diff --git "a/data/2018-17/0032.json" "b/data/2018-17/0032.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2018-17/0032.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://filterfilmogtv.no/filter-presenterer-sjekk-ut-den-stralende-nye-podcasten-david-skaufjord-forklarer-alt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:06Z", "text": "# Filter presenterer: Sjekk ut den str\u00e5lende nye podcasten \u00abDavid Skaufjord forklarer alt\u00bb\n\n  - 14\\. desember 2014 17.19\n  - av Redaksjonen\n\n\n\nHelt siden oppstarten for tre \u00e5r siden har vi i Filter-redaksjonen hatt v\u00e5te dr\u00f8mmer om \u00e5 lage v\u00e5r egen podcast, men vi har liksom aldri f\u00e5tt ut fingeren helt.\n\nVi f\u00e5r se om vi f\u00e5r gjort noe med det etterhvert, men inntil videre er vi mer enn glade for \u00e5 f\u00e5 surfe p\u00e5 podcast-medgangsb\u00f8lgen p\u00e5 en annens surfebrett.\n\n**David Skaufjord** var en s\u00e6rdeles aktiv skribent p\u00e5 Filter da vi startet opp, med artikler om alt fra str\u00e5lende filmprosjekter som aldri ble noe av til manus-selvhjelpsboka \u00abWriting movies for fun and profit\u00bb.\n\nN\u00e5 har han startet opp sin egen podcast, \u00abDavid Skaufjord forklarer alt\u00bb, som vi har inng\u00e5tt et samarbeid med.\n\nDavid jobber fulltid med film- og tv-prosjekter (blant annet som manusforfatter), og tar opp temaer som ligger denne bloggen n\u00e6rt \u2013 han har for eksempel snakket med en filmpirat, han har dybdeintervjuet regiss\u00f8r **Arild Ommundsen** og snakket med publikumsoppvarmeren **Henrik \u00c5rdal**.\n\nMen tematikken begrenser seg ikke til underholdningsuniverset, han har ogs\u00e5 et fascinerende intervju med en boler, og den nyeste episoden \u2013 som ble sluppet rett f\u00f8r helgen \u2013 var en prat med **Egil Aslak Hagerup**, som er sosiale medier-r\u00e5dgiver i NRK.\n\nLast ned, nyt \u2013 og jaggu kan det godt hende at du blir en god del smartere ogs\u00e5.\n\nDavid er en god intervjuer, og det er utrolig digg \u00e5 h\u00f8re noen f\u00e5 greie ut om et tema de har peiling p\u00e5 over tre kvarter ++.\n\nDessuten er den velprodusert, av B\u00e5de Og (**\u00abTusvik og T\u00f8nne\u00bb**, **\u00abKort applaus\u00bb**) \u2013 **Charlotte Trolin** er kreativ produsent, **Eskil Paus** er produsent mens **Lenny Kittilsen** er komponist.\n\n  - **Her kan du laste ned episoder og abonnere p\u00e5 \u00abDavid Skaufjord forklarer alt\u00bb.**\n\n\u00a0\n***PS: Vi benytter forresten anledningen til ogs\u00e5 \u00e5 gi en liten shoutout til den nye podcasten \u00abNo Spoilers\u00bb, som slapp sin f\u00f8rste episode rett f\u00f8r helgen. Podcasten er laget av et knippe Filter-venner \u2013 den er en ren film- og tv-podcast, og f\u00f8rste episode handler om pilotepisoder.***\n\nTRAILER: Hvordan hadde det f\u00f8ltes \u00e5 f\u00e5 kroppen overtatt av en ond, symbiotisk livsform? Ganske kjipt, vil vi tro. Men kanskje litt artig ogs\u00e5,..\n\nThe Blu-ray of CINDERELLA (right) has been so scrubbed of grain that they've actually destroyed the linework in some scenes **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "445f6014-5eca-4837-94c7-47a7d9171b4a"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/397050629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:48Z", "text": "### Nytelse og moral - dilemma og utfordring\n\n\n\n\"The birth of Venus\" (1486) - maleri utf\u00f8rt av den italienske renessansekunstneren Sandro Botticelli. Maleriet viser den romerske fruktbarhetsgudinnen Venus der hun stiger opp av havet i all sin skj\u00f8nnhet, og b\u00e6rer bud om at en ny tid er i emning. Venus var gudinnen for kj\u00e6rlighet, erotikk, skj\u00f8nnhet, fruktbarhet og velstand. Maleriet st\u00e5r i dag som symbolet p\u00e5 renessansens positive menneskesyn.\n\n\u00a0\n\n**\"I count him braver who overcomes his desires than him who conquers his enemies, for the hardest victory is over self.\"**\n\n**- Aristotle\u00a0**\n\n**\u00a0**\n\n**Livsnytelse og livsutfoldelse er for meg to sider av samme sak, men s\u00e5nn er det ikke for alle. Det \u00e5 nyte livet i alle sine aspekter er noe av det beste og viktigste vi som mennesker kan gj\u00f8re, synes jeg. Men\\! Hva bunner s\u00e5 livsnytesle og livsutfoldelse egentlig i? Det er et omfattende sp\u00f8rsm\u00e5l, og mange filosofer har fors\u00f8kt \u00e5 besvare det. **\n\n**Nytelse inneb\u00e6rer komplikasjoner, og selve begrepet nytelse klinger d\u00e5rlig i manges \u00f8rer. Hedonisme er for mange noe umoralsk, begrepet har konnotasjoner til utsvevelse, dekadense, ansvarsl\u00f8shet, lettsindighet, skammelig livsf\u00f8rsel, og det som verre er.**\n\n**Opprinelig var det ikke slik. Hedonisme var en retning innen gresk filosofi, men fordi store filosofer som Sokrates, Platon og Aristotelses hadde et langt strengere livvsyn og gikk til felts mot hedonismen - som filosofisk retning - ble hedonismen satt i vanry. Denne tendensen forsterket seg ved kristendommen og is\u00e6r morall\u00e6ren til Paulus, som lett kan tolkes slik at livets form\u00e5l og hensikt er forsakelse - at all form for nytelse er urent og synd, og derfor i strid med Guds vilje. Dette negative synet p\u00e5 hedonisme ble seirende rent id\u00e9historisk sett, noe som fikk sv\u00e6re konsekvenser for livs- menneskesyn helt opp til v\u00e5re dager. Fortsatt i dag forbindes hedonisme med noe negativt som m\u00e5 unng\u00e5s og bekjempes.**\n\n**At nytelse kan f\u00f8re mennesker galt avsted er udiskutabelt og kan ikke fornektes. Til d\u00e9t er eksemplene p\u00e5 at det er g\u00e5tt galt rett og slett for mange. Vi ser dette i for eksempel rusmisbruk og utsvevende og/eller obsk\u00f8n seksualitet. Nesten alle religioner og filosofiske retninger advarer mot nytesle, iallfall overdreven nytelse. S\u00e5 vidt meg bekjent er hedonismen den eneste filosofiske retning som har en l\u00e6re om nytelse og fremhever nytelse som livets h\u00f8yeste m\u00e5l. At hedonismen fikk et negativt stempel i ettertiden skyldes som sagt den videre retningen gresk filosofi tok etter Sokrates, Platon og Aristoteles samt kristendommens innflytelse p\u00e5 livs- og menneskesyn innen den vestlige kulturkrets.**\n\n**Det illustrerer tydelig at hvilke oppfatninger vi har om nytelse i dag har r\u00f8tter som g\u00e5r langt tilbake i historien. Det er sagt at kjernen i all kultur er religion og filosofi da disse dveler ved og omhandler eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg er tilb\u00f8yelig til \u00e5 signere den. Uansett hva vi mener om religion og filosofi vil jeg hevde det er et faktum at nytelse mister mye av sin iboende verdi om den ikke baseres p\u00e5 et dypere beveggrunnlag. Det er her religion og filosofi kommer inn i bildet, i den forstand at disse f\u00e5r oss til \u00e5 kontemplere over sp\u00f8rsm\u00e5l som \"Hvem er vi?\". \"Hvor kommer vi fra?\", \"Hvorfor er vi her?\", \"Finnes det noen mening med livet?\", \"Hva skiller godt fra ondt?\", \"Finnes det en Gud?\", \"Hvor g\u00e5r vi etter d\u00f8den?\"**\n\n**Det er sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 kontemplere over for ethvert oppeg\u00e5ende og tenkende menneske. Uten kontemplasjon over slike sp\u00f8rsm\u00e5l mister ikke bare nytelse mye av sin iboende verdi, men livet som s\u00e5dan forsimples og gj\u00f8res platt. Mennesket har, slik jeg ser det, muligheten til \u00e5 gj\u00f8re livet rikt eller fattig. Den muligheten har vi b\u00e5de som enkeltindivider og som samfunn. Nytelse er en m\u00e5te \u00e5 berike livet p\u00e5, forutsatt at den er basert p\u00e5 tenkning som har modnet over lengre tid slik at man har et bevisst forhold til det \u00e5 nyte. Alternativet er lettsindighet. Og som vi alle vet f\u00f8rer lettsindighet p\u00e5 villspor.**\n\n**\u00c5 kontemplere over sp\u00f8rsm\u00e5l som nytelse og moral er essensielt for enhver som vil gi seg i kast med nytelse, som det ogs\u00e5 er essensielt for enhver som vil leve et godt liv. Grunnen er at slik kontemplasjon f\u00f8rer til \u00f8kt bevissthet omkring nytelse og moral, hva de er som immaterielle st\u00f8rrelser i livet og hvordan vi best kan forholde oss til de ved m\u00e5ten livet vi lever p\u00e5. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at god moral er helt n\u00f8dvendig om man vil nyte hva livet har \u00e5 by p\u00e5. En viktig grunn er at nytelse uten moral sv\u00e6rt ofte, eller kanskje nesten alltid, f\u00f8rer til dekadense og til slutt \u00f8deleggelse. Vi har mange eksempler p\u00e5 dette fra historien, s\u00e5 det burde ikke v\u00e6re noen tvil her. N\u00e5r man f\u00f8rst har god moral kan man forsyne seg av fruktfatet som livet gir. Jeg iallfall ser ingen grunn til ikke \u00e5 gj\u00f8re det da. **\n\n**Det er en misforst\u00e5else at forsakelse i en eller annen form gj\u00f8r mennesket lykkelig, vil jeg mene. Forsakelse kan ha en funksjon en kort periode, for eksempel ved faste, men da for \u00e5 oppleve de forsterkede sanseopplevelsene man f\u00e5r etterp\u00e5. \u00c5 avvise det livet har \u00e5 by p\u00e5 av goder er en forbrytelse mot livet selv. Det er det samme som \u00e5 fornekte livets verdi og skj\u00f8nnhet. \u00c5 skulle eventuelt gj\u00f8re noe slikt bidrar til at livet blir fattig og innholdsl\u00f8st, noe som er \u00f8deleggende for oss alle.**\n\n\u00a0\n***Din veg***\n\n***Ingen har varda den vegen  \ndu skal g\u00e5  \nut i det ukjende,  \nut i det bl\u00e5.  \n***\n\n***Dette er din veg.  \nBerre du  \nskal g\u00e5 han. Og det er  \nur\u00e5d \u00e5 snu.  \n***\n\n***Og ikkje vardar du vegen,  \ndu hell.  \nOg vinden stryk ut ditt far  \ni aude fjell.***\n\n***- Olav H. Hauge\u00a0***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc28e233-97be-443d-993d-6c8e1d43a4d9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/S%C3%B8r-Afrikas_herrelandslag_i_rugby_union", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:44Z", "text": "\n\n**S\u00f8r-Afrikas herrelandslag i rugby union**, ogs\u00e5 kjent som **Springboks**, **Springbokke**, **Bokke** eller **amaBokoboko** (\u00abSpringbukkene\u00bb), er S\u00f8r-Afrikas nasjonale rugbylag, og blant verdens beste landslag i rugby union. S\u00f8r-Afrika er en del av The Rugby Championship, sammen med Australias Wallabies og New Zealands All Blacks, og deltar ogs\u00e5 i andre internasjonale konkurranser som Verdensmesterskapet i rugby. Selv om springbukkene ikke deltok p\u00e5 de to f\u00f8rste verdensmesterskapene p\u00e5 grunn av sportsboikotten mot S\u00f8r-Afrika, var landet i 1995 vertskap for turneringen som de selv vant. De vant over New Zealands All Blacks 15\u201312 i finalen; en hendelse som i dag blir ansett som en av de st\u00f8rste prestasjonene i s\u00f8rafrikansk sportshistorie.\n\nLandslaget var utestengt fra internasjonal rugby etter en ber\u00f8mt turne p\u00e5 New Zealand i 1981, hvor det var store protester mot s\u00f8rafrikanerne, p\u00e5 grunn av apartheid \u2013 landslaget fikk ikke lov til \u00e5 ha svarte spillere.\n\nEtter at svarte og hvite fikk like rettigheter i S\u00f8r-Afrika fikk rugby-landslaget igjen delta i kamper, og i 1995 ble Verdensmesterskapet i rugby union holdt i landet. Under Verdensmesterskapet i rugby union 2007 vant de finalen 15-6 mot England, etter \u00e5 ha sl\u00e5tt ut Fiji og Argentina i henholdsvis kvartfinalen og semifinalen.\n\nS\u00f8r-Afrika vant The Rugby Championship-turneringen i 1998, 2004 og 2009.\n\n## Deltagelse i Rugby-VM\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n*R\u00f8d firkant markerer at de var vertsnasjon*\n\n| \u00c5r                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         | Runde        | Plass    | Kamper | Vunnet | Uavgjort | Tap | Poeng for | Poeng mot |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------ | -------- | ------ | ------ | -------- | --- | --------- | --------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c00d17-1768-43eb-b39b-04bd8d7322d1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/bok/anmeldelse-av-_kanskje-sammen_-1.13458325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:00Z", "text": "# Fint om forelskelse\n\nANMELDELSE: Mister en venninne og f\u00e5r en kj\u00e6reste. Johanna Lindb\u00e4ck skriver fint om den f\u00f8rste forelskelsen.\n\n\n\n\n\nAnne Cathrine Straume @AnneCathrinestr Litteraturkritiker\n\n  Publisert  24.04.2017, kl. 08.42 \n\n  Publisert  24.04.2017, kl. 08.42 \n\n  - **Tittel:** Kanskje sammen\n  - **Forfatter**: Johanna Lindb\u00e2ck. Oversatt av Lene Stokseth\n  - **Forlag**: Mangschou\n\nMajken er 12 \u00e5r. Siden barnehagen har hun v\u00e6rt bestevenn med Tessan. Men n\u00e5 har Tessan f\u00e5tt seg kj\u00e6reste, og vennskapet mellom venninnene er plutselig truet. Hvorfor m\u00e5 Tessan bare snakke om gutter, undrer Majken, som for \u00e5 tekkes Tessan (og kanskje gj\u00f8re seg mer interessant som en som ogs\u00e5 er opptatt av gutter) i den forrige boken \u00abLitt sammen\u00bb gjorde en avtale med Ivan i parallell-klassen. Hvis de kunne snakke sammen i friminuttene og gj\u00f8re de andre nysgjerrige p\u00e5 hva slags forhold de har, kunne hun kanskje f\u00e5 tilbake bestevenninnen?\n\n## Tydelig tolv\u00e5ring\n\nN\u00e5, i \u00abKanskje sammen\u00bb, oppdager Majken at vennskapet med Ivan vokser til noe mer enn et proforma-forhold. Hun vil v\u00e6re sammen med ham hele tiden\\! Er det dette som er forelskelse?\n\n**Det er Majken selv som f\u00f8rer ordet. Johanna Lindb\u00e4ck har gitt henne en troverdig stemme. Vennskap har enorm betydning n\u00e5r man er p\u00e5 vei inn i ten\u00e5rene. Det er sm\u00e5 nyanser mellom \u00e5 f\u00f8le seg innenfor og plutselig v\u00e6re helt utenfor. Johannas veksling mellom \u00e5 f\u00f8le seg oversett og \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 gjenopprettelse av vennskapet er n\u00e6rt og forst\u00e5elsesfullt beskrevet.**\n\n\n\n## Ikke svart-hvitt\n\nMajkens storebror, Pontus, blir en god hjelp for Majken. Joda, han kan erte som andre storebr\u00f8dre, men han er ogs\u00e5 interessert, han gidder \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva det vil si \u00e5 ha kj\u00e6reste, han st\u00f8tter opp og heier Majken frem. Det samme gj\u00f8r spillel\u00e6reren hennes, som har sett Majken og Ivan sammen p\u00e5 vei inn til spilletime med hvert sitt instrument.\n\n**Det er fint \u00e5 lese en barnebok der ikke alle de voksne er h\u00e5pl\u00f8se eller storebr\u00f8drene forblir parodien p\u00e5 en storebror.**\n\nMajken selv er en som leser. Hun spiller fiolin. Hun f\u00f8ler seg ukul med brillene sine. Lindb\u00e4ck gj\u00f8r ikke dette til store negative poeng. Majken blir derimot typete, hun er tydelig. Fiolinen blir jo utgangspunktet for vennskapet med Ivan. Lesekompetansen kommer godt med n\u00e5r hun kan gjengjelde storebror Pontus' st\u00f8tte med vennlige lesetips.\n\n## Fra barn til ungdom\n\nJohanna Lindb\u00e4ck har skrevet et titalls b\u00f8ker for barn og ungdom. Hun har i mange \u00e5r jobbet som svensk- og engelskl\u00e6rer i videreg\u00e5ende skole i Sverige, men de siste \u00e5rene har hun skrevet og oversatt p\u00e5 heltid. At hun har sett og observert unge mennesker er tydelig. Ellers husker hun bare rett og slett veldig godt hvordan det selv var \u00e5 v\u00e6re ung.\n\nFor i l\u00f8pet av denne boken g\u00e5r Majken fra \u00e5 v\u00e6re barn til \u00e5 bli ungdom. Hun mister en venninne. Og hun kommer til den overraskende erkjennelsen at *det er noe hun m\u00e5 leve med*. Det er en slutt for alt. Men ogs\u00e5 en begynnelse for alt. N\u00e5 st\u00e5r ten\u00e5rene for d\u00f8ren. Tenk da s\u00e5 fint \u00e5 g\u00e5 inn i dem med en kriblende og gjengjeldt forelskelse i magen\\!\n\n  - ## Flere anmeldelser av barne\u00f8ker\n\n  - NRK Bok vier all sin oppmerksomhet til barnelitteraturen denne uken (24.\u201330. april). Her finner du en samling av de beste, ferske barneb\u00f8kene som er kommet ut den siste tiden, anmeldt av v\u00e5re litteraturkritikere.\n\n  Publisert  24.04.2017, kl. 08.42 \n\n\n\n\n## Barna valgte politisk satire\n\nBok om taxisj\u00e5f\u00f8r som blir statsminister og lover verdens st\u00f8rste vannsklie i Oslo var elevjuryens favoritt.\n\nAv Hilde Bj\u00f8rnskau og Anne Cathrine Straume\n\n\n\n## Her er fem h\u00f8gdepunkt av A. O. Vinje\n\nDu hugsar sikkert bildet av Aasmund Olavsson Vinje fr\u00e5 50-kronesetelen inntil 2008. Men veit du kva han skreiv?\n\nAv Marta Norheim\n\n\n\n## Maja Lunde-buzz i London\n\nMaja Lundes norske bestselgerroman \u00abBienes historie\u00bb stormer inn p\u00e5 britisk bestselgerliste.\n\nAv Hilde Bj\u00f8rnskau\n\n\n\n## N\u00e6rmere Nini\n\nLars Lillo-Stenbergs biografi om Nini Stoltenberg kommer hovedpersonen og hennes tid n\u00e6r \u2013 til tross for at bokens retning er litt uklar.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## \u00abI kveld skal du d\u00f8\u00bb\n\nHadde Agnar Lirhus spart p\u00e5 effektene, ville ungdomsbok-debuten v\u00e6rt enda bedre.\n\nAv Anne Cathrine Straume\n\n\n\n## Stilfull sj\u00f8roman\n\nTause menn er ein klisj\u00e9. Men n\u00e5r dei er s\u00e5 tause som hj\u00e5 L\u00f8nn blir dei interessante. S\u00e6rleg fordi dei i staden for \u00e5 snakke, er til stades i verda med alle sansar. Lesaren m\u00e5 svare med \u00e5 skjerpe eige sanseapparat. Det er bra jobba.\n\nAv Marta Norheim\n\n\n\n## Saftige essays fulle av levd liv\n\nVigdis Hjorth bryr seg lite om \u00e5 skille mellom forfatter og verk n\u00e5r hun leser sine yndlingsforfattere. Resultatet er saftige essays fulle av levd liv.\n\nAv Knut Hoem\n\n\n\n## P\u00e5 glideflukt inn i nifs framtid\n\nDet er pinefullt n\u00e5r Cathrine Knudsen pirkar borti systema vi bruker for \u00e5 pynte p\u00e5 dei bitre realitetane. N\u00e5r dekorjobben denne gongen f\u00e5r hjelp av den nyaste teknologien blir det direkte skremmande.\n\nAv Marta Norheim\n\n\n\n## Anstendighet i terrorens tid\n\nI romanen \u00abIldhjerter\u00bb skriver Kamila Shamsie rasende om utfordringene med \u00e5 v\u00e6re flerkulturell i en tid der det stadig oftere snakkes om oss og dem.\n\nAv Anne Cathrine Straume\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52c2dadf-9bdc-4710-a1bf-d5bf2c1a1569"}
+{"url": "https://www.airbnb.ca/rooms/22247711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:55Z", "text": "Apartment of 84m2, located 50 meters from N\u00f8rrebro Metro Station. The bus also goes right outside the door. It takes 10 by bike (electric bikes just off the station) into the inner city. There are shopping opportunities 50 meters from the apartment, and good dining options just around the corner. Large newly renovated bathroom and 55 'TV with Netflix and viaplay. Free internet. There is free parking on the entire Svanevej, Falkevej, Tik\u00f8bgade and Glentevej.\n\nLejlighed p\u00e5 84m2, beliggende 50 meter fra N\u00f8rrebro Metro Station. Bussen g\u00e5r ogs\u00e5 lige uden for d\u00f8ren. Det tager 10 p\u00e5 cykel(elcykler lige ved stationen) ind til indre by. Der er handlemuligheder 50 meter fra lejligheden, og gode spisemuligheder lige rundt om hj\u00f8rnet. Stort nyrenoveret badev\u00e6relse og 55\" tv med Netflix og viaplay. Gratis internet.\n\nDer er gratis parkering p\u00e5 hele Svanevej, Falkevej, Tik\u00f8bgade og Glentevej.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b8cf62-b7a0-4269-b133-875d8e6274d0"}
