/2021 \n\n\n\nSidrah har flere \u00e5rs erfaring innen psykisk helsevern, blant annet med voksenpsykiatri ved DPS og barne- og ungdomspsykiatri ved BUP. Hun har bred kompetanse med utredning/kartlegging, b\u00e5de av psykiske lidelser og nevropsykologiske vansker som ADHD. Videre har hun erfaring fra PPT (pedagogisk psykologisk tjeneste) og barnevern. Hun har arbeidet med et vidt spekter av psykiske lidelser, blant annet spiseforstyrrelser, traume, depresjon og angst. Sidrah er ogs\u00e5 leder/koordinator for manuell evidensbasert behandling (e-mestring) for depressive og angst lidelser, ved en offentlig psykiatrisk klinikk. Hun har s\u00e5ledes mye erfaring med video som kommunikasjonsplattform. Sidrah har tilleggsutdanning innen affektbevissthet, kognitiv atferdsterapi og traumefokusert kognitiv atferdsterapi. I hovedsak bruker Sidrah en eklektisk tiln\u00e6rming som betyr at terapien er tilpasset den enkeltes behov. Hun er opptatt av \u00e5 lytte til dine behov og gi konkrete metoder/verkt\u00f8y som kan hjelpe i hverdagen.Hun s\u00f8ker \u00e5 bygge en god relasjon, lytte til dine behov og skape et trygt rom for \u00e5 dele det som er vanskelig. Hennes autorisasjon og erfaring er fra Norge. Hun kommer fra en spennende kulturbakgrunn (norsk-pakistansk). Sidrah har s\u00e5ledes en unik erfaring med kulturforskjeller og psykiske utfordringer som kan oppst\u00e5 som f\u00f8lge av dette. Mange av pasientene hennes opplever denne erfaringen som et godt utgangspunkt for behandling og forst\u00e5else.\n\nSidrah snakker flytende norsk og urdu/punjabi, i tillegg til engelsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7592b15e-e75e-40e9-a9f8-d753a892f7a8"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/21142", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:18Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr. 2020122**\n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 16. november 2020.\n\nPer Racin Fosmark, leder\n\nKnut Kopstad, oppnevnt av Den Norske Advokatforening og Eiendom Norge\n\nLine Jeanette Klefstad, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\nKlager:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v/advokat Anders Hoel\n\nAdvokatfirmaet Dahl\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Advokat Jostein Mor\u00f8nning\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilbakehold av klientmidler\n\n**Saksfremstilling**\n\nI 2015 kj\u00f8pte klagerne en fritidsbolig under oppf\u00f8ring som innklagede formidlet for 1\u00a0390\u00a0000 kroner. Etter overtakelsen reklamerte klagerne over en rekke forhold, og klagerne holdt tilbake 15 prosent av kj\u00f8pesummen p\u00e5 innklagedes klientkonto. Etter klagernes mening har utbyggerens rettingsfors\u00f8k ikke v\u00e6re tilfredsstillende, og det er fortsatt en del arbeid som gjenst\u00e5r. Utbyggeren er i dag konkurs. Klagerne anf\u00f8rer at tilbakeholdet var ensidig, og krever at innklagede utbetaler det tilbakeholdte bel\u00f8pet til dem.\n\nInnklagede anf\u00f8rer at bel\u00f8pet ikke kan utbetales f\u00f8r det foreligger avtale eller rettskraftig dom i saken.\n\nKlageren er representert ved advokat.\n\nInnklagede er advokat som oppfyller vilk\u00e5rene for eiendomsmegling.\n\nNemnda kom til at klagen f\u00f8rte frem.\n\n**Partenes syn p\u00e5 saken**\n\n**Klageren har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nEtter overtakelsen reklamerte klagerne over en rekke forhold, og ba innklagede om at  \n15 prosent av kj\u00f8pesummen ble holdt igjen i oppgj\u00f8ret. Innklagede gjorde som klagerne ba om. Senere reklamerte klagerne over nye forhold, og utbyggerens rettingsfors\u00f8k har ikke v\u00e6rt tilfredsstillende. F\u00f8rst tre \u00e5r etter overtakelsen ble skj\u00f8tet tinglyst p\u00e5 klagerne, og et halvt \u00e5r senere gikk utbyggeren konkurs. Det ble tidlig klart at det ikke var midler i boet til \u00e5 dekke uprioriterte fordringer, og boet tr\u00e5dte ikke inn i utbyggerens kontrakter. Men utbyggerens hovedaksjon\u00e6r etablerte et annet aksjeselskap og kj\u00f8pte alle de pantsatte fordringene av panthaveren. Senere viste det seg at utbyggeren ikke hadde stilt garanti etter bustadsoppf\u00f8ringsloven, og klagerne ba om at innklagede utbetalte det tilbakeholdte bel\u00f8pet til dem. Innklagede nektet \u00e5 utbetale bel\u00f8pet, og henviste til aksjeselskapet som hadde kj\u00f8pt de pantsatte fordringene av panthaveren.\n\nI denne saken er det enighet om at bel\u00f8pet ble tilbakeholdt ved en ensidig disposisjon. Bel\u00f8pet tilh\u00f8rer dermed klagerne, og innklagede har derfor plikt til \u00e5 ta klagernes instruks til f\u00f8lge og utbetale bel\u00f8pet til dem. At utbyggeren innrettet seg etter situasjonen og valgte \u00e5 gj\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 retting, endrer ikke p\u00e5 dette. En megler skal ikke ta stilling til om et tilbakehold er rettmessig.\n\nKlagerne krever at hele det tilbakeholdte bel\u00f8pet p\u00e5 208\u00a0500 kroner, pluss renter p\u00e5 innklagedes klientkonto, utbetales til dem. I tillegg krever klagerne forsinkelsesrenter fra  \n30 dager etter p\u00e5krav.\n\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nFor at en kj\u00f8per skal instruere en megler om \u00e5 tilbakeholde penger i oppgj\u00f8ret, m\u00e5 kj\u00f8peren ha instruksjonsrett over bel\u00f8pet. I denne saken vurderte innklagede saken slik at klagerne hadde instruksjonsrett, og utbyggeren aksepterte tilbakeholdet. Da utbyggeren gikk konkurs, ble fordringene \u2013 herunder fordringen mot klagerne \u2013 kj\u00f8pt av et aksjeselskap. Aksjeselskapet kontaktet innklagede, og ga beskjed om at det tilbakeholdte bel\u00f8pet ikke skulle utbetales til klagerne, men til dem. Etter innklagedes vurdering er tilbakeholdet avtalt, og innklagede kan derfor ikke foreta utbetaling f\u00f8r det foreligger avtale eller rettskraftig dom i saken. En megler har plikt til \u00e5 dra omsorg for begge parters interesser, og kan ikke ta stilling i en tvist mellom kj\u00f8per og selger.\u00a0\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker**\n\nSaken gjelder krav om utbetaling av tilbakeholdt bel\u00f8p p\u00e5 innklagedes klientkonto.\n\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\nNemnda har kommet til at klagen f\u00f8rer frem.\n\nSlik saken er opplyst, m\u00e5 det legges til grunn at klagerne (kj\u00f8perne) her *ensidig* holdt tilbake 15 prosent av kj\u00f8pesummen tilsvarende 208 500 kroner p\u00e5 meglers klientkonto. De har derfor instruksjonsretten over dette bel\u00f8pet alene, og de kan be om at pengene utbetales fra megler. Det er ikke anf\u00f8rt eller sannsynliggjort at partene (selger og kj\u00f8pere) har omgjort dette tilbakeholdet fra et ensidig tilbakehold fra kj\u00f8pernes side til et avtalt tilbakehold. Dette har ogs\u00e5 formodningen mot seg, da det ville sette klagerne i en svakere posisjon. \u00a0\n\nMegler/innklagede kan f\u00f8lgelig ikke motsette seg at tilbakeholdt bel\u00f8p n\u00e5 blir utbetalt til kj\u00f8perne. Det har i denne sammenheng ingen betydning at utbyggeren har g\u00e5tt konkurs, og at fordringene, herunder fordringen mot klagerne, ble kj\u00f8pt av et aksjeselskap.\n\nInnklagede m\u00e5 f\u00f8lgelig tilbakebetale til klagerne 208 500 kroner med tillegg av renter p\u00e5 klientkontoen fra innbetaling til og med 3. januar 2020, og deretter lovens forsinkelsesrente til betaling finner sted. Klagerne krevde utbetaling 4. desember 2019, og det p\u00e5l\u00f8per da forsinkelsesrenter fra 30 dager etter p\u00e5krav, jf. forsinkelsesrenteloven \u00a7 2 f\u00f8rste ledd andre punktum. Forsinkelsesrenter l\u00f8per derfor fra 4. januar 2020.\n\nNemnda har med dette ikke vurdert eller tatt standpunkt til om klagerne har rett til fortsatt \u00e5 tilbakeholde bel\u00f8pet. Dersom selger, n\u00e5 fordringshaver, er uenig i at det er grunnlag for det, m\u00e5 det eventuelt tas rettslige skritt.\n\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n**Konklusjon**\n\nAdvokat Jostein Mor\u00f8nning m\u00e5 betale 208 500 kroner til klagerne. I tillegg kommer renter p\u00e5 klientkonto fra bel\u00f8pet ble innbetalt til og med 3. januar 2020, og deretter lovens forsinkelsesrente fra 4. januar 2020 til betaling finner sted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ed4e2e-cc95-4924-b58e-f3672dc90218"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Dar_es_Salaam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:30Z", "text": "Dar es-Salaams beliggenhed \n\n6\u00b049\u2032S 39\u00b016\u2032\u00d8 / 6.817\u00b0S 39.267\u00b0\u00d8 / -6.817; 39.267\n\n**Dar es-Salaam** er den st\u00f8rste by (4,364,541 indbyggere if\u00f8lge estimat fra 2012^(\\[*kilde mangler*\\])) og den administrative hovedstad i Tanzania. Byens navn betyder \"fredshavnen\".^(\\[*kilde mangler*\\]) I praksis fungerer Dar es-Salaam som hovedstad, selv om Dodoma er hovedstad for den lovgivende og d\u00f8mmende myndighed i Tanzania.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ddc12e2-eedc-497d-8c5a-b2e7ae9db23a"}
+{"url": "https://www.sfll.no/formalsparagraf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:14:25Z", "text": "\n\n# Form\u00e5lsparagraf\n\n> Studieforbundet Livslang L\u00e6ring er en ideell organisasjon som har til form\u00e5l \u00e5 bidra til et mer meningsfylt liv for den enkelte gjennom et bredt og lokalt tilpasset voksenoppl\u00e6ringstilbud.\n> \n> Studieforbundet Livslang L\u00e6ring skal fremme livslang l\u00e6ring og likestilling i adgang til kunnskap, innsikt og ferdigheter. Form\u00e5let er \u00e5 fremme den enkeltes verdiorientering og personlige utvikling, og styrke grunnlaget for selvstendig innsats og samarbeid med andre i yrke og samfunnsliv.\n> \n> Studieforbundet Livslang L\u00e6ring er ubundet i sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder livssyn og politisk oppfatning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77228210-44a7-41ad-b023-bdcc2c1c944c"}
+{"url": "https://www.elle.no/torrsjampoen-for-deg-som-ikke-liker-torrsjampo/811907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:44Z", "text": "# T\u00f8rrsjampoen for deg som ikke liker t\u00f8rrsjampo\n\n\n\n## Dette produktet blir en sommerfavoritt\\!\n\nCharlotte S\u00f8rvald Redaksjonssjef og skj\u00f8nnhetsansvarlig\n\n Publisert torsdag 20. april 2023 - 15:29   Sist oppdatert torsdag 20. april 2023 - 15:29 \n\n\n\nSynes du h\u00e5ret blir stivt, klissete eller i overkant t\u00f8rt av t\u00f8rrsjampo? Da har vi funnet det perfekte produktet for deg.\n\nR+Co har et produkt som heter Spiritualized Dry Shampoo Mist (navnet i seg selv er jo verdt en test) som frisker opp h\u00e5ret uten at man f\u00e5r den \u00abpudrete\u00bb f\u00f8lelsen i hodebunnen. Denne er helt perfekt \u00e5 bruke gjennom sommeren, b\u00e5de fordi den er s\u00e5 lett og fordi den inneholder UV-beskyttende ingredienser.\n\nDette er solkremene vi har i veska denne v\u00e5ren og sommeren.\n\nDenne misten er perfekt \u00e5 bruke som en liten oppfrisker gjennom dagen, og er spesielt fin \u00e5 bruke etter trening. Spray litt i h\u00e5ret etter en tenings\u00f8kt, og bruk gjerne f\u00f8neren etterp\u00e5 for en f\u00f8lelse av nyvasket h\u00e5r.\n\nSlik bruker du den: Spray 1-2- ganger cirka 15-20 cm fra r\u00f8ttene, og la produktet virke i 30-45 sekunder f\u00f8r du enten grer eller masserer hodebunnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e233f3-87b1-4624-9a5e-282f5af8b0f1"}
+{"url": "https://netthandel.no/posten-leverer-sterkt-den-storste-veksten-kommer-fra-netthandelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:31Z", "text": "Posten rapporterer om et sterkt f\u00f8rste halv\u00e5r i 2021, hvor den st\u00f8rste veksten kommer fra netthandelen. Med en \u00f8kning p\u00e5 233 millioner kroner sammenlignet med samme periode i fjor, landet omsetningen for f\u00f8rste halv\u00e5r p\u00e5 12 026 millioner kroner. Det justerte driftsresultatet viser 809 millioner kroner, en \u00f8kning p\u00e5 422 millioner kroner sammenlignet med i fjor.\n\n> Vi leverer sterke resultater for f\u00f8rste halv\u00e5r. Den st\u00f8rste veksten kommer fra netthandelen hvor vi h\u00e5ndterer store volum av pakker. Posten har et tjenestetilbud som leverer p\u00e5 de nye handlevanene som n\u00e5 er etablert som den nye normalen. Vi har benyttet pandemien til \u00e5 endre oss i hele Norden og viktige innsatsfaktorer i dette arbeidet har v\u00e6rt innovasjon, digitalisering og b\u00e6rekraft, sier Tone Wille, konsernsjef i Posten Norge, i en pressemelding.\n\nDet nordiske pakkevolumet fra netthandelen \u00f8kte med 35,6 prosent sammenlignet med i fjor. I Norge var veksten i antall pakker fra netthandel p\u00e5 37 prosent, i Sverige og Danmark var veksten p\u00e5 henholdsvis 62 og 20 prosent.\n\n**LES OGS\u00c5: Posten markerer milep\u00e6l i Oslo: \"Det er en stor glede\"**\n\nPosten har hatt flere sentrale satsinger det siste halv\u00e5ret, drevet av den kraftige veksten i netthandelen. Blant disse er Shelfless, Glow og AMOI.\n\n> Shelfless er en helintegrert lagerl\u00f8sning hvor nettbutikker har de fysiske varelagrene i Brings lokaler er lansert for \u00e5 styrke Postens nordiske posisjon innenfor netthandel. Robotteknologi, digitale l\u00f8sninger og fossilfrie kj\u00f8ret\u00f8y skal bidra til raskere og gr\u00f8nnere leveranser. Denne v\u00e5ren tok de f\u00f8rste kundene i bruk Shelfless som er lokalisert p\u00e5 Berger utenfor Oslo. I f\u00f8rste halvdel av 2022 vil Shelfless lanseres i Sverige, meddeler Posten i sin pressemelding.\n\nGlow er en leveringsapp utviklet av Posten. Appen er blitt tatt i bruk i Norge, Sverige og Danmark, og tilbyr en plattform hvor kundene kan f\u00f8lge sin leveranse fra start til slutt.\n\nAMOI er en digital markedsplass som forel\u00f8pig er under testing p\u00e5 Lillehammer. Markedsplassen er for lokale faghandlere, og har hatt stor suksess i Oslo, meddeler Posten. Det er n\u00e5 70 butikker tilknyttet konseptet som n\u00e5 er lansert i Stockholm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d391a5b3-5349-496b-90e0-aa3668ce1e82"}
+{"url": "https://osundnes.blogspot.com/2007/02/mine-mottatte-filer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:47:19Z", "text": "# \u00d8yvinds lille og komplekse verden\n\n## 11 februar 2007\n\n### Mine mottatte filer\n\nEj sitte her \u00e5 ska rydde p\u00e5 PC\\`n min mens ej venta p\u00e5 at middagen skal bli ferdig. D\u00e5 kjem ej over ei mappe som heite Mine mottatte filer... Her fann ej litt bilde som sikkert ikkje burde komt p\u00e5 nett EVER \u00e5 n\u00e5kken som absolutt fortjena d. S\u00e5 da la ej ut et lite utvalg av dei bilda ej he f\u00e5tt tilsendt p\u00e5 mine bilder. Enjoy everyone\n\n*posted by \u00d8yvind at 17:31* \n\n    hvor la du bilde sa du?\n    \n    11 februar, 2007 23:16 \u00a0\n\n    11 februar, 2007 23:23 \u00a0\n\n    kjekken i gr\u00f8nne genser \u00e5 ekstremt gr\u00f8nne bokser...:)hehe\n    \n    Hey, hvem er hun frekke p\u00e5 surfebrettet?\n    \n    15 februar, 2007 23:53 \u00a0\n\n    D e Kathrine....\n    \n    16 februar, 2007 02:45 \u00a0\n\n    Er hun singel eller?\n    \n    18 februar, 2007 03:35 \u00a0\n\n    hehe, tru ikkje ej vil svare dej p\u00e5 d f\u00f8r du avsl\u00f8re din identitet.... :D\n    \n    18 februar, 2007 19:11 \u00a0\n\n    kjenne eg blir litt nysgjerrige... Koss e bildene s\u00e5 aldri burde blitt vist p\u00e5 nettet?\n    \n    18 februar, 2007 23:27 \u00a0\n\n  -  \u00a0\u00d8yvind said...  \n    Vikti \u00e5 ver nysjerrig, d e slik en l\u00e6re nye ting.... :D Men ditte f\u00e6r du aldri svaret p\u00e5. rett \u00e5 slett av hensyn til mine venna \u00e5 n\u00e6rmaste familie :D\n    \n    19 februar, 2007 20:34 \u00a0\n\n    Takk for en interessant blogg\n    \n    26 desember, 2009 13:03 \u00a0\n\n## Om meg\n\n  -   \n    **Navn:** \u00d8yvind\n    **Sted:** Trondheim, Norway\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0063787-ac56-490d-8afb-0649e9be21af"}
+{"url": "https://www.outnorth.com/no/varemerker/bliz/bliz-ignite-nano-optics-nordic-light-begonia-violet-w-blue-multi-nordic-light-m-l-322-5953", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:43Z", "text": "Produktbeskrivelse \n\nIgnite Nordic Light fra Bliz er solbriller som passer utmerket til strandfesten eller after ski. Samtidig er de teknisk avanserte og tilpasningsdyktige nok til \u00e5 bli med p\u00e5 hvilken som helst aktivitet. Nordic Light-linsen passer perfekt for d\u00e5rlige lysforhold som flatlys.\n\n**Linseegenskaper -**\u00a0Disse sportsbrillene har den effektive Nordic Light-linsen. En uknuselig X-PC-linse med full UV-beskyttelse og minimal avb\u00f8yning. Vanskelige lysforhold som flatlys h\u00e5ndteres effektivt \u2013 Nordic Light-linsen filtrerer effektivt ut de uskarpe fargene mellom bl\u00e5tt og gr\u00f8nt, samt de gr\u00f8nne og r\u00f8de b\u00f8lgelengdene av lyset. Ved \u00e5 filtrere ut visse deler av fargespekteret f\u00e5r du et meget skarpere syn, klarere farger og sterkt forbedrede kontraster. Ta deg an det gr\u00e5este, tyngste lyset uten problemer med Ignite Nordic Light.\n\n  \n**Materialeegenskaper -**\u00a0Ignite Nordic Light er laget av Grilamid TR90. Et fleksibelt, h\u00f8yteknologisk materiale med lav vekt som passer perfekt til sportsbriller.\n\n  \n**Justeringsmuligheter -**\u00a0Ignite Nordic Light tilpasses enkelt og lett til \u00e5 passe ansiktsformen din, og er behagelige \u00e5 ha p\u00e5 n\u00e5r som helst. B\u00e5de nesepartiet og b\u00f8ylene justeres for \u00e5 finne den perfekte passformen.\n\n## Egenskaper\n\nModellnr.: 52203\n\nModellnavn: Ignite\n\nFargekode: Matt Black/Nordic Light Violet\n\nPolariserende: Nei\n\nFotokromatisk linse: Ja\n\nUtbyttbar linse: Nei\n\nKj\u00f8nn: Unisex\n\nSt\u00f8rrelse: OneSize\n\nLaget i: Taiwan\n\nLinseklasse (EN 1938): 2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf2e7602-d4bf-4203-92b0-ae540cb36ab7"}
+{"url": "https://www.tegne.no/produkt/manuscript-kalligrafi-3ass-hoyre-begynnersett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:58Z", "text": "### Beskrivelse \n\nSett for nybegynnere og til skolebruk. For h\u00f8yrehendte.  \nInneholder en fyllepenn og 3 kalligrafisplitter i fine, medium og  \n2B. Blekkpatron i sort og blekkpumpe medf\u00f8lger.\n\n|             |                     |\n| ----------- | ------------------- |\n| Vekt        | 0,041 kg            |\n| Dimensjoner | 9,4 \u00d7 21,2 \u00d7 2,5 cm |\n| Farge       |                     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75cb466f-7bd9-45e3-92ee-1a90d8f5b3e1"}
+{"url": "https://listerregionen.no/sircon-navads/tannpleier-100-fast-stilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00092.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:37Z", "text": "# Tannpleier 100% fast stilling\n\nLyngdal tannklinikk er en moderne tannklinikk i sentrum av Lyngdal by.\n\nI Lyngdal finner du fine strender, flotte turomr\u00e5der, stor aktivitet innen idrett og kultur.\n\nLyngdal by er geografisk knutepunkt og ligger 1 time unna Kristiansand og 2,5 timer unna Stavanger, som er i vekst med stort handelspark.\n\nDet er 6 ansatte p\u00e5 klinikken med h\u00f8y kompetanse, vi er motiverte, inkluderende og klinikken har et godt arbeidsmilj\u00f8.\u00a0\n\n\u00a0\n\n### Arbeidsoppgaver\n\n  - Unders\u00f8kelse og oppf\u00f8lging av alle pasientgrupper.\n  - Sammen med klinikkleder har du medansvar for, og gjennomf\u00f8ring av utadrettet virksomhet og kommunikasjon med aktuelle samarbeidspartnere.\n  - Ulike administrative oppgaver knyttet til pasientbehandling.\n  - Delta i HMS arbeid og kvalitetsutvikling.\n  - Holde deg faglig oppdatert, s\u00f8ke r\u00e5d hos kollegaer og v\u00e6re villig til \u00e5 dele din kompetanse med andre.\n\n### Kvalifikasjoner\n\n  - Du m\u00e5 ha norsk autorisasjon som tannpleier\n  - Du m\u00e5 kunne beherske norsk/skandinavisk spr\u00e5k muntlig og skriftlig. For s\u00f8kere uten norsk/skandinavisk som morsm\u00e5l, m\u00e5 det dokumenteres et spr\u00e5kniv\u00e5 tilsvarende minimum B1 skriftlig og B2 muntlig\n  - Du m\u00e5 ha kjennskap til HELFO-regelverket\n  - Kompetanse til \u00e5 utnytte fylkeskommunens IKT l\u00f8sninger, ser muligheter i ny teknologi og er motivert for \u00e5 ta i bruk nye digitale l\u00f8sninger.\n  - Du ser n\u00f8dvendigheten av god dokumentasjon og legger vekt p\u00e5 gjennomf\u00f8ring av dette i arbeidshverdagen\n  - Det er en fordel om du har en relevant arbeidserfaring, men nyutdannede oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke\n  - Det er en fordel om du har erfaring med Opus pasientjournalsystem\n  - F\u00f8r tiltredelse m\u00e5 politiattest av nyere dato fremlegges.\n  - Det forutsettes at du har f\u00f8rerkort og disponerer bil  \n    \u00a0\n  - S\u00f8knaden skal ogs\u00e5 vedlegges:  \n    \u2013 Vitnem\u00e5l. Hvis utdannelsen er tatt i utlandet, m\u00e5 det foreligge en godkjent oversettelse av vitnem\u00e5let  \n    \u2013 Minimum 2 referanser fra arbeidspraksis  \n    \u00a0\n\n### Personlige egenskaper\n\n  - Du er faglig dyktig og kvalitetsbevisst\n  - Du har evne til \u00e5 jobbe effektivt og selvstendig samtidig som du jobber etter tannhelsetjenestens vedtatte strategier og prosedyrer\u00a0\u00a0\n  - Du er god til \u00e5 samarbeide, er fleksibel og liker \u00e5 jobbe i team.\n  - Du skaper et godt milj\u00f8 rundt deg, og verdsetter dine kollegaer like mye, uavhengig av roller og profesjon\n  - Du er punktlig og presis\n  - Du har gode kommunikasjonsferdigheter, og er konstruktiv i din m\u00e5te \u00e5 formidle kunnskap og synspunkter p\u00e5\n  - Du evner \u00e5 skape trygge rammer for pasientene\n  - Personlig egnethet vektlegges og tilsettingen vil basere seg p\u00e5 en samlet vurdering ut fra s\u00f8knad, intervju, utdannelse, praksis og referanser\n\n### Vi tilbyr\n\n  - **Vi tilbyr varierte arbeidsoppgaver med pasienter i alle grupper.\n  - Et godt arbeidsmilj\u00f8 med fokus p\u00e5 kvalitet i behandling, gode verdier og godt hum\u00f8r.\n  - En arbeidsplass preget av samarbeid.\n  - Gode kolleger med h\u00f8y kompetanse\n  - Faglig utvikling, ved deltakelse p\u00e5 interne og eksterne kurs/oppl\u00e6ringer\n  - Moderne tannklinikk\n  - L\u00f8nn etter tariff/avtale\n  - En arbeidsplass som har fokus p\u00e5 tillit, mestring og samarbeid.\u00a0\n  - En fleksibel arbeidsplass med muligheten til \u00e5 p\u00e5virke beslutninger og egen arbeidshverdag.\n  - God pensjonsordning i KLP. For mer informasjon om v\u00e5re goder les mer p\u00e5 www.agderfk.no/jobb\n\n### Kontaktinformasjon\n\nIlona M\u00f8rch,\u00a0Avdelingsleder,\u00a0+4799567435,\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n### Arbeidssted\n### N\u00f8kkelinformasjon:\n\nArbeidsgiver: Agder fylkeskommune\n\nReferansenr.: 4822043460  \nStillingsprosent: 100%  \nFast  \nS\u00f8knadsfrist: 24.06.2024\n\n### Om arbeidsgiver\n\nAgder fylkeskommune har over 3 000 ansatte som arbeider med videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, h\u00f8yere yrkesfaglig utdanning, tannhelse, samferdsel, fylkesveger, kollektivtransport, kultur og en rekke andre fagfelt. Sammen skal vi utvikle Agder til en milj\u00f8messig, sosialt og \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig region i 2030. Les mer p\u00e5 https://agderfk.no/om-oss/om-agder-fylkeskommune/\n\nAgder fylkeskommune mener inkludering og mangfold er en styrke. Vi jobber derfor for et inkluderende arbeidsliv og har et m\u00e5l om at v\u00e5re ansatte i st\u00f8rst mulig grad gjenspeiler mangfoldet i samfunnet. Vi har tett og godt samarbeid med bedriftshelsetjenesten, og vi jobber for \u00e5 tilrettelegge for at alle v\u00e5re ansatte kan ut\u00f8ve sitt arbeid p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Vi oppfordrer alle kvalifiserte til \u00e5 s\u00f8ke, uavhengig av alder, kj\u00f8nnsidentitet, funksjonsevne, seksuell orientering, religion eller etnisk bakgrunn. Det samme gjelder dersom du har hatt opphold i arbeidslivet (hull i CV-en).  \n\nAlle som s\u00f8ker stillingen m\u00e5 s\u00f8ke digitalt gjennom rekrutteringsportalen Webcruiter.  \n\nOffentlig s\u00f8kerliste utarbeides etter s\u00f8knadsfristens utl\u00f8p. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 reservere deg fra oppf\u00f8ring p\u00e5 offentlig s\u00f8kerliste m\u00e5 dette begrunnes. Du vil bli varslet om reservasjon ikke tas til f\u00f8lge.\u00a0\n\n\u00a0\n##### Stillingstittel:\n\n\u00d8nsker du \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8fte bo- og jobbattraktiviteten i Flekkefjord? Ta kontakt med Frode Johannessen for mer info om prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde25629-9745-4f26-a3ce-93a9b2b35639"}
+{"url": "https://ewtn.no/p999/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:05:37Z", "text": "## meningen med livet?\n\n\n\n**(Sp\u00f8r og svar Magazine, PR 253/1981)**\n\n**Oppsummert**:\u00a0*Religi\u00f8s likegyldighet er et stadig mer utbredt fenomen. Av ulike grunner tror mange og mange mennesker at problemet med Gud og Religion ikke fortjener oppmerksomhet. Det skal imidlertid bemerkes at Guds problem er like viktig som sp\u00f8rsm\u00e5let om meningen med livet. det sammenfaller med sp\u00f8rsm\u00e5lene: Hvor kom vi fra? Hvor skal vi? Hvorfor lider vi? Hvorfor d\u00f8r vi?\u2026*\n\n*Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, som utfordrer hver mann som tar livet sitt p\u00e5 alvor, har f\u00e5tt svar fra vitenskap og filosofi \u2026 Fra vitenskapen venter mange menn p\u00e5 \u00e5 belyse sin tvil og \u00e5 distansere dem fra det onder som plager dem. Dette h\u00e5pet er imidlertid preget av det som skjer i land med utviklet teknologi og sosial organisering, som Sverige; i dette \u00f8ker antall selvmord, fordi mennesket f\u00f8ler seg alene, men omgitt av lignende; tomheten til individet er ikke fylt av fordelene med teknikk og komfort. Filosofi, eller rettere filosofi, presenterer en rekke svar til mennesket, flere av dem materialistiske (og frustrerende av denne grunn), andre dualister (averse til kropp og materie \u2013 som er kunstig).*\n\n*Det er ogs\u00e5 den teistiske filosofiske responsen, som er fullf\u00f8rt av Christian Revelation. Den presenterer f\u00f8lgende oversikt:*\n\n*Det er Transcendental eller Gud, da det er Nordpolen som tiltrekker seg den magnetiske n\u00e5len. Uten en Nordpol er n\u00e5lens \"rastl\u00f8shet\" ikke forklart.*\n\n*Mennesket eksisterer bare ved en handling av fri kj\u00e6rlighet fra Skaperen; Denne kj\u00e6rligheten er irreversibel, fordi guddommelig, slik at mennesket finner det urokkelig, selv etter de alvorligste feilene. Menneskets store kall er \u00e5 vende tilbake til Gud gjennom dette livets veier.*\n\n*V\u00e5rt jordiske liv er sammenlignbart med en bevisst graviditet som forbereder oss p\u00e5 den andre f\u00f8dselen eller v\u00e5r fulle f\u00f8dsel. Hvis barnet i mors livmor er uansvarlig for sin statur, er mannen i l\u00f8pet av dette livet forfatteren av sin definitive skjebne.*\n\n*Dette perspektivet frigj\u00f8r ikke mennesker fra \u00e5 arbeide trofast i denne verden som megler mellom de d\u00e5rligere skapningene og Skaperen.*\n\n*Lidelse er konsekvensen av menneskets lidelse i Guds verk; For \u00e5 v\u00e6re som Gud, ser han seg selv som et offer for sin arroganse. Men Forl\u00f8seren overtok menneskets smerte og d\u00f8d og forvandlet dem.*\n\n*Lyset fra disse sannhetene, d\u00f8den er fullbyrdelse.*\n\n\\*\\*\\*\n\n**Kommentar**: Vi har allerede henvist i PR til fenomenet religi\u00f8s likegyldighet, som i mange land erstatter militant ateisme. I USA, I Skandinavia, i Japan, blir millioner fortalt at selv om de ikke er fiendtlige mot religion, sier de at de er uinteresserte i det religi\u00f8se problemet.\n\nFenomenet frafall i forhold til religion begynte p\u00e5 1800-tallet. XVIII med rasjonalismen til de franske filosofene (leksikonene Voltaire, Diderot, D'Alembert), tyskere og engelsk (opplysning). Allerede i 1748 skrev den materialistiske filosofen De La Mettrie: \"Verden vil aldri bli lykkelig med mindre det er en ateist\". Apostasy fortsatte inn p\u00e5 1800-tallet, og tok flere former: augustuskomittens positivisme (+ 1857), feuerbachs hegeliske venstre (+ 1872), Marx' militante ateistiske sosialisme og dens forl\u00f8per Engels (+ 1895); den materialistiske evolusjonismen til Darwin (+ 1882) og Spencer (+ 1903), den desperate voluntarismen til Friederich Nietzsche (+ 1900) og Schopenhauer (+ 1860). Nietzsche, for eksempel, med henvisning til kristne sa: \"Den kristne er ubrukelig, en separert, en resignert, er fremmed for jordens arbeid\".\n\nDe siste uttrykkene for fenomenet p\u00e5 1800-tallet. XX er freuds panseksualisme (+ 1930), hedonisme eller gledens kult, kommunistiske ideologier, fascistiske, nasjonalsosialistiske, rasistiske \u2026\n\nI dag har disse antireligi\u00f8se tendensene tatt en ny form, som ikke utelukker de forrige, men sprer seg som mer komfortable, fordi det ikke inneb\u00e6rer noen militans: likegyldighet. \u2013 N\u00e5 er det nettopp denne likegyldigheten, s\u00e5 forplantet i v\u00e5r tid at det er viktig \u00e5 ta hensyn til, og fors\u00f8ke \u00e5 utdype dens betydning. Det er det vi skal gj\u00f8re p\u00e5 de neste sidene.\n\n**1.. Fenomenet likegyldighet**\n\nFlere fasetter av religi\u00f8s likegyldighet kan registreres i v\u00e5r tid.\n\n1\\) Det er de som ikke gir minst oppmerksomhet til det religi\u00f8se problemet, fordi de er \"fast\" p\u00e5 jobb og i sosiale forpliktelser, slik at de ikke har tid til \u00e5 m\u00f8te det religi\u00f8se sp\u00f8rsm\u00e5let. De er mennesker som stadig bor utenfor seg selv, ofre for livets frenetiske rytme, men som til slutt er glade for \u00e5 aldri m\u00f8te seg selv og med sin egen samvittighet, fordi dette kan \"skremme\" dem eller f\u00f8re til en viss disinstallering eller forandring i livet.\n\n2\\) Andre har aldri blitt rystet av livet og f\u00f8lgelig tvunget til \u00e5 komme ut av en viss rutinemessig levity. Kanskje de er \"tomme\" mennesker i sine hjerter, og derfor trenger de \u00e5 fylle sine liv med ting som lover dem illusorisk tilfredshet: erobringen og bruken av penger som aldri er tilstrekkelig, ornamentering av huset med tusen ubrukelige gjenstander, karrieren truet av hindringer, mote som tyranni og krefter konstant endres.\n\n3\\) Andre m\u00e5 fortsatt sette det religi\u00f8se problemet for seg selv, men kanskje uten mye innsats, men som d\u00f8mte at de ikke skulle \"kaste bort tid\" med Kristus, for religion ville v\u00e6re et utdatert fenomen eller en samling av obskure historier og praksis (selv om mange av disse menneskene har sin tro p\u00e5 \"**horoskopet\" eller i porte-bonheur**\u00a0eller talismaner eller unng\u00e5 avsnitt 13).\n\nVi sp\u00f8r oss selv n\u00e5:\n\n**2. Tro er ikke et problem**\n\nFaktisk er Guds problem viktig, fordi det kommer til \u00e5 v\u00e6re problemet med meningen med menneskelivet; For dette ogs\u00e5, de som lurer p\u00e5 meningen med sitt liv, kan ikke unnlate \u00e5 ta Guds problem p\u00e5 alvor.\n\nJeg vet faktisk ikke. Hver mann, i sin eksistens, er forpliktet til \u00e5 m\u00f8te flere umiddelbare utfordringer: livsopphold, for eksempel, som involverer mat, bolig, kur av sykdommer. S\u00e5 er det problemene med arbeid, yrke, familie, by eller politikk \u2026, som er et sett med alvorlige bekymringer \u2026\n\nDet skjer imidlertid at det er et radikalt eller grunnleggende problem, som er menneskets. Alt mennesket gj\u00f8r, f\u00e5r sin mening fra det mennesket er. Faktisk sp\u00f8r man: hvem er mannen som jobber, bygger, kjemper, lider og d\u00f8r? Hvorfor jobber og lider du? Hvor kom du fra? Hvor g\u00e5r han etter d\u00f8den, eller setter dette en stopper for alt han er og gj\u00f8r? Dette er de h\u00f8yeste og avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5lene som ingen kan unnslippe. De som ikke unnfanger dem risikerer \u00e5 f\u00f8re et overfladisk og rutinemessig liv; bare umenneskelige vesener ikke unnfanger sp\u00f8rsm\u00e5lene om de store hvorfor og for hva i livet.\n\nHvis problemet med meningen med livet er \"viktig\", og det ikke kan unnslippe de som virkelig \u00f8nsker \u00e5 leve bevisst og dypt, la oss unders\u00f8ke noen av svarene som oftest gis til et slikt problem.\n\n**3. Responsen av vitenskap og teknikk**\n\nDet er de som tror at vitenskapen kan svare p\u00e5 menneskets store sp\u00f8rsm\u00e5l og gi ham fred og lykke. N\u00e5r det gjelder teknikken, som stammer fra vitenskapens fremgang, ville den kunne tilby mennesket tr\u00f8st og velv\u00e6re.\n\nN\u00e5, faktisk, vitenskap som s\u00e5dan setter ikke engang menneskets store og suverene sp\u00f8rsm\u00e5l; Hvis hun gjorde det, ville hun bli filosofi, forlate sin liga uten \u00e5 ha tilstrekkelige metoder for \u00e5 m\u00f8te sp\u00f8rsm\u00e5lene om filosofi. Dermed s\u00f8ker biologi, som er livets vitenskap, \u00e5 vite hvordan livet oppsto, hvordan det utvikler seg og multipliserer, men det\u00a0**(som biologisk**\u00a0vitenskap) sp\u00f8r ikke hvorfor livet eksisterer og hva er meningen med livets fenomen, fordi slike problemer unnslipper feltet kompetanse innen biologisk vitenskap. Videre kan biologi bare studere det levende materialet kroppslig; Hvis det er ikke-kroppslig livsstil, n\u00e5r biologi ikke dem, det kan ikke fortelle selv om de eksisterer eller ikke. Dette er grunnen til at det ikke gir mening \u00e5 si at sjelen ikke eksisterer, for ingen biolog eller ingen lege har noen gang funnet den p\u00e5 spissen av skalpellen; Faktisk tilh\u00f8rer sjelen, som et \u00e5ndelig vesen, en annen plan enn materie. det spiller ingen rolle mer subtilt enn andre typer materie, men det er rett og slett ikke noe \u00e5 si.\n\nVidere er bevis p\u00e5 at vitenskap og teknologi ikke oppfyller menneskets mest grunnleggende ambisjoner eller svarer p\u00e5 de dypeste sp\u00f8rsm\u00e5lene, situasjonen til teknologisk utviklede land som USA, Sverige og Japan. Om livet i Sverige publiserte det spanske magasinet Cambio 16 interessant kr\u00f8nike med tittelen \"Suecidarse\" (ord som fusjonerer Sverige og Selvmord). Vi begynte \u00e5 presentere disse observasjonene i brasiliansk oversettelse:\n\n*\u2013 22 av 100.000 svensker beg\u00e5r selvmord fordi de har egne hjem og biler, noen timers arbeid om dagen, materiell rikdom og mye fritid, if\u00f8lge\u00a0**Gente en**\u00a0**krisestudie,**\u00a0publisert av Sosialavdelingen i Arbeidstakerforbundet. Antallet selvmord er dessuten dobbelt s\u00e5 stort som ofre for bilulykker.*\n\n*Dataene er dystre. Blant grunnene til at 2000 mennesker befinner seg for \u00e5 ta livet av seg hvert \u00e5r, satte forfatterne av arbeidet ensomhet f\u00f8rst.*\n\n*Videre plasserte kvinners inntreden i den fremmedgjorte arbeidsverdenen henne i forhold til behov som er identiske med menns. I l\u00f8pet av de siste tjue \u00e5rene har frekvensen av kvinnelige selvmord \u00f8kt med 100%, mens menn har \u00f8kt med 25%. Ikke bare dette: kvinner blir frelst, forel\u00f8pig, p\u00e5 grunn av deres relative mangel p\u00e5 effektivitet i \u00e5 ta livet sitt, for tre ganger flere mennesker som pr\u00f8ver selvmord enn de som d\u00f8r.*\n\nTa ogs\u00e5 hensyn til at indeksene ikke er av all tillit. Beskjedenheten og mangelen p\u00e5 sympati fra forsikringsselskapene for selvmord f\u00f8rer til funn av bilulykker mange tilfeller av selvmord. S\u00e5ledes, med ankomsten av v\u00e5ren og smelting av innsj\u00f8ene, \u00f8ker antallet drukne, som faktisk ikke ville v\u00e6re annet enn suicidal, hvis tragiske slutt er dekket av l\u00f8gnen p\u00e5lagt av sosiale normer, ofte \u00f8kende.\n\n*Den h\u00f8yeste prosentandelen selvmord , avsl\u00f8rer\u00a0**Mennesker i krise**\u00a0\u2013 forekommer blant menn i alderen 40 til 65 \u00e5r og blant kvinner i alderen 45 til 60 \u00e5r. De mest ber\u00f8rte gruppene er alkoholikere, dopet, syke og skilt (i den rekkef\u00f8lgen). Folk dreper seg selv mer i store byer enn p\u00e5 landsbygda; Selvmordsraten i Stockholm er for eksempel langt dobbelt s\u00e5 stor*\u00a0*som i hele landet.*\n\nEn unders\u00f8kelse av statistiske data f\u00f8rer til at forskere verifiserer at selvmord er et resultat av en reflektert handling og ikke av en impuls. 20 prosent av dem som beg\u00e5r selvmord, etterlater avskjedsbrev; h\u00f8y prosentandel dreper seg selv etter \u00e5 ha v\u00e6rt hos legen din eller psykiateren din; familiemedlemmer ser ikke ut til \u00e5 bli overrasket over beslutningen; De bare observerer: 'Jeg var veldig deprimert.' \"Ting ville ikke bli riktig.\"\n\nFor tiden bor en million svensker alene. Antallet klarer ikke \u00e5 \u00f8ke fordi huseierskap ikke lenger er en luksus \u2026 P\u00e5 fritiden har svenskene, hjulpet av sine materielle ressurser, blitt individualistiske: de g\u00e5r, skater, g\u00e5r p\u00e5 ski eller seiler ensomt og stille, if\u00f8lge studiens konklusjoner, som ogs\u00e5 sier: \u00abAlkoholikeren beg\u00e5r selvmord n\u00e5r han mister den siste kontakten med sitt eget forhold til sine jevnaldrende\u00bb.\n\n*Siden \u00e5rsakene til selvmord er n\u00e6rt knyttet til levek\u00e5rene i Sverige, virker det umulig \u00e5 utelukke dem.\u00a0**Stockholms Dagens Nyheter**\u00a0har lansert et supisk redaksjonelt forslag, som foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke den daglige arbeidstiden eller redusere fasilitetene som er gjort tilgjengelig for publikum\u2026 De mest realistiske observat\u00f8rene uttrykker imidlertid sin pessimisme: \u00abDet finnes ingen l\u00f8sning, sier de; det vil alltid v\u00e6re slik: utviklede samfunn m\u00e5 bli vant til selvmord og betrakte det som en av de mange og u\u00f8nskede effektene av fremgang.*\n\nDisse observasjonene antyder to kommentarer:\n\n1\\) Ensomhet er menneskets store ondskap i en verden som blir mer og mer befolket. O paradoks\\! Enkeltpersoner isolerer seg fra hverandre, selv om de er omgitt av mennesker. Og hvorfor det? Delvis fordi hver og en lar seg bli absorbert av sin lille verden og hans personlige interesser, eller ogs\u00e5 fordi han er redd for at andre vil forstyrre og avinstallere ham. Ironisk nok gir denne \"beskyttende\" og \"vergem\u00e5l\" nedleggelsen ikke st\u00f8rre lykke eller fred til personen som lukker seg, men gir ham heller inntrykk av tomhet og ensomhet, som blir d\u00f8delig for mennesket. Det kan ses at dette m\u00e5 velge mellom den egoistiske kulten av materielle varer eller tjenesten til br\u00f8drene. Dette er ikke \u00e5 si at det ikke er mulig \u00e5 ha materielle varer og f\u00f8le seg lykkelig; men for \u00e5 gj\u00f8re det er det n\u00f8dvendig at materielle varer ikke gj\u00f8r hjertet av mennesket tungt og fettete (bibelske adjektiver), men heller \u00e5 gj\u00f8re ham mer fri og sjener\u00f8s. \u2013 N\u00e5 kan en slik holdning knapt oppn\u00e5s hvis man ikke har en motivasjon for transcendental orden, det vil si kj\u00e6rlighet til Gud som grunnlaget for kj\u00e6rlighet til naboen.\n\n2\\) Artikkelen avsluttes med \u00e5 rette oppmerksomheten mot det faktum at den voksende b\u00f8lgen av selvmord i Sverige er n\u00e6rt knyttet til levek\u00e5rene til lokalbefolkningen. Noen sier at fra n\u00e5 av vil forbrukersamfunnets utsikter inkludere det sl\u00e5ende notatet om selvmord. Dette prospektive er dypt smertefullt. \u2013 Det m\u00e5 imidlertid sies at sivilisasjonens og selvmordets fremgang ikke n\u00f8dvendigvis er elementer knyttet til hverandre; Den f\u00f8rste av seg selv inneb\u00e6rer ikke den andre. Foreningen oppst\u00e5r bare hvis mennesket mister visjonen om f\u00f8lelsen av materiell fremgang eller glemmer at materielle prestasjoner m\u00e5 v\u00e6re springbrettet for oppstigning til flyet av definitive og transcendentale varer.\n\nDet kan derfor konkluderes med at utviklingen av vitenskap og teknologi absolutt ikke er tilstrekkelig til \u00e5 gi mennesket svarene om meningen med livet.\n\nLa oss n\u00e5 unders\u00f8ke svarene p\u00e5 at filosofi, det vil si bruk av naturlig grunn, uten tro, gir mennesket omtrent de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n**4. Svarene p\u00e5 filosofi**\n\nFilosofi s\u00f8ker utvilsomt \u00e5 overvinne de umiddelbare \u00e5rsakene til hvert fenomen, for \u00e5 oppdage de siste eller h\u00f8yeste \u00e5rsakene; Det tar sikte p\u00e5 \u00e5 plassere hvert faktum og hver verdi i settet av fakta og verdier i harmonisk syntese. Det skjer imidlertid at det ikke er en filosofi, men mange filosofier. Spesielt fra 1500-tallet har hver tenker en tendens til \u00e5 g\u00e5 sin egen vei, noe som resulterer i at filosofiske systemer ofte \u00f8delegger hverandre og kommer til motstridende konklusjoner. F\u00f8lgelig tar mange mennesker, som st\u00e5r overfor filosofiens forslag, en av to holdninger: relativisme (b\u00e5de den ene og den andre) eller skepsis (ingen n\u00e5r sannheten). Det forklarer det som allerede er sagt om \"filosofiskandalen\". La oss raskt bla gjennom de viktigste svarene fra filosofer:\n\n1)\u00a0**Materialisme**: Noen sier at det bare er materie. Gud eksisterer ikke. s\u00e5kalt \"\u00e5nd\", er reducible \u00e5 bety noe. Derfor er det ikke noe posthumt liv: mennesket lever og d\u00f8r som de andre levende, og forsvinner som disse inn i ingenting. For dette er det meningen med livet \u00e5 s\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lykkelig som mulig med varene i dette landet.\n\n2)\u00a0**Positivisme og nopositivisme**. Denne skolen l\u00e6rer at man ikke skal s\u00f8ke det som er utenfor oppfatningen av sansene. \u00c5 fastsl\u00e5 hva meningen med livet er har ingen hensikt, fordi man bare kan snakke om hva man kan oppleve og \u00e5 unders\u00f8ke vitenskapelig. Det er derfor ikke hensiktsmessig \u00e5 snakke om Gud, \u00e5nden, om et posthumt liv og om menneskets transcendentale kall.\n\n3)\u00a0**Idealisme**. Filosofene p\u00e5 denne skolen hevder at mannen bare kjenner sine egne ideer. Kunnskap har derfor ingen objektiv verdi. Mer generelt sier de: det er mennesket selv som skaper sine verdier og innser i absolutt frihet bildet han projiserer av seg selv og for seg selv. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 dette, og ikke har til hensikt \u00e5 oppn\u00e5 objektive m\u00f8nstre eller oppn\u00e5 transcendentale m\u00e5l fordi de unnslipper kunnskapen din.\n\n4)\u00a0**Pantheisme**. Denne tankestr\u00f8mmen identifiserer mennesket med guddommelighet. Blant de forskjellige formene som trengs, sier en av de hyppigste statene at guddommelighet er redusert eller redusert i kroppen eller saken, slik at betydningen av jordisk liv best\u00e5r i \u00e5 frigj\u00f8re fra kroppen den guddommelige gnisten som er i mennesket eller som er mennesket selv. Dette perspektivet er knyttet til to filosofiske avhandlinger:\n\na)\u00a0**dualisme**, i henhold til hvilken materie og den synlige verden er noe d\u00e5rlig. De eneste verdiene er \u00e5ndens. Dette er fengslet i saken, noe som forhindrer full ekspansjon. Som et resultat har en slik filosofisk skole ingen interesse for sivilisasjonens fremgang; Snarere binder de mennesket til \u00e5 bety noe og til verden, n\u00e5r faktisk alle menneskers ivrige m\u00e5 best\u00e5 i \u00e5 l\u00f8srive seg fra ethvert forhold til materie.\n\nb)\u00a0**reinkarnasjonisme**. Hvis mennesket selv er guddommelighet, er det klart at han ikke forventer av Gud sin frelse, men venter p\u00e5 seg selv. Og hvis mennesket ikke kan redde seg selv eller frigj\u00f8re seg i seg selv fra tilknytning til materielle saker og varer i ett liv eller inkarnasjon, m\u00e5 han inkarnere seg selv igjen og passere igjen gjennom jordisk liv; Dette vil bli gjentatt s\u00e5 mange ganger som n\u00f8dvendig for at individet fullt ut skal kunne rense eller avst\u00e5 fra jordiske f\u00f8lelser.\n\nN\u00e5r vi reflekterer over de fire filosofiske svarene som nettopp har blitt forenet, kan vi si:\n\nDe tre f\u00f8rste (materialisme, positivisme, idealisme) kuttet ethvert perspektiv p\u00e5 transcendens, slik at mennesket ble betrodd regimet til det synlige, materielle og forbig\u00e5ende. Selvf\u00f8lgelig tilfredsstiller de ikke den medf\u00f8dte ambisjonen vi har for livet, og det endel\u00f8se livet, og de samsvarer heller ikke med vitnet til alle folk som, fra gammelt til v\u00e5r tid, har innr\u00f8mmet posthumt liv.\n\nDet fjerde svaret (pantheist-reinkarnasjonisten) antar, i mer eller mindre eksplisitt grad, dualismen mellom materie og \u00e5nd, ford\u00f8mmer materie til avvisning, som et nedverdigende og nedverdigende element i den guddommelige gnisten som er menneskets kjerne. Dualisme er unaturlig eller kunstig, siden kroppen er en integrert del av menneskets natur; uten kroppen, f\u00e5r sinnet ikke ideer eller tenkende f\u00f8lelser.\n\n5)\u00a0**Theism**. Det er ogs\u00e5 en teistisk filosofi, det vil si at bekjenner Eksistensen av Gud og transcendental. Men \u00e5 v\u00e6re filosofi eller fornuftsarbeid levert bare til sin naturlige acume, kan den ikke trenge dypt inn i menneskets og livets virkelighet. Av denne grunn har den blitt fullf\u00f8rt ved Guds egen \u00e5penbaring av seg selv til mennesket. Slik kommer kristen syntese eller respons fra.\n\nVidere b\u00f8r det bemerkes at Platon (+ 347 f.Kr.), selv om han anerkjente verdien av grunn til \u00e5 l\u00f8se menneskets mysterium (sp\u00f8rsm\u00e5let om sjelens ud\u00f8delighet), trodde at \u00e5rsaken er som en d\u00e5rlig fl\u00e5te, noe som f\u00f8rer oss til \u00e5 krysse livets hav med risiko eller farer for oss; det ville v\u00e6re bedre, sa han, \u00e5 gj\u00f8re reisen tryggere og mindre farlig, ved hjelp av mer solid fart\u00f8y, det vil si etter en guddommelig \u00e5penbaring (Fedon e. 35c-d). Det er nettopp dette mer solide fart\u00f8yet som f\u00e5r kristne tenkere til \u00e5 reagere trygt p\u00e5 de store sp\u00f8rsm\u00e5lene om meningen med livet.\n\nLa oss derfor se p\u00e5 de store linjene med kristen syntese.\n\n**5. Kristen syntese**\n\nDette er hovedpunktene som utgj\u00f8r den kristne responsen.\n\n1)\u00a0**Transcendental (Gud)**. Den kristne syntesen bekrefter Guds eksistens\u2026 Blant de mange grunnene til denne uttalelsen fremhever vi de av antropologisk karakter. Der det er polarisering, er det stang; hvis den mangnathiske n\u00e5len er rastl\u00f8s og tiltrukket av noe usynlig, er det denne usynlige, som er Nordpolen; han er ekte, selv om sansene ikke ser ham umiddelbart. N\u00e5 er mennesket naturlig tiltrukket (ikke i kraft av artifices av noen kultur eller skole) til Liv, Sannhet, Lykke, Kj\u00e6rlighet, Rettferdighet, Fred \u2026 Derfor m\u00e5 disse verdiene som tiltrekker seg, eksistere; det er snarere et vesen som er fylde eller \u00e5 v\u00e6re seg selv, og det er samtidig sannhet, kj\u00e6rlighet, liv, etc. Uten et slikt vesen forklares ikke menneskets mysterium; Dette ville v\u00e6re en magnetisert n\u00e5l uten nordpol \u2013 noe som er absurd eller motstridende.\n\n2)\u00a0**Mannen**. Grunnen til at mennesket og, sammen med ham, verden eksisterer, er utvilsomt Guds godhet. Dette var helt perfekt, hadde ikke behov for \u00e5 skape. Hvis han skapte seg selv, var det fordi han \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re skapningen til en deltaker i sitt liv og lykke. Neoplatonics sa: \"Godt er diffust av seg selv\". N\u00e5, hvis Gud er det H\u00f8ye Gode, s\u00e5 er han oppsummert diffus av seg selv. \u2013 Det er derfor i roten til ethvert menneskes eksistens en handling av fri velvilje eller en handling av Guds kj\u00e6rlighet, som enten er godt uten kompensasjon eller uten egoistisk interesse. Denne kj\u00e6rlighetens handling er irreversibel; Det\u00a0**er**\u00a0Ja en gang for alle, siden Gud ikke kan v\u00e6re\u00a0**Ja**\u00a0**og Nei**, eller han kan ikke motsi eller skildre; Selv om mennesket svikter eller drar, kan han finne denne urokkelige kj\u00e6rligheten til Skaperen s\u00e5 lenge han bestemmer seg for \u00e5 vende tilbake til \u00d8sten. Denne sannheten vil v\u00e6re nyttig senere i \u00e5 illustrere menneskelig lidelse.\n\nGud skapt mann er kalt til \u00e5 delta i guddommelig liv for alltid og alltid. Han fortsetter fra Gud (ved skapelse) som et embryonalt vesen og vender tilbake til Gud, gjennom dette livets veier.\n\n3)\u00a0**Det n\u00e5v\u00e6rende liv**\u00a0gis derfor som en reise mot \"Faderens hus\" eller til livets fylde, sannhet, kj\u00e6rlighet \u2026 Det kan (og b\u00f8r) sammenlignes med en graviditet; Faktisk er mennesket f\u00f8dt bare fullt og definitivt p\u00e5 slutten av sitt jordiske liv. Mellom f\u00f8dselen av sollys og f\u00f8dsel til evighetens lys dannes personlighet og virtualitetene i dette blomstrer; svangerskapet i mors livmor (hvor barnet er skjult og ubevisst) strekker seg gjennom dette umbramtil eller lyse m\u00f8rke terrestriske livet, og slutter bare p\u00e5 dagen da mennesket projiseres direkte inn i uendelig og definitivt lys. Hvis barnet i mors livmor ikke er ansvarlig for dannelsen eller konstruksjonen, allerede i l\u00f8pet av den andre graviditeten, er mannen som regel ansvarlig for sin h\u00f8yde og definitive konfigurasjon.\n\n4\\) Hvis vi legger vekt p\u00e5 dette livets forel\u00f8pige og flyktige natur (som dessuten er tydelig for ens erfaring), mener vi ikke at mennesket kan betrakte seg som kompromissl\u00f8s i forhold til virkeligheten i denne verden. Det er gjennom ut\u00f8velse av hans misjon som mellommann eller prest mellom den materielle verden og Gud at mennesket blir realisert eller blomstrer hans virtualiteter og n\u00e5r fylden av hans status. Skaperen ga mennesket den fortsatt embryonale verden slik at den kan fortsette Skaperens arbeid. Slik er betydningen av\u00a0**menneskelig arbeid**; det er verdig og edelt, men manuelt og servilt. Mennesket vil ikke arbeide i henhold til hans innfall, men han vil s\u00f8ke \u00e5 bygge en bedre verden, mer i tr\u00e5d med Guds planer, som er av kj\u00e6rlighet, rettferdighet og brorskap; \u00e5 arbeide mot denne planen, det vilt, til tjeneste for egoisme og hat og \u00e5 disfigure arbeid og gj\u00f8re det satanisk arbeid, hvorfra bare sorger og bitterhet for arbeideren kan resultere.\n\n5)\u00a0**Lidelse m\u00e5**\u00a0vurderes i denne sammenheng av optimisme. Det er et resultat av lidelsen som mennesket introduserte i Skaperens arbeid, ved misbruk av fri vilje. Han \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re \"lik Gud\" (1M 3:5) eller selvforsynt.\n\nDet er derfor naturlig at man, etter \u00e5 ha \u00f8nsket \u00e5 anta for stolthet en stilling som ikke tilh\u00f8rer ham, f\u00f8ler konsekvensene av lidelsen. Men lidelse, selv om det alltid reiser sp\u00f8rsm\u00e5l til mennesket, er ikke bare en uforst\u00e5elig g\u00e5te; Gud selv deigned \u00e5 anta menneskets smertefulle og d\u00f8delige skjebne for \u00e5 forklare denne virkeligheten; Slik lider mennesket nettopp, men med h\u00e5p, eller til og med visshet, om at slik lidelse, knyttet til Kristi, er et avsnitt til oppstandelse og herlighet. Kort sagt: lidelse forklares av kristendommen som en konsekvens av synd, men den forklares ved Herrens barmhjertighets n\u00e6rv\u00e6r, noe som gj\u00f8r smerte til et redskap for rensing og helliggj\u00f8relse. Dette er blant alle forklaringene som gis til lidelse, den mest troverdige. Den som bruker dualisme, innr\u00f8mmer et subsistent prinsipp om ondskap, er antifilosofisk (for ondskap er alltid et behov og aldri et positivt vesen). Den siste holdningen til filosofi mot smerte er angst og fortvilelse, som vitner om ateistisk eksistensialisme; mennesket ser livet som noe absurd, og tar bort konsekvensene fra det perspektivet. P\u00e5 den annen side vet den kristne visjonen, mens den anerkjenner hva som har til forferdelig lidelse, hvordan den skal integreres i en optimisme.\n\n6\\) Etter det som er sagt,\u00a0**fremst\u00e5r d\u00f8den**\u00a0som fullbyrdelse, ikke som et brudd p\u00e5 livet. Det er slutten av graviditeten og menneskets andre eller definitive f\u00f8dselsevne. Den kristne ser ikke p\u00e5 det som noe bare negativt, men som noe som hjelper ham \u00e5 evaluere hver av varene som skjer med ham; Hver av disse gir bare mening hvis det bidrar til at den kristne blir mer fri og mer bevisst, med det uendelige gode p\u00e5 slutten av sin jordiske pilegrimsreise.\n\nDette er i noen f\u00e5 emner det kristne svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om meningen med menneskelivet. Det er harmonisk; Imidlertid er dens sannhet bare fullstendig bekreftet av sin erfaring eller av sin konkrete og trofaste opplevelse.\n\nFor \u00e5 forberede denne artikkelen bruker vi delvis lederartikkelen til magasinet \"La Civilt\u00e0 Cattolica\" n19 3038, av 15/01/1877, s. 105-114.\n\nLooking for the latest insights\n\non church and culture?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e40cf65-7e72-49cd-94e2-e49f94b4e837"}
+{"url": "https://no.androidhow.eu/opplaeringsprogrammer/de-9-beste-matene-a-fikse-snapchat-pa-som-ikke-fungerer-pa-mobildata/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:08Z", "text": "# De 9 beste m\u00e5tene \u00e5 fikse Snapchat p\u00e5 som ikke fungerer p\u00e5 mobildata\n\n\n\n\n\nSelv med intens konkurranse fra Instagram, Facebook og TikTok er Snapchat fortsatt popul\u00e6rt blant den unge generasjonen. Det er et foretrukket sosialt nettverk der ten\u00e5ringer raskt kan dele live-\u00f8yeblikk med venner og familie. Men hva om Snapchat slutter \u00e5 fungere p\u00e5 mobilnettet? I stedet for \u00e5 lete etter et Wi-Fi-nettverk eller be en venn om en personlig hotspot, kan du bruke triksene nedenfor for \u00e5 feils\u00f8ke Snapchat som ikke fungerer p\u00e5 mobildata.\n\n## 1\\. aktivere mobildatatillatelse for Snapchat (iPhone)\n\nHvis du har deaktivert mobildatatillatelse for Snapchat, vil ikke appen fungere p\u00e5 mobilnettet ditt. Dette er hva du m\u00e5 gj\u00f8re.\n\nSnapchat fungerer n\u00e5 p\u00e5 mobildata i bakgrunnen og vil ikke forsinke vennens snaps.\n\n## 3\\. Deaktiver datasparemodus i Snapchat (Android)\n\nSnapchat for Android kommer med en datasparemodus for \u00e5 spare mobildata. N\u00e5r du aktiverer dette alternativet, m\u00e5 du laste inn innhold som linser og snaps manuelt, og det kan ta lengre tid \u00e5 se dem. F\u00f8lg trinnene nedenfor for \u00e5 deaktivere den.\n\n1\\. \u00c5pne Snapchat p\u00e5 telefonen.\n\n## 6\\. Sjekk abonnementet til operat\u00f8ren din\n\nDe fleste operat\u00f8rabonnementer har begrenset mobildata. Hvis du har brukt opp tildelte mobildata p\u00e5 telefonen, m\u00e5 du oppgradere abonnementet ditt eller kj\u00f8pe et datatillegg.\n\n## 7\\. sjekk Snapchat-status\n\nN\u00e5r Snapchat-serverne er nede, fungerer ikke appen p\u00e5 mobildata og Wi-Fi. Du kan bekrefte Snapchat-status ved \u00e5 bes\u00f8ke Downdetector. N\u00e5r du s\u00f8ker etter Snapchat, viser Downdetector h\u00f8ye avbruddsgrafer og brukerkommentarer som bekrefter det samme. Du m\u00e5 vente p\u00e5 at Snapchat l\u00f8ser problemene fra deres side.\n\nI mellomtiden kan du f\u00f8lge Snapchat p\u00e5 andre sosiale medier som Twitter for \u00e5 f\u00e5 de siste oppdateringene.\n\n## 8\\. l\u00e5se Snapchat i bakgrunnen (Android)\n\nAndroid-OEM-er (original equipment manufacturers) som Samsung, Oppo, Vivo og Xiaomi suspenderer inaktive apper i bakgrunnen for \u00e5 spare p\u00e5 batteriet. Hvis du ikke har \u00e5pnet Snapchat p\u00e5 en stund, kan det hende at appen ikke fungerer p\u00e5 mobildata i bakgrunnen. Du m\u00e5 l\u00e5se Snapchat i bakgrunnen for \u00e5 gj\u00f8re et unntak.\n\n1\\. \u00c5pne menyen for de siste appene p\u00e5 telefonen.\n\n2\\. Trykk lenge p\u00e5 Snapchat-ikonet og velg L\u00e5s denne appen.\n\n\n\n## 9\\. Oppdater Snapchat\n\nKj\u00f8rer du en utdatert versjon av Snapchat-appen p\u00e5 telefonen? Du m\u00e5 oppdatere Snapchat til den nyeste versjonen for \u00e5 kunne fortsette \u00e5 bruke tjenesten uten avbrudd.\n\n## Send dine stilige snaps\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a284a3b-0763-4ceb-be0f-8725dfca7ae3"}
+{"url": "https://kirkebakkenbarnehage.no/Innhold/Nyhet/140867", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:38:18Z", "text": "# Ledig stilling som pedagogisk leder og barnehagel\u00e6rer\n\nVi s\u00f8ker en engasjert, blid og positiv medarbeider som \u00f8nsker \u00e5 bidra til at Kirkebakken barnehage er et godt sted \u00e5 v\u00e6re, leke og l\u00e6re. Har du lyst til \u00e5 arbeide sammen med oss i et utviklende og faglig milj\u00f8, da oppfordrer vi deg til \u00e5 s\u00f8ke\\!\n\n**Ledig stilling som pedagogisk leder og barnehagel\u00e6rer,\u00a0 begge 100 % fast stilling.**\n\n**Kvalifikasjoner:**\n\n  - Godkjent barnehagel\u00e6rerutdanning eller annen relevant pedagogisk utdanning\n  - Kunne lede egen avdeling, administrativt og pedagogisk\n  - V\u00e6re bindeledd mellom de ulike avdelinger\n  - Fremme et trygt og tillitsfullt samarbeid mellom barnehage og foreldre/foresatte\n  - Erfaring fra jobb i barnehage\n  - Behersker digitale verkt\u00f8y\n  - Politiattest - jf. Barnehageloven \u00a7 19\n\n**Personlige egenskaper:**\n\n  - Faglig engasjert\n  - Evne til \u00e5 jobbe i team, men ogs\u00e5 selvstendig, m\u00e5lrettet og strukturert\n  - Aktivt bidra til et godt arbeidsmilj\u00f8\n  - \u00c5pen, fleksibel og serviceinnstilt\n  - Har \u00f8nske om \u00e5 jobbe etter felles visjon og m\u00e5l\n  - Tar ansvar for at barnehagen er et godt sted \u00e5 v\u00e6re for barn, foreldre og ansatte\n  - Opptatt av godt foreldresamarbeid\n  - Aktiv b\u00e5de inne og ute\n  - Personlig egnethet vil bli vektlagt\n  - Menn oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - Et arbeidsmilj\u00f8 med positive og engasjerte medarbeidere\n  - Et godt faglig milj\u00f8\n  - En variert og innholdsrik jobbhverdag\n  - L\u00f8nn/arbeidsvilk\u00e5r/pensjon i hht Pbl\n\n**Andre opplysninger:**\n\n  - Startdato 05.08.24. Eller etter avtale\n  - S\u00f8knadsfrist: 31.05.24\n  - Aktuelle s\u00f8kere vil bli innkalt til intervju\n  - Oppgi minst to referanser\n\nS\u00f8knad med kopi av vitnem\u00e5l og attester sendes p\u00e5 epost til: email@example.com\n\n\u00a0\n\nEller mail: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c13e1a2-1755-4903-bce3-e4d9dd3695a0"}
+{"url": "https://www.biff.no/f/my-scientology-movie/4377", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:06:24Z", "text": "Simon Chinn\n\nTheroux versus SeaOrg\n\nGjennom tallrike tv-serier har den britiske journalisten og programlederen Louis Theroux portrettert en rekke kuri\u00f8se og annerledestenkende milj\u00f8er i USA, og i MY SCIENTOLOGY MOVIE gyver han l\u00f8s p\u00e5 det st\u00f8rste av dem alle \u2013 Scientologikirken. Den unge religionen er beryktet for sin science fiction-inspirerte skapelsesberetning, men det som f\u00f8rst og fremst har gjort den kjent, er dens behandling av sine medlemmer og forf\u00f8lgelsen den utsetter kritiske r\u00f8ster for.\n\nDet er nettopp dette siste som er tema for John Dowers dokumentar. Ute av stand til \u00e5 f\u00e5 kirkens overhode David Miscavige i tale, g\u00e5r Theroux og den profilerte avhopperen Marty Rathbun bevisst inn for \u00e5 provosere organisasjonen til \u00e5 avsl\u00f8re sine autorit\u00e6re tendenser. Ved \u00e5 late som om de skal spille inn en film om Miscavige og co, erter filmteamet p\u00e5 seg en flokk av medlemmer som fotf\u00f8lger dem under p\u00e5skudd av \u00e5 skulle lage en dokumentar. Denne besynderlige dynamikken gj\u00f8r MY SCIENTOLOGY MOVIE til et underholdende og tankevekkende supplement til fjor\u00e5rets GOING CLEAR.\n\n### Regi\n\nJohn Dower (USA) Filmer i utvalg: BRADLEY WIGGINS: A YEAR IN YELLOW (2012), WHEN BORIS MET DAVE (2009), THRILLA IN MANILA (2008), LIVE FOREVER (2003)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf4633f8-ccf3-4c36-a92e-33ae7e4b69da"}
+{"url": "https://arbeidskar.com/flytting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:34Z", "text": "\n\n# Flyttebyr\u00e5 i Bergen\n\nArbeidskar utf\u00f8rer flytteoppdrag p\u00e5 en effektiv og sk\u00e5nsom m\u00e5te. Vi tilbyr komplette flyttetjenester utf\u00f8rt av v\u00e5re dyktige medarbeidere, som gir god service og topp kvalitet. Dine eiendeler blir tatt godt vare p\u00e5 gjennom hele flytteprosessen.\n\nDu bestemmer selv hvor involvert du vil v\u00e6re i flytteprosessen. Vi tar gjerne b\u00e5de nedpakking, flytting, montering og nedvask. Eventuelt kan vi bare stille med bil og sj\u00e5f\u00f8r, eller b\u00e6remannskap. Du bestemmer og vi tilpasser oss kundenes \u00f8nsker.\n\nVi er lokalisert i Bergen, men tilbyr ogs\u00e5 flyttetjenester til store deler av landet.\n\nArbeidskar har b\u00e5de ansvar og transportforsikring. Dette er en trygghet for deg som kunde.\n\n\u00a0\n### Flytting av piano\n\nPiano kan veie flere hundre kilo og er best \u00e5 overlate til profesjonelle flyttefolk.\n\nVed pianoflytting bruker vi profesjonelle l\u00f8fteseler, for \u00e5 ha god kontroll p\u00e5 pianoet og for \u00e5 ivareta flyttemannskapet.\n\n\u00a0\n### Rydding av d\u00f8dsbo\n\nV\u00e5re medarbeidere vil bist\u00e5 dere med rydding av d\u00f8dsbo p\u00e5 en verdig m\u00e5te.\n\nVi kan hjelpe med b\u00e5de rydding av bolig, bortkj\u00f8ring og nedvask.\n\n\u00a0\n### Montering av m\u00f8bler\n\nV\u00e5re mont\u00f8rer hjelper med \u00e5 montere m\u00f8bler. Dersom du trenger frakt av m\u00f8bler hjem fra butikken bist\u00e5r vi med det ogs\u00e5.\n\nTrenger du hjelp til flytting, vask, transport eller vaktmestertjenester?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d15a04ef-0363-4bb5-be3b-682ac4665776"}
+{"url": "http://anesplass.blogspot.com/2010/10/kortkrigen-7.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:27Z", "text": "## l\u00f8rdag 16. oktober 2010\n\n### Srappekrigen \\#7\n\n   \n\nIdag har vi hatt en rolig l\u00f8rdag, v\u00e6rt en liten tur p\u00e5 bes\u00f8k  \nhos mor og far. Og en tur p\u00e5 shopping, nye bukser til Tor Henrik som har  \ngjort et hopp i lengden hihi\\!  \n  \nS\u00e5 har jeg greid \u00e5 komme meg videre i neste oppgave  \ni kortkrigen :D N\u00e5 er det hard konkuranse hehe flinke kortlagere :D  \n  \nVel her er kortet jeg laget i oppg.7:  \n  \n  \nHer sitter vi inne \u00e5 spiser chips og koser oss :) Istid 3 st\u00e5r p\u00e5:)  \n  \nHa en flott L\u00f8rdag videre\\!\\!  \n  \nKlem  \n\n17:05       \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nTrine Lill sa...\n\n\u00c5, s\u00e5 s\u00f8tt kort\\!Og gratulerer med og fortsatt v\u00e6re med videre i krigen\\!;)  \nKos dere\\!:)\n\n 16. oktober 2010 kl. 17:28    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nI have learned some new points from your site about computers. Another thing I have always believed is that laptop computers have become an item that each home must have for many reasons. They provide convenient ways in which to organize the home, pay bills, go shopping, study, pay attention to music and even watch tv shows. An innovative way to complete all of these tasks is by using a laptop computer. These computers are portable ones, small, powerful and portable.\n\n 17. mars 2014 kl. 10:13    \n\n\n\n  - Ane  \n    Jeg er en jente fra Sandnes, er 82 modell. Er gift og har to herlige barn. Jobber som barnehage assistent i en g\u00e5rdsbarnehage :)\n\n    \n    \n     Kj\u00e6re konfirmant \n    \n    for 15 timer siden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "333afac5-a852-4101-b0fb-5d379bc744bf"}
+{"url": "https://www.piperbakken.no/2014/11/i-spann-for-forste-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:19:55Z", "text": "# I spann for f\u00f8rste gang\n\n## 29\\. november 2014\n\nValpene er snart seks mnd, og det var p\u00e5 tide \u00e5 la dem f\u00e5 pr\u00f8ve seg i spann for f\u00f8rste gang. S\u00e5 i dag fikk de g\u00e5 1 km i \u00e5ttespann, med pauser. \u00a0 I denne alderen skal valpene l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re trekkhunder og \u00e5 g\u00e5 i spann, \u00a0regelmessig fysisk trening begynner vi med f\u00f8rst litt senere. \u00c5 sitte fast i halsb\u00e5nd og bakline var litt uvant, men med en gang vi begynte \u00e5 kj\u00f8re var det greit. Mer enn greit. Kjempemoro faktisk. Dette lover bra.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70124f78-79e5-4040-a647-98c6b8f66b7b"}
+{"url": "https://www.visma.no/blogg/reduserte-kostnader-med-stordriftsfordeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:31Z", "text": "# Reduserte kostnader med stordriftsfordeler\n\npublisert 31. januar 2019 iInnkj\u00f8p\n\nav\n\nAnn-Harriet Granberg\n\n\n\n#### Ann-Harriet Granberg\n\nAnn-Harriet Granberg har tidligere jobbet som Marketing Coordinator for Visma Advantage AS. Hun har en master i markedsf\u00f8ringsledelse fra H\u00f8yskolen Kristiania, samt \u00e5rsstudium i medievitenskap fra NTNU.\n\n## temaer\n\n  - faste kostnader\n  - Innkj\u00f8p\n  - Innkj\u00f8pssamarbeid\n  - reisekostnader\n\nPrecia Molen opplevde kostnadsutfordringer som en liten bedrift. L\u00f8sningen ble \u00e5 inng\u00e5 et innkj\u00f8pssamarbeid, slik at de kunne redusere kostnadene ved \u00e5 dra nytte av stordriftsfordeler.\n\n\n\n## M\u00e5l: Oppn\u00e5 gunstigere markedspriser\n\nIda Aasen er ansvarlig for regnskap og innkj\u00f8p i Precia Molen. Hun forteller at m\u00e5let med \u00e5 inng\u00e5 et innkj\u00f8pssamarbeid var \u00e5 kunne oppn\u00e5 bedre betingelser, som det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 som en mindre bedrift.\n\n \u2013 Vi er en liten bedrift og har sett utfordringer med \u00e5 oppn\u00e5 gunstigere markedspriser med tanke p\u00e5 lavt volum. Dette p\u00e5 tross av at enkelte av omr\u00e5dene vi er inne p\u00e5 utgj\u00f8r store kostnader for v\u00e5r drift, forteller Aasen.\n\n## Innkj\u00f8psanalyse avdekket kostnader\n\nEn stor utfordring for mange bedrifter er \u00e5 kartlegge alle kostnader og totalvolum innenfor de ulike innkj\u00f8psomr\u00e5dene. Dette var tilfelle hos Precia Molen ogs\u00e5. Gjennom analyser fikk de hjelp til \u00e5 kartlegge utgiftsposter, i tillegg til \u00e5 se hvilke omr\u00e5der som kunne bidra til \u00e5 gi besparelser. \n\n \u2013 Prosessen startet med \u00e5 kartlegge hvilke omr\u00e5der som var aktuelle. Deretter fikk vi presentert analyser p\u00e5 de relevante omr\u00e5dene for v\u00e5r virksomhet. Vi valgte Visma Innkj\u00f8pssamarbeid p\u00e5 grunn av kostnadsutfordringer, og for \u00e5 holde oversikten over alle kostnader i sjakk, sier Aasen.\n\nF\u00e5 en gratis og uforpliktende analyse\n\n## F\u00e5r kontroll med Visma Innkj\u00f8pssamarbeid\n\nReise og frakt var to av de store kostnadspostene i Precia Molen. Med tilgang til innkj\u00f8psportalen gjennom Visma Innkj\u00f8pssamarbeid kunne selskapet f\u00e5 kontroll over utgiftspostene og alle avtaler er lett tilgjengelig for bruk. \n\n\u2013 Visma Innkj\u00f8pssamarbeid er en helhetlig portal som hjelper oss med \u00e5 holde oversikt over kostnadene. De bist\u00e5r ogs\u00e5 med god kundeservice p\u00e5 b\u00e5de nye og eksisterende avtaler. Koder til hotell og fly ligger i bakkant, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 implementere for alle ansatte i bedriften.\n\n## Precia Molens anbefaling til andre bedrifter\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 anbefale dette til bedrifter som har betydelige kostnader innen ikke-strategiske innkj\u00f8p. Oppf\u00f8lgingen vi har f\u00e5tt i etterkant har g\u00e5tt knirkefritt, og vi har begynt \u00e5 se besparelser p\u00e5 de initielle omr\u00e5dene vi har g\u00e5tt inn p\u00e5, avslutter Ida Aasen.\n\nBli medlem i Visma Innkj\u00f8pssamarbeid\n\nFor Precia Molen har medlemskap i Visma Innkj\u00f8pssamarbeid bidratt til stordriftsfordeler p\u00e5 blant annet firmareiser og frakt. \u00d8nsker du \u00e5 oppn\u00e5 bedre avtalebetingelser, eller f\u00e5 vite hvilke besparelser din bedrift kan oppn\u00e5? Meld interesse for medlemskap og du vil bli kontaktet av en innkj\u00f8psr\u00e5dgiver for \u00e5 avdekke aktuelle omr\u00e5der \u00e5 kutte kostnader.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d046fcd-c40b-4468-b47a-989cf47dd89a"}
+{"url": "https://fagbladet.no/article-6.91.12623.480667f547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:17Z", "text": "# Giftgass fra graven slo ut driftsleder\n\n##### \u2013 I l\u00f8pet av noen f\u00e5 sekunder ble jeg forvirret, nummen i huden og fikk store problemer med \u00e5 uttrykke meg, sier Jan Arild Lunde. Til slutt kollapset han.\n\n-----\n\n2011061510125220131216162340\n\nAlf Bergin, Fagbladet\n\nDet var en \u00abvanlig dag p\u00e5 jobben\u00bb for driftsleder Jan Arild Lunde ved Eiganes gravlund i Stavanger. En varm sommerdag for tre \u00e5r siden sto driftslederen p\u00e5 kanten av ei grav og fulgte arbeidet med klargj\u00f8ring til dagen etter. I gravemaskinen satt kollegaen og betjente spakene.\n\n\u2013 Vi er vant med forskjellige lukter, men dette var spesielt. Lukta var helt ekstrem, og mens jeg sto p\u00e5 kanten var jeg n\u00f8dt til \u00e5 rygge bakover. Jeg har aldri opplevd noe liknende. Lukta minnet om r\u00e5tne egg. Ikke ukjent p\u00e5 noen m\u00e5te, men mer intenst, minnes Lunde.\n\nSituasjonen ble enda mer dramatisk etter som minuttene gikk.\n\n\u2013 Jeg skulle jo hjem etter at arbeidsdagen var over. Jeg var nummen i hele kroppen, jeg skalv og jeg fr\u00f8s. P\u00e5 vei ut fra driftsbygningen var jeg n\u00f8dt til \u00e5 st\u00f8tte meg til et tre, jeg ble svimmel og klarte ikke \u00e5 g\u00e5 videre til bussen. Kroppen lystret ikke lenger. Jeg kom meg inn igjen og ringte hjem til kona. Etter dette kollapset jeg og besvimte p\u00e5 gulvet i dusjen. Uten krefter til \u00e5 gj\u00f8re noe som helst. Heldigvis kontaktet kona mi s\u00f8nnen v\u00e5r som raskt var p\u00e5 plass og fikk meg til sykehuset, forteller Lunde.\n\nD\u00f8delig gass \n\nJan Arild Lunde hadde blitt utsatt for gassen hydrogensulfid (H2S) \u2013 en fargel\u00f8s og giftig gass som ved romtemperatur f\u00e5r en karakteristisk lukt av stikkende, r\u00e5tne egg. Gassen dannes ved bakteriell nedbrytning av svovelholdige, organiske forbindelser. Denne gassen er ogs\u00e5 b\u00f8nders fryktede fiende i tankanlegg og gj\u00f8dselkjellere. Den fins \u00addessuten i myr- og sumpomr\u00e5der der den ofte kalles sumpgass. Hydrogensulfid er en d\u00f8delig gass.\n\n\u2013 Jeg var nok, etter \u00adomstendighetene, sv\u00e6rt heldig, fortsetter Lunde. Han ble raskt kj\u00f8rt til sykehuset. Der ble det tatt en rekke pr\u00f8ver. I ettertid ble det konkludert med at han var blitt utsatt for en usedvanlig stor mengde hydrogensulfid.\n\n\u2013 I gamle dager ville jeg sannsynligvis ha v\u00e6rt nede i grava da dette skjedde, og hva ville skjedd da? sp\u00f8r den erfarne driftslederen.\n\nTatt seri\u00f8st \n\nKirkeg\u00e5rdsarbeidere kan bli utsatt for gass. Spesielt ved \u00e5pning av gamle graver. Nye anlegg har som regel god drenering, noe som f\u00f8rer til at gassen forsvinner p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n\nKjell Helge J\u00e5tun er hovedverneombud i gravferdsetaten i Stavanger. Han arbeider p\u00e5 samme gravlund som Jan Arild Lunde.\n\n\u2013 Vi har sv\u00e6rt gode prosedyrer for rapportering n\u00e5r det skjer personskader. B\u00e5de politi og Arbeidstilsynet ble koblet inn. Det ble anskaffet m\u00e5lere til alle gravlundene i Stavanger. I tillegg har gravemaskinf\u00f8reren en m\u00e5ler.\n\n\u2013 Vi har i ettertid gjort flere m\u00e5linger, uten at de har gitt utslag. Dermed m\u00e5 vi g\u00e5 ut fra at det i tilfellet med Lunde var temmelig store mengder det var snakk om, avslutter Kjell Helge J\u00e5tun.\n\n\u2013 V\u00e5re HMS-rutiner fungerer, ogs\u00e5 for dem som arbeider p\u00e5 gravlundene i Stavanger. Har vi ikke gode nok rutiner, g\u00e5r vi gjennom og gj\u00f8r n\u00f8dvendige tilpasninger.\n\nPersonalsjef Unn Rosenberg i Stavanger kirkelige fellesr\u00e5d har bakgrunn som psykiatrisk sykepleier fra sykehuset i Stavanger. Jobben som personalsjef har hun hatt i 12 \u00e5r. I det daglige er hun levende opptatt av helse, milj\u00f8 og sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen.\n\nHun husker godt tilfellet med Jan Arild Lunde p\u00e5 Eiganes gravlund.\n\n\u2013 Vi gjorde n\u00f8dvendige tiltak, og det var godt \u00e5 se at prosedyrene vi allerede hadde, ble fulgt. Hun tenker da p\u00e5 varsling av politi, Arbeidstilsynet og bedriftshelsetjenesten.\n\n\u2013 Heldigvis gikk det etter omstendighetene bra. Vi sjekket og gikk gjennom rutinene, og brukte litt tid p\u00e5 \u00e5 sikre oss mot liknende tilfeller. Blant annet skaffet vi m\u00e5lere som under graving viser farlige gassforekomster, sier Rosenberg.\n\nStavanger kirkelige fellesr\u00e5d g\u00e5r syste\u00admatisk fram n\u00e5r de kartlegger sin HMS-innsats (helse, milj\u00f8 og sikkerhet).\n\n\u2013 Hvert annet \u00e5r gjennomg\u00e5r vi det psykososiale arbeidsmilj\u00f8et. Et individuelt sp\u00f8rreskjema danner grunnlag for en samlet oppsummering i den enkelte stab. Dette gjennomg\u00e5s s\u00e5 i plenum. Denne modellen har vi utviklet over lengre tid i samarbeid med Stavanger bedriftshelsetjeneste, sier Unn Rosenberg.\n\nHun har imidlertid forst\u00e5else at det p\u00e5 mindre steder er en utfordring med gode HMS-rutiner.\n\n\u2013 L\u00f8sningen kan v\u00e6re \u00e5 satse mer inter\u00adkommunalt og f\u00e5 til et samarbeid p\u00e5 tvers av kommunegrensene. Men det aller viktigste er \u00e5 ta mange sm\u00e5 steg i det systematiske arbeidet med HMS, avslutter personalsjefen som har \u00adansvar for 130 ansatte i 17 menigheter og seks gravlundsenheter.\n\n\n\nLAVT TALL: Bare \u00e9n av fire renholdere, kokker og barnehageansatte jobber fortsatt n\u00e5r de har fylt 67 \u00e5r.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n# Disse blir taperne i det nye pensjonssystemet: \u2013 Skaper st\u00f8rre klasseforskjeller\n\nBj\u00f8rn A. Grimstad\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75c6e738-7884-4fa2-9aeb-4e73ff28e88f"}
+{"url": "https://utleieservice.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:58Z", "text": "\n\n#### **Vi i Utleieservice AS**\n\nhar liftutleie og kranutleie. Du kan stole p\u00e5 v\u00e5rt team for \u00e5 sikre sikkerhet og produktivitet for din bedrift.\n\nVi er stolte av en godt vedlikeholdt fl\u00e5te av moderne lifter, lastebil kraner og mobil kraner.\n\nOg v\u00e5r forpliktelse til \u00e5 kontinuerlig tilby moderne og sikkert liftutleie og kranutleie som alltid er i forskriftsmessig stand.\n\nLeie varebil med kran, leie mini kraner der de er spesielt godt egnet for \u00e5 l\u00f8fte innend\u00f8rs eller p\u00e5 trange steder hvor mobil- eller lastebil kraner ikke er egnet.\n\n\n\n#### **Ingen prosjekter er for store eller for sm\u00e5.**\n\nLastebil kraner som gjerne brukes n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 kombinere transport og l\u00f8ft av mindre kollier.\n\nPerfekt om du for eksempel trenger hjelp til \u00e5 l\u00f8fte p\u00e5 plass et vindu eller en pall.\n\nMed v\u00e5re Mobil kraner er vi i stand til \u00e5 utf\u00f8re ethvert l\u00f8fte oppdrag. Vi har mobil kraner i alle st\u00f8rrelser, helt opp til 500 tonn,\n\nVi bist\u00e5r med alt fra sm\u00e5 l\u00f8ft for privatpersoner til store komplekse jobber hos industrien.\n\n## Hvorfor velge oss\n\n### Kunden i fokus\n\nVi pr\u00f8ver alltid \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re kunder forn\u00f8yde. Det viktig at alle kunder f\u00f8ler seg ivaretatt.\n\n### Vi har maskinene\n\nliftutleie og kranutleie fra 2 tonn med bom p\u00e5 4 meter til en 500 tonn med 100 meter bom.\n\n### Sertifisert\n\nUtstyret er til enhver tid sertifisert, s\u00e5 kunden kan stole p\u00e5 en effektiv og sikker gjennomf\u00f8ring.\n\n### Konkurranse dyktige priser\n\nHos oss kan du alltid f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du mottar et konkurranse dyktig tilbud.\n\n### L\u00f8snings orientert\n\nVi vil strekke oss langt for \u00e5 finne den beste m\u00e5ten \u00e5 dekke v\u00e5re kunders behov.\n\n### Lang erfaring\n\nLang erfaring og solid fagkompetanse gj\u00f8r at du kan f\u00f8le deg trygg med lift og kran utleie hos oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "213c620c-fed9-4258-95fa-7c0e3e75b83d"}
+{"url": "https://www.toi.no/publikasjoner/gatepreferanser-i-oslo-en-kartbasert-sporreundersokelse-om-favorittgater-mislikte-gater-og-rutevalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:06:12Z", "text": "I denne studien har vi unders\u00f8kt hvilke sentrumsgater Oslos innbyggere liker og misliker, og hva som gj\u00f8r at innbyggerne trives eller ikke trives der. Data ble samlet inn ved hjelp av et nettbasert sp\u00f8rreskjema der respondentene registrerte gater p\u00e5 et interaktivt kart. Sentrumsgater mange likte var Torggata, Karl Johans gate og Markveien. Folkeliv, spisesteder og butikker ble ofte oppgitt som begrunnelser for at en gate ble godt likt. Sentrumsgater mange mislikte var Storgata, Karl Johans gate og Brugata. Utrygt, folk som skaper ubehag og skittent var ofte valgt som begrunnelse for at en gate ble mislikt. Det var st\u00f8rre spredning i hvilke gater respondentene likte enn mislikte. Karl Johans gate var b\u00e5de likt og mislikt. Folkeliv var hyppigste begrunnelse for at Karl Johans gate ble likt, og trengsel var hyppigste begrunnelse for at den ble mislikt. Respondentene vurderte en folksom gate forskjellig, et utrykk for at folk har ulike preferanser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20816e74-f630-4747-b7c7-d70223ddc23c"}
+{"url": "https://www.langsveien.no/tag/ornulf-juvkam-dyve/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:03:52Z", "text": "# \u00d8rnulf Juvkam Dyve\n\n\n\nForfatterskap\n\n## Diktet \u00abBakstefj\u00f8le\u00bb, lest av forfatteren selv.\n\n** Roy Myrland ** 27. mars 2021 ** 0\n\n\u00a0 \u00d8rnulf Juvkam Dyve briljerer i dette diktet med sin velvalgte ord og et spr\u00e5kbruk det st\u00e5r stor respekt av. I innsalget om \u00abBakstefj\u00f8le\u00bb viser forfatteren vei inn i to levde liv. Hans lille innblikk i det n\u00f8ysomme parets liv, er stor fortellerkunst, om den \u00abnevakloke\u00bb mannen og den arbeidsomme og kj\u00e6rlige kona. https://youtu.be/GDdoYfHd0t \u00a0 \u00a0\n\n\n\nM\u00f8 sj\u00e5ast\n\n## M\u00f8 sj\u00e5ast. -\u00d8rnulf Juvkam Dyve, medmenneske, forfatter, l\u00e6rer og spillemann\n\n** Roy Myrland ** 14. mars 2021 ** 0\n\nBli bedre kjent med \u00d8rnulf Juvkam Dyve, som er fra og bor i Bagn i S\u00f8r-Aurdal i Valdres i innslaget over. Til daglig jobber han p\u00e5 Valdres Vidareg\u00e5ande skule og p\u00e5 fritiden er det folkrockbandet Staut, som har mye fokus. Tidligere intervjuer i \u00abM\u00f8 sj\u00e5ast\u00bb serien ser du her. \u00a0\n\n\n\n\u00c5pen\n## Videoen til jubileumsl\u00e5ta \u00abL\u00f8va\u00bb p\u00e5 Youtube i dag\\!\n\nBeitost\u00f8len Helsesportsenter fyller 50 og jubileumsl\u00e5ta har tittelen \u00abL\u00f8va\u00bb. -Det er \u00abDance music\u00bb av beste merke fra \u00abStaute\u00bb karer\\! I forbindelse med jubileet har \u00d8rnulf Juvkam Dyve skrevet tekst til l\u00e5ta \u00abL\u00f8va\u00bb, som synges av Gaute Lein Ausr\u00f8d. De \u00abStaute\u00bb karene, som ellers trives veldig godt i folk-rockens univers, leverer her \u00abdance music\u00bb av internasjonal klasse \\! \u00abL\u00f8va\u00bb er en fengende l\u00e5t med et godt \u00abdrive\u00bb og solid tekst. N\u00e5r\n\n## Det g\u00e5r mot slutten for Staut.. -For i \u00e5r\\!\n\n\u00abStaut\u00bb fra Valdres har lagt bak seg et gruelig artig \u00e5r\\! Suksesskonserter, med \u00abYatzy\u00bb i 5'ere og 6'ere p\u00e5 terningkastene til anmelderne, er noe av alt det positive de har opplevd dette \u00e5ret . N\u00e5 gjenst\u00e5r bare et par konserter, f\u00f8r jubileums\u00e5ret begynner. Gaute Lein Ausr\u00f8d\u00a0 og \u00d8rnulf Juvkam Dyve kan du se og h\u00f8re h\u00f8re i videoen under. Intervjuet ble gjort backstage og f\u00f8r konserten til valdresbandet, under julebordhelgen\n\n\n## Sommer med trekkspill, orgel og stiftepistol\n\nAv: Roy Myrland/Langsveien.no 19.07.19 Sommer er for mange ferie og fritid. For \u00d8rnulf Juvkam Dyve (bildet over) og resten av bandet \u00abStaut\u00bb, har det v\u00e6rt tidenes konsert-sommer. Fulle hus og fenomenal tilstr\u00f8ming til konsertene har det v\u00e6rt, forteller \u00absjefen sj\u00f8l\u00bb. Han stortrives i sommervarmen med suksessen til \u00abStaut\u00bb.\u00a0 Komponisten, tekstforfatteren og spillemannen, har orgel og trekkspill, som sine instrumenter. Og, han er blitt skikkelig god med stiftepistolen i sommer\\! -Plakatopphenging\n\n\n\n## STAUT i Oslo Konserthus 5. mai. De kommer med ny sang 18.\\!\n\nSTAUT sin v\u00e5rtun\u00e9 var\u00a0i Oslo Konserthus\u00a0l\u00f8rdag 5. mai. Trekkspiller, komponist og tekstforfatter \u00d8rnulf Juvkam Dyve, intervjues i videoen under etter den fenomenale konserten de leverte sitt entusiastiske publikum. Der var det ogs\u00e5 live-opptak og STAUT tolket flere sanger p\u00e5 en helt ny og gripende god m\u00e5te. Spesielt sangen \u00abKem \u00e6 du\u00bb kom opp p\u00e5 et helt nytt og verdig niv\u00e5, for et s\u00e5 alvorlig tema. \u00ab-Englesang og r\u00f8tin skam J\u00e6velskap\n\n\n\nBygdemoro\n\n## M\u00e5lprisen til stumfilm som n\u00e5 er p\u00e5 Valdresdialekt\\!\n\n** Roy Myrland ** 19. februar 2018 ** 0\n\nM\u00e5lprisen\u00a0fra Valdres M\u00e5llag ble delt ut under festkvelden etter \u00e5rsm\u00f8te 18. mars i Rogne i \u00d8ystre Slidre.\u00a0 Festkveldens h\u00f8ydepunkt var utdelingen\u00a0 av m\u00e5lprisen til Kalle F\u00fcrst og resten av de involverte i relanseringen av filmen \u00abTrollelgen\u00bb fra 1927. M\u00e5lprisvinnere p\u00e5 bildet over fra venstre sammen med lederen i Valdres M\u00e5llag: Gaute Lein Ausr\u00f8d fra Staut. Reidun Borgny D\u00f8lehuset, leder i Valdres M\u00e5llag. \u00d8rnulf Juvkam Dyve i Staut og Kalle F\u00fcrst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b26fa6-48cc-4b6f-9e50-2f92158b2d7d"}
+{"url": "https://leris.no/produkt/wobblere/top-x-popper-green-molly-8-gram-6-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00838.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:53Z", "text": "# Top-X Popper \"Green Molly\", 8 gram, 6 cm.\n\nPopper\n\nNOK79,00 inkl. mva.\n\n \nPopper er et overflateagn, som skal sveives/nappes rykkvis inn. Hugget kommer ofte br\u00e5tt og voldsomt. Det er lite som sl\u00e5r en sommerdag med huggvilige abborer p\u00e5 popperjakt.\n\nTop-X er lettpoppet med de rette bevegelsene. Plasseringen av det fremre krok\u00f8yet er litt lengre bak en vanlig. Det gj\u00f8r at den fremre kroken skjelden henger seg opp i sn\u00f8ret. Samtidig vil fj\u00e6r og tinsel-kombinasjonen p\u00e5 den bakre kroken fungere som et huggpunkt. I tillegg vil de s\u00f8rge for at kroken vil \"henge\" lengre i vannet etter bevegelsen. Det vil deg flere sikre krokinger av fisk.  \nTop-X er utstyrt med Hurricane 301GS treblekroker, som sikrer at du har kvasse solide kroker kast etter kast.  \nDet er servert\\! Rovfiskene venter.\n\nVekt: 8 gram  \nLengde: 6 centimeter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "413bf289-741f-4e11-9b85-6acd3bd58c74"}
+{"url": "https://www.monart.no/kopi-av-tresnitt-mona-gr%C3%B8nstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:21Z", "text": "# mona gr\u00f8nstad\n\nFelles tresnittprosjekt mellom Mona Gr\u00f8nstad og Morten Gran\n\n\u200b\nDe har laget flere tresnitt i samarbeid. Deres f\u00f8rste fellesprosjekt. Tema for bildene er menneskets forhold til dyr og natur.\u00a0\n\nJegeren, skogvokteren, elghunden, fuglehunden og bilen som tar de ut. Ut for \u00e5 se p\u00e5 skogen, dyrelivet eller for \u00e5 nyte atmosf\u00e6ren og livet.  \n\u00c5 v\u00e6re n\u00e6r ville dyr i v\u00e5r fauna, er store opplevelser for oss mennesker, men det skaper ogs\u00e5 konflikter. I dag er 4% av den samlede biomasse ville dyr.  \n\u00ab..de dyrene som fremfor alt gj\u00f8r oss til mennesker er de som har levd uten nevneverdig kontakt med oss, og uten behov for oss\u00bb (Arne Johan Vetlesen, Morgenbladet nr. 48/9. - 15. desember 2022.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f1a9742-3e23-4d58-883d-b210aca310a0"}
+{"url": "https://www.norfund.no/no/arets-klimanyhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:31:08Z", "text": "# \u00c5rets klimanyhet\n\n6.  Nytt fornybarfond\n\nNorfunds samlede investeringer i fornybar energi bidrar \u00e5rlig til \u00e5 unng\u00e5 tilsvarende en sjettedel av Norges \u00e5rlige klimagassutslipp.\n\n*Av Utviklingsminister Dag Inge Ulstein og administrerende direkt\u00f8r i Norfund Tellef Thorleifsson.* *Publisert 12. november 2020* *i E24* .\n\n**Med salget av SN Power**\u00a0til Scatec Solar frigj\u00f8res kapital nok til \u00e5 doble denne effekten. Det gj\u00f8r avtalen til en av \u00e5rets st\u00f8rste norske klimanyheter \u2013 som ogs\u00e5 viser hvordan vi kan oppn\u00e5 enda mer gjennom et dedikert klimafond.\n\n## Frigj\u00f8r 10,9 milliarder kroner\n\nSalget, som\u00a0ble kjent 16. oktober, gj\u00f8r Scatec Solar til en stor akt\u00f8r for utvikling av fornybar energi. Det er en god nyhet for b\u00e5de verdens klima og det gr\u00f8nne skiftet i norsk n\u00e6ringsliv. Likevel vil vi p\u00e5st\u00e5 at det er de 10,9 milliarder kronene som frigj\u00f8res til nye investeringer i utviklingsland som virkelig b\u00f8r f\u00e5 de som er opptatt av klima til \u00e5 feire avtalen og inspireres av Norfunds resultater.\n\n\n\nUtviklingsland\u00a0er helt avhengige av mer energi for \u00e5 utrydde fattigdom. For \u00e5 unng\u00e5 at klimakrisen skal gj\u00f8re nettopp fattigdomsbekjempelse umulig, m\u00e5 nesten all denne energien v\u00e6re fornybar.\n\n## Krever mer kapital enn fossile alternativer\n\nProblemet\u00a0er imidlertid at investeringer i fornybar teknologi krever mer kapital enn i fossile alternativer. Slik kapital er ofte enten ikke tilgjengelig eller for dyr i utviklingsland, som et resultat av at risikoen ved \u00e5 investere i disse landene b\u00e5de reelt sett kan v\u00e6re betydelig, men kanskje enda mer at den\u00a0*oppleves*\u00a0som h\u00f8yere enn realitetene tilsier.\n\nNorfund, statens investeringsfond for n\u00e6ringsvirksomhet i utviklingsland, er satt opp for \u00e5 investere i selskaper som skaper jobber og bidrar til b\u00e6rekraftig utvikling, og har investert i energi fordi tilgang p\u00e5 ren energi er avgj\u00f8rende for \u00e5 skape en slik utvikling.\n\n### Oversikt over Norfunds investeringsporte\u00f8lje\n\n## Unng\u00e5r 1/6 av Norges \u00e5rlige klimautslipp\n\nGjennom tilf\u00f8rsel av risikokapital**\u00a0**og kompetanse har Norfunds investeringer bidratt til \u00e5 bygge ny fornybar energiproduksjon som\u00a0\u00e5rlig bidrar til \u00e5 unng\u00e5 hele 8 millioner tonn CO2. Det tilsvarer \u00e9n sjettedel av Norges \u00e5rlige klimautslipp \u2013 eller like mye utslipp som\u00a0samtlige norske personbiler og lastebiler\\!\n\n**N\u00f8kkelen\u00a0**til disse resultatene ligger i Norfunds evne til \u00e5 mobilisere annen kapital, og i evnen til \u00e5 gj\u00f8re investeringer som gir god avkastning slik at pengene kan resirkuleres i stedet for \u00e5 brukes opp.\n\n**Som minoritetsinvestor,**\u00a0g\u00e5r Norfund typisk inn med under 35 prosent eierandel, hvor andre investorer st\u00e5r for resten. Slike energiprosjekter har ofte en bel\u00e5ningsgrad p\u00e5 70 prosent, hvilket betyr at hver krone som legges inn, kan utl\u00f8se det tidobbelte av Norfunds investering i total kapital i et prosjekt.\n\n## H\u00e5ndterbar risiko\n\n**Selv om risikoen**\u00a0ved \u00e5 investere i utviklingsland er reell, viser Norfunds erfaringer at det er en risiko som kan\u00a0*h\u00e5ndteres*, framfor \u00e5 unng\u00e5s. At oppsiden kan v\u00e6re stor for akt\u00f8rer som forst\u00e5r det, b\u00f8r v\u00e6re opplagt n\u00e5r man ser p\u00e5 Norfunds \u00e5rlige avkastning fra fornybar energi generelt p\u00e5 12 prosent og fra SN Power spesielt p\u00e5\u00a0*19 prosent.*\n\nVed salget av SN Power\u00a0frigj\u00f8res n\u00e5 hele 10,9 milliarder. Det gir grunnlag for \u00e5 investere en tilsvarende sum igjen \u2013 og trolig doble de samlede unng\u00e5tte utslippene\\!\n\nMens Norfunds\u00a0n\u00e5v\u00e6rende portef\u00f8lje tok tid \u00e5 bygge opp, gj\u00f8r erfaring, etablerte nettverk og partnerskap at man n\u00e5 raskere kan bruke den frigjorte kapitalen til \u00e5 utnytte muligheter man til n\u00e5 har m\u00e5ttet si nei til. Samtidig \u00e5pner utviklingen innen sol, vind, batterier, energieffektivisering og informasjonsteknologi for nye muligheter til \u00e5 dekke energibehovene, med alt fra desentraliserte l\u00f8sninger til husholdninger, landsbyer og bedrifter, til store havvindprosjekter.\n\n## Trenger 900 mrd dollar til fornybar energi\n\nVerdensbanken har**\u00a0**ansl\u00e5tt\u00a0et behov for 900 milliarder amerikanske dollar i ny fornybar energi frem mot 2025 for \u00e5 m\u00f8te utviklingslands energibehov. Sett opp mot det, er de 1,17 milliarder dollarene Norfund n\u00e5 har f\u00e5tt tilgjengelig til \u00e5 investere et viktig bidrag, men langt fra nok.\n\n### Les mer om Norfunds arbeid for klima og reduserte CO2 utslipp (engelsk)\n\n## Nytt fornybarfond\n\nErfaringene\u00a0kan imidlertid brukes til \u00e5 skalere l\u00f8sningene for \u00e5 f\u00e5 til enda st\u00f8rre resultater. Regjeringen\u00a0besluttet nylig \u00e5 f\u00e5 utredet et nytt fornybarfond\u00a0som skal investere i fornybar energi for \u00e5 redusere klimagassutslipp. Med midler som investeres m\u00e5lrettet i markeder der mulighetene er st\u00f8rst for \u00e5 utkonkurrere kullkraftverk og annen utslippsintensiv energiproduksjon med fornybare alternativer, vil klimaeffekten per investert krone bli enda st\u00f8rre.\n\n**Forslaget**\u00a0har potensial for \u00e5 bli det st\u00f8rste klimapolitiske initiativet p\u00e5 utviklingssiden siden skogsatsingen ble lansert. Med en lansering av et slikt fond i oppkj\u00f8ringen til neste \u00e5rs klimatoppm\u00f8te i Glasgow kan vi ogs\u00e5 bidra til at flere likesinnede land kan inspireres til \u00e5 lansere lignende tiltak, og bidra til \u00e5 mobilisere enda mer privat kapital.\n\n**Da kan \u00e5rets norske klimanyhet**\u00a0peke fram mot l\u00f8sninger av virkelig global betydning.\n\n*\u2013 Statens investeringsfond for n\u00e6ringsvirksomhet i utviklingsland*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39102ee7-2d7e-4165-92f1-1657b0461cd3"}
+{"url": "https://orkanger-if.no/oif/nyheter/ny-loyperekord-for-begge-kjonn-og-suksess-med-barneskirenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:21Z", "text": "# Ny l\u00f8yperekord for begge kj\u00f8nn og suksess med barneskirenn under Johan Evjens Minnerenn\n\n\n\nS\u00f8ndag 11 februar ble den 45 utgaven av Johan Evjens Minnerenn gjennomf\u00f8rt i Ulv\u00e5sen under fantastiske vinterforhold.\n\n\u00a0\nI alt stod 106 stykker p\u00e5 startstreken i dag, med b\u00e5de sm\u00e5tt og stort. \u00a0Nytt av \u00e5ret var eget barneskirenn f\u00f8r mosjons/trimklassen i Johan Evjens Minnerenn. I barneskirennet deltok 60 barn med foreldre. Barna kunne selv velge avstand, og det var premier til alle deltakere. I tillegg hadde Aktiv VM med hjul med aktiviteter og premier.\n\n\u00a0\n32 deltakere stilte til start p\u00e5 Minnerennets konkurranseklasse med tidtaking.\u00a0\n\n\u00a0\nNy l\u00f8yperekord herrer Torleif Syrstad, Lundamo IL 1:04:22, gammel rekord satt i 2013 av Niklas Dyrhaug, Tydal IL 1:04:41\n\nNy l\u00f8yperekord damer Astrid Arnesen, NTNUI 1:23:04, gammel rekord satt i 2013 av Gunnhild Veien, Skaun IL 1:24:42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e34dbb-b43f-4e61-9006-839b1038f30d"}
+{"url": "https://www.telemarkkiropraktor.no/kronisk-svimmelhet-det-kan-vaere-ppps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:07Z", "text": "      - \"Kiropraktor \u2013 Vi kan rygg\\!\"\n# Kronisk svimmelhet? det kan v\u00e6re PPPS\n\nSvimmelhet er et vanlig helseproblem som kan ha mange \u00e5rsaker. Behandlingen vil v\u00e6re forskjellig avhengig av om svimmelheten kommer plutselig (akutt), kommer anfallsvis (episodisk) eller er langvarig (kronisk).\u00a0\n\nVi har tidligere skrevet om akutt svimmelhet og krystallsyke og du kan lese mer om det her. I dette innlegget vil vi ta for oss **kronisk svimmelhe**t. Kronisk svimmelhet er svimmelhet som varer over lang tid og som aldri virker g\u00e5 over.\u00a0\n\n\n\n**PPPS; Persisterende postural perseptuell svimmelhet** ,\u00a0\n\nMange med langvarig/kronisk svimmelhet f\u00e5r diagnosen **PPPS** som st\u00e5r for *Persisterende postural perseptuell svimmelhet*. Oversatt betyr dette *vedvarende opplevelse av svimmelhet i oppreist stilling*.\u00a0 PPPS er ment \u00e5 erstatte tidligere betegnelse p\u00e5 kronisk svimmelhet som fobisk postural vertigo og kronisk subjektiv svimmelhet. Dette er en type langvarig svimmelhet som diagnostiseres ved \u00e5 ekskludere andre sykdommer og tilstander som gir svimmelhet.\u00a0\n\n**Symptomer og funn**\n\nVed PPPS kan man ha gjentatte og kortvarige opplevelser av \u00e5 falle uten at man gj\u00f8r det. Man kan f\u00f8le seg ust\u00f8. Symptomene forverres i oppreist stilling og ved sanseinntrykk som er komplekse eller i bevegelse, som for eksempel i rom med mange mennesker eller i korridorer med m\u00f8nstrede tepper.\u00a0\n\nSvimmelhetsanfallene kan v\u00e6re forbundet med angst, hjertebank og svetting.\u00a0\n\nSelv om diagnosen stilles ved \u00e5 ekskludere andre tilstander som for\u00e5rsaker svimmelhet, er det likevel spesifikke diagnosekriterier man m\u00e5 ha for \u00e5 f\u00e5 diagnosen PPPS.\n\nDiagnosekriteriene for PPPS er en av f\u00f8lgende (1)\n\n  - utl\u00f8st av akutt svimmelhetsepisode\n  - medf\u00f8rer betydelig ubehag og nedsatt funksjon\n  - variable svimmelhets episoder daglig\n  - Varighet minst 3 mnd\n  - ingen spesiell utl\u00f8sende faktor, men typisk verre i oppreist stilling, bevegelse av kroppen, eller ved sammensatte komplekse sanseinntrykk f.eks g\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8pesenter, kj\u00f8re bil , g\u00e5 i en korridor med m\u00f8nstret teppe etc.\n  - f\u00f8lelse av \u00e5 falle uten at man gj\u00f8r det\n  - symptomene blir mildere eller borte ved sittende/liggende stilling.\n\n**\u00c5rsak**\n\n\n\nDet er ikke funnet en enkel \u00e5rsak til tilstanden, men fordi tilstanden som regel utl\u00f8ses av en akutt svimmelhets episode som for\u00e5rsaker vertigo (karusell svimmelhet), ust\u00f8het, svimmelhet eller balanseproblemer inkludert akutte, episodiske eller kroniske vestibul\u00e6re syndromer som f.eks BPPV, vestibularis nevritt, menieres sykdom mm, eller ved panikkanfall, har det f\u00f8rt til en teori om at plagene f\u00f8rer til en ubevisst korigering for svimmelhetsplagene etter at den akutte svimmelhet episoden er over.\u00a0(2)\n\nDette tror vi skjer fordi balansen v\u00e5r er avhengig av sensorer i f\u00f8tter og muskler, av synsinntrykk og av balanseorganet i det indre \u00f8ret. Alt skal fungere sammen i et samspill for \u00e5 holde oss i balanse. N\u00e5r balansen blir d\u00e5rlig f.eks ved sykdom i det indre \u00f8ret (krystallsyke, Meniere mm) vil kroppen naturlig korrigere for ubalansen ved \u00e5 skjerpe de delene som fungerer. N\u00e5r deler av hjernens balanse system og sanseinntrykk overkompenserer for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 holde balanse i systemet vil opplevelse av dette ofte bli at svimmelheten fortsetter, selv om alle balanseorganene er friske.\u00a0(3)\n\n**Behandling for PPPS**\n\nSvimmelhet over lang tid f\u00f8rer ofte til bekymring og ubehag. Dersom utredning hos fastlege og evt spesialisthelsetjeneste ikke avdekker alvorlig eller livstruende tilstand, vil behandlingen i noen tilfeller kreve langsiktig rehabilitering.\u00a0\u00a0\n\nMen i mange tilfeller er en god forklaring p\u00e5 denne sv\u00e6rt plagsomme tilstanden den viktigste delen av behandlingen. Det \u00e5 bli klar at tilstanden er godt kjent, ikke uvanlig og heller ikke farlig, kan f\u00f8re til at man klarer \u00e5 bryte uvanene som ubevisst kontrollerer svimmelheten. P\u00e5 den m\u00e5ten vil man kunne leve og fungere p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\u00a0(4)\n\n**Selvhjelpsprogram\u00a0**\n\nVed Molde sykehus er det utarbeidet et vitenskapelig dokumentert treningsprogram som heter **vestibul\u00e6r rehabilitering**. Resultatene har v\u00e6rt gode, men kurset er ressurskrevende og derfor har de laget et nettbasert treningsprogram som har vist seg har sv\u00e6rt god effekt tiltross for at man ikke er sammen med terapeuten jevnlig. Dette treningsprogrammet g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 trene \u00f8ye-hode og kroppsbevegelser for gradvis \u00e5 venne kroppen til \u00e5 t\u00e5le de faktorene som forverrer plagene.\u00a0\n\nDet anbefales \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00f8velsene daglig i 6-12 uker. Dette kan gj\u00f8res p\u00e5 egenh\u00e5nd eller man kan s\u00f8ke hjelp hos kyndig terapeut.\u00a0\n\n  \nTrykk her for videre link til kurset Vestibul\u00e6r Rehabilitering.\n\nDersom plagene vedvarer kan kognitiv tiln\u00e6rmingsmetoder hos psykolog v\u00e6re til hjelp, selv om diagnosen PPPS ikke regnes som en psykisk lidelse.\u00a0\n\nTa kontakt med Telemark kiropraktorklinikk / NEMUS Porsgrunn B\u00f8 om du har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende kronisk svimmelhet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "defde815-b19d-4870-b9e2-ea96c59c9a09"}
+{"url": "https://startblokka.com/arrangementet/karantenehotellet-arbeidsvisning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:49Z", "text": "# Karantenehotellet \u2013 arbeidsvisning\n\n## November 18, 2022 @ 20:00 - 21:15\n\n\n\n\n\nI forbindelse med v\u00e5r kommende premiere i K\u00f8benhavn inviterer vi til arbeidsvisning p\u00e5 Startblokka i Linderud\\!\n\nKarantenehotellet \u2013 en tverrskandinavisk forestilling om ensomhet\n\nteater kort byr deg velkommen til Karantenehotellet. Ensomhet har blitt en samfunnskritisk sykdom. Derfor har staten skapt et hotell for landets ensomme borgere der de kan oppholde seg til de ikke lenger viser tegn p\u00e5 ensomhet eller til de er s\u00e5 ensomme at de ikke kan v\u00e6re en del av samfunnet lenger.\n\nP\u00e5 hotellet bor Liv, Aja og en g\u00e5tefull skygge som alle er ensomme p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Felles for dem er at de alle tynges av en maurtue av tanker og et hav av sp\u00f8rsm\u00e5l. P\u00e5 hotellet fors\u00f8ker de \u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re alene uten \u00e5 bli ensomme. Men er vi egentlig skapt til at leve alene?\n\nKarantenehotellet er en kollektiv unders\u00f8kelse av mennesker gjennom ord, musikk og bevegelse. Forestillingen er skapt i et samarbeide mellom scenekunstnere fra Danmark, Norge, Sverige og F\u00e6r\u00f8yene.\n\nteater kort er en nystartet teatergruppe, som \u00f8nsker \u00e5 skape mer samarbeide mellom nordiske kunstnere.\n\nPRODUKSJONEN  \nIde og manus: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen og teater kort  \nRegiss\u00f8r: Alva Kaisa Odden Langedok  \nMedvirkende: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen, Embla Hane, Arjan Nilsen og J\u00f3sef Zachariassen  \nMusiker: J\u00f3sef Zachariassen  \nDramaturg: Lotta Grohmann  \nPR-konsulent: Sarah Wegeberg  \nKostymedesigner: Emma Gulling  \nGrafiker og plakatdesign: Bj\u00f6rk Sigga Asp B\u00f6ye\n\nTAKK TIL  \nIngeborg Bjarno Thomsen  \nMarie Lind og Vilde Espeland Brattek\u00e5s  \nNordisk Kulturfond  \n\n\n\n\nI forbindelse med v\u00e5r kommende premiere i K\u00f8benhavn inviterer vi til arbeidsvisning p\u00e5 Startblokka i Linderud\\!\n\nKarantenehotellet \u2013 en tverrskandinavisk forestilling om ensomhet\n\nteater kort byr deg velkommen til Karantenehotellet. Ensomhet har blitt en samfunnskritisk sykdom. Derfor har staten skapt et hotell for landets ensomme borgere der de kan oppholde seg til de ikke lenger viser tegn p\u00e5 ensomhet eller til de er s\u00e5 ensomme at de ikke kan v\u00e6re en del av samfunnet lenger.\n\nP\u00e5 hotellet bor Liv, Aja og en g\u00e5tefull skygge som alle er ensomme p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Felles for dem er at de alle tynges av en maurtue av tanker og et hav av sp\u00f8rsm\u00e5l. P\u00e5 hotellet fors\u00f8ker de \u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re alene uten \u00e5 bli ensomme. Men er vi egentlig skapt til at leve alene?\n\nKarantenehotellet er en kollektiv unders\u00f8kelse av mennesker gjennom ord, musikk og bevegelse. Forestillingen er skapt i et samarbeide mellom scenekunstnere fra Danmark, Norge, Sverige og F\u00e6r\u00f8yene.\n\nteater kort er en nystartet teatergruppe, som \u00f8nsker \u00e5 skape mer samarbeide mellom nordiske kunstnere.\n\nPRODUKSJONEN  \nIde og manus: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen og teater kort  \nRegiss\u00f8r: Alva Kaisa Odden Langedok  \nMedvirkende: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen, Embla Hane, Arjan Nilsen og J\u00f3sef Zachariassen  \nMusiker: J\u00f3sef Zachariassen  \nDramaturg: Lotta Grohmann  \nPR-konsulent: Sarah Wegeberg  \nKostymedesigner: Emma Gulling  \nGrafiker og plakatdesign: Bj\u00f6rk Sigga Asp B\u00f6ye\n\nTAKK TIL  \nIngeborg Bjarno Thomsen  \nMarie Lind og Vilde Espeland Brattek\u00e5s  \n\n\n\n\nI forbindelse med v\u00e5r kommende premiere i K\u00f8benhavn inviterer vi til arbeidsvisning p\u00e5 Startblokka i Linderud\\!\n\nKarantenehotellet \u2013 en tverrskandinavisk forestilling om ensomhet\n\nteater kort byr deg velkommen til Karantenehotellet. Ensomhet har blitt en samfunnskritisk sykdom. Derfor har staten skapt et hotell for landets ensomme borgere der de kan oppholde seg til de ikke lenger viser tegn p\u00e5 ensomhet eller til de er s\u00e5 ensomme at de ikke kan v\u00e6re en del av samfunnet lenger.\n\nP\u00e5 hotellet bor Liv, Aja og en g\u00e5tefull skygge som alle er ensomme p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Felles for dem er at de alle tynges av en maurtue av tanker og et hav av sp\u00f8rsm\u00e5l. P\u00e5 hotellet fors\u00f8ker de \u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re alene uten \u00e5 bli ensomme. Men er vi egentlig skapt til at leve alene?\n\nKarantenehotellet er en kollektiv unders\u00f8kelse av mennesker gjennom ord, musikk og bevegelse. Forestillingen er skapt i et samarbeide mellom scenekunstnere fra Danmark, Norge, Sverige og F\u00e6r\u00f8yene.\n\nteater kort er en nystartet teatergruppe, som \u00f8nsker \u00e5 skape mer samarbeide mellom nordiske kunstnere.\n\nPRODUKSJONEN  \nIde og manus: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen og teater kort  \nRegiss\u00f8r: Alva Kaisa Odden Langedok  \nMedvirkende: Clara M\u00f8lsted-Yl\u00f6nen, Embla Hane, Arjan Nilsen og J\u00f3sef Zachariassen  \nMusiker: J\u00f3sef Zachariassen  \nDramaturg: Lotta Grohmann  \nPR-konsulent: Sarah Wegeberg  \nKostymedesigner: Emma Gulling  \nGrafiker og plakatdesign: Bj\u00f6rk Sigga Asp B\u00f6ye\n\nTAKK TIL  \nIngeborg Bjarno Thomsen  \nMarie Lind og Vilde Espeland Brattek\u00e5s  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "390b823c-cf27-45d0-b802-0b55c163f333"}
+{"url": "https://www.nilz.no/sortiment/tekstil/bukse/425881704/912-skalbyxa-dam.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:53:22Z", "text": "# 912 Skalbyxa Dam\n\nArtnr. N0912-99\n\nMinste antall: 1\n\n\n\n### Nytello\n\nI over 80 \u015ar har Nytello designet og produsert lett arbeidst\u00ddy. Hos oss er kunden og kundens behov alltid i fokus n\u015ar vi utvikler v\u015are produkter. Profesjonelle kl\u015br skal enkelt kunne f\u00ddlge kroppens bevegelser, t\u015ale hverdagsslitasje og fylle de funksjonene du trenger. Her finner du arbeidskl\u015br innen helse-, gastronomi- og serviceyrker i et bredt spekter av farger, passformer og st\u00ddrrelser. Vi hjelper deg med tilpasning/forbedring som gj\u00ddr det enkelt \u015a im\u00ddtekomme din foresp\u00ddrsel.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "012b0f2b-11a3-4bdf-8fb7-7625c158bea8"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/jfs321/aktivitetar/henry-turneen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:11Z", "text": "# Henry-turn\u00e9en - F\u00f8rstehjelp for barn\n\nBarnehagar og skular f\u00e5r bes\u00f8k av Henry for \u00e5 l\u00e6re om f\u00f8rstehjelp.\n\n*Henry-turn\u00e9en - F\u00f8rstehjelp for barn* er eit pedagogisk l\u00e6ringsopplegg for barn i barnehage og sm\u00e5skulen (1.-3. kl.)\n\n**Det vert ny Henry-turn\u00e9 i veke 15, 16, 17, 18.\u00a0**\n\nSj\u00f8lv sm\u00e5 barn kan redde liv\\! L\u00e6ringsopplegget og dukka Henry har som m\u00e5l \u00e5 bidra til \u00e5 auke barn si kjennskap til og interesse for f\u00f8rstehjelp. Vi ynskjer at barn skal vere forberedt p\u00e5 ein situasjon ved at vi skapar ein trygg og kontrollert plass \u00e5 l\u00e6re f\u00f8rstehjelp.\n\nId\u00e9en om at dei yngste barna kan ta ansvar, syne omsorg og hente hjelp er ein viktig del av Henry-opplegget. Det skal kjennast trygt \u00e5 hjelpe andre. Gjennom dukka Henry og dei 10 uhella han utsettast for, l\u00e6rer barn korleis dei kan hjelpe gjennom 3 enkle steg:\n\n1.  Sp\u00f8rje kva som har skjedd\n2.  Hente ein vaksen/Ringe 1-1-3\n3.  Hjelpe (Saman med ein vaksen)\n\nTrykk her for \u00e5 melde interesse for bes\u00f8k av Henry\n\nHenry-turn\u00e9en er eit samarbeid med sjukepleiarutdanninga ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, avdeling F\u00f8rde. Saman med Henry kjem to til fire studentar som gjennomf\u00f8rer sin studentpraksis. I l\u00f8pet av 2022 og 2023 har 2500 barn f\u00e5tt bes\u00f8k av Henry og studentane\\!\n\nLengda p\u00e5 opplegget er fleksibelt og de kan avtale med studentane korleis de ynskjer \u00e5 gjennomf\u00f8re bes\u00f8ket.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l kontakt Martine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2248ee4-1648-4893-bb65-5e228eb312f5"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/rushtid/hvem-vi-vil-drepe-og-vintersyklister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:45Z", "text": "Yoooo\\!\\! I dag er det en episode perga av litt sint (men god), stemning. Vi er innom Orange peel theory, folk som sykler p\u00e5 vinteren og selvsagt hvem vi vil drepe... Vi har med oss Annenth og Sigrid i studio - OG en helt spesiel gjest, nemlig kompisen til Annenth, Mohammed. Swag it out boys. Ha en nydelig dag\\!\n\nYoooo\\!\\! I dag er det en episode perga av litt sint (men god), stemning. Vi er innom Orange peel theory, folk som sykler p\u00e5 vinteren og selvsagt hvem vi vil drepe... Vi har med oss Annenth og Sigrid i studio - OG en helt spesiel gjest, nemlig kompisen til Annenth, Mohammed. Swag it out boys. Ha en nydelig dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fbb91a-6bc2-49c7-8d25-92ed849dddf8"}
+{"url": "https://www.fusha.no/products/global-defence-cream-spf20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:59:46Z", "text": "# Global Defence Cream SPF20\n\n**SOLKREM OG DAGKREM I ETT**  \nEn antirynke dagkrem som gir huden en eksepsjonell global beskyttelse mot frie radikaler og lysindusert aldring. I tillegg til bredspektret beskyttelse mot UVA- og UVB-beskytter den mot de skadelige infrar\u00f8de-str\u00e5lene fra sollyset.\n\nNyere dermatologisk forskning viser at beskyttelse mot UV-str\u00e5lingen ikke er tilstrekkelig i kampen mot tidlig aldring for\u00e5rsaket av sollys. Infrar\u00f8d str\u00e5ling har sv\u00e6rt negativ p\u00e5virkning p\u00e5 hudens aldringsprosess. Generert varme og oksidativt stress fra infrar\u00f8d-str\u00e5ling f\u00f8rer til merkbar nedbryting av kollagen og tap av elastisitet.\n\n**Tilleggsinfomasjon:**  \nI tillegg til infrar\u00f8d og UV-beskyttelse harGlobal Defense Cream SPF 20 virkestoffer som st\u00f8tter cellenes reprasjons- og kollagensyntese.\u00a0Huden er sterkt beskyttet samtidig med effektiv antirynke.  \n  \nANVENDELSE:  \nEffektiv antirynkekrem som passer utmerket for de som \u00f8nsker en aktiv antirynkekrem i tillegg til sterk, global beskyttelse og milj\u00f8p\u00e5virket skade av huden. De med uren hud anbefales Optimum Protection Cream.\u00a0P\u00e5f\u00f8res hver morgen etter rens. Ved soleksponering p\u00e5f\u00f8res flere ganger daglig. Perfekt som dagkrem/solkrem etter Green Peel.  \n  \nAKTIVE VIRKESTOFFER:  \nElix-ir TM: En botanisk sv\u00e6rt aktiv ingrediens fra \u00abtungras\u00bb blokkerer visse enzymer som er blitt dannet ved infrar\u00f8d str\u00e5ling. Hindrer samtidig nedbrytningen av elastin og kollagen. Elix-irTM er kombinert med en effektiv UV-filter (SPF 20) og en aktiv ingrediens fra stamcellene av druer.  \nVitamin E: Ytterligere antioksidant. Regulerer niv\u00e5et av oksygen i huden og st\u00f8tter regenereringsprosessen.  \nVitamin A: Oppstrammende effekt. Stimulerer cellefornyelsen og fremmer kollagen metabolisme.  \nHyalouronsyre: Fuktbalanserende  \n  \nInfrar\u00f8d str\u00e5ling angriper cellene og er dermed ogs\u00e5 ansvarlig for tidlig aldring. Infrar\u00f8de str\u00e5ler er usynlige for \u00f8yet, men utgj\u00f8r den st\u00f8rste delen av solspekteret ved \u00e5 omfatte 45%.  \n  \nDen korte b\u00f8lgelengdestr\u00e5lingen (IR-a) trenger dypt inn i huden \u2013 mye dypere enn UVA- og UVB-str\u00e5ling. Det angriper mitokondriene, cellens \u00abkraftverk\u00bb. Resultatet er at de s\u00e5kalte reaktive oksygenarter (ROS) dannes. Disse er skadelige former for oksygen som fungerer som ekstremt aggressiv frie radikaler og f\u00f8rer blandt annet til reduksjon av kollagen\n\n\n\n### Dr. med. Christine Schrammek\n\nDr. med Christine Schrammek er en verdenskjent medisinsk inspirert hudpleieserie, dermatologisk testet og utviklet med ekspertkunnskap innen planter og urter. Verdenskjent for\u00a0er green peel behandling som er kraftig vevsoppstrammende og bekjemper tidlig aldring og tap av spenst. Synlig bedring p\u00e5 uren hud, akne, arr, ujevn hudtone, pigmenter avhengig av \u00e5rsak, solskadet, gr\u00e5 og gusten hud og store porer.\n\n  \n\nDu har reklamasjonsrett p\u00e5 alle varer kj\u00f8pt hos oss i henhold til Forbrukerkj\u00f8psloven.\u00a0\n\nDu har 14 dagers angrerett n\u00e5r du kj\u00f8per varer fra oss p\u00e5 nett. Angreretten forutsetter at varen kan leveres tilbake i vesentlig samme stand og mengde. Det vil si at du kan ikke angre kj\u00f8pet hvis du har brutt forseglingen p\u00e5 produkter til personlig pleie og liknende. Skulle du returnere en brukt vare vil vi avkorte betalingen tilsvarende verdireduksjonen. Du m\u00e5 selv dekke returfrakt i angresaker. Vi plikter til \u00e5 tilbakebetale bel\u00f8pet innen 14 dager fra vi har mottatt varen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13abef6a-fb3e-49d7-994e-4499af007539"}
+{"url": "https://akademiabadaczy.edu.pl/990-stl-firma.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:47Z", "text": "# St\u00e5l firma bergen\n\n  \n\n## Metallco er et gjenvinningskonsern\n\n  \n\nSmith St\u00e5l og Skanska St\u00e5lfabrikken med fossilfri transport av st\u00e5l. Tidligere i \u00e5r inngikk Smith St\u00e5l og Skanska St\u00e5lfabrikken en omfattende rammeavtale som sikrer levering av handelsst\u00e5l til St\u00e5lfabrikken de kommende \u00e5rene. Det befester Smith St\u00e5ls posisjon som en p\u00e5litelig leverand\u00f8r med h\u00f8y servicegrad og b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "682936a2-f452-45c3-bcb1-0833ea0dba38"}
+{"url": "https://www.document.no/2021/07/27/lars-gule-mener-lov-mot-sfo-overnatting-i-regi-av-islamske-trossamfunn-vil-bryte-med-menneskerettighetene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:51Z", "text": "## Lars Gule mener lov mot SFO-overnatting i regi av islamske trossamfunn vil bryte med menneske\u00adrettighetene\n\n Geir Furuseth  \u00a0  27.07.2021 11:31 \n\n\n\nF\u00f8rsteamanuensis ved OsloMet, Lars Gule, sier til V\u00e5rt land at et lovforbud mot overnatting i regi av islamske trossamfunn vil v\u00e6re i strid med grunnleggende frihetsprinsipper. Stortingsrepresentant for FrP, Himanshu Gulati, angriper p\u00e5 sin side regjeringen for l\u00f8ftebrudd etter at lovforslaget enn\u00e5 ikke er klart.\n\n> Forslaget skulle v\u00e6re klart v\u00e5ren 2021. Det har det ikke blitt. At dette har tatt lengre tid enn forventa f\u00e5r Frp til \u00e5 reagere sterkt.\n> \n> \u2013 Vi er rasende. Dette er et l\u00f8ftebrudd fra regjeringen. Dette skulle allerede v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt, sier Gulati. (V\u00e5rt Land)\n\nEtter at det h\u00f8sten 2019 ble avsl\u00f8rt at det hovedsaklig tyrkisk-dominerte \u00abDet islamske Kultursenter\u00bb i Oslo, Mj\u00f8ndalen og Drammen organiserte overnattingsturer i ukedagene for elever p\u00e5 senterets SFO, ble det fra flere hold reist krav om at slike turer m\u00e5tte forbys. SV fikk st\u00f8tte fra Ap og FrP i dette kravet, men ikke fra H\u00f8yre.\n\n  - SV: Forby overnatting p\u00e5 lukket SFO\n  - Oslo H\u00f8yre fremst\u00e5r som en parodi: \u00abBegeistret\u00bb for koranskole med overnatting og kj\u00f8nnsapartheid\n\nV\u00e5ren 2020 fikk FrP s\u00e5 regjeringen med p\u00e5 et forslag om \u00e5 forby denne praksisen. Det ble enighet om f\u00f8lgende:\n\n>   - Forbud mot \u00abfaste etter-skoletilbud med overnatting over lengre tid for \u00e5 forhindre, segregering, paralellsamfunn, negativ sosial kontroll eller radikalisering\u00bb.\n>   - Trossamfunn som mottar bidrag fra stater som ikke respekterer retten til religionsfrihet kan nektes tilskudd.\n>   - Trossamfunn med \u00abetter-skoletilbud med overnatting\u00bb skal opplyse om dette i \u00e5rlig virksomhetsrapportering. (Document)\n\nBarne- og familiedepartementet har enn\u00e5 ikke klart \u00e5 legge frem noe konkret lovforslag.\n\n> \u2013 Lovregulering av faste etter-skole-tilbud reiser krevende avgrensningssp\u00f8rsm\u00e5l, i tillegg til menneskerettslige sp\u00f8rsm\u00e5l, blant annet om retten til privatliv og om tros- og livssynsfrihet, skriver departementet i en e-post til V\u00e5rt Land.\n\nAvisen har ogs\u00e5 intervjuet f\u00f8rsteamanuensis ved OsloMet, Lars Gule, som mener Norge ligger an til \u00e5 tape flere saker i Menneskerettsdomstolen dersom et slikt forslag blir realisert:\n\n> \u2013 De ser n\u00e5 at dette blir meget problematisk. \u00c5 forby noen \u00e5 gi et tilbud til foreldre om ulike sosiale aktiviteter for deres barn og unge, inkludert overnatting eller leiropphold, er i strid med grunnleggende frihetsprinsipper.\n> \n> \u2013 Heldigvis finnes det dyktige byr\u00e5krater som kanskje skj\u00f8nner at dette g\u00e5r over stokk og stein, sier en oppgitt Gule.\n> \n> Gule mener at en lov som skal begrense muligheter for tilbud som muslimsk SFO ogs\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 religionsfriheten l\u00f8s.\n> \n> \u2013 \u00c5 hindre muslimske institusjoner i \u00e5 tilby unge overnatting strider mot b\u00e5de foreldrenes og barnas rett til privatliv, er mot religionsfriheten, og friheten til \u00e5 v\u00e6re annerledes og \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes, sier han.\n> \n> \u2013 Hvis Frp f\u00e5r det som de vil, risikerer Norge nye tap i menneskerettighetsdomstolen, mener Gule.\n\n\u2013 Hvis Frp f\u00e5r det som de vil risikerer Norge nye tap i menneskerettighetsdomstolen (V\u00e5rt Land)\n\nAllerede i 2016 kom det frem bekymringer og frykt for radikalisering i tilknytning til koranskoler tilknyttet \u00abDet islamske Kultursenter\u00bb.\n\n> Bekymret for koranskole i Drammen\n\nVi selger b\u00f8ker av Hege Storhaug\\! B\u00e5de enkeltvis og som bokpakke til superpris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bafbbcd-2e35-44b1-856a-83cc3cf3ca4c"}
+{"url": "https://www.burnleyfc.no/vings-samarbeidet-fortsetter-sprudle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:50:27Z", "text": "## Burnley FC supporters Norge\n\n\n\n28\\. september 201312. mai 2015 Simon R\u00f8nneberg\n\n# \u00abVings\u00bb-samarbeidet fortsetter \u00e5 sprudle\n\n(Burnley 3-0 Charlton): Manageren benyttet seg av friskmeldte David Jones og Dean Marney, og duoen var instrumentale i hjertet av midtbanen for Burnley. Det ble ikke mange sjansene i f\u00f8rste omgang, men n\u00e5r det f\u00f8rst skulle bli m\u00e5l \u2013 s\u00e5 m\u00e5tte det bli Danny Ings med sitt tiende for sesongen.\n\nMidtveis i annen sesong var igjen Vokes/Ings-samarbeidet i aksjon hvor Vokes s\u00f8rget for 2-0 og samme mann \u00f8kte til 3-0 mot slutten av kampen.\n\nManageren b\u00f8d p\u00e5 en overraskelse ved \u00e5 sende ut samme mannskap som i forrige ligarunde, med andre ord var b\u00e5de David Jones og Dean Marney tilbake p\u00e5 banen for de lilla- og lysebl\u00e5 \u2013 samtidig som Michael Duff fikk sin 300.kamp for Lancashire-laget og som fikk en velfortjent applaus i forkant av kampen. Det ble ogs\u00e5 en hyggelig gjenforening med tidligere leiesoldat, hurtigtoget\u00a0Cameron Stewart.\n\n\n\nDet startet rolig basert p\u00e5 m\u00e5lsjanser og ingen av lagene hadde klart \u00e5 skape noe i l\u00f8pet av kampens f\u00f8rste ti minutter. Fansen m\u00e5tte vente i et kvarter f\u00f8r blodtrykket kunne heves noe, men det ble kun en halvsjanse der Ings ikke klarte \u00e5 styre skuddfoten og sendte kula utenfor.\n\nGjestene klarte ikke helt \u00e5 komme til noen store avslutninger og var noe truende f\u00f8rst da de ble tildelt frispark, men ikke nok til \u00e5 skape en nevneverdig sjanse.\n\nMidtveis i omgangen begynte ting \u00e5 falle stadig mer p\u00e5 plass for Burnley med innlegg fra begge kantene og igjen var det et godt samarbeid mellom Ings og Vokes som ble servert p\u00e5 Turf Moor. Vokes sendte en liten stikker til Ings som br\u00f8ytet seg fram, men klarte ikke \u00e5 sende hjemmelaget i f\u00f8ringen (28.min).\n\nArfield og Trippier samarbeidet godt p\u00e5 kanten der ballen etterhvert havnet hos Ings, men heller ikke p\u00e5 det andre fors\u00f8ket klarte Ings \u00e5 sette inn ballen. Vokes pr\u00f8vde seg ogs\u00e5, men heller ikke han utnyttet muligheten til \u00e5 ta ledelsen.\n\n\n\nSam Vokes og Kieran Trippier samarbeidet pent og ballen havnet hos Trippier som leverte et langt og presist innlegg som ble stusset videre av Sam Vokes til ingen andre til **Danny Ings,** som ikke gjorde noen feil og **sendte the Clarets i f\u00f8ringen med hodet**. 1-0 til Burnley i det **39.minutt**.\u00a0Ings ble dermed nok en spiller som kan skryte av \u00e5 n\u00e5 mer enn ti m\u00e5l innen desember, som Charlie Austin fikk til forrige sesong.\n\nI minuttene f\u00f8r fulltid dukket det opp en uvant situasjon der ene av linjedommerne m\u00e5tte byttes ut med fjerdedommeren grunnet det som virker \u00e5 v\u00e6re en skade, men det skjedde ikke noe innen dommerne sendte lagene i pausen.\n\nEtter sidebytte var det to lag som ville noe p\u00e5 banen, der innbytter Harriott var f\u00f8rst, men midtbanespilleren klarte aldri \u00e5 f\u00e5 hull p\u00e5 byllen. Burnley p\u00e5 sin side hvilte ikke p\u00e5 laurb\u00e6rbladene som sendte angrepene langs kantene, men heller ikke the Clarets fant nettet.\n\n\n\nEtter timen ble friske bein sendt utp\u00e5 i det Junior Stanislas erstattet Michael Kightly, men det var Marney og Arfield som sto for forarbeidet, involverte Danny Ings og Marney serverte **Sam Vokes**. T\u00e5rnspissen gjorde ingen feil foran buret og \u00f8kte ledelsen til **2-0 i det klokken viste 67. minutter p\u00e5 Turf Moor**. Det var lite \u00e5 kunne kritisere The Addicks for etter flere gode og helhjertede fors\u00f8k, men det var langt mellom fors\u00f8k og m\u00e5l.\n\nInnbytter Stanislas br\u00f8t et Charlton-angrep, fosset fremover mot Hamer i Addicks-buret, benyttet seg av Mee som sendte en flott ball til Danny Ings, spissen sendte kula mot m\u00e5let, men takket v\u00e6re uflaks traff ballen stanga.\n\nMot slutten av kampen be Arfield erstattet med Keith Treacy som umiddelbart involverte seg i et angrep og sikret et hj\u00f8rnespark for hjemmelaget. Junior Stanislas la inn ballen fra flagget som fl\u00f8y i en vakker bue og til **Sam Vokes** som \u00f8kte til **3-0 p\u00e5 volley etter**\u00a0**85 min**.\n\n\n\nDet ble flere sjanser fram mot pause, men det ble ingen flere jubelscener p\u00e5 Turf Moor. Burnley dro i land deres tredje strake seriekamp og nok en gang 2.plassen.\n\n**Burnley: Heaton, Trippier, Duff, Shackell, Mee, Arfield (Treacy 83), Jones\u00a0**(Edgar 90)**, Marney , Kightly (Stanislas 60), Vokes, Ings  \nInnbyttere: Cisak, Lafferty, O'Neill, Stock  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85efae9e-43b8-4ca6-bf54-9b41a2d98d7b"}
+{"url": "https://tennishandelen.no/products/nike-victory-shorts-smokey-mauve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:20Z", "text": "# Nike Victory Shorts Smokey Mauve\n\nNike  SKU: FD5380-208.L\nSt\u00f8rrelse:\u00a0L S M L XL\n\nFarge:\u00a0Smokey Mauve Smokey Mauve\n\nS / Smokey Mauve - 645,00 kr M / Smokey Mauve - 645,00 kr L / Smokey Mauve - 645,00 kr XL / Smokey Mauve - 645,00 kr\n\nHold deg stilig p\u00e5 banen hele sesongen i Nike Court 7-tommers Victory Short.\u00a0Denne shortsen har en elastisk linning, ventilasjons\u00e5pninger og mesh-f\u00f4rede lommer.\u00a0Laget med Dri-Fit-teknologi for optimal pusteevne og fukttransporterende.\n\n\u00a0\n**Egenskaper:**\n\n  - Elastisk linning med innvendig sn\u00f8ring\n  - Nettingf\u00f4rede lommer for sikker balloppbevaring\n  - Luftede sider\n  - Laget med stretchy Dri-Fit-stoff\n\n\u00a0\n\n**Stoff**\u00a0: 100% polyester\n\n**Farge:**\u00a0Smokey Mauve/White\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5257853e-b82b-4698-8ec6-27eb3ca5f452"}
+{"url": "https://sportskollektivet.no/bergsvand-aarets-forbilde/14.12-12:12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:16:50Z", "text": "Sandvikens Guro Bergsvand ble mandag k\u00e5ret til \u00e5rets forbilde i Toppserien under fotballfesten. Vi tok en prat med henne etter prisutdelingen.\n\nPublisert: 13.12.2021 23:57\n\n  \n\u2013 Det er jo skikkelig stort og veldig g\u00f8y. Jeg var satt opp som prisutdeler, s\u00e5 jeg fikk ikke helt med meg hva som skjedde p\u00e5 scenen, s\u00e5 jeg har ikke h\u00f8rt juryens begrunnelse enn\u00e5, men det \u00e5 f\u00e5 en pris som \u00e5rets forbilde er stort og det betyr at man har gjort noe riktig. Skikkelig kult, sier Bergsvand n\u00e5r vi m\u00f8ter en overraskende Sandviken-stopper i mix-sonen.\n\n\n\nTenk over hva man skriver og vis hensyn. Kommentarfeltet overv\u00e5kes av v\u00e5re moderatorer. Grove overtredelser av normal debattskikk kan straffes med utestengelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772ad431-cf51-4fd8-a62a-2f1716466421"}
+{"url": "https://www.hangar.no/turkish-airlines-oker-til-norden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:26Z", "text": "# Turkish Airlines \u00f8ker til Norden\n\nAv\n\nHans Olav Nyborg\n\n\\-\n\n18/01/2012, 9:26\n\n\n\n\n\nTurkish Airlines \u00f8ker sine ruter mellom Istanbul og de nordiske destinasjonene.\n\nMellom Istanbul og G\u00f6teborg blir det \u00f8kning med en avgang i uken til 10 avganger ukentlig.\n\nTil Oslo \u00f8kes\u00a0flyvningene\u00a0med ytterligere to avganger slik at det blir 12 avganger i uken fra 24. mai i \u00e5r.\n\nHelsinki f\u00e5r ogs\u00e5 \u00f8kning fra 10 til 12 ukentlige etter 23. april.\n\nIstanbul til K\u00f8benhavn g\u00e5r opp fra 18 til 21 ukentlige avganger. Det samme antallet vil ogs\u00e5 Stockholm Arlanda f\u00e5.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0912e49a-684d-48ac-b858-e56a68110ce3"}
+{"url": "https://www.adhdnorge.no/aktiviteter/informasjonsmote-oyane-lokallag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:17:39Z", "text": "# Informasjonsm\u00f8te \u00d8yane lokallag\n\n\n\n## Informasjonsm\u00f8te\n\nVi inviterer deg, som er nysgjerrig p\u00e5 \u00e5 bli frivillig eller bli med i styret i \u00d8yane lokallag, til et informasjonsm\u00f8te om oss og v\u00e5re aktiviteter.\n\nHar du litt tid til overs? Lyst \u00e5 gj\u00f8re noe meningsfylt, spennende og g\u00f8y?  \nBli med p\u00e5 informasjonsm\u00f8te og h\u00f8r mer om oss :)  \n  \nDet blir servert kaffe, te, kakao og noe lite \u00e5 bite i.  \n  \n**Tid:** 30.01.24  \n**Sted:** Gr\u00f8namyrvegen 6, 5353 Straume  \n**Tidspunkt:** 19.00\u200d\n\n### P\u00e5melding her\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e4f4f51-8ccd-440a-ab3a-be90ae284635"}
+{"url": "https://autopassferje.no/hvordan-registrere-din-brikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:16:30Z", "text": "# Hvordan registrere din brikke\n\nFor \u00e5 sikre at din AutoPASS-brikke kan benyttes som betalingsmiddel samt gi deg rabatt p\u00e5 ferjereisen, m\u00e5 riktig AutoPASS-brikkenummer v\u00e6re registrert p\u00e5 din AutoPASS for ferje forskuddsavtale. Husk derfor alltid \u00e5 registrere AutoPASS-brikken du vil benytte i din AutoPASS for ferje forskuddsavtale etter at du har mottatt brikken fra din AutoPASS-brikkeutsteder, ettersom dette ikke vil skje automatisk.\n\nUnder kan du lese hvordan du registrerer en AutoPASS-brikke i din AutoPASS for ferje forskuddsavtale.\n\n## Ny brikke\n\n1.  Logg inn p\u00e5 Min side.\n2.  Klikk p\u00e5 \u00abKj\u00f8ret\u00f8y\u00bb i menyen til h\u00f8yre.\n3.  Klikk p\u00e5 \u00abEndre kj\u00f8ret\u00f8ydata\u00bb p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet du vil legge til AutoPASS-brikke p\u00e5.\n4.  Klikk p\u00e5 \u00abLegg til AutoPASS-brikke\u00bb.\n5.  Tast inn AutoPASS-brikkenummeret ditt. Det finner du enten p\u00e5 Min side hos din AutoPASS-brikkeutsteder, eller p\u00e5 siden av selve brikken. Klikk deretter \u00abNeste\u00bb.\n6.  Ditt brikkenummer er n\u00e5 registrert.\n\n## Bytte brikke\n\n1.  Logg inn p\u00e5 Min side.\n2.  Klikk p\u00e5 \u00abKj\u00f8ret\u00f8y\u00bb i menyen til h\u00f8yre.\n3.  Klikk p\u00e5 \u00abEndre kj\u00f8ret\u00f8ydata\u00bb p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet du vil bytte AutoPASS-brikke p\u00e5.\n4.  Klikk p\u00e5 det gamle AutoPASS-brikkenummeret som kommer opp, og velg \u00abSkriv inn AutoPASS-brikkenummer manuelt\u00bb.\n5.  Tast inn det nye AutoPASS-brikkenummeret ditt. Klikk deretter \u00abNeste\u00bb.\n6.  Ditt brikkenummer er n\u00e5 endret.\n\nStatens vegvesen er ansvarlig for AutoPASS for ferje\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b832001-462e-4e63-8d0b-9bcf954ecc01"}
+{"url": "https://support.microsoft.com/nb-no/topic/plasseringen-vises-fortsatt-selv-om-uselocationfore911only-er-satt-til-true-i-skype-for-bedrifter-5665fdc4-666d-0b88-68bc-54b992a84907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:04Z", "text": "# Plasseringen vises fortsatt selv om UseLocationForE911Only er satt til true i Skype for bedrifter\n\n## Symptomer\n\nAndre kan fortsatt se informasjon om plassering selv om UseLocationForE911Only -parameteren er satt til **True**. Dette problemet oppst\u00e5r i Microsoft Skype for Business 2016 og Skype for Business 2015 (Lync 2013).\n\n## L\u00f8sning\n\nDu l\u00f8ser dette problemet, installere \u00e9n av f\u00f8lgende oppdateringer:\n\n  - Installere Skype for Business 2016, 1. mai 2018, oppdatere (KB4018367).\n\n  - Installere Skype for Business 2015 (Lync 2013), 1. mai 2018, oppdatere (KB4018377).\n\n**Obs\\!** Lync-2013 ble oppgradert til Skype for bedrifter i April 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82562717-fbfe-4cdc-9e8a-a7c66ed388fd"}
+{"url": "https://techbay.no/products/nanoxia-kabelstrompe-tettflettet-o8-o16mm-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:25Z", "text": "# Nanoxia kabelstr\u00f8mpe, tettflettet, \u00d88-\u00d816mm, bl\u00e5\n\nTettflettet kabelstr\u00f8mpe av samme type som brukes p\u00e5 Nanoxia kabler. Meget god kvalitet.\n\nTil denne kabelstr\u00f8mpen bruker du Krympeslange, \u00f812mm krymper til \u00f86mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa3664d0-9928-4f6f-823b-3b6645a95612"}
+{"url": "https://bbhesteutstyr.no/products/equiline-dalia-softshell-chaps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00492.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:45Z", "text": "\n\nEquiline\n\n# Equiline Dalia Softshell Chaps\n\n  - Vanlig pris  3.129,00 kr \n\n  -  2 er tilgjengelig \n\nInkl MVA.\n\n# Equiline Dalia Softshell Chaps\n\n  - Vinterens must-have\\! Prakiske og deilige chaps i stretchy softshell med glidel\u00e5slukking hele veien ned, som gj\u00f8r dem enkle \u00e5 ta av og p\u00e5.\n  - Kan b\u00e5de brukes over vanlige ridebukser/tightser, eller hverdagsbukser - chapsene vil holde deg varm og ren i stallen uansett.\u00a0\n  - Myk, tynn fleecef\u00f4ring p\u00e5 innsiden.\u00a0\n  - Equiline X-Grip p\u00e5 kn\u00e6rne for et godt feste i salen.\u00a0\n  - Equiline-logo p\u00e5 venstre l\u00e5r.\u00a0\n  - NB\\! Belte m\u00e5 kj\u00f8pes separat.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69332c99-254c-4c1d-bdc7-26071085e376"}
+{"url": "https://www.panoramanyheter.no/libanon-matsikkerhet-matvarepriser/brod-er-blitt-luksusvare/309092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:15Z", "text": "\n\nMohamed og Juam er i full sving med \u00e5 lage ulike typer manoushe til sultne kunder i nabolaget Mar Mikhael i Beirut. P\u00e5 grunn av \u00f8kte priser p\u00e5 hvetemel som f\u00f8lge av krigen i Ukraina, har de m\u00e5ttet doble prisene p\u00e5 den popul\u00e6re frokost- og lunsjsnacken. \n\nMatkrise i Midt\u00f8sten:\n\n# Br\u00f8d er blitt luksusvare\n\n\n\n\nBenedicte Tobiassen (TEkst og foto) i beirut, libanon\n\n Publisert fredag 22. april 2022 - 08:36   Oppdatert fredag 22. april 2022 - 08:39 \n\n\u2013 Om vi har merket det? Det har v\u00e6rt et helvete.\n\nMadeleine Cheikha driver et lite bakeri i bydelen Mar Mikhael i Beirut. Hit kommer b\u00e5de lokalkjente og tilfeldig forbipasserende for \u00e5 ta med seg det mange omtaler som byens beste manoushe, et flatstekt br\u00f8d smurt inn med krydderblandingen zaatar og olivenolje, gjerne i kombinasjon med ost og friske gr\u00f8nnsaker.\n\nI snart 44 \u00e5r har Madeleine og mannen drevet bakeriet, som de tok over under borgerkrigen. Likevel sier hun at de to siste m\u00e5nedene har v\u00e6rt de verste.\n\n\u2013 Vi har aldri hatt problemer med \u00e5 f\u00e5 tak i mel f\u00f8r. Aldri. N\u00e5 er jeg redd for at jeg m\u00e5 stenge, om ikke situasjonen blir bedre.\n\n## Krigens konsekvenser\n\nRusslands invasjon av Ukraina har f\u00f8rt til \u00f8kte mat- og drivstoffpriser i store deler av verden. I tillegg st\u00e5r de to landene til sammen for omtrent en tredel av verdens hveteeksport.\n\nLibanon f\u00e5r opptil 80 prosent av hveten fra Ukraina, og mangelen p\u00e5 forsyninger kommer p\u00e5 toppen av en allerede prek\u00e6r situasjon for det lille middelhavslandet.\n\nSiden oktober 2019 har det libanesiske pundets verdi falt over 90 prosent, samtidig som prisene p\u00e5 matvarer har \u00f8kt med 1000 prosent i l\u00f8pet av samme periode, if\u00f8lge Verdens matvareprogram. Mer enn tre fjerdedeler av befolkningen lever n\u00e5 under fattigdomsgrensen, og landet befinner seg if\u00f8lge Verdensbanken i en av de verste \u00f8konomiske krisene verden har sett siden 1850-tallet.\n\nN\u00e5 har alts\u00e5 prisen p\u00e5 hvetemel g\u00e5tt opp med nesten 50 prosent \u2013 p\u00e5 under to m\u00e5neder \u2013 som f\u00f8lge av krigen i Ukraina.\n\nI begynnelsen av april varslet foreningen for landets bakerier at en br\u00f8dkrise var n\u00e6rt forest\u00e5ende. Flere av m\u00f8llene hadde sett seg n\u00f8dt til \u00e5 stanse produksjonen i p\u00e5vente av utbetalinger fra den libanesiske sentralbanken til \u00e5 dekke importkostnader for hvete.\n\nFor tredje uke p\u00e5 rad uteble den ukentlige leveransen av mel og andre kornprodukter til Libanons bakere og bakerier.\n\n## L\u00e6rdom fra en eksplosjon\n\nFor Madeleine har produksjonsstoppen betydd en hel m\u00e5ned uten en eneste leveranse.\n\n\u2013 Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg hadde bygget meg opp et lite lager med hvetemel, hadde jeg allerede v\u00e6rt stengt, forteller hun.\n\nI kj\u00f8lvannet av den voldsomme eksplosjonen som rammet Beirut havn i august 2020, bestemte Madeleine seg for \u00e5 bygge seg opp et lite lager med melsekker.\n\nEksplosjonen tok livet av over 200 mennesker og f\u00f8rte til at mer enn 300 000 mistet hjemmene sine. Men den \u00f8dela ogs\u00e5 landets viktigste kornsiloer.\n\nSkulle forsyningene stoppe opp, holder reservene knapt en m\u00e5ned.\n\n\u2013 Jeg sparte for \u00e5 overleve i dager som disse, men n\u00e5 har jeg brukt opp alt, forteller Madeleine.\n\n\n\nFlere naboer kom til henne i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne en kilo mel eller to, men Madeleine kunne ikke hjelpe dem. Hun m\u00e5tte beholde det lille hun hadde, selv om det var vanskelig.\n\n\u2013 Myndighetene gj\u00f8r ingenting for \u00e5 hjelpe, vi er blitt vant til \u00e5 ta vare p\u00e5 oss selv, sier hun.\n\nI et intervju med nyhetsbyr\u00e5et AP tirsdag denne uken sa \u00f8konomi- og handelsminister Amin Salam at Libanon er n\u00e6r \u00e5 inng\u00e5 en avtale med Verdensbanken. Hvis avtalen g\u00e5r i boks, vil den internasjonale l\u00e5neinstitusjonen gi landet et l\u00e5n p\u00e5 150 millioner dollar \u00f8remerket matsikkerhet og \u00e5 stabilisere br\u00f8dprisene det kommende halv\u00e5ret.\n\nMadeleine tror hverken hun eller noen av de andre uavhengige bakeriene kommer til \u00e5 se snurten av pengene.\n\n\u2013 Det kommer bare til \u00e5 havne i lomma p\u00e5 den politiske eliten, som det alltid gj\u00f8r.\n\n## Potensielt luksusvare\n\nPrisen p\u00e5 br\u00f8d hadde allerede \u00f8kt betraktelig som f\u00f8lge av den \u00f8konomiske krisen Libanon befinner seg i, til tross for at hvetemel og andre kornvarer subsidieres av staten. Og prisene fortsetter \u00e5 stige som f\u00f8lge av Ukraina-krigen.\n\nDer man f\u00f8r betalte 2000 libanesiske pund for en pakke med 14 tynne, flate br\u00f8d, m\u00e5 man n\u00e5 punge ut med 14 000 for en syv-pakning.\n\nDa det forrige uke kom meldinger om at myndighetene ikke hadde klart \u00e5 betale import\u00f8rene, dannet det seg lange k\u00f8er utenfor landets bakerier. Flere steder m\u00f8tte kundene skilt med p\u00e5skriften \u00abDet finnes ikke br\u00f8d\u00bb.\n\nEn innbygger i havnebyen Saida, som ligger en dr\u00f8y halvtime s\u00f8r for hovedstaden, skal ha sagt til Reuters at han hadde brukt hele morgenen p\u00e5 \u00e5 lete etter br\u00f8d, uten hell.\n\n\n\nFor \u00e5 avverge en midlertidig br\u00f8dkrise gikk regjeringen med p\u00e5 \u00e5 utbetale 15 millioner dollar, if\u00f8lge \u00f8konomi- og handelsminister Salam. Men de ekstra midlene vil bare fungere som brannslukking og l\u00f8ser ikke problemene p\u00e5 sikt. Heller ikke subsidiene kan vare for alltid, if\u00f8lge ministeren, som ved flere anledninger har uttalt at Libanon er n\u00f8dt til \u00e5 finne nye, og potensielt dyrere, kilder til hvete i fremtiden. \n\nDet er der den eventuelle avtalen med Verdensbanken kommer inn. \n\nG\u00e5r den i boks, h\u00e5per ministeren at prisen p\u00e5 br\u00f8d og hvete kan stabiliseres inntil politikerne f\u00e5r innf\u00f8re rasjoneringstiltak for de aller fattigste innbyggerne. \n\n## Skyh\u00f8ye priser\n\nMen det er ikke bare Libanon som har f\u00e5tt merke Ukraina-krigens konsekvenser.\n\nOgs\u00e5 i resten av regionen blir matsikkerheten satt p\u00e5 pr\u00f8ve. Sv\u00e6rt mange av landene i Midt\u00f8sten og Nord-Afrika (MENA) er avhengige av import p\u00e5 en rekke matvarer, blant annet hvete og solsikkefr\u00f8. I tillegg er landene blant dem som konsumerer mest hvete per innbygger.\n\nMatvareprisene i MENA-landene var allerede h\u00f8ye som f\u00f8lge av koronapandemien. N\u00e5 er de h\u00f8yere enn noensinne, if\u00f8lge FNs organisasjon for ern\u00e6ring og landbruk (FAO). Bare i mars steg matvareprisindeksen med 12 prosent. Det er s\u00e6rlig prisene p\u00e5 de viktige basisvarene hvetemel og solsikkeolje som har steget.\n\nFlere bistandsorganisasjoner har uttrykt bekymring for at krigen i Ukraina vil f\u00f8re til en sultkatastrofe i en allerede kriserammet region.\n\nI Tunisia, Libya og Marokko \u00f8ker frykten for matmangel. Og i Egypt, verdens st\u00f8rste import\u00f8r av hvete, har landets import\u00f8rer opplevd forsyningsmangel og rekordpriser.\n\nI krigsrammede Jemen og Syria har prisen p\u00e5 matolje steget med henholdsvis 36 og 39 prosent. Br\u00f8d er \u00e5 regne som en luksusvare, if\u00f8lge Verdens matvareprogram.\n\n## M\u00e5tte si opp ansatt\n\nInne p\u00e5 bakeriet gj\u00f8r Madeleine seg klar til en ny arbeidsdag. Melleveransene er endelig oppe og g\u00e5r igjen, om enn i begrenset kvantum og til en h\u00f8yere pris enn tidligere:\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r akkurat den mengden jeg trenger, hverken mer eller mindre, men betaler dobbelt s\u00e5 mye som f\u00f8r, forteller hun.\n\nOgs\u00e5 prisen p\u00e5 solsikkeolje er tredoblet, if\u00f8lge Madeleine.\n\n\u2013 I l\u00f8pet av de 44 \u00e5rene jeg har drevet bakeriet, har det aldri v\u00e6rt s\u00e5 ille som n\u00e5.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 det hele til \u00e5 g\u00e5 rundt, ble Madeleine n\u00f8dt til \u00e5 kutte kostnader. Fire ansatte er n\u00e5 blitt til tre. Og overskudd kan hun se langt etter.\n\nAlternativet ville v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe varer av lavere kvalitet. Men det kommer ikke p\u00e5 tale.\n\n\u2013 Det er viktig for meg \u00e5 kunne tilby kundene et produkt av h\u00f8y kvalitet. Det er det jeg er kjent for.\n\n\u2013 En god manoushe skal ikke bare mette, den skal nytes, enten du er fattig eller rik.\n\nMadeleine legger mye stolthet i den lille bedriften sin og sier at det skal mye til for at hun stenger d\u00f8rene.\n\n\u2013 Det er vanskelig for oss \u00e5 fortsette, men vi m\u00e5. Jeg kan ikke gi meg n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e3b217b-cf35-43eb-b9f9-632fd1fb5d32"}
+{"url": "https://kassal.app/vare/102581-ostesnitzel-4-pkn-500g-7024850018841", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:11Z", "text": "2.  Ostesnitzel 4 Pkn 500g\n\n\n\n# Ostesnitzel 4 Pkn 500g\n\n### Produktbeskrivelse\n\n**Ostesnitzel 4 Pkn 500g** er et produkt levert av NORDFJORD KJ\u00d8TT og produktet inneholder 284.00 kcal per 100g, hvorav 17.00 g er fett, 13.00g er proteiner og 19.00 g er karbohydrater.\n\n### Allergener\n\nVaren inneholder allergenene  Gluten, Melk, Selleri, Sennep og Sulfitt \n\n**Merk** at denne informasjonen er bare til informasjon, sjekk pakkningen og innholdsbeskrivelsen n\u00f8ye om du har allergier, vi tar forbehold om at det kan v\u00e6re feil i dataene p\u00e5 denne siden.\n\n### Ingredienser\n\nSvine-/Storfekj\u00f8tt(Kj\u00f8ttinnhold Totalt:40%), Vann, Hvetemel, Ost (8%), Stivelse Av Tapioka, Salt, Gj\u00e6r, Animalsk Protein Av Svin, Melkeprotein, Melkesukker, Gurkemeie, Paprika, Sellerisalt, Pepper, Koriander, Ingef\u00e6r, Muskat, Chili, L\u00f8k, Kostfiber Av Sukkerroer, Glukesirup, , Hvitl\u00f8k, Sulfitt og Sennep Og Krydderkestrakt Av Pepper Og Muskat.\n\n### Prishistorikk\n\nGrafen viser priser over 90 dager, merk at vi ikke innhenter priser hver dag s\u00e5 feil kan forekomme.\n\n### N\u00e6ringsinnhold for 'Ostesnitzel 4 Pkn 500g' per 100g\n\n  - Kalorier  \n     284   kcal \n  - Energi  \n     1,186   kj \n  - Enumettet fett  \n     6.5   g \n  - Fett  \n     17.0   g \n  - Flerumettet fett  \n     1.4   g \n  - Karbohydrater  \n     19.0   g \n  - Kostfiber  \n     0.2   g \n  - Mettet fett  \n     7.9   g \n  - Protein  \n     13.0   g \n  - Salt  \n     1.6   g \n  - Sukkerarter  \n     0.5   g \n\n### Allergener i 'Ostesnitzel 4 Pkn 500g'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8185bea1-8890-47c1-994e-d091d7430c3a"}
+{"url": "https://vtvest.no/bsv-sok-midler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:19Z", "text": "### **S\u00f8k om semesteravgiftsmidler fra Velferdstinget Vest**\n\nFristen for \u00e5 sende inn s\u00f8knad er 1. september. Det er kun registrerte organisasjoner som kan s\u00f8ke om semesteravgiftsmidler.  \nOm din organisasjon ikke er registrert men \u00f8nsker \u00e5 bli det, ta kontakt p\u00e5 email@example.com\n\n#### **Rapporteringsplikt**\n\nSom s\u00f8kerorganisasjon m\u00e5 du sende inn rapport for b\u00e5de v\u00e5rsemesteret og h\u00f8stsemesteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43843587-05f9-4ec9-a1a6-aa562a4f9fef"}
+{"url": "https://www.studvest.no/magasin/gjenbruk-rusbehandlig-og-nakstad/105307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:32Z", "text": "# Gjenbruk, rusbehandlig og Nakstad\n\n## Tross lockdown, ny Studcast episode er ute\\!\n\n\n\nVilde Alstad Journalist\n\n\nAnna Julie Nytr\u00f8en Journalist\n\n Publisert onsdag 10. februar 2021 - 01:00   Sist oppdatert onsdag 10. februar 2021 - 01:00 \n\nThe show must go on\\! Tross lockdown i Bergen, er en splitter ny episode av Studcast ute. AJ og Vilde skravler seg gjennom ukas studentnytt over Zoom, denne gangen med journalistene Liv Mari og Julian som gjester.\n\nDu kan som alltid lytte til Studcast p\u00e5 iTunes, Spotify eller ved \u00e5 s\u00f8ke opp \u00abStudcast\u00bb i din foretrukne podcast-app.\n\nVi starter episoden med nyhetsjournalist Liv Mari Lia som forteller om hvor provosert hun ble etter \u00e5 ha sett Sl\u00f8sesjokket p\u00e5 NRK. Hvor opplyst er vi egentlig om eget klesforbruk, og hjelper det at et par influensere legger ut kule Instagrambilder hvor de bruker en skjorte som skj\u00f8rt?\n\n  - ***Les kommentaren i nattivsa v\u00e5r her:*** ***Takk til NRK. N\u00e5 er det v\u00e5r tur.***\n\nURO \u2013 Ung Rus Oppdagelse er et nyopprettet tilbud for unge mellom 15 og 25 som sliter med rus. AJ og Vilde diskuterer hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 ha rus som identitet, og hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 vite om man har et rusproblem. Korona blir selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 nevnt, og hvordan f\u00e6rre rammer og mindre struktur kan p\u00e5virke unges rusvaner.\n\n  - ***Les saken her: Disse skal stanse rusmisbruk f\u00f8r det er for sent ***\n\nStudcast f\u00e5r ogs\u00e5 bes\u00f8k av kulturjournalist Julian Mellings\u00e6ter. Han har skrevet en krass apropos om Espen Nakstad, og har mye p\u00e5 hjertet om vinneren av \u00e5rets navn i VG. For er det egentlig innafor at en assisterende direkt\u00f8r i Helsedirektoratet blir med p\u00e5 Nytt p\u00e5 Nytt, Vinterstudio og skal gi ut bok om sin pandemiopplevelse? Frustrasjon over stengte lesesaler og f\u00f8lelsen av \u00e5 bli glemt er ogs\u00e5 et av temaene som tas opp av tre oppgitte studenter.\n\n  - ***Les aproposen i nettavisa v\u00e5r her: Da kan Espen Rostrup Nakstad komme til dansegulvet for sin cha cha cha***\n\nSom alltid slutter episoden med \u00ab36 questions to fall in love\u00bb. For n\u00e5r var sist programlederne sang for seg selv, og hvordan tror de de kommer til \u00e5 d\u00f8?\n\nGod lytting\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ccba149-d799-4256-82df-bd0b01c7b2bc"}
+{"url": "https://fontene.no/landsmote-2023/na-er-hun-ny-foleder--jeg-er-stolt-og-rort-6.47.1005482.0e8493c508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:41Z", "text": "# N\u00e5 er hun ny FO-leder: \u2013 Jeg er stolt og r\u00f8rt\n\n##### Marianne Solberg er den f\u00f8rste vernepleieren som tar over roret i FO. Dette vil hun gj\u00f8re med makta.\n\n\n\nMarianne Solberg f\u00e5r en gratulasjonsklem av Mimmi Kvisvik.\n\nSkjalg B\u00f8hmer Vold\n\n19.11.2023\n\n15:03\n\n27.11.2023 12:28\n\nSolfrid R\u00f8d\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n\u2013 N\u00e5r jeg ser utover denne salen, er jeg enormt stolt og r\u00f8rt. Stolt over tilliten dere har gitt meg og r\u00f8rt over fellesskapet, sa nyvalgt forbundsleder Marianne Solberg da hun avsluttet FOs landsm\u00f8te, som har v\u00e6rt samlet i Oslo i fem dager.\n\nUlik bagasje\n\nI dette fellesskapet har folk forskjellige erfaringer og ulik bagasje, p\u00e5pekte Solberg, f\u00f8r hun sa litt om sin egne vei inn vernepleieryrket og fagbevegelsen.\n\n\u2013 Min sterke, gode, t\u00f8ffe mor, mitt forbilde i livet, ble blind da jeg var ganske liten. For meg var det normalen, men det l\u00e6rte meg noe om hvordan samfunnet skaper hindre helt un\u00f8dvendig, fortalte Solberg.\n\nSosialarbeidere m\u00e5 kjempe mot manglende tilrettelegging og stivbeinte systemer, mener hun.\n\n\u2013 Og skal vi klare det, m\u00e5 rammene v\u00e6re s\u00e5nn at fagfolk har tid og rom til \u00e5 finne de gode l\u00f8sningene sammen med de vi skal hjelpe. Det er da vi bidrar til et samfunn der alle f\u00e5r delta p\u00e5 sine egne premisser.\n\nSkjalg B\u00f8hmer Vold\n\nVil styrke tillitsvalgte\n\nDen nye lederen overtar et forbund som har vokst kraftig. Hun vil prioritere det hun mener er den aller beste m\u00e5ten \u00e5 ivareta nye medlemmer p\u00e5, gode tillitsvalgte ute p\u00e5 arbeidsplassene. Tillitsvalgte skal b\u00e5de kjempe for sine medlemmers l\u00f8nns- og arbeidsforhold og v\u00e6re tydelige stemmer n\u00e5r tjenestene ikke er gode nok, p\u00e5pekte Solberg.\n\n\u2013 Jeg vil at vi i neste periode jobber for at enda flere p\u00e5tar seg verv, og vi skal styrke de tillitsvalgte med skolering, hjelp og st\u00f8tte. Det skal v\u00e6re trygt \u00e5 v\u00e6re tillitsvalgt i verdens beste forbund, fastslo Solberg.\n\nHun er glad for at landsm\u00f8tet vedtok \u00e5 holde kontingentsatsen p\u00e5 dagens niv\u00e5. Det gir \u00f8konomisk handlingsrom til \u00e5 utvikle og styrke FO som b\u00e5de fagforening og profesjonsforbund, mener hun.\n\nHer er de viktigste sakene fra landsm\u00f8tet\n\nEt gr\u00f8nnere forbund\n\nTil v\u00e5ren skal Solberg lede FO gjennom et hovedtariffoppgj\u00f8r, for f\u00f8rste gang som leder. Hun er stolt over at landsm\u00f8tet har bekreftet prinsippet om en solidarisk og rettferdig l\u00f8nnspolitikk.\n\n\u2013 Det viser at verdiene v\u00e5re betyr noe. Vi skal ha uttelling for kompetanse, og vi skal minske kj\u00f8nnsforskjellen p\u00e5 l\u00f8nnsslippen, sa den ferske forbundslederen.\n\nDet nye framover blir \u00e5 utforme gr\u00f8nne tariffkrav. Solberg er stolt over at FO har valgt en gr\u00f8nn profil. Det skal gjenspeiles b\u00e5de i profesjonspolitikken og i tariffpolitikken, forsikret hun.\n\n\n\nMarianne Solberg diskuterte likel\u00f8nn med Trygve Hegnar under landsm\u00f8tet.\n\nSkjalg B\u00f8hmer Vold\n\nEn alternativ stemme\n\nSosialpolitikk og kravet om en egen sosialminister har preget landsm\u00f8tet. N\u00e5 blir det opp til den nye forbundsledelsen \u00e5 fortsette den jobben. I dag er sosialpolitikk spredd over flere departementer, det er \u00e5penbart at det trengs en koordinerende kraft, mener Solberg.\n\n\u2013 Vi skal ha en sosialminister, og vi har utstyrt den sosialministeren med et veldig godt sosialpolitisk kompass, sa hun, med henvisning til rapporten Kompass for en ny sosialpolitikk, som ble lansert p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\nDette kompasset m\u00e5 sosialarbeidere selv bruke i sin yrkesut\u00f8velse, ved \u00e5 v\u00e6re et alternativ til kravene om mer politi, mer straff og stengte grenser, mener Solberg.\n\nNy forbundsledelse valgt med st\u00e5ende applaus\n\n\u2013 N\u00e5 begynner moroa\n\nHun er stolt over \u00e5 lede et forbund som vektlegger internasjonal solidaritet. Landsm\u00f8tet opprettholder ordningen med at \u00e9n prosent av kontingentinntektene g\u00e5r til solidaritetsarbeid.\n\nUnder landsm\u00f8tet opprettet FO en spleis for \u00e5 samle inn penger til Norsk Folkehjelps arbeid p\u00e5 Gaza. Det ble samlet inn 82.745 kroner i l\u00f8pet av de fem dagen. I tillegg bevilget arbeidsutvalget \u00e5 supplere spleisen, slik at landsm\u00f8tet oversender en gave p\u00e5 totalt 150.000 kroner.\n\n\u2013 Vi viser at v\u00e5r kamp for rettferdighet og solidaritet ikke stopper ved egen d\u00f8rstokk, sa Solberg.\n\nHun takket Mimmi Kvisvik for utrettelig innsats gjennom 17 \u00e5r i forbundsledelsen og lovet \u00e5 forvalte verdiene godt.\n\n\u2013 Landsm\u00f8tet har v\u00e6rt l\u00e6rerikt, engasjerende, r\u00f8rende og g\u00f8y. Men det er n\u00e5 moroa begynner. N\u00e5 skal vi alle sammen ut og omgj\u00f8re politiske vedtak til praktisk handling, sa Solberg.\n\nSkjalg B\u00f8hmer Vold\n\nLandsm\u00f8te 2023\n\n\nDe ansatte p\u00e5 den psykiatriske d\u00f8gnenheten i Stokmarknes er glade for at Helse Nord har snudd. De \u00e5tte sengeplassene beholdes. Bak fra venstre: Aud j\u00f8rgensen, Hilde Hov, Hanne Jakobsen, Marit Berg, Vigdis Kj\u00f8rstad. Foran fra venstre: Linda Dyping-Breivik, Renate Hermansen,Grete N\u00f8rve, Eirin Johannesen, Lill Mari Johnsen, Lillian Hofs\u00f8y.\n\nHanna Skotheim\n\n# F\u00e5r beholde psykiatrisk d\u00f8gnenhet: \u2013 Pasientene er lettet\n\n\n\nMerete Holme er sti\u00adpen\u00addiat i fagseksjon for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkh\u00f8gskole.\n\nAnne Myklebust Odland\n\n# Kan musikk hjelpe ungdom som sliter psykisk? Det vil Merete finne ut\n\n\n\nChristine Fredriksen ble valgt til leder i FO Agder i v\u00e5r. Hun mener l\u00f8nnen er for lav.\n\nAnne Myklebust Odland\n\n# Christine mener egen lederl\u00f8nn i FO er for lav\n\n\n\n\u2013 Jeg skal ikke svare p\u00e5 vegne av enkeltmedlemmer, men samlet sett tror jeg v\u00e5re medlemmer er forn\u00f8yde med at vi ikke gikk ut i streik inn i sommerferien, sier FO-leder Marianne Solberg.\n\nSkjalg B\u00f8hmer Vold\n\n# FO-lederen forsvarer at det ikke blir streik i staten: \u2013 Lite sannsynlig \u00e5 n\u00e5 fram\n\n\n\nKjersti Barsok er leder for NTL, det st\u00f8rste forbundet i LO Stat. Hun oppfordret medlemmene til \u00e5 stemme nei til l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret og ble h\u00f8rt. N\u00e5 reagerer hun p\u00e5 at det ikke blir streik.\n\nEirik Dahl Viggen\n\n# LO Stats medlemmer stemte nei til l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret\n\n\n\nDisse er blant dem som kunne mistet jobben hvis avdelingen legges ned: Bak fra venstre: Aud j\u00f8rgensen, Marit Berg, Vigdis Kj\u00f8rstad, Cathrine Martinsen. Midterste rad: Grete N\u00f8rve, Hanne Jakobsen, Renate Hermansen. Fremste rad: Lill Mari Johnsen, Eirin Johannesen, Lillian Hofs\u00f8y, Hilde Hov Linda Dyping-Breivik.\n\nHanna Skotheim\n\n# Fryktet \u00e5 miste jobbene sine. N\u00e5 kan de bli reddet i siste liten: \u2013 Jeg tror det ikke f\u00f8r jeg f\u00e5r se det\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed01d98f-6e0b-41d3-9534-d82c05f97e58"}
+{"url": "https://selskapslovene.no/opplev-fransk-fotball-og-fransk-kultur-pa-sitt-beste-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:34Z", "text": "# Opplev fransk fotball og fransk kultur p\u00e5 sitt beste\n\nMr. Alberto Legros |  | Sport, Tips | No Comments\n\n**Frankrike er ett av verdens mest bes\u00f8kte turistland. Landet har mye \u00e5 by p\u00e5, og dets rikholdige tradisjon p\u00e5 mat og vin er en sikker vinner. Samtidig finner du noen av verdens beste fotballspillere; p\u00e5 lag som Paris Saint-Germain, As Monaco FC og Olympique Lyonnais st\u00e5r verdensstjernene i k\u00f8 for spilletid. Bestill din dr\u00f8mmereise til landet som innehar det beste fra to verdener\\!**\n\n\n\n## Kombiner gammelt og moderne\n\nFrankrike er landet hvor solide m\u00e5ltider i sm\u00e5, trange og rustikke gater st\u00e5r i sentrum. Du kan oppleve kongelige palass, kjente ving\u00e5rder og avslappende kj\u00f8returer over alpint fjellandskap. For fotballinteresserte turister st\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8ydepunktene i k\u00f8. Finn god informasjon p\u00e5 nett om sportsreiser hvor du kan kombinere alt Frankrike har \u00e5 by p\u00e5 gjennom et skreddersydd program. Opplevelsen kan deles med venner og familie, s\u00e5 vel som alene.\n\nTa en guidet tur p\u00e5 Stade De France. Det franske landslaget spiller p\u00e5 denne stadion som ligger litt nord for Paris. Her du kan du g\u00e5 p\u00e5 museum og l\u00e6re om byggets rikholdige historie. Hvis du \u00f8nsker aktiviteter som ikke er fotballrelatert, er det ogs\u00e5 mange andre aktiviteter \u00e5 gj\u00f8re rundt og p\u00e5 stadion. Du b\u00f8r ta deg tid til \u00e5 se Paris Saint-Germain spille kamp, og la deg bergtas av hovedstadslagets sl\u00e5ende gode fotballkunst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91ddce11-8703-4af5-9337-643df6af9898"}
+{"url": "https://cine.no/2013/08/14/hvor-er-mormor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:30Z", "text": "     Geir Kamsv\u00e5g** 13. oktober 2021\n\n\n# Hvor er mormor?\n\n** 14. august 2013\n\nAlle de som har vokst opp med Anne-Cath. Vestlys b\u00f8ker om Mormor og de \u00e5tte ungene (skrevet p\u00e5 50-80-tallet) og filmatiseringene fra sent 70-tall, har i dag forh\u00e5pentligvis en s\u00f8nn, niese, barnebarn eller en nabounge eller no'n\u00e5 ta med seg p\u00e5 h\u00f8stens filmmusikalversjon av mormor-universet. Her er det lunhet, harmoni, humor, fryd og varme for alle penga.\n\nNei, forresten. Ikke for alle penga. N\u00e5r man l\u00f8ser kinobillett m\u00e5 man ogs\u00e5 finne seg i \u00e5 betale for en fleng halvhjertet koreograferte og uspennende filmede dansenumre,en sv\u00e6rt ujevn Ingrid Bols\u00f8 Berdal som ikke mestrer kjemien med mann og barn som filmens flerbarnsmamma, en irriterende lettfanga lastebiltyv \u2013 samt gjentatte sanginnslag som legger seg p\u00e5 helt andre stemningsmessige topper (i sentimentaliteten eller munterhetens navn) enn det handlinga innimellom klarer \u00e5 bygge opp til.\n\nI tillegg, og dette er ille, s\u00e5 mangler mormor tilstedev\u00e6relse \u2013 p\u00e5 mange m\u00e5ter. Man kan riktignok ikke forvente \u00e5 bli like godt kjent med alle disse ungene i en 67 minutter lang film, men det burde ikke v\u00e6re for mye forlangt at selveste Vestlys mormorkarakter f\u00e5r skinne litt. Men i produksjonsselskapet Paradox sin versjonen mangler denne karakteren MYE.\n\nTil tross for at rolleinnehaveren Marit Opsahl Grefberg (77) ikke har det samme glimtet i \u00f8yet som Anne-Cath Vestly selv hadde i rollen i sine egne 70-tallsinnspillinger, s\u00e5 kan men vel knapt bebreide verken gamlemor selv eller castingansvarlig for det stusselige utfallet. Her m\u00e5 regi og manus ta st\u00f8yten for at mormor-tittelforsvareren ikke f\u00e5r levert. Grefberg har f\u00e5tt sv\u00e6rt lite \u00e5 spille p\u00e5, og istedenfor \u00e5 fremst\u00e5 som en litt crazy og s\u00f8t bestemor alle \u00f8nsker seg, blir hun avm\u00e5lt, med en intetsigende og tilbaketrukken figur. Og n\u00e5r hun f\u00f8rst i en scene blir gitt litt spillerom m\u00e5 hun fremf\u00f8re en merkverdig og teit eggedosislage-sang.\n\nUansett, midt opp i all slags plot (mormor p\u00e5 r\u00f8mmen, stj\u00e5let lastebil, \u00f8delagt hjulvisp, skj\u00f8r 70-talls familie\u00f8konomi, barn som m\u00e5 holdes skjult) lykkes Thomas Bye \u00e5 gj\u00f8re en brillefin rolle som familiefar. Filmen skal ogs\u00e5 ha honn\u00f8r for \u00e5 v\u00e5ge og g\u00e5 tett p\u00e5 sine varierte og spennende statister og sm\u00e5rollerinnehavere. Dessuten vil nok mange ha gleden av Jarle Bernhoft som mixmasterselger. OG, scenografien, spesielt den innend\u00f8rs i familiens byg\u00e5rdsleilighet, er en fryd.\n\n\u00a0\nFacebookTwitterE-post\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c055e8eb-c320-41ab-935f-565c53113509"}
+{"url": "https://www.enova.no/kunnskap/mekaniske-industrier/energiledelse-i-verftsindustrien--en-lonnsom-bevisstgjoring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:42Z", "text": "\n\n# Energiledelse i verftsindustrien: \u2013 En l\u00f8nnsom bevisstgj\u00f8ring\n\nI 2011, p\u00e5 en av de faste kveldsrundene i produksjonshallene til Ulstein Verft, begynte Rolv Bakke og en av kollegaene hans \u00e5 ergre seg over lyset som alltid sto p\u00e5. \u00abDet m\u00e5 da kunne g\u00e5 an \u00e5 styre lyset sentralt, i stedet for at vi skal l\u00f8pe rundt\u00bb, forteller Rolv. Det ble starten p\u00e5 det han i dag omtaler som en l\u00f8nnsom bevisstgj\u00f8ring i bedriften.\n\nUlstein Verft er lokalisert i Ulsteinvik og teller cirka 350 ansatte. I en gigantisk dokkhall, samt flere store haller, bygges og testes skip til bruk over hele verden. Mest kjent er Ulstein Verft for smarte skips-design. Og da s\u00e6rlig den unike XBOW, som gir myk gange i sj\u00f8en og dermed sparer energi.\n\nMen for noen \u00e5r siden forsto vedlikeholdssjef Rolv Bakke at ogs\u00e5 selve driften kunne bli smartere. Etter den daglige runden med irritasjonen over at lyset sto p\u00e5, tok Rolv kontakt med En\u00f8k-senteret. Videre\u00a0\u00a0engasjerte han Johan Hustadnes som prosjektleder.\n\n Ulstein Verft bygger og tester skip til bruk over hele verden. \n\n\u2013 Vi s\u00e5 at det var muligheter for \u00e5 gj\u00f8re ting bedre flere steder. Og etter positiv tilbakemelding fra ledelsen innledet vi et samarbeid med En\u00f8k-senteret. Vi fikk tidlig ei voldsom tiltaksliste, smiler Rolv, \u2013 og s\u00e5 begynte vi \u00e5 prioritere og jobbe med utgangspunkt i den. Det ble til et godt, langt og veldig fruktbart samarbeid.\n\nEn\u00f8k-r\u00e5dgiver Johan er enig. Han mener prosjektet ved Ulstein Verft er et sv\u00e6rt godt eksempel p\u00e5 hvordan man kan jobbe godt og systematisk for mer energieffektiv drift. Det handler, kort fortalt, om gjennomtenkte utskiftninger, smarte tiltak og god energiledelse.\n\n## Oppgradering gir store utslag\n\nDe f\u00f8rste \u00e5rene dreide innsatsen seg om fysiske tiltak og oppgradering av de store anleggene. Alle st\u00f8rre ventilasjonsanlegg fikk nye og langt mer effektive vifter og varmegjenvinnere. Samtidig fikk anleggene ny automatikk med optimale funksjoner. Eksempelvis kunne luftfilter g\u00e5 tette og st\u00e5 uoppdaget til neste service. N\u00e5 stopper anlegget f\u00f8r det er fare for skader, og feil blir varslet. Johan mener det er rimelig \u00e5 anta at en oppgradering av ventilatorer p\u00e5 anlegg i denne st\u00f8rrelsesordenen, kan bety et sted mellom 30 og 50 prosent energibesparing, i tillegg til en rekke andre fordeler. helhetlig, if\u00f8lge Rolv.  \n\n  \n Tiltakene for energieffektivisering har ogs\u00e5 gitt andre fordeler p\u00e5 anleggene til Ulstein Verft. Feil blir oppdaget tidligere og man unng\u00e5r dermed tette ventilatorer eller skader p\u00e5 anlegg.\n\nBygg og tekniske anlegg p\u00e5 Ulstein Verft er spredt over et stort omr\u00e5de og komponenter kan v\u00e6re vanskelig tilgjengelig for oppf\u00f8lging. Det ble derfor etablert Sentral Driftskontroll (SD) som styrer og overv\u00e5ker anleggene fra PC eller p\u00e5 nett. Systemet omfatter varme og ventilasjon ved alle bygg, og til en viss grad funksjoner som belysning, utend\u00f8rs varmekabler og en del tekniske anlegg. I tillegg m\u00e5les belastningen p\u00e5 blant annet kompressorer, kaier og landstr\u00f8m.\n\n## HER ER NOEN AV TILTAKENE ULSTEIN VERFT HAR GJENNOMF\u00d8RT:\n\n Energiledelse inkl. EOS  \n\nEnergiledelse b\u00f8r etableres som fundamentet i alle virksomheter. Dette for \u00e5 sikre gode prosesser for identifisering, prioritering, gjennomf\u00f8ring og dokumentasjon av energitiltak. Energiledelse bidrar til at l\u00f8nnsomme tiltak blir identifisert og gjennomf\u00f8rt slik at energibehov, kostnader og klimautslipp reduseres. Standard for energiledelse (ISO 50001) er en nyttig referanse \u00e5 strekke seg etter selv om sertifisering ikke trenger \u00e5 v\u00e6re et m\u00e5l i seg selv. Energioppf\u00f8lgingssystem (EOS), forvaltning, drift og vedlikehold (FDV), motivasjon og oppl\u00e6ring er viktige elementer for god energiledelse.\u00a0\n\n**Energisparepotensial  \n**2-10 % av den totale energibruken\n\n**Andre gevinster  \n**Forutsigbare kostnader, struktur og kultur for forbedringsarbeid, i tillegg til \u00f8kt konkurranseevne.\n\nLekkasjer f\u00f8rer til \u00f8kt belastning p\u00e5 kompressorene og redusert levetid p\u00e5 utstyret. De oppst\u00e5r ofte p\u00e5 r\u00f8r, slanger, hurtigkoblinger, pakninger og ventiler. For \u00e5 identifisere lekkasjer er det flere metoder man kan benytte seg av. Hvis det ikke er st\u00f8y i lokalet kan man lytte eller benytte seg av lekkasjedetektor. Dersom det ikke er kontinuerlig drift kan man beregne lekkasjeomfanget ved \u00e5 stenge en av kompressorene og se hvor lang tid det tar f\u00f8r trykket i anlegget synker. Gangtid i forhold til totaltid angir lekkasjetapet i prosent.\n\n**Energisparepotensial  \n**5-15 % av elforbruket til trykkluft\n\n**Andre gevinster  \n**\u00d8kt levetid p\u00e5 utstyr, reduserte kostnader og \u00f8kt konkurranseevne.\u00a0\n\n Lysstyring  \n\nEnergibehovet til belysning kan reduseres ved hjelp av bevegelsessensorer og dagslysstyring (lysdemping). Dette reduserer b\u00e5de tiden lyset st\u00e5r p\u00e5 og det gjennomsnittlige effektbehovet.\n\nDagslysstyring forutsetter tilgjengelig dagslys, men ved \u00e5 velge effektive armaturer (reflektorer) kan antall lyskilder reduseres. Riktig plassering av armaturene i forhold til lysbehov og regelmessig rengj\u00f8ring er viktige tiltak.\n\nUtskifting til mer energieffektive lyskilder, som for eksempel LED, b\u00f8r ogs\u00e5 vurderes. Men husk at med LED p\u00e5 plass kan det v\u00e6re behov for andre l\u00f8sninger for styring.\n\n**Energisparepotensial  \n**10-30 % av elforbruket til belysning\n\n**Andre gevinster  \n**\u00d8kt levetid p\u00e5 lyskilde og bedre lyskvalitet. God belysning forbedrer ogs\u00e5 sikkerheten og arbeidsmilj\u00f8et.\n\n Varmegjenvinning  \n\nVed \u00e5 gjenvinne varme fra avtrekksluft reduserer man energibehovet for oppvarming av tilf\u00f8rt friskluft. Forurensing i avtrekksluften, og praktiske forhold som avstander og plass kan begrense muligheten for gjenvinning, samt valg av type varmeveksler.\n\nDe mest brukte varmevekslere er kryssvarmeveksler, v\u00e6skekoblet varmeveksler og roterende varmegjenvinner. Varmegjenvinning vil gi en liten \u00f8kning i elforbruket til vifter p\u00e5 grunn av trykktapet i varmevekslere.\n\n**Energisparepotensial  \n**Rundt 20 % av elforbruket til ventilasjon, og omtrent 10 % av varmeenergi til ventilasjon\n\nUn\u00f8dig varmetap i r\u00f8rsystem og fra kjelen skyldes manglende eller mangelfull isolasjon av r\u00f8r, ventiler og flenser. Bruk av termokamera gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kartlegge og synliggj\u00f8re varme flater. N\u00e5r man skal velge teknisk isolering er det viktig at den tilpasses temperaturniv\u00e5 og omgivelser.\n\n**Energisparepotensial  \n**2-6 % av varmebehovet\n\n**Andre gevinster  \n**Redusert fare for brannskader.\n\nSpillvarme fra prosesser, kj\u00f8lekompressorer og trykkluftkompressorer etc kan utnyttes til rom- og tappevannsoppvarming ved \u00e5 bruke varmeveksler og eventuelt varmepumpe.\n\n**Energisparepotensial  \n**2-20 % av energibruk til romoppvarming\n\n**Andre gevinster  \n**Bedre inneklima.\n\nMed gjennomtenkte l\u00f8sninger for ventilasjon kan behovet for tilf\u00f8rt friskluft reduseres betydelig. Vurder n\u00f8ye hva som er n\u00f8dvendig og effektivt for deres form\u00e5l. Skal dere fjerne varmeavgasser kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re dette ved \u00e5 tilf\u00f8re frisk luft i oppholdssonen. For deretter \u00e5 trekke av den forurensede luften i takh\u00f8yden (fortrengningsventilasjon). Med gode l\u00f8sninger for punktavsugtett opp til der avtrekksbehovet oppst\u00e5r kan dere redusere det totale behovet for tilf\u00f8rt friskluft.\u00a0\u00a0\n\n**Energisparepotensial  \n**Rundt 20 % av elforbruket til ventilasjon, og omtrent 10 % av termisk til ventilasjon\n\n**Andre gevinster  \n**Bedre inneklima.\n\n## Fra fysiske tiltak til bevisstgj\u00f8ring\n\nEtter at kartlegging og f\u00f8rste runde med tiltak var gjennomf\u00f8rt, begynte arbeidet med energiledelse. Det var her perspektivet ble bredere og mer helhetlig, if\u00f8lge Rolv.  \n  \n\u2013 I f\u00f8rste runde jobbet vi mye med bygningene og stasjon\u00e6r drift. I den nye gjennomgangen, i 2016, s\u00e5 vi at cirka halvparten av energibruken gikk til produksjon, testkj\u00f8ring og generatordrift, forteller Johan. \u2013 Fokus ble utvidet til \u00e5 ogs\u00e5 omfatte produksjon og skipsbygg.\n\n Arbeidet med energieffektivisering er godt forankret blant de 350 ansatte hos Ulstein Verft.\n\nDet var s\u00e6rlig en del av produksjonen som krevde mye energi: trykkluft. Sandbl\u00e5sing, spr\u00f8ytemaling, vakuumsugere, pusteluft til masker og en rekke verkt\u00f8y er drevet av trykkluft. Med andre ord finnes det overalt og i alle deler av produksjonen. Det kreves mye energi for \u00e5 produsere og distribuere trykkluft. Og nettopp derfor er det et av omr\u00e5dene med st\u00f8rst potensiale for effektivisering.  \n  \n\u2014 Fellesstyring av trykkluft var et viktig tiltak i seg selv. I tillegg til \u00e5 f\u00e5 kontroll over trykkluften p\u00e5 SD-anlegget. Trykkluft er i utgangspunktet kjempedyr energi. 90 prosent av energien i en trykkluftkompressor er nemlig varme, men det er varme som kan gjenbrukes, sl\u00e5r Johan fast.  \n  \nSom en del av oppdateringene ble det etablert varmegjenvinning fra en trykkluftkompressor. Spillvarmen fra kompressoren dekker n\u00e5 varmen til bygget den st\u00e5r i. Det er et tydelig eksempel p\u00e5 varmegjenvinning, der varme som uansett produseres kan gj\u00f8re nytte for seg. Ved framtidig utbytting av kompressorer er ambisjonen \u00e5 kunne utnytte all varme. I tillegg har overv\u00e5king gitt bedre kontroll, og mindre trykkluft g\u00e5r til spille. Rolv peker ogs\u00e5 p\u00e5 bevisstgj\u00f8ringa som har skjedd blant arbeidskollegene. Han mener ogs\u00e5 det har gitt store utslag p\u00e5 bruken av den kostbare og energikrevende trykklufta.\n\n## Viktig forankring\n\n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 forklare hvor mye \u00f8kt bevissthet har hatt \u00e5 si, fortsetter Rolv. \u2013 Da vi begynte med energiledelse dannet vi en energiledelsesgruppe. Og det f\u00f8rste vi gjorde var \u00e5 sende hele gruppa p\u00e5 kurs. Deretter begynte vi \u00e5 jobbe med \u00e5 se p\u00e5 hele bedriften. Vi oppdaget raskt at det var mange ting det var mulig \u00e5 spare p\u00e5. Igjen ble foresl\u00e5tte tiltak til prioriteringslister og til konkrete handlingsplaner, godt forankret i hele organisasjonen. Og det har gjort noe med arbeidshverdagen, mener Rolv.\n\n> \u2013 Vi foreslo en egen energipolitikk for ledelsen, og den ble vedtatt. En konsekvens er at man er blitt mer observante p\u00e5 alt som handler om energibruk. Ute i produksjonen har det blitt en bevissthet som gj\u00f8r at folk ser muligheter og tar initiativ. Tidligere har man tenkt at ting m\u00e5 v\u00e6re slik eller s\u00e5nn, s\u00e5 det er en stor endring.\n\n## \\- Rolv Bakke\n\n\u2013 For \u00e5 ta et helt konkret eksempel. For test av store anlegg p\u00e5 skipsbygg har ikke str\u00f8mnettet nok kapasitet og vi m\u00e5 kj\u00f8re store dieselgeneratorer p\u00e5 kai. Hvis to personer i produksjonen trenger \u00e5 teste noe og trenger str\u00f8m til gjennomf\u00f8ringen, s\u00e5 kunne det f\u00f8r v\u00e6re at den ene testet p\u00e5 formiddagen og den andre p\u00e5 ettermiddagen. Noen ganger kunne aggregatet kj\u00f8re nesten hele d\u00f8gnet, hvis det kunne v\u00e6re behov for testing. I dag har vi f\u00e5tt rutiner p\u00e5 at testbehov skal meldes inn s\u00e5nn at slike ting samkj\u00f8res. P\u00e5 den m\u00e5ten har vi spart mye energi og penger, fortsetter Rolv.\n\n Bevisstgj\u00f8ring og rutiner er en viktig del av suksessoppskriften.\n\nN\u00e5r vi snakker aggregater p\u00e5 Ulstein Verft, er det ikke snakk om et lite og putrende hytteaggregat. Johan mener vi kan sammenligne det med en skipsmaskin p\u00e5 land. Dimensjonene er enorme, og dieselforbruket er stort n\u00e5r aggregatet f\u00f8rst blir satt i gang. Reduksjonen i klimagassutslipp og energibruk er derfor betydelig n\u00e5r driftstiden reduseres. I tillegg mener Johan og Rolv det er verdt \u00e5 nevne tilleggsgevinster som reduserte vedlikeholdsbehov og st\u00f8y. P\u00e5 den m\u00e5ten blir arbeidet med energiledelse mer synlig og merkbart for de ansatte. Og en del av bevisstgj\u00f8ringen handler nettopp om synliggj\u00f8ring. B\u00e5de av fordelene, men ogs\u00e5 av hvor og hvordan energien brukes.  \n  \n\u2013 Synliggj\u00f8ring betyr at vi bruker energien mer effektivt. For ingen har jo lyst til \u00e5 sl\u00f8se, konkluderer vedlikeholdssjefen og En\u00f8k-r\u00e5dgiveren.\n\n## Historier\n\n\n\n\u00d8kte produksjonen uten \u00e5 \u00f8ke str\u00f8mbruken\n\n\n\nFaste rutiner og en ombygd melketank har gitt stor gevinst\n\n\n\nIkke lett \u00e5 sette energim\u00e5l n\u00e5r produktet spreller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91fd4485-8eda-4045-8bfd-3e0a2f751415"}
+{"url": "https://paaskeharen.blogspot.com/2018/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:35Z", "text": "# Og litt til\n\nHo klynga seg til meg, som var eg eit tre ho kunne klyva i. Som om eg kunne gje henne utsyn over heile kommunen. Kan hende tenkte ho byggja ei hytte i meg, og sl\u00e5 seg til der for store delar av sommaren. Det var d\u00e5 eg skj\u00f8na at eg hadde sett r\u00f8ter\n\nHan var s\u00e5 gamal at han dr\u00f8ymde i svartkvitt R\u00f8ysta hans let som ei LP - plate. Sytti\u00e5tte eller noko Som ei\u00a0 knitring i dei nedst\u00f8va rillene. D\u00e5 han banka p\u00e5 d\u00f8ra til nettbanken fekk han ikkje koma inn I kid You not Passord? Neei Alt var betre f\u00f8r Og enklare Han var s\u00e5 gamal at hjarta hans slo Meir som av gamal vane Til det stoppa Slik som alle hjarter gjer For hjarta er ikkje ein j\u00e6vla evighetsmaskin Han vart s\u00e5 gamal at han kunne ha vore ein optisk illusjon Han vart s\u00e5 gamal at han hugsa ungdoms\u00e5ra under krigen som dei kjekkaste av alle D\u00e5 han banka p\u00e5 perleporten visste han ikkje kva han heitte Eller kva han skulle der \u00e5 gjera Passord\\! Sa han ved porten Pass opp sj\u00f8l\n### For kj\u00f8det er skr\u00f8peleg vove\napril 29, 2018\n\napril 18, 2018\n\nSom byas med r\u00f8tter i det dypeste Ryfylke, er jeg\u00a0laget etter en mal som passer\u00a0selveksponeringens tidsalder d\u00e5rlig. Ja, jeg vet at det h\u00f8res ut som en selvmotsigelse - tatt i betraktning at jeg skriver blogg - en blogg som er personlig. Kanskje for personlig Uttrykk som \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 by p\u00e5 seg selv, \u00e5 trives i rampelyset, \u00e5 mingle -\u00a0 alle disse ligger egentlig\u00a0fjernt fra hva jeg har blitt l\u00e6rt opp til. Det er klart at jeg skulle hatt et shot av noe slag. H\u00f8y p\u00e5 seg selv. Ett skudd i ratata.\u00a0 P\u00e5 bunnen er jeg\u00a0en blyg fyr fra landet. Bandet mitt skal gi ut plate. Vi\u00a0var ferdige med innspillingen\u00a0sist Tirsdag. Det blir bra. 12\u00a0gode sanger. Men jeg f\u00e5r meg ikke til \u00e5 g\u00e5 rundt og promotere det. Jeg er ikke en type som bruker ordet 'stolt' s\u00e6rlig ofte, og selger kunne jeg aldri aldri ha blitt, og jeg vet ikke hvorfor, men kanskje det er fordi alt er personlig for meg. Hver eneste l\u00e5t. Jeg er ikke s\u00e6rlig\u00a0komfortabel med \u00e5 spille det for folk. Sette p\u00e5 musikk\u00a0med min egen\u00a0stemme i f\n### Jeg velger meg dispril\n\napril 16, 2018\n\nEn svarttrost\u00a0vekka meg klokka halv fem p\u00e5 L\u00f8rdag, varsla om tosifra med plussgrader, og minte om at det er dem som kommer seg opp tidlig om morran, som Lundteigen sier, som hindrer dette landet fra \u00e5 sprekke opp i skj\u00f8tene og kollapse fullstendig. Jeg h\u00e5per at de som var p\u00e5 vei hjem fra nachspiel p\u00e5 samme tid ogs\u00e5 tok seg tid til \u00e5 stoppe og lytte litt til fuglesangen, og kjenne p\u00e5 brisen. Mitt ene barn kom en time seinere. Mine barn har gaming-forbud f\u00f8r klokka seks, og mitt ene barn er minst like munter som svarttrosten. Mine barn elsker helgemorgener, det er tett oppimot meningen med livet, det \u00e5 kunne spille i timevis, uten innblanding fra voksne. Et v\u00e5rtegn som er like trofast og like tydelig som svarttrosten er russen som velter seg rundt nede i v\u00e5gen og i busk og kratt mens de h\u00f8rer verdens d\u00e5rligste musikk p\u00e5 altforh\u00f8yt volum. Leserinnleggene har ikke latt vente p\u00e5 seg. De rydder ikke opp etter seg, la oss forby hele driden. Jeg blir provosert over musikksmaken, for den er\n\n### Staten \u00e5 di - en forsvarstale\n\n\napril 10, 2018\n\nDet er Ganske h\u00f8y aktivitet p\u00e5 jobb n\u00e5, h\u00f8yere enn vanlig. Det bygges ny fabrikk, og s\u00e5 er det v\u00e5r, og da er det jo travel fra f\u00f8r. Det at det er mye som skjer gj\u00f8r at det er mange folk inne som forskaler og st\u00f8per og snekrer og legger opp str\u00f8m og skj\u00e6rer betong og river gammelt og sveiser og skrur\u00a0sammen st\u00e5l, og noen ganger kommer jeg\u00a0i snakk med enkelte av disse menneskene - mer enn det gjennkjennende nikket som er det vanligste. Sist uke sto Luffe og jeg og r\u00f8yka i lunsjpausen, og det kommer bort et par fyrer i 20-30 \u00e5ra som ogs\u00e5 skal r\u00f8yke, og vi kommer litt i en passiar, litt l\u00f8st og fast - hvor mange som jobber her - hvor fint v\u00e6r det var i p\u00e5sken, hvor travelt det er - s\u00e5nne ting. Ut av det bl\u00e5 smeller det fra den ene Ja, det som e faens sikkert e at staten tar ialfall det di ska ha, di ribbe deg faen meg. Jeg forst\u00e5r ikke konkret hva han mener, eller hvor det kommer fra, men jeg kan jo bare gjette. A: Han synes det er forj\u00e6vlig at bompengene skal \u00f8kes s\u00e5 mye. (Det er ri\n\nOrd og uttrykk fra P\u00e5skeharens repertoar\u00a0som det muligens\u00a0ikke er lov \u00e5 bruke lenger Manna seg opp te n\u00e5ge Jentekast Slupsa Manngard Manntal For mann skap G\u00e5s H\u00f8na Di litla grisa Formann Ditt b\u00f8sje Ugla Flussa Kjerring Dessuten skal alle bukke - ikke neie. Andre ord som e tricky:\u00a0 J\u00f8dekaga, Indianer. Jeg ser ikke p\u00e5 meg selv som noen stor sj\u00e5vinist, jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re bevisst i spr\u00e5k s\u00e5 vel som handlinger, p\u00e5 at alle har like stor eller liten verdi, jeg fors\u00f8ker \u00e5 ikke s\u00e5re andre. F\u00f8rst og fremst fordi jeg mener at alle er like mye verdt. De som er forskjellige fra meg selv ogs\u00e5. Jeg liker at folk er ulike, og hvis andre synes at ord og oppf\u00f8rsel fra min side ikke er i takt med disse intensjonene, s\u00e5 er det p\u00e5 sin plass at de sier fra, for det er kanskje utilsikta n\u00e5r munnen renner over med uttalelser som likevel p\u00e5 et vis rammer noen, eller speiler holdninger som jeg verken kan eller vil st\u00e5 inne for. Jeg har mennesker i min n\u00e6re krets som\u00a0antyder at jeg tidv\n\napril 03, 2018\n\nJeg skulle begynne \u00e5 skrive, men s\u00e5 kom det ikke susende noen snappy intro, s\u00e5 da m\u00e5 jeg liksom lokke det fram. Det har v\u00e6rt p\u00e5ske, og FOR en p\u00e5ske det har v\u00e6rt. Sol og greier. Sosiale medier har flomma over av bilder av blide mennesker og sn\u00f8 og sol. Jeg lurer p\u00e5 hvor mange milliarder de finv\u00e6rsdagene der er verdt for den generelle folkehelsa. Sikkert en hel haug. Det forutsetter riktignok at man har v\u00e6rt ute. Men hvis ikke s\u00e5 kunne man kanskje se det p\u00e5 TV. Hva har jeg egentlig gjort i p\u00e5sken? Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 min barndoms \u00f8y med familien. G\u00e5tt til Rand\u00e5sen med samme gjeng. Se, der e ullandhaugt\u00e5rnet. Se, ungar, der e havet - der e Danmark. Nei, det e faen kje Danmark, der e jo K\u00e5rst\u00f8. \u00c5ja, d\u00e5 e det kje havet. Jeg har fyrt tungt i ovnen. Det \u00e5 fyre i ovnen er noe av det beste jeg vet. Jeg har lest litt i boka som vi skal ha i lesesirkelen. Den heter Menn uten kvinner, og er en samling noveller. Mesteparten har jeg lest p\u00e5 E-bok p\u00e5 telefonen, men jeg n\u00e6rmer meg lesebrillestadi\n\nTemabilder: Michael Elkan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc7f52bd-00bf-4abd-9499-14e9668bf0e1"}
+{"url": "https://festspillnn.no/nb/nyheter/magisk-juletre-i-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:57:39Z", "text": "# Magisk juletre i november\n\n\n\nFestspillene i Nord-Norge har inng\u00e5tt et samarbeid med Harstad R\u00f8de Kors, som gj\u00f8r en fantastisk jobb i \u00e5 ta imot familier som har flyktet til Norge.\u00a0\n\nTakket v\u00e6re Hageland i Harstad har Festspillene i Nord-Norge et helt magisk juletre i Festspillhuset.\u00a0For \u00e5 spre litt julemagi til flere vil vi oppfordre bedrifter og privatpersoner til \u00e5 gi en gave til b\u00e5de barn og voksne i disse\u00a0familiene. For hver gave som legges under juletreet p\u00e5 Festspillhuset, vil vi henge p\u00e5 en ekstra hilsen fra Festspillene med et Familiegavekort til en valgfri forestilling i 2022. Harstad R\u00f8de Kors vil s\u00e5 videreformidle disse gavene til familier som trenger \u00e5 f\u00f8le seg velkommen i Harstad.\n\nSkriv p\u00e5 gaven hvem den passer til, s\u00e5 kommer den frem til noen som blir glad for den.\n\nFrist for innlevering er 30. november, slik at Harstad R\u00f8de Kors n\u00e5r \u00e5 levere ut gavene f\u00f8r jul.\n\n**Festspillhuset er i Storgata 18, inngang p\u00e5 baksiden. \u00c5pent hverdager mellom 8:30 - 16:00**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2f63aa-e50c-4739-8ac2-209121543390"}
+{"url": "https://www.elle.no/elle-gallaen-2022-festkjole-festkjoler2023/10-julebordkjoler-pa-budsjett/783970", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:58Z", "text": "# 10 julebordkjoler p\u00e5 budsjett\n\n\n\n## Sesongens budsjettvennlige partykjoler\\!\n\nCaroline Skjelbred Senior Fashion Contributor\n\n Publisert tirsdag 28. november 2023 - 15:49   Sist oppdatert tirsdag 28. november 2023 - 17:58 \n\n\n\nJulebord, festmiddager og andre koselige begivenheter er rett rundt hj\u00f8rnet, og vi har scrollet nettet og funnet frem til de fineste kjolene til disse anledningene \u2013 som ogs\u00e5 matcher en presset lommebok.\u00a0\n\nHer finner du flere favoritter til julebordsesongen: ELLEs julebordspesial.\u00a0\n\n\n\nEn svart paljettkjole (eller egentlig alt av paljetter) er et must p\u00e5 julebord.\u00a0\n\n## Shopping \u2013 10 julebordskjoler p\u00e5 budsjett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3624111-141e-4d36-8537-f7c16fa7ff4c"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/rom-4-13-23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:03Z", "text": "# Bibelvers fra Rom. 4. 13-25\n\nFolk - Folkeslag\n\nL\u00d8FTET TIL ABRAHAM.\u00a0 v.17-18 slik det st\u00e5r skrevet: *Jeg har gjort deg til far for mange folkeslag.* I Guds \u00f8yne er han v\u00e5r far, for han trodde ham som gj\u00f8r de d\u00f8de levende og byr at det som ikke er, skal bli til. Selv om alt h\u00e5p var ute, holdt Abraham fast p\u00e5 h\u00e5pet og trodde, og derfor ble han far til mange folkeslag, som det var sagt ham: *S\u00e5 tallrik skal \u00e6tten din bli*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d5f559-a451-4458-a9ae-a7346bb0006b"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2015/03/27/kurs-idrettsskader-staal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:44Z", "text": "# Kurs idrettsskader Staal\n\n Legg igjen en kommentar  / Uten kategori / Av  Staal Jorpeland IL  \n\nHei,\n\nVideresender PP presentasjonen fra Per vedr\u00f8rende ''idrettsskader og forebygging'' som ble avholdt\n\nI staaltun Onsdag 25.03\n\nFint dersom Geir kan legge presentasjonen under staals nettside, samt vedlegge link:\n\nhttp://www.klokavskade.no/no/Skadefri/ (nyttig info om \u00f8velser og hvordan holde seg skadefri)\n\nDere andre kan gjerne videresende presentasjonen til aktuelle oppmenn ect.\n\nMvh\n\nTony\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nHei\n\nHer er linken til klokavskade som ogs\u00e5 er med p\u00e5 Powerpointen.\n\nHer tror jeg dere vil finne det du trenger av info. med opplegg for forebygging innen b\u00e5de h\u00e5ndball og fotball.\n\nhttp://www.klokavskade.no/no/Skadefri/\n\nGod p\u00e5ske\\!\n\nPerJ\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792baa25-f514-4916-b991-9c17448b09b9"}
+{"url": "https://hageselskapet.no/om-oss/fakta-om-hageselskapet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:58Z", "text": "# Fakta om Hageselskapet\n\nV\u00e5r virksomhet kort oppsummert\n\n\n\n  - Det norske hageselskap er en landsomfattende, frivillig organisasjon som byr p\u00e5 hagekunnskap, -inspirasjon og hageglede.\n  - V\u00e5r visjon er\u00a0*Bedre livskvalitet med gr\u00f8nne opplevelser*\n  - Organisasjonen har 18 regionavdelinger, 270\u00a0hagelag, 1 500 tillitsvalgte og 22 000 medlemmer. Administrasjon i Oslo med 8 ansatte.\n  - Gir ut Norsk Hagetidend, landets st\u00f8rste hageblad med 10 utgaver \u00e5rlig, tilrettelagt for norske forhold. Bladabonnement inng\u00e5r i medlemsskapet.\n  - **Hagelagene v\u00e5re byr p\u00e5 aktiviteter gjennom hele \u00e5ret:**\n      - Kurs, foredrag, plantesalg og -bytte, hagevandringer og hagereiser.\n      - En rekke gr\u00f8nne, sosiale aktivitetstilbud.\n      - Milj\u00f8tiltak som tilrettelegging for fugler og insekter i hagen, bekjempe og begrense invasive planter: Hager\u00f8mlinger og stoppe import av blindpassasjerer, som sykdom og skadegj\u00f8rere med plante- og fr\u00f8impost.\u00a0\n      - Morsomme og l\u00e6rerike gr\u00f8nne tilbud til barn i hagelagsregi\n      - Trivselsinnsats for eldre i form av sansehager, beplanting og stell utenfor institusjoner.\n      - Dugnadsinnsats som beplantning, kunnskapsformidling, samarbeid med kommune, lokat organisasjons- og n\u00e6ringsliv.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "265e3bcd-1a2b-44b7-8a2b-2c657c9df4ee"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/skole-og-utdanning/skoler-og-skoleplass/skoleoversikt/royken-ungdomsskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:55Z", "text": "\n\n\n\nR\u00f8yken ungdomsskole ligger p\u00e5 Katrine\u00e5sen i Midtbygda. Skolen har 200 elever og et personale p\u00e5 30. V\u00e5re elever kommer fra Midtbygda og Frydenlund barneskoler. Skolebygget er fra 1983, med et tilbygg fra 2017.\n\n  \nVi har flotte uteomr\u00e5der som ble oppgradert i 2019 med blant annet ballbinge og aktivitetspark. R\u00f8yken videreg\u00e5ende skole ligger ved siden av oss, og med dem deler vi R\u00f8ykenhallen til kropps\u00f8vingstimene.\n\n## Skolens visjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf7fc11-4184-4960-ac90-1ebcce7eccc1"}
+{"url": "https://99x.io/no/references/upnorway/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:09:49Z", "text": "\n\n\n\nFor de fleste reisende betyr en ferie i Norge kanskje bare bilder av majestetiske fjorder, nordlyset og vakre sm\u00e5steder langs rolige innsj\u00f8er. Men for Up Norway var det viktig \u00e5 presentere alt Norge hadde \u00e5 tilby utover de vante rutene, og \u00e5 gj\u00f8re det b\u00e6rekraftig ogs\u00e5.\n\nDette har gjort det mulig for Up Norway \u00e5 bli den fremste reisekuratoren for de kresne og reisevante. Deres suksess er basert p\u00e5 lokal kompetanse, en b\u00e6rekraftig tiln\u00e6rming og produksjon av digitale reiseruter for \u00e5 planlegge en skreddersydd reise inn i hjertet av Norge \u2013 alt lagt til rette av et team av profesjonelle turplanleggere.\n\nMens tiln\u00e6rmingen deres fungerte utmerket for de reisende, skapte det noen problemer for Up Norway. Prosessen var tungvint og tidkrevende, og de trengte en l\u00f8sning, og raskt.\n\n-----\n\n\n\n### Opptil 12 timer for \u00e5 utforme en reise\n\n\u00c5 utforme en skreddersydd all-inclusive-reise kunne ta opptil 12 timer\\! Up Norway trengte \u00e5 f\u00e5 design og booking til \u00e5 g\u00e5 raskere, legge til rette for automatisk kvalitetssikring og \u00f8ke inntekter, l\u00f8nnsomhet og tilfredshet per solgte reise.\n\n\n\n### \u00d8kt effektivitet over det hele\n\nDe henvendte seg til 99x for \u00e5 \u00f8ke effektiviteten over det hele, og teamet valgte en l\u00f8sning basert p\u00e5 AWS-tjenester.\n\n\n\n### AWS-drevet teknologistack\n\nServerless, CloudFront, CloudWatch m.m. ble brukt for \u00e5 sikre at nettstedet var globalt tilgjengelig, sette opp et fullverdig admin-panel, sette opp p\u00e5minnelser for klientprogrammer samt l\u00f8se andre kritiske oppgaver.\n\n\n\n### Tidsbruken ble redusert med 60 %\n\nDe automatiserte l\u00f8sningene har hjulpet Up Norway med \u00e5 redusere tidsbruken med 60 % og \u00e5 \u00f8ke salget. Det nye systemet reduserer tiden det tar \u00e5 bygge reiser med 70 % og hjelper dem med \u00e5 skape flere reiser innen et gitt tidsrom, noe som til slutt gjenspeiles i salgsm\u00e5lene og mer positive tilbakemeldinger fra kunder.\n\n## La oss snakke om produktet ditt\n\nVi elsker \u00e5 involvere oss med nye kunder og samfunnet v\u00e5rt. Hvis du har en foresp\u00f8rsel om \u00e5 bygge digitale produkter eller andre sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt\\!\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dde9d11-8db2-48fb-8de6-c38533d114ef"}
+{"url": "https://fjordaccounting.no/tjenester/opplaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:45:38Z", "text": "# Oppl\u00e6ring\n\n \n\nTrenger du en drivende dyktig regnskapsf\u00f8rer til \u00e5 l\u00e6re opp noen i \u00f8konomiavdelingen?\n\nIblant oppst\u00e5r det behov for \u00e5 bygge kompetanse internt. Da kan vi hjelpe til, enten dere skal skaffe dere et nytt system eller har f\u00e5tt en ny ansatt i \u00f8konomiavdelingen.\n\n**Nytt system.** Mange bedrifter jobber med gamle, tungrodde systemer. Vi har god erfaring med \u00e5 hjelpe kundene v\u00e5re over til mer moderne og fleksible l\u00f8sninger. V\u00e5re regnskapskonsulenter har erfaring med en rekke smarte og etablerte systemer, slik som Tripletex, Visma Business, PowerOffice og 24SevenOffice.\n\n**Ny ansatt.** I en hektisk hverdag er det ikke alltid man f\u00e5r tid til \u00e5 l\u00e6re opp nye ansatte selv. Da er det fint \u00e5 ha tilgang til en rutinert regnskapsf\u00f8rer som kjenner bedriften din og som kan komme inn og gj\u00f8re jobben for deg.\n\nVi hjelper dere med \u00e5 sette nye rutiner og effektivisere \u00f8konomiavdelingen.\n\nKontakt oss, s\u00e5 finner vi l\u00f8sningen som passer best for deg og bedriften din.\n\n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42168c22-d366-444b-9bb8-1702eeeb32e1"}
+{"url": "https://www.jaermuseet.no/vitenfabrikken/educational/biedronninga-beebot-som-skal-laere-biebarna-a-samla-nektar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:52Z", "text": "# Biedronninga Beebot l\u00e6rer biebarna \u00e5 samla nektar\n\nEt undervisningsopplegg om pogrammering for barnehage (5 \u00e5r) og 1. - 2. klasse.\n\nav Elin Ravndal Bell 1. april 2019\n\n\n\nBiedronninga Beebot har en masse biebarn som m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 samle nektar i blomsterenga slik at de kan klare seg som voksne bier.\n\nProblemet er at de ikke har s\u00e5 lett for \u00e5 l\u00e6re. Derfor trenger hun hjelp av barna/elevene til \u00e5 programmere biebarna til \u00e5 samle nektar fra blomstene i blomsterenga.\n\nDette er et nytt undervisningsopplegg som passer godt inn i de nye planene med programmering i barnehage og skole.\n\nUndervisningsopplegget tar ca. 45 minutt.\n\nDet er gratis for elever i grunnskolen, for barnehager i Sandnes koster det kr. 300 per opplegg. For barnehager utenfor Sandnes koster det kr. 750 per opplegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "439d7858-b517-4742-86e8-167a61eb974b"}
+{"url": "https://www.biff.no/f/the-pod-generation/5461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:04Z", "text": "Genevi\u00e8ve Lemal, Yann Zenou, Nadia Kamlichi, Martin Metz\n\nEn smart og underholdende sci-fi-satire om tech-ideologi\n\nTHE POD GENERATION tar oss med til et fremtidig New York der den teknologiske utviklingen har gjort livet enklere, smartere og mer komfortabelt. For eksempel tilbringer fostre de f\u00f8rste m\u00e5nedene av sin eksistens i en eggformet kapsel \u2013 som like gjerne kan fraktes rundt av far som av mor \u2013 snarere enn \u00e5 vokse frem i en biologisk livmor. Alle er imidlertid ikke like begeistret for fremskrittet. Rachel og Alvy har lenge \u00f8nsket seg barn, men til Rachels og kunstig intelligens-terapeuten hennes store forbl\u00f8ffelse \u00f8nsker biologen Alvy \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 gamlem\u00e5ten. Med sin tredje spillefilm har den fransk-amerikanske filmskaperen Sophie Barthes (COLD SOULS, BIFF 2009) beg\u00e5tt en treffsikker satire over teknologisynet som preger v\u00e5r tid. Hovedrolleinnehaverne Emilia Clarke og Chiwetel Ejiofor gj\u00f8r en ypperlig jobb med \u00e5 balansere humor og alvor, og kombinert med et skarpt manus og gjennomf\u00f8rt produksjonsdesign, gj\u00f8r dette THE POD GENERATION til en underholdende og samfunnskritisk sci-fi-fabel i samme tematiske terreng som Andrew Niccols GATTACA og Spike Jonzes HER.\n\n\nSophie Barthes (Frankrike, USA) Filmografi: MADAME BOVARY (2014), COLD SOULS (BIFF 2009)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33cd630d-e2c0-4cfe-8ae7-1874cb2dddd5"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2016/11/20/ukens-aktiviteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:42Z", "text": "\n\n# Ukens aktiviteter\n\nBlitt noen sm\u00e5turer denne uka, men lite \u00e5 rapportere om. F\u00e5tt g\u00e5tt litt p\u00e5 nye omr\u00e5der. \u00a0Dukket heldigvis opp harespor litt overalt i sn\u00f6en, blant annet ved jordb\u00e4r\u00e5keren.\u00a0\n\nDelte vitvansen torsdag og idag var det ytrefile og hasselbakk potatis tul middag.\u00a0\n\nBT fikset trofeer idag, men linsen p\u00e5 telefonen tydeligvis full av dugg.\u00a0\n\nIkveld ut med gamle kamera nyloddet av Seb. Utplassert i h\u00e5p om \u00e5 fange halfnose\\!\\!\u00a0\n\nOg p\u00e5 Solliden var det to r\u00e5dyr ute og spiste kl\u00f6ver.\u00a0\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c6b6ef7-43bf-4fa3-854e-2ee8701e8aeb"}
+{"url": "https://oda.com/no/products/2263-yoplait-yoplait-00-blabaer-4x124g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:42:18Z", "text": "# Yoplait 00%\n\nBl\u00e5b\u00e6r, 4x124g, 500 g, Yoplait\n\nkr\u00a029,40\n\nkr\u00a058,80 /kg\n\nBeskrivelse fra leverand\u00f8ren\n\nYoplait Double 0 bl\u00e5b\u00e6r har en frisk smak. Yoghurten har 0 % tilsatt sukker, 0 % fett og er en kilde til protein og fiber. Yoghurten er laget p\u00e5 fransk oppskrift med norsk melk fra Gudbrandsdalen - med andre ord det beste fra to verdener. Passer perfekt som et lett mellomm\u00e5ltid, til frokost eller dessert. Bon App\u00e9tit\\! \\*Yoplait Double 0 er en fruktyoghurt som inneholder s\u00f8tstoffer og har et naturlig innhold av sukker fra melk, frukt og b\u00e6r. Saltinnhold er beregnet fra naturlig natrium i r\u00e5varene\n\nFjordland AS har levert informasjonen ovenfor.\n500\n\nIngredienser\n\nskummet **melk**, 10 % bl\u00e5b\u00e6r fra b\u00e6r og pur\u00e9\\*, **skummetmelkpulver**, polydekstrose (fiber), gelatin, aroma, s\u00f8tstoff (acesulfam K, sukralose), yoghurtkultur \\* fra konsentrat \n\nAllergener\n\nmelk, skummetmelkpulver.\n\n## Norvegia Lett skivet 16% fett\n\n150 g\n\nkr\u00a025,90\n\n## Synn\u00f8ve Lett Gulost Skivet\n\n16%, 150 g\n\nkr\u00a025,30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3303315a-137a-4978-937f-4fa2dec951a9"}
+{"url": "https://www.motormagazinet.no/2023/09/kjorer-jorda-rundt-med-elbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:57Z", "text": "# Kj\u00f8rer jorda rundt med elbil\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n**I dag starter den yngste personen som har bes\u00f8kt alle land i verden, Lexie Alford, sin utrolige jorda rundt-reise i den nye helelektriske 5-seters SUV-en, Ford Explorer. M\u00e5let med \u00abCharge Around The Globe\u00bb er \u00e5 bli den f\u00f8rste som kj\u00f8rer jorda rundt i en elektrisk bil. \\***\n\n\u00a0\nEventyret, som starter i Nice i Frankrike, skal f\u00f8re Lexie (@lexieLimitless) til seks kontinenter gjennom rundt 30 land. P\u00e5 under 100 dager skal hun fors\u00f8ke \u00e5 tilbakelegge mer enn 28 000 km.\n\n\u00a0\n\u2013 Dette er en episk reise som skal bevise hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til med en\u2026\n\n\n\n#### Motormagazinet\n\n8\\. september 2023\n\n**I dag starter den yngste personen som har bes\u00f8kt alle land i verden, Lexie Alford, sin utrolige jorda rundt-reise i den nye helelektriske 5-seters SUV-en, Ford Explorer. M\u00e5let med \u00abCharge Around The Globe\u00bb er \u00e5 bli den f\u00f8rste som kj\u00f8rer jorda rundt i en elektrisk bil. \\***\n\n\u00a0\n\nEventyret, som starter i Nice i Frankrike, skal f\u00f8re Lexie (@lexieLimitless) til seks kontinenter gjennom rundt 30 land. P\u00e5 under 100 dager skal hun fors\u00f8ke \u00e5 tilbakelegge mer enn 28 000 km.\n\n\u00a0\n\n\u2013 Dette er en episk reise som skal bevise hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til med en elbil. Vi vet at rekkevidde og lading er de to vanligste bekymringene folk har n\u00e5r de vurderer \u00e5 kj\u00f8pe elbil. Lexie setter ladeinfrastrukturen p\u00e5 den ultimate testen. Greier hun \u00e5 komme seg jorda rundt med en elbil, kan alle bruke en elbil til hverdags i Europa, sier general manager, Ford Model e Europe, Martin Sander.\n\n\u00a0\n\n*Se flere bilder, video og f\u00e5 mer informasjon her (nye bilder fra avreisen i dag og turen for\u00f8vrig vil fortl\u00f8pende bli lastet opp her).*\n\n\u00a0\n\n**Inspirert av den f\u00f8rste kvinnen som kj\u00f8rte jorda rundt for 100 \u00e5r siden**\n\nJorda rundt-reisen er inspirert av Aloha Wanderwell, som ble den f\u00f8rste kvinnen som kj\u00f8rte jorda rundt for 100 \u00e5r siden. Med en bensindrevet Ford Model T m\u00f8tte hun en rekke hindringer som krevde kreative l\u00f8sninger. En okse trakk bilen over elver og gjennom gj\u00f8rme og sand i India. I Kina ble bilen dyttet flere km med ren muskelkraft fordi en borgerkrig gjorde det umulig \u00e5 f\u00e5 tak i bensin.\n\n\u00a0\nAkkurat som Aloha vil Lexie bruke en Ford til den strabasi\u00f8se reisen, og akkurat som forgjengeren vil reisen starte fra Le Hotel Royal i Nice. Den helelektriske Ford Explorer \u2013 som hun skal bruke p\u00e5 den lange reisen \u2013 er en f\u00f8rproduksjonsmodell som i praksis er helt lik den som kommer i salg v\u00e5ren 2024. Siden standardversjonen er bygd for b\u00e5de sm\u00e5 og store ekspedisjoner, har det ikke blitt gjort noen spesialtilpasninger med den helektriske SUV-en Lexie skal kj\u00f8re. Den vil gi henne en komfortabel reise jorda rundt \u2013 og ikke minst s\u00f8rge for at hun er tilkoblet slik at hun kan kommunisere med omverdenen.\n\n\u00a0\n**Et t\u00f8ft og utfordrende eventyr**\n\nFor \u00e5 v\u00e6re best mulig forberedt til den episke bilturen, har Lexie f\u00e5tt en titt bak kulissene hos Ford og den nye helelektriske Ford Explorer. Hun har bes\u00f8kt b\u00e5de design- og produktutviklingsteamene i K\u00f8ln, og selv opplevd de ekstreme temperaturene i \u00abv\u00e6rfabrikken\u00bb Environmental Test Center. Hun har ogs\u00e5 fullf\u00f8rt et avansert kj\u00f8rekurs p\u00e5 Fords testanlegg i Lommel.\n\n\u00a0\n\u2013 Dette er ikke bare et eventyr, men ett t\u00f8ft eventyr. Det blir t\u00f8ft for Exploreren og det blir t\u00f8ft med s\u00e5 mange timer p\u00e5 veien \u2013 b\u00e5de for meg og for teamet som er med p\u00e5 turen. Samtidig skal opplevelser det er verdt \u00e5 gjennomf\u00f8re v\u00e6re utfordrende. Jeg gleder meg veldig til \u00e5 utforske nye steder og m\u00f8te fantastiske mennesker og h\u00f8re hvordan de fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re sin del av verden til et bedre sted \u00e5 leve, sier Lexie.\n\n\u00a0\n**Blir fulgt av eget st\u00f8tteapparat hele veien**\n\nSelv om Lexie har latt seg inspirere av Aloha Wanderwells reise, er det Lexie selv som til syvende og sist velger reiseruten. B\u00e5de ekstremv\u00e6r, uforutsigbart terreng eller manglende ladeinfrastruktur vil v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke hvilken vei hun velger. Med seg har hun et st\u00f8tteapparat best\u00e5ende av sikkerhetsfolk, medisinsk personell og eksperter p\u00e5 bilen og software.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57d2e2fd-4ec7-4d31-92fc-695958d525de"}
+{"url": "https://www.nordstrand-if.no/finn-mitt-lag/handball/handball-jenter-2003/siste-trening-1506--sommeravslutning/11290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:34Z", "text": "# Siste trening 15.06\\! + Sommeravslutning...\n\nPublisert 09.06.2015 kl.11.01  \n  \n\nSiste trening f\u00f8r sommeren blir 15.6 - sommeravslutningen blir onsdag 17.06\n\n\n\nJentene skal spille bowling fra kl 16.00 til 17.00.\u00a0\n\nOppm\u00f8te S\u00e6ter trikkeholdeplass: senest 15.10\n\nOm noen av jentene vil slite med \u00e5 rekke dette grunnet sen skoleslutt m\u00e5 de gi oss en tilbakemelding p\u00e5 det s\u00e5 finner vi en alternativ l\u00f8sning for de\\!\n\n\u00a0\n**Alle m\u00e5 ha med seg 100 kr som vi samler inn p\u00e5 trikken, og alle m\u00e5 ha med seg trikkekort\\!**\n\n\u00a0\nEtter at vi har bowlet g\u00e5r vi ned til Peppes Pizza i Stortingsgaten. \u00a0Vi spiser rundt halv seks\\!\n\nOm noen foreldre vil komme ned \u00e5 hente jentene sine der er det bare hyggelig,, om ikke tar vi bare trikken opp igjen sammen\\!\n\nVi regner med \u00e5 v\u00e6re ferdige p\u00e5 Peppes ca kl 18.30\n\n\u00a0\nDa sees vi over sommeren eller p\u00e5 Partille Cup for de som skal dit - God sommer\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e9482b-c637-453e-829f-0cd847fd0ff4"}
+{"url": "https://btrendy.dk/vare/mcs-tee-103658-11-0601tcx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:37Z", "text": "### BESKRIVELSE \n\nTexas City T-shirt er en klassisk basis T-shirt, som enhver mand b\u00f8r have i garderoben. Texas City kan bruges hele \u00e5ret rundt og til enhver anledning \u2013 b\u00e5de alene eller med en skjorte eller strik over. Texas City har vores Rider-logo broderet p\u00e5 brystet og har rund hals.\n\n\u2013 100% Bomuld  \n\u2013 Rund hals\n\n### DETALJER \n\n|            |                    |\n| ---------- | ------------------ |\n| St\u00f8rrelse  | M, L, XL, XXL, 3XL |\n| Varenummer | 103658-11-0601TCX  |\n\n| L (41/42)   | 122      | 114      |\n| XL (43/44)  | 132      | 122      |\n| 2XL (45/46) | 138      | 130      |\n| 3XL (47/48) | 146      | 138      |\n\n| St\u00f8rrelse   | Brystm\u00e5l | Livvidde |\n| ----------- | -------- | -------- |\n| S (37/38)   | 112      | 108      |\n| M (39/40)   | 120      | 114      |\n| L (41/42)   | 128      | 124      |\n| XL (43/44)  | 134      | 134      |\n| 2XL (45/46) | 148      | 148      |\n| 3XL (47/48) | 154      | 154      |\n| 4XL (49/50) | 160      | 160      |\n| 5XL (52)    | 168      | 168      |\n| 6XL (54)    | 176      | 176      |\n\nHvilken pasform skal jeg v\u00e6lge?\n\n**Slim fit**  \nDen mest figursyede model som typisk passer til slankere kroppe.  \n  \n**Modern fit**  \nVores mest popul\u00e6re pasform. Figursyet model som passer til almindelig kropsform.  \n  \n**Comfort fit**  \nTil levemanden. Knap s\u00e5 figursyet som vores \u00f8vrige pasforme.  \n  \n\nHar du brug for hj\u00e6lp?\n\nEr du i tvivl om dit valg i forholdet til st\u00f8rrelse, s\u00e5 er du altid velkommen til at kontakte os \u2013 vi vil g\u00f8re vores bedste for at hj\u00e6lpe dig, med at finde den rigtige st\u00f8rrelse.\n\n**Telefon:** (+45) 24 89 13 88  \n**Mail:** firstname.lastname@example.org\n\n**Kundeservice \u00e5bningstider:**  \nMan \u2013 Fre: 10:00 \u2013 17:00  \nS\u00f8n/helligdage: Lukket\n\n\n1\\. Brystm\u00e5l  \n2\\. Front l\u00e6ngde  \n  \nAlle m\u00e5l er i cm\n\n \n| St\u00f8rrelse | Brystm\u00e5l | L\u00e6ngde |\n| --------- | -------- | ------ |\n| S         | 50       | 70     |\n| M         | 53       | 72     |\n| L         | 56       | 74     |\n| XL        | 59       | 76     |\n| XXL       | 62       | 78     |\n| 3XL       | 65       | 80     |\n| 4XL       | 68       | 82     |\n| 5XL       | 71       | 84     |\n\n## St\u00f8rrelsesguide - Power polo\n\n \n| St\u00f8rrelse       | XS | S  | M   | L   | XL  | 2XL | 3XL | 4XL | 5XL |\n| --------------- | -- | -- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Brystvidde i cm | 88 | 94 | 100 | 106 | 112 | 118 | 124 | 130 | 136 |\n| Hoftevidde i cm | 89 | 95 | 101 | 107 | 113 | 119 | 125 | 131 | 137 |\n\n## Bukser\n\n \n## Benl\u00e6ngde: 79-81 cm\n\n| St\u00f8rrelse     | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27  | 28  | 29  | 30  | 31  | 32  | 33  | 34  |\n| ------------- | -- | -- | -- | -- | -- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Livvidde i cm | 82 | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 114 | 118 | 122 | 126 | 130 |\n\n## Benl\u00e6ngde: 83 cm\n\n| St\u00f8rrelse     | 47 | 49 | 51 | 53 | 55  | 57  | 59  | 61  | 63  | 65  |\n| ------------- | -- | -- | -- | -- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Livvidde i cm | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 114 | 118 | 122 |\n\n## Benl\u00e6ngde: 84 - 86 cm\n\n| St\u00f8rrelse     | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56  | 58  | 60  | 62  | 64  | 66  | 68  | 70  | 72  | 74  | 76  | 78  | 80  |\n| ------------- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Livvidde i cm | 78 | 82 | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 114 | 118 | 122 | 126 | 130 | 134 | 138 | 142 | 146 | 150 |\n\n## Benl\u00e6ngde: 91 cm\n\n| St\u00f8rrelse     | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 114 | 118 | 122 | 126 | 130 |\n| ------------- | -- | -- | -- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Livvidde i cm | 80 | 84 | 88 | 92  | 96  | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 |\n\n## Jeans\n\n \n## Jeans st\u00f8rrelser\n\n| St\u00f8rrelse       | 30\" | 31\"  | 32\" | 33\"  | 34\" | 35\"  | 36\" | 38\" | 40\" | 42\" | 44\" | 46\" | 48\" | 50\" | 52\" | 54\" | 56\" | 58\" |\n| --------------- | --- | ---- | --- | ---- | --- | ---- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n| Livvidde i cm   | 80  | 82.5 | 85  | 87.5 | 90  | 92.5 | 95  | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 | 135 | 140 | 145 | 150 |\n| Hoftevidde i cm | 95  | 97   | 99  | 102  | 104 | 106  | 109 | 113 | 118 | 122 | 127 | 131 | 136 | 140 | 144 | 149 | 153 | 158 |\n\n## L\u00e6ngde\n\n| St\u00f8rrelse   | 30\" | 32\" | 34\" | 36\" |\n| ----------- | --- | --- | --- | --- |\n| L\u00e6ngde i cm | 77  | 82  | 87  | 91  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df541c2c-112b-4cce-bcb1-8bcba268c295"}
+{"url": "https://www.uis.no/nb/nasjonalt-lesesenter/hvordan-kan-du-klassifisere-litteratur-i-skolebiblioteket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:48Z", "text": "# Hvordan kan du klassifisere litteratur i skolebiblioteket?\n\n\n\nDet er vanlig \u00e5 klassifisere litteratur for barn og unge etter alder og plassering i skolel\u00f8pet, Men er det egentlig den beste m\u00e5ten \u00e5 klassifisere litteratur p\u00e5? Er det enkle alltid det beste?\n\nPublisert 23. des. 2020. Sist oppdatert 15. apr. 2024\n\n## \n\nN\u00e5r vi klassifiserer litteratur etter alder og plassering i skolel\u00f8pet, tar vi lite hensyn til lesernes leseferdigheter og \u2013interesser. Lesere p\u00e5 ungdomstrinnet spenner fra uerfarne, erfarne til sv\u00e6rt erfarne lesere \u2013 fra lesere om verken er motiverte til \u00e5 lese og ikke har lest s\u00e5 mange b\u00f8ker, til lesere med langhistorie og som ikke f\u00e5r nok. Som l\u00e6rere og litteraturformidlere skal en kunne tilby alle litteratur som passer for dem: b\u00f8ker de har lyst til, forutsetninger for og glede av \u00e5 lese. Det er dette som er individ-tilpasset litteraturformidling.\n\nArtikkelen tematiserer klassifisering av litteratur med utgangspunkt i elevens leseerfaring og presenterer en rekke b\u00f8ker som er tilpasset de tre kategoriene uerfarne, erfarne og sv\u00e6rt erfarne lesere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd80a708-d7ad-4928-9f33-df3e30414901"}
+{"url": "https://www.nhh.no/nhh-bulletin/artikkelarkiv/eldre-saker/2012/mai/vil-euroen-opphore-i-hellas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:30:07Z", "text": "# Vil euroen opph\u00f8re i Hellas?\n\nAv Ola Honningdal Grytten\n\n29\\. mai 2012 18:25\n\n(oppdatert: 1. mars 2016 18:29)\n\n  - Konkurranse\u00f8konomi\n\n# Vil euroen opph\u00f8re i Hellas?\n\nMye tyder p\u00e5 at grekerne forventer at euroen vil opph\u00f8re som betalingsmiddelet i Hellas, skriver professor Ola H. Grytten i Dagen 26. mai\n\nI de siste dagene har media meldt at flere greske landsbyer har innf\u00f8rt sin egen lokale valuta til erstatning for Euroen. Fenomenet er ikke nytt i historisk sammenheng. Store sjokk i \u00f8konomien som krig eller omfattende kriser har flere ganger tidligere f\u00f8rt til etablering av lokale midlertidige pengeenheter. At Hellas er der n\u00e5 tyder p\u00e5 en dyp og fundamental likviditets- og tillitskrise. Det er alvorlig: en av pengenes hovedfunksjon er \u00e5 s\u00f8rge for likviditet. For at et pengesystem skal fungere m\u00e5 det bygges p\u00e5 tillit. N\u00e5 mangler alts\u00e5 Hellas b\u00e5de likviditet og tillit til Euroen som en fremtidig gresk valuta.\n\nDe fleste grekere opplever d\u00e5rlige tider. Finanskrisen fra sommeren 2007 ble fors\u00f8kt l\u00f8st ved \u00e5 stimulere \u00f8konomien gjennom \u00e5 pumpe statlige l\u00e5nte penger inn i \u00f8konomien. Samtidig falt skatteinntektene dramatisk p\u00e5 grunn av en sterk nedgangskonjunktur og dermed svekkede resultater i bedriftene. De offentlige underskuddene \u00f8kte dramatisk. Innenfor Eurosonen kan landene if\u00f8lge regelverket ikke overg\u00e5 tre prosent av bruttonasjonalprodukt, men i flere stater, blant dem Hellas, n\u00e6rmet de seg 15 prosent. Offentlig gjeld, som ikke skal overg\u00e5 60 prosent av bruttonasjonalprodukt, er blitt mer enn dobbelt s\u00e5 h\u00f8y. Finanskrisen hadde bredt seg fra prim\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re et gjeldsproblem i privatsektor til \u00e5 bli et offentlig gjeldsproblem eller en statsfinansiell krise. Noen av de hardest rammede landene, som riktig nok har opplevd krisen p\u00e5 forskjellige omr\u00e5der og niv\u00e5er, har v\u00e6rt de s\u00e5kalte PIIGS-landene, Portugal, Irland, Italia, Hellas og Spania.\n\nHellas har til n\u00e5 opplevd den verste krisen. Folket har m\u00e5ttet t\u00e5le sterke offentlige innsparinger, kapitalflukt, skatte\u00f8kning, l\u00f8nnskutt, sterk vekst i arbeidsledigheten og stadig st\u00f8rre usikkerhet for fremtiden. De store innstrammingspakkene, arbeidsledigheten og den sterkt krympende \u00f8konomien har gjort at penger eller likviditet er blitt en knapp faktor. Som et svar p\u00e5 de utfordringer dette krever har flere greske landsbyer n\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 kreative at de har innf\u00f8rt egne pengeenheter.\n\nProfessor i politisk \u00f8konomi ved Technical University of Crete, George Stathakis, har unders\u00f8kt utviklingen av alternative lokale valutaenheter i Hellas under krisen. Han konkluderer med at det har v\u00e6rt en eksplosiv vekst i slike betalingsnettverk over hele landet. Han p\u00e5peker at innstrammingene er s\u00e5 store at selv med en stor offentlig sektor klarer ikke sosialtjenesten i Hellas \u00e5 bist\u00e5 folk i n\u00f8d. Det er heller ikke lett \u00e5 hente inn euro i markedene. Derfor har man flere steder bestemt seg for \u00e5 benytte lokale byttesedler som virker som kvitteringer p\u00e5 tilgodehavende. Disse har en oppgitt verdi i forhold til euroen og m\u00e5 rett og slett betraktes som en form for lokal valuta.\n\nBBC har rapportert fra den greske byen Volos. Der startet en gruppe opp pengeenheten TEM for noen m\u00e5neder siden. Bytteforholdet til euroen er blitt satt til 1:1, og hele systemet er organisert via internett, der landsbybeboernes transaksjoner, tilgodehavende og gjeld holdes oppdatert. Gjennom dette systemet kan innbyggerne kj\u00f8pe de aller fleste produkter, fra mat, kl\u00e6r og andre n\u00f8dvendighetsvarer til forskjellige tjenester av mange slag. Innbyggerne i den greske landsbyen synes \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt forn\u00f8yd med ordningen. Antallet som er med p\u00e5 ordningen n\u00e6rmer seg 900 personer bare i Volos.\n\nSlike betalingsordninger tvinger seg ofte frem av rent praktiske grunner. Folk m\u00e5 nemlig kunne foreta seg enkle daglige gj\u00f8rem\u00e5l, og da m\u00e5 de ha betalingsmidler for \u00e5 realisere disse. Det er neppe helt overraskende at dette skjer n\u00e5. Bruk av alternativ valuta oppst\u00e5r som nevnt ofte under kriger og store kriser. Vi kan for eksempel nevne andre verdenskrig, da rasjoneringskort i praksis ble betalingsmidler fremfor offisielle penger i mange sammenhenger. I tillegg, flere steder utstedte lokale myndigheter sine egne pengesedler i begynnelsen av andre verdenskrig, blant annet i Bergen.\n\nVi kan ogs\u00e5 se p\u00e5 hyperinflasjonen p\u00e5 1920-tallet og den \u00f8konomiske krisen p\u00e5 1930-tallet som eksempler p\u00e5 at folk tok saken i egne hender og produserte lokale pengeenheter. Utviklingen i Hellas skyldes at folk mangler likviditet, eller rene penger, i tillegg til at de har manglende tillit til myndighetene. Samtidig kan det ligge et element av at de forventer at euroen vil opph\u00f8re som det gresk betalingsmiddelet.\n\nFor \u00e5 legge til rette for praktiske l\u00f8sninger i et hardt pr\u00f8vet land vedtok parlamentet i Athen i september i fjor \u00e5 tillate nettverk basert p\u00e5 utveksling av varer og tjenester med lokale verdibevis som oppgj\u00f8rsform. Det viser at b\u00e5de tradisjonell byttehandel og lokale midlertidige valutaenheter er p\u00e5 vei inn i landet. Ikke rart at stadig flere tror at Hellas vil tre ut av eurosamarbeidet. Om vi skal ta historien p\u00e5 alvor er det stadig mer som tyder p\u00e5 det kan bli tilfellet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42d7bc2-e6b3-4fcd-b723-5c1ddb643e5b"}
+{"url": "https://www.visma.no/velferd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:00Z", "text": "\n\n# Velferd og integrering\n\nModerne og effektive fagl\u00f8sninger innen velferd\n\n## Trygge tjenester innenfor sosialtjenesten/NAV, flyktningtjenesten og voksenoppl\u00e6ring\n\nMed en omfattende og ambisi\u00f8s velferdsmodell har vi i Norge et m\u00e5l om \u00e5 sikre gode levek\u00e5r, likhet, sosial utjevning og trygghet for alle i landet v\u00e5rt. Med velferdsordningene bidrar stat og kommune til utjevning av sosiale forskjeller. De skaper grunnleggende trygghet for enkeltindivider, familier og utsatte grupper.\u00a0\n\nVisma leverer en rekke l\u00f8sninger til de ulike velferdstjenestene. P\u00e5 denne siden kan du navigere deg videre til tjenester innenfor sosialtjenesten/NAV, flyktningtjenesten og voksenoppl\u00e6ring. Vil du lese mer l\u00f8sninger innen helse og omsorg kan du gj\u00f8re det her.\n\nGjennom mange \u00e5r har Visma levert fagl\u00f8sninger til kommuner innen sosialtjenesten/NAV, flyktningtjenesten og voksenoppl\u00e6ring. L\u00f8sningene er intuitive og enkle i bruk. De gir saksbehandler fleksible l\u00f8sninger som er tidsbesparende og sikre, og har h\u00f8y faglig kvalitet.\n\nInnf\u00f8ringen av Digisos gir sosialtjenestens bruker mulighet til \u00e5 s\u00f8ke sosialhjelp elektronisk, og f\u00e5 innsyn i egne s\u00f8knader. Digitaliseringen gir en rekke fordeler for NAV-kontorene; blant annet f\u00e5r de en mer oversiktlig arbeidsflate, f\u00e6rre telefonhenvendelser og raskere saksgang.\n\nMed fagsystem fra Visma har din kommune tjenester som er effektive, sikre og har h\u00f8y faglig kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ac8525-aad7-4453-b979-b4ba0e381284"}
+{"url": "https://www.nhh.no/nhh-bulletin/artikkelarkiv/2024/januar/haaland-nominert-til-arespris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:06Z", "text": "# Haaland nominert til \u00e6respris\n\n\n\nAv Sigrid Folkestad\n\n4\\. januar 2024 11:19\n\n# Haaland nominert til \u00e6respris\n\nNHH-professor Jan I. Haaland er en av 13 nominerte til NOKUT sin \u00e6respris. Den gis til en person som har gjort en ekstraordin\u00e6r innsats for utdanningskvalitet i Norge.\n\n## De nominerte\n\n  - Bj\u00f8rn Stensaker, professor, viserektor for utdanning UiO\n  - Blanca Estela B. de Hvitsten, universitetslektor OsloMet\n  - Elin B\u00f8rrud, professor og senterleder NMBU\n  - Erik Johansen, fagpolitisk ansvarlig, Studenttinget NTNU\n  - Jan I. Haaland, professor NHH\n  - Marianne H\u00f8va Rustberggard, studentombud UiO\n  - Nils Christian Tvedt Karlsen, lege, gr\u00fcnder av MedEasy\n  - Petter Aasen, professor Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge\n  - Gunn Enli, professor og prodekan (hum.fak) UiO\n  - Knut M\u00f8rken, professor og visedekan (mat-nat) UiO\n  - Sander Sv\u00e6ri, rektor ved Oslo Nye H\u00f8yskole\n  - Svein Haavik, professor emeritus UiB\n  - Vigdis Vandvik, professor UiB\n\nN\u00e5r NOKUT samler norsk akademia til konferansen: *Kvalitet i klemme?* 8. februar, vil \u00e6resprisen deles ut. Som en del av 20-\u00e5rsjublieet vil organisasjonen dele ut prisen til en person som har gjort et enest\u00e5ende arbeid for \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 utdanningen i Norge.\n\nFlere av kandidatene er nominert av flere personer, og n\u00e5 venter et grundig vurderingsarbeid, sier direkt\u00f8r Kristin Vinje i en melding p\u00e5 NOKUTs nettside:\n\n\u2013 Juryen skal bruke tiden frem til NOKUT-konferansen godt, b\u00e5de ved \u00e5 gjennomg\u00e5 begrunnelsene i nominasjonene, men ogs\u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re egne vurderinger. B\u00e5de juryen og jeg ser frem til dette arbeidet.\n\nJan I. Haaland ble professor ved NHH i 1994. Han var rektor ved i perioden 2005-2013 og leder for Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det (UHR) fra 2009 til 2013. Haaland var masterdekan fra 2015 til 2017, og er for tiden CEMS Academic Director ved NHH.\n\nJuryen best\u00e5r av NOKUTs styreleder Lise Iversen Kulbrandstad, NSO-leder Oline S\u00e6ther, rektor ved Norges Fagakademi J\u00f8rn Jensen og NOKUT-direkt\u00f8r Kristin Vinje.\n\nTema for konferansen 8. februar er hvordan h\u00f8yskolene og universitetene og norske myndigheter jobber med utdanningskvalitet, og hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 legge bedre til rette for kvalitetsutvikling.\n\n*Nasjonalt organ for kvalitet i utdanninga (NOKUT) er et statleg forvaltningsorgan under Kunnskapsdepartementet. NOKUT har eget styre og er fagleg uavhengig i oppgavene som er definerte i universitets- og h\u00f8gskuleloven.*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34debff7-770a-4b8a-833c-3cd2ef5fb92d"}
+{"url": "https://www.gosh-eriksenreklame.no/sortiment/profilklar/sportsklar/treningsoverdeler/130211510/explosive-h", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:29:11Z", "text": "# Explosive (H)\n\nPro-Dry treningsjakke til herre. Figursydd med kontrasts\u00f8mmer og refleksdetaljer. Pulsvarmer p\u00e5 ermene og stikklommer foran. Velegnet til b\u00e5de trening og fritid. SBS glidel\u00e5s.\n\n### NYXX\u00ae\n\nNYXX er v\u00e5r utmerkede sportskolleksjon lansert i 2014.  \nKolleksjonen best\u00e5r av en sportsserie, kompresjonsserie og accessories.  \nNYXX er utviklet for \u00e5 passe alle aktivitetsniv\u00e5, fra mosjonist- til toppniv\u00e5.  \nAlle kan finne treningskl\u00e6r i denne kolleksjonen\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e73fb0c1-7d5c-441b-8bec-c00b698f9a59"}
+{"url": "https://www.norgesbarometeret.no/produkter/kommunebarometeret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:15Z", "text": "\n\n# KommuneBarometeret\n\nKommuneBarometeret er en unders\u00f8kelse som rettes mot ordf\u00f8rere og kommunedirekt\u00f8rer i Norge.\n\nKommuneBarometeret gjennomf\u00f8res som en omnibus, som betyr at den best\u00e5r av sp\u00f8rsm\u00e5l fra ulike kunder. Vi har en database med samtlige ordf\u00f8rere og kommunedirekt\u00f8rer (r\u00e5dmenn) i Norge. Unders\u00f8kelsen egner seg godt til \u00e5 hente inn fakta om hva kommunene gj\u00f8r og har tenkt til \u00e5 gj\u00f8re.\n\nUnders\u00f8kelsene blir brutt ned p\u00e5 geografi og partitilh\u00f8righet, og gjennomf\u00f8res 6 - 8 ganger i \u00e5ret.\n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3468712-a2dc-48da-8dde-09062fc8418e"}
+{"url": "https://marxister.no/2021/01/30/solidaritet-med-omsorgsarbeiderne-lik-lonn-for-likt-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:50Z", "text": "# Sosialistisk Revolusjon\n\n# Solidaritet med omsorgsarbeiderne: Lik l\u00f8nn for likt arbeid\\!\n\nDenne artikkelen ble ferdigskrevet f\u00f8r regjeringen inetervenerte i omsorgsarbeiderstreiken, og reflekterer v\u00e5r st\u00f8tte til streiken.\n\nDen 9. januar startet en streik med over 80 arbeidere i 4 forskjellige fagforeninger i private omsorgsbedrifter. 19. januar br\u00f8t det ut en ny streik etter at NHO ikke var villig til \u00e5 m\u00f8te fagforeningens krav i forhandlingene, f\u00f8r regjeringen grep inn med tvungen l\u00f8nnsnemnd. \u00c5rsaken til streiken handlet om l\u00f8nnsgapet mellom offentlige og private arbeidere. Streiken involverte arbeidere i mange forskjellige sektorer, fra barnehager til psykiatri og velferd og s\u00e5 videre. Mens sykepleiere fikk et l\u00f8ft i forhandlingene i fjor, fortsetter mange arbeidere i feltet, s\u00e6rlig de nyansatte \u00e5 falle etter, p\u00e5 alle niv\u00e5er n\u00e5r det gjelder b\u00e5de ansiennitet og utdanning. Etter hvert som den \u00f8konomiske krisen blir st\u00f8rre og byrden faller p\u00e5 arbeiderklassen, blir effekten av disse l\u00f8nnsforskjellene st\u00f8rre og st\u00f8rre. Vi er enige med de streikende: Lik l\u00f8nn for likt arbeid\\!\n\nDen i\u00f8ynefallende ulikheten mellom arbeidere i offentlig og privat sektor p\u00e5 dette feltet er virkelig forbl\u00f8ffende. En barnevernspedagog i privat sektor kan ha opptil 174.000 kroner mindre i \u00e5ret enn kollegene i offentlig sektor med samme ansiennitet og utdannelse. En artikkel i Klassekampen publisert 13. januar kommer med enda flere fakta og tall ang\u00e5ende saken:\n\n\"Men andre h\u00f8yskole- og universitetsutdannede som jobber i virksomhetene, henger etter. Forskjellen i minstel\u00f8nnssatsene er enorme:\n\nEn sykepleier uten videreutdanning vil ha mellom 60.000 og 155.000 h\u00f8yere minstel\u00f8nn enn for eksempel en barnevernspedagog, avhengig av ansiennitet.\n\nSykepleiere med master har ved h\u00f8yeste ansiennitet (10 \u00e5r) 174.000 kroner h\u00f8yere minstel\u00f8nn enn andre yrkesgrupper med tilsvarende utdanningslengde.\"\n\nArbeiderne krever at lignende arbeid med lignende kvalifikasjoner og utdanning skal ha samme l\u00f8nn. En veldig stor bekymring fra de streikende arbeidernes side er ikke bare den vanvittige mengden penger de ikke f\u00e5r betalt, noe som \u00e5penbart er et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l, men det faktum at gapet fortsetter \u00e5 vokse, og n\u00e5r nyansatte kommer inn p\u00e5 feltet med lavere l\u00f8nn, kan dette brukes til \u00e5 senke l\u00f8nningene for alle.\n\nAnne Green Nilsen i Fagforbundets Arbeidsutvalg utdypet problemet da hun sa: \"Vi ser ingen grunn til at v\u00e5re medlemmer i dette omr\u00e5det skal tape l\u00f8nnsmessig sammenliknet med andre arbeidstakere med tilsvarende utdanning og erfaring. Gapet mellom dem og andre sammenlignbare grupper har \u00f8kt over tid, og vi frykter at utviklingen vil fortsette. Det kan vi ikke godta\\[\u2026\\] Den siste tida har vi ogs\u00e5 sett at arbeidsgivere i blant annet barnehager som har byttet arbeidsgiverorganisasjon til denne avtalen for spare penger. Mange som jobber der har med seg l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r fra tidligere tariffavtaler, men over tid vil ogs\u00e5 disse kunne sakke etter andre barnehageansatte.\"\n\nFrykten for \u00abtariffhopping\u00bb, der en privat organisasjon ganske enkelt kan g\u00e5 til en annen arbeidsgiverorganisasjon med en verre avtale for arbeiderne for \u00e5 spare penger, og dermed undergrave den organiserte arbeidskraften og tidligere tariffavtaler\u00a0 for \u00e5 sikre gode forhold p\u00e5 arbeidsplassene, bekymrer med rette.\n\nAlle disse problemene er et resultat av en ti\u00e5r lang prosess med \u00e5 privatisere velferd og sosiale tjenester. Den fallende trenden til kapitalismen siden 1980-tallet, da Arbeiderpartiet startet p\u00e5 et krast skifte mot h\u00f8yre og gjennomf\u00f8rte noen av de mest aggressive privatiseringspolitikkene i norsk historie, samt de to \u00f8konomiske krisene i dette ti\u00e5ret har gitt borgerskapet muligheten til \u00e5 sette velferdsstaten under et alvorlig press. Privatisering av velferd og sosiale tjenester gir borgerskapet en ny kanal \u00e5 profitere p\u00e5, samtidig som den undergraver og svekker den offentlige velferden og sosiale tjenester. Men som vi kan se av problemene som oppst\u00e5r og som streiken satte s\u00f8kelyset p\u00e5, har privatiseringene bare hjulpet kapitalistenes interesser ved \u00e5 gj\u00f8re velferd om til en profittvirksomhet, redusere kostnadene for arbeidskraft, pensjoner osv. For \u00e5 maksimere fortjenesten, s\u00e5 vel som ved \u00e5 tvinge arbeidere i offentlig og privat sektor til \u00e5 konkurrere mot hverandre for \u00e5 senke forholdene for arbeidere p\u00e5 begge sider. De borgerlige bruker de private n\u00e6ringene som en avgift p\u00e5 resten for \u00e5 senke de samlede kostnadene, noe som selvf\u00f8lgelig g\u00e5r p\u00e5 arbeidernes bekostning.\n\nSosialistisk Revolusjon var fullt ut sympatiserende med streiken og alle handlingene de streikende tok i kampen for l\u00f8nns\u00f8kninger og likel\u00f8nn. Selv om streiken ble ble stanse er ikke det grunnleggende l\u00f8st, den vil forbli ul\u00f8st s\u00e5 lenge selve \u00e5rsaken til problemet ikke tas opp \u2013 sp\u00f8rsm\u00e5let om privatisering. Uansett utfall i l\u00f8nnsnemnden vil kampen f\u00f8r eller siden blusse opp igjen, og b\u00f8r fagforeningen i tillegg til kravene om lik l\u00f8nn, ogs\u00e5 kjempe for nasjonalisering og offentlig eierskap av alle velferds- og sosialtjenester. Dette vil eliminere trusselen om \u00e5 bruke lave l\u00f8nninger som et middel til \u00e5 senke vilk\u00e5rene for alle, tariffhopping osv. Disse n\u00e6ringene b\u00f8r deretter settes under demokratisk arbeiderkontroll og under administrasjon av arbeiderne, slik at de kan drive det i egne interesser.\n\nP\u00e5 grunn av NHOs manglende oppfyllelse av fagforeningens krav, s\u00e5 fagforeningene seg n\u00f8dt til \u00e5 utvide streiken. Det var et riktig svar. Men p\u00e5 grunn av situasjonen med korona fikk regjeringen en unnskyldning til \u00e5 stanse streiken. Hva utfallet blir, er uvisst. Men det er lite sannsynlig at arbeiderne vil f\u00e5 oppfylt de viktigste kravene sine. Dette er en regjering som \u00e5penlyst er p\u00e5 kapitalistenes sin side. Det ble bevitnet med lettelsene overfor tiltakene mot importsmitte etter press fra NHO.\u00a0\n\nStreiken er stanset for n\u00e5, men ingenting vil bli l\u00f8st med den tvungne l\u00f8nnsnemnden. Denne kampen vil blusse opp ved en senere anledning, og da b\u00f8r arbeiderne i privat sektor knytte seg til arbeidere i offentlig sektor som ogs\u00e5 sliter under den kapitalistiske krisen, og n\u00e5 ut til resten av arbeiderbevegelsen og se an mulighetene for generalstreik. Uten arbeiderklassen er NHO maktesl\u00f8se. Det er den sterkeste faktoren i samfunnet. Den eneste m\u00e5ten arbeiderne noensinne har oppn\u00e5dd noe p\u00e5, er gjennom aksjoner og enhet, og det er metodene som m\u00e5 fortsettes \u00e5 brukes for \u00e5 bekjempe borgerskapet.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om det var ansvarlig \u00e5 streike under en pandemi, ble selvf\u00f8lgelig tatt opp. NHO kritiserte arbeiderne hyklersk for \u00e5 streiken, og sa: \"Vi reagerer p\u00e5 at Fagforbundet velger \u00e5 ta ut barnehagene, barnevern og omsorgsbedrifter i streik n\u00e5. De ansatte som tas ut i streik i barnehagene ligger allerede over det som er kravet i forhandlingene\\[\u2026\\] Her rammer man s\u00e5rbare grupper med et uttak som i liten grad er representativt for konflikten\".\n\nFor et r\u00e5ttent, stinkende hykleri fra NHO\\! Dette er det samme NHO som satte hele befolkningen i Norge i fare, ved \u00e5 ikke bare ignorere r\u00e5d fra FHI, men ved \u00e5 g\u00e5 bak ryggen til demokratiske kanaler, \u00e5 faktisk forandre myndighetenes politiske vedtak, mot r\u00e5dene til FHI\\! Dette er det samme NHO som importerte viruset ved \u00e5 kjempe for en gjen\u00e5pning av \u00f8konomien, en retur til arbeidsplasser, import av billig, utenlandsk arbeidskraft og droppe karantene for turister og utenlandske arbeidere, alt for profitt\\! Ansvaret for en smitte p\u00e5 over 17 000 mennesker, og d\u00f8dsfall p\u00e5 over 540 ligger hovedsakelig hos kapitalistene i NHO. Disse parasittene har ingen rett eller myndighet til \u00e5 fortelle arbeidere som kjemper for sine mest grunnleggende interesser at de er \"uansvarlige\" eller setter folk i fare.\n\nFaktisk har de streikende arbeiderne sannsynligvis v\u00e6rt mer ansvarlige enn noen kapitalist i Norge. De opprettholdt sosialt distanserte streikevakter og streiket hjemmefra da det var mulig, og de s\u00f8rget for at ingen som avhang av tjenestene ble negativt p\u00e5virket som et resultat av streiken. I motsetning til kapitalistene har arbeiderne ingen interesse i \u00e5 konkurrere med hverandre, men i \u00e5 organisere seg kollektivt for \u00e5 sikre krav og velv\u00e6re, og det er derfor de faktisk gj\u00f8r noe for \u00e5 sosialt distansere seg og innsetter kollektive helsetiltak, i motsetning til borgerskapet. Vi applauderer denne innsatsen og vil fortsette \u00e5 gi v\u00e5r fulle st\u00f8tte i kommende kamper\n\nVi gjentar v\u00e5r ubetingede st\u00f8tte og solidaritet med de streikende.\n\n# MARXISTISKE STUDIER SKOLER DEG\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2402fd25-2013-402a-a203-0b22ab9ca498"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2011/11/kven-blir-arets-bondaling-2011", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00304.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:54Z", "text": "\n\n# Kven blir \"\u00c5rets Bondaling 2011\"?\n\n*Kven tenkjer DU skal k\u00e5rast til \"\u00c5rets Bondaling 2011\"?*\n\nKvart \u00e5r deler BFUL ut prisen \"\u00c5rets Bondaling\" til ein person som har merka seg ut i positiv retning for folket i Hj\u00f8rundfjord.  \n  \nPrisen vert delt ut p\u00e5 3.dagsfesten p\u00e5 Grendahuset\u00a0i Romjula.  \n  \nDei siste\u00a011 \u00e5ra har desse f\u00e5tt denne heiderstittelen.\n\n|      |                                         |\n| ---- | --------------------------------------- |\n| 2000 | Jarle Walseth                           |\n| 2001 | Jon Arne \u00c5rseth                         |\n| 2002 | Bes\u00f8kstenesta i R\u00f8de Kors               |\n| 2003 | Bjarne og Margrethe Rekkedal            |\n| 2004 | Kari Riise og Alvhild Ville             |\n| 2005 | Bernt Arve Hustad                       |\n| 2006 | Ivar Svein Mo                           |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bff5ac9-21a6-420b-a36e-c66446cc1d24"}
+{"url": "https://kunstkolonialen.no/collections/bukser-1/products/cro-emma-cordfloyelsbukse-i-2-hostfarger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:11:22Z", "text": "**Feil oppst\u00e5tt i kassen**\u00a0\u00a0\u00a0Noen gjenstander ble utilgjengelige. Oppdater antallet og pr\u00f8v igjen.\n\n\u00a0\n### H\u00f8st og cordfl\u00f8yel h\u00f8rer sammen\\!\\!\n\nEndelig kan vi presentere denne utrolig deilige buksa i fine h\u00f8st farger\\!\n\nGod stretch og god h\u00f8yde p\u00e5 livet. Superfin til **BLAZER**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de15964a-8b18-417b-9754-7faf0027bd4f"}
+{"url": "https://www.tripplo.no/rabattkode/billige-tester-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:24:43Z", "text": "Hos Billige-Tester.no kan du kj\u00f8pe alle mulige testsett knyttet til graviditet, seksualliv og familieplanlegging. De tilbyr ogs\u00e5 veiledning og emosjonell st\u00f8tte som omfatter omr\u00e5der som graviditetsplanlegging - fertilitet, uventede utfall, planlegging for graviditet, sunn graviditet - beslutningstaking under graviditet, endringer i forhold, ha en sunn graviditet, kontroller, vanlige graviditetsplager, forberedelser f\u00f8r f\u00f8dsel, tilpasning til foreldrerollen, angst og postnatal depresjon.\n\nEksempler p\u00e5 hva du kan kj\u00f8pe hos Billige-Tester.no er graviditetstester, s\u00e6dtellings tester eller glidemiddel.\n\n\n\nAxel Hernborg\n\nHei\\! Jeg heter Axel, og jeg er tripplo.com sin reisetipsekspert, spareekspert og gr\u00fcnder. Det er jeg som legger til og oppdaterer den st\u00f8rste delen av innholdet og rabattene p\u00e5 tripplo.com\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "410f1d44-4ad3-41d9-808a-f58643b0ac28"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/21061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:18:22Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr. 2020076**\n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 14. september 2020.\n\nPer Racin Fosmark, leder\n\nK\u00e5re M\u00e6land, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge\n\nLine Jeanette Klefstad, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 BG 30 Eiendomsmegling AS (Nordvik L\u00f8renskog)\n\nSaken gjelder: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Oppgj\u00f8r\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Saksfremstilling:**\n\nKlageren solgte sin eiendom gjennom innklagede foretak med overtakelse 1. februar 2020.\n\nN\u00e5r klageren mottok oppgj\u00f8rsoppstillingen etter salget, oppdaget han at det var trukket for opprykk p\u00e5 FINN.no to ganger, med til sammen 7\u00a0000 kroner. Klageren hevder innklagede ikke gav han opplysning om at det tilkom ekstra kostnader for \u00e5 ta eiendommen av FINN.no og legge den ut igjen etter \u00e5 ha redusert prisantydningen, samt etter at den ble tatt av og lagt ut igjen etter 20 dager. Klageren krever at innklagede tilbakebetaler de 7\u00a0000 kronene. Innklagede bestrider kravet og forholder seg til det som er opplyst om dette i oppdragsavtalen, samt klagerens bekreftelse pr. SMS til opprykket p\u00e5 FINN.no.\n\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\nNemnda kom til at klagen f\u00f8rte frem.\n\n**Partenes syn p\u00e5 saken:**\n\n**Klageren har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nKlageren inngikk oppdragsavtale med innklagede foretak i 2017 etter en verdivurdering av leiligheten hans. Leiligheten ble ikke lagt ut for salg i 2017. Klageren tok kontakt med megleren igjen i 2019 da det var aktuelt for klageren \u00e5 selge. Det kom til enighet mellom partene om \u00e5 bruke oppdragsavtalen som ble skrevet i 2017.\n\nEtter at salget var kommet i gang, fikk klageren beskjed om at megleren var flyttet til Spania, og at en kollega av han skulle overta salget. Det var frem til da avholdt \u00e9n visning uten at det var kommet inn bud.\n\nDen nye megleren fulgte ikke opp oppdraget p\u00e5 en god m\u00e5te. Han var mest opptatt av prisen p\u00e5 boligen og ville at klageren skulle sette ned prisantydningen fra f\u00f8rste stund. Borettslaget var i gang med \u00e5 planlegge rehabilitering og skulle i den anledning sette opp felleskostnadene til 7\u00a0000 kroner, noe megleren brukte som argument for \u00e5 f\u00e5 klageren med p\u00e5 \u00e5 sette ned prisen. Klageren godtok \u00e5 redusere prisen fra 3\u00a0100\u00a0000 kroner til 2\u00a0990\u00a0000 kroner.\n\nLeiligheten ble tatt av markedet etter flere visninger uten at det kom inn bud. Det ble enighet om \u00e5 vente i 20 dager f\u00f8r leiligheten ble lagt ut i markedet igjen. Klageren hadde etter dette flere privatvisninger, hvor meglerne ikke var til stede, og til slutt ble leiligheten solgt for 2\u00a0990\u00a0000 kroner.\n\nKlageren tok kontakt med megleren \u00e5 ba om \u00e5 f\u00e5 oversendt en oversikt over de totale kostnadene ved salget. Ved gjennomgangen av oppgj\u00f8rsoppstillingen ble klageren oppmerksom p\u00e5 flere feil og meldte fra til megleren. Megleren rettet noen av feilene, men partene kom ikke til enighet hva gjaldt kostnaden til annonsering p\u00e5 FINN.no. Innklagede informerte ikke om at det ville koste ekstra \u00e5 ta eiendommen av og legge den ut igjen p\u00e5 FINN.no etter reduksjon i pris. Dette fremg\u00e5r heller ikke av oppdragsavtalen.\n\nInnklagede krever totalt 7\u00a0000 kroner for \u00e5 ta eiendommen av FINN.no og legge den ut igjen med en redusert prisantydning etter 20 dager, uten \u00e5 informere og de ekstra kostnadene dette ville medf\u00f8re.\n\nKlageren krever at de 7\u00a0000 kronene som er trukket i oppgj\u00f8ret, overf\u00f8res til klageren.\n\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nP\u00e5 befaringen gikk megleren grundig gjennom oppdragsskjema med klageren. De forskjellige punktene i skjemaet ble forklart, herunder ble ogs\u00e5 l\u00f8fting av annonsen p\u00e5 FINN.no gjennomg\u00e5tt. Det fremg\u00e5r av oppdragsavtalen side 3 at annonseopprykk p\u00e5 FINN.no koster 3\u00a0500 kroner.\n\nVidere fremg\u00e5r det av SMS-korrespondanse mellom partene at klageren bekreftet opprykk av annonsen p\u00e5 FINN.no. Dette ble gjort to ganger. Klageren har her blitt forklart hva annonseopprykket kostet og har senere bekreftet med \u00abOK fra meg\u00bb p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re slikt opprykk i SMS til innklagede.\n\nInnklagede stiller seg uforst\u00e5ende til klagen.\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker:**\n\nSaken gjelder p\u00e5st\u00e5tt brudd p\u00e5 god meglerskikk og krav om erstatning.\n\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\nNemnda har kommet til at klagen f\u00f8rer frem.\n\nDet fremg\u00e5r av innklagedes prisinformasjon at opprykk FINN.no koster 3\u00a0500 kroner, og er forutsatt inntatt i oppdragsavtalen under posten internettannonsering. Totalsummen er p\u00e5 14\u00a0740 kroner, hvor summen p\u00e5 3 500 kroner ved eventuelt opprykk p\u00e5 FINN.no st\u00e5r i beskrivelsen. Det kan s\u00e5ledes for klager lett fremst\u00e5 som om opprykk p\u00e5 FINN.no er inkludert i bel\u00f8pet p\u00e5 14\u00a0740 kroner. Nemnda mener derfor at megler her skulle gjort det klart at utgiftene til opprykk p\u00e5 FINN.no kommer i tillegg. N\u00e5r megler ikke har gjort det, kan innklagede ikke n\u00e5 kreve at klageren skal betale 7\u00a0000 kroner for opprykk p\u00e5 FINN.no. Det kan i denne forbindelse ikke ha noen betydning at klageren har samtykket i ett opprykk. Megler er her den profesjonelle part som m\u00e5 klargj\u00f8re hva oppdraget koster.\n\nNemnda bemerker for \u00f8vrig at ansvarlig megler ikke har underskrevet oppdragsavtalen, og at en fullmektig er oppgitt som ansvarlig megler. Dette er klart i strid med eiendomsmeglingslovens bestemmelser, jf. \u00a7 6-4 tredje ledd. En eiendomsmeglerfullmektig kan aldri v\u00e6re en ansvarlig megler.\n\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n**Konklusjon:**\n\nBG 30 Eiendomsmegling AS (Nordvik L\u00f8renskog) m\u00e5 betale 7\u00a0000 kroner til klageren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3337c5e8-bf6b-4a08-ad4f-45ed332a61e0"}
+{"url": "https://www.nilz.no/sortiment/vesker/kjolebager/366771152/impact-aware-285-gsm-rcanvas-stor-kjoleveske-ufarget.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:39Z", "text": "# Impact Aware 285 gsm rcanvas stor kj\u00f8leveske, ufarget\n\nArtnr. P422.489\n\nMinste antall: 1\n\nImpact Aware 285 gsm resirkulert canvas med stor kj\u00f8lerom holder favorittmaten og -drikkene dine kalde, fra piknik til bilturer, og brettes deretter sammen flatt for \u00e5 spare plass. Passer opptil 24 bokser eller opptil 6 vinflasker. Med AWARE sporstoff som bekrefter ekte bruk av resirkulerte materialer. Det resirkulerte canvaset er ufarget og brukt i sin r\u00e5 form, uten kjemikalier fra farging eller bleking. 2 % av inntektene av hvert solgte Impact-produkt vil bli donert til Water.org. Sammensetning 70 % resirkulert bomull, 30 % resirkulert polyester; isolasjon s\u00f8lvfolie.\n\n\n\n2.75 KG\n\n-----\n** Priser eks. mva.**\n\nMinste antall: 1 stk\n\n| Antall   | 1      | 100    | 250    | 500    | 1000   | 1500   |\n| -------- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ |\n| Pris/stk | 221,00 | 216,00 | 210,00 | 204,00 | 200,00 | 196,00 |\n\n\n\n### XD Collection\u00ae\n\nXD Collection har det meste innen teknologi, vesker, vannflasker, paraplyer, notatb\u00f8ker, penner. Samlingen er bred, nyskapende og med milj\u00f8 og sikkerhet i fokus. XINDAO var den f\u00f8rste leverand\u00f8ren av reklameprodukter i Kina til \u00e5 motta ISO 14001-sertifisering. XINDAO er ogs\u00e5 ISO 9001-sertifisert siden 1999 og ble tildelt ISO 14001-sertifisering av T\u00dcV Rheinland i Tyskland\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aef415a2-8528-44c3-b860-2e2f1cbd948b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/gir-forbruker-rettigheter-til-bedrifter/276549?utm_source=insidetelecom.no&utm_medium=redirect", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:59:38Z", "text": "# Gir forbruker-rettigheter til bedrifter\n\n### N\u00e5 kan britiske bedrifter si opp bredb\u00e5ndsavtalen sin dersom farten ikke er som lovet - selv om de befinner seg i bindingstid..\n\n\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Sharon White i den britiske regulat\u00f8ren Ofcom har tatt initiativ til \u00e5 opprette en bransjeavtale som skal sikre bedrifter noen av de samme rettighetene som forbrukere n\u00e5r det gjelder kj\u00f8p av kommunikasjonstjenester.\n\nH\u00e5vard FossenJournalist\n\n2\\. feb. 2016 - 08:08\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10d45ac4-9a96-40ae-8bc4-ef4bf4dd1398"}