+{"url": "http://helona.net/ferie-i-syden-g-punkt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:09Z", "text": "# Ferie i syden g punkt\n\nPosted on 20-12-2016. Updated on 20-12-2016 by Margarite Tatman \u00a0\n\n\n\nVi drar gjerne til dyreparken Loro Parque hver gang vi er p\u00e5 ferie p\u00e5 Tenerife. .. Det er ikke mye som sl\u00e5r en kveld full av latter og glade ansikter i g. . Kj\u00f8r til Puerto Pollenca og videre opp til Formentor p\u00e5 det nordligste punktet p\u00e5 Mallorca. G - punktet er i prinsippet noe jenter har (men ikke alle jenter f\u00e5r n\u00f8dvendigvis g- punktsorgasmer). N\u00e5r man snakker om et g - punkt hos gutter er det ofte prostata. Nettredakt\u00f8r og seksualr\u00e5dgiver Kjersti Antonsen sier det er lurt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do og t\u00f8mme bl\u00e6ren f\u00f8r dere begynner siden stimulering av g - punktet....  \nJenter trenger blant annet en viss grad av fettvev for \u00e5 kunne opprettholde menstruasjonen. En mulig forklaring p\u00e5 dette er at enkelte jenter har noe kjertelvev omkring urinr\u00f8ret som tilsvarer guttens prostatakjertel. Man kan normalt ikke f\u00f8le g-punktet p\u00e5 samme m\u00e5te som klitoris, og mange har derfor problemer med \u00e5 lokalisere det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65734e31-5166-483e-89c8-112415fa306a"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/synspunkter/debatt-la-oss-snakke-litt-mer-om-u19-dere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:43Z", "text": "\n\n# Debatt: La oss snakke litt mer om U19, dere\\!\n\nI forrige uke postet Amerikansk Fotball et debatt-innlegg av Patrick Hamn\u00f8y hvor han tar til orde for \u00e5 legge ned U19. I innlegget redegj\u00f8r han for \u00e5rsakene til at han mener det. Innlegget skapte en god debatt i kommentarfeltet p\u00e5 Facebook-siden v\u00e5r, hvor forskjellige synspunkter kom frem. Det kom ogs\u00e5 synspunkter til Amerikansk Fotball via andre kanaler. Jeg hadde opprinnelig tenkt \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 delta i debatten p\u00e5 grunn av andre ting som opptar tiden n\u00e5 i h\u00f8st, men ser at det er en del verdt \u00e5 gripe fatt i og gi sine synspunkter p\u00e5.\n\nDet f\u00f8rste jeg vil gj\u00f8re er imidlertid \u00e5 klargj\u00f8re \u00e9n ting: Amerikansk Fotball er en webside hvor det er plass til flere stemmer. Det gjelder ogs\u00e5 leserinnlegg og personlige synspunkter. Innlegg av denne typen vil som regel v\u00e6re markert med ordet \"Debatt:\" i begynnelsen av tittelen. Det finnes riktignok noen unntak fra den regelen, som f.eks. dette innlegget av *Simen Kristensen* tilbake i 2015, eller dette av *Eyvin Sommerseth* tidligere i \u00e5r. Okke som; det er rom for leserinnlegg, gjesteskribenter og personlige kommentarer i artikkelform, i tillegg til det Amerikansk Fotball ellers publiserer. S\u00e5 vet du det, og vit samtidig at du er velkommen til \u00e5 gj\u00f8re det samme\\!\n\n\u00a0\n##### U19 \u2013 et niv\u00e5 som fortjener \u00e5 d\u00f8?\n\nS\u00e5 til saken: U19-serien og diskusjonen som *Patrick Hamn\u00f8y* inviterte til forrige uke. Hans p\u00e5stand var at U19 har utspilt sin rolle, noe han blant annet begrunnet med at det hverken er fugl eller fisk; hverken topp- eller bredde. Som argumenter ble det blant annet henvist til seriens ujevne resultater, og i kj\u00f8lvannet av det \u2013 at serien ikke kan hevdes \u00e5 v\u00e6re utviklende for juniorspillere slik den er organisert og h\u00e5ndteres i dag.\n\nForrige ukes debatt-innlegg har mye kj\u00f8tt rundt skjelettet, s\u00e5 det er plenty for folk \u00e5 henge seg opp i fremfor hovedpoengene. Det preges debatten i etterkant noe av, men jeg synes at mange allikevel har funnet nok av essensen. I tillegg er det slik at noen av avsporingene allikevel blir relevante fordi de henger sammen med argumenter knyttet til hvordan de forskjellige lagene angriper U19 og hva det skal v\u00e6re. Jeg sikter da eksempelvis til \"*U19 er i stor grad blitt redusert til lekestue for lagene der halve rosteren deltok i Eliteserie p\u00e5 v\u00e5rparten*\" som muligens er tenkt som en overdrivelse med et snev av sannhet i seg, men som samtidig viser seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass langt fra sannheten for ihvertfall ett av lagene som forel\u00f8pig \"leker\" seg gjennom \u00e5rets serie til at det holder vann.\n\nOm man derimot tar et noe lengre tilbakeblikk p\u00e5 U19-niv\u00e5et, s\u00e5 stemmer det at U19 har v\u00e6rt dominert av spillere som har deltatt p\u00e5 h\u00f8yeste seniorniv\u00e5, og da gjerne av lagene som har hatt flest spillere med den erfaringen bak seg n\u00e5r de deretter deltar p\u00e5 U19. Jeg mistenker at tilsvarende ogs\u00e5 gjenspeiler seg p\u00e5 U17 med tanke p\u00e5 spillere med erfaring fra U19, uten \u00e5 ha g\u00e5tt igjennom s\u00e6rlig mye data for \u00e5 underbygge den p\u00e5standen.\n\nDet er her et viktig poeng ligger, og som jeg mener at i stor grad mistes i den p\u00e5f\u00f8lgende debatten: U19 fungerer ikke bra for lag som kommer inn med nesten utelukkende ferske spillere og bruker det som et breddetilbud eller er i en tidlig oppbyggingsfase. Det er spesielt verdt \u00e5 merke seg Gj\u00f8vik Swans sin trener *Arnstein Kolve* sin kommentar i debatten som jeg synes illustrerer akkurat dette poenget:\n\n\n\nFordi erfaringen og kvaliteten er s\u00e5 forskjellig, s\u00e5 blir det sv\u00e6rt store forskjeller. Og nei; det stemmer ikke at det finnes sv\u00e6rt store forskjeller p\u00e5 alle niv\u00e5er i Norge. Det er ikke noen sannhet at det alltid har v\u00e6rt eller kommer til \u00e5 v\u00e6re slik. Som tidligere eksemplifisert er f.eks. den norske toppserien for senior sv\u00e6rt jevn sammenlignet med mange andre serier. Det p\u00e5 tross av enkelte ujevne kamper. Det er for\u00f8vrig stor forskjell p\u00e5 enkelte ujevne kamper, og lag som opplever \u00e5 bli slept gjennom 50-60 poengs tapsmargin gjennom hele sesonger.\n\nDet er ogs\u00e5 her \u00f8nsket om hva man helst vil ha treffer realitetene og viser seg \u00e5 v\u00e6re en utopi pr. dags dato: For \u00e5 unng\u00e5 slike forskjeller finnes det i mange land, beviselig ogs\u00e5 sportens hjemland USA, en rekke niv\u00e5inndelinger *nettopp* for \u00e5 minske slike forskjeller i den grad det lar seg gj\u00f8re. Den luksusen har vi i sv\u00e6rt liten grad i Norge, rett og slett fordi det ikke er nok lag pr. alderstrinn til \u00e5 gj\u00f8re en slik oppdeling. Og nei; mercy rule er ikke noe s\u00e6rnorsk fenomen. Det er \u00e5rsaker til at mercy rule og kodekser knyttet til \"running up the score\" finnes i v\u00e5r idrett, og \u00e5 fremstille mercy rule som del av noe erketypisk for norsk amerikansk fotball er rett og slett villedende. Derimot kan f.eks. dette med \u00e5 kj\u00f8re opp scoren diskuteres en del, da begrunnelsen for \u00e5 unng\u00e5 den i en serie hvor trenerne (og deres familier..) har dette som levebr\u00f8d er noe HELT annet enn det vil v\u00e6re i Norge.\n\nDet har meg bekjent hersket en ganske bred enighet blant norske trenere om at man ikke pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8re opp scoren n\u00e5r man har full kontroll i en kamp, men samtidig forst\u00e5else for at det er begrenset hvor mye man kan unng\u00e5 det n\u00e5r man har rullert p\u00e5 spillere (b\u00e5de mtp. innbyttere og posisjoner) og at man uansett ikke skal unng\u00e5 \u00e5 som enkeltspiller gi noe annet enn 100%. Jeg tror ikke de normene har endret seg, selv om det fra tid til annen oppst\u00e5r situasjoner hvor man kan stusse. Jeg har selv v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 vinne 103-0 uten \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 kj\u00f8re opp scoren (og det var min playcalling og mine valg rundt rotasjon av spillere), s\u00e5 jeg er inneforst\u00e5tt med at slike ting skjer selv uten et sterkt \u00f8nske om \u00e5 score som om en var besatt. Poenget er imidlertid nettopp det da; laget som vant 103-0 skulle aldri spilt i samme serie som motstanderlaget.\n\n\u00a0\n##### Trekke laget, spille halve kamper, etc.\n\nDet er ikke vits \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 kommentere at man trekker seg etter halvspilte kamper, trekker laget fra kamp eller serie, eller ikke reise til bortekamper. Det finnes ikke en sjel som er uenig i at det er dumt at det skjer; poenget er at det er et symptom p\u00e5 noe annet. Det er for\u00f8vrig ikke noe s\u00e6rnorsk fenomen, men tvert i mot noe som gjentar seg i sv\u00e6rt mange europeiske land hvor seriespillet ikke er modent, eller g\u00e5r gjennom stadige justeringer fordi man ikke greier \u00e5 finne en solid plattform for organiseringen av det sportslige opplegget.\n\n\n\nFoto: JM Henriksen\n\nSom *Brage Harby* p\u00e5pekte i sin facebook-kommentar, er det en fordel \u00e5 som lag pr\u00f8ve \u00e5 kjempe seg igjennom kamper fremfor \u00e5 velge utveiene nevnt ovenfor. Jeg sier ovenfor at det ikke finnes en sjel som er uenig i at det er dumt. Samtidig er det bare \u00e5 erkjenne at det skjer, s\u00e5 noen gj\u00f8r de vurderingene annerledes \"der og da\". Jeg mener som allerede nevnt at det imidlertid er symptomer hvor \u00e5rsaken ligger langt forut for n\u00e5r de avgj\u00f8relsene tas. Som f.eks. st\u00f8rrelse p\u00e5 spillerstall og hvilke krav som finnes til hvor mange lisensierte spillere man har en gitt dato X antall m\u00e5neder f\u00f8r sesongstart. Her kunne klubbene med fordel satt krav til seg selv helt uavhengig av hva forbund og Kampreglement sier, nettopp for \u00e5 sikre en st\u00f8rre stabilitet \u2013 eller \u00e5 ta konsekvensen gjennom \u00e5 faktisk ikke stille lag til serien i det hele tatt. Det er vondt \u00e5 si akkurat den siste leddsetningen foran her, men vi er i grunnen tilbake til *Patrick Hamn\u00f8y* sitt poeng med hvor man bruker ressursene.\n\nJeg grupperer for\u00f8vrig ikke inn mercy rule i dette kapittelet, da mercy rule har sin rettmessige plass i sporten. Likheten mellom de andre tingene og mercy rule er at de oppst\u00e5r altfor ofte p\u00e5 U19-niv\u00e5et nettopp fordi forutsetningene for lagene og hvordan de drives er for store. Det er jo nettopp et av poengene som fremheves i forrige ukes debatt-innlegg.\n\n\u00a0\n##### Men\u2026skal man ikke l\u00e6re gjennom \u00e5 spille mot bedre motstand?\n\nJo, det kan man \u2013 og det er fordelaktig \u00e5 oppleve. Det er IKKE det samme som at et norsk 1.divisjonslag p\u00e5 senior spiller i samme serie som..tja\u2026si NewYorker Lions, Swarco Raiders og et NCAA Division III college-lag. Det er det samme som at et 1.divisjonslag spiller i serie mot lag p\u00e5 omtrent samme, og gjerne litt bedre og litt d\u00e5rligere, niv\u00e5. Ser du forskjellen?\n\n\n\nTrolls og Bulls U19, 2016. Foto: JM Henriksen\n\nKan man l\u00e6re av \u00e5 spille mot bedre motstand? Selvsagt kan man det, man kan l\u00e6re mye av det ogs\u00e5. Men \u00e5 tro at det er god l\u00e6ring \u00e5 konstant spille mot en betydelig overmakt, har jeg null tillit til. Om man kontinuerlig er satt i en slik situasjon mister man troen p\u00e5 eget prosjekt, og det er ikke snakk om en individuell l\u00e6ringsvilje, eller n\u00f8dvendigvis kulturen hos det aktuelle laget. Er du satt i en posisjon hvor du ikke har de rette forutsetningene for \u00e5 lykkes selv n\u00e5r du forbedrer deg gradvis, s\u00e5 vil sjansene for at det laget og dets spillere forsvinner ut fra sporten v\u00e5r v\u00e6re sv\u00e6rt h\u00f8y. Det vil vi unng\u00e5; norsk amerikansk fotball sin historie er full av lag, og til og med klubber, som har endt i graven blant annet fordi matchingen er som den er. Det er ikke uten grunn at lag satt i slike situasjoner ogs\u00e5 har en sv\u00e6rt h\u00f8y turnover av spillere fra \u00e5r til \u00e5r (noe de fleste av oss uansett har nok av fra f\u00f8r av\\!), og dermed blir spinnende i en ond sirkel som er vanskelig \u00e5 komme seg ut av.\n\nDa handler det ikke om hvorvidt man kan l\u00e6re fra \u00e5 tape stort i ny og ne, men det handler om et mye st\u00f8rre bilde: Hva kan norsk amerikansk fotball gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 en situasjon som er \u00e5penbart uheldig for at lag skal forbli i idretten v\u00e5r?\n\nDet er en av de tingene forbundet har fors\u00f8kt \u00e5 adressere p\u00e5 senior hvor det er nok lag til \u00e5 ha tre niv\u00e5er (eller ihvertfall to\u2026det er fors\u00e5vidt en debatt i seg selv); ved at det finnes et inngangsniv\u00e5 for de ferske lagene s\u00e5 er sannsynligheten for \u00e5 oppleve mestringsf\u00f8lelse betydelig \u00f8kt kontra hvis alle lagene spilte i samme serie. Det er akkurat den problemstillingen U19 st\u00e5r ovenfor.\n\n\u00a0\n##### Samarbeid p\u00e5 tvers av klubbgrenser \u2013 yay or nay?\n\nEn ting som dukket opp b\u00e5de i forrige ukes\u00a0debatt-innlegg og diskusjonen etterp\u00e5, er samarbeid mellom klubber. Det er naturligvis BVHIF sitt samarbeid med T\u00f8nsberg Raiders, Oslo Vikings og Drammen Warriors som f\u00e5r mesteparten av den oppmerksomheten i \u00e5r. Det de gj\u00f8r med samarbeid (og utl\u00e5nsavtaler; akkurat de formelle detaljene der er ganske irrelevante for selve poenget som tas opp) er ikke noe nytt; det har blitt gjort i mange \u00e5r. Det er ogs\u00e5 \u00e5rsaken til at Amerikansk Fotball (hvor jeg er pittelitt engasjert) og undertegnede har f\u00e5tt en del synspunkter p\u00e5 det gjennom \u00e5renes l\u00f8p \u2013 ofte uten at det har dukket opp i noen artikkelform eller annen synlighet. F.eks. er det folk som synes at det er urettferdig at slike samarbeid kan finne sted, fordi det oppleves \u00e5 gi en fordel kontra hva deres eget lag f\u00e5r gjort av grep. Jeg er ikke av den oppfatning (og har ogs\u00e5 styrt lag med slike samarbeid selv); tvert i mot er det viktig at det finnes anledninger til \u00e5 gi flest mulig spillere et tilbud p\u00e5 alle alderstrinn. Det er da ogs\u00e5 tankegangen bak reguleringen av dette i Kampreglementet.\n\nAt dette blir stilt ytterligere sp\u00f8rsm\u00e5l med i \u00e5r er det en veldig enkel forklaring p\u00e5 som jeg tror de fleste greier \u00e5 se n\u00e5r man f\u00e5r tenkt seg om: Poenget bak muligheten til samarbeidsavtaler og midlertidige utl\u00e5n er -slik jeg oppfatter det og bestemt mener at det b\u00f8r v\u00e6re- \u00e5 sikre flest spillere muligheten til deltakelse i seriespill. MEN: N\u00e5r det ender med en spillerstall som kunne v\u00e6rt 2 (eller flere) lag, s\u00e5 er det ikke helt etter hensikten \u2013 for den er ikke \u00e5 ha *f\u00e6rre lag* i seriespill.\n\n\n\nFlere hjelmfarger? Ofte resultat av samarbeidsavtaler o.l. Foto: JM Henriksen\n\nDet sistnevnte er et felles ansvar for alle klubbledere n\u00e5r vi s\u00f8ker samarbeid p\u00e5 tvers \u2013 vi b\u00f8r faktisk stille sp\u00f8rsm\u00e5l om vi kan stille lag selv, og hvor mye som skal til for \u00e5 ha et lag. Likeledes b\u00f8r vi som klubbledere stille sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r lag kontakter oss om samarbeid; er det hensiktsmessig? Det har sikkert BVHIF gjort, s\u00e5 det er ikke vits \u00e5 bli s\u00e5ra og vonbr\u00e5ten over den setningen \u2013 det er det generelle prinsippet jeg snakker om her. Kunne BVHIF sin stall v\u00e6rt to lag istedenfor ett? Tja, det er det naturligvis andre som har fasiten p\u00e5, ikke meg. Det er ikke sikkert antallet spillere avgj\u00f8r alt rundt det; man skal ha ressursene rundt laget ogs\u00e5. Men den grunnleggende hensikten bak \u00e5 kunne samarbeide og ha midlertidige utl\u00e5n har jeg redegjort for ovenfor. Forbundet b\u00f8r sikre at slike prosesser er hensiktsmessige for hva reglementet pr\u00f8ver \u00e5 legge til rette for, og gjerne ogs\u00e5 stille de sp\u00f8rsm\u00e5lene for \u00e5 sikre at klubbene selv har tenkt igjennom dem.\n\n\n\n9 mann. Foto: JM Henriksen\n\nEt sidespor som dukket opp (og forsvant igjen \u2013 kommentaren ble ihvertfall slettet) i forbindelse med dette punktet, var at Amerikansk Fotball har **p\u00e5pekt fordelen med \u00e5 ha en stor spillerstall versus en liten**, noe *Patrick Hamn\u00f8y* sitt debatt-innlegg ogs\u00e5 nevnte. Jeg var usikker p\u00e5 om jeg skulle bruke tid p\u00e5 \u00e5 kommentere det her, men tar det med: Selvf\u00f8lgelig er det generelt sett en fordel \u00e5 ha en stor stall versus en liten. Det gj\u00f8r seg spesielt gjeldende n\u00e5r et motstanderlag har en s\u00e6rs liten stall (13 p\u00e5 kampdag, f.eks.), eller n\u00e5r lagene som m\u00f8tes har jevnbyrdige spillere kvalitetsmessig. En stor spillerstall er selvsagt ikke noen garantist for \u00e5 vinne alt av kamper, ref. da ogs\u00e5 Trolls sine 17 som vant klart i helgen som gikk. Jeg tror imidlertid ikke Trolls hadde tapt med 80 heller\u2026\n\n\u00a0\n##### Skal vi ha U19?\n\nJeg mener ja. Jeg ser ikke at en ujevn serie skal besvares med \u00e5 legge ned et alderstrinn. Derimot kan jeg si at om jeg stiftet en ny klubb i dag og skulle anbefale hvilke niv\u00e5er klubben skulle ha et tilbud p\u00e5, s\u00e5 hadde U19 stilt bakerst i rekka for tilbudet p\u00e5 herresiden. \u00c5rsaken til det er tildels knyttet til min personlige erfaring med \u00e5rlig turnover av spillere p\u00e5 U19-niv\u00e5et; det er veldig mange st\u00f8rre livsendringer som skjer i den perioden av livet \u2013 f.eks. knyttet til forsvarstjeneste, skole, begynnelse p\u00e5 arbeidslivet og seri\u00f8se forhold. Men en enda viktigere \u00e5rsak for min del, er at om man har U17-lag og senior, s\u00e5 har man egentlig et tilbud hvor de eldste juniorspillerne (18 og 19) kan delta, og man har et tilbud for de juniorene som er yngre enn det. Slik sett blir U19 fort noe som kan nedprioriteres frem til man har ressursene som forsvarer at man har overskudd \u00e5 bruke p\u00e5 det.\n\nDet er ikke det samme som \u00e5 legge ned U19 som et serietilbud i forbundsregi. Der b\u00f8r vi nok heller se p\u00e5 andre grep (slik \u00e5 g\u00e5 til 9-manns var).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2dfc8b7-060c-44fe-b2ae-34487ce6b1a4"}
+{"url": "http://www.infodesign.no/2011/09/vi-ma-lre-hele-livet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:12Z", "text": "\n## 15\\. september 2011\n\n### Vi m\u00e5 l\u00e6re hele livet\n\nV\u00e5re konkurrenter, ikke minst i Asia, satser imidlertid enormt p\u00e5 utdanning og FoU. Vi kan ikke m\u00f8te denne konkurransen gjennom et lavere l\u00f8nnsniv\u00e5, vi m\u00e5 ligge i kompetansefronten. Det fordrer ikke bare en god grunnutdanning, men ogs\u00e5 en systematisk satsing p\u00e5 EVU.  \n/../  \nKj\u00e6re Tora Aasland og Kristin Halvorsen. Dere er ministre for forskning og utdanning. Men dere er kanskje ogs\u00e5 de viktigste n\u00e6ringsministrene vi har. Kan ikke dere ta initiativ til \u00e5 etablere en dialog mellom myndigheter og n\u00e6ringsliv for \u00e5 kartlegge de reelle behovene for EVU? Og kan vi ikke sammen f\u00e5 p\u00e5 plass incentivstrukturer for satsingen som b\u00e5de l\u00e6restedene, bedriftene og arbeidstagerne mener er attraktive?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3541bfb-20e5-4110-98d7-5fc7578c42b4"}
+{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2015/04/fagdag-teologiens-rolle-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:53Z", "text": "\n\n \n## tirsdag 7. april 2015\n\nFagdag: Teologiens rolle i spenningsrommet mellom kirke og akademi\n\n  \n\nVi minner om nettverkets fagdag mandag 13. april.\n\nGjennom foredrag og samtaler fokuseres sp\u00f8rsm\u00e5let om teologiens rolle og betydningen av \u00e5 integrere teologi og kirkelig praksis. \n\n  \n\nForedragene:\n\nGeir Otto Holm\u00e5s:\u00a0\n\n\u00abGudskunnskap og gudskjennskap: Nytt blikk p\u00e5 teologiutdannelsen i en brytningstid\u00bb\n\n  \nPeder Solberg:\n\n\u00abTeologi i dag\u00bb\n\n  \n  \n  \n   \n Det siste foredraget knytter direkte an til den internasjonale teologkommisjonens skrift \"Theology Today \u2013 Perspectives, Principles and Criteria\", som er tilgjengelig p\u00e5\u00a0http://www.vatican.va/roman\\_curia/congregations/cfaith/cti\\_documents/rc\\_cti\\_doc\\_20111129\\_teologia-oggi\\_en.html  \n\n  \nFagdagen holdes i Mariag\u00e5rden, Akersveien 16C.\n\n  \nTid: 10.00-14.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc0936c-6625-4f03-89c2-9f90a5863e0c"}
+{"url": "http://torvikbukt.no/Barneskole/tabid/93/Page/3/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:57Z", "text": "### Torvikbukt Skule SA s\u00f8ker rektor\n\nOnsdag kveld m\u00f8tte over 70 personer opp p\u00e5 ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te for Torvikbukt Skule BA. Her var avstemming av m\u00e5lform hovedsak.  \n  \nSum avgitte stemmer 197.  \n**37,5%**\n\n  \n\u00a0\u00a006. juli 2011 \u00a0\u00a05617\u00a0visninger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c578a2cf-a6a7-4115-9174-ede42dbc183b"}
+{"url": "http://torbjornnordvall.blogg.no/1515096241_tour_de_ski_2018__en_parodi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:16Z", "text": "\n\n# \n\n# Tour de Ski 2018 - en parodi\\!\n\n\n\n*Foto: NTB Scanpix*\n\nKristoff ler sikkert av Tour de Ski. Jeg tror sykkelproffen h\u013anler av langrennssirkuset som spilles opp foran et 20-talls millioner TV-seere. FIS, de nasjonale forbundene og de aktive opptrer forvirret og i flere tilfeller amat\u0159rmessig. Det vi ser fra Tour de Ski er en parodi av langrennsverdenscupens klart mest attraktive produkt.\n\nI sykkelsporten er Tour de France det st\u0159rste og viktigste for Alexander Kristoff og de andre stjernene. Der jubler de aktive om de f\u013ar plass i egen stall og f\u013ar den store \u0107ren av \u013a delta i den kommersielle klassikeren p\u013a hjul.\n\nJeg har aldri h\u0159rt en syklist uttale at han eller hun ikke vil starte i touren, eller i det hele tatt fundert p\u013a \u013a bryte konkurransen etter en etappe, om ikke massevelt, sykdom eller solstikk stopper dem.\n\nSyklistene har ogs\u013a OL og VM p\u013a programmet, og de velter i blant s\u013a de sl\u013ar seg halvt fordervet. Men Kristoff, Boasson Hagen og gjengen kj\u0159rer p\u013a. Syklistene synes at Tour de France er g\u0159y. Akkurat som andre etappel\u0159p, som Giro de Italia og den spanske Vueltaen.\n\nSyklistene setter ogs\u013a OL og VM h\u0159yt. De har evnen til \u013a finne flere formtopper i l\u0159pet av en sesong og f\u013a inn treningsperioder. Alexander Kristoff er et godt eksempel p\u013a det.\n\nProffen forst\u013ar at de m\u013a gj\u0159re sitt ytterste for sin arbeidsgiver og for \u013a overleve og eksponere seg selv, sine lag, konkurransen og hjemlandet i media.\n\nTour de France p\u013ag\u013ar i nesten en m\u013aned. I Tour de Ski er det sju konkurranser p\u013a ni dager. Og likevel er det en j\u0107kla klynking om hvor t\u0159ft det er. S\u013a langt har jeg kun h\u0159rt USAs Jessica Diggins og herrelederen Dario Cologna uttrykke hvor g\u0159y det er \u013a v\u0107re med p\u013a touren. Og russerne som sliter p\u013a i regn og vind. Samt Petter Northug, som gjerne ville delta i touren for \u013a konkurrere seg i form. Han som elsker denne typen etappel\u0159p og som er sportens megastjerne. Men Petter fikk ikke g\u013a. I stedet sendte Vidar L\u0159fshus en tropp mer eller mindre motiverte l\u0159pere til skiklassikeren i Mellom-Europa.\n\nN\u013a har den ene etter den andre avbrutt touren. Trening skal prioriteres for \u013a komme i form til andre konkurranser. Samtidig er Petter Northug jr hjemme i Tr\u0159ndelag og g\u013ar klubbkonkurranser?\n\nJeg skj\u0159nner ingenting. Enten bestemmer vel aktive og landslagstrenere at man skal g\u013a og gj\u0159re sitt ytterste, eller s\u013a blir man hjemme og trener. Ikke et d\u013arlig kompromiss, som knapt gagner noen.\n\nTorsdagens vinner Emil Iversen bestemte seg for \u013a slutte \u013a synes synd p\u013a seg selv, og i stedet like posisjonen. Det endte med seier og glede for Mer\u013aker-s\u0159nnen. Riktig innstilling, Emil\\!\n\nLangrennsfolket ser ikke ut til \u013a forst\u013a sitt eget beste. Tour de Ski-etappene i Val di Fiemme, Lenzerheide og Oberstdorf er de mest sette under hele verdenscupsesongen.\n\nI fjor s\u013a 22 millioner den siste klatringen opp Alpe Cermis. Det er mye mer enn dobbelt s\u013a mange som f\u0159lger for eksempel verdenscupsendingene fra Holmenkollens femmil, som ligger under ti millioner TV-seere.\n\nOm utviklingen fortsetter, kommer dr\u0159yt 30 kvinner og 50 herrer til \u013a fullf\u0159re Tour de Ski 2018.\n\nHvor bra PR er det for FIS? flaggskip Tour de Ski?\n\nDet er i alle fall langt fra den propaganda som Alexander Kristoff og sykkelproffene viser fram n\u013ar du runder av Tour de France p\u013a Champs Elysees i Paris foran \u00e9n million tilskuere og hundretalls millioner TV-seere verden over.\n\nJeg synes de nasjonale forbundene har et stort ansvar for at Tour de Ski skal overleve. I fjor skrev jeg at nasjonsforbundene burde skrive inn i avtalene med samtlige l\u0159pere at Tour de Ski inng\u013ar i jobben. Naturligvis h\u0159rte ingen p\u013a det.\n\nI stedet blir det en hul propaganda, et produkt som i noen etapper f\u0159les bra, men som siden virker som et n\u0159dvendig onde for mange. Det gir en tvilsom underholdningsverdi, sett over hele touren. Og fremfor alt den publikumsvennlige avslutningen vi Val di Fiemme.\n\nFIS har et stort ansvar med \u013a utvikle touren for \u013a f\u013a alle de beste til \u013a v\u0107re med i samtlige etapper. Kanskje en separat distanse-tour og en sprint-tour? Kanskje en tour med korte reiseavstander?\n\nOL er det viktigste, sier alle skil\u0159pere. Og det er ikke s\u013a rart n\u013ar Tour de Ski holder p\u013a \u013a miste sin glans og ikke f\u0159les attraktiv nok.\n\nHva kan lokke aktive l\u0159pere til \u013a v\u0107re med hele veien? Premiepenger, selvf\u0159lgelig. Mye mer enn n\u013a\\! Og et program som alle er enige om. Det er forst\u013aelig at l\u0159perne ikke kan g\u013a alt i verdenscupen. Det m\u013a finnes tid for trening ogs\u013a. Men m\u013a for eksempel Toblach-konkurransene ligge der de gj\u0159r, uken f\u0159r julepausen?\n\nSkalde ikke v\u0107re mulig for skil\u0159perne i mesterskaps\u013ar \u013a legge inn en treningsperiode etter Davos i midten av desember til 30. desember.\n\nAt Tour de Ski skal g\u013a n\u013ar den gj\u0159r n\u013a er selvsagt. Om den flyttes synker TV-tittingen dramatisk. Sponsorene f\u013ar mindre eksponering, all PR blir mindre for l\u0159perne, nasjonsforbund og FIS.\n\nDet har blitt arrangert skikonkurranser i over 100 \u013ar. Hvor vanskelig kan det v\u0107re for for eksempel Oberstdorf, som har hatt VM i 1987 og 2005? FIS og arrang\u0159rene ble rammet av panikk da det forutsette uv\u0107ret dro inn over Tyskland. Det fantes ingen plan B.\n\nAlle st\u013ar der fullstendig handlingslammet og tar en rekke dumme beslutninger. Jeg mener, i alpint og hopp kan de skyve p\u013a starten i flere timer. Det kunne de gjort i onsdagens katastrofale sprint ogs\u013a. I stedet for \u013a innstille konkurransen og satse p\u013a torsdagens fellesstart i friteknikk p\u013a en bane som var d\u0159mt til \u013a mislykkes.\n\nDet var pinlig \u013a se Tour de Ski i Oberstdorf.\n\nFIS burde klart \u013a finne bedre l\u0159sninger. N\u013a ler alle TV-seerne av kaoset som var en konsekvens av d\u013arlige beslutninger fra FIS og arrang\u0159ren. Det fine PR-vinduet for langrennssporten ble en superflopp.\n\nSvenske Marcus Hellner kalt konkurransen en vits.\n\nOm uv\u0107ret sl\u013ar til i Tour de France, finnes det en plan B. Etapper flyttes p\u013a kort varsel og \u013a kvalitetssikre de sportslige forutsetningene. Nei, det som skjer er ikke bra. Noe m\u013a skje\\!\n\nS\u013a lenge ingen tar tak i situasjonen, kommer Tour de Skis sterke varemerke til \u013a blekne og miste sin glans. Fremtiden er et Tour de Ski som alle vil v\u0107re med i og kjenne at man er vinnere i. Uansett om det er mesterskaps\u013ar eller ikke.\n\nJeg anbefaler flere aktive enn Petter Northug jr \u013a ta en snakk med Alexander Kristoff, og jeg anbefaler FIS \u013a gj\u0159re et studiebes\u0159k p\u013a Tour de France. Jeg gjorde det selv i sommer og dyrket b\u013ade arrang\u0159ren og syklistene, som bokstavelig talt jobbet r\u0107va av seg i nesten en m\u013aned for \u013a n\u013a det endelige m\u013alet.\n\n\\#langrenn \\#tourdeski\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Bare Per\n\n05.01.2018 kl.12:50\n\nKan ikke skj\u0159nnne hvorfor ikke Kollen-femmila er mye mer popul\u0107r, n\u013a som den g\u013ar i moderne fremtidsrettet fellesstart og alt. Kanskje den rett og slett ikke er moderne nok, Den Moderne Langrennssporten\u00ae krever som kjent b\u013ade korte sl\u0159yfer og flere innlagte spurter, s\u013a hvis arrang\u0159rene s\u0159rger for 5 km sl\u0159yfer som g\u013as 10 ganger, eller enda bedre 2,5 km sl\u0159yfer som g\u013as 20 ganger, med innlagte spurtpremier hver gang det passeres inne p\u013a stadion, s\u013a er jeg sikker p\u013a at det b\u013ade kan innkreves langt mer i billettpriser (spesielt hvis resten av l\u0159ypa sperres av slik at det ikke blir mulig \u013a snylte ved \u013a finne seg en gratisplass) og uendelig mange flere TV-seere med de \u0159kte sponsorkronene det vil innbringe. Skj\u0159nner ikke hvordan det norske skiforbundet kan ha unng\u013att \u013a legge merke til dette inntjeningspotensialet, godt n\u0107ringsvett har de jo hatt i mange \u013ar allerede.\n\n\n\n#### CMS\n\n06.01.2018 kl.11:53\n\nHva forventer vi egentlig? Dette er et sosialistisk land, hvilket betyr at det \u013a ha en vinnerskalle i beste fall ikke betyr noe s\u0107rlig, og i verste fall f\u0159rer til motstand fra \"gruppa\" (Northug)\n\n# Om meg\n\n## Torbj\u00f6rn Nordvall\n\nSvensk langrennsjournalist. Har tidligere v\u0107rt pressesjef for det svenske skilandslaget i elleve \u013ar. Har v\u0107rt personlig medier\u013adgiver for Charlotte Kalla siden 2008, et samarbeid som fortsatt p\u013ag\u013ar. Har opplevd totalt 33 sverigemesterskap (SM-veckor), fire vinter-OL og 10 ski-VM som aktiv, leder eller journalist. Var presseansvarlig for Vasaloppet mellom 2001 og 2007. Har bygget museum for Gunde Svan og har skrevet boken \u00abMedaljens bakside\u00bb med Marie Helene \u00abBillan\u00bb \u00d6stlund, samt \u00abVasaloppet i f\u00e4ders sp\u013ar\u00bb sammen med forfatter Lars Nylin. Ser meg selv som en skinerd og vil gjennom bloggen skape debatt og diskusjon om hvor v\u013ar kj\u0107re langrennssport er p\u013a vei, denne sporten som gjennom \u013arhundrer har satt seg dypt inn i den svenske og norske folkesjelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eed6919b-f828-4b0a-b423-b177601c6757"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jay-11-inspirerer-hele-det-greske-landslaget/61039831", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:10Z", "text": "\n\n# Jay (11) inspirerer hele det greske landslaget\n\nSamaras ville fly ham til Brasil.\n\n28\\. juni 2014 kl. 14.56\n\n  John Rasmussen  \n\n(Dagbladet): Bildene av 11 \u00e5r gamle Jay Beatty, som f\u00f8rst fikk Celtic-manager Neil Lennons serievinnermedalje i h\u00e5nda f\u00f8r han blir plukket opp av stjernespissen Giorgios Samaras og b\u00e5ret rundt p\u00e5 \u00e6resrunden r\u00f8rte hele Skottland, da Celtic fikk utdelt medaljene i mai i \u00e5r.\n\nMen det var ikke tilfeldig at Jay ble sittende p\u00e5 armen til Samaras. De to m\u00f8ttes for f\u00f8rste gang etter en av Celtics treningskamper i Irland f\u00f8r sesongen, skrover fotballnettstedet Soccerly. Siden da har de to holdt kontakten.\n\n**Jay er Samaras st\u00f8rste fan, og livsgleden den lille gutten med Downs utstr\u00e5ler har gjort Samaras til hans st\u00f8rste fan ogs\u00e5.**\n\nDa Samaras banket inn straffen som sendte Hellas til \u00e5ttendedelsfinalen p\u00e5 overtid i den siste gruppespillskampen, hadde den greske Facebook-gruppa som samlet st\u00f8tte for \u00e5 sende Jay til Brasil f\u00e5tt nesten 100 000 likes.\n\nDet fikk Samaras og det greske fotballforbundet til \u00e5 invitere Jay og familien til \u00e5ttendedelsfinalen mot Costa Rica s\u00f8ndag.\n\n**I en videobeskjed fra Brasil takker Samaras Jay for at han inspirerer hele det greske laget i VM.**\n\n\\- Jay, jeg vil takke deg for den styrken du gir meg. Smilet ditt og st\u00f8tten din gir styrke til alle p\u00e5 landslaget. Jeg h\u00e5per jeg ser deg snart, og denne drakta er til deg. Hvis du ikke kan komme skal jeg sende den til deg, sier Samaras til Jay.\n\n**- Til slutt vil jeg bare si at jeg er veldig, veldig stolt over at du er min venn, s\u00e5 jeg h\u00e5per jeg ser deg snart, kompis.**\n\nDessverre for b\u00e5de Samaras og Jay rekker ikke Jay kampen i morgen. Han er p\u00e5 ferie med familien i USA, men har lagt ut en videohilsen til Samaras og Hellas p\u00e5 Youtube.\n\n**- Lykke til, Sammy\\! Jeg h\u00e5per du vinner VM, sier Jay til Samaras.**\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. div: Junkeren og RBK 2 med pangstart\n# 2\\. div: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n\n# Kjente p\u00e5 senskader sju uker etter velt. S\u00e5 gjorde legene et urovekkende funn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6cc4e2-edce-46ac-a873-afa2f1623a07"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/ingen-om-bord-f-16-avslutter-livet-som-drone/346064", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:26Z", "text": "\n\n# QF-16\n\n## Ingen om bord: F-16 avslutter livet som drone\n\nDet amerikanske flyv\u00e5penet bestiller 30 nye ubemannede F-16.\n\n  -  Per Erlien Dall\u00f8kken\n  - Forsvar\n  - 6\\. april 2016 - 20:09\n\nFor dem som har et forhold til det smekre kampflyet, er det nok et trist skue.\n\nMens F-16 fortsatt er spydspissen i mange lands forsvar, inkludert det norske, er flere av de eldste, amerikanske maskinene i ferd med \u00e5 ende sin karriere som luftm\u00e5l.\n\nSimple skyteskiver er de dog ikke.\n\n**De fjernstyrte versjonene, som kalles QF-16, er fortsatt s\u00e5 man\u00f8veringsdyktige at de kan by p\u00e5 utfordringer b\u00e5de for luftvern og andre kampfly.**\n\n  - **Norsk pilot: Slik er F-35 egentlig i n\u00e6rkamp**\n\n#### Boeing\n\nQF-16-programmet startet for seks-sju \u00e5r siden p\u00e5 et tidspunkt der\u00a0USAF begynte \u00e5 g\u00e5 tom for forgjengeren QF-4, alts\u00e5\u00a0ombygde F-4 Phantom-fly, med den dav\u00e6rende nedskytingstakten.\n\nBoeing og samarbeidspartneren BAE Systems ble tidlig i 2010 tildelt den f\u00f8rste ordren p\u00e5 \u00e5\u00a0bygge seks testplattformer basert p\u00e5 Block 15, 25 og 30 (to modifiserte versjoner av hver).\n\n\n\n**I forrige uke bestilte\u00a0det amerikanske forsvarsdepartementet 30 nye QF-16 til en verdi av i underkant av 300 millioner kroner.**\n\nOmbyggingsjobben skal fortsatt utf\u00f8res av Boeing i St. Louis, og dronene, s\u00e5kalte \u00abfull-scale aerial target\u00bb (FSAT), skal v\u00e6re ferdige i l\u00f8pet av to \u00e5r.\n\n  - **F\u00f8rste JSM-slipp: P\u00e5 dette amerikanske flyet henger Norges mest avanserte v\u00e5pen**\n\n#### T\u00f8ff jomfruferd\n\nDen f\u00f8rste flygingen\u00a0ble gjennomf\u00f8rt 19. september 2013, der to testflygere fjernstyrte QF-16-maskinen fra en bakkestasjon p\u00e5 flybasen Tyndall i Florida.\n\n\n\nDer man ofte g\u00e5r varsomt fram n\u00e5r nye fly skal i lufta for f\u00f8rste gang, var dette en ganske t\u00f8ff jomfruferd som i tillegg til automatisk takeoff og landing inkluderte flyging i overlydshastighet og en del andre man\u00f8vre.\n\nDen ombygde maskinen er fortsatt kapabel til \u00e5 dra 9G.\n\n**Representanter fra luftm\u00e5lskvadronen p\u00e5pekte at det unektelig var merkelig \u00e5 se F-16 ta av uten noen i cockpiten.**\n\n*(Artikkelen fortsetter under videoen)*\n\nJomfruferden med QF-16\n\n#### Hentet fra lageret\u00a0\n\nFlyet som fl\u00f8y ubemannet for f\u00f8rste gang hadde st\u00e5tt lagret i Arizona i 15 \u00e5r f\u00f8r ombyggingen.\n\n\n\n**Rammekontrakten tilsier at s\u00e5 mange som 126 utfasede F-16-fly kan bli konvertert.\u00a0De konstrueres for \u00e5 kunne fly mange oppdrag f\u00f8r de tilintetgj\u00f8res.**\n\nDet f\u00f8rste\u00a0testflyet ble sprengt i filler p\u00e5 bakken, under kontrollerte former i forbindelse med testing av selvdestrueringsmekanismen som kan komme godt med dersom dronene ikke vil lystre.\n\nQF-16 ble f\u00f8rste gang brukt som luftm\u00e5l\u00a0i august 2014.\u00a0Da var oppgaven \u00e5 validere bakke-til-luft-missiler.\n\n  - **Lockheed Martin lager mye forskjellig:\u00a0Vil frakte folk offshore med luftskip**\n\n#### Lagde en F-16 om dagen\u00a0\n\nGodt over 40 \u00e5r etter at det ble tatt i bruk, er F-16 fortsatt i produksjon, riktignok i sv\u00e6rt liten skala.\n\n\n\nDet er produsert over 4.500 fly i 138 forskjellige konfigurasjoner, der de siste er laget for Irak (F-16IQ) og en annen er en oppgradering med blant annet aesa-radar (F-16V).\n\n**Da produksjonen var p\u00e5 sitt mest intensive, i 1987, rullet det ut et nytt kampfly hver eneste dag fra det som da var General Dynamics-fabrikken i Fort Worth, if\u00f8lge Flight Global.**\n\nI fjor leverte Lockheed Martin 11 nye F-16.\n\nDet f\u00f8rste norske F-16-flyet ankom Rygge f\u00f8rste gang\u00a015. januar 1980.\n\nDe f\u00f8rste eksemplarene av etterkommeren F-35 kommer til \u00d8rland neste \u00e5r.\n\n** F-16 Forsvar Industri\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n## Denne l\u00f8sningen kan gj\u00f8re dieselmotoren til milj\u00f8vinner\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5028460f-0177-467c-89bc-abe634d7b672"}
+{"url": "https://cutie.no/produkt/viola-mona-strompebukse-tan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:26Z", "text": "# Viola Mona Str\u00f8mpebukse Tan\n\n\n\n# Viola Mona Str\u00f8mpebukse Tan\n\nkr149.00\n\nViola er den klassisk str\u00f8mpebuksen vi alle m\u00e5 ha liggende. Denne f\u00e5s i 20 og 40 den. \u00a0Myke og behaglige, god passform.\n\n\u00a0\n\n\nVi er en nettbutikk som \u00f8nsker \u00e5 selge produkter til det unike menneske. Vi vil tilby produkter som ikke ellers er \u00e5 f\u00e5 tak i i Norge.\n\nVi er d\u00f8mt til \u00e5 mislykkes av banker og levrand\u00f8rer, men det gj\u00f8r bare at vi \u00f8nsker \u00e5 lykkes mer enn noe annet. Bli med oss p\u00e5 reisen, la oss vise dem at \u00e5 v\u00e6re unik gir suksess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e349ed2-4350-4e36-b641-85878bc49e88"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/dunga-naer-tarene-foran-pressen-1.7184317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:14Z", "text": "# Dunga n\u00e6r t\u00e5rene foran pressen\n\nBrasils vanligvis hardhudede trener Dunga holdt p\u00e5 \u00e5 ta til t\u00e5rene p\u00e5 pressekonferansen f\u00f8r m\u00f8tet med Portugal.\n\n\n\n  Publisert  25.06.2010, kl. 09.00 \n##  F\u00f8lg Portugal-Brasil spark for spark N\u00c5 \n\n\n\n##  VM-chat med Knut Nesb\u00f8 fra 16.00 \n\nDet var en annen Dunga enn vanlig som m\u00f8tte pressen i Durban torsdag i forkant av dagens storkamp i gruppe G.\n\nDunga staret pressekonferansen med \u00e5 be om unnskyldning for \u00e5 ha bannet til en journalist fra det brasilianske tv-selskapet Globo tidligere under mesterskapet.\n\n**- Jeg vil unnskylde meg overfor brasilianske supportere for min oppf\u00f8rsel og min holdning, sa Dunga.**\n\n*Knut Nesb\u00f8 chatter under Portugal-Brasil klokka 16 (saken fortsetter under chatvinduet).*\n\n*Innholdet som skulle vises her st\u00f8ttes dessverre ikke lenger.*\n\n## Far med Alzheimer\n\nEnda mer r\u00f8rt ble Dunga da han begynte \u00e5 snakke om faren som har lidd av Alzheimer i flere \u00e5r.\n\n**- For meg er dette en sjanse til \u00e5 vise alt min far l\u00e6rte meg, sa han til verdenspressen om hvordan han opplever \u00e5 lede Brasil i VM.**\n\nHan takket ogs\u00e5 moren sin.\n\n**- Hun har lidd mest p\u00e5 grunn av fars sykdom. Det var hun som l\u00e6rte meg \u00e5 aldri la noe v\u00e6re halvgjort.**\n\n## Spiller for \u00e5 vinne\n\nSelv om Brasil har vunnet sine to f\u00f8rste kamper i mesterskapet s\u00e5 har Dunga f\u00e5tt mye kritikk i hjemlandet for \u00e5 spille for defensivt.\n\n\n\nF\u00f8r fredagens storkamp mot den gamle kolonimakten Portugal lover Dunga at Brasil skal spille for \u00e5 vinne.\n\n**- Brasil m\u00e5 vinne. Hvis ikke er det et stort problem for meg. Vi har ikke noe valg, vi m\u00e5 spille for \u00e5 vinne, sa han.**\n\n## Ny midtbane\n\nN\u00e5r det gjelder laget mot Portugal s\u00e5 bekreftet Dunga at Brasil kommer med en nykomponert midtbane.\n\n**Kaka er ute med suspensjon etter at han ble utvist i forrige kamp mot Elfenbenskysten, mens Dunga sa at Elano neppe spiller etter leggskaden han p\u00e5dro seg i samme kamp.**\n\nRomas midtbane-spiller Julio Baptista erstatter Kaka, mens Dunga ikke vi si hvem som kommer inn hvis Elano ikke spiller.\n\n### Slik g\u00e5r de videre - gruppe G\n\n  - **Brasil er allerede klar for \u00e5ttedelsfinale.**\n  - **Portugal g\u00e5r videre hvis** de tar poeng mot Brasil, eller taper dersom Elfenbeinskysten ikke vinner og tar igjen ni m\u00e5ls m\u00e5lforskjell.\n  - **Elfenbeinskysten g\u00e5r videre hvis** de sl\u00e5r Nord-Korea samtidig som Portugal taper mot Brasil, og dette skjer med til sammen minst ni m\u00e5ls margin.\n  - **Nord-Korea er allerede utsl\u00e5tt.**\n\n  Publisert  25.06.2010, kl. 09.00 \n\n### Fotball-VM 2010\n\n\n## Sn\u00f8t Stab\u00e6k for Kina-millioner: \u2013 Tror de er litt glade for at jeg ble\n\nNADDERUD (NRK): Ohi Omoijuanfo (24) har ikke angret ett sekund p\u00e5 at han avslo giganttilbudet fra Kina. N\u00e5 tror han at ogs\u00e5 Stab\u00e6k er glad for at han ble v\u00e6rende.\n\nAv Gunnar Grindstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\nAv Carina Olset og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n## \u00abResultatene er tydeligvis ikke viktigst\u00bb\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dbb5de7-b1cb-4852-9439-f057ed6d0b6c"}