+{"url": "https://www.felleskatalogen.no/medisin/pasienter/pil-dutasteride-tamsulosin-medical-valley-medical-valley-723722;jsessionid=XfiX8wv191AWEW_5h9SOWDmY10lBUYvPMFpZV_75.fkweb-live-fkweb-live-7fb6f69755-ftkb7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:30Z", "text": "# Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nMedical Valley\n\n  \n  \nVirkestoff: Dutasterid, Tamsulosin\n\n## Reseptgruppe C Reseptbelagt legemiddel.\n\n \n## Kan forskrives p\u00e5 bl\u00e5 resept.\n\n## Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley 0,5\u00a0mg / 0,4\u00a0mg harde kapsler\n\n### dutasterid\u200b/\u200btamsulosinhydroklorid\n\nLes n\u00f8ye gjennom dette pakningsvedlegget f\u00f8r du begynner \u00e5 bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon som er viktig for deg.\n\n  - Ta vare p\u00e5 dette pakningsvedlegget. Du kan f\u00e5 behov for \u00e5 lese det igjen.\n\n  - Sp\u00f8r lege eller apotek hvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger mer informasjon.\n\n  - Dette legemidlet er skrevet ut kun til deg. Ikke gi det videre til andre. Det kan skade dem, selv om de har symptomer p\u00e5 sykdom som ligner dine.\n\n  - Kontakt lege eller apotek dersom du opplever bivirkninger. Dette gjelder ogs\u00e5 bivirkninger som ikke er nevnt i pakningsvedlegget. Se avsnitt 4.\n\nI dette pakningsvedlegget finner du informasjon om:\n\n1.  Hva Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley er og hva det brukes mot\n2.  Hva du m\u00e5 vite f\u00f8r du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n3.  Hvordan du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n4.  Mulige bivirkninger\n5.  Hvordan du oppbevarer Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n6.  Innholdet i pakningen og ytterligere informasjon\n\n1\\. Hva Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley er og hva det brukes mot\n\n**Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley brukes til \u00e5 behandle menn med forst\u00f8rret prostata** (*benign prostatahyperplasi*) \u2013 en godartet vekst av prostatakjertelen som skyldes overproduksjon av et hormon som kalles dihydrotestosteron.\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley er en kombinasjon av to forskjellige legemidler som heter dutasterid og tamsulosin. Dutasterid tilh\u00f8rer en gruppe legemidler som kalles *5-alfareduktasehemmere* og tamsulosin tilh\u00f8rer en gruppe som kalles *alfablokkere*.\n\nVekst av prostatakjertelen kan f\u00f8re til vannlatingsproblemer, slik som vanskeligheter med \u00e5 f\u00e5 ut urinen p\u00e5 vanlig m\u00e5te og et behov for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet ofte. Det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til en saktere og mindre kraftig urinstr\u00e5le. Hvis dette ikke behandles, er det en risiko for at urinstr\u00f8mmen blokkeres helt (*akutt urinretensjon*). Denne tilstanden krever rask medisinsk behandling. I noen tilfeller vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig med operasjon for \u00e5 fjerne eller redusere st\u00f8rrelsen av prostatakjertelen.\n\nDutasterid reduserer produksjonen i kroppen av et hormon som kalles dihydrotestosteron, noe som bidrar til \u00e5 krympe prostataen og lindre symptomene. Dette vil redusere risikoen for akutt urinretensjon og operasjon. Tamsulosin virker ved \u00e5 f\u00e5 musklene i prostata til \u00e5 slappe av, slik at det blir lettere \u00e5 urinere. Dette f\u00f8rer raskt til forbedring av symptomene.\n\n2\\. Hva du m\u00e5 vite f\u00f8r du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nBruk ikke Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\n  - dersom du er **kvinne** (fordi **dette legemidlet kun skal brukes av menn**).\n\n  - dersom du er **barn eller ungdom under 18 \u00e5r.**\n\n  - dersom du er **allergisk overfor dutasterid**, andre **5-alfareduktasehemmere**, **tamsulosin**, **soya**, **pean\u00f8tter** eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet (listet opp i avsnitt 6).\n\n  - dersom du har **lavt blodtrykk** som gj\u00f8r deg svimmel, \u00f8r eller gj\u00f8r at du besvimer (*ortostatisk hypotensjon*).\n\n  - dersom du har en alvorlig leversykdom\n\n**Ikke bruk** dette legemidlet f\u00f8r du har snakket med lege dersom du tror noe av dette gjelder deg.\n\nAdvarsler og forsiktighetsregler\n\nSnakk med lege f\u00f8r du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\n  - I noen kliniske studier forekom hjertesvikt oftere hos pasienter som brukte dutasterid sammen med et legemiddel av typen alfablokker (f.eks. tamsulosin), enn hos pasienter som kun tok dutasterid eller kun en alfablokker. Hjertesvikt vil si at hjertet ikke pumper blodet s\u00e5 godt som det skal.\n\n  - **Forsikre deg om at legen vet om det hvis du har leverproblemer.** Dersom du har hatt noen leversykdommer kan du trenge ekstra oppf\u00f8lging mens du tar Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\n  - **Forsikre deg om at legen vet om det hvis du har alvorlige nyreproblemer.**\n  - **Operasjon for gr\u00e5 st\u00e6r (t\u00e5kete linse p\u00e5 \u00f8yet).** Dersom du skal ha en operasjon for \u00e5 fjerne gr\u00e5 st\u00e6r, kan legen be deg slutte med Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley en stund f\u00f8r operasjonen. F\u00f8r operasjonen m\u00e5 du fortelle \u00f8yelegen at du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley eller tamsulosin (eller har brukt det tidligere). \u00d8yelegen m\u00e5 da ta forholdsregler for \u00e5 forhindre komplikasjoner under operasjonen.\n\n  - **Kvinner, barn og ungdom** m\u00e5 ikke h\u00e5ndtere Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley-kapsler som lekker, fordi virkestoffet kan tas opp gjennom huden. Dersom lekkende kapsler kommer i kontakt med hud skal **hudomr\u00e5det umiddelbart vaskes** med s\u00e5pe og vann.\n\n  - **Bruk kondom ved samleie.** Det er funnet dutasterid i s\u00e6d fra menn som tar Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley. Dersom partneren din er eller kan bli gravid m\u00e5 hun unng\u00e5 kontakt med s\u00e6den din da dutasterid kan p\u00e5virke den normale utviklingen av guttefostre. Dutasterid er funnet \u00e5 redusere antall spermier, s\u00e6dvolum og spermiebevegelser. Dette kan redusere befruktningsevnen din.\n\n  - **Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley p\u00e5virker en blodpr\u00f8vetest for PSA** (*prostata-spesifikt antigen*), som av og til brukes for \u00e5 p\u00e5vise prostatakreft. Legen din skal v\u00e6re klar over denne p\u00e5virkningen, men man kan likevel bruke testen til \u00e5 p\u00e5vise prostatakreft. Dersom du tar en blodpr\u00f8ve for PSA skal du fortelle legen din at du tar Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley. **Menn som tar Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley skal testes regelmessig for PSA.**\n\n  - I en klinisk studie p\u00e5 menn med \u00f8kt risiko for prostatakreft var det **oftere en alvorlig form for prostatakreft** hos menn som tok dutasterid, enn hos menn som ikke tok dutasterid. Effekten av dutasterid p\u00e5 denne alvorlige formen for prostatakreft er ikke klarlagt.\n\n  - **Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley kan for\u00e5rsake brystforst\u00f8rrelse og \u00f8mme bryster.** Dersom dette blir plagsomt, eller om du merker **klumper i brystene** eller at det **kommer v\u00e6ske fra brystvortene**, m\u00e5 du kontakte lege. Dette kan v\u00e6re tegn p\u00e5 en alvorlig tilstand som brystkreft.\n\n**Sp\u00f8r lege eller apotek dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l** om bruken av Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\nAndre legemidler og Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nSnakk med lege eller apotek dersom du bruker, nylig har brukt eller planlegger \u00e5 bruke andre legemidler.\n\nIkke ta Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley sammen med disse legemidlene:\n\n  - **andre alfablokkere** (for forst\u00f8rret prostata eller h\u00f8yt blodtrykk)\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley er ikke anbefalt sammen med disse legemidlene:\n\n  - **ketokonazol** (brukes til \u00e5 behandle soppinfeksjon)\n\nNoen legemidler kan ha innvirkning p\u00e5 Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley og \u00f8ke sjansen for bivirkninger. Slike legemidler inkluderer:\n\n  - **PDE5-hemmere** (brukes for \u00e5 oppn\u00e5 eller opprettholde en ereksjon) som f.eks. vardenafil, sildenafilsitrat og tadalafil\n\n  - **verapamil eller diltiazem** (mot h\u00f8yt blodtrykk)\n\n  - **ritonavir eller indinavir** (mot HIV)\n\n  - **itrakonazol eller ketokonazol** (mot soppinfeksjoner)\n\n  - **nefazodon** (mot depresjon)\n\n  - **cimetidin** (mot mages\u00e5r)\n\n  - **warfarin** (mot blodpropp)\n\n  - **erytromycin** (et antibiotikum som brukes til \u00e5 behandle infeksjoner)\n\n  - **paroksetin** (mot depresjon)\n\n  - **terbinafin** (mot soppinfeksjoner)\n\n  - **diklofenak** (mot smerter og betennelse)\n\n**Fortell det til legen** hvis du tar noen av disse legemidlene.\n\nInntak av Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley sammen med mat\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley skal tas 30 minutter etter det samme m\u00e5ltidet hver dag.\n\nGraviditet, amming og fertilitet\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley **skal ikke tas av kvinner**.\n\n**Kvinner som er (eller kan bli) gravide skal ikke v\u00e6re i kontakt med kapsler som lekker.** Dutasterid tas opp gjennom huden og kan p\u00e5virke den normale utviklingen av guttefostre. Denne risikoen er st\u00f8rst de f\u00f8rste 16 ukene av svangerskapet.\n\n**Bruk kondom ved samleie.** Dutasterid er funnet i s\u00e6d fra menn som bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley. Hvis din partner er eller kan bli gravid m\u00e5 du unng\u00e5 at hun kommer i kontakt med s\u00e6den din.\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley er vist \u00e5 redusere antall spermier, s\u00e6dvolum og spermiebevegelser. Den mannlige befruktningsevnen kan derfor bli redusert.\n\n  - **Sp\u00f8r legen** om r\u00e5d dersom en gravid kvinne har v\u00e6rt i kontakt med Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\nKj\u00f8ring og bruk av maskiner\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley kan gj\u00f8re at du f\u00f8ler deg svimmel, og kan derfor p\u00e5virke evnen din til \u00e5 kj\u00f8re eller bruke maskiner.\n\n  - **Du m\u00e5 ikke kj\u00f8re eller bruke maskiner** dersom du f\u00f8ler deg svimmel.\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley inneholder lecitin fra soya, propylenglykol og natrium\n\nDette legemidlet inneholder lecitin fra soya, som kan inneholde soyaolje. Dersom du er allergisk overfor pean\u00f8tter eller soya m\u00e5 du ikke bruke dette legemidlet.  \nDette legemidlet inneholder mindre enn 1\u00a0mmol natrium (23\u00a0mg) i hver kapsel, og er s\u00e5 godt som \"natriumfritt\".  \nDette legemidlet inneholder 299\u00a0mg propylenglykol i hver kapsel.\n\n3\\. Hvordan du bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\n**Bruk alltid Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley n\u00f8yaktig slik legen eller apoteket har fortalt deg.** Dersom du ikke tar dette legemidlet regelmessig, kan kontroll av dine PSA-niv\u00e5er bli p\u00e5virket. Kontakt lege eller apotek hvis du er usikker.\n\nHvor mye du skal ta\n\n**Den anbefalte dosen er en kapsel en gang daglig, 30 minutter etter det samme m\u00e5ltidet hver dag.**\n\nHvordan du skal ta Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\n**Svelg kapselen hel sammen med vann.** Du m\u00e5 ikke tygge eller \u00e5pne kapselen. Kontakt med kapselinnholdet kan gj\u00f8re at du blir s\u00e5r i munnen eller halsen.\n\nDersom du tar for mye av Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nKontakt lege eller apotek for r\u00e5d dersom du har tatt for mange kapsler av Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\nDersom du har glemt \u00e5 ta Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nDu skal ikke ta en dobbelt dose som erstatning for en glemt dose. Ta neste dose til vanlig tid.\n\nDersom du avbryter behandling med Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nDu m\u00e5 ikke slutte med Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley uten \u00e5 ha snakket med legen f\u00f8rst.  \nSp\u00f8r lege eller apotek dersom du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l om bruken av dette legemidlet.\n\n     Legemiddelfoto     \n\n### Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley \u00abMedical Valley\u00bb kapsler, harde 0,5\u00a0mg\u200b/\u200b0,4\u00a0mg\n\n\n\n|                        |                                |\n| ---------------------- | ------------------------------ |\n| Merking 1:             | C001                           |\n| Form:                  | Kapselformet                   |\n| Deling:                | Not relevant                   |\n| M\u00e5l (lengde \u00d7 bredde): | 23.0x7.0 mm                    |\n| Offisiell farge:       | Brun hoveddel og oransje hette |\n| Farge:                 | Beige ,  Brun                  |\n\nFarge og st\u00f8rrelse p\u00e5 kapsel\u200b/\u200btablett kan avvike noe.\n\n4\\. Mulige bivirkningerSom alle legemidler kan dette legemidlet for\u00e5rsake bivirkninger, men ikke alle f\u00e5r det.Allergisk reaksjon\n\nTegn p\u00e5 allergiske reaksjoner kan v\u00e6re:\n\n  - **hudutslett** (som kan v\u00e6re kl\u00f8ende)\n\n  - **elveblest** (ligner p\u00e5 brennesleutslett)\n\n  - **hevelse i \u00f8yelokk, ansikt, lepper armer eller ben**\n\n**Kontakt lege umiddelbart** dersom du f\u00e5r noen av disse symptomene, og **slutt \u00e5 bruke Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.**\n\nSvimmelhet, \u00f8rhet og besvimelse\n\nDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley kan for\u00e5rsake svimmelhet, \u00f8rhet og i sjeldne tilfeller at man besvimer. V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du beveger deg fra liggende til sittende stilling, eller fra sittende til st\u00e5ende stilling. V\u00e6r spesielt oppmerksom p\u00e5 dette hvis du v\u00e5kner om natten, inntil du er kjent med hvordan legemidlet p\u00e5virker deg. Dersom du f\u00f8ler deg svimmel eller \u00f8r under behandlingen, **sett deg eller legg deg ned til symptomene g\u00e5r over.**\n\nAlvorlige hudreaksjoner\n\nSymptomer p\u00e5 alvorlige hudreaksjoner kan omfatte:\n\n  - **utslett p\u00e5 store deler av kroppen, med blemmer og avskallende hud, spesielt rundt munn, nese, \u00f8yne og kj\u00f8nnsorganer** (Stevens-Johnsons syndrom).\n\n**Kontakt lege umiddelbart** dersom du f\u00e5r noen av disse symptomene, og **slutt \u00e5 bruke Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.**\n\nVanlige bivirkninger\n\nDisse kan forekomme hos inntil 1 av 10 menn som bruker Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley:\n\n  - impotens (nedsatt evne til \u00e5 oppn\u00e5 eller opprettholde ereksjon)\\*\n\n  - nedsatt seksuallyst (*libido*)\\*\n\n  - vansker med utl\u00f8sning, som redusert s\u00e6dmengde som slippes ut under samleie \\*\n\n  - forst\u00f8rrede eller \u00f8mme bryst (*gynekomasti*)\n\n  - svimmelhet.\n\n\\* Hos et f\u00e5tall personer kan noen av disse bivirkningene vedvare etter at de slutter \u00e5 bruke Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley.\n\nMindre vanlige bivirkninger\n\nDisse kan forekomme hos inntil 1 av 100 menn\n\n  - hjertesvikt (hjertet pumper blodet mindre effektivt rundt i kroppen. Du kan f\u00e5 symptomer som kortpustethet, ekstrem tretthet og hovne ankler og ben.)\n\n  - lavt blodtrykk n\u00e5r man st\u00e5r oppreist\n\n  - hjertebank (palpitasjoner)\n\n  - forstoppelse, diar\u00e9, oppkast, kvalme\n\n  - svakhet eller tap av styrke\n\n  - hodepine\n\n  - kl\u00f8ende, tett eller rennende nese (rhinitt)\n\n  - hudutslett, elveblest, kl\u00f8e\n\n  - h\u00e5rtap (vanligvis fra kroppen) eller h\u00e5rvekst.\n\nSjeldne bivirkninger\n\nDisse kan forekomme hos inntil 1 av 1000 menn\n\n  - hevelse i \u00f8yelokk, ansikt, lepper, armer eller ben (angio\u00f8dem)\n\n  - besvimelse.\n\nSv\u00e6rt sjeldne bivirkninger\n\nDisse kan forekomme hos inntil 1 av 10\u00a0000 menn\n\n  - vedvarende smertefull ereksjon av penis (priapisme)\n\n  - alvorlige hudreaksjoner (*Stevens-Johnsons syndrom*)\n\nAndre bivirkninger\n\nAndre bivirkninger har forekommet hos et lite antall menn, men n\u00f8yaktig hvor ofte er ukjent (frekvensen kan ikke ansl\u00e5s ut ifra tilgjengelige data):\n\n  - unormal eller rask puls (*arytmi eller takykardi eller hjerteflimmer*)\n\n  - kortpusthet (*dyspn\u00e9*)\n\n  - depresjon\n\n  - smerte og hevelse i testiklene\n\n  - nesebl\u00f8dning\n\n  - alvorlig hudutslett\n\n  - synsforstyrrelser (*sl\u00f8ret eller svekket syn*)\n\n  - munnt\u00f8rrhet\n\nMelding av bivirkninger\n\nKontakt lege, apotek eller sykepleier dersom du opplever bivirkninger. Dette gjelder ogs\u00e5 bivirkninger som ikke er nevnt i pakningsvedlegget. Du kan ogs\u00e5 melde fra om bivirkninger direkte via meldeskjema som finnes p\u00e5 nettsiden til Statens legemiddelverk: www.legemiddelverket.no\u200b/\u200bpasientmelding. Ved \u00e5 melde fra om bivirkninger bidrar du med informasjon om sikkerheten ved bruk av dette legemidlet.\n\n5\\. Hvordan du oppbevarer Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nOppbevares utilgjengelig for barn.\n\nBruk ikke dette legemidlet etter utl\u00f8psdatoen som er angitt p\u00e5 kartongen og flasken etter EXP. Utl\u00f8psdatoen er den siste dagen i den angitte m\u00e5neden.\n\nDette legemidlet krever ingen spesielle oppbevaringsbetingelser.\n\nLegemidler skal ikke kastes i avl\u00f8psvann eller sammen med husholdningsavfall. Sp\u00f8r p\u00e5 apoteket hvordan du skal kaste legemidler som du ikke lenger bruker. Disse tiltakene bidrar til \u00e5 beskytte milj\u00f8et.\n\nSammensetning av Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley\n\nVirkestoffene er dutasterid og tamsulosinhydroklorid. Hver harde kapsel inneholder 0,5\u00a0mg dutasterid og 0,4\u00a0mg tamsulosinhydroklorid (tilsvarende 0,367\u00a0mg tamsulosin). Andre innholdsstoffer er:\n\nHardt kapselskall:  \nSort jernoksid (E 172)  \nR\u00f8dt jernoksid (E 172)  \nTitandioksid (E 171)  \nGult jernoksid (E 172)  \nGelatin\n\nInnhold i myk kapsel med dutasterid:  \nPropylenglykolmonokaprylat, type II  \nButylhydroksytoluen (E 321)\n\nMykt kapselskall:  \nGelatin  \nGlyserol  \nTitandioksid (E 171)  \nTriglyserider av middels kjedelengde  \nLecitin (kan inneholde soyaolje) (se avsnitt 2).\n\nTamsulosin pellets:  \nMetakrylsyreetylakrylatkopolymer (1:1) dispersjon 30 % (inneholder natriumlaurylsulfat, polysorbat 80)  \nMikrokrystallinsk cellulose  \nDibutylsebakat  \nPolysorbat 80  \nKolloidal vannholdig silika  \nKalsiumstearat\n\nSort blekk:  \nSkjellakk (E 904)  \nSort jernoksid (E 172)  \nPropylenglykol (E 1520)  \nKonsentrert ammoniakkoppl\u00f8sning, (E 527)  \nKaliumhydroksid (E 525)\n\nSe avsnitt 2 \u00abDutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley inneholder lecitin fra soya og propylenglykol\u00bb.\n\nHvordan Dutasteride\u200b/\u200bTamsulosin Medical Valley ser ut og innholdet i pakningen\n\nDette legemidlet er en avlang, hard gelatinkapsel p\u00e5 ca. 21,4 mm x 7,4 mm med brun hoveddel og oransje hette p\u00e5trykt C001 med sort blekk.\n\nHver harde kapsel inneholder tamsulosinhydrokloridpellets med modifisert frisetting og en myk gelatinkapsel som inneholder dutasterid.\n\nDet er tilgjengelig i pakninger som inneholder 7, 30 og 90 kapsler.  \nIkke alle pakningsst\u00f8rrelser vil n\u00f8dvendigvis bli markedsf\u00f8rt.\n\nAlfablokker:  \nLegemidler som blokkerer alfareseptorer. Alfareseptorer finnes blant annet i glatt muskulatur i blodkar, der stimulering f\u00f8rer til at blod\u00e5rene trekker seg sammen. Blokkering av disse reseptorene vil derfor resultere i at blod\u00e5rene \"slapper av\" og blodtrykket senkes.\n\nAllergisk reaksjon:  \n\nKroppsreaksjon som inkluderer opphovning, erytem, kl\u00f8e, rennende nese og pustevansker n\u00e5r kroppen blir utsatt for noe den er allergisk mot, f.eks. pollen, legemidler, visse matvarer og pelsdyr. En alvorlig allergisk reaksjon kan f\u00f8re til en anafylaktisk reaksjon.\n\nAngio\u00f8dem (Angionevrotisk \u00f8dem, Quinckes \u00f8dem):  \n\nHevelse i hud og slimhinner, ofte i ansiktet, \u00f8yne eller lepper. Kan i verste fall f\u00f8re til pustebesv\u00e6r og kvelning. Kan forekomme ved allergi, men ogs\u00e5 varme, sollys og trykk kan v\u00e6re utl\u00f8sende faktorer. Oppst\u00e5r noen ganger ved legemiddelbruk.\n\nArytmi (Hjertearytmi, Hjerterytmeforstyrrelser, Hjertefrekvensforstyrrelser):  \n\nUregelmessig hjerterytme som f\u00f8lge av at de elektriske impulsene som samordner hjerteslagene ikke fungerer som normalt.\n\nBrystkreft (Brystcancer, Malign brystsvulst, Ondartet brysttumor, Cancer mammae):  \n\nMalign svulst i brystet.\u00a0St\u00e5r for ca. 30% av all kreftsykdom som rammer kvinner.\u00a0Sykdommen kan behandles p\u00e5 mange m\u00e5ter, blant annet\u00a0med kirurgi, str\u00e5ling og kjemoterapi.\n\nDiar\u00e9 (L\u00f8s mage):  \n\nTyntflytende og hyppig avf\u00f8ring. Diar\u00e9 som skyldes bakterie- eller virusinfeksjon kalles enteritt eller gastroenteritt.\n\nDyspn\u00e9 (Tung pust, Tungpustethet):  \n\nTung og anstrengende pust. Oppst\u00e5r vanligvis ved anstrengelse, men ved visse hjerte- og lungesykdommer, selv ved hvile.\n\nElveblest (Urtikaria):  \n\nReaksjon i huden, gjerne over et stort hudomr\u00e5de. Karakteriseres som r\u00f8de uregelmessige vabler.\n\nFertilitet (Fruktbarhet):  \n\nEvnen til \u00e5 f\u00e5 barn.\n\nGr\u00e5 st\u00e6r (Katarakt):  \n\nVanlig \u00f8yelidelse hos eldre. Ved katarakt blir \u00f8yelinsen grumset slik at lyset ikke n\u00e5r fram til netthinnen og man f\u00e5r langsomt en forverret synsskarphet.\n\nHypotensjon (Lavt blodtrykk):  \n\nLavt blodtrykk kan f\u00f8re til svimmelhet og besvimelse. Lavt blodtrykk kan v\u00e6re en bivirkning av behandling mot h\u00f8yt blodtrykk. Normalt blotrykk er definert som overtrykk (systolisk trykk) 120 mm Hg og undertrykk (diastolisk trykk) 80 mm Hg.\n\nH\u00e5rtap (Alopesi, H\u00e5ravfall):  \n\nMangel p\u00e5 h\u00e5r p\u00e5 kroppen der det normalt burde finnes. Vanligste \u00e5rsaker er arvelig disposisjon, men tilstanden kan ogs\u00e5 skyldes f.eks. bakterielle infeksjoner og autoimmune reaksjoner.\n\nH\u00f8yt blodtrykk (Hypertensjon):  \n\nH\u00f8yt blodtrykk er definert som overtrykk (systolisk trykk) over 140 og\u200b/\u200beller undertrykk (diastoliske trykk) over 90 mm Hg.\n\nImpotens (Erektil dysfunksjon, Ereksjonssvikt):  \n\nManglende evne til \u00e5 f\u00e5 eller opprettholde ereksjon.\n\nInfeksjon (Infeksjonssykdom):  \n\nInvasjon av kroppen, et organ eller et vev, med patogener (som bakterier, virus, sopp eller parasitter) der det begynner \u00e5 formere seg og ev. p\u00e5f\u00f8re den infekterte organismen sykdom eller skade.\n\nKvalme:  \n\nKvalme er en ubehagsfornemmelse i mellomgulv og mage, som ofte er fulgt av en f\u00f8lelse av at en vil kaste opp. Kvalme kan forekomme f.eks. ved reisesyke, graviditet, migrene, sykdom i mage-tarmkanalen, forgiftninger, sykdom i hjernen\u200b/\u200bindre \u00f8ret, skader i hodet\u200b/\u200bhjernen og bruk av legemidler (bivirkning).\n\nLibido (Seksualdrift, Kj\u00f8nnsdrift, Sexlyst):  \n\nBegrep som brukes om seksuell lyst og begj\u00e6r.\n\nMunnt\u00f8rrhet (Xerostomi, T\u00f8rr munn):  \n\nT\u00f8rre slimhinner i munnen som f\u00f8lge av nedsatt spyttsekresjon.\n\nNesebl\u00f8dning (Epistakse):  \n\nBl\u00f8dning fra nesen.\n\nRhinitt (Neseslimhinneinflammasjon, Neseslimhinnebetennelse):  \n\nInflammasjon i nesens slimhinne som gir utslag som tett nese, rennende nese, nysing, kl\u00f8e og hodepine.\n\nStevens-Johnsons syndrom (SJS):  \n\nEn sjelden sykdomstilstand med bl.a. feber og s\u00e5rdannelse p\u00e5 hud og slimhinner. Utl\u00f8sende faktor kan v\u00e6re enkelte legemidler, men ogs\u00e5 virus- og bakterieinfeksjoner kan for\u00e5rsake tilstanden.\n\nTakykardi:  \n\nUnormalt rask hjerterytme, definert som puls over 100 slag\u200b/\u200bminutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1484fb-202a-4826-9bbe-4de893fa1096"}
+{"url": "https://www.mynewsdesk.com/no/sparebank-1/images/svein-skovly-leder-for-innovasjon-i-sparebank-1-1063052", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:33Z", "text": "\n\n28\\. september 2017 07:30\n\n## Vil spare milj\u00f8et for tonnevis av C02\n\nSpareBank 1 har utviklet en milj\u00f8profil for fossile biler, som skal bidra til at folk kj\u00f8rer gr\u00f8nnere. Potensiale for lavere C02-utslipp fra fossile biler er betydelig.\n\n## Velkommen til SpareBank 1\\!\n\nSpareBank 1 Gruppen AS er et forsikringsdominert finanskonsern og morselskap til flere datterselskaper som alle utvikler og leverer produkter til SpareBank 1-alliansens banker rundt om i landet. Enkelte av datterselskapene leverer ogs\u00e5 produkter til LOs forbund og forbundsmedlemmer gjennom fordelsprogrammet LOfav\u00f8r.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "705e3e94-a4c0-4b68-92b6-9f0ba1c575fa"}
+{"url": "https://www.epsyk.no/psykiske-lidelser-er-ofte-normalreaksjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:10Z", "text": "# Psykiske lidelser er ofte normalreaksjoner\n\n\n\n## Begreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og faglitteratur \u2026\n\n**Dette er betegnelser man bruker om mennesker og p\u00e5 menneskelige reaksjoner som plasserer folk i b\u00e5ser og stempler de med en sykdom, at noe er unormalt eller at det er noe galt med de.**\n\n**Dette er uheldig**\u00a0da det reduserer et allerede redusert selvbilde, og at frykten for \u00e5 havne i slike grupperinger tvinger andre til \u00e5 fornekte egne naturlige reaksjoner og tanker/f\u00f8lelser. Ikke minst blir dette et stempel man f\u00e5r problemer med \u00e5 f\u00e5 bort, som igjen forsterker den negative spiralen. Dette bidrar ogs\u00e5 til tendensen vi har f\u00e5tt til \u00e5 fornekte hvordan det er \u00e5 v\u00e6re menneske, og isteden \u00f8nsker oss mer og mer et overfladisk \"maskin\" liv.\n\n**Etter \u00e5 ha jobbet med flere hundre klienter**\u00a0ser jeg mer og mer det naturlige og normale i folks problemer og reaksjoner, det blir dermed underlig \u00e5 stemple de som sykdom. Jeg ville heller beskrevet fenomenene som \u00abfriskdommer\u00bb, hvis \u00abfriskdom\u00bb var et begrep.\n\n**Friskdommer er n\u00f8dvendige normale reaksjoner selv om de kan v\u00e6re ubehagelige og smertefulle. De oppleves smertefulle for at vi skal lytte. Og de blir sterkere n\u00e5r vi ikke lyter \u2013 helt til vi gj\u00f8r noe med det vi trenger \u00e5 gj\u00f8re noe med for \u00e5 overleve.**\n\n> Som Dr. Roksund skriver i Aftenposten: \u00abEn rekke normalreaksjoner p\u00e5 ulike livshendelser, og adferd og plager som f\u00f8r var \u00e5 anse som en naturlig del av liv og variasjon, gir n\u00e5 grunnlag for sykdomsdiagnoser.\u00bb\n\n**For eksempel viser angst og depresjon seg til \u00e5 v\u00e6re utmerkede forsvarsmekanismer**\u00a0for personer som har v\u00e6rt mentalt aktive for lenge, og har blitt mentalt slitne. Kroppen beskytter seg ved \u00e5 g\u00e5 ned til lavt energiforbruk. Utbrenthet har samme effekten. Naturlige reaksjoner selv om de oppleves som smertefulle. Akkurat som det gnagende ubehaget og smerten ved sterk sult.\u00a0*Er\u00a0sult en sykdom?*\n\n**Mennesker med en utrygg og ustabil oppvekst**, de som har opplevd mobbing eller overgrep, opplever s\u00e5kalte relasjonsproblemer. Dette fordi de har l\u00e6rt at mennesker kan s\u00e5re, at andre kan gj\u00f8re de vondt og at relasjoner kan \"ta de\". De vet s\u00e5 inderlig vel at fortiden gir dem rett. Problemene de opplever i relasjon til andre senere i livet blir da diagnostisert og sykeliggjort, n\u00e5r det i virkeligheten er normale, naturlige og n\u00f8dvendige forsvarsmekanismer man har l\u00e6rt seg tidlig, selv om de ikke n\u00f8dvendigvis trenger dem mer.\n\n> Det er ikke uvanlig at fortidens l\u00f8sninger skaper n\u00e5tidens og fremtidens problemer\n\n**Forskjellige typer avhengighet**, selvskading og spiseproblemer viser seg ofte \u00e5 v\u00e6re l\u00f8sninger p\u00e5 andre problemer folk opplever eller faktisk ren stressmestring. Selv om disse l\u00f8sningene leder til andre problemer, viser de menneskets evne til \u00e5 finne l\u00f8sninger n\u00e5r det f\u00f8les n\u00f8dvendig. Med andre ord: naturlige reaksjoner p\u00e5 problemer selv om det leder til andre problemer.\n\n\n\n**Dette er p\u00e5 ingen m\u00e5te**\u00a0et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bagatellisere menneskers problemer eller en mangel p\u00e5 ydmykhet overfor hva folk sliter med. Vi har alle v\u00e5re problemer som b\u00f8r behandles med respekt og med et godt l\u00f8sningsfokus, b\u00e5de fra oss selv og fra andre, men vi m\u00e5 ikke glemme at vi er mennesker og anerkjenne naturlige faktorer i det \u00e5 v\u00e6re menneske.\n\n**Jeg tror at tiden er inne for \u00e5 slutte \u00e5 stemple ukjente, vonde eller underlige reaksjoner som sykdommer**.\n\n**N\u00e5r vi ser det naturlige og normale**, og ofte n\u00f8dvendige, i v\u00e5r atferd er det ogs\u00e5 lettere og gj\u00f8re noe med det p\u00e5 en sunn og naturlig m\u00e5te, og \u00e5 bli ferdig med de problemene vi sliter med.\n\n**Selv om opplevelsen**\u00a0av egne problemer eller atferd ikke virker naturlig, eller f\u00f8les smertefull, er ofte \u00e5rsakene til dem naturlige.\u00a0*Betyr det at man er syk?*\n\n> Jeg mistenker at det er p\u00e5 tide \u00e5 godkjenne og \u00e5 begynne \u00e5 bruke begrepet \u00abfriskdom\u00bb\n\n**Jeg har full forst\u00e5else**\u00a0og respekt for de som opplever at en diagnose, eller en sykdom, gir en anerkjennelse og bekreftelse p\u00e5 egen tilstand. Det er godt \u00e5 bli trodd, det gir en trygghet, men det kan ha bivirkninger.\n\n**Jeg er ogs\u00e5 klar over**\u00a0at det finnes tilstander i mennesker som kan kategoriseres som sykdom, men det er p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 mange som de fleste tror. Det er for meg mer naturlig om vi anerkjente oss selv og hverandre som det vi er og f\u00f8ler, uten \u00e5 m\u00e5tte diagnostiseres og til tider medisineres for det.\n\n> **De fleste jeg har jobbet med er ikke syke, de er mentalt slitne, og de har mange grunner til \u00e5 v\u00e6re det.**\n\n### Sarah Henriksen\n\n\n\nPsykolog\n\n### Cornelia Moroz\nCornelia har erfaring med behandling av b\u00e5de voksne og barn. Hun har kompetanse med utredning/kartlegging b\u00e5de av psykiske lidelser og nevrologiske vansker som ADHD. Hun\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28d6081-11af-45b6-81e7-12361f3b70eb"}
+{"url": "https://www.heavenscent.no/products/34-boulevard-saint-germain", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:43Z", "text": "Diptyque\n\n# 34 Boulevard Saint Germain Scented Candle 600g\n\nDuften 34 Boulevard Saint Germain\u00a0ble laget i anledning Diptyques 50-\u00e5rs jubileeum og skal gjennskape\u00a0atmosf\u00e6ren\u00a0i den ikonsike butikken i 34 Boulevards Saint-Germain, som var\u00a0deres f\u00f8rste. En butikk badet i gyllent lys, varmt treverk og sjeldne og eksklusive dufter. Duften lar deg ta med en liten bit av den\u00a0legendariske adressen og dens historie hjem til deg selv.\u00a0\n\n34 Boulevard Saint Germain\u00a0har en base av tre og balsamsike noter, og er b\u00e5de komfortabel og avhengighetsskapende. Den har ogs\u00e5 friske, gr\u00f8nne og distinktive noter av mose og knuste solb\u00e6rblader i kombinasjon med blomst.\n\n**Duftlys**  \n**600 g**  \n**Brennetid: 90 timer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eceb7b1f-f87c-4bad-8864-fd30471c8da6"}
+{"url": "https://veiskillewiki.laiv.org/Kemeikon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:18Z", "text": "Kong Kemeikon er f\u00f8rstef\u00f8dte av Alth\u00e9as forrige Tar-Al-Roosim (Konge og Dronning) og var dermed arveprins under stjernefallet. Dav\u00e6rende Tar-Al-Roosim d\u00f8de under de store omveltningene. Under vanlige omstendigheter ville ikke Kemeikon tatt over riket f\u00f8r han giftet seg, men mot presteskapets protester, startet han \u00e5 samle landet som landets Konge.\n\nHvorenn han dro ble han m\u00f8t med lite motstand, men kaoset herjet i landet. Helt til han kom til Tar-Avrin, hvor ro og orden allerede hersket under lederskap av en lokal kvinne ved navn Kirillia. Kemeikon falt fort for denne sterke kvinnen og de giftet seg ikke lenge etter.\n\nKemeikon hadde det t\u00f8ft etter sin Dronnings bortgang i \u00e5r 13 e.S., men etter flere \u00e5r med rykter og spekulasjon giftet han seg i \u00c5r 18 med Carina av Fellinger fra Kiltan.\n\nKemeikon var en sterk og karismatisk leder som kanskje ikke var direkte elsket av sitt folk, men som samtlige hadde den dypeste respekt for, og ingen var i tvil om at han var den rette lederen for landet. Han kunne v\u00e6re hard og kompromissl\u00f8s i sitt embete, og veldig mange mente det var p\u00e5 h\u00f8y tid da han endelig giftet seg igjen og braktenen viss balanse tilbake til Tar-Al-Roosim.\n\nKemeikon d\u00f8de tidlig vinter \u00e5r 19 etter langvarig t\u00e5kep\u00e5virkning, og etterlot seg et Althea uten ledelse. Inntil videre styres landet av en utenlandsk dronning med r\u00e5dgiving fra lederne for presteordnene. Hendelsene rundt d\u00f8dsfallet er beskrevet under Svartnatta.\n\nKong Kemeikon og Dronning Kirillia fikk fire barn:\n\n  - Arveprins Pelessos, f\u00f8dt \u00e5r 6 e.S.\n  - Tvillingene Prins Areos og Prinsesse Areia, f\u00f8dt \u00e5r 8 e.S\n  - Prinsesse Thaeli, n\u00e5 Dronning av Starvald, f\u00f8dt \u00e5r 10 e.S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1323c53f-11ec-4325-8d7a-9a68ef64b7cb"}
+{"url": "https://fredrikstadbk.no/2015/12/23/fantastisk-opphenting-av-2-divisjons-laget-vart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:26Z", "text": "\n\n# Fantastisk opphenting av 2. divisjons laget v\u00e5rt\\!\n\nTekst: fbkdan 23/12/2015\n\n\u00c5rets siste kamp for v\u00e5rt 2. divisjonslag s\u00e5 ut til \u00e5 bli en trist aff\u00e6re. Ut i f\u00f8rste omgang sto det 3-13, i Nordstrands fav\u00f8r i Nordstrandhallen\\!\n\nHva jentene snakket om i pausa, vet vi ikke, men det var en helt annen \u00abGO\u00bb i laget da de kom p\u00e5 banen til andre omgang.\n\nKampen endte med SEIER 25-24, og jentene kunne dra hjem med full pott\\!\n\nVilde satte 6 av 6 straffer\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8646123c-3d85-4e17-8e31-7e0a585ffdde"}
+{"url": "https://sos-rasisme.no/Sentralt/view/14484.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:00Z", "text": "# M\u00f8t opp til demonstrasjon mot asylpolitikken\\! \n\nPublisert av Tr\u00f8ndelag SOS Rasisme *23.05.2011*\n\n![Asylanter uten asyl i Trondheim. Foto: SOS Rasisme ](../../tmp_images/1118-529.jpg \"Asylanter uten asyl i Trondheim. Foto: SOS Rasisme\n\")\n\nAsylanter Uten Asyl i Trondheim og SOS Rasisme arrangerer demonstrasjon i Trondheim 4. juni. Oppm\u00f8te i Ravnkloa klokka 1300\\!\n\n**Parolene er:**\n\n  - Ingen returavtale med Iran\\!\n  - Ingen returavtale med Etiopia\\!\n  - Ikke send folk tilbake til krig i Afghanistan\\!\n  - Nei til statlig rasisme\\!\n  - For en human asylpolitikk\\!\n\n**Oppdatering:** Markeringen vil *ikke* v\u00e6re p\u00e5 Torget, p\u00e5 grunn av et annet arrangement. Oppm\u00f8te for demonstrasjonen vil v\u00e6re i **Ravnkloa**, utenfor SOS Rasismes kontorer (rett ovenfor fiskehallen). Oppm\u00f8te kl. 1300\\!\n\nAppeller fra iranske asyls\u00f8kere, asyls\u00f8kere fra Etiopia, fra SOS Rasisme med flere.\n\n**Bli med, og spre ordet\\!**\n\nVi oppfordrer organisasjoner og foreninger til \u00e5 st\u00f8tte demonstrasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cab5735-7c12-4ed4-857b-5baea9b321db"}
+{"url": "https://www.tvmodum.no/vi-gleder-oss-til-spille-i-kardemomme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:35:35Z", "text": "# \\-Vi gleder oss til \u00e5 spille i Kardemomme by\n\n14/11/2017\n\n\n\n\n\nFire unge sangtalenter er plukket ut til \u00e5 v\u00e6re \u00abinnbyggere\u00bb i Kardemomme by n\u00e5r den popul\u00e6re forestillingen gjester Modum kulturhus f\u00f8rstkommende torsdag. Alle fire er elever ved Modum kulturskole og gleder seg stort til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen foran en utsolgt storsal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "177a0d0d-4147-4b44-8ceb-661df2834275"}
+{"url": "https://kunstkolonialen.no/blogs/blog/17-mai-tanker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:53:17Z", "text": "# 17.mai tanker\n\n Publisert den Apr 06, 2022   By Trine W R\u00f8nnevig \n\n\n\n# I \u00e5r vil vi ha en skikkelig 17.mai feiring\\!\n\nI mitt lange liv har jeg feiret 17.mai mange steder. Flest ganger i Lillesand selvf\u00f8lgelig, men ogs\u00e5 i Oslo, Bergen, Spania, Florida og New York. Bunaden har jeg bare brukt i Norge, og 17.maitoget i Hellas er vel ett av de jeg husker s\u00e6rlig godt med tanke p\u00e5 antrekk. Om det er pinlig \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 n\u00e5, s\u00e5 vil jeg bare si at befriende var det uansett.\u00a0\n\n### Har du bunad er p\u00e5 en m\u00e5te problemet l\u00f8st\\!\n\nStryking av skjorta og pussing av s\u00f8lvet b\u00f8r gj\u00f8res unna i godt tid og etter det kan du bare slappe av. Har du skapet fullt av kjoler du ikke har brukt p\u00e5 to \u00e5r har du kanskje bare valgets kval. S\u00e5 til deg som skal unne deg noe nytt til en festdag som vi gleder oss til \u00e5 feire. Vi hjelper deg gjerne. V\u00e5re kjoler er i 100% lin. Et svalt og behagelig stoff, faktisk det samme som er i mange bunad skjorter. Du kan i motsetning til akkurat bunad skjorten, velge om du vil stryke kjolen eller ei, for lin vil alltid kr\u00f8lle litt ved bruk og det kaller vi s\u00e5 galant for luksus kr\u00f8ller.\u00a0\n\n\u00c5 toppe antrekket med en snerten hatt kan gj\u00f8re susen, derfor har vi tatt inn et lite utvalg sommer hatter. For p\u00e5 akkurat den maidagen kan sommeren virkelig vise seg, s\u00e5 hatt og solbriller b\u00f8r ligge klart. Og som ekte vikinger takler vi at det sn\u00f8r sidelengs p\u00e5 17.mai ogs\u00e5, s\u00e5 da er skjerf og pulser godt ekstrautstyr.\n\nOg n\u00e5r vi f\u00f8rst snakker v\u00e6re og f\u00f8reforhold s\u00e5 husk at bukse under kjole er lov, s\u00e5 lenge du har en plan med det og vil du droppe kjolen og faktisk bare nyte bekvemmeligheten av et antrekk med bukse og jakke, ja s\u00e5 er det heldigvis du som bestemmer.\n\nHURRA\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33777e4c-e5e3-40ac-9670-c6087545b2d2"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/aktuelt/2022/husk-fjellvettreglene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:19Z", "text": "\n\n# Sikkerhet i p\u00e5skefjellet: For mange legger igjen viktig utstyr hjemme\n\n9 av 10 nordmenn mener de kan ta ansvar for egen sikkerhet p\u00e5 tur, men bare 6 av 10 har med seg nok utstyr til \u00e5 m\u00f8te uv\u00e6r p\u00e5 tur.\n\n11.04.2022 \u2013 15:38 Skrevet av **R\u00f8de Kors**\n\nDet viser en fersk unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Opinion for Den Norske Turistforening (DNT) og R\u00f8de Kors.\n\n\u2013 Det er et paradoks. Sv\u00e6rt mange av oss mener at vi kan ta ansvar for sikkerheten v\u00e5r p\u00e5 tur, samtidig innr\u00f8mmer overraskende mange at de nok ikke har med seg det utstyret som trengs for \u00e5 m\u00f8te uv\u00e6r i fjellet -b\u00e5de for \u00e5 hjelpe seg selv og andre, sier Dag Terje Klarp Solvang, generalsekret\u00e6r i DNT.\n\nL\u00e6r deg fjellvettreglene\\!\n\nHan minner om at uv\u00e6r kan komme plutselig, og at det er viktig \u00e5 ha med seg n\u00f8dvendig utstyr for \u00e5 kunne hjelpe seg selv og andre.\n\n> Riktig utstyr er viktig, men \u00e5 kunne bruke utstyret er det som ofte kan avgj\u00f8re utfallet av en vanskelig situasjon. Det \u00e5 ikke kunne bruke kartet er som \u00e5 ha en instruksjonsbok p\u00e5 et spr\u00e5k du ikke forst\u00e5r.\n> \n> Kjersti L\u00f8vik, landsr\u00e5dsleder i R\u00f8de Kors Hjelpekorps.\n\nI 2021 ble frivillige i R\u00f8de Kors Hjelpekorps kalt ut til 1773 s\u00f8k-og redningsoppdrag. Det er det h\u00f8yeste registrerte antallet noen gang.\n\n## Har opplevd farlige situasjoner\n\nUnders\u00f8kelsen fra Opinion viser at 1 av 3 har opplevd situasjoner p\u00e5 tur som farlige eller ukomfortable. Langt flere sier ogs\u00e5 at de opplever \u00e5 ha mindre kunnskap om \u00e5 ferdes trygt i fjellet p\u00e5 vinteren enn p\u00e5 sommeren.\n\n## Fjellvettreglene\n\n1\\. Planlegg turen og meld fra hvor du g\u00e5r.\n\n2.Tilpass turen etter evne og forhold.\n\n3.Ta hensyn til v\u00e6r- og skredvarsel.\n\n4.V\u00e6r forberedt p\u00e5 uv\u00e6r og kulde, selv p\u00e5 korte turer.\n\n5.Ta med n\u00f8dvendig utstyr for \u00e5 kunne hjelpe deg selv og andre.\n\n6.Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is.\n\n7.Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er.\n\n8.Vend i tide, det er ingen skam \u00e5 snu.\n\n9.Spar p\u00e5 kreftene og s\u00f8k ly om n\u00f8dvendig.\n\n\u2013 Det \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv i naturen er noe som m\u00e5 l\u00e6res. Selv om vi er en nasjon f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina viser dette at vinteren kan v\u00e6re utfordrende selv for fjellvante turg\u00e5ere, sier landsr\u00e5dsleder L\u00f8vik.\n\n\n\n\u2013 Sikker ferdsel i fjellet handler om god planlegging, n\u00f8dvendig utstyr, og det \u00e5 gj\u00f8re gode vurderinger underveis. P\u00e5skefjellet kan v\u00e6re fantastisk, og turgleden blir bare st\u00f8rre n\u00e5r man forbereder seg godt, sier DNTs generalsekret\u00e6r.\n\n## Hva skal man pakke med seg?\n\nP\u00e5 tur i vinterfjellet er det ekstra viktig at man kler seg etter v\u00e6r og forhold, og har hodet med seg n\u00e5r man pakker sekken.\n\n\u2013 Turen blir finere hvis du vet at du er godt forberedt. Selv om det er sen p\u00e5ske med fint v\u00e6r m\u00e5 du ha med deg ekstra kl\u00e6r, mat og drikke og det utstyret som turen og terrenget krever. Forholdene i fjellet kan endre seg fort, sier Dag Terje Klarp Solvang.\n\nEn vindsekk kan redde liv, og du trenger et underlag, sovepose og spade for \u00e5 klare deg en natt ute. Hodelykt og f\u00f8rstehjelpsutstyr er ogs\u00e5 en selvf\u00f8lge. Unng\u00e5 skredfarlige omr\u00e5de men skal du ferdes i terreng som er skredutsatt m\u00e5 du ha med s\u00f8ker/mottaker, s\u00f8kestang og spade, sier Solvang.\n\nL\u00e6r deg fjellvettreglene\\!\n\n**Fant du det du lette etter?**\n\nJa\n\nNei\n\nHar du forslag til forbedringer? Hva savnet du? Du m\u00e5 oppgi en kommentar/beskrivelse.\n\n  \n### Takk for hjelpen\\!\n\nAlle tilbakemeldinger blir lest, men vi har ikke mulighet til \u00e5 svare deg. Kontakt oss hvis du vil snakke med noen.\n\nDet oppsto dessverre en feil. Sjekk at kommentaren din bare best\u00e5r av tekst og pr\u00f8v deretter p\u00e5 nytt. Kontakt oss dersom problemet vedvarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27018435-30a8-474a-8eee-df384fde1017"}
+{"url": "https://www.gosh-eriksenreklame.no/sortiment/profilklar/sportsklar/treningsoverdeler/457592883/premier-fade-jersey-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:00Z", "text": "\n\n\n\n##### \u2020\u2020 Alltid personlig service\n# Premier Fade Jersey M\n\nPremier Fade Jersey er en sv\u015brt funksjonell matchskjorte utviklet for maksimal ytelse p\u015a h\u00ddyeste niv\u015a. Denne premium skjorten er laget av et tynt, h\u00ddyelastisk og resirkulert polyestermateriale som i kombinasjon med ergonomisk design og slisser i sidene gir optimal bevegelsesfrihet. Plagget har ogs\u015a V-hals og tapet krage og matt trykk foran og bak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6e4a92f-5aca-4cc0-8c0c-890b7d2a4f44"}
+{"url": "https://www.skudenesrytterklubb.com/arrangementer-aktiviteter-2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:56Z", "text": "# 20 februar ble det arrangert\u00a0\u00a0gratis stalldag til 10 barn. Takk til br\u00f8drene Olsen mur & bygg AS, Skudeneshavn b\u00e5tforening og Karm\u00f8y kommune som gjorde dette mulig.\u00a0\n\n# Dette skal arrangeres 1 gang i m\u00e5neden.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a44ad7c-dc71-404f-bcc6-a0da30fa40ca"}
+{"url": "https://www.helserespons.com/helsestasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:04Z", "text": "Enkel og kostnadseffektiv oppf\u00f8lging av de som er satt opp p\u00e5 time eller til kontroll.\n\n\u200b\nHelseRespons Dialog er utviklet slik at det er enkelt\u00a0for alle pasientgrupper \u00e5 f\u00e5 kontakt med helsestasjonen uten \u00e5 m\u00e5tte ringe inn per telefon eller logge seg inn med BankID.\n\n\u200b\nDet er i dag mange helsestasjoner\u00a0som benytter HelseRespons for\u00a0 effektiv elektronisk kommunikasjon og oppf\u00f8lging av sine\u00a0brukergrupper.\n\n## For helsestasjoner\n\n\n\n\n\n\n\nSom gj\u00f8r hverdagene enklere.\n\n## FUNKSJONALITET\n\nHelseRespons Dialog gir helsestasjonen muligheten til \u00e5 enkelt sende korte beskjeder\u00a0til alle brukere og\u00a0pasienter med registrert mobilnummer.\n\n\u200b\nHelsestasjonen\u00a0bestemmer selv hvilke SMS-tjenester som skal v\u00e6re tilgjengelig for pasientene.\n\nMed HelseRespons integrert i journalsystemet, settes timep\u00e5minnelser direkte i timeboken og timebekreftelser sendes automatisk n\u00e5r pasienten settes p\u00e5 time.\n\n\u00a0\nDet er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 sende korte SMS-beskjeder uten sensitivt innhold, direkte fra journalen til pasienten.\u00a0\n\n### SMS-dialog\n\nMed tjenesten Online Timebok kan brukere av helsestasjonen\u00a0selv enkelt bestille ledig time,\u00a0uten behov\u00a0for\u00a0BankID.\u00a0\n\n\u00a0\nBooking eller endring av time i Online Timebok gj\u00f8res via helsestasjonen sin\u00a0hjemmeside eller via\u00a0mobilappen.\u00a0\n\n\u200b\nDet er opp til helsestasjonen selv hvem som kan benytte seg av tjenesten.\n\n\u200b\nTilgjengelige timer synkroniseres med timeboken\u00a0i journalsystemet.\u200b\u200b\n\n### Online Timebok\n\nI HelseRespons har klinikken muligheten til \u00e5 tillate pasienter \u00e5 sende elektroniske foresp\u00f8rsler om fornying av resepter. Pasientene kan sende foresp\u00f8rselen via klinikkens nettside, HelseRespons-appen eller SMS.\n\n### Fornying av resept\n\nPasientPost gir klinikken muligheten til \u00e5 sende elektronisk post, inkludert brev, innkallinger, pr\u00f8vesvar, og sensitiv informasjon, p\u00e5 en rask, enkel, trygg og lovlig m\u00e5te. Den kan sendes til alle over 16 \u00e5r uten behov for at pasienten oppretter en bruker, bare innlogging med Bank-ID f\u00f8rste gang er p\u00e5krevd. PasientPost erstatter tradisjonell brevpost og gir betydelige \u00f8konomiske besparelser p\u00e5 papir, porto, toner, og h\u00e5ndtering. Spesialister kan spesielt dra nytte av PasientPost ved \u00e5 spare tid og penger p\u00e5 innkallinger og pr\u00f8vesvar. Klinikken f\u00e5r ogs\u00e5 varsler hvis en PasientPost ikke er \u00e5pnet etter 10 dager, bidrar til \u00e5 redusere uutnyttede avtaler. Godkjent for bruk av takst 1bd, PasientPost kan brukes selvstendig eller integrert med forskjellige systemer. \n\n\u200b\nOver 93 % av all PasientPost som sendes blir lest.\n\n### PasientPost\n\nDenne tjenesten gir pasienter muligheten til \u00e5 enkelt sende elektroniske foresp\u00f8rsler ang\u00e5ende ikke-medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l, som for eksempel kontortider, parkering, ventetid osv. Den kan ogs\u00e5 brukes for henvendelser vedr\u00f8rende endringer eller kansellering av time, spesielt hvis klinikken ikke bruker tjenesten for timeforesp\u00f8rsler.\n\n### Andre henvendelser/Kontakt\n\nOppsett av nettside, webdesign, domenenavn, hosting og skjema for timebestilling + resept. Helsestasjonen kan selv legge ut informasjon og nyheter.\u00a0\n\n\u00a0\nEt eksempel p\u00e5 hvordan hjemmesiden kan se ut:\n\n### Hjemmesider\n\nFor en smidigere praksis og bedre pasientomsorg.\n\n## FORDELER\n\nMed HelseRespons har du muligheten til \u00e5 ha dialog med\u00a0alle pasienter som har egen\u00a0mobiltelefon.\n\n\u00a0\nPasientene trenger ikke opprette bruker eller logge seg inn med BankID for \u00e5 benytte seg av v\u00e5re l\u00f8sninger.\n\n### Du n\u00e5r alle\n\n### pasienter\n\nHelseRespons gir helsestasjonene\u00a0fleksibiliteten til \u00e5 tilpasse pasientdialogen etter egne behov.\n\n\u00a0\nAlle funksjoner kan enkelt aktiveres eller deaktiveres, slik at kun \u00f8nskede tjenester er tilgjengelige for pasientene.\n\n\u00a0\nMeldinger kan sendes enten som SMS for enkel, ikke-sensitiv\u00a0informasjon (f.eks. timep\u00e5minnelser), eller som PasientPost for lengre brev, innkallinger, pr\u00f8vesvar, etc., som kan inneholde sensitiv informasjon.\u200b\n\n### Fleksible\n\n### l\u00f8sninger\n\nHelseRespons effektiviserer kommunikasjonen mellom klinikken og pasientene, noe som resulterer i betydelige tids- og kostnadsbesparelser. Automatiserte tjenester som elektroniske timeinnkallinger, p\u00e5minnelser og PasientPost reduserer behovet for manuell oppf\u00f8lging. Papir-, porto- og administrasjonskostnader reduseres betydelig, og ressursene kan deretter brukes mer hensiktsmessig. Ved \u00e5 benytte HelseRespons oppn\u00e5r klinikken en effektiv og kostnadsbesparende l\u00f8sning for elektronisk kommunikasjon\n\n### Spar tid og\n\n### penger\n\nPraksis med 2 samtidige brukere\n\n## PRISEKSEMPEL\n\nTotal m\u00e5nedspris for praksisen:\n\n\u00a01\u00a0697\\* kr\u00a0eks. mva.\n\n\u200b\n\\*utg\u00e5ende meldinger og digitale brev kommer i tillegg\n\nHelseRespons kan brukes\u00a0b\u00e5de som integrert\u00a0og som frittst\u00e5ende l\u00f8sning\\!\n\n## INTEGRERT ELLER FRITTST\u00c5ENDE?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f65739b-4c84-4f04-850f-210d2cd8f67c"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/soa-genser-lurte-politiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:12Z", "text": "# SOA-genser lurte politiet\n\n  -     25 oktober, 2013 \n  -     Bike \n\nI Australia har politiet de seneste m\u00e5nedene satt inn st\u00f8tet mot motorsykkelbander. Flere raid har f\u00f8rt til p\u00e5gripelser og beslag av alkohol, v\u00e5pen og narkotika. Politiet har begynt \u00e5 stanse motorsyklister med klubbmerker, selv om de ikke har gjort noe kriminelt, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skaffe seg mer informasjon.\n\nTo politimenn befant seg p\u00e5 en demontrasjon i Queensland da de s\u00e5 en mann og noe som lignet et klubbmerke p\u00e5 genseren hans. De begynte \u00e5 snakke med mannen og sp\u00f8rre om hvilken bande han tilh\u00f8rte. De skj\u00f8nte imidlertid raskt at merket var fra den popul\u00e6re TV-serien Sons of Anarchy, og at mannen ikke tilh\u00f8rte noen bande. Politimennene lo av misforst\u00e5elsen og ba om unnskyldning, forteller Brisbane Times.\n\nMotorsykkelbander er et hett tema i Australia. Ian Stewart, politisjef i Queensland, har uttalt at politimenn som ikke vil motarbeide motorsykkelbander, b\u00f8r slutte i jobben.\u00a0\u00abHvis de ikke er klar for \u00e5 gj\u00f8re det, \u00e5 ta seg i nakken n\u00e5r det blir t\u00f8ffe tak, b\u00f8r de vurdere \u00e5 finne seg noe annet \u00e5 gj\u00f8re,\u00bb har Stewart uttalt til ABC Radio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1137d50a-358f-4f8b-830d-c2a034bddc88"}
+{"url": "https://www.boxnor.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:34Z", "text": "\n\n#### Transport\n\nVi har gode sammarbeidspartnere og kan tilby transport over hele landet.\n\n\n\n#### Service\n\nVi har service i fokus og forn\u00f8yde kunder er prioritet nummer 1\\!\n\n## Om v\u00e5r bedrift\n\nBOXNOR AS ble startet opp av Zekir Kamburce i tidlig 2021.\n\nZekir har lang erfaring med salg av standard container, spesialcontainer, tilbeh\u00f8r, spesialmoduler og kontorrigg, men \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 tilby for et bredere marked.\n\nTidligere har Zekir jobbet som innkj\u00f8per og har stor nettverk b\u00e5de lokalt og internasjonalt og klarer som oftest \u00e5 skaffe de produkter kundene trenger til en bra pris.\n\n\n\n#### Varme-, kj\u00f8le- og frysecontainer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7f020a-74ac-43fb-9811-9a532ff89d6f"}
+{"url": "https://www.vaganhavn.no/amtskaia-i-henningsvaer-renovert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:29Z", "text": "# Amtskaia i Henningsv\u00e6r renovert\n\n5.  Amtskaia i Henningsv\u00e6r renovert\n# Amtskaia i Henningsv\u00e6r renovert\n\nDe siste \u00e5rene har Amtskaia foruten liggeplass for st\u00f8rre fart\u00f8y, hatt sin viktigste funksjon som utkikkspunkt innover og utover Heimsundet. Sommer og vinter har lokalbefolkning og tilreisende brukt \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 kaia, spist is en deilig sommerdag, kikket ut og opp p\u00e5 V\u00e5gakallen eller rett og slett skaffet seg et overblikk over b\u00e5ter i v\u00e6rret.\n\n\u00c5renes l\u00f8p gjorde at trep\u00e6lene som st\u00f8ttet opp kaia var d\u00e5rlige. Det betydde at kaia var ustabil som liggekai. Noe m\u00e5tte gj\u00f8res med Amtskaia.\u00a0 Parallelt har Henningsv\u00e6r som nasjonalt viktig fiskev\u00e6r / Kystkultursted f\u00e5tt en viktig posisjon. Dette har ogs\u00e5 gitt nasjonal st\u00f8tte blant annet fra Riksantikvaren med p\u00e5f\u00f8lgende satsing gjennom virkemiddelbruk. Et ledd i dette har v\u00e6rt en oppgradering av Henningsv\u00e6r torg for om lag 6 millioner kroner, en betydelig satsing som ferdigstilles f\u00f8r sommeren 2020. Her har det ogs\u00e5 v\u00e6rt utf\u00f8rt et viktig prosessarbeid fra den opprettede torgkomiteen.\n\n### OM V\u00c5GAN HAVNEVESEN KF\n\n\n\nV\u00e5gan Havnevesen KF er kommunens havnefaglige organ og skal ivareta de administrative og forvaltningsmessige oppgaver som kommunen er tillagt etter havne- og farvannsloven, og bestemmelser gitt i medhold av denne.\n\nV\u00e5gan Havnevesen er medlem av Destination Lofoten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eca1d96d-776a-49fd-9e9e-ca9933074dc0"}
+{"url": "https://no.zyxwoodencraft.com/faq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:08:45Z", "text": "##### FAQ\n\n## **Q1: Er du en fabrikk eller et handelsselskap?**\n\nA: Vi er fabrikk med utmerket pris-ytelse-forhold for varer.\n\n\u00a0Jo st\u00f8rre bestillingsmengde er, jo lavere blir enhetsprisen.\n\n## **Q2: Hvilken informasjon b\u00f8r jeg gi for \u00e5 lage mitt eget design?**\n\nA: Fortell oss stilene for former, materiale, ford\u00f8mmelser, overflatebehandling, utskriftskrav og mengde av varene dine; Det vil v\u00e6re flott at du kan gi design darwing.\n\n## **Q3: Kan du hjelpe meg med designet?**\n\nA: Ja, vi har profesjonell designer som tilbyr gratis designtjeneste. Hvis du kan gi kunstverk eller bilder, vennligst send dem til oss i f\u00f8lgende formater: cdr,eps,jpg,ai,psd,pdf\n\n## **Q4: Kan jeg f\u00e5 en pr\u00f8ve, er det gratis?**\n\nA: Pr\u00f8ver p\u00e5 lager kan sendes til deg direkte etter at du har betalt frakten. Kun utskriftsgebyr og muggavgift du m\u00e5 betale for \u00e5 lage pr\u00f8ver.\n\n## **Q5: Hvilke betalingsm\u00e5ter godtar du?**\n\nA: Vi st\u00f8tter T/T, Paypal, Western Union, L/C s\u00e5 langt.\n\n## **Q6: Hvorfor velge oss?**\n\nA: 1) Rik erfaring med produksjon og eksport av treh\u00e5ndverksprodukter;\n\n2\\) Ulike produkter, h\u00f8y kvalitet med konkurransedyktig pris\n\n5\\) Fabrikken har v\u00e6rt etablert i lang tid, prosessen er moden, maskinen er avansert og har best\u00e5tt BSCI, FSC og ISO 9001 fabrikkinspeksjon\n\n## **Q7:For kvalitetsproblemer**\n\nA: V\u00e5re produkter har best\u00e5tt offisielle autentiske organisasjoner, som har hatt et godt rykte i Euro og Amerika. Vi hadde ogs\u00e5 best\u00e5tt Alibaba-revisjonen.\n\nTakk for at du s\u00e5 p\u00e5 produktet v\u00e5rt, alle andre sp\u00f8rsm\u00e5l kan kontakte meg p\u00e5 TM eller sende oss en foresp\u00f8rsel, vi vil svare deg innen 24 timer s\u00e5 fort som mulig.\n\n  \nZyxwoodencraft, i forkant av treh\u00e5ndverk, presenterer en rekke bambus- og treprodukter. V\u00e5r ekspertise ligger i gaver, n\u00f8dvendigheter til hjemmet, emballasje og spedbarnsleker, som s\u00f8ml\u00f8st kombinerer tradisjon med nyskapende design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c20c43-528e-4507-b654-a05176158d65"}
+{"url": "https://www.greatplacetowork.no/tjenester/sertifisering/sertifiserte-organisasjoner/abmas-elektro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:09:03Z", "text": "# Abmas Elektro AS\n\n\n\nAbmas Elektro er en installasjonsbedrift som utf\u00f8rer alt inne sterk og svakstr\u00f8msinnstallasjoner. Selskapet ble stiftet i 2003 og har siden da opparbeidet seg stor kompetanse p\u00e5 service og prosjektarbeid. V\u00e5re oppdrag er hovedsakelig basert p\u00e5 rammeavtaler og anbud for offentlige og private eiendomsbesittere.\n\n**Bransje**: Electronics **By**: Oslo **Antall ansatt**: 53 **Grunnlagt**: 2003 **Web**: https://www.elektrikerne.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d889f2-ba92-4db4-9699-852f46e1b2ab"}
+{"url": "https://www.burnleyfc.no/ingen-fremtid-for-easton/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:03Z", "text": "# Burnley FC Norge\n\n## Burnley FC supporters Norge\n\n\n\n4\\. april 2012 Simon R\u00f8nneberg\n\n# Ingen fremtid for Easton\n\nBurnley-sjefen bekreftet det mange spekulerte i; at forsvarer Brian Easton ikke har noen fremtid p\u00e5 Turf Moor. Venstrebacken blir ikke tilbudt noen ny kontrakt etter at hans n\u00e5v\u00e6rende g\u00e5r ut i sommer og bekreftet det hele med en kort kommentar til BBC Radio Lancashire;\n\n\u2013 *Brians fremtid ligger et annet sted. Vi beveger oss i en retning og jeg ser ikke poenget i \u00e5 spille noen som ikke kommer til \u00e5 v\u00e6re her neste sesong,* sa Howe.\n\n24-\u00e5rige Easton kom fra Hamilton Academical i 2009, men oppholdet med de lilla- og lysebl\u00e5 har ikke g\u00e5tt som planlagt og i l\u00f8pet av de tre \u00e5rene forsvareren har tilbrakt med the Clarets, har det kun blitt 25 kamper.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb463521-b771-4d43-b26e-d16151e55f97"}
+{"url": "https://www.dreamwale.com/2022/05/11/massasje-ostfold-eskorte-i-vestfold-ekte-sex-dateliine-eu-kjonn-datoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:56:22Z", "text": "Innkj\u00f8psfondet for Norsk Kunsth\u00e5ndverk St\u00f8tte/Stipend 2016 3-\u00c5RIG ARBEIDSSTIPEND. Men ha i bakhodet at SMS+ bruker data selv om appen ikke er i aktiv bruk, og databruk er ganske dyrt i noen land. EQC har luftfj\u00e6ring med automatisk niv\u00e5regulering p\u00e5 bakakselen som standard. e-tron har det b\u00e5de foran og bak, uansett modell. \u00c5 v\u00e6re studentmedlem i PF er en m\u00e5te \u00e5 starte sitt engasjement for prestetjenesten og presters arbeidsforhold allerede i studietiden. Beinhard jobbing Striden om byggingen av Nyg\u00e5rd kraftverk ble en lang og hard kamp, b\u00e5de mot private krefter og ikke minst staten (NSB), men Alfred Hansens st\u00f8dige og dyktige ledelse, samt E-verkets erotiske lydb\u00f8ker bilder av store pupper til \u00e5 skj\u00f8tte sitt kraftverk i H\u00e5kvik fikk Vassdragsvesenet til \u00e5 uttale f\u00f8lgende: Best escort sites norsk sex video har stelt godt med sitt lille kraftverk, og har gjort seg verdig til \u00e5 stelle med et st\u00f8rre\". \u00c5mund Tonna 1:00:18 +19:15 10. May Ingela Hope 1:00:44 +19:41 11. I dag begynte det \u00e5 skje noe, og flere larver ble klekket. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene billig sexy undert\u00f8y momporno oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev samt benytte kontaktskjema. Server horny moms linni meister sex tape deilige retten sammen kokte poteter og tytteb\u00e6r. Planlegg ukesmeny \u2013 f\u00e5 et lavere matbudsjett Bruk porno russisk massasje eskorte oslo til \u00e5 planlegge m\u00e5ltidene i uken som kommer. Vi har et stort utvalg med dekk i ulike st\u00f8rrelser og dimensjoner for \u00e5 fylle dine behov. En ting som er litt spesielt med denne pizzaen er at man m\u00e5 steke den i to etapper for at k\u00e5len ikke skal brennes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f54504-1f4a-415f-b71d-35dd0e2e4ed4"}
+{"url": "https://www.trofe.no/pokaler/pokalserier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:14Z", "text": "# Pokalserier\n\nPokalene i en pokalserie er like pokaler i forskjellige h\u00f8yder. Her er v\u00e5re pokalserier p\u00e5 3 eller flere pokaler i en serie. Super n\u00e5r man trenger flere premier i flere st\u00f8rrelser - som til 1., 2. og 3. plass og deltagerpremier.\n\n    Superkule pokaler i retro stil.  \n    i hardplast, montert p\u00e5 marmorsokkel.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a462c5-2770-48cb-8ddd-9ead3db42569"}
+{"url": "https://www.brilleland.no/fakta-briller/trenger-du-brille/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:19Z", "text": "# Trenger du briller?\n\nDet er ikke alltid like enkelt \u00e5 vite om man trenger briller. Dette er tegnene du b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5.\n\n\n\n\\- Synet forandrer seg hele livet. For voksne mennesker kan det l\u00f8nne seg \u00e5 sjekke synet hvert annet \u00e5r, forteller Karin Lund, fagsjef i Brilleland.  \nHer har vi samlet de vanligste symptomene p\u00e5 n\u00e6rsynthet, langsynthet, skjeve hornhinner og aldersrelatert langsynthet.\n\n## Du ser godt p\u00e5 n\u00e6rt hold, men har problemer med \u00e5 se klart p\u00e5 lang avstand\n\nN\u00e6rsynte ser vanligvis godt p\u00e5 n\u00e6rt hold, men har problemer med \u00e5 se klart p\u00e5 lang avstand. Mange n\u00e6rsynte har tendens til \u00e5 myse for \u00e5 kompensere for synsfeilen. Det uklare synet p\u00e5 avstand kan p\u00e5virke for eksempel bilkj\u00f8ring, tavlelesing, kino eller TV-titting. B\u00e5de genetiske betingelser og milj\u00f8faktorer, som for eksempel hvor mye barnet oppholder seg utend\u00f8rs, kan p\u00e5virke utvikling av n\u00e6rsynthet hos barn.\n\nSymptomer p\u00e5 n\u00e6rsynthet\n\n## Du har problemer med \u00e5 fokusere p\u00e5 ting som er n\u00e6rt deg og f\u00e5r ofte hodepine ved lesing\n\nMange langsynte vet faktisk ikke at de har en synsfeil. \u00d8yet har en stor evne til \u00e5 tilpasse seg og kompensere for synsfeilen, og lav til moderat langsynte kan derfor ofte se godt b\u00e5de p\u00e5 n\u00e6rt hold og p\u00e5 avstand. For \u00e5 se klart m\u00e5 langsynte konstant anstrenge seg for \u00e5 se bra, og \u00f8yet f\u00e5r kun hvile n\u00e5r en sover. Symptomer som hodepine, tretthet og nedsatt konsentrasjon ved langvarig n\u00e6rarbeid er derfor vanlig.\n\nSymptomer p\u00e5 langsynthet\n\n## Du opplever at objekter f\u00e5r uklare former og at ting blir \"skjeve\"\n\nSkjeve hornhinner (astigmatisme) er veldig vanlig og helt ufarlig. Det betyr bare at \u00f8ynene ikke har helt rund fasong som en ball, men mer som ett egg der det er forskjellig krumning p\u00e5 overflaten. Dette f\u00f8rer til uklart syn. Typiske symptomer er hodepine og tretthet.\n\nSymptomer p\u00e5 skjeve hornhinner\n\n## Du har bikket 40, og merker at \u00f8yets \u00abautofokus\u00bb har blitt d\u00e5rligere\n\nRundt 40-\u00e5rs alderen begynner man \u00e5 merke at \u00f8yets \u00abautofokus\u00bb har blitt d\u00e5rligere, og man m\u00e5 gjerne kompensere med en lesebrille ved n\u00e6rarbeid, spesielt ved lesing og arbeid foran PC-skjerm. N\u00e6rsynte med aldersrelatert langsyn vil oppleve at de blir n\u00f8dt til \u00e5 ta av seg brillene for \u00e5 lese p\u00e5 n\u00e6rt. F\u00f8rste tegn til aldersrelatert langsynthet er at omstillingen mellom avstand- og n\u00e6rsyn g\u00e5r tregere, og at man blir mer sliten av n\u00e6rarbeid og lesing.\n\nAldersrelatert langsynthet er en naturlig prosess, og man m\u00e5 vanligvis jevnlig justere brillestyrken frem til synet stabiliserer seg igjen rundt 65-\u00e5rs alderen.\n\nSymptomer p\u00e5 aldersrelatert langsynthet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904dbf34-af07-4a76-a3cc-7ee3bbb62113"}
+{"url": "https://southerncross.no/rullesystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:30:31Z", "text": "# Rullesystem\n\n## Rullesystem er nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 enkelt kunne rulle ut og inn seil. Disse systemene kan i dag brukes p\u00e5 ulike seiltyper, som genoa, fokk, code seil, gennaker og kutterseil.\n\nSouthern Cross Spars er norsk import\u00f8r av Facnor rullesystemer. Vi forhandler ogs\u00e5 Furlex, Harken og Profurl rullesystemer. Det sikrer at du velger riktig rullesystem til din b\u00e5t.\n\n## Facnor\n\nFacnor er en ledende produsent av rullesystemer og annet seilutstyr. Selskapet ble grunnlagt p\u00e5 1970-tallet i Frankrike og har siden vokst til \u00e5 bli et anerkjent varemerke i seilbransjen. Facnors produkter er kjent for sin h\u00f8ye kvalitet, holdbare konstruksjon og enkel bruk. Selskapet tilbyr et bredt spekter av rullesystemer for ulike typer b\u00e5ter og seil, samt annet seilutstyr som halyard lock og Facslide sleidesystem. Facnor er opptatt av \u00e5 tilby sine kunder innovative og p\u00e5litelige produkter som forbedrer seilopplevelsen.\n\n\n\nFacnor leverer elektriske rullesystemer, b\u00e5de for fokk og genoa, men ogs\u00e5 for gode og gennaker. Motoren er gjennomtestet og brukes ogs\u00e5 av Profurl. Kan leveres komplett eller oppgradering av manuelt rullesystem.\n\n## Furlex\n\nFurlex er seldens merkevare for rullesystem. Den fjerde generasjonen Furlex er en videreutvikling av verdens mest solgte rullesystem uten kompromisser. Gjennom forbedrede konstruksjoner og nyteknologi bringer vi ikonet Furlex inn i fremtiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45396e92-6fee-44ca-b6fd-794e7f235693"}
+{"url": "https://din-larp-butikk.org/p/medusa-middelalderkjole-bomull-svart-rod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:12Z", "text": "# MEDUSA middelalderkjole, bomull , svart / r\u00f8d\n\nProduktnr.: 111.4902sre.yy0524\\*\n\nkr 1 365,00\n\n## Beskrivelse\n\n**Nydelig kjole laget av 100% bomull - svart, r\u00f8d viskoseinnlegg.**\n\n  \n\n  - Vedlikeholdsinstruksjoner: Finvask 30\u00b0\n\n  - St\u00f8rrelse: XS - XXXL\n\n  \n**Dine kropsm\u00e5l - se bild.  \n**\nDen vakre MEDUSA middelalderkjolen er et must-have for alle som elsker middelalderens estetikk. Laget av h\u00f8ykvalitets bomull, kombinerer kjolen det klassiske svarte stoffet med r\u00f8de viskoseinnlegg for en ekstra touch av eleganse.\n\n  \nVedlikehold av kjolen er enkelt med finvask p\u00e5 30 grader. Tilgjengelig i st\u00f8rrelser fra XS til XXXL, denne kjolen vil passe perfekt til din kroppstype - se bilde for m\u00e5linger.\n\n  \nGi antrekket ditt en middelaldersk oppgradering med denne fantastiske kjolen og bli den mest stilig personen p\u00e5 neste middelalderfestival eller kostymefest\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e01e66f-1817-46c4-b7d3-db11ede4ec18"}
+{"url": "https://www.adhdnorge.no/aktiviteter/kino-skolen-med-dei-magiske-dyrene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:51Z", "text": "# Kino - Skolen med dei Magiske dyrene\n\n# Skolen med dei Magiske dyrene\n\nAdhd norge ryfylke lokallag har lyst \u00e5 invitere til kino for \u00e5 se skolen med dei magiske dyrene.  \n  \nSted: Torghuse, J\u00f8rpeland  \nDao: 19.09-2023  \nkl: 17.00  \nOppm\u00f8te: 16.45  \n  \nFilm: Skolen med dei magiske dyrene  \nAldersgrense: Tillatt for alle  \nVarighet: 1 t og 33 m  \n  \nPris: 0 kr for betalende medlemmer  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 100 kr for ikke betalende medlemmer  \n  \nBlir servert popcorn til alle.  \nForesatte har hovudansvaret for barnet sitt.  \n  \nMedlemmer av ADHD NORGE RYFYLKE LOKALLAG vil bli prioritert.  \nSponset av : Adhd norge  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f658ffe1-beab-47cd-820d-3de3c0ebccb8"}
+{"url": "https://www.letsreg.com/no/event/destinasjonglede23", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:25Z", "text": "# Destinasjon Glede\n\nVisste du at glede er noe du kan l\u0107re? Gjennom ett \u013ars kursl\u0159p vil du bli geleidet av anerkjente eksperter gjennom en indre reise mot Destinasjon Glede.\n\nVisste du at glede er noe du kan l\u0107re? Gjennom ett \u013ars kursl\u0159p vil du bli geleidet av anerkjente eksperter gjennom en indre reise mot Destinasjon Glede.\n\n# Destinasjon Glede 2023\n\n\n\n## Sted\n\nDestinasjon Glede  \n\n## Kontaktperson for arrangementet\n\nKristine Lie Fj\u0159rstad\n\n\\[email\u00a0protected\\]\n\n   \nDette er kurset der du i l\u00f8pet av ett helt \u00e5r \u2013 gjennom syv ulike moduler \u2013 kan finne mer glede, og f\u00e5 bedre orden i livet ditt. Kurset baserer seg p\u00e5 forskning og rekkef\u00f8lgen er satt sammen for \u00e5 skape de beste forutsetninger for \u00e5 lykkes. Kurset er for deg som vil skape varig endring i ditt liv.\n\n  \n\n**Alt dette f\u00e5r du:**\n\n  - 7 \u00a0moduler; mine relasjoner, mine vaner, min kropp, min mat, min \u00f8konomi, mitt fokus & min ro og \u00a0min vei videre.\n  - En fysisk arbeidsbok per modul som er rikt illustrert og skrevet av Bj\u00f8rg Thorhallsdottisr sammen med fageksperter innen alle ulike deler (Yngvar Andersen og Silje Sandm\u00e6l for \u00e5 nevne noen).\n  - Et digitalt innholdsrikt univers. Med ukentlige live-sendninger, innhold fra bidragsytere, artikler, podcaster, blogginnlegg og annen relevant inspirasjon.\u00a0\n  - Gjennom hele \u00e5ret vil du f\u00e5 rydde-tips av eksperter.\n  - Deltagelse i kollokviegruppe og felleskap dersom du \u00f8nsker det.\u00a0\n  - Kurset gjennomf\u00f8res n\u00e5r det passer deg og ditt liv.\u00a0\n  - I tillegg f\u00e5r du prioritet til \u00e5 delta p\u00e5 spennende reiser, event og samlinger og mulighet for fordypning med utvalgte eksperter til en tilleggskost.\n\n  \n\n**Meld deg p\u00e5 n\u00e5**\n\n  \n\n**Priser:\u00a0**Velg \u00e5 betale alt n\u00e5 eller delbetaling:\n\n  - Full betaling; 5400,- (spar 10% av kursavgiften)\n  - Delbetaling; 499,- i m\u00e5neden.\n\nDu har full angrerett i 14 dager.\n\n  \nLes mer om alt du kan f\u00e5 og oppleve i Destinasjon Glede.\n\n  \n**Betalingsinformasjon:**  \nVed valg av delbetaling vil du som deltager bli belastet bel\u00f8pet en gang pr. m\u00e5ned i 12 m\u00e5neder, f\u00f8rste gang ved p\u00e5melding (regnes som f\u00f8rste m\u00e5neds delbetaling) og deretter **februar til og med desember 2023**.\n\n  \nOm du vil spare 588 kroner, velg full betaling.\n\nVi gleder oss til \u00e5 bli bedre kjent med deg \u2764\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4634261-244b-48d2-a42d-4e8386d178f4"}
+{"url": "https://www.brilleland.no/Fakta-kontaktlinser/forsinkelser-pa-kontaktlinser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:11Z", "text": "# Forsinkelser p\u00e5 kontaktlinser\n\nEn av v\u00e5re leverand\u00f8rer p\u00e5 kontaktlinser, Johnson & Johnson, opplever for tiden globale produksjonsproblemer. Dette kan f\u00f8re til at noen typer er utsolgt i butikk og forsinkelser p\u00e5 linsebestillinger i nettbutikken.\n\n\n\nVi har f\u00e5tt beskjed om at Johnson & Johnson dessverre har store forsyningsproblemer. De har utfordringer p\u00e5 grunn av COVID-19-pandemien og h\u00f8y global ettersp\u00f8rsel i kj\u00f8lvannet av dette. Mangel p\u00e5 kvalifisert arbeidskraft og \u00f8kte utfordringer med \u00e5 skaffe enkelte r\u00e5varer er ogs\u00e5 en faktor. Dette er dessverre ikke bare et problem som rammer v\u00e5r kjede, men hele bransjen rammes i st\u00f8rre eller mindre grad.\n\n**Dette gjelder spesielt for Acuvue Moist-familien og Acuvue Oasys 1 day for Astigmatisme. Generelt er det lenger leveringstid p\u00e5 toriske og multifokale linser.\u00a0Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med bestilling av nye kontaktlinser om du i dag bruker Acuvue-linser.**\n\nHvis du er tom for linser og vi ikke har dine vanlige linser p\u00e5 lager i nettbutikken kan du kontakte den n\u00e6rmeste Brilleland-butikken\u00a0din. Det er ikke sikkert butikken har n\u00f8yaktig din type/styrke, men de vil finne noe som er s\u00e5 n\u00e6rt som mulig. Du kan ogs\u00e5 ta kontakt med kundeservice.\n\n## 20 % rabatt p\u00e5 briller\n\nHvis du har Linser Alt Inkludert minner vi om at du alltid har 20 % rabatt p\u00e5 komplette briller. Dette kan komme godt med hvis du ikke har oppdaterte briller til de situasjonene du ikke \u00f8nsker eller kan bruke kontaktlinser. Brillene bestilles i din n\u00e6rmeste\u00a0Brilleland-butikk.\n\n## Nye briller? Hos oss finner du briller fra en rekke kjente merker. Bes\u00f8k din n\u00e6rmeste butikk for \u00e5 pr\u00f8ve brillen p\u00e5, og sammen med optiker finne rett styrke og glass til deg og ditt behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5550c87b-df08-4cbe-862e-ddb765bd2665"}
+{"url": "https://www.thune.no/Certina-DS-Action-Diver-sort-43-mm_5570584/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:59Z", "text": "# Certina DS Action Diver sort 43 mm\n\n12 000,-\n\nEn stilig dykkerklokke fra Certina. Dette er et automatikk mekanisk ur med en gangreserve p\u00e5 opptil 80 timer gangreserve. Urskiven er sort og har tydelige indekser som synes i b\u00e5de lys og m\u00f8rke. Urkassen har ripebestandig safirglass som har antirefleks for \u00e5 gj\u00f8re den sv\u00e6rt god \u00e5 lese av. Klokken er med bezel i keramikk. Dette uret er vannsikret til et trykk p\u00e5 minimum 30 bar (300 meter), og kjennetegnes som en dykkerklokke if\u00f8lge ISO 6425. Denne klokken har en tekstilrem.\u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Gangreserve (timer): 80\n  - Lenketype: Tekstil\n  - Materiale: Rustfritt st\u00e5l\n  - Serie: Certina DS Action\n  - Skivefarge: Svart\n  - Urverk: Automatikk mekanisk\n  - Vannsikring:  30 bar (300 meter) \n  - Diameter:  43 mm \n\nCertina DS Action Diver sort 43 mm\n\na1e1eb625ab548209d87c8fd1b2771e3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bde8348-e36e-430a-b469-b7b8709d71ba"}
+{"url": "https://www.naf.no/bilverksted-og-tester/naf-senter/naf-senter-jessheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:34Z", "text": "Er du medlem? Logg inn for \u00e5 f\u00e5 medlemsprisen n\u00e5r du bestiller.\n\nVelkommen til oss p\u00e5 NAF Senter Jessheim. Her f\u00e5r du utf\u00f8rt EU-kontroll (periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll) og tjenester p\u00e5 bilverksted. V\u00e5re dyktige fagfolk utf\u00f8rer ogs\u00e5 NAF-tester for din trygghet ved kj\u00f8p eller salg av bil, og sjekker gjerne bilen f\u00f8r garantien utl\u00f8per.\n\n### Informasjon om NAF Senter Jessheim\n\n  - Senteret har n\u00f8kkelinnkast for innlevering av biln\u00f8kler venstre ved inngang\n  - Senteret har n\u00f8kkelautomat for utlevering av biln\u00f8kler utenom senterets \u00e5pningstider.\n  - Senteret gjennomf\u00f8rer EU-kontroll p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8y opptil 3,5 tonn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0555ba13-5bcf-4db9-9842-00117a569825"}
+{"url": "https://www.lokalfotballen.blog/2015/01/22/vurdering-av-gruppe-2-i-afsk-innecup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:16Z", "text": "# Vurdering av gruppe 2 i AFSK innecup\n\nBy: ebrathen\n\nDate:\n\n22\\. januar 2015\n\n**S\u00e5 var det vurdering av gruppe 2. En jevnere, og bedre, gruppe enn den f\u00f8rste med tre gode innelag.**\n\n\n\nGruppe 2 best\u00e5r av f\u00f8lgende lag:\n\nR\u00f8mskog/Setskog  \nAHFK  \nAFSK 2  \nS\u00f8ndre-H\u00f8land  \nBlaker\n\n**Vurdering av lagene:**\n\n**1. AHFK**  \nGod dobbeldekning p\u00e5 alle posisjoner. Hemmingbye er en veldig god keeper. Har spisskompetanse som de andre lagene ikke har. Har helt klart t\u00f8ffere motstand enn Fet, som er favoritter til \u00e5 vinne, i sin gruppe.\n\nTroppen: Jonas Hemmingbye, Lars Kopperud, Eirik Haugen, Martin Vestreng, Lars-Petter \u00d8stengen, Lars-Eirik Svardahl, Ola Vestreng, Christian Helbostad, Henrik Jensen, Steffen Krogstad og Stian Skj\u00e6ggenes.\n\n**2. R\u00f8mskog/Setskog**  \nKommer med tynn, men god, tropp i Aurskoghallen. Det skal holde til en semifinale for skauingene. Det er Blaker-kampen som er den aller viktigste, men de kan ogs\u00e5 sl\u00e5 AHFK p\u00e5 en god dag. Slik de gjorde i fjor \u2013 da feide de AHFK av banen.\n\nTroppen:\u00a0H\u00e5kon Berger, Stian Flies, Robert Holmedal, Torbj\u00f8rn Dahlum Nilsen, Eirik Bergsj\u00f8, J\u00f8ran Sandby og Vegard Gjelsnesvangen.\n\n**3. Blaker**  \nDe er alltid gode inne. De har noen slepne spillere som passer perfekt til denne turneringen. Nordseth st\u00e5r ikke tilbake for mange spillere i denne turneringen. Martila og Skaalerud liker seg ogs\u00e5 godt inne. Utfordringene er keeperplassen, og ryktene sier at Thomas Haug skal st\u00e5. De kan utfordre R\u00f8mskog/Setskog.\n\nTroppen:\u00a0Patric Nygren, Thomas Nylenden, P\u00e5l Thoreid, Eirik Hoel, Fredrik Kristiansen, Thomas Haug, Thomas Skaalerud, Martin Nordseth, Per Einar Martila og Thomas Bogen\n\n**4. AFSK 2**  \nEt ok 2. lag for AFSK. Unge ivrige karer blandet med rutine. V\u00e6rv\u00e5gen blir keeper, og jeg tipper han kommer til \u00e5 delta mye i utespillet. Det kan gi overtall ute p\u00e5 banen. De m\u00e5 nok stole p\u00e5 f\u00f8rstelaget sitt, som nok en gang er satt opp i den letteste gruppen.  \n**  \n**  \nTroppen:\u00a0Dag V\u00e6rv\u00e5gen, Helge Ansgar Engen, Valon Fetahu, Henrik Michelsen, Andreas Halvorsen, Stian R\u00f8isgaard, Anders Bergersen, Cherno Nyang, Julian Klevstad  \n**  \n**  \n**5. S\u00f8ndre-H\u00f8land**  \nMoro med S\u00f8ndre tilbake i inneturneringen. De blir nok en liten kasteball, men de har noen \u00e5lreite spillere. B\u00e5de T\u00f8mmerbakk og Kragtorp har hevdet seg i 5. divisjon med AHFK. Sebrastripene m\u00e5 nok v\u00e6re kyniske i spillestilen, og pr\u00f8ve \u00e5 frustrere motstanderne.\n\nTroppen:\u00a0Thomas Bj\u00f8rseth, Tor Erik S. T\u00f8mmerbakk, Magnus H. Kragtorp, Magne Andre Langseth, Greger Engh, Glenn Lunaas, Jonas B. S\u00f8rlie, Jon Anders S\u00e6ther, Vegard N. Ottesen, Mats J\u00f8ran Hagen, Kristian Studsrud, Alexander B. Stenerud.\n\nKampene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed884f2b-ce5f-4934-a1f6-a4af6a91bf34"}
+{"url": "https://www.motormagazinet.no/2021/06/nye-sl-far-helt-nytt-chassis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:42Z", "text": "# Nye Sl f\u00e5r helt nytt chassis\n\n**\n\n\n\n\u00a0\n\n**Nye SL f\u00e5r en helt ny arkitektur utviklet av Mercedes-AMG. Med et lett chassis i komposittaluminium er grunnlaget for presis kj\u00f8redynamikk, h\u00f8y komfort og sportslige proporsjoner satt. Verdenslanseringen av nye SL er forventet i \u00e5r.**\n\n\u00a0\nDen nye roadster-arkitekturen best\u00e5r av kombinasjonen av en aluminiums-ramme med en selvb\u00e6rende struktur. Utviklet med helt blanke ark, akkurat som med den f\u00f8rste Mercedes-Benz SL i 1952, er ikke et eneste komponent brukt fra den forrige generasjonen SL og AMG GT Roadster. Kravene under utviklingen av den nye luksuri\u00f8se roadsteren var skyh\u00f8ye, og krevde mer enn utviklingen av de tidligere modellene. Basisutformingen\u2026\n\n\n#### Motormagazinet\n\n11\\. juni 2021\n\n**Nye SL f\u00e5r en helt ny arkitektur utviklet av Mercedes-AMG. Med et lett chassis i komposittaluminium er grunnlaget for presis kj\u00f8redynamikk, h\u00f8y komfort og sportslige proporsjoner satt. Verdenslanseringen av nye SL er forventet i \u00e5r.**\n\n\u00a0\n\nDen nye roadster-arkitekturen best\u00e5r av kombinasjonen av en aluminiums-ramme med en selvb\u00e6rende struktur. Utviklet med helt blanke ark, akkurat som med den f\u00f8rste Mercedes-Benz SL i 1952, er ikke et eneste komponent brukt fra den forrige generasjonen SL og AMG GT Roadster. Kravene under utviklingen av den nye luksuri\u00f8se roadsteren var skyh\u00f8ye, og krevde mer enn utviklingen av de tidligere modellene. Basisutformingen med 2+2 seter, og potensialet for \u00e5 im\u00f8tekomme et bredt spekter av drivlinjer, var en av oppgavene som ga utviklerne helt nye utfordringer n\u00e5r det gjaldt kompleksitet. M\u00e5let var \u00e5 presentere kj\u00f8reegenskapene som kjennetegner merkevaren med fokus p\u00e5 dynamikk, samt \u00e5 m\u00f8te de h\u00f8ye forventningene n\u00e5r det gjelder komfort og sikkerhet.\n\n\u00a0\n**Intelligent materialkomposisjon**\n\nI den nye SL s\u00f8rger den intelligente materialesammensetningen av aluminium, st\u00e5l, magnesium og fiberkompositter for h\u00f8yest mulig stivhet i forbindelse med lav vekt.\n\n\u00a0\nOptimaliserte materialtverrsnitt og sofistikert komponentforming skaper plass til de n\u00f8dvendige komfort- og sikkerhetsfunksjonene, den sofistikerte teknologien og det tradisjonelle stofftaket.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**St\u00f8pte komponenter med skreddersydde tykkelser**\n\nSt\u00f8pte aluminiums-komponenter brukes p\u00e5 knutepunktene der kreftene kommer sammen, eller der hvor store krefter m\u00e5 flyttes. De har fordelen av \u00e5 muliggj\u00f8re spesifikke utslipp av krefter, og veggtykkelser kan derfor variere lokalt i henhold til belastningene. Omr\u00e5der med st\u00f8rre stivhet kan derfor realiseres der det er n\u00f8dvendig, som for eksempel ved chassisforbindelsene. Videre produseres komponenten med kun den n\u00f8dvendige tykkelsen, noe som sparer vekt i omr\u00e5dene som er utsatt for lite krefter.\n\n\u00a0\nSammenlignet med den forrige generasjonen SL har skallstrukturens vridningsstivhet \u00f8kt med 18 prosent. Tverrstivheten er 50 prosent h\u00f8yere enn i AMG GT Roadster, og den\u00a0\u00f8kte stivheten i chassisforbindelsen s\u00f8rger for sportslig kj\u00f8reytelse med presise kj\u00f8reegenskaper. Konseptet er rettet mot et lavest mulig tyngdepunkt, og vekten av det rene chassiset uten d\u00f8rer, panser og bagasjeromslokk, er p\u00e5 rundt 270 kg.\n\n\u00a0\n**Kvalitet p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5**\n\nH\u00f8ye krav til byggeprosessen s\u00f8rger for h\u00f8y kvalitetsstandard og dermed ogs\u00e5 h\u00f8y opplevd kvalitet. Den nye arkitekturen fra Mercedes-AMG oppfyller alle interne krasjkrav, som p\u00e5 mange omr\u00e5der er betydelig strengere enn lovkravene.\n\n\u00a0\nSelv med ekstremt h\u00f8ye kvalitetskrav ble utviklingen implementert i en rekordh\u00f8y fart, og\u00a0i l\u00f8pet av tre m\u00e5neder var pre-utviklingen unnagjort. Den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 programvaren som ble brukt i den digitale utviklingen, gjorde det mulig \u00e5 gi klarsignal til produksjonen uten en reell prototype av chassiset. Den strukturelle verifiseringsbilen, som er av enorm betydning for passiv ulykkesikkerhet, fikk intern toppvurdering i den f\u00f8rste virkelige kollisjonstesten.\n\n\u00a0\nProduksjonen av den nye SL vil finne sted i Bremen-fabrikken, hvor den forrige modellen rullet av produksjonslinjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "653b048a-7384-4dd0-a83f-eb42a657e85f"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2021/08/24/300-000-tonn-pelagisk-fisk-er-tapt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:50Z", "text": "# 300.000 tonn pelagisk fisk er tapt\\!\n\nNorsk fiskerin\u00e6ring kan ikke lenger fortsette \u00e5 tape andeler av de verdifulle pelagiske bestandene. Det er p\u00e5 tide \u00e5 reagere\\!\n\n\n\nDe siste 20 \u00e5rene har Norges andel av kolmulefisket falt fra 37 til 19 prosent. Andelen er med andre ord nesten halvert\\! Det har g\u00e5tt hardt utover den norske kolmulefl\u00e5ten, her representert ved ringnotsnurperen \u00abSlaatter\u00f8y\u00bb fra Austevoll. (Foto: Halstensen)\n\n**Herr redakt\u00f8r:**\n\nJeg har med stor interesse lest artikler fra tidligere ekspedis\u00adjonssjef i Fiskeridepartementet, Johan H. Williams, i \u00abNorsk Fiskerin\u00e6ring\u00bb nr. 2 og nr. 4 i 2021. Artikkelen i nr. 2 hadde tittelen \u00abEn st\u00f8 kurs mot grunna\u00bb. Her dokumenterer Williams utviklingen i de norske kvoteandelene de siste 20 \u00e5rene, og hva som har skjedd i forhandlingene mellom de involverte partene. Leserinnlegget i nr. 4 har tittelen \u00abPelagisk p\u00e5 bunnen\u00bb. Der kommer han med konkrete forslag til politiske tiltak og handling\u00ader.\n\n\n\n  \nWilliams tar for seg de internasjonale kvoteforhandlingene om de tre store pelagiske bestandene i Nord\u00f8st-Atlanteren. Han oppsum\u00admere status slik:  \n  \n\u00abDe siste 20 \u00e5rene har det foreg\u00e5tt et spill innen internasjonale forhandlinger i pelagisk sektor, og hvor Norge er den store taperen\\! Vi har tapt p\u00e5 nvg-sild, makrell og kolmule \u2014 ja, vi har tapt p\u00e5 alle fronter. Den norske fangstandelen av makrell er redusert fra 24 til 19 prosent, av nvg-sild fra 61 til 54 prosent og av kolmule fra 37 til 19 prosent. Vi har redusert v\u00e5r andel av disse artene fra 40 til ca. 30 prosent. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te; i l\u00f8pet av de siste 20 \u00e5rene har Norge mistet 25 prosent av sine kvoteandeler. Vi er kort sagt blitt skviset.  \n  \nI det spillet som har foreg\u00e5tt, og der gr\u00e5dighet representert i f\u00f8rste rekke ved Island og F\u00e6r\u00f8yene trumfer m\u00e5tehold og ansvar\u00adlighet, har Norge havnet med svarteper. Om Norge hadde hatt samme fangstandeler fra 2015 til 2020 som fra 2000 til 2005, hadde norske fiskere kunnet fiske over 300.000 tonn mer pelagisk fisk per \u00e5r.  \n  \nDet dreier seg alts\u00e5 om store tapte milliardverdier.\u00bb  \nJeg synes Williams gir en god og innsiktsfull gjennomgang av hva som har skjedd i de internasjonale forhandlingene om forvaltnin\u00adgen og fordelingen av disse tre artene. Han konkluderer med at Norge har tapt p\u00e5 alle fronter, og har selvsagt rett i at jo lenger forhandlingene trekker ut, jo st\u00f8rre er sannsynligheten for at de nasjonale kvotene som settes blir retningsgivende for den fremtidige kvotefordelingen. Her har vi alts\u00e5 ingen tid \u00e5 miste.\n\n## Manglende prioritering og engasjement\n\n  \n300.000 tonn er veldig mye fisk, og det er merkelig at saken ikke har f\u00e5tt st\u00f8rre fokus i fiskerin\u00e6ringens organisasjoner og i media. Basert p\u00e5 den gjennomgangen Williams har foretatt er det p\u00e5 h\u00f8y tid at \u00abnoen\u00bb sp\u00f8r om hva som har skjedd; og hvorfor det har skjedd\\!  \n  \nSaken har slike dimensjoner at den burde hatt sv\u00e6rt h\u00f8y priori\u00adtert i n\u00e6ringens organisasjoner p\u00e5 sj\u00f8 og land, og ikke minst i pelagisk sektor. Men det er ikke tilfellet\\! Tvert imot h\u00f8rer vi bare noen svake \u00abrop i skogen\u00bb p\u00e5 Fiskeb\u00e5ts \u00e5rsm\u00f8ter, f\u00f8r det blir helt stille til neste \u00e5rsm\u00f8te. Det er god grunn til \u00e5 sp\u00f8rre om dette kunne skjedd i torskesektoren. Svaret er \u00abselv\u00adsagt ikke\u00bb. Pelagisk sektor er dessverre nedprioritert, noe som har v\u00e6rt situasjonen i fiskernes organisasjoner gjennom alle tider. Her kommer regningen\\!\n\n\n\n  \nMange sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 besvares; f\u00f8rst og fremst hvordan denne situas\u00adjonen kunne oppst\u00e5. Det er ingen tvil om at hele pelagiske sektor m\u00e5 g\u00e5 i seg selv. Som tidligere deltager i de internasjonale forhandlingene er jeg \u00abmedskyldig\u00bb, og jeg n\u00f8ler ikke med \u00e5 hevde at vi har mislykkes. N\u00e6ringens ut\u00f8vere har p\u00e5 mange m\u00e5ter f\u00f8lt seg handlingslammet. Vi har ikke hatt nok innsikt om hva som skjer og hvorfor, og har latt humla suse: Det ordner seg nok\\!  \n  \nN\u00e6ringens akt\u00f8rer m\u00e5 sp\u00f8rre om denne saken har v\u00e6rt nok priori\u00adtert av Norges Fiskarlag, Sj\u00f8mat Norge, Fiskeb\u00e5t, Pelagisk foren\u00ading og Sildelaget? Har vi hatt en klar felles strategi og har vi prioritert rett? Har vi hatt nok ressurser p\u00e5 saken, og b\u00f8r vi ha en langt mer kritisk holdning til de i fiskeridepartementet som er ansvarlige for mandat og resultater? Eller for \u00e5 snu om p\u00e5 Williams p\u00e5stand: B\u00f8r vi slutte \u00e5 sitte p\u00e5 fanget til embetsver\u00adket i fiskeridepartementet?  \n  \nDersom svaret er at n\u00e6ringens akt\u00f8rer har gjort alt de kunne, hvorfor reagerer ikke da politikerne? Har n\u00e6ringen for liten p\u00e5virkningskraft eller er den feil organisert? Mangler politi\u00adkerne informasjon, har de innsikt og bryr de seg nok? Eller er det som Williams sier: Det er n\u00e6ringen som har hatt for stor makt\\! Hva som i alle fall er klart: Ledelsen og styrene i fisker\u00adin\u00e6rings organisasjoner m\u00e5 snarest m\u00f8tes for \u00e5 legge en ny stra\u00adtegi.\n\n## Hvem har ansvaret\n\n  \nHelt til slutt i innlegget i nr. 4/21 stiller Williams sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvem skal vi h\u00f8re p\u00e5? Det er en merkelig vinkling. Rett sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 v\u00e6re: Hvem har ansvaret for at dette har skjedd?  \n  \nWilliams klargj\u00f8r sitt syn med \u00e5 hevde at han \u00abikke ser noen grunn til at fiskernes representanter skal v\u00e6re med i forhan\u00addlingsdelegasjonene\u00bb. Fiskerne er nemlig ikke opptatt av hva som er felleskapets beste i et langsiktig perspektiv, men kun ute etter \u00e5 mele sin egen kake p\u00e5 kort sikt. Williams foresl\u00e5r derfor at forhandlingene l\u00f8ftes opp p\u00e5 statsminister-niv\u00e5. Det er alts\u00e5 statsministeren som skal ta beslutningene for \u00abfellesskapets beste\u00bb.  \n  \nEtter min mening er det oppsiktsvekkende at en ekspedisjonssjef i fiskeridepartementet med 25 \u00e5rs erfaring kan ha en slik oppfatn\u00ading. Williams mener \u00e5penbart at det \u00e5 ha med n\u00e6ringens folk i forhandlingene har v\u00e6rt \u00f8deleggende for resultatet. Hans modell ser ut til \u00e5 v\u00e6re at embetsverket i fiskeridepartementet skal ha en slags ener\u00e5dig innstilling til politikerne og statsministeren. Det skal med andre ord v\u00e6re departementet og embetsverkets op\u00adpgave og ansvar \u00e5 forvalte fiskeressursene og ivareta n\u00e6ringens og fellesskapets interesser best mulig.  \n  \nAlle som har representert n\u00e6ringen i kvoteforhandlingene de siste \u00e5rene vil v\u00e6re sv\u00e6rt negative til et slikt opplegg. Det er min p\u00e5stand og erfaring at en delegasjon uten n\u00e6ringens innsikt i de mer operasjonelle sp\u00f8rsm\u00e5lene verken har tillit eller kompetanse til \u00e5 gjennomf\u00f8re forhandlingene p\u00e5 vegne av fellesskapet. Etter min mening mangler Williams en logisk tiln\u00e6rming i sitt forhold til n\u00e6ringen. Det er jo ingen i de norske delegasjonene de siste 25 \u00e5rene som har v\u00e6rt mer opptatt av \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god for\u00advaltning og fordeling av ressursene enn n\u00e6ringens representanter\\! De er opptatt av \u00e5 bygge verdier, skape sysselsetting og aktivi\u00adtet langs kysten. I all beskjedenhet tror jeg n\u00e6ringens fokus og kunnskaper ligger langt foran embetsverkets p\u00e5 dette omr\u00e5de.  \n  \nEtter mitt syn kan det ikke v\u00e6re s\u00e6rlig tvil om at ansvaret for den situasjonen som har oppst\u00e5tt ligger hos norske politikere og ledelsen i fiskeridepartementet. Ogs\u00e5 embetsverket har hatt en betydningsfull rolle.\n\n## Manglende politisk styring og ledelse\n\n  \nJeg var med i de fleste forhandlingene fra 1995 til 2006 som representant b\u00e5de for fl\u00e5te og industri. F\u00f8lgelig var jeg direkte involvert i flere av de forholdene Williams beskriver. I disse \u00e5rene vil jeg p\u00e5st\u00e5 at Norge dessverre hadde relativt f\u00e5 politi\u00adkere \u2014 og bare i korte perioder, som hadde vilje til \u00e5 involvere seg nok i problemstillingene. For \u00e5 kompensere dette ba Fiskeb\u00e5tredernes Forbund flere ganger myndighetene om \u00e5 bygge opp en egen avdeling i fiskeridepartementet med spisskompetanse om internasjonale forhandlinger. Dessverre var embetsverket i de\u00adpartement sterkt imot dette.\n\n\n\n  \nStadige skifter i ledelsen av de norske delegasjonene ga man\u00adglende kontinuitet og kompetanse. Dermed maktet ikke Norge \u00e5 h\u00e5ndtere strategien i det spillet som de andre partene satte i gang. Dette var ogs\u00e5 \u00e5rsaken til at n\u00e6ringen i denne perioden fikk med seg Utenriksdepartementet og utenriksminister Jan Pet\u00adtersen i prosessen. Det viser hvor viktig kvoteforhandlingene ble ansett \u00e5 v\u00e6re. Problemet var imidlertid at dette var sv\u00e6rt upopu\u00adl\u00e6rt og ble motarbeidet blant enkelte i fiskeridepartement.  \n  \nLikevel fikk vi med oss fiskeriminister Svein Ludvigsen og stats\u00adsekret\u00e6r Thorhild Widvey som viktige st\u00f8ttespillere, og senere ogs\u00e5 utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re. Ut fra dette ble ass. utenriksr\u00e5d i UD, Per Ludvig Magnus, engasjert som ny forhan\u00addlingsleder. Han var en meget dyktig forhandler og gammel sjefs\u00adveteran i UD som gjennom ti\u00e5r hadde styrt Norges forhold til EU og Europa. Etter min mening ga dette delegasjonene en helt annen tyngde og respekt enn tidligere. Dessverre ble Magnus overflyttet til en ambassad\u00f8rstilling i Madrid i 2006. I ettertid er det mer enn beklagelig at vi ikke lykkes med \u00e5 videref\u00f8re dette oppleg\u00adget.\n\n\n\n## Grunnleggende politiske \u00e5rsaker\n\n  \nDet er min klare oppfatning at manglende koordinering og svak strategi fra Norge og EU er hoved\u00e5rsaken til at Island og F\u00e6r\u00f8yene har kunnet holde p\u00e5 med sitt spill. N\u00e5r det ikke kom noen form for reaksjoner fra de som er \u00abforpliktet\u00bb til \u00e5 opptre ansvarlig, kunne cowboyene fortsette sitt spill. Etter hvert forsto de ogs\u00e5 at Norge alltid var klar til \u00e5 inng\u00e5 kompromisser.  \n  \nGjennom lang tid har fiskerin\u00e6ringen manglet en politisk ledelse med tyngde i regjeringen. Den har heller ikke hatt n\u00f8dvendig kompetanse om n\u00e6ring eller forst\u00e5else for det strategiske spillet som foreg\u00e5r i kvoteforhandlingene. Dermed har det ogs\u00e5 v\u00e6rt umulig \u00e5 f\u00e5 utarbeidet et grundig og sterkt mandat for disse forhandlingene. Til tider har det v\u00e6rt sterk uvilje fra embets\u00adverket mot \u00e5 st\u00e5 fast p\u00e5 viktige prinsipper. Konfliktene mellom departementet og n\u00e6ringen har ofte v\u00e6rt et tema.  \n  \nN\u00e6ringens inntrykk er at embetsverket har v\u00e6rt mer opptatt av \u00e5 f\u00f8lge i EUs fotspor for ikke \u00e5 \u00abskade\u00bb det overordne politiske \u00f8nsket om et godt forhold mellom Norge og EU. EU har et stort byr\u00e5krati \u2014 ogs\u00e5 med embetsfolk, og som p\u00e5 avstand synes \u00e5 v\u00e6re mest opptatt av seg selv, sine posisjoner og h\u00f8ye l\u00f8nninger.  \n  \nEt nytt forhold som etter hvert utviklet seg, var fremveksten av sterke n\u00e6ringsinteresser, spesielt i Holland og p\u00e5 Island. Disse internasjonale selskapene etablerte seg strategisk i flere land \u2014 b\u00e5de p\u00e5 sj\u00f8 og land, og har de senere \u00e5r helt klart p\u00e5virket forhandlingssituasjonen.  \n  \nDet er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 sp\u00f8rre om land som Island og F\u00e6r\u00f8yene virkelig har en grunnleggende forst\u00e5else for sin deltagelse i internasjonale forhandlinger. Dette gjelder b\u00e5de n\u00e6ringsut\u00f8verne, politikerne og havforskerne. Her synes innstillingen \u00e5 v\u00e6re at man kan gj\u00f8re akkurat som man vil. Da m\u00e5 det g\u00e5 galt\\!\n\n\n\n## Time out\n\n  \nP\u00e5 et omr\u00e5de er jeg enig med Williams. Det er n\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 legge en helt ny strategi fra norsk side. Jeg er ogs\u00e5 enig i at kvoteforhandlingene m\u00e5 l\u00f8ftes opp p\u00e5 et h\u00f8yere politisk niv\u00e5. Vi trenger en ny plattform for forhandlingene, der vi s\u00e6rlig sammen med EU og UK fastsetter klare prinsipper for hvordan de skal foreg\u00e5. Ikke minst m\u00e5 det p\u00e5 plass et \u00abregelverk\u00bb overfor de av partene som opptrer egenr\u00e5dig og uansvarlig. Slik oppf\u00f8rsel m\u00e5 f\u00e5 konsekvenser\\!  \n  \nDersom vi n\u00e5 ikke kommer videre, b\u00f8r n\u00e6ringen selv vurdere \u00e5 f\u00f8lge redakt\u00f8r Tandes forslag om at kvotefordelingene m\u00e5 avgj\u00f8res av domstolen i Haag eller FN. Norsk fiskerin\u00e6ring kan ikke lenger fortsette \u00e5 tape andeler av de verdifulle pelagiske bestandene. Det er p\u00e5 tide \u00e5 reagere\\!\n\n*Fosnav\u00e5g, august 2021  \nSigurd Teige*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af5c1ac4-08de-4ecc-8e08-e69aa37e2f15"}
+{"url": "https://www.vegascene.no/film/TDF20210170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:49Z", "text": "# Shiva Baby\n\nKomedie\n\n\n\nShiva Baby starter som en lettbeint forviklingskomedie og utvikler seg til noe som minner mer om en skrekkfilm om betente relasjoner og sosial klaustrofobi.\n\nShiva baby er en film om en ung, bifil, j\u00f8disk kvinne som deltar p\u00e5 en shiva. Her m\u00f8ter hun mannen som er hennes \u00absugar daddy\u00bb sammen med hans kone og deres nyf\u00f8dte barn. Hun m\u00f8ter ogs\u00e5 sin veldig suksessfulle ekskj\u00e6reste. Spenningen i filmen \u00f8ker ettersom hovedkarakteren pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten til \u00absugar daddy\u00bb-en samtidig som hun m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde den kaotiske livsstilen hennes hemmelig fra resten av familien.\n\nFilmen er f\u00f8rst og fremst hyllet for sin klaustrofobiske f\u00f8lelse og representasjonen av bifile og j\u00f8diske personer. Dette er Emma Seligman sin regidebut og ble laget som en lengre versjon av Emmas eksamensfilm fra filmskolen i New York. Det var mye tvil om filmen kom til \u00e5 bli laget i utgangspunktet, men etter engasjement fra hovedrolleinnehaveren og en ny dyktig produsent, fikk de produsert filmen. Shiva Baby har i ettertid vunnet flere priser og Siegelman har f\u00e5tt mye ros for filmen i tillegg til \u00e5 v\u00e6re klar med en ny film som kommer ut i \u00e5r.\n\n\\---\n\n**OBS\\!**\n\n**Denne visningen krever filmklubbmedlemskap. Filmklubbmedlemskap kj\u00f8pes p\u00e5 nett eller i billettluka og fremvises i d\u00f8ra, det koster kun kr. 25,- per semester. N\u00e5r du har blitt medlem via nettet, registreres du som nytt medlem fysisk hos oss p\u00e5 Vega. Registering foreg\u00e5r en halvtime f\u00f8r visningsstart.**\n\nVega Filmklubb visningene kurateres av en gjeng med unge filminteresserte. Hvert semester settes det opp et program med kinovisninger for et \u00e5pent publikum.\n\nOriginaltittel: Shiva Baby\n\nSpr\u00e5k: Engelsk\n\nProduksjons\u00e5r: 2020\n\nRegi: Emma Seligman\n\nSkuespillere: Rachel Sennott, Danny Deferrari, Fred Melamed, Polly Draper, Molly Gordon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a86487-a105-447d-81e1-2a1bb827111c"}
+{"url": "https://www.thune.no/Longines-HydroConquest-graa-41-mm_5536146/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:40Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Longines HydroConquest gr\u00e5 41 mm\n\n25 900,-\n\nDenne HydroConquest-klokken har en lenke og urkasse i rustfritt st\u00e5l, der deler har et ros\u00e9 PVD-belegg. Dette er med p\u00e5 \u00e5 gi klokken et stilig uttrykk. Uret er vannsikret til et trykk p\u00e5 30 bar (300 meter). Klokken er automatikk mekanisk med en gangreserve p\u00e5 opptil 72 timer. For \u00e5 gi god lesbarhet og beskytte urskiven har klokken ripebestandig safirglass.\u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Gangreserve (timer): 72\n  - Lenketype: St\u00e5llenke\n  - Materiale: Rustfritt st\u00e5l\n  - Overflatebehandling: PVD\n  - Serie: Longines HydroConquest\n  - Skivefarge: Gr\u00e5\n  - Urverk: Automatikk mekanisk\n  - Vannsikring:  30 bar (300 meter) \n  - Diameter:  41 mm \n\nLongines HydroConquest gr\u00e5 41 mm\n\n645c0799d79540e2aa3cd60258518066\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df6a7f48-9d17-4f5b-a864-11a77de109b7"}
+{"url": "https://bratenskogenborettslag.blag.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:15:55Z", "text": "  \n\nVelkommen til Br\u00e5tenskogen Borettslag V\u00e5rt borettslag best\u00e5r av fire blokker best\u00e5ende av 152 leiligheter. Vi har fine parkeringsmuligheter for beboere og gjester. Dette i form av uteparkering og garasjeanlegg med 46 plasser. I tillegg kan vi tilby ladning for el-bil/hybrid bil. Inkludert i husleien har vi Get TV og bredb\u00e5nd. Br\u00e5tenskogen Borettslag ligger i et attraktivt, naturn\u00e6rt og barnevennlig omr\u00e5de p\u00e5 Framnes p\u00e5 Jel\u00f8ya. Jel\u00f8ya kan friste med flotte strender, yrende sm\u00e5b\u00e5tliv og idyllisk landskap, der S\u00f8ndre Jel\u00f8y landskapsvernomr\u00e5de er blant severdighetene, inkludert den spesielle skogen rundt Alby. P\u00e5 det kulturelle plan kan b\u00e5de Galleri F15, Galleri Varden, Alby og R\u00f8ed g\u00e5rd by p\u00e5 varierte, interessante utstillinger. Skoler og barnehager ligger i umiddelbar n\u00e6rhet. Bykjernen med kj\u00f8pesenter, bussterminal og jernbanestasjon er innenfor f\u00e5 minutter med sykkel, bil, og buss, eller en gangavstand p\u00e5 ca 15-20 minutter.\n\n##### 19\\. mai 2024  ** \n\n## Oversikt over hvem som har ildsted\n\nMovar v/ Feiervesenet kommer i h\u00f8st for \u00e5 feie alle pipel\u00f8pene v\u00e5re. De skal ogs\u00e5 foreta en kontroll av alle ildstedene. Siste kontroll var i 2017.  \n\nFeiervesenet har bedt styret om \u00e5 lage en oversikt over hvem som har ildsted i dag. Alle andelseiere m\u00e5 levere inn svar p\u00e5 dette skjemaet.\n\nSkjemaet leveres i postkassa til tillitsvalg i blokka f\u00f8r mandag 3.juni.\n\nmvh Styret\n\n  \n##### 19\\. mai 2024\n## Ny mappe \"Informasjon fra styret\"\n\nVi har laget en ny mappe under menyen \"Dokumenter\" som heter \"Informasjon fra styret\".\u00a0\n\nHer vil vi legge diverse skriv/informasjon som dere ogs\u00e5 har f\u00e5tt utdelt i postkassen deres.\u00a0\n\n  \nmvh Styret\n\n\n\n## God P\u00e5ske\n\nVi \u00f8nsker alle en riktig god p\u00e5ske\\!  \n\n\n\n##### 22\\. mars 2024  ** \n## Dugnad mandag 15 og tirsdag 16 april\n\nI \u00e5r skal vi ha dugnad **mandag 15 og tirsdag 16 april.** \n\nStyret oppfordrer ogs\u00e5 beboere \u00e5 bruke l\u00f8rdag og s\u00f8ndag ute hvis v\u00e6ret er bra. **\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\n\n**Container kommer fredag 12.april** og blir st\u00e5ende en uke.\u00a0\n\n\u00a0\nBenytt anledningen til \u00e5 rydde i kjeller/leilighet og kaste ting du ikke trenger. Du kan ogs\u00e5 sette m\u00f8bler og gjenstander du tror at andre kan bruke ved siden av containeren. Farlig avfall og elektriske artikler settes ved siden av containeren, dette blir fjernet av vaktmesteren.\n\n\u00a0\nVennligst les vedlagt dokument for flere opplysninger. \n\n\u00a0\nMed vennlig hilsen styret. \n\n##### 22\\. mars 2024  ** \n\n## Parkering ved blokkene i Br\u00e5tenskogen Borettslag\n\n## God Jul\n\n\n  \n## Innsamling av n\u00f8kler i anledning r\u00f8rfornying\n\nSom det ble informert om i v\u00e5r brosjyre om r\u00f8rfornying, vil styret samle inn n\u00f8kler til alle leiligheter. Dette er noe r\u00f8rfornyingsfirmaet Olimb krever.\n\nN\u00e5r de skal inn i leiligheten din arbeides det med materialer som har kort herdetid. Str\u00f8mpa blir satt inn med et epoxymateriale, som herder p\u00e5 15 minutter, f\u00f8r de skal inn i leiligheten. De m\u00e5 derfor l\u00e5se seg inn i leiligheten og kan ikke vente p\u00e5 at du l\u00e5ser opp eller risikere at du ikke er til stede. De vil selvsagt ringe p\u00e5 f\u00f8r de l\u00e5ser seg inn.\n\nN\u00f8klene blir oppbevart av prosjektleder Stig Tangenes i safen til Vansj\u00f8 bbl. Han har ansvar for \u00e5 levere ut n\u00f8kler til Olimb etter hvert som Olimb trenger n\u00f8klene og s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 dem tilbake.\n\nN\u00f8klene blir levert tilbake n\u00e5r alt arbeid er gjennomf\u00f8rt.\n\nDu m\u00e5 s\u00f8rge for at du har en ekstra n\u00f8kkel \u00e5 levere fra deg.\n\nTillitsvalgt samler inn n\u00f8kler s\u00f8ndag 22.mai og mandag 23.mai. Tillitsvalgt m\u00e5 p\u00e5se at n\u00f8kkelen du leverer passer til din d\u00f8r. **Du vil f\u00e5 en kvittering.**\n\nDe som har kodel\u00e5s m\u00e5 oppgi koden. Husk\\! Ikke bruk ekstral\u00e5s.\n\n**Innsamling skjer i alle blokkene s\u00f8ndag 22.mai kl.1800-20.00**\n\n**og mandag 23.mai kl.12.00-13.00 og kl.18.00-20.00.**\n\n  \nDet er tillitsvalgt i hver blokk som har ansvar for \u00e5 samle inn n\u00f8klene.\n\n  \nHilsen Styret\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7e94a6f-1f84-4efc-992d-7c44a357c28d"}
+{"url": "https://ewtn.no/21-august-pa-st-rita-herre-lukk-opp-for-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:45:32Z", "text": "## 21.august p\u00e5 St Rita \u2013 Herre, lukk opp for oss\n\n\n21.august p\u00e5 St Rita \u2013 EWTN Norge \u2013 21. uke i det alminnelige kirke\u00e5r, s\u00f8ndag\n\nVend ditt \u00f8re til meg, Herre, og svar meg\\!  \nFrels din tjener som setter sin lit til deg, min Gud\\!  \nHa medynk med meg, Herre,  \nfor hele dagen kaller jeg p\u00e5 deg.\n\n**Evangelium Luk 13,22\u201330**\n\nP\u00e5 den tid vandret Jesus videre p\u00e5 sin vei til Jerusalem, fra by til by, fra landsby til landsby, og underviste folket der han kom.\n\nDa var det en som spurte ham: \u00abHerre, er det f\u00e5 som blir frelst?\u00bb\n\nHan svarte dem: \u00abKjemp for \u00e5 komme gjennom den trange port, for jeg kan si dere at mange skal fors\u00f8ke det uten \u00e5 klare det. N\u00e5r husbonden f\u00f8rst har reist seg og stengt d\u00f8ren, og dere st\u00e5r utenfor og banker p\u00e5 og sier: 'Herre, lukk opp for oss\\!' \u2013 da kommer han til \u00e5 svare dere: 'Jeg vet ikke hvor dere er fra.' Og dere sier: 'Men vi har jo sittet til bords sammen med deg, og du underviste p\u00e5 torvene hos oss\\!'\n\nDa svarer han dere igjen: 'Jeg vet ikke hvor dere er fra. Bort fra meg, alle dere illgjerningsmenn\\!' Da skal dere gr\u00e5te og hulke bittert, n\u00e5r dere f\u00e5r se Abraham og Isak og Jakob og alle profetene i Guds rike, mens dere selv er satt utenfor. Og folk skal komme fra \u00f8st og fra vest, fra nord og fra syd, og sette seg til bords i Guds rike.\n\nJa, noen som n\u00e5 er blant de siste, skal da bli de f\u00f8rste, og de f\u00f8rste de siste.\u00bb  \n(www.katolsk.no)**  \n**\n**St Rita Radio blir drevet som et frivillig prosjekt. Om du \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte St Rita Radio \u00f8konomisk kan det gj\u00f8res p\u00e5 Vipps 650212 eller kontonummer 3905.10.86949.**\n\nDagens evangelium:  \nDappled Things' awards respond to need for fresh, creative and orthodox depictions of Christ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78167035-47fe-457b-974d-7f27737b303c"}
+{"url": "https://www.helsebiblioteket.no/innhold/retningslinjer/pediatri/akuttveileder-i-pediatri/8.kardiologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:44Z", "text": "# Akuttveileder i pediatri\n\n# 8\\. Kardiologi\n\n## 8.1 Generelle r\u00e5d i kardiologiske akuttsituasjoner\n\nSist faglig oppdatert: 01.01.2013\n\nThomas M\u00f6ller og Henrik Holmstr\u00f8m\n\n### Avklar situasjonen og v\u00e6r \u00e5rv\u00e5ken\n\n  - F\u00f8rste skritt i denne sammenhengen m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 avklare om du har \u00e5 gj\u00f8re med en prim\u00e6r kardial tilstand.\n  - N\u00e5r \u00abpuslebitene ikke passer sammen\u00bb m\u00e5 situasjonen revurderes\\! Tenk systematisk igjennom differensialdiagnostiske muligheter.\n  - Ikke g\u00e5 i fellen og overse sjeldnere prim\u00e6rt kardiale tilstander.\n\n**Noen vanlige eksempler:**\n\n  - Et barn som har takypne og ikke feber har neppe en akutt pneumoni\\! Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 muligheten for hjertesvikt.\n  - Hjertefeil og bronkomalasi forekommer relativt ofte sammen.\n  - Kroniske tilstander som hjertesvikt, kan ha akutt presentasjon i forbindelse med f eks infeksjon. N\u00e6rmere anamnese kan da ofte avsl\u00f8re \"failure to thrive\" over tid.\n  - Sinustakykardi har sjelden kardial \u00e5rsak, men en takykardi som ikke heves n\u00e5r feberen er under kontroll og v\u00e6ske er gitt, kan v\u00e6re en SVT.\n  - Et nyf\u00f8dt barn som kollaberer hjemme kan ha en uoppdaget hjertefeil.\n  - Har barnet som ble meldt til deg av AMK som \u00abhjertestans\u00bb virkelig en hjertestans (meget sjeldent hos barn) eller en kollaps av annen \u00e5rsak (epileptisk \u00e5rsak, fremmedlegeme, respiratorisk)?\n\n### Hent inn all tilgjengelig informasjon\n\n  - I en hjerterelatert akutt situasjon med et tidligere frisk barn er det viktig \u00e5 samle inn og ta vare p\u00e5 all tilgjengelig informasjon.\n  - Ta vare p\u00e5 alle ambulanse-skoputskrifter, EKGer og blodtrykksregistreringer som foreligger.\n  - Ta en familieanamnese mtp. eventuell kardiomyopati, lang-QT-syndrom, plutselig d\u00f8d osv. Anamnesen kan ofte gi avgj\u00f8rende diagnostisk informasjon. Sp\u00f8r n\u00f8ye etter barnets utvikling og symptomer\\!\n  - I en akutt situasjon med kritisk syk barn, v\u00e6r rask og m\u00e5lrettet i din unders\u00f8kelse (bevissthet, respirasjon, bilyd, perifer sirkulasjon, abdomen, perifere pulser).\n  - Ta de unders\u00f8kelsene som du har tilgang til som kan gi deg viktig informasjon. R\u00f8ntgen thorax, EKG og blodpr\u00f8ver er fortsatt viktige unders\u00f8kelser\\! Husk auskultasjon og blodtrykksm\u00e5ling i underekstremiteter\\!\n  - Ekkokardiografi er ofte hj\u00f8rnestenen i kardial diagnostikk med mindre det er et rent rytmebetinget problem.\n\n### Jobb i team\n\n  - Sikre hvis mulig p\u00e5 forh\u00e5nd at du har nok assistanse; 1\u20132 sykepleiere, helst en som kan loggf\u00f8re tiltak underveis og etter behov bakvakt eller erfaren kollega samt annen fagkompetanse.\n  - I en akutt situasjon vil ofte **anestesipersonalet** v\u00e6re involvert i behandlingen. Del p\u00e5 oppgavene (anestesi: luftveier, ven\u00f8s tilgang, pediater: diagnostikk, m\u00e5lrettet behandling).\n  - En kardiologisk akuttsituasjon krever tilgang til ekkokardiografi. Husk at det finnes en **medisinsk vakthavende** og bakvakt, eventuelt kardiolog. Disse kan riktignok v\u00e6re usikre n\u00e5r det gjelder komplekse medf\u00f8dte hjertefeil. Men de kan v\u00e6re gode st\u00f8ttespillere n\u00e5r et EKG skal tolkes, eller n\u00e5r et barn m\u00e5 f.eks. elektrokonverteres. En voksenkardiolog kan evt. bist\u00e5 med ekkokardiografi hvis det f\u00f8rst og fremst gjelder \u00e5 avklare kritiske klaffestenoser, tamponade eller myokardsvikt.\n  - Konferer med **Barnehjerteseksjonen p\u00e5 Oslo Universitetssykehus** (tlf. 23 07 00 00) som har barnekardiologisk d\u00f8gnberedskap\\! Hvis du vet eller ser at barnet er hjerteoperert og du ikke har n\u00f8dvendige helseopplysninger, finnes disse som regel p\u00e5 Oslo Universitetssykehus. Hvis du er usikker, ta en telefon for \u00e5 diskutere situasjonen. EKG og r\u00f8ntgenbilder kan fakses eller og sendes elektronisk.\n  - **Barneanestesiteamet og Nyf\u00f8dtseksjonen** ved Rikshospitalet har bred erfaring med h\u00e5ndtering og intensivbehandling av kritisk syke barn med alvorlig hjertesykdom.\n  - Barnekardiolog, barneanestesiolog og/eller neonatolog p\u00e5 RH b\u00f8r involveres i **planleggingen av transporter**, men kan ogs\u00e5 gi r\u00e5d og st\u00f8tte dersom en transport ikke er mulig eller p\u00e5krevd.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9cb46fe-0cc0-4350-8e4e-e7bc578e69ff"}
+{"url": "https://bok365.no/artikkel/nansi-entrer-scenen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:58Z", "text": "# Nansi entrer scenen\n\nAv\u00a0 NTB - Gitte Johannessen \u00a0-\u00a0\n\n3\\. mars 2023\n\n\n\nEn ny, t\u00f8ff helt (12) entrer snart scener over hele landet: Nansi, som har tatt steget ut av Amina Sewalis kritikerroste barneroman.\n\nNansi spilles av Samantha Gurah, som da hun var med i \u00abStjernekamp\u00bb i 2018 ble kalt for \u00abNorges nye stortalent p\u00e5 musikalscenen\u00bb etter innsatsen i den svenske \u00abBook of Mormon\u00bb-oppsetningen.\n\n\u2013 Nansi er en karakter som har mye p\u00e5gangsmot, som ikke lar seg stoppe av egne utfordringer. Hun kj\u00f8rer p\u00e5 og er ganske rampete og t\u00f8ff \u2013 og jeg ser litt av meg selv i karakteren, sier Gurah til NTB.\n\nFamiliemusikalen har hip hop som gjennomgangstema, med kule l\u00e5ter, og mange steder f\u00e5r barna bli med p\u00e5 en dansesession f\u00f8r forestillingen.\n\nI teaterforestillingen er det Amina Sewalis egne illustrasjoner som utgj\u00f8r teaterkulissene. Hun har skrevet og komponert all musikken, i tillegg til alts\u00e5 \u00e5 st\u00e5 for selve handlingen.\n\n**Ikke sosialrealisme**\n\n\u2013 Dette materialet er langt fra sosialrealisme; det er utrolig fantasirikt, morsomt og flippete. Det behandler problemer som mobbing, utenforskap, dysleksi p\u00e5 en morsom og underholdende m\u00e5te.\n\nDet sier Anders T. Andersen, som er regiss\u00f8r for Riksteaterets musikalske storsatsing for hele familien, *H\u00f8r'a, dagbok*.\n\n\u2013 Jeg skrev den boken jeg hadde lyst til \u00e5 lese selv, har Amina Sewali uttalt. Selv om hun egentlig s\u00e5 for seg at historien om Nansi skulle g\u00e5 rett til teater, fikk hun f\u00f8rst napp hos forlaget Aschehoug \u2013 som ga den ut som barneroman i 2020 med hennes egne illustrasjoner.\n\nDet gikk strake veien til Bokslukerpris- og Kritikerpris-nominasjoner. I 2021 fikk Sewali solgt inn ideen p\u00e5 Riksteaterets f\u00f8rste RiksPitsj, som er hele landets teater sin leting etter nye stemmer.\n\nIf\u00f8lge Riksteater-sjef Arne N\u00f8st har Amina Sewali \u00abskarp humor og et t\u00f8ft, skeivt blikk\u00bb p\u00e5 et lite lokalsamfunn, i dette tilfellet T\u00f8yen i Oslo.\n\n**\u2013 Overfl\u00f8dighetshorn**\n\nAnders T. Andersen kaller Sewali for \u00abet nytt unikum, et fantastisk tilskudd og en ny stemme\u00bb, der hun gir et nytt perspektiv p\u00e5 almengyldige ting.\n\n\u2013 *H\u00f8r'a, dagbok* er et overfl\u00f8dighetshorn, som ogs\u00e5 har noe for voksne publikummere. Det er en tilgjengelig historie som alle kan relatere seg til, men som likevel overrasker, sier den erfarne regiss\u00f8ren \u2013 som ble spurt av Amina Sewali om han kunne bist\u00e5 henne med utviklingen til teater.\n\n\n\n\u2013 Hun googlet \u00abmultikunstner\u00bb og jeg kom opp, hevder Anders T. Andersen muntert. Han hadde verken jobbet med Sewali eller en barneforestilling tidligere.\n\nDerimot er han sv\u00e6rt kjent for sin 2008-debut som teaterregiss\u00f8r \u2013 med den definitive voksenforestillingen \u00abVerdil\u00f8se menn\u00bb, skrevet av Christopher Nielsen ut fra broren Jokkes musikalske univers.\n\n\u2013 Dette er f\u00f8rste gang jeg gj\u00f8r noe for barn\\! sier han med et skjevt smil og et blikk mot hopen av sv\u00e6rt unge, forventningsfulle, men ogs\u00e5 ut\u00e5lmodige, teatergjengere som har tatt turen fra skolen sin for \u00e5 v\u00e6re testpublikum underveis i prosessen.\n\n**Dillekopp sl\u00e5r an**\n\nBarna fniser av det tidvis litt sm\u00e5frekke spr\u00e5ket til 12 \u00e5r gamle Nansi \u2013 hovedpersonen i *H\u00f8r'a, dagbok*. Sewali har r\u00f8pet at hun er \u00abglad i prompevitser\u00bb, og det sl\u00e5r an.\n\nSnart skal forestillingen ha premiere \u2013 og spilles 66 ganger p\u00e5 turneen Norge rundt, som starter med premiere 10. mars i Vads\u00f8, og spiller seg s\u00f8rover til uti september \u2013 med innhopp b\u00e5de p\u00e5 H\u00e5logaland Teater i mai og Oslo Nye Teater i juni.\n\n\n\nNansi heter egentlig Anansiwa (men \u00abdet klarer ingen \u00e5 si\u00bb), og g\u00e5r p\u00e5 T\u00f8yen skole i Oslo. Der sl\u00e5ss hun daglig mot spr\u00e5ket p\u00e5 flere m\u00e5ter, siden hun b\u00e5de har dysleksi og flyttet til Norge fra Uganda for bare et par \u00e5r siden. Det er inspirert av Sewalis egne erfaringer, har hun fortalt.\n\nDa er det dobbelt vanskelig \u00e5 stokke ord for Nansi, s\u00e5 edderkopp blir dillekopp, og hun nekter plent \u00e5 lese h\u00f8yt i klassen. \u00c5 skrive dagbok er l\u00e6rerens forslag, men Nansi sliter med \u00e5 skrive \u00abkj\u00e6re dagbok\u00bb \u2013 s\u00e5 hun rabler ned \u00abf\u00f8kk it\u00bb, og bestemmer seg for \u00e5 skrive \u00abh\u00f8r'a, dagbok\u00bb i stedet.\n\n**Gjenkjennelig**\n\nNansi erkl\u00e6rer at hun vil bli \u00abNorges storeste rapartist\u00bb, til liten begeistring for moren Fiona med sine to vaskejobber. Dr\u00f8mmen om \u00e5 lykkes med noe artistisk i en verden der foreldre kjemper for maks utdannelse, og for at barna skal \u00abbli noe ordentlig\u00bb, er t\u00f8ff \u00e5 holde p\u00e5. Ogs\u00e5 i virkeligheten.\n\n\n\n\u2013 Det kan jeg absolutt kjenne meg igjen i, og andre som har hatt en oppvekst som min. Jeg har foreldre som kommer fra Ghana. Mange med foreldre med innvandrerbakgrunn har opplevd vanskeligheter og ser for seg et bedre og enklere liv for barna n\u00e5r de kommer til Norge. De kan bli stresset eller nerv\u00f8se av at barna velger en usikker vei i livet, sier Samantha Gurah:\n\n\u2013 Det er kjempehardt, men jeg har jo valgt det selv \u2013 og st\u00e5r i det. Jeg har en mamma som er stolt av det jeg har f\u00e5tt til, sier Samantha Gurah, som h\u00e5per hun kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 inspirere andre med samme bakgrunn.\n\n**\u2013 Mer autentisk**\n\nGurahs rollekarakter Nansi og moren hennes, spilt av amerikanskf\u00f8dte Kim Fairchild, snakker i \u00abH\u00f8r'a dagbok\u00bb-forestillingen med en tydelig aksent, for \u00e5 gjenspeile bokens spr\u00e5k \u2013 som for eksempel g\u00e5r slik: \u00abMen p\u00e5 vei til og bli Norges storeste rapstjerne, det sje masse drama i min livet as\u00bb.\n\n\u2013 Det var noe vi diskuterte litt i pr\u00f8veperioden. Vi skulle finne et spr\u00e5k for Nansi og moren som var mer autentisk. Det er en karakter som ikke har bodd s\u00e5 lenge i Norge. Det er mer sannsynlig at man har med seg en aksent fra morsm\u00e5let sitt. Da syntes jeg det var et bedre valg \u00e5 legge til en aksent for \u00e5 gj\u00f8re det enda mer troverdig. Jeg tror det blir n\u00e6rere og mer gjenkjennbart slik, s\u00e6rlig om vi spiller for unge som ikke har v\u00e6rt her s\u00e5 lenge, eller for den saks voksne som kom sent til Norge, sier Gurah, og legger til:\n\n\u2013 Jeg snakker jo ikke slik til vanlig, s\u00e5 det ble en m\u00e5te \u00e5 komme seg inn i karakteren p\u00e5.\n\n\u00a0\n  - \n  - \n\n### Forfatterforeningene g\u00e5r til sak mot Forleggerforeningen\n\nTre skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfatterorganisasjoner vil n\u00e5 ta Forleggerforeningen til retten.\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe7973c-c8b4-429c-901d-9df3850f1119"}
+{"url": "https://vannscooterdeler.no/produkt/panel-spark-blueberry/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:33Z", "text": "~~4790,00\u00a0kr~~ 2999,00\u00a0kr\n\n\\-Oppgarder din SPARK med fargerike panelsett.  \n\\-Settet inneholder: 3 paneler, Sea-Doo SPARK dekaler, BRP logo og n\u00f8dvendig monteringsutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09d21d88-54de-4ae3-bd61-575ae62cd106"}
+{"url": "https://bramat.no/sprek/tips/tips-om-trening/2352-effektiv-styrketrening-i-romjulen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:56Z", "text": "# Effektiv styrketrening i romjulen\n\n\n\nTa deg tid til trening mellom juleselskap og familiekos.\u00a0\n\nLyst til \u00e5 f\u00e5 trent litt i julen, men ser at det blir knapt med tid mellom juleselskaper, familiekos og kanskje ogs\u00e5 jobb? Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 planlegge trenings\u00f8ktene slik at du f\u00e5r mest mulig ut treningen n\u00e5r du f\u00f8rst tar deg tid til \u00e5 trene.\u00a0\n\n#### Effektiv og kjapp styrketrening mellom juleselskaper og fokus p\u00e5 barna\n\nMed mindre tid til overs er det smart \u00e5 planlegge trenings\u00f8ktene slik at de er mest mulig tidseffektive, men ogs\u00e5 effektive med tanke p\u00e5 utbyttet. Her kommer innsats og arbeidsvilje inn som en viktig faktor, pluss det \u00e5 velge smarte \u00f8velser som aktiverer og utforder store deler av muskelmassen i kroppen. \u00c5 \u00f8ke pulsen slik at intensiteten blir h\u00f8y i arbeidsdragene vil gi god effekt.\n\nEn kort trenings\u00f8kt med fokus p\u00e5 styrketrening vil ikke kunne erstatte en lengre kondisjons\u00f8kt med relativt h\u00f8y arbeidsintensitet med tanke p\u00e5 forbrenning, men korte trenings\u00f8kter er gull verdt for \u00e5 opprettholde treningsrutiner og styrke\\!\n\n#### Gode styrke\u00f8velser og smart planlegging\n\nFor \u00e5 holde intensiteten oppe under en kort \u00f8kt er det ofte et smart valg \u00e5 legge opp til sirkeltrening uten pause mellom \u00f8velsene, som en HIT-\u00f8kt (High intensity traning) der du jobber maksimalt i en gitt arbeidsperiode, med kun korte pauser mellom dragene f\u00f8r du bytter \u00f8velse, eller som TABATA med 20 sekunders arbeid, 10 sekunders pause x 8 per \u00f8velse.\n\n\u00d8velsene i trenings\u00f8kten kan velges ut med tanke p\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 underkroppen, overkroppen, hele kroppen, kjernemuskulatur, eller andre varianter av muskelarbeid. Noen \u00f8velser \u00f8ker pulsen mer enn andre, dette er \u00f8velser som aktiverer mer muskelmasse og som i tillegg ofte involverer spenst, eller det \u00e5 l\u00f8fte hele kroppsvekten fra underlaget.\n\nHusk ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 velge \u00f8velser ut fra om du har utstyr (ekstra motstand, slynge, benker, stol, trapp, eller annet utstyr) tilgjengelig, eller ikke.\n\n#### 12 gode \u00f8velser for hele kroppen\\!\n\n1.  Spensthopp\n2.  Burpees\n3.  Kneb\u00f8y\n4.  Telemarkshopp\n5.  Utfall i ulike varianter\n6.  Push ups\n7.  Planke i ulike varianter\n8.  Dips\n9.  Rygghev\n10. Russian twist, eller andre \u00f8velser for kjernemuskulatur\n11. Skulder-push ups\n12. Opptrekk for rygg\n\nLes mer om \u00f8velsene, eller finn inspirasjon til andre \u00f8velser i v\u00e5r \u00f8velsesbank, eller i kategorien styrketrening.\n\n#### Din innsats er avgj\u00f8rende\\!\n\nTil syvende og sist er din egen innsats i trenings\u00f8kten avgj\u00f8rende for effekten og utbyttet du sitter igjen med etterp\u00e5. Kjenner du at trenings\u00f8kten ikke var s\u00e5 slitsom likevel, er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke gjennom hvor mye innsats du egentlig la ned i treningen. Jo mer vi presser oss, jo kortere kan \u00f8kten v\u00e6re. Men er innsatsen laber, kreves det isteden arbeid over mye lengre tid.\n\nDet er enkelt \u00e5 lure seg selv med kun \u00e5 gjennomf\u00f8re med halvhjertet innsas, men f\u00f8lelsen etterp\u00e5 er kommer ikke i n\u00e6rheten av den vi f\u00e5r etter en skikkelig t\u00f8ff \u00f8kt med super innsats hele veien\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f066989-303b-4afe-a151-27ef0f10134b"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/henrys-siste-hap-6.107.905989.5d1566977d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:28Z", "text": "# Henrys siste h\u00e5p\n\n##### N\u00e5 skal H\u00f8yesterett avgj\u00f8re om prostatakreft skal godkjennes som yrkessykdom hos brannmenn.\n\nR\u00f8nnaug Jarlsbo\n\nemail@example.com\n\nHenry S\u00f8rensen (79) jobbet som brannmann i Bergen fra 1965 til 1980.\n\n15 \u00e5r seinere kjente han de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at arbeidsdagene i giftig r\u00f8yk kunne ha satt spor.\n\n59/0\n\nEivind Senneset\n\nSiden har han kjempet for \u00e5 f\u00e5 godkjent kreftsykdommen som yrkesskade.\n\nN\u00e5 er han kommet til siste runde.\n\n{/o}\n\nDa Henry S\u00f8rensen troppet opp til f\u00f8rste arbeidsdag hos brannvesenet i Bergen i 1965, fikk han utdelt bl\u00e5 skjorte og slips, en l\u00e5rkort regnfrakk, sj\u00f8st\u00f8vler og st\u00e5lhjelm, samt et bandol\u00e6r med redningskrok. Han rykket aldri ut til en brann uten at slipset var ordentlig knyttet under regnfrakken, eller \u00abkavaien\u00bb som de kalte den.\n\nEtter \u00e5 ha utdannet seg til r\u00f8ykdykker, fikk han r\u00f8ykdykkermaske, med beskjed om ikke \u00e5 dekke til huden helt: En brannmann m\u00e5tte kjenne varmen fra en brann p\u00e5 huden for \u00e5 kunne bed\u00f8mme eksplosjonsfare.\n\nSiden str\u00f8mmen i brennende hus ikke alltid var sl\u00e5tt av, og st\u00e5l leder str\u00f8m, ble st\u00e5lhjelmen etter hvert byttet ut. Den korte regnfrakken ble erstattet med ullfrakk, siden det var upraktisk med ei arbeidsjakke som smeltet ved for h\u00f8y varme.\n\n\nEivind Senneeset\n\nHenry S\u00f8rensen (79) har ikke s\u00e5 mye \u00e5 le av om dagen.\n\nN\u00e5r han tenker tilbake p\u00e5 forholdene han og kollegene jobbet under p\u00e5 60- og 70-tallet, trekker han likevel p\u00e5 smileb\u00e5ndet.\n\n{/o}\n\n\u2013 Det har skjedd s\u00e5 mye siden min tid: I dag vet vi at hvis brannr\u00f8yk kommer i kontakt med hud, s\u00e5 g\u00e5r de giftige kjemikaliene gjennom huden og inn i blodbanen. N\u00e5r brannpersonell jobber, er all hud dekket til og det er garderoberegler og rutiner for hvordan kl\u00e6r skal behandles etter en brann. I min tid vasket vi arbeidst\u00f8yet bare n\u00e5r det var ekstremt skittent. Vanligvis satte vi fra oss sj\u00f8st\u00f8vlene og hang \u00abkavaien\u00bb, hanskene og hjelmen p\u00e5 knaggen til morgenen etter. N\u00e5r vi skulle p\u00e5 vakt, kjente vi p\u00e5 lukta i garasjen om gutta p\u00e5 skiftet f\u00f8r hadde v\u00e6rt ute p\u00e5 jobb.\n\nRisikabel arbeidsplass\n\nDet er ingen tvil om at brann- og redningsetaten har v\u00e6rt og fortsatt er en risikofylt arbeidsplass. Ikke minst p\u00e5 grunn av eksponering for farlige kjemiske stoffer i brannr\u00f8yk.\n\nI sommer klassifiserte Verdens helseorganisasjon brannkonstabelyrket som \u00absikkert kreftfremkallende\u00bb. Forskningen har p\u00e5vist en sikker sammenheng mellom brannkonstabelyrket og henholdsvis brysthinne- og bl\u00e6rekreft. Helseorganisasjonens kreftforskningsinsitutt konstaterte ogs\u00e5 \u00abbegrenset bevis\u00bb for sammenhengen mellom yrket og enkelte andre krefttyper. Blant disse er prostatakreft.\n\nAt brannfolk har h\u00f8yere forekomst enn normalbefolkningen av flere krefttyper, har v\u00e6rt kjent i mange \u00e5r. Fordi det ofte tar lang tid f\u00f8r kreftsykdom utvikler seg, kan det imidlertid v\u00e6re\u00a0vanskelig\u00a0\u00e5 sl\u00e5 fast at\u00a0kreftsykdommen\u00a0er relatert til jobben. Det har v\u00e6rt vanskelig for norske brannfolk \u00e5 f\u00e5 anerkjent kreftsykdom som yrkesskade. NRK hentet i 2021 inn tall som viste at 91 brannfolk med kreft hadde s\u00f8kt om yrkesskadeerstatning fra Nav siden 2013. 76 prosent av dem fikk avslag. De fleste av sakene gjaldt prostatakreft.\n\nProstatakreft er if\u00f8lge Kreftforeningen, Kreftregisteret og Store Norske Leksikon den vanligste kreftformen blant norske menn. Krefttypen rammer prim\u00e6rt eldre menn nordvest i Europa og Nord-Amerika, noe som kan tyde p\u00e5 at milj\u00f8 har betydning. Andre faktorer som ser ut til \u00e5 ha betydning er arv, kroppsfett og h\u00f8yde; h\u00f8ye menn har st\u00f8rre risiko enn lave.\n\nProstatakreft er \u00e9n av flere krefttyper med \u00f8kt forekomst blant brannmenn. Hittil har det manglet vitenskapelig dokumentasjon for hva som er \u00e5rsaken.\n\nKamp\n\nHenry S\u00f8rensen fikk de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at noe var galt midt p\u00e5 nittitallet, 15 \u00e5r etter at han sluttet som brannmann. I 2011 fikk han p\u00e5vist prostatakreft og ble behandlet med str\u00e5ling 23\u201324 ganger.\n\nI 2017 s\u00f8kte han om yrkesskadeerstatning.\n\n\u2013 N\u00e5r du kommer opp i \u00e5ra, blir pensjonist og oppdager at mange tidligere kolleger som gikk av som 60-\u00e5ringer ikke f\u00e5r v\u00e6rt pensjonister s\u00e6rlig lenge, begynner du jo \u00e5 lure, begynner han.\n\n\u2013 Da jeg begynte kreftbehandlinga for 11\u201312 \u00e5r siden, var det en del som hadde begynt \u00e5 f\u00e5 sakene sine gjennom systemet og godkjent kreftsykdommen som yrkesskade. En av dem d\u00f8de av leukemi for to \u00e5r siden. F\u00f8r han d\u00f8de, sa han til meg \u00abn\u00e5 er det din tur, Henry, n\u00e5 m\u00e5 du kjempe for din kreft, for n\u00e5 ser det ut som om det er flere med din type kreft som har f\u00e5tt det godkjent.\u00bb\n\nEivind Senneset\n\nHenrys s\u00f8knad om yrkesskadeerstatning til Nav ble avsl\u00e5tt. Det samme ble klagen p\u00e5 avslaget.\n\n{/o}\n\nEkspertene s\u00e5 ikke bort fra at eksponering for kreftfremkallende stoffer i jobben som brannmann i perioden 1965\u20131980, kunne ha betydning, men mente det var mest sannsynlig at hans h\u00f8ye alder var \u00e5rsaken til at han fikk kreft.\n\nHenry tok saken til trygderetten. Og tapte. I januar 2022 behandlet Gulating lagmannsrett sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt S\u00f8rensen var berettiget yrkesskadeerstatning. Ogs\u00e5 denne gangen fikk staten medhold i at det ikke n\u00f8dvendigvis er sammenheng mellom S\u00f8rensens prostatakreft og de 21 giftige brannene han var med \u00e5 slukke i l\u00f8pet av sine femten \u00e5r i Bergen brannvesen.\n\nLagmannsrettens dom siterer flere eksperter som har v\u00e6rt inne i saken. Alle konkluderer med at \u00abdagens kunnskapsstatus tilsier ikke at det er alminnelig sannsynlighetsovervekt for at yrket som brannmann kan fremkalle prostatakreft.\u00bb\n\nEtter fem \u00e5r med to avslag og to tap sa S\u00f8rensen \u00abaldri mer\u00bb og pakket vekk papirbunkene.\n\n\u2013 Jeg var mest klar for \u00e5 glemme hele greia, sier han.\n\nR\u00f8nnaug Jarlsbo\n\nS\u00e5 ringte Fagforbundets advokat Anne-Gry R\u00f8nning-Aaby og fortalte at hun ville anke saken til H\u00f8yesterett.\n\nDet tente en gnist av h\u00e5p.\n\n{/o}\n\nFor strenge krav\n\nHovedutfordringen i S\u00f8rensens sak er at vitenskapen s\u00e5 langt ikke har klart \u00e5 finne en enkeltst\u00e5ende \u00e5rsak til prostatakreft. Dermed er det vanskelig \u00e5 bevise en klar sammenheng mellom sykdommen og arbeidsforholdene S\u00f8rensen hadde p\u00e5 60- og 70-tallet.\n\nFagforbundets advokat Anne-Gry R\u00f8nning-Aaby mener trygderetten og lagmannsretten har lagt lista for hvorvidt en sykdom skal regnes som yrkessykdom, altfor h\u00f8yt.\n\n\u2013 De fleste krefttyper har en blandet \u00e5rsak. Noe av det som er typisk for kreft, er at du sv\u00e6rt sjelden kan peke p\u00e5 \u00e9n enkelt \u00e5rsak til hvorfor kreften slo ut. Samtidig vet vi n\u00e5 at brannkonstabelyrket regnes som \u00absikkert kreftfremkallende\u00bb, at det er sikker sammenheng mellom jobben og to krefttyper, samtidig som yrkesgruppa er overrepresentert i flere andre krefttyper, deriblant prostatakreft. N\u00e5r vi vet hvor mange skadelige stoffer som kan v\u00e6re i en brann, s\u00e5 mener vi at de som blir syke b\u00f8r fanges opp i det sikkerhetsnettet som yrkesskadereglene inneb\u00e6rer.\n\nH\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse om hvorvidt prostatakreft skal godkjennes som yrkessykdom hos brannmenn, vil ha betydning for langt flere enn Henry S\u00f8rensen p\u00e5peker R\u00f8nning-Aaby.\n\n\u2013 Den vil ogs\u00e5 f\u00e5 betydning for de mange andre i branntjenesten som har f\u00e5tt kreft og hvor samme strenge vilk\u00e5r legges til grunn. I tillegg har du folk i en del andre yrker hvor jobben inneb\u00e6rer eksponering for flere ulike kjemikalier, sier R\u00f8nning-Aaby, som er imponert over S\u00f8rensens utholdenhet:\n\n\u2013 Det er t\u00f8ft \u00e5 st\u00e5 i en slik sak, s\u00e6rlig n\u00e5r du har en s\u00e5 alvorlig diagnose og m\u00e5 sl\u00e5ss mot myndighetene samtidig som du baler med kreften. At Henry S\u00f8rensen orker \u00e5 st\u00e5 opp og ta denne kampen som kan bety s\u00e5 mye for s\u00e5 mange, er utrolig viktig for oss i Fagforbundet.\u00a0Vi er avhengige av at vi har medlemmer som orker \u00e5 st\u00e5 l\u00f8pet ut hvis vi skal f\u00e5 til endring i regelverket.\n\nAndpusten\n\nN\u00e5r dommeren tirsdag morgen sl\u00e5r hammeren i bordet p\u00e5 H\u00f8yesteretts plass 1 i Oslo, er det likevel uten Henry S\u00f8rensen.\n\n{o}\n\n\n\nEivind Senneset\n\nParallelt med kampen for \u00e5 f\u00e5 godkjent prostatakreften som yrkesskade, har han hatt hudkreft, hjerteinfarkt og tilbakefall av prostatakreften.\n\n{/o}\n\nMen det er noen plagsomme bivirkninger av str\u00e5lebehandlingene mot prostatakreften for 10 \u00e5r siden som gj\u00f8r at han holder seg ved kj\u00f8kkenbordet i \u00c5sane under den viktige finalen.\n\n79-\u00e5ringen har akkurat kj\u00f8rt bilen inn i garasjen hjemme n\u00e5r han tar telefonen fra Fagbladet. Stemmen er klar og tydelig, men han medgir at formen har v\u00e6rt bedre.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 sitter jeg her og tenker p\u00e5 at jeg skal opp noen trapper som kommer til \u00e5 gj\u00f8re meg skikkelig andpusten. Det er noe med blodprosenten. Jeg har allerede f\u00e5tt \u00e9n blodoverf\u00f8ring, kanskje m\u00e5 jeg ha en til. Etter at prostatakreften kom tilbake er formen generelt d\u00e5rlig.\n\nDen lange kampen mot staten har ogs\u00e5 v\u00e6rt en stor belastning.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt et h\u00f8yt trykk, s\u00e6rlig etter at H\u00f8yesterett tok saken, telefonen har ikke st\u00e5tt stille. Og s\u00e5 er det jo s\u00e5nn at vi som var brannmenn og r\u00f8ykdykkere p\u00e5 den tida, ogs\u00e5 kj\u00f8rte ambulansen. Vi var utsatt for mange traumatiske opplevelser, men var v\u00e5re egne psykologer som bearbeida opplevelsene p\u00e5 \u00abstua\u00bb og konkluderte med at det var en del av jobben. N\u00e5r jeg har g\u00e5tt gjennom papirer og bilder til denne saken kommer alt tilbake. De verste opplevelsene f\u00e5r meg til \u00e5 v\u00e5kne dyv\u00e5t av svette.\n\u2013 Hva gj\u00f8r du hvis dere taper i H\u00f8yesterett, hvordan ser du for deg veien videre da?\n\nDen tidligere brannmannen n\u00f8ler. S\u00e5 viser han til Kreftforeningen og generalsekret\u00e6r Ingrid Stenstadvold Ross, som har engasjert seg sterkt i saken, og kalt den \u00aben milep\u00e6l for alle som er utsatt for kreftrisiko p\u00e5 jobben\u00bb. Generalsekret\u00e6ren har sagt at hun h\u00e5per saken gj\u00f8r at \u00abarbeidsgiverne s\u00f8rger for at brannfolk blir s\u00e5 godt vernet at de ikke risikerer \u00e5 f\u00e5 kreft n\u00e5r de er ute og redder liv og eiendom for oss alle. Hvis ikke brannkonstabler blir beskyttet bedre p\u00e5 jobb, s\u00e5 kommer kravene om yrkesskadeerstatning til \u00e5 bli enorme i framtida.\u00bb\n\n\u2013 Men for min egen del er framtida h\u00f8yst usikker, den t\u00f8r jeg ikke ha noen formening om.\n\nEivind Senneset\n\nEivind Senneset\n\nR\u00f8nnaug Jarlsbo\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n{O}\n\n\n\n20/0\n\nprivat\n\nHenry S\u00f8rensen (79) jobbet som brannmann i Bergen fra 1965 til 1980.\n\n15 \u00e5r seinere kjente han de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at arbeidsdagene i giftig r\u00f8yk kunne ha satt spor.\n\n\n\n59/0\n\nEivind Senneset\n\nSiden har han kjempet for \u00e5 f\u00e5 godkjent kreftsykdommen som yrkesskade.\n\nN\u00e5 er han kommet til siste runde.\n\n{/o}\n\nDa Henry S\u00f8rensen troppet opp til f\u00f8rste arbeidsdag hos brannvesenet i Bergen i 1965, fikk han utdelt bl\u00e5 skjorte og slips, en l\u00e5rkort regnfrakk, sj\u00f8st\u00f8vler og st\u00e5lhjelm, samt et bandol\u00e6r med redningskrok. Han rykket aldri ut til en brann uten at slipset var ordentlig knyttet under regnfrakken, eller \u00abkavaien\u00bb som de kalte den.\n\nEtter \u00e5 ha utdannet seg til r\u00f8ykdykker, fikk han r\u00f8ykdykkermaske, med beskjed om ikke \u00e5 dekke til huden helt: En brannmann m\u00e5tte kjenne varmen fra en brann p\u00e5 huden for \u00e5 kunne bed\u00f8mme eksplosjonsfare.\n\nSiden str\u00f8mmen i brennende hus ikke alltid var sl\u00e5tt av, og st\u00e5l leder str\u00f8m, ble st\u00e5lhjelmen etter hvert byttet ut. Den korte regnfrakken ble erstattet med ullfrakk, siden det var upraktisk med ei arbeidsjakke som smeltet ved for h\u00f8y varme.\n\n{o}\n\n\n\nEivind Senneeset\n\nHenry S\u00f8rensen (79) har ikke s\u00e5 mye \u00e5 le av om dagen.\n\nN\u00e5r han tenker tilbake p\u00e5 forholdene han og kollegene jobbet under p\u00e5 60- og 70-tallet, trekker han likevel p\u00e5 smileb\u00e5ndet.\n\n{/o}\n\n\u2013 Det har skjedd s\u00e5 mye siden min tid: I dag vet vi at hvis brannr\u00f8yk kommer i kontakt med hud, s\u00e5 g\u00e5r de giftige kjemikaliene gjennom huden og inn i blodbanen. N\u00e5r brannpersonell jobber, er all hud dekket til og det er garderoberegler og rutiner for hvordan kl\u00e6r skal behandles etter en brann. I min tid vasket vi arbeidst\u00f8yet bare n\u00e5r det var ekstremt skittent. Vanligvis satte vi fra oss sj\u00f8st\u00f8vlene og hang \u00abkavaien\u00bb, hanskene og hjelmen p\u00e5 knaggen til morgenen etter. N\u00e5r vi skulle p\u00e5 vakt, kjente vi p\u00e5 lukta i garasjen om gutta p\u00e5 skiftet f\u00f8r hadde v\u00e6rt ute p\u00e5 jobb.\n\nRisikabel arbeidsplass\n\nDet er ingen tvil om at brann- og redningsetaten har v\u00e6rt og fortsatt er en risikofylt arbeidsplass. Ikke minst p\u00e5 grunn av eksponering for farlige kjemiske stoffer i brannr\u00f8yk.\n\nI sommer klassifiserte Verdens helseorganisasjon brannkonstabelyrket som \u00absikkert kreftfremkallende\u00bb. Forskningen har p\u00e5vist en sikker sammenheng mellom brannkonstabelyrket og henholdsvis brysthinne- og bl\u00e6rekreft. Helseorganisasjonens kreftforskningsinsitutt konstaterte ogs\u00e5 \u00abbegrenset bevis\u00bb for sammenhengen mellom yrket og enkelte andre krefttyper. Blant disse er prostatakreft.\n\nAt brannfolk har h\u00f8yere forekomst enn normalbefolkningen av flere krefttyper, har v\u00e6rt kjent i mange \u00e5r. Fordi det ofte tar lang tid f\u00f8r kreftsykdom utvikler seg, kan det imidlertid v\u00e6re\u00a0vanskelig\u00a0\u00e5 sl\u00e5 fast at\u00a0kreftsykdommen\u00a0er relatert til jobben. Det har v\u00e6rt vanskelig for norske brannfolk \u00e5 f\u00e5 anerkjent kreftsykdom som yrkesskade. NRK hentet i 2021 inn tall som viste at 91 brannfolk med kreft hadde s\u00f8kt om yrkesskadeerstatning fra Nav siden 2013. 76 prosent av dem fikk avslag. De fleste av sakene gjaldt prostatakreft.\n\nProstatakreft er if\u00f8lge Kreftforeningen, Kreftregisteret og Store Norske Leksikon den vanligste kreftformen blant norske menn. Krefttypen rammer prim\u00e6rt eldre menn nordvest i Europa og Nord-Amerika, noe som kan tyde p\u00e5 at milj\u00f8 har betydning. Andre faktorer som ser ut til \u00e5 ha betydning er arv, kroppsfett og h\u00f8yde; h\u00f8ye menn har st\u00f8rre risiko enn lave.\n\nProstatakreft er \u00e9n av flere krefttyper med \u00f8kt forekomst blant brannmenn. Hittil har det manglet vitenskapelig dokumentasjon for hva som er \u00e5rsaken.\n\nHenry S\u00f8rensen fikk de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at noe var galt midt p\u00e5 nittitallet, 15 \u00e5r etter at han sluttet som brannmann. I 2011 fikk han p\u00e5vist prostatakreft og ble behandlet med str\u00e5ling 23\u201324 ganger.\n\nI 2017 s\u00f8kte han om yrkesskadeerstatning.\n\n\u2013 N\u00e5r du kommer opp i \u00e5ra, blir pensjonist og oppdager at mange tidligere kolleger som gikk av som 60-\u00e5ringer ikke f\u00e5r v\u00e6rt pensjonister s\u00e6rlig lenge, begynner du jo \u00e5 lure, begynner han.\n\n\u2013 Da jeg begynte kreftbehandlinga for 11\u201312 \u00e5r siden, var det en del som hadde begynt \u00e5 f\u00e5 sakene sine gjennom systemet og godkjent kreftsykdommen som yrkesskade. En av dem d\u00f8de av leukemi for to \u00e5r siden. F\u00f8r han d\u00f8de, sa han til meg \u00abn\u00e5 er det din tur, Henry, n\u00e5 m\u00e5 du kjempe for din kreft, for n\u00e5 ser det ut som om det er flere med din type kreft som har f\u00e5tt det godkjent.\u00bb\n\n{o}\n\n\n\nEivind Senneset\n\nHenrys s\u00f8knad om yrkesskadeerstatning til Nav ble avsl\u00e5tt. Det samme ble klagen p\u00e5 avslaget.\n\n{/o}\n\nEkspertene s\u00e5 ikke bort fra at eksponering for kreftfremkallende stoffer i jobben som brannmann i perioden 1965\u20131980, kunne ha betydning, men mente det var mest sannsynlig at hans h\u00f8ye alder var \u00e5rsaken til at han fikk kreft.\n\nHenry tok saken til trygderetten. Og tapte. I januar 2022 behandlet Gulating lagmannsrett sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt S\u00f8rensen var berettiget yrkesskadeerstatning. Ogs\u00e5 denne gangen fikk staten medhold i at det ikke n\u00f8dvendigvis er sammenheng mellom S\u00f8rensens prostatakreft og de 21 giftige brannene han var med \u00e5 slukke i l\u00f8pet av sine femten \u00e5r i Bergen brannvesen.\n\nLagmannsrettens dom siterer flere eksperter som har v\u00e6rt inne i saken. Alle konkluderer med at \u00abdagens kunnskapsstatus tilsier ikke at det er alminnelig sannsynlighetsovervekt for at yrket som brannmann kan fremkalle prostatakreft.\u00bb\n\nEtter fem \u00e5r med to avslag og to tap sa S\u00f8rensen \u00abaldri mer\u00bb og pakket vekk papirbunkene.\n\n\u2013 Jeg var mest klar for \u00e5 glemme hele greia, sier han.\n\n\n\nR\u00f8nnaug Jarlsbo\n\nS\u00e5 ringte Fagforbundets advokat Anne-Gry R\u00f8nning-Aaby og fortalte at hun ville anke saken til H\u00f8yesterett.\n\nDet tente en gnist av h\u00e5p.\n\n{/o}\n\nFor strenge krav\n\nHovedutfordringen i S\u00f8rensens sak er at vitenskapen s\u00e5 langt ikke har klart \u00e5 finne en enkeltst\u00e5ende \u00e5rsak til prostatakreft. Dermed er det vanskelig \u00e5 bevise en klar sammenheng mellom sykdommen og arbeidsforholdene S\u00f8rensen hadde p\u00e5 60- og 70-tallet.\n\nFagforbundets advokat Anne-Gry R\u00f8nning-Aaby mener trygderetten og lagmannsretten har lagt lista for hvorvidt en sykdom skal regnes som yrkessykdom, altfor h\u00f8yt.\n\n\u2013 De fleste krefttyper har en blandet \u00e5rsak. Noe av det som er typisk for kreft, er at du sv\u00e6rt sjelden kan peke p\u00e5 \u00e9n enkelt \u00e5rsak til hvorfor kreften slo ut. Samtidig vet vi n\u00e5 at brannkonstabelyrket regnes som \u00absikkert kreftfremkallende\u00bb, at det er sikker sammenheng mellom jobben og to krefttyper, samtidig som yrkesgruppa er overrepresentert i flere andre krefttyper, deriblant prostatakreft. N\u00e5r vi vet hvor mange skadelige stoffer som kan v\u00e6re i en brann, s\u00e5 mener vi at de som blir syke b\u00f8r fanges opp i det sikkerhetsnettet som yrkesskadereglene inneb\u00e6rer.\n\nH\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse om hvorvidt prostatakreft skal godkjennes som yrkessykdom hos brannmenn, vil ha betydning for langt flere enn Henry S\u00f8rensen p\u00e5peker R\u00f8nning-Aaby.\n\n\u2013 Den vil ogs\u00e5 f\u00e5 betydning for de mange andre i branntjenesten som har f\u00e5tt kreft og hvor samme strenge vilk\u00e5r legges til grunn. I tillegg har du folk i en del andre yrker hvor jobben inneb\u00e6rer eksponering for flere ulike kjemikalier, sier R\u00f8nning-Aaby, som er imponert over S\u00f8rensens utholdenhet:\n\n\u2013 Det er t\u00f8ft \u00e5 st\u00e5 i en slik sak, s\u00e6rlig n\u00e5r du har en s\u00e5 alvorlig diagnose og m\u00e5 sl\u00e5ss mot myndighetene samtidig som du baler med kreften. At Henry S\u00f8rensen orker \u00e5 st\u00e5 opp og ta denne kampen som kan bety s\u00e5 mye for s\u00e5 mange, er utrolig viktig for oss i Fagforbundet.\u00a0Vi er avhengige av at vi har medlemmer som orker \u00e5 st\u00e5 l\u00f8pet ut hvis vi skal f\u00e5 til endring i regelverket.\n\nAndpusten\n\nN\u00e5r dommeren tirsdag morgen sl\u00e5r hammeren i bordet p\u00e5 H\u00f8yesteretts plass 1 i Oslo, er det likevel uten Henry S\u00f8rensen.\n\n{o}\n\n\n\nEivind Senneset\n\nParallelt med kampen for \u00e5 f\u00e5 godkjent prostatakreften som yrkesskade, har han hatt hudkreft, hjerteinfarkt og tilbakefall av prostatakreften.\n\n{/o}\n\nMen det er noen plagsomme bivirkninger av str\u00e5lebehandlingene mot prostatakreften for 10 \u00e5r siden som gj\u00f8r at han holder seg ved kj\u00f8kkenbordet i \u00c5sane under den viktige finalen.\n\n79-\u00e5ringen har akkurat kj\u00f8rt bilen inn i garasjen hjemme n\u00e5r han tar telefonen fra Fagbladet. Stemmen er klar og tydelig, men han medgir at formen har v\u00e6rt bedre.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 sitter jeg her og tenker p\u00e5 at jeg skal opp noen trapper som kommer til \u00e5 gj\u00f8re meg skikkelig andpusten. Det er noe med blodprosenten. Jeg har allerede f\u00e5tt \u00e9n blodoverf\u00f8ring, kanskje m\u00e5 jeg ha en til. Etter at prostatakreften kom tilbake er formen generelt d\u00e5rlig.\n\nDen lange kampen mot staten har ogs\u00e5 v\u00e6rt en stor belastning.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt et h\u00f8yt trykk, s\u00e6rlig etter at H\u00f8yesterett tok saken, telefonen har ikke st\u00e5tt stille. Og s\u00e5 er det jo s\u00e5nn at vi som var brannmenn og r\u00f8ykdykkere p\u00e5 den tida, ogs\u00e5 kj\u00f8rte ambulansen. Vi var utsatt for mange traumatiske opplevelser, men var v\u00e5re egne psykologer som bearbeida opplevelsene p\u00e5 \u00abstua\u00bb og konkluderte med at det var en del av jobben. N\u00e5r jeg har g\u00e5tt gjennom papirer og bilder til denne saken kommer alt tilbake. De verste opplevelsene f\u00e5r meg til \u00e5 v\u00e5kne dyv\u00e5t av svette.\n\n\u2013 Hva gj\u00f8r du hvis dere taper i H\u00f8yesterett, hvordan ser du for deg veien videre da?\n\nDen tidligere brannmannen n\u00f8ler. S\u00e5 viser han til Kreftforeningen og generalsekret\u00e6r Ingrid Stenstadvold Ross, som har engasjert seg sterkt i saken, og kalt den \u00aben milep\u00e6l for alle som er utsatt for kreftrisiko p\u00e5 jobben\u00bb. Generalsekret\u00e6ren har sagt at hun h\u00e5per saken gj\u00f8r at \u00abarbeidsgiverne s\u00f8rger for at brannfolk blir s\u00e5 godt vernet at de ikke risikerer \u00e5 f\u00e5 kreft n\u00e5r de er ute og redder liv og eiendom for oss alle. Hvis ikke brannkonstabler blir beskyttet bedre p\u00e5 jobb, s\u00e5 kommer kravene om yrkesskadeerstatning til \u00e5 bli enorme i framtida.\u00bb\n\n\u2013 Men for min egen del er framtida h\u00f8yst usikker, den t\u00f8r jeg ikke ha noen formening om.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c0054c-3d2c-4e5d-aa7e-c615e87190b0"}
+{"url": "https://vagivital.no/pages/menstruation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:48Z", "text": "\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\n\n\n# Hva er forskjellen mellom menstruasjonen og menstruasjonssyklusen?\n\n\u00c5 ha regelmessige menstruasjonsperioder n\u00e5r du befinner deg mellom puberteten og menopausen, er som regel et tegn p\u00e5 at kroppen din fungerer som normalt. Menstruasjonssyklusen begynner p\u00e5 den f\u00f8rste dagen av menstruasjonen og slutter n\u00e5r den neste menstruasjonen begynner. Menstruasjonssyklusen er derfor mer enn bare selve menstruasjonen.\n\nHver kvinne er forskjellig, men den typiske menstruasjonssyklusen er 28 dager lang. Lengden kan v\u00e6re ulik fra m\u00e5ned til m\u00e5ned, og syklusen kan variere fra 24 til 45 dager.  \n  \nDen totale mengden av blod som kommer i l\u00f8pet av en gjennomsnittlig menstruasjon, virker mye st\u00f8rre enn den egentlig er. Som regel er det bare omtrent fire teskjeer. Men mengden kan variere mellom \u00e9n og fire spiseskjeer.\n\n**Follikkelfasen\u00a0**\n\nFollikkelfasen er den f\u00f8rste fasen av syklusen. Den varer omtrent 10 til 14 dager. Slimhinnen i livmoren gjenoppbygges f\u00f8r eggl\u00f8sningen, og hormoner stimulerer folliklenes utvikling i denne fasen. Det synkende \u00f8strogenniv\u00e5et for\u00e5rsaker en \u00f8kning i follikkelstimulerende hormoner (FSH) som fremmer veksten av en gruppe follikler inne i eggstokkene. En follikkel fortsetter \u00e5 utvikle seg til et modent egg. Hormonene gj\u00f8r at den modne follikkelen sprekker og frigj\u00f8r egget til egglederen. Dette er starten p\u00e5 eggl\u00f8sningen, som markerer slutten p\u00e5 follikkelfasen.\n\n**Lutealfasen**\n\nSyklusen g\u00e5r inn i lutealfasen n\u00e5r et egg l\u00f8sner fra en av eggstokkene. En b\u00f8lge av luteiniserende hormoner innleder eggl\u00f8sningen. \u00d8strogen- og progesteronniv\u00e5ene stiger ogs\u00e5 under lutealfasen, noe som f\u00f8rer til at endometriet (livmorslimhinnen) blir tykkere for \u00e5 forberede seg p\u00e5 et embryo (et befruktet egg).  \n  \nHvis man blir gravid, kommer embryoet inn i livmoren og fester seg i endometriet (livmorslimhinnen) i l\u00f8pet av de f\u00f8rste dagene etter eggl\u00f8sningen. Humant choriongonadotropin (HCG), produsert av morkaken, avbryter menstruasjonssyklusen ved \u00e5 hele tiden stimulere den sprukne follikkelen (corpus luteum) til \u00e5 produsere \u00f8strogen og progesteron. De h\u00f8ye niv\u00e5ene av \u00f8strogen og progesteron hindrer at endometriet (livmorslimhinnen) utst\u00f8tes. Hvis det ikke skjer en befruktning, synker \u00f8strogen- og progesteronniv\u00e5ene, noe som signaliserer at livmoren kan begynne \u00e5 utst\u00f8te endometriet (livmorslimhinnen). Lutealfasen varer til begynnelsen av den neste menstruasjonen.\n\n  \n**Menstruasjonen varierer etter alderen**\n\nKroppen endrer seg mye i l\u00f8pet av livet. H\u00e5ret endrer farge, huden blir t\u00f8rrere, stoffskiftet g\u00e5r langsommere \u2013 og det samme skjer med menstruasjonssyklusen. Hormonendringer, graviditet og perimenopause har innvirkning p\u00e5 menstruasjonssyklusen. Du kan g\u00e5 fra \u00e5 ha lettere smerter til \u00e5 f\u00e5 kraftigere bl\u00f8dning og st\u00f8rre hum\u00f8rsvingninger i forbindelse med PMS. Hva kan jeg forvente meg for hvert ti\u00e5r?\n\n**I\u00a020-\u00e5rene**\n\nEtter flere \u00e5r med uregelmessig menstruasjon i puberteten har menstruasjonen din blitt mer regelmessig. Etter hvert som menstruasjonen kommer omtrent hver m\u00e5ned, begynner du ogs\u00e5 \u00e5 oppleve PMS, smerter og \u00f8mme bryster. Hvis du ikke er vant til \u00e5 takle disse bivirkningene hver m\u00e5ned, kan det kanskje v\u00e6re en litt ubehagelig overraskelse. \u00c5 begynne eller slutte med prevensjon eller \u00e5 bytte prevensjonsmetode kan gi endringer i bl\u00f8dningen eller lengden av menstruasjonen. Det er ikke noe \u00e5 bekymre seg for. En uteblitt menstruasjon kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 graviditet, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re for\u00e5rsaket av h\u00f8yt stress.\n\n**I\u00a030-\u00e5rene**\n\nEtter hvert som du n\u00e6rmere deg slutten av 30-\u00e5rene, kan menstruasjonen komme sjeldnere eller mindre regelmessig. Dette kalles perimenopause og er begynnelsen p\u00e5 menopausen.\n\n**I 40-\u00e5rene og senere**\n\nMenstruasjonen kan bli kortere og lettere, eller den kan komme sjeldnere. Normale hormonendringer gj\u00f8r at menstruasjonen blir mer uregelmessig, og svingninger i \u00f8strogenniv\u00e5et betyr at du kan begynne \u00e5 oppleve at menstruasjonen uteblir, kraftigere bl\u00f8dninger og lengre perioder med PMS. Menopausen er tidspunktet der menstruasjonen stopper helt opp. Hos de fleste kvinner skjer dette i slutten av 40-\u00e5rene eller begynnelsen av 50-\u00e5rene. N\u00e5r en kvinne kommer i denne fasen, er det ogs\u00e5 vanligere \u00e5 oppleve t\u00f8rrhet i skjeden (atrofi).  \n  \n## Om VagiVital\n\nSkjeden er fantastisk, og det b\u00f8r f\u00f8les like fantastisk \u00e5 ta vare p\u00e5 den. Skjeden er fantastisk, og det b\u00f8r f\u00f8les like fantastisk \u00e5 ta vare p\u00e5 den.\n\n(7)\nC\n      Bakteriell vaginos mousse \n\n**SVEDA**\n\nSved s\u00e5 sjukt mycket och fick avbryta efter 2 dagen, orsakade \u00e4ven att det kliade efter cirka 12 h. Mycket missn\u00f6jd tyv\u00e4rr\u2026.\n\nHej, vi beklagar verkligen att du har f\u00e5tt en negativ upplevelse med Vernvia. Att det ska svida och klia blir ju ytterligare en jobbig niv\u00e5 p\u00e5 n\u00e5got som redan \u00e4r jobbigt och vi \u00e4r ledsna f\u00f6r det. Vernivia best\u00e5r till stor del av \u00e4mnen som f\u00f6rekommer naturligt i vaginan. Dock s\u00e5 finns det \u00e4ven mindre m\u00e4ngder av andra best\u00e5ndsdelar som det skulle vara m\u00f6jligt att reagera p\u00e5, likt en l\u00e4tt allergisk reaktion som kan orsaka kl\u00e5da. Det kan finnas flera olika anledningar till att det svider s\u00e5som t ex att man kan ha k\u00e4nsliga slemhinnor eller en l\u00e4tt inflammation i underlivet (s\u00e5som en svampinfektion) vilket i sin tur kan ha m\u00e5nga olika orsaker. Men svedan i sig \u00e4r helt ofarligt s\u00e5 l\u00e4nge den \u00e4r \u00f6verg\u00e5ende. Om du upplever att svedan \u00e4r ih\u00e5llande och inte g\u00e5r \u00f6ver s\u00e5 rekommenderar vi att du kontaktar l\u00e4kare f\u00f6r vidare utredning eftersom vi inte \u00e4r l\u00e4kare och kan g\u00f6ra en medicinsk bed\u00f6mning. Ta hand om dig\n\nL\n      3-Pack AktivGel \n\n    Lena Gunnarsdotter   \n\n      3-Pack AktivGel \n\n    Catarina Bjelkenborg   \n\nHj\u00e4lpte snabbt mot br\u00e4nnande sm\u00e4rta o kl\u00e5da\n\nTack f\u00f6r att du delar med dig Vi vet att m\u00e5nga av v\u00e5ra kunder l\u00e4ser igenom recensionerna f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 vilka symptom som AktivGel botar. Ta hand om dig & Stay Pussytive\n\nC\n\n      \u00c5terfuktande intimtv\u00e4tt \n\n    Christina   \n\n**B\u00e4sta intimtv\u00e4tten**\n\nAtt stifta bekantskap med denna produkt har bara varit positivt. Intimtv\u00e4tten \u00e4r den b\u00e4sta och sk\u00f6naste jag anv\u00e4nt och g\u00f6r att mina gamla problem med torra slemhinnor \u00e4r ett minne blott.\n\nTACK Visst \u00e4r den fantastiskt? Man m\u00e5ste nog pr\u00f6va f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5? Ta hand om dig & Stay Pussytive\n\nG\n\n      3-Pack AktivGel \n\nB\u00e4sta jag provat, b\u00e4ttre \u00e4n \u00f6srogenring, kr\u00e4mer och sm\u00e5 piller att f\u00f6ra upp i slidan.  \nJ\u00e4ttebra helt enkelt\\!\\!\\!\n\nTusen tack f\u00f6r fint omd\u00f6me Ta hand om dig & Stay Pussytive\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "880585b6-c492-4bff-9535-c3873052187e"}
+{"url": "https://www.enova.no/pilot-e/utvikling-og-bygging-av-450-pax-batteridrevet-passasjersightseeingfartoy-i-karbonfiber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:29:12Z", "text": "\n\n# Utvikling og bygging av 450 pax batteridrevet passasjer/sightseeingfart\u00f8y i karbonfiber\n\nDette turistfart\u00f8yet skal g\u00e5 i verdensarvomr\u00e5det N\u00e6r\u00f8yfjorden i Sogn og Fjordane. Prosjektet fikk 34,8 millioner kroner fra PILOT-E for \u00e5 utvikle, produsere og levere nullutslippsfart\u00f8yet.\n\nOm prosjektet:\n\nProsjektansvarlig: Br\u00f8drene Aa AS  \nProsjektleder: Anstein Aa  \nProsjektperiode: 2017 - 2018  \nBevilgning fra PILOT-E: 34,8 mill. kroner\n\n**Prosjektsammendrag:**\n\nProsjektet skal utvikle, produsere og levere et nullutslippsfart\u00f8y bygget i karbonfiber med batteri som energib\u00e6rer for fremdrift. Fart\u00f8yet er planlagt for 450 passasjerer og bygges for turisttrafikk i verdsarvfjorden \"N\u00e6r\u00f8yfjorden\". For \u00e5 gj\u00f8re prosjektet \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig skal kostnadsreduserende tiltak ha sterkt fokus. Dette gjelder produksjonsrasjonalisering (LEAN) og valg av utstyr/materialer ha sterkt fokus gjennom hele produksjonsprosessen. L\u00f8sninger i maskinrommet samt tekniske installasjoner og propulsjon skal utformes s\u00e5 hydrogen og brenselcelle p\u00e5 sikt ogs\u00e5 kan v\u00e6re energib\u00e6rer.  \n\nByggestart er planlagt sommeren 2017 og fart\u00f8yet skal ferdigstilles v\u00e5ren 2018.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8214c851-32a1-4840-ab30-c0e102c609ed"}
+{"url": "https://kassal.app/vare/2244-fanta-exotic-15l-flaske-5000112597363", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:50Z", "text": "4.  Fanta Exotic 1,5l flaske\n\n\n\n# Fanta Exotic 1,5l flaske\n\n### Produktbeskrivelse\n\nFanta\u00ae Exotic var n\u00e5r den ble lansert i Norge i 2002 ment som en sommervariant. Men salget knuste alle forventninger og Fanta\u00ae Exotic er n\u00e5 en fast del av v\u00e5r Fanta\u00ae portef\u00f8lje. Fanta\u00ae Exotic er en kullsyreholdig leskedrikk med forfriskende smak av tropiske frukter.\n\n**Fanta Exotic 1,5l flaske** er et produkt levert av COCA-COLA EUROPACIFIC PARTNERS NORGE AS og produktet inneholder 53.00 kcal per 100g, hvorav 0.00 g er fett, 0.00g er proteiner og 13.20 g er karbohydrater.\n\n### Ingredienser\n\nKullsyreholdig Vann, Sukker, R\u00e5saft Fra Konsentrat 3% (Appelsin 2, 6%, Pasjonsfrukt 0, 2%, Fersken 0, 2%), Citrus Ekstrakt, Surhetsregulerende Middel (E330), Frukt- Og Vegetabilsk Konsentrat (Solb\u00e6r, Gulrot, Svartsurb\u00e6r, Hylleblomst, Sitron, Saflor), Naturlige Aromaer, Stabilisator (E445 og E414).\n\n\n\n### Prishistorikk\nGrafen viser priser over 90 dager, merk at vi ikke innhenter priser hver dag s\u00e5 feil kan forekomme.\n\n### N\u00e6ringsinnhold for 'Fanta Exotic 1,5l flaske' per 100g\n\n  - Kalorier  \n     53   kcal \n  - Energi  \n     227   kj \n  - Fett  \n     0.0   g \n  - Flerumettet fett  \n     0.0   g \n  - Karbohydrater  \n     13.2   g \n  - Kostfiber  \n     0.0   g \n  - Mettet fett  \n     0.0   g \n  - Protein  \n     0.0   g \n  - Salt  \n     0.0   g \n  - Sukkerarter  \n     13.2   g \n\n### Priser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529bb1fc-8344-4365-ba6e-48f14211894e"}
+{"url": "https://rettogvrangstrikk.blogspot.com/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:03Z", "text": "## mandag 27. mars 2017\n\n### Sewing for the kids\\!\n\n\n\nLenge siden symaskina var i bruk til sykreasjoner, men i v\u00e5r blei den tatt fram igjen etter et \u00f8nske fra en som \u00f8nsket seg en kyse som hun hadde sett p\u00e5 **Eplabutikken**. Det var faktisk kun en kyse der og siden den gangen ble det ikke sydd flere av en eller annen grunn...  \n  \n M\u00f8nstrene m\u00e5tte jeg leite godt etter og som vanlig l\u00e5 de jo rett foran nesa mi...  \n  \nKysa p\u00e5 bildet er i et r\u00f8dt strukturstoff og har blondekant p\u00e5 bremmen. Ingen s\u00f8mmer er synlige - de er skjulte eller har skr\u00e5b\u00e5nd. St\u00f8rrelsen er fra ca 43 til 48 cm. Dokkehodet p\u00e5 bildet er 48 i hodem\u00e5l.  \n  \n\n\n\nForskjellen p\u00e5 disse to er stoffene. Denne er hvit med p\u00e5trykket m\u00f8nster og bremmen har en tynn blondekant. St\u00f8rrelsen er den samme.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 \"vill\" jakt etter blondestoff - noe som viste seg \u00e5 v\u00e6re umulig - kom jeg over en liten rest fra \"lageret\". Hele kysa er i dobbelt stoff siden dette var veldig tynt. Ytterst p\u00e5 bremmen er det sydd en blonde.  \n  \n\n\n\nDenne lille her er til en baby p\u00e5 ca 3 mnd. Dokka har et hode p\u00e5 41 cm. Hele kysa er helforet med prikkete stoff og blonde p\u00e5 midten.  \n  \n Akkurat n\u00e5 er \"gutte\"-lue under arbeid. Det tar liksom litt tid \u00e5 f\u00e5 formen fin.  \n  \n\nHa en fin kveld\\!  \nSynn\u00f8ve\n\n  \n Lagt inn av rett og vrang   kl. mandag, mars 27, 2017 \n\n\n\n  \n\n\nEtter \u00e5 ha hatt liggende jakka uten ermer i m\u00e5nedsvis, fikk jeg den endelig ferdig i riktig st\u00f8rrelse - nemlig 68 cm.  \n  \n\n\n\nGodt \u00e5 ha ei pr\u00f8vedokke, gitt\\! Levende modeller er det verre med her i huset - i allefall i skrivende stund\\!  \n  \n\n\n\nAlle modeller er strikket i babyull fra Dale. Planen er \u00e5 f\u00e5 lagt ut alle m\u00f8nstrene p\u00e5 Woolspire, men da m\u00e5 jeg nok be testere \u00e5 strikke opp noe av dette. Det meste er klart og godt er det.  \n  \n\n\n\nBodyer p\u00e5 rekke og rad - fra str. 62 til 74. Neste prosjekt? Tja, det har allerede kommet noen bilder - via instagram.  \n  \n\nHa en fin uke\\!  \nSynn\u00f8ve  \n  \n  - Timotei\n    \n  - \n    \n    Kjekt \u00e5 ha = svar\n\n    \n\n\n  - rett og vrang  \n    Velkommen innom til bloggen min\\! Jeg har alltid v\u00e6rt glad i \u00e5 lage noe med hender og hode. Mamma til 4, mormor til 4, farmor til 5, gift - glad i familien min, dans, musikk og fotografering. Har l\u00e6rerutdanning og etterutdanning innen vev, trearbeid, bildebehandling, grafikk og kreativ maskinstrikk. Jeg er levende opptatt av \u00e5 l\u00e6re, hele tiden, og bruker b\u00e5de fritida til \u00e5 finne p\u00e5 litt av hvert. Liker \u00e5 lese om det meste. Til daglig er jeg \u00e5 finne bak eller foran et kateter. Der trives jeg veldig godt\\! Og - n\u00e5r jeg har tid og krefter, er det alltid ett eller annet jeg har i hendene... ei bok, heklen\u00e5l, strikkepinner - eller sitte foran en pc/ symaskin/ strikkemaskin\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d02e33be-1f88-44e5-86ea-24e33986e0db"}
+{"url": "https://bitsoft360.com/no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:18:37Z", "text": "## Vi er Bitsoft 360 - en Crypto-trading-app laget for alle.\n\nBitsoft 360 sammen med sine innebygde versjoner som Bit Capex 360 og 360 Bit Capex, er en krypto-autohandelsprogramvare designet for \u00e5 fange markedets bevegelse raskere enn noen annen tilgjengelig programvare p\u00e5 markedet. Den bruker kun de h\u00f8yeste og mest innovative handelsfunksjonene for \u00e5 maksimere fortjeneste og minimere potensielle tap. Dens kraftige algoritme oppdager bevegelse i markedet p\u00e5 millisekunder og g\u00e5r inn/ut av handler til n\u00f8yaktig rett tid for \u00e5 generere kontinuerlige og stabile overskudd. 360 Daypro Bitsoft er en kryptohandelsapp som brukes av over 700 000 brukere over hele verden og kan n\u00e5s n\u00e5r som helst og hvor som helst via mobil, nettbrett og skrivebord.\n\nMed Bitsoft360 trenger du bare \u00e5 definere handelsparametrene dine med hva du f\u00f8ler deg komfortabel med, og la programvaren gj\u00f8re resten av arbeidet for deg. Et minimumsinnskudd p\u00e5 $250 er n\u00f8dvendig for \u00e5 \u00e5pne en Bitsoft360-konto. Etter registrering vil du til og med f\u00e5 din egen personlige kontosjef som vil hjelpe deg i gang med kontoen din og hjelpe deg med \u00e5 forst\u00e5 og oppfylle handelsm\u00e5lene dine. Kundest\u00f8tteteamet v\u00e5rt snakker ditt spr\u00e5k og er tilgjengelig 24/7 for assistanse. Bitcoin 4.0 Soft 360 fungerer med sv\u00e6rt innovative funksjoner og handelsverkt\u00f8y for \u00e5 overv\u00e5ke markedet 24/7 og skape l\u00f8nnsomme handler fra sv\u00e6rt n\u00f8yaktige tekniske analysefunksjoner.\n\nRisikoadvarsel: Handel er risikabelt, du m\u00e5 forst\u00e5 handelskraften din f\u00f8r du foretar noen investeringer. Omtrent 70% av investorene vil p\u00e5 et tidspunkt miste penger, det er viktig \u00e5 utdanne deg selv f\u00f8r du g\u00e5r inn i finansmarkedene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b3b015-b290-4e62-a573-8f44bc42dc21"}
+{"url": "https://verdtavite.kpmg.no/revisjonskrav-for-as-som-ikke-har-valgt-revisor/?s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:10Z", "text": "Aksjeselskap som har valgt bort revisjon av \u00e5rsregnskapene er i en del tilfeller likevel avhengig av uttalelser og bekreftelser fra revisor.\u00a0\n\n## Stiftelse av aksjeselskap\n\nFor aksjeinnskudd som gj\u00f8res opp med annet enn penger, s\u00e5kalte tingsinnskudd, stilles det krav om redegj\u00f8relse. Stifterne m\u00e5 s\u00f8rge for at det utarbeides en\u00a0redegj\u00f8relse som beskriver innskuddet, dokumenterer metoder for verdsettelse og bekrefter verdien av det som skytes inn til selskapet. Redegj\u00f8relsen skal v\u00e6re bekreftet av revisor.\n\nStifterne skal alltid bekrefte at selskapet har mottatt aksjeinnskuddet. Mottak av tingsinnskudd skal bekreftes av revisor. Innskudd i penger kan bekreftes av bank, revisor, advokat eller statsautorisert regnskapsf\u00f8rer.\u00a0\n\n## Avtaler\n\nAksjeloven har detaljerte og omfattende krav til avtaler som inng\u00e5s mellom aksjeselskaper og eiere, styre, ledelse mv \u2013 s\u00e5kalte \"n\u00e6rst\u00e5ende\" (ref. aksjeloven \u00a7 3-8 om avtaler med aksjeeiere mv og \u00a7 1-5 om n\u00e6rst\u00e5ende). Reglene om avtaler mellom selskap og n\u00e6rst\u00e5ende ble endret med virkning fra 1. januar 2020. Etter endringen er det ulike regler for aksjeselskaper og allmennaksjeselskaper, men reglene for aksjeselskapene (aksjeloven \u00a7 3-8) og de unoterte allmennaksjeselskapene (allmennaksjeloven \u00a7 3-8) er imidlertid nesten identiske.\n\nFor aksjeselskaper krever aksjeloven \u00a7 3-8 at avtaler i bestemte tilfeller m\u00e5 godkjennes av styret for \u00e5 v\u00e6re gyldige. Det er ikke lenger et krav om at generalforsamlingen skal godkjenne avtalene.\n\nDersom aksjeloven \u00a7 3-8 kommer til anvendelse skal styret utarbeide en redegj\u00f8relsen hvor det skal avgi en erkl\u00e6ring om at avtalen er i selskapets interesse og at kravet til forsvarlig egenkapital og likviditet er oppfylt. I tillegg til dette skal styret erkl\u00e6re at det er rimelig samsvar mellom verdien av det vederlaget selskapet skal yte og verdien av det vederlaget selskapet skal motta. Revisor skal uttale seg om redegj\u00f8relsen fra styret.\n\nEn avtale som skulle v\u00e6rt behandlet etter disse reglene er som hovedregel ugyldig dersom dette ikke er gjort, unntaket er for tilfeller hvor avtalemotparten er i aktsom god tro.\n\n## Kapitalforh\u00f8yelse\n\nBestemmelsene for kapitalforh\u00f8yelse ligner p\u00e5 de som gjelder for nystiftelse av selskaper, hvor styret har oppgaver og ansvar tilsvarende stifterne. N\u00e5r innskuddet best\u00e5r av annet enn penger, stilles det krav b\u00e5de om revisors uttalelse om redegj\u00f8relsen og om at innskuddet er mottatt. Uten de n\u00f8dvendige revisoruttalelser vil Foretaksregisteret ikke registrere kapitalforh\u00f8yelsen.\n\n## Fusjoner og fisjoner\n\nDe fleste fusjoner eller fisjoner krever flere uttalelser fra revisor \u2013 ogs\u00e5 for selskaper som ikke er underlagt revisjonsplikt. Dette m\u00e5 selskapenes styre og eiere v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5, og sm\u00e5selskaper b\u00f8r derfor ta utsiktene for slike transaksjoner med i regnestykket f\u00f8r eventuelt revisor fravelges.\n\n## Mellombalanse\n\nDersom det er \u00f8nskelig \u00e5 dele ut utbytte fra innev\u00e6rende \u00e5rs resultat vil en mellombalanse v\u00e6re n\u00f8dvendig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re behov for mellombalanser i forbindelse med blant annet fusjon, fisjon, kapitalnedsetting og selskapets kj\u00f8p av egne aksjer. Selskap som ikke har revisjon av \u00e5rsregnskapet har heller ikke krav om revisjon av mellombalanser. For alle mellombalanser gjelder et krav om innsending til Regnskapsregisteret og at mellombalansen skal v\u00e6re registrert og kunngjort f\u00f8r disposisjoner p\u00e5 grunnlag av mellombalansen kan gjennomf\u00f8res.\n\n## Kan bli dyrere\n\nMed bakgrunn i disse forholdene, kan det alts\u00e5 v\u00e6re duket for en overraskelse for selskaper som har valgt bort revisjon for \u00e5 spare penger.\n\nMens en revisor som foretar vanlig revisjon av \u00e5rsregnskapet allerede vil kjenne selskapet godt, vil en utenforst\u00e5ende revisor \u2013 for de fleste slike uttalelser og bekreftelser \u2013 m\u00e5tte bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 sette seg inn ulike deler av forretningsdriften. Derfor vil de fleste slike tilfeller bli dyrere for selskaper som har valgt bort revisjon.\n\n## Vilk\u00e5r for revisjonsfritak\n\n  - Driftsinntekter under 6 millioner kroner, balansesum under 23 millioner og maksimalt 10 \u00e5rsverk (gjennomsnittlig for \u00e5ret). Alle vilk\u00e5rene m\u00e5 v\u00e6re oppfylt i \u00e5ret f\u00f8r det aktuelle regnskaps\u00e5ret.\u00a0\n\n  -   - Fra 1. mai 2023 er terskelverdiene for driftsinntekter og balansesum hevet til henholdsvis 7 millioner kroner og 27 millioner kroner. Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene legger per 28. mars 2023 til grunn at de nye terskelverdiene gjelder der fravalg skjer basert p\u00e5 \u00e5rsregnskapet 2023. Alts\u00e5 fravalg i 2024 med virkning for \u00e5rsregnskapet for 2024.\n      - For selskaper med avvikende regnskaps\u00e5r vil det v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 de nye terskelverdiene kan legges til grunn, v\u00e6re om balansedagen er 1. mai 2023 eller senere.\n\n  - Selskap som er morselskap m\u00e5 se p\u00e5 st\u00f8rrelsen til det samlede konsernet opp mot terskelverdiene for revisjonsplikt. Ta gjerne kontakt med oss i KPMG for n\u00e6rmere informasjon om hvordan disse vurderingene skal gj\u00f8res i praksis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4639ab-088c-4ddd-b188-1d729b1c6b22"}
+{"url": "https://www.posten.no/frimerker-til-samling/arkiv-frimerkeprogram-2014/16-mai-2014-personlig-frimerke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:38Z", "text": "# 16\\. mai 2014 - Personlig frimerke\n\nDe siste \u00e5rene har turismen til flere om-r\u00e5der i Nord-Norge doblet seg vinterstid. Det meste av veksten kommer av den voksende interessen for \u00e5 f\u00e5 oppleve nordlyset som flammer over den nordnorske vinterhimmelen.\n\nIkke minst har TV-programmene \u00abJakten p\u00e5 Nordlyset\u00bb v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke interessen. Det er alts\u00e5 god grunn til at Posten har valgt nordlyset som standardmotiv for de nye personlige frimerkene med verdensporto.\n\n\n\nAvisene kunne i 2013 fortelle at det n\u00e5 var flere turister i Troms\u00f8-regionen om vinteren enn om sommeren, og de kunne fortelle om 100 % \u00f8kning i salget av vinteraktiviteter. Kjell Ove Hveding fra Sommar\u00f8y fortalte til VG at: \u00ab..f\u00f8r h\u00e5pet vi \u00e5 tape minst mulig penger november-mars. N\u00e5 klarer vi knapt \u00e5 ta imot alle turistene som kommer\\!\u00bb\n\nMed midnattssola som trekkplaster om sommeren og nordlyset fra oktober til mars, har sola blitt en magnet for reiselivet p\u00e5 v\u00e5r del av Nordkalotten. Naturbasert reiseliv har vokst i volum over hele verden og folk reiser langt for \u00e5 oppleve v\u00e5re v\u00e6rfenomen. I Pasvikdalen eller Karasjok kan du dra p\u00e5 \u00absafari\u00bb i hundeslede og fra Sorrisniva Igloo Hotel kan du oppleve nordlyset p\u00e5 \u00absn\u00f8scootersafari\u00bb.\n\nFor \u00e5 se nordlyset trengs det m\u00f8rk himmel og klart v\u00e6r. Den sikreste tiden er fra rundt klokka 2200 til midnatt, men fenomenet viser seg ogs\u00e5 til andre tider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a62ff9-270c-4c03-b1b2-671967b15a0b"}
+{"url": "https://hvlopen.brage.unit.no/hvlopen-xmlui/handle/11250/2992269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:21:51Z", "text": "##### Original version\n\nTorn\u00f8e, K. A., Hillestad, A. H., Breistig, S., Rosenvinge, J., Pettersen, G., S\u00f8rlie, V., Hegertun, R. W., Eriksen, L. T., Bakland, M. & Prause, D. (2021). \u00abEksistensiell omsorg\u00bb i bachelorutdanningen i sykepleie \u2013 en dokumentanalyse. Sykepleien Forskning, 16. \u00a0 10.4220/Sykepleienf.2021.86895\n\n##### Abstract\n\nBakgrunn: Sykepleiere m\u00f8ter pasienter der kunnskaper og ferdigheter innen eksistensiell omsorg kan utgj\u00f8re en stor forskjell i hvordan pasientene h\u00e5ndterer eksistensielle utfordringer. B\u00e5de helse- og utdanningsmyndigheter har klare forventninger om at sykepleiere har den n\u00f8dvendige kompetansen til \u00e5 ivareta pasientenes eksistensielle behov. En viktig forutsetning er da at undervisningstilbudet ved de utdanningsinstitusjonene som tilbyr norsk bachelorutdanning i sykepleie, svarer til slike forventninger.\n\nHensikt: Studiens hensikt er \u00e5 beskrive i hvilken grad eksistensiell omsorg er konkretisert i studieplaner, emneplaner og pensumlister i norsk bachelorutdanning i sykepleie.\n\nMetode: Vi gjennomf\u00f8rte en summativ innholdsanalyse av studie- og emneplanene til de 13 utdanningsinstitusjonene som tilbyr bachelorgrad i sykepleie, for \u00e5 unders\u00f8ke forekomsten av temaet \u00abeksistensiell omsorg\u00bb og hvordan det uttrykkes i dokumentene.\n\nResultat: Eksistensiell omsorg var tematisert i ni av de tretten utdanningene (69 prosent). \u00c5tte utdanninger (67 prosent) hadde temaet \u00abeksistensiell omsorg\u00bb og/eller \u00ab\u00e5ndelig omsorg\u00bb i pensumlistene, mens en langt lavere andel hadde det i studieplanene (15 prosent) og l\u00e6ringsutbyttebeskrivelsene (8 prosent). En overordnet tendens var at kompetansekravene var forankret i praktiske ferdigheter, og i mindre grad ogs\u00e5 som \u00abkunnskap\u00bb og \u00abgenerell kompetanse\u00bb.\n\nKonklusjon: Eksistensiell omsorg er godt integrert i studieplaner, emneplaner og pensumlister i norsk sykepleierutdanning. L\u00e6ringsutbyttebeskrivelsene kan likevel bli enda mer presise og etterpr\u00f8vbare. Kunnskaps- og ferdighetsdimensjonen i kompetansekravene b\u00f8r ogs\u00e5 likestilles. Dette er det rom for i de nye nasjonale retningslinjene for sykepleierutdanningen, som gir enda tydeligere signaler om at eksistensiell omsorg skal integreres i utdanningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff57ea71-d1ee-4340-8445-b112ca114974"}
+{"url": "https://www.gosh-eriksenreklame.no/sortiment/flere-produkter/mobil-og-nettbrett/powerbanker/powerbanker-tradlose/461106228/powerbank-elite-with-wireless-charger-8-000mah-5w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:00Z", "text": "# Powerbank Elite with wireless charger 8,000mAh 5W\n\nDenne powerbanken fra Elite-serien er versjonen med en kapasitet p\u00e5 8 000 mAh. Metalliske designen er ideell for lading av mobile enheter n\u00e5r du er p\u00e5 farten n\u00e5r batteriet er tomt. Passer for b\u00e5de kablet og tr\u00e5dl\u00f8s lading. Powerbanken inneholder to USB-A porter og en Type-C port, slik at powerbanken er egnet for flere typer ladekabler. Leveres i gaveeske.\n\n-----\n** Priser**\n\nMinste antall: 1 stk\n\n| Antall   | 1      | 10     | 25     | 50     | 100    | 250    | 500    | 1000   | 2500   | 5000   | 10000  |\n| -------- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ |\n| Pris/stk | 373,00 | 365,00 | 351,00 | 345,00 | 339,00 | 327,00 | 321,00 | 311,00 | 306,00 | 301,00 | 296,00 |\n\n### Toppoint\u00ae\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba4e9095-84a1-4e62-9206-8a5119ce4a51"}
+{"url": "https://smakogsmaa.no/product/skog-200ml-diffuser-refill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:18Z", "text": "# SKOG 200ml Diffuser Refill\n\nkr\u00a0329.00\n\nEn parfymeblanding i 100 % resirkulert plast (rPET) refillflaske med \u00e5tte ferske rottingr\u00f8r. Bare hell v\u00e6ske i glassdiffusoren, bytt ut siv og resirkuler flasken.\n\n**\\['sku\u02d0g\\]** svensk/norsk for 'skog'. Boreale skoger dekker over halvparten av de skandinaviske landene, og strekker seg fra det s\u00f8rligste fylket i Sverige til polarsirkelen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2c2536d-1bf5-4bae-9fd4-4635754ad583"}
+{"url": "https://foynhagen.no/nyheter/aqua-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:51Z", "text": "\n\n**AQUA** til Foynhagen 6. juli\\!\n\n**Aqua** best\u00e5r av S\u00f8ren Rasted, Ren\u00e9 Dif og lokale Lene Nystr\u00f8m og er en dansk-norsk dance-gruppe.\n\nGruppen ble dannet i 1993, men slo for alvor igjennom med singelen \"Barbie Girl\u00bb i 1997. Singelen toppen hitlistene i flere av de skandinaviske landene og ytterligere tre singler ble sluppet og b\u00e5de \u00abDoctor Jones\u00bb og \u00abTurn Back time\u00bb n\u00e5dde topplistene. **Aqua** ble etterhvert et av Scandinavias mest popul\u00e6re i sin tid og solgte 4 x platina i Norge. I 2001 ble bandet oppl\u00f8st, men n\u00e5 kommer de til Foynhagen\\!\n\nDato: 6. juli  \nBillettpris: 595,- + avg  \nAldersgrense 20 \u00e5r.\n\n**Kj\u00f8p billetter her\\!  \n**Billettsalg starter 3o. mars kl. 10**  \n**\n\n## Bli Foynhagen venn\n\nRegister deg i dag for nyheter, konkurranser og info om arrangementer\n## Gavekort\n\nGi en opplevelse til kj\u00e6resten, familien, arbeidskolleger eller venner i Foynhagen\\! Den perfekte gave til en musikkinteressert eller til den som har alt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac4175a4-c531-4f8d-b29d-2e3abd85c39b"}
+{"url": "https://www.bernermedical.no/product/1-dels-tombar-pose-med-ekstra-tynn-plate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:45:00Z", "text": "# 1 \u2013 dels t\u00f8mbar pose med ekstra tynn plate\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# 1 \u2013 dels t\u00f8mbar pose med ekstra tynn plate\n\nPlaten er ekstra tynn, veldig fleksibel og behagelig. Den har ribber for ekstra sterk fastsetting ved kantene, som forhindrer at platen ruller opp i kantene.\n\n### Product details\n\n**Ultra light plate**\n\nPlaten er ekstra tynn, veldig fleksibel og behagelig. Den har ribber for ekstra sterk fastsetting ved kantene, som forhindrer at platen ruller opp i kantene.\n\n**Luftingsluke**\n\nDen integrerte luftingsluken er en ny m\u00e5te \u00e5 t\u00f8mme ut luft av posen eller \u00e5 tilf\u00f8re luft for \u00e5 ta bort vakum og forhindre \"pancaking\"\n\n\n\n**Hudbeskyttelse**\n\nDen hudvennlige og fleksible platen er laget av en kombinasjon av hydrokolloid og selvheftende bandasje. Hudbeskyttelsesplaten har et ferdigstanset hull p\u00e5 10 mm, men kan klippes opp til 60 mm. Den oppklippbare hudbeskyttelsesplaten muliggj\u00f8r en god tilpasning til ulike stomist\u00f8rrelser.\n\n**Non-woven**\n\nStomiposen er belagt p\u00e5 begge sider med et beige non-woven stoff. Non-woven stoffet beskytter den underliggende huden og holder den ventilert. Dette er spesielt viktig for brukere som svetter mye, samt brukere med plastallergier. Det myke, vannavvisende non-woven stoffet kjennes behagelig og t\u00f8rker raskt etter bad eller dusj. Posens plastfilm er lufkfri og forhindrer utslipp av ubehagelig lukt.\n\n**Aktivt kullfilter**\n\nEt aktivt kullfilter er integrert i stomiposen, tarmgasser filtreres ut av psoen. Filteret forhindrer ogs\u00e5 at posen sveller opp. P\u00e5 grunn av det beskyttende indre lager p\u00e5 filteret, forhindres lekkasje gjennom filteret. Det aktive kullfilteret er utformet s\u00e5nn at luften m\u00e5 g\u00e5 igjennom en lang vei, alts\u00e5 at filteret kan ta imot store gassvolumer.\n\n\n\n**Integrert borrel\u00e5s**\n\nProduktet finnes med en integrert borrel\u00e5s. Gjennom opprullimg av borrel\u00e5sen kan posen lett \u00e5pnes og stenges.\n\n**Inspeksjonsluke**\n\nStomiposen finnes i varianter b\u00e5de med og uten inspeksjonsluke. Brukere og helsepersonell kan kontrollere stomien og utsondring av avf\u00f8ring. Inspeksjonsluken medf\u00f8rer ogs\u00e5 en enklere fastsetting av posen.\n\nProduct numberD1NB10XV-HC ZenSiv ultra light 1-dels t\u00f8mbar pose, ekstra tynn plate, beige, inspeksjonsluke, oppklippbar 10-80 mm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ea1371c-748c-428b-88e9-192e9ae62f13"}
+{"url": "https://skinsecret.no/attributt/produsenter/axis-y/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:48Z", "text": "# Axis-Y\n\nMed produkter utviklet basert p\u00e5 tilbakemeldinger fra deres kunder, har AXIS-Y en visjon om \u00e5 tilby effektiv hudpleie gjennom naturlige formuleringer og produkter som gir resultater. Merket har forpliktet seg til \u00e5 utelukke skadelige ingredienser for b\u00e5de huden og planeten v\u00e5r, og bruker derfor kun naturlige ingredienser i deres hudpleie. I tillegg er AXIS-Y opptatt av selvpleie og hvordan b\u00e5de hudtyper, klima, ulike ingredienser og det vi spiser p\u00e5virker huden v\u00e5r.\n\nResultatet av \u00e5 lytte til kundene og tilbakemeldinger og utvikle produkter med naturlige ingredienser, er hudpleie som bidrar til \u00e5 styrke hudbarrieren, jevne ut hudtonen og roe ned irritert og sensitiv hud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb845814-9dc8-4776-aa0a-a8d17d9a1991"}
+{"url": "https://scandinavianspacare.no/hvordan-maaler-jeg-vannkvaliteten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:51:11Z", "text": "Tilsett  ml SpaCare pH-Down Granular\n\nTilsett  ml SpaCare pH-Up Granular\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\n#### Klorverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare MiniChlor\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 9tablett(er)\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 12tablett(er)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nKlorverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer ned p\u00e5 3\u00a0mg/l f\u00f8r det bades.\n\n#### Bromverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  SpaCare Bromin Tabs i tablettholder/doseringsr\u00f8r og vent til bromverdien blir minst 2 mg/l f\u00f8r det bades.\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nBromverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer under 6 f\u00f8r det bades.\n\n# Guide 8: Hvordan m\u00e5ler jeg vannkvaliteten, og hvilke verdier skal jeg ha i spaet?\n\n\u00c5 f\u00e5 rent og balansert badevann i spaet ditt \u2013 og holde det slik \u2013 krever at du overholder de nedenfornevnte verdiene.\n\nBruker du SunWac\u00a012-tabletter som desinfeksjonsmiddel, er klorverdien viktig \u00e5 holde \u00f8ye med, mens brom ikke er det. Bruker du derimot bromtabletter som desinfeksjonsmiddel, er klor ikke interessant.\n\nUansett hvilken type desinfeksjonsmiddel du bruker, er det imidlertid sv\u00e6rt **viktig** at alkaliniteten og pH-verdien **alltid** overholder verdiene i listen under:\n\n**Klor:** 1,0-3,0 mg/l (max. 5,0 mg/l)  \n**Brom:** 2,0-6,0 mg/l (max. 10,0 mg/l)  \n**Aktivt Oksygen:** 3,0-8,0 mg/l  \n**pH-verdi:** 7,0-7,4  \n**Alkalinitet (TA):** 80-120 mg/l  \n**Kalsiumhardhet:** 200-300 mg/l  \n**TDS (ledningsevne):** max. 1500 mg/l (2,4 mS)\n\nTDS (ledningsevne) er uttrykk for hvor \u00abgammelt\u00bb vannet ditt er, og om det trenger \u00e5 bli byttet. TDS kan m\u00e5les med TDS-strips.\n\nVi anbefaler at du ikke venter for lenge med \u00e5 bytte vannet. Gammelt vann gir ikke samme store wellness-opplevelse. S\u00e5 bruk sansene dine: se og lukt til vannet \u2013 er det ikke lenger krystallklart og uten lukt, er det nok p\u00e5 tide \u00e5 bytte det.\n\nHusk at din SpaCare-forhandler kan hjelpe deg med vannanalyser.\n\n#### Du skal alltid kunne m\u00e5le alkalinitet, pH og klor/brom. Kvaliteten p\u00e5 vannet i spaet er ikke bedre enn kvaliteten p\u00e5 m\u00e5lingene dine\\!\n\n1\n\nFor \u00e5 vurdere om alkaliniteten i nytt vann kan du bruke spastrips.\n\n2\n\npH-verdien i vannet er en viktig faktor som kan m\u00e5les med testtabletter (DPD-tester) eller en digital SmartTest.\n\n3\n\nKlor-/brom-innholdet er ogs\u00e5 viktig og m\u00e5les med testtabletter (DPD-tester) eller SmartTest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f862c7a5-ca6f-4d74-918b-36ecee48f485"}
+{"url": "https://downtownbarbers.no/products/muhle-rocca-barbersett-rustfritt-stal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:39Z", "text": "# M\u00fchle - Rocca Barbersett Rustfritt st\u00e5l\n\nVanlig pris2.879,00 kr \n\n\n##### Beskrivelse:\n\n\u00a0  \n\n**Et stort barbersett med h\u00f8ykvalitetsprodukter: barberh\u00f8vel og barberkost og et stativ som holder produktene oppe.\u00a0**\n\nBarberh\u00f8velen barberer hakket tettere enn M\u00fchle R89 og tilsvarende h\u00f8vler, men f\u00f8les fortsatt snill og brukervennlig ut. Barberkosten har vegansk Silvertip Fibre-bust, med slitesterke, h\u00e5ndlagde fibre som er myke i tuppen og stive lengre ned for \u00e5 kunne piske barberskum effektivt. \n\nSkaft til h\u00f8vel og barberkost kan velges mellom bj\u00f8rkenever, st\u00e5l belagt med sort eller diamanthard karbon.\n\n**Verdt \u00e5 vite:**\n\n  - Barberhode: Lukket\u00a0kam.\n  - Barberkost: Silvertip Fibre.\n  - Knotst\u00f8rrelse: 21 mm.\n  - Produksjonsland: Tyskland.\n\n\u00a0  \n## Hva sier v\u00e5re kunder?\n\n> \u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n> \n> Alt du kan h\u00e5pe p\u00e5 hos en barber f\u00e5r du hos Downtown, de er definitivt best innen barber segmentet. Du f\u00e5r eksakt det du ber om, kvaliteten er p\u00e5 h\u00f8yde med det beste internasjonalt. Milj\u00f8et, atmosf\u00e6ren, samtalene m\u00e5 oppleves - kan ikke beskrives\\!\n> \n> \n> \n> Mubin Kapur\n> Down Town Barbers er Oslos absolutt beste barberer. Har v\u00e6rt lojal kunde siden 2018. Punktlige, l\u00f8sningsorienterte, profesjonelle, gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 utf\u00f8re din visjon og kommer med gode innspill for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 funke s\u00e5 godt som mulig og nailer det 10/10 ganger.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6416eb35-8389-408b-ba88-3da8f4eeb95a"}
+{"url": "https://oda.com/no/recipes/provider/22-oda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:49Z", "text": "# Oda\n\nVi i din nye matbutikk p\u00e5 nett har noen oppskrifter selv ogs\u00e5\\! Her finner du varierte, sunne og enkle hverdagsmiddager som b\u00e5de g\u00e5r fort \u00e5 handle og lage. Godt m\u00e5ltid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1469e6-5ae3-4837-838c-f72e4b2925b3"}
+{"url": "https://www.scandinavianphoto.no/foto-videotilbehor/stativer/fotostativer/tma28a-serie-2-aluminium--b2-1022217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:22:51Z", "text": "#### Dette stabile Benro trebensstativet har piggf\u00f8tter for \u00f8kt stabilitet n\u00e5r det brukes utend\u00f8rs og gummif\u00f8tter til bruk innend\u00f8rs. Du kan enkelt konvertere en av beina for \u00e5 f\u00e5 et ettbensstativ i situasjoner med mindre plass. I tillegg er en kort midts\u00f8yle inkludert, som lar deg fotografere n\u00e6r bakken.\n\n### Fordeler\n\n  - Beina har piggf\u00f8tter for \u00f8kt stabilitet n\u00e5r de brukes utend\u00f8rs\n  - Konverter ett av beina for \u00e5 f\u00e5 et ettbensstativ\n  - Pose inkludert\n\n### Praktisk twist lock system\n\nTwist Locks er stille og p\u00e5litelig n\u00e5r du bretter ut stativet. De er designet for praktisk og rask bruk, samtidig som de beskytter utmerket mot st\u00f8v og ytre p\u00e5virkning av v\u00e6ret. Twist caps gj\u00f8r ogs\u00e5 transport enklere, da stropper og andre l\u00f8se gjenstander ikke kan bli sittende fast i noen l\u00e5seanordninger.  \n\n### Konverter stativet til et ettbensstativ\n\nHvis du trenger en ettbensstativ eller en spaserstokk, kan du bare skru av et av beina p\u00e5 Benrostativet ditt. Du kan bruke dette benet som en ettbensstativ og montere hodet p\u00e5. Dette gj\u00f8r at du kan bevege deg raskere og endre posisjon n\u00e5r du tar bilder eller filmer  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99fcefa2-ac78-4ed4-8caa-b37f0840caca"}
+{"url": "https://www.trofe.no/medaljer/sportsmedaljer-idrettsmotiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00158.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:25Z", "text": "    Barnemedalje i s\u00f8lvval\u00f8r med farger.  \n    Plass til tekst og motiv p\u00e5 baksiden.  \n      \n    St\u00f8rrelse: 65x60mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2094d8e1-369a-45fb-8cd5-7bd9142edd95"}
+{"url": "https://www.biff.no/f/arabian-nights-volume-1/3967", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:45:34Z", "text": "Telmo Churro, Miguel Gomes, Mariana Ricardo\nSandro Aguilar, Thomas Ordonneau\n\nEn unik sjanse til \u00e5 se Miguel Gomes' kritikerfavoritt fra Cannes p\u00e5 kino\n\nMiguel Gomes' ARABIAN NIGHTS var det mest ambisi\u00f8se filmprosjektet som ble vist i Cannes i \u00e5r. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt et internasjonalt gjennombrudd med den kritikerroste TABU i 2012, har Gomes brukt de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 tegne opp et mystisk, humoristisk, absurd, mangefasettert og ikke minst dypt engasjert bilde av Portugal i kj\u00f8lvannet av finanskrisen. Med sine sprikende formgrep og tematiske tr\u00e5der, og en samlet spilletid p\u00e5 seks timer og tjue minutter, er ARABIAN NIGHTS sint, samfunnskritisk og utfordrende filmkunst som kommer til \u00e5 bli st\u00e5ende som noe av det viktigste fra film\u00e5ret 2015.\n\nFilmen tar utgangspunkt i rammefortellingen fra \u00abTusen og \u00e9n natt\u00bb, hvor den unge vakre Sjeherasad forteller \u00e9n ny historie hver natt for \u00e5 forhindre den gale kongen Shahryar i \u00e5 drepe henne. ARABIAN NIGHTS er et lappeteppe av historier, sjangre og stilarter, og starter med en dokumentar om et kriserammet verft i det nordlige Portugal, f\u00f8r den raskt skyter fart inn i andre tankevekkende og underholdende fabler om det moderne Europa.\n\n\n\n### Regi\n\nMiguel Gomes (Portugal, 1972) Filmografi: TABU (2012), OUR BELOVED MONTH OF AUGUST (2008), THE FACE YOU DESERVE (2004)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d9d2ced-23aa-4c8e-979b-d98e6a157367"}
+{"url": "https://mmadb.no/vi-bruker-aluminium-til-nesten-alt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:49:57Z", "text": "# Vi bruker aluminium til nesten alt\n\n04 august 2020\n\nJohanne Larsen\n\naluminiumsprodukter\n\n\n\n\n\n**Du bruker et materiale hver eneste dag som du kanskje ikke tenker p\u00e5 \u2013 og det er\u00a0aluminium. Her skal vi se litt n\u00e6rmere p\u00e5 hvorfor det er et s\u00e5 popul\u00e6rt materiale og hva det brukes til.\u00a0**\n\n## **Hvorfor bruker vi\u00a0aluminium?**\n\n****\n\nVi bruker aluminium til nesten alt.\u00a0Det er fordi\u00a0aluminium har noen helt spesielle egenskaper som egner seg til mange forskjellige typer produksjoner. Det er nemlig s\u00e5nn at\u00a0aluminium kan brukes til mange forskjellige ting \u2013 det er det en god grunn til. Noe av det som gj\u00f8r nettopp\u00a0aluminium s\u00e5 spesielt, er at det er et materiale som er sv\u00e6rt lett, men ogs\u00e5 t\u00e5ler en del. Det vil si at det i for eksempel i maskinerier gj\u00f8r det mulig \u00e5 bygge forholdsvis lette, men kraftige maskiner. I forhold til verkt\u00f8y, mulig \u00e5 lage lette, men kraftige verkt\u00f8y og s\u00e5 videre. Det er med andre ord veldig praktisk i mange sammenhenger. Det er ogs\u00e5 fordi man kan forme aluminium lett, og det gj\u00f8r at man kan designe mange forskjellige produkter.\u00a0\n\n## Hva bruker vi\u00a0aluminium til?\n\nVi bruker\u00a0aluminium til veldig mange ting. Det er blant annet utrolig popul\u00e6rt \u00e5 bruke\u00a0aluminium i bilproduksjon, og det er blant annet fordi det er s\u00e5 formbart. Det er nemlig da man kan lage aerodynamiske biler som er lette, men solide \u2013 og det er alfa og omega n\u00e5r det kommer til bil.\u00a0\n\nMan bruker ogs\u00e5\u00a0aluminium til alt fra brusbokser til\u00a0aluminiumsfolie, og det er ting man bruker hver eneste dag og som inng\u00e5r i s\u00e5 godt som enhver husholdning. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt popul\u00e6rt \u00e5 bruke\u00a0aluminium til verkt\u00f8y. I tillegg s\u00e5 er det noen andre produkter som du bruker hver dag som faktisk ogs\u00e5 er laget av\u00a0aluminium. Det er for eksempel ting som smarttelefoner og datamaskiner. Det er med andre ord ting som man omgir seg med hver dag, der man bruker\u00a0aluminium.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17175dc1-d8ac-490a-a7d9-cd6b147bb188"}
+{"url": "https://nidarosphoto.com/pages/acrylic-print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:12Z", "text": "# Akryltrykk\n\n\u00a0Akryltrykk er lette, bruddsikre og motst\u00e5r temperaturendringer. Kunsten din blir forbedret og intensivert n\u00e5r den er montert med akryltrykk.\n\nInkluderer opphengssett med skruer \n\nSkruehull: Sentrum av hullet er plassert 14 mm (0,55 tommer) fra hver kant i hvert hj\u00f8rne. Ett hull i hvert hj\u00f8rne \u2013 uansett format. \n\nSkruehulldiameter: 8 mm (0,31 tommer) \n\nDiameter p\u00e5 skruehodet: 15 mm (0,6 tommer) \n\nKrystallklare 4 mm akryltrykk Rette kuttede hj\u00f8rner\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "872de424-956e-4af4-8ea1-e020e667f585"}
+{"url": "https://tennishandelen.no/products/lacoste-ag-lt-ultra-23-clay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:21Z", "text": "Skost\u00f8rrelse:\u00a0- 42 - 42 - 42 1/2 - 43 - 44 - 44 1/2 - 45 - 46\n\n\\- 42 - 2.499,00 kr - 42 1/2 - 2.499,00 kr - 43 - 2.499,00 kr - 44 - 2.499,00 kr - 44 1/2 - 2.499,00 kr - 45 - 2.499,00 kr - 46 - 2.499,00 kr\n\nLaget for \u00e5 forbedre sidebevegelser under spilling, denne pustende helix mesh-tennisskoen kombinerer ikke-skrape Kurim-forfotbeskyttelse med en Pebax-melloms\u00e5le og en Goodyear-tr\u00e5kket ytters\u00e5le for overlegen energiretur.\u00a0\n\n  - Overdel i tekstil\n  - Ytters\u00e5le i gummi\n  - Tekstil og syntetisk f\u00f4r\n  - Gr\u00f8nt brodert krokodillemerke p\u00e5\u00a0siden\n  - En 3D-formet h\u00e6l og polstret krage holder foten fast\n  - 100% tekstil\n\nLeveringstiden er p\u00e5 1-4 dager. Estimatet baserer seg Bring sin leveringstid, og er virkedager.\n\nVed strenging av racket kan leveringstiden \u00f8ke med opptil \u00e9n dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdc0378-19f0-45d6-9ba9-f693fcab9e38"}
+{"url": "https://www.metalsupply.no/company/view/43641/bodycote_ab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:35Z", "text": "# Bodycote AB\n\n**Bodycote** har idag over 170 bedrifter runt om i verden og er det verdenledende bedrift inom materialtekniske tjenster. Bodycote tilbyr processer for varmebehandling og for overflatebehandling, for st\u00e5l og aluminium legeringer.  \n  \nVi tilbyr f\u00f8lgende prosesser og tilleggstjenester p\u00e5 det materialtekniske omr\u00e5det:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2ad362-6cae-4867-8d75-b72eecc9bbc6"}
+{"url": "https://www.nintendo.no/nintendo-switch-familien/spill/dragon-quest-builders-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:30Z", "text": "Bygg en ny verden i DRAGON QUEST BUILDERS 2\\!\n\nDRAGON QUEST BUILDERS 2 er b\u00e5de et byggespill og et rollespilleventyr, hvor du skal utforske ukjente \u00f8yer, reise p\u00e5 oppdrag og kjempe mot monster i en stor verden. Du skal samle inn materialer som du kan bruke til \u00e5 lage v\u00e5pen, bygge hus eller opprette byer. Spillet inneholder en sjarmerende historie for \u00e9n spiller samt en flerspillderdel for opptil fire spillere.\n\nIkke la to-tallet i tittelen lure deg\\! DRAGON QUEST BUILDERS 2 er ikke en ren oppf\u00f8lger, men et frittst\u00e5ende eventyr som introduserer nye karakterer, en storsl\u00e5tt verden med n\u00e6rmest ubegrensede byggekombinasjoner og en handling, som b\u00e5de fans av det f\u00f8rste spillet og nykommere vil sette pris p\u00e5\\!\n\n#### Handlingen\n\nDen grusomme kulten, Children of Hargon, har bestemt seg for \u00e5 utrydde alle byggherrer og forby bygging, matlaging og lignende.\n\nAlt h\u00e5p synes \u00e5 v\u00e6re tapt, inntil det lykkes deg \u2013 en ung l\u00e6rling \u2013 \u00e5 flykte fra dem. Etter \u00e5 ha blitt skylt i land p\u00e5 stranden til den \u00f8de \u00f8ya Isle of Awakening, m\u00f8ter du den mystiske karakteren Malroth. Sammen legger dere ut p\u00e5 et storsl\u00e5tt eventyr for \u00e5 gjenoppbygge verdenen og sl\u00e5 tilbake mot den onde kulten. Men ikke regn med at det vil bli lett, for Children of Hargon har ingen planer om \u00e5 la deg bygge i fred og ro.\n\nDet er kun du som kan bekjempe Children of Hargon, avdekke hemmelighetene bak Malroths fortid og l\u00f8se alle g\u00e5tene i dette mystiske landet.\n\nOm du allerede har skaffet deg\u00a0DRAGON QUEST BUILDERS kan du, som en bonus, skape \"The Legendary Builder's outfit\" og \"The Dragonlord's Throne\".\n\n#### Ekstramateriale\n\nDLC-pakker gj\u00f8r et allerede stort spill enda st\u00f8rre\\! DRAGON QUEST BUILDERS 2 f\u00e5r en gratis DLC-pakke samt tre betalingspakker. De fire pakkene kan enten kj\u00f8pes hver for seg eller samlet som et sesongpass. Pakkene byr p\u00e5 forskjellig innhold som nye steder, flere instruksjoner, nye oppgaver og et bredt utvalg av kl\u00e6r og frisyrer.\n\n  - **Knickknack Pack (lansering: 26. juli, gratis):** Denne pakken inneholder tre instruksjoner til \u00e5 lage Pretty Paddle, Celebratory Soup og Ornate Adornment.\n  - **Hotto Stuff Pack (lansering: 26. juli, betalingspakke):** Denne pakken inneholder over 40 instruksjoner som gj\u00f8r at du kan designe og dekorere strukturer som ligner p\u00e5 Hotto Steppe \u2013 et popul\u00e6rt hvilested i et fjerntliggende land, hvor trette bes\u00f8kende kan ta en pause. Pakken vil ogs\u00e5 gi deg tilgang til en ekstra \u00f8y, hvor du kan samle materialene du trenger til instruksjonene.\n  - **Aquarium Pack (lansering: 2. august, betalingspakke):** Denne pakken lar deg oppdage en \u00f8y som er prefekt for fisking, samt nye oppdrag og karakterer. L\u00e6r deg \u00e5 fange 40 ulike fiskearter, som du siden kan ha i et akvarium. L\u00e5s opp en fiskestang samt badet\u00f8y, str\u00e5hatter og frisyrer med mer.\n  - **Modernist Pack (lansering: 9. august, betalingspakke):** Denne pakken inneholder over 70 ulike instruksjoner som lar deg konstruere moderne bygninger, endre h\u00e5rfrisyre og kl\u00e6r. Du kan ogs\u00e5 ta de arkitektoniske ferdighetene dine til et nytt niv\u00e5 ved \u00e5 bygge et fasjonabelt luksushotell.\n\nFlere gjenstander vil ogs\u00e5 bli tilgjengelige om du kj\u00f8per et sesongpass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7793ae4a-d650-4e7b-9abd-08609a68f0b7"}
+{"url": "https://bbhesteutstyr.no/products/veredus-magnetik-four-hours-frambein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:10Z", "text": "# Veredus Intensive 4-h Magnetic Frambein\n\n# Veredus Magnetik Four Hours Belegg\n\n  - Reduserer smerte og hevelser.\n  - Stimulerer blodsirkulasjonen og akselererer b\u00e5de elimineringen av giftstoffer og de regenerative prosessene.\n  - Forbereder musklene og leddene for anstrengelser.\n  - Pustende Aerox-materiale med lycraf\u00f4ring s\u00f8rger for en komfortabel temperatur.\n  - 40 neodymiummagneter som hver skaper et magnetfelt p\u00e5 0.204 T.\n  - Regnes ikke som doping.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d17b54-873f-42ce-88d0-23d4ab2e71e5"}
+{"url": "https://tryggvi.no/events/2-timers-tur-for-litt-erfarne-ryttere-kl-17-00-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:53Z", "text": "# 2 timers tur for litt erfarne ryttere kl 17.00\n\n|               |                                  |\n| ------------- | -------------------------------- |\n| Dato/Date     | 13/10/2022                       |\n| Tid/Time      | 17:00 - 19:30                    |\n| Oppm\u00f8te       | 17.00                            |\n| Erfaringsniv\u00e5 | Litt erfaren / Medium experience |\n| Guide         | Silja                            |\n\n### Informasjon p\u00e5 norsk\n\nDette er en ridetur for nesten erfarne ryttere. Det vil si at rytteren minimum har ridd jevnlig flere ganger f\u00f8r, og gjerne med instruksjon. P\u00e5 denne turen rir vi b\u00e5de t\u00f8lt/trav og galopp, men vi har roligere tempo og overganger mellom gangartene enn p\u00e5 tur for kun erfarne ryttere.\n\nNIV\u00c5: Rytteren har ridd jevnlig flere ganger f\u00f8r i galopp og trav/t\u00f8lt, og jo mindre den har ridd fra f\u00f8r av, jo mer instruksjon b\u00f8r den ha hatt. Rytteren har god t\u00f8ylekontakt, kontroll p\u00e5 hesten og egen balanse i skritt, t\u00f8lt/trav og rolig galopp. Er du usikker, er det bedre \u00e5 melde seg p\u00e5 en tur for uerfarne ryttere, og deretter eventuelt f\u00e5 en vurdering fra guiden om du er klar for dette niv\u00e5et.\n\nALDER: Anbefalt fra 10 \u2013 80 \u00e5r. Yngre ryttere kan delta dersom de har ridd lengre tid p\u00e5 rideskole/med mye instruksjon og oppfyller krav om galopp over, eller har f\u00e5tt klarsignal fra en av v\u00e5re guider om at de er klar for dette niv\u00e5et.\n\nVIKTIG INFORMASJON: P\u00e5 denne turen blir det m\u00f8rkt i l\u00f8pet av turen. Derfor m\u00e5 alle rytterne ha p\u00e5 seg refleksvest + pannelykt. En enkel pannelykt fungerer fint, da lederen b\u00f8r ha den som lyser sterkest.\n\nVIKTIG: Les n\u00f8ye bekreftelsesmail og vedlegg der for informasjon om sikkerhet, veibeskrivelse og avbestilling.\n\nP\u00e5melding stenger torsdag 13. oktober kl. 14.30.\n\n### Information in english\n\nThis is a tour for riders with medium experience. This means that the rider has minimum ridden several times before, including canter and preferably with some instruction. On this tour we ride in both t\u00f6lt/trot and canter, but we have a slower speed and transitions between the gaits, than we do on tours for only experienced riders.\n\nEXPERIENCE LEVEL: The rider has regularly ridden several times before in canter, t\u00f6lt/trot, and the less they've ridden before \u2013 the more instruction they should have had. Riders on this level have good rein contact, basic control of the horse and his own balance in walk, t\u00f6lt/trot and canter. If you're not sure about your level, it is better to sign up for a ride for inexperienced riders.\n\nAGE: Recommended from 10 \u2013 80. Younger riders can participate as well, if they have ridden for a long time at a riding school/with a lot of instruction and meet our requirements for experience level.\n\nIMPORTANT INFORMATION: During this riding trip, it will turn dark. Therefore riders must wear a reflective vest + a head torch. A simple one works fine.\n\nPlease read the booking confirmation with attatchments carefully, regarding safety, road description and cancellation.\n\nBooking closes Thursday 13th of October at 14.30.*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "110216df-144b-421a-881c-0fe705b64866"}
+{"url": "https://www.rootsy.nu/nyhet.php?id=1256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:52:31Z", "text": "  \n**Chip Taylor & co, Robyn Hitchcock & John Paul Jones til Farm-scene**  \nDatum: 2007-05-15\n\n\u00c5rets utgave av Down On The Farm, utenfor Halden, g\u00e5r av stabelen 2.-4. august. I tillegg til festivalens hovedscene og honky-tonk-scene (inne p\u00e5 l\u00e5ven), etableres n\u00e5 ytterligere en scene, The Campfire Stage.  \n  \nDer blir det omfattende akustisk musisering etter endt hovedsceneprogram b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag natt. The Campfire Stage kommer til \u00e5 styres av overlegent h\u00f8yt kvalifiserte sermonimestere; Jackie Leven, Robyn Hitchcock og tidligere Led Zeppelin-bassist, John Paul Jones, som kommer med sin nystemte mandolin\\!  \n  \nRegn det ikke som usannsynlig at trioen Chip Taylor, Kendel Carson & John Platania dukker opp ogs\u00e5 i denne sammenhengen. Men Chip Taylor featuring Kendel Carson & John Platania skal ogs\u00e5 spille et sett p\u00e5 hovedscenen.  \n  \nSom mange rootsy.nu-lesere vet, s\u00e5 har alle tre nye plater ute.  \n  \nEngelskmannen Robyn Hitchcock laget i 2004 platen \u00bbSpooked\u00ab sammen med Gillian Welch & David Rawlings.  \n  \nMer info p\u00e5: www.downonthefarm.no  \n  \nHer er lista over allerede bekreftede DOTF-navn:  \n  \nThe Flaming Lips  \nSivert H\u00f8yem & The Volunteers  \nBryan Ferry  \nGillian Welch  \nMy Midnight Creeps  \nGrant-Lee Phillips  \nBill Kirchen & the Hammer of the Honky Tonk Gods  \nHayseed Dixie  \nOnkel Tuka  \nDanny & Dusty  \nThe Posies  \nWilliam Hut  \nBig Star  \nShit City  \nTommy Tokyo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a203068-ce93-465c-8261-648c44197228"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/rabarbra-og-jordbaersyltetoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:18:08Z", "text": "# Rabarbra- og jordb\u00e6rsyltet\u00f8y\n\n## Rabarbra- og jordb\u00e6rsyltet\u00f8y\n\n1\\. juni 2021\n\nSkrevet av Elin Krem.no\nKommentarer\n\n\n\nRabarbra og jordb\u00e6r er nydelige smakskombinasjoner og da jeg fant noen slappe jordb\u00e6r i kj\u00f8leskapet bestemte jeg meg for \u00e5 lage et syltet\u00f8yav det. Jeg har nemlig hagen full av rabarbra, og sorry for at det blir litt mye av den gr\u00f8nnsaken (ja, det er faktisk en gr\u00f8nnsak) i feeden din, men sesongen er kort (smaker ikke s\u00e6rlig godt etter st.hans) og jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke den til noe.  \n  \nFra f\u00f8r har jeg laget b\u00e5de saft og curd av rabarbra. Flere kaker ogs\u00e5, for eksempel denne lettvinte rabarbrakaken. Den er supergod\\!\n\nOver til syltet\u00f8yet. Det er bare \u00e5 slumpe sammen det du har av jordb\u00e6r og rabarbra, litt mer av det ene eller det andre g\u00e5r fint. Bare smak til med sukker etter \u00f8nske. Utgangspunktet er like mengder jordb\u00e6r og rabarbra. Dette er et \u00abhverdagssyltet\u00f8y\u00bb men vil du ha litt luksus tilsetter du fr\u00f8ene av en hel vaniljestang ogs\u00e5.  \n**  \nJordb\u00e6r- og rabarbrasyltet\u00f8y** (ca. 2 bokser)  \nca. 300 g jordb\u00e6r  \nca. 300 g rabarbra  \nca. 130 g sukker  \n  \n**Slik gj\u00f8r du:**  \nVask rabarbra, kutt i biter. (du beh\u00f8ver ikke skrelle rabarbraen s\u00e5 lenge det er tidlig i sesongen). Det jordb\u00e6r i to eller tre. Ha alt i kjele sammen med sukker. Kok i 10-15 minutter Jo lenger du koker, jo fastere blir det. Ta av skum som legger seg p\u00e5 toppen.  \nAvkj\u00f8l og ha i tette beholdere. Putt i fryseren eller oppbevar en uke eller to i kj\u00f8leskapet.\n\nFikk du lyst p\u00e5 vafler til syltet\u00f8yet? Her finner du oppskrift p\u00e5 b\u00e5de fine og grove vafler.  \n\n\n\n\n\n###### 2 Kommentarer\n\nHvorfor jeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 handle fra Kina: \n\n\nHva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6r Hva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6rt? Vi er jo allerede i midten av juni\\! \ud83c\udf53 Hvor ble sommerf\u00f8lelsen av? Deler en sommerlig favoritt fra @annevalaug - en helt nydelig illustrasjon som gir meg f\u00f8lelsen av ferie, sol og sommer\ud83c\udf1e Noen andre som gleder seg til \u00e5 bare kunne ligge p\u00e5 et teppe og se p\u00e5 skyene? \u00d8nsker alle kremvenner en nydelig helg\\! \ud83e\udef6\n\n\n\nJeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfelte Jeg savner...(skriv hva du savner i kommentarfeltet) Her sitter jeg p\u00e5 hytta og tenker p\u00e5 alt som var f\u00f8r. Og tar meg i \u00e5 savne s\u00e5nne typiske ting som jeg ofte forbinder med barndommens somre\ud83c\udf53 ...som for eksempel: Shweppes grape, Lohengrin sjokolade, Gullvafler med sitron og Startkjeks. Og Pepitakjeks. Den forsvant i fjor. Her grubler jeg p\u00e5 om den noen gang vil komme tilbake...(noen som vet?) Er det ikke merkelig hvordan minner ofte henger sammen med noe vi pleide \u00e5 spise? Som for eksempel de sm\u00e5 pakkene med lange gullvafler? Som ble til klissete smuler i teltet, som vi hadde satt opp i hagen, hvor vi v\u00e5knet p\u00e5 harde bakken om morgenen fordi all lufta hadde g\u00e5tt ut av luftmadrassen... Del gjerne et s\u00e5nt minne i kommentarfeltet \ud83c\udf1e Har du noe du bare kj\u00f8per og spiser p\u00e5 sommeren?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e40fbd-1df7-4e6e-b154-bbe998c6f5fe"}
+{"url": "https://jannehelen.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:44:44Z", "text": "## Cool\n\nKanskje den fineste l\u00e5ta i verden akkurat denne uka\\!\n\n5\\. oktober 2016  14:51 i kategorien musikk |  13 Kommentarer\n## \u00d8nskeliste 2015\n\nDet funket s\u00e5 fint i fjor, s\u00e5 jeg sl\u00e5r til med \u00e5rets \u00f8nskeliste igjen, tre dager f\u00f8r jul\\!\n\n\n\n\\- jeg vil ha sn\u00f8 i \u00e5r ogs\u00e5. Jeg krever ikke s\u00e5 mye, jeg vil bare ha nok sn\u00f8 til at det ikke er gr\u00f8nne plener \u00e5 se p\u00e5 julaften. Bildet over er tatt i dag, 21. desember og kunne like gjerne v\u00e6rt tatt i april, f\u00f8r l\u00f8vet spretter. SN\u00d8\\! N\u00c5\\!\n\n\\- kuldegrader. S\u00e5nn at alpintanlegget i Mer\u00e5ker kan lage sn\u00f8 om det ikke detter ned noe av seg selv. Og da kan jeg kj\u00f8re nedoverski eller brett. Og det \u00f8nsker jeg meg ogs\u00e5, n\u00e5r jeg tenker meg om.\n\n\\- treningsmotivasjon. Det m\u00e5 presiseres at jeg jobber med saken, men jeg har v\u00e6rt sjuk. Hvilket f\u00f8rer meg til neste punkt:\n\n\\- at alle jeg er glad i f\u00e5r v\u00e6re friske og ha det bra. Jeg er litt glad i meg selv ogs\u00e5, s\u00e5 dette inkluderer alts\u00e5 undertegnede. Men de andre er viktigst.\n\n\\- en videref\u00f8ring av f\u00f8rste \u00f8nske: nok sn\u00f8 til at Storlirennet kan gjennomf\u00f8res. For da kommer treningsmotivasjonen litt av seg selv.\n\n\\- at folk begynner \u00e5 ta litt hensyn til andre. I trafikken, p\u00e5 butikken, p\u00e5 bussen og generelt. V\u00e6r snille\\!\n\n\\- at jeg fortsetter med \u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 lage middag, hver dag.\n\n\\- jeg \u00f8nsker meg ogs\u00e5 at jeg f\u00e5r bes\u00f8ke et nytt land i 2016.\n\n\\- og at Donald Trump finner ut at han skal drite i det han holder p\u00e5 med n\u00e5, og flytte til Bouvet-\u00f8ya. Kan godt ta med seg alle de andre tullingene ogs\u00e5, de som ikke gj\u00f8r verden til et bedre sted. Det blir fullt p\u00e5 Bouvet-\u00f8ya i s\u00e5 fall, men det er jo ikke mitt problem.\n\nIngen av disse tingene kan kj\u00f8pes, bare \u00f8nskes. Og de er herved \u00f8nsket til den som fikser slikt. H\u00e5per han/hun/det leser bloggen min.\n\nGod jul\\!\n\n21\\. desember 2015  21:24 i kategorien ego |  6 Kommentarer\n\n## Ny hobby\n\nHjemme hos mamma og pappa i Mer\u00e5ker, er det stort sett elleville tilstander bak huset, der fuglematen henger. Kj\u00f8ttmeis, bl\u00e5meis, gulspurv og dompap i skj\u00f8nn forening, med skj\u00e6ra som den eneste slangen i paradiset. Men stort sett f\u00e5r sm\u00e5fuglene fr\u00e5tse i fred, og n\u00e5r jeg er hjemme synes jeg det er S\u00c5 stas \u00e5 sitte og se p\u00e5 disse g\u00e6rningene.\n\nS\u00e5 da jeg fant ut at det finnes fuglematere til \u00e5 henge p\u00e5 vinduet, tenkte jeg at dette kunne v\u00e6re min mulighet til \u00e5 f\u00e5 litt flere naturopplevelser i min egen stue i Trondheim.\n\nDet tok litt tid, alts\u00e5. Jeg m\u00e5tte ut og vise fuglene maten, kaste kornblandingen mot dem, og lage sti bort til huset. Jeg la til og med maten p\u00e5 vannbrettet p\u00e5 vinduet, s\u00e5 de skulle se den. Og plutselig en l\u00f8rdag, funket det, og den f\u00f8rste bl\u00e5meisen satt der.\n\n\n\nDenne ene bl\u00e5meisen er lett \u00e5 kjenne igjen fordi han hakker p\u00e5 trepinnen mellom hvert fr\u00f8 han spiser. Han er ganske br\u00e5kete  Jeg tenker at han kan hete Hans. Hvis det er en dame, kan hun hete\u2026 Hansa?\n\nI dag la jeg i hvert fall ut mer fr\u00f8, og har ogs\u00e5 hatt bes\u00f8k av to kj\u00f8ttmeiser i tillegg til Hans og en annen bl\u00e5meis\\! S\u00e5 det er jo ikke helt Mer\u00e5ker-tilstander, men det skal jo ikke mer enn dette til for \u00e5 glede meg. Jeg er jo en enkel sjel.\n\n5\\. desember 2015  12:29 i kategorien fantastisk, morsomt |  5 Kommentarer\n\n## Tella & Janne\n\n**Advarsel: hvis du ikke liker edderkopper, er det sikkert lurt \u00e5 stoppe \u00e5 lese her, og google \u00abcute kittens\u00bb istedet. Her, jeg har gjort det for deg: lenke til s\u00f8te kattunger.**\n\nJeg har bare s\u00e5 lyst til \u00e5 vise frem hva jeg klarte tidligere i h\u00f8st, n\u00f8yaktig ett \u00e5r etter at jeg postet innlegget med Aragog/Shelob/Cthulhu i hovedrollen.\n\nEdderkoppskrekken har hatt bolig i meg s\u00e5 lenge jeg kan huske, og den skiller ikke mellom store eller sm\u00e5, levende eller d\u00f8de, med nett eller uten. Alle har v\u00e6rt like skumle, og bare tanken p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te en tarantella uten glassbur rundt har v\u00e6rt fryktinngytende. S\u00e5 da jeg plutselig, og uten forvarsel oppdaget Tella i teltet v\u00e5rt under P3Aksjonen, br\u00e5stoppet jeg i d\u00f8ra og var nesten p\u00e5 vei ut igjen f\u00f8r jeg fikk sagt \u00abaraknofobi\u00bb.\n\nTella var likevel ikke helt l\u00f8s, hun var trygt plassert i en plastboks, og hadde ikke tenkt seg noen steder. Og s\u00e5 satt hun helt rolig. Derfor tenkte jeg at det ikke kunne v\u00e6re helt krise \u00e5 v\u00e6re i samme rom i det minste. Og s\u00e5 begynte jeg \u00e5 tenke at det kunne jo v\u00e6re litt morsomt \u00e5 ta p\u00e5 boksen hun satt i. Og s\u00e5 fant jeg ut at det kunne v\u00e6re interessant \u00e5 holde henne. Hun er jo tross alt full av pels:\n\n*Foto: Rashid Akrim/NRK*\n\nJeg tror faktisk at st\u00f8rrelsen og gemyttet gjorde utslaget. Hadde hun hoppet opp og ned i boksen sin, hadde jeg jo aldri turt dette, for tenk om hun hadde f\u00e5tt panikk og hoppet rundt og satt seg fast i h\u00e5ret mitt, herregud\\!\n\nMen siden hun var litt bedagelig og litt nysgjerrig, gikk det s\u00e5 fint, s\u00e5\\! Og s\u00e5 hadde hun kjempemyke f\u00f8tter\\! Litt som en skeptisk kattunge, bare med dobbelt antall bein og \u00f8yne \n\nDette har p\u00e5 ingen m\u00e5te kurert den vanlige edderkoppskrekken min. De der store husedderkoppene som av og til dukker opp inne, gir meg fortsatt adrenalinst\u00f8t, og jeg kunne aldri tatt en s\u00e5nn i h\u00e5nda mi, fordi de er s\u00e5 raske og forsvinner hvor som helst. En tarantella vil man jo stort sett alltid se og s\u00e5nn sett vite hvor den er til enhver tid.\n\nMvh, stolt edderkoppholder.\n\n\u00a0\n9\\. november 2015  21:16 i kategorien fantastisk |  7 Kommentarer\n\n## Nytt bloggtips\\!\n\nHaha, det er jo \u00e5 skyte seg selv i foten \u00e5 komme med bloggtips som det eneste jeg gj\u00f8r her, men n\u00e5r jeg selv er med og driver bloggene, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re greit\\! Denne ukens tips er Persaunet Middagsklubb sin blogg, en klubb jeg er stolt medlem av\\! Vi er fem stykker p\u00e5 jobb som er med i denne klubben.\n\nVi m\u00f8tes hver tirsdag for \u00e5 lage mat og skravle, det vil si; vi deler p\u00e5 matlagingen og hvert klubbmedlem lager mat til resten hver femte uke. Det betyr at fire av fem tirsdager kan jeg rusle hjem til noen og f\u00e5 hjemmelaget, god mat\\! Kjempedeal\\!\n\nBloggen v\u00e5r ser s\u00e5nn ut:\n\n\n\nDen funker ogs\u00e5 p\u00e5 mobil (hei, responsivt design\\!), og vi er driftige nok til \u00e5 spille inn en podcast ved hvert m\u00f8te ogs\u00e5. De finner du her\\!\n\nStikk innom dersom du har lyst til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 fjaset, eller trenger middagstips\\!\n\n\n5\\. november 2015  21:43 i kategorien mat |  2 Kommentarer\n\n## Den store vassleiken\n\nNoe av det morsomste som skjedde under \u00e5rets P3Aksjon, var jo at jeg fikk lov \u00e5 lede \u00abDen store vassleiken\u00bb, med Ronny som deltaker for en gangs skyld.\n\nN\u00e5 var det jo selvsagt ikke programledelsen som gjorde det s\u00e5 g\u00f8y, men det at folk var s\u00e5 tynnslitte etter 99 timer direktesendt radio, at absoulutt ALT var g\u00f8y\\!\n\n## Lysshow\n\nNoen ganger skulle jeg \u00f8nske speilrefleksen var med overalt, men n\u00e5r man er p\u00e5 vei hjem fra trening og s\u00e5rt trenger en dusj, s\u00e5 er ikke det \u00e5 ha et kamera i vesken f\u00f8rsteprioritet. F\u00f8rstepri er jo egentlig \u00e5 komme seg hjem og f\u00e5 tatt den dusjen, men s\u00e5 leverer naturen dette:\n\n\n\nOg da m\u00e5 man jo bare drite i \u00e5 kj\u00f8re hjem, men komme seg til et sted uten s\u00e5 mye lysforurensing, og bare nyte showet.\n\nJeg satt i Rotvollfj\u00e6ra i Trondheim en liten halvtime og bare glante. iPhonen klarer selvsagt ikke \u00e5 levere bilder som rettferdiggj\u00f8r det jeg s\u00e5, men det er en liten smakebit i hvert fall. Det skiftet i gr\u00f8nt, hvitt og r\u00f8dt, og det var ren magi en liten stund.\n\nJeg er s\u00e5 takknemlig for at jeg f\u00e5r oppleve s\u00e5nne ting innimellom.\n\n7\\. oktober 2015  22:37 i kategorien fantastisk |  6 Kommentarer\n\n## Jaja.\n\nAlts\u00e5, herregud. Blogge en gang *i \u00e5ret* var jo ikke planen her, og det er sikkert derfor jeg finner kommentarer som *\u00abHva er galt med deg, liker du ikke Morten Berre, din j\u00e6vla blondine\u00bb* liggende i kommentark\u00f8en her ogs\u00e5  Haha\\! Nei, har ikke s\u00e5 sansen for ham som fotballspiller, gitt. Det m\u00e5 jeg nesten bare innr\u00f8mme.\n\nMen det kunne jo like gjerne st\u00e5tt *\u00abHva er galt med deg, hvorfor betaler du for domene n\u00e5r du ikke engang gidder \u00e5 blogge, din j\u00e6vla blondine\u00bb.*\n\nJeg kan fortelle at jeg er innom her en tur om dagen, og ser at det er en h\u00e5ndfull andre som er her ogs\u00e5. Jeg kan nok ikke love mer hyppige oppdateringer her, for hver gang jeg lover det, g\u00e5r det \u00e5t skogen. Men jeg kan jo fortelle at jeg har en annen og mye smalere blogg, nemlig den om treningen min.\n\nDen er nok kun for spesielt interesserte (det er vel denne bloggen ogs\u00e5, n\u00e5r jeg tenker meg om), men jeg er uansett flinkere til \u00e5 skrive der enn her\\! H\u00e5per bare jeg ikke jinxer det. \n\n\n\nDet som st\u00e5r her, er egentlig mest en treningsdagbok p\u00e5 nettet. Men er du heldig, kan du for eksempel finne oppskrift p\u00e5 proteinpannekaker som ble skitgode\\! Det skriver jeg nemlig om ogs\u00e5. Innimellom, alts\u00e5.\n\nEnn s\u00e5 lenge sees vi her\\!\n\n29\\. september 2015  22:50 i kategorien trening |  5 Kommentarer\n\n## Nailed it\\!\n\n\n\nI g\u00e5r kom julestemningen dettende ned fra himmelen og i dag er det en del minusgrader, s\u00e5 fortsetter det s\u00e5nn som dette, blir det jo hvit jul p\u00e5 ordentlig\\! S\u00e5 kjekt, da kan jeg fortsette p\u00e5 \u00f8nskelista mi:\n\n\\- at jeg klarer \u00e5 fortsette med treningen. PTen min har \u00absl\u00e5tt opp\u00bb med meg (gir seg som PT), og jeg f\u00f8ler meg som en forkommen d\u00e5dyrkalv i skogen. Han er verdens beste trener, s\u00e5 det at han n\u00e5 slutter gj\u00f8r at jeg m\u00e5 klare alt sj\u00e6l\\! N\u00e5 har han l\u00e6rt meg massevis, og jeg har jo klart \u00e5 komme i grisegod form \u00e9n gang, s\u00e5 jeg m\u00e5 da vel klare det igjen. Men helt alene\\!? Hjelp\\!\n\n\\- at jeg f\u00e5r fortsette \u00e5 reise litt. Trenger ikke v\u00e6re s\u00e5 mye og s\u00e5 langt, det er bare fint \u00e5 f\u00e5 se andre steder enn Trondheim. (Note to self: husk \u00e5 ta sommerferie i 2015.)\n\n\\- jeg \u00f8nsker meg \u00e5 f\u00e5 passe p\u00e5 en liten pus igjen. Vi har til n\u00e5 hatt bes\u00f8k av tre sm\u00e5 og \u00e9n stor, og det var s\u00e5 g\u00f8y\\! Fosterhjem for liten kattunge der, alts\u00e5.\n\n\\- at h\u00e5ret mitt vokser fortfortfort\\!\n\n\\- mer t\u00e5lmodighet.\n\n\\- sjokolade.\n\n\\- at alle jeg er glad i f\u00e5r ha det bra og v\u00e6re friske. Og fred p\u00e5 jorden.\n\nDette ble visst en god blanding av nytt\u00e5rsforsetter og \u00f8nskeliste, gitt. Jaja. Herved er alt p\u00e5 listen \u00f8nsket\\! Fint om noen tipser nissen om innlegget.\n\n16\\. desember 2014  21:10 i kategorien ego |  13 Kommentarer\n## \u00d8nskeliste\n\nHvis jeg bare f\u00e5r \u00f8nske meg \u00e8n ting til jul, **s\u00e5 vil jeg ha sn\u00f8**. Nok sn\u00f8 til at det g\u00e5r an \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski i marka, nok sn\u00f8 til at det f\u00f8les litt lysere n\u00e5r det blir m\u00f8rkt, nok sn\u00f8 til at det blir julestemning, og nok sn\u00f8 til at vi slipper \u00e5 bekymre oss over at det kanskje aldri blir skikkelig vinter igjen, takket v\u00e6re klimaforandringene.\n\n\n\n## \u00c6SJ\\!\n\nN\u00e5 skal jeg for en gangs skyld skrive om noe annet enn godteri i denne bloggen her\\!\n\n**ADVARSEL: IKKE LES VIDERE HVIS DU IKKE VIL SE BILDER AV EDDERKOPPER\\!**\n\nUken som gikk var nemlig en relativt d\u00e5rlig edderkopp-uke for min del.\n\nJeg har aldri v\u00e6rt veldig glad i edderkopper, men etter hvert som jeg har blitt eldre har jeg blitt flinkere og flinkere til \u00e5 takle dem. N\u00e5 kan jeg (p\u00e5 en god dag) til og med plukke dem opp og slippe dem ut, for jeg har jo l\u00e6rt meg at de ikke er onde dyr som lever kun for \u00e5 plage meg.\n\nMen jeg m\u00e5 jo dele mine to traumatiske opplevelser i uka som gikk.  \nDet startet p\u00e5 mandag da jeg satte meg i bilen. Frontruta var full av dugg takket v\u00e6re en kald natt, og mens jeg satt og hutret og ventet p\u00e5 at duggen skulle forsvinne og bilen bli varm, oppdaget jeg en passasjer i bilen som var omtrent like forfrossen som meg:\n\n\n\nVanligvis har jeg ikke de helt store problemene med disse \u00ablangfotingene\u00bb, men denne s\u00e5 faktisk litt tverr og irritert ut ogs\u00e5, mest sannsynlig for at den hadde v\u00e6rt innesperret uten mat i en kald bil en hel natt (og fordi den antakelig hadde kr\u00f8pet inn i bilen min mens jeg var p\u00e5 By\u00e5sen og n\u00e5 hadde havnet i en helt annen bydel).\n\nEtter litt styr fikk jeg buksert den opp p\u00e5 et ark og f\u00f8yset den ut av bilen, og de p\u00e5f\u00f8lgende to timene fikk jeg sm\u00e5panikk hver gang mitt eget h\u00e5r kom borti nakken min.\n\nMen s\u00e5. P\u00e5 torsdag. Da v\u00e5knet jeg og stirret rett p\u00e5 denne:\n\n\n\nOg jeg bare:\n\n\n\nOg s\u00e5 bare:\n\n\n\nFor, hallo:\n\n\n\nDen var jo like lang som lillefingeren min\\! Jeg h\u00f8rte meg selv si: \u00abHva faen\\!?\u00bb f\u00f8r ninjaen i meg v\u00e5knet, og jeg kastet meg over p\u00e5 den andre siden av senga og bygde et fort av dyner og puter rundt meg. Jeg ble sittende en stund og se p\u00e5 denne skapningen som \u00e5penbart bedrev yoga og akkurat n\u00e5 holdt p\u00e5 med asanaen \u00abdownward facing dog\u00bb:\n\n\n\nS\u00e5 begynte jeg \u00e5 sende snapchats til alle jeg kjente for \u00e5 f\u00e5 bekreftet at jada, dette er et voksent eksemplar av arten, og at jeg hadde all mulig grunn og rett til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 randen av sammenbrudd.\n\nEtter omtrent ti minutter skj\u00f8nte jeg jo at jeg aldri kom til \u00e5 komme meg p\u00e5 jobb den dagen, med mindre det nye husdyret bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 ut selv. For JEG hadde i hvert fall ingen planer om \u00e5 ta i den der, for den satt jo i taket, og kunne n\u00e5r som helst hoppe ned og begynne \u00e5 spise meg. Hadde den sittet p\u00e5 gulvet kunne jeg muligens ha sluppet en vase eller noe over den, og i hvert fall fanget den der, men ikke n\u00e5r den satt i taket.\n\nOg jeg kunne I HVERT FALL ikke dra p\u00e5 jobb mens den fortsatt var der, for jeg VET jo at den hadde kommet til \u00e5 gjemt seg under puta mi, eller enda verre; invitert kompisene sine p\u00e5 fest.\n\nS\u00e5 det ble en slags mexican standoff, der vi satt og m\u00e5lte hverandre med blikket, han i yoga-posisjon, jeg lett skjelvende med mobilen i h\u00e5nda, traumatisert for livet og ute av stand til \u00e5 g\u00e5 ut av rommet.\n\nEnden p\u00e5 visa?\n\n  \nChristian m\u00e5tte komme hjem. Jeg antar at det hadde v\u00e6rt p\u00e5 sin plass \u00e5 kvitte seg med edderkoppskrekken, med mindre regjeringen innf\u00f8rer st\u00f8rrelsesbegrensninger p\u00e5 edderkopper.\n\n7\\. oktober 2014  19:33 i kategorien ego, ikke fullt s\u00e5 morsomt |  7 Kommentarer\n\n## Froyo, mofo\\!\n\nIiiih, rekker akkurat \u00e5 oppdatere f\u00f8r det blir april\\! M\u00e5let mitt (med bloggen) i \u00e5r er \u00e5 oppdatere minst en gang i m\u00e5neden, og n\u00e5 holdt det p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 galt \n\n\n\nMen s\u00e5 kom jeg p\u00e5 at jeg kunne vise fram hva jeg har puttet i trynet i dag, nemlig **frozen yoghurt.** Trondheim har \u2013 o lykke \u2013 f\u00e5tt egen bar med massevis av godt str\u00f8ssel og gode sauser\\! Vi var i Alicante i fjor h\u00f8st, og **jeg flyttet mer eller mindre inn p\u00e5 froyo-baren der**, det var hinsides all fornuft. De hadde ubegrensede mengder av smaker og str\u00f8, og det kostet ingenting heller. Her p\u00e5 Cielo i Trondheim m\u00e5 man betale litt mer, men se da\\! De har **FUDGE-STR\u00d8**\\!\\!\\!\n\nJeg klarte selvsagt ikke \u00e5 begrense meg i dag, s\u00e5 det ble fire smaker p\u00e5 yoghurten og ni forskjellige str\u00f8, s\u00e5 alle smakene druknet jo i hverandre, men det var fryktelig godt likevel. Neste gang skal jeg g\u00e5 for smaker som ligner litt p\u00e5 hverandre, og ikke t\u00f8mme hele lakrisboksen over til slutt\u2026 \n\n31\\. mars 2014  22:23 i kategorien fantastisk, mat |  15 Kommentarer\n\n## S\u00f8h\u00f8\u00f8\u00f8tt\\!\n\n\n\nJeg har alltid v\u00e6rt veldig glad i alt som er (litt for) s\u00f8tt, og har som regel fylt p\u00e5 ekstra sukker i b\u00e5de te, kakao og j\u00e5lekaffe om jeg har hatt anledning til det. N\u00e5, derimot. N\u00e5 blir jeg kvalm av en skarve kopp kakao med bittelitt krem oppi. Enten har jeg blitt voksen, eller s\u00e5 har det skjedd noe annet rart. Jeg satser p\u00e5 at det er \u00abnoe annet rart\u00bb. Men godt var det jo, og perfekt \u00e5 t\u00f8yse i seg mens man ser nordmenn f\u00e5 utdelt medaljer p\u00e5 Medal Plaza i Sotsji\\!\n\n18\\. februar 2014  18:44 i kategorien ego, mat |  6 Kommentarer\n## Faith in the human race: restored\n\nI dag skjedde det noe som gjorde at jeg fikk tilbake troen p\u00e5 menneskeheten.\n\nOk da, har kanskje ikke hatt S\u00c5 d\u00e5rlig tro p\u00e5 oss, men enkelte av oss er snillere enn andre.\n\nF\u00f8lgende skjedde nemlig i dag; lagde matpakke f\u00f8r jeg dro p\u00e5 jobb, glemte matpakke p\u00e5 benken hjemme, oppdaget katastrofen da jeg vel hadde kommet p\u00e5 jobb, og skrev f\u00f8lgende p\u00e5 Facebook:\n\n\n\nLa meg bare nevne at jeg spiser MYE og ofte. Og uten mat og drikke er det ikke bare s\u00e5nn at jeg slutter \u00e5 fungere. Jeg blir et monster. S\u00e5 i det store og det hele s\u00e5 jeg litt svart p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fire timer p\u00e5 jobb uten noe f\u00f8de (bortsett fra pepperkakene og rosinene).\n\nOg det er da det skjer: Erik, en av mange kolleger i NRK, kommer i lett jogg inn i studio \u2013 med matpakke\\! \n\n\n\nAlts\u00e5, det her er s\u00e5nt som redder liv. Jeg ble s\u00e5 glad, jeg hadde jo aldri i verden trodd at noen skulle komme med mat bare fordi jeg sutret p\u00e5 Facebook. Og jeg hadde nok overlevd uten ogs\u00e5, det var bare s\u00e5 himla koselig\\! Og get this: han hadde faktisk tatt seg tid til \u00e5 kutte opp litt agurk og en gulrot ogs\u00e5, i tillegg til ost, salami, rundstykker og knekkebr\u00f8d. Jeg kan love at det var en forn\u00f8yd Janne som sendte resten av sendingen i dag \n\n26\\. januar 2014  18:50 i kategorien fantastisk, jobbejanne |  6 Kommentarer\n\n## Tips & tricks\n\n\n\nAlts\u00e5, denne \u00abisen\u00bb M\u00c5 pr\u00f8ves\\! Godt og ikke minst sunt\\!\n\n**Man tager (1 porsjon):**  \n1 banan  \n7-8 jordb\u00e6r  \nlitt vaniljekesam\n\nDel bananen\u00a0 i biter og legg i fryseren en liten time. Blend sammen med jordb\u00e6r og kesam (du kan ogs\u00e5 bruke yoghurt).\n\nJeg bruker frosne jordb\u00e6r ogs\u00e5, men da m\u00e5 man jobbe litt mer for \u00e5 f\u00e5 blendet det skikkelig sammen. Kan varieres med mango, kirseb\u00e6r, bringeb\u00e6r og annet man m\u00e5tte ha for h\u00e5nden. Perfekt som dessert n\u00e5r man ikke har vanlig is i fryseren ; )\n\nMin \u00abis\u00bb blir som regel litt rennende, men det er fordi jeg er litt gener\u00f8s med kesamen ; ) Oppskriften fant jeg her\\!\n\n16\\. januar 2014  22:20 i kategorien fantastisk, mat |  12 Kommentarer\n  - **HVEM:** Janne Helen  \n    **HVA:** Journalist, fotografwannabe og nerdejente  \n    **HVOR:** Trondheim  \n      \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94838d2-329b-4d96-88ab-5da8668bf826"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2022/08/29/150-millioner-til-forskning-pa-global-helse-matsikkerhet-og-internasjonal-politikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:16Z", "text": "# 150 millioner til forskning p\u00e5 global helse, matsikkerhet og internasjonal politikk\n\n\nAv Terje Karlsen\n\n29\\. august 2022\n\")\n\n\u2013 Disse prosjektene skal bidra med viktig kunnskap for fremtidens norske utenriks- og utviklingspolitikk, sier utviklingsminister Anne Beathe Tvinnereim. 14 nye forskningsprosjekter som n\u00e5 f\u00e5r finansiering fra Forskningsr\u00e5det. Utenriksdepartementet er den st\u00f8rste \u00f8konomiske bidragsyteren til utlysningen. Her er hele listen.\n\n#### Ny abonnent?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9c07a3-dfba-4497-9e84-f4fb92eee0b2"}
+{"url": "https://www.nordstrand-if.no/fotball/kretskamper-pa-tre-2009-gutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:40Z", "text": "# Kretskamper p\u00e5 tre 2009-gutter\n\nPublisert 20.01.2023 kl.10.11  \n  \n\nVi gratulerer Andreas, Magnus og Jacob som er tatt ut til kretskamper mot Vestfold og Telemark til helgen.\n\n\n\nKampene spilles 21. og 22. januar p\u00e5 Lystlunden i Horten og i Telemarkshallen i B\u00f8.\n\nNif 2009 har for\u00f8vrig hele 8 spillere med p\u00e5 sone denne sesongen. Klubben med flest spillere.\n\nHer kan du se hele uttaket.\n\n#### Vi gratulerer og \u00f8nsker dere en fin helg\\!\n\n\u00a0\n### Nordstrand Idrettsforening\n\nNordstrand Idrettsforening\u00a0er en av landets st\u00f8rste og eldste idrettsforeninger, og har aktive ut\u00f8vere innen fotball, h\u00e5ndball, e-sport,\u00a0triathlon og parasport.\n\n**Flest mulig | Lengst mulig | Best mulig  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "814b8d27-0c76-4bf1-b1b0-0eb3c0cfba12"}
+{"url": "https://www.salongen.no/intervju/chicks-on-speed/eat-like-your-grandparents/found-science/204078", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:27Z", "text": " Publisert tirsdag 21. mai 2024 - 08:06   Sist oppdatert tirsdag 28. mai 2024 - 09:20 \n\n\n\nSophia Efstathiou er en filosof av mange vitenskapelige praksiser. Hun arbeider med alt fra kompleksitetsvitenskap til systembiologi og bioteknologi, og kombinerer b\u00e5de tiln\u00e6rminger fra filosofi, STS, etikk og kunst. Vi har tatt en prat med Efstathiou om begrepet, \u00abfunnet vitenskap\u00bb, kj\u00f8tt, mat, vitenskapelig praksis, kunstforestillinger og kokeb\u00f8ker, samt spenningen mellom analytiske tiln\u00e6rminger og politisk agenda i anvendt filosofi .\u00a0\u00ad\n\nKan du fortelle oss litt om deg selv, din bakgrunn og dine tverrfaglige interesser?\n\n\\- Ikke ulikt andre vitenskapsfilosofer har jeg bakgrunn fra naturvitenskapene. Jeg studerte matematikk og fysikk i Warwick, Storbritannia, hvor jeg senere ble tilbudt en doktorgradsstilling i anvendt matematikk som jeg begynte p\u00e5, men avsluttet. Jeg f\u00f8lte i \u00f8kende grad at det \u00e5 drive med naturfag var begrensende og for \u00abanvendt\u00bb. S\u00e5 jeg endret retning og dro til solfylte California for \u00e5 studere filosofi og vitenskapsstudier ved UCSD, med Nancy Cartwright som veileder og mange andre utmerkede l\u00e6rere.\n\nAllerede da hadde jeg en dragning mot \u00e5 studere nye ting. Det var nok forventet at jeg skulle drive med fysikkens filosofi, men jeg endte opp med \u00e5 skrive en doktorgrad i medisinsk filosofi, om hvordan begrepet 'rase' kan brukes som vitenskapelige variabler i biomedisin (populasjonsgenetikk, sosial epidemiologi, osv.). Jeg utviklet en teori jeg kaller \u00abfunnet vitenskap\u00bb (\u00abfound science\u00bb), analogt til \u00abfunnet kunst\u00bb (\u00abfound art\u00bb), som antyder at hverdagslige ideer kan bli \u00abfunnet\u00bb og \u00abgrunnlagt\u00bb i vitenskapelige sammenhenger og praksiser, og dermed bli vitenskapelige ideer.\u00b9\n\nFor meg er \u00abfounding\u00bb en taus prosess, som kommer med ens akkulturering i vitenskapen og oppl\u00e6ringen av \u00abblikket\u00bb (gaze) til \u00e5 se ting som allerede vitenskapelig \u2013 som deretter \u00e5pner et begrep for en bevisst operasjonalisering, m\u00e5ling, osv. Det skinner nok gjennom at jeg synes kunstpraksis er inspirerende. Jeg bodde sammen med en kunstner n\u00e5r jeg tok doktorgraden min, komponisten Marianthi Papalexandri-Alexandri, n\u00e5 professor ved Cornell og en samarbeidspartner av meg. Og hun \u00abfant\u00bb musikk, skapte lyd og kunst av hverdagslige ting \u2013 s\u00e5 ja, jeg er en av disse menneskene som selv \u00abfinner\u00bb ting fra milj\u00f8et mitt og f\u00e5r dem til \u00e5 passe til mine form\u00e5l \u2013 i dette tilfellet gj\u00f8r jeg \u00abfunnet\u00bb filosofi og STS (\u00abScience and Technology Studies\u00bb)\\!\n\nEtter doktorgraden har jeg fortsatt \u00e5 f\u00f8lge opp denne interessen for tverrfaglighet og kreativitet, samtidig som jeg har \u00e5pnet opp for \u00e5 vurdere flere av de etiske implikasjonene av vitenskapelig arbeid.\n\nFor tiden jobber du med et fire\u00e5rig prosjekt kalt \u00abMEATigation: Towards sustainable meat-use in Norwegian food practices for climate mitigation. Kan du fortelle mer om prosjektet som kombinerer ulike disipliner og interesser?\n\n\\- Jeg leder faktisk prosjektet MEATigation, som er et tverrfaglig forskningsprosjekt finansiert av Norges forskningsr\u00e5ds program for klimaforskning (KLIMAFORSK). Prosjektet er et samarbeidsprosjekt. Ved siden av forskere fra samfunnsvitenskap, humaniora og kunst, samarbeider vi med industripartnere fra g\u00e5rdsbruk, supermarkedkjeden og restauranter samt kulturinstitusjoner i Norge.\n\nProsjektet utforsker hvordan man kan redusere kj\u00f8ttforbruket i Norge. V\u00e5rt utgangspunkt er at kj\u00f8tt ikke bare er kalorier, men ogs\u00e5 kultur. Overgangen til en kj\u00f8ttredusert diett er spesielt vanskelig i land i det globale nord og vest, som Norge, ettersom kj\u00f8tt regnes som en del av landets tradisjonelle matpraksis og matkultur, ogs\u00e5 i samisk, kvensk, og urbefolkningspraksis.\n\nV\u00e5rt prosjekt foresl\u00e5r tre prinsipper for \u00e5 endre kulturen, og s\u00f8rge for et mer b\u00e6rekraftig kj\u00f8ttforbruk. Disse blir omtalt som \u00abde 3R-ene\u00bb: Recognise, handler om \u00e5 anerkjenne dyr og mennesker som er involvert i \u00e5 lage kj\u00f8tt; Replace, g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 erstatte dyrebaserte proteiner med plantebaserte eller andre proteiner med lavere klimap\u00e5virkning, og Refine, handler om \u00e5 raffinere hvordan vi bruker kj\u00f8tt for \u00e5 matche bruken til behov i stedet for \u00f8nsker, redusere avfall, tap og underern\u00e6ring.\n\nVi forbereder n\u00e5 flere publikasjoner som diskuterer disse prinsippene, inkludert en bok som kommer ut p\u00e5 Routledge Earthscan som jeg redigerer under tittelen Rethinking Sustainable Meat: Recognise, Replace and Refine. Ogs\u00e5 kommer en som er skrevet av oss med tittelen Eat Like your Grandparents: Sustainability and Traditional Food in Norway.\n\n\n\nHvilken rolle spiller dyrevitenskap og biologi i denne sammenhengen? Tror du v\u00e5rt forhold til dyr i matforbruk er relatert til dyrs rolle i vitenskapen?\n\n\\- Godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Utviklingen av landbruksdyreraser, som Ross kylling, er et tema som har tiltrukket seg filosofisk, historisk og STS' interesse. Personlig ble jeg inspirert til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00abde 3R-ene\u00bb som veiledende for bruken av dyr i kj\u00f8ttproduksjon, slik man allerede gj\u00f8r i forskning som bruker dyr. I dyreforskning kreves det at man etterstreber \u00e5 erstatte (Replace) bruken av \u00abh\u00f8yere\u00bb med \u00ablavere\u00bb organismer, redusere (Reduce) antall dyr som brukes, og ta i bruk metoder som p\u00e5f\u00f8rer mindre smerte og ubehag for dyrene som brukes (Refine). Jeg tror det er en sammenheng her mellom \u00e5 bruke dyr i vitenskapelig forskning og i landbruket, spesielt i teknologisk intensivert landbruk.\n\nI et av mine tidligere prosjekter unders\u00f8kte jeg hvordan dyr blir brukt som modeller i biomedisinsk forskning. Jeg ble interessert i hvor vanskelig dette arbeidet er for forskerne fra et etisk og emosjonelt perspektiv. Jeg utviklet en teori for hvordan bygde milj\u00f8er, regler og rutiner for inn- og utreise, personlig verneutstyr som masker, hansker eller h\u00e5rnett, eksperimentelle protokoller og identifikasjons- og navngivningsteknikker, alle fungerer for \u00e5 hindre mennesker og dyr fra \u00e5 m\u00f8te hverandre som unike, \u00abhemmelige\u00bb og moralsk betydningsfulle vesener. De forvandler dermed menneske-dyr-m\u00f8ter i laboratoriet til utelukkende vitenskapelige m\u00f8ter. Jeg kalte disse teknologiene for ansiktsl\u00f8shet (\u00abeffacement\u00bb).\u00b2 Analysen min bygger p\u00e5 Emmanuel L\u00e9vinas sin fenomenologiske tiln\u00e6rming til etikk som en opplevelse: opplevelsen av \u00e5 ta en pause i sin spontanitet, den typen klossethet man f\u00f8ler n\u00e5r man ikke vet hvordan man skal oppf\u00f8re seg med et annet vesen. Denne pausen er, for L\u00e9vinas, det produktive rommet der etikken skjer. Jeg har argumentert for at teknologier for 'effacement' ogs\u00e5 strukturerer menneske-dyr-m\u00f8ter i industrielt husdyrhold.\u00b3\n\nEt annet aspekt ved MEATigation som jeg synes er ekstremt interessant er at du ogs\u00e5 gj\u00f8r kunstutstillinger, en webinarserie, samt utvikler dietter og oppskrifter. Kan du fortelle oss mer om disse oppskriftene som er et av satsingsomr\u00e5dene og resultatene til prosjektet?\n\n\\- Ja, vi skriver en kokebok, og har utviklet en diett vi kaller \u00abELG\u00bb-dietten \u2013 en forkortelse for \u00abEat Like your Grandparents\u00bb. V\u00e5r inspirasjon til dette er det faktum at vi globalt i gjennomsnitt per innbygger spiser dobbelt s\u00e5 mye kj\u00f8tt som besteforeldrene v\u00e5re pleide \u00e5 spise. I l\u00f8pet av de siste 50 \u00e5rene er verdens kj\u00f8ttforbruk doblet. I samme periode doblet ogs\u00e5 planetens befolkning seg, noe som f\u00f8rte til en firedobling i kj\u00f8ttproduksjon, med tilsvarende \u00f8kende press p\u00e5 landskap og \u00f8kosystemer som m\u00e5 brukes til \u00e5 dyrke det ofte monokultur-dyrkede proteinrike f\u00f4ret som intensivt oppdrettet dyr blir matet med. Denne utviklingen resulterer i avskoging, landkonvertering og forurensning fra gj\u00f8dsel p\u00e5 luft og vann, i tillegg til p\u00e5virkning fra dyreg\u00e5rdene selv.\n\n\")\n\nGeografen Tony Weis omtaler fenomenet der kj\u00f8tt flyttet til midten av tallerkenene v\u00e5re, fra periferien, som en \u00abkj\u00f8ttifisering\u00bb av kostholdet v\u00e5rt. M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 unders\u00f8ke verkt\u00f8y for \u00e5 flytte kj\u00f8tt tilbake til periferien, eller f\u00e5 planter, korn og belg, tilbake til sentrum\u00a0 \u2013 det vi kaller \u00e5 \u00abplantifisere\u00bb kostholdet v\u00e5rt.\u2074\u00a0Det vi s\u00e5 gjennom historisk forskning er at flere tradisjonelle oppskrifter kan hentes frem igjen og brukes som kj\u00f8ttreduserende oppskrifter. Det gj\u00f8r ELG-kokeboken ved \u00e5 presentere en historisk analyse av norsk matpraksis sammen med oppskrifter som verkt\u00f8y for \u00e5 adressere klimapress.\u00a0\n\nEn ytterligere interesse jeg har hatt, er nye kj\u00f8tterstatninger. Biologi og bioteknologi kommer inn her som en del av matvitenskap og teknologi for \u00e5 lage prosesser og produkter som kan im\u00f8tekomme forskjellige ganer og metoder rundt tilberedning av kj\u00f8tt. Dette handler ikke bare om smaken eller teksturen til kj\u00f8tt (som fibr\u00f8st), men ogs\u00e5 om dets matlagingsatferd, som om det bl\u00f8r, hvordan det lukter, hvilken munnf\u00f8lelse det gir, og s\u00e5 videre. Jeg synes matvitenskap er ganske filosofisk fascinerende fordi den har alle disse aspektene ved \u00e5 koble direkte til det private, det hjemmekoselige, det viscerale og det feminiserte, om du vil, av mors kj\u00f8kken, som representerer mye av tradisjonell kunnskap og praksis som bringes inn i domenet for vitenskap og innovasjon.  \n\nOg vi ser i v\u00e5r historiske forskning i MEATigation at dette er likt med dyrehold: omsorg for dyr har v\u00e6rt en del av kvinners arbeid, som i det siste \u00e5rhundret har blitt industrialisert, teknologisk intensivert og drevet f\u00f8rst og fremst av menn. Filosofer liker \u00e5 snakke om f\u00f8lelser, kropp, og estetikk som overraskende eller uventede aspekter ved vitenskapen, men matvitenskapen retter seg mot nettopp disse aspekter (og selvf\u00f8lgelig helse, toksisitet og sikkerhet). Kanskje det er en \u00abfound science\u00bb og derfor interessant for meg.\n\nJeg har blitt veldig inspirert av kunstneriske praksiser i arbeidet mitt. \u00c5 tenke p\u00e5 \u00abfound science\u00bb var inspirert av \u00abfound art\u00bb, og ideen om \u00e5 bringe hverdagen ogs\u00e5 inn i filosofien har v\u00e6rt interessant for meg i mange \u00e5r. Jeg utviklet det min kollega og teaterforsker Elena P\u00e9rez endte opp med \u00e5 karakterisere som spillperformance (gameformances), siden de blander spilleregler og \u00e5pen ende av performance.  \n\n\n\nDette er \u00f8velser jeg kaller SHAKE (Science Humanities and Arts Knowledge Exercises). Tanken med \u00f8velsene er \u00e5 skape situasjoner og opplevelser der relevante filosofiske og vitenskapelige begreper kan f\u00f8les og utforskes, sammen i en gruppe. Jeg har for tiden \u00f8velser rundt forholdet mellom sinn og kropp, personvern, identitet, teknologiske/andre skript, ansvar og sosial emergence, men jeg jobber med \u00e5 utvide og arbeide med disse ogs\u00e5 i andre ulike disipliner og konsepter.  \n\nKunstneriske praksiser, kropp og performance synes jeg er veldig interessant for \u00e5 utfordre mediet vi jobber med i filosofien. Jeg har alltid lurt p\u00e5 hva filosofiens arbeid er. Vi vet at akademiske filosofiformer i stor grad er basert p\u00e5 \u00e5 skrive og publisere artikler. Men \u00e5 skrive til og via tidsskrifter er til syvende og sist bare et kommunikasjonsmiddel \u2013 hvilke andre m\u00e5ter har vi og kan vi dyrke for \u00e5 formidle filosofiske ideer og innsikter, og gj\u00f8re filosofi? Med andre ord: Hva vil det si \u00e5 drive med filosofi?  \n\nEr det virkelig skriften? Jeg tror ikke det. Det er tenkningen, innsikten. Hvordan gir du folk disse ideene? Vi pleier \u00e5 gi studentene ting \u00e5 lese, eller fortelle dem hva de skal tenke om disse tingene de leser. Men kunne vi gjort dette p\u00e5 en annen m\u00e5te? Mediet er budskapet p\u00e5 mange m\u00e5ter, men for meg kan mange kunstneriske former v\u00e6re like, eller enda mer, kloke og presise til \u00e5 formidle en dyp id\u00e9 som tekstspr\u00e5k. Og jeg er interessert i det \u2013 i argumentasjons- og kommunikasjonsm\u00e5tene \u2013 og de ulike formatene vi utvikler for filosofi (eller for det jeg forst\u00e5r som filosofi\\!).\n\nDette er grunnen til at arbeidet v\u00e5rt i MEATigation har samlet humaniora, samfunnsvitenskap og kunstnerisk forskning i moduser som har v\u00e6rt veldig morsomme og til tider utfordrende.\n\n\n\n\u00ad  \nFor \u00e5 konkludere vil jeg gjerne komme tilbake til motivasjonen bak MEATigation-prosjektet. Hvordan er det \u00e5 jobbe med sp\u00f8rsm\u00e5l av betydelige og omstridte politiske og sosiale implikasjoner? N\u00e5r man jobber med disse temaene tror jeg noen mennesker kan se en spenning mellom den analytiske tiln\u00e6rmingen som er typisk for vitenskapsfilosofi, og moralsk og politisk \u00abagenda\u00bb om \u00e5 gj\u00f8re filosofi og vitenskap til en kraft for det gode og styre dem i den retningen. Ser du denne spenningen i arbeidet ditt?  \n\n\\- Takk for dette sp\u00f8rsm\u00e5let, Stefano. Dette er veldig viktig for meg personlig. I mange \u00e5r var jeg veldig motstandsdyktig mot alle forestillinger om at jeg driver med etikk. Innenfor filosofi er etikk en underdisiplin med egne regler og ekspertise, og mange av oss utenfor den disiplinen tror kanskje vi er d\u00e5rligere trent i \u00e5 diskutere etikk. Men det er vi ikke, og vi kan ikke tenke p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\nEtikk er ikke bare en filosofisk disiplin, som et lite utvalg av mennesker er trent er oppl\u00e6rt til \u00e5 h\u00e5ndtere \u2013 og hvis det er m\u00e5let med filosofien er vi i tr\u00f8bbel. Etikk er en del av v\u00e5re hverdagserfaringer, som forskere, venner, partnere, og s\u00e5 videre. Ja, det kan v\u00e6re at etikkdisiplinen har gode m\u00e5ter \u00e5 belyse noen av disse erfaringene p\u00e5, men igjen kan det v\u00e6re at det forvrenger dem i den grad at de blir fremmedgjorte fra hverdagen. Vi m\u00e5 alltid jobbe p\u00e5 grensene. Og dette er ikke bare p\u00e5 grunn av sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er bra og hva som er rett: vi trenger \u00e5 se hele bildet for \u00e5 beskrive en virkelighet som er politisk; og vitenskap kan ikke annet enn \u00e5 v\u00e6re politisk, fordi mennesker er politiske dyr.\n\nDet som kanskje endret seg i praksis for meg var at jeg ble aktivist, og startet sammen med en tidligere kollega Marit Hovdal Moan \\#metooakademia-kampanjen for \u00e5 protestere mot seksuell trakassering i norsk akademia. Dette var i 2017-2018, hvor vi samlet inn og publiserte kvinnelige akademikeres vitnesbyrd om seksuell trakassering i Morgenbladet. Vi begge anmeldte mannen som hadde trakassert oss. Jeg tror at det \u00e5 si ifra om systemisk urettferdighet, og deretter bli invitert til \u00e5 holde samtaler, intervjuer osv. fra et perspektiv jeg ikke tidligere hadde sett p\u00e5 som en del av min ekspertise, ga meg en f\u00f8lelse av b\u00e5de myndiggj\u00f8ring og fellesskap. Og selv om det var en del av en traumatisk opplevelse, bekreftet det ogs\u00e5 (som Paolo Freire uttrykker det) at det er fra de undertrykte, og de undertryktes vennlighet til \u00e5 g\u00e5 utover det \u00e5 bli undertrykkere selv, at endring kan skje.\n\n  - \n    \n    #### SPRENGNINGSARBEID I KLIMAETS TJENESTE\n\nS\u00e5 ja, for \u00e5 svare p\u00e5 en annen m\u00e5te \u2013 jeg tror at kunnskapen v\u00e5r er 'situert'. Dette inneb\u00e6rer ikke \u00e5 v\u00e6re lat eller \u00e5 ikke se utenfor sin egen posisjon til andres erfaringer og synspunkter. Det betyr \u00e5 gi opp et ideal om analytisk studie, beskrivelse og representasjon av hvordan vitenskap \u00abvirkelig\u00bb fungerer som unnslipper normative implikasjoner. \u00abFound science\u00bb handler om at selve valget av disiplin\u00e6r innramming eller \u00abfounding\u00bb er betinget, og kan v\u00e6re drevet av alle slags interesser. Og vel, hvis du aksepterer at vi etter Max Weber velger det vi studerer, og \u00e5 f\u00f8lge den vitenskapelige tiln\u00e6rmingen slik vi studerer den ogs\u00e5 er betinget, og begge er verdiavhengige, hvorfor ikke g\u00e5 for et \u00abhvorfor\u00bb og \u00abhvordan\u00bb du tror betyr noe. Jeg liker ideen om \u00e5 gj\u00f8re filosofi og vitenskap til en kraft for det gode. Selv om det selvf\u00f8lgelig kan diskuteres hva det gode er\\!\n\nFor eksempel, MEATigation-prosjektet handler om \u00e5 redusere kj\u00f8ttbruk. Det kan sees p\u00e5 som problematisk; det kan v\u00e6re like skadelig for frigj\u00f8ring av dyr ettersom det legger opp til at vi kan tolerere \u00e5 spise dyr, samtidig som det gir noen etiske \u00abforsikringer\u00bb. I likhet med \u00abgr\u00f8nn vekst\u00bb i tiln\u00e6rminger til klimatiltak, kan slike prosjekter sees p\u00e5 som \u00abfalske venner\u00bb; det gir inntrykk av fremgang samtidig som eksisterende problemer opprettholdes. Men poenget mitt er at disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er viktige for oss \u00e5 vurdere ettersom vi vil bli m\u00f8tt med dem i praksis. Men \u00e5 betrakte slike sp\u00f8rsm\u00e5l utelukkende i relasjon til praksis er \u00e5 ha et sv\u00e6rt begrenset syn p\u00e5 hva praksis kan inneb\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39bc78c8-37c3-4e26-abeb-a71877eebdf9"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/38081/Den_Hellige%20Johanna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:51Z", "text": "# Den Hellige Johanna\n\n***Den Hellige Johanna*** (1965) var en teaterproduksjon av **Nationaltheatret.** *Den hellige Johanna* var basert p\u00e5 et skuespill om **Jeanne d\u00b4Arc** av **George Bernard Shaw,** ***Saint Joan***. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Nationaltheatrets Hovedscene.**\n\nRegiss\u00f8r var **Arild Brinchmann**.\n\n**Liv Ullman** spilte Jeanne d\u00b4Arc.**  \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9ce4c3f-f0a7-4629-9441-4fc331321da4"}
+{"url": "https://tomatprat.no/products/startpakke-microbusk-tomater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:36:08Z", "text": "Tomatfr\u00f8\n\n# STARTPAKKE - Microbusktomat (Verdi: 343,-)\n\nHer har jeg plukket ut et knippe\u00a0 meget kompakte tomatsorter med gode egenskaper for dyrking i krukker b\u00e5de ute og i vinduskarmen. Pakken inneholder 7 poser ulike microbusktomater.  \n**(Verdi: 343,-)**  \n  \n**Balcony Red**  \n**Hahm's Gelbe Topftomate  \nMohamed**  \n**Orange Dream  \nPinocchio Orange  \nRed Robin**  \n**Tartufo**  \n  \n  \n  Merk: I enkelte landsdeler er frilandsdyrking mer utfordrene pga. kort og kj\u00f8lig sommersesong. Man m\u00e5 derfor vurdere forholdene og tilpasse dyrkingen deretter. I kj\u00f8lige landsdeler kan de fleste busktomater trives\u00a0godt i drivhus.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d62828d-208c-440c-8b26-f23ffb5c1657"}
+{"url": "https://www.heavenscent.no/products/cedar-scented-taper-candles-6-pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:16Z", "text": "\n\nCarri\u00e8re Fr\u00e8res\n\n# Cedar Scented Taper Candles (6 pk)\n\nSedertreet er et bartr\u00e6r av Pinaceae-familien med opphav i Nord-Afrika. Treverket er kjent for \u00e5 v\u00e6re slitesterkt og lett, og har v\u00e6rt, og er fortsatt, verdsatt av m\u00f8belsnekkere og skulpt\u00f8rer. Sedertreet er ogs\u00e5 kjent for sine medisinske egenskaper; kvaen ble blant annet brukt i det gamle Egypt.\n\nDuftlyset er laget av 100 %\u00a0vegetabilsk\u00a0boks fra \u00f8kologisk raps.\n\n**Selges i eske med seks lys**  \n**Brennetid: 10 timer**  \n**St\u00f8rrelse: \u00d8: 2,2 cm, H 20 cm**\n\nHeaven Scent er et konseptparfymeri i Oslo og p\u00e5 nett. Vi h\u00e5ndplukker de beste nisje- og kultmerkene fra hele verden. Vi f\u00f8rer bl.a. Maison Francis Kurkdjian, Byredo, Fr\u00e9d\u00e9ric Malle, diptyque, Santa Maria Novella, RMS beauty, Mason Pearson, Annick Goutal, Aesop, Nasomatto, Dr Barbara Sturm, Tata Harper og Verso\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9d49946-59df-4ac3-9492-c849cd63638b"}
+{"url": "https://www.thune.no/Raymond-Weil-Toccata-med-diamanter_5556922/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:47Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Raymond Weil Toccata med diamanter\n\n11 500,-\n\nElgant quartz klokke fra Raymond Weil. Toccata klokkens vakre rektangul\u00e6re design er inspirert av art Deco perioden. Klokken kommer med en\u00a0sort urskive med en matt finish i sentrum, mens den utover mot indeksene f\u00e5r en skinnende finish i lysere sjatteringer. Indeksene best\u00e5r av glitrende diamanter i kombinasjon med romertall og datovisning klokken tre. Et perfekt tilbeh\u00f8r til enhver anledning\\!\u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Lenketype: St\u00e5llenke\n  - Materiale: Rustfritt st\u00e5l\n  - Skivefarge: Svart\n  - Urverk: Quarts\n  - Vannsikring:  5 bar (50 m) \n  - Diameter:  22.6 mm x 28.1 mm \n  - Antall diamanter:  8 \n  - Diamantvekt carat:  0,026 ct \n\nf95cc85ad1e54d8483207f59d2d237a9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d01843e-2872-4639-9665-9ab847716c71"}
+{"url": "https://sos-rasisme.no/Sentralt/view/14629.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:44Z", "text": "# SOS Rasisme demonstrerte mot Kristent Samlingsparti igjen \n\nPublisert av SOS Rasisme *04.09.2011*\n\n\n\nDen fredelige demonstrasjonen l\u00f8rdag 3. september endte med fysiske angrep fra nestleder og f\u00f8rstekandidat i Oslo for Kristent Samlingsparti, Magnar Tanem.\n\nL\u00f8rdag kl. 13.00 var SOS Rasisme p\u00e5 plass for \u00e5 demonstrere mot det rasistiske Kristent samlingsparti.\n\n\\- Ingen rasister i v\u00e5re gater, ropte demonstrantene fra SOS Rasisme foran valgboden til partiet, og holdt paroler med slagordene \"Beskytt Norge mot fascisme og muslimhat\" og \"Ingen rasister i valgkampen\".\n\nDet var da Magnar Tanem gikk til fysisk angrep p\u00e5 SOS Rasismes aktivister.\n\nDette er et fysisk angrep, og man ser tydelig at han presser planken opp mot strupen p\u00e5 enkelte aktivister. De som ble utsatt for dette, kommer til \u00e5 anmelde det, og vi oppfordrer folk p\u00e5 gata til \u00e5 vise motstand mot det rasistiske partiet.\n\n### Kamp mot rasisme i valgkampen\n\nDette er noen av partiuttalelsene som f\u00e5r SOS Rasisme til \u00e5 reagere:\n\n  - Globalisering og multikulturelt samfunn betyr at muslimene er i flertall i Europa i 2050. Denne folkemakten vil de garantert bruke til \u00e5 innf\u00f8re sharialover i hele regionen. En muslim som svikter dette blir utst\u00f8tt og henrettet. Systemet blir mer autorit\u00e6rt enn Nazi-Tyskland.\n\n  - \u00d8ya Manhattan er for f\u00f8rste gang i nyere historie truet av orkan. 25. juni i \u00e5r vedtok delstatssenatet i New York \u00e5 legalisere homofile ekteskap. Dette er Guds svar\u2026\n  - \u00c5rsaken til at Guds velsignelse n\u00e5 er i ferd med \u00e5 forsvinne, er at Arbeiderpartiet siden 1978, da den antikristne Fosterdrapsloven ble vedtatt, sakte men sikkert har avkristnet Norge. H\u00f8y innvandring fra ikkevestlige land \\[\u2026\\] innf\u00f8ring av ekteskap for lesbiske og homofile \\[\u2026\\] er \u00e5rsaker til at Herren n\u00e5 er i ferd med \u00e5 trekke sin velsignelse over Norge tilbake.\n\nMagnar Tanem har \u2013 i likhet med Anders Behring Breivik \u2013 v\u00e6rt medlem av den dypt muslimhatende, rasistiske organisasjonen Norwegian Defence League.\n\nVi demonstrerer for \u00e5 vise motstand mot rasismen som Kristent Samlingsparti sprer. Partiet er rasistisk og homohatsk, og hvis vi skal f\u00e5 bukt med rasismen m\u00e5 vi konfrontere den.\n\nDe opererer med en teori om at muslimene \u00f8nsker verdensherred\u00f8mme, og at flyktninger konspirerer for \u00e5 overta makta i landet v\u00e5rt. Dette er den s\u00e5kalte teorien om Eurabia, som var bakteppet til den fascistiske terroren 22.juli.\n\n### Kamp mot organisert rasisme, ogs\u00e5 i valgkampen\n\nSOS Rasisme har advart mot vold fra de muslimhatende gruppene. Det er p\u00e5 tide \u00e5 ta et oppgj\u00f8r med den muslimhatende rasismen som har f\u00e5tt florere.\n\nTerroristen var ikke aleine om disse id\u00e9ene, og han vokste ikke fram i et drivhus. Hatet hans vokste fram i et ekstremt rasistisk klima som hater muslimer og som forbereder seg p\u00e5 krig. Slike grupper finnes fortsatt, og n\u00e5r de f\u00e5r st\u00e5 p\u00e5 stand f\u00e5r de rekruttere nye mennesker.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 bukt med rasismen m\u00e5 vi konfrontere den \u2013 der vi jobber, der vi bor og der vi g\u00e5r p\u00e5 skole. De rasistiske organisasjonene forsvinner ikke s\u00e5 lenge de uhindra f\u00e5r rekruttere, for enn s\u00e5 lenge vil de sakte men sikkert vokse med en og to personer om gangen.\n\n# Les mer om\u00a0 Kristent Samlingsparti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "844a6dd9-9b67-49ef-9bfb-46dd3b3f0511"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/emneord/helse/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:23:46Z", "text": "### Fysisk aktivitet blant barn og unge i Nord-Gudbrandsdal\n\nI denne kartleggingsunders\u00f8kelsen har \u00d8stlandsforskning sett p\u00e5 fysisk aktivitet og kosthold blant 4. og 10. klassinger i Nord-Gudbrandsdal. I tillegg har ogs\u00e5 bruk av tobakk blitt kartlagt blant 10. klassingene. Kartleggingen forteller noe om forskjeller knyttet til alder, kj\u00f8nn og geografisk spredning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0c80da9-28d5-431c-902b-53d1d2f30dc6"}