+{"url": "https://debortgjemte.com/2014/05/06/ny-me-dokumentar-sykt-morkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:28Z", "text": "\n\n6\\. mai 2014 \u00b7 5:03 pm\n\n# Ny ME-dokumentar: Sykt\u00a0m\u00f8rkt\n\n*Traileren til Sykt M\u00f8rkt av P\u00e5l Winsents og Fenomen Film.  \nFilmens hjemmeside: syktmorkt.no\u00a0*\n\nDokumentarist P\u00e5l Winsents er en gammel kjenning for dem som har fulgt med i ME-debatten. I 2010 kom dokumentaren \u00abF\u00e5 meg frisk\\!\u00bb om ME-syke Anette Giljes kamp mot sykdommen, en dokumentar som ble vist p\u00e5 NRK. N\u00e5 er Winsents klar med en ny film \u2013 Sykt M\u00f8rkt \u2013 hvor han over lang tid har fulgt to familier som begge har et sv\u00e6rt alvorlig sykt familiemedlem. Jeg ble selv kjent med P\u00e5l da han jobbet med forrige dokumentarfilm om ME, ettersom jeg da samtidig jobbet med boka \u00abDe Bortgjemte\u00bb. Det gjorde at vi ofte var p\u00e5 de samme arrangementene og m\u00f8tene, og vi diskuterte prosjektene vi drev med p\u00e5 hver v\u00e5r kant.\n\n\n\nP\u00e5l Winsents. (Foto: Fenomen Film)\n\nDe to familiene P\u00e5l har fulgt i filmen, er ogs\u00e5 to av familiene jeg fulgte under arbeidet med boka. De to ME-syke er Bj\u00f8rnar og Kristine. Jeg vet at deres historier er sterke historier. Til tider s\u00e5 sterke at de er vanskelige \u00e5 ta inn over seg. Jeg har selv opplevd \u00e5 ha en mor som har v\u00e6rt tilsvarende syk (hun er n\u00e5 noe bedre, men fortsatt helt sengeliggende), noe jeg tror ga meg en evne til \u00e5 forst\u00e5 hvor utfordrende situasjon disse familiene st\u00e5r i. Etter at boka kom ut, har jeg f\u00e5tt h\u00f8re om flere tilsvarende syke pasienter. Dessverre ser det ikke ut til at tilbudet pasientene f\u00e5r ute i kommuner og spesialisthelsetjeneste har blitt noe s\u00e6rlig bedre de siste \u00e5rene, til tross for oppmerksomheten rundt problemet. Fortsatt blir familiene i stor grad overlatt til seg selv. De m\u00e5 selv ta vare p\u00e5 sine n\u00e6rmeste, uten s\u00e6rlig grad av helsehjelp og faglig oppf\u00f8lging. Flere \u00e5rs fagre l\u00f8fter fra forskjellige helseministere om egne sengeplasser i spesialisthelsetjenesten for disse pasientene har ikke f\u00f8rt fram. Det finnes fortsatt ikke noe godt tilbud.\n\n*Men Helsedirektoratets nye nasjonale veileder om pasienter med ME er en positiv utvikling.  \nDen finner du her.*\n\nHelsepersonell vegrer seg ofte for ansvaret det er \u00e5 f\u00f8lge opp disse pasientene. De har ikke hatt noen retningslinjer \u00e5 lene seg p\u00e5. Det finnes knapt forskningskunnskap n\u00e5r det kommer til s\u00e5 syke ME-pasienter. Da blir fort l\u00f8sningen for mange \u00e5 trekke seg unna. Av frykt for \u00e5 gj\u00f8re noe feil, velger man \u00e5 gj\u00f8re ingenting. Det er fullt forst\u00e5elig. Jeg har selv kjent p\u00e5 trangen til \u00e5 trekke meg unna ansvar og avgj\u00f8relser i forbindelse med oppf\u00f8lgingen av min egen mor da hun var p\u00e5 det sykeste. Slike mekanismer er menneskelige. Men det er ogs\u00e5 fryktelig feil.\n\nDe mange familiene jeg har snakket med som st\u00e5r oppe i en slik situasjon, etterlyser i stor grad \u00e9n ting: et st\u00f8tteapparat som tilpasser seg en helt s\u00e6regen situasjon, og gjerne en ME-kyndig fagperson \u00e5 st\u00f8tte seg til. De p\u00e5r\u00f8rende viker ikke unna ansvaret, for de har ikke noe valg. For dem er det snakk om \u00e5 f\u00e5 det syke familiemedlemmet gjennom dagene. I de ekstreme tilfellene handler det om overlevelse fra dag til dag. Da er det viktig at noen sier at de skal hjelpe til med \u00e5 f\u00f8lge opp det medisinske s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re. Samtidig m\u00e5 de ha forst\u00e5else for ME-sykdommens spesielle karakter \u2013 hvor sv\u00e6rt sm\u00e5 belastninger kan f\u00f8re til forverring. Det er ikke behandling som er det viktigste i disse tilfellene, men \u00e5 st\u00f8tte opp om pasienten og de p\u00e5r\u00f8rende. Tilrettelegge s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re. Gi trygghet. V\u00e6re tilgjengelig. Ha et apparat rundt som forst\u00e5r hvor krevende en god oppf\u00f8lging av disse pasientene er.\n\nFortsatt ligger det en rekke ekstremt syke mennesker rundt i norske hjem. Uten noen form for hjelp fra andre enn sine n\u00e6rmeste. Det er ubegripelig.\n\n\u00abSykt m\u00f8rkt\u00bb vil gi et innblikk i akkurat hvor ubegripelig det er at disse menneskene er overlatt til seg selv. P\u00e5l Winsents har gjort et unikt arbeid gjennom \u00e5 f\u00f8lge familiene gjennom flere \u00e5r.\n\nForh\u00e5pentligvis kan det f\u00f8re til at flere f\u00e5r opp \u00f8ynene. \u00c9n lege, eller \u00e9n sykepleier, eller \u00e9n kommunal helsesjef kan v\u00e6re nok til \u00e5 endre livet radikalt for \u00e9n slik pasient. Fagre politiske l\u00f8fter har ikke f\u00f8rt fram. De ekstremt syke ME-pasientene faller fortsatt utenfor systemene. Dermed er det enkeltpersoner som er avgj\u00f8rende for disse menneskenes liv.\n\nS\u00e5 se filmen.\n\n**12. mai vil det v\u00e6re en spesialvisning av filmen p\u00e5 Kino Victoria i Oslo. Da vil det i tillegg til filmvisning v\u00e6re innlegg fra flere akt\u00f8rer i ME-debatten, \u00a0blant annet undertegnede. Forskerne Olav Mella fra Haukeland og Katarina Lien fra Oslo universitetssykehus vil ogs\u00e5 holde hvert sitt innlegg. Det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe billetter til spesialvisningen her: syktmorkt.no\u00a0**\n\n### 7 responses to \"*Ny ME-dokumentar: Sykt\u00a0m\u00f8rkt*\"\n\n1.   Thomas\n    \n    7\\. mai 2014, kl. 8:07 pm\n    \n    V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at om man ikke har muligheten til \u00e5 v\u00e6re med i Oslo kan film/arr streames i vel 2 d\u00f8gn.\n    \n2.   Linn\n    \n    8\\. mai 2014, kl. 1:25 pm\n    \n    Veldig fint skrevet om filmen, og tusen takk for det dere begge gj\u00f8r\\! Har selv en sv\u00e6rt alvorlig ME-diagnose fra nevrologspesialist. Dessverre s\u00e5 viste det seg \u00e5 v\u00e6re en uriktig. Da sykdommen ble utredet med mer omfattende tester s\u00e5 viste det seg at riktig diagnose er alvorlige og langtkomne infeksjoner som ikke har f\u00e5tt riktig medisinsk behandling, og som dermed har for\u00e5rsaket nevro-immunologisk sykdom.\n    \n    Det slurves mye i utredningen- noe som gj\u00f8r at det er et betydelig antall av disse med diagnosen ME som i virkeligheten har multiple infeksjoner som borreliose og bartonellose, og f\u00f8lgetilstander i kroppen pga det. Det er helt n\u00f8dvendig at det ryddes opp i dette. Det er en stor skam slik det er idag.\n    \n3.   Nina Haug\n    \n    11\\. mai 2014, kl. 1:15 pm\n    \n    Skulle \u00f8nske jeg bodde n\u00e6rmere slik at jeg kunne v\u00e6rt der. Skal streame filmen p\u00e5 nettet isteden\n    \n4.   C\n    \n    13\\. mai 2014, kl. 9:02 am\n    \n    Litt p\u00e5 siden, men SerendipityCat skriver i sitt referat fra lynkurset om ME http://www.serendipitycat.no/?p=13108 : \u00abOm syke Elisabeth som J\u00f8rgen hadde m\u00f8tt, fortalte han at hun senere skrev en bok om sykdommen sin. Hun hadde f\u00e5tt MS, en alvorlig nevrologisk lidelse. I dag ville vi blitt oppr\u00f8rt om hun gikk til legen og ble m\u00f8tt slik ME-pasientene blir m\u00f8tt n\u00e5, fordi vi vet mye mer om MS n\u00e5 enn tidligere.\u00bb  \n    Er det mulig \u00e5 f\u00e5 navn/tittel p\u00e5 boka? \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        14\\. mai 2014, kl. 6:32 pm\n        \n        Hei. Det er selvsagt mulig \ud83d\ude42 Og det er nok ikke riktig at jeg m\u00f8tte Elizabeth Forsythe, som hun heter, men jeg leste om historien hennes i en bok da jeg drev research til min egen bok. Det utdraget jeg leste om Elizabeth er en noe forkortet versjon hentet fra boka \u00abMultiple Sclerosis: The history of a disease\u00bb av T.J. Murray. Men boka Elizabeth Forsythe selv skrev om sitt liv med MS, heter \u00abLiving with multiple sclerosis\u00bb, og jeg tror den kom ut i 1979. H\u00e5per det var til hjelp \ud83d\ude42\n        \n5.   trude\n    \n    21\\. mai 2014, kl. 9:36 pm\n    \n    g\u00e5r det ann \u00e5 kj\u00f8pe den filmen noe plass ???\n    \n    Svar\n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        22\\. mai 2014, kl. 12:07 pm\n        \n        Det blir sikkert mulig etter hvert. F\u00f8lg med p\u00e5 hjemmesiden syktmorkt.no, s\u00e5 antar jeg det kommer informasjon der.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7685d388-d3a5-4b94-95d8-aaa743d7abf7"}
+{"url": "http://cb-designs.blogspot.com/2009/11/konkurranse-hos-drmmefabrikken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:24Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 14. november 2009\n\n### Konkurranse hos Dr\u00f8mmefabrikken\n\n**Bak bloggen Dr\u00f8mmefabrikken skjule det s\u00e6 ei fantastisk kreativ dame som e' veldig dyktig i det ho driv med. No har ho konkurranse der du kan vinne julekort eller bloggheader som ho scrappe\\! Legg ut et bilde med juletema (helst) p\u00e5 bloggen din\u00a0(\u00e6 klarte ikke velge s\u00e5 \u00e6 tok 3) med link til ho, s\u00e5 g\u00e5r du inn p\u00e5 bloggen hennes \u00e5 kommentere og legg igjen linken til innlegget p\u00e5 din blogg. S\u00e5 f\u00e5r vi vente i spenning k\u00e6m som blir den heldige vinneren:)**  \n\n  \n      \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nSiri sa...\n\nS\u00e5 nydelig hun er :)  \n  \nN\u00e5 er vi konkurrenter i konkurransen hos Silje\\! Satser p\u00e5 at vi er de eneste som melder oss p\u00e5 og m\u00e5tte den beste vinne ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8748136-a256-4183-a5bc-40b691d9d740"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bjornen-slo-i-stykker-dora-og-brot-seg-inn--helt-klart-uvanlig/63970182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:35Z", "text": "\n\n## Bj\u00f8rnen slo i stykker d\u00f8ra og br\u00f8t seg inn:  \n\\- Helt klart uvanlig\n\nN\u00e6rg\u00e5ende bj\u00f8rn begikk oppsiktsvekkende innbrudd da lukta av slakteavfall fra elgjakta ble for fristende. \u00a0\n\n18\\. oktober 2016 kl. 17.43\n\n   Torun St\u00f8bakk  \n\n\n(Dagbladet): At bj\u00f8rn kan v\u00e6re n\u00e6rg\u00e5ende, er ingen overraskelse for folk som bor utafor de store byene.\n\nViltkameraopptakene til Knut Johansen fra M\u00e5lselv er likevel oppsiktsvekkende.\n\nDe viser nemlig ei binne som mesker seg i slakteavfall fra elgjakta - f\u00f8rst alene - s\u00e5 sammen med sine to barn.\n\n\\- Alle \u00e5t og koste seg gjennom hele natta, og forlot \u00e5stedet langt ut p\u00e5 **morrakvisten. Det er ikke noen bombe for oss som bruker omr\u00e5det at det er bj\u00f8rn her, men oppf\u00f8rselen er uvanlig, sier Knut Johansen til Dagbladet.**\n\n## Tilbake etter minutter\n\nJohansen, som f\u00f8rst ble intervjuet i Nye Troms, er helt sikker p\u00e5 at bj\u00f8rnen br\u00f8t seg inn ved \u00e5 sl\u00e5 hull i fj\u00f8sd\u00f8ra. \n\nI s\u00e5 fall er det oppsiktsvekkende. Det er nemlig ikke vanlig at norsk brunbj\u00f8rn bryter seg inn i hus - selv om historier fra Svalbard viser at isbj\u00f8rn gj\u00f8r det en gang i blant.\n\n**- Vi har liksom alle h\u00f8rt fra gamlingene at bj\u00f8rn tar seg inn i hus, men ekspertene sier s\u00e5nt ikke skjer i dag, sier Johansen.**\n\nDessuten er brunbj\u00f8rn normalt redd for folk.\n\nViltkamerabildene viser if\u00f8lge Johansen at binna og ungene har v\u00e6rt der flere ganger - selv om det har v\u00e6rt folk der flere ganger innimellom.\n\n**- Hver gang vi har v\u00e6rt der, har bj\u00f8rnen v\u00e6rt tilbake etter bare noen f\u00e5 minutter, sier Johansen.**\n\n## Merkes p\u00e5 jaktresultat\n\nFj\u00f8set ligger p\u00e5 en seter i Rundhaug-omr\u00e5det i M\u00e5lselv, omtrent fem kilometer unna n\u00e6rmeste bebyggelse.\n\nBj\u00f8rnen ble oppdaget av Johansen tidligere i elgjakta, da elghunden hans fikk los p\u00e5 bj\u00f8rnen.\n\n**- Hunden min tok bj\u00f8rnen p\u00e5 fersken i lia ved seteren. Da s\u00e5 jeg at d\u00f8ra var knust og \u00e5pen, og at det var noe slakteavfall der. Da skj\u00f8nte vi at den ville komme tilbake, og det tok en halvtime fra jeg hadde dratt til den var der igjen, sier Johansen, som da hengte opp viltkamera.**\n\nHan sier de ikke har noen problemer med bj\u00f8rnen.\n\n\\- Det eneste problemet er kanskje at naboskapet mellom elg og bj\u00f8rn ikke er s\u00e5 godt, og i siste del av elgjakta har vi kanskje merket at det har v\u00e6rt noe mindre elg, sier han.\n\n## \\- Helt klart uvanlig\n\nLars Bendik Austmo, seksjonssjef for rovvilt i Statens Naturoppsyn (SNO), er enig i at det er uvanlig.\n\n\\- Det er helt klart uvanlig, men det trenger ikke bety at det er unormalt. Bj\u00f8rn er i utgangspunktet redd folk, men s\u00e5 lenge folk ikke er der n\u00e5r den kommer, vil lukta av mat v\u00e6re pressende, sier Austmo til Dagbladet.\n\nSteder hvor bj\u00f8rn tidligere har funnet mat, har if\u00f8lge eksperten lett for \u00e5 bli bes\u00f8kt flere ganger - ogs\u00e5 flere \u00e5r etter f\u00f8rste gang bj\u00f8rnen var der. Da er det ikke n\u00f8dvendigvis et hinder at maten ligger inni et hus, dersom bj\u00f8rnen klarer \u00e5 ta seg inn i det.\n\n\\- Det er omtrent 3-4 \u00e5r siden vi hadde en bj\u00f8rn som drev og br\u00f8t seg inn i hytter i Finnmark for mat og \u00f8lbokser. De lukter mat godt, er er redd folk, men ikke huset i seg selv, sier Austmo.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60612c4f-1280-4a5d-a398-c54b81abfaa7"}
+{"url": "https://www.njff.no/medlemskap/sider/verving.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00202.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:03Z", "text": "Henning Ottarsrud\n\nPublisert 11.12.2017 15:38\n\nOppdatert 09.04.2018 13:52\n\n\n\nNorges Jeger- og Fiskerforbund er landets eneste interesseorganisasjon for jegere og fiskere. Bli med.\n\n*Praktisk hoftebelte som gir st\u00f8tte i korsryggen og med plass til det man beh\u00f8ver til p\u00e5 korte jakt/dagsturer. Integrert i vesken ligger et viltnett med b\u00e6reremmer, som kan tas ut slik at hoftebeltet kan brukes til dagsturer. Fauna F 12 Hip er produsert i det lydl\u00f8se og vanntette Fauna-stoffet SL450:3 med solide spenner og YKK-glidel\u00e5ser.*\n\n***TEKNISK SPESIFIKASJON***\n\n  - *Lokklomme med avtakbart viltnett*\n  - *Hovedrom med plass til ekstra t\u00f8y og matpakke*\n  - *Forsterket ryggstykke med to kompresjonsremmer i siden*\n  - *To sidelommer i netting til drikkeflasker*\n  - *Vekt ca. 900 gram*\n  - *Volum ca. 10 liter i hovedrom*\n\n*VEIL PRIS 995 NOK*\n\n# 53\u00a0vervepremier i 2018\u00a0- se all\u200be her\\! \u200b\u200b\n\n\u200b\u00a0\n## Velg hvor mange vervepoeng du skal ta \u200but:\u200b\u200b\u200b\n\n\nHar du noen du vil verve? Da logger du deg inn p\u00e5 minside.njff.no. Du kan verve b\u00e5de barn og voksne. Hvert medlem gir ett vervepoeng. Du velger selv n\u00e5r du vil ta ut vervepremiene dine. Det betyr at du kan spare vervepoengene til senere bruk. P\u00e5 minside.njff.no kan du se hvem du har vervet og hvem av dine vervede som ikke har betalt. Du kan ogs\u00e5 bestille vervepremier fortl\u00f8pende fra denne siden.\n\n### \u200bHusk n\u00e5r du verver:\u200b\u200b\u00a0\u200b\n\n  - \u200b\u200b\u200bSidemedlemskap teller ikke.\n\n  - Du kan kun verve nye medlemmer.\u00a0Tidligere medlemmer kan ikke verves p\u00e5 nytt f\u00f8r det har g\u00e5tt tre \u00e5r.\n\n  - Dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l, kan NJFFs medlemsregister kontaktes direkte p\u00e5 gr\u00f8nt nummer 800 300 88. Vi tar forbehold om at produktene i perioder kan v\u00e6re utsolgt.\n\n  - M\u00e5nedens vervepremie: Betalingsfristen for det nye medlemmet\u00a0er den 25. m\u00e5neden etter\u00a0. Kommer innbetalingen senere, blir du kreditert et vervepoeng til senere bruk.\n\n  - Du velger selv om du vil ta ut vervepremie n\u00e5, eller spare poeng til senere.\n\nVedr\u00f8rende skatt p\u00e5 gevinster b\u00f8r hver enkelt verver unders\u00f8ke dette med  Skatteetaten.\n\nKontaktperson m\u00e5nedens vervepremie: Synn\u00f8ve Westerg\u00e5rd.\n\nKontaktperson vervepremier for\u00f8vrig: Eli Ons\u00f8ien.\u200b\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd6c8eee-f3fb-448c-bdd9-04be91d8bab2"}
+{"url": "http://holtalen.kommune.no/natur-og-miljo/fagdag-rydding-beiter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:26Z", "text": "\n  24. august 2017  ** Berit Anita Hov Bremnes** Natur og milj\u00f8\n\n## Fagdag; Rydding av beiter\n\n\n\n**Hvordan rydde omr\u00e5der i utmark slik at en f\u00e5r gode beiter, og hvordan vedlikeholde disse.**\n\nGode utmarksbeiter er en sv\u00e6rt viktig ressurs for landbruket. Gjengroing av utmarksbeiter er en stor utfordring i hele fylket. Ofte er dette arealer som i utgangspunktet var sv\u00e6rt produktive. Ryddede arealer gir god effekt p\u00e5 produksjon av beite/for, og blir et betydelig bidrag til \u00e5 opprettholde et levende og vakkert kulturlandskap.\n\nFylkesmannen i Hedemark vil sammen med NLR og Nasjonalparkstyret for Forollhogna arrangere \u00abFagdag; rydding av beiter\u00bb\n\n**Fagdagen er lagt til Vangr\u00f8ftdalen i Os kommune fredag 1. september.**\n\nFagdagen vil ha fokus p\u00e5 hvilke omr\u00e5der som b\u00f8r ryddes, dvs. hvor er det hensiktsmessig \u00e5 rydde, og hvor er det potensial for gode beiter. Ut fra vegetasjonssituasjonen i de ulike omr\u00e5dene vil en gjennomg\u00e5 ulike ryddingsmetoder/-tekniker. Fagdagen er en befaringsdag der en vil se p\u00e5 omr\u00e5der som er blitt ryddet, resultater, forproduksjon, behov for vedlikehold m. m.  \nIbefaringsomr\u00e5det har NLR ogs\u00e5 p\u00e5 oppdrag fra Fylkesmannen etablert fors\u00f8ksfelt der en ser p\u00e5 hvilken effekt beiting har p\u00e5 forproduksjon og gjengroing.\n\nFagdagen er gratis.\n\n**Husk p\u00e5melding til: Jorunn Stubsj\u00f8en:** email@example.com/92822707  \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Rune Gran\u00e5s:** firstname.lastname@example.org /91174127\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65dc5808-d66f-47d4-84f2-6c5d99ec5ae1"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_digital-strategi-for-alle-ove-dalen-eirik-hafver-ronjum-9788245019391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:28Z", "text": "##### Omtale Digital strategi for alle\n\n Digital strategi for alle.hjelper deg med \u00e5 lage tydelige strategier for hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med innholdet p\u00e5 nett og etablere rutiner for \u00e5 forvalte det p\u00e5 riktig m\u00e5te..Boken passer b\u00e5de for studenter innen journalistikk, medievitenskap og markedsf\u00f8ring, og folk som jobber profesjonelt med websider.  \nOve Dalen er senior innholdsr\u00e5dgiver i Netlife Research, og Eirik Hafver R\u00f8njum.er digital strateg i Helsedirektoratet. De regnes som to av Norges ledende eksperter p\u00e5 digital strategi og innhold p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6adfbaf5-36c6-4e46-b85a-60e0c26329eb"}