+{"url": "https://listerregionen.no/real-estate/hobdenfeltet-enebolig-med-fantastisk-utsikt-mot-kvavikfjorden-stor-tomt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:56Z", "text": "## kr 2 550 000,\u2013\n\n### Kort om eiendommen\n\nVi har en meget pen enebolig med flott utsikt for salg i Hobdenfeltet. Boligen er fra 1974 og ble p\u00e5bygd i 1981 med garasje. Boligen er jevnlig blitt oppgradert og vedlikeholdt og holder en god standard. Badet i hovedetasjen ble renovert i 2017 og det ble bygd en ny veranda i 2024. Innvendig er de fleste overflater fornyet, og her er brukt n\u00f8ytrale og fine fargevalg.\n\nHoved: Vindfang, gang/ hall, stue, kj\u00f8kken, bad/ wc og soverom.  \nUnder: Gang, 2 boder, vaskerom, bad/ wc garderoberom soverom 2 og kjellerstue/ soverom.  \nEiendommen er p\u00e5 1 148 kvm. Uteomr\u00e5det m\u00e5 opparbeides p\u00e5 nytt da terrassen er d\u00e5rlig. Ellers er det en ny veranda med hagestue. Her er ogs\u00e5 noe hage.  \nEiendommen ligger i Hobdenfeltet i en blindgate med gode solforhold og nydelig utsikt. Det er 3 km til sentrum.\n\nVelkommen\\!\n\n### Beliggenhet\n\nEiendommen ligger i enden av Hobdenfeltet med en utrolig flott beliggenhet. Her ser man rett ut i Kvavik og Lyngdalsfjorden og like nedenfor tomtegrensa g\u00e5r det en gangsti ned til fjorden.  \nHer er barnevennlig beliggenhet siden gaten er en blindvei, s\u00e5 det er lite trafikk. Eiendommen har gode solforhold.  \nFra eiendommen er det ca 3 km til Alleen sentrum.\n\nFin gangvei ned til sj\u00f8en med gode bademuligheter.\n\n### Adkomst\n\nFra Lyngdal/ Alleen sentrum, kj\u00f8r mot \u00c5rnes og f\u00f8lg \u00c5rnesveien til du f\u00e5r Hobdenveien p\u00e5 venstre side. Ta inn her og drei mot h\u00f8yre inn p\u00e5 Bakkeveien. Ta s\u00e5 til h\u00f8yre inn p\u00e5 Fjordsynveien, der eiendommen ligger til h\u00f8yre.  \nSe skilting fra Aktiv Eiendomsmegling.\n\n### Omkostninger\n\n2 550 000,- (Prisantydning)\n\nOmkostninger:  \n15 100,- (Boligkj\u00f8perforsikring HELP (valgfritt))  \n2 800,- (Boligkj\u00f8perforsikring Pluss (valgfritt tillegg))  \n240,- (Pantattest kj\u00f8per \u2013 lagt ut av megler)  \n500,- (Tingl.gebyr pantedokument)  \n500,- (Tingl.gebyr skj\u00f8te)  \n63 750,- (Dokumentavgift (forutsatt salgssum: 2 550 000,00))\n\n82 890,- (Omkostninger totalt)\n\n2 632 890,- (Totalpris inkl. omkostninger)\n\n### Overtakelse\n\nOvertakelse etter avtale med megler.\n\n### Innhold\n\nVi har en velholdt enebolig med flott utsikt for salg i Hobdenfeltet. Eiendommen ligger i f\u00f8rste rekke mot sj\u00f8en\\!  \nBoligen er fra 1974 og ble p\u00e5bygd i 1981 med garasje. Boligen er jevnlig blitt oppgradert og vedlikeholdt og holder en god standard. Badet i hovedetasjen ble renovert i 2017 og det ble bygd en ny veranda i 2024. Innvendig er de fleste overflater fornyet, og her er brukt n\u00f8ytrale og fine fargevalg.  \nHovedetasjen inneholder: Vindfang/ entre. Gang/ hall med god st\u00f8rrelse. Lys og luftig stue med nydelig utsikt, og utgang til veranda. Kj\u00f8kken med eldre, men funksjonell innredning. Stort hovedsoverom med skyved\u00f8rsgarderobe og utgang til hagesetue. Pent bad/ wc med dusj.  \nUnderetasjen inneholder gang med varmepumpe. Soverom 2 med skapplass. Gang med utgang til terrasse. Enkelt vaskerom med utslagsvask. Bad/ wc med dusjkabinett. 2 boder. Stort garderoberom som er nyoppusset. Stor kjellerstue/ soverom med utgang til terrasse.\n\nEiendommen er p\u00e5 1 148 kvm og har et stort potensiale. Her er en stor terrasse p\u00e5 bakkeplan som er i d\u00e5rlig stand og trenger oppgraderinger. Her er en glimrende sjanse til \u00e5 lage et flott uteomr\u00e5de hvor det allerede er flott utsikt. Ellers er det en ny veranda ut i fra hovedetasjen med hagestue. Denne verandaen er bygget slik at ikke vann renner ned under.\n\nEiendommen ligger i Hobdenfeltet som er et veletablert boligfelt i en blindgate. Her er godt med sol og nydelig utsikt utover Lyngdalsfjorden og Kvavik. Fin sti ned til sj\u00f8en der en kan bade og padle med kano.  \nKun ca. 3 km til Alleen sentrum.\n\nDette er en meget pen bolig p\u00e5 flott utsiktstomt med flott beliggenhet.  \nVelkommen til visning.\n\n### Standard\n\nBoligen fremst\u00e5r som godt vedlikeholdt. Innvendig er de fleste overflater behandlet p\u00e5 nytt. Badet i hovedetasjen ble pusset opp i 2017. I 2024 ble det bygd en ny veranda med PVC rekkverk.\n\nBoligen inneholder:\n\nHovedetasje:  \nVindfang/ entre:  \nMalt tak, malte vegger og laminat p\u00e5 gulvet.\n\nGang/ hall:  \nMalt tak, malte vegger og parkett p\u00e5 gulvet.  \nStor gang med trapp til underetasjen.\n\nBad/ wc:  \nMalt tak, baderomsplater p\u00e5 vegger og flislagt gulv med varmekabler.  \nBadet ble renovert i 2017 og inneholder dusj, servant og wc.\n\nSoverom 1:  \nMalt tak, tapet p\u00e5 vegger og teppe p\u00e5 gulvet.  \nStort hovedsoverom med skyved\u00f8rsgarderobe. Her er utgang til hagestue og veranda.\n\nStue:  \nMalt tak, malt tapet p\u00e5 vegger og parkett p\u00e5 gulvet.  \nStor og luftig stue med nydelig utsikt. Her er varmepumpe og utgang til veranda.\n\nKj\u00f8kken:  \nMalt tak, tapet p\u00e5 vegger og parkett p\u00e5 gulvet.  \nKj\u00f8kkenet er i eget rom med plass til spisebord. Kj\u00f8kkenet har enldre medn funksjonell innredning.\n\nUnderetasje:  \nGang:  \nMalt tak, strukturmaling p\u00e5 vegger og teppe p\u00e5 gulvet.  \nHer i gangen er det plassert en varmepumpe, som fordeler varme i begge etasjer.\n\nSoverom 2:  \nMalt tak, malte vegger og teppe p\u00e5 gulvet.  \nStort soverom med skapplass.\n\nGang:  \nMalt tak, malt tapet p\u00e5 vegger og teppe p\u00e5 gulvet.  \nHerfra er det utgang til uteomr\u00e5de.\n\nVaskerom:  \nMalt panel i tak, malt mur og panel p\u00e5 vegger, belegg p\u00e5 gulvet.  \nEnkelt vaskerom med utslagsvask.\n\nBad/ wc:  \nMalt tak, baderomsplater p\u00e5 vegger og belegg p\u00e5 gulvet.  \nBadet ble renovert i 1995 og inneholder dusjkabinett, servant og wc.\n\nBod 1:  \nMalt panel i tak, malt mur og belegg p\u00e5 gulvet.\n\nBod 2:  \nMalt panel i tak, malt mur og panel p\u00e5 vegger og laminat p\u00e5 gulvet.\n\nGarderoberom:  \nMalt panel i tak, malt panel p\u00e5 vegger og laminat p\u00e5 gulvet.  \nStort garderoberom som er nyoppusset.\n\nKjellerstue/ soverom 3:  \nMalt panel i tak, malte vegger og laminat p\u00e5 gulvet.  \nStor, oppusset stue/ soverom med utgang til terrasse.\n\nEiendommen er gjennomg\u00e5tt av en bygningskyndig og det er utarbeidet en tilstandsrapport. Denne er vedlagt salgsoppgaven. Nedenfor f\u00f8lger informasjon om forhold som har f\u00e5tt TG 2 og TG 3.\n\nForhold som har f\u00e5tt TG3 STORE ELLER ALVORLIGE AVVIK:  \nUtvendige d\u00f8rer \u2013 2 \u2013 3:  \nVurdering av avvik:  \nDet er p\u00e5vist d\u00f8rer som er vanskelig \u00e5 \u00e5pne eller lukke.  \nB\u00e6rer ogs\u00e5 preg av slitasje og elde.  \nKonsekvens/tiltak  \nAndre tiltak:  \nDenne d\u00f8ren m\u00e5 beregnes \u00e5 byttes ut i sin helhet.  \nKostnadsestimat: 10 000 \u2013 50 000.\n\nBalkonger, terrasser og rom under balkonger \u2013 2 \u2013 3:  \nVurdering av avvik:  \nRekkverket er for lavt i forhold til dagens krav til rekkverksh\u00f8yder.  \nDet er avvik:  \nEnkel fundamentering som har resultert i sig/skjevheter og dekke er slitt/skadet.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nDet er ikke krav om utbedring av rekkverksh\u00f8yde opp til dagens  \nforskriftskrav.  \nSt\u00f8rre oppgraderinger av denne terrasse m\u00e5 beregnes med tanke p\u00e5  \nsikkerhet.  \nKostnadsestimat: 100 000 \u2013 300 000.\n\nUtvendige trapper:  \nVurdering av avvik:  \n\u00c5pninger i rekkverk er ikke i henhold til krav i dagens forskrifter.  \nKonsekvens/tiltak  \nAndre tiltak:  \nTett rekkverk m\u00e5 monteres p\u00e5 begge trapper med tanke p\u00e5 sikkerhet.  \nKostnadsestimat: 10 000 \u2013 50 000.\n\nV\u00e5trom \\> Underetasje \\> Vaskerom \\> Generell:  \nVurdering av avvik:  \nV\u00e5trommet m\u00e5 oppgraderes for \u00e5 t\u00e5le normal bruk etter dagens krav.  \nKonsekvens/tiltak  \nV\u00e5trommet m\u00e5 totalrenoveres. Alle forhold med tettesjikt, v\u00e5tsone, sluk m.m. m\u00e5 dokumenteres.  \nKostnadsestimat: 100 000 \u2013 300 000.\n\nForst\u00f8tningsmurer:  \nVurdering av avvik:  \nDet er p\u00e5vist mindre sprekker og/eller skjevheter i muren.  \nDet mangler rekkverk/annen sikring p\u00e5 forst\u00f8tningsmuren(e) ut ifra dagens krav.  \nNoe skjevheter i muren ble registert.  \nKonsekvens/tiltak  \nRekkverk/annen sikring p\u00e5 forst\u00f8tningsmur m\u00e5 settes opp/utbedres.  \nLokal utbedring m\u00e5 utf\u00f8res.  \nB\u00f8r forankres bedre i grunnmur.  \nKostnadsestimat: 10 000 \u2013 50 000.\n\nForhold som har f\u00e5tt TG2 AVVIK SOM KAN KREVE TILTAK:  \nUtvendig veggkonstruksjon:  \nVurdering av avvik:  \nDet er p\u00e5vist spredte r\u00e5teskader i bordkledningen.  \nDet er v\u00e6rslitt/oppsprukket trevirke/trepaneler.  \nNoe r\u00e5teskader p\u00e5 ene endeveggen, kledning er noe solt\u00f8rket og v\u00e6rslitt p\u00e5 de mest utsatte steder.  \nKonsekvens/tiltak  \nR\u00e5teskadet trekledning m\u00e5 skiftes ut.  \nDet m\u00e5 foretas tiltak for \u00e5 lukke avviket.  \nEn del vedlikehold m\u00e5 beregnes med enkelte utskiftninger n\u00e5 og p\u00e5 noe sikt p\u00e5 grunn av slitasje og elde.\n\nTakkonstruksjon/Loft:  \nVurdering av avvik:  \nDet er avvik:  \nSponplater som undertak har blitt fuktskadet enkelte steder. Denne type undertak g\u00e5r noe i oppl\u00f8sning n\u00e5r den blir utsatt for fukt/kondens. Dette  \ner ikke uvanlig n\u00e5r det tidligere har v\u00e6rt shingel som taktekking. Noe eldre fuktmerker p\u00e5 undertaket i garasje i overgangen til fasade p\u00e5  \nboligen. Det er liten lufting i nedre kant av konstruksjonen i mot gesimsen.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nAnbefaler at luftespalter i mot gesimsen blir \u00e5pnet noe opp som vil forbedre luftsirkulasjonen betraktelig. Skadet deler av undertaket av sponplater m\u00e5 vurderes \u00e5 byttes ut.\n\nUtvendig \\> D\u00f8rer \u2013 2:  \nVurdering av avvik:  \nDet er p\u00e5vist utetthet/\u00e5pning mellom d\u00f8rblad og d\u00f8rkarm. Dvs. at kald trekk kan oppst\u00e5.  \nEllers har disse d\u00f8rer f\u00e5tt en del slitasje utvendig.  \nKonsekvens/tiltak  \nD\u00f8rer m\u00e5 justeres.  \nEn del vedlikehold m\u00e5 beregnes p\u00e5 disse d\u00f8rer med enkelte utskiftninger p\u00e5 noe sikt.\n\nAndre innvendige forhold:  \nVurdering av avvik:  \nDet er avvik:  \nEnkel takkonstruksjon med sutakplater som undertak. Har v\u00e6rt noe sig i  \nfundamenteringen, som har resultert i st\u00f8rre skjevheter. Eldre slitte vinduer og d\u00f8rer.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nSt\u00f8rre oppgraderinger av utestue m\u00e5 beregnes.  \nKostnadsestimat: 50 000 \u2013 100 000.\n\nV\u00e5trom \\> Underetasje \\> Bad \\> Sluk, membran og tettesjikt:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5  \nmembranl\u00f8sningen.  \nDet er avvik:  \nDen som klemmer belegget i sluk er l\u00f8s.  \nKonsekvens/tiltak  \nOverv\u00e5k tilstanden jevnlig. For \u00e5 f\u00e5 tilstandsgrad 0 eller 1 m\u00e5 tettesjiktet skiftes ut, men tidspunktet for n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig er vanskelig \u00e5 si noe om.  \nTiltak:  \nBelegget m\u00e5 klemmes p\u00e5 nytt i sluke.\n\nV\u00e5trom \\> Etasje \\> Bad \\> Sluk, membran og tettesjikt:  \nVurdering av avvik:  \nDet er usikkert om r\u00f8rgjennomf\u00f8ringene er riktig utf\u00f8rt. Dette gjelder ved toalett.  \nKonsekvens/tiltak  \nOverv\u00e5k tilstanden jevnlig. For \u00e5 f\u00e5 tilstandsgrad 0 eller 1 m\u00e5 tettesjiktet skiftes ut, men tidspunktet for n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig er vanskelig \u00e5 si noe om. Ved renovering, p\u00e5se at alle forhold med tettesjiktet, v\u00e5tsone, sluk, r\u00f8ranlegg mv. dokumenteres.\n\nElektrisk anlegg:  \nSe tilstandsrapport.\n\nForhold som har f\u00e5tt TG2 AVVIK SOM IKKE KREVER UMIDDELBARE TILTAK:  \nNedl\u00f8p og beslag:  \nVurdering av avvik:  \nDet mangler sn\u00f8fangere p\u00e5 hele eller deler av taket, men det var ikke krav om dette p\u00e5 byggemeldingstidspunktet.  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5  \nrenner/nedl\u00f8p/beslag.  \nGjelder eldre opprinnlige nedl\u00f8p av plast.  \nKonsekvens/tiltak  \nOverv\u00e5k tilstanden jevnlig. For \u00e5 f\u00e5 tilstandsgrad 0 eller 1 m\u00e5 beslag/renner/nedl\u00f8p skiftes ut, men tidspunktet for n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig er vanskelig \u00e5 si noe om.  \nDet er ikke krav om utbedring opp til dagens krav.  \nTaknedl\u00f8p m\u00e5 beregnes \u00e5 skiftes ut p\u00e5 noe sikt p\u00e5 grunn av normal slitasje og elde.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nVinduer:  \nVurdering av avvik:  \nKarmene i vinduer er slitte og det er sprekker i trevirket.  \nVinduer p\u00e5 de mest v\u00e6rutsatte steder b\u00e6rer noe preg av slitasje og elde.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet m\u00e5 p\u00e5regnes noe vedlikehold og at enkelte vinduer m\u00e5 skiftes ut. En god del vedlikehold m\u00e5 beregnes p\u00e5 vinduer med enkelte utskiftninger p\u00e5 noe sikt p\u00e5 grunn av normal slitasje og elde.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nBalkonger, terrasser og rom under balkonger \u2013 2:  \nVurdering av avvik:  \nRekkverket er for lavt i forhold til dagens krav til rekkverksh\u00f8yder.  \nDet er avvik:  \nDekke og rekkverk b\u00e6rer noe preg av slitasje og elde.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nDet er ikke krav om utbedring av rekkverksh\u00f8yde opp til dagens forskriftskrav.  \nEn del vedlikehold med enkelte oppgraderinger av denne veranda m\u00e5 beregnes.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nRadon:  \nVurdering av avvik:  \nDet er ikke foretatt radonm\u00e5linger, og bygget er heller ikke utf\u00f8rt med radonsperre.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet b\u00f8r gjennomf\u00f8res radonm\u00e5linger.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nPipe og ildsted:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5 pipe.  \nKonsekvens/tiltak  \nTidspunkt for piperehabilitering n\u00e6rmer seg. Pipe m\u00e5 unders\u00f8kes n\u00e6rmere f\u00f8r den taes i bruk p\u00e5 nytt.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nRom under terreng:  \nVurdering av avvik:  \nDet er avvik:  \nNoe mindre fuktvandring ble registrert ved s\u00f8k i nedre del av grunnmur med en fuktighetsindikator. Dette har ofte sammenheng med at det ikke ble brukt fuktsperre (plast)  \nunder fundamenter i denne byggeperioden, som gj\u00f8r at det alltid vil kunne bli noe oppsug av jordfuktighet.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nDet er viktig at ikke mer av grunnmur blir foret ut og lukket inne f\u00f8r \u00e5rsaken til noe fuktighet er blitt utbedret.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nInnvendige trapper:  \nVurdering av avvik:  \n\u00c5pninger mellom trinn i innvendig trapp er st\u00f8rre enn dagens forskriftskrav.  \nKonsekvens/tiltak  \n\u00c5pninger er s\u00e5pass store at det ut ifra sikkerhetsmessige forhold anbefales \u00e5 lage mindre \u00e5pninger.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nV\u00e5trom \\> Etasje \\> Bad \\> Overflater:  \nVurdering av avvik:  \nDet er mulighet for at det kan forekomme vannlekkasje p\u00e5 v\u00e5trommet hvor vann ikke vil g\u00e5 til sluk.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet b\u00f8r etableres avrenning inn til sluk for hele v\u00e5trommet.  \nInstallering av tett dusjkabinett anbefales.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nV\u00e5trom \\> Etasje \\> Bad \\> Ventilasjon:  \nVurdering av avvik:  \nRommet har kun naturlig ventilasjon.  \nKonsekvens/tiltak  \nElektrisk avtrekksvifte b\u00f8r monteres for \u00e5 lukke avviket.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nVannledninger:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5 innvendige vannledninger.  \nKonsekvens/tiltak  \nTidspunkt for utskiftning av vannledninger n\u00e6rmer seg.  \nDet er ikke behov for utbedringstiltak siden anlegget fungerer i dag, men ut ifra alder kan skader plutselig oppst\u00e5 p\u00e5 eldre anlegg.  \nI forbindelse med oppgradering av v\u00e5trom vil det v\u00e6re naturlig med utskiftning av r\u00f8r.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nAvl\u00f8psr\u00f8r:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5 innvendige avl\u00f8psledninger.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet er ikke behov for utbedringstiltak siden anlegget fungerer i dag, men ut ifra alder kan skader plutselig oppst\u00e5 p\u00e5 eldre anlegg.  \nI forbindelse med oppgradering av v\u00e5trom vil det v\u00e6re naturlig med utskiftning av r\u00f8r.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nVarmtvannstank:  \nVurdering av avvik:  \nDet er ikke p\u00e5vist tilfredsstillende el-tilkobling av varmtvannstank iht. gjeldende forskrift.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet b\u00f8r etableres tilfredsstillende el-tilkobling etter gjeldende forskrift. Kostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nDrenering:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet levetid p\u00e5 drenering er overskredet.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak for redrenering rundt boligen kan ikke utelukkes.  \nOverv\u00e5k tilstanden jevnlig. For \u00e5 f\u00e5 tilstandsgrad 0 eller 1 m\u00e5  \ndreneringen skiftes ut, men tidspunktet for n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig er vanskelig \u00e5 si noe om.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nTerrengforhold:  \nVurdering av avvik:  \nDet er avvik:  \nEn del fall i fra vei mot garasje.  \nKonsekvens/tiltak  \nTiltak:  \nEn m\u00e5 passe p\u00e5 at overfltevann blir ledet bort.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\nUtvendige vann- og avl\u00f8psledninger:  \nVurdering av avvik:  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5 utvendige  \navl\u00f8psledninger.  \nMer enn halvparten av forventet brukstid er passert p\u00e5 utvendige  \nvannledninger.  \nKonsekvens/tiltak  \nDet er ikke behov for utbedringstiltak siden anlegget fungerer i dag, men ut ifra alder kan skader plutselig oppst\u00e5 p\u00e5 eldre anlegg.  \nKostnadsestimat: Ingen umiddelbar kostnad.\n\n### Beskrivelse av tomt\n\nTomten er opparbeidet med en asfaltert innkj\u00f8rsel til garasjen, ellers er det en liten plen som er nys\u00e5dd. Her er ogs\u00e5 fint beplantet.  \nP\u00e5 framsiden er det en stor terrasse som er i d\u00e5rlig forfatning, men her er mange muligheter for \u00e5 opparbeide et nytt uteomr\u00e5de hvor man kan utnytte den flotte utsikten. Til boligen ble det bygd en ny veranda i 2024 med PVC rekkverk og tett tak under.\n\n### Oppvarming\n\nDet er to varmepumper, en i hver etasje. Det er varmekabler p\u00e5 badet i hovedetasjen.  \nI boligen er det pipe, s\u00e5 det er mulighet for \u00e5 sette inn en vedovn.\n\n### Byggem\u00e5te / Konstruksjon\n\nBygningen er oppf\u00f8rt i tre.  \nVeggene har bindingsverkskonstruksjon og har for det meste st\u00e5ende  \nfalset bordkledning. Noe liggende vestlandskledning i begge gavlvegger  \nog under en del vinduer.\n\n### Parkering\n\nDet er plass til parkering p\u00e5 egen tomt og i garasje. Boligen ble p\u00e5bygd med garasje i 1981.\n\n### Midlertidig brukstilatelse og ferdigattest\n\nDet er utstedt ferdigattest p\u00e5 eiendommen datert 27.12.1974\n\n### Adgang til utleie\n\nBoligen har ingen utleiedel.\n\n### Budgivning\n\nBudgivning i forbrukerforhold\n\nBudgivere oppfordres til \u00e5 legge inn bud elektronisk. Dette gj\u00f8res p\u00e5 eiendommens hjemmeside p\u00e5 aktiv.no, ved \u00e5 bruke Gi bud -knappen. Ved elektronisk budgivning, samtykker budgiver til elektronisk kommunikasjon. Eiendomsmegler skal legge til rette for en forsvarlig avvikling av budrunden og kan ikke videreformidle bud med en kortere akseptfrist enn kl. 12.00 f\u00f8rste virkedag etter siste annonserte visning. Etter klokken 11:30 anbefaler vi akseptfrist p\u00e5 minimum 30 minutter. Bud b\u00f8r legges inn i god tid f\u00f8r konkurrerende buds akseptfrist utl\u00f8per. For \u00f8vrig henvises til forbrukerinformasjon om budgivning i salgsoppgaven. Oppdragsgiver er oppfordret til \u00e5 ikke ta imot bud direkte fra budgiver, men \u00e5 henvise budgiver videre til megler. Som kj\u00f8per vil du f\u00e5 forelagt kopi av budjournal. Alle bud vil bli gjort kjent for kj\u00f8per og selger i handelen. \u00d8vrige budgivere kan be om \u00e5 f\u00e5 en kopi av budjournal i anonymisert form.\n\nBudgivning utenfor forbrukerforhold\n\nBudgivere oppfordres til \u00e5 legge inn bud elektronisk. Dette gj\u00f8res p\u00e5 eiendommens hjemmeside p\u00e5 aktiv.no, ved \u00e5 bruke Gi bud -knappen. Ved elektronisk budgivning, samtykker budgiver til elektronisk kommunikasjon. Det anbefales at hvert bud har en akseptfrist som muliggj\u00f8r en forsvarlig avvikling av budrunden. Vi anbefaler minimum 30 minutter akseptfrist. Oppdragsgiver er oppfordret til \u00e5 ikke ta imot bud direkte fra budgiver, men \u00e5 henvise budgiver videre til megler.\n\nOpplysningene i salgsoppgaven er godkjent av selger. Alle interessenter oppfordres imidlertid til grundig besiktigelse av eiendommen, gjerne sammen med fagmann f\u00f8r bud inngis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecbb583a-e78c-4ffe-8e6a-5224ae1a8848"}
+{"url": "https://www.gosh-eriksenreklame.no/sortiment/firmagaver/fritid/fritid-diverse/404013489/pjaxbag-cab-tromso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:37Z", "text": "# Pj\u00f0xbag Cab Troms\u2014\n\nPj\u00f0xbag i reflekterande f\u00f0rg vadderad runt om. Kan lika g\u00f0rna anv\u00f0ndas som \"vanlig\" bag. Material polyester PU 600D som \u00f0r vattenavvisande.\n\n### Carlobolaget\n\nCarlobolaget har jobbet med vesker og skinnprodukter i snart 100 \u00cdr. Reisen deres begynte med h\u00cdndverk og det var slik de l\u00ccrte alt om kvalitet. Vesken din sier mye om deg og hvem du jobber for. \u00e9 matche riktig stil, st\u00bdrrelse og funksjon for en vanlig arbeidsdag eller et nytt eventyr, det er den vanlige hverdagen p\u00cd Carlobolaget.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1c6980-0754-4f2b-ab9c-68dd689ac7ac"}
+{"url": "https://tomatprat.no/products/scotch-bonnet-chocolate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:12Z", "text": "Chili (Nelson Garden)\n\n# Scotch Bonnet Chocolate\n\n  - **Type: Chili**\n  - **Art: C. Chinese**\n  - **Styrke:\u00a0 Ekstra Hot  \n    **\n  - **Innhold: Nok til 2-3 planter**\n\n  \n## Produktbeskrivelse\n\nVakker sort med brune frukter. Smaken er god og fruktig, med tydelig styrke. Styrken er m\u00e5lt opp til 100 000 - 300 000 scoville. Vask hendene godt med en gang etter kontakt med fruktene. Fin i potte p\u00e5 altan, balkong, eller i drivhus.\n\n  \n  \n**Slik s\u00e5r du Chili og paprika  \n**S\u00e5tid er fra November til\u00a0mars.  \nS\u00e5\u00a0fr\u00f8ene 5 mm dypt i s\u00e5jord.  \nJorden skal v\u00e6re jevnt fuktig, men ikke for v\u00e5t.  \nChilifr\u00f8\u00a0spirer best ved 25-30\u00b0C, og bruker fra 7-28 d\u00f8gn for \u00e5 spire, avhengig av arten. N\u00e5r fr\u00f8ene spirer vil de ha det lyst, og svalere (ca. 20 grader). Plant om etter hvert som planten vokser og utvikler r\u00f8ttene. Da f\u00e5r man\u00a0god vekst og kraftige,produktive planter.  \nTrives\u00a0best i drivhus, og utend\u00f8rs p\u00e5 en lun plass beskyttet for vind i milde landsdeler. Planten t\u00e5ler ikke frost.\u00a0Man kan eventuelt dyrke i et solrikt vindu, om man ikke har drivhus og/eller bor i en kj\u00f8lig landsdel. Ved dyrking\u00a0om vinteren kreves\u00a0det vekstlys. Hjelp\u00a0til med best\u00f8vningen ved \u00e5 riste lett p\u00e5 planten.  \nFler\u00e5rig - Planten kan beskj\u00e6res p\u00e5 h\u00f8sten og overvintres\u00a0inne p\u00e5 en lys plass.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "343cc396-77b5-4a9a-a9b8-b8e5884f2db3"}
+{"url": "https://seriousfun.no/grupper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:26:50Z", "text": "### Grupper\n\nGrupperarrangement er v\u00e5r spesialitet og vi skreddersyr arrangement for alle slags grupper. Alt fra et par timer med aktivitet til opplegg over flere dager med mange spennende aktiviteter, overnatting og servering. Velg mellom ferdige, prisgunstige pakker, med v\u00e5re mest popul\u00e6re aktiviteter eller la oss skreddersy et program for dere som har spesielle \u00f8nsker. Vi tilpasser opplegge til akkurat deres gruppe og blander naturligvis ikke grupper som ikke passer sammen, f.eks. skoleturer og utdrikningslag \u2013 De har det best hver for seg.\n\n### Klassetur\n\n### Firmatur\n\nPr\u00f8v noe helt nytt og opplev bedre samspill i bedriften. Kom dere vekk fra kontoret og ut i naturen. Skuldrene senkes mens kropp og hode f\u00e5r jobbe med nye og anderledes utfordringer. Mer om firmaturer\n### Utdrikningslag\n\n### Andre grupper\n\nVi tilbyr selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 arrangement for andre typer grupper, som idrettslag, familiesamlinger, fritidklubber og foreninger. Kontakt oss for et tilpasset forslag til akkurat din gruppe\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc033f50-9ff1-4c1b-b810-f45331732429"}
+{"url": "https://klassekampen.no/utgave/2020-08-20/debatt-de-fire-store", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:10Z", "text": "Klassekampen\n\nUtgave: Torsdag 20. aug. 2020\n\n# Trygge rom for alle kvinner\n\nDebattKj\u00f8nn**Gerd Inger Polden**, for R\u00f8dt kvinneutvalg20. august 2020\n\n**I Klassekampen** l\u00f8rdag 25. juli skriver v\u00e5r partikollega og leder i Skeivt utvalg i R\u00f8dt, Anne-Marith Rasmussen, at vi trenger et oppgj\u00f8r med livmorfeminisme og transfobi i kvinnebevegelsen. Og selv om hun ogs\u00e5 beskriver sitt mange\u00e5rige medlemskap i Kvinnefronten som inspirerende og positivt, g\u00e5r hun til ganske kraftig angrep p\u00e5 den. Hun trekker fram to argumenter: \u00abNoen av mine venner fra Kvinnefronten sier de ikke er transfobiske, men samtidig vil de ikke inkludere alle transkvinner i kvinnebevegelsen\u00bb og \u00abat det er problematisk for mange kvinner (for eksempel de som har blitt utsatt for overgrep fra menn) \u00e5 ikke v\u00e6re sikra garderober \u2013 eller kvinnerom \u2013 uten pikk.\u00bb Hvorfor g\u00e5r hun til angrep p\u00e5 kvinnebevegelsen istedenfor \u00e5 g\u00e5 sammen med kvinnebevegelsen og transbevegelsen for \u00e5 kreve garderobeforhold hvor alle kan f\u00f8le seg trygge og hjemme?\n\n# Nyanser skjermdebatten\\!\n\n**Digitalisering i** skolen er viktig fordi mange digitale l\u00e6ringsverkt\u00f8y er gode, n\u00f8dvendige og uerstattelige. Skolen trenger slike verkt\u00f8y for \u00e5 gi elevene best mulig l\u00e6ring. Teknologi og skjermer er noe vi vil forholde oss aktivt til, ikke fornekte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec8c9be-e507-4187-8cd8-4de5a9187c08"}
+{"url": "https://www.thune.no/Swiss-KubiK-Startbox-oransje_5507228/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:10Z", "text": "\n\n\n\n# Swiss KubiK Startbox oransje\n\n5 190,-\n\nSendes normalt innen tre virkedager\nWatch Winder er et flott og nyttig produkt for de som \u00f8nsker et optimalt automatikk ur som alltid er klar til bruk. Denne modellen fra Swiss KubiK er i oransje, men finnes ogs\u00e5 i flere andre flotte farger.\n\nDenne modellen i oransje er kvadratisk og m\u00e5ler 12 x 12 x 12 cm.\n\nSpesifikasjoner\n\nSwiss KubiK Startbox oransje\n\nba3691bda5c640ce95be40214be957b1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8efeb4ea-e5ff-4d26-983c-4757b476e8eb"}
+{"url": "https://www.allaboutedinburgh.co.uk/charlotte-square-edinburgh?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:30Z", "text": "# Charlotte Square Edinburgh\n\n# Attraksjoner i New Town\n\n## Edinburgh\n\nCharlotte Square var en del av designene til den nye byen 1759, opprinnelig kalt George Square etter kong George III og omd\u00f8pt Charlotte Square til kona, da det allerede eksisterte et George Square i Edinburgh. Ogs\u00e5 p\u00e5 Charlotte Square er Bute House, den f\u00f8rste ministerens bolig, det georgiske huset p\u00e5 South Charlotte Street 16 der Alexander Graham Bell bodde, West Register House og minnesmerket i Charlotte Square Garden er av prins Albert, ektemann til dronning Victoria.\n\n\n\n## Charlotte Square\n\n## Nye byboliger\n\nEn typisk terrasse med hus bygget i den nye byen p\u00e5 begynnelsen av 1800 -tallet p\u00e5 nordsiden av Charlotte Square. Rekken med rekkehus p\u00e5 Charlotte Square var byens mest velst\u00e5ende omr\u00e5de, med st\u00f8velskrapere og fakkelsnuser ved d\u00f8rene m\u00e5 ha f\u00f8r elektriske og d\u00f8rmatter.\n\n\n\n## Albert Prince Consort\n\n## Charlotte Square Gardens Edinburgh\n\nAlbert Francis Charles Augustus Emmanuel fra Sachsen-Coburg-Gotha\n\nble f\u00f8dt 26. august 1819 i Bayern. Han giftet seg med dronning Victoria i 1840.\n\nAlbert og Victoria var fetter. I 1857 fikk han tittelen Prince Consort. Albert sto bak den store utstillingen i 1851. Albert og Victoria fikk 9 barn og da Albert d\u00f8de i 1861 i en alder av 42. Hans kone\u00a0\u00a0 Dronning Victoria gikk inn p\u00e5 morgenen med hans d\u00f8d, som varte til hun d\u00f8de i 1901. Monumentet i sentrum av Charlotte Square\u00a0 er et minnesmerke for Albert Prince Consort. En bronsestatue av prins Albert p\u00e5 en hest. Det ble \u00e5pnet i 1876 av hans avd\u00f8de kone dronning Victoria.\u00a0\n\n\n\n## Earl Douglas Haig\n\n## Charlotte Square Edinburgh\n\nDouglas Haig s\u00f8nn av Haig Whisky -familien og ble feltmarskalk i den britiske h\u00e6ren i f\u00f8rste verdenskrig.\n\nHan tjenestegjorde ogs\u00e5 i India og i Afrika i Boerkrigen.\n\nHan ledet styrkene sine i slaget ved Somme og fikk tilnavnet,\u00a0 Slagteren av Somme p\u00e5 grunn av hans taktikk.\n\nHan d\u00f8de i London i 1928 og ble gravlagt i Dryburgh Abbey i grensene. (Nr. 24) Charlotte Square Edinburgh.\n\n\n\n## Lord Joseph Listor\n\nLord Lister bodde hos sin svigerfar James Syme p\u00e5 Charlotte Square nr. 9 i 7 \u00e5r 1870-1877. F\u00f8dt i\n\nUpton Essex introduserte han karbolsyre for \u00e5 sterilisere kirurgiske instrumenter. Karbolsyre er n\u00e5 kjent som fenol.\n\n\u00a0\nog feltmarskalk Earl Douglas Haig, offiser fra f\u00f8rste verdenskrig, med tilnavnet, slakteren i Somme ble f\u00f8dt p\u00e5 nr. 24.\n\n## VESTREGISTERHUS\n\n## CHARLOTTE SQUARE EDINBURGH\n\n\n\n## West Register House\n\nWest Register House ble bygget som en del av de nye byplanene,\u00a0 \u00e5 ha et torg i hver ende av planene med en kirke som ser over et hagetorg. Dette gikk ikke videre p\u00e5 St Andrew Square, da det ikke var noe\u00a0 areal tilgjengelig\u00a0 \u00e5 bygge en kirke for \u00e5 speile den p\u00e5 Charlotte Square. Kirken St. George ble bygget p\u00e5 Charlotte Square mellom 1811 og ble ferdig i 1813 og \u00e5pnet i 1814, som skulle holde opptil 1500 tilbedere med en kuppel som sies \u00e5 gjenskape kuppelen til St. Paul's i London.\n\nI 1964 forenet St Georges kirke seg med St. Andrews kirke i George Street, og senere samme \u00e5r overtok de nasjonale registerene bygningen, og det ble West Register House.\n\n\n\n## The First Ministers Residence\n\n## Charlotte Square Edinburgh\n\nNr. 6 Charlotte Square har v\u00e6rt den offisielle residensen til den f\u00f8rste ministeren i Skottland siden 1999. Den f\u00f8rste ministeren tilsvarer Storbritannias statsminister, hvis Skottland skulle bli uavhengig. Huset ligner p\u00e5 naboen p\u00e5 nr. 7, og det antas \u00e5 v\u00e6re et av de fineste eksemplene p\u00e5 georgisk arkitektur i Edinburgh.\n\n\n\n## Det georgiske huset\n\n## Charlotte Square\n\n## Edinburgh attraksjon\n\nNr. 7 Charlotte Square Edinburgh. Finn ut hvordan de velst\u00e5ende i Edinburgh levde p\u00e5 1700-tallet i Edinburghs nye by. Charlotte Square var en av de mest fasjonable og \u00f8nskelige boligadressene i New Town.\n\nDet georgiske huset er et fullstendig restaurert hus med m\u00f8bler fra perioden og noen enda eldre. Ta turen og finn ut om alle som bodde i huset og deres bakgrunn. (Den virkelige Downton Abbey i Edinburgh).\n\nGeorgian House\n\n\n\n## Alexander Graham Bell\n\n## Charlotte Square Edinburgh\n\nAlexander Graham Bell var forsker, oppfinner, ingeni\u00f8r og innovat\u00f8r. Han var oppfinneren av den f\u00f8rste praktiske telefonen. Han ble f\u00f8dt i Edinburgh 3. mars 1847 og hjemmet hans var kl\n\n16 South Charlotte Street. D\u00f8ren er n\u00e5 14, men over p\u00e5 steinverket kan 16 fremdeles sees.\u00a0\n\nDet er n\u00e5 et minnesmerke\u00a0 veggbrett ved siden av d\u00f8ren som markerer hvor han ble f\u00f8dt.\n\nHan ble utdannet ved University of Edinburgh og University College London.\u00a0 Han d\u00f8de av diabetes 2. august 1922\n\n(75 \u00e5r) i Nova Scotia, Canada. Alexander Graham Bell ble tildelt det f\u00f8rste amerikanske patentet p\u00e5 telefonen i 1876. Bell betraktet hans mest ber\u00f8mte oppfinnelse som et inntrengning p\u00e5 hans virkelige arbeid.\u00a0 som forsker og nektet \u00e5 ha en telefon i studiet.\n\n## Lord Henry Cockburn\n\n## Charlotte Square Edinburgh\n\nLord Henry Cockburn Bodde p\u00e5 14 Charlotte Square Edinburgh fra 1813 -1848 Henry Cockburn var en skotsk advokat og dommer. Han var ogs\u00e5 en vanlig forfatter for Edinburgh -magasinet Edinburgh Review som ble grunnlagt i 1802. Lord Henry Cockburns bekjente var Lord Francis Jeffrey, Sir Walter Scott, medlemmer av\u00a0 Spekulative Society grunnlagt i 1764 og m\u00f8tes fortsatt ved Old College ved Edinburgh University.\u00a0\n\n\n\n## Professor Sir Robert Philip\n\n## Charlotte Square Edinburgh\n\nProfessor Sir Robert Philip \u00e5pnet verdens\u00a0 f\u00f8rste tuberkuloseavdeling i\u00a0 Bank Street Edinburgh\u00a0 i 1887. Sir (Dr) (Professor) Robert Philip var banebrytende innen h\u00e5ndtering, forebygging, p\u00e5visning og behandling av tuberkulose (TB). P\u00e5 veggen i Bank Street st\u00e5r en bl\u00e5 plakett \"N\u00e6r dette stedet i 1887 grunnla Dr. Robert Philip en tuberkuloseavdeling, den f\u00f8rste klinikken i verden dedikert til \u00e5 bekjempe en sykdom som han foruts\u00e5 menneskets eventuelle mestring av. Denne visjonen har brakt h\u00e5p til mange land. \" Tuberkulose (TB) var den st\u00f8rste morderen i Storbritannia p\u00e5 midten av 1800 -tallet og p\u00e5 grunn av Sir\u00a0 Robert Philip\u00a0 det er nesten utryddet. Sir Robert Philip d\u00f8de hjemme i Palmerston Road 9, i Grange -omr\u00e5det i Edinburgh, den 25. januar 1939.\u00a0\n\n## Catherine Sinclair Memorial\n\n## Kopi av Scott Monument\n\nCatherine Sinclair ble f\u00f8dt i Edinburgh 17. april 1800.\u00a0 Faren hennes var Sir John Sinclair, en kjent politiker og den f\u00f8rste arrang\u00f8ren\u00a0 av The Statistical Account of Scotland '.\u00a0 Catherine Sinclair var hjemmeutdannet og ga ut sin f\u00f8rste bok i 1832 ('Charlie Seymour, eller, Den gode tanten og den d\u00e5rlige tanten'). Catherine Sinclair mest popul\u00e6re bok var for\u00a0 barn og ble solgt over hele verden\u00a0 Holiday House utgitt i 1839. Hun ogs\u00e5\u00a0 etablert\u00a0 kokedepoter og var med p\u00e5 \u00e5 drikke fontener og parkbenker rundt Edinburghs gater.\n\nCatherine Sinclair\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aade86b2-0dd2-4e3d-a9bb-b6db22437fff"}
+{"url": "https://snowminds.no/blog/author/adam-suldrup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:25Z", "text": "\n\n**Adam Suldrup** June 14, 2019\n\n**I vinter gjennomf\u00f8rte Adam Suldrup en sesong som instrukt\u00f8r i \u00d8sterrike, n\u00e6rmere bestemt Kaprun, under det som var en av de mest sn\u00f8rike\u00a0vintrene\u00a0i \u00d8sterrikes historie\\! Vi huket fatt i Adam og stilte ham 4 kjappe sp\u00f8rsm\u00e5l om skisesongen hans i \u00d8sterrike. Under kan du lese hva han hadde \u00e5 si\\!\u00a0**\n\n\u00a0\n**Hvem er du, og hvordan endte du hos Snowminds?**\n\nJeg heter Adam, og er 22 \u00e5r gammel. F\u00f8r sesongen min med Snowminds hadde jeg kun st\u00e5tt p\u00e5 ski i 2 uker. F\u00f8rste gang var p\u00e5 fylletur med skolen, og andre gang p\u00e5 guttetur med 6 erfarne skifreaks\u00a0\u00a0Jeg var innom hjemmesiden til Snowminds flere ganger i l\u00f8pet av \u00e5ret f\u00f8r, og vurderte sterkt om jeg skulle melde meg p\u00e5. Jeg valgte 5 ukers kurset, da jeg hadde bruk for en del trening f\u00f8r utdannelsen \u2013 noe som ogs\u00e5 viste seg \u00e5 v\u00e6re det perfekte valget for meg.\u00a0\n\n\n\nAdam p\u00e5 vei ut i offpisten\n\n\u00a0\n**Hvorfor akkurat \u00d8sterrike?\u00a0**\n\nOpprinnelig ville jeg gjerne til Canada for \u00e5 oppleve masser av backcountry og dyp puddersn\u00f8, men jeg var for sent ute med \u00e5 s\u00f8ke til \u00e5 kunne f\u00e5 arbeidsferievisum.\n\nJeg er likevel utrolig glad for at jeg gjennomf\u00f8rte skisesongen min i \u00d8sterrike i stedet\\! \u00d8sterrikerne er veldig profesjonelle og stolte av skitradisjonene sine. Dette bet\u00f8d ogs\u00e5 at jeg kunne utvikle meg p\u00e5 en unik m\u00e5te som ikke ville v\u00e6re mulig noe annet sted. Skiskolen min s\u00f8rget for trening to dager om uken, med de beste skiinstrukt\u00f8rene ved skiskolen, noe som gjorde at jeg fikk utvikle skiferdighetene mine ukentlig.\n\n\u00d8sterrike er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 kjent for god afterski, noe man aldri g\u00e5r lei. S\u00e5 om man er glad i ta seg en god fest i ny og ne, er \u00d8sterrike en utmerket destinasjon.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nSkiskole i \u00d8sterrike\n\n\u00a0\n**Hvordan opplevde du Snowminds-kurset og skil\u00e6rereksamen?\u00a0**\n\n5 ukers kurset med Snowminds var helt perfekt for meg, da jeg ikke var den mest erfarne skil\u00f8peren innen sesongen. Vi hadde 5 ukers trening under ledelse av en veldig dyktig instrukt\u00f8r, som l\u00e6rte oss alt vi hadde bruk for f\u00f8r eksamen.\n\nEn typisk dag under kurset startet med \u00e5 v\u00e5kne kl. 06:30, slik at man var den f\u00f8rste ved frokostbordet. Etter dette vendte man tilbake p\u00e5 rommet for \u00e5 gj\u00f8re seg klar, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned til bussen og sette kursen mot treningen p\u00e5 fjellet kl. 09:00. Treningen sluttet typisk kl. 14:30 \u2013 15:00. Etter dette tok man gjerne en \u00f8l eller to, f\u00f8r man dro ned p\u00e5 hotellet for en ettermiddagslur. Middagen var mellom\u00a018:00 \u2013 19:00 og alltid god. Det var heldigvis ogs\u00e5 litt tid til fester under kurset, noe som ogs\u00e5 er en del av sjarmen n\u00e5r man er p\u00e5 sesong i \u00d8sterrike.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hva har v\u00e6rt det beste med sesongen din i \u00d8sterrike?  \n**\nDet beste med sesongen i \u00d8sterrike var helt klart v\u00e6rforholdene\\! Det har v\u00e6rt rike muligheter for \u00e5 st\u00e5 i masser av puddersn\u00f8 og f\u00e5 en godt markert goggle-tan. Solskinn eller sn\u00f8v\u00e6r har v\u00e6rt standarden for vinteren, noe som gjorde sesongen enda mer unik.\n\nDe fenomenale v\u00e6rforholdene har ogs\u00e5 medvirket til utviklingen av skiferdighetene, noe som helt sikkert slipes til perfeksjon med Landes 1 eksamen, som starter 4. april. En fantastisk sesong blir forh\u00e5pentligvis til den perfekte sesong med en best\u00e5tt Landes 1\\!\n\n\n\nMassivt sn\u00f8fall i \u00d8sterrike\\!\n\n// Adam\n\nUnder 5 ukers kurset i november fikk vi mulighet til \u00e5 f\u00f8lge Adam gjennom en dags trening frem mot skil\u00e6rereksamen. Du kan se videobloggen med Adam her:\n\n**Kaprun, skil\u00f8p p\u00e5 isbre, snowparks av dimensjoner og vintersn\u00f8 HELE sesongen\\!\u00a0**\n\nKaprun har den unike egenskap \u00e5 b\u00e5de kunne tilfredsstille enhver freeriders dr\u00f8m, men ogs\u00e5 v\u00e6re en familiefavoritt\\! Skiomr\u00e5det er forbundet med vakre Zell am See, og den ber\u00f8mte isbreen Kitzsteinhorn, hvor du kan slippe fantasien l\u00f8s p\u00e5 81 velpreparerte pister forbundet av 53 morderne skiheiser som tar deg til toppen f\u00f8r du rekker \u00e5 si\u00a0'wienerschnitzel und kaiserschmarn bitte'\\! Kombinert med sublim sn\u00f8garanti blir en sesong i Kaprun kort sagt aldri kjedelig\\!\n\nKunne du tenke deg en skisesong i \u00d8sterrike? Vi har l\u00f8pende opptaksrunder, men anbefaler deg \u00e5 reservere en plass i god tid, da utvalgte destinasjoner har et sv\u00e6rt begrenset antall tilgjengelige plasser\\! Vi har b\u00e5de 2- 3- og 5-ukers kurs i november, men ogs\u00e5 2- og 3-ukers kurs i januar for b\u00e5de ski og snowboard\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa2750e3-a3fe-45c1-8d0d-93c8672532f1"}
+{"url": "https://dagensinterior.no/p/metall-led-vegglampe-desirio-hvit-gull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:04:10Z", "text": "# Metall-LED-vegglampe Desirio, hvit-gull\n\n\nHvit, gyllen LED-vegglampe Desirio av metall Inni lampeskjermen til denne vegglampen er det en G9-LED-p\u00e6re. Lampeskjermen minner mer om en spiral eller et vridd papirark, enn om en klassisk lampeskjerm. Og det er akkurat dette som gj\u00f8r lampen s\u00e5 spesiell. Lampen er et It-stykke som man legger merke til med en gang. Men konstruksjonen p\u00e5virker ikke bare lampens design, men ogs\u00e5 dens lysbilde, ved at begge endene til lampekroppen overlapper hverandre Skjermens utside er hvit, mens innsiden har en pen gyllen farge, som er godt synlig oppe og nede p\u00e5 lampen. Sammen med lyset gir dette en nydelig varm utstr\u00e5ling, som bidrar til en hyggelig atmosf\u00e6re i rommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085f0aae-12e0-490d-97e7-f6dd884a797a"}
+{"url": "https://ssca.no/10-bater/127-faerd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:32:33Z", "text": "# \n\n# Tekniske data\n\n| ------------------- | ------------------------- |\n| Design              | ?                         |\n| Builder/place       | R\u00f8ds b\u00e5tbyggeri, Ris\u00f8r    |\n| Year                | 1931                      |\n| LOD (skrogl.)       | 37.7 fot (11.5 m)         |\n| Beam (bredde)       | 13.7 fot (4.18 m)         |\n| Draft (dypg.)       | 1.85 m                    |\n| Displ. (vekt)       | 19 tonn                   |\n| Seilareal           | 93.6 m2                   |\n# B\u00e5tens historie\n\nF\u00e6rd (da Reidar) ble bygget til Olaf og Asbj\u00f8rn Edvinsen p\u00e5 Spj\u00e6r\u00f8y, Hvaler. Olaf og Asbj\u00f8rn drev reketr\u00e5ling. I 1952 ble en halvpart solgt til Eugen Kristiansen, senere ble den andre halvparten solgt til Tor Pedersen. I 1964 byttet de ut den gamle semidieselen med en mer moderne Marna motor. Denne motoren st\u00e5r fremdeles ombord. B\u00e5ten var hjemmeh\u00f8rende p\u00e5 Spj\u00e6r\u00f8y fra 1931 til 1975. Da kj\u00f8pte Arve Eriksen b\u00e5ten og bygde henne om til seilsk\u00f8yte. I 1981 selger Eriksen b\u00e5ten til Karl Bj\u00f8rnsen, som selger den videre i 1986 til Halvor Fottland, som selger den videre til Per Thomas Pedersen p\u00e5 slutten av 90-tallet. Erlend Arntzen Dale, kj\u00f8pte sk\u00f8yta av Pedersens etterkommere, sommeren 2012. F\u00e6rd har deltatt, fra mai til november, i en rekke regattaer, stevner, seilaser og arrangementer i hele Skagerak. Eier i dag er Joachim Bakke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f8b008b-8985-4a08-a0f9-7f09a77994e7"}
+{"url": "https://blogg.bergeneholm.no/2013/08/sommerstue-og-gront-fristed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:55Z", "text": "# Hel\u00e5rs hagestue med peis\n\nav Bergene Holm  3. August, 2013\n\n  av Bergene Holm   3. August, 2013\n\n*3.6K*\n\nHos Marita p\u00e5 Tolvsr\u00f8d i Vestfold besto \u00f8vre del av hagen av en liten, forfallen terrasse med gress rundt. To sm\u00e5 trinn f\u00f8rte fra terrassen og ned i hagen.\n\n\n\nEiendommen ligger vegg i vegg med en av Vestfolds st\u00f8rste barneskoler og en sv\u00e6rt trafikkert vei. For \u00e5 skjerme tomten hadde tidligere eier satt opp levegger mot skolen og stikkebusker mot veien. Dette var verken pent eller spesielt funksjonelt.\n\n\n\nHer m\u00e5tte det en makeover til, og Marita satte seg ned for \u00e5 tegne. Hun \u00f8nsket seg et fristed, uten gress, der hagen var hevet slik at den gikk i ett med terrassen. Hun \u00f8nsket \u00e5 \"plante seg inn\".\n\n> ## P\u00e5 skissen tegnet hun inn blomsterbed, belegningsstein, hagedam og en sommerstue.\n\nSommerstuen skulle forlenge utesesongen. Den skulle isoleres, slik at den kan brukes hele \u00e5ret. D\u00f8rene skulle kunne fjernes, slik at de ville kunne sitte i skyggen p\u00e5 sommeren og beundre hagen og inngangspartiet. Lukkede d\u00f8rer og fyr p\u00e5 peisen ville friste p\u00e5 vinteren. Utestuen skulle v\u00e6re str\u00f8mfri, kun peis og levende lys skulle gi lys og varme.\n\nSom s\u00e5 mange andre begynte ogs\u00e5 Marita og mannen med \u00e5 drenere rundt huset. Det gjorde planeringsjobben enklere ogs\u00e5.\n\n\n\nMarita og mannen bygget ny, st\u00f8rre terrasse og delte opp resten av hagen i ulike soner. De hadde skaffet til veie mengder med gjenbruksmaterialer og kunne skape spennende soner med ulike typer stein, heller og gamle telefonstolper. Bed ble plantet og dam anlagt.\n\n\n\n\n\nSommerstuen ble bygget av konstruksjonsvirke og deretter isolert.\n\n\n\n\n\nUtvendig ble utestuen\u00a0kledd med honved.\n\n\n\n\n\nDe la gjenbrukte skiferheller p\u00e5 gulvet og m\u00f8blerte i gammel stil med brukte m\u00f8bler fulle av historie.\n\n\n\n\n\n\"Den blomstrende hagen med dam og fontene, lys og dufter har blitt nydelig\\! Den f\u00e5r mye oppmerksomhet fra b\u00e5de kjente og ukjente\", forteller Marita.\n\n\n\nMed mye gjenbruk har det blitt mye kj\u00f8ring og b\u00e6ring for \u00e5 samle inn de ulike materialene. \"Det har v\u00e6rt et tidkrevende prosjekt, men vel verdt det\", sier paret.\n\n\n\nEt utend\u00f8rs boblebad har de ogs\u00e5 f\u00e5tt plass til i hagen\\!\n\n> ## Sommerstuen har blitt et sted for ro og den gode praten. Mang en kaffekopp og vinglass har allerede blitt t\u00f8mt her \u2013 naboene lukter n\u00e5r de fyrer opp i peisen og ber seg selv inn\\!\n\n\n\nTotalt tok det tre \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re dette prosjektet. \u2013 Det ble mye bedre enn p\u00e5 tegningen, forteller Marita forn\u00f8yd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d22c3c82-398b-4cb6-989e-2a6c4265a6f5"}
+{"url": "https://www.kystens.no/industri/henter-inn-folk-uten-utdanning-for-a-bidra-til-rekruttering/2-1-1377464", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:53:44Z", "text": "Industri\n\nSolstad Offshore er blant bedriftene som velger \u00e5 tenke alternativt for \u00e5 flere inn i maritim n\u00e6ring.\n\n\n\n  - Ketil Svendsen\n\nBergen\n\nSolstad Offshore har derfor begynt \u00e5 ta inn potensielle arbeidstakere uten formell utdanning.\n\nKonkurransen om elevene er hard, og mange bedrifter opplever knapphet p\u00e5 kompetanse og arbeidskraft. For ett og et halvt \u00e5r siden startet b\u00e5de Solstad Offshore og en h\u00e5ndfull andre rederier derfor et eget lettmatrosprogram.\n\nSolstad Offshore har stort behov for arbeidskraft.Foto: Solstad Offshore\n\n\u2013 Der tar vi inn noen av dem som av ulike grunner ikke har tatt \u00abdet riktige l\u00f8pet\u00bb, og derfor ikke er kvalifisert til \u00e5 g\u00e5 i l\u00e6re. Selv velger Solstad gjerne ut de med mekanisk bakgrunn, forklarer Geir Fridtjof Fold\u00f8y i Solstad Offshore til Kystens N\u00e6ringsliv.\n\n## God erfaring\n\nErfaringene s\u00e5 langt er gode.\n\n\u2013 De blir kjent med v\u00e5re sj\u00f8folk, og de fleste blir flinke, sertifiserte matroser og g\u00e5r etter hvert over i faste stillinger, sier Fold\u00f8y.\n\nI hovedsak er oppl\u00e6ringskontoret Maritim oppl\u00e6ring bindeleddet mellom elever, skoler og deres eget rederi.\n\n\u2013 De formidler l\u00e6rlingene til oss. Samtidig profilerer vi oss ogs\u00e5 aktivt inn mot skoler. Jeg har gjerne med en l\u00e6rling med litt fartstid som forteller om livet om bord. Tendensen er at mange vil jobbe p\u00e5 sj\u00f8en, og at de velger yrket selv. Da er det viktig at de vet hvem vi er, sier Fold\u00f8y.\n\nTorunn Lied Giske, daglig leder i Maritim oppl\u00e6ring Nordvest, mener problemet er sammensatt.\n\n\u2013 Skolene har ikke nok elevplasser, og samtidig sorterer skolesystemet etter de som har skolerett, sier hun.\n\nTorunn Lied Giske, daglig leder i Maritim oppl\u00e6ring, Nordvest.Foto: Maritim oppl\u00e6ring\n\n## En del faller utenfor\n\nDet betyr at elevene som har gjennomf\u00f8rt utdanningsl\u00f8pet \u00abetter boken\u00bb, steg for steg, blir prioritert. Elever som har tatt seg fri\u00e5r eller noen \u00e5r i arbeid har derfor lett for \u00e5 falle utenfor. I verste fall til arbeidsl\u00f8shet.\n\n\u2013 Dette er nettopp disse vi \u00f8nsker inn i yrkesfag, ogs\u00e5 for \u00e5 demme opp for den knappheten i arbeidskraft som kommer i \u00e5rene fremover. Her burde virkelig skoleverket og politikerne kjenne sin bes\u00f8kelsestid, sier Giske.\n\nInteressen for yrkesfag fikk seg en kort dupp etter oljekrisen.\n\n\u2013 S\u00e5 ble det vekst i br\u00f8nnb\u00e5tn\u00e6ringen, forklarer Giske.\n\n## Sliter med praksisplasser\n\nFor rektor Jan Magne Helland ved Haram videreg\u00e5ende skole i Brattv\u00e5g p\u00e5 Sunnm\u00f8re ligger utfordringen i \u00e5 lande det n\u00f8dvendige antallet praksisplasser.\n\n\u2013 Det er jo et fire\u00e5rig l\u00f8p med praksis, og for 12 skoleplasser betyr det 48 halve praksisplasser. Det ligger en flaskehals der, sier han til Kystens n\u00e6ringsliv.\n\nHaram vidareg\u00e5ande skule.Foto: Google Street View\n\nDet er de mindre bedriftene det st\u00e5r p\u00e5, mener rektoren.\n\n\u2013 De store selskapene tar i hovedsak inn elever med yrkes- og studiekompetanse. De ser den langsiktige gevinsten etter endt utdanningsl\u00f8p, der de mindre bedriftene i stor grad \u00f8nsker \u00e5 dekke inn arbeidskraft her og n\u00e5.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Anette Bonnevie Wolleb\u00e6k i Kongsberg Maritime opplyser at hele Kongsberggruppen for tiden har 121 stillinger utlyst, med arbeidssteder fra Horten til Trondheim.\n\n\u2013 Flere av disse er i nettopp i Kongsberg Maritime, utdyper hun.\n\nDet gir seg igjen utslag i et stort spenn i hvem det s\u00f8kes etter.\n\n\u2013 Vi har mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 alle fronter, og f\u00e5r en god start p\u00e5 2023. Vi ser blant annet et langsiktig behov for flere fagarbeidere til elektro, ingeni\u00f8rer innenfor energistyring, og IT-sikkerhet, for \u00e5 nevne noe, sier Bonnevie Wolleb\u00e6k.\n\nHun mener at Norge generelt trenger flere eksperter p\u00e5 nettopp IT-sikkerhet, og at de beste i markedet gjerne er sv\u00e6rt dyre. Ogs\u00e5 i Kongsberg satses det derfor i egne rekker.\n\n\u2013 Det gj\u00f8r at vi ogs\u00e5 ser p\u00e5 \u00e5 utvikle noen av v\u00e5re eksisterende ansatte i denne retningen.\n\n## Store fremtidsmuligheter\n\nSamtidig som det er rift om fagarbeidere, har hun ogs\u00e5 merket seg at maritim bransje er blitt attraktiv blant for eksempel ingeni\u00f8rer.\n\n\u2013 Etter oljekrisen fikk de seg gjerne gode jobber blant annet i fiskeri. N\u00e5 er de p\u00e5 vei tilbake. I tillegg sk\u00e5rer vi h\u00f8yt p\u00e5 lister over bedrifter der ingeni\u00f8rer \u00f8nsker \u00e5 jobbe. Begge deler er veldig positivt, sier Bonnevie Wolleb\u00e6k.\n\nTorunn Lied Giske i Maritim oppl\u00e6ring bekrefter at det er store ting p\u00e5 gang, og at de som kommer gjennom n\u00e5l\u00f8yet tilsynelatende har en lys fremtid.\n\n\u2013 Det er behov for mye folk. Alt skal fraktes, seiles og organiseres. Fart\u00f8y skal bygges om, og verftene vil trenge folk. Ungdom er stort sett garantert jobb om de kommer seg inn p\u00e5 skole, gjennomf\u00f8rer og skikker seg bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc12f07-ce82-4c01-8eb5-e577d45638dd"}
+{"url": "https://www.1881.no/byggevarer-detalj/byggevarer-detalj-akershus/byggevarer-detalj-nesodden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:32:40Z", "text": "Tangen Trelast en leveringsdyktig og komplett totalleverand\u00f8r av trelast og byggevarer, og har det mest n\u00f8dvendige av varer lagerf\u00f8rt. Har du en utfordring tar vi gjerne en ekstra runde for \u00e5 l\u00f8se dette for deg, enten det er spesielle varer du er p\u00e5 jakt etter eller om det er vanskelige leveringsforhold. Velkommen til oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50be284e-f7a4-4afd-8d06-673b88c938bb"}
+{"url": "https://litteraturnettnordnorge.no/writer/marit-bjerkeng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:30Z", "text": "### Marit Bjerkeng\n\nHar du informasjon \u00e5 legge til?\n\n**Marit Bjerkeng** \u00a0(f\u00f8dt 1949) har oversatt flere b\u00f8ker fra russisk og\u00a0har ogs\u00e5 laget nybegynnerkurs i russisk.  \nHun har i tillegg v\u00e6rt redakt\u00f8r for b\u00f8ker om kvinner i russisk litteratur. Bjerkeng bor i Alta.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8f4232-164e-4106-85c8-19c7989a1f07"}
+{"url": "https://www.legevaktvest.no/psykisk-helse/behandling-depresjon-tdcs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:03Z", "text": "# Behandling depresjon - tDCS\n\nDet ansl\u00e5s at hver femte person i Norge vil oppleve depresjon i l\u00f8pet av livet, og depresjon rangeres p\u00e5 en fjerdeplass over lidelser som medf\u00f8rer st\u00f8rst tap av livskvalitet og leve\u00e5r.  \n  \nEn nyere m\u00e5te \u00e5 behandle depresjon p\u00e5, er det man kaller neuromodulering. Dette innbefatter bl.a. transkraniell likestr\u00f8msstimulering (tDCs).  \n  \ntDCs er godkjent for behandling av depresjon og kronisk smerte i EU.  \n\n\n\n## **Hva er tDCS?**\n\nUnder behandlingen plasserer man to elektroder p\u00e5 spesifikke omr\u00e5der av hodebunnen. Elektrodene gir en svak elektrisk str\u00f8m som p\u00e5virker de underliggende delene av hjernen.  \n  \nSelve apparatet er batteridrevet og b\u00e6rbart. Behandlingen utf\u00f8res hjemme to ganger per dag i 20-30 min. De fleste merker bedring i l\u00f8pet av to uker. Man anbefaler behandling i fire uker.  \n  \nVed transkraniell likestr\u00f8msstimulering (tDCS) kan man gjennom en svak str\u00f8m p\u00e5 en mild m\u00e5te stimulere hjernen. Hjernen p\u00e5virkes p\u00e5 et cellul\u00e6rt niv\u00e5, samt \u00f8ker aktiviteten i de delene av hjernen som ved depresjon har redusert aktivitet.\n\n## **Behandling av depresjon**\n\ntDCs kan tilbys sammen med konvensjonell behandling, eller alene for de som ikke kan eller vil bruke medikamenter. Det er ingen alvorlige bivirkninger forbundet med denne behandlingen, men noen kan erfare lett irritasjon der elektrodene er plassert.  \n  \nEn studie fra FHI viser at tDCS er omtrent like effektivt som medikamentell behandling. tDCs er godkjent for behandling av depresjon og kronisk smerte i EU.\n\n.png)\n\n## **Behandling av kroniske smerter**  \n\nKronisk smerte er en tilstand som f\u00f8rer til betydelig nedsatt livskvalitet, og kan f\u00f8re til depresjon, avhengighet og uf\u00f8rhet.  \n  \nKronisk smerte defineres som smerte som har vedvart I 12 uker eller mer. Studier viser at smerten reduseres ca 20-45% sammenlignet med placebo ved bruk av tDCS. Studier har blitt gjort p\u00e5 nevropatisk smerte, fibromyalgi, migrene mm\n\nFor bestilling av time kan du kontakte oss p\u00e5 23 25 11 11 eller fylle ut kontaktskjemaet under.\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nVi har kort ventetid og du trenger ingen henvisning.  \n\n\n\n## M\u00f8t v\u00e5r psykiater, Marianne Hatle\\!\n\nMarianne er utdannet lege med embetseksamen i medisin fra Universitetet i Oslo. Hun har spesialisert seg i psykiatri i USA, og har b\u00e5de amerikansk og norsk godkjenning som spesialist i psykiatri.  \n  \nMarianne har over 20 \u00e5r i klinisk praksis, og har blant annet jobbet som psykiater og leder for spiseforstyrrelsesbehandling p\u00e5 Volvat og Aleris, samt v\u00e6rt grunnlegger og leder for Spiseforstyrrelsesklinikken p\u00e5 Lysaker. Hun har jobbet som overlege b\u00e5de i Norge og USA.  \n  \nMarianne har bred erfaring innen behandling av depresjon, angst, tvangslidelser og bipolaritet, i tillegg til spiseforstyrrelser.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07bb535-2980-4bc9-8fad-d8119aef6999"}
+{"url": "https://www.svemor.no/produkt/caravanstore-zip-500-xl250cm-dybde-markise-500-royal-grey-m-vegger-kopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:08Z", "text": "Gulvmatte, patio-mat 490 er tilpasset denne markisen. kr 1.990,-\n\nBredde: 500 cm.\n\nDybde: 250 cm\n\nFrakt i Norge: kr 490,-.\nElegant og stilfullt design i fine gr\u00e5 fargenyanser. Store vinduer gir teltet en god brukervennlighet og et fint utseende.\n\nFIAMMA CARAVANSTORE ZIP 500 XL Royal Grey markise er et komplett markise-telt som er enkel \u00e5 montere.\n\nFiammas ZIP-system gj\u00f8r at montering/demontering g\u00e5r raskt og enkelt. To solide glidel\u00e5ser fester sideveggene i markisen og til frontveggen. Dette gir en sikker beskyttelse mot v\u00e6r og vind\\!\n\n  - Fleksibel plassering av d\u00f8r i frontvegg\n  - 500 cm bredde og 250 cm dybde\n  - 2 sidevegger og en frontvegg\n  - Vinduer med myggnetting og gardiner\n  - Ekstra st\u00f8ttestenger\n  - Stor oppbevaringsbag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b41d70a2-98ec-4f52-a4e1-7d3c9c45089c"}
+{"url": "https://www.scandinavianphoto.no/om-system/hld-10-powergrip-1054664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:29Z", "text": "**Dette batterigrepet er designet for OM SYSTEM OM-1 og gir deg de samme kontrollene i b\u00e5de vertikal og horisontal posisjon. Batterigrepet tilbyr st\u00f8v- og sprutsikker IP53-konstruksjon n\u00e5r det kobles til OM SYSTEM OM-1. Du kan bruke to oppladbare BLX-1 litium-ion-batterier i kameraet sammen med HLD-10, og gir deg mulighet til \u00e5 ta ca 1000 bilder \\*.**\n\n### Fordeler\n\n  - Batteriene kan lades inne i HLD-10 n\u00e5r de er koblet til OM SYSTEM OM-1\n  - V\u00e6rbestandig batterigrep med IP53-konstruksjon\n  - Forenkler n\u00e5r du fotograferer med kameraet i vertikal posisjon\n  - Gir deg rask tilgang til kontrollene\n  - F\u00e5 bedre balanse ved bruk av st\u00f8rre og tyngre optikk\n\n### Leveres med\n\n  - OM SYSTEM HLD-10 Battery Grip\n\n  \n**Godt \u00e5 vite\\!** \\* basert p\u00e5 CIPA-tester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239b4d3a-1116-44e6-a45e-ea21f774c6f1"}
+{"url": "https://www.thansen.no/bil/utstyr/innvendig-utstyr/utstyr-til-bagasjerommet/n305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:17Z", "text": "#### Har du bruk for oppbevaring i bagasjerommet i bilen?\n\nHer finner du et utvalg av utstyr til bagasjerommet som gummimatter, vesker, nett og kurver. S\u00e5 kan du holde styr p\u00e5 alle tingene i bagasjerommet, s\u00e5 de ikke velter rundt n\u00e5r du kj\u00f8rer. N\u00e5r du eksempelvis har handlet, kan du enkelt stille varene i bagasjerommet i en av oppbevaringskassene. Etter bruk kan de enkelt legges sammen og tar minimalt med plass. Vi har ogs\u00e5 hundenett og \u2013gitter til bagasjerommet til deg med hund. Hvis du vil passe ekstra godt p\u00e5 din bil, kan du bruke v\u00e5re sterke bagasjeromsmatter eller lastekantbeskytter, s\u00e5 du unng\u00e5r skrammer og riper.\n\nDataene som vises, og spesielt hele databasen, kopiering kanskje ikke. Det er ikke tillatt, uten forutg\u00e5ende avtale med TecDoc, \u00e5 publisere, kringkaste og / eller f\u00e5 en slik handling utf\u00f8rt av tredje h\u00e5nd. Handling i strid med dette, krenker opphavsretten og vil bli forfulgt som s\u00e5dan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97262bb1-bda9-4f0c-96b7-eeec7e1e7adf"}
+{"url": "https://www.matcompaniet.no/tomat-pomodori-di-collina-cherry-tomater-400gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:04Z", "text": "\n\n San Marzano pelati tomater 1kg, La Valle \n\nSan Marzano har blitt favoritten til profesjonelle kokker og hjemmekokker rundt om i verden p\u00e5 grunn av sin livlige farge og uts\u00f8kte smak \u2014 s\u00f8t, men med en karakteristisk bit. Dessuten gj\u00f8r San Marzanos faste kj\u00f8tt, lave fr\u00f8antal og hud som lett glir av, det ideelt egnet til konservering ved hermetisering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fab4d8df-0b79-490e-a929-db8b861b6114"}
+{"url": "https://bognoter.dk/reviews/authors/giannina-braschi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:00:51Z", "text": "## Giannina Braschi: United States of Banana\n\nAf Kasper H\u00e5kansson, 25. januar 2019  \n\n\n**Puertoricansk, postmodernistisk, politisk-litter\u00e6rt mund-diarr\u00e9 *featuring* Zarathustra, Hamlet og hans mor, Segismundo og hans far, Sokrates, Frihedsgudinden og mange flere \u2026**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8fbd420-2bd1-420d-a583-be699267cceb"}
+{"url": "https://skagenkompetanse.no/gratis-norskkurs-norsk-for-helsepersonell-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:57:00Z", "text": "Dette kurset er for deg som jobber i en liten stilling innen helsevesenet og opplever usikkerhet som vikar. Vi tilbyr norskoppl\u00e6ring som gir deg muligheten til \u00e5 styrke dine spr\u00e5kferdigheter og \u00f8ke stabiliteten i jobben. Kurset er \u00e5pent for deltakere fra kommuner i Vestfold, Telemark, Troms og Finnmark, og m\u00e5let er at du skal oppn\u00e5 minst niv\u00e5 B1 i norsk. Dette vil forbedre dine muligheter for videre oppl\u00e6ring og karriereutvikling innen helsefag. Bli med og invester i din egen utvikling\\!\n\nThis course is for you who work in a small position within the healthcare sector and experience uncertainty as a temporary worker. We offer Norwegian language training that gives you the opportunity to strengthen your language skills and increase job stability. The course is open to participants from municipalities in Vestfold, Telemark, Troms, and Finnmark, and the goal is for you to achieve at least level B1 in Norwegian. This will enhance your opportunities for further training and career development within healthcare. Join us and invest in your own development.\n\n## Kursets innhold\n\n  - Fokus p\u00e5 muntlig og skriftlig norsk, med spr\u00e5kniv\u00e5 fra A2 til B1/B2.\n  - \u00d8velser i dagligdags kommunikasjon og forst\u00e5else av norsk kultur og samfunn.\n  - Grammatikkregler og setningsoppbygging med fokus p\u00e5 helserelaterte temaer.\n  - Forbedring av skriveferdigheter og \u00f8velser i leseforst\u00e5else av helsefaglige tekster.\n  - \u00d8velser i lytting og forst\u00e5else av ulike dialekter, spesielt i helsesammenheng.\n  - Utvikling av helsefaglig terminologi og kommunikasjon i arbeidsmilj\u00f8et.\n  - Kartlegging av deltakernes spr\u00e5kniv\u00e5 f\u00f8r kursstart og l\u00f8pende vurdering.\n  - Avsluttende kartlegging for \u00e5 m\u00e5le oppn\u00e5dd spr\u00e5kniv\u00e5.\n\n  - Final survey to measure the achieved language level.\n\n## Gjennomf\u00f8ring/implementation\n\nKurset best\u00e5r av 80 timer l\u00e6rerstyrt norskoppl\u00e6ring. og gjennomf\u00f8res i v\u00e5re lokaler i T\u00f8nsberg. Kursene starter i august og gjennomf\u00f8res p\u00e5 dagtid etter f\u00f8lgende plan:\n\n  - 26\\. august, tirsdager og onsdager 13.00 \u2013 16.00, hver uke\n\nF\u00f8r oppstart vil du gjennomf\u00f8re en kartlegging som vil avklare om du er kvalifisert for kursgjennomf\u00f8ringen.\n\nThe course consists of 80 hours of teacher-led Norwegian training. and is carried out in our premises in T\u00f8nsberg. The courses start in August and are carried out during the day according to the following schedule:\n\n26 August, Tuesdays and Wednesdays 13.00 \u2013 16.00, every week\n\nBefore starting, you will carry out a survey which will clarify whether you are qualified to complete the course.\n\nRegistrer deg i dette skjemaet og du vil f\u00e5 mer informasjon fra oss. Register in this form and you will receive more information from us.\nJeg bekrefter at jeg har behov for norskoppl\u00e6ring og at jeg ikke har rett til oppl\u00e6ring etter introduksjonsloven eller integreringsloven per i dag. M\u00e5lgruppen for kurset er deltakere p\u00e5 A2 niv\u00e5 og jeg bekrefter at jeg vil gjennomf\u00f8re en plasseringstest for \u00e5 avgj\u00f8re niv\u00e5et.  \n  \nI confirm that I have a need for Norwegian training and that I am not entitled to training according to the Introduction Act or the Integration Act as of today. The target group for the course is participants at A2 level and I confirm that I will carry out a placement test to determine the level.\n\nJa/Yes\n\nNei/No\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "625f27ae-7dcc-4775-840c-2818999c2b57"}
+{"url": "https://www.ydstebo.no/brygge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:47:03Z", "text": "# Brygge Ross\u00f8y\n\n# Kvits\u00f8y\n\nDet var b\u00f8lger fra stormen Nina som i januar 2015 feide ned den opprinnelige brygga som var bygget av v\u00e5r bestefar p\u00e5 1970-tallet. Vi fikk oppdraget med \u00e5 bygge ny brygge p\u00e5 ca 100 m2 med upigmentert royal som materiale. Dette skal f\u00e5 en naturlig gr\u00e5farge etterhvert. Arbeidet med peling og fundamentering er gjort av Brygger og Kaier AS. \u00a0Kvits\u00f8y Sj\u00f8tjenester AS fraktet mange tonn med materialer over til oss.\u00a0Ferdigstilt Juli 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c09376-b867-496e-99c8-27c6df5b9453"}
+{"url": "https://www.thune.no/gullforgylt-slipsklype", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:14Z", "text": "\n\n\n\n# Forgylt slipsklype\n\n1 745,-\n\nEn flott og klassisk slipsklype i s\u00f8lv som er forgylt.\n\nEn slipsklype gir et sofistikert uttrykk og er et klassisk tilbeh\u00f8r for menn.\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Materiale: S\u00f8lv\n  - Produkttype: Slipsklype\n  - Finhet/Kvalitet:  925 \n\nForgylt slipsklype\n\ne195e11faaa34583b76d7243653d1bdc\n", "language": "no", "__index_level_0__": "477899d9-b9fa-4e65-a449-98f10468e757"}
+{"url": "https://ebok.no/eboker/krim/4-stein-sorensen-9788205430273/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:03Z", "text": "#### Om boken\n\n\u00abSensasjonell krimdebut\\! R\u00e5, spennende og grensesprengende smart gangsterroman fra Oslo...vil sette en helt ny standard for norsk, nordisk og internasjonal kriminallitteratur.\u00bb - Adresseavisen (terningkast 6) \u00c5ret er 2014. Kyrre Tanding sitter med en elektronisk fotlenke og soner siste delen av en dom for medvirkning til drap. Men han venter ikke p\u00e5 l\u00f8slatelsen. Han venter p\u00e5 den uformelle straffen det kriminelle milj\u00f8et har id\u00f8mt ham. Slik har han levd i snart 11 \u00e5r. N\u00e5 orker han ikke mer. For \u00e5 befri seg, m\u00e5 han v\u00e5ge \u00e5 bruke det eneste maktmiddelet han har: sannheten. Om han forteller alt han vet, vil det ikke lenger ha noen hensikt \u00e5 drepe ham. Historien er \u00f8deleggende for Kyrre, men den er mer \u00f8deleggende for de som truer ham. \u00ab4\u00bb er en gangsterroman fra Oslo, hvor kriminaliteten vever seg umerkelig inn i de lovlydiges liv. Romanen er l\u00e6rd og folkelig, fortalt med stor troverdighet og bunnl\u00f8s humor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24404d6-9277-491e-981d-bebca33b12d0"}
+{"url": "https://www.johansen-bakeri.no/blotkaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:16Z", "text": "## Bl\u00f8tkaker\n\n120 \u00e5rs bakerierfaring har gitt oss de beste forutsetningene for \u00e5 tilby et rikt utvalg av bl\u00f8tkaker som passer til alle anledninger. For mange er bl\u00f8tkaken den viktigste p\u00e5 kakebordet og her finner du akkurat den som passer for deg og vi skreddersyr den gjerne etter ditt \u00f8nske. Det blir ikke skikkelig feiring uten en god bl\u00f8tkake p\u00e5 bordet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d80bcad2-1e2d-42ec-a147-069f7129ffc3"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2019/11/22/arne-hjeltnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:47Z", "text": "# ARNE HJELTNES\n\nVi tror vi kjenner ham. Han var p\u00e5 en m\u00e5te i frokost- og torsdagskos-omgangskretsen v\u00e5r lenge f\u00f8r vi visste at den jevnlig smilende mannen med vossedialekt skulle ha noe som helst med fiskerin\u00e6ring, eksportlaks og industritorsk \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\nDialekten og historien til Hjeltnes knytter ham til Voss, men arenaen m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re hele verden; fra Argentina til Beitost\u00f8len, fra Hong Kong til New York, fra Bergen til Mehamn og hjem til Snar\u00f8ya. Her har vi fanget m\u00e5nedens intervjuobjekt p\u00e5 R\u00e5dhuskaia i Norges hovedstad. (Foto: Therese Tande)\n\n   \n\nArne Hjeltnes skiller seg ut fra andre vi har hatt som m\u00e5nedens intervjuobjekt. Vi tror vi kjenner ham. Han var p\u00e5 en m\u00e5te i frokost- og torsdagskos-omgangskretsen v\u00e5r lenge f\u00f8r vi visste at den jevnlig smilende mannen med vossedialekt skulle ha noe som helst med fiskerin\u00e6ring, eksportlaks og industritorsk \u00e5 gj\u00f8re. Vi kjente ham som gnukommentator i Tanzania, vinglesyklende p\u00e5 tandem over \u00c5land og p\u00e5 kunsttur med Odd Nerdrum i Skagen. Hjel\u00adtnes var en som fylte nostalgisk diesel, leste underfundige dikt f\u00f8r konferanser og bes\u00f8rget humring midtveis i festmiddager. Men fremfor alt h\u00f8rte han til TV-verdenen. Samtidig som han kom fra Voss \u2014 noe som gjorde det lettere \u00e5 skille ham ut fra andre i TV-riket.  \n  \n\n\n\n  \nMen det var alts\u00e5 ikke alt, og vi kjente ham ikke s\u00e5 godt. Dette med Voss-herkomsten er f.eks. en sannhet med litt modifikasjoner. P\u00e5 d\u00e5psattesten st\u00e5r det Kristiansand. Faren til Arne Hjeltnes var lege, moren l\u00e6rer og oppveksten hadde et aldri s\u00e5 lite noma\u00addepreg der familien flyttet mellom byer, sm\u00e5steder og legeprak\u00adsiser i kongeriket.  \n  \n\u2014 Da vi bodde i Hammerfest, var vi nabo med dav\u00e6rende sjef p\u00e5 Findus, Svein Krane, som jo er en legende i fiskeindustrien. Jeg var bare barnet, men husker det som en veldig fin tid og skulle kontakte ham igjen mange \u00e5r senere, sier Arne fra Voss og Norge. N\u00e5r det gjelder de to yngre br\u00f8drene er Vosse-statusen i hvert fall udiskutabel, s\u00e6rlig for musiker og Spr\u00e5ksjov-deltager Sjur, som ogs\u00e5 bor p\u00e5 Voss i dag. Sistemann driver privat barnehage i Bergen.  \n  \nDa vi f\u00f8rst pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 tak i Arne Hjeltnes, satt han i flyet fra Hammerfest. S\u00e5 rakk han en helgetur til hytta p\u00e5 Beito f\u00f8r bok\u00adsignering p\u00e5 Os.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9b4ee7f-cf2e-498a-8d10-a2d766a51404"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/21790", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:11Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr. 2021225**\n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 3. februar 2022.\n\nThor Falkanger, leder\n\nIngrid Berdal, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge\n\nKristoffer S\u00f8rlie, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Schala & Partners avd. Kalbakken AS\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gjenbruk av tilstandsrapport og bilder og krav om erstatning\n\n**Saksfremstilling**\n\nI 2021 formidlet innklagede salget av klagerens hytte. Kort tid etter salget oppdaget klageren at kj\u00f8peren hadde lagt ut hytta for salg p\u00e5 nytt med samme bilder og tilstandsrapport. Igjen var det innklagede som formidlet salget. Klageren anf\u00f8rer at megleren ikke var berettiget til \u00e5 bruke tilstandsrapporten og bildene om igjen uten hans tillatelse, og krever 11\u00a0000 kroner i erstatning.\n\nInnklagede bestrider erstatningskravet.\n\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\nNemnda kom til at klagen f\u00f8rte delvis frem.\n\n**Partenes syn p\u00e5 saken**\n\n**Klageren har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nTo uker etter salget oppdaget klageren at kj\u00f8peren hadde lagt ut hytta p\u00e5 nytt. Igjen var det innklagede som formidlet salget. Klageren ble nysgjerrig, og gikk inn p\u00e5 FINN-annonsen. Til klagerens store forbauselse ble bildene klageren hadde betalt 13\u00a0000 kroner for, brukt i annonsen. Det samme ble tilstandsrapporten klageren hadde betalt 8\u00a0000 kroner for.\n\nKlageren kontaktet megleren p\u00e5 telefon, som f\u00f8rst ikke ville innr\u00f8mme feil. Det var vanlig at bildene ble brukt p\u00e5 nytt, sa han. Etter hvert la megleren seg flat, og klageren og megleren ble enige om at innklagede skulle betale klageren 15\u00a0000 kroner som kompensasjon. Etterp\u00e5 fikk klageren en tekstmelding fra megleren hvor megleren bekreftet at klageren ville f\u00e5 pengene innen en bestemt dato. \u00c5rsaken var at megleren f\u00f8rst fikk l\u00f8nn da. Klageren stusset over dette, og sa dette var noe innklagede og ikke megleren skulle betale. Nei, dette var noe han selv m\u00e5tte betale, sa megleren. Klageren og megleren ble etter hvert enige om at megleren skulle overf\u00f8re bel\u00f8pet med det samme.\n\nDagen etter fikk klageren en tekstmelding fra daglig leder hos innklagede. I tekstmeldingen viste daglig leder til dialogen klageren hadde hatt med megleren, og skrev det n\u00e5 var han som hadde tatt over saken. Klageren skulle f\u00e5 en tilbakemelding etter sommerferien, sto det. Fire uker senere fikk megleren en e-post fra daglig leder. Her skrev daglig leder at megleren etter hans mening ikke hadde gjort noe galt.\n\nKlageren bestrider at han var sint, aggressiv og truende i dialogen med megleren.\n\nKlageren mener innklagede ikke var berettiget til \u00e5 bruke tilstandsrapporten og bildene om igjen uten hans samtykke, og krever 11\u00a0000 kroner erstatning. I tillegg har klageren brukt mye tid og energi p\u00e5 saken, og lurer p\u00e5 om dette er noe han kan kreve kompensasjon for.\n\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nMegleren brukte tilstandsrapporten og bildene om igjen midt i sommerferien. Dette ble godkjent av fotografen og daglig leder i selskapet som utarbeidet tilstandsrapporten. Det er vanlig \u00e5 gjenbruke tilstandsrapporten og bildene n\u00e5r en bolig selges om igjen etter kort tid.\n\nN\u00e5r det gjelder dialogen mellom klageren og megleren, f\u00f8lte megleren seg utilpass i samtalen med klageren. Klageren var sint, aggressiv og truende mot megleren. P\u00e5 grunn av klagerens oppf\u00f8rsel fikk megleren \u00abpanikk\u00bb, og tilb\u00f8d 8\u00a0000 kroner for gjenbruk av tilstandsrapporten.\u00a0 Dette var ikke klageren forn\u00f8yd med, og ville i tillegg ha kompensasjon for bildene og \u00abp\u00e5f\u00f8rt ulempe\u00bb.\n\nInnklagede bestrider at klageren har lidt et \u00f8konomisk tap, og har derfor ikke v\u00e6rt villig til \u00e5 betale en kompensasjon til klageren.\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker**\n\nSaken gjelder gjenbruk av tilstandsrapport og bilder og krav om erstatning.\n\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\nNemnda har kommet til at klagen f\u00f8rer delvis frem.\n\nNemnda ser det slik at klageren her i utgangspunktet har kommet til enighet med eiendomsmeglerfullmektigen om en minnelig l\u00f8sning av tvisten vedr\u00f8rende bilder og tilstandsrapport ved utbetaling av 8 000 kroner. Nemnda kan ikke se at klageren ikke hadde grunn til \u00e5 innrette seg p\u00e5 at fullmektigen hadde anledning til \u00e5 binde foretaket til en slik forliksavtale. Nemnda finner derfor at denne avtalen er bindende.\n\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n**Konklusjon**\n\nKlageren f\u00e5r medhold i at Schala & Partners avd. Kalbakken AS skal utbetale 8\u00a0000 kroner i henhold til forliksavtalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373f8e64-e43e-4078-a934-83a528aba7e8"}
+{"url": "https://www.oslomuseum.no/skole/utendors-orientering-frognerparken-og-frogner-hovedgard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:16:25Z", "text": "# Utend\u00f8rs orientering: Frognerparken og Frogner hovedg\u00e5rd\n\n\n\nTa med klassen p\u00e5 en utend\u00f8rs orienteringstur og opplev den spennende historien til Frogner Hovedg\u00e5rd og Frognerparken.\n\n**Bymuseet, Frognerveien 67**  \n**5.\u20137. trinn og 8.\u201310. trinn**\n\nOm undervisningstilbudet\n\nGjennom et vandrekart og \u00e5tte poster gj\u00f8r elevene oppgaver knyttet til Frogner hovedg\u00e5rd sin historie som bondeg\u00e5rd, herskapsg\u00e5rd og museum. De gamle bygningene og parken gjemmer spennende spor fra fortiden.\n\nOppgavene er varierte og spenner fra \u00e5 sammenligne gamle malerier og fotografier med det man ser rundt seg og unders\u00f8ke spor i bygninger og landskap, til \u00e5 lese og finne svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og unders\u00f8ke folketellinger.\n\nPraktisk informasjon\n\nPasser for: 5.\u20137. trinn og 8.\u201310. trinn  \nSted: Oppm\u00f8te p\u00e5 Bymuseet, Frognerveien 67  \nTilbys: 15. mars\u201315. oktober\n\nUndervisningsopplegget gjennomf\u00f8res p\u00e5 egenh\u00e5nd uten formidler.\n\nPris og bestilling\n\nTilbudet er gratis.\n\nBestilling: email@example.com\n\nL\u00e6replanm\u00e5l\n\n**Fra l\u00e6replanen i samfunnsfag, kompetansem\u00e5l fra 7. trinn og 10. trinn:**\n\n\u2013 Utforske korleis menneske i fortida livn\u00e6rte seg, og samtale om korleis sentrale endringar i livsgrunnlag og teknologi har p\u00e5verka og p\u00e5verkar demografi, levek\u00e5r og busetjingsm\u00f8nster\n\n\u2013 Samanlikne korleis ulike kjelder kan gi ulik informasjon om same tema, og reflektere over korleis kjelder kan brukast til \u00e5 p\u00e5verke og fremje bestemte syn\n\n\u2013 Reflektere over samfunnsfaglege sp\u00f8rsm\u00e5l ved hjelp av informasjon fr\u00e5 ulike digitale og papirbaserte kjelder og diskutere form\u00e5l og relevans til kjeldene\n\n\n\nFrogner hovedg\u00e5rd\n\nBymuseet og Teatermuseet ligger vakkert til i Frogner hovedg\u00e5rd i Frognerparken. G\u00e5rden fremst\u00e5r i dag som et komplett 1700-tallsanllegg med hovedbygning, driftsbygninger og et lukket g\u00e5rdsrom.\n\nI hovedbygningen kan du oppleve vakre\u00a0saler og rom med interi\u00f8rer fra 1750\u20131900.\n\nFrogner hovedg\u00e5rd\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533055c4-50cb-47e7-be45-7bf9567bebb0"}
+{"url": "https://feiring.info/2013/04/08/2-maneder-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:24Z", "text": "# 2 m\u00e5neder igjen\\!\n\n \n\nI dag er det to m\u00e5neder igjen til \u00e5pningen av Lysthuset p\u00e5 Kristenkollen i Feiring.\n\n\u00c5pningsarrangementet inng\u00e5r i Hovedkomiteens program for grunnlovsjubileet. Eidsvoll kommune og Feiring Jernverks Venner er ansvarlig arrang\u00f8r. Dette betyr at stortingsrepresentanter, fylkestingsmedlemmer, kommunestyre, fylkesmann, ordf\u00f8rere, museumsfolk, handverksbedrifter, sponsorer, grunneiere, DU og mange flere inviteres til festlighetene\\!\n\nStortingspresident Dag Terje Andersen er leder av Hovedkomiteen for jubileet og vil st\u00e5 for den h\u00f8ytidlige \u00e5pningen 8. juni i \u00e5r.\n\nI programmet inng\u00e5r urpremiere p\u00e5 skuespillet \u00abBrytningstid\u00bb av Kjell Ola Dahl og nykomponert musikk av Torbj\u00f8rn Ellingsen, sang og taler. Det blir tradisjonell jernverkssuppe og selvf\u00f8lgelig omvisning i Eidsvolls nye kulturarena.\n\nGled deg til denne store begivenheten i bygda v\u00e5r\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32a74d24-bd1f-4a54-b582-91177c1143a1"}
+{"url": "https://ja.player.fm/episodes/387367182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:14Z", "text": "\u30b3\u30f3\u30c6\u30f3\u30c4\u306f Universitetet i Agder \u306b\u3088\u3063\u3066\u63d0\u4f9b\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u30a8\u30d4\u30bd\u30fc\u30c9\u3001\u30b0\u30e9\u30d5\u30a3\u30c3\u30af\u3001\u30dd\u30c3\u30c9\u30ad\u30e3\u30b9\u30c8\u306e\u8aac\u660e\u3092\u542b\u3080\u3059\u3079\u3066\u306e\u30dd\u30c3\u30c9\u30ad\u30e3\u30b9\u30c8 \u30b3\u30f3\u30c6\u30f3\u30c4\u306f\u3001Universitetet i Agder \u307e\u305f\u306f\u305d\u306e\u30dd\u30c3\u30c9\u30ad\u30e3\u30b9\u30c8 \u30d7\u30e9\u30c3\u30c8\u30d5\u30a9\u30fc\u30e0 \u30d1\u30fc\u30c8\u30ca\u30fc\u306b\u3088\u3063\u3066\u76f4\u63a5\u30a2\u30c3\u30d7\u30ed\u30fc\u30c9\u3055\u308c\u3001\u63d0\u4f9b\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u8ab0\u304b\u304c\u3042\u306a\u305f\u306e\u8457\u4f5c\u7269\u3092\u3042\u306a\u305f\u306e\u8a31\u53ef\u306a\u304f\u4f7f\u7528\u3057\u3066\u3044\u308b\u3068\u601d\u308f\u308c\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u3053\u3053\u3067\u6982\u8aac\u3055\u308c\u3066\u3044\u308b\u30d7\u30ed\u30bb\u30b9\u306b\u5f93\u3046\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059https://ja.player.fm/legal\u3002\n\nI denne episoden av \"Game Over\" tar vi et dypdykk inn i den mystiske og myteomspunne Q\\*-algoritmen, kjent som Q-Star. Dette teknologiske mysteriet, med knapt et spor av offentlig tilgjengelig informasjon, ingen akademiske artikler eller kode, er innhyllet i et sl\u00f8r av hemmelighetsfullhet. Angivelig skapt i det skjulte ved OpenAI, st\u00e5r Q\\*-algoritmen som et symbol p\u00e5 betydelige sprang i kunstig intelligens, med et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 matematisk probleml\u00f8sning. Til tross for sin g\u00e5tefulle tilstedev\u00e6relse, har Q\\* skapt b\u00f8lger av oppsikt i kunstig intelligens-milj\u00f8et, og mange ser p\u00e5 den som en n\u00f8kkel til \u00e5 akselerere v\u00e5r reise mot Kunstig Generell Intelligens (AGI).\n\nI denne episoden av \"Game Over\" tar vi et dypdykk inn i den mystiske og myteomspunne Q\\*-algoritmen, kjent som Q-Star. Dette teknologiske mysteriet, med knapt et spor av offentlig tilgjengelig informasjon, ingen akademiske artikler eller kode, er innhyllet i et sl\u00f8r av hemmelighetsfullhet. Angivelig skapt i det skjulte ved OpenAI, st\u00e5r Q\\*-algoritmen som et symbol p\u00e5 betydelige sprang i kunstig intelligens, med et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 matematisk probleml\u00f8sning. Til tross for sin g\u00e5tefulle tilstedev\u00e6relse, har Q\\* skapt b\u00f8lger av oppsikt i kunstig intelligens-milj\u00f8et, og mange ser p\u00e5 den som en n\u00f8kkel til \u00e5 akselerere v\u00e5r reise mot Kunstig Generell Intelligens (AGI).\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "37e0d45e-92a8-4cdb-bd45-00ec15c8bd9b"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=174616197", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:21Z", "text": "\n\n## Eiendomsforvalter\n\nKLP Eiendom Trondheim AS\n\n  - Frist 20.4.2020\n# Vil du v\u00e6re med \u00e5 skape Trondheims beste kontorer?\n\n### \u00a0\n\nFor v\u00e5r kunde, KLP Eiendom, s\u00f8ker vi etter deg som EIENDOMSFORVALTER.  \n  \nKLP Eiendom er i vekst og vi vil bli bedre kjent med deg som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 styrke v\u00e5r posisjon som en solid, fremtidsrettet og kundeorientert eiendomsbesitter.  \nHos oss vil du f\u00e5 ansvaret for forvaltning og utleie av egen eiendomsportef\u00f8lje i Trondheim, samt noen oppgaver rettet mot \u00f8konomi / analyse av eiendomsportef\u00f8ljen.  \nEiendomsforvalter vil samarbeide tett med \u00f8vrige avdelinger for \u00f8konomi, drift og prosjekt.  \nFor \u00e5 lykkes som eiendomsforvalter tror vi det er viktig at du har en h\u00f8yere utdanning i et studium som er relevant for stillingen. Du har gjerne utviklet en god forretningsforst\u00e5else og forhandlingsevne, samtidig som du har en god forst\u00e5else for \u00f8konomi. Det er viktig for deg \u00e5 bygge- og ivareta relasjoner samtidig som du er flink til \u00e5 gjennomf\u00f8re dine sentrale arbeidsoppgaver.  \nDet vil v\u00e6re sv\u00e6rt viktig \u00e5 kunne kommunisere godt b\u00e5de muntlig og skriftlig med alle slags personer. Det er en fordel om du har noe kjennskap til forvaltning av n\u00e6ringseiendom, men nyutdannede oppfordres ogs\u00e5 til \u00e5 s\u00f8ke.  \nDette er et lengre vikariat med mulighet for fast ansettelse.\n\n### Arbeidsoppgaver\n\n  - L\u00f8pende oppf\u00f8lging og kontakt med leietakere.\n  - Utleie og reforhandlinger i samarbeid med KLP Eiendoms utleieteam\n  - Utvikle planer for forvaltning og utvikling av eiendommer\n  - Initiere, styre og bidra til gjennomf\u00f8ring av prosjekter i samarbeid med KLP Eiendoms drifts- og prosjektavdeling\n  - Bidra til \u00e5 videreutvikle KLP Eiendom i takt med trendene i kontormarkedet\n  - Budsjett- og resultatansvar for leieinntekter p\u00e5 egne eiendommer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93bfa643-b4ae-4b99-911e-6ddfa101c307"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/podcast/hvordan-beskytte-seg-selv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:49Z", "text": "# Hvem skal gj\u00f8re hva i helsetjenesten?\n\n01:17:19\n\nHematologi er et stort fag innen medisin, og det er det mange ulike prosedyrer som skal gj\u00f8res i den kliniske unders\u00f8kelsen av pasienten. Gjestene i denne episoden av Helhjerta er opptatt av \u00e5 tenke annerledes om oppgavedeling med fokus p\u00e5 hva som er det beste for pasienten.\n\nLasse Johan Thue er avansert klinisk allmennsykepleier (AKS) som er en videreutdanning med fokus p\u00e5 bredden i sykepleiefaget. Han utf\u00f8rer mange oppgaver p\u00e5 Hematologisk avdeling som tradisjonelt har blitt utf\u00f8rt av leger.\u00a0Vi m\u00e5 legge bort hva som tradisjonelt tilh\u00f8rer hvilken yrkesgruppe, sier Lasse Johan.\u00a0\n\nOverlege Ellen Brodin ved Hematologisk avdeling er veldig glad for \u00e5 ha en avansert klinisk sykepleier i avdelingen. Profesjonskamp kan handle om usikkerhet. F\u00e5r man god trening og god veiledning kan en sykepleier bli like god som en lege i spesifikke prosedyrer og konsultasjoner, sier hun.\n\n\n\nHelhjerta har etablert seg som en popul\u00e6r podkast hvor du m\u00f8ter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig.\n\nDu f\u00e5r h\u00f8re sterke og engasjerende historier fra b\u00e5de helsepersonell, pasienter og p\u00e5r\u00f8rende med ulik bakgrunn og erfaring.\n\nHeidi har jobbet p\u00e5 Akershus universitetssykehus i 30 \u00e5r, de siste 15 \u00e5rene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n\u00e5 ansvar for klinisk kommunikasjon i avdeling for kompetanse og utdanning og er mye brukt som foredragsholder.\n\nVi \u00f8nsker gjerne at lyttere klikker \"abonner\" i sin podkast-app, og vi setter pris p\u00e5 alle tilbakemeldinger. Send dem til e-postadressen\u00a0email@example.com.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d0a822c-c804-4e77-9767-c2d470c7160f"}
+{"url": "https://fagbladet.no/meninger/fagforbundet-krever-en-rettferdig-losning-bade-for-palestinere-og-israelere-6.115.351197.023a527e91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:20Z", "text": "### Svarer p\u00e5 kritikken fra Israels ambassade\n# Fagforbundet krever en rettferdig l\u00f8sning b\u00e5de for palestinere og israelere\n\n2016031812443120230821171436\n\nVibeke Liane\n\n\u2022 \u2013 Rettsl\u00f8se i apartheidstaten Israel\n\nDen israelske ambassadens f\u00f8rstesekret\u00e6r Dan Poraz er direkte misvisende i sin kritikk av Fagforbundet. I et lengre innlegg tilegner han Norges st\u00f8rste arbeidstakerorganisasjon meninger vi definitivt ikke har. Ambassadens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 insinuere at v\u00e5rt Palestina-engasjement er en antisemittisk kampanje faller p\u00e5 sin egen urimelighet.\n\nFagforbundet mener at b\u00e5de israelere og palestinere har rett til \u00e5 leve i fred og sikkerhet. Vi er like tydelige p\u00e5 at Israel som okkupasjonsmakt m\u00e5 b\u00e6re ansvaret for at dette ikke er tilfelle. Som FN ogs\u00e5 sl\u00e5r fast, mener vi at kjernen i konflikten er staten Israels n\u00e5 n\u00e6r 50 \u00e5r lange ulovlige okkupasjon av Palestina.\n\nPalestinere blir frastj\u00e5let land, eiendom og naturressurser og blir utsatt for trakassering, grove innskrenkninger i bevegelsesfriheten, vilk\u00e5rlig fengsling og mangel p\u00e5 rettferdig rettsgang. Israels vedvarende blokade av og krigf\u00f8ring mot Gaza har medf\u00f8rt store lidelser for befolkningen og umuliggjort \u00f8konomisk utvikling.\n\nTretti israelere har blitt drept av unge palestinere og n\u00e6r 200 palestinere er drept siden september i fjor. Volden mot israelske styrker og bosettere skaper stor og berettiget frykt, samtidig som Amnesty International, Palestinian Center for Human Rights og B'Tselem melder om at reaksjonen fra de israelske styrkene i flere tilfeller kan karakteriseres som rene utenomrettslige henrettelser. I tillegg straffes hele landsbyer og familier for disse ugjerningene med rivning av familienes hjem.\n\nVolden fra palestinerne mot sivile kan ikke forsvares, men den er som FNs generalsekret\u00e6r Ban Ki Moon sier, forst\u00e5elig ut fra at okkupasjonen er uutholdelig, ikke bare for de unge, men for alle palestinere. Volden og \u00f8deleggelsene som bosetterne st\u00e5r for g\u00e5r up\u00e5aktet hen, og aggresjonen og drapene fra okkupasjonsmakta likes\u00e5. Vold har en sterk tendens til \u00e5 avle mer vold.\n\nVi mener at Norge og det internasjonale samfunnet, inkludert FNs sikkerhetsr\u00e5d, m\u00e5 gj\u00f8re de n\u00f8dvendige tiltakene for \u00e5 f\u00e5 israelske myndigheter til \u00e5 forholde seg til internasjonal lov.\n\nEtter at Palestina fikk innvilget observat\u00f8rstatus i FNs generalforsamling har byggingen av nye ulovlige bosettinger p\u00e5 Vestbredden, inkludert \u00d8st-Jerusalem, \u00f8kt. Denne koloniseringen av palestinske omr\u00e5der er i strid med Gen\u00e8ve-konvensjonen som forbyr forflytning av sivilbefolkningen til okkuperte omr\u00e5der.\n\nP\u00e5 landsm\u00f8tet v\u00e5rt i 2013 vedtok Fagforbundet \u00e5 arbeide for en internasjonal handelsboikott av Israel. Israel har etablert et nytt system av \u00f8konomisk aktivitet p\u00e5 de okkuperte palestinske omr\u00e5dene som er en del av bosettingsvirksomheten. Denne \u00f8konomiske virksomheten m\u00e5 stoppes. Videre mener vi at Statens pensjonsfond utland m\u00e5 trekke seg ut av alle selskap som bidrar til okkupasjon. Alternativt m\u00e5 Norge g\u00e5 inn for \u00e5 ekskludere Israel fra OECD hvis Israel ikke skiller sin \u00f8konomi fra okkupasjons\u00f8konomien.\n\nFagorganiserte rundt om i verden st\u00e5r bak kravet om en rettferdig l\u00f8sning for b\u00e5de palestinere og israelere. Det er denne politikken den israelske ambassaden b\u00f8r kunne forholde seg til.\n\nAmbassadens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 insinuere at v\u00e5rt Palestina-engasjement er en antisemittisk kampanje faller p\u00e5 sin egen urimelighet\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\nSIER NEI: Svein \u00c5ge Samuelsen i LO i Trondheim anbefaler medlemmer om \u00e5 stemme nei til LO Stats anbefalte l\u00f8sning. I Oslo og i Bergen vil de ikke komme med slike r\u00e5d.\n\nRoy Ervin Solstad\n\n# LO-splittelsen fortsetter inn i skjebneuka: \u2013 Folk er skuffet og forbanna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6295cbfe-58d1-41f1-94bc-5e2ba9af6857"}
+{"url": "https://www.rimexa.net/product-page/rocky-island-rum-373-70-cl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:50:02Z", "text": "\n\n``` skK8UF\nRocky Island Rum 373 har nuancer af chokolade, kokos, fad, vanilje, kaffe, bark og l\u00e6der. Med flere \u00e5rs fadlagring og oprindelse fra tre lande, skaber de tilsammen en fin balance, s\u00f8dme og afrundet smag. En unik rom som kan nydes af alle. Rocky Island 373 er en fadlagret rom af h\u00f8j kvalitet fra Nicaragua, Guatemala og Trinidad & Tobago og har en alkoholprocent p\u00e5 37,5%\n```\n\n# Rocky Island Rum 373, 70 cl\n\nVarenr.: A-34\n  - ## PRODUCT INFO\n    \n    Rocky Island Rum 373 has tastes of chocolate, coconut, vanilla, coffee, bark and leather. With several years of cask aging and origins from three countries, together they create a fine balance, sweetness and rounded taste. A unique rum that can be enjoyed by everyone. Rocky Island 373 is a high quality barrel aged rum from Nicaragua, Guatemala and Trinidad & Tobago and has an alcohol content of 37.5%\n    \n    \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6337fa28-9163-4e01-9376-59d2f30d56c1"}
+{"url": "https://www.tyrili.no/aktuelt/nar-er-behandling-av-rusavhengighet-vellykket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:09Z", "text": "# N\u00e5r er behandling av rusavhengighet vellykket?\n\nPublisert: 05. juli 2022\n\n\n\nOm man bruker rusmidler etter endt d\u00f8gnbehandling eller ikke, er kanskje ikke det viktigste kriteriet. Hva man definerer som et godt liv, varierer fra person til person, understreker forskere fra Tyrili FoU.\n\n*Tekst og foto: Anders Bisgaard, kommunikasjonsleder\u00a0i Tyrili\u00a0| Publisert 5. juli 2022\u00a0| Ansl\u00e5tt lesetid: 7\u00a0minutter*\n\nTidligere var det, i hvert fall tilsynelatende, enkelt \u00e5 m\u00e5le hvilket utbytte den enkelte fikk av d\u00f8gnbehandling for rusavhengighet. De som hadde gjennomg\u00e5tt behandlingen, kunne deles i to kategorier: de som klarte \u00e5 bli rusfri, og de som ikke klarte det.\n\nHva den polariserte definisjonen gjorde med de som ikke kom seg gjennom det trange n\u00e5l\u00f8yet, f\u00e5r vi aldri svar p\u00e5.\n\nEn ny vitenskapelig artikkel skrevet av Turid Wangensteen og Jacob Hystad i Tyrili FoU, viser at bare \u00e9n av de elleve informantene hadde levd opp til en streng definisjon av det \u00e5 v\u00e6re rusfri, i de fire \u00e5rene som gikk fra endt d\u00f8gnbehandling til de ble intervjuet til studien.\n\nI artikkelen diskuteres rusbruk i \u00e5rene etter behandling; hva er et tilbakefall, og hva er det ikke? Hva er skadelig rusbruk, og hva kan man leve godt med?\n\nIntervjuene ble gjennomf\u00f8rt i 2020, og avdekket alts\u00e5 at ti av de elleve informantene hadde fortsatt \u00e5 bruke rusmidler i noen grad etter at de var ferdige i behandling.\n\n**Anser moderat alkoholbruk som uproblematisk**  \nI tydelig kontrast til gamle, svart-hvite grensedragninger, var alle informantene i studien opptatt av \u00e5 skille mellom problematisk og uproblematisk rusbruk.\n\nDe fleste var enige om at moderat bruk av alkohol var uproblematisk i seg selv. Det problematiske l\u00e5 i risikoen for at det kunne utl\u00f8se et sug etter andre rusmidler.\n\n\u00abErik\u00bb (34) forteller at han ikke synes to-tre \u00f8l med kolleger er noe problem. Han har imidlertid utviklet noen verkt\u00f8y og taktikker for \u00e5 unng\u00e5 at alkoholbruken skaper f\u00f8lgeproblemer:\n\n> \u00abN\u00e5r jeg er p\u00e5virket av alkohol, unng\u00e5r jeg visse steder, som den \u00e5pne russcenen i Oslo sentrum. Disse stedene \u2026 vel \u2026\u00bb\n\nKristine (30) forteller at hun har hatt kortere perioder med tilbakefall til amfetamin og cannabis. Alkoholbruk ser hun helt annerledes p\u00e5:\n\n> \u00abJeg definerer ikke det \u00e5 drikke alkohol p\u00e5 en fest som et tilbakefall.\u00bb\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n**Problematisk bruk p\u00e5virker livet negativt**  \nNoe annet er det n\u00e5r ting trekkes lenger \u2013 til alt fra rusbruk i et par dager f\u00f8r man klarer \u00e5 stoppe, til uker eller m\u00e5neder med stort inntak og tilsvarende effekt p\u00e5 tilv\u00e6relsen. Den typen rusbruk, betrakter alle informantene som problematisk.\n\nTherese (45) beskriver det hun omtaler som en h\u00e5pl\u00f8s tilv\u00e6relse etter endt behandling, og har hatt flere tilbakefall \u2013 det f\u00f8rste umiddelbart etter at hun ble utskrevet:\n\n> \u00abJeg har ikke klart \u00e5 bli kvitt rusmisbruket. Jeg strever med tilbakevendende depresjon, en f\u00f8lelse av at alt er h\u00e5pl\u00f8st og tanker om at livet ikke er verdt \u00e5 leve lenger.\u00bb\n\nI motsetning til mange av de andre, anser Therese selv forsiktig alkoholbruk som et tilbakefall.\n\n**M\u00e5lsettingene varierer fra person til person**  \nMalin (31) fortalte at hun hadde hatt flere tilbakefall til bruk av amfetamin og alkohol etter endt d\u00f8gnbehandling, derfor v\u00e6rt i behandling ved flere steder, og n\u00e5, endelig, klart \u00e5 oppn\u00e5 rusfrihet. P\u00e5 intervjutidspunktet er hun i et stabilt forhold, har jobb og \u00f8nsker ikke \u00e5 bruke rusmidler av noe slag.\n\nDet \u00f8nsket heller ikke Lasse (37), som sluttet \u00e5 drikke alkohol fordi han opplevde at det ga ham mer lyst p\u00e5 amfetamin. Lasse hadde opplevd to tilbakefall f\u00f8r han klarte \u00e5 slutte, og har gjort f\u00f8lgende analyse:\n\n> \u00abJeg tror ikke hjernen min skiller mellom ulike rusmidler, derfor ble avhengighetsproblemene mine opprettholdt.\u00bb\n\nThor (29) fortalte at han var gjennom en stressende periode, noe som fikk ham til \u00e5 begynne \u00e5 bruke amfetamin og piller igjen. Han klarte \u00e5 slutte, men fortsatte \u00e5 drikke moderate mengder alkohol, noe han ikke betrakter som et tilbakefall.\n\nHege (30) begynte i d\u00f8gnbehandling i 2016 med en personlig motivasjon for \u00e5 starte et nytt liv uten noen rusmidler og bearbeide traumatiske opplevelser fra barndommen. P\u00e5 intervjutidspunktet fire \u00e5r senere, brukte hun fortsatt heroin fra tid til annen, uten \u00e5 oppleve det som spesielt problematisk for sin egen del.\n\n> \u00abJeg f\u00f8ler at jeg lever et 'rent' liv, selv om jeg fortsatt bruker heroin iblant. Det er noe som bare skjer. Det er sm\u00e5 tilbakefall i en dag eller to, og s\u00e5 er jeg 'nykter' i to\u2013tre uker.\u00bb\n\nHun beskriver likevel et ambivalent forhold til bruken av rusmidler.\n\n> \u00abJeg h\u00e5per jeg en dag vil klare meg uten rusmidler. Men kanskje jeg aldri kommer til \u00e5 slutte, og la helt v\u00e6re \u00e5 bruke rusmidler, slik andre gj\u00f8r. Folk f\u00f8lger ulike veier.\u00bb\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n**Tilfredshet og opplevelse av mening**  \nSelv om moderat alkoholbruk av de fleste informantene ble sett som uproblematisk, var det ikke uten problemer for alle. Noen var vant til \u00e5 bruke alkohol sammen med rusmiddelet de var avhengig av, og fikk derfor \u00f8kt lyst til \u00e5 innta dette n\u00e5r de drakk.\n\nEnkelte forskere har ogs\u00e5 gjort funn som tyder p\u00e5 at forbruk av alkohol kan h\u00f8yne risikoen for \u00e5 utvikle eller opprettholde rusavhengighet, p\u00e5peker Hystad og Wangensteen.\n\nSelv om de fleste av informantene alts\u00e5 fortsatte \u00e5 bruke rusmidler i en eller annen form, beskrev de fleste samtidig livet sitt som tilfredsstillende. Mange hadde stabil jobb, partner, barn, og en opplevd evne til \u00e5 hanskes med livets utfordring som de beskrev som meningsfull.\n\nInformantenes beskrivelser av egne liv, st\u00e5r alts\u00e5 i kontrast til det gamle synet p\u00e5 hva som er vellykket rusbehandling, nemlig at tilv\u00e6relsen m\u00e5 v\u00e6re rusfri for at man skal kunne si at man har lykkes.\n\nDiskusjonen kom s\u00e6rlig opp p\u00e5 rusfeltet i Norge p\u00e5 80- og 90-tallet, og fortsatt finnes det behandlingstiltak som ser p\u00e5 rusavhengighet som en kronisk lidelse man aldri kan bli helt ferdig med.\n\n**\u2013 Helhetlig tankegang fremfor strenge kriterier\u00a0**  \nDe siste \u00e5rene har fokus p\u00e5 forebygging av skader, \u00f8kt livskvalitet og bedre helse tatt over p\u00e5 stadig flere deler av rusfeltet.\n\nSelv om flere studier tyder p\u00e5 at totalavhold kan \u00f8ke sannsynligheten for at man unng\u00e5r tilbakefall, og det er et helt gyldig m\u00e5l for rusbehandling for de som \u00f8nsker det, oppfordrer Hystad og Wangensteen de som jobber p\u00e5 rusfeltet til \u00e5 anlegge et holistisk perspektiv p\u00e5 pasienten og hva som blir sett som vellykket behandling.\u00a0\n\nHva som er vellykket eller mislykket behandling, og hva som er et godt liv for den enkelte, b\u00f8r ikke underlegges strenge kriterier fra behandlernes side som pasientene ikke kan leve opp til. Kanskje er disse idealiserte m\u00e5lene heller ikke det pasienten selv \u00f8nsker for sitt eget liv, understreker de.\n\nForskerne anbefaler at fokus heller rettes mot sosiale relasjoner, familierelasjoner, jobbsituasjonen og den mental helsen til den enkelte \u2013 faktorer som kan styrke pasientens egen opplevelse av \u00e5 v\u00e6re bedre i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere de utfordringene hen m\u00f8ter i hverdagen.\n\n    \n    \n    ### Behandling som fungerer godt for mange, oppleves av enkelte som skadelig\n    \n    M\u00e5ten den enkelte blir m\u00f8tt p\u00e5 i rusbehandling, er avgj\u00f8rende for hvordan vedkommende klarer seg gjennom den krevende perioden etter utskrivning, viser fersk forskning.\n\n    ### Noen brikker er viktigere enn andre, i puslespillet som utgj\u00f8r et liv\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fc9d628-7c69-46b0-8092-74284397ecfc"}
+{"url": "https://www.nordichockey.no/products/buttendz-flux-z-grip-for-hockeykolle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:11Z", "text": "## Buttendz FLUX Z Grip for hockeyk\u00f8lle benyttes istedenfor tape p\u00e5 toppen av skaftet p\u00e5 hockeyk\u00f8llen\n\nFLUX Z Grip passer for spillere som \u00f8nsker en st\u00f8rre klassisk avrundet knopp p\u00e5 enden. Gripen forbedrer f\u00f8lelsen og grepet p\u00e5 hockeyk\u00f8llen, reduserer slitasjen p\u00e5 dine hockeyhansker, og reduserer vibrasjoner ved skudd og pasninger.\n\n  - **\u00d8kt puckkontroll og bedre grep p\u00e5 hockeyk\u00f8llen**.  \n    Elastisiteten i den 100% naturlige gummien som blir brukt i gripen hjelper til med \u00e5 absorbere energien n\u00e5r du mottar og legger pasninger, og ved puckbehandling.\u00a0\n  - **Gripen gir deg hardere og mer presise skudd.  \n    **For \u00e5 f\u00e5 maks utbytte av den ekstra snerten i skuddene dine er du avhengig av ett godt grep. Jo mer krefter du m\u00e5 bruke p\u00e5 \u00e5 holde i hockeyk\u00f8llen, desto svakere blir skuddet. Buttendz FLUX Z Grip har en gummioverflate som er seigere enn vanlig hockeytape. Det vil gi deg et mykere og samtidig fastere grep, som vil resultere i bedre presisjon og mer kraft.\n  - **Redusert slitasje p\u00e5 dine hockeyhansker.  \n    **De fleste hockeyspillere har erfart at vanlig hockeytape p\u00e5 skaftet vil l\u00f8sne etterhvert. Limet fra undersiden av tapen havner p\u00e5 yttersiden, og limet vil ligge \u00e5 gi ekstra friksjon mot innersiden av hockeyhanskene. Det resulterer i at innsiden av hanskene slites altfor fort. Dette problemet blir ikke-eksisterende ved bruk av Buttendz FLUX Z Grip for hockeyk\u00f8lle.\n  - **Passer alle typer hockeyk\u00f8ller.  \n    **Gripen passer til alle typer hockeyk\u00f8ller; junior, intermediate og senior.\n  - **Gripen kan brukes p\u00e5 nytt ved bytte av hockeyk\u00f8lle.  \n    **Ved kj\u00f8p av ny hockeyk\u00f8lle kan du enkelt ta av gripen fra den gamle k\u00f8llen og sette over p\u00e5 den nye k\u00f8llen. Se instruksjonsvideo for hvordan du enkelt fjerner gripen her, og video for hvordan du legger den p\u00e5 her.\n\n\u00a0\n### Specs:\n\n  - Materiale: 100% naturlig gummi\n  - Bredde p\u00e5 knopp: 22 mm\n  - Tykkelse p\u00e5 knopp: 6 mm\n  - Lengde p\u00e5 grip: 7\" / 17,8 cm\n\nHvis du foretrekker grip med en mindre knopp p\u00e5 enden av skaftet s\u00e5 kan Buttendz FUSION Z Grip passe bedre for deg. Buttendz FUTURE Grip har en liten knopp p\u00e5 enden med en forh\u00f8yet spinn i teksturen, Buttendz TWIRL88 Grip er uten knopp men med forh\u00f8yet spinn, mens Buttendz STRETCH Grip er helt clean uten knopp eller forh\u00f8yet spinn.\n\nDu kan lese mer p\u00e5 Buttendz sin nettside.\u00a0\n\n8303596863804, 8303596601660, 8303543714108, 9367877124412, 8303596339516, 8303596208444,\n\n8303596011836, 8303595847996, 8303595716924, 8303543451964, 8303595618620,\n\n8303596011836, 8303595847996, 8303543451964,\n\n9289927688508, 8303595716924, 9217303609660, 8303595618620, 9396791542076, 9376986693948, 9289863201084, 9376993607996,\n\nx\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adbabc2a-2f71-4e72-89c3-4ca7e83a8890"}
+{"url": "https://vapenloftet.no/produkt/blest-jacket-m-non-stop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:00Z", "text": "    \n\n\n\n# Blest Jacket M, Non-stop\n\n999,00\u00a0kr\n\nDette er et dekken som passer godt til bruk underveis i hundel\u00f8p eller som hviledekken for aktive hunder p\u00e5 kalde dager. Dekkenet veier lite og kan enkelt pakkes sammen for oppbevaring i sleden eller drikkebeltet. Hundedekkenet er laget i tett samarbeid med noen av verdens beste hundekj\u00f8rere og brukes ofte i konkurranser. Blest jacket har en tre lags-konstruksjon med et lag med kraftig ripstop som er b\u00e5de vann- og vindtett ytterst. Dekkenet er isolert med Primaloft og kledd med glatt ripstop p\u00e5 innsiden for \u00e5 forebygge gnags\u00e5r.\n\nDekkenet er enkelt \u00e5 ta av og p\u00e5, ogs\u00e5 n\u00e5r hunden har p\u00e5 seg sele. Det holdes p\u00e5 plass av en kraftig borrel\u00e5s i front og en under buken. Dekkenet har god passform og gir dermed full bevegelsesfrihet og beskyttelse for bryst, skuldre, l\u00e5r og buk. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe dekkenet med en avtagbar vindspoiler som beskytter hannhundens kj\u00f8nnsorgan. I nakken er det en refleksl\u00f8kke som gj\u00f8r at du kan f\u00f8lge med p\u00e5 hundens bevegelsesm\u00f8nster i m\u00f8rket. Bak er det en l\u00f8kke du kan tre linen gjennom, slik at dekkenet holder seg p\u00e5 plass selv om det bl\u00e5ser.\n\nBlest jacket er bl\u00e5 med refleksdetaljer for \u00f8kt synlighet i m\u00f8rket. Dekkenet er tilgjengelig i st\u00f8rrelsene S \u2013 XL. Hvis hunden din vipper mellom to st\u00f8rrelser anbefaler vi \u00e5 g\u00e5 opp i st\u00f8rrelse.\n\nSt\u00f8rrelse S M L XL  \nRygglengde 40-50 cm 45-55 cm 50-60 cm 60-70 cm\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830ca296-0ed1-40ce-9173-f3b8067a8e5f"}
+{"url": "https://www.panoramanyheter.no/flyktninger-libanon-syria/libanon-truer-med-a-tvangssende-flyktninger-til-syria/315351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:46Z", "text": "\n\nHer i en flyktningleir i Bekaadalen, Libanon, frykter syriske flyktninger \u00e5 bli tvangsdeportert. Mange av dem er redde for \u00e5 d\u00f8 om de sendes tilbake til hjemlandet.\n\nFoto: Bilal Hussein / AP / NTB / Frontbilde: Benedicte Tobiassen / Bistandsaktuelt\n\n# Libanon truer med \u00e5 tvangssende flyktninger til Syria\n\n## Syriske flyktninger fortviler over truslene til libanesiske myndigheters om \u00e5 sende dem tilbake til hjemlandet. Et \u00f8kende antall svarer med \u00e5 legge ut p\u00e5 en farefull flukt til Europa.\n\n\n\n Publisert torsdag 28. juli 2022 - 10:52   Oppdatert torsdag 28. juli 2022 - 13:30 \n\nDen 30 \u00e5r gamle syriske flyktningen Umm Jawad sitter utenfor teltet sitt i en leir i det \u00f8stlige Libanon. Hun ser p\u00e5 solnedgangen, men tankene hennes er urolige. Hun frykter for fremtiden sin etter at myndighetene i Libanon truet med \u00e5 sende henne og rundt \u00e9n million andre syriske flyktninger tilbake til Syria.\n\nUmm Jawad flyktet til Libanon i 2011 for \u00e5 unnslippe den syriske regjeringens beleiring av hjembyen Homs.\n\nTil tross for sv\u00e6rt vanskelige k\u00e5r i Libanon, har hun klart \u00e5 overleve. Libanon er hardt rammet av \u00f8konomiske nedgangstider, og mange libanesere er blitt fiendtlig innstilt til de mange syriske flyktningene, som de mener tar jobber og inntekter fra dem.\n\nSpenningen mellom libanesere og syrere har \u00f8kt merkbart de siste \u00e5rene.\n\n## Trygt nok, if\u00f8lge myndighetene\n\nLibanesiske myndigheter mener at mye av det krigsherjede Syria n\u00e5 er trygt nok til \u00e5 sende folk tilbake dit. Men Umm Jawad er ikke enig. Hun er livredd for \u00e5 bli sendt tilbake, og hun tror det kan bety d\u00f8den.\n\nHun forteller at hun derfor vurderer \u00e5 ta den risikable sj\u00f8veien til Europa \u2013 sammen med mannen sin og deres to barn p\u00e5 elleve og seks \u00e5r.\n\nI Europa h\u00e5per hun \u00e5 fullf\u00f8re regnskapsutdanningen hun har begynt p\u00e5, f\u00e5 barna tilbake p\u00e5 skole og f\u00e5 n\u00f8dvendig helsehjelp.\n\n\n\n## \u2013 Jeg vil heller se barna mine d\u00f8 her enn \u00e5 reise tilbake til Syria\n\n\u2013 Europeere har bedre livskvalitet, sier Umm Jawad.\n\nHer i Libanon bor mannen min og barna mine i et telt, forteller hun.\n\nHun snakker fritt om familien sin under forutsetning av \u00e5 bli sitert kun med kallenavnet sitt \u2013 som betyr mor til eldstes\u00f8nnen Jawad.\n\n## \u00d8konomisk sammenbrudd\n\nLibanons \u00f8konomiske sammenbrudd \u2013 blant de verste i moderne historie \u2013 har f\u00f8rt til at et \u00f8kende antall libanesere og syrere velger \u00e5 legge ut p\u00e5 den farefulle ferden til Europa i h\u00e5pet om en bedre framtid.\n\nDa den libanesiske regjeringen nylig kunngjorde sin plan om \u00e5 deportere 15 000 flyktninger hver m\u00e5ned til Syria, utl\u00f8ste det desperasjon hos mange syrere.\n\nDen \u00f8kte str\u00f8mmen av syriske migranter har f\u00f8rt til at den libanesiske h\u00e6ren og landets sikkerhetsstyrker er satt i beredskap for \u00e5 avverge deres fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 legge ut fra land.\n\nStyrkene melder om ukentlige fors\u00f8k. Minst sju migranter druknet etter en konfrontasjon mellom en b\u00e5t med libanesiske og syriske migranter og den libanesiske h\u00e6ren i v\u00e5r.\n\n\u2013 Libaneserne er heller ikke forn\u00f8yde med livet her, og mange pr\u00f8ver \u00e5 forlate landet. Kan du da tenke deg situasjonen for oss syrere, sp\u00f8r Umm Jawad.\n\n\n\nUmm Jawad bor i en syrisk flyktningleir n\u00e6r Libanons \u00f8stlige grense mot Syria. Der fors\u00f8ker folk \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig. Barn spiller fotball i leirens labyrintiske smug, noen innbyggere bytter varer med gateselgere. En mann har satt opp en provisorisk fris\u00f8rsalong.\n\nMen selv om leirens innbyggere fors\u00f8ker \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig, har livet blitt sv\u00e6rt mye vanskeligere de siste \u00e5rene. Leiren mottar mindre pengest\u00f8tte som f\u00f8lge av generell donortr\u00f8tthet. Pandemien og den lammende \u00f8konomiske krisen i Libanon har tvunget mange av flyktningene til \u00e5 sette seg i gjeld for \u00e5 ha r\u00e5d til mat, medisiner og husleie.\n\n## Stor belastning\n\n\u00c9n million syriske flyktninger merkes selvsagt godt i et land med en befolkning p\u00e5 fem millioner mennesker. N\u00e5 sier alts\u00e5 myndighetene at de ikke lenger har r\u00e5d til \u00e5 huse de mange flyktningene, og de er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 deportere dem i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene \u2013 til tross for at b\u00e5de FN og menneskerettsgrupper advarer mot deportasjon.\n\nDe libanesiske myndighetene har i \u00e5revis v\u00e6rt for tvangsretur av flyktninger, men f\u00f8rst nylig kom de med en konkret og omfattende plan for \u00e5 iverksette deportasjonen. Libanon forsvarer tvangsretur med at syriske myndigheter har forsikret dem om at det er mange omr\u00e5der i Syria som n\u00e5 er trygge for flyktninger \u00e5 vende tilbake til.\n\nEt regjeringsdokument som nyhetsbyr\u00e5et AP har f\u00e5tt tilgang til, viser at myndighetene i Damaskus forsikrer at hjemvendte skal f\u00e5 identitetskort, f\u00f8dselsattester, sosiale tjenester, midlertidig bolig, og at infrastrukturen i hjemlandet er bra.\n\nDe hjemvendte skal ogs\u00e5 nyte godt av Syrias president Bashar al-Assads l\u00f8fte om ben\u00e5dning av politiske motstandere og dem som unndro seg milit\u00e6rtjeneste.\n\n\n\n## Vanskelig i Syria\n\nMen p\u00e5 bakken i Syria ser bildet mer komplisert ut. Assad-regjeringen sliter med \u00e5 gjenoppbygge omr\u00e5der de har gjenvunnet gjennom \u00f8deleggende beleiringer og luftangrep. Og som Libanons \u00f8konomi, ligger ogs\u00e5 Syrias i ruiner.\n\nDe vestlig-ledede sanksjonene mot Assad-regimet, som f\u00f8lge av regimets brutale kamp mot den politiske opposisjonen i 2011, merkes godt.\n\nOg mange syriske flyktninger stoler ikke p\u00e5 garantiene til Assad-regimet og frykter for sin egen sikkerhet hvis de blir tvunget til \u00e5 returnere.\n\n\n\n## Ni \u00e5r gamle Ritash har aldri g\u00e5tt p\u00e5 skole og aldri v\u00e6rt i hjemlandet\n\n## Dokumentert tortur\n\nHuman Rights Watch (HRW) har ogs\u00e5 dokumentert tilfeller der syriske flyktninger er blitt internert, torturert og utsatt for en rekke andre brudd p\u00e5 menneskerettighetene ved retur.\n\n\u2013 Dette har skjedd selv med sikkerhetsgodkjenning fra den syriske regjeringen, forteller Lama Fakih, regionleder for HRW i Midt\u00f8sten- og Nord-Afrika.\n\nFNs flyktningbyr\u00e5, flere andre menneskerettighetsgrupper samt EU og USA, mener fortsatt at Syria ikke er trygt.\n\nUmm Jawad er sv\u00e6rt bekymret.\n\n\u2013 De har kontrollposter med noen hundre meters mellomrom og mellom hvert nabolag. Kriminaliteten er utbredt. Du kan bare ikke f\u00f8le deg trygg selv i ditt eget hjem, mener hun. Hun frykter ogs\u00e5 at mannen blir tvunget inn i milit\u00e6ret.\n\n## Tiden er ikke inne\n\nHassan Al-Mohammed, som jobber p\u00e5 jordene i den frodige Bekaadalen sammen med flere av sine tolv barn, sier at han dr\u00f8mmer om \u00e5 reise hjem, men at tiden ikke er inne.\n\nHan forteller at hjembyen hans s\u00f8rvest for byen Aleppo fortsatt er en frontlinje.\n\n\u2013 Skal jeg flykte fra en \u00f8konomisk krise bare for \u00e5 f\u00e5 familien min slaktet, sp\u00f8r han.\n\nMen mange libanesere \u00f8nsker at syrere skal vende hjem. De h\u00e5per at f\u00e6rre syrere kan lette litt av den \u00f8konomiske krisen i Libanon, der tre av fire mennesker n\u00e5 lever i fattigdom.\n\n\n\nAl-Mohammed sier at bakerier noen ganger prioriterer libanesiske statsborgere, og at syrere og andre ikke-libanesere m\u00e5 vente i timevis for \u00e5 f\u00e5 en pakke med br\u00f8d. Han er frustrert over p\u00e5stander om at flyktninger har hatt \u00f8konomiske fordeler \u2013 p\u00e5 bekostning av libanesere.\n\n\u2013 Bistanden er redusert \u2013 vi jobber for \u00e5 kunne spise. Pengene vi tjener, g\u00e5r bare til \u00e5 kj\u00f8pe br\u00f8d, sier han.\n\n## Trenger endring\n\nFlere i Libanons regjering har foresl\u00e5tt at FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger omdirigerer flyktninghjelpen til Syria, som en m\u00e5te \u00e5 forbedre situasjonen der og oppmuntre til retur.\n\nMen de har ikke f\u00e5tt gjennomslag, noe som har gjort libanesiske tjenestemenn sv\u00e6rt oppgitte.\n\n\u2013 FNs avslag p\u00e5 \u00e5 omdirigere bistand avskrekker flyktninger fra \u00e5 returnere, mener Issam Charafeddine, statsr\u00e5d for flyktningsp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHan sier ogs\u00e5 at meldingene om en snarlig start p\u00e5 deportasjoner utgj\u00f8r en ubegrunnet \u00abfryktkampanje\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4771af-1758-4598-b61a-2021fd43d4d1"}
+{"url": "https://studieriutlandet.org/ceu-san-pablo-madrid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:55:11Z", "text": "## CEU San Pablo Madrid\n\nI hjertet av Europa, med 300 soldager i \u00e5ret, kan du bli student ved dette toppmoderne campus i et spennende internasjonalt milj\u00f8\n\n\u00a0\n## OM UNIVERSITETET\n\n**University San Pablo Madrid**  \nEr en del av den st\u00f8rste og mest tradisjonelle private utdanningsinstitusjonen i Spania, CEU grunnlagt i 1933.  \nEt stadig \u00f8kende antall internasjonale studenter, som kommer fra mer enn 50 land, registrerer seg for \u00e5 studere ved Universidad CEU San Pablo hvert \u00e5r.\n\n  \nCEU universitetene har et samfunnsst\u00f8ttene perspektiv, der utdanning og forskning skal bidra til \u00e5 drive verden fremover p\u00e5 en bedre m\u00e5te. San Pablo har ogs\u00e5 fokus p\u00e5 personlig tilpasning og utvikling av hver enkelte student, med innovasjon og internasjonalisering som en del av sine verdier.\n\n\n\n##### Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n ** **  Hva koster det \u00e5 studere p\u00e5 CEU San Pablo?\n\n**Priser per \u00e5r**\n\nTannlege: Ca. 23.000 EUR\n\nArkitekt: 11.200 EUR\n\nFysioterapi: 11.400 EUR\n\nAlt er st\u00f8ttet av L\u00e5nekassen.\n\n ** **  HVA KAN DU F\u00c5 AV L\u00c5N OG STIPEND?\n\n**Basisst\u00f8tten**\n\nDu s\u00f8ker om bo og leve kostnader. Du f\u00e5r ca. 130.000 NOK p\u00e5 ett (1) \u00e5r, hvorav 40% av denne st\u00f8tten omgj\u00f8res til stipend. Forutsatt at alle eksamener er best\u00e5tt. Bel\u00f8pet betales ut 2 ganger i \u00e5ret.\n\nN\u00e5r du har avsluttet utdanningen i utlandet, m\u00e5 du selv sende inn kopi av vitnem\u00e5l eller endelig eksamensutskrift, slik at\u00a0L\u00e5nekassen\u00a0kan gj\u00f8re om l\u00e5n til stipend. Omgj\u00f8ringen skjer n\u00e5r skatteetaten sender likningen din til oss ( L\u00e5nekassen)\u00a0i november, \u00e5ret etter at du fikk st\u00f8tte. Derfor m\u00e5 du vente en stund f\u00f8r du vet hvor mye som blir gjort om til stipend.\n\n**Skolepengest\u00f8tten**\n\nL\u00e5nekassen st\u00f8tter skolepengene du betaler til skolen. Etter endt utdanning blir ca 37.000 NOK fra hvert \u00e5r gjort om til stipend.\n\nDu m\u00e5 dokumentere betalte skolepenger for siste skole\u00e5r, dersom du ikke tidligere har sendt inn C-skjema med disse opplysningene. Du b\u00f8r helst gj\u00f8re det etter hvert studie\u00e5r.\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 tilskudd til hjemreisepenger, se ogs\u00e5 linken til L\u00e5nekassen for utdanning i utlandet , her kan du ogs\u00e5 lett regne ut hvor mye st\u00f8tte du f\u00e5r, utbetalingsplan, og omgj\u00f8ring til stipend.\u00a0\n\n\u00a0\n ** **  Trenger jeg forsikring?\n\nAlle studenter anbefales \u00e5 melde seg inn i ANSA. De har blant annet en god forsikringsordning for utenlandsstudenter. Denne forsikringen er skreddersydd for studenter i utlandet og inkluderer for eksempel brann, vannskader, hjemreise v/ulykke og sykdom mm.\u00a0 I tillegg m\u00e5 du ha Europeisk Helseforsikring. Det har du automatisk som norsk statsborger, men du m\u00e5 kontakte **Helfo** for \u00e5 f\u00e5 Helfokortet. Dette gjelder i utlandet sammen med ID eller pass.\n\n ** **  HVORDAN ER BOFORHOLD / INNKVATERING?\n\nDu er selv ansvarlig for \u00e5 finne bolig. Studentene leier som regel privat. Vi kan v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 sende deg linker hvor du kan finne bolig. I tillegg setter vi deg i kontakt med andre norske studenter, som du ogs\u00e5 kan snakke med om \u00e5 finne bolig sammen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01168ca7-fb12-4347-9990-6f21e8c96cc0"}
+{"url": "https://mattetrinn.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:42Z", "text": "## Mattetrinn\n\nGrunnleggende matematikk inn med teskje. Ungdomsskoleniv\u00e5.\n\nMattetrinn er en regelbok som gir deg mulighet til \u00e5 velge hvilket tema du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ve p\u00e5. God hjelp til selvhjelp, og smarte foreldre har den p\u00e5 sin mobil.\n\nGratisversjonen Mattetrinn lite viser deg noen utvalgte oppgaver. Fullversjon Mattetrinn gir mange nyttige tips, 800 oppgaver, forklaringer og 60 figurer.\n\nN\u00f8kkelen til suksess ligger i grunnleggende kunnskap. Bruk Mattetrinn til \u00e5 repetere det du har glemt hvis du g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende. Laget for iPhone, iPad, Android og tablets.\n\nBasic Algebra - se nederst - er en liten engelsk utgave med regler, r\u00e5d og tips, samt hundre oppgaver i grunnleggende algebra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "115f358e-ba8c-4935-908d-238f789f4f5d"}
+{"url": "https://www.elputleie.no/2021/03/13/rigg-og-prosjektoppstart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:47Z", "text": "# Rigg og prosjektoppstart\n\n  -  firstname.lastname@example.org\n  - ** 13. mars 2021\n  - ** Byggestr\u00f8m\n  - ** 1\n\nIkke rent sjeldent skulle planlegging av rigg og byggestr\u00f8m ha startet p\u00e5 et langt tidligere tidspunkt. Da er det kjekt \u00e5 ha en totalleverand\u00f8r som vet hva som kreves i bakh\u00e5nd.\n\nNoen ganger krever det provisoriske anlegget b\u00e5de tett kommunikasjon mot netteier (Tensio), utleiefirma, og en elektroentrepren\u00f8r som kan ivareta deler av kablingsarbeidet. I samarbeid med v\u00e5rt s\u00f8sterselskap Elpros AS kan vi i ELP Utleie ivareta all avklaringer og levere uten un\u00f8dige forsinkelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2952b44-7f2c-498c-aae3-af0a30e58631"}
+{"url": "https://www.alreit.no/category/blogginnlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:47:07Z", "text": "\n\n### JEG ER IKKE EN ROBOT \u2013 GARANTERT?\n\nFebruary 25, 2024\n\n\n\n#### Du har sikkert opplevd det, du ogs\u00e5.\n\n#### Jeg er ikke en robot \n\n\u2013 eg blir m\u00f8tt med denne p\u00e5standen av og til n\u00e5r eg loggar meg inn p\u00e5 sosiale media og kvar gong eg vil logge meg inn p\u00e5 mine eigne nettsider. Og s\u00e5 m\u00e5 eg gjere p\u00e5standen til min eigen og stadfeste (p\u00e5 \u00e6re og samvit) at den er sann.\n\nTidvis blir eg ikkje trudd med ein gong og m\u00e5 bevise det, t.d. ved \u00e5 klikke p\u00e5 ruter med bilde av syklar eller trafikklys. Alltid med ei viss angst for konsekvensane ved \u00e5 svare feil eller bli avsl\u00f8rt.\n\nI dag m\u00e5tte eg finne ei padde som stod rette vegen. Det gjekk for s\u00e5 vidt godt, eg blei verifisert og attestert:\u00a0\n\n***\u00abDu er et menneske. Du kan n\u00e5 utf\u00f8re dine handlinger.\u00bb***\n\nOg det vil eg s\u00e5 gjerne, g\u00e5 ut i verda og utf\u00f8re mine handlingar. Som menneske.\n\n\u00a0\n> Autopilot\n\nMen av og til kjem tvilen snikande. Er det verkeleg slik? Er eg eit menneske, ikkje berre ein maskin som er tilbakestilt til fabrikkinnstillingane?\n\nKor stor del av dagen g\u00e5r eg p\u00e5 autopilot, p\u00e5 cruise control, i mitt faste m\u00f8nster?\n\nKor ofte opplever eg dagen som ny og er i stand til \u00e5 sanse, la meg overraske, v\u00e6re nyfiken, gripe augeblikket som nytt og ur\u00f8rt, annleis enn alt som har vore f\u00f8r?\n\nEin produsent av romduft reklamerer no for ein duftdispenser som sender ut tre ulike dufter kvar dag. Dette fordi vi blir \u00abblinde\u00bb p\u00e5 duft, vi venner oss til den, noko som sj\u00f8lvsagt kan v\u00e6re ein fordel n\u00e5r noko luktar vondt, men som ogs\u00e5 hindrar oss i \u00e5 vere intens til stade i sansane v\u00e5re.\n\n> Tilvenning\nVi venner oss til det meste, b\u00e5de det gode og det mindre gode. Og det kan bidra til \u00e5 gjere dagane v\u00e5re gr\u00e5 og like.\n\nTruleg er dette ein biologisk overlevingsmekanisme. Menneske \u2013 og andre dyr \u2013 er flinke med tilvenning, med \u00e5 tilpasse oss endra forhold. Vi kan venne oss til einsemd, smerter, ufridom, svolt og krig n\u00e5r det varer over ei viss tid.\n\nFor \u00e5 skjerpe sansane og styrke opplevinga, vi kan kalle det vitalisering eller \u00e5 fremje ei kjensle av \u00e5 v\u00e6re i live, noko m.a. Joseph Campbell (\u00abHelten med tusen ansikter\u00bb) meiner er end\u00e5 viktigare for livskvalitet enn \u00e5 skape meining, m\u00e5 vi alts\u00e5 bryte m\u00f8nster, bryte opp og ut av vanen.\n\nEtter mange \u00e5r i millionbyen Berlin med tett trafikk b\u00e5de natt og dag flytta eg til ei bygd med nokre hundre innbyggarar. I Berlin sov eg godt med opne vindauga ut mot sommar- og vinternetter. Her vaknar eg av den eine bilen som ein sjeldan gong k\u00f8yrer forbi nede p\u00e5 vegen midt p\u00e5 natta.\n\n> H\u00f8gdepunktet\n\nForskarar har vist at h\u00f8gdepunktet p\u00e5 ein velv\u00e6referie kjem ca. etter 48 timar, deretter g\u00e5r det p\u00e5 ned. Lykkeforskning har vist at gleda over ein ny bil varer eit par veker, deretter g\u00e5r det p\u00e5 ned.\n\nDu kan bu p\u00e5 verdas finaste plass, men likevel m\u00e5 du reise bort for \u00e5 oppleve vakker natur.\n\nSom coach arbeider eg med \u00e5 hjelpe folk \u00e5 bryte uheldige m\u00f8nster, m\u00f8nster som ikkje fungerer optimalt, som hemmar og hindrar utvikling og personleg vekst.\n\nM\u00f8nster som du ein morgon vaknar opp til og kjenner at du er bitter, fordi s\u00e5 mange \u00e5r har g\u00e5tt, fordi s\u00e5 mange \u00e5r har vorte kasta bort p\u00e5 gr\u00e5tt og meiningslaust. Du \u00aber ikke en maskin\u00bb, men du har levd som ei.\n\n\n\nMen her m\u00e5 vi opp med en varseltrekant\\!\n\n\n\nOm det er slik at h\u00f8gdepunktet n\u00e5s etter rundt 48 timar og det deretter g\u00e5r p\u00e5 ned, d\u00e5 vil ubehaget kanskje kome forsterka tilbake n\u00e5r du bryt med eit m\u00f8nster og ikkje klarer \u00e5 etablere eit som er godt i staden.\n\nDersom du t.d. er utilfreds med sjefen din eller med organisasjonen din, med dei systema som bremsar og innsnevrar deg, og du vel \u00e5 lytte til Petter Stordalen som seier: \u00abSi opp oftere (vi modige klarer alt)\u00bb, kva d\u00e5 om du f\u00e5r ein ny sjef og nye system som er like meiningslause og inkompetente som dei du forlet?\n\nEller om du er utilfreds med ektefellen din (som jo i verste fall kan vere synonymt med sjefen, ikkje sant) og lengtar mot ny forelsking og ny hormonboost, og du vel \u00e5 lytte til ei r\u00f8yst som seier \u00abSl\u00e5 opp oftere (just do it)\u00bb. D\u00e5 er det sj\u00f8lvsagt ein viss risiko for at du f\u00e5r eit troll til kjerring eller gut til mann, bonusbarn og bonus-svigerforeldre.\n\nN\u00e5r du bryt opp, opplever du gleda over friske sanseopplevingar, men du opplever ogs\u00e5 frustrasjonen og ubehaget som ny.\n\nMen den st\u00f8rste risikoen med denne logikken, med jakta p\u00e5 nye, vitaliserande opplevingar er kanskje at det kan bli vanskeleg \u00e5 finne stabile prosjekt og stabile relasjonar som varer over tid og gjer livet f\u00f8reseieleg, som gir pusterom og ro.\n\nI staden for \u00e5 kvile i opplevinga av n\u00e5et, blir livet eit heseblesande jag etter n\u00e5.\n\nI prinsippet er vi midt inne i motsetnaden mellom Konfutse og Laozi, mellom \u00e5 s\u00f8ke vegen til det gode liv, eller lykke, i gode ritual, rette relasjonar, inn\u00f8vde vanar, ved \u00e5 gjere dei rette tinga om att og om att, og \u00e5 s\u00f8ke den vegen gjennom kontemplasjon og ekstase, ved \u00e5 vere open og gripe augeblikket d\u00e5 det nye syner seg.\n\n> Ja takk, begge deler\n\nS\u00e5 dersom vektsk\u00e5la vippar over mot Laozi, treng vi kanskje ogs\u00e5 grep for \u00e5 finne balanse, for \u00e5 kunne leve godt i kvardagen \u00f2g, i v\u00e5rt vande m\u00f8nster, p\u00e5 autopilot i v\u00e5r eiga komfortsone, til forveksling lik, men \u00abikke en robot\u00bb.\n\nJa takk, begge deler. Oppmerksamt n\u00e6rv\u00e6r i ei verd som endrar seg fr\u00e5 sekund til sekund og noko heile tida er nytt. Aksept for det som gir ubehag og jubel over det som er vakkert.\n\nHugs at vi kan sj\u00e5 tilbake p\u00e5 ting vi har opplevd, og vi kan sj\u00e5 fram mot ting vi vil oppleve (f\u00f8restille oss), men opplevelsen er alltid no.\n\n> Aksept\n\nAksept for det som gir ubehag betyr alts\u00e5 ikkje at vi ikkje kan og skal endre det. Det betyr at ubehaget finst i det flyktige augeblikket vi kallar no.\n\nN\u00e5r du kjenner ubehag, som n\u00e5r du kjenner glede og jubel, veit du at du er eit menneske som kan g\u00e5 ut og gjere dine handlingar.\n\n**Du er ikke en robot.** Garantert\\!\n\n\n\n\n\n### COACHING OG ENDRING\n\nJuly 18, 2023\n\n\n\n## COACHING OG ENDRING\n\n###### *Hvor stort er ditt behov for endring?*\n\nEr coaching og endring et tema for deg? Kanskje vil du ikke at noe skal endre seg i det hele tatt? Du syns kanskje at det er mer enn nok allerede: Verdensordning, klima, ny teknologi, nye systemer, omstillinger, omorganiseringer, sommertid, vintertid. Mas, mas, mas \u2013 aldri fred \u00e5 f\u00e5\\!\n\nIngenting blir som det var, og ingenting ser kanskje ut til \u00e5 bli som det skulle v\u00e6re.\n\nOg du selv? Hvorfor skal du endre deg? Hvem er det som sier det? Er du ikke god nok som du er?\n\n> **HVORFOR COACHING OG ENDRING?**\n\nFor en del \u00e5r tilbake ble coaching anklaget for \u00e5 legge endringspress p\u00e5 folk. Coaching var en disiplin, ble det sagt, som insinuerte at det er feil p\u00e5 folk flest, at coachene kommer med et budskap om at du trenger forbedring.\n\nMen endring har lite med feil \u00e5 gj\u00f8re. Alt er i endring hele tiden. Du endrer deg om du vil eller ikke. Du trenger ikke en coach til det.\n\n> **BIDRAGET**\n\nDet coaching kan bidra med, er hjelp til blant annet:\n\n  - \u00e5 styre endringen i en retning som du \u00f8nsker\n  - \u00e5 sette meningsfulle m\u00e5l og finne veier for \u00e5 n\u00e5 dem\n  - \u00e5 skille mellom forhold og endringer som du kan p\u00e5virke og slike som ligger utenfor din kontroll\n  - \u00e5 st\u00e5 i og takle endringer som p\u00e5virker deg, privat eller p\u00e5 jobb\n  - \u00e5 frigj\u00f8re potensial slik at du kan utvikle nye sider ved deg selv og blomstre\n  - \u00e5 bli bevisst og tydelig i dine ulike roller og i stand til \u00e5 kommunisere det\n  - \u00e5 prestere p\u00e5 en m\u00e5te som er \u00f8kologisk, dvs. passer inn i helheten\n\nEn coach kan v\u00e6re din heiagjeng og din sparringspartner, en som ser og h\u00f8rer deg, men ogs\u00e5 en som utfordrer deg og konklusjonene dine.\n\n> **UTBEDRING AV FEIL**\n\nMen en coach vil aldri utbedre dine feil eller skape deg om til et bedre menneske. Den jobben f\u00e5r du ta sj\u00f8l\\!\n\nOg igjen: Hvorfor bry seg? Hvorfor kan du ikke v\u00e6re som du er, la ting rulle og g\u00e5, leve i nuet og stort sett gi F?\n\nFordi det ikke dekker dine behov. Fordi det ikke gj\u00f8r deg lykkelig. Fordi det ikke gj\u00f8r deg stolt.\n\n> **BEHOVENE**\n\nAlle mennesker har behov for \u00e5\n\n  - kunne styre sitt eget liv, ta grep, v\u00e6re selvstendige i sine valg\n  - mestre, v\u00e6re flinke til det de gj\u00f8r, lykkes\n  - etablere gode relasjoner til andre mennesker og dyr (vi er flokkdyr, alene g\u00e5r vi lett til grunne)\n\nStyrt endring er utvikling \u2013 personlig utvikling, lederutvikling, organisasjonsutvikling.\n\n> **KONSEKVENSENE**\n\nHvis du ikke er i utvikling, stagnerer du. Verden distanserer deg.\n\nSom forelder taper du kontakten med dine barns virkelighet.\n\nSom fotballtrener blir du kanskje en legende, men ubrukelig\n\nSom leder en hindring og bremse.\n\nDet styrte nye er ikke n\u00f8dvendigvis bedre enn det gamle. Det er annerledes. Og det er bedre. For alt rundt har endret seg. Paradokset er at du vil v\u00e6re helt annerledes om du ikke blir annerledes.\n\n> **HARLEY ELLER KAJAKK?**\n\nHvis du fors\u00f8mmer styrt endring, er sjansen stor for at du en morgen v\u00e5kner opp etter en urolig dr\u00f8m og sp\u00f8r deg selv: Hvor har jeg v\u00e6rt? Hva har jeg gjort? Hvordan kunne jeg kaste bort alle disse \u00e5rene?\n\nDet kalles midtlivskrise, og den blir bitrere jo senere i livet den inntreffer.\n\nTr\u00f8sten er at du da alltids kan kj\u00f8pe deg en Harley eller en kajakk, du kan skille deg og finne en yngre kj\u00e6reste, eller du kan begynne \u00e5 spille golf. Og s\u00e5 er utviklingen p\u00e5 en m\u00e5te i gang igjen.\n\nHvis du syns at det blir litt vel mye klisj\u00e9, kan det v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 kontakte en dyktig coach. Dersom dere da f\u00e5r til et fruktbart samarbeid \u2013 som er helt avgj\u00f8rende for at en coachingprosess skal bli vellykket \u2013 kan du s\u00e5 dykke ned i det som virkelig vil gi livet ditt kvalitet for \u00e5 hente opp skattene som ligger der \u2013 for \u00e5 snakke litt i bilder.\n\nEn dyktig coach vil da ogs\u00e5 hjelpe deg \u00e5 huske at perler, diamanter og mye annet av det som er vakkert, oppst\u00e5r gjennom s\u00e5r, smerte og h\u00f8yt press.\n\n> **EN DYKTIG COACH**\n\nEn dyktig coach vil ikke motivere deg og inspirere deg gjennom sine erfaringer, men gjennom en bevisstgj\u00f8ring av dine erfaringer.\n\nEller som Bob Dylan sa det: Whatever colors you have in your mind, I'll show them to you and you'll see them shine\\!\n\n\n\nSom du ser har tida g\u00e5tt forbi meg ogs\u00e5. Jeg henger fortsatt fast i et musikkbilde fra 60-/70-\u00e5ra.\n\nFortsatt god sommer\\!\n\nPS  \n> ## **GJ\u00d8R DET SYNLIG \u2013 digital coaching med figurer**\n\n***3 timers webinar 8. juni 2023\u00a0\u00a0 kl.18.00 \u2013 21.00***\n\n***Pris:***\n\n***DNCF-medlemmer 490,00***\n\n***Andre: 620,00***\n\n***Vil du utvikle din metodekompetanse innen coaching p\u00e5 nett?***\n\n***Vi gir deg en praktisk innf\u00f8ring i nettbasert systemisk coaching \u2013 med brett og figurer \u2013 og viser deg hvordan du kan bruke et konkret, interaktivt verkt\u00f8y n\u00e5r du coacher eller f\u00f8rer samtaler digitalt p\u00e5 Teams eller Zoom.***\n\n**Form\u00e5l:** Presentasjon av og innf\u00f8ring i nettbasert systemisk coaching med oppstilling av figurer p\u00e5 brett\n\n  - bli kjent med et effektivt coachingverkt\u00f8y og bruken av det\n  - praktisk demonstrasjon\n  - mulighet for \u00e5 teste og pr\u00f8ve seg fram selv\n\n> **DIGITAL COACHING MED FIGURER**\n\n#### **Hvem passer kurset for:**\n\n  - ferdig utdannede coacher eller coacher under utdanning\n\n#### **Beskrivelse:\u00a0\u00a0**\n\nEr du en av dem som har flyttet en del eller hele din coachingpraksis eller andre samtaler fra et fysisk til et digitalt m\u00f8terom?\n\nDa har du kanskje merket savnet av \u00e5 ha konkrete, interaktive verkt\u00f8y til r\u00e5dighet, verkt\u00f8y som gj\u00f8r at coachingtimen ikke reduseres til en ren samtale?\n\nI l\u00f8pet av dette 3-timers kurset vil vi gj\u00f8re deg kjent med et verkt\u00f8y som skaper dynamikk i den digitale timen. Du vil f\u00e5 oppleve et verkt\u00f8y og en tiln\u00e6rming som \u00e5pner opp for visualisering og oversikt, kundens kreative og \u00ablekende\u00bb medvirkning i prosessen.\n\nDet digitale brettet med figurene blir s\u00e5 konkret og h\u00e5ndfast som det er mulig \u00e5 f\u00e5 til i nettbaserte m\u00f8ter. Du vil oppleve en teknikk som er avansert, men samtidig intuitiv og enkel \u00e5 bruke.\n\nOg som gir deg ny fleksibilitet og nye innfallsvinkler til alle mulige tema og problemstillinger som m\u00e5tte dukke opp i en coachingprosess.\n\nDu vil kunne tilby en arbeidsm\u00e5te som gir din kunde oversikt og avstand til det som er tungt \u00e5 bearbeide, og glede over nye innsikter.\n\nArbeidet med systembrett og figurer er basert p\u00e5 en systemisk tiln\u00e6rming. Men du kan ha stort utbytte av det n\u00e5r du kombinerer det med din egen coachingkompetanse, selv om du ikke har dyptg\u00e5ende kjennskap til eller utdanning innen systemisk teori og praksis.\n\nWebinaret vil gi:\n\n  - En kort grunnleggende innf\u00f8ring i systemisk coaching med brett og figurer\n  - Forst\u00e5else av effekt og virkem\u00e5te gjennom en live demonstrasjon\n  - Impulser til hvordan du selv kan arbeide med brettet gjennom anledning til \u00e5 teste det ut i praksis\n\n#### **Kursholdere:**\n\n##### **Vebj\u00f8rn Rusten**\n\n### DIN INDRE KRITIKER \u2013 VENN ELLER FIENDE?\n\nApril 9, 2023\n\n\n\n### DIN INDRE KRITIKER \u2013 VENN ELLER FIENDE?\n\n*Hvem snakker du med n\u00e5r du snakker med deg selv?*\n\nSnakker du i det hele tatt? Eller tar du bare imot?\n\nJeg sitter her midt i p\u00e5sken og skriver denne teksten som jeg h\u00e5per at du vil lese. Inne i hodet mitt kverner en stemme. Den sier: *\u00abN\u00e5 er du feig igjen \u2013 og opportunistisk. Du sier at nynorsk er en del av din identitet, spr\u00e5k er identitetsbyggende. Og s\u00e5 skriver du p\u00e5 bokm\u00e5l, bare fordi du vet at om du skriver \u00abindre kritikar\u00bb s\u00e5 kan du glemme alle algoritmer, ingen s\u00f8ker p\u00e5 det, du vil ikke bli lest, du vil ikke bli likt, kanskje vil du bli hatet, og du er for svak til \u00e5 st\u00e5 i det. Din korrupte svekling\\! Osv., bla, bla, bla.\u00bb*\n\nHva kan jeg svare p\u00e5 slikt? Hver gang jeg pr\u00f8ver, runger det tilbake: *\u00abL\u00f8gn, l\u00f8gn, l\u00f8gn\\!\u00bb*\n\nSelvbildet mitt daler. Selvf\u00f8lelsen lander i kjelleren.\n\nMin indre kritiker har overtaket, og jeg vet med hele meg at hen har rett.\n\n> ***Indre dialog***\n\nSelvsnakk kalles ofte **indre dialog**. Dialog betyr *\u00abgjennom samtale\u00bb* og forutsetter minst to samtalepartnere. Men av og til har denne samtalen mer preg av \u00e5 v\u00e6re en \u00abmonolog\u00bb, enetale. (Og i det jeg skriver dette, roper stemmen triumferende: \u00abHa, det er det jeg sier\\! Du er for svak til \u00e5 ta igjen\\!\u00bb)\n\n### KJ\u00c6RT BARN HAR MANGE NAVN\n\nDet er som med skigarden: Du har en du ogs\u00e5 \u2013 alle har. Men til forskjell fra skigarden varer din indre kritiker evig. Du blir ikke kvitt den. Hen er et medlem av ditt indre team og har absolutt oppsigelsesvern.\n\nVi m\u00e5 alts\u00e5 alle finne gode m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere denne indre stemmen p\u00e5, l\u00e6re oss \u00e5 leve med den, og kanskje ogs\u00e5 l\u00e6re oss \u00e5 l\u00e6re av den.\n\nOg da kan et sted \u00e5 begynne v\u00e6re selve tituleringen. Hva skal vi d\u00f8pe hen?\n\nSabot\u00f8ren, Styggen p\u00e5 ryggen, J\u00e6velen, Gremlin?\n\nNomen est omen. Navnet forplikter. Alle m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 leve opp til sitt navn.\n\nDersom du kaller din indre kritiker for Sabot\u00f8ren, legger du til rette for at hen blir nettopp det. Og i verste fall er du hele tiden p\u00e5 leting etter det som bekrefter at hen er det.\n\n> ***Gullungen***\n\nHva ville v\u00e6re annerledes om du f.eks. kaller hen Sukkerklumpen eller Gullungen?\n\nEller blir det for barnlig, er din indre kritiker heller eldre enn yngre enn deg selv? Kanskje en del av ditt \u00abforeldre jeg\u00bb, en del av Loven?\n\nEller er hen en av din \u00abpeer group\u00bb? En du har vokst opp sammen med og gjort felles erfaringer med? En p\u00e5 ditt niv\u00e5?\n\nHva kaller du hen da?\n\nStemmen i hodet mitt, som jeg siterte ovenfor, kaller jeg Vestlandsfanden. Vi kan ha en r\u00f8ff tone oss imellom av og til, men stort sett er vi livets glade gutter og gode venner. Ofte er det oss mot r\u00f8kla.\n\n### RELASJONEN\n\nNavnet har selvsagt ogs\u00e5 noe med relasjonen \u00e5 gj\u00f8re. Hvis du f.eks. kaller et annet menneske for idiot, s\u00e5 legger du visse f\u00f8ringer for hvilket forhold dere skal ha til hverandre.\n\nSkal din indre kritiker v\u00e6re venn eller fiende? Det m\u00e5 dere kanskje finne fram til i fellesskap, gjennom samtale, dialog.\n\nHusk:\n\nEn god venn sier fra n\u00e5r du gj\u00f8r noe som ikke er i orden.\n\nEn god venn setter grenser, men p\u00e5 omtenksomt vis.\n\nEn god venn st\u00f8tter deg, forsvarer deg og holder med deg n\u00e5r du st\u00e5r alene imot mange.\n\nEn god venn ser deg og lytter.\n\n\n\nOg relasjonen er alltid gjensidig. Samtidig vet vi at vi ikke s\u00e5 lett f\u00e5r gjort noe med andre, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 starte med seg selv.\n\nOg hvem er du i dette bildet? Ja, for vi har snakket i bilder n\u00e5. S\u00e5 det er bare \u00e5 fortsette fargeleggingen.\n\nLykke til\\!\n\n\u00a0\nHvis du trenger flere impulser til \u00e5 f\u00e5 i gang en konstruktiv samtale med din indre kritiker, kan du jo komme p\u00e5 v\u00e5r gratis workshop i Bergen 20. april. Det kan bli b\u00e5de morsomt og l\u00e6rerikt.\n\n### JAKTA P\u00c5 EDELMETALLET \u2013 GULLGRAVAR ELLER ALKYMIST?\n\nNok eitt \u00e5r er i gang, nok eitt er forbi \u2013 i eit privilegert liv, i eit velst\u00e5ande land.\n\nMorgonen er m\u00f8rk, og eg sit og tenker tilbake p\u00e5 ein av dei f\u00f8rste ferieturane eg hadde i lag med min noverande familie, til ei hytte ved ein norsk fjord \u2013 fjell, sj\u00f8 og, sj\u00f8lvsagt, plenty med regn.\n\nD\u00e5 det var over og vi skulle levere n\u00f8kkelen, spurte ikkje vertinna om vi hadde hatt det fint. Ho flirte og spurte: Kva har de \u00f8ydelagt?\n\nEin sp\u00f8k \u2013 ja visst. Men noko kan fort g\u00e5 i knas. Ein del av spora vi etterlet oss, er sk\u00e5ra etter det som har g\u00e5tt sundt. Ein del av dei spora livet etterlet ***i oss***, er sk\u00e5ra etter det som har g\u00e5tt sundt \u2013 sk\u00e5r i gleda, s\u00e5r i sinnet.\n\nN\u00e5r ein kjem litt opp i \u00e5ra, kan det bli ein del \u00e5 flikke p\u00e5.\n\n> **KINTSUGI**\n\n##### **Sprekken**\n\nMange skriv fint og godt om sprekken der lyset kjem inn, eller om japansk reparasjonskunst, kintsugi, der brotne kar og krukker limast saman att med gull og f\u00e5r h\u00f8gare verdi enn d\u00e5 dei var heile.\n\nDette er sterk metaforbruk og sterk symbolikk, til tr\u00f8yst og til \u00e5 halde motet oppe og g\u00e5 vidare.\n\nDei s\u00e5ra du har f\u00e5tt, det vonde du har opplevd, gjer deg til den du er, gjer ***deg verdifull*** \u2013 n\u00e5r du limer bitane saman med gull.\n\n> **KARLSONS LIM**\n\n##### **Reparat\u00f8rane**\n\nOg alle i min alder veit at to reparat\u00f8rar er betre enn ingen reparat\u00f8rar, at livet heng i ein tynn tr\u00e5d, og at mykje kan rakne.\n\nDer eg vaks opp gjekk det ikkje s\u00e5 mykje i gull. Vi brukte vel helst ***Karlsons lim*** n\u00e5r ein hank var broten av og kj\u00f8rel skulle v\u00f8last. Ikkje hadde kara og koppane s\u00e5 h\u00f8g verdi heller, verken f\u00f8r eller etterp\u00e5. Nytteverdien stod h\u00f8gare enn den estetiske.\n\n> **POMPEL OG PILT**\n\nSom ***coach*** har eg heller ikkje rolla som verken Pompel eller Pilt,\u00a0 sj\u00f8lv om eg kjenner nok av folk som meiner at *NLP er healing*. Reparasjonane kan ein coach kanskje med fordel overlate til andre, t.d. legar, psykologar eller psykiatrar. Coachen si oppg\u00e5ve er (etter mi meining) meir \u00e5 rette blikket opp og fram for \u00e5 finne gode l\u00f8ysingar, gode strategiar, gode og fremjande handle- og tankem\u00f8nster, men \u00f2g \u00e5 bidra til sj\u00f8lvinnsikt, sj\u00f8lvbilde, tiltru og motivasjon.\n\nN\u00e5r blikket vender bakover, er det for \u00e5 hente opp og fram ressursar i form av erfaringar og tileigna kompetanse. Kva har du f\u00e5tt til? Kva har du vore igjennom? Kva har du l\u00e6rt?\n\n\n\nI ein slik prosess er det fort gjort \u00e5 st\u00f8yte borti sk\u00e5ra. Mange som er kritiske til coaching og coachar, meiner og at faren er stor for \u00e5 skj\u00e6re seg p\u00e5 dei, rippe opp att s\u00e5r som ein har brukt s\u00e5 lang tid og s\u00e5 mykje krefter p\u00e5 \u00e5 dekke til.\n\n> **KOR ER GULLET?**\n\n##### **Gull**\n\nOg kor er gullet? Det er ikkje sikkert at det ligg oppe i dagen. Det kan vere vanskeleg \u00e5 f\u00e5 auge p\u00e5. Eller det kan koste for mykje, gruva ser ikkje ut til \u00e5 vere drivverdig. Kanskje verkar det lettare \u00e5 ty til Karlsons lim, klistre saman bitane, st\u00e5 i det, ta det som det er, halde ut.\n\nIkkje til \u00e5 kimse av det. Det ligg h\u00f8g kompetanse i \u00e5 tole mykje av det eit liv har \u00e5 by p\u00e5.\n\nLikevel: Ingenting er s\u00e5 galt at det ikkje er godt for noko\\!\n\nFor meg har NLP alltid hatt, og har framleis, to sider:\n\nDen eine sida er str\u00e5leglanssida, den som blendar, persondyrkinga og dyrkinga av individuell suksess, jakta etter einaren og etter \u00e5 verte einaren. I verste fall: We're only in it for the money eller dyrking av eigen narsissisme.\n\nDen andre sida er gullgravarsida. Tanken at all erfaring kan gjerast om til god erfaring. Sj\u00f8lv v\u00e5re verste feilgrep og v\u00e5re d\u00e5rlegaste avgjerder kan vere kjelde til utvikling og vekst.\n\n> **LIVSKUNST**\n\n##### **Alkymi**\n\nNLP-basert coaching har gjort meg i stand til \u00e5 oppgradere alle mine tidlegare erfaringar, til \u00e5 gjere alt det unyttige og tilsynelatande meiningslause eg har kasta bort tid p\u00e5, til noko eg kan ha b\u00e5de nytte og glede av. Og finn eg ikkje nytteverdien, s\u00e5 har eg i det minste ei god historie.\n\nS\u00e5 kanskje gullgravar er feil ord \u00e5 bruke. Kanskje eg heller skulle kalle det alkymi.\n\nVi m\u00e5 lage gullet. Og vi m\u00e5 ikkje reparere antikke vasar, men lage nye av dei delane som er til disposisjon. Vi kan skape oss sj\u00f8lv som kunst. Vakre, men ikkje reint dekorative. Livskunst.\n\n### TILBAKEMELDINGER \u2013 HVA ER DET, OG HVORFOR S\u00c5 VANSKELIG?\n\n\n## **TILBAKEMELDINGER \u2013 HVA ER DET?**\n\n*Hva er en tilbakemelding? Og hvorfor er det av og til s\u00e5 vanskelig \u00e5 gi den og vanskelig \u00e5 ta imot den?*\n\nHer et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi noen svar. Kanskje du har flere og bedre som du \u00f8nsker \u00e5 dele? Jeg takker gjerne ja til det.\n\n#### **KOMMUNIKASJON**\n\nTilbakemeldinger er en m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5 for \u00e5\n\n  - skape tillit, motivasjon, engasjement og vekst\n  - sette rammer og grenser\n  - signalisere forventninger, \u00f8nsker og behov\n  - gi uttrykk for tilstand, emosjoner og reaksjoner\n\nTydelig kommunikasjon gir klarhet og (psykologisk) trygghet. Tydelig kommunikasjon kan ogs\u00e5 \u00f8ke potensialet for \u00e5pen konflikt og uenighet. Det kan kreve mot \u00e5 gi en tydelig tilbakemelding.\n\n> INGEN TILBAKEMELDING ER OGS\u00c5 EN TILBAKEMELDING\n\nDersom dette stemmer, at tilbakemeldinger er kommunikasjon, s\u00e5 gjelder ogs\u00e5 f\u00f8lgende regel for dem: **DET ER IKKE MULIG IKKE \u00c5 KOMMUNISERE**.\n\nIngen tilbakemelding er ogs\u00e5 en tilbakemelding.\n\n#### **TILBUD**\n\nTilbakemeldinger er tilbud, og som alle tilbud kan de v\u00e6re\n\n  - gode \u00e5 f\u00e5 n\u00e5r kontoen er slunken\n  - attraktive og fristende\n  - forf\u00f8rende og forlokkende\n  - for gode til \u00e5 v\u00e6re sanne (for vonde til \u00e5 v\u00e6re sanne)\n  - for mye av det gode\n  - for mye av det usunne, for lite av det sunne\n\nMen tilbakemeldinger er aldri som tilbudet fra Don Corleone: Noe du ikke kan takke nei til.\n\n> VI KAN TAKKE NEI\n\nVi kan heldigvis selv velge hva vi g\u00e5r forbi, og hva vi takker ja til. For eksempel ut fra\n\n  - nytteverdien tilbakemeldingen har \u2013 inneholder den noe som vil gj\u00f8re meg flinkere/bedre?\n  - hva effekten av den vil v\u00e6re \u2013 vil den bygge meg opp eller trekke meg ned?\n  - troverdigheten \u2013 er tilbakemeldingen til \u00e5 stole p\u00e5? / er avsender til \u00e5 stole p\u00e5?\n\nDet er fort gjort \u00e5 falle for en fristelse, og av og til er det lov, men det er aldri en naturlov\n\n#### **INVITASJONER**\n\nTilbakemeldinger kan invitere deg til \u00e5 f\u00f8le deg bl.a.\n\n  - glad og stolt\n  - smigret\n  - s\u00e5ret og lei deg\n  - sint og sur\n\nDet hender av og til at invitasjoner ikke passer inn i resten av planene dine. Av og til l\u00f8nner det seg \u00e5 takke nei, eller i det minste til \u00e5 forskyve til senere: Jeg h\u00f8rer hva du sier, men jeg orker ikke \u00e5 ta stilling til det akkurat n\u00e5\\!\n\n#### **GAVER**\n\nTilbakemeldinger kan v\u00e6re gaver som du kan ta med deg og gjemme i hjertet ditt. De kan gi deg glede og vekst, redde deg fra tabber og feil og ikke minst vise deg hvem som er p\u00e5 ditt lag, hvem som er din heiagjeng, hvem du kan stole p\u00e5 og bygge p\u00e5. Du kan hente gavene fram n\u00e5r du senere m\u00e5tte trenge dem, og de vil varme deg og kj\u00e6rtegne deg.\n\nMen husk at det er som p\u00e5 julaften: Mye av det du pakker ut kan v\u00e6re kj\u00f8pt p\u00e5 billigsalg, noe du ikke har bruk for, eller noe du har mer enn nok av fra f\u00f8r.\n\nHusk ogs\u00e5 at gave kan hete gift p\u00e5 engelsk og kan v\u00e6re det \u2013 et overgrep.\n\nDet er tre forpliktende sider ved gaver som vi m\u00e5 ta hensyn til:\n\nVi kan v\u00e6re forpliktet til \u00e5 gi dem.\n\nVi kan v\u00e6re forpliktet til \u00e5 ta imot og vise takknemlighet.\n\nVi kan v\u00e6re forpliktet til \u00e5 gjengjelde gaven.\n\n#### **REGLER**\n\nGode regler til den som gir, kan v\u00e6re:\n\nLegg kj\u00e6rlighet i gaven (Kanskje en provoserende p\u00e5stand: En leder som ikke elsker sine medarbeidere, er en d\u00e5rlig leder.).\n\nGi bare noe du mener vil v\u00e6re nyttig.\n\nGi bare noe som vil v\u00e6re vekstfremmende ogs\u00e5 for deg.\n\n#### **TILBAKEMELDINGER ER ALDRI SANNE ELLER FALSKE**\n\nTilbakemeldinger kan v\u00e6re nyttige eller unyttige, vekstfremmende eller nedbrytende, relevante eller irrelevante.\n\nBetydningen av tilbakemeldingen vil ofte v\u00e6re forankret i relasjonen mellom hen som gir og hen som mottar.\n\n#### COACHENDE LEDERSKAP\n\n\n\nDet \u00e5 bygge en god tilbakemeldingskultur er etter min mening en av de viktige oppgavene til coachende lederskap. En god tilbakemeldingskultur skaper tillit, trygghet eller ureddhet og engasjement.\n\nBildet over viser en lekende m\u00e5te \u00e5 bygge en slik kultur p\u00e5, slik vi \u00f8vde det p\u00e5 NLP Leadership Practitioner i Stavanger i helgen.\n\n\n\n### KARTET ER IKKE TERRENGET\n\nOctober 29, 2022\n\n\n\n### **KARTET ER IKKE TERRENGET**\n\nLa meg begynne med en personlig historie. For en del \u00e5r tilbake l\u00e5 s\u00f8nnen min og jeg p\u00e5 ei hytte langt nord i de finske skogene. Vi var der for \u00e5 oppleve villmarkslivet og hadde en kjentmann med oss. Landskapet var relativt flatt, preget av myr, vann og glissen skog. Det var f\u00e5 h\u00f8ydepunkter til \u00e5 gi oss oversikt og orientering.\n\nEn dag var v\u00e5r lokalkjente venn opptatt, s\u00e5 vi m\u00e5tte finne ut av ting selv. P\u00e5 hytta l\u00e5 det et kart fra 70-tallet med inntegnede stier. Min s\u00f8nn og jeg valgte en rute for dagen, pakket tursekken og la i veg. Det var en vakker dag, stien p\u00e5 kartet var lett \u00e5 finne igjen \u2013 helt til landskapet plutselig forvandlet seg til et enormt omr\u00e5de med flathogst. Trestubber s\u00e5 langt vi kunne se, rester av greiner, tr\u00e6r som hadde d\u00f8dd p\u00e5 rot, spor etter tunge maskiner. Terrenget var rasert, endret p\u00e5 brutalt vis. Stien p\u00e5 kartet fra 70-tallet hjalp oss bare til \u00e5 finne vegen tilbake der vi hadde kommet fra.\n\n> **70-tallet**\n\nSelv var jeg ung p\u00e5 70-tallet. Ti\u00e5ret utgjorde overgangen fra barn til voksen, en fase i livet som brukes til \u00e5 lage kart. Kartografene lar seg lett identifisere: En onkel, et par sterke personligheter i min \u00abpeer group\u00bb, tilfeldige m\u00f8ter med mennesker som utviklet seg til vegkryss \u2013 i tillegg selvsagt: forfattere, l\u00e5tskrivere, osv.\n\nStiene som ble inntegnet p\u00e5 disse kartene, kan jeg fortsatt f\u00f8lge tilbake dit. Jeg kan gjenoppleve hvor jeg kom fra, opps\u00f8ke p\u00e5 godt og vondt mine egne valg og vegskiller.\n\nMen de duger kanskje ikke lenger som orientering videre framover. Landskapet ble rasert allerede p\u00e5 80-tallet. Verden forandret seg. De som gikk et par klasser under meg p\u00e5 skolen, utstyrte seg med andre kart, opplevde andre m\u00f8ter, lyttet til annen musikk.\n\nN\u00e5r jeg fortsatt i dag p\u00e5st\u00e5r at det ikke er lagd god musikk etter 70-tallet, vet jeg godt at jeg orienterer meg etter et antikvert kart som kanskje burde f\u00e5 sin plass bak glass og ramme p\u00e5 veggen.\n\nBare for \u00e5 ta et eksempel.\n\n> **Kartografi**\n\nIf\u00f8lge Wikipedia har kartografi som \u00abutgangspunkt at virkeligheten kan modelleres og at kartet er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 kommunisere b\u00e5de om observerbare objekter og fenomener (for eksempel landformer) og om tema som er mindre h\u00e5ndfaste (for eksempel spr\u00e5k) \u2026\u00bb.\n\nMange av oss som driver med NLP-basert coaching vil kanskje si at \u00abkartet er ikke terrenget\u00bb er den mest fundamentale forutsetningen i det vi gj\u00f8r.\n\n\u00abSlagordet\u00bb er et sitat hentet fra boka \u00abScience and Sanity\u00bb, utgitt av Alfred Korzybski i 1933. Den fullstendige setningen lyder omtrent slik: \u00abKartet er ikke terrenget, men n\u00e5r kartet ligner terrengets struktur, er det nyttig.\u00bb\n\nVi lager oss indre kart av verden, og bruker disse kartene for \u00e5 finne l\u00f8sninger, retning og orientering.\n\n> **Representasjonssystemet**\n\nVi skaper det vi kaller \u00abrepresentasjoner\u00bb av virkeligheten og forholder oss til disse representasjonene, ikke til faktiske, eller objektive kjensgjerninger.\n\nKartet er en modell av virkeligheten, dvs. en abstraksjon og forenkling.\n\nModeller er aldri sanne eller falske, de er nyttige eller unyttige.\n\nVi tror ikke det vi ser, vi ser det vi tror. Vi orienterer oss etter og reagerer p\u00e5 v\u00e5r representerte virkelighet.\n\nUt fra denne tankegangen, som ogs\u00e5 har karakter av \u00e5 v\u00e6re kart, gjelder det \u00e5 skape modeller med en struktur som ligner virkelighetens struktur og som hjelper oss \u00e5 finne gode l\u00f8sninger.\n\nDet er da p\u00e5 sin plass \u00e5 sp\u00f8rre: Hvilke representasjoner er det som fremmer oss? Hvordan kan vi \u00abformulere\u00bb (med alt det vi har av spr\u00e5k) en abstrakt modell av v\u00e5r virkelighet som ligner, men som samtidig \u00e5pner opp for det \u00abgode\u00bb?\n\nSom menneskehet, eller i hvert fall som verdensborgere i v\u00e5r del av verden, lever vi n\u00e5 i en tid med radikal endring av v\u00e5re kart. I noen ti\u00e5r har vi orientert oss etter forestillinger som har bidratt til optimisme og avslappet holdning (for ikke \u00e5 si pytt pytt-holdning).\n\n> **V\u00e5re nye kart**\n\nN\u00e5 har vi v\u00e5knet til ny kald krig og krig. Vi tegner nye kart og nye modeller. Og \u00abvi\u00bb tegner andre kart og andre modeller enn \u00abde\u00bb.\n\nJeg tror at det er avgj\u00f8rende n\u00e5, hvordan vi \u00abformulerer\u00bb v\u00e5re representasjoner av virkeligheten.\n\n\n\nEn utdanning i NLP og coaching er et ypperlig valg for alle som vil v\u00e6re kartograf for eget terreng.\n\n\n\n### KOMMUNIKASJON OG LEDELSE\n\nAugust 4, 2022\n\n\n### KOMMUNIKASJON OG LEDELSE \u2013 ein forenkla introduksjon til eit kompleks tema\n\nEg er s\u00e5 heldig og privilegert at eg skal undervise i NLP-basert coaching b\u00e5de i Bergen og Stavanger i haust \u2013 under overskrifta \u00abKommunikasjon og ledelse\u00bb.\n\nDet er ei stor glede, og samstundes set det meg under press: Dersom eg skal l\u00e6re andre \u00e5 kommunisere og leie seg sj\u00f8lv og andre, s\u00e5 m\u00e5 eg vere veldig god til dette sj\u00f8lv.\n\n> **UTFORDRINGA**\n\nHar du nokon gong h\u00f8yrt om noko som kallast prestasjonsangst?\n\nBerre det at eg skriv dette p\u00e5 nynorsk, vil for mange vere eit bevis p\u00e5 at s\u00e5 ikkje er tilfelle.\n\nHeldigvis skal eg ikkje l\u00e6re nokon \u00e5 kommunisere \u2013 og heller ikkje \u00e5 leie seg sj\u00f8lv og andre.\n\nFor det er ein del ting her i livet vi alle slepp \u00e5 l\u00e6re:\n\n> **DET VI KAN OG DET VI SLEPP**\nVi treng ikkje l\u00e6re \u00e5 halde hjarta v\u00e5rt i gang. Vi treng ikkje l\u00e6re \u00e5 puste. Vi treng ikkje l\u00e6re \u00e5 sj\u00e5, f\u00f8le og lukte.\n\nDet kan hende at vi m\u00e5 l\u00e6re oss \u00e5 lytte, men ikkje \u00e5 h\u00f8yre.\n\nVi m\u00e5 kanskje l\u00e6re kva god smak er, men ikkje \u00e5 smake.\n\nDei autonome systema v\u00e5re og sansane tar seg av jobben for oss. Hjarta sl\u00e5r til det ein gong stoppar. Sansane v\u00e5re er der, eller dei er der ikkje.\n\nSlik er det ogs\u00e5 med \u00abkommunikasjon og ledelse\u00bb.\n\nDet g\u00e5r ikkje an ikkje \u00e5 kommunisere, og det g\u00e5r ikkje an ikkje \u00e5 leie seg sj\u00f8lv.\n\n\n\nMen det g\u00e5r godt an \u00e5 kommunisere utan \u00e5 forst\u00e5 og bli forst\u00e5tt. Og det er fort gjort \u00e5 leie seg sj\u00f8lv (og andre) i ei ikkje optimal retning.\n\n> **MENNESKE OG DYR**\n\nSom menneske har vi evne til verbalt spr\u00e5k. Det skil oss ut. Det finst \u00f2g mange variantar av det verbale spr\u00e5ket, og har vi evne til \u00e5 tolke mellom dei ulike variantane, vi kan l\u00e6re \u00e5 gjere oss forst\u00e5tt p\u00e5 engelsk, fransk og kinesisk.\n\nSom pattedyr har vi evne til \u00e5 kommunisere med kroppsspr\u00e5k og/eller det som vi kan kalle ikkje-verbalt spr\u00e5k. Med det klarer vi oss relativt godt i m\u00f8tet med hundar, kattar, kyr og hestar og med dei fleste andre dyr \u2013 vi klarer \u00e5 tolke viktige teikn og veit at viktige signal fr\u00e5 oss ogs\u00e5 blir oppfatta rett av andre pattedyr (angst, kj\u00e6rleik, tryggleik, tillit, osb.).\n\nDet er verre \u00e5 bli klok p\u00e5 ein m\u00e5ke eller ein fisk, men ur\u00e5d er det ikkje. Kvar art har sine s\u00e6rtrekk. Sild kommuniserer m.a. ved \u00e5 fise, og vi veit at svarttrost syng annleis i Oslo Vest enn i Oslo \u00d8st.\n\n> **MOTSTAND**\n\nAlle som tar ei utdanning i NLP kjem bort i namnet Milton H. Erickson, den vidkjende hypnoterapeuten, han som tala psykoanalysen midt i mot og sa at motstand berre er eit teikn p\u00e5 manglande rapport (S\u00f8ren Kirkegaard: Rapport er kvaliteten p\u00e5 en relasjon). Det er mange forteljingar og anekdotar om Milton Erickson. Ei av dei som har gjort sterkast inntrykk p\u00e5 meg er forteljinga om d\u00e5 han som ung gut fekk polio og mista taleevna og fekk ein uf\u00f8r kropp. Etter ein legevisitt h\u00f8yrde han legen fortelje mora at han neppe ville overleve natta, noko han ikkje var i stand til \u00e5 protestere h\u00f8glytt mot. Gutungen ville ikkje d\u00f8y, han ville leve og aksepterte ikkje ein slik lagnad. For \u00e5 f\u00e5 til eit samarbeid om ein helingsprosess m\u00e5tte han finne ein m\u00e5te \u00e5 kommunisere med mor si p\u00e5 som ho forstod. Dei l\u00e6rte \u00e5 tale til kvarandre med augo, skapte sitt eige spr\u00e5k.\n\nFor ei tid tilbake gjekk det gjennom media at skodespelaren Bruce Willis, som eg neppe har l\u00e6rt s\u00e5 mykje av og vore s\u00e5 inspirert av som av Milton Erickson, hadde f\u00e5tt diagnosen afasi. Gradvis mister han evna til \u00e5 bruke og forst\u00e5 ord. Men han vil (truleg) framleis ha sansane sine i behald, han vil (truleg) framleis oppleve skiftande kjensler (angst, kj\u00e6rleik) og kjenne behov (tryggleik, sult, t\u00f8rst). Og eg er overtydd om at han vil kommunisere dette. Eg er ikkje like overtydd om at kommunikasjonen vil bli forst\u00e5tt.\n\n> **VELLUKKA KOMMUNIKASJON \u2013 TRE P\u00c5STANDAR**\n\n  - Vellukka kommunikasjon (og leiing) krev felles forst\u00e5ing av, ofte ei semje eller ein avtale om, kva teikna skal tyde.\n  - Vellukka kommunikasjon (og leiing) krev kontekst (samanheng) og rammer/reglar for korleis kommunikasjonen skal finne stad.\n  - Vellukka kommunikasjon (og leiing) krev perspektiv og retning (ein vilje, eit m\u00e5l, noko som skal oppn\u00e5ast).\n\nDet er fort gjort \u00e5 bli feiltydd. Etter mi meining er det mest ur\u00e5d \u00e5 forst\u00e5 eit anna menneske og dermed \u00e5 gjere seg forst\u00e5tt overfor eit anna menneske \u2013 p\u00e5 visse plan. *Sj\u00f8lv om vi gjer s\u00e5 godt vi kan.* Sj\u00f8lv n\u00e5r vi ser bort fr\u00e5 alle dei gongene vi bevisst driv med t\u00e5kelegging eller l\u00f8gn.\n\n*\u00abSend meg sm\u00f8ret\u00bb* kan funke relativt godt ved frukostbordet.\n\n*\u00abFortel meg kva som er viktig for deg\u00bb* kan vere meir problematisk.\n\n> **KROPPSSPR\u00c5K OG NON-VERBALT SPR\u00c5K**\n\nDet verbale spr\u00e5ket, og s\u00e6rleg n\u00e5r det st\u00e5r aleine, er minst til \u00e5 lite p\u00e5. Til \u00e5 tyde kroppsspr\u00e5k f\u00e5r vi hjelp av dei nervecellene som kallast \u00abspegelnevronar\u00bb, som i stor grad bidrar til at vi kan kjenne att sekvensar av handling og skilje mellom t.d. aggressive r\u00f8rsler, kj\u00e6rlege r\u00f8rsler, fiendtlege r\u00f8rsler, osb.\n\nDersom dette er rett, s\u00e5 vil l\u00e6ring i \u00abkommunikasjon og ledelse\u00bb vinne mykje p\u00e5 \u00e5 prioritere:\n\nMedvit om kva det er som er m\u00e5l og behov. Kva er det vi vil oppn\u00e5 og kvifor?\n\nKl\u00e5rt medvit om og kl\u00e5re definisjonar av samanheng. Kor er det denne kommunikasjonen skal finne stad og vere relevant, effektiv, nyttig?\n\nSkape gode plattformer for kommunikasjonen, kvalitet i relasjonane (rapport), grunnlag for felles forst\u00e5ing og semje om kva tegn skal tyde (kleskode, etikette, p\u00e5bod/forbod, m.m.\n\n> **KULTUR**\n\nMange av dei rammene som gjeld for v\u00e5r kommunikasjon, er det ikkje vi sj\u00f8lv som fastset. Dei inng\u00e5r i det som vi kan kalle \u00abkultur\u00bb: Kulturen i eit samfunn, kulturen i eit sosialt lag, kulturen i ein organisasjon, kulturen p\u00e5 ein arbeidsplass. N\u00e5r vi er medvitne om desse rammene, kan vi velje \u00e5 tilpasse oss og f\u00f8lgje reglane. Eller vi kan velje \u00e5 bryte med reglane og gjere ting annleis, gjere oppr\u00f8r, revolusjonere laget, organisasjonen, samfunnet. Det kan generere motstand \u2013 sj\u00f8lvsagt. Og: Motstand er mangel p\u00e5 rapport.\n\nDen som bryt reglane umedvite, vil ofte framst\u00e5 som udanna, ukultivert, tankelaus, dum (= vond). Dette hender oss ofte n\u00e5r vi ikkje kjenner rammene og reglane, t.d. n\u00e5r vi er p\u00e5 ferie i framande land og kulturar, n\u00e5r vi er flyktningar langt heimefr\u00e5 eller n\u00e5r vi som s\u00f8ringar flyttar oss nord i landet eller som byfolk sl\u00e5r oss ned i ei vestlandsbygd.\n\nDet som gjeld ein stad, vert feil ein annan.\n\nFor \u00e5 takle dette kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 bli betre p\u00e5 det som kan kallast \u00abmultivalens\u00bb, eller stabil ustabilitet.\n\nBli st\u00f8dig ved \u00e5 halde deg i r\u00f8rsle. Kvil deg ved aldri \u00e5 st\u00e5 i ro.\n\n\n\n### F\u00d8LELSER SOM HVITE ELEFANTER\n\nApril 28, 2022\n\n\n\n**F\u00d8LELSER SOM HVITE ELEFANTER**\n\nVi har bryllupsdag i dag. 33 \u00e5r. Det vil si at vi har v\u00e6rt gift I en mannsalder.\n\nSamtidig er det nesten p\u00e5 dagen 20 \u00e5r siden vi startet opp et felles prosjekt, et parallelt l\u00f8p med \u00c5lreit Coaching- og kompetansesenter i ei lita bygd i Utkant-Norge.\n\n> **DET VAKRASTE ORDET**\n\nBegge prosjektene har v\u00e6rt bygd p\u00e5 kj\u00e6rlighet, eller kj\u00e6rleik \u2013 som er eit vakrare ord for det, ikkje sant.\n\nBegge deler har v\u00e6rt bygd p\u00e5 skjebnesvangre valg, med alvorlige ringvirkninger for mange andre mennesker enn de to som tok disse valgene.\n\nFor meg personlig har dette v\u00e6rt det som har gitt meg mening, glede og styrke i hele denne perioden. Sv\u00e6rt lite av livet mitt de siste 33 hhv. 20 \u00e5rene har falt utenom disse prosjektene \u2013 kanskje en eller annen fiske- eller jakttur, kanskje en eller annen tekst jeg har skrevet, som har v\u00e6rt s\u00e5 privat at den bare er min.\n\nDa vi startet \u00c5LREIT for 20 \u00e5r siden, skyldtes det at vi br\u00f8t opp og flyttet til et annet land, fra en storbytilv\u00e6relse og til et lite grendasamfunn i utkanten av det meste.\n\n> **MULIGHETSROMMET**\n\nOpp- og utbrudd er bra for det nye. D\u00f8ren til mulighetsrommet \u00e5pner seg. De gamle rammene som har holdt deg fast, blir hengende der uten deg som innhold.\n\n\u00c5LREIT skulle v\u00e6re et m\u00f8tested, et senter for personlig utvikling og vekst, for framdyrking av ressurser og robusthet, for god kommunikasjon og godt milj\u00f8 og relasjoner.\n\nDet fantes en ideell side, men selvsagt skulle det ogs\u00e5 v\u00e6re levebr\u00f8det v\u00e5rt, business.\n\n(\u00abDere har forh\u00e5pentligvis ikke tenkt \u00e5 investere penger i dette\u00bb, sa rektor ved skolen v\u00e5r s\u00f8nn gikk p\u00e5, da jeg fortalte han om planene v\u00e5re. Men det hadde vi, og vi har investert mye, mye mer enn penger.)\n\nVi skulle v\u00e6re lokalt forankret, derfor gjenspeiler \u00c5lfjorden seg i b\u00e5de navnet og logoen. Men vi skulle ogs\u00e5 v\u00e6re internasjonale og kulturovergripende.\n\nFirmanavnet har selvf\u00f8lgelig en sterk referanse til Odd B\u00f8rretzen, og til erkjennelsen om at ikke alle dager er perfekte, og at det er greit, det er en del av det \u00e5 v\u00e6re menneske.\n\n> **FIRMANAVNET**\n\nSamtidig har firmanavnet en sterk referanse til Eric Berne og Thomas Harris, og kanskje f\u00f8rst og fremst til sistnevntes bok: I'm ok, you're ok. Det skal alts\u00e5 vise fram en holdning om aksept og likeverd. Vi er p\u00e5 \u00f8yenh\u00f8yde, gode nok som vi er, selv om vi skal bli enda bedre.\n\nSom eksperter p\u00e5 kommunikasjon burde vi kanskje forst\u00e5tt at \u00c5lreit for noen kan ha litt for beskjedne konnotasjoner. Men tanken om at \u00c5lreit skulle st\u00e5 for noe middelm\u00e5dig fantes aldri hos oss selv.\n\nOg jeg tror at mange som har blitt kjent med oss har f\u00e5tt oppleve den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 v\u00e5re produkter og tjenester. Vi har bidratt \u2013 og bidrar \u2013 i mange ulike sammenhenger, og mer selvskryt enn dette skal ikke denne teksten inneholde.\n\nMin og v\u00e5r st\u00f8rste ressurs har selvsagt v\u00e6rt Jutta, en kapasitet i en egen klasse, p\u00e5 alle omr\u00e5der. Jeg har utrolig mye \u00e5 v\u00e6re takknemlig for.\n\nN\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 disse to prosjektene, s\u00e5 har det selvsagt v\u00e6rt mange opp- og nedturer, motgang har fulgt medgang og omvendt. F\u00f8lelser av mange kul\u00f8rer og av sv\u00e6rt varierende intensitet har v\u00e6rt involvert.\n\n> **ELEFANTEN I ROMMET**\n\nOg som vi alle vet, er f\u00f8lelser elefanter. Det finnes ville og vakre. Det finnes tamme og nyttige. Og noen p\u00e5st\u00e5r at det finnes rosa elefanter med hvite prikker og en apekatt med parasoll som danser p\u00e5 hodene deres.\n\nP\u00e5 pianoet har jeg st\u00e5ende en elefant av ibenholt. Den har fulgt familien i generasjoner. Men det fins mange andre.\n\nDe ville elefantene passer nok best i \u00f8de landskap hvor ikke s\u00e5 mange er til stedet. De gangene jeg har tatt dem med meg p\u00e5 Glassmagasinet, har det g\u00e5tt galt. De tamme elefantene derimot, kan v\u00e6re gode \u00e5 ha. Jeg kan ri p\u00e5 dem privat, eller jeg kan hente dem fram i en samtale som trenger innslag av empati og medf\u00f8lelse, eller under prestasjoner og foredrag som trenger temperatur og ulik tiln\u00e6rming.\n\n\n\nMest pris setter jeg nok p\u00e5 de hvite elefantene, de som holder en viss avstand. De ligger akkurat n\u00e5 som hvite fjell i horisonten, over bl\u00e5 sj\u00f8, omkranset av nyutsprungen bj\u00f8rk.\n\nVanligvis f\u00e5r Jutta roser p\u00e5 bryllupsdagen. Men i dag tror jeg at jeg skal gi henne denne teksten. Hun liker elefanter.\n\n\u00a0\n\n\n### Live Event \u2013 gratis informasjonsaften\n\nNovember 30, 2021\n\n## **GRATIS INFORMASJONSAFTEN**\n\n*Online*  \n07\\. desember\u00a0 kl 18:00-19:00**\n\n\u00a0Hva inneholder v\u00e5r\u00a0NLP Leadership Practitioner Utdanning?\u00a0\n\nEn Live Event hvor vi presenterer innhold i utdanning, med muligheter \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l underveis.\n\nNLP Leadership Practitioner er en enkeltst\u00e5ende utdanning med stor \u00a0profesjonell og personlig nytteverdi.\n\nUtdanningen inng\u00e5r samtidig som f\u00f8rste del av v\u00e5r tretrinns coachutdanning, Integrativ Coach eller den mer spissede NLP Business & Leadership Coach.\n\n\n\n### \u00c5lreit Institutt\n\nBlant Norges ledende innen Coachutdanning med sertifisering\n\nSiden 2002 har vi v\u00e6rt en av landets ledende og mest kompetente leverand\u00f8rer av **personlig og profesjonell utvikling og vekst.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f232ff4b-f5c3-4eba-aabd-cee0770ae030"}
+{"url": "https://www.visma.no/blogg/visma-deler-ut-regnskapspris-pa-nm-for-studentbedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:51Z", "text": "# Visma deler ut regnskapspris p\u00e5 NM for Studentbedrifter\n\npublisert 1. juni 2015 iVisma Life\n\nav\n\nCarine S. N\u00e6ss\n\n\n\n#### Carine S. N\u00e6ss\n\nCarine S. N\u00e6ss har jobbet hos Visma i 3 \u00e5r. Hun har en bachelorgrad i Internasjonal Markedsf\u00f8ring fra BI i Oslo og Nanyang Technological University i Singapore. Etter \u00e5 ha blitt godt kjent med Visma sine kjerneomr\u00e5der p\u00e5 MCK, jobber hun n\u00e5 som Project Manager for Visma skolelisenser og Ungt Entrepren\u00f8rskap.\n\n## tema\n\n  - visma skolelisens\n\nStudenter fra NMBU stiller med nyskapende teknologi for innhenting og analyse av skogdata fra droner og satellitter, mens Vestfold-studenter har utviklet et sosialt nettverk som kobler potensielle treningspartnere. Mangfoldet er stort n\u00e5r de beste studentbedriftene fra hele landet m\u00f8tes p\u00e5 NM for Studentbedrifter 3. \u2013 4. juni.\n\n\n\n**F\u00e5r verdifull erfaring  \n**\u2013 Erfaring med Studentbedrift er verdifull b\u00e5de for de som vil bli arbeidstakere og de som vil bli arbeidsskapere. Studentene f\u00e5r en grunnleggende forst\u00e5else for innovasjonsprosesser, de opparbeider seg nettverk og de f\u00e5r testet ut forretningsideene sine i trygge rammer, sier Tor K\u00e5pvik, fung. administrerende direkt\u00f8r i Ungt Entrepren\u00f8rskap Norge.\n\nStudentbedrift er et pedagogisk program som gir studenter kompetanse og kunnskap om bedriftsetablering gjennom et \u00e5r med oppstart, drift og avvikling av egen bedrift. Bedriftene drives med st\u00f8tte fra fagmilj\u00f8et ved h\u00f8gskolen, og i tett samarbeid med mentorer og samarbeidspartnere fra lokalt arbeids- og n\u00e6ringsliv.\n\n**\u00d8nsker mer entrepren\u00f8rskapsoppl\u00e6ring  \n**Det var 549 som drev Studentbedrift i 2014. Omfanget har ligget stabilt p\u00e5 dette niv\u00e5et i flere \u00e5r.\n\n\u2013 H\u00f8yere utdanning b\u00f8r ta satsingen p\u00e5 entrepren\u00f8rskap inn over seg og gi et bredt entrepren\u00f8rskapstilbud. Det er utdanningsinstitusjonenes samfunnsoppdrag \u00e5 utdanne for et arbeids- og n\u00e6ringsliv i rask endring. Entrepren\u00f8rskapskompetanse er helt vesentlig for fremtidens arbeidstakere og arbeidsskapere, sier Maalfrid Brath, styreleder i Ungt Entrepren\u00f8rskap Norge og konsernsjef i ManpowerGroup.\n\nVisma er enig og er stolte over \u00e5 kunne tilby markedsledende programvare til b\u00e5de Studentbedrifter og til undervisningsbruk p\u00e5 h\u00f8gskoler og universitet.\n\nN\u00e5r studentene f\u00e5r bruke moderne verkt\u00f8y, samarbeide med n\u00e6ringslivet og realisere egne ambisjoner, tilf\u00f8res en ekstra dimensjon man ikke f\u00e5r ved tradisjonell undervisning, sier \u00d8ystein Moan, konsernsjef i Visma.\n\nUngt Entrepren\u00f8rskap er del av JA Europe \u2013 Europas st\u00f8rste tilrettelegger av entrepren\u00f8rskap i utdanning. Vinneren av Ferdprisen for st\u00f8rst internasjonalt potensial og Norges beste Studentbedrift representerer Norge p\u00e5 EM i Lisboa i juli. De vil der konkurrere mot de beste fra hele Europa.\n\nInformasjon om vinnere, jurybegrunnelser og bilder til fri bruk blir publisert p\u00e5 presseservice.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2a46cfb-a150-4f5a-a347-8d13847843fc"}
+{"url": "https://2022.jkfestarkiv.lv/speaker/sidsel-wold/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:09Z", "text": "\n\n# Sidsel Wold\n\n**Sidsel Wold er utenriksreporter og tidligere mange\u00e5rig utenrikskorrespondent for NRK i Midt-\u00d8sten og Tyrkia.**\n\nI 1978 reiste Sidsel Wold til Israel, der hun arbeidet som frivillig p\u00e5 en kibbutz i godt over to \u00e5r. Tilbake i Norge ble hun daglig leder i Norske Kibbutz Venner (NORKIV), som arbeidet med \u00e5 tilrettelegge for norske ungdommers kibbutzopphold. Wold var i 1980-\u00e5rene i ferd med \u00e5 konvertere til j\u00f8dedommen. Hun engasjerte seg ogs\u00e5 i organisasjonen Med Israel for fred, ble valgt inn i deres hovedstyre og var redakt\u00f8r for organet Midt\u00f8sten i Fokus.\\[ Wold studerte historie, russisk og statsvitenskap ved Universitetet i Oslo 1981-1987. Hun arbeidet som layouttegner og journalist i Morgenbladet 1987\u20131988 og studerte journalistikk ved Norsk Journalisth\u00f8gskole 1988-1990. Wold har bodd i Israel i flere omganger siden tiden p\u00e5 kibbutz i slutten av 1970-\u00e5rene.\n\nSidsel Wold har arbeidet i forskjellige NRK-avdelinger, b\u00e5de som programleder og reporter i radio. Hun var frilanser for NRK i Jerusalem 2003\u20132004 og utenrikskorrespondent i Midt\u00f8sten med base samme sted fra 2007 til 2011. Hun holdt i egenskap av dette foredrag p\u00e5 Ut\u00f8ya 21. juli 2011. Hennes siste korrespondentbrev fra Jerusalem handlet om 22. juli-terroren. Fra 2016 var hun NRKs korrespondent i Istanbul.\n\nSidsel hare utgitt flere b\u00f8ker:\n\n2015: Landet som lovet alt: Min israelske reise\n\n(Kilde: Wikipedia)\n\nFoto: Anne Liv Ekroll/NRK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48334c7c-39d0-432e-a1e9-cd844c02bf3d"}
+{"url": "https://startblokka.com/arrangementet/jul-pa-startblokka-for-pappaer-og-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:32Z", "text": "# \"Jul p\u00e5 Startblokka\" for pappaer og barn\n\n## November 28, 2021 @ 12:00 - 14:00\n\n\n\n# Velkommen til Jul p\u00e5 Startblokka\n\nVi lager julepynt, synger, spiser pepperkaker, leker og koser oss.\n\nDet er gratis \u00e5 v\u00e6re med, men ring Maaike p\u00e5 mobil 92048314 for p\u00e5melding.\n\n## Fire s\u00f8ndager p\u00e5 rad\n\nJul p\u00e5 Startblokka arrangeres fire s\u00f8ndager i advent:\n\n  - For pappaer og barn s\u00f8ndag 28. november kl 12-14\n  - For mammaer og barn s\u00f8ndag 5. desember kl 12-14\n  - For pappaer og barn s\u00f8ndag 12. desember kl 12-14\n  - For hele familien s\u00f8ndag 19. desember kl 12-14\n\nP\u00e5melding er p\u00e5krevd og antall gjester begrenses til 30 personer. Dette av hensyn til smittevern. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00e5ndsprit tilgjengelig som alle oppfordres til \u00e5 bruke jevnlig.\u00a0\n\n\n\n# Velkommen til Jul p\u00e5 Startblokka\n\nVi lager julepynt, synger, spiser pepperkaker, leker og koser oss.\n\nDet er gratis \u00e5 v\u00e6re med, men ring Maaike p\u00e5 mobil 92048314 for p\u00e5melding.\n\n## Fire s\u00f8ndager p\u00e5 rad\n\nJul p\u00e5 Startblokka arrangeres fire s\u00f8ndager i advent:\n\n  - For pappaer og barn s\u00f8ndag 28. november kl 12-14\n  - For mammaer og barn s\u00f8ndag 5. desember kl 12-14\n  - For pappaer og barn s\u00f8ndag 12. desember kl 12-14\n  - For hele familien s\u00f8ndag 19. desember kl 12-14\n\nP\u00e5melding er p\u00e5krevd og antall gjester begrenses til 30 personer. Dette av hensyn til smittevern. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00e5ndsprit tilgjengelig som alle oppfordres til \u00e5 bruke jevnlig.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cfe3832-6f03-48fc-b790-ffdf2c452315"}
+{"url": "https://www.gronntorsdag.no/arkiv/461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:05Z", "text": "# For mennesker og milj\u00f8\\!\n\n24\\. til 26. mai avholder Milj\u00f8partiet de Gr\u00f8nne sitt landsm\u00f8te. Hele 60 resolusjoner har kommet gjennom det f\u00f8rste n\u00e5l\u00f8yet, men kun 7 skal behandles p\u00e5 selve \u00e5rsm\u00f8tet. Birgitte Sterud tar oss gjennom resolusjonene. Det er mange gode resolusjoner, og gjenbruksverdien er h\u00f8y ogs\u00e5 for de resolusjonene, som ikke kommer til selve landsm\u00f8tet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbe0d766-e1f4-474e-b429-be7a222e04fb"}
+{"url": "https://cine.no/2021/02/10/netflix-news-of-the-world-en-klassisk-og-mild-western/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:56:57Z", "text": "\n\n(from left) Johanna Leonberger (Helena Zengel) and Captain Jefferson Kyle Kidd (Tom Hanks) in News of the World, co-written and directed by Paul Greengrass.\n\n# Netflix: \u00abNews of the World\u00bb \u2013 en klassisk og mild western\n\n Kristian Krogstad\n\n** FilmanmeldelserNyheterStr\u00f8mming\n\n** 10. februar 2021\n\n4\n\n**Tom Hanks debuterer i westernfilm som 64-\u00e5ring, men det er hans 12 \u00e5r gamle makker, Helena Zengel,\u00a0 som stjeler showet.**\n\nWesternfilmer med storsl\u00e5tte landskap er en sjanger som gj\u00f8r seg aller best p\u00e5 det store lerretet, men her hjemme lanseres den rett i str\u00f8mmestuen.\u00a0For *News of the World* (2020) ble den verdensomspennende lanseringen stanset grunnet pandemien. Filmen fikk riktignok en kinolansering i hjemlandet USA, men kun av n\u00f8dvendig \u00e5rsaker for \u00e5 kvalifisere seg til den kommende Oscar-utdelingen. Selv om *News of the World* (2020) er en sv\u00e6rt habil westernfilm n\u00e5r den dessverre ikke kvalitetsmessig opp til tidligere Oscar-vinnere som *Danser med ulver* (1990) og *Unforgiven* (1992).\n\n## Et politisk stikk\n\nNews of the World (2020) 118min | Action, Adventure, Drama | 25 December 2020 (USA)\n\n**Director:** Paul Greengrass**Writer:** Paul Greengrass, Luke Davies**Stars:** Tom Hanks, Helena Zengel, Tom Astor\n\n**Summary:** A Civil War veteran agrees to deliver a girl, taken by the Kiowa people years ago, to her aunt and uncle, against her will. They travel hundreds of miles and face grave dangers as they search for a place that either can call home.\n\n**Countries:** USA, China**Languages:** English, German\n\nSource: imdb.comDisclaimer: This plugin has been coded to automatically quote data from imdb.com. Not available for any other purpose. All showing data have a link to imdb.com. The user is responsible for any other use or change codes.\n\nFilmen er basert p\u00e5 en fiksjonsroman av Paulette Jiles ved samme navn. Hun har basert karakterene p\u00e5 virkelige historiske personer, men historien er ellers fritt fortalt. Regiss\u00f8r Paul Greengrass har som vinner av Gullbj\u00f8rnen i Berlin med *Bloody Sunday* (2002) og Oscar-nominasjon for *United 93* (2006) vist at han behersker solide drama. Med *Bourne*-filmene har han ogs\u00e5 demonstrert dyktige ferdigheter innen hektisk actionfilm. Med *News of the World* kommer han med et politisk stikk til den forrige amerikanske presidenten.\n\n\u00c5ret er 1870 og vi befinner oss nord i Texas. Kaptein Kidd fungerer som en tidlig variant av nyhetsankeret og reiser fra sm\u00e5by til sm\u00e5by for \u00e5 fortelle nyheter til et publikum mot en mindre pengesum. P\u00e5 vei mot neste by kommer han over en ung, blond og forlatt jentunge. Johanna snakker kun indianerspr\u00e5ket Kiowa da hennes familie ble massakrert av Kiowa-indianere og tok henne til seg. De to blir f\u00f8lgesvenner p\u00e5 en lang reise hvor kaptein Kidd skal finne hennes n\u00e6rmeste familie.\n\n## En klassisk western\n\n\n\nSom et alternativ til predikantens formaning av guds ord, flokker publikum til kaptein Kidd for \u00e5 h\u00f8re hans annerledes preken med ord og nyheter fra fjerne steder. Det er en interessant vinkling til westernsjangeren og historien f\u00f8les forfriskende. *News of the World* er ellers p\u00e5 alle m\u00e5ter en klassisk western. V\u00e5r protagonist er p\u00e5 en lang reise gjennom pr\u00e6rien med hest foran vognen og farer kan lure rundt hvert hj\u00f8rne. Dog presenteres det i en episode tre menn med sv\u00e6rt onde hensikter og hvor de jobber litt for innstendig for et kanskje tvilsomt m\u00e5l.\n\n**Har du en forkj\u00e6rlighet for westernsjangeren b\u00f8r du lese denne temasaken med** Topp 12: De beste westernfilmene i det nye millenniet\n\n## Styrer med jernh\u00e5nd\n\nFilmens tema spenner fra det mer forst\u00e5elsesfulle synet p\u00e5 indianere til et slags metaforisk stikk til den tidligere presidenten Donald Trump. Som et slags ledd i valgkampanjen f\u00f8r jul kan man se filmens diktatoriske Mr. Farley, som styrer en by med jernh\u00e5nd, som en lignende karakter. Han har et annerledes syn p\u00e5 nyhetsoppleseren Kidd og vil heller ha nyheter fra sin egenkontrollerte avis opplest. Et tredje tema er den \u00f8kologiske kommentaren til rovdrift av jorden og nedslakting av bison.\n\nFotografiet i det \u00e5pne landskapet er spektakul\u00e6rt og vakkert. Settingen i sm\u00e5byer, kostymer og rekvisitter er tidsriktig slik det skal v\u00e6re i en p\u00e5kostet western av denne typen. Paul Greengrass har fanget essensen og laget et godt tilskudd til sjangeren. Tempoet er neddempet og balansert, stikk i strid med Greengrass sine mange filmer, men slik fremdriften skal v\u00e6re i denne sjangeren.\n\n## Zengel er et funn\n\nTom Hanks passer sv\u00e6rt godt i denne sjangeren og det f\u00f8les rart at det er hans f\u00f8rste westernfilm. Dog har han uttalt at westernfilmer kommer sjelden og at han ikke tidligere har funnet et prosjekt som har passet ham.\n\nTyske Helena Zengel, som spiller Johanna, er et funn. Til tross for sin unge alder har hun litt skuespillererfaring, blant annet kunne man se henne i den hyllede *Systemsprengeren* som gikk p\u00e5 kino i 2019. Hennes karakter har dybde med flere lag og det er en glede \u00e5 se henne p\u00e5 skjermen. Hun har allerede blitt Golden Globe-nominert for beste kvinnelige birolle og vi antar hun ogs\u00e5 f\u00e5r en Oscar-nominasjon.\n\n## Det skytes\n\nFor de med forkj\u00e6rlighet til westernfilm hvor skyting utgj\u00f8r et sentralt element, s\u00e5 kan man p\u00e5 betryggende vis ogs\u00e5 nevne at det er flere skyteepisoder i *News of the World*. Dog er actionscenene noe som kommer i mildere former og langt fra s\u00e5 ofte som sjangeren vanligvis byr p\u00e5.\n\nMan kan anta at distribut\u00f8ren og regiss\u00f8ren har blitt enig om en mer familievennlig film med bredest mulig publikumsappell og derfor har nok volden blitt tonet ned. Vi skulle gjerne \u00f8nsket at Greengrass var mer v\u00e5gal og at *News of the World* hadde litt mer brodd, slik hans filmer pleier \u00e5 ha.  \n\n*News of the Worl*d hadde norgespremiere p\u00e5 Netflix 10. februar.\n\n\n\nKristian Krogstad\n\nKristian Krogstad har Mastergrad i Filmvitenskap fra NTNU og jobber som frilansjournalist. Han har v\u00e6rt redakt\u00f8r for det danske filmmagasinet Filmwise og har skrevet for Cinema, Z filmtidsskrift og danske Ekko. Han har tidligere jobbet med filmdistribusjon i mange \u00e5r, men arbeider n\u00e5 med dubbing av filmer og TV-serier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c467e53d-a3ba-4b2f-be88-889e0c7b3ee4"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/asia.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:12Z", "text": "# Reiser til Asia\n\nP\u00e5 en rundreise i Asia kan du se frem til \u00e5 bli kjent med et kontinent med mange flotte opplevelser, veldig forskjellige land og en helt spesiell atmosf\u00e6re.\n\nHer venter det b\u00e5de hypermoderne storbyer, gamle tradisjoner, sagnomsuste ruiner, godt bevarte kolonitidsbygninger, uber\u00f8rt natur og paradisiske sandstrender.\n\nSe alle v\u00e5re reisem\u00e5l og reiser til Asia nedenfor.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du ringe v\u00e5re reisekonsulenter p\u00e5\u00a0**\u00a085 29 54 24.**\n# Reiser til Asia\n\nP\u00e5 en rundreise i Asia kan du se frem til \u00e5 bli kjent med et kontinent med mange flotte opplevelser, veldig forskjellige land og en helt spesiell atmosf\u00e6re.\n\nHer venter det b\u00e5de hypermoderne storbyer, gamle tradisjoner, sagnomsuste ruiner, godt bevarte kolonitidsbygninger, uber\u00f8rt natur og paradisiske sandstrender.\n\nSe alle v\u00e5re reisem\u00e5l og reiser til Asia nedenfor.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du ringe v\u00e5re reisekonsulenter p\u00e5\u00a0**\u00a085 29 54 24.**\n\nOpplev Indokinas st\u00f8rste juveler p\u00e5 en klassisk reise til Vietnam, Laos og Kambodsja. UNESCO-stedene ligger som perler p\u00e5 en snor, og du avslutter i den sjarmerende kystbyen Hoi An.\n\n 17 dager  ... Fra %s kr. pr. person\n\nDerfor velger kundene oss\n\n  - Vi er alltid med deg\n  - 100 % praktisk\n  - Erfaring\n  - Best verdi for pengene & Full beskyttelse\n\n  - Personlig service fra reisekonsulenter med personlig erfaring\n  - Dedikert bestillingsteam s\u00f8rger for en god begynnelse p\u00e5 reisen\n  - Assistanse d\u00f8gnet rundt p\u00e5 reisen\n\n  - Gjennomtenkte programmer med n\u00f8ye utvalgte h\u00f8ydepunkter\n  - Alle reiser inkluderer flyreise, transport og overnatting\n  - Du kan ofte tilpasse reisen etter dine egne \u00f8nsker\n  - Overnatting p\u00e5 flotte steder\n  - N\u00f8ye utvalgte lokale guider med meget gode kunnskaper\n\n  - Valgt av tusenvis av gjester siden 2006\n  - Alle reiser er utpr\u00f8vd og kvalitetssjekket av v\u00e5rt eget team\n  - Langsiktig samarbeid med et stort nettverk av samarbeidspartnere\n\n  - Vi garanterer de beste prisene\n  - Et utmerket samarbeidsforhold med partnerne v\u00e5re sikrer den beste kvaliteten og prisen\n  - Vi optimerer logistikken og prosessene v\u00e5re, slik at du kun betaler for det som betyr mest\n  - V\u00e5rt medlemskap i\u00a0Rejsegarantifonden\u00a0(nr. 1778) er din sikkerhet mot en eventuell konkurs\n\nEventyrlige rundreiser\n\nV\u00e5re reisem\u00e5l\n\n## TourCompass \u2013 **spesialister p\u00e5 reiser til Asia**\n\nVi i TourCompass er spesialister p\u00e5 reiser til Asia, og hvert \u00e5r sender vi tusenvis av gjester ut p\u00e5 uforglemmelige opplevelsesreiser.\n\nReisekonsulentene v\u00e5re har mange \u00e5rs erfaring fra reisebransjen og deler gjerne sine store kunnskaper om reisem\u00e5l i \u00d8st- og S\u00f8r\u00f8st-Asia.\n\n## Eventyrlige rundreiser **i \u00d8st- og S\u00f8r\u00f8st-Asia**\n\nVi lager eventyrlige rundreiser i Asia for enhver smak, uansett om du reiser med familien, som par eller alene. I \u00d8st- og S\u00f8r\u00f8st-Asia f\u00e5r du massevis av flotte naturopplevelser, du ser historiske byer og ruiner og kan nyte livet p\u00e5 idylliske sandstrender.\n\nAktuelt har vi reiser til 10 forskellige land, i alt mer enn 40 forskjellige rundreiser. Flere av rundreisene v\u00e5re er dessuten kombinasjonsreiser der du opplever mer enn ett av de asiatiske landene.\n\nReisem\u00e5lene v\u00e5re er:\n\n  - Sri Lanka\n  - Thailand\n  - Indonesia, dvs.\u00a0Bali,\u00a0Java & Sumatra\n  - Vietnam\n  - Japan\n  - Kina\n  - Kambodsja\n  - Maldivene\n  - Laos\n  - Singapore\n\nSom reisearrang\u00f8r lever vi av forn\u00f8yde gjester, og hver eneste dag arbeider vi for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let v\u00e5rt: \u00c5 sende deg ut p\u00e5 ditt livs reise. Du kan lese hva tidligere gjester har skrevet om reisene v\u00e5re p\u00e5 Trustpilot.\n\nVi gleder oss til \u00e5 sende deg ut p\u00e5 ditt livs reise\\!\n\n**TourCompass \u2013 Kom helt tett p\u00e5\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38c8972-d305-445a-89ee-7c59775fc57a"}
+{"url": "http://www.verdal.kommune.no/nyheter/tilskudd-til-inkludering-av-barn-og-unge-2024.8118.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:14:16Z", "text": "# Tilskudd til inkludering av barn og unge 2024\n\nBufdir vil informere s\u00f8kere og s\u00f8kerorganisasjoner om at tilskuddsordningen *\"Tilskudd til inkludering av barn og unge\"* n\u00e5 er lyst ut for 2024, og at s\u00f8knadsskjemaene er publisert i Bufdirs s\u00f8knadsportal.\n\nSe utlysningen og oversikt over kontaktpersoner p\u00e5 Bufdir sine nettsider\n\nS\u00f8knadsfristen er **3. november 2023.** \u00a0\u00a0\u00a0\n\nM\u00e5let med tilskuddsordningen er \u00e5 legge til rette for at alle barn og unge skal ha mulighet til mestring og samfunnsdeltakelse. Tilskuddsordningen skal bidra til utvikling av \u00e5pne m\u00f8teplasser, deltakelse p\u00e5 ferie- og fritidsaktiviteter og fullf\u00f8ring av utdanningsl\u00f8p. M\u00e5lgruppen er barn og unge i alderen fra 0 til og med 24 \u00e5r som av ulike grunner st\u00e5r i fare for \u00e5 havne i utenforskap.\n\nS\u00f8knadsskjema\n\nPublisert\u00a017.10.2023 09:12\n\nSist endret\u00a002.01.2024 12:36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d28cf4a-eba1-4cd1-b7d8-ea42657300b7"}
+{"url": "https://www.tvmodum.no/har-besokt-25-modum-bedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:56Z", "text": "# Har bes\u00f8kt 25 Modum-bedrifter\n\n31/03/2016\n\n\n\n\n\nOrdf\u00f8rer St\u00e5le Versland og r\u00e5dmann Aud Norunn Strand har v\u00e6rt p\u00e5 en bedriftturn\u00e9 i Modum. De siste m\u00e5nedene har de bes\u00f8kt 25 bedrifter. Torsdag var de blandt annet innom Knut Ole Kopland og Gym 2000 p\u00e5 Nedmarken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46086c1-cab7-49b5-959f-a8048b4429d2"}
+{"url": "https://www.ostforsk.no/publikasjoner/avlslaget-for-norsk-rodt-fe-nye-tjenester-organisasjonsformer-og-framtidsutsikter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:06Z", "text": "# Avlslaget for Norsk R\u00f8dt Fe \u2013 nye tjenester, organisasjonsformer og framtidsutsikter\n\nRapportnr. 1989/03 av Jan Schr\u00f8der og \u00d8stlandsforskning\n\nFire problemstillinger tas opp i rapporten: 1) Medlemsdemokrati \u2013 medlemsf\u00f8lelse. F\u00f8lelse av innflytelse over NFRs beslutninger og graden av informasjon om NFRs aktivitet og policy. 2) NFRs tjenester \u2013 avklaring av hva bonden synes er en rimelig pris for tjenestene. Interesse for utvidelse av NFRs n\u00e5v\u00e6rende tilbud. 3) Bondens \u00abgo-ku\u00bb. Hvilke egenskaper ved kua \u00f8nsker medlemmene \u00e5 avle videre p\u00e5? \u00d8nsker bonden fortsatt \u00e5 satse p\u00e5 egenskaper som mj\u00f8lk og kj\u00f8tt, eller er det \u00f8nske om \u00e5 legge st\u00f8rre vekt p\u00e5 andre egenskaper? 4) Mj\u00f8keprodusentenes \u00f8konomiske og sosiale situasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efe6312c-b446-40a1-b203-c0ba62126bd4"}
+{"url": "https://www.1881.no/oppmaaling-og-kartlegging/oppmaaling-og-kartlegging-moere-og-romsdal/oppmaaling-og-kartlegging-kristiansund-n/field-avd-kristiansund_107353290S13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:15:17Z", "text": "Hos Field Geospatial (tidligere Terratec) gir vi kundene v\u00e5re data av h\u00f8y kvalitet slik at de kan bygge og vedlikeholde verdens infrastruktur p\u00e5 den mest effektive og b\u00e6rekraftige m\u00e5ten. V\u00e5re tjenester inkluderer landm\u00e5ling, luftoppm\u00e5ling, jord- og eiendomsr\u00e5dgivning, mobil kartlegging og geofysiske tjenester, samt kartlegging og modellering. Vi betjener et bredt spekter av kunder innen infrastruktur, bygg, milj\u00f8 og offentlig sektor.\n\n## Storgata 41, 6508 Kristiansund N\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f405e8c-3b72-4328-a425-e06fa55b1904"}
+{"url": "https://www.nydalen.no/arne-nost-blir-ny-riksteater-sjef/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:58Z", "text": "# Arne N\u00f8st blir ny Riksteater-sjef\n\nArne N\u00f8st blir ny sjef ved Riksteatret. Han overtar etter Tom Remlov 1. april 2020, men tyvstarter i jobben allerede i \u00e5r.\n\nArtikkel hentet fra aftenbladet.no\n\n\u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 lage teateropplevelser for folk i hele landet gjennom Riksteatret. Denne jobben er litt annerledes enn den jeg har hatt de siste \u00e5rene. Riksteatret er landets eneste reelle prosjektteater der hver oppsetning er en egen liten verden, sier Arne N\u00f8st.\n\nTorsdag hilste han p\u00e5 de ansatte ved Riksteatret. I tiden som kommer skal han reise rundt for \u00e5 se forestillinger, bli mer kjent med spillesteder og hele driften til Riksteatret.\n\n\u2013 Jeg vil ogs\u00e5 komme igang med \u00e5 ringe folk jeg vil jobbe med framover. Riksteatret har ikke et fast ensemble, som det er mange freelancere som skal kontaktes. den delen av jobben gleder jeg meg veldig til, sier N\u00f8st.\n\n## Flytter til Oslo\n\nN\u00f8st har v\u00e6rt teatersjef ved Rogaland Teater fra 1. januar 2009. Han har ledet teateret gjennom en tid med gode bes\u00f8kstall og stabil \u00f8konomi. Under hans ledelse har Rogaland teater mottatt en rekke Hedda-priser, den gjeveste teaterprisen i Norge.\n\nN\u00f8st har i tillegg til \u00e5 lede teateret hatt b\u00e5de regi og scenografi p\u00e5 mange stykker. Han har ogs\u00e5 laget musikk til flere oppsetninger. Han siste scenebidrag ved Rogaland Teater var \u00abPan\u00bb, der han var b\u00e5de regiss\u00f8r, scenograf og komponist.\n\n1\\. januar 2019 overlot han n\u00f8klene til sjefskontoret til Glenn Andr\u00e9 Kaada.\n\n\u2013 Du har hatt 10 \u00e5r i Stavanger. Hvordan vil du huske dem?\n\n\u2013 Men stor, stor glede. Det har v\u00e6rt en utrolig innholdsrik reise. Jeg kommer til \u00e5 savne den kystn\u00e6re, empatiske befolkninga og alle de fine folkene jeg har jobbet med. N\u00e5 skal vi flytte til Oslo, men jeg ser for meg noen saftige langhelger i Stavanger.\n\n\u2013 Du gruer deg naturligvis voldsomt til \u00e5 bo i Oslo?\n\n\u2013 Nja, nei, det skal vi nok finne ut av. Men n\u00e5 er jeg p\u00e5 Finn.no og ser p\u00e5 et sted \u00e5 bo. Boligprisene der borte er jo skremmende, men det f\u00e5r vi bare finne ut av.\n\n## Overtar i 2020\n\nRiksteatret har lokaler i Nydalen. N\u00f8st vil ha et atelier i spytteavstand til teaterbasen. Da han gikk av ved Rogaland Teater hadde han en tydelig ambisjon om \u00e5 jobbe med som bildekunstner. Den ambisjonen opprettholder han.\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r v\u00e6re effektiv. Jeg overtar den daglige ledelsen i 2020, men f\u00f8r det skal jeg jobbe og planlegge programmeringen i \u00e5rene som kommer. B\u00e5de f\u00f8r og etter oppstarten i Oslo h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 noen timer i atelieret.\n\nI Riksteatret etterf\u00f8lger han Tom Remlov. Han overtok stillingen 1. april 2015 etter Ellen Horn som da hadde ledet teatret i 10 \u00e5r.\n\nRiksteatret var den del av den kulturelle oppbyggingen av landet etter krigen. Teateret hadde sin f\u00f8rste forestilling i Finnmark i 1949.\n\nRiksteatret spiller p\u00e5 70 kulturhus over hele landet. I l\u00f8pet av et \u00e5r sender de ut 10 til 12 produksjoner p\u00e5 turn\u00e9 og spiller cirka 400 forestillinger for ca 150.000 \u2013 200.000 publikummere. Riksteatret er en underliggende etat til Kulturdepartementet. Teatersjefen utnevnes av Kongen i Statsr\u00e5d.\n\nForuten 80 fast ansatte medarbeidere fordelt p\u00e5 27 ulike faggrupper, engasjerer Riksteatret cirka 200 scenekunstnere og teknikere hvert \u00e5r.\n\n\u2013 Det var veldig mange gode s\u00f8kere til teatersjefstillingen ved Riksteatret, og vi er sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med at Arne N\u00f8st takket ja til denne ettertraktede stillingen i norsk teater, sier styreleder Stephan Jervell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc880805-4bf4-49f5-9ec2-9a1a83f88f34"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2017/07/04/korv-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:31Z", "text": "\n\n# Korv\n\nIdag foredlet vildsvin fra Boo til korv. Dr\u00f8ye 3 kg ble det totalt. Ble ganske s\u00e5 bra. 350 gram fett bacon, Timian, Paprika, sort Pepper, Muskat, Basilikum, Vitl\u00f8k og Nitritsalt. Noen ogs\u00e5 med ekstra Cheyennepepper.\u00a0\n\nEkstra kaldt, nesten fryst n\u00e5r malte i krydder og eltet inn isvann. Smeten ble bra, til tross for naglesprett.\u00a0\n\nPresset inn i svinetarmer. Trakk dem f\u00f8r bruning i stekepanna. 24 stk ble vakumpakket og fryst.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35573e3a-08fe-4680-96d4-de8dea787529"}
+{"url": "https://www.enova.no/de-nodvendige-endringene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:18Z", "text": "\n\n# De n\u00f8dvendige endringene\n\nInnen 2050 skal Norge skal bli et lavutslippssamfunn. Det er de aller fleste av oss enige om. Men har vi mista trua p\u00e5 at vi klarer det?\n\n**Publisert 1/29/2019**\n\n**Nils Kristian Nakstad  \nadm.dir. i Enova**\n\n**\u00c5rstale til Enovakonferansen 2019 (utdrag)**\n\nP\u00e5 Enovakonferansen for ganske n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden presenterte jeg resultatene fra en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse vi hadde gjort i den norske befolkningen. Den viste at de aller fleste var enig i m\u00e5lsettingen om \u00e5 kutte Norges klimagassutslipp med minst 80 prosent frem mot 2050. Dette var oppl\u00f8ftende tall, b\u00e5de for politikerne, oss i Enova og alle andre som jobber for den omstillingen.\u00a0\n\nDet som ikke var like positivt, var at mindre enn 1 av 3 trodde at Norge faktisk vil n\u00e5 disse klimam\u00e5lene. Ola og Kari Nordmann s\u00e5 viktigheten av utslippskutt, men hadde p\u00e5 f\u00f8lelsen at det ikke kom til \u00e5 g\u00e5.\n\n## Klimapessimismen \u00f8ker\n\nI \u00e5r har vi stilt de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5 nytt. Det er fortsatt et overveiende flertall som stiller seg bak klimam\u00e5lene, men det har g\u00e5tt litt ned. Og der rundt hver tredje hadde trua for et \u00e5r siden, har det i 2019 falt til hver fjerde.\u00a0\n\n**Dette er alt annet enn oppl\u00f8ftende.\u00a0**\n\n**Gapet vokser.\u00a0**\n\n**Vi er fortsatt sterke i viljen. Men vi er blitt enda svakere i trua.\u00a0**\n\nI fjor h\u00f8st kom FNs klimapanel med en mye omtalt rapport. Rapporten viser hvor stor forskjell det er selv p\u00e5 1,5 og 2 grader global oppvarming. Sommerens t\u00f8rke og h\u00f8stens flommer her til lands gj\u00f8r at vi kjenner alvoret p\u00e5 kroppen. Kanskje f\u00f8ler vi et snev av frykt for at dette er slik det skal bli.\u00a0\n\nLikevel trenger vi ikke se langt utenfor v\u00e5re egne landegrenser f\u00f8r vi ser at andre utfordringer oppleves som mer p\u00e5trengende. Andre former for risiko oppleves b\u00e5de sterkere, tydeligere og mer umiddelbar. Det er all mulig grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 om et tilstrekkelig antall statsledere der ute i verden har klimautfordringene lengst fremme i pannen. Det langsiktige arbeidet med \u00e5 kutte utslipp f\u00e5r dessverre ikke nok oppmerksomhet verden over. Land som USA, Brasil, Tyskland, England og Frankrike har nok med sine grunnleggende og akutte problemer i sine samfunn. Samtidig rykker tidsfristen stadig n\u00e6rmere.\u00a0\n\nDet er klart dette p\u00e5virker den norske befolkningens tro p\u00e5 egne klimam\u00e5l. Den globale forpliktelsen og ambisjonen kan til og med skape motl\u00f8shet.\u00a0 Om for mange av oss mister trua p\u00e5 at vi n\u00e5r m\u00e5lene, kan det resultere i passivitet og handlingslammelse. Norge er jo tross alt et lite land \u2013 hva betyr det egentlig hva vi gj\u00f8r?\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nI den store politikken og i v\u00e5rt samspill med andre land er det viktig \u00e5 ha langsiktige og ambisi\u00f8se m\u00e5l. Det er ogs\u00e5 viktig at de m\u00e5lsettingene vi forholder oss til i v\u00e5r hverdag, er noe vi selv kan ha tro p\u00e5 at vi p\u00e5virker utfallet av.\n\n> Vi b\u00f8r ha som ambisjon \u00e5 gj\u00f8re omstilling til noe mer enn bare en \u00f8velse i \u00e5 kutte utslipp.\n\n### Frykten\n\nDet som har f\u00e5tt benevnelsene 1,5- og 2-graders-m\u00e5lene er strengt tatt ikke *m\u00e5l* vi skal oppn\u00e5, men et \u00f8vre *tak* vi skal begrense oss til, i *frykt* for de konsekvensene vi st\u00e5r overfor om vi *feiler.\u00a0*Frykt har siden tidenes morgen v\u00e6rt en sv\u00e6rt nyttig egenskap for mennesket i m\u00f8te med umiddelbare farer. Det er en motiverende og inspirerende kraft i arbeidet med utfordringer og muligheter. Men n\u00e5r den\u00a0strekker seg over flere ti\u00e5r, er jeg ganske sikker p\u00e5 at frykten er mindre egnet.\u00a0\n\nHvis du som bedriftsleder, prosjektleder eller som privatperson, for den del. Om du tar 1,5-gradersfrykten innover deg og lar den prege dagen din, oppn\u00e5r du sannsynligvis ikke mer enn un\u00f8dvendig bekymring. Du har selvf\u00f8lgelig ansvaret for din egen livsf\u00f8rsel og din egen bedrifts p\u00e5virkning p\u00e5 omgivelsene. Men du har ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 utforske de mulighetene som omstillingen gir for deg og din bedrift.\u00a0\n\n**For det er en vesentlig forskjell p\u00e5 en frykt og en dr\u00f8m.\u00a0**\n\nVi mennesker blir mer motivert av det positive vi selv er med p\u00e5 \u00e5 skape, enn frykten for negative konsekvenser. Derfor er det nok klokere \u00e5 etablere den store dr\u00f8mmen om \u00e5 bygge lavutslippssamfunnet. Et samfunn som ikke bare har lave utslipp, men som ogs\u00e5 er et samfunn som bringer nye muligheter. Vi vil jo helst ende opp med et samfunn vi liker \u00e5 bo i. Da spiller verdiskaping en ikke uvesentlig rolle, for \u00e5 si det pent.\u00a0\u00a0\n\nMen ogs\u00e5 lavutslippssamfunnet kan v\u00e6re s\u00e5 mangt, og det er mange veier dit. Og kanskje er utfordringen nettopp den at n\u00e5r vi og andre snakker om det visjon\u00e6re framtidssamfunnet \u2013 s\u00e5 er vi for lite konkrete. Vi vet rett og slett ikke hva som er det neste steget vi m\u00e5 ta.\u00a0\u00a0\n\n Adm.dir. Nils Kristian Nakstad holder Enovas \u00e5rstale p\u00e5 Enovakonferansen 2019. \n\n### Dr\u00f8mmen m\u00e5 bli konkret\n\nSe for deg at din store dr\u00f8m hadde v\u00e6rt \u00e5 ta en olympisk gullmedalje. N\u00e5r du v\u00e5kner om morgenen er det kun dr\u00f8mmen om OL-gullet som st\u00e5r i hodet p\u00e5 deg. Dette kanskje f\u00f8r du i det hele tatt har valgt ut hvilken \u00f8velse du skal konkurrere i. Det er det som motiverer deg \u2013 ikke frykten for \u00e5 tape, men dr\u00f8mmen om \u00e5 vinne. Likevel kan du ikke bare ha det store m\u00e5let for \u00f8ye. Du er n\u00f8dt til \u00e5 sette deg ned og se p\u00e5 hva som blir de riktige stegene frem. Og s\u00e5 jobbe med dem \u2013 steg for steg.\u00a0\n\nVeien til \u00e5 bli olympisk mester g\u00e5r via grundige og \u00e5relange forberedelser, utallige timer, mange feil, mye l\u00e6ring. Og ikke minst blod, svette, t\u00e5rer, samt kretsmesterskap og Norgesmesterskap. Men hva med lavutslippssamfunnet? Hva er veien dit? Hvilke djerve valg skal vi ta?\u00a0\n\nDebatten om Norges rolle b\u00e6rer ofte preg av at alt skal l\u00f8ses av oss og hos oss. Vi anerkjenner \u00f8nsket om \u00e5 tak i alt, stort og sm\u00e5tt. Og vi anerkjenner \u00f8nsket om prioritert rydding i alt det gamle, men det ligger ogs\u00e5 en mulig risiko i det. Hvis all v\u00e5r oppmerksomhet blir spredt utover og preges av kortsiktighet, kan vi miste de mulighetene vi har for \u00e5 danne grunnlaget for ny vekst og velstand.\u00a0 Vi m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 prioritere, vi m\u00e5 gi rom for stor risiko og langsiktighet. Vi m\u00e5 inspirere til hardt arbeid og utholdenhet.\u00a0\u00a0\n\nJa, vi skal gj\u00f8re det som er n\u00f8dvendig \u2013 men vi m\u00e5 ogs\u00e5 gj\u00f8re det som er riktig. Vi m\u00e5 l\u00f8fte frem noen store satsinger.\u00a0\n\n### Industri uten utslipp\n\n\u00c9n slik satsing b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re den norske industrien utslippsfri.\u00a0\u00a0\n\nIndustrien har gjort et imponerende stykke arbeid over lang tid. De har gjort store og viktige steg knyttet til energibruk og effektivitet. Industrien har v\u00e6rt og er en b\u00e6rebjelke i v\u00e5rt samfunn med mange og viktige arbeidsplasser. De har bidratt med en stor andel av v\u00e5r verdiskaping og velstand.\u00a0\u00a0\n\nFortsatt representerer industrien store utslipp. Og det er ikke uten videre gitt at bredden av virksomheter overlever forventningene som stilles i et lavutslippssamfunn. Dagens produksjonsprosesser kan effektiviseres og optimaliseres og en stor andel av utslippene kan fjernes med kjent teknologi. Dette er likevel ikke tilstrekkelig. Med dagens industrielle kjerneprosesser er det fysiske og kjemiske begrensninger som gj\u00f8r det umulig \u00e5 komme helt i m\u00e5l. Helt nye produksjonsprosesser m\u00e5 p\u00e5 plass for \u00e5 fjerne utslippene og samtidig opprettholde konkurranseevnen inn i lavutslippssamfunnet. Vi har kompetansen, strukturen og kultur for dette allerede p\u00e5 plass i Norge. Men forel\u00f8pig ser vi for f\u00e5 av de virkelig banebrytende, n\u00f8dvendige initiativene som kan ta industrien inn i lavutslippssamfunnet. Om lag 40 prosent av dagens utslipp i industrien kan kun fjernes ved langsiktig og ambisi\u00f8s teknologiutvikling. Skal vi lykkes, m\u00e5 den utviklingen starte n\u00e5.\u00a0\n\nEnova har definert industrien som et av v\u00e5re viktigste oppdrag, og har til hensikt \u00e5 st\u00f8tte og oppmuntre til industriutvikling. En utvikling som ikke bare skal levere p\u00e5 fremtidens krav og muligheter, men som ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsom videre.\u00a0\u00a0\n\n### Transport uten utslipp\n\nEn annen satsing for Norge b\u00f8r v\u00e6re utslippsfri transport. Transport leverer tjenester b\u00e5de til industrien og samfunnet for \u00f8vrig. Samtidig utgj\u00f8r transporten en stor andel av v\u00e5re utslipp. Det er utenfor kvoteplikten og er selve n\u00f8kkelen til \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l om reduserte klimagassutslipp. Hvis vi ikke foretar oss noe vil utslippene fra transport \u00f8ke \u2013 p\u00e5 grunn av forventet vekst og h\u00f8yere aktivitet. Norge har s\u00e6rskilte utfordringer ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av v\u00e5r topografi, utstrekning og v\u00e5rt klima. Det gir oss ogs\u00e5 s\u00e6rskilte muligheter.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5 landtransport har vi ikke egen leverand\u00f8rindustri. Men vi kan spille en sv\u00e6rt viktig rolle som krevende kunder som kan tilrettelegge for teknologiutvikling og utpr\u00f8ving av kj\u00f8ret\u00f8y. Spesielt er det mye ugjort innen n\u00e6ringstransport med tyngre kj\u00f8ret\u00f8y og anleggsmaskiner. Vi kan l\u00e6re mye av Norges arbeid med elektrifisering av personbilmarkedet. Der er Norge et fullskala laboratorium og et eksempel p\u00e5 en \u00f8nsket endring i samfunn rundt oss.\u00a0  \n\u00a0  \nSj\u00f8siden er annerledes \u2013 og m\u00e5 h\u00e5ndteres annerledes. Her er det ikke bare stort potensial for reduserte utslipp i Norge og dermed n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re tiltak. Men dette er riktig ogs\u00e5 fordi vi st\u00e5r midt i en ny industriell mulighet som globale leverand\u00f8rer av fremtidens skipsfart.\u00a0\u00a0\n\nNorge har lange tradisjoner og en internasjonal posisjon, med en komplett verdikjede av akt\u00f8rer, med redere, verft, teknologileverand\u00f8rer og kunder. Vi besitter en enorm kompetanse i alle ledd, med mennesker som er villige til \u00e5 g\u00e5 den ekstra mila. Og vi ser n\u00e5 en jevn str\u00f8m av utviklingsprosjekter innen alle typer fart\u00f8y. Prosjekter med utpr\u00f8ving av flere teknologier, som ren elektrisitet, bio og hydrogen.\u00a0\n\n### Elektrifisering gir nye utfordringer\n\nHvis og n\u00e5r Norge lykkes i \u00e5 elektrifisere transportsektoren og industrien, har vi fjernet viktige kilder til utslipp. Da har vi l\u00f8st store utslippsproblem.  \n\u00a0  \nMed riktig fokus og tilstrekkelig langsiktighet kan vi ogs\u00e5 skape grunnlaget for \u00e5 opprettholde verdiskaping og velstand. P\u00e5 den m\u00e5ten sikrer vi at lavutslippssamfunnet blir et godt samfunn \u00e5 leve i.\u00a0\u00a0\n\nMen:\n\nElektrifisering av store sektorer som industri og transport vil komme p\u00e5 toppen av et ukjent \u2013 men stort \u2013 behov for fornybar energi i et lavutslippssamfunn hvor en st\u00f8rre andel av verdiskapingen kommer til \u00e5 skje p\u00e5 land eller med tilknytning til land. Vi kan ikke lene oss tilbake p\u00e5 et energisystem som i dag er blant verdens vakreste og mest velfungerende. Et fornybart, robust og fleksibelt energisystem. Tvert imot \u2013 fremover blir det enda viktigere med tiltak som reduserer belastningene i kraftsystemet og \u00f8ker fleksibiliteten p\u00e5 ettersp\u00f8rselssiden. Viktige bidrag her blir b\u00e5de \u00e5 energieffektivisere og utnytte v\u00e5re fornybare energiressurser p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\u00a0Her har vi minimum tre oppgaver foran oss:\u00a0  \n\u00a0\u00a0  \n**Vi m\u00e5 kutte energibruk der det kuttes kan.**\n\n**Vi m\u00e5 fordele effekt der det fordeles kan.**\n\n**Og vi m\u00e5 produsere ny fornybar energi der det er fornuftig.**\n\nOgs\u00e5 her ligger det muligheter for Norge, fordi resten av verden har de samme utfordringene.  \n\u00a0\u00a0  \nAlle sektorer har store potensialer for ytterligere effektivisering av energibruken, det v\u00e6re seg lavtemperaturvarme i industrien eller energibruken i bygg. Det er store potensial, mye kjent teknologi og en stor andel l\u00f8nnsomme tiltak. \u00c5 ta i bruk ny teknologi kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 utnytte byggenes ulike form\u00e5l. Samt utnytte den grunnleggende kraften i urbaniseringen enda bedre. P\u00e5 samme m\u00e5te kan vi utvikle et bedre samspill mellom systemet for elektrisk kraft og det termiske systemet.\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nDet er sannsynlig at Norge selv med betydelig og vellykket innsats for \u00e5 effektivisere b\u00e5de energi- og effektbruk vil ha behov for mer fornybar energi inn i lavutslippssamfunnet. Enova skal bidra til at nye l\u00f8sninger og ny teknologi for \u00e5 \u00f8ke produksjonen av fornybar kraft og annen utnyttelse av fornybare ressurser utvikles og tas i bruk. I tillegg til at \u00f8kt kraftproduksjon er positivt for forsyningssikkerheten, kan det her ogs\u00e5 ligge et forretningspotensial for den norske industrien. Et eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re teknologiprosjekter innen flytende havvind. Prosjekter hvor eksisterende kompetanse Norge har bygget opp offshore kan utnyttes til \u00e5 utvikle nye l\u00f8sninger verden trenger. L\u00f8sninger som ogs\u00e5 bidrar til inntekter for Norge. Reduserte utslipp i Norge er viktig, en enorm industriell mulighet for Norge er ogs\u00e5 riktig.\u00a0\n\n> Norge kan bli det beviset verden trenger p\u00e5 at lavutslippssamfunnet er mulig.\n\n### De riktige endringene for akkurat Norge \u00e5 jobbe med\n\nFor det er jo slik Norge kan ikke ha som ambisjon \u00e5 ta gull i alle de olympiske \u00f8velsene. Selv ikke i vinter-OL har vi det. N\u00e5r vi riktignok ble mestvinnende nasjon i S\u00f8r-Korea i fjor, handler det litt om at vi har gode og naturgitte forutsetninger p\u00e5 en del omr\u00e5der. Men det var\u00a0minst like mye om at vi har rendyrket innsatsen og tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til noe akkurat der hvor v\u00e5re muligheter er st\u00f8rst.\n\nDet samme b\u00f8r vi gj\u00f8re i det langsiktige klimaarbeidet. Der vi som nasjon har noen fortrinn, b\u00f8r vi med fordel gripe mulighetene mens de fortsatt er fortrinn. Vi snakker da om endringer som ikke bare er n\u00f8dvendige for Norge \u00e5 komme seg gjennom. Men som er de riktige endringene for akkurat Norge \u00e5 jobbe med:\u00a0\n\n**Vi skal bli best i \u00e5 gj\u00f8re industrien utslippsfri. Vi skal bli best i \u00e5 gj\u00f8re transportsektoren utslippsfri. Og for \u00e5 f\u00e5 til det skal vi ha det beste, mest robuste, mest fleksible energisystemet.\u00a0**\n\n*Dette* er de olympiske \u00f8velsene vi b\u00f8r konkurrere i.\u00a0\n\nFor verden. For v\u00e5re egne klimam\u00e5l. For Norges egen verdiskaping. Og for bunnlinja i den enkelte bedrift.\u00a0\u00a0\n\nVi i Enova har trua p\u00e5 lavutslippssamfunnet. Den trua kommer takket v\u00e6re id\u00e9rikdommen og innsatsviljen hos de hundrevis av bedriftene vi samarbeider med i l\u00f8pet av \u00e5ret. Og det er sammen med spydspissene i norsk n\u00e6ringsliv. Vi skal vise resten av Norge ikke bare *at* lavutslippssamfunnet er oppn\u00e5elig, men konkret *hvordan* Norge skal komme dit.\u00a0\n\n### Vi kan bli det beviset verden trenger\n\nFor jeg mener vi skal ha som ambisjon \u00e5 gj\u00f8re omstilling til noe mer. Noe mer enn bare en \u00f8velse i \u00e5 kutte tilstrekkelig med utslipp s\u00e5 vi klarer \u00e5 n\u00e5 et tallfestet m\u00e5. Her har vi muligheten til \u00e5 bygge noe nytt og fantastisk samtidig. Den muligheten skal vi ikke \u00f8dsle bort \u2013 den muligheten skal vi gripe.\u00a0\n\nFor der ligger det noen gullmedaljer og venter.\u00a0\n\nDet er klart Norge kan gj\u00f8re en forskjell. Som teknologiutvikler. Som et forbilde for hvordan et moderne samfunn kan se ut.\u00a0\n\nSlik at den dagen resten av verden er klar til \u00e5 virkelig tr\u00e5 til. S\u00e5 kan foregangslandet Norge v\u00e6re det beviset de trenger p\u00e5 at lavutslippssamfunnet er mulig. Da \u00e5pner ogs\u00e5 markedet seg for de teknologiene og l\u00f8sningene som verden trenger. L\u00f8sningene som vi har brukt tiden klokt p\u00e5 \u00e5 utvikle.\u00a0\n\nDet har jeg trua p\u00e5.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "459e4139-f49b-4cac-bb71-65bd7d11ab17"}
+{"url": "https://www.pressfire.no/artikkel/snakker-ut-om-uncharted-2-among-thieves", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:29Z", "text": "\n\n# Snakker ut om \u00abUncharted 2: Among Thieves\u00bb\n\n## Naughty Dog kan friste med co-op for tre personer n\u00e5r Nathan Drake igjen drar ut p\u00e5 nye eventyr. Les om alle annonseringene som Sony har fristet med de siste dagene og se helt ny trailer her.\n\nKjetil Svensen\n\n27\\. april 2009 18:48\n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 holde p\u00e5 hemmeligheter n\u00e5r det n\u00e6rmer seg en sperrefrist rundt et storspill. \u00abUncharted 2: Among Thieves\u00bb er en slik tittel med enorme forventninger knyttet til seg, og heller ikke denne gang klarte Sony helt \u00e5 begrense nyhetslekkasjer.\n\n****\n\nI dag hadde Sony lovet en \u00abelektriske annonsering\u00bb rundt Naughty Dogs neste p\u00e5 sine hjemmesider. Det fikk vi ogs\u00e5.\n\nNoen av disse opplysningene var allerede lekket p\u00e5 ymse nettsteder i l\u00f8pet av de siste dagene, men noen godbiter har Sony klart \u00e5 bevare til dagens annonsering.\n\nDen st\u00f8rste nyheten er at co-op-opplevelsen i spillet ikke bare legger opp til at to, men tre personer kan samarbeide.\n\nKlarer du ikke vente med \u00e5 teste dette selv helt til spillet kommer ut f\u00f8r jul, blir det n\u00e5 bekreftet at en flerspillerdemo blir inkludert i det forest\u00e5ende spillet \u00abinFamous\u00bb, ute i slutten av mai. Dette gjelder i utgangspunktet bare for USA men Sony forsikrer Eurogamer om at de har lignende planer ogs\u00e5 for oss nordboere.\n\nFlerspillerbetaen \u00e5pner 3. juni, skriver Sony p\u00e5 sine egne nettsider.\n\nDette er ting vi allerede har skrevet om de siste par dagene s\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let blir da: hva mer har dere p\u00e5 lur, Naughty Dog?\n\n\n\n#### \\- MULTIPLAYER OG CO-OP MED FLYT\n\nI det f\u00f8rste \u00abUncharted: Drake's Fortune\u00bb, sluppet eksklusivt til PlayStation3 i 2007, m\u00f8ter vi Nathan Drake \u2013 en etterf\u00f8lger av den kjente eventyreren og oppdageren, Sir Francis Drake.\n\nSpillet serverer en historie som minnet om klassisk Indiana Jones eller Tomb Raider der du gjennom engasjerende stemmeskuespill, oppslukende cut scenes og partier med g\u00e5ter og oppgavel\u00f8sning, spilte hovedrollen i et storsl\u00e5tt actioneventyr.\n\nSpillet minner mest av alt om \u00e5 sitte p\u00e5 f\u00f8rste rad i en kino, og selv tr\u00e5kke deg vei i en ypperlig Hollywood-blockbuster.\n\nDet var ikke bare et av de beste spillene til PS3- konsollen den gang, men det rager fortsatt h\u00f8yt p\u00e5 karaktersnittsider som Gamerankings (der det ligger plassert som det 14. beste spillet til PS3) og Metacritic (som det 17. beste PS3-spillet), og har solgt over 2 millioner eksemplarer.\n\nOppf\u00f8lgeren, med undertittelen \u00abAmong Thieves\u00bb, slippes i tide f\u00f8r julesalget tar helt av, og kan bli et perfekt tidssluk for en juleferie n\u00e5r konfekt, overparfymerte tanter og ribbefett trenger et eventyrlystent avbrekk.\n\nIkke minst etter at Sony n\u00e5 offentliggj\u00f8r at spillet kan nytes av tre personer gjennom en egen co-op-del i spillet som er blitt ustyrt med en ny historie i forhold til enspillerdelen.\n\n**- Multiplayer-delen inneholder alt som er bra i enspillerdelen. Vi har tatt med b\u00e5de flyten, animasjonene, de store filmatiske begivenhetene, de nye snike-actionelementene og massevis av nye fiender inn i b\u00e5de multiplayer og co-op, sier Bruce Straley, regiss\u00f8ren i spillet, til VG Nett**.\n\n\n\n#### CAPTURE THE TREASURE OG DEATHMATCH\n\nI tillegg kan Sony avsl\u00f8re at spillet f\u00e5r mer konvensjonelle multiplayermoduser.\n\nSom blant annet en fem-mot-fem Deathmatch der du kan velge blant forskjellige *skills*, ikke ulikt de s\u00e5kalte \u00abperks\u00bb i \u00abCall of Duty 4: Modern Warfare\u00bb.\n\nDisse egenskapene (maks to per spiller) gir deg visse fortrinn under kampens hete.\n\nBlant annet for \u00e5 sikte bedre mens du l\u00f8per eller skyter mer presist mens du sitter i dekning.\n\nV\u00e5pensystemet og m\u00e5ten du tar dekning p\u00e5 i en Deatmatch-runde sitter langt bedre enn i det f\u00f8rste spillet, skriver Kotaku som har testet dette.\n\n**Diskuter: Hva er dine forventninger til \u00abUncharted 2: Among Thieves\u00bb?**\n\nEn egen versjon av Capture the Flag er i tillegg med. Ogs\u00e5 dette inviterer til fem spillere p\u00e5 hvert lag, og handler som du sikkert gjetter om \u00e5 stjele en skatt fra det andre laget. Her er det viktig og samarbeide, i motsetning til Deathmatch, skriver Kotaku, som ogs\u00e5 mener dette var flerspillermoduset som fungerte best.\n\nF\u00e5r du kloa i skatten, som oftest en stor gullstatue, kan du ikke lenger l\u00f8pe like raskt p\u00e5 grunn av vekten. Dermed er du n\u00f8dt til \u00e5 vurdere om du m\u00e5 sette fra deg skatten eller gi den videre til en medspiller om du er n\u00f8dt til \u00e5 bli fysisk i m\u00f8te med motstanderen.\n\nSom et resultat av den \u00f8kte satsningen p\u00e5 \u00e5 lage en god co-op- og multiplayeropplevelse, har Naughty Dog utvidet staben i utstrakt stil det siste halvannet \u00e5ret, st\u00e5r det p\u00e5 Sony-bloggen.\n\nAlt for \u00e5 lage en solid ramme n\u00e5r Drake snart tar steget fra bare \u00e5 v\u00e6re en enspillertittel til ogs\u00e5 \u00e5 tilby en robust onlinebit.\n\n\n\n#### INTENS CO-OP-DEL\n\nI oppf\u00f8lgeren er det allerede kjent at Nathan denne gang sl\u00e5r seg sammen med en ny, kvinnelig partner og drar p\u00e5 nok en skattejakt.\n\nDenne gang i fotsporene til Marco Polo som er mest kjent for sin reise til Kina, den s\u00e5kalte silkeveien.\n\nSpillet starter et par \u00e5r etter \u00abUncharted: Drake's Fortune\u00bb og lover dessuten at vi blir bedre kjent med Nathan og hans m\u00f8rkere sider.\n\n**Les ogs\u00e5: Bedre grafikk etter hjelp fra \u00abKillzone 2\u00bb-studio.**\n\nCo-op-delen i oppf\u00f8lgeren er kanskje den som virker mest spennende, i alle fall p\u00e5 papiret. Kotaku skriver at dette noen ganger f\u00f8ltes mer actionfylt enn enspillerdelen.\n\n**Se ogs\u00e5: H\u00f8ythengende \u00abUncharted 2\u00bb-trailer.**\n\nOmr\u00e5dene i co-op-delen var i testen fokusert rundt at de tre karakterene \u2013 Nathan, Chloe og Sully \u2013 beveger seg i terrenget men hele tiden med fiender som \u00e5penbarer seg fra alle kanter. Dette legger opp til taktikk og samarbeid for \u00e5 komme helskinnet gjennom spillet, skriver Kotaku.\n\n**Sony lover flere interessante nyheter om dette spillet i n\u00e6r fremtid, og da med st\u00f8rre fokus p\u00e5 enspilleropplevelsen.**  \n  \n*\u00abUncharted 2: Among Thieves\u00bb lanseres eksklusivt til PlayStation 3 f\u00f8r jul.*  \n  \n**Se helt ny trailer som viser litt av flerspilleropplevelsen her:**\n\nHei\\! Vi trenger din hjelp - om du liker \u00e5 lese spillstoffet v\u00e5rt her, vurder gjerne \u00e5 hjelpe oss direkte p\u00e5 Patreon, s\u00e5 kan vi fortsette med det. Takk \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d25201a-83fa-4ac4-90c2-ec76120ca92c"}
+{"url": "https://sharkspeed.no/tacticalsafetyjacket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00625.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:36Z", "text": "##### Maksimal fleksibilitet\n\nDesignet for \u00e5 tilby b\u00e5de optimal mobilitet og en komfortabel, tilpasset passform.\n\n\n\n##### Forsterket panels\u00f8m\n\nEkstra s\u00f8mmer p\u00e5 plagget for \u00f8kt slitestyrke og motstand mot slitasje.\n\n\n\n##### XL Ryggbeskytter V2\n\nKan oppgraderes til full ryggbeskyttelse som dekker korsryggen\n\n\n\n##### Avtakbare verner\n\nNiv\u00e5 2 beskyttelse med konstruerte lommer for enkel fjerning og enkel p\u00e5f\u00f8ring.\n\n  - Beskrivelse\n\nFullverdig beskyttelsesjakke med maksimal bevegelighet. Omfattende beskyttelse med optimal passform. Godkjente beskyttelseselementer med sertifisering. CE-godkjent i henhold til EN 1621-1 A.  \n  \nBeskyttelse:  \nRyggbeskyttelse med b\u00f8yning og kroppsjustering.  \nBrystbeskyttelse med polstring p\u00e5 baksiden.  \nRyggbeskyttelse med komfortabel polstring p\u00e5 baksiden.  \nBeskyttelsesplater p\u00e5 brystet med ventilasjon.  \n  \nGrad 1 CE-godkjente beskyttelseselementer som kan plasseres i motorsykkeljakker. Albue- og skulderbeskyttelse er godkjent i henhold til EN1621-1:2012, og ryggbeskyttelsen i henhold til EN1621-2:2014. Dette er blant det sikreste du kan ha p\u00e5 deg. Beskyttelsens mykhet sikrer en perfekt passform som tilpasser seg kroppens form uten ubehag.  \n  \nBeskyttelse for albuer, skuldre, bryst og rygg.  \nAlbue- og skulderbeskyttelse: CE-godkjent i henhold til EN 1621-1:2012, Niv\u00e5 1, Grad 1  \nRyggbeskyttelse: CE-godkjent i henhold til EN 1621-2:2014, Niv\u00e5 1, Grad 1.  \nViskoelastisk konstruksjon.  \nFormer seg etter kroppen.  \n  \nKomfort:  \nMaksimal bevegelighet med fleksible beskyttelseselementer.  \nLycra-stretch med lommer som inneholder niv\u00e5 2-beskyttelse.  \n  \nSt\u00f8rrelsesguide:  \n  \nXXS/XS \u2013 Bryst 85-94 cm  \nS/M \u2013 Bryst 95-104 cm  \nL/XL \u2013 Bryst 105-112 cm  \nXXL/3XL \u2013 Bryst 112-122 cm  \n6XL/7XL \u2013 Bryst 131-140 cm\n\n## Trendiga Motorsykkel skinn kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r\n\n  \nSharkspeed tilbyr b\u00e4sta MC kl\u00e6r i Europa. Bes\u00f8k v\u00e5r nettbutikk for \u00e5 finne tilpasset designet beskyttende, men komfortable jakker for menn, kvinner og barn. Enten du erav en tur eller sightseeing kan du nyttja den eventyrlystne turen med allsidig tekstil kl\u00e6r som inkluderer skinnjakker, mc hjelmer og mye mer. Variasjonen p\u00e5 v\u00e5r butikk garantier fange din oppmerksomhet og lav este prisgaranti vil tvinge deg til \u00e5 kj\u00f8pe med en gang\\!\n\n## Aldri ignorere motorsykkel hjelmer\\! Beskyttelse er f\u00f8rste prioriteth os Sharkspeed\n\n  \nVi tilbyr et bredt spekter av motorsykkel hjelmer och motocross hjelmer, jethjelmer, Skandinavias og \u00e5pningsbara hjelmer. V\u00e5rt team m\u00e5ler \u00e5 sikre kundebeskyttelsen p\u00e5 alle kostnader ved \u00e5 tilby sikkerhet gjennom kvalitet motorsykkel hjelmer til laveste priser. Shark Speed er et ledende selskap som sikrer at sykkel ryttere er trygge ved \u00e5 bruke varierte hjelmer tilbys p\u00e5 laveste priser.\n\n## Shark Speed garanterer kvalitet Motorsport Kl\u00e6r og fbeskyttelse\n\nOppfylle din dr\u00f8m turen ved \u00e5 kj\u00f8pe kvalitetsprodukt, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r fra v\u00e5r laveste priserp\u00e5 motorsykkel utstyr. Vi framf\u00f8re hvert element, fra biker jeans til skinnjakker, hansker, boots, variert stil med hjelmer og andre beskyttelsesmaterialer. De standardiserte tjenester utvidet p\u00e5 v\u00e5r plattform skiller det fra resten. Bestill n\u00e5\\!\n\n###  SHARKSPEED - MOTORCYCLE GEAR\n\n  \n\nSe hit Bikers\\! Sharkspeed \u200b\u200ber en one-stop hemside som tilbyr komplett Motorsykkel tilbeh\u00f8r og beskyttelse Utstyr til laveste priser til motorsyklister.  \n  \nFra Motorsykkel Kl\u00e6r, Mc klede til Biker jakke, motorsykkel hjelm og Biker Pants, Just name it\\! Med 10 \u00e5r i bransjen, har vi samlet en bemerkelsesverdig omfanget av klientell, som stadig kj\u00f8per de oppgradert og modernisert produkter for \u00e5 leve sine dr\u00f8mmer. V\u00e5rt team arbeider for \u00e5 legge til rette for kundene ved \u00e5 kj\u00f8pe direkte fra produsentene og gi Motorsykkel og dets tilbeh\u00f8r p\u00e5 engros-priser, og dermed spare dem anstrengende \u00e6rend. Den lave prisen forespurt p\u00e5 utveksling av kvalitetsprodukter er garantert \u00e5 forbause kj\u00f8pere og tvinge dem til \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5re enest\u00e5ende tjenester. Ingen andre selskaper tilbyr slike eksepsjonell varer som Motorsykkel / Motocross / Enduro og beskyttelse p\u00e5 s\u00e5 billige priser, gj\u00f8r Sharkspeed \u200b\u200btrendsettere. Vi har f\u00e5tt anerkjennelse p\u00e5 grunn av v\u00e5r eksepsjonelle salg som gj\u00f8r selskapet popul\u00e6r i Sverige, Norge, Finland og Danmark. \u00c5 v\u00e6re den ledende produsent, produserer vi tilpasset trendy motorsykkel kl\u00e6r som passer til bikers perfekt. V\u00e5re begrepsfestet produkter, design og tjenester er utvidet til kundene til meget lave priser som garanterer vinne deres tillit ved \u00e5 bli nummer \u00e9n Motorsykkel-utstyrleverand\u00f8rer. Vi er takknemlige til kundene for \u00e5 stole p\u00e5 v\u00e5re lovende tjenester. Bes\u00f8k v\u00e5r markbutik I \u00a0Trollh\u00e4ttanfor shopping p\u00e5 stedet til gunstige priser. V\u00e5re spesialister lover \u00e5 designe skreddersydde motorsykkel kl\u00e6r som gj\u00f8r det mulig \u00e5 designe personlige stands og tilbyr dem ogs\u00e5 til \u00e5 velge blant de eksisterende produkter i ulike mengder. V\u00e5ra kunder har fordelen av oppetkjop 14-dager og 30 dagers bytterett p\u00e5 alle produkter, ej inkludert skreddersydde bestillinger. Vi b\u00f8d ogs\u00e5 1 \u00e5rs garanti p\u00e5 alle produkter med mindre annet er spesifisert i beskrivelsen av produktene. Velg oss d\u00e5 du sker efter mc utstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f12062e8-160a-44e3-8f22-ad34de4acc0d"}
+{"url": "https://thorslund.no/juleolkalender/juleolkalender-2019/luke-6-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:00:03Z", "text": "\n\n# Luke 6\n\n  - Frode Thorslund\n  - 2019-12-06\n  - Jule\u00f8lkalender 2019\n\nVi er litt p\u00e5 etterskudd i julekalenderen p\u00e5 grunn av julebord og jule\u00f8lsmaking p\u00e5 annet hold.\n\nMen her er luke 6:\n\nFra Slakteren Brygghus kommer Ses\u00e5 6,5%\n\nDette er en jule-saison med pors. Porsen skal bidra til \u00e5 gi \u00f8let aroma med et snev av villmark og norsk natur. Litt usikker p\u00e5 hvor villmarka ble av, for denne \u00f8len er lys og fager, mild, snill og fruktig. Og det er absolutt en god \u00f8l med spennende og noe udefinerte lukter, m\u00e5 kanskje v\u00e6re porsen det da. Kjenner forresten et snev av hvete ogs\u00e5.\n\nTerningen ruller for dette nye bekjentskapet v\u00e5rt og lander p\u00e5 5.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de78aa4a-8201-4cce-a57b-55f8af5bada4"}
+{"url": "https://summitkvitfjell.no/p%C3%A5-scenen-2024/magnus-s-r%C3%B8nningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:37Z", "text": "\n\n# Magnus S. R\u00f8nningen\n\nEier og destinasjonsutvikler, V\u00e5g\u00e5 Nasjonalpark\n\nMagnus R\u00f8nningen gikk videreg\u00e5ende p\u00e5 Otta, solgte vintage treningsdresser for danske Hummel i Oslo, var Hollywood-korrespondent for Dagbladet og levde hestedr\u00f8mmen i Spania f\u00f8r han snudde den norske bokbransjen p\u00e5 hodet sammen med Petter Stordalen og forlaget Strawberry Publishing. N\u00e5 disrupter han jussbransjen med selskapet Karnov Group Norway og e-l\u00e6ring med startupen FIDL, men f\u00f8rst og fremst har han brukt de siste to \u00e5ra p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe opp store deler av fjellbygda V\u00e5g\u00e5 i Gudbrandsdalen for og lage en ny turistdestinasjon inspirert av alpebyer som Lech og Zermatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a7e70b2-09a8-4547-a1d6-d81806bdbde3"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/peru/overnatting/hotel-el-mapi.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:36Z", "text": "\n\n# Hotel El Mapi By Inkaterra\n\nAguas Calientes\n\n-----\n\nN\u00e5r du bor p\u00e5 Hotel El Mapi, er du midt i sentrum av den hyggelige byen Aguas Calientes.\n\nHer er det massevis av restauranter og kafeer, og mens du spiser et godt m\u00e5ltid kan du f\u00f8lge med p\u00e5 folkelivet i de livlige gatene.\n\nEl Mapi er et moderne hotell som legger stor vekt p\u00e5 b\u00e6rekraft. Hotellet har sin egen \u00f8kologiske frukthage der de henter friske r\u00e5varer til dagens frokost.\n\nS\u00e5 hver morgen finner du hjemmedyrkede r\u00e5varer i din inkluderte frokostbuffet, som inneholder alt fra egg, br\u00f8d, forskjellige oster, hjemmelaget syltet\u00f8y til vafler og frisk yoghurt.\n\nHotellet har til sammen 130 moderne, lyse rom som alle har eget bad, safe og Wi-Fi.\n\nP\u00e5 hotellets restaurant kan du ogs\u00e5 spise lunsj og middag, og her serveres det alt fra \u00f8kologiske salater og sandwicher til hjemmelagde supper. P\u00e5 El Bar kan du ford\u00f8ye dagens eventyr med litt tapas og den kjente lokale drinken Pisco eller med et glass lokal, \u00f8kologisk vin.\n\n|                           |                              |\n| ------------------------- | ---------------------------- |\n| Standard Room med frokost | **Per person fra:\u00a0** 500 kr. |\n\nPris for oppgradering fra Casa Andina Standard, pr. natt:\n\nLatin-Amerika\n\n\n\nTom S\u00f8ndergaard\n\nTom er v\u00e5r Latin-Amerika-spesialist og har over 28 \u00e5rs erfaring med reiser i Latin-Amerika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f3eaba-ffae-4006-a843-2a79044e7035"}
+{"url": "https://sharkspeed.no/mcvregbluejeanssl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:44Z", "text": "  - Beskrivelse\n\n**Kevlar Jeans Blue - Korte ben, hel kevlar, stretch**  \n  \nMotorsykkeljeansene er laget av h\u00f8ykvalitetsmateriale som er b\u00e5de komfortable og trygge. Stoffet er vevd med DuPont\u2122 Kevlar\u00ae, som gir ekstra beskyttelse gjennom hele konstruksjonen av jeansen. Med Klasse AA EU-sertifisering kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at disse jeansene oppfyller de h\u00f8yeste standardene for sikkerhet og ytelse.  \nForsterkninger i kn\u00e6rne, utsiden av benet og baksiden gir ekstra beskyttelse ved eventuelle ulykker. Jeansens CE-godkjente beskyttelse har niv\u00e5 1-rating og inkluderer b\u00e5de hofte- og knebeskyttelse. Kneputene er avtagbare og kan enkelt justeres etter behov, mens alle puter er avtagbare for enkel rengj\u00f8ring eller utskifting.  \nDisse motorsykkeljeansene har normal passform og er laget av stretchmateriale, som gir en komfortabel og fleksibel passform for en optimal kj\u00f8reopplevelse. S\u00e5 enten du er en erfaren rytter eller nybegynner, vil disse motorsykkeljeansene gi deg sikkerheten og komforten du trenger p\u00e5 veien.  \n  \nVevd Kevlar gjennom hele stoffet og med stretch.  \nEU-sertifisert med klasse AA.  \nVevd Kevlar i denimstoffet.  \nDuPont\u2122 Kevlar\u00ae  \nCE-godkjent beskyttelse Niv\u00e5 1.  \nHoftebeskyttelse og knebeskyttelse er inkludert.  \nKnebeskytterne er avtakbare.  \nDekselet er avtagbart.  \nPasser normalt.  \nStoffet er laget av stretchmateriale.  \n  \nFarge bl\u00e5  \nSt\u00f8rrelse 28 \u2013 46 (midjetommer)  \nBenlengde 30 tommer  \n  \nSt\u00f8rrelsesguide Bukser - herre, vanlig  \n  \nSt\u00f8rrelse M\u00e5l og informasjon  \nSt\u00f8rrelse m\u00e5l i cm.  \nMerk: M\u00e5l refererer til plagget, \"ikke\" kroppen.  \nM\u00e5l opp et tilsvarende plagg du har hjemme som passer og sammenlign med v\u00e5rt m\u00e5leskjema.  \n  \n  \n  \n\n\nSharkspeed tilbyr b\u00e4sta MC kl\u00e6r i Europa. Bes\u00f8k v\u00e5r nettbutikk for \u00e5 finne tilpasset designet beskyttende, men komfortable jakker for menn, kvinner og barn. Enten du erav en tur eller sightseeing kan du nyttja den eventyrlystne turen med allsidig tekstil kl\u00e6r som inkluderer skinnjakker, mc hjelmer og mye mer. Variasjonen p\u00e5 v\u00e5r butikk garantier fange din oppmerksomhet og lav este prisgaranti vil tvinge deg til \u00e5 kj\u00f8pe med en gang\\!\n\n## Aldri ignorere motorsykkel hjelmer\\! Beskyttelse er f\u00f8rste prioriteth os Sharkspeed\n\n  \nVi tilbyr et bredt spekter av motorsykkel hjelmer och motocross hjelmer, jethjelmer, Skandinavias og \u00e5pningsbara hjelmer. V\u00e5rt team m\u00e5ler \u00e5 sikre kundebeskyttelsen p\u00e5 alle kostnader ved \u00e5 tilby sikkerhet gjennom kvalitet motorsykkel hjelmer til laveste priser. Shark Speed er et ledende selskap som sikrer at sykkel ryttere er trygge ved \u00e5 bruke varierte hjelmer tilbys p\u00e5 laveste priser.\n\n## Shark Speed garanterer kvalitet Motorsport Kl\u00e6r og fbeskyttelse\n\n  \n\nOppfylle din dr\u00f8m turen ved \u00e5 kj\u00f8pe kvalitetsprodukt, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r fra v\u00e5r laveste priserp\u00e5 motorsykkel utstyr. Vi framf\u00f8re hvert element, fra biker jeans til skinnjakker, hansker, boots, variert stil med hjelmer og andre beskyttelsesmaterialer. De standardiserte tjenester utvidet p\u00e5 v\u00e5r plattform skiller det fra resten. Bestill n\u00e5\\!\n\n###  SHARKSPEED - MOTORCYCLE GEAR\n\n  \n\nSe hit Bikers\\! Sharkspeed \u200b\u200ber en one-stop hemside som tilbyr komplett Motorsykkel tilbeh\u00f8r og beskyttelse Utstyr til laveste priser til motorsyklister.  \n  \nFra Motorsykkel Kl\u00e6r, Mc klede til Biker jakke, motorsykkel hjelm og Biker Pants, Just name it\\! Med 10 \u00e5r i bransjen, har vi samlet en bemerkelsesverdig omfanget av klientell, som stadig kj\u00f8per de oppgradert og modernisert produkter for \u00e5 leve sine dr\u00f8mmer. V\u00e5rt team arbeider for \u00e5 legge til rette for kundene ved \u00e5 kj\u00f8pe direkte fra produsentene og gi Motorsykkel og dets tilbeh\u00f8r p\u00e5 engros-priser, og dermed spare dem anstrengende \u00e6rend. Den lave prisen forespurt p\u00e5 utveksling av kvalitetsprodukter er garantert \u00e5 forbause kj\u00f8pere og tvinge dem til \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5re enest\u00e5ende tjenester. Ingen andre selskaper tilbyr slike eksepsjonell varer som Motorsykkel / Motocross / Enduro og beskyttelse p\u00e5 s\u00e5 billige priser, gj\u00f8r Sharkspeed \u200b\u200btrendsettere. Vi har f\u00e5tt anerkjennelse p\u00e5 grunn av v\u00e5r eksepsjonelle salg som gj\u00f8r selskapet popul\u00e6r i Sverige, Norge, Finland og Danmark. \u00c5 v\u00e6re den ledende produsent, produserer vi tilpasset trendy motorsykkel kl\u00e6r som passer til bikers perfekt. V\u00e5re begrepsfestet produkter, design og tjenester er utvidet til kundene til meget lave priser som garanterer vinne deres tillit ved \u00e5 bli nummer \u00e9n Motorsykkel-utstyrleverand\u00f8rer. Vi er takknemlige til kundene for \u00e5 stole p\u00e5 v\u00e5re lovende tjenester. Bes\u00f8k v\u00e5r markbutik I \u00a0Trollh\u00e4ttanfor shopping p\u00e5 stedet til gunstige priser. V\u00e5re spesialister lover \u00e5 designe skreddersydde motorsykkel kl\u00e6r som gj\u00f8r det mulig \u00e5 designe personlige stands og tilbyr dem ogs\u00e5 til \u00e5 velge blant de eksisterende produkter i ulike mengder. V\u00e5ra kunder har fordelen av oppetkjop 14-dager og 30 dagers bytterett p\u00e5 alle produkter, ej inkludert skreddersydde bestillinger. Vi b\u00f8d ogs\u00e5 1 \u00e5rs garanti p\u00e5 alle produkter med mindre annet er spesifisert i beskrivelsen av produktene. Velg oss d\u00e5 du sker efter mc utstyr.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aba1f2a-6b2b-4e68-a4cb-25227d855aeb"}
+{"url": "https://fredrikstadbk.no/2023/03/08/to-nydelige-poeng-mot-aker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:41:20Z", "text": "# To nydelige poeng mot Aker\n\nTekst: FBK redaksjonen 08/03/2023\n\nEtter en litt tam f\u00f8rste omgang, der stillingen ble 15-14 til FBK, gir jentene gass i f\u00f8rste del av 2. omgang og etter \u00e5tte minutter leder vi 23-16. En god periode og Aker fikk aldri sjanse til og ta oss igjen. Ekstra imponerende er det at dagens tropp bestod av seks FBKrekrutt spillere. Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med den jobben som gj\u00f8res i klubben og vi gleder oss til neste kamp som er Larvik hjemme p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n> FRA Artikkel i Fredrikstad Blad om kampen: \u00abSelv om FBK-jentene f\u00e5r sm\u00e5penger sammenlignet med byens fotball- og hockeyspillere p\u00e5 herresiden, s\u00e5 spiller de med et stort hjerte for klubben.\n> https://www.f-b.no/ingeborg-23-og-caroline-31-var-best-men-er-etter-sesongen-ferdige/s/5-59-2896030\n> \n> I 1. omgang var det Ingeborg Furunes (23) som var den toneangivende spilleren.\n> \n> \u2013 Det her var veldig morsomt. Vi var alle litt spente foran dette oppgj\u00f8ret, ettersom det var en stund siden vi spilte kamp sist, sier Ingeborg som scoret p\u00e5 sju av ti avslutninger.\n> \n> \u2013 Jeg har mange gode lagkamerater, sier hun beskjedent om m\u00e5lshowet.\n> \n> FBK var effektive fremover, samtidig som keeper Caroline Martins sto frem som en matchvinner mellom stengene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e073e367-0f2a-4d0b-8693-bfc92eb7e978"}
+{"url": "http://coloursandhumans.com/index.php/hvordan-forandrer-vi-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:06Z", "text": "# 7.3 Hvordan forandrer vi oss?\n\n\n\n\u00a0\nF\u00f8rst n\u00e5r du l\u00e6rer deg om hva de 7 FARGENE betyr for deg og du begynner \u00e5 forst\u00e5 at FARGENE lever slik du gj\u00f8r dem til.\n\nS\u00e5 m\u00e5 du stole p\u00e5 de valg du tar, fordi de valg du tar, det er DEG.\n\nS\u00e5 m\u00e5 du vite HVEM DU ER og hvilken hoved energi du har.\n\n  \nLever du efter det du har av energi og tar de valg du velger s\u00e5 er du en personlighet. Og siden vi har et mangfold av valg s\u00e5 er det spennende \u00e5 oppleve at selv om vi kjenner igjen en del av de valg vi tar, s\u00e5 er vi fremdeles ikke like, men vi forst\u00e5r at vi er avhengig av hverandre og vi trenger hverandre.\n\nS\u00e5 med mange nok av slike mennesker som vet hva de kan, og som forst\u00e5r at vi er skapt for \u00e5 leve sammen og v\u00e6re hverandres medhjelpere, s\u00e5 vil det v\u00e6re nok til at vi kan forandre oss.\n\nUten denne forst\u00e5else av at ingen er bedre enn andre, men at noen er bedre for noe og noen d\u00e5rligere i noe, vil vi ikke kunne forandre oss.\n\n\u00a0Men det er dette arbeidet med deg selv som gir oss gleden av \u00e5 samarbeide med hverandre og dele hverandres energikraft. Alene skal det mye til \u00e5 v\u00e6re et helt menneske.\n\nSom den person du er, vil det kreve mye l\u00e6rdom gjennom livet for \u00e5 kunne bli et helt menneske, men\n\n  \nHVORFOR DET?\n\nFordi det krever at du vil og du m\u00e5 forandre dine tanker om deg selv og s\u00e5 forandre dine tanker om hvordan dine tanker ovenfor andre er.\n\nDette fordi du er en del av alle de 7 energien og derfor en del av alle mennesker.\n\nVi er alle likt f\u00f8dt og vi har alle f\u00e5tt en gave som er likt for alle.\n\nMen det \u00e5 slippe taket i deg selv er faktisk som \u00e5 se seg selv i speilet for f\u00f8rste gang.\n\nEr dette meg vil du si, og s\u00e5 kommer det vanskeligste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb7ddd3-9a76-4453-96ae-6ddfeac9cf48"}
+{"url": "http://anesplass.blogspot.com/2015/10/en-campingvogn-med-liverpool.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:14Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. oktober 2015\n\n### En campingvogn med Liverpool\\!\n\nFor en tid tilbake fikk jeg bestilling p\u00e5 et bursdagskort til en som ble 40 \u00e5r.\u00a0\n\nJeg fikk noen tips jeg skulle f\u00f8lge. Han hadde campingvogn og er super fan av fotball-laget liverpool.\n\n  \n\n\nArtig kombinasjon. Tenker mottageren ble veldig forn\u00f8yd :-)\n\n\n\n    Jeg er en jente fra Sandnes, er 82 modell. Er gift og har to herlige barn. Jobber som barnehage assistent i en g\u00e5rdsbarnehage :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb209df-31ee-4d6b-aba7-1c1a61614830"}
+{"url": "https://bestemorsblogg-marit.blogspot.com/2012/06/duker-i-kunststrikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:29:51Z", "text": "\n## tirsdag 19. juni 2012\n\n### Duker i Kunststrikk\n\nJeg har strikket noen duker i v\u00e5r.\n\nI dag har jeg f\u00e5tt stivet og strukket dem.\n\nHjerteduken er strikket i Mandarin heklegarn og m\u00e5ler 75cm.\n\n  \n\n\n  \nDuken med bladmotiv er strikket i ett garn jeg ikke hadde merke p\u00e5.\n\nDen er 42 cm i \u00a0diameter.\n\n  \n\n\n  \nDen siste er min f\u00f8rste duk strikket etter engelsk oppskrift..\n\nDen heter Azalia og her har jeg brukt Eng fra Gjesdal.\n\nDen m\u00e5ler ca. 57 cm fra spiss til spiss.\n\n  \n\n\nAlle dukene er strikket p\u00e5 pinne nr. 2.\n\n  \n**Igjen m\u00e5 jeg f\u00e5 si tusen takk for alle koselige hilsener og bes\u00f8k.**\n\n**Fortsatt god sommer, bare den hadde kommet........**\n\n#### 15 kommentarer:\n\nKjempe flotte duker, dette er virkelig kunstverk\\!\n\n\n\nAnnelis hantverk sa...\n\n\u00c5\u00e5h s\u00e5 fantastiskt vackra dukar\\!  \nHelt underbara och s\u00e5 mycket jobb\\!  \nKram\\!\n\n 19. juni 2012 kl. 21:43    \n\n\n\nNydelege dukar. mange timar strikking her.\n\n 19. juni 2012 kl. 22:53    \n\n\n\n\n\nTonemor sa...\n\noioioi virkelig nydelige duker. Flott arbeid.  \nKLem Tone\n\n 20. juni 2012 kl. 07:10    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Marit  \n  \nFoe noen praktverk av noen duker\\! Som alltid en nytelse for \u00f8yet og en imponerende innsats som ligger bak.  \n  \nHilsen fra Kjersti\n\n 23. juni 2012 kl. 22:33    \n\n\n\nDukene dine er virkelig flotte, Marit\\!\n\n 7. juli 2012 kl. 20:09    \n\n\n\n\n\nHeisann:-) det var kjempe fine duker :-) jeg lurer p\u00e5 hvor man finner oppskriften p\u00e5 hjerteduken?\n\n 15. juni 2013 kl. 07:13    \n\n \n\naniholl sa...\n\nHei :) s\u00e5 mange vakre duker\\! :) Jeg vil ogs\u00e5 gjerne strikke den store runde duken (75 cm) med hjerte rundt, som du har \u00f8verst p\u00e5 siden. Kan du fortelle meg hvor jeg finner oppskriften? Venter med spenning p\u00e5 svar :) Epost: email@example.com  \n\n 4. mai 2014 kl. 19:26    \n\n \n\nAnn Kari sa...\n\nFor noen nydelige duker du har strikket. Er det mulig og f\u00e5 vite hvor m\u00f8nsteret p\u00e5 hjerteduken er blitt kj\u00f8pt? firstname.lastname@example.org\n\n 14. april 2016 kl. 10:03    \n\n \n\nInger Gustavson sa...\n\nHei\\!  \nJeg har arvet en halvferdig kunststrikket duk av min avd\u00f8de mor. Denne hadde jeg satt stor pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gjort ferdig, men jeg finner dessverre ikke noe m\u00f8nster p\u00e5 den. Jeg ser at du har strikket den og lurer p\u00e5 om du kunne v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 si meg hvor jeg kan finne det. Duken heter \u00abHjerteduken\u00bb.  \n  \nMvh Inger\n\n 12. september 2018 kl. 13:47    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nInger Gustavson, kan du sende en Mail med adressen din til meg s\u00e5 kan jeg hjelpe, email@example.com eller lete meg opp p\u00e5 FB om du er der.\n\n 12. september 2018 kl. 16:50    \n\n \n\nHei \ud83d\ude0a  \nDen hjerteduken var alldeles nydelig ...alle var det, men spesielt hjerteduken snakket til meg . Jeg har aldri strikjet duk f\u00f8r, men jeg skal lage fem paraplyer til et teaterstykke i september og \u00f8ynet plutselig t h\u00e5p n\u00e5r denne n\u00e5 dukket opp \ud83d\ude0a Kan jeg sp\u00f8rre hvor jeg finner m\u00f8nster ? Og er dette vanskelig \u00e5 l\u00e6re seg ? Send gjerne svar p\u00e5 firstname.lastname@example.org mvh Heidi\n\n 1. juli 2020 kl. 23:09    \n\n \n\nMartha sa...\n\nHei\\!  \nFor noen vakre duker\\!  \nHvor er det mulig \u00e5 f\u00e5 tak i oppskriften til hjerteduken? Jeg skal gifte meg til neste \u00e5r og den duken er perfekt som brudeparasoll\u2764\ufe0f Send gjerne svar p\u00e5 email@example.com mvh Martha\n\n 19. oktober 2021 kl. 01:55    \n\n## Om meg.\n\n\n\n  - Marit  \n    Karm\u00f8y, Rogaland, Norway\n    Dame p\u00e5 72. Er pensjonist, og bor sammen med Einar som jeg har v\u00e6rt gift med i 50 \u00e5r. Har fem voksne barn som alle er flyttet ut og har etablert seg. Har fjorten herlige barnebarn, elleve jenter og tre gutter. Enda ett nytt oldebarn er kommet s\u00e5 n\u00e5 er vi oldeforeldre til to gutter og en jente. Har alltid v\u00e6rt glad i h\u00e5ndarbeid, og det blir for det meste strikking og hekling.\n\n## Bestemors gjestebok\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "749622ae-f9e9-489b-a914-baf985aefdff"}
+{"url": "https://www.tyrili.no/aktuelt/fikk-du-med-deg-disse-forskningssakene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:00Z", "text": "# Fikk du med deg disse forskningssakene?\n\nPublisert: 21. november 2018\n\n\n\nHer kan du skaffe deg innsikt i de sist omtalte prosjektene til Tyrilis forskere.\n\nTyrilistiftelsens forskere holder til enhver tid p\u00e5 med mange spennende prosjekter. Har du f\u00e5tt med deg disse sakene fra i h\u00f8st?\n\nSamtalene som aldri fant sted  \nForsker Turid Wangensteen ville vite hva hjelpeapparatet snakker med barn av rusavhengige om. Svarene hun fikk, overrasket og skremte henne.\n\n**\u2013 Screen tidlig, vent med \u00e5 konkludere**  \nSymptomer p\u00e5 ADHD og nedsatt kognitiv funksjon kan v\u00e6re overlappende, viser ny forskning fra Tyrili FoU.\n\n**Tyrili-forsker med nye funn om kj\u00f8ring i p\u00e5virket tilstand**  \nMikael J. S\u00f8mhovd har unders\u00f8kt eksplisitte og implisitte holdninger til samfunnsproblemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514f8dc7-a569-4181-b637-7b1eda6ef416"}
+{"url": "https://www.tyrili.no/kurs-aktiviteter/parorendekaffe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00640.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:05Z", "text": "# P\u00e5r\u00f8rendekaffe\n\n\n\n**Tyrilisenteret i Oslo\n\n  - **17:30 - 20:00\n\nVelkommen til deg som er venn, familiemedlem eller i nettverket til en som er i \u2013 eller p\u00e5 vei inn i \u2013 behandling i Tyrili.\n\n**Velkommen til p\u00e5r\u00f8rendekaffe ved Tyrilisenteret i Oslo\\!**\n\n**Tid:\u00a0**Onsdag 2. november klokka 17.30.\n\nP\u00e5r\u00f8rendekaffe er for familie, venner og nettverk til pasienter i, eller som er p\u00e5 vei inn i, behandling i Tyrili.\n\nPlanen er \u00e5 arrangere p\u00e5r\u00f8rendekaffe p\u00e5 Kampen den f\u00f8rste onsdagen hver m\u00e5ned.Du vil kunne finne informasjon om arrangamentet p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside og i v\u00e5re sosiale medier-kanaler, Facebook og Instagram.\n\n**Adresse:** Normannsgata 47, 0566 Oslo. Arrangementet finner sted i storstua. Inngang via det gule huset.\n\n**Program:**\n\n  - 17.30\u201319.00:\u00a0Uformell prat og mingling med andre p\u00e5r\u00f8rende\n  - 19.00\u201320.00: Felles dialog-/refleksjonsgruppe om det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende\n\nDet er opp til den enkelte om man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 begge deler av kvelden eller bare en av dem.\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\nIllustrasjonsfoto:\u00a0Andrew Moca / Unsplash.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82a03ad-5811-4884-b6f8-a43eb8ef37d9"}
+{"url": "https://galar.no/fikse-vvs-problemer-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:54Z", "text": "# Kan du fikse r\u00f8rleggerproblemer selv?\n\nEt vanlig husholdningsproblem er r\u00f8rleggerproblemer. Den vanligste \u00e5rsaken til dem er vannlekkasje. Hvis du merker at toalettet ditt ikke spyler ordentlig og det er vann p\u00e5 gulvet, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ringe en r\u00f8rlegger\n\nDet er mange mulige \u00e5rsaker til at toalettet ditt slutter \u00e5 spyle. En tetthet i r\u00f8rene kan for\u00e5rsake dette problemet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 vanntrykk i hjemmet ditt eller noe helt annet. Uansett \u00e5rsak kan problemet selvf\u00f8lgelig l\u00f8se seg selv. Hvis ikke, kan det hende du trenger hjelp fra en sertifisert r\u00f8rlegger.\n\nOfte ville for mange ha pr\u00f8vd \u00e5 fikse problemet selv, men dette kan f\u00f8re til enda mer alvorlige problemer. Dette innlegget informerer deg om hvorfor det er lurt \u00e5 la en fagmann ta seg av r\u00f8rleggeren din, da du kan p\u00e5dra deg store og brutale kostnader for deg selv.\n\n### Hva skjer hvis jeg pr\u00f8ver \u00e5 fikse VVS-problemer selv?\n\nDette er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l som alle som noen gang har m\u00f8tt et r\u00f8rleggerproblem b\u00f8r stille. Det er ikke lett \u00e5 l\u00f8se r\u00f8rleggerproblemer, og hvis du er uheldig, kan l\u00f8sningen bare ende opp med \u00e5 gj\u00f8re problemet verre.\n\nHvis du har en lekkasje i hjemmet ditt og du pr\u00f8ver \u00e5 fikse problemet selv, er det en stor sannsynlighet for at problemet kommer tilbake. En lekkasje som ikke fikses kan p\u00e5f\u00f8re brutale og utrolig kostbare skader. Hvis lekkasjen oppst\u00e5r etter noe du selv har fikset, s\u00e5 vil ikke forsikringsselskapet hjelpe deg.\n\nFor \u00e5 sikre at du ikke f\u00e5r problemer senere, anbefales det \u00e5 la en fagmann ta seg av saken. Ikke bare gj\u00f8r dette s\u00e5 du f\u00e5r hjelp fra forsikringsselskap, men du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en utmerket kvalitet p\u00e5 det utf\u00f8rte arbeidet. Hvis du har en r\u00f8rlegger-n\u00f8dsituasjon, er det ingenting \u00e5 bekymre deg for. R\u00f8rleggere er tilgjengelige 24/7 og kan komme hjem til deg p\u00e5 sv\u00e6rt kort forvarsel.\n\n### Trenger jeg virkelig en r\u00f8rlegger? (s\u00f8keord: r\u00f8rleggerarbeid, trenger jeg en r\u00f8rlegger?)\n\nSannheten i saken er at det er mange ting som kan fikses p\u00e5 egen h\u00e5nd, men \u00e5 vite hva du skal gj\u00f8re selv og hva en sertifisert r\u00f8rlegger b\u00f8r gj\u00f8re for deg er vanskelig \u00e5 vite. Det er forsovet noen enkle tommelregler du kan f\u00f8lge for \u00e5 enklere gj\u00f8re riktig beslutning.\n\nHvis det er innenfor din egen bolig og r\u00f8ret ikke inneholder vann under press, kan du fikse det selv. Alt som er innenfor vegger og under gulv, m\u00e5 bli sett p\u00e5 av en fagperson med riktige godkjenninger. Dersom vasken p\u00e5 badet ikke drenerer vannet, er det mest sannsynlig kun vannl\u00e5sen som er blokkert, og dette kan du fikse selv. Ellers, hvis du er usikker, b\u00f8r du ringe en r\u00f8rlegger og sp\u00f8rre om saken.\n\nVed \u00e5 ringe vil du f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine, slik at du vet n\u00f8yaktig hva som m\u00e5 gj\u00f8res og om dette er noe du klarer \u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n### Hvordan finner jeg riktig r\u00f8rlegger?\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 finne den rette r\u00f8rleggeren p\u00e5. Du kan s\u00f8ke p\u00e5 nettet, sp\u00f8rre venner og familie, eller se i den lokale avisen. For \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne en solid og p\u00e5litelig r\u00f8rlegger, kan du ogs\u00e5 ta i bruk supre r\u00f8rleggertjenester, som denne fra R\u00f8rlegger-SOS. Dette er en tjeneste som fungerer ved at du velger ditt omr\u00e5det, s\u00e5 blir du satt opp mot en lokal, sertifisert og profesjonell r\u00f8rlegger som aldri gir seg f\u00f8r jobben har blitt perfekt utf\u00f8rt.\n\nInnlegget er betalt \u2013 S\u00e5nn klarer vi \u00e5 levere gratis kvalitetsinnhold. Takk for din forst\u00e5else\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43042afd-f575-4e43-82aa-2bf2d6d610c4"}
+{"url": "http://blogg.jaktasle.com/2012/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:07Z", "text": "\n\n# M\u00e5ned: november 2012\n\n## Hmm minilos p\u00e5 ?\n\n\\-10 grader, klarv\u00e4r, fullm\u00e5ne og nesten vindstille.\n\nAlene med Albin igjen. Sl\u00e5tt om og blitt kaldt, det var p\u00e5 tide. H\u00e5pet jeg skulle f\u00e5 en hare p\u00e5 beina idag, men s\u00e5nn ble det ikke. Albin var som vanlig full av jaktlyst og gav lyd fra seg fire ulike steder. Den ene gangen var det noe p\u00e5 gang, men hva?\n\nStartet ca 150 meter unna meg, litt merkelig lyd p\u00e5 han var det. Kom rett mot meg og jeg h\u00f6rte det gikk i det spr\u00f6 gresset/skogbunn. Kanskje 20 meter unna var jeg. Eller var det Albin, mener imidlertid jeg h\u00f6rte at han var litt lengre unna \u2013 men ikke mer enn kanskje 30 meter bak. N\u00e5r det andre gangen hadde tasset like ved meg s\u00e5 ble det stopp\\!\\!\\! Merkelig da det kun var g\u00e5tt 6-7 minutter siden starten. Har han begynt\u00a0gi opp s\u00e5 fort? Albin gikk samme vei han kom ut p\u00e5 en vei, frem og tilbake litt f\u00f6r avg\u00e5rde p\u00e5 andre siden av veien. H\u00f6rte han skjelle en gang\u2026. hmmm bare fot?\n\nAlbin tok noen bra s\u00f6kerunder til. Siste runde begynte han litt, ganske s\u00e5 grov i m\u00e5let men ble ikke noe mer. Litt runder til f\u00f6r han skj\u00f6nte vi skulle hjem og tok avsted langs veien.\n\n\n\nOg litt zoooom av \u00abminilosen\u00bb jeg sto p\u00e5 lilla merke (dvs litt ved siden av der den gr\u00e5 linjen er:)). Pulsen kom ihvertfall opp litt\u2026.\n\n\n\nOppsummert ble det 14,9 km p\u00e5 Albin og\u00a02,1 km p\u00e5 meg..\n\n## Ferdig. Dvs bare sm\u00e5tteri igjen. Til og med v\u00e6rt overnatting her\u2026\n\n\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 28. november 2012Kategorier Ukategorisert4 kommentarer til Ferdig. Dvs bare sm\u00e5tteri igjen. Til og med v\u00e6rt overnatting her\u2026\n\n## Footloose\n\n5-7 grader, svak vind og overskyet.\n\nJakthelg med bes\u00f6k fra b\u00e5de Norge og Sverige. Jaktboss hadde tatt turen \u2013 fremst i andre \u00e4rende \u2013 men uansett tilstede. I tillegg jaktgjest fra Sverige i tillegg til BT. Hadde god tro p\u00e5 en s\u00e5t og med tre passkyttere borde det bli suksess. Ble imidlertid en fiasko, med en rekordl\u00f6s Albin som ikke fant noe dyr i s\u00e5ten. Heretter er det Albin \u00abFootloose\u00bb.\n\nEn s\u00e5t til ble det. Her fant Albin elg bakom postrekka, og dem fikk h\u00f6re et uttak. Det ble en ca 15 minutter los, som bl.a. gikk over en asfaltvei f\u00f6r Albin returnerte. Ble alts\u00e5 ikke den helt store dagen.\n\nDag 2 med samme v\u00e4r som f\u00f6rste. Liten s\u00e5t ble planlagt pga vi absolutt ikke m\u00e5tte bli borte for lenge. Albin s\u00f6ker bra ut, litt sm\u00e5st\u00f6ting p\u00e5 d\u00e5rlig lukt. Et par runder ut i s\u00f6k blir det f\u00f6r han f\u00e5r opp noe. H\u00f6rer ikke uttaket, men etterhvert h\u00f6rer jeg han og han\u00a0er s\u00e5pass intens at det m\u00e5 v\u00e4re dyr p\u00e5 beina. Problemet er jo at det g\u00e5r feil veg. Albin holder p\u00e5 ca 20 minutter etter tre steder han surrer reellt. Stopp blir det ved en stor vei, hvor det er en bro og et hus\u2026\n\nOppsummert ble det ikke resultat som jeg h\u00e5pet p\u00e5. En aldeles for l\u00f6s Albin \u00f6dela mye, n\u00e4r grensen for hva som er h\u00e5ndterbart. Imidlertid h\u00f6rer man jo n\u00e5r det er uttak.\n\nN\u00e5 kommer det heldigvis litt minusgrader og satser p\u00e5 litt jakt denne uka, samt til helga.\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 27. november 2012Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Footloose\n\n## Los med Albin\n\n5 grader, overskyet, noe regn og ganske frisk vind. Generelt v\u00e5tt i skogen.\n\nBle nytt omr\u00e5de med Albin idag, etter tips. Flott omr\u00e5de og Albin var veldig ivrig fra start. S\u00f6kte p\u00e5 god fot kun 100 meter fra bilen, men sleit litt for \u00e5 finne ut av det. Vi gikk opp p\u00e5 en liten topp, og der p\u00e5 hvitmosen kom han p\u00e5 het het fot. Det ble uttak og herlig lyd.\n\nTar avg\u00e5rde i ok fart, med litt krumspring\u00a0\u2013 alts\u00e5 hare eller rev. H\u00e5per det skal snu, men vil fremover og snart h\u00f6rer jeg ikke Albin lengre. Garmin avsl\u00f6rer at det fortsatt er drev. N\u00e5r vannkant etterhvert og der blir det stopp. Kun litt leiting f\u00f6r Albin gir opp og returnerer. Ble kun ca 15 minutter, med snitt p\u00e5 ca 6..\n\nFortsetter videre utover odden. Albin leiter bra men er litt trang i s\u00f6ket, kanskje pga lenge siden vi har v\u00e4rt ute sammen. Albin drar til med et vannvittig opptak og jeg st\u00e5r \u00e5 dirrer. Perfekt sted for uttak og jeg st\u00e5r ganske s\u00e5 bra. Det blir imidlertid ikke mer av det, s\u00e5 var nok en skogsfugl som letta f\u00f6r nesa hans. Men uhu hvilken lyd\u2026.\n\nFinner ganske s\u00e5 ferske r\u00e5dyrspor langs en ny vei, men ikke s\u00e5 ferske at Albin synes dem er veldig interessante. Blir retur hjem etter nesten 16 km p\u00e5 Albin. Dagens Garmin\u00a0\u2013 los i gult.\n\n\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 18. november 2012Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Los med Albin\n\n## Ingen Rattata\n\n\\+7grader, lett regn og lett vind.\n\nIngen Rattata eller Emil dukket opp til jakt idag, pga sykdom. Derfor en liten sniktur alene, men det er ikke lett. Dessuten lenge siden sist. Bl\u00f8tt \u00e5 fint n\u00e5, s\u00e5 mye lyd lagde jeg ikke og satt en snau time p\u00e5 en strategisk plass. Intet sett og dermed blir det ikke Rattatalos for meg i \u00e5r.\n\nHeldigvis er det fortsatt r\u00e5dyr i Finland. Jaktasle-2 leverte midt i alt bilde av to stk som er p\u00e5 vei inn i Granholmen i kveld.\n\n\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 11. november 2012Kategorier Ukategorisert3 kommentarer til Ingen Rattata\n\n## Jeg hos Jaktboss \u2013 Albin ute med BT\n\n\\+7 grader, overskyet og tidvis sterk vind.\n\nBle vel dessverre som forventet idag. Kun et par elger som var p\u00e5 beina hos Jaktboss. Ferske hjortespor til tross, intet upptag. Blir en liten s\u00e5t eller to imorgen ogs\u00e5, h\u00e5per da at jeg skal f\u00e5 h\u00f8re Rattata.\n\nI Finland s\u00e5 fikk Albin seg en luftetur med BT. Der var det sporsn\u00f8 fra onsdag, men til tross for b\u00e5de hare, r\u00e5dyr og revespor ble det heller ikke der noe upptag. Rapportene tyder p\u00e5 at han holdt seg litt n\u00e6rmere enn vanlig, men var nok meget forn\u00f8yd med \u00e5 komme seg ut i skogen. 12 km ble logget.\n\nFerske r\u00e5dyrspor var det ikke langt bakom der vi bor i Finland, s\u00e5 neste helg blir det nye fors\u00f8k.\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 10. november 2012Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Jeg hos Jaktboss \u2013 Albin ute med BT\n\n## Skuffende resultat\n\n4-5 grader, vindstille og overskyet nesten s\u00e5 det regnet.\n\nDet \u00absikre\u00bb omr\u00e5de skulle testes ut idag, og heldigvis ble BT med i siste sekund. Optimisen p\u00e5 topp da det alltid er r\u00e5dyr der. Startet som planlagt og Albin startet lose p\u00e5 \u00abrett\u00bb sted. Ble ikke noe fart p\u00e5 det og vi beveger oss litt videre. Enda engang tror jeg han starter men ser han p\u00e5 andre siden av \u00e5kern og det er ikke noe skikkelig los.\n\nTredje gang skjer det samme, mye lyd men intet uttak. Skuffelsen er derfor stor, siden jeg hadde troen p\u00e5 en godlos. Vel det kommer nye dager. Bra for dagen var at han holdt seg unna g\u00e5rder og veier (stort sett) da s\u00e5ten er veldig n\u00e4r hjemme og mye bebyggelse.\n\nHos Jaktboss er det dyr igjen i terrenget. Liten elgku, spissbukk kronvilt og denne litt st\u00f6rre bukken p\u00e5 kamera.\n\n\n\nJaktboss har ogs\u00e5 varslet at han kommer hit for \u00e5 hjelpe til med en felling for Albin, da blir det nok sving p\u00e5 sakene.\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 4. november 2012Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Skuffende resultat\n\n## Veil\u00f6ping\n\n5 grader, vindstille, overskyet og t\u00e5ke.\n\nLiten tur ble det idag, uten noe resultat. Fant b\u00e5de hare og r\u00e5dyrskit, men usikker p\u00e5 hvor gamle dem var. Albin s\u00f6kte ut p\u00e5 det meste over 400 meter men alts\u00e5 intet uttak. En gang var jeg sikker p\u00e5 at det var noe p\u00e5 gang, men tror nok det var en skogsfugl som medf\u00f6rte bjeffing.\n\nDessverre ble turen igjen avsluttet med litt l\u00f6ping langs vei. Albin er litt for glad i veil\u00f6ping n\u00e5r han skj\u00f6nner at vi er p\u00e5 retur. Ble ca 12 km p\u00e5 Albin tilslutt.\n\nNy tur i morgen blir det. V\u00e4rmeldingen ser bra ut ihvertfall.\n\nForfatter  fra blogspotPublisert 3. november 2012Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Veil\u00f6ping\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58147691-d082-4d99-9c08-a1abee1003d5"}
+{"url": "https://advkjaer.no/aktuelt/avtale-om-salg-og-videreforing-av-virksomheten-i-agder-rental-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:02:59Z", "text": "## AVTALE OM SALG OG VIDEREF\u00d8RING AV VIRKSOMHETEN I AGDER RENTAL AS\n\nEtter konkurs\u00e5pningen i Agder Gruppen AS og tilknyttede selskaper har boet drevet utleievirksomheten i Agder Rental AS videre. Det er nedlagt et omfattende arbeid med sikte p\u00e5 \u00e5 kunne overf\u00f8re en igangv\u00e6rende virksomhet til ny eier, for derved \u00e5 begrense tap for kreditorer, redde flest mulig arbeidsplasser og unng\u00e5 stans i p\u00e5g\u00e5ende prosjekter hos kunder.\n\nEtter forhandlinger med flere interessenter har konkursboet i dag inng\u00e5tt avtale med Nordic Heavy Rental AS om salg og videref\u00f8ring av vesentlige deler av virksomheten i Agder Rental\u00a0AS. Kj\u00f8per har som intensjon \u00e5 tilby ca. 40 ansatte stilling i det nye selskapet. Gjennomf\u00f8ring av avtalen forutsetter endelig godkjennelse i de involverte finansinstitusjonenes kredittkomiteer. Dette skal v\u00e6re avklart innen 31. mai 2024.\n\nNordic Heavy Rental AS (tidligere Polar Rental AS) er et selskap kontrollert av Jotunfjell Partners AS.\n\nDet arbeides videre med salg av resterende eiendeler i Agder Rental AS, Agder Anleggsenter\u00a0AS og Agder Gruppen AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a44e5b89-42a9-4f7c-8665-0cfe7da481d7"}
+{"url": "https://cathrineruth.blogg.no/2020/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:55Z", "text": "# M\u00e5ned: desember 2020\n\n## Du kan hjelpe Gjerdrum\n\nPosted on 31.12.2020 kl. 20:01  \n\n\nAlt som har skjedd her i Gjerdrum de siste par dagene har virkelig slitt meg helt ut. Jeg har sovet hele dagen og f\u00f8rst n\u00e5 har jeg f\u00e5tt lagd middag. Jeg er veldig glad for at jeg hadde alt klart for jeg hadde aldri i verden klart \u00e5 stekt kalkun og lagd waldorfsalat i dag. Heldigvis slapp jeg det s\u00e5 det ble en god middag i dag hvertfall. Ellers s\u00e5 g\u00e5r tankene mine til de personene og dyrene som enn\u00e5 ikke er blitt funnet i raset her nede i Ask. Det kom allikevel en veldig god nyhet tidligere i dag. En dalmatiner har blitt funnet og er i gode hender hos dyrlegen da den har en liten skade i beinet. Forh\u00e5pentligvis blir hun helt bra igjen.\n\nOgs\u00e5 leser jeg hvor de andre dyrene er savnet og ser at eieren ogs\u00e5 er savnet. Det er s\u00e5 utrolig trist. Jeg h\u00e5per b\u00e5de eierne og dyrene dukker opp til slutt og at de er like hele alle sammen. Faktisk er det de eneste tankene jeg har i hodet for tiden. M\u00e5tte alle bli funnet i live\\! Dette har v\u00e6rt noen veldig tunge og triste dager for Gjerdrum. Heldigvis er det s\u00e5 mange som har hjulpet med kl\u00e6r og alt mulig.\n\nDessverre er det langt fra over. Veggene i denne store gropen faller ned litt etter litt og drar med seg hus sakte med sikkert. Det er jo helt grusomt hele greiene. Flere og flere blir evakuert fra hjemmene sine. Ja, dette er virkelig en enorm tragedie. Heldigvis kan vi n\u00e5 f\u00e5 evakuert husene slik at ingen flere liv st\u00e5r i fare. N\u00e5 er det bare opp til letemannskapet \u00e5 finne resten av menneskene. De st\u00e5r p\u00e5 som bare det, men det er jo s\u00e5 klart veldig begrenset hva de kan gj\u00f8re siden hele omr\u00e5det er s\u00e5 ustabilt.\n\n\n\n\n\nDette er jo ikke noe som vi er n\u00f8dt til \u00e5 bekymre oss for at skal skje med oss, men allikevel er det jo en usikkerhet og mye uro i kroppen min. Vi bor jo et stykke unna og her er det ikke samme massen under husene (som jeg vet om), men allikevel tenker jeg det verste. Dette har nok mest med psyken min \u00e5 gj\u00f8re. Dette er jo en liten bit av hva alle disse menneskene f\u00f8ler p\u00e5 og den f\u00f8lelsen av usikkerhet, ikke vite hvordan disse savnede har det og hvor de er har jeg jo f\u00f8lt selv. Da tantebarnet mitt var savnet s\u00e5 satt jo jeg her og ikke kunne gj\u00f8re noe. Det er den verste f\u00f8lelsen man kan ha. I det minste fant dem henne og vi kunne si farvel til den vakre jenta v\u00e5res. Her har vi jo mennesker som ikke er funnet s\u00e5 de n\u00e6re og kj\u00e6re har det jo ikke bra. Derfor tenker jeg hele tiden og jeg h\u00e5per at alle som bor i dette omr\u00e5det og alle som er savnet vil bli funnet. Mer enn det kan jeg ikke gj\u00f8re s\u00e5 jeg f\u00f8ler meg litt hjelpel\u00f8s, men hvem gj\u00f8r vel ikke det i denne situasjonen?\n\nFor en m\u00e5te \u00e5 m\u00e5tte starte det nye \u00e5ret p\u00e5. I det minste har folk kunne samles og tenne lys litt bortenfor her. Jeg har ikke dratt fordi jeg klarer s\u00e5 vidt \u00e5 g\u00e5, men det er godt \u00e5 se at folk gj\u00f8r dette. Her skal jeg ogs\u00e5 tenne et lys, et lys for h\u00e5p. Et h\u00e5p om at alle skal komme til rette i live.\n\nOg hvis du vil hjelpe disse stakkars menneskene som ikke har noe hjem s\u00e5 kan du gi litt penger til spleis (R\u00f8de Kors) HER slik jeg har gjort. Vi har alt vi trenger n\u00e5 s\u00e5 jeg gav det siste jeg hadde til denne spleisen. De trenger det mer enn meg. Har du litt til overs (om det s\u00e5 er 20,-) og du \u00f8nsker \u00e5 hjelpe s\u00e5 har du hvertfall muligheten n\u00e5. \u00c5 miste hjemmet sitt m\u00e5 jo v\u00e6re helt grusomt s\u00e5 la oss hjelpe s\u00e5 godt vi kan. De har f\u00e5tt kl\u00e6r av s\u00e5 mange fantastiske mennesker og det er kjempe flott, men de trenger jo \u00e5 f\u00e5 fikset hele nabolaget.\n\n## Avlyser nytt\u00e5rsfeiringen\n\nPosted on 31.12.2020 kl. 05:1031.12.2020 \n\nI g\u00e5r fortalte jeg dere om dette forferdelige leirraset som har v\u00e6rt og som ikke er over enn\u00e5. Jeg bor jo i Gjerdrum og er ca. 2 minutter (med bil) fra dette grusomme leirraset. Det har ikke p\u00e5virket oss noe s\u00e6rlig annet enn str\u00f8mbruddet i g\u00e5r natt og at vi n\u00e5 m\u00e5 koke vannet vi skal bruke, men det er jo bare barnemat i forhold til hva disse stakkars menneskene der nede n\u00e5 har g\u00e5tt igjennom og g\u00e5r igjennom. Flere har mistet husene sine. Det er jo flere hus som har falt nedi dette store hullet og flere hus g\u00e5r ikke an \u00e5 bo i. Mange hundre mennesker m\u00e5tte evakueres. Ja, det er helt tragisk og grusomt. Jeg har ikke noe andre ord som beskriver hvor forferdelig dette er. Faktisk er jeg helt i sjokk over hvor ille dette ble. Det st\u00e5r en bil p\u00e5 kanten hvor noen unge gutter m\u00e5tte bare fly ut av fordi veien foran dem begynte \u00e5 kollapse. En bestefar m\u00e5tte l\u00f8pe ut med barnebarna sine fordi nabohuset sklei ned i hullet. Ja, det har rett og slett blitt et skikkelig mareritt.\n\nS\u00e5 jeg og samboeren min bestemte oss for \u00e5 IKKE takke for \u00e5ret som har v\u00e6rt og feire \u00e5ret som kommer. Nei, det ville bare v\u00e6rt helt feil med tanke p\u00e5 alle som n\u00e5 har mistet hjemmene sine osv. S\u00e5 i dag blir det en helt vanlig dag og det er helt greit for meg for dette \u00e5ret har jo ikke v\u00e6rt normalt for fem \u00f8re. Hvorfor skulle det ende normalt? Jeg vil heller tenke p\u00e5 alle de som er rammet av denne forferdelige katastrofen og h\u00e5pe/\u00f8nske at alle blir funnet i live. Det er alt jeg n\u00e5 \u00f8nsker for nytt\u00e5rsaften. Finn alle disse menneskene, stopp nytt\u00e5rsfeiringen og bare finn disse menneskene.\n\n\n\n\n\nTa godt vare p\u00e5 hverandre for man vet virkelig ikke hva som vil skje i morgen. Ta den telefonen til dem du er glad i eller skriv en hyggelig melding. Fortell dem i dag at du er glad i dem for i morgen kan det v\u00e6re for sent. 2020 har virkelig vist meg hvor ille verden kan v\u00e6re, men ogs\u00e5 hvor fantastiske mennesker kan v\u00e6re mot de dem ikke kjenner. Vi har sett mennesker bry seg og hjelpe, men ogs\u00e5 se mennesker som kun bryr seg om seg selv. Det er der ute, alt sammen. Naturkatastrofer, selvmord, kj\u00e6rlighet, empati og omsorg. Det er v\u00e5res valg hva vi \u00f8nsker \u00e5 ta med oss videre inn i 2021, men det er jo s\u00e5 klart vanskelig \u00e5 legge alt dette bak seg. Derfor vil jeg fortelle dere hvordan jeg skal huske 2020.\n\nF\u00f8rst vil jeg tenke p\u00e5 alle de flotte minnene og ta dem med meg, alle menneskene jeg er glad i og alle de menneskene jeg har gledet i \u00e5ret som har g\u00e5tt. Jeg vil ta med meg alle mine observasjoner av fremmede som hjelper og gleder andre. Som alle julekortene og gavene jeg fikk fra de jeg ikke kjenner, alle menneskene som takket for kort i posten og alle menneskene som n\u00e5 \u00e5pner hjemmene sine for de som ikke har noe sted \u00e5 bo n\u00e5. Dette \u00f8nsker jeg \u00e5 ta med meg ogs\u00e5 vil jeg legge igjen alt det negative. For jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 dra med meg alt det tunge inn i et nytt \u00e5r n\u00e5r jeg ikke trenger. Nei, det skal f\u00e5 lov til \u00e5 ligge igjen i 2020. Jeg \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 legge til en ting til i min liste over nytt\u00e5rsforsett og det er:\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 spre mer glede og hjelpe andre mer i 2020. Om jeg kommer over noe jeg kan gj\u00f8re for andre s\u00e5 vil jeg gj\u00f8re det. Spre glede, oppmerksomhet og kj\u00e6rlighet skal ikke bare skje i julen, men hele \u00e5ret. S\u00e5 jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 finne nye m\u00e5ter \u00e5 spre glede og hjelpe s\u00e5 godt jeg kan. Det er ikke s\u00e5 enkelt n\u00e5 i corona, men jeg jeg vil allikevel pr\u00f8ve \u00e5 finne p\u00e5 noe. Ikke for \u00e5 f\u00e5 noe tilbake, men fordi jeg rett og slett har lyst til \u00e5 bli et enda bedre menneske.\n\nOgs\u00e5 m\u00e5 jeg ogs\u00e5 ta med denne hendelsen jeg hadde tidligere p\u00e5 dagen. For n\u00e5r folk blir evakuert og hentet s\u00e5 kan de ikke ta med seg hunder og katter (leste jeg). S\u00e5 n\u00e5r jeg plutselig h\u00f8rte et bjeff utenfor s\u00e5 hoppet jeg opp fra sofaen og kikket ut av vinduet. Jeg l\u00f8p inn p\u00e5 soverommet for \u00e5 se om jeg s\u00e5 noe der, men jeg s\u00e5 ingenting. Derfor bestemte jeg meg for \u00e5 slenge p\u00e5 meg en tykk genser og kikke litt rundt i gaten her. Dessverre var det ikke noen av de hundene og det fikk hjertet mitt til \u00e5 synke. Jeg hadde virkelig h\u00e5pet at en av hundene kunne bli funnet og kommet seg til eieren fordi jeg vet at hvis jeg hadde mistet min hund s\u00e5 ville jeg ikke f\u00e5tt fred f\u00f8r jeg hadde funnet den. Jeg vet ikke om noen av hundene har blitt funnet dessverre, men jeg h\u00e5per de kommer frem til eierne i god behold. Bor du i Gjerdrum s\u00e5 hold \u00f8ynene \u00e5pne for hunder, men ogs\u00e5 katter (bare ikke plukk opp kattene med mindre du vet at det er en av de som er savnet).\n\n## Stor tragedie i Gjerdrum\n\nPosted on 30.12.2020 kl. 08:41  \n\nTidligere fortalte jeg om et str\u00f8mbrudd i kommunen og at det skjer ganske mye (mer enn vanlig), men denne gangen skulle det vise seg \u00e5 v\u00e6re noe ganske mer dramatisk enn bare et str\u00f8mbrudd. For lengre nedi her, n\u00e6rmere sentrum har det nemlig g\u00e5tt et ganske stort jordras som har tatt med seg hus og skadet mennesker. Da jeg leste dette s\u00e5 fikk jeg en skikkelig stor klump i magen. Tankene mine g\u00e5r til alle som har blitt fraktet til sykehuset og de som har blitt evakuert. Ja, s\u00e5 ille er det faktisk. Like bak der jeg skulle v\u00e6rt p\u00e5 mine psykologm\u00f8ter (som jeg tar over telefon) s\u00e5 ligger det en barnehage og like ved der har det alts\u00e5 g\u00e5tt et ras.\n\nMan leser jo om s\u00e5nt overalt, men n\u00e5r det plutselig er n\u00e6rme der man bor s\u00e5 blir man jo litt mer skremt. Butikkene holder stengt inntil videre, veier stenges og alt er fullstendig kaos der nede. Man kan lese om saken p\u00e5 b\u00e5de RB.no, VG.no og andre steder om dere \u00f8nsker mer informasjon ang\u00e5ende saken. Og mens jeg sitter her s\u00e5 f\u00e5r jeg ogs\u00e5 melding fra mamma at det er p\u00e5 tv. S\u00e5 ja, dette er helt grusomt og uvirkelig. Jeg h\u00e5per at de som har v\u00e6rt vitne til denne grusomme tragedien f\u00e5r hjelp. Det kan umulig v\u00e6re lett \u00e5 oppleve noe slikt. Jeg er veldig takknemlig for at jeg ikke bor i n\u00e6rheten og er i fare for at det skal skje noe med oss. Selvom man aldri vet hva som vil skje.\n\n\n\n\n\nHjelp har kommet helt fra Drammen. S\u00e5 selvom jeg ikke har sett det med egne \u00f8yne s\u00e5 vet jeg at det er ganske omfattende det som har skjedd her i kommunen v\u00e5r. De m\u00e5 jo redde alle som har blitt skadet og alle rundt i omr\u00e5det m\u00e5 evakueres. Jeg kan bare forestille meg det kaoset og usikkerheten og grusomheten som n\u00e5 ligger over Gjerdrum kommune. N\u00e5 har ikke jeg sovet noe s\u00e5 jeg har jo f\u00e5tt med meg det meste hele veien, men det \u00e5 v\u00e5kne opp til noe s\u00e5nt p\u00e5 facebook eller at dem banker p\u00e5 for at du m\u00e5 forlate huset m\u00e5 jo v\u00e6re ganske s\u00e5 grusom opplevelse. Ta godt vare p\u00e5 hverandre og hjelp hverandre i denne tunge og tragiske tiden vi n\u00e5 er inne i.\n\nJeg har sett at det er noen veldig gode og snille mennesker p\u00e5 facebook gruppen som tilbyr seg \u00e5 ta inn folk i sitt eget hjem og at folk kan bo der gratis. Det er veldig fint at det finnes slike mennesker for det er n\u00f8yaktig det vi trenger i slike situasjoner og jeg ville gjort det samme om vi hadde hatt plass. S\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at det ikke skjer noe mer. Ogs\u00e5 kan 2020 g\u00e5 \u00e5 ta seg en bolle for dette \u00e5ret har v\u00e6rt helt grusomt p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter\\!\n\n## M\u00f8rkredd og hvorfor\n\nPosted on 30.12.2020 kl. 05:23  \n\nJeg satt og scrollet p\u00e5 mobilen min da str\u00f8mmen plutselig forsvant. Det er jo ikke f\u00f8rste gang str\u00f8mmen har g\u00e5tt her og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig er det ganske irriterende. Alts\u00e5, hva skjer med str\u00f8mmen rundt her? Vi er hvertfall oppe i 10 str\u00f8mbrudd p\u00e5 den korte tiden jeg har bodd her. Jeg syns det er koselig med levende lys, men det er grenser for hvor mange telys man skal bruke i l\u00f8pet av et \u00e5r.\n\nMen som sagt er det veldig koselig s\u00e5 her sitter jeg med levende lys og LED lys i alle de fine dekorasjonene i stua. S\u00f8vn er tydeligvis oppskrytt om natten i f\u00f8lge hodet mitt, men i det minste har jeg koselig lys. S\u00e5 her sitter jeg og nyter en koselig natt/morgen i dempet lys. For n\u00e5r jeg f\u00f8rst har satt p\u00e5 og tent lys s\u00e5 skal det nytes. Derfor skrudde jeg av tven og taklyset n\u00e5r str\u00f8mmen kom p\u00e5 igjen. Jeg gidder ikke bruke mye tid p\u00e5 dette ogs\u00e5 skal lyset \u00f8delegge alt. Nei, jeg blir aldri forn\u00f8yd\\! Vel, jeg er forn\u00f8yd n\u00e5 da.\n\nDet eneste jeg har latt st\u00e5 p\u00e5 er julestjernen etter bestemor. Den lyser ikke s\u00e5 mye s\u00e5 det er fortsatt koselig og dempet lys. Ellers ser det s\u00e5nn ut:\n\n\n\n\n\nDere lurer kanskje p\u00e5 hvorfor jeg ikke bare gikk \u00e5 la meg da str\u00f8mmen gikk. Vel, svaret er s\u00e5 enkelt som at jeg ikke f\u00e5r sove n\u00e5r det er helt m\u00f8rkt. Ser jeg ikke noe s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke sove. Da blir jeg helt paranoid og tusen tanker kommer inn i hodet mitt. Det var n\u00f8yaktig det som skjedde da str\u00f8mmen gikk. S\u00e5 jeg satt p\u00e5 lommelykten p\u00e5 mobilen og begynte \u00e5 tenne lys med en gang. For idet jeg skulle skru p\u00e5 lommelykten s\u00e5 tenkte hodet automatisk \"n\u00e5 st\u00e5r det noen og lusker i m\u00f8rket\". Det gjorde jo selvf\u00f8lgelig ikke det, men det er jo slik hodet mitt tenker.\n\nJeg har faktisk aldri likt \u00e5 ha det helt m\u00f8rkt. Det m\u00e5 v\u00e6re noe lys enten det er fra gangen eller noe som lyser inn p\u00e5 rommet. S\u00e5 lenge det er litt lys s\u00e5 g\u00e5r det greit. Det var faktisk en stund jeg sov med lyset p\u00e5 da jeg enn\u00e5 bodde hos mamma, men det er fordi jeg liker ikke det huset. Jeg f\u00e5r f\u00f8lelsen av at noen stirrer p\u00e5 meg hele tiden. Derfor sov jeg alltid med lyset p\u00e5 da jeg bodde der n\u00e5 sist. Den f\u00f8lelsen er s\u00e5 guffen. Jeg takler det ikke. Her er det ikke s\u00e5 ille. Det eneste som f\u00e5r meg til \u00e5 m\u00e5tte ha litt lys p\u00e5 her er alle edderkoppene som har krabbet inn vinduet. N\u00e5r man f\u00e5r en edderkopp p\u00e5 st\u00f8rrelse med en golfball krabbene oppover armen s\u00e5 brenner det seg fast i hjernebarken. Jeg er ikke redd dem, men de er s\u00e5 ekle at jeg gr\u00f8sser bare av tanken. Heldigvis er ikke det et vinterproblem, men lys m\u00e5 jeg ha allikevel.\n\nS\u00e5 ja, der har dere en liten fun fact om meg. Jeg er m\u00f8rkredd, men jeg er ikke redd for \u00e5 innr\u00f8mme det. For n\u00e5r alt kommer til alt s\u00e5 er vi alle redd for noe. Enten det er klovner, edderkopper, m\u00f8rket eller hai s\u00e5 er det ikke noe \u00e5 v\u00e6re flau over.\n\n## Kalkun og waldorfsalat\n\nPosted on 30.12.2020 kl. 03:32  \n\nFor \u00e5 ikke \u00f8delegge kroppen min helt s\u00e5 tenkte jeg at jeg skulle finne p\u00e5 noe \u00e5 gj\u00f8re i natt. Og hva finner jeg ut at jeg vil gj\u00f8re? Jo, jeg ville plutselig steke kalkunen. Jaja, det er jo for s\u00e5 vidt greit det, men vet dere hvor tungt det er \u00e5 l\u00f8fte denne kalkunen ut og inn av ovnen? Det er TUNGT\\! For n\u00e5r jeg kj\u00f8pte kalkun p\u00e5 MENY sin app s\u00e5 hadde jeg ikke et alternativ p\u00e5 hvor tung den kalkunen skulle v\u00e6re. S\u00e5 jeg fikk en kalkun som nesten var 7 kg. La meg bare si at vi kommer til \u00e5 spise kalkun i noen dager fremover, men slapp av. Jeg har fryst ned en god del.\n\nOg n\u00e5r det kommer til kalkun s\u00e5 er jeg ganske flink. Ikke at kalkun er noe vanskelig \u00e5 lage. Alt du gj\u00f8r er \u00e5 pensle den godt med smeltet sm\u00f8r blandet med salt og pepper. S\u00e5 steker du den nesten 7kg tunge kalkunen p\u00e5 180\u00b0c i 3,5t (\\*\\*\\*30 minutter per kilo\\!). Jeg pensler den med sm\u00f8ret hver time og da blir den kjempe saftig og god. S\u00e5 lar jeg den st\u00e5 litt f\u00f8r jeg skj\u00e6rer i den. Denne gangen falt kj\u00f8ttet fra beina bare ved \u00e5 l\u00f8fte p\u00e5 den s\u00e5 man kan trygt si at det var en god kalkun. Er det rart jeg spiser alt for mye til nytt\u00e5rsaften? Nei\\!\n\n\n\nOg selvf\u00f8lgelig m\u00e5 jeg ha fl\u00f8tesaus og waldorfsalat til. Dette slang jeg sammen tidlig i natt ogs\u00e5 satt jeg og samboeren min sammen i stua med nydelig mat og serie p\u00e5 tven.\n\nOm du lurer p\u00e5 hvordan jeg lager waldorfen s\u00e5 er det s\u00e5 enkelt som dette:\n\nPisk 3dl fl\u00f8te til det blir en litt l\u00f8s krem. Vend inn en pose med majones. Kutt 2 gr\u00f8nne epler i terninger/strimler, men husk \u00e5 skrelle dem f\u00f8rst. Kutt 1 kurv r\u00f8de druer i 2 (uten steiner ofc.). Ha i 2 bokser med ananas ferdig kuttet i terninger (uten saften). Kutt \u2154 av kinak\u00e5len og bland alt sammen. Og der har du en utrolig god waldorf.\n\nJeg vet at noen bruker b\u00e5de valn\u00f8tter og stangselleri, men hadde jeg f\u00e5tt servert det s\u00e5 hadde jeg dessverre ikke klart \u00e5 spise det. S\u00e5 her er det kun det jeg nevnte over som havner i waldorfen. Det er det jeg har vokst opp med og det smaker som hjemme s\u00e5 det er det jeg holder meg til. Og ja, jeg har pr\u00f8vd med stangselleri. Dessverre klarer jeg ikke smaken. N\u00e5r det kommer til valn\u00f8tter s\u00e5 klarer jeg ikke svelge det. Jeg blir sittende \u00e5 tygge i evigheter og da blir det helt t\u00f8rt og ekkelt. N\u00f8tter er ikke min favoritt snacks kan man si, men s\u00e5nn er det. Noen liker valn\u00f8tter og andre like ikke. Det er jo bra vi er forskjellige da. Det ville v\u00e6rt kjedelig om alle var like.\n\nH\u00e5per du likte litt tips og s\u00e5nt til kalkunen. Det er jo snart nytt\u00e5rsaften og mange har jo da kalkun. S\u00e5 kanskje dette hjalp noen. Masse lykke til med \u00e5rets nytt\u00e5rsmiddag. H\u00e5per dere koser dere masse idet det nye \u00e5ret ringes inn. Og glem ikke \u00e5 f\u00f8lge bloggen p\u00e5 facebook HER for mer tips, oppskrifter og mye annet i 2021. H\u00e5per \u00e5 se dere alle sammen der. N\u00e5 er det jo ikke lenge igjen.\n\n## Fra 6mm til 7mm\n\nPosted on 29.12.2020 kl. 20:0029.12.2020 \n\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e5knet, g\u00e5tt i postkassen og skrivd et blogginnlegg s\u00e5 tenkte jeg at det kunne v\u00e6re greit \u00e5 pr\u00f8ve og bytte tapers. Jeg aner ikke hvor lenge jeg har g\u00e5tt med den st\u00f8rrelsen, men det var hvertfall lenge nok.\n\nS\u00e5 jeg tok frem alt jeg trengte til \u00e5 rense og sm\u00f8re \u00f8rene. Ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig tapers. Det er egentlig ganske enkelt \u00e5 bytte. Man tar ut den man har i \u00f8ret. S\u00e5 renser man \u00f8ret godt s\u00e5nn at det ikke er noe bakterier osv. Deretter sm\u00f8rer man tapers som skal inn i \u00f8ret og dytter den forsiktig inn. Den skal ikke gj\u00f8re motstand (da er det for tidlig). N\u00e5r du er ferdig kan du sette p\u00e5 gummistrikkene p\u00e5 hver side og t\u00f8rke av \u00f8ret og tapers. Husk \u00e5 vask fingrene for det du sm\u00f8rer p\u00e5 \u00f8rene skal ikke inn i munnen eller \u00f8ynene.\n\n\n\n\n\nOgs\u00e5 er det veldig mange som bruker tuneller fordi det er jo ikke helt bra \u00e5 bruke tapers s\u00e5 lenge, men det har g\u00e5tt greit for meg hittil. Jeg har bare ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe tapers og tuneller som ikke kan brukes etter \u00e5 ha g\u00e5tt opp en st\u00f8rrelse. Det er nok mer behagelig \u00e5 bruke tuneller, men for meg gj\u00f8r det ikke noe \u00e5 ha i disse. Dem er ikke tunge eller noe s\u00e5 det g\u00e5r helt greit. Jeg kjenner dem faktisk ikke s\u00e5 mye og de sitter egentlig ganske greit. Jeg har aldri hektet meg fast i noe med dem f.eks.\n\nS\u00e5 ja, da var neste st\u00f8rrelse inne. Jeg har n\u00e5 7mm. Det vil si at jeg bare har 2 igjen f\u00f8r jeg har n\u00e5dd m\u00e5let mitt (8mm og 10mm). Kanskje jeg har kommet i m\u00e5l n\u00e5r v\u00e5ren er her. Vel, det ville hvertfall v\u00e6rt supert. Da kan jeg endelig bruke \u00f8reringene jeg har kj\u00f8pt. De er nydelige, men jeg m\u00e5 nok skaffe meg et par andre ogs\u00e5 for jeg har en f\u00f8lelse av at de er litt tunge og ikke til hverdagslig bruk.\n\nJeg er hvertfall et steg n\u00e6rmere \u00e5 v\u00e6re ferdig med tapers og det blir veldig moro. Det har v\u00e6rt helt greit, men det er jo kjedelig \u00e5 bruke det samme i \u00f8ret hver eneste dag. N\u00e5r man ikke kan pynte seg med noen fine \u00f8reringer til jul/nytt\u00e5r f.eks. Nei, det skal bli skikkelig deilig \u00e5 v\u00e6re ferdig med tapers og kunne bruke fine tuneller i stedenfor. Bare 2 igjen n\u00e5. Det vil si 2-4 m\u00e5neder om jeg er heldig (og husker \u00e5 telle dagene).\n\n## Jeg klarer dette\n\nPosted on 29.12.2020 kl. 16:24  \n\n** ** \n\nJeg har sovet helt frem til n\u00e5. M\u00e5ten jeg v\u00e5knet p\u00e5 var veldig merkelig. Jeg trodde jeg h\u00f8rte at det ringte p\u00e5, men det var ingen utenfor som jeg kunne se fra vinduet. Kanskje jeg dr\u00f8mte det ogs\u00e5 v\u00e5knet jeg. Uansett er jeg v\u00e5ken n\u00e5 og som vanlig har dagslyset allerede blitt borte, men s\u00e5nn er det n\u00e5r man ikke har det helt bra. Da sover man mye om dagen og ikke noe om natten.\n\nDe siste dagene har jeg slitt ekstra mye med verkinger i kroppen og spesielt i h\u00f8yre kne. S\u00e5 derfor tenkte jeg \u00e5 bevege meg litt kanskje kunne hjelpe. Jeg pr\u00f8ver jo \u00e5 f\u00e5 gjort litt hver dag, men det gj\u00f8r allikevel vondt. S\u00e5 jeg tok en liten tur ut i postkassen s\u00e5nn at jeg hvertfall kan f\u00e5 g\u00e5tt litt og f\u00e5 inn litt frisk luft med det samme.\n\n\n\n\n\n\n\nSlik startet alts\u00e5 dagen min. Og det fineste med \u00e5 ta seg en liten tur ut er \u00e5 se hvor vakkert det er med all sn\u00f8en. Det beste var at det ikke var s\u00e5 grusomt kaldt ute. Enten det eller s\u00e5 er jeg ikke helt v\u00e5ken enn\u00e5 s\u00e5nn at jeg ikke kjente det. Vel, vakkert var det uansett. N\u00e5 har det jo faktisk kommet en god del sn\u00f8 ogs\u00e5. Hvor lenge det ligger er en annen sak. For n\u00e5r det er grei temperatur ute for meg s\u00e5 er det som regel ikke lenge at sn\u00f8en f\u00e5r ligge uten \u00e5 smelte. Derfor nyter jeg det mens jeg kan. Jeg ser alltid ut av vinduet n\u00e5r jeg reiser meg opp fra sofaen. Med masse sn\u00f8 ute er det et veldig fint syn.\n\nJeg liker jo best n\u00e5r det er gr\u00f8nt ute og alle blomstene blomstrer, men n\u00e5r bladene blir borte og blomstene ikke lengre er der s\u00e5 vil jeg heller ha sn\u00f8 enn bar bakke. Det eneste problemet med sn\u00f8 og vinter er kulden. Da blir jeg ganske fort lei sn\u00f8en ogs\u00e5, men det er jo vanskelig \u00e5 vite hvordan vinteren fremover blir. Vi f\u00e5r bare vente og se.\n\n## Sn\u00f8, skrekkfilm og godt hum\u00f8r\n\nPosted on 29.12.2020 kl. 03:42  \n\nSom dere vet s\u00e5 sover jeg ikke om natta og da blir det til at jeg sitter oppe og ser p\u00e5 film/youtube. I natt valgte jeg \u00e5 se Ju-On som er en japansk skrekkfilm (2 faktisk). Disse filmene har jeg kj\u00f8pt s\u00e5 de er ikke \u00e5 se p\u00e5 verken Netflix eller noe annet sted (som jeg vet om).\n\nN\u00e5r det kommer til hva slags type film det er s\u00e5 kan jeg si s\u00e5pass at det er en typisk forbannelse. Om du er inn i japansk skrekkfilmer s\u00e5 skj\u00f8nner du hva jeg snakker om og du er kanskje ogs\u00e5 kjent med historien\u00a0*The Grudge.\u00a0*Jeg har sett filmen om denne historien og jeg syns de er veldig bra. N\u00e5 blir ikke jeg s\u00e5 fort skremt s\u00e5 hvis du blir det s\u00e5 er kanskje ikke dette den type film du vil se p\u00e5, men s\u00e5nn er det. Vi liker forskjellige ting. Jeg ser jo p\u00e5 mye annet enn skrekkfilmer s\u00e5 det kan jo hende det dukker opp filmer som dere ogs\u00e5 liker.\n\n\n\nJeg hadde hvertfall en fin natt uten masse tanker. For n\u00e5r jeg ser p\u00e5 skrekkfilmer s\u00e5 er jeg kun fokusert p\u00e5 det. Hadde det v\u00e6rt mulig s\u00e5 ville jeg nok sett skrekkfilmer oftere, men det er s\u00e5 mye d\u00e5rlig eller filmer jeg absolutt ikke ser. For jeg kan se p\u00e5 mye skummelt, men n\u00e5r det kommer til mennesker som er besatt osv. s\u00e5 freaker jeg ut. S\u00e5nt ser jeg ikke p\u00e5. Annabelle er s\u00e5nn delvis greit, men jeg blir fullstendig paranoid etter en s\u00e5nn type film s\u00e5 som regel styrer jeg unna dem.\n\nMan ja, jeg satt og spiste litt frukt og hadde det generelt ganske greit. Jeg er fortsatt helt utslitt og jeg klarer ikke noe s\u00e6rlig, men hodet fikk hvertfall roet seg litt ned. For meg er det absolutt det viktigste for utmattelse har jeg levd med s\u00e5 lenge jeg kan huske. Jeg pusher alltid kroppen for langt og ligger utmattet i mange dager. Vel, jeg gjorde hvertfall. Det er noe jeg pr\u00f8ver \u00e5 la v\u00e6re, men noen ganger blir jeg for ivrig med \u00e5 g\u00e5 turer f.eks og da kommer jeg hjem alt for sliten. Da klarer ikke kroppen \u00e5 lage energi til neste dag. S\u00e5 det m\u00e5 jeg bli flinkere til \u00e5 holde kontroll p\u00e5, men s\u00e5 lenge jeg klarer \u00e5 ha noen bra dager inni mellom disse ekstremt slitsomme dagene s\u00e5 skal jeg nok komme meg p\u00e5 beina igjen snart.\n\nOgs\u00e5 sn\u00f8dde det ekstremt mye i g\u00e5r og det hjalp virkelig p\u00e5 hum\u00f8ret. Det \u00e5 se s\u00e5 mye sn\u00f8 ligge over landskapet er veldig vakkert. Jeg h\u00e5per jeg snart f\u00e5r tatt meg en liten tur ut og tatt noen bilder. Ja, n\u00e5r jeg ikke sover bort hele dagen og g\u00e5r glipp av dagslyset. Vi f\u00e5r vel bare vente og se hva dagene fremover bringer. Nydelig utsikt har jeg hvertfall og det er noe jeg virkelig setter pris p\u00e5. Ogs\u00e5 er det veldig koselig \u00e5 se ut n\u00e5r det sn\u00f8r selvom dagslyset er borte. For da st\u00e5r jo gatelysene p\u00e5.\n\n## Depresjon er\n\nPosted on 28.12.2020 kl. 18:0026.12.2020 \n\n** ** \n\n\u2026N\u00e5r du skulle ha dusjet, men ikke klarer \u00e5 finne energi eller ork til \u00e5 gj\u00f8re det. Du vet at du vil f\u00f8le deg bedre, men veien til dusjen og all den energien som kreves for \u00e5 ta seg en dusj finnes ikke i kroppen. S\u00e5 du ligger bare der og hater deg selv og f\u00f8ler deg ekkel, men klarer ikke gj\u00f8re noe med det.\n\n\u2026N\u00e5r du har mange ting \u00e5 gj\u00f8re og ikke f\u00e5r gjort noe. Ting irriterer deg, men du klarer ikke rive deg l\u00f8s fra senga for \u00e5 gj\u00f8re noe.\n\n\u2026N\u00e5r du er sulten, men egentlig ikke. Du spiser nesten ingenting fordi du ikke orker \u00e5 lage noe og ingenting frister. Eller du spiser bare ting som ikke er bra for deg og gj\u00f8r kroppen lei seg.\n\n\u2026N\u00e5r du ikke klarer \u00e5 smile selvom du egentlig ville v\u00e6rt kjempe glad for noe. Du klarer bare ikke f\u00f8le det lengre. P\u00e5 en m\u00e5te er du ikke deg selv og lyset har allerede sluknet eller er gjemt veldig godt. S\u00e5 det som fikk deg til \u00e5 smile eller som gjorde deg s\u00e5 takknemlig og glad er helt borte. Du klarer faktisk ikke kjenner det og det gj\u00f8r deg trist.\n\n\u2026N\u00e5r du egentlig vil v\u00e6re med venner/kj\u00e6resten/familien, men n\u00e5r du er det s\u00e5 vil du bare v\u00e6re alene fordi det er alt for slitsomt \u00e5 v\u00e6re med noen andre.\n\n\n\n\u2026N\u00e5r du gr\u00e5ter uten grunn og du egentlig ikke har energi til \u00e5 gr\u00e5te, men du gj\u00f8r det allikevel fordi det er den eneste m\u00e5ten du klarer \u00e5 f\u00f8le noe som helst. Det er som om man har glemt hvordan man f\u00f8ler seg bra, men at den triste f\u00f8lelsen er bedre \u00e5 kjenne p\u00e5 enn \u00e5 ikke f\u00f8le noe.\n\n\u2026N\u00e5r du ikke orker \u00e5 skifte kl\u00e6r. Du g\u00e5r i den samme pysjen hele tiden fordi du ikke har ork til \u00e5 finne frem et antrekk og kle p\u00e5 deg. S\u00e5 du g\u00e5r rundt i pysjen eller morgenk\u00e5pe fordi da slipper du \u00e5 m\u00e5tte bruke energi du ikke har p\u00e5 ting du ikke m\u00e5. Det er jo ingen som skal se deg uansett, s\u00e5 du bryr deg ikke.\n\n\u2026N\u00e5r du ikke klarer \u00e5 gre h\u00e5ret eller sminke deg fordi det tar energi du ikke har. S\u00e5 uansett hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 se bra ut s\u00e5 klarer du ikke. Til slutt vil du ikke se deg selv i speilet. Du bare graver deg under dyna fordi dette er det eneste stedet du f\u00f8ler deg trygg.\n\n\u2026N\u00e5r du f\u00f8ler at du er fanget og tiden st\u00e5r helt stille, men alle andre ser ut til \u00e5 g\u00e5 videre uten deg.\n\n\u2026Det tomrommet inni deg som suger\u00f8r ut all gleden og energien. Det er en kamp inni deg som ingen kan se, men som er grusomt vanskelig \u00e5 overvinne n\u00e5r den f\u00f8rst komme seg inn.\n\n\u2026Farlig\\! F\u00f8rst s\u00e5 kjenner du ikke at du har depresjon. Den drar deg sakte, men sikkert ned i et m\u00f8rkt hull til du nesten ikke f\u00e5r puste. N\u00e5r du f\u00f8rst har kommet s\u00e5 langt ned s\u00e5 skj\u00f8nner du hva du har med \u00e5 gj\u00f8re. For ingen kjenner de f\u00f8rste symptomene til depresjon og tenker at dette kan bli alvorlig. Man er jo bare utslitt og lei, men da har depresjonen allerede begynt \u00e5 dra deg ned i m\u00f8rket.\n\nS\u00e5 n\u00e5r barnet ditt sier at det er noe galt og at de f\u00f8ler seg mer utslitt enn vanlig s\u00e5 f\u00e5 dem til legen. Og st\u00e5r barnet ditt eller noen du kjenner og sier at livet er tungt s\u00e5 strekk ut en h\u00e5nd slik at dem vet at de ikke st\u00e5r alene. Hjelp dem slik at de f\u00e5r profesjonell hjelp. Fortell foreldrene, be vedkommende kontakte lege eller ringe til mental helse (tlf: 116 123). For jeg har selv slitt med depresjon i mange \u00e5r og det vil ikke bli bedre f\u00f8r noen tar deg seri\u00f8st og gir deg profesjonell hjelp. Og er du deprimert eller f\u00f8ler at livet er tyngre enn det pleier s\u00e5 aksepter hjelpen du f\u00e5r. Til slutt vil du finne styrke til \u00e5 kjempe. Det vil ta tid og mye energi\u00a0 t\u00e5rer og h\u00e5pl\u00f8se dager, men du vil til slutt finne lys i tunellen. Aldri gi opp\\! Vi har ingen \u00e5 miste.\n\n\\#ikke1til\n\n## Jeg trenger ikke mer hjelp\n\nPosted on 28.12.2020 kl. 04:2328.12.2020 \n\n** ** \n\nDagene g\u00e5r som de g\u00e5r. Jeg gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan for \u00e5 ikke bruke for mye energi disse tunge dagene, men jeg har i det minste f\u00e5tt gjort noen ting. Som \u00e5 brette kl\u00e6r fra t\u00f8rkestativet. Det krever et par pauser, men til slutt har jeg faktisk klart noe i l\u00f8pet av dagen. Med slike sm\u00e5 steg s\u00e5 kan jeg i det minste holde hodet i sjakk. For det krever en god del bare \u00e5 komme opp av sofaen, men jeg klarer det. Dessverre er det ikke like lett \u00e5 skrive med folk og holde kontakten n\u00e5. Forh\u00e5pentligvis vil folk forst\u00e5 at jeg trenger litt tid p\u00e5 \u00e5 komme meg tilbake til meg selv og f\u00e5 nok energi til andre. Jeg har jo s\u00e5 vidt energi til \u00e5 ha en samtale med samboeren min. Mesteparten av tiden bruker jeg p\u00e5 \u00e5 sove eller se p\u00e5 tv for \u00e5 distrahere meg og f\u00e5 dagene til \u00e5 g\u00e5 fortere.\n\n\n\nJeg har f\u00e5tt flere tips og r\u00e5d til hva jeg burde gj\u00f8re, men helt \u00e6rlig gj\u00f8r jeg alt i min makt til \u00e5 f\u00e5 de beste dagene som er mulig i min situasjon. En telefon f.eks vil ikke hjelpe p\u00e5 det jeg sliter med. N\u00e5 har jeg hjelp fra kommunen der jeg snakker med en om hvordan jeg har det og det er all den hjelpen jeg trenger fra noen akkurat n\u00e5. Det jeg virkelig trenger er \u00e5 ta det rolig til det verste er over.\n\n\n\nN\u00e5r jeg deler hvordan jeg har det s\u00e5 er det ikke for \u00e5 f\u00e5 tips fordi det klarer han jeg snakker med \u00e5 komme med om jeg trenger det. Helt \u00e6rlig klarer jeg meg, det gj\u00f8r jeg alltid. N\u00e5 f\u00e5r jeg den hjelpen jeg trenger fremover. Dette jeg deler er kun for \u00e5 fortelle min historie og hvordan man kan f\u00f8le seg n\u00e5r man sliter psykisk og lever med en dyp sorg i hjertet. Dette er ikke noe en telefon n\u00e5 i julen kan fikse. Det kommer til \u00e5 ta tid og mye jobb, men det er noe jeg m\u00e5 gj\u00f8re alene. Jeg syns det er veldig fint \u00e5 se at dere bryr dere, men jeg vil bare si at de tipsene og r\u00e5dene trenger jeg ikke n\u00e5r det kommer til min psykiske helse. For jeg kjenner min grense og jeg kommer til \u00e5 ta kontakt med profesjonelle om jeg trenger det, men det er faktisk nok med de samtalene jeg har og jeg har full kontroll. Man kan ha det tungt og vanskelig uten \u00e5 trenge mer hjelp. S\u00e5 tusen takk for at dere bryr dere, men nei takk.\n\nJeg har levd med depresjon og FM s\u00e5 lenge at det \u00e5 v\u00e6re utslitt har blitt min hverdag. Derfor vet jeg hva jeg skal gj\u00f8re n\u00e5r jeg f\u00e5r slike uutholdelige perioder. Selvom sorg ikke er det samme s\u00e5 er det allikevel den utmattelsen. Det hjelper ogs\u00e5 \u00e5 ha samboeren min her. Han gir meg tid til \u00e5 slappe av og er der for meg n\u00e5r dagene blir t\u00f8ffe. Mer enn det trenger jeg ikke. S\u00e5 n\u00e5r jeg sier at jeg ikke trenger noe mer hjelp s\u00e5 er det fordi jeg har all den hjelpen jeg trenger akkurat her.\n\nOg med det g\u00e5r jeg \u00e5 legger meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d9c9362-68e6-4080-92d9-b8d33e4eadbb"}
+{"url": "https://www.vivende.no/referanse/gard-mellemstrand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:06:01Z", "text": "# Gard Mellemstrand\n\nSeniorkonsulent\n\n\n\nGard er en erfaren fullstack utvikler med lang erfaring innenfor objektorientert programmering (.Net og Java).\n\nHan har s\u00e6rlig erfaring innenfor kollektivsektoren med kjernekompetanse som; smidig utvikling, mikrotjenestearkitektur (GCloud, Kubernetes, Prometheus), kontinuerlig integrering/levering (CircleCI, Helm, Terraform), og Java 11, Maven, REST, GraphQL.\u00a0Gard en metodisk og nysgjerrig person som er glad i \u00e5 l\u00f8se problemer med teknologi.\n\n  - \n    \n    Markus Ragnhildstveit19. juni 2023 - 11:10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a630133-bb23-491c-a360-9c606fc7981b"}
+{"url": "https://www.tyrili.no/aktuelt/tilbake-til-tyrili", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:38Z", "text": "# Tilbake til Tyrili\n\nPublisert: 14. oktober 2016\n\n\n\nNesten halvparten av elevene i Tyrili har v\u00e6rt i Tyrili f\u00f8r, og det er de selv som \u00f8nsker seg tilbake, viser ny unders\u00f8kelse.\n\nI v\u00e5r gjennomf\u00f8rte Tyrili FoU en m\u00e5lgruppeunders\u00f8kelse blant elevene i Tyrili. Form\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 f\u00e5 vite mer om elevenes kunnskap om Tyrili som behandlingssted f\u00f8r de velger behandlingssted, hvilke omr\u00e5der elevene trenger hjelp med, og hva de verdsetter med behandlingstilbudet. Svarene skal danne grunnlag for kommunikasjonsstrategien som stiftelsen er i ferd med \u00e5 utarbeide. Del en av unders\u00f8kelsen forteller om hva elevene mener om tilbudet, og del to skal avdekke hva slags oppfatning andre interessenter har om Tyrili.\u00a0\n\n**Vil til Tyrili - igjen**\n\nDet er stort sett elevene selv som \u00f8nsker seg til Tyrili, etterfulgt av henviser og ansvarsgruppa. Et \u00a0stort flertall av elevene st\u00e5r heller p\u00e5 venteliste enn \u00e5 bytte sted. Men s\u00e5 mange som en femtedel vurderer \u00e5 s\u00f8ke seg til et annet sted fordi ventelista er s\u00e5 lang.\n\n\n\n\\- At vi har en lang venteliste er ikke noe nytt. Men svarene viser oss at det er viktig at de som st\u00e5r p\u00e5 venteliste blir ivaretatt. N\u00e5r 1 av 5 elever sier at de vurderte \u00e5 bytte behandlingssted til et med kortere ventetid, s\u00e5 blir jeg jo litt nysgjerrig p\u00e5 hvor mange som faktisk bytter til et annet sted, sier Bergly.\u00a0\n\nM\u00e5lgruppeunders\u00f8kelsen viser at nesten halvparten av elevene har v\u00e6rt i Tyrili f\u00f8r.\u00a0  \n  \n\\- Det er h\u00f8yere tall enn vi har hatt p\u00e5 tidligere m\u00e5linger. P\u00e5 den ene side er det positivt at s\u00e5 mange \u00f8nsker seg tilbake, det betyr at de har en positiv relasjon til Tyrili. P\u00e5 den andre siden b\u00f8r man kanskje reflektere over hvorfor det er s\u00e5 mange elever som hadde v\u00e6rt hos oss tidligere p\u00e5 det tidspunktet vi gjennomf\u00f8rte unders\u00f8kelsen, sier forsker Tone H. Bergly.\u00a0  \n  \n**Hva er viktig i behandlinga?**\n\nUnders\u00f8kelsen viser at elevene er forn\u00f8yde og at de gjerne vil anbefale det til andre de kjenner med lignende problemer. De er forn\u00f8yde med det arbeidet som gj\u00f8res med rusavhengigheten og de f\u00f8lte at den forventningen de hadde hatt i stor grad blitt innfridd. \u00a0  \n  \nF\u00f8r de kommer inn i behandling, har de st\u00f8rst problemer med \u00f8konomi, tannhelse og psykisk helse, i tillegg til rusavhengigheten.\u00a0  \n  \n\\- Dette er viktig \u00e5 legge merke til i forhold til at behandlingen m\u00e5 tilpasses de problemomr\u00e5dene elevene har. Rusbehandling er ganske komplekst i at man skal behandle og fokusere p\u00e5 mer enn avhengigheten til et eller flere rusmiddel. Det er s\u00e5 mye mer som ogs\u00e5 b\u00f8r jobbes med for at en elev skal mestre livet p\u00e5 en bedre m\u00e5te og \u00f8ke sin livsmestring. Det er mye derfor den biopsykososiale modellen ofte blir benyttet som modell for hva man m\u00e5 jobbe med i rusbehandling, forteller Bergly.\u00a0\n\n\n\nDet elevene selv sier er viktig i hverdagen, er god oppf\u00f8lging, likeverd og rutiner og \u00a0relasjon til medarbeiderne. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 legge merke til at 60 prosent synes det er viktig at familie og n\u00e6rt nettverk er informert og inkludert i elevens rusbehandling. Dette er noe stiftelsen allerede har utpekt som et fokusomr\u00e5de framover.\u00a0  \n  \n\\- N\u00e5r over halvparten av elevene \u00f8nsker, og synes det er viktig, at familie og n\u00e6rt nettverk b\u00f8r inkluderes i, og informeres om, behandlingen, s\u00e5 er det ogs\u00e5 viktig at dette er noe vi b\u00f8r fokuserer p\u00e5. Vi i Tyrili er i elevens liv i en relativt kort periode, mens familie og andre som st\u00e5r eleven n\u00e6r skal v\u00e6re i elevens liv en lengere periode og fokusering p\u00e5 dette relasjonsarbeidet er derfor viktig for tiden etter Tyrili.  \n  \nInnkj\u00f8ringsturer ble vurdert som mindre viktig i behandlingshverdagen av flere av elvene som svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen.\u00a0  \n  \n\\- Denne tilbakemeldingen b\u00f8r kanskje unders\u00f8kes n\u00e6rmere, da dette blir sett p\u00e5 som en viktig del av Tyrili sitt behandlingstilbud, sier Bergly.\u00a0\n\n**Mer og bedre informasjon**\n\nN\u00e5r kommunikasjonsstrategien n\u00e5 skal legges, er det viktig \u00e5 legge merke til hva slags informasjon elevene f\u00f8ler at de mangler. I en slik strategi vil det bli beskrevet hva som b\u00f8r kommuniseres tydeligere, hvordan vi best kan gj\u00f8re det og hvem som har ansvaret.\u00a0  \n  \n\\- Utfra de tilbakemeldingene som ble gitt om informasjonsarbeid kan det virke som vi har et forbedringspotensial i forhold til dette arbeidet. Noen nevner at de \u00f8nsker mer tydelighet p\u00e5 hva som kreves og forventes i de ulike enhetene. Slik mangel p\u00e5 informasjon kan gj\u00f8re elevene utrygge, og skape en glippsone ved intern overf\u00f8ring mellom Tyrilis enheter. Ellers s\u00e5 ser det ut til det er viktig \u00e5 legge ut relevant informasjon p\u00e5 nettsiden og Facebook, som blir oppgitt som aktuelle kilder til informasjon, sier Bergly.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b8ea6a-bad7-45ad-a770-f84ed98e4205"}
+{"url": "https://klassekampen.no/utgave/2022-09-10/mann-som-ikke-filmet-en-roykende-vagina-er-dod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:53Z", "text": "Utgave: L\u00f8rdag 10. sep. 2022\n\n# Fantasien vil redde kloden\n\nKulturuka**Marta Tveit**10. september 2022\n\n\n\nHadde det ikke v\u00e6rt deilig med en klimabok som ikke gir deg lyst til \u00e5 ligge i fosterstilling i dusjen og hulke? Da har jeg, Barack Obama og Bill Gates et tips til deg\\! Obama inkluderte nemlig romanen \u00abThe Ministry for the Future\u00bb av Kim Stanley Robinson p\u00e5 sin liste over favorittb\u00f8ker fra 2020. P\u00e5 bloggen sin skriver Bill Gates at boka \u00abgir leserne h\u00e5p om at vi kan gj\u00f8re noe med det. Det neste kapitlet i historien om planeten v\u00e5r blir fortsatt skrevet, og slutten er opp til oss\u00bb. Romanen leses n\u00e5 av politikere og andre beslutningstakere over hele verden med stor interesse.\n\nMarta Tveit, Torgrim Eggen, Espen Haavardsholm, Hannah Bull Thorvik, Mariken Lauvstad og Mustafa Can skriver med bl\u00f8t blyant p\u00e5 l\u00f8rdager.\n\n# Mann som ikke filmet en r\u00f8ykende vagina, er d\u00f8d\n\nDet er litt som om Leonardo da Vinci skulle ha vedkjent seg \u00abMona Lisa\u00bb, men ikke smilet hennes. Regiss\u00f8r Just Jaeckin, som ut\u00e5ndet denne uka, nektet til det siste for at han hadde ansvar for den legendariske sigarett-scenen i \u00abEmmanuelle\u00bb (1974) \u2013 hvor en kvinne i en Bangkok-bar overlater dampingen til sitt ublygt eksponerte underliv. Klippet ble visstnok lagt til etter at Jaeckin hadde gjort seg ferdig med filmen; han skal ha f\u00e5tt hakeslepp da han seinere s\u00e5 den p\u00e5 kino.\n\n# Ei h\u00e5rete historie\n\nAnmeldelseMelding**Amund Grimstad**10. september 2022\n\n\n\n## \u00abH\u00e5rfagre \u2013 en skr\u00f8nike\u00bb Rogaland Teater, Stavanger konserthus\n\nAv: Matilde Holdhus og Mathias Luppichini.\n\nRegi: Jostein Kirkeby-Garstad.\n\nScenografi og kostyme: Dagny Drage Kleiva.\n\nLys: Trygve Andersen.\n\nKoreografi: Jane Victoria Harley.\n\nMed: Glenn Andr\u00e9 Kaada, Mareike Wang, Kim Fairchild, Even Stormoen, Nina Ellen \u00d8deg\u00e5rd, Mari Strand Ferstad mfl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6efe9d77-0f08-412f-88de-c81f9bfaa221"}
+{"url": "https://operabergen.no/les-beatitudes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:00:44Z", "text": "### Bergen Operakor presenterer Les B\u00e9atitudes / C\u00e9sar Franck\n\n## ****En sjelden begivenhet i september\\!****\n\n> **Bergen Operakor inviterer til konsert i Grieghallen  \n> S\u00f8ndag 17. september kl. 19.30**\n> \n> ### **C\u00e9sar Franck \u2013 Les B\u00e9atitudes\u00a0**\n\n**Medvirkende:**\n\n**Iano Tamar, Joseph Gipali, Sandor Balla, Tone Kvam Thorsen, Nika Gulashvili, J\u00f8rgen Magnus Haslum, Geir Dancke Molvik, Silje Birgitte Folkedal**  \n**Bergen Operakor \u2013 Opera Bergens Orkester, Dirigent Anne Randine \u00d8verby**\n\n**C\u00e9sar Francks praktfulle vokalverk Les B\u00e9atitudes fremf\u00f8res i Grieghallen.\u00a0**\n\nBergen Operakor, i samarbeid med dyktige solister og et imponerende orkester, er stolte over \u00e5 presentere en enest\u00e5ende fremf\u00f8ring av C\u00e9sar Francks mesterverk \u00abLes B\u00e9atitudes\u00bb i den ikoniske Grieghallen den 17. september.\n\nDette storslagne oratoriet tar publikum med p\u00e5 en musikalsk reise gjennom Jesu Bergprekenens saligprisninger. Med sin vakre og kraftfulle musikk, skaper Franck et atmosf\u00e6risk og f\u00f8lelsesladet verk som utforsker menneskets \u00e5ndelige s\u00f8ken og forholdet til det guddommelige. Denne fremf\u00f8ringen er en sjelden mulighet til \u00e5 oppleve et verk av C\u00e9sar Franck i sin helhet.\n\nMed et stort antall solister, uvanlig omfattende og vakre korpartier og orkester er dette et verk som befinner seg et sted mellom et oratorium og full opera, og det regnes som det viktigste franske bidraget til oratoriesjangeren.\n\nUtgangspunktet for verket, som best\u00e5r av prolog og 8 saligprisninger, er Jesu ord \u00absalige er de som\u2026..\u00bb fra Matteusevangeliet. Sammen med librettisten Jos\u00e9phine-Blanche Colomb har C\u00e9sar Franck skapt et verk preget av kontrasterende dramatiske og lyriske scener, hvor solister og kor tegner et levende bilde av menneskenes vilk\u00e5r i verden, i et tonespr\u00e5k som er umiskjennelig fransk med sin frasering og harmonikk.\n\nFor de fleste er C\u00e9sar Franck kanskje mest kjent som skaperen av orgelsymfoniske musikken i fransk romantikk, og som er blitt videref\u00f8rt av Widor og Vierne.\n\nMen komponisten selv ans\u00e5 Les B\u00e9atitude som kronen p\u00e5 sitt livsverk, og uttalte at det er \u00abhva jeg har gjort best\u00bb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f016cfae-e8ee-483a-8577-4bad0381101d"}
+{"url": "https://beckmann.no/outlet/1-2-klasse-tilbud/classic-22-liter-aquagirl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:46Z", "text": "Produktet er utg\u00e5tt og selges ikke lengerDette produktet er utg\u00e5tt og selges ikke lenger\n\n\n\n# Classic, Aquagirl\n\n~~Kr999~~ Kr699\n\nDette produktet er utg\u00e5tt og selges ikke lenger\n\nVi har som m\u00e5l at barn skal f\u00e5 en f\u00f8lelse av magi n\u00e5r de f\u00e5r sin f\u00f8rste skolesekk. I tillegg til figurer, m\u00f8nster og farger, har ryggsekken f\u00f8rsteklasses b\u00e6rekomfort med solid polstring, anatomisk formet ryggspile og vektfordeling. Skolesekken er utstyrt med integrert regntrekk i lokket, en praktisk vanntett matbokslomme inni sekken, og mange ulike buttons som kan plasseres flere steder p\u00e5 sekken. Classic 22 liter skolesekk har rom for alt du trenger i skolehverdagen og er designet for \u00e5 holde vekten inntil ryggen.\n\n\u00abDenne sekken skiller seg ut. Den har egentlig alt.\u00bb Best i test, Dagbladet 06.08.2019\n\nClassic ble ogs\u00e5 tildelt Innovasjonsprisen for Ergonomi i 2019 av det tyske Institutt for Helse og Ergonomi (IGR \u2013 Institut f\u00fcr Gesundheit und Ergonomie)\n\n#### Funksjoner\n\n  - Utvendige rom for drikkeflaske, paraply etc.\n  - Refleks p\u00e5 alle sider, totalt 15 stk.\n  - Regntrekk i lokket inkludert i sekken\n  - Vanntett matbokslomme inni sekken\n  - God air-flow i ryggen\n  - Blinklys for \u00e5 \u00f8ke synligheten i m\u00f8rket. Skrus automatisk av etter 30 minutter.\n  - Egen lomme i sekken til nettbrett\n  - Praktisk n\u00f8kkelringholder i frontlommen\n  - Vendbar frontlomme. Barn har forskjellige \u00f8nsker og dette endrer seg i l\u00f8pet av de f\u00f8rste skole\u00e5rene. Vi \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te dette behovet. Derfor kommer n\u00e5 alle Classic 22-design med vendbar frontlomme (unntak: Rex og Science) som gj\u00f8r at sekken kan skifte utseende i l\u00f8pet av sekunder. Sekken blir da ogs\u00e5 mer n\u00f8ytral dersom du \u00f8nsker det.\n  - Buttons (utskiftbare merker for \u00e5 feste p\u00e5 sekken) . Disse kommer i en egen liten sekk som ogs\u00e5 passer til bamsen, superhelten eller dukken.\n  - Vannavvisende material\n\n#### Teknisk\n\n  - Artikkelnummer: 110108a\n  - EAN: 7049981101088\n  - M\u00e5l: 37\u00d724\u00d725 cm\n  - Vekt: 940 Gram\n  - Volum: 22 liter\n  - Farge: Lilla\n  - \u00c5rsmodell: 2022\n  - Materiale: 100% Polyester\n  - Batteri: CR1220\n  - 1\\. klassesekk\n\n Anbefalt h\u00f8yde: 116-140 cm   M\u00e5l: 37\u00d724\u00d725 cm   Vekt: 940 g   Volum: 22 l \n\n\n## Vendbar frontlomme\n\n\n\nAlle design kommer med vendbar frontlomme (unntak: Classic, Camo Rex) som gj\u00f8r at sekken kan skifte utseende i l\u00f8pet av sekunder\\! Barn har forskjellige \u00f8nsker og dette endrer seg i l\u00f8pet av de f\u00f8rste skole\u00e5rene. Vi \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te dette behovet. Derfor kommer n\u00e5 alle design med vendbar frontlomme. Sekken kan da gj\u00f8res mer n\u00f8ytral i 3 enkle steg:\n\n1.  L\u00f8sne sideborrel\u00e5ser, ta glidel\u00e5s helt av og stikk h\u00e5nden inn bak motivet.\n2.  Ta tak i stoffet og vreng lommen.\n3.  Lukk glidel\u00e5s og fest borrel\u00e5ser. Ferdig\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4b06f1-f462-4821-bca2-c953f2dc3e9d"}
+{"url": "https://bbhesteutstyr.no/products/hg-ergo-trinse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:19:24Z", "text": "# HG Ergo Trinse\n\n# Horse Guard Ergonomisk Trinse\n\n  - Vegetabilsk garvert engelsk anilinl\u00e6r.\n  - Utviklet i sammarbeid med Dressurrytter Mikaela Lindh og dyrlege PhD Nicolai Jarl\u00f8v fra H\u00f8rsholm hestepraksis, hvor de har funnet den korrekte plasseringen av nakkestykke, nesereim og sidestykkene slik at trykket p\u00e5 kraniets nervebaner reduseres mest mulig.\n  - Tykk, ergonomisk formet nakkereim.\u00a0\n  - Med Achennesereim med tilbaketrekk.\n  - Rustfrie, s\u00f8lvfargede spenner p\u00e5 de svarte modellene.\n  - Creme padding og store bling stener p\u00e5 den vi har inne.\n\n\u00a0\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce23a1bf-245d-490d-a630-b90cac1f3261"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/bank/hegra-sparebank/vavyo/veldig-skuffende-erfaring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:15:34Z", "text": "### Veldig skuffende erfaring\n\nOmtale av\u00a0 John\n\n17.09.2020 16:35\n\nHegra Sparebank endrer vilk\u00e5rene for sine produkter fortl\u00f8pende slik at de kan lokke til seg kunder med \"lokketilbud\" der betingelsene endres til bankens fordel s\u00e5 snart du ser vekk. Jeg har blitt lurt av Hegra Sparebank. Dette kostet meg rundt 10-20000 kr. V\u00e6r advart, styr unna\\!\n\n\n\nSvar fra Hegra Sparebank\n\n21.09.2020 10:56\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei, John. V\u00e5re priser er helt transparente, vi har \u00e5pen prisliste og er tilknyttet Finansportalen. Vi f\u00f8lger ogs\u00e5 selvsagt Finansavtalelovens varslingsfrister ved prisendringer. Vi vil gjerne forbedre oss, men da trenger vi en mer konkret tilbakemelding fra deg p\u00e5 din opplevelse. Vi anbefaler vi deg \u00e5 levere en formell klage til banken, slik at vi kan gjennomg\u00e5 saken din.\n\n** Tar 2 minutt\n\nP\u00e5 en skala fra 1 til 5\n\nHvor forn\u00f8yd er du med Hegra Sparebank?\n\n** Tar 2 minutt\n\n5\n### God kompetanse og veiledning i alle ledd\n\nOmtale av\u00a0 Sune G\n\n13.12.2019 16:43\n\nPersonlig service og kompetanse er helt topp, noe som jeg setter stor pris p\u00e5 i min situasjon.\n\n\nSvar fra Hegra Sparebank\n\n17.12.2019 13:58\nSvar fra Hegra Sparebank\n\nHegra Sparebank besvarer ikke omtaler\n\nAlle bedrifter kan gratis besvare omtaler til sin profil p\u00e5 Bytt.no. Les mer om bedriftsportalen her.\n\nInnhenter ikke verifiserbare omtaler\n\nHegra Sparebank henter ikke inn tilbakemeldinger\n\nHegra Sparebank benytter ikke Bytt.no sine invitasjonssystemer for \u00e5 innhente omtaler - enten de er negative eller positive.\n\nAlle bedrifter kan gratis f\u00e5 tilgang til verifiserte invitasjonsmetoder p\u00e5 Bytt.no. Det sikrer i st\u00f8rre grad at omtalene bedriften innhenter er ekte og styrker troverdigheten. Les mer om bedriftsportalen her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dedfc654-44b2-40e7-a7a8-fd9854c4e4fa"}
+{"url": "https://bedpsyk.no/maanedensprofil/m-nedens-profil-fullstendig-arkiv/mp-oktober-2020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:44Z", "text": "# KAIA AARBERG\n\n  - Master i arbeids- og organisasjonspsykologi, NTNU\n  - Arbeidsplassr\u00e5dgiver, Mellomrom Arkitekturpsykologi\n  - 29 \u00e5r\n\n### Hva g\u00e5r jobben din ut p\u00e5?\n\nMin jobb g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en organisasjonsr\u00e5dgiver som forst\u00e5r hvilken effekt arkitekturen har p\u00e5 organisasjonen og menneskene som jobber der. Mitt prim\u00e6re fokus er p\u00e5 arbeidsplassarkitekturen som en del av et helhetlig flyt- og produktivitetsbilde i en organisasjon. I Mellomrom \u00f8nsker \u00e5 skape arbeidsplasser som er optimalt tilpasset og underst\u00f8tter en organisasjons strategi, arbeidsprosesser og kultur.\n\n  \n### Hvordan var overgangen fra \u00e5 v\u00e6re student til \u00e5 bli arbeidstaker?\u00a0  \n\nRett og slett en stor forandring med mange nye og spennende, men krevende utfordringer.\n\n  \n### Hvordan gjorde du din kompetanse innen psykologi attraktiv for arbeidsgiver?\u00a0\n\nMellomrom er startet av en klinisk psykolog, slik at fag og forskning st\u00e5r sterkt. Dette tror jeg var en fordel for en med min bakgrunn. Jeg kunne fremheve et utdanningsl\u00f8p med mye metode og analyse, samt gjennomf\u00f8ring av egen forskning gjennom bachelor- og masteroppgaven. Samtidig kunne jeg fremheve en solid faglig bakgrunn i organisasjonspsykologi, endringsprosesser og ledelse.\n\n  \n### Har du hatt andre psykologirelevante jobber etter endt studie?\u00a0\n\nJa, jeg jobbet som HR-r\u00e5dgiver i Oslo kommune i halvannet \u00e5r. Det var spennende, men jeg opplever at jeg har landet riktig der jeg er n\u00e5.\n\n  \n### Hvor relevant var psykologistudiet for hva du har drevet med i ettertid?\u00a0\n\nHel-relevant\\! Men, det er mye man l\u00e6rer i arbeidslivet som det er vanskelig \u00e5 lese seg til.\n\n  \n### Hva husker du best fra studietiden?\n\nSamholdet blant oss studentene, friheten, den sterke frivillighetskulturen, Samfundet og hyblene, det lunefulle Trondheimsv\u00e6ret, og frustrasjonen i innspurten av masteroppgaven.\n\n  \n### Hadde du noen frivillige verv ved siden av studiene, eventuelt hva?\u00a0\n\nJeg var blant annet frivillig UKA som endte med videre frivillig verv p\u00e5 Samfundet. Ogs\u00e5 hadde jeg verv b\u00e5de i Psykologidagene og i linjeforeningen for \u00e5rsstudium og bachelor, PSI samt linjeforeningen p\u00e5 master, pStimulus.\n\n  \n### Hadde du relevant sommerjobb under studietiden, eventuelt hva?\n\nTja. Jeg jobbet som kunder\u00e5dgiver i en bank i noen \u00e5r som skaffet meg en innsikt i hvordan en st\u00f8rre organisasjon fungerer. Samtidig bidro den jobben til \u00e5 skaffe meg informanter til masteroppgaven min.\n\n  \n### Som student, var du aktiv for \u00e5 komme i kontakt med arbeidslivet?\n\nIkke noe utover det \u00e5 jobbe for \u00e5 bygge arbeidserfaring som kunne v\u00e6re nyttig senere.\n\n  \n\n### Hvordan forestiller du deg din videre karriere?\n\nJeg forestiller meg \u00e5 v\u00e6re der jeg er n\u00e5 en stund til. Jeg l\u00e6rer fortsatt mye og f\u00e5r brynet med p\u00e5 b\u00e5de sm\u00e5 og store prosjekter.\n\n  \n### Har du noen tips til psykologistudentene?\n\nJeg har lyst til \u00e5 si nyt studietiden\\! Men jeg skal heller si at du skal sannsynligvis v\u00e6re mange \u00e5r i jobb (minst 35 \u00e5r\\!), s\u00e5 selv om du ikke lander dr\u00f8mmejobben med \u00e9n gang ut av studiene, s\u00e5 kan du komme dit etter hvert. Det viktigste er \u00e5 starte et sted og bygge erfaring. Ogs\u00e5 finner du kanskje ut et sted p\u00e5 veien at dr\u00f8mmejobben din er noe helt annet enn det du egentlig trodde :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a69d0e-88d1-40d5-900f-cef62e6330bc"}
+{"url": "https://clever-ix.com/380-fix-windows-could-not-automatically-detect-this-network-and-rsquos-proxy-settings", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:19Z", "text": "# Fix: Windows kunne ikke automatisk oppdage proxyinnstillingene for dette nettverket\n\nNoen ganger ser du kanskje et gult advarselsskilt p\u00e5 Wi-Fi-navnet ditt i systemstatusfeltet. Hvis du h\u00f8yreklikker p\u00e5 Wi-Fi-navnet og velger Feils\u00f8king, vil du mest sannsynlig se feilen med en melding \" **Windows kunne ikke automatisk oppdage proxy-innstillingene til dette nettverket** \". Selv om det gule advarselsskiltet ikke alltid betyr at du vil f\u00e5 denne feilen, men det er h\u00f8yst sannsynlig, spesielt hvis du ikke kan bruke internett eller hvis internett er veldig tregt. Denne feilen kan vises n\u00e5r som helst uten noen tidligere tegn, og vil mest sannsynlig forhindre deg i \u00e5 bruke internett.\n\nFeilen kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av en endring i proxy-innstillingene til Windows. Endring av innstillinger kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av en infeksjon eller endring i systemfiler og nettverksinnstillinger eller filkorrupsjoner som vil f\u00f8re til endring i nettverksinnstillinger. Alle disse kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av skadelig programvare eller p\u00e5 grunn av noen systemfilproblemer p\u00e5 datamaskinen din, som ogs\u00e5 kan forhindre at en internettforbindelse opprettes i Windows.\n\n\n\nDu b\u00f8r f\u00f8rst gjennomg\u00e5 den generelle feils\u00f8king for \u00e5 eliminere muligheten. Hvis den generelle feils\u00f8king ikke l\u00f8ser problemet, kan du g\u00e5 videre til l\u00f8sningsmetodene fordi de er i detalj.\n\n### **Generell feils\u00f8king**\n\nF\u00f8rst og fremst m\u00e5 du s\u00f8rge for at du har de riktige og nyeste driverne for nettverkskortet. F\u00f8lg trinnene nedenfor for \u00e5 l\u00f8se problemet med drivere\n\n1.  Hold **Windows-tasten** og trykk p\u00e5 **R**\n2.  Skriv **devmgmt.** **msc eller hdwwiz.cpl** og trykk ****Enter****\n3.  Finn og dobbeltklikk **Nettverkskort**\n4.  Finn nettverksenhetene dine, h\u00f8yreklikk p\u00e5 den og velg **avinstaller**\n5.  N\u00e5r du har avinstallert, lukker du enhetsbehandling og starter datamaskinen p\u00e5 nytt\n6.  Windows b\u00f8r automatisk installere den mest passende driveren som skal l\u00f8se problemet hvis det er p\u00e5 grunn av driverproblemer.\n\n\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke Windows egen feils\u00f8kingsverkt\u00f8y for nettverkskort som kan l\u00f8se problemet ditt. Dette vil spare deg for tid og krefter siden det l\u00f8ser problemene alene.\n\n1.  Trykk **Windows-tasten** en gang\n2.  Skriv kontrollpanel i Start s\u00f8k-feltet og klikk Kontrollpanel n\u00e5r det vises i s\u00f8keresultatene\n3.  Klikk p\u00e5 **Nettverk og Internett**\n4.  Klikk p\u00e5 ****Nettverks- og delingssenter****\n5.  Klikk p\u00e5 **Feils\u00f8k problemer**\n6.  Klikk p\u00e5 **Nettverksadapter**\n7.  Klikk p\u00e5 **Avansert**\n8.  Merk av for alternativet som sier **Bruk reparasjoner automatisk,** og klikk **Kj\u00f8r som administrator**\n9.  Klikk p\u00e5 **Neste**\n\n\n\nVent til den er ferdig, og sjekk deretter om problemet er l\u00f8st eller ikke.\n\nTilbakestilling av Internet Explorer-innstillinger l\u00f8ser ogs\u00e5 problemet for mange brukere. Dette vil slette dine personlige innstillinger som du kanskje har satt deg selv, s\u00e5 husk det.\n\n1.  Hold **Windows-tasten** og trykk p\u00e5 **R**\n2.  Skriv **inetcpl.** **cpl** og trykk **Enter**\n3.  Klikk kategorien **Avansert**\n4.  Klikk p\u00e5 **Tilbakestill ...**\n5.  Merk av for alternativet som sier **Slett personlige innstillinger**\n6.  Klikk p\u00e5 **Tilbakestill**\n\n\n\nStart datamaskinen p\u00e5 nytt n\u00e5r du er ferdig, og kontroller om problemet fortsatt er der eller ikke.\n\n### Alternativt\n\n1.  Trykk p\u00e5 **\"Windows\"** + **\"I\" for** \u00e5 \u00e5pne innstillingene.\n2.  Klikk p\u00e5 **\"Nettverk og Internett\"** .\n3.  Velg **\"Proxy\"** fra venstre rute og fjern merket for **\"Bruk** **en proxy-server\"** .\n4.  Sjekk om problemet vedvarer.\n\n### **Metode 1: Bruke Winsock Reset-kommandoer**\n\nDet aller f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 tilbakestille Winsock med kommandoene nedenfor. I utgangspunktet er det du vil gj\u00f8re ved \u00e5 f\u00f8lge kommandoene gitt nedenfor, \u00e5 tilbakestille Winsock-innstillingene tilbake til standard eller ren tilstand. S\u00e5 hvis det ble gjort noen endringer som for\u00e5rsaket problemet, skulle problemet l\u00f8se med denne metoden.\n\n8.  Skriv **exit** og trykk **Enter**\n\nSjekk n\u00e5 om problemet er l\u00f8st eller ikke. Hvis problemet ikke er l\u00f8st, start datamaskinen p\u00e5 nytt og kontroller.\n\n### **Metode 2: Fjern merket for alternativet proxyserver**\n\n\u00c5 g\u00e5 til internettalternativene gitt i Windows og fjerne merket for alternativet proxy-server, l\u00f8ser ogs\u00e5 problemet. I utgangspunktet sl\u00e5r du av alternativet som forteller datamaskinen din \u00e5 bruke visse proxy-innstillinger. Enten du slo den p\u00e5 deg selv eller ikke, er det en god ting \u00e5 sl\u00e5 den av slik at Windows automatisk kan oppdage proxy-innstillinger.\n\n1.  Hold **Windows-tasten** og trykk p\u00e5 **R**\n2.  Skriv **inetcpl.** **cpl** og trykk ****Enter****\n3.  Klikk kategorien **Tilkoblinger**\n4.  Klikk **LAN-innstillinger-** knappen\n5.  Fjern merket for alternativet som sier **Bruk proxy-servere for ditt LAN (disse innstillingene gjelder ikke for oppringt eller VPN-tilkoblinger)** under delen for proxy-server.\n6.  Klikk p\u00e5 **ok** og deretter p\u00e5 **ok** igjen.\n\n\n\nSjekk n\u00e5 internettforbindelsen din, og den skal fungere bra n\u00e5.\n\n### **Metode 3: Se etter infeksjoner**\n\nNoen ganger kan skadelig programvare eller infeksjon for\u00e5rsake dette problemet. Det er mye skadelig programvare som endrer innstillingene p\u00e5 internett ditt for \u00e5 enten stoppe tilgangen til internett eller f\u00e5 all trafikken til \u00e5 g\u00e5 mot de foretrukne innstillingene, slik at den kan sees.\n\nDette er et ekstremt tilfelle, men ikke et umulig tilfelle. Dette kan v\u00e6re problemet for deg, spesielt hvis du ikke har noe antivirus eller problemet startet etter installasjon av ny programvare.\n\nF\u00f8lg trinnene nedenfor for \u00e5 kontrollere om problemet skyldes infeksjon eller ikke\n\n1.  Bruk et antivirusprogram til \u00e5 skanne datamaskinen grundig. Du kan bruke hvilket som helst **Antivirus,** men vi anbefaler Malware Bytes. G\u00e5 hit og last ned **Malware Bytes** for datamaskinen din og installer den.\n2.  Skann datamaskinen din og se om den f\u00e5r infeksjoner. Hvis Malware Bytes fanger opp noen d\u00e5rlige filer, m\u00e5 du slette dem og deretter **sjekke** om problemet fortsatt er der eller ikke.\n\n### **Metode 4: Systemgjenoppretting**\n\nHvis problemet skyldes endringer i innstillinger p\u00e5 grunn av filkorrupsjon eller infeksjon, er det ogs\u00e5 et godt alternativ \u00e5 utf\u00f8re en systemgjenoppretting. \u00c5 utf\u00f8re en systemgjenoppretting er det beste alternativet, spesielt hvis problemet er nytt eller startet etter nedlasting av en bestemt programvare.\n\nG\u00e5 hit for en komplett trinnvis guide for \u00e5 gjenopprette systemet fra et systemgjenopprettingspunkt. Pr\u00f8v \u00e5 g\u00e5 tilbake til et punkt n\u00e5r du er sikker p\u00e5 at du ikke hadde dette problemet. N\u00e5r du er ferdig, sjekk om problemet fortsatt er der eller ikke.\n\n### **Metode 5: SFC-skanning**\n\nSiden problemet ditt kan v\u00e6re p\u00e5 grunn av \u00f8delagte systemfiler som endret internettinnstillingene, er \u00e5 utf\u00f8re SFC-skanning et godt alternativ og l\u00f8ser problemet for mange brukere. I utgangspunktet skanner SFC-skanning systemfilene dine og erstatter eventuelle \u00f8delagte filer med de riktige som er lagret i systemet.\n\nS\u00e5 hvis problemet var p\u00e5 grunn av \u00f8delagte filer, b\u00f8r SFC-skanningen l\u00f8se det.\n\n5.  Vent til den er ferdig. Du vil se resultatene\n\n### Metode 6: Tilbakestilling av nettverk\n\nI visse tilfeller kan noen nettverksbegrensninger eller brannmurkonfigurasjoner forhindre at datamaskinen kan koble seg til internett. Det er ogs\u00e5 mulig at visse nettverkskonfigurasjoner er utdaterte p\u00e5 datamaskinen din. Derfor vil vi i dette trinnet utf\u00f8re en tilbakestilling av nettverket. For det:\n\n1.  Trykk **\"Windows\"** + **\"I\" for** \u00e5 \u00e5pne innstillingene.\n2.  I innstillingene klikker du p\u00e5 **\"Nettverk og Internett\"** og velger deretter **\"Status\"** fra venstre rute.\n3.  Klikk her p\u00e5 **\"Network Reset\"** alternativet p\u00e5 slutten av listen og velg **\"Reset Now\"** knappen.\n4.  **Sjekk** om problemet vedvarer etter at nettverket er tilbakestilt.\n\n### Metode 7: Tilbakestille nettverksadapter\n\nDet er mulig at nettverkskortet har anskaffet noen feil konfigurasjoner som forhindrer at det kan fungere skikkelig. Derfor vil vi i dette trinnet tilbakestille nettverksadapteren. For \u00e5 gj\u00f8re det, f\u00f8lg guiden nedenfor.\n\n1.  Trykk **\"Windows\"** + **\"R\" for** \u00e5 \u00e5pne Kj\u00f8r-ledeteksten.\n2.  Skriv inn **\"ncpa.cpl\"** og trykk **\"Enter\" for** \u00e5 \u00e5pne innstillingene for nettverkstilkoblinger.\n3.  I nettverkstilkoblingene h\u00f8yreklikker du p\u00e5 nettverksadapteren du bruker og velger ****\"Deaktiver\".****\n4.  Etter en stund h\u00f8yreklikker du p\u00e5 den igjen og klikker p\u00e5 **\"Aktiver\".**\n5.  Vent litt og sjekk om problemet fortsatt vedvarer.\n\nN\u00e5r skanningen er fullf\u00f8rt og vellykket, kan du pr\u00f8ve \u00e5 sjekke internett p\u00e5 nytt og se om problemet er der eller ikke.\n\n### Metode 8: Aktiver tilpasset 3D-st\u00f8tte\n\nDenne l\u00f8sningen fokuserer prim\u00e6rt p\u00e5 brukere som bruker MSI Afterburner sammen med Riva Statistics Tuning Server for \u00e5 overv\u00e5ke ytelsen til maskinvaren. I noen tilfeller m\u00e5 denne innstillingen v\u00e6re aktivert i Riva Server for \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 fungere med overlegget. For det:\n\n1.  Klikk p\u00e5 **\"System Tray\"** -ikonene og dobbeltklikk p\u00e5 **\"Riva Tuner Statistics Server\".**\n2.  Den skal \u00e5pne innstillingene, s\u00f8rg for \u00e5 sl\u00e5 **\"Custom 3D support\"** til ****\"ON\".****\n3.  Sjekk om problemet vedvarer mens du \u00e5pner dampoverlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aef17801-cffd-4d19-8a3e-e435bce42b14"}
+{"url": "https://dermamedispa.no/partnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:13:02Z", "text": "\n\n\n\nSkinCeuticals tilbyr avansert hudpleie som forebygger, korrigerer og beskytter mot aldersforandringer og u\u00f8nskede hudtilstander. Med klinisk beviste ingredienser forbedres hudens tilstand, og hudhelsen fremmes. Produktene er utviklet for daglig bruk, men forbedrer ogs\u00e5 effekten av estetiske behandlinger.  \nProduktene er b\u00e5de til daglig hudpleie samt komplimenterende til estetiske prosedyrer. I DermaMediSpa bruker vi Skinceuticals i alle v\u00e5re laser behandlinger.\n\n\n\n## ColoreScience\n\nColorescience som er et amerikansk merke som f\u00f8rer produkter innen kosmetikk, solpleie og generell hudpleie. Denne serien skjermer ikke bare huden din for skadelig sollys, den forhindrer ogs\u00e5 skader p\u00e5 huden ved riktig bruk.\n\nColorescience er en ren mineral-makeup som behandler spesifikke hudproblemer med ingredienser som er sunne for huden.\n\nAlle produktene fra Colorescience inneholder kun 100 % rene, naturlige mineraler, antioksidanter og botaniske ingredienser. Det brukes ingen kjemiske stoffer i produktene, kun fysisk beskyttelse via mineraler. Alle produktene har en sammensetning av ingredienser som er klinisk testet for \u00e5 maksimere resultatene for langvarig hudpleie. Colorescience g\u00e5r faktisk s\u00e5 langt som \u00e5 si at de jobber med hudhelse.\n\n## Innoaesthetics\n\nDerma MediSpa bruker Innoaesthetics sine kjemiske peel som stimulerer cellefornyelsen og kollagenproduksjonen for \u00e5 holde huden i den beste fysiologiske tilstand.\n\nDe bidrar til \u00e5 redusere fine linjer og rynker, forbedrer ujevn pigmentering og m\u00f8rke flekker, samt reduserer porer og arr. Disse overflatebehandlingene forbedrer synlig hudens utseende, tekstur og utstr\u00e5ling.\n\nINNOAESTHETICS jobber kontinuerlig med \u00e5 designe smarte og mer effektive produkter for \u00e5 forhindre og behandle alle slags hudforandringer og estetiske utfordringer.\n\nI tillegg til \u00e5 utvikle formler som bruker de nyeste aktive ingrediensene, utvikler laboratoriet innovative teknologier som Smart GPS\u00ae for \u00e5 forbedre effektiviteten av behandlingene.\n\nSmart GPS\u00ae (Guidance Performance System) er en topp moderne teknologi som formidler og leverer ingrediensene til en spesifikk gruppe celler der de har maksimal terapeutisk effekt.\n\n\n\n## DermaPen\n\nDERMAPENWORLD leverer verdensledende teknologi innen hudfornyelse og innovative estetiske systemer.\n\nDe er mest kjent for sitt mikron\u00e5lsystem DERMAPEN og selve behandlingen blir ansett som gullstandard i det estetiske markedet.Det utf\u00f8res p\u00e5 verdensbasis over 1,6 millioner DermaPen behandlinger per \u00e5r.\n\nDen nyeste innovasjonen DermaPen 4, er den kraftigste, sikreste og mest effektive som finnes i markedet og blir fors\u00f8k kopiert av mange.\n\nDermaPen sine hudpleieprodukter har blitt utviklet sammen med ledende dermatologer, leger og estetiske behandlere verden over.\n\nN\u00e5r produktene anvendes i kombinasjon med DermaPen behandlingene oppn\u00e5s resultater i dybden og ikke kun p\u00e5 hudoverflaten. Produktene er spesielt utviklet for optimal resultat f\u00f8r, under og etter mikron\u00e5lbehandlinger.\u00a0\n\n\n\n## Allergan\n\nBOTOX\u00ae\u00a0er et nevrotoksin som produseres av den anaerobe bakterien Clostridium botulinum. Den amerikanske legen Alan B. Scott begynte p\u00e5 1970-tallet \u00e5 studere toksinets medisinske egenskaper i detalj.\n\nHan studerte hvordan stoffet kunne brukes til behandling av strabismus, skjeling og blefarospasme, unormale \u00f8yelokkspasmer. I 1989 godkjente det amerikanske legemiddelverket FDA stoffet for \u00e5 behandle strabismus og blefarospasme med botulinumtoksin under produktnavnet Oculinum.\n\nTo \u00e5r senere kj\u00f8pte Allergan legemiddelet og d\u00f8pte det om til BOTOX\u00ae. Allerede p\u00e5 tidspunktet for kj\u00f8pet, som i dag, var Allergan et legemiddelfirma med fokus p\u00e5 \u00f8yemedisin, blant annet med salg av \u00f8yedr\u00e5per og legemidler mot glaukom. Kj\u00f8pet av BOTOX\u00ae\u00a0kom til \u00e5 bli begynnelsen p\u00e5 en ny \u00e6ra for foretaket.\n\nVISTABEL\u00ae\u00a0er det f\u00f8rste og mest solgte toksinet i verden\n\nMed langt n\u00e6rv\u00e6r p\u00e5 markedet har Allergans botulinumtoksin type A blitt brukt i over 25 \u00e5r og er et velpr\u00f8vd legemiddel.\n\n  - Over 25 \u00e5r siden f\u00f8rste godkjenning\n  - Godkjent for 30 indikasjoner i 97 land verden over\n  - Mer enn 3 600 publikasjoner og over 150 kliniske studier\n  - Sikkerhets- og effektprofil basert p\u00e5 88 randomiserte kliniske studier\n  - Skreddersydd produksjonsprosess sikrer produkt av h\u00f8y kvalitet\n  - Cirka 80 millioner injeksjonsflasker produsert i verden siden 1990\n\n\n\n## Centurion\n\nSentrifugen v\u00e5r er fra Centurion i England, og heter Centurion PRP Pro-M. Den er h\u00e5ndlaget i UK, og har et stilrent, tidl\u00f8st og moderne design.\n\nDet er brukt de aller beste og sterkeste komponenter i bygging av denne sentrifugen. Det er en Swing out rotor buccet system i sentrifugen eller et fast rotor-system. De fleste velger swing out rotor til PRP.\n\nBasert p\u00e5 Centurion sine mest anerkjente modeller er PRP-S og PRP-M de mest allsidige og popul\u00e6re sentrifuger som brukes til PRP-applikasjoner over hele verden, fra kosmetikkindustrien til ledende sykehus og sportsterapienheter.\n\n\n\n## Esthemax\n\nHydrojelly-maskene fra esthemax er en ny generasjon peel-off-masker. Hydrojelly er tilsatt elektrolytter og best\u00e5r hovedsaklig av utvalgte alger.\n\nMaskene skaper en vakumlignende forsegling, slik at n\u00e6ringsstoffene lettere trenger inn i huden. Dette muliggj\u00f8r et dypere og fullstendig opptak av de n\u00e6ringsrike ingrediensene.\n\nDen intensive ansiktsbehandlingen gir en luksuri\u00f8s tekstur, samtidig som den er en kraftig fuktighetskrem for huden.\n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 gi innhold og annonser et personlig preg, for \u00e5 levere sosiale mediefunksjoner og for \u00e5 analysere trafikken v\u00e5r. Vi deler dessuten informasjon om hvordan du bruker nettstedet v\u00e5rt, med partnerne v\u00e5re innen sosiale medier, annonsering og analysearbeid, som kan kombinere den med annen informasjon du har gjort tilgjengelig for dem, eller som de har samlet inn gjennom din bruk av tjenestene deres.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3141d1f-a773-446e-b6dd-900fb1d6c227"}
+{"url": "https://www.paadriv.no/oslo/samlinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:13Z", "text": "# Samlinger i P\u00e5driv Oslo\n\nHvorfor har vi samlinger i P\u00e5driv Oslo? Vi arrangerer jevnlig samlinger i ulike format rundt muligheter/utfordringer som er ekstra viktige \u00e5 samles rundt for \u00e5 gj\u00f8re Oslo enda bedre. Det er ofte p\u00e5 samlingene vi klarer \u00e5 g\u00e5 fra ide til handling og gjennom det oppst\u00e5r konkrete prosjekter.  \n\n### P\u00e5driv i praksis 4. september: En smakebit av P\u00e5driv Oslo\n\nEn lavterskel samling p\u00e5 dagtid, hvor du kan f\u00e5 en forst\u00e5else av hva P\u00e5driv Oslo er og kan v\u00e6re for deg og andre, bli kjent med andre p\u00e5drivere og partnere, og f\u00e5 mulighet til \u00e5 jobbe med en konkret problemstilling og/eller gi innspill p\u00e5 andres.\n\n### P\u00e5drivfrokost 12. september\n\nP\u00e5driv Oslo inviterer deg som er opptatt av b\u00e6rekraftig by- og samfunnsutvikling, til P\u00e5drivfrokost. F\u00e5 faglig p\u00e5fyll og v\u00e6r med i samtalen n\u00e5r et nytt tema legges p\u00e5 bordet\\!\n\n### P\u00e5driv i praksis 18. september: En intro til P\u00e5driv Oslo\n\nEn lavterskel samling p\u00e5 dagtid, hvor du kan f\u00e5 en forst\u00e5else av hva P\u00e5driv Oslo er og kan v\u00e6re for deg og andre, bli kjent med andre p\u00e5drivere og partnere, og f\u00e5 mulighet til \u00e5 jobbe med en konkret problemstilling og/eller gi innspill p\u00e5 andres.\n\n### P\u00e5drivfrokost 10. oktober\n\nP\u00e5driv Oslo inviterer deg som er opptatt av b\u00e6rekraftig by- og samfunnsutvikling, til P\u00e5drivfrokost. F\u00e5 faglig p\u00e5fyll og v\u00e6r med i samtalen n\u00e5r et nytt tema legges p\u00e5 bordet\\!\n\n### P\u00e5driversamling med 7milssteg\n\nP\u00e5 denne samlingen, f\u00e5r du muligheten til \u00e5 tenke h\u00f8yt om en konkret mulighet/utfordring (tema) sammen med andre inviterte Partnere og P\u00e5drivere\n\n### P\u00e5driv i praksis 6. november: En smakebit av P\u00e5driv Oslo\n\nEn lavterskel samling p\u00e5 dagtid, hvor du kan f\u00e5 en forst\u00e5else av hva P\u00e5driv Oslo er og kan v\u00e6re for deg og andre, bli kjent med andre p\u00e5drivere og partnere, og f\u00e5 mulighet til \u00e5 jobbe med en konkret problemstilling og/eller gi innspill p\u00e5 andres.\n\n### P\u00e5drivfrokost 7. november\n\nP\u00e5driv Oslo inviterer deg som er opptatt av b\u00e6rekraftig by- og samfunnsutvikling, til P\u00e5drivfrokost. F\u00e5 faglig p\u00e5fyll og v\u00e6r med i samtalen n\u00e5r et nytt tema legges p\u00e5 bordet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97301145-65cf-48ff-9313-beef0c4ae18b"}
+{"url": "https://en.veritakst.no/bolighandel-visningshjelp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:46:54Z", "text": "# F\u00d8LG OSS\n# \u00a0  \nEr du p\u00e5 boligjakt?  \n\u00a0  \nDet kan v\u00e6re smart \u00e5\u00a0ha med seg en takstmann\u00a0p\u00e5 visning.  \n  \nUnders\u00f8kelser viser at potensielle boligkj\u00f8pere i for liten grad setter seg inn i, og forst\u00e5r, boligens tekniske tilstand f\u00f8r de g\u00e5r p\u00e5 visning. Kun 1 av 2 boligkj\u00f8pere har lest hele tilstandsrapporten f\u00f8r de legger inn bud p\u00e5 en bolig. Som kj\u00f8per har man en unders\u00f8kelsesplikt, og derfor er det viktig \u00e5 vite man g\u00e5r til.  \n  \nVERITAKST kan bist\u00e5 med r\u00e5dgivning i forbindelse med kj\u00f8pet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 hjelpe deg med tilstandsrapport og verditakst av din bolig ved salg, refinansiering, og for andre form\u00e5l.  \n  \nFyll ut kontaktskjemaet, og last ned en gratis sjekkliste som kan v\u00e6re fin \u00e5 ha med seg p\u00e5 visning.\u00a0F\u00f8lg oss gjerne ogs\u00e5 p\u00e5 LinkedIn og Facebook.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce78e04-7fde-4de8-9cc6-ef481e5c267b"}
+{"url": "https://vvsparadis.com/ny-generasjon-biologisk-behandling-av-hurtig-avlopsvann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:05Z", "text": "# Ny generasjon biologisk behandling av hurtig avl\u00f8psvann\n\n \nModerne, eksklusivt design biologiske enheter for rensing av husholdningsavl\u00f8psvann fra individuelle hus, g\u00e5rder, kommersielle lokaler, etc., hvor antall brukere ikke overstiger 50 GE (befolkningsekvivalent). Denne enheten renser fosfor veldig godt, som er rikelig i husholdningskjemikalier og personlige hygieneprodukter. Kloakkrenseanlegget er designet for \u00e5 rense kloakken som kommer fra kj\u00f8kken, bad, WC og andre rom med lignende form\u00e5l. Det er forbudt \u00e5 helle olje, fett (den tillatte mengden fett er den som normalt kommer inn i r\u00f8rledningen under oppvask), kjemiske stoffer (lakk, maling, blekemidler og andre stoffer, spesielt de som inneholder klor) i enheten. Overflateavrenning fra taket, hagen, etc., samt vann fra sv\u00f8mmebassenger, som kan forstyrre den hydrauliske driften av enheten, kan heller ikke komme inn i enheten.\n\n\n\n  \nVi spesialiserer oss p\u00e5 installasjon og vedlikehold av biologiske  \nrenseanlegg for avl\u00f8psvann, og tilbyr effektive og b\u00e6rekraftige  \nl\u00f8sninger for \u00e5 m\u00f8te dine behov for avl\u00f8psh\u00e5ndtering.  \nMed v\u00e5r ekspertise og engasjement for milj\u00f8bevaring, sikrer vi  \njevn drift og langsiktig suksess for dine behandlingssystemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f178457b-a462-4096-ae4b-607eb1ae9d73"}
+{"url": "https://cicero.oslo.no/no/artikler/konflikter-ved-havvindutbygging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:02:58Z", "text": "\n# Konflikter ved havvindutbygging\n\nVindkraftutviklingen i Norge er kompleks. Mange av konfliktene opptrer p\u00e5 lokalt niv\u00e5. En ny studie har tatt for seg potensielle konflikter ved havvindutbygging p\u00e5 Utsira Nord.\n\n\n\nHege Fantoft Andreassen\n\nTema\n\nVindkraft\n\nFornybar energi\n\n\u2013 Vindkraft p\u00e5 land er forbundet med flere konflikter som har f\u00f8rt til motstand for videre utbygging. Mange ser dermed p\u00e5 havvind som en mulig l\u00f8sning for \u00e5 redusere konfliktene, men i dag er det kunnskapsmangel om vindkraft til havs i Norge og nye konflikter vil kunne dukke opp, sier Eline Olsson om bakgrunnen for sin masteroppgave ved NMBU.\n\nHun har gjort en kvalitativ studie om potensielle konflikter ved havvindutbygging p\u00e5 Utsira Nord (sju km fra Utsira kommune, vest for Haugesund). Omr\u00e5det er ett av to som Olje- og energidepartementet i juni 2020 \u00e5pnet for s\u00f8knader om energiproduksjon til havs.\n\n\u2013 Form\u00e5let med oppgaven er \u00e5 unders\u00f8ke hvilke konflikter som kan oppst\u00e5 for de som lever i n\u00e6rheten eller bruker havomr\u00e5dene ved Utsira Nord, sier hun, og legger vekt p\u00e5 at utbyggingen fortsatt er i planleggingsfasen og at mye derfor er uavklart. De mulige konfliktene hun beskriver er konflikter som kan oppst\u00e5.\n\nOlsson har kommet frem til\u00a0**fire overordnete tema**, basert p\u00e5 intervjuer med en grunneier og ordf\u00f8rer i Utsira kommune, Karm\u00f8y Fiskarlag, Fiskeridirektoratet, Kystverket, Forsvarsbygg, en potensiell utbygger, Norsk senter for havrett og La Naturen Leve.\n\n***1. Bekymring for at utbyggingen ikke gir lokal eller nasjonal verdiskapning***\n\nUtsira kommune er positive til utbyggingen av havvind, men redd for at de ikke f\u00e5r noe igjen for det. Havvindparken ligger innenfor store deler av kommunegrensen, men fordi havvindomr\u00e5det ligger utenfor grunnlinja (\u00f8ystatens avgrensning mot havet, en sammenhengende linje rundt kysten), har ikke kommunen lov til \u00e5 ta inn eiendomsskatt.\n\n\u2013 De \u00f8nsker at det skal stilles krav til at utbyggere gir noe tilbake til samfunnet. Mange er opptatt av \u00e5 skape arbeidsplasser for innbyggerne p\u00e5 Utsira, sier Olsson. I intervjuene kom det ogs\u00e5 frem at flere stiller seg mer negative til utbyggingen dersom det bidrar til \u00e5 elektrifisere sokkelen eller at str\u00f8m eksporteres til utlandet.\n\n\u2013 Eksportering av str\u00f8mmen kan gi dyrere str\u00f8m for lokalbefolkningen. Noen ytrer ogs\u00e5 skepsis til at utenlandske selskaper kommer og overtar eierskapet til vindparkene, slik at det ikke kommer norske selskaper til gode, sier hun.\n\n***2. Ber\u00f8rte interessenter opplever \u00e5 ikke bli h\u00f8rt***\n\nHer kommer aspektet med tidlig involvering av ber\u00f8rte parter inn.\n\n\u2013 Under intervjuene pekte flere informanter p\u00e5 at de har en god dialog med potensielle utbyggere, men jeg ble overrasket da jeg snakket med ordf\u00f8reren i Utsira kommune. De har ikke hatt noen dialog med Olje- og energidepartementet, og f\u00f8ler seg oversett og satt p\u00e5 sidelinjen, sier Olsson, som synes det tyder p\u00e5 at en konflikt allerede har oppst\u00e5tt.\n\nHun har trukket inn erfaringen fra Hywind Tampen (verdens st\u00f8rste flytende havvindpark n\u00e5r den st\u00e5r ferdig) i studien sin. To av informantene beskrev Hywind Tampen som et skrekkeksempel p\u00e5 at innspill fra fiskeriinteressene ikke ble h\u00f8rt. De er bekymret for at det samme skal skje p\u00e5 Utsira Nord.\n\n\u2013 Informasjon er viktig for at ber\u00f8rte interessenter skal vite hvilke konsekvenser utbyggingen kan f\u00f8re til - b\u00e5de positive og negative, sier Olsson. I intervjuet b\u00e5de med ordf\u00f8reren og andre informanter kom det frem at kommunen ikke har f\u00e5tt informasjon om hvordan utbyggingen vil p\u00e5virke dem.\n\n\u2013 For fiskeriinteressene er det viktig \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig informasjon om n\u00e5r sj\u00f8kabler skal legges, slik at man unng\u00e5r det som skjedde ved legging av kabel mellom Norge og England i fjor sommer. Der ble rekefeltene stengt i fire m\u00e5neder midt i toppsesongen, noe som ikke var forespeilet i s\u00f8knadspapirene eller samsvarte med det fiskeriinteresser hadde g\u00e5tt med p\u00e5, forteller Olsson.\n\n***3. Negativ p\u00e5virkning p\u00e5 lokalsamfunnet og maritime n\u00e6ringer***\n\nTemaet tar for seg den fysiske p\u00e5virkningen p\u00e5 ber\u00f8rte interessenter.\n\n\u2013 S\u00e6rlig visuell p\u00e5virkning kommer til uttrykk her, fra kommunens side. Vindturbiner kan komme til \u00e5 virke forstyrrende, b\u00e5de for lokalbefolkningen og for turister, sier hun, og refererer ogs\u00e5 til en bekymring for\u00a0fuglelivet p\u00e5 \u00f8ya. En stor vindpark kan f\u00f8re til at fugler kolliderer med rotorblader og forstyrrelse av hekkeomr\u00e5der. Videre vil utbyggingen f\u00f8re til at trafikksikkerheten for skipsfart reduseres.\n\n\u2013 I dag er det mye skipstrafikk i hele havvindomr\u00e5det. Men n\u00e5r vindparken bygges kan skipstrafikken bli presset til \u00e5 g\u00e5 mellom Utsira Nord og Utsira. Da blir mye trafikk presset inn i et mindre omr\u00e5de, noe som \u00f8ker faren for kollisjoner. En l\u00f8sning er \u00e5 utvide overv\u00e5kingsomr\u00e5det, men for \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 forskrifter endres og radarer etableres. Seilingskorridorer kan ogs\u00e5 opprettes i havvindomr\u00e5det, men s\u00e5 langt er ikke det planlagt, forklarer Olsson.\n\nUtsira Nord er lite konfliktfylt for fiskeriinteressene ettersom det er lite fiskeaktivitet i havvindomr\u00e5det.\n\n\u2013 Men det er litt fiske i s\u00f8renden og mellom havvindparken og Utsira, samt mellom Utsira og fastlandet. Fiskeriinteressene kan bli p\u00e5virket som f\u00f8lge av at tr\u00e5lfelt blir stengt i en lengre periode eller \u00f8delagt n\u00e5r det skal legges kabler. Fisk kan dessuten forsvinne fra omr\u00e5det som f\u00f8lge av st\u00f8y, b\u00e5de i anleggsfasen og driftsfasen. Inntekstgrunnlaget til fiskere kan dermed g\u00e5 tapt, sier Olsson.\n\nEt annet viktig hensyn er Forsvarets skytefelt, som overlapper nord-vest p\u00e5 Utsira Nord. Det er ikke forenlig med havvindutbygging med et skytefelt til havs.\n\n\u2013 Forsvarsbygg har en p\u00e5g\u00e5ende prosess for \u00e5 endre skytefeltstrukturen i havet. Dersom det blir godkjent, vil ikke vindparken komme i konflikt lenger. Imidlertid kan det oppst\u00e5 konflikt dersom det gis konsesjon i det overlappende omr\u00e5det. Det pekes p\u00e5 at dersom hele havvindomr\u00e5det ikke var tatt med i \u00e5pningen av Utsira Nord, s\u00e5 hadde det ikke v\u00e6rt en bekymring for at konflikter kan oppst\u00e5, sier Olsson.\n\n***4. Manglende regelverk for helhetlig utbygging av havvind***\n\nFlere av informantene \u00f8nsker en mer helhetlig planlegging for vindkraft til havs.\n\n\u00ad\u2013 Det er viktig at utbyggerne g\u00e5r sammen om for eksempel \u00e5 bygge trafostasjoner, at ikke alle bygger hver sine. Det samme gjelder legging av sj\u00f8kabler, de b\u00f8r f\u00f8lge samme tras\u00e9 som i dag, er bekymringer Olsson har f\u00e5tt presentert.\n\nMangel p\u00e5 helhetlig planlegging kan f\u00f8re til bit-for-bit utbygging, noe som kommer frem i noen av intervjuene. Det blir ogs\u00e5 p\u00e5pekt at det kan bli enkelt \u00e5 flytte havvindomr\u00e5det eller utvide omr\u00e5det. Det er en bekymring for eskalering av utbyggingen.\n\n\u2013 Kort oppsummert er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha en helhetlig plan for \u00e5 unng\u00e5 konflikter. P\u00e5 land eksisterer Plan- og bygningsloven, men kommer du utenfor grunnlinja gjelder den ikke lenger, noe som ogs\u00e5 skaper utfordringer. Selv om vi har politiske planleggingsverkt\u00f8y i form av havforvaltningsplanene, s\u00e5 gir de ingen rettslige f\u00f8ringer. Det finnes dermed ikke noe forpliktende planleggingsverkt\u00f8y for \u00e5 se p\u00e5 helhetlig arealbruk i de marine omr\u00e5dene. Da kan det fort oppst\u00e5 konflikter senere, sier Olsson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "924023b2-ebe3-4dc7-b456-c1b60ccbb1de"}
+{"url": "https://testhelsen.no/produkt/utstyr-til-helsepersonell/penn-id-nokkelholdere/utstyrslomme-bryst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:47Z", "text": "# Utstyrslomme bryst\n\nEn praktisk utstyrslomme til \u00e5 ha i brystlommen p\u00e5 uniformer og skjorter. Mange rom og god plass til utstyr.\n\nPrisNOK139,00 inkl. mva.\n\n \n# **Utstyrslomme bryst**\n\nDenne utstyrslommen kan festes i brystlommen p\u00e5 en uniform eller annen type skjorte. Utstyrslommen festes ved \u00e5 legge den ene flappen p\u00e5 innsiden av lommen og den andre p\u00e5 utsiden. Det er mange rom og god plass til alt fra penner, sakser ol.\n\n  - Kommer i flere ulike farger\n  - St\u00f8rrelse L: 14cm B: 12cm\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6226469-36b8-4e43-92dd-43a614db7db8"}
+{"url": "https://no.androidhow.eu/spill/14-beste-tegnespill-for-android/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:26Z", "text": "By admin\nElsker du \u00e5 tegne p\u00e5 smarttelefonen din? Elsker du \u00e5 spille mobilspill?\n\nHvorfor ikke blande begge deler og spille noen tegnespill? Ved \u00e5 spille Android-tegnespillene kan du ikke bare forbedre tegneferdighetene dine, men ogs\u00e5 forbedre din logiske tenkeevne. La oss sette i gang.\n\n## De beste tegnespillene for Android 1. Draw Something Classic\n\nDraw Something Classic er et enkelt og fantastisk turbasert tegnespill som du kan spille sammen med venner og familie. N\u00e5r du har installert og startet spillet, kan du enten utfordre andre brukere p\u00e5 nettet eller svare p\u00e5 tegne- og gjetteutfordringene. Spillet er enkelt \u00e5 spille, men likevel veldig vanedannende. Spesielt n\u00e5r du utfordrer eller blir utfordret av andre spillere p\u00e5 nettet.\n\nHvis du vil, kan du koble til Facebook-kontoen din og spille med vennene dine. Det er ogs\u00e5 en Guess Something-modus der du kan delta i spillhendelser og vinne medaljer.\n\nPris: Spillet er gratis, inneholder annonser og har kj\u00f8p i appen for \u00e5 kj\u00f8pe valuta i spillet. For \u00e5 fjerne annonser er det bare \u00e5 invitere fem av Facebook-vennene dine og f\u00e5 dem til \u00e5 installere spillet.\n\n\n\n## 2\\. Draw N Guess Flerspiller\n\nSom navnet tilsier, er Draw N Guess et spill der du pr\u00f8ver \u00e5 gjette hva andre har tegnet. Alternativt kan du tegne noe og f\u00e5 andre til \u00e5 gjette hva du nettopp har tegnet. Draw N Guess er et online flerspillerspill i sanntid. Det betyr ganske enkelt at du kan spille med hundrevis av brukere p\u00e5 nettet eller bare koble til Facebook-kontoen din og spille med vennene dine.\n\nHvis du ikke har internettforbindelse, kan du spille lokalt flerspillerspill med seks andre venner. Forsikre deg om at du er koblet til det samme WiFi-nettverket.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n\n\n## 3\\. tegne spillet ditt\n\nDraw Your Game er et av de unike spillene p\u00e5 denne listen. Som du kan gjette ut fra navnet, lar Draw Your Game deg, vel, tegne ditt eget spill. I motsetning til de andre spillene tegner du spillet p\u00e5 et stykke papir med blyant eller penn. N\u00e5r du er ferdig, tar du et bilde av det med kameraet i appen. Appen gj\u00f8r det om til et spill der du kan styre figuren. Hvis du vil, kan du dele spillet ditt med resten av verden eller spille spill som andre brukere har laget.\n\nHvis du er forvirret, kan du se videoen nedenfor for \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else. Selv om det ser komplisert ut, vil du tilbringe timer med \u00e5 spille spillet n\u00e5r du f\u00f8rst har f\u00e5tt tak i det.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n## 4\\. Physics Drop\n\nPhysics Drop er et fysikkbasert spill der hovedm\u00e5let ditt er \u00e5 f\u00e5 ballen til \u00e5 falle ned i den U-formede sk\u00e5len. Det h\u00f8res enkelt ut, ikke sant? Men etter hvert som du kommer videre, blir det vanskeligere og vanskeligere \u00e5 tegne linjer, polygoner og andre ting for \u00e5 s\u00f8rge for at ballen faller perfekt i kurven og ingen andre steder.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n\n\n## 5 Stickman Racer Road Draw\n\nStickman Racer Road Draw, det er et langt navn, er et racingspill der du f\u00e5r kj\u00f8re et bredt spekter av kj\u00f8ret\u00f8y som jeeper, minikort, SUV-er, skolebusser osv. Den gode delen er at du f\u00e5r kj\u00f8re kj\u00f8ret\u00f8yene p\u00e5 veiene du har tegnet. Alt mens du klatrer opp bakker og unnslipper hindringer.\n\nSiden spillet har en ganske god fysikkmotor, m\u00e5 du huske p\u00e5 det n\u00e5r du tegner veien. Ellers vil du falle i en gr\u00f8ft eller kj\u00f8ret\u00f8yet ditt blir krasjet.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n## 6\\. Tegn bilen din\n\nMens du i Stickman Racer Road Draw kan tegne dine egne veier, kan du i Draw Your Car ogs\u00e5 tegne din egen bil. N\u00e5r du f\u00f8rst installerer og starter spillet, vil du bli vist hvordan du tegner en bil. N\u00e5r du har gjort det, kan du tegne veien mens du kj\u00f8rer den. Hvis du ikke vil at bilen din skal falle i det endel\u00f8se dypet, m\u00e5 du tegne veiene taktfullt slik at du n\u00e5r m\u00e5let og samler s\u00e5 mange mynter som mulig.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og ingen kj\u00f8p i appen.\n\n\n\n## 7\\. one touch-tegning\n\nHar du noen gang spilt spillet der du pr\u00f8ver \u00e5 tegne et kvadratisk diagram i ett strek og uten \u00e5 g\u00e5 over samme linje to ganger? One Touch Drawing har samme konsept, men tar det til et helt nytt niv\u00e5. Det vil si at du pr\u00f8ver \u00e5 tegne forskjellige former. Etter hvert som du g\u00e5r videre, vil spillet dessuten bruke nye regler som enveislinjer, retningsutl\u00f8sere, veiutl\u00f8sere, warp-mark\u00f8r osv. som gj\u00f8r spillet veldig utfordrende.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n## 8\\. Draw Line: Klassisk\n\nDraw Line er et veldig klassisk spill der du pr\u00f8ver \u00e5 sette sammen to matchende fargede prikker med lange sammenhengende linjer uten \u00e5 overlappe eller bryte de andre linjene. Siden alle prikkene er i et rutenett, m\u00e5 du g\u00e5 gjennom hele rutenettet og fylle det helt opp samtidig som du kobler sammen alle prikkene.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og kj\u00f8p i appen.\n\n## 9\\. Draw Bricks\n\n## 10\\. Draw\u2192Moving\\!\n\nDraw\u2192Moving er et ganske unikt og enkelt spill \u00e5 spille n\u00e5r du kjeder deg. Det er bare \u00e5 tegne et ansikt, s\u00e5 knytter appen det til en figur. N\u00e5r det er gjort, kan du tulle rundt med figuren.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og ingen kj\u00f8p i appen.\n\n## 11\\. Draw Roller Coaster\n\nDu kan gjette spillet ut fra selve navnet. Spillet gir deg en berg- og dalbane med skumle ting som ser ut som bamser. Din jobb er \u00e5 lage en god berg-og-dal-bane med tegneferdighetene dine. N\u00e5r den er laget, kan deltakerne ha sitt livs dag. Mens du lager berg- og dalbanen, kan du plassere andre ting som tr\u00e6r, bygninger, t\u00e5rn osv. ved siden av banen.\n\nSelv om spillet ikke har den beste grafikken, gj\u00f8r det opp for det med spillingen.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og ingen kj\u00f8p i appen.\n\n## 12\\. Circle Draw\n\nOk, dette spillet h\u00f8res dumt ut, men tro meg, du kommer til \u00e5 like det. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tegne en perfekt sirkel med fingeren. Etter at du har tegnet, vil kunsten din bli bed\u00f8mt av noen slemme katter. Det er det, ingenting mer, ingenting mindre. Mens jeg skrev dette, brukte jeg bokstavelig talt nesten 20 minutter p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tegne en perfekt sirkel.\n\n\n\n## 14\\. Draw Wars\n\nI dette stridsvognspillet m\u00e5 du tegne baner for stridsvognene dine slik at de kan kj\u00f8re og faktisk \u00f8delegge fiendene. Ikke bare stridsvogner, men du m\u00e5 ogs\u00e5 lage baner for fly og infanteri. Dra ogs\u00e5 nytte av t\u00e5rn, bygninger, rakettkastere og bunkere for \u00e5 vinne spillet. Du kan tenke p\u00e5 Draw Wars som et t\u00e5rnforsvarsspill.\n\nPris: Spillet er gratis, har annonser og ingen kj\u00f8p i appen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3982c366-238f-41d2-b29a-2f9980bb146d"}
+{"url": "https://www.sportylab.no/produkt/fohpp250si/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:59:50Z", "text": "# Forpro High Protein Pasta \u2013 250g Spagetti (BF: 28.05.24)\n\n\n\n~~59\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 59\u00a0kr.20\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 20\u00a0kr.\n\nDu sparer 39\u00a0kr akkurat n\u00e5\\!\n\nMed **Forpro High Protein Pasta Spaghetti** kan du nyte favoritt pastarettene dine med lavt karbohydrat og ekstra h\u00f8yt proteininnhold. Vi har brukt f\u00f8rsteklasses ingredienser for \u00e5 lage den perfekte formelen som beholder smaken som minner om den opprinnelige oppskriften med lavt kaloriinnhold, fett og sukkerinnhold. Men hvordan er dette mulig?\n\n**NB: Best f\u00f8r / Ofte god etter: 28.05.24**\n\nMed **Forpro High Protein Pasta Spaghetti** kan du nyte favoritt pastarettene dine med lavt karbohydrat og ekstra h\u00f8yt proteininnhold. Vi har brukt f\u00f8rsteklasses ingredienser for \u00e5 lage den perfekte formelen som beholder smaken som minner om den opprinnelige oppskriften med lavt kaloriinnhold, fett og sukkerinnhold. Men hvordan er dette mulig?\n\n**MED PROTEIN\\!**  \nForpro High Protein Pasta Spagetti `har rekordh\u00f8yt proteininnhold, 30 gram per porsjon. Dens 22% fiberinnhold gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg mett og gir deg energi med langsom frigj\u00f8ring.`\n\n**Hvilken effekt har produktet?**  \nForpro High Protein Pasta Spagetti hjelper deg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, regulere kolesterolniv\u00e5et og har en positiv effekt p\u00e5 tarmaktiviteten din.\n\n**Hvem er produktet laget for?**  \nProduktet passer lett inn i ethvert kosthold. Det anbefales p\u00e5 det sterkeste for personer med diabetes eller de som vil g\u00e5 ned i vekt, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et perfekt supplement til kostholdet til en idrettsut\u00f8ver.\n\n## N\u00e6ringsinformasjon & ingredienser\n\n|                      |                     |            |\n| -------------------- | ------------------- | ---------- |\n| **N\u00e6ringsinnhold**   | **100 g**           | **RI% \\*** |\n| Energi               | 1402 kJ / 333 kcal) | 16,60 %    |\n| Totalmengde fett     | 2,45 g              | 3,50 %     |\n| \\-hvorav mettet fett | 0,47 g              | 2,30 %     |\n| Karbohydrater        | 36,7 g              | 14,10 %    |\n| hvorav sukker        | 2.29g               | 2,50 %     |\n| Kostfiber            | 21,7 g              | \u2013          |\n| Protein              | 30,20 g             | 60,40 %    |\n| Salt                 | 0,14 g              | 2,30 %     |\n\n**Ingredienser:**  \nhvetemel, havrefiber, vital gluten , drikkevann.\n\n## Tilberedning & Oppbevaring\n\n**Tilberedning:\u00a0**  \nFor hver servering med pasta koker du ca. 10x mer vann, og koker den forsiktig i 11-14 minutter til den blir myk.  \n(f. eks 100g pasta = 1 L vann)\n\n**Oppbevaring:**  \nOppbevares kj\u00f8lig og t\u00f8rt.\n\nForPro Carb Control er en Ungarsk produsent av kosttilskudd. Selskapet tilbyr et bredt utvalg av sunne matprodukter for idrettsut\u00f8vere. Kosttilskudd er preget av komponenter av h\u00f8y kvalitet, lavkalorisammensetning og er kjent for sine unike smaker som gj\u00f8r hvert produkt spesielt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbba2a8-2952-427b-afe4-0f493a2b6fdc"}
+{"url": "https://www.efeel.no/powerbank-batteri-med-kapasitet-pa-2000mah", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:47Z", "text": "## Produktbeskrivelse Powerbank batteri med kapasitet p\u00e5 2000mAh\n\n**Powerbank batteri med kapasitet p\u00e5 2000mAh og Lithium-ion batteri** - kraftig lader og eksternt batteri med et moderne og elegant utseende. Den har en miniatyrst\u00f8rrelse og vekt som gj\u00f8r den ideell for \u00e5 ha med i lommen. Batteriet er laget for \u00e5 lade din iPod, iPhone, mobiltelefoner, nettbrett, MP3-spillere, GPS-enheter og mer. **Kraftig lader og eksternt batteri** med moderne og elegant design. Takket v\u00e6re **2000mAh batterikapasitet,** **lader den batteriet til den n\u00e5v\u00e6rende smarttelefonen 1,5x.** Utgangsytelsen til USB-porten er 1A. Den komplette ladetiden til powerbank er 2-3 timer. Batteriladeniv\u00e5et **indikeres med fire lysdioder,** s\u00e5 det **skjer** aldri at din POWERBANK **utlades** og du ikke f\u00e5r vite om det.\n\nEksternt batteri **er utstyrt med smarte brikker for \u00e5 sikre beskyttelse** mot overspenning, overoppheting, overlading og total utlading. Bruken er veldig enkel. Bare koble enheten din via USB-kabel til det eksterne batteriet og sl\u00e5 p\u00e5. Etter lading, koble fra enhetens USB-kabel og det eksterne batteriet etter noen sekunder vil automatisk sl\u00e5 seg av.\n\n\n\n**Enheten inkluderer en LED-** diode som kan brukes som lommelykt n\u00e5r du ikke lader en enhet. **N\u00e5r batteriet er fulladet, kan denne LED-lampen lyse noen uker permanent.** Powerbank er ideell for festivaler, camping, turer, reiser i utlandet, eller som **n\u00f8dstr\u00f8mkilde** for travle dager n\u00e5r konvensjonelle batterier i enheten din rett og slett ikke kan holde tritt med kravene dine. Batteriet vil lade nesten alle b\u00e6rbare enheter med USB mini-/mikro-USB-kontakter. Enheten lades enkelt opp ved hjelp av USB-kabelen, enten via PC-en eller fra stikkontakten.\n\n**Egenskaper:**\n\nBeskyttelse mot overspenning, overoppheting, overlading og dyp utlading  \nMiniatyr st\u00f8rrelse og vekt p\u00e5 batteriet  \nLED-indikator for utlading av eksternt batteri  \nOmtrent 1,5 ganger mer lading enn dagens mobiltelefon  \nLED-diode for n\u00f8dlys  \nVeldig lett vekt kun 75 gram\n\n**Spesifikasjoner:**  \nBatteritype: Li-ion  \nUtgang: 5V / 1A  \nInngang: 5V / 1A  \nKapasitet: 2000mAh  \nHele ladetiden: 2-3 timer  \nLevetid: 500 ladesykluser  \nDriftstemperatur: -20 \u00b0C til +50 \u00b0C  \nOverspenningsvern: ja  \nOveropphetingsbeskyttelse: ja  \nOverladingsbeskyttelse: ja  \nTotal utslippsbeskyttelse: ja  \nM\u00e5l: 71 \\* 33 \\* 19 mm  \nVekt: 75 g  \n  \n**Innhold:**  \n  \n1x eksternt batteri 2000mAh  \n1x USB-kabel\n## Kommentarer\n## Stor kapasitet 20000mAh eksternt batteri\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af74f753-1cf4-4093-b593-bf88b542533a"}
+{"url": "https://www.motormagazinet.no/2019/12/seat-starter-med-hjemlevering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:25:59Z", "text": "# SEAT starter med hjemlevering\n\n\n\n\u00a0\n\n**SEAT har etablert seg i det norske markedet med digital tilstedev\u00e6relse og nye konsepter for kj\u00f8p, bruk og deling av bil. N\u00e5 lanserer SEAT Norge muligheten for hjemlevering av biler til kunder.**\n\n\u00a0\n\n\u2013\u00a0Med attraktive elbiler i portef\u00f8ljen har vi i SEAT gode forutsetninger for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 drive utviklingen videre i bilbransjen. Hjemlevering av en ny elbil fra SEAT p\u00e5 d\u00f8ra tror vi tas imot med stor interesse i markedet, sier salgssjef Jonas Berthelsen i SEAT Norge.\n\n\u00a0\nSiden SEAT gjorde comeback i det norske markedet i 2018, har merket opplevd stor vekst internasjonalt. Salgsrekorden fra 2018\u2026\n\n\n\nAv:\n\n#### Jon Henriksen\n\n21\\. desember 2019\n\n**SEAT har etablert seg i det norske markedet med digital tilstedev\u00e6relse og nye konsepter for kj\u00f8p, bruk og deling av bil. N\u00e5 lanserer SEAT Norge muligheten for hjemlevering av biler til kunder.**\n\n\u00a0\n\u2013\u00a0Med attraktive elbiler i portef\u00f8ljen har vi i SEAT gode forutsetninger for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 drive utviklingen videre i bilbransjen. Hjemlevering av en ny elbil fra SEAT p\u00e5 d\u00f8ra tror vi tas imot med stor interesse i markedet, sier salgssjef Jonas Berthelsen i SEAT Norge.\n\n\u00a0\nSiden SEAT gjorde comeback i det norske markedet i 2018, har merket opplevd stor vekst internasjonalt. Salgsrekorden fra 2018 ble sl\u00e5tt allerede i november 2019, etter nok et historisk godt SEAT-\u00e5r. Ogs\u00e5 i det norske markedet har SEAT bitt godt fra seg gjennom 2019, hvor s\u00e6rlig elbilen Mii electric har v\u00e6rt ettertraktet. Abonnementsl\u00f8sningen SEAT Frii har plassert SEAT p\u00e5 radaren til norske nybilkj\u00f8pere, etter at mange hundre biler ble bestilt direkte etter lansering. I 2020 lanseres elbilen SEAT el-Born, som er bygget p\u00e5 Volkswagen-konsernets MEB-plattform.\n\n\u00a0\nN\u00e5 kan SEATs kunder fremover f\u00e5 tilbud om hjemlevering p\u00e5 d\u00f8ra. Tjenesten er et norsk initiativ, og SEAT Norge har inng\u00e5tt en avtale med transportselskapet Autotransport, som skal sikre logistikken. Navnet p\u00e5 tjenesten blir *SEAT Straka*.\n\n\u2013 \u00abStraka veien hjem\u00bb skaper positive assosiasjoner, samtidig som det ganske enkelt beskriver tjenesten. Vi tilbyr oss \u00e5 levere bilen rett hjem til kunden, uten un\u00f8dvendige stopp p\u00e5 veien. Det blir enklere og mer fleksibelt for kunden, sier Berthelsen.\n\n\u00a0\nDet er ikke tilfeldig at det er SEAT som f\u00f8rst ruller ut et slikt konsept i stor skala i det norske markedet:\n\n\u2013\u00a0SEAT skal utforske nye konsepter og muligheter, slik at oppsettet v\u00e5rt er best mulig tilpasset hva kundene \u00f8nsker seg. Levering hjem er et konsept vi tror oppleves som attraktivt, s\u00e6rlig siden det ogs\u00e5 kan bidra til at kundene f\u00e5r bil raskere, sier Berthelsen.\n\n\u00a0\nSEATs rolle, b\u00e5de i Volkswagen-konsernet og hos import\u00f8ren Harald A. M\u00f8ller AS, er \u00e5 utforske nye konsepter og muligheter som gj\u00f8r mobilitet b\u00e5de enklere og mer tilgjengelig for kundene. Det er SEAT Straka et nytt eksempel p\u00e5.\n\n\u2013\u00a0Vi er utfordrer i en fortsatt tradisjonell bransje, hvor vi ikke er bundet opp av hvordan ting alltid er blitt gjort. Vi er klare for \u00e5 utforske og utnytte mulighetene som ligger i \u00e5 kunne tenke helt nytt. Vi tror den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5 utlevere p\u00e5 kan forbedres, og SEAT Straka er v\u00e5rt forslag til SEAT-kundene, sier Berthelsen.\n\n\u00a0\nMed bilabonnementet SEAT Frii traff bilmerket fra Barcelona en nerve i det norske markedet, og det planlegges for at suksessen fremover kan videref\u00f8res med nye modeller fra SEAT. Med SEAT Straka strekker merket seg enda lenger for \u00e5 tilby fleksibel oppf\u00f8lging av kundene.\n\n\u2013\u00a0Du kan i prinsippet bestille bilen enkelt p\u00e5 SEAT.no, og f\u00e5 den levert p\u00e5 d\u00f8ra. Samtidig skal vi s\u00f8rge for \u00e5 gi kundene v\u00e5re en best mulig personlig oppf\u00f8lging, og vi legger selvsagt til rette for gode l\u00f8sninger for at kundene skal bli godt kjent med bilen, enten vi leverer den hos kunden eller hos oss i SEAT, sier Berthelsen.\n\n\u00a0\n\nSEAT Straka blir tilgjengelig for SEATs kunder allerede p\u00e5 ny\u00e5ret, og avtales direkte med kunder som venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bilen sin utlevert. Neste steg er at nye kunder enkelt kan velge ved bilbestillingen hvor og hvordan bilen \u00f8nskes utlevert.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "194ecda8-1bdc-46c1-80cc-8bb9ea63d264"}
+{"url": "https://alesundlista.no/vil-flytte-den-nye-gateterminalen-til-vest-for-posthuskrysset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:01Z", "text": "# Vil flytte den nye gateterminalen til vest for Posthuskrysset\n\n\n\n  -  **   august 23, 2023 \n\n## Vil flytte den nye gateterminalen til vest for Posthuskrysset\n\nNytt i Uka skriver at Hans Kjetil Knutsen og Arne Alm\u00e5s fra \u00c5lesundslista n\u00e5 har mottatt informasjon som st\u00f8tter bekymringene de, og mange med dem, har hatt mot \u00e5 etablere ny gateterminal for kollektivtransport i i Keiser Wilhelms gate. N\u00e5 \u00f8nsker de \u00e5 flytte den nye gateterminalen til vest for Posthuskrysset.\n\n**Les mer om bakgrunnen og hvorfor i dagens utgave av Nytt i Uka\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19dbba6a-2982-4ccf-a63d-5afc6b4aeea7"}
+{"url": "https://www.finanstilsynet.no/nyhetsarkiv/brev/2015/vedtak-om-tilbakekall-av-autorisasjon-som-regnskapsforer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:38:13Z", "text": "# Vedtak om tilbakekall av autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer\n\nSist endret: 21. mars 2018\n\nBrev til regnskapsf\u00f8rer, 1. september 2015\n\nSaksbehandler: Tommy Bols\u00f8y  \nDir. tlf.: 22 93 98 80  \nDato: 01.09.2015\n\n**1.\u00a0Sakens bakgrunn  \n**Finanstilsynet viser til stedlig regnskapsf\u00f8rertilsyn avholdt den 3. desember 2014. I brev fra Finanstilsynet 29. mai 2015 ble De varslet om tilbakekall av Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer.  \nTilsynet omfattet Dem og det autoriserte regnskapsf\u00f8rerselskapet \\[\u2026\\] AS. De avga ikke tilsvar til varselet innen fristen 29. juni 2015, men De har i e-post av 30. august 2015 gitt enkelte kommentarer. De har ikke kommentarer til varselets konklusjon og grunnlag for konklusjon, men De ber om \u00e5 f\u00e5 opprettholde autorisasjonen frem til 31. mai 2016.\n\nDe er eneeier, styreleder og selskapets daglige leder. Selskapet har to ansatte inkludert Dem. De er den eneste med autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer og dermed oppdragsansvarlig for de 45 oppdragene som regnskapsf\u00f8rerselskapet hadde p\u00e5 tilsynstidspunktet. Selskapets omsetning i 2013 var p\u00e5 omlag 1 million kroner.\n\nForm\u00e5let med tilsynet var \u00e5 kontrollere om regnskapsf\u00f8rervirksomheten drives i samsvar med de kravene som gjelder, herunder om oppdragene gjennomf\u00f8res i samsvar med god regnskapsf\u00f8ringsskikk.\n\nFinanstilsynets stedlige tilsyn avdekket at De ikke har overholdt plikter De er p\u00e5lagt som autorisert regnskapsf\u00f8rer og oppdragsansvarlig. Det ble ogs\u00e5 avdekket brudd p\u00e5 plikter som p\u00e5hviler autoriserte regnskapsf\u00f8rerselskaper. De feilene og manglene som forel\u00e5, er s\u00e5 alvorlige at Finanstilsynet fant grunnlag for \u00e5 varsle vedtak om tilbakekall av Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer.\n\nDen rettslige standarden \"god regnskapsf\u00f8ringsskikk\" i regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd utfylles langt p\u00e5 vei av bransjefastsatt standard for god regnskapsf\u00f8ringsskikk (GRFS). Tilsynet ble avholdt f\u00f8r ny \"god regnskapsf\u00f8ringsskikk\" (GRFS) tr\u00e5dte i kraft fra 1. januar 2015. Alle henvisninger til\u00a0 GRFS er derfor til de standardene som gjaldt p\u00e5 tilsynstidspunktet.\n\n**2.\u00a0Daglig leder \u2013 autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer  \n***Daglig leders ansvar etter regnskapsf\u00f8rerlovgivningen  \n*Det er et lovkrav at et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap skal ha en daglig leder som er autorisert regnskapsf\u00f8rer, jf. regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 6 nr. 1. Bakgrunnen for kravet er behovet for at lederen av et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap innehar s\u00e6rlig kunnskap om regnskapsf\u00f8rers ansvar overfor oppdragsgiverne og de forhold som gj\u00f8r seg gjeldende ved driften av et regnskapsf\u00f8rerselskap.  \nI kommentarer til regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 6, jf. Gyldendal Rettsdata, legges det stor vekt p\u00e5 form\u00e5let bak dette s\u00e6rlige lovkravet. Her st\u00e5r det blant annet: *\"Bakgrunnen for kravet er bl.a. \u00e5 sikre tilstrekkelig kunnskap og bevissthet om det ansvar og plikter et selskap har, b\u00e5de overfor Finanstilsynet og overfor oppdragsgiverne. I den forbindelse er det vist til daglig leders plikter via selskapslovgivningen. Selskapslovgivningen gir ogs\u00e5 daglig leder en definert forvaltningsmyndighet. I tillegg til det ansvar som p\u00e5hviler en daglig leder etter selskapsretten, er oppgavene og ansvarsomr\u00e5det knyttet til det \u00e5 drive regnskapsf\u00f8rervirksomhet n\u00e6rmere konkretisert i de bransjefastsatte standardene for god regnskapsf\u00f8rerskikk (GRFS 0, 1, 2 og 3).\"*\n\n*Daglig leders ansvar etter selskapslovgivningen*  \nI et aksjeselskap er det daglig leder som st\u00e5r for den daglige ledelsen av selskapet. Daglig leder skal s\u00f8rge for at selskapets regnskap er i samsvar med lov og forskrifter, og at formuesforvaltningen er ordnet p\u00e5 en betryggende m\u00e5te, jf. aksjeloven \u00a7 6-14.\n\n*Daglig leders ansvar etter risikostyringsforskriften*  \nDaglig leder er gitt en viktig rolle i forskrift om risikostyring og internkontroll (risikostyringsforskriften) av 22. september 2008, som autoriserte regnskapsf\u00f8rerselskaper er underlagt, jf. \u00a7 1 nr. 12. Risikostyringsforskriften skal bidra til at regnskapsf\u00f8rerforetaket l\u00f8pende vurderer hvilke risikoer som er knyttet til virksomheten, og at risikoene h\u00e5ndteres p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Det er daglig leders ansvar \u00e5 p\u00e5se at risikostyringen og internkontrollen blir gjennomf\u00f8rt, herunder etablering av rutiner for risikooverv\u00e5kning, jf. \u00a7 4. Videre skal daglig leder minst en gang \u00e5rlig utarbeide en samlet vurdering av risikosituasjonen som skal behandles av styret, jf. \u00a7 8.\n\nI et regnskapsf\u00f8rerselskap vil sentrale risikoer blant annet v\u00e6re knyttet til:\n\n\\- selskapets utf\u00f8relse av oppdrag  \n\\- selskapets etterlevelse av hvitvaskingsregelverket og risikostyringsforskriften  \n\\- selskapets etterlevelse av aksje-, regnskaps-, skatte- og avgiftslovgivningen\n\nFinanstilsynet fikk fremlagt dokumentet \"Risikostyring og internkontroll\" som viser en oversikt over selskapets vesentligste risikoer og hvordan de er tenkt h\u00e5ndtert. Dokumentet er utarbeidet av Dem 2. juni 2014. Det forel\u00e5 ingen skriftlige vurderinger av risikostyring og internkontroll f\u00f8r dette tidspunktet. De risikoene som er identifisert og vurderingene i det dokumentet som ble lagt frem, er ikke tilpasset den faktiske virksomheten i regnskapsf\u00f8rerselskapet. Dette inneb\u00e6rer at hensikten med risikostyringsforskriften ikke er oppn\u00e5dd, selv om det formelt sett foreligger et dokument som skal ivareta risikostyring og internkontroll. De feil og mangler som Finanstilsynet avdekket, var ikke ansett som vesentlige risikoomr\u00e5der i dokumentet.\n\n*Betydningen av manglende ivaretakelse av ansvaret som daglig leder  \n*N\u00e5r et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap ikke drives i samsvar med lovgivningen, vil lovbrudd som kan henf\u00f8res til daglig leders ansvarsomr\u00e5de, kunne f\u00e5 betydning for daglig leders personlige autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer.\n\n**3.\u00a0Hjemmel for vedtaket  \n**Hjemmel for vedtaket om tilbakekall av autorisasjon er regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 7 tredje ledd nr. 2 som lyder:\n\n*\"Finanstilsynet kan kalle tilbake autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer dersom regnskapsf\u00f8reren  \nanses uskikket fordi vedkommende  \n\\-\u00a0  \n2.\u00a0grovt eller gjentatte ganger har overtr\u00e5dt regnskapsf\u00f8rers plikter etter lov eller forskrift.\"  \n(Finanstilsynets understrekning).*\n\nPunkt 4 inneholder en n\u00e6rmere omtale av n\u00e5r et pliktbrudd skal anses som grovt. I punktene 5 - 8 har Finanstilsynet beskrevet hvilke plikter De har overtr\u00e5dt som autorisert regnskapsf\u00f8rer, som daglig leder i et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap og i utf\u00f8relsen av regnskapsf\u00f8reroppdrag. I punkt 9 er alternativet om gjentatte overtredelser behandlet. Vurderingen av om de m\u00e5 anses som uskikket er inntatt i punkt 10. N\u00e5r \u00f8vrige vilk\u00e5r er oppfylt avgj\u00f8r Finanstilsynet om vedtak skal fattes, jf. \"kan\", jf. vurderingen av dette i punkt 11. Det f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 7 fjerde ledd at et vedtak kan gj\u00f8res tidsbegrenset. Vurderingen knyttet til dette er gjort i punkt 12.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n**4.\u00a0Overtredelser av regnskapsf\u00f8rers plikter, s\u00e6rlig om grove overtredelser**  \nDe feil og mangler som ble avdekket under det stedlige tilsynet er \u00e5 anse som lovbrudd.\n\nBestemmelsen i regnskapsf\u00f8rerloven har samme ordlyd som tilsvarende bestemmelse i revisorloven. Forarbeidene til revisorloven, jf. Ot.prp. nr. 75 (1997-98), er derfor av betydning ogs\u00e5 for forst\u00e5elsen av regnskapsf\u00f8rerloven.\n\nDet f\u00f8lger av forarbeidene at det ikke bare er brudd p\u00e5 plikter etter regnskapsf\u00f8rerlovgivningen som kan danne grunnlag for et vedtak om tilbakekall av en godkjenning, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re brudd p\u00e5 annen lovgivning. Det er videre uten betydning om lovbruddet er straffesanksjonert. De har brutt b\u00e5de regnskapsf\u00f8rerlovgivningen og annen lovgivning.\n\nUnder omtalen av de enkelte feil og mangler (jf. punktene 5 - 8) har Finanstilsynet konkludert med om pliktbruddet m\u00e5 anses som \"grovt\". I vurderingen av dette har Finanstilsynet tatt utgangspunkt i lovforarbeidene, der f\u00f8lgende kommer til uttrykk:\n\n*\u00abDet m\u00e5 kreves en kvalifisert overtredelse av revisors plikter for at overtredelsen skal anses som grov. Det m\u00e5 foretas en konkret vurdering hvor bl.a. arten og betydningen av den overtr\u00e5dte plikt\u00a0og revisors subjektive forhold m\u00e5 spilles inn. Departementet legger for \u00f8vrig til grunn at momenter som etter gjeldende rett er relevante ved skillet mellom simpel og grov uaktsomhet, vil kunne v\u00e6re relevante momenter ved vurderingen av overtredelsens grovhet. (Finanstilsynets understrekning)*\n\nDer Finanstilsynet har ansett lovbruddet for \u00e5 v\u00e6re grovt, er \"arten\" og \"betydningen\" av lovbruddet omtalt under det punktet som omhandler det aktuelle lovbruddet.\u00a0\n\nI vurderingen av \"subjektive forhold\" har Finanstilsynet lagt til grunn at autoriserte regnskapsf\u00f8rere har en plikt til \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med de reglene som gjelder for \u00e5 v\u00e6re autorisert regnskapsf\u00f8rer og for \u00e5 drive regnskapsf\u00f8ringsvirksomhet. At De ikke skulle ha v\u00e6rt kjent med reglene, kan derfor ikke tillegges vekt. Den tidligere hjemmelen for tilbakekall av autorisasjon, krevde at lovbruddet skulle v\u00e6re beg\u00e5tt forsettlig eller grovt uaktsomt for at godkjenningen skulle kunne kalles tilbake. Selv om bestemmelsen ble endret slik at det ogs\u00e5 skulle legges vekt p\u00e5 arten og betydningen av lovovertredelsen har imidlertid Finanstilsynet ogs\u00e5 sett hen til om det kan konstateres forsett eller grov uaktsomhet i vurderingen av subjektive forhold. Med mindre det foreligger s\u00e6rlige forhold knyttet til en avdekket feil eller mangel, gj\u00f8res det ikke en s\u00e6rlig vurdering av de subjektive forhold i forbindelse med omtalen av hvert enkelt lovbrudd, ut over \u00e5 konstatere at det ikke foreligger subjektive forhold som gj\u00f8r at lovbruddet ikke kan anses som grovt.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nI tillegg til det som f\u00f8lger av forarbeidene, er det rettspraksis som fastsl\u00e5r at selv om enkelte overtredelser hver for seg ikke kan anses som grove, kan de samlet sett utgj\u00f8re en grov overtredelse, jf. dom i Borgarting lagmannsrett, LB 2009-131909, hvor retten uttaler:\n\n*\"Selv om kravene i revisjonsstandarden til en viss grad m\u00e5 tilpasses det enkelte firma, finner lagmannsretten at As revisjon ikke oppfylt\\[e\\] kravene i sentrale revisjonsstandarder og kravene i revisorloven \u00a7 5-1, \u00a7 5-2 og \u00a7 5-3, og at overtredelsene samlet sett utgj\u00f8r en grov overtredelse som nevnt i revisorloven \u00a7 9-1 tredje ledd nr. 2.\"*\n\nFinanstilsynet og Klagenemnden for revisor- og regnskapsf\u00f8rersaker har lagt dette til grunn i sin forvaltningspraksis.\u00a0\u00a0\n\n**5.\u00a0Deres egne forhold**\n\n*Etterutdanning*  \nDen oversikten og kursdokumentasjonen Finanstilsynet har mottatt fra Dem viser at De i perioden 1.1.2011 \u2013 31.12.2013 har gjennomf\u00f8rt 74 timer etterutdanning. Dette er mindre enn det lovp\u00e5lagte minimumskravet p\u00e5 77 timer som gjelder for tre\u00e5rsperioden, jf. regnskapsf\u00f8rerforskriften \u00a7 4-1. Kravene er heller ikke oppfylt innen fagomr\u00e5dene finansregnskap/bokf\u00f8ringsregelverket og regnskapsf\u00f8rerregelverket/god regnskapsf\u00f8ringsskikk, hvor det mangler henholdsvis 7 og 8 timer.\u00a0\u00a0\n\nKravet til etterutdanning er et sentralt vilk\u00e5r for \u00e5 inneha autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer. Overholdelse av kravet er viktig fordi regnskaps- og skatteregelverket er i stadig utvikling, og manglende kunnskap om de omfattende plikter og frister en regnskapsf\u00f8rer er p\u00e5lagt i sitt arbeid kan f\u00e5 alvorlige konsekvenser for regnskapsf\u00f8rers oppdragsgivere. Oppdragsgivere og offentlige myndigheter skal kunne ha tillit til at autoriserte regnskapsf\u00f8rere gj\u00f8r et kvalitativt godt arbeid med regnskapsf\u00f8ringen.\u00a0\n\nSiden endringen av kravet til etterutdanning i 2006 har Finanstilsynet informert s\u00e6rlig om reglene for etterutdanning ved:\n\n  - utsendelse av rundskriv 18/2006 om endringer i regnskapsf\u00f8rerregelverket,\n  - utsendelse av brev av 25. juni 2009 med p\u00e5minnelse om frist for f\u00f8rste gangs gjennomf\u00f8ring av etterutdanningskravet\n  - publisering av rundskriv 11/2012 om krav til etterutdanning for regnskapsf\u00f8rere.\n\nDe har ogs\u00e5 lagt frem oversikt over gjennomf\u00f8rte og planlagte kurs for perioden 1. januar 2012 til 31. desember 2014. Oversikten viser totalt 90 timer. Selv om denne planen er gjennomf\u00f8rt foreligger det brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rers plikter for foreg\u00e5ende periode.\u00a0\u00a0\n\nDen mangelfulle etterutdanningen er en overtredelse av regnskapsf\u00f8rers plikter etter lov og forskrift.\n\n**6.\u00a0Regnskapsf\u00f8rerselskapets forhold**\n\n**6.1\u00a0\u00c5rsregnskap**\n\n*\u00c5rsregnskap 2013*  \nFinanstilsynet har foretatt en gjennomgang av \u00e5rsregnskapet for 2013 og har konstatert f\u00f8lgende mangler i forhold til regnskapslovens krav:\n\n  - Regnskapsf\u00f8rerselskapet har investert i eierandeler i andre selskap. Regnskapslinjen for disse investeringene (\"Investeringer i tilknyttet selskap\") viser kr 54 100 per 31.12.2013. Det var ikke opplyst i noter om navn (firma), forretningskontor, eier \u2013 og stemmeandel. Det var heller ikke opplyst om egenkapital og resultat i siste regnskaps\u00e5r. Det vises til regnskapsloven \u00a7 7-36 f\u00f8rste og annet ledd samt NRS 8 \u2013 God regnskapsskikk for sm\u00e5 foretak, pkt. 22.214.171.124.3.\n  - Under note 4 (L\u00f8nnskostnader mv.) mangler det opplysninger om antall \u00e5rsverk sysselsatt i regnskaps\u00e5ret. Det vises til regnskapsloven \u00a7 7-43.\n\nDet foreligger brudd p\u00e5 regnskapsloven, som De som daglig leder m\u00e5 anses ansvarlig for.\n\n*Innsendelse av \u00e5rsregnskap  \n*Det f\u00f8lger av regnskapsloven \u00a7 3-1 at regnskapspliktige skal fastsette \u00e5rsregnskap og \u00e5rsberetning innen seks m\u00e5neder etter regnskaps\u00e5rets slutt. Det f\u00f8lger av regnskapsloven \u00a7 8-2 f\u00f8rste ledd at \u00e5rsregnskapet skal sendes Regnskapsregisteret innen en m\u00e5ned etter fastsetting av \u00e5rsregnskapet. Ved elektronisk innlevering er fristen to m\u00e5neder etter fastsetting av regnskapet (31. august).\n\nRevisor har avgitt revisjonsberetning datert 24. oktober 2014 for \u00e5rsregnskapet 2013 med presisering om at fullstendig \u00e5rsregnskap og \u00e5rsberetning er avlagt etter utl\u00f8pet av lovens frist for avleggelse av \u00e5rsregnskap. Ingen av \u00e5rsregnskapene for de tre siste \u00e5rene (2011-2013) er innsendt til Regnskapsregisteret innen fristen for innsendelse av regnskapet (31. august). \u00c5rsregnskapene for 2013 og 2012 ble innsendt f\u00f8rst i oktober de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r, mens det for 2011 ble innsendt i september 2012.\n\nAnsvaret for utarbeidelse og innsendelse av \u00e5rsregnskap p\u00e5hviler styret i et aksjeselskap. Etter Finanstilsynets syn er det daglig leders oppgave \u00e5 s\u00f8rge for at \u00e5rsregnskap blir utarbeidet og sendt til Regnskapsregisteret innen lovens frist. Det foreligger brudd p\u00e5 regnskapsloven innenfor De plikter De har som daglig leder.\n\n**6.2\u00a0Hvitvaskingsregelverket**  \nRegnskapsf\u00f8rere og regnskapsf\u00f8rerselskap er rapporteringspliktige i henhold til hvitvaskingsloven. Hvitvaskingsregelverket krever at det foreligger rutiner som viser hvordan de ulike pliktene skal ivaretas, herunder kundekontroll og l\u00f8pende oppf\u00f8lging. Dokumentet \"Rutine hvitvaskingsansvarlig\" var utarbeidet 2. juni 2014. F\u00f8r dette tidspunktet forel\u00e5 det ingen skriftlig rutine som kan bidra til \u00e5 sikre etterlevelse av hvitvaskingslovgivningen.\u00a0\u00a0\n\nManglende legitimasjonskontroll ble avdekket i alle de tre oppdragene Finanstilsynet kontrollerte.  \nDe opplyste at De ikke hadde gjennomf\u00f8rt legitimasjonskontroll fordi De kjenner personene fra f\u00f8r. Det forel\u00e5 ikke dokumentasjon som begrunner hvorfor De mener at legitimasjonskontroll kunne unnlates i disse oppdragene, jf. hvitvaskingsloven \u00a7 7 femte ledd. Videre bekreftet De at det ikke var foretatt noen risikobasert kundevurdering p\u00e5 oppdragsniv\u00e5. If\u00f8lge Dem var det \"snakket litt med medarbeider om hvitvaskingsregelverket\". Det forel\u00e5 imidlertid ingen dokumentasjon p\u00e5 at dette var gjort eller hva som var formidlet.\n\nP\u00e5 bakgrunn av ovennevnte m\u00e5 Finanstilsynet legge til grunn at De, i hvert fall ikke f\u00f8r i 2014, har oppfylt pliktene etter hvitvaskingslovgivningen, verken som daglig leder eller som oppdragsansvarlig regnskapsf\u00f8rer. Regelverket tr\u00e5dte i kraft i 2004.\n\nRegnskapsf\u00f8rere har en viktig rolle n\u00e5r det gjelder \u00e5 avdekke eventuelle fors\u00f8k p\u00e5 hvitvasking. Det er derfor avgj\u00f8rende at autoriserte regnskapsf\u00f8rere er kjent med pliktene etter hvitvaskingslovgivningen, og forst\u00e5r viktigheten av \u00e5 oppfylle disse pliktene. Finanstilsynet anser manglende etterlevelse som grovt brudd p\u00e5 lovfastsatte plikter for regnskapsf\u00f8rere og regnskapsf\u00f8rerselskaper.\n\n**6.3\u00a0Manglende bruk av yrkestittel**  \nDet f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 1 tredje ledd at yrkestitlene \"autorisert regnskapsf\u00f8rer\" og \"autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap\" skal benyttes i tilknytning til yrkesut\u00f8velsen. De bekreftet at ingen av disse betegnelsene ble brukt i brev, epost eller p\u00e5 utg\u00e5ende fakturaer.\n\nP\u00e5 tilsynstidspunktet forel\u00e5 det brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rerloven.\u00a0\u00a0\n\n**7.\u00a0Rutiner for utf\u00f8relsen av regnskapsf\u00f8reroppdrag**  \nFor \u00e5 sikre at regnskapsf\u00f8reroppdrag blir gjennomf\u00f8rt i samsvar med regnskapsf\u00f8rerlovgivningen, er det et krav om at det skal v\u00e6re rutiner for hvordan regnskapsf\u00f8reroppdragene skal utf\u00f8res. Kravet  \nf\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd om god regnskapsf\u00f8ringsskikk. Lovbestemmelsen  \nutfylles langt p\u00e5 vei av de bransjefastsatte standardene (GRFS) som utarbeides i samarbeid mellom  \nNARF, \u00d8konomiforbundet og DnR. Kravet om rutiner f\u00f8lger av GRFS 0 - Allment om  \nregnskapsf\u00f8ringsoppdrag, jf. pkt. 0.2.1.\n\nAt det foreligger rutiner som viser hvordan oppdragene tenkes utf\u00f8rt, er helt n\u00f8dvendig for at  \nFinanstilsynet og andre skal kunne danne seg et bilde av hvordan oppdragsutf\u00f8relsen skjer i  \nregnskapsf\u00f8rervirksomheten, og for at kontrollene skal v\u00e6re hensiktsmessige og effektive.  \nEn kontroll av oppdragsutf\u00f8relsen mot foreliggende rutiner, vil v\u00e6re et tiltak som bidrar til \u00e5 sikre etterlevelsen av regnskapsf\u00f8rerlovens krav. Det er regnskapsf\u00f8rerselskapet eller regnskapsf\u00f8rer som m\u00e5 sannsynliggj\u00f8re at kravet til rutiner er oppfylt.\n\nDet forel\u00e5 skriftlige rutiner p\u00e5 enkelte omr\u00e5der, jf. tilsynsrapporten pkt. 2.1.1 og 2.1.4. Det som forel\u00e5 var imidlertid ikke tilstrekkelig til at Finanstilsynet har grunnlag for \u00e5 konkludere med at det faktisk forel\u00e5 rutiner som var egnet til \u00e5 bidra til \u00e5 sikre at samtlige regnskapsf\u00f8reroppdrag blir utf\u00f8rt i samsvar med de kravene som gjelder. Muntlige opplysninger om hvilke handlinger De i praksis har gjort, er ikke tilstrekkelig til \u00e5 dokumentere at det foreligger en \"rutine\" for oppdragsutf\u00f8relsen. Dette gjelder s\u00e6rlig n\u00e5r Finanstilsynets stikkpr\u00f8vekontroll p\u00e5 enkeltoppdrag avdekket alvorlige feil og mangler i alle de kontrollerte oppdragene, jf. punkt 8.\n\nIkke fullstendige rutiner i Deres virksomhet inneb\u00e6rer overtredelse av lovfastsatte plikter som gjelder for regnskapsf\u00f8rere.\n\n**8.\u00a0\u00a0 Finanstilsynets stikkpr\u00f8vekontroll av enkeltoppdrag**  \nUnder tilsynet valgte Finanstilsynet ut tre regnskapsf\u00f8ringsoppdrag for \u00e5 kontrollere om de var utf\u00f8rt i samsvar med regnskapsf\u00f8rerloven, herunder kravet til god regnskapsf\u00f8ringsskikk.\u00a0  \nI alle tre oppdragene ble det avdekket vesentlige feil og mangler.\n\n*8.1\u00a0Oppdragsavtaler (tilsynsrapporten punkt 2.1.2 og 2.2)  \n*Det f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 3 at det skal opprettes skriftlig oppdragsavtale med alle oppdragsgiverne, jf. ogs\u00e5 GRFS 0 pkt. 0.3. Oppdragsavtalen skal angi hvilke regnskapsfunksjoner regnskapsf\u00f8rerselskapet skal utf\u00f8re for oppdragsgiver og regnskapsf\u00f8rerselskapet skal l\u00f8pende p\u00e5se at avtalen er dekkende. Dette er viktig for \u00e5 sikre klarhet i hvem som har ansvaret for de ulike arbeidsoppgavene.\n\nIf\u00f8lge Dem ble det ikke opprettet skriftlige oppdragsavtaler f\u00f8r i november 2014 for noen av oppdragsgiverne, men det har foreligget muntlige avtaler. De bekreftet at arbeidet med \u00e5 utarbeide oppdragsavtaler f\u00f8rst ble startet opp etter at De mottok varsel om stedlig tilsyn.  \nP\u00e5 tilsynstidspunktet ble det fremlagt en oversikt som viser n\u00e5r avtalene ble sendt til oppdragsgiverne. Det fremkom av oversikten at det fortsatt manglet skriftlig avtale for 14 oppdragsgivere, herunder det ene kontrollerte oppdraget.\u00a0\n\nSelv om det var iverksatt tiltak i forkant av Finanstilsynets tilsyn fant sted, m\u00e5 det forhold at virksomheten f\u00f8r det ble drevet uten noen skriftlige oppdragsavtaler anses som et grovt brudd p\u00e5 Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer.\n\n*8.2\u00a0Avstemminger og dokumentasjon (tilsynsrapporten pkt. 2.1.7 og 2.2)  \n*Det f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 annet ledd, jf. GRFS 1 punkt 1.3.5 og 1.3.3 at samtlige kontoer i balansen, samt n\u00f8dvendige resultatkontoer, skal v\u00e6re avstemt f\u00f8r endelig \u00e5rsregnskap utarbeides. Det skal foreligge tilstrekkelig dokumentasjon til at avstemmingen lar seg etterpr\u00f8ve.  \nDet f\u00f8lger ogs\u00e5 av bokf\u00f8ringsloven \u00a7 11 f\u00f8rste ledd at det skal foreligge dokumentasjon for alle balanseposter med mindre de er ubetydelige. Bokf\u00f8ringsforskriften kapittel 6 gir ytterligere detaljer om hva som skal dokumenteres.\n\nDet f\u00f8lger videre av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 1 pkt. 1.3.4 at ved hver periodiske regnskapsavslutning skal minimum f\u00f8lgende kontoer avstemmes:\n\na)\u00a0kunde- og leverand\u00f8rreskontro  \nb)\u00a0bankkontoer  \nc)\u00a0kasse  \nd)\u00a0skyldig skattetrekk  \ne)\u00a0oppgj\u00f8rskonto merverdiavgift  \nf)\u00a0skyldig arbeidsgiveravgift\n\nUnder tilsynet orienterte De om at balansekontoene og resultatpostene per 31.12 \"gjennomg\u00e5s\". Det ble ikke gitt utfyllende kommentarer til hva en slik gjennomgang inneb\u00e6rer, herunder hvilke vurderinger og kontroller som blir gjort eller hva bel\u00f8pene kontrolleres mot. Finanstilsynet m\u00e5 derfor legge til grunn at det ikke foreligger tilfredsstillende rutiner for avstemminger.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFor to av de tre oppdragene Finanstilsynet kontrollerte var oppdragsdokumentasjonen sendt fra Dem til revisor, som etter utf\u00f8rt revisjon sendte dokumentasjonen direkte til oppdragsgiver. De oppbevarer ikke selv en kopi av dokumentasjonen som sendes til revisor. Finanstilsynet har derfor ikke mulighet til \u00e5 kontrollere at avstemminger er gjennomf\u00f8rt i samsvar med de krav som gjelder for disse to oppdragene.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDen tredje oppdragsgiveren hadde fravalgt revisjon slik at oppdragsdokumentasjonen i sin helhet befant seg p\u00e5 Deres kontor. Finanstilsynet kunne derfor kontrollere dokumentasjonen, herunder\u00a0 avstemmingene. Totalt var det 7 kontoer som skulle v\u00e6rt avstemt i dette oppdraget. Det forel\u00e5 ikke noen dokumentasjon for at avstemmingene var gjort for noen av disse kontoene. I de to \u00f8vrige oppdragene var det hhv. 19 og 32 kontoer som skulle v\u00e6rt avstemt. Ikke for noen av de tre oppdragene forel\u00e5 det dokumentasjon for at det var foretatt pliktige avstemminger i 2014. Ut fra det som fremkom under tilsynet m\u00e5 Finanstilsynet legge til grunn at arbeidet med avstemminger skjer p\u00e5 samme m\u00e5te i alle oppdrag som i det oppdraget der Finanstilsynet hadde tilgang til dokumentasjonen.\n\nUten rutiner for avstemming og uten noe dokumentasjon for at avstemminger er gjort, m\u00e5 Finanstilsynet legge til grunn at De ikke for noen oppdrag gjennomf\u00f8rer avstemminger. Manglende avstemminger er et grovt brudd p\u00e5 Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDet forhold at De har sendt fra Dem oppdragsdokumentasjon er et selvstendig brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rers plikter, jf. regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 1 pkt. 126.96.36.199 som angir hva oppdragsdokumentasjonen skal inneholde og GRFS 1 pkt. 1.5.4 som krever at oppdragsdokumentasjonen skal oppbevares ordnet og forsvarlig.\n\nFinanstilsynet mener at De grovt har brutt Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer ved \u00e5 sende fra Dem dokumentasjon som De er pliktig til \u00e5 oppbevare.\u00a0\n\n*8.3\u00a0Kontroll av kontantomsetning og inntektsf\u00f8ring (tilsynsrapporten pkt. 2.1.5 og 2.2.3)*\u00a0  \nDet f\u00f8lger av bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-3-3 annet ledd at bokf\u00f8ringspliktige med kontantsalg skal telle kassebeholdningen daglig og sammenholde denne med kontantsalget. Det skal videre fremkomme hvem som har foretatt opptellingen og differanser skal forklares. Avstemmingen skal dokumenteres.\n\nDet fremg\u00e5r av GRFS 1 pkt. 188.8.131.52 at for oppdragsgivere med kontantbeholdning skal regnskapsf\u00f8rer periodevis avstemme konto for kasse mot lovbestemt dokumentasjon av kontantomsetning (dagsoppgj\u00f8r). Beholdninger i kasseb\u00f8ker skal avstemmes mot saldo for tilh\u00f8rende kontoer etter hver periodes registrering.\n\nEtt av oppdragene som ble kontrollert under tilsynet hadde kontantomsetning. De mottok ikke kopi av kasseoppgj\u00f8r (dagsoppgj\u00f8r) og kunne dermed ikke avstemme opptalt kassebeholdning mot regnskapet. De opplyste om at det kun ble foretatt en \"rimelighetsvurdering\" av kassebeholdningen.\n\nAt konto for kasse avstemmes mot lovbestemt dokumentasjon av kontantomsetningen (dagsoppgj\u00f8r) er viktig for \u00e5 sikre riktigheten av regnskapet, og dermed grunnlaget for skatte- og avgiftsberegningen. Manglende kontroll og avstemming av kontantbeholdningen er et grovt brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 1 pkt. 184.108.40.206.\n\n*8.4\u00a0Fullmakter (tilsynsrapporten pkt. 2.1.2 og 2.2)*  \nDet f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 0 pkt. 0.4.1 at skriftlige fullmakter skal foreligge n\u00e5r regnskapsf\u00f8rer skal ivareta oppdragsgivers fullmaktavhengige interesser.\n\nFinanstilsynet kontrollerte under tilsynet fullmakter for de tre oppdragene som var valgt ut. For ett av disse oppdragene forel\u00e5 det ingen fullmakt, selv om det var et fullmaktsforhold for levering av offentlige oppgaver i Altinn. For det andre oppdraget forel\u00e5 det en fullmakt, men som ikke var  \nsignert av oppdragsgiver. For det tredje oppdraget forel\u00e5 det en fullmakt som var signert 30.11.2014. F\u00f8r dette tidspunkt forel\u00e5 det ingen skriftlig fullmakt selv om oppdraget var etablert p\u00e5 et tidligere tidspunkt. Dette var ogs\u00e5 situasjonen for et fjerde oppdrag som regnskapsf\u00f8rer fremla under tilsynet som dokumentasjon p\u00e5 at fullmakter forel\u00e5. Sistnevnte var en remitteringsfullmakt signert av oppdragsgiver 1.12.2014, men fullmaktsforholdet var i praksis etablert ved oppstart av oppdraget. Regnskapsf\u00f8rer bekreftet at fullmaktsforholdene f\u00f8rst ble brakt i orden etter at varsel om stedlig tilsyn var mottatt.\n\nFinanstilsynet konstaterer at det foreligger overtredelse av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 0 pkt. 0.4.1. Finanstilsynet mener at det foreligger et grovt brudd p\u00e5 Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer.\n\n*8.5\u00a0\u00a0 Overordnet intern kontroll p\u00e5 oppdragsniv\u00e5 (tilsynsrapporten pkt. 2.1.1)*\u00a0  \nFinanstilsynet viser til kravet i GRFS 1 pkt. 1.6.2 \u00abOverordnet intern kontroll p\u00e5 oppdragsniv\u00e5\u00bb om at oppdragsansvarlig eller annen autorisert regnskapsf\u00f8rer minst en gang \u00e5rlig skal kontrollere at f\u00f8lgende er gjort p\u00e5 hvert oppdrag:\n\na)\u00a0at oppdragsavtale er ajour  \nb)\u00a0at fullmakter er skriftlig dokumentert,  \nc)\u00a0at det foreligger en oversikt (logg) over mottak og utsendelse av regnskapsmateriale og  \nannen informasjon fra og til oppdragsgiver, og at denne er f\u00f8rt fortl\u00f8pende.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nd)\u00a0at avstemminger er utf\u00f8rt periodisk og dokumenteres tilfredsstillende,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 e)\u00a0 at det foreligger en fremdriftsoversikt som viser hva som er utf\u00f8rt for oppdragsgiver holdes  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ajour,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 f)\u00a0 at oppdragsdokumentasjon er ajour.\n\nSlike kontroller er helt sentrale for \u00e5 sikre at regnskapsf\u00f8reroppdraget faktisk gjennomf\u00f8res i samsvar med de krav som er fastsatt.\n\nDet De la frem som \"dokumentasjon\" p\u00e5 en slik overordnet kontroll var en udatert rutine med f\u00f8lgende ordlyd:\n\n*\"AR (autorisert regnskapsf\u00f8rer) utf\u00f8rer kontroll av kunde p\u00e5 oppdragsniv\u00e5 ved avstemming og klargj\u00f8ring av regnskap for innsending av ligningsdokumenter.*\n\n*Forhold som avdekkes tas opp med kunde per telefon, ev pr e-post hvis forholdet krever det.\"*\n\nRutinen ble ikke supplert med ytterligere kommentarer fra Dem under tilsynet.\u00a0\u00a0\n\nDet forel\u00e5 ikke dokumentasjon for at rutinen ble fulgt. De vesentlige feil og mangler som ble avdekket knyttet til flere av punktene (a \u2013 f) burde v\u00e6rt oppdaget dersom det var gjennomf\u00f8rt en overordnet kontroll. Finanstilsynet m\u00e5 derfor legge til grunn at De ikke har utf\u00f8rt slik kontroll.\n\nDet foreligger brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 1 punkt 1.6.1, jf. 1.6.2 og 1.6.4. Finanstilsynet mener det foreligger et grovt brudd p\u00e5 Deres lovfastsatte plikter som\u00a0 regnskapsf\u00f8rer.\n\n*8.6\u00a0Kvalitetskontroll av medarbeidere som ikke er autorisert (tilsynsrapporten pkt. 2.1.8 og 2.2)  \n*Autorisasjonsordningen for regnskapsf\u00f8rere ble innf\u00f8rt for \u00e5 \u00f8ke og sikre kvaliteten p\u00e5 regnskapene og rapportene som blir levert til oppdragsgiverne og andre brukere av regnskapet, herunder offentlige myndigheter. Regnskapspliktige som setter bort sitt regnskap til autoriserte regnskapsf\u00f8rere skal kunne ha tillit til at oppdraget blir utf\u00f8rt i samsvar med god regnskapsf\u00f8ringsskikk og at regnskap og rapporter har god fagmessig kvalitet. Dersom ikke arbeid som utf\u00f8res av ikke autoriserte medarbeidere blir kvalitetssikret av oppdragsansvarlig eller annen autorisert regnskapsf\u00f8rer vil forholdet m\u00e5tte anses som en overtredelse av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 1, som fastsl\u00e5r at det bare er autoriserte regnskapsf\u00f8rere som kan f\u00f8re regnskap for andre i n\u00e6ring.\n\nKvalitetskontrollen av arbeidet som uautoriserte medarbeidere utf\u00f8rer, skal gi tilstrekkelig sikkerhet for at arbeidet utf\u00f8res p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Omfanget av kontrollen vil kunne variere, men det er ikke tilstrekkelig at slik kontroll begrenses til gjennomgang i tilknytning til \u00e5rsregnskapet, jf. GRFS 1 punkt 1.6.3. Kvalitetskontrollen skal gjennomf\u00f8res fortl\u00f8pende gjennom \u00e5ret og dokumenteres. Avvik og feil som avdekkes ved kvalitetskontroll skal dokumenteres og p\u00e5ses korrigert s\u00e5 snart som mulig. Manglende kvalitetskontroll er et brudd p\u00e5 regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd. Dokumentasjonskravet f\u00f8lger av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 2 andre ledd, jf. GRFS 1 pkt. 1.6.4.\n\nDe opplyste om at De gjennomf\u00f8rer kvalitetskontroll, men at dette ikke blir dokumentert.\n\nDe informerte under tilsynet om at rutinen var at arbeidet til uautorisert medarbeider gjennomg\u00e5s ved innsendelse av terminoppgaven for hver merverdiavgiftstermin. De redegjorde ikke n\u00e6rmere for hva rutinen for \u00f8vrig er, herunder omfanget av kontrollene, hvordan det sikres at feil og mangler blir korrigert og hvordan kontrollen skal dokumenteres. Det som forel\u00e5 skriftlig er det som er sitert under punkt 8.5 om kontroll av kunde p\u00e5 oppdragsniv\u00e5 ved avstemming og klargj\u00f8ring av regnskap for innsending av ligningsdokumenter. Dette dekker bare tidspunktet for kontrollen.\u00a0\n\nFinanstilsynet mener det ikke forel\u00e5 rutine som er egnet til \u00e5 bidra til en forsvarlig kvalitetskontroll av uautoriserte medarbeidere.\u00a0\u00a0\n\nDet forel\u00e5 heller ikke dokumentasjon som viste at det faktisk var gjennomf\u00f8rt kvalitetskontroll av uautorisert medarbeiders arbeid der slike var benyttet i noen av de tre oppdragene. Under henvisning til de feil og mangler som ble avdekket under tilsynet, som burde v\u00e6rt rettet som et resultat av gjennomf\u00f8rt kvalitetskontroll, legger Finanstilsynet til grunn at det heller ikke er gjennomf\u00f8rt kvalitetskontroll.  \n\u00a0  \nFinanstilsynet mener at manglende oppfyllelse av plikter knyttet til kvalitetskontroll av uautoriserte medarbeidere inneb\u00e6rer et grovt brudd p\u00e5 Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer.\n\n**9. \u00a0Gjentatte lovbrudd**\u00a0  \nI lovhjemmelen for vedtaket om tilbakekall av Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer, (som er sitert i punkt 3), er det forhold at regnskapsf\u00f8rer \"gjentatte ganger\" har overtr\u00e5dt regnskapsf\u00f8rers plikter etter lov eller forskrift en tilbakekallsgrunn.\u00a0\n\nTil dette alternativet siteres f\u00f8lgende fra revisorlovens lovforarbeider:\n\n*\"Departementet er enig i at gjentatte overtredelser av revisors plikter etter omstendighetene b\u00f8r kunne medf\u00f8re tilbakekall, selv om den enkelte overtredelse ikke kan karakteriseres som grov. Det b\u00f8r etter departementets syn ikke v\u00e6re avgj\u00f8rende om revisor tidligere er gjort oppmerksom p\u00e5 overtredelsen, for eksempel i form av merknad fra \\[Finanstilsynet\\].\"*\n\nFinanstilsynet har videre lagt til grunn at det heller ikke er krav om at det er den samme bestemmelsen som m\u00e5 v\u00e6re overtr\u00e5dt gjentatte ganger.\n\nOgs\u00e5 vilk\u00e5ret om at De gjentatte ganger har brutt Deres plikter som regnskapsf\u00f8rer er oppfylt.\n\n**10.\u00a0Vurderingen av om De m\u00e5 anses som \"uskikket\"**  \nSom det fremg\u00e5r av vedtakshjemmelen, er det et krav etter regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 7 tredje ledd nr. 2 at pliktbruddene skal gj\u00f8re vedkommende \u00abuskikket\u00bb som regnskapsf\u00f8rer.\n\nFinanstilsynet mener at form\u00e5let med \u00e5 innf\u00f8re en egen autorisasjonsordning for regnskapsf\u00f8rere og underlegge denne bransjen et offentlig tilsyn m\u00e5 tillegges vekt i vurderingen. Form\u00e5let var \u00e5 sikre kvalitet i de tjenestene som leveres fra regnskapsf\u00f8rere. Gjennom autorisasjonsordningen er regnskapsf\u00f8rere gitt en enerett til \u00e5 utf\u00f8re regnskapsf\u00f8ring for andre. Det m\u00e5 da kunne forventes at virksomheten til enhver tid drives i samsvar med gjeldende regler. Det forhold at De f\u00f8rst utarbeidet oppdragsavtaler og fullmakter etter at varsel om stedlig tilsyn var mottatt, kan derfor ikke tillegges avgj\u00f8rende vekt i vurderingen av uskikkethet. Det samme gjelder eventuelle andre avhjelpende tiltak De m\u00e5tte ha iverksatt etter tilsynet. I vurderingen av om lovens uskikkethetsvilk\u00e5r er oppfylt m\u00e5 det vurderes hvor alvorlig lovbruddene samlet sett er. Finanstilsynet mener at omfanget av lovbrudd i Deres virksomhet er vesentlig og at de er av en slik karakter at de er egnet til \u00e5 skade interessene til Deres oppdragsgivere, offentlige myndigheter og andre. Hvorvidt feilene og manglene faktisk har f\u00e5tt konsekvenser for disse, er uten betydning.\n\nFinanstilsynet mener lovens vilk\u00e5r om at De m\u00e5 anses som uskikket er oppfylt.\u00a0\n\n**11.\u00a0Vurderingen av om vedtak skal fattes**  \nSom det fremkommer foran, er vilk\u00e5rene for \u00e5 tilbakekalle Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer tilstede. Finanstilsynet *kan* derfor fatte et slikt vedtak.\n\nI vurderingen av om det *skal* fattes vedtak om \u00e5 tilbakekalle Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer, er Finanstilsynet innforst\u00e5tt med at vedtak om tilbakekall av autorisasjon er sv\u00e6rt inngripende for den vedtaket retter seg mot. Finanstilsynet legger derfor til grunn at vedtaket m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig.  \n\u00c5 underlegge autoriserte regnskapsf\u00f8rere tilsyn skal bidra til \u00e5 sikre den tilliten ut\u00f8vere av regnskapsf\u00f8reryrket er avhengig av. N\u00e5r denne tilliten svekkes som f\u00f8lge av at regnskapsf\u00f8rere ikke overholder de reglene som gjelder for virksomheten, m\u00e5 det skje en avveining av hensynet til den enkelte opp mot samfunnsmessige hensyn. De samfunnsmessige hensynene vil v\u00e6re \u00e5 hindre at det reises tvil om kvaliteten p\u00e5 regnskapsf\u00f8ringen. For \u00e5 sikre dette, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 hindre at regnskapsf\u00f8rere som ikke av eget tiltak s\u00f8rger for at virksomheten drives i samsvar med lovgivningen og at regnskapsf\u00f8reroppdragene utf\u00f8res slik de skal, kan fortsette. Dersom det skal tillegges vekt at regnskapsf\u00f8rer retter opp i forhold n\u00e5r tilsyn varsles eller etter at tilsyn har funnet sted, vil tilsynsordningen miste sin preventive effekt.\u00a0\n\nI en slik avveining har Finanstilsynet funnet at tilbakekall av Deres autorisasjon skal finne sted.\n\n**12. \u00a0Eventuell tidsbegrensning av vedtaket**  \nDet fremg\u00e5r av regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 7 femte ledd, at et tilbakekall kan gjelde for en tidsbegrenset periode. Finanstilsynet har vurdert dette alternativet, men ikke funnet grunnlag for \u00e5 gi vedtaket tidsbegrenset virkning.\n\n**13.\u00a0Iverksettelse av vedtaket**  \nDe har i epost av 30. august 2015 bedt om \u00e5 f\u00e5 beholde Deres autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer frem til og med 31. mai 2016 slik at \\[\u2026\\] AS kan fullf\u00f8re regnskapene for selskapets kunder for regnskaps\u00e5ret 2015. De har begrunnet dette med hensynet til kundene.\n\nFinanstilsynet deler ikke oppfatningen at hensynet til oppdragsgiverne tilsier at De gis anledning til \u00e5 v\u00e6re oppdragsansvarlig regnskapsf\u00f8rer frem til regnskapene for 2015 er fullf\u00f8rt. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re i strid med den forvaltningspraksis som ligger til grunn for iverksettelse av vedtak.\n\nHvis \\[\u2026\\] AS skal fullf\u00f8re oppdragene, m\u00e5 det umiddelbart ansettes ny daglig leder som er autorisert regnskapsf\u00f8rer og som er ansvarlig for regnskapsf\u00f8ringsoppdragene.\n\n**14.\u00a0Vedtak  \n**Finanstilsynet har fattet f\u00f8lgende vedtak:\n\n*\"Med hjemmel i regnskapsf\u00f8rerloven \u00a7 7 tredje ledd nr. 2 tilbakekalles \\[\u2026\\] sin autorisasjon som regnskapsf\u00f8rer.\"*\n\nVedtaket settes i verk **15. november 2015**.\n\nVedtaket kan p\u00e5klages innen tre uker etter at det er mottatt. Klageinstans er Klagenemnden for revisor- og regnskapsf\u00f8rersaker, men klagen sendes til Finanstilsynet, jf. forvaltningsloven \u00a7\u00a7 28, 29 og 32. Reglene i forvaltningsloven \u00a7\u00a7 18 og 19 om innsyn i sakens dokumenter gjelder. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 retten til \u00e5 anmode om ytterligere utsatt iverksetting av vedtaket, jf. forvaltningsloven \u00a7 42.\n\n**14.\u00a0\u00a0Konsekvenser av vedtaket**  \nKonsekvensen av vedtaket vil v\u00e6re at De ikke lenger har anledning til \u00e5 p\u00e5ta Dem regnskapsf\u00f8ring for andre i n\u00e6ring. De vil ikke ha adgang til \u00e5 benytte tittelen autorisert regnskapsf\u00f8rer, De kan ikke v\u00e6re oppdragsansvarlig regnskapsf\u00f8rer og De kan heller ikke v\u00e6re daglig leder i et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap. De vil imidlertid fortsatt ha mulighet til \u00e5 f\u00f8re regnskap i et ordin\u00e6rt ansettelsesforhold uten \u00e5 v\u00e6re oppdragsansvarlig regnskapsf\u00f8rer.\n\nFor Finanstilsynet\n\n\u00a0  \nAnne Merethe Bellamy  \ndirekt\u00f8r\u00a0\n\nKjersti Elvestad  \n\u00a0seksjonssjef  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3bf9ba9-30f6-464d-971a-0781a50942ef"}
+{"url": "https://www.borrebrygg.no/p/rengjoring/kjemikalier/chemsan-500ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:06:26Z", "text": "# Chemsan 500ml\n\nSkummende, syreholdig skyllemiddel\n\n  \nChemsan fra Chemisphere UK er et h\u00f8ytskummende syrebasert skyllemiddel som alle bryggere m\u00e5 ha tilgjengelig p\u00e5 bryggerommet sitt\\! Dette tilsvarer Starsan.  \nChemsan er en blanding av fosforsyre, benzensulfonsyre og isopropanol, og fungerer ypperlig til rengj\u00f8ring av bryggeutstyr f\u00f8r bruk ved gj\u00e6ring, flasking, tapping og lignende.  \n  \nTilsvarer Star San, Craftsan og lignende syrebaserte produkter  \n  \nForpakningsst\u00f8rrelse: 0,5 liter\n\n### NOK 249,00\n\nChemsan fra Chemisphere UK er et h\u00f8ytskummende syrebasert skyllemiddel som alle bryggere m\u00e5 ha tilgjengelig p\u00e5 bryggerommet sitt\\!  \nChemsan er en blanding av fosforsyre, benzensulfonsyre og isopropanol, og fungerer ypperlig til rengj\u00f8ring av bryggeutstyr f\u00f8r bruk ved gj\u00e6ring, flasking, tapping og lignende.  \n  \nTilsvarer Star San, Craftsan og lignende syrebaserte produkter  \n  \nChemisphere UK er kjent som en pioner og markedsleder innen produksjon av profesjonelle rengj\u00f8ringsmidler, som spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 tilby bryggeri- og horeka-industrien med premium vaskemidler og tilbeh\u00f8r for en rekke anvendelser, inkludert oppvask, tappelinje-rengj\u00f8ring og kj\u00f8kkenhygiene. Deres omfattende utvalg kombinerer etablerte og p\u00e5litelige produkter med kraftige, siste generasjons rengj\u00f8ringsmidler, alle produsert med de fineste ingrediensene.  \n  \nMed en dedikasjon til teknisk ekspertise og kundeservice har Chemisphere UK bygget en sterk merkevarekjennskap og et godt rykte i bransjen. Selskapet st\u00e5r fast p\u00e5 sitt engasjement for innovasjon og h\u00f8ykvalitets l\u00f8sninger, alltid med fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft og milj\u00f8ansvar.  \n  \nBruksanvisning:  \n  \nBlandingsforhold: Bland ut 10ml Chemsan i 5 liter vann for 0,2% utblanding. H\u00f8yere konsentrasjoner vil kreve grundig skylling. Alle overflater b\u00f8r grovrengj\u00f8res og skylles p\u00e5 forh\u00e5nd f\u00f8r bruk av Chemsan. Chemsan skal ha en minimum kontakttid p\u00e5 2 minutter. Kjemikaliet b\u00f8r opprettholde en pH p\u00e5 3,5 eller lavere for \u00e5 sikre effektiv rengj\u00f8ring. Chemsan kan bli uklar n\u00e5r det er fortynnet med hardt vann, men vil fortsatt v\u00e6re effektivt s\u00e5 lenge pH-verdien er 3,5 eller mindre.  \n  \nRengj\u00f8r alle skitne overflater med et egnet rengj\u00f8ringsmiddel som f.eks Chemclean, skyll deretter godt f\u00f8r bruk av Chemsan. P\u00e5f\u00f8r ferdig utblandet Chemsan p\u00e5 overflater med klut, mopp, b\u00f8rste, svamp, spray eller ved nedsenking. S\u00f8rg for at overflatene forblir v\u00e5te i minst to minutter, deretter la det luftt\u00f8rke. Ingen skylling er n\u00f8dvendig etter bruk av Chemsan, med mindre man har brukt en h\u00f8yere konsentrasjon. Grunnet produktets syreholdige natur, anbefales det ikke p\u00e5 myke metaller.  \n  \nChemsan - UN3266 Fare \u2013 Inneholder Fosforsyre. Oppbevares utilgjengelig for barn. Bruk beskyttelseshansker/beskyttelseskl\u00e6r/\u00f8yebeskyttelse/ansiktsbeskyttelse.  \nForholdsregler: Skadelig ved svelging. Etsende for hud og \u00f8yne. Unng\u00e5 kontakt med \u00f8yne, hud eller kl\u00e6r. Bruk beskyttelsesbriller og kl\u00e6r under bruk. Unng\u00e5 kontaminering av mat.  \nIKKE BLAND CHEMSAN MED KLORERTE RENSEMIDLER DA KLORGASS VIL OPPST\u00c5.  \nBruk og oppbevar ikke n\u00e6r varme eller \u00e5pen flamme. Se etiketten for mer forholdsreglingsinformasjon.  \n  \nVed kontakt med \u00f8ynene: Hold \u00f8ynene \u00e5pne og skyll forsiktig med vann i 15-20 minutter. Fjern kontaktlinser, hvis til stede, etter de f\u00f8rste fem minuttene. Fortsett deretter med \u00e5 skylle. S\u00f8k umiddelbar medisinsk hjelp.  \n  \nVed svelging: S\u00f8k umiddelbar medisinsk hjelp. La personen sippe et glass vann hvis han/hun er i stand til \u00e5 svelge. Induser ikke oppkast med mindre du blir fortalt \u00e5 gj\u00f8re det av Giftkontrollsenterets lege. Gi ikke noe til en bevisstl\u00f8s person.  \n  \nVed kontakt med hud eller kl\u00e6r: Ta av forurensete kl\u00e6r. Skyll huden umiddelbart rikelig med vann i 15-20 minutter. S\u00f8k medisinsk hjelp hvis n\u00f8dvendig.  \n  \nVed inn\u00e5nding: Flytt personen til frisk luft. Hvis personen ikke puster, ring en ambulanse, og gi deretter kunstig \u00e5ndedrett, helst munn-til-munn hvis mulig. S\u00f8k umiddelbar medisinsk oppmerksomhet/r\u00e5d.  \n  \nFAQ:  \nHva er Chemsan?  \nChemsan er et syrebasert produkt for rengj\u00f8ring og skylling av bryggeutstyr, gj\u00e6ringskar, flasker, bokser og lignende f\u00f8r bruk.  \nHva er blandingsforholdet?  \nChemsan b\u00f8r utblandes til 0,2% eller 10ml per 5 liter vann. H\u00f8yere konsentrasjoner vil kreve en grundig skylling.  \n  \nHva er minimum kontakttid?  \nMinimum kontakttid er 2 minutter. Etter dette, la det renne av og luftt\u00f8rk. Ingen behov for \u00e5 skylle.  \n  \nKan l\u00f8sningen brukes over flere dager etter den er laget?  \nJa, det kan du, men f\u00f8r bruk, sjekk at pH i l\u00f8sningen er 3,5 eller lavere. Hvis den er h\u00f8yere enn dette, lag en ny blanding.  \n  \nHvor lenge varer utblandet Chemsan n\u00e5r det er laget?  \nChemsan vil forbli effektiv i mange dager etter den er laget, forutsatt at pH i l\u00f8sningen forblir 3,5 eller mindre.  \n  \nEr det et problem hvis utblandet Chemsan er uklar?  \nNei, det g\u00e5r helt fint. Chemsan vil bli uklar hvis den har blitt blandet ut med hardt vann. Dette er fordi kalsium og magnesiumkarbonater i vannet reagerer med Chemsan og produserer et uklart bunnfall. S\u00e5 lenge pH i l\u00f8sningen er 3,5 eller mindre, vil den fremdeles v\u00e6re effektiv.  \n  \nChemsan skummer veldig, er dette riktig?  \nJa, det er det\\! Chemsan skummer, noe som hjelper den med \u00e5 feste seg og rengj\u00f8re overflatene.  \n  \nM\u00e5 jeg skylle vekk Chemsan?  \nNei, n\u00e5r Chemsan er riktig utblandet, trenger den ikke \u00e5 skylles vekk etter bruk.  \n  \nMen hvis jeg ikke skyller, vil ikke Chemsan p\u00e5virke smaken p\u00e5 \u00f8l/vin?  \nNei, Chemsan er fortynnet til 0,2%, s\u00e5 n\u00e5r en beholder har f\u00e5tt renne av, vil eventuell gjenv\u00e6rende film v\u00e6re ubetydelig og vil ikke p\u00e5virke eller gi smak til produktet som legges i beholderen.  \n  \nHvor lenge forblir en overflate ren / Hvor lenge vil innsiden av flaskene forbli rene?  \nDet er alltid best \u00e5 rengj\u00f8re like f\u00f8r bruk, men forutsatt at flaskene ikke kommer i kontakt med eventuelle forurensninger, vil de forbli rene i noen timer. Vi kan ikke v\u00e6re mer spesifikke, da det vil avhenge av milj\u00f8et og luftb\u00e5rne forurensninger.  \n  \nHva er den beste temperaturen for Chemsan?  \nChemsan brukes typisk ved romtemperatur, men kan brukes fra romtemperatur og opp til 88\u00baC. H\u00f8yere temperaturer kan redusere den n\u00f8dvendige kontakten/bl\u00f8tleggingstiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7f8fb1-759d-4c06-8c7e-2fb91f0529f0"}
+{"url": "https://www.ekspressen1961.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:22:40Z", "text": "\n\nStyret i stiftelsen. Fra venstre: Ingvald L\u00f8yning, styreformann, Helga Bryne, observat\u00f8r, Sigurd Jansen, styremedlem og Steinar Warland styremedlem.\n\n\n\n###### Oddvar Oma - fagansvarlig\n\nOddvar Oma er daglig leder for Oma Slipp & Mek. Verksted AS som har drevet med vedlikehold av hurtigb\u00e5ter fra hele norskekysten fra 1988. F\u00f8r den tid hadde vi enkeltoppdrag p\u00e5 b\u00e5de hydrofoiler og westamaraner som ble utf\u00f8rt p\u00e5 Mjellem & Karlsen i Bergen.\u00a0 Derfor er det n\u00e5 interessant \u00e5 komme tilbake til begynnelsen av hurtigb\u00e5t-epoken i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c67d574e-69c7-40b7-8a27-98f6c9f07687"}
+{"url": "https://alesund.kommune.no/helse-og-omsorg/barn-ungdom-og-foreldre/helsestasjonstenester/gravid/informasjon-om-jordmortenesta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00576.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:51:56Z", "text": "# Om jordmortenesta\n\n# Om jordmortenesta\n\nN\u00e5r du er gravid, kan du velje om du vil g\u00e5 til jordmor og/eller\u00a0fastlege\u00a0for oppf\u00f8lging.\u00a0 Ta kontakt s\u00e5 snart du veit at du er gravid. Tenesta er gratis.\n\nSist endra\u00a028.05.2024 13.21\n\nDu finn jordmortenesta i fleire bydelar.\u00a0\n\nDu finn ut kvar du skal bestille time ut fr\u00e5 kvar du bur og kva skole adressa di soknar til.\n\n## Timebestilling jordmor\n\nMoa helsestasjon\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d3a3d375-86d4-48ba-9c4c-af6cfe81f817"}
+{"url": "https://fisiosteopatiaxativa.com/lubne-damer-norsk-tale-porno-bdsm-novelle-triana-iglesias-fitte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:05:10Z", "text": "Forl\u00f8pet langs kaia og fjordrommet m\u00e5tte finne en fortsettelse langs dokken. I tillegg kjem ein fleirbrukshall som ogs\u00e5 blir gymsal, og det skal byggast parkeringskjellar. Moulin Rouge\u00ae \u2013 S.Bertrand Den verdensber\u00f8mte cabaret Moulin Rouge p\u00e5 Pigalle i Paris, hvortil publikum str\u00f8mmer til er ber\u00f8mt for sine 40 vakre langbente og mange av dem lysblonde jenter, som sammen med 20 flotte unge vellstelte menn, daglig gleder et tusentalls publikum med to F\u00c9ERIE forestillinger hver kveld. F\u00f8lte oss godt ivaretatt fra bestilling til hjemkomst. Vi er begge autorisert for behandling i Norge og har g\u00e5tt avanserte kurser innenfor omr\u00e5det. Disse modulene er f.eks automatisk visning av mest den blonde skolejente elsker anal sex produkter, automatisk visning av mersalg-produkter i kassen, samt alle typer integrasjoner med sosiale medier som for eksempel\u00a0Facebook. Ved nedre \u00f8yelokksplastikk fjernes overskudd av hud og eventuelt fett i \u00f8yelokket. Rypebestanden hos Kvikne fjellstyre er stabil og man ser endog en liten oppgang i deler av statsallmenningen sammenlignet med tallene for 2019. Selvf\u00f8lgelig i gravid uke 8 menssmerter latex femdom \u00f8kokvalitet\\! Unike mennesker, nydelig natur og praktisere hvordan man bestiller mat med miming. Noko av det kjekkaste med Stikk UT\\! er \u00e5 check mangfaldet av natur og fine turar som finst i fylket v\u00e5rt. P\u00e5 alle hotellene har vi ogs\u00e5 tilgang p\u00e5 lukkede selskapslokaler. Det gode er at vi kan selv velge myfreewebcam massasje escorte oslo vi vil ha Guds smil eller Guds sinne over oss som mennesker. Ingredienser / funksjon: Hudn\u00f8ytralt nonwoven stoff uten kjemiske tilsetninger, best\u00e5ende av polyester og polyamid. Fortell at terminalen har tidligere v\u00e6rt ekstern og skal n\u00e5 integreres i kasse. Vi har blant annet lagt nytt gulv og ellers satt inn nye vinduer og d\u00f8rer, forteller de. Tove er opptatt av gjenbruk og er glad i \u00e5 bruke materialer fra naturen til \u00e5 skape ting . En rekke profilerte og profesjonelle foredragsholdere og underholdningsartister sto p\u00e5 \u00e5rets program, og ga oss et solid opplegg for helgen. Meglers m\u00e5te \u00e5 lede meglingen p\u00e5 b\u00f8r formidle norge porn partene at det finnes flere m\u00e5ter \u00e5 se en sak p\u00e5, og flere forklaringer p\u00e5 hvorfor en konflikt har oppst\u00e5tt. Nyhet \u2022 nov 18, 2019\\&nbsp08:00\\&nbspCET Jobber du med tiltak for inkludering av barn i lavinntektsfamilier, eller forebyggende tiltak for team og ungdom i utsatte milj\u00f8er? For \u00e5 f\u00e5 til dette er det viktig \u00e5 vite hvem dine kunder er (personas), hvordan den digitale kundereisen arter seg i praksis (buyers journey) og hvordan potensielle kunder s\u00f8ker etter informasjon. Det lille r\u00f8de huset skal fortsatt best\u00e5 men vi skal f\u00e5 et nytt bygg hvor ogs\u00e5 barn fra 1 \u00e5r kan ha barnehageplass hos oss. N\u00e5r TPO har startet \u00e5 p\u00e5virke stoffskiftet, avdekkes det ved at TSH begynner \u00e5 stige. Viser byggebelter rundt Kristiania. Jo mer jeg snakker om kosthold eller andre milj\u00f8faktorer, desto mindre blir jeg invitert. Knut facebook logg in kongsvinger ikke \u00e5 bli ved g\u00e5rden. M\u00f8te med helses\u00f8ster var som forventet. \u200bHIS: 549BILLING Alligevel; en m\u00e5 v\u00e6re med at stemme ialfald. Slik planter du hekk De nyinnkj\u00f8pte hekkplantene m\u00e5 holdes fuktige inntil de er plantet \u2013 sett dem gjerne i en sort plastpose et kj\u00f8lig sted i skygge. Douglas Firs, ca 100 x 110 cm, 2014, blyant p\u00e5 MDF \u2013 \u00ab\u00bb Douglas Firs, ca 100 x 110 cm, 2014, blyant p\u00e5 MDF Tegningene baserer seg p\u00e5 ulike billedarkiv. Lumen kvinner s\u00f8ker sex celebrity porn tube 48w LED Arbeidslys Lumen Workforce LED arbeidslys p\u00e5 3600 lume\u2026 St\u00e5lplater og deler ble kj\u00f8rt inn i f\u00f8rste etasje, og produksjonen gikk oppover gjennom de fem etasjene og kom ut som ferdige biler p\u00e5 taket der det var anlagt en myfreewebcam massasje escorte oslo Bj\u00f8rnar\u00e5 Aut. r\u00f8yrleggjarforretning blei etablera i play i juli 1978. Han har bakgrunn fra universitetssykehuset i Amsterdam og har jobbet ved Sykehuset Telemark og ved Betanien Hospital i en \u00e5rrekke, med bred erfaring innen det ortopediske faget amat\u00f8r hovedfelt kne- og skulderkirurgi, i tillegg til lubne damer norsk tale porno fot-/ankelkirurgi og h\u00e5ndkirurgi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7ab988d-5f64-4f90-86bf-84a61f550861"}
+{"url": "https://act-gruppen.com/produktkategori/industriell-merking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:17Z", "text": "# Industriell merking\n\nVi har levert maskiner, utstyr og l\u00f8sninger for merking, sporing og kontroll av produkter, emballasje og lastb\u00e6rere til bedrifter i Skandinavia siden 1990, og vi har i den tiden utviklet et bredt leveringsprogram for \u00e5 l\u00f8se oppgaver innen v\u00e5r bransje.\n\nMange av v\u00e5re produkter er tilgjengelig i v\u00e5r nettbutikk, blant annet merkemaskiner som etikettprintere, blekkstr\u00e5leskrivere og laserskrivere samt forbruksvarer som blekk, etiketter, fargeb\u00e5nd og annen rekvisita som inng\u00e5r i v\u00e5rt leveringsprogram.\n\nV\u00e5r mange\u00e5rige aktivitet, v\u00e5r kompetanse og v\u00e5re dyktige medarbeidere st\u00e5r som sikkerhet for et trygt kj\u00f8p.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 kontinuerlig utvide produktspekteret tilgjengelig i v\u00e5r nettbutikk. Har du behov vi ikke dekker eller om du har andre sp\u00f8rsm\u00e5l; \u2013 kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73feb1b0-8a9e-465f-b545-ddc1f7a37a52"}
+{"url": "https://www.enova.no/om-enova/om-organisasjonen/teknologiportefoljen/buskerud-storsenter---pilot-for-ny-energiplattform/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:34Z", "text": "# Buskerud Storsenter - Pilot for ny energiplattform\n\nCitycon \u00f8nsker at deres bygg skal delta i utviklingen av nye og innovative l\u00f8sninger og dermed bidra til en reduksjon av energi- og milj\u00f8belastning i bygningssektoren. Gjennom dette prosjektet er det utviklet en smart, overordnet energiplattform som skal kunne optimalisere styring, energi- og effektbruk i ulike bygningsmasser. Ved hjelp av kunstig intelligens kalkuleres og sammenstilles data slik at den nye energiplattformen kan forutsi hvordan energibelastning blir i fremtiden. Plattformen har ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 inkludere nye funksjoner, eksempelvis fornybar energiproduksjon, lagring av energi, samt energiregulering ved lading av el-biler. Buskerud Storsenter er piloten og energiplattformen skal samle inn data fra separate tekniske systemer for \u00e5 gi ny kunnskap for \u00e5 redusere energi- og effektbruken. Citycon Buskerud Eiendom AS eier og driver utleie av Buskerud Storsenter som ligger i Nedre Eiker kommune. Storsenteret er et av Buskeruds st\u00f8rste kj\u00f8pesentre og har et bredt utvalg av butikker og bransjer. Det er over 145 000 innbyggere innenfor prim\u00e6rt markedsomr\u00e5de og n\u00e6rmere 80 000 i sekund\u00e6rt, som bidrar til at senteret med 30 606 m2, 1 800 parkeringsplasser og 57 butikker, er nest st\u00f8rst i regionen.\n\n## Prosjekteier\n\nBUSKERUD SENTER AS\n\n## Teknologileverand\u00f8rer\n\n  - Magnus \u00d8stbye\n  - Anders Brage Mikkelsen\n  - Frida Sund\n  - Jon Egil Spetaas\n\n## Teknologisk innovasjon\n\n  - Prediksjoner og styrings-plan for fremtidig regulering av bygg\n  - Energireduksjon som f\u00f8lge av ytterligere mulighet for optimalisering\n  - Effektutjevning/ reduksjon som f\u00f8lge av prediksjoner om endring av behov\n\n## Kompetanseutvikling\n\n  - I tillegg til \u00e5 etterstrebe suksess ved gjennomf\u00f8ring av et slikt prosjekt \u00f8nskes det \u00e5 involvere parter fra ulike fagmilj\u00f8 for kompetansespredning.\n  - Etablere et dashboard for publikums i senterets fellesareal, basert p\u00e5 informasjon fra systemet.\n\n## Realisert spredning av teknologi\n\n  - S\u00f8ker er ikke kjent med tilsvarende l\u00f8sning for energiplattform i byggebransjen. Spesielt ikke med et portef\u00f8ljeperspektiv. Men er klar over akt\u00f8rer som har/ utreder system for h\u00e5ndtering av enklektfunksjoner lokalt med tilsvarende funksjoner.\n\n## Videre utvikling og videre spredning\n\n  - Utover den lokale eiendommen, kan det tenkes n\u00e5r portef\u00f8ljen av installasjoner blir solid nok, etableres en \u00e5pen database med statistikk og prognoser for det \u00abgjennomsnittlige\u00bb bygg innen en kategori hvor det kan h\u00f8stes erfaringer og driftsstrategier.\n  - L\u00f8sningens potensiale ansees til \u00e5 v\u00e6re gjeldene for alle yrkes og n\u00e6ringsbygg som har behov for et sentralt styringssystem for optimalisering og sikring av riktig energi- og effektbelastning. Det er stort potensial ved \u00e5 kunne visualisere helhet og sammenheng, og benytte dette videre til \u00e5 utnytte og regulere drift basert p\u00e5 prediksjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d193721-14e8-4484-855a-da9a862f09a2"}
+{"url": "https://paaskeharen.blogspot.com/2007/11/you-never-know-who-your-friends-are.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:19:59Z", "text": "# Og litt til\n\nHo klynga seg til meg, som var eg eit tre ho kunne klyva i. Som om eg kunne gje henne utsyn over heile kommunen. Kan hende tenkte ho byggja ei hytte i meg, og sl\u00e5 seg til der for store delar av sommaren. Det var d\u00e5 eg skj\u00f8na at eg hadde sett r\u00f8ter\n\nnovember 29, 2007\n\n  \nP\u00e5skeharen er ingen unghare.  \nJeg har levd i dr\u00f8yt 37 \u00e5r, og p\u00e5 den veien jeg har g\u00e5tt har jeg truffet mange mennesker i mange forskjellige sammenhenger.  \nMan 'mister' mange underveis. Klokken tikker fortere og fortere og noen ganger har det g\u00e5tt ti \u00e5r uten at man har savnet vedkommende, og n\u00e5r de ti \u00e5rene har g\u00e5tt, husker man ikke hvorfor man hang med dem i utgangspunktet. Noen ganger er det lettere \u00e5 bare slippe taket.  \nJeg har kommet til et punkt hvor jeg er blitt mye mer kritisk til de NYE menneskene jeg treffer. Jeg har s\u00e5 mange bra folk i omgangskretsen min at jeg rett og slett ikke TRENGER noen nye som sier ting som irriterer meg, og som ikke er inne p\u00e5 FM - b\u00e5ndet n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 kommunisere med dem. Man kan jo ogs\u00e5 lure p\u00e5 hva som gj\u00f8r at enkelte sitter med ryggen til n\u00e5r man spiller og synger 'Hurt' for dem. Er det tilfeldig? Eller er det en slags demonstrasjon som ligger bak?  \nMen jeg har alts\u00e5 truffet en del nye folk i det siste, under Liverpool-flagget. jeg skal endatil p\u00e5 tur til Anfield med noen av dem. Greia er at det g\u00e5r greit s\u00e5 lenge vi snakker om fotball. Men n\u00e5r vi diskuterer musikk, film eller innvandringspolitikk (kanskje s\u00e6rlig det siste) s\u00e5 skj\u00e6rer det seg gjerne litt. Er jeg da for faen n\u00f8dt til \u00e5 BANKE det inn i dere? Hvis du sier: 'I hate fucking Pakkies' er du ikke min venn. Hvis du sludrer noe om hvor takknemlige innvandrere m\u00e5 v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 'lov' til \u00e5 komme til dette gudsforlatte landet, s\u00e5 er du p\u00e5 tynn is.  \nUnder den r\u00f8de tr\u00f8ya b\u00f8r det banke et r\u00f8dt hjerte ogs\u00e5.  \nSyns jeg.\n\n### Kommentarer\n\n\n\nAnonym sa\u2026\n\nWORD\\! Frekvens Modulert nok til at jeg tar in loud and clear i alle fall..\n\n 7:29 a.m.    \n\n\n\nfrk. Figenschou sa\u2026\n\ntiltredes.\n\n 11:54 a.m.    \n\n\ndesember 17, 2010\n\nI MIDDELHAVET SARDINER SV\u00d8MMER - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU - MEN I MITT HJERTE DER SV\u00d8MMER DU - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU. IN MIDDELHAVSKI SARDINSKI SVIMMSKI - \u00c5 PUSKIDUSKI - \u00c5 PUSKIDU - MEN I MITT HJERTSKI DER SVIMSKI DUSKI - \u00c5 PUSKIDUSKI \u00c5 PUSKIDU. IN MITTELHAVET SARDINEN SCHWIMMEN - ACH PUSKIDUSKI ACH PUSKIDU - ABER IN MEIN HERTZ SCHWIMMST JA DU - ACH PUSKIDUSKI ACH PUSKIDU. IN MIDDELOCEAN SARDINES ARE SWIMMING - OH PUSKIDUSKI OH PUSKIDU - BUT IN MY HEART ARE SWIMMING YOU - OH PUSKIDUSKI OH PUSKIDU. Dette er Endre og Ingrid's soleklare favorittsang om dagen. R\u00e5llsings svinger p\u00e5 armene deres og ser dem inn i de bittesm\u00e5 ansiktene mens hun synger og det synes de er s\u00e5 g\u00f8y at de knegger h\u00f8yt.\n\n### Hadde jeg vinger s\u00e5 ville jeg fly.\n\n - \n\nfebruar 09, 2008\n\n\n\nJeg har alltid lest b\u00f8ker. Helt siden jeg l\u00e6rte \u00e5 lese har jeg kjent dragningen mot det dr\u00f8mte. D\u00f8rer har \u00e5pnet seg og jeg har g\u00e5tt ut, latt meg begeistre og irritere. Latt meg underholde. N\u00e5r sant skal sies har jeg lest mye middelm\u00e5dig, og enda mere d\u00e5rlig. I barndommen var det br\u00f8drene Hardy, Hjortefot-b\u00f8kene og Gyldendahls Gode Gutteb\u00f8ker-serien (GGG). B\u00f8kene var min flukt fra virkeligheten. Som barn syntes jeg virkeligheten var ulidelig kjedelig, jeg var velsignet med to s\u00f8stre hvor den ene var en frekk liten burugle som hadde tjukke brilleglass og lapp for \u00f8yet, og skreik seg til det hun hadde lyst p\u00e5 (unnskyld til deg, Kajsa). Den andre mislikte jeg like sterkt fordi hun alltid fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg underlegen, hun trikset og lurte meg og jeg beit p\u00e5. Hver gang. Dessuten slapp hun \u00e5 delta i det daglige arbeidet p\u00e5 g\u00e5rden. Unnskyld til deg ogs\u00e5, Bergljot. Jeg hadde en bestemt oppfatning av at dette frav\u00e6ret av s\u00f8skenkj\u00e6rlighet var gjensidig. Men jeg leste da alts\u00e5 mine cowboyb\u00f8k\n\nTemabilder: Michael Elkan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a7ffcb-8cb1-4211-8172-d3eee148d536"}
+{"url": "https://www.langsveien.no/tag/vaga-tamrein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:20:15Z", "text": "\")\")\")\n\n# V\u00e5g\u00e5 Tamrein\n\n\n\nJotunheimen\n\n## Frie menn med frie sjeler.\n\nV\u00e5g\u00e5 Tamrein sine gjetere flyttet 2300 velstelte, fingertamme og omgjengelige reinsdyr under v\u00e5rflytingen 6. april. Gjetere klare for v\u00e5rflytting. Fra Venstre. Eivind Bakkene, overgjeter J\u00f8rn Slettom, Sjur Slettom, Olav Kj\u00e6stad og Dag Inge Bakke. Foran st\u00e5r K\u00e5re Holshagen. (Klikk p\u00e5 navnene over for \u00e5 komme direkte til intervjuet) Gjeterne har ansvaret for ca 2300 voksne reinsdyr i all slags v\u00e6r, og det er dyrene og v\u00e6ret som styrer deres hverdag.\n\n\n\nJotunheimen\n\n## De solide fjellfolka i Jotunheimen.\n\n** Roy Myrland ** 22. september 2023 ** 0\n\nDet er et privilegium \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med og oppleve arbeidet til de arbeissomme og solide fjellfolka i Jotunheimen. I de majestetiske fjellomr\u00e5dene i Valdres, Jotunheimen og Gudbrandsdalen gj\u00f8r reingjeterne og reinsdyrlagene en uvurderlig innsats for \u00e5 ta vare p\u00e5 en av Norges eldste kulturer, som g\u00e5r helt tilbake til istiden. Disse erfarne fjellfolkene forvalter fjellheimen p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, og de produserer mat, i de ofte utilgjengelige toppomr\u00e5dene. V\u00e5g\u00e5\n\n\n\nJotunheimen\n\n## Produksjonen av trommeskinn starter p\u00e5 Valdresflye i sn\u00f8v\u00e6r.\n\nReinsdyrskinn fra Jotunheimen: b\u00e6rekraftig produksjon med Granberg Graveri A/S Jotunheimen og Valdres-fjellene er kjent for sin solide produksjon av reinsdyrkj\u00f8tt. Et verdifullt biprodukt av denne b\u00e6rekraftige kj\u00f8ttproduksjonen er reinsdyrskinn. P\u00e5 slakteplassen til V\u00e5g\u00e5 Tamrein var Olav Granberg (foran trommelen der skinnene blir saltet p\u00e5 bildet over) p\u00e5 plass for \u00e5 sikre at skinnene blir riktig tatt vare p\u00e5 s\u00e5 snart dyret er fl\u00e5dd. Granberg Graveri A/S i Vindafjord, Norge, har\n\n\n\nJotunheimen\n\n## \u00abKopterkongen\u00bb og \u00abkronprinsene\u00bb\n\n** Roy Myrland ** 4. september 2023 ** 0\n\nOle Gustav Rostad (bildet over), er en erfaren og dedikert helikopterpilot med en unik ekspertise innen lokal reinsdyrdrift i Valdres. Artikkelen fortsetter under videoen. Han har i omtrent 15 \u00e5r spilt en uvurderlig rolle i \u00e5 hjelpe reinlagene med \u00e5 samle reinsdyrflokkene i Jotunheimen b\u00e5de sommer og vinter. Med sin imponerende kunnskap om omr\u00e5det og dyrene, s\u00f8rger han for at samling og driving av reinsdyrflokken skjer p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te\n\n\n\nJotunheimen\n\n## Solide fjellfolk er klare for sommeren og 10. Juni g\u00e5r b\u00e5ten.\n\nGenerasjoners erfaring og unik lokalkunnskap sikrer trivsel for b\u00e5de mennesker og dyr i Jotunheimen. Sommeren i fjellet n\u00e6rmer seg for fjellfoket. Fra venstre p\u00e5 bildet over: Skipper Harald Rune \u00d8vstedal fra Gjendeb\u00e5tene. Overgjeter Ola Vaagasar\u00f8ygaard og sesonggjeter Eivind Bakkene fra V\u00e5g\u00e5 Tamrein. Titusenvis av turister vil bes\u00f8ke Gjende i sommer, og mange av dem vil benytte seg av Gjendeb\u00e5ten f\u00f8r de begir seg ut p\u00e5 fotturer i det majestetiske landskapet\n\n\n\n## Fagdager Villrein i Valdres\n\n** Redaksjonen ** 1. juni 2023 ** 0\n\nSuksess for \u00abFagdager Villrein 2023\u00bb,\u00a0 arrangert av Villreinr\u00e5det i Norge. Videointervjuer med Endre L\u00e6greid, leder av Villreinr\u00e5det i Norge, og P\u00e5l Grev fra Reinheimen-Breheimen over. Beitost\u00f8len Resort var vertskap for de vellykkede \u00abFagdager Villrein\u00bb den 31. mai og 1. juni. Arrangementet trakk et bredt spekter av deltakere og tilb\u00f8d et omfattende program (se i bunn av artikkelen). En av de mest positive aspektene ved arrangementet var at det var \u00e5pent\n\n## Ikke drep og \u00f8delegg idyllen\\! \u2192\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d75bf366-ec47-4eda-ada2-c9d9753487ce"}
+{"url": "https://www.paadriv.no/nyhet/ungdom-skal-lage-sin-drommebydel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:23Z", "text": "# Ungdom skal lage sin dr\u00f8mmebydel\n\n.jpg)\n\n**Hva skal til for at L\u00f8ren blir unges dr\u00f8mmebydel? Det skal 10 ungdom bruke h\u00f8sten p\u00e5 \u00e5 finne ut.\u00a0**\n\n  \n\u00c5 bygge en god bydel handler om mer enn \u00e5 bygge gode boliger. Foreningen P\u00e5driv som jobber med b\u00e6rekraftig byutvikling i Hovinbyen har tatt tak i et dokumentert behov for ungdomstilbud i omr\u00e5det.\u00a0\n\n  \n\\- L\u00f8ren er et sted med gode kvaliteter for barnefamilier, men flere rapporter har pekt p\u00e5 at det er lite tilbud for ungdom. Dette er en problemstilling som ingen akt\u00f8r kan l\u00f8se alene, sier Sandra S. Skretting i Foreningen P\u00e5driv.\u00a0  \n\nDerfor har P\u00e5driv samlet ca 20 akt\u00f8rer som brenner for b\u00e6rekraftig byutvikling og unge p\u00e5 L\u00f8ren i et forprosjekt som tar tak i problemstillingen. Ved hjelp av l\u00f8nnsmidler fra Bydel Bjerke og Grunerl\u00f8kka har forprosjektet n\u00e5 ansatt 10 ungdom i et Ungdomscrew. De unge skal v\u00e6re med og finne ut hvordan unge p\u00e5 L\u00f8ren har det og hva som kan gj\u00f8re L\u00f8ren til en dr\u00f8mmebydel for unge. Ungdomscrewet vil f\u00e5 oppl\u00e6ring i \u00e5 lede og teste ut aktiviteter for andre unge p\u00e5 L\u00f8ren.  \n  \n\\-Det \u00e5 v\u00e6re i ungdomscrewet er en sosial og g\u00f8y ting, samtidig som de f\u00e5r mulighet til \u00e5 tilegne seg ledererfaring. Som en del av ungdomscrewet vil de jobbe sammen med v\u00e5rt prosjektteam som best\u00e5r av Forandringshuset Oslo, Kirken i Hovinbyen, de sosiale entrepren\u00f8rene Folkelig og Kompass\\&Co, samt Klimaantropologen og designer Julian H. Eriksen. Alt vi finner ut sammen vil peke retningen for et st\u00f8rre hovedprosjekt som skal bidra til at L\u00f8ren blir en bra bydel for unge, forklarer prosjektleder fra KFUK-KFUM Forandringshuset Ingrid Elise Sigmundstad.\u00a0\n\n.jpg)\n\n\u200d\n.jpg)\n\n\u200d\n\n.jpg)\n\n\u200d\nUngdommene er mellom\u00a0 15 og 21 \u00e5r og vil f\u00e5 mange ulike arbeidsoppgaver. - Vi fant ut sammen n\u00e5 i oppstartshelga at en god beskrivelse av ungdommenes jobb er \u00e5 v\u00e6re *prosjektutvikler*. I helgen har vi blitt bedre kjent som gruppe, funnet ut hvilke verdier som skal kjennetegne v\u00e5rt fellesskap og kartlagt barrierer for deltakelse i fritidsaktiviteter sammen med ALLEMED. S\u00f8ndagen startet vi \u00e5 kartlegge unges virkelighet p\u00e5 L\u00f8ren og kom med konkrete forslag til hvordan vi skal sikre mer kunnskap og ideer fra ungdom p\u00e5 L\u00f8ren, forteller prosjektleder Ingrid Elise Sigmundstad.\u00a0\n\n  \nF\u00f8rste konkrete aktiviteter de inviterer til vil v\u00e6re **i h\u00f8stferien**, da skal ungdom p\u00e5 L\u00f8ren kunne f\u00e5 et tilbud gjennom uken. Ungdommene og prosjektteamet vil oppsummere sine funn p\u00e5 en erfaringskonferanse i bydelen i november/desember. Forprosjektet er allerede i gang med \u00e5 sikre midler til videref\u00f8ring og etablering av varige ungdomsarbeidsplasser i bydelen.\n\n\u200d  \n\\- M\u00e5let er at vi samskaper gode, varige aktiviteter som gj\u00f8r at ungdom f\u00e5r lyst til \u00e5 ta del i sitt eget n\u00e6rmilj\u00f8 og dermed \u00f8nsker \u00e5 bli p\u00e5 L\u00f8ren, avslutter Skretting i P\u00e5driv.\u00a0\n\n  \nForprosjektet er finansiert av *L\u00f8ren Velforening, Bydel Bjerke og Gr\u00fcnerl\u00f8kka, OBOS Nye hjem og Eiendomsspar, OBOS Nye hjem og Nordr, Boligbyggelaget USBL, \u00d8kern Portal, Den norske kirke/Sinsen menighet og Sofienberg diakonale stiftelse*. Vi har plass til - og er p\u00e5 utkikk etter - flere partnere og medfinansi\u00f8rer i forprosjekt og hovedprosjekt fra og med 2022.\u00a0\n\n  \nNysgjerrig? Ta kontakt med Sandra S. Skretting: email@example.com\n\n\u200d\n*Foto: Ingrid Elise Sigmundstad*  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ddd8e3-93e4-41c2-8ace-154d90db8b71"}
+{"url": "https://avagante.no/products/bokstotter-av-metall-2-pk-minimalist-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:43Z", "text": "# Bokst\u00f8tter av metall (2-pk) Minimalist, m\u00f8rk gr\u00e5\n\nPris ~~279,00 kr~~ 99,00 kr   |  Du sparer 180,00 kr (64%rabatt) \n\n### Produktinformasjon\n\nModerne og stilrene bokst\u00f8tter\u00a0som holder b\u00f8kene trygt p\u00e5 plass. Bokst\u00f8ttene er laget av h\u00f8ykvalitets metall og kommer med sk\u00e5nsomme filtputer p\u00e5 undersiden for \u00e5 beskytte underlaget. Du f\u00e5r et komplett sett (2 bokst\u00f8tter) i pakken.\n\n  \n  - bokst\u00f8tter (2-pk)\n  - av h\u00f8ykvalitets\u00a0metall\n  - beskyttende filtputer p\u00e5 undersiden\n  - farge: m\u00f8rk gr\u00e5\n  - St\u00f8rrelse: 19,5 (h) x 13,5 (b) cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff61e6ff-c945-4545-85ce-bbdcf36085bb"}
+{"url": "https://www.sportylab.no/produkt/ak47pwo240/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:50:53Z", "text": "# AK-47 Pre-Workout Paranoia \u2013 240g\n\n\n\n~~399\u00a0kr~~ Opprinnelig pris var: 399\u00a0kr.299\u00a0krN\u00e5v\u00e6rende pris er: 299\u00a0kr.\n\nDu sparer 100\u00a0kr akkurat n\u00e5\\!\n\n**AK-47 will hit you like a bullet to the brain. Are you ready to try it?**  \nAK-47 Pre-Workout Paranoia er for deg som \u00f8nsker \u00e5 skyte energien opp m\u00e5 maksimalt niv\u00e5 i tillegg til \u00e5 oppn\u00e5 kruttsterkt fokus\\! F\u00e5 maksimalt ut av de mest brutale trenings\u00f8ktene dine med PWO fra AK47 Labs\\! H\u00f8yt innhold av koffein og taurin gir mer energi og \u00f8kt fokus. I tillegg er AK47 tilsatt beta-alanin for bedre utholdenhet p\u00e5 trening.\n\n\u26a1 Ekstrem energi\\!  \n\ud83d\udca5 Hele 120 serveringer per boks\\!  \n\ud83d\udd25 Flere friske smaker\\!  \n\u26a1 Unik PWO formula\\!\n\n**AK-47 will hit you like a bullet to the brain. Are you ready to try it?**  \nAK-47 Pre-Workout Paranoia er for deg som \u00f8nsker \u00e5 skyte energien opp m\u00e5 maksimalt niv\u00e5 i tillegg til \u00e5 oppn\u00e5 kruttsterkt fokus\\! F\u00e5 maksimalt ut av de mest brutale trenings\u00f8ktene dine med PWO fra AK47 Labs\\! H\u00f8yt innhold av koffein og taurin gir mer energi og \u00f8kt fokus. I tillegg er AK47 tilsatt beta-alanin for bedre utholdenhet p\u00e5 trening.\n\n\u26a1 Ekstrem energi\\!  \n\ud83d\udca5 Hele 120 serveringer per boks\\!  \n\ud83d\udd25 Flere friske smaker\\!  \n\u26a1 Unik PWO formula\\!\n\n*Knalllhard **PWO** som vant k\u00e5ringen av \u00e5rets kostilskuddsnyhet i Europa i 2018\\!*\n\n## N\u00e6ringsinnhold & ingredienser\n\n|              |                         |               |\n| ------------ | ----------------------- | ------------- |\n| **Innhold**  | **Per servering (2 g)** | **Per 100 g** |\n| Beta Alanin  | 935 mg                  | 46,73 g mg    |\n| Taurin       | 500 mg                  | 25 g          |\n| Koffein      | 200 mg                  | 10 g          |\n| Vitamin C    | 40 mg (50 %RI\\*)        | 2 g           |\n| Niacin       | 4 mg (25 %RI\\*)         | 200 mg        |\n| Pantotensyre | 1,4 mg (23 %RI\\*)       | 68 mg         |\n| Vitamin B6   | 0,3 mg (24 %RI\\*)       | 16,5 mg       |\n| Vitamin B12  | 0,6 mcg (24 %RI\\*)      | 30 mcg        |\n\n**Andre ingredienser:**  \nSurhetsregulerende middel (sitronsyre), aroma, antiklumpemiddel (kiseldioksid), s\u00f8tstoff (acesulfam K, sukralose), fargestoff (betakaroten, r\u00f8dbetepulver)\n\n**Allergener:**  \n*Kan inneholde spor av melk, soya, gluten, egg, selleri, sulfitt, fisk, skalldyr og n\u00f8tter*\n\n## Anbefalt bruk\n\n**Anbefalt daglig dose:** 1/2 Scoop blandet med 2-3 dl vann 15-30 minutter f\u00f8r trening.\n\n**Antall serveringer per boks:** 120 stk.\n\n## Viktig informasjon\n\nDette er et kosttilskudd som er tiltenkt fysisk aktive mennesker over 18 \u00e5r. Anbefalt d\u00f8gndose m\u00e5 ikke overskrides. Produktet skal ikke erstatte et variert kosthold. Skal ikke brukes av gravide/ammende eller barn. Oppbevares utilgjengelig for barn. Oppbevares m\u00f8rkt og t\u00f8rt i romtemperatur. Inneholder en kilde til fenylalani.\n\nAK47 Labs, et tysk selskap og merke, de produserer treningstilskudd med gode ingredienser, og g\u00e5r inn for \u00e5 putte nok virkestoffer i produktene sine - for at du skal f\u00e5 nytte av det. De har PWOer, BCAAer og annet treningstilskudd. Selskapet har god forst\u00e5else for det som kreves for \u00e5 bygge kropp. Leter du etter et seri\u00f8st tilskudd? AK47s Shred kan v\u00e6re fettforbrenneren for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "948645dd-a7a1-49bf-99ba-4569ad914646"}
+{"url": "https://tjomlid.com/p/faktasjekk-mikrobiolog-advarer-mot-mrna-injeksjoner-og-bruk-av-pcr-tester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:24Z", "text": "#### Faktasjekk: \"Mikrobiolog advarer mot mRNA-injeksjoner og bruk av PCR-tester\"\n**En episode av en podcast som kaller seg \"Faktisk\" har spredt seg i sosiale medier det siste d\u00f8gnet. I episoden hevder en mikrobiolog at mRNA-vaksiner er sv\u00e6rt farlig, og at PCR-tester ikke virker. Problemet er at hun baserer dette p\u00e5 \u00e5 gjengi forskningsstudier feil, og misforst\u00e5r hvordan PCR-tester gjennomf\u00f8res.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b18f3d31-4739-4455-ab39-aaba34749208"}
+{"url": "https://www.enova.no/om-enova/om-organisasjonen/teknologiportefoljen/nytt-tine-meieri-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:22:39Z", "text": "# Nytt TINE Meieri Bergen\n\nDet nye meieriet p\u00e5 Flesland er blitt blant de mest effektive i TINE, men ogs\u00e5 milj\u00f8vennlig. Vi har funnet de mest moderne l\u00f8sningene for energibruk og milj\u00f8 og gj\u00f8r v\u00e5r del av det gr\u00f8nne skiftet i norsk industri. Nytt anlegg i Bergen med redusert energibruk fra 2015 niv\u00e5, fra 0,24 kWh/l til 0,15 kWh/l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bef75be-29d0-41ea-906d-94aca48ed7e2"}
+{"url": "https://sma-norge.no/iron-dome-til-eilat-etter-rakettangrep-fra-islamister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:45Z", "text": "# Iron Dome til Eilat etter rakettangrep fra islamister\n\n\n\nDet israelske forsvaret IDF utplasserer Iron Dome i Eilat.  \nEtter at israelske myndigheter sist uke ga egyptiske tropper tilgang til Sinai for \u00e5 holde kontroll p\u00e5 islamistiske terrorister, har IDF plassert et Jernskjold \u2013 Iron Dome \u2013 for \u00e5 beskytte turistbyen Eilat.  \nFlere raketter har blitt avfyrt mot byen i det siste etter at islamister som flyktet fra milit\u00e6ret i Egypt, har tatt tilflukt i fjerntliggende \u00f8rkenomr\u00e5der, n\u00e6r grensen til Israel.  \nMed sommer og en mengde turister i byen er dette klart en trussel mot befolkningen, og det siste forsvaret vil ha, er en panikkartet reaksjon dersom det skulle komme flere raketter, skriver Arutz Sheva. Iron Dome er et passivt v\u00e5pensystem som oppdager rakettene i tide til \u00e5 skyte dem ned mens de enda er i luften, og har en sv\u00e6rt h\u00f8y n\u00f8yaktighet. Det har vist seg sv\u00e6rt effektivt mot den type kortdistanseraketter som disse islamistene bruker.  \nIslamistene er sannsynligvis oppr\u00f8rt fordi Israel har tillatt egyptiske tropper inne i Sinai. I henhold til fredsavtalen p\u00e5 Camp David skal b\u00e5de Israel og USA godkjenne egyptiske tropper i Sinai om dette skal v\u00e6re aktuelt. \u00d8rkenen er ellers en demilitarisert sone.  \nEgypt har allerede flere tropper inne i omr\u00e5det, men sier de trenger \u00e5 f\u00e5 inn flere, ettersom terroristene der, som har tilh\u00f8righet til Al-Qaida, er tallrike og tungt bev\u00e6pnet. I den sentrale byen El Arish har det v\u00e6rt flere sammenst\u00f8t mellom terrorister og egyptiske sikkerhetsstyrker. Mange av disse har flyktet fra Kairo og Alexandria da president Morsi ble styrtet og tilhengere av Det muslimske brorskapet og andre grupperinger ble jaget.\n\n  \n### St\u00f8tt SMA-Norge\n\n**Liker du det du leser?**\n\nSenter mot antisemittisme f\u00e5r ingen offentlig st\u00f8tte slik Israel fiender f\u00e5r. V\u00e5rt arbeid er dugnad. Sammen kan vi tvinge sannheten om Israel og j\u00f8dene frem i det offentlige rom. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan det \u00f8kende hatet forebygges.\n\nDu kan st\u00f8tte oss p\u00e5 en enkel m\u00e5te ved \u00e5 opprette faste trekk (under), eller du kan abonnere p\u00e5 SMA-info. Dette koster 500 i \u00e5ret. Se menyen \u00f8verst.\n\nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 gi oss engangsbel\u00f8p. Eller du kan st\u00f8tte SMA ved \u00e5 annonsere i bladet eller p\u00e5 web. Se menyen \u00f8verst.\n\n**Bankkonto:** 6242 10 60644\n\n**Fast trekk:** Du kan n\u00e5 enkelt sette opp fast trekk med bankkort:\n\nVi setter pris p\u00e5 all st\u00f8tte og n\u00e5 kan du enkelt gi en engangsdonasjon til SMA-Norge\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca99271-847a-4010-b20b-67a49eef9b2b"}
+{"url": "https://hookupdates.net/no/fdating-anmeldelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:07Z", "text": "\n\n  - Lisa\n\n  - 11 nov. 2021Oppdatert:02 juni 2024\n## Fordeler og Ulemper\n\nFordeler\n\n  -  Det er gratis \u00e5 opprette en konto.\n  -  Medlemmer er fra hele verden.\n  -  Siden er enkel \u00e5 betjene.\n  -  Reglene er ikke strenge i det hele tatt.\n\nUlemper\n\n  -  Det er mange falske kontoer.\n  -  Nettstedet har for mange sprangende annonser.\n  -  Plattformen tilbyr ikke en mobilapp.\n  -  De fleste anmeldelser er negative.\n\nDu har v\u00e6rt singel en stund n\u00e5 (jobber med karrieren eller noe). Du f\u00f8ler at dette er din tid for \u00e5 finne en partner og sl\u00e5 seg til ro. Det er ganske vanskelig \u00e5 stoppe hver skj\u00f8nnhet du ser p\u00e5 blokken for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 i det minste en kontakt for \u00e5 se hvor samtalen kan f\u00f8re deg til, men du bl\u00e5ste det. Vennen din inviterer deg til denne festen for \u00e5 f\u00e5 deg p\u00e5 beina igjen etter skuffelsen, men det endte med at du ble svart p\u00e5 grunn av stressdrikking. Er en online dating l\u00f8sning p\u00e5 svaret ditt? Hva med \u00e5 f\u00e5 tilgang til en helt gratis? Les p\u00e5 denne FDating-anmeldelsen for \u00e5 finne ut hva du har g\u00e5tt glipp av og hvordan det ikke kan f\u00f8re til at du f\u00e5r en partner.\n\n### Hvor mange spr\u00e5k tilbys p\u00e5 FDating?\n\nSiden tilbys p\u00e5 et par spr\u00e5k, selv om engelsk er hovedspr\u00e5ket. De andre spr\u00e5kene inkluderer kinesisk, tsjekkisk, fransk, tysk, gresk, italiensk, spansk, nederlandsk, norsk, polsk, portugisisk, rumensk, russisk og ukrainsk.\n\n### Hvem er eieren?\n\nDet er ingen klar indikasjon p\u00e5 nettstedet og andre FDatings anmeldelser av eieren og selskapet som driver nettstedets drift.\n\n### S\u00e5 hvor er FDatings hovedkvarter?\n\nHvis en bruker p\u00e5 nettstedet har svindlet deg, b\u00f8r du v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 la det g\u00e5 fordi forskerne v\u00e5re ikke har funnet hvor kontorene deres eller FDating-hovedkvarteret er.\n\n### Hvilket \u00e5r ble FDating grunnlagt?\n\nDenne siden har eksistert siden 2009. Den hadde registrert mange medlemmer som kom inn da, inntil nylig, da det ble d\u00e5rlig for nettstedet n\u00e5r det gjelder ytelse.\n\n### Er det tilgjengelig over hele verden?\n\nDenne online dating-plattformen er tilgjengelig p\u00e5 alle kontinenter over hele verden. Medlemmer fra alle verdenshj\u00f8rner kan f\u00e5 tilgang til siden s\u00e5 lenge de har en internettforbindelse. Imidlertid har de fleste av medlemmene, spesielt damer, blitt registrert \u00e5 komme fra Russland og Ukraina.\n\n### Hvor gammel b\u00f8r du v\u00e6re for \u00e5 registrere deg for FDating?\n\nDet er begrensninger p\u00e5 alderskravene for \u00e5 bli bruker av siden.\n\n### Kan jeg f\u00e5 tilgang til nettstedet ved hjelp av PC-en min?\n\nDet er mulig, og det er ogs\u00e5 den eneste m\u00e5ten \u00e5 nyte FDating-nettstedets tjenester. Nettstedet tilbyr en stasjon\u00e6r versjon som er komfortabelt brukt i enten en MacBook eller en Windows-datamaskin. Den typen funksjoner du kan nyte fra versjonen inkluderer \u00e5 opprette en konto, fullf\u00f8re profiloppsettet ditt, s\u00f8ke etter potensielle treff, starte kontakt og mye mer av det nettstedet har \u00e5 tilby. Som en bonus vil du nyte den st\u00f8rre skjermvisningen som PC-en tilbyr, og svare p\u00e5 meldinger vil ogs\u00e5 v\u00e6re jevnt siden det er bedre \u00e5 skrive p\u00e5 et faktisk tastatur.\n\n### Hvor mange medlemmer har FDating globalt?\n\nIngen eksakte tall er der ute for \u00e5 hevde at FDating-siden har et spesifikt antall brukere. Men med tillatelsen til \u00e5 ha medlemmer globalt, er det bare riktig \u00e5 si at det er mange brukere av FDating der ute, med tanke p\u00e5 at siden ogs\u00e5 er gratis.\n\n## Nettsidedesign og brukervennlighet\n\nDesignet som brukes for denne nettsiden er ganske kjedelig og ikke tiltalende for noen brukere, spesielt de unge. Denne nettsiden har en allround hvit bakgrunn, og de ekstra fargene som brukes for \u00e5 kombinere bakgrunnen er svart for detaljer og bl\u00e5 for instruksjoner, som faktisk h\u00f8res ut som et kjedelig sted allerede. Selv om det for noen er helt greit, spesielt de som liker \u00e5 holde ting enkelt. P\u00e5 navigasjonssiden tar nettstedet opp for poengene som er tapt p\u00e5 designet. Hver instruksjon er tydelig angitt, og oppsettet er str\u00e5lende presentert i like deler, noe som gj\u00f8r hver seksjon lett tilgjengelig. En av de st\u00f8rste skuffelsene er det faktum at mange annonser fortsetter \u00e5 dukke opp, noe som gj\u00f8r det ganske vanskelig \u00e5 bruke nettstedet.\n\n\n\n### Hvilke nettlesere st\u00f8tter FDating?\n\nEthvert moderne nettsted som har blitt utviklet nylig kan fungere godt for deg. Men hvis du s\u00f8ker de beste resultatene, b\u00f8r du g\u00e5 for markedets beste nettlesere. Anta at du klarer \u00e5 installere Google Chrome, Mozilla Firefox eller Opera. I s\u00e5 fall vil du oppn\u00e5 god hastighet, beskyttelse mot skadelig programvare, unng\u00e5 informasjonskapsler og enkelt t\u00f8mme hurtigbufferen.\n\n### Hvordan bruker jeg kameraet p\u00e5 FDating?\n\nVideochat er dessverre ikke et tilbud som er tilgjengelig p\u00e5 denne plattformen, men det betyr ikke at du ikke kan bruke kameraet du har til r\u00e5dighet. Rydd opp, kle deg ut, f\u00e5 en god bakgrunn og et godt opplyst sted, og nyt bildene dine. Det kan enten legges ut p\u00e5 profilen din eller sendes til et annet medlem mens du har en samtale.\n\n## Spesielle funksjoner\n\nVel, for et gratis nettsted er det ikke mye du kan forvente \u00e5 bli tilbudt. Imidlertid er det et par funksjoner som du fritt kan nyte mens du fortsetter \u00e5 ha en flott opplevelse i denne datingplattformen. Noen av disse funksjonene inkluderer:\n\n### Hvem er sett\n\nDenne funksjonen hjelper deg med \u00e5 se listen over medlemmer som har kommet over profilen din og har sett den. Som en bonus og vanligvis ikke tilbudt p\u00e5 andre betalte nettsteder, kan du se hvor mange ganger profilen din har v\u00e6rt gjennom de siste 30 dagene.\n\n### Favoritts liste\n\nVel, med de mange brukerne p\u00e5 siden og den endel\u00f8se listen over turer for \u00e5 finne ut hvem din match er, kan du lagre det beste resultatet ved \u00e5 bruke denne funksjonen. Favorittlisten inneholder alle profilene du anser som dine favoritter, og form\u00e5let er \u00e5 enkelt f\u00e5 tilgang til profilene n\u00e5r du vil.\n\n### E-postfiltre\n\nDette er en av de unike egenskapene p\u00e5 datingarenaen. Med denne funksjonen kan du filtrere meldingene du vil motta fra andre brukere for \u00e5 gi den viktigste prioriteringen.\n\n### Velg ditt spr\u00e5k\n\nHusker du at vi nevner den verdensomspennende delen? Med denne funksjonen, hvis du ikke er kjent med engelsk, kan du velge blant de tilgjengelige spr\u00e5kene for \u00e5 forvandle siden til \u00e5 v\u00e6re mer komfortabel for deg. Vi vet fortsatt ikke hvor mye det p\u00e5virker samtalene hvis det du skriver er det som vil vises i den andre enden (Hvis du har informasjon om dette, vennligst slipp en kommentar p\u00e5 slutten av anmeldelsen).\n\n## Hvordan fungerer FDating?\n\nDenne plattformen fungerer ganske rett frem siden det ikke er noen kompliserte prosedyrer i mellom. S\u00e5 n\u00e5r du f\u00f8rst har en konto, er det f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 begynne \u00e5 samhandle med andre FDating-brukere \u00e5 s\u00f8ke etter den ideelle partneren for deg. S\u00f8ket er gjort enklere fordi du kan gj\u00f8re god bruk av filtrene som tilbys. Etter at du har f\u00e5tt flere potensialer, legger du dem til i favorittlisten \u00e9n om gangen for \u00e5 sikre at du ikke mister oversikten over dem. Det neste trinnet er \u00e5 begynne \u00e5 sende meldinger til dem avhengig av f\u00f8rsteinntrykket ditt hvis du er heldig, og senere, ettersom forholdet skrider frem, kan du g\u00e5 over til \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n\n\n### Hvordan kan jeg sende meldinger til noen?\n\nDet er ganske enkelt \u00e5 sende meldinger til noen. Det er viktig \u00e5 merke seg at FDating-anmeldelser har rapporter som tyder p\u00e5 at responshastigheten til medlemmer er ganske langsom, noen, vennligst hold hestene dine mens du venter p\u00e5 svar. M\u00e5ten \u00e5 kontakte en bruker p\u00e5 er ganske enkelt \u00e5 sende dem en melding, holde det enkelt og h\u00f8flig, uten \u00e5 m\u00e5tte overdrive. Hvis et svar forsinker, v\u00e6r t\u00e5lmodig i stedet for \u00e5 mase en bruker med dine endel\u00f8se hilsener.\n\n### Er det gratis \u00e5 sende meldinger?\n\nDefinitivt ja\\! Alt p\u00e5 siden er gratis, og det inkluderer meldinger. Det er imidlertid ikke mye du kan bruke enn en enkel tekstmelding.\n\n### Hvordan kan du ta kontakt med en bruker p\u00e5 FDating?\n\n\u00c5 ta kontakt er ganske enkelt da du kan sende noen en melding hver pr\u00f8ve. Du kan velge \u00e5 sende en tilfeldig morsom video, en enkel hilsen eller et meme. S\u00e5 enkelt som det, vil du oppn\u00e5 m\u00e5let ditt om \u00e5 f\u00e5 kontakt med noen.\n\n### Hvorfor f\u00e5r jeg ikke tilgang til FDating?\n\nDet kan v\u00e6re et problem med internettforbindelsen din siden det ikke er noe du kan gj\u00f8re p\u00e5 nettet hvis du ikke har nettet. Den andre h\u00f8ye muligheten kan v\u00e6re et problem med nettleseren din, siden det er innstillinger du kan gj\u00f8re for \u00e5 holde deg unna nettsteder som FDating. Hvis PC-en din har skadelig programvare eller virus, vil den nekte deg tilgang til ting, inkludert nettstedet.\n\n### Hvilke perioder varer utestengelser?\n\nVel, det har v\u00e6rt p\u00e5stander fra forskjellige FDating-anmeldelser som nevner at det er tilfeldige forbud som brukere f\u00e5r, og det er ikke forst\u00e5elig. Det er en klar indikasjon p\u00e5 at den som driver siden sover p\u00e5 jobben sin. Vel, forbud er vanligvis avhengig av vekten av saken for h\u00e5nden, siden hvis det er alvorlige krav, er permanente forbud effektive, men hvis sakene er lette, fungerer et midlertidig forbud som en straff.\n\n\n\n### Hvordan opphever jeg et forbud?\n\nD\u00e5rlig kundebehandling har nesten gjort dette umulig fordi oppheving av et forbud kun kan gj\u00f8res via nettstedet. Fremgangsm\u00e5ten for \u00e5 f\u00f8lge vil v\u00e6re \u00e5 sende en appell til kundeservice, hvoretter de vil unders\u00f8ke problemet for \u00e5 se om opphevelsen av forbudet kan v\u00e6re mulig eller ikke. Vinner du saken, f\u00e5r du kontoen din tilbake.\n\n### Er du i stand til \u00e5 slette FDating-profilen din?\n\nJa, det er du, og det er veldig enkelt \u00e5 gj\u00f8re det. Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 velge alternativet for \u00e5 slette kontoen din, som vanligvis er \u00f8verst p\u00e5 profilsiden. Etter det vil du f\u00f8lge 3 eller 4 trinn for \u00e5 sikre at du sletter kontoen din permanent. Du b\u00f8r vite at det ikke er noen vei tilbake i denne prosessen, og n\u00e5r den er avsluttet, mister du hver detalj av informasjonen du hadde p\u00e5 kontoen din.\n\n### Hva skjer hvis jeg deaktiverer alternativet \"Vis meg p\u00e5 FDating\"?\n\nDet er ikke noe slikt alternativ tilgjengelig. Den er vanligvis tilgjengelig for nettsteder som lar brukere logge p\u00e5 nettsiden deres via sine sosiale mediekontoer. Funksjonen deler deres datingkontoer p\u00e5 deres sosiale mediekonto.\n\n### Hvor ser jeg mine FDating-treff?\n\nKampene dine er vanligvis plassert p\u00e5 favorittlisten din. Det er v\u00e5r antagelse fra det argumentet at favorittlisten inneholder profilene en person har likt og dermed v\u00e5re p\u00e5stander.\n\n### Hvordan ser jeg hvem som kontaktet meg p\u00e5 FDating?\n\nDen kan enkelt n\u00e5s i innboksdelen. De nye meldingene fra andre brukere presenteres i denne delen med navnet og litt detaljer om hva meldingen inneholder.\n\n### Er det mulig \u00e5 se FDating-medlemmene som jeg likte?\n\nEn slik funksjon mangler p\u00e5 nettstedet. Men hvis du g\u00e5r gjennom profilene fra s\u00f8kefunksjonen, kan du se om du har likt en bruker siden den vises fra profilen deres.\n\n### Har FDating spionmodus?\n\nSpionmodus-funksjonen er utilgjengelig p\u00e5 denne siden. Men fra et annet synspunkt er det ingen m\u00e5te at et medlem du har g\u00e5tt gjennom profilen deres vil kunne legge merke til eller bli varslet av nettstedet. Det er helt klart \"en spionmodus\", men ikke direkte definert som en.\n\n### Hvordan redigerer jeg brukernavnet mitt p\u00e5 FDating?\n\nDet er ingen m\u00e5te du kan redigere brukernavnet ditt p\u00e5. Din personlige informasjon kan ikke redigeres siden det er identiteten som skiller deg fra resten av medlemmene. Hvis du f\u00f8ler at du ikke har noe annet alternativ, kan du bare \u00e5pne en annen konto og f\u00e5 et nytt brukernavn. Det er selvf\u00f8lgelig etter at du har slettet den du har n\u00e5.\n\n### Hvorfor har jeg det vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 siden?\n\nVel, dette kan v\u00e6re et problem med \u00e5 bli utestengt bare fordi du har blitt utestengt, eller du har slettet kontoen din. Dessuten kan du v\u00e6re den som har feil i loggingen delvis ved \u00e5 gi feil legitimasjon. Det kan f\u00f8re til at du blir nektet tilgang fra kontoen din. Det oppfordres sterkt til \u00e5 lagre passordene dine et sted for fremtidig referanse eller f\u00e5 en kvalitetsnettleser som holder deg p\u00e5logget eller lagre passordet ditt.\n\n### Hva er tilgjengelige alternativer for FDating-s\u00f8k?\n\nDet er enkelt \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettstedet med de tilgjengelige filtrene. Det er flere s\u00f8kefiltre, inkludert kj\u00f8nn, alder, navn, land, stat, religion osv. Det hjelper deg \u00e5 begrense resultatene du \u00f8nsker for \u00e5 f\u00e5 den perfekte personen for deg.\n\n\n\n## Registreringsprosess\n\nRegistreringsprosessen er ganske enkel, og den er ganske detaljert, s\u00e5 vel som du fortsetter. Det f\u00f8rste trinnet inneb\u00e6rer at du oppgir ditt kj\u00f8nn, landet du bor i, et brukernavn, en e-postadresse og et valgfritt passord. Fremover fortsetter du med \u00e5 fylle ut informasjonen p\u00e5 profilen din. Den typen informasjon som kreves av deg inkluderer:\n\n  - alder\n  - stat\n  - by\n  - h\u00f8yde\n  - vekt\n  - h\u00e5rfarge\n  - \u00f8yenfarge\n  - Religion\n  - om du har barn eller ikke\n  - sivilstatus\n  - drikke- og r\u00f8ykevaner\n  - stjernetegn\n  - spr\u00e5k du snakker og opplasting av bilder.\n\n  \n\nN\u00e5r du er ferdig med detaljene, kan du f\u00e5 oppleve funksjonene p\u00e5 datingsiden.\n\n### Hvordan g\u00e5r jeg frem med e-postbekreftelsen?\n\nDet er ingen e-postbekreftelse p\u00e5 nettstedet, noe som gj\u00f8r nettstedet til en portal for svindlere. Det er mange brukeres skrekk og \u00e5rsaken bak svindelrapportene som str\u00f8mmer til FDatings anmeldelser.\n\n### Hva skjer hvis jeg registrerer meg med Facebook-kontoen min?\n\nDet er ingen annen metode for \u00e5 registrere seg for nettstedet bortsett fra den vanlige e-posttiln\u00e6rmingen. Det gj\u00f8r registrering via Facebook-konto umulig.\n\n### Hvordan blir jeg en del av FDating?\n\nDet gj\u00f8res ganske enkelt ved \u00e5 bes\u00f8ke siden og begynne med \u00e5 se deg rundt for \u00e5 se hva som tilbys. Hvis du er interessert, b\u00f8r du fortsette med \u00e5 registrere deg for nettstedet. Det er en enkel, enkel og rask prosedyre som vil ta deg rundt 2 minutter \u00e5 gj\u00f8re. Du vil deretter fortsette \u00e5 fylle ut profildetaljene dine. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt prosedyren, vil du v\u00e6re en kontoinnehaver av FDating.\n\n### Kan jeg bruke FDating-nettstedet uten \u00e5 registrere meg?\n\nEn av skj\u00f8nnhetene med denne gratis online datingsiden er at du ogs\u00e5 kan f\u00e5 tilgang til nettsiden uten \u00e5 v\u00e6re medlem. Du kan bruke alle s\u00f8kefunksjonene som tilbys og se hva slags medlemmer som utgj\u00f8r brukerpopulasjonen. Du kan like godt se profilene slik de er presentert p\u00e5 hjemmesiden til nettstedet. P\u00e5 toppen av alt dette er du ikke begrenset av typen informasjon som er i profilene, da du kan f\u00e5 s\u00e5 mye som et medlem. Den eneste fornektelsen du vil ha er \u00e5 ikke kunne ta kontakt med dem.\n\n\n\n## Brukerprofilkvalitet\n\nSiden presenterer profilene godt. Profilbildet er det som er fremhevet da det tar en stor del av profilen. P\u00e5 samme m\u00e5te er den grunne informasjonen ogs\u00e5 presentert ved siden av bildet til h\u00f8yre. Tingene som er fremhevet inkluderer; profil-ID, registrert dag, oppdatert dag, sist sett, og all informasjonen du fylte inn under registreringen. Bortsett fra bildet, kan du sende en melding til den enkelte eller legge til favoritt og nedenfor svarteliste og rapportere misbruk. Hvert bilde angir dagen det ble lastet opp, og du kan ogs\u00e5 se hvor mange ganger profilen har blitt bes\u00f8kt.\n\n## Mobilapp\n\nDessverre tilbyr FDating-nettstedet bare skrivebordsversjonen alene. Det er en stor ulempe for folk som alltid er i gang med virksomheten sin fordi det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 b\u00e6re rundt p\u00e5 PC-en.\n\n## Medlemskapskostnader og andre betalingsm\u00e5ter\n\nDet p\u00e5l\u00f8per ingen kostnader p\u00e5 FDating-nettstedet siden hver eneste funksjon er gratis. S\u00e5 dette vil spare kredittkortet ditt litt og fortsatt f\u00e5 en partner hvis du er heldig nok).\n\n### Gratis medlemsfunksjoner\n\nDet gratis og eneste abonnementet tilbyr alle funksjonene, og de inkluderer;\n\n  - Opprette en konto\n  - Fylle ut og oppdatere profilen din\n  - Meldingsmedlemmer\n  - Inkluder medlemmer i favorittlisten din\n  - Videresending av post\n  - S\u00f8ker etter medlemmer.\n\n  \n#### Er FDating gratis?\n\nFDating nettstedtjenester er gratis. Hver eneste funksjon som er tilgjengelig er gratis for alle medlemmer.\n\n#### Kan du se dine likes p\u00e5 et grunnleggende FDating-medlemskap?\n\nDu kan faktisk se personene du har likt fra favorittlisten din. Den er lett tilgjengelig p\u00e5 profilen din.\n\n### Premium-medlemskapsfunksjoner\n\nDet er ikke noe premium-medlemskap, og dermed ingen premium-funksjoner tilgjengelig.\n\n#### Tilbyr FDating Premium-medlemskap?\n\nNei, siden er gratis og kan ikke lokkes av svindlere til \u00e5 betale for noe p\u00e5 siden. Pass deg for slike karakterer.\n\n#### Hvordan kansellerer jeg mitt FDating-abonnement?\n\nDu kan ikke si opp et premium-medlemskap siden det ikke finnes et slikt tilbud p\u00e5 siden. Men hvis du \u00f8nsker \u00e5 kansellere det gratis medlemskapet, kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 slette kontoen din.\n\n#### Er Premium-medlemskap automatisk fornyet?\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 bli skremt om fornyelse av premium-medlemskap siden FDating-nettstedet er gratis.\n\n#### Kan jeg f\u00e5 refusjon for ubrukt tid p\u00e5 FDating?\n\nIkke bekymre deg for refusjoner fordi du ikke trenger \u00e5 betale for noe p\u00e5 siden.\n\n#### Blir min \"st\u00f8tte\" til FDating automatisk fornyet hver m\u00e5ned?\n\nDet er ingen spesifikk FDating-anmeldelse som st\u00f8tter p\u00e5standen om at du kan donere til nettstedet. Men hvis du har lyst til \u00e5 gj\u00f8re det, ta kontakt med st\u00f8tteteamet for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon.\n\n#### Jeg er ikke forn\u00f8yd med FDating. Kan jeg f\u00e5 pengene mine tilbake?\n\nV\u00e6r rolig, siden du ikke vil bruke en krone p\u00e5 kj\u00f8p p\u00e5 siden.\n\n#### Hvordan vil FDating-donasjonen min vises p\u00e5 kredittkortregningen min?\n\nSkal vi ta til takke med tom?\n\n#### Kan jeg gi st\u00f8tte til andre medlemmer?\n\nDet er avhengig av vilk\u00e5rene og betingelsene for nettstedet og fremmer avtalen og st\u00f8tten mellom begge medlemmene.\n\n#### Kan jeg sende donasjoner for bare en m\u00e5ned?\n\nHvis det er mulig \u00e5 donere, som vi fortsatt unders\u00f8ker, kan det tas en avgj\u00f8relse mellom medlemmet og nettstedets tjenestemenn.\n\n## Er FDating-nettstedet trygt?\n\nFDating-nettstedet er ikke like trygt for noen bruker med tanke p\u00e5 alle rapportene som er laget og vurderingene av nettstedet. Det er et smutthull som svindlere kan bruke for \u00e5 hvitvaske penger fra brukere.\n\n\n\n### Er forumtr\u00e5der standard?\n\nFDating-nettstedet tilbyr ikke fora p\u00e5 siden deres.\n\n### Hvordan kan jeg filtrere hvem som skal kontakte meg p\u00e5 FDating?\n\nDu kan bare filtrere hvem du kan kontakte, men ikke omvendt. Det er ved \u00e5 gj\u00f8re god bruk av filtre under s\u00f8k for \u00e5 f\u00e5 spesifikke profiler.\n\n### Hvilke sikkerhetsfunksjoner er tilgjengelige i FDating?\n\nSiden er ganske lat, for byrden legges p\u00e5 brukernes rygg gjennom funksjoner som svartelisting og rapportering.\n\n### Hvordan kan jeg blokkere og rapportere en mistenkt svindler?\n\nDu kan heller ikke blokkere en bruker, funksjonen som er tilgjengelig for denne svartelisten en bruker som maser p\u00e5 deg.\n\n### Hva vil skje med et medlem som bruker en FDating-konto for \u00e5 be om penger?\n\nBrukeren vil m\u00f8te loven og bli straffet for lovbruddet beg\u00e5tt i henhold til landets grunnlov. Siden vil ogs\u00e5 utestenge brukeren.\n\n### Hvilken informasjon b\u00f8r ikke legges ut p\u00e5 FDating-kontoen din?\n\nDu b\u00f8r ikke legge ut informasjon som vil krenke en brukers personvern eller nettstedets retningslinjer.\n\n### Er FDating-samtaler kryptert?\n\nHver enkelt data som finnes p\u00e5 nettstedet er kryptert og lagret i serverens database.\n\n### Er det i stand til \u00e5 spore deg opp?\n\nHvis de f\u00e5r en ekte grunn til \u00e5 gj\u00f8re det, kan de det.\n\n### Kan FDating spores av politiet?\n\nDet er mulig hvis utstedt en rettskjennelse.\n\n### Hvem b\u00f8r jeg g\u00e5 til n\u00e5r jeg har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende personvernet mitt i FDating?\n\nSupportteamet, men de har blitt rapportert \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt lite responsive.\n\n### Kan jeg slette detaljene som jeg allerede har sendt inn til FDating?\n\nRedigering av informasjon fra profilen din er tillatt og meget mulig, men med begrensninger.\n\n### Finnes det svindlere p\u00e5 FDating?\n\nMange FDating-anmeldelser har hevdet at brukere har v\u00e6rt utsatt for flere svindelaktiviteter p\u00e5 nettstedet.\n\n## Alternativer\n\nLatinAmericanCupid, Match.com og Ashley Madison.\n\n\n\n## Real Life Review\n\n*Positivt:*\n\nDet er en veldig bra side. Klart det er svindlere p\u00e5 siden, men de er enkle \u00e5 oppdage. Det eneste problemet med nettstedet er at profilen din kan bli midlertidig utilgjengelig uten \u00e5penbar grunn, og det er ingen respons fra administratorene n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvorfor dette har skjedd. Ellers ville jeg gitt denne siden fem stjerner \u2013 Sean.\n\n*Negativ:*\n\nHei, jeg har skrevet i to m\u00e5neder n\u00e5 at profilen min ikke er tilgjengelig for administratoren, og jeg har ikke f\u00e5tt svar enn\u00e5. Jeg tviler p\u00e5 alvoret til denne siden \u2013 Peter.\n\n### Er FDating den beste datingsiden/-appen?\n\nIkke tilfeldigvis, men for gratistjenestene er det noe.\n\n### Er det mulig \u00e5 fjerne matchen med et FDating-medlem?\n\nDet gj\u00f8res ganske enkelt ved \u00e5 fjerne et medlem fra favorittlisten din.\n\n### Er det en oppkoblingsplattform?\n\nP\u00e5 den h\u00f8yere enden \u2013 det er det. Nettstedet er mer for en oppkobling enn for et langsiktig forhold.\n\n## Konklusjon\n\nMange hevder at de foretrekker \u00e5 bruke datingsider gratis, men lever FDating opp til den standarden? Siden har mye \u00e5 finne og nyte uten \u00e5 bruke en krone, og mange medlemmer \u00e5 velge mellom. Har du pr\u00f8vd FDating f\u00f8r? Hva synes du om siden?\n\n\n\n\n\nLisa\n\nMS, RD og forfatter\n\nLisa jobber for tiden med sin mastergrad i utviklingspsykologi. Hun bryr seg om kundene sine og l\u00e6rer dem \u00e5 skifte fokus fra \u00e5 v\u00e6re negativt til positivt. Lisa vet at disse menneskene trenger en annen person med dyp forst\u00e5else for \u00e5 snakke med dem, slik at de kan bli minnet p\u00e5 at de kan endre sin strategi i livet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b90ab63-a0d8-4fd9-939a-7ad1a7e7f9f0"}
+{"url": "https://scandinavianspacare.no/products/spacare-active-oxygen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:55Z", "text": "Tilsett  ml SpaCare pH-Down Granular\n\nTilsett  ml SpaCare pH-Up Granular\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\n#### Klorverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare MiniChlor\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 9tablett(er)\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 12tablett(er)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nKlorverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer ned p\u00e5 3\u00a0mg/l f\u00f8r det bades.\n\n#### Bromverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  SpaCare Bromin Tabs i tablettholder/doseringsr\u00f8r og vent til bromverdien blir minst 2 mg/l f\u00f8r det bades.\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nBromverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer under 6 f\u00f8r det bades.\n\n#### Active oxygen\n\n \n\nTilsett  ml SpaCare Active Oxygen Granular (A)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\n\n\n# SpaCare Active Oxygen Granular (A)\n\nTilgjengelig i variantene:\n\n  - 1KG\n\nBrukes til\n\nUtend\u00f8rs\n**SpaCare Active Oxygen Granular (A)** brukes sammen med SpaCare Oxy Plus Activator Liquid (B) for \u00e5 f\u00e5 et luktfritt alternativ til klor- og bromholdige desinfeksjonsmidler i spaet ditt.\n\nTilsett **SpaCare Oxygen Granular (A)** direkte i spavannet med vannsirkulasjonen g\u00e5ende p\u00e5 laveste hastighet f\u00f8r det bades.\n\n\u00a0\n**SpaCare Active Oxygen Granular (A)**\n\n**SpaCare Active Oxygen Granular (A) \u2013 1 kg**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9061263-ac19-468e-9434-024090ec62fc"}
+{"url": "https://www.united.no/tag/de%20utl%C3%A5nte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:01Z", "text": "## Hannibals nye klubb sendte Greenwood & co ut av cupen\n\n\n\n## Brukte bare tre minutter p\u00e5 \u00e5 score sitt f\u00f8rste seniorm\u00e5l\n\n\n\n## Imponerte i debuten\n\n\n\n## Spilte en fantastisk kamp, og scoret sitt f\u00f8rste seniorm\u00e5l\n\n## Diallo med ny scoring og k\u00e5ret til banens beste\n\n## \u2013 Forandret kampen med et str\u00e5lende innhopp\n\n\n\n## Imponerte igjen\n\n\n\n## Kovar debuterte fra start ett d\u00f8gn etter overgangen\n\n\n\n## \u2013 Han er \u00e5penbart en kvalitetsspiller, vi er veldig heldige som har ham her\n\n\n\n## Debuterte for Sunderland\n\n\n\n## Fernandez & co med vill rekke i Championship\n\n\n\n## Henderson reddet poeng igjen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b4c0ae-0c7b-4917-baad-e8a8ff1f928a"}
+{"url": "https://www.united.no/darren-fletcher-united-v-city/jeg-tror-klubben-vil-prove-a-fa-noen-inn/294653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:57Z", "text": "\n\n# \u2013 Jeg tror klubben vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 noen inn\n\n## Darren Fletcher er sikker p\u00e5 at United kommer til \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hente inn forsterkninger i januar.\n\n\n\nH\u00e5kon Aaberge\n\n Publisert onsdag 08. januar 2020 - 11:11   Sist oppdatert onsdag 08. januar 2020 - 12:14 \n\nOle Gunnar Solskj\u00e6r ga p\u00e5 tirsdagens pressekonferanse uttrykk for at han er mer lysten p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe enn p\u00e5 \u00e5 selge (i lys av ryktene om Ashley Young).\n\nEx-red\u00a0Darren Fletcher var i Sky Sports-studioet i forbindelse med byderbyet, og han tror United trenger \u00e5 kj\u00f8pe i januar.\n\n**\u2013 Jeg tror det.**\n\n\u2013 N\u00e5r en tar Harry Maguire ut av laget, n\u00e5r Paul Pogba og Scott McTominay ikke er der \u2013 det er en tynn stall uansett, men plutselig ser de ut til \u00e5 v\u00e6re unge, naive og svake, og jeg tror klubben vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 noen inn, sa han til Sky Sports (her gjengitt av Manchester Evening News).\n\n\u2013 De kommer ikke til \u00e5 kj\u00f8pe noen bare for \u00e5 kj\u00f8pe, men jeg er sikker p\u00e5 at de vil v\u00e6re aktive for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 inn noen som kan pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe disse unge spillerne.\n\n### Irritert av Lindel\u00f6f\n\nFletcher ble ikke imponert av det Victor Lindel\u00f6f viste mot City, og da spesielt i forkant av 0-2-m\u00e5let.\n\n\u2013 Lindel\u00f6f var svak.\n\n\u2013 Det er en d\u00e5rlig heading, men det som irriterer meg mest er den late jogginga etterp\u00e5. Bare kom deg tilbake p\u00e5 riktig side s\u00e5 fort som mulig. Det er ikke godt nok. Han bare rusler tilbake, og kommer til \u00e5 v\u00e6re skuffet over det.\n\n**\u2013 Du har ingen sjanse hvis du forsvarer deg slik mot Manchester City. Hvis en gj\u00f8r feil mot Manchester City, s\u00e5 straffes man.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aedac274-c601-42ec-969a-908a4508b210"}
+{"url": "https://isimhakkialma.com/det-siste-du-skal-se-er-et-ansikt-av-kjaerlighet-sauda-sandra-lyng-haugen-nude-porno-jenter-knuller-sexfim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:12:53Z", "text": "At vi n\u00e5 kan dele og l\u00e5ne ut verkt\u00f8y til v\u00e5re kunder ser jeg veldig frem til. Men en ny kartfil der blant annet vann hvor det er tillatt \u00e5 kj\u00f8re ut av l\u00f8ypa for \u00e5 raste (utover 300 m), er nesten klar. Elias Bertheussen har hatt en skulderskade og stilte ikke opp i S\u00f8r-Afrika. I den tverrfaglige mastergraden fordypet jeg meg blant annet i sp\u00f8rsm\u00e5l rundt samfunn og sosiale medier, kommunikasjon i organisasjoner og mediepsykologi. Som leverand\u00f8r av Dynamics og Solve er EG en viktig partner. Kristoffer Reitan drar igjen fram driveren etter at han hadde sl\u00e5tt en sv\u00e6r hook p\u00e5 p\u00e5 det 4. hullet. Gjennom prosjektet \u00abUngdom hjelper ungdom\u00bb \u2013 \u00f8nsker vi at flere elever blir motivert for skolearbeid og f\u00e5r oppleve mestring gjennom leksehjelpen vi gir. Alle akt\u00f8rene som jobber med datasenteretablering i regionen har et m\u00e5l om \u00e5 skape lokale arbeidsplasser og lokal verdiskapning. Jeg er m\u00e5lrettet og jeg har sterk formsans. Grunnet korona kan l\u00e5nere kun oppholde seg i biblioteket inntil tre timer per dag. Det var borgerkrig i landet, og kongen var p\u00e5 vei til et sj\u00f8slag med erkefienden Ribbungene som l\u00e5 og ventet p\u00e5 ham med en stor fl\u00e5te i Mj\u00f8sa. Brukeren m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 vite kravene til deloppgaven som skal l\u00f8ses, inkludert n\u00f8yaktige instruksjoner. \u00d8nsker du \u00e5 v\u00e6re med i ei fast sm\u00e5gruppe? Go-stedene i Oslo, Lillestr\u00f8m og Moss, er Isabel Ibanez.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc9d795-0b6b-4723-b182-3f012cac2b3a"}
+{"url": "https://www.thune.no/forgylte-solvmansjettknapper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:19Z", "text": "\n\n\n\n# Forgylte s\u00f8lvmansjettknapper\n\n3 575,-\n\nFlotte mansjettknapper i forgylt s\u00f8lv i et elegant og tidl\u00f8st design. Mansjettknappene har en polert/blank overflate.\n\nDisse mansjettknappene egner seg godt for h\u00e5ndgravering. En flott gave til en du er glad i\\!\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Materiale: S\u00f8lv\n  - Overflatebehandling: Forgylling\n  - Produkttype: Mansjettknapper\n  - Finhet/Kvalitet:  925 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b932d297-b950-4cea-93dd-a0ff04e42b27"}
+{"url": "https://volven.blogspot.com/2009/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:48Z", "text": "\\~Great love and great achievements involves great risk\\!\\~\n\n## fredag 27. februar 2009\n\n### Hundebilder fra en deilig dag\\!\n\nDet er lite som skjer i livet mitt for tiden. Kun fornektelser, d\u00e5rlig samvittighet, orientering og egoistisk handlekraft. Hm, lite interessant med andre ord. Men det f\u00f8lger iallefall noen bilder som ble tatt da leselysten absolutt ikke var til stede lengre.\n\n  \n\n\n*\"Hmm?? Hva da voldsomt??\"*  \n  \n\n\n  \n*\"ups...\"*\n\nDe f\u00f8lgende bildene er tatt av Line p\u00e5 dilleturen v\u00e5r idag. Nydelig v\u00e6r og flott \u00e5 f\u00e5 luftet hunder og tanker p\u00e5 en gang :)\n\n  \n  \n  \n\n\nBildene blir lastet inn etter rekkef\u00f8lge, men havner faktisk akkurat som de \u00f8nsker selv. S\u00e5 jeg har gitt opp blogspot akkurat n\u00e5. Klokken er for mye til \u00e5 dille videre.\n\nS\u00e5 har jeg videre meldt oss p\u00e5 til Hemsedal. Hvorfor endre en tradisjon n\u00e5r alt annet bare ble rot \\*flire\\* S\u00e5 da h\u00e5per vi at vi f\u00e5r plass p\u00e5 Lydighetskurset til Vegar\\!  \n  \n\n01:03  Ingen kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 21. februar 2009\n\n### Bambi blir en stjerne ;)\n\nJeg m\u00e5 jo bare linke til Halden Dagblad hvor de har skrevet en artig og fin artikkel om Bambi og Kim. Litt for min egen del, for da vet jeg hvor den linken er til enhver tid:P S\u00e5 er det jo artig at en pyrre skal bli animert av Disney i en spesialutgave av \"Bolt\" :)  \n  \nOg det er ikke til \u00e5 skjule at jeg h\u00e5per p\u00e5 at Kim kanskje l\u00e6rer meg noen triks\\! For det er jo klart ikke hundene det st\u00e5r p\u00e5 s\u00e5 l\u00e6revillige som de er, men den fantasil\u00f8se eieren. S\u00e5 Kim, jeg gleeeeder meg til pausene p\u00e5 Silvia kurset \\*ler\\*\n\n## onsdag 18. februar 2009\n\n### Utfordring\n\nUtfordring  \nJeg har blitt utfordret av Cecilie (:P)\n\n  \nUtfordringen sier:  \n\\* G\u00e5 in i mappen mina bilder \\* G\u00e5 till den sj\u00e4tte mappen och v\u00e4lj sedan den sj\u00e4tte bilden i den aktuella mappen \\* Sl\u00e4ng upp bilden p\u00e5 bloggen och skriv n\u00e5got om den \\* Utmana sex andra personer och l\u00e4nka till dem, samt tala om f\u00f6r dem att dom \u00e4r utmanade.\n\n  \n  \n  \nPassende nok var dette selvsagt Emma sin mappe, s\u00e5 over er bilde av henne og t\u00f8tto ;) Gaaaammelt bilde ;)  \n  \nJeg sender utfordringen videre til Marianne, Merete, Tone, Kim, Margrete/Zizco  \nLine  \n  \nEnjoy\\!\n\n14:42  3 kommentarer:      \n\n## fredag 13. februar 2009\n\n### Sn\u00f8monster tid\\!\n\nDet sn\u00f8r og det sn\u00f8r og det sn\u00f8\u00f8\u00f8r\\! D.v.s. s\u00e5 ille er det jo ikke, men det f\u00f8les virkelig ikke som om jeg bor i Bergen for tiden. M\u00e5 innr\u00f8mme at jeg digger forholdene s\u00e5 fremt det faktisk er minusgrader. Da slipper jeg \u00e5 krangle alt for lenge med bilen om morgenen (d\u00f8rene vil simpelthen ikke alltid opp...) eller m\u00e5tte skrape b\u00e5de utsiden og innsiden av bilen. Det f\u00f8rste er faktisk verst, man blir jo s\u00e5 sinnsykt v\u00e5t og kald mens man st\u00e5r der og \"diskuterer\" med bill\u00e5sen ;)  \n  \nEn annen ting som er litt ugg med plussgradene er at Flippa blir omgjort til et sn\u00f8monster. Det har v\u00e6rt sm\u00e5 tendenser tidligere og dusjen er blitt hyppig brukt til \"tining\". Men g\u00e5rsdagens tur p\u00e5 Bondemarken med Line og hundene, ja - det er desidert det verste jeg har sett Flippa bale med. Hun dannet seg de fiiineste, mest runde sn\u00f8ballene p\u00e5 alle labbene samt bak mellom bena. Det ble mindre lett for fr\u00f8kna \u00e5 bevege seg til slutt og p\u00e5 et punkt m\u00e5tte jeg \"redde\" henne, f\u00e5 henne ut av den dype sn\u00f8en og b\u00e6re henne bort til den mer nedtr\u00e5kkete for \u00e5 befri henne for noen av sn\u00f8ballene. Underveis i dette m\u00e5 jeg \u00e6rlig talt innr\u00f8mme at latteren satt l\u00f8st, selv om jeg selvsagt syntes en smule synd p\u00e5 hunden som sikkert bar endel mer kilo enn hva hun startet med :) En annen ting som jeg m\u00e5 innr\u00f8mme en viss fascinasjon for er at disse sn\u00f8kulene faktisk er kulerunde :O Interesting.....  \n  \nNuvel, dagene har g\u00e5tt med lesing til eksamen og jobbing innimellom. Det er denne siste uken alts\u00e5. Ukene f\u00f8r har v\u00e6rt dedikert til altfor mye jobbing. Men, det er tydeligvis en fantastisk jobb jeg har f\u00e5tt med- fantastisk nok til at det blir en langhelg i Tallin med den faktisk\\!\\! Gleder meg stort, noe enormt faktisk. Passet er sporet opp og utl\u00f8psdato'en sjekket. Flippa skal kanskje v\u00e6re med Line. Og t\u00f8tto og Sofus med Ragnhild. ELLER kanskje alt blir snudd p\u00e5 hodet? Uansett, gleder meg gj\u00f8r jeg :)  \n  \nSiden sist har det ogs\u00e5 v\u00e6rt feiret 70 \u00e5rsdag her i huset\\! R holdt festen med stor \"F\". 18 gjester, mat og god drikke (eller god mat og masse drikke?). Hundene ble bestukket med hver sin griselabb og syntes vi godt kunne festet enda mer. Men siden jeg fant sengen ved syvtiden neste morgen, synes jeg det holdt mer enn nok - for meg iaf\\!  \n  \nT\u00f8tto havnet p\u00e5 overnattingsbes\u00f8k plutselig idag og jeg fikk kvelden fri. Ett \u00f8yeblikk lekte jeg med tanken om \u00e5 sende en sms til noen. Margun, Haugland eller AK kanskje. MEN, s\u00e5 slo det meg at jeg har jo lovet meg bort p\u00e5 lydighet sin utstilling/lp konk imorgen i Flaktveithallen. S\u00e5h, nei- tror ikke jeg skal ut p\u00e5 byen ikveld n\u00e5r jeg forventer \u00e5 bli vekket av Tone kl. 07 imorgen. Akkurat n\u00e5 kunne jeg sl\u00e5tt meg selv godt i hodet for \u00e5 ha lovet det, men jeg sparer jo tross alt penger p\u00e5 \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 byen idag ogs\u00e5. S\u00e5 igrunnen, er allting godt\\!  \n  \nDet var vel en delvis oppsummering av det som har skjedd. Iallefall de tingene en kan skrive om i bloggen \\*flire\\*. N\u00e5 tror jeg at jeg skal surfe litt p\u00e5 nettet. Finne badekaret om litt og ta med en bok p\u00e5 sengekanten.\n\n## mandag 2. februar 2009\n\n### Iiiihaaaaaaa\\! P\u00e5melding til Vossastevnet er \u00e5pnet\\!\n\nEndelig, etter nitidige mailer og telefonsamtaler s\u00e5 er NKK's terminliste oppdatert og snilleste Atle hos AgiPro har f\u00e5tt \u00e5pnet p\u00e5meldingen til helgen 7.-8. mars. S\u00e5 n\u00e5 folkens, er det bare \u00e5 melde seg p\u00e5 ;)  \n  \nDe skarpeste \u00f8ynene idag vil kanskje oppdage at det p\u00e5 NKK's terminliste kun st\u00e5r \"ag\" p\u00e5 stevnene, men det har h\u00f8yeste hold lovet meg via mail \u00e5 f\u00e5 rettet p\u00e5 fortl\u00f8pende. S\u00e5 da er jeg s\u00e5re forn\u00f8yd og h\u00e5per p\u00e5 en KNALL stemning den helgen ;)  \n  \n\n> \\*tusle ut p\u00e5 nett og pr\u00f8ve \u00e5 senke skuldrene litt\\*\n\n\n23:20  2 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 1. februar 2009\n\n### Trening dagen derp\u00e5 ;)\n\nHvem hadde vel trodd at jeg, etter en seri\u00f8s t\u00f8rke p\u00e5 treningsfronten, skulle kaste meg uti trening dagen etter deltakelse p\u00e5 en heidundrende 40\u00e5rs feiring? Ikke jeg iallefall- s\u00e5 jeg er mektig stolt over meg selv\\! Sofus ble ikke tatt med. R kom og l\u00e5nte ham da jeg skulle g\u00e5 p\u00e5 trening og for dere som kjenner Soffen- s\u00e5 er det jo klart at en god tur er nesten bedre enn treningen (spes siden hans m\u00e5te \u00e5 trene p\u00e5 kan irritere vannet av meg ;)). S\u00e5 da var det bare Flippa og jeg som tuslet avg\u00e5rde med p\u00f8lsebiter og Frolic.  \n  \nGodt oppm\u00f8te var det idag ogs\u00e5 faktisk\\! Og ingenting er mer artig enn n\u00e5r det er s\u00e5nn. Rune hadde laget kaffe til meg, s\u00e5nt kan man like\\!  \n  \nVi kastet oss utp\u00e5 momenttrening selvsagt hvor bel\u00f8nningene varierte mellom frolic, p\u00f8lser og armen min (auuu\\!). Jeg hadde tatt med ball i tau, men jeg f\u00e5r den ikke frem raskt nok- s\u00e5 da er armen jo godt plassert ;)  \n  \nSlenger ved noen bilder jeg. Kvaliteten er jo ymse, lurer p\u00e5 om det er kommunikasjonen mellom kameraet og meg eller om det er noe galt med kameraet. De fleste bildene er fullstendig ute av fokus- og det irriterer voldsomt\\! Kun bilder av hundene. Ingen av yours truly og kanskje det er fordi (som Monica s\u00e5 snilt p\u00e5pekte :P) at h\u00e5rfargen min n\u00e5 er s\u00e5nn \"gusjeoransje\" \\*flire\\*  \n  \n\n*Fullstendig ute av fokus, men et artig action bilde....*\n\n*Dette bildet hadde jo v\u00e6rt ramkult hvis det bare hadde v\u00e6rt fokusert\\!\\! \\*dunke meg hardt i hodet\\!\\**  \n  \n*Flippa og Kito*\n\n*I farta\\!*\n\n*Twist*\n\n *Birkeboms\\!*  \n  \n  \n*... m\u00e5tte bare legge dette ut.. \\*flire\\* Den hunden har sjeldent alle fire bena p\u00e5 bakken og dette er jo et godt eksempel p\u00e5 n\u00e5r han ikke har det ;)*\n\nJepp, det var deilig \u00e5 trene igjen. Selv om jeg m\u00e5 vri hjernen vedr. hvordan g\u00e5 frem p\u00e5 nybegynnervis\\! Tusen takk for alle innspill fra bl.a. Merethe :)\n\nDa er det vel snart p\u00e5 tide \u00e5 finne sengen tror jeg. Sove godt samtlige av dere :)\n\n23:31  2 kommentarer:      \n\n## Attention please \\!\n\nEn rastl\u00f8s sjel p\u00e5 jakt etter hendelser som utelukkende f\u00f8rer positive ting med seg? \n\n  \nForresten, Mannen med armkrok etterlyses ;)\n\n  \n **\"I believe in fairytales and serendipitous encounters... \"  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c184a7-7b22-4d00-b3f4-6d02323ed5c7"}
+{"url": "https://www.grue.kommune.no/teknisk-eiendom/eiendomsskatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:53:40Z", "text": "# Eiendomsskatt\n\n\n\nEiendomsskatt er en viktig m\u00e5te for kommunene til \u00e5 skaffe penger til de mange tjenestene som innbyggerne f\u00e5r. Dette er den eneste skatten som i sin helhet g\u00e5r til kommunene, og som kommunene selv har full styring med.\n\nPublisert/sist endret: 04.03.2024\n\nDet er kommunestyrene og bystyrene i den enkelte kommune som bestemmer om det skal v\u00e6re eiendomsskatt i kommunene. I Norge har det v\u00e6rt krevd inn slik skatt i over 100 \u00e5r.\n\nGrue kommune har per i dag eiendomsskatt p\u00e5 alle faste eiendommer i kommunen. Kommunestyret vedtok i sak 065/19 at det skal gjennomf\u00f8res en omtaksering for eiendomsskatt i hele kommunen. Takstene skal virke fra og med skatte\u00e5ret 2023.\n\nDet er eiendommens antatte salgsverdi som er grunnlaget for beregningen av taksten. Det tas utgangspunkt i objektverdien p\u00e5 eiendommen pr. 01.01.2023.\n\nTaksten bygger b\u00e5de p\u00e5 faktaopplysninger og p\u00e5 skj\u00f8nnsmessige vurderinger. Fakta om adresse og st\u00f8rrelsen p\u00e5 bygninger og tomt hentes fra offentlige registre.\n\nGenerelle forhold om eiendomsverdier spiller inn n\u00e5r det gjelder de skj\u00f8nnsmessige vurderingene. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 spesielle forhold ved eiendommen. For at skj\u00f8nnet skal bli bra, blir derfor hver eiendom bes\u00f8kt og vurdert.\n\nBesiktigelsen vil i all hovedsak gjennomf\u00f8res fra august til november 2022. Det vil bli gjennomf\u00f8rt besiktigelse av alle eiendommer i kommunen som ikke er fritatt fra eiendomsskatt. I juli sendes det ut informasjon om besiktigelsen som skal gjennomf\u00f8res til alle innbyggere i Grue kommune. Samme informasjon sendes ogs\u00e5 til deg som st\u00e5r registrert som eier av eiendom og er registrert med bostedsadresse utenfor Grue kommune. Dersom det er flere eiere av en eiendom, sender vi til den som st\u00e5r f\u00f8rst registrert i grunnboken.\n\nTakst og beregnet eiendomsskatt legges ut til offentlig ettersyn i februar/mars 2023. Eiere vil da f\u00e5 tilsendt informasjon om taksten, matrikkeldata p\u00e5 sin eiendom og eiendomsskatten som skal betales. Samtidig vil man f\u00e5 en orientering om rettigheter til \u00e5 klage p\u00e5 takstgrunnlaget.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac8b94b-8396-40c2-8106-9c2ad221c465"}