+{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:31Z", "text": "  \n##  Teater Fot **Verken Fugl eller Fisk**\n\n*Verken Fugl eller Fisk* handler om begynnelsen p\u00e5 alt. Sammen undrer vi oss over livet p\u00e5 jorda, i lufta og i havet, og hvordan verden har blitt til. Denne skapelseshistorien har ingen endelige svar eller forklaringer, men leker med \u00e5 skape verden p\u00e5 nytt, med materialer og figurer, rare dyr og underlige vesener. Her kan barna f\u00e5 se noe de aldri har sett f\u00f8r\\!  \n  \nFugler, fisker og mennesker er arter som rommer et stort mangfold, men kulturen v\u00e5r plasserer mennesket \u00f8verst p\u00e5 toppen, over alle andre. Dette er et verdensbilde som st\u00e5r for fall. Teater Fot tror at barn har gode forutsetninger for \u00e5 forst\u00e5 verden fra naturens perspektiv, blant annet fordi barn er f\u00f8lelsesmessig orientert mot dyrene gjennom uttrykk som redsel, nysgjerrighet, \u00f8mhet og glede.  \n  \nForestillingen benytter seg mest av ikke-verbalt, affektivt og musikalsk spr\u00e5k. Ved \u00e5 vri og mikse p\u00e5 hierarkier og kategorier, leke med mellomrom og utforske ukjente overgangsarter, har Teater Fot skapt et stykke eksperimenterende musikkteater for de minste. Barna inviteres med p\u00e5 leken gjennom b\u00e5de felles undring og skattejakt p\u00e5 havets bunn.\n\nCo-produsert av: Teaterhuset Avant Garden  \nSt\u00f8ttet av: Kulturr\u00e5det, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Fylkeskommune, Trondheim Kommune, Fond for Ut\u00f8vende Kunstnere, Seanse, Kunsthall Trondheim\n\n  \n  \n**Medvirkende:**  \nElena Perez*, Dramaturg*  \nIbrahim Fazlic*, Skuespiller*  \nGunhild Hjertaas*, Skuespiller*  \nSiri Gj\u00e6re*, Komponist, Musiker*  \nTor Haugerud*, Komponist, Musiker*  \nRohey Tallah*, Komponist*  \nAnne Helga Henning*, Scenografi*  \nLise Hovik*, Regi, Scenografi*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50509860-9ae0-48f9-8103-58951ce58e4b"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/kliniske-studier/nye-ultralydmetoder-for-vurdering-av-pasienter-med-hjerteinfarkt-og-hjertesvikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:51Z", "text": "# Nye ultralydmetoder for vurdering av pasienter med hjerteinfarkt og hjertesvikt\n\nI studien sammenligninger vi tradisjonelle og nye ultralydmetoder for \u00e5 vurdere prognose hos pasienter med akutt hjerteinfarkt, nyoppdaget hjertesvikt eller behov for hjertestarter i forebyggende hensikt. Form\u00e5let er \u00e5 unders\u00f8ke om nye ultralydmetoder bedre kan identifisere pasienter som er i risikosonen for komplikasjoner.\n\nInnledning\n\nHjerte- og karsykdommer er dominerende \u00e5rsak til sykdom og d\u00f8d i den vestlige verden. Det er gjort store fremskritt i behandling av hjertesykdom de siste \u00e5rene, nos som har medf\u00f8rt redusert d\u00f8delighet knyttet til alvorlig hjertesykdom. Bedre akuttbehandling og valg av forebyggende behandling etter debut av hjertesykdom har bedret prognosen. Sentralt i valg av behandling er god diagnostikk og vurdering av prognose. Vurdering av venstre hjertekammers funksjon ved \u00e5 m\u00e5le endring i volum (ejeksjonsfraksjon, forkortes EF) i hjertesyklus er i dag mest utbredte metode. Funn ved denne unders\u00f8kelsen styrer i stor grad valg av videre behandling. Ulempen med denne metoden er at m\u00e5lingene kan variere mellom ulike unders\u00f8kere, og dermed gi mindre presise m\u00e5l enn optimalt.\n\nDe siste 15 \u00e5r har vi testet en ny ultralydmetode som vurderer hjertefunksjonen ved \u00e5 se p\u00e5 muskelbevegelsen i hjertet direkte (global longitudinal strain). Vi har gjennom de siste 10 \u00e5rene vist at dette er en bedre og mer presis metode enn m\u00e5ling av\u00a0den prosentdelen av hjertekammerets fyllingsvolum\u00a0som pumpes ut\u00a0i et hjerteslag (ejeksjonsfrakson).\n\nDet er ogs\u00e5 vist at denne metoden er bedre til \u00e5 forutsi enkelte komplikasjoner til ulike former for hjertesykdom.  \n\n## Hvem kan delta?\n\n\nF\u00f8lgende norske sykehus deltar i studien: Oslo universitetssykehus, Rikshospitalet, S\u00f8rlandet sykehus Arendal og Kristiansand, Vestre Viken Drammen sykehus, Stavanger universitetssykehus, Universitetssykehuset Nord-Norge, St. Olavs Hospital, Nordlandssykehuset Bod\u00f8, Sykehuset Telemark.\n\nPasienter som deltar m\u00e5:\u00a0\n\n  - V\u00e6re\u00a0innlagt ved med akutt hjerteinfarkt, nyoppdaget hjertesvikt eller for innsettelse av hjertestarter i forebyggende hensikt\n  - Er over 18 \u00e5r\n  - I stand til \u00e5 gi et skriftlig samtykke om deltagelse\n\n## Hva inneb\u00e6rer studien?\n\nBeskrivelse\n\nVed \u00e5 delta i denne studien \u00f8nsker vi \u00e5 gjennomf\u00f8re en ultralydunders\u00f8kelse av hjertet (ekkokardiografi) innen 48 timer etter f\u00f8rste innleggelse, etter at behandling er gitt og f\u00f8r utskrivelse fra sykehuset. Vi gj\u00f8r da m\u00e5linger etter tradisjonell metode (ejeksjonsfraksjon) og ny metode (global longitudinal strain). Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge deg videre i 3 \u00e5r og registrere opplysninger ved eventuelle nye innleggelser.\n\n### Mulige fordeler og ulemper\n\nVed \u00e5 delta i denne studien blir du\u00a0unders\u00f8kt med ultralydunders\u00f8kelse av hjertet. Dette er helt uten risiko. Resten av oppf\u00f8lgningen av deg i studien skjer i forbindelse med eventuelle ordin\u00e6re kontroller eller innleggelser.\n\n### Hva skjer med pr\u00f8vene og informasjonen om deg?\n\nPr\u00f8vene tatt av deg (ultralydbildene) og informasjonen som registreres, skal kun brukes slik som beskrevet i hensikten med studien. Alle opplysningene og pr\u00f8vene vil bli behandlet uten navn og f\u00f8dselsnummer eller andre direkte gjenkjennende opplysninger. En kode knytter deg til dine opplysninger og pr\u00f8ver gjennom en navneliste. Det er kun autorisert personell knyttet til prosjektet som har adgang til navnelisten og som kan finne tilbake til deg.\n\nDet vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 identifisere deg i resultatene av studien n\u00e5r disse publiseres.\n\nStudien er finansiert av forskningsmidler fra Helse S\u00f8r-\u00d8st.\n\nThor Edvardsen, MD, PhD, Professor.\n\n# Sjekkliste for fastlegen - detaljer om deltakelse i studien\n\n## detaljer om deltakelse i studien\n\n\u00c5 delta i en klinisk studie er ingen rettighet. Det blir stilt strenge krav til hvem som blir valgt ut til \u00e5 delta.  \n  \nFor at du skal bli vurdert som deltaker i en klinisk studie, m\u00e5 vanligvis din behandlende lege sende en foresp\u00f8rsel til det sykehuset som er ansvarlig for studien.\n\n## Om kliniske studier\n\n  - Vilk\u00e5r og rettigheter ved deltakelse i kliniske studier\n    \n    Deltar du i en klinisk studie, har du blant annet rett til \u00e5 trekke deg, f\u00e5 innsyn i hvilke opplysninger som er registrert p\u00e5 deg, og bli informert om eventuelle endringer i studien\n\n  - Hva er kliniske studier?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b9ce36-10df-4738-b8cf-130b10c84344"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ryggmargsbrokk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:15Z", "text": "# Ryggmargsbrokk\n\n**Ryggmargsbrokk** eller **myelomeningocele** (MMC) er en medf\u00f8dt utviklingsforstyrrelse med manglende lukning av ryggvirvler og ryggmargen (nevralr\u00f8ret), ofte benevnt nevralr\u00f8rsdefekt. Dette f\u00f8rer til en brokkdannelse, der ryggmargshinner med nervevev former en utposning gjennom defekten i ryggraden. Dette resulterer i varierende grad av lammelser, urinveis- og tarmproblematikk, kognitive vansker, og eventuelt ogs\u00e5 utvikling av vannhode (hydrocephalus). Alvorlighetsgraden varierer fra fullstendig rullestolbundet med alvorlige lammelser, til lettere lammelser i bena, balanseproblemer og eventuelle bl\u00e6re-/tarm-problemer, og bruk av ortoser (skinner) for \u00e5 st\u00f8tte opp ved g\u00e5ing og st\u00e5ing. I Norge f\u00f8des det fra 10 til 15 barn i \u00e5ret med ryggmargsbrokk. Antall som f\u00e5r diagnosen p\u00e5vist per \u00e5r er ca. 30, og halvparten aborteres bort.\n\nForskning har vist at risikoen for \u00e5 f\u00e5 barn med denne typen funksjonsnedsettelse blir mindre dersom moren tar tilskudd av folat, et B-vitamin, hvilket har medf\u00f8rt at man i Norge har innf\u00f8rt anbefaling om at gravide kvinner tar tilskudd av dette vitaminet f\u00f8r, og i f\u00f8rste del av svangerskapet. Arv kan ogs\u00e5 spille inn ved utviklingen av nevralr\u00f8rsdefekter hos fostre.\n\nRyggmargsbrokk- og hydrocephalusforeningen (Se under \"Eksterne lenker\") er en forening for familier og enkeltindivider med ryggmargsbrokk hvor du kan finne nyttig informasjon om diagnosen. Foreningen, og deres mange lokallag, arrangerer diverse tilrettelagte aktiviteter (vinterleker, sommerleir, m.m.) og hyggelige treff, for interesserte.\n\nHelsemessige forbehold\n\nDu b\u00f8r aldri bruke informasjon fra Internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgj\u00f8relser eller tiltak i helsemessige sp\u00f8rsm\u00e5l. Ved legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre apotek eller lege, ved helsesp\u00f8rsm\u00e5l relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre veterin\u00e6r. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten r\u00e5d fra lege. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du ogs\u00e5 bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan ha utilsiktet effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "145f0511-9472-4327-810b-b3cfbbda2c2d"}
+{"url": "http://vgsporten.vg.no/2012/11/15/selvfolgelig-skal-zlatan-ha-gult-kort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:41Z", "text": "# VG Nett sportsbloggen\n\n# Selvf\u00f8lgelig skal Zlatan ha gult kort\n\nPublisert 15. november 2012  av  vgsporten\n\nAv Sindre \u00d8gar, sportsjournalist i VG Nett \n\n**(VG Nett) Zlatan Ibrahimovic *dro av* seg skjorta. En hel fotballverden *dro frem* superlativer. Svein Oddvar Moen *dro opp* det gule kortet.**\n\nSelvf\u00f8lgelig gjorde han det. N\u00e5 f\u00e5r den norske dommeren krass kritikk for handlingen. Selvf\u00f8lgelig f\u00e5r han det.\n\nDet var Norges bidrag til Sverige og Zlatans festaften i g\u00e5r, meldes det p\u00e5 Twitter.\n\nSom om vi fjeldaber ikke var fotball-kjipe nok fra f\u00f8r: N\u00e5 n\u00f8yer vi oss ikke med \u00e5 \u00f8delegge egne fotballkamper (med langpasninger, \"best uten ball\", innkast og 4-5-1), n\u00e5 har vi ogs\u00e5 sortkledde festbremser som \u00f8delegger andres party.\n\nJeg antar at de som kritiserer **Svein Oddvar Moen** tenker omtrent slik: **Zlatan** var for god til \u00e5 kunne f\u00e5 gult kort. **Zlatan** var s\u00e5 til de grader festens midtpunkt. Han scoret historiens f\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 Sveriges nye nasjonalarena. Han ble den f\u00f8rste til \u00e5 score fire mot England. Og da publikum trodde at alle ekstranummer var over, kastet han seg opp i luften og fikk folk til \u00e5 f\u00f8le noe de ikke hadde f\u00f8lt p\u00e5 lenge.\n\nDet var som en vekkelse. Vi f\u00f8lte at vi hadde v\u00e6rt med p\u00e5 noe spesielt. Alle som har spilt fotball p\u00e5 en l\u00f8kke ble truffet av skuddet. I en tid der fotballkamper g\u00e5r i alle kanaler, nesten til enhver tid, og s\u00e5ledes utvanner seg selv litt, fikk vi igjen en p\u00e5minnelse om at fotball betyr noe.\n\nBlodet bruser. Livet er ikke sn\u00f8m\u00e5king, sentrifugering og reviderte handlingsplaner. Ikke her. Ikke n\u00e5. Vi *skal* kjenne p\u00e5 den f\u00f8lelsen. Der og da. Vi *skal* styres av v\u00e5re f\u00f8lelser. Vi skal nyte det. Det er riktig for alle. Bortsett fra \u00e9n mann i hele verden: **Svein Oddvar Moen**.\n\nHan *skal* f\u00f8lge boken. Reglene. Det g\u00f8rrkjedelige. Han skal v\u00e6re s\u00e5 kjip bare en dommer kan v\u00e6re. Han skal st\u00e5 imot gruppepresset og gi **Zlatan Ibrahimovic** gult kort. Det er det motsatte som ville ha v\u00e6rt d\u00e5rlig spilleforst\u00e5else.\n\nDet er vanskelig nok for en dommer \u00e5 v\u00e6re dommer allerede. Hvis han i tillegg til alt annet skal kunne gj\u00f8re egne unntak fra regelboka, blir det umulig. Likhet for loven gjelder ogs\u00e5 for fotballen. Ogs\u00e5 i privatlandskamper. Det sier seg egentlig selv.\n\nUansett hvor vanskelig det er \u00e5 akseptere.\n\n## 7 tanker om \"Selvf\u00f8lgelig skal Zlatan ha gult kort\"\n\n1.  15. november 2012, kl. 16:24 sa Janne:\n    \n    Har aldrig l\u00e4st n\u00e5gon konstigare text. Det var INGEN som brydde sig om att han fick ett kort. Det \u00e4r INGEN som bryr sig om det idag. Det \u00e4r INGEN som bryr sig om det imorgon.\n    \n2.  15. november 2012, kl. 17:09 sa Tobias:\n    \n    Haha en blog om den dommer der gav zlatan gult, som tilf\u00e6ldigvisvar nordmand\u2026 lol hvor morsomt. Tak for dagens grin.\n    \n3.  15. november 2012, kl. 17:57 sa Lars:\n    \n    K\u00e4re Sindre\\!\n    \n    Jag h\u00e5ller fullst\u00e4ndigt med. Detta \u00e4r en ickefr\u00e5ga f\u00f6r b\u00e5de Zlatan och domaren log samtidigt som kortet kom. Men det handlar inte om kortet \u2013 det handlar om m\u00e5let med stort M. Detta var en tr\u00e4ningslandskamp men det sista m\u00e5let handlar inte om motst\u00e5ndet utan om Zlatans teknik och spelf\u00f6rst\u00e5else.\n    \n4.  15. november 2012, kl. 18:07 sa Torger:\n    \n    Hvordan orka du \u00e5 skrive en s\u00e5\u00e5\u00e5 kjip logg? get a life\n    \n5.  15. november 2012, kl. 22:00 sa Mikkel:\n    \n    Det er fint nok, at han bare f\u00f8lger reglerne. Men det er alt\u00e5 stadig en t\u00e5belig regel. Mn kunne have h\u00e5bet p\u00e5 lidt ulydighed\n    \n6.  16. november 2012, kl. 08:30 sa Jo:\n    \n    Sj\u00e4lvklart ska han ha gult kort. Regler \u00e4r regler. Men ingen bryr sig. Ingen i Sverige, inte ens Zlatan sj\u00e4lv som sm\u00e5 log mot domaren och accepterade kortet.\n    \n      - 29. desember 2012, kl. 20:34 sa Michael:\n        \n        Det er faktisk KNALLHARDT v re p bghindlinesrease. Man kan sammenligne det med en treningsleir ut verne deltar p f r OL.Jeg var like hvit etter fire uker i Syden som da jeg dro ned jeg alts . Null dager p stranda.I helgene da man har fri fra trening er du s utslitt at du bare ligger og sover.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b34086b-df3a-4401-a671-c51d895b0a59"}
+{"url": "https://www.wiredsage.com/gallery2/language/nb_NO/help/user_list.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:08Z", "text": "## Bruker liste\n\nDette er stedet for behandling av registrerte bruker egenskaper, untagen rettigheter som gj\u00f8res fra et annet skjermbilde.\n\n### Bruker liste\n\nListen kan filtreres etter brukernavn (bruk \\* som ukjent), gruppe eller status. Du kan organisere etter registreringsdato eller brukernavn, i stigende eller synkende rekkef\u00f8lge.\n\nDette skjermbildet tillater \u00e5 behandle flere brukere samtidig, ved bruk av flere tilltak:\n\n  - slett bruker (krever bekreftelse)\n  - endre status\n  - assosier eller ikke assosier med grupper\n  - endre visnings egenskaper\n  - endre lignende egenskaper\n\nM\u00e5let er den valgte brukeren (som standard) eller alle brukere vist i den filtrerte listen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3d112a-c7fb-44a5-865c-7468ed0e1af3"}
+{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/optimaliser-brannsikkerheten-med-riktig-isolering/409869", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:56Z", "text": "\n\n# Optimaliser brannsikkerheten med riktig isolering\n\nVed \u00e5 velge ikke-brennbare isoleringsmaterialer fra starten blir det enklere \u00e5 oppn\u00e5 brannsikre bygninger og samtidig innfri kravene i byggteknisk forskrift (TEK17). If\u00f8lge Direktoratet for byggkvalitet er det nettopp en grunnleggende forutsetning for brannsikring at materialer og konstruksjonsdeler utvelges etter deres evne til \u00e5 hindre spredning av brann.\n\n  - Entrepren\u00f8r\n  - 21\\. sep. 2017 - 11:30\n\nMotta nyhetsbrev fra Fremtidens Byggen\u00e6ring\n\nI TEK17 stilles det krav til at byggverk skal prosjekteres og utf\u00f8res slik at det oppn\u00e5s tilfredsstillende sikkerhet ved brann for personer, materielle verdier og for milj\u00f8- og samfunnsmessige forhold.  \nDet skal tas hensyn til den n\u00f8dvendige tiden for r\u00f8mning og redning, og byggverket skal utf\u00f8res slik at det er liten sannsynlighet for at brann kan oppst\u00e5, utvikle og spre seg.\n\n### Stiller krav til valg av materialer\n\nDette stiller ogs\u00e5 krav til valget at isoleringsmaterialer, og Direktoratet for byggkvalitet p\u00e5peker at det er viktig at isoleringsmaterialene som brukes ikke medf\u00f8rer \u00f8kt brannrisiko.  \nIf\u00f8lge TEK17 vil derfor bruk av ubrennbar eller begrenset brennbar isolasjon gi den brannteknisk sikreste og mest robuste utf\u00f8relsen. Det er derfor god grunn til \u00e5 tenke brannsikkerhet i bygningen allerede fra starten av prosjekteringen.\n\n\\- De branntekniske egenskapene til innvendige overflater (himlinger, vegger og gulv) har betydning for brannforl\u00f8pet inntil det blir full overtenning. Valget av produkter vil derfor ha betydning for hvor raskt det antennes, og for varmeavgivelsen og r\u00f8ykutviklingen under brann, forklarer Direktoratet for byggkvalitet i byggteknisk forskrift.\n\n### Isolering i h\u00f8yeste klasse\n\nFor \u00e5 velge de riktige materialer kan man f\u00e5 hjelp fra det europeiske klassifikasjonssystem og bygningsdelenes branntekniske egenskaper. Produkter i \u00f8verste klasse A1 vil ikke bidra i noe stadium av brannen, mens produkter i den nest\u00f8verste klasse A2 kun i ytterst begrenset omfang vil medvirke til brann.\n\nI TEK17 st\u00e5r det at kun isolering i klasse A1 eller A2 gir gode nok branntekniske egenskaper.  \nIf\u00f8lge daglig leder Thom-Erik Pape i Ytong, som blant annet st\u00e5r bak de 100 prosent uorganiske og diffusjons\u00e5pne Ytong Multipor isoleringsplater, er det derfor viktig \u00e5 velge isoleringsmaterialer fra A1- eller A2-klassen fra starten:\n\n\\- Noen typer isolering har klare begrensninger for hvordan de lovlig kan brukes i en bygning p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig branntekniske egenskaper. Alle isoleringsmaterialer i klasse A1 eller A2 kan derimot benyttes overalt i bygningen \u2013 uansett bygningstype.\n\n\\- Ved \u00e5 velge isoleringsmaterialer fra \u00f8verste klasse optimaliserer man ikke bare brannsikkerheten, det blir ogs\u00e5 lettere \u00e5 prosjektere og innfri kravene i alle bygningsprosjekter. Vi anbefaler derfor at man alltid sjekker isoleringens brannklasse og velger de ikke-brennbare materialer, s\u00e5 man optimaliserer brannsikkerheten og ikke bryter TEK17-kravene, sier Pape.\n\n## Vinner av en enstemmig jury med sitt forslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b569d425-9898-40cb-9e0e-df2f46e798a3"}
+{"url": "http://www.newth.net/eirik/2008/04/07/netthandel-gir-karbonkutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:36Z", "text": "# Netthandel gir karbonkutt\n\nDen amerikanske forbrukerorganisasjonen American Consumer Institute har sluppet en rapport (PDF-format) med tittelen \"Broadband Services: Economic and Environmental Benefits\", som tar for seg milj\u00f8gevinstene ved bruk av bredb\u00e5nd. Studiens konklusjon er at omfattende nettbruk over en ti\u00e5rsperiode kan gi en reduksjon i utslippene p\u00e5 opp imot 1 milliard tonn CO2. Satt opp mot USAs \u00e5rlige utslipp p\u00e5 over seks milliarder tonn virker det ikke veldig imponerende, men alle monner drar: if\u00f8lge rapporten kan reduksjonen gi energisparing tilsvarende 11 % av landets oljeimport.  \nDe viktigste bidragsyterne til reduksjonen er e-handel, telependling og telekonferanser, reduksjon i papirbasert post og bruk av plastemballasje p\u00e5 CDer og DVDer. Overgang fra papiraviser til nettaviser alene vil bidra med dr\u00f8yt 50 millioner tonn CO2. Dersom produkter som er basert p\u00e5 ekstremt energieffektivt elektronisk blekk tar av i \u00e5rene som kommer, kan publiseringsbransjen bidra med enda st\u00f8rre kutt. I dette perspektivet er leseplater som Amazon Kindle ogs\u00e5 interessant.\n\n#### Eirik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e7a349d-8cb2-464e-a2e3-4ceb43c64dc1"}
+{"url": "http://www.ecofact.no/rapporter/spesialoverv%C3%A5kning-av-varmekrevende-karplanter-i-colesdalen-svalbard-status-etter-fem-%C3%A5r-med-registreringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:27Z", "text": "# 415 - Spesialoverv\u00e5kning av varmekrevende karplanter i Colesdalen - Svalbard Status etter fem \u00e5r med registreringer\nSvalbard / -1  \n\n**Sammendrag**  \n\nOpprinnelig ble aktiviteten i Colesdalen initiert av Universitetsstudiene p\u00e5 Svalbard (UNIS) ledet av Inger Greve Alsos som et forskningsprosjekt p\u00e5 arten fjell\u00f8yentr\u00f8st (Euphrasia wettsteinii). Prosjektet ble i 2009 utvidet med \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Norsk Polarinstitutt (NP) til \u00e5 bli et overv\u00e5kningsprosjekt med fokus p\u00e5 fem karplantearter. Feltarbeidet ble i \u00e5rene 2009 og 2010 gjennomf\u00f8rt av Alsos med innleid arbeidskraft fra Ecofact Nord AS. Fra og med 2011 har imidlertid Ecofact Nord AS v\u00e6rt ansvarlig for prosjektet p\u00e5 direkte oppdrag fra NP, mens Alsos har hatt en r\u00e5dgiverrolle. Arter som er p\u00e5 randen av sin klimatiske t\u00e5legrense (termofile arter) er antatt \u00e5 respondere tidlig p\u00e5 endringer i klima. De er s\u00e5ledes gode indikatorer effekter av klimaendringer. I 2009 ble det derfor startet overv\u00e5kning av fem termofile arter i Colesdalen: polarblokkeb\u00e6r (Vaccinium uliginosum ssp. microphyllum), tundrabj\u00f8rk (Betula nana ssp. tundrarum), fjellkrekling (Empetrum nigrum ssp. hermaphroditum), arktisk bl\u00e5klokke (Campanula rotundifolia ssp. gieseckiana) og fjell\u00f8yentr\u00f8st (Euphrasia wettsteinii). Det tre f\u00f8rstnevnte er dvergbusker mens de to siste er henholdsvis en fler\u00e5rig og ett\u00e5rig urt. Utvikling av fjell\u00f8yentr\u00f8st populasjonen overv\u00e5kes i 77 analyseflater mens de fire andre artene overv\u00e5kes i 20 analyseflater hver. Totalt er det 157 analyseflater i Colesdalen s\u00f8rvesthelling over en lengde p\u00e5 ca 1 km. Det gj\u00f8res \u00e5rlige vegetasjonsregistreringer med sm\u00e5rutefrekvens. I tillegg m\u00e5les jordtemperatur i 60 analyseflater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "924be9e7-07a7-4392-a05e-30a157a76da0"}