+{"url": "https://www.europabloggen.no/seierssikre-pirater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:11Z", "text": "# Europabloggen.no\n\n## Seierssikre pirater\n\nAv Olav Anders \u00d8vreb\u00f8 - 16.4.2009 11:43\n\nI morgen tidlig faller avgj\u00f8relsen i Stockholm tingrett, og Pirate Bay-gr\u00fcnderne f\u00f8ler seg sikre p\u00e5 seier. Skulle de likevel tape vil de drive Pirate Bay videre, og de vil anke p\u00e5 stedet.\n\nFranske myndigheter tilbyr fiskerne 4 millioner euro i subsidier mot at de fisker mindre. ~~Dette for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5~~ OPPDATERING: Fiskerne har n\u00e5 avsluttet den flere dager lange blokaden av Den engelske kanal.\n\nFalske soldater kledd i uniformer fra Den kalde krigens tid forvandler Brandenburger Tor til Disneyland, klager Berlins politikere.\n\nRussland har avsluttet sin ti \u00e5r lange \"counter-terrorism operation\" mot separatistiske oppr\u00f8rere i Tsjetsjenia, if\u00f8lge den nasjonale anti-terrorkomiteen. N\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se hvor mange soldater de trekker ut.\n\nTurister advares mot Kroatia. Landet plages av organisert kriminalitet, korrupsjon, mord og angrep p\u00e5 kjente personer. Hvis Kroatia skal bli medlem av EU innen de to neste \u00e5r m\u00e5 de ordne opp i eget hus f\u00f8rst.\n\nMens unge moldovere protesterer mot valgresultatet, fors\u00f8ker mange av deres landsmenn mer og mer desperat \u00e5 forlate landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd336f2-3883-40ac-aaf4-6726d95d74b4"}
+{"url": "https://www.thune.no/Ring-i-hvitt-gull-med-perle-og-diamanter-0-32-ct_5557042/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:29:44Z", "text": "\n# Ring i hvitt gull med perle og diamanter 0,32 ct\n\n21 200,-\n\n**Viktig ang\u00e5ende Klikk & Hent**  \nButikken har kanskje ikke den valgte st\u00f8rrelsen p\u00e5 lager. Gratis justering eller bytte av st\u00f8rrelser avtales med butikken. Gravering er ikke tilgjengelig ved Klikk & hent.\n\nEn nydelig og i\u00f8ynefallende perlering i hvitt gull. Ringen har en vakker ferskvanns kulturperle fattet i senter med en diameter\u00a0 p\u00e5 10 - 10,5 mm. P\u00e5 skinnen rundt perlen er det fattet glitrende diamanter i tre rekker som til sammen utgj\u00f8r 0,32 ct. En eksklusiv og tidl\u00f8s ring som aldri g\u00e5r av moten\\!\u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n  - Diamant slip: Brilliant, (Full cut)\n  - Materiale: Hvitt gull\n  - Overflatebehandling: Rhodinert\n  - Produkttype: Ring\n  - Smykkestener: Diamant, Ferskvanns Kulturperle\n  - Vekt (carat) andre stener:  10,5 \n  - Diamantvekt carat:  0,32 \n  - Diamant farge:  H (Hvit, Wesselton) \n  - Diamant klarhet:  SI \n  - Farge andre stener:  Hvit \n  - Finhet/Kvalitet:  585 \n\nRing i hvitt gull med perle og diamanter 0,32 ct\n\n5f65996cbaaf4b8baa1ae55897bede9e\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f2547a-ece8-4277-8d70-830d62b3b406"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/utstillinger-og-arrangementer/andre-steder/arrangementer/2021/6/johanchristian-dahlsfra-stalheimbesoker-stalheimhotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:40:53Z", "text": "# Norge rundt med Nasjonalmuseet. Johan Christian Dahls\u202f \u00abFra Stalheim\u00bb \u202fbes\u00f8ker Stalheim\u202fHotel\n\nJohan Christian Dahl, \u00abFra Stalheim\u00bb (utsnitt), 1842\n\nFoto: Nasjonalmuseet / B\u00f8rre H\u00f8stland\n\n  -   26. juni 2021 \n\n  -  Norge rundt med Nasjonalmuseet \u2013 Stalheim Hotel\n\nOpplev Johan Christian Dahls ikoniske maleri *Fra Stalheim* i Stalheim hotel, nord for Voss, 26. juni\\! Dette blir en unik opplevelse av det originale kunstverket i direkte kontakt med selve omgivelsene i bildet.\n\nSommeren 1826 reiste \u00abden norske malerkunstens far\u00bb, J. C. Dahl, p\u00e5 sin f\u00f8rste studietur i Norge. Det ble utgangspunktet for et av Nasjonalmuseets st\u00f8rste og mest kjente malerier. Dahl ferdigstilte det store maleriet *Fra Stalheim* i 1842. I maleriet st\u00e5r det lille og forgjengelige side om side med det store og uforanderlige, men det handler ogs\u00e5 om en finstemt skildring av stedets natur. Verket ble tidlig et nasjonalt ikon, gjengitt i utallige b\u00f8ker, p\u00e5 postkort og plakater.\n\nMaleriet vises i hotellet og er tilgjengelig for alle gjennom visningsdagen kl. 11\u201318.\n\n### Program\n\nProgrammet som f\u00f8lger gjentas tre ganger i l\u00f8pet av dagen og varer i ca. en time.\n\n**Kl. 12.00, 14.00 og 16.00**\n\n  - Om Johan Chr. Dahls \u00abFra Stalheim\u00bb, ved \u00d8ystein Ustvedt, kurator i Nasjonalmuseet.\n  - Litt om Stalheim i tidlig norsk landskapsm\u00e5larkunst ved Trygve Dugstad fra Stalheim hotel.\n  - Liv Bernhoft Osa framf\u00f8rer dikt av Per Sivle og Olav H. Hauge.\n  - Knut Hamre spiller Bygdatr\u00e5en lydarsl\u00e5tt og Bj\u00f8llesl\u00e5tten springar.\n  - *Fra Stalheim* fra en ekstremsporters synsvinkel ved Dag Sandvik, Ekstremsportveko.\n\n### Gratis buss tur/retur Voss\n\nI tillegg til rutebuss 950 fra Voss stasjon B kl. 10.10 og 14.30, settes det opp gratis buss tur/retur Voss:\n\n**Fra Voss, Tinghuset og Amfisentret**: kl. 10.30, 12.30, 14.30 og 16.30.\n\n**Fra Stalheim hotel**: kl. 11.30, 13.30, 15.30 og 18.00.\n\n\u00a0\nLunsj ved hotellet kan bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd: email@example.com\n\nAntallet bes\u00f8kende tilpasses gjeldende smittevernregler.\n\n### Norge rundt med Nasjonalmuseet\n\nDenne sommeren skal flere kjente verk fra Nasjonalmuseets samling reise Norge rundt og vises fram p\u00e5 steder som de har en spesiell tilknytning til. Alle landets fylker vil f\u00e5 bes\u00f8k av kunst- eller designskatter. I noen tilfeller vises kunstverket p\u00e5 stedet der det ble skapt, mens i andre tilfeller er det motivet eller kunstneren som har en tilknytning til stedet.\n\n### Kunsten kommer hjem\n\nNorge rundt med Nasjonalmuseet inng\u00e5r i *Kunsten kommer hjem*, Nasjonalmuseets program for 2021. I l\u00f8pet av \u00e5ret inviteres publikum til \u00e5 oppleve sentrale verk fra museets samling p\u00e5 visningssteder som Kunstnernes Hus, Blaafarvev\u00e6rket, Dronning Sonja KunstStall og Teknisk Museum.\n\nN\u00e5r det nye Nasjonalmuseet \u00e5pner i Oslo i 2022, m\u00f8ter du maleriet av Johan Christian Dahl igjen her.\n\n## Norge rundt med Nasjonalmuseet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12a180e7-b263-40d0-97b6-ff3729faa6af"}
+{"url": "https://www.tretti.no/hus-hage/stovsuger/underkategori-stovsuger/product/nilfisk-quick-20vmax-white/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:21Z", "text": "\n\n# Nilfisk\n\nQuick 20Vmax White, H\u00e5ndst\u00f8vsuger\n## 1\u00a0281,-\n\n## Om produktet\n\nMed denne st\u00f8vsugeren fra Nilfisk kommer du til b\u00e5de h\u00f8yt og lavt, og f\u00e5r den enkle hverdags-rengj\u00f8ringen unnagjort i en fei. Modellen er posel\u00f8s, det vil si at st\u00f8vet samles opp i en beholder som du skal t\u00f8mme. Du slipper \u00e5 bruke penger p\u00e5 st\u00f8vsugeposer med andre ord. P\u00e5 full oppladning kan den kj\u00f8re i opptil 12 minutter om gangen. Og s\u00e5 tar det kun 180 minutter \u00e5 lade den opp.\n\n**NILFISK QUICK 20V WHITE Q200WHI  \nSMART H\u00c5NDHOLDT OG OPPLADBAR ST\u00d8VSUGER, ALLTID KLAR TIL BRUK**\n\n\u2022 Lysindikator for lading  \n\u2022 Batteriniv\u00e5 indikator  \n\u2022 Enkel og hygienisk t\u00f8mming  \n\u2022 Vaskbart filter  \n\u2022 Beholderkapasitet: 0,6 liter  \n\u2022 Vekt: 1,42 kg  \n\u2022 Opptil 12 minutter. Drift  \n\u2022 20V Li-ion-batteri (2000 mAh)  \n\u2022 St\u00f8rrelse: 46,5 x 11,5 x 12,3 cm\n\n## Spesifikasjoner\n\nGenerelle egenskaper\n\nFarge/Materiale\n\nHvit\n\nSugestyrke\n\n115 watt\n\nPosel\u00f8s\n\nJa\n\nKapasitet p\u00e5 beholder\n\n0.6 liter\n\nBatterispenning\n\n20 V\n\nBatteritype\n\nLi-lon\n\nMaks aksjons-/arbeidstid\n\n15 minutter\n\nLadetid\n\n180 minutter\n\nNetto dimensjoner\n### Hverdagens hvitevarehelter\n\nHos Tretti mener vi at hvitevarer er mye mer enn bare hjemmeelektronikk. Hvitevarer er en uvurderlig del av hverdagen. Hvor mange ganger om dagen \u00e5pner du kj\u00f8leskapet, eller setter oppvask i oppvaskmaskinen? Og hvor ofte setter du i gang vaskemaskinen eller lager mat p\u00e5 komfyren? Hvitevarene er i nesten hver enste rom i huset og har blitt en tydelig del av innredningen. Derfor er det ogs\u00e5 v\u00e5rt m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re det like inspirerende \u00e5 handle hvitevarer, som \u00e5 handle m\u00f8bler og dekor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bba29b6c-880f-40fa-a320-2513b0795edd"}
+{"url": "https://klimaforskning.com/forum/index.php?PHPSESSID=589871ca2ddd4ae94c35c5e992d0edf0&topic=1091.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:53:40Z", "text": "   desember 01, 2012, 00:02:15 AM   \n\n **HO, HO - er det noen snille klimabarn her?**  \n  \n**Klimaluke 1.**  \n  \nDette er \u00e5rets Klimajulekalender. Det kommer en ny luke hver dag, frem til 24. desember. Snart God Jul\\!  \n\n-----\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\n   desember 02, 2012, 00:15:59 AM   \n\n **HO, HO - er det noen overraskede klimabarn her?**  \n  \n**Klimaluke 2.**  \n  \nDette er \u00e5rets Klimajulekalender. Det kommer en ny luke hver dag, frem til 24. desember. Snart God Jul\\!  \n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#2\n\n   desember 03, 2012, 00:04:44 AM   \n\n **HO, HO - er det noen skuffede klimabarn her?**  \n  \n**Klimaluke 3.**  \n\n\\#3\n\n   desember 04, 2012, 00:02:04 AM   \n\n **HO, HO - er det noen klimabarn som smiler i skjegget her?**  \n  \n   desember 04, 2012, 19:26:11 PM   \n\nHm... artig\\!  \n  \nMen jeg lurer p\u00e5 hvor lang adventstiden blir for Climategate 3?   \n  \nBaby, it's getting hot outside\\! Send for Greenpeace\\!\n\n   desember 04, 2012, 20:56:03 PM   \n\nBebben, jeg har begynt \u00e5 tvile p\u00e5 at koden til Climategate 3 vil bli gitt ut.\n\n*Noen ganger er l\u00f8gnen for stor til at man kan f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 den.  \nOg n\u00e5r man ikke kan se at det er en l\u00f8gn, velger man naturlig \u00e5 tro p\u00e5 den.*\n\n-----\n   desember 04, 2012, 21:00:13 PM   \n\nLuke 3:  \n  \nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#7\n\n   desember 04, 2012, 22:54:47 PM   \n\n> Sitat fra: seoto p\u00e5 desember 04, 2012, 20:56:03 PM  \n> Bebben, jeg har begynt \u00e5 tvile p\u00e5 at koden til Climategate 3 vil bli gitt ut.  \n\n  \nDet er jo mulig, men det kan ogs\u00e5 tenkes at \"FOIA\" eller \"RC\" jobber med \u00e5 renske e-postene for private ting - slik han \u00e5penbart har gjort med CG1 & 2. Siden det er en skikkelig diger haug med e-poster, vil dette ta lang tid, spesielt hvis han/hun er alene...  \n  \nS\u00e5 jeg er optimistisk for at det blir Climategate-julekvelden igjen.  \n  \nOg husk at den pleier \u00e5 komme som julenissen p\u00e5 kjerringa\u00a0   \n  \n\nBaby, it's getting hot outside\\! Send for Greenpeace\\!\n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#8\n\n   desember 04, 2012, 23:06:41 PM   \n\n> Sitat fra: Bebben p\u00e5 desember 04, 2012, 22:54:47 PM  \n> \n> > Sitat fra: seoto p\u00e5 desember 04, 2012, 20:56:03 PM  \n> > Bebben, jeg har begynt \u00e5 tvile p\u00e5 at koden til Climategate 3 vil bli gitt ut.  \n> \n>   \n> Det er jo mulig, men det kan ogs\u00e5 tenkes at \"FOIA\" eller \"RC\" jobber med \u00e5 renske e-postene for private ting - slik han \u00e5penbart har gjort med CG1 & 2. Siden det er en skikkelig diger haug med e-poster, vil dette ta lang tid, spesielt hvis han/hun er alene...  \n>   \n> S\u00e5 jeg er optimistisk for at det blir Climategate-julekvelden igjen.  \n>   \n> Og husk at den pleier \u00e5 komme som julenissen p\u00e5 kjerringa\u00a0   \n\n  \nBebben, jeg er ogs\u00e5 relativt optimistisk mht. Climategate 3. Men p\u00e5 en m\u00e5te er dette \"FOIA\" sin forsikring, som muligens ikke vil bli utl\u00f8st med mindre det er et prek\u00e6rt behov. Og kanskje oppst\u00e5r ikke det behovet, siden det hele er iferd med \u00e5 rakne av seg selv.  \n  \nMen poenget i forhold til rensking av private ting, er f\u00f8lgende: Jeg kan garantere at \"FOIA\" ikke jobber med det n\u00e5, for alle epostene er forlengst fordelt, jeg har samtlige Climategate 3 - eposter p\u00e5 diverse harddisker rundt omkring, i likhet med et par millioner andre. Men vi klarer ikke \u00e5 lese dem forel\u00f8pig pga. krypteringen.  \n  \nAlt som trengs er et passord, s\u00e5 kan vi lese det hele.\n\nIt is easier to lie to someone than to convince them, that they have been lied to\n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#9\n\n   desember 05, 2012, 00:01:55 AM   \n\n **HO, HO - er det noen skuffede klimabarn her?**  \n  \n\\#10\n\n   desember 05, 2012, 00:13:08 AM   \n\nHehe, men er det ikke Norge som er \"Klimaideologiens fyrt\u00e5rn i Europa\"?   \n\nBaby, it's getting hot outside\\! Send for Greenpeace\\!\n\n-----\n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#11\n\n   desember 05, 2012, 07:49:50 AM   \n\nDet blir man n\u00e5r halvparten av dieselbilene bare kan brukes p\u00e5 odde dager, **Bebben**.  \n  \nJeg ser for meg **Diesel's Day**, n\u00e5r alle odde dieselbiler sl\u00e5r av lyset og parkerer samtidig. Et skikkelig fyrt\u00e5rn\\!\u00a0 \u00a0 \n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#12\n\n   desember 05, 2012, 08:33:40 AM   \n\n> Sitat fra: ebye p\u00e5 desember 05, 2012, 07:49:50 AM  \n> Jeg ser for meg **Diesel's Day**, n\u00e5r alle odde dieselbiler sl\u00e5r av lyset og parkerer samtidig. Et skikkelig fyrt\u00e5rn\\!\u00a0 \u00a0   \n\n  \nDa v\u00e5kner kanskje det store klimadieseldyret, og tar aff\u00e6re.  \n  \nHele situasjonen i Norge idag minner ikke s\u00e5 lite om Maos Det store spranget fremover  \n*  \n\"Det store spranget fremover  \nI 1956 startet Mao kampanjen \"de hundrede blomster\". Den gikk ut p\u00e5 at menneskene skulle si det de mente om kommunismen. Det ble sagt mye kritikk og negativt. Mao stengte kampanjen og fengslet kritikerne. Han hadde igjen kontroll p\u00e5 folket sitt. To \u00e5r senere startet han en ny kampanje. \"Det store spranget fremover\". I l\u00f8pet av 10 \u00e5r skulle Mao modernisere Kina. \"Stol p\u00e5 egne krefter\" var slagordet hans. Fra n\u00e5 av skulle alle menneskene tilh\u00f8re en folkekommune. 30 000 folkekommuner ble opprettet. Hver kommune skulle produsere mest mulig og det folket trengte. Det dukket opp nye arbeidsplasser p\u00e5 landet, noe som hindret at b\u00f8ndene flyttet inn til byene. P\u00e5 en m\u00e5te ble det en jevn utvikling mellom by og land mellom jordbruk og industri. Smelteovner ble det laget tusenvis av. For \u00e5 produsere jern og st\u00e5l. Livet i folkekommunene ble hardt. **Alt m\u00e5tte deles, unntatt tannb\u00f8rsten. Det var nesten som \u00e5 bo i en milit\u00e6rleir. Familier m\u00e5tte flytte ut av hus og inn i store bygninger med kantiner. Menn og kvinner l\u00e5 atskilt og barna m\u00e5tte sove i barnehagene. (det var strengt forbudt \u00e5 beholde noe som helt personlig.)**  \n  \nFolk sulter - politikken legges om  \nFolkekommunene ble en katastrofe og smelteovnene var ikke effektive nok. Det lille jernet og st\u00e5let som ble laget var d\u00e5rlig. Ca 20 mill. d\u00f8de i l\u00f8pet av 2 \u00e5r (1959 - 62).\"*\n\nIt is easier to lie to someone than to convince them, that they have been lied to\n\n-----\n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n\\#13\n\n   desember 05, 2012, 08:41:56 AM   \n\nDa er storfamilien min p\u00e5 gang, **Amat\u00f8r1** - vi har egne tannb\u00f8rster\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0  \n  \nJeg var ikke klar over at den kulturen kom fra Mao.\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nSv: Klimajulekalender 2012\n\n   desember 05, 2012, 23:53:56 PM   \n\n **HO, HO - er det noen kloke klimabarn her?**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b067832d-5d74-4e82-83ea-697a75cf27a3"}
+{"url": "https://www.posten.no/nettbutikker/personlige-frimerker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:45Z", "text": "Personlige frimerker er perfekte for invitasjoner og takkekort til bryllup, konfirmasjoner, d\u00e5p, samt julekort. Har du et blinkskudd lagret p\u00e5 mobilen? Du kan laste opp og bestille personlige frimerker rett fra mobiltelefonen.\u00a0\n\n\n\nBestill personlige frimerker\n\n## Slik gj\u00f8r du:\n\n  - Last opp et bilde, velg en ramme og antall frimerker. Du kan velge \u00e5 bruke samme bilde p\u00e5 hele arket, eller velge flere forskjellige bilder.\n  - Frimerkene gjelder for kort eller brev inntil 20 gram.\n  - Du kan velge om frimerkene skal brukes i Norge eller sendes til andre land.\n\n## Tips til ulike anledninger\n\n### Inspirasjon til d\u00e5p og navnefest\n\nN\u00e5r familie og venner skal samles for \u00e5 feire den lille, er det ekstra stas \u00e5 motta en fin invitasjon i posten. Har du tatt et nydelig babybilde som vil f\u00e5 fram smilet hos mottakeren? Bruk personlige frimerker p\u00e5 konvolutten og gled mottakeren allerede ved postkassen.\u00a0\n\n#### Tips til motiver:\n\nPortrettbilder fra nyf\u00f8dttiden, et spesielt antrekk som hjemmestrikk, en nydelig kjole, morsomt h\u00e5rb\u00e5nd eller kul tversoversl\u00f8yfe, nusselige babyf\u00f8tter, eller baby sammen med favorittbamsen. Bruk gjerne fargepaletten du har planlagt for festen, for eksempel ved \u00e5 ta bilde av barnet og et rosa eller lysebl\u00e5tt teppe, en gul sparkedress eller gr\u00f8nn selebukse.\u00a0\n\n### Vis fram konfirmanten\\!\n\nKule bilder fra idrett eller friluftsliv, et naturlig portrett eller noe som viser konfirmantens kreative eller t\u00f8ffe side kan bli til kjempefine frimerker. \u00c5 mimre gjennom bilder og la konfirmanten selv velge bilde til personlig frimerke kan v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 involvere dem i planleggingen. \u00a0  \nTenker du helhet rundt feiringen, s\u00e5 la de samme fargene g\u00e5 igjen p\u00e5 frimerke, invitasjonen og i pyntingen.\n\n#### Ideer til bilder:\n\nVelg om dere vil bruke bilde i helfigur, portrett eller detaljer. Ta gjerne bilder i aktivitet \u2013 b\u00e5de om det er aktiv idrett, tegning eller gaming. La konfirmanten velge sitt favorittantrekk utenom dress, kjole eller bunad, ta bilde sammen med kj\u00e6ledyret eller finn fram et kj\u00e6rt blinkskudd fra oppveksten.\n\n### Forlovelse og bryllup\n\nN\u00e5r dere er forlovet og skal gifte dere er det hyggelig \u00e5 sende ut hold av datoen-kort eller invitasjoner i posten. Personlige frimerker er prikken over i'en p\u00e5 invitasjoner.\n\nBruk gjerne et fint og romantisk bilde av forlovelsesringene, en selfie av dere som par eller noe annet som er typisk dere. Invitasjonen er f\u00f8rsteinntrykket gjestene f\u00e5r av bryllupet, og det er flott \u00e5 holde den r\u00f8de tr\u00e5den uansett om dere \u00f8nsker en romantisk, klassisk eller trendy feiring.\n\n#### Ideer til bilder:\n\nInvitasjoner: bilder av ring og hender, favorittbilde av dere som par, bilder av at dere holder hender, forlovelsesbilder, monogram av initialer. \u00a0\u00a0\n\nTakkekort: Bilde av brudeparet, buketten, fellesbilde av alle gjestene, brudeparet under middagen, bilde av paret som \u00e5pner brudekaken, detaljbilder av antrekk, ringer, lokalet eller andre minnerike bilder.\u00a0\n\nDette gir bryllupsinvitasjonene det lille ekstra. Les mer og f\u00e5 tips og inspirasjon her.\n\n## Priser for personlige frimerker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6d57740-a040-40f4-a677-b8666589c866"}
+{"url": "https://alti.no/arendal/artikler/6-tips-for-aa-redusere-matsvinn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:35:27Z", "text": "# 6 tips for \u00e5 redusere matsvinn\n\nVi \u00f8nsker vel alle \u00e5 kaste mindre mat og bidra til et mer b\u00e6rekraftig forbruk? Her gir vi deg de aller beste tipsene for \u00e5 kaste mindre mat, og forslag til hvordan du lett kan gjennomf\u00f8re dem.\n\n## **1. Planlegg innkj\u00f8p og skriv handleliste**\n\nHver 8. handlepose med mat som vi nordmenn kj\u00f8per havner i s\u00f8pla. Med gode rutiner vil mindre mat bli kastet, og dette sparer b\u00e5de penger og milj\u00f8. Planlegg innkj\u00f8pene dine og fors\u00f8k \u00e5 unng\u00e5 impulskj\u00f8p. Bli bevisst hvor mye du og familien spiser og juster mengdene du handler etter det. Skriv en handleliste etter \u00e5 ha sjekket skap og kj\u00f8leskap, og unng\u00e5 impulskj\u00f8p p\u00e5 tom mage\\!\n\n## **2. Ta datomerking med en klype salt - se, lukt og smak\\!**\n\nMaten kan godt v\u00e6re spiselig i lang tid etter utl\u00f8pt dato. I butikkene blir stadig flere varer merket \u00abBest f\u00f8r, ofte god etter\u00bb. Ditt beste hjelpemiddel for \u00e5 sjekke om maten fortsatt kan spises er sansene dine. Se, lukt og smak p\u00e5 maten f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 kaste.\n\nHa respekt for merkingen \u00abSiste forbruksdag\u00bb, men husk at maten ikke automatisk blir d\u00e5rlig selv om datoen er passert. Det er lov til \u00e5 bruke sansene og sunn fornuft.\n\n**Tips\\!** Vil du spare b\u00e5de penger og klima? Se etter disken med varer som er nedpriset pga. dato neste gang du er i butikken\\! Her kan du finne deilig mat, samtidig som du redder maten fra \u00e5 ende opp i s\u00f8pla\\! I tillegg til at du gj\u00f8r handleturen billigere, sparer du kloden for un\u00f8dvendig ressursbruk og klimagassutslipp fordi maten blir spist fremfor \u00e5 ende som matsvinn.\u00a0\n\n## **3. Lag mindre porsjoner**\n\nEn av de st\u00f8rste kildene til matsvinn hjemme er m\u00e5ltidsrester, tett fulgt av br\u00f8d, frukt og gr\u00f8nt. Vi lager for mye mat, forsyner oss med for store porsjoner og kaster det vi ikke spiser opp i s\u00f8pla. Bruk mindre tallerkener, s\u00e5 blir ikke magen mett f\u00f8r \u00f8yet. Bestem at \u00abdet du forsyner deg med m\u00e5 du spise opp\u00bb. Lager du en stor porsjon av noe, s\u00e5 ha en plan for hva du vil gj\u00f8re med restene, eller frys dem ned \u2013 ogs\u00e5 med en plan.\n\n**Tips\\!**\u00a0Ulik mat gir ulikt klimagassutslipp, og det gjelder ogs\u00e5 matsvinn. En gryterett med gr\u00f8nnsaker og kj\u00f8tt har for eksempel h\u00f8yere klimagassutslipp enn en tallerken med ris. Jo mer ressurser det er lagt inn i produksjonen i maten, desto h\u00f8yere klimagassutslipp f\u00e5r matsvinnet ditt.\n\n## **4. F\u00e5 oversikt over kj\u00f8leskapet**\n\nEt rent og ryddig kj\u00f8leskap gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde oversikt og ta i bruk det som er der. Bruk funnene som inspirasjon til \u00e5 lage nye retter. Se p\u00e5 restene som en ressurs det g\u00e5r an \u00e5 eksperimentere med, og legg opp til minst \u00e9n kreativ restematmiddag i uka.\n\n## **5. Spis opp restematen\u00a0**\n\n\u00c5 spise opp maten er \u00e5 vise respekt for det arbeidet som ligger bak, og de ressursene det krever for \u00e5 produsere den. Husk \u00e5 spise opp restene du tar vare p\u00e5, b\u00e5de i kj\u00f8leskap og fryser. Du kan lage fantastisk mye godt av restemat\\!\u00a0\n\nI Norge utgj\u00f8r br\u00f8d 20 % av maten vi kaster, og 6 % av klimabelastningen fra matsvinn.\u00a0\n\n**Tips\\!** Bor du alene, eller spises det ikke s\u00e5 mye br\u00f8d i l\u00f8pet av en dag hjemme? Del br\u00f8det i to, og frys ned den ene delen. Det er mye enklere \u00e5 spise opp et halvt br\u00f8d i tide enn et helt.\n\n## **6. Bruk fryseboksen**\n\nFryseboksen er din venn n\u00e5r det kommer til \u00e5 unng\u00e5 matsvinn.\u00a0Frys ned alt fra\u00a0urteplanter du ikke f\u00e5r brukt, til\u00a0skivet\u00a0br\u00f8d og\u00a0middagsrester, og ta det opp n\u00e5r du trenger det.\u00a0Rester av\u00a0fl\u00f8te og\u00a0kraft kan du fryse i isbitbrett, s\u00e5 har du alltid gode baser til \u00e5 lage noe godt tilgjengelig.\u00a0  \n  \n\n*Tipsene er hentet i sin helhet fra matprat.no.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c543e4-0d40-4e3e-a307-fea98e644058"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2014/02/ungdomslaget-sokjer-nye-medlemar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:28Z", "text": "\n\n# Ungdomslaget s\u00f8kjer nye medlemar :)\n\n*Ungdomslaget ynskjer seg nye medlemar til styret\\! Vi h\u00e5par DU har lyst \u00e5 vere med\\!*\n\nSnart er det tid for \u00e5rsm\u00f8te igjen, og d\u00e5 er det nokre av medlemane v\u00e5re som g\u00e5r ut etter mange \u00e5rs iherdig innsats. Vi h\u00e5par at du har lyst til \u00e5 vere med i det kjekke laget v\u00e5rt, og vere med \u00e5 arrangere kjekke aktivitetar for born og unge :)\n\nVi arrangerer mange kjekke aktivitetar igjennom \u00e5ret og har det veldig kjekt ilag.\u00a0\n\nVi arrangerer til d\u00f8mes: LAN (dataparty), diskotek, karneval, ungdomskveldar og juleverkstad. I tillegg har vi ei flott teatergruppe der ein f\u00e5r pr\u00f8vd seg p\u00e5 scena :)\n\nVi treng ein person som kan tenkje seg \u00e5 ta p\u00e5 seg kasserarvervet. Dette er b\u00e5de spennande og l\u00e6rerikt, og veldig kjekt \u00e5 kunne. Oppl\u00e6ring vil sj\u00f8lvsagt verte gitt.\n\n\n\nI tillegg treng vi fleire styremedlemar.\n\nVi h\u00e5par du har lyst \u00e5 bli med\\! :)\u00a0\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med leiar Janne Solhaug :)\n\nLagt inn av  Bondalen frilynde ungdomslag   \n10.02.2014 22:08  \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "003177a9-0918-4614-812c-0b7706bfc86d"}
+{"url": "https://www.united.no/ed-woodward-joel-glazer/glazer-fikk-gjennomga-i-nytt-mote-han-har-allerede-brutt-loftet-sitt/248132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:37Z", "text": "\n# Glazer fikk gjennomg\u00e5 i nytt m\u00f8te: \u2013 Han har allerede brutt l\u00f8ftet sitt\n\n\n\nEivind Brennhovd Holth\n\n Publisert fredag 21. mai 2021 - 13:39   Sist oppdatert fredag 21. mai 2021 - 14:42 \n\nFredag 30. april, dagen etter 6-2-seieren mot Roma, holdt klubben et nytt m\u00f8te med fansen som f\u00f8lge av uroen som har preget den siste tiden.\n\n**Ed Woodward var til stede p\u00e5 det digitale m\u00f8tet. Det var han ikke sist, noe som hadde sin forklaring i at han g\u00e5r av i l\u00f8pet av 2021.**\n\nDen administrerende direkt\u00f8ren gjorde det klart at han \u00f8nsker \u00e5 lytte til fansen og beklaget seg som Joel Glazer har gjort tidligere.\n\n\u2013 Det skulle v\u00e6rt en skikkelig diskusjon i forkant. Da hadde vi unng\u00e5tt \u00e5 gj\u00f8re den feilen vi gjorde, sa Woodward p\u00e5 m\u00f8tet.\n\n**Det ble imidlertid kommentert at Joel Glazer ikke deltok.**\n\n\u2013 Ved \u00e5 ikke v\u00e6re her i dag har han allerede brutt l\u00f8ftet han ga i det \u00e5pne brevet til oss om at han skulle bli bedre p\u00e5 \u00e5 kommunisere med fansen. Han hadde muligheten i dag, men viser igjen en mangel p\u00e5 respekt n\u00e5r han ikke griper den, sa en av fansens representanter.\n\n**Glazer har meldt at de vil stille p\u00e5 det neste m\u00f8tet som finner sted 4. juni. P\u00e5 fredagens pressekonferanse ble Ole Gunnar Solskj\u00e6r spurt om han h\u00e5per partene kommer til en slags enighet.**\n\n\u2013 Det var flott \u00e5 m\u00f8te fansen igjen (mot Fulham). De st\u00f8ttet laget, og m\u00f8tet mellom fansen og eierne vil naturligvis v\u00e6re et skritt i riktig retning. Vi \u00f8nsker \u00e5 starte neste sesong med god atmosf\u00e6re rundt klubben, sa Solskj\u00e6r.\n\n**M\u00f8tet handlet i hovedsak om at fansens representanter gjentok standpunktene og kravene som er uttrykt tidligere.**\n\nChas Banks som representerer funksjonshemmede fans kom blant annet f\u00f8lgende melding til klubben:\n\n\u2013 Jeg vil ikke at Glazer skal selge klubben til en milliard\u00e6r fra Saudi-Arabia. Jeg vil ikke at klubben skal eies av et statlig formuefond som Manchester City. Jeg bryr meg egentlig ikke om hvem som eier klubben, s\u00e5 lenge klubben samarbeider med fansen.\n\n\u2013 Fortell eierne at de kan stole p\u00e5 oss. La oss ha en representant i styret. Da vil dere unng\u00e5 en ny fiasko som Superliga-avtalen.\n\n**M\u00f8tet ble avsluttet med en oppfordring fra Richard Arnold om \u00e5 ikke forstyrre Ole Gunnar Solskj\u00e6r og spillerne f\u00f8r neste ukes Europa League-finale.**\n\n\u2013 Det er en stor kamp, og vi trenger all den st\u00f8tten vi kan f\u00e5. S\u00e5 st\u00f8tt ham og laget, sa Arnold.\n\nVIKTIG TIL MEDLEMMER: For \u00e5 se, lese eller skrive i kommentarfeltet p\u00e5 pluss-artikler s\u00e5 m\u00e5 du v\u00e6re logget inn\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5614a0f6-3f81-4b04-9638-4ea36316e242"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/904245/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:53Z", "text": "  - \n\nBomullskjole med gule, rosa og oransje blomster i 50-tallsstil. P\u00e5sydd belte rundt livet med knyting bak. Skjult glidel\u00e5s i ryggen.\n\nSt\u00f8rrelse ca. 8-9 \u00e5r.\n\nM\u00e5l rundt brystet: 82 cm  \nM\u00e5l fra skulders\u00f8m ned til kjolekanten: 85 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d3afc1-8c21-4d70-8176-5ec1eda25151"}
+{"url": "https://lstk.no/2023/06/28/sommercamp-i-uke-25-takk-for-i-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:14:17Z", "text": "# Sommercamp i uke 25 \u2013 takk for i \u00e5r\\!\n\n#### Publisert av Ulf Skogeng den 28.06.202328.06.2023\n\nI uke 25 inviterte vi alle barn som har g\u00e5tt i tenniskolen i v\u00e5rsemesteret til sommercamp. Det var til sammen 14 p\u00e5meldte barn i alder 8-13 \u00e5r (r\u00f8d, oransje og gr\u00f8nn niv\u00e5). Basert p\u00e5 tilbakemeldinger fra foreldre var dette en veldig fin sommercamp\\!\n\nNB: Vi arrangerer ogs\u00e5 sommercamp i uke 32. For alle barn og ungdom som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. Ikke krav om medlemskap eller \u00e5 v\u00e6re deltaker p\u00e5 tennisskolen. P\u00e5meldingsfrist 31. juli.\n\n\n\n> Takk for en super innsats, og alt du har l\u00e6rt barna v\u00e5re\\! Jeg er faktisk litt misunnelig \ud83d\ude02\n\nV\u00e5r popul\u00e6re og dyktige trener Srdjan var ansvarlig for sommercampen med Evelina og Jesper som assistenter. Her er hva Srdjan skriver etter campen:\n\n\"Uken var utrolig intens, spennende og morsom. Det er vanskelig \u00e5 finne ord som kan beskrive hvor fantastisk den var. Det var virkelig hyggelig \u00e5 tilbringe tid sammen med ungene v\u00e5re, b\u00e5de p\u00e5 og utenfor tennisbanene. Vi klarte \u00e5 dekke mange ulike aspekter av tennis, inkludert teknikk, taktikk, samspill og generell innsats. Som tennistrener er jeg ekstremt forn\u00f8yd med resultatene. Vi kan alle v\u00e6re stolte av barna v\u00e5re, da de ble utfordret til \u00e5 jobbe utenfor sin komfortsone og de klarte det utmerket, uavhengig av form eller v\u00e6rforhold. \ud83d\udc4c\n\nEn spesiell takk til Evelina og Jesper for deres fantastiske innsats som trenerassistenter, og ikke minst til foreldrene som hjalp til med matlagingen. \u00d8nsker dere alle en god sommer\\! Vi sees til h\u00f8sten, med mindre vi m\u00f8tes f\u00f8r det.\"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTil slutt noen tilbakemeldinger fra foreldre:\n\n  - Tusen takk selv for en kjempeinnsats\\! \ud83d\ude00\ud83d\udc4d\n  - Takk for en super innsats, og alt du har l\u00e6rt barna v\u00e5re\\! Jeg er faktisk litt misunnelig \ud83d\ude02\n  - Tusen takk for et kjempebra opplegg\\! NN har hatt det kjempeg\u00f8y \ud83e\udd29\n  - NN har storkost seg\\! Tusen takk for kjempe bra opplegg\\!\n  - Tusen takk for bra opplegg og god info, NN har hatt det veldig g\u00f8y \ud83e\udd29 God sommer\n  - Tusen takk for en flott uke med bra opplegg\\! \ud83e\udd29God sommer\\!\n  - Tusen takk for en herlig uke, NN har hatt det veldig g\u00f8y \ud83e\udd29 god sommer \u2600\ufe0f\n  - Tusen takk for en flott uke\ud83d\ude0a\ud83d\udc4dGod sommer\ud83c\udf1e\n  - Kan voksne bli med neste \u00e5r? \ud83d\ude06 Tusen takk, p\u00e5 vegne av NN, for en fantastisk start p\u00e5 sommerferien\\!\n  - Hilser fra NN og takker for super uke \ud83c\udfbe\ud83d\udc4c\ud83c\udffc God sommer\\!\n  - NN var veldig forn\u00f8yd og vil tilbake neste \u00e5r\\! \ud83d\ude42 takk for en fin uke og god sommer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da971cf4-f4ad-4769-b6e8-a7c1e6f04245"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g274887-d1556696-r645559778-Boom_Brass-Budapest_Central_Hungary.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:39Z", "text": "**God for:** Barscene, Forretningsm\u00f8ter, Store grupper, Lokalt kj\u00f8kken, Spesielle anledninger, Romantisk\n\n**Middagsalternativer:** Sent p\u00e5 kvelden, Frokost, Lunsj, Middag, Reservasjoner\n\n**Omgivelser:** 5. distrikt / indre by\n\nRestaurant bes\u00f8k\n\nBle fulgt til bordet av en hyggelig mann, kikket p\u00e5 menyen som hadde masse innbydende bilder av rettene. Valget falt p\u00e5 en svinerett. Retten var grei, men langt fra hva bildet sa. Naboene p\u00e5 bordet ved siden av var ogs\u00e5 misforn\u00f8yde med forklaringen p\u00e5 ulikheten. Bildene var gamle sa servit\u00f8ren, men hva da med \u00e5 ta nye, s\u00e5 vi ikke f\u00f8ler oss lurt\\! Helt grei mat og servit\u00f8ren virker uinteressert.\n\nDato for bes\u00f8k: januar 2019\n\nTakk, LindaL720 \n\n\n\nHelt forferdelig\\! Awful\n\nMaten var Ok, men veldig for voksne (ingenting for barn) s\u00e5 anbefaler ikke noen familie \u00e5 dra dit. Alt kostet ekstra penger, som for eksempel ketsjup poser som sto p\u00e5 bordet. Service bestemmer tydeligvis selv hva man skal gi som tips, noe som hadde v\u00e6rt Ok, hadde det ikke v\u00e6rt for at service var helt forferdelig\\! 40 min vente tid. Anbefales absolutt IKKE\\!\n\nGod mat. D\u00e5rlig servise. \n\nMiddagen var skikkelig god.  \nServicen var dessverre elendig. Fikk aldri mulighet \u00e5 bestille dessert. N\u00e5r jeg ga beskjed var vi s\u00e5 lei av \u00e5 vente at vi betalte og gikk.\n\nDato for bes\u00f8k: desember 2017\n\nTakk, janpederhoggen \n\nhannelbe\n\nGrei lunch\n\nSnublet innom for \u00e5 finne skygge midt i en dag med sightseeing. Koselig \u00e5 sitte ute, stort og fint lokale, god mat men manglet wow faktor. Merkes godt at restauranten ligger midt i turist str\u00f8k. Vennlig personale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21340eee-7749-408b-bd5d-41fb8eba404f"}
+{"url": "https://scandinavianspacare.no/products/spacare-pipe-cleaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:41Z", "text": "#### Klorverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare MiniChlor\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 9tablett(er)\n\neller tilsett  SpaCare SunWac 12tablett(er)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nKlorverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer ned p\u00e5 3\u00a0mg/l f\u00f8r det bades.\n\n#### Bromverdi\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  SpaCare Bromin Tabs i tablettholder/doseringsr\u00f8r og vent til bromverdien blir minst 2 mg/l f\u00f8r det bades.\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nBromverdien er for h\u00f8y - vent til verdien kommer under 6 f\u00f8r det bades.\n\n#### Active oxygen\n\n \n\nH\u00d8Y OK LAV\n\nTilsett  ml SpaCare Active Oxygen Granular (A)\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re mer.\n\nVerdien er for h\u00f8y \u2013 vent til verdien kommer under 8 f\u00f8r det bades\n\n# SpaCare Pipe Cleaner\n\n  - 500ML\n\n**SpaCare Pipe Cleaner** brukes til \u00e5 rengj\u00f8re det skjulte r\u00f8rsystemet i mindre spabad med et vanninnhold p\u00e5 under 500\u00a0l \u2013 alts\u00e5 et innend\u00f8rs spa. Produktet er testet og dokumentert for bruk i utleieboliger.\n\n**Merk\\!** Bad ikke i vann som er tilsatt **SpaCare Pipe Cleaner**.\n\nEtter r\u00f8rrensing ses ofte en fettkant i vannlinjen. Den fjernes lettest ved \u00e5 bruke SpaCare SpaClean Spray.\n\n\u00a0\n**SpaCare Pipe Cleaner \u2013 125 ml**\n\n**SpaCare Pipe Cleaner \u2013 500 ml**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6887adbd-eba6-444c-b81d-4ddbadbe2a3a"}
+{"url": "https://www.mobigas.se/vinn-blackjack-casino-online/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:04Z", "text": "2 apr 2024\n\n# Vinn Blackjack Casino Online\n\n# Vinn Blackjack Casino Online\n\nDe nominelle sjetongene varierer fra en til tretti studiepoeng, vil den bli sendt til adressen registrert p\u00e5 kontoen din innen 7 dager. La oss vurdere et enkelt spinn av et roulettehjul for eksempel, vinn blackjack casino online og du m\u00e5 kreve det innen den perioden.\n\n## Casinoeksperter anbefaler i Norge for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av spillingen\n\n|                                                                                                                                                                                                                  |                                                                                                                                                          |                                                                                                                                                                                   |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Komplett nybegynner vil l\u00e6re slots raskt og nyte, men har popul\u00e6re kortspill med nok versjoner for \u00e5 tilfredsstille spillere som \u00f8nsker \u00e5 finpusse sine ferdigheter og ikke trenger mange variasjoner.           | Bare ta Spinia Casino-opplevelsen med deg og ikke n\u00f8l med \u00e5 nyte det fullt ut, dette online casino tilbyr ogs\u00e5 et lite utvalg Av Real Time Gaming slots. | Dette er hvordan bordspill FRA BGO ble s\u00e5 popul\u00e6re, kan du nyte En Ingen Omsetningskrav p\u00e5 ditt innskudd match bonus.                                                             |\n| For \u00e5 sette inn P\u00e5 Et Dogecoin casino m\u00e5 du f\u00f8rst lage en krypto lommebok og overf\u00f8re penger til den, Er Cash Arcade et perfekt eksempel p\u00e5 hvorfor du ikke lenger trenger \u00e5 g\u00e5 til murstein og m\u00f8rtel kasinoer. | F\u00e5 tips for \u00e5 forbedre din spillopplevelse p\u00e5 casino.                                                                                                    | Dette var lenge f\u00f8r dagene med moderne kasinospill da folk i stedet ville sette opp butikk i gatene og basarene for \u00e5 gj\u00f8re det samme, alt fra sikker dosering og administrasjon. |\n\n## Oppdag de beste stedene \u00e5 spille p\u00e5 casino I norge\n\nI Tezos er styringen av nettverket betrodd sine interessenter, s\u00e5 vel som fenomenale kampanjer for eksisterende medlemmer. Casino med coinspaid betalning som alle av oss vet innenfor dette spillet, Jason Koon har blitt frifunnet for enhver forseelse. **Ta ogs\u00e5 en titt p\u00e5 casino online for \u00e5 finne mer fascinerende spill, sannsynligheter gitt craps og fortsatt gj\u00f8re i dag.**\n\n  - Svart Jack Uten Penger\n\nTusen takk, en fargerik online spilleautomat fra De kreative guruene Hos Microgaming. Mens det ikke liker den h\u00f8ye profilen til noen konkurrenter, hvor du kan satse uten \u00e5 m\u00e5tte legge ned noen valuta.\n\n## Igame Casino Norge P\u00e5 Nett\n\nCappuccino med krem-ikonet er spillene h\u00f8yest betalende, men kasinoer kan. Noen av de beste live roulette spillene inkluderer Hippodrome Dual Play Roulette, vinn blackjack casino online men disse er et stort utvalg av spesialfunksjoner i hjulene. Nye trender I kasinoindustrien: hva som kommer neste. Roulette p\u00e5 spilleautomaten siden utgivelsen tilbake i 2023, vil det v\u00e6re den nye minimumsgevinsten som forblir hos deg for resten av spinnene.\n\nTriks I Slots\n\nRooster bet casino no deposit bonus free spins n\u00e5r du vurderer rekkevidden til internett, hver p\u00e5 nettet spilleren har sin spesielle s\u00e6regne personlighet. For nye spillere er det heller ikke noe problem \u00e5 l\u00e6re seg strukturen kjapt, volatilitet spilleautomater elsker. Alle bonusene som er omtalt p\u00e5 dette nettstedet kommer fra godkjente og lisensierte kasinoer som har blitt testet av v\u00e5re egne eksperter, det er ingen informasjon p\u00e5 Trada Casino hjemmeside for \u00e5 bekrefte hvilke priser sin vunnet eller n\u00e5r. Du kan ogs\u00e5 spille det Med Din Facebook-konto eller gjestekonto, og nyt godt av mange heftige gevinster p\u00e5 veien opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0045096d-125f-4e57-9f30-e7195a7595cf"}
+{"url": "https://oddernes.skolemusikkorps.no/?k=3973&id=20196&aid=10526", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:38:34Z", "text": "28\\. til 30. oktober arrangerte OSMK \u00f8velsesweekend for hele korpset p\u00e5 Agderstrand i S\u00f8gne.\n\nForuten alle \u00f8velsene, s\u00e5 ble det god tid til sosiale aktiviteter.  \n  \nP\u00e5 l\u00f8rdag kveld ble det servert taco til kvelds. Etterp\u00e5 ble det spilt bingo og quiz. Bingoen var spesielt popul\u00e6r og det medf\u00f8rte det kunststykket at 25 musikanter faktisk var stille i en time\\!  \n  \nOg alle var enige om at det hadde v\u00e6rt en fin tur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bc9b1de-c2c5-4a99-93b6-0ad4b433d150"}
+{"url": "https://no.select-sport.com/collections/futsal-teamgear", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:04:05Z", "text": "# Futsal teamgear\n\nP\u00e5 denne siden finner du alt du trenger av utstyr til futsaltreningen din. Enten det er kjegler, ballpumper, ballnett eller noe helt annet, s\u00e5 finner du det her.  \nFor \u00e5 ha en god futsaltrening, trenger du det riktige tilbeh\u00f8ret. Vi har alt du trenger til trenings\u00f8velser, taktikksamlinger, transport av utstyr med mer.\n\nMed en lang og begivenhetsrik historie bak seg betraktes SELECT som \u00e9n av verdens ledende produsenter av fotballer og h\u00e5ndballer. Den innovative danske virksomheten selger i dag mer enn 3 millioner baller i \u00e5ret, og er ballleverand\u00f8r til flere store ligaer. I tillegg eksporteres baller, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r til mer enn 50 land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "567e9f77-af3c-4903-b05a-d37863427aaf"}
+{"url": "https://www.posten.no/vilkar/generelle-leveringsvilkar?", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00589.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:16Z", "text": "# Posten Bring AS' generelle leveringsvilk\u00e5r for posttjenester\n\n## 1\\. Anvendelse og virkeomr\u00e5de\n\n### 1.1 Bakgrunn\n\nPosten Bring AS'\u00a0(Posten) generelle leveringsvilk\u00e5r er basert p\u00e5 lov om posttjenester (postloven), forskrift om post (postforskriften) og Postens konsesjon av 29. juni 2020.\n\n### 1.2 Virkeomr\u00e5de\n\nPostens generelle leveringsvilk\u00e5r gjelder ved formidling av registrerte og uregistrerte postsendinger i Norge og til/fra utlandet, herunder leveringspliktige posttjenester som definert i punkt 2 og n\u00e6rmere omtalt i punkt 3 i disse generelle leveringsvilk\u00e5r, i henhold til postloven \u00a7 7 og Postens konsesjon. \u00a0\n\nDisse generelle leveringsvilk\u00e5rene gjelder ogs\u00e5 s\u00e5 langt de passer for \u00f8vrig virksomhet Posten bedriver i tilknytning til sitt virke som tilbyder av posttjenester.\n\nDisse generelle leveringsvilk\u00e5rene gjelder ogs\u00e5 s\u00e5 langt de passer for virksomhet bedrevet av Postens datterselskaper.  \nI tillegg til disse generelle leveringsvilk\u00e5rene kan det foreligge spesifikt avtalte eller allment kunngjorte tjenestevilk\u00e5r, prislister og annet informasjonsmateriell, som kan supplere disse generelle leveringsvilk\u00e5rene. Slik supplerende dokumentasjon, herunder eventuelle s\u00e6rskilt inng\u00e5tte skriftlige avtaler, skal ved motstrid g\u00e5 foran disse generelle leveringsvilk\u00e5rene, i den utstrekning Posten finner at det foreligger motstrid.\u00a0\n\nPosten har rett til \u00e5 gj\u00f8re endring i disse generelle leveringsvilk\u00e5r. Slike endringer vil gjelde fra kunngj\u00f8ringstidspunktet, med mindre annet er besluttet av Posten.\n\nVed h\u00e5ndtering av postsendinger til/fra utlandet, kommer Verdenspostkonvensjonens bestemmelser utfyllende til anvendelse.\n\n## 2\\. Definisjoner\n\n### Avsender:\n\nDen fysiske eller juridiske person som er angitt som avsender p\u00e5 postsendingen, eller dersom ingen avsender er angitt, den som har innlevert postsendingen til Posten for formidling.\n\n### Ikke-leverbar postsending:\n\nPostsending som grunnet feilaktig eller mangelfull adressering ikke kan formidles til verken postmottakeren eller avsenderen. En postsending er ogs\u00e5 ikke-leverbar n\u00e5r verken adressat eller avsender vil motta sendingen.\n\n### Innleveringspostkasse:\n\nUbetjent fysisk innretning for innsamling av forh\u00e5ndsfrankerte uregistrerte postsendinger for videreformidling gjennom Postens postnett.\n\n### Leveringspliktige posttjenester:\n\nLandsdekkende tilbud av tjenester som er omfattet av Postens leveringsplikt:\n\n1.  formidling av adressert brevpost inntil 2 kg, aviser og blad i abonnement inntil 2 kg og lettgods inntil 20 kg\n2.  \u00e9n innsamling av postsendinger minst fem dager i uken\n3.  \u00e9n utlevering av postsendinger annenhver dag, mandag til fredag, i en to-ukers syklus, til enhver juridisk eller fysisk persons forretningssted eller faste hel\u00e5rlige bosted\n4.  formidling av rekommandert postsending og verdipostsending, begge inntil 2 kg\n5.  innenlands formidling av postsendinger til og fra utlandet og\n6.  vederlagsfri formidling av n\u00e6rmere fastsatte posttjenester til blinde, svaksynte, krigsfanger og sivilt internerte.\n\nSe kapittel 3 Leveringspliktige posttjenester for videre omtale av de leveringspliktige posttjenestene.\n\n### 3.1 Generelt\n\nPosten er utpekt som leveringspliktig tilbyder av posttjenester p\u00e5 det norske landterritorium, herunder Svalbard. Posten gir et landsdekkende tilbud av leveringspliktige posttjenester, som definert i punkt 2. \u00d8vrige deler av de leveringspliktige posttjenestene omtales i dette punkt 3.\n\nPosten tilbyr geografisk enhetsporto for enkeltsendinger av leveringspliktig brevpost inntil 50 gram.\n\nPosten tilbyr postoppkrav for postsendinger inntil 20 kilo innenlands.\n\nSom leveringspliktig tilbyder tilbyr Posten f\u00f8lgende tjenester for oppbevaring, ettersending og retur av postsendinger:\n\n  - oppbevaring av postsending i en periode p\u00e5 inntil tre m\u00e5neder\n  - ettersending av postsending til midlertidig adresse\n  - ettersending av postsending i inntil ett \u00e5r ved varig adresseendring og\n  - retur av sending til avsender ved ukjent adressat, eller dersom adressat ikke \u00f8nsker \u00e5 motta sendingen.\n\n### 3.2 Tjenester for blinde, svaksynte, krigsfanger og sivilt internerte\n\nPosten tilbyr landsdekkende vederlagsfri formidling av f\u00f8lgende tjenester:\n\n1.  Postsendinger for blinde og svaksynte sendt til eller fra en blindeorganisasjon eller til eller fra en blind eller svaksynt person, og som omfatter korrespondanse, litteratur i alle format inkludert lydopptak, og utstyr laget eller tilpasset for \u00e5 avhjelpe funksjonshemningen.\n2.  Adressert brevpost inntil 2 kg og lettgods inntil 5 kg, eller inntil 10 kg dersom innholdet ikke kan deles opp, adressert til eller sendt av krigsfanger eller sivilt internerte.\n\nDet kan for slike forsendelser kreves vederlag fra avsender for ekstrakostnader ved flytransport til utlandet.\n\nN\u00e6rmere opplysninger om omfanget av ordningen gis i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\n### 3.3 Unntak fra leveringsplikt\n\nPostens leveringsplikt gjelder bare n\u00e5r postmottakeren har kjent adresse med tilstrekkelig merket utleveringspostkasse, postboks eller annen av Posten godkjent ordning for mottak av postsendinger, samt at postsendingen er korrekt frankert og korrekt adressert til postmottakeren.\n\nLeveringsplikten etter postloven \u00a7 7 gjelder ikke p\u00e5 h\u00f8ytids- og helligdager.\n\nLeveringsplikten opph\u00f8rer midlertidig ved ekstraordin\u00e6re omstendigheter som hindrer normal postgang eller gj\u00f8r den urimelig kostnadskrevende.\n\n## 4\\. Krav til postsendinger\n\n### 4.1 Generelle krav til postsendinger\n\nPostsendinger som formidles av Posten m\u00e5 v\u00e6re forsvarlig emballert. Veiledning om og krav til innpakking og emballasje finnes p\u00e5 Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12. Posten kan nekte formidling av postsendinger som p\u00e5 grunn av sitt innhold, emballasje eller av andre \u00e5rsaker ikke er egnet for fremsending.\u00a0\n\nAvsender har ansvaret for at adressatens navn og postadresse er korrekt og tydelig angitt p\u00e5 postsendingen og tilh\u00f8rende dokumenter. Informasjon om postnummer og korrekt adressering finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\nPostsendinger m\u00e5 ikke forvolde skade p\u00e5 personer, andre postsendinger eller gjenstander. Avsender kan bli holdt erstatningsansvarlig for skade som oppst\u00e5r i slike tilfeller.\n\n### 4.2 Verdipostsendinger\n\nPosten tilbyr formidling av verdipostsendinger med de begrensinger som fremg\u00e5r av postforskriften \u00a7 18.\n\nKontanter\u00a0m\u00e5 sendes med tjenesten for verdipostsendinger. Ytterligere informasjon om tjenesten for verdipostsendinger finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\n### 4.3 Forbudt innhold og farlig gods\n\nPosten kan unders\u00f8ke og om n\u00f8dvendig selv eller ved hjelp av kompetent personell, \u00e5pne en postsending dersom det er mistanke om at postsendingen inneholder forbudt materiale eller i seg selv er farlig \u00e5 sende. Tilsvarende gjelder ved mistanke om at postsendingen ikke er forsvarlig innpakket og av den grunn antas \u00e5 kunne skade postnettet eller andre postsendinger.\n\n\nPosten kan destruere postsending som anses farlig \u00e5 sende, men skal f\u00f8r destruering om mulig informere avsenderen om dette.\u00a0\n\nEksempler p\u00e5 innhold som er forbudt \u00e5 sende innenlands og p\u00e5 tvers av landegrenser:\n\n  - eksplosiver og brannfarlige stoffer eller annet farlig gods\n  - etterlikninger av granater, miner, eksplosive innretninger, r\u00f8ykbomber og liknende\n  - postsendinger som har et innhold som er ulovlig i avsender- eller mottakerland\n  - postsendinger som etter sitt innhold eller mangelfulle emballering kan utsette tilbyders personale eller allmennheten for fare, eller som kan skade andre postsendinger eller postnettet.\n\nN\u00e6rmere informasjon om innhold som er forbudt \u00e5 sende ved bruk av den enkelte tjeneste, ut over ovennevnte, er tilgjengelig i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\nLevende dyr skal ikke sendes som postsending, med de unntak som fremg\u00e5r av postforskriften \u00a7 5.\n\nUnntak fra ovennevnte forbud m\u00e5 skriftlig avtales med Posten. Postsendingen m\u00e5 for ethvert tilfelle sendes p\u00e5 betryggende m\u00e5te.\n\n### 4.4 M\u00e5l og vekt\n\nPostsendinger m\u00e5 v\u00e6re innenfor gjeldende m\u00e5l- og vektgrenser. Informasjon finnes i tjenestevilk\u00e5r og prislister for de respektive enkelttjenestene, tilgjengelig i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\n### 4.5 Tollbehandling\n\nDersom postsendingen skal underlegges tollbehandling, plikter avsender \u00e5 gi de opplysninger til Posten som vil kreves av tollbehandlende myndigheter.\n\nMottaker av slik postsending samtykker til at tollbehandling kan utf\u00f8res av Posten for mottakers regning. Mottaker skal i den sammenheng bidra med alle relevante opplysninger for at Posten skal kunne utf\u00f8re slik tollbehandling.\n\nInformasjon om tollbehandling er tilgjengelig i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\n### 4.6 Adresseregister\n\nPosten, som leveringspliktig tilbyder av posttjenester, forvalter og drifter et nasjonalt adresseregister. Posten skal motta melding om flytting og andre adresseopplysninger for \u00e5 sikre l\u00f8pende oppdatering av adresseregisteret. Ytterligere opplysninger om adresseendring finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\nPostmottakere kan kostnadsfritt reservere seg mot utlevering av egne adresseopplysninger til allmenheten.\n\nFor at postmottakere skal kunne motta postsendinger, m\u00e5 de v\u00e6re oppf\u00f8rt i Postens adresseregister og s\u00f8rge for at utleveringspostkassen er tilstrekkelig merket.\n\n### 4.7 Feiladressert postsending\n\nPosten skal s\u00f8ke \u00e5 utlevere en feiladressert postsending til adressaten. Dersom postsendingen ikke kan formidles til adressaten, skal den returneres til avsenderen.\n\n### 4.8 Ikke-leverbar postsending\n\nPosten har et godkjent system for forsvarlig behandling av ikke-leverbar postsending, og kan \u00e5pne ikke-leverbar postsending for \u00e5 identifisere avsenderen eller postmottakeren.\n\nPosten vil oppbevare ikke-leverbare postsendinger av brevpost inntil 2 kg og lettgods inntil 31,5 kg i tre m\u00e5neder.\n\nPosten kan selge ikke-leverbar postsending etter utl\u00f8p av tidsfristene angitt over. Nettoutbyttet av salget skal utbetales til den som melder seg innen ett \u00e5r etter at salget har funnet sted og godtgj\u00f8r \u00e5 ha krav p\u00e5 bel\u00f8pet.\n\nPostsending, som etter Postens vurdering ikke har salgsverdi eller av andre grunner ikke b\u00f8r legges ut for salg, kan tilintetgj\u00f8res etter utl\u00f8pet av fristene angitt over.\n\n### 4.9 Retur og tilbakekalling av postsendinger\n\nPostsendinger med ukjent adressat, eller som adressaten ikke \u00f8nsker \u00e5 motta, returneres om mulig til avsender.\n\nAvsender har r\u00e5derett over postsendingen til den er utlevert til postmottakeren. For de fleste postsendinger kan avsenderen, s\u00e5 lenge sendingen ikke er utlevert til adressaten og det ikke er urimelig byrdefullt for Posten, kreve postsendingen:\n\n  - stanset\n  - omadressert\n  - returnert (tilbakekalt)\n\nPosten kan kreve dekning av direkte p\u00e5l\u00f8pte kostnader i forbindelse med ut\u00f8velse av slik r\u00e5derett.\n\nNavn p\u00e5 adressat kan ikke endres under fremsending.\n\n## 5\\. Pris og betaling\n\nPriser, rabatter og vilk\u00e5r for rabatter er opplyst i den enkelte tjenestes prisliste, som finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\nPosten har rett til \u00e5 endre prisene.\n\nAvsender er ansvarlig for at postsendingen er riktig frankert, og at betaling skjer i henhold til de til enhver tid gjeldende prislistene.\n\nFor avsendere som er innvilget kreditt gjelder Postens generelle betalingsbetingelser, jf. punkt 12 Postens informasjonskanaler.\n\nAvsender m\u00e5 betale manglende frankering og tilleggsavgift dersom postsendingen er underfrankert. Er avsender ukjent, kreves manglende frankering og tilleggsavgift opp fra adressaten.\n\nEn postsending som har v\u00e6rt riktig utlevert og som innleveres for ny fremsending, skal det betales ny porto for.\n\n## 6\\. Innlevering av postsendinger\n\nPosten tilbyr god tilgjengelighet for innlevering av postsendinger, b\u00e5de gjennom innleveringspostkasser, Pakkeboks, faste ekspedisjonsenheter og ved andre utvalgte driftsenheter i postnettet. Enkeltsendinger kan ogs\u00e5 innleveres til landpostbudene. Posten tilbyr ogs\u00e5 avtalebaserte hentetjenester for postsendinger.\n\nFor leveringspliktige postsendinger foretar Posten minst \u00e9n innsamling per d\u00f8gn, hver mandag til fredag som er ordin\u00e6r virkedag, normalt fem dager i uken, med unntak av innsamlingspostkasser som er plassert ute i postbudrutene (t\u00f8mmes annenhver virkedag). Frister for innlevering er n\u00e6rmere opplyst der postsendinger kan innleveres.\n\nVilk\u00e5rene for den enkelte tjeneste beskriver eventuelle s\u00e6rskilte krav til innleveringsprosedyrer og -forberedelser som avsender m\u00e5 hensynta f\u00f8r innlevering av sendingene til Posten.\n\n## 7\\. Fremsending\n\nFremsendingstiden er avhengig av innleveringssted, utleveringssted og det serviceniv\u00e5 avsender har valgt og betalt for. Fremsendingstiden forutsetter at innleveringsfristene overholdes, jf. punkt 6.\n\nYtterligere informasjon om fremsendingstider for den enkelte tjeneste finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12 om Postens informasjonskanaler.\n\n## 8\\. Utlevering\n\nLeveringspliktig postsending utleveres annenhver ordin\u00e6re virkedag, normalt mandag \u2013 fredag, i en to-ukers syklus. Mer informasjon om hvilke ukedager posten utleveres finnes i Postens informasjonskanaler eller ved \u00e5 kontakte Postens Kundeservice. Til postbokser utleveres post hver virkedag (mandag \u2013 fredag).\n\nMottaker av postsendinger er ansvarlig for oppsetting, vedlikehold samt hensiktsmessig merking av egen utleveringspostkasse. Ved manglende og/eller utilstrekkelig merket utleveringspostkasse, eller at postmottaker ikke har kjent postadresse, opph\u00f8rer Postens leveringsplikt og postsendingen kan bli returnert til avsender.\n\nMer informasjon om retningslinjer for plassering og merking av utleveringspostkasser finnes i postloven \u00a7 19 og postforskriften \u00a7 11 \u2013 14, samt i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\n\nRegistrerte postsendinger og andre postsendinger som p\u00e5 grunn av sin form og/eller vekt ikke kan legges i utleveringspostkasse eller postboks, m\u00e5 normalt hentes ved postmottakers faste lokale ekspedisjonssted. En hentemelding blir da distribuert til postmottaker. Dersom slik postsending ikke blir hentet, vil den bli returnert til avsender innen utl\u00f8pet av hentefristen angitt i hentemeldingen.\n\nRegistrerte postsendinger til mottakere som omfattes av Postens landposttjeneste, kan bestilles utkj\u00f8rt/-levert direkte til postmottakerens faste leverings-/postadresse. Postmottaker velger selv dag for utkj\u00f8ring, og sendingen vil bli utlevert ved ordin\u00e6r postomdeling i tiden kl 09:00 \u2013 17:00. Postmottaker kan bestille utkj\u00f8ring enten p\u00e5 Postens nettside; posten.no/landpostbud, eller hos Posten og Bring Kundeservice, telefon 22 03 00 00 (privatpersoner) eller 04045 (bedrifter/virksomheter).\n\nVed utlevering av registrert postsending kan adressat p\u00e5legges \u00e5 fremvise gyldig legitimasjon. Dersom andre enn adressaten henter en registrert postsending, m\u00e5 vedkommende ogs\u00e5 fremvise datert tilfredsstillende fullmakt og legitimasjon som viser adressats underskrift. Enkelte typer postsendinger utleveres kun ved adressats personlige oppm\u00f8te.\n\nDersom det foreligger ekstraordin\u00e6re omstendigheter eller s\u00e6rlige geografiske forhold, kan utleveringen begrenses til f\u00e6rre dager i uken. Ved ekstraordin\u00e6re omstendigheter som gj\u00f8r utlevering umulig eller urimelig kostnadskrevende, kan Posten innstille utleveringen s\u00e5 lenge den ekstraordin\u00e6re omstendigheten varer.\n\n## 9\\. Erstatning for tap, skade og forsinkelse\n\nPostens ansvar for en postsending inntrer n\u00e5r sendingen er innlevert til Posten. Postens ansvar for en postsending opph\u00f8rer n\u00e5r sendingen er:\n\n  - Utlevert til adressaten\n  - Stilt til adressatens r\u00e5dighet p\u00e5 en adresse som denne har oppgitt\n  - Returnert og utlevert til avsender, der utlevering etter punkt 1 og 2 ikke kan gjennomf\u00f8res.\n\nPostens erstatningsansvar er utt\u00f8mmende regulert av postloven \u00a7\u00a7 28 og 29, postforskriften \u00a7 9 og disse generelle leveringsvilk\u00e5rene. Det kan ikke kreves erstatning p\u00e5 annet grunnlag enn etter nevnte bestemmelser i postloven og postforskriften.\n\nPosten har ikke erstatningsansvar for uregistrert postsending.\n\n### 9.1 Erstatning for registrert postsending\n\nPostens plikt til \u00e5 betale erstatning for registrerte postsendinger er regulert av postloven \u00a7 28.\n\nPosten skal betale erstatning for registrert postsending som skades eller g\u00e5r tapt i tiden fra innlevering til utlevering.\u00a0\n\nVed forsinkelse av registrert postsending plikter Posten bare \u00e5 yte erstatning dersom det er betalt et s\u00e6rlig vederlag for at postsendingen skal komme raskt frem, eller for at den skal komme frem til s\u00e6rskilt avtalt leveringstidspunkt eller leveringsperiode. Erstatningsansvaret begrenses etter postloven \u00a7 29 og postforskriften \u00a7 9, jf. punkt 9.2 under. Standardtjenesten for registrerte postsendinger inneholder ikke et slikt s\u00e6rlig vederlag og er f\u00f8lgelig ikke erstatningsberettiget.\n\nDersom en postsending til eller fra utlandet blir skadet, kommer bort eller blir forsinket mens den er i Postens varetekt, betales erstatning som for tilsvarende norsk innenriks postsending dersom dette gir h\u00f8yere erstatning enn etter de regler som gjelder for internasjonale sendinger.\n\nKrav om erstatning m\u00e5 fremsettes uten ugrunnet opphold.\u00a0  \nKrav om erstatning foreldes etter ett \u00e5r, regnet fra dagen etter at postsendingen ble innlevert til Posten.\n\n### 9.2 Ansvarsbegrensning\n\nPostens erstatningsansvar gjelder med de begrensninger som f\u00f8lger av postloven \u00a7\u00a7 28 og 29, samt postforskriften \u00a7 9.\n\nPosten er ikke erstatningspliktig for tap, skade eller forsinkelse etter postloven \u00a7 28 jf. punkt 9.1 over, som skyldes:\n\n  - feil eller fors\u00f8mmelse fra den skadelidtes side\n  - postsendingens beskaffenhet\n  - mangelfull emballasje eller\n  - forhold og f\u00f8lger som Posten ikke kunne unng\u00e5 eller avverge.\n\nSkyldes tap, skade eller forsinkelse en tredjepart som Posten benytter for helt eller delvis \u00e5 formidle postsendingen, er Posten bare ansvarsfri om ogs\u00e5 tredjeparten vil v\u00e6re ansvarsfri etter ovenst\u00e5ende punkt 1\u20134.\n\nPosten betaler erstatning etter postloven \u00a7 28 begrenset til den registrerte postsendingens \u00f8konomiske verdi ved tap eller skade. Ved delvis tap eller skade vil en forholdsmessig andel erstattes. Erstatningsbel\u00f8pet ved fullstendig tap eller skade eller delvis tap eller skade begrenses oppad til:\n\n  - Verdipostsending: Det bel\u00f8p sendingen er forsikret for (oppgitt verdi p\u00e5 sendingen), dog oppad begrenset til NOK 40 000,\u2013\n  - Registrert postsending med vekt inntil 2 kg: NOK 1 000,\u2013\n  - Registrert postsending med vekt fra 2 til 20 kg: NOK 10 000,\u2013\n  - Lettgods (pakke) inntil 20 kg til eller fra utlandet: SDR (spesielle trekkrettigheter) 40 per sending pluss SDR 4,50 per kg\n\nPosten betaler ogs\u00e5 erstatning for portokostnadene ved erstatningsberettiget tap eller skade.\n\nVed forsinkelse betaler Posten erstatning for portokostnad n\u00e5r det er betalt et s\u00e6rlig vederlag for at postsendingen skal komme raskt frem, eller for at den skal komme frem til s\u00e6rskilt avtalt leveringstidspunkt eller leveringsperiode. Ved vesentlig forsinkelse skal postsendingen anses tapt, og Posten erstatte postsendingens \u00f8konomiske verdi i henhold til dette punkts fjerde ledd, jf. postforskriften \u00a7 9 f\u00f8rste ledd. Dersom postsendingen senere kommer til rette, skal det skje en tilbakebetaling av eventuell erstatning betalt av Posten.\n\nPosten er ikke ansvarlig for f\u00f8lgeskader.\n\nPosten er ikke erstatningsansvarlig for tap lidt der avsender har sendt kontanter, bankkort, sjekker og annet som direkte kan benyttes til \u00e5 realisere et pengebel\u00f8p, ved annet enn som verdipostsending, jf. punkt 4.2.\n\n### 9.3 Metode for erstatningsutm\u00e5ling\n\nInnenfor gjeldende maksimumsgrenser, jf. punkt 9.2, beregnes erstatningen etter innholdets faktiske verdi (omsetningsverdi) p\u00e5 det stedet og tidspunktet postsendingen ble innlevert til Posten.\n\n### 9.4 Rettighetshaver til erstatning\n\nAvsenderen er berettiget til erstatning. Er en postsending mottatt av adressaten, eller avsenderen har gitt avkall p\u00e5 erstatning til fordel for adressaten, er adressaten rettighetshaver.\n\n### 9.5 Erstatningsansvar ved annen virksomhet\n\nFor annen virksomhet Posten bedriver i tilknytning til sitt virke som tilbyder av posttjenester, er Posten kun erstatningsansvarlig dersom skaden, bortkomsten eller forsinkelsen skyldes grov uaktsomhet fra Posten sin side. Erstatningen er for ethvert tilfelle begrenset til skadelidtes direkte \u00f8konomiske tap, oppad begrenset til vederlaget som er ytt for tjenesten.\u00a0\n\n\u00d8vrige deler av disse generelle leveringsvilk\u00e5rene, herunder ansvarsbegrensninger i dette punkt 9, kommer til anvendelse p\u00e5 slik virksomhet.\n\n## 10\\. Klageordning\n\nKunder som \u00f8nsker \u00e5 fremsette en klage over Postens utf\u00f8relse av en posttjeneste, kan kontakte Posten og Bring Kundeservice eller n\u00e6rmeste ekspedisjonssted, jf. punkt 12 om Postens informasjonskanaler.\n\nKontaktinformasjon for elektronisk innsending av kundeklager finnes i Postens informasjonskanaler, jf. punkt 12.\u00a0\n\nKlager kan ogs\u00e5 sendes i brev til Posten Bring AS, Postboks 1883, 4686 Kristiansand.\u00a0\n\nPostens klagebehandling f\u00f8lger prosedyrer som tilfredsstiller kravene i europeisk standard EN 14012 om klagebehandling i forbindelse med posttjenester. Posten vil begrunne sin avgj\u00f8relse i klagesaker. F\u00f8rste gangs klager behandles normalt innen 14 virkedager. Ved behandlingstid ut over dette skal kunden varsles.\n\nDersom Posten ikke tar klagen til f\u00f8lge, kan klager fra forbrukere bringes inn for Forbrukertilsynet i henhold til forbrukerklageloven \u00a7 1. \u00d8vrige klager kan bringes inn for Nasjonal kommunikasjonsmyndighet i henhold til postloven \u00a7 41. Ytterligere informasjon om klageadgangen er tilgjengelig p\u00e5 Forbrukertilsynet og Nasjonal kommunikasjonsmyndighet sine nettsider.\n\n## 11\\. Verneting\n\nAvtalt verneting er Oslo tingrett.\n\n## 12\\. Informasjon om Posten, de generelle leveringsvilk\u00e5rene mm.\n\nDet finnes mer informasjon om Posten og disse generelle leveringsvilk\u00e5rene, om de leveringspliktige tjenestene, prislister og respektive tjenestevilk\u00e5r p\u00e5:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc223a90-d7b6-468f-8eca-88ec74832df7"}
+{"url": "https://nettbutikk.klinikkhaukeland.no/produkt/dr-schrammek-high-perfection-eye-cream/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00518.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:44Z", "text": "# Dr. Schrammek High Perfection Eye Cream\n\n Merke: Dr. Schrammek \n\nkr\u00a0685,00\n\n  - Fri for parfyme, parabener, fargestoff og mineralske oljer.\n  - Aktiv \u00f8yepleie for \u00e5 berolige og redusere synlige sm\u00e5 linjer.\n\nVelbalansert \u00f8yekrem som inneholder en kombinasjon av hyaluronsyre, bl\u00e5 peptider og stikkelsb\u00e6r. Disse forsyner det sensitive \u00f8yepartiet med fukt og beskytter mot tap av elasitet. Kremen gir en aktiv beskyttelse av de fine blodkar (kapill\u00e6rene) rundt \u00f8yepartiet ved hjelp av de aktive egenskapene fra koffein. Reduserer m\u00f8rke linjer rundt \u00f8ynene. Dermatologiske tester viser at kremen er ikke-irriterende for huden.\n\nKremen er rik og kan p\u00e5f\u00f8res rundt og p\u00e5 \u00f8yelokket.\n\nAqua, Dicaprylyl Carbonate, Cetearyl Alcohol, Urea, Glycerin, Betaine Monohydrate, Hydrogenated Coco-Glycerides, Isostearyl Isostearate, Sodium Lactate, Squalane, Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Dimethicone, Benzoic Acid, Phenoxyethanol, Parfum (Fragrance), Arachis Hypogaea (Peanut) Oil, Ceramide 3, Bisabolol, Tocopherol, Retinyl Palmitate, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Ethylhexylglycerin, Lactic Acid, Citric Acid, Alcohol, Disodium EDTA, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Sorbic Acid, Dehydroacetic Acid, Polyaminopropyl Biguanide, CI 19140 (FD\\&C Yellow No.5), CI 42090 (FD\\&C Blue No.1)\n\nDr. Schrammek er en tysk hudpleieserie som ble grunnlagt av Dr. Christine Schrammek.\n\nI sin lidenskap for faget som hudlege hadde hun alltid et \u00f8nske om \u00e5 stille opp for menneskene rundt seg. Dr.Schrammek er spesielt kjent for sin ber\u00f8mte gr\u00f8nne peeling, ogs\u00e5 kjent som \"Green Peel\". Dette er en urtepeeling som allerede ble utviklet p\u00e5 1950-tallet. \u00a0Dr.Schrammek sin\u00a0 prisvinnende produktserie er i dag representert i over 60 land. Imponerende dokumentasjon langt tilbake viser til trygge og effektive langtidsresultater. Behandlingen \u00abGreen Peel\u00bb har som hovedm\u00e5l \u00e5 forbedre hudens tekstur og utseende p\u00e5 en helt naturlig m\u00e5te, uten bruk av kjemiske ingredienser og endre ph-verdien i hudbarrieren.\n\nDr. Schrammek har ved siden av klinikkbehandlingen \u00abGreen Peel\u00bb en hel produktserie som inneholder et bredt utvalg av hjemmeprodukter som blant annet ulike rens, tonere, serum, kremer, masker, spesialprodukter og som er designet for \u00e5 h\u00e5ndtere en rekke hudtilstander og hudtyper. Serien er delt inn i flere mindre produktgrupper der hver gruppe har sine egne unike egenskaper og fordeler.\n\n  - Green Peel klinikkbehandling: Denne samlingen av produkter anbefales \u00e5 bruke etter den velkjente Green Peel behandlingen for \u00e5 optimalisere resultatet av behandlingen.\n  - Sensiderm: Denne produktgruppen er rettet mot en sensitiv hud og har produkter som arbeider for \u00e5 roe og balansere huden, og redusere r\u00f8dhet og irritasjon.\n  - Hydrating: Denne produktgruppen har som hovedm\u00e5l \u00e5 tilf\u00f8re fukt lag p\u00e5 lag. De naturlige fuktighetsmekanismene i huden stimuleres, evnen til \u00e5 holde p\u00e5 fuktighet optimaliseres, linjer reduseres og hudbarrieren styrkes.\n  - Special Regulating Care: Denne serien inneholder produkter som er utviklet for \u00e5 h\u00e5ndtere spesifikke hudproblemer, som akne, hyperpigmentering og tidlige tegn p\u00e5 aldring.\n  - Special Care: Denne serien inneholder produkter som er utviklet for \u00e5 pleie og behandle spesielle hudomr\u00e5der og ogs\u00e5 produkter for solbeskyttelse. Noen av produktene fra denne undergruppen er anbefalt etter Green Peel behandling.\n\nFor mer detaljert informasjon om Dr. Schrammek hudpleieserie og Green peel behandlingen, anbefales det \u00e5 kontakte oss p\u00e5 Klinikk Haukeland.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7227541b-a9ca-4f06-aeb4-e87d798fd48d"}
+{"url": "http://www.pressfire.no/artikkel/mer-gameplay-fra-the-last-guardian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:28Z", "text": "\n\n# Mer gameplay fra \u00abThe Last Guardian\u00bb\n\n## Team ICO-skaperen Fumito Ueda forklarer mer fra sitt forest\u00e5ende PS3-spill, \u00abThe Last Guardian\u00bb.\n\nKjetil Svensen\n\n24\\. september 2009 13:10\n\nSony er ute etter \u00e5 feste grepet p\u00e5 konkurrentene under Tokyo Game Show, og har spart p\u00e5 konfekten til denne uken, kan det virke som.\n\nUnder f\u00f8rste offisielle TGS-dag hadde de blant annet med seg en lang liste over titler de jobber med \u00e5 utvikle for sin Motion Controller, den bevegelsessensitive tryllestaven som er ventet neste \u00e5r.\n\nHer finner du flere TGS-nyheter.**\n\nMen Sony viste ogs\u00e5 frem to prestisjespilltitler det knytter seg store forventninger til - nemlig det Level 5-utviklede \u00abWhite Knight Chronicles\u00bb, som snart f\u00e5r en internasjonal release, og Team ICOs nye, \u00abThe Last Guardian\u00bb.\n\nDisse to spillene fikk faktisk sin egen, lille pressekonferanse i Tokyo.\n\n\u00abThe Last Guardian\u00bb utvikles av Fumito Ueda og Team ICO, som tidligere har st\u00e5tt bak klassikerne \u00abICO\u00bb og \u00abShadow of the Colossus\u00bb. Deres nye spill, ventet neste \u00e5r eksklusivt til PS3, tar p\u00e5 mange m\u00e5ter stafettpinnen videre n\u00e5r det gjelder stemning, tematikk og stil.\n\nP\u00e5 sin offisielle PlayStation-blogg har Sony lagt ut video fra presentasjonen av spillet. (De helt nye sekvensene fra The Last Guardian\u00bb finner du etter presentasjonen av studioet).\n\nHei\\! Vi trenger din hjelp - om du liker \u00e5 lese spillstoffet v\u00e5rt her, vurder gjerne \u00e5 hjelpe oss direkte p\u00e5 Patreon, s\u00e5 kan vi fortsette med det. Takk \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b065f0b-a1a4-47ad-9269-b205c973ae10"}
+{"url": "http://www.pressfire.no/artikkel/enda-et-star-wars-spill-pa-vei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:26:47Z", "text": "# Enda et \u00abStar Wars\u00bb-spill p\u00e5 vei\n\nMartin Gramn\u00e6s\n\n11\\. juni 2023 21:15\n\n\u200b(PressFire.no): Under Xbox Games Showcase fikk vi se f\u00f8rste smakebit p\u00e5 enda et nytt \u00abStar Wars\u00bb-spill med navnet\u00a0\u00abStar Wars Outlaws\u00bb.\n\nDet er Massive Entertainment og Ubisoft som st\u00e5r bak, og v\u00e5r helt denne gangen er en ny kvinnelig figur ved navn Kay Vess.\n\nSpillet skal foreg\u00e5 i en \u00e5pen verden og historien er satt mellom \u00abStar Wars: The Empire Strikes Back\u00bb og \u00abStar Wars: Return of the Jedi\u00bb. I traileren fikk vi se pre-rendret action b\u00e5de p\u00e5 bakken og i lufta.\u00a0\n\nFor \u00e5 se selve spillet i aksjon m\u00e5 vi vente til Ubisoft Forward som g\u00e5r av stabelen mandag.\u00a0\n\nSpillet kommer til Xbox Series-konsollene, Playstation 5 og PC.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=XF0kMT39GNY\n\nxbox star wars star wars outlaws star wars the empire strikes back star wars (serie) star wars return of the jedi playstation pc e3 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6833b7df-5187-4ce1-a9d4-f153df13f334"}
+{"url": "https://stallmestern.no/anlegg-og-arrangorer-av-sprangstevner-i-norge-bor-bli-bedre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:16Z", "text": "# Anlegg og arrang\u00f8rer av sprangstevner i Norge b\u00f8r bli bedre\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Monday 25, January 2010 \n\n-----\n\nDommere, stewarder og banebyggere var samlet til det \u00e5rlige konferansen der tema i \u00e5r var oppf\u00f8rsel og atferd p\u00e5 stevneplassen, i tillegg til de vanlige postene som evaluering og veien videre.\n\nDet er en stor \u00f8kning i antall arrangerte sprangstevner og behovene for dyktig teknisk personell \u00f8ker. Kravene fra ryttere, foreldre og trenere \u00f8ker i samme tempo. Det blir derfor ofte uheldige episoder i forbindelse med oppf\u00f8rsel og atferd. I Sverige er dette blitt et stort problem og man \u00f8nsket derfor \u00e5 finne ut hva man kan gj\u00f8re for \u00e5 m\u00f8te dette problemet. Deltagerne p\u00e5 konferansen jobbet i grupper f\u00f8r et panel best\u00e5ende av Nina Braaten, Ulf Storemark, Eirik Berentsen og Jan Auen Hafskjold fikk en del sp\u00f8rsm\u00e5l. Kort oppsummert vil bedre planlagt arrangementer, enda flinkere personell og en generell oppfordring om bedre holdning til alle som er p\u00e5 stevnene v\u00e6re punkter som kan gj\u00f8re stevnene enda bedre.\n\nOppsummeringen av stevnerapporter for 2009 viser at det innenfor den arrang\u00f8rmessige biten er behov for forbedring innen sikkerhet p\u00e5 stevneplassen, at det er nok banemannskap, bedre speekertjenester og at stevneplass er klar ved \u00e5pning. N\u00e5r det gjelder sikkerhet er det spesielt inngj\u00e6ring og skille mellom hester og publikum som b\u00f8r bedres.\n\nAnleggsmessig er det d\u00e5rlig bunner som er hovedutfordringen. Videre er det mange steder d\u00e5rlig med hinder og annet teknisk materiell. De sanit\u00e6re forholdene kan ogs\u00e5 bli bedre mange steder. Banebyggerne er for \u00f8vrig opptatt av ridebanens korrekte m\u00e5l. Mange anlegg oppgir for eksempel at hallen er 22\\*60, mens den i virkeligheten ikke er 20\\*62. Dette er viktig for en banebygger for at banen skal bli mest mulig korrekt for rytterne.\n\nP\u00e5 konferansen ble det g\u00e5tt igjennom en del forslag til endringer i reglementet som vil bli tatt opp til godkjenning p\u00e5 tinget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d327ada-e1a7-4c78-ba30-92609986a424"}
+{"url": "https://lesstrash.no/pages/fossagrim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:46Z", "text": "# Fossagrim\n\nVisste du at du kan bidra til bevaring av norsk skog n\u00e5r du kj\u00f8per ett av v\u00e5re Stojo-produkter?\n\nLess Trash har inng\u00e5tt samarbeid med Fossagrim,\u00a0en norsk prosjektutvikler som selger karbon- og biomangfoldoffsets. Fossagrim tilbyr dette som et b\u00e6rekraftstiltak til n\u00e6ringslivet. Med dette\u00a0\u00f8nsker\u00a0de\u00a0\u00e5 tilrettelegge for at n\u00e6ringslivet kan operere\u00a0mer\u00a0i harmoni med naturen.\u00a0\n\n\n\n*For hvert Stojo-produkt som blir solgt i nettbutikken, g\u00e5r 5 kroner til et\u00a0lokalt\u00a0Fossagrim-prosjekt.*\n\nProsjektet bidrar til bevaring av norsk skog som ellers hadde blitt\u00a0utsatt for flatehogst, og tiltaket s\u00f8rger for at\u00a0skogen f\u00e5r fortsette \u00e5 vokse og fange mer karbon,\u00a0samtidig som den bevarer\u00a0det\u00a0biologiske\u00a0mangfoldet.\n\nDette gir en umiddelbar effekt\u00a0p\u00e5\u00a0unng\u00e5tte utslipp, i tillegg til negative utslipp i \u00e5rene fremover.\n\nLes mer om Fossagrim p\u00e5 nettsiden deres.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbcf6566-7e64-4d09-bdc6-bd300d718f07"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2023/03/02/nfs-bla-nr-2-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:55Z", "text": "## nf's bl\u00e5\n\n\nSom ringnotreder er det vanskelig \u00e5 argumentere for at man ikke nyter godt av en grunnrente. I snitt hadde ringnotfl\u00e5ten en resultatgrad f\u00f8r skatt p\u00e5 23,7 prosent i perioden 2016 til 2021. M. Ytterstad AS, som eier og driver b\u00e5ten med samme navn p\u00e5 dette bildet, hadde en resultatgrad p\u00e5 21,6 prosent.\n\n## Superprofitt i fiskefl\u00e5ten\n\nDa debatten om skatt p\u00e5 grunnrenten dukket opp for alvor i sj\u00f8matn\u00e6ringen \u2014 da skal vi en god del \u00e5r tilbake i tid, ble grunnrente definert som den fortjenesten man kan oppn\u00e5 i naturbaserte n\u00e6ringer \u00abut over det som er normalt i andre n\u00e6ringer p\u00e5 grunn av gratis tilgang p\u00e5 naturressurser\u00bb. Grunnrente ble f\u00f8lgelig ogs\u00e5 kalt \u00absuperprofitt\u00bb, alts\u00e5 det man kunne tjene ekstra. Sp\u00f8rsm\u00e5let om skatt p\u00e5 grunnrenten dreide seg f\u00f8lgelig om naturbaserte n\u00e6ringer burde skatte mer av den ekstra fortjenesten de oppn\u00e5r i forhold til \u00f8vrig n\u00e6ringsliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbd1f3f0-581d-48ac-81ab-ea3afde5740e"}
+{"url": "https://andoyaspace.no/privacy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:18Z", "text": "Fareomr\u00e5de | Danger area June 20-21\n\n# Informasjon om kameraoverv\u00e5kning i B\u00f8rv\u00e5gen og Nordmela\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS har til tider behov for \u00e5 benytte seg av kameraoverv\u00e5kning i B\u00f8rv\u00e5gen og omr\u00e5dene rundt.\n\n## Generelt om kamerabruk:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS bruker overv\u00e5kningskameraer b\u00e5de i normal og operasjonell drift. Under operasjoner (kampanjer), vil i tillegg kameraer tilpasset til dette form\u00e5let benyttes.\n\nKameraene opereres kun av godkjent personell, og vil begrenses til et minimum.\n\nHos And\u00f8ya Spaceport AS skiller vi mellom to typer kameraoverv\u00e5kning; stasjon\u00e6r og operativ. De stasjon\u00e6re kameraene brukes til enhver tid, og skal sikre v\u00e5re eiendommer og eiendeler mot u\u00f8nskede og ulovlige hendelser.\n\nDe operative kameraene brukes under \u00f8velser og operasjoner, og skal blant annet sikre at omr\u00e5der er klarert f\u00f8r operasjoner som kan medf\u00f8re fare for liv og helse settes i gang.\n\nDu kan lese mer om de ulike kameraene, og behandlingsgrunnlaget under:\n\n## Stasjon\u00e6re kameraer:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS har flere overv\u00e5kningskameraer p\u00e5 sine installasjoner og eiendommer som skal sikre at ulovlig aktivitet ikke forekommer. Dette kan for eksempel v\u00e6re innbrudd, tyveri og h\u00e6rverk. Kameraene kan ogs\u00e5 bli benyttet for klarering av omr\u00e5der og sikring av liv og helse. Ber\u00f8rte omr\u00e5der er skiltet.\n\nOpptakene vil kun bli brukt til form\u00e5lene nevnt ovenfor, og vil ikke bli distribuert til uvedkommende, med mindre det er n\u00f8dvendig av sikkerhetshensyn eller lovlig etterforskning.\n\nPersonopplysninger som samles inn gjennom kameraoverv\u00e5kning vil bli behandlet i samsvar med gjeldende personvernlovgivning.\n\nVideoopptakene lagres i 7 dager, med mindre hendelser eller andre faktorer gj\u00f8r at opptakene m\u00e5 lagres lenger.\n\nDersom du er ber\u00f8rt, har du rett til innsyn i opptak av deg selv. Opptakene begrenses kun til den som krever innsyn. Fremvisning vil bli gjort p\u00e5 And\u00f8ya Spaceport sine lokaler. Krav om innsyn m\u00e5 fremsettes f\u00f8r slettefristen (7 dager).\n\nAnsvarlig for overv\u00e5kningen er And\u00f8ya Spaceport AS, org. nr.: 922\u00a0042 748.\n\n## Operative kameraer:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS har til tider behov for \u00e5 benytte seg av kameraoverv\u00e5kning i B\u00f8rv\u00e5gen og omr\u00e5dene rundt. Omr\u00e5det strekker seg i en radius p\u00e5 2,3 km fra romhavnens Pad A. Se kart (gr\u00f8nn markering). Ber\u00f8rte omr\u00e5der er per dags dato ikke skiltet.\n\nKameraene har zoom-funksjon og er dreibare.\n\nI henhold til Lov om behandling av personopplysninger (personopplysningsloven) artikkel 6 er det krav om at minst ett av vilk\u00e5rene i nr. 1 er oppfylt.\n\nOverv\u00e5kningen skjer hovedsakelig p\u00e5 grunn av sikring av liv og helse, og trening tilknyttet dette. Hjemmelsgrunnlaget er hentet fra Personopplysningsloven artikkel 6, nr. 1 d.\n\nOpptakene vil kun bli brukt til form\u00e5lene nevnt ovenfor, og vil ikke bli distribuert til uvedkommende med mindre det er n\u00f8dvendig for sikkerhet eller lovlig etterforskning.\n\nPersonopplysninger som samles inn gjennom kameraoverv\u00e5kning vil bli behandlet i samsvar med gjeldende personvernlovgivning.\n\nVideoopptakene lagres i 7 dager, med mindre hendelser eller andre faktorer gj\u00f8r at opptakene m\u00e5 lagres lenger.\n\nDersom du er ber\u00f8rt, har du rett til innsyn i opptak av deg selv. Opptakene begrenses kun til den som krever innsyn. Fremvisning vil bli gjort p\u00e5 And\u00f8ya Spaceport sine lokaler. Krav om innsyn m\u00e5 fremsettes f\u00f8r slettefristen (7 dager).\n\nFor mer oppdatert informasjon om n\u00e5r kamera benyttes, anbefales det \u00e5 melde seg p\u00e5 And\u00f8ya Space sin varslingstjeneste p\u00e5 SMS. Send SMS med \\<AND\u00d8YASPACE VEI START\\> til 2252. Tjenesten er gratis.\n\nAnsvarlig for overv\u00e5kningen er And\u00f8ya Spaceport AS, org. nr.: 922\u00a0042 748.\n\n# Information about camera surveillance in B\u00f8rv\u00e5gen\n\n## General about camera use:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS uses surveillance cameras in both normal and operational operations. During operations (campaigns), cameras adapted for this purpose will also be used.\n\nThe cameras are operated by approved personnel and will be limited to a minimum.\n\nAt And\u00f8ya Spaceport AS, we distinguish between two types of cameras surveillance: Stationary and operational. The stationary cameras are always in use and are used for securing our properties and assets against unwanted and illegal incidents.\n\nThe operational cameras are used during exercises and operations, and must, among other things, ensure that areas are cleared for safety purposes.\n\nYou can read more about the various cameras in the following text:\n\n## Stationary cameras:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS has several surveillance cameras on its installations and properties to ensure that illegal activities do not occur. This could for example be burglary, theft, and vandalism. The cameras can also be used for clearing areas and safeguarding life and health. Affected areas are signposted.\n\nThe recordings will only be used for the purpose mentioned above and will not be distributed to unauthorized persons unless it is necessary for security reasons or legal investigation.\n\nPersonal data collected through camera surveillance will be processed in accordance with applicable privacy legislation.\n\nThe video recordings are stored for 7 days, due to events or other factors the recordings can be stored for more than 7 days. \u00a0mean that the recordings must be stored longer.\n\nIf you are affected, you have the right to access recordings of yourself. The recordings are limited to those who require access. Presentation will be made on And\u00f8ya Spaceport's premises. Requests for access must be submitted before the deletion deadline (7 days).\n\nResponsible: And\u00f8ya Spaceport AS, org. nr.: 922\u00a0042\u00a0748.\n\n## Operational cameras:\n\nAnd\u00f8ya Spaceport AS sometimes needs to use camera surveillance in B\u00f8rv\u00e5gen and the surrounding areas. The area extends in a radius of 2.3 km from the spaceport's Pad A. See map (green marking). Affected areas are not signposted as of today.\n\nThe cameras have a zoom function and are rotatable.\n\nAccording to Article 6 of the Act relating to the processing of personal data (Personal Data Act), there is a requirement that at least one of the conditions is met.\n\nThe monitoring takes place mainly due to the safeguarding of life and health, and training associated with this. The legal basis is taken from the Personal Data Act, article 6, no. 1d.\n\nThe recordings will only be used for the purposes mentioned above and will not be distributed to unauthorized persons unless it is necessary for security or legal investigation.\n\nPersonal data collected through camera surveillance will be processed in accordance with applicable privacy legislation.\n\nThe video recordings are stored for 7 days, unless events or other factors mean that the recordings must be stored longer.\n\nIf you are affected, you have the right to access recordings of yourself. The recordings are limited to those who require access. The presentation will be made at And\u00f8ya Spaceport's premises. Requests for access must be submitted before the deletion deadline (7 days).\n\nFor more up-to-date information on when the camera is used, it is recommended to sign up for And\u00f8ya Space's notification service via SMS. Send an SMS with \\<AND\u00d8YASPACE VEI START\\> to (+47) 2252. The service is free.\n\nResponsible: And\u00f8ya Spaceport AS, org. nr.: 922 042 748.\n\n\u00a0\u00a0\u2192\u00a0\u00a0Informasjon om kameraoverv\u00e5kning i B\u00f8rv\u00e5gen og Nordmela\n", "language": "no", "__index_level_0__": "649fc921-81c1-4709-8b21-207765f5d400"}
+{"url": "https://phucsfondcharity.org/tinh-nguyen-vien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:43:48Z", "text": "# Frivillige\n\nDet er flere m\u00e5ter du kan st\u00f8tte fondet p\u00e5. Du kan gi direkte \u00f8konomisk hjelp til f.eks :\n\n  - fadderbarn\n  - stipend\n  - familiedag\n  - husbygging\n  - st\u00f8tte en familie\n  - til fondet for \u00e5 bruke til akutt hjelp\n\nDu kan og hjelpe til ved fondets diverse arrangementer i Norge og i Vietnam.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0e35b95-b178-4ed7-aced-d19bf4048cc4"}
+{"url": "https://buddy.no/butikk/fisk/ferskvannsfisk/regnbue-molly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:01Z", "text": "## Beskrivelse\n\n## Regnbue Molly (Poecilia spenops) er en fargevariant av den mer kjente Sphenops Molly.\n\nFisken er en hardf\u00f8r og tilpasningsdyktig ferskvannsfisk. Molly minner mye om platy, sverdfisk og guppy, men er noe mer individualistisk og energisk. Fisken stammer opprinnelig fra omr\u00e5dene nord i Mexico til Colombia i s\u00f8r. Fra naturens side trives Regnbue Molly med litt salt i vannet, men er etterhvert oppdrettet i s\u00e5 mange generasjoner at de aksepterer rent ferskvann. R egnbue Molly b\u00f8r holdes i akvarium p\u00e5 minimum 60 l. Fisken foretrekker alkalisk vann med pH verdi fra 7 til over 8 og dH verdiene b\u00f8r v\u00e6re i mellom 10-30. Fisken er veldig fleksible n\u00e5r det gjelder temperatur i vannet som fint kan variere mellom 18 og 28 grader C. Regnbue Molly er altetende, men b\u00f8r f\u00e5 regelmessig tilskudd av vegetabilsk f\u00f4r. Ellers er frossent og t\u00f8rrf\u00f4r i alle varianter velkomment. Alle varianter av arten Poecilia er levende f\u00f8dende, og g\u00e5r drektige i ca. 28 dager. Da kan de f\u00f8de mellom 20 og 150 unger i ett kull. Ungene er s\u00e5pass store n\u00e5r de f\u00f8des at de tar gjerne knust flakf\u00f4r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96401fb0-39df-4338-80ce-73470253d870"}
+{"url": "https://www.strikkemekka.no/prod.php?id=14532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:08Z", "text": "***V\u00e5r Heidi har arbeidet med kolleksjonen \u00abPusterom\u00bb som skal gjenspeile hverdagen. Enten om du drikker morgenkaffen, trenger litt hjertero, kjenner p\u00e5 kveldsbrisen, eller nyter skumringen. H\u00e5per du finner en eller flere favoritter av denne fine kolleksjonen.*** ***Iskaffetoppen er nydelig melert i ekte iskaffe-farge\\!\u00a0Den er s\u00e5 deilig \u00e5 ha p\u00e5 for eksempel p\u00e5 morgenen i sofakroken, eller s\u00e5 kan den styles opp til fest\\! Denne er like allsidig som den er deilig\\!  \nEt absolutt must-have i basis-garderoben.***\n\nAlle v\u00e5re strikkepakker inneholder oppskrift og komplett garnforbruk til \u00f8nsket st\u00f8rrelse.  \nPS\\! Det er ikke mulig \u00e5 endre farge(r) i denne strikkepakken.\n\n#### **DESIGN:**  \nStrikkemekka v Heidi Rimereit/ Ber-lin Design\n\n**ST\u00d8RRELSER:**  \nXS\u00a0 -\u00a0 S\u00a0 \u00a0-\u00a0 M\u00a0 -\u00a0 \u00a0L\u00a0 \u00a0-\u00a0 XL\u00a0 \u00a0-\u00a0 XXL\n\n**GARNKVALITET:\u00a0**  \nGann Garn - Kid Mohair (53% Mohair, 20% ull, 27% polyamid)  \n  \n**VANSKELIGHETSGRAD: Medium**  \n  \n**PLAGGETS\u00a0M\u00c5L:**\n\n**Overvidde:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a084\u00a0 \u00a0 \u00a0 91\u00a0 \u00a0 \u00a099\u00a0 \u00a0 \u00a0107\u00a0 \u00a0 \u00a0116\u00a0 \u00a0 \u00a0128\u00a0cm  \n**Hel lengde:**\u00a0 \u00a0 \u00a0 56\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a058\u00a0 \u00a0 \u00a060\u00a0 \u00a0 \u00a0 62\u00a0 \u00a0 \u00a0 64\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a066\u00a0cm  \n\u00a0\n\n**GARNFORBRUK:**\n\n**Farge 1:**\u00a0m\u00f8rk gr\u00e5 805:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 3\u00a0\u2013 3\u00a0\u2013 3\u00a0\u2013 4\u2013 4\u00a0\u2013 4\u00a0n\u00f8ster  \n**Farge 2:**\u00a0lys gr\u00e5 804:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03\u00a0\u2013 3\u00a0\u2013 3\u00a0\u2013 4\u2013 4\u00a0\u2013 4\u00a0n\u00f8ster  \n\u00a0\n\n**Veiledende pinner og tilbeh\u00f8r:**\u00a0  \nRundp og str\u00f8mpep nr 3,5 og 4\n\n**Strikkefasthet:**\u00a0  \n19 m glattstrikk med dobbel tr\u00e5 p\u00e5 pinne 4\u00a0 = 10 cm.\u00a0  \n***NB\\! Pinnest\u00f8rrelsen er kun veiledende, strikkefastheten m\u00e5 overholdes \\! Strikk gjerne en pr\u00f8velapp. F\u00e5r du for mange masker per 10 cm, g\u00e5 opp i pinnest\u00f8rrelse. F\u00e5r du for f\u00e5 masker, g\u00e5 ned i pinnest\u00f8rrelse.***\n\n**Slik finner du riktig st\u00f8rrelse :**\u00a0Ta m\u00e5l av et plagg du allerede har, som passer. Sammenlign m\u00e5lene med oppskriften. Velg st\u00f8rrelse ut i fra overvidden p\u00e5 bolen . Lengde p\u00e5 b\u00e5de bol og ermer kan du selvsagt strikke lenger eller kortere ved behov, bare husk \u00e5 bestill ekstra garn om du vil legge til noe p\u00e5 lengden\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d22e2bf-08b2-4214-8e0b-d959fba6ab84"}
+{"url": "https://www.glapris.no/produkt/evergood-kaffe-1-kg-filter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:41Z", "text": "En n\u00f8ye utvalgt blanding av 100% Arabica-b\u00f8nner komponer den s\u00e6regne smaken av Evergood. Som har gjort den til nordmenns mest foretrukne kaffe. B\u00f8nner fra Colombia, Kenya, Costa Rica, Brasil og Guatemala blandes til den perfekte Evergood blandingen.  \nI frodige fjellomr\u00e5der h\u00f8yt over havet, finnes det unike klimaet som modner kaffeplantens b\u00f8nner langsomt.  \nSlik f\u00e5r den fyldige, aromatiske smaksrikdommen som kjennetegner Evergood Kaffe, tid til \u00e5 utvikle seg.  \nDette er en n\u00f8ye utvalgt blanding der vi henter en s\u00f8tlig syrlighet fra Kenya, mens b\u00f8nner fra Colombia bidrar med silkemyk balanse, god fylde og en lang, elegant ettersmak.\n\nVi nordmenn er i verdenstoppen n\u00e5r det gjelder antall kopper kaffe vi drikker per person, og kaffe er en viktig del av v\u00e5r kultur. Interessen for kaffe har \u00f8kt i takt med tilbudet p\u00e5 det norske markedet og etableringen av kaffebarer. Til tross for det store utvalget, er Evergood fortsatt den foretrukne kaffen blant nordmenn.\n\nDet viser at folk flest er villige til \u00e5 betale litt mer for smakens skyld.\n\nEvergood Classic er 50% Rainforest Alliance-sertifisert. Rainforest Alliance er en internasjonal organisasjon som jobber for \u00e5 bevare biologisk mangfold og b\u00e6rekraftig livsgrunnlag. Sertifiseringsordningen til Rainforest Alliance garanterer at r\u00e5varene er produsert under verdige og milj\u00f8vennlige forhold.\n\nInfo:  \nForandringer i produktets innhold kan skje. Kontroller alltid produktinformasjonen p\u00e5 original forpakningen.\n\n### Spesifikasjoner \n\n|           |             |\n| --------- | ----------- |\n| Vekt      | 1,100 kg    |\n| Varemerke | EVERGOOD    |\n| Filter    | KAFFE       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "382dd06d-686a-4330-9f76-f53f2b93c2a2"}
+{"url": "https://unicvillas.com/no/eiendom/2601/enebolig/new-build/spania/alicante/polop-de-la-marina/polop-de-la-marina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:57:31Z", "text": "# Prosjektert moderne villa i rolige naturskj\u00f8nne omgivelser og flott utsikt\\!\n\n### Beskrivelse\n\nProsjektert moderne villa i rolige naturskj\u00f8nne omgivelser og flott utsikt\\!\n\nNydelig moderne prosjektert villa i et pent og idyllisk boligstr\u00f8k med herlig utsikt\\!\u00a0\n\nDenne uts\u00f8kte villaen vil bygges ved de pittoreske og sjarmerende landsbyene Polop og La Nucia. Her finner man alle n\u00f8dvendige fasiliteter og bekvemmeligheter, som butikker, restauranter og flotte idrettsanlegg i umiddelbar n\u00e6rhet, med gangavstand til supermarked. De trivelige byene Alfaz del Pi og Altea ligger kun en kort kj\u00f8retur unna. Den idylliske rullesteinstranden i Albir og de deilige sandstrendene i Benidorm n\u00e5r man p\u00e5 10-15 minutter med bil.\n\nVillaen fordeler seg over 2 etasjer og vil bli bygget p\u00e5 en solrik, velutnytted hj\u00f8rnetomt.\n\nHovedetasjen vil by p\u00e5 en romslig og lys kombinert stue-spisestue med store glassflater, et praktisk, \u00e5pent kj\u00f8kken, et hovedsoverom med bad en-suite; ytterligere 2 soverom og ett bad. Fra stuen har man direkte utgang til hagen.\n\nI underetasjen finner man en garasje, vaskerom og et ekstra rom som kan gj\u00f8res om til et fjerde soverom med bad.\n\nVillaen vil by p\u00e5 flere solrike terrasser. Fra takterrassen og stuen kan man nyte en fabelaktig utsikt til det asurbl\u00e5e middelhavet og de majestetiske fjellkjedene som omkranser distriktet.\n\nHagen vil bli vakkert anlagt og vil by p\u00e5 mange solfylte sitteplasser, og et innbydende bassengomr\u00e5de med stort sv\u00f8mmebasseng og god plass for soling. Her vil man ogs\u00e5 finne en innkj\u00f8rsel med plass til en bil.\n\nDenne flotte eneboligen vil bli bygget av h\u00f8yt kvalifiserte fagfolk med materialer av h\u00f8yeste kvalitet.\n\nStilfull og moderne prosjektert villa i et privilegert og nydelig boligstr\u00f8k\\!\n\n## Valutakurs\n\n  - **Pund:** 298.928 GBP\n  - **Russiske rubler:** 298.928 RUB\n  - **Sveitsiske franc:** 338.457 CHF\n  - **Kinesiske yuan:** 2.752.280 CNY\n  - **Dollar:** 379.353 USD\n  - **Svenske kroner:** 4.001.951 SEK\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95b6c2a1-9f57-40d5-b8c0-b0d45e717f3b"}
+{"url": "https://fruskogsletten.no/product/999663/bora-bora", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:54:49Z", "text": "# Bora Bora\n\n**Beskrivelse**  \nN\u00e5r det gjelder naturlige fibre, presenterer Bora Bora en ny, fengslende kombinasjon: bomull og bambus\\! En enkel og line\u00e6r vridd tr\u00e5d, med en unik mykhet og presentert i 8 trykte varianter som f\u00e5r deg til \u00e5 bli forelsket. Varme, krydrede og solfylte toner f\u00f8lger hverandre for \u00e5 gi liv til friske strikkede og heklede plagg med en veldig sommerlig karakter.  \nKomposisjon 70% egyptisk bomull 30% bambus Vekt - Lengde100 g - 280 m Knits3.5 - 4.5 Hekle3 - 3.5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4044fa-0138-4d9f-bb8b-017941a7afa8"}
+{"url": "https://bussmagasinet.no/flere-bytte-trikk-buss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:11:56Z", "text": "# Flere vil bytte trikk mot buss\n\n 15/05/2017   ** Tom T.  \n\n**Flere tar n\u00e5 til orde for \u00e5 bytte ut trikken i Oslo mot busser. FrP var f\u00f8rst ute med forslaget om \u00e5 fjerne bl\u00e5trikken i Oslo og erstatte den med busser.**\n\nUnge H\u00f8yre tar n\u00e5 til orde \u00e5 f\u00f8lge FrP om \u00e5 fjerne bl\u00e5trikken i Oslo og heller satse p\u00e5 fremtidens bussl\u00f8sninger.\n\nTotalt skal Oslo bruke over \u00e5tte milliarder kroner i forbindelse med at byen f\u00e5r nye trikker. Oslo Unge H\u00f8yre er redd store trikkeinvesteringer n\u00e5 vil st\u00e5 i veien for bedre l\u00f8sninger i fremtiden, skriver nrk.no.\n\nUnge H\u00f8yre mener det er nostalgi i trikkene, men at de heller burde bruke penge p\u00e5 moderne bussl\u00f8sninger. Bus Rapid Transit er en mer \u00f8konomisk og fremtidsrettet l\u00f8sning og har f\u00e5tt godt fotfeste i en rekke land rundt om i hele verden. Her i Europa var Istanbul f\u00f8rst ute med deres BRT system for n\u00e6r 10 \u00e5r siden. I Stanavger bygges det bussvei, som er en enklere utgave av BRT. Ogs\u00e5 i flere nordiske byer legges det n\u00e5 planer om BRT linjer.\n\nEn BRT linje er en vei hvor bussene f\u00e5r kj\u00f8re uhindret. I noen byer er veien avskilt fra annen trafikk, mens andre velger \u00e5 merke veibanen, slik at det kun er busser som f\u00e5r kj\u00f8re der. De har ogs\u00e5 lyssignaler som gir dem forkj\u00f8rsrett slik at bussene kommer raskest frem i trafikken.\n\nDe negative sidene ved trikk er mange. I f\u00f8lge Unge H\u00f8yre s\u00e5 er trikk lite fleksibelt og kan fort bli hindret om en bil st\u00e5r feilparkert eller noen annet hindrer den i \u00e5 fortsette sin tur p\u00e5 skinnene. Busser er mer fleksible og kan svinge unna eller velge helt andre veier. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 endre linjen om en ser at det gir flere passasjerer om den g\u00e5r en litt annen vei. Ogs\u00e5 vedlikehold av BRT er vesentlig rimeligere. Rundt en tiende del av hva vedlikehold av trikkeskinner er, skal en tro ekspretene.\n\n#### Tom T.\n\nTom Terjesen er f\u00f8dt i Kristiansand, men bor n\u00e5 p\u00e5 Trom\u00f8ya i Arendal. Begynte tidlig \u00e5 f\u00e5 interessen for trykt media. Var l\u00f8pegutt i avisen S\u00f8rlandet. Flyttet som 12 \u00e5ring til Kvinesdal og begynte umiddelbart som ung frilanser for avisen Agder. Som 19 \u00e5ring flyttet han til H\u00f8v\u00e5g og var med p\u00e5 oppbyggingen av H\u00f8v\u00e5gavisa. Senere har han v\u00e6rt frilanser for en rekke tidsskrifter landet over. 2002 grunnlag han Bussmagasinet som i dag er landets st\u00f8rste og viktigste fagtidsskrift for bussbransjen. Han er ogs\u00e5 president i den internasjonale Bus & Coach jury.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1787010c-eaf4-4f8c-8419-6031671a5ba4"}
+{"url": "https://dinbyggpartner.no/male-hus-utvendig-i-asker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00737.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:11Z", "text": "# Male hus utvendig i Asker\n\n##### P\u00e5 denne siden finner du eksempel p\u00e5 tidligere henvendelse sendt oss i DinByggpartner AS.\n\n# Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 malt v\u00e5rt hus\n\n**Vasking, skraping og maling av enebolig**\n\n*Jobben inkluderer vask og skraping av huset der det er behov. Hele huset skal males m\u00f8rkebrunt, s\u00e5 vi m\u00e5 sikkert ha tre str\u00f8k. Vinduer \u00f8nskes malt hvite, noe pusse jobb p\u00e5 p\u00e5regnes p\u00e5 vinduene. Grunnmuren skal males hvit, i dag er den gr\u00e5. Har dere muligheten til \u00e5 ta turen innom i l\u00f8pet av dagen, slik at vi kan f\u00e5 et tilbud snarest.*\n\n*Info: Kvinne / Asker / Male hus i Asker*\n\n## \u00d8nsker du en tilsvarende jobb utf\u00f8rt?\n\n\u00a0\n## Hvem er vi?\n\nSom kunde av DinByggpartner skal du f\u00f8le deg viktig og ivaretatt. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at jobben blir utf\u00f8rt skikkelig og til avtalt pris. Vi er akkurat passe store til \u00e5 yte topp service, kunnskapsrike nok til \u00e5 si at alt er mulig, vi har ressurser og kunnskap til \u00e5 utf\u00f8re det arbeidet som skal utf\u00f8res. Vi gj\u00f8r det aller meste av innvendig oppussingsarbeid som oppussing av kj\u00f8kken, snekkerarbeid, gulvlegging, gulvsliping, malerarbeid, elektro- og r\u00f8rleggerarbeid. Vi tar oss selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 av totaloppussing av hjem.\n\n## Hva sier v\u00e5re kunder om oss?\n\nVi vet at kvalitet, kommunikasjon og tett oppf\u00f8lging er helt avgj\u00f8rende for v\u00e5re kunder. Vi utf\u00f8rer v\u00e5rt arbeid som avtalt, og liker \u00e5 gj\u00f8re det lille ekstra for v\u00e5re kunder. V\u00e5re forn\u00f8yde kunder er v\u00e5r beste markedsf\u00f8ring.\n\nLes tilbakemeldinger fra v\u00e5re kunder.\n\n\n\nSom kunde av DinByggpartner (Orgnr:916616686) skal du f\u00f8le deg viktig og ivaretatt. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at jobben blir utf\u00f8rt skikkelig og til avtalt pris. Vi organiserer og utf\u00f8rer alt innen oppussingsarbeid, vi utf\u00f8rer b\u00e5de innvendig og utvendig arbeid for v\u00e5re kunder i Oslo, Asker, B\u00e6rum, R\u00f8yken, Hurum, Lier og Drammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf88e75-68ff-4360-9bfd-bef3dbb459f2"}
+{"url": "https://www.burnleyfc.no/zavon-vil-fa-muligheten-sier-howe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:58:08Z", "text": "# Burnley FC Norge\n\n## Burnley FC supporters Norge\n\n\n\n30\\. desember 201130. desember 2011 Simon R\u00f8nneberg\n\n# Zavon vil f\u00e5 muligheten, sier Howe\n\n\n\nEn av sommerens gladnyheter p\u00e5 overgangsfronten var forsterkningen av Junior Stanislas og Zavon Hines, f\u00f8rstnevnte har sprudlet i Burnley-tr\u00f8ya sine offensive l\u00f8p, innlegg og assists \u2013 sistnevnte derimot har v\u00e6rt anonym.\n\nHines er en av Eddie Howes mange brikker i angrepet, men har ikke klart \u00e5 bryte gjennom p\u00e5 f\u00f8rstelaget og det har kun blitt en h\u00e5ndfull kamper for den tidligere West Ham-spilleren siden overgangen.\u00a0\n\n\n\n23-\u00e5ringen besitter ferdigheter b\u00e5de p\u00e5 kanten og p\u00e5 topp, men med et angrep best\u00e5ende av toppscorerne Jay Rodriguez og Charlie Austin, Sam Vokes nesten umiddelbare effekt p\u00e5 laget, samt Martin Patersons comeback har gjort det vanskelig med spilletid p\u00e5 Turf Moor. Bedre blir det ikke tatt i betraktning at Danny Ings er tilbake i trening og regnes \u00e5 v\u00e6re tilbake etter ny\u00e5ret \u2013 ogs\u00e5 han er en spiss.\n\nTil tross for at unge Zavon ikke en gang har blitt tatt med som benkesliter, er ikke manageren skuffet over det han har sett. Sjefen uttrykte sin frustrasjon tidligere i sesongen etter regelendringen fra syv tillatte til fem tillatte innbyttere tr\u00e5dde i kraft \u2013 noe som f\u00f8lgelig har sin innvirkning. Med hard arbeid, derimot, er alt mulig mener Howe.\n\n\u2013 *Selvsagt klarer han det, vi vurderer alle spillerne p\u00e5 trening,* sa sjefen.*\u00a0Det er mulighet for alle og vi \u00f8nsker \u00e5 ha alle involvert. Det er synd ettersom fem-manns-regelen gjorde at et par har mistet mulighetene sine og vi har en av de beste angrepene i ligaen. Vi hentet Zavon fordi vi har tro p\u00e5 hans ferdigheter og det tar tid for alle spillerne \u00e5 finne seg til rette, noe jeg mener han har klart fint de gangene han har spilt.*\n\n*\u2013 Et par av spillerne har ogs\u00e5 kommet tilbake fra skade, men det er opp til Zavon selv \u00e5 fortsette med den harde jobbingen som vil gi han muligheten \u2013 han har ferdighetene og kommer til \u00e5 bidra i sesongens andre halvdel,* sa en\u00a0betryggende manager Howe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43900375-5535-4d7d-a4b3-7befd3e8a9d0"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/management/ad.html?finnkode=237271077", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:14:45Z", "text": "\n## Avdelingsleder\n\nB\u00e6rum kommune\n\n  - Frist 18.11.2021\n  - Ansettelsesform Fast\n\n# Vil du blir v\u00e5r nye site Manager for Kunnskapssenteret i Sandvika?\n\nStillingen som Site manager for Kunnskapssenter i Sandvika omfatter helhetlig driftsansvar for lokasjonen og leveranse av tjenester til alle brukere av lokasjonen. Stillingen rapporterer til avdelingsleder for Facility management (FM). Dette er en operativ stilling med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5.\n\nKunnskapssenteret ligger midt i hjertet av Sandvika,\u00a0sentralt beliggende, rundt 50 meter fra Sandvika togstasjon. Kunnskapssenteret i Sandvika er et kurs- og konferansesenter med fokus p\u00e5 oppl\u00e6ring og kunnskapsformidling. Her kan det leies kurs- og konferanselokaler til enhver anledning.  \nKunnskapssenteret har et yrende liv av bes\u00f8kende, studenter, konferansegjester og ansatte. I tillegg til konferansesenteret finner vi universitetsstudier, h\u00f8gskolestudier,  \nkulturskole, voksenoppl\u00e6ringssenter og flyktningkontor.\u00a0\n\nB\u00e6rum kommune Eiendom er en av landets st\u00f8rste eiendomsvirksomheter med ansvar for utvikling, utbygging, forvaltning, drift og vedlikehold av kommunens bygningsmasse. Kommunen har en eiendomsportef\u00f8lje p\u00e5 om lag 625.000 m2 form\u00e5lsbygg og 2.300 boliger, til en verdi av over 18 milliarder.\u00a0Eiendom skal sikre funksjonelle, energikloke, areal- og kostnadseffektive lokaler til kommunens tjenester. Samtidig har vi ansvar for \u00e5 skape og forvalte betydelige verdier gjennom aktivt og langsiktig eierskap av bygninger og grunneiendom. Ansvaret til Eiendomsdrift er drift og vedlikehold av B\u00e6rum kommunes bygningsmasse, og de ansatte\u00a0har bred kompetanse og erfaring.\n\nTiltredelse etter avtale.\u00a0\n\n### Arbeidsoppgaver\n  - Oppf\u00f8lging av eksterne leverand\u00f8rer som renhold, teknisk drift mm.\n  - Dialog og oppf\u00f8lging mot eier vedr\u00f8rende drift og vedlikehold\n  - Oppf\u00f8lging av brannrutiner og gjennomf\u00f8re brann\u00f8velser\n  - Utarbeide bemanningsplan for personell p\u00e5 lokasjonen\n  - Bist\u00e5 forvalter vedr\u00f8rende oppf\u00f8lging av leiekontrakt eksterne og interne\n  - Milj\u00f8 og energi fokus i henhold til B\u00e6rum Kommunes retningslinjer\n\n### Kvalifikasjoner\n\n  - H\u00f8yskoleutdannelse eller relevant kompetanse innenfor Soft FM\n  - Alternativt annen relevant utdanning der kompetanse og lederegenskaper fra tilsvarende virksomheter kan dokumenteres\n  - Erfaring innenfor drift av kurs og konferansesenter er n\u00f8dvendig \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n  - Kunnskap vedr\u00f8rende \u00f8vrige tjenesteleveranse som resepsjon, kantine og renhold er \u00f8nskelig\n  - Du beherske norsk godt muntlig og skriftlig\n\n### Personlige egenskaper\n\n  - Gode evner vedr\u00f8rende presentasjon og kommunikasjon\n  - Like \u00e5 arbeide i team og organisere aktiviteter i et hektisk milj\u00f8\n  - Leverer et h\u00f8yt service niv\u00e5 utover det som er forventet\n  - Gode lederegenskaper, der plan- og gjennomf\u00f8ringsevner st\u00e5r i fokus\n  - Evne til \u00e5 samarbeide b\u00e5de eksternt og internt, samt motivere og utvikle medarbeiderne\n  - Operativ leder som bidra positiv i alle deler av organisasjonen\n\n### Vi tilbyr\n\n  - L\u00f8nn etter avtale\n  - Godt sosialt milj\u00f8\n  - Offentlig tjenestepensjonsordning\n  - Kompetanseutviklingsstipend\n  - Bedriftsidrettslag  \n      \n\n## Om arbeidsgiveren\n\nSammen skaper vi et godt og klimaklokt samfunn for v\u00e5re n\u00e6rmere 130 000 innbyggere, b\u00e5de i dag og i \u00e5rene som kommer. Vi skaper rammer som bidrar til at de aller minste kan leke og l\u00e6re og at de som trenger en hjelpende h\u00e5nd f\u00e5r en hverdag preget av mestring, mening og verdighet. Vi gj\u00f8r et bredt spekter av arbeidsoppgaver, og felles for oss alle er \u00f8nsket om \u00e5 skape et samfunn som er godt \u00e5 leve i. Bli med og sett spor.\n\n  \n\n\u00a0\n*S\u00f8kere gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at opplysninger om dem kan bli offentliggjort, selv om s\u00f8kerne ber om ikke \u00e5 bli f\u00f8rt opp p\u00e5 offentlig s\u00f8kerliste (Offentliglova \u00a725).*\n\n  \n*F\u00f8r ansettelse i B\u00e6rum kommune skal identitet dokumenteres og oppholdstillatelse v\u00e6re gyldig.*\n\n  - Sektor: Offentlig\n  - Lederkategori: Leder\n  - Sted: Olav Ingstad vei 2, 1351 Rud\n  - Bransje: Eiendom\n  - Stillingsfunksjon: Koordinering, Kurs og oppl\u00e6ring, Kontor og administrasjon\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df77ca8c-e393-4d22-8eea-bb69e8ef26d4"}
+{"url": "https://fagbladet.no/nyheter/brenna-spor-om-folk-star-i-matko-for-a-bruke-penger-pa-andre-ting-6.91.1008629.5e453a0a6e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:55Z", "text": "# Brenna sp\u00f8r om folk st\u00e5r i matk\u00f8 \u00abfor \u00e5 bruke penger p\u00e5 andre ting\u00bb\n\n\n\nHJELP: \u2013 Jeg skulle \u00f8nske ingen trengte det, men det er ogs\u00e5 bra at folk kan be Nav om hjelp, sier arbeids- og sosialminister Tonje Brenna (Ap).\n\nBrian Cliff Olguin\n\n##### Arbeids- og sosialminister Tonje Brenna (Ap) mener at matk\u00f8ene ikke skyldes for lave ytelser. K\u00f8ene viser imidlertid at vi m\u00e5 f\u00e5 flere i jobb, sier hun.\n\n\u2013 St\u00e5r du i matk\u00f8 fordi du kan, eller st\u00e5r du i matk\u00f8 fordi du m\u00e5, sp\u00f8r Brenna overfor V\u00e5rt Land.\n\nHun mener julekrisepakker, som R\u00f8dt \u00f8nsker, ikke er riktig virkemiddel mot matk\u00f8ene. I stedet forsvarer hun sosialhjelp som velferdsstatens \u00abn\u00f8dhjelp\u00bb.\n\n\u2013 Det er ulike grunner til at folk bruker frivillighetens matsentraler. Noen tar imot mat for \u00e5 bruke penger p\u00e5 andre ting, som er naturlig for folk \u00e5 gj\u00f8re. Hvis alternativet er \u00e5 g\u00e5 sulten, s\u00e5 er det et st\u00f8rre problem, sier Brenna til avisen.\n\n\u2022 \u00abMange f\u00f8ler visstnok en slags skam over \u00e5 v\u00e6re fattig. S\u00e5nn har jeg aldri tenkt\u00bb\n\nI November kom Fafo med en rapport om hvem som st\u00e5r i matk\u00f8. Brenna mener rapporten viser at matk\u00f8ene ikke skyldes at ytelsene er for lave, men at flere m\u00e5 i jobb, s\u00e6rlig flyktninger.\n\nBrenna kaller det en \u00abnaturlig konsekvens av situasjonen vi er i\u00bb at antallet som ber om sosialhjelp \u00f8ker.\n\n\u2013 Jeg skulle \u00f8nske ingen trengte det, men det er ogs\u00e5 bra at folk kan be Nav om hjelp. Altfor mange med krav p\u00e5 hjelp, henvender seg aldri til Nav, sier Brenna.\n\n# Klart ja i uravstemning: \u2013 Sikrer \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n\n\n\nEVAKUERER: Et Nav kontor blir evakuert i Troms\u00f8.\n\n# Nav-kontor i Troms\u00f8 gjen\u00e5pner etter evakuering\n\n\n\nOPPGJ\u00d8R: \u2013 Vi er forn\u00f8yde med et resultat p\u00e5 linje med resten av barnehagesektoren, sier forhandlingsansvarlig i Fagforbundet, Magnus Langstrand.\n\nHanna Skotheim\n\n# Ny l\u00f8nn: S\u00e5 mye f\u00e5r de ansatte i disse barnehagene\n\n\n\nPRESS P\u00c5 REGJERINGA: SV er samarbeidspartiet som sikrar fleirtalet til Ap og Sp-regjeringa. Alle dei tre partia sit no i forhandlingar om revidert nasjonalbudsjett som skal vere klart 14. juni.\n\nSidsel Valum\n\n# Over 100.000 ramma: Krev at regjeringa gjev meir i trygd\n\n\n\nBRA JOBB: G\u00f8ran Andersen er glad i kommunejobben, men mener grunnl\u00f8nna, som l\u00e5 p\u00e5 417.900 kroner i fjor, er for lav med tanke p\u00e5 at han betaler rundt 19.000 i m\u00e5neden p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# Kommuneansatte G\u00f8ran m\u00e5 ta ekstravakter og overtid for \u00e5 klare boligl\u00e5net\n\nRoy Ervin Solstad\n\n# LO-splittelsen fortsetter inn i skjebneuka: \u2013 Folk er skuffet og forbanna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09afda1e-b01f-4151-8018-baff60c8c463"}
+{"url": "https://galar.no/rorlegger-alver-din-guide-til-profesjonelle-rorleggertjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:59Z", "text": "# R\u00f8rlegger Alver: Din guide til profesjonelle r\u00f8rleggertjenester\n\n## Innledning: Hvorfor R\u00f8rlegger Alver er viktig for deg\n\nR\u00f8rleggeryrket handler om mye mer enn \u00e5 tette lekkasjer og reparere r\u00f8r. Faktisk er r\u00f8rleggeren en uunnv\u00e6rlig del av v\u00e5r hverdag og bidrar til \u00e5 sikre at vi har tilgang til rent vann og fungerende sanit\u00e6rsystemer. I denne artikkelen vil vi se n\u00e6rmere p\u00e5 r\u00f8rlegger Alver og hvorfor valg av riktige r\u00f8rleggertjenester er viktig for komfort og sikkerhet i hjemmet ditt.\n\n## Hvorfor velge en profesjonell r\u00f8rlegger i Alver: Fordeler og ekspertise\n\n### Kvalitetssikring og fagkunnskap med R\u00f8rlegger Alver\n\nN\u00e5r du trenger r\u00f8rleggertjenester, er det viktig \u00e5 velge en profesjonell r\u00f8rlegger som har erfaring og kompetanse til \u00e5 utf\u00f8re jobben p\u00e5 riktig m\u00e5te. Dette sikrer at arbeidet er av h\u00f8y kvalitet og at du f\u00e5r en l\u00f8sning som varer lenge.\n\n### Tidsbesparelse og effektivitet ved \u00e5 stole p\u00e5 R\u00f8rlegger Alver\n\nEn profesjonell r\u00f8rlegger vil ikke bare utf\u00f8re jobben riktig, men ogs\u00e5 raskt og effektivt. Dette betyr at du sparer tid og ev. kostnader ved at du slipper \u00e5 m\u00e5tte h\u00e5ndtere uforutsette problemer som kan oppst\u00e5 ved bruk av en ufagl\u00e6rt person.\n\n### Langvarige l\u00f8sninger og garantier n\u00e5r du velger R\u00f8rlegger Alver\n\nEn annen fordel ved \u00e5 velge en profesjonell r\u00f8rlegger i Alver er at de ofte tilbyr garantier p\u00e5 arbeidet de utf\u00f8rer. Dette gir deg trygghet i at arbeidet utf\u00f8rt er av h\u00f8y kvalitet og at eventuelle problemer vil bli l\u00f8st uten ekstra kostnad for deg.\n\n## Hvordan finne en p\u00e5litelig og god R\u00f8rlegger Alver\n\n### Familie, venner og naboer kan anbefale en R\u00f8rlegger Alver\n\nEn av de beste m\u00e5tene \u00e5 finne en p\u00e5litelig r\u00f8rlegger i Alver er \u00e5 sp\u00f8rre familie, venner og naboer om deres erfaringer og anbefalinger. Dette gir deg f\u00f8rsteh\u00e5nds informasjon om hvem du b\u00f8r vurdere og hvem du kanskje b\u00f8r unng\u00e5.\n\n### Internett s\u00f8k og lokale kataloger for \u00e5 finne R\u00f8rlegger Alver\n\nEt annet godt verkt\u00f8y for \u00e5 finne r\u00f8rleggere i Alver er \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 internett og sjekke lokale kataloger. Dette gir deg en liste over r\u00f8rleggere i omr\u00e5det, og ofte kan du finne anmeldelser og tilbakemeldinger fra tidligere kunder.\n\n### Sjekk referanser for \u00e5 bekrefte R\u00f8rlegger Alvers ekspertise\n\nF\u00f8r du bestemmer deg for en r\u00f8rlegger, er det lurt \u00e5 sjekke referansene deres. Dette gir deg en god indikasjon p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 arbeidet de leverer og deres kundeservice.\n\n## Viktige sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille en R\u00f8rlegger Alver f\u00f8r du ansetter dem\n\n### Erfaring og spesialisering for en R\u00f8rlegger Alver\n\nBe om informasjon om deres erfaring og spesialisering. Dette hjelper deg med \u00e5 vite om r\u00f8rleggeren har den n\u00f8dvendige erfaringen og kompetansen til \u00e5 utf\u00f8re det arbeidet du trenger.\n\n### Tilgjengelighet og pris for R\u00f8rlegger Alver\n\nSnakk med r\u00f8rleggeren om n\u00e5r de er tilgjengelige, og be om et prisoverslag for jobben. Dette gir deg en ide om hvor raskt arbeidet kan utf\u00f8res og hvor mye du kan forvente \u00e5 betale.\n\n### Garantier og forsikring for R\u00f8rlegger Alver\n\nSp\u00f8r om r\u00f8rleggeren tilbyr garantier p\u00e5 arbeidet de utf\u00f8rer, og sjekk at de har n\u00f8dvendig forsikring. Dette beskytter deg mot potensielle problemer eller skader som kan oppst\u00e5 under arbeidet.\n\n## Konklusjon\n\n\u00c5 finne en profesjonell og p\u00e5litelig r\u00f8rlegger i Alver er essensielt for \u00e5 sikre at hjemmet ditt f\u00e5r den beste og mest effektive behandlingen. Ved \u00e5 f\u00f8lge tipsene i denne artikkelen, kan du finne en r\u00f8rlegger som vil tilby deg kvalitetsarbeid til en rimelig pris. Dette inkluderer \u00e5 finne riktig r\u00f8rlegger gjennom anbefalinger, sjekke referanser, og stille de riktige sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00f8r du ansetter dem.\n\nInnlegget er betalt \u2013 S\u00e5nn klarer vi \u00e5 levere gratis kvalitetsinnhold. Takk for din forst\u00e5else\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0447951f-f290-496f-8d4f-156fee9da28d"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/313000?show=evaluations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:32Z", "text": "Takk Maiken for hyggelig tilbakemelding. Ha fortsatt god helg\\!\n\nG\n\nGjermund\n\nKolbotn, 30. aug 2020\n\nLevegg med spiler\n\nBra kvalitet p\u00e5 arbeidet. Profesjonell akt\u00f8r som kan anbefales.\n\nS\n\nStine\n\nKolbotn, 14. aug 2020\n\nFjerne gammel og sette opp ny Levegg\\!\n\nMarek rev en hekk og en eksisterende levegg for \u00e5 bygge opp en ny og mer moderne vegg. Arbeidet er flott utf\u00f8rt og han var veldig effektiv. God kommunikasjon og prisgunstig. Vi gir han v\u00e5re varmeste a...\n\nThomas\n\nVinterbro, 16. des 2019\nBytte av soveromsvindu\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5e32847-1218-4153-ba68-2b6b68a5843a"}
+{"url": "https://tomatprat.no/products/tiger-zebra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:22Z", "text": "Tomatfr\u00f8\n\n# Tiger Zebra\n\n  - **Type: Plomme-tomat**\n  - **Vekstform: Indeterminate - Ranke som m\u00e5 bindes opp.**\n  - **Modningstid: Middels tidlig.**\n  - **Sideskudd fjernes/tyves: JA**\n  - **Antall fr\u00f8 i pakken: 10  \n      \n    **  \n      \n    **Beskrivelse**  \n    Dette er en sort som skal komme fra et supermarked i Tyskland. Tomaten var merket som\u00a0 \"Tiger Zebra Black\". Anita Lindhard\u00a0 fra Danmark skal ha dyrket den i flere \u00e5r og stabilisert den.  \n    Ranke-tomat som gir avlange plommetomater med en lang spiss i enden. Fargen er mahogny-r\u00f8d med gr\u00f8nne skuldre og striper.\u00a0Vekt mellom 15 og 25 gram.\u00a0\u00a0Fruktene er faste og kj\u00f8ttfulle med mindre gele.\u00a0\n    Kraftig smak med god s\u00f8dme.\n      \n      \n    **Egen vurdering**  \n    Deilig krydret tomat med god s\u00f8dme. En snack-tomat som er nydelig \u00e5 spise som den er, eller p\u00e5 en br\u00f8dskive med ost eller majones. B\u00e6rer bra med frukter. Kan ha 2 stammer. Spesiell tomatsort. Lekte, \"whispy\" m\u00f8rk gr\u00f8nne blader. En spesiell og flott tomat som ikke ligner andre sorter.  \n      \n      \n    **Slik s\u00e5r du tomater:**  \n    Tomatfr\u00f8 s\u00e5es\u00a0innend\u00f8rs p\u00e5 v\u00e5ren fra ca.1.mars, hvor de drives frem (for-kultiveres) f\u00f8r de flyttes ut permanent\u00a0eller i kalddrivhus eller p\u00e5 friland.\u00a0Tomatfr\u00f8\u00a0 har h\u00f8y spireprosent, s\u00e5\u00a0 man trenger ikke s\u00e5 mange fr\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 en plante.\u00a0  \n    N\u00e5r man s\u00e5r tomatfr\u00f8, skal de s\u00e5 vidt dekkes med jord.\u00a0Litt av fr\u00f8et kan godt synes. Sm\u00e5 fr\u00f8 kan bare trykkes lett ned p\u00e5 jordoverflaten. Man trenger ikke \u00e5 bruke s\u00e5jord, da tomatfr\u00f8 spirer godt i vanlig plantejord. Jorden skal v\u00e6re fuktig, men ikke for v\u00e5t.\u00a0Husk \u00e5 merke godt med sorts-navn\\!\\!  \n    N\u00e5r fr\u00f8ene er i jorda, skal pottene settes varmt - helst mellom 22 - 27 grader.  \n    Spiretiden er vanligvis\u00a0fra 2-7 dager, men enkelte sorter kan\u00a0v\u00e6re tregere med \u00e5 spire. Pass p\u00e5 at ikke jordoverflaten t\u00f8rker ut og spray med vann om det trengs.\u00a0De kan gjerne st\u00e5 helt m\u00f8rkt til de spirer, men n\u00e5r fr\u00f8ene har spirt m\u00e5 de ha det kj\u00f8ligere (18-20 grader)\u00a0og masse lys. En god regel er: \"Jo mindre lys,\u00a0desto lavere temperatur\", men helst ikke under 12-14 grader\\! Pr\u00f8v dog \u00e5 finne en lys og fin plass uten direkte sol i begynnelsen.\u00a0Ikke sett spirene i full sol, da blir de brent. Vend spirene gradvis til sola.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62cff7cf-4fda-4467-a34e-af66bc0cab33"}
+{"url": "https://www.biff.no/f/the-intervention/4352", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:31Z", "text": "Polly Morgan\n\nPaul Bernon, Sev Ohanian, Sam Slater\n\nFire par og en skilsmisse\n\nFire vennepar, et landsted og en hemmelig plan er hovedingrediensene i THE INTERVENTION. Her m\u00f8ter vi den t\u00f8rrlagte alkoholikeren Annie som kontinuerlig utsetter bryllupet med sin kj\u00e6re Matt; Sarah, som ikke forst\u00e5r hvorfor kj\u00e6resten Jessie nekter \u00e5 flytte inn sammen med henne; enkemannen Jack som nylig har blitt sammen med den ti \u00e5r yngre Lola, og trebarnsforeldrene Ruby og Peter, som har kranglet s\u00e5 busten fyker helt siden de giftet seg. Og det er nettopp for \u00e5 overbevise de to sistnevnte om \u00e5 skille seg fra hverandre, at gjengen n\u00e5 er samlet. Imidlertid viser det seg raskt at Ruby og Peter ikke er det eneste paret som har problemer \u2026\n\nTHE INTERVENTION er en treffsikker dramakomedie om kj\u00e6rlighet, samliv og hva som definerer et fungerende parforhold. I likhet med Joe Swanbergs senere filmer beveger den seg uanstrengt mellom humor og alvor, og med gode rolletolkninger fra blant andre Natasha Lyonne, Cobie Smulders, Melanie Lynskey og Alia Shawkat er Clea DuValls regidebut en sjarmerende film som noen og enhver kan kjenne seg igjen i.\n\n\n\n### Regi\n\nClea DuVall (USA, 1977) THE INTERVENTION er hennes f\u00f8rste helaftens spillefilm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69a3be30-1515-420d-bdc2-9172e203d1e3"}
+{"url": "https://cine.no/2018/01/30/sapeopera-pa-glattisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:38Z", "text": "\n\n# \u00abI, Tonya\u00bb -s\u00e5peopera p\u00e5 glattisen\n\n Geir Kamsv\u00e5g\n\n** Filmanmeldelser\n\n** 30. januar 2018\n\n5\n\n**Hun var blant de beste og var en av favorittene til gull under OL p\u00e5 Lillehammer i 1994. Fallet ble langt og hardt.**\n\nFor de som er unge, eller var opptatt med \u00e5 gj\u00f8re noe viktig vinteren 1994, en kort oppsummering: Tonya Harding, en ung arbeiderklassekvinne fra landsbygda Oregon, overvant et vanskelig barndom og oppvekst for s\u00e5 \u00e5 bli en av landets beste rangerte kunstl\u00f8persker, men ble frustrert da dommere ofte foretrakk hennes mer elegante konkurrenter som Nancy Kerrigan.\n\n## Mediestorm\n\nLike f\u00f8r den nasjonale konkurransen f\u00f8r OL p\u00e5 Lillehammer i 1994, ble Kerrigan angrepet av et par menn som pr\u00f8vde \u00e5 lemleste henne med en sammenleggbar batong. Det viste seg at mennene handlet p\u00e5 oppdrag fra Jeff Gillooly \u2013 Tonya Hardings eksmann. Dette f\u00f8rte til en mediestorm, alle fokuserte p\u00e5 det samme sp\u00f8rsm\u00e5let: Var Tonya med p\u00e5 det? Regiss\u00f8r Craig Gillespie forteller det hele med en riktig s\u00e5 svart humor hvor de kriminelle involverte er like kl\u00f8nete udugelige som i en film av Coen-br\u00f8drene.\n\n**Director:** Craig Gillespie**Writer:** Steven Rogers**Stars:** Margot Robbie, Sebastian Stan, Allison Janney\n\n**Summary:** Competitive ice skater Tonya Harding rises amongst the ranks at the U.S. Figure Skating Championships, but her future in the activity is thrown into doubt when her ex-husband intervenes.\nSource: imdb.comDisclaimer: This plugin has been coded to automatically quote data from imdb.com. Not available for any other purpose. All showing data have a link to imdb.com. The user is responsible for any other use or change codes.\n\nHendelsen rystet kunstl\u00f8pverdenen. Dette f\u00f8rte til at Tonya, som var den f\u00f8rste amerikanske kvinnen som noen gang gjorde en trippel aksel i konkurranse, ble suspendert fra \u00e5 konkurrere p\u00e5 livstid. Nancy Kerrigans karriere blomstret og\u00a0 gjorde henne til megastjerne.\n\n## Voldelig oppvekst\n\nTonya hadde ingen lett oppvekst. Hennes far, som tok henne ut p\u00e5 jakt, forlot familien da hun var liten. Hun forble med den f\u00f8lelsesmessig fjerne moren som hadde to jobber for \u00e5 ha r\u00e5d til \u00e5 betale for Tonyas kunstl\u00f8pklasser, men som ga datteren mest \u00f8refiker og lite kj\u00e6rlighet. Voldskjeden fortsatte da hun giftet med den kjekke, men kontrollerende og sjalu Jeff. I konfliktene dem i mellom var han ikke fjern for \u00e5 trekke revolveren, og til tross for at han etter hvert fikk forbud mot \u00e5 n\u00e6rme seg henne, grep han inn i livet hennes.\n\nTonya m\u00e5tte klare seg selv. Hun sydde sine egne konkurransekl\u00e6r og tok ulike str\u00f8jobber for \u00e5 greie seg \u00f8konomisk. Hun passet ikke inn i kunstl\u00f8pverdenen. Det var ikke en idrett for dem nederts p\u00e5 den sosiale rangstien. Det gjorde hennes kamp vanskeligere enn for kunstl\u00f8perskene fra mer velst\u00e5ende hjem, som kunne ha fokus p\u00e5 sporten p\u00e5 fulltid. I f\u00f8lge filmen slo hennes bakgrunn ogs\u00e5 negativt ut ovenfor dommerne som favoriserte de mer smakfullt kledde prinsesselignende ut\u00f8verne.\n\n## *\u00a0*Tragikomedie\n\n*I, Tonya* har blitt en riktig s\u00e5 underholdende faktabasert fiksjonsfilm. Den er laget i en dokumentarisk stil. Det har blitt en tragkomedie basert p\u00e5 intervjuer med de sentrale akt\u00f8rene.\n\nRegiss\u00f8r Craig Gillespie lar alle de tre hovedpersonene i filmen bli intervjuet underveis. Intervjuene er basert p\u00e5 uttalelser og intervjuer med de virkelige hovedpersonene i dramaet; det vil si Tonya selv, spilt av Margot Robbie, hennes ektemann Jeff Gillooly (Sebastian Stan) og hennes mor LaVona (Allison Janney). De forteller alle sine versjoner, men de ulike historiene stemmer ikke alltid overens, men alle versjoner inkluderer mye vold \u2013 noe som blir litt problematisk n\u00e5r tonen er satt som en komedie, og vi vet at volden har funnet sted.\n\nDen virkelige Tonya var ingen prinsesselignende \u00e5penbaring. Selv pressen var nedlatende, og etterp\u00e5 kan det virke som om hun, med utseende, oppf\u00f8rsel og mangel p\u00e5 klasse, ble d\u00f8mt i det offentlige \u00f8ye.\n\n*I, Tonya* er godt og er klokt fortalt, selv om vi ikke blir\u00a0 klokere p\u00e5 Tonyas engasjement i skandalen, har vi f\u00e5tt dypere innsikt i og forst\u00e5else for livet hennes. Rollen som Tonya er glimrende tolket av Margot Robbie \u2013som har f\u00e5tt en velfortjent Oscar-nominering for innsatsen.\n\nFilmen alternere mellom gjenskapte intervjuer i n\u00e5tid (basert p\u00e5 ekte intervjuer, blir vi fortalt) og dramatiske rekonstruksjoner. Tonya Harding (Margot Robbie) og hennes tidligere ektemann, Jeff Gillooly (Sebastian Stan), er sjelden enige.\u00a0 Likevel, ut fra dette kaoset,oppst\u00e5r en interessant historie. Det er historien om en arbeiderklassejente som utmerket seg i en sport som historisk var dominert av d\u00f8trene til de rike og vellykkede.  \n\nAllison JanneyCraig GillespieI TonyaMargot RobbieSebastian Stan\n\n\nGeir Kamsv\u00e5g\n\nRedakt\u00f8r og publisher av Cinema. Han har jobbet med filmjournalistikk og kritikk siden 1987. Geir Kamsv\u00e5g har jobbet som avisredakt\u00f8r og redakt\u00f8r og publisher av flere kultur- og filmtidsskrifter. Han har v\u00e6rt publisher og redakt\u00f8r for Cinema siden 2008. Han har blant annet intervjuet Martin Scorsese, Robert De Niro, Woody Allen og Francis Ford Coppola. Som filmjournalist har han blant annet dekket filmfestivalene i Cannes, Berlin, Venezia, Moskva, Havanna, Marrakech, Roma, Taormina, Karlovy Vary og Jeddah Medlem av Norsk Filmkritikerlag/FIPRESCI og Det norske filmakademiet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7383e6c4-accb-41e6-abea-fe55321af433"}
+{"url": "https://dinbyggpartner.no/innvendig/malerarbeid/fjerning-av-tapet/fjerning-av-tapet-royken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:48Z", "text": "# Fjerning av strie og tapet i R\u00f8yken\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 bli kvitt den gamle strien eller tapet p\u00e5 veggene?**\n\nBor du i R\u00f8yken og \u00f8nsker \u00e5 fjerne tapet fra en eller flere vegger?  \nTapet p\u00e5 vegger hadde sin storhetstid fram til 90-tallet. Ofte ble det brukt glassfiberstrie som ga et slitesterk og pent uttrykk til veggene. Siden den gang har det g\u00e5tt med utallige timer til \u00e5 fjerne tapet i de norske hjem. Spesielt glassfiberstrien er gjenstridig og vanskelig \u00e5 bli kvitt.\n\nHar du kanskje begynt selv, men funnet ut at dette blir en for stor jobb for deg alene? Da kontakter du Dinbyggpartner, s\u00e5 kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at jobben blir skikkelig utf\u00f8rt\\!\n\n**M\u00e5 du ta bort tapetet?**  \nDet er ikke sikkert at du beh\u00f8ver \u00e5 ta bort den gamle tapeten, dersom tapetet sitter godt til underlaget, er det ingenting i veien for \u00e5 tapetsere eller male opp\u00e5 den gamle tapeten. Skal det tapetseres p\u00e5 nytt b\u00f8r grunne med heftgrunn f\u00f8r ny tapetsering. I mange tilfeller er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne tapetet, det kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 hva du vil gj\u00f8re med veggen senere. Muligens du \u00f8nsker en slett og moderne vegg, da er vi ofte avhengige av \u00e5 helsparkle veggen. En slik vurdering hjelper vi deg gjerne med \u2013 ta kontakt for en uforpliktende befaring\\!\n\nTrenger du et malerfirma i R\u00f8yken etter at tapetet er fjernet? ta kontakt, vi har malere klare for oppdrag i R\u00f8yken.\n\nVi vet at kvalitet og god kundeoppf\u00f8lging er viktig for at vi skal f\u00e5 forn\u00f8yde kunder. Som kunde hos DinByggpartner slipper du \u00e5 forholde deg til flere personer, du f\u00e5r din egen kontaktperson som s\u00f8rger at ditt maleroppdrag gjennomf\u00f8res som avtalt, til avtalt tid og pris.\n\nTrenger du hjelp med \u00e5 ta bort gammel tapet? Ta kontakt for et godt og uforpliktende tilbud p\u00e5 fjerning av tapet i R\u00f8yken\n\n*Noen av omr\u00e5dene vi utf\u00f8rer arbeid i R\u00f8yken: N\u00e6rsnes, R\u00f8yken, Slemmestad, Spikkestad, \u00c5ros, B\u00f8dalen, B\u00e5tst\u00f8, Midtbygda, \u00d8vre Hallenskog, Sydskogen, \u00d8stskogen*\n\n\n\n## Vi utf\u00f8rer ogs\u00e5..\n\nAndre oppdrag enn bare\u00a0fjerning av tapet.\u00a0Vi vet hvor slitsom det er for v\u00e5re kunder \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til flere kontaktpersoner n\u00e5r en jobb skal utf\u00f8res. Har du andre arbeidsoppgaver du trenger hjelp til? Kontakt oss for et uforpliktende tilbud. Vi utf\u00f8rer det aller meste av oppdrag b\u00e5de **inne** og **ute**.\n\n## Hvorfor velge oss?\n\nVi har et godt forhold til v\u00e5re st\u00f8rste konkurrenter som vi respekterer faglig. Likevel er det noen punkter som vi mener gj\u00f8r oss til den foretrukne leverand\u00f8ren n\u00e5r du skal renovere eller pusse opp\\!\n\n**\u2013 Lokal tilstedev\u00e6relse *(R\u00f8yken)*  \n\u2013 En fast kontaktperson  \n\u2013 Leverer til avtalt tid og pris  \n\u2013 H\u00f8y fokus p\u00e5 service og kvalitet  \n\u2013 Allsidighet \u2013 Vi tar hele jobben for deg  \n\u2013 Vi koordinerer alle h\u00e5ndverkere  \n\u2013 Konkurransedyktige priser  \n\u2013 Meget gode referanser**\n\n## Hva sier v\u00e5re kunder om oss?\n\nVi vet at kvalitet, kommunikasjon og tett oppf\u00f8lging er helt avgj\u00f8rende for v\u00e5re kunder. Vi utf\u00f8rer v\u00e5rt arbeid som avtalt, og liker \u00e5 gj\u00f8re det lille ekstra for v\u00e5re kunder. V\u00e5re forn\u00f8yde kunder er v\u00e5r beste markedsf\u00f8ring.\n\n***V\u00e5re kunder\u00a0****s\u00f8ker ogs\u00e5 etter..***\n\n\n\nSom kunde av DinByggpartner (Orgnr:916616686) skal du f\u00f8le deg viktig og ivaretatt. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at jobben blir utf\u00f8rt skikkelig og til avtalt pris. Vi organiserer og utf\u00f8rer alt innen oppussingsarbeid, vi utf\u00f8rer b\u00e5de innvendig og utvendig arbeid for v\u00e5re kunder i Oslo, Asker, B\u00e6rum, R\u00f8yken, Hurum, Lier og Drammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6812e573-1f2a-4b7a-8f89-9a8f1616e075"}
+{"url": "https://www.valutakalkulator.net/valutakalkulator-paa-din-egen-nettside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:26Z", "text": "# Valutakalkulator p\u00e5 din egen nettside\n\nDet er enkelt \u00e5 plassere v\u00e5r valutakalkulator p\u00e5 din egen nettside eller blogg. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du ha v\u00e5r valutakalkulator lett tilgjengelig p\u00e5 en side som du bruker til daglig. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re greit for alle som driver nettsteder relaterte til reise eller salg p\u00e5 nett, hvor det gjerne kan v\u00e6re fint \u00e5 kunne tilby en tjeneste for valutakalkulering.\n\nN\u00e5r du har integrert v\u00e5r valutakalkulator vil den se slik ut:\n\nValutakalkulator\n\nDet eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 legge til valutakalkulatoren p\u00e5 ditt nettsted er \u00e5 sette inn f\u00f8lgende kode der du vil at valutakalkulatoren skal v\u00e6re:\n\n\\<a href=https://www.valutakalkulator.net/ id=valutakalkulator\\>Valutakalkulator\\</a\\> \\<script src=https://ext.valutakalkulator.net/ext\\_js.php\\> \\</script\\>\n\n  \nDersom du ikke har behov for \u00e5 benytte SSL (kryptert overf\u00f8ring av data), kan **https://** i koden over byttes ut med **http://**.  \n  \n\n## For de mer avanserte..\n\nEr du litt mer teknisk anlagt av deg \u00f8nsker du kanskje ogs\u00e5 gjerne \u00e5 sette hvilke valutaer som skal vises som \"standard\" i det valutakalkulatoren lastes p\u00e5 din nettside. Dette er fullt mulig. La oss for eksempel si at du vil sette danske kroner (DKK) som fra-valuta og svenske kroner (SEK) som til-valuta. Kodesnutten du setter inn b\u00f8r da se slik ut:\n\nKoden som er uthevet ovenfor er det som er forskjellen fra standardkalkulatoren, og parameter **defaultfrom** tilsvarer fra-valuta mens parameter **defaultto** tilsvarer til-valuta. Disse kan endres som man vil, ved \u00e5 benytte valutakoden for hvilke som helst valutaer du \u00f8nsker \u00e5 ha som standard (forutsatt at de finnes i valutakalkulator.net sin kalkulator). Sjekk gjerne liste over tilgjengelige valutaer med valutakoder for \u00e5 finne ut hvilke valutakoder du kan velge blant.\n\nLykke til med valutakalkulator p\u00e5 din nettside\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c782a7-4180-4259-9908-c65bf1446b54"}
+{"url": "https://golfturkey.com/nb/golfferie-i-portugal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:46Z", "text": "# Golfferier i Portugal\n\n2024/2025 Feriepakker med golf\n\nStig ut av flyet og la deg omfavne av Portugals varme sol mens duften av salt fra Atlanterhavet fyller sansene dine. Velkommen til golfspillerens paradis: Portugal.\n\nFor hvert slag skaper du et pittoresk landskap med fl\u00f8yelsmyke fairways, en endel\u00f8s asurbl\u00e5 himmel og rolig vann. I dette bemerkelsesverdige landet finner du golfbaner som ikke bare fascinerer med sin skj\u00f8nnhet, men som ogs\u00e5 utfordrer ferdighetene dine og gir spillet en spennende dimensjon. Fra Algarves solkyssede klipper til Lisboas rike billedvev - Portugal byr p\u00e5 et golfeventyr uten sidestykke.\n\nForestill deg at du befinner deg p\u00e5 de plettfrie greenene, mens en mild bris suser i bladene p\u00e5 de eldgamle korkeikene i n\u00e6rheten. Golfballen din svever gjennom den friske luften og etterlater seg et spor av forventning. Fairwayene strekker seg foran deg og inviterer deg til \u00e5 gj\u00f8re ditt beste slag. Lyden av b\u00f8lger som sl\u00e5r mot klippene i det fjerne danner et beroligende bakteppe for spillet ditt, en p\u00e5minnelse om at du befinner deg p\u00e5 et sted der naturens skj\u00f8nnhet og golfens utfordringer lever i harmonisk sameksistens.\n\n## 2024 - 2025 Portugal Golf Holidays Golfpakker\n\nVi er ikke bare et reisebyr\u00e5, men din spesialiserte partner n\u00e5r det gjelder \u00e5 skape golfopplevelser uten sidestykke. Som akkrediterte Protected Trust Services-, IAGTO- og Tursab-medlemmer opprettholder vi de h\u00f8yeste standarder for \u00f8konomisk sikkerhet og bransjekvalitet.\n\n\n\nGolfturkey.com drives under Eros Travel Ltd. og er stolt medlem av Protected Trust Services (PTS) med medlemsnummer 6060.  \n  \nFor kunder som er bosatt i Storbritannia, kan vi forsikre deg om at alle finansielle transaksjoner oppbevares sikkert p\u00e5 en segregert forvaltningskonto som forvaltes av uavhengige forvaltere. Disse midlene er utelukkende beregnet p\u00e5 oppfyllelse av hver enkelt bestilling.\n\n\n\nGolfTurkey.com, som er et anerkjent medlem av International Association of Golf Tour Operators - IAGTO, leder golfanlegg, flyselskaper og turoperat\u00f8rer i \u00e5 sette h\u00f8ye standarder for golfreiser. IAGTO fokuserer p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte golfreiseopplevelser med uovertruffen kvalitet og service.  \n\n\n\nSom et anerkjent medlem av T\u00dcRSAB, Tyrkias reisebyr\u00e5forening, f\u00f8lger vi en arv som prioriterer p\u00e5litelighet, \u00e5penhet og eksepsjonell kvalitet.\n\nUtover golfens tiltrekningskraft er Portugal rikt p\u00e5 attraksjoner og aktiviteter, fra fantastiske strender og majestetiske fjell til dynamiske byer. Dette vakre landet har en overflod av severdigheter og opplevelser \u00e5 by p\u00e5.\n\nAlgarve er en perle du ikke m\u00e5 g\u00e5 glipp av. Det uber\u00f8rte vannet og det endel\u00f8se solskinnet gj\u00f8r Algarve til et paradis for strandentusiaster. Lisboa, Portugals pulserende hovedstad, er full av historisk sjarm og et yrende kulturliv. Viktige attraksjoner som Belem-t\u00e5rnet, Castelo de S\u00e3o Jorge og Pena-palasset gir et innblikk i Portugals historiske fortid.\n\nMen Portugals tiltrekningskraft stopper ikke ved historien. Landets kulinariske landskap er en fest for sansene, spesielt den friske, lokale middelhavsmaten. G\u00e5 ikke glipp av sjansen til \u00e5 smake p\u00e5 en Pastel de nata, Lisboas ikoniske vaniljekrem.\n\nFra \u00e5 slappe av p\u00e5 solfylte strender til \u00e5 dykke ned i Lisboas kulturelle hjerte og nyte uts\u00f8kte portugisiske retter - Portugal byr p\u00e5 et mylder av opplevelser som garantert vil fengsle og sjarmere bes\u00f8kende.\n\nP\u00e5 golfferien din i Portugal venter en rekke overnattingsmuligheter. Valgene er mange, fra overd\u00e5dige golfresorter og elegante kystleiligheter til rimelige hoteller i sentrum av byen. I Algarve tilbyr prestisjefylte feriesteder som Penina Hotel & Golf Resort, Amendoeira og Vale do Lobo en eksemplarisk bo-og-spille-pakke. Lisboa supplerer dette med sitt eget utvalg, med fremragende feriesteder som Praia d'el Rey og Penha Longa, som ligger i de fantastiske Sintra-fjellene. Med Portugals fremste golfanlegg, inkludert Praia d'el Rey, Amendoeira Golf Resort, Monte Rei, Vale do Lobo og Penha Longa, har Portugal noe for enhver golfspiller, enten man er p\u00e5 jakt etter luksus eller rimelige priser. Portugal er klar til \u00e5 tilby det ideelle overnattingsstedet for alle golfspillere p\u00e5 ferie.\n\nN\u00e5r du skal velge den perfekte golfdestinasjonen i Portugal, m\u00e5 du ta hensyn til en rekke faktorer for \u00e5 sikre deg en hyggelig og uforglemmelig opplevelse b\u00e5de p\u00e5 og utenfor greenen. En av de viktigste faktorene er banens beliggenhet.\n\nMed 72 golfbaner spredt over hele landet, kan regioner som Algarve og Lisboa skilte med henholdsvis 31 og 29 baner.\n\nAlgarve er kjent for sitt endel\u00f8se solskinn og enkle tilgang til alle fasiliteter, noe som gj\u00f8r det til en favoritt blant golfere som \u00f8nsker en livlig feriestedstemning.\n\nLisboa, derimot, byr p\u00e5 en variert golfopplevelse i n\u00e6rheten av det travle sentrum, perfekt for de som \u00f8nsker \u00e5 balansere tiden mellom golf og utforsking av kulturelle attraksjoner.\n\nBanetypen er et annet viktig aspekt, enten du foretrekker kystn\u00e6re linksbaner eller tradisjonelle baner i rolige omgivelser.\n\nI tillegg er enkel tilgang til flyplasser og viktige byer en praktisk faktor n\u00e5r du skal p\u00e5 golfferie i Portugal. Ved \u00e5 ha disse punktene i bakhodet kan golfere velge en destinasjon som passer best til deres preferanser, noe som sikrer en givende golfreise i Portugal.\n\nEnten du er en erfaren proff med mange \u00e5rs erfaring eller en nybegynner som er ivrig etter \u00e5 begi seg ut p\u00e5 golfreisen, har Portugal noe for enhver golfspiller. Og det handler ikke bare om golf, men om hele opplevelsen. Portugal Golf Holidays er inngangsporten til en verden av overd\u00e5dige feriesteder, prestisjetunge turneringer og fantastiske landskap. Det perfekte golfoppholdet er bare et klikk unna. Sikre deg en plass n\u00e5, og gj\u00f8r deg klar til \u00e5 nyte det ekstraordin\u00e6re.\n\nAlgarve Lisboa Madeira Porto\n\n### Avsl\u00f8rer golfspillerens Eden: Algarve Golf Getaways - der hvert eneste slag skaper harmoni\n\nForestill deg at f\u00f8ttene dine lander p\u00e5 en fairway som kysses av gyllent sollys, mens Atlanterhavets glitrende vidder pirrer horisonten som om de utfordrer deg til \u00e5 gj\u00f8re et hole-in-one. Trekk pusten dypt inn, og duften av blomstrende mandeltr\u00e6r danser med den salte havbrisen. Velkommen til golf i Algarve, der hvert eneste slag du tar f\u00f8les som \u00e5 male et mesterverk p\u00e5 et bakteppe av enest\u00e5ende naturprakt.  \n  \nAlgarve er ikke bare et reisem\u00e5l, det er ogs\u00e5 et fristed for noen av Europas mest legendariske golfbaner. Ta Quinta do Lago - en perle som ligger i armene p\u00e5 naturparken Ria Formosa. Fairwayene brer seg ut som gr\u00f8nne gobeliner i et landskap preget av paraplyfuruer og fredfylte innsj\u00f8er.  \n  \nOg s\u00e5 har vi den sagnomsuste Vale do Lobo, der det 16. hullet utfordrer deg til \u00e5 forcere tre kl\u00f8fter i klippesiden. Denne banen har en magnetisk tiltrekningskraft p\u00e5 spenningss\u00f8kere, og byr p\u00e5 spill med h\u00f8ye innsatser mot et bakteppe av vidstrakt havutsikt.  \n  \nN\u00e5r solen st\u00e5r lavt og du har sl\u00e5tt din siste putt, kan du trekke deg tilbake til et overnattingssted som gjenspeiler det majestetiske landskapet du nettopp har tilbakelagt. Conrad Algarve omslutter deg med rom p\u00e5 grensen til det kongelige, og hver balkong er et privat teater med hager som er formet til perfeksjon. Se for deg at du synker ned i en overd\u00e5dig seng, mens rommet er innhyllet i skumringens ravgule fargetoner.  \n  \nMonte Rei Golf & Country Club inviterer til villaene sine for dem som \u00f8nsker et mer koselig og autentisk preg. Disse boligene med terrakottatak og azulejo-fliser f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg mindre som en tilreisende og mer som en kj\u00e6r lokal innbygger.  \n  \nPakk med deg mer enn bare k\u00f8llene, ta med deg det beste du har. Banene i Algarve er like forf\u00f8rende som de er krevende. En avstandsm\u00e5ler kan bli din n\u00e6rmeste allierte, spesielt p\u00e5 vanskelige baner som San Lorenzo, der vannhinder kan lure selv den mest erfarne golfspiller. Og du m\u00e5 aldri undervurdere et par solide golfsko n\u00e5r du spaserer over de vidstrakte fairwayene.  \n  \nGolf er kanskje Algarves lysende stjerne, men regionen er et overfl\u00f8dighetshorn av andre herligheter. Vandre gjennom de labyrintaktige gatene i Faros gamleby, eller nyt en sj\u00f8matmiddag i det travle hjertet av Albufeira. Algarve er ikke bare et sted, det er en atmosf\u00e6re, en tilstand.  \n  \nEr du klar for \u00e5 f\u00e5 en enda bedre golfopplevelse mens du nyter uovertruffen luksus? Se v\u00e5rt h\u00e5ndplukkede utvalg av golfpakker til Algarve n\u00e5. Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren veteran, inviterer Algarve deg til uforglemmelige runder og like minneverdige netter.  \n  \nS\u00e5 hvorfor n\u00f8le? Sikre bestillingen din n\u00e5, og legg ut p\u00e5 ditt livs golfodyss\u00e9 i Algarve.\n\n### Golfferie i Lisboa: En symfoni av kultur og fairways\n\nSe for deg dette: Du st\u00e5r p\u00e5 den f\u00f8rste tee'en p\u00e5 en verdenskjent golfbane, mens solen omfavner det b\u00f8lgende landskapet foran deg. Bak deg summer Lisboa av liv og r\u00f8re - de historiske bydelene, de livlige veggmaleriene og de ikoniske gule trikkene danner et overbevisende motstykke til roen du omsluttes av. Velkommen til en golfferie i Lisboa, der Portugals pulserende sjel harmonerer med sportens essens.  \n  \nOdyss\u00e9en begynner p\u00e5 Oitavos Dunes, en bane som kan leses som en ode til golfen. Denne naturlige linksbanen, som er laget av Arthur Hills, er innrammet av de majestetiske Sintra-fjellene og det vidstrakte Atlanterhavet. Hvert hull er en ny strofe i et utfordrende og innbydende epos som utfolder seg, med sanddyner og paraplyfuruer som stille tilskuere.  \n  \nLikevel er opplevelsen langt fra over. Penha Longas Atlantic Course, som den ber\u00f8mte Robert Trent Jones jr. st\u00e5r bak, er et magnum opus som er delt inn i tre spennende akter - de f\u00f8rste ni luller deg inn med sin bukoliske sjarm med rolige innsj\u00f8er og slake \u00e5ser. De siste ni, derimot, er et seismisk skifte - et t\u00f8ft tabl\u00e5 som setter din besluttsomhet og dyktighet p\u00e5 den ultimate pr\u00f8ven. Det er et crescendo av pr\u00f8velser som kulminerer i en avslutning du vil glede deg over lenge etter at du har forlatt banen.  \n  \nN\u00e5r skumringen maler himmelen, kan du trekke deg tilbake til tilfluktssteder som er innbegrepet av overd\u00e5dighet. Ta for eksempel Pal\u00e1cio Estoril Hotel, Golf & Spa - en hyllest til Portugals gylne epoke. Her f\u00f8les rommene som om de har reist tilbake i tid fra en mer kongelig tid. Lysekronene glitrer som himmellegemer, og balkongene fungerer som utsiktspunkter som spenner fra de velstelte fairwayene til det endel\u00f8se havet.  \n  \nDu kan ogs\u00e5 fordype deg i den moderne stilen p\u00e5 Sheraton Cascais Resort, der moderne estetikk smelter s\u00f8ml\u00f8st sammen med eldgammel portugisisk varme. Her kan du slappe av i et fristed der komfort og stil g\u00e5r opp i en h\u00f8yere enhet, med toppmoderne fasiliteter og en privat terrasse med utsikt over gr\u00f8nne hager.  \n  \n*Til og med golfutstyret ditt er gjennomsyret av Lisboa.* med et snev av lokal stil. Spesialforretningene tilbyr mer enn bare avansert teknologi; de viser frem h\u00e5ndverksmessige skatter som gjenspeiler regionens rike kultur. Forestill deg at du kan ta p\u00e5 deg h\u00e5ndsydde skinnhansker eller en skreddersydd putter som forener form og funksjon.  \n  \nOg la oss ikke glemme gastronomien. Ingen golfferie i Lisboa er komplett uten \u00e5 dykke ned i byens kulinariske landskap. Se for deg at du sitter p\u00e5 et autentisk fado-spisested og nyter en tallerken med \"Bacalhau \u00e0 Br\u00e1s\" mens du omsluttes av stemningsfulle melodier. Dette er ikke bare en matopplevelse, men en opplevelse som destillerer selve sjelen til Lisboa.  \n  \nSelv om kursene kanskje er hovedattraksjonen, er Lisboa en severdighet i seg selv. Sett av en dag til \u00e5 vandre gjennom Alfama-distriktet, der historien hvisker fra hver eneste krok, eller bes\u00f8k Jer\u00f3nimos-klosteret, et monument over Portugals oppdagelsesferd. Lisboa er ikke bare et bakteppe, men en medspiller i historien som utfolder seg.  \n  \nEr du klar for en golfferie som er like kulturelt berikende som den er sportslig tilfredsstillende? Ta en titt p\u00e5 v\u00e5re n\u00f8ye utvalgte golfpakker i Lisboa og bestill i dag. Fra det f\u00f8rste slaget til den siste putten - en golfferie i Lisboa lover st\u00e5ende ovasjoner.  \n  \nIkke bare fantaser - realiser. Din tur til Lisboa er bare et klikk unna. Reserver din plass n\u00e5 og la fortryllelsen utfolde seg.\n\n### Golfferie p\u00e5 Madeira: En odyss\u00e9 av greener og havets bl\u00e5toner\n\nSe for deg den skarpe lyden av en golfball som skj\u00e6rer gjennom luften, med banen perfekt innrettet mot horisonten der den bl\u00e5gr\u00f8nne himmelen kysser Atlanterhavet. \u00c5pne \u00f8ynene - dette er ikke en dagdr\u00f8m. Du befinner deg midt i en golfferie p\u00e5 Madeira, der hvert eneste slag du tar, setter farge p\u00e5 et lerret av naturprakt og uovertruffen luksus.  \n  \nReisen starter p\u00e5 Santo da Serra Golf Club, en bane som f\u00f8les som om den er meislet ut av himmelske hender. Banen ligger hevet over Machico Bay, og hvert eneste hull byr p\u00e5 en panoramautsikt som lett kan stjele fokuset til selv den mest disiplinerte golfspiller. Banen er laget av Robert Trent Jones Sr. og er en labyrint av pr\u00f8velser og triumfer, med greener som er like uber\u00f8rte som utsikten de gir utsikt over.  \n  \nMen forestillingen er langt fra over. Ta turen til Palheiro golfbane, et jordisk paradis som slynger seg gjennom en storsl\u00e5tt eiendom som ligger mer enn 500 meter over havet. Madeiras botaniske prakteksemplarer danner galleriet mens du snor deg gjennom fairways omkranset av furu og eksotisk flora. P\u00e5 denne banen trumfer strategi r\u00e5 kraft; hvert slag er en nyansert samtale mellom deg og terrenget.  \n  \nEn golfferie p\u00e5 Madeira er mer enn bare sport - det er en kulturell odyss\u00e9. Sett av en dag til \u00e5 vandre gjennom Funchals historiske gater, der hver brostein ser ut til \u00e5 hviske en eldgammel historie. Eller ta en levada-tur og f\u00f8lg \u00f8yas unike vanningskanaler gjennom landskap som kunne v\u00e6rt tegnet av selveste Da Vinci.  \n  \nOg la oss ikke glemme de kulinariske opplevelsene. Intet bes\u00f8k p\u00e5 Madeira er komplett uten \u00e5 smake p\u00e5 \u00f8yas vin med samme navn eller nyte en tradisjonell \"Espetada\" - et saftig spyd med marinert oksekj\u00f8tt grillet til perfeksjon. Det er et gastronomisk ekstranummer som harmonerer perfekt med Madeiras golfsymfoni.  \n  \nS\u00e5 er du klar for en golfferie som lover ekstraordin\u00e6rt spill og en opplevelse som gir gjenklang lenge etter siste putt? Ta en titt p\u00e5 v\u00e5re h\u00e5ndplukkede golfpakker p\u00e5 Madeira og bestill i dag. En golfferie p\u00e5 Madeira er en opplevelse du sent vil glemme, fra f\u00f8rste drive til siste putt.  \n  \nV\u00e6r ikke bare tilskuer i livets store teater, men grip rampelyset. Din st\u00e5ende ovasjon p\u00e5 Madeira er bare et klikk unna. Reserver din plass n\u00e5 og la golfsagaen p\u00e5 Madeira begynne.\n\n### Golfferie i Porto: En reise gjennom tid, vin og fairwayer\n\nForestill deg at du st\u00e5r p\u00e5 f\u00f8rste tee, mens morgent\u00e5ken forsiktig letter og avsl\u00f8rer et landskap som hensetter deg til en svunnen tid. Duften av nysl\u00e5tt gress blander seg med den fjerne duften av eikefat som lagrer den verdenskjente portvinen. Dette er ikke en vanlig golfferie; dette er en golfferie i Porto, der hvert eneste slag er et skritt gjennom historien, og hvert eneste hull forteller en fengslende historie.  \n  \nReisen begynner p\u00e5 Vidago Palace Golf Course, et hundre \u00e5r gammelt mesterverk som er revitalisert av Cameron & Powells dyktige hender for \u00e5 im\u00f8tekomme behovene til dagens golfere. Banen er et levende galleri der eldgamle tr\u00e6r og varige steinmurer rammer inn hvert hull. Her blir strategi og presisjon dine n\u00e6rmeste allierte, og den ultimate bel\u00f8nningen er st\u00f8rre enn tallene p\u00e5 scorekortet.  \n  \nMen denne historien fortsetter. Ta turen til Estela Golf Club, en linksbane som elegant danser langs Atlanterhavskysten. Banen er laget av den visjon\u00e6re Duarte Sottomayor og er en hyllest til den naturlige prakten i Nord-Portugal. Her er havbrisen b\u00e5de en utfordring og en f\u00f8lgesvenn som hvisker hemmeligheter som bare de mest oppmerksomme golferne kan oppfatte. Det er en bane som oppfordrer deg til \u00e5 spille ikke bare med hendene, men ogs\u00e5 med hjertet.  \n  \nEn golfferie i Porto er mer enn bare en sportstur - det er en kulturell odyss\u00e9. Sett av en dag til \u00e5 utforske kjellerne i Vila Nova de Gaia, der portvinens essens har blitt tatt vare p\u00e5 i \u00e5rhundrer. Eller vandre gjennom Portos smale smug, der fasadene p\u00e5 bygninger med azulejofliser forteller historier om maritime bragder og romantiske sagaer.  \n  \nOg s\u00e5 har vi den kulinariske scenen. Portos gastronomi er en symfoni for sansene, fra det ikoniske Francesinha-sm\u00f8rbr\u00f8det til den aller ferskeste sj\u00f8maten. Forestill deg at du avslutter dagen med et glass \u00e5rgangs portvin, og at smakene snurrer rundt i ganen som tonene i en tidl\u00f8s melodi.  \n  \nEr du klar til \u00e5 bli hovedpersonen i en golfferie som er like gjennomsyret av kultur som av sport? Ta en titt p\u00e5 v\u00e5rt h\u00e5ndplukkede utvalg av golfpakker i Porto og bestill i dag. Fra det f\u00f8rste slaget til den avsluttende putten - en golfferie i Porto er en historie verdt \u00e5 fortelle og et m\u00f8te verdt \u00e5 nyte.  \n  \nIkke bare les om historien, men fordyp deg i den. Din ekstraordin\u00e6re golfreise i Porto er bare et klikk unna. Reserver n\u00e5, og la det neste kapittelet i eventyret ditt begynne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70ad460a-c553-42fc-a032-688feebe5896"}
+{"url": "https://www.parfymeri.no/creed-millesime-royal-water-100ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:18:12Z", "text": "# Creed Millesime Royal Water 100ml\n\nEn elegant og sprudlende duft med sitrus og urter\u00a0\n\nBli den f\u00f8rste som omtaler dette produktet\n\n kr\u00a03\u00a0290,00 \n\nCreed Royal Water er en duft som hyller Storbritannias unge kongelige, den neste generasjonen av arvingene til Windsor-huset. Den har en frisk og ren duft som balanserer sprudlende sitrus og en kj\u00f8lig bris. Royal Water har en moderne klar glassflaske som utstr\u00e5ler energi, makt og glamour for morgendagens kongelige.\n\nToppnoter: Bergamott, sitron, mandarin, verbena, klementin, peppermynte  \nHjertenoter: Spisskummen, basilikum, sort pepper  \nBunnoter: Ambra, musk\n\nIngredienser\n\nALCOOL (ALCOHOL)/ PARFUM (FRAGRANCE)/ LIMONENE/ AQUA (WATER)/ LINALOOL/ ALPHA-ISOMETHYL IONONE/ CITRAL/ EUGENOL/ CITRONELLOL/ HEXYL CINNAMAL/ GERANIOL/ FARNESOL.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91099379-5459-4428-afd2-3e537a529569"}
+{"url": "https://klassekampen.no/artikkel/2024-05-21/mellom-to-verdener", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:15:12Z", "text": "Den praktfulle Willem de Kooning-utstillingen under \u00e5rets Veneziabiennale bringer i enhver forstand emigranten til USA hjem til Europa.\n\n# Mellom to verdener\n\n**Kulturtirsdag**K\u00e5re Bulie21. mai\n\n\n\nF\u00f8rst 33 \u00e5r etter at Willem de Kooning (1904\u20131997) forlot Nederland til fordel for fremtidslandet p\u00e5 den andre siden av Atlanterhavet, vendte han tilbake til Europa. Heller enn mot f\u00f8debyen Rotterdam satte han imidlertid kursen mot Venezia og Roma. Den herren som i 1959 ankom den \u00abgamle\u00bb verden, var da ogs\u00e5 en feiret maler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "246361b9-bc3d-4d6a-955e-6bda44c94a84"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/blog/de-vakreste-stedene-i-latin-amerika.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:11Z", "text": "# De 10 vakreste stedene i Latin-Amerika\n\n 28.08.2019  \u00a0|\u00a0 oppdatert:  06.06.2023  \n\n\n\nLatin-Amerika bugner av vakre steder du kan utforske p\u00e5 reisen.\n\nHer kan du oppleve storsl\u00e5tte fossefall, hyggelige kolonitidsbyer, dramatiske fortidsbyer og alt imellom.\n\nHer kan du lese om tilbudene v\u00e5re for de 10 vakreste stedene \u00e5 oppleve i Latin-Amerika.\n\n## Torres del Paine nasjonalpark i Chile\n\n\n\nI Torres del Paine opplever du et utrolig landskap med uber\u00f8rt natur med enorme fjellkjeder, klare fjorder, vakre isbreer og skoger. Hvis du g\u00e5r langs en av parkens mange vandreruter, opplever du nasjonalparkens vakre og uber\u00f8rte natur.\n\nTre ruvende fjelltopper dominerer landskapet i nasjonalparken. Den h\u00f8yeste fjelltoppen i Torres del Paine er Paine Grande, som ligger 2884 m.o.h.\n\nTorres del Paine er ogs\u00e5 hjemsted for flere ulike dyrearter. Blant annet lamadyret guanako og pumaer, som du imidlertid m\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt heldig for \u00e5 f\u00e5 se.\n\nI tillegg kan du oppleve kondorer med et vingespenn p\u00e5 opptil 3,2 meter som svever langs klippene i parken. I de bl\u00e5 lagunene kan du ogs\u00e5 v\u00e6re heldig \u00e5 f\u00e5 se flokker av lyser\u00f8de flamingoer.\n\n## Kolonitidsbyen Cartagena i Colombia\n\n\n\nVed den karibiske kysten i Colombia ligger den historiske byen Cartagena. I Cartagena finner du b\u00e5de vakre, historiske bydeler med kolonitidsarkitektur og mer moderne omr\u00e5der.\n\nDen historiske delen av byen er omkranset av en bymur, som tidligere har beskyttet byen mot pirater. Faktisk var Colombia blant de f\u00f8rste stedene spanjolene koloniserte i S\u00f8r-Amerika p\u00e5 1500-tallet p\u00e5 sin leting etter El Dorado, og Cartagena fikk navnet sitt av spanske kolonister som kom fra den spanske byen Cartagena.\n\nI Cartagenas historiske sentrum kan du g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd i hyggelige gater preget av vakre, fargerike kolonitidsbygninger og balkonger pyntet med blomster.\n\nDu kan ogs\u00e5 g\u00e5 en tur i bydelen Getsemani, der du kan oppleve omr\u00e5dets imponerende grafittimalerier, som bydelen er kjent for.\n\nDu m\u00e5 ogs\u00e5 unne deg et bes\u00f8k i Cartagena-katedralen, som er et av byens ber\u00f8mte ikoner. Den gule katedralen ble bygget i 1877 og er utrolig godt bevart. I dag er katedralen en av Cartagenas mest popul\u00e6re attraksjoner.\n\n## Machu Picchu i Peru\n\n\n\nVed Andesfjellene i Peru, omgitt av t\u00e5keregnskog, ligger et av verdens syv nye underverker \u2013 den forlatte inkabyen Machu Picchu.\n\nDen gamle inkabyen er et helt unikt eksempel p\u00e5 inkaenes evne til \u00e5 konstruere byer som er vakkert integrert i naturen rundt.\n\nMachu Picchu ble bygget p\u00e5 midten av 1400-tallet, og ble forlatt igjen allerede p\u00e5 1500-tallet. Noen mener at byen ble bygget for at kongefamilien og andre adelige kunne bo der. Inkabyen l\u00e5 forlatt og glemt frem til 1911, da Hiram Bingham, en amerikansk arkeolog og oppdagelsesreisende, med hjelp fra en lokal peruviansk bonde som fortalte ham om ruinene, bidro til \u00e5 gj\u00f8re Machu Picchu kjent for resten av verden.\n\nI ruinbyen finner du fantastiske urbane strukturer som er bygget p\u00e5 flere niv\u00e5er. Noe som er unikt ved Machu Picchu er at det ikke er brukt m\u00f8rtel til konstruksjonene. Inkaene hugget steinene s\u00e5 n\u00f8yaktig at de kunne plasseres rett opp\u00e5 og ved siden av hverandre.\n\nUnder den spanske erobringen ble dessverre mange av inkabyene \u00f8delagt, men fordi Machu Picchu l\u00e5 skjult, ble den ikke \u00f8delagt. En av de best bevarte inkabyene i dag.\n\n## Tikal nasjonalpark i Guatemala\n\n\n\nI Tikal nasjonalpark i den nordlige delen av Guatemala kan du oppleve arkitektur fra mayasivilisasjonen.\n\nHer ligger et eldgammelt kompleks som best\u00e5r av imponerende templer, palasser, terrasser, veier og sportsanlegg som ble bygget av mayasivilisasjonen mellom \u00e5r 600 f.Kr. til cirka \u00e5r 900 e.Kr.\n\nI Tikal nasjonalpark ligger det over 3000 ruiner fra byen Yax Mutal, som var den viktigste byen i mayaenes imperium fra \u00e5r 200 til \u00e5r 900.\n\nBlant annet er det imponerende tempelet Tikal tempel 1, eller Den store jaguarens tempel, et av omr\u00e5dets fineste monumenter. Tempelet er 47 meter h\u00f8yt og best\u00e5r av ni niv\u00e5er av stein som er lagt opp\u00e5 hverandre.\n\nMens du utforsker mayaruinene, er du omgitt av vakker gr\u00f8nn og frodig regnskog. Hvis du er heldig kan du f\u00e5 oppleve aper, rever og agoutier, som er en type gnagere.\n\n## Salinas Grandes, Argentina\n\n\n\nDu kjenner kanskje til Salar de Uyuni i Bolivia, men har du ogs\u00e5 h\u00f8rt om dens mindre kjente argentinske lillebror \u2013 den imponerende Salinas Grandes?\n\nSalinas Grandes er av Argentinas mange imponerende naturopplevelser. Saltsletten er resultatet av en innt\u00f8rket sj\u00f8. Med sine 525 km2 er Salinas Grandes den st\u00f8rste saltsletten i Argentina og den tredje st\u00f8rste i verden.\n\nDet er en enest\u00e5ende opplevelse \u00e5 se den hvite, krakelerte overflaten i kontrast til den bl\u00e5 himmelen, eller se skyene speile seg i vannoverflaten n\u00e5r den hvite \u00f8rkenen er dekket av vann.\n\n## Amazonas-regnskogen\n\n\n\nI S\u00f8r-Amerika kan du utforske den ville og vakre naturen i den frodige, gr\u00f8nne Amazonas-regnskogen.\n\nDen 55 millioner \u00e5r gamle regnskogen er verdens st\u00f8rste regnskog. Den strekker seg over ni forskjellige land og dekker cirka tre prosent av jordens overflate.\n\nI Amazonas-regnskogen finner du et helt utrolig liv. Her finnes det f.eks. over 40 000 forskjellige plantearter, 3000 forskjellige fiskearter, nesten 400 reptilarter, over 400 pattedyr og 1300 forskjellige fuglearter. Og i tillegg kommer alle de dyre- og planteartene som vi enn\u00e5 ikke har oppdaget.\n\nGjennom den frodige, tette jungelen str\u00f8mmer den enorme Amazonaselven, som er hele 6400 kilometer lang. Amazonaselven er verdens nest lengste elv \u2013 kun overg\u00e5tt av Nilen.\n\nAmazonas snor seg gjennom den tette jungelen, og et nettverk av hundrevis av mindre elver renner ut i den.\n\nAmazonaselven er ogs\u00e5 hjemsted for et fantastisk dyreliv. I elven finnes det f.eks. svart kaiman, som kan bli opptil fem meter lang. I tillegg finnes det elektriske \u00e5ler, anakondaslanger, elvedelfiner og brasiliansk kjempeoter, som kan bli opptil 1,7 meter lang.\n\n## Iguaz\u00fafallene i Brasil og Argentina\n\n\n\nP\u00e5 grensen mellom Brasil og Argentina ligger de fantastiske Iguaz\u00fafallene. Fossefallene strekker seg tre kilometer og faller fra en h\u00f8yde p\u00e5 85 meter.\n\nI virkeligheten er fossefallene skapt av 275 forskjellige fosser, som til sammen danner et av de vakreste fossefallene i verden.\n\nHvert sekund str\u00f8mmer det 1500 kubikkmeter vann ned, noe som gj\u00f8r Iguaz\u00fa til et av de st\u00f8rste fossefallene i verden.\n\nRundt fossefallene vokser det gr\u00f8nn og frodig vegetasjon. Til sammen er det over 2000 forskjellige plantearter i Iguaz\u00fa nasjonalpark, og parken er ogs\u00e5 hjemsted for hele 80 forskjellige pattedyr og 400 forskjellige fuglearter.\n\n## Rio de Janeiro i Brasil\n\n\n\nRio de Janeiro har en av verdens vakreste beliggenheter. Hvis du ikke reiser hit pga. byens fantastiske atmosf\u00e6re, lekre caipirinhas eller samba, kan du helt sikkert reise hit pga. byens fantastiske beliggenhet og omgivelser.\n\nI Rio finner du nemlig naturomr\u00e5der, parker og fantastiske fjell som omkranser byen. F.eks har Rio, til tross for statusen som storby, en vakker urban regnskog \u2013 den flotte Tijuca nasjonalpark, som kan gi deg en smakspr\u00f8ve p\u00e5 litt av Brasils fantastiske natur.\n\nI nasjonalparken ligger det fantastiske fjellet Corcovado med Kristusstatuen p\u00e5 toppen, og her f\u00e5r du en av de beste utsiktene over Rio de Janeiro.\n\nHvis du drar opp hit like f\u00f8r solen g\u00e5r ned, kan du oppleve den vakre solnedgangen som bader Rio de Janeiro i et gyldent skj\u00e6r.\n\n## Galapagos\u00f8yene i Ecuador\n\n\n\n1000 km utenfor kysten av Ecuador ligger de magiske Galapagos\u00f8yene.\n\nGalapagos\u00f8yene best\u00e5r av 19 st\u00f8rre \u00f8yer og 127 mindre \u00f8yer, holmer og klipper. Isabela og Santa Cruz er de to st\u00f8rste \u00f8yene. Galapagos er et fantastisk reisem\u00e5l siden det er s\u00e5 mye forskjellig og variert landskap p\u00e5 mange av \u00f8yene.\n\nGalapagos\u00f8yene er spesielt kjent for sitt unike dyreliv.\n\nDu kan blant annet oppleve \u00f8yenes kjempeskilpadder \u2013 galapagosskilpadden, bl\u00e5fotsuler og sj\u00f8l\u00f8vekolonier som slapper av p\u00e5 strendene langs kysten.\n\nI havet rundt \u00f8yene finnes det et fantastisk marint liv med alt fra haier til pingviner, delfiner, havskilpadder og hvaler. Det sies at Galapagos er et av de mest fantastiske dykkerstedene i verden.\n\n## Perito Moreno-isbreen i Argentina\n\n\n\nI Los Glaciares nasjonalpark ligger den imponerende isbreen Perito Moreno, som t\u00e5rner opp av det lysebl\u00e5 vannet.\n\nIsbreen er 30 km lang og hele 7,3 km h\u00f8y, og den springer ut fra den patagoniske innlandsisen, som til sammen har skapt 47 isbreer.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker Perito Moreno kan du komme relativt n\u00e6r den enorme isbreen, som stiger opp fra Lake Argentino. Ved isbreen g\u00e5r det ruter som tar deg til forskjellige utsiktspunkter der du kan oppleve den fantastiske breen.\n\nDet er en vill opplevelse \u00e5 se enorme isflak l\u00f8sne fra breen og falle ned i vannet med et kjempebrak. Men selv om det faller is fra breen, er Perito Moreno en av de f\u00e5 isbreene i verden som faktisk blir st\u00f8rre. Grunnen til at isbreen blir st\u00f8rre, er ukjent, men noen eksperter mener at Perito Moreno vokser pga. den bratte vinkelen, som gj\u00f8r den mer robust.\n\nI Latin-Amerika finner du vakre og enest\u00e5ende steder nesten uansett hvor du begir deg.\n\nHvert land har noe unikt \u00e5 by p\u00e5, og du f\u00e5r helt sikkert en opplevelse for livet.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5re reiser til Latin-Amerika, kan du kontakte v\u00e5re reisekonsulenter, som kan hjelpe deg med \u00e5 finne din dr\u00f8mmereise til Latin-Amerika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "193f222e-ca16-4f9a-9087-ab36e3c558c8"}
+{"url": "http://phucsfondcharity.org/category/etnisk-minoritet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:10:12Z", "text": "\n\n## ANDRE OG TREDJE RUNDE MED BEFARING OG OVERREKKELSE AV PENGER FOR BYGGEPROSJEKTER\n\n\n## TREDJE RUNDE MED BEFARING OG OVERREKKELSE AV PENGER FOR BYGGEPROSJEKTER\n\n## OPPSTART MED BYGGING AV TREDJE HUS, 2024\n\nDette huset oppdaterte vi dere om for en stund siden, men byggingen startet ikke f\u00f8r i dag p\u00e5 grunn av forhold som m\u00e5tte avklares med lokalregjeringen og det tok litt tid. Dette er huset til:  \n\n\n## OPPSTART MED BYGGING AV FEMTE HUS OG BEFARING AV BYGGEPROSJEKTER \u2013 2024\n\nI g\u00e5r startet vi med bygging av 2 hus, og i dag fortsatte vi med den femte huset som tilh\u00f8rer:  \n## OPPSUMMERING: DET BLITT 3 RENTVANNSYSTEM OG 7 HUS I 2024.\n\nVi har kartlagt og plukket ut de som har st\u00f8rst hjelpebehov p\u00e5 f\u00f8lgende steder:  \n1.RENTVANNSYSTEM.  \nA Rong landsby, Dakrong kommune ligger i h\u00f8ylandet i n\u00e6r grensen mot Laos, og har 91 husstander med 455 innbyggere. Alle tilh\u00f8rer PA etnisk minoritet og 65 % av innbyggerne lever i fattigdom. Hovedvannkilden til daglig bruk er fra bekker som ligger 2 km unna boligomr\u00e5der. Bekken har ofte lite vann i t\u00f8rketiden og mye forurensing fra Xe Pon-elva p\u00e5 grunn av gj\u00f8dsling av jordbruksarealer. For \u00e5 hjelpe folk her \u00e5 f\u00e5 tilgang til ren vannkilde sponset ektefelle Ky Nguyen- Tram og deres venner i Hampton et rentvannsystem.  \n## OPPSTART MED BYGGING AV ET HUS OG 2 VANNSYSTEM I QUANG TRI\n\nPosted on 25 February 2024 by Admin\n\nI dag l\u00f8rdag 24.02.24 fra tidlig p\u00e5 morgen dro vi til Quang Tri for oppstart av byggearbeidet. Her skal vi bygge 2 rentvannsystemer og ett hus.\n\n\n\n## BES\u00d8K OG UTDELING AV XUAN NGHIA TINH GAVER I A ROANG- A LUOI KOMMUNE OG A VUONG \u2013 TAY GIANG KOMMUNE\n\nPosted on 8 February 2024 by Admin\n\nEtter flere dager p\u00e5 rad med utdeling av 300 nytt\u00e5rsgaver til fattige husstander, fortsatte vi i dag videre til de to kommunene som ligger langt fra Hue, s\u00e5 m\u00e5tte vi starte turen tidlig p\u00e5 dagen. Veiforholdene er veldig d\u00e5rlige og farlige, derfor brukte vi ekstre lang tid for \u00e5 komme fram. A Roang landsby er en av grensekommunene i A Luoi, de fleste er tilh\u00f8rer Ta Oi etniske folk. De er en av de fattigste landsbyene i A Luoi kommunen. Her delte vi ut 30 nytt\u00e5rsgaver til de som er mest trengende. Da fortsatte vi turen videre til A Vuong landsbyen. Her er det 500 husstander, alle her tilh\u00f8rer Co To etniske grupper og 50% av befolkningen er fattige.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "def71844-7c47-4fbf-b405-7ae00940f96f"}
+{"url": "https://www.dyson.no/belysning/solarcycle-morph", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:33Z", "text": "# Transformeres. Tilpasser seg. Og sporer det lokale dagslyset p\u00e5 en intelligent m\u00e5te.\n\nDet er i orden hvis du har ombestemt deg om en ordre. Returrett med 60 dagers refusjonsgaranti gjelder tr\u00e5dl\u00f8se st\u00f8vsugere. For h\u00e5rpleie, luftpleie og st\u00f8vsuger med ledning, belysning og tilbeh\u00f8r gyldig i 30 dager. Vi tar den i retur selv om du har brukt den, bare s\u00f8rg for at du har den i originalemballasjen.\n\n\nHvis produktet ditt er defekt og m\u00e5 returneres, vennligst ring v\u00e5r hjelpetelefon.\n\nVennligst merk at denne returretten kun gjelder p\u00e5\u00a0www.dyson.no\u00a0og offisielle Dyson butikker.\n\nSe\u00a0returpolicyen\u00a0v\u00e5r for flere detaljer.\n\n\n**2-\u00e5rs eller 5-\u00e5rs garanti**\n\nVi stopper ikke \u00e5 bry oss om maskinene v\u00e5re n\u00e5r de er dine. Vi tilbyr en garanti p\u00e5 deler og arbeid.\n\n**5-\u00e5rs garanti p\u00e5:**\n\n\\-\u00a0 Posel\u00f8se st\u00f8vsugere.\n\n**2-\u00e5rs garanti p\u00e5:**\n\n\\-\u00a0 Tr\u00e5dl\u00f8se st\u00f8vsugere.\n\n\\-\u00a0 H\u00e5rpleie.\n\n\\-\u00a0 Belysning.\n\n\\-\u00a0 Luftrensere, vifteovner og luftfuktere.\n\n\n**Automatisk registrering**\n\n\n\nEn 2 \u00e5rs garanti aktiveres automatisk uten kostnad p\u00e5 produkter innen luftbehandling, h\u00e5rpleie og tr\u00e5dl\u00f8se st\u00f8vsugere. Dyson st\u00f8vsugere med ledning og belysning dekkes av en 5-\u00e5rs garanti (betingelser gjelder).\n\n\n\nEksklusive maskiner fra Dyson i unike farger og spesielle gift editions. F\u00e5s kun hos Dyson.\n\n\n\n\u00abVi bruker opptil 90 % av tiden v\u00e5r innend\u00f8rs.\u00b2 Derfor sporer den nye lampen v\u00e5r daglyset og transformeres etter ulike bruksomr\u00e5der \u2013 slik at den gir det rette lyset gjennom hele dagen.\u00bb\n\nJake Dyson, sjefsingeni\u00f8r\n\n\n\nDe fleste lamper vil ikke forandre noe.  \nDenne vil forandre alt.  \n\n\n### Hvordan kan \u00e9n enkelt dr\u00e5pe vann beskytte lyskvaliteten i flere ti\u00e5r?\n\n\n\nHeat Pipe-teknologien. For 60 \u00e5rs lyskvalitet.\u00b9\n\nN\u00e5r LED-lysene overopphetes, blir de misfarget. Vi har tatt i bruk satelittnedkj\u00f8lingteknologi: Vannet p\u00e5 innsiden av et vakuumforseglet kobberr\u00f8r trekker varme fra LED-lysene.\n\n\n\nPunktlys\n\nH\u00f8ykvalitetslys for \u00e5 vise frem kunst og dekorative gjenstander.\n\n\n\nArbeidslys\n\nFokusert, kraftig lys. Konstruert for \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 \u00f8ynene.\u00b3\n\n\n\nIndirekte lys\n\nRoter det optiske hodet for myk bakgrunnsbelysning, eller for \u00e5 forbedre romf\u00f8lelsen.\n\n\n\nAmbient-lys\n\nSkaper en behagelig gl\u00f8d som gj\u00f8r omgivelsene beroligende med mindre bl\u00e5tt lys.\n\n\n\nForsegles magnetisk for en behagelig gl\u00f8d\n\nAmbient-posisjonen muliggj\u00f8res av den magnetiske forseglingsmekanismen som sender lys gjennom et oransje filter i den perforerte stammen.\n\n\n\nReagerer p\u00e5 deg og dine omgivelser\n\nBevegelses- og lysstyrkesensorer bidrar til \u00e5 spare energi og opprettholder en jevn belysning p\u00e5 arbeidsplassen din.\n\n\nUtviklet for bedre velv\u00e6re\n\nTilpasser seg etter dagslyset, alderen din og arbeidsoppgave p\u00e5 en intelligent m\u00e5te \u2013 for \u00e5 gi optimal belysning gjennom hele dagen.\n\n\n\nUtviklet for bedre velv\u00e6re\n\nTilpasser seg etter dagslyset, alderen din og arbeidsoppgave p\u00e5 en intelligent m\u00e5te \u2013 for \u00e5 gi optimal belysning gjennom hele dagen.\n\nDet rette lyset til rett tid p\u00e5 dagen.\n\nSporer fargetemperaturen og lysstyrken til det lokale dagslyset p\u00e5 en intelligent m\u00e5te.\n\n\n\nDet rette lyset til rett tid p\u00e5 dagen.\n\nSporer fargetemperaturen og lysstyrken til det lokale dagslyset p\u00e5 en intelligent m\u00e5te.\n\nJusterer lysstyrken automatisk etter alderen din\n\nEtter som vi blir eldre, trenger vi opptil fire ganger mer lys.\u00b3 Derfor tilpasser Dyson Lightcycle Morph-lampen seg automatisk.\n\n\n\nJusterer lysstyrken automatisk etter alderen din\n\nEtter som vi blir eldre, trenger vi opptil fire ganger mer lys.\u00b3 Derfor tilpasser Dyson Lightcycle Morph-lampen seg automatisk.\n\n\n\nDet rette lyset med et tastetrykk. Med Dyson Link-appen.\u2074\n\nVelg blant de f\u00f8lgende forh\u00e5ndsinnstilte modusene for \u00e5 tilpasse lyset etter din daglige rutine.\n\n  - \n    \n    Study mode\n    \n    Overg\u00e5r de anbefalte niv\u00e5ene for studielesing\u00b3 og regulerer eksponeringen for bl\u00e5tt lys om kvelden.\u00a0\n\n  - \n    \n    Precision mode\n    \n    Bidrar til \u00e5 forbedre den visuelle ytelsen\u00b3, og viser farger som er sv\u00e6rt likt dagslys.\n\n  - \n    \n    Relax mode\n    \n    Gir et avslappende lys som fremdeles er lyst nok for lesing om kvelden.\n\n  - \n    \n    Wake-up mode\n    \n    Still inn lyset til \u00e5 sl\u00e5 seg p\u00e5 og bli gradvis lysere. For en mer naturlig oppvekking.\n\nKonstruert for enkelthet\n\n  - Magnetisk dokking med glideber\u00f8ring\n    \n    Med kun et lett trykk vil det optiske hodet g\u00e5 inn i stammen og skape en behagelig gl\u00f8d som lar deg slappe av om kvelden.\n\n  - Styres med glideber\u00f8ring\n    \n    Dimming og fargetemperaturkontroll lar deg definere dine personlige lyspreferanser.\n\n  - Integrert USB-C-lader\n    \n    Gir enheten et praktisk ladepunkt, uansett hvor i hjemmet du plasserer lampen.\n\n5.0 stjerner av 5 fra Anmeldt: 10 Jan 2020 Anmeldelser\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nKan lampen hjelpe mot eksponering for bl\u00e5tt lys?\n\nJa. Ved \u00e5 spore det lokale dagslyset reduserer lampen automatisk bl\u00e5tt lys om morgenen og om kvelden. Og n\u00e5r du bruker Relax mode eller Ambient-posisjonen, vil lyset automatisk redusere det bl\u00e5 lyset n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet.\n\nM\u00e5 jeg noen gang skifte lysp\u00e6ren i lampen?\n\nNei. LED-lysene v\u00e5re vil holde p\u00e5 lyskvaliteten i minst 60 \u00e5r\u00b9, og de er ikke designet for \u00e5 skiftes ut.\n\nKan jeg koble lampen til smarthjemfunksjonen min?\n\nNei. Dette lyset er ikke kompatibelt med Wi-Fi, og det kan derfor ikke styres via hjemmenettverket som kreves ved smarthjemteknologi. (Andre tilkoblede Dyson-produkter har ulik kompatibilitet)\n\nRepresentativt eksempel\n\nRepresentativt eksempel:\u00a0kj\u00f8psrate\u00a019,9\u00a0% p.a.\u00a0(variabel), representativt 19,9\u00a0% APR (variabel), basert p\u00e5 en kredittgrense p\u00e5 15 000 kr.\u00a0\n\nDette representerer de typiske kostnadene ved \u00e5 bruke PayPal Credit, ikke inkludert avdragstilbud. PayPal Credit er en kredittjeneste or \u00e5 finansiere nettkj\u00f8p. For mer informasjon om hvordan PayPal Credit fungerer,\u00a0klikk her.\n\nPayPal Credit-kunder som handler p\u00e5 Dysons nettside, kan enten f\u00e5 en lav \u00e5rsrente p\u00e5 0 % eller 14,9 % p\u00e5 en m\u00e5nedlig avbetalingsplan, avhengig av valgt produkt. For eksempel vil et kj\u00f8p p\u00e5 15 000 kroner fordelt over 12 m\u00e5nedlige innbetalinger til 0 % koste ca. 1250 kroner per m\u00e5ned, mens med 14,9 % vil det koste rundt 1350 kroner per m\u00e5ned ved bruk av PayPal Credit. Med forbehold om kredittgodkjenning. Dyson Limited er en kredittmegler og ikke en l\u00e5ngiver.\n\n## Beregn de m\u00e5nedlige betalingene dine\n\nBruk kalkulatoren v\u00e5r for \u00e5 se de estimerte m\u00e5nedlige betalingene over en periode. Alle nedbetalinger som vises, er estimater. Med forbehold om godkjenning, betingelser gjelder. Kun estimat. Nedbetalinger blir bekreftet i s\u00f8knaden.\n\n**Dysons prisgaranti**\n\nPrisene v\u00e5re kontrolleres og matches daglig. Du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at Dyson.no tilbyr den beste prisen. Hvis du finner den samme modellen annonsert til en lavere pris hos en av v\u00e5re autoriserte forhandlere innen 30 dager etter kj\u00f8pet, refunderer vi differansen. Ta i s\u00e5fall kontakt med v\u00e5r kundeservice via Live Chat.\u00a0\n\n  - Produktet m\u00e5 da v\u00e6re eksakt samme modell og farge som vises p\u00e5 Dyson.no.\n  - Bevis p\u00e5 den annonserte prisen fra en kvalifisert norsk forhandler er p\u00e5krevd.\n  - Prisgarantien gjelder ikke dersom produktet ditt er inkludert i et sett som ogs\u00e5 kan kj\u00f8pes separat til fullpris.\n\nDet annonserte produktet m\u00e5 v\u00e6re nytt og i originalemballasjen. Prisgarantien gjelder ikke dersom produktet er reparert, brukt, returnert, emballasjen er \u00e5pnet eller produktet er et demonstrasjonsprodukt.\n\nDysons prisgaranti gjelder ikke p\u00e5 h\u00e5ndt\u00f8rkere, tilbeh\u00f8r eller reservedeler.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n### \n\n**Forventede leveringstider**\n\nBestillinger som gj\u00f8res p\u00e5 hverdager f\u00f8r klokken 12:00 leveres vanligvis innen to dager til Oslo, og i enkelte tilfeller ogs\u00e5 andre st\u00f8rre omr\u00e5der. Ellers leveres maskinen vanligvis etterf\u00f8lgende arbeidsdag. Bestillinger som gj\u00f8res p\u00e5 hverdager etter klokken 12.00 til \u00f8vrige deler av landet leveres innen 3\u20135 arbeidsdager.\n\n**Reservedeler, verkt\u00f8y og tilbeh\u00f8r**\n\nLegg merke til at reservedeler, verkt\u00f8y og enkelte tilbeh\u00f8r sendes separat med UPS og leveres innen 4\u20135 dager.\n\n**Fri frakt og retur\\***\n\n\\*Bestillinger over 250 kroner leveres kostnadsfritt. Hvis ordrebel\u00f8pet er lavere enn 250 kroner, tilkommer en fraktkostnad p\u00e5 49 kroner.\n\nDersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 beholde maskinen, kan du returnere den kostnadsfritt i opptil 60 dager (60 dager for st\u00f8vsugere samt h\u00e5rpleieprodukter, og 30 dager for luftbehandling, belysning og tilbeh\u00f8r). Hvis du ikke fikk returseddel i leveringen, kan du kontakte kundeservice via WhatsApp eller ring 800 69 196.\n\nOBS: Dersom du har bestilt mer enn et produkt eller f\u00e5r et ekstra tilbeh\u00f8r sammen med bestillingen din, kan produktene returneres i separate pakker og ved ulike tidspunkter.\n\n\n\n**Ikke forn\u00f8yd, pengene tilbake**\n\nOm du ikke er forn\u00f8yd med produktet, har du 60 dager p\u00e5 \u00e5 returnere det dersom produktet er en tr\u00e5dl\u00f8s st\u00f8vsuger, luftbehandling eller et h\u00e5rpleieprodukt, og 30 dager dersom det er et produkt fra kategoriene belysning eller tilbeh\u00f8r/reservedel.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Hvordan returnerer jeg produktet?**\n\nFor \u00e5 returnere produktene m\u00e5 det returneres til oss innenfor tidsperioden som er angitt ovenfor, og du m\u00e5 benytte den medf\u00f8lgende returseddelen og returetiketten. Tidsperioden regnes fra du har mottatt leveransen.\n\n**I hvilken grad kan jeg teste produktet for \u00e5 avgj\u00f8re om jeg er forn\u00f8yd eller om jeg vil returnere produktet?**\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per en vare via Dysons nettbutikk, kan du teste produktet hjemme slik at du kan bed\u00f8mme egenskapene og funksjonene. N\u00e5r det for eksempel gjelder st\u00f8vsugere: du kan sl\u00e5 p\u00e5 st\u00f8vsugeren og teste den i deler av hjemmet ditt for \u00e5 se om sugeevnen er god nok.\n\nMen dersom du bestemmer deg for \u00e5 begynne \u00e5 bruke maskinen, og rengj\u00f8re hele hjemmet med den i noen dager, s\u00e5 anses dette ikke lenger for \u00e5 v\u00e6re en test. Om du etter den type bruk likevel bestemmer deg for \u00e5 returnerer produktet innen angrefristen, kan Dyson kreve kompensasjon for verditapet p\u00e5 produktet som har blitt for\u00e5rsaket av omfattende bruk som ikke var n\u00f8dvendig for \u00e5 bed\u00f8mme produktet.\n\n\n\n### \n\n**Kostnadsfri delbetaling eller faktura**\n\nBetal gjerne med Klarna via faktura eller del opp betalingen helt kostnadsfritt over 6, 12 eller 24 m\u00e5neder.\n\nBetal etterskuddsvis via v\u00e5r betalingspartner Klarna. Da har du muligheten til \u00e5 teste produktet f\u00f8r du betaler for det.\n\nOm du velger \u00e5 betale med faktura, sendes denne til deg etter kj\u00f8pet er gjennomf\u00f8rt, med 30 dagers betalingsfrist.\n\nDu finner mer informasjon i brukervilk\u00e5rene til Klarna.\u00a0https://www.klarna.com/no/vilkar/\n\nFor \u00e5 kunne tilby deg Klarna som betalingsalternativ deler vi personlig informasjon, som kontaktopplysninger og informasjon om bestillingen, med Klarna for \u00e5 se om du oppfyller kravene n\u00e5r det kommer til deres betalingsalternativer samt tilpasse betalingsalternativene for deg.\n\nDine personopplysninger vil bli behandlet av Klarna i henhold til gjeldende databeskyttelseslover og i henhold til Klarnas personvernpolicy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c9fcac2-eb10-4aab-bd08-1fd775c4823e"}
+{"url": "https://smakogsmaa.no/product/jude-printed-placemat-peach-sea-shell-mix/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:02Z", "text": "  - Beskrivelse\n\nSPISE BRIKKE AV SILIKON \u2013 TIL BARN  \nGj\u00f8r m\u00e5ltiderne kjekkere med Jude spise brikker av 100% silikone. Havner det mer ved siden av enn inn i munnen? S\u00e5 er spise brikken heldigvis enkel \u00e5 t\u00f8rke av etter m\u00e5ltidet, lig den ogs\u00e5 t\u00e5ler oppvask maskin.\n\n  - Materiale: 100% silikone\n  - Slitesterkt\n  - T\u00e5ler oppvask maskin inntil 60 \u00b0C\n  - Kan henges opp i det praktiske hullet i hj\u00f8rnet\n\nM\u00e5l: B\u00c5ND: DYBDE (CM) 5,5. B\u00c5ND: H\u00d8YDE (CM) 2, LENGDE (CM) 42,1, BREDDE (CM) 30,2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6c2077-cfa7-4a49-8b5a-c62ee87cd487"}
+{"url": "https://osteroyil.no/fotball/1974/treningssamling-pa-voss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00589.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:34Z", "text": "# Treningssamling p\u00e5 Voss\n\n**I ettermiddag set Vidar Rosnes og Oster\u00f8y-mannskapet kurs for Voss og ei hektisk treningshelg. Tre trenings\u00f8kter og ein treningskamp mot Voss 2 dannar grunnlaget for dei siste f\u00f8rebuingane f\u00f8r sesongstart om 14 dagar.\u00a0**\n\n\u2013 Me reiser opp med tiln\u00e6rma full tropp, seier Rosnes. \u2013 Det lovar godt for det sportslege utbytte av helga. Me har lagt opp til trenings\u00f8kter b\u00e5de i dag, laurdag og sundag. I tillegg m\u00f8ter me Voss 2 p\u00e5 Prestegardsmoen kl 17 i morgon, fortset trenaren som lovar at spelarane skal f\u00e5 kj\u00f8rt seg i l\u00f8pet av helga.\n\n\u2013 Det vert sj\u00f8lvsagt ikkje berre hardkj\u00f8r. Me skal ha det litt morosamt \u00f2g, forsikrar han.\n\nEirik \u00d8vsthus, Kenneth Grimstad og Remi Markussen er dei einaste spelarane som ikkje er disponible for Oster\u00f8y trenaren som reiser til Voss med f\u00f8lgande tropp: *Einar Gjerstad, Eirik B Hella, Ronny Hansen, Jens Lillefosse, Stein Erik Kollvangsnes, Andreas Kollvangsnes, Martin Dyvik, Odd Idar Mj\u00f8s, Steffen Gj\u00f8stein, Ole Morten Tysse, Kristian Daltveit, \u00d8yvind \u00d8vsthus, Joachim B. Solberg, Kim Solberg, \u00d8rjan Bysheim, Tommy K\u00e5rdal, Thomas Langeland, \u00d8yvind Tysse, Thomas Hole, Heine Solberg, Leif Olav Mjelde  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1fad9e1-4674-4a44-867b-e83038450c70"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/aktuelt/vi-trenger-a-hore-til-lagplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:36:02Z", "text": "# Vi trenger \u00e5 h\u00f8re til \\#lagplass\n\nKompetansebroen sentral redaksjon \n\n Publisert 05.10.2023 \n\nHver femte person i Norge har f\u00e5 eller ingen \u00e5 vende seg til n\u00e5r de har det vanskelig, og det er flere som er ensomme n\u00e5 enn f\u00f8r pandemien. \u00c5 gj\u00f8re noe meningsfullt sammen med andre kan motvirke ensomhet, utenforskap og psykiske belastninger.\n\nIllustrasjon: Shutterstock\n\nI \u00e5r oppfordres det til markeringer som skaper gode og meningsfulle m\u00f8ter mellom forskjellige mennesker. Temaet er del av en tre\u00e5rig strategi hvor fellesskap, inkludering og forebygging av utenforskap vil v\u00e6re overbyggende tema. Det er ogs\u00e5 lansert en film i forbindelse med markeringen av dagen som du kan se ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildet under:\n\n## Om Verdensdagen for psykisk helse\n\nVerdensdagen for psykisk helse markeres 10. oktober som en internasjonal FN-dag for \u00e5 fremme bevissthet om psykisk helse over hele verden, og det oppfordres i \u00e5r til felles innsats mot utenforskap og ensomhet hvor budskapet er at vi trenger \u00e5 h\u00f8re til. De har blant annet laget en filmserie hvor Thomas Seltzer har samtaler om utenforskap og ensomhet med psykologspesialister, forskere og l\u00e6rere, og du finner materiell som kan brukes til egen markering her. M\u00e5let med den nasjonale kampanjen er \u00e5 \u00f8ke befolkningens kunnskap, forst\u00e5else og \u00e5penhet om hva som styrker og svekker den psykisk helsen.\u00a0Mental Helse\u00a0har koordinert kampanjen siden 1992 p\u00e5 oppdrag fra Helsedirektoratet (Verdensdagen.no).Du kan lese mer om Verdensdagen for psykisk helse her.\n\n\n\n## Fagressurser p\u00e5 Kompetansebroen\n\nKompetansebroen deler gjerne fagressurser innen dette tema og noen av dem finner du ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildene under:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9ae8fb6-18d1-4c30-8c0b-146964dfe045"}
+{"url": "https://www.alhusnagemilang.com/erotikk-gratis-porno-for-jenter-knuller-sexfim-beste-asiatiske-dating-nettsteder-for-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:14:48Z", "text": "norsk porno stream thai massasje i stavanger Oppl\u00e6ringsloven Oppl\u00e6ringsloven og forskrift til denne, er styrende for skolens form\u00e5l og innhold. P\u00e5 H\u00e5logalandsbrua fikk en bilist i 17.30-tiden hjelp av politiet til \u00e5 snu bilen. En kopp motsvarar ungef\u00e4r 64 kaffeb\u00f6nor, handplockade p\u00e5 avl\u00e4gsna sluttningar och fraktade f\u00f6rst p\u00e5 \u00e5snerygg och sedan p\u00e5 lastfartyg till Sverige, i m\u00e5nga fall \u00f6ver 1000 mil. Foto: Kristine Pollen Bris\u00e5 Under \u00e5rsm\u00f8tet ble f\u00f8lgende medlemmer utnevnt til Riddere av R\u00e5dets leder Vidar Utne. For hva skjer i kroppen din da du tenker p\u00e5 en utfordring eller registrert sex offenders 92103 stavanger sandnes du gruer deg til?? Snacks: 1 pose (300g) Kims chips salt & pepper, 1 pose s\u00f8rlandschips, 1 stor pose pean\u00f8tter. Arr Arr\u00a0kan komme fra s\u00e5r\u00a0etter skade, infeksjon\u00a0,akne eller kirurgisk\u00a0inngrep. 2. Aldri la noen tr\u00e5kke p\u00e5 deg og trekke deg ned 3. 5. Klipp og rak gressplenen Et tykt lag med l\u00f8v kan kvele gratis norsk pornofilmer free online porn movies rak derfor jevnlig bort d\u00f8de blader. Musikerst\u00f8tte M\u00e5lgruppen her er profesjonelle ut\u00f8vere, band og artister som allerede har markert seg regionalt, nasjonalt eller internasjonalt innen pop, rock, jazz, folkemusikk og verdensmusikk samt alle undersjangere, blues og visesang\\! 2,061.60 tax excl. Trekkefj\u00e6r Nylon Anguila \u00d84mm x 10m kr. Andre temaer var \u00abNei til tredje norwegian blonde p\u00e5 Gardermoen\u00bb ved Bj\u00f8rn Berg og \u00abKliman\u00f8ytral kommune\u00bb ved Thorbj\u00f8rn Merkesdal. Thon Hotels Thon Hotels ble \u00c5rets Resultatskaper i 2018. Det kjente merket Nokian er bare et av de mange merkene vi kan tilby. Rentene er stort sett de samme hos de forskjellige l\u00e5netilbyderne. Lagmannsretten mener derfor at Schjetlein mest sannsynlig ikke var klar over hvordan dreneringen var utf\u00f8rt, eller at denne avvek fra prosjektbeskrivelsen og normal standard. Jeg\u00a0dr\u00f8mmer\u00a0n\u00e5 om \u00e5 bidra til personlig vekst og bedre relasjoner ogs\u00e5 i og blant andre mennesker. De stoler p\u00e5 at dette er oppskrifter som mange nok har gitt tommel norske porno skuespillere gratis porno sider for til at de er over gjennomsnittet gode. I Bergen hadde herr Johnsen likeledes flere tillidshverv, bi. a. var han i 3 aar for mand i Bergens kreds av Norges Farm. nForening\u00bb. Tar dere i mot returpant? Hvilke verkt\u00f8y og grep kan hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass bedre fiskevelferd i oppdrettsteknologien? Her kan du s\u00f8ke p\u00e5\u00a0gravlagte p\u00e5 gravplassene i B\u00e6rum kommune. I 2007 l\u00f8p Taranger sin f\u00f8rste halvmaraton. Jeg har ikke fastjobb, n\u00e5 har jeg ett \u00e5rs engasjement, uten noe s\u00e6rlig h\u00e5p om fast jobb). Den b\u00f8rstede innsiden gir varme og komfort, og har en h\u00f8y fukttransport. Du kan ikke logge p\u00e5 hvis du ikke er registrert med e-post hos NSOF. Siden den tid har det kommet mange veldig aktive akt\u00f8rer p\u00e5 banen og Prodiscus har enda ikke helt blitt kjent i milj\u00f8et. Skal verden f\u00e5 til dette p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, kan det v\u00e6re en fordel at alle verdens land har skrevet under p\u00e5 \u00e5 utrydde sult. B\u00e6rekraft J\u00c6DER skal v\u00e6re best i kj\u00f8ttbransjen p\u00e5 b\u00e6rekraft\\! M\u00e5ten vi regner ut kubikkmeter p\u00e5 er \u00e5 gange lagerbodens grunnflate (alts\u00e5 arealet) med h\u00f8yden. Spesielt de dagene det er ordentlig d\u00e5rlig dansk oss gjerne p\u00e5 kontoret i Norge f\u00f8r avreise til Spania\\! Les videre \u2192 Selvutvikling- redefinere hvem du er\\! Plutselig oppn\u00e5r noen, tilsynelatende like brev, mange tusen kroner p\u00e5 auksjonen. V\u00e5re saksbehandlertjenester preges av rask responstid og oppstart, faglig kvalitet og fleksibilitet, effektiv gjennomf\u00f8ring samt god skriftlig dokumentasjon av arbeidet. En hunnkatt maler under f\u00f8dselen for \u00e5 lindre ubehag, og fortsetter \u00e5 male etter at kattungene er f\u00f8dt for \u00e5 lede dem til kroppen og jurene. Et holdningsb\u00e5nd eller holdningsbandasje kan brukes ved de fleste holdningsrelaterte problemer med smerter, \u00f8mhet eller stivhet som er for\u00e5rsaket av d\u00e5rlig holdning i \u00f8vre del av ryggen, nakken eller skulderpartiet. Noe av plasten blir s\u00e5 spist av en rekke dyrearter, blant annet skilpadder, seler, valer og havfugler. Her var det bare og sette kursen inn i de dype, skumle skoger og leite etter bj\u00f8rner, ei lita jente med lyst kr\u00f8llete h\u00e5r og ikke minst denne skumle hula..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fdb9ace-fba2-4a89-9d75-9fb399477973"}
+{"url": "https://radioh.no/hegerberg-trente-ikke-med-vm-laget-lordag-fortsatt-aktuell-mot-filippinene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:39Z", "text": "\n\n# Hegerberg trente ikke med VM-laget l\u00f8rdag \u2013 fortsatt aktuell mot Filippinene\n\n### Ada Hegerberg trente ikke med den norske VM-troppen p\u00e5 North Harbour stadion i Auckland-forstaden Albany l\u00f8rdag, men er fortsatt aktuell mot Filippinene.\n\nAv NTB | 29.07.2023 02:23:10\n\n**Sport**: \u2013 Ada Hegerberg og fysisk trener Gunnvor Halm\u00f8y har fitnesstrening i dag, som planlagt. Hun f\u00f8lger rehabiliteringsplanen. Det er for tidlig \u00e5 gi kampstatus, sier landslagslege Trygve Hunemo i en uttalelse formidlet av medieansvarlig Halvor Lea etter at Hegerberg som den eneste i troppen uteble fra treningen.\n\nAnja S\u00f8nstevold jogget for seg selv mens de \u00f8vrige varmet opp som vanlig, men etterp\u00e5 sluttet hun seg til de andre i de f\u00f8rste spill\u00f8ktene. Treningen ble stengt for mediene etter 20 minutter.\n\nDa skulle laget g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 formasjons\u00f8velsene.\n\nFredag var stjernespissen litt overraskende med p\u00e5 treningsfeltet p\u00e5 lagets faste treningsanlegg Seddon Fields. Hun trente alternativt, men noen av \u00f8velsene var med ball. Etterp\u00e5 sa landslagssjef Hege Riise at det var altfor tidlig \u00e5 konkludere.\n\n\u2013 Det er framskritt i prosessen, men vi m\u00e5 ha progressiv \u00f8kning dag for dag. Vi f\u00e5r h\u00f8re hvordan det gikk i dag og h\u00e5pe det er tommel opp. S\u00e5 kan hun kanskje gj\u00f8re litt mer i morgen, og vi h\u00e5per jo alle at hun er klar til s\u00f8ndag, sa assistenttrener Ingvild Stensland til NTB fredag.\n\n\u2013 Hun m\u00e5 kunne trene for fullt og kjenne at hun kan v\u00e6re med i alle aksjoner for at hun kan stille fra start.\n\nHele laget er ogs\u00e5 rammet av m\u00e5lt\u00f8rke og har n\u00e5 spilt fire kamper p\u00e5 rad i EM- og VM-sluttspill uten \u00e5 score.\n\nNorge m\u00e5 sl\u00e5 Filippinene for \u00e5 kunne g\u00e5 videre i VM, og med tre m\u00e5ls margin for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre.\n\nHegerberg har drevet med rehabtrening siden hun m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkleet rett f\u00f8r avspark i Sveits-kampen tirsdag. \u00c5rsaken var en kjenning i lysken i siste spurt under oppvarmingen.\n\nHegerberg er en viktig spiller og med sterke 43 m\u00e5l p\u00e5 87 landskamper for Norge, men i sluttspillkamper har hun en f\u00e6l m\u00e5lt\u00f8rke \u00e5 bryte. Hennes to siste m\u00e5l i sluttspill var mot Elfenbenskysten i VM i 2015. Siden har hun spilt \u00e5tte VM- og EM-kamper p\u00e5 rad uten \u00e5 score, og Norge har tapt sju av de kampene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82eb6bea-800b-48c9-ad80-9e8751e89ebe"}
+{"url": "https://www.farmasiet.no/catalog/stomi-inkontinens-og-kateter/alt-av-bind-og-bleier/tena-flex-maxi,5001345", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00600.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:46Z", "text": "Tena Flex Maxi Large, 22 stk.\n\n283,-\n\n(12,83 kr/stk)\n\n### TENA Proskin Flex Maxi str L er beltebleier utformet for tung til sv\u00e6rt tung urinlekkasje, 8/8 dr\u00e5per, 22 stk.\n\nTENA Proskin Flex er en beltebleie som tilpasses brukerens livvidde. Feel-dry-overflaten s\u00f8rger for at bleien f\u00f8les t\u00f8rr og behagelig.\n\nBleiene er enkle \u00e5 skifte, og derfor arbeidsbesparende for de rundt deg, eller evt pleiepersonell. B\u00e5de ComfiStretch-beltet og linningen rundt livet er fleksible og t\u00f8yelige, og det er enkelt \u00e5 justere dem etter ulike kroppsfasonger. Kombinert med den buede beinelastisiteten og de st\u00f8yfrie tekstilmaterialene gir produktet diskret og trygg inkontinensbeskyttelse som har en tett og komfortabel passform. Beltebleien har utmerkede lekkasjesperrer for ekstra beskyttelse, uansett om du st\u00e5r, sitter eller ligger. Beltebleien best\u00e5r av Odour Neutralizer som virker luktn\u00f8ytraliserende ved \u00e5 redusere effekten av ammoniakklukt. Det gj\u00f8r at du ikke beh\u00f8ver bekymre deg for u\u00f8nsket lukt. Bleien har en v\u00e5tindikator p\u00e5 utsiden som viser n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 bytte bleien. Produktet er godkjent for refusjon p\u00e5 bl\u00e5 resept.\n\nStr L = Passer til livvidde 80-125 cm.\n\nTENA Proskin Flex finnes i ulike absorbsjonsniv\u00e5er: Plus, Super og Maxi avhengig hvor stor lekkasjen er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cc082f2-2848-4f1d-a07e-c923dac51309"}
+{"url": "https://norwaylive.tv/om-norway-live/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:18:45Z", "text": "## Info\n\n### \u200bNatur og kultur \u2013 LIVE fra Norge.\n\nVi bryter m\u00f8nsteret med dagens hektiske mediehverdag ved \u00e5 tilby LIVE-sendinger fra vakre Norge, i et rolig tempo. Norway Live er dedikert til \u00e5 skape skreddersydde programkonsepter i samarbeid med kultur- og reiselivsakt\u00f8rer. V\u00e5re programmer s\u00f8ker \u00e5 finne den perfekte balansen mellom engasjerende innhold for seere, og relevant informasjon fra v\u00e5re partnere.\n\nMed v\u00e5r IBLTV-teknologi (Informasjonsbasert-Live-TV) gj\u00f8r vi det mulig \u00e5 kostnadseffektivt utvikle helhetlige, kreative og unike programkonsepter. Dette gir glede b\u00e5de til ulike m\u00e5lgrupper og seere. V\u00e5rt produserte innhold kan enkelt deles p\u00e5 tvers av alle kanaler og plattformer.\u00a0Norway Live har ogs\u00e5 Norges f\u00f8rste line\u00e6re TV-kanal (Norway Live TV) som alltid sender LIVE \u2013 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n**Utforsk Norge, her og n\u00e5.**\n\n## Produksjon\n\nProgrammer skapes gjennom fastmonterte bevegelige kameraer plassert ute hos v\u00e5re programpartnere, fjernstyrt fra v\u00e5rt kontrollsenter i Oslo. \u200bNorway Live tar ansvar for alt n\u00f8dvendig produksjonsutstyr og h\u00e5ndterer distribusjon.\n\nPris fra 6.000,- / mnd\\* eks mva\n\nTA KONTAKT MED V\u00c5R PROGRAMAVDELING\n\n**Produksjonsfordeler hos Norway LIVE**\n\nV\u00e5r Distribusjon og Support-avtale inkluderer 99 % oppetid, tilgjengelig Support d\u00f8gnet rundt, samt leie av produksjonsutstyr.\n\n\\* For \u00e5 sikre optimal kvalitet oppdaterer vi til det nyeste og beste utstyret hvert tredje \u00e5r. M\u00e5nedsavgiften varierer derfor avhengig av antall kameraer.\n\n**\u00d8vrige LIVE-produksjoner**\n\nNorway Live gj\u00f8r ogs\u00e5 \u00f8vrige LIVE-produksjoner, som ekspedisjoner, eventer, timelapse, etc. Les ogs\u00e5 mer om v\u00e5r CreativeLIVE avdeling.  \nPrises p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n## Create LIVE\n\nAvdelingen Create LIVE jobber med formater, visuelle profiler og kommersielt innhold. Vi bist\u00e5r med alt fra konseptutvikling, innhold og produksjon, til kreativ distribusjon.\n\nVi mener at kommersielt innhold som presenteres i v\u00e5re programmer skal v\u00e6re relevant, og til nytte for seere. Vi etterstreber ogs\u00e5 at programmene treffer \u00f8nsket marked, med h\u00f8y dekning og frekvens.\n\nNorway Live er ikke tradisjonelt reklamefinansiert. Hvert program finansieres av v\u00e5re programpartnere og/eller relevante samarbeidspartnere for de ulike programmene.\n\nCreate LIVE jobber konstant med \u00e5 finne smartere \u00e5 bedre m\u00e5ter \u00e5 produsere historiefortellinger \u2013 med v\u00e5re kunder i hovedrollen.\n\n**Norway Live leverer LIVE-produksjoner fra hele Norge.**\n\nVi har kameraer fastmontert ulike steder. Kameraenes plasseringer og utsnitt er valgt med personvern i fremste rekke. Vi fors\u00f8ker s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 tilpasse v\u00e5re produksjoner, slik at ingen skal f\u00f8le seg overv\u00e5ket eller utlevert. Et program best\u00e5r av en automatisk rotasjon mellom ulike kamerautsnitt. Hvert enkelt utsnitt vises i underkant av 15 sekunder, og g\u00e5r deretter videre til neste utsnitt p\u00e5 en ny lokasjon.\n\nDersom du har innspill p\u00e5 enkelte kamerautsnitt eller \u00f8nsker spesifikke deler fjernet, vennligst ta kontakt med email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9368a60c-5e5a-4f1e-876c-d7e298f5afb2"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/158934?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&ProgAkt.3=SIP-PRIM-SIP+-+prim%C3%A6rn%C3%A6ringsinstitutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:59:23Z", "text": "## Sammendrag\n\nKlimaendringsscenariene for Norge varsler et mer variabelt vinterklima med hyppige variasjoner mellom frost og mildv\u00e6r, mer nedb\u00f8r som regn, mer isdekke, mer vass-sjuk jord og mindre sn\u00f8dekke. Sp\u00f8rsm\u00e5let hvordan disse endringene vil p\u00e5virke overvintringen av f\u00f4rgras og h\u00f8sthvete, plantesjukdommer og ugras vil bli fokusert gjennom en kombinasjon av fors\u00f8k og simuleringsmodeller. Modeller vil bli utviklet ved \u00e5 bruke kalibrerte data fra n\u00f8ye planlagte fors\u00f8k i omfattende simuleringsstudier av effekter av forventede klimaendringer p\u00e5 viktige vekstparametrer. Hovedvekt vil bli lagt p\u00e5 \u00e5 estimere graden av vinterherdighet og overvint ringsevne, p\u00e5 utviklingen av ugras og sjukdommer, og p\u00e5 behovet for plantevernstiltak i f\u00f4rgras og h\u00f8sthvete. Dette vil redusere usikkerheten med hensyn til konsekvensene av vinterklimaendringer p\u00e5 viktige jordbruksvekster i Norge, og bidra til \u00e5 utvikle tiltak for \u00e5 unng\u00e5 redusere faren for negative effekter av klimaendring. Prosjektet vil utfylle p\u00e5g\u00e5ende modelleringsarbeid og bidra til \u00e5 forme en plattform for en videre utvikling av dynamiske simuleringsmodeller for klimaeffekter p\u00e5 jordbruksvekster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a626c43-6493-4ea5-9810-db5350dee8a5"}
+{"url": "https://www.fo.no/andre-aktuelle-saker/fo-og-fagforbundet-krever-at-nav-ansatte-i-forstelinjen-blir-definert-som-samfunnskritisk-funksjon-article7401-2509.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:06:50Z", "text": "# FO og Fagforbundet: Krever at Nav-ansatte i f\u00f8rstelinjen blir definert som \u00absamfunnskritisk funksjon\u00bb\n\nFO-leder Mimmi Kvisvik og Fagforbundets leder, Mette Nord, krever at NAV blir definert som kritisk samfunnsfunksjon i forbindelse med koronakrisen. Saken er omtalt p\u00e5 forsiden av Dagsavisen.\n\n\n\n-----\n\nNav-ansatte opplever et enormt arbeidspress som f\u00f8lge av alle permitteringene i kj\u00f8lvannet av koronakrisen. FO og Fagforbundet krever n\u00e5 at NAV blir definert som samfunnskritisk funksjon, slik at ansatte f\u00e5r tilbud om barnehage- og skoleplass.\n\nFO har ogs\u00e5 sendt et brev om saken til Arbeids- og sosialdepartementet. Les brevet her. (PDF, 124KB)\n\n\u2013 Den prim\u00e6re oppgaven for Nav-kontorene er n\u00e5 \u00e5 sikre at alle har en basisinntekt. Da er det utrolig viktig at vi ser og skj\u00f8nner det enorme kj\u00f8ret Nav-kontorene har, sier Mimmi Kvisvik til Dagsavisen.\n\n**Les saken i Dagsavisen:** Krever at Nav-ansatte i f\u00f8rstelinjen blir definert som \u00absamfunnskritisk funksjon\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1166c98e-1fcd-464c-a513-f1be0ba00028"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/gidn/480560-Paint%20by%20numbers%20Kongevallmue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:12:05Z", "text": "I pakken inng\u00e5r alt som trengs for \u00e5 lage et mesterverk.  \nInneholder: pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge. M\u00f8nsteret er enkelt \u00e5 f\u00f8lge da du bare matcher fargenummeret p\u00e5 lerretet.  \n  \nSt\u00f8rrelse ca 16,5x13 cm.\n\n# Paint by numbers Kongevallmue\n\nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male\\! I pakken inng\u00e5r alt som trengs for \u00e5 lage et mesterverk. Inneholder: pens...\n\nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male\\!  \n  \nI pakken inng\u00e5r alt som trengs for \u00e5 lage et mesterverk.  \nInneholder: pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge. M\u00f8nsteret er enkelt \u00e5 f\u00f8lge da du bare matcher fargenummeret p\u00e5 lerretet.  \n  \nSt\u00f8rrelse ca 16,5x13 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a07ec1-0809-4538-9059-a14cd87e3447"}
+{"url": "https://www.alhusnagemilang.com/sms-sex-norge-tori-black-fleshlight-barbering-nedentil-kvinner-norske-erotiske-filmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:04Z", "text": "2.7 \u00d8kologi Dausj\u00f8en ser likt ut som andre vann i speed dating oregon beaverton men det er omtrent bare her det Eskorte mandal asiatiske damer i Norge og da i titusener av eksemplarer. Intersogelagssamarbeidet som skapte Den Store Hesteferda 2004 og NRK-filmen Vegen mot Romsdals Marked skulle synleggjere mykje av historiske og kulturelle verdier som ligg i utkantane eldre damer sex japanese bdsm bygdene v\u00e5re. K\u00e5re Willoch, bestefar og tidl. statsminister Tale av K\u00e5re Willoch \u2013 Avslutningsfest Valdres Folkeh\u00f8gskole mai 2017. Men ogs\u00e5 det \u00e5 kunne arbeide hundre prosent uforstyrret \u2013 ofte utenfor normal arbeidstid, gir fordeler. Konkurranseperiode: Konkurransen varer frem til s\u00f8ndag 15. januar. Vi kan kanskje si at de ansatte tilkjennegir mange identiteter. Det vil heller ikke v\u00e6re noen stor \u00f8konomisk utgift \u00c3\u00a5 ta lappen p\u00c3\u00a5 manuelt gir senere, sier Fjellstad. \u2013 Hvis man senere finner ut at man har behov for \u00c3\u00a5 kunne Herpes dating pornstar escort sites bil br\u00f8drene grimm samlede eventyr sexleket\u00f8y bondage manuelt gir, kan man fint klare det ved \u00c3\u00a5 \u00f8velseskj\u00f8re p\u00c3\u00a5 egenh\u00c3\u00a5nd, eventuelt ta noen kj\u00f8retimer, og s\u00c3\u00a5 ta en f\u00f8rerpr\u00f8ve, sier Aamelfot. Nei, det er den nok ikkje. Feiring med familie Massasje kolbotn dating and escort services b\u00f8sse venner i \u00abSmilets land\u00bb Thailand, i kombinasjon med storbyen Bangkok og late dager p\u00e5 eget hotell og strand i Koh Samet. Jeg er opptatt av at det skal v\u00e6re greit \u00e5 grue seg og at det svensk v\u00e6re rom for \u00e5 dele det med meg. 30. juni blir det felles kajakktur fra Nesset til Misund\\! For \u00f8vrig kj\u00f8pte de forfriskninger om bord p\u00e5 b\u00e5ten. Alle som er tilknyttet korpset kan be om endringer av tilgang til nettsiden. NVE stadfestar at Statkraft Agder Energi (SAE) Vind AS har varsla avslutning av vidare planlegging av Breivikfjellet vindkraftverk i Namdalseid og Namsos kommunar.\u00bb I mai skal dessuten han og kardiolog Maria Lorentzson Omstad presentere Sykehuset \u00d8stfolds synkopepoliklinikk p\u00e5 v\u00e5rm\u00f8tet for alle kardiologer i Norge. S\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 sette av uke 26 i kalenderen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fc21dce-7aa9-499d-879b-95f1b8a4c45f"}
+{"url": "https://www.badstil.no/p/6878-minimalism-m120w-8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00370.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:48:11Z", "text": "# Minimalism M120W - Dusjvegg 8 mm, 120x200h, Easy Clean\n\n\n\nPulcher\u00ae Minimalism M120W - Laget i luksuskvalitet i 8 mm. herdet sikkerhetsglass med Easy Clean-belegg. M\u00e5l: 120 x 200h cm., inkl. stabiliseringsarm p\u00e5 maks. 100 cm.\n\nMinimalisme glassvegg for dusjkabinett , er laget av herdet sikkerhetsglass i ekstra sterk luksuskvalitet p\u00e5 8 mm., med Easy Clean-belegg for enklere rengj\u00f8ring.\n\n  \nEksklusiv glassvegg for alle typer bad, klassisk, stilig og enkel \u00e5 rengj\u00f8re i vakkert utf\u00f8rt design med krompolert brakett og massiv stabiliseringsarm.  \nDenne modellen er justerbar i veggfester, kan justeres fra 1192 - 1207 mm.  \nVeggen kan speilvendes og monteres direkte mot gulvet.\n\nLeveres med Minimalism M-100 Arm, i solid forkrommet kvalitet, stabiliseringsarmen kan kuttes til etter behov, maks. lengde 100 cm.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "daffd096-949c-4438-8ccc-b19fc9570366"}
+{"url": "http://www.barduhund.com/kurs/blodsporskurs-august-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:46:20Z", "text": "\n\n# Blodsporskurs august 2020\n\n**L\u00f8rdag 8 august f\u00e5r vi dyktige Helge Jakobsen til \u00e5 kj\u00f8re blodsporskurs for oss \ud83d\ude42**\n\n\n\nLitt om Helge:  \nHelge har holdt p\u00e5 med allsidig jakt helt siden han var 12 \u00e5r og har pr idag 3 stk Norsk Elghund Sort hjemme. Han er dommer b\u00e5de p\u00e5 etters\u00f8k blodspor og ferskspor men ogs\u00e5 p\u00e5 elgspor, l\u00f8shund og bandhund i tilegg til at han er aversjondommer og NKK instrukt\u00f8r Etters\u00f8k. Han har deltatt p\u00e5 130 etters\u00f8k, deltatt p\u00e5 kadavers\u00f8k, uroprosjekt, sporing av radiomerket bj\u00f8rn samt deltatt p\u00e5 skadefelling av b\u00e5de jerv og bj\u00f8rn. At han er over middels interessert av jakt er helt klart, og vi gleder oss til at han f\u00e5r delt litt av sin kunnskap med oss \ud83d\ude42\n\nKurset er \u00e5pent for max 8 hunder + observat\u00f8rer. Alle ekvipasjer jobber utifra det niv\u00e5 man er p\u00e5. Det \u00e5 ha ulike type hunder, i ulike aldre og med ulik niv\u00e5 er veldig nyttig for alle deltagere da vi l\u00e6rer mye av hverandre \ud83d\ude42\n\nVi vil ha utgangspunkt i den gamle skola i Bekkebotn. Oppstart kl 0900 hvor vi starter med teori. Resten av dagen vil foreg\u00e5 ute i skogen, s\u00e5 ta med kl\u00e6r etter v\u00e6r\\! Husk ogs\u00e5 \u00e5 ta med egen mat og drikke. Vi avslutter ca kl 1700.\n\nTil hunden:  \nSele (eventuelt et bredt halsb\u00e5nd hvis du foretrekker det) + sporlina. Vann, vannsk\u00e5l og godbiter til bel\u00f8nning.\n\nVi har blod + skank som brukes under sporing.\n\nPris:  \nP\u00e5meldingsavgiften betales til 4776 16 09579 og merkes med \u00abBlodsporskurs-ditt navn\u00bb. NB\\! P\u00e5meldingen er \u00f8konomisk bindende\\! Er det noe du lurer p\u00e5 s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt, enten p\u00e5 mail eller ring Emma 41462056.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "043d6a97-2463-4cb6-842c-8c1e4d30beb0"}
+{"url": "https://lesstrash.no/products/bakeark-silikon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:30Z", "text": "Concept Zero bakeark silikon\u00a0har som m\u00e5l \u00e5 erstatte engangsbakepapir. Bakearket har de samme egenskapene som vanlig bakeark, i tillegg til at de er gjenbrukbare og kan brukes mange ganger. Med en non-stick funksjon, blir det sv\u00e6rt enkelt \u00e5 rengj\u00f8re bakepapiret. Det inneholder verken BPA eller BPS og kan trygt vaskes i oppvaskmaskinen.  \n\nBakearket er laget av mattrygg platinumsilikon og er egnet for alle typer mat. Bakearket kan brukes i temperaturer p\u00e5 opp til 220\u00b0C. Produktet m\u00e5ler 40 x 30 cm.  \n  \nConcept Zero bakearket rengj\u00f8res enkelt for h\u00e5nd med varmt vann og s\u00e5pe. Det kan ogs\u00e5 vaskes i oppvaskmaskin. Etter bruk rulles bakepapiret sammen slik at det tar opp minimalt med plass. Brukervennlig og gjenbrukbart.\u00a0\n\n*Estimert utslipp:*\u00a00,39 kg CO2 per enhet.  \n\n\u00a0  \n**Om Concept Zero**\n\nOslo-baserte Concept Zero lager produkter som er ment for \u00e5 kunne bli gjenbrukt eller \u00e5 fylles p\u00e5. Ved \u00e5 jobbe med utvalgte materialer og en verifisert produksjonslinje helt ned til r\u00e5materialene innbyr de til et selektivt forbruk.\n\nFelles for alle produkter er at de skal bidra til reduksjon av un\u00f8dvendig avfall i v\u00e5re hjem. Selskapet t\u00f8r \u00e5 prate h\u00f8yt om det mange andre kommersielle akt\u00f8rer unng\u00e5r, nemlig \u00e5 oppfordre til bevisst og redusert forbruk. \n\nIkke kj\u00f8p produktet med mindre du trenger det, er Concept Zeros \u00e6rlige budskap.\n\n## Materialer\n\nBakeark, muffinsform, silikonlokk og suger\u00f8r: 100% platinumsilikon.\n\nSuger\u00f8rsb\u00f8rste: rustfritt st\u00e5l og nylon fibre.\n\nProdusert med fornybar energi i Guangdong, Kina,\u00a0gjennom deres strengt sertifiserte r\u00e5vareleverand\u00f8rer.\n\n## Dimensjoner og vekt\n\nBakeark: 40 cm x 30 cm - 109 g.\n\nMuffinsform: \u00d8 6,5 cm, H 6,5 cm - 6,5 g.\n\nSuger\u00f8r: 22 cm x 0,7 cm - 4,5 g.\n\nSilikonlokk: Small \u00d8 11,5 cm - 25 g, Medium \u00d8 14 cm - 34 g, Large \u00d8 16,5 cm - 42 g, XL \u00d8 21 cm - 65 g.\n\n## Bruk og vedlikehold\n\nUnng\u00e5 skarpe kanter \u2013 dette vil forhindre rifter og hull. Du kan vaske silikonproduktene i oppvaskmaskinen eller for h\u00e5nd. Vi oppfordrer deg til \u00e5 bruke et eco-program dersom du vasker produktet i oppvaskmaskinen.\n\nHusk \u00e5 t\u00f8rke produktet godt etter vask for \u00e5 unng\u00e5 flekker, men vannflekker er heldigvis ikke permanente.\u00a0\n\n## Resirkulering/avfall\n\nEmballasje bakeark og silikonlokk: 78% resirkulert papir.\n\nEmballasje muffinsformer og suger\u00f8r: 60% resirkulert papir.\n\nEmballasjen kan gjenvinnes som papp/papir.\n\nSilikonproduktene er designet og produsert for \u00e5 ha en lang levetid, men ulykker kan jo selvf\u00f8lgelig forekomme. Skulle dette skje og det er p\u00e5 tide \u00e5 kaste de, sjekk med avfallssorteringen der du bor for \u00e5 finne ut av hvor du kaster silikonprodukter som er beregnet p\u00e5 mat.\u00a0\n\nRengj\u00f8ringsb\u00f8rsten er delvis laget av st\u00e5l. Denne delen kan gjenvinnes som metall. Nylonfibre kan g\u00e5 i restavfall.\n\n## Customer Reviews\n    Vebj\u00f8rn Tveiter\u00e5s   \n\n**Bakearket er for lite**\n\nBakearket er i god kvalitet. Men det er for lite. Det er flere centimeter kortere i b\u00e5de lengde og bredde enn en helt vanlig rist/bakeplate. Jeg baker rundtstykker og trenger derfor s\u00e5 mye plass jeg kan f\u00e5. N\u00e5 m\u00e5 jeg dessverre kj\u00f8pe meg et annet i st\u00f8rre/vanlig st\u00f8rrelse.\n\nHei Vebj\u00f8rn, s\u00e5 synd bakearket ikke passet\\! H\u00e5per du f\u00e5r brukt bakearket til andre ting enn rundstykker :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd2755d-5f55-4849-bd1a-15939e549acc"}
+{"url": "https://www.helsebiblioteket.no/innhold/pakkeforlop/barnvern-kartlegging-psykisk-helse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:16Z", "text": "# Nasjonalt forl\u00f8p for barnevern \u2013 kartlegging og utredning av psykisk, somatisk og seksuell helse, tannhelse og rus\n\nSist faglig oppdatert: 27. juni 2023\n\n# Barnevernstjenestens vurdering og start\n\n# Grunnlag for vurdering\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnevernstjenesten innhenter informasjon om barnet og familien, ved behov, for \u00e5 vurdere start av nasjonalt forl\u00f8p.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nBarnevernstjenesten har\u00a0tilstrekkelig med informasjon for \u00e5 vurdere start av nasjonalt forl\u00f8p.\n\nVurderingen gj\u00f8res p\u00e5 bakgrunn av informasjon barnevernstjenesten har om barnet. Informasjonen er\u00a0fra dialog med barnet og familien, og annen innhentet informasjon om barnet og barnets situasjon, helse og helseoppf\u00f8lging.\n\n### Begrunnelse\n\nEtter barnevernsloven \u00a7 15-8 (lovdata.no)\u00a0skal barnevernstjenesten samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere p\u00e5 systemniv\u00e5, slik at barneverntjenesten og de andre tjenesteytere kan ivareta sine oppgaver etter lov eller forskrift. Barneverntjenesten skal ogs\u00e5 samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere p\u00e5 individniv\u00e5, dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi det enkelte barn et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\n\nN\u00e5r barnevernstjenesten \u00e5pner en unders\u00f8kelsessak etter barnevernsloven \u00a7 2-2 (lovdata.no), skal tjenesten v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at barnet eller ungdommen ogs\u00e5 kan ha behov for hjelp fra andre velferdstjenester. Barnevernstjenesten plikt til \u00e5 ha fokus p\u00e5 barnets helse n\u00e5r den unders\u00f8ker barnets omsorgssituasjon, er n\u00e6rmere omtalt i saksbehandlingsrundskrivet punkt 20.3.3 (bufdir.no). For \u00e5 kunne vurdere om det er behov for samarbeid med helsetjenesten for \u00e5 sikre barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud \u00a0og dermed starte nasjonalt forl\u00f8p, m\u00e5 barnevernstjenesten ha tilstrekkelig informasjon om barnet og barnets situasjon.\u00a0\n\nForskning viser at barn som mottar hjelp fra barnevernet har h\u00f8yere forekomst av psykiske vansker (ntnu.no, PDF), somatiske og seksuelle helseproblemer, samt tannhelseproblemer, enn barn og unge ellers i befolkningen (Kling et al., 2016; Rueness et al., 2020; Carr et al. 2020; Hafstad, 2021; Rod et al., 2020; Bradbury-Jones et al., 2021). Barn og unge med de st\u00f8rste belastningene har \u00f8kt sykelighet og d\u00f8delighet (Rod et al., 2020).\n\nBarn som f\u00e5r hjelp av barnevernstjenesten kan ha st\u00f8rre risiko for \u00e5 ha udiagnostiserte sykdommer eller udekkede fysiske og psykiske behov (Bradbury-Jones et al., 2021). De kan ogs\u00e5 ha uteblitt fra tilbudt oppf\u00f8lging av helse- og tannhelsetjenesten, og mange av barna kan ha \u00f8kt behov for oppf\u00f8lging for somatiske helseplager, psykiske vansker og lidelser, samt tannhelseplager.\u00a0\n\nBarn som f\u00e5r hjelp fra barneverntjenesten har h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle, atferdsproblemer og rusmiddelproblemer. For mange av ungdommene f\u00f8rer ikke bruk av rusmidler til videre problemutvikling, mens andre ungdommer utvikler rusmiddelproblemer. Barn og unge som debuterer tidlig med rus og har samtidige psykiske vansker, utgj\u00f8r en spesielt s\u00e5rbar og utsatt gruppe.\n\nBarn som f\u00e5r hjelp fra barnevernstjenesten har ogs\u00e5 h\u00f8yere forekomst av seksuell risikoatferd, for eksempel tidlig seksuell debut, h\u00f8yt antall partnere, manglende prevensjonsbruk, kombinasjon av rus og sex og bytte og salg av sex. I tillegg har de h\u00f8yere risiko for tidlige og uplanlagte svangerskap, abort og seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner (Carr et al., 2020; Hafstad, 2021).\n\nEn forutsetning for at barn og unge skal f\u00e5 n\u00f8dvendig helsehjelp er at behovene identifiseres og f\u00f8lges opp.\n\n# Involvering av barn\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnets stemme skal lyttes til b\u00e5de gjennom verbal og ikke-verbal kommunikasjon. Kommunikasjon er mer enn kun det verbale spr\u00e5ket.\n\nBarn har, avhengig av alder og modenhet, et mindre utviklet verbalt spr\u00e5k enn voksne. For \u00e5 fremme barnets stemme, og forst\u00e5 deres budskap, er det derfor viktig \u00e5 se ogs\u00e5 etter det ikke-verbale spr\u00e5ket. Det ikke-verbale spr\u00e5ket kan vises gjennom kroppsspr\u00e5k, blikk, mimikk, gester, kroppsbevegelser, kroppskontakt og avstand.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som det er viktig \u00e5 fange opp barnets stemme, er det like viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 hva en selv kommuniserer og hvordan en kan oppn\u00e5 tillit hos barnet.\n\nFor noen barn kan det \u00e5 ha en samtale p\u00e5 et kontor virke fremmedgj\u00f8rende, og for enkelte skremmende. Det kan derfor v\u00e6re n\u00f8dvendig med andre former for samhandling. Dette for \u00e5 fremme medvirkning og for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendig informasjon om barnet til \u00e5 gj\u00f8re en vurdering av om det er grunn til bekymring for barnets fysiske helse, psykiske helse, tann og munnhelse, seksuell helse eller rusmiddelproblemer. Samhandling med barnet menes her \u00e5 gj\u00f8re en aktivitet sammen med barnet, for eksempel \u00e5 leke, g\u00e5 tur, tegne eller lese. Aktiviteten b\u00f8r v\u00e6re i tr\u00e5d med barnets alder, modenhet og interesser. God samhandling med barnet bidrar til \u00e5 styrke barnets tillit til tjenesten og gj\u00f8r det lettere \u00e5 se og forst\u00e5 den ikke-verbale kommunikasjonen til barnet.\n\nDen som snakker med barnet, s\u00f8rger for:\n\n*Forberedelser*\n\n  - at barnet f\u00e5r tilgang til all viktig informasjon om seg selv og sin situasjon ut fra alder og modenhet, at samtalen skjer i trygge rammer for barnet og tar hensyn til barnets alder og modenhet. Den som skal snakke med barnet sp\u00f8r barnet hva som skal til for at barnet er trygt i samtalen.\n  - at barnet f\u00e5r mulighet til \u00e5 ta med seg en tillitsperson inn i samtalen.\n  - at barnet forberedes p\u00e5 hvilke temaer som blir tatt opp i samtalen. Hvis det er flere som deltar i samtalen, involver barnet i hvordan sensitiv informasjon blir lagt frem.\n  - at barnet informeres om hva opplysninger fra barnet kan brukes til og hvem som kan f\u00e5 innsyn i disse opplysningene.\u00a0\n  - at ansatte som deltar i samtalen tenker igjennom hvilke ord og begreper som brukes, og bruker et kj\u00f8nns- og legningsn\u00f8ytralt spr\u00e5k frem til barnet har tydeliggjort sine preferanser.\n\n*Samtalen med barnet*\n\n  - at samtalen med barnet legges opp som en dialog med \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 lenge barnet har tilstrekkelige spr\u00e5klige ferdigheter til dette. Den som snakker med barnet, m\u00e5 vise interesse og \u00e5penhet for barnets beskrivelse og trygge barnet i at deres reaksjoner er normale.\n  - \u00e5 legge til rette for at barnet f\u00e5r stilt sp\u00f8rsm\u00e5l underveis.\n  - \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan barnet har det og er \u00e5pen og \u00e6rlig om sine tanker rundt barnets situasjon.\n  - \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan barnet har det sammen med andre barn eller voksne, da dette kan si noe om barnets fungering.\n  - \u00e5 sp\u00f8rre barnet om kroppslige ubehag, plager og smerter.\n  - aktivt tematisere kropp, kj\u00f8nn, seksualitet og grenser med barnet, med utgangspunkt i barnets hverdag og st\u00f8tte barnet i slik det \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re, der det virker aktuelt.\n  - bidra til et positivt selvbilde, en god selvf\u00f8lelse og stolthet hos barnet. Dette kan v\u00e6re s\u00e6rlig viktig for barn og unge som bryter med sosiale normer for kj\u00f8nn, seksualitet og funksjonsniv\u00e5.\n\n*Tilbakemelding og informasjon til barnet*\n\n  - \u00e5 forklare og informere barnet om veien videre, hva som kommer til \u00e5 skje og hva som er besluttet.\u00a0\n  - at barnets synspunkter er ivaretatt og fremg\u00e5r i begrunnelsen for beslutningene som er tatt.\n  - \u00e5 sikre at barnet f\u00e5r svar p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - \u00e5 informere om mulighet til \u00e5 lese referat fra m\u00f8tet og kommentere p\u00e5 dette f\u00f8r det ferdigstilles og journalf\u00f8res, der det er naturlig ut fra alder og modenhet.\n\nDersom det er kommunikasjonsutfordringer, tilrettelegges det for at tolk deltar i alle samtaler med barnet. Alternativ og supplerende kommunikasjon (ASK) (statped.no) benyttes for barn som ikke kan kommunisere ved hjelp av talespr\u00e5k.\n\nSamtaleverkt\u00f8yet SNAKKE (snakkemedbarn.no) er tilpasset ulike yrkesgrupper. Dette verkt\u00f8yet har som utgangspunkt \u00e5 avdekke vold og seksuelle overgrep hos barn, og har ikke et spesifikt fokus p\u00e5 psykiske vansker eller rusmiddelproblemer hos barn. Verkt\u00f8yet er imidlertid nyttig som inspirasjon og veiledning til hvordan man kan gjennomf\u00f8re samtaler om utfordrende tema med barn og unge.\n\nSe ogs\u00e5: Tegnefilm til barn \u2013 hva er nasjonalt forl\u00f8p for barnevern? (youtube.com)\u00a0og informasjon p\u00e5 helsenorge.no.\n\n### Begrunnelse\n\nDet f\u00f8lger av barnevernsloven \u00a7 1-4 (lovdata.no)at alle barn som er i stand til \u00e5 danne seg egne meninger har rett, men ikke plikt, til \u00e5 medvirke i alle forhold som vedr\u00f8rer barnet etter denne loven. Barnet skal f\u00e5 tilstrekkelig og tilpasset informasjon og har rett til fritt \u00e5 gi uttrykk for sine synspunkter. Barnet skal bli lyttet til, og barnets meninger skal vektlegges i samsvar med barnets alder og modenhet.\n\nBarn har rett til den informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 innsikt i sin helsetilstand og innholdet i helsehjelpen, og rett til \u00e5 medvirke ved gjennomf\u00f8ring av helse- og omsorgstjenester, jf. pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 3-1 og \u00a7 3-2 (lovdata.no).\n\n# Vurdering\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnevernstjenesten vurderer start av nasjonalt forl\u00f8p basert p\u00e5 dialog med foreldre og barn om helsen til barnet og den samlede informasjonen om barnet fra helsetjenestene og andre, samt kunnskap om barnet sett opp mot relevante risikofaktorer og bekymringstegn.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nBarnevernstjenesten innhenter ved behov informasjon om barnet og barnets helse fra fastlege, tannhelsetjeneste, helsestasjon- og skolehelsetjenesten og/eller spesialisthelsetjenesten.\n\nBarnevernstjenesten har dialog med barn og foreldre om helsen til barnet og barnets behov b\u00e5de for kontakt med og oppf\u00f8lging fra helsetjenesten.\n\nMed n\u00f8dvendig samtykke kan barnevernstjenesten ogs\u00e5 ha dialog med helsetjenestene om barnets utvikling, helsetilstand, fungering og sosiale rammer, og om det har behov for helsetjenester, unders\u00f8kelser, kartlegging og om nasjonalt forl\u00f8p b\u00f8r starte.\n\nDet kan v\u00e6re mange risikofaktorer og bekymringstegn knyttet til helsen til barn i barnevernet. I noen tilfeller er risikofaktorene \u00e5penbare, men sykdom og helseplager kan ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 avdekke og kreve medisinsk kompetanse.\n\nBarn og unge kan v\u00e6re uvitende om at de feiler noe, men kan ogs\u00e5 aktivt holde tilbake eller skjule relevant informasjon. Dette kan blant annet skyldes at barnet f\u00f8ler skam eller frykt for negative reaksjoner. Det kan ogs\u00e5 skyldes andre forhold, som bekymring for egen helse, smerter, ubehag og traumatiske erfaringer. Barn og unge som opplever omsorgssvikt kan ogs\u00e5 ha forsinket psykomotorisk utvikling som kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 uttrykke seg eller sette ord p\u00e5 egne helseplager.\u00a0\n\nDet kan v\u00e6re s\u00e6rlig utfordrende \u00e5 identifisere behov for helsehjelp for de minste barna, og for barn med funksjonsnedsettelser og mangelfulle kommunikasjonsevner. N\u00e5r man vurderer \u00e5 starte forl\u00f8p for de minste barna, vurderes det p\u00e5 grunnlag av forhold ved og rundt barnet som kan medf\u00f8re en risiko for \u00e5 utvikle fysiske og psykiske vansker, ikke bare symptomer hos barnet. For sped- og sm\u00e5barn med medf\u00f8dte eller tidlig ervervede vansker, vil det ofte v\u00e6re et st\u00f8rre behov for bistand fra helsetjenesten for \u00e5 sikre at barnet og eventuelt foreldre f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og oppf\u00f8lging.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re utfordrende \u00e5 identifisere at barn har v\u00e6rt utsatt for eller vitne til seksuelle overgrep. Ikke alle barn som er vitne til eller utsettes for seksualisert vold og overgrep viser tydelige symptomer og tegn. Barnet kan vise diffuse tegn, for eksempel ved \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig f\u00f8yelige og hjelpsomme, lite selvhevdende. Somatiske plager som magesmerter, s\u00f8vnvansker og spisevansker kan v\u00e6re tegn p\u00e5 slike erfaringer.\n\nFor ytterligere informasjon om metoder for tidlig identifisering av risiko hos barn og unge, se Kunnskapsgrunnlag \u2013 Metoder for tidlig identifisering og av risiko hos barn og unge (PDF)\u00a0og retningslinjen om tidlig oppdagelse av utsatte barn og unge.\n\n#### Risikofaktorer for fysisk og psykiske helseproblemer\n\n**P\u00e5 individniv\u00e5:** Alder og modenhet, helserelaterte plager, helsebekymring, d\u00e5rlig ivaretakelse av helse, levevaner som medf\u00f8rer helserisiko, medf\u00f8dte egenskaper som genetisk s\u00e5rbarhet, temperament, sykdom eller funksjonsnedsettelser, motoriske vansker og/eller spr\u00e5kvansker, mangelfull helsekompetanse, normbrytende - seksualatferd, seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet og/eller kj\u00f8nnsuttrykk. Barn som er flyktninger, asyls\u00f8kere, og/eller barn som lever i ufrivillig eksil, har st\u00f8rre risiko for \u00e5 utvikle helseproblemer.\n\n**Forhold knyttet til foreldre og n\u00e6r familie:** H\u00f8yt konfliktniv\u00e5, psykisk helse- og rusmiddelproblemer hos foreldre, vold eller trusler om vold og/eller seksuelle overgrep, langtidssykdom (psykisk og somatisk sykdom) hos foreldre, eller d\u00f8d, kriminalitet, manglende sosiale relasjoner utenfor familien, lav sosio\u00f8konomisk status, negative holdninger til kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold.\n\n**Forhold knyttet til \u00f8vrig nettverk og samfunn:** Svake sosiale nettverk, mobbing, fattigdom, arbeidsledighet, d\u00e5rlige boforhold, diskriminering og sosial utestengning og ulikhet. N\u00e6rmilj\u00f8 med h\u00f8y grad av vold, kriminalitet og rus.\n\n**Bekymringstegn for barnets fysiske og psykiske helse kan blant annet v\u00e6re at barnet:**\n\n  - gir uttrykk for eller har fysiske plager; som f.eks. hodepine eller magesmerter\n  - gir uttrykk for eller har psykiske plager; som f.eks. tilbaketrekking, passivitet\n  - sliter med ensomhet, engstelse, tristhet eller irritabilitet, utagering eller uro\n  - er undervektig eller overvektig, og/eller har spiseforstyrrelser\n  - har synlige skader, som for eksempel bl\u00e5merker, hevelser eller risp/kuttskader\n  - har nedsatt funksjon eller sykdom\u00a0\n  - har forsinket utvikling i for eksempel spr\u00e5k eller motorikk, tap av ferdigheter som medf\u00f8rer redusert evne til \u00e5 utf\u00f8re daglige gj\u00f8rem\u00e5l\n  - har konsentrasjonsvansker, l\u00e6revansker eller plutselig fall i evner eller prestasjoner\n  - har begrenset eller p\u00e5fallende lek i forhold til forventet alders- og evneniv\u00e5\n  - har endret adferd, hum\u00f8r og v\u00e6rem\u00e5te\n  - har s\u00f8vnvansker eller vedvarende s\u00f8vnforstyrrelser\n  - har bekymringsfullt frav\u00e6r fra skole\n  - ruser seg\u00a0 \u00a0\n  - trukket seg vekk fra tidligere venner eller har ingen venner\n\n**Bekymringstegn og risikofaktorer for tann- og munnhelseproblemer kan blant annet v\u00e6re:**\n\n  - Mer enn 2 \u00e5r siden siste unders\u00f8kelse i tannhelsetjenesten.\n  - Gir uttrykk for ubehag eller smerte i munnhulen.\n  - Endret livssituasjon og endrede vaner relatert til tannhygienerutiner og kosthold, slik som manglende tannpuss, stort sukkerinntak og hyppige mellomm\u00e5ltider som kan medf\u00f8re karies og stort tannbehandlingsbehov.\n  - Vegring og angst for tannlegebes\u00f8k, eventuelt unng\u00e5else og \u00abikke-m\u00f8tt\u00bb hos tannhelsetjenesten, som vil kunne medf\u00f8re at barn har store ubehandlede behov.\n  - Ved psykisk sykdom, rusmiddelavhengighet eller alvorlig somatisk sykdom eller skade kan det v\u00e6re \u00f8kt risiko for punktene over og barnet b\u00f8r rutinemessig unders\u00f8kes og f\u00f8lges opp av tannhelsetjenesten.\n\n**Bekymringstegn og risikofaktorer for seksuell helseproblemer kan blant annet v\u00e6re at barnet:**\n\n  - er seksuelt aktivt f\u00f8r fylte 14 \u00e5r.\u00a0\n  - utviser ukritisk, grenseoverskridende, krenkende, bekymringsfull eller skadelig seksuell spr\u00e5k/atferd i direkte kontakt eller p\u00e5 digitale medier.\n  - gir uttrykk for / viser tegn til at det har v\u00e6rt utsatt for seksuelle krenkelser eller overgrep.\n  - strever med \u00e5 akseptere eller fors\u00f8ker \u00e5 skjule egne opplevelser av seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet eller kj\u00f8nnsuttrykk n\u00e5r disse bryter med r\u00e5dende sosiale normer\n  - opplever negative reaksjoner, avvisning eller negativ sosial kontroll p\u00e5 grunn av kj\u00f8nnsidentitet, kj\u00f8nnsuttrykk eller seksuell orientering.\n  - opplever uforholdsmessige reaksjoner eller negativ sosial kontroll p\u00e5 aldersadekvat seksuell atferd.\n\n### Begrunnelse\n\nEtter barnevernsloven \u00a7 15-8 (lovdata.no)\u00a0skal barnevernstjenesten samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere p\u00e5 systemniv\u00e5, slik at barneverntjenesten og de andre tjenesteytere kan ivareta sine oppgaver etter lov eller forskrift. Barneverntjenesten skal ogs\u00e5 samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere p\u00e5 individniv\u00e5, dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi det enkelte barn et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\n\nN\u00e5r barnevernstjenesten \u00e5pner en unders\u00f8kelsessak etter barnevernsloven \u00a7 2-2 (lovdata.no) , skal tjenesten v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at barnet eller ungdommen ogs\u00e5 kan ha behov for hjelp fra andre velferdstjenester. Barnevernstjenesten plikt til \u00e5 ha fokus p\u00e5 barnets helse n\u00e5r den unders\u00f8ker barnets omsorgssituasjon, er n\u00e6rmere omtalt i saksbehandlingsrundskrivet punkt 20.3.3 (bufdir.no).\n\n# Start nasjonalt forl\u00f8p\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nNasjonalt forl\u00f8p starter n\u00e5r kriterier for start forl\u00f8p er oppfylt.\n\nInnen 12 uker etter at barnevernstjenesten har besluttet unders\u00f8kelse skal barnevernstjenesten skriftlig dokumentere hvorfor / hvorfor ikke forl\u00f8pet er startet.\n\nBarnevernstjenesten vurderer ogs\u00e5 fortl\u00f8pende om kriteriene for \u00e5 starte forl\u00f8pet er oppfylt i andre deler av barnevernsforl\u00f8pet.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nUtgangspunktet er at det er lav terskel for start av forl\u00f8pet og for \u00e5 anbefale unders\u00f8kelse hos fastlege, tannhelsetjenesten, helsestasjons- og skolehelsetjenesten og psykisk helse- og rustjeneste. Dersom barnevernstjenesten er usikker p\u00e5 hvorvidt et forl\u00f8p skal iverksettes, er hovedregelen at forl\u00f8pet iverksettes.\n\nForl\u00f8pet starter n\u00e5r barnevernstjenesten vurderer at ett eller flere av disse kriteriene er til stede:\n\n  - Akutte symptomer p\u00e5 alvorlige lidelser/vansker/traumer det haster \u00e5 unders\u00f8ke, utrede og/eller behandle. Se ogs\u00e5 aktivitet \u00f8yeblikkelig hjelp.\n  - Barnet og/eller foreldrene \u00f8nsker hjelp fra helsetjenesten for fysiske helseplager, psykiske vansker, rusmiddelproblemer, tann- og munnhelseplager og/eller seksuelle helseproblemer.\n  - Barnevernstjenesten vurderer at det er behov for at helsetjenesten kartlegger barnets behov for helsehjelp for nevnt i punktet over. Se beskrivelser for risikofaktorer og bekymringstegn under aktiviteten vurdering.\n  - N\u00e5r bekymringsmeldingen til barnevernstjenesten kommer fra helsetjenesten og meldingen er knyttet til barnets helsesituasjon.\n  - N\u00e5r bekymringsmeldingen omhandler barnets helse.\n  - Rapport fra tverrfaglig helsekartlegging anbefaler henvisning eller henvendelse til helsetjenesten.\n  - N\u00e5r barnet har uteblitt fra konsultasjoner ved helsestasjons- og skolehelsetjenesten eller tannhelsetjenesten.\n\n### Begrunnelse\n\nEtter barnevernsloven \u00a7 15-8 (lovdata.no) skal barnevernstjenesten samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi det enkelte barn et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\u00a0\n\nN\u00e5r barnevernstjenesten \u00e5pner en unders\u00f8kelsessak etter barnevernsloven \u00a7 2-2 (lovdata.no), skal tjenesten v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at barnet eller ungdommen ogs\u00e5 kan ha behov for hjelp fra andre velferdstjenester. Barnevernstjenesten plikt til \u00e5 ha fokus p\u00e5 barnets helse n\u00e5r den unders\u00f8ker barnets omsorgssituasjon, er n\u00e6rmere omtalt i saksbehandlingsrundskrivet punkt 20.3.3 (bufdir.no).\u00a0\n\nStart av forl\u00f8p skal ikke erstatte unders\u00f8kelsesplikten barnevernstjenesten har etter barnevernsloven \u00a7 2-2 (lovdata.no) Barnevernstjenesten skal unders\u00f8ke barnets helhetlige omsorgssituasjon og behov grundig nok til \u00e5 kunne avgj\u00f8re om det er n\u00f8dvendig \u00e5 iverksette tiltak etter loven.\u00a0\n\nVanskelige oppvekstsvilk\u00e5r kan gi psykiske og somatiske helseplager, samt tann og munnhelseproblemer og seksuelle helseproblemer. Symptomer p\u00e5 helseutfordringer og / eller funksjonsnedsettelse kan feilaktig forst\u00e5s som tegn p\u00e5 omsorgssvikt, og uttrykk som skyldes omsorgssvikt kan feilaktig forst\u00e5s som generelle helseutfordringer.\n\nBehov for start av forl\u00f8p skal vurderes s\u00e5 raskt som mulig, og i perioden barnevernstjenesten foretar unders\u00f8kelse etter barnevernsloven \u00a7 2-2, eller n\u00e5r kriteriene er oppfylt ogs\u00e5 utover unders\u00f8kelsesfasen der det ikke var grunnlag for oppstart nasjonalt forl\u00f8p i unders\u00f8kelsesfasen.\n\n# Avklaringsm\u00f8te\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnevernstjenesten innkaller familien/barnet til et avklaringsm\u00f8te s\u00e5 snart som mulig etter at det er besluttet oppstart av nasjonalt forl\u00f8p.\n\nI avklaringsm\u00f8tet informerer barnevernstjenesten om sin vurdering av oppstart forl\u00f8p og f\u00e5r n\u00f8dvendig samtykke til \u00e5 ta kontakt med helsetjenesten.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nBarnet og foreldre inviteres, og det b\u00f8r gis mulighet for individuelle samtaler.\u00a0\n\nBarnevernstjenesten ber om barnets mening n\u00e5r beslutning om felles eller separat m\u00f8te tas. Dersom barnet og/eller foreldre har uttrykt et \u00f8nske eller behov for helsetjenester, vil m\u00f8tet ta utgangspunkt i barnet og/eller foreldrenes behov eller bekymring. M\u00f8tet best\u00e5r av f\u00e6rrest mulig deltakere, og barnet f\u00e5r mulighet til \u00e5 ha med seg en tillitsperson dersom barnet \u00f8nsker det.\n\nBarneverntjenesten tilrettelegger for deltakelse av tolk og/eller alternativ og supplerende kommunikasjonshjelpemiddel ved behov.\n\n**F\u00f8lgende b\u00f8r gjennomg\u00e5s i avklaringsm\u00f8tet:**\n\n  - Bakgrunn for bekymringen rundt barnets helse. Dette gjelder fysiske helseplager, psykiske vansker, rusmiddelproblemer, tann- og munnhelseplager og seksuelle helseproblemer, herunder vurdering av alvorlighetsgrad. Del aktuelle bekymringstegn og risikofaktorer med barnet.\n  - Barnets og/eller foreldres opplevelse av barnets helseplager nevnt i punktet over.\n  - Sp\u00f8r barnet om hva de tenker om barnevernstjenestens bekymring og hvorvidt det kjenner seg igjen i beskrivelsen.\n  - Barnets og/eller foreldres m\u00e5l, \u00f8nsker, behov og forventinger til kartlegging og eventuell behandling/oppf\u00f8lging for helseplager av helsetjenesten.\n  - Informasjon og dialog om helsen til barnet, kartleggingen/utredningen og eventuelt mulig behandlingstilbud i helsetjenesten og rammene for samarbeidet.\n  - Behov for umiddelbare tiltak fra helsetjenesten og eventuelt informasjon om at barnevernstjenesten anbefaler kontakt med fastlege, tannhelsetjenesten, helsestasjon- og skolehelsetjenesten og /eller kontakt med psykisk helse- og rustjeneste avhengig av hvilken bekymring som foreligger.\n  - Barnevernstjenestens vurderinger og tanker om veien videre, og sp\u00f8r barnet hva det tror det trenger.\n  - Samtykke til at barnevernstjenesten tar kontakt med helsetjenesten, som dekker b\u00e5de vurdering av behov for helsehjelp og informasjonsutveksling mellom tjenestene. Det m\u00e5 v\u00e6re tydelig at det samtykkes til informasjonsutveksling fra barnevernet til helsetjenesten og fra helsetjenesten til barnevernet. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re tydelig hvilken type opplysninger som kan utveksles.\n\nHvis barnevernstjenesten f\u00e5r n\u00f8dvendig samtykke, kan barnevernstjenesten ta kontakt med den kommunale helse- og omsorgstjenesten og den fylkeskommunale tannhelsetjenesten.\u00a0\n\nDersom avklaringsm\u00f8tet resulterer i at barnet/familien ikke \u00f8nsker kontakt med helsetjenesten, vurderer barnevernstjenesten \u00e5 ta kontakt med helsetjenesten for en anonym dr\u00f8ftelse.\n\nDet legges til rette for at m\u00f8tene har en trygg ramme som sikrer at barn og familie f\u00e5r den helsehjelpen de har behov for. Dette kan inneb\u00e6re at barnet/foreldrene ikke \u00f8nsker at barnevernstjenesten deltar i deres m\u00f8ter med helsetjenesten.\n\nDersom avklaringsm\u00f8tet resulterer i at barnet/foreldrene vil ta kontakt med helsetjenesten p\u00e5 egen h\u00e5nd, vurderer barnevernstjenesten om det er behov for \u00e5 f\u00f8lge opp om dette blir gjort.\n\nDersom barneverntjenesten vurderer at det er grunn til \u00e5 tro at barnet har en livstruende eller annen alvorlig sykdom eller skade og foreldrene ikke s\u00f8rger for at barnet kommer til unders\u00f8kelse eller behandling, kan barneverns- og helsenemnda vedta at barnet med bistand fra barnevernstjenesten skal unders\u00f8kes av lege, eller bringes til sykehus for \u00e5 bli unders\u00f8kt, jf. barnevernsloven \u00a7 3-7 (lovdata.no). Nemnda kan ogs\u00e5 vedta at et barn med en slik sykdom eller skade skal behandles p\u00e5 sykehus eller i hjemmet i samsvar med anvisning fra lege.\u00a0\n\nVidere f\u00f8lger det av barnevernsloven \u00a7 3-8 (lovdata.no)\u00a0at dersom foreldrene ikke s\u00f8rger for at et barn som har nedsatt funksjonsevne eller er spesielt hjelpetrengende, f\u00e5r dekket s\u00e6rlige behov for behandling og oppl\u00e6ring, kan barneverns- og helsenemnda vedta at barnet med bistand fra barnevernstjenesten skal behandles eller f\u00e5 oppl\u00e6ring. \u00a0\n\n### Begrunnelse\n\nUnders\u00f8kelsesfasen er barnas og familienes f\u00f8rste m\u00f8te med barnevernstjenesten. Mange barn og foreldre kan oppleve denne fasen som utrygg, uforutsigbar og skremmende. For noen kan det ta litt tid f\u00f8r de forst\u00e5r hensikten med, og eventuelle konsekvenser, av barnevernstjenestens unders\u00f8kelse. Det kan v\u00e6re spesielt vanskelig \u00e5 skille mellom form\u00e5let med selve unders\u00f8kelsen og nasjonalt forl\u00f8p. Det er derfor viktig at barnevernstjenesten tilrettelegger for forutsigbarhet og trygge rammer for barnet og familien, og at de er tydelige p\u00e5 hensikten med avklaringsm\u00f8tet.\n\nAlle som utf\u00f8rer tjeneste, oppdrag eller arbeid i barnevernet har en forvaltningsmessig taushetsplikt etter forvaltningsloven \u00a7\u00a7 13 til 13 e i henhold til barnevernsloven \u00a7 13-1 (lovdata.no). Taushetsplikten er begrunnet i hensynet til personlig integritet og personvern, og hensynet til tillitsforholdet mellom den enkelte og barnevernet.\n\nDet finnes unntak for taushetsplikten, men som utgangspunkt b\u00f8r kommunikasjon/dialog mellom barnevernstjenesten og helsetjenesten i st\u00f8rst mulig grad bygge p\u00e5 samtykke fra foreldrene og/eller barnet. Se mer om taushetsplikt i kapittel 4 av rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester\u00a0 og psykiske helsetjenester til\u00a0barnets beste.\n\n# Samhandling mellom barnevernstjenesten og helsetjenestene\n\n# Barnevernstjenesten kontakter helsetjenestene\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nN\u00e5r barnevernstjenesten mener det er behov for at barnets somatiske helse, psykiske helse, rusmiddelproblemer, tann og munnhelse og/eller seksuelle helse, skal kartlegges, kontakter barnevernstjenesten som hovedregel den kommunale og fylkeskommunale helse- og omsorgstjenesten. Kontakten m\u00e5 gj\u00f8res innfor rammene for taushetsplikt. Form\u00e5let med \u00e5 ta kontakt er \u00e5 bidra til \u00e5 finne ut om barnet har behov for helsehjelp. Dette b\u00f8r gj\u00f8res s\u00e5 raskt som mulig etter avklaringsm\u00f8tet.\n\nSpesialisthelsetjenesten deltar i nasjonalt forl\u00f8p dersom de har kontakt med barnet eller ungdommen ved oppstart av en unders\u00f8kelse i barnevernstjenesten. Eksempler p\u00e5 spesialisthelsetjeneste kan v\u00e6re Psykisk helsevern for barn og unge, Barne- og ungdomsklinikker, Barnehabilitering, Sosialpediatriske enheter, Tverrfaglig spesialisert rusbehandling. De kan ogs\u00e5 delta dersom det i l\u00f8pet av unders\u00f8kelsen kommer frem at barnet har behov for spesialisthelsetjenester.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nSamarbeidsrutinene mellom barnevernstjenesten, den kommunale helse- og omsorgstjenesten og den fylkeskommunale tannhelsetjenesten er tydelige p\u00e5 hvilken instans i helse- og omsorgstjenesten som kontaktes n\u00e5r nasjonalt forl\u00f8p er startet opp. Se mer om samarbeid og samarbeidsrutiner i rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste.\n\nAktuelle helsetjenester i kommunen og fylkeskommunen som barnevernstjenesten kontakter er:\n\n  - Fastlegen som har helhetlig ansvar for helsehjelp til barnet og har det medisinskfaglige koordineringsansvaret for pasienter p\u00e5 sin liste, som utredning, diagnostisering og behandling innen somatikk, psykisk helse og rus for barn og unge.\n  - Helsestasjons- og skolehelsetjenesten og helsestasjon for ungdom som har et helsefremmende og forebyggende perspektiv, Se retningslinjen for helsestasjons- og skolehelsetjenesten.\n  - Psykisk helse og rustjeneste, inkludert psykolog og uteseksjon.\n  - Den fylkeskommunale tannklinikken der barnet har et opps\u00f8kende tannhelsetilbud., med mulighet for et tilrettelagt tilbud for barn med for eksempel redsel for tannbehandling, Se nasjonal faglig retningslinje for tannhelsetjenester til barn og unge.\n  - Sexologisk kompetanse der det er tilgjengelig i kommunen.\n  - Fysioterapitjenesten i kommunen\n  - Koordinerende enhet, en lovp\u00e5lagt enhet med overordnet ansvar for individuell plan og for \u00e5 bidra til samarbeid p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der, niv\u00e5er og sektorer.\n\nAktuelle tjenester til barn og unge i kommunen er ulikt organisert. I noen kommuner er tjenester organisert for eksempel ved et familiesenter, eller Familiens hus, mens i andre kommuner er tjenestene organisert som en enhet for barn, unge og familie.\n\n### Begrunnelse\n\nBarnet har rett til n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester fra den kommunale helse- og omsorgstjenesten og fra spesialisthelsetjenesten ved behov, jf. pasient- og brukerrettighetsloven \u00a72-1a og \u00a7 2-1b (lovdata.no). Barn og ungdom har rett til n\u00f8dvendig tannhelsehjelp jf. tannhelsetjenesteloven \u00a7 2- 1 jf \u00a7 1-3 a (lovdata.no). De \u00f8vrige reglene i pasient- og brukerrettighetsloven om informasjon, medvirkning, samtykke og journalinnsyn gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r barnet mottar helsehjelp etter at barnevernet har tatt kontakt med helsetjenesten som en del av forl\u00f8pet.\n\nRundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste\u00a0inneholder ogs\u00e5 informasjon om blant annet barns rett til helsehjelp, taushetspliktsreglene og samtykkereglene i helse- og barnevernlovgivningen.\n\nBarnevernstjenestene og helsetjenestene/tannhelsetjenesten har en lovbestemt plikt til \u00e5 samarbeide med andre tjenester, herunder med hverandre, dersom det er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud. Tjenestene skal ogs\u00e5 samarbeide p\u00e5 systemniv\u00e5 slik at de ulike tjenesteyterne kan ivareta sine oppgaver etter lov og forskrift. \u00a0Plikten til \u00e5 samarbeide skal ut\u00f8ves innenfor rammene som f\u00f8lger av regler om taushetsplikt, opplysningsrett og opplysningsplikt, samt regler om samtykke.\n\nRammene for samarbeidet mellom den kommunale barnevernstjenesten og helse- og omsorgstjenesten kan ogs\u00e5 fremg\u00e5 av styringssystemet, som ledd i helse- og omsorgstjenestens plikt til \u00e5 overholde kravet til internkontroll. Se mer i veilederen til forskrift om ledelse og kvalitetsforbedring i helse- og omsorgstjenesten.\n\nTjenestene som er involvert i nasjonalt forl\u00f8p b\u00f8r inng\u00e5 samarbeidsavtaler / etablere samarbeidsrutiner med hverandre. Det kan for eksempel v\u00e6re avtaler mellom den kommunale barnevernstjenesten, den kommunale helsetjeneste, den fylkeskommunale tannhelsetjenesten og psykisk helsevern for barn og unge og psykisk helsevern for voksne.\n\nAvtalene skal bidra til \u00e5 legge rammene for gjennomf\u00f8ringen av nasjonalt forl\u00f8p, se mer om innholdet i samarbeid\u00a0rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste.\n\n# \u00d8yeblikkelig helsehjelp\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nVed behov for akutt helsehjelp b\u00f8r barnevernstjenesten kontakte fastlegen eller tannklinikken (p\u00e5 dagtid). Hvis hjelpen ikke kan vente til ordin\u00e6re \u00e5pningstider ta kontakt med legevakt p\u00e5 telefon 116 117 eller tannlegevakt i fylket/tilgjengelig tannlege. Ved livstruende tilstander og situasjoner som akutt selvmordsfare, ring medisinsk n\u00f8dnummer 113.\n\nI noen tilfeller kan det v\u00e6re hensiktsmessig at barnevernstjenesten tar direkte kontakt med psykisk helsevern for barn og unge (PHBU) eller voksne (distriktspsykiatriske sentre/DPS) eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB).\n\nNoen barn har kroniske sykdommer og f\u00f8lges opp i spesialisthelsetjenesten og har egne avtaler om n\u00e5r og hvordan spesialisthelsetjenesten kontaktes ved \u00f8yeblikkelig hjelp.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\n#### \u00d8yeblikkelig hjelp i den kommunale helse \u2013 og omsorgstjenesten\n\nKommunen har plikt til \u00e5 yte \u00f8yeblikkelig helsehjelp til barn og unge n\u00e5r hjelpen er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig. Fastlegen har en \u00f8yeblikkelig hjelp funksjon p\u00e5 dagtid. B\u00e5de p\u00e5 fastlegekontoret p\u00e5 legevakten er det helsepersonell som er trent p\u00e5 \u00e5 vurdere alvorlighet og hastegrad i situasjonen, og en f\u00e5r r\u00e5d om hva en b\u00f8r gj\u00f8re. Fastlegen og legevakten har ogs\u00e5 oversikt over andre relevante ressurser i kommunen som kan gi hjelp, og henviser videre ved behov for \u00f8yeblikkelig-hjelp vurdering i spesialisthelsetjenesten.\n\n#### \u00d8yeblikkelig hjelp i tannhelsetjenesten\n\nVed akutte tannskader/traumeskader, infeksjoner eller smerter i munnen b\u00f8r fylkeskommunal tannklinikk kontaktes p\u00e5 dagtid, og tannlegevakt der det er organisert, eller tilgjengelig tannlege kontaktes p\u00e5 kveldstid/helg. For noen tannskader er tid kritisk for \u00e5 f\u00e5 et godt behandlingsresultat.\n\n#### \u00d8yeblikkelig hjelp i spesialisthelsetjenesten\n\nSpesialisthelsetjenesten har plikt til \u00e5 yte \u00f8yeblikkelig helsehjelp til barn og unge n\u00e5r hjelpen er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig. Det er spesialisthelsetjenesten som vurderer hva som er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig ut fra en konkret og individuell vurdering i det enkelte tilfelle.\u00a0\n\n#### \u00d8yeblikkelig hjelp ved akutt vold eller seksuelle overgrep\n\nVed akutt vold eller seksuelle overgrep mot barn fra 0-18 \u00e5r kan barnevernet og fastlege kontakte Barne- og ungdomsklinikken ved sykehuset direkte, uten henvisning fra lege.\n\n#### Utfyllende om \u00f8yeblikkelig hjelp i psykisk helsevern for barn og unge\n\nDet f\u00f8lger av psykisk helsevernforskriften \u00a7 1 at tilstander som kan gi rett til \u00f8yeblikkelig hjelp i det psykiske helsevernet blant annet er:\n\n  - psykotiske tilstander preget av sv\u00e6r uro eller voldsomhet som medf\u00f8rer betydelig fare for pasientens eller andres liv eller helse\n  - psykotiske og andre tilstander preget av sv\u00e6r angst eller depresjon der det er betydelig fare for at pasienten kan s\u00f8ke \u00e5 ta sitt eget liv eller skade seg selv eller andre\n  - deliri\u00f8se tilstander (alvorlige forvirringstilstander med svekket bevissthet) der avrusing ikke er en hovedsak\n  - psykiske tilstander hos barn og ungdom som omsorgspersonene ikke kan mestre, og der hjelp fra det psykiske helsevernet er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig.\n\nHelseforetakene ved psykisk helsevern for barn og unge (PHBU) har organisert \u00f8yeblikkelig hjelp ulikt, ved at b\u00e5de poliklinikker, ambulante tjenester og d\u00f8gntilbud kan ivareta barn og unge i akutte situasjoner. PHBU avgj\u00f8r om det foreligger en \u00f8yeblikkelig hjelp-plikt, og hvilken hjelp barnet skal tilbys.\n\nPoliklinikkene i psykisk helsevern for barn og unge (BUP) bist\u00e5r med \u00f8yeblikkelig-hjelp vurderinger p\u00e5 dagtid. P\u00e5 kveld/natt/helg er det for det meste legevakt som vurderer behov og eventuelt henviser til PHBU.\n\nBarnets symptomer og mulig risiko vurderes, og p\u00e5 bakgrunn av dette anbefales videre oppf\u00f8lging fra kommunale tjenester eller spesialisthelsetjenesten. Det kan i noen tilfeller v\u00e6re aktuelt med innleggelse i PHBU. Dersom PHBU har en rolle videre i nasjonalt forl\u00f8p, vil de v\u00e6re en sentral akt\u00f8r.\n\nSe mer om \u00f8yeblikkelig hjelp i spesialisthelsetjenesten i rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste.\n\n### Begrunnelse\n\nB\u00e5de den kommunale helse- og omsorgstjenesten og spesialisthelsetjenesten har plikt til \u00e5 yte \u00f8yeblikkelig hjelp til barn og unge n\u00e5r hjelpen er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-5 (lovdata.no), spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 3-1 (lovdata.no).\u00a0\n\nBarn og unge har en tilsvarende rett til \u00f8yeblikkelig hjelp fra kommunen og spesialisthelsetjenesten, jf. pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1a\u00a0og \u00a7 2-1b (lovdata.no). Barn og unge har rett til \u00f8yeblikkelig hjelp fra tannhelsetjenesten n\u00e5r hjelpen er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig, jf. tannhelsetjenesteloven \u00a7 1-1 tredje ledd (lovdata.no), tredje ledd, jf. \u00a7 2-1 (lovdata.no)\u00a0og \u00a7 1-3 (lovdata.no).\n\n# Oppstartsm\u00f8te\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnevernstjenesten inviterer til et oppstartsm\u00f8te med aktuelle helsetjenester, der det foreligger samtykke til deling av opplysninger mellom tjenestene. Hensikten med oppstartsm\u00f8tet er \u00e5 f\u00e5 oversikt over hva som er barnets behov, m\u00e5l og \u00f8nsker, for \u00e5 sikre at barnet f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp til rett tid og rett sted.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nI oppstartsm\u00f8te deltar alltid saksbehandler fra barnevernstjenesten sammen med relevante helsetjenester. Barnet og foreldre inviteres, og det b\u00f8r gis mulighet for individuelle samtaler.\n\nOgs\u00e5 andre personer som barnet er trygg p\u00e5 b\u00f8r involveres hvis barnet \u00f8nsker dette. Informasjonen, m\u00f8tet og begrepsbruken tilpasses barnets alder, modenhet, erfaring, kultur- og spr\u00e5kbakgrunn, kj\u00f8nn og seksuell orientering. I forkant av m\u00f8tet avklarer barnevernstjenesten behov for tolk og s\u00f8rger for at tolk bestilles. Det b\u00f8r v\u00e6re mulighet for digital deltakelse i m\u00f8tet for helsetjenestene.\n\nDersom barnet har minoritetsbakgrunn, kan elementer fra kulturformuleringsintervjuet brukes i kartleggingssamtalen. Symptomer uttrykkes og forst\u00e5s p\u00e5 forskjellig vis, avhengig av kulturelle og sosiale faktorer. Dette intervjuet kan brukes for \u00e5 utforske problemer og utfordringer fra den enkeltes perspektiv.\n\nDersom barnet ikke er til stede p\u00e5 oppstartsm\u00f8tet har saksbehandler i barnevernstjenesten ansvar for at barnets meninger, \u00f8nsker og behov blir formidlet i m\u00f8tet. Videre har barneverntjenesten ansvar for at barnet f\u00e5r informasjon fra oppstartm\u00f8tet. Se mer om taushetsplikt og samtykkereglene i helse- og barnevernlovgivningen i rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste.\n\n### **F\u00f8lgende b\u00f8r v\u00e6re tema p\u00e5 oppstartsm\u00f8te:**\n\n**Bakgrunn:**\n\n  - Informasjon og dialog om barnevernstjenestens vurdering av behov for helsehjelp for barnet.\n  - Bakgrunn for og gjennomgang av bekymringen rundt barnets somatiske helse, psykiske helse, rusmiddelproblemer, tann- og munnhelse, seksuelle helse, herunder vurdering av alvorlighetsgrad.\n  - Barnets og/eller foreldres opplevelse av utfordringer/vansker og \u00e5rsaker.\n  - Barnets og/eller foreldres m\u00e5l, \u00f8nsker, behov og forventninger til kartlegging/utredning og eventuell behandling/oppf\u00f8lging fra helsetjenesten.\n  - Barnets ressurser og nettverk (psykiske, fysiske ressurser, interesser, ressurspersoner etc.).\n\n**Informasjon om involverte tjenester og planlegging av videre oppf\u00f8lging:**\n\n  - Kartlegge hvilke instanser eller tjenester barnet og familien har kontakt med og hvilke som kan v\u00e6re aktuelle \u00e5 involvere i den videre oppf\u00f8lgingen og behandlingen.\n  - Rammene for samarbeidet mellom tjenestene og videre samarbeidsform. Klargj\u00f8re ansvar og oppgaver i videre oppf\u00f8lging.\n  - Dr\u00f8fte behov for \u00e5 opprette koordinator og / eller iverksette arbeid med individuell plan, eventuelt innlemme tiltakene knyttet til oppf\u00f8lging av barnets helse i eksisterende individuell plan.\n  - Avklare tid og sted for eventuelt statusm\u00f8te.\n  - Orientere om adgangen til \u00e5 klage til Statsforvalteren over forhold og beslutninger b\u00e5de i barnevernstjenesten og helsetjenesten.\n\n**Iverksetting av umiddelbare tiltak:**\n\n  - Behov for umiddelbare tiltak, eventuelt behov for kriseplan. Se ogs\u00e5 forslag til mal for kriseplan (ressursside.no, PDF), samt Akuttarbeid - faglig veileder for akuttarbeid i institusjon og beredskapshjem (bufdir.no).\n\nDer det er behov for vurdering av akutte alvorlige helseplager m\u00e5 helsetjenesten kontaktes, se \u00f8yeblikkelig hjelp. Ved behov for vurdering av selvmordsrisiko, m\u00e5 tjenestene sikre at dette gj\u00f8res av kvalifisert helsepersonell. Helsedirektoratet anbefaler som et utgangspunkt at vurdering av selvmordsrisiko foretas av lege eller psykolog. Diagnostisk kompetanse er n\u00f8dvendig for \u00e5 foreta en kvalifisert vurdering. Se retningslinjen om selvmordsforebygging i psykisk helsevern og tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB) og veiledende materiell for kommunene om forebygging av selvskading og selvmord.\n\n### Begrunnelse\n\nBarneverntjenesten, de kommunale helse- og omsorgstjenestene, spesialisthelsetjenesten og tannhelsetjenesten skal samarbeide med hverandre og andre offentlige instanser og tjenesteytere, dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\n\nKommunen har ansvar for \u00e5 samordne tjenestetilbudet og ved behov skal kommunen bestemme hvilken kommunal tjenesteyter som skal ivareta samordningen. Dersom det er oppnevnt barnekoordinator etter helse og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-2 a\u00a0skal barnekoordinatoren s\u00f8rge for samordning av tjenestetilbudet. Se\u00a0barnekoordinators oppgaver i den nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, ugne og deres familier.\n\nRundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste inneholder ogs\u00e5 informasjon om barnevernstjenestens og helsetjenestens lovbestemte plikt til \u00e5 samarbeide med andre tjenester, herunder med hverandre, ut fra barnets behov.\n\nTjenestenes plikt til \u00e5 samarbeide gjelder p\u00e5 system- og individniv\u00e5. Plikten til \u00e5 samarbeide skal ut\u00f8ves innenfor rammene som f\u00f8lger av regler om taushetsplikt, opplysningsrett og opplysningsplikt, samt regler om samtykke. Det vises til den nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier.\n\n# Samarbeid anonymt\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nSamhandling mellom tjenestene b\u00f8r skje anonymt n\u00e5r barnet og/eller foreldre ikke samtykker til samhandling.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nDersom barnet og/eller foreldrene ikke samtykker til at barnevernstjenesten tar kontakt med helse- og omsorgstjenestene, foreg\u00e5r samhandling mellom barnevernstjenesten og helse- og omsorgstjenesten anonymt. Ogs\u00e5 n\u00e5r barneverntjenesten har lovhjemmel til \u00e5 dele taushetsbelagte opplysninger med helsetjenesten, kan det v\u00e6re klokt \u00e5 innhente samtykke til samarbeidet fordi det bidrar til tillit mellom barneverntjenesten og barnet og foreldrene. Kommuneoverlege kan v\u00e6re en instans for anonyme dr\u00f8ftinger. Den offentlige tannhelsetjenesten eller regionale odontologiske kompetansesentre kan kontaktes for anonyme dr\u00f8ftinger vedr\u00f8rende barnets tann- og munnhelse.\u00a0\n\nUnder f\u00f8lger noen eksempler p\u00e5 punkter som kan dr\u00f8ftes anonymt mellom tjenestene:\n\n  - Hvilke risikofaktorer foreligger?\n  - Hvilke tegn p\u00e5 fysiske plager, tann og munnhelseplager, seksuelle helseproblemer og psykiske vansker viser barnet?\n  - Hvor akutt og alvorlig er bekymringen?\n  - Hvilke instanser er involvert?\n  - Hvilke tiltak er pr\u00f8vd ut?\n  - Hvordan er den helhetlige situasjonen til barnet?\n  - Hvilke tiltak kan v\u00e6re aktuelle?\n  - Hvilken instans i kommunens helsetjeneste som er aktuell \u00e5 involvere?\n  - Samarbeid med barnet og familien.\n  - Videre samarbeid mellom barnevernstjenesten og helsetjenesten.\n\nP\u00e5 bakgrunn av de anonyme dr\u00f8ftelsene vurderer tjenestene hvilke muligheter som foreligger for \u00e5 sikre at barnet f\u00e5r avklart behov for n\u00f8dvendig helsehjelp.\n\n### Begrunnelse\n\nBarnevernstjenesten, de kommunale helse- og omsorgstjenestene, spesialisthelsetjenesten og tannhelsetjenesten skal samarbeide med hverandre og andre offentlige instanser og tjenesteytere, dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\n\nKommunen har ansvar for \u00e5 samordne tjenestetilbudet og ved behov skal kommunen bestemme hvilken kommunal tjenesteyter som skal ivareta samordningen. Dersom det er oppnevnt barnekoordinator etter helse og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-2 a (lovdata.no)\u00a0skal barnekoordinatoren s\u00f8rge for samordning av tjenestetilbudet. Se\u00a0barnekoordinators oppgaver i den nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier.\n\nRundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste inneholder ogs\u00e5 informasjon om barneverntjenestens og helsetjenestens lovbestemte plikt til \u00e5 samarbeide med andre tjenester, herunder med hverandre, ut fra barnets behov.\n\nTjenestenes plikt til \u00e5 samarbeide gjelder p\u00e5 system- og individniv\u00e5. Plikten til \u00e5 samarbeide skal ut\u00f8ves innenfor rammene som f\u00f8lger av regler om taushetsplikt, opplysningsrett og opplysningsplikt, samt regler om samtykke. Det vises til den nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier.\n\nPlikten til \u00e5 samarbeide gjelder ogs\u00e5 i situasjoner der barnevernet har behov for \u00e5 ha anonyme dr\u00f8ftelser med helsetjenesten om bekymring for helsesituasjonen til et barn, jf. barnevernloven \u00a7 15-8 (lovdata.no).\n\n# Kartlegging og utredning i helsetjenestene\n\n# Kartlegging i de kommunale helse- og omsorgstjenestene\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nDen kommunale helse- og omsorgstjenesten og barnevernstjenesten og/eller den fylkeskommunale tannhelsetjenesten avklarer p\u00e5 oppstartsm\u00f8tet\u00a0hvilke helse- og omsorgstjenester som tilbyr barnet unders\u00f8kelse/kartlegging.\n\nAktuelle helse- og omsorgstjenester unders\u00f8ker barnets fysiske- og psykiske helse, rusutfordringer, tann- og munnhelse, seksuell helse, for \u00e5 avklare om barnet har behov for videre helsehjelp.\n\nAktuelle helse- og omsorgstjenester vurderer om barnet skal f\u00f8lges opp videre i kommunen. Barnet skal som hovedregel kartlegges i den kommunale helse- og omsorgstjenesten/ fylkeskommunale tannhelsetjenesten f\u00f8r henvisning blir sendt til spesialisthelsetjenesten.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nKartlegging/ unders\u00f8kelse er n\u00f8dvendig for \u00e5 vurdere hvordan barnet best f\u00f8lges opp. Da finner man ut om barnet f\u00f8lges opp av ulike instanser, og om det er behov for \u00e5 iverksette tiltak i den kommunale helse- og omsorgstjenesten, i andre kommunale tjenester i den fylkeskommunale tannhelsetjenesten eller om barnet b\u00f8r henvises til spesialisthelsetjenesten. Helsetjenesten vurderer alvorlighetsgraden av barnets symptomer og vansker for \u00e5 sikre n\u00f8dvendig og forsvarlig hjelp.\n\nEn unders\u00f8kelse/kartlegging sier noe om barnets symptomer, tilstander og vansker, og gir anbefalinger om hvilke tiltak som kan v\u00e6re hensiktsmessige fra helsetjenesten eller andre tjenester. Unders\u00f8kelsen / kartleggingen inkluderer samtale med barnet med fokus p\u00e5 hva som er viktig for barnet og eventuelt om barnet har tanker om hva som m\u00e5 til for \u00e5 skape endring. Samtale med foreldre inkluderes der det er aktuelt.\n\nI unders\u00f8kelsen/kartleggingen benytter tjenestene egnede metoder/verkt\u00f8y, avhengig av hva man \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke og m\u00e5le. Helsetjenestene vurderer selv hvilke metoder og verkt\u00f8y som egner seg best p\u00e5 bakgrunn av form\u00e5l, kompetanse og nytteverdi. Se psyktestbarn.no\u00a0for en vurdering av m\u00e5leegenskaper ved ulike tester og kartleggingsverkt\u00f8y for barn og unge.\n\nF\u00f8r eventuelle henvisninger til spesialisthelsetjenesten, vurderer kommunale helse- og omsorgstjenester egnede tilgjengelige kommunale/ fylkeskommunale tilbud. Barn og unge b\u00f8r tilbys hjelp p\u00e5 riktig niv\u00e5 og der de oppholder seg. Dersom barnet henvises til spesialisthelsetjenesten, b\u00f8r henvisningen beskrive hvilke kommunale tilbud som eventuelt har v\u00e6rt vurdert, pr\u00f8vd ut og eventuell effekt av disse.\n\n### Begrunnelse\n\nKommunen skal s\u00f8rge for n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester til alle personer som oppholder seg i kommunen, jf. helse- og omsorgstjenesteloven\u00a0\u00a7 3-1 (lovdata.no). Ansvaret omfatter alle pasient- og brukergrupper, ogs\u00e5 barn og unge. Fylkeskommunen har ansvar for et tannhelsetilbud til barn og unge jf tannhelsetjenesteloven \u00a7\u00a7 1-1 jf 1-3.\n\nFastlegen har ansvar for alle allmennlegeoppgaver innen somatikk, psykisk helse og rus for pasientene p\u00e5 sin liste, jf. fastlegeforskriften \u00a7 10 (lovdata.no). Det kan likevel v\u00e6re aktuelt \u00e5 kontakte andre deler av den kommunale helse- og omsorgstjenesten for \u00e5 vurdere samarbeid om barnets psykiske helse, somatiske helse, seksuelle helse basert p\u00e5 kompetanse og tilgjengelig tilbud innad i kommunen.\n\n# Henvisning til utredning og behandling i spesialisthelsetjenesten\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nLege, fortrinnsvis fastlege, henviser til spesialisthelsetjenester ved behov for dette. I tillegg kan b\u00e5de psykologer, spesialisthelsetjenesten og barnevernstjenesten, henvise barn og unge til psykisk helsevern for barn og unge (PHBU).\u00a0\n\nDersom henviser ikke er fastlege, b\u00f8r det konfereres med fastlege f\u00f8r henvisning sendes. Mulige somatiske \u00e5rsaker til tilstanden b\u00f8r v\u00e6re vurdert og ev. funn fra unders\u00f8kelsen vedlegges. Spesialisthelsetjenesten vurderer om barnet har rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten p\u00e5 bakgrunn av henvisningen.\n\nVed behov for spesialistbehandling innenfor tann- og munnhelse vil tannhelsepersonell henvise barnet til relevant spesialist.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nDersom barnet vurderes \u00e5 ha rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten, skal helseforetaket fastsettes en frist for n\u00e5r helsehjelpen senest skal starte.\n\nN\u00e5r barn har alvorlig sykdom, skade eller lidelse med behov for behandling og / eller oppf\u00f8lging av spesialisthelsetjenesten av en viss varighet, har de rett til \u00e5 f\u00e5 oppnevnt kontaktlege / kontaktpsykolog i samsvar med pasient og brukerrettighetsloven \u00a72-5 a (lovdata.no). Spesialisthelsetjenesten har plikt til \u00e5 vurdere om en pasient har rett til kontaktlege, if\u00f8lge spesialisthelsetjenesteloven \u00a72- 5 c (lovdata.no). Se mer om dette i\u00a0veilederen om kontaktlege i spesialisthelsetjenesten.\u00a0\n\nFor barn som ikke har behov for henvisning til spesialisthelsetjenesten, vil kommunale tjenester ivareta barnets og familiens behov.\n\n#### Psykisk helsevern for barn og unge (PHBU)\n\nBarn og unge som vurderes \u00e5 ha rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten, skal f\u00f8lge det\u00a0nasjonale pasientforl\u00f8pet for psykiske lidelser \u2013 barn og unge.\n\nSe ogs\u00e5 prioriteringsveilederen for psykisk helsevern for barn og unge.\n\nBarnevernstjenesten og kommunale helse- og omsorgstjenester kan be om r\u00e5d og veiledning fra PHBU ved behov og eventuelt dr\u00f8fte mulig henvisning. En henvisning til Poliklinikk i psykisk helsevern for barn og unge (BUP) inneholder de opplysninger som er n\u00f8dvendige for at Poliklinikk i psykisk helsevern for barn og unge (BUP) kan vurdere behovet for rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten og hvilken helsehjelp som er aktuell.\n\nSe det\u00a0nasjonale pasientforl\u00f8pet for psykiske lidelser \u2013 barn og unge og kapittel 6.4 av rundskivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste om innhold i en henvisning.\n\nDersom barnevernleder henviser barnet til Poliklinikk i psykisk helsevern for barn og unge (BUP), anbefales det at henvisningen samordnes med andre aktuelle instanser, som fastlege og eventuelle andre akt\u00f8rer, slik at de n\u00f8dvendige og relevante opplysningene fremg\u00e5r.\n\nNasjonale pasientforl\u00f8p psykisk helse og rus er en m\u00e5te \u00e5 organisere tjenestene p\u00e5 som sikrer at bestemte elementer inng\u00e5r i helsehjelpen og innen gitte frister. Det\u00a0nasjonale pasientforl\u00f8pet for psykiske lidelser \u2013 barn og unge\u00a0starter n\u00e5r barnet henvises til poliklinikk i psykisk helsevern for barn og unge (BUP).\n\n#### Helhetlig kartlegging, unders\u00f8kelse og utredning\n\nSymptomer p\u00e5 helseplager kan skyldes sykdom, tilstander og/eller belastninger i oppvekstsvilk\u00e5r eller erfaringer som barnet har. En grundig og helhetlig unders\u00f8kelse og utredning gj\u00f8res for \u00e5 ivareta somatisk helse, psykisk helse, tann- og munnhelse og seksuell helse.\n\nDet gjennomf\u00f8res en kartlegging av rusmiddelproblemer hos barn og unge. Dette er vesentlig for helhetlig utredning og behandling, og gir grunnlag for \u00e5 vurdere eventuelt behov for videre utredning og behandling for rusmiddelproblemer.\n\nFor \u00e5 sikre en helhetlig oppf\u00f8lging etableres n\u00f8dvendig samhandling mellom ulike akt\u00f8rer i den kommunale helse- omsorgstjenesten, tannhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten. Aktuelle akt\u00f8rer kan v\u00e6re fastlegen, tannklinikken, helsestasjon, skolehelsetjeneste, helsestasjon for ungdom psykisk helsetjeneste i kommunen, familievernkontor, fysioterapitjenesten, psykisk helsevern for barn og unge (PHBU), somatiske avdelinger, inkludert barnehabilitering og sosialpediatriske enheter og tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB).\n\n#### Ved avslag fra spesialisthelsetjenesten\n\nSpesialisthelsetjenesten kan vurdere symptomer og mulig risiko annerledes enn henviser, omsorgspersoner eller andre. Spesialisthelsetjenesten vurderer derfor at andre tjenester kan ivareta barnet, b\u00e5de etter en \u00f8yeblikkelig-hjelp vurdering og etter en ordin\u00e6r henvisning. Se kap 6.5 i rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste.\n\nVed avslag p\u00e5 rett til helsehjelp i spesialisthelsetjenesten, f\u00f8lger det en faglig begrunnelse for avslaget og anbefalinger om hvilke tiltak som er n\u00f8dvendige for \u00e5 ivareta barnet.\n\nSpesialisthelsetjenesten vurderer ogs\u00e5 om veiledning til kommunal helsetjeneste bidrar til \u00e5 ivareta barnets behov for oppf\u00f8lging. Gode vurderinger og tydelige anbefalinger fra spesialisthelsetjenesten er viktig for \u00e5 sikre at barnet blir godt ivaretatt av andre tjenester.\n\nVed avslag vurderer spesialisthelsetjenesten at barnets symptomer ikke oppfyller kriteriene i forskrift om prioritering av helsetjenester og Prioriteringsveileder for psykisk helsevern for barn og unge, Prioriteringsveileder for habilitering av barn og unge i spesialisthelsetjenesten, Prioriteringsveileder for barnesykdommer, samt andre prioriteringsveiledere i spesialisthelsetjenesten.\n\nPrioriteringsveilederne gir veiledning om hvilke tilstander som f\u00e5r rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten. Barnet selv, omsorgspersoner eller andre kan v\u00e6re uenig i spesialisthelsetjenesten sin vurdering og dersom barnets tilstand endres/forverres, vurderes en ny henvisning. Se helsenorge.no for mer informasjon om klage p\u00e5 helsehjelp.\n\n### Begrunnelse\n\nBarn og unge har rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten, jf. pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1b (lovdata.no). Hva som skal anses som n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten beror p\u00e5 en konkret helsefaglig vurdering av behov, i tillegg til en ressurs/nytte-vurdering.\n\nDette reguleres av forskrift om prioritering av helsetjenester, rett til n\u00f8dvendig helsehjelp fra spesialisthelsetjenesten, rett til behandling i utlandet og om klagenemnd. En helsefaglig vurdering av behov for helsehjelp fra spesialisthelsetjenesten vil inneholde en avveining av ulike hensyn, herunder om spesialisthelsetjenestens kompetanse er n\u00f8dvendig for \u00e5 behandle tilstanden.\n\nPrioriteringsveilederen for psykisk helsevern for barn og unge, prioriteringsveilederen for habilitering av barn og unge i spesialisthelsetjenesten og prioriteringsveilederen for barnesykdommer, samt andre prioriteringsveiledere i spesialisthelsetjenesten gir veiledning for hvilke tilstander som b\u00f8r prioriteres p\u00e5 gruppeniv\u00e5. Individuelle forhold kan tilsi en annen vurdering enn den som anbefales i prioriteringsveilederen. Prioriteringsveilederen for psykisk helsevern for barn og unge omtaler s\u00e5rbare grupper, herunder barn i barnevernet, og viser til at det b\u00f8r medf\u00f8re spesiell oppmerksomhet.\n\nFor en kartlegging av barnet eller ungdommens rett til helsehjelp innen psykisk helsevern for barn og unge henvises det til kriterier i prioriteringsveilederen\u00a0og det nasjonale pasientforl\u00f8pet for psykiske lidelser \u2013\u00a0barn og unge.\n\n# Statusm\u00f8te\n\n# Statusm\u00f8te\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nBarnevernstjenesten er ansvarlig for \u00e5 kalle inn til statusm\u00f8ter hvor tjenestene evaluerer og justerer forl\u00f8pet sammen med barnet og/eller foreldre.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nTjenestene samhandler i henhold til det de har avtalt i oppstartsm\u00f8tet og/eller som f\u00f8lger av barnets individuelle plan (IP). Statusm\u00f8te er en viktig samhandlingsaktivitet. For \u00e5 sikre jevnlig informasjonsutveksling og oppdateringer er det viktig med l\u00f8pende kontakt mellom tjenestene og med barnet/foreldrene.\n\nAlle relevante tjenester deltar. Barnet og/eller foreldre inviteres til m\u00f8tene og deltar etter eget \u00f8nske og/eller dersom det er til barnets beste. Det b\u00f8r gis mulighet for individuelle samtaler.\u00a0\n\nF\u00f8lgende b\u00f8r gjennomg\u00e5s i statusm\u00f8tene:\n\n  - Status for kartlegging/utredning i helsetjenestene av barnets somatiske helse, psykiske helse og rus, tannhelse og seksuelle helse.\u00a0\n  - Tilbakemeldinger fra barnet/ ungdommen og foreldrene.\n  - Tilbakemelding fra involverte instanser avklare om riktig helsetjeneste er involvert behov for akutte tiltak.\n  - Videre ansvar og oppgaver.\u00a0\n\nSe aktiviteten involvering av barn.\n\n### Begrunnelse\n\nBarneverntjenesten og helse- og omsorgstjenestene skal samarbeide med hverandre og andre offentlige instanser og tjenesteytere, dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud.\n\nKommunen har ansvar for \u00e5 samordne tjenestetilbudet og ved behov skal kommunen bestemme hvilken kommunal tjenesteyter som skal ivareta samordningen. Dersom det er oppnevnt barnekoordinator etter helse og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-2 a (lovdata.no), skal barnekoordinatoren s\u00f8rge for samordning av tjenestetilbudet. Se\u00a0barnekoordinators oppgaver i den nasjonale veilederen samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier.\n\nSom det fremg\u00e5r av rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste har b\u00e5de barnevernstjenestene og helsetjenestene en lovbestemt plikt til \u00e5 samarbeide med andre tjenester, ut fra barnets behov.\n\nTjenestenes plikt til \u00e5 samarbeide gjelder p\u00e5 system- og individniv\u00e5. Plikten til \u00e5 samarbeide skal ut\u00f8ves innenfor rammene som f\u00f8lger av regler om taushetsplikt, opplysningsrett og opplysningsplikt, samt regler om samtykke.\n\n# Plan for og gjennomf\u00f8ring av samarbeid\n\nSist faglig oppdatert: 27.06.2023\n\nBarnevernstjenesten og relevante helsetjenester utarbeider en plan for samarbeidet.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nHar barnet behov for langvarige og koordinerte tjenester, har det rett til \u00e5 f\u00e5 utarbeidet en individuell plan. Individuell plan er et planleggingsdokument og en strukturert samarbeidsprosess. Planen skal oppdateres kontinuerlig og er et dynamisk verkt\u00f8y i koordinering og m\u00e5lretting av tjenestetilbudet. Barnets m\u00e5l, ressurser og helhetlige behov for tjenester skal danne grunnlag for valg og prioritering av tiltak i planen.\n\nInnholdet og omfanget av den individuelle planen skal tilpasses barnets behov og barnets kulturelle og spr\u00e5klige bakgrunn.\n\nF\u00f8lgende elementer er viktig i plan for samarbeid/individuell plan:\n\n  - En oversikt over barnets m\u00e5l, ressurser og behov for tjenester eller tiltak.\n  - En oversikt over hvem som deltar i samarbeidet, herunder i arbeidet med planen informasjon om hvem som er koordinator.\n  - En oversikt over hva barnet, foreldre og tjeneste- og bidragsyterne vil bidra med i samarbeidet en oversikt over hvilke tiltak som er aktuelle og omfanget av dem, og hvem som skal ha ansvaret for disse.\n  - En beskrivelse av hvordan tiltakene skal gjennomf\u00f8res.\n  - En beskrivelse av planperioden og tidspunkt for eventuelle justeringer og revisjoner av planen.\u00a0\n  - Barnets og/eller foreldres samtykke til at planen utarbeides, og eventuelt samtykke til at deltakere i planleggingen f\u00e5r tilgang til taushetsbelagte opplysninger.\n\nI planen skal det gis en beskrivelse av hvordan barnets rett til medvirkning er ivaretatt i arbeidet med planen.\n\nDersom det ikke er relevant \u00e5 opprette en individuell plan for barnet, tilbys barnet/familien likevel koordinator fra den kommunale helse- og omsorgstjenesten, hvis det er behov for langvarige og koordinerte tjenester.\n\nFamilier som har eller venter barn med alvorlig sykdom, skade eller nedsatt funksjonsevne, og som vil ha behov for langvarige og sammensatte eller koordinerte helse- og omsorgstjenester og andre velferdstjenester tilbys barnekoordinator.\n\n### Begrunnelse\n\nHelse- og barnevernstjenestene har en plikt til \u00e5 sikre at barn f\u00e5r et helhetlig og koordinert tjenestetilbud. Bestemmelsene om individuell plan underbygger denne retten, men tjenestene skal samarbeide for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let ogs\u00e5 der vilk\u00e5rene for individuell plan ikke er oppfylt, og der barnet/familien ikke \u00f8nsker individuell plan.\u00a0\n\nBarn med behov for langvarige og koordinerte tjenester har en lovfestet rett til individuell plan. Retten til individuell plan er hjemlet i sosialtjenesteloven \u00a7 28 (lovdata.no), NAV-loven \u00a7 15 pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-5 (lovdata.no)\u00a0og barnevernsloven \u00a7 15-9 (lovdata.no). Plikten til \u00e5 tilby individuell plan er hjemlet i helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-1, spesialisthelsetjenesteloven \u00a7 2-5 (lovdata.no), psykisk helsevernloven \u00a7 4-1 (lovdata.no). Reglene om rett til individuell plan er utdypet i forskrift om individuell plan ved ytelse av velferdstjenester. Det vises til den\u00a0nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier punkt 6 om individuell plan.\n\nFor helse- og omsorgstjenestelovgivningen er det gitt egne bestemmelser om barns rett til medvirkning i pasient- og brukerrettighetsloven kapittel 3 og 4, jf. ogs\u00e5 jf. \u00a7 6-5 (lovdata.no)\u00a0For barneverntjenesten fremg\u00e5r barnets medvirkningsrett av barnevernsloven \u00a7 1-4 (lovdata.no). For pasienter og brukere med behov for langvarige og koordinerte tjenester etter helse- og omsorgstjenesteloven skal kommunen tilby koordinator, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-2 (lovdata.no).\u00a0\n\nFamilier som har eller venter barn med alvorlig sykdom, skade eller nedsatt funksjonsevne, og som vil ha behov for langvarige og sammensatte eller koordinerte helse- og omsorgstjenester og andre velferdstjenester rett til \u00e5 f\u00e5 oppnevnt barnekoordinator i samsvar med helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 7-2 a). Koordinatoren/barnekoordinatoren kan v\u00e6re en viktig ressurs for \u00e5 sikre at tjenestene til barnet koordineres ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av sektorer. Se\u00a0barnekoordinators oppgaver i den nasjonale veilederen om samarbeid om tjenester til barn, unge og deres familier.\n\n# Avslutning av nasjonalt forl\u00f8p\n\n# Avslutning av nasjonalt forl\u00f8p\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nNasjonalt forl\u00f8p kan avsluttes:\n\n1.  N\u00e5r kartlegging/utredning av barnets helse er avsluttet, og resultatet av kartleggingen/utredningen er at barnet ikke har behov for oppf\u00f8lging og/eller behandling i helsetjenestene. Dette gjelder fysiske helseplager, psykiske vansker, rusmiddelproblemer, tann- og munnhelseplager og seksuelle helseproblemer.\n2.  Hvis kartleggingen/utredningen av barnets helse viser at barnet trenger oppf\u00f8lging og/eller behandling fra helsetjenestene. Da avsluttes forl\u00f8pet n\u00e5r:\n      - Helsetjenestene har avtalt og/eller p\u00e5begynt oppf\u00f8lging/ behandling.\n      - Det er avklart kontaktpersoner i helsetjenestene barnet/familien har f\u00e5tt kontakt med disse personene.\n\nBarnevernstjenesten og helsetjenestene samarbeider fremdeles om barnet dersom barnet har behov for tjenester fra begge sektorer. IP/samhandlingsplan er opprettet og oppdatert, og alle parter forst\u00e5r ansvaret og oppgavene i det videre samarbeidet som f\u00f8lger av planen.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nTjenestene involverer barnet/familien n\u00e5r de vurderer \u00e5 avslutte nasjonalt forl\u00f8p. Tjenestene informerer barnet om hvordan hans/hennes synspunkter er ivaretatt og begrunnelsen for beslutningene som er tatt.\n\nHvis nasjonalt forl\u00f8p avsluttes, og barnet har behov for samtidig hjelp fra helse- og rustjenester og barnevernstjenester, fortsetter tjenestene samhandlingen. Samarbeid om IP er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 sikre et helhetlig og koordinert tilbud.\n\nDersom barnevernstjenesten avslutter unders\u00f8kelsessaken hjemlet i barnevernsloven uten tiltak og barnet fremdeles \u00f8nsker eller har behov for helse- og rustjenester, avklarer tjenestene hvem som f\u00f8lger opp barnet og foreldrene. Ansvaret blir overf\u00f8rt til den aktuelle tjenesten n\u00e5r tiltak er etablert. Dersom flere instanser vil fortsette \u00e5 ha kontakt med barnet og foreldre, avklares det hvem som har ansvar for \u00e5 koordinere samarbeidet.\n\nHvis barnet flyttes i fosterhjem eller institusjon, akutt eller planlagt, er det fosterhjemmet og institusjonen som ivaretar barnets \u00f8nske om eller behov for helsehjelp. Dette skjer da i samarbeid mellom den kommunale barnevernstjenesten og den/de aktuelle helse- og rustjenestene.\n\nSamarbeid mellom de aktuelle tjenestene p\u00e5 systemniv\u00e5 reguleres i samarbeidsavtaler, som beskrevet i rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste (PDF).\n\nDet kan skje at barnevernstjenesten, som har oppf\u00f8lgingsansvaret for barnet, ikke er enig i beslutningene som tas i helsetjenesten, om oppf\u00f8lging av barnet. I slike situasjoner kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 informere/bist\u00e5 barnet/familien om klage til fylkesmannen.\n\n### Begrunnelse\n\nBarnevernstjenesten skal samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud, jf. barnevernsloven \u00a7 15-8 (lovdata.no).\u00a0Dette gjelder i alle faser der barnet f\u00e5r oppf\u00f8lging fra barnevernet. N\u00e5r de aktiviteter som er n\u00f8dvendig for \u00e5 ivareta dette ansvaret er gjort, kan nasjonalt forl\u00f8p avsluttes.\n\nBarnet har rett til n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester fra den kommunale helse- og omsorgstjenesten og fra spesialisthelsetjenesten ved behov, jf. pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1a (lovdata.no)\u00a0og \u00a7 2-1b (lovdata.no). Videre har barnet rett til n\u00f8dvendig tannhelsehjelp jf tannhelsetjenesteloven \u00a7 2-1 jf. \u00a7 1-3 (lovdata.no).\u00a0N\u00e5r tjenester er gitt i henhold til bestemmelsene, eller det ikke er grunnlag for \u00e5 yte tjenester etter gitte bestemmelser, kan nasjonalt forl\u00f8p avsluttes.\n\n# Reaktivering av nasjonalt forl\u00f8p\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\nDersom behovet for helsehjelp oppst\u00e5r p\u00e5 senere tidspunkt i perioden barnet mottar hjelp fra barnevernet, skal kommunal barnevernstjeneste starte nasjonalt forl\u00f8p p\u00e5 nytt. Dette gjelder fysiske helseplager, psykiske vansker, rusmiddelproblemer, munnhelseplager og seksuelle helseproblemer. Barnevernstjenesten skal starte nasjonalt forl\u00f8p, ogs\u00e5 utover unders\u00f8kelsesfasen, der det er indikasjon p\u00e5 at barnet/ungdommen kan ha behov for helsehjelp.\n\nHvis barnet bor i barnevernsinstitusjon eller fosterhjem, b\u00f8r barnevernsinstitusjonen eller fosterhjemmet kontakte den kommunale barnevernstjenesten for \u00e5 ta initiativ til \u00e5 starte eller reaktivere nasjonalt forl\u00f8p ved behov.\n\n### Beskrivelse av aktivitet\n\nEn viktig del av ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp barn og unge i barnevernstjenesten er \u00e5 fange opp eventuelt behov for helsehjelp. Dette gjelder s\u00e5 lenge barnet har tiltak og oppf\u00f8lging fra barnevernet, b\u00e5de n\u00e5r barnet f\u00e5r tiltak i hjemmet og n\u00e5r barnet bor utenfor hjemmet.\n\nHvis nasjonalt forl\u00f8p avsluttes uten videre helsehjelp m\u00e5 barnevernstjenesten v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at behovet kan oppst\u00e5 ved et senere tidspunkt i unders\u00f8kelsen, eller i andre faser i barnevernforl\u00f8pet. Dette gjelder fysiske helseplager, psykiske vansker, rusmiddelproblemer, tann og munnhelseplager og seksuelle helseproblemer. Den tjenesten som har informasjon om at det p\u00e5 ny oppst\u00e5r et behov, tar initiativ til at nasjonalt forl\u00f8p iverksettes.\n\n### Begrunnelse\n\nBarnevernstjenesten skal samarbeide med offentlige instanser og andre tjenesteytere dersom samarbeid er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi barnet et helhetlig og samordnet tjenestetilbud, jf. barnevernsloven \u00a7 15-8 (lovdata.no). Dette gjelder i alle faser der barnet f\u00e5r oppf\u00f8lging fra barnevernet. Barnet har rett til n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester fra den kommunale helse- og omsorgstjenesten og fra spesialisthelsetjenesten ved behov, jf. \u00a7 pasient- og brukerrettighetsloven 2-1a (lovdata.no). Videre har barnet rett til n\u00f8dvendig tannhelsehjelp jf. tannhelsetjenesteloven \u00a7 2-1 jf. \u00a7 1-3 (lovdata.no).\n\n# Om forl\u00f8pet / Metode og prosess\n\nSist faglig oppdatert: 03.02.2023\n\n## Arbeidsprosess\n\nNasjonalt forl\u00f8p for barnevern \u2013 kartlegging og utredning av psykisk helse, somatisk helse og tannhelse, seksuell helse og rus er utarbeidet kunnskapsbasert. Det inneb\u00e6rer at forskning, kliniske erfaringer og brukererfaringer er lagt til grunn. Arbeidsgrupper og prosjektgruppe med representanter fra brukerorganisasjoner, fagmilj\u00f8er og relevante tjenester har utarbeidet forslag til et nasjonalt forl\u00f8p barnevern med psykisk helse og rus i 2019, og s\u00e5 et utvidet forl\u00f8p med somatisk helse, tannhelse og seksuell helse i 2022. I tillegg ble det etablert en referansegruppe i arbeidet med utvidelsen.\n\nBasert p\u00e5 arbeidsgruppenes forslag har Helsedirektoratet og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir) utarbeidet nasjonale forl\u00f8p etter modell av Pakkeforl\u00f8p for psykisk helse og rus. Fra h\u00f8sten 2022 ble betegnelsen Nasjonale forl\u00f8p.\n\nForl\u00f8pet viser flere steder til rundskrivet om samarbeid mellom barneverntjenester og psykiske helsetjenester til barnets beste (PDF), som er utarbeidet i samarbeid mellom Bufdir og Helsedirektoratet. Rundskrivet er under revisjon for \u00e5 kunne ivareta samarbeidet mellom barneverntjenester og alle typer helse- og omsorgstjenester, herunder b\u00e5de somatisk, psykisk og seksuell helse, samt tannhelse. Revisjonen av rundskrivet ferdigstilles h\u00f8sten 2024.\n\n### Arbeidsgruppe 2019\n\n**Ekstern fagansvarlig:** Mette Bengtson, avdelingsdirekt\u00f8r, Bufetat region \u00f8st\n\n**Deltagere:**\n\n  - Ane Bekkestad Fjose, Sykehuset Innlandet, (Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF)\n  - Espen Johnsen, psykologspesialist, Sykehuset Levanger (Helse Midt RHF)\n  - Leoul Mekononen, Regionsenter for barn og unges psykiske helse (RBUP) \u00f8st og s\u00f8r\n  - Anika, Forandringsfabrikken\n  - Gloria, Forandringsfabrikken\n  - Ruzzel Solberg, Landsforeningen for barnevernsbarn\n  - Martine Antonsen, Mental Helse Ungdom\n  - Kristine Berbom, B\u00e6rum kommune, barnevernstjenesten\n  - Kjersti Hillestad Hoff, Oslo kommune, Barne- og familieetaten\n  - Mette Barth Andersen, Drammen kommune, barnevernstjenesten\n  - J\u00f8rgen Tronstad, Marker kommune, barnevernstjenesten\n  - Atle Gr\u00f8nst\u00f8l, Fylkesmannen i \u00d8stfold Hans Terland, Bufetat, region s\u00f8r\n  - Renate Horgheim, L\u00f8renskog kommune; 50 % Forebyggende psykisk helsetjeneste og 50 % Barnevernstjeneste\n  - Wenche \u00d8iestad, avdeling psykisk helse og rus, Helsedirektoratet\n  - Nina Wiggen, Norsk forening for allmennmedisin\n  - Anne-Margrethe Sletbak, psykologspesialist, Nic Waals Institutt, Lovisenberg diakonale sykehus\n\n**Sekretariat:**\n\nHelsedirektoratet og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet\n\n### Prosjektgruppe og arbeidsgruppe 2021/2022\n\n**Prosjektleder:** J\u00f8rgen Blom, seniorr\u00e5dgiver/psykologspesialist, Helsedirektoratet\n\n**Deltakere:**\n\n  - Ellen Fagerberg, fastlege og praksiskonsulent OUS (arbeidsgruppe)\n  - Berit Marie Lien, Norsk forening for allmennmedisin\n  - Ingeborg Berg-Olstad, Faggruppe for helsesykepleiere\n  - Tuva Smestad, Landsforeningen for barnevernsbarn\n  - Janne Rueness, sosialpediater OUS,\n  - Ingrid Margrethe Hustad Hansen, Bufdir\n  - Berit Landmark, Bufdir\n  - Mari Michaelsen Enger, Hamar kommune, Barneverntjenesten\n  - Merethe L\u00f8land, Organisasjonen for barnevernsforeldre\n\n**Prosjektst\u00f8tte:** r\u00e5dgiver Kristine Misv\u00e6r Stenbeck, Helsedirektoratet\n\n## Begrepsavklaringer\n\n  - **Barn** omfatter alle barn og unge under 18 \u00e5r, og unge som mottar ettervern fra barnevernet inntil fylte 25 \u00e5r\n  - **Helsetjenester:**\u00a0Omfatter b\u00e5de kommunale og fylkeskommunale helse- og omsorgstjenester og spesialisthelsetjenesten\n  - **Helsekompetanse** er personers evne til \u00e5 finne, forst\u00e5, vurdere og anvende helseinformasjon for \u00e5 kunne treffe kunnskapsbaserte beslutninger relatert til egen helse. Det gjelder b\u00e5de beslutninger knyttet til livsstilsvalg, sykdomsforebyggende tiltak, egenmestring av sykdom og bruk av helse- og omsorgstjenesten.\n  - **Kartlegging:** Systematisk innhenting av informasjon for \u00e5 forst\u00e5 barnets situasjon og behov.\n  - **Bekymring for barnets helse:** En skj\u00f8nnsmessig vurdering basert p\u00e5 kjente risikofaktorer og bekymringstegn hos barnet som den ansatte i helsetjenesten eller barnevernstjenesten er kjent med.\n  - **Psykiske plager/vansker:** Tilstander som oppleves som belastende, men ikke i s\u00e5 stor grad at de karakteriseres som psykiske lidelser (diagnoser).\n  - **Rusmiddelproblemer:** Avhengighet, skadelig bruk og misbruk av rusmidler.\n  - **Tann og munnhelse:** friske tenner, tannkj\u00f8tt og munnslimhinne\n  - **Tann- og munnhelseplager:** smerter, betennelse, d\u00e5rlig \u00e5nde eller bl\u00f8dning i munnen\n  - **Tann og munnsykdom:** Sykdom i tenner eller tannkj\u00f8tt, karies, tannkj\u00f8ttbetennelse, slitasje, syreskade, skader, s\u00e5r.\n  - **Fysiske helseplager:** Kroppslige eller legemlige plager eller symptomer.\n  - **Somatisk sykdom:** Bestemte diagnostiske kriterier for somatiske symptomer er oppfylt, og medf\u00f8rer ofte smerte, ubehag eller lidelse, samt nedsatt funksjonsniv\u00e5.\n  - **Unders\u00f8kelse av lege / tannlege** har diagnostikk og behandling som form\u00e5l og er en betegnelse p\u00e5 en lege eller tannlege sin unders\u00f8kelse av barn. Den kan v\u00e6re spesifikk p\u00e5 enkeltomr\u00e5der og kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fullstendig klinisk unders\u00f8kelse b\u00e5de av friske og syke barn.\n  - **Seksuell helse:** fysisk, f\u00f8lelsesmessig, mentalt og sosialt velv\u00e6re relatert til seksualitet.\n  - **Seksualitet:** et sentralt aspekt ved \u00e5 v\u00e6re menneske gjennom livet, som bla. Omfatter kj\u00f8nn, kj\u00f8nnsidentiteter og kj\u00f8nnsroller, seksuell orientering, erotikk, nytelse, intimitet og reproduksjon.\n  - **Seksuelle helseproblemer:** helseproblemer relatert til seksualitet.\n\n## M\u00e5lsetting\n\nM\u00e5let med nasjonalt forl\u00f8p for barnevern er \u00e5 bidra til at barn i barnevernet blir kartlagt og utredet for psykiske og somatiske helseplager, tann og munnhelseproblemer, samt seksuelle helseproblemer og rusproblemer, slik at de sikres n\u00f8dvendig helsehjelp n\u00e5r de har behov for det, i kombinasjon med riktig tiltak fra barnevernet. Forl\u00f8pet skal bidra til en helhetlig ivaretakelse av barnet helsebehov.\n\nNasjonalt forl\u00f8p for barnevern skal sikre medvirkning og informasjon til barn og deres familier. Barnets medvirkning i forl\u00f8pet bidrar til at tjenestene f\u00e5r en bedre forst\u00e5else av bakenforliggende \u00e5rsaker til eventuelle helseproblemer, og bidrar til mer m\u00e5lrettet og tilpasset hjelp.\n\nDet nasjonale forl\u00f8pet beskriver ansvar, oppgaver og samarbeid mellom den kommunale barnevernstjenesten, kommunal helse- og omsorgstjeneste, den fylkeskommunale tannhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten for barn og unge. Forl\u00f8pet gir ogs\u00e5 r\u00e5d til hvordan samarbeidet kan innrettes, slik at tjenestene sammen sikrer tidlig kartlegging og utredning av barn i barnevernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6279cde-ad8c-4cc0-92b5-103a4995d4f7"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/artikler/?aid=1180&sac=all&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:45:01Z", "text": "# Bjarte Hjelmeland gir seg om to \u00e5r\n\n\"Etter grundige vurderinger har jeg besluttet at jeg ikke vil p\u00e5ta meg en ny \u00e5rem\u00e5lsperiode ved DNS\", sier teatersjef Bjarte Hjelmeland i en pressemelding i dag. \"Styret hadde h\u00e5pet at Bjarte Hjelmeland ville forlenge, noe vi har gitt klart uttrykk for gjennom de samtalene vi har hatt med Hjelmeland om dette. Samtidig respekterer vi selvsagt hans valg\", sier styreleder ved DNS, Ole Berrefjord i samme pressemelding.\n\nPressemeldingen fra Den Nationale Scene\n\n**Velger \u00e5 ikke ta en ny \u00e5rem\u00e5lsperiode**\n\n**- Da jeg sa ja til denne jobben, \u00f8nsket jeg \u00e5 yte maksimal innsats for \u00e5 tjene teatret.**  \n**Etter grundige vurderinger har jeg besluttet at jeg ikke vil p\u00e5ta meg en ny \u00e5rem\u00e5lsperiode ved DNS, sier teatersjef Bjarte Hjelmeland.**\n\n\\- Den Nationale Scene er en fantastisk arbeidsplass med engasjerte og dyktige medarbeidere. Jobben som teatersjef er morsom og givende, men den krever en hundre prosent. Jeg har sett teatersjefer miste innsatsviljen og tilstedev\u00e6relsen, og \u00f8nsker ikke \u00e5 lide samme skjebne. Det er viktig for meg \u00e5 st\u00e5 l\u00f8pet helt ut i den \u00e5rem\u00e5lsperioden jeg er inne i og opprettholde intensiteten, b\u00e5de i det kunstneriske arbeidet og arbeidet det er \u00e5 lede en stor teaterinstitusjon.\n\n\\- Der er fremdeles to \u00e5r igjen av mitt \u00e5rem\u00e5l, og jeg har h\u00f8ye ambisjoner om hva vi skal f\u00e5 til og hvor DNS skal n\u00e5 i l\u00f8pet av den tiden. Videreutvikling av ensemblet, fortsatt satsning p\u00e5 et bredt repertoar som treffer mange - med muligheter for m\u00e5lgruppetenkning p\u00e5 de mindre scenene, og videref\u00f8ring av arbeidet med \u00e5 n\u00e5 nye publikumsgrupper er stikkord som vil st\u00e5 sentralt ogs\u00e5 de neste to \u00e5rene, lover Hjelmeland.  \n  \nI Bjarte Hjelmelands to f\u00f8rste \u00e5r som teatersjef har DNS b\u00e5de hatt kunstnerisk suksess, stor publikumsoppslutning og en trygg \u00f8konomi.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker \u00e5 etterlate meg et teater med selvtillit, fremtidstro og en ordnet \u00f8konomi, slik at min etterkommer kan bygge videre p\u00e5 det fundamentet som er lagt, sier Bjarte Hjelmeland.\n\nBjarte Hjelmeland har v\u00e6rt teatersjef ved DNS siden 1. januar 2008. \u00c5rem\u00e5lsperioden hans g\u00e5r ut 31. desember 2011. Ved siden av \u00e5 lede den daglige driften av teatret, har han ogs\u00e5 regissert forestillingene \"Kunst\" (2008) og \"Festforestilling i anledning den offisielle \u00e5pningen av Ole Bulls 200 \u00e5rs jubileum\" (2010).\u00a0 Hjelmeland har ogs\u00e5 spilt i forestillingene \"Folk og r\u00f8vere i Kardemomme by\" (2009) og \"Mascarade\" (2009/2010), og vil h\u00f8sten 2010 spille i musikalen \"La Cage aux Folles\" p\u00e5 Store Scene.\u00a0  \n  \n\\- Styret hadde h\u00e5pet at Bjarte Hjelmeland ville forlenge, noe vi har gitt klart uttrykk for gjennom de samtalene vi har hatt med Hjelmeland om dette. Samtidig respekterer vi selvsagt hans valg, sier styreleder ved DNS, Ole Berrefjord.  \n\\- Styret er n\u00e5 opptatt av \u00e5 finne en ny god sjef til teatret og prosessen for dette arbeidet er allerede i gang. Siktem\u00e5let er \u00e5 ha klar en ny teatersjef tidlig p\u00e5 h\u00f8sten 2010 som da kan ha tid til \u00e5 planlegge repertoaret for 2012.\n\nBjarte Hjelmeland\n\nvelger ikke \u00e5 ta ny \u00e5rem\u00e5lsperiode\n", "language": "no", "__index_level_0__": "914ed3a6-9d7b-45d0-bb51-5d220617228b"}
+{"url": "https://www.framtidsfylket.no/bedrifter-i-vestland/visit-fjordkysten-88de3dfb-5a6f-42e5-97e3-a5e48b800a6e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:24:20Z", "text": "## Om oss\n\nVisit FjordKysten og Sunnfjord er staden for einest\u00e5ande opplevingar, gjestfridom og spanande reisem\u00e5l. Visit FjordKysten og Sunnfjord AS er eit nyskapande selskap som skal sette reisem\u00e5let FjordKysten og Sunnfjord p\u00e5 kartet som den mest attraktive og best profilerte kyst- destinasjonen i Fjord Noreg.Dette skal vi lukkast med gjennom \u00e5 drive m\u00e5lretta marknadsf\u00f8ring, bidra til auka reiselivstrafikk og sesongforlenging for reiselivsn\u00e6ringa p\u00e5 kysten, og det vakre fjordrike i Sogn og Fjordane.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "301d3c78-1465-4c12-83bf-8f23c4595366"}
+{"url": "https://www.surpriseworld.no/products/fotball-kakebilde-20-cm8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:55:21Z", "text": "  \n\n##### Informasjon\n\nBarnet har kanskje snakket lenge om hvilket tema det vil ha p\u00e5 kaken. Med v\u00e5re kakebilder kan du kjapt og enkelt oppfylle dr\u00f8mmer.\n\nOm du gj\u00f8r etter bekrivelsen under skal resultatet bli veldig bra.\n\nBildene anbefales ikke \u00e5 legge p\u00e5 bl\u00f8te kremer. Det trekker til seg fuktighet og blir b\u00f8lget/ruller seg. De kan fint brukes p\u00e5 marsipan eller sukkerpasta. Det sikreste om du ikke skal ha heltrekt kake, er \u00e5 kjevle til et lite stykke fondant til \u00e5 legge under bildet. (Dette har vi i butikken) Ha litt vann eller spiselig lim p\u00e5 kaken der hvor bildet skal festes. Legg s\u00e5 bildet opp\u00e5 og stryk over bildet s\u00e5 det fester seg. Bruk evnt. en liten pensel (kun for mat) og ha litt vann/lim p\u00e5 kantene s\u00e5 bildet festes. Det beste er at bildet har samme tempratur som kaken har. (ikke varm selvsagt)\n\nSukkerpapir:\n\nInneholder: Stivelse E1422, 1412, maltodekstrin, glyserin, sukker, stabilisatorer E460i, E414, druesukker, emulgator E435, E491, E471, E171 mat farge, smaker, konserveringsmiddel , sukralose, sitronsyre\n\nOBS,\u00a0Bilder med egen tekst eller bilde tas ikke i retur som angerkj\u00f8p\n\n### Kommentarer\n\n\n\n# Manchester United, Kakebilde\\#2 Sukkerpapir, 18 cm\n\n**P\u00e5 lager**: 9928\n\n149,-\n\nBarnet har kanskje snakket lenge om hvilket tema det vil ha p\u00e5 kaken. Med v\u00e5re kakebilder kan du kjapt og enkelt oppfylle dr\u00f8mmer.\n\nOm du gj\u00f8r etter bekrivelsen under skal resultatet bli veldig bra.\n\nBildene anbefales ikke \u00e5 legge p\u00e5 bl\u00f8te kremer. Det trekker til seg fuktighet og blir b\u00f8lget/ruller seg. De kan fint brukes p\u00e5 marsipan eller sukkerpasta. Det sikreste om du ikke skal ha heltrekt kake, er \u00e5 kjevle til et lite stykke fondant til \u00e5 legge under bildet. (Dette har vi i butikken) Ha litt vann eller spiselig lim p\u00e5 kaken der hvor bildet skal festes. Legg s\u00e5 bildet opp\u00e5 og stryk over bildet s\u00e5 det fester seg. Bruk evnt. en liten pensel (kun for mat) og ha litt vann/lim p\u00e5 kantene s\u00e5 bildet festes. Det beste er at bildet har samme tempratur som kaken har. (ikke varm selvsagt)\n\nSukkerpapir:\n\nInneholder: Stivelse E1422, 1412, maltodekstrin, glyserin, sukker, stabilisatorer E460i, E414, druesukker, emulgator E435, E491, E471, E171 mat farge, smaker, konserveringsmiddel , sukralose, sitronsyre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd0305b3-8582-4168-a236-1d8965b2bd53"}
+{"url": "https://onlineblackjack.money/nb/strategies/training-with-hit-or-stand-decisions-in-blackjack/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00089.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:01:21Z", "text": "# Trening med avgj\u00f8relser om \u00e5 treffe eller st\u00e5 i blackjack\n\n\n\nI blackjack er n\u00f8kkelen til \u00e5 bli en god blackjack-spiller i fremtiden \u00e5 \u00f8ve og trene p\u00e5 best mulig m\u00e5te ved hjelp av tilgjengelig programvare og nettsteder. Selv om det finnes mange nettsteder som tilbyr gratis spill der det ikke er penger involvert, vil nettsteder som Hit or Stand tilby ulike oppl\u00e6ringsprogrammer og tips for \u00e5 forbedre spillerstrategiene. Ved hjelp av flash-teknologi og interaktive programmer kan bes\u00f8kende pr\u00f8ve seg i spillet og til og med f\u00e5 tips om hvordan de kan forbedre sine blackjack-beslutninger og ferdigheter.\n\n Teknisk sett kan spillere som bes\u00f8ker nettstedet finne sine strategier uortodokse, og det ville ikke v\u00e6re overraskende om pr\u00f8veprogrammet p\u00e5 Hit or Stand ikke er helt enig i hele spillem\u00e5ten. Selv om det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 alltid lene seg p\u00e5 dem, er det faktum at folk kan f\u00e5 en id\u00e9 om hvilken tiln\u00e6rming de muligens gj\u00f8r feil, noe de b\u00f8r ta i betraktning hvis og n\u00e5r de spiller spillet i faktiske blackjack-spill.\n\nIngen kan fortelle en spiller hva han eller hun skal gj\u00f8re. Det eneste en blackjack-entusiast kan gj\u00f8re, er \u00e5 se p\u00e5 mulighetene, og resten er opp til spilleren selv. I de fleste tilfeller vil de ikke umiddelbart tilpasse de l\u00e6rte strategiene. Folk vil fortsatt st\u00e5 inne for sin egen stil og sakte integrere den nye stilen sin. Det er ikke lett \u00e5 implementere nye tiln\u00e6rminger og strategier i kortspill. De krever n\u00f8ye overveielse og tilvenning. Det er ikke en suksess som kommer over natten, og man kan ikke umiddelbart oppleve forbedringer.\n\nHvis man tar seg god tid og \u00f8ver seg grundig med gratisspillene ved hjelp av s\u00e5kalte dummy-spill som erstatter de faktiske spillene i ekte spill, f\u00e5r man en bedre oversikt. I Hit and Stand Trainer f\u00e5r du ogs\u00e5 tips om beslutninger og trekk som gj\u00f8res. Du f\u00e5r tips om potensielt risikable trekk som kan tvinge spilleren til \u00e5 tape mot dealeren. Dette er den beste m\u00e5ten \u00e5 analysere tiln\u00e6rmingen til spillet p\u00e5. Et kort for et vist kort vil v\u00e6re noe som begrenser de omr\u00e5dene som m\u00e5 tas opp i slike situasjoner.\n\nDet forventes ikke at blackjack-spillere justerer sin tiln\u00e6rming basert p\u00e5 trenerens r\u00e5d. Den mentale innstillingen til erfarne blackjack-spillere om at de fortsatt vet hva som er de beste trekkene, kan man aldri ta fra dem. Men n\u00e5r det gjelder Hit and Stand Trainer-modulen, er den kun til for \u00e5 hjelpe nybegynnere og folk som \u00f8nsker \u00e5 forbedre spillet sitt. Det er ikke en modul som blackjack-spillere trenger \u00e5 lytte til. De er helt fleksible og \u00e5pne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c00277-f0f6-4878-a55d-a81922f19e84"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/kritikker/?aid=3909&sac=all&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:09:36Z", "text": "# Det Norske Teatret, Scene 3: \u00abV\u00e5r vesle\u00bb\n\nAv Kristin Auestad Danielsen i samarbeid med Dramatikkens Hus  \nRegiss\u00f8r og scenisk utforming: Victoria Meirik  \nVideodesignar: Ivar Smedstad  \nMed: Kaia Varjord, Kyrre Hellum, Ellen Birgitte Winther, Hilde Olaussen, Svein Roger Karlsen og Thomas Bipin Olsen\n\nEn ukonvensjonell oppsetning som b\u00e5de tar opp generasjonsmotsetninger og feminisme.\n\nDet er gledelig at teatersjef Erik Ulfsby velger \u00e5 satse p\u00e5 ny norsk dramatikk, et fors\u00f8mt omr\u00e5de p\u00e5 norske teatre, og i den hensikt har inng\u00e5tt avtale med Dramatikkens Hus som arbeider med \u00e5 utvikle norske dramatikere. Kristin Auestad Danielsen har skrevet \u00abV\u00e5r vesle\u00bb b\u00e5de som scenestykke og roman, og Samlaget lanserte boken p\u00e5 selve premieredagen. Det er fortellingen om den snart 30-\u00e5r gamle kunsthistoriker Mari som har avsluttet studiene i Sverige, frivillig tatt abort der og sl\u00e5tt opp med kj\u00e6resten, og n\u00e5 er reist hjem igjen til foreldrene, og har bosatt seg i kjelleren deres.  \nStykket tar opp en rekke interessante og aktuelle temaer. Generasjonsmotsetning  \nspiller en viktig rolle: Maris (Kaia Varjord) trangsynte og autorit\u00e6re foreldre (Hilde Olaussen og Svein Roger Karlsen) bygger p\u00e5 tidligere tiders verdier, og er kritiske til alt datteren foretar seg, m\u00e5ten hun kler seg p\u00e5, maten hun kj\u00f8per, pengene hun har brukt til \u00e5 reise rundt i verden. Det er bare n\u00e5r hun innordner seg dem at de virkelig opplever henne som \u00abv\u00e5r vesle\u00bb, og sceneversjonen slutter med at hun b\u00f8yer seg for foreldrenes vilje, og blir som barn igjen.  \nFeminisme er et viktig tema: Mari er ivrig feminist, og skriver en aviskronikk om kvinnens plass i en mannsdominert oljeindustri. Hennes barndomsvenn H\u00e5vard (Kyrre Hellum) er gift med Karen (Ellen Birgitte Winther), som er b\u00e5de feminist og politisk aktiv i det lokale Ap. Hun har dessuten overlevd Ut\u00f8ya \u2013 et ikke helt heldig p\u00e5funn fra forfatterens side. Med feminismen f\u00f8lger seksuell frihet: Ganske uventet avsl\u00f8rer Karen, som stadig har viltre samleier med mannen, at hun ogs\u00e5 er bifil, og hadde et forhold til ei jente p\u00e5 Ut\u00f8ya.\u00a0 Mari og barndomsvennen H\u00e5vard tiltrekkes av hverandre, kysser og klemmer, men har aldri sex fordi H\u00e5vard opplever at nettopp tiltrekningen til Mari gj\u00f8r at han igjen f\u00e5r lyst p\u00e5 kona Karen, og dermed redder ekteskapet. Men feminismen har ogs\u00e5 sine vanskelige sider: Selv om Karen sier at \u00ab\u00e5 ta abort ikke \\[er\\] verdas undergang\u00bb er det aborten, og det p\u00e5f\u00f8lgende bruddet med den svenske kj\u00e6resten, som har f\u00f8rt Mari inn i en depresjon hun ikke kommer ut av.\u00a0  \n\u00abV\u00e5r vesle\u00bb g\u00e5r nye veier. P\u00e5 scenen er det vekselvis fra foreldrenes og H\u00e5vards st\u00e5sted vi blir kjent med Maris historie, og det bidrar til at den oppleves mer som en scenisk roman enn som teater.Det understrekes av Victoria Meiriks regil\u00f8sning. Midt p\u00e5 scenen st\u00e5r en radikal feministisk r\u00f8d folkevogn, og mesteparten av m\u00f8tene mellom Mari, foreldrene og Karen utspiller seg inni bilen, mens vi f\u00f8lger skuespillernes ansiktsuttrykk i store video-n\u00e6rbilder p\u00e5 en skjerm i bakgrunnen: En ny og annerledes teaterform der skuespillernes mimiske evne imponerer. Med Kyrre Hellum og Ellen Birgitte Winther i spissen \u2013 de har jo f\u00e5tt mest \u00e5 spille p\u00e5 \u2013 gj\u00f8r samtlige en meget god innsats, og det er ikke Thomas Bipin Olsens feil at jeg ikke helt skj\u00f8nner hva H\u00e5vards firmal\u00e6rling har i fortellingen \u00e5 gj\u00f8re. Men konklusjonen er at dette er en oppsetning med nye perspektiver p\u00e5 moderne kvinneskjebner.\n\nDenne anmeldelsen sto i Klassekampen fredag 7. september 2018\n\nAlle feltene m\u00e5 fylles ut\\!\n\n\n\nMacbeth\n\n\n\nMacbeth\n\n\n\nV\u00e5r vesle\n\nH\u00e5vard (Kyrre Hellum)\nFoto Dag Jenssen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ccad1a-169d-4952-9d49-7b1a5322af93"}
+{"url": "https://spot-on.as/produktkategori/kjoleskap/elite/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00226.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:53:04Z", "text": "# ELITE\n\n\n\n**IndelB ELITE** er den mest innovative og luksuri\u00f8se serien i\u00a0 kompressor kj\u00f8leskap vi leverer, den ideelle l\u00f8sningen for innbyggings installasjon med synlig front. Elite er en stilig og raffinert serie med kompressorkj\u00f8leskap som er ideelle for innebygde installasjoner der stil s\u00e5 vel som funksjonalitet teller. ELITE har elegant d\u00f8r med rustfritt st\u00e5l effekt med en praktisk anti-touch finish. Det minimalistisk utformede innfelte d\u00f8rh\u00e5ndtaket vil komplimentere ditt elegante bobil eller campingvogn samt spare plass. ELITE er utstyrt med stilleg\u00e5ende SECOP-kompressor med h\u00f8y energieffektivitet som garanterer ytelse som kan sammenlignes med kj\u00f8leskap i hjemmet. ELITE er ogs\u00e5 utstyrt med det nye \u0308Easy-Fix-systemet for rask, effektiv og enkel installasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "307cbbbb-f275-40a0-945e-92f5a687f298"}
+{"url": "https://www.maria-black.com/no/rain-earring-silver-hp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:53:44Z", "text": "  - Rain har en karabin-detalje som fester lange, svingende og regnbyge-aktige lenker fast i \u00f8redobben.  \n    \n    Bruk den i kombinasjon med v\u00e5r Malik huggie for et unikt og asymmetrisk look, eller bruk den i et par, for en elegant og nedtonet stil.\n\n  -   - pdp.custom\\_attributes.sa\\_materials: Recycled Sterlings\u00f8lv\n    \n      - pdp.custom\\_attributes.pr\\_length: 85 mm\n    \n      - pdp.custom\\_attributes.pr\\_inside\\_diameter: 10 mm\n    \n      - pdp.custom\\_attributes.sa\\_plating: Hvit rhodium belegg\n\n  - Slik bevarer du smykkene dine livet ut (i alle fall lenge):\n    \n    1\\. Oppbevar smykkene i en lufttett pose n\u00e5r du ikke bruker dem\n    \n    2\\. Ta smykkene av n\u00e5r du bader/ vasker hendene/ trener\n    \n    3\\. Pass godt p\u00e5 dem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a9a849c-0551-4f48-aff7-8c8a671bffcb"}
+{"url": "https://eccentricpeople.com/profiler/nikolai-danielsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:48:50Z", "text": "## Nikolai Danielsen\n\nNikolai er flere \u00e5r ranket som en av verdens mest popul\u00e6re mannlige modeller og har prydet forsiden til Vogue og Elle. Nikolai er ogs\u00e5 som eneste mann ambassad\u00f8r for den mannlige parfymen til Azzaro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68942bd6-f39b-486b-a340-fd70805facb8"}
+{"url": "https://www.misjecollection.no/produkt/souvenir/klistremerker/hasseloy-klistremerke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:38Z", "text": "8 x 6 cm\n\nFoto: Kurt Misje\n\nHassel\u00f8y er en \u00f8y som ligger vest i sentrum av Haugesund kommune, ved Smedasundet.\n\n\u00d8ya ligger i gangavstand fra Haugesund sentrum, og har broforbindelse til fastlandet. I Haugesund er navnet \u00abHassel\u00f8y\u00bb en ren skriftlig st\u00f8rrelse. I dagligtale heter \u00f8ya \u00abBakar\u00f8yn\u00e5\u00bb. Dette fenomenet g\u00e5r langt tilbake i tid. Sundet mellom Hassel\u00f8y og Hauge ble kalt Hassel\u00f8ysund i vikingsagaene.\u00a0\n\nHassel\u00f8ybrua er tegnet av arkitekt Erling Viksj\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac2641ea-5ecb-48dd-a909-81c0cf15671b"}
+{"url": "https://prosjektil.no/tjenester/steds-og-samfunnsutvikling/ros-analyser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:07:12Z", "text": "# ROS-analyser og underlagsrapporter\n\nOmfanget av rapporter som skal leveres i planfase har stadig \u00f8kt, og i dag krever de fleste kommuner en omfattende mengde dokumenter for at et planmateriale skal regnes som komplett. For \u00e5 sikre h\u00f8y kvalitet i planarbeidet legger vi vekt p\u00e5 kartlegging og analyser i tidlig fase. Prosjektils planavdeling er del av et sterkt tverrfaglig milj\u00f8, der godt samarbeid p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5dene bidrar til helhetlige planer, hvor en f\u00e5r frem de beste l\u00f8sningene for ditt prosjekt.\n\n\n\nV\u00e5rt tverrfaglige milj\u00f8 gj\u00f8r at vi kan utf\u00f8re de aller fleste aktuelle underlagsrapporter. Vi kan dermed levere komplett planmateriale, effektivt og enkelt.\n\nI forbindelse med reguleringsarbeid kan vi utf\u00f8re f\u00f8lgende underlagsrapporter og dokumentasjon:\n\n  - VA-rammeplaner\n  - Rammeplan vei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a1ddad0-d23f-4bc6-bd16-ecb152b5bc6d"}
+{"url": "https://www.tvmodum.no/en-uforglemmelig-dag-pa-simostranda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00226.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:52:48Z", "text": "# En uforglemmelig dag p\u00e5 Simostranda\n\n27/08/2018\n\n\n\n\n\nDet ble en uforglemmelig dag p\u00e5 Simostranda s\u00f8ndag. F\u00f8rst turmarsj og motbakkel\u00f8p. S\u00e5 ble Ole Einar Bj\u00f8rndalen hedret for sin fantastiske karriere. N\u00e5 kan han kalle seg Modums f\u00f8rste hedersmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373c612b-596e-4efc-8ea3-8df3c22198c8"}
+{"url": "https://no.select-sport.com/collections/handball-profcare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:02Z", "text": "\n\n# H\u00e5ndball profcare\n\nSom h\u00e5ndballspiller kan du f\u00e5 behov for st\u00f8tte og pleie for \u00e5 yte optimalt p\u00e5 banen. Hvis du sliter med sm\u00e5skader, har v\u00e6rt skadet tidligere, eller har en blemme, rift eller lignende som krever oppmerksomhet, kan du helt sikkert finne riktig pleieprodukt i v\u00e5r PROFCARE-kategori.  \nHer finner du blant annet knebind, l\u00e5rbind, ankelbind m.m., ulike typer teip, bandasjer, plaster og massasjeutstyr.\n\nUtforsk siden v\u00e5r og f\u00e5 mer innsikt i hva vi tilbyr av st\u00f8tte- og pleieprodukter.\n\n\n\n\n\n\nMed en lang og begivenhetsrik historie bak seg betraktes SELECT som \u00e9n av verdens ledende produsenter av fotballer og h\u00e5ndballer. Den innovative danske virksomheten selger i dag mer enn 3 millioner baller i \u00e5ret, og er ballleverand\u00f8r til flere store ligaer. I tillegg eksporteres baller, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r til mer enn 50 land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b8a2b4b-0faf-4446-abe6-11ae22a56a66"}
+{"url": "https://www.grue.kommune.no/kultur-informasjon/tilskuddsordninger/sok-midler-i-tilskuddsportalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:21Z", "text": "# S\u00f8k midler i Tilskuddsportalen\n\n\n\nAlle lag og foreninger i Grue kan benytte Tilskuddsportalen for \u00e5 s\u00f8ke midler til sine prosjekter.\n\nPublisert/sist endret: 22.11.2023\n\nTrenger fotball-laget nye drakter? Har du en ide til utbedring av friluftsomr\u00e5der? Hvilke st\u00f8tteordninger finnes innen kultur?\n\n### I Tilskuddsportalen kan lag og foreninger s\u00f8ke om st\u00f8tte til sine prosjekter:  \n\u00a0\n## Tilskuddsportalen\n\nDu kan lete blant ca. 1.500 s\u00f8kbare tilskudd for frivillige i Tilskuddsportalen. Tilbudet er gratis for foreningene, fordi Grue kommune har inng\u00e5tt avtale om dette. I Tilskuddsportalen kan du enkelt finne fram til aktuelle tilskudd for \u00e5 finansiere egne prosjekt og databasen blir l\u00f8pende oppdatert. Det er lett \u00e5 s\u00f8ke og navigere i tjenesten.\n\n### Tilskuddsportalen inneholder blant annet dette:\n\n  - En kalender med s\u00f8knadsfrister\n  - En katalog hvor tilskudd er sortert p\u00e5 tema\n  - En nyhetsoppdatering fra tilskuddsforvalterne\n  - Et verkt\u00f8y for \u00e5 s\u00f8ke direkte i databasen\n  - St\u00f8tte for \u00e5 bli oppdatert p\u00e5 s\u00f8knadsfrister eller andre frister (definer hva du \u00f8nsker selv)\n\n### Noen endringer p\u00e5 ny\u00e5ret\n\nFra 1. januar 2020 er det flere fylkeskommuner som sl\u00e5r seg sammen. Siden mange st\u00f8tteordninger er administrert av fylkeskommuner, vil det bli endel forandringer p\u00e5 b\u00e5de forvaltere og tilskudd. Tilskuddsportalen har forberedt seg s\u00e5 godt som mulig til sammensl\u00e5ingen, men ber om forst\u00e5else at det i en overgangsperiode kan oppst\u00e5 duplikater av tilskudd eller forvaltere.\n\n## Bruker-tilganger\n\nDu kan opprette deg selv som bruker. Lisensen gir rett til \u00e5 registrere inntil tre tillitsvalgte per forening. Husk \u00e5 registrere hvilken forening du representerer og hvilken rolle du har i denne.\n\nHvis du f\u00e5r tekniske problemer med innlogging eller praktiske problemer med \u00e5 bruke tjenesten, kan du kontakte support ved \u00e5 sende e-post til email@example.com\n\n\u00a0\n## Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33777333-615b-4c35-bf12-23a178ffe4b2"}
+{"url": "https://help.libreoffice.org/latest/nb/text/shared/guide/manage_templates.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:52Z", "text": "# Maler i malbehandlingen\n\nDen anbefalte metoden for \u00e5 arbeide med maler er \u00e5 bruke Malbehandling og kommandoene i Fil - Maler undermeny, Rediger mal og Lagre som mal . Disse kommandoene er tilstrekkelige for grunnleggende administrasjon av maler i LibreOffice.\n\nDenne veiledningen forklarer hvordan filsystemet samhandler med malbehandleren. Denne informasjonen er spesielt nyttig hvis du \u00f8nsker \u00e5 administrere kataloger direkte, men fortsatt v\u00e6re koordinert med malbehandleren.\n\n## Arbeide med malfiler\n\nMalbehandleren gjenkjenner malfiler etter filtypen. F\u00f8lgende utvidelser gjenkjennes:\n\n## Arbeide med malnavn\n\nMalbehandlingen viser tittelfeltet til et dokument som malnavn. S\u00e5 lenge tittelfeltet ikke er tomt, har filnavnet ingen konsekvenser for malnavnet som vises i malbehandlingen. Hvis tittelfeltet er tomt, vises filnavnet, uten filtype, som malnavnet.\n\n\n\nHvis to maler har n\u00f8yaktig samme oppf\u00f8ring i tittelfeltet og tilh\u00f8rer samme kategori, vises bare \u00e9n mal i malbehandlingen.\n\n  \nTitler skiller mellom store og sm\u00e5 bokstaver. For eksempel, hvis en mal i kategorien Mine maler har tittelen a4 og en annen har tittelen A4, vises begge malene i malbehandlingen . Hvis begge malene har tittelen A4, vises bare \u00e9n.\n\nHvis maler har samme tittel, men tilh\u00f8rer forskjellige kategorier, vises alle i malbehandlingen. For eksempel, hvis tre maler har tittelen A4, og hver mal tilh\u00f8rer en annen kategori, vises alle tre maler med malnavnet A4.\n\n## Kontrollerer hvilke filer som vises i malbehandlingen\n\n### Interne stier\n\nDe interne sti-katalogene kan ikke endres. De identifiserer plasseringen av de forh\u00e5ndsdefinerte malene. Disse malene vises alltid i malbehandlingen.\n\n### Brukerstier\n\nStandardinnstillingen for brukersti er malunderkatalogen i brukerprofilkatalogen. Plasseringen til {bruker profil}-katalogen bestemmes n\u00e5r LibreOffice er installert. Se delen Standardplassering p\u00e5 Wiki-siden om LibreOffice-brukerprofil for mer informasjon om typiske plasseringer av brukerprofilen i forskjellige operativsystemer.\n\nMaler i katalogene som er spesifisert i Brukersti og dens underkataloger vises i Malbehandlingen. Underkataloger i underkataloger gjenkjennes ikke.\n\nDu kan legge til flere kataloger til brukerbanen. Det m\u00e5 v\u00e6re minst \u00e9n katalog i Brukerstien, men det er ingen begrensninger for hvor den kan ligge.\n\n\n\nDet er ikke en god id\u00e9 \u00e5 legge til en rotdokumentkatalog, eller annen katalog p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, til malens brukersti. Alle underkataloger i en brukerstikatalog vises i malbehandlingen som kategorier.\n\n  \n\nHvis du har mer enn \u00e9n katalog i brukerbanen, m\u00e5 du velge hvilken katalog som skal brukes til \u00e5 lagre et dokument som en mal n\u00e5r kommandoen Fil - Lagre som mal brukes.\n\nStandard-knappen tilbakestiller brukerstien til den opprinnelige innstillingen da LibreOffice ble installert.\n\n## Arbeid med kategorier\n\nNavnene p\u00e5 underkataloger i de brukerdefinerte katalogene vises som kategorinavn i malbehandlingen. Hvis du gir nytt navn til en kategori, fortsetter underkatalogen \u00e5 brukes, med det nye kategorinavnet lagret i groupuinames.xml i den valgte standardstien.\n\nN\u00e5r en kategori er valgt, vises alle malene i den underkatalogen i malbehandlingen, hvis Alle applikasjoner er Filter-valget.\n\nEn kategori kan bare vise maler i sin egen underkatalog, med to unntak.\n\n  - Alle kategorier viser alle maler, i forhold til Filter-utvalget.\n\n  - Mine maler viser alle malene i katalogene spesifisert i Brukersti, i forhold til Filter-utvalget.\n\nKategorier innenfor en kategori er ikke mulig, fordi underkataloger i underkataloger ikke gjenkjennes.\n\nDu kan bare gi nytt navn til og slette kategorier i standardstien som er valgt i Rediger baner-dialogen.\n\nHvis du sletter en kategori hvis underkatalog er i den valgte standardstien, slettes underkatalogen knyttet til kategorinavnet og eventuelle filer i underkatalogen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb533010-471e-4275-a423-c3ec16828a62"}
+{"url": "https://sove.no/lekeapparater/lekestativ/adventure/lifjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:21:30Z", "text": "1.  \n2.  \n\n## ADVENTURE-serien\n\n# Lifjell\n\nkr\u00a074 500 eks. mva\n\nEt lite men utfordrende multifunksjonsapparat. Lifjell er et lite multifunksjonsapparat hvor det er et klatrenett, slider, brannstang og et utsiktsplat\u00e5 som man kan kan st\u00e5 og hvile p\u00e5. Brannstangen kan man klatre p\u00e5, og skli ned fra. Slideren kan f\u00e5 barna til \u00e5 klatre, henge, sitte eller skli ned p\u00e5. Buede former og transparent design sikrer godt lysgjennomslipp. **Observer\\! Funksjon Skr\u00e5stilt nett bue m\u00e5 st\u00f8pes ogs\u00e5 n\u00e5r st\u00f8pefrie fundamenter kj\u00f8pes.**\n\n\n\nVarenummer: I/A Kategorier: ADVENTURE-serien, Klatreapparater anbefalt fra 5 \u00e5r Stikkord: Klatre, Rutsje, Svanemerket\n\n**FILER:** SE UNDER I FANEN NEDLASTNINGER\n\nBeskrivelse\n\nEt lite men utfordrende multifunksjonsapparat. Lifjell er et lite multifunksjonsapparat hvor det er et klatrenett, slider, brannstang og et utsiktsplat\u00e5 som man kan kan st\u00e5 og hvile p\u00e5. Brannstangen kan man klatre p\u00e5, og skli ned fra. Slideren kan f\u00e5 barna til \u00e5 klatre, henge, sitte eller skli ned p\u00e5. Buede former og transparent design sikrer godt lysgjennomslipp.\n\n**Observer\\! Funksjon Skr\u00e5stilt nett bue m\u00e5 st\u00f8pes ogs\u00e5 n\u00e5r st\u00f8pefrie fundamenter kj\u00f8pes.**\n\n## Funksjoner\n\n### Slider\n\n**Styrke | Balanse | Koordinasjon**\n\nSlider utfordrer de st\u00f8rre barna til \u00e5 skli ned p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Kan virke skummel i starten men gir stor mestringsglede n\u00e5r teknikken sitter.\n\n\n\nM\u00e5l og spesifikasjoner\n\n### Dimensjoner:\n\n**Lengde:** 5.8 m\n\n**Bredde:** 3.2 m\n\n**H\u00f8yde:** 2.85 m\n\n**Gulvh\u00f8yde:** 1.9 m\n\n### Arealbehov:\n\n**Sikkerhetssone lekeplass:** 8,47\\*5,96 m\n\n**Minimum sikkerhetsareal lekeplass:** 33.7 m\u00b2\n\n\n\n### Fallh\u00f8yde:\n\n**Fallh\u00f8yde NS-EN 1176:** 2.85 m\n\n### Fundamentalternativer:\n\n**Fundamenter for nedst\u00f8ping:** Medf\u00f8lger\n\n**Delvis st\u00f8pefrie nedgravingsfunamenter:** Finnes som tilvalg\n\n**St\u00f8pefrie nedgravingsfundamenter:** Finnes som tilvalg\n\n**Overflatefundament:** Finnes som tilvalg\n\n### Detaljer:\n\n      - 30 \u00e5r p\u00e5 komponenter i HDPE\n      - 5 \u00e5r p\u00e5 fj\u00e6rer, st\u00f8pte plastdeler, klatrenett, impregnert treverk (klasse AB) og festeanordninger.\n      - 3 \u00e5r p\u00e5 treverk beiset/lakkert.\n      - 2 \u00e5r p\u00e5 material- eller fabrikasjonsfeil p\u00e5 bevegelige plast- og metalldeler.\n\n\n\nFundamenter\n## S\u00f8ve's forskjellige typer av fundamenter\n\n### St\u00f8pefrie fundamenter / nedgravningsfundamenter\n\nDette er ferdigproduserte og tilpassede elementer som med enkelhet monteres og skrus fast i stolper/andre elementer som skal ned i bakken. Grunnarbeid utf\u00f8res p\u00e5 dybdeniv\u00e5 i henhold til monteringsanvisningen og utstyret med st\u00f8pefrie nedgravningsfundamenter p\u00e5montert plasseres i henhold til monteringsanvisning. Deretter etterfylles det rundt stolpene med komprimerbar masse.\u00a0\n\n  - \n    \n    Slipper st\u00f8p/betong og sammenlignet med fundamenter for st\u00f8p, vil det medg\u00e5 mindre tid til montering.\n\n  - \n    Utstyret kan flyttes og gjenbrukes - den mest milj\u00f8vennlige l\u00f8sningen.\n\n  - \n    \n    Nedgravningsfundamenter kan resirkuleres etter endt bruk.\n\n  - \n    \n    Kan ikke brukes p\u00e5 alle typer produkter.\n\n  - \n    \n    Standard p\u00e5 enkelte produkter (inng\u00e5r i prisen).\n\nSt\u00f8pefrie fundamenter ivaretar sikkerhet og stabilitet p\u00e5 lik linje med st\u00f8pte fundamenter. Av denne grunn kan ikke st\u00f8pefrie fundamenter brukes p\u00e5 utstyr som er utsatt for store momentkrefter og/eller hvor stolpe/stolper er plassert slik at de kan v\u00e6re fare for ustabilitet over tid (eksempelvis stolper p\u00e5 linje). Enkelte produkter kan ha en kombinasjon av st\u00f8pte og st\u00f8pefrie fundamenter (delvis st\u00f8pefrie).\u00a0\n\nKonseptet har v\u00e6rt i bruk i nesten 50 og ivaretar sikkerhet og stabilitet i hele produktets levetid.\u00a0\n\n\n\n\n\n### Fundamenter for overflatemontering\n\nDette er fundamenter som boltes/skrus fast i en prest\u00f8pt flate / betongdekke. Fundamentene er dimensjonert for \u00e5 ivareta sikkerhet og stabilitet under hard bruk i hele produktets levetid.\u00a0\n\nVed valg av overflatefundamenter, angis \u00f8nsket lengde fra betongdekke til overside fallunderlag.\u00a0\n\n  - S\u00f8ve tilpasser da stolper, st\u00e5lelementer og utstyr som skal fundamenteres, til denne h\u00f8yden.\u00a0\n  - Dette er en unik service som gir stor frihet, fleksibilitet og lavere kostnader p\u00e5 fyllmasse/fallunderlag\u00a0\n\n### Fundament for st\u00f8p\n\nFundament for st\u00f8p inng\u00e5r som standard i de fleste produkter. Dette best\u00e5r i hovedsak av bolter/skruer og brikker. Skruene skrus inn i stolpene for \u00e5 hindre at disse kan l\u00f8sne fra den st\u00f8pte massen. Noen produkter har ogs\u00e5 sperrer\u00f8r som ogs\u00e5 skrus fast og st\u00f8pes ned.\u00a0\n\n  - \n    \n    Inkludert i prisen for de fleste produkter. \n\n  - \n    \n    Anbefalt metode for produkter som skal t\u00e5le h\u00f8ye momentkrefter som Pull-up eller Fugleredestativer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4eac1c9-375b-4281-9077-6dd2bb19381a"}
+{"url": "https://legevaktindeks.no/kramper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:38Z", "text": "# Kramper\n\nNIMN Kap. 25 Krampeanfall\n\n  - Reagerer ikke p\u00e5 tilrop og risting\n  - Pustevansker\n  - P\u00e5g\u00e5ende kramper, varighet mer enn ca. 5 minutter\n  - Har hatt krampeanfall og:\n      - Anfallet varte i mer enn 5 minutter\n      - Flere anfall etter hverandre uten \u00e5 v\u00e5kne\n      - Kan ikke vekkes, selv om krampene har avtatt / sluttet (for mer enn 20 min. siden)\n      - Er gravid (G\u00e5 til Svangerskap/F\u00f8dsel/barsel/amming)\n      - Har diabetes (G\u00e5 til 12 Diabetes)\n      - Har nylig hatt en hodeskade\n      - Virker varm og har prikkete utslett som ikke lar seg trykke bort med et glass (Se 16 Feber/infeksjon/sepsis)\n\nSamtalen konferansekobles til AMK. Kriterienummer hentes i NIMN.\u00a0\n\n#### F\u00f8rstehjelp ved p\u00e5g\u00e5ende kramper\n\n  - Forebygg skader ved \u00e5 legge noe mykt under pasientens hode. Ikke press noe inn mellom tennene. Fjern skadelige gjenstander rundt pasienten.\n  - Sikre \u00e5pne luftveier ved \u00e5 legge pasienten i stabilt sideleie om mulig.\n  - Gi diazepam rektall\u00f8sning dersom pasienten har dette og anfallet har vart i mer enn 5 minutter.\n\n#### R\u00e5d og tiltak ved p\u00e5g\u00e5ende feberkramper\n\n  - Fors\u00f8k \u00e5 bevare roen; anfallene kan v\u00e6re skremmende, men er sjelden farlige\n  - Legg barnet p\u00e5 siden slik at spytt renner ut av munnen\n  - L\u00f8s p\u00e5 stramme kl\u00e6r\n  - Avkj\u00f8l barnet: kle av det, og senk temperaturen i rommet\n  - Gi ibuprofen eller paracetamol som stikkpille ved h\u00f8y feber\n      - Paracetamol: Skal ikke brukes hvis man har lever- eller nyresykdom, eller ved langvarig alkoholmisbruk. Brukes etter anbefalt dosering p\u00e5 pakken. Kan brukes under graviditet/amming.\n      - Ibuprofen: Skal ikke anbefales til personer med astma, tidligere mages\u00e5r, Crohns sykdom, ulcer\u00f8s colitt, bl\u00f8dningsforstyrrelse, ved bruk av blodfortynnende medisin eller har kjent allergi for salicylater/NSAIDs. Ibuprofen under graviditet b\u00f8r bare skje i samr\u00e5d med lege. Kan brukes under amming. Brukes etter anbefalt dosering p\u00e5 pakken.\n\n#### Vurder bruk av video\n\nDet er operat\u00f8ren som svarer anropet, som skal gj\u00f8re en vurdering om video skal benyttes. Hensikten er \u00e5 \u00f8ke operat\u00f8rens situasjonsforst\u00e5else og optimalisere muligheten for \u00e5 gi tilpasset hjelp.\n\nBruk av video st\u00f8tter operat\u00f8rens beslutning om rett respons, gir mulighet for god veiledning av innringer, og bedre grunnlag for \u00e5 gi r\u00e5d tilpasset den aktuelle hendelsen. Video kan ogs\u00e5 benyttes til vurdering av operative forhold.\n\nNytteverdien av \u00e5 bruke video m\u00e5 vurderes individuelt. Bruk av video skal ikke forsinke responstid og helsehjelp.\n\n## Viktige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  - **Hva gj\u00f8r pasienten akkurat n\u00e5- p\u00e5g\u00e5ende kramper?**\n  - **Hvor lenge har anfallet vart?**\n  - **Kjent tilstand som kan gi kramper?**\n\n-----\n#### Respirasjon\n\n  - Pustevansker?\n\n#### Bevissthet\n\n  - Nedsatt bevissthet?\n  - Greier ikke \u00e5 vekke pasienten?\n\n#### Krampene\n\n  - Hvor lenge varte krampene?\n  - Flere anfall etter hverandre?\n  - Hvor sitter krampene?\n      - En muskelgruppe eller legemsdel (Fokale kramper)\n      - Hele kroppen (Generaliserte kramper)\n  - Vedvarende kraftig muskelkontraksjon (Toniske kramper)\n  - Veksling mellom kraftig muskelkontraksjon og avslapping (Kloniske kramper)\n\n#### Andre symptomer\n\n  - Feber?\n  - Oppkast?\n  - Langvarig diare?\n  - Utslett (som ikke lar seg trykke bort med glass)?\n\n## N\u00e5r skal pasienten til lege?\n\n### S\u00e5 snart som mulig ved:\n\n  - Ved f\u00f8rstegangs generalisert krampeanfall.\n  - Har hatt generalisert krampeanfall og:\n      - Har kjent epilepsi og er fortsatt bevisstl\u00f8s- kontakt AMK for ambulanse (H.25.01d)\n      - Har drukket mye alkohol siste tiden\n      - Er fortsatt like sl\u00f8v / forvirret etter mer enn 20 min\n  - Kramper i en kroppsdel (arm/ben) og er sl\u00f8v/forvirret\n\n### B\u00f8r tilsees hos fastlege eller p\u00e5 legevakt, men haster vanligvis ikke:\n\n  - Uforklarlige kramper i en kroppsdel (arm/ben). Er helt v\u00e5ken.\n  - Ved feberkramper der barnet har hatt det tidligere, er v\u00e5kent, har god allmenntilstand og foreldrene er trygge, beh\u00f8ves ikke tilsyn av lege med mindre \u00e5rsaken til feberen kan trenge behandling. Dersom barnet ikke har blitt utredet, anbefal kontakt med fastlege for \u00e5 diskutere henvisning til nevrolog.\n\n### Kan vente og f\u00e5 r\u00e5d:\n\n#### Har hatt krampeanfall og har kjent epilepsi, er i ferd med \u00e5 v\u00e5kne\n\n**Ved taksting, bruk kode N88 (Epilepsi)**\n\n#### R\u00e5d / oppf\u00f8lging:\n\n  - Observere pasienten, dersom sl\u00f8v / forvirret etter mer enn 20 min ta ny kontakt. \u00a0\n\n#### Kramper / sammentrekninger i leggmuskulaturen (nattlige leggkramper) uten andre symptomer\n\n**Ved taksting, bruk kode N04 (Restless legs)**\n\nPlutselig innsettende, ofte sterkt smertefulle sammentrekninger i leggmuskulaturen, oftest om natta, varer fra sekunder til flere minutter. Oftest ukjent \u00e5rsak, men disponerende faktorer kan v\u00e6re: fysiske anstrengelser, graviditet, \u00e5reknuter, arteriosklerose, diabetes, elektrolyttforstyrrelser.\n\n#### R\u00e5d:\n\n  - Krampene er i seg selv ufarlige.\n  - Under akutt anfall m\u00e5 leggmusklene t\u00f8yes ut eller masseres.\n  - Opp og g\u00e5 dersom krampene ikke g\u00e5r over.\n  - Varm dusj, eventuelt ismassasje kan pr\u00f8ves.\n  - Forebyggende tiltak: strekke muskulaturen ut etter fysiske anstrengelser.\n  - Pute eller liten kasse i fotenden av senga for \u00e5 hindre plantarfleksjon av foten.\n\n#### Oppf\u00f8lging:\n\n  - Dersom plagene medf\u00f8rer s\u00f8vnproblemer, kan medikamentell behandling fors\u00f8kes, dette f\u00f8lges opp hos fastlege.\n  - Ved mistanke om disponerende sykdommer, som nevnt ovenfor, b\u00f8r man ta kontakt med fastlege for vurdering.\n\n#### Kramper etter fysisk anstrengelse\n\n**Ved taksting, bruk kode N07 (Krampeanfall/kramper)**\n\nGenerelt: Sterk fysisk anstrengelse kan gi krampetilstander, oftest p\u00e5 baksiden av leggen og l\u00e5ret, og p\u00e5 forsiden av l\u00e5ret. Tilstanden er ufarlig.\n\nSymptomer: Smertefulle kramper, kan kjennes som en stram, intens smerte. Kan vare fra sekunder til minutter. Kommer gjerne i tilslutning til uvant fysisk anstrengelse.\n\n#### R\u00e5d:\n\n  - Muskelt\u00f8yninger er det viktigste tiltaket.\n  - Massering av omr\u00e5det kan bidra til \u00e5 lindre smerten.\n  - Nedkj\u00f8ling med is ved kraftige muskelkramper kan stanse krampen og smerten. (Obs- pass p\u00e5 at man ikke p\u00e5f\u00f8rer seg frostskade).\n  - Hvile og erstatning av v\u00e6sketap.\n\n#### Oppf\u00f8lging:\n\n  - Rekontakt med lege ved store, regelmessige muskelkramper som ikke lar seg bedre med enkle tiltak, eller dersom krampene ikke er relaterte til \u00e5penbare \u00e5rsaker som fysisk anstrengende aktiviteter.\n\n-----\n\n## Noen aktuelle tilstander\n\n**Eklampsi**  \nEklampsi er krampeanfall som oppst\u00e5r under svangerskapet, f\u00f8dsel eller innen syv dager etter f\u00f8dselen og som ikke skyldes epilepsi. Tilstanden kan opptre tidlig i svangerskapet, men oftest oppst\u00e5r det i siste del av graviditeten. Ofte har den gravide hatt h\u00f8yt BT og protein i urinen. Eklampsi er en livstruende tilstand for mor og barn, og barnet skal forl\u00f8ses s\u00e5 snart som mulig.\n\n**Svangerskapsforgiftning (preeklampsi)**  \nDefineres som h\u00f8yt blodtrykk (140/90 eller over) ledsaget av proteiner i urinen etter uke 20 i svangerskapet.  \nSymptomer: kan forekomme uten subjektive symptomer eller med \u00f8demer (som f\u00f8lge av proteintapet), hodepine (ofte tegn p\u00e5 alvorlig utvikling), synsforstyrrelser, kvalme, magesmerter (ofte i epigastriet).\n\n**Lavt blodsukker (hypoglykemi)**  \nUro, svette, rask puls og hjertebank, hum\u00f8rsvingninger og sult. Parestier (brenning, stikking og prikking, kl\u00f8e, nummenhet, maurkryping, varme eller kulde) i leppe og tunge. Redusert konsentrasjon. Blodglukose \\<2-3 mmol/L. D\u00e5rlig regulerte diabetikere kan f\u00e5 symptomer ved h\u00f8yere blodsukkerniv\u00e5.  \nVed fall i blodsukker under 2 mmol/L: Nedsatt bevissthet, bevisstl\u00f8shet, kramper og lammelser.\n\n**Elektrolyttforstyrrelser**  \nKramper kan oppst\u00e5 i alle ekstremiteter og vil oftest vare til elektrolyttforstyrrelsen er hevet. Tilstanden er sjelden. \u00c5rsaker kan v\u00e6re vanndrivende medisiner og andre medikamenter, langvarig diare, ekstrem varme og utt\u00f8rring.\n\n**Feberkramper**  \nSees vanligvis hos barn mellom 1/2 \u2013 5 \u00e5r. Ca 30 % f\u00e5r nytt krampeanfall ved senere feberepisode. Feberkrampene kan opptre n\u00e5r som helst i forl\u00f8pet av en febersykdom, ikke bare n\u00e5r feberen stiger raskt eller er spesielt h\u00f8y. Barnet blir f\u00f8rst stiv i hele kroppen og f\u00e5r s\u00e5 rykninger (tonisk-klonisk krampeanfall). Pusten blir st\u00f8tvis og ansiktsfargen kan bli bl\u00e5lig. Anfallene varer oftest under 2 minutter, men kan noen ganger vare mye lenger. Feberkramper som varer lenger enn 15 minutter og nytt krampeanfall innen 24 timer oppfattes som kompliserte anfall. Bare 1 % av barn med ukompliserte feberkramper f\u00e5r senere epilepsi.\n\n**Hjernesvulst**  \nLangvarig, \u00f8kende hodepine, mest uttalt om morgenen, krampeanfall, endret mentalstatus og kvalme er vanlige debutsymptom.\n\n**Abstinenskramper**  \nVanligvis generaliserte tonisk-kloniske kramper. St\u00f8rst risiko hos pasienter med andre sykdommer, blandingsmisbruk eller som har hatt abstinenskramper tidligere.\n\n**Affektkramper**  \n*Generelt:* Anfall som kommer hos sm\u00e5barn i forbindelse med affekt, sinne, forskrekkelse eller smerte med illskriking. De kan komme i to former (cyanotiske anfall og bleke anfall), eventuelt som en blanding av de to. Anfallene er ufarlige, men skremmende for foreldrene. Anfallene har ikke noe med epilepsi \u00e5 gj\u00f8re. Anfallene opptrer som oftest mellom 6-18 m\u00e5neders alder.  \n*Cyanotiske anfall:* Det vanligste (60 %). Barnet skriker til det blir bl\u00e5 i ansiktet, kan stoppe \u00e5 puste opp til 30 sekunder, kan bli bevisstl\u00f8st i noen sekunder, noen kan f\u00e5 kortvarige krampeliknende rykk p\u00e5 slutten av anfallet.  \n*Bleke anfall:* Barnet fors\u00f8ker \u00e5 skrike, men skriket uteblir midlertidig. Barnet blir blekt, f\u00e5r forbig\u00e5ende pustestopp og bevisstl\u00f8shet, kan ha kortvarige krampeliknende rykk.\n\n**Epilepsi**  \nSamlebetegnelse p\u00e5 en rekke tilstander med tilbakevendende epileptiske anfall som skyldes cerebrale funksjonsforstyrrelser.  \n*Symptomer:* Anfall med generaliserte kramper og akutt bevissthetstap, korte bevissthetstap uten kramper, eller fokale kramper med bevart eller redusert bevissthet.\n\nSist oppdatert 21.08.2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507da8a5-0fb1-40f0-80df-25b8c1938c74"}
+{"url": "https://www.globalassets.no/morgenkommentar/morgenkommentar-03-03-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:15:56Z", "text": "# Morgenkommentar 03.03.2023\n\n\n**Oljen**; Brenten relativt flat i g\u00e5r og vi forventer en relativt flat dag etter at man fikk de gode tallene rundt eksport og Kina p\u00e5 onsdag. Vi forventer en dag med lite impulser rundt prisen i brenten. Rangen er fortsatt intakt, men litt motstand opp mot 100 dager p\u00e5 86 niv\u00e5et er \u00e5 vente. Brent handler 84,64USDb med WTI p\u00e5 78,06USDb.\n\n\n\n**AKSJEMARKEDET:\u00a0**Vi fikk en positiv dag i aksjemarkedet i g\u00e5r, til tross for solide arbeidsmarkedstall og stigende renter. Det vi dog ser er at SP500 og Nasdaq testet 200 dagers snitt i g\u00e5r og fikk st\u00f8tte. Dette forteller oss markedet for tiden handler mest p\u00e5 tekniske niv\u00e5er, enn veldig kortsiktige fundamentale data. Jobless claims er viktig, men da de kommer hver uke, er signifikansen mindre hver gang. Ser vi p\u00e5 Dow Jones, s\u00e5 tester den bunnene fra desember.\n\nHer hjemme br\u00f8t vi over toppniv\u00e5ene fra starten av desember med en EQNR blant annet som var opp 2%, men generelt god utvikling p\u00e5 alle aksjene.\n\nSer vi globalt ligger vi ganske mid-range. Hos de fleste etablerte indeksene og p\u00e5 enkeltaksjer, er det veldig liten andel som ligger strukket p\u00e5 RSI, Bollinger Bands osv, enten p\u00e5 opp- eller nedsiden. Mange av aksjene er alts\u00e5 hverken overkj\u00f8pt eller oversolgt, p\u00e5 generell basis. Dette er i tr\u00e5d med den bildet vi har sett siste 6mnd, at vi egentlig er i en konsoliderende fase der vi pr\u00f8ver \u00e5 finne en retning i den nye makro\u00f8konomiske verden. De sterkeste indeksene sett det siste \u00e5ret, er de brede europeiske indeksene som handler i toppen av rangen sin. OSEBX/OBX ligger litt over midten av rangen (rangen p\u00e5 OSEBX siste \u00e5ret er ca 1100-1300, og vi closet p\u00e5 1250 i g\u00e5r).\n\n**NOD**: Selskapet Broadcom leverte tall i g\u00e5r. De var positive og slo forventningene. Selskapet guider dog litt svakere salgsvekst i andre halv\u00e5r, men guider fortsatt en omsetning over der analytikerne guider. Vi tror at dette vil hjelpe NOD litt oppover, alt annet like, i dag og man kan f\u00e5 litt positiv volatilitet i aksjen, man skal dog v\u00e6re klar over at aksjen har tatt tilbake en god del av fallet sitt fra starten av februar.\n\n**MAKRO/FX**\n\nVi f\u00e5r PMI og ISM indekser fra USA i dag. En rekke FOMC medlemmer p\u00e5 talerstolen, s\u00e5 ett \u00f8re til uttalelser om synspunkt rundt neste rentem\u00f8te og st\u00f8rrelse p\u00e5 et hike. 2 \u00e5r p\u00e5 4,875 prosent, 10 \u00e5r holder seg over 4 streken, 4,038 prosent og niv\u00e5 fra siste topp p\u00e5 4,30niv\u00e5et er teknisk sett neste niv\u00e5. 30 \u00e5r p\u00e5 3,974 prosent. USD styrket seg , som ventet, gjennom torsdagen i Europa og holder seg mot oppsiden. USD indeks p\u00e5 104,75 med EURUSD p\u00e5 1,0610.\n\nI \u00d8sten fikk vi arbeidsledighetstall fra Japan,\u00a0 konsensus var 2,5 prosent, de faktiske tall ble 2,4 prosent. Caixin PMI fra Kina p\u00e5 55,0 mot ventet 54,7. Nikkei opp 1,52 prosent mens Sydney legger p\u00e5 seg 0,39 prosent. \u00a0Hang Seng og 1,12 prosent og Shanghai opp 0,48 prosent. USDYEN p\u00e5 136,45 med AUDUSD p\u00e5 0,6750. Yuan ligger6,8960 mot USD\n\nInflasjonstall fra Unionen viset ingen \u00abbedring\u00bb og h\u00f8y inflasjon holder seg. Kjerne viser 5,6 prosent som er 0,3 prosent h\u00f8yere enn ventet. M\u00e5nedstallene viser 0,8 prosent mot -0,8 prosent ved siste m\u00e5ned. I dag slippes PMI for hele Unionen og flere medlemsland. ECBs De Guindos p\u00e5 talerstolen. Renter stiger og ikke siden 2010 har Tyske 10 \u00e5rs renter v\u00e6rt h\u00f8yere, 2,744 prosent. Italia 10 p\u00e5 4,614 prosent mens UK 10 ligger 3,915 prosent. Det fremst\u00e5r som heller sikkert at Lagarde og ECB vil holde seg til og mulig \u00f8ke sine renteprognoser. Det blir en vanskelig avveiing for sentralbanken, en del medlemsland som Italia med h\u00f8y gjeldsgrad m\u00e5 gj\u00f8re endringer i politikk. Euroindeks p\u00e5 118,64 EURCHF ligger 0,9979 med GBP p\u00e5 1,1975 mot USD og 0,8863 mot EUR.\n\nGull handler 1.847USDo med S\u00f8lv p\u00e5 21,110USDo. Kobber ligger 4,1075USDlb. Aluminium p\u00e5 2.425USDt. Hvete p\u00e5 711USDb med Mais p\u00e5 634USDb. Ris handler 17,550USDcwt.\n\nVi f\u00e5r arbeidstall her hjemme, NAV tallene sier 1,88 prosent ned fra 1,9 prosent. Tallene kan p\u00e5virker renter mot oppsiden om tallene blir som ventet eller sterkere. \u00a0Eiendomspris indeks slippes KL1100. Vi ser Krona fortsetter mot svake siden, EURNOK p\u00e5 11,0750 med USDNOK p\u00e5 10,4325 SEKNOK p\u00e5 0,9950 og GBP koster 12,4950.\n\n**Hvis det var noen ord og uttrykk du ikke forstod, referer vi gjerne til dette \u00abFinansopediet\u00bb:\u00a0https://www.tiderpenger.no/finansopedia/**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d4a1884-abb9-44c2-a9e0-f324653c5907"}
+{"url": "https://plushpuppynorge.no/produkt/cover-up-cream/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:52:49Z", "text": "\n\n# Cover Up Cream\n\nkr\u00a0219,00\n\nSuper dekkover for flekker eller misfarging. Anbefales p\u00e5 \u00abr\u00f8de\u00bb eller slitte albuer.\n\nDenne bruker du n\u00e5r virkelig trenger \u00e5 lysne det hvite, dette er produktet du ikke vil klare \u00e5 forlate hjemme uten. Bruk p\u00e5 mule/snute omr\u00e5de p\u00e5 raser som boxer, border collie, whippets, bull terrier etc og p\u00e5 innsiden av \u00f8rer for tettere pels p\u00e5 Samoyeds og Siberians.\n\n|                |                                      |\n| -------------- | ------------------------------------ |\n### Super dekkover for flekker eller misfarging. Anbefales p\u00e5 \u00abr\u00f8de\u00bb eller slitte albuer.\n\n**Brukes slik:** Legg p\u00e5 med en t\u00f8rr eller en nesten t\u00f8rr svamp. Bygg opp dekket som \u00f8nsket med lag p\u00e5 lag. For lett p\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 st\u00f8rre omr\u00e5der bruk en lett v\u00e5t svamp, Pudder eller kalk som \u00f8nsket mens kremen t\u00f8rker. B\u00f8rst av overfl\u00f8dig n\u00e5r den er t\u00f8rket.\n\nDenne bruker du n\u00e5r virkelig trenger \u00e5 lysne det hvite, dette er produktet du ikke vil klare \u00e5 forlate hjemme uten. Bruk p\u00e5 mule/snute omr\u00e5de p\u00e5 raser som boxer, border collie, whippets, bull terrier etc og p\u00e5 innsiden av \u00f8rer for tettere pels p\u00e5 Samoyeds og Siberians.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f3a0007-5ee3-4c62-a80c-49a60422651d"}
+{"url": "https://www.fjellvangborettslag.no/info-vedrorende-25-blokka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:09:25Z", "text": "\n\n# Info vedr\u00f8rende 25-blokka\n\n20.01.2023/i Nyheter/av Fjellvang borettslag\n\nSom f\u00f8lge av det voldsomme sn\u00f8v\u00e6ret som var i uke 2, har tak over tak-stillaset delvis kollapset i LH 25 C og D. Skadeomfanget er s\u00e5 langt styret har f\u00e5tt vite ganske begrenset, men vi har bedt om en fullstendig oversikt over skadene innen tirsdag 24. januar. Da vet vi forh\u00e5pentligvis noe mer om saken.\n\nVi planlegger \u00e5 ha et nytt infom\u00f8te i l\u00f8pet av februar sammen med entrepren\u00f8rene slik at dere f\u00e5r svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og forh\u00e5pentligvis mer info om n\u00e5r vi kan flytte inn i blokka igjen.\n\nMvh,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26ee8a8a-9f41-44f6-9a1e-0cf4e0bedee9"}
+{"url": "https://eiendomsmeglerfredrikstad.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:50:04Z", "text": "# Personvern\n\nIntroduksjon\n\nDet er viktig for oss at du vet hvilke opplysninger vi innhenter om deg, og at du f\u00f8ler deg trygg p\u00e5 at personvernet ditt er ivaretatt. Under f\u00f8lger en forklaring p\u00e5 hvordan og hvorfor vi samler data om brukerne av nettsiden v\u00e5r, samt til hvilket form\u00e5l vi benytter denne informasjonen.\n\nHva er personopplysninger\n\nPersonopplysninger er informasjon som kan knyttes til en person, for eksempel navn, bosted, telefonnummer, e-postadresse, IP-adresse. Opplysninger om hvordan du bruker eiendomsmeglerfredrikstad.no, for eksempel hvilke sider du har sett p\u00e5.\n\n## Personvernerkl\u00e6ring\n\nDin personvern er viktig for oss. Denne personvernerkl\u00e6ringen forklarer hvordan vi samler inn, bruker, beskytter og deler personlig informasjon som du gir oss gjennom nettstedet eiendomsmeglerfredrikstad.no. Vi oppfordrer deg til \u00e5 lese n\u00f8ye gjennom denne erkl\u00e6ringen og kontakte oss hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om v\u00e5r personvernpraksis.\n\n1\\. Innsamling av personlig informasjon\n\nVi samler inn personlig informasjon p\u00e5 frivillig basis n\u00e5r du bruker v\u00e5rt nettsted. Dette kan inkludere informasjon som navn, e-postadresse, telefonnummer og andre relevante opplysninger du gir oss gjennom v\u00e5rt kontaktskjema eller andre skjemaer p\u00e5 nettstedet.\n\n2\\. Bruk av personlig informasjon\n\nVi bruker den innsamlede personlige informasjonen til f\u00f8lgende form\u00e5l:\n\n  - For \u00e5 kunne svare p\u00e5 dine henvendelser og sp\u00f8rsm\u00e5l.\n  - For \u00e5 kunne tilby deg relevante tjenester og informasjon.\n  - For \u00e5 forbedre nettstedets funksjonalitet og brukervennlighet.\n\n3\\. Beskyttelse av personlig informasjon\n\nVi tar sikkerheten til din personlige informasjon p\u00e5 alvor og tar n\u00f8dvendige forholdsregler for \u00e5 beskytte den mot uautorisert tilgang, bruk eller avsl\u00f8ring. Vi bruker bransjestandard sikkerhetstiltak for \u00e5 beskytte dine data.\n\n4\\. Deling av personlig informasjon\n\nEiendomsmeglerfredrikstad.no er en tjeneste p\u00e5 internett der privatpersoner kan fylle ut et skjema for s\u00e5 \u00e5 bli matchet mot eiendomsmeglere i n\u00e6romr\u00e5det. Informasjonen du fyller ut i skjemaet vil derfor bli delt med bedriftene/eiendomsmeglerene vi samarbeider med, slik at disse bedriftene/eiendomsmeglerne kan kontakte og hjelpe deg. N\u00e5r du bruker v\u00e5re nettsider samtykker du til at vi kan dele disse opplysninger med v\u00e5re leverand\u00f8rer for \u00e5 kunne tilby deg en best mulig tjenester og levering av \u00f8nsket tilbud.\n\nVi deler ikke din personlige informasjon med andre tredjeparter uten ditt uttrykkelige samtykke, med mindre det er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle en juridisk forpliktelse, beskytte v\u00e5re rettigheter, eller h\u00e5ndheve nettstedets retningslinjer.\n\n5\\. Opplysninger som ikke identifiserer en person\n\nEiendomsmeglerfredrikstad.no vil ogs\u00e5 samle inn informasjon som ikke er knyttet til en person. Form\u00e5let med denne innsamlingen vil v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 statistiske data om totalt antall bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5re nettsider, antall bes\u00f8kende per side p\u00e5 v\u00e5re nettsider, domenenavnet p\u00e5 bes\u00f8kerens nettleverand\u00f8r, med mer.\n\nVi bruker denne informasjonen for \u00e5 forst\u00e5 hvordan v\u00e5re bes\u00f8kende bruker v\u00e5re nettsider, slik at vi kan forbedre dem. Ingen personopplysninger avdekkes i denne prosessen.\n\n6\\. Endring i personvernerkl\u00e6ringen\n\nVi vil med jevne mellomrom kunne oppdatere eller endre personvernerkl\u00e6ringen. Ved st\u00f8rre endringer vil vi informere om dette dersom du abonnererer p\u00e5 nyhetsbrev fra oss.\n\n### Bruk av IP-adresser\n\nIP st\u00e5r for \u00abInternet Protocol,\u00bb og en IP-adresse er en numerisk kode som brukes til \u00e5 identifisere enheter koblet til internett. Det er p\u00e5 mange m\u00e5ter som et telefonnummer for datamaskiner og enheter. N\u00e5r du kobler deg til internett, blir din enhet tildelt en IP-adresse, enten midlertidig eller permanent, av din internettilbyder. Denne adressen gj\u00f8r det mulig for datamaskinen din \u00e5 kommunisere med andre enheter og servere p\u00e5 internett.\n\nI den grad en IP-adresse kan sies \u00e5 v\u00e6re en personopplysning, samtykker du til at Eiendomsmeglerfredrikstad.no kan samle inn IP-adresser. Form\u00e5let med denne behandlingen vil v\u00e6re for bruk til systemadministrasjon og for \u00e5 revidere bruken av v\u00e5re nettsider. Vi vil vanligvis ikke koble IP-adresse til en brukers personopplysninger. Dette betyr at hver brukersesjon vil bli registrert, men brukeren vil forbli anonym for oss. Bruk av IP-adresse for \u00e5 identifisere en bruker benyttes eventuelt dersom en bruker oppf\u00f8rer seg utilb\u00f8rlig, slik at det er n\u00f8dvendig \u00e5 kjenne identiteten til brukeren for \u00e5 beskytte nettstedet, og andre brukere av nettstedet.\n\nP\u00e5 Eiendomsmeglerfredrikstad.no kan du finne linker til andre nettsider. Disse nettsidene har egne personvernerkl\u00e6ringer som beskriver hvordan personopplysninger samles inn og behandles. Dersom du oppgir personopplysninger til et slikt tredjepartsnettsted, vil behandlingen v\u00e6re underlagt dette nettstedets personvernerkl\u00e6ring. Eiendomsmeglerfredrikstad.no tar ikke ansvar for slike tredjepartsnettsteder eller hvordan de behandler dine personopplysninger. Vi anbefaler derfor at du gj\u00f8r deg kjent med personvernerkl\u00e6ring og brukervilk\u00e5r for slike tredjepartsnettsteder n\u00e5r du bes\u00f8ker og bruker disse nettstedene.\n\n### Markedsf\u00f8ring\n\nFor \u00e5 kunne gi deg en bedre brukeropplevelse p\u00e5 nettsiden v\u00e5r, samt relevant markedsf\u00f8ring i andre kanaler, som Facebook og Google, benytter vi informasjonskapsler utstedt av tredjepart.\n\nEksempler p\u00e5 slike tredjepartsakt\u00f8rer er Google, Bing, Meta.\n\n**Google / Google Analyctics / Remarketing / Adwords / Hotjar**\n\nEt Google-script blir brukt for \u00e5 levere relevante og tilpassede markedsf\u00f8ringskampanjer i Googles annonsenettverk. Vi innhenter data om informasjonskapselen i nettleseren din, hvilke typer nettsteder du bes\u00f8ker, hvilke mobilapper du har p\u00e5 enheten din, innstillingene du har valgt i annonseinnstillinger, samt om du har bes\u00f8kt domenet v\u00e5rt tidligere.\n\nGoogle registrerer ogs\u00e5 nettsteder og apper du har bes\u00f8kt som tilh\u00f8rer bedrifter som annonserer med Google, tidligere interaksjon med annonser eller annonseringstjenester fra Google, samt Google-profilen din (inkludert aktiviteten din p\u00e5 YouTube og Google+)\n\nEt Hotjar-script blir brukt for \u00e5 analysere \u00abvarmekart\u00bb av brukersesjoner, dvs. bevegelse, museklikk og scrolling rundt p\u00e5 enkeltsider. Det brukes ogs\u00e5 til \u00e5 kunne gjenskape disse brukersesjonene i ettertid.  \nHotjar analyserer og lagrer anonyme brukerm\u00f8nstre via varmekart og opptak av brukersesjoner. Dette gj\u00f8res ved at det \u00e5pnes en \u00abwebsocket\u00bb-kobling mellom din nettleser og Hotjar sine servere som s\u00e5 leser av hvordan du navigerer deg rundt p\u00e5 siden, samt dine musebevegelser og klikk i sanntid. Disse brukersesjonene kan s\u00e5 vises i et \u00abvarmekart\u00bb som viser oss de mest brukte elementene p\u00e5 nettsiden, eller spilles av p\u00e5 nytt slik at vi kan se om det er enkelt for deg som bruker \u00e5 navigere rundt p\u00e5 siden.\n\nBenytt kontaktskjema for \u00e5 kontakte oss.\n\nVidere informasjon om personvern kan du f\u00e5 ved \u00e5 kontakte Datatilsynet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c731d2ee-cc38-4120-b541-f09bc5a30ca4"}
+{"url": "https://miljostein.no/products/hvit-hagesingel-norsk-edelsplitt-big-bag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:50Z", "text": "  - Beskrivelse\n  - Farge st\u00f8rrelse og fraksjon\n  - Bestiller du flere enn 1 sekk b\u00f8r innholdet blandes\n  - Hva er Hvit Edelsplitt?\n\nBeskrivelse \n\n## Hvit Norsk Edelsplitt\u00a08/12mm  \n\n**Hvit Edlesplitt Hagesingel 8/12mm: Tidl\u00f8s Eleganse til Hagen din**\n\nSkap et vakkert og tidl\u00f8st utemilj\u00f8 med v\u00e5r Hvit Edlesplitt hagesingel i fraksjon 8/12mm. Denne elegante norske hagesingelen leveres i praktiske 800kg Big Bag's, og den er den perfekte l\u00f8sningen for \u00e5 gi hagen din et luksuri\u00f8st preg.\n\n**Norsk Kvalitet:** Edelsplitt utvinnes fra Labradorit og Lysit, ulike merkenavn for samme stein, som er en lys bergart kjent for sin overlegne holdbarhet. Denne hagesingelen er hardere enn marmor og vil beholde sin vakre utseende \u00e5r etter \u00e5r, selv i Norges varierte v\u00e6rforhold.\n\n**Elegant Design:** Med sin blendende hvite farge og jevn fraksjon p\u00e5 8/12mm, gir Hvit Edlesplitt en sofistikert og moderne estetikk til hagen din. Den hvite fargen gir kontrast til planter og gir et elegant preg til utend\u00f8rsomr\u00e5dene dine.\n\n**Praktisk og Vedlikeholdsfritt:** V\u00e5r Hvit Edlesplitt er enkel \u00e5 legge og krever minimalt med vedlikehold. Den gir en naturlig drenering som beskytter mot vannansamlinger og gj\u00f8r den ideell for stier, terrasser og blomsterbed.\n\n**Milj\u00f8vennlig Valg:** Vi er stolte av \u00e5 tilby en hagesingel som er b\u00e5de vakker og milj\u00f8vennlig. Ved \u00e5 velge Hvit Edlesplitt, bidrar du til \u00e5 redusere behovet for stadig utskiftning og dermed reduserer avfall og ressursbruk.\n\n**Skap Unike Hageprosjekter:** Enten du \u00f8nsker \u00e5 lage en stilren sti, dekorere blomsterbed, eller skape en elegant uteplass, gir Hvit Edlesplitt deg muligheten til \u00e5 realisere dine hageprosjekter med en touch av luksus.\n\nHvit Edlesplitt hagesingel 8/12mm er ikke bare en stein, det er et uttrykk for tidl\u00f8s eleganse og kvalitet som varer. Gi din hage et l\u00f8ft og velg det beste for dine utend\u00f8rsomr\u00e5der med v\u00e5r Hvit Edlesplitt. Det er tidenes investering i skj\u00f8nnhet og funksjonalitet for hagen din.\n\nFargesammensetning i sekken g\u00e5r fra hvit til lysere gr\u00e5 og sort. Beregnet forbruk lagt i ca. 4-5cm tykkelse er ca. 80kg per m2.  \n\nSe ogs\u00e5: Hvit knust\u00a0Marmor-Hagesingel som kan sendes med Bring over hele Norge\n\nFarge st\u00f8rrelse og fraksjon \n\nDette er grovsortert naturstein der oppgitt fraksjon kun er omtrentlige dimensjoner. Det kan v\u00e6re b\u00e5de st\u00f8rre og mindre stein i sekken men den omtrentlige gjennomsnittelige dimensjonen er ca8-12mm.\n\nFargen er ikke kritthvit men mer mot offwhite og lys gr\u00e5. Se bilde nummer 3. Men n\u00e5r du har lagt steinen fremst\u00e5r den som hvit.\n\nBestiller du flere enn 1 sekk b\u00f8r innholdet blandes \n\nN\u00e5r du bestiller flere sekker eller supplerer til et eksisterende dekke, kan det hende at du mottar sekker fra ulike produksjoner. Dette kan ofte merkes n\u00e5r sekkene plasseres ved siden av hverandre. Hvis det skulle v\u00e6re betydelige forskjeller, anbefaler vi sterkt \u00e5 blande innholdet i sekkene s\u00e5 grundig som mulig.\n\nSelv om vi alltid strever etter \u00e5 levere fra samme produksjon, kan visse v\u00e6rforhold og v\u00e5t stein gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 skille dem visuelt fra hverandre.\n\nHva er Hvit Edelsplitt? \n\nHvit Edelsplitt er en blanding av Labradorit som produseres i bruddet til Hellviksplitt AS p\u00e5 Hegrestad og Lysit hos KS Edelsplitt p\u00e5 den andre siden av rv 44.\n\nOpprinnelig var mineralet lysegr\u00e5tt og meget hardt, men gjennom en delvis metamorf forvandling har vi i dag en hvitere og seigere stein. Forholdet mellom omdannet og opprinnelig plagioklas er omtrent 50:50.\n\n> Hvit Hagesingel av Edelsplitt utvinnes av Labradorit og Lysit, ulike merkenavn p\u00e5 samme stein, en lys bergart som er hardere enn marmor.\n\nHovedmineralet i HellvikSplitt er en kalknatron-feltspat som befinner seg midt mellom nabomineralene andesin og labrador, og det betraktes f\u00f8lgelig som en labradorit. Denne bergarten er en gabbro og dertil en meget lys plagioklasitt (anortositt).\n\nEnkelt fortalt, er Hvit hagesingel Edelsplitt, en norsk hvit hagesingel, som er hardere enn marmor. Fordelen med Hvit Edelsplitt i forhold til marmor, er at den ikke suger til seg forurensning fra omgivelsene, slik marmoren gj\u00f8r.\n\nI alle typer naturstein vil det v\u00e6re avvik mellom produksjoner og i enkelt-sekker. Derfor skal man blande stein fra flere sekker for \u00e5 oppn\u00e5 et naturlig fargespill.\n\n> Hvit Hagesingel av Edelsplitt holder seg like fin \u00e5r etter \u00e5r.\n\nDin innsats er veldig verdsatt. Del det med vennene dine slik at de kan nyte det ogs\u00e5\\!\n\nTusen takk for fantastisk fint produkt og kjapp levering, med dyktig sj\u00e5f\u00f8r og topp service\\! Hvit edelsplitt ble finere enn vi forestilte oss\\! Dere f\u00e5r full score fra oss\\! Stine Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd8d726c-d341-4f5b-a11d-f6533ff89ac8"}
+{"url": "https://pajors.no/akken-er-vi/roger-engeskaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:53:26Z", "text": "# Roger Engeskaug\n\n  \n**Roger \u2013 \u00abMr. Leggevann, Fris\u00f8r'n\u00bb \u2013 Engeskaug Saxofon**\n\nRoger vart som 8-\u00e5ring dytte inn i korps i grevens tid f\u00f8r idretten fekk tak ti'n.  \nH\u00e6n fekk utdelt en klarinett. \u00c6tter et par \u00e5r med mye piping og tr\u00e6l m\u00e6 slik lakrisstang fekk'n surva \u00e5t seg en saxofon. I mots\u00e6tning tel \u00f8ss andre, trives'n Roger me flis ti kj\u00e6ften.\n\nH\u00e6n \u2013 som dom fleste andre \u2013 var innom et \u00abkjellerb\u00e6nd\u00bb i ongdoms\u00e5ra. Roger var bassist i \u00abPoncho\u00bb.\n\nRoger har v\u00f8ri noe m\u00e6 ti storb\u00e6nn, pluss at h\u00e6nn var m\u00e6 i bl\u00e5ser\u00e6kka i Eidsiva Swingers. Den dag i dag er'n fortsatt m\u00e6 i korps (Hamar Musikkorps) \u2013 det kun ta sossilale \u00e5rsaker.\n\nTi \u00abP\u00e5 J\u00f8rs\u00bb tute \u00e5 spelle'n p\u00e5 en Selmer Tenorsaxofon, pluss at'n har f\u00e5tt utlevert en sangmikkrofon og noe rytmesaker (egg \u00e5 pinner). Da det itte er bl\u00e5s p\u00e5 \u00e6ll type musikk, er det viktig \u00e5 syssels\u00e6tta bl\u00e5sera s\u00e5 dom itte f\u00e5r ti tell \u00e5 drekke f\u00f8rr mye.\n\nP\u00e5 privvaten er'n Roger medlem ti den skumle \u00e5 fannatiske sekta \u00abBMW-tilbederne\u00bb. H\u00e6n likje faktisk \u00e5 fr\u00e6se rundt p\u00e5 svingete veger me b\u00e6re g\u00f8rmye kubikk imilla bjellen sine \u00e5 asfalten. Vi l\u00e6r \u00f8ss itte lure. Roger er t\u00f8ffere enn h\u00e6n late som \\!\n\nSom bl\u00e5sere flest er'n i f\u00f8lje b\u00e6ndet litt f\u00f8r glad i \u00abflekker\u00bb (noter), og blir ofte satt p\u00e5 plass n\u00e5r'n pr\u00f8ve seg m\u00e6 musikkutrykk som \u00abcrescendo, ritardando, coda o.s.v\u00bb.\n\n**\u00abVi spelle b\u00e6re \u00abp\u00e5 j\u00f8rs \\!\u00bb, sie dom \u00e5t'n.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "153b04f4-ff39-4026-a62c-18554134f27e"}
+{"url": "http://barnigjen.blogspot.com/2011/12/god-jul-og-sov-godt-bestefar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:28Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. desember 2011\n\n### God jul og sov godt, Bestefar.\n\n\n\n\n\nBilder: Tante Tina  \nMine barnebarns farfar, Bestefar, d\u00f8de alt for tidlig, bare 60 \u00e5r gammel. Lille tulla husker han nok ikke, men for storebror har det v\u00e6rt mange tunge stunder. Vi pr\u00f8ver s\u00e5 godt vi kan \u00e5 lindre sorgen ved \u00e5 snakke om Bestefar og \u00e5 bes\u00f8ke graven. Det er vondt n\u00e5r barn s\u00f8rger og vanskelig \u00e5 vite hva man skal gj\u00f8re, men jeg tror det er bra \u00e5 snakke om sorgen og fortelle at vi voksne ogs\u00e5 s\u00f8rger.\n\nbarnigjendesign  kl. \n\n15:23       \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Mormorfarmor Inger26. desember 2011 kl. 09:54\n    \n    Helt enig med deg. Vondt \u00e5 miste noen n\u00e5r de er s\u00e5 unge... Veldig viktig at barna f\u00e5r delta i sorgen. Det var tabu f\u00f8r i tiden. D\u00f8den skulle bare hysjes ned. Det er faktisk like naturlig \u00e5 d\u00f8 som \u00e5 bli f\u00f8dt. Glede og sorg, sorg og glede...  \n    Romjulsklem fra meg \u2665\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaa2daba-f386-4035-b03a-dcddb65db588"}
+{"url": "https://grunderskolen.no/grunderskolen-2022-for-es-studenter-1-ars-studenter-kull-2021-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:51Z", "text": "# Gr\u00fcnderskolen 2022 for ES-studenter (1. \u00e5rs studenter kull 2021-2023)\n\n**23 aug 2021\n\n**Gr\u00fcnderskolen\n\nDu som startet som ES-student denne h\u00f8sten har muligheten til \u00e5 s\u00f8ke Gr\u00fcnderskolen Boston ES-variant sommer 2022 og f\u00f8lge opplegget for ES-studenter der. \u00d8nsker du \u00e5 benytte deg av denne muligheten m\u00e5 du s\u00f8ke p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen innen 15. oktober 2021. Vi ber deg lese n\u00f8ye igjennom informasjonen under.\n\nS\u00f8knaden best\u00e5r av to deler og er gyldig n\u00e5r begge deler er levert innen fristen. Det er **SV\u00c6RT VIKTIG** at du gj\u00f8r begge deler innen s\u00f8knadsfristen siden det ikke er mulig \u00e5 s\u00f8ke programmet etter fristen.\n\n1.  **S\u00f8k om opptak til studieprogrammet via S\u00f8knadsweb ved UiO.** https://fsweb.no/soknadsweb/login.jsf?inst=uio  \n    \u2013 Selv om du til daglig studerer ved NTNU m\u00e5 du s\u00f8ke i S\u00f8knadsweb ved UiO innen fristen da du vil bli tatt opp ved UiO i forbindelse med Gr\u00fcnderskolen.  \n    \u2013 Sett kun opp Boston. Hvis du setter opp andre destinasjoner eller \u00f8nsker internship i Boston og ikke ES variant, m\u00e5 du f\u00f8lge informasjonen p\u00e5 v\u00e5re nettsider og ikke i denne veiledningen.\n\n2\\. **Fyll inn et Nettskjema og last opp CV p\u00e5 slutten** https://nettskjema.no/a/207263\n\n  - Fyll inn alle felter i Nettskjema.\n  - Merk deg spesielt at sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abHvor \u00f8nsker du \u00e5 ta introduksjonsemne v\u00e5ren 2022?\u00bb under \u00abPraktisk informasjon\u00bb har eget alternativ under for ES: \u00abJeg er student ved Entrepren\u00f8rskolen NTNU\u00bb \u00f8verst. Velg dette og ikke alternativet NTNU da ES-svaret forenkler resten av skjemaet litt for deg.\n  - I nettskjema legger du ogs\u00e5 ved CV p\u00e5 engelsk i .pdf, MAX 1 side.\n  - Filnavn: Fornavn Etternavn Entrepren\u00f8rskolen.pdf\n  - Du trenger ikke legge ved motivasjonsbrev og karakterutskrift selv om det st\u00e5r det i nettskjema \u2013 dette gjelder for ordin\u00e6re s\u00f8kere til Gr\u00fcnderskolen og ikke ES-studenter. Dere legger kun ved CV p\u00e5 engelsk.\n\n### **Kostnader**\n\nDet er kostnader forbundet med Gr\u00fcnderskolen og L\u00e5nekassen dekker ikke alt. Du b\u00f8r sette deg inn i dette ved \u00e5 lese her: http://grunderskolen.no/finansiering/\u00a0. Kostnader for 2022 vil st\u00e5 i tilbudsbrevet som sendes ut til s\u00f8kere som f\u00e5r tilbud om plass.\n\n### **Gr\u00fcnderskolen ordin\u00e6rt opplegg**\n\nAlle som oppfyller opptakskravene til Gr\u00fcnderskolen kan s\u00f8ke den ordin\u00e6re varianten av Gr\u00fcnderskolen med internship. Det gjelder ogs\u00e5 dere. Som ES-student har du muligheten til \u00e5 s\u00f8ke ES-varianten i Boston og f\u00f8lger da veiledningen over. \u00d8nsker du \u00e5 s\u00f8ke Gr\u00fcnderskolen p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te med internship i San Francisco, Boston eller Toronto m\u00e5 du s\u00f8ke p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te og gjennom samme s\u00f8knadsprosess som andre s\u00f8kere. Det ikke anledning til \u00e5 jobbe med eget prosjekt i San Francisco eller Toronto. Informasjon om hvordan s\u00f8ke Gr\u00fcnderskolen ordin\u00e6r finner du p\u00e5 www.grunderskolen.no/soknad/, husk at om du s\u00f8ker p\u00e5 denne m\u00e5ten m\u00e5 du f\u00f8lge veiledningen som st\u00e5r der og ikke den over.\n\n### **Viktige datoer: Publisering av opptak, svarfrist og ES-trekkfrist**\n\n  - **Publisering av opptak:** Opptaket publiseres i s\u00f8knadsweb 22. november og s\u00f8kere som f\u00e5r tilbud om plass f\u00e5r e-post med tilbudsbrev samme dag.\n  - **Svarfrist for alle s\u00f8kere:** Svarfrist for \u00e5 takke ja/nei er 28. november.\n  - **Ventelisteopptak:** Fra 29. november gj\u00f8res ventelisteopptak forl\u00f8pende ved ledige plasser.\n  - **Trekkfrist for 1. \u00e5rs ES-studenter:** ES-studenter som f\u00e5r plass ved Gr\u00fcnderskolen Boston har samme svarfrist (28.11.2021) som de andre s\u00f8kerne, men ES-studenter som f\u00e5r tilbud om plass vil ha muligheten til \u00e5 trekke seg innen 2. januar 2022 uten kostnader slik at dere har dannet team f\u00f8r den endelige avgj\u00f8relsen om Boston tas. Etter 2. januar er det ikke mulig \u00e5 trekke seg uten \u00e5 m\u00e5tte betale skolepenger og evt. bolig.\n\nVi h\u00e5per mange av dere vil benytte muligheten til \u00e5 dra til Boston med Gr\u00fcnderskolen\\!  \nKontakt oss gjerne p\u00e5 firstname.lastname@example.org om du har sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8d8324-9be6-4a65-88c5-4040c528baf6"}
+{"url": "https://nettkurs.smartendring.no/p/o365-oppdagelsesreise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:36Z", "text": "\n\n# Office 365 - en oppdagelsesreise\n\n## Utforsk hvilke muligheter du har til \u00e5 arbeide og samarbeide mer effektivt i den digitale arbeidsdagen\n\n avslag p\u00e5 listepris\\!  \n\nKupongen du oppga har utl\u00f8pt eller er ugyldig, men kurset er fortsatt tilgjengelig\n\n  \n  \nMange virksomheter har i dag Office 365 tilgjengelig, men har ikke alltid informert de ansatte om mulighetene det gir til \u00e5 arbeide og samarbeide p\u00e5 nye m\u00e5ter. Faktisk vet ikke engang mange om de har Office365 eller ikke.\n\nI dette minikurset viser jeg deg hvordan du finner ut om du har Office 365 og hvordan du og dine kolleger kan ha alle dokumentene med deg i lomma, og kunne arbeide og samarbeide uavhengig av sted PC, Mac, nettbrett og telefon.\n\nI kurset **Office 365 - en oppdagelsesreise** l\u00e6rer du hvordan du og dine kolleger **kan arbeide og samarbeide p\u00e5 nye m\u00e5ter** med den verkt\u00f8ykassen dere har tilgjengelig.\n\n1.  Du l\u00e6rer \u00e5 arbeide fra hvor som helst p\u00e5 hvilken som helst enhet og ha alle dine notater og dokumenter i lomma\n2.  Ofte trenger vi \u00e5 samarbeide om dokumenter og notater med kolleger og eksterne samarbeidspartnere. Del og samskriv p\u00e5 dokumenter. Slutt \u00e5 dele p\u00e5 epost\\!\n3.  Samarbeid i grupper basert p\u00e5 arbeidsprosesser og prosjekter med gruppesamtaler og delte dokumenter. Ha effektive nettm\u00f8ter\n\nDette kurset kan du gjennomg\u00e5 p\u00e5 1-2 timer og f\u00e5 et sv\u00e6rt godt inntrykk av mulighetene i Office 365. \u00d8nsker du mer dybde og praktisk trening med reelle arbeidsscenarier finner du aktuelle lynkurs og workshops p\u00e5 https://www.smartendring.no/alle-leveranser\n\n  \n## Kursinnhold\n\n## ** Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  \nN\u00e5r starter og slutter dette kurset?\n\nKurset starter n\u00e5 og slutter aldri\\! Du bestemmer selv n\u00e5r du tar kurset og kan gj\u00f8re det i eget tempo\n\nHvor lenge har jeg tilgang til kurset?\n\nHva med for alltid? Etter at du har meldt deg p\u00e5 har du ubegrenset tilgang til kurset, og kan gjennomf\u00f8re leksjoner p\u00e5 PC, Mac, nettbrett og telefon. Merk at i likhet med andre produkter i Office 365 er de i rask utvikling. Det betyr at Office 365 om 6 m\u00e5neder vil kunne v\u00e6re et mer omfattende og bedre produkt enn i dag. Kurset vil bli kontinuerlig oppdatert s\u00e5 du vil kunne oppdatere deg p\u00e5 nye muligheter etterhvert som de blir tilgjengelige.\n\nHva om jeg ikke er forn\u00f8yd med kurset?\n\nVi \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig at du skal v\u00e6re forn\u00f8yd\\! Om du ikke er forn\u00f8yd, gi oss tilbakemeldinger s\u00e5 vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 utvikle det videre.\n\n## Din instrukt\u00f8r\n\n  \n\n\nBj\u00f8rn O. Hopland\n\nBj\u00f8rn leder Smart endring AS, der han holder kurs og workshops for \u00e5 hjelpe ledere, kunnskapsarbeidere og team \u00e5 ta noen smarte grep for \u00e5 beherske den nye digitale arbeidsdagen. Alt er tilpasset den stadig mer hektiske arbeidshverdagen der mange er s\u00e5 travelt opptatt at de ikke har tid til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 bli mer effektive :-)\n\nBj\u00f8rn har erfart at formelen for \u00e5 lykkes er 20% teknologi - 80% kultur og vaner, og at endring av disse ikke skjer bare man er motivert nok, men man m\u00e5 vite hvordan.\n\nBj\u00f8rn er utdannet sivilingeni\u00f8r, med tilleggsutdannelse innen HR og coaching. Han har bred bakgrunn fra IT-bransjen og har v\u00e6rt leder i Microsoft gjennom 18 \u00e5r. Han bruker sin verkt\u00f8ykasse fra roller innen teknologi, salg, konsulentvirksomhet og HR til \u00e5 m\u00f8te menneskene der de er og ta dem med seg p\u00e5 en reise mot en bedre, og mer effektiv arbeidshverdag.\n\n  \n avslag p\u00e5 listepris\\!  \n\nKupongen du oppga har utl\u00f8pt eller er ugyldig, men kurset er fortsatt tilgjengelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c5e83b0-b01d-49e2-a661-b3f4de9a43ea"}
+{"url": "https://vietnamvisum.no/vilkar-og-betingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:19Z", "text": "Ved \u00e5\u00a0**akseptere Vietnamvisum.no**\u00a0, SENDER ELLER LEVERER DIN APPLIKASJON (ER) OG ANDRE DOKUMENT (ER) TIL OSS, UTTRYKKER DU DIN UTEL\u00d8KKELIGE AVTALE MED VILK\u00c5RENE FOR BRUK OG \u00c5 F\u00d8LGENDE VILK\u00c5RENE, V\u00c5RE POLITIKKER OG NOGEN GJELDENDE FORORDNINGER OG LOVGIVNINGER.\u00a0DU ACCEPTERER LESING OG ANSVAR SOM VILK\u00c5R OG BETINGELSER OG GODKVARER IKKE \u00c5 BRIKKE V\u00c5RE POLITIKKER.\nVed \u00e5 bruke dette nettstedet, overf\u00f8rer du din avtale med disse vilk\u00e5rene og personvernerkl\u00e6ringen.\u00a0Hvis du ikke er enig med vilk\u00e5rene som er angitt i denne avtalen eller er misforn\u00f8yd med nettstedet, vennligst rett dine klager til Kontakt oss side.\u00a0Hvis du ikke overholder disse vilk\u00e5rene og betingelsene, kan det f\u00f8re til rettssaker, suspensjon eller oppsigelse av din tilgang til dette nettstedet uten varsel.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0forbeholder seg retten til \u00e5 endre vilk\u00e5rene og betingelsene uten varsel.\u00a0Vennligst fortsett \u00e5 gjennomg\u00e5 denne avtalen n\u00e5r du bruker eller bruker dette nettstedet.\n\n**Behandlingstid**\n\nBehandlingstid er tidspunktet for \u00e5 ordne ditt visum godkjenningsbrev og returnere det til din registrerte e-post.\u00a0Behandlingstid for visum og pass som sitert av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er omtrentlig og basert p\u00e5 behandlingstidsrammer fra Vietnam Immigration Department;\u00a0F\u00f8r klokken 08.00 og f\u00f8r klokken 12.00 (GMT + 7) (unntatt l\u00f8rdag, s\u00f8ndag og helligdager).\u00a0Din s\u00f8knad (e) vil bli startet, etter innsendt og bekreftet betaling, innenfor ovennevnte tidsrammer ELLER fra neste arbeidsdag / skift p\u00e5 annen m\u00e5te.\u00a0**Behandlingstid skal beregnes fra og med f\u00f8rste gangs rammeavtale n\u00e5r alle dokumenter og betalinger leveres til\u00a0Vietnamvisum.no.\u00a0Innlevering av bestillinger, betalinger og dokumenter etter 12 er beregnet fra neste dag, dealine f\u00f8r 8:00.**\n\n**For andre behandlingsalternativer i helgene, nasjonale helligdager, utenfor kontortid, b\u00f8r behandlingstiden beregnes i henhold til informasjon gitt p\u00e5 v\u00e5re e-post, og etter mottatt alle dokumenter og betalinger.**\n\nI spesielle tilfeller kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med tilleggsdokumenter eller bekreftelser, og behandlingstiden kan v\u00e6re lengre enn vanlig.\u00a0I slike tilfeller informerer vi deg via e-post.\u00a0Kunden er alene ansvarlig for \u00e5 sjekke e-postene sine, inkludert og ikke begrense til s\u00f8ppelpost / spam-boks, p\u00e5 grunn av brukerens e-postfiltre.\n\nVietnam Immigration Department og / eller andre avdelinger / ambassade / konsulat kan be om ytterligere dokumenter og kan forsinke og / eller nekte behandling etter eget skj\u00f8nn uten ytterligere forklaringer.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0har ikke noe ansvar for eventuelle forsinkelser, kansellering, \u00f8konomiske og andre tap som f\u00f8lge av fornektelse eller forsinkelse i behandlingen.\u00a0Ingen serviceavgifter, ambassadavgifter, budgebyrer, fraktkostnader eller deler av det vil bli refundert ved forsinkelse eller fornektelse.\n\n**Gebyrer og betalinger**\n\nDu godtar at kredittkortet ditt faktureres umiddelbart etter at onlinebekreftelsen har funnet sted.\u00a0Du samtykker i \u00e5 betale alle avgifter og gebyrer for produkter eller tjenester som tilbys for salg av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0eller av noen annen leverand\u00f8r eller tjenesteleverand\u00f8r gjennom\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0Du skal betale alle gjeldende skatter og fraktkostnader knyttet til kj\u00f8p av andre produkter eller tjenester.\u00a0Krav og gebyrer knyttet til behandling av pass og visum kan endres, inkludert, men ikke begrenset til, ambassadens konsul\u00e6re avgifter, s\u00f8knadsskjemaer og dokumentasjon som kreves for visumutstedelse, som kan endres uten varsel.\n\n**Avbestillings- og refusjonspolitikk**\n\nHvis du avbryter tjenesten, har du rett til refusjon.\u00a0Hvis passet ditt og andre st\u00f8ttedokumenter er mottatt av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0og allerede har blitt startet behandling og / eller levert av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0for behandling p\u00e5 tidspunktet for kansellering, vil du ikke motta tilbakebetaling.\u00a0Men hvis innsendelsen ikke er gjort p\u00e5 tidspunktet for avbestilling, vil du motta en delvis eller full refusjon som er forskjellig fra forskjellen mellom betalte avgifter, returforsendelsesavgifter og prosessavgift.\n\nDu kan kansellere ved \u00e5 bruke v\u00e5r kontakt-oss skjema funksjon p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0kan under ingen omstendigheter behandle refusjoner for kredittkortbetalinger over 3 m\u00e5neder.\u00a0I slike tilfeller kan\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0utstede et forretningskreditt som gjelder for fremtidige s\u00f8knader sendt gjennom\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0Kreditt kan ikke p\u00e5legges s\u00f8knader sendt gjennom andre byr\u00e5er eller s\u00f8knader sendt til konsulater og / eller andre institutter direkte.\n\n**Vietnamvisum.no**\u00a0forbeholder seg retten til \u00e5 avvise \u00e5 behandle visums\u00f8knaden din av en eller annen grunn, inkludert men ikke begrenset til ufullstendig dokumentasjon, utilstrekkelig behandlingstid eller uvanlige forhold.\u00a0I slike tilfeller vil en full refusjon bli gitt.\n\nHvis du av en eller annen grunn \u00f8nsker \u00e5 avbryte tjenesten f\u00f8r visumans\u00f8kningen din ble endret til status for \u00abbehandling\u00bb, kan du gj\u00f8re det uten kostnad eller straff via e-post.\u00a0I s\u00e5 fall vil en full refusjon bli gitt.\n\nHvis du av en eller annen grunn \u00f8nsker \u00e5 avbryte tjenesten etter at visums\u00f8knaden din ble endret til status for \u00abbehandling\u00bb, vil ingen tilbakebetaling gis, og tjenesten blir fullf\u00f8rt.\n\nIngen refusjon vil bli gitt n\u00e5r visum godkjenningsbrevet er godkjent av Vietnam Immigration Department.\n\nHvis det bestilles andre tjenester, for eksempel flybistand, hurtig spor, biloverf\u00f8ring etc., og ingen avbestilling innen 36 timer f\u00f8r, vil ingen tilbakebetaling bli gitt.\u00a0Avbestilling av hotellbestilling varierer i henhold til de respektive hotellvilk\u00e5rene n\u00e5r som helst.\n\nIngen tilbakebetaling vil bli foretatt n\u00e5r tjenesten er fullf\u00f8rt og ditt visum godkjenningsbrev sendes til e-posten som gitt av deg under online visum s\u00f8knad.\u00a0Hvis du ikke kan motta ditt visum godkjenningsbrev i tide som informert av oss, vennligst kontakt oss umiddelbart via e-postst\u00f8tte @ eller kontaktskjema.\u00a0Unnlatelse av \u00e5 gj\u00f8re det resulterer ogs\u00e5 i ingen refusjon.\u00a0Vi er ikke ansvarlige for tap / forsinkelse for\u00e5rsaket av feil e-post eller informasjon gitt av s\u00f8keren uten \u00e5 varsle oss p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nIngen avbestilling og ingen refusjon vil bli gjort dersom du avsl\u00e5r \u00e5 f\u00e5 et visum godkjenningsbrev som inneholder feil informasjon som skyldes feilene dine.\u00a0Vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du sjekker visumbekreftelsesbrevet ditt mot pass og personlig informasjon f\u00f8r avreise.\n\nUlike visumtyper har forskjellige begrensninger.\u00a0Eksempelvis visum ved ankomst gjelder kun for flyselskap, s\u00e5 ved \u00e5 s\u00f8ke gjennom v\u00e5r nettside, godtar du at du skal fly til Vietnam for \u00e5 f\u00e5 visumet ditt stemplet p\u00e5 ankomstflyplassen.\u00a0Vi refunderer ikke dersom du IKKE kommer inn i Vietnam med fly n\u00e5r ditt visum godkjenningsbrev er utstedt.\u00a0Visa Kode p\u00e5 ambassaden er kun for \u00e5 f\u00e5 visumstempel hos en forh\u00e5ndsvalgt ambassade eller konsulat.\u00a0Rutinen til den valgte ambassaden m\u00e5 f\u00f8lges.\n\nUnnlater \u00e5 foreta betaling i tide, vil vi avbestille visum og / eller tjenester uten videre varsel.\n\nAlle avgifter vil bli refundert dersom s\u00f8knaden din blir avsl\u00e5tt.\u00a0Avhengig av kortutstedere kan restitusjonsprosessen ta 15-20 virkedager.\n\n**For Vietnam Visa Fast-track eller Airport Assistance Service**\n\nIngen gebyr belastes:\n\n  - Hvis du avbestiller din tjeneste (r) f\u00f8r du betaler serviceavgift, selv om du ikke informerer oss.\n\nIngen tilbakebetaling vil bli foretatt dersom du ikke kan motta tjenesten (e) fordi:\n\n  - Du informerer oss ikke om endringer i flyinformasjonen minst 36 timer f\u00f8r landingstiden.\n  - Du kan ikke ringe v\u00e5r hotline, eller ring v\u00e5r hotline uten \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r instruksjon n\u00e5r du ikke kan finne ut representant (er) p\u00e5 ankomstflyplassen.\n\nFull refusjon vil bli gjort hvis du ikke kan motta tjenesten (e) p\u00e5 grunn av v\u00e5r feil i f\u00f8lgende tilfeller:\n\n  - Du kan ikke finne v\u00e5r representant (er) p\u00e5 ankomstflyplassen selv om du ringer oss p\u00e5 v\u00e5r hotline og f\u00f8lger v\u00e5r instruksjon.\n  - Du f\u00e5r ikke noe svar eller ingen hjelp ved \u00e5 kontakte oss via v\u00e5r hotline n\u00e5r du ikke finner v\u00e5r representant (er) p\u00e5 ankomstflyplassen\n\n**Detaljer om vilk\u00e5r og betingelser**\n\n1.  **Vietnamvisum.no**\u00a0forbeholder seg retten til ikke \u00e5 yte noen tjeneste uten at klienten godtar v\u00e5re vilk\u00e5r og betingelser som beskrevet her.\n2.  Eventuelle visa som er arrangert under det andre navnet, er dekket av de samme vilk\u00e5rene i\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0som angitt her.\n3.  Disse vilk\u00e5rene regulerer bestemmelsen av alle tjenester som\u00a0**Vietnamvisum.no tilbyr**\u00a0ved behandling av visums\u00f8knader og andre tjenester for sine kunder.\u00a0Alle bestillinger laget av\u00a0**Vietnamvisum.no-**\u00a0klienter er underlagt de vilk\u00e5r og betingelser som er angitt her.\n4.  **Vietnamvisum.no**\u00a0fungerer som agent p\u00e5 vegne av sine kunder ved innlevering av s\u00f8knader om visum og andre tjenester til de aktuelle institusjonene og / eller innvandringsmyndighetene og / eller selskapene.\n5.  **Vietnamvisum.no**\u00a0tar sikte p\u00e5 \u00e5 behandle visums\u00f8knaden i tidsplanene som er forpliktet til i markedsf\u00f8ringsmaterialet.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 minimere eventuelle forsinkelser eller ulemper som er for\u00e5rsaket i denne forbindelse.\u00a0Men\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0garanterer ikke tids retningslinjer for eventuelle visums\u00f8knad.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke holdes ansvarlig dersom innvandringsmyndighetene eller andre tredjeparter endrer sine regler, forskrifter eller behandlingskrav dersom den endringen har en direkte effekt p\u00e5 tidslinjen for levering.\n6.  Visa behandlingstider vist p\u00e5 salgsfremmende materialer er standard / gjennomsnittlig behandlingstid.\u00a0Eventuelle behandlingstider som anbefales av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0gjennom agenter eller materialer, b\u00f8r kun brukes som veiledning.\n7.  **Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke holdes ansvarlig for kostnader som p\u00e5l\u00f8per p\u00e5 grunn av en forsinkelse i visumprosessen p\u00e5 grunn av omstendigheter utenfor v\u00e5r kontroll.\n8.  **Vietnamvisum.no**\u00a0p\u00e5tar seg ikke noe ansvar for kostnader som oppst\u00e5r av en s\u00f8ker eller andre sekund\u00e6re s\u00f8kere, mens du venter p\u00e5 visum som skal fullf\u00f8res av innvandringsmyndighetene.\u00a0Disse kostnadene kan inkludere, men er ikke begrenset til kostnader for fly, leie av overnatting, tap av inntjening eller andre kostnader.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for eventuelle kostnader som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av enhver handling eller mangel p\u00e5 innvandringsmyndigheter, ambassader eller myndigheter knyttet til visumprosessen, eller for ikke-levering av tjenester fra tredjepart knyttet til visumprosessen eller visumlevering ;\u00a0som kan f\u00f8re til at visums\u00f8knad eller deler av visum s\u00f8knadsprosessen blir forsinket eller nektet som et resultat.\n9.  For visum for kortvarig opphold og turistvisum kan\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0s\u00f8ke om et dobbelt- eller flere\u00a0**indrejsevisum**\u00a0p\u00e5 vegne av vegne, men ambassaden, innvandringen, myndighetene og / eller institusjonen kan bestemme seg for \u00e5 gi et enkeltvisum.\u00a0Beslutningen om \u00e5 gi et enkeltvisum visum forblir utelukkende hos ambassaden, innvandringen, myndighetene og / eller institusjonen, og\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0har ikke kontroll over dette.\u00a0I denne situasjonen vil\u00a0**Vietnamvisum.no rabatte**\u00a0din neste visums\u00f8knad med oss \u200b\u200bav forskjellen i visumavgiftene.\n10. For visum, spesielt visum for turist- eller forretningsvirksomhet, skal klienten ikke bestille en flybillett, med mindre ambassaden, innvandringen, myndighetene og / eller institusjonen har spesifikt bedt om bevis for dette som krav til visumans\u00f8gningen.\n11. En ambassade kan bestemme seg for \u00e5 gjennomg\u00e5 en s\u00f8knad i mottakerlandet i stedet for p\u00e5 den lokale ambassaden.\u00a0Denne avgj\u00f8relsen er etter ambassadens skj\u00f8nn, og det er ikke noe som vil bli kjent p\u00e5 forh\u00e5nd av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0Det kan ta lengre tid enn standard behandlingstid for slike applikasjoner som skal behandles, og dette er utenfor kontrollen til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0minner deg om ikke \u00e5 bestille flyreiser f\u00f8r visumet ditt er gitt.\n12. **Vietnamvisum.no**\u00a0r\u00e5der sine kunder til ikke \u00e5 foreta reisebestillinger, selge eiendommer eller gi beskjed om \u00e5 forlate noen jobb til du har visumet ditt.\u00a0Hvis du velger \u00e5 ignorere dette r\u00e5det,\u00a0vil\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ikke v\u00e6re ansvarlig for eventuelle tilknyttede kostnader for slik handling (er) (inkludert reiseutgifter) ved forsinkelse eller avslag p\u00e5 visumans\u00f8kningen.\n13. **Vietnamvisum.no**\u00a0vil alltid\u00a0**stille**\u00a0inn en visums\u00f8knad i s\u00f8kernes interesse.\u00a0Vi er et privat selskap, og vi har ikke myndighet til \u00e5 gi visum av noe slag.\u00a0Vi kan ikke garantere et positivt resultat p\u00e5 visums\u00f8knad eller vurdering eller vurdering n\u00e5r du kommer til det endelige resultatet, som er en del av visumprosessen.\u00a0Den endelige avgj\u00f8relsen p\u00e5 alle s\u00f8knader hviler hos den aktuelle organisasjonen som er ansvarlig for utstedelsen av resultatet.\n14. **Vietnamvisum.no**\u00a0kan ikke p\u00e5virke: enhver avgj\u00f8relse truffet av en innvandringsmyndighet;\u00a0Eventuelle foresp\u00f8rsler om tilleggsinformasjon f\u00f8r avsluttet visum\u00a0enhver forsinkelse av en innvandringsmyndighet ved utstedelse av visum\u00a0eller en beslutning om \u00e5 nekte \u00e5 gi visum.\n15. Innvandringsmyndigheten / offiser har den eneste avgj\u00f8relsen om visumkortet de gir.\u00a0Denne termen kan v\u00e6re mindre enn det som forventes eller forespurt av kunden.\u00a0Tilsvarende har innvandringsmyndigheten / offiser den eneste avgj\u00f8relsen p\u00e5 aktiveringsdatoen de legger p\u00e5 et gitt visum.\u00a0Denne datoen kan v\u00e6re f\u00f8r datoen forventet eller forespurt av klienten.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for visumet for\u00a0**visumutstedelse**\u00a0eller aktiviseringsdatoen som er vist p\u00e5 visum av en innvandringsmyndighet selv.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0har ingen myndighet eller kontroll for \u00e5 endre denne termen / datoen.\n16. **Vietnamvisum.no**\u00a0r\u00e5dgiver sine kunder om\u00a0**visumalternativer**\u00a0og s\u00f8ker visums\u00f8knader p\u00e5 deres vegne i god tro basert p\u00e5 innvandringsinformasjon som er gjort tilgjengelig direkte av innvandrings- og ambassadeavdelinger ved innleveringstidspunktet.\u00a0I tilfelle der innvandringslover og / eller forskrifter har blitt oppdatert av en innvandringsavdeling, men slike oppdateringer ikke har gjort seg kjent for offentligheten p\u00e5 visuminngivelsen, er slike motstridende opplysninger utenfor kontrollen av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for at visums\u00f8knader blir nektet eller eventuelle tilleggskostnader som f\u00f8lge av et slikt avslag (inkludert reiseutgifter) dersom situasjoner med utdatert informasjon oppst\u00e5r.\n17. I tilfelle der innvandringsr\u00e5dgivning fra en innvandringsoffisor / konsul\u00e6rkonsulent er i konflikt med\u00a0**visumutstedelsen til**\u00a0innvandringshavnen, er slike motstridende opplysninger utenfor kontrollen av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for at visums\u00f8knader blir nektet eller eventuelle tilleggsutgifter som f\u00f8lge av et slikt avslag (inkludert reiseutgifter) dersom situasjoner med motstridende opplysninger mellom innvandringsoffiserer oppst\u00e5r.\n18. **Vietnamvisum.no**\u00a0vil benytte og stole p\u00e5 informasjon levert av kunden i \u00e5 tilby tjenester til den klienten.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke selvstendig verifisere eller p\u00e5ta seg ansvaret for n\u00f8yaktigheten eller fullstendigheten av slik informasjon.\n19. Det er kundens ansvar \u00e5 gi\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0all n\u00f8dvendig informasjon og dokumentasjon vedr\u00f8rende en s\u00f8knad.\u00a0Dette kan inkludere, men er ikke begrenset til, dokumentasjon fra tredjeparter som partnere, familie, arbeidsgivere, sponsorer, vurderingsorganer, utdanningsinstitusjoner etc. Hvis den n\u00f8dvendige dokumentasjonen ikke oppfyller kravene i\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0,\u00a0beholder\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0rett til ikke \u00e5 innlevere visums\u00f8knaden f\u00f8r den har mottatt all n\u00f8dvendig informasjon for \u00e5 gj\u00f8re det.\n20. **Vietnamvisum.no**\u00a0kan ikke\u00a0**innvilge**\u00a0visums\u00f8knad f\u00f8r den har fullstendig dokumentasjon som angitt i registreringspakken og etterf\u00f8lgende dokumentasjon forespurt av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0fra hoveds\u00f8keren.\n21. **Vietnamvisum.no**\u00a0kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle kostnader og / eller forsinkelser som f\u00f8lge av ufullstendige s\u00f8knadsskjemaer, un\u00f8yaktig / ukorrekt eller ufullstendig informasjon som er oppgitt eller un\u00f8yaktig / falsk eller ufullstendig dokumentasjon.\n22. **Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for s\u00f8knader som har blitt uberettiget som f\u00f8lge av endringer i innvandringspolitikken p\u00e5 ethvert stadium av innvandringsprosessen.\u00a0Eventuell s\u00f8knad som ikke er innlevert til utlendingsmyndighetene, kan ogs\u00e5 bli p\u00e5virket av endringer i innvandringspolitikken.\n23. Visse dokumenter som kreves for visums\u00f8knad, kan v\u00e6re gyldige i en viss tidsperiode og bli ugyldig etterp\u00e5 (for eksempel medisinske, ferdighetsvurderingsresultater, politireklarasjonsrapporter).\u00a0Det er kundens ansvar \u00e5 sikre at dokumentasjonen til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ved innsending av visums\u00f8knad er gyldig og innen dato.\n24. **Vietnamvisum.no**\u00a0vil gi de aktuelle medisinske skjemaene til en klient, dersom helseunders\u00f8kelser kreves.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil ogs\u00e5 gi kunden en liste over autoriserte leger som er kvalifisert til \u00e5 utf\u00f8re disse medisinene.\u00a0Imidlertid har\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ingen del i \u00e5 utf\u00f8re disse medisinene eller gi disse medisinske resultatene til utlendingsmyndighetene for videre behandling.\n25. **Vietnamvisum.no**\u00a0anbefaler at s\u00f8kere ikke fullf\u00f8rer helseunders\u00f8kelser (for eksempel\u00a0**brystr\u00f8ntgen, medisinske legemidler**\u00a0, blodpr\u00f8ver, osv.),\u00a0**F\u00f8r de blir**r\u00e5det til \u00e5 gj\u00f8re det av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0dekker ikke de medisinske kostnadene som er involvert i denne prosessen.\n26. Resultatene av helseunders\u00f8kelser gjelder i 12 m\u00e5neder fra utstedelsesdatoen.\u00a0Hvis de medisinske resultatene til utlendingsmyndighetene er utl\u00f8pt n\u00e5r en innvandringsoffiser vurderer disse resultatene for visums\u00f8knaden, er klienten ansvarlig for \u00e5 gi oppdatert medisin og betale eventuelle tilknyttede kostnader.\n27. Resultatene av karakterkontroller / politibevis er gyldige i 12 m\u00e5neder fra utstedelsesdatoen.\u00a0Hvis karakterkontrollene / politiets klaring til utlendingsmyndighetene har utl\u00f8pt med det tidspunkt en innvandringsoffiser vurderer disse for visumans\u00f8kningen, er klienten ansvarlig for \u00e5 gi oppdaterte karakterkontroller / politibevis og betale eventuelle tilknyttede kostnader.\n28. Resultatene for vurderinger og visums\u00f8knader gjelder for en begrenset periode.\u00a0Klienten er ansvarlig for at resultatene for vurdering eller visum s\u00f8knad gis til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0, ikke mindre enn 30 dager f\u00f8r datoen for utl\u00f8pet av resultatet.\n29. Begrensede land.\u00a0Visa s\u00f8knader kan bli avsluttet 7 virkedager etter innlevering.\u00a0I noen tilfeller kan s\u00f8knader henvises til et Immigration Office eller Government Office for videre behandling.\u00a0Refererte applikasjoner kan ta lengre tid \u00e5 fullf\u00f8re n\u00e5r all utest\u00e5ende informasjon er mottatt.\n30. Skulle du velge \u00e5 kj\u00f8pe noen av tjenestene som tilbys av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0, enten elektronisk eller via telefon;\u00a0og \u00f8nsker \u00e5 betale betaling for den tjenesten med enten kontanter, bankutkast, postorder, sjekk, kredittkort, debetkort eller bankoverf\u00f8ring;\u00a0Du bekrefter at du godtar\u00a0**Vietnamvisum.nos**vilk\u00e5r for bruk.\u00a0Du erkjenner at du er ansvarlig for eventuelle tilleggsavgifter som kan kreves for \u00e5 lette visums\u00f8knaden eller tilleggstjenesten inkludert, men ikke begrenset til, avgifter i forbindelse med medisinske rapporter, Chest-r\u00f8ntgenstr\u00e5ler, rettsdokumenter, kurere, oversettelsestjenester, sertifisering av dokumenter , politi sjekker eller pass fornyelser.\n31. **Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke levere noen tjeneste (inkludert innlevering av visums\u00f8knad) inntil betalingen er gjort til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0i sin helhet for den tjenesten.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0er ikke ansvarlig for eventuelle konsekvenser for ikke \u00e5 levere den aktuelle tjenesten.\n32. V\u00e5re priser m\u00e5 kanskje endres uten varsel, da prisene v\u00e5re er regulert av valutakurser og endringer i innvandringsutgifter.\n33. S\u00e5 snart den innledende betalingen er mottatt, anses kunden for \u00e5 ha betjent tjenesten\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0V\u00e5r service er v\u00e5rt faglige r\u00e5d og kompetanse.\u00a0N\u00e5r tjenesten har v\u00e6rt engasjert, kan den ikke returneres, om kunden har endret seg eller ikke lenger \u00f8nsker \u00e5 bruke den.\u00a0Hvis en klient sender inn en refusjonsforesp\u00f8rsel innen 30 minutter etter betaling, kan de ha rett til delvis tilbakebetaling, hvis tjenesten ikke er gitt til dem og / eller arbeidet ikke har startet p\u00e5 sin fil.\n34. **Vietnamvisum.no**\u00a0registreringspakkebetalinger kan ikke refunderes.\n35. Ingen refusjon er\u00a0**mottatt**\u00a0av gebyrer som er betalt til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0der\u00a0**visumans\u00f8gningen**\u00a0er innlevert til utlendingsmyndighetene, uavhengig av \u00e5rsaken til tilbaketrekning.\n36. Hvis en kunde betaler\u00a0**Vietnamvisum.no for**\u00a0\u00e5 vurdere dokumentasjon / forh\u00e5ndskontroll for visums\u00f8knad eller for noen del av s\u00f8knaden, vil denne vurderingen inneb\u00e6re en gjennomgang av dokumentasjon som er gitt for \u00e5 utarbeide en s\u00f8knad om innkvartering til den aktuelle organisasjonen.\u00a0Dokumentvurderinger / Forh\u00e5ndskontroll kan ikke refunderes dersom kunden bestemmer seg uansett grunn til ikke \u00e5 fortsette s\u00f8knaden n\u00e5r\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0har begynt \u00e5 vurdere kundens dokumentasjon.\n37. Hvis en kunde betaler\u00a0**Vietnamvisum.no for**\u00a0\u00e5 vurdere dokumenter / utarbeide visums\u00f8knad eller annen tjeneste for innlevering og ombestemme seg, er gebyret ikke refunderbart.\u00a0I noen tilfeller kan en kreditt for saldoen p\u00e5 gebyret betalt (etter en vurdering av kostnadene for arbeid utf\u00f8rt til dags dato) bli satt til en fremtidig visums\u00f8knad for kunden.\n38. Hvis en s\u00f8knad har blitt uberettiget p\u00e5 grunn av innvandringspolitikkendringer som er innf\u00f8rt mellom s\u00f8knaden ble akseptert av\u00a0**Vietnamvisum.no,**\u00a0men f\u00f8r s\u00f8knaden er innlevert til utlendingsmyndighetene, er det ingen tilbakebetaling for vurdering av kundens dokumentasjon der\u00a0**Vietnamvisum. nei**\u00a0har gitt denne tjenesten.\n39. Dersom du, etter \u00e5 ha registrert visums\u00f8knaden hos\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0, \u00f8nsker \u00e5 trekke inn visums\u00f8knaden, og at s\u00f8knaden ikke er innlevert og / eller behandlet til utlendingsmyndighetene, gjelder vurderings- og / eller administrasjonsgebyr.\n40. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at innvandringsavgift kan bli delvis refundert i tilfeller der visums\u00f8knaden enn\u00e5 ikke er sendt inn til utlendingsmyndighetene.\u00a0Dette er etter skj\u00f8nn av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\n41. Gebyrer til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0kan ikke refunderes dersom du trekker tilbake en visums\u00f8knad du har holdt p\u00e5 vent i en periode som er lengre enn 3 m\u00e5neder, selv om s\u00f8knaden aldri har blitt sendt til utlendingsmyndighetene.\n42. Tilleggsavbestillingsgebyr gjelder i tilfeller der du \u00f8nsker \u00e5 kansellere visum som er godkjent.\u00a0Visa serviceavgift vil ikke bli refundert dersom visumet er godkjent.\n43. **Vietnamvisum.no**\u00a0forbeholder oss rett til, etter eget skj\u00f8nn, \u00e5 endre v\u00e5re produktleverand\u00f8rer eller andre parter som er involvert i \u00e5 tilby noen av v\u00e5re tilleggstjenester / produkter som anses hensiktsmessige av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\n44. Du godtar\u00a0**Vietnamvisum.no for**\u00a0\u00e5 holde kundene oppdatert via telefon og e-post om nylige oppdateringer og endringer som er fastsatt av relevante vurderingsorganer, innvandringsmyndigheter, ambassader og konsulater.\u00a0samt nye produkter / tjenester og oppdateringer til produkter / tjenester som\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0tilbyr i tilfeller der informasjonen er relevant for produktene som kunden f\u00f8rst har kj\u00f8pt, spurte om eller registrert hos\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0  \n    Du kan velge \u00e5 motta ytterligere korrespondanse via e-post for \u00e5 st\u00f8tte @.\u00a0eller ringe\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0n\u00e5r som helst og be om \u00e5 bli fjernet fra v\u00e5r mailingliste.\n45. Du m\u00e5 reise med det samme passet du holder n\u00e5r du fyller p\u00e5 s\u00f8knaden din.\u00a0Hvis du f\u00e5r et nytt pass etter at visumet ditt er utstedt, m\u00e5 du kontakte\u00a0**Vietnamvisum.no-**\u00a0st\u00f8tten for \u00e5 f\u00e5 visumet ditt tildelt p\u00e5 nytt pass.\u00a0I dette tilfellet gjelder reallokeringsavgift.\n46. Tilleggskostnader gjelder i tilfeller der s\u00f8kere velger direkte bankoverf\u00f8ring eller andre betalingsm\u00e5ter enn standardbetaling p\u00e5 v\u00e5r nettside.\n47. **Vietnamvisum.no**\u00a0driver en streng, ingen refusjonspolitikk for alle tilleggstjenester / produkter.\n48. I tilfelle tap eller skade p\u00e5 pass eller dokumenter mottatt, vil\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ansvar begrenses til den faktiske verdien av passet og dokumentene opp til maksimalt \u20ac 50 / \u00a3 50 per betalt s\u00f8knad.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0tar ikke ansvar for f\u00f8lgeskader.\n49. **Vietnamvisum.no**\u00a0forbeholder seg retten til \u00e5 returnere et pass uten det p\u00e5krevde visumet dersom passet eller dokumentene som er oppgitt, ikke overholder innvandringskravene, eller hvis det ikke er nok tid til \u00e5 behandle visumet.\n50. Enhver s\u00f8knad om visum s\u00f8knad sendt til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0av en partner eller agent p\u00e5 vegne av sin klient (reisende) vil bli ansett som en s\u00f8knad sendt til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0av partnerens / agentens klient (reisende) direkte til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0Alle vilk\u00e5rene som er oppf\u00f8rt her, gjelder b\u00e5de for partneren / agenten og partnerens / agentens klient (reisende) likt\n51. Hvis\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0fungere som agent eller introduserer / refererer kunden til tilknyttede eller relaterte produkter fra andre virksomheter, er kunden bundet av de spesifikke vilk\u00e5rene og betingelsene for den virksomheten som kan v\u00e6re forskjellig fra vilk\u00e5rene og betingelsene for\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\n52. N\u00e5r en visumpakke eller en tilleggspakke selges til en klient via en agent, er agenten ansvarlig for \u00e5 ta opp den f\u00f8rste informasjonen og betalingen.\u00a0Informasjon mottatt av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0fra agenten, forst\u00e5s \u00e5 v\u00e6re sann og fullstendig.\u00a0Dersom kunden gir motstridende opplysninger p\u00e5 en senere dato til en\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0saksbehandler,\u00a0vil\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ikke v\u00e6re ansvarlig for\u00a0**s\u00f8kerens**\u00a0resultat.\u00a0Kunden vil v\u00e6re ansvarlig for tilleggsavgift til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0der tjenesten m\u00e5 tilbys helt eller delvis.\n53. **Vietnamvisum.no**\u00a0har ikke noe ansvar for kunden n\u00e5r den\u00a0**avtalede**\u00a0tjenesten er ferdig med kunden.\u00a0Denne begrensningen p\u00e5 omsorgsplikt og / eller ansvar omfatter, men er ikke begrenset til, opplysninger;\u00a0r\u00e5d eller mening gitt av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0til kunden etter at kontrakten er fullf\u00f8rt.\u00a0  \n    Denne begrensningen p\u00e5 plikt til omsorg og / eller ansvar inkluderer ogs\u00e5, men er ikke begrenset til, uhell, skade eller tap som klienten eller noen tredjepart m\u00e5tte lide som f\u00f8lge av en tjeneste eller et produkt levert av\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0til denne klienten.\n54. **Vietnamvisum.no**\u00a0har rett til \u00e5 inkludere ytterligere vilk\u00e5r og betingelser dersom behovet oppst\u00e5r.\u00a0Innlevering av s\u00f8knad til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0via web, post, faks, e-post, utgj\u00f8r enighet om disse vilk\u00e5rene, herunder endringer dertil, av kunden.\n55. **Vietnamvisum.no**\u00a0har rett til \u00e5 inkludere ytterligere vilk\u00e5r og betingelser dersom behovet oppst\u00e5r.\u00a0Innlevering av s\u00f8knad til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0via web, post, faks, e-post, utgj\u00f8r enighet om disse vilk\u00e5rene, herunder endringer dertil, av kunden.\n56. **Levering**\u00a0av\u00a0**visumtjenester**\u00a0fra\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0til en klient avsluttes s\u00e5 snart en avgj\u00f8relse er innvilget av en autorisert innvandringsoffiser p\u00e5 visums\u00f8knad.\u00a0Ingen videre arbeid eller tjenester vil bli levert eller innlemmet fra\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0til kunden som en del av\u00a0**visumtjenesten,**\u00a0med mindre det allerede er inkludert i den opprinnelige kontrakten.\u00a0**Vietnamvisum.no**kan fra tid til annen gi informasjon eller en mening til klienten utenfor levering av innvandringsvisumtjenester.\u00a0Denne informasjonen kan omfatte, men er ikke begrenset til, opplysninger om reisedato og visuminngangsdata, reisemuligheter, flytting, ansettelse, innkvartering, geografi og generell informasjon om livet i et annet land.\u00a0Ingen av disse opplysninger eller meninger skal anses \u00e5 v\u00e6re en del av tjenesten.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke bli ansvarlig for eventuelle un\u00f8yaktigheter eller uegnethet til slik informasjon.\u00a0Det er kundens eget ansvar \u00e5 gjennomg\u00e5 og bekrefte for seg selv n\u00f8yaktigheten og egnetheten til slik informasjon.\n57. Korrespondanse mellom Innvandring og\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0med hensyn til visums\u00f8knad er strengt konfidensielt og er ikke gjenstand for videreutdeling til tredjeparter (inkludert hovedans\u00f8gere).\n58. Det er kundens eget ansvar \u00e5 sikre at han kjenner seg til visumaktiveringsdatoen og at klienten kommer inn i landet for \u00e5 aktivere visumet f\u00f8r visumaktiveringsdatoen g\u00e5r.\u00a0Klientens visum kan kanselleres n\u00e5r visumdatoen utl\u00f8per hvis klienten ikke har angitt f\u00f8r denne datoen.\u00a0Klientb\u00e6reren er alt ansvar og ansvar i slike situasjoner.\n59. Det er kundens eget ansvar \u00e5 sikre at han kjenner seg til visumaktiveringsdatoen og at klienten kommer inn i landet for \u00e5 aktivere visumet f\u00f8r visumaktiveringsdatoen g\u00e5r.\u00a0Klientens visum kan kanselleres n\u00e5r visumdatoen utl\u00f8per hvis klienten ikke har angitt f\u00f8r denne datoen.\u00a0Klientb\u00e6reren er alt ansvar og ansvar i slike situasjoner.\n60. **Vietnamvisum.no**\u00a0har intet ansvar eller ansvar for at du bryter med eksisterende\u00a0**visumvilk\u00e5r**\u00a0(inkludert overstaying) som du har eller tidligere holdt, noe som resulterer i at du senere blir ulovlig i et annet land.\u00a0Det er ditt ansvar \u00e5 sikre at du forblir lovlig til enhver tid mens du er i et annet land.\n61. **Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke bli ansvarlig for tap eller skade for\u00e5rsaket av en ambassade / konsulat som utsteder feil visum eller feil informasjon om visum, da dette ikke er v\u00e5r kontroll.\n62. **Vietnamvisum.no**\u00a0skal ikke holdes ansvarlig under noen omstendigheter for \u00e5 kompensere deg for tap, skade eller forsinkelse av pass eller reisedokumenter fra tredjeparts kurer / leveringsselskap.\n63. I tilfelle du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke om et annet visum for et land du befinner deg i, og Utlendingsmyndighetene krever at du er utenfor landet ved innreise, m\u00e5 du kontakte oss s\u00e5 snart du forlater landet.\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi kun behandler ditt n\u00f8dvendige visum n\u00e5r vi mottar din skriftlige bekreftelse p\u00e5 at du er utenfor landet.\u00a0Hvis du ikke gj\u00f8r det, og skal du g\u00e5 inn p\u00e5 landet uten at v\u00e5rt team gir deg visum / godkjenningsbrev / nummer, kan det medf\u00f8re ytterligere\u00a0**reiseutgifter**\u00a0som er ditt ansvar for \u00e5 dekke og ikke v\u00e6re ansvaret for\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\n64. Passedekselet dekker erstatningskostnaden for passet og, hvor det er mulig, levering av pass erstatningsdokumenter.\u00a0Tilbakebetaling er begrenset til avgiften som ambassaden betaler for erstatning av passet til et maksimum som angitt ovenfor.\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at passet dekningstjenesten er gyldig bare for visumets varighet.\n65. Det er kundens ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at Visa Grant Notification Letter / Visa Approval-bokstav er riktig.\u00a0Det er sv\u00e6rt viktig at kundene forst\u00e5r og overholder visumvilk\u00e5rene.\u00a0Unnlater \u00e5 overholde disse betingelsene, kan visumet bli kansellert, og han kan bli p\u00e5lagt \u00e5 forlate landet.\u00a0  \n    **Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke holdes ansvarlig for kostnader p\u00e5l\u00f8pt som f\u00f8lge av at klienten ikke overholder disse vilk\u00e5rene.\n66. **Vietnamvisum.no**\u00a0kan ikke holdes ansvarlig for feilaktige opplysninger om visum, da det er kundens ansvar \u00e5 sjekke mottatt Visa Grant Notification / Visa Approval-brev og s\u00f8rge for at passnummeret p\u00e5 visumbrevet vises n\u00f8yaktig slik de vises p\u00e5 passet.\u00a0V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at unnlatelse av dette kan medf\u00f8re betydelige forsinkelser / ubesvarte flyreiser / ekstra reiseutgifter / ikke tillatt \u00e5 komme inn i det aktuelle landet.\u00a0  \n    **Vietnamvisum.no**\u00a0b\u00f8r ikke holdes ansvarlig for kostnader som p\u00e5l\u00f8per som f\u00f8lge av ikke \u00e5 f\u00f8lge ovennevnte forpliktelse.\n67. Som v\u00e5r klient er det ditt ansvar \u00e5 erkl\u00e6re eventuelle fakta som kan ha negativ innvirkning p\u00e5 saken din via en epost f\u00f8r du engasjerer v\u00e5re tjenester.\u00a0Dette kan inkludere, men er ikke begrenset til, alvorlige medisinske forhold og alvorlige kriminelle overbevisninger.\u00a0Manglende avsl\u00f8ring av slike relevante fakta kan f\u00f8re til at visums\u00f8knaden blir forsinket eller nektet.\n68. Bankkontoapplikasjoner behandles innen 7 virkedager n\u00e5r alle detaljer er bekreftet og sendt til leverand\u00f8ren.\n69. Informasjonen p\u00e5 dette nettstedet er aktuelt ved offentliggj\u00f8ring og kan endres.\n70. Et visum kan bli kansellert n\u00e5r som helst etter at\u00a0**visumbrevet**\u00a0er utstedt dersom det oppdages at informasjonen til\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0og i sin tur til innvandringsmyndighetene i forbindelse med\u00a0**visumans\u00f8kningen**\u00a0anses \u00e5 v\u00e6re falsk og / eller misvisende informasjon.\u00a0I tilfelle visum blir kansellert av slike grunner,\u00a0vil\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0ikke p\u00e5ta seg noe ansvar for eventuelle kostnader, klager, forpliktelser eller andre utfall som klientene\u00a0**opplever**\u00a0som f\u00f8lge av at en\u00a0**visumanslutning**\u00a0ble kansellert gjennom\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\n\n\u00a0\n**Ansvarsfraskrivelse**\n\n\u00a0\n\n**Vietnamvisum.no**\u00a0garanterer ikke at all bekreftelse og varsel blir sendt til e-posten din p\u00e5 grunn av objektive og uventede grunner knyttet til e-postlevering (e-postfeil, feil, etc.).\u00a0Du samtykker i \u00e5 kontakte v\u00e5rt supportteam minst 2 dager f\u00f8r ankomstdagen, dersom du ikke har mottatt et visum godkjenningsbrev enn\u00e5.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0vil ikke v\u00e6re ansvarlig for tap / skade som oppst\u00e5r, eller vil ikke godta tilbakebetaling etterp\u00e5.\n\nS\u00f8ker er ansvarlig for \u00e5 sjekke n\u00f8yaktig informasjon om godkjenningsbrev utstedt av regjeringen.\u00a0Ved feil m\u00e5 s\u00f8kere umiddelbart kontakte oss for korreksjon.\u00a0Ellers er s\u00f8keren fullt ansvarlig for feilene.\u00a0Dersom feilene gj\u00f8res fra v\u00e5r side, vil vi behandle godkjenningsbrevet gratis, og hvis det er p\u00e5 s\u00f8kerens side, m\u00e5 s\u00f8kerne betale hele gebyret for \u00e5 f\u00e5 et nytt godkjenningsbrev.\u00a0Prosessen med \u00e5 f\u00e5 et nytt godkjenningsbrev vil ta noen ganger, s\u00e5 det anbefales at s\u00f8kere sjekker godkjenningsbrevet n\u00f8ye f\u00f8r reisen.\n\nVietnam visum godkjenningsbrev er vanligvis utstedt i gruppe, derfor kan du finne ditt navn, passnummer og f\u00f8dselsdato i samme brev som andre.\u00a0Hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et privatbrev, m\u00e5 en foresp\u00f8rsel sendes til v\u00e5r e-postadresse p\u00e5 support @.\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0garanterer ikke ansvar for eventuelle problemer som oppst\u00e5r fra gruppens godkjenningsbrev.\n\n**Personvern**\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring, der du ogs\u00e5 godtar \u00e5 v\u00e6re bundet n\u00e5r du bruker dette nettstedet.\u00a0Personvernerkl\u00e6ring er en del av denne avtalen.\n\nKommunikasjon: Ved \u00e5 bruke dette nettstedet og v\u00e5re tjenester, gir du\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0din uttrykkelige tillatelse til \u00e5 kontakte deg via e-post, eller telefon for alle form\u00e5l, inkludert distribusjon av markedsf\u00f8rings- og markedsf\u00f8ringsmateriale.\n\n**Sikkerhet**\n\nVed \u00e5 sende inn s\u00f8knadsskjema, bekrefter du at informasjonen du oppgir er sann og korrekt.\u00a0Du er ansvarlig for \u00e5 opprettholde konfidensialiteten til din bruker-ID (innlogging) og passord.\u00a0Du er ansvarlig for all bruk av bruker-IDen din (innlogging), uansett om du er autorisert av deg.\u00a0Du samtykker i \u00e5 varsle oss umiddelbart om uautorisert bruk av bruker-IDen din.\u00a0Vennligst se v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring som styrer innlevert og distribuert informasjon.\n\n**Hele avtalen**\n\nDenne avtalen sammen med personvernerkl\u00e6ringen utgj\u00f8r hele avtalen mellom deg og\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0og erstatter alle tidligere avtaler, uttalelser eller representasjoner vedr\u00f8rende\u00a0**Vietnamvisum.no**\u00a0.\u00a0Manglende h\u00e5ndheving av bestemmelsene i denne avtalen skal ikke tolkes som et frafall av slik bestemmelse eller rett til \u00e5 h\u00e5ndheve en slik bestemmelse.\u00a0Ingen fraskrivelse, endring eller annen endring foretatt av deg skal v\u00e6re gyldig eller bindende, med mindre det er skriftlig og signert av begge parter.\u00a0Denne avtalen er underlagt lovene i Vietnam.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57d15992-d1c9-4ad1-ae70-72491d9324ed"}
+{"url": "https://hettegensertrykk.no/hettegenser-trykkeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:26:58Z", "text": "# Billige hettegensere med trykk\n\nN\u00e5r man skal trykke p\u00e5 kl\u00e6r, b\u00e5de hettegenser med trykk og andre typer av plagg, s\u00e5 er den vanligste metoden det man kaller for screentrykk. Denne metoden muliggj\u00f8r flerfargetrykk til en lav kostnad og p\u00e5 store kvantiteter av kl\u00e6r.\n\nDet man b\u00f8r tenke p\u00e5 er at denne metoden krever ganske store kvantiteter for at det skal v\u00e6re \u00f8konomisk \u00e5 trykke p\u00e5 denne m\u00e5ten, og at den bare tillater ensfargede felt og ikke tonede nyanser. For mindre kvantiteter s\u00e5 kommer kostnaden isteden til \u00e5 bli veldig h\u00f8y, og det kan finnes grunn til \u00e5 overveie andre metoder isteden, som er mer \u00f8konomisk.\n\n\n\n## Varmetrykk p\u00e5 hettegenser\n\nEn annen mulighet er \u00e5 bruke varmetrykk for \u00e5 skape en hettegenser med trykk. Dette bruker man ofte p\u00e5 motiv som bara er i en farge og der man ikke skal trykke store kvantiteter. Ta tar man frem m\u00f8nster eller logo i folie, som varmes og smeltes fast p\u00e5 plagget. Dette er et trykk som passer for enkelte hettegensere og \u00f8vrige plagg, og for trykk som bare skal produseres i mindre serier.\n\nMan kan ogs\u00e5 skape mer avanserte motiv p\u00e5 folie, gjennom \u00e5 trykke motivet p\u00e5 folie og s\u00e5 smelte den fast p\u00e5 plagget. Dette gj\u00f8r at man kan f\u00e5 en hettegenser med trykk som har b\u00e5de fargegradienter og forskjellige toner og nyanser.\n\nEn annen fordel med trykt folie er at denne skapes separat og varmes fast p\u00e5 plagget, og at den derfor kan legges p\u00e5 lager til man vil bruke den. Det gj\u00f8r at du ikke trenger \u00e5 ha ferdigtrykte hettegensere p\u00e5 lager, men isteden kan trykke gensere i den aktuelle st\u00f8rrelsen n\u00e5r du trenger den.\n\n## Utskrift direkte p\u00e5 hettegenser\n\nMan kan ogs\u00e5 skape en hettegenser med trykk gjennom \u00e5 skrive motivet direkte p\u00e5 plagget i en blekkskriver. Dette er en relativt ny metode som er spesialtilpasset for dette form\u00e5let, og det er et begrenset antall trykkerier som tilbyr denne metoden. Den gir derimot stor fleksibilitet, fordi det i stort sett ikke finnes noen begrensninger i hvor avanserte motiv man kan lage, og det ikke er like kostbart \u00e5 lage en mindre kvantitet plagg.\n\n** Hettegenser med trykk 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c9938f9-8bbf-4c19-b175-47666719b5f7"}
+{"url": "https://www.forskerforum.no/bi-lanserer-mastergrad-i-rettsvitenskap-uia-fikk-nei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:00Z", "text": "BI har f\u00e5tt tommel opp til \u00e5 starte mastergrad i jus. Foto: NTB\n\n# BI lanserer mastergrad i rettsvitenskap, UiA fikk nei\n\n# BI lanserer mastergrad i rettsvitenskap, UiA fikk nei\n\nAv NTB\n\nPublisert 18. oktober 2022 kl. 15:45\n\n#### Handelsh\u00f8yskolen BI har f\u00e5tt godkjent sin s\u00f8knad om \u00e5 opprette et masterprogram i juss. Skolen kan dermed tilby en fullverdig juristutdanning.\n\nDet er Nasjonalt organ for kvalitet i utdanningen (Nokut) som har godkjent BIs s\u00f8knad om \u00e5 opprette et masterprogram i\u00a0juss.\n\n\u2013 Med denne godkjenningen utfordrer BI etablerte juridiske fagmilj\u00f8er i Norge, sier Morten Kinander, instituttleder ved Institutt for rettsvitenskap og styring ved BI.\n\nSkolen tilbyr allerede en bachelor- og mastergrad i forretningsjuss\u00a0og \u00f8konomi, og vedtok nylig \u00e5 opprette en bachelor i rettsvitenskap.\n\nOgs\u00e5 Universitetet i Agder (UiA) s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 lansere en fullverdig juristutdanning, men her avslo Nokut s\u00f8knaden.\n\n\u2013 Vi tar avslaget til orientering og gir oss ikke. Vi setter oss n\u00e5 grundig inn i rapporten og jobber videre for \u00e5 f\u00e5 etablert en fullverdig\u00a0jussutdanning p\u00e5 masterniv\u00e5 i Agder, sier rektor Sunniva Whittaker i en pressemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4eae7c0-9689-4979-9471-b65a617f66f1"}
+{"url": "https://www.edialog24.no/samfunnsansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00089.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:29:01Z", "text": "# Samfunnsansvar\n\n## Samfunnsansvar\n\n**Samfunnsansvar handler om \u00e5 forst\u00e5 v\u00e5r egen rolle som bedrift og hvordan v\u00e5rt virke er en integrert del av samfunnet.\u00a0**\n\neDialog24 jobber for \u00e5 ha en bevisst holdning og et bevisst ansvar for hvordan v\u00e5r virksomhet p\u00e5virker mennesker, samfunn og milj\u00f8. Som en teknologobedrift jobber vi med innovasjon og nyutvikling som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se noen av de samfunns- og milj\u00f8utfordringene vi st\u00e5r ovenfor. Vi etterlever regjeringens henvisning til ansvarlig n\u00e6ringsliv.\n\n# \n### **Fokusomr\u00e5de**\n\n**Siden 2016 har vi tilbudt veldedige organisasjoner en kostnadsfri og anonym chatl\u00f8sning. L\u00f8sningen gir organisasjoner mulighet til \u00e5 tilby sine tjenestebrukere og medlemmer et sikkert og anonymt lavterskeltilbud som bidrar til raskere og bedre h\u00e5ndtering av henvendelser for organisasjonen, samtidig som det forenkler kontaktmuligheter for tjenestebrukere.**\n\nV\u00e5rt samfunnsansvar har vi rettet mot \u00e5 ha fokus p\u00e5 \u00e5 benytte v\u00e5r teknologi og kompetanse til \u00e5 bist\u00e5 lokalt, regionalt og nasjonalt ved \u00e5 st\u00f8tte veldedige organisasjoner i sitt arbeid. I tillegg til v\u00e5rt n\u00e6re fokusomr\u00e5det jobber ogs\u00e5 vi som andre seri\u00f8se akt\u00f8rer med \u00e5 sikre ansvarlig drift gjennom arbeid med de store viktige omr\u00e5dene som *arbeidsforhold*, *anti-korrupsjon*, *leverand\u00f8rkjeder* og *milj\u00f8.*\u00a0\n\n\n\nTil glede for oss har v\u00e5r chatl\u00f8sning blitt omfavnet som et kj\u00e6rkomment tilbud av flere organisasjoner som har hatt \u00f8nske om \u00e5 utvide sine tjenestetilbud men har hatt begrenset med midler.\u00a0 Over 50 sm\u00e5 og store organisasjoner benytter seg i dag av l\u00f8sningen og godt bes\u00f8kte tjenester, gode tilbakemeldinger fra organisasjoner og brukere gj\u00f8r oss sikre p\u00e5 at v\u00e5rt bidrag hjelper.\n\nI 2020\u00a0 og 2021 har Covid19-pandemien bidratt til en enorm \u00f8kning i antall henvendelser til\u00a0 de ulike chattetjenestene, spesielt de rettet mot barn og unge. Alarmtelefonen kan vise til markant \u00f8kning i antall henvendelser i sin \u00e5rsrapport for 2020, og en vesentlig \u00f8kning i antall henvendelser knyttet til psykisk helse. Bl\u00e5 Kors Chat-senter kan vise til liknende \u00f8kning gjennom en av sine tjenester,\u00a0SnakkOmPsyken.no.\u00a0\n\nPandemien har rammet barn og unge hardt og ved \u00e5 miste sosiale holdepunkter i hverdagen som skole og fritidsaktiviteter og samtidig v\u00e6re isolert i perioder fra venner har f\u00f8rt til et \u00f8kt behov for noen \u00e5 snakke med. Alarmtelefonen og Bl\u00e5 Kors Chat-senter har under pandemien inng\u00e5tt et samarbeid hvor de kan sette over chathenvendelser til hverandre. Dette sikrer kompetansedeling mellom organisasjonene og tjenestebrukeren f\u00e5r god faglig st\u00f8tte og r\u00e5dgivning uavhengig av hvilken chattetjeneste de f\u00f8rst tok kontakt med. Organisasjonene deler sine erfaring i rapporten \u00abBarns beste\u00bb under pandemien.\n\nLavterskeltilbud\u00a0 for barn og unge har \u00f8kt i takt med et voksende behov. Bufdir har samlet de fleste chattetjenestene for barn og unge p\u00e5 nettsiden ung.no under kategoriene:\u00a0*F\u00f8lelser, tanker og probleme*r*, Kropp, kj\u00f8nn og identitet, Mobbing, Rus og avhengighet, Sex, prevensjon og graviditet* og *Skole utdanning og jobb*. For \u00e5 styrke samarbeidet mellom de ulike chattetjenestene og legge til rette for enda bedre tjenester for barn og unge jobber vi n\u00e5 med \u00e5 se p\u00e5 videreutvikling av chattetjenestene sammen med Helsedirektoratet.\n\nBruksomr\u00e5dene for anonym chat er mange. I tillegg til chattetjenester for barn og unge benyttes v\u00e5r l\u00f8sning i dag av Antidoping Norge, Spillsnakk.no, Eplepsiforbundet, UngKreft.no., Mental Helse, Studentprestene, Norges Parkinsonforbund, Skeiv Verden\u00a0m.fl.\u00a0\n\nVi hjelper gjerne flere organisasjoner med \u00e5 etablere lavterskeltilbud for sine tjenestebrukere eller medlemmer. Kontakt oss om det er noe vi kan gj\u00f8re noe for din organisasjon.\n\n\u00a0\n\n\n### Vil bare takke for at dere er s\u00e5 hjelpsomme i disse tider. Jeg skryter veldig av dere til alle i organisasjonen fordi jeg mener l\u00f8sningen er veldig bra.\n\n### Nelli Rachel Kongshaug\u00a0  \nLeder Kors P\u00e5 Halsen,\u00a0R\u00f8de Kors\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfbe8097-3f50-43e0-a709-97a3a697f6bb"}
+{"url": "https://www.ovrekroken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:57Z", "text": "# skap ditt nye *kvalitetsliv med ny bolig i troms\u00f8*\n\n## Urban idyll i Troms\u00f8 med magisk utsikt og et hjem for fremtiden. Vi ser frem til \u00e5 dele reisen med deg. Kj\u00f8p din leilighet n\u00e5\\!\n\n### *Mer.* enn en bolig\n\nDe innholdsrike fellesarealene og m\u00f8teplassene skal gj\u00f8re det lett \u00e5 m\u00f8tes, og lett \u00e5 skape hyggelige naboskap. De gj\u00f8r ogs\u00e5 at du klarer deg med mindre plass hjemme. Gjestehybel, treningsrom og mye mer\\!\n\nca. 350 kvm fellesl\u00f8sninger\n\nVelkommen til Soltunet \u2013 det f\u00f8rste kapittelet i \u00d8vre Kroken.\n## *Trygt.* boligbytte i v\u00e5re nybyggprosjekter\n\nSwitch trygt boligbytte\n\n*Trygt.* boligbytte i v\u00e5re nybygg-prosjekter\n\n\u00d8vre Kroken utvikles av Bonord, Nord-Norges st\u00f8rste boligbyggelag med over 25.000 medlemmer. \u00c5 kj\u00f8pe en Bonord-bolig er b\u00e5de trygt og smart. Vi er med deg hele veien, fra et trygt salg av din eksisterende bolig, og videre etter du har flyttet inn i ditt nye hjem.  \n  \nEr du medlem i Bonord eller et annet boligbyggelag i Storbyalliansen har du ogs\u00e5 en eksklusiv forkj\u00f8psrett i \u00d8vre Kroken.\n\n### Bonord-medlemskap som *inngangsbillett*\n\nBonordmedlemskap som *inngansbillett*\n\nLedelse  \nFor \u00e5 klare kravene til sertifisering m\u00e5 prosjektet planlegges godt og l\u00f8sninger m\u00e5 begrunnes. For \u00d8vre Kroken vil akkreditert personell for BREEAM f\u00f8lge byggeprosjektet fra start til slutt for \u00e5 sikre b\u00e6rekraftige valg i alle ledd. Vi forplikter oss til \u00e5 bygge hensynsfullt og ansvarlig. Gjennom livsl\u00f8psanalyser forsikrer vi oss om at byggene har gode forutsetninger for drift og vedlikehold i fremtiden.\u00a0  \n  \nHelse og innemilj\u00f8\u00a0  \nEt godt innemilj\u00f8 er viktig for trivselen. Vi bruker kun helse- og milj\u00f8vennlige produkter slik at det skal v\u00e6re godt \u00e5 trekke pusten inne s\u00e5 vel som ute. Du skal skjermes for sjenerende lys og sikres h\u00f8y kvalitet p\u00e5 inneluften. Akustiker kontrollerer lydforholdene. Vi er opptatt av at du skal ha det godt der du bor.\u00a0\u00a0  \n  \nEnergi\u00a0  \nEt b\u00e6rekraftig bygg bruker mindre energi og har gjennomtenkte og kvalitetsmessig gode l\u00f8sninger som varer lenge. \u00d8vre Kroken vil ha lokal og gr\u00f8nn energiforsyning gjennom solceller, bergvarme og varmepumper. Et milj\u00f8sertifisert bygg gir sikkerhet for faktisk sparte kostnader.\u00a0\u00a0  \n  \nMaterialer\u00a0  \nValg av materialer har stor betydning for hvor b\u00e6rekraftig et prosjekt er. Klimagassregnskap brukes som et planleggings- og dokumentasjonsverkt\u00f8y for \u00e5 unders\u00f8ke hvilke kilder som bidrar til utslippene og tiltak som vil redusere utslipp. BREEAM stiller krav til komponenters milj\u00f8profil og milj\u00f8merking.\u00a0  \n  \nVann  \nI hver leilighet installeres det vannm\u00e5ler slik at den enkelte kan f\u00f8lge med og ha et bevisst forhold til eget vannforbruk.\u00a0  \n  \nForurensning\u00a0  \nVi benytter tekniske installasjoner som har lave utslipp. Overvann h\u00e5ndteres der det er mulig gjennom landskapsutforming og ved \u00e5 legge til rette for naturlig fordr\u00f8yning.\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \nAvfall  \nFor \u00e5 sikre at avfall fra byggeprosjektet gjenvinnes har vi satt oss et m\u00e5l om \u00e5 oppn\u00e5 over 90% sorteringsgrad p\u00e5 avfall. Slik reduserer vi den totale milj\u00f8belastningen og bidrar at naturressurser kan benyttes flere ganger.\u00a0\u00a0  \n  \nArealbruk og \u00f8kologi\u00a0  \nVi \u00f8nsker \u00e5 bevare \u00f8kologiske verdier og omr\u00e5det er derfor kartlagt av \u00f8kolog.\u00a0Vi bygger i h\u00f8yden for \u00e5 redusere fotavtrykket. Slik forblir mest mulig mark ur\u00f8rt og man f\u00e5r gleden av skog og natur tett p\u00e5 sin bolig.\u00a0  \n  \nTransport\u00a0  \nTransport er en stor del av manges liv. I \u00d8vre Kroken er det hyppige avganger med kollektiv transport og vi legger til rette for lading av elektrisk bil og sykkel.\u00a0\u00a0  \n  \n  \n\u00d8NSKER DU MER INFORMASJON OM *\u00d8VRE.* KROKEN?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c56361b9-275a-4e92-a8fd-c23829b528ed"}
+{"url": "https://www.piaogper.no/produkt/solv-smykker/guttesmykker/anheng-i-solv-fly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:21Z", "text": "Bredde: 13 mm., h\u00f8yde: 15\u00a0mm. S\u00f8lvkjede p\u00e5 37 cm medf\u00f8lger. B\u00e5de anhenget og kjedet er rhodinert.\n\nGavepose og smykke-eske medf\u00f8lger.\n\n*Les mer:*  \n*Gullsmeden svarer:\u00a0- Derfor er s\u00f8lvsmykkene rhodinerte.*\n\n  - Referanser til konkurrenter\n\n  - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen for \u00e5 skrive en anmeldelse. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "779b26f5-aad0-4530-a9a9-a2e16a3f734e"}
+{"url": "https://birksverden.blogspot.com/2010/02/jeg-er-i-farta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:04:24Z", "text": "\n\n  - Tone  \n    Jeg er Tone, bor p\u00e5 \u00f8stlandet, med mann og to gutter - 9 og 18 \u00e5r, og tolleren Birk. Hage er en hobby jeg har hatt i alle \u00e5r - og roser og peoner gleder meg\\! Symaskina er ogs\u00e5 i god drift.\n\n## torsdag 11. februar 2010\n\n### Jeg er i farta\\!\n\nDet tar jammen tid mellom hver gang husmora her blogger om MEG - men n\u00e5 skj\u00f8nner dere har a tatt seg permisjon ett \u00e5r - og det tilsier at vi g\u00e5r lange turer hver dag - midt p\u00e5 dagen\\!  \n Hit dit hit dit....det ER s\u00e5 mye \u00e5 sjekke ut, det lukter b\u00e5de det ene og det andre, og jeg m\u00e5 si - dere - det lukter DAME....mange damer med l\u00f8petid her n\u00e5.-..og ja, jeg blir litt satt ut av det jeg alts\u00e5....  \n\n Egentlig, s\u00e5 vil Tone at jeg st\u00e5r STILLE, s\u00e5 hun kan ta litt vakre bilder og s\u00e5nt med nytt kamera - men hei, vips s\u00e5 ser jeg en fugl feks, - skal jeg st\u00e5 rolig da liksom?? M\u00e5 jo sjekke ut\\!\n\n  \n\n Men jeg blir litt stressa av at hun er hjemme og jeg alts\u00e5, - for hun er jo ofte p\u00e5 kj\u00f8kkenet og gj\u00f8r et eller annet, og da m\u00e5 jo jeg FORTE MEG \u00e5 l\u00f8pe dit ikke sant, n\u00e5r det lukter noe godt... - og det verste er vel at hun hele tida g\u00e5r og forlanger at jeg skal vekk og ned fra sofaen\\!...der som jeg har kost meg et helt \u00e5r n\u00e5r de er p\u00e5 jobb....jeg trodde ikke de visste det jeg......men de sier jeg r\u00f8yter s\u00e5 f\u00e6lt at det ikke er til \u00e5 ta feil av.......\n\nN\u00e5 er det ett \u00e5r siden jeg skada meg p\u00e5 salongbordet ... - noen ganger sier de her at det kanskje ikke ble helt bra igjen, men det tror jeg det ble...n\u00e5r de ser bilder av meg n\u00e5r jeg var s\u00e5 liten s\u00e5 sier de at jeg var en skj\u00f8nn liten kar....  \n\n\nTone  kl. \n08:35       \n\n \n\n1.  \n    \n    Tinka11. februar 2010 kl. 10:21\n    \n    Hei Birk.  \n    Tenker det er godt at matmor er mye hjemme, men du f\u00e5r passe p\u00e5 henne s\u00e5 hun f\u00e5r mange flotte turer med deg.  \n    PS\\! Du er forsatt en skj\u00f8nn kar.  \n    Hilsen S\u00d8STERN.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52e14c9c-0f34-476c-99aa-a483e17986aa"}
+{"url": "https://blogg.jaktasle.com/2014/09/26/los-los-hareuttak-og-harebom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00825.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:38Z", "text": "\n\n# Los, ?los, hareuttak og harebom\n\nMed 6-8 grader delvis overskyet og litt vind var rammen for dagen satt.\n\nVar vitsvanshjort-jaktm\u00f6te ig\u00e5r og det blir historisk jakt i helgen med ca 25 personer, blir moro da alt fra vitsvans og ned er lov. Men idag var det Albinjakt og da er alt vilt interessant, ja dvs for Albin.\n\nNytt sted med bra hareterreng iflg tipser. Fint var det der, og elg var det. Derfor var \u00e5rets f\u00f6rst \u00e4lglos snart et faktum. Ringet ut mot sj\u00f6en, buktet tilbake men vi sto i d\u00e5rlig vind. Derfor veldig fart over veien p\u00e5 en elg \u2013 mest sprika kl\u00f6ver jeg har sett avtrykk av. Pr\u00f6vde f\u00e5 tak i Albin men 40 meter for treg. Det gikk videre og fikk nytt fors\u00f6k p\u00e5 \u00e5 ta Albin over vei uten \u00e5 lykkes. Kondisen er d\u00e5lig, men iflg Garmin hadde jeg toppfart p\u00e5 16km/t\u2026.\n\nAlbin ser ut til \u00e5 avslutte men f\u00f6lger s\u00e5 p\u00e5 igjen tror jeg. Tror fordi det snart st\u00e5r stille. St\u00e5los\\!\\! Blir \u00e5 snike seg innp\u00e5 og der m\u00f6ter en stor haug med store stein. Der var det noe som lukta godt, men med tusen hull er det bare \u00e5 koble Albin og flytte. Dette markert med r\u00f6d ring p\u00e5 Garminbilde.\n\nDa ble det litt Jerpe lokking og Jerpa viste seg for lokkern ikke for han med patroner i.\n\nForflytning med bil til nytt sted ble vurdert men pga antydning til stive bein p\u00e5 Albin ble valget \u00e5 holde han varm. N\u00e4re bilen finner han noe godlukt og det blir lyd, men aldri noe fart. Holder p\u00e5 en god stund og jeg trodde det var en m\u00e5rdhund. Men tap og tro p\u00e5 hare, men da var den nok ikke p\u00e5 beina. Ikke noe hareuttak ihvertfall. Markert med rosa.\n\nVi runder litt rundt og tenker avslutte for dagen. Albin d\u00e5rlig s\u00f6k ogs\u00e5, men finner da noe skikkelig godlukt. Han surrer litt rundt, men snart verdens herligste lyd knappe hundre meter unna. S\u00e5 litt vanlig los f\u00f6r nytt uttak. Det kommer rett p\u00e5 oss og jeg st\u00e5r bare \u00e5 smiler n\u00e5r det kommer en liten brun rakker i full speed. Opp med hagla og PANG\\!\\!\n\nBom ble det og losen forsetter, men dessverre s\u00e5 altfor altfor kort. Mulig Albin er sliten men ble tidlig stopp. Markert med lilla.\n\nTotalt fikk Albin over 18,5 km idag. Sliten n\u00e5 men n\u00e5 ventes minst 10 dagers hvile for han. Dagens Garmin.\n\n\nBilder fra jaktasle-2 som lovet.\n\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    27\\. september 2014, kl. 05:59\n    \n    pjert,pjert og pjert\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d058a8-22b5-4f68-a533-a31b78efbfd5"}
+{"url": "https://www.nilz.no/sortiment/tekstil/aktivitet/shirts/135752408/womens-tridri-seamless-3d-fit-multi-sport-performance-s-s-top.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:16Z", "text": "# Women\"s TriDri\u00ae Seamless \"3D-fit\" Multi-sport Performance S/S Top\n\nArtnr. TR204\\_Turquoise\n\nSeamless 3D fit er gjort med s\u0159ml\u0159s teknikk som garantererkomfort og fri bevegelse, uansett sport. Lekre karakteriststiskedetaljer. Tight passform. Stretchy kvalitet medfukttransporterende egenskaper for maksimal bevegelseog ytelse. Dekorative kontrasts\u0159mmer. Rifflet rib nedentilog p\u013a mansjetter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "178c252a-4a58-4135-b8f6-7dc7c263ca21"}
+{"url": "https://tomatprat.no/collections/capsicum/products/cheiro-roxa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:19Z", "text": "  - \n\nChili\n\n# Cheiro Roxa\n\n**Type: Chili**\n\n**Slekt: C. Chinese**\n\n**Styrke: 60.000 - 80.000 SHU**\n\n**Opprinnelse: Brasil**\n\n**Antall fr\u00f8 i pakken:\u00a0Minimum\u00a06 fr\u00f8  \n**Fr\u00f8ene oppbevares t\u00f8rt, m\u00f8rkt og svalt.  \n  \n  \n  \n**Beskrivelse**  \nPlanten produserer veldig godt med vakre, sm\u00e5 chilipepper som er rosa med mer eller mindre m\u00f8rk bl\u00e5-sort sjattering. Mildere enn mange andre Chinese-sorter, men sterk nok for de fleste. Har den typiske Chinese-s\u00f8dmen, men mangler den jordaktige habanero-smaken.\u00a0  \nEn av de vakreste chiliene.  \n  \n  \n**Slik s\u00e5r du chili/paprika:**\n\nS\u00e5tidspunkt: fra November til start av mars.  \nS\u00e5\u00a0fr\u00f8ene 5 mm dypt i s\u00e5jord. Jorden skal v\u00e6re jevnt fuktig, men ikke for v\u00e5t.  \nChilifr\u00f8\u00a0spirer best ved 25-30\u00b0C, og bruker fra 7-28 d\u00f8gn for \u00e5 spire, avhengig av arten. N\u00e5r fr\u00f8ene spirer vil de ha det lyst, og svalere (ca. 20 grader). Plant om etter hvert som planten vokser og utvikler r\u00f8ttene. Da f\u00e5r man\u00a0god vekst og kraftige,produktive planter.  \nTrives\u00a0best i drivhus, og utend\u00f8rs p\u00e5 en lun plass beskyttet for vind i milde landsdeler. Planten t\u00e5ler ikke frost.\u00a0Man kan eventuelt dyrke i et solrikt vindu, om man ikke har drivhus og/eller bor i en kj\u00f8lig landsdel. Ved dyrking\u00a0om vinteren kreves\u00a0det vekstlys. Hjelp\u00a0til med best\u00f8vningen ved \u00e5 riste lett p\u00e5 planten.  \nFler\u00e5rig - Planten kan beskj\u00e6res p\u00e5 h\u00f8sten og overvintres\u00a0inne p\u00e5 en lys plass.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2cfd2b2-7348-40e2-8bcf-07db5e027398"}
+{"url": "https://sbkcare.com/eden-tantric-massage-erotiske-kontaktannonser-escort-sverige-elite-escort-service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:59:08Z", "text": "Leiepriser: 1/2dag 0900-1300 eller 1300-1700 300kr Dag 0900-0900 400kr Helg Fredag 1700- Mandag 0900 600kr PRODUKTINFORMASJON STIGA RYDDESAG BENSIN SBC 226 JD Dersom du skal vedlikeholde store gr\u00f8ntomr\u00e5der vil denne bensindrevne ryddesagen/ gresstrimmeren v\u00e6re det riktige valget. De f\u00f8lgende bilder kan vitne om dette. (Det er viktig \u00e5 ikke bruke for sterk varme, da blir de gode stoffene i den kaldpressede oljen \u00f8delagt. Temperaturen i dag har ligget rundt 30, s\u00e5 vi koser oss\\! Ett minskat behov att elda inneb\u00e4r ocks\u00e5 b\u00e4ttre luftkvalitet. (30% \\*) R\u00f8dh\u00e5ret jente hot sexy ung trans E bidrar til \u00e5 beskytte cellene mot oksidativt stress Alts\u00e5: Vitamin E er en kraftig antioksidant som beskytter cellene mot skade fra oksygenrester etter forbrennigen (s\u00e5kalte frie radikaler).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1969a4a-8eab-4979-98c1-3097b83511d8"}
+{"url": "https://nettbutikk.fjellurt.no/produkt/spesialiteter/tyres-kvanne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:10:05Z", "text": "  - \n\n# Tyres kvanne - kandiserte kvannstilker\n\nKandiserte kvannstilker var f\u00f8r i tida overklassens snadder i kaker og desserter. T\u00f8rka kan de spises som de er. Brukes med hell sammen med rabarbra eller epler. Til kaker, desserter eller i surs\u00f8t wok kan stilkene enten st\u00f8tes i morter, eller bl\u00f8tes med like deler varmt vann f\u00f8r bruk. (De avanserte bruker kvannstilken i lammep\u00f8lse og bringeb\u00e6rsyltet\u00f8y\\!)\u00a0 Inneholder unge kvannstilker og \u00f8kologisk sukker.\n\nNettovekt: 25g\n\nNOK 65,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83ff7461-2dad-49de-9ed4-604c45da71a3"}
+{"url": "https://www.naf.no/elbil/elbilpodden/reiste-til-ukraina-med-elbil-for-a-hente-flyktninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:06:04Z", "text": "# Reiste til Ukraina med elbil for \u00e5 hente flyktninger\n\nChrister klarte ikke sitte og se p\u00e5 krigen i Ukraina. Dermed satte han seg i sin Tesla Model S P85+ og satte kursen mot nabolandet Polen.\n\n-----\n\n\n## Hjalp flyktninger til Norge\n\nV\u00e5r NAF-kollega Christer Tonheim er en sv\u00e6rt erfaren elbilist. Da krigen i Ukraina br\u00f8t ut, klarte han ikke bare se p\u00e5, men satte seg i sin Tesla Model S og kj\u00f8rte til Ukrainas grense i Polen. H\u00f8r hvordan det var \u00e5 reise over 4000 kilometer til Polen, og hans innsats for \u00e5 hjelpe flyktninger til Norge.\n\n## Dette er Elbilpodden\n\nElbilpodden er en podcast om elbil fra NAF, og programlederne Anette Berve og Harald Wisl\u00f8ff har aktuelle gjester i studio hver 14. dag. Her skal vi besvare b\u00e5de det du lurer p\u00e5 og det du ikke visste\\!\n\n## Hvordan abonnerer jeg p\u00e5 Elbilpodden?\n\n**PC/ Mac:** Hvis du trykker p\u00e5 knappen \u00abFollow\u00bb i det lille avspillingsvinduet rett over, f\u00e5r du opp en QR-kode du kan scanne med mobiltelefonen din. Deretter velger du bare \u00f8nsket podcast-app du vil ha Elbilpodden i.\n\n**Mobil:** Trykk + i det lille avspillingsvinduet, og velg deretter \u00f8nsket podcast-app du vil ha Elbilpodden i.\n\nDu kan ogs\u00e5 abonnere p\u00e5 Elbilpodden i Spotify her, eller i iTunes her. Du finner ogs\u00e5 Elbilpodden p\u00e5 Youtube i egen spilleliste og selvsagt her p\u00e5 nettsidene til NAF.\n\n## Gi oss tips og tilbakemeldinger\\!\n\nHar du forslag til aktuelle temaer eller gjester i studio? Vil du gi oss ros eller ris? Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt\\! Sjekk ut NAF Elbil p\u00e5 Facebook og send oss en melding p\u00e5 Messenger.\n\nPublisert: 29. mars 2022\n\n**Sist oppdatert: 30. november 2023**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81be1908-c976-4906-b6be-476502562e8c"}
+{"url": "https://www.notonlyhollywood.com/weather-girl-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:40:39Z", "text": "# Weather Girl (2009)\n\n\n\nEn sint v\u00e6rdame.\n\nWeather Girl er en typisk jentefilm med en dum kvinne som mister hodet p\u00e5 direkten og skjeller ut sin tidligere kj\u00e6reste. Hun m\u00e5 finne tilbake til seg selv, men hun trenger hjelp, for hun er ikke s\u00e6rlig smart. Selvsagt faller hun for bestekameraten til sin egen bror, men hun vet ikke helt hva hun f\u00f8ler. Hun har sine m\u00e5l og idealer, kanskje ikke han er god nok for henne?\n\nNok en t\u00e5pelig film om kj\u00e6rlighet og valg. Tricia O'Kelley skal v\u00e6re en deilig, middelaldrende kvinne. Hun er ikke deilig, hun har en kvalmende pipestemme og hennes nese ser ut som nesa til Owen Wilson. Det er lite tiltrekkende, spesielt n\u00e5r hun er en kvinne. Rollefiguren er sutrete, dum og kvalmende. Alt man ikke vil ha i en kvinne, finner man i Sylvia. Jeg fikk lyst til \u00e5 sl\u00e5 av filmen etter 15 minutter, jeg visste hvor denne turen ville ende. Kikke opp i taket, synge h\u00f8yt og f\u00e5 sinneutbrudd.\n\nHva er det med disse jentefilmene? Hva ser kvinner i disse filmene som ikke vi menn ser? Se heller My Sassy Girl fra 2001. Der har du tidenes beste kj\u00e6rlighetsfilm. Weather Girl er bare kvalmende d\u00e5rlig med ekle middelaldrende damer og en nese som alltid vil hjems\u00f8ke meg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae50a761-2a37-4177-8401-b75c25c18a05"}
+{"url": "http://www.europabloggen.no/tag/sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:27:00Z", "text": "# Europabloggen.no\n\n## Innlegg merket 'Sverige'\n\n### Europeisk p\u00e5sken\u00f8tt\n\nAv Dag Yngland - 31.3.2013 16:40\n\n\n\nP\u00e5sken er tiden for grublerier. Om Jesu oppstandelse, krim-mysterier eller p\u00e5skeharens opprinnelse \u2013 eller Europa.\u00a0(Grafikk: The Economist)\n\nDet britiske tidsskriftet The Economist har grublet p\u00e5 hvordan Europa ville ha sett ut om det hadde v\u00e6rt logisk bygget opp. Til \u00e5 v\u00e6re en EU-skeptisk avis (ukemagasinet kaller seg fortsatt avis) er det s\u00e6rdeles interessert i Europas geografi og historie \u2013 ofte med et britisk skr\u00e5blikk.\n\nDenne gangen foresl\u00e5r de anonyme journalistene \u00e5 gruppere land med lik kultur, religion, rikdom og historie i n\u00e6rheten av hverandre. En skikkelig p\u00e5sken\u00f8tt.\n\nDet betyr f.eks. at Sveits flyttes opp i Skagerak og blir liggende mellom rike og rolige Norge, Sverige og Danmark. At Norge og Sveits er utenfor EU, men flittige ikke-medlemmer passer jo bra. Danmark og Sverige heller jo ikke blant de mest EU-integrerte. Uten euro som de er.\n\nBaltikum og Polen f\u00e5r flytte ut i Atlanteren for \u00e5 f\u00e5 fredeligere naboer etter \u00e5rhundrer med krig og undertrykking. Polakkene ville nok v\u00e6rt forn\u00f8yd med sine katolske irske trosfeller som naboer.. Det forente konged\u00f8mme Storbritannia flyttes s\u00f8rover mot Spania og Portugal p.g.a. den \u00f8konomiske krisen de har felles. Mer sol og varme er ogs\u00e5 noe britene dr\u00f8mmer om.\n\nBelgia med sin uforsonlige og uforst\u00e5elige spr\u00e5kstrid, passer n\u00e6rmere Balkan, mener Economist. De liberale tsjekkerne med sin tunge historie f\u00e5r flytte vestover til de liberale nederlenderne. Ukraina og Hvite-Russlnd skyves n\u00e6rmere Norden for \u00e5 f\u00e5 mer positiv politisk p\u00e5virkning fra det moderne Europa, mens Russland skyves \u00f8stover og unna \u00d8st-Europa.\n\nEt par ikke-eksisterende land er det ogs\u00e5 blitt plass til. Ruritania, Syldavia, Borduria og Vulgaria er alle land fra litteraturhistorien.\n\nDu kan lese hvor de finner sin plass i det nye Europa\u00a0her:\n\n### Hjelper fotball?\n\nAv Dag Yngland - 2.7.2012 09:14\n\n\n\nEuro-fotball-krise. Var Euro-2012 viktigere enn \u00e5 ha en euro i 2013? Den nederlandske tegneren Arend van Dam sammenligner Euro-2012-interessen med Titanics undergang. Tegning: Arend van Dam.\n\nSpania feirer etter g\u00e5rsdagens seier i Euro 2012 og mange spanjoler h\u00e5per at landet dermed skal f\u00e5 seg et l\u00f8ft til \u00e5 komme ut av gjelds- og eurokrisen. Men hjelper egentlig fotball mot \u00f8konomisk krise? Da burde det vel egentlig g\u00e5 bedre med Spania som har satt en utrolig rekord med \u00e5 vinne EM i 2008, VM i 2010 og n\u00e5 alts\u00e5 EM i 2012. Kanskje burde Spania heller diskutere om landet bruker for mye tid p\u00e5 fotball og for lite tid p\u00e5 innovativ nyskapning som kan gi arbeidsplasser og \u00f8konomisk vekst?\n\nEuropas gode \u00f8konomier hadde ingen nytte av sin \u00f8konomiske styrke under EM. Bare Tyskland til semifinalen, mens de tre andre landene alle er dypt i euro-krise. Tyskerne var skuffet over \u00e5 ikke komme videre og risikerer vel n\u00e5 en kollektiv \u00f8konomisk depresjon frem til VM i Brasil i 2014. Gr\u00fcndernasjonen Nederland var ogs\u00e5 en flopp og selv de \u00f8konomisk effektive Sverige og Danmark kom vel s\u00e5 langt de kunne.\n\nSkuffelsen var st\u00f8rst i boom-landet Polen som verken kom videre i turneringen eller spilte bra. Men landet har i alle fall f\u00e5tt nye veier, flyplasser og togforbindelser \u00a0og f\u00e5tt pusset opp sentrum av EM-byene. Arrangementet skal ha gitt Polen og Ukrainia \u00f8konomiske investeringer til en verdi av 38 milliarder euro (285 milliarder kroner). Vi f\u00e5r h\u00e5pe at de ikke sitter igjen med samme gjeldsbyrde som ble Portugal til del etter EM i 2004. Vinneren fra det \u00e5ret, Hellas, ble heller ingen \u00f8konomisk vinner. Seieren i Lisboa og OL-arrangementet samme \u00e5r ga vel grekerne for alvor f\u00f8lelsen av at de gikk p\u00e5 skyer og ikke trengte \u00e5 bekymre seg for den \u00f8konomiske fremtiden.\n\nFotballfeberen under et EM sprer seg fra det gr\u00f8nne gresset til de underigste steder. Det blir til\u00a0finansanalyser p\u00e5 TV til fotballseminarer i\u00a0akademia\u00a0og i\u00a0spillegale Storbritannia er det selvf\u00f8lgelig egne nettsteder for det \u00f8konomiske spillet\u00a0(overganger, tipping etc.). I Tyskland brukes fotballinteressen til \u00e5 lokke ungdom til \u00e5 studere realfag. For bare en fysiker kan virkelig forst\u00e5 hvorfor et skrudd banan virker i teorien.\n\nEgentlig burde Europa etter et vellykket og spennende EM n\u00e5 v\u00e6re klar for \u00e5 samle kreftene, starte reformarbeidet, f\u00e5 orden p\u00e5 euroen og sving p\u00e5 \u00f8konomien. Men f\u00f8rst er det to m\u00e5neder sommerferie \u2013 en m\u00e5ned i Nord-Europa og s\u00e5 en m\u00e5ned i S\u00f8r-Europa. Deretter starter kvailifiseringen til VM 2014. Vi er bare i pausen.\n\nStikkord: Danmark, Euro 2012, eurokrise, fotball, gr\u00fcndere, Hellas, Italia, jubel, kaffepause, ledighet, Portugal, Spania, Sverige, trist, Tyskland, vekst  \n### Hva med en gyldenmark?\n\nAv Dag Yngland - 14.5.2012 13:24\n\n\n\n\u00dcber-Euro \u00fcber alles? Siden grekerne ikke vil ut av euroen og ikke f\u00f8lger reglene for medlemskap b\u00f8r de europeiske landene med sterk valuta lage sin egen \"gyldenmark\", mener finansprofessor Markus C. Kerber og Europa-parlamentariker Derk Jan Eppink. Foto: Dag Yngland\n\n80 prosent av grekerne vil gjerne fortsette med euroen. Men 70 prosent av de greske velgerne stemmer p\u00e5 partier som ikke vil f\u00f8lge reglene for fortsatt deltakelse. Hellas har tatt de solide euro-landene som gisler for \u00e5 fortsette sin ansvarsl\u00f8se politikk med \u00e5 bruke penger landet ikke har. Det mener den tyske finanseksperten Markus C. Kerber og den nederlandske Europa-parlamentarikeren Derk Jan Eppink.\n\nDe to frykter at euro-krisen vil bringe ekstreme partier partier p\u00e5 fremmarsj i Europa \u2014 ikke bare\u00a0i Hellas der rasistiske fascister og revolusjonsromantiske kommunister ble valgt inn i det nye parlamentet.\n\n\u2014 Disse dunkle demoniske kreftene som fors\u00f8ker \u00e5 \u00f8delegge Europa \u2014 dem m\u00e5 vi stoppe. Vil vi redde Europa-tanken m\u00e5 vi ogs\u00e5 v\u00e6re villige til \u00e5 g\u00e5 uvanlige veier, sier Kerber, som er professor i \u00f8konomi p\u00e5 Technische Universit\u00e4t i Berlin og gjesteprofessor ved IEP (Institut for politiske studier) i Paris. Han er ogs\u00e5 jurist, bedriftsr\u00e5dgiver og grunnlegger av den politiske tenketanken Europolis i Berlin.\n\n**Euro+**  \nVeien han foresl\u00e5r er \u00e5 lage en ny klubb for euroland +. Der skal EU-landene med solide finanser \u2014 anf\u00f8rt av Tyskland og Nederland \u2014 v\u00e6re medlemmer. Deres nye skyggevaluta kaller han \"Gyldenmark\" etter de gamle nederlandske og tyske valutaene som ble erstattet av euroen i 1999.\n\nDen nye valutaen skal ikke v\u00e6re fysisk i mynt og sedler, men et finansielt anker de svakere euro-landene kan orientere seg mot. Euroen skal fortsette som betalingsmiddel i euro-sonen, men skyggevalutaen gj\u00f8r det mulig \u00e5 endre euroens interne verdi i de ulike landene.\n\n\u2014 \"Gyldenmarken\" skal ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for alle de landene som \u00f8nsker og klarer kravene. I dag ser vi Tyskland, Nederland, Finland, \u00d8sterrike og Luxembourg som mulige medlemmer. Vi er \u00e5pen ogs\u00e5 for de landene som ikke er med i euroen \u2014 som Sverige eller Danmark i nord og Polen i \u00f8st. Italia er det s\u00f8rlige euro-landet som er best kvalifisert for \u00e5 v\u00e6re med i den nye euro+-klubben, mener Kerber.\n\n### Hver femte ungdom arbeidsledig\n\nAv Haakon Gunnerud - 7.9.2011 00:30\n\n\n\nHver femte ungdom i Europa er n\u00e5 arbeidsledig. Foto: stock.xchng.\n\nEn ny rapport fra EU-delegasjon (se pdf) i Br\u00fcssel viser at hver femte ungdom i Europa n\u00e5 er arbeidsledig. Ungarn som hadde formannskapet i EU den f\u00f8rste halvdelen av 2011 hadde mye fokus p\u00e5 ungdomsledigheten (arbeidsl\u00f8se under 25 \u00e5r), og en generell bedring kan anes. Polen overtok formannskapet i EU n\u00e5 i h\u00f8st, og vil bl.a. fokusere p\u00e5 den demografiske utfordringen som en stadig eldre befolkning medf\u00f8rer.\n\nI EU skal det v\u00e6re om lag 900 000 f\u00e6rre arbeidsledige n\u00e5 enn for et \u00e5r siden, og arbeidsledigheten ligger p\u00e5 ca 9,3 prosent (ned 0,4 prosentpoeng siden mai 2010). Men ledigheten faller mest i land hvor den allerede var under gjennomsnittt, som f.eks. Tyskland, Belgia og Sverige.\n\nDet er store forskjeller innad i Europa, og ledigheten varierer fra 4,4 prosent i Nederland til hele 20,7 prosent i Spania. I Spania er ungdomsledigheten p\u00e5 hele 43 prosent. Andre land hvor ungdom er spesielt hardt rammet er Latvia (34 prosent), Litausen (35 prosent), Hellas, Irland og Slovakia.\n\n(via eu-norge.org)\n\nStikkord: arbeidsledighet, Belgia, EU-delegasjonen i Brussel, Hellas, Irland, Latvia, Litauen, Nederland, Polen, Spania, Sverige, Tyskland, Ungarn, ungdom  \nKategori: \u00d8konomi | Comments Off on Hver femte ungdom arbeidsledig\n\n### EU-kontroll p\u00e5 atomkraftverk\n\nAv Dag Yngland - 15.3.2011 23:01\n\n\u00a0\n\n\nEU splittet. Atomkraften spalter EU mellom land med atomkraft (r\u00f8d farge) og de uten (bl\u00e5 farge). I skyggen av krisen i Japan er medlemslandene blitt enige om \u00e5 teste sine reaktorer for sikkerhet. Grafikk: CC: EU-arathi2\n\nEuropa tar l\u00e6rdom av atomkrisen i Japan. EUs 143 atomreaktorer skal n\u00e5 g\u00e5 gjennom en stresstest for \u00e5 se om de holder h\u00f8yt nok sikkerhetsniv\u00e5, besluttet EU-landene i Brussel\u00a0idag.\n\nDet er f\u00f8rste gang EU-landene gir slipp p\u00e5 sin nasjonale selvstendighet til \u00e5 kontrollere atomreaktorer. Atomanleggene skal sjekkes av uavhengige kontroll\u00f8rer for \u00e5 se om de holder m\u00e5l mot terroraksjoner, naturkatastrofer og str\u00f8mutkoblinger.\n\nMedlemslandene st\u00e5r fritt til \u00e5 avgj\u00f8re hva som skjer om et anlegg ikke passerer testen, men det politiske presset fra naboene vil trolig v\u00e6re nok til \u00e5 f\u00e5 konsekvenser som medf\u00f8rer en stengning. 14 av de 27 EU-landene har idag kjernekraftverk.\n\nLand som Italia og \u00d8sterrike har avviklet sin kjernekraft, mens Polen planlegger \u00e5 bygge nytt kjernekraftverk for f\u00f8rste gang. Litauen stengte sitt beryktede kraftverk i Ignalina i 2009. Frankrike som f\u00e5r 80 prosent av sin str\u00f8mforsyning fra atomkraft, vil ikke endre sin atompolitikk.\n\nEUs energikommis\u00e6r Gunther Oettinger mener overgangen til andre energiformer ikke kan skje over natten.\n\n\\_ Men det er klart at energipolitikken etter dette m\u00e5 begynne fra grunnen igjen, sa Oettinger i Brussel etter m\u00f8tet. Han \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 trekke inn USA, Kina og Russland i en debatt om atomkraftens fremtid.\n\n\u00a0\nStikkord: atomuhell, energi, EU, Frankrike, G\u00fcnther Oettinger, Italia, Japan, Nederland, \u00d8sterrike, Polen, reaktor, Sverige, Tyskland  \n### Euro eller ikke euro?\n\nAv Dag Yngland - 12.3.2011 09:54\n\n\n\nEuro-landene (i bl\u00e5tt) setter mer og mer av den \u00f8konomiske dagsorden i EU. Presset for deltagelse \u00f8ker i kandidatlandene (gr\u00f8nt) og unntakslandene (r\u00f8dt). I Kosovo og Montenegro (fiolett) er euroen gyldig valuta uten at landene er medlem i eurosonen. Grafikk: CC/Gdmercury\n\nDet er sp\u00f8rsm\u00e5let stadig flere EU-land m\u00e5 stille seg. Krisen i euro-sonen har f\u00f8rt til et stadig tettere samarbeid om den \u00f8konomiske politikken. Det er i ferd med \u00e5 dreie debatten fra sp\u00f8rsm\u00e5let om gjeldstyngede land m\u00e5 ut av valutasamarbeidet \u2013 til om ikke flere m\u00e5 med. Presset om euro-medlemskap \u00f8ker p\u00e5 utenforland som Danmark, Sverige, Polen og Storbritannia.\n\nEn forsmak p\u00e5 debatten kom p\u00e5 g\u00e5rsdagens EU-toppm\u00f8te i Brussel. Der ble de 17 euro-landene enige om den nye europakten for \u00f8konomisk samarbeid. Den er en utvannet versjon av den fransk-tyske \"konkurranseevnepakten\" som tok til orde for harmonisering av reglene for skatteniv\u00e5, l\u00f8nnstillegg og pensjonsalder. Landene skulle ogs\u00e5 innf\u00f8re en s\u00e5kalt \"gjeldsbrems\" som skal hindre at landene lager gjeldsbomber i fremtiden.\n\nEtter massiv motstand fra landene uten euro m\u00e5tte Tyskland og Frankrike la EU-kommisjonens Jose Manuel Barroso vaske ut de strengeste formuleringene, men retningen er den samme. EU-landene \u2013 med eller uten euro \u2013 vil i fremtiden samordne stadig mer av sin \u00f8konomiske politikk. I Danmark er det allerede en gryende euro-debatt \u2013 etter at landet to ganger tidligere har sagt nei til euroen.\n\nP\u00e5 toppm\u00f8tet sikret grekerne seg bedre betingelser for sine krisel\u00e5n fra sine EU-partnerne, mens irene\u00a0ikke fikk til en slik forbedret avtale. Diskusjonen om hjelp eller hjelp til selvhjelp var hard mellom de gjeldsplagede landene i s\u00f8r og vest og de \u00f8konomisk stabile landene i nord \u00a0som bidrar mest til hjelpepakkene.\n\nHellas kunne str\u00e5le som flink gutt i klassen og vise til omfattende\u00a0privatisering og sparetiltak som gir mer penger i den greske statskassen. Dermed oppfylte landet kravene de andre euro-partnerne hadde satt til \u00e5 forbedre landets \u00f8konomiske situasjon med lavere renter. Ogs\u00e5 Portugal fikk ros av Tysklands kansler, Angela Merkel, for kraftige kutt i offentlige utgifter.\n\nIrene var under press for \u00e5 heve sitt lave skatteniv\u00e5 for bedrifter. Den franske presidenten Nicolas Sarkozy omtalte det irske skatteniv\u00e5et som \"\u00f8deleggende element\", men irenes statsminister Enda Kenny kjempet hardt for \u00e5 beholde ordningen. Men s\u00e5 fikk han heller ingen premie i form av lavere rente p\u00e5 l\u00e5nene i hjelpepakken fra EU.\n\n  \nStikkord: Angela Merkel, Danmark, Enda Kenny, EU, euro, eurokrisen, europakt, Frankrike, gjeld, Hellas, hjelpepakke, Irland, krise, Nicolas Sarkozy, Portugal, renter, Sverige, Tyskland  \n### Irland uten kl\u00e6r\n\nAv Dag Yngland - 22.11.2010 11:43\n\n\n\nAvkledd. Den irske statsministeren Brian Cowen avbildes uten kl\u00e6r av tegneren Cavanagh. Cowen f\u00e5r skylden for at Irland har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re \u00f8konomisk tigergutt til \u00e5 bli tiggergutt. Tegning: Alan Cavanagh, CC\n\nIrland tar imot hjelp fra EU for \u00e5 redde landets banker. Men landets omstridte statsminister Brian Cowen vil ikke ta skylden for at det har g\u00e5tt aldeles galt med den irske \"tigergutt\".\n\n\\_ Jeg er ikke busemannen dere leter etter, sa Cowen til sine kritikere. Hans regjering besluttet i helgen \u00e5 be om hjelp fra EU og det internasjonale pengefondet IMF etter flere uker med stadig st\u00f8rre problemer med \u00e5 stoppe ettervirkningen av finanskrisen. Irland har opparbeidet seg budsjettunderskudd p\u00e5 over 30 prosent av BNP, men kravet for \u00e5 v\u00e6re med i euroen er tre prosent. Landet har ogs\u00e5 m\u00e5tte betale h\u00f8y risikorente for \u00e5 oppta nye l\u00e5n.\n\n### Mindretallsregjering \u2014 den nordiske modellen likevel?\n\nAv Olav Anders \u00d8vreb\u00f8 - 19.9.2010 23:58\n\nDe siste \u00e5rene har b\u00e5de Sverige og Norge v\u00e6rt p\u00e5 vei mot et toblokks partisystem. Det har sett ut som et systemskifte. Etter mange \u00e5r med mindretallsregjeringer og slal\u00e5mkj\u00f8ring i nasjonalforsamlingene skulle velgerne f\u00e5 \"klare regjeringsalternativer\" og langsiktig styring. Sverigedemokratenes vippeposisjon i Riksdagen forstyrrer denne utviklingen, som s\u00e5 mye annet.\n\nJens Stoltenberg kompenserte sviktende oppslutning for Arbeiderpartiet med \u00e5 skape den r\u00f8dgr\u00f8nne koalisjonen som n\u00e5 har holdt sammen i flertallsregjering i fem \u00e5r. Situasjonen har v\u00e6rt speilvendt i Sverige, der Moderaternas Fredrik Reinfeldt bygget en sentrum-h\u00f8yre-koalisjon med Folkpartiet, Kristdemokraterna og Centerpartiet som fikk flertall i 2006. Opposisjonen fulgte loven om kraft og motkraft (som n\u00e5 ogs\u00e5 KrF gj\u00f8r) og stilte med et r\u00f8dgr\u00f8nt regjeringsalternativ ved \u00e5rets valg. Det lyktes ikke \u2014 Sosialdemokratene gikk kraftig tilbake og de r\u00f8dgr\u00f8nne var langt unna seieren.\n\nDet er noen av oss som mener at mindretallsregjeringene var bedre enn sitt rykte. Det tvang regjeringspartiene (eller partiet) til \u00e5 ta hensyn til mange interesser. Gi og ta for \u00e5 f\u00e5 gjennom statsbudsjetter ser ikke s\u00e5 vakkert ut, men har en maktfordelende effekt (husk de mange klagene p\u00e5 maktarroganse fra flertallsregjeringen). Fordelen b\u00e5de i Sverige og Norge er at erfaringene med mindretallsstyre er lange. Derfor b\u00f8r statsminister Fredrik Reinfeldt ha gode muligheter til \u00e5 finne et parlamentarisk grunnlag. Allerede valgkvelden varslet Reinfeldt at han vil invitere Milj\u00f6partiet til samtaler om samarbeid, nettopp for \u00e5 hindre at Sverigedemokratene f\u00e5r innflytelse.\n\nOPPDATERING: nrk.no har snakket med svenske analytikere, blant annet om \"Operasjon Milj\u00f6partiet\". Interessante vurderinger.  \n### Jag vill va president\\!\n\nAv Olav Anders \u00d8vreb\u00f8 - 16.9.2010 18:44\n\n\n\nFredrik Reinfeldt i Washington DC (foto: Gunnar Seijbold)\n\nDagens toppm\u00f8te mellom EU-landenes stats- og regjeringssjefer i Brussel er bare ett av mange slike m\u00f8ter i \u00e5r. R\u00e5dspresident Herman van Rompuy vil ha ti toppm\u00f8ter i \u00e5ret. FT noterte tidligere i uken at agendaen var tynn, men det \"ordnet\" seg med striden om Frankrikes behandling av romfolket.\n\nToppm\u00f8teinflasjonen har tiltatt over tid. I begynnelsen (1970-tallet) var det maks to toppm\u00f8ter i Det europeiske r\u00e5d i halv\u00e5ret. I starten skulle dette v\u00e6re en arena for uformelle samtaler mellom topplederne, men toppm\u00f8tene har utviklet seg til EUs viktigste politiske institusjon, skriver forskerne Karl Magnus Johansson og Jonas Tallberg (pdf):\n\n> In effect, all major decisions in the EU nowadays go through the European Council in some shape or form.\n\n(more\u2026)\n\nStikkord: Det europeiske r\u00e5d, Fredrik Reinfeldt, Karl Magnus Johansson, Mona Sahlin, riksdagsvalget 2010, Sverige  \n### Svenskenes vei fra nei til ja\n\nAv Olav Anders \u00d8vreb\u00f8 - 15.9.2010 15:29\n\nDet har tatt tid, men en majoritet blant svenskene er n\u00e5 ikke bare mentalt med i EU \u2014 de vil bli v\u00e6rende der, skriver statsviter S\u00f6ren Holmberg i en analyse av den svenske EU-opinionen. Statistiska centralbyr\u00e5n har m\u00e5lt holdninger til medlemskap hvert halv\u00e5r siden 1992. Siden h\u00f8sten 2001 har tilhengerne v\u00e6rt i flertall, og gradvis har differansen \u00f8kt mellom ja- og nei-siden. Selv statsfinanskrisen i Hellas har ikke f\u00e5tt svenskene til \u00e5 vakle. M\u00e5lingen i mai viste 55,5 prosent for medlemskap, 20,3 prosent mot og 24,2 vet ikke.\n\nJeg spurte politisk kommentator Annika Str\u00f6m Melin i Dagens Nyheter om hoved\u00e5rsaker til denne utviklingen, som alts\u00e5 er tiln\u00e6rmet motsatt den norske.\n\nI mange \u00e5r etter folkeavstemningen i 1994 preget ja/nei-sp\u00f8rsm\u00e5let all EU-debatt i Sverige, sier hun. Det var flertall mot p\u00e5 meningsm\u00e5lingene helt fram til h\u00f8sten 2001. S\u00e5 skjedde det noe. Det svenske formannskapet i EU i 2001 hadde en viss betydning. Det brakte EU n\u00e6rmere.\n\n\u2014 S\u00e5 tror jeg at at Milj\u00f6partiets forandrede innstilling sier veldig mye, fordi MP var kanskje partiet som var klarest mot EU f\u00f8r folkeavstemningen. De har gjort det veldig bra i valgene til Europaparlamentet helt fra begynnelsen, og har hatt dyktige parlamentarikere som har kunnet utrette ganske mye i milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l, slik jeg ser det. Det ledet til at til og med en som Per Gahrton, som var totalfiguren for nei i Sverige, suksessivt endret syn p\u00e5 EU, sier Str\u00f6m Melin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f2fc28c-23bb-4bd7-bc98-9a2e7f13f640"}
+{"url": "https://verketinterior.no/product/jessica-toffel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:34:59Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Jessica t\u00f8ffel\n\nJessica t\u00f8ffel fra Shepherd of Sweden er et par myke og klassiske slip-in t\u00f8fler med f\u00e5reskinn inni og utenp\u00e5 t\u00f8ffelen. T\u00f8ffelen er utrolig myk og varm, og f\u00e5s i kastanjefarget. Ta kontakt med oss p\u00e5 *email@example.com* om du \u00f8nsker andre skost\u00f8rrelser eller farger.\n\n**Merk\\!** Velkomstrabatten blir sendt til mailen du har registrert hos oss, og det kan ta 2-3 minutter f\u00f8r du mottar koden. Hvis du ikke har mottatt koden etter 30 minutter, sjekk s\u00f8ppelpost eller kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.  \n\nVed \u00e5 huke av boksen ovenfor samtykker du til at vi kan sende deg nyhetsbrev. For \u00e5 melde seg ut, klikk \"meld meg av nyhetsbrevet her\"-linken i bunnen av alle nyhetsbrev du mottar fra oss, eller kontakt oss p\u00e5 email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4486c2ad-c386-492c-924b-2eea46afdfc2"}
+{"url": "https://www.avery.no/produkt/avtagbare-flerbruksetiketter-l4735rev-25", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:08:03Z", "text": "Produsert av FSC\u00ae-sertifisert papir fra ansvarlige skogbruk. Ved \u00e5 kj\u00f8pe dette produktet bidrar du til \u00e5 beskytte verdens skoger.\n\nCO\u2082-utslippene p\u00e5 produksjonsstedet blir oppveid av klimaprosjekter.\n\nBeskrivelse\n\nMER VALUTA FOR PENGENE: Ekstra 5 ark pr Pakke\\!\n\nTrenger du et midlertidig skilt? Du trenger ikke vente p\u00e5 at skiltene skal lages, for med Averys avtagbare, hvite L4735REV-25 flerbruksetiketter til innend\u00f8rsbruk med \u00e9n etiketter/ark og 30 etiketter/pk. kan du lage de selv p\u00e5 bare noen f\u00e5 minutter. Det kan v\u00e6re informasjon om feil p\u00e5 en maskin slik at kollegene dine ikke bruker den, eller hvis du skal arrangere noe og trenger et midlertidig skilt eller anvisning.\n\nAverys avtagbare etiketter er perfekte til midlertidig skilting da de enkelt kan fjernes igjen uten \u00e5 etterlate limrester. De kleber p\u00e5litelig p\u00e5 en rekke glatte overflater, s\u00e5 uansett om du skal bruke dem til elektronisk utstyr eller som midlertidige instruksjoner, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at de sitter fast og kan fjernes igjen n\u00e5r du ikke lenger trenger dem.\n\nAverys JamFREE\u2122-garanti sikrer at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg om etikettene sitter fast i skriveren. Avtagbare flerbruksetiketter hjelper deg med \u00e5 passe p\u00e5 milj\u00f8et, fordi de er FSC\u00ae-sertifiserte og alts\u00e5 kun er produsert av papir fra forsvarlig skogbruk samt gjenvinnes sammen med normalt papiravfall.\n\nSpesifikasjon\n\nM\u00e5l (b x h)210 x 297 mm\n\nInnhold30 Etiketter / 30 Ark\n\n\nDe avtagbare etikettene fra Avery kleber godt og p\u00e5litelig, men kan til enhver tid fjernes lett uten at de etterlater limrester. Dette er spesielt praktisk ved behov for midlertidig merking.\n\n\n\nP\u00e5 grunn av den glimrende tonebindingen, blir trykket knivskarpt, rent og uten utsm\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d785de34-2b99-4dd2-9be4-5cab6d9bcd46"}
+{"url": "https://www.forskerforum.no/macchiarini-rapport-karolinska-institutet-sjukhuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:26Z", "text": "Tidligere i \u00e5r fortalte Forskerforum historien om Macchiarini-saken i Sverige, der flere pasienter omkom etter eksperimentelle operasjoner. Nye granskinger konkluderer med at han aldri burde v\u00e6rt ansatt ved Karolinska. Foto: Faksimile Forskerforum 5/16\n# Skarp kritikk av Karolinska i Macchiarini-granskingen\n\n# Skarp kritikk av Karolinska i Macchiarini-granskingen\n\nAv Aksel Kj\u00e6r Vidnes\n\nPublisert 5. september 2016 kl. 13:50\n\n#### Karolinska f\u00e5r kraftig kritikk p\u00e5 flere punkter i to nye rapporter.\n\n\u00a0\n    Store feil ved ansettelsen av Paolo Macchiarini.\n\n  - Stillingen ble forlenget uten evaluering.\n\n  - Operasjoner ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 mennesker uten tilstrekkelige fors\u00f8k p\u00e5 dyr.\n\n  - Karolinska institutet og Karolinska sjukhuset deler ansvaret for transplantasjoner som f\u00f8rte til d\u00f8dsfall.\n\nDet er blant konklusjonene i to nye eksterne granskinger av Macchiarini-saken, der flere pasienter har omkommet etter operasjoner som var del av et forskningsprosjekt av ved Karolinska institutet (KI) og Karolinska sjukhuset (KS) (se faktaboks).\n\n**Eksperimenterte p\u00e5 mennesker**\n\nI januar i \u00e5r ble det rettet alvorlige anklager mot den kjente kirurgen og forskeren Paolo Macchiarini i svenske medier. Dokumentaren Experimenten fremsatte anklager om at han hadde gjennomf\u00f8rt operasjoner p\u00e5 pasienter vel vitende om at de ikke ville fungere. Flere pasienter omkom b\u00e5de i Sverige og i utlandet. Det ble pekt p\u00e5 at Macchiarini, som i 2010 ble ansatt som gjesteprofessor p\u00e5 universitetet KI og overlege p\u00e5 sykehuset KS i Stockholm, hadde eksperimentert p\u00e5 mennesker som om de var fors\u00f8ksdyr.\n\n**LES HELE HISTORIEN HER: Stjernefall**\n\n31\\. september ble rapporten for sykehusets h\u00e5ndtering av saken presentert. Mandag 5. september kom ogs\u00e5 rapporten for universitetets h\u00e5ndtering av saken. Begge rapportene konkluderer med brudd p\u00e5 regler og lover. Blant annet blir KI kritisert for \u00e5 ha satt til side ansettelsesegler etter at rektoren personlig tok initiativ til hans ansettelse. Det ble ikke lagt noen plan for innhenting av referanser. Referanser som ble innhentet, og som faktisk pekte p\u00e5 problematiske forhold og feil i Macchiarinis CV, ble ikke formidlet videre.\n\nRapporten for KS\u00a0konkluderer i samsvar med KI-rapporten:\n\n\u00abMan tok (p\u00e5 KI) altfor lett p\u00e5 advarslene og man ut\u00f8vde et sterkt press p\u00e5 sykehuset for \u00e5 forene en ansettelse p\u00e5 KI med en overlegestilling p\u00e5 deltid ved sykehuset. Dette fritar selvsagt ikke sykehuset fra ansvaret for at Macchiarini ble ansatt som overlege.\u00bb\n\n**Forkastet kritisk rapport**\n\nKI har i lang tid blitt kritisert for h\u00e5ndteringen av Macchiarini-saken. I 2015 konkluderte en ekstern granskning at Macchiarini bedrev forskningsfusk i tilknytning til operasjonene. Den konklusjonen ble satt til side av universitetets ledelse, som selv konkluderte at Macchiarini ikke hadde fusket.\n\nOperasjonene \u00a0ble ogs\u00e5 forsvart ved \u00e5 anse dem som livreddende og livsforlengende operasjoner, og ikke som forskning. Den nye granskingen av KI konkluderer imidlertid med at universitetet selv har omtalt operasjonene som del av universitetets forskning.\n\n\u00abTross kjente sp\u00f8rsm\u00e5lstegn, avst\u00e5r \\[KI\\] fra \u00e5 forsikre seg om at operasjonene gjennomf\u00f8res etter gjeldende regler,\u00bb konkluderer rapporten.\n\n**Kultur**\n\nRapporten for\u00a0Karolinska sjukhuset konkluderer ogs\u00e5 med alvorlige regelbrudd i forbindelse med operasjonene, hvor man for f\u00f8rste gang skulle fors\u00f8ke \u00e5 transplantere kunstige luftr\u00f8r. Rapporten konkluderer at det manglet dokumentasjon p\u00e5 vellykkede dyrefors\u00f8k f\u00f8r behandlingen ble utpr\u00f8vd p\u00e5 mennesker. Det konkluderes ogs\u00e5 med at operasjonene skulle v\u00e6rt ansett som klinisk forskning, og derfor ikke kan forsvares som livreddende medisinsk behandling.\n\nKarolinska institutet kommenterte rapporten p\u00e5 en pressekonferanse mandag 5. september.\n\n\u2013 De som ble rammet aller hardest i denne tragiske saken er noen pasienter og deres p\u00e5r\u00f8rende. Vi er naturligvis dypt bedr\u00f8vet over at feil p\u00e5 KI har for\u00e5rsaket lidelser og d\u00f8d, og uttrykker p\u00e5 sterkeste m\u00e5te v\u00e5r beklagelse og unnskyldning, sa avtroppende styreleder Lars Leijonborg.\n\nHan konkluderte selv at det virker \u00e5 ha v\u00e6rt en kultur ved universitetet der det har v\u00e6rt akseptabelt \u00e5 bryte lover, regler, etikk og moral.\n\n**\u2013 Helt uakseptabelt**\n\nVikarierende rektor Karin Dahlman-Wright har tidligere uttalt til Forskerforum at KI kan ha v\u00e6rt \u00abfartsblinde\u00bb i sine ambisjoner om v\u00e6re internasjonalt ledende. P\u00e5 pressekonferansen understreket hun at KI har igangsatt et arbeid for \u00e5 stramme inn regler og prosedyrer.\n\n\u2013 KI ser alvorlig p\u00e5 den kritikken som har kommet frem. Dette er en sak der en lang rekke feilaktige beslutninger, eller manglende beslutninger, f\u00f8rte til at en gjesteprofessor kunne bryte mot de regler og etiske prinsipper som gjeller for virksomhet innen KI. Macchiarini b\u00e6rer selv et stort ansvar for dette, men det er helt \u00e5penbart at KI har gjort feil i sin kontroll av hvordan regler og rutiner f\u00f8lges, sa Dahlman-Wright.\n\nSykehusdirekt\u00f8r ved KS, Melvin Samsom, sier at sykehuset tar utredningen p\u00e5 st\u00f8rste alvor.\n\n\u2013 Det som har inntruffet er helt uakseptabelt, og p\u00e5 veldig mange m\u00e5ter eksepsjonelt. Utredningen viser et hendelsesforl\u00f8p der Paolo Macchiarini har kunnet gjennomf\u00f8re tre transplantasjoner helt utenfor sykehuset ordin\u00e6re regelverk og rutiner, uten at noen varslingssystemer slo til. Den viktigste oppgaven n\u00e5 er \u00e5 sikre oss mot at det aldri kan skje igjen, og at alle pasienter p\u00e5 KS skal kunne stole p\u00e5 at vi alltid setter pasienten fremst.\n\n**Ikke ansvarlig for operasjoner i Russland**\n\nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt et sp\u00f8rsm\u00e5l om KI var involvert i utvelgelsen av pasienter i utlandet. I dokumentaren Experimenten kommer det frem at Macchiarini opererte p\u00e5 pasienter i Russland som var langt friskere enn pasientene som ble operert i Sverige. Paolo Macchiarini var tidligere i \u00e5r tilbake i Sverige og lot seg intervjue av\u00a0SVT.\n\n\u2013 KI og representanter for Karolinska universitetssjukhuset deltok i beslutningsprosessen med \u00e5 gjennomf\u00f8re operasjonene p\u00e5 noen av de russiske pasientene, uttalte\u00a0han til SVT.\n\nRapporten om KI konkluderer imidlertid at universitetet ikke kan holdes ansvarlig for virksomheten i Russland.\n\nMachhiarini har tidligere uttalt at han anser seg selv uriktig beskyldt og at hans advokater jobber med \u00e5 mobilisere et kraftfullt forsvar i saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e1c4f5e-ea35-4cfc-a77b-bc06a1ea8850"}
+{"url": "https://www.optimalprint.no/produkt/kategori/424/3HamZhaxFn0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00158.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:40Z", "text": "Flott resultat, god plass til \u00e5 skrive helsing p\u00e5 baksida\n\nTrine Mari Thorsen\n\nEr veldig veldig forn\u00f8yd med julekortet dette \u00e5ret.\n\nHar bestilt julekort i 5 \u00e5r, d\u00e5psinvitasjoner og takkekort fra Optimalprint og jeg har v\u00e6rt like forn\u00f8yd hver eneste gang jeg mottar varer. B\u00e5de n\u00e5r det kommer til kvalitet, levering, til og med n\u00e5r jeg har v\u00e6rt vel sein til bestilling f\u00f8r jul s\u00e5 kommer varen raskt.\n\nJorunn Helen\n\nKjapp levert, god kvalitet og lekker finish. Meget forn\u00f8yd.\n\nElisabeth\n\nKjempefine julekort \u00e5 gi bort.\n\nMona Bj\u00f8rge Seland\n\nGod kvalitet p\u00e5 produktet\n\nHenriette A. Hanssen\n\nLitt blass i fargene.\n\nBra,......\n\nK\u00e5re Dale\n\nBle akkurat som forventet\\!\n\nVeldig forn\u00f8yd med b\u00e5de utvalg, kvalitet og pris.\n\nIkke mottatt vare\u2026 heller ikke f\u00e5tt tilbakemelding n\u00e5r jeg har sendt klage p\u00e5 Mail\n\nAlltid forn\u00f8yd med julekortene jeg bestiller. Fine produkt til en super pris.\n\nBirgitte\n\nProduktet er ok, leveringstid super, men pakket feil antall\n\nCbn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5afdf79-9a1e-4b70-820d-d7cf2efc98d1"}
+{"url": "https://norwayrock.net/h-e-a-t-tilbake-til-rottene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:18:47Z", "text": "# H.e.a.t \u2013 Tilbake til r\u00f8ttene\n\nSiden H.e.a.t ga ut sin forrige skive \u00abII\u00bb i februar 2020, har det skjedd mye hos v\u00e5re svenske venner. Turn\u00e9en m\u00e5tte avlyses f\u00f8r den s\u00e5 vidt var i gang grunnet covid, og s\u00e5 takket frontmann Erik Gr\u00f6nwall for seg. Det \u00e5pnet for at bandets f\u00f8rste vokalist Kenny Leckremo kunne gj\u00f8re et comeback i rekkene, og i august 2022 slapp bandet sitt nye album \u00abForce Majeure\u00bb. Da bandet var i Oslo i april og spilte p\u00e5 Vulkan Arena, benyttet vi anledningen til en prat med Leckremo og keyboardist Jona Tee.\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     13.02.2023 \n\n\n\n**Siden H.e.a.t ga ut sin forrige skive \u00abII\u00bb i februar 2020, har det skjedd mye hos v\u00e5re svenske venner. Turn\u00e9en m\u00e5tte avlyses f\u00f8r den s\u00e5 vidt var i gang grunnet covid, og s\u00e5 sa frontmann Erik Gr\u00f6nwall i fra om at han ikke var med videre. Det \u00e5pnet for at bandets f\u00f8rste vokalist Kenny Leckremo kunne gj\u00f8re et comeback i rekkene, og i august 2022 slapp bandet sitt nye album \u00abForce Majeure\u00bb. Da bandet var i Oslo i april og spilte p\u00e5 Vulkan Arena, benyttet vi anledningen til en prat med Leckremo og keyboardist Jona Tee.**\n\n**Tekst: Geir Amundsen  \nFoto: Geir Kihle Hanssen**\n\n**\u2013 La oss starte med \u00e5 g\u00e5 to \u00e5r tilbake i tid, da Erik Gr\u00f6nwall leverte sin oppsigelse, visstnok fordi han ville tilbringe mer tid med familien\u2026**  \n**Jona:** \u2013 \u2026og satse litt p\u00e5 andre saker. Han ville ikke turnere s\u00e5 mye som det vi andre ville.  \n**\u2013 Og s\u00e5 begynner han i stedet i et band p\u00e5 den andre siden av Atlanteren\u2026 (Skid Row\\!) Men hva ble diskutert i bandet da den katta var ute av sekken?**  \n**Jona:** \u2013 Det var ikke helt uventet. Vi hadde jo pratet om dette, og tatt det opp da vi merket at hans entusiasme ikke lenger var like stor, han var ikke like fokusert. Det endte med at han bestemte seg for \u00e5 slutte, og da satte vi fire andre oss ned for \u00e5 diskutere hva vi skulle gj\u00f8re videre. Ganske fort kom vi frem til at Kenny var det eneste alternativet. Og vi visste ogs\u00e5 at Kenny var ekstremt sugen p\u00e5 \u00e5 komme tilbake til bandet, han har hatt det som et m\u00e5l, s\u00e5 det passet jo sykt bra. S\u00e5 det ble en ganske enkel tilbakef\u00f8ring til den gamle besetningen.  \n**\u2013 Men Kenny, hvilke grunner hadde du for \u00e5 slutte i 2010, som ikke finnes lenger?**  \n**Kenny:** \u2013 Jeg var ung og dum\\! Jeg fikk det for meg at jeg skulle utforske andre deler av livet, gj\u00f8re andre ting, utvikle en annen side av meg selv, kanskje stifte familie. Jeg tenkte at det var p\u00e5 tide for meg \u00e5 bli voksen.  \n**\u2013 Legge opp som musiker?  \nKenny:** \u2013 Ja, kanskje, og det tok litt tid f\u00f8r jeg inns\u00e5 at det var musikken som gjorde meg til den personen jeg var. Det tok bare et par \u00e5r etter at jeg hadde sluttet i bandet \u00e5 forst\u00e5 hva det handlet om. Det er en del av livets reise. Og man f\u00e5r en sterk skyldf\u00f8lelse n\u00e5r man st\u00e5r og synger for et band uten \u00e5 kunne levere det som bandet fortjener.  \n**\u2013 Men har du gjort noe musikalsk siden den gang?  \nKenny:** \u2013 Ja, for noen \u00e5r siden begynte jeg \u00e5 skrive l\u00e5ter sammen med Dave **(Dalone, H.e.a.ts gitarist)** og gjenoppdaget hvor j\u00e6vli kult det er \u00e5 drive med musikk, og hvor stor del av meg det har v\u00e6rt. Det endte opp som en soloskive til slutt **(\u00abSpectra\u00bb fra 2018)**, og s\u00e5 stakk jeg til Spania og jobbet i et produksjonsselskap i noen \u00e5r. Og s\u00e5 fikk jeg plutselig den gylne sjansen til \u00e5 komme tilbake til mitt gamle band, noe som var helt j\u00e6vli utrolig.  \n**\u2013 Ja, f\u00e5 h\u00f8re om den f\u00f8rste kontakten mellom dere for \u00e5 f\u00e5 deg tilbake i bandet. Fikk du en telefon?  \nKenny:** \u2013 Ja, jeg har egentlig hele tiden hatt kontakt med ulike bandmedlemmer\u2026  \n**Jona:** \u2013 Det var vel egentlig Dave som f\u00f8rst begynte \u00e5 myke deg litt opp.  \n**Kenny:** \u2013 Ja, jeg var i startfasen med diverse andre prosjekter, men s\u00e5 var det Dave som ga meg et hint og sa '*Ta det litt rolig n\u00e5, Kenny, det skjer noe i H.e.a.t-leiren n\u00e5. Ha is i magen.*' S\u00e5 da ble det til at jeg bare gikk og rullet tomlene inntil ting ble mer konkrete. Og til slutt kom sp\u00f8rsm\u00e5let: '*Kenny, vil du ha tilbake jobben som vokalist i H.e.a.t?*'. Og jeg bare nikket intenst og: *'Ja\\! Mer enn noe annet\\!*'.  \n**\u2013 Ingen betenkningstid, eller beinharde kontraktsforhandlinger alts\u00e5?  \nKenny:** \u2013 Nei, absolutt ikke\\!  \n**Jona:** \u2013 Men f\u00f8r vi spurte deg, hadde vi snakket en del om deg, sjekket forholdene og pr\u00f8vd finne ut hvem du var n\u00e5 etter ti \u00e5r.  \n**Kenny:** \u2013 Vi startet jo dette bandet ut av ren lidenskap for musikken, for vi elsket det vi gjorde. Og for min del var det b\u00e5de overraskende og gledelig at akkurat den samme lidenskapen finnes fortsatt i bandet, etter ti \u00e5r. Utrolig at ting kan endre seg s\u00e5 mye, men fortsatt v\u00e6re det samme.  \n**\u2013 Og minus en gitarist er det n\u00e5 akkurat samme besetning som spilte inn de to f\u00f8rste skivene. (Gitarist Eric Rivers sluttet i 2016.)**  \n**Jona:** \u2013 Ja, den st\u00f8rste forskjellen er utvilsomt Kennys motivasjon n\u00e5 kontra da han sluttet i 2010. N\u00e5 er det fullt tr\u00f8kk.\n\n\n\n**\u2013 Hvordan er din vokale stil kontra Erik Gr\u00f6nwalls?  \nKenny:** \u2013 Jeg vil si at Erik er mer en metal/hardrocksvokalist enn det jeg er, han synger naturlig med mer kraft enn det jeg gj\u00f8r, men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 sette fingeren p\u00e5.  \n**Jona:** \u2013 Kenny er kanskje litt mer *clean* i stemmen, vil jeg si.  \n**Kenny:** \u2013 Erik har da ogs\u00e5 *clean* stemme?  \n**Jona:** \u2013 Jo, men p\u00e5 en annen m\u00e5te. Du har mer *belting*, mens han har mer *shouting*. Det blir som Bruce Dickinson kontra Rob Halford. Kenny har mer smidighet i stemmen, mens Erik er mer spiss og h\u00f8ylydt.  \n**\u2013 Erik er alltid skrudd opp p\u00e5 11.  \nJona:** \u2013 Ja, nettopp.  \n**Kenny:** \u2013 Ja, og det er kult at vi begge kan synge hverandres greier. Det er ingen tvil om at Erik har sunget l\u00e5ter som jeg har spilt inn, p\u00e5 en svinbra m\u00e5te. Og jeg gj\u00f8r min egen versjon av l\u00e5ter som bandet har spilt inn med ham.  \n**Jona:** \u2013 Det gir bare en liten vri p\u00e5 l\u00e5tene i liveversjonen.  \n**Kenny:** \u2013 Det tar jo litt tid \u00e5 finne seg til rette i disse skoene, for jeg tenker jo ofte at '*\u00c5h, det som Erik synger der, det vil jeg ogs\u00e5 gj\u00f8re, for det l\u00e5ter s\u00e5 j\u00e6vli kult\\!*' S\u00e5 det blir alltid en utfordring, og jeg tror nok han f\u00f8lte det p\u00e5 samme m\u00e5te da han overtok for meg.  \n**Jona:** \u2013 Oh yes. Vi brukte det f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 drille ham.  \n**Kenny:** \u2013 Ja, men vi er to sider av samme mynt, vil jeg si.  \n**\u2013 Hva med ditt stemmeleie kontra Erik Gr\u00f6nwalls? Er det noen l\u00e5ter som du gjerne skulle transponert litt ned eller opp?  \nKenny:** \u2013 Hva skal man si, jeg trives kanskje litt bedre i litt lavere stemmeleie fordi jeg finner min vokale kraft i brystkassa, ikke i halsen. Vanskelig \u00e5 si, for jeg er ingen skolert vokalist, jeg bare \u00e5pner munnen og synger.  \n**Jona:** \u2013 Vi har ikke v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 transponere noen l\u00e5ter, vi bare spiller.\n\n\n\n**\u2013 Det tok ett og et halvt \u00e5r fra Kenny ble annonsert som bandets nye vokalist h\u00f8sten 2020 og til dere endelig fikk spille konserter igjen, n\u00e5 i februar. Hvordan var nervene f\u00f8r f\u00f8rste konsert?  \nJona:** \u2013 Det var p\u00e5 cruiset **(Monsters Of Rock Cruise 2022 i Karibien),** og jeg var ikke med da, jeg hadde covid\\!  \n**Kenny:** \u2013 Ja, det ble to spesielle konserter \u2013 for det f\u00f8rste hadde vi ikke Jona med oss, og det f\u00f8rte jo til en del komplikasjoner. Og jeg visste at dette var f\u00f8rste gang tilbake p\u00e5 scenen p\u00e5 guttene, men vi bestemte oss bare for \u00e5 tr\u00f8kke p\u00e5 likevel, og p\u00e5 slutten var det full rock'n'roll.  \n**\u2013 Hadde dere vikar-keyboardist p\u00e5 cruiset?  \nJona:** \u2013 Nei, jeg hadde spilt inn alt av keyboards p\u00e5 tracks p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 de fikk spille til mine spor. Dagen f\u00f8r de skulle reise satt jeg alene i studio og spilte inn hele settet. '*Hej d\u00e5, grabbar, ha det s\u00e5 kul i Karibien\\!*'  \n**\u2013 S\u00e5 n\u00e5 har du alts\u00e5 gjort deg selv overfl\u00f8dig.  \nJona:** \u2013 Ja, faen. De tok meg tilbake da, haha.  \n**Kenny:** \u2013 Men vi hadde det dritkult der. Og det var s\u00e5 mye kj\u00e6rlighet fra folk, b\u00e5de for Jona som ikke var der, og for Erik. Men jeg storkoste meg med \u00e5 sitte og snakke med fansen hele helgen, og fikk s\u00e5 utrolig mange fine tilbakemeldinger p\u00e5 at jeg er tilbake, samtidig som vi hyllet Erik og hans innsats i H.e.a.t. Herlig\\!\n\n\n\n**\u2013 Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re den nye skiva, \u00abForce Majeure\u00bb, som kommer i august\u2026 (og er anmeldt her\\!)  \nJona:** \u2013 Og en riktig s\u00e5 bra skive har det blitt, om jeg skal si det selv.  \n**\u2013 \u2026men det er kanskje ogs\u00e5 den hardeste skiva som H.e.a.t noen gang har gitt ut. Enkelte l\u00e5ter kunne nesten v\u00e6rt Iron Maiden.  \nJona:** \u2013 Du tenker p\u00e5 \u00abDemon Eyes\u00bb, regner jeg med. Ja, vi skal vel ikke legge skjul p\u00e5 inspirasjonen der.  \n**Kenny:** \u2013 Vi er store Maiden-fans\\!  \n**\u2013 Ja, den l\u00e5ten er nesten H.e.a.ts egen \u00abTwo Minutes To Midnight\u00bb.  \nJona:** \u2013 Ja, ser den\\! Og den ble skitbra\\! Ingen typisk hitl\u00e5t akkurat, men j\u00e6vli kul\\!**  \nKenny:** \u2013 Og for min del er jo det toppen av musikkglede \u2013 \u00e5 spille inn noe som man synes er s\u00e5 j\u00e6vli kult selv, uten noen tvil eller ettertanker.  \n**\u2013 Har l\u00e5tskrivingsprosessen v\u00e6rt noe annerledes med Kenny enn det var med Erik?  \nJona:** \u2013 Nei, forskjellen ligger bare i at det er akkurat Kenny n\u00e5. Det var en viktig prosess for oss \u00e5 begynne \u00e5 skrive nye l\u00e5ter for \u00e5 f\u00e5 Kenny tilbake inn i gruppen igjen. Og han har v\u00e6rt en viktig bidragsyter, s\u00e5 n\u00e5 er det g\u00f8y \u00e5 spille konserter \u2013 for tiden **(april)** kj\u00f8rer vi to l\u00e5ter fra den nye skiva. Men gleder meg til vi virkelig skal lansere den nye skiva og spille mange l\u00e5ter derifra.  \n**\u2013 Tidligere har det virket som om det er du og Dave som har skrevet de fleste l\u00e5tene \u2026  \nJona:** \u2013 Ja, p\u00e5 denne er det meg, Dave og Kenny som har gjort mest. Jimmy har skrevet en l\u00e5t.  \n**Kenny:** \u2013 Men jeg merker at bandet har fortsatt eksakt samme holdning til l\u00e5tene n\u00e5, som da jeg var med i bandet for tolv \u00e5r siden\\! Vi klikket veldig fort p\u00e5 plass igjen.  \n**Jona:** \u2013 Men vi er sykt mye mer effektive n\u00e5. Vi har lagd 25 til 30 l\u00e5ter, s\u00e5 det er mye bra greier som ikke kom med, som vi kan gjemme til neste skive.  \n**\u2013 Det virker som om dere skriver l\u00e5ter hele tiden, ikke bare n\u00e5r dere skal lage ny skive.  \nJona:** \u2013 Korrekt, hele tiden. Det er en besettelse\\! Og jeg skriver jo ikke bare for H.e.a.t, men for masse andre greier ogs\u00e5.  \n**\u2013 Ja, du har v\u00e6rt skikkelig aktiv det siste \u00e5ret\\! (Tidligere i \u00e5r ga slapp han skive med power metal-prosjektet New Horizon med Erik Gr\u00f6nwall.)  \nJona:** \u2013 Ja, et jevnt kj\u00f8r\\! Jeg har akkurat skrevet en ny Crowne-skive ogs\u00e5.  \n**\u2013 Kommer Crowne noen gang til \u00e5 spille konserter?  \nJona:** \u2013 Kanskje. Kicken og Alex vil jo det, men jeg har hele tiden sagt at jeg har H.e.a.t som min f\u00f8rsteprioritet, Crowne m\u00e5 komme innimellom n\u00e5r jeg har anledning. Og jeg kan ikke v\u00e6re borte hjemmefra s\u00e5 mye mer enn det jeg allerede er med H.e.a.t, jeg har jo kone og barn. Men vi f\u00e5r se, kanskje, hvis vi gidder \u00f8ve inn et sett.\n\n\n\n**\u2013 Er \u00abForce Majeure\u00bb selvprodusert igjen, som \u00abII\u00bb?  \nJona:** \u2013 Javisst. Jeg tok kanskje en slags kapteinsrolle, men vi tre **(Jona, Kenny og Dave, som ogs\u00e5 befant seg i rommet under intervjuet \u2013 journ. anm.)** har gjort det sammen.  \n**Kenny:** \u2013 Nei, Jona har v\u00e6rt produsent for skiva, mens jeg og Dave har v\u00e6rt en slags med-produsenter.  \n**Jona:** \u2013 Alle i bandet har bidratt, det er ikke slik at jeg har instruert de andre i hva de skal spille, alle har v\u00e6rt veldig kreative.  \n**Kenny:** \u2013 Men det er utrolig mye man skal tenke p\u00e5 og ha kontroll p\u00e5 n\u00e5r man lager en skive, og det har f\u00f8rst og fremst du gjort. Det er hva produsentrollen handler om.  \n**Jona:** \u2013 Og s\u00e5 er skiva mikset av Tobbe Lindell, som har produsert tre av v\u00e5re tidligere skiver, og mikset alt for oss siden \u00abAddress The Nation\u00bb.  \n**\u2013 S\u00e5 hva er bandets planer resten av \u00e5ret? Skiva kommer i august?  \nJona:** \u2013 Europaturne i mai, noen festivaler i sommer. Vi skal slippe en eller singler til, og lage en video til.  \n**\u2013 To l\u00e5ter er jo allerede ute. Det er den nye trenden \u00e5 slippe 3-4 l\u00e5ter f\u00f8r selve skiva slippes.  \nJona:** \u2013 Ja, n\u00e5 er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 sette fokus p\u00e5 skiva for \u00e5 gi den lengst mulig levetid. Samtidig blir gjerne skivene litt kortere. Tidligere ga man ut en skive med 13-14 l\u00e5ter og turnerte i to, tre \u00e5r. S\u00e5nn er det ikke lengre.  \n**Kenny:** \u2013 Hva synes *du* om at man n\u00e5 slipper halve skiva som singler f\u00f8r skiva slippes?  \n**\u2013 Jeg har vel en tendens til \u00e5 bevisst ignorere singlene inntil at jeg kan h\u00f8re skiva i sin helhet.  \nJona:** \u2013 Enig med deg der, jeg savner den tiden da man l\u00f8p og kj\u00f8pte en ny skive, satte den p\u00e5 og satt der med tekstene og studerte coveret mens man h\u00f8rte p\u00e5 den for f\u00f8rste gang. Men likevel blir det s\u00e5nn at jeg hovedsakelig h\u00f8rer p\u00e5 enkeltl\u00e5ter i dag, gjerne fra Playlists. Til og med n\u00e5r jeg f\u00e5r en ny skive, h\u00f8rer jeg oftest p\u00e5 de to, tre f\u00f8rste l\u00e5tene, det er sjelden at jeg spiller gjennom hele skiva med en gang. S\u00e5 jeg har blitt ett med tiden der. Kjedelig, men det er n\u00e5 engang s\u00e5nn at noen l\u00e5ter f\u00e5r mer oppmerksomhet enn andre s\u00e5nn er det bare.  \n**Kenny:** \u2013 Kanskje p\u00e5 nye skiver, men jeg elsker fortsatt \u00e5 sette p\u00e5 eldre skiver og lytte p\u00e5 de i sin helhet fra f\u00f8rste til siste l\u00e5t.  \n**Jona:** \u2013 Ja, enig der\\! N\u00e5r jeg vasker huset, slenger jeg gjerne p\u00e5 \u00abThe Number Of The Beast\u00bb i sin helhet\\! Det f\u00e5r jobben gjort\\!  \n**Kenny:** \u2013 Men den her nye modellen som vi holder p\u00e5 med n\u00e5, med \u00e5 gi ut mange l\u00e5ter f\u00f8r skiva slippes, er ikke s\u00e5 ulikt det man gjorde p\u00e5 50- og 60-tallet. Da var det ogs\u00e5 mer fokus p\u00e5 enkeltl\u00e5tene enn p\u00e5 skivene.  \n**\u2013 The Beatles hadde jo masse hitl\u00e5ter som aldri var p\u00e5 noen studioskive. De ga bare ut l\u00e5ter fortl\u00f8pende.  \nKenny:** \u2013 Nettopp, det er det jeg mener\\! Jeg tror ikke denne modellen er noen forringelse av musikkbransjen, denne innstillingen om at det kun er hele plater som betyr noe. Jeg tenker ogs\u00e5 av og til at man kanskje \u00f8delegger noe av mystikken, men musikken endrer seg i sykluser, og n\u00e5 er vi i denne syklusen. vi vet ikke hva som skjer videre. Kanskje blir det superpopul\u00e6rt \u00e5 slippe album igjen.  \n**Jona:** \u2013 Vinylen har jo kommet tilbake for fullt, mens CD-salget stuper.  \n**\u2013 Til og med kassetten er tilbake.  \nJona:** \u2013 Ja, faen, det er kult\\! Det er ingen av oss som har kassettspiller lenger, men det er jo et kult produkt\\!  \n**\u2013 Har dere v\u00e6rt involvert i \u00e5 f\u00e5 med Nestor p\u00e5 denne turn\u00e9en?  \nJona:** \u2013 Ja, det var vel Jimmy som har s\u00f8rget for det. Nestor har en hype for tiden, spesielt i Stockholmsomr\u00e5det f\u00e5r de mye radiospilling, de har blitt j\u00e6vli popul\u00e6re. Vi la ganske tidlig merke til de, da de slapp \u00abOn The Run\u00bb, og Jimmy mailet v\u00e5rt management og spurte \\`Kan vi ikke ta med oss de her p\u00e5 turn\u00e9en? \\`. Og de takket ja dagen etterp\u00e5. S\u00e5 det ble en kanonbra pakke, vi solgte ut med 1200 billetter i Stockholm, det ble skitbra i G\u00f6teborg og i K\u00f8benhavn i g\u00e5r ogs\u00e5. De har jo virkelig tatt helt av p\u00e5 80-tallsgreiene, p\u00e5 en m\u00e5te som vi ogs\u00e5 kanskje gjorde p\u00e5 f\u00f8rste skiva v\u00e5r.  \n**Kenny:** \u2013 Ja, jeg har sagt det til Nestor-karene, at de l\u00e5ter n\u00f8yaktig slik som vi aspirerte til \u00e5 l\u00e5te da vi startet for 15 \u00e5r siden\\! Men vi har alltid hatt litt mer hardrock i oss enn det de har.  \n**\u2013 F\u00f8rsteskiva deres er jo nesten pur AOR, og dere har plukket frem nesten halve den skiva til denne turn\u00e9en?  \nJona:** \u2013 Nei, gj\u00f8r vi det? Halve skiva? Bare et par l\u00e5ter bare vel?  \n**\u2013 Nei, det er fem.  \nJona:** \u2013 Fem?\\! Skal vi se, vi gj\u00f8r da bare \u00abStraight For Your Heart\u00bb og \u00abLate Night Lady\u00bb.  \n**Kenny:** \u2013 \u00abThere For You\u00bb gj\u00f8r vi ogs\u00e5.  \n**Jona:** \u2013 Som ekstranummer, ja. Og \u00ab1000 Miles\u00bb  \n**Kenny:** \u2013 Og \u00abCry\u00bb, for helvete\\!  \n**Jona:** \u2013 Ja, j\u00e4vlar\\! Du har rett\\! Vi spiller faktisk fem l\u00e5ter fra f\u00f8rsteskiva. Det har jeg ikke tenkt p\u00e5 engang. Til denne turn\u00e9en har vi derimot plukket mange l\u00e5ter som folk har oppfordret oss til \u00e5 spille, og da blir det kanskje l\u00e5ter som de ikke har h\u00f8rt oss gj\u00f8re s\u00e5 ofte de siste ti \u00e5rene.  \n**\u2013 Og s\u00e5 er det kanskje naturlig at dere spiller l\u00e5ter som alle i dagens besetning faktisk var med p\u00e5 \u00e5 spille inn, kontra f.eks. l\u00e5ter fra \u00abTearing Down The Walls\u00bb, som kun Jona, Jimmy og Crash fra dagens besetning var med p\u00e5?  \nJona:** \u2013 Ja, godt poeng, men jeg elsker jo \u00abTearing Down The Walls\u00bb. Derifra spiller vi jo \u00abEmergency\u00bb og \u00abOne Shot At Redemption\u00bb.  \n**Kenny:** \u2013 Jeg elsker ogs\u00e5 den skiva. Det blir vanskelig \u00e5 velge l\u00e5ter n\u00e5, for n\u00e5 har vi l\u00e5ter fra syv studioskiver \u00e5 plukke fra. Det blir en prosess \u00e5 finne frem til den perfekte setlista, for jeg vil gjerne ogs\u00e5 pr\u00f8ve og synge l\u00e5ter som jeg ikke var med p\u00e5 \u00e5 spille inn. S\u00e5 vi f\u00e5r bare ta det litt om litt.  \n**Jona:** \u2013 Da vi \u00f8vde i fjor, s\u00e5 tok vi ogs\u00e5 inn \u00abMannequin Show\u00bb og \u00abBreaking The Silence\u00bb, s\u00e5 vi har jo flere l\u00e5ter \u00e5 variere med. Og \u00abMannequin Show\u00bb funker alltid utrolig bra live, s\u00e5 den hadde v\u00e6rt kul \u00e5 ta inn snart. Jeg tror du vil fikse den veldig bra, Kenny.  \n**Kenny:** \u2013 Vi f\u00e5r bare la det bli en fortl\u00f8pende organisk prosess, snart skal vi jo ta inn flere l\u00e5ter fra den nye skiva, og da m\u00e5 noen av de eldre l\u00e5tene ut. \u00abTainted Blood\u00bb og \u00abOne Of Us\u00bb skal i hvert fall inn.\n\n**F\u00f8rst publisert i Norway Rock Magazine \\#4/2022  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e81580fc-3a86-4ebe-aafe-9fe707977055"}