+{"url": "http://oktober.no/Boeker/Politiske-boeker/Mislykkede-stater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:01Z", "text": "# Forlaget Oktober\n\n\n\n# Mislykkede stater.\n\n## Maktmisbruk og angrep p\u00e5 demokratiet\n\n## Chomsky, Noam (oversatt av Morten Hansen)\n\nIB Pris kr 359,00  \n| ISBN\u00a09788249504572\n\nUSA har gjentatte ganger hevdet sin rett til \u00e5 intervenere milit\u00e6rt mot \"mislykkede stater\" rundt om i verden. I denne boka viser Noam Chomsky hvordan USA selv deler trekk med disse mislykkede statene, og derfor utgj\u00f8r en stadig st\u00f8rre trussel mot sitt eget folk og verden for\u00f8vrig. Chomsky gir en grundig analyse av en global supermakt som lenge har krevd retten til \u00e5 omforme andre nasjoner gjennom \u00e5 styrte regjeringer som den mener er illegitime. Supermakten invaderer stater som truer dens interesser og innf\u00f8rer sanksjoner mot regimer den er imot, mens landets egne demokratiske institusjoner befinner seg i en alvorlig krise og landets politikk og praksis f\u00f8rer verden mot randen av en omfattende milj\u00f8krise.\n\n### Omtale\n\n\"Et viktig verk til forsvar for demokratiet ... Chomskys kunnskaper er ubestridelige.\"\n\n MONA RINGVEJ, KLASSEKAMPEN \n\n\"Chomskys overordnede m\u00e5l er \u00e5 sette USA i skammekroken. Det lykkes han med.\"\n\n STIAN BROMARK, DAGBLADET \n\n\"Dette er kritikk med en tydelig og bevisst slagside, og Chomsky velger sine eksempler og kilde med omhu.\"\n\n IVAR A. IVERSEN, DAGSAVISEN \n\n\"Les denne boka og bli klokere\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "115b510d-189f-40ff-8518-f6bb8ad468e6"}
+{"url": "https://www.sprell.no/produkt/dyrehode-sjiraff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:48Z", "text": "Verdens h\u00f8yeste dyr, sjiraffen, til \u00e5 henge p\u00e5 veggen. Sjiraff-dyrehode laget i stoff og \"plysj\" med oppheng bak. Et av de mest popul\u00e6re produktene i sprellbutikkene.\n\n    \n### Artig\n\nveronika (sandefjord), 14.12.2011\n\nKjempefin. elsker disse dyrehodene. store og dekorative.\n\n### Kjempet\u00f8ft\\!\n\nHar innredet rommet til godgutten v\u00e5r med Afrika - tema. Sjiraffhodet henger s\u00e5 fint like over inngangen til hulen hans :-) veldig forn\u00f8yd med b\u00e5de sjiraffen og sprell\\!\n\n\nElisabeth , 15.09.2010\n\nSiri Hessen, 16.12.2009\n\n### Kj\u00f8p av Giraffhode\n\nOpplevde b\u00e5de b\u00e5de handel og levering som uproblematisk. Ang betaling s\u00e5 \u00f8nker jeg at det skal verifiseres med Bank ID.\n\nMin vurdering: \nTrond Myrvold, 16.12.2009\n\nFikk varen raskt og uten problemer. Giraffen henger p\u00e5 veggen p\u00e5 soverommet. Man trenger ikke ha barn for \u00e5 ha denne p\u00e5 veggen. Den er bare kul\\!\n\nMin vurdering: \n\n, 16.12.2009\n\n### Herlig\\!\n\nHerlig kvalitet - finere enn jeg trodde etter kun \u00e5 ha sett bilde. Gir varme og humor til rommet den henger i\\!\n\nMin vurdering: \n\n, 15.12.2009\n\nLeah syns det var kjempemorsomt\\! Veldig bra\\!\n\nMin vurdering: \n\nMaria Amundsen Risbakk, 29.11.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8646716d-045b-45ea-9d25-e3fb6445cad4"}
+{"url": "http://www.med.uio.no/forskning/kjernefasiliteter/elektronmikroskopisk-laboratorium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:21Z", "text": "# Elektronmikroskopisk laboratorium\n\nElektronmikroskopisk laboratorium er en kjernefasilitet som tilbyr transmisjonselektronmikroskopi.\n\n\n\nElektronmikroskopifasiliteten. Foto: Gunnar F. Lothe, UiO\n\nElektronmikroskopilaboratoriet\u00a0er en teknologiplatform med spisskompetanse innen biologisk transmisjonselektronmikroskopi. Vi har forskere og ingeni\u00f8rer med over 30 \u00e5rs teknisk og vitenskapelig erfaring\n\n## Utstyr og Tjenester\n\nVi har to elektronmikroskoper som kan brukes\u00a0av eksterne brukere etter gjennomg\u00e5tt oppl\u00e6ring. Til preparering av biologisk materiale til elektronmikroskopisk analyse og immunogull histokjemi har vi en Leica AFS freeze substitution maskin. Vi har og\u00a0tre ultramikrotomer.\n\nTjenestene v\u00e5re er tilgjengelige for forskningsgrupper ved UiO, OUS og\u00a0Helse S\u00f8r-\u00d8st,\u00a0samt deres eksterne samarbeidspartnere, nasjonalt og internasjonalt.\n\n## Mer informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5282bbd-aace-4133-983c-9dc33eeeb183"}
+{"url": "https://travelbird.no/costa-rica-reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:05Z", "text": "### I et av de smaleste landomr\u00e5dene i Mellom-Amerika, trykket inn mellom Stillehavet og Atlanteren finner du Costa Rica, eller \"den rike kysten\".\n\nUtforsk dette tropiske velg-ditt-eget-eventyr-landet til fots, fra hesteryggen, eller i kajakk. Costa Rica kan by p\u00e5 en rekke utend\u00f8rsaktiviteter. Utforsk regnskogen, h\u00f8ytliggende stier, hvite, brusende vannstryk og de utmerkede surfemulighetene. P\u00e5 Costa Rica reisen din finner du en svimlende menge utend\u00f8rsaktiviteter i alle fasonger og st\u00f8rrelser. Fra adrenalinrushet du f\u00e5r n\u00e5r du kaster deg ut fra tretoppene i en zipline, til avslappende dager p\u00e5 stranden. Nasjonalparker gir deg glimt av livet i den frodige regnskogen med sine ulmende vulkaner. Klarer du ikke \u00e5 bestemme deg for hva du har lyst \u00e5 gj\u00f8re? Ikke bekymre deg, det trenger du ikke\\! Landets begrensede st\u00f8rrelse gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 med seg det meste.\n\nCosta Ricanerne, eller Ticos som de selv kaller seg, er stolte av landet sitt. De \u00f8nsker gjester velkommen til \u00e5 delta i \"pura vida\", som kan oversettes til \"det gode liv\", eller livet du lever uten begresninger. Kulturen har en egen evne til \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 slappe av og nyte tiden sin. Her finner du den h\u00f8yeste livskvaliteten i Mellom-Amerika, og de perfekte solnedgangene, perfekte strendene og perfekte b\u00f8lgene bygger opp under \"pura vida\". Costa Rica er Mellom-Amerikas opplevelses- og \u00f8koturisme-hovedstad, og en skattekiste n\u00e5r det gjelder opplevelses- og naturferier. Med sine visjon\u00e6re initiativ til b\u00e6rekraft og f\u00f8rsteklasses infrastruktur, er landet regionens fredelige gr\u00f8nne juvel. Her finner du et st\u00f8rre biologisk mangfold enn i Europa og USA kombinert, og over en fjerdedel av landet er under en eller annen form for milj\u00f8vern. Costa Rica fortjener virkelig sine superlativer\\! Her finner gulvinger\u00f8dera, en type papeg\u00f8ye, og regnbuenebbet tukan som hest annonserer sine flyruter. F\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 kaimaner som bryter overflaten i mangrovesumpene, eller dovendyr hengende fra en gren. \u00c5rv\u00e5kne \u00f8rer fanger opp Br\u00f8laper som kaller p\u00e5 hverandre, og lyden av raslende l\u00f8v som signaliserer en flokk med Hvithalskapusineraper. Blant de orkide-festpyntede tr\u00e6rne flakser Bl\u00e5 Morpho-sommerfugler rundt, mens haier, rokker, hvaler, delfiner og fargerike tropiske fisk trives til havs. Her finner du skilpadder som legger egg p\u00e5 de hvite strendene, store villkatter i hver retning kompassn\u00e5len peker, og frosker og fugler i farger du ikke fant i f\u00f8rsteklassepennalet. Dersom du savner storbyer, kan du ta en reise til USA, som ikke ligger langt unna\\!\n\n### Dr\u00f8mmer du om en spennende Costa Rica ferie, men usikker p\u00e5 hvor du skal begynne? Landet med milevis av strender, vulkaner, legendariske surfemuligheter og endel\u00f8st dyreliv fortjener gjentatte bes\u00f8k.\n\nAndre land kan by p\u00e5 mange av de samme aktivitetene, men f\u00e5 har de pakket inn i en s\u00e5 attraktiv og kompakt eske som Costa Rica. TravelBird gir deg tipsene som f\u00e5r deg i gang\\! Opplev de n\u00e6rliggende byene Monteverde og Santa Elena, hvor du finner ikoniske t\u00e5keskoger og f\u00f8destedet til \u00f8koturisme-bevegelsen. G\u00e5 p\u00e5 fotturer i h\u00f8yden og let etter Ketsaler. Bes\u00f8k Volc\u00e1n Arenal. Vulkanen, som ikke har hatt regelmessige vulkanutbrudd siden 2010, forblir et imponerende landemerke. Vulkanens perfekte kjegleform som stiger opp over regnskogen, fungerer som et majestetisk bakteppe for de n\u00e6rliggende byene El Castillo og La Fortuna. Bes\u00f8k regionens naturlige varme kilder og trask p\u00e5 noen av stiene i nasjonalparken. H\u00f8res varme kilder deilig ut? Kanskje en Island reise er noe for deg?\n\nHar du dr\u00f8mt om yoga i regnskogen? Da er du kommet til rett sted, Costa Rica er nemlig kjent for gode yoga-muligheter\\!\n\nParque Nacional Manuel Antonio, er en av landets mest kjente nasjonalparker. Den er akkurat slik du har forestilt deg i dr\u00f8mmene dine. Her finner du aper som jager hverandre gjennom tretoppene mens du spaserer langs palmestrender som omfavnes av tropiske b\u00f8lger. I Reggae i Puerto Viejo kan du danse inn i de sene nattetimer mens du h\u00f8rer p\u00e5 reggae beats, og fr\u00e5tse i krydret kylling og kokosduftende ris. Dette er stedet hvor afro-karibisk kultur blomstrer, og engelsk trumfer spansk. I Parque Nacional Tortuguero finner du et forseggjort nettverk av smale kanaler som snor seg gjennom kystv\u00e5tmark og uber\u00f8rt jungel. Dra p\u00e5 padletur langs disse innhyllede vassdragene og se etter skjult dyreliv. Nasjonalparken er ogs\u00e5 en uovertruffen \u00f8ko-destinasjon\\!\n\n### P\u00e5 tuppen av Pen\u00ednsula de Nicoya finner du reisem\u00e5lsduoen Santa Teresa og Mal Pa\u00eds, som er noen av landets beste surfesteder.\n\nHer har veiforbindelsene og turistinfrastrukturen blitt drastisk forbedret den siste tiden, som har f\u00f8rt til en stadig mer sofistikert scene. Her finner du ogs\u00e5 den endel\u00f8st avslappede hippiestrandbyen Montezuna. Hvor dagene dreier seg om en evig runddans av sol, sand, hav og avslapping. Strandbyen er den type sted du jobber hardt for \u00e5 komme til, og deretter raskt forkaster ideen om \u00e5 noensinne forlate.\n\nBes\u00f8k Turrialba, den lille byen i Central Valley som ikke ser ut som mye p\u00e5 kartet. I det omkringliggende omr\u00e5det finner du noen av de meste intense rafteopplevelsene i hele Mellom-Amerika. Er du p\u00e5 utkikk etter et skikkelig adrenalinrush, b\u00f8r du sette rafting p\u00e5 agendaen. Er du mer typen som foretrekker koffein over adrenalin tar du turen til Caf\u00e9 Britt Finca i Brava, hvor du kan drikke h\u00f8ykvalitetskaffe rett fra kilden. Bes\u00f8k Playa S\u00e1mara, hjem til en av Costa Ricas mest billedskj\u00f8nne strender. Her finner du pulver-hvit sand mellom trendy restauranter og b\u00f8lgende turkist hav. Sofistikerte S\u00e1mara er et ideelt reisem\u00e5l for familier p\u00e5 jakt etter et fredelig tilholdsted. Fra de h\u00f8yeste h\u00f8yder av Costa Ricas h\u00f8yeste topp finner du Cerro Chirrip\u00f3. Nyt panoramautsikten over b\u00e5de Det karibiske hav og Stillehavet. Bare v\u00e6r klar over at du m\u00e5 t\u00e5le den strevsomme (men givende) turen til toppen for \u00e5 kunne nyte det visuelle festm\u00e5ltidet utsikten herfra er\\!\n\n### En viktig del av reiseopplevelsen er det \u00e5 utforske det lokale kj\u00f8kkenet, og her har virkelig Costa Rica mye \u00e5 by p\u00e5\\! TravelBird gir deg tipsene til retter du b\u00f8r smake.\n\nEn viktig del av reiseopplevelsen er det \u00e5 utforske det lokale kj\u00f8kkenet, og her har virkelig Costa Rica mye \u00e5 by p\u00e5\\! TravelBird gir deg tipsene til retter du b\u00f8r smake. Den krydrete kokossuppen Rondon kan dateres tilbake til tidligere tider, og best\u00e5r stort sett av hva kokken f\u00e5r tak i. Typisk er det gjerne et fiskehode, samt et utvalg av dagens fangst. Dette putrer over \u00e5pen flamme i timevis sammen med yucca eller s\u00f8tpotet, og Panamansk chili for ekstra krydder. Du finner gallo pico p\u00e5 menyen i de fleste restauranter. I Costa Rica serveres denne retten som best\u00e5r av ris og b\u00f8nner kokt sammen med noen skvetter Salsa Lizano, den allestedsn\u00e6rv\u00e6rende nasjonale sausen. Gallo pico serveres typisk med sideretten Picadillo. Som er gr\u00f8nnsaker, gjerne chayote squash, en plante i gresskarfamilien, som skj\u00e6res i terninger og kokes noen minutter i saltet vann. Deretter stekes de med hvitl\u00f8k, l\u00f8k, gulr\u00f8tter, og noen ganger kj\u00f8ttdeig. Langs den karibiske kysten finner du retten ris og b\u00f8nner. Dette er i motsetning til hva du gjerne skulle tro, ikke det samme som gallo pico. Retten innholder r\u00f8de b\u00f8nner, kokosmelk, krydret panamansk chili og timian. Retten Ceviche forbindes gjerne med Peru, men du f\u00e5r den ogs\u00e5 i Costa Rica. Fisk skj\u00e6res i sm\u00e5 terninger, blandes med r\u00f8dl\u00f8k, chili og koriander, og marineres deretter i sitrusjuice. Syren i sitrusen koker kj\u00f8ttet, og gj\u00f8r det m\u00f8rt og smakfullt. Retten serveres med stekte bananer eller salte kjeks. Nam sier bare vi\\!Dersom maten gir mersmak kan vi anbefale en reise til Peru\\!\n\nUansett hvor du er i landet finner du kiosker dedikert til juicing. Her er det bare \u00e5 klatre opp p\u00e5 en krakk og velge deg ut din favoritt. Ananas, mango, bj\u00f8rneb\u00e6r, banan og melon er de vanlige favorittene, men se opp for sesongens tilbud. Hva med \u00e5 pr\u00f8ve cas, som er juice lagd p\u00e5 syrlige gr\u00f8nne mango, eller horchata, som best\u00e5r av melk, ris og kanel? Se etter \"naturales\" eller \"refrescos\" dersom du har lyst \u00e5 pr\u00f8ve disse ferskpressede juicene. N\u00e5r kakaobelgene i Costa Rica modnes s\u00e5 ser de ut som gule, sm\u00e5 fotballer. \u00c5pner du de s\u00e5 kan du spise det m\u00f8re, hvite kj\u00f8ttet som omkranser kakaob\u00f8nnene. Fruktens syrlige og s\u00f8te smak gir deg et helt nytt syn p\u00e5 hva du trodde sjokolade var. I Costa Rica finner du en rekke kakaog\u00e5rder, hvor du kan l\u00e6re om sjokoladens rolle i nasjonens historie, samt kakaoens kulturelle betydning i urfolkssamfunnene. Se etter boder i veikanten som selger hjemmelaget kakaosm\u00f8r. Dette kan brukes i matlaging eller i hjemmelagde hudpleieprodukter.\n\nTrenger du \u00e5 kj\u00f8le deg ned n\u00e5r du ligger p\u00e5 stranden b\u00f8r du pr\u00f8ve granizados. Selgeren barberer en isblokk, som serveres i lag p\u00e5 lag med pulverisert melk, kondensert melk og smaksatt sirup. De klassiske smakene er bl\u00e5 bringeb\u00e6r, kirseb\u00e6r, mango og drue. Her snakker vi virkelig en forfriskende godbit\\! Alternativt kan du pr\u00f8ve deg p\u00e5 Trits, som er en sandwich-iskrem best\u00e5ende av vaniljeis med fudge mellom to kjeks. Du kan ikke reise tilbake til Norge uten \u00e5 ha pr\u00f8vd deg p\u00e5 ekte Costarikansk kaffe. Landets historie har i stor grad blitt formet av kaffe, og kaffeb\u00f8nnene du finner her blir rangert som noen av de beste i verden. Det rike vulkanske jordsmonnet i h\u00f8yden gir flotte groforhold. Dra til Central Valley-regionen for \u00e5 f\u00e5 en innf\u00f8ring i prosessen. Her trives kaffebuskene godt. L\u00e6r om prosessen fra kaffen er et modent r\u00f8dt b\u00e6r til det forvandles til en rykende kopp kaffe, samt i hvordan du bruker ganen til \u00e5 skille mellom de ulike typene kaffe. Nyt en deilig kopp kaffe p\u00e5 din Costa Rica reise\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76f0144d-1f58-4808-8308-f4a9add5763f"}
+{"url": "https://www.veier24.no/artikler/skanska-fikk-jobben-pa-e16-bagn-bjorgo/349187", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:19Z", "text": "# Skanska fikk jobben p\u00e5 E16 Bagn-Bj\u00f8rgo\n\nSkanska har signert kontrakt med Statens vegvesen om bygging av prosjektet E16 Bagn-Bj\u00f8rgo. En jobb til 735 millioner kroner.\n\n  - 1\\. juli 2016 - 09:02\n\nProsjektet omfatter omlegging og utbedring av dagens ca 11 km lange strekning mellom Bagn og Bj\u00f8rgo til tofelts veg med 8,5 meter bredde. Prosjektet inkluderer blant annet en 4,3 km lang tunnel, en 150 meter lang bru over elven Begna samt flere mindre bruer, underganger og kryss.\n\nByggestart er august 2016 og prosjektet vil v\u00e6re ferdigstilt innendesember 2019.\n\n\\- Dette er et viktig samferdselsprosjekt som passer godt til v\u00e5r kjernekompetanse. Vi f\u00e5r benyttet v\u00e5r spesialkompetanse p\u00e5 b\u00e5de masseforflytting, tunnel- og betongarbeider. Behovet for utbedring av denne strekningen er stor og vi er glade for at vi sammen med StatensVegvesen n\u00e5 skal s\u00f8rge for at hverdagen blir enklere for trafikantene, forteller Steinar Myhre, konserndirekt\u00f8r med ansvar for Skanskas anleggsvirksomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff6b40cb-9338-48ee-8c02-07f44670fa2a"}
+{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2012/04/det-spirer-og-gror-ute-i-hagen-min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:32Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Det spirer og gror ute i hagen min.\n\nVi kan ikke klage p\u00e5 v\u00e5ren s\u00e5 langt i \u00e5r. Har v\u00e6rt herlig v\u00e6r ute. N\u00e5 som vi endelig har f\u00e5tt sola ned i dalen ogs\u00e5 s\u00e5 er det jo bare og nyte den. V\u00e6rt en runde ute i hagen min og sett hvordan det spirer og gror. Det gleder meg at alle l\u00f8kene jeg satt i h\u00f8st ser ut til \u00e5 ha overlevd vinteren og se at det er p\u00e5 vei opp fra jorden n\u00e5. Vi har ogs\u00e5 tatt frem hagem\u00f8blene og gassgrillen som har f\u00e5tt seg en runde med vaksefilla og skureskrubben.   \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ddaac05-cfe4-4ef0-a462-0a20eeb0f7bf"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/hentet-av-redningshelikopter-1.11886479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:43Z", "text": "19\\. august 2014 kl. 06:59\n\n## Hentet av redningshelikopter\n\nEt redningshelikopter m\u00e5tte plukke opp to personer i g\u00e5r kveld. F\u00f8rst en mann i 60-\u00e5rene som hadde skadet kneet sitt i n\u00e6rheten av Jiesjavri.  \nDeretter en mann i midten av 70-\u00e5rene, som hadde falt om ved Ildskogmyra, 3 kilometer s\u00f8r\u00f8st for Lakselv. Begge to ble fl\u00f8yet til medisinsk sjekk ved helseinstitusjoner.\n\n### NRK anbefaler\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed2c4f9b-f378-4cea-8737-3f9e8ee8ed72"}
+{"url": "http://frey.no/?p=32", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:12Z", "text": "# Ny l\u00e6rebok i materialteknologi\n\nBy frey  |  Published: January 7, 2014\n\nFrey\u00a0Learning tilbyr n\u00e5 l\u00e6reboka \"Konstruksjonsmaterialer\" av \u00d8ivind Hus\u00f8. Boka er skrevet for ingeni\u00f8rstudenter som \u00f8nsker seg jobb innenfor verkstedindustrien eller annen virksomhet med mekanisk tilsnitt. Bokas hovedfokus er metalliske materialer, og st\u00e5l og aluminium er gitt en framtredende plass. Men ogs\u00e5 andre metaller og ikke-metalliske materialer som plast og kompositter er behandlet. Boka er p\u00e5 320 sider i formatet 17\u00d724.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae398ecc-4c9b-4ee7-b8ca-9ef87f051f62"}
+{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=22787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:01Z", "text": "\n\n# Gledens dag (Patronv\u00e5pen)\n\nav **jrr50**  , Tysnes, onsdag 4. januar 2017, kl. 17:38 (476 dager siden) @ MrOneTwo\n\nGratulerer nydelig , b\u00f8rse .  \nhar \u00f8nsket meg ei slik eller Sharps generelt , i mange \u00e5r, men de koster, .og det gj\u00f8r alt med kvalitet og pin point presisjon .  \nEr nesten gr\u00f8nn av misunnelse,   \nmen gleder meg likevel at selv om ikke jeg har r\u00e5d n\u00e5 , s\u00e5 er det flott at andre kan f\u00e5 oppfylt gleden av og bli eier slike flotte b\u00f8rser som de er .\n\n\\--  \nMed beste hilsen JRR50.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1698fa4-6f57-47b6-a96d-3f2083b5140e"}
+{"url": "https://managenordic.no/operations-orchestration-oo-automatiserer-oppgaver-og-prosesser/?lang=sv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:42Z", "text": "### HPE Operations Orchestration (OO) er en l\u00f8sning for \u00e5 automatisere oppgaver og IT prosesser som kan anvendes i en rekke forskjellige situasjoner p\u00e5 tvers av hele IT milj\u00f8et.\u00a0 OO har integrasjon med de fleste relevante verkt\u00f8y for IT drift, overv\u00e5king og service management. Det finnes i dag over 80 standard (supporterte) integrasjoner. Ogs\u00e5 en rekke andre er tilgjengelig donert av brukere, HPE eller HPEs partnere.\n\nIllustrasjonen viser det grafiske grensesnittet som benyttes for \u00e5 definere arbeidsflyter og prosesser i systemet. Det finnes over 5000 standard funksjoner i det tilgjengelige biblioteket. I tillegg kan man enkelt legge til sine egne. Enten fordi man trenger en noe annen flyt enn \"standard\", eller fordi man skal integrere med andre verkt\u00f8y.\u00a0 Operations Orchestration servermodulen kan h\u00e5ndtere 15.000 samtidige arbeidsflyter. Dette medf\u00f8rer at selv store milj\u00f8er greier seg med en enkelt server. Med hele IT-milj\u00f8et automatisert ved hjelp av HPE Operations Orchestration.\n\n\n\nIntuitivt grafisk grensesnitt for \u00e5 definere arbeidsflyt i Operations Orchestration.\n\n## Arbeidsflyt i\u00a0Operations Orchestration\n\nEn flyt i HPE Operations Orchestration kan startes p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Det kan v\u00e6re som et kall i en annen applikasjon, en kommando i et skript, eller i OOs egen servermodul (OO Central). Flyt kan ogs\u00e5 startes basert p\u00e5 tidskriterier (f.eks. hver time, hver dag kl. 06:00, eller lignende). Typiske scenarier er flyt som startes av en feilmelding som kommer inn i et overv\u00e5kingsverkt\u00f8y. Eller flyt som startes av et service management verkt\u00f8y som Micro Focus Service Manager eller Hornbill Service Management.\n\nEn meget brukervennlig portal som kan benyttes \"foran\" OO er HPE Cloud Service Automation (CSA). Til tross for navnet, er dette ikke et produkt som er avhengig av skytejenster for \u00e5 kunne benyttes. Det fungerer som brukergrensesnittet for alle som skal kunne \"bestille\" eller starte automatiseringsflyter. Med brukerautentisering og autorisering gjennom CSA, er det enkelt \u00e5 s\u00f8rge for at kun de som er autorisert til \u00e5 bestille/kj\u00f8re visse automatiserte oppgaver f\u00e5r tilgang til disse.\n\nFor mer informasjon om HPE Operations Orchestration, inklusive priser og hvordan det kan integreres med dine \u00f8vrige driftsverkt\u00f8y, kontakt Manag-E i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "661fd40b-4119-46c2-9dac-13bb3204228d"}
+{"url": "https://www.coolstuff.no/Minnekort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:32Z", "text": "# Minnekort\n\nMinnekort er praktiske n\u00e5r vi vil flytte minneinnhold mellom utstyr som har evne til \u00e5 minnes. Kortene passer dessuten finfint i flere av produktene v\u00e5re.\n\nProblemet med oss mennesker er at vi har s\u00e5 vanskelig for \u00e5 huske ting. Selv de av oss som mener vi har forholdsvis god husk, har ofte problemer med \u00e5 gjengi hele dokumenter, b\u00f8ker, fotografier og filmer. Ellers hadde det jo ikke v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 lagre dem; da kunne vi bare ha sett om igjen den siste filmen i v\u00e5rt eget hode, eller notere ned alle dokumenter vi noensinne har sett.\n\nDet kan vi ikke, og derfor har vi minnekort. Minnekort er ogs\u00e5 praktiske n\u00e5r vi vil flytte minneinnhold mellom utstyr som har evne til \u00e5 minnes. Og de passer finfint i flere av CoolStuffs produkter.\n\nProblemet med oss mennesker er at vi har s\u00e5 vanskelig for \u00e5 huske ting. Selv de av oss som mener vi har forholdsvis god husk, har ofte problemer med \u00e5 gjengi hele dokumenter, b\u00f8ker, fotografier og filmer. Ellers hadde det jo ikke v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 lagre dem; da kunne vi bare ha sett om igjen den siste filmen i v\u00e5rt eget hode, eller notere ned alle dokumenter vi noensinne har sett.\n\nDet kan vi ikke, og derfor har vi minnekort. Minnekort er ogs\u00e5 praktiske n\u00e5r vi vil flytte minneinnhold mellom utstyr som har evne til \u00e5 minnes. Og de passer finfint i flere av CoolStuffs produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a0db708-010a-43bc-a5fa-642a428fb4a5"}
+{"url": "http://www.fixmy.no/index.php?route=product/category&path=87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:14Z", "text": "# Sony Xperia Reparasjon\n\n\n\n-----\n\n## Reparere knust, fuktskadet og \u00f8delagt Sony Xperia\\!\n\nHar du knust skjermen p\u00e5 mobilen? Vi utf\u00f8rer et stort antall Sony Xperia-reparasjoner ved v\u00e5re Butikker. Knuste skjermer p\u00e5 Sony telefoner er noe vi har lang erfaring med og vi st\u00e5r parat til \u00e5 ta imot din service og vi strekker oss langt for \u00e5 f\u00e5 din telefon ferdig reparert innen 30 minutter til to timer. V\u00e5re teknikere er sv\u00e6rt dyktige, har lang fartstid innenfor bransjen, og st\u00e5r klare til \u00e5 hjelpe deg med ditt produkt. Prisene i listen under er for de vanligste reparasjonene vi gj\u00f8r, men vi utf\u00f8rer ogs\u00e5 andre oppdrag. Ta kontakt med oss, s\u00e5 hjelper vi deg. Alle priser i listen inkluderer arbeid, deler og er oppgitt inkludert mva.Prisene i listen under er for de vanligste reparasjonene vi gj\u00f8r. Bes\u00f8k en av v\u00e5re butikker\n\n### FIX MY PHONE\n\nFix My Phone er en raskt voksende og popul\u00e6r kjede av butikker hvor du kan lage din telefon og tablet. V\u00e5re butikker er lokalisert i Norge og Sverige. De vanligste mobile reparasjoner vi kan utf\u00f8re i l\u00f8pet av 30 minutter. V\u00e5re dyktige serviceteknikere har mange \u00e5rs erfaring og reparerer din mobiltelefon, iPhone, iPad, Sony Xperia, Samsung Galaxy hurtig, billig og presist. Hos oss kan du reparere knust skjerm glass til de mest avanserte reparasjoner p\u00e5 en mobiltelefon eller et nettbrett. Daglig mottar vi hundrevis av enheter, d\u00e4rbland \u00f8delagte mobiltelefoner og nettbrett fra merker som HTC, Samsung Galaxy, Apple og LG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e082b5c4-d368-457f-aa64-3d740481be3f"}
+{"url": "http://mittlivsomnerd.blogspot.com/2013/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:33Z", "text": "\n\n## tirsdag 26. mars 2013\n\n### Windows 8 og hybridlaptoper: Touch meg her og der\n\nS\u00e5 jeg har slitt med Windows 8 en uke n\u00e5 og jeg m\u00e5 si at OSet gir meg litt gr\u00e5 h\u00e5r og angst siden det gj\u00f8r s\u00e5 mye nytt. Men det ser ut som Windows 8 ogs\u00e5 kommer til \u00e5 p\u00e5virke en hel generasjon med laptoper. Hva synes en nerd om disse forandringer som preger laptop bransjen?  \n\n\n\nWindows 8 er omstridt. Det er hatet, omdiskutert og flere er skeptisk. Hele greia med Win 8 er at Microsoft kaster mye av m\u00e5ten man bruker Windows p\u00e5 ut av vinduet (hehe). Saken er at OSet ikke bare skal fungere p\u00e5 pcer men ogs\u00e5 nettbrett og mobiler. Jepp, Win 8 er full av touchscreen basert brukergrensesnitt. Og det gj\u00f8r meg litt gal n\u00e5r jeg jobber med mus og tastatur. Mange handlinger i UI hadde funket fint om man brukte fingrene men med musen s\u00e5 blir det veldig kronglete. S\u00e5 man blir sint og \u00f8nsker Microsoft mye vondt mens man l\u00e6rer seg OSet.  \n\n\n\nEn f\u00f8lge av dette touchscreen fokuset til Win 8 er at det forandrer hardware. Fordi Windows er det mest bruke OS p\u00e5 pcer s\u00e5 er det naturlig at dette f\u00e5r f\u00f8lger. S\u00e5 n\u00e5r Win 8 har stort fokus p\u00e5 ber\u00f8ring, s\u00e5 lager plutselig hardware bransjen pc som st\u00f8tter dette. Man f\u00e5r hybrider laptoper som b\u00e5de er pcer og nettbrett.  \n  \nP\u00e5 jobb er jeg mye p\u00e5 konferanser med teknologifolk og jeg ser at flere og flere bruker laptoper som man kan hekte av skjermen og bruke som et nettbrett. Jeg merker jeg er skeptisk fordi jeg liker at en pc er en pc og et nettbrett er et nettbrett. Men siden jeg foreleser mye og holder foredrag, s\u00e5 ser det ogs\u00e5 veldig kjekt ut. At man kan lage alt p\u00e5 laptopen sin, s\u00e5 bare hekte av skjermen, g\u00e5 rundt med den i handen og bruke den under presentasjonen. Men er disse hybridene noe bra?  \n\n|                                                                                                                       |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                      Sony Duo 11                                                      |\n\nS\u00e5 og si alle de store laptop produsentene kommer med slike hybrider. Jeg lurer p\u00e5 om det kanskje kommer til \u00e5 ta over hele laptop markede siden \"alle\" elsker nettbrett for tiden og win 8 har en s\u00e5 stort fokus p\u00e5 touch. B\u00e5de Sony, Dell og HP pusher sine hybridmodeller. Sony har for tiden stort fokus p\u00e5 sin VAIO Duo 11 hybridlatop. Her selger de tochskjermen for alt den er verdt med win 8. Bare sjekk ut reklamefilmen som bare fokusere p\u00e5 hendene. Du kan se film under eller her.\n\nPCworld hadde en flott artikkel om dette temaet i 2012. Her sp\u00e5dde de at hybrider var kommet for \u00e5 bli fordi nettbrett var kommet for bli. Men de sp\u00e5dde at dagens hybridpcer var d\u00f8mt til mislykkes. Her p\u00e5peker de dagens hybrider er for d\u00e5rlig n\u00e5r det kommer til ytelse satt opp mot laptoper i samme prisklasse som ikke er hybrider. Mange hybridlatoper er ogs\u00e5 p\u00e5 mange m\u00e5ter prototyper, man tester ut hybriddesign som ikke alle funker i lengden. Pluss skjermen gir nye og mange muligheter for feil. I tillegg er de store og tunge. De sp\u00e5r i artikkelen at: \"In the end, today's hybrid laptops running Windows 8 will drive a long-term transition to pure tablets.\" Med andre ord s\u00e5 oppsumerer artikkelen trenden rundt Win 8 og hybridlaptoper slik:  \n  \n\"Regardless, I expect that Windows 8 hybrids will prove to be transitional systems\u2014attractive in their own right, but not the final iteration of mobile personal computing. In one sense, they're the ultimate refinement of the original Tablet PC concept. But pure tablet hardware is improving at a rapid rate, and external keyboards are becoming increasingly capable. Given these trends, we may see only a couple of generations of these hybrids before the market moves toward pure tablet alternatives. Full-fledged laptops will remain the optimal solution for a certain class of users; but in the future, the Windows 8 tablet will be the go-to computing device for most.\"  \n  \nJeg synes det er vanskelige \u00e5 sp\u00e5 slike teknologiske utviklinger men en ting er sikkert, fokus p\u00e5 nettbrett og touch brukergrensesnitt har kommet for \u00e5 bli. Saken er om hybridpcer har livet rett. Hva tror du?  \n\n\n\n  \nDagon  kl. \n Etiketter: laptop, Pc, Sony, win 8 \n\n \n## torsdag 21. mars 2013\n\n### Ny pc: Kj\u00f8re inn nytt hardware og OS\n\nS\u00e5 jeg har kj\u00f8pt ny pc. Det er alltid g\u00f8y men ogs\u00e5 et helvete. S\u00e6rlig n\u00e5r du er en sm\u00e5s\u00e6r nerd som m\u00e5 ha alt slik du er vant til.\u00a0\n\n\n\nJeg kj\u00f8pte pcen fra komplett.no. Har vel kj\u00f8pt pc og pcdeler fra komplett siden 2000 og har alltid v\u00e6rt happy. F\u00f8r s\u00e5 bygde jeg pcene mine selv men i de siste \u00e5rene s\u00e5 har jeg valgt kompletts ferdige pcer. Her kan du velge deler selv og komplett setter det sammen for deg pluss et OS p\u00e5 maskinen. Jeg har blitt latt og gammel, s\u00e5 jeg gidder ikke \u00e5 bygge pc selv.  \n  \nJeg har alltid v\u00e6rt forn\u00f8yd med Kompletts ferdig pcer men denne gangen gikk det litt galt. Jeg hadde kj\u00f8pt en i30 gamer pc og valgt ut litt spesielle deler utifra hardware.no sine anbefalinger. Men n\u00e5r jeg fikk pcen s\u00e5 hadde de tatt feil kabinett\\! Jeg hadde f\u00e5tt en billig Corsair kabinett, ikke det smoothe Fractal Design kabinett jeg hadde betalt for\\! Det var surt og gjorde at komplett mistet litt pluss poeng fra min side. Har alltid likt komplett og de har gode priser og kundeservice men var skuffende at de hadde gjort en slik grunnleggende feil. Men idag fikk jeg riktig pc og da begynner jo moroa.  \n  \nF\u00f8rst s\u00e5 m\u00e5 man jo pakke ut pcen. Det er alltid g\u00f8y. Fractal Design kabinett er fint og svart. Ser bedre ut enn mitt gamle kabinett.  \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nS\u00e5 starter jobben. Jeg m\u00e5 ta ut harddisker fra min gamle pc og fra de over i den nye. Noe som var litt slitsomt siden komplett er litt nazi n\u00e5r de setter sammen en pc. De stripser og strammer alle str\u00f8mmeldinger, uten tanke p\u00e5 at folk sikkert skal sette inn gamle deler i ny pc. S\u00e5 da m\u00e5 man fram med saks og fikse litt p\u00e5 kabler.\n\n\n\nN\u00e5r alt er overf\u00f8rt s\u00e5 starter en lang og hard kamp, nemlig med OS, n\u00e6rmer bestemt Windows 8. Jepp, jeg valgte \u00e5 f\u00e5 Win 8 p\u00e5 pcen. Tenkt jeg ville teste det ut. Her er det mye rart jeg m\u00e5 fikse p\u00e5 merker jeg f\u00f8r jeg blir forn\u00f8yd. Men det er en av gleden med ny pc. All svette og sinne det skaper. Ny pc for oss nerder er som \u00e5 temme en villhest. Den m\u00e5 rides inn og det tar tid. \u00a0 \u00a0  \n  \n\n23:07    2 kommentarer:        \n\n## fredag 15. mars 2013\n\n### Jeg vil spille Simcity men liker ikke \u00e5 bli r\u00e6vkj\u00f8rt\n\nJeg elsker Simcity spillene. Hadde Simcity v\u00e6rt en kvinne, hadde jeg gifte meg med henne. Det nye Simcity kom n\u00e5 7. mars. S\u00e5 hvorfor spiller jeg ikke spillet?\u00a0\n\n\n\nDu m\u00e5 ha levd under en stein de to siste ukene om du ikke har f\u00e5tt med deg alt br\u00e5ket rundt Simcity. Spillet, som lar deg byggen og administrerer en by har v\u00e6rt plaget med kontroverser.\u00a0For det f\u00f8rste s\u00e5 m\u00e5 du alltid v\u00e6re online for \u00e5 spille det, du spillere p\u00e5 servere p\u00e5 nettet og spillet er designet rundt multuplayer selv om Simcity har alltid v\u00e6rt et utpreget singelplayer spill. N\u00e5r spillet blei lansert s\u00e5 fikk ikke folk spille, folk mistet savegames osv. \"Alle\" mener kravet om og alltid v\u00e6re online er en form for DRM. Selv benekter EA det selv om alt tyder p\u00e5 at de juger. S\u00e5 fans er forbannet og det er lenge siden et dataspill har f\u00e5tt s\u00e5 mye pepper.  \n\n  \nJeg var gira med tanken p\u00e5 et nytt Simcity. Men jeg var skeptisk til hele multiplayer - alltid online design valget. S\u00e5 jeg kj\u00f8pte ikke spillet. Mye p\u00e5grunn av at jeg var opptatt n\u00e5r det blei gitt ut. S\u00e5 n\u00e5r hele kontroversen rundt spillet blei rullet ut s\u00e5 blei jeg lei meg. Fordi jeg f\u00f8ler at jeg har lyst til \u00e5 spille Simcity men jeg orker ikke n\u00e5r det er s\u00e5 mye br\u00e5k rundt det. Jeg antar jeg kunne ha kj\u00f8pt det idag siden alle start problemene er fikset men forsatt s\u00e5 er spillet et DRM helvete.\u00a0\n\n\n\nJeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 hele dataspill-DRM debatten. Folk m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 beskytte sine produkter men jeg er lei av \u00e5 bli straffet fordi jeg velger \u00e5 kj\u00f8pe et produkt lovlig. Du veit, slike dumme trailer om at du ikke skal piratkopiere filmer som du ikke kan hoppe over p\u00e5 den LOVLIGE kj\u00f8pte filmen du ser p\u00e5. Slikt er for dumt. Dataspillbransjen sliter med \u00e5 knekke koden til \u00e5 beskytte sine produkter fra piratkopiering. Jeg f\u00f8ler for ofte at jeg blir r\u00e6vkj\u00f8rt av produsentene fordi jeg kj\u00f8per et lovlig produkt. Takk v\u00e6re slik overivrighet til \u00e5 beskytte sine produkter s\u00e5 jager man vekk folk som vil kj\u00f8pe produktet. Jeg vil spille Simcity men synes hele alltid online-spille p\u00e5 server-ikke aleine spillmodus blir for dumt. S\u00e5 jeg blir skuffet og orker ikke \u00e5 kj\u00f8pe spillet. Jeg blir ikke moralsk forarget, sier at jeg boikotter spillet osv. Jeg bare mister all lyst til \u00e5 spille spillet og bruker mine penger p\u00e5 andre nerdeting.  \n  \nMen jeg h\u00e5per at EA kommer til sansene og gir Simcity en patch som fikser problemet. Som gj\u00f8r at man kan spille off-line og slippe alt maset. Jeg er for gammel og opptatt til \u00e5 f\u00e5 et anfall av nerdrage over slike ting lengre. Dog internet er full av sinna nerder om dagen. Som gode gamel Francis.  \n\n18:53    Ingen kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9961136f-5db9-4f44-a064-bde9ffa32458"}
+{"url": "https://snl.no/aktivitetspedagogikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:48Z", "text": "# aktivitetspedagogikk\n\n5.  Pedagogisk teori\n\nAktivitetspedagogikk, ogs\u00e5 kalt elev- eller studentsentrert l\u00e6ring, fellesbetegnelse for skolereformatoriske teorier som legger vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle barnets selvstendighet og skapende evne, dets personlige og produktive virksomhetstrang. Bygger p\u00e5 interessemomentet istedenfor p\u00e5 reseptivitet og memorering. Aktivitetspedagogikken har v\u00e6rt s\u00e6rlig fremtredende i fransktalende land (f\u00f8rst og fremst i Gen\u00e8ve, ved Bovet, Ferri\u00e8re, Clapar\u00e8de), med Decroly som det beste praktiske eksempelet. Den er et sidestykke til arbeidsskolen i de tysktalende land og John Deweys pedagogikk i USA. I 1930-\u00e5rene ble aktivitetspedagogikk brukt om pedagogiske reformfors\u00f8k bl.a. i G\u00f6teborg og Oslo (Elsa K\u00f6hler, Anna Sethne). Den har hatt stor innflytelse p\u00e5 utformingen av norsk grunnskole fra 1950-\u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a72afaa-f69e-4791-8eac-3d1c2fb93ce4"}
+{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2011/12/trugetur-til-gamlemsveten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:46Z", "text": "# En SMAK AV kajakk, naturen og foto.\n\ndesember 10, 2011\n\n### Trugetur til Gamlemsveten\n\n\n\nVinterlys p\u00e5 vei opp.\n\n\n\nEn lyssky som sakte svevde over Roald og forsvant etter 15 min.\n\n\n\nFantastisk lysskue over \u00f8ya mi:))\n\n\n\nHvem la seg ved trugene for \u00e5 posere\\! :)) Noen gj\u00f8r alt for en godbit\\!\n\n\n\nJeg har hatt verdens beste bursdag idag.\n\n  \n**En dr\u00f8mmedag**\n\n**Trugetur til Gamlemsveten**\n\n**Et fantastisk lysspekter.**\n\n**Og en lyssky jeg aldri har sett maken til\\!**\n\n**Varme seg ved b\u00e5let.**\n\n**Godbiter og kaffe.**\n\n**G35 og sjokolade.**\n\n**Nydelig utsikt s\u00e5 langt \u00f8ye rekker.**\n\n**Og med helt nye truger ble**\n\n**dagen alt jeg dr\u00f8mte om idag\\!**\n\n  \n**Og toppen av bursdagsglede er \u00e5 ha lille Noah** \n\n**p\u00e5 mormor fanget::)**\n\n  \n**45 \u00e5r er jo ingen alder n\u00e5 man fremdeles**\n\n**liker \u00e5 leke ute i naturen\\!** \n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Anonyml\u00f8rdag, desember 10, 2011\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med dagen sprekeste mormoren:o))  \n      \n    Klem hele familien med f\u00f8rjul og bursdagsklemmer\\!  \n      \n    JB :)\n    \n2.  \n    \n    Hannel\u00f8rdag, desember 10, 2011\n    \n    Gratulerer s\u00e5 masse med dagen, ser ut som du har kosa deg:) Og for noen gode bilder du deler, m\u00e5 bla meg litt nedover og se.  \n      \n    Jeg vet jeg har v\u00e6rt inne p\u00e5 bloggen din tidligere, men med s\u00e5 mange s\u00e5 husket jeg ikke hvordan jeg havnet her og fant ikke tilbake. Takk for at du la igjen en hilsen hos meg slik at jeg fant inn igjen, f\u00f8lger deg videre slik at jeg ikke mister deg igjen:)  \n    (for jeg er sikkert minst like glad i Giske kommune som du er;-)  \n      \n    Fin l\u00f8rdag og god helg til deg,  \n    Hanne:)\n    \n3.  \n    \n    Siris\u00f8ndag, desember 11, 2011\n    \n    Herlighet s\u00e5 flotte bilder - og flotte mennesker ( og dyr:)) God s\u00f8ndag:) Siri\n    \n4.  \n    \n    Janne Toves\u00f8ndag, desember 11, 2011\n    \n    S\u00e5 fantastiske bilder i begge de siste innleggene - Her har vi klarv\u00e6r p\u00e5 \u00f8versida av huset og tjukkt\u00e5ka p\u00e5 nedsida - litt spesiellt det og i minus 9:-))  \n      \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Jill c\",)s\u00f8ndag, desember 11, 2011\n    \n    Takk jenter:)  \n      \n    Velkommen som f\u00f8lger Hanne:) du har en fantastisk flott blogg m\u00e5 jeg si:)  \n    Ja sannelig mye flotte steder her ute p\u00e5 \u00f8yene:)  \n      \n    Klarv\u00e6r p\u00e5 \u00f8versida av huset og tjukkt\u00e5ka p\u00e5 nedsida Janne Tove h\u00f8rtes veldig spesielt ut. Kan bli spennende bilder av det:))  \n      \n    Takk Siri:) en spenstig blogg du har\\!\\!:))  \n      \n    Takk JB:) m\u00e5 holde koken n\u00e5 vettu:)  \n      \n    Klem:))\n    \nHei p\u00e5 deg og takk for at du tittet innom her:)))  \n  \nHopp og sprett fra meg til deg:)\n\n\n### Padling i Dragsundet - Storfjorden - Skodje\n\n### Lauparen 1434 i h\u00f8stfarger\\!\n\n\n\n  - Jill c\",)  \n    Lykken er absolutt \u00e5 tilbringe tid i naturen...\u2665 Den stille fantastiske naturen. Dr\u00f8mmen er ei primitiv koie ved fjell og sj\u00f8 med breib\u00e5nd og et slags aggregat s\u00e5 jeg f\u00e5r ladde batteriene til fotoapparatene mine:)samt ladde litt meg selv:) Kamera: Canon D30 | Canon G12 | Canon EOS M |. Ellers om dagen.....gj\u00f8r jeg s\u00e5 godt jeg kan \u2665 ALLE BILDENE TILH\u00d8RER MEG | e-post: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55d7a8bf-8b1d-40b0-95d2-7287f6b0f924"}