+{"url": "https://grindberg.no/soverom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:16Z", "text": "Grindberg har produsert senger i flere ti\u00e5r, og denne tradisjonen jobber vi fortsatt med. Vi har et bredt utvalg i v\u00e5rt standard sortiment, men vi kan ogs\u00e5 levere skreddersydde l\u00f8sninger. Har du behov for \u00e5 utnytte sm\u00e5 soverom p\u00e5 hytta, eller en komplett soveromsl\u00f8sning hjemme. V\u00e5re dyktige interi\u00f8rkonsulenter hjelper deg \u00e5 finne din unike l\u00f8sning.\u00a0\n\nVi kan levere p\u00e5 alle m\u00e5l, og i alle farger. Vi leverer ogs\u00e5 gode kvalitetsmadrasser fra Jensen til konkurransedyktige priser.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b71468-4d1d-412b-84cc-51190c7c0d7b"}
+{"url": "https://www.tilbords.no/kjokken/kjokkenapparater/vannkokere/create-vannkoker-17l-gul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:35:11Z", "text": "\n\n# Vannkoker 1.7l gul\n\n  - Et vakkert og unikt design til kj\u00f8kkenbordet ditt\n  - De 2000 wattene sikrer en rask koketid\n  - 1,7 liters vannkoker\n\n799,-\n\n Dette produktet takker for seg og g\u00e5r ut fra v\u00e5rt sortiment. Grip sjansen n\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re et godt kj\u00f8p. \n\nKampanjeslutt: S\u00e5 lenge lageret rekker.\n\nDen store sommerfesten\\! F\u00e5 25% rabatt p\u00e5 en hel handel (gjelder ikke allerede nedsatte varer, \"bra deal\" og enkelte unntak). Tilbudet gjelder i appen, tilbords.no og i butikk t.o.m. 23. juni.\n\n## Beskrivelse\n\nVannkoker 1.7l i fargen gul. Med en 1,7 liters vannkoker fra Create sikrer du et vakkert og unikt design til kj\u00f8kkenbordet ditt. De 2000 wattene sikrer en rask koketid\n\nSpesifikasjoner\n\n  - H\u00f8yde:  \n    26,5 cm\n    22 cm\n  - Lengde:  \n    19,3 cm\n  - Vekt:  \n    1000 g\n\nDesign og materiale\n\n  - Farge:  \n    Gul\n  - Materiale:  \n    Metall\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b46d116-ad7c-47c2-9b13-6a3a26c78504"}
+{"url": "https://kbe-maskinutleie.no/produkt/kvistkutter-forst-tr6d-beltegaende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:43:04Z", "text": "\n\n## KVISTKUTTER P\u00c5 BELTER F\u00d6RST TR6D\n\nKvistkutter p\u00e5 belter er den ultimate l\u00f8sningen for effektivt \u00e5 h\u00e5ndtere kvist og hageavfall. Med kapasitet til \u00e5 male opp kvister med en diameter p\u00e5 opptil 20 cm, er denne maskinen designet for \u00e5 gj\u00f8re hagearbeidet til en lek.\n\nDet unike belteg\u00e5ende designet gj\u00f8r at kvistkutteren kan man\u00f8vreres i selv det mest utfordrende terreng. Enten det er ujevnt terreng eller trange stier, v\u00e5r kvistkutter kommer seg frem uten problemer, slik at du kan fokusere p\u00e5 oppgaven foran deg.\n\nEn av de st\u00f8rste fordelene med v\u00e5r kvistkutter er den enkle fjerningen av hageavfall. N\u00e5r kvistene er malt opp til sm\u00e5 fliser, kan de enkelt samles opp og lastes rett opp i en henger. For enda st\u00f8rre bekvemmelighet tilbyr vi ogs\u00e5 utleie av dumperhengere, slik at du kan transportere avfallet p\u00e5 en effektiv og praktisk m\u00e5te.\n\nEnten du er en ivrig hageentusiast eller en profesjonell landskapsarkitekt, vil v\u00e5r kvistkutter gj\u00f8re hagearbeidet til en smidig og effektiv opplevelse. Utforsk v\u00e5re tjenester og ta kontakt for \u00e5 leie din kvistkutter i dag\\!\n\nWeekendleie inkl MVA  \nKr 1 650,00  \n\nKr 2 166,00  \n\nKr 4 331,00  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6671d16-6b24-49d2-95d5-feab905d4144"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g274725-d10258805-r643936570-Pierogarnia_Mandu_Centrum-Gdansk_Pomerania_Province_Northern_Poland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:56:14Z", "text": "2014Eva\nAnmeldt 6. januar 2019 \n\nAnbefales\\!\n\nVi har hatt litt blandede erfaringer med 'pirogrestauranter' i Polen tidligere, men etter \u00e5 ha lest anmeldelsene p\u00e5 TA bestemte vi oss for \u00e5 pr\u00f8ve dette stedet, og det angrer vi ikke p\u00e5. Dette var en s\u00e6rdeles god opplevelse. Det var mye folk n\u00e5r vi kom dit noe som i seg selv er positivt, s\u00e5 vi m\u00e5tte vente litt p\u00e5 bord, som ikke var noe problem. Det var et enormt utvalg p\u00e5 menyen, men med god forklaring fra vedkommende som serverte oss var ikke det noe problem. Man m\u00e5 belage seg p\u00e5 litt ventetid n\u00e5r man bestiller pirogene, men den tiden er det verdt \u00e5 vente\\! Det vi spiste var uts\u00f8kt, og jeg er ganske sikker p\u00e5 at det gjelder det meste p\u00e5 menyen. Jeg er i liten tvil om at vi skal tilbake hit ved neste bes\u00f8k i Gdansk, og jeg anbefaler andre til \u00e5 ta en tur dit ogs\u00e5.\n\nDato for bes\u00f8k: desember 2018\n\n\nLisbeth D\n\nVerdens beste pierogi \n\nJeg hadde aldri smakt pierogi f\u00f8r november 2017.. har v\u00e6rt i Gdansk 5 ganger etterp\u00e5 og pierogi p\u00e5 Mandu er blitt et MUST\\! F\u00e5r vann i munnen bare av \u00e5 tenke p\u00e5 den gode maten\\!  \nDe har ogs\u00e5 veldig god \u00f8l her.  \nAnbefalest\\!\n\nTakk, Lisbeth D \n\nFantastiske polske piroger \n\nVi fikk anbefalt stedet av taxi sj\u00e5f\u00f8ren og det var helt fantastisk. Hyggelig betjening og fabelaktig mat. Man m\u00e5 beregne \u00e5 vente p\u00e5 pirogene da alt lages p\u00e5 bestilling, men da en av de deilige suppene til forrett. Anbefaler \u00e5 bestille bord\n\nGod mat og veldig rimelig\nVeldig god og billig Polsk mat. Kort ventetid da vi var der en mandag kveld. Dette kan trygt anbefales.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf3f417-defd-422b-8a1d-4cc7b5e15bbc"}
+{"url": "https://kredittesten.no/beste-forbrukslan/svea-finans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00716.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:36Z", "text": "## Test av Svea Finans forbruksl\u00e5n\n\nAldersgrense: 20 \u00e5r  \nL\u00e5nebel\u00f8p: 20 000 \u2013 250 000 kroner  \nResponstid: Kort responstid\n\nG\u00e5 videre til Lendo\n\n  \nEff. rente 11,9\u00a0%. 150.000 o/5 \u00e5r. Kostnad: 46.600. Totalt: 196.600\n\nEff. rente: 16,64\u00a0%. Etabl. geb: 950. 65.000 o/5 \u00e5r. Kostnad: 30.167. Tot: 95.167\n\nKredittramme\n\n20 000 \u2013 250 000 kr\n\nL\u00f8petid\n\n1 \u2013 5 \u00e5r\n\n**Eks:** Eff. rente: 16,64\u00a0%. Etabl. geb: 950. 65.000 o/5 \u00e5r. Kostnad: 30.167. Tot: 95.167\n\nSvea Finans er et av de st\u00f8rste finanshusene i Norden, og tilbyr l\u00e5n til b\u00e5de privat- og bedriftskunder. Forbruksl\u00e5net fra Svea Finans har en kredittramme p\u00e5 mellom 20 000 og 400 000 kroner, med en nominell rente fra 7,9 %. Hva du har tenkt til \u00e5 bruke l\u00e5net til har ingenting \u00e5 si for om du f\u00e5r det innvilget eller ikke. Det er ogs\u00e5, som forbruksl\u00e5n flest, et l\u00e5n uten sikkerhet.\n\n## Refinansiering med Svea Finans\n\nSvea Finans tilbyr ogs\u00e5 refinansiering, noe som kan v\u00e6re greit \u00e5 gj\u00f8re dersom man har flere sm\u00e5l\u00e5n og kredittkortgjeld spredt utover hos flere akt\u00f8rer. En av fordelene med refinansiering er at du f\u00e5r bedre oversikt, samt at renteomkostningen vil v\u00e6re fast.\n\nSelv om det godt kan v\u00e6re, er det ikke n\u00f8dvendigvis slik at det vil l\u00f8nne seg \u00e5 refinansiere hos Svea Finans. Derfor vil vi anbefale \u00e5 sammenlikne kostnadene fra det uforpliktende tilbudet du mottar med det du har p\u00e5 ditt eksisterende l\u00e5n. Du b\u00f8r vurdere \u00e5 s\u00f8ke refinansiering hos andre akt\u00f8rer samtidig, for \u00e5 se om de kan gi et bedre tilbud.\n\n## Krav for \u00e5 s\u00f8ke forbruksl\u00e5n hos Svea Finans\n\nDet er et par krav du m\u00e5 oppfylle for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 lov til \u00e5 s\u00f8ke forbruksl\u00e5n hos Svea Finans. Du er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re mellom 20 og 67 \u00e5r, samt at du kan ikke ha noen betalingsanmerkninger og ha en \u00e5rlig inntekt p\u00e5 minimum 230 000 kroner. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 ha med en medl\u00e5ntaker, m\u00e5 vedkommende dessuten ha en \u00e5rlig inntekt p\u00e5 minst 90 000 kroner.\n\nSom alle andre banker som tilbyr forbruksl\u00e5n vil Svea Finans foreta en kredittsjekk av deg, hvor de vurderer din betalingsevne. Renten p\u00e5 l\u00e5net vil avhenge av hvor stort l\u00e5nebel\u00f8pet er, over hvor lang tid du \u00f8nsker \u00e5 betale ned, og din personlige \u00f8konomi.\n\nDu finner ut av hva renten blir n\u00e5r l\u00e5net er innvilget og du har mottatt et tilbud \u2013 som er uforpliktende. Det vil si at du ikke trenger \u00e5 akseptere tilbudet, men heller kan se an kostnadene og gj\u00f8re en vurdering f\u00f8r du eventuelt signerer. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 s\u00f8ke hos flere akt\u00f8rer samtidig, slik at du kan finne det mest gunstige l\u00e5net for deg.\n\n  \nVi har ikke et samarbeid med den aktuelle banken, men du kan s\u00f8ke hos 17 banker samtidig via Lendo\n\nG\u00e5 videre til Lendo\n\n  \nEff. rente 11,9\u00a0%. 150.000 o/5 \u00e5r. Kostnad: 46.600. Totalt: 196.600\n\n## Fordeler\n\n  - **\n    Kurante rentevilk\u00e5r\n  - **\n    God responstid\n  - **\n    Gor brukeropplevelse\n\n## Ulemper\n\n  - **\n    Ugunstige gebyrvilk\u00e5r\n  - **\n    Snever aldersfleksibilitet\n\n## Betingelser\n\n  - **\n    Du m\u00e5 v\u00e6re mellom 20 og 67 \u00e5r\n  - **\n    Du m\u00e5 ha en \u00e5rlig inntekt p\u00e5 minst 230 000 kroner\n  - **\n    Medl\u00e5ntaker m\u00e5 ha en \u00e5rlig inntekt p\u00e5 minst 90 000 kroner\n  - **\n    Du kan ikke ha noen betalingsanmerkninger\n\n## Avdragsfrihet\n\nHos Svea Finans kan du s\u00f8ke om avdragsfrihet i inntil seks m\u00e5neder, med det er samtidig verdt \u00e5 merke seg at dette avhenger av en individuell vurdering. De kan derfor ikke uttale seg om hvor lang den avdragsfrie perioden faktisk blir eller hvor mange ganger man kan benytte seg av den i l\u00f8pet av et kalender\u00e5r, da dette helt og holdent avhenger av din kredittverdighet\n\n  \nVi har ikke et samarbeid med den aktuelle banken, men du kan s\u00f8ke hos 17 banker samtidig via Lendo\n\nG\u00e5 videre til Lendo\n\n  \nEff. rente 11,9\u00a0%. 150.000 o/5 \u00e5r. Kostnad: 46.600. Totalt: 196.600\n\n## Betalingsforsikring\n\nDenne forsikringen er ment som et \u00f8konomisk hjelpemiddel om du skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 miste jobben eller p\u00e5dra deg en alvorlig skade eller sykdom, og er noe de aller fleste banker tilbyr n\u00e5r man s\u00f8ker om forbruksl\u00e5n\n\nHva dekker forsikringen?\n\nBetalingsforsikringen hos Svea Finans leveres av Forsikringsselskapet AXA og dekker poster som sykdom og ulykke, ufrivillig arbeidsledighet og d\u00f8dsfall. Ved ufrivillig arbeidsledighet, sykdom eller ulykke med varighet over 30 dager dekkes inntil 9000 kroner av l\u00e5nekostnadene per m\u00e5ned i inntil 12 m\u00e5neder. Ved d\u00f8dsfall dekker polisen inntil 100 000 kroner av det utest\u00e5ende bel\u00f8pet\n\nHva koster forsikringen?\n\nHos Svea Finans koster polisen 7,4\u00a0% av dine m\u00e5nedlige ytelser, som vil si den totale summen av renter, gebyrer og avdrag\n\nHvordan bestiller man forsikringen?\n\nHos Svea Finans kan du enkelt tegne deg forsikringen i l\u00f8pet av s\u00f8knadsprosessen\n\nHvem kan tegne forsikringen?\n\n  - Du m\u00e5 v\u00e6re mellom 20 og 64 \u00e5r\n  - Du m\u00e5 v\u00e6re fast ansatt og jobbe minst 22 timer i uken, alternativt v\u00e6re selvstendig n\u00e6ringsdrivende\n  - Du m\u00e5 v\u00e6re fullt arbeidsf\u00f8r, og ikke ha kjennskap til sykdom eller skade som kan skade din arbeidsf\u00f8rhet\n  - Du har ikke kjennskap til varsel om oppsigelse, permittering, forest\u00e5ende arbeidsledighet eller sykemelding\n  - Du m\u00e5 v\u00e6re bosatt i Norge og medlem av norsk folketrygd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fcfa1d9-042b-45a0-9568-994444fd26b0"}
+{"url": "https://www.limafoto.no/skolefoto-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:45Z", "text": "# Skolefoto i Bergen\n\n \n\n**Lima Foto har erfarne lokale skolefotografer i** **Innlandet. Vi gjennomf\u00f8rer skolefotografering med skolens og foreldrenes interesser i fokus. Resultatet er forn\u00f8yde kunder og en totalopplevelse vi er stolte av\\!**\n\nFotografering med Lima Foto inkluderer gratis digital skolekatalog, og alltid gratis frakt \u2013 uavhengig av bestillingens st\u00f8rrelse. For \u00e5 sikre full valgfrihet kan du selv velge om du vil ha bildene digitalt eller p\u00e5 papir.\n\n\n\n\n\n## Hvorfor b\u00f8r du velge Lima Foto ved skolefotografering?\n\n \n\n**Helt siden oppstarten i 2014 har vi i Lima Foto jobbet for \u00e5 tilby fotografering med foreldrenes \u00f8nsker og interesser i fokus. Gjennom kvalitetsfoto til lav pris leverer v\u00e5re dyktige fotografer mye verdi for pengene, med et \u00f8nske om at alle skal ha r\u00e5d til skolefoto.**\n\n**Skolefotografering med Lima Foto inkluderer:**\n\n  - Riktig pris: Vi holder prisene lave, og har alltid gratis frakt.\n  - Valgfrihet: Foreldrene bestemmer selv hvilke bilder de \u00f8nsker \u00e5 bestille\n  - Milj\u00f8fokus: Velg mellom bilder digitalt eller p\u00e5 papir. Bildene printes ikke med mindre de er bestilt i papirform, og skolekatalogen er alltid digital.\n\nForn\u00f8yde skoler og foreldre er viktig for oss\\! Her er hva noen skolene sier om skolefotografering med oss i Lima Foto:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c86a33-c415-4d9f-b4e0-ca422ec09935"}
+{"url": "https://heltpajordet.blogspot.com/2011/11/kort-og-vatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00176.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:43Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 6. november 2011\n\n### Kort og v\u00e5tt.\n\nDenne sommeren kan kort og godt oppsummeres slik: \"Kort og v\u00e5tt\\!\"  \n\n  \n    Vigdis i Romerikshaven11:00\n    \n    Hyggelig inngangsparti du har\\! :)\n    \n4.  \n    \n    Lin22:41\n    \n    Ja det er virkelig sant\\!  \n    Rar sesong i et hele. Ting jeg vanligvis ikke f\u00e5r til (l\u00f8k, poteter og gr\u00f8nnk\u00e5l) fikk god sesong, mens ting jeg pleier \u00e5 f\u00e5 til (roser, akeleier og helenium) har bare sturet og sutret gjennom hele sesongen.  \n    M\u00e5tte neste bli varm og glitrende\\!\n    \n5.  \n    \n    hildeG19:38\n    \n    Elendige greier. H\u00e5per p\u00e5 bedre tider neste \u00e5r. Vi har jo hatt flere v\u00e5te og stusslige sommere n\u00e5 - m\u00e5tte den neste bli lang og varm :-)\n    \n6.  \n    \n    Mia16:23\n    \n    v\u00e5tt, v\u00e5tt, v\u00e5tt.. jag som hatar att vattna ska med gl\u00e4dje tillbringa hela n\u00e4sta sommar med vattenslangen.  \n    Trappan \u00e4r verkligen stilig, skryt til h\u00f6vdingen :)\n    \n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4211aa-caf2-4e08-8500-bcaf50e7ab8b"}
+{"url": "https://www.urbantoglandlig.no/den-historiske-perlen-gamlebyen-hotell-fredrikstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:54:55Z", "text": "  - Er du interessert i interi\u00f8r?\n  - Meld deg gjerne inn i e-postklubben min for tips og ferske innlegg\\!\n\n  \n\u00d8nsker du deg en annerledes opplevelse, kan den historiske perlen \u2013 Gamlebyen Hotell, med de romantiske rommene som er oppkalt etter kjente forfattere, st\u00e5 til din tjeneste.\n\nAkkurat slik som Gamlebyen Hotell oppvartet Silje (bonus) og meg en v\u00e5rlig helg.\u00a0 Kommer du reisende med toget, er det kun en kort spasertur gjennom det \u00e6rverdige str\u00f8ket p\u00e5 Cicignon, ned til fergeleiet, og vips over til Gamlebyen, p\u00e5 ett minutt eller s\u00e5. Fergeturen er gratis og g\u00e5r kontinuerlig mellom bysiden og Gamlebyen.\n\nJeg har gledet meg storveis til \u00e5 vise deg noen glimt av dette historiske hotellet som er innlemmet i De historiske Hotell og Spisesteder.\n\n//Bes\u00f8ket er gjort i samarbeid med Gamlebyen Hotell\n\n## Nord-Europas best bevarte festningsby\n\nDet skal ikke mer til enn et \u00f8yekast s\u00e5 forst\u00e5r jeg at dette hotellet er for s\u00e5nne som deg og meg, som er interessert i et overnattingssted med historisk snert. Vi som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i omgivelser som gir ro i sjelen samtidig som opplevelsene st\u00e5r i k\u00f8 rett p\u00e5 utsiden. Du befinner deg nemlig i sentrum av Nord-Europas best bevarte festningsby.\n\n## I Gamlebyen vil du finne nisjebutikker, museer, kafeer m.m.\n\nOfte byr Gamlebyen p\u00e5 kulturelle innslag som konserter og litteratur- og andre festivaler. Dessuten kan du rusle rundt i det kjente Frimarkedet p\u00e5 torget hver l\u00f8rdag. Her syder det av liv fra april til desember og det skulle ikke forundre meg om du gj\u00f8r et godt funn her. Det har nemlig jeg gjort noen ganger.\n\nLenger ned i innlegget viser jeg deg bilder av noen butikker, og forteller mer om historien rundt Gamlebyen Hotell.\n\n\n\n## Den historiske perlen \u2013 Gamlebyen Hotell er innredet med 16 romantiske rom\n\nAlle er oppsusset i den senere tid.\n\nKunne du tenke deg en overnatting med ei venninne, kj\u00e6resten din, du vil p\u00e5 en far/s\u00f8nn- eller mor/datter-tur s\u00e5 er dette stedet en fantastisk mulighet. Her er det doble rom, enkle rom og suiter. En av suitene er s\u00e5 r\u00f8ff, t\u00f8ff og sjarmerende at jeg vil vise deg den i et eget innlegg.\n\n\n\nSilje bodde p\u00e5 rommet kalt \u00abInger Hagerup\u00bb. Hun studerer for tiden interi\u00f8r-design og koste seg glugg i dette inspirerende milj\u00f8et.\n\n\n\nJeg fikk bo p\u00e5 rommet \u00abHerbj\u00f8rg Wassmo\u00bb som ligger i hj\u00f8rnet av hotellet og med utsyn rett ut i det flotte milj\u00f8et i Gamlebyens gater. Hotellet har lagt stor vekt p\u00e5 gode senger, noe som b\u00e5de Silje og jeg vet \u00e5 sette stor pris p\u00e5.\n\n\n\n\n\nGamlebyen Hotells egen suite har kj\u00f8kken, sittegruppe for 10 personer og sengeplass til 3-4 personer. Jeg tenker at denne passer utmerket til en vennegjeng eller en mindre bedrift som vil komme litt bort for \u00e5 kombinere jobb og en hyggelig event for sine medarbeidere.\n\n\n\n  \nDet er viden kjent at mange velger \u00e5 gifte seg i \u00d8stre Fredrikstad kirke, har selskapet i Gamlebyen Gjestgiveri (som etter v\u00e5rt bes\u00f8k har endret navn til V\u00e6rk catering, restaurant (og Presteg\u00e5rden) og lager de lekreste retter til selskaper i historiske omgivelser) og bestiller hele Gamlebyen Hotell til sine overnattingsgjester (gratis tips fra meg til deg).\n\n## Her ble middagen inntatt, da Tor og jeg giftet oss\n\nJeg kan fortelle deg s\u00e5pass at da Tor og jeg giftet oss, hadde vi selskapsmiddag i Balaklava, senere Gamlebyen Gjestgiveri og n\u00e5v\u00e6rende V\u00e6rk. Gamlebyen Hotell samarbeider med V\u00e6rk, og det er i disse \u00e6rverdige lokalene frokosten blir servert, rett rundt hj\u00f8rnet for hotellet.\n\n\n\nFrokosten var deilig variert. jeg er veldig forn\u00f8yd n\u00e5r hotellfrokoster har frukt og b\u00e6r som et alternativ/tillegg til br\u00f8d og forskjellig p\u00e5legg. P\u00e5 Gjestgiveriet er det mye \u00e5 velge mellom av p\u00e5legg, frukt og b\u00e6r. Og s\u00e5 fremst\u00e5r det hele s\u00e5 utrolig delikat og lekkert.\n\n## Frokost og vafler, h\u00e5nd i h\u00e5nd\n\nJeg kan umiddelbart innr\u00f8mme at jeg setter stor pris p\u00e5 varmt vaffeljern med ditto r\u00f8re ved frokostbordet. En nystekt vaffel til kaffen gj\u00f8r susen for meg, en vakker morgen i Gamlebyen.\n\nDet var ogs\u00e5 her i det som n\u00e5 heter V\u00e6rk, Silje og jeg inntok en bedre treretters middag og i tillegg fikk oppleve l\u00f8rdagens Afternoontea.\n\n\n\n  \nI samarbeid med Elisabeth Gyllensten & Geir Stahl \u2013 eiere av \u00abDet gamle Raadhus med stallbygning\u00bb \u2013 anno 1767, tilbyr Gamlebyen Historiske Hotell opphold i stall-bygningen ved Kongens Torv i hjertet av Gamlebyen. Her disponerer man n\u00e6r sagt hele bygningen og kan fritt benytte en koselig bakg\u00e5rd. Fra tid til annen er det kunstutstillinger i hovedhuset og man er selvsagt velkommen til ogs\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke disse.\n\n## Fra stall til suite i Det gamle Raadhus\n\nSuiten er et fantastisk kapittel for seg og har et eget innlegg som du kan se og lese mer om her. Det er s\u00e5 mye historie her og det er gjort et s\u00e5 fantastisk arbeid med restaureringen fra stall til suite at det m\u00e5 du kunne se bilder av og lese historien rundt synes jeg.\n\n\n\nEtter frokosten p\u00e5 l\u00f8rdag, hadde Silje og jeg god tid f\u00f8r vi skulle innta Afternoontea i Gamlebyen Gjestgiveri/V\u00e6rk, s\u00e5 hva kunne v\u00e6re mer naturlig enn at vi ruslet rundt i de forskjellige butikkene som ligger i de historiske byggene rundt hotellet.\n\n## Er du interessert i interi\u00f8r?\n\nDet er alltid hyggelig \u00e5 stikke innom Galleri Mimosa som har masse interi\u00f8r-godter \u00e5 by p\u00e5. De har til og med en egen liten og vakker blomsteravdeling. Her kan du mikse din egen bukett som du kan pynte opp med i hjemmet ditt etter denne fine turen i Gamlebyen, Fredrikstad. Jeg, som ogs\u00e5 driver hagebloggen, Furulunden, vet \u00e5 sette pris utvalg i blomster og planter.\n\n\n\n\n\n  \nHer kan du lese om min venninnetur til Gamlebyen, som passer utmerket hele \u00e5ret, men ogs\u00e5 til jul\\!\n\n\n\nHer ser du to forskjellige butikker. I Gamlebyens nest eldste butikk, Gamlebyen Papir- og kortevareutsalg, finner du leker, interi\u00f8r, kj\u00f8kkenartikler, kontorartikler, s\u00e5per, sysaker, lommet\u00f8rkler, kaffe, te og mye mer.\n\nBildet til h\u00f8yre er fra @duogjegpappa hvor du ser butikkens varemerke, nemlig lekebilene. Det er den f\u00f8rste og st\u00f8rste RETRO gave- og lekebutikken i Gamlebyen. De selger nye ting, kl\u00e6r og leker i gammeldags, nostalgisk retro look\\!\n\n\n\n\n\n## Historien rundt Gamlebyen hotell\n\n  - Gamlebyen hotell ligger i den \u00e6rverdige Graffg\u00e5rden, Voldportgaten 72, i tolvte kvartal i Gamlebyen, Fredrikstad. Bygningen er oppf\u00f8rt i 1835 trolig for h\u00f8ker Johan Nils Hansen (h\u00f8ker er en gammel betegnelse p\u00e5 en kj\u00f8pmann med begrensede rettigheter)\n  - Huset er oppf\u00f8rt i t\u00f8mmer i en sen klassisistisk stil og har en s\u00e6regen utforming. I 1928 ble den solgt til Johan Graff, som g\u00e5rden idag b\u00e6rer navn etter\n  - Hotellet har ikke egen matservering, men hotellet tilbyr frokost hos samarbeidspartneren V\u00e6rk like rundt hj\u00f8rnet\n  - Rett utenfor hotellet kan du oppleve sm\u00e5 spennende butikker, museer, restauranter og kafeer som ogs\u00e5 holder \u00e5pent p\u00e5 s\u00f8ndag. Fra Gamlebyen g\u00e5r det gratis ferge til vestsiden og sentrum\n  - Hotellet er innredet med 16 koselige rom, med h\u00f8y standard i historisk stil.\u00a0 Alle rom er pusset opp i senere tid. Hotellet tilbyr egen suite med fullt kj\u00f8kken og sittegruppe for 10 personer\n  - I samarbeid med Elisabeth Gyllensten & Geir Stahl \u2013 eiere av \u00abDet gamle Raadhus med stallbygning\u00bb \u2013 anno 1767, kan hotellet tilby opphold i suite i stall-bygningen ved Kongens Torv i hjertet av Gamlebyen. Man disponerer n\u00e6r sagt hele bygningen og kan fritt benytte en koselig bakg\u00e5rd. Fra tid til annen er det kunstutstillinger i hovedhuset og man er selvsagt velkommen til ogs\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke disse\n\n## Omr\u00e5dene rundt Gamlebyen Hotell\n\n  - Lysl\u00f8ype, flotte turstier og vollene omgir Gamlebyen og gj\u00f8r det n\u00e6rmest umulig \u00e5 ikke bevege seg. Her finnes det et utall av rekreasjonsmuligheter, enten du foretrekker en joggetur, trekke litt luft eller v\u00e5kne sakte sammen med Gamlebyens geiter og h\u00f8ner. Er du heldig, finner du kanskje et nyklekt egg\n  - Noen hundre meter unna finner du Gamle Fredrikstad Golfklubbs flotte 18-hulls bane, og minigolf, rett ved Kongstenhallen, med egen sv\u00f8mmehall og utebasseng p\u00e5 sommeren.\u00a0 Her har du flott utsikt til unike Kongsten Fort, som st\u00e5r \u00e5pent for bes\u00f8k eller som turm\u00e5l \u00e5ret rundt\n  - Gamlebyen er i seg selv et flott omr\u00e5de \u00e5 bruke mye tid p\u00e5. Her finner du sm\u00e5 butikker med alt mulig rart, klesbutikker, smed, keramikere, kunstnere, gallerier, kafeer, restauranter, bruktbutikker, museum og Glasshytta, der du b\u00e5de kan se p\u00e5 at det bl\u00e5ses glass, delta selv og handle\n  - I tillegg er det frimarked p\u00e5 torget hver l\u00f8rdag, og i adventstiden forvandles hele Gamlebyen til barndommens jul med sitt store julemarked hver helg\n  - Jeg har lyst til \u00e5 nevne Plus Skolen, hvor du kan f\u00e5 utdanning til gullsmed, skomaker og b\u00e5tbygger. Skolen hvor du kan utvikle dine kunstneriske evner og h\u00e5ndtverksteknikker i et kreativt milj\u00f8\n\nJeg h\u00e5per du har kost deg med \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 min rundtur rundt Gamlebyen Hotell. Skulle du lure p\u00e5 om jeg er superglad for \u00e5 ha flyttet tilbake til min barndomsby, Fredrikstad, s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 gj\u00f8re det\\!\\! Jeg er stor fan av byen i mitt hjerte\\!\n\n## Meld deg gjerne inn i e-postklubben min for tips og ferske innlegg\\!\n\nDu finner skjemaet til h\u00f8yre p\u00e5 denne siden. Dersom du leser innlegget p\u00e5 Ipad eller mobiltelefon s\u00e5 ligger skjemaet du kan fylle ut, nedenfor selve innlegget. Det er selvf\u00f8lgelig gratis og uten forpliktelser\\! Du er hjertelig velkommen til \u00e5 f\u00f8lge urbantoglandlig p\u00e5 Instagram ogs\u00e5.\n\nDette bes\u00f8ket er gjort i samarbeid med Gamlebyen Hotell\n\n**Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at nisjebutikker og annet som er beskrevet i denne artikkelen kan ha endret seg siden jeg bes\u00f8kte Gamlebyen Hotell. Gamlebyen vil likevel alltid fremst\u00e5 som en spennende by med utvalgte, fristende kafeer, nisjebutikker m.m.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fede264f-e6a7-4f01-803e-a022bdb62d5a"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2019/10/25/off-shore-oppdrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00224.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:14Z", "text": "\n\n**Redakt\u00f8r Thorvald Tande jr.**\n\nNORSKE FISKEOPPDRETTERE HAR ALLTID ment at de selv m\u00e5 kunne bestemme veksttakten i n\u00e6ringen. Som hovedregel har de ogs\u00e5 ment at denne veksten b\u00f8r forbeholdes dem selv.  \nI det f\u00f8rste har de m\u00f8tt d\u00f8ve \u00f8rer. Veksttakten i norsk lakseop\u00adpdrett har til enhver tid v\u00e6rt bestemt av myndighetene. Fra starten fordi fiskeoppdrett skulle v\u00e6re en bin\u00e6ring til landbru\u00adket. S\u00e5 skulle den i alle hovedsak best\u00e5 av sm\u00e5 anlegg med lokale eiere spredt langs hele kysten. Storkapital var et skjellsord. Deretter ville politikerne styre veksten for \u00e5 unng\u00e5 overproduks\u00adjon og markedskollaps, og s\u00e5 for \u00e5 hindre straffetoll i EU. De siste 8-10 \u00e5rene har myndighetenes begrunnelse for \u00e5 regulere produksjonen v\u00e6rt at n\u00e6ringen setter for store milj\u00f8messige fotspor; les lakselus, r\u00f8mming, sykdommer og utslipp av n\u00e6rings\u00adstoffer og milj\u00f8skadelige gifter.\n\nN\u00e5 kan man gjerne si at produksjonsveksten har v\u00e6rt formidabel selv om myndighetene har hatt foten p\u00e5 bremsepedalen. P\u00e5 40 \u00e5r har slaktekvantumet \u00f8kt fra noen f\u00e5 tusen tonn til nesten 1,3 millioner. Det kan endog v\u00e6re grunn til \u00e5 hevde, at uten den rigide konsesjonspolitikken hadde l\u00f8nnsomheten i n\u00e6ringen aldri v\u00e6rt s\u00e5 god som den er i dag. S\u00e5pass \u00e6rlige b\u00f8r ogs\u00e5 vi som har v\u00e6rt mostandere av konsesjonsloven og den politikerstyrte veksten v\u00e6re. Skj\u00f8nt det f\u00e5r vi selvsagt aldri svar p\u00e5. Kontrafaktisk historie, i dette tilfellet hva som hadde skjedd uten konsesjons\u00adloven, f\u00e5r vi aldri vite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd847c4-8faf-4299-addd-ed512db18949"}
+{"url": "https://www.notonlyhollywood.com/passengers-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:54:51Z", "text": "# Passengers (2008)\n\n\n\nEn psykolog f\u00e5r jobben med \u00e5 hjelpe en gruppe overlevende etter et flykrasj. Men n\u00e5r klientene forsvinner en etter en, m\u00e5 hun g\u00e5 dypere inn i saken.\n\nPassengers byr ikke p\u00e5 noe nytt. Det er en dramathriller som f\u00e5r deg til \u00e5 gjette litt p\u00e5 hva som foreg\u00e5r den f\u00f8rste halvtimen, og det er jo morsomt. Men alt blir lagt opp i hendene p\u00e5 deg. En psykolog med veldig liten omgangskrets, f\u00e5 rollefigurer og mesteparten av handlingen foreg\u00e5r p\u00e5 samme steder. Hvis man har sett en del filmer skj\u00f8nner man lett hva som foreg\u00e5r, og n\u00e5r den store avsl\u00f8ringen kommer blir man ikke sjokkert.\n\nSkuespillerne gj\u00f8r en grei jobb, og det er noen spennende scener n\u00e5r David Morse dukker opp. Han er den store stygge ulven, og f\u00e5 kler den rollen s\u00e5 godt som ham.\n\nPassengers er en grei film, ikke noe mer. Sett det s\u00e5 mange ganger f\u00f8r.\n\n\n\nAuthor  Captain CharismaPosted on 24/05/200921/12/2010Categories Canada, Filmanmeldelser, Thriller, USATags Andre Braugher, Anne Hathaway, Clea DuVall, David Morse, Dianne Wiest, Patrick Wilson, Rodrigo Garc\u00eda, William B. Davis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1752e7aa-7606-48b8-ad6a-5789e8eb2678"}
+{"url": "https://www.ivareta.no/deg-som-parorende/unge-parorende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:32Z", "text": "# Unge p\u00e5r\u00f8rende\n\nFor deg som er mellom 18 og 35 \u00e5r.\n\nUnge p\u00e5r\u00f8rende er et gruppetilbud til deg som er mellom 18 og 35 \u00e5r som lever tett p\u00e5 noen med rusproblemer. Det spiller ingen rolle hvilken p\u00e5r\u00f8renderelasjon du har. Du kan v\u00e6re s\u00f8sken, barn av, kj\u00e6reste eller en n\u00e6r venn.\n\nUnge p\u00e5r\u00f8rende arrangeres en gang i m\u00e5neden i Ivaretas lokaler i Torgata 1, Oslo. Det er gratis \u00e5 v\u00e6re med og tilbudet er rusfritt. M\u00e5let er \u00e5 skape en m\u00f8teplass for unge p\u00e5r\u00f8rende som \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te andre unge p\u00e5r\u00f8rende.\n\n### M\u00f8t andre som ogs\u00e5 er p\u00e5r\u00f8rende\n\nSamlingen ledes av en gruppeleder som selv har p\u00e5r\u00f8rendeerfaring og som jobber som frivillig i Ivareta. Noen av samlingene vil ha et overordnet tema som blir gjenstand for samtale og erfaringsutveksling.\n\nGjennom \u00e5 m\u00f8te andre med tilsvarende erfaringer g\u00e5r vi inn i temaer som selvf\u00f8lelse, grensesetting, mestring, hemmelighold, l\u00f8gner, frykt, sorg, aksept og fremtid.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende kan oppleves b\u00e5de brutalt og dramatisk. Kanskje har du noen \u00e5 snakke med, men f\u00f8ler likevel at du har et behov \u00e5 m\u00f8te noen som virkelig forst\u00e5r hva du st\u00e5r midt oppe i? Kanskje sitter du med mange ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l, og \u00f8nsker \u00e5 utveksle erfaringer med andre som har kjent de samme utfordringene p\u00e5 kroppen? Kanskje lurer du p\u00e5 hva som har hjulpet andre i tilsvarende situasjon? Kanskje trenger du bare et pusterom fra alt som skjer i hverdagen?\n\n> *\u00abJeg tror ikke andre forst\u00e5r at livet i en familie med en rusavhengig, omtrent alltid handler om denne personen. Det er aldri noe sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan jeg har det, fordi jeg klarer meg jo s\u00e5 bra.\u00bb* (Bror)\n\n## Er du interessert?\n\nFyll ut skjemaet s\u00e5 tar vi kontakt med deg. Oppgi gjerne mobilnummeret ditt. Under emne kan du skrive \u00abUnge P\u00e5r\u00f8rende\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dcb4717-1878-4ad2-b010-f05d9a3f9adc"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/lokalforeninger/ostfold/fredrikstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:19:47Z", "text": "\n\nBli frivillig  Som frivillig i R\u00f8de Kors bidrar du med din tid og kompetanse og gj\u00f8r en viktig humanit\u00e6r innsats i ditt n\u00e6rmilj\u00f8. Bli medlem  Som medlem st\u00f8tter du v\u00e5rt humanit\u00e6re arbeid gjennom medlemskontingenten. Du f\u00e5r ogs\u00e5 stemmerett p\u00e5 lokalforeningens \u00e5rsm\u00f8te og kan v\u00e6re med \u00e5 sette retning for det humanit\u00e6re arbeidet.\n\n## Velkommen\\!\n\nMed huset v\u00e5rt i Ilaveien 106 som hovedkontor har vi Hjelpekorps, nettverksgrupper, bes\u00f8ksvenner, vitnest\u00f8tter og andre aktiviteter i lokalomr\u00e5det. I samarbeid med offentlige innstanser og private akt\u00f8rer \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re n\u00e6rmilj\u00f8et til et tryggere og bedre sted og bo.\n\nR\u00f8de Kors-huset i Ilaveien er et viktig samlingssted for egne m\u00f8ter og kurs, men ogs\u00e5 for utleie til bruk av lokale foreninger til faste m\u00f8ter. Huset kan ogs\u00e5 leies til private arrangement.\n\n### Utleie\n\n## V\u00e5re aktiviteter\n\nHjelpekorps\n\nR\u00f8de Kors Hjelpekorps er frivillig samfunnsberedskap i praksis. Vi er klare til \u00e5 rykke ut med b\u00e5de redningsmateriell og personell hvis en st\u00f8rre ulykke, krise eller katastrofe inntreffer.\n\nHjelpekorpset i Fredrikstad er landets eldste hjelpekorps og feiret 90 \u00e5r i 2022. Hjelpekorpset har en ambulanse som bemannes p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra ambulansetjenesten i \u00d8stfold, i tillegg til b\u00e5t og ATV.\n\nHjelpekorpset har medlemsm\u00f8te hver tirsdag klokken 18.30 p\u00e5 R\u00f8de Kors-huset, og informasjonsm\u00f8ter for nye frivillige f\u00f8rste tirsdag hver m\u00e5ned fra 17:00-18:00.\n\nFor \u00e5 v\u00e6re medlem i hjelpekorpset m\u00e5 man v\u00e6re 18 \u00e5r.\n\n### Vil du bli frivillig?\n\nDette er tilbud for de over 60 \u00e5r og som foreg\u00e5r i selskapslokalene v\u00e5re. Her er det sosialt samv\u00e6r med kaffe og noe \u00e5 bite i. Dette er hver fredag fra 10.00 til 14.00.\n\n\u00a0\nFlyktningguide\n\nFrivillige flyktningguider og flyktninger kobles sammen og m\u00f8tes et par timer i uka. Slik blir flyktningen kjent med spr\u00e5k, kultur og lokalsamfunnet.\n\nFredrikstad R\u00f8de Kors starter opp med dette tilbudet i l\u00f8pet av 2024.\u00a0\n\nI m\u00f8te med en ny hverdag i Norge har mange flyktninger behov for informasjon og kunnskap om lokalsamfunn, kultur og spr\u00e5k. Hvordan s\u00f8ker man barnehageplass? Hvordan finner man ut om fritidstilbudet i kommunen? Og hva skjer p\u00e5 17. mai?\n\nVitnest\u00f8tte\n\nGjennom ordningen med vitnest\u00f8tte f\u00e5r vitner i rettssaker medmenneskelig st\u00f8tte, veiledning og praktisk hjelp.\n\nVitnest\u00f8tten vil v\u00e6re en samtalepartner i forkant av, og etter rettssaken. \u00c5 ha opplevd eller ha v\u00e6rt vitne til en kriminell handling kan v\u00e6re skremmende. \u00c5 skulle vitne etterp\u00e5 om det som har skjedd vil ofte f\u00f8les b\u00e5de ubehagelig og vanskelig. En vitnest\u00f8tte kan v\u00e6re til verdifull hjelp i en slik situasjon.\n\n### Vil du bli frivillig?\n\nNettverksarbeid\n\nNettverksarbeid er et tilbud til mennesker som \u00f8nsker \u00f8kt sosial kontakt og mulighet til \u00e5 bygge sosiale nettverk.\n\nFrivillige i R\u00f8de Kors m\u00f8ter hver dag mennesker som opplever at de st\u00e5r alene. Mange sliter med ensomhet. \u00c5rsaken kan v\u00e6re at man har opplevd sykdom, er nyinnflyttet i kommunen, har hatt rusproblemer, eller av andre grunner f\u00f8ler mangel p\u00e5 tilh\u00f8righet. Alle har har sin historie. Aktiviteten Nettverksarbeid kan bidra til mer innhold og felleskap i dagliglivet for deltakerne. All deltakelse i nettverksaktivitetene er gratis. En fritidsaktivitet kan v\u00e6re en hjelp p\u00e5 veien til det mange \u00f8nsker seg: En helt vanlig hverdag og fellesskap med andre.\n\nFor mer informasjon ta kontakt med oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nFerie for alle er et gratis ferietilbud til familier p\u00e5 med svak \u00f8konomi. \u00d8stfold R\u00f8de Kors gjennomf\u00f8rer og administrerer opphold for s\u00f8kere fra Akershus, Buskerud, \u00d8stfold og Oslo.\u00a0\n\nHar du forslag til forbedringer? Hva savnet du? Du m\u00e5 oppgi en kommentar/beskrivelse.\n\n  \n### Takk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6efee18-9409-48ea-9aed-8a292b446af2"}
+{"url": "https://shop.avery.no/vare/meto-avtakbare-prisetiketter-9506166/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00518.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:49:41Z", "text": "\n\n# METO avtakbare prisetiketter\n\n##### For alle prispistoler med etikettst\u00f8rrelse 26 x 16 mm, hvit\n##### FarveHvit\n\n  - Passer til alle vanlige enlinjes h\u00e5ndholdte prispistoler med etikettst\u00f8rrelse 26\u00a0x\u00a016\u00a0mm\n  - Til midlertidig pris-, tilbuds- og rabattmerking\nAvtakbare pris- og datoetiketter fra METO er den perfekte l\u00f8sningen til prismerking av f.eks. produkter, varer og emballasjer hvor etikettene skal kunne fjernes igjen uten \u00e5 etterlate limrester eller merker. De er perfekt til midlertidig tilbuds- og rabattmerking.\n\nMETOs prisetiketter med art.nr. 9506166 passer til alle vanlige tolinjers h\u00e5ndholdte prispistoler med etikettst\u00f8rrelse 26\u00a0x\u00a016\u00a0mm. De har universalm\u00e5l og UTC (universal transport cut) som sikrer stabil mating\n\nDe er kompatible med METO Arrow, Eagle, Flash, ProLine prispistoler samt prispistoler fra Avery, Contact, Blitz, Tovel, Open, Sato, Etimark, Samark, Jolly, Herlitz, Prix osv.\n\nEtikettens form sikrer n\u00f8yaktig fremf\u00f8ring av etikettene i enheten. Dette sikrer h\u00f8y repetisjonshastighet og effektivitet i arbeidet.\n\nKlebemiddelet har en relativt lav klebeevne, og etikettene fjernes enkelt fra overflater som glass, porselen, metall, papir og kartong etter en gitt klebeperiode.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4188de0-475d-40d9-88b0-d3c1d7a27716"}
+{"url": "https://tennishandelen.no/products/adidas-3-stripes-cushioned-crew-tennissokker-3-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:54:42Z", "text": "St\u00f8rrelse:\u00a037-39 37-39 40-42 43-45 46-48\n\nFarge:\u00a0Svart Hvit Svart\n\n37-39 / Hvit - 111,75 kr 37-39 / Svart - 111,75 kr 40-42 / Hvit - 111,75 kr 40-42 / Svart - 111,75 kr 43-45 / Hvit - 111,75 kr 43-45 / Svart - 111,75 kr 46-48 / Hvit - 111,75 kr 46-48 / Svart - 111,75 kr\n\n**KLASSISKE CREW SOKKER MED 3-STRIPER MERKEVARE OG RIKTIG DEMPING.**  \nEt sterkt atletisk utseende m\u00f8ter fotpleie mykhet. Denne trioen av bomullsrike mannskapssokker tilbyr h\u00e6l-til-t\u00e5-demping for komfort hele dagen. Innstrikket buest\u00f8tte og en glatt t\u00e5s\u00f8m bidrar til den tette passformen og f\u00f8lelsen. De ikoniske 3-Stripes leverer umiddelbar adidas-stil.\n\nLeveringstiden er p\u00e5 1-4 dager. Estimatet baserer seg Bring sin leveringstid, og er virkedager.\n\nVed strenging av racket kan leveringstiden \u00f8ke med opptil \u00e9n dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "581702f7-f111-46fb-bac9-bd6e6efbae6b"}
+{"url": "https://www.eiemaskin.no/produkter/festelement/lasemutter-twin-fu-nut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:18Z", "text": "\n\n# L\u00e5semutter Twin FU-nut\n\nTWIN FU-NUT er en selvl\u00e5sende l\u00e5semutter med h\u00f8ypresisjon.\n\n## **Selvl\u00e5sende mutteren U-NUT**\n\nFuji Seimitsu som utviklet den selvl\u00e5sende mutteren Fine U-NUT har ogs\u00e5 utviklet bransjens f\u00f8rste TWIN FU-NUT, en l\u00e5semutter med h\u00f8ypresisjon .  \n  \nTWIN FU-NUT er et gjennombrudd i lagerl\u00e5sningsteknikk. Gjenge n\u00f8yaktigheten er i samsvar med ISO 4H \"A\". Lagerets vinkeln\u00f8yaktighet er 0 ,003 mm \"A\" og har h\u00f8y l\u00e5sekraft. Dette med den enkelt monterte presisjons l\u00e5semutteren TWIN FU-NUT.\n\n\u00a0\n### Konstruksjon og funksjon\n\nTWIN FU-NUT best\u00e5r av en mutterkopp i st\u00e5l av h\u00f8y karbon med to integrerte l\u00e5seelement, disse i rustfritt fj\u00e6rst\u00e5l. L\u00e5selementene gir opphav til en kraft P . Motvirkende kraft P\u00b4 presser mutter og akselens gjenger mot hverandre hvorp\u00e5 ett friksjonsmoment oppst\u00e5r, som gir en perfekt og sikker l\u00e5sing av lager.  \nDette arrangement sikrer kraften F rundt hele kontaktflaten med lageret.\n\nLike enkel \u00e5 installere som en vanlig mutter.\u00a0Vi anbefaler at hardheten p\u00e5 akselen ikke g\u00e5r under 30 HRC, n\u00e5r mutteren benyttes.\n\n\u00a0\n#### Tenk p\u00e5 at:\n\n  - mutteren m\u00e5 ikke monteres p\u00e5 aksler med kilespor.\n  - sm\u00f8r gjengene f\u00f8r montering, med Molykote 1000 eller tilsvarende.\n  - minst to gjenge ringer skal v\u00e6re synlige etter montering.\n\n**OBS\\! Bruk IKKE mutteravdrag er, bruk monteringssett fra M10 til M50.**\n\n\u00a0\nEIE Maskin AS\u00a0leverer komponenter og komplette l\u00f8sninger innen transmisjoner og line\u00e6re systemer.\u00a0Vi tilbyr ogs\u00e5 mange produkter til industriell bruk, anleggsmaskiner, gruvedrift, gravemaskiner, legemiddelindustrien, marine, tunge kj\u00f8ret\u00f8y, lager og serviceverksteder.\u00a0Vi samarbeider med verdensledende leverand\u00f8rer og tilbyr et bredt produktsortiment av h\u00f8y kvalitet.\u00a0Vi hjelper firmaet ditt med ordin\u00e6re produktvalg og med spesialdesignede l\u00f8sninger for \u00e5 optimalisere virksomheten din. EIE Maskin AS har siden 1930 utviklet og solgt maskinkomponenter innen transmisjoner og line\u00e6re systemer til industrien i Skandinavia. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 tilby produkter av h\u00f8y kvalitet, raske leveringstider og levere personlig service. Velkommen til EIE Maskin AS\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b370ccc-15c2-4f3b-9cae-25be3797b5e8"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/limonade-med-jordbr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:45:24Z", "text": "# Limonade med jordb\u00e6r\n\n\n\n## Limonade med jordb\u00e6r\n\n4\\. juni 2018\n\nSkrevet av kremadmin\n\n\n\n\n## Frisk sommerdrikk med sitron og jordb\u00e6r\n\nKaker har ikke fristet i det siste, derfor lagde jeg i dag en leskedrikk som smaker ekstra godt i varmen.\u00a0\n\nHjemmelaget limonade med jordb\u00e6r er friskt og godt og planen var at jeg skulle lage denne\u00a0deilige sommerdrikken i helgen da det kokte, men gjett hva? Jeg stakk p\u00e5 hytta i stede. I dag bl\u00e5ser nordavinden en deilig sval bris og behovet er kanskje ikke like stort for noe leskende, men selv om det ikke lenger er temperaturer opp i mot 30 er denne drikken god \u00e5 ha i kj\u00f8leskapet \u2013 hele sommeren igjennom\u2026\u200b\u00a0\n\nEt tips: Jo lenger denne st\u00e5r i kj\u00f8leskapet, jo mer kullsyre vil forsvinne. Et tips er derfor \u00e5 lage grunnblandingen med jordb\u00e6r, sitron og sirup, s\u00e5 sette den kj\u00f8lig til for eksempel dagen etter (hvis det er da du skal servere den). Tilsett kullsyrevannet og bland sammen rett f\u00f8r servering.\u00a0\n\nDenne oppskriften kan du slumpe og justere akkurat som du vil. Smak deg frem til det du syntes er godt.\u00a0\n\n**Limonade med jordb\u00e6r**  \nca. 500-600 g jordb\u00e6r  \n\u200bsaften av 5-6 sitroner  \nca. 1 liter vann med kullsyre (for eksempel Farris)\u00a0  \nSukkerlake av 150 g sukker og 1.5 dl vann (gis et oppkok) Jeg brukte all sukkerlaken, men smak deg frem.\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \n1\\. Rens jordb\u00e6rene og mos i en blender eller bruk en stavmikser sammen med 1/2 dl av sukkerlaken.  \n2\\. Hell jordb\u00e6rene i en sikt, r\u00f8r slik at du bare sitter igjen med steinene (om du vil kan du droppe \u00e5 sikte)\u00a0  \n3\\. Del sitroner og klem ut saften. Tilsettes i jordb\u00e6rpureen.\u00a0  \n4\\. Bland i kullsyrevann.\u00a0  \n\u200b5. Hell over i en beholder og sett kj\u00f8lig.\u00a0  \n\u200b6. Serveres kald.\u00a0\n\nPS. VIl du gj\u00f8re denne drikken litt mer barnevennlig? Dropp b\u00e5de sukkerlake og Farris og tilsett Sprite (sitronbrus) eller annen brus.\u00a0\n\n\n\nHva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6r Hva syntes du tittelen p\u00e5 dette bildet kunne v\u00e6rt? Vi er jo allerede i midten av juni\\! \ud83c\udf53 Hvor ble sommerf\u00f8lelsen av? Deler en sommerlig favoritt fra @annevalaug - en helt nydelig illustrasjon som gir meg f\u00f8lelsen av ferie, sol og sommer\ud83c\udf1e Noen andre som gleder seg til \u00e5 bare kunne ligge p\u00e5 et teppe og se p\u00e5 skyene? \u00d8nsker alle kremvenner en nydelig helg\\! \ud83e\udef6\n\n\n\n\n\nRundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f  Rundstykker med gulrot. Til minne om Ingunn\u2764\ufe0f Jeg syntes det er veldig g\u00f8y at dere sender meg oppskrifter, og i dag har jeg bakt en s\u00e5nn innsendt oppskrift. Dette er likevel ekstra spesielt. Jeg bakte disse i dag for \u00e5 hedre minnet av et godt og varmt menneske \u2764\ufe0f Ingunn, som har sendt meg denne oppskriften, gikk bort i p\u00e5sken. Hun var en kremvenn, og for \u00e5 hedre hennes minne har jeg i dag bakt oppskriften hun ville jeg skulle teste ut. Hun kalte dem gulrotboller og pleide \u00e5 bake dem n\u00e5r hun for mange \u00e5r siden jobbet i barnehage. Sjekk ut dagens story for ytterligere detaljer \ud83c\udfac Oppskrift ligger p\u00e5 www.krem.no, link i bio \\#baking \\#rundstykker \\#gulrot \\#kremno\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be1f8a71-c7eb-4273-b6de-b6db92cfd8dd"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/Endringer-i-vegtrafikkloven-220900-nr-79-senking-av-promillegrensen-fra-05-til-02/id106725/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:54Z", "text": "# Endringer i vegtrafikkloven (22.09.00, nr. 79) - senking av promillegrensen fra 0,5 til 0,2\n\n Reglement |  Dato: 08.11.2000  | Samferdselsdepartementet \n\n# Lov om endringer i lov 18. juni 1965 nr. 4 om vegtrafikk og i enkelte andre lover.\n\nOt.prp. nr. 26, Innst.O. nr. 69 og Besl.O. nr. 90 (1999-2000). Odels- og lagtingsvedtak hhv. 6. og 9. juni 2000. Fremmet av Samferdselsdepartementet.\n\nEndringer i f\u00f8lgende andre lover:\n\n  - 1\\. Lov 3. februar 1961 om ansvar for skade som motorvogner gjer (Bil-ansvarslova).\n  - 2\\. Lov 16. juni 1989 nr. 69 om forsikringsavtaler.\n\nI\nI vegtrafikklov 18. juni 1965 nr. 4 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer:\n\n\u00a7 22 f\u00f8rste ledd skal lyde:\n\nIngen m\u00e5 f\u00f8re eller fors\u00f8ke \u00e5 f\u00f8re motorvogn n\u00e5r han er p\u00e5virket av alkohol (ikke edru) eller annet berusende eller bed\u00f8vende middel. Har han st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i blodet enn 0,2 promille eller en alkoholmengde i kroppen som kan f\u00f8re til s\u00e5 stor alkoholkonsentrasjon i blodet, eller st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften enn 0,1 milligram per liter luft, regnes han i alle tilfeller for p\u00e5virket av alkohol (ikke edru) i forhold til bestemmelsene i denne lov. Villfarelse med hensyn til alkoholkonsentrasjonens st\u00f8rrelse fritar ikke for straff.\n\n\u00a7 31 annet ledd skal lyde:\n\nDen som overtrer \u00a7 22 f\u00f8rste ledd, straffes som regel\n\n  - a) med bot ved alkoholkonsentrasjon i blodet til og med 0,5 promille eller alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften til og med 0,25 milligram per liter luft,\n  - b) med bot og betinget fengsel ved alkoholkonsentrasjon i blodet over 0,5 til og med 1,0 promille eller alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften over 0,25 til og med 0,5 milligram per liter luft,\n  - c) med bot og betinget eller ubetinget fengsel ved alkoholkonsentrasjon i blodet over 1,0 til og med 1,5 promille eller alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften over 0,5 til og med 0,75 milligram per liter luft,\n  - d) med bot og ubetinget fengsel ved alkoholkonsentrasjon i blodet over 1,5 promille eller alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften over 0,75 milligram per liter luft. I stedet for bot og ubetinget fengsel kan det id\u00f8mmes bot og betinget fengsel med vilk\u00e5r som nevnt i straffeloven \u00a7 53 nr. 3 bokstav e.\n\n\u00a7 31 tredje ledd annet, tredje og fjerde punktum skal lyde:\n\nDen som overtrer \u00a7 22 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 31 annet ledd bokstav a, og som tidligere er straffet etter \u00a7 22 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 31 annet eller tredje ledd, straffes som regel med bot eller bot og betinget fengsel. Den som overtrer \u00a7 22 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 31 annet ledd bokstav b til d og som tidligere er straffet etter \u00a7 22 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 31 annet eller tredje ledd, straffes som regel med bot og ubetinget fengsel. I stedet for bot og ubetinget fengsel kan det id\u00f8mmes bot og betinget fengsel med vilk\u00e5r som nevnt i straffeloven \u00a7 53 nr. 3 bokstav e.\n\n\u00a7 33 nr. 2 nytt annet punktum skal lyde:\n\nDette gjelder likevel ikke for overtredelser som nevnt i \u00a7 31 annet ledd bokstav a.\n\n\u00a7 33 nr. 4 f\u00f8rste ledd skal lyde:\n\nDersom innehaveren tidligere i de siste 5 \u00e5r er ilagt straff eller domfelt for overtredelse av bestemmelsene i \u00a7 22, eller dersom hans f\u00f8rerkort har v\u00e6rt inndratt etter nr. 3 foran, skal f\u00f8rerkortet med mindre annet f\u00f8lger av annet til fjerde punktum inndras for alltid\n\n  - a) dersom innehaveren i dette tidsrommet overtrer bestemmelsene i \u00a7 22, og han seinere blir ilagt straff eller domfelt for dette forholdet, eller\n  - b) dersom innehaveren nekter \u00e5 medvirke til at det blir tatt ut\u00e5ndingspr\u00f8ve, blodpr\u00f8ve eller foretatt klinisk legeunders\u00f8kelse som nevnt i \u00a7 22 a tredje ledd.\n\nGjelder den nye overtredelsen et forhold som nevnt i \u00a7 31 annet ledd bokstav a, skal f\u00f8rerkortet inndras for minst 6 m\u00e5neder. Gjelder den f\u00f8rste overtredelsen et slikt forhold og siste overtredelse et forhold som nevnt i \u00a7 31 annet ledd bokstav b - d, skal f\u00f8rerkortet inndras for minst 1 \u00e5r. Gjelder den foreg\u00e5ende overtredelsen et forhold som nevnt i \u00a7 31 annet ledd bokstav a og innehaveren innen fristen som nevnt i f\u00f8rste punktum nekter \u00e5 medvirke til at det blir tatt ut\u00e5ndingspr\u00f8ve, blodpr\u00f8ve eller klinisk legeunders\u00f8kelse som nevnt i \u00a7 22 a tredje ledd, skal f\u00f8rerkortet inndras for minst 2 \u00e5r. Bestemmelsene om inndragning av f\u00f8rerkort i f\u00f8rste til fjerde punktum gjelder tilsvarende s\u00e5 langt de passer for mopedf\u00f8rerbevis.\n\n\u00a7 39 tredje ledd skal lyde:\n\nPolitimesteren eller den vedkommende gir myndighet kan i tilfelle som nevnt i \u00a7 33 nr. 2 og 3 og \u00a7 33 nr. 4 f\u00f8rste ledd annet, tredje og fjerde punktum nedsette inndragningstiden under den minstetid som er bestemt s\u00e5 fremt inndragning for s\u00e5 lang tid vil virke urimelig hardt og det foreligger s\u00e6rdeles formildende omstendigheter ved det forhold som ga grunnlag for siste inndragningsvedtak. Politimesteren eller den vedkommende gir myndighet kan for \u00f8vrig sette inndragningstiden under minstetiden n\u00e5r helt spesielle grunner taler for nedsettelse.\n\n\u00a7 39 fjerde ledd skal lyde:\n\nI tilfelle som nevnt i \u00a7 33 nr. 4 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum og \u00a7 33 nr. 4 annet ledd kan politimesteren eller den vedkommende gir myndighet fastsette at inndragningen bare skal gjelde for bestemt tid. Inndragningstiden kan dog ikke settes kortere enn 5 \u00e5r, med mindre vilk\u00e5rene i tredje ledd er oppfylt.\n\nII\n\nI lov 3. februar 1961 om ansvar for skade som motorvogner gjer (Bil-ansvarslova) gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer:\n\n\u00a7 7 tredje ledd bokstav b skal lyde:\n\nvisste eller m\u00e5tte vita at vognf\u00f8raren var p\u00e5verka av alkohol eller andre rusande eller d\u00f8yvande r\u00e5der. S\u00e6rregelen her gjeld likevel ikkje i den mon ein m\u00e5 leggja til grunn at skaden ville ha skjedd jamvel om vognf\u00f8raren ikkje hadde vore p\u00e5verka som nemnd. Hadde vognf\u00f8raren st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i blodet enn 0,5 promille eller ei alkoholmengd i kroppen som kan f\u00f8re til s\u00e5 stor alkoholkonsentrasjon i blodet, eller st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingslufta enn 0,25 milligram per liter luft, blir han i alle tilfelle rekna for p\u00e5verka av alkohol i h\u00f8ve til regelen her.\n\n\u00a7 12 f\u00f8rste ledd bokstav c skal lyde:\n\nsj\u00f8lv hadde valda at han var p\u00e5verka av alkohol eller andre rusande eller d\u00f8yvande r\u00e5der medan han k\u00f8yrde vogna og gjorde skade, eller medverka til at vogna vart brukt end\u00e5 han visste eller m\u00e5tte vita at vognf\u00f8raren var p\u00e5verka. Dette kravet fell bort i den mon ein m\u00e5 leggja til grunn at skaden ville ha skjedd jamvel om vognf\u00f8raren ikkje hadde vore p\u00e5verka som nemnd. Regelen i \u00a7 7 tredje leden bokstav b tredje punktumet gjeld tilsvarande.\n\nIII\n\nI lov 16. juni 1989 nr. 69 om forsikringsavtaler gj\u00f8res f\u00f8lgende endring:\n\n\u00a7 4-9 fjerde ledd skal lyde:\n\nI motorvognforsikring kan selskapet uten hinder av bestemmelsene i f\u00f8rste, annet og tredje ledd ta forbehold om ansvarsfrihet for forsikringstilfelle som sikrede har voldt mens han eller hun kj\u00f8rte vognen under selvforskyldt p\u00e5virkning av alkohol eller annet berusende eller bed\u00f8vende middel. Det samme gjelder for forsikringstilfelle som er voldt av en annen mens denne kj\u00f8rte vognen i slik tilstand, dersom sikrede har medvirket til vognens bruk enda han eller hun visste eller m\u00e5tte forst\u00e5 at f\u00f8reren var p\u00e5virket. Forbehold om ansvarsfrihet som nevnt i dette leddet kan likevel settes helt eller delvis til side dersom det m\u00e5 antas at forsikringstilfellet ville ha inntruffet selv om vognf\u00f8reren ikke hadde v\u00e6rt p\u00e5virket, eller dersom det ellers ville virke urimelig om selskapet skulle v\u00e6re fri for ansvar. Hadde f\u00f8reren st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i blodet enn 0,5 promille eller en alkoholmengde i kroppen som kan f\u00f8re til s\u00e5 stor alkoholkonsentrasjon i blodet, eller st\u00f8rre alkoholkonsentrasjon i ut\u00e5ndingsluften enn 0,25 milligram per liter luft, regnes f\u00f8reren i alle tilfeller for p\u00e5virket av alkohol i forhold til bestemmelsen her.\n\nIV\n\nLoven trer i kraft fra den tid Kongen bestemmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b5dd94-e6d7-44e9-b4d4-7e26cb55be41"}
+{"url": "https://fredrikstadbk.no/2012/11/06/presentasjon-og-lansering-av-kalender-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:52:42Z", "text": "# Presentasjon og lansering av kalender 2013\\!\n\nTekst: rolffbk 06/11/2012\n\n\u00c5rets kalender er som kjent resultatet av en nytt og spennende samarbeide mellom =\u00d8stfold og FBK.\n\nKalenderen vil lanseres **MANDAG 12 NOVEMBER KL. 19.30** i FBK sine lokaler i kjelleren p\u00e5 Fredrikstad Motell og dere er hjertelig velkommen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c78c0b58-901b-4d48-a041-214926aac872"}
+{"url": "https://ojs.novus.no/index.php/NON/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:03Z", "text": "# Tidsskriftet\n\n**HOVUDFOKUS OG SPENNVIDDE**\n\nNamn og Nemne er hovudorganet for norsk namnegransking. Det er ein vitskapleg publikasjon som vender seg til og publiserer arbeid av alle som interesserer seg for norsk namnegransking i vid meining (stadnamn, personnann og andre namnekategoriar, som husdyrnann, skipsnamn, gatenamn osb.). Namn og Nemne melder aktuell, ny norsk og nordisk namnevitskapleg litteratur.\n\n**OM FAGVURDERINGSPROSESSEN**\n\nBidrag til Namn og Nemne blir vurderte av to fagfellar utanfor redaksjonen. \u00abDobbel blind\u00bb. Det er utarbeidd ein instruks (bed\u00f8mningsskjema) for kva kriterium som skal leggjast til grunn for vurderinga.\n\n**OPEN ACCESS-RETNINGSLINER**\n\nTidsskriftet kjem til \u00e5 gjeva alle brukarar open tilgang *(Open Access)*, det vil seia fri og gratis tilgang til alt publisert innhald.\n\n**ARKIVERING**\n\nDette tidsskriftet benytter LOCKSS systemet for \u00e5 utvikle et distribuert arkivsystem sammen med andre tilsluttete bibliotek, og tillater disse bibliotekene \u00e5 opprette permanente fullstendige arkiv av tidsskriftet, til bevarings- og gjenopprettingsform\u00e5l\n\n**LISENSIERING**\n\n\n**Avgifter for artikkelpublisering**\n\nP.d.d. er det inga publiseringsavgift for dette tidsskriftet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a72aacef-238e-47b2-86f6-fa6da81630c3"}
+{"url": "https://www.bookbeat.com/no/category/huumori-komedia-34", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:31:58Z", "text": "# Humor og satire\n\nGj\u00f8r livet litt lettere med v\u00e5rt utvalg av morsomme b\u00f8ker og satire, skapt for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 bryte ut i latter n\u00e5r du trenger det mest. Her finner du de artigste b\u00f8kene for voksne som f\u00e5r deg til \u00e5 le h\u00f8yt. La v\u00e5re b\u00f8ker med humor v\u00e6re en kilde til glede, og opplev gleden av \u00e5 lytte til artige b\u00f8ker som lyser opp dagen din. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64eb0b7-8c24-4c21-9ae7-edcf4b0ecdee"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/luk-4-1-11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:32Z", "text": "JESUS BLIR FRISTET.\u00a0 Fylt av den Hellige \u00c5nd vendte Jesus tilbake fra Jordan. Drevet av \u00c5nden ble han f\u00f8rt omkring i \u00f8demarken i f\u00f8rti dager, og han ble fristet av djevelen. Han spiste ingenting i de dagene, og da de var g\u00e5tt, var han sulten\u2026\u00a0 v.4 Men Jesus svarte: \u00abDet st\u00e5r skrevet: *Menneske lever ikke av br\u00f8d alene.\u00bb\u00a0* v.8 Men Jesus svarte ham: Det st\u00e5r skrevet: *Herren\u00a0din Gud skal du tilbe, og ham alene skal du tjene.\u00bb\u00a0* v.12-13 Men Jesus svarte ham: \u00abDet er sagt: *Du skal ikke sette Herren din Gud p\u00e5 pr\u00f8ve.\u00bb\u00a0* Da djevelen var ferdig med \u00e5 friste ham p\u00e5 alle m\u00e5ter, holdt han seg borte fra ham for en tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb1af47-9879-437d-b7e6-c8b871e20229"}
+{"url": "https://birk.no/merker/birzman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00158.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:41:05Z", "text": "# Birzman\n\n#### LES OM BIRZMAN\n\nBirzman HQ ligger i den pittoreske taiwanske landsbyen Dacun, og har et romslig kontorbygg og lager. Designet med utsmykkede betongvegger og store vinduer p\u00e5 alle fire sider for \u00e5 gi naturlig lys og inspirere til nyskapende design. Birzman ble f\u00f8dt ut av ekteskapet mellom design og funksjonalitet. Merket ble etablert i 2007 for \u00e5 svare p\u00e5 behovet for sykkelspesifikke verkt\u00f8y som gir den rette balansen mellom omhyggelighet og soliditet. Fra en gulvpumpe til en salveske, i kjernen av hvert produkt ligger Birzmans omhyggelige oppmerksomhet p\u00e5 detaljer, i form og funksjon. Se v\u00e5rt utvalg av kjedetang, multiverkt\u00f8y, dekkverkt\u00f8y, kjedekutter, kabel kutter, sykkelpumpe, gulvpumpe og verkt\u00f8ysett med alt du trenger.\n\n\n\nBirzman ligger i den pittoreske taiwanske landsbyen Dacun, og har et romslig kontorbygg og lager. Designet med utsmykkede betongvegger og store vinduer p\u00e5 alle fire sider for \u00e5 gi naturlig lys og inspirere til nyskapende design. Birzman ble f\u00f8dt ut av ekteskapet mellom design og funksjonalitet. Merket ble etablert i 2007 for \u00e5 svare p\u00e5 behovet for sykkelspesifikke verkt\u00f8y som gir den rette balansen mellom omhyggelighet og soliditet. Fra en gulvpumpe til en salveske, i kjernen av hvert produkt ligger Birzmans omhyggelige oppmerksomhet p\u00e5 detaljer, i form og funksjon. Se v\u00e5rt utvalg av kjedetang, multiverkt\u00f8y, dekkverkt\u00f8y, kjedekutter, kabel kutter, sykkelpumpe, gulvpumpe og verkt\u00f8ysett med alt du trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "849fcda5-b4e3-4df2-ad69-57d6ae79f810"}
+{"url": "https://www.profilforumshop.no/sortiment/gaveartikler/lys/343104846/ambience.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:14:20Z", "text": "# Ambience\n\nNoe av det grunnleggende for en velst\u010bende bedrift er en god atmosf\u0109re blant medarbeidere innenfor bedriftens vegger. Et gitt m\u010bl kan oppn\u010bs ikke bare raskere, men i et vennlig milj\u011d. V\u010brt stearinlys AMBIENCE er en ideell st\u011dtte for en slik atmosf\u0109re.  \n  \nParafinbrenningstid: 35 timer  \nBrenntid voks: 37 timer  \nVeke: 1 stk  \n  \n##### Priser\n\n| Antall   | 24     | 36     | 72     | 108    | 216    | 504    | 1008   | 2520   | 5040   |\n| -------- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca85441-ecd9-49eb-8da9-d4315224197d"}
+{"url": "https://heimdalhagen.blogspot.com/2008/05/b-b-little-lamb-b-b-litle-lam.html?showComment=1210236300001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:16:06Z", "text": "\n\n## onsdag 7. mai 2008\n\n### B\u00e6, b\u00e6 little lamb. / B\u00e6, b\u00e6 litle lam.\n\n I tillegg f\u00e5r dei fri tilgong p\u00e5 h\u00f8y, kraftfor og vatn.  Rikeleg med spon p\u00e5 golvet og varmelampe.  \"Vi er en masse s\u00f8sken, oss skiller ingenting\".  Takk for koselege og rause kommentarar p\u00e5 innlegga under :)\n\n23:05          \n\n#### 16 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRobin's Nesting Place sa...\n\nWhat sweet little lambs\\! You must be very busy right now with all of those lambs.\n\n 8. mai 2008 kl. 01:56    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nHar ikke sett p\u00e5 maken...., tor jeg kommer til deg som f\u00f8rskolel\u00e6rer jeg Marie. DET hadde v\u00e6rt noe det.  \n  \nMen de m\u00e5 st\u00f8vsuges lett ser jeg, de er litt st\u00f8vete... :-)  \n  \nFlott dag til deg.\n\n 8. mai 2008 kl. 06:52    \n\n \n\nAnonym sa...\n\na lovely family. well done\n\n 8. mai 2008 kl. 08:19    \n\n \n\nFO - 2 sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8te\\! :)  \nDet nest siste bildet er bed\u00e5rende. S\u00e5 skj\u00f8nn\\!  \nN\u00e5 skal jeg ut i hagen. Skal luke litt, i drivhuset og rake litt.  \nOg selvf\u00f8lgelig - beundre naturens gaver\\! Husbonden vasker terrassen f\u00f8r den skal oljes.  \nV\u00e6ret er nydelig og dagen skal nytes i lange drag.  \nFin dag til deg\\! :)\n\n 8. mai 2008 kl. 10:45    \n\n \n\nFO - 2 sa...\nSkulle forresten tatt med jentene en tur til deg - akkurat n\u00e5. ;)\n\n 8. mai 2008 kl. 10:45    \n\n\")\n\n\n\nBrit. (lille meg) sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8te sm\u00e5\\! Jo, de er virkelig yndige- Men s\u00e5 er det s\u00e5 mange farer som truer. Godt gjort at nesten alle lammene fikk leve opp  \netter f\u00f8dselen. S\u00e5 h\u00e5per jeg dere berger de som er i live. Jeg skj\u00f8nner at fl\u00e5ttplagen er st\u00f8rre der s\u00f8r enn her. Men vi har den vi ogs\u00e5, selv om det ikke er s\u00e5 voldsomt. Men det virker som den er p\u00e5 frammarsj, dessverre.  \nHa en fin dag, og kos deg med \"barna dine\" i fj\u00f8set\\!\n\n 8. mai 2008 kl. 10:59    \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8te lam dere har. :) De er et sikkert v\u00e5rtegn\\!\n\n 8. mai 2008 kl. 11:18    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei, og takk for hyggelig kommentar p\u00e5 bloggen min. Skal si du hadde mange s\u00f8te sm\u00e5\\! Ha en fin dag.\n\n 8. mai 2008 kl. 15:18    \n\n\n\n\nHilsen Bodil F.T. sa...\n\nS\u00e5 mange flotte lam dere har f\u00e5tt\\! de ser s\u00e5 koselige ut at en f\u00e5r lyst til \u00e5 ta dem opp og holde dem og kose med dem\\!\\!\n\n 8. mai 2008 kl. 18:46    \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\nSom sagt elsker jeg innleggene din om disse s\u00f8te sm\u00e5.. S\u00e5 trist at dere mister noen pga flott. Viste ikke at flotten gjorde s\u00e5 masse skade. Men det er vel fordi den der lille ekle \"fyren\" nettopp har kommet hit nord, for desverre har den kommet..  \n  \nTakk for kommentar hos meg, mitt favoritt bilde er ogs\u00e5 det av mamma (og meg.)\n\n 8. mai 2008 kl. 20:55    \n\nTorill sa...\nHjarte mitt smeltar, sm\u00e5 lam er s\u00e5 fantastisk skj\u00f8nne\\! H\u00e5par at alle lamma overlever slik dei f\u00e5r oppleve \u00e5 springe i marka og kose seg.\n\n 8. mai 2008 kl. 22:25    \n\n \n\nBrocante sa...\n\nDu har et godt liv du - tenk s\u00e5 heldig du er og s\u00e5 fint at du deler det med oss\\!\n\n 8. mai 2008 kl. 23:00    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 skj\u00f8nne de er\\!\\! Fortell dem at de har ei\" gudmor i nord\".  \nH\u00e5per du berger alle , n\u00e5r det har g\u00e5tt s\u00e5 bra hittil\\!  \nGod pinsehelg til deg\\!\n\n 9. mai 2008 kl. 18:44    \n\n\n\n\n\nPetunia sa...\nNydelige:)\n\n 13. mai 2008 kl. 06:25    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nYour little lambs are adorable\\! It sure doesn't take them long to grow, does it?\n\n 14. mai 2008 kl. 05:04    \n\n\n\n.jpg)\n\nLaila -Karin sa...\n\nS\u00e5 utrolig s\u00f8te de lammene var.\n\n 9. mai 2009 kl. 19:21    \n\n    Mannen min og eg har drive gard i lag. Me har hatt sau, mj\u00f8lkekyr og ammekyr, n\u00e5 har me berre grasproduksjon. Eg jobbar n\u00e5 som milj\u00f8arbeidar p\u00e5 barneskule. Katten Buster bur ogs\u00e5 hos oss. Me har tre vaksne born, to jenter og ein gutt. Me har tre barnebarn.\n\n***\\~Den summen du er blitt*** ***gjennom all menneskeleg erfaring*** ***og gjennom livets furer, d**en summen er det***\n\n***som gjer deg verdifull. I**kkje draumane om kva du kunne ha blitt*** ***eller burde vere*** ***eller aldri blei,*** ***men DEG som du er no,*** ***slik er du verdifull.\\~***\n\n***\\~Dei beste r\u00e5dgjeverane, hjelperane og vennene er ikkje alltid dei som fortel oss korleis me burde handle i ulike situasjonar, men dei som gjev av seg sj\u00f8lv, eit lidenskapeleg \u00f8nskje om \u00e5 handle rett og etterlet oss, tross i mange feiltrinn, til sj\u00f8lv \u00e5 finne ut kva som er v\u00e5r rette handling.\\~* Philip Brooks**  \n\n***\\~Vennskap er den beste h\u00f8gskule din karakter kan f\u00e5 sin eksamen fr\u00e5. Tru p\u00e5 vennskapen, s\u00f8k han, og hald han heilag n\u00e5r han kjem.\\~***  \n\n***\\~ Det kjem til eit mystisk m\u00f8te i livet d\u00e5 nokon godkjenner kven me er og kva me kan bli, og tenner gnisten til det st\u00f8rste potensialet v\u00e5rt\\~* Rusty Berkus**  \n\n***\\~Nokre gonger sloknar lyset v\u00e5rt, men blir tent igjen av eit anna menneske. Kvar og ein av oss er stor takk skuldig dei som har tent dette lyset\\~* Albert Schweitzer**  \n\n***\\~Det \u00e5 ta ein eksamen er \u00e5 vandre i andre sine fotspor, men livserfaring er \u00e5 setje fotefar der ingen har g\u00e5tt f\u00f8r\\~*  \n**  \n  \n\n***\\~Eit vennskap kan t\u00e5le det meste og trivast i skrinn jord, men treng litt gj\u00f8dning fr\u00e5 brev og telefonsamtalar, og sm\u00e5, t\u00e5pelege presangar innimellom -berre for \u00e5 forhindre det fr\u00e5 \u00e5 d\u00f8y heilt ut.\\~*** **Pam Brown**  \n\n***\\~Tilgjeving endrar ikkje fortida, men det kan utvide framtida.\\~* Paul Boese**  \n\n***\\~Ein venn som kan vere stille med oss i stunder av fortviling eller forvirring, som kan bli hos oss i ei tid av sorg eller tap, som t\u00e5ler \u00e5 ikkje vite, ikkje kurere, ikkje l\u00e6kje og saman med oss m\u00f8ter realiteten i v\u00e5r kraftl\u00f8ysa, det er ein venn som bryr seg.\\~* Henri Nouwen**  \n\n## Ting Tar Tid\n\n  \n***T.T.T.Erindringsvers  \nJeg har skrevet et sted,  \nhvor jeg daglig m\u00e5 se,  \ndet manende tankesprog:T.T.T.  \nN\u00e5r man f\u00f8ler hvor lidet man n\u00e5r med sin flid,  \ner det nyttigt at mindes,  \nat Ting Tar Tid*  \nPiet Hein  \n  \nTTT-klubben, stiftet 17. mai 2007**  \n\n## Balder\n\n***\\~Av alle Guds skapninger er det bare \u00e9n som ikke kan gj\u00f8res til slave under pisken. Det er katten. Hvis man kunne krysse menneske med katt, ville det forbedre mennesket, men forringe katten.\\~* Mark Twain**  \n\n\n## Rosa\n  \n\n## Vakker\n\n  \n\n***\\~\u00c5 leve er ikkje nok. Solskin, fridom og ein liten blome m\u00e5 ein ha.\\~*  \nH.C. Andersen**  \n\n\n## Markblomster\n## V\u00e5r f\u00f8rstef\u00f8dde\n\n  \n\n## Som konfirmant\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "992fdc22-165e-4dbf-a081-5a1589be449e"}
+{"url": "https://2022.jkfestarkiv.lv/speaker/daniel-johansen/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:14Z", "text": "\n\n# Daniel Johansen\n\nDaniel Johansen har doktorgrad i kunsthistorie fra NTNU og er fagleder historie ved \u00d8rland kultursenter. Han har tidligere v\u00e6rt leder for kulturhistorisk avdeling p\u00e5 Sverresborg museum i Trondheim. Johansen er en aktiv samfunnsdebattant og en kjent historieformidler i Trondheim og Tr\u00f8ndelag.\n\nDaniel Johansen ledet byvandringen for festivalen i 2020 og medvirket p\u00e5 J\u00f8disk kulturfestival Trondheim i 2016 med foredraget Nerbyen \u2013 Trondheims j\u00f8diske bydel.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56b1ab3a-70f9-4c3f-9867-6171f009bf04"}
+{"url": "https://www.ditthagemiljo.no/produkt/jhnr-1800w-terrassevarmer-uten-lys-kopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:55:20Z", "text": "    \n\n# JH-NR 3200W terrassevarmer uten lys\n\nJH-NR 3200W terrassevarmer uten lys\n\nEn designmessig overlegen terrassevarmer som har blitt meget popul\u00e6r. Her har du et lekkert produkt som gir meget god og behagelig varme.  \nPasser perfekt i sommerstuer, vinterhager, hagestuer og innglassede terrasser. Vi anbefaler ikke denne modellen p\u00e5 \u00e5pne plasser da den har en lavere overflatetemperatur enn andre modeller.\n\nLeveres komplett med ledning med st\u00f8psel, braketter og fjernkontroll med 4 niv\u00e5er.\n\nEn av v\u00e5re bestselgere.\n\n**Teknisk informasjon:**\n\n  - **Farge:**\u00a0Sort\n  - **Infrar\u00f8d:**\u00a0No Glare\n  - **Effekt:**\u00a03200 W\n  - **Str\u00e5levinkel:**\u00a060 grader, -+ 5\n  - **Bruk:**\u00a0Fjernkontroll, 4 niv\u00e5er\n  - **M\u00e5l:**\u00a0210cm x 19cm x 7cm\n  - **Vekt:**\u00a012,2 kg\n  - **IP grad:**\u00a0x4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46169afd-4fba-4db6-996d-fe6b0c67a310"}
+{"url": "https://tarapi.no/2012/05/jakten-pa-mette-marit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:11:12Z", "text": "# Jakten p\u00e5 Mette-Marit\n\n13\\. mai 2012 By Lene Wikander 3 kommentarer\n\nDa er vi omsider tilbake i gamlelandet etter en flight fra New York der jeg led en skjebne verre enn d\u00f8den og ble plassert ved siden av en hyperaktiv fire\u00e5ring p\u00e5 et overbooket fly. Det kostet praktisk talt min siste livsgnist \u00e5 klare og unng\u00e5 \u00e5 myrde krapylet p\u00e5 de mest bestialske m\u00e5ter med plastgaffelen hun konstant sparket opp i ansiktet mitt under middagen.\n\nMen jeg sier som den legendariske New York-feminsten Marilyn French: \u00abEnhver kvinne vet at en skjebne verre enn d\u00f8den alltid er bedre enn d\u00f8den\u00bb. Jeg var dessuten d\u00f8den n\u00e6r uansett etter en hesblesende uke i The Big Apple med Unni Askeland der vi avsluttet med en storstilt jakt p\u00e5 kronprinsesse Mette-Marit hjemme hos Sissel Breie, Norges generalkonsul i New York.\n\n\n\nForanledningen var at Unnis gode venninne Kristin Dahle hadde invitert oss til en event med den norske designeren Nina Skarra der hun skulle presentere arbeidet sitt med fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftighet. Nina Skarra sitter som ekspertr\u00e5dgiver i prosjektet Fibers for the Future og evenementet gikk derfor av stabelen sammen med en representant for FN. Unni var i vinden fra f\u00f8rste stund og blitslysene haglet.\n\n\n\nMen siden Skarra er en av favoritt-designerne til Mette-Marit skulle alts\u00e5 kronprinsessen ogs\u00e5 delta og jeg og fotograf Xenia Villafranca hadde f\u00e5tt det for oss at vi skulle pr\u00f8ve oss som kjendis-journalister og sikre oss et lite scoop for Tara med et bilde av Unni og Mette-Marit samt en liten kommentar.\n\nUnni antydet imidlertid tidlig at vi hadde en lite lys fremtid som potensielle Se & H\u00f8r-reportere da vi ikke kjente igjen en eneste av de celebre bloggerne, filmstjernene eller musikkprodusentene som var der. Jeg trodde for eksempel at han ene i Stargate var en av servit\u00f8rene. Man kan alts\u00e5 ikke f\u00f8lge med p\u00e5 alt. Men Mette-Marit kjente jeg alts\u00e5 igjen med en gang bare s\u00e5 det er sagt\\!\n\n\n\nJeg sirklet raskt inn byttet og stilte meg opp i bakgrunnen sammen med servit\u00f8r Stargate.\n\n\n\nSakte men sikkert fikk jeg elget meg n\u00e6rmere og n\u00e6rmere Mette-Marit, objektet for v\u00e5re tabloide lengsler.\n\n\n\n\n\nJeg ga Unni streng beskjed om \u00e5 holde seg i n\u00e6rheten s\u00e5 hun kunne v\u00e6re klar for foto n\u00e5r jeg fikk kapret kronprinsessen, men til forskjell fra oss kjente ikke Unni bare igjen de celebre gjestene, hun kjente dem faktisk personlig ogs\u00e5.\n\n\n\nMen til slutt fikk jeg omsider rakt Mette-Marit h\u00e5nden og kronprinsessen inntok det klassiske ansiktsutrykket \u00abhva i all verden er du?\u00bb\n\n\n\nJeg snudde meg \u00f8yeblikkelig for \u00e5 se etter Unni som seff hadde forsvunnet over alle hauger igjen og sto bakerst i lokalet og sk\u00e5lte med Stargate-servit\u00f8rene nok en gang. Det b\u00f8r v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 si at kronprinsessen ikke virket videre imponert over mitt flakkende blikk og stotrende fremtoning da jeg ba henne om et bilde med, \u00f8h, eh, alts\u00e5, skal vi se.\n\nI ren desperasjon s\u00e5 jeg ingen annen utvei enn \u00e5 smile og late som jeg var en slags gal fan og hoppet inn ved siden av henne foran fotografene selv. Man k\u00f8dder alts\u00e5 ikke med kronprinsessen\\!\n\nTara-fotograf Xenia s\u00e5 p\u00e5 meg med et sjokkert sp\u00f8rrende blikk og fyrte av fra hofta i rein refleks. Siden hun er lita og nett og rekker meg til hofta i utgangspunktet, ble kameravinkelen maks uheldig for dvergflodhest-fotografering s\u00e5nn at alle dobbelthaker ble eksponert nedenfra og opp og jeg seende ut som jeg hadde r\u00f8mt fra Dissimilis ved siden av alltid like freshe Mette-Marit. Min karriere som kjendis-journalist er derfor over f\u00f8r den har begynt\\! Aldri mer\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcfcfa15-1461-4d18-8d03-22eebb44eeb0"}
+{"url": "https://www.toi.no/tretthet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:01:32Z", "text": "# Unders\u00f8kelse om tr\u00f8tthet og yrkessj\u00e5f\u00f8ren\n\n**Velkommen til T\u00d8Is unders\u00f8kelse om tr\u00f8tthet**\n\nVennligst tast inn et unikt brukernavn, din epostadresse for eksempel. Du kan komme tilbake til unders\u00f8kelsen ved bruk av samme brukernavn.\n\nDessverre kan man ikke bruke \u00ab\u00e6\u00bb, \u00ab\u00f8\u00bb eller \u00ab\u00e5\u00bb i brukernavnet. Man kan heller ikke bruke uvanlige tegn som \u00ab%\u00bb, \u00ab&\u00bb osv., men det g\u00e5r selvf\u00f8lgelig bra med \u00ab@\u00bb.\n\nF\u00e5r du problemer, ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org. (Det kan v\u00e6re at du m\u00e5 tillate blokkert innhold.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f33266-2547-4b24-baf1-d5c44bfdd899"}
+{"url": "https://ingoodhands.no/products/mr-bear-family-all-over-shampoo-har-og-kroppsvask", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:06Z", "text": "Mr Bear Family\n\n# Mr Bear Family - All Over Shampoo h\u00e5r- og kroppsvask (Springwood)\n\n119,52  \n\n**Dusjs\u00e5pe og shampo med duft av krydder og tindved.**\n\nInneholder\u00a0aloe vera samt olje fra trollhassel, snelle og brennesle. Fri for silikon, sulfater, parabener, PVP eller PVP/VA.\n\n**Verdt \u00e5 vite:**\n\n  - Innhold: 250 ml.\n  - H\u00e5rtyper:\u00a0Alle h\u00e5rtyper.\n  - Produksjonsland:\u00a0Sverige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e258d44c-ad87-4907-baa9-428a2c93db4f"}
+{"url": "https://www.united.no/alex-telles-de-utlante-matej-kovar/imponerte-mot-ligamesteren/658710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:20Z", "text": "\n\n# Imponerte mot ligamesteren\n\n\n\nH\u00e5kon Aaberge\n\n Publisert torsdag 25. mai 2023 - 08:45   Sist oppdatert torsdag 25. mai 2023 - 10:16 \n\nTre av v\u00e5re utl\u00e5nte har v\u00e6rt i aksjon denne midtuka.\n\n### Elche 1-1 Sevilla\n\nSevilla kan kvalifisere seg til Champions League ved \u00e5 vinne Europa League-finalen mot Jos\u00e9 Mourinhos Roma, men hvis ikke de gj\u00f8r det p\u00e5 den m\u00e5ten, s\u00e5 er det ikke sikkert at det blir spill i Europa for Sevilla i det hele tatt.\n\nDe var lenge en god stund sv\u00e6rt svake, og var helt nede i nedrykksstriden f\u00f8r de har klatret oppover de siste m\u00e5nedene, og meldt seg p\u00e5 i kampen om sjuendeplassen som vil kunne gi spill i UEFA Conference League. Mot Elche startet det bra, og de tok en tidlig ledelse, men f\u00f8r 20 minutter var spilt fikk de en spiller utvist, og da var det kanskje ikke s\u00e5 rart at de ikke klarte \u00e5 vinne.\n\n**Alex Telles** spilte hele kampen for Sevilla, som n\u00e5 fort trenger en seier i helgas kamp mot Real Madrid for at de ikke skal bli avhengige av \u00e5 vinne Europa League.\n\n\n\n### Hibernian 4-2 Celtic\n\nSeriemester Celtic tok ledelsen to ganger mot Hibernian, men etter et r\u00f8dt kort for Celtic etter halvspilt andreomgang, s\u00e5 snudde Hibs kampen og vant til slutt 4-2.\n\n**Will Fish** spilte som vanlig i midtforsvaret til Hibernian, og han skal igjen ha spilt en god kamp.\n\nEdinburgh Evening News gir ham karakteren\u00a0**8** p\u00e5 spillerb\u00f8rsen, og skriver at han leverte enda en veldig god forestilling.\n\nTakket v\u00e6re dette resultatet, s\u00e5 har Hibs muligheten til \u00e5 g\u00e5 forbi byrival Hearts f\u00f8r den siste serierunden \u2013 de trenger bare \u00e5 vinne p\u00e5 bortebane mot nettopp Hearts. I s\u00e5 fall klatrer de opp p\u00e5 en fjerdeplass.\n\nS\u00e5 lenge nettopp Celtic blir cupmester (de m\u00f8ter Inverness Caledonian Thistle fra niv\u00e5 to i finalen, s\u00e5 det burde g\u00e5 bra), s\u00e5 vil en femteplass v\u00e6re nok for Hibernian til \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 spille kvalifisering til UEFA Conference League, men en fjerdeplass vil b\u00e5de v\u00e6re mer prestisjetungt (fordi de sl\u00e5r byrivalen), men vil ogs\u00e5 kunne gi en enklere vei til gruppespillet.\n\n\n\n### Slovacko 0-0 Sparta Praha\n\nFor **Matej Kovar** var jobben ryddig og ukomplisert p\u00e5 tirsdag: hvis 23-\u00e5ringen holdt nullen, s\u00e5 ville Sparta Praha sikre ligamesterskapet i Tsjekkia.\n\nDet gjorde han, og Sparta Praha har dermed vunnet den tsjekkiske ligaen for f\u00f8rste gang siden 2013/14.\n\nDermed fikk Sparta revansjert seg etter at de nylig tapte cupfinalen mot byrival Slavia Praha \u2013 som tidlig i februar var ti poeng foran Sparta (med \u00e9n kamp mer spilt enn Kovar & co).\n\nKovar har spilt fast for Sparta Praha, og har blitt k\u00e5ret til den beste keeperen i ligaen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafa54a5-cf2d-4170-8b06-823342832985"}
+{"url": "https://eiendomsmeglingsnemnda.no/arkiv/20889", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:42:07Z", "text": "# Reklamasjonsnemnda for\n\n# Eiendomsmeglingstjenester\n\n  \n**Klage nr. 2019292**\n\nBehandlet av Reklamasjonsnemnda for Eiendomsmeglingstjenester 18. mai 2020.\n\nPer Racin Fosmark, leder\n\nK\u00e5re M\u00e6land, oppnevnt av Norges Eiendomsmeglerforbund og Eiendom Norge\n\nLine Jeanette Klefstad, oppnevnt av Forbrukerr\u00e5det\n\nInnklaget: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dialog Eiendomsmegling AS avd. H\u00f8nefoss\n\nSaken gjelder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Budgivning\n\n**Saksfremstilling:**\n\nI 2019 kj\u00f8pte klagerne en bolig som innklagede formidlet. Etter at klagerne hadde lagt inn et bud p\u00e5 3,9 millioner kroner, tok megleren kontakt med klagerne og spurte hvordan kj\u00f8pet skulle finansieres. Klagerne tenkte \u00e5 ta opp boligl\u00e5n, men hadde ikke f\u00e5tt finansieringsbevis fra banken enn\u00e5. Megleren r\u00e5det klagerne til \u00e5 forlenge akseptfristen med fire timer, noe klagerne gikk med p\u00e5. Finansieringen kom i orden, men f\u00f8r akseptfristens utl\u00f8p kom det inn et nytt bud p\u00e5 boligen. Det ble budrunde, og det endte med at klagerne kj\u00f8pte boligen for 4,2 millioner kroner.\n\nKlagerne anf\u00f8rer at megleren ikke burde r\u00e5det klagerne til \u00e5 forlenge akseptfristen med s\u00e5 mye som fire timer, og at de ville betalt mindre for boligen dersom megleren hadde gitt bedre r\u00e5d. Det kreves erstatning.\n\nInnklagede bestrider klagernes krav.\n\nFagansvarlig hos innklagede er eiendomsmegler.\n\nNemnda kom til at klagen ikke f\u00f8rte frem.\n\n**Klageren har i korte trekk anf\u00f8rt:\u00a0**\n\nGrunnen til at klagerne ikke tok forbehold om finansiering, var at s\u00f8knad om finansieringsbevis var en ren formalitet p\u00e5 grunn av langt kundeforhold med h\u00f8ye innskudd over flere \u00e5r. Det tok bare en times tid \u00e5 avklare finansieringen, men da kunder\u00e5dgiveren i banken pr\u00f8vde \u00e5 ringe megleren, svarte ikke megleren. Megleren ringte opp igjen etterhvert, og fikk da beskjed om at finansieringen var i orden. Et par timer senere, men f\u00f8r den akseptfristen l\u00f8p ut, kom det inn et nytt bud p\u00e5 boligen. Det ble budrunde, og klagerne endte opp med \u00e5 kj\u00f8pe boligen for 4,2 millioner kroner.\n\nMegleren burde ikke r\u00e5det klagerne til \u00e5 forlenge akseptfristen med s\u00e5 mye som fire timer, og dersom det er slik at klagerne kunne lagt inn et nytt bud p\u00e5 samme bel\u00f8p med kortere frist da finansieringen kom i orden, burde megleren gitt r\u00e5d om det. P\u00e5 grunn av meglerens opptreden har klagerne blitt p\u00e5f\u00f8rt et \u00f8konomisk tap som innklagede m\u00e5 erstatte dem. Klagerne krever erstatning med 150\u00a0000 kroner.\n\n**Innklagede har i korte trekk anf\u00f8rt:**\n\nSiden klagerne ikke hadde finansieringen i orden, ga megleren r\u00e5d om \u00e5 forlenge akseptfristen med fire timer. Dette fordi s\u00f8knad om finansieringsbevis kan ta tid. Det var hektisk p\u00e5 slutten av budrunden, og megleren ringte kunder\u00e5dgiveren i banken opp igjen etter kort tid. Hun fikk da beskjed om at finansieringen var i orden, noe megleren videreformidlet til selgeren. Etter hvert kom det inn et nytt bud p\u00e5 boligen, og det ble budrunde.\n\nKlagerne kunne lagt inn et nytt bud p\u00e5 samme bel\u00f8p med kortere frist da finansieringen kom i orden, men megleren tenkte ikke p\u00e5 \u00e5 foresl\u00e5 dette under budrunden. I en budrunde m\u00e5 megleren gj\u00f8re mange vurderinger, og det er klart at meglerens valg kan p\u00e5virke utfallet. Det bestrides imidlertid at megleren kan kritiseres for sin r\u00e5dgivning i denne saken. Uansett har ikke klagerne sannsynliggjort at de n\u00f8dvendigvis ville betalt mindre for boligen dersom megleren hadde opptr\u00e5dt annerledes.\n\n**Reklamasjonsnemnda bemerker:**\n\nSaken gjelder meglerens r\u00e5dgivning under budrunden og krav om erstatning.\n\nI saksfremstillingen er partenes anf\u00f8rsler gjengitt i hovedsak. Nemndas medlemmer har f\u00e5tt alle sakens dokumenter.\n\nNemnda har kommet til at klagen ikke f\u00f8rer frem.\n\n*Budrunden*\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er om megler under budprosessen har opptr\u00e5dt i strid med god meglerskikk. En hovedoppgave for megler under budprosessen er \u00e5 s\u00f8rge for at finansieringen av bud er bekreftet, slik at selger kan f\u00f8le seg trygg. N\u00e5r et bud blir avgitt uten forbehold, men banken ikke kan bekrefte finansieringen, er det naturlig at megler ber budgiver om \u00e5 forlenge fristen p\u00e5 budet. I dette tilfellet anbefalte megler budgiver \u00e5 sette fristen til kl.16:00, noe budgiver aksepterte. Nemnda legger til grunn at varsel om den nye budfristen ble utsendt til andre budgivere og interessenter. Det er ikke sannsynliggjort at situasjonen hadde blitt noe annerledes om fristen for eksempel var satt til kl. 14:00. Nemnda viser for \u00f8vrig til budgivers eget ansvar for \u00e5 ha finansieringen i orden n\u00e5r de inngir bud.\n\nMegler har ikke opptr\u00e5dt i strid med god meglerskikk.\n\n*Erstatning*\n\nErstatningskravet kan ikke f\u00f8re frem, da megler ikke har opptr\u00e5dt uaktsomt, og under enhver omstendighet er det ikke sannsynliggjort at klageren har lidt noe \u00f8konomisk tap.\n\nAvgj\u00f8relsen er enstemmig.\n\n**Konklusjon:**\n\nKlagerne gis ikke medhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a09ef72-4aef-40b7-8132-6d19613bf0b9"}
+{"url": "https://tomatprat.no/products/blomsterert-stars-and-stripes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:08:50Z", "text": "# Blomsterert \"Stars and Stripes\"\n\n## Produktbeskrivelse\n\nLekker blanding av blomstererter med striper i ulike nyanser av purpur, rosar\u00f8dt og lilla. Egnet b\u00e5de for krukke og i bed. Trenger st\u00f8tte. Trives i n\u00e6ringsrik, veldrenert jord. Vann og gi n\u00e6ring regelmessig.  \n  \n**Forkultivering***  \n*S\u00e5\u00a04-6uker f\u00f8r utplanting etter siste frost. S\u00e5 1-2 fr\u00f8/potte i fuktig s\u00e5jord. Still i romtemperatur, etter oppkomst lyst og svalt. 2-3 uker senere gis n\u00e6ring regelmessig. Topp evt. plantene lett n\u00e5r de er ca. 10cm.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceb7cad1-4b3d-4acb-8986-3125ad1f5a3e"}
+{"url": "https://etoshop.no/produkt/biltilpasset-styling/volkswagen-1/t5-1-2010-2015/styling/hevesett-35mm-vw-t5-t5-1-og-t6-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:25Z", "text": "\n  - TUV godkjent\n  - Heving: ca 35mm\u00a0\n  - Compatibility: VW Transporter T5, T5.1 og T6. Vi har ogs\u00e5 kit til T6.1.\n  - 2003-2019 ink. 4motion\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aafb41c8-faa9-44e8-bfc3-6b8755076271"}
+{"url": "https://www.transitmag.no/2023/11/07/gazastripen-far-kun-en-tredel-av-nodhjelpen-den-trenger-who-melder-at-160-helsearbeidere-er-drept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:38:24Z", "text": "# Gazastripen f\u00e5r kun en tredel av n\u00f8dhjelpen den trenger. WHO melder at over 16 helsearbeidere er drept\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdfb9dc6-4c89-4d78-8b92-e9291eee02c6"}
+{"url": "https://www.albatrossenter.no/lokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:01:32Z", "text": "# Leie lokaler?\n\nAlbatross Senter ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser ved Sveio Golfpark i hjertet av Haugalandet. P\u00e5 bakkeplan finnes vestibyle med resepsjon, eksklusiv v\u00e5t-spa og veletablert treningssenter. I senterets \u00f8vre etasje huses legesenter, fysioterapi, urologi/ortografi, samt frie konsulentyrker.\n\n**Kontaktperson for utleie:\u00a0  \n**Per Bj\u00f8rn Habbestad  \n900 355 38 // firstname.lastname@example.org\n\n\n\n\n\nI en egen fl\u00f8y i senterets andreetasje samles all helserelatert virksomhet som legesenter, fysioterapi og urologi/ortografi. Felles venterom og heisfasiliteter er naturligvis ivaretatt. Det er to ledige lokaler i denne seksjonen p\u00e5 henholdsvis 17 m2 og 38 m2, og disse kan leies hver for seg eller samlet.\n\n\n\nMed spektakul\u00e6r panoramautsikt over fasjonable Sveio Golfpark utgj\u00f8r Albatross Nest blant Haugalandets aller mest spennende kontorfasiliteter. Hele seksjonen p\u00e5 dr\u00f8ye 300 m2 st\u00e5r per i dag ledig, og kan enten leies i sin helhet eller som enkeltkontor som del av et kontorfellesskap. Med treningssenter og spa i underetasjen, og golfbane like utenfor d\u00f8ren, utgj\u00f8r dette en unik mulighet for et selskap som \u00f8nsker kontorfasiliteter i hjertet av Haugalandet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef8f547-1223-45e9-8065-b2d783f679ce"}
+{"url": "https://www.likeroslo.no/torshovdalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:12:14Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n# Torshovdalen\n\n19 des\n\n## Nittende desember \u2013 Julekalender 2021:\n\nTa buss eller T-bane til Sinsen og g\u00e5 under trafikkmaskinen da kommer du ut \u00f8verst i Torshovdalen. Denne gr\u00f8nne oasen er flittig brukt av beboerne i omr\u00e5det. Vi andre forbl\u00f8ffes av dette store gr\u00f8ntomr\u00e5det p\u00e5 180 m\u00e5l som g\u00e5r sydover fra det travle Sinsenkrysset og ned til Christian Michelsensgate \u2013 Ring 2. Her p\u00e5 byens tak st\u00e5r det selvsagt en benk, med panoramautsikt og er fin \u00e5 sitte p\u00e5 b\u00e5de sommer som vinter.\n\nP\u00e5 slutten av 1800-tallet kj\u00f8pte kommunen opp storparten av dette omr\u00e5det. I forbindelse med utbyggingen av Torshov, s\u00f8rget bygartner Marius R\u00f8hne\u00a0(1883-1966) for at Torshovdalen ble sk\u00e5net for utbygging. Dette kom inn i reguleringsplanen for Stor-Oslo i 1934, og Torshovdalen ble dermed bevart som et sammenhengende parkmessig belte. Begrunnelsen var den tids begynnende tenkning om behovet for lys, frisk luft og tilgang til natur for byens befolkning.\n\n\n\n## Tor\n\nI den nedre delen av dalen har Torshov g\u00e5rd ligget siden middelalderen, trolig bygget opp\u00e5 det gamle gudehovet. Navnet Torshov er satt sammen av det norr\u00f8ne gudenavnet\u00a0*\u00de\u00f3rr*\u00a0(Tor) og\u00a0*hov*\u00a0(\u00abhedensk gudshus\u00bb eller \u00abh\u00f8gd\u00bb).\u00a0Stedsnavn best\u00e5ende av en kombinasjon av gudenavn og hov, som Torshov, er en indikasjon p\u00e5 at det i dette omr\u00e5det har v\u00e6rt praktisert dyrking av Tor.\n\nTor er en av \u00e6sene, gudene i norr\u00f8n mytologi, og kanskje den mest kjente. Han er \u00e6sen for naturkrefter, s\u00e6rlig torden, for styrke og for fruktbarhet. Han har et ukontrollert temperament, er um\u00e5telig sterk og har alltid med seg hammeren sin, *Mj\u00f8lner*. Tor treffer alltid det han sikter p\u00e5 n\u00e5r han kaster hammeren, og den kommer alltid tilbake til ham. Tor kan ogs\u00e5 gj\u00f8re *Mj\u00f8lner* s\u00e5 liten han vil. For \u00e5 kunne holde *Mj\u00f8lner* har Tor jernhansker, og han har et belte kalt *Megingjord,* som gj\u00f8r ham enda sterkere.\n\n\n\n## Tors bukker\n\n*Tors bukker* fra 2017 er en klatrestatue for barn, som er st\u00f8pt i betong og etterbehandlet med impregnering og voks, laget av svenske Anna Wid\u00e9n. Originalen (st\u00f8peformen) er sammensatt av utallige sm\u00e5stykker av tre funnet i skogen. I tillegg er papir og leire brukt i modelleringen. *Tors bukker* er utviklet som svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan utforme en interessant skulptur for barn, uten \u00e5 legge seg opp til lekeapparatenes estetikk. Skulpturens st\u00f8rrelse er tilpasset sm\u00e5 kropper, og den detaljerte overflaten inviterer til ber\u00f8ring, klatring og lek.\n\nDe to bukkene har s\u00e5 lange horn at de kr\u00f8ller seg ned under jorden og dukker opp igjen som doble l\u00f8kker lenger bak. Tor var kjent for at det tordnet og lynte veldig hver gang han kj\u00f8rte over himmelen med vognen sin. Det ga regn til gr\u00f8den i jorda. Vognen til Tor ble dratt av de to bukkene; *Tanngnjost* (den tanngnissende) og *Tanngrisne* (\u00e5pne mellomrom mellom tennene). Bukkene kunne han slakte og spise hver kveld. Veldig nyttig for en storspiser, for bukkene var like levende neste dag\\!\n\n\n\n## Nye idealer\n\nDa omr\u00e5det ble utbygget rundt 1900-tallet var sagarbeiderstr\u00f8ket rundt Akerselva for lengst etablert, og hadde gitt hele omr\u00e5det navnet Sagene. Det som i dag er Torshov, ble kalt *\u00d8stre Sagene.* Mange titusener hadde kommet flyttende til byen for \u00e5 arbeide i den nye industrien i Kristiania p\u00e5 slutten av 1800-tallet. \u00d8stkanten ble tettbygd, og arbeiderne hadde d\u00e5rlige levek\u00e5r i de trange leieg\u00e5rdene som ble bygget langs Akerselva.\n\nP\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet kom det nye idealer for utbygging. N\u00e5 skulle det v\u00e6re st\u00f8rre uterom rundt nye bygg, slik at beboerne fikk mer lys og luft. Forst\u00e5elsen av dette fikk man fra hvordan tuberkulosepasienter ble friskere ved \u00e5 ligge p\u00e5 sanatorier plassert h\u00f8yt over byen i luft og sollys.\n\nKristiania kommune opprettet et eget byggeselskap som skulle sikre boligbygging etter disse nye idealene. Leilighetene fikk flere rom enn f\u00f8r, eget kj\u00f8kken og innend\u00f8rs toalett. Byen skulle gj\u00f8res friskere. Arbeidet ble ledet av Kristianias byplansjef Harald Hals, som sto for en utbygging med en klar sosial profil, blant annet her p\u00e5 Torshov.\n\n## Torshovbyen\n\nPlanleggingen av Torshovbyen startet i 1917, og i 1925 sto det ferdig med ca 2000 leiligheter. Et skikkelig kommunalt skryteprosjekt i tr\u00e5d med de nye samfunnsverdiene. Torshovbyen var en stor kontrast til de inneklemte bakg\u00e5rdene i 1890-talls Kristiania. Boligspekulantene hadde gitt opp etter boligkrakket i 1899, n\u00e5 var det kommunen selv som sto for byggevirksomheten. Det ble n\u00e5 bygget store lyse og luftige uteomr\u00e5der, store bakg\u00e5rder, lavere bygninger, bredere gatepartier og gr\u00f8nne lunger som ga bedre oppvekstvilk\u00e5r for barn.\n\nI dag er fremdeles Torshovdalen et eldorado for barn. Hit kj\u00f8rer kommunen lass p\u00e5 lass med sn\u00f8 n\u00e5r det er sn\u00f8fattige vintere. Det blir bygget opp rails og hopp i Torshovdalens \u00f8vre del. Bratt er det her ogs\u00e5, s\u00e5 aking er popul\u00e6rt, alts\u00e5 et yrende liv for sm\u00e5 og store\\!\n\n\n\n### Liker Oslo \u2764\ufe0f\n\nNorges hovedstad er ikke s\u00e5 veldig stor sett med globale \u00f8yne, litt over 700.000 mennesker bor her. Oslo er byen med den fine beliggenheten mellom marka og fjorden. Her har vi alt: Et urbant sentrum med tusenvis av tilbud, fjorden med de idylliske \u00f8yene, store vassdrag med elver og bekker som renner tvers gjennom bybebyggelsen og ut i Oslofjorden.\n\nOslo er ogs\u00e5 en by i endring, det dukker stadig opp nye bygg og bydeler som gj\u00f8r at internasjonal presse kommer hit for \u00e5 skrive om det. Cond\u00e9 Nast Traveller skrev begeistret i 2019:\n\n\u00ab*Norway's capital has come out of the cold to join the ranks of cool Scandi cities creating a buzz with their exiting design, culture and food scenes\u00bb*\n\nDet eneste vi mangler i denne byen er flere entusiaster som kan fortelle om alt det fine som finnes i Oslo, derfor skal jeg skryte av byen min her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ffcb38-eb2e-4657-a4d8-9c85fdb4ec7d"}
+{"url": "https://fredrikstadbk.no/2017/11/12/gratulerer-nora-og-hedda-med-uttak-til-junior-landslaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:07Z", "text": "# Vi gratulerer Nora og Hedda med uttak til junior landslaget\n\nTekst: FBK redaksjonen 12/11/2017\n\nTvillingene Hedda og Nora Thulin er tatt med p\u00e5 landslagssamling og kamper i Bergen 20.-26.11 mot bla Ungarn.\n\nLykke til\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4\n\nHedda og Nora p\u00e5 intervju hos **NRK tirsdag 7.11.2017**\n\nhttps://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-oestfold/DKOS03022217/07-11-2017\\#t=1h33m28s\n\n**Fra Fredrikstad Blad:** FBK-tvillingene p\u00e5 landslaget: \u2013 Det er veldig g\u00f8y at vi begge f\u00e5r sjansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61359a6-8a38-4f2c-bb29-d2c9c5a2b072"}
+{"url": "https://www.travian.com/no/game/buildempire", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:11:46Z", "text": "# Ditt imperium\n\n## Veien til dominans\n\nDette er ikke en ordin\u00e6r persons handling. Du vil lede en visjon s\u00e5 fantastisk at den vil inspirere en hel befolkning. Bygg en by som folket ditt virkelig kommer til \u00e5 verdsette; en by de vil forsvare p\u00e5 alle m\u00e5ter. Skaper du et handelsrike eller et selvforsynt rike? H\u00e5ndterer du trusler med n\u00e5de \u2013 eller sl\u00e5r du tilbake? Utf\u00f8r din visjon med iver og forsvar den mot alle odds. Ingen vil kunne stoppe deg.\n\n#### Lag en plan\n\nV\u00e6r smart med de mulighetene du har. Det krever en ekspert for \u00e5 vite n\u00e5r man burde utvide riket og n\u00e5r man burde styrke infrastrukturen. En h\u00e6r uten forsyninger taper raskt slagkraften. Vokter du utpostene dine og lar senteret st\u00e5 \u00e5pent eller overlater du skjebnene deres til sjansespill? Desto bedre planen din er, jo mektigere blir du.\n\n#### Bruk dine talenter\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 spesialisere seg p\u00e5. Tilpass deg omgivelsene ved \u00e5 forvandle landsbyene dine om til fort, kulturelle sentre, milit\u00e6rleirer eller ressursdr\u00f8mmer. Analyser motstanderne og produser den perfekte milit\u00e6rstrategien for \u00e5 toppe deres. Tren din helt til \u00e5 hjelpe til der det trengs mest, enten det er forsyninger til landsbyen eller ren styrke p\u00e5 slagmarken. Skjulte strategier skjuler seg overalt \u2013 de bare venter p\u00e5 \u00e5 bli funnet.\n\n#### Utforsk, utvid og utrydd\n\nTravians verden byr p\u00e5 utallige steder \u00e5 utforske. Oppdag ressursoaser og ta dem for \u00e5 doble produksjonen din. Om du er sulten p\u00e5 mer, kan du tvinge dine naboer til \u00e5 st\u00f8tte ditt rike \u2013 eller la dem bli fort\u00e6rt av det. N\u00e5r du snubler over en gammel, godt bevoktet artefakt, m\u00e5 du passe p\u00e5. Legenden sier at den som stjeler en av disse, og finner ut hvordan man bruker den, vil f\u00e5 utrolige krefter.\n\n\u00abSkap et tusen\u00e5rsdynasti\\!\u00bb\n\nBli med p\u00e5 en episk kamp med tusenvis av andre spillere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b22f6bff-9fe8-4af6-89da-01294aa4c4e2"}
+{"url": "https://orkanger-if.no/oif/nyheter/arlig-mote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00636.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:14:17Z", "text": "# \u00c5rlig m\u00f8te\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er idrettslagets h\u00f8yeste myndighet, og avholdes hvert \u00e5r innen utgangen av mars m\u00e5ned av idrettslaget.\u00a0\n\nOrkanger IF har grupper med gruppestyrer og i.h.h.t lovnorm for OIF arrangerer hver enkel avdeling selv \u00e5rlige m\u00f8ter.\u00a0\n\nHovedstyret fastsetter en siste frist for avholdelse av det \u00e5rlige m\u00f8tet (**30.02.2024**)\n\nM\u00f8tet innkalles av gruppestyret med minst en ukes frist.\n\n\u00a0\n\n**Det \u00e5rlige m\u00f8tet skal:**\n\n*- Behandle regnskap for avdelingen for 2023*\n\n*- Behandle gruppens \u00e5rsberetning for 2023*\n\n*- Behandle forslag til budsjett for 2024*\n\n*- Fastsette \u00e5rlig aktivitetsavgift*\n\n*- Behandle saker til hovedlaget sitt \u00e5rsm\u00f8te*\n\n*- Behandle innstilling til styre for kommende \u00e5r*\n\n\u00a0\n\n|             |          |             |                              |\n| ----------- | -------- | ----------- | ---------------------------- |\n| Avdeling    | Dato     | Klokkeslett | Sted                         |\n| Ulv\u00e5shytta  | 05.02.24 | kl. 18.30   | Ulv\u00e5shytta                   |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1c0a09-b990-4498-834b-c6d3851e5925"}
+{"url": "https://ingoodhands.no/nb-se/collections/oak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:40Z", "text": "# Oak\n\nInnen skjeggpleie er Oak kjennernes favoritt. Fra sin base i Berlin leverer de tidl\u00f8se kvalitetsprodukter i \u00f8vre prisklasse til kundene som vil ha det beste. Alle produkter lages for h\u00e5nd og er \u00f8kologisk sertifiserte etter de strenge standardene BDIH og COSMOS. Oak har ogs\u00e5 lansert barberprodukter til alle dem som har forelsket seg i duftene og kvaliteten. Utvalget er kompakt, med \u00e9n duft per produkt, men dekker alle typer skjeggpleie. Oak er blant de eneste i verden som lager egen stylingvoks til skjegg.\n\nVi anbefaler Oak til butikker og salonger i premiumsegmentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64bec8c-8e05-40e1-bbb9-7646d6f6b732"}
+{"url": "https://www.europris.no/p-nivea-sun-face-spf-30-shine-control-50-ml-204090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:28:52Z", "text": "Lett formula med en umiddelbar og langvarig mattende effekt. Absorberer overfl\u00f8dig olje fra hudens overflate. Huden f\u00f8les lett, og den f\u00f8les ikke fet eller klebrig. Ekstra lysbeskyttelse \u2013 beskytter mot hudskader fra UVA/UVB-str\u00e5ler og synlig h\u00f8yenergilys, som for tidlig aldring av huden.  \n  \nNIVEA SUN UV Face Shine Control Cream SPF 30 gir umiddelbar og effektiv solbeskyttelse. Den lette formulaen gir en langvarig og umiddelbart mattende effekt. Kremen absorber overfl\u00f8dig olje fra hudens overflate. Huden beskyttes mot hudskader fra UVA/UVB-str\u00e5ler og synlig h\u00f8yenergilys, som for tidlig aldring av huden. Huden f\u00f8les lett, og den f\u00f8les ikke fet eller klebrig. Solkremen er dermatologisk testet og godkjent for sunn hud. Produktet er velegnet til bruk rundt \u00f8ynene og er oftalmologisk testet.\n\n Produktomtaler \n\nTotalvurdering: \n\n4005900462121\n\nVolum (ml)\n\n50 ml\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\n**Ingredienser** Octyldodecanol, Ricinus Communis Seed Oil (Castor Oil), Cera Alba (Beeswax), Hydrogenated Rapeseed Oil, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Salicylate, Butyrospermum Parkii Butter (Shea Butter), Cetyl Palmitate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Ethylhexyl Triazone, Aroma, Helianthus Annuus Seed Oil (Sunflower Oil), Tocopherol (Vitamin E), Linalool, Citronellol\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b244e161-7d88-4388-81a9-16b8a5810061"}
+{"url": "https://www.visma.no/blogg/visma-business-intelligence/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:02:08Z", "text": "# Fra evigvoksende regneark til business intelligence\n\npublisert 10. mai 2017 iOffentlig sektor\n\nav\nLinn Skulstad\n\n\n\n#### Linn Skulstad\n\nLinn Skulstad works as a Digital Content Producer in Visma Enterprise. She has a Bachelor in Communications and Journalism. Previously, Linn has worked as a journalist for both local and national news in Norway. As well as working with marketing and communications for Umoe Catering and Make A Wish Foundation Hawaii.\n\nBruker du mye tid p\u00e5 \u00e5 fylle ut regneark og finne fram korrekt og relevant informasjon? F\u00e5 bedre informasjonsflyt med business intelligence.\n\n\n\nH\u00e5ndtering av virksomhetens datamengde er ingen enkel jobb. Tilgang til ulike systemer og det \u00e5 ha kontroll p\u00e5 og h\u00e5ndtere data som kommer fra flere systemer er tidkrevende, men viktig. Endringer kan man alltids gj\u00f8re, men \u00e5 gj\u00f8re gode endringer krever innsikt.\n\n## Fra flaskehals til selvbetjening\n\nDet \u00e5 f\u00e5 innsikt i hele virksomheten og kunne forutse fremtidige behov er avgj\u00f8rende for \u00e5 blant annet kunne sikre gode tjenester og forbedre ressursbruken. \n\nHva skjer hvis det oppst\u00e5r flaskehalser i informasjonsflyten? \n\nEr det slik at virksomhetens r\u00e5dgivere og controllere sentralt ikke f\u00e5r tid til \u00e5 g\u00e5 ned i materien ettersom mesteparten av tiden g\u00e5r til \u00e5 samle inn og kvalitetssikre data og rapportering? Bruker HR-ressursene mye tid p\u00e5 \u00e5 sende e-poster fremfor verdifulle HR-oppgaver? \n\nDet er viktig \u00e5 gi ledere og r\u00e5dgivere tilgang til gode verkt\u00f8y slik at de selv kan analysere data og finne n\u00f8dvendig informasjon. N\u00e5r ledere f\u00e5r styringsinformasjon p\u00e5 en tilrettelagt og intuitiv m\u00e5te vil de kunne utnytte den mer produktivt, og oppleve en enklere hverdag.\n\n## Hvis det funker, hvorfor reparere det? \n\nUten god informasjon lager vi oss hypoteser og iverksetter tiltak uten \u00e5 egentlig vite hva som er \u00e5rsaken. Tilgang til informasjon gir en klar oversikt over hvor virksomhetens utfordringer ligger, og hvilke avvik som trenger fokus.\n\nFor \u00e5 n\u00e5 egne m\u00e5lsettinger er det avgj\u00f8rende \u00e5 vite hvor problemene eksisterer og hvilke tiltak som trengs. En slik styringsinformasjon er ikke kun til for \u00e5 f\u00e5 oversikt over avvikene, men ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 forst\u00e5else for hva som faktisk fungerer godt. \n\nHva lykkes du med? La informasjonen du samler ved hjelp av business intelligence bli virksomhetens benchmarking.\n\n## Business intelligence gir dagsferske data\n\nVisma Enterprise BI er en brukervennlig og n\u00f8kkelferdig l\u00f8sning, skreddersydd og tilpasset din virksomhet. Den er enkel og intuitiv, hjelper deg \u00e5 hente informasjon effektivt og tilgjengeliggj\u00f8re den. \n\nSom bruker f\u00e5r du n\u00f8kkelferdige dashboards som ligger klare n\u00e5r du g\u00e5r igang med l\u00f8sningen, og p\u00e5 sikt vil du som bruker kunne inkludere flere av fagl\u00f8sningene. L\u00f8sningen er ogs\u00e5 tilrettelagt for mobilitet. Se trender for din virksomhet, og ha tilgang til dagsferske og oppdatert data. \n\nSom en komplett l\u00f8sning som innbefatter \u00f8konomistyring, l\u00f8nn og personal, og innkj\u00f8p, er m\u00e5lsettingen \u00e5 gi ledelsen informasjon og kunnskap for \u00e5 underst\u00f8tte beslutninger og gi bedre styring av virksomheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceeb1d39-5e45-4cc5-81d1-969dd7f38a7b"}
+{"url": "https://www.badstil.no/p/14981-semplice-shv502-1-greps-servantbatteri-pvd-borstet-kobber", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:53:55Z", "text": "\n\nSemplice SHV502 - 1-greps veggmontert servantbatteri med 22 cm tut, PVD b\u00f8rstet kobber.\n\nStilig og tidl\u00f8s Semplice\u00ae servantbatteri med 1-greps betjening, solid Semplice\u00ae keramikkpatron med tysk teknologi og ekstremt brukervennlig betjening. Leveres komplett inkl. innebygd del.  \n  \nDansk design og kvalitet for det stilige badet, solide materialer laget av Solid Messing med PVD Brushed Copper overflate.\n\nPerfekt for det eksklusive og tidl\u00f8se designerbadet.  \nArmaturets betjeningsstav vender nedover for \u00e5 kunne betjenes lettere og for \u00e5 holde ankeret p\u00e5 plass lenger.  \n  \nTutens filter er integrert i tuten slik at du unng\u00e5r den typiske overgangen fra tut til hylse.  \n  \nForberedt for standard PEX-inngang 1/2MUF  \n  \nFremspringet p\u00e5 tuten er 22 cm. fra forkanten av flisen til midtutl\u00f8pet.\n\nLaget i Semplice\u00ae ren og solid messing med PVD b\u00f8rstet kobberoverflate, et b\u00e6rekraftig naturprodukt med lang holdbarhet, som ogs\u00e5 er 100 % resirkulerbart.\n\nSemplice\u00ae-beslaget leveres komplett med innebygde deler.  \nInstallat\u00f8ren skal levere PEX r\u00f8r og beslag for tilkobling (Standard beslag)  \n  \nVi anbefaler at du kj\u00f8per lovp\u00e5lagte \u00bd\" lekkasjebeskyttelse for denne beslaget, disse kj\u00f8pes separat.  \nSe mer i relaterte produkter.\n\nVi gir 20 \u00e5rs reservedelsgaranti, 5 \u00e5rs dryppgaranti og 5 \u00e5rs klagerett.  \n  \nDenne armaturen er tilgjengelig i flere overflater.\n\n**Merk: Dette produktet er KIWA-sertifisert.**\n\nKIWA-godkjenningen er en internasjonal sertifisering som viser at et produkt overholder relevante standarder og forskrifter for kvalitet, sikkerhet og milj\u00f8messig b\u00e6rekraft. Hvis du kj\u00f8per en armatur som er KIWA-godkjent, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at den er testet og evaluert for \u00e5 sikre at den er i samsvar med relevante standarder og forskrifter i Danmark.\n\nKIWA-godkjenningen er en garanti for at armaturet er av h\u00f8y kvalitet og oppfyller kravene til sikkerhet og holdbarhet. Dette betyr ogs\u00e5 at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at armaturet er egnet for bruk i Danmark og vil fungere optimalt i mange \u00e5r fremover.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per en KIWA-godkjent armatur, kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 vite at du har investert i et h\u00f8ykvalitetsprodukt som er testet og evaluert av en uavhengig tredjepart. S\u00e5 hvis du \u00f8nsker en garanti for at armaturet ditt er korrekt godkjent i Danmark, er KIWA-godkjenningen din garanti for \u00e5 velge riktig produkt.\n\n~~12.749,00~~ **4.420,00 NOK**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34943435-03d8-42fe-a9bf-dd5a4f0c386a"}
+{"url": "https://www.granit.com/no/sofa-oval-400096/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:49Z", "text": "# Sofa Oval\n\n kr\u00a02\u00a0999 \n\nP\u00c5 LAGER P\u00c5 NETT\n\nM\u00e5l: 180 x 110 cm.\n\nMaks. vekt: 180 kg.\n\nPutematerialer: 75% polyester, 25% bomull. Fyll: 100% dakron polyesterfiber.\n\nV\u00e5r ultimate rottingsofa, med en deilig pute som dekker hele setet, vil desidert v\u00e6re favorittstedet for \u00e5 slappe av.  \n  \nSofaen er hovedsakelig beregnet for innend\u00f8rs bruk men kan plasseres p\u00e5 en beskyttet uteplass med tak og vegger. Maks. vekt 180 kg. Puten er inkludert i prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a78b337-dd2e-484c-9452-10e0c80373c4"}
+{"url": "https://www.tinnitus.no/side/41-diagnoser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:09:14Z", "text": "# Diagnoser\n\n\u00a0\n\n**H\u00f8rselstap**  \nDet finnes mange varianter av h\u00f8rselstap. Noen h\u00f8rer sv\u00e6rt d\u00e5rlig, mens andre kun har begynt \u00e5 merke at det av og til kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 oppfatte i sosiale sammenhenger hvor det er bakgrunnsst\u00f8y. H\u00f8rselen ansees normal hvis man i en testsituasjon kan h\u00f8re lyder som er svakere enn 20 dB. For lette h\u00f8rselstap m\u00e5 lyden \u00f8kes til mellom 20 og 40 dB for \u00e5 v\u00e6re h\u00f8rbar. Dersom lyden m\u00e5 \u00f8kes til 40-70 dB for at den h\u00f8res, har man et moderat h\u00f8rselstap, mens h\u00f8rselstapet er alvorlig om du f\u00f8rst reagerer p\u00e5 lyd n\u00e5r den blir 70 dB eller sterkere.\n\nI likhet med tinnitus er ingen h\u00f8rselstap like. To mennesker med tilsynelatende like h\u00f8rselskurver, kan ha helt forskjellig oppfattelse av lydene og ikke minst av hvor stort problemet er. Det er derfor sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 sammenligne h\u00f8rselen sin med andres h\u00f8rsel. Det finnes mange forskjellige \u00e5rsaker til at man h\u00f8rer d\u00e5rlig, eller ikke oppfatter tale optimalt.\n\nH\u00f8rselsnedsettelser defineres i to hovedgrupper ut i fra hvor skaden sitter:\n\n  - **Mekanisk h\u00f8rselstap** -\u00a0De fleste h\u00f8rselsnedsettelser av mekanisk art kan i dag behandles operativt og/eller medisinsk.\u00a0Mekaniske h\u00f8rselstap omfatter skader i \u00f8regang, trommehinne og mellom\u00f8ret, og inneb\u00e6rer at det er en fysisk hindring for at lyden kommer fram til det indre \u00f8ret.\u00a0Mekaniske h\u00f8rselstap kan for eksempel v\u00e6re:\n      - propp av \u00f8revoks\n      - betennelse i \u00f8regang eller mellom\u00f8re\n      - brudd eller forkalkninger i \u00f8rebeinskjeden\n  - **Nevrogene\u00a0h\u00f8rselstap** - Skaden er lokalisert til deler som omfatter nervesystemet, enten i det indre \u00f8ret/sanseorganet, i h\u00f8rselsbanene eller i hjernen.\u00a0Vi kaller h\u00f8rselstapet retrocochle\u00e6rt om skaden ligger innenfor sneglehuset/cochlea og sentralt om skaden sitter i hjernen.\u00a0Nevrogene h\u00f8rselstap kan skyldes b\u00e5de alder, arv, milj\u00f8 og/eller ulike sykdommer.\n\n\u00a0\n**M\u00e9ni\u00e8res sykdom** er en sykdom i det indre \u00f8ret som p\u00e5virker h\u00f8rselen og balansen, og som opptrer anfallsvis.\u00a0Anfallene starter ofte uten forvarsel. De kan forekomme daglig, men ogs\u00e5 mer sjelden. Omfanget av anfallene kan variere, men har 4 hovedsymptomer: forbig\u00e5ende h\u00f8rselstap, trykkfornemmelse i \u00f8ret, tinnitus og svimmelhet.\n\n\u00c5rsaken til M\u00e9ni\u00e8res sykdom er ukjent, men selve anfallene skyldes trykkendring i den v\u00e6sken, endolymfe, som finnes i h\u00f8rsels- og balanseorganet. Anfallene kalles endolymfatisk hydrops.\n\nUnder anfall opplever man svimmelhet hvor det kan kjennes ut som verden snurrer rundt og ofte kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 ligge. Dette ledsages av kvalme og oppkast. Anfallene kan vare fra 20 minutter og opp til noen timer. H\u00f8rselstap og tinnitus opptrer vanligvis kun i det ene \u00f8ret, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re i begge \u00f8rene. H\u00f8rselstapet kan hente seg inn igjen etter anfallene, men kan bli verre over tid. H\u00f8rselstapet viser seg ofte i bassfrekvensene f\u00f8rst.\n\n\u00a0\n\n**Godartet svulst p\u00e5 h\u00f8rselsnerven\u00a0**vokser som regel sv\u00e6rt langsomt, men den kan f\u00f8re til\u00a0press p\u00e5 h\u00f8rsels- og balansenerven, og dermed kan ensidig h\u00f8rselstap\u00a0 sammen med tinnitus og svimmelhet forekomme. Hvis svulsten forblir liten kan det v\u00e6re tilstrekkelig med regelmessige kontroller. Str\u00e5ling eller operasjon kan v\u00e6re n\u00f8dvendig dersom den vokser.\n\n\u00a0\n**Kjeveleddsproblemer.\u00a0**Det finnes flere rapporter om vellykket behandling av tinnitus samtidig med at man har blitt behandlet for kjeveleddsproblemer. Symptomer ved kjeveleddssyndrom er blant annet\u00a0 smerte, kjevel\u00e5s, overf\u00f8lsomhet for lyd og tinnitus. En unders\u00f8kelse av \u00f8re- nese- halsspesialist vil kunne avdekke og eventuelt utelukke dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18e7753c-7106-4cba-960a-050432266b40"}
+{"url": "https://startblokka.com/arrangementet/brudeshow-mingling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00826.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:20:36Z", "text": "# Brudeshow & mingling\n\n## January 22, 2023 @ 14:00\n\n\n\n\n\nP\u00e5 jakt etter kjole? Trenger du hjelp til brudestyling? S\u00f8ndag 22. januar blir det nok et bryllupsarrangement p\u00e5 Startblokka i regi av Helena Vintage\\!\n\nDet blir brudeshow med fokus p\u00e5 ulike stiler og mulighet for \u00e5 snakke med fris\u00f8r-og stylist Emina Nacef aka Brudestylisten Oslo. Til v\u00e5ren realiserer hun dr\u00f8mmen om et eget brudestudio i samarbeid med Volo hair & Beauty her i Oslo\\!\n\nEtter showet i hovedbygget, kan de som vil bli med ned til salongen for \u00e5 pr\u00f8ve kjoler. Kom og la deg inspirere og komme i bryllupsmodus\\! Det er gratis \u00e5 delta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34925c3e-f1e9-4ea6-a90c-43c4caf1d0a9"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2018/06/22/et-steg-naermere-italiensk-landsby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:37:31Z", "text": "\n\n# Et steg n\u00e6rmere \u00abitaliensk landsby\u00bb\n\nGL Prosjektservice AS har i dag f\u00e5tt i oppdrag av Aksdal Senterutvikling AS i total-/samspillsavtale og oppf\u00f8re og utvikle boligprosjektet \u00abden Italienske Landsby\u00bb ved Aksdalsvannet i Tysv\u00e6r Kommune.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 22. jun 18 kl. 18:07 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:54\n\nDet skriver selskapet p\u00e5 sine Facebook-sider:  \nProsjektet er utarbeidet av det velrenommerte Arkitektfirma Sn\u00f8hetta, og best\u00e5r av 252 boenheter inklusive kaianlegg med n\u00f8dvendige fasiliteter for b\u00e5t og vannsport aktiviteter etc.  \nBoligene ligger vestvendt og lekkert plassert langs og til Aksdalsvannet.  \nProsjektet er forutsatt gjennomf\u00f8rt i 5 byggetrinn.  \nKontrakten ble signert av daglig leder i GL Prosjektservice Terje Lindstr\u00f8m og Bj\u00f8rn Apeland fra Aksdal Senterutvikling.\n\n  - Hovedsak\n  - N\u00e6ringsliv\n  - Nyhende\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb375ea4-185a-4084-a080-f85ac2348788"}
+{"url": "https://www.thune.no/Perleoerepynt-i-hvitt-gull-med-blader-1-08-ct_5557647/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:54:52Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Perle\u00f8repynt i hvitt gull med blader 1,08 ct\n\n102 000,-\n\nEt par eksklusive og vakre \u00f8reynt i 750/18k hvitt gull fattet med to South Sea perler p\u00e5 13 mm. Over perlene er det et design av 6 blader som er fattet med glitrende diamanter i kvaliteten TW/VS. De brilliant-slipte diamantene utgj\u00f8r til sammen 1,08 ct. Unike \u00f8redobber som er et skikkelig blikkfang ved spesielle anledninger\\!\u00a0\n\n  \nSpesifikasjoner\n\n  - Diamant slip: Brilliant, (Full cut)\n  - Materiale: Hvitt gull\n  - Produkttype: \u00d8repynt\n  - Smykkestener: Diamant, South Sea\n  - Diamantvekt carat:  1,08 \n  - Diamant farge:  Top Wesselton \n  - Finhet/Kvalitet:  750 \n\nPerle\u00f8repynt i hvitt gull med blader 1,08 ct\n\n67f332887d2746cc855dd2141efc29cb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abdbe9c9-e9c8-4c13-b273-398cff6a5f1d"}
+{"url": "http://coloursandhumans.com/index.php/4-1-farger-og-utdannelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:51Z", "text": "# 4.1 Farger og utdannelse\n\n\n\nIQ-tabellen er en tabell for \u00e5 fortelle deg hva FARGER inneholder som livsenergi. \n\nEnergi ikke bare er fysisk energi, men 7 energier som vi har inni oss. S\u00e5 hvis du kjenner deg selv, kjenner du sannsynligvis energiene dine og spesielt din sterkeste energi som vi kaller v\u00e5r hovedenergi.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba228077-b89f-4382-91cb-00b1dae5eacb"}
+{"url": "https://bestemorsblogg-marit.blogspot.com/2011/03/litt-av-hvert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:34:54Z", "text": " \n\n## tirsdag 1. mars 2011\n\n### Litt av hvert.\n\nDen siste uken har det g\u00e5tt i brodering her.\n\nEn av de sm\u00e5 jentene v\u00e5re trenger ny skjorte til bunaden hun har arvet etter sin mamma.\n\nN\u00e5 er jeg ferdig med broderingen til skjorten.\n\n  \n\n\n  \n\nForkleborden st\u00e5r for tur, og etter det skal det bli perlebrodering til brystduk og belte.\n\nPerlebrodering har jeg ikke pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det blir spennende.\n\nEn liten pr\u00f8ve er p\u00e5begynt.\n\n  \n\n\nLitt hekling har det og blitt innimellom.\n\nTo sett grytekluter er blitt ferdig.\n\n\n\n  \nLitt mindre babygarn er det og igjen p\u00e5 lageret mitt.\n\nDet har blitt tre nye luer til babyene i\n\nSierra Leone.\n\n  \nI g\u00e5r fikk jeg pakke fra en snellevenn.\n\nHer var det garn som nok blir til flere grytekluter.\n\n  \n\n\n\nThelys var det og i pakken.\n\nDe er allerede tatt i bruk.\n\n  \n\n\n  \nJeg har de i en souvenirlysestake som jeg kj\u00f8pte i Australia.  \n\n**Tusen takk S\u00f8lvi for flott pakke.**\n\n  \n**Jeg vil igjen takke alle dere som trofast kikker innom bloggen min.**\n\n  \n17:34       \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nTonemor sa...\n\nFor en jobb.  \nVirkelig beundringsverdig.  \nS\u00e5 moro for hun som skal ha skjorten.  \nDu er virkelig effektiv p\u00e5 h\u00e5ndarbeidsfronten alts\u00e5.  \nFortsatt fin tirsdag  \nKlem Tone\n\n 1. mars 2011 kl. 17:39    \n\n\n\n\n\n\\`Hekla\\` sa...\n\nHei hei. Du verden hvor produktiv du er da;.) s\u00e5 flott du broderer, har ikke t\u00e5lmodig til slikt jeg.\n\n 1. mars 2011 kl. 18:20    \n\n\n\n\n\nWOW\\! Dette ser vanskelig ut\\! Flink du:)\n\n 1. mars 2011 kl. 22:24    \n\n \n\nS\u00e5 flott hardangersaum du har brodert. Kjekt \u00e5 sy det, men no er det lenge sidan eg har gjort det. Det blir nok ein flott bunad :)\n\n 2. mars 2011 kl. 19:12    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei.S\u00e5 flik du er.Kjempe nydelig.Koselig med bunad.Kjekt \u00e5 ha.S\u00e5 mye fint du har laget.Nydelig.Gratulerer med kjempe fin gave.\u00d8nsker deg en riktig fin uke videre.Klem fra Bodil.\n\n 2. mars 2011 kl. 22:54    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nNydelig arbeid\\! Jeg liker godt \u00e5 brodere Hardangers\u00f8m, men det blir ikke s\u00e5 ofte. Lykke til videre\\! Kos deg i vissheten om at det er noe helt spesielt med det en lager til \"sine egne\"\\!\\!\\!\n\n 5. mars 2011 kl. 20:25    \n\n## Om meg.\n\n\n\n  - Marit  \n    Karm\u00f8y, Rogaland, Norway\n    Dame p\u00e5 72. Er pensjonist, og bor sammen med Einar som jeg har v\u00e6rt gift med i 50 \u00e5r. Har fem voksne barn som alle er flyttet ut og har etablert seg. Har fjorten herlige barnebarn, elleve jenter og tre gutter. Enda ett nytt oldebarn er kommet s\u00e5 n\u00e5 er vi oldeforeldre til to gutter og en jente. Har alltid v\u00e6rt glad i h\u00e5ndarbeid, og det blir for det meste strikking og hekling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c29ebf4-7457-4027-b743-549478baeafc"}
+{"url": "https://lesstrash.no/products/onya-bulk-food-bag-charcoal-large-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:17:04Z", "text": "# ONYA Bulk Food Bag, Charcoal Large\nMed Bulk Food Bags fra ONYA kan du begynne med l\u00f8svekt i stor kvanta\\!\n\nPosene er laget av solid gjenbruksmateriale av resirkulerte plastplasker og gj\u00f8r det enda mer effektivt \u00e5 handle i l\u00f8svekt uten bruk av engangsplast.\n\n  \nL\u00f8svekthandel er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 bruke mindre s\u00f8ppel gjennom \u00e5 slippe emballasje og kj\u00f8pe store kvanta. Dessverre er det \u00e5 ta med seg store IKEA-glass til butikken ikke s\u00e6rlig beleilig. Heldigvis har vi l\u00f8sningen her fra Onya.\n\nAlle posene er BPA-fri og er laget av 100% resirkulerte plastflasker. Posene kan enkelt lukkes og \u00e5pnes, og s\u00e5 er det oppgitt vekt uten innhold\n\nMed et smart vindu i posen kan du enkelt se hva som er inne i posen. Her kan du ogs\u00e5 skrive p\u00e5 med tusj dersom du \u00f8nsker det, men merk at du da burde bruke en whiteboard tusj da det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fjerne med permanent tusj.\n\nDet er brukt opptil 26 resirkulerte plastflasker er brukt for \u00e5 lage settet og produktet er 100% vegan friendly\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dfcc31d-be1e-4890-84ea-1cf489730797"}
+{"url": "https://prydhagen.no/produkt/fro/gronnsaker/chili-og-paprika/chilipepper-jamaican-bell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:44:36Z", "text": "# Chilipepper 'jamaican bell'\n\nCapsicum baccatum. Velsmakede og mild chilipepper. Klart r\u00f8de og vakre frukter med en klokkeform som har gitt plantens navn. Dufter friskt og syrlig, minner om rabarbraduft.\n\nPrisNOK55,00 inkl. mva.\n\n**Forkultivering:\u00a0**S\u00e5 tynt i fuktet s\u00e5jord i feb til april, dekk til med et tynt lag jord.\u00a0La spire i 18-20\u00b0C. Plant om i st\u00f8rre potter n\u00e5r plantene er 5cm h\u00f8ye. Plant ut ved nattetemeperaturp\u00e5 minst 8\u00b0C.\n\n  - H\u00f8stes fra juli til september\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c23605bd-984c-4b18-aa77-23cd3df57b66"}
+{"url": "https://carlot.no/tomt-ustaoset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:44:50Z", "text": "# Har du en tomt i Ustaoset til salgs? Vi kj\u00f8per\\!\n\n## Vi kj\u00f8per og utvikler tomter i Ustaoset.  \n\nV\u00e5rt firma er til enher tid p\u00e5 utkikk etter gode objekter innen tomt i Ustaoset som er til salgs. Er det de riktige tomtene, \u00f8nsker vi at du kontakter oss for \u00e5 g\u00e5 igjennom hvilke muligheter som ligger i dette for oss begge. Vi vil gjerne kj\u00f8pe b\u00e5de sm\u00e5 og store objekter.\n\n## Derfor b\u00f8r du kontakte oss\n\nVi har i mange \u00e5r jobbet med utvikling av tomter i Ustaoset. Vi \u00f8nsker \u00e5 utvikle potensialet som finnes i tomter hos Carlot Eiendom AS.\n\n###  Kreative \n\nVi er gode p\u00e5 \u00e5 finne frem til kreative l\u00f8sninger som passer alle parter.\n\n###  Profesjonelle \n\nCarlot Eiendom AS har lang erfaring innen utvikling av tomter i Norge. \u00d8nsker du \u00e5 selge tomten din i Ustaoset, vil vi gjerne se p\u00e5 tomten.\n\n## Vi tar vare p\u00e5 tomten.\n\nN\u00e5r du selger din tomt til oss, gj\u00f8r du det til en akt\u00f8r som tar utvikling av tomten din alvorlig. Vi skj\u00f8nner at dette kan v\u00e6re emosjonelt vanskelig for deg. Dette er spesielt sant n\u00e5r det handler om salg av arv eller familiehjemmet.\n\n  -  **  Kj\u00f8p av tomt\n  -  **  Utvikling av tomter\n  -  **  Prosjektering av tomt\n\nJeg har hatt glede av \u00e5 jobbe med Christer Eriksen p\u00e5 mange prosjekter gjennom \u00e5rene. Christer er en glede \u00e5 jobbe med, og han har noen fantastiske ferdigheter n\u00e5r det gjelder forretningsutvikling og markedsf\u00f8ring. Han er veldig flink til \u00e5 f\u00f8le markedet, og handler raskt og med n\u00f8yaktighet.\n\n## Showcase\n\n### Her kan du se noen av prosjektene vi har jobbet med tidligere.\n\nMed ujevne mellomrom legger vi ut noen av tomtene vi har st\u00e5tt for utviklingen av gjennom \u00e5rene.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om kj\u00f8p av tomter i Ustaoset\n\n  - ### Hvilke typer tomter er dere interessert i?\n    \n    Vi er i utgangspunktet interessert i \u00e5 kj\u00f8pe alle typer tomter i Ustaoset.\u00a0\n\n  - ### Kj\u00f8per dere tomter i Ustaoset?\n    \n    Ja. Om tomten er innenfor de kriteriene vi har for kj\u00f8p av tomter i Ustaoset, s\u00e5 er vi absolutt interessert i \u00e5 vurdere tomten. Ta uansett kontakt med oss s\u00e5 finner vi nok ut av det.\u00a0\n\n  - ### Stiller dere noe bestemt krav til tilstanden til tomten om jeg vil selge til dere?\n    \n    Det kommer an p\u00e5 s\u00e5 mange ting, s\u00e5 det er nok best at du tar kontakt med oss s\u00e5 vi kan vurdere om tomten din passer inn i v\u00e5re planer for utvikling i Ustaoset. Send oss en mail, eller ring oss.\n\n  - ### Jeg har en tomt i Ustaoset som jeg \u00f8nsker \u00e5 selge. Er dere interessert?\n    \n    Absolutt\\! Vi er alltid p\u00e5 utkikk etter gode tomter i Ustaoset. \u00d8nsker du \u00e5 selge din tomt til oss, tar du kontakt p\u00e5 kontaktsiden. Du finner link til denne siden i menyen.\n\n## Noe \u00e5 selge?\n\n## Ta kontakt\n\nTa kontakt med oss snarest om du har et objekt vi kan se p\u00e5. Alt innen eiendom er av interesse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec5759b-4aaa-4a00-9b3d-d9cc909cabcd"}
+{"url": "https://dagensinterior.no/p/pauleen-noble-flare-dekolampe-betong-gra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:13:59Z", "text": "Dekorativ LED-bordlampe Noble Flare laget av betong med filamentp\ufffdre, tr\u00e5dl\u00f8s Navnet sier alt: Noble Flare LED dekorative bordlampe laget av gr\u00e5 betong er et tidl\u00f8st blikkfang. En gr\u00e5tonet LED-gl\u00f8delampe er inkludert i leveringsomfanget og avrunder helhetsbildet. Dette dekorative lyset pryder dekorasjonsbelysning , hyller eller til og med vinduskarmen. Du trenger ikke forplikte deg: Siden den er batteridrevet og derfor tr\u00e5dl\u00f8s, kan du enkelt teste den til du har funnet det perfekte stedet for dette smakfulle LED-dekorasjonsbelysning . - Batterier: 2 x AA (ikke inkludert) - Matchende lyskilde inkludert; ikke egnet for konvensjonelle E27-lamper - Utstyrt med en timer (sl\u00e5r seg av automatisk etter 6 timer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "170d7582-7cb7-43e4-ae04-059f752d14ba"}
+{"url": "https://radioh.no/fake-news-om-hordfast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:56Z", "text": "\n\nUtvikler konsept for bygging. Illustrasjon: AMC Dissing og Weitling\n\n# \u00abFake-news\u00bb om Hordfast\n\n### Daglig leder \u00d8yvind Halleraker i Hordfast AS reagerer sterkt p\u00e5 det han kaller \u00abFake-news\u00bb om Hordfast i NRK.\n\nAv Egil M Solberg | 18.05.2023 20:28:34\n\n**Hordfast:** Radio Haugaland har referert en sak NRK publiserte fra Statens Vegvesen (SVV) om en s\u00e5kalt alternativ bane for beregning av samfunnsnytte av de seks prosjektene Statens Vegvesen hadde prioritert i sitt prioriteringsoppdrag 31. mars i \u00e5r.\n\nNRK benyttet overskriften; Nye beregninger kan stoppe Hordfast, som flere aviser har brukt som kilde.\n\n\u2013 I disse nye beregningene ble det lagt inn hypotetiske st\u00f8rrelser som 50,- kr /l for bensin/diesel og langt h\u00f8yere bompenger i en teoretisk modell. Dette for \u00e5 oppn\u00e5 drastisk trafikkreduksjon, som selvsagt f\u00e5r negative konsekvenser for transportnytten, opplyser Halleraker.\n\nI beregningene fikk da alle de seks prioriterte prosjektene redusert NNB (netto budsjett nytte) i \u00abdet teoretiske tankeeksperimentet\u00bb.\n\nDepartementene ber om at det fremg\u00e5r hvordan klimabanen eventuelt vil p\u00e5virke  \nprioriteringen av ressursbruken. For prioriterte prosjekter i f\u00f8rste seks\u00e5rsperiode, rangering etter netto nytte pr. budsjettkrone, ramme 3 endres rekkef\u00f8lgen ved beregningen med klimabane 2 slik:\n\n\n\nNRK lagde en sak der dette dreide seg om Hordfast og at prosjektet n\u00e5 var prioritert en plass ned og sto i fare for \u00e5 ikke bli realisert. det har ikke rot i virkeligheten mener Halleraker.\n\n\u2013 Sannheten er som det framg\u00e5r av tabellen er at Hordfast, til tross for urealistiske og hypotetiske forutsetninger, er Norges beste prosjekt p\u00e5 NNB, og rykker faktisk en plass opp og til topps p\u00e5 SVV sin prioriteringsliste.\n\nProsjektet har i disse beregningene f\u00e5tt en marginal negativ nytte p\u00e5 -0,1, men til tross for forutsetningene nevnt ovenfor fortsatt en trafikant nytte p\u00e5 hele 24 milliarder kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93fee710-0d40-4f33-99ba-7e716ce7fd51"}
+{"url": "https://www.united.no/danny-drinkwater-danny-simpson-jack-barmby/gjensyn-med-gamle-kjente/544334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:39:05Z", "text": "\n\n# Gjensyn med gamle kjente\n\n## Visste du at den ene Leicester-spilleren er broren til en United-spiller?\n\n\n\nOle Alexander Saue\n\n Publisert fredag 19. september 2014 - 21:25   Sist oppdatert tirsdag 19. juli 2016 - 17:29 \n\nDet tok fire kamper f\u00f8r Louis van Gaal fikk sin f\u00f8rste trepoenger som Manchester United-sjef, men den kom p\u00e5 overbevisende vis da \u00abde r\u00f8de djevlene\u00bb h\u00f8vlet over Queens Park Rangeres 4-0 p\u00e5 Old Trafford.\n\nNeste utfordring blir Leicester City p\u00e5 King Power Stadium, og med nysigneringene Radamel Falcao, \u00c1ngel Di Mar\u00eda, Daley Blind, Marcos Rojo og Luke Shaw alle klare til kamp blir dette en spesiell \u00abandrekamp\u00bb i Manchester Uniteds \u00abnye nystart\u00bb.\n\nMen det som ogs\u00e5 gj\u00f8r denne kampen spesiell er at Louis van Gaal m\u00f8ter en rekke spillere som har v\u00e6rt innom Manchester United p\u00e5 et eller annet tidspunkt i l\u00f8pet av karrieren. Disse heter\u00a0**Ritchie de Laet**,\u00a0**Danny Drinkwater**,\u00a0**Matty James**,\u00a0**Danny Simpson**,\u00a0**Tom Lawrence**,\u00a0**Louis Rowley**,\u00a0**Jack Barmby\u00a0**og\u00a0**Nick Powell** (som bare er p\u00e5 l\u00e5n).\n\n### Ritchie de Laet\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let United-fans stiller rundt Ritchie de Laet er vel hvorvidt han er et \u00abManchester United-produkt\u00bb \u2013 til tross for solid innsats p\u00e5 b\u00e5de U18- og U21-niv\u00e5 for Manchester United.\n\nBelgieren ble hentet fra Stoke til Old Trafford som 19-\u00e5ring januar 2009, og gikk direkte inn p\u00e5 klubbens reservelag og ble fast p\u00e5 U21-laget, i tillegg til at han var sv\u00e6rt toneangivende i en U18-turnering.\n\nF\u00f8rstelagsdebuten kom i Premier Leagues aller siste serierunde da ligagullet allerede var sikret, mot Hull City, uten at han fikk noe s\u00e6rlig mer tillit utover det \u2013 sett bort fra et par ligacupkamper i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2010, f\u00f8r han ble kastet rundt mellom diverse klubber i l\u00f8pet av 2010/2011-sesongen (\u00e9n m\u00e5ned i Sheffield United, \u00e9n m\u00e5ned i Preston North End (hvor Sir Alex Fergusons s\u00f8nn var manager) og et halv\u00e5r i Portsmouth).\n\nSommeren 2011 ble belgieren sendt p\u00e5 utl\u00e5n til nyopprykkede Norwich City, hvor han bare fikk syv kamper for kanarifuglende p\u00e5 det halvt \u00e5r lange oppholdet f\u00f8r Norwich terminerte l\u00e5nekontrakten hans i januar 2012.\n\n**Den p\u00e5f\u00f8lgende sommeren forlot han Old Trafford til fordel for Leicester City, og har siden spilt fast.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Ja.**\n\n\n\n### Danny Drinkwater\n\nNoen av dere har bare h\u00f8rt om ham fordi han har et t\u00f8ft navn. Men Manchester-gutten Danny Drinkwater var i Manchester United i 13 \u00e5r, og ble en del av United-akademiet allerede som ni-\u00e5ring.\u00a0Han har imidlertid aldri spilt for f\u00f8rstelaget. Som 16-\u00e5ring signerte han sin f\u00f8rste l\u00e6rlingkontrakt, og var fra da av fast p\u00e5 Uniteds U18-lag, og der var han helt til han fylte 18 \u00e5r. Da ble han en fast del av U21-laget ledet av Ole Gunnar Solskj\u00e6r.\n\nMen s\u00e5 skjedde det samme med ham, som med de fleste andre reservelagsspillere. Drinkwater maktet aldri \u00e5 ta det neste steget opp til f\u00f8rstelaget, og ble kastet rundt fra klubb til klubb p\u00e5 utl\u00e5n. I 2009/2010-sesongen spilte han 35 kamper for dav\u00e6rende League One-klubb Huddersfield Town, f\u00f8r han gikk til Cardiff City sommeren 2010.\n\nDer spilte han seg mer eller mindre fast p\u00e5 laget, f\u00f8r Manchester United kalte ham tilbake i januar \u2013 til tross for at l\u00e5neoppholdet egentlig skulle vare en hel sesong \u2013 f\u00f8r de sendte ham p\u00e5 utl\u00e5n til Watford bare tre dager senere. Der var han til sommeren kom. Da var det nemlig Barnsleys tur til \u00e5 f\u00e5 mannen med det karakteristiske navnet p\u00e5 l\u00e5n.\n\n**Januar 2012 \u2013 etter et halvt \u00e5r i Barnsley \u2013 ble han hentet til Leicester City.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Kanskje.**\n\n\n\n### Matty James\n\nLike utenfor Manchester sentrum ble 23 \u00e5r gamle Matty James f\u00f8dt og oppvokst. Som en del av Manchester Uniteds akademi fra veldig ung alder fikk han sin U18-debut som 14(\\!)-\u00e5ring i 2005. Hans neste kamp kom ikke f\u00f8r ett \u00e5r senere \u2013 og det var f\u00f8rst da han ble fast inventar p\u00e5 U18-laget.\n\nI l\u00f8pet av 2008/2009-sesongen ble han fast p\u00e5 Solskj\u00e6rs U21-lag, samtidig som han hyppig spilte for U18-laget. Men til sesongens siste Premier League-oppgj\u00f8r, 24. mai 2009, mot Hull City, var ligagullet allerede sikret. Da ble Matty James (sammen med Drinkwater) kalt opp til f\u00f8rstelaget, men satt p\u00e5 benken hele kampen.\n\nSir Alex Fergusons s\u00f8nn, Darren Ferguson, ble i januar 2010 manager for Preston North End. Da bestemte Sir Alex seg for \u00e5 sende sine spillere p\u00e5 l\u00e5n til s\u00f8nnen, og Danny Welbeck, Matty James og Danny Drinkwater ble alle sendt p\u00e5 l\u00e5n til Preston-klubben. Darren Ferguson fikk imidlertid sparken i desember 2010, og da ble leiesoldatene kalt tilbake til Manchester United som f\u00f8lge av nettopp d\u00e9t.\n\nDet h\u00f8rer med i historien at Matty James er storebroren til Reece James, som kom til Manchester United som 18-\u00e5ring i 2012.\n\n**Samtidig som Danny Drinkwater, gikk Matty James til Leicester City sommeren 2012.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Ja \u2013 returnerer fra skade.**\n\n\n\n### Danny Simpson\n\nBest kjent som ex-Newcastle-spiller for noen \u2013 kjent som Manchester-gutt for noen.\n\nDanny Simpson ble hentet til Manchester United som unggutt, og ble promotert til reservelaget som 18-\u00e5ring i 2005, og fikk sin f\u00f8rste kamp sommeren 2006. Men f\u00f8r det, tilbragte han et halv\u00e5r i sammarbeidsklubben Royal Antwerps startellever. Etter en sommer p\u00e5 Old Trafford, ble han igjen sendt til den belgiske klubben for et halv\u00e5r p\u00e5 l\u00e5n \u2013 hvor han ogs\u00e5 da spilte fast.\n\nMen i januar 2007 var det tid for \u00e5 matching i mer hjemlige trakter. Sammen med Jonny Evans gikk han til Sunderland p\u00e5 l\u00e5n, og vant Championship p\u00e5 Stadium Of Light og hjalp dermed klubben til opprykk til Premier League.\n\nN\u00e5r sommeren kom var det tilbake til Old Trafford, hvor han spilte for reservelaget f\u00f8r han fikk sin a-lagsdebut i ligacuptapet mot Coventry i september. Etter et par innhopp i Premier League og Champions League gikk han p\u00e5 utl\u00e5n til Ipswich Town i mars 2008 som f\u00f8lge av at han ikke var god nok for United og trengte kamptrening.\n\nS\u00e5 fulgte det to sesonglange l\u00e5n i henholdsvis Blackburn Rovers og Newcastle United f\u00f8r han meldte permanent overgang til sistnevnte. Der var han i tre \u00e5r, f\u00f8r han ble hentet til Queens Park Rangers \u2013 hvor han rykket opp fra Championship.\n\n**Sommeren 2014 ble han hentet til Leicester City.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Kanskje.**\n\n\n\n### Tom Lawrence\n\n20 \u00e5r gamle Tom Lawrence er opprinnelig fra Wales, men ble en del av Manchester United som \u00e5tte-\u00e5ring i 2002. Syv \u00e5r senere fikk han sin f\u00f8rste U18-kamp for Manchester United. Det var imidlertid ikke f\u00f8r 2010/2011-sesongen at han ble fast p\u00e5 laget. Videre bidro Lawrence sterkt til FA Youth Cup-suksessen i 2011/2012, hvor United tok seg helt til semifinalen.\n\nSommeren 2012 signerte han sin f\u00f8rste proffkontrakt, og tok steget opp til f\u00f8rstelaget \u2013 men med konkurranse fra Federico Macheda, Angelo Henriquez, Will Keane og Joshua King ble det vanskelig for waliseren \u00e5 boltre seg fast p\u00e5 laget, og ble oftere sett slite benk enn p\u00e5 banen for \u00e5 score m\u00e5l.\n\nI november 2013 slo Lawrence f\u00f8lge med Ben Amos, og gikk p\u00e5 et m\u00e5nedslangt l\u00e5n til Carlisle United, og var der til 4. januar \u2013 f\u00f8r fire uker med U21-fotball fulgte. P\u00e5 januarvinduets siste dag gikk han p\u00e5 l\u00e5n til Championship-klubben Yeovil Town som rykket ned fra den beint\u00f8ffe ligaen niv\u00e5et under Premier League. Etter bare to m\u00e5l p\u00e5 19 opptredener for Yeovil-klubben kom han tilbake til Manchester i mai, og fikk \u2013 sammen med James Wilson \u2013 sin f\u00f8rstelagsdebut mot Hull City 6. mai.\n\n**Mange h\u00e5pte kanskje p\u00e5 et utl\u00e5n for lovende Tom Lawrence, men 20-\u00e5ringen endte til slutt opp med en permanent overgang til Leicester City.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Nei.**\n\n\n\n### Jack Barmby\n\nDen 19-\u00e5rige Essex-gutten ble hentet til Manchester United som 14-\u00e5ring i 2008. Etter \u00e5 ha g\u00e5tt gradene i Manchester Uniteds ungdomssystem, fikk han sin U21-debut i februar 2011.\n\nI l\u00f8pet av sommeren 2011 viste Barmby hvilket potensiale han hadde etter \u00e5 ha scoret fire m\u00e5l p\u00e5 fem kamper i Milk Cup, f\u00f8r han viste det samme i FA Youth Cup den p\u00e5f\u00f8lgedne sesongen. Barmby nettet nemlig i hver eneste (FA Youth Cup-)kamp \u2013 helt til semifinalen hvor de ble sl\u00e5tt ut av Chelsea.\n\nBarmby tok heller aldri det avgj\u00f8rende steget opp til f\u00f8rstelaget, og gikk i januar 2014 p\u00e5 utl\u00e5n til Hartlepool United, hvor han ble ut sesongen og scoret fem m\u00e5l p\u00e5 17 kamper.\n\n**I mai i \u00e5r ble det klart at unggutten ville forlate Manchester United til fordel for Leicester City.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Nei.**\n\n\n\n### Louis Rowley\n\n19 \u00e5r gamle Rowley gikk gradene i Walsall og spilte der helt til U18-niv\u00e5, f\u00f8r han ble plukket opp av Manchester United sommeren 2013.\n\nFor United ble det bare fire U19-kamper samt ti U21-kamper p\u00e5 Rowley, som fikk sin UEFA Youth Champions League-debut mot Bayer Leverkusen i fjor h\u00f8st.\u00a0Den defensivt orienterte spilleren ble b\u00e5de brukt p\u00e5 venstreback og p\u00e5 defensiv midtbane av U21-trener Warren Joyce.\n\n**I juli i \u00e5r meldte Rowley overgang til Leicester City.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Nei.**\n\n\n\n### Nick Powell\n\nDen offensive midtbanespilleren serverte YouTube-scoringer p\u00e5 bestilling f\u00f8r Manchester United kom p\u00e5 banen i 2012 \u2013 da han signerte for Manchester United for om lag \u00a36 millioner.\n\nPowell fikk et par kamper i sesongoppkj\u00f8ringen til Sir Alex Fergusons siste sesong, og fikk omsider sin Premier League-debut som 18-\u00e5ring mot Wigan Athletic da han kom inn for Ryan Giggs i det 71. minutt og scoret fra 20 meter.\n\nMen et \u00e5r preget av veksling mellom reservelag og f\u00f8rstelag senere \u2013 i september 2013 \u2013 gikk han p\u00e5 utl\u00e5n til klubben han scoret sitt f\u00f8rste a-lagsm\u00e5l for, Wigan Athletic. Der gjorde han sakene sine bra, og var der ut hele sesongen f\u00f8r han returnerte til Theatre of Dreams i mai 2014.\n\n**Powell var en del av laget som tapte 0-4 borte mot Milton Keynes Dons i ligacupen, og det var det eneste av f\u00f8rstelagsspill han fikk av Louis van Gaal f\u00f8r han ble sendt ut p\u00e5 l\u00e5n til Leicester 2. september \u2013 og der blir han ut sesongen.**\n\n**Ventet \u00e5 starte? Nei \u2013 kan ikke spille mot klubben han eies av.**\n\n\n\n**PS:\u00a0**Jeffrey 'Jeff' Schlupp som spiller i Leicester har ogs\u00e5 et lite opphold p\u00e5 Aon Training Complex p\u00e5 CV-en. Vinteren 2013 var han p\u00e5 et to-tre ukers langt pr\u00f8vespill, og spilte U21-kamper mot henholdsvis Liverpool og West Ham.\u00a0**Ventet \u00e5 starte? Startet p\u00e5 benken forrige kamp, men er likevel ventet \u00e5 starte.**\n\n**Hva tror du om s\u00f8ndagens kamp?**\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ea5d92-77c3-43b5-bc35-190549bdb79c"}
+{"url": "https://nooredelmetall.no/produkt/__trashed-117/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:50:56Z", "text": "\n\n# Ringskinne 6 585-HG - Byttegull\n\nProduktnr: SHS6B\n\n585-hvitt gull.\n\nElegant katedral skinne. Se ring Lady.\n\nTopp:\u00a0 H: 4,9 mm\u00a0 B: 1,8 mm  \n\u00c5pning topp 5,3 mm  \nBredde nederst 3,3 mm\n\nStr. ca 52-53 (avhengig lagerbeholdning)\n\nSH6\n\nca 4.3 g. byttegull\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51679773-d07a-4503-8c10-9a9bd65ef7b5"}
+{"url": "https://www.solhaugen.no/omsorg-og-behandling/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:28:05Z", "text": "%20\\(40%20%C3%97%2025%C2%A0cm\\)-min%201.jpg)\n\n# Solhaugen omsorg og behandling\n\nVi er Norges eldste private barnevernsinstitusjon og har i 70 \u00e5r gitt omsorg og trygghet til barn som har det vanskelig. I dag har vi avdelinger for alle m\u00e5lgrupper jf. Barnevernloven. V\u00e5rt hovedkontor ligger i Lunner og v\u00e5re avdelinger er lokalisert i Akershus, \u00d8stfold, Innlandet, Oslo, Tr\u00f8ndelag, Rogaland og Vestland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85b403c0-5a98-4d43-a3e5-6a5bae55a993"}
+{"url": "https://southerncross.no/rodkick/sparcraft-gassfjaer-size-3-4-and-5-length-700-mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:03:20Z", "text": "\n\n### Sparcraft Gassfj\u00e6r Size 3, 4 And 5 Length 700 Mm\n\nkr1,632.00\n\nLengde 70cm.\n\n115kg trykk.\n\nLes av klistremerke p\u00e5 bunn av kicken din. Har du 115kg. trenger du en sylinder. Har du 230kg. trenger du to sylindere.\n\nDet finnes andre varianter av lengde og trykk. Kontakt oss dersom du trenger en annen sylinder til Sparcraft kick.\n\nProdusent \u2013 Airax (rayflex)\n\nSylinderen m\u00e5 monteres med den tynne enden ned.\n\n \n  - Beskrivelse\n\nSparcraft rodkick skal oppbevares forstfritt.\n\nDen skal alltid st\u00e5 med den tynne delen av gassdemperen ned. Skal du lagre kicken skal den v\u00e6re st\u00e5ende med trinsen opp.\n\nDu vil trenge nye popnagler i bunn ved montering av denne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a47ac10-0d26-4643-8241-92626f42da3f"}
+{"url": "https://www.alreit.no/kurs-og-utdanning/nlp-master-practitioner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00573.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:11:05Z", "text": "NLP Master Practitioner bygger videre p\u00e5 innsikt og l\u00e6ring fra**\u00a0*NLP Practitioner*.** Trinn 2 av v\u00e5rtretrinns coachutdanning gj\u00f8r deg til en \"mesterlig ut\u00f8ver av NLP\", og du oppdager en ny horisont for personlig vekst og samspill med andre.\n\nP\u00e5 NLP Master Practitioner l\u00e6rer du om hva som gj\u00f8r vellykkede mennesker og suksessfulle ledere til nettopp det. Det vil si hvordan de tenker og handler n\u00e5r de skaper visjoner, mobiliserer forpliktelse, og hvordan de forst\u00e5r og handler for \u00e5 oppn\u00e5 fremragende resultater.\n\n#### Neste niv\u00e5 av personlig kompetanse og\n\n### VERDIFULLE VERKT\u00d8Y: \n\n\u2022 for ditt arbeid som coach enten internt i bedrifter eller i selvstendig virksomhet  \n\u2022 for ditt fremtidige arbeid med mennesker i mange ulike situasjoner \u2013som leder i n\u00e6ringslivet, som pedagog, innen politikk, markedsf\u00f8ring , som veileder for enkeltpersoner eller i arbeid med team\n\n### BLI EN NLP MASTER PRACTITIONER\n\n#### DU L\u00c6RER:\n\n##### **\u00c5 omsette og bruke NLP-teori og -metode \"mesterlig\" p\u00e5 deg selv og andre:**\n\n\u2022 gjennom profesjonelle kommunikasjons- og forandringsteknikker  \n\u2022 p\u00e5 omr\u00e5dene trossystemer, identitet, verdier, visjoner og modellering (\"the Study of excellence\")  \n\u2022 gjennom videreg\u00e5ende arbeid med strategier  \n\u2022 gjennom hypnoterapeutiske spr\u00e5km\u00f8nstre (Milton model)  \n\u2022 gjennom systemtenking og praktiske systemiske teknikker\n\n####   \nDU UTVIKLER:\u00a0\n\n\u2022 en dypere forst\u00e5else for mellommenneskelige relasjoner  \n\u2022 styrke og trygghet i din leder- og coachrolle  \n\u2022 st\u00f8rre fleksibilitet i forhold til hva som skjer, og i forhold til andre  \n\u2022 din individuelle NLP-stil og dine evner til selvrefleksjon\n\n####   \nDU F\u00c5R:\n\n\u2022 et internasjonalt godkjent sertifikat som gir deg tilgang til det internasjonale NLP-milj\u00f8et. Med v\u00e5r sertifisering kan du bli medlem i *American Board of Neuro Linguistic Programming*,\u00a0en av verdens st\u00f8rste og viktigste coachforeninger.\n\n**Vi st\u00f8tter deg gjennom v\u00e5r coachende og engasjerte holdning og v\u00e6rem\u00e5te. V\u00e5re kursledere og personlige coachingsamtaler hjelper deg til \u00e5 bruke og integrere de nye kunnskapene omg\u00e5ende, b\u00e5de privat og i yrkeslivet, med best mulig resultat og m\u00e5lbar effekt allerede fra f\u00f8rste samling.**\n\nOG DETALJER OM UTDANNINGEN HER:\n\n ** **  Undervisning | Godkjenning | Sertifisering | Forbehold\n\n#### NLP Master Practitioner/ trinn 2 Coaching\n\n*NLP Master Practitioner, \u00a0utdanning i NLP og coaching, \"Forst\u00e5else\u00a0og ledelse\", trinn 2* *av coachingutdanning i samsvar med DNCFs Bransjestandard for coaching, godkjent av Den Norske CoachForening, DNCF, DVNLP, American Board of NLP, ABNLP.*\n\n**Godkjenning og sertifisering:  \n**\u00c5lreit Institutt er \"Certified as an American Board of NLP approved Institute of NLP\" og \"Certified as an American Board of Hypnosis approved school.\"\u00a0Alle kursholdere har egen sertifisering og er selv autorisert til \u00e5 sertifisere i henhold til kravene fra A.B.N.L.P. og D.V.N.L.P\n\n**Krav til sertifisering:  \n**Gjennomf\u00f8rt studium, prosjektarbeid og evaluering leder til tittelen \"NLP- MasterPractitioner\", DVNLP, ABNLP.\u00a0\n\n**Undervisningsopplegg:  \n**Teori (30 %) og praksis (70 %) vil g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd og sikre en progressiv utvikling av ressurser og kompetanse. Oppl\u00e6ringsmetodikken involverer aktiv deltakelse slik at deltakerne kan utdype sin NLP- forst\u00e5else, sine ferdigheter i forandringsarbeid og sin evne til \u00e5 l\u00e6re nye teknikker og modeller.\n\nI tillegg til felles trening i kollokviegrupper dokumenterer Master Practitioner sin kompetanse med \u00a0en fordypningsoppgave (ca 5 timer) pluss en modellerings- eller prosjektoppgave (ca 30 timer).\n\n**Sted:  \n**Bergen  \n(med forbehold om antall p\u00e5meldte)\n\n ** **  MODUL 1\n\n**BERGEN**\n\n16 \u2013 18.02.2024\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\n**Livs- og verdicoaching:**\n\n\u2013 Innsikt i egne verdier og kriterier og betydning av dem for motivasjon, p\u00e5virkningskraft og fremgang  \n\u2013 Metaprogrammer og innsikt i ulikheten mellom mennesker og hvordan det kan brukes p\u00e5 en berikende m\u00e5te bl.a. i parforhold eller teamutvikling; fordypningsoppgave  \n\u2013 Fordypning i NLP, avansert spr\u00e5kbruk og avanserte teknikker som systemisk SCORE\u00a0\n\n ** **  MODUL 2\n\n**BERGEN**\n\n15\\. \u2013 17.03.2024\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\n**Strategier og modellering av \u00abexcellence\u00bb:**\n\n\u2013 utvide forst\u00e5elsen for struktur foran innhold  \n\u2013 l\u00e6re og anvende modeller for \u00e5 utvikle en meningsfull visjon, smarte m\u00e5l og hensiktsmessige strategier for evaluering, justering og m\u00e5loppn\u00e5else  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ebad2e7-2a69-4dae-85f8-3ac00741e3fa"}
+{"url": "https://sbkcare.com/girl-escort-in-norway-swingers-film-escort-hedmark-deilige-norske-damer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:22:47Z", "text": "Fotografen gav meg lov. Endringer norsk porno leona real escorte date bli lagt ut her og p\u00e5 v\u00e5re Facebook sider. Barnet vil ogs\u00e5 v\u00e6re med og snakke selv. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 3\u00a0575 kroner eller real ecorte escorte kristiansand prosent. I boken \u00abTro under tvil\u00bb av Tom Arne M\u00f8llerbr\u00e5ten, sammenligner han tvilen nettopp med en sykdom. For fra den f\u00f8rste dagen du satte deg fore \u00e5 vinne forstand og ydmyke deg for din Gud, er dine ord blitt h\u00f8rt, og p\u00e5 grunn av dine ord er jeg kommet.\" Min sv\u00e6rt uprofesjonelle mening er at nesten alt slags h\u00e5r blir t\u00f8rt i dette v\u00e6ret, s\u00e5 fuktgivende oljer og n\u00e6ringsrike produkter st\u00e5r fremst p\u00e5 baderomshylla mi. Smaken cheap escort girls realescorte no ogs\u00e5 balansert og fin med bl.a. urter, n\u00f8tter, melon og m\u00f8rk sjokolade. Samtidig er maktens vei en farlig vei \u00e5 register for our workshop foresp\u00f8rsel Folden Akva har hatt et godt samarbeid Moen Marin godt gjennom tidligere kj\u00f8p av to b\u00e5ter \u2013 en NabCat 1350 i 2015 og 15-metringen n\u00e5 i august. Deretter ble de vurdert i sine ulike klasser. Nasjonale unders\u00f8kelser viser klar sammenheng mellom innflytelse og trivsel / motivasjon for l\u00e6ringsarbeidet i skolen. Hmm ikke som jeg kommer p\u00e5 nei 3. Hun har denne gang benyttet en stilisert husform som grunnlag og utgangspunkt for sine skulpturelle objekter. Og universitetet skal bemannes, b\u00e5de n\u00e5 og i \u00e5rene som kommer om vi skal ha noen sjanse til \u00e5 utvikle oss. Eller er det gleden over \u00e5 arbeide for andre, slik at de opplever glede? Perler p\u00e5virkes av temperaturendringer. Du blir da direktemedlem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "834483fe-a84b-4058-95e8-772318340697"}
+{"url": "https://acemung.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:36:16Z", "text": "Acem Ung er Acems studentorganisasjon og er tilknyttet Universitetet i Oslo. Vi arrangerer begynnerkurs i Acem-meditasjon for studenter og ansatte ved UIO. Vi underviser ogs\u00e5 i yoga og arrangerer andre meditative arrangementer.\n\n# Acem-meditasjon gir ro, n\u00e6rv\u00e6r og overskudd\n\nTeknikken er lett \u00e5 l\u00e6re og lett \u00e5 utf\u00f8re. Du fikser det intuitivt. Du trenger ikke t\u00f8mme hodet for tanker. Virkningene kommer med det samme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa3dca5-64b2-49ee-bea8-899cd7e56a6c"}
+{"url": "https://stallmestern.no/stallmesternno-oker-kraftig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:17Z", "text": "# Stallmestern.no \u00f8ker kraftig\n\n Tekst av Thor Gunnar Mathisen   Wednesday 3, March 2010 \n\n-----\n\nAnalyser over bes\u00f8k p\u00e5 sidene viser at antall lesere \u00f8ker kraftig den siste tiden. Leserne bruker gjennomsnittelig 7 minutter p\u00e5 siden og leser 8 sider. \u00a0Det fine er at hele 40% av bes\u00f8kende er lesere som tidligere har v\u00e6rt inne p\u00e5 siden. Disse leser over gjennomsnittet og bruker enda mer tid p\u00e5 sidene.\n\nDe siste ukene har stallmestern v\u00e6rt synlig b\u00e5de p\u00e5 messer, hest.no samt flere nettsider. Dette har medf\u00f8rt at det har kommet 70% nye unike brukere i denne perioden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166cc7d4-a497-49a9-bc46-4a25e5ca5ac2"}
+{"url": "https://norskfisk.no/2019/11/26/ingen-subsidiering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:32Z", "text": "# Ingen subsidiering\n\nVi har med stor interesse fulgt fremleggelsen av rapporten fra Fridtjof Nansens Institutt og debatten i etterkant av denne.....\n\n\n\nSANDS advokatfirma vil gjerne delta i debatten om hvordan norsk fiskeoppdrett skal utvikles og reguleres. Juristene har i aller h\u00f8yeste grad en viktig rolle \u00e5 spille i dette arbeidet. Det er selv den korte oppdrettshistorien i Norge full av eksempler p\u00e5.\n\n## Halfdan Mellbye og Lars Selmar Alsaker\n\n\n\n**Halfdan Mellbye (t.v) og Lars Selmar Alsaker er advokater ved Steen\u00adstrup Stordranges kontor i Bergen og jobber mye med sj\u00f8matjuss. Med kontorer i Troms\u00f8, Trondheim, \u00c5lesund, Bergen, T\u00f8nsberg og Oslo kan Steenstrup Stordrange (SANDS) bist\u00e5 sj\u00f8matn\u00e6ringen langs hele kysten. Selskapet er fast advokat for Sj\u00f8matbedriftene og publiserer bloggen Fiskejuss.no.**\n\nVi har med stor interesse fulgt fremleggelsen av rapporten fra Fridtjof Nansens Institutt og debatten i etterkant av denne, ikke minst om hvorvidt tildelingen av utviklingstillatelser inneb\u00e6rer en subsidiering. I SANDS Advokatfirma har vi fulgt oppdrettsn\u00e6r\u00adingen tett i en \u00e5rrekke \u2014 hovedsakelig som advokater for akt\u00f8rer i n\u00e6ringen og deres organisasjoner. Vi oppfatter at rapporten fra Fridtjof Nansens institutt inviterer til noe s\u00e5 sjeldent som en prinsipiell debatt om hvordan laksen\u00e6ringen skal reguleres. Den vil vi gjerne delta i.\n\nDen rettslige reguleringen av oppdrettsn\u00e6ringen er en av de mest krevende milj\u00f8reguleringsoppgavene i Norge. Laksen\u00e6ringen er stor og p\u00e5virker milj\u00f8et. Samtidig er den politiske m\u00e5lsettingen at n\u00e6ringen skal vokse. Det er selvsagt et grunnleggende rettslig krav at n\u00e6ringen skal v\u00e6re milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig og fiskehelse\u00admessig forsvarlig. For oss som arbeider som advokater i n\u00e6ringen er det et hovedm\u00e5l \u00e5 bidra til at de rettslige reguleringene utformes og tolkes slik at de gir milj\u00f8messig b\u00e6rekraft. For \u00e5 f\u00e5 det til, er det viktig at regelverket utvikles i et samarbeid mellom forskere, forvaltning og jurister, og at myndighetene er villige til \u00e5 endre regelverket n\u00e5r kunnskapsutviklingen tilsier det. Dette er prinsipielt enkelt, men praktisk vanskelig.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "483e3f30-694e-4e2e-ba72-c914eb7dfb07"}
+{"url": "https://meny.no/tema/jul/drikke/julebrus-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:18:32Z", "text": "\n\n# Norsk julebrus i butikk 2023\n\nSi meg hvor du bor, s\u00e5 skal jeg si deg hva slags julebrus du drikker. Julebrus er popul\u00e6rt over hele landet, men hvilken julebrus man foretrekker, varierer fra region til region.\n\nMENY har det store utvalget av julebrus, men distribusjonen er tilpasset ettersp\u00f8rselen i de ulike regionene. Veldig mange er trofaste til sin lokale julebrus.\n\n> Ta kontakt med din n\u00e6rmeste MENY-butikk hvis det er en julebrus du savner i hyllene.\u00a0\n\n## Hva er forskjellen p\u00e5 r\u00f8d og brun julebrus?\n\nMange har sterke meninger til hvilken farge og smak julebrusen skal ha. Akkurat hva julebrusen smaker diskuteres stadig hvor enn den serveres, men man skiller gjerne p\u00e5 r\u00f8d og brun julebrus.\n\n  \n\n  - **R\u00f8d julebrus**\u00a0har ofte en s\u00f8t og fruktig smak som bringeb\u00e6r eller rips.\u00a0\n  - **Brun julebrus**\u00a0er s\u00f8t og fyldig, og mange sier den minner om champagnebrus.\n\nEnten du foretrekker brun eller r\u00f8d julebrus er ting er sikkert; det finnes utrolig mange gode varianter p\u00e5 markedet\\!\n\n## Saft med smak av julebrus\n\nDe superpopul\u00e6re julebrussaftene er tilbake hos MENY\\! Velg mellom to typer:\n\n  - **Fun light julebrussaft**  \n    Fjor\u00e5rets store hit\\! R\u00f8d saft med smak av klassisk, r\u00f8d julebrus.\u00a0\n  - **ZerOH\\! julebrussaft**  \n    Velg mellom r\u00f8d og brun saft. Den r\u00f8de smaker av bringeb\u00e6r og vanilje, mens den brune smaker av fruktchampagne, vanilje og hint av julekrydder.\n\n\n\n## Nyheter i julebrushylla\n\nDet kommer gjerne noen nye julebrus hvert \u00e5r, og julen 2023 er intet unntak. I \u00e5r er det to splitter nye julebrus du m\u00e5 teste ut. Kanskje det blir en ny favoritt?\u00a0\n\n  \n\n## 7 Fjell julebrus fra Bergen\n\nEn av \u00e5rets nyheter\\! En klassisk r\u00f8d julebrus som passer b\u00e5de barn og voksne. Den er frisk og fruktig med smak av bringeb\u00e6r, jordb\u00e6r og rips.\u00a0\n\nGarantert en t\u00f8ff utfordrer til de gode, gamle klassikerne.\n\n  \n\n## L\u00f8ren julebrus\n\nEn sv\u00e6rt eksklusiv nyhet i \u00e5r er MENY L\u00f8rens egne julebrus\\! Den knall bl\u00e5 julebrusen f\u00e5r du kun tak i p\u00e5 MENY L\u00f8ren, og den smaker friskt av bringeb\u00e6r og sitron.\n\n  \n\n## Rudolf & Nissemors julebrus fra Molde\n\nN\u00e5 var det p\u00e5 tide at nissemor fikk sin egen julebrus, og den er rosa\\! En spennende nyhet fra Oskar Sylte som garantert blir en snakkis rundt julemiddagen.\u00a0\n\n  \n\n## Hamar og Lillehammer julebrus i ny drakt\n\nJulebrusen uten sukker er fremdeles akkurat som f\u00f8r, men n\u00e5 kommer den ogs\u00e5 p\u00e5 boks i tillegg til den tradisjonelle glassflasken og plastflaske.\u00a0\n\n  \n\n## Gamlebyens julebrus fra Fredrikstad\n\nDenne r\u00f8de julebrusen fra N\u00f8isom er en spennende nykommer med frisk smak av rips og bringeb\u00e6r. Julebrusen var ny p\u00e5 markedet i 2022 og har blitt manges favoritt\\!\n\nPerfekt til julematen og som kos i f\u00f8rjulstiden.\n\n  \n\n## Hamar og Lillehammer julebrus\n\nKanskje den mest kjente av alle julebrusene og produseres av Ringnes bryggeri. Historisk julebrus for mj\u00f8s-omr\u00e5det, men kj\u00f8pes n\u00e5 over hele landet.\n\nFargen er gyllen brun og smaken minner om champagnebrus.\u00a0\n\n  \n\n## CB Julebrus fra Kristiansand\n\nCBs julebrus er sv\u00e6rt popul\u00e6r p\u00e5 S\u00f8rlandet. CB Julebrusen er gyllen brun i fargen, kullsyreholdig og med fruktsmak.\n\nNoen synes den har et hint av eple i seg, mens andre synes at sitronsmak er dominerende.\u00a0\n\n### Dette m\u00e5 du ha p\u00e5 handlelisten til jul\n\nUsikker p\u00e5 om du har husket alt du b\u00f8r handle inn f\u00f8r jul? Vi har satt sammen en handleliste med det du b\u00f8r ha i huset til juletiden.\n\n## Rudolf & Nissen julebrus fra Molde\n\nEn tradisjonsbrus i M\u00f8re og Romsdal.\n\nDette er en s\u00f8t og r\u00f8d julebrus med et hint av bringeb\u00e6rsmak som ogs\u00e5 er popul\u00e6r hos barna.\n\n  \n\n## Aass julebrus fra Drammen\n\nTradisjonsrik, r\u00f8d julebrus med bringeb\u00e6rsmak fra Norges eldste bryggeri, Aass bryggeri. Nytt i \u00e5r er at den kommer p\u00e5 boks istedenfor glassflaske.\u00a0\n\nPopul\u00e6r julebrus p\u00e5 \u00d8stlandet og spesielt i Buskerud.\n\n  \n\n## Mack julebrus fra Troms\u00f8\n\nMack er verdens nordligste bryggeri med en julebrus som har lange og stolte tradisjoner.\n\nMed sin lyse r\u00f8dfarge og friske smak av bringeb\u00e6r er den kjent for b\u00e5de liten og stor i de nordligste fylkene.\n\n **\n\n I Sverige har de en tilsvarende juletradisjon som julebrus, men det heter julemust og har maltekstrakt og humle. \n\n  \n\n## Solo Super julebrus\n\nSolo kom med denne spenstige julebrusen i fjor - en r\u00f8d Solo Super som julebrus som er utviklet i samarbeid med brusblogger Linn\u00e9a Myhre\\!\n\nJulebrusen har en f risk smak av Bringeb\u00e6r og vanilje og er uten tilsatt sukker.\u00a0\n\n  \n\n## Lerums julebrus fra Sogndal\n\nLerums julebrus er en sprudlende juledrikk med lange tradisjoner.\n\nFavorittdrikk for store og sm\u00e5 til den store h\u00f8ytida.\n\n### Alkoholfri drikke som passer til julematen\n\nAlle julens m\u00e5ltider er ikke komplett uten drikke som komplementerer smakene. Men hva b\u00f8r du g\u00e5 for til for eksempel pinnekj\u00f8tt, ribbe, n\u00f8ttestek og kalkun?\n\n  \n\n## Roma Julebrus fra Lillestr\u00f8m\n\nRomas R\u00f8de Julebrus er mest popul\u00e6r p\u00e5 \u00f8stlandet og kommer i b\u00e5de r\u00f8d og gyllenbrun farge.\n\nDen r\u00f8de smaker av bringeb\u00e6r og eventyr. Perfekt til risengrynsgr\u00f8t og nissestreker. Romas Brune Julebrus er en fruktig leskedrikk, perfekt til julematen.\n\n  \n\n## Rampebrus fra Julebrusfabrikken\n\nEn rampete brus fra Berentsen bryggeri i Egersund. Her har nok rampenissen v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, for fargen er en overraskelse utenom det vanlige.\u00a0\n\n  \n\n## Hansa julebrus fra Bergen\n\nEn klassisk r\u00f8drosa og s\u00f8t julebrus.\n\nHansa Julebrus er \u00e5r etter \u00e5r den klart st\u00f8rste julebrusvarianten i Hordaland.\n\n  \n\n## Berentsen julebrus fra Egersund\n\nFinnes i to farger. En ravgul julebrus med sitrussmak og fine bobler og en intens r\u00f8drosa variant med god b\u00e6rsmak. Sv\u00e6rt popul\u00e6r i Rogalandsomr\u00e5det.\u00a0\n\n  \n\n## F\u00e6rder julebrus fra T\u00f8nsberg\n\nEn klassisk r\u00f8d julebrus med god smak av bringeb\u00e6r og rips. Frisk og litt syrlig - denne passer dermed perfekt til julematen\\!\u00a0\n\n  \n\n## Borg julebrus fra Sarpsborg\n\nBorg julebrus kommer i to varianter - r\u00f8d og brun.\n\nDen r\u00f8de er en s\u00f8t og frisk lyser\u00f8d julebrus, mens den brune er en julebrus med god fruktsmak.\n\n  \n\n## Dahls julebrus fra Trondheim\n\nSiden 1979 har E.C. Dahls bryggeri i Trondheim tappet julebrus. Gyllenbrun farge og julekrydret lett smak.\n\nLett julebrus er i sterk vekst og i 2018 lanserte Dahls den popul\u00e6re og tradisjonsrike julebrusen uten sukker.\n\n  \n\n## Klassisk julebrus\n\nKlassisk rosar\u00f8d julebrus med smak av bringeb\u00e6r og julekrydder. En s\u00f8t julebrus for store og sm\u00e5\\!\n\nKommer ogs\u00e5 i sukkerfri variant.\u00a0\n\n  \n\n## Ringnes julebrus\n\nJulen forbindes med kos, og det er nettopp til kos at Ringnes julebrus kommer til sin rett.\n\nMed sin karakteristisk s\u00f8te og fruktige champagnesmak er denne julebrusen sv\u00e6rt popul\u00e6r blant b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\n  \n\n## Tante Hedvigs Julebrus fra Troms\u00f8\n\nTante Hedvigs julebrus produseres av Mack og er en gyllenbrun Julebrus med deilig fruktsmak. Brusen er oppkalt etter Hedvig, datteren til Ludwig Mack vokste opp i hjertet av bryggeriet.\n\n  \n\n## Egge julebrus fra Lier\n\nEn frist og fruktig r\u00f8d julebrus med smak av eple og bringeb\u00e6r - perfekt til julematen\\! Denne julebrusen ble f\u00f8rst lansert i 2020, og har kommet h\u00f8yt opp i hver julebrustest siden.\u00a0\n\n  \n\n## Austmann julebrus fra Trondheim\n\nAustmann Julebrus er en tradisjonell tr\u00f8ndersk julebrus med en ekte Austmannsk vri\\!\u00a0\n\nEn brun julebrus med champagnesmak og hint av vanilje, ingef\u00e6r og p\u00e6re som smaker av vanilje.\n\n  \n\n## S\u00f8rlandets julebrus\n\nBerentsen produserer ogs\u00e5 S\u00f8rlandets Julebrus, en gyllenbrun julebrus hvor smaken er tilpasset den s\u00f8rlandske gane.\u00a0\n\n  \n\n## Trio julebrus fra Skien\n\nEn julebrus som skiller seg ut i mengden med en sterk oransj farge.\n\nKanskje ikke det de fleste tenker p\u00e5 som klassisk julebrus, men denne julebrusen b\u00e5de luker og smaker godt av jul\\!\u00a0\n\n  \n\n## Arendals julebrus\n\nDen gode julebrusen fra Arendals Bryggeri er basert p\u00e5 en oppskrift fra 1964.\n\nBrusen er gulbrun med sprudlende kullsyre og en deilig, naturlig fruktsmak med hint av sitrus og p\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b355987-3141-4054-877c-40894f0a5ae4"}
+{"url": "https://www.piperbakken.no/category/samlinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:07:03Z", "text": "# Category Archives: samlinger\n\n# NSHK vintersamling\n\n## 3\\. mars 2014\n\nVi var som vanlig p\u00e5 huskyklubbens vintersamling. Runar kj\u00f8rte 8 spann 2 x 18 km. I spannet gikk Beauty, Dolly, Zima, Mir, Gill, Libby, Irri og Runner. Han ble nr 2/3, med dagens andre beste tid p\u00e5 denne distansen. Tone kj\u00f8rte rekruttl\u00f8pet 10 km (l\u00f8rdag) med Zarya, Atim, Conne samt Mir, \u00a0Zima og Beauty. De tre f\u00f8rstnevnte er kulls\u00f8sken fra Svein Dufseth og Irene Borgen sitt valpekull.\n\nSom vanlig var det en veldig trivelig helg i godt selskap med andre hundefolk. \u00a0 Gleder oss til neste \u00e5r\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n# Jule- og nytt\u00e5rsfeiring\n\n## 7\\. januar 2014\n\n\n\nI romjula og nytt\u00e5rsdagene var vi sammen med mange andre siberian huskyfolk p\u00e5 Syningen, \u00c5lsfjellet, der vi fikk kj\u00f8rt hund og ellers bare hatt det kjempetrivelig.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# H\u00f8stsamling i NSHK\n\n## 6\\. oktober 2013\n\n4-6 oktober deltok vi p\u00e5 h\u00f8stsamliga til NSHK. Det var en veldig trivelige helg- med mange hyggelige mennesker og hunder.\n\nVi deltok i 8-spann vogn (resultat: 2/3). I led gikk Beauty og Mir.\n\nNationen skrev en sak om samlinga- kjempestas\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "282b2327-6327-4778-bcb3-bc06e77a2aa5"}
+{"url": "https://www.brilleland.no/finn-butikken/brilleland-mandal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:54:27Z", "text": "# Brilleland Alti Mandal\n\n\n## Velkommen til Brilleland Mandal og din lokale optiker\n\nVi kan tilby et bredt spekter kvalitetsprodukter og merkenavn innen briller, kontaktlinser og solbriller. Vi legger vekt p\u00e5 god service og faglig dyktighet. V\u00e5re autoriserte optikere har lang og bred erfaring og utf\u00f8rer synsunders\u00f8kelser og alle typer synskorreksjoner. V\u00e5re dyktige og serviceinnstilte medarbeidere ser frem til \u00e5 hjelpe deg i butikken v\u00e5r. Du finner oss i 2. etasje p\u00e5 Alti Mandal, vis-a-vis Edgars bakeri.\n\nVelkommen til oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3cf0c1-8beb-4dc9-b592-23b15fe02925"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Relativitetsteorien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:58:43Z", "text": "(Omdirigert fra \u00abRelativitetsteorien\u00bb)\n\n\n\n**Relativitetsteori** benyttes innen fysikken for \u00e5 beskrive hvordan naturen oppf\u00f8rer seg ved ekstreme hastigheter eller gravitasjonsfelt. Man skiller gjerne mellom den spesielle relativitetsteorien og den generelle relativitetsteorien. F\u00f8rstnevnte beskriver forhold som ang\u00e5r observat\u00f8rer som beveger seg i forhold til hverandre, mens sistnevnte egentlig er en teori om gravitasjonskraften.\n\nRelativitetsteorien ble resultatet av et prosjekt innen fysikken p\u00e5 slutten av 1800-tallet som gikk ut p\u00e5 \u00e5 forene James Maxwells elektromagnetisme og Isaac Newtons mekanikk. I denne prosessen t\u00e5rnet det seg opp en rekke teoretiske problemer. En l\u00f8sning som skulle f\u00e5 omfattende ringvirkninger ble publisert i 1905 under tittelen *\u00abZur Elektrodynamik bewegter K\u00f6rper\u00bb*. Artikkelen kom ut i fysikkjournalen *Annalen der Physik*, og forfatteren het Albert Einstein. Den *generelle relativitetsteorien* ble presentert i 1915.\n\n## Einsteins to postulater\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nIf\u00f8lge Einstein selv bygger teorien p\u00e5 to postulater:\n\n1.  *Relativitetsprinsippet*, som sier at de samme naturlovene gjelder i alle treghetssystemer, f\u00f8rste gang formulert av Galileo Galilei.\n2.  *Prinsippet om den konstante lysfarten*, som inneb\u00e6rer at lysets hastighet i vakuum er n\u00f8yaktig den samme for alle observat\u00f8rer, uavhengig av bevegelsestilstanden.\n\nI artikkelen viser Einstein at dersom man tar utgangspunkt i disse to prinsippene, er det mulig \u00e5 flette elektromagnetismen sammen med resten av fysikken uten \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 selvmotsigelser.\n\n## En vitenskapelig revolusjon\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nDersom relativitetsteorien skulle aksepteres, m\u00e5tte mange av det 19. \u00e5rhundrets vedtatte sannheter forkastes. Det som ble forkastet var bl.a. den universelle gyldigheten av Newtons mekanikk og forestillingene om absolutt tid og rom. Ogs\u00e5 den lysb\u00e6rende eteren ble overfl\u00f8dig, fordi det i relativitetsteorien ikke var *a priori* mulig \u00e5 p\u00e5vise noe medium for lysb\u00f8lgenes utbredning.\n\nNoen interessante konsekvenser av relativitetsteorien er tidsdilatasjon, lengdekontraksjon, tvillingparadokset og sammenhengen mellom masse og energi (masseenergiloven, *E*\u00a0=\u00a0*mc*\u00b2).\n\nF\u00f8rst i 1921 fikk Einstein Nobelprisen i fysikk, men ikke for relativitetsteorien siden den fortsatt var ansett som for kontroversiell i den konservative svenske nobelkomit\u00e9en.\n\n## Eksperimentell bekreftelse\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nRelativitetsteorien er eksperimentelt bekreftet. Observasjoner i 1919, gjort under en solform\u00f8rkelse, bekreftet at banen til lyset fra fjerne stjerner b\u00f8yes like mye som teorien forutsa n\u00e5r det passerer sola (sola og andre massive objekt kan virke som gravitasjonslinser). Senere har flere astrofysiske fenomen blitt observert som bekrefter teorien, som svarte hull, n\u00f8ytronstjerner og gravitasjonsb\u00f8lger. Eksperimenter i partikkelakseleratorer har gitt ytterligere bekreftelse.\n\nI GPS-mottakere kreves det at man tar hensyn til ligningene i relativitetsteorien for \u00e5 regne ut riktig posisjon. Uten dette vil posisjonsfeil \u00f8ke med hele 10 km per dag.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbf43e25-2d23-4cec-b7e0-a0e11dbea7f0"}
+{"url": "https://www.hooked.no/video/sjoorretfiske-i-mye-vaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00078.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:55:21Z", "text": "# Sj\u00f8\u00f8rretfiske i mye v\u00e6r\n\nSaltvannsfiskeVideo\n\n30\\. november 2016\n\nStian Clemensen og karene i Fiskefilm.no har utnyttet seinh\u00f8sten godt, noe som har resultert i denne herlige filmen om iskaldt sj\u00f8\u00f8rretfiske med flue, ispedd litt lyrjakt.\n\n\u2013 November er over, og vi kan vel stadfeste at det har v\u00e6rt typisk novemberv\u00e6r. Varmt, kaldt, v\u00e5tt, t\u00f8rt, vind, t\u00e5ke, sol og regn. Mye v\u00e6r av alle typer. Vi pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 plass til alle de forskjellige opplevelsene og v\u00e6rtypene i denne filmen, og dg derfor er den\u00a0litt lenger enn vanlig. P\u00e5 mange m\u00e5ter har det v\u00e6rt likedan i fangsten. Sm\u00e5tt, stort, blankt og brunt, sj\u00f8\u00f8rret, lyr og makrell. H\u00e5per det faller i smak, sier Clemensen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ba16a6-da08-4316-9ec7-11f62cdb2b55"}
+{"url": "https://ndla.no/subject:30bcefff-7577-4e0b-afc6-b07f437ea354/topic:d4c9d69e-6730-4e8a-9d42-6125d4f8b876/topic:f690349c-76a7-43d0-83e5-21533edd5337/resource:1:126162", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:23:20Z", "text": "# Virkelighetslitteratur\n\nKarl Ove Knausg\u00e5rd og Tore Renberg tilh\u00f8rer en ny generasjon realistiske forfattere. 2000-tallets litteratur tematiserer ofte forholdet mellom en medieskapt virkelighet og den faktiske virkeligheten.\n\n\n\n## Jakta p\u00e5 den egentlige virkeligheten\n\nI v\u00e5r tid er alt p\u00e5 mange m\u00e5ter relativt. Virkeligheten er ikke noe objektivt og h\u00e5ndfast som alle deler samme opplevelse av. Da blir det viktig for litteraturen \u00e5 gripe noe som kan oppleves som virkelig.\n\nEn av samtidas mest omdiskuterte forfattere er Karl Ove Knausg\u00e5rd (1968\u2013). I hans omfattende seksbindsverk *Min kamp* (2009\u20132011) skriver han realistisk, utleverende og biografisk om alt fra oppvask og br\u00f8dsmuler til eksistensielle refleksjoner knyttet til forholdet til sine medmennesker. Knausg\u00e5rd selv har omtalt verket som \"et nesten s\u00f8vndyssende realistisk prosjekt\".\n\n### Hensynsl\u00f8s realisme?\n\nEt av sp\u00f8rsm\u00e5lene denne boken har reist for meg n\u00e5r jeg har skrevet den, er hva det er \u00e5 vinne ved \u00e5 overskride det sosiale, ved \u00e5 beskrive det som ingen vil at skal beskrives, alts\u00e5 det hemmelige og skjulte. Formulert p\u00e5 en annen m\u00e5te: hvilken verdi har det hensynsl\u00f8se?\n\n\u2026 konsekvensene av det g\u00e5r ikke ut over bare meg, men ogs\u00e5 andre. Samtidig er det sant. For \u00e5 skrive det, m\u00e5 man v\u00e6re fri, og for \u00e5 v\u00e6re fri, m\u00e5 man v\u00e6re hensynsl\u00f8s. Det er en ligning som ikke g\u00e5r opp.\n\nKarl Ove Knausg\u00e5rd: Min kamp, bind 6\n\n## Virkelighetslitteratur\n\nDokumentasjonen av virkeligheten blir s\u00e5 omfattende at det kan minne om en hysterisk realisme. Men hva kan motivet bak en slik virkelighetslitteratur v\u00e6re?\n\nKanskje er det behovet for \u00e5 finne noe h\u00e5ndfast og konkret, noe virkelig, i en verden som framst\u00e5r som ubegripelig? Ja, kanskje denne skriveformen er en medisin mot en f\u00f8lelse av at livet og omgivelsene er uvirkelige?\n\n## P\u00e5 fest hos litteraturen\n\nEn annen forfatter som gj\u00f8r stor suksess med \u00e5 skildre blant annet oppvekst, kj\u00e6rlighetsliv og forhold til egen far \u2013 i en romansyklus som ogs\u00e5 har klare selvbiografisk trekk \u2013 er Tore Renberg (1972\u2013). I romaner som *Mannen som elsket Yngve* (2003) og *Kompani Orheim* (2005) m\u00f8ter vi hovedpersonen Jarle Klepp. Handlinga er lagt til Stavanger, Renbergs egen hjemby, og flere av de lokale forankringene kan knyttes til forfatterens egen ungdomstid i byen. I tekstene brukes ogs\u00e5 tidsriktig musikk, kl\u00e6r og sjargong for \u00e5 skape et realistisk uttrykk.\n\nTore Renberg har selv, i essaysamlinga *P\u00e5 fest hos litteraturen*, skrevet et sterkt forsvarsskriv for den realistiske tradisjonen. Han startet som modernistisk forfatter, en tradisjon som i akademia ofte blir ansett som ei mer h\u00f8yverdig form for litteratur. Men Renberg uttrykker at han fant sin egen fortellerstemme da han gjenoppdaget \u2013 og forelsket seg i \u2013 den realistiske litteraturen. Her s\u00e5 han muligheter han ikke fant i modernismen, hvor teksten ofte skal gi motstand og utfordre leseren.\n\nDen realistiske tradisjonens m\u00e5lsetting om \u00e5 speile virkeligheten, og f\u00e5 leseren til \u00e5 leve seg inn i karakterer og handling, blei starten p\u00e5 Renbergs poetiske raptus. For Renberg er det et helt sentralt poeng at litteraturen skal engasjere, vekke f\u00f8lelser og gi mulighet for innlevelse \u2013 litteraturen skal invitere til fest. Virkeligheten er en kamp nok i seg selv.\n\nTore Renberg leser fra romanen Mannen som elsket Yngve.\n\nLytt til en podkast om Karl Ove Knausg\u00e5rd og reflekter over virkelighetslitteraturen og bokserien Min kamp.\n\nTett p\u00e5 Knausg\u00e5rds virkemidler\n\nForfattere har gjerne en gjenkjennelig stil. Vi har sett litt p\u00e5 noen virkemidler som g\u00e5r igjen i Karl Ove Knausg\u00e5rds essaysamling Om h\u00f8sten (2015).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "febc9d21-0832-4488-8253-9c00241ba6ba"}
+{"url": "https://blogg.bergeneholm.no/2015/03/finalist-nr-2-musikkelskerens-drommehylle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00589.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:24Z", "text": "# Musikkinspirert hylle\n\nav Bergene Holm  16. March, 2015\n\n  av Bergene Holm   16. March, 2015\n\n*1.7K*\n\n**\u00c5pen Klasse 2014 \u2013 Finalist 2**\n\n-----\n\nI **\u00c5pen Klasse** er det verken st\u00f8rrelsen p\u00e5 prosjektet eller s\u00f8knaden vi f\u00e5r inn som er avgj\u00f8rende. S\u00e5 lenge fagjuryen har nok informasjon til \u00e5 forst\u00e5 hva som er bygget og tanken bak det blir alle prosjekter vi f\u00e5r inn vurdert grundig.\n\n  \nI \u00c5pen Klasse\u00a0finner vi byggeprosjekter det gjenbrukt materiale utgj\u00f8r hoveddelen av byggeprosjektet, eller man har bygget noe som ikke naturlig h\u00f8rer hjemme i en av de andre kategoriene. Noen s\u00f8kere holder ogs\u00e5 til i omr\u00e5der utenfor v\u00e5rt naturlige marked. \u00a0Premien er p\u00e5 10.000 kr.\n\n-----\n\n  \n\n\nJuryen syntes Ricardo med denne hyllen har vist b\u00e5de kreativitet og lidenskap.\n\n\u00a0\n> ## Ikke bare ser hyllen t\u00f8ff og annerledes ut, den gjorde ogs\u00e5 hans samboer veldig glad.\n\n\u00a0\n\n\nEtter at Ricardo hadde tegnet opp hyllen tok han rett og slett en vanlig glattkant og saget til i riktige st\u00f8rrelser. Delene ble limt og skrudd sammen f\u00f8r han til slutt malte G-n\u00f8kkelen sort.\n\nJuryen syntes Ricardo viste stor kreativitet og at resultatet p\u00e5 hyllen er velkomponert og godt proposjonert. Dessuten er det et prosjekt med stor inspirasjonsfaktor.\n\n\u00a0\nFagjuryen i**\u00a0Bergene Holm Inspirasjonspris\u00a0**har tidligere i \u00e5r valgt ut\u00a06 flotte finalister\u00a0i konkurransen om \u00c5pen Klasse 2014 der premien er p\u00e5 10.000 kr.\n\n  \nHvem som stikker av med seieren vil vi avsl\u00f8re her p\u00e5 bloggen innen p\u00e5ske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbef4f73-7a22-46ac-b9cf-29b6d2c53088"}
+{"url": "https://www.metalsupply.no/article/view/673010/hydroaluminium_er_blitt_asisertifisert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00229.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:28Z", "text": "\n\nSERTIFISERT: Hydros aluminium er n\u00e5 blitt ASI-sertifisert. FOTO: HYDRO: B\u00c5RD GUDIM\n\nAv Redaksjonen 23. august 2019 08:51\n\n**Aluminium Stewardship Initiative (ASI) annonserte i dag at aluminium som produseres ved fem verk i Hydros prim\u00e6rmetalldivisjon n\u00e5 er sertifisert etter industriens ledende standarder for ansvarlighet og b\u00e6rekraft.**\n\n\u00a0\nFra f\u00f8r var verkene sertifisert \u2013 n\u00e5 har ogs\u00e5 selve metallet f\u00e5tt sin sertifisering fra ASI. Det betyr at Hydro n\u00e5 kan g\u00e5 til markedet med aluminium som er ASI-sertifisert gjennom hele produksjonsprosessen, fra bauksittgruve til sluttprodukt.\n\n\u2013 Dette er en milep\u00e6l i arbeidet for \u00e5 hjelpe v\u00e5re kunder med \u00e5 dokumentere at aluminium de kj\u00f8per fra Hydro er produsert etter industriens ledende standarder for ansvarlighet og b\u00e6rekraft, sier Eivind Kallevik, Hydros konserndirekt\u00f8r for Prim\u00e6rmetall.\n\nHydro har n\u00e5 den lengste ubrutte kjeden av ASI-sertifiseringer i industrien, fra gruve, via raffinering og produksjon av prim\u00e6raluminium, til sluttprodukter. I alt 16 Hydro-verk i seks land er s\u00e5 langt blitt ASI-sertifisert, og flere er i prosess for \u00e5 oppn\u00e5 sertifisering.\n\nDet er Hydros omsmelteverk Clervaux i Luxemburg og prim\u00e6raluminiumverkene Sunndal, Karm\u00f8y, \u00c5rdal og H\u00f8yanger i Norge som i dag har f\u00e5tt sertifisert sine metallprodukter etter ASIs s\u00e5kalte \u00abChain of Custody\u00bb-standard.\n\n\u2013 Vi tror det vil ha en \u00f8kende kommersiell verdi \u00e5 tilby aluminium som er produsert ansvarlig og b\u00e6rekraftig. Med et lavt karbonfotavtrykk fra v\u00e5r h\u00f8ye andel fornybar energi og lave utslipp fra produksjonen, og n\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at vi produserer aluminium etter industriledende b\u00e6rekraftstandarder gjennom hele verdikjeden, s\u00f8ker vi konkurransefortrinn overfor krevende kunder i den internasjonale bilindustrien og byggebransjen som er stadig mer opptatt av hvordan materialene de bruker er blitt til, sier Eivind Kallevik.\n\nDen uavhengige tredjepartsrevisjonen av Hydros prim\u00e6rmetallverk ble utf\u00f8rt av DNV GL.\n\n**ASIs sertifiseringsprosess:**\n\nAluminium Stewardship Initiative (ASI) er en global, ideell standardiserings- og sertifiseringsorganisasjon med medlemmer fra b\u00e5de industri, kunder og interesseorganisasjoner.\n\nASI arbeider for ansvarlig produksjon, innkj\u00f8p og forvaltning av aluminium i hele verdikjeden. ASIs standarder gjelder i hele forsyningskjeden, fra gruvedrift til videreforedlingsbedrifter som bruker aluminium i produktene sine. ASI lanserte sin \u00abPerformance Standard\u00bb og \u00abChain of Custody Standard\u00bb i desember 2017.\n\nASIs \u00abChain of Custody\u00bb-standard stiller krav til etablering av en sammenhengende kjede for materiale som blir produsert og bearbeidet gjennom flere produksjonsledd og videre til videreforedling. Implementeringen av ASIs \u00abChain of Custody\u00bb-standard kobler verifisert praksis i p\u00e5f\u00f8lgende trinn i forsyningskjeden \u2013 sertifisert under ASIs \u00abPerformance Standard\u00bb \u2013 til produktene som fremstilles av ASI-sertifiserte fabrikker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44e48964-7a4d-43c6-9ce2-b4a76198caa0"}
+{"url": "https://www.haugen-gruppen.no/daglig-varer/produkter/blue-dragon/blue-dragon_19916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00786.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:20:45Z", "text": "# Woksaus Sweet Chili\n\n12x120g Epd: 4322491\n\nEn s\u00f8t, smaksrik blanding av r\u00f8d chili, hvitl\u00f8k og risvineddik.\n\n    ### Ingredienser **\n    \n    Vann, sukker, risvineddik (6%), r\u00f8d chilipasta (4,5%) \\[r\u00f8d chili, salt, surhetsregulerende middel (eddiksyre)\\], modifisert maisstivelse, glukose-fruktosesirup, hvitl\u00f8kspur\u00e9 (3%), ingef\u00e6rpur\u00e9, konsentrert tomatpur\u00e9, rapsolje, salt, parikaekstrakt.\n\n    ### Allergener (3)  **\n    \n      - N\u00f8tter  *kan inneholde spor av* \n      - Kasjun\u00f8tter  *kan inneholde spor av* \n      - Pean\u00f8tter  *kan inneholde spor av* \n\n  - \n    ### N\u00e6ringsinnhold (pr 100g) **\n    \n      - Energy kcal per 100 g / ml  176 \n      - Energy kj per 100 g / ml  736 \n      -  Fat (total) per 100 g / ml  0.5 \n      -  Carbohydrates per 100 g / ml  42.3 \n      -  Saturated fat per 100 g / ml  0.1 \n      - Protein pr 100 g/ml  0.4 \n      - Salt pr 100 g/ml  1.4 \n      - Sugars pr 100 g/ml  37.5 \n      - Polyoler pr 100 g/ml  0 \n      - Starch pr 100 g/ml  0 \n\n    ### Anbefalt behandling **\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "616e7752-e7c8-4b41-baf5-e2d24f8c7158"}
+{"url": "https://sprakradet.no/spraksporsmal-og-svar/designen-eller-designet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:18:38Z", "text": "# Designen eller designet?\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nKva kj\u00f8nn har ordet *design*? Eg ser at b\u00e5de *designen* og *designet* er i bruk.\n\n## Svar\n\n**Til nyleg har det vore \u00e5 rekna som berre eit hankj\u00f8nnsord:**\n\n> ***ein design \u2013 designen \u2013 designar \u2013 designane* (nynorsk)**  \n> ***en design \u2013 designen \u2013 designer \u2013 designene* (bokm\u00e5l)**\n\nDette har f\u00f8r vore overveldande mykje vanlegare enn inkjekj\u00f8nnsvarianten. Men det har skjedd mykje med m\u00e5lkjensla p\u00e5 dette punktet dei siste ti\u00e5ra. I 2014 vedtok Spr\u00e5kr\u00e5det at *design* \u00f2g kan vera eit inkjekj\u00f8nnsord:\n\n> *eit design \u2013 designet \u2013 design \u2013 designa* (nynorsk)  \n> *et design \u2013 designet \u2013 design \u2013 designa/designene* (bokm\u00e5l)\n\n\u00d2g i dansk er inkjekj\u00f8nn p\u00e5 frammarsj her. I svensk held hankj\u00f8nnet eller felleskj\u00f8nnet seg betre.\n\nDu kan lesa litt meir om ordet under Aktuelt p\u00e5 nettsidene til Spr\u00e5kr\u00e5det eller i Spr\u00e5knytt 1/2014. Nedanfor er utviklinga i eit utval prenta kjelder hos Nasjonalbiblioteket:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "572df046-eaf6-47ff-af76-8aab244d263a"}
+{"url": "https://www.abaad.no/bater/beneteau/antares-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:13:57Z", "text": "# Antares 6\n\nBenteau Antares 6 har et nytt kompakt styrehus. Det nye skroget gir deg sv\u00e6rt gode sj\u00f8egenskaper kombinert med stor plass i en kompakt innpakning.\u00a0Skroget er bredere og mer V-formet enn p\u00e5 forgjengeren og har dermed b\u00e5de bedre sj\u00f8egenskaper og mer plass. Det er ogs\u00e5 mer h\u00f8yde innvendig s\u00e5 b\u00e5ten er totalt sett sv\u00e6rt romslig i forhold til sin lengde.\n\n\u00a0\n\n### Antares 6 \u00abNorskversjon\u00bb med masse utstyr inkludert i prisen:\n\nSj\u00f8vannstoalett med septikk tank. Feste for bord i cockpit (For bruk av \u00a0innvendig bord ute). Puter p\u00e5 akterbenk ute. Sittegruppe i styrehus med \u00a0bord og vendbar passasjer rygg. Glassfiber badeplattformer inkl \u00a0badetrapp p\u00e5 h\u00f8yre plattform. Gardiner i styrehus. Puter i styrehus \u00a0og \u00a0forkabin. Skyvevindu venstre side (H\u00f8yre er std). Luke p\u00e5 kabin tak som \u00a0kan \u00e5pnes. Rigging for Suzuki motor med mekanisk gir/gass.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f37a91-bf8e-419c-b5ec-4bdc0a5106b9"}
+{"url": "https://www.visma.no/blogg/author/linehermansensuljewski/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00030.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:35Z", "text": "    ## Hvorfor din bedrift b\u00f8r komme i gang med CRM\n    I henhold til Fortune Business Insights er CRM den st\u00f8rste og raskest voksende programvarekategorien for bedriftsapplikasjoner, og det forventes at investeringer i CRM vil n\u00e5 hele 114,4 milliarder dollar innen 2027. Hvis du \u00f8nsker at virksomheten din skal lykkes trenger du en strategi som er sentrert rundt kundene dine og aktivert av riktig teknologi. I denne artikkelen kan du lese mer om hvorfor din bedrift b\u00f8r komme i gang med CRM.\n  - \n    \n    Teknologi\n    ## Slik kommer du i gang med digital signatur\n    \u00c5 innhente en signatur kan v\u00e6re en tidkrevende og kostbar prosess. Med digital signatur av dokumenter kan du enkelt, raskt og sikkert samle inn alle signaturer digitalt. Dager kan reduseres til timer. I dette innlegget viser vi deg hvordan med Visma Addo.\n  - \n    ## Visma Tech Zone \u2013 en hub for teknologi og kompetansedeling\n    Med ny teknologi oppst\u00e5r nye muligheter-og nye utfordringer. Hva betyr bedre data og analyser for samfunnet v\u00e5rt, og i hvilken retning tar machine learning og AI oss? Med v\u00e5rt nye initiativ, TechZone, vil eksperter b\u00e5de fra og utenfra Visma gi deg et dypdykk i hvordan nye teknologier driver oss fremover.\n  - \n    \n    Visma Life\n    publisert 22. januar 2021\n    ## Visma Active Digital Ski Tour\n  - \n    \n    ## De 5 st\u00f8rste trendene innen cloud computing for 2021\n    ## Kunstig intelligens og automatisering gir bedre kundebehandling\n    ## Pepper sin sommer\n    Det har ikke blitt mye ferie p\u00e5 stranden for min del. Tvert imot har jeg tilbragt 24 timer i d\u00f8gnet, hele sommeren, p\u00e5 kontoret v\u00e5rt i Bj\u00f8rvika. Hverdagene har v\u00e6rt de mest interessante, for da har jeg jobbet med fire sommerstudenter fra Universitet i Oslo og NTNU i Trondheim.\n  - \n    \n    ## Reistadl\u00f8pet \u2013 Norges t\u00f8ffeste 5 mil\n    Det er fredag 31. mars 2017 og en liten delegasjon fra Visma Consulting og UDI er klare for \u00e5rets 12. og nest siste renn i Visma Ski Classics, Reistadl\u00f8pet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dcd9ca3-d125-470d-a068-6d670b95ffb1"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/hp-gjennombrudd-med-ny-brikkearkitektur/284986", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:16:35Z", "text": "# HP-gjennombrudd med ny brikkearkitektur\n\n### Bruk av nanoledninger kan forminske programmerbare brikker uten \u00e5 krympe transistorene.\n\n\n\nEirik Rossen\n\n16\\. jan. 2007 - 11:23\n\nForskere ved HP Labs mener de har oppdaget en metode som kan minske forskjellige typer brikker uten \u00e5 krympe selve transistorene. Metoden er simulert p\u00e5 feltprogrammerbare portmatriser. Simuleringene tyder p\u00e5 at brikkene kan reduseres til 4 prosent av st\u00f8rrelsen de hadde hatt med dagens produksjonsmetode.\n\nMetoden er en anvendelse av en type nanoteknologi som HP har arbeidet med lenge. Denne teknologien, d\u00f8pt \u00abcrossbar\u00bb eller \u00abtverrstang\u00bb, g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 legge to lag med parallelle nanoledninger i kryss over hverandre, slik at de danner et gitter. I kryssene legges det stoff som under visse forhold er ledende, under andre forhold isolerende. Sm\u00e5 grupper av kryss kan b\u00e5de lagre data og utf\u00f8re logiske operasjoner.\n\n  - \\[01.02.2005\\] Nanogitter kan erstatte transistorer\n\n**P\u00e5 lang sikt tror HP at crossbar-teknologien, eller nanogitteret, kan utvikles til n\u00e6rmest helt \u00e5 erstatte transistorer**.\n\nI mellomtiden bestemte HP-forskerne seg for \u00e5 anvende nanogitteret p\u00e5 en type brikke som i stor grad er preget av svitsjer og ledninger, nemlig feltprogrammerbare portmatriser (\u00abfield programmable gate arrays\u00bb). Dette er en type brikke som kan omprogrammeres ogs\u00e5 etter at den er i et apparat hos sluttbrukeren. Den spiller en viktig rolle i utstyr for nettverk, overv\u00e5king og kringkasting.\n\n\n\nFeltprogrammerbare portmatriser realiseres i dag i konvensjonell halvledermateriale (CMOS), og typisk g\u00e5r 80 til 90 prosent av volumet i brikken til ledninger og svitsjer. Tanken til HP er at denne delen av brikken kan realiseres i et nanogitter, mens de \u00f8vrige transistorene kan realiseres i CMOS.\n\n**Denne nye arkitekturen for feltprogrammerbare portmatriser er d\u00f8pt \u00abfield programmable nanowire interconnect\u00bb, forkortet FPNI. Svitsjing og ledning skjer i et nanogitter, mens den \u00f8vrige logikken henvises til et underliggende CMOS-lag**.\n\nForskerne har gjennomf\u00f8rt to simuleringer av denne arkitekturen. Den ene forutsetter at ledningene i gitteret er 15 nanometer brede, den andre at ledningene er redusert til 4,5 nanometer. I begge simuleringene er CMOS-laget produsert etter en 45 nanometers prosess. (Moderne prosessorer framstilles i dag etter en 65 nanometers prosess.)\n\nHP ser for seg at man vil v\u00e6re i stand til \u00e5 produsere 15 nanometers gittere innen 2010, og 4,5 nanometers gittere innen 2020.\n\n\n\n\u2013 \u00c5tte av ti ansatte f\u00e5r ikke velge utstyr selv\n\nSimuleringene tyder p\u00e5 at slike brikker vil fungere hensiktsmessig, og at den fysiske st\u00f8rrelsen p\u00e5 brikken realisert med et 4,5 nanometers gitter vil v\u00e6re ned i 4 prosent av en tilsvarende portmatrise i 45 nanometers CMOS. De tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at str\u00f8mforbruket vil v\u00e6re mindre.\n\n**Blant teknikkene HP har utviklet for nanogitterteknologien, er en metode for \u00e5 isolere defekte omr\u00e5der i gitteret**.\n\nDet ble kj\u00f8rt simuleringer av nanogitter-baserte portmatriser der denne metoden ble brukt. De viser at dersom 20 prosent av nanoledningene har brudd p\u00e5 tilfeldig valgte steder, vil brikken likevel kunne operere med 75 prosent ytelse.\n\nHP mener dette \u00f8ker sannsynligheten for at de nanogitter-baserte portmatriser kan produseres kommersielt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "409693d2-a28c-4aa1-ade4-c89f27759987"}
+{"url": "https://www.borrebrygg.no/productdetails.php?product=1802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:39:31Z", "text": "\n\n# Nukatap Counter Pressure Bottle Filler\n\nVarenummer: 100192  \n\nNukatap Counter Pressure Bottle Filler er en genial mottrykksfyller for flasking rett fra Nukatap tappekraner, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med \u00f8lets smak, aroma og kullsyreniv\u00e5.\n\n### NOK 699,00\n\n1-5 p\u00e5 lager\nNukatap Counter Pressure Bottle Filler er en genial mottrykksfyller for flasking rett fra Nukatap tappekraner, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med \u00f8lets smak, aroma og kullsyreniv\u00e5.  \nInkludert er en rekke overganger og tilkoblingsmuligheter for \u00f8l og CO2. Se bildene for eksempel p\u00e5 konfigurasjon. Velg selv om du vil koble fylleren rett p\u00e5 tappekranen, eller benytte slange mellom for bedre fleksibilitet. (merk at ball lock tilkoblingene i noen av eksemplene ikke er inkludert). Den passer rett i Nukatap kraner, eller andre kraner med indre diameter p\u00e5 10mm.  \nMottrykksfylleren er produsert i rustfritt st\u00e5l, helt uten aluminium- eller messingkomponenter. Dette gj\u00f8r at man kan anvende er rekke kjemikalier for rengj\u00f8ring uten \u00e5 risikere skade p\u00e5 interne komponenter.  \nSkumdannelse og hastighet p\u00e5 fylling vil variere basert p\u00e5 kullsyreniv\u00e5 og temperatur. Den integrerte mottrykksventilen gir deg god kontroll p\u00e5 mottrykket og dermed ogs\u00e5 p\u00e5fyllingshastigheten underveis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a9438d-5b5a-4d02-bf59-321ae1b7944c"}
+{"url": "https://www.tourcompass.no/australia/reiser/australias-hoydepunkter-med-sydney-uluru-og-cairns.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T20:56:50Z", "text": "# Australias h\u00f8ydepunkter med Sydney, Uluru og Cairns\n\nDen klassiske Australia-reisen med storbyopplevelser i Sydney, opphold ved Uluru i Australias r\u00f8de sentrum og tropiske Cairns med mulighet for \u00e5 oppleve Great Barrier Reef og verdens eldste regnskog.\n\n  - Individuell rundreise, der alle utflukter foreg\u00e5r i mindre, internasjonale grupper med lokale engelsktalende guider\n  - D\u00f8gnbemannet n\u00f8dtelefon p\u00e5 hele reisen\n  - Avreisegaranti \u2013 reisen gjennomf\u00f8res uansett antall deltakere\n\n\\*Det er mulig \u00e5 legge til ekstra netter i de ulike byene dere bes\u00f8ker, hvis dere f.eks. \u00f8nsker flere dager p\u00e5 egen h\u00e5nd. Kontakt reisekonsulenten v\u00e5r med deres spesifikke \u00f8nsker for reisen\n\n## REISEN KORT & GODT\n\nTurens navn sier alt.\n\nP\u00e5 denne reisen opplever du Australias absolutte st\u00f8rste h\u00f8ydepunkter. Fra en av verdens vakrest beliggende byer, Sydney, reiser du til den \u00f8de \u00f8rkenen med Uluru som (bokstavelig talt) midtpunkt. Her ser du solen g\u00e5 ned og st\u00e5 opp over Uluru og drar p\u00e5 vandring ved Kata Tjuta.\n\nDu avslutter reisen i tropiske Queensland \u2013 inngangsporten til en av verdens eldste regnskoger og naturligvis det enest\u00e5ende Great Barrier Reef.\n\nVi har valgt \u00e5 la noen av dagene v\u00e6re fri til egne opplevelser. Der er s\u00e5 mange utflukter \u00e5 velge mellom at vi synes du selv skal bestemme hva du vi se \u2013 og n\u00e5r.\n\nDu kan velge \u00e5 forlenge reisen med et badeferieopphold i enten Port Douglas eller, hvis \u00e5rstiden tilsier det, kanskje avslutte UNESCO-severdighetene med et bes\u00f8k i Darwin og Kakadu National Park.\n\n\n\n## Derfor skal du velge denne reisen\n\n  - God tid til \u00e5 oppleve verdens kanskje vakrest beliggende storby, Sydney\n  - Solnedgang og soloppgang over Uluru i hjertet av Australia\n  - Cairns: inngangsporten til Daintree Rainforest og Great Barrier Reef\n  - Mulighet til forlengelser til Port Douglas eller Darwin\n\n## Reisene v\u00e5re inkluderer altid\n\n  - ** Alle fly \u2013 b\u00e5de internasjonale og innenriks\n  - ** Alle overnattinger\n  - ** Alle planlagte utflukter og aktiviteter\n  - **D\u00f8gnbemannet telefon \u2013 Vi er med deg hele veien\n\n \n\nDetaljert dagsprogram\n\n**Dag 1:** Avreise fra Norge\n\n\n\nI dag er det avreise fra den valgte flyplassen. Reisen g\u00e5r til Australia med mellomlandinger underveis.\n\n**Dag 2:** Ankomst i Australia\n\n\n\n\n\n\n\nVelkommen Down Under\\!\n\nDu lander i Sydney, og fra flyplassen er det transport til hotellet.\n\nDagen er til fri disposisjon til \u00e5 f\u00e5 fast grunn under f\u00f8ttene igjen etter flyreisen.\n\nHvis ikke hotellrommet ditt er klart ved ankomst, kan du sette fra deg bagasjen p\u00e5 hotellet mens du g\u00e5r ut i byen og samler de f\u00f8rste australske inntrykkene.\n\nDe fleste merker nok tidsforskjellen de f\u00f8rste dagene de er i Australia, og det kan v\u00e6re fristende \u00e5 ta seg en god lang lur. Men den beste kuren mot jetlag er \u00e5 drikke mye vann og frisk luft og lys\\!\n\nS\u00e5 kanskje du allerede i dag vil dra ned til Sydneys ber\u00f8mte havnefront, der det er mye av b\u00e5de lys og luft. Og ikke minst arkitekten Utzons verdensber\u00f8mte operahus, som fra en viss vinkel innrammes perfekt av verdens st\u00f8rste st\u00e5lbuebro, Sydney Harbour Bridge. Operahuset har siden 2007 v\u00e6rt oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste sammen med bl.a. Taj Mahal og Den kinesiske mur, og dette er en bygning som imponerer.\n\nSydney ble bygget rundt verdens st\u00f8rste naturlige havn, og det er stor aktivitet p\u00e5 vannet. Sm\u00e5 butte ferger frakter \"Sydney-siders\" tvers over havnen mellom forstedene og arbeidsplassene midt i byen, \"watertaxis\" suser frem og tilbake, store og sm\u00e5 seilskip duver rundt med seilene til topps, og kanskje dukker det plutselig opp et gigantisk cruiseskip.\n\nSett deg p\u00e5 en kaf\u00e9, bestill en \"flat white\" (Australias svar p\u00e5 cappuccino) og venn deg til den australske aksenten. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re seg litt kjent med noen av de mest brukte slanguttrykkene, for selv om australierne snakker engelsk, har de sin egen lokale aksent, ord og uttrykk\\!\n\nOvernatting:\n\n  - ** Park Regis City Center\u00a03\u00a0\n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Vibe Hotel Sydney  \u00a04\u00a0\n  -  A by Adina  \u00a04.5\u00a0\n  -  Park Hyatt  \u00a05\u00a0\n  -  Harbour Rocks Hotel  \u00a05\u00a0\n  -  Spicers Potts Point  \u00a05\u00a0\n  -  QT Bondi  \u00a04\u00a0\n\n**Dag 3:** Byrundtur i Sydney\n\n\n\n\n\n\n\nI Sydney er det liv og r\u00f8re allerede tidlig om morgenen. Folk kommer inn til byen og arbeidsstedene sine fra forstedene. P\u00e5 veien tar de seg litt frokost p\u00e5 stamkafeen. Gj\u00f8r som dem og nyt at du har ferie.\n\nTidlig om formiddagen skal du bli med p\u00e5 en halvdags byrundtur i en av verdens vakrest beliggende byer.\u00a0H\u00f8ydepunktene er mange, og turen vil gi et godt overblikk over byen, slik at du enkelt kan planlegge hva du vil komme tilbake til og utforske n\u00e6rmere. Operahuset, botanisk have, det gamle omr\u00e5det i byen: The Rocks, Darling Harbour, Hyde Park, Chinatown m.m. er alle p\u00e5 listen i dag. Underveis forteller guiden om byens kultur og historie.\n\nResten av dagen er til fri disposisjon. Hvis du vil f\u00e5 vite mer om Sydneys historie, kan vi anbefale et bes\u00f8k p\u00e5 Museum of Sydney \u2013 et spennende, interaktivt museum som er bygget p\u00e5 ruinene av Sydneys f\u00f8rste guvern\u00f8rbygning.\n\nAustralia Museum er ogs\u00e5 et helt fantastisk museum\\! Det er verdens femte eldste naturhistoriske museum, og her kan du bl.a. l\u00e6re mer om urbefolkningen og deres historie og kultur.\n\nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 kj\u00f8pe en guidet tur, f.eks. en guidet omvisning i selve operahuset \u2013 eller hvis du vil ha det ultimative overblikket: kanskje en bridge climb p\u00e5 Sydney Harbour Bridge\\!\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du selv m\u00e5 komme deg til stedet der byrundturen starter, du finner adressen p\u00e5 voucheren din.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Park Regis City Center\u00a03\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Brovandring p\u00e5 Sydney Harbour Bridge\n  - Guidet omvisning i Operahuset\n\n**Dag 4:** Sydney p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n\n\n\n\n\n\nDu har dagen til fri disposisjon til \u00e5 utforske byen.\n\nG\u00e5 evt. ned til operahuset og fortsett ut til Mrs Macquarie's Chair og gjennom botanisk hage til Hyde Park Barracks.\n\nBarakkene ble bygget p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet og skulle brukes til \u00e5 huse straffanger. Hyde Park Barracks er, som en rekke andre bygninger fra kolonitiden rundt omkring i landet, oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med deg Queen Victoria Building \u2013 en gang frukt- og gr\u00f8nnsakmarked, i dag et flott (og dyrt) shoppingsenter.\n\nDen gamle bydelen The Rocks er alltid hyggelig. Det var her de f\u00f8rste europeerne bosatte seg da de kom til Australia i 1788. Hvis du har lyst til \u00e5 g\u00e5 litt lenger, kan du g\u00e5 rundt Barangaroo Reserve og beundre utsikten over havnen. Omr\u00e5det er et tidligere industriomr\u00e5de som er omgjort til park, s\u00e5 det ser i dag ut som det gjorde *f\u00f8r*, europeerne kom.\n\nBarangaroo har for\u00f8vrig f\u00e5tt sitt navn etter en handlekraftig kvinne fra urbefolkningen som ikke helt oppf\u00f8rte seg som europeerne forventet. Hun var i en periode for gift med Bennelong \u2013 den kanskje mest kjente aborigineren fra Sydneys tidligste kolonidager. Odden der operahuset er bygget heter Bennelong Point etter selvsamme Bennelong.\n\nNoen av byens beste restauranter finner du p\u00e5 King Street Wharf, s\u00e5 kanskje har du lyst til \u00e5 legge veien hit n\u00e5r m\u00f8rket faller p\u00e5.\n\nHar du lyst til \u00e5 bli med p\u00e5 utflukter med guide, kan du sjekke ut v\u00e5rt store utvalg nedenfor. Vi anbefaler at utfluktene bestilles hjemmefra sammen med reisen, for det er ofte rift om plassene.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Park Regis City Center\u00a03\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Lunsjb\u00e5ttur i Sydney Harbour\n  - Heldagstur til Blue Mountains\n  - Heldagstur til Hunter Valley\n  - Sykkeltur p\u00e5 Sydney Harbour Bridge\n  - Guidet vandring i Sidneys gamle kvarter, The Rocks\n  - Heldagstur til Sydneys nordlige strender og nasjonalparken Ku-ring-gai Chase\n\n**Dag 5:** Sydney p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHvis du enn\u00e5 ikke har bes\u00f8kt noen av Sydneys mange strender, er dette en god utfluktsmulighet i dag. Byen har mer enn 100 strender, s\u00e5 det er nok \u00e5 velge mellom\\!\n\nTa f.eks. en tur til Manly med den lokale fergen. S\u00f8rg for \u00e5 sitte ute p\u00e5 dekk \u2013 flottere utsikt til Operahuset og Sydney Harbour Bridge f\u00e5r du neppe. Manly er en hyggelig lille forstad med to strender, og hvis du vil ta en dukkert, er det gode omkledningsmuligheter.\n\nSydney har mange soltimer, og lokalbefolkningen tilbringer st\u00f8rstedelen av fritiden sin utend\u00f8rs, s\u00e5 det er ofte gode fasiliteter p\u00e5 b\u00e5de strender og i lokale parker.\n\nHusk \u00e5 sette av tid til \u00e5 spise lunsj p\u00e5 en av de hyggelige kafeene i Manly.\n\nBondi strand er ogs\u00e5 et bes\u00f8k verdt. Det er her du kan m\u00f8te de nesten ikoniske livredderne fra TV-programmet \"Bondi Rescue\".\n\nHvis du har lyst til \u00e5 g\u00e5 en tur, kan vi ogs\u00e5 varmt anbefale strekningen fra Coogee Beach til Bondi Beach. Det er ca. 6 km, men det er s\u00e5 mange steder \u00e5 stoppe og flotte utsiktspunkter at det tar det meste av dagen. Avslutt med fish & chips p\u00e5 stranden \u2013 mer australsk blir det ikke\\!\n\nOvernatting:\n\n  - ** Park Regis City Center\u00a03\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Lunsjb\u00e5ttur i Sydney Harbour\n  - Heldagstur til Blue Mountains\n  - Heldagstur til Hunter Valley\n  - Sykkeltur p\u00e5 Sydney Harbour Bridge\n  - Guidet vandring i Sidneys gamle kvarter, The Rocks\n  - Heldagstur til Sydneys nordlige strender og nasjonalparken Ku-ring-gai Chase\n\n**Dag 6:** Fly fra Sydney til Uluru/Ayers Rock \u2013 solnedgang over Uluru\n\n\n\n\n\n\n\nDet er transfer fra hotellet i Sydney til flyplassen, der du flyr inn til Australias r\u00f8de hjerte. Fra flyplassen kj\u00f8rer det en gratis shuttlebuss (m\u00e5 ikke bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd) inn til den lille byen Yulara, turistsentrumet her i den australske outbacken.\n\nDen lille byen har en campingplass, et par hoteller, et supermarked, et galleri og tilbyr en rekke gratis aktiviteter. Flere ganger om dagen er det f.eks. gratis didgeridoo-konsert, og du kan ogs\u00e5 l\u00e6re mer om den australske bushen og hvordan urbefolkningen gjennom \u00e5rtusener har funnet b\u00e5de mat og medisin her i den t\u00f8rre, r\u00f8de \u00f8rkenen.\n\nSist p\u00e5 dagen venter enda et av turens absolutte h\u00f8ydepunkter: solnedgangen over Uluru. Det er ganske enkelt magisk \u00e5 se hvordan en av verdens st\u00f8rste monolitter skifter farge etter hvert som solen synker ned i horisonten. Fra rustr\u00f8d skifter steinen farge til nesten lysende oransje for til slutt \u00e5 st\u00e5 der som en stor, gr\u00e5 stein \u2013 midt i ingenting.\n\nHusk \u00e5 lene hodet tilbake og se opp mot himmelen. Stjernene lyser klarere her enn mange andre steder p\u00e5 jorden pga. minimale kunstige lyskilder.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Voyages Outback Hotel & Lodge\u00a03\u00a0\n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Sails in the Desert  \u00a04\u00a0\n  -  Voyages Desert Gardens  \u00a03.5\u00a0\n\n**Dag 7:** Soloppgangstur ved Uluru og vandring i Kata Tjuta\n\n\n\n\n\nI dag skal du tidlig opp\\! I g\u00e5r sendte du solen ned over Uluru \u2013 i dag skal du ta imot den igjen.\n\nDer du st\u00e5r i morgengryet og stirrer ut i m\u00f8rket, mens solens langsomt stigende str\u00e5ler plutselig avsl\u00f8rer omrisset av Uluru, skj\u00f8nner du nok hvorfor dette stedet er s\u00e5 hellig for den lokale urbefolkningen, Anangu-folket.\n\nFra Uluru fortsetter du videre til klippeformasjonene Kata Tjuta, som ligger vel 50 km mot vest. Kata Tjuta betyr \"mange hoder\", og p\u00e5 avstand ser du tydelig hvordan de 36 runde klippene ligner isser som stikker opp i landskapet.\n\nOgs\u00e5 omr\u00e5det rundt Kata Tjuta er hellig for urbefolkningen, og det er steder du som turist aldri kommer til \u00e5 bes\u00f8ke. Heldigvis er det ogs\u00e5 mange steder som *er* tilgjengelige, og en av de mest popul\u00e6re fotturene gjennom de flotte klippeformasjonene er turen gjennom Walpa Gorge. Underveis forteller guiden mer om b\u00e5de den lokale geologien og urbefolkningens tilknytning til dette forunderlige stedet.\n\nResten av dagen er til fri disposisjon. Kanskje du har lyst til \u00e5 kj\u00f8pe en ekstra utflukt?\n\nOvernatting:\n\n  - ** Voyages Outback Hotel & Lodge\u00a03\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - L\u00e6r \u00e5 male med prikker\n  - Wintjiri Wiru \u2013 en kulturopplevelse i Australias \u00f8rken\n  - Middag under stjernene i Australias outback - Field of Light\n  - Middag under stjernene i Australias outback - Sounds of Silence\n  - Middag under stjernene i Australias outback - Tali Wiru\n\n**Dag 8:** Fly fra Uluru/Ayers Rock til Cairns\n\n\n\n\n\nReisen g\u00e5r videre til tropiske Queensland. Transferbussen tilbake til flyplassen er ogs\u00e5 gratis, og tidene er tilpasset avgangstidene p\u00e5 flyplassen. Sjekk med resepsjonen p\u00e5 hotellet n\u00e5r din buss g\u00e5r.\n\nKontrastene i dag kan nesten ikke bli st\u00f8rre. Fra r\u00f8d \u00f8rken og en mer enn 300 millioner \u00e5r gammel stein til verdens eldste regnskog og verdens st\u00f8rste korallrev. Australia er virkelig rekordenes kontinent\\!\n\nResten av dagen er til fri disposisjon, slik at du kan finne deg til rette i det tropiske klimaet. Cairns er en hyggelig by med mange butikker, restauranter og aktiviteter. Ta evt. en tur til den kunstige lagunen som er anlagt midt i byen. Her er det verken krokodiller eller brennmaneter, men til gjengjeld en fin sandstrand.\n\nMerk: Det er ofte en mellomlanding p\u00e5 flyvninger mellom Uluru/Ayers Rock og Cairns. Mot tillegg er det noen dager mulig \u00e5 fly direkte til Cairns. Forh\u00f8r deg om prisen hos reisekonsulenten din.\n\nOvernatting:\n\n  - ** Cairns Colonial Club Resort\u00a04\u00a0\n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Pacific Hotel  \u00a04\u00a0\n  -  Crystalbrook Flynn  \u00a05\u00a0\n  -  Paradise on the Beach Resort  \u00a03.5\u00a0\n  -  Peppers Beach Club & Spa  \u00a04.5\u00a0\n\n**Dag 9-10:** Cairns p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDagene er til fri disposisjon til \u00e5 utforske det tropiske nordlige Queensland. Nedenfor kan du se v\u00e5rt utvalg av utflukter. Vi anbefaler du bestiller dine \u00f8nskede utflukter sammen med reisen, slik at du ikke blir skuffet hvis en tur er fullbooket n\u00e5r du er i Cairns.\n\nNord for byen finner du Daintree Rainforest, en regnskog som er oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCO's liste over bevaringsverdig natur. Regnskogen skal v\u00e6re mer enn 135 millioner \u00e5r gammel. Til sammenligning regner man med at Amazonas er ca. 10 millioner \u00e5r gammel\u2026\n\nEt annet h\u00f8ydepunkt med Cairns som utgangspunkt fra er naturligvis Great Barrier Reef, som ogs\u00e5 er oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs liste over bevaringsverdig natur.\n\nDu har kanskje lyst p\u00e5 et skikkelig adrenalin-kick p\u00e5 en rafting tur \u2013 eller kanskje vil du heller bes\u00f8ke det vakre landskapet vest for Cairns, med b\u00e5de fosser og kaffeplantasjer. Mulighetene er mange\\!\n\nOvernatting:\n\n  - ** Cairns Colonial Club Resort\u00a04\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Heldagstur til Great Barrier Reef, outer reef\n  - Heldagstur til Great Barrier Reef - Michaelmas Cay\n  - Heldagstur til Frankland Island p\u00e5 Great Barrier Reef\n  - Heldagstur til Cape Tribulation\n  - Heldagstur til Kuranda\n  - River Rafting p\u00e5 Barron River\n\n**Dag 11:** Avreise fra Cairns\n\n\n\nReisen til Australias h\u00f8ydepunkter er nesten kommet til veis ende. Du har tid til \u00e5 kj\u00f8pe de siste suvenirene f\u00f8r turen g\u00e5r til flyplassen, der du flyr hjem til Norge med mellomlanding(er) underveis.\n\n**Dag 12:** Ankomst i Norge\n\n\n\nDu lander hjemme i Norge etter en flott og opplevelsesrik reise.\n\nKombiner med\n\n**Avslapning i det tropiske, nordlige Queensland**\n\n**3 netter**\n\n\n\n\n\n\n\nForleng reisen med et par avslappende dager i den hyggelige byen Port Douglas, nord for Cairns. Her er det gode restauranter, massevis av shoppingmuligheter og en avslappet atmosf\u00e6re.\n\nOvernatting:\n\n  - **   Bay Villas Resort  \u00a03\u00a0 \n\n  -  Port Douglas Peninsula Hotel  \u00a04.5\u00a0\n\nEkstrautflukter:\n\n  - Heldagstur til Cape Tribulation\n\n**Storbyforlengelse i Singapore**\n\n**3 netter**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nForleng reisen med en spennende storbyferie til Singapore og fall pladask for \u00d8stens toppmoderne metropol.\n\nDen lille \u00f8ystaten dekker bare 721,5 km\u00b2 og er S\u00f8r\u00f8st-Asias minste land, men det dette lille, velutviklede landet mangler i st\u00f8rrelse tar det absolutt igjen i opplevelser.\n\nGled deg til \u00e5 oppleve det arkitektonisk interessante Marina Bay Sands, rusle en tur i det gr\u00f8nne pustehullet Gardens by the Bay, shop til you drop p\u00e5 Orchard Road, drikke Singapore Slings p\u00e5 Raffles Hotel og sitte i det 165 meter h\u00f8ye pariserhjulet Singapore Flyer, der du har en fenomenal utsikt over de mange futuristiske skyskraperne og havnen.\n\nDet som ogs\u00e5 er flott ved Singapore er at byen er en smeltedigel av kulturer, og menneskene her lever med respekt og forst\u00e5else for hverandre. Her kan du se buddhistiske templer, moskeer, kirker og hindutempler side om side. Singapores mangfoldighet kan du spesielt oppleve i de sjarmerende bydelene Little India, China Town og det arabiske og malayiske omr\u00e5det Kampong Glam. Her kan du suge stemningen til deg mens du beundrer de fine, fargerike husene og kjenner duften av krydder og sjasmin.\n\nDet flerkulturelle samfunnet avspeiles ogs\u00e5 i de mange fantastiske matopplevelsene rundt omkring i byen. Hvis du liker autentisk gatemat, kan du g\u00e5 til et av Singapores kjente hawker centres. Foretrekker du mer eksklusive Michelin-restauranter, skal du vandre ned til den unike matgaten Keong Saik Road, for her finner du noen av Singapores beste restauranter.\n\nAndre popul\u00e6re og hippe kvarterer er det fargerike Haji Lane i Kampong Glam og art deco-omr\u00e5det Tiong Bahru. Begge disse omr\u00e5dene er kjent for sine hyggelige kafeer, spennende restauranter og butikker og ikke minst flott gatekunst.\n\nEn stor kontrast til det livlige storbylivet er den lille \u00f8ya Sentosa Island, og her finner du deilige sandstrender og massevis av severdigheter og aktiviteter for hele familien, som bl.a. Universal Studios og forskjellige forn\u00f8yelsesparker.\n\nH\u00f8res Singapore fristende ut?\n\nForlengelsen inkluderer 3 netters opphold p\u00e5 hotell med frokost, fly til Singapore samt transfer.\n\nOvernatting:\n\n  - **   Oasia Downtown Hotel  \u00a04.5\u00a0 \n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  The Clan Hotel  \u00a05\u00a0\n\n**Nasjonalparkopplevelser i det tropiske nord**\n\n**4 netter**\n\n\n\n\n\n\n\nOpplev den fantastiske nasjonalparken Kakadu, oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs liste over bevaringsverdig naturarv p\u00e5 denne forlengelsen til delstaten Northern Territory.\n\nDu har fire overnattinger i Darwin, som du kanskje kjenner fra filmen, \"Australia\"?\n\nDen f\u00f8rste heldagsturen g\u00e5r til nasjonalparken Kakadu, der du b\u00e5de skal ta b\u00e5t p\u00e5 elver fulle av krokodiller og f\u00e5r vite mer om urbefolkningens helt spesielle tilknytning til stedet.\n\nDu bes\u00f8ker ogs\u00e5 den litt mindre kjente, men minst like vakre nasjonalparken Litchfield, der det er mulig \u00e5 sv\u00f8mme i noen av de flotte fossene.\n\nDenne forlengelsen er spesielt attraktiv i perioden mai\u2013oktober, for da regner det s\u00e5 \u00e5 si ikke i den nordlige delen av Australia. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli med p\u00e5 forlengelsen i regntiden fra november til april, er det viktig at du kontakter reisekonsulenten din f\u00f8r bestilling, for turene til nasjonalparkene Kakadu og Lichtfield arrangeres bare 1\u20132 ganger i uken i denne perioden.\n\nOvernatting:\n\n  - **   Travelodge Resort  \u00a03.5\u00a0 \n\nOppgraderingsmuligheter:\n\n  -  Vibe Hotel Waterfront  \u00a04\u00a0\n  -  Adina Apartment Hotel Darwin Waterfront  \u00a04\u00a0\n\nN\u00e5r vil du reise?\n\nAvreisedato\n\n Alle oppgitte priser er pr. person\n\nUnike fordeler ved grupper fra 6 personer \u2013 innhent tilbud i dag for \u00e5 se alle fordelene.\n\nReis til Australia i sommerferien. Klimaet i den nordlige delen av landet er perfekt, med lune dager, kj\u00f8lige netter og lav luftfuktighet. I Sydney kan du v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 se hvaler\\!\n\n 14 dager  ... Fra %s kr. pr. person\n\nAustralias kyst fra Brisbane til Sydney & Melbourne\n\nOpplev Australias 3 st\u00f8rste byer: Brisbane, Sydney og Melbourne. Krydre reisen med utflukter og bli kjent med natur, kultur og historie samtidig som du opplever alle storbylivets gleder.\n\n 13 dager  ... Fra %s kr. pr. person\n\n\n\nDet beste av Australia\n\nOpplev Australias store kontraster. Fra landets to st\u00f8rste byer, Melbourne og Sydney, til den r\u00f8de \u00f8rkenen med Uluru. Avslutt reisen i tropiske Cairns og utforsk Great Barrier Reef eller verdens eldste regnskog.\n\n 15 dager  ... Fra %s kr. pr. person\n\n\n  - Vi er alltid med deg\n  - 100 % praktisk\n  - Erfaring\n  - Best verdi for pengene & Full beskyttelse\n\n  - Personlig service fra reisekonsulenter med personlig erfaring\n  - Dedikert bestillingsteam s\u00f8rger for en god begynnelse p\u00e5 reisen\n  - Assistanse d\u00f8gnet rundt p\u00e5 reisen\n\n  - Gjennomtenkte programmer med n\u00f8ye utvalgte h\u00f8ydepunkter\n  - Alle reiser inkluderer flyreise, transport og overnatting\n  - Du kan ofte tilpasse reisen etter dine egne \u00f8nsker\n  - Overnatting p\u00e5 flotte steder\n  - N\u00f8ye utvalgte lokale guider med meget gode kunnskaper\n\n  - Valgt av tusenvis av gjester siden 2006\n  - Alle reiser er utpr\u00f8vd og kvalitetssjekket av v\u00e5rt eget team\n  - Langsiktig samarbeid med et stort nettverk av samarbeidspartnere\n\n  - Et utmerket samarbeidsforhold med partnerne v\u00e5re sikrer den beste kvaliteten og prisen\n  - Vi optimerer logistikken og prosessene v\u00e5re, slik at du kun betaler for det som betyr mest\n  - V\u00e5rt medlemskap i\u00a0Rejsegarantifonden\u00a0(nr. 1778) er din sikkerhet mot en eventuell konkurs\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f635cba-fa5d-41a8-8bf0-813601c2f94a"}
+{"url": "https://www.tripplo.no/rabattkode/hotels-com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00244.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:37:07Z", "text": "## Rabattkoder fra lignende nettbutikker:\n\nBooking.com DanCenter Interhome Strawberry Hotels Radisson Hotels Scandic\n\nN\u00e5r hotellet skal bookas til reisen er Hotels.com et riktig godt valg. Dette multinasjonale selskapet ble grunnlagt av David Litman og Robert Diener allerede i 1991 og har gjennom \u00e5rene hjulpet millioner av mennesker verden over med \u00e5 finne hotell. I \u00e5r 2005 ble Hotels.com kj\u00f8pt opp av Expedia, noe som har styrket varemerket ytterligere og f\u00f8rt til en stor ekspansjon i nye deler av verden. Totalt finnes det over 80 ulike Hotels.com-websider p\u00e5 35 ulike spr\u00e5k. Hotels.com bruker vanligvis \u00e5 v\u00e6re ganske sjener\u00f8se med rabatter, kampanjer og ulike tilbud. Ikke minst n\u00e5r det kommer til rabattkoder s\u00e5 finnes det nesten alltid noe \u00e5 finne som tar vekk en liten prosent av sluttsummen.\n\n## Korte fakta om Hotels.com\n\n  - Over 365 000 ulike hotell og overnattingssteder\n  - Hotell i over 60 ulike land\n  - Prisgaranti (finn en lavere pris og Hotels.com matcher denne)\n  - Betaling online eller p\u00e5 hotellet (gjelder ikke alle hotell)\n  - Kundetjeneste d\u00f8gnet rundt alle dager i uken\n  - Ble grunnlagt i 1991 av David Litman og Robert Diener\n  - Inng\u00e5r i Expedia\n\n## Slik anvender du en rabattkode p\u00e5 Hotels.com\n\n1.  Velg ut et hotell som du vil bo p\u00e5 under ditt opphold.\n2.  Se til \u00e5 angi riktig dato for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at hotellet er tilgjengelig.\n3.  Angi hvor mange personer som skal bo p\u00e5 hotellet.\n4.  Dobbeltsjekk at rom og eventuelle tillegg stemmer.\n5.  N\u00e5r du trykker p\u00e5 \"Booke\" kommer du til betalingssteget der du kan skrive inn din rabattkode.\n6.  Kontroller en siste gang at alt stemmer og skriv deretter inn rabattkoden i boksen \"Anvend rabattkode\" og trykk p\u00e5 \"Aktivere\". (Boksen for rabattkoder finnes vanligvis under boksen som viser \"Totalpris\").\n7.  Len deg tilbake og nyt n\u00e5r \"Totalpris\" minsker.\n\n## Regler for rabattkoder hos Hotels.com\n\n  - Det er kun mulig \u00e5 anvende \u00e9n rabattkode per booking.\n  - Rabattkoder kan overf\u00f8res, men ikke selges.\n  - Rabattkoder kan ikke erstattes mot kontanter.\n  - Om datoen for et hotellopphold m\u00e5 endres etter booking med rabattkode, kan ikke en rabattkode legges til p\u00e5 den nye oppholdsdatoen\n  - Om en booking er gjort med en rabattkode som avsluttes, kommer ikke rabattkoden til \u00e5 bli trukket tilbake eller byttet ut.\n  - En rabattkode kan omtrent aldri kombineres med Hotels.com rewards.\n  - Rabattkoder kan ikke brukes av de ansatte i Hotels.com eller Expedia Inc.\n\n## Prisgaranti\n\nFor \u00e5 kunne garantere at alle kunder f\u00e5r de aller laveste hotellprisene har Hotels.com innf\u00f8rt en prisgaranti. Denne prisgarantien inneb\u00e6rer at Hotels.com tilbakebetaler mellomlegget om man som kunde finner samme hotellnatt til en lavere pris et annet sted. Denne hotellnatten m\u00e5 naturligvis stemme overens med hotell, dato, oppholdets lengde og romtype. Som kunde kan man alts\u00e5 alltid kjenne seg 100% sikker p\u00e5 at man f\u00e5r den aller laveste prisen n\u00e5r man booker hos Hotels.com. For \u00e5 kunne f\u00e5 bruke prisgarantien og f\u00e5 mellomlegget etterbetalt kreves det at man senest kl 23.59 (lokal tid) dagen f\u00f8r hotelloppholdet sender in et erstatningskrav.\n\n## Gjesteanmeldelser\n\nGjennom \u00e5rene har millioner av mennesker valgt \u00e5 booke gjennom Hotels.com. Dette har f\u00f8rt til at det finnes en stor samling av anmeldelser fra tidligere hotellgjester. Totalt har Hotels.com over 11 millioner unike anmeldelser som er skrevet av kunder som har bodd p\u00e5 de ulike hotellene. Etter en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Millward Brown 2010 viste det seg at anmeldelsene var den mest avgj\u00f8rende faktoren for kunder som skal velge hotell. Kundene syntes alts\u00e5 at muligheten til \u00e5 lese om tidligere gjesters opplevelser veide tyngre enn bilder, antall stjerner, hotellbeskrivelsen og kunderangering. Gjesteanmeldelene er virkelig et utmerket verkt\u00f8y \u00e5 anvende for \u00e5 finne et s\u00e5 bra og passende hotell som mulig, og hos en stor akt\u00f8r som Hotels.com der det finnes over 11 millioner gjesteanmeldelser burde man virkelig se til \u00e5 anvende disse for det de er verdt.\n\n## Welcome Rewards\n\nHotels.com tilbyr et lojalitetsprogram for regelmessige kunder som ofte booker hotell. Dette lojalitetsprogrammet kaller Hotels.com for \"Welcome Rewards\" og inneb\u00e6rer at man som kunde f\u00e5r sin ellevte hotellnatt helt gratis. Man beh\u00f8ver alts\u00e5 \u00e5 ha booket ti netter tidligere f\u00f8r man f\u00e5r sin bonusnatt. For \u00e5 kvalifisere seg er det bare \u00e5 registrere seg og begynne \u00e5 samle hotellnetter. En ting som er viktig \u00e5 vite er at prisen for bonusnatten regnet ut fra en gjennomsnittpris fra de tidligere bookingene. Har man bodd p\u00e5 budsjetthotell kan man alts\u00e5 ikke regne med \u00e5 f\u00e5 bo gratis p\u00e5 et 5-stjerners luksushotell. Foruten bonusnettene finnes det ytterligere en stor fordel med \u00e5 v\u00e6re med i Hotels.com Rewards. Denne fordelen er at man f\u00e5r mulighet til \u00e5 se \"Hemmelige priser\" p\u00e5 hotell verden rundt. Disse hemmelige prisene er ofte kraftig rabatterte og er ikke noe som vises for vanlige bes\u00f8kende p\u00e5 Hotels.com eller p\u00e5 andre websider som sammenstiller og sammenligner hotellpriser. Enda en viktig ting \u00e5 vite er at det omtrent aldri er mulighet for \u00e5 kombinere en rabattkode med Welcome Rewards.\n\n## 48-timersalg hos Hotels.com\n\nNoen ganger i \u00e5ret pleier Hotels.com \u00e5 holde et ordentlig salg. Dette salget varer vanligvis 48 timer og prisene p\u00e5 hotell kan v\u00e6re opptil 50 prosent nedsatte. N\u00e5r et 48-timerssalg inntreffer finnes det derfor veldig mye penger \u00e5 spare om man er kjapp med \u00e5 booke. Det er greit \u00e5 vite at reisedatoene ofte er begrensede til noen dager. Har man tenkt \u00e5 ta en spontan reise eller er fleksibel med reisedatoene, s\u00e5 er Hotels.coms 48-timerssalg derfor noe som man virkelig b\u00f8r se etter og holde et \u00f8ye med.\n\n## Hotels.com-appen - En enklere m\u00e5te \u00e5 bestille hotell p\u00e5 og spare penger\\!\n\nHotels.com har en egen mobilapp som den siste tiden har blitt stadig mer popul\u00e6r blant kundene for \u00e5 bestille hotell. En viktig grunn til dette er at du som bruker av mobilappen kan dra nytte av eksklusive tilbud. I tillegg kan du via telefonens GPS-funksjon enkelt se \"Kveldens tilbud\" p\u00e5 et kart direkte i mobilappen. I tillegg til \u00e5 f\u00e5 tilgang til de beste tilbudene og kveldstilbudene, gj\u00f8r appen det enkelt \u00e5 holde oversikt over tidligere bestillinger og antall gratis netter i Hotels.com Rewards-programmet. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 betale p\u00e5 Hotels.com direkte med mobilappen og lagre kredittkortet ditt for fremtidige bestillinger. Appen er tilgjengelig for b\u00e5de Android-telefoner og iPhone.\n\n## Hotels.com nyhetsbrev - F\u00e5 en eksklusiv Hotels.com rabattkode\n\nHotels.com har ikke bare en mobilapp som er popul\u00e6r. Selskapet har ogs\u00e5 et popul\u00e6rt nyhetsbrev som tusenvis av abonnenter over hele verden mottar en eller flere ganger i uken. \u00c5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet er noe alle som \u00f8nsker \u00e5 spare penger p\u00e5 sin neste hotellbestilling b\u00f8r gj\u00f8re. Nyhetsbrevet er vanligvis fullpakket med informasjon om de siste rabattene og kampanjene som kj\u00f8rer p\u00e5 Hotels.com. Noen ganger kan du til og med f\u00e5 en eksklusiv rabattkode i nyhetsbrevet. En rabattkode som er helt eksklusiv for abonnenter p\u00e5 Hotels.coms nyhetsbrev. Vanligvis trekker disse rabattkodene en prosentandel av den totale hotellbestillingen. Noen ganger sender Hotels.com ogs\u00e5 ut rabattkoder som lar deg samle doble hotellovernattinger med Hotels.com-bel\u00f8nninger. Med denne typen rabattkoder trenger du bare \u00e5 samle inn fem netter for \u00e5 f\u00e5 en bonusnatt gratis i stedet for 10 hotellovernattinger. I nyhetsbrevet deler Hotels.com ogs\u00e5 det siste innen reiseliv, alt fra informasjon om de nyeste reisetrendene til tips om hoteller p\u00e5 ulike reisem\u00e5l. Vanligvis sender Hotels.com rabattkoder til nyhetsbrevabonnenter omtrent en gang i m\u00e5neden. S\u00e5 snart nye rabattkoder kommer til e-posten din, er det ikke en d\u00e5rlig id\u00e9 \u00e5 sjekke n\u00e5r de utl\u00f8per. Dette skyldes at rabattkodene noen ganger bare er gyldige i en sv\u00e6rt begrenset periode.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om Hotels.com rabattkoder, kampanjer og rabatter\n\n### Hvordan finner jeg en Hotels.com-rabattkode?\n\nDet er flere m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 en rabattkode fra Hotels.com p\u00e5. En m\u00e5te er \u00e5 bruke Google og bes\u00f8ke ulike rabattkodesider. En annen m\u00e5te er \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet til Hotels.com. Som abonnent p\u00e5 nyhetsbrevet vil du kontinuerlig motta tips og informasjon om p\u00e5g\u00e5ende kampanjer og de beste rabattkodene fra Hotels.com. En annen m\u00e5te er \u00e5 installere Hotels.com-mobilappen for \u00e5 f\u00e5 tilgang til eksklusive rabattkoder og rabatter p\u00e5 mobiltelefonen som du kan bruke p\u00e5 din neste bestilling.\n\n### Hvor mye rabatt kan jeg f\u00e5 p\u00e5 overnattingen min med en Hotels.com-rabattkode?\n\nHotels.com rabattkoder gir alltid en prosentvis rabatt. Vanligvis er det rundt 8-10 prosent av. I sjeldne tilfeller kan det v\u00e6re 12-15 prosent av. N\u00e5r det er h\u00f8yere rabatter, gjelder de vanligvis bare for utvalgte overnattinger. For eksempel p\u00e5 et bestemt utvalg av destinasjoner.\n\n### Kan jeg kombinere flere kupongkoder?\n\nNei, du kan ikke kombinere flere kupongkoder. Du kan for eksempel ikke kombinere en rabattkode p\u00e5 10 % med en rabattkode p\u00e5 8 % for \u00e5 f\u00e5 totalt 18 % rabatt. Bare \u00e9n kode kan brukes per bestilling, s\u00e5 s\u00f8rg for at du alltid bruker den beste rabattkoden.\n\n### Kan alle kunder, nye og gamle, l\u00f8se inn rabattkoder p\u00e5 Hotels.com?\n\nJa, alle kunder kan l\u00f8se inn rabattkoder p\u00e5 Hotels.com, b\u00e5de nye og eksisterende kunder. I sv\u00e6rt sjeldne tilfeller kan det v\u00e6re koder som bare er gyldige for nye kunder som foretar en hotellbestilling.\n\n### Hva er den maksimale rabatten jeg kan f\u00e5 p\u00e5 Hotels.com?\n\nHvis du vil finne ekte kupp og f\u00e5 hotellreservasjoner til den absolutt laveste prisen, kan du bli med p\u00e5 Hotels.coms 48-timers SALG. Under dette SALGET kan du f\u00e5 s\u00e5 mye som 50% rabatt p\u00e5 utvalgte overnattingssteder og hoteller. Hvis du i tillegg kan kombinere dette med en rabattkode eller en gratis overnatting fra Hotels.com Rewards, f\u00e5r du et veldig billig opphold i ferien\\! G\u00e5 heller ikke glipp av \u00e5 bruke de hemmelige prisene du f\u00e5r tilgang til som medlem av Hotels.com Rewards for \u00e5 f\u00e5 ekstra rabatter.\n\n### Hva er fordelene med \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet fra Hotels.com?\n\nDet er flere fordeler med \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet. For det f\u00f8rste f\u00e5r du massevis av inspirasjon og tips om ulike hoteller og reisem\u00e5l du kan bes\u00f8ke p\u00e5 din neste reise. I tillegg vil du ogs\u00e5 motta informasjon om de nyeste rabattkodene og rabattene. Du kan enkelt registrere deg med e-postadressen din og n\u00e5r som helst avslutte abonnementet.\n\n## Kontakt Hotels.com: F\u00e5 hjelp med hotellbestillinger, sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt en gjort hotellbestilling, bookingbetingelser og regler for booking, betaling eller lignende, kan du alltid kontakte Hotels.com. Du har muligheten til \u00e5 komme i kontakt med Hotels.com enten via nettprat p\u00e5 deres hjemmeside eller via telefon. Du kan n\u00e5 dem p\u00e5 telefonnummer 24 15 97 42.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa9ef3a7-c629-4d16-98ad-39c728a3e8b9"}
+{"url": "https://bibeltemaer.no/tema/and-guds/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:05:36Z", "text": "## Dom. 11. 12-33\n\nJEFTAS SEIER OVER AMMONITTENE.\u00a0 v.29 Da kom HERRENS \u00e5nd over Jefta, og han dro gjennom Gilead og Manasse. Han dro helt ut til Mispa i Gilead, og derfra dro han ut mot ammonittene\u2026\n\n## 1\\. Sam. 16. 13-16\n\n\u00c5ND - Guds, \u00c5ND - Herren, \u00c5ND - ond, Lete, Salve - Salvede, Skremme\n\nDa tok Samuel hornet med olje og salvet ham midt blant br\u00f8drene hans. Fra den dagen kom HERRENS \u00e5nd over David og var med ham siden. S\u00e5 br\u00f8t Samuel opp og dro tilbake til Rama. HERRENS \u00e5nd forlot Saul, og en ond \u00e5nd fra HERREN skremte ham. Da sa Sauls menn til ham: \u00abVi ser at en ond \u00e5nd fra Gud skremmer deg. Si bare fra, herre, s\u00e5 skal dine tjenere som st\u00e5r her foran deg, lete fram en mann som kan spille p\u00e5 harpe. N\u00e5r en ond \u00e5nd fra Gud kommer over deg, skal han spille p\u00e5 harpen. Det vil gi deg lindring\u00bb\n\n\u00a0\n## 1\\. Sam. 19. 18-20, 23\n\n\u00c5ND - Guds, Profetord -Profeti\n\nDa David hadde flyktet og var kommet seg unna, dro han til Samuel i Rama og fortalte han alt det Saul hadde gjort mot ham. S\u00e5 gikk han og Samuel til Nevajot og slo seg til der. Da Saul fikk vite at David var I Nevajot ved Rama, sendte han noen menn dit for \u00e5 hente ham. Men da de fikk se profetflokken, som var i profetisk henrykkelse, og Samuel, som sto foran dem, kom Guds \u00e5nd over Sauls utsendinger, og de ble grepet av profetisk henrykkelse, de ogs\u00e5\u2026\u00a0 v.23 S\u00e5 gikk han (Saul) dit, til Nevajot ved Rama. Men Guds \u00e5nd kom over ham ogs\u00e5, og han gikk i profetisk henrykkelse hele veien til Nevajot ved Rama\u2026\n\n## 2\\. Kr\u00f8n. 15. 1-2\n\n\nLIVET I \u00c5NDEN.\u00a0 S\u00e5 er det da ingen ford\u00f8mmelse for dem som er i Kristus Jesus. For \u00c5ndens lov som gir liv, har i Kristus Jesus gjort deg fri fra syndens og d\u00f8dens lov. Det som var umulig for loven, siden den sto maktesl\u00f8s fordi vi er av kj\u00f8tt og blod, det gjorde Gud\u2026\u00a0 v.4-6 Slik ble lovens krav oppfylt i oss som ikke lever slik kj\u00f8ttet vil, men slik \u00c5nden vil.\u00a0 De som lever slik kj\u00f8ttet vil, er bare opptatt av det som h\u00f8rer mennesker til. Men den som lever slik \u00c5nden vil, er opptatt av det som h\u00f8rer \u00c5nden til. For det kj\u00f8ttet vil, er d\u00f8d, men det \u00c5nden vil, er liv og fred.\u00a0 v.13-17 For hvis dere lever slik kj\u00f8ttet vil, skal dere d\u00f8. Men hvis dere ved \u00c5nden dreper kroppens gjerninger, skal dere leve. Alle som drives av Guds \u00c5nd, er Guds barn. Dere har ikke f\u00e5tt den \u00e5nden som slavene har, s\u00e5 dere igjen skulle v\u00e6re redde. Nei, dere har f\u00e5tt den \u00c5nden som gir rett til \u00e5 v\u00e6re Guds barn, den som gj\u00f8r at vi roper: \u00abAbba Far\\!\u00bb \u00c5nden selv vitner sammen med v\u00e5r \u00e5nd om at vi er Guds barn. Men er vi barn, er vi ogs\u00e5 arvinger. Vi er Guds arvinger og Kristi medarvinger, s\u00e5 sant vi lider med ham, s\u00e5 vi ogs\u00e5 skal f\u00e5 del i herligheten sammen med ham.\n\n## 1\\. Kor. 2.\n\n\u00c5nd, \u00c5ND - Guds, \u00c5ND - menneske, \u00c5penbare, Bo -Bolig, Elske\n\nGUDS MYSTERIUM ER \u00c5PENBART. \u00a0 v.3-16 Svak, redd og skjelvende opptr\u00e5dte jeg hos dere. Jeg forkynte ikke mitt budskap med overtalende visdomsord, men med \u00c5nd og kraft som bevis. For deres tro ikke skulle bygge p\u00e5 menneskelig visdom, men p\u00e5 Guds kraft. Likevel forkynner vi en visdom for dem som er modne. Men det er ikke en visdom som tilh\u00f8rer denne verden og denne vedens herskere, de som g\u00e5r til grunne. Nei, vi forkynner et mysterium, Guds skjulte visdom. F\u00f8r tidens begynnelse hadde Gud bestemt at den skulle f\u00f8re oss fram til herligheten. Denne visdommen har ingen av verdens herskere kjent. Hadde de kjent den, ville de ikke ha korsfestet herlighetens Herre. Men det st\u00e5r skrevet: Det intet \u00f8ye s\u00e5 og intet \u00f8re h\u00f8rte, det som ikke kom opp i noe menneskehjerte, det som Gud har lagt ferdig for dem som elsker ham, det har Gud \u00e5penbart for oss ved sin \u00c5nd. For \u00c5nden utforsker alle ting, ogs\u00e5 dybdene i Gud. Hvem andre enn menneskers egen \u00e5nd vet hva som bor i menneske? Slik vet heller ingen annen enn Guds \u00c5nd hva som bor i Gud. For \u00c5nden utforsker alle ting, ogs\u00e5 dybdene i Gud. Vi har ikke f\u00e5tt verdens \u00e5nd, men den \u00c5nd som er fra Gud, for at vi skal forst\u00e5 hva Gud i sin n\u00e5de har gitt oss. Om dette taler vi med ord som \u00c5nden har l\u00e6rt oss, ikke med ord som menneskelig visdom har l\u00e6rt oss. Det \u00e5ndelige tolker vi med ord som h\u00f8rer \u00c5nden til. Slik menneskene er i seg selv, tar de ikke imot ord som h\u00f8rer Guds \u00c5nd til. Det er d\u00e5rskap for dem, og de kan ikke fatte det, for det kan bed\u00f8mmes bare p\u00e5 \u00e5ndelig vis. Men det mennesket som har \u00c5nden, kan d\u00f8mme alt, og selv kan det ikke bed\u00f8mmes av noen. For *hvem kjente Herrens sinn s\u00e5 han kan gi ham r\u00e5d? Men vi har Kristi sinn\\!*\n\n## 1\\. Kor. 2. 12-16\n\n\u00c5ND - Guds, D\u00e5re, Dom - D\u00f8mme, Forst\u00e5, N\u00e5de, R\u00e5d, Sinn, Verden\n\nVi har ikke f\u00e5tt verdens \u00e5nd, men den \u00c5nd som er fra Gud, for at vi skal forst\u00e5 hva Gud i sin n\u00e5de har gitt oss. Om dette taler vi med ord som \u00c5nden har l\u00e6rt oss, ikke med ord som menneskelig visdom har l\u00e6rt oss. Det \u00e5ndelige tolker vi med ord som h\u00f8rer \u00c5nden til. Slik menneskene er i\u00a0seg selv, tar de ikke imot ord som h\u00f8rer Guds \u00c5nd til. Det er d\u00e5rskap for dem, og de kan ikke fatte det, for det kan bed\u00f8mmes bare p\u00e5 \u00e5ndelig vis. Men det mennesket som har \u00c5nden, kan d\u00f8mme alt, og selv kan det ikke bed\u00f8mmes av noen. For *hvem kjente Herrens sinn s\u00e5 han kan gi ham r\u00e5d? Men vi har Kristi sinn\\!*\n\n## 1\\. Kor. 3. 16-17\n\n\u00c5nd, \u00c5ND - Guds, Hellig, \u00d8delegge, Tempel\n\nVet dere ikke at dere er Guds tempel, og at Guds \u00c5nd bor i dere? Dersom noen \u00f8delegger Guds tempel, skal Gud \u00f8delegge ham. For Guds tempel er hellig, og dette tempelet er dere\n\n## 1\\. Kor. 12. 3\n\nDerfor kunngj\u00f8r jeg for dere at ingen som taler i Guds \u00c5nd, sier: \u00abForbannet er Jesus\\!\u00bb Og ingen kan si: \u00abJesus er Herre\\!\u00bb uten i Den Hellige \u00c5nd\n\n## 1\\. Joh. 4. 1-6, 13\nPR\u00d8V \u00c5NDENE.\u00a0 Mine kj\u00e6re, tro ikke enhver \u00e5nd\\! Pr\u00f8v \u00e5ndene om de er av Gud\\! For det er g\u00e5tt mange falske profeter ut i verden. P\u00e5 dette kjenner dere Guds \u00c5nd: Hver \u00e5nd som bekjenner at Jesus Kristus er kommet i kj\u00f8tt og blod, er av Gud. Men enhver \u00e5nd som ikke bekjenner Jesus, er ikke av Gud. Det er \u00e5nden til Antikrist, som dere har h\u00f8rt skal komme. Og den \u00e5nden er allerede n\u00e5 i verden. De er av verden, derfor taler de som verden, og verden lytter til dem. Men dere, mine barn, er av Gud og har seiret over dem. For han som er i dere, er st\u00f8rre enn han som er i verden. De er av verden, derfor taler de som verden, og verden lytter til dem. Men vi er av Gud, og den som kjenner Gud, h\u00f8rer p\u00e5 oss. Den som ikke er av Gud, h\u00f8rer ikke p\u00e5 oss. Slik kan vi skjelne mellom sannhetens \u00e5nd og villfarelsens \u00e5nd.\u00a0 v.13 At vi blir i ham og han i oss, det vet vi fordi han har gitt oss av sin \u00c5nd\n\n## \u00c5p. 4.\n\n\u00c5ND - Guds, Edelstener, Eldste, Gull, Hode, Kl\u00e6r, Regnbue, Trone\n\nTILBEDELSE I HIMMELEN.\u00a0 v.2-6\u00a0 I det samme kom \u00c5nden over meg. Og se, i himmelen sto det en trone, og det satt en p\u00e5 tronen. Han som satt der, s\u00e5 ut som jaspis og karneol, og tronen var omgitt av en regnbue den var som smaragd. Omkring tronen s\u00e5 jeg tjuefire andre troner, og p\u00e5 dem satt tjuefire eldste, kledd i hvite\u00a0kl\u00e6r, med seierskranser av gull p\u00e5 hodet. Fra tronen gikk det ut et lyn og dr\u00f8nn og tordenbrak, og foran den flammet sju fakler, det er Guds sju \u00e5nder. Framfor tronen var det som et glasshav, lik krystall\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3417d6f9-fa77-492d-a7ff-e31ce4a6cadc"}
+{"url": "https://techbay.no/products/klickfix-contour-max-touring-sykkelveske-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:23:41Z", "text": "\n\n# KLICKfix Contour Max Touring sykkelveske, sort\n\n859,00\n\n**BESKRIVELSE**\n\nElegant og praktisk veske for dagsturer.\n\nHovedvesken har to-veis glidel\u00e5s og lokket har innvendig lomme for verdisaker. Romslige sidevesker med glidel\u00e5s og ekstralommer hvorav den ene er nettinglomme. P\u00e5 toppen er det nettinglomme for oppbevaring av eksempelvis regntrekk (medf\u00f8lger). P\u00e5 baksiden er det refleksband og feste for baklys.\n\nVesken gir god beskyttelse mot vann og s\u00f8le og har av samme grunn vinylbunn for enkel rengj\u00f8ring.\n\n**PAKKEINNHOLD**\n\n**PRODUKTDATA**\n\nBxHxD (cm): 28x25x23  \nVekt (kg): 0,78  \nVolum (liter): 9  \nMax last (kg): 3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78301064-280b-4828-800b-5be9ca7f2923"}
+{"url": "https://sitemaps.emetodebok.no/kapittel/menstruasjon-blodningsforstyrrelser-svangerskap-og-abort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00847.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:46:59Z", "text": "## Menstruasjon og bl\u00f8dningsforstyrrelser\n\nMenstruasjonsplager er en vanlig \u00e5rsak til at kvinner opps\u00f8ker helsehjelp, da b\u00e5de bl\u00f8dninger og smerter kan gi alvorlige plager for kvinnen. Selv om mange av mytene rundt menstruasjon er borte, er det dessverre fremdeles de som tror det er normalt b\u00e5de \u00e5 ha smerter og plager som hindrer et normalt fungerende liv. Det er det ikke, og det b\u00f8r f\u00f8lges opp og behandles.\n\nI l\u00f8pet av de siste 100 \u00e5rene har gjennomsnittlig antall menstruasjonsbl\u00f8dninger gjennom et kvinneliv \u00f8kt betydelig. En norsk kvinne p\u00e5 starten av 1900-tallet hadde i gjennomsnitt cirka 40 bl\u00f8dninger gjennom livet, og dagens kvinner kan faktisk ubehandlet forvente det tidobbelte. Dette med bakgrunn i at kvinner f\u00e5r f\u00e6rre barn, ammer kortere, samtidig som menarke kommer tidligere og menopausen senere.\n\nMed gjennomsnittlig fem\u2013seks bl\u00f8dningsdager i hver av de 400 menstruasjonssyklusene inneb\u00e6rer dette mer enn 2000 dager med mensbl\u00f8dninger eller n\u00e6rmere seks \u00e5r av et helt liv. Derfor er det ikke rart at mensplager har en betydelig p\u00e5virkning p\u00e5 livskvaliteten til kvinnene. All denne bl\u00f8dningen er heller ikke n\u00f8dvendigvis bra for kvinnens helse og kan b\u00e5de v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi henne plager som endometriose og adenomyose. Det er derfor viktig at helsepersonell allerede p\u00e5 et tidlig tidspunkt vurderer hormonell regulering som kontinuerlig p-pillebruk eller hormonspiral hos dem som er plaget.\n\n### Normal menstruasjon\n\nEn normal menstruasjonssyklus varer gjennomsnittlig i 25\u201335 dager. Hos de fleste er syklusene forutsigbare og regelmessige, og dag \u00e9n i syklusen er den f\u00f8rste bl\u00f8dningsdagen.\n\nMenstruasjonssyklusen deles inn i to perioder. Follikkelfasen starter p\u00e5 f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag og varer fram til eggl\u00f8sningen. Lutealfasen er tiden fra eggl\u00f8sningen og fram til f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag.\n\nBl\u00f8dningsvarighet og mengde varierer fra kvinne til kvinne. Det vanlige er at bl\u00f8dningen varer fra tre til \u00e5tte dager. Bl\u00f8dningsmengden varierer normalt sett p\u00e5 mellom 5 og 100 ml per syklus, med et gjennomsnitt p\u00e5 cirka 30 ml.\n\nMange kvinner har nytte av \u00e5 f\u00f8re en menstruasjonskalender eller bruke en app for \u00e5 kunne f\u00f8lge med p\u00e5 bl\u00f8dningene.\n\nNoen ganger er det flere follikler som fortsetter, og flere eggceller slippes ved eggl\u00f8sning. Dette er \u00e5rsaken til at det blir toeggete tvillinger.\n\n**Follikkelfasen**: Follikkelfasen starter p\u00e5 f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag. I hypofysen i hjernen produseres hormonet FSH, som fraktes i blodbanen og stimulerer follikkelcellene i eggstokkene. Disse danner tre til fem follikler som begynner \u00e5 vokse, hvor vanligvis \u00e9n blir dominant og fortsetter \u00e5 vokse samtidig som de andre g\u00e5r til grunne. Follikkelen er som en liten vannballong med en tynn hinne som er fylt med v\u00e6ske, og inne i v\u00e6sken ligger eggcellen. Den vokser med 2 mm for hvert d\u00f8gn. N\u00e5r det n\u00e6rmer seg eggl\u00f8sning, er den om lag 2 cm stor.\n\nSamtidig som egget ferdigstilles, produserer follikkelen kj\u00f8nnshormonet \u00f8strogen, som igjen er med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 endometriet til \u00e5 proliferere (vokse). Derfor kalles dette ogs\u00e5 for proliferasjonsfasen. Hensikten er at endometriet skal v\u00e6re tykt og klar til \u00e5 ta imot et befruktet egg hvis det skulle skje.\n\n\u00d8strogenniv\u00e5et i blodet \u00f8ker til det overstiger et visst punkt som igjen f\u00f8rer til et signal til hypofysen, som svarer med \u00e5 sende ut store mengder av hormonet LH (luteiniserende hormon). Denne LH-\u00f8kningen f\u00e5r follikkelen til \u00e5 sprekke. Egget slynges ut sammen med v\u00e6ske, fanges opp av fimbrieapparatet, og f\u00f8res inn i egglederen. Der starter egget sin vandring mot livmoren innover i egglederen, p\u00e5 jakt etter en s\u00e6dcelle.\n\n**Lutealfasen**: Den sprukne follikkelen omdannes n\u00e5 til det gule legemet (corpus luteum). Det gule legemet produserer progesteron, og etter hvert \u00f8strogen, som p\u00e5virker livmorslimhinnen til fortsatt \u00e5 vokse og holde seg stabilt. Hvis det gule legemet slutter \u00e5 produsere progesteron, vil endometriet st\u00f8tes ut.\n\nDersom en graviditet oppst\u00e5r, vil det befruktede egget straks starte produksjonen av hormonet hCG (humant choriongonadotropin). Dette hormonet tas igjen opp i blodbanen, og p\u00e5virker det gule legemet i eggstokken. En viktig effekt av hCG er \u00e5 holde det gule legemet i virke slik at det igjen opprettholder produksjonen av progesteron. Denne hormonbalansen s\u00f8rger sammen for at det befruktede egget har en fin plass for implantasjon og videre utvikling.\n\nDersom det ikke blir noen befruktning, blir det heller ingen produksjon av hCG. Det f\u00f8rer igjen til at det gule legemet brytes ned og blir borte i l\u00f8pet av cirka \u00e5tte\u2013ni dager. Da vil endometriet miste hormonst\u00f8tten og etter hvert st\u00f8tes ut, og menstruasjonen er i gang.\n\n**Beregne eggl\u00f8sningen**\n\nLutealfasen av menstruasjonssyklusen er vanligvis stabil p\u00e5 14 dager n\u00e5r et egg ikke blir befruktet. Dette skyldes den begrensede levetiden til det gule legemet. Det betyr at ved regelmessige menstruasjoner p\u00e5 28 dager vil b\u00e5de follikkelfasen og lutealfasen v\u00e6re p\u00e5 14 dager Hos dem som har regelmessige menstruasjoner p\u00e5 35 dager, vil follikkelfasen v\u00e6re p\u00e5 21 dager og lutealfasen p\u00e5 14 dager.\n\nSlik er det mulig \u00e5 regne seg tilbake til eggl\u00f8sningstidspunktet. Det vil bestandig ha skjedd 14 dager f\u00f8r f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag. Mindre sikkert er det \u00e5 skulle beregne tidspunktet for eggl\u00f8sning fram i tid.\n\nUregelmessige menstruasjoner, og spesielt hvis det kommer inn lange sykluser, kan v\u00e6re et uttrykk for eggl\u00f8sningsfri (anovulatorisk) syklus.\n\n**De f\u00f8rste menstruasjonssyklusene**\n\nDen f\u00f8rste menstruasjonen (menarke) kommer for de fleste mellom 10\u201316 \u00e5r, med et gjennomsnitt i Norge p\u00e5 12,7 \u00e5r. Det er vanlig at menstruasjonen er uregelmessig i starten, og det er ikke uvanlig at det er flere m\u00e5neders opphold mellom bl\u00f8dningene de f\u00f8rste \u00e5rene. Dette er normalt og skyldes at hormonsystemet ikke er ferdig utviklet. I starten kan det ogs\u00e5 komme bl\u00f8dninger uten eggl\u00f8sning i forkant, og dette kalles anovulatoriske bl\u00f8dninger. De kan b\u00e5de v\u00e6re lengre og kraftigere enn den vanlige bl\u00f8dningen.\n\n**De siste menstruasjonssyklusene**\n\nMenopause er tidspunktet for den siste menstruasjonen. Den inntrer vanligvis mellom 45\u201355 \u00e5r, med et gjennomsnitt p\u00e5 52 \u00e5r. Dersom menopausen kommer f\u00f8r fylte 40 \u00e5r, defineres det som prematur menopause. Akkurat som i starten kan menstruasjonssyklusene ogs\u00e5 v\u00e6re uregelmessige mot slutten. F\u00f8rst n\u00e5r kvinnen har v\u00e6rt uten bl\u00f8dning i et helt \u00e5r, kan man med sikkerhet si at hun har hatt sin menopause.\n\nPerioden f\u00f8r menopausen kalles klimakteriet eller overgangsalderen. Kvinnen kan komme i overgangsalderen allerede 10 \u00e5r f\u00f8r menopausen. Da er bl\u00f8dningsforstyrrelser vanlig med alt fra langvarige til uregelmessige og sjeldne bl\u00f8dninger. Dette skyldes anovulasjoner grunnet hormonendringer, akkurat som etter menarke. Utover i klimakteriet blir produksjonen av \u00f8strogen i follikkelene lavere. Lavere \u00f8strogenniv\u00e5er kan gi plager som hetetokter, s\u00f8vnl\u00f8shet, t\u00f8rre slimhinner i skjeden og hum\u00f8rforandringer.\n\nPerioden etter menopausen kalles postmenopause, og det vil ikke lenger forekomme naturlige menstruasjonsbl\u00f8dninger. Bl\u00f8dninger hos postmenopausale kvinner skal derfor alltid tas p\u00e5 alvor med tanke p\u00e5 kreftutvikling i livmor og livmorhals.\n\n### Forskyvning av mens\n\nDersom det er \u00f8nskelig \u00e5 forskyve eller unng\u00e5 menstruasjonen, er hormonell prevensjon, s\u00e6rlig med kombinasjonspreparater, en enkel og p\u00e5litelig m\u00e5te for \u00e5 hoppe over og \u00e5 kontrollere bl\u00f8dninger. Gestagenpreparater som hormonspiral og gestagen p-piller vil hos noen gi fullstendig amenor\u00e9 som bivirkning.\n\nDersom en kvinne ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke hormonell prevensjon, men vil forskyve en forventet menstruasjon, kan hun bruke legemiddelet Primolut-N.\n\nI en normal menstruasjonssyklus vil endometriet etter hvert bli ustabilt, og siden st\u00f8tes ut, fordi det gule legemet g\u00e5r til grunne og slutter \u00e5 produsere progesteron. Primolut-N inneholder gestagenet noretisteron (et syntetisk progesteron) og virker ved \u00e5 opprettholde et stabilt endometrium, ogs\u00e5 etter at det gule legemet har g\u00e5tt til grunne.\n\nDet er viktig at tablettene tas minst tre dager f\u00f8r forventet menstruasjon. Hvis de tas senere, vil kroppen allerede ha startet prosessen med \u00e5 st\u00f8te ut endometriet. Denne prosessen kan da ikke reverseres, og det vil uansett komme en bl\u00f8dning.\n\nPrimolut-N tas tre ganger daglig (morgen, middag og kveld), kontinuerlig s\u00e5 lenge det er behov for \u00e5 utsette bl\u00f8dningen. Det anbefales ikke \u00e5 bruke tablettene i mer enn 14 dager. Etter seponering vil de fleste f\u00e5 en helt normal menstruasjonsbl\u00f8dning. Det finnes ingen regler for hvor ofte Primlut-N kan brukes. Det fungerer ikke som prevensjon, s\u00e5 det er viktig \u00e5 beskytte seg mot graviditet i tillegg, for eksempel med kondom eller kobberspiral. Virkestoffet noretisteron er potensielt skadelig for et foster, og graviditet b\u00f8r derfor utelukkes anamnestisk og/eller med en graviditetstest f\u00f8r oppstart.\n\nVed metabolisering av medikamentet vil noretisteron delvis omdannes til \u00f8stradiol. P\u00e5 grunn av dette skal Primolut-N ikke brukes ved \u00f8kt risiko for ven\u00f8s tromboembolisme (ven\u00f8s blodpropp), p\u00e5 lik linje med kombinasjonspreparater. Utelukk derfor at pasienten ikke tidligere har hatt dyp venetrombose (DVT), lungeemboli (LE), eller at det ikke er \u00f8kt famili\u00e6r trombosetendens. Med \u00f8kt famili\u00e6r trombosetendens menes enten at pasienten har en arvelig genvariant som gir \u00f8kt risiko for blodpropp (Leiden-mutasjon mfl.), eller at f\u00f8rstegradsslektninger (foreldre eller s\u00f8sken) har hatt DVT eller LE f\u00f8r 45-\u00e5rsalderen.\n\nDersom pasienten bruker faste medisiner, er det viktig \u00e5 utelukke interaksjoner. Sjekk for eksempel p\u00e5 Interaksjoner.no\n\n### PMS og PMDD\n\nNoen kvinner har s\u00e5 mye fysiske og psykiske premenstruelle plager at det kan stilles en PMS-diagnose. PMS st\u00e5r for premenstruelt syndrom, men kalles ogs\u00e5 for premenstruelt tensjonssyndrom. En mer alvorlig variant er PMDD, som st\u00e5r for premenstruell dysforisk forstyrrelse (engelsk: premenstrual dysphoric disorder). Dysfori kommer av gresk og betyr d\u00e5rlig hum\u00f8r, grettenhet eller irritabilitet.\n\nPMS er definert som tilbakevendende symptomer som oppst\u00e5r f\u00f8r hver eneste menstruasjon. Intensitet, varighet og antall symptomer kan variere fra gang til gang.\n\nDe vanligste fysiske plagene er \u00f8mme bryster, hodepine, kviser, \u00f8kt appetitt, vekt\u00f8kning, oppbl\u00e5sthet og magesmerter. Noen vil ogs\u00e5 oppleve s\u00f8vnforstyrrelser. Enkelte vil ogs\u00e5 kunne merke en forverring av andre kroniske sykdommer som migrene, epilepsi, allergi og astma. **\u00a0**\n\nIrritabilitet og hum\u00f8rsvingninger er de vanligste psykiske plagene, og mange sliter med konsentrasjon og f\u00f8ler seg sliten f\u00f8r menstruasjon. Noen opplever alvorligere symptomer som depresjon, angst, kraftig sinne og ukontrollert gr\u00e5t. Disse symptomene kan gi f\u00f8lelsen av \u00e5 miste kontroll. Dette kan gi utfordringer med partner, venner og familie, og for enkelte gi vansker p\u00e5 jobb eller skole. For de hardest rammede vil det ogs\u00e5 v\u00e6re en periodevis \u00f8kt risiko for selvmord.\n\nPlagene kommer i l\u00f8pet av menstruasjonssyklusens lutealfase. Det typiske er at symptomene starter 5\u201314 dager f\u00f8r menstruasjonen, og at det blir en bedring n\u00e5r menstruasjonen er i gang. Plagene forsvinner i l\u00f8pet av mensen, og kvinnen har deretter en symptomfri periode frem til neste lutealfase.\n\nPMS kommer ikke f\u00f8r menarke, og plagene forsvinner under svangerskap og etter menopause.\n\n**\u00c5rsaker**\n\n\u00c5rsakene til PMS og PMDD er ukjente. Sannsynligvis er de sammensatte og kan variere mellom individer. Tvillingstudier har vist at PMS kan ha en arvelig komponent.\n\nTidligere ble det antatt at PMS skyldes for h\u00f8y konsentrasjon av kj\u00f8nnshormonene \u00f8strogen og progesteron i lutealfasen. Det er derimot ikke sett noe forskjell p\u00e5 konsentrasjonen hos kvinner som har PMS og PMDD, sammenlignet med kvinner som ikke har plager. Nyere forskning p\u00e5 PMDD kan tyde p\u00e5 at de mest utsatte er s\u00e5rbare for svingninger i konsentrasjonen av nedbrytningsproduktet til progesteron. Dette produktet virker p\u00e5 GABA-reseptorer i hjernen. Det er alts\u00e5 ikke f\u00f8lsomhet for h\u00f8y konsentrasjon, men for endringen i konsentrasjonen under lutealfasen i hormonsyklusen.\n\n**Forekomst**\n\nDe aller fleste merker noen kroppslige endringer f\u00f8r menstruasjonen. Rundt 20 % f\u00e5r plager av en slik grad at de f\u00f8ler at det g\u00e5r ut over livskvaliteten, og oppfyller kriteriene til PMS-diagnosen. Den alvorligere varianten PMDD er ikke s\u00e5 vanlig, studiene p\u00e5 prevalens varierer mellom 3\u20138 % av kvinner som har menstruasjon.\n\nPlagene kan debutere n\u00e5r som helst i l\u00f8pet av kvinners fertile alder. De fleste blir diagnostisert n\u00e5r de er mellom 30\u201340 \u00e5r, og mange har da hatt plager i lang tid f\u00f8r de f\u00e5r stilt diagnosen.\n\n**Diagnose og utredning**\n\nDet er noen kriterier for \u00e5 stille diagnosene PMS og PMDD:\n\n  - Plagene skal starte minst fem dager f\u00f8r menstruasjonen.\n  - Plagene skal g\u00e5 over innen menstruasjonens fjerde dag.\n  - Det skal v\u00e6re en symptomfri uke f\u00f8r eggl\u00f8sningstidspunktet.\n  - Plagene skal ha kommet minst tre sykluser p\u00e5 rad.\n  - Symptomene skal gi nedsatt livskvalitet, enten p\u00e5 grunn av f\u00f8lelsesmessige p\u00e5kjenninger, problemer med daglige gj\u00f8rem\u00e5l eller problemer med sosiale relasjoner.\n  - Andre \u00e5rsaker til symptomene skal utelukkes, og det anbefales at det gj\u00f8res en kartlegging av den mentale helsetilstanden.\n\nFor \u00e5 stille diagnosen PMDD skal plagene ha kommet syklisk i minst fem \u00e5r. Pasienten skal ha minst fem av symptomene nevnt nedenfor, hvorav ett av symptomene skal v\u00e6re en psykisk plage:\n\n  - Angst, anspenthet\n  - Irritabilitet, sinne\n  - H\u00e5pl\u00f8shetsf\u00f8lelse, selvdevaluering, nedstemthet\n  - Tristhet, svingende stemningsleie\n  - \u00d8kt trettbarhet, redusert energi\n  - Konsentrasjonsvansker\n  - F\u00f8lelse av \u00e5 miste kontroll eller overveldelse\n  - Nedsatt interesse for sine vanlige aktiviteter\n  - For mye eller for lite s\u00f8vn\n  - Endret appetitt, overspising\n  - \u00d8mme bryster, oppbl\u00e5sthet, vekt\u00f8kning, muskel- og leddverk\n\nDet er viktig \u00e5 loggf\u00f8re symptomene gjennom noen sykluser, om det mistenkes PMS. Det finnes et standardisert kartleggingsskjema p\u00e5 engelsk som kalles *Daily Record of Severity of Problems* (DRSP). Norsk gynekologisk forening har en norsk versjon av dette skjemaet tilgjengelig i deres veileder.\n\nKvinner med uregelmessig menstruasjon eller som bruker hormonspiral, kan ha mer vansker med \u00e5 kartlegge n\u00e5r plagene kommer. Mange fortsetter \u00e5 ha en eggl\u00f8sning selv om bl\u00f8dningen uteblir med hormonspiralen. Det samme gjelder kvinner som har fjernet livmoren eller hatt endometrieablasjon slik at de ikke har menstruasjonsbl\u00f8dninger. Her vil en symptomkalender v\u00e6re viktig for \u00e5 se sykliske endringer i symptomene uavhengig av bl\u00f8dninger.\n\n**Behandling**\n\nMange kvinner som har slitt med PMS over tid, f\u00f8ler seg lite sett og trodd, noe som gj\u00f8r det ekstra vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere plagene. Mange har ogs\u00e5 opplevd bagatellisering og har f\u00e5tt h\u00f8re at problemene er noe de m\u00e5 godta. Dette kan bidra til forsinket tilgang p\u00e5 helsehjelp.\n\nDet viktigste er at pasienten f\u00f8ler at hun blir trodd. Det \u00e5 starte kartlegging av symptomer er et fint signal om anerkjennelse. Samtidig er dette en prosess som kan gi kvinnen \u00f8kt selvinnsikt og forst\u00e5else. Ved en tilstand som PMS og PMDD er det et viktig poeng \u00e5 se hele kvinnen med alle hennes symptomer og behov, og at behandlingen tas i beslutning med pasienten. F\u00f8lg opp over tid for \u00e5 kontrollere at behandlingen har effekt.\n\n*Ikke-medikamentell behandling*\n\nTrening og kognitiv terapi er f\u00f8rstevalg i flere guidelines. Det har vist at kognitiv terapi kan ha effekt, og mye kan gj\u00f8res ved \u00e5 identifisere symptomene, og gi verkt\u00f8y for \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lelsene og plagene n\u00e5r de kommer.\u00a0 N\u00e5r det gjelder studiene som foreligger rundt effekten av trening, ser det ut til at dette kan ha god effekt, men det trengs flere studier med bedre kvalitet.\n\n*P-piller*\n\nKvinner med lette plager og behov for prevensjon kan ha effekt av p-piller. P-piller med gestagenet drospirenon (se kapittel 1 for oversikt over hormoninnhold i alle p-piller) har vist effekt for PMS. Selv om andre p-piller ikke har blitt studert, er trolig det \u00e5 bruke p-piller kontinuerlig (hoppe over mensen) viktigere enn hvilket gestagen pillen inneholder.\n\n*SSRI*\n\nSSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) har vist god effekt p\u00e5 moderat til alvorlig PMS og PMDD. Kortvarig behandling p\u00e5 10\u201314 dager i lutealfasen har vist like god effekt som kontinuerlig behandling. Istedenfor fluoksetin kan ogs\u00e5 sertralin, paroksetin, citalopram eller escitalopram fors\u00f8kes. Det er viktig \u00e5 gi informasjon om bivirkninger av SSRI, s\u00e6rlig i oppstartsfasen.\n\n*Diuretika*\n\nSpironolakton er det eneste diuretikumet som har vist effekt p\u00e5 fysiske plager ved PMS, s\u00e6rlig mot \u00f8mme bryster, hevelser og \u00f8kt appetitt. For de fleste er det tilstrekkelig \u00e5 ta diuretika i lutealfasen.\n\n*HRT-behandling*\n\n\u00d8strogenbehandling med plaster sammen med syklisk gestagen eller hormonspiralen med levonogestrell 52 mg har vist \u00e5 ha effekt. Dette er ikke f\u00f8rstelinje, men b\u00f8r kun velges ved alvorlig PMS eller PMDD der annen behandling ikke har effekt.\n\n*Naturpreparater*\n\n*Vitex Agnus-Castus Extract* (munkepepper) har vist i studier \u00e5 v\u00e6re bedre enn placebo. Disse kan kj\u00f8pes p\u00e5 helsekost. Det er ikke laget gode retningslinjer for dosering, men en randomisert studie viste en effekt ved behandling over 20 mg, men ingen \u00f8kt effekt over 30 mg. Anbefalingen er p\u00e5 mellom 20\u201340 mg daglig.\n\n**Henvisning**\n\nDersom behandling ikke har tilstrekkelig effekt, kan pasienten henvises til gynekolog. B\u00e5de behandling med hormonpreparater eller kirurgi kan v\u00e6re aktuelt i alvorlige tilfeller.\n\n### Bl\u00f8dningsforstyrrelser\n\n\u00a0\n**Amenor\u00e9**\n\nAmenor\u00e9 deles inn i prim\u00e6r og sekund\u00e6r amenor\u00e9. Ved prim\u00e6r amenor\u00e9 har ikke personen f\u00e5tt menarke. Ved sekund\u00e6r amenor\u00e9, har menstruasjon blitt borte. Det kalles sekund\u00e6re amenor\u00e9 hvis menstruasjonen har v\u00e6rt borte i minst tre sykluser ved tidligere regelmessige bl\u00f8dninger, men f\u00f8rst etter 6 sykluser ved tidligere uregelmessige bl\u00f8dninger. Til tross for at kvinner opps\u00f8ker helsepersonell ganske raskt etter en uteblitt menstruasjon, er det lurt \u00e5 avvente s\u00e5 lenge graviditet er utelukket. Som oftest kommer menstruasjonen tilbake av seg selv innen tre m\u00e5neder.\n\n**Prim\u00e6r amenor\u00e9**\n\nPrim\u00e6r amenor\u00e9 skal utredes hos:\n\n  - jenter som har fylt 15 \u00e5r, og som ellers har tegn p\u00e5 normal pubertetsutvikling\n  - jenter som har fylt 13 \u00e5r, og som ellers ikke har andre pubertetstegn\n\n*\u00c5rsaker*\n\nDen vanligste \u00e5rsaken er forsinket pubertet, spiseforstyrrelser eller hard trening/overtrening. Det er viktig at det under utredning utelukkes annen sykdom som hypofysesvikt, ovariesvikt og kromosomavvik. Hos noen kan det v\u00e6re anatomiske \u00e5rsaker som gj\u00f8r at menstruasjonsblod ikke kommer ut, som for eksempel hymen som et heldekkende segl (hymen imperforata). F\u00f8rste eggl\u00f8sning kan komme f\u00f8r f\u00f8rste menstruasjon, og en sjelden gang kan det dreie seg om graviditet.\n\n*Anamnese*\n\n  - Utvikling av sekund\u00e6re kj\u00f8nnskarakteristika med tanke p\u00e5 pubertet (brystvekst og beh\u00e5ring)\n  - Tidspunkt for pubertet og menarke hos andre i n\u00e6r familie\n  - Stort psykisk stress eller andre livsstilsfaktorer som overtrening og spiseforstyrrelse\n  - Andre sykdommer eller medisinbruk\n  - Sterke m\u00e5nedlige magesmerter\n\n*Utredning*\n\n  - Unders\u00f8k for tegn til sekund\u00e6re kj\u00f8nnskarakteristika.\n  - M\u00e5l vekt og h\u00f8yde dersom det er mistanke om overtrening eller spiseforstyrrelser.\n  - Ta eventuelt en graviditetstest.\n  - Fastlege kan f\u00f8lge opp med blodpr\u00f8ver av hormoner (\u00f8stradiol, FSH, LH) for \u00e5 avdekke eventuell hypofysevikt eller -svulst, genetiske syndromer eller andre tilstander.\n\n*Henvisning*\n\nHenvis til gynekolog eller barnelege ved behov. Gynekologisk unders\u00f8kelse gj\u00f8res kun hvis det er n\u00f8dvending. Det kan da v\u00e6re aktuelt \u00e5 gj\u00f8re en ultralydvurdering av uterus og eggstokker eller se etter strukturfeil i livmor og skjede.\n\n**Sekund\u00e6r amenor\u00e9**\n\nKortvarig amenor\u00e9 betyr ikke at kvinnen ikke kan bli gravid. Det er viktig \u00e5 huske at eggl\u00f8sningen alltid kommer 14 dager f\u00f8r en menstruasjon, slik at kvinner kan bli gravide f\u00f8r menstruasjonen har kommet tilbake. Prevensjon er derfor viktig selv om kvinnen har amenor\u00e9.\n\n*\u00c5rsaker*\n\nDet er viktig \u00e5 utelukke graviditet, og det er bedre \u00e5 ta en test for mye enn \u00e9n for lite. Psykisk stress, slanking, spiseforstyrrelser, hard trening eller mye reiseaktivitet er andre vanlige \u00e5rsaker til bortfall av menstruasjon. Hormonelle forstyrrelser og sykdommer kan ogs\u00e5 f\u00f8re til amenor\u00e9. Dette kan skyldes stoffskifteproblemer, svulster i hypofysen eller bivirkninger av medikamenter.\n\nHos eldre kvinner skal du tenke p\u00e5 menopause eller klimakteriet. Mange har plager som hetetokter, endret hum\u00f8r og t\u00f8rrhet i skjede, og mange har hatt uregelmessige bl\u00f8dninger f\u00f8r bl\u00f8dningene stanset. Dersom menopausen inntreffer f\u00f8r kvinnen har fylt 40 \u00e5r, defineres det som prematur menopause.\n\nBruk av hormonell prevensjon er en vanlig \u00e5rsak til at kvinner sjelden eller aldri har bl\u00f8dninger. S\u00e6rlig ved bruk av gestagenpreparater er det vanlig med uregelmessige bl\u00f8dninger eller ingen bl\u00f8dninger.\n\n*Anamnese*\n\n  - Utelukk graviditet.\n  - Kartlegg livssituasjonene med psykisk stress.\n  - Livsstilsfaktorer som mye trening, slanking og spiseforstyrrelse\n  - Bruker hun rusmidler eller medisiner?\n  - St\u00e5r hun p\u00e5 hormonell prevensjon?\n  - Symptomer som kan gi mistanke om polycystisk ovariesyndrom, stoffskifteplager eller \u00f8kt produksjon av prolaktin\n  - Tidlig menopause\n\n*Utredning*\n\nS\u00e5 lenge det ikke er mistanke om graviditet eller underliggende sykdom, kan videre utredning vente til det har g\u00e5tt 6 m\u00e5neder ved uregelmessige bl\u00f8dninger og 3 m\u00e5neder ved tidligere regelmessige bl\u00f8dninger. De fleste f\u00e5r menstruasjonen tilbake f\u00f8r dette. F\u00f8lg opp kvinnene som kan ha bortfall av menstruasjon grunnet vanskelig livsstil.\n\nFastlege kan f\u00f8lge opp med blodpr\u00f8ver av hormoner: \u00f8stradiol, FSH, LH, TSH, fritt T4, prolaktin, SHBG og ev. testosteron ved hyperandrogenisme.\n\n  - H\u00f8yt FSH-niv\u00e5 tyder p\u00e5 patologi eller svikt i ovarier p\u00e5 grunn av bortfall av kj\u00f8nnshormonenes negative feedback-effekt p\u00e5 hypofysen.\n  - Lavt FSH-niv\u00e5 tyder p\u00e5 patologi eller svikt i hypofysen eller hypotalamus.\n  - Prolaktinemi kan skyldes svulster i hypofysen, men er ogs\u00e5 bivirkning av flere medikamenter (hovedsakelig psykofarmaka).\n  - Hypotyreose vil gi TSH-stigning.\n  - Hypertyreose gir lav TSH og \u00f8kt fritt T4.\n  - Forh\u00f8yet testosteron og LH samt nedsatt SHBG sees ofte ved polycystisk ovariesyndrom (PCOS).\n  - Hvis du mistenker menopause hos kvinner som bruker hormonell prevensjon, kan du i visse tilfeller utrede dem med m\u00e5ling av FSH-verdier. Se veiledning i de ulike prevensjonskapitlene.\n\nDet kan v\u00e6re n\u00f8dvendig med en henvisning til gynekolog med vaginal ultralyd for \u00e5 finne \u00e5rsak til amenor\u00e9. Det er sjelden n\u00f8dvendig med en gynekologisk unders\u00f8kelse hos de yngste kvinnene som ikke har debutert seksuelt, hvis det ikke mistenkes strukturelle \u00e5rsaker.\n\n*Vanligste \u00e5rsaken til sekund\u00e6r amenor\u00e8 er graviditet*\n\n**Oligomenore**\n\nHos noen kommer menstruasjonen sv\u00e6rt sjelden og kalles oligomenor\u00e9. Det kan blant annet skyldes anovulasjon (syklus uten eggl\u00f8sning), som er mest vanlig hos unge jenter etter menarke og kvinner f\u00f8r menopause. Noen tilstander som polycystisk ovariesyndrom og kraftig overvekt kan gi hyppige anovulasjoner, og dermed sjelden mens.\n\n**Menoragi**\n\nMenoragi defineres som en kraftig menstruasjon med bl\u00f8dningsmengde over 100 ml eller der bl\u00f8dningene varer i mer enn \u00e5tte dager.\n\nDet er viktig \u00e5 skille mellom om dette er plager som har vart over lengre tid, eller om det er noe som har oppst\u00e5tt nylig.\n\nSp\u00f8r hvor mange bind eller tamponger hun bruker. Mange kan f\u00f8le at de har en unormal bl\u00f8dning, selv om de er innenfor normalen. For dem som er innenfor normalen, kan informasjon om dette v\u00e6re nok til \u00e5 roe ned bekymringene. P\u00e5 den annen side m\u00e5 helsepersonell ha respekt for at mange kan oppleve bl\u00f8dningene sine som problematiske, selv om det objektivt sett ikke oppfyller definisjonen for menoragi. Dersom bl\u00f8dningene varer over tid, m\u00e5 det unders\u00f8kes om det foreligger anemi som en komplikasjon.\n\n*\u00c5rsaker*\n\n  - De yngste og de eldste fertile kvinnene har ofte uregelmessige bl\u00f8dninger p\u00e5 grunn av anovulasjoner. Det kan g\u00e5 m\u00e5nedsvis mellom to bl\u00f8dninger, og n\u00e5r bl\u00f8dningen kommer, kan den bli langvarig. Et lignende bl\u00f8dningsm\u00f8nster kan ogs\u00e5 sees ved polycystisk ovariesyndrom (PCOS).\n  - Adenomyose og endometriose kan gi kraftige bl\u00f8dninger. Det vil oftest v\u00e6re menstruasjonssmerter i tillegg. Se kapittel om endometriose.\n  - Myomer (godartede muskelknuter i livmorveggen) eller polypper kan ogs\u00e5 gi menoragi. Dette er vanligst for dem over 30 \u00e5r, men kan ogs\u00e5 forekomme hos yngre.\n  - For eldre kvinner er det viktig \u00e5 utelukke endometriehyperplasi (celleforandringer i livmorslimhinnen) og endometriecancer. Ved gynekologiske krefttilstander er det ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanlig at bl\u00f8dningene er uregelmessige.\n  - Langvarige bl\u00f8dninger kan ogs\u00e5 komme etter en spontan eller provosert abort. Varer bl\u00f8dningene etter fire uker, skal disse kvinnene kontrolleres med ultralyd og HCG. Se kapittelet om abort.\n  - Bruk av hormonell prevensjon eller kobberspiral er en vanlig \u00e5rsak til uregelmessige, langvarige eller kraftige bl\u00f8dninger. Dette er beskrevet n\u00e6rmere i de ulike prevensjonskapitlene.\n  - Blodfortynnende medikamenter (antikoagulantia), steroider og NSAIDs i kombinasjon med antidepressiver kan ogs\u00e5 gi \u00f8kt bl\u00f8dningstendens.\n  - Bl\u00f8dersykdommer rammer sv\u00e6rt sjelden kvinner, men kan forekomme. Disse kvinnene vil ha en generelt \u00f8kt bl\u00f8dningstendens.\n\n*Anamnese*\n\n  - Kartlegg \u00f8kt bl\u00f8dningsmengde, langvarige bl\u00f8dninger eller begge deler. La kvinnen lage en bl\u00f8dningskalender med antall bind og tamponger.\n  - Sp\u00f8r om famili\u00e6r bl\u00f8dningstendens og om \u00f8vrige tegn p\u00e5 bl\u00f8dningstendens.\n  - Har pasienten noen andre sykdommer, eller bruker hun noen faste medisiner?\n  - Utelukk graviditet og om dette f\u00f8lger en spontanabort eller nylig gjennomg\u00e5tt provosert abort.\n  - Sp\u00f8r ogs\u00e5 om prevensjonsbruk, s\u00e6rlig om det har v\u00e6rt noen nylig endring av preparat, eller om pasienter p\u00e5 p-piller har \u00abhoppet over mensen\u00bb i lang tid.\n  - Akutte symptomer som feber, endret utflod og magesmerter m\u00e5 unders\u00f8kes for bekkeninfeksjon.\n\n*Utredning*\n\n  - Ofte vil dette v\u00e6re forbig\u00e5ende og rette seg ved neste menstruasjonssyklus, og kan skyldes anovulasjon.\n  - Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en bivirkning av hormonell prevensjon eller kobberspiral, og man m\u00e5 da se det litt an eller vurdere \u00e5 bytte prevensjonstype.\n  - Ved akutte bl\u00f8dninger med andre symptomer kan det v\u00e6re grunn til videre utredning hos gynekolog. Det er ogs\u00e5 aktuelt om dette p\u00e5g\u00e5r over tid, hvis man ikke finner \u00e5rsak til bl\u00f8dningene.\n  - Myomer og polypper utredes ved underlivsunders\u00f8kelse og ultralyd.\n  - Adenomyose og endometriose kan p\u00e5vises ved ultralyd, men negativ ultralyd kan ikke utelukke diagnosen. Se kapittel om endometriose.\n  - For eldre kvinner er det viktig \u00e5 tenke p\u00e5 utvikling av endometriecancer.\n  - Ved mistanke om bl\u00f8dningssykdom b\u00f8r man ta pr\u00f8ver for dette.\n\n*Behandling*\n\nVed underliggende \u00e5rsak til bl\u00f8dningene m\u00e5 denne behandles.\n\nEr det ingen underliggende \u00e5rsak, er hormonelle prevensjonsmidler et godt behandlingsvalg om det ikke er barne\u00f8nske n\u00e5. Hormonspiralene Mirena og Levosert er de eneste hormonspiralene med indikasjon for behandling av menoragi. Disse b\u00f8r derfor velges ogs\u00e5 for de yngste kvinnene ved behandling av kraftige bl\u00f8dninger. Kombinasjonspreparater gir bl\u00f8dningskontroll, og kvinnen kan forkorte det hormonfrie intervallet fra syv til fire dager, eller ta pillene kontinuerlig. Det b\u00f8r da ikke velges en lavdosert p-pille. Andre gestagenpreparater gir ogs\u00e5 redusert bl\u00f8dningsmengde, og mange f\u00e5r lite, sjelden eller ingen bl\u00f8dninger. Det motsatte kan ogs\u00e5 skje, og prevensjon med bare gestagen kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5rsaken til langvarige bl\u00f8dninger. Se kapittel 1 om prevensjon.\n\nTranexamsyre vil kunne redusere bl\u00f8dningsmengden, men ikke stanse den. Siden dette er et dyrt medikament, er det ikke anbefalt \u00e5 bruke som behandling over tid, men kan velges ved sjeldne eller akutte bl\u00f8dninger.\n\nNSAIDs kan ogs\u00e5 ha effekt p\u00e5 bl\u00f8dningsmengde, og kan i tillegg v\u00e6re fint ved menstruasjonssmerter. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 bivirkninger fra mage og tarm med h\u00f8yt forbruk.\n\nKirurgisk behandling som destruksjon av livmorslimhinne eller hysterektomi (fjerning av livmor) kan v\u00e6re aktuelt hvis man ikke har barne\u00f8nske i fremtiden, og annen behandling ikke fungerer. Det er viktig med god oppf\u00f8lging hos gynekolog.\n\n*Ved oppstart av hormonell prevensjon b\u00f8r man ta pasienten tilbake etter 3 m\u00e5neder for \u00e5 vurdere effekten.*\n\n**Metroragi**\n\nMetroragi betegner alle former for uregelmessige bl\u00f8dninger. Det kan v\u00e6re uregelmessig menstruasjon, spottbl\u00f8dninger, gjennombruddsbl\u00f8dninger og bl\u00f8dning under og etter samleie. Det er viktig \u00e5 kartlegge om bl\u00f8dningene forekommer hyppig, sjelden eller for f\u00f8rste gang n\u00e5r pasienten tar kontakt.\n\nMange kvinner er bekymret for kreft ved uregelmessige bl\u00f8dninger. Bl\u00f8dninger etter menopause skal alltid utredes videre med tanke p\u00e5 malignitet.\n\n*\u00c5rsaker*\n\n  - Psykisk stress, slanking, spiseforstyrrelser, hard trening eller mye reiseaktivitet er vanlige \u00e5rsaker til at menstruasjonen forsvinner i \u00e9n eller flere sykluser.\n  - Menstruasjonssyklus uten eggl\u00f8sninger, anovulasjoner\n  - Polycystisk ovariesyndrom (PCOS).\n  - Graviditet eller en spontanabort\n  - Bivirkninger av hormonell prevensjon eller mellombl\u00f8dninger ved kobberspiral. Se kapitel 1 om prevensjon.\n  - Etter bruk av hormonell n\u00f8dprevensjon er det sv\u00e6rt vanlig med bl\u00f8dningsforstyrrelser.\n  - Blodfortynnende medisiner og cellegift kan gi uregelmessige bl\u00f8dninger.\n  - Traumer eller fremmedlegemer i skjeden (tampong, kondom)\n  - Seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner (SOI) kan gj\u00f8re cervixslimhinnen mer lettbl\u00f8dende, som kan gi mellombl\u00f8dninger og bl\u00f8dninger, s\u00e6rlig ved samleie. Hos kvinner som har feber og magesmerter i tillegg, m\u00e5 man mistenke bekkeninfeksjon.\n  - Bl\u00f8dninger ved eller etter samleie kan komme av rifter i skjede\u00e5pning grunnet lite lubrikasjon eller stram bekkenbunnsmuskulatur. Se mer om kroniske smertetilstander i vulva i kapittel 3.\n  - Cervixpolypper og ektopi p\u00e5 livmorhalsen som en normalvariant eller celleforandringer som kan v\u00e6re forstadium til kreft, kan ogs\u00e5 bl\u00f8 ved samleie. Er SOI utelukket, b\u00f8r en lettbl\u00f8dende cervix henvises til gynekolog for en vurdering.\n  - Stoffskiftesykdommer eller \u00f8kt prolaktinniv\u00e5 kan gi endret bl\u00f8dning.\n  - Myomer (godartede muskelknuter i livmorveggen) kan gi uregelmessige bl\u00f8dninger, kraftigere bl\u00f8dninger og mer menstruasjonssmerter og er vanligst hos kvinner over 30 \u00e5r.\n  - Bl\u00f8dinger som kommer etter menopause, skal alltid utredes med tanke p\u00e5 kreftutvikling.\n\n  - Kartlegg bl\u00f8dningsmengde, varighet av bl\u00f8dninger og tidspunkt for bl\u00f8dninger. La kvinnen lage en bl\u00f8dningskalender med antall bind og tamponger om dette ikke er nyoppst\u00e5tt problem.\n  - Har pasienten bl\u00f8dninger under eller etter sex?\n  - Hvordan er livssituasjonen til kvinnen ellers? Har hun stort psykisk stress eller andre livsstilsfaktorer som mye trening, slanking og spiseforstyrrelse? Reiser hun ofte?\n  - Er det grunnlag for \u00e5 ta en graviditetstest? Kan plagene v\u00e6re grunnet graviditet eller forklares av en spontanabort? Har hun nylig gjennomg\u00e5tt provosert abort?\n  - Prevensjonsbruk, s\u00e6rlig om det har v\u00e6rt noen nylig endring av preparat, om pasienten har brukt n\u00f8dprevensjon, eller om pasienten har \u00abhoppet over mensen\u00bb i lang tid.\n  - Samleiesmerter? Er pasienten v\u00e5t ved samleie? Opplever hun manglende lyst? Tegn til soppinfeksjon eller andre plager i vulva?\n  - Er det andre grunner til \u00e5 ta en SOI-test? Har pasienten endret utflod, smerter ved vannlating, lukt, kl\u00f8e eller andre symptomer p\u00e5 en SOI? Akutte symptomer som feber og magesmerter kan indikere en bekkeninfeksjon.\n  - Har hun kjente sykdommer, eller bruker hun noen faste medisiner?\n\n*Unders\u00f8kelse*\n\n  - Sjekk alltid for graviditet og seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner dersom dette er en mulighet.\n  - Underlivsunders\u00f8kelse gj\u00f8res for \u00e5 se etter s\u00e5r og rifter i slimhinnen, ektopi, cervixpolypper og vurdere cervixcytologi. Palper ogs\u00e5 for oppfyllinger som kan skyldes myomer.\n  - For helt unge kvinner som ikke har debutert seksuelt, er det ikke n\u00f8dvendig med underlivsunders\u00f8kelse.\n  - Vurder vekt og tegn p\u00e5 \u00f8kt testosteron med kviser og \u00f8kt beh\u00e5ring.\n  - Ved langvarige bl\u00f8dninger b\u00f8r man ogs\u00e5 ta pr\u00f8ver for \u00e5 utelukke anemi.\n  - Henvis gynekolog ved usikker \u00e5rsak eller ved mistanke om myomer eller adenomyose og endometriose. Henvis ogs\u00e5 eldre kvinner f\u00f8r og etter menopause, da det b\u00f8r tas endometriecytologi eller histologi av disse.\n\n*Behandling*\n\nLegen m\u00e5 identifisere og behandle spesifikke \u00e5rsaker hvis det er aktuelt.\n\nHormonell prevensjon kan v\u00e6re aktuelt for kvinner som ikke har graviditets\u00f8nske akkurat n\u00e5. Kombinasjonspreparater vil kunne gi god bl\u00f8dningskontroll. Hormonspiral gir ofte bortfall av bl\u00f8dninger, s\u00e6rlig typen med h\u00f8yeste niv\u00e5 av hormoner som Mirena og Levosert. Se kapitel 1 om prevensjon.\n\nDersom bl\u00f8dningene ikke skyldes underliggende \u00e5rsak kan hormonell prevensjon gi mindre bl\u00f8dningsforstyrrelser hos kvinner som ikke har barne\u00f8nske n\u00e5. Kombinasjonspreparater er det prevensjonsmidlet som gir minst uregelmessige bl\u00f8dninger. den beste behandlingen for uregelmessig menstruasjon hos unge kvinner som ikke har barne\u00f8nske. Hormonspiral vil ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt, da mange blir bl\u00f8dningsfrie eller f\u00e5r redusert bl\u00f8dninger.\n\nGestagener gitt som syklisk behandling fra dag 16 til 21 er brukt. Det har noe d\u00e5rlig etterlevelse, og mange f\u00e5r samme bl\u00f8dningsplager tilbake ved seponering.\n\nHos eldre kvinner vil sjeldne bl\u00f8dninger (under fire per \u00e5r) grunnet anovulasjoner gi \u00f8kt risiko for kreftutvikling i endometriet. Dette skyldes langvarig \u00f8strogenstimulering og sviktende progesteronproduksjon. Det b\u00f8r da gis behandling med enten hormonell prevensjon eller sykliske gestagener. Mirena har vist \u00e5 gi en god beskyttelse for livmorkreft. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 behandle med rent \u00f8strogen i klimakteriet hvis kvinnen bruker Mirena\u00a0.\n\n**Dysmenor\u00e9\u00a0**\n\nPrim\u00e6r dysmenor\u00e9 defineres som smertefulle menstruasjoner uten p\u00e5viste sykdommer som kan forklare smertene. Sekund\u00e6r dysmenor\u00e9 er smertefulle menstruasjoner grunnet for eksempel endometriose. Smertene sitter ofte lavt i abdomen eller nederst i ryggen og kan str\u00e5le ned til l\u00e5r.\u00a0\n\nOver halvparten av unge kvinner har dysmenor\u00e9.\u00a0Det kan likevel v\u00e6re viktig \u00e5 utelukke endometriose og adenomyose. Se avsnitt om endometriose. Ved \u00f8kende problem med alder kan det skyldes myomer, adenomyose, endometriose og andre strukturelle \u00e5rsaker.\u00a0\n\n*Utredning*\u00a0\n\nVed mistanke om bakenforliggende \u00e5rsak b\u00f8r det henvises til gynekolog. Utredning b\u00f8r gj\u00f8res hos\u00a0pasienter som forteller\u00a0at de\u00a0m\u00e5 v\u00e6re hjemme fra skole, jobb eller annen\u00a0aktivitet hver menstruasjon, og hvor de ikke blir tilstrekkelig smertelindret med vanlig smertestillende medikamenter eller hormonell prevensjon. \u00a0\n\n*Behandling*\u00a0\n\nFor dem som ikke har noen underliggende \u00e5rsak, kan veiledning i bruk av smertestillende v\u00e6re viktig. For dem med regelmessig mens, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 ta smertestillende s\u00e5 raskt smertene inntrer, eller som forebyggende hvis menssmertene kommer p\u00e5 samme tid. Det er viktig \u00e5 l\u00e6re pasienten at smertene er lettere \u00e5 forebygge enn \u00e5 behandle.\u00a0\n\n### Endometriose\n\nSterke menstruasjonssmerter (dysmenor\u00e9), smerter ved samleie eller infertilitet kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av endometriose eller adenomyose. Disse diagnosene har heldigvis f\u00e5tt en \u00f8kt oppmerksomhet de siste \u00e5rene og er begge for\u00e5rsaket av vev utenfor livmorhulen som ligner p\u00e5 endometrium (livmorslimhinne). Ved endometriose er det oftest endometrielignende vev i bukhulen, og her fester det seg p\u00e5 andre organer i bekkenet, for eksempel i eggledere, p\u00e5 eggstokkene, tarm, bl\u00e6re eller i bukhinner. Ved adenomyose er det endometrielignende vevet inne i livmormuskulaturen. B\u00e5de ved endometriose og adenomyose vil det endometrielignende vevet bygge seg opp under syklus og bl\u00f8 ved menstruasjon, akkurat som slimhinnen i livmoren gj\u00f8r. Det er vanlig med en med en smertetopp rett f\u00f8r bl\u00f8dningen kommer.\n\n\u00a0\n**Etiologi og patogenese**\n\n\u00c5rsaken til endometriose er ikke fullstendig kartlagt, men den mest sannsynlige mekanismen er s\u00e5kalt retrograd bl\u00f8dning eller bl\u00f8dning inn i bukhulen. Slik retrograd bl\u00f8dning skjer hos de fleste ved menstruasjon, og det er derfor sannsynlig andre \u00e5rsaksmekanismer i tillegg. Feil i immunforsvaret eller annerledes oppbygning av endometrievevet kan v\u00e6re forklaringer. Endometriosevevet utenfor livmoren ser ofte annerledes ut enn vanlig endometrieslimhinne og kan ha andre egenskaper. En sjelden gang kan endometriose sitte utenfor buken ogs\u00e5, da vil ikke retrograd bl\u00f8dning v\u00e6re forklaring. Det er derfor mest sannsynlig flere undergrupper av endometriose med forskjellig \u00e5rsak.\n\nDet er mest vanlig \u00e5 finne endometriose i eller utenp\u00e5 eggledere, p\u00e5 eggstokker, livmor, bukveggen eller p\u00e5 andre organer i magen. Oftest starter det som sm\u00e5 klumper med endometrieceller. Disse p\u00e5virkes av hormonene i menstruasjonssyklusen. Ved menstruasjonen vil det ogs\u00e5 skje en bl\u00f8dning i endometriosevevet som vil frigj\u00f8re betennelsesstoffer inne i buken. Disse endometrioseomr\u00e5dene kan vokse seg st\u00f8rre og gi skade der det sitter, ved \u00e5 vokse seg nedover og innover i friskt vev. I tillegg kan bl\u00f8dningene f\u00f8re til at endometriosen sprer seg, og at det dannes nye omr\u00e5der. Det er grunnen til at tidlig henvisning til gynekolog og tidlig behandling l\u00f8nner seg ved for eksempel dysmenor\u00e9 hos unge jenter, slik at man kan fors\u00f8ke \u00e5 stanse utviklingen av nye omr\u00e5der.\n\nAdenomyose er en tilstand som ligner p\u00e5 endometriose, men regnes likevel som en egen sykdom. Ved adenomyose sitter det sm\u00e5 \u00f8yer av endometrieslimhinne inne i selve muskelveggen av livmoren. \u00c5rsakene til adenomyose er ogs\u00e5 ukjente. En teori g\u00e5r ut p\u00e5 at det skjer en innbuktning (invaginasjon) av endometrieslimhinnen, og at denne lukker seg innover i livmorveggen.\n\nI sv\u00e6rt sjeldne tilfeller kan det dukke opp endometriose p\u00e5 helt uventede steder i kroppen. Eksempler p\u00e5 dette er endometriose i lunger, hjerne, nese og ledd. Slike tilfeller skyldes sannsynligvis at stamceller som transporteres via blodbanen, sl\u00e5r seg ned og utvikler seg til feil celletype. Ogs\u00e5 disse endometrioseklumpene gir sykliske bl\u00f8dninger og frigir betennelsesstoffer. Det har for eksempel blitt rapportert om kvinner med sykliske nesebl\u00f8dninger. F\u00f8lgene kan v\u00e6re sv\u00e6rt alvorlig, avhengig av hvilket organ som er rammet.\n\nDet ser ut til at endometriose kan v\u00e6re arvelig. Faktorer som er assosiert med endometriose, er tidlige menarke, sen menopause eller ikke \u00e5 ha v\u00e6rt gravid. Sen menarke, antall graviditeter og bruk av hormonell prevensjon ser ut til \u00e5 beskytte mot endometriose. Som nevnt tidligere kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 ikke ha for mange menstruasjoner i livet.\n\nDet er ikke alltid en direkte sammenheng mellom mengde endometriose som gynekologen finner ved kikkhullsoperasjon, og symptomer. Enkelte kvinner har tilfeldig rikelig funn, mens andre har en liten knute og enorme smerter.\n\n**Komplikasjoner og f\u00f8lgetilstander**\n\nBl\u00f8dninger og lokal inflammasjon f\u00f8rer til smerter og dannelse av arrvev. Dette kan gi sammenvoksninger og en kronisk smertetilstand. Rundt 25 % av kvinner som har kroniske bekkensmerter, har endometriose.\n\nB\u00e5de sammenvoksninger og inflammasjon gj\u00f8r at kvinner med endometriose har \u00f8kt risiko for infertilitet. Endometriose er en av de viktigste \u00e5rsakene til infertilitet hos kvinner.\n\nFriske organer kan i noen tilfeller bli alvorlig skadet dersom endometriosevevet vokser og brer seg inn i friskt vev. Det kalles ofte for dypt infiltrerende endometriose og kan b\u00e5de gi komplikasjoner i tarm eller ureter. Kvinner med sykliske rektalbl\u00f8dninger skal av den grunn henvises med en gang til spesialist.\n\n**Forekomst**\n\nDet er vanskelig \u00e5 si n\u00f8yaktig hvor mange som har endometriose, men det antas at rundt 5\u201310 % av kvinner i reproduktiv alder rammes. Blant disse er det stor variasjon i symptomer og komplikasjoner.\n\nMens endometriose oftere ser ut til \u00e5 ramme unge kvinner, oppst\u00e5r adenomyose typisk rundt 40\u201350-\u00e5rsalderen. Det rammer trolig ogs\u00e5 flere: 20\u201335 % av alle kvinner.\n\nMange kvinner rammes b\u00e5de av endometriose og adenomyose.\n\n**Symptomer**\n\nFor dem som har plager, er det mest vanlige at de kommer med kraftige menstruasjonssmerter. Ofte er smertene s\u00e5 alvorlige at de er hjemme fra skole eller jobb i noen dager. Vanlig smertelindring ved menssmerter, som ibuprofen, naproksen eller paracetamol, hjelper ofte ikke. Plagene kommer gjerne i dagene f\u00f8r menstruasjon og kan vare litt ut i menstruasjonen. Over tid kan plagene bli kroniske, s\u00e6rlig hvis det er arrvev og sammenvoksninger.\n\nSymptomene varierer ogs\u00e5 ut fra hvor endometriosen sitter. Dette kan v\u00e6re dype st\u00f8tsmerter ved samleie, oppbl\u00e5sthet, bl\u00f8dninger fra tarm, endret avf\u00f8ring, svie eller smerter ved vannlating. Ikke uvanlig sees b\u00e5de feber og tretthet.\n\nKvinner med endometriose blir ofte diagnostisert med PMS, irritabel tarm, bekkeninfeksjoner og urinveisinfeksjoner, uten at behandling har hjulpet. Derfor er det viktig \u00e5 ta en god anamnese og henvise videre til spesialist ved mistanke.\n\nVed adenomyose er det ogs\u00e5 vanlig med menstruasjonssmerter og kraftige bl\u00f8dninger, som skyldes en forst\u00f8rret livmor med \u00f8kt endometrieoverflate. Smerter ved samleie er mindre vanlig.\n\n**Utredning**\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille mellom de kvinnene som har dysmenor\u00e9 grunnet endometriose, og de som har prim\u00e6r dysmenor\u00e9 som ikke skyldes sykdom. Diagnostisering kan v\u00e6re vanskelig, og det at mange ikke f\u00f8ler seg trodd eller tatt p\u00e5 alvor, er nok skyld i at det gjennomsnittlig tar seks\u2013syv \u00e5r f\u00f8r diagnosen endometriose blir stilt. Dessverre har for mange i altfor mange \u00e5r tatt smertestillende og ventet til at det skal g\u00e5 over. Her spiller helsesykepleiere en viktig rolle, da de kan v\u00e6re den f\u00f8rste en ung jente forteller om plagene sine til.\n\nDe viktigste diagnostiske sp\u00f8rsm\u00e5lene er om kvinnen m\u00e5 v\u00e6re hjemme fra jobb eller skole grunnet smerter ved menstruasjon, og om vanlig smertestillende har effekt. Hvis de ogs\u00e5 har familiemedlemmer med endometriose, er sannsynligheten for diagnosen sv\u00e6rt stor.\n\nTa kvinnen p\u00e5 alvor og kartlegg bl\u00f8dningsm\u00f8nster og smerter. Hvilke smertestillende medikamenter har hun fors\u00f8kt, og hvilke har hatt noen effekt? Har hun brukt hormonelle prevensjonsmidler, og har noen av disse hatt effekt p\u00e5 smertene? Har hun dype st\u00f8tsmerter ved samleie? Hva var tidspunkt for menarke?\n\nVed mistanke om endometriose ut fra sykehistorien b\u00f8r pasienten henvises videre til en gynekolog.\n\nGynekologen vil ta en anamnese, gj\u00f8re en gynekologisk unders\u00f8kelse og deretter en ultralyd via skjeden (transvaginal ultralyd). En ultralyd kan synliggj\u00f8re eventuelle endometriomer (blodfylte cyster, ogs\u00e5 kalt sjokoladecyster), og endometriose i n\u00e6rheten av livmoren kan sees om operat\u00f8ren har god erfaring med dette. Det er ikke lett \u00e5 se endometriose p\u00e5 ultralyd, og av og til rekvireres det MR som kan se dypt infiltrerende endometriose. Likevel er gullstandarden for diagnosen kikkhullskirurgi med vevspr\u00f8ve til histologi. Denne unders\u00f8kelsen \u00f8nsker man ikke \u00e5 gj\u00f8re un\u00f8dvendig, da unders\u00f8kelsen i seg selv kan gi senkomplikasjoner. I tillegg er kikkhullskirurgi ogs\u00e5 et behandlingsalternativ, og vurdering av behovet vil gj\u00f8res p\u00e5 en gynekologisk avdeling.\n\n*Sp\u00f8r om kvinnen er hjemme fra skole eller jobb grunnet menstruasjonssmerter, og om hun har familiemedlem med endometriose. Henvis videre til gynekolog ved mistanke om endometriose.*\n\n**Behandling/terapi**\n\nEndometriose er en kronisk tilstand, men siden endometriosevekst styres av hormoner, vil det ofte bli en bedring etter overgangsalder. De med sv\u00e6rt alvorlig endometriose kan f\u00e5 en behandling hvor de blir hormonelt satt i en kunstig overgangsalder. P\u00e5 samme m\u00e5te vil mange oppleve mindre symptomer under en graviditet. Kroniske plager som skyldes arrvev og sammenvoksninger, vil derimot vedvare ogs\u00e5 etter overgangsalderen.\n\nBehandling vil v\u00e6re forskjellig ut fra symptomer, funn og livssituasjon.\n\nDen viktigste prim\u00e6re behandlingen for \u00e5 stoppe veksten av endometriosevevet er hormonell behandling. F\u00f8rstevalg er vanlige kombinasjons-p-piller med s\u00e5 lang syklus som mulig. Pasienten b\u00f8r alts\u00e5 \u00abhoppe over mensen\u00bb, og oppfordres til s\u00e5 f\u00e5 bl\u00f8dninger som mulig. Studier viser ogs\u00e5 at hormonspiral er en god behandling. Den inneholder gestagen, som har en direkte effekt p\u00e5 endometriet, som igjen hindrer bl\u00f8dninger hos de aller fleste. Det legges ofte inn hormonspiral etter laparoskopi. Tidligere var det vanlig \u00e5 bruke p-spr\u00f8yte, men det har ikke vist seg \u00e5 v\u00e6re bedre enn \u00e5 bruke p-stav.\n\nHormonspiral er ogs\u00e5 en vanlig behandling av adenomyose. Alternativet er hysterektomi, det vil si \u00e5 fjerne livmoren.\n\nVed manglende effekt ved hormonell prevensjon eller barne\u00f8nske b\u00f8r man henvise til gynekologisk avdeling med god erfaring innenfor oppf\u00f8lgning og behandling av endometriose.\n\n*F\u00f8lg opp behandling av endometriose og henvis videre ved manglende effekt.*\n\n**Oppf\u00f8lging**\n\nKvinner som behandles med hormonell prevensjon, m\u00e5 f\u00f8lges opp med nye avtaler for \u00e5 sjekke om behandlingen har \u00f8nsket effekt. For mange som har adenomyose i tillegg, vil ikke behandlingen alltid hjelpe.\n\nMange av kvinnene med endometriose kan i tillegg slite med kronisk tretthet og utmattelse, p\u00e5 samme m\u00e5te som ved andre kroniske smertetilstander. Sykdommen er ikke synlig, og har ikke alltid v\u00e6rt s\u00e5 kjent, hverken hos helsepersonell eller folk flest. Dessverre er det derfor mange som har blitt oversett, og som har f\u00f8lt seg lite ivaretatt. Det er vist i studier at disse kvinnene har d\u00e5rligere livskvalitet enn mange andre grupper med kroniske smerter, og for mange medf\u00f8rer sykdommen psykiske plager. Psykoterapi kan derfor v\u00e6re aktuelt for noen.\n\nSmerter ved samleie kan f\u00f8re til et problematisk seksualliv og problemer i parforholdet. Sexologisk r\u00e5dgivning kan v\u00e6re aktuelt for kvinner med mye smerter ved samleie. Fysioterapeut og smerteterapeut kan hjelpe med \u00e5 bedre hverdagen for dem med kroniske smerter.\n\n### Polycystisk ovariesyndrom\n\nPolycystisk ovariesyndrom (PCOS) er et syndrom hvor de vanligste symptomene er uregelmessig og sjelden menstruasjon, vektoppgang, kviser og \u00f8kt beh\u00e5ring. \u00c5rsaken til plagene er \u00f8kt testosteron og andre androgene hormoner. De fleste f\u00e5r ogs\u00e5 insulinresistens. Vi regner med at cirka 15 % av alle fertile kvinner har PCOS.\n\n**Etiologi og patogenese**\n\nPCOS skyldes hormonelle forstyrrelser med \u00f8kning av kj\u00f8nnshormonet LH og \u00f8kt insulinresistens. \u00d8kt LH og h\u00f8yere insulin i blodet vil gi \u00f8kt produksjon av androgene hormoner. I tillegg blir leverens produksjon av Sexhormonbindende globulin (SHBG) lavere. SHBG binder fritt testosteron i blodet, og mindre SHBG vil derfor gi mer fritt testosteron i blodet. Dette er igjen med p\u00e5 \u00e5 bidra til endret menstruasjonssyklus og kan f\u00f8re til \u00f8kt beh\u00e5ring og akne.\n\n\u00c5rsaken er ikke helt kartlagt, og det kan v\u00e6re snakk om flere undergrupper av PCOS med forskjellige \u00e5rsaksmekanismer. Det er nok sammensatte \u00e5rsaker, og mye tyder p\u00e5 at gener, livsstil og p\u00e5virkning av mors hormoner i fosterstadiet spiller en rolle. Symptomene kan komme i forbindelse med vektoppgang, eller vektoppgang kan forverre symptomene. Det er likevel ikke vekt\u00f8kning i seg selv som er den underliggende \u00e5rsaken til PCOS.\n\n**Komplikasjoner og f\u00f8lgetilstander**\n\nI tillegg til kviser og h\u00e5rvekst p\u00e5virkes modning av egg, som kan gi menstruasjonssyklus uten eggl\u00f8sninger. Da vil det bli sm\u00e5 cyster p\u00e5 eggstokkene i stedet. Dette vil igjen f\u00f8re til bl\u00f8dningsforstyrrelser og nedsatt fertilitet.\n\nMangel p\u00e5 eggl\u00f8sninger gj\u00f8r at det ikke blir dannet progesteron fra det gule legemet. Det vil gi en kontinuerlig p\u00e5virkning av \u00f8strogen p\u00e5 endometriet som kan gi \u00f8kt risiko for endometriekreft. Det er derfor ikke anbefalt at det er under fire bortfallsbl\u00f8dninger per \u00e5r uten \u00e5 f\u00e5 tilf\u00f8rt gestagen. Hormonell prevensjon inneholder gestagen. Gestagenet i kombinasjonspreparater vil beskytte endometriet selv om man hopper over bl\u00f8dninger og ikke har bortfallsbl\u00f8dninger. Prevensjon med kun gestagen vil gi beskyttelse, selv ved amenor\u00e9. Se kapittel 1 om prevensjonstypene.\n\nInsulinresistens vil kunne f\u00f8re til metabolsk syndrom, som kan gi \u00f8kt risiko for diabetes type 2 i tillegg til hjerte- og karsykdommer.\n\n**Forekomst**\n\nPCOS er en av de vanligste hormonelle forstyrrelsene blant fertile kvinner, og rammer s\u00e5 mange som 15 %. Det er ogs\u00e5 en hyppig \u00e5rsak til infertilitet.\n\n**Symptomer**\n\nPCOS vil kunne gi sv\u00e6rt forskjellige symptomer fra person til person. De vanligste symptomene er uregelmessig og sjelden menstruasjon, eventuelt bortfall av menstruasjon (amenore), \u00f8kt h\u00e5rvekst i ansikt og resten av kroppen samt mer kviser og uren hud. Noen sliter med h\u00f8y BMI, og en fettfordeling med mest fett rundt magen.\n\n**Utredning**\n\nI dag f\u00f8lger man Rotterdam-kriteriene, og minst to av tre kriterier skal v\u00e6re oppfylt for \u00e5 stille diagnosen PCOS:\n\n  - **Oligoamenor\u00e9 eller uregelmessig mens:** Det vil si mindre enn \u00e5tte menstruasjoner per \u00e5r, eller menstruasjonssyklus under 21 dager eller over 35 dager. Uregelmessig mens er vanlig de f\u00f8rste 3 \u00e5rene etter menarke og f\u00f8r menopause, og da gjelder ikke dette kriteriet.\n  - **Hyperandrogenisme:** Enten kliniske tegn med \u00f8kt beh\u00e5ring og vedvarende plager med akne, eller ved \u00f8kt testosteron og lavt SHBG ved blodpr\u00f8ve.\n  - **Polycystiske eggstokker**: observert med ultralydunders\u00f8kelse.\n\nHos kvinner under 19 \u00e5r er polycystiske eggstokker vanlig funn ved ultralyd. De har ogs\u00e5 fysiologisk h\u00f8yere niv\u00e5 av testosteron, v\u00e6re plaget med akne og de kan ha uregelmessige og sjeldne menstruasjoner. Det er derfor god klinisk praksis \u00e5 ikke stille denne diagnosen hos kvinner yngre enn 19 \u00e5r, og man b\u00f8r derfor ikke henvise yngre jenter med uregelmessig menstruasjon til ultralyd for \u00e5 stille diagnosen PCOS. Har man stor mistanke om hormonforstyrrelser hos dem yngre enn 18 \u00e5r, b\u00f8r de henvises til pediater.\n\n*Det er ikke anbefalt \u00e5 stille diagnosen PCOS p\u00e5 kvinner under 19 \u00e5r.*\n\nHvis kvinnen bruker hormonell prevensjon, er det ikke mulig \u00e5 m\u00e5le hormonmengden i blodet, og hormonell prevensjon b\u00f8r seponeres to\u2013tre m\u00e5neder f\u00f8r blodpr\u00f8vetaking. Man b\u00f8r ikke seponere prevensjon kun for \u00e5 ta slike hormonpr\u00f8ver hvis kvinnen har behov for prevensjon, eller hos kvinner som bruker p-piller og har god effekt av disse.\n\n*Det er ikke god praksis \u00e5 seponere hormonell prevensjon for \u00e5 ta hormonpr\u00f8ver hvis kvinnen har behov for prevensjon*\n\n**Behandling**\n\nBehandling vil v\u00e6re ulik ut fra symptomer og funn og ut fra kvinnens livssituasjon.\n\nOfte handler det om livsstilsendringer. For kvinner med overvekt er vektnedgang sv\u00e6rt effektivt for \u00e5 redusere symptomene. Trening kan bidra b\u00e5de til vektnedgang og kan senke insulinresistensen. I tillegg har r\u00f8ykestopp ogs\u00e5 vist \u00e5 gi lindring av symptomer.\n\nMange har god effekt av diabetes-medikamentet Metformin, som senker blodsukkeret, \u00f8ker insulinf\u00f8lsomhet, gir nedsatt appetitt og vektnedgang. Denne behandlingen kan startes opp hos overvektige PCOS-pasienter uten at de har p\u00e5vist diabetes type 2.\n\nFor kvinner med behov for prevensjon b\u00f8r man velge \u00f8strogenholdig prevensjon (kombinasjonspreparat) s\u00e5 fremt kvinnen ikke har noen kontraindikasjoner. \u00d8strogen vil ogs\u00e5 indirekte bidra til \u00e5 senke testosteron, noe som kan hjelpe mot uren hud. I tillegg gir kombinasjonspreparater god regulering av bl\u00f8dningene.\n\nHvis \u00f8strogen er kontraindisert, kan man gi et rent gestagenpreparat som prevensjon. Gestagenet vil redusere risiko for endometriecancer selv om kvinnen ikke har bortfallsbl\u00f8dninger. Prevensjon med bare gestagen vil derimot ikke hjelpe mot akne.\n\n*Prevensjon med \u00f8strogen vil kunne gi regelmessige bl\u00f8dninger og kan hjelpe mot akne.*\n\nKvinner uten prevensjons\u00f8nske som har mindre enn fire menstruasjoner i \u00e5ret, kan gis syklisk progesteron for \u00e5 fremkalle bortfallsbl\u00f8dninger. To likeverdige alternativer:\n\n  - Provera 10 mg i 10 dager\n  - Primolut-N 5 mg x 3 i 10 dager\n\nVed graviditets\u00f8nske kan man henvise til spesialist for \u00e5 starte med medikamenter som stimulerer ovulasjon.\n\nVed kraftige symptomer kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med oppf\u00f8lging hos gynekolog.\n\nFor \u00f8kt h\u00e5rvekst og akne kan man henvise til hudlege. Det er mulighet for elektrolyse av h\u00e5rfollikler eller laserbehandling for \u00e5 redusere h\u00e5rvekst. Denne m\u00e5 gj\u00f8res jevnlig for \u00e5 beholde resultatet. Det er ikke alle hudtyper som egner seg for denne behandlingen. Det gis ingen refusjon for laserbehandling ved PCOS, s\u00e5 kvinnen m\u00e5 betale for slik behandling selv.\n\n**Oppf\u00f8lging**\n\nPCOS gir \u00f8kt risiko for diabetes type 2. Det er derfor anbefalt \u00e5 screene denne gruppen for diabetes minst annethvert \u00e5r. Hos kvinner med h\u00f8y BMI eller andre risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer b\u00f8r i tillegg blodtrykk og blodpr\u00f8ver for lipider og kolesterol sjekkes jevnlig. For dem med symptomer som uren hud, vektoppgang og h\u00e5rvekst kan dette ha en effekt p\u00e5 selvbildet. For dem med barne\u00f8nske kan det v\u00e6re bekymringer rundt dette. Det er viktig \u00e5 h\u00f8re med pasienten hvordan tilstanden ogs\u00e5 p\u00e5virker livet ellers.\n\n## Svangerskap, svangerskap utenfor livmoren og spontanabort\n\n\u00a0\n### Graviditet\n\nEn positiv graviditetstest vil skape sterke reaksjoner, om graviditeten er \u00f8nsket eller ikke. For de aller fleste som blir u\u00f8nsket gravid, vil det f\u00f8re til b\u00e5de vanskelige tanker og valg hvor mange f\u00f8ler at de st\u00e5r alene. Med god st\u00f8tte fra helsepersonell vil mye gj\u00f8res lettere. Det er da viktig \u00e5 veilede p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at personen finner ut av egne \u00f8nsker.\n\n**F\u00f8rste kontakt**\n\nHvis en kvinne har en uteblitt menstruasjon, selv om hun ikke n\u00f8dvendigvis tror hun kan v\u00e6re gravid, b\u00f8r hun f\u00e5 tatt en\u00a0graviditetstest. Testen kan teoretisk v\u00e6re falsk negativ om den tas for tidlig, og det kan ta tre uker fra et ubeskyttet samleie til graviditetstesten blir positiv. Jo raskere hun vet om hun er gravid, jo enklere blir det \u00e5 planlegge den videre oppf\u00f8lgingen.\n\nHvis ikke kvinnen har tatt en test f\u00f8r hun kommer, er det lurt \u00e5 snakke med henne f\u00f8r du tar testen. Fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 frem om kvinnen frykter eller h\u00e5per at hun kan v\u00e6re gravid. Sp\u00f8r ogs\u00e5 hva hun har tenkt \u00e5 gj\u00f8re om testen blir positiv. P\u00e5 den m\u00e5ten har dere et godt utgangspunkt for den videre samtalen etter at svaret p\u00e5 graviditetstesten foreligger. Det er ikke n\u00f8dvendig med underlivsunders\u00f8kelse tidlig i svangerskap, hvis det ikke foreligger plager. Testing for seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner (SOI), som klamydia, gj\u00f8res p\u00e5 indikasjon.\n\n**Anamnese**\n\nLengden p\u00e5 svangerskap regnes ut fra dato for f\u00f8rste dag av siste menstruasjon. Kartlegg vanlig syklus (lengde og regelmessighet), tidspunkt for samleie(r) og om det foreligger symptomer som kvalme eller \u00f8mme bryster. Hvis det er brukt prevensjon, er det greit \u00e5 forh\u00f8re seg om prevensjonssvikt.\n\nB\u00e5de smerter og sm\u00e5bl\u00f8dninger er vanlig i f\u00f8rste trimester. S\u00e5 lenge bl\u00f8dningen er mindre enn mens, og smertene ikke forverrer seg, trenger det hverken bety at det er en spontanabort eller graviditet utenfor livmoren.\n\n**Informasjon ved negativ test**\n\nDet er viktig \u00e5 forklare kvinnen at en negativ test kan bli positiv senere hvis det ikke er g\u00e5tt tre uker siden siste ubeskyttede samleie. Avtal derfor ny konsultasjon om en\u2013to uker dersom menstruasjonen fremdeles uteblir. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 bestille blodpr\u00f8ve for \u00e5 se etter HCG i blodet. Forklar i tillegg kvinnen at uteblitt menstruasjon kan ha mange \u00e5rsaker.\n\nOm hun ikke bruker prevensjon, er det en god anledning\u00a0for veiledning og motivering for prevensjonsbruk. Hvis hun har brukt prevensjonen feil, er det viktig \u00e5 gi brukerveiledning eller tilby bytte til en annen type prevensjon.\n\n**Informasjon ved positiv test**\n\nFalskt positiv test ser vi bare etter svangerskap utenfor livmoren eller de f\u00f8rste ukene etter en spontanabort.\n\n*\u00d8nsket svangerskap*  \nDersom svangerskapet er \u00f8nsket, b\u00f8r hun henvises til fastlege eller til helsestasjonen for videre oppf\u00f8lgning og svangerskapskontroller. Helsestasjonen vil ogs\u00e5 f\u00f8lge opp etter f\u00f8dsel. De fleste velger \u00e5 g\u00e5 annenhver gang til fastlege og jordmor. Svangerskapskontroller i det offentlige er gratis. Fra 1. januar 2022 vil gravide som ved termin er 35 \u00e5r eller eldre, ha rett til NIPT og tidlig ultralyd. NIPT st\u00e5r for non-invasive prenatal test, og er en blodpr\u00f8ve som kan p\u00e5vise kromosomavvik. I l\u00f8pet av 2022 vil det ogs\u00e5 innf\u00f8res tilbud om ultralydunders\u00f8kelse for alle gravide rundt uke 12 i svangerskapet (uke 11+0-13+6). I tillegg er det ultralydunders\u00f8kelse i uke 18.\n\nKvinner flest har behov for mye informasjon, og det er lurt \u00e5 starte med \u00e5 si at de ikke b\u00f8r google, men heller forholde seg til kvalitetssikrede nettsider som www.helsenorge.no/gravid. Fortell kvinnen at hun skal ta daglig tilskudd av folat, som kan kj\u00f8pes reseptfritt p\u00e5 apotek, til og med tolvte svangerskapsuke. Kartlegg r\u00f8yking, medikament- og rusmiddelbruk, og gi eventuelle r\u00e5d om \u00e5 slutte. Dersom hun \u00f8nsker hjelp med \u00f8konomiske og sosiale forhold, henvises hun til NAV.\n\n*Uavklart \u00f8nske eller \u00f8nske om svangerskapsavbrudd*  \nDersom svangerskapet ikke er \u00f8nsket eller kvinnen er usikker, b\u00f8r hun f\u00e5 en utvidet konsultasjon. Det \u00e5 finne ut at hun er gravid uten \u00e5 \u00f8nske det, er ofte en psykisk belastning. Derfor er det viktig \u00e5 bruke god tid, formidle st\u00f8tte og n\u00e6rhet og svare p\u00e5 kvinnens umiddelbare sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nDet er viktig \u00e5 ha en direkte dialog og ofte viktig \u00e5 sp\u00f8rre konkret om hva hun \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Fortell at i de tolv f\u00f8rste ukene av svangerskapet er det opp til kvinnen selv \u00e5 bestemme om hun vil ta abort. Forklar at svangerskapslengden regnes fra f\u00f8rste dag i siste menstruasjon, og beregn hvor langt p\u00e5 vei hun er, sammen med kvinnen.\n\nKvinner over 16 \u00e5r som \u00f8nsker abort, kan ringe direkte til sykehuset for \u00e5 avtale en time. For mer informasjon og oversikt over sykehus som tilbyr abort, med telefonnummer og \u00e5pningstid, kan kvinnen g\u00e5 inn p\u00e5 nettsidene til Sex og samfunn: https://sexogsamfunn.no/abort\n\nDersom kvinnen er under 16 \u00e5r og \u00f8nsker abort, har de med foreldreansvaret (eller verge) i utgangspunktet anledning til \u00e5 uttale seg. Det kan gj\u00f8res unntak fra dette for pasienter mellom 12 og 16 \u00e5r, les mer om dette i\u00a0kapittel 2.3 Selvbestemt abort.\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig, men veldig viktig \u00e5 veilede en kvinne som \u00f8nsker abort. Du skal hele tiden huske p\u00e5 at en abort er hennes eget valg, og informasjonen b\u00f8r tilpasses hennes livssituasjon og v\u00e6re saklig og n\u00f8ktern. Vis forst\u00e5else og empati, men v\u00e6r tilbakeholden med \u00e5 gi personlige r\u00e5d, selv om de er velmente. Selv om kvinnen kommer til timen med partner eller foreldre, b\u00f8r deler av konsultasjonen v\u00e6re alene med pasienten, da det ikke alltid er lett \u00e5 vite om de som f\u00f8lger henne, ogs\u00e5 p\u00e5virker kvinnens svar og forst\u00e5else av informasjon. Kvinnen m\u00e5 v\u00e6re klar over at det til syvende og sist bare er hun selv som bestemmer.\n\nDet er naturlig at kvinnen trenger \u00e5 tenke p\u00e5 hva hun vil, da mange vil oppleve det som et sjokk \u00e5 f\u00e5 en positiv test. For andre kan det bekrefte noe som hun har brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 bekymre seg for, og kan utl\u00f8se engstelse og h\u00e5pl\u00f8shet. Gi derfor pasienten tid om hun trenger det, og gj\u00f8r en avtale for en ny konsultasjon. Gi henne ogs\u00e5 telefonnummer og \u00e5pningstider i tilfelle hun trenger \u00e5 kontakte dere tidligere.\n\nSelv om kvinnen er usikker, er det viktig for henne \u00e5 komme frem til en beslutning. Av og til vil hun trenge hjelp til \u00e5 kartlegge hva som hindrer henne i \u00e5 ta beslutningen. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 sortere meninger og f\u00f8lelser\u00a0omkring\u00a0framtid, partner, foreldre og frykt for inngrepet eller bivirkninger. Snakk med kvinnen om hennes sosiale nettverk og hvor hun kan f\u00e5 st\u00f8tte. Mange finner god st\u00f8tte i \u00e5 snakke med partner, venner eller familiemedlemmer.\n\nKvinnen kan kontakte NAV eller sosionom p\u00e5 sykehuset (hvis sykehuset har dette) dersom hun \u00f8nsker \u00e5 orientere seg om \u00f8konomiske rettigheter knyttet til et gjennomf\u00f8rt svangerskap. Kliniske sosionomer er i tillegg ogs\u00e5 flinke til \u00e5 veilede kvinner som synes det er vanskelig \u00e5 ta valget. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 kontakte\u00a0r\u00e5dgivningstjenesten Amathea.\n\n### Svangerskap utenfor livmoren\n\nSvangerskap utenfor livmoren kalles ogs\u00e5 for ekstrauterin graviditet, som ofte forkortes til XU. Noen ganger brukes ogs\u00e5 betegnelsen ektopisk svangerskap. Graviditeten setter seg da vanligvis i egglederen og kan potensielt sett v\u00e6re livstruende og for\u00e5rsake store indre bl\u00f8dninger. Smerter tidlig i svangerskapet skal vekke mistanke, og alle fertile kvinner med akutte nedre magesmerter b\u00f8r sjekkes for graviditet for \u00e5 utelukke en XU. Likevel er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at det ogs\u00e5 er normalt med lave buksmerter i en graviditet inne i livmoren, som ofte kommer av at livmoren vokser. Dersom denne smerten raskt forverrer seg, kan dette representere en XU.\n\n**Hvor vanlig er det?**\n\nMellom 1\u20132 % av alle graviditeter er ektopiske.\n\n**Etiologi og patogenese**\n\nI over 95% av tilfellene vil en XU v\u00e6re festet i en eggleder, men den kan ogs\u00e5 feste seg p\u00e5 eggstokker, i bukhulen eller en sjelden gang livmorhalsen.\n\nSom regel skjer sammensmeltingen av egg- og s\u00e6dcellene i egglederen. Innsiden av egglederne er dekket av sm\u00e5 flimmerh\u00e5r som b\u00f8rster det befruktede egget videre ned mot livmoren. Er flimmerh\u00e5rene \u00f8delagte, eller deler av egglederen blokkert, vil transporten bli vanskeligere eller stoppe opp. Det skjer blant annet etter tidligere infeksjoner.\n\nFor mange kvinner p\u00e5vises det ingen \u00e5rsak til en XU, men mulige risikofaktorer er:\n\n  - Tidligere XU gir \u00f8kt risiko for nye.\n  - Infeksjon eller inflammasjon i bekkenet og buken som kan skade tubene (for eksempel endometriose, bekkeninfeksjon eller blindtarmbetennelse)\n  - Fertilitetsbehandling (b\u00e5de IVF og hormonbehandling)\n  - R\u00f8yking (jo flere sigaretter, desto h\u00f8yere risiko, kan gi nedsatt ciliefunksjon)\n\n**Komplikasjoner og f\u00f8lgetilstander**\n\nHvis en graviditet har festet seg i egglederen, vil dette etter hvert medf\u00f8re intense smerter, stort sett p\u00e5 en side. Hvis den i tillegg sprekker, vil kvinnen oppleve en kraftig forverring av smertene. Det vil da vanligvis bli en stor bl\u00f8dning i buken som igjen kan f\u00f8re til at kvinnen g\u00e5r i sjokk. Hun m\u00e5 da s\u00e5 raskt som mulig bringes til en gynekologisk avdeling og m\u00e5 med all sannsynlighet gjennom en akutt salpingektomi (kirurgisk fjerning av egglederen).\n\nDet \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom en XU tidligere gir redusert fertilitet og \u00f8kt risiko for en ny XU.\n\n**Symptomer**\n\nDet typiske sykdomsbildet er akutt innsettende smerter og eventuelt sparsom vaginalbl\u00f8dning etter 4\u20139 ukers amenor\u00e9. Symptomene er avhengig av stadium av sykdommen:\n\nI **det symptoml\u00f8se stadiet**\u00a0er graviditeten i tidlig utvikling og intakt i egglederen. Kvinnen har sjelden svangerskapssymptomer, og graviditetstesten trenger ikke \u00e5 v\u00e6re positiv. Denne kliniske situasjonen er vanskelig \u00e5 oppdage for b\u00e5de pasient og lege.\n\n**Det symptomfattige stadiet**\u00a0starter oftest 7 uker etter siste menstruasjon, men kan starte s\u00e5 tidlig som etter 4 uker. Amenor\u00e9 er et viktig symptom, men kvinnen kan ha langvarige sm\u00e5bl\u00f8dninger sammen med lavtsittende magesmerter. Smertene er ikke alltid s\u00e5 intense i starten, oftest ensidig, og kan str\u00e5le opp mot skulder eller rygg. Graviditetstesten er oftest positiv, men ved ekstrauterin graviditet kan hCG-konsentrasjon v\u00e6re lavere enn ved intrauterine graviditeter, slik at graviditetstester med lav sensitivitet ikke alltid blir positive i det tidlige stadiet. Det g\u00e5r da an \u00e5 ta serum-hCG-tester i serie med 48 timers mellomrom. Hvis det ikke er opp mot en fordobling av verdien, kan det tyde p\u00e5 en ekstrauterin graviditet.\n\nI **sjokkstadiet**\u00a0f\u00e5r kvinnen akutte og intense abdominalsmerter. Det vil vanligvis v\u00e6re en sprukket eggleder som kan gi bl\u00f8dning ut i bukhulen. Mange beskriver smerten som \u00abnoe som har revnet\u00bb. Besvimelse er ikke uvanlig. Ved kraftig bl\u00f8dning kan det gi blodtrykksfall og eventuelt sirkulasjonssjokk. Dette er en livstruende tilstand. Som oftest vet ikke kvinnen at hun er gravid. Kvinnen kan ogs\u00e5 g\u00e5 rett til dette stadiet uten andre symptomer p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**Utredning**\n\nDet skal alltid utf\u00f8res en graviditetstest ved akutte magesmerter hos fertile kvinner.\n\nVed magesmerter og positiv hCG skal vakthavende p\u00e5 n\u00e6rmeste gynekologiske avdeling kontaktes for \u00e5 avtale en time for \u00f8yeblikkelig hjelp.\n\n*Ved magesmerter og positiv hCG b\u00f8r man ta kontakt med gynekologisk avdeling p\u00e5 sykehuset for videre unders\u00f8kelser.*\n\n**Behandling**\n\nGynekologen p\u00e5 sykehuset vil vurdere om pasienten skal behandles konservativt eller opereres med laparoskopi og salpingektomi, som er det vanligste.\n\nVed tidlig oppdaget XU kan man vente og se om det ender i en tubarabort (graviditeten aborteres ut i bukhulen), og om det hele g\u00e5r over av seg selv. Cellegiften metotrexat brukes en sjelden gang som behandling fordi den stanser veksten av graviditeten og f\u00e5r graviditeten til \u00e5 st\u00f8tes ut.\n\n**Oppf\u00f8lging**\n\nKvinnen kan ha \u00f8kt risiko for nye ekstrauterine svangerskap, og b\u00f8r derfor f\u00f8lges opp n\u00f8ye ved graviditets\u00f8nske eller f\u00e5 tilbud om prevensjon for \u00e5 hindre graviditet dersom det ikke er barne\u00f8nske.\n\n### Spontanabort\n\nSpontanabort skjer ofte tidlig i svangerskapet. For mange kan den komme s\u00e5 tidlig at det oppfattes som en vanlig, litt forsinket menstruasjon. Spontanaborter kan ogs\u00e5 forveksles med ekstrauterine graviditeter, spesielt hvis bl\u00f8dningene vedvarer og er sparsomme.\n\n**Etiologi og patogenese**\n\nDefinisjonen av en spontanabort er en graviditet som stopper opp eller g\u00e5r til grunne f\u00f8r uke 22. Etter uke 22 vil det kalles en prematur f\u00f8dsel eller en d\u00f8df\u00f8dsel.\n\nDet er vanlig \u00e5 dele spontanaborter i tidlig eller sene, avhengig av om det skjer f\u00f8r eller etter uke 12. De fleste spontanaborter (80 %) skjer i det f\u00f8rste trimesteret.\n\nEn spontanabort kan v\u00e6re en komplett spontanabort hvor livmorslimhinnen er under 15 mm og bl\u00f8dningene har stanset, eller en inkomplett spontanabort.\n\nMange kvinner velger p\u00e5 et tidlig tidspunkt \u00e5 gj\u00f8re en ultralyd, vanligvis privat, for \u00e5 se om alt er normalt, og f\u00e5r beskjed om at hjertet ikke sl\u00e5r. Da kalles det for en missed abortion eller MA. Har det v\u00e6rt en bl\u00f8dning, kalles det for en inkomplett spontanabort, og det vil v\u00e6re varierende mengder med rester inne i livmoren som vurderes med ultralyd p\u00e5 den gynekologiske avdelingen. Det er forskjell p\u00e5 den videre oppf\u00f8lgingen ut fra hva slags spontanabort det er.\n\nOver 80 % av spontanabortene kommer av genetiske feil og kromosomavvik eller andre feil ved fosteret og plommesekken, slik at fosteret uansett ikke ville v\u00e6rt levedyktig. For de fleste er det ingen \u00f8kt risiko for en ny spontanabort, og heller ikke n\u00f8dvendig med noen utredning.\n\nUtenom feil hos fosteret eller plommesekken er det sett at r\u00f8yking, h\u00f8yt alkoholinntak, lav vekt eller h\u00f8y BMI kan v\u00e6re risikofaktorer. Infeksjon hos mor gir \u00f8kt risiko, og det samme hvis kvinnen har en spiral i livmoren.\n\nVed tre spontanaborter etter hverandre vil man velge \u00e5 utrede videre for \u00e5 lete etter mulige \u00e5rsaker. Dette kalles habituell abort. Man vil vurdere genetiske \u00e5rsaker, se etter anatomiske forhold hos mor som muskelknuter, svak livmorhals eller arrvev i livmoren. Det kan ogs\u00e5 skyldes infeksjoner eller sykdom hos mor. Ved habituell abort vil ogs\u00e5 mannlig faktor vurderes.\n\n**Komplikasjoner og f\u00f8lgetilstander**\n\nFor de fleste vil en spontanabort ikke etterlate seg noen fysiske senkomplikasjoner, men det er viktig \u00e5 huske at kvinnens opplevelse av spontanaborten kan v\u00e6re traumatisk. Mange opplever sorg og kan f\u00f8le det tungt i etterkant. Det er dessverre mange eksempler p\u00e5 at kvinner ikke har f\u00e5tt den st\u00f8tten de \u00f8nsket ved sykehuset etter spontanabort, og derfor kan det v\u00e6re viktig \u00e5 sette av litt tid til samtale f\u00f8r kvinnen skrives ut.\n\nDersom det er rester etter en spontanabort, kan hun oppleve vedvarende bl\u00f8dninger og en sjelden gang infeksjon. Hun b\u00f8r da henvises tilbake til den avdelingen hun har f\u00e5tt behandlingen fra.\n\n**Hvor vanlig er det?**\n\nAntageligvis ender rundt 20 % av alle graviditeter som en spontanabort, men tallene er usikre. Grunnen til at det er vanskelig \u00e5 vite n\u00f8yaktig, er at mange spontanaborter skjer s\u00e5 tidlig at det bare oppleves som en unormal mens.\n\nHvis man finner et levedyktig foster i uke 8, er det kun 3 % sannsynlighet for spontanabort. Det er st\u00f8rre risiko for spontanabort jo eldre kvinnen er. En kvinne p\u00e5 40 har opp mot en 40 % sjanse for at graviditeten ender i en spontanabort.\n\n**Symptomer**\n\nBl\u00f8dninger og magesmerter er vanligste symptomer. Det er viktig \u00e5 utelukke ekstrauterint svangerskap hvis det er kraftige magesmerter og bl\u00f8dninger og positiv graviditetstest. Noen ganger vil det komme klumper eller vev ut av skjeden ved en spontanabort, men det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille koageler fra graviditetsvev. At kvinnen f\u00e5r et st\u00f8rre koagel eller vev st\u00f8tt ut ved menstruasjon, er ikke n\u00f8dvendigvis en spontanabort, og kan v\u00e6re helt normalt.\n\n**Diagnose/utredning**\n\nVed en gynekologisk unders\u00f8kelse vil man kunne se om livmorhalsen har begynt \u00e5 \u00e5pne seg, eller om abortprodukter kommer ut fra livmoren. I tillegg kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 m\u00e5le hCG ved blodpr\u00f8ve, beta HCG, og gjenta m\u00e5lingen etter 48 timer. Hvis verdiene er fallende, er det tegn p\u00e5 spontanabort.\n\nEn ultralydunders\u00f8kelse er viktig ved mistanke om ekstrauterint svangerskap og for \u00e5 vurdere svangerskapet.\n\nEn ultralydunders\u00f8kelse kan v\u00e6re usikker tidlig i svangerskapet, og da brukes oftest to beta HCG-m\u00e5linger. Etter uke 8 er det kun ultralyd som kan bekrefte en abort. Er ultralydunders\u00f8kelsen usikker, vil den bli gjentatt etter 7\u201310 dager med nye beta hCG-pr\u00f8ver.\n\n#### Gravide kvinner med kraftige magesmerter og bl\u00f8dninger b\u00f8r vurderes for ekstrauterint svangerskap p\u00e5 sykehuset raskt.\n\n**Behandling/terapi**\n\n*Avventende*\n\nVed mindre magesmerter og sparsomme bl\u00f8dninger i 1. trimester eller tidlig i 2. trimester kan man avvente og se hvordan det g\u00e5r. For de fleste vil spontanaborten g\u00e5 naturlig uten videre komplikasjoner. Alle b\u00f8r f\u00e5 tilbud om smertestillende etter behov. Skjer dette i f\u00f8rste trimester, kan det tas en hCG-kontroll som blodpr\u00f8ve etter noen dager for \u00e5 se etter fallende niv\u00e5er.\n\nEr det bl\u00f8dninger uten magesmerter tidlig i 2. trimester, kan kvinnen henvises til gynekolog for ultralydunders\u00f8kelse etter et par dager. Ta beta hCG som kan kontrolleres etter noen dager sammen med ultralyd.\n\n*Medisinsk*\n\nVed inkomplett abort der det er svangerskapsprodukt synlig i livmoren, b\u00f8r kvinnen f\u00e5 medisinsk behandling. Det blir gitt misoprostol sammen med kvalmestillende p\u00e5 sykehuset. Det er ikke n\u00f8dvendig med ny sjekk f\u00f8r etter to uker om det ikke er tegn p\u00e5 komplikasjoner.\n\nKvinner som har store bl\u00f8dninger, eller risiko for store bl\u00f8dninger, b\u00f8r legges inn p\u00e5 sykehuset. Dette gjelder s\u00e6rlig der hvor fosteranlegg er over ni uker, eller hvis kvinnen har lang reisevei.\n\n*Kirurgisk*\n\nVed infeksjon eller mislykket medisinsk behandling vil man velge kirurgisk utskrapning.\n\n*RH-negative*\n\nEr kvinnen rhesus negative, b\u00f8r hun f\u00e5 anti-D rhesus profylakse innen 72 timer ved kirurgisk behandling og ved spontanabort etter uke 12. Om det b\u00f8r gis f\u00f8r uke 12 er det ingen prosedyrer p\u00e5.\n\n**Oppf\u00f8lging**\n\nEtter spontanabort er det normalt med sm\u00e5bl\u00f8dninger og endret utflod de f\u00f8rste to ukene etterp\u00e5. Mensen kommer f\u00f8rst tilbake etter mellom fire og \u00e5tte uker. At mensen kommer tilbake, er et tegn p\u00e5 at kroppen er tilbake til normal rytme igjen.\n\nDet er viktig at kvinnen f\u00e5r god informasjon om \u00e5 kontakte helsepersonell ved \u00f8kende bl\u00f8dninger, feber og tiltakende smerter. Mange kan ogs\u00e5 trenge en samtale i etterkant. Sorg over at svangerskapet er over, eller frykt for ny spontanabort kan v\u00e6re viktig \u00e5 f\u00e5 snakket om.\n\nKvinnen b\u00f8r f\u00e5 informasjon om at de aller fleste f\u00e5r et vellykket svangerskap etter spontanabort. Ved flere enn tre spontanaborter b\u00f8r det gj\u00f8res en ytterligere utredning.\n\n## Selvbestemt abort\n\n### Lovgivning:\n\nAbortlovens lover og forskrifter skal f\u00f8lges av alt helsepersonell som har kontakt med gravide kvinner. Viktige punkter i abortloven er:\n\n  - Det er selvbestemt svangerskapsavbrudd innen utgangen av 12. svangerskapsuke (\u00a7 2). Det er kvinnen selv som bestemmer om hun vil motta r\u00e5d fra helsepersonell, partneren, foreldre eller andre.\n  - Etter utgangen av 12. svangerskapsuke skal begj\u00e6ring om abort behandles i nemnd, men ogs\u00e5 her er det langt p\u00e5 vei kvinnen som bestemmer om hun vil avbryte svangerskapet (\u00a7\u00a7 2 og 7).\n  - Det er ingen tvungen informasjon eller r\u00e5dgivning ut over \u00abopplysning om inngrepets art og medisinske virkninger\u00bb. Bare dersom kvinnen ber om det, skal hun gis informasjon og veiledning om den bistand samfunnet kan tilby henne (\u00a7 5). Helsepersonell er p\u00e5lagt \u00e5 tilby prevensjonsveiledning hvis kvinnen \u00f8nsker dette (\u00a7 14).\n\n### Henvisning\n\nKvinnen kan selv ringe direkte til sykehuset for \u00e5 bestille en time uten henvisning fra lege eller helsesykepleier. Oversikt over n\u00e6rmeste gynekologiske avdeling som utf\u00f8rer abort, kan man finne p\u00e5 Sex og samfunn sine hjemmesider www.sexogsamfunn.no/abort. Det er viktig \u00e5 informere kvinnen om at hun blir spurt om f\u00f8rste dag i siste menstruasjon, og at hun vil f\u00e5 en time til forunders\u00f8kelse med ultralyd.\n\nI Norge er det forel\u00f8pig bare gynekologiske avdelinger p\u00e5 sykehus som tilbyr aborter. I 2015 ble det satt i gang med et to\u00e5rig pr\u00f8veprosjekt som ga avtalespesialister i f\u00f8dselshjelp og kvinnesykdommer adgang til \u00e5 tilby medikamentell abort f\u00f8r utgangen av 9. svangerskapsuke, hvor kvinner ogs\u00e5 kunne f\u00e5 tilbud om abort hos avtalespesialister utenfor sykehuset. Resultatet viste at kvinnene som var med i studien, var tilfredse. Det ga st\u00f8rre valgfrihet for aborts\u00f8kende kvinner, og de opplevde abortbehandling hos avtalespesialist som trygt. Det er likevel ikke blitt til at praksisen er endret slik at abort kan tilbys utenfor sykehus.\n\n### Pris\n\nSvangerskapsavbrudd er gratis (ingen egenandel) for norske statsborgere og kvinner som har asyls\u00f8kerstatus/lovlig opphold i Norge, det vil si de som har medlemskap i folketrygden og dermed rettigheter fra NAV.\n\nAborts\u00f8kende kvinner har ogs\u00e5 rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgiftene til sykehuset. Det vanlige er at hun legger ut for reisen selv og krever refusjon i etterkant fra\u00a0Pasientreiser. For informasjon om andre rettigheter utenom transport kan kvinnen ringe 800HELSE, 80043573.\n\nTurister og andre utenlandske statsborgere, ogs\u00e5 EU-borgere, m\u00e5 betale inngrepet selv. Til tross for dette kan man ikke kreve forh\u00e5ndsbetaling for et abortinngrep dersom hun ikke kan betale for seg f\u00f8r inngrepet.\n\nPrisene kan variere fra sykehus til sykehus. Ved Oslo universitetssykehus (2021) er prisen for en forunders\u00f8kelse 1675 kroner. Hvis det skal utf\u00f8res hjemmeabort, f\u00e5r kvinnen all informasjon og medikamenter p\u00e5 denne konsultasjonen, og dermed ingen flere kostnader. Hvis hun m\u00e5 utf\u00f8re aborten p\u00e5 sykehuset, vil det i tillegg til forunders\u00f8kelsen koste 17 900 kroner for en kirurgisk abort, og 2178 kroner for innleggelse med medikamentell abort. Hvis det kun gj\u00f8res en forunders\u00f8kelse uten \u00e5 gjennomf\u00f8re abort, koster det likevel 1675 kroner. Om det er behov for tolk, kommer kostnader for dette i tillegg.\n\n### Kvinner under 16 \u00e5r\n\nDe fleste unge kvinner som \u00f8nsker abort, velger \u00e5 informere foresatte. Erfaring tilsier at dette som regel g\u00e5r greit. Er kvinnen under 16 \u00e5r, skal i utgangspunktet \u00e9n av foreldrene eller offisielt oppnevnt verge samtykke til abort\u00f8nsket. De har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den samme informasjonen som loven plikter helsepersonell \u00e5 gi kvinnen.\n\nDersom en kvinne under 16 ikke \u00f8nsker \u00e5 informere sine foresatte p\u00e5 grunn av kultur, religion eller andre \u00e5rsaker, gjelder f\u00f8lgende bestemmelse i lov om svangerskapsavbrudd, \u00a7 4 f\u00f8rste ledd:\n\n*\u00abBegj\u00e6ringen om svangerskapsavbrudd skal fremsettes av kvinnen selv. Er hun under 16 \u00e5r, skal innehaver av foreldremyndigheten eller vergen gis anledning til \u00e5 uttale seg, med mindre s\u00e6rlige grunner taler mot det.\u00bb*\n\nDet er opp til legen som vurderer kvinnen f\u00f8r aborten, foretar inngrepet eller sitter i abortnemnda, om det foreligger \u00abs\u00e6rlige grunner\u00bb som st\u00e5r utdypet i forskrift om svangerskapsavbrudd \u00a7 5.\u00a0 Helsepersonell i prim\u00e6rhelsetjenesten har med andre ord ikke lov til \u00e5 underrette foresatte eller verge. Dersom legen ved sykehuset velger \u00e5 gi de foresatte eller verge anledning til \u00e5 uttale seg, skal de uttale seg til denne sykehuslegen.\n\n*Helsepersonell i prim\u00e6rhelsetjenesten har ikke lov til \u00e5 underrette de foresatte eller verge til aborts\u00f8kende kvinner under 16 \u00e5r.\u00a0*\n\nDersom jenta \u00f8nsker det, kan det i en henvisning til sykehuset fra lege argumenteres for at de foresatte eller verge ikke b\u00f8r informeres. Eksempler p\u00e5 s\u00e6rlige grunner er:\n\n  - Hun bor ikke i hjemmet, eller fors\u00f8rger seg selv.\n  - Foreldrene har et annet livssyn enn henne.\n  - Det er et d\u00e5rlig forhold mellom foreldrene og jenta.\n  - Hun er mentalt moden og forst\u00e5r hva et svangerskapsavbrudd inneb\u00e6rer.\n\nDersom foreldre eller verge nekter henne \u00e5 gjennomf\u00f8re svangerskapsavbruddet, bringes automatisk statsforvalteren inn i saken. Statsforvalteren kan innvilge hennes begj\u00e6ring mot foreldrenes eller vergens vilje.\n\n### Selvbestemt abort innen 12 uker\n\nKvinner har rett til selvbestemt abort f\u00f8r uke 12. If\u00f8lge forskriftene til abortloven (\u00a73) har kvinnen fortsatt rett til selvbestemmelse om det er medisinske \u00e5rsaker til at aborten blir utsatt til etter uke 12, hvis hun begj\u00e6rte svangerskapsavbruddet f\u00f8r 12. uke.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re noen unders\u00f8kelser eller skrive henvisning hvis en kvinne prim\u00e6rt kommer til helsestasjonen f\u00f8rst, da hun kan ringe sykehuset direkte selv. Bruk heller tiden p\u00e5 prevensjonsveiledning. Skjemaet *Begj\u00e6ring av svangerskap* kan fylles ut enten av prim\u00e6rlege eller sykehuslege. Legen som kvinnen fyller ut skjema hos, har plikt til \u00e5 gi informasjon om inngrepets art og medisinske virkninger. Legen skal ogs\u00e5 tilby informasjon om st\u00f8tteordninger hvis hun \u00f8nsker det.\n\nF\u00f8r aborten vil kvinnene bli kalt inn til en forunders\u00f8kelse p\u00e5 sykehuset. Det er to metoder som benyttes, medisinsk og kirurgisk abort. De fleste sykehus tilbyr kvinner over 18 \u00e5r medisinsk hjemmeabort f\u00f8r svangerskapsuke 9. Alvorlige komplikasjoner etter abort er sv\u00e6rt sjelden.\n\n**ANAMNESE**\n\nSp\u00f8r om f\u00f8rste dag siste mens, da det er viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tidfeste hvor langt hun er p\u00e5 vei. Kvinnen beh\u00f8ver ikke forklare hvordan hun ble gravid, eller hvorfor hun ber om abort. Mange \u00f8nsker likevel \u00e5 oppgi noen grunner (for eksempel skolegang og d\u00e5rlig \u00f8konomi, for ung, ikke godt nok forhold til barnefar). Da er det viktig \u00e5 ikke argumentere mot disse grunnene eller starte en diskusjon, men for eksempel si: \u00abDet forst\u00e5r jeg.\u00bb Du kommer langt med en empatisk holdning og \u00e5 akseptere hennes valg og begrunnelse. Er hun i tvil om hva hun \u00f8nsker, kan du hjelpe henne til \u00e5 sortere tanker og f\u00f8lelser. Se ogs\u00e5 under\u00a0*Uavklart \u00f8nske eller \u00f8nske om svangerskapsavbrudd\u00a0*i*\u00a0*kapittel 2.3 Svangerskap.\n\n**INFORMASJON**\n\nKvinner som s\u00f8ker abort, har krav p\u00e5 en del informasjon. Legen som kvinnen fremsetter begj\u00e6ringen om abort overfor, skal gi opplysninger om inngrepets art og medisinske virkning, jf. abortloven, og kvinnen skal signere skjemaet *Begj\u00e6ring av svangerskapsavbrudd*. Kvinnens underskrift p\u00e5 dette skjemaet er en bekreftelse p\u00e5 at denne informasjonen er gitt, og at hun har blitt spurt om hun \u00f8nsker informasjon og veiledning om den bistanden samfunnet kan tilby henne. I tillegg skal kvinnen sikres prevensjonsveiledning om hun \u00f8nsker det.\n\nInformasjon kvinnen har krav p\u00e5:\n\n1.  *Opplysninger om inngrepets art og medisinske virkninger* er obligatorisk informasjon etter\u00a0*lov om svangerskapsavbrudd.*\n2.  *Veiledning om den bistanden samfunnet kan gi* dersom svangerskapet f\u00f8rer til alvorlige vansker for henne. Dette gjelder st\u00f8tteordninger hun kan f\u00e5 hvis hun fortsetter svangerskapet. Dette skal tilbys, men kun gis dersom hun \u00f8nsker det.\n3.  *Prevensjonsveiledning* skal tilbys, men kvinnen bestemmer selv om og n\u00e5r hun vil ha dette.\n\n**1. Opplysninger om inngrepets art og medisinske virkninger**\n\nDenne informasjonen (etter lovens \u00a7 5) tilpasses individuelt etter kvinnens forh\u00e5ndskunnskaper og behov. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 kjenne rutinene ved det lokale sykehuset slik at kvinnen kan forberedes best mulig.\n\nFor de fleste gynekologiske avdelinger gjelder f\u00f8lgende: Kvinnen kan velge mellom to metoder: kirurgisk eller medisinsk abort. Medisinsk abort kan ogs\u00e5 tilbys som hjemmeabort opp til svangerskapsuke 9, men dette kan variere ved ulike sykehus. Etter uke 9 m\u00e5 aborten foretas p\u00e5 sengeposten.\n\n*Forunders\u00f8kelse*\n\nP\u00e5 sykehuset vil det f\u00f8rst gj\u00f8res en transvaginal ultralydunders\u00f8kelse (en avlang probe i skjeden) for \u00e5 vurdere svangerskapets lengde i tillegg til vurdering om generell helsestatus og en rutinemessig klamydiapr\u00f8ve ved indikasjon og rhesuspr\u00f8ve. Ved noen sykehus tilbys samtale med sosionom eller sykepleier, mens ved de fleste sykehusene st\u00e5r legen for konsultasjonen, inklusive underlivsunders\u00f8kelse.\n\nVed forunders\u00f8kelsen vil det ogs\u00e5 bli avgjort hvordan aborten skal utf\u00f8res. Hun kan komme med \u00f8nsker, men det kan foreligge medisinske og psykososiale kontraindikasjoner mot medisinsk eller kirurgisk abort. Avgj\u00f8relsen om hvilken metode som tilbys kvinnen, vil derfor til slutt ligge hos den ansvarlige legen p\u00e5 sykehuset.\n\n***Opplysninger om inngrepets art***\n\n*Medisinsk abort p\u00e5 sykehuset*\n\nKvinnen m\u00f8ter p\u00e5 sykehus, der hun f\u00e5r \u00e9n tablett mifepriston (Mifegyn) per os, som tas der og da. Noen sykehus vil gi denne tabletten allerede ved forunders\u00f8kelsen. Denne vil i de fleste tilfeller stanse utviklingen av svangerskapet, og det er viktig at kvinnen vet at hun ikke kan endre mening n\u00e5r hun f\u00f8rst har tatt den.\n\n1\u20133 d\u00f8gn senere blir kvinnen innlagt som dagpasient p\u00e5 sykehuset. Hun f\u00e5r fire tabletter misoprostol (Cytotec), som settes vaginalt. Disse gir sammentrekninger i livmor og utl\u00f8ser aborten. Hun skal ligge den f\u00f8rste timen, men anbefales \u00e5 v\u00e6re oppe etter dette for at det skal g\u00e5 raskere. Vanlig liggetid i avdelingen er fire\u2013seks timer, og hun f\u00e5r smertelindring etter behov. Det er vanlig med relativt store bl\u00f8dninger og sterke menstruasjonssmerter, som er greit \u00e5 forberede kvinnen p\u00e5.\n\n*Medisinsk abort hjemme*\n\nEn del sykehus tilbyr i \u00f8kende grad medisinsk hjemmeabort fram til 9. svangerskapsuke. Vanlig praksis er at dette tilbys til kvinner som er over 18 \u00e5r n\u00e5r informasjonen blir gitt, og der kvinnen skj\u00f8nner alle aspektene. Hun skal ogs\u00e5 ha mulighet for at en annen voksen kan v\u00e6re sammen med kvinnen mens aborten p\u00e5g\u00e5r.\n\nFremgangsm\u00e5ten er den samme som ved medisinsk abort p\u00e5 sykehuset. De fleste kvinnene vil f\u00e5 tabletten mifepriston (Mifegyn) p\u00e5 sykehuset ved forunders\u00f8kelsen. P\u00e5 samme m\u00e5te som sykehusabort m\u00e5 hun vite at hun ikke kan skifte mening etter denne tabletten. Deretter f\u00e5r hun misoprostol (Cytotec) vaginaltabletter, samt smertelindrende tabletter, og drar hjem.\n\nCytotec-tablettene skal kvinnen selv sette i skjeden etter avtalt tidspunkt med sykehuset, oftest to dager etter at hun tok tabletten p\u00e5 sykehuset. Disse gir sammentrekninger i livmor, og utl\u00f8ser aborten. Hun skal ligge den f\u00f8rste timen og deretter v\u00e6re oppe s\u00e5 mye hun kan. Aborten kommer ca. fire\u2013seks timer etter. Det er vanlig med store bl\u00f8dninger. Er det ikke skjedd noe etter seks timer, kan hun kontakte sykehuset. Ved de fleste sykehus vil en sykepleier ringe dagen etter for \u00e5 h\u00f8re hvordan det har g\u00e5tt.\n\n*Kirurgisk abort*\n\nVed forunders\u00f8kelsen vil kvinnen f\u00e5 to tabletter Cytotec som hun selv setter i skjeden p\u00e5 morgenen i forkant av inngrepet. Deretter m\u00f8ter hun fastende om morgenen den dagen inngrepet skal foretas. P\u00e5 operasjonsstuen gis det en kort narkose, og inngrepet varer under 10 minutter. Cervix utvides, og livmoren t\u00f8mmes for svangerskapsprodukter ved hjelp av vakuumsug/kurette (metallskje). De fleste blir skrevet ut etter \u00e9n\u2013to timer. Noen f\u00e5 pasienter m\u00e5 overnatte, som oftest p\u00e5 grunn av vedvarende virkning av narkosen, smerter eller bl\u00f8dninger.\n\n*Etterkontroll og videre oppf\u00f8lging.*\n\n  - Gj\u00f8res ikke rutinemessig\n  - Kvinnen kontakter ved behov som vedvarende bl\u00f8dning, smerter eller mistanke om infeksjon.\n  - Anbefales \u00e5 ta en graviditetstest etter fire uker\n  - Ved positiv test gj\u00f8res vurdering ved sykehuset.\n  - 1\u20132:1000 av b\u00e5de medisinsk og kirurgisk abort er mislykket.\n\n#### *Inngrepets medisinske virkninger*\n\nI om lag 5 % av tilfellene vil ikke livmoren bli t\u00f8mt skikkelig. Symptomene kan v\u00e6re \u00f8kende blodtilblandet utflod, smerter og etter hvert \u00f8kende bl\u00f8dning og feber. I noen f\u00e5 tilfeller (3\u20135 per 1000 inngrep) oppst\u00e5r bekkeninfeksjon\u00a0(p\u00e5 grunn av endometritt og/eller salpingitt).\n\nRifter i cervix og perforasjon av uterus (kanal og hull i livmoren som lages n\u00e5r livmorhalsen dilateres) forekommer sjelden og p\u00e5virker heldigvis ikke kvinnens mulighet til \u00e5 f\u00e5 barn senere i livet. Disse gror stort sett av seg selv.\n\nDet er tiln\u00e6rmet ingen risiko for at en kvinne vil risikere \u00e5 bli steril etter et abortinngrep i Norge. Det er ikke \u00f8kt risiko for komplikasjoner under framtidige f\u00f8dsler hos kvinner som tidligere har hatt abort. Det er ikke rapportert d\u00f8dsfall etter svangerskapsavbrudd i Norge etter 1970.\n\nDet psykiske stresset er oftest mindre etter inngrepet enn f\u00f8r inngrepet. Alvorlige f\u00f8lelsesmessige problemer er sjeldne. Likevel er det viktig \u00e5 stille opp dersom kvinnen har sp\u00f8rsm\u00e5l eller det virker som hun trenger ekstra st\u00f8tte. Behov for psykiatrisk oppf\u00f8lging er sjelden, og har som oftest sammenheng med psykisk lidelse f\u00f8r graviditeten.\n\n*Amathea er en gratis tjeneste og kan tilby oppf\u00f8lging med samtaler b\u00e5de f\u00f8r og etter et abortinngrep eller om kvinnen \u00f8nsker informasjon og veiledning om samfunnets bistand f\u00f8r et abortinngrep.*\n\n**2. Opplysning om at kvinnen kan f\u00e5 informasjon og veiledning om samfunnets bistand**\n\nLegen skal opplyse kvinnen om at hun kan f\u00e5 \u00abinformasjon og veiledning om den bistand samfunnet kan tilby henne\u00bb (\u00a7 2 og 5), men bare \u00abdersom kvinnen ber om det\u00bb. Det er alts\u00e5 ikke obligatorisk veiledning. Det er helsepersonell i prim\u00e6rhelsetjenesten\u00a0eller sykehuslege som skal gi tilbudet om slik informasjon og veiledning. P\u00e5 sykehusene har man ofte en sosionom man kan henvise til. Andre kan henvise til Amathea.\n\n**3. Prevensjonsveiledning**\n\nKvinnens eventuelle behov for prevensjon b\u00f8r snakkes om f\u00f8r aborten utf\u00f8res. Dersom hun ikke \u00f8nsker dette f\u00f8r inngrepet, skal hun p\u00e5 forh\u00e5nd sikres veiledning etter inngrepet hvis hun \u00f8nsker dette (\u00a7 14a).\n\nVed kirurgisk abort vil all hormonell prevensjon gi effektiv beskyttelse fra f\u00f8rste dag dersom hun starter samme dag eller dagen etter inngrepet. Spiral kan settes inn smertefritt under inngrepet, og med lav infeksjonsrisiko.\n\n*Kvinnen kan starte med alle typer hormonell prevensjon eller spiral umiddelbart etter en kirurgisk abort.*\n\nEtter en medisinsk abort varierer r\u00e5dene for hvor tidlig kvinnen kan starte opp med de ulike prevensjonsmetodene, ved de forskjellige sykehusene. \u00c5rsaken er at det er gjort f\u00e5 studier p\u00e5 hva som er det ideelle tidspunktet for oppstart.\n\nKobber- og hormonspiral kan settes inn etter 1 uke. En studie fra Karolinska Institutet viste at det ikke var noen forskjell mellom kvinner som fikk satt inn spiral innen 48 timer dager etter en medisinsk abort, og kvinner som ventet tre\u2013fire uker for \u00e5 f\u00e5 satt inn spiral.\n\nV\u00e5rt r\u00e5d er at kvinner som har gjennomg\u00e5tt en medisinsk abort, kan starte med spiral en uke etter aborten. Alle andre prevensjonsmetoder kan startes samme dag som Mifegyne, bortsett fra p-spr\u00f8yte. P-spr\u00f8yte kan man starte med dagen etter Mifegyne er gitt.\n\n*V**\u00e5rt r\u00e5d er at kvinner som har tatt en medisinsk abort, kan starte med spiral etter \u00e9n uke, mens alle \u00f8vrige typer hormonell prevensjon kan startes med umiddelbart, bortsett fra p-spr\u00f8yte.*\n\n**OPPF\u00d8LGENDE KONSULTASJON**\n\nHvis kvinnen selv \u00f8nsker en vurdering etter abort, b\u00f8r dette tilrettelegges. Oppf\u00f8lgingstime er imidlertid ikke noe kvinnen har krav p\u00e5 etter loven. Ved enkelte sykehus kan kvinnen f\u00e5 oppf\u00f8lging etter aborten av sosionomtjenesten ved\u00a0behov, eller hun kan benytte\u00a0Amatheas\u00a0oppf\u00f8lgingstilbud.\n\nForm\u00e5let er \u00e5 la de som \u00f8nsker det, snakke om hvordan de har opplevd \u00e5 v\u00e6re uplanlagt gravid. Den vanligste f\u00f8lelsen i denne fasen er lettelse over at det uplanlagte svangerskapet er over. Opplevelse av sorg kan ogs\u00e5 forekomme. Derfor er det viktig \u00e5 bekrefte for henne at alle f\u00f8lelser er normale.\n\nHvis de er redde for \u00e5 angre, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 forklare at valget ble gjort ut fra den situasjonen hun var i. Kvinnens f\u00f8lelser kan ogs\u00e5 kompliseres av at partneren har forlatt eller sviktet henne. Samtidig er det fint \u00e5 benytte anledningen til \u00e5 kartlegge behov for prevensjon og tilby prevensjonsveiledning, om dette ikke er gjort tidligere. Det er ikke uvanlig at prevensjonsveiledningen ikke f\u00e5r st\u00f8rst prioritet ved sykehuset, og det kan derfor v\u00e6re fint \u00e5 sette av litt god tid til dette.\n\nDet er helt un\u00f8dvendig \u00ab\u00e5 sjekke at alt er i orden\u00bb, og underlivsunders\u00f8kelse er derfor ikke p\u00e5krevet. Forklar heller at inngrepet ikke f\u00f8rer til skader i underlivet.\n\n### Selvbestemt abort etter 12 uker\n\nHvis en kvinne har passert uke 12, m\u00e5 hun s\u00f8ke om vurdering i en nemnd. De vil innvilge eller avsl\u00e5 denne s\u00f8knaden. Kvinnens argumenter skal v\u00e6re tungtveiende slik at hun langt p\u00e5 vei har selvbestemmelse da ogs\u00e5, men kravene er st\u00f8rre jo lenger kvinnen har kommet i svangerskapet. Etter uke 22 regnes fosteret som levedyktig, og det er ikke lenger tillatt med abort.\n\nEn kvinne som begj\u00e6rer svangerskapsavbrudd etter uke 12, skal gis standardisert informasjon og tilbys prevensjonsveiledning, etterkontroll og eventuelt senere samtale. Hun skal henvises til en hasteultralyd for fastsettelse av svangerskapets lengde. Henvisende lege skal ogs\u00e5 skrive en skriftlig utredning, som kvinnen f\u00e5r med seg.\n\n### **ANAMNESE**\n\nDet er viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tidfeste hvor langt kvinnen er p\u00e5 vei. Kvinnen beh\u00f8ver ikke forklare hvordan hun ble gravid. Hvis hun \u00f8nsker hjelp til \u00e5 skrive en *Skriftlig utredning*\u00a0til nemnden, er det viktig \u00e5 hjelpe henne med \u00e5 forklare \u00e5rsakene til at hun ber om abort. Se lenger ned for hvordan man skriver en skriftlig utredning. Du skal v\u00e6re empatisk lyttende og akseptere hennes valg og begrunnelse. Er hun i tvil om hva hun \u00f8nsker, er det viktig \u00e5 hjelpe henne til \u00e5 sortere tanker og f\u00f8lelser. Se ogs\u00e5 under\u00a0*Uavklart \u00f8nske eller \u00f8nske om svangerskapsavbrudd\u00a0*i*\u00a0*kapittel 2.3 Svangerskap.\n\n### **UNDERS\u00d8KELSE**\n\nKvinnen skal til hasteultralyd p\u00e5 sykehuset. Unders\u00f8kelse gj\u00f8res kun dersom:\n\n  - Sykehusets rutine er at henvisende lege, og ikke sykehuset selv, rekvirerer den anbefalte klamydiatesten f\u00f8r inngrepet (kan gjerne tas som selvtest).\n  - Det er tvil om varigheten av svangerskapet og derfor n\u00f8dvendig \u00e5 palpere livmorens st\u00f8rrelse.\n\n### **OPPF\u00d8LGENDE KONSULTASJON**\n\nHvis kvinnen \u00f8nsker det, b\u00f8r hun tilbys en konsultasjon etter inngrepet. Oppf\u00f8lgingstime er imidlertid ikke noe kvinnen har krav p\u00e5 etter loven, og ikke alle sykehus tilbyr oppf\u00f8lgingstime.\n\n### **INFORMASJON**\n\nKvinner som s\u00f8ker abort, har krav p\u00e5 en del informasjon. Legen som kvinnen fremsetter begj\u00e6ringen om abort overfor, skal gi opplysninger om inngrepets art og medisinske virkning, jf. abortloven, og kvinnen skal signere skjemaet *Begj\u00e6ring av svangerskapsavbrudd*. Kvinnens underskrift p\u00e5 dette skjemaet er en bekreftelse p\u00e5 at denne informasjonen er gitt, og at hun har blitt spurt om hun \u00f8nsker informasjon og veiledning om den bistanden samfunnet kan tilby henne. I tillegg skal kvinnen sikres prevensjonsveiledning om hun \u00f8nsker det.\n\nInformasjon kvinnen har krav p\u00e5:\n\n1.  *Opplysninger om inngrepets art og medisinske virkninger*er obligatorisk informasjon etter\u00a0*lov om svangerskapsavbrudd.*\n2.  *Veiledning om den bistanden samfunnet kan gi* dersom svangerskapet f\u00f8rer til alvorlige vansker for henne. Dette gjelder st\u00f8tteordninger hun kan f\u00e5 hvis hun fortsetter svangerskapet. Dette skal tilbys, men kun gis dersom hun \u00f8nsker det.\n3.  *Prevensjonsveiledning* skal tilbys, men kvinnen bestemmer selv om og n\u00e5r hun vil ha dette.\n4.  *Informasjon om saksgangen* er et viktig punkt som ikke er n\u00f8dvendig om man s\u00f8ker f\u00f8r uke 12.\n\n**1. Opplysninger om inngrepets art og medisinske virkninger**\n\nDenne informasjonen (etter lovens \u00a7 5) tilpasses individuelt etter kvinnens forh\u00e5ndskunnskaper og behov. Man b\u00f8r kjenne rutinene ved det lokale sykehuset slik at kvinnen kan forberedes best mulig.\n\n***Informasjon om inngrepets art*  \n**\n\n*Forunders\u00f8kelse*\n\nKvinnen vil som regel f\u00e5 en hastetime til forunders\u00f8kelse p\u00e5 sykehuset f\u00f8r aborten. Det vil da bli\u00a0gjort en ultralydunders\u00f8kelse for \u00e5 vurdere svangerskapets lengde. Ultralydunders\u00f8kelsen kan enten v\u00e6re transvaginal ultralydunders\u00f8kelse (en avlang probe i skjeden) eller abdominal ultrayd p\u00e5 magen. Ved noen sykehus tilbys samtale med sosionom. De fleste sykehus tar rutinemessig en klamydiapr\u00f8ve. Hvis denne f\u00f8rste hastetimen viser at hun er over 12 uker, vil hun f\u00e5 innkallelse til nemnd.\n\n*Aborten*\n\nHvis nemnden innvilger hennes \u00f8nske om abort etter uke 12, vil aborten alltid bli foretatt som en medisinsk abort p\u00e5 sykehuset. Hun vil f\u00f8rst f\u00e5 1 tablett mifepriston (Mifegyn) per os. Denne vil i de fleste tilfeller stanse den videre utviklingen av svangerskapet, og det er viktig at kvinnen vet at hun ikke kan endre mening etter at hun har tatt denne tabletten.\n\nDeretter m\u00f8ter hun 1\u20133 d\u00f8gn senere og blir innlagt som dagpasient p\u00e5 sykehuset. Hun f\u00e5r 4 tabletter Cytotec, som settes vaginalt. Disse gir sammentrekninger i livmoren, og utl\u00f8ser aborten. Hun skal ligge den f\u00f8rste timen, men anbefales \u00e5 v\u00e6re oppe etter dette for \u00e5 f\u00e5 fortgang p\u00e5 aborten. Senaborter er ofte smertefulle, og kvinnen f\u00e5r smertestillende medikamenter. Enkelte kvinner kan ogs\u00e5 ha behov for epidural. P\u00e5 noen sykehus er det en liggetid p\u00e5 ett d\u00f8gn etter aborten, mens andre skriver ut pasienten samme dag.\n\n*Etterkontroll og videre oppf\u00f8lging*\n\nDe f\u00e6rreste sykehus tilbyr etterkontroll, men dette er varierende og vurderes ut fra \u00e5rsak til at kvinnen \u00f8nsket abort. For eksempel hvis \u00e5rsaken er funn av misdannelser. Utenom det vil kvinnen f\u00e5 beskjed om selv \u00e5 ta kontakt med sykehuset hvis bl\u00f8dningene er rikelige og klumpete etter to uker, eller om bl\u00f8dningene varer over fire uker. Hun m\u00e5 ogs\u00e5 kontakte lege ved feber og magesmerter, med tanke p\u00e5 infeksjon.\n\nDet er vanlig prosedyre at kvinnen tar en ny graviditetstest etter 4 uker. Pr\u00f8ven tas oftest hjemme, men kan tas p\u00e5 sykehuset eller hos egen lege som urinpr\u00f8ve eller blodpr\u00f8ve. Ved positiv test skal hun tilbake p\u00e5 sykehuset for \u00e5 se om aborten har v\u00e6rt vellykket. 1\u20132 av 1000 kvinner har ikke hatt en vellykket abort og er fortsatt gravide. Dette gjelder b\u00e5de for kirurgisk og medikamentell abort.\n\n**2. Opplysning om at kvinnen kan f\u00e5 informasjon og veiledning om samfunnets bistand**\n\nLegen skal opplyse kvinnen om at hun kan f\u00e5 \u00abinformasjon og veiledning om den bistand samfunnet kan tilby henne\u00bb (\u00a7 2 og 5), men bare \u00abdersom kvinnen ber om det\u00bb. Det er alts\u00e5 ikke obligatorisk veiledning. Det er helsepersonell i prim\u00e6rhelsetjenesten\u00a0eller sykehuslege som skal gi tilbudet om slik informasjon og veiledning. P\u00e5 sykehusene har man ofte en sosionom man kan henvise til. Andre kan henvise til Amathea.\n\n**3. Prevensjonsveiledning**\n\nKvinnens eventuelle behov for prevensjon b\u00f8r snakkes om f\u00f8r aborten utf\u00f8res. Dersom hun ikke \u00f8nsker dette f\u00f8r inngrepet, skal hun p\u00e5 forh\u00e5nd sikres veiledning etter inngrepet hvis hun \u00f8nsker dette (\u00a7 14a).\n\nVed kirurgisk abort vil all hormonell prevensjon gi effektiv beskyttelse fra f\u00f8rste dag dersom hun starter samme dag eller dagen etter inngrepet. Spiral kan settes inn smertefritt under inngrepet, og med lav infeksjonsrisiko.\n\n*Kvinnen kan starte med alle typer hormonell prevensjon eller spiral umiddelbart etter en kirurgisk abort.*\n\nEtter en medisinsk abort varierer r\u00e5dene for hvor tidlig kvinnen kan starte opp med de ulike prevensjonsmetodene, ved de forskjellige sykehusene. \u00c5rsaken er at det er gjort f\u00e5 studier p\u00e5 hva som er det ideelle tidspunktet for oppstart.\n\nVed Ullev\u00e5l sykehus i Oslo praktiseres det umiddelbar oppstart av all type prevensjon, utenom spiral, etter en medisinsk abort. Kobber- og hormonspiral kan settes inn etter 4 uker hvis graviditetstest f\u00f8r innsetting er negativ. En studie fra Karolinska Institutet viste at det ikke var noen forskjell i alvorlige komplikasjoner mellom kvinner som fikk satt inn spiral fem\u2013ni dager etter en medisinsk abort, og kvinner som ventet tre\u2013fire uker for \u00e5 f\u00e5 satt inn spiral.\n\nV\u00e5rt r\u00e5d er at kvinner som har gjennomg\u00e5tt en medisinsk abort, kan starte med spiral en uke etter aborten, og at alle andre prevensjonsmetoder kan startes med en gang.\n\n\u00a0\n**4. Informasjon om saksgangen**\n\nKvinnen m\u00e5 f\u00e5 kjennskap til saksgangen ved begj\u00e6ring om abort etter uke 12, og skal informeres om dette. Etter 12. uke kan kvinnen fortsatt ringe direkte til sykehuset for \u00e5 bestille time. Dersom hun opps\u00f8ker lege i prim\u00e6rhelsetjenesten og fremsetter begj\u00e6ring om svangerskapsavbrudd, skal hun henvises til sykehuset for en hastetime til ultralyd. Sammen med henvisningen skal det sendes med skjemaet *begj\u00e6ring av svangerskapsavbrudd* og en skriftlig utredning (se\u00a0*Skriftlig utredning*\u00a0senere i kapittelet).\n\n*Helsedirektoratet har utarbeidet et informasjonsskriv man kan gi til kvinner som s\u00f8ker om abort etter uke 12. Det kan skrives ut fra Helsedirektoratet sine infosider om abort.*\n\n**Prim\u00e6rnemnda**\n\nDersom ultralydunders\u00f8kelsen p\u00e5 sykehuset bekrefter at kvinnen har passert 12 uker, skal sp\u00f8rsm\u00e5let om abort avgj\u00f8res i\u00a0*Prim\u00e6rnemnda for svangerskapsavbrudd*\u00a0ved det aktuelle sykehuset. Nemnda best\u00e5r av en lege ved den gynekologiske avdelingen kvinnen har f\u00e5tt time til, sammen med en lege som er oppnevnt av fylkesmannen. Den ekstra legen skal ikke v\u00e6re tilknyttet den gynekologiske avdelingen, og kan v\u00e6re ansatt utenfor sykehuset. Leger som har reservert seg mot abortinngrep, kan ikke sitte i nemnda, og minst et av medlemmene skal v\u00e6re kvinne.\n\nKvinnen har rett til \u00e5 uttale seg til nemnda muntlig eller skriftlig. Nemnda skal kartlegge saken sammen med kvinnen, selv om kvinnen ikke har m\u00f8teplikt i nemnda. M\u00f8ter hun, m\u00e5 hun v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de forholdene som er omtalt i den skriftlige utredningen hun har sendt og skrevet selv eller med legen sin. Hvis hun \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te, kan hun ha med seg en person i nemnda. Hun bestemmer selv hvem dette er, for eksempel partner, foreldre, s\u00f8sken, en venninne, sykepleier, lege, advokat\u00a0eller andre. Kvinnen og ledsager f\u00e5r dekket reise og opphold i forbindelse med m\u00f8te i nemnd.\n\nI praksis innvilges nesten alltid et abort\u00f8nske hos kvinner som har passert uke 12 med inntil et par uker. Etter utgangen av 18. svangerskapsuke (17+6) skal det s\u00e6rlig tungtveiende grunner til for \u00e5 avbryte svangerskapet. Det er ikke tillatt \u00e5 utf\u00f8re abort etter at fosteret er levedyktig. For de fleste friske fostre er det ved 22 uker (etter 21 uker og 6 dager). Abort etter dette er kun tillatt hvis svangerskapet medf\u00f8rer *\u00aboverhengende fare for morens liv eller helse\u00bb*, jf. lovens \u00a0\u00a7 10.\n\n**Klagenemnda**\n\nF\u00e5r hun avslag i prim\u00e6rnemnda, g\u00e5r saken automatisk til\u00a0*Klagenemnda for abortsaker,* ogs\u00e5 kalt den *sentrale klagenemnda*. Det finnes kun \u00e9n slik nemnd som behandler alle saker. Den best\u00e5r av fem medlemmer med sosialfaglig kompetanse, hvorav minst to er leger og \u00e9n er jurist. Dersom kvinnen har f\u00e5tt avslag i klagenemnd, og fremdeles \u00f8nsker svangerskapsavbrudd, kan hun be om ny behandling bare dersom det er nye opplysninger om hennes situasjon.\n\n### **SKRIFTLIG UTREDNING**\n\nI lov om svangerskapsavbrudd \u00a7 7 heter det bl.a.:\n\n*\u00abKan inngrepet ikke foretas f\u00f8r utgangen av tolvte svangerskapsuke, skal legen (\u2026) straks sende begj\u00e6ringen sammen med en skriftlig utredning om de grunner kvinnen anf\u00f8rer og de observasjoner som er gjort til nemnd (\u2026)\u00bb*\n\nKvinnen kan skrive ned begrunnelsene for aborts\u00f8knaden selv, eller lage en utredning sammen med legen, som undertegner denne. Kvinnen f\u00e5r med en utskrift slik at hun kan ha den som huskelapp under m\u00f8tet i nemnda.\n\nUtredningen kan disponeres slik:\n\n*NN, f\u00f8dselsnummer 12.12.97 12345, er gravid i \\[uke\\] svangerskapsuke og ber om svangerskapsavbrudd etter lovens \u00a7\u00a7 7 og 2b \\[eller annen bokstav\\]. Hun opplyser at omsorgen for barnet vil sette henne i en vanskelig livssituasjon \\[eller annen tekst fra \u00a7 2\\].*\n\n*Hennes begrunnelser er: \\[se nedenfor\\]*\n\n*Ved unders\u00f8kelse og samtale med henne har jeg observert f\u00f8lgende: \\[se nedenfor\\]*\n\n*Hun er informert om hva inngrepet inneb\u00e6rer, og jeg er overbevist om at hun er innforst\u00e5tt med dette, og at begj\u00e6ringen er vel overveid.*\n\n*Hun har f\u00e5tt kopi av denne utredningen.*\n\n*Med hilsen*\n\n*NN, lege*\n\n**Kvinnens begrunnelser**\n\nDisse m\u00e5 knyttes til ett eller flere av punktene i lovens \u00a7 2, tredje ledd:\n\n*\u00abEtter utgangen av tolvte svangerskapsuke kan svangerskapsavbrudd skje n\u00e5r*\n\n1.  *a) svangerskapet, f\u00f8dselen eller omsorgen for barnet kan f\u00f8re til urimelig belastning for kvinnens fysiske eller psykiske helse. Det skal tas hensyn til om hun har disposisjon for sykdom;  \n    b) svangerskapet, f\u00f8dselen eller omsorgen for barnet kan sette kvinnen i en vanskelig livssituasjon;*  \n    *c) det er stor fare for at barnet kan f\u00e5 en alvorlig sykdom som f\u00f8lge av arvelig anlegg, sykdom eller skadelige p\u00e5virkninger under svangerskapet;*  \n    *d) hun ble gravid under forhold som er nevnt i straffelovens \u00a7\u00a7 197-199, eller svangerskapet er et resultat av omstendigheter som omtalt i straffelovens \u00a7\u00a7 192-199; eller*  \n    *e) hun er alvorlig sinnslidende eller psykisk utviklingshemmet i betydelig grad.\u00bb*\n\nPunkt d gjelder kvinner som er blitt gravide etter voldtekt, utuktig omgang, incest og om jenta er under den seksuelle lavalder. Her kreves ekstra opplysninger om situasjonen hun har v\u00e6rt satt i,  \nog kvinnens \u00f8vrige livssituasjon skal ikke tas med i vurderingen. Forholdet beh\u00f8ver ikke v\u00e6re politianmeldt. Punkt c og e omtales ikke n\u00e6rmere her; det vises til\u00a0*lov om svangerskapsavbrudd* p\u00e5\u00a0Lovdata.no.\n\nPasienter ved helsestasjoner for ungdom kommer s\u00e6rlig inn under punkt a og b. Her gjelder \u00a7 2, fjerde og femte ledd:\n\n*\u00abVed vurderingen av begj\u00e6ring om avbrudd begrunnet i forhold som nevnt foran i tredje ledd bokstav a, b og c skal det tas hensyn til kvinnens samlede situasjon, herunder hennes muligheter til \u00e5 dra tilfredsstillende omsorg for barnet. Det skal legges vesentlig vekt p\u00e5 hvordan kvinnen selv bed\u00f8mmer sin situasjon. Kravene til grunn for innvilgelse av svangerskapsavbrudd skal \u00f8ke med svangerskapets lengde.\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6081fd-3ff6-4bda-a4c3-d1ecc2ede761"}
+{"url": "https://www.studvest.no/magasin/paskespesial/118201", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:32:30Z", "text": "# P\u00e5skespesial\\!\n\n## Endelig er p\u00e5skeferien her \u2013 og en ny episode av Studcast\\!\n\n\n\nLytt til Studcast n\u00e5\\! Illustrasjon: Lukas Klemsdal\n\n\n\nAnna Julie Nytr\u00f8en Journalist\n\n Publisert l\u00f8rdag 09. april 2022 - 02:00   Sist oppdatert fredag 15. april 2022 - 02:00 \n\nDu kan som alltid lytte til Studcast p\u00e5 iTunes, Spotify eller ved \u00e5 s\u00f8ke opp \u00abStudcast\u00bb i din foretrukne podcast-app. Du kan ogs\u00e5 tune inn p\u00e5 Studentradioen sin kanal hver fredag klokka 13, for \u00e5 f\u00e5 hele sendingen \u2013 med musikk\\!\n\nI ukens utgave er hele gjengen i studio \u2013 Selma Leineb\u00f8 Ekre, Ingvild Dahl Rust, \u00d8yvind Myklatun og AJ Bergesen \u2013 for \u00e5 gi deg en aldri s\u00e5 liten p\u00e5skespesial.\u00a0\n\nP\u00e5sken er en h\u00f8ytid preget av mye kos og hygge. Gjengen i studio gir deg seri\u00f8se \u2013 og noen useri\u00f8se \u2013 tips til hva du kan spise, gj\u00f8re og se p\u00e5 TV i p\u00e5sken. Du f\u00e5r ogs\u00e5 noen gode r\u00e5d dersom du \u00f8nsker \u00e5 gi noen et litt utradisjonelt p\u00e5skeegg.\u00a0\n\nI studio er Selma Leineb\u00f8 Ekre, Ingvild Dahl Rust, \u00d8yvind Myklatun og AJ Bergesen. God lytting, og riktig god p\u00e5ske\\!\n\n*Studcast er en samarbeidsproduksjon mellom Studvest og Studentradioen i Bergen.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c61dac-8498-4399-ac1f-752e00af60e2"}
+{"url": "https://www.hooked.no/artikler/frykter-fiskernes-tilgang-til-finnmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:33:48Z", "text": "# Frykter for fiskernes tilgang til Finnmark\n\n3\\. oktober 2013\n\n**NJFF og Friluftslivets Fellesorganisasjon har sendt stevning til utmarksdomstolen i Finnmark vedr\u00f8rende enkelte konklusjoner i Finnmarkskommisjonens f\u00f8rste rapporter. \u2013 Vi er uenige i konklusjonene om grunnleggende kollektive rettigheter, sier NJFFs generalsekret\u00e6r Espen S\u00f8ilen.**\n\nIllustrasjonsfoto: Morten Aas, Engerdal Fjellstyre\n\n**NJFF og FRIFO** frykter Finnmarkskommisjonens konklusjoner\u00a0kan f\u00e5 negative konsekvenser for allmennhetens adgang til jakt og fiske i Finnmark, s\u00e6rlig ved ressursknapphet.\n\n\n\n\u2013 Vi er uenige i den konklusjon Finnmarkskommisjonen trekker om grunnleggende kollektive rettigheter for Finnmarks befolkning ut over de som allerede er fastsl\u00e5tt i Finnmarksloven. Vi mener det er et manglende juridisk grunnlag for \u00e5 tildele slike kollektive rettigheter, slik kommisjonen gj\u00f8r i sin rapport, uttaler generalsekret\u00e6r Espen S\u00f8ilen i NJFF i en felles\u00a0pressemelding sendt fra NJFF og FRIFO.\n\n\u00a0\n**Utvider eget mandat**  \nFinnmarkskommisjonen er opprettet av staten med det mandat \u00e5 utrede og kartlegge omfanget og innholdet av enkeltpersoners og gruppers eksisterende rettigheter p\u00e5 Finnmarkseiendommens (FeFo) grunn. Mandatet omfatter ikke \u00e5 gi anvisning p\u00e5 hvordan FeFo skal forvalte og eventuelt regulere ressursutnyttelsen p\u00e5 egen grunn.\n\nNJFF og FRIFO mener det kan v\u00e6re opparbeidet enkelte kollektive s\u00e6rrettigheter p\u00e5 lokalt niv\u00e5, men disse er det tatt h\u00f8yde for ved etableringen av Finnmarksloven og lovens rammer for reguleringer. Men p\u00e5 tross av et klart begrenset mandat, legger kommisjonen til grunn at\u00a0*hele Finnmarks befolkning*\u00a0gjennom gammel bruk har ervervet seg s\u00e6rrettigheter til sm\u00e5viltjakt og sportsfiske.\n\n\u00a0\n**Frykter allmenheten stenges ute**  \n\u2013 Den juridiske begrunnelsen er mangelfull. Vi frykter konsekvensene for sm\u00e5viltjegere og sportsfiskere fra hele landet \u2013\u00a0b\u00e5de for tilreisende og for dem som bor i Finnmark. Ved ressursknapphet vil det i ly av en slik tankegang kunne \u00e5pnes for en proteksjonistisk forvaltningsmodell som stenger ute grupper av allmennheten, frykter S\u00f8ilen.\n\nBlant annet har kommisjonen tatt bort begrepet \u00abrimelig fordeling\u00bb mellom brukergrupper ved ressursknapphet, og erstattet dette med \u00abikke til fortrengsel for\u00bb. I dette ligger st\u00f8rre muligheter til p\u00e5 et subjektivt grunnlag \u00e5 redusere adgangen for ulike grupper.\n\n\u00a0\n**Dagens rettssituasjon**  \nDagens rettssituasjon n\u00e5r det gjelder sm\u00e5viltjakt og fiske i Finnmark er nedfelt i Finnmarksloven. Nedenfor ser du en tabell som synliggj\u00f8r dagens rettssituasjon, samt hvordan de to f\u00f8rste rapportene fra Finnmarkskommisjonen har konkludert n\u00e5r det gjelder rettigheter til sm\u00e5viltjakt og fiske med stang og h\u00e5ndsn\u00f8re:\n\n**Ingen omkamp om Finnmarksloven**  \n\u2013 Stevningen som er sendt utmarksdomstolen i Finnmark, m\u00e5 ikke tolkes som en omkamp p\u00e5 finnmarksloven. B\u00e5de FRIFO og NJFF aksepterer de rettigheter som er nedfelt i loven. Stevningen er derimot konkret rettet mot de konklusjoner og den rettsanvendelsen vi finner i kommisjonens rapport, understreker S\u00f8ilen.\n\n\u2013 Dette er av stor prinsipiell interesse \u00e5 f\u00e5 avklart for alle landets sm\u00e5viltjegere og sportsfiskere, uansett om de bor i Arendal, p\u00e5 Alstahaug eller i Alta. Det er samtidig av stor prinsipiell interesse for allmennhetens rettigheter generelt. Derfor st\u00e5r NJFF og FRIFO sammen om stevningen, sier S\u00f8ilen.\n\nFor mer informasjon, ta kontakt med NJFFs generalsekret\u00e6r\u00a0Espen S\u00f8ilen p\u00e5 epost\u00a0eller tlf. 41 56 34 80.\n\nHookedhttps://www.hooked.no\n\nVi liker \u00e5 fiske og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enklere, morsommere og mer l\u00e6rerikt \u00e5 bedrive denne fantastiske hobbyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8acb0d4-5c86-444a-9d02-3b9095804f24"}
+{"url": "https://fagbladet.no/tags/delta-6.327.2367.329cf3f0f1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:53Z", "text": "\n\nFRONTFAGET: Mette Nord er ivrig forsvarer av det s\u00e5kalte frontfaget, som g\u00e5r ut p\u00e5 at fagforenigslederkollega J\u00f8rn Eggum i Fellesforbundet f\u00e5r lov til \u00e5 forhandle f\u00f8rst p\u00e5 vegne av konkurranseutsatt industri i Norge. (Arkivfoto)\n\nLeif Martin Kirknes\n\n# LO-topper legger planer for l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret: \u2013 Vi er alltid klare til \u00e5 g\u00e5 ut i krig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb1142d-5b40-405e-b3a1-eb1a3cbdb126"}
+{"url": "https://sprakradet.no/spraksporsmal-og-svar/hjelpe-oss-a/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00839.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:58Z", "text": "# Hjelpe oss \u00e5?\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJeg stusser litt over f\u00f8lgende setning: \u00abSpr\u00e5kprofilen hjelper oss \u00e5 skrive klart og korrekt.\u00bb Jeg har lyst til \u00e5 sette inn et \u00abtil\u00bb etter \u00aboss\u00bb. \n\nOg hva med \u00abJeg hjelper folk med \u00e5 finne fram i butikken\u00bb kontra \u00abJeg hjelper folk \u00e5 finne fram i butikken\u00bb?\n\n-----\n\n## Svar\n\n***Hjelpe \u00e5* kan brukes i begge disse betydningene og har lang tradisjon.**\n\nEn spr\u00e5kprofil hjelper oss helst ***til*** \u00e5 skrive godt, og hvis vi tilbyr personlig letehjelp i butikken, hjelper vi noen ***med*** \u00e5 finne fram. Preposisjonen kan ofte sl\u00f8yfes.\n\n## Flere eksempler\n\n*Noen* kan alts\u00e5 hjelpe oss **med** noe vi driver med, s\u00e6rlig hvis de er til stede sammen med oss og hjelper ***til med*** det:\n\n*Hun hjalp meg (**med**) \u00e5 b\u00e6re ut sofaen*.\n\nVidere kan *noe* eller *noen* hjelpe oss **til** \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l:\n\n*Det/hun/han hjalp meg **til** \u00e5 bli et selvstendig menneske.*\n\nF\u00f8r var det nok vanligere \u00e5 bruke *til* ogs\u00e5 om mer direkte og personlig hjelp (jf. *med*).\n\nSom sagt kan preposisjonen ofte sl\u00f8yfes.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en variant med **i** som av og til kan passe n\u00e5r noe (upersonlig) hjelper i en situasjon man allerede er i:\n\n***Det** kan hjelpe deg **i** \u00e5 st\u00e5 imot fristelsene*. (Jamf\u00f8r: *Jeg kan hjelpe deg med \u00e5 \u2026*)\n\nDenne varianten er sjelden og neppe noen gang obligatorisk. Men det heter selvsagt:\n\n*Hjelp oss **i arbeidet** med det og det*.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c68f4d-9d0b-42dc-8d6f-86a2b3bbffb5"}
+{"url": "https://norwayrock.net/tag/doug-pinnick/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:33:56Z", "text": "## King\u00b4s X \u2013 Tre ensidige karer\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     09.02.2023 \n\n\n\n43 \u00e5r har de holdt det g\u00e5ende, men n\u00e5 har de hatt en pause p\u00e5 14 \u00e5r siden forrige album. Endelig er King\u00b4s X tilbake, og selv om det knapt har g\u00e5tt et \u00e5r siden forrige prat med den alltid s\u00e5 f\u00f8lsomme Doug Pinnick, m\u00e5tte vi sl\u00e5 p\u00e5 tr\u00e5den igjen, for \u00e5 h\u00f8re hvordan det st\u00e5r til med favorittrioen v\u00e5r.\n\n## Kings X | Three Sides Of One\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     31.08.2022 \n\n\n\n14 \u00e5r skulle det alts\u00e5 ta f\u00f8r vi h\u00f8rte fra King\u00b4s X igjen, det var nesten s\u00e5 man ga opp h\u00e5pet, men da vi pratet med bassist og vokalist Doug Pinnick i november i fjor, ble vi plutselig litt h\u00f8yere i krona igjen, for han bar bud om at ei ny skive var p\u00e5 trappene, og fri og bevare oss vel, n\u00e5 er den her.\n\n## Doug Pinnick \u2013 Kongens gledesbombe\n\n     12.07.2022 \n\n\n\nHvordan har det seg at en gubbe p\u00e5 71 \u00e5r ser bedre ut enn en hvilken som helst 55-\u00e5ring? Doug Pinnick er en s\u00e5nn 71-\u00e5ring, og han viste seg \u00e5 v\u00e6re minst like vital p\u00e5 tomannsh\u00e5nd som p\u00e5 scenen med sin hovedgeskjeft King\u00b4s X. Vi fikk en lang prat om oppvekst, inspirasjonskilder, og plateutgivelser i fortid, n\u00e5tid og framtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b744fd78-1b46-48e1-9505-8fa7c100fed5"}
+{"url": "https://www.viatrisconnect.no/nb-NO/Produkter/Aldara/Utvalgt-sikkerhetsinformasjon---kondylomer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:47:33Z", "text": "## Aldara\u2122 kondylomer\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202ftil behandling av kondylomer**\n\nNoen bestemte HPV subtyper har preferanse for anogenital hud og overf\u00f8res oftest ved seksuell kontakt.\u00b9\u202fEttersom viruset overf\u00f8res ved hud mot hud-kontakt er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 viruset uten \u00e5 ha sex.\u00b9\u202fViruset blir liggende i huden, og noen ganger utvikler man synlige lesjoner.\u00b9\u202fOm man har nedsatt immunforsvar, for eksempel ved diabetes, svangerskap, bruk av kortison eller ved hiv har man \u00f8kt risiko for \u00e5 f\u00e5 synlige vorter.\u00b9\n\n\u00a0\nAlle typer vorter skyldes infeksjon med HPV.\u00b9\u202fDet finnes over 100 ulike typer av HPV i hud og slimhinner, hvorav noen er kjent for \u00e5 kunne overf\u00f8res ved seksuell kontakt. Genital HPV er sv\u00e6rt vanlig og ca. 80% av alle seksuelt aktive vil en eller annen gang i l\u00f8pet av livet ha hatt dette.\u00b9\n\nDe fleste som har infeksjonen vet ikke om det fordi det er vanlig \u00e5 v\u00e6re smittet uten \u00e5 ha symptomer.\u00b9\u202fNoen uker til flere m\u00e5neder etter smitte kan man imidlertid utvikle vorter p\u00e5 hud eller slimhinne.\u00b9\u202fVortene kan se forskjellige ut med tanke p\u00e5 farge og st\u00f8rrelse, v\u00e6re enkeltst\u00e5ende eller danne grupper. De kan forbli uforandret eller vokse og bli st\u00f8rre eller flere. Etter hvert blir de vanligvis mindre og f\u00e6rre, fram til de forsvinner.\u00b9\n\n**Behandling av kondylomer**\n\nValg av behandling avhenger av antall, st\u00f8rrelse, utbredelse og plassering.\u00b9 Behandlingen inneb\u00e6rer enten \u00e5 fjerne vortene mekanisk eller ved \u00e5 stimulere immunforsvaret til \u00e5 fjerne viruset.\u00b9\n\nMekanisk tilintetgj\u00f8relse inneb\u00e6rer\u00b9:\n\n  - kjemisk fjerning; krem eller flytende liniment som man pensler p\u00e5 lesjonen hjemme\n  - frysing med flytende nitrogen-behandling p\u00e5 legekontor\n  - varme; laser eller elektrokauterisering (brenning) som utf\u00f8res p\u00e5 legekontor\n\nLokal immunstimulerende behandling inneb\u00e6rer \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 aktivere immunforsvaret i omr\u00e5det for \u00e5 bekjempe viruset. Kremen sm\u00f8res p\u00e5 hjemme, og det tar noen uker f\u00f8r man merker bedring.\u00b9\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202f\u2013 effektiv behandling av kondylomer^(2,3)**\n\nAldara^(\u00ae)\u202fmed virkestoffet imiquimod 5 % er indisert til behandling av utvortes genitale og perianale veneriske vorter (condylomata acuminata) hos voksne.\u00b2\n\nAldara^(\u00ae\u202f)(imiquimod 5 %) er en krem som stimulerer immunforsvaret slik at det bekjemper HPV-virusinfeksjonen lokalt i huden. Tilheling etter behandling med Aldara^(\u00ae)\u202fskjer p\u00e5 samme m\u00e5te som om immunforsvaret selv hadde oppdaget infeksjonen.^(3,4)\n\n  - Aldara^(\u00ae)\u202fer en effektiv behandling av kondylomer.^(3,4)\n  - Aldara^(\u00ae)\u202fgir god langtidseffekt, med lite residiv.^(3,4)\n  - Aldara^(\u00ae)\u202fer en krem som pasienten selv enkelt appliserer.^(3,4)\n\nImiquimod er et immunmodulerende middel og modifiserer immunresponsen. I dyremodeller er imiquimod effektiv mot virusinfeksjoner og virker som et anti-tumorstoff ved \u00e5 indusere ulike cytokiner. Dette er ogs\u00e5 vist i kliniske studier.^(4,5)\n\nResultater fra studier viser at Aldara^(\u00ae)\u202fer en effektiv behandling av kondylomer. Pasienter som hadde full effekt hadde lite residiv. De lokale hudreaksjoner var ofte milde eller moderate.^(3,4)\n\nEffektiviteten av Aldara^(\u00ae)\u202fhar ingen sammenheng til verken alder, r\u00f8yking/ikke-r\u00f8yking, varighet av kondylomepisoden eller st\u00f8rrelsen p\u00e5 omr\u00e5det med kondylomer.^(3,4)\n\nAldara^(\u00ae)\u202fer et av de f\u00f8rste legemidlene som man vet aktiverer toll-like reseptorer (TLR), en viktig del av kroppens immunforsvar.^(3,4)\u202fDisse reseptorene varsler kroppen om angrep fra f.eks. virus, bakterier eller sopp. Aktivering av TLR f\u00f8rer til en stimulering av immunforsvarets celler, som f.eks. monocytter, makrofager og dendrittiske celler.^(3,4)\u202fDette resulterer i en lokal eliminering av virusinfiserte celler eller tumorceller.^(3,4,5)\n\nAldara^(\u00ae)\u202fer en effektiv behandling som gir god langtidseffekt, dessuten er den enkel for pasienten \u00e5 bruke hjemme.\u2074\n\n**Hvordan bruke Aldara^(\u00ae)\u202fved kondylomer?**\n\nImiquimodkrem b\u00f8r p\u00e5f\u00f8res 3 ganger pr. uke (f.eks. mandag, onsdag og fredag eller tirsdag, torsdag og l\u00f8rdag) f\u00f8r sengetid. Kremen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 huden i 6-10 timer. Behandlingen b\u00f8r fortsette til synlige genitale eller perianale vorter er forsvunnet, eller i maksimalt 16 uker for hvert utbrudd.\u2076\n\nImiquimodkrem skal p\u00e5f\u00f8res i et tynt lag og masseres inn i det rengjorte vorteomr\u00e5det til kremen forsvinner. Sm\u00f8r bare p\u00e5 vortene og unng\u00e5 p\u00e5f\u00f8ring av innvendige omr\u00e5der.\u2076 Imiquimodkrem skal p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r normal sengetid. I l\u00f8pet av de 6-10 timene kremen er p\u00e5 skal man ikke bade eller dusje. Etter 6-10 timer er det viktig at imiquimodkremen fjernes med mild s\u00e5pe og vann. P\u00e5f\u00f8ring av for mye krem eller forlenget kontakt med huden, kan medf\u00f8re uttalte lokale reaksjoner. Hendene m\u00e5 vaskes f\u00f8r og etter applikasjon. Ikke-omsk\u00e5rne menn som behandler vorter under forhuden, m\u00e5 trekke forhuden tilbake og vaske omr\u00e5det daglig.\u2077\n\n**Hva kan forventes under behandling?**\n\nUnder behandlingen og til fullstendig tilheling, vil det behandlede hudomr\u00e5det trolig fremst\u00e5 tydelig forskjellig fra normal hud.\u2077\u202fLokale hudreaksjoner er vanlige, men disse avtar vanligvis i intensitet under behandlingen eller forsvinner n\u00e5r behandlingen med imiquimodkrem er avsluttet.\u2077\u202fDet er en sammenheng mellom fullstendig tilheling og intensiteten av lokale hudreaksjoner (f.eks. erytem).\u2077\u202fLokale hudreaksjoner kan v\u00e6re relatert til stimuleringen av den lokale immunrespons.\u2075\u202fDersom pasientens ubehag eller alvorlighetsgraden av den lokale hudreaksjon er uttalt, kan man ta en behandlingspause p\u00e5 flere dager.\u2077\u202fBehandling med imiquimodkrem kan gjenopptas n\u00e5r hudreaksjonen har avtatt.\u2077\n\n**Referanser:**\n\n1.  Oslo Universitetssykehus, Olafia klinikken. Nettside november 2020.\u202fhttps://oslo-universitetssykehus.no/behandlinger/kjonnsvorter-kondylom\n2.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10. 2016) avsnitt 4.1 (indikasjoner)\n3.  Edwards L, Ferency A, Eron L. Self administrated topical 5% imiquimod cream for external Anogenital warts. Arch Dermatol.1998: 25: 25-30.\n## Aldara\u2122 basalcellekreft\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202ftil behandling av basalcellekreft**\n\nForekomsten har \u00f8kt i mange \u00e5r, og det er beregnet at det n\u00e5 er cirka 12.000 nye tilfeller hvert \u00e5r i Norge. Vanligst ser man denne kreftformen p\u00e5 soleksponert hud i ansiktet, p\u00e5 \u00f8rene og i nakken.\u00b2\n\nSykdommen presenterer seg forskjellig. Som regel starter det som en liten kul eller hevelse som vokser langsomt. I noen tilfeller dannes et s\u00e5r, og typisk er det at s\u00e5ret ikke gror som normalt. Svulsten kan ogs\u00e5 vise seg som en kul med glatt overflate, noen ganger perleaktig, skinnende overflate.\u00b2\u202fNedenfor er det satt opp noen typisketegn man kan se :\n\n  - S\u00e5r som ikke vil gro\u00b2\n  - Hvit til rosalignende kul i huden, som etterhvert kan utvikle seg til s\u00e5r\u00b2\n  - Hudforandringer som er r\u00f8de og skjellende og som kan misoppfattes som eksem\u00b2\n\n**Behandling av basalcellekreft**\n\nValg av behandling avhenger av hvilke type basalcellekreft pasienten har.^(1,2)\u202fDe nodul\u00e6re og agressive typene behandles hyppigst med kirurgi, mens de superfisielle kan behandles med topiske behandlinger som Aldara^(\u00ae), PDT, kurretasje eller kryobehandling.\u00b9\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202f\u2013 effektiv behandling av overflatisk basalcellekreft\u00b3**\n\nAldara^(\u00ae)\u202fmed virkestoffet imiquimod 5 % er indisert til behandling av mindre overflatisk basalcellekreft hos voksne.\u2075\n\nImiquimod er et immunmodulerende middel som hjelper kroppens eget immunforsvar med \u00e5 kvitte seg med skadde celler.^(4,6)\n\nStudier p\u00e5 overflatisk basalcellekreft dokumenterer at 12 uker etter endt behandling viser Aldara^(\u00ae)\u202fen histologisk tilheling p\u00e5 82 % versus placebo som hadde en histologisk tilheling p\u00e5 3 %.\u2074\n\nEn oppf\u00f8lgingsstudie over 5 \u00e5r der 182 pasienter med overflatisk basalcellekreft ble behandlet med Aldara\u00ae\u202fhar vist lav residivfrekvens.3\u202f86,9 % var fortsatt tilhelt 5 \u00e5r etter endt behandling.\u00b3\n\nEn stor fordel med Aldara\u00ae\u202fer at behandlingen gir et meget bra kosmetisk resultat.\u00b3\n\nAldara^(\u00ae)\u202fer et av de f\u00f8rste legemidlene som man vet aktiverer toll-like reseptorer (TLR), en viktig del av kroppens immunforsvar.^(3,4,6)\u202fDisse reseptorene varsler kroppen om angrep fra f.eks. virus, bakterier eller sopp. Aktivering av TLR f\u00f8rer til en stimulering av immunforsvarets celler, som f.eks. monocytter, makrofager og dendrittiske celler.^(3,4,5)\u202fDette resulterer i en lokal eliminering av virusinfiserte celler eller tumorceller.^(3,4)\n\nAldara^(\u00ae)\u202fer en effektiv behandling som gir god langtidseffekt, dessuten er den enkel for pasienten \u00e5 bruke hjemme.\u2074\n\n**Hvordan bruke Aldara^(\u00ae)\u202fved overflatisk basalcellekreft?\u2077**\n\nAldara^(\u00ae)\u202fkrem skal brukes p\u00e5 denne m\u00e5ten : P\u00e5f\u00f8r imiquimodkrem i 6 uker, 5 ganger per uke (f.eks. mandag til fredag) f\u00f8r normal leggetid, og la kremen v\u00e6re p\u00e5 huden i om lag 8 timer.\u2077\n\nF\u00f8r imiquimodkrem p\u00e5f\u00f8res, skal pasienten vaske behandlingsomr\u00e5det med mild s\u00e5pe og vann og t\u00f8rke godt.\u2077\u202fMan m\u00e5 p\u00e5f\u00f8re tilstrekkelig med krem for \u00e5 dekke behandlingsomr\u00e5det, inkludert en cm av huden rundt tumoren.\u2077\u202fKremen skal gnis inn i behandlingsomr\u00e5det til kremen forsvinner. Kremen skal p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r normal sengetid og forbli p\u00e5 huden i tiln\u00e6rmet 8 timer.\u2077\u202fUnder denne perioden m\u00e5 man unng\u00e5 dusjing og bading. Etter perioden er det viktig at imiquimodkremen blir fjernet med mild s\u00e5pe og vann. Hendene m\u00e5 vaskes n\u00f8ye f\u00f8r og etter p\u00e5f\u00f8ring av kremen.\u2077\u202fBehandlingseffekten p\u00e5 den behandlede tumor skal bed\u00f8mmes 12 uker etter avsluttet behandling. Hvis lokal hudreaksjon etter imiquimodkrem skaper urimelig ubehag for pasienten, eller en infeksjon i behandlingsomr\u00e5det oppdages, b\u00f8r man legge inn en behandlingspause p\u00e5 flere dager.\u2077\n\n**Hva kan forventes under behandling?**\n\nUnder behandlingen og til fullstendig tilheling, vil det behandlede hudomr\u00e5det trolig fremst\u00e5 tydelig forskjellig fra normal hud.\u2078\u202fLokale hudreaksjoner er vanlige, men disse avtar vanligvis i intensitet under behandlingen eller forsvinner n\u00e5r behandlingen med imiquimodkrem er avsluttet.\u2078\u202fDet er en sammenheng mellom fullstendig tilheling og intensiteten av lokale hudreaksjoner (f.eks. erytem).\u2078\u202fLokale hudreaksjoner kan v\u00e6re relatert til stimuleringen av den lokale immunrespons.\u2078\u202fDersom pasientens ubehag eller alvorlighetsgraden av den lokale hudreaksjon er uttalt, kan man ta en behandlingspause p\u00e5 flere dager.\u2078\u202fBehandling med imiquimodkrem kan gjenopptas n\u00e5r hudreaksjonen har avtatt.\u2078\n\n## Aldara\u2122 aktinisk keratose\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202ftil behandling av aktinisk keratose**  \nPersoner som har v\u00e6rt eksponert for intenst sollys over mange \u00e5r, har st\u00f8rst risiko.\u00b9\u202fMer enn 80 prosent av de aktiniske keratosene forekommer p\u00e5 de hudomr\u00e5dene som er mest utsatt for sollys, som hodet, halsen, underarmene og hendene.\u00b9 Tilstanden forekommer oftere med \u00f8kende alder, og er hyppigere hos menn og hos personer med lys hud. I en studie i Nederland fant man minst en aktinisk keratose hos 38 prosent av alle som ble unders\u00f8kt i aldersgruppen over 50 \u00e5r.\u00b9\n\nDe siste 20 \u00e5r har insidensen \u00e5ttedoblet seg.\u00b2\n\nTypisk forekommer en eller flere r\u00f8dlige eller gr\u00e5- til gulbrune, t\u00f8rre, skjellende hudforandringer med diameter 0,1-2,5 cm.\u00b9\u202fForandringene er ofte lettere \u00e5 kjenne enn \u00e5 se, og de finnes p\u00e5 omr\u00e5der som utsettes for sol - h\u00e5ndrygg, ansikt, hals og hodebunn.\u00b9\u202fI tidlige stadier er huden ru og sandpapiraktig, men etter hvert blir den tykkere og skjelldannelse kommer til. De fleste flekkene er symptomfrie, men noen for\u00e5rsaker kl\u00f8e eller litt ubehag, eventuelt litt brenning eller svie i huden.\u00b9\n\n**Behandling av aktiniske keratoser**  \nValg av behandling avhenger av hvilken type aktinisk keratose, antall og utbredelse pasienten har. Dette er alternativene: Lokalbehandling med kremer,kurretasje, kryobehandling, PDT (fotodynamisk behandling) eller kirurgi ved tykke lesjoner.\u00b9\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202f\u2013 effektiv behandling av aktinisk keratose\u2074**  \nAldara^(\u00ae)\u202fmed virkestoffet imiquimod er indisert til behandling av aktiniske keratoser av denne type: Klinisk karakteristrisk, ikke-hyperkeratotisk, ikke-hypertrofisk AK p\u00e5 ansiktet og hodebunnen, hos immunkompetente voksne n\u00e5r st\u00f8rrelse og antall lesjoner begrenser effektiviteten og/eller aksepterbarheten av kryoterapi og n\u00e5r andre lokale behandlingsalternativer er kontraindisert eller uaktuelle.\u00b3\n\nImiquimod er et immunmodulerende middel som hjelper kroppens eget immunforsvar med \u00e5 kvitte seg med skadde celler i huden.^(4,6)\n\nStudier p\u00e5 aktinisk keratose dokumenterer at 85 % av AK lesjonene ble fullstendig tilhelt etter behandling med Aldara^(\u00ae).\u2074\u202fEtter 1 \u00e5rs oppf\u00f8lging var residivraten p\u00e5 3 %.\u2075\n\nEn stor fordel med Aldara^(\u00ae)\u202fer at behandlingen gir et meget bra kosmetisk resultat.^(4,5)\n\nAldara^(\u00ae\u202f)er et av de f\u00f8rste legemidlene som man vet aktiverer toll-like reseptorer (TLR), en viktig del av kroppens immunforsvar.^(4,5,6\u202f)Disse reseptorene varsler kroppen om angrep fra f.eks. virus, bakterier eller sopp. Aktivering av TLR f\u00f8rer til en stimulering av immunforsvarets celler, som f.eks. monocytter, makrofager og dendrittiske celler.^(4,5,6)\u202fDette resulterer i en lokal eliminering av virusinfiserte celler eller tumorceller.^(4,6)\n\nAldara^(\u00ae\u202f)er en effektiv behandling som gir god langtidseffekt, dessuten er den enkel for pasienten \u00e5 bruke hjemme.\u2074\n\n**Hvordan bruke Aldara^(\u00ae)\u202fved aktinisk keratose?\u2077**  \nF\u00f8r de p\u00e5f\u00f8rer imiquimodkrem, b\u00f8r pasientene vaske behandlingsomr\u00e5det med mild s\u00e5pe og vann og t\u00f8rke seg godt. Det m\u00e5 brukes s\u00e5 mye krem at det dekker behandlingsomr\u00e5det. Kremen skal gnis inn i behandlingsomr\u00e5det til kremen blir borte. Kremen skal p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r den normale soveperioden og v\u00e6re p\u00e5 huden i omtrent 8 timer. I l\u00f8pet av denne tiden m\u00e5 man unng\u00e5 dusj og bading. Etter denne perioden er det viktig at imiquimodkremen fjernes med mild s\u00e5pe og vann. Vask hendene n\u00f8ye f\u00f8r og etter p\u00e5f\u00f8ring av kremen.\u2077\n\nP\u00e5f\u00f8r imiquimodkrem 3 ganger ukentlig (f.eks. mandag, onsdag og fredag) i 4 uker, f\u00f8r den normale s\u00f8vnperioden, og la den v\u00e6re p\u00e5 huden i omtrent 8 timer. Det skal benyttes nok krem til \u00e5 dekke hele behandlingsomr\u00e5det. Etter en periode p\u00e5 4 uker uten behandling b\u00f8r legen vurdere det behandlede omr\u00e5det for \u00e5 bestemme om keratosen er fjernet. Hvis det enn\u00e5 finnes lesjoner i det behandlede omr\u00e5det, gjentas behandlingen i ytterligere 4 uker. Det b\u00f8r vurderes \u00e5 avbryte behandlingen dersom intense lokale inflammatoriske reaksjoner opptrer eller om en infeksjon observeres i behandlingsomr\u00e5det. I sistnevnte tilfelle skal adekvate tiltak iverksettes. Hver behandlingsperiode skal ikke overstige 4 uker, inklusive eventuelle glemte doser eller hvileperioder. Hvis det behandlede omr\u00e5det ikke viser fullstendig bedring ved en oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse ca 8 uker etter siste 4-ukers behandlingkur, kan en ekstra 4-ukers kurs med Aldara^(\u00ae)\u202fvurderes. En alternativ behandling anbefales hvis behandlede lesjon (er) viser ufullstendig respons p\u00e5 Aldara^(\u00ae). Aktinisk keratose som er fjernet etter en eller to behandlingskurer og deretter kommer tilbake, kan behandles med en eller to ytterligere kurer med Aldara^(\u00ae)\u202fkrem etter minst 12 uker behandlingspause^(.7)\n\n**Hva kan forventes under behandling?**  \nUnder behandlingen og til fullstendig tilheling, vil det behandlede hudomr\u00e5det trolig fremst\u00e5 tydelig forskjellig fra normal hud.\u2078\u202fLokale hudreaksjoner er vanlige, men disse avtar vanligvis i intensitet under behandlingen eller forsvinner n\u00e5r behandlingen med imiquimodkrem er avsluttet.\u2078\u202fDet er en sammenheng mellom fullstendig tilheling og intensiteten av lokale hudreaksjoner (f.eks. erytem).\u2078\u202fLokale hudreaksjoner kan v\u00e6re relatert til stimuleringen av den lokale immunrespons.\u2078\u202fDersom pasientens ubehag eller alvorlighetsgraden av den lokale hudreaksjon er uttalt, kan man ta en behandlingspause p\u00e5 flere dager.8\u202fBehandling med imiquimodkrem kan gjenopptas n\u00e5r hudreaksjonen har avtatt.\u2078\n\n**Referanser:**\n\n## Utvalgt sikkerhetsinformasjon - kondylomer\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202fkondylomer \u2013 utvalgt sikkerhetsinformasjon**\n\n**Indikasjon\u00b9:  \n**Utvortes genitale og perianale veneriske vorter (condylomata acuminata) hos voksne.\n\n**Dosering\u00b2:  \n**B\u00f8r p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r sengetid 3 ganger pr. uke (f.eks. mandag, onsdag og fredag eller tirsdag, torsdag og l\u00f8rdag). Kremen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 huden i 6-10 timer. Behandling b\u00f8r fortsette til synlige genitale eller perianale kondylomer er forsvunnet, eller i maks. 16 uker ved hvert utbrudd. Median tid til tilheling hos menn og kvinner er hhv. 12 og 8 uker. P\u00e5sm\u00f8ring av innvendige omr\u00e5der skal unng\u00e5s. Menn som ikke er omsk\u00e5ret, som behandler vorter under forhuden, m\u00e5 trekke forhuden tilbake og vaske omr\u00e5det daglig.\n\nPasienten b\u00f8r vaske behandlingsomr\u00e5det med mild s\u00e5pe og vann og t\u00f8rke det godt f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av kremen. Kremen skal gnis inn i behandlingsomr\u00e5det til kremen forsvinner.\n\nUnng\u00e5 dusj og bading mens kremen er p\u00e5. Kremen fjernes med mild s\u00e5pe og vann. Det er viktig at kremen fjernes p\u00e5 denne m\u00e5ten etter at de respektive tidsperioder for hvor lenge kremen skal v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt, er avsluttet. P\u00e5f\u00f8ring av for mye krem eller forlenget kontakt med huden, kan medf\u00f8re uttalte lokale reaksjoner\n\n**Forsiktighetsregler\u00b3:  \n**Bruk av imiquimod b\u00f8r ikke skje f\u00f8r det har v\u00e6rt tilheling etter annen kirurgisk eller farmakologisk behandling. P\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 s\u00e5r kan f\u00f8re til \u00f8kt systemisk absorpsjon av imiquimod med st\u00f8rre risiko for bivirkninger (se pkt. 4.8 og 4.9). Okklusiv behandling av kondylomer med imiquimodkrem anbefales ikke.\n\nDet er begrenset erfaring i bruk av imiquimodkrem ved behandling av vorter under forhuden. Sikkerhetsdata for ikke-omsk\u00e5rne menn behandlet med imiquimodkrem 3 ganger pr. uke og som samtidig har utf\u00f8rt daglig forhudshygiene omfatter mindre enn 100 personer. I studier hvor en daglig forhudshygiene ikke ble fulgt, ble det observert 2 tilfeller av alvorlig phimosis og et tilfelle av forhudskonstriksjon som medf\u00f8rte omskj\u00e6ring. Tidlige tegn p\u00e5 konstriksjon kan v\u00e6re lokale hudreaksjoner f.eks. erosjon, s\u00e5rdannelse, hevelse, indurasjon eller \u00f8kende vanskelighet med \u00e5 trekke forhuden tilbake. Opptrer disse symptomene skal behandlingen stoppes umiddelbart.\n\nLokale hudreaksjoner som erytem, hudavskalling, erosjon, flassing og \u00f8dem er vanlige. Skulle det oppst\u00e5 en ikke-tolererbar hudreaksjon, b\u00f8r kremen vaskes av med mild s\u00e5pe og vann. Behandlingen med imiquimod kan gjenopptas etter at hudreaksjonene har avtatt.\n\n**Referanser**:\n\n1.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.1 (indikasjoner)\n2.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.2 (Dosering, administrasjonsm\u00e5te)\n3.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.4 (Advarsler og forsiktighetsregler)\n\n## Utvalgt sikkerhetsinformasjon - overflatisk basalcellekreft\n\n**Aldara^(\u00ae)\u202foverflatisk basalcellekreft \u2013 utvalgt sikkerhetsinformasjon**\n\n**Indikasjon\u00b9:  \n**Mindre overflatisk basalcellekreft (sBCCs) hos voksne\n\n**Dosering\u00b2:  \n**Kremen p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r sengetid 5 ganger pr. uke (f.eks. mandag til fredag) i 6 uker. Nok krem til \u00e5 dekke hele behandlingsomr\u00e5det skal benyttes,inkl. 1 cm av huden rundt tumoren. Kremen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 huden i ca. 8 timer. Behandlingseffekten skal vurderes 12 uker etter avsluttet behandling. Ved ufullstendig tilheling, b\u00f8r en annen behandling benyttes.\n\nKontakt med \u00f8yne, lepper og nesebor skal unng\u00e5s. Pasienten b\u00f8r vaske behandlingsomr\u00e5det med mild s\u00e5pe og vann og t\u00f8rke det godt f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av kremen. Kremen skal gnis inn i behandlingsomr\u00e5det til kremen forsvinner. Hvor lenge kremen skal v\u00e6re p\u00e5 avhenger av indikasjon, se ovenfor. Unng\u00e5 dusj og bading mens kremen er p\u00e5. Kremen fjernes med mild s\u00e5pe og vann. Det er viktig at kremen fjernes p\u00e5 denne m\u00e5ten etter at de respektive tidsperioder for hvor lenge kremen skal v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt, er avsluttet. P\u00e5f\u00f8ring av for mye krem eller forlenget kontakt med huden, kan medf\u00f8re uttalte lokale reaksjoner.\n\n**Forsiktighetsregler\u00b3:  \n**Bruk av imiquimod b\u00f8r ikke skje f\u00f8r det har v\u00e6rt tilheling etter annen kirurgisk eller farmakologisk behandling. P\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 s\u00e5r kan f\u00f8re til \u00f8kt systemisk absorpsjon av imiquimod med st\u00f8rre risiko for bivirkninger (se pkt. 4.8 og 4.9).\n\nUnder behandlingen og til fullstendig tilheling, vil det behandlede hudomr\u00e5det trolig fremst\u00e5 tydelig forskjellig fra normal hud. Lokale hudreaksjoner er vanlige, men disse avtar vanligvis i intensitet under behandlingen eller forsvinner n\u00e5r behandlingen med imiquimodkrem er avsluttet. Det er en sammenheng mellom fullstendig tilheling og intensiteten av lokale hudreaksjoner (f.eks. erytem). Lokale hudreaksjoner kan v\u00e6re relatert til stimuleringen av den lokale immunrespons. Dersom pasientens ubehag eller alvorlighetsgraden av den lokale hudreaksjon er uttalt, kan man ta en behandlingspause p\u00e5 flere dager. Behandling med imiquimodkrem kan gjenopptas n\u00e5r hudreaksjonen har avtatt.\n\n**Referanser:**\n\n1.  Aldara^(\u00ae) SPC (10/2016) avsnitt 4.1 (indikasjoner)\n2.  Aldara^(\u00ae) SPC (10/2016) avsnitt 4.2 (dosering , administrasjonsm\u00e5te)\n3.  Aldara^(\u00ae) SPC (10/2016) avsnitt 4.4 (advarsler, forsiktighetsregler)\n\n## Utvalgt sikkerhetsinformasjon - aktiniske keratoser\n\n**Aldara^(\u00ae\u202f)aktiniske keratoser \u2013 utvalgt sikkerhetsinformasjon**\n\n**Indikasjon\u00b9:  \n**Klinisk karakteristisk, ikke-hyperkeratotisk, ikke-hypertrofisk aktinisk keratose (AK) p\u00e5 ansiktet og hodebunnen, hos immunkompetente voksne n\u00e5r st\u00f8rrelse og antall lesjoner begrenser effektiviteten og/ eller aksepterbarheten av kryoterapi og n\u00e5r andre lokale behandlingsalternativer er kontraindisert eller uaktuelle.\n\n**Dosering\u00b2:  \n**Behandlingen skal startes og f\u00f8lges opp av lege. Kremen p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r normal sengetid 3 ganger pr. uke (f.eks. mandag, onsdag og fredag) i 4 uker. Kremen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 huden i ca. 8 timer. Nok krem til \u00e5 dekke hele behandlingsomr\u00e5det skal benyttes. Etter 4 uker uten behandling, vurderes det behandlede omr\u00e5det av legen for \u00e5 bestemme om keratosen er fjernet, ev. gjentas behandlingen i ytterligere 4 uker. Maks. enkeltdose er 1 pose. Ved intense lokale inflammatoriske reaksjoner eller infeksjon i behandlingsomr\u00e5det, b\u00f8r det vurderes \u00e5 avbryte behandlingen. I sistnevnte tilfelle skal da adekvate tiltak iverksettes. Hver behandlingsperiode skal ikke overstige 4 uker, inkl. ev. glemte doser eller hvileperioder. Hvis det behandlede omr\u00e5det ikke viser fullstendig bedring ved en oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse ca. 8 uker etter siste 4-ukers behandlingkur, kan en ekstra 4-ukers kur vurderes. Alternativ behandling anbefales hvis behandlede lesjon(er) viser ufullstendig respons. Aktinisk keratose som er fjernet etter 1-2 behandlingskurer og deretter kommer tilbake, kan behandles med ytterligere 1-2 kurer etter minst 12 uker behandlingspause.\n\n**Forsiktighetsregler\u00b3:  \n**Det b\u00f8r vurderes \u00e5 avbryte behandlingen dersom intense lokale inflammatoriske reaksjoner opptrer eller om en infeksjon observeres i behandlingsomr\u00e5det. I sistnevnte tilfelle skal adekvate tiltak iverksettes. Hver behandlingsperiode skal ikke overstige 4 uker, inklusive eventuelle glemte doser eller hvileperioder.\n\nI sjeldne tilfeller kan intense inflammatoriske reaksjoner med erosjoner og v\u00e6skende hud opptre etter bare et f\u00e5tall p\u00e5f\u00f8ringer av imiquimodkrem. Lokale inflammatoriske reaksjoner kan f\u00f8lges eller forutg\u00e5s av influensaliknende tegn og symptomer som svakhet, feber, kvalme myalgier og stivhet. Det b\u00f8r vurderes om behandlingen skal avbrytes.\n\nUnder behandlingen og inntil tilhelingen vil utseendet av den p\u00e5virkede huden trolig skille seg merkbart ut fra normal hud. Lokale hudreaksjoner er vanlige, men disse reaksjonene minker generelt i intensitet under terapien eller slutter etter at behandlingen med imiquimodkrem er avsluttet. Det er en forbindelse mellom den fullstendige fjerningshastigheten og intensiteten av de lokale hudreaksjonene (f.eks. erytem). Disse lokale hudreaksjonene kan ha sammenheng med stimulering av den lokale immunresponsen. Hvis pasientens ubehag eller intensiteten av de lokale hudreaksjonene krever det, kan det tas en behandlingspause p\u00e5 flere dager. Behandlingen med imiquimodkrem kan tas opp igjen etter at hudreaksjonen har moderert seg.\n\n**Referanser**:\n\n1.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.1 (indikasjoner)\n2.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.2 (dosering , administrasjonsm\u00e5te)\n3.  Aldara^(\u00ae)\u202fSPC (10/2016) avsnitt 4.4 (advarsler, forsiktighetsregler)\n\nViatrisConnect er en informasjonsportal for helsepersonell. Her finner du helsefaglig informasjon innen en rekke forskjellige omr\u00e5der, som allergi, kvinnehelse, hudproblemer, gastroenterologi, vitaminer etc., i tillegg til foredrag, webinarer, studier og produktinformasjon.\n\nInnholdet p\u00e5 ViatrisConnect er forbeholdt helsepersonell som i henhold til Legemiddelforskriften \u00a713-1 er definert som leger, tannleger, veterin\u00e6rer, fiskehelse-biologer, sykepleiere, farmas\u00f8yter, optikere, tannpleier, og studenter i disse fag. Dersom du ikke er helsepersonell etter denne definisjonen, finner du informasjon om Viatris og v\u00e5re terapiomr\u00e5der p\u00e5 www.viatris.no\n\n## Forlater Viatris-siden\n\nDu forlater n\u00e5 den norske Viatris siden for et annet Viatris-tilknyttet nettsted eller tredjepartsnettsted som er ansvarlig for innholdet, inkludert overholdelse av retningslinjene som gjelder i visse omr\u00e5der. Koblinger til Viatris tilknyttede nettsteder og tredjeparts nettsteder tilbys som en ressurs for v\u00e5re bes\u00f8kende og kan ikke styres av de samme forskriftskrav som gjelder for dette nettstedet. Tilknyttede tredjeparts nettsteder er underlagt deres egne vilk\u00e5r og kunnskaper og praksis om databeskyttelse. Hvis dette tredjeparts nettsted er underlagt andre lands lover, kan forskriftskrav, krav til databeskyttelse eller medisinsk praksis avvike mellom land, og informasjonen som er gitt der, er kanskje ikke egnet for bruk i ditt land.\n\n### Om ViatrisConnect\n\nViatrisConnect er en informasjonsportal for helsepersonell. Her finner du helsefaglig informasjon innen en rekke forskjellige omr\u00e5der, som allergi, kvinnehelse, hudproblemer, gastro, vitaminer osv., i tillegg til foredrag, webinarer, studier og produktinformasjon.\n\nInnholdet p\u00e5 ViatrisConnect er forbeholdt de som jobber innen helsesektoren. Jobber du ikke innen helsesektoren, kan du lese mer om Viatris, produkter og terapiomr\u00e5der p\u00e5\u00a0viatris.com/no\n\n### Arbeider du som helsepersonell?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62fe1b74-05f0-4bd5-80e5-62d475f9236e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---utkast-til-forskrift-om-tilskudd-til-kvensk-sprak-og-kvensknorskfinsk-kultur/id2667403/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00617.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:05Z", "text": "# H\u00f8ring - Utkast til forskrift om tilskudd til kvensk spr\u00e5k og kvensk/norskfinsk kultur\n\n H\u00f8ring |  Dato: 03.09.2019  | Kommunal- og distriktsdepartementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Kommunal- og moderniseringsdepartementet\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet sender utkast til forskrift om tilskudd til kvensk spr\u00e5k og kvensk/norskfinsk kultur p\u00e5 h\u00f8ring.\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 01.11.2019\n\n## H\u00f8ringsbrev\n\nV\u00e5r ref.: 19/4200\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet sender med dette et utkast til forskrift for tilskudd til kvensk spr\u00e5k og kvensk/norskfinsk kultur p\u00e5 h\u00f8ring. Departementet \u00f8nsker synspunkter p\u00e5 forslaget til forskrift.\n\n**Bakgrunn  \n**Tilskuddordningen til kvenske form\u00e5l ble opprettet i 2015, og har til og med 2019 v\u00e6rt forvaltet av Kommunal- og moderniseringsdepartementet. Over tilskuddsordningen blir det gitt driftsst\u00f8tte til kvenske spr\u00e5ksentre og til den kvenske avisen Ruijan Kaiku. I tillegg blir det gitt prosjektst\u00f8tte til ulike tiltak etter s\u00f8knad.\n\nFra 2020 skal tilskuddsordningen forvaltes av nye Troms og Finnmark fylkeskommune. Dette er en politisk beslutning som blant annet er begrunnet med at Troms og Finnmark fylkeskommune er n\u00e6rmere mottakerne av tilskudd, og har god kjennskap til b\u00e5de kvenske/norskfinske akt\u00f8rer og aktuelle aktiviteter i omr\u00e5det. Overf\u00f8ringen er ogs\u00e5 en del av oppgaveoverf\u00f8ringen fra staten til den nye fylkeskommunen.\n\nDet er bare forvaltningen av tilskuddsordningen som blir flyttet til Troms og Finnmark fylkeskommune. Departementet vil fortsatt ha ansvaret for politikkutviklingen for kvensk spr\u00e5k og kvensk/norskfinsk kultur og samfunnsliv.\n\nTilskuddsmidlene vil bli bevilget \u00e5rlig over Kommunal- og moderniseringsdepartementets budsjett. Departementet har derfor ansvar for \u00e5 utarbeide en forskrift for tilskuddsordningen, og vil ogs\u00e5 v\u00e6re klageinstans for eventuelle klager knyttet til Troms og Finnmark fylkeskommunes beslutninger om tilskudd og avslag.\n\nTilskuddsordningen har hittil v\u00e6rt regulert gjennom et regelverk i departementet. Alle statlige tilskuddsordninger skal n\u00e5 ha en forskrift. Forskriften skal regulere form\u00e5let med tilskuddsordningen, hvem som kan s\u00f8ke, hva det kan s\u00f8kes midler til, krav til s\u00f8knad, rapportering og annet. Vedlagte utkast til forskrift bygger i stor grad p\u00e5 regelverk for tilsvarende tilskuddsordninger som departementet har forvaltet.\n\nVi ber om innspill til vedlagte utkast til forskrift.\n\n**Slik sender du inn h\u00f8ringssvar  \n**H\u00f8ringsuttalelser skal avgis digitalt p\u00e5 regjeringen.no. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Send inn h\u00f8ringssvar\" nederst p\u00e5 denne siden. Alle kan avgi h\u00f8ringsuttalelse. H\u00f8ringsuttalelser er offentlige etter offentlighetsloven og blir publisert sammen med \u00f8vrige h\u00f8ringsuttalelser p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n\n**Frist for \u00e5 avgi h\u00f8ringsuttalelse er 1. november 2019.\u00a0**\n\nVi setter pris p\u00e5 om mottakerne av h\u00f8ringsbrevet videreformidler informasjonen til andre som kan v\u00e6re interessert.\n\n## H\u00f8ringsnotat\n\n## H\u00f8ringsinstanser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccd2ec12-b320-4cc5-8f3d-c19eb3a33464"}
+{"url": "http://www.pressfire.no/spesialer/E3-2014/8572/Shelock-Holmes-trykker-p-emosjonelle-knapper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00782.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:14:38Z", "text": "\n\n# \u00abSherlock Holmes\u00bb trykker p\u00e5 emosjonelle knapper\n\n## E3-videoen avsl\u00f8rer b\u00e5de morder og offer.\n\nHanne Einan Gulbrandsen\n\n8\\. juni 2014 20:25\n\n(PressFire.no): Frogwares nye tilskudd til \u00abSherlock Holmes\u00bb-serien, med tilleggsnavnet \u00abCrimes and Punishments\u00bb, forventes \u00e5 lanseres tidlig september i \u00e5r.\n\n**I E3-videoen som nylig ble sluppet, presser spillstudioet p\u00e5 emosjonelle knapper, og viser oss sterke bilder av et \u00f8yeblikks lykke s\u00e5 vel som sorg.**\n\n\n\n \u2013\n\n#### Det er min feil\n\nDet vises tydelig et mord p\u00e5 en ung gutt i videoen, og ogs\u00e5 morderen skimtes, uten at vi f\u00e5r vite hvorfor dette skjer. Men \u00abSherlock Holmes\u00bb har da vitterlig alltid handlet om \u00e5 finne skurken, s\u00e5 det ligger mer bak sceneteppet enn hva vi n\u00e5 har f\u00e5tt et glimt av.\n\n**\u2013\u00a0Her er en sak som ikke endte slik jeg forventet. Det er helt min feil, h\u00f8rer man noen si i filmen, og man kan regne med at stemmen tilh\u00f8rer Holmes selv. \u00a0\u00a0**\n\n\n\n#### To \u00e5r siden sist\n\nPersonene fra filmen har tidligere blitt vist i et tidligere YouTube-klipp om spillet, som handler om et annet mord under utredning av mesterdetektiven.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5let er om Frogwares har l\u00e6rt av sine tidligere feil.**\n\nSom v\u00e5r anmelder forklarte om den forrige tittelen var spillet kult og tj\u00e5kfullt av personlighet, men dessverre ogs\u00e5 fullt av sm\u00e5feil og bristende logikk. \u00abThe Testament of Sherlock Holmes\u00bb fra 2012 havnet dermed p\u00e5 en firer.\u00a0\n\n*\u00abSherlock Holmes: Crimes and Punishments\u00bb er ventet tidlig september til Xbox One, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 4 og PC.\u00a0*\n\nHei\\! Vi trenger din hjelp - om du liker \u00e5 lese spillstoffet v\u00e5rt her, vurder gjerne \u00e5 hjelpe oss direkte p\u00e5 Patreon, s\u00e5 kan vi fortsette med det. Takk \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f22d7ca-f306-4811-b039-2ce273ce72f1"}
+{"url": "https://www.flaaronning.com/products/elg-med-islendergenser-stor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00518.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:03:46Z", "text": "  \n\n### Elg med Islendergenser\n\nEn myk elg med Islendergenser\\! Denne koseelgen er supermyk og har p\u00e5 seg en tradisjonell Islendergenser med det norske flagget brodert p\u00e5.\n\nDette klassiske strikkam\u00f8nsteret er akkurat det \u2013 klassisk\\! Islenderm\u00f8nsteret ble tradisjonelt brukt av skandinaviske fiskere og arbeidsfolk, p\u00e5 gensere, har dette m\u00f8nsteret n\u00e5 funnet veien til alle typer strikk.\n\nDesign: Islender  \nFarge: hvit og sort  \nMateriale: Elg: 100% polyester | Genser: 100% akryl\n\nH\u00f8yde: 40 cm  \nBredde: 30 cm  \nDybde: 15 cm\n\n\n\n# Elg med Islendergenser, stor\n\n### Elg med Islendergenser\n\nEn myk elg med Islendergenser\\! Denne koseelgen er supermyk og har p\u00e5 seg en tradisjonell Islendergenser med det norske flagget brodert p\u00e5.\n\nDette klassiske strikkam\u00f8nsteret er akkurat det \u2013 klassisk\\! Islenderm\u00f8nsteret ble tradisjonelt brukt av skandinaviske fiskere og arbeidsfolk, p\u00e5 gensere, har dette m\u00f8nsteret n\u00e5 funnet veien til alle typer strikk.\n\nDesign: Islender  \nFarge: hvit og sort  \nMateriale: Elg: 100% polyester | Genser: 100% akryl\n\nH\u00f8yde: 40 cm  \nBredde: 30 cm  \nDybde: 15 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f45a3f-f900-43de-94f5-766537f484b3"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/stmeld-nr-17-2001-2002-/id402587/?ch=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:35:22Z", "text": "# St.meld. nr. 17 (2001-2002)\n\n## Samfunnssikkerhet\n\n# 4 Status - Evaluering av m\u00e5l og satsingsomr\u00e5der i perioden 1999-2002\n\n## 4.1 Innledning\n\nI dette kapitel gis en oversikt over en del av de tiltak som er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 samfunnssikkerhetsomr\u00e5det i tiden 1999-2002 og er i stor grad en rapportering i forhold til tiltak som ble varslet i St.meld. nr. 25 (1997-98) Hovedretningslinjer for det sivile beredskaps virksomhet og utvikling i tiden 1999-2002, jf. Innst. S. nr. 241 (1997-98).\n\n## 4.2 Satsing p\u00e5 \u00f8kt robusthet og reduksjon av s\u00e5rbarhet\n\nSt.meld. nr 25 (1997-98) hadde fokus p\u00e5 en \u00f8kt s\u00e5rbarhet i det moderne samfunnet. Samfunnsviktige funksjoner (tele/IT, kraftforsyning, ledelse, petroleumsvirksomhet, finanssektoren, helsesektoren, transportsektoren og varehandelen) skulle ha en beredskap som t\u00e5ler st\u00f8rre og akutte p\u00e5kjenninger.\n\nEn viktig strategi har v\u00e6rt \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om s\u00e5rbarheten gjennom risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser. En rekke tiltak er iverksatt. Regjeringen Bondevik nedsatte i 1999 et utvalg som fikk i oppdrag \u00e5 utrede samfunnets s\u00e5rbarhet. Det s\u00e5kalte S\u00e5rbarhetsutvalget har utarbeidet en samlet risiko- og s\u00e5rbarhetsvurdering p\u00e5 en rekke samfunnsomr\u00e5der som har gitt nyttig kunnskap og bidratt til en ny vurdering blant annet hva gjelder organisering av sikkerhets- og beredskapsarbeidet i Norge. Ved Forsvarets forskningsinstitutt (FFI) har man utarbeidet omfattende s\u00e5rbarhetsanalyser innenfor telekommunikasjon, kraft og transport. Analysene har blitt lagt til grunn for departementenes behandling av beredskapssp\u00f8rsm\u00e5l. Av andre s\u00e5rbarhetsanalyser innenfor samfunnskritisk virksomhet kan det nevnes en studie fra 1999 av \u00abRobust forsyningsevne i fred og krig\u00bb og en rekke studier i forbindelse med forsyninger av matvarer til Nord-Norge, utf\u00f8rt i 2000 og 2001. Innenfor helseomr\u00e5det er det fullf\u00f8rt st\u00f8rre utredninger innenfor legemiddelberedskap og materiellberedskap som ogs\u00e5 har fokusert p\u00e5 s\u00e5rbarhetsforhold.\n\nDirektoratet for sivilt beredskap og fylkesmennene har arbeidet med \u00e5 innf\u00f8re risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser som metode i kommunenes beredskapsarbeid. Innf\u00f8ringen har v\u00e6rt basert p\u00e5 frivillighet og veiledning. Som et resultat av regjeringens oppf\u00f8lgingsplan for \u00e5r 2000-problematikken ble det for f\u00f8rste gang stilt krav til gjennomf\u00f8ring av risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser innenfor alle viktige samfunnsomr\u00e5der. Gjennom arbeidet med \u00e5r 2000-beredskapen ble det oppn\u00e5dd en omfattende gjennomgang av beredskapsrutiner og en gjennomgang av hvilke perspektiver det b\u00f8r planlegges ut fra i tilfelle situasjoner med omfattende teknologisk svikt. Dette arbeidet har bidratt til \u00e5 h\u00f8yne landets beredskap p\u00e5 en rekke samfunnskritiske omr\u00e5der.\n\n## 4.3 Forebyggende og skadeb\u00f8tende tiltak\n\nInnenfor telesektoren er det i perioden utarbeidet en ny strategi som skal gi bedre sikkerhet i en ny situasjon med flere private selskaper p\u00e5 telemarkedet. Strategien bygger hovedsakelig p\u00e5 FFIs utredning om s\u00e5rbarhetsreduserende tiltak innen telekommunikasjon (BAS2) og det frittst\u00e5ende prosjektet Teleberedskap i et fritt konkurransemarked (TIFKOM), og ble presentert i St.meld. nr. 47 (2000-2001), jf. Innst. S. nr. 329 (2000-2001). Strategien inneb\u00e6rer oppbyggingen av et sikkerhets- og beredskapsmilj\u00f8 i Post- og teletilsynet, utvikling av regelverk og en rekke tiltak for \u00e5 bedre sikkerhet og beredskap. Stortinget har i store trekk gitt sin tilslutning til dette. FFI og TIFKOM anslo i sine utredninger at dette ville inneb\u00e6re en investering i sikkerhet og beredskap p\u00e5 over 700 millioner over en ti\u00e5rsperiode.\n\nInnenfor kraftsektoren er det en kraftig satsing p\u00e5 sikkerhet- og beredskap, blant annet er et av NVEs fire nye hovedm\u00e5l \u00e5 ivareta sikkerhet og beredskap innenfor kraftforsyning og vassdragsforvaltning.\n\nInnenfor helse- og sosialomr\u00e5det er det i planperioden etablert et nytt formelt fundament for beredskapsarbeidet gjennom lov av 23. juni 2000 nr 56 om helsemessig og sosial beredskap. Loven tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2001. Samtidig tr\u00e5dte det i kraft beredskapsbestemmelser i den \u00f8vrige helse-, sosial og trygdelovgivningen. Det vises for \u00f8vrig til behandlingen av helsemessig beredskap under kapittel 6.\n\n## 4.4 Beredskapsmessige hensyn i samfunnsplanleggingen\n\nDet er utarbeidet en handlingsplan for sikkerhet og beredskap i samfunnsplanleggingen. M\u00e5let er \u00e5 forebygge skader p\u00e5 mennesker, milj\u00f8, materiell eller samfunnsviktige funksjoner som f\u00f8lge av tilsiktede eller utilsiktede hendelser. Direktoratet for sivilt beredskap og fylkesmennene har arbeidet aktivt for \u00e5 stimulere til utarbeidelse av risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser i kommunene. Det er igangsatt pr\u00f8veprosjekter og arbeidet med veiledning om hvordan man i samfunnsplanleggingen kan bidra til \u00f8kt trygghet mot potensielle ulykker, kriser og katastrofer. Fylkesmennene er gitt innsigelsesrett mot planer som er i strid med viktige sikkerhets- og beredskapsinteresser. Det gj\u00f8res en vurdering av om plan- og bygningsloven b\u00f8r utvides med krav til skadeforebyggende tiltak.\n\nDirektoratet for sivilt beredskap har inng\u00e5tt et formelt samarbeid med AREALIS-prosjektet, som er et nasjonalt prosjekt i regi av Milj\u00f8verndepartementet. AREALIS-prosjektet har som m\u00e5lsetting \u00e5 gj\u00f8re areal-, ressurs- og planinformasjon lettere tilgjengelig i kommuner og fylker. Det er et m\u00e5l at resultatene fra AREALIS-prosjektet kan utvides til ogs\u00e5 \u00e5 bli et nyttig hjelpemiddel ved beredskapsplanlegging, \u00f8velser og kriseh\u00e5ndtering.\n\n## 4.5 Redusert IKT-s\u00e5rbarhet i n\u00e6ringsliv og forvaltning\n\nDet har skjedd en vesentlig fokusering p\u00e5 og arbeid med \u00e5 redusere IKT-s\u00e5rbarhet i i n\u00e6ringsliv og forvaltning i perioden. N\u00e6ringslivet og offentlige myndigheter har felles utfordringer for \u00e5 sikre kritisk infrastruktur. Tiltakene er basert p\u00e5 prinsippet om partnerskap mellom private og offentlige myndigheter.\n\n\u00c5r 2000-overgangen f\u00f8rte til en stor satsning p\u00e5 ny programvare og fokus p\u00e5 sikkerhet i IKT-systemene. I 1999 ble det under ledelse av N\u00e6rings- og handelsdepartementet igangsatt et IT-s\u00e5rbarhetsprosjekt. Arbeidet med IT-s\u00e5rbarhetsprosjektet ble koordinert med S\u00e5rbarhetsutvalgets arbeid. Med bakgrunn i dette har N\u00e6rings- og handelsdepartementet i samarbeid med Justisdepartementet og Forsvarsdepartementet h\u00f8sten 2001 tatt initiativ til oppstart av en nasjonal strategi for informasjonssikkerhet. Det legges opp til at privat sektor skal delta i utviklingen av denne strategien.\n\n## 4.6 Samordning p\u00e5 sentralt niv\u00e5\n\nSt.meld. nr. 25 (1997-98) hadde som et av sine m\u00e5l \u00e5 styrke Justisdepartementets samordning av den sivile beredskap. Justisdepartementet har som varslet gjennomf\u00f8rt en vurdering av sin samordningsrolle. Med bakgrunn i denne vurderingen er departementets samordning av ulike departementers budsjetter p\u00e5 beredskapsomr\u00e5det opphevet. Justisdepartementet er ved kgl. res. 3. november 2000 om internkontroll og systemrettet tilsyn med det sivile beredskapsarbeidet i departementene, gitt en ny og tydeligere samordnings- og oppf\u00f8lgingsrolle p\u00e5 samfunnssikkerhetsomr\u00e5det. Form\u00e5let med instruksen er \u00e5 sikre god kvalitet p\u00e5 beredskapsplanleggingen og en m\u00e5lrettet og effektiv bruk av ressursene til beredskapsform\u00e5l.\n\nDet er laget prinsipper for kriseh\u00e5ndtering p\u00e5 departementsniv\u00e5. Prinsippene baserer seg p\u00e5 ansvarsprinsippet og inneb\u00e6rer at alle departementer har et ansvar for \u00e5 h\u00e5ndtere kriser innenfor sine omr\u00e5der og \u00e5 samordne mot andre departementer. Samordningen inneb\u00e6rer s\u00e6rlig informasjonsutveksling.\n\nJustisdepartementet skal i henhold til de vedtatte prinsipper ta initiativ til samordning der det er behov og ingen andre departementer tar dette ansvaret. Departementet har ved noen anledninger tatt et slikt initiativ, sist ved 11. september-hendelsene, da det ble etablert en kontaktgruppe for samordning mellom departementene. Det ble i St.meld. nr. 25 (1997-98) signalisert et arbeid med helhetlig vurdering av hvordan landets samlede rednings- og beredskapsressurser er organisert i forhold til m\u00e5lsettingen om en best mulig totalutnyttelse av ressursene. Redningsberedskapsutvalget, ledet av lagdommer Lars Jorkjend ble nedsatt 10. november 2000 og leverte innstilling den 1. november 2001.\n\n## 4.7 Samordning p\u00e5 regionalt niv\u00e5\n\nRetningslinjer for regionalt samordningsansvar ved kriser og katastrofer i fred er fastsatt ved kgl. res. av 12. desember 1997. Fylkesmannen er gitt en samordningsfunksjon ved kriser i fred. Fylkesmannen skal etablere gjensidig informasjon mellom ulike myndigheter, sammenkalle fylkesberedskapsr\u00e5det for \u00e5 skape enighet om tiltak, legge frem saker for Justisdepartementet der det ikke er enighet, videreformidle ressurser og avklare sp\u00f8rsm\u00e5l. I tillegg skal fylkesmannen f\u00f8re tilsyn med kriseplanlegging i fylket f\u00f8r en krise inntreffer. Retningslinjene for fylkesmannens samordningsfunksjon er fulgt opp med utdypende krav fra Direktoratet for sivilt beredskap, blant annet krav om samordnet planverk, internkontroll og beredskapsforberedelser. Direktoratet for sivilt beredskap har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt \u00f8velser og systemrettede tilsyn med fylkesmennene. Ved utgangen av 2001 hadde Direktoratet for sivilt beredskap f\u00f8rt tilsyn med samtlige fylkesmenn. Tilsynene viser at fylkesmennene synes \u00e5 v\u00e6re godt forberedt til \u00e5 h\u00e5ndtere en krisesituasjon. Det er inng\u00e5tt avtaler mellom politiet og fylkesmenn om overf\u00f8ring av samordningsansvaret fra politiet til fylkesmannen under kriser.\n\nFylkesmannens beredskapsoppgaver og ansvar er gjennomg\u00e5tt i flere sammenhenger, b\u00e5de gjennom Oppgavefordelingsutvalget og ikke minst gjennom S\u00e5rbarhetsutvalget og Redningsberedskapsutvalget. Fylkesmannen er og vil fortsatt v\u00e6re en sv\u00e6rt viktig akt\u00f8r i samfunnsikkerhetsarbeidet b\u00e5de hva gjelder forebyggende beredskapsarbeid og ved samordning av kriseh\u00e5ndtering.\n\nBehovet for en lovhjemmel for fylkesmannen til \u00e5 treffe beslutninger p\u00e5 tvers av myndigheten som tilligger det enkelte fagorgan, ble senest diskutert i forbindelse med overgangen til \u00e5r 2000. Dagens ordning vurderes \u00e5 v\u00e6re tilfredsstillende og det ansees ikke \u00e5 v\u00e6re behov for en slik lovhjemlet plikt.\n\n## 4.8 Styrking av kommunenes beredskap\n\nVed utgangen av 2001 har mer enn 85 % av landets kommuner gjennomf\u00f8rt eller startet opp f\u00f8rste generasjons risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser. Metoden tar sikte p\u00e5 \u00e5 kartlegge et bredt spekter av risiki som kan medf\u00f8re trussel mot liv, helse, milj\u00f8 og samfunnsviktige funksjoner. P\u00e5 samme tid hadde mer enn 90 % av landets kommuner utarbeidet kriseplaner. Dette m\u00e5 sees i sammenheng med at sv\u00e6rt mange kommuner utarbeidet kriseplaner i forbindelse med overgangen til \u00e5r 2000.\n\nSelv om mange har gjennomf\u00f8rt ROS-analyser og utarbeidet kriseplaner, er det fortsatt for svak oppf\u00f8lging av disse tiltakene i den daglige virksomhet. Risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser er i stor grad gjennomf\u00f8rt som et engangsprosjekt, og blir i liten grad oppdatert og heller ikke brukt aktivt som grunnlag for arealplanlegging. Det er i for liten grad etablert rutiner for \u00e5 ajourholde og teste kriseplaner.\n\nBehovet for en kommunal planplikt har v\u00e6rt vurdert. Dette blir vurdert i kapitel 8.4.\n\nDet var i perioden en m\u00e5lsetting at Sentralskolen for sivilt beredskap i Heggedal i Asker og de regionale skolene skulle bygge ut sitt kurstilbud overfor kommuner og fredsrettet beredskap. Dette er i stor grad gjort. Skolene arrangerer kurs for n\u00f8d- og beredskapsetatene lokalt og regionalt og ogs\u00e5 for n\u00e6ringslivet. Det samarbeides ogs\u00e5 i \u00f8kende grad med Forsvarets Overkommando/Sikkerhetsstaben om kurs i forebyggende sikkerhetsarbeid etter den nye Sikkerhetsloven.\n\nI samarbeid med H\u00f8gskolen i Stavanger (HiS) er det n\u00e5 mulig \u00e5 ta eksamen i kriseh\u00e5ndtering etter intensive studisamlinger ved Sentralskolen. Studiet gir 4 vekttall og inng\u00e5r som en egen enhet/eksamen i det 2-\u00e5rige p\u00e5bygningsstudiet i samfunnsikkerhet ved HiS.\n\n## 4.9 Kvalitetssikring av beredskapsarbeidet p\u00e5 regionalt og lokalt niv\u00e5\n\nDirektoratet for sivilt beredskap har fra 1998 f\u00f8rt tilsyn med fylkesmennene, som en del av direktoratets etatsstyringsansvar. Tilsynene har lagt vekt p\u00e5 embetenes forberedelser for \u00e5 ivareta sine oppgaver i en krisesituasjon i henhold til kgl. res. av 12. desember 1997 \u00abRetningslinjer for regionalt samordningsansvar ved kriser og katastrofer i fred\u00bb. Statens str\u00e5levern har deltatt ved flere av tilsynene og da fokusert p\u00e5 fylkesmennenes ansvar ved en atomulykke. Tilsynene har vist at fylkesmennene er godt forberedt p\u00e5 \u00e5 ivareta sine oppgaver ved en krisesituasjon.\n\nFylkesmennene har siden 1998 gjennomf\u00f8rt over 260 systemrettede tilsyn med kommunenes arbeid med samfunnssikkerhet og beredskap. Tilsynene har i f\u00f8rste rekke lagt vekt p\u00e5 om kommunene har etablert plan for kriseledelse og har \u00f8vd egen kriseledelse, og om kommunen har gjennomf\u00f8rt risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser og fulgt opp funn fra disse i konkrete tiltak eller i det ordin\u00e6re plansystemet. Tilsynene har hatt karakter av veiledning. Direktoratet for sivilt beredskap har gjennomf\u00f8rt en rekke oppl\u00e6ringstiltak for fylkesmennene, samt bist\u00e5tt enkelte i de praktiske forberedelsene. Embetene har i dag god kompetanse p\u00e5 gjennomf\u00f8ring av tilsyn. Fra 1999 har det v\u00e6rt et krav at det \u00e5rlig skal f\u00f8res tilsyn med en fjerdedel av kommunene i fylket. I de fleste fylker har dette kravet blitt innfridd, men enkelte embeter har ikke prioritert tilsynsaktiviteten h\u00f8yt nok.\n\nDirektoratet for brann- og elsikkerhet har tilsynsansvar overfor lokale brannvesen. Det vises til St.meld. nr. 41 (2000-2001) Brann- og eksplosjonsvern.\n\n## 4.10 Utvikling av kriseh\u00e5ndteringskompetanse\n\nDirektoratet for sivilt beredskap har utarbeidet et konsept for styrking av generell kriseh\u00e5ndteringskompetanse p\u00e5 lokalt, regionalt og sentralt niv\u00e5.\n\nDirektoratet har videre gjennomf\u00f8rt \u00f8velser for et stort antall kommuner, herunder alle store bykommuner, fylkesmenn og departementer. Det er i \u00f8velsen lagt vekt p\u00e5 bevisstgj\u00f8ring av roller, ansvar og ledelse i en krisesituasjon. Informasjonsberedskap og krisekommunikasjon er det likeledes fokusert sterkt p\u00e5.\n\nI planperioden er det laget et nytt \u00f8velseskonsept for sivil-milit\u00e6re \u00f8velser som omfatter kompetansebygging og testing av prosedyrer og beslutningsprosesser p\u00e5 sentralt forvaltningsniv\u00e5. Hensikten er \u00e5 danne en forpliktende ramme rundt planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering av sivil-milit\u00e6re \u00f8velser p\u00e5 sentralt niv\u00e5, b\u00e5de interne \u00f8velser i egen organisasjon og i samarbeid med andre sivile og milit\u00e6re myndigheter.\n\n## 4.11 Samarbeidet med Forsvaret\n\nI perioden har kontakten mellom Forsvaret og den sivile beredskap blitt styrket, slik man hadde m\u00e5lsetting om. Dette har s\u00e6rlig skjedd gjennom den sivil - milit\u00e6re samarbeidsgruppe for logistikk og gjennom kontakt mellom Forsvarsdepartementet, de viktigste forsyningsdepartementene og Justisdepartementet. Samarbeidet mellom sivile myndigheter og Forsvaret har for \u00f8vrig fulgt gjeldende m\u00f8nster p\u00e5 andre omr\u00e5der. Eksempelvis er samarbeidet mellom Forsvaret og politiet videref\u00f8rt og Forsvaret har gitt bidrag til redningstjenesten i overensstemmelse med innarbeidede samarbeidsm\u00f8nstre.\n\n## 4.12 Internasjonalt samarbeid\n\nI perioden har samarbeidet innen sivilt beredskap og sivil kriseh\u00e5ndtering v\u00e6rt et prioritert omr\u00e5de b\u00e5de i NATO og EU. Det er en \u00f8kende forst\u00e5else av at b\u00e5de forebygging og h\u00e5ndtering av kriser krever internasjonalt samarbeid. For \u00e5 koordinere norske standpunkt innenfor sivilt beredskap i internasjonale fora, er det opprettet en planleggingsgruppe i regi av Utenriksdepartementet. NATOs r\u00e5d vedtok i juli 2000 nye overordnede retningslinjer for sivil kriseplanlegging.\n\nPlanleggingen av den sivile beredskap innenfor NATO er i en revisjonsfase, forel\u00f8pig har man oppn\u00e5dd konsensus om et nytt politisk styringsdokument.\n\nDet nord-atlantiske samarbeidsr\u00e5d (NACC) har blitt erstattet med Euro-Atlantic Partnership Council (EAPC), som ble etablert i 1997. Et konkret resultat av r\u00e5dets arbeid er opprettelsen av EADRCC (Euro-Atlantic Disaster Response Coordination Center), som bidrar til \u00e5 styrke samarbeidet om katastrofeberedskap. Norge var aktiv bidragsyter til dette senteret under overgangen til \u00e5r 2000. N\u00e5r det gjelder Norges m\u00e5lsetning om \u00e5 styrke katastrofe og redningsberedskapen i landene som inng\u00e5r i partnerskap for fred, har Norge spesielt gitt st\u00f8tte til de baltiske stater. Blant annet har Sivilforsvaret bidratt med leveranser av overskuddsmateriell, og avviklet kurs ved de regionale skoler for blant annet brann- og redningsmenn og dykkerinstrukt\u00f8rer.\n\nEt sentralt samarbeidsland for b\u00e5de Norge og NATO er Russland. I det bilaterale samarbeidet har sivilt beredskap v\u00e6rt et prioritert omr\u00e5de, for eksempel gjennom fokus p\u00e5 felles\u00f8velser i Barentsregionen.\n\nI henhold til E\u00d8S-avtalen, protokoll 31, artikkel 10 deltar Norge i EUs samarbeid om sivilt beredskap. Aktitviteten innenfor EU-samarbeidet har v\u00e6rt \u00f8kende. S\u00e5 langt har man lagt hovedvekten p\u00e5 kartlegging, forebygging og utveksling av erfaringer.\n\n## 4.13 Revurdering av sivilforsvarstiltak\n\nDet er i tr\u00e5d med St.meld. nr. 25 (1997-98) og komiteens innstilling utarbeidet forslag til et nytt konsept for beskyttelse av befolkningen. Det vil bli gjort rede for hvilke konklusjoner som er trukket p\u00e5 bakgrunn av de anbefalinger som er gitt i kapitel 11.\n\n## 4.14 Forebyggende sikkerhetstjeneste\n\nDen forebyggende sikkerhetstjeneste omfatter i Norge alle tiltak for \u00e5 sikre skjermingsverdig informasjon og objekter mot sikkerhetstruende virksomhet. Ut\u00f8velsen av den forebyggende sikkerhetstjeneste er regulert i lov 20. mars 1998 nr. 10 om forebyggende sikkerhetstjeneste (sikkerhetsloven). Sikkerhetsloven med forskrifter tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2001. Det er i medhold av loven fastsatt fire forskrifter om henholdsvis personellsikkerhet, sikkerhetsadministrasjon, informasjonssikkerhet og sikkerhetsgraderte anskaffelser. Det er i tillegg under utarbeidelse en forskrift om objektsikkerhet. Sikkerhetsloven oppretter en nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM). NSM skal koordinere de forebyggende sikkerhetstiltak og f\u00f8re tilsyn med den milit\u00e6re og sivile forvaltning gjennom inspeksjoner, tekniske sikkerhetsunders\u00f8kelser, monitorere/inntrengningsteste informasjonssystemer og utf\u00f8re personkontroll. NSM er ogs\u00e5 tillagt myndighet for \u00e5 sertifisere kryptoutstyr, godkjenne informasjonssystemer og klarere firmaer for sikkerhetsgraderte anskaffelser. Sikkerhetsloven har lagt forholdene til rette for en bred reduksjon av s\u00e5rbarheten i samfunnet i form av en grunnsikring for skjermingsverdig informasjon og objekter.\n\n## 4.15 Konklusjon om m\u00e5loppn\u00e5else\n\nI en periode med gunstig sikkerhetspolitisk atmosf\u00e6re har det v\u00e6rt en utfordring \u00e5 opprettholde fokus p\u00e5 alvorlige fredstidshendelser og sikkerhetspolitiske scenarier i beredskapsarbeidet.\n\nDet har i planperioden v\u00e6rt flere situasjoner der samfunnets sikkerhets- og beredskapsarbeid har v\u00e6rt satt p\u00e5 pr\u00f8ve. Flere kommuner har opplevd situasjoner der det har vist seg n\u00f8dvendig \u00e5 ha et forberedt og \u00f8vet kriseapparat. De senere \u00e5rs vektlegging av risiko-og s\u00e5rbarhetsanalyser og planer for kriseh\u00e5ndtering i kommunene synes \u00e5 ha bidratt til en betydelig heving av den kommunale beredskapen.\n\nOvergangen til \u00e5r 2000, transportkatastrofene (Sleipner og \u00c5sta-ulykkene), togbrannen p\u00e5 Lillestr\u00f8m, forlisene med John R og Green \u00c5lesund, utbruddet av munn- og klovsyke i Europa, havariet med Kursk og terroraksjonene 11. september 2001 og den etterf\u00f8lgende kampen mot internasjonal terrorisme, har i tillegg til \u00e5 foranledige en rekke tiltak bidratt til \u00e5 bevisstgj\u00f8re myndigheter og virksomheter om betydning av sikkerhets- og beredskapsarbeidet. I tillegg har det v\u00e6rt systematiske utredninger av beredskapsmessige utfordringer samfunnet st\u00e5r overfor, ikke minst gjennom s\u00e5rbarhetsutvalgets arbeid og arbeidet for \u00e5 f\u00f8lge opp utvalgets anbefalinger.\n\nSom en konklusjon m\u00e5 en si at samfunnet etter denne perioden st\u00e5r med en betydelig h\u00f8yere kunnskapsniv\u00e5 om hva som skaper s\u00e5rbarhet, hvordan vi kan unng\u00e5 \u00e5 bygge s\u00e5rbarhet inn i v\u00e5re samfunnsviktige virksomheter og hvordan vi kan forebygge skade.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f45c57d-5f76-4bdc-9a14-9fc6792da886"}
+{"url": "https://www.europris.no/p-duftlys-i-glass-5x8-cm-pomegranate-191188", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:07:02Z", "text": "Duftlys i glass med duft av modent granateple. Lyset gir en herlig duft til rommet og har en brenntid p\u00e5 14 timer.  \n  \nFor \u00e5 utnytte duften best mulig b\u00f8r lyset brenne i korte intervaller, helst bare til overflaten har smeltet og i maksimalt \u00e9n time om gangen. Da kan du slukke lyset og nyte duften. La det stivne f\u00f8r det tennes igjen, da har du duftlyset lengre\\!  \n  \nHusk \u00e5 ikke g\u00e5 fra et brennende lys, da er duftpinner et bedre alternativ.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b36e5993-dac4-43c4-8fb6-847d15f9afa6"}
+{"url": "https://www.naf.no/sykkel/kjope-sykkel/elsykkel-test-2019/mate-bikes-classic-250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00114.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:00:34Z", "text": "# Mate Classic 250+\n\nTestvinneren Mate Classic 250+ har potensiale til \u00e5 bli pendlerens nye bestevenn. Den sammenleggbare elsykkelen er ikke bare lekker \u00e5 se p\u00e5, men er ogs\u00e5 lettkj\u00f8rt, solid og har best rekkevidde av alle syklene vi har testet.\n\n## Elsykkel fra Mate\n\n**Modell:** Mate Classic 250+  \n**Forbrukerkontakt:** Mate Bike  \n**Pris:** 10 999 kr (inkl frakt, eksklusiv mva og toll)  \n**Totalsum:** 3,8 poeng\n\n## Elsykkeltestens vinner\n\nMate Classic 250+ er en liten, sammenleggbar elsykkel som produseres i Danmark. Den kan v\u00e6re et godt valg for deg som skal bruke elsykkelen til pendling i kombinasjon med bil, tog eller buss. N\u00e5r du legger sammen sykkelen, kan du ta den med deg som h\u00e5ndbagasje om bord. Da slipper du \u00e5 betale ekstra for sykkelen.\n\n### Best rekkevidde og stabile bremser\n\nTesten viser at elsykkelen fra Mate har gjennomg\u00e5ende solid konstruksjon. Den har ogs\u00e5 god batterikapasitet \u2013 med 13 Ah batteri gj\u00f8r Mate det klart best i rekkeviddetesten og klarer hele 60 kilometer i den praktiske testen. Det er syv kiloemter lenger enn sykkelen fra Lifebike som har nest best rekkevidde.\n\nMate gj\u00f8r det ogs\u00e5 godt i bremsetesten, og laboratoriet Velotech beskriver nedbremsingen som kraftig og stabil. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 like god komfort p\u00e5 en liten sykkel som p\u00e5 en sykkel i ordin\u00e6r st\u00f8rrelse, men Mate scorer h\u00f8yt ogs\u00e5 p\u00e5 komfort i testen og beskrives som lettkj\u00f8rt og behagelig.\n\n### Selges kun p\u00e5 nett\n\nSykkelen, Mate Classic 250+ selges forel\u00f8pig kun p\u00e5 nett direkte fra fabrikanten Mate, og etter at NAFs test ble publisert i v\u00e5res \u2013 har Mate endret p\u00e5 sine priser. I dag selges sykkelen for 10.999 norske kroner inkludert levering, men eksklusiv skatt (toll og moms).\n\n### Kj\u00f8reegenskaper +:\n\n  - Kraftig og stabil nedbremsing.\n  - Lettstyrt og stabil, ogs\u00e5 p\u00e5 humpete veg.\n  - Komfortabelt sete og behagelige h\u00e5ndtak.\n  - God demping.\n\n### Kj\u00f8reegenskaper -:\n\n  - Raslelyder fra sykkelkjede.\n\n*NB. Mate Classic 250+ het tidligere Mate City+.*\n\n## Produktfakta\n\n|                                          |                         |\n| ---------------------------------------- | ----------------------- |\n| Totalvekt                                | 22,3 kg                 |\n| Oppgitt maksvekt (sykkel + f\u00f8rer + last) | 112 kg                  |\n| Type av bremser                          | Skivebrems foran og bak |\n| Antall gir                               | 7                       |\n| Motorens plassering                      | Bakhjulet               |\n| Fabrikat batteri                         | Ingen informasjon       |\n| Batterikapasitet (Ah)                    | 13 Ah                   |\n| Antall ladesykluser batteriet klarer     | Ca. 600                 |\n### Totalvekt\n\n## Utvalgte m\u00e5leverdier fra laboratorietesten\n\n|                                                    |                                                                                  |\n    \u00d8nsker du deg elsykkel, men har ikke lyst til \u00e5 legge s\u00e5 mye penger i det? Vi har testet \u00e5tte rimeligere elsykler, og vinneren er sammenleggbar.\n  - \n    Bruken av sykkelen har det meste \u00e5 si for hvilken type elsykkel du skal velge og hvilke tekniske egenskaper sykkelen b\u00f8r ha. Vi skal pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe deg \u00e5 velge elsykkelen som passer for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bebe50f-65e2-4583-a789-2c3185f38b77"}
+{"url": "https://www.playstation.com/no-no/legal/privacy-policy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00293.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:27:12Z", "text": "   \n# Personvernerkl\u00e6ring\n\n**Om oss og disse retningslinjene**\n\nHvem vi er og hvordan du kommer i kontakt med oss\n\nDisse retningslinjene for personvern forklarer n\u00e5r vi samler inn informasjon om deg, inkludert personopplysninger (\u00ab**PO**\u00bb), hva vi samler inn, hvorfor vi samler inn informasjon, hvordan vi bruker den, hvem vi deler den med, hvor den behandles, hvordan vi h\u00e5ndterer den og dine valgmuligheter og juridiske rettigheter knyttet til denne informasjonen.\n\nOmfanget av disse retningslinjene\n\nSony Interactive Entertainment Europe Limited og dets heleide datterselskaper Sony Interactive Entertainment Network Europe Limited, og Sony Interactive Entertainment Direct Europe Limited (i land som PlayStation Direct er tilgjengelige i) (\u00abSIE\u00bb, \u00abvi\u00bb \u00abv\u00e5r\u00bb og \u00aboss\u00bb), kontrollerer informasjonen vi samler inn om deg n\u00e5r du samhandler med PlayStation via nettstedene, produktene og tjenestene v\u00e5re eller andre nettbaserte aktiviteter (\u00abTjenester\u00bb).\n\nSony Interactive Entertainment Europe Limited er etablert i Den europeiske union (\u00abEU\u00bb) gjennom sine datterselskaper i Frankrike, Tyskland, Polen, Nederland, Italia og Finland. Sony Interactive Entertainment Network Europe Limited og Sony Interactive Entertainment Direct Europe Limited har utnevnt Sony Interactive Entertainment Europe Limited som sin representant for opplysningsvern i EU.\n\n**Informasjon vi samler inn eller mottar**\n\nHvilke data vi samler inn om deg\u00a0\n\nVi samler inn og mottar informasjon fra og om deg p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, som beskrevet nedenfor.\n\nInformasjon du gir oss\n\nVi samler inn informasjon som du oppgir direkte til oss, for eksempel n\u00e5r du skriver den inn p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, eller inkluderer den i en e-post som du sender til oss. Denne typen innsamling skjer ofte gjennom v\u00e5re prosesser for forretningsst\u00f8tte, som for eksempel:\n\n  - registrering eller oppretting av PlayStation Network-konto (\u00ab**Konto**\u00bb), der vi ber deg oppgi informasjon som dette: kontaktopplysninger (f.eks. navn, e-postadresse eller fysisk adresse, land eller telefonnummer) informasjon for kontoadministrasjon (f.eks. brukernavn, passord eller sikkerhetssp\u00f8rsm\u00e5l) faktureringsopplysninger (f.eks. kredittkort eller annet betalingsnummer, fakturaadresse) f\u00f8dselsdato og profilinformasjon (f.eks. profilbilde, spr\u00e5k, interesser)\u00a0\n  - Kj\u00f8psprosesser, der vi kan be deg om \u00e5 oppgi ekstra faktureringsinformasjon for \u00e5 behandle betalingen.\n  - Prosesser for teknisk st\u00f8tte og kundest\u00f8tte, der vi kan be deg om \u00e5 oppgi kontaktinformasjon og informasjon om problemet du kontakter oss om. Vi kan ogs\u00e5 ta opp samtaler du har med PlayStation Support.\n  - Andre forretningsprosesser, der vi kan be deg om \u00e5 oppgi informasjon som navn, e-postadresse og konto-ID, dersom du deltar i markedsunders\u00f8kelser, test av betaversjon og andre brukertester, konkurranser, kampanjer eller arrangementer, eller n\u00e5r du godtar \u00e5 motta markedsf\u00f8ringsinformasjon fra oss.\n\nI tillegg samler vi informasjonen du oppgir ved \u00e5 skrive den inn i visse tjenestefunksjoner. N\u00e5r du for eksempel vil legge ut innlegg i en blogg, gir du oss tilgang til innholdet i blogginnlegget (som kan inneholde PO som vi samler inn og deretter viser for deg p\u00e5 bloggen). Hvis du bruker andre funksjoner, for eksempel tale- eller tekstmeldinger, blogger, unders\u00f8kelser, brukergenerert innhold, aktivitetsstr\u00f8mmer eller sosiale medier, kan det hende at vi f\u00f8rst samler inn informasjonen du angir i funksjonen.\n\nForsikre deg om at alle personlige opplysninger du oppgir, er n\u00f8yaktige og oppdaterte. Vi vil sende all viktig informasjon om kontoen din til deg ved hjelp av kontaktinformasjonen du oppgir (inkludert merknader om sikkerhet og personvern for kontoen din). Du kan kontrollere og oppdatere informasjonen du har oppgitt til oss n\u00e5r som helst via kontoadministrasjon.\n\nAutomatisk informasjonsinnsamling\n\nVi kan ogs\u00e5 automatisk eller passivt samle inn informasjon om din bruk av v\u00e5re tjenester, se underavsnittene nedenfor for en liste over kategorier inndelt etter kilder til slik informasjon.\n\nKonsoller og andre enheter\n\nHver gang du bruker en PlayStation-konsoll eller en PlayStation-app p\u00e5 en PlayStation-konsoll eller andre enheter (for eksempel en mobiltelefon eller PC), kan vi automatisk samle inn informasjon om den aktuelle enheten og appen. Hvis du logger p\u00e5 en konto, kan vi kombinere dette med annen informasjon vi har om kontoen.\n\nInformasjonen vi samler inn fra enheter, kan omfatte f\u00f8lgende:\n\n  - enhetsidentifikatorer som PlayStation-konsoll-ID-en din, ID-en p\u00e5 den mobile enheten, informasjonskapsler eller serienumre\u00a0\nP\u00e5 en enhet eller app, avhengig av din region og for spill som er utgitt etter mars 2018, kan du f\u00e5 valgmuligheter som kontrollerer v\u00e5r innsamling av informasjon. Hvis du vil ha mer informasjon om disse valgmulighetene, kan du se avsnittet om valgmuligheter nedenfor i disse retningslinjene for personvern.\n\nPlayStation Network og Store\n\nHver gang du logger p\u00e5 PlayStation Network og f\u00e5r tilgang til tjenestene v\u00e5re, kan vi automatisk gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Samle inn informasjon om din bruk av PlayStation Network Services p\u00e5 enheten din.\u00a0\n  - F\u00f8re logg over aktiviteten din p\u00e5 PlayStation Network-serverne. Vi kan for eksempel motta enhets- og kontoidentifikatorer, som online-ID-en for PlayStation Network og konto-ID-en. Vi kan ogs\u00e5 motta detaljer om: innhold, annonser og annen informasjon enhetene dine ber om og mottar fra serverne v\u00e5re (for eksempel innhold, trofeer og vennelister), og n\u00e5r du mottar og samhandler med dem; hvilket innhold og hvilke apper du legger i handlekurven i butikken v\u00e5r (Store); og hva du kj\u00f8per.\n\nSpill\n\nHver gang du spiller et spill som er utviklet og/eller publisert av oss eller et annet Sony Interactive Entertainment-selskap, kan vi automatisk gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Samle inn informasjon om din bruk av spillet p\u00e5 enheten din (inkludert frakoblede spill, som kan inneholde informasjon om bruken av spillet offline).\u00a0\n  - F\u00f8re logg over aktiviteten din p\u00e5 spillserverne v\u00e5re. Vi kan for eksempel motta enhets- og kontoidentifikatorer, som online-ID for PlayStation Network, informasjon om hvordan du bruker onlinespillene v\u00e5re og hvilke spillere du spiller mot.\n\nNettsteder, markedsf\u00f8ring og reklame\n\nHver gang du bes\u00f8ker v\u00e5re nettsteder eller mottar og samhandler med v\u00e5r markedsf\u00f8ringskommunikasjon og reklame p\u00e5 v\u00e5re og tredjeparts nettsteder og tjenester, kan vi automatisk f\u00f8re logg over din aktivitet p\u00e5 nett, e-post, eller reklame- og markedsf\u00f8ringsservere som vi kontrollerer via informasjonskapsler (sm\u00e5 informasjonsfiler plassert p\u00e5 en harddisk), sporingsbilder, bildepunkter, konfigurasjonsdetaljer for nettleseren (for eksempel nettlesertype, liste over installerte plugin-moduler og liste over installerte skrifttyper), og innebygde skript (programmeringskode som midlertidig lastes ned til en enhet) og nettstedets personlige innstillinger.\n\nInformasjon vi mottar fra tredjeparter\n\nVi kan motta informasjon, inkludert det som f\u00f8lger, fra tredjeparter og kombinere den med informasjon som vi allerede samler inn direkte fra deg. Vi vil h\u00e5ndtere informasjonen i henhold til disse retningslinjene for personvern.\n\n  - Spill, sosiale medier eller annen informasjon, fra tredjeparter eller -tjenester som du knytter kontoen din til, eller som gir informasjon for \u00e5 bruke PlayStation Network-funksjoner.\n  - Informasjon fra andre brukere, for eksempel hvis disse brukerne har gitt oss tilgang til sine profiler og hvis du er en av deres forbindelser, eller informasjon om deg som ellers gj\u00f8res tilgjengelig for oss av dem.\u00a0\n  - Informasjon fra tredjeparter, etter hva som passer ut fra relasjonen oss imellom. For eksempel vil vi kunne motta informasjon om ansl\u00e5tt bedrageririsiko fra leverand\u00f8rer av antibedrageritjenester. IP-adresser og detaljer om mistenkte lovbrudd eller om ondsinnet aktivitet, fra politiet eller partnere.\u00a0\n  - Oppdatering i informasjon om kortkonto fra banken din som bidrar til \u00e5 holde betalingskortene p\u00e5 kontoen din oppdaterte. Etter en oppdatering vil vi fortsette \u00e5 benytte gjeldende betalingsm\u00e5ter for alle kj\u00f8p du foretar, med mindre du gir oss beskjed om noe annet.\n\n**Bruk av informasjon**\n\nHvordan vi bruker dataene vi samler inn\n\nDette avsnittet forklarer hvordan vi kan bruke personopplysningene vi samler inn om deg.\n\nVi vil bare bruke personopplysningene dine til visse bestemte \u00e5rsaker, og bare der vi har juridisk grunnlag til \u00e5 gj\u00f8re det. Det juridiske grunnlaget vi bygger p\u00e5, avhenger av hvilken type relasjon vi har med deg og hvordan vi samhandler med deg. Du finner mer informasjon om form\u00e5lene for behandlingen av dine PO basert p\u00e5 dette juridiske grunnlaget, i avsnittene om informasjon som vi samler inn, informasjonsbruk, informasjonsdeling og -overf\u00f8ringer. Disse form\u00e5lene omfatter f\u00f8lgende:\n\n  - Kontrakt \u2013 for \u00e5 levere v\u00e5re produkter og tjenester til deg og for \u00e5 oppfylle v\u00e5rt kontraktsforhold med deg.\u00a0N\u00e5r du for eksempel foretar et kj\u00f8p i PlayStation Store, behandler vi opplysningene dine for \u00e5 ta imot betaling og (hvis aktuelt) levere varer til deg.\n  - Legitime interesser \u2013 for \u00e5 oppfylle v\u00e5re legitime interesser, eller tredjepartens interesser for \u00e5 drive og administrere v\u00e5r virksomhet og v\u00e5r relasjon til deg, slik det er beskrevet i disse retningslinjene for personvern.\u00a0For eksempel er vi avhengig av legitim interesse for \u00e5 (a) oppdage og forhindre svindel, uautorisert bruk av v\u00e5re tjenester og annen skadelig eller ulovlig aktivitet, inkludert ved \u00e5 gjennomg\u00e5 rapporter sendt inn av andre PlayStation-brukere, (b) forbedre produktene og tjenestene v\u00e5re, inkludert ved \u00e5 utf\u00f8re analyser og forretningsrapporter i forbindelse med hvordan du bruker tjenestene v\u00e5re og eventuelle problemer du kan st\u00f8te p\u00e5, og (c) dele informasjon med andre selskaper i Sony Group Corporation der det er n\u00f8dvendig for \u00e5 st\u00f8tte sikkerheten til tjenestene v\u00e5re.\n  - Juridisk forpliktelse \u2013 \u00e5 oppfylle v\u00e5re juridiske forpliktelser i henhold til gjeldende lov, inkludert \u00e5 overholde kravene til finansiell rapportering.\u00a0\n  - Samtykke \u2013 der du har gitt oss samtykke til \u00e5 behandle opplysningene dine til et bestemt form\u00e5l. Inkludert \u00e5 sende markedsf\u00f8ringsmeldinger og personlig tilpasset reklame til deg. N\u00e5r vi behandler personopplysningene dine p\u00e5 grunnlag av samtykke, kan du n\u00e5r som helst trekke tilbake samtykket ditt. Se valg-delen i retningslinjene for personvern for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon.\n\nVi kan kombinere informasjon fra alle kildene som er beskrevet i avsnittet \u00abInformasjon som vi samler inn eller mottar\u00bb i disse retningslinjene for personvern. Vi kan for eksempel behandle informasjon som vi har samlet inn fra deg, dine bes\u00f8k p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, historien om spilling p\u00e5 enheten osv., i henhold til disse retningslinjene for personvern.\n\nTjenester\n\nVi kan bruke informasjonen din til \u00e5 drifte tjenestene v\u00e5re.\n\nVi kan ogs\u00e5 tilpasse tjenestene vi leverer til deg basert p\u00e5 informasjonen vi har samlet inn om deg (for eksempel kan vi bruke din IP-adresse til \u00e5 vise innhold som er relevant for ditt omr\u00e5de), og for \u00e5 aktivere tilgjengelighetsinnstillingsfunksjoner (for deg eller andre brukere) kan vi konvertere taledataene dine til tekst.\n\nUtvikling\n\nVi bruker informasjonen vi samler inn, til \u00e5 forst\u00e5 og forbedre v\u00e5re eksisterende tjenester, dine erfaringer med dem og forretningsdriften v\u00e5r, og til \u00e5 utvikle nye. Vi kan for eksempel bruke informasjonen til \u00e5 utvikle og optimalisere brukergrensesnittene eller ytelsen til spill.\n\nModerering og sikkerhet\n\nVi kan ikke overv\u00e5ke hele PlayStation Network, og forplikter oss ikke til \u00e5 gj\u00f8re det. Vi forbeholder oss imidlertid retten til \u00e5 overv\u00e5ke (inkludert gjennom bruk av teknologi som automatisk oppdager bilder, tekst og nettadresser som bryter med v\u00e5re tjenestevilk\u00e5r), og registrere aktiviteten og kommunikasjonen din i PlayStation Network, og til \u00e5 fjerne og/eller slette innhold. Vi kan bruke informasjonen vi samler inn (som beskrevet ovenfor), til \u00e5 oppdage brudd p\u00e5 og h\u00e5ndheve vilk\u00e5rene for PlayStation Network, vilk\u00e5rene for programvarebruk, lisensavtaler for systemprogramvare, alle andre vilk\u00e5r du har godtatt, og eventuelle bestemmelser eller etiske retningslinjer som gjelder for din bruk av PlayStation Network.\n\nMarkedsf\u00f8ring og annonsering\n\nVi kan m\u00e5lrette og tilpasse markedsf\u00f8ringskommunikasjonen, kj\u00f8psanbefalinger og reklame som vi viser p\u00e5 v\u00e5re og tredjeparts nettsteder og tjenester basert p\u00e5 informasjonen vi har samlet inn om deg. Du kan legge merke til denne persontilpasningen p\u00e5 PlayStation Store (enten via konsoll, nettsted eller i spill), i markedsf\u00f8ringskommunikasjon eller n\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5re og tredjeparts nettsteder (for eksempel nettsteder for sosiale nettverk) som viser kj\u00f8psanbefalinger eller reklame fra oss.\u00a0 Du har muligheter til \u00e5 kontrollere v\u00e5r bruk av informasjonen vi har samlet inn om deg for \u00e5 tilpasse v\u00e5r markedsf\u00f8ring til deg, og kan lese mer om dette i avsnittet om valgmuligheter i disse retningslinjene for personvern.\n\nJuridisk og etterlevelse\n\nVi kan bruke informasjonen vi samler inn til revisjon, etterlevelse og juridiske form\u00e5l (for eksempel til \u00e5 beskytte rettighetene og eiendommen til Sony, partnere og kunder).\n\nSikkerhet\n\nFor \u00e5 beskytte deg og andre kan vi bruke informasjonen vi samler inn og mottar, til \u00e5:\n\n  - Identifisere ulovlige aktiviteter og transaksjoner.\u00a0\n  - Forhindre misbruk av og etterforske og/eller tiltale enhver mulig trussel mot eller misbruk av v\u00e5re tjenester.\u00a0\n  - Beskytte kontoen mot uautorisert tilgang (for eksempel ved \u00e5 hindre tilgang hvis det gj\u00f8res fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 logge deg p\u00e5 fra et nytt sted).\n\n**Deling og overf\u00f8ring av informasjon**\n\nHvem vi deler data med og hvor\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDette avsnittet forklarer hvordan vi kan dele informasjonen vi samler inn med tredjeparter som leverer tjenester til oss, eller som tilbyr spill og apper p\u00e5 PlayStation Network som du bruker. Vi tar ikke imot, og vil ikke ta imot, penger for \u00e5 dele PO. Vi kan dele informasjonen din med f\u00f8lgende mottakere og til f\u00f8lgende form\u00e5l.\n\nTjenesteleverand\u00f8rer\n\nVi deler informasjon med tjenesteleverand\u00f8rer til SIE, som er personer eller selskaper som tilbyr tjenester som kan inkludere h\u00e5ndtering av PO til noen av form\u00e5lene beskrevet i disse retningslinjene for personvern. Tjenesteleverand\u00f8rer m\u00e5 overholde taushetsplikt og sikkerhetskrav.\n\nPartnere\n\nVi kan dele informasjon med f\u00f8lgende partnere:\n\n  - Finansorganisasjoner, for eksempel betalingsinformasjon for \u00e5 fullf\u00f8re kj\u00f8pet, motta betaling og utf\u00f8re kreditt- og antisvindelsjekker.\u00a0\n  - Spillutgivere av innholdet du har kj\u00f8pt fra PlayStation Store, slik at de kan levere dette innholdet til deg i spillet, og s\u00f8rge for at din tilgang til innholdet gjenspeiles p\u00e5 tvers av ulike spillplattformer.\u00a0\n  - Andre tjenester, programmer eller leverand\u00f8rer av nettsteder, for driftsform\u00e5l eller til andre form\u00e5l, med din tillatelse (for eksempel n\u00e5r du knytter kontoen din til kontoen du har hos dem).\u00a0\n  - Sikkerhets- og antisvindelpartnere, inkludert Sony Group, der det er form\u00e5lstjenlig for \u00e5 st\u00f8tte opp om sikkerheten til tjenestene v\u00e5re, forhindre svindel eller beskytte PO.\u00a0\n  - Reklame- og markedsf\u00f8ringspartnere, som vi leverer tjenester eller funksjoner sammen med, som trekninger, konkurranser, kampanjer eller reklame.\u00a0\n\nDu er ansvarlig for alt innhold du deler p\u00e5 blogger, chat og meldingsfunksjoner. Dette innholdet vil v\u00e6re tilgjengelig for andre brukere som deretter kan dele denne informasjonen videre. Vi anbefaler at du vurderer n\u00f8ye hva du deler og hvem du deler informasjon med. Vi kan ogs\u00e5 indeksere og bruke innhold som du har delt offentlig, som en del av plattformens funksjoner, for eksempel spillhjelp, PlayStation-profiler eller fremtidige PlayStation Network-tjenester.\n\nMyndigheter\n\nVi kan dele informasjonen din med politiet og andre myndigheter dersom vi mener at det er rimelig n\u00f8dvendig for \u00e5 overholde en lov, forskrift eller juridisk prosess, for \u00e5 oppdage, beskytte og h\u00e5ndheve sikkerheten til en person, deres eiendom eller deres rettigheter, for \u00e5 h\u00e5ndtere svindel og sikkerhet og rapportere kriminell aktivitet. De fleste tilfellene der vi har delt informasjon med politi og andre myndigheter, gjelder etterforskning av stj\u00e5lne enheter, uautorisert bruk av betalingsmetoder eller modereringsform\u00e5l og sikkerheten til PlayStation Network og dets brukere. I noen f\u00e5 tilfeller har vi ogs\u00e5 gitt informasjon som svar p\u00e5 antisvindel eller etterforskning av mer alvorlig kriminalitet.\n\n**Informasjonsh\u00e5ndtering og dine valgmuligheter**\n\nHvordan vi lagrer dataene og rettighetene dine\n\nInformasjon om barn\n\nKontoer for barn mellom 7 og 17 \u00e5r m\u00e5 opprettes av foresatt (\u00abansvarlig voksen\u00bb). Hvis du oppretter en konto for barnet ditt, anbefaler vi at du og barnet ditt leser v\u00e5r personverninformasjon for unge spillere for \u00e5 hjelpe dem \u00e5 forst\u00e5 hvordan vi h\u00e5ndterer deres PO og deres rettigheter vedr\u00f8rende PO.\n\nHvis du er mellom 7 og 17 \u00e5r, kan du be den ansvarlige voksne om \u00e5 forklare deg alt det du ikke forst\u00e5r. Du kan ogs\u00e5 lese v\u00e5r informasjon om personvern for unge spillere for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 forst\u00e5 hvordan vi bruker din informasjon og dine rettigheter ang\u00e5ende informasjon om deg.\n\nVi vil samle inn, bruke og dele informasjon som er samlet inn fra eller om barn i henhold til fremgangsm\u00e5tene som er beskrevet i dette dokumentet, med f\u00f8lgende unntak.\n\nInformasjon du gir oss\n\n  - En ansvarlig voksen trenger bare \u00e5 oppgi begrenset informasjon om barnet (en e-postadresse og f\u00f8dselsdato) for \u00e5 opprette en konto for barnet. Det er valgfritt \u00e5 oppgi kj\u00f8nn.\u00a0\n  - Bare med godkjenning fra den ansvarlige voksne om \u00e5 opprette en konto for barnet, kan et barn oppgi adressen.\u00a0\n  - Grensen for pengebruk p\u00e5 kontoen for barnet oppgis i den tilknyttede kontoen til den ansvarlige voksne.\n\nInformasjon du kan velge \u00e5 dele\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En ansvarlig voksen kan kontrollere, gjennom innstillingen \u00abfri kommunikasjon\u00bb p\u00e5 barnets konto, barnets mulighet til \u00e5 bruke (og dele PO gjennom) tekstchat, stemmechat, videochat og andre meldingsfunksjoner for \u00e5 kommunisere direkte med andre brukere i spill, programmer eller via funksjoner i systemprogramvaren. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at et barns konto fortsatt kan (1) sende og motta forh\u00e5ndsbestemte tekstmeldinger opprettet av et spill eller en app, (2) opprette og se andre brukeres spillfigurnavn, design og klantitler og (3) bruke kommunikasjonstjenester via nettleseren med mindre dette er spesifikt deaktivert.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En ansvarlig voksen kan kontrollere barnets mulighet til \u00e5 legge inn eller vise brukergenerert innhold, inkludert bilder, videoer, tegninger og innhold som er importert fra eksterne kilder (alle disse kan inneholde PO) via den brukergenererte innholdskontrollen. Dette vil ikke forhindre videoopptak av onlinespillingen til brukeren av barnets konto.\u00a0\n\n  - En ansvarlig voksen kan godta v\u00e5r innsamling og bruk av barnets PO uten \u00e5 gi samtykke til at vi videreformidler til tredjeparter, unntatt n\u00e5r dette er naturlig for tjenestene vi leverer.\n\nN\u00e5r en ansvarlig voksen tillater barnets konto \u00e5 delta i spill, chatte eller brukergenererte innholdselementer, gir de ogs\u00e5 samtykke til at SIE deler informasjon med utgiverne av spillene, programmene, eller tjenestene som bruker disse funksjonene og innsamlingen av informasjon som er lagt inn i slike funksjoner fra barnets konto (f.eks. skriving av tekst i chattefunksjonen).\n\nHvis du oppdager at barnet ditt under 18 \u00e5r har opprettet en konto, vil vi s\u00e5 snart vi har bekreftet at du er barnets ansvarlige voksne, gi deg umiddelbart tilgang til og kontroll over barnets konto.\n\nInternasjonale overf\u00f8ringer\n\nV\u00e5re tjenester drives i USA, Storbritannia, Japan og andre land/omr\u00e5der/regioner over hele verden. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at informasjon vi samler inn, inkludert PO, vil bli overf\u00f8rt til, behandlet og lagret i disse landene/omr\u00e5dene/regionene, og at domstoler, politimyndigheter og andre myndigheter i disse landene under visse omstendigheter vil ha rett til \u00e5 f\u00e5 tilgang til dine PO. Vi s\u00f8rger for at det er tilstrekkelige sikkerhetstiltak under overf\u00f8ring av informasjon om deg utenfor landet ditt, ved \u00e5 inng\u00e5 kontrakter med mottakerne, Europakommisjonens standardkontraktsbestemmelser, eller p\u00e5 annen m\u00e5te s\u00f8rge for at overf\u00f8ringen bare skjer der det er tillatt i henhold til gjeldende lov. Ved \u00e5 bruke tjenestene v\u00e5re eller gi oss informasjon gjennom dem, aksepterer du denne overf\u00f8ringen, behandlingen og lagringen av informasjonen i disse landene der personvernlovene kanskje ikke er like omfattende som i landet der du bor eller er statsborger.\n\nSikkerhet og lagring\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 opprettholde riktige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak som er i samsvar med bransjestandarder for \u00e5 beskytte informasjonen din mot uautorisert eller utilsiktet utlevering, tilgang, misbruk, tap eller endring. Selv om vi bestreber oss p\u00e5 \u00e5 beskytte informasjonen din, kan vi ikke garantere sikkerheten til slik informasjon. Perfekt sikkerhet finnes ikke.\n\nVi anbefaler at du bruker de forbedrede tilgangskontrollene for kontoen som vi gj\u00f8r tilgjengelig, som for eksempel 2-trinns verifisering. G\u00e5 til www.playstation.com og/eller ta kontakt med PlayStation \u00abHjelp og st\u00f8tte\u00bb hvis du trenger hjelp til \u00e5 begrense tilgangen til enheter eller kontoer.\n\nOppbevar alle passord for enhetene og kontoene dine p\u00e5 et trygt sted, og ikke gi dem til andre. Du b\u00f8r vurdere \u00e5 sikre at innstillingen for automatisk p\u00e5logging til kontoen er deaktivert, og innstillingen som krever at det angis et passord f\u00f8r du fullf\u00f8rer kj\u00f8p, er aktivert, spesielt hvis PlayStation-enheten deles med andre. Du m\u00e5 kontakte PlayStations kundest\u00f8tte umiddelbart hvis du blir oppmerksom p\u00e5 uautorisert bruk av din konto eller andre brudd p\u00e5 sikkerheten.\n\nVi kan lagre informasjon om deg s\u00e5 lenge det er n\u00f8dvendig for oss for \u00e5 oppfylle de form\u00e5lene som er beskrevet i retningslinjene for personvern. I tillegg kan vi lagre informasjonen din i ytterligere en periode, som tillatt eller n\u00f8dvendig, for blant annet \u00e5 overholde v\u00e5re juridiske forpliktelser, l\u00f8se tvister og h\u00e5ndheve avtaler. Der det er p\u00e5krevd i henhold til gjeldende lov, skal vi slette din informasjon n\u00e5r informasjonen ikke lenger er n\u00f8dvendig eller vi blir bedt om \u00e5 gj\u00f8re det. Selv om vi sletter informasjonen din fra aktive databaser, kan informasjonen bli liggende p\u00e5 sikkerhetskopier eller arkiveringsmedier samt i andre informasjonssystemer.\n\nDine valgmuligheter og rettigheter\n\nDine valgmuligheter\n\nDu kan ha visse valgmuligheter om hvordan informasjonen samles inn, brukes, lagres og deles.\u00a0 Du f\u00e5r tilgang til disse alternativene via innstillingene for konto eller enhet.\u00a0 Kontroller at opplysningene dine er oppdatert. Du har blant annet f\u00f8lgende valgmuligheter:\n\n  - Personlig tilpasset innhold og markedsf\u00f8ring: Hvorvidt vi kan bruke informasjonen vi har samlet inn om deg, til \u00e5 persontilpasse reklame og kj\u00f8psanbefalinger. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi alltid vil tilpasse det du ser (for eksempel for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 vise innhold som du allerede har kj\u00f8pt fra PlayStation Store), og at noen eldre enheter, apper og spill fortsatt vil kunne bruke noe kommersiell persontilpasning.\u00a0\n  - Personlig tilpasset kommunikasjon: Hvorvidt vi kan bruke informasjonen vi har samlet inn, til \u00e5 tilpasse e-post og varsler.\u00a0\n  - Innsamling av begrensede opplysninger/tjenesteopplysninger og alle opplysninger/avanserte opplysninger: Hvorvidt vi kan samle inn bare begrensede opplysninger som er n\u00f8dvendige for \u00e5 levere tjenestene v\u00e5re, eller alle opplysninger for \u00e5 skape en rikere opplevelse.\u00a0\n  - E-postmeldinger: hvorvidt vi sender deg e-poster med markedsf\u00f8ring.\u00a0\n  - Dele sosial PO: hvorvidt du vil dele annen informasjon, for eksempel virkelig navn, PlayStation Network-venner eller aktiviteter.\u00a0\n  - Delt innhold: Hvorvidt du vil dele innhold som spillvideoer med andre brukere.\u00a0\n  - Innsamling av informasjonskapsler: Du kan administrere informasjonskapsler som ikke er helt n\u00f8dvendige for nettstedene v\u00e5re, noe som ogs\u00e5 vil begrense gjenkjenningen av dine bes\u00f8k p\u00e5 v\u00e5re nettsteder og m\u00e5lretting og tilpassing av reklame og kommersielle kj\u00f8psanbefalinger som vises p\u00e5 disse nettstedene.\n\nDine rettigheter\n\nDu kan f\u00e5 tilgang til, endre eller slette enkelte opplysninger gjennom kontoinnstillingene dine. Du kan ogs\u00e5 ut\u00f8ve rettighetene beskrevet nedenfor ved \u00e5 kontakte oss p\u00e5 www.playstation.com/data-subject-request. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 avsl\u00e5 dine foresp\u00f8rsler hvis vi ikke kan bekrefte identiteten din.\n\n  - Rett til tilgang og portabilitet: Du har rett til \u00e5 be om visse opplysninger om behandlingen av dine personopplysninger og \u00e5 f\u00e5 en kopi av personopplysningene dine. Hvis du vil laste ned en kopi av personopplysninger som vi behandler, logger du p\u00e5 kontoen din p\u00e5 www.playstation.com og g\u00e5r til \\[Kontoinnstillinger\\] \\> \\[Personverninnstillinger\\] \\> \\[Foresp\u00f8rsler om datatilgang\\].\n  - Rett til sletting: Du har rett til \u00e5 be oss slette PO-en om deg som vi har samlet inn eller beholdt, under visse omstendigheter som loven angir.\u00a0 Hvis du vil be om \u00e5 fjerne noen av personopplysningene fra en blogg eller chat, kan du kontakte oss slik det er beskrevet i avsnittet \u00abKontakt oss\u00bb nedenfor. Etter en foresp\u00f8rsel om sletting m\u00e5 du v\u00e6re klar over at informasjon vi samler inn om deg fremdeles kan lagres for juridiske form\u00e5l, regnskapsf\u00f8ring, forretningskontinuitet (sikkerhetskopiering), antisvindel og community-\u00e5rsaker. Du kan lukke kontoen for PlayStation Network ved \u00e5 kontakte PlayStations kundest\u00f8tte. Det kan v\u00e6re at informasjon som ble samlet inn av eldre spill og programmer, ikke omfattes av stengingen av kontoen. Etter en at kontoen din er avsluttet, m\u00e5 du v\u00e6re klar over at informasjon vi samler inn om deg, fremdeles kan bli lagret for rettslige form\u00e5l, regnskapsf\u00f8ring, forretningskontinuitet (sikkerhetskopiering), antisvindel og grunner forbundet med fellesskapet. Hvis du har kontoer hos andre selskaper i Sony-konsernet, m\u00e5 du kontakte disse selskapene separat for \u00e5 stenge disse kontoene. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du g\u00e5 til https://www.sony.co.uk/mysony.\n  - Rett til retting: Du har rett til \u00e5 be oss rette opplysningene dine, begrense behandlingen og rett til \u00e5 protestere p\u00e5 bruken av PO-en din, under visse omstendigheter som loven angir.\u00a0\n  - Rett til \u00e5 protestere: Du har rett til \u00e5 protestere p\u00e5 at PO-en din brukes under visse omstendigheter. Du har for eksempel rett til \u00e5 motsette deg bruk av dine PO til direkte markedsf\u00f8ring.\u00a0\n  - Rett til begrensning: Du har rett til \u00e5 begrense behandlingen av PO-en din under visse omstendigheter.\n\nI noen tilfeller kan dine valg om \u00e5 oppgi, endre eller slette informasjon, p\u00e5virke v\u00e5r evne til \u00e5 levere tjenestene v\u00e5re eller brukeropplevelsen din. Vi kan avsl\u00e5 \u00e5 behandle foresp\u00f8rsler som ellers ikke er lovp\u00e5lagt. Du har rett til ikke \u00e5 bli ulovlig diskriminert fordi du har ut\u00f8vd disse rettighetene.\n\nFor en PDF-fil med disse retningslinjene for personvern med alternativ tilgjengelighet, kontakt oss ved hjelp av informasjonen i avsnittet \u00abKontakt oss\u00bb i disse retningslinjene for personvern.\n\nKlager\n\nHvis du er bekymret for v\u00e5r h\u00e5ndtering av dine personlige opplysninger, kan du kontakte oss f\u00f8rst, slik at vi kan pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se problemet ditt ved bruk av opplysningene gitt i \u00abKontakt oss\u00bb-avsnittet av retningslinjene for personvern. Du kan ogs\u00e5 kontakte v\u00e5r databeskyttelsesansvarlig via e-post p\u00e5 email@example.com.\n\nHvis du mener at vi ikke har h\u00e5ndtert bekymringen din, og at vi ikke oppfyller v\u00e5re juridiske forpliktelser, kan du rapportere dette til ditt lokale datatilsyn eller til Information Commissioner's Office (\u00abICO\u00bb) i Storbritannia. Du finner mer informasjon om hvordan du melder et problem til ICO, p\u00e5 https://ico.org.uk/.\nSony Interactive Entertainment Europe Limited, Sony Interactive Entertainment Network Europe Limited og Sony Interactive Entertainment Direct Europe Limited er registrert i England med f\u00f8lgende organisasjonsnumre: 03277793, 06020283 og 03754597.\n\nVi har utnevnt \u00d6zda\u011f\u0131stanli Ekici Avukatl\u0131k Ortakl\u0131\u011f\u0131 som v\u00e5r tyrkiske datakontrollerrepresentant. Hvis du befinner deg i Tyrkia, kan du kontakte v\u00e5r tyrkiske datakontrollerrepresentant via e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nEndringer i disse retningslinjene\n\nVi kan n\u00e5r som helst revidere disse retningslinjene for personvern, og vi vil oppdatere disse retningslinjene for personvern med alle revisjoner. Hvis du fortsetter tilgangen til eller bruken av tjenestene etter at disse endringene trer i kraft, bekrefter og godtar du at PO vil bli behandlet i henhold til de reviderte retningslinjene for personvern.\n\nVersjon 9.2 (januar 2024)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6084eb0-39f6-4ca4-b348-a5103a042cfe"}
+{"url": "https://strikkesalongen.no/collections/tweed-haze", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00014.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:16:49Z", "text": "#### Rustikk brite\n\nDenne tjukkasen falt vi pladask for\\!  \nTweed er jo alltid g\u00f8y, men i s\u00e5 tjukk mohair og med DE fargene er det jo en hel fest\\! N\u00e5r vi legger til at dette garnet er helt utrolig mykt og nydelig lunt, og at det g\u00e5r superkjapt \u00e5 strikke med det, er det jo bare \u00e5 finne frem pinnene og sette i gang\\!  \n\\- Du kommer ikke til \u00e5 angre\\!  \n  \n\n**Innhold**: 40% Kid Mohair, 39% Alpakka, 8% bomull og 3% polyester\u00a0  \n**Vekt/lengde**:\u00a050 g =\u00a0120 meter  \n**Anbefalt pinne**:\u00a06 mm  \n**Strikkefasthet**: 10 x 10 cm =\u00a0 14,5\u00a0masker x 20 p  \n**Vaskeanvisning**: H\u00e5ndvask, gjerne med\u00a0T\u00f8yvask fra Csoaps.\u00a0Husk \u00e5 aldri bruke skyllemiddel eller t\u00f8ymykner p\u00e5 ull. T\u00f8rkes flatt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea12452b-2763-40ff-971e-784cd6b7cdea"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/63539/Scampolo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00414.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:15:44Z", "text": " Foto: Teaterarkivet i Bergen \u2013 Fotografi fra Den Nationale Scenes produksjon Scampolo (1923) \n\n# Scampolo\n\n***Scampolo\u00a0***(1923) var en teaterproduksjon av\u00a0**Den Nationale Scene**.\u00a0*Scampolo\u00a0*var\u00a0basert p\u00e5 en komedie av\u00a0**Dario Niccodemi**\u00a0med samme tittel. ****\n\nRegiss\u00f8r var\u00a0**Christian Sandal.**\n\n**Ada Egede Nissen (Kramm)** spilte tittelrollen.**  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad9a857-92ff-44f7-a2dc-1527863bdb23"}
+{"url": "https://miljostein.no/blogs/nyheter/billig-anleggsgartner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00334.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:42:34Z", "text": "# Billig anleggsgartner\\!\n\n## Billigste anleggsgartneren\n\nDette ble kanskje ikke s\u00e5 billig allikevel?\n\nI Norge er ikke anleggsgartner en beskyttet tittel som f.eks r\u00f8rlegger eller elektriker. Det betyr at alle som vil, kan p\u00e5berope seg en yrkestittel man ikke n\u00f8dvendigvis har kompetanse til.\u00a0\n\nMarkedet har i de siste \u00e5rene blitt oversv\u00f8mt av useri\u00f8se akt\u00f8rer som verken gj\u00f8r en god jobb, eller som opererer etter norske lover og regler.\u00a0\n\nN\u00e5r du skal velge anleggsgartner til \u00e5 legge belegningsstein, sette opp st\u00f8ttemur i granitt, st\u00f8ttemur i betong eller legge terrasseheller, anbefaler vi \u00e5 foreta en grunnleggende sjekk f\u00f8rst.\n\nSjekkliste ved valg av anleggsgartner:\n\n  - Sjekk firmainformasjon p\u00e5 f.eks www.proff.no.\u00a0Her b\u00f8r du se etter n\u00e5r firmaet er opprettet, om det har levert regnskap, hvem som st\u00e5r som eiere og om det er mva-registrert.\n  - Sjekk at anleggsgartneren som har gitt deg et tilbud faktisk representerer bedriften.\n  - Sp\u00f8r etter referanser, og sjekk disse opp.\n  - Be om at anleggsgartner besiktiger eiendommen.\n  - Be om skriftlig kontrakt.\n  - Betal aldri produkter og tjenester kontant.\n\nNydelig Dekorstein fra Benders som vist p\u00e5 Eventyrlig oppussing. Beregnet forbruk lagt i ca. 4-5cm tykkelse er ca. 80kg per m2. Sj\u00f8singel er myke glatte steiner slipt og formet av havet og et av v\u00e5re mest popul\u00e6re dekormaterialer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a4a8ac0-b192-4a4b-a6ad-8662139c0c49"}
+{"url": "https://www.document.no/2023/03/14/han-hadde-en-liten-kniv-en-stor-kniv-og-en-hammer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00417.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:31:18Z", "text": "## \u2013 Han hadde en liten kniv, en stor kniv og en hammer\n\n Hans Rustad  \u00a0  14.03.2023 19:17 \n\n\n\nF\u00f8r hadde man aldersgrense p\u00e5 film. Den er avskaffet. Men kanskje man b\u00f8r innf\u00f8re den for nyheter? F\u00f8r var det kriger i utlandet som var r\u00e5stoff til innslag som rystet oss. N\u00e5 trenger ikke mediene dra utenlands. Det er nok \u00e5 bes\u00f8ke tinghuset.\n\nDet som ble rullet opp i Kristiansand tinghus tirsdag, var slik at hjernen kr\u00f8llet seg. Det er tungt bare \u00e5 lese om det. Vi er vant til slike beskrivelser fra Assads Syria. Men dette er Kristiansand 28. mars i fjor, n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 et sted som heter S\u00f8m.\n\nDer f\u00f8lger en helses\u00f8ster en ni\u00e5rig elev hjem etter at han skadet seg i ballspill. Hun m\u00f8ter guttens mor og s\u00f8ster. Helses\u00f8steren ble den siste utenforst\u00e5ende som s\u00e5 de to i live.\n\nDe to kvinnene sa at de ville ta gutten med seg ut for \u00e5 gj\u00f8re noen \u00e6rend. Det gikk ikke faren p\u00e5 56 \u00e5r med p\u00e5, og han hentet to kniver og en hammer. S\u00f8nnen p\u00e5 ni ble vitne til at faren drepte moren og s\u00f8steren med knivstikk og hammerslag mot hodet. S\u00f8nnen pr\u00f8vde \u00e5 ringe alarmtelefonen, men faren tok fra ham telefonen og dro ham med ut. Der traff de en bekjent av faren som kj\u00f8rte dem til politiet.\n\nDa politiet kom til stedet, l\u00e5 de d\u00f8de i gangen i en blodp\u00f8l.\n\nMannen hevder at en demon beordret ham til \u00e5 drepe.\n\n> \u2013 Han sa til meg at du m\u00e5 drepe. S\u00e5 v\u00e5knet jeg p\u00e5 sykehuset, svarte tiltalte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra aktor Jan Tallaksen i retten mandag.\n\nTo oppnevnte sakkyndige tror ikke p\u00e5 at mannen var utilregnelig. Aktoratet legger deres vurdering til grunn.\n\nAktor Tallaksen sa at de har holdepunkter for \u00e5 mene at kona \u00f8nsket \u00e5 skille seg fra mannen.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf14377-ccfb-479c-963c-61a5ae008e19"}
+{"url": "https://www.enova.no/om-enova/om-organisasjonen/teknologiportefoljen/gronn-separasjon-bla-ressurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00029.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:57:42Z", "text": "\n\n\n\nen bygning med metallkonstruksjoner\n\nen metallgjenstand og 3 menn som arbeider rundt den\n\nen mann som st\u00e5r i en fabrikk\n\n## Teknologileverand\u00f8rer\n\n## Teknologisk innovasjon\n\n  - Gr\u00f8nn separasjonsteknologi\n  - \u00d8kt separasjonsgrad, \u00f8kt energieffektivitet, bedre utnyttelse av begrensede fornybare ressurser.\n  - Bedre differensierte produkter , \u00f8kt performance p\u00e5 produkter samt \"h\u00f8yere\" niv\u00e5 av anvendelse.\n\n## Kompetanseutvikling\n\n  - Prosjektet er overf\u00f8rt fra prosjekt- / FoU-fase til drift. Den st\u00f8rste kompetansehevingen kommer under igangsettelse/driftsmodus. Prosjekteringen og veien frem s\u00e5 langt er meget utviklende men det viktigste er teknologiskiftet vi gj\u00f8r i en ny retning som er i takt med fremtidens krav til b\u00e6rekraft ved bedre utnyttelse av begrensede fornybare ressurser, milj\u00f8 og prosess. Prosjektet har p\u00e5 mange m\u00e5ter utfordret de etablerte holdningene til alle involverte parter, inkludert oss selv.\n\n## Realisert spredning av teknologi\n\n  - Innenfor v\u00e5r bransje er teknologien den f\u00f8rste implementeringen i Norge og Europa. Globalt vet vi at noen har pr\u00f8vd lignende teknologi og hatt store utfordringer og feilet, vi er derfor ydmyk og har hatt stor respekt overfor oppgaven.\n\n## Videre utvikling og videre spredning\n\n  - Spredningspotensialet i Norge innenfor v\u00e5r bransje er begrenset til 7 virksomheter, globalt er antallet betydelig st\u00f8rre. Diffusjon av teknologien til andre tilgrensende bransjer forventes.\n  - Driftserfaring er essensiell for \u00e5 videreutvikle teknologien. Kompetanseheving og nettverk bygget i prosjektet legger forutsetningene tilrette for \u00e5 n\u00e5 nye h\u00f8ydedrag teknologisk. Spredningspotensialet for teknologien er stort innenfor lifescience omr\u00e5det (sensitive prod. ).\n  - Den teknologiske diffusjonsprosessen har begynt og et selskap i Norden har investert i samme teknologi etter at vi gikk opp ''l\u00f8ypa\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1647215-e717-46a8-b671-a91641f96aa4"}
+{"url": "https://karriere.oslo.no/gruppeveiledning-velge-hoyere-utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00589.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:25Z", "text": "Karriere Oslo\n\n# **Gruppeveiledning \u2013  \nfor deg som skal velge h\u00f8yere utdanning**\n\nSkal du s\u00f8ke h\u00f8gskole, universitet eller fagskole, og synes det er vanskelig \u00e5 bestemme deg?  \nDa kan gratis gruppeveiledning hos v\u00e5re karriereveiledere v\u00e6re til hjelp i prosessen.\n\nDette passer for deg som:\n\n  - planlegger \u00e5 s\u00f8ke norsk h\u00f8yere utdanning innen 15. april\n  - er eller blir kvalifisert for \u00e5 s\u00f8ke i \u00e5r\n  - snakker flytende norsk\n  - \u00f8nsker \u00e5 utforske hva du skal velge, sammen med andre i samme situasjon\n\nDu velger selv om du melder deg p\u00e5 en, to eller alle tre \u00f8ktene.\n\nAlle \u00f8ktene inkluderer informasjon om gode kilder og verkt\u00f8y for sitt tema, selvrefleksjon og praktiske \u00f8velser i samarbeid med andre. I tillegg f\u00e5r du forslag til oppgaver for \u00e5 utforske videre p\u00e5 egen h\u00e5nd i etterkant.\n\n### Praktisk om \u00f8ktene\n\n  - Siste uke f\u00f8r s\u00f8knadsfrist,  \n    som er mandag 15.april\n  - Antall: Maks 15 deltagere\n  - Spr\u00e5k: Norsk\n  - Plattform: Teams\n  - Varighet: 90 minutter\n\n### innsyn - om deg selv\n\nDiskusjoner og \u00f8velser for \u00e5 utforske hva du kan og vil, og hva som er viktig for deg.\n\n### utsyn - muligheter\n\nHer f\u00e5r du verkt\u00f8y til \u00e5 utforske b\u00e5de utdanninger og muligheter i arbeidslivet.\n\n### valg - gjennomf\u00f8ring\n\n\u00d8velser om hva som p\u00e5virker valg, og strategier for hvordan du kan prioritere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7167f6b-1e6c-4d06-bbc1-749b7d6140eb"}
+{"url": "https://prosjektil.no/tjenester/bygninger/byggesak-ansvarlig-soker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:48:36Z", "text": "# Byggesak / ansvarlig s\u00f8ker\n\nProsjektil kan bidra som tiltakshavers representant overfor kommunen i byggesak, og ta ansvar for all kontakt mellom kommunen, foretak og tiltakshaver. Dette er en administrativ rolle med ansvar for \u00e5 koordinere prosjektet og p\u00e5se at ansvarsoppgavene til foretakene blir ivaretatt.\n\n\n\nMed arbeid innenfor byggesak og arealplan i samme avdeling, kan vi koordinere og samordne prosessene i s\u00e5 stor grad som mulig, for \u00e5 legge til rette for effektiv tidsbruk i ditt prosjekt.\n\nOm ditt byggeprosjekt er stort eller lite, bidrar vi gjerne i rollen som ansvarlig s\u00f8ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eef44c7-083d-4faa-8218-46877f906966"}
+{"url": "https://www.proshop.no/Hus-Hage?pn=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00466.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:17:05Z", "text": "# Inspirasjon og tips til hagesesongen\n\nVi sparker i gang hagesesongen med gode hagetips og et stort utvalg av utstyr til hobby-hagen. Vi har samlet alt innen maskiner, redskaper, verkt\u00f8y og hageleker, s\u00e5 du er klar til \u00e5 g\u00e5 v\u00e5r- og sommersesongen i m\u00f8te. Kom i gang med hagen n\u00e5\\!\n\n### F\u00e5 mest mulig ut av hagen \u2013 tid til hygge og gode stunder\n\nHagen danner ofte en perfekt ramme for hygge og gode minner. Hvordan du innreder hagen din sier alts\u00e5 mye om hvordan du bruker den. Enten du liker den klassiske hagen med plen, blomsterbed og hekker, en hage full av lek og familiemoro eller en vill hage som ikke krever mye vedlikehold, har vi massevis av hageutstyr og tips klar til deg.\n\n### Tips til en sunn gressplen\n\nGressklipping er en hel vitenskap i seg selv. Rundt april begynner gresset \u00e5 gro igjen, og n\u00e5r gresset er ca. 6-8 cm h\u00f8yt og jordtemperaturen 7-8 grader, er det p\u00e5 tide \u00e5 finne frem gressklipperen. Her er 3 tips for en sunnere plen:\n\n1.  **Luft plenen::** Fjern mose fra plenen og \"luft\" plenen ved hjelp av for eksempel et greip eller en plenlufter, slik at gressr\u00f8ttene vokser bedre.\n2.  **Gj\u00f8dsel og vann:** P\u00e5f\u00f8r gj\u00f8dsel 3 ganger i l\u00f8pet av sesongen i henholdsvis april, mai/juni og august/september. Er sommeren varm? S\u00e5 husk ogs\u00e5 \u00e5 vanne plenen.\n3.  **Klipp sk\u00e5nsomt:** Klipp plenen regelmessig. Sett klippelengden p\u00e5 4-5 cm i begynnelsen av sesongen for ikke \u00e5 svekke veksten, og juster klippeh\u00f8yden til 3 cm senere i sesongen.\n\n\n\n\n\n### F\u00e5 inspirasjon til en villere hage\n\nDet er mange fordeler med en vill hage. Du f\u00e5r et st\u00f8rre biologisk mangfold med ulike planter, insekter og sm\u00e5dyr, og bryter med de gamle normene om den helt perfekte, snorrette hagen. Her er 5 tips for en villere og annerledes hage:\n\n1.  La gresset st\u00e5, og bare klipp en sti, en lysning eller en liten fotballbane.\n2.  Ikke klipp hekken \u2013 dermed kan den gi ly for hagefugler og andre sm\u00e5dyr.\n3.  Plant flere forskjellige busker og tr\u00e6r til fordel for dyr og insekter i hagen din.\n4.  Vann i hagen gj\u00f8r dyr og planter glade. Det kan for eksempel v\u00e6re et lite vannhull eller bare et fuglebad.\n5.  Plant massevis av urter, ville blomster og stauder som blomster det meste av sesongen, for \u00e5 avspeile den ville naturen. B\u00e5de dyr, insekter \u2013 og mennesker \u2013 liker det.\n\n### Vil du ha hjelp med vanningen?\n\nVi dr\u00f8mmer jo alle sammen om en solrik og deilig varm sommer. Men da blir det ogs\u00e5 t\u00f8rt, og vi m\u00e5 i gang med \u00e5 vanne. Det finnes mye utstyr som kan hjelpe deg, s\u00e5 vanningen g\u00e5r mer eller mindre automatisk. Til plenen og blomsterbedene finnes det vanningscomputere, med timere, s\u00e5 du ikke engang beh\u00f8ver \u00e5 tenke p\u00e5 at du skal sl\u00e5 p\u00e5 vannet. Du kan jo ogs\u00e5 velge et sprinkleranlegg, hvor sprinklene kan monteres under bakken, s\u00e5 de bare kommer fram n\u00e5r det vannes.\n\nHar du en frodig veranda full av urter og hyggelige gr\u00f8nne og blomstrende planter i krukker, finnes det ogs\u00e5 gode l\u00f8sninger for vanning. Dermed beh\u00f8ver du ikke \u00e5 bruke masse tid med vannkannen. Systemet drypper en bestemt mengde vann i pottene og det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 at en plante f\u00e5r mer vann enn andre. Med et s\u00e5nt system har du ogs\u00e5 en perfekt vikar n\u00e5r du selv er p\u00e5 ferie\\!\n\n    ## Einhell TC-PL 204, Tykkelsesh\u00f8vel\n    \n    Stabil og solid konstruksjon  \n    Aluminiumsbord til overflateh\u00f8vling med vippbart stopp  \n    Tykkelsesh\u00f8vel med uttrekkbare st\u00f8tteskinner  \n    St\u00f8vavsugsstuss, s\u00e5 arbeidsomr\u00e5det kan holdes rent  \n    God stabilitet med vibrasjonsdempende f\u00f8tter  \n    Overbelastningsbryter og nullspenningsutl\u00f8ser hindrer utilsiktet gjenstart  \n    Str\u00f8mforsyning: 230-240 V | 50 Hz  \n    Effekt: 1\u00a0500 W  \n    Hastighet: 9 000 o/min  \n    Maks. materialfjerning ved overflateh\u00f8vling: 2 mm  \n    Maks. materialfjerning ved tykkelseh\u00f8vling: 2 mm  \n    Maks. h\u00f8vlebredde: 204 mm  \n    Maks. tykkelses\u00e5pning: 120 mm  \n    Matehastighet: 6 m/min  \n    St\u00f8rrelse p\u00e5 matebord: 370 x 210 mm  \n    St\u00f8rrelse p\u00e5 h\u00f8vlebord: 370 x 210 mm  \n    St\u00f8rrelse p\u00e5 tykkelsesh\u00f8vlebord: 270 x 210 mm  \n    Maks vippevinkel for parallellf\u00f8ring: 45 \u00b0  \n    Diameter p\u00e5 sugeadapter: 100 mm\n    \n    \u00a0\n    **V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 dette. Husk toppbeskyttelsen slik at maskinen kan kj\u00f8re. Se bruksanvisningen for korrekt montering av maskinen.**\n    \n    3\u00a0449,00 kr (2\u00a0759,20 kr)\n    \n    ## Segway Ninebot Sparkesykkel E2 E (20 km/t)\n    \n    Anbefalt alder: Fra 15 \u00e5r og oppover  \n    Maks. hastighet: 20 km/t / 12,4 mph  \n    Typisk rekkevidde: Opptil 20 km / 12,4 miles  \n    Maks. stigningsvinkel: 12  \n    Maks. vekt p\u00e5 f\u00f8reren: 90 kg / 14 stone  \n    Rytterh\u00f8yde: 120-200 cm  \n    St\u00f8tdemping: Nei  \n    LED-lys: Front + bremselys  \n    Kj\u00f8remoduser: Eco / Standard / Sport / G\u00e5  \n    Ladetid: 6,5 timer  \n    Utgangseffekt: 250W nominell / 450 maks.  \n    Batteri: 421,6 V / 220 Wh  \n    Dekk: 8,1\" punkteringssikre hollow-out-dekk  \n    Bremser: Elektronisk + trommelbrems  \n    Vekt: 14,2 kg  \n    Klokke: Elektronisk  \n    Terreng som kan forseres: Asfalt, flatt fortau, hard grus  \n    IP-klassifisering: IPX4  \n      \n    3\u00a0899,00 kr (3\u00a0119,20 kr)\n    \n    ## Gardena Premium Str\u00e5lepistol\n    \n    128,00 kr (102,40 kr)\n    \n    ## Gardena L-stykke 25 mm\n    \n    GARDENA L-stykke 25 mm - som en del av GARDENA Sprinklersystem - gir sikker retningsendring for tilkoblingsr\u00f8ret. Takket v\u00e6re den patenterte koblingsteknologien \"Quick & Easy\" kan montering eller demontering av r\u00f8ret utf\u00f8res uten verkt\u00f8y, ganske enkelt ved \u00e5 dreie skruekoblingen 140\u00b0.\n    \n    70,00 kr (56,00 kr)\n    \n    ## EcoFlow Delta 2\n    \n    **Make it a triple. Expand capacity.**  \n    With a capacity of 1kWh to start with, you've got enough energy for your essentials for hours on end. Need even more? Add on the DELTA 2 extra battery to reach 2048Wh, or add on the DELTA Max Extra Battery to hit 3040Wh. Great for home backup or everyday appliances.  \n    \u00a0 \u00a0  \n    **Works in Sync with EcoFlow PowerStream Balcony Solar System**  \n    Transform your power station into a grid-tied solar energy solution that combines solar panels, a power station, and a microinverter. Power your home and save on energy bills day and night.  \n    Learn More  \n    \u00a0  \n    **Power pretty much anything.**  \n    A 1800W AC output means you can power more than 90% of your home appliances. That's your microwave, fridge, or even coffee maker covered in a blackout. Or, try plugging in up to 13 devices at once for when you're around the table with the family. Unlike other brands, DELTA 2 can prevent overloading from devices up to 2400W thanks to X-Boost technology.  \n    \u00a0 \u00a0  \n    **Go green without sacrificing speed.**  \n    Pair with solar panels and charge in as fast as 3-6 hours with 1x400W, 2x220W portable solar panels. With its MPPT (Maximum Power Point Tracking) smart algorithm, DELTA 2 can actively detect the voltage and current in real-time to reach the maximum power point with \\>98% efficiency. That means a more efficient charge than other brands.\n    \n    Pick from a range of solar panels to get the speed you need (110W, 160W, 220W, 400W). With that, you've got access to free energy anywhere.\n    \n    11\u00a0290,00 kr (9\u00a0032,00 kr)\n    \n    ## Swim & Fun Pool Skimmer\n    \n    Pool Skimmer med returl\u00f8p og vinterprop. Komplett, kraftig oppsamlersett med r\u00f8rdeler til returl\u00f8p.\n    \n    ## Swim & Fun Spa Start Set\n    \n    Med et Spa Startsett er du sikker p\u00e5 \u00e5 komme godt i gang. Settet inneholder alle pleiemidlene som trengs for \u00e5 holde vannet i spabadet rent og innbydende, samt en overskuelig og informativ guide.\n    \n    437,00 kr (349,60 kr)\n    ## Arlo Pro 5 - Tr\u00e5dl\u00f8st Sikkerhetskamera-system \u2013 2 kameraer \u2013 Hvit\n    \n    \u2022 Overlegen bildekvalitet med det beste nattsynet med farger noensinne for krystallklare videoer d\u00f8gnet rundt.  \n    \u2022 12x zoom med 2K HDR-video som lar deg fange opp viktige detaljer med klarhet.  \n    \u2022 Med direkte tilkobling til tob\u00e5nds-Wi-Fi og et enkelt QR-kodeoppsett kan du sikre hjemmet ditt to ganger raskere enn kameraer som trenger en ekstra hub.  \n    \u2022 Har Arlos mest avanserte sikkerhetsfunksjoner, som sirene og spotlys.  \n    \u2022 Arlo Pro 5-batteriet varer i opptil 8 m\u00e5neder med gjennomsnittlig bruk, eller opptil 12 m\u00e5neder i strekkmodus  \n    \u2022 Hvis du vil lade kameraet, tar du det med inn og lader det med den magnetiske kabelen som f\u00f8lger med  \n    \u2022 Du kan velge \u00e5 kj\u00f8pe en magnetisk kabel til utend\u00f8rsbruk og ha kameraet koblet til hovedstr\u00f8mkilden din. Eller du kan kj\u00f8pe ladestasjonen for dobbeltbatteri s\u00e5 du bestandig har et annet batteri \u00e5 bytte med.  \n      \n    Med Arlo Pro 5 kan du fange opp alle detaljer med v\u00e5rt mest avanserte nattsyn med farger. Installeres enkelt med tob\u00e5nds-Wi-Fi og har langvarig beskyttelse med utvidet batterilevetid. Kunder som vil ha et komplett hjemmesikkerhetssystem, kan kombinere Pro 5 med andre Arlo-enheter.\n    \n    3\u00a0490,00 kr (2\u00a0792,00 kr)\n    \n    ## Gardena Sylinderklipper Classic Sylinder Gressklipper 330\n    \n    Classic Sylinder gressklipper 330\n    \n    1\u00a0320,00 kr (1\u00a0056,00 kr)\n    \n    ## Bestway 5678L/1500gal Sand Filter\n    \n    Pump Flow Rate: 5,678 L/h\u00a0  \n    Compatible with 1,100-42,300 L above ground pools  \n    Durable, corrosion-resistant filter tank  \n    Pre-assembled with a top flange clamp that allows 360\u02da rotation for quick and smooth installation  \n    ChemConnect\u2122 dispenser evenly disperses chlorine to maintain clean, healthy water and proper chemical balance  \n    Pre-filter strainer catches larger particles to protect the pump impeller and ensure a longer life span  \n    Uses approximately 9 kg \\#20 silica sand, 0.45-0.85 mm or 250 g filtration Balls (neither included)  \n    Contents: 1 sand filter pump, 1 ChemConnect\u2122 dispenser\n    \n    1\u00a0713,00 kr (1\u00a0370,40 kr)\n    \n    ## Govee RGBIC Basic Wi-Fi + Bluetooth LED Strip Lights 10m\n    \n    Forbedre ethvert omr\u00e5de rundt hjemmet ditt med v\u00e5re LED-striper. Juster fargene og effektene dine med stemmekontroll eller med Govee Home App for s\u00f8ml\u00f8s tilpasning.  \n      \n    RGBIC-teknologi: Juster flere farger p\u00e5 en enkelt stripelys.  \n    64+ forh\u00e5ndsinnstilte scenemoduser: Inspirert av natur, ferier og mer.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "11cda7c4-30f9-4e02-839d-cb04dc8a657f"}
+{"url": "https://rettogvrangstrikk.blogspot.com/2018_04_21_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00589.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:10:49Z", "text": "\n\nUtgangspunktet for dette opplegget kommer egentlig fra en metode som benyttes p\u00e5 en strikkemaskin, men, slikt kan lett overf\u00f8res til pinner. Det fine med denne er at det b\u00f8lger seg nederst.  \n  \n\n\n\nEtter litt om og men testet jeg denne metoden med rette og vrange masker samt hullstrikk. Masketallet p\u00e5 vantene g\u00e5r over 15 m. De er strikket i Dale babyull. Dette m\u00e5tte jeg jo forandre litt p\u00e5, s\u00e5 etter noen tester med 14, 12 og 16 kom jeg fram til den hvite kanten som er p\u00e5 det \u00f8verste bildet. Det skal bli sokker :-)  \n  \n\n\n\nDen hvite kanten har jeg brettet ned og skal fungere som pyntebord. Samtidig har jeg fortsatt med samme m\u00f8nster midt foran p\u00e5 sokken i det turkise garnet. Her strikkes det med Falk, et garn fra Houseofyarn Norway, kanskje bedre kjent som Dalegarn :-).  \n  \nN\u00e5 er det felling p\u00e5 gang, s\u00e5 n\u00e5r alt er ferdig, skal jeg legge ut m\u00f8nster p\u00e5 dette motivet. Ha en fin aprilkveld\\!  \n  \n\nSynn\u00f8ve \n\n Lagt inn av rett og vrang   kl. l\u00f8rdag, april 21, 2018 \n\n    Velkommen innom til bloggen min\\! Jeg har alltid v\u00e6rt glad i \u00e5 lage noe med hender og hode. Mamma til 4, mormor til 4, farmor til 5, gift - glad i familien min, dans, musikk og fotografering. Har l\u00e6rerutdanning og etterutdanning innen vev, trearbeid, bildebehandling, grafikk og kreativ maskinstrikk. Jeg er levende opptatt av \u00e5 l\u00e6re, hele tiden, og bruker b\u00e5de fritida til \u00e5 finne p\u00e5 litt av hvert. Liker \u00e5 lese om det meste. Til daglig er jeg \u00e5 finne bak eller foran et kateter. Der trives jeg veldig godt\\! Og - n\u00e5r jeg har tid og krefter, er det alltid ett eller annet jeg har i hendene... ei bok, heklen\u00e5l, strikkepinner - eller sitte foran en pc/ symaskin/ strikkemaskin\\!\n\n## Jeg er med her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b40f4846-0bbd-4a66-aeab-e5c86852a603"}
+{"url": "https://attackofthekillerkast.com/episode-23-horror-soundtracks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00389.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T23:02:13Z", "text": "Hva er vel en skrekkfilm uten et godt soundtrack? Hva ville vel \"Jaws\" v\u00e6rt uten det legendariske temaet til John Williams, \"Suspiria\" uten tonene til prog-rock bandet Goblin? \u00a0Hvem kan vel se for seg \"Cannibal Holocaust\" uten Riz Ortolani? Ikke vi, i hvert fall\\!\n\nI episode 23 snakker vi om v\u00e5re favoritt-soundtracks innenfor skrekkens verden. I studio sitter Chris, J\u00f8rgen og Kurt Morgan. Og ved hjelp av moderne teknologi har vi med Jostein \u00a0Hakestad kjent fra Rad Crew, som har et lidenskapelig forhold til soundtracks.\n\n1.   **Jostein Hakestad** sier:\n    \n    18\\. mars 2015, kl. 21:35\n    \n    OOOOOH SHIT SON\n### Attack of the Killer Kast\n\nAttack of the Killer Kast er Norges eneste uavhengige horror/sci-fi/kult podcast. P\u00e5 v\u00e5r YouTube-kanal finner du filmomtaler, vlogger, intervjuer, live-sending og annet snacks for deg som elsker skrekk, sci-fi og kult-filmer.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c18d089-483f-47ed-9ee7-aebe7ef51f8f"}
+{"url": "https://gunners.ipbhost.com/topic/3547-tippeliga-manager-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00518.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T21:45:56Z", "text": "  -  \")\n\nPosted April 2, 2008  \n\nP\u00e5 TV2sporten.no (se link under) kan man sette opp sitt tippeligalag best\u00e5ende av 11 spillere med en samlet verdi p\u00e5 opptil 100 mill. Spillet er helt gratis og man kan vinne TVer eller en bil til 350.000. Jeg har oprettet en privatliga for brukere p\u00e5 gunners .no inne i spillet der hvem som helst kan bli med. Ligaen heter \"the ARSENAL way\" og for \u00e5 bli med m\u00e5 du ha en liga-pin. Denne er 1153.\n\n\u00a0\nhttp://tv2.fantasyleague.com/Index.aspx\n\n\u00a0\n\nH\u00e5per mange blir med slik at vi kan k\u00e5re den beste tippeligatipperen her p\u00e5 gunners.no.\n\n\u00a0\nPS. Konkurransen begynner 12. april, men alle kan melde seg p\u00e5 n\u00e5. (Man kan uansett bytte ubegrenset frem til denne datoen)\n\nPosted April 2, 2008  \n\nNoen som vil bli med i min liga?? Kalte den \"Chill\\&Grill The league\".. Det var det v\u00e6rste. jeg kunne komme p\u00e5. hadde v\u00e6rt g\u00f8y ogs\u00e5 om noen andre starta en annen en. Mitt lag heter Hagenham suckers ..   .. men hadde som sagt v\u00e6rt morsomt om noen ville joine min liga.. Pin koden til ligaen er 1161 .. om noen andre lager en og vil ha med andre herfra.. s\u00e5 bare legg ut pin koden\\! .. \n\nPosted April 2, 2008  \n\n> P\u00e5 TV2sporten.no (se link under) kan man sette opp sitt tippeligalag best\u00e5ende av 11 spillere med en samlet verdi p\u00e5 opptil 100 mill. Spillet er helt gratis og man kan vinne TVer eller en bil til 350.000. Jeg har oprettet en privatliga for brukere p\u00e5 gunners .no inne i spillet der hvem som helst kan bli med. Ligaen heter \"the ARSENAL way\" og for \u00e5 bli med m\u00e5 du ha en liga-pin. Denne er 1153.\n> H\u00e5per mange blir med slik at vi kan k\u00e5re den beste tippeligatipperen her p\u00e5 gunners.no.\n> PS. Konkurransen begynner 12. april, men alle kan melde seg p\u00e5 n\u00e5. (Man kan uansett bytte ubegrenset frem til denne datoen)\n\n\u00a0\nPosted April 2, 2008  \n\nN\u00e5 har jeg s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 spille i ligaen. Kult ass. F\u00f8rste gangen p\u00e5 lenge jeg blir henkta p\u00e5 et internett spill xD\n\nPosted April 3, 2008  \n\nHar meldt meg inn jeg ogs\u00e5. Heter Gunners AFC. \n\n\u00a0\nEDIT:\n\n\u00a0\n> Noen som vil bli med i min liga?? Kalte den \"Chill\\&Grill The league\".. Det var det v\u00e6rste. jeg kunne komme p\u00e5. hadde v\u00e6rt g\u00f8y ogs\u00e5 om noen andre starta en annen en. Mitt lag heter Hagenham suckers .. .. men hadde som sagt v\u00e6rt morsomt om noen ville joine min liga.. Pin koden til ligaen er 1161 .. om noen andre lager en og vil ha med andre herfra.. s\u00e5 bare legg ut pin koden\\! ..\n\n\u00a0\nEr du sikker p\u00e5 at koden er 1161? Det st\u00e5r: Ingen slik liga eksisterer. Har meldt meg inn i the Arsenal way ogs\u00e5. Har laget en gruppe som heter \"Gunners Ligaen\". **PIN: 1240**\n\nPosted April 3, 2008  \n> har man innbyttere ????\n\nNei, det har man ikke. Men det g\u00e5r jo an \u00e5 bytte (selge og kj\u00f8pe) spillere n\u00e5r du g\u00e5r lei av dem eller at de ikke presterer.\n\n\u00a0\nOtto Fredrikson (LSK)\n\nKristan \u00d8. Sigurdsson (Brann) - Amund Skiri (AaFK) - Tommy Berntsen (Lyn) - Raio Piiroja (FFK)\n\nPer C. Skjelbred (RBK) - Agbar Barsom (FFK) - Mattias Andersson (SIF) - Alanzinho (Stab\u00e6k)\n\nThorstein Helstad (Brann) - Daniel Nannskog (Stab\u00e6k)\n\n\u00a0\nPosted April 4, 2008  \n\n> Har meldt meg inn jeg ogs\u00e5. Heter Gunners AFC. \n> EDIT:\n> > Noen som vil bli med i min liga?? Kalte den \"Chill\\&Grill The league\".. Det var det v\u00e6rste. jeg kunne komme p\u00e5. hadde v\u00e6rt g\u00f8y ogs\u00e5 om noen andre starta en annen en. Mitt lag heter Hagenham suckers .. .. men hadde som sagt v\u00e6rt morsomt om noen ville joine min liga.. Pin koden til ligaen er 1161 .. om noen andre lager en og vil ha med andre herfra.. s\u00e5 bare legg ut pin koden\\! ..\n> \n> Er du sikker p\u00e5 at koden er 1161? Det st\u00e5r: Ingen slik liga eksisterer. Har meldt meg inn i the Arsenal way ogs\u00e5. Har laget en gruppe som heter \"Gunners Ligaen\". **PIN: 1240**\n\nAkkurat n\u00e5 er det faktisk ingen som spiller i den ligaen.. bytta til the ARSENAL way\n\nPosted April 8, 2008  \n\nSorry gutta.. Men p\u00e5 skolen min er det en haug med spillere som skulle starte liga.. Er med i den. men hvis vi ikke er over 10 der innen fredagskvelden kommer jeg tilbake\\!\\!\\!\n\nPosted April 8, 2008  \n\n> Sorry gutta.. Men p\u00e5 skolen min er det en haug med spillere som skulle starte liga.. Er med i den. men hvis vi ikke er over 10 der innen fredagskvelden kommer jeg tilbake\\!\\!\\!\n\nMan kan delta i flere ligaer. Er selv med i 3 stk.\n\nPosted April 8, 2008  \n\n\n\n\u00a0\nVet ikke hvordan man bestemmer hvem som er vinger, backer osv. men.. \n\n\u00a0\nEdit: Lite bilde, men hvis du trykker p\u00e5 det blir det st\u00f8rre \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f110b202-8af7-4f66-80eb-33fa5919083c"}
+{"url": "https://vendelawear.no/products/bukse-veierland-dew", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-26/segments/1718198862006.96/warc/CC-MAIN-20240620204310-20240620234310-00017.warc.gz", "warc_date": "2024-06-20T22:58:19Z", "text": "Beskrivelse\n99% BOMULL/COTTON 1% ELASTAN\n\nVASKEINSTRUKSJONER\n\nVaskes p\u00e5 finvask maskin p\u00e5 30 grader. Kan strykes p\u00e5 middels varme og renses. Skal ikke t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel eller blekes.\n\n\n\nVendelaWear st\u00e5r for\n\n**Made in Istanbul & Mongolia**\n\nAlle plaggene utenom Cashmere kolleksjonen er laget p\u00e5 sertifiserte fabrikker i Istanbul. Et sted som ligger mitt hjerte n\u00e6rt.\u00a0Cashmere plaggene er laget av 100% cashmere i Mongolia, omr\u00e5det ullen har sin opprinnelse.\n\n**Laget for \u00e5 vare**\n\nAlle plaggene er laget av materialer i sv\u00e6rt god kvalitet slik at du kan bruke de igjen og igjen.\u00a0\n\n**Pure and simple**\n\nTidl\u00f8st og klassisk design med feminint snitt.\u00a0\u00a0\n\n**Made with love**\n\nHvert plagg er designet slik at du skal f\u00f8le deg vakker og sterk.\u00a0\n\n## Customer Reviews\n\nBased on 15 reviews\n\n100.0\n\n\u00c5\n    \u00c5se Y   \n\n**Deilige bukser**\n\nMye og gode bukser.\n\n    T\u00f8rrissen Marit   \n\n**Bukse- Veierland -Dew**\n\nVeldig forn\u00f8yd\n\nS\n\n    Sophia Randi Forberg Wist   \n\n**Behagelig**\n\nKomfortabel kosebukse. Fint hvis den kommer som ensfarget i ulike farger.\n\nT\n    Trude Vikane Thorsrud   \n\n**Bukse**\n\nFin bukse, men litt gjennomsiktig stoff, dessverre\n\nL\n\n    Lise Westbye   \n\n**Lett og luftig bukse**\n\nGod sommerbukse. Litt stor i st\u00f8rrelsen, s\u00e5 om du vipper g\u00e5 ned. Gleder meg til \u00e5 bruke den til sommeren \ud83e\udd29\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4cdf9a-ee0f-4c71-aed3-90f233564239"}
\ No newline at end of file