+{"url": "https://www.garnpanett.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:51Z", "text": "# Nyheter i nettbutikken\\!\n\n**DROPS Sky** er laget av 74% babyalpakka, 8% merinoull og 18% polyamid, det er supermykt og luksuri\u00f8st. Det f\u00f8les likt som DROPS Air, men har en mer kompleks tubelignende struktur som gj\u00f8r det meget lett, puster godt og er slitesterkt.\n\n  \nGarnet er perfekt til store prosjekter som tepper, poncho, jakker og gensere, samt tilbeh\u00f8r som sjal, luer og skjerf. Plagg i glattstrikk f\u00e5r en vakker tekstur, men ogs\u00e5 strikket i struktur- og flettem\u00f8nster gir det et vakkert resultat.  \n  \n\n**Drops Kid-Silk** er et luksuri\u00f8st garn i en eksklusiv blanding av 75% mohair super kid og 25% silke.  \n  \nDROPS Kid-Silk er mykt og lett garn, med et flott fargespekter\\! Garnet har et sofistikert uttrykk og kan gjerne strikkes sammen med andre DROPS-garn. Det er perfekt for midre plagg som sjal, skuldervarmere og feminine topper.\n\n\n\n\n\n\n\n# **Omvendt GIVE-AWAY**\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted ved \u00e5 kj\u00f8re en omvendt GIVE-AWAY. Vi samler derfor inn strikkede plagg som luer, votter, sokker, kofter, jakker etc.\u00a0\n\nVi har valgt \u00e5 gi disse plaggene til THK-stiftelsen. De driver et fantastisk humanit\u00e6rt arbeid i Ukraina.\u00a0\n\nHar du restetr\u00e5d som du ikke vet hva du skal bruke til? Strikk noe varmt til noen som trenger det mer enn oss\\! Vi tar selvsagt imot plagg av alle typer garn\\!\n\nSend dine plagg til oss, eller kom innom, s\u00e5 ordner vi resten.\u00a0\n\n## Gratis frakt i hele Norge ved handel over 749,-\n\n**Vi holder \u00e5pent hver tirsdag og torsdag fra kl. 12.00-17.00 da det er mulighet for \u00e5 handle over disk og hente bestillinger.\u00a0**\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 komme utenom \u00e5pningstid. men ta da kontakt med oss p\u00e5 kontaktskjemaet eller telefon.\n\n### Vi minner om at fargene du ser kan avvike noe, avhengig av skjermtype, p\u00e5 samme m\u00e5te som garnpartier ofte avviker i noen grad fra fargebad til fargebad\n", "language": "no", "__index_level_0__": "147cd0bb-6ba8-4c06-a716-e3d25c2d6ccb"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/tredje-person-entall-vigdis-hjorth-9788202309473", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:47Z", "text": "##### Omtale Tredje person entall\n\n Hulda Kr\u00e5kefj\u00e6r kommer fra en lovende familie, men med Hulda skal det vise seg \u00e5 g\u00e5 riktig ille. Til tross for sin filosofiutdannelse og sitt talent for \u00e5 skrive, mislykkes hun gjentatte ganger i kj\u00e6rlighetslivet, tilbringer kveldene p\u00e5 brune puber, drikker for mye og lever rett og slett et destruktivt liv. Hvorfor har det g\u00e5tt s\u00e5 d\u00e5rlig med Hulda? Hvordan kunne det g\u00e5tt annerledes? I hvilken grad kan man styre skjebnen?\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7cfb47-7b7f-4c53-9434-e14f26fa12dd"}
+{"url": "http://onedirection1.blogg.no/funny_stuff.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:11Z", "text": "### Nedtelling\\!\n\n\n\nI norsk tid er det 13:10 det blir \"avsl\u00f8rt\"\\!  \n  \nHva tror dere det er?  \n  \nPOSTED BY: JULIE\n### OMG\\!\\! Ja :D\n\n\n\n  \nYES, please ;)  \n  \n  \nPOSTED BY: Casandra\n\n### Kjendistegneren\n\nJeg tenkte at jeg skulle dedikere dette innlegget til kjendistegneren, Jhonatan Kalsnes\\! Mange av dere har sikkert h\u00f8rt om han f\u00f8r, men for dere som ikke har det s\u00e5 er han en fyr fra \u00c5lesund(der jeg kommer fra) som tegner kjendiser. Han er utrolig flink\\!\\! Han har ogs\u00e5 tegnet One Direction og jeg var s\u00e5 heldig at jeg fikk lov til \u00e5 legge ut tegningene p\u00e5 bloggen :)  \nDere kan f\u00f8lge han p\u00e5 Instagram og Twitter, lik ogs\u00e5 siden hans p\u00e5 Facebook. Dere finner han under navnet kjendistegneren\\! Ta ogs\u00e5 en titt innom bloggen hans http://kjendistegneren.blogg.no/ :)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette er bare noen f\u00e5 tegninger\\! Han har ogs\u00e5 tegnet Justin Bieber, Miley Cyrus, Selena Gomez, Lady Gaga, hotel C\u00e6sar stjerner, Tone Damli og flere\\! F\u00f8lg han p\u00e5 twitter, Instagram, Facebook og blogg for updates p\u00e5 tegningene hans :)  \n  \nHva synes dere om kjendistegneren og han tegninger?  \n  \n  \nPOSTED BY: Malin\n\n-----\n\n### Funny Pics\n\nSiden det er s\u00e5 lite \u00e5 blogge om, s\u00e5 gj\u00f8r det vel ikke noe om jeg legger ut litt morsomme bilder av guttene? :)\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHvem likte du best? :D\u00a0  \n  \n  \n### Halloween party\\!\n\n\u00a0\n\n\nS\u00f8strene og noen av kusinene til Zayn arrangerer halloween-fest i Bradford\\!\u00a0\n\n\u00a0\n### Hahaha\n\n\n\n### Litt tortur ;)\n\n14. Niall's f\u00f8rste dyr var to fisker som han kalte Tom og Jerry.\n15. Malik betyr konge p\u00e5 arabisk\n16. Harry, Louis og Zayn heier p\u00e5 Manchester United.\n17. Harry sitt livsmotto er 'work hard, play hard, be kind'\n18. \u00a0Louis favoritt tv-serie er One Tree Hill og Skins.\n19. Det er mange som tror at Niall er den minste i bandet.\n20. Liam kan spille litt gitar og litt piano\\!  \n      \n      \n    Dette blir det siste innlegget av s\u00e5nne her, uannsett hvor mye dere kommenterer\\! Haha, ja da har jeg skrevet ned 100 fakta om one direction.\u00a0  \n      \n      \n    **POSTED BY: Malin - gjesteblogger**\n\n4kommentar/er  \n-----\n\n10.08.2012 | 15:09 | Kategori: Funny stuff\n\n### 20 fakta om 1D \\#4\n\nDere er herlige\\! Dere ville ha enda et slikt innlegg, s\u00e5 jeg gj\u00f8r det. Men jeg tror dette blir det siste, vi f\u00e5r se om dere vil ha mer og om jeg orker\u2665\n\n-----\n\n1.  \u00a0Etter at Louis hadde sett new moon, latet han som om han var Edward Cullen resten av kvelden.\n2.  Zayn sa at hans dr\u00f8mmekyss ville vert under m\u00e5nelyset p\u00e5 et tak.\n3.  Niall synes det er s\u00f8tt n\u00e5r en jente nyser.\n4.  Zayn's favoritt film er Grease.\n5.  Niall elsker Barak Obama og vet nesten alt om han\\!\n6.  I en vanlig samtale kaller de oss fansen for 'our girls'\n7.  En gang da de var p\u00e5 signering, var det en liten jente som gr\u00e5t da hun m\u00f8tte dem og selv om vaktene pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 henne videre tok Harry henne opp og ga henne en klem og kysset henne p\u00e5 kinnet.\n8.  De ga bort 24 millioner pund til fattige barn.\n9.  Zayn's hemmelige talent er \u00e5 tegne.\n10. Niall har en hund.\n11. Niall synes Katy Perry er en morsom person.\n12. Viss Louis skulle lage en app ville det vert en 'GetMeOutOfTrouble' app.\n13. Moren til Niall glemte \u00e5 lage middag en dag, Niall reagerte med \u00e5 forlate huset i to dager.\n14. Louis gr\u00e5ter n\u00e5r han ser romantiske komedier.\n15. Guttene skal opptre og v\u00e6re mentorer i australsk x-faktor.\n16. Louis og Harry m\u00f8ttes f\u00f8rste gang p\u00e5 doen p\u00e5 x-faktor.\n17. Liam brukte \u00e5 skulke skolen for og ikke bli mobbet.\n18. Liam og Harry trener sammen.\n19. Harry's twitter bakgrunn er et bilde av one direction.\n20. Viss Louis skulle v\u00e6re en annen person for en dag, ville han vert Cheryl Cole.  \n      \n      \n    **POSTED BY: Malin - gjesteblogger**\n\n-----\n\n### 20 fakta om 1D \\#3\n\n1.  Zayn har en youtube kanal som heter bradfordboizayn.\n2.  Niall avslutter som oftest tweetene sine med et 'kyss' = xx eller noe s\u00e5nn.\n3.  Liam f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene n\u00e5r han synger moments.\n4.  Harry liker jenter med en god appetitt.\n5.  Zayn ville at albumet skulle hete Zayn and the boys.\n6.  De sendte Simon et bursdagskort en gang, med 2 pund og 50 pence. 50 pence fra hver, haha\\!\n7.  Harry sa en gang til en jente at han var homo fordi han ikke likte henne.\n8.  Niall hadde den gr\u00f8nne one piecen f\u00f8rst, men han byttet med Zayn, p\u00e5 grunn av alle leprechaun vitsene(leprechaun er en mannlig alv, i Irland. Gammel folketro)\n9.  Guttene tror at Niall ville ha d\u00f8dd f\u00f8rst i en skrekk-film fordi han ikke hadde skj\u00f8nt hva som skjedde\\!\n10. Zayn har lyst til \u00e5 bytte stemme med Niall.\n11. Niall synger h\u00f8yt i dusjen\\!\n12. Harry sitt f\u00f8rste ord var katt.\n13. Niall bruker og snakke om dagen sinn i s\u00f8vne.\n14. Liam's favoritt-sang av Justin Bieber er 'somebody to love'\n15. Mens de filmet inn musikkvideoen til WMYB, sendte Louis flaskepost.\n16. Liam sier at dialekten/aksent hans er en blanding mellom alle guttene sine, fordi han bruker s\u00e5 mye tid med dem\\!\n17. Liam vil gifte seg n\u00e5r han er i midten av tjue-\u00e5ra.\n18. N\u00e5r Niall savner familien og hjemmet sitt, snakker guttene i en irsk aksent.\n19. Harry liker ikke majones.\n20. Niall l\u00e6rte og spille gitar med h\u00f8yre-h\u00e5nden selv om han er venstre-hendt  \n    -----\n    \u00a0Haha, dere ville ha ett s\u00e5nt innlegg til, s\u00e5 glad dere likte de\\!\\!\u00a0  \n      \n      \n      \n    **POSTED BY: Malin - gjesteblogger**\u00a0\n\n11kommentar/er  \n  \n-----\n\n09.08.2012 | 23:14 | Kategori: Funny stuff\n\n### 20 fakta om 1D \\#2\n\n1.  Liam ble f\u00f8dt tre uker for tidlig, litt av grunnen til at han ble f\u00f8dt liv-l\u00f8s og med en nyre.\n2.  Zayn brukte \u00e5 spise papir n\u00e5r han var mindre.\n3.  Louis ble dumpet en gang og grunnen var at han ikke var tiltrekkende nok... (tror hun var blind)\n4.  Niall kan date fans\\!\n5.  Niall begynte \u00e5 gr\u00e5te n\u00e5r han s\u00e5 det photoshopped'et bildet av han som r\u00f8yket.\n6.  Liam og Louis klarte \u00e5 f\u00e5 Harry til \u00e5 gr\u00e5te da de rettet ut h\u00e5ret hans mens han sov.\n7.  Liam, Niall og Harry, kan date jenter som er ned til 14 \u00e5r, Zayn 16 og Louis 17.\n8.  Deres verste frykt er at one direction blir splittet opp.\n9.  Harry vil at Louis skal vere hans forlover.\n10. Harry hater n\u00e5r en jente kaller seg selv stygg.\n11. Harry hadde en lang samtale med en katt en gang han var full.\n12. Louis bruker \u00e5 dr\u00f8mme om Harry og Niall.\n13. Louis bruker \u00e5 si at de andre guttene ikke har lov til \u00e5 bruke striper.\n14. Liam \u00f8nsker seg ting n\u00e5r klokken er 11:11.\n15. Zayn datet trillinger en gang, p\u00e5 samme tid\\!\n16. Zayn kastet tv'en gjennom vinduet en gang n\u00e5r han var 6 \u00e5r.\n17. Liam bedde en jente p\u00e5 date 22 ganger, men hun sa nei alle gangene(Hun er en idiot..)\n18. Niall begynte \u00e5 farge h\u00e5ret sitt n\u00e5r han var 14.\n19. Niall dr\u00f8mte en gang at all maten i hele verden ble borte, han v\u00e5knet opp av at han gr\u00e5t..\n20. De deler kl\u00e6r med hverandre, men ingen f\u00e5r lov til \u00e5 bruke striper utenom Louis  \n      \n      \n    Dere hadde lyst p\u00e5 enda ett s\u00e5nn innlegg s\u00e5 da gjorde jeg det\\!  \n      \n      \n    **POSTED BY: Malin - gjesteblogger**  \n      \n\n-----\n\n### 20 fakta om 1D\n\n1.  Harry vil at hans f\u00f8rste barn skal v\u00e6re en jente, og han vil kalle henne Darcy.\n2.  Niall har naturlig brunt h\u00e5r.\n3.  P\u00e5 tatoveringen som Zayn har p\u00e5 brystet, \u00a0st\u00e5r det bestefarens navn p\u00e5 arabisk.\n4.  Produsentene av x-faktor ville at Niall skulle g\u00e5 p\u00e5 en diet, mens han var der.\n5.  Liam gr\u00e5t n\u00e5r han s\u00e5 'toy story3'.\n6.  Niall gr\u00e5t n\u00e5r han s\u00e5 'nemo'.\n7.  Alle i one direction har en eller fler s\u00f8stre, uten om Niall han har kun en bror.\n8.  Viss Zayn ikke var i bandet ville han vert en engelsk l\u00e6rer.\n9.  Niall hylte n\u00e5r Justin Bieber followet han p\u00e5 twitter.\u00a0\n10. Zayn danser n\u00e5r han er full.\n11. Onkel Simon sa at Caroline Flack skulle holde seg unna Harry.\n12. Liam kan beatbox'e.\n13. Fleste parten av one direction fansen er p\u00e5 twitter.\n14. Harry sa at viss han fikk sjansen ville han date Taylor Swift.\n15. Hva ville du gjort om verden gikk under om 10 sekunder? Niall svarte at han hadde prompet..\n16. Louis liker at jenter bruker briller, ekte eller ikke.\n17. Harry liker jenter som bruker rosa kl\u00e6r.\n18. Zayn spiste Niall's chips en gang, Niall pr\u00f8vde \u00e5 spise h\u00e5nden til Zayn som straff\n19. Ville du helst kysset en jente eller spist en pizza? Harry svarte at han ville kysset en jente. Niall svarte at han ville spist en pizza\\!\n20. Niall irriterer Zayn med \u00e5 synge opera. En morgen sang Niall opera og Zayn slo til han.\n\n\u00a0\nVil dere ha flere s\u00e5nne innlegg?  \nForresten s\u00e5 er 1D nummer 3 p\u00e5 avslutnings sermonien, ikke nummer 4 som jeg skrev i et annent innlegg\\!\\!\u00a0\n\n  \n**POSTED BY: Malin - gjesteblogger**\u00a0\n\n### Neglene mine :D\n\nHei dere, tenkte jeg m\u00e5tte dele den flotte neglelakken min :D\\! Venninna mi har gjort det.\n\n\n\nHva syntes dere? :D\n\n\u00a0\n\n**POSTET BY: Andrea**\n\n### Hahah\\!\n\n\n\nSorry Niall, men dette er ganske morsomt... :D  \n  \n  \n### Eleanor, Danielle og Perrie\n\n  \n  \n  \nVet ikke om denne var litt frekk, men jeg klarer i hvert fall ikke \u00e5 stoppe \u00e5 le.. Priceless\\!\n\n\u00a0\n### 1D as memes\n\n\n\nPasset jo perfekt\\! Haha :)\n\n\n\n\u00a0\nWhen the school bitch gets dissed by the school nerd  \n  \n  \nBut the bitch decides to diss me and i'm like  \n  \n  \nAnd she's like  \n  \n  \nAnd then she walks away and i'm like  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nHahah, jeg s\u00e5 disse og m\u00e5tte bare dele de med dere\\!\u00a0\n\n\u00a0\n### Paul Direction\n\n\n\nHaha, var det bare jeg som syns den var morsom? :D\n\n\u00a0\nHvilket likte dere best?  \nHey\\!\n\n\n\nF\u00f8rst skal du finne en av gutta, s\u00e5 en by ogs\u00e5 hvor mange barn dere f\u00e5r.  \n  \nJeg fikk: Niall, Ireland, two.  \n  \nHva fikk dere?:-)  \n  \n\\-Juni\n\n### Directioners som voksne\n\n\n\n  \nHaha lo godt\\!\\! INGEN av mine barn (om jeg f\u00e5r noen) skal si noe st\u00f8gt om 1D\\!;-) de skal bli oppvokst med One Direction-musikk.  \n  \n  \n\\-Juni\n\n-----\n\n### Magiske Harry\n\nHei dere\\! For det f\u00f8rste s\u00e5 vil jeg si tusen takk til de som er med i konkurransen\\! Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 lese gjennom alle kommentarene deres og jeg er sikker p\u00e5 at det kan bli litt vanskelig \u00e5 bestemme seg for \u00e9n vinner:-)\n\n\n\n  \nHaha, sykt bra\\! Harry kom p\u00e5 skapet mitt.  \n  \n### So true\n\n\n\n  \nHelt enig..Danielle og Eleanor som er s\u00e5 utrolig vakre, og s\u00e5 kommer jeg. Hadde ikke g\u00e5tt\\! Haha:S  \n  \nFlere som f\u00f8ler seg s\u00e5nn..?  \n  \n### Titanic 1D\n\n\n\n  \nHaha, den var sykt kul\\!  \n  \n### Morsomt bilde\n\nHAHAHA TROR JEG D\u00d8R AV DETTE\\! Ler meg nesten ihjel her jeg sitter.\n\n\n\nSjekk Niall's uttrykk hahaha\\!  \n  \nBtw, kommer med Louis facts senere i dag\\!:-)  \n  \n\\-Juni\n\n-----\n\n12.04.2012 | 15:09 | Kategori: Funny stuff\n\n### HARRY OG ZAYN: GROUNDED BY PAUL, LIAM AND LOUIS\n\nHAHA\\! N\u00e5r jeg leste dette..\u00e6rlig jeg fikk ikke puste\\! xD\n\n\n\nOg dagen etter (alts\u00e5 idag) s\u00e5 var Louis og Liam ute og s\u00f8rfet, og Niall var i dyrehagen\\!\u00a0\n\n\u00c5hh stakkars gutta v\u00e5re, m\u00e5 v\u00e6re inne p\u00e5 en s\u00e5 fin dag..HAHA\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**POSTED BY: SHANIN**\n\n### Disse gutta vil vi ha\n\nDenne er s\u00e5 sann\\!\n\n\n\n  \nHaha jeg vil ha de skrullene nederst \\<3  \n  \nDet vil vell dere ogs\u00e5 h\u00e5per jeg?  \n  \n\\-Juni\n### HAHAHA\n\n\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nHahaha, jeg klarer ikke \u00e5 puste\\!\\!\n\n\u00a0\n\n**POSTED: JULIE**\n\n### WE LOVE THESE IDIOTS\n\n\n\nHaha\\! Derfor jeg elsker dem s\u00e5 h\u00f8yt\\! xD  \n  \n### Hehehe\n\nJeg fikk: I was loved forever by Harry Styles because he said he loved me\\!  \n  \nHva fikk du?  \n  \n### Cool story bro\n\n\n\n\u00a0\nD\u00f8de da jeg s\u00e5 denne p\u00e5 artige.no\\! Sykt bra. Hahahah\n\n\u00a0\n**POSTED BY: JULIE**\n### Hahaha\n\n\n\nHarrys shirt explains the age he is, and the age he likes his girlfriends to be.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n  \nHahaha, er jeg den eneste som lo hardt?\n\n\u00a0\n\nNoen fler enn meg som vil g\u00e5 der?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d5e300f-05cc-4808-8e03-2863bb47894e"}
+{"url": "http://kreativtrot.blogspot.com/2011/10/knask-eller-knepforberedelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:23Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 22. oktober 2011\n\n### \"Knask eller knep\"....forberedelser\n\nHer i g\u00e5rden er det fullt opp med ting som skal bli ferdig til **Halloweenfeiringen** mandag 31 oktober. Velforeningen arangerer feiring for bygdas barn og voksne p\u00e5 en gammel nedlagt skole. Skummelt som bare det... s\u00e5 da er det bare \u00e5 sette i gang hodet og tenke ut kreative m\u00e5ter \u00e5 lage dekorasjoner p\u00e5. Liker ikke all den plast greia som selges p\u00e5 diverse butikker, s\u00e5 da er det bare \u00e5 brette opp ermene.\n\n  \nNoe av det som er ferdig til n\u00e5..\n\n  \n  \n\n\n( trykk p\u00e5 bildene for st\u00f8rre versjon)\u00a0\n\n  \nGravst\u00f8tter laget av isoporplater.\u00a0\n\nTegnet p\u00e5 med en tusj, saget til med en baufil, pusset med litt sandpapir og malet med akrylmaling. Tror det gj\u00f8r nytten sin.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0Lysestaker laget av tomme papirruller. Litt kutting, masse lim, Sortmaling og litt hvitmaling for \u00e5 definere. tadaaa :)  \n\n  \n\n\n\n\u00a0og batteridrevne t-lys for sikkerhetsskyld. Helt ypperlig \u00e5 bruke til brennbarmaterialer :)\n\n  \n\n\n\n  \nHjerne p\u00e5 glass. Laget av plastelina\n\n  \n\n\nHeklede gresskar. Lite for \u00e5 henge opp og et st\u00f8rre for gulvet/bordet etc...\n\n\n\n  \n\n  \nDet er morro \u00e5 lage slike skremmende \"props\"\u00a0og s\u00e5 mye som barna kan bli med \u00e5 lage til.  \n  \nHa en h\u00e6rlig skummel tid fremover, det skal jeg ;)  \n  \n\n Lagt inn av  \n\nTherese  kl. \n\n17:42           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Evelinn8. november 2011 kl. 21:39\n    \n    Kor mykje stilig. \u00c5 dissa gravsteinane ligna faktisk p\u00e5 ekte stein syns ej. Var r\u00e5t\u00f8ffe.  \n      \n    Lysa var ogs\u00e5 b\u00e5de skumle og bra laga.  \n      \n    Ha ha, hjerne p\u00e5 glass. Korsn kom du p\u00e5 tanken? Den s\u00f8te lille hjerna da ;)  \n      \n    Kor du fe ideane fra lure ej p\u00e5.....ut av \"intet\" eller fra b\u00f8ker/nett...eller ka?  \n      \n    Du er no so kreativ atte. \u00c5 utrulig flinke\\! :)\n    \n2.  \n    \n    Therese23. november 2011 kl. 14:47\n    \n    masse internett surfing :) hjerna p\u00e5 glass, kom jeg p\u00e5 helt av meg selv :p hihi\n    \n  \n\n    \n\nLive well  \nLaugh often  \nLove much  \n\n    \n\n\n    \n     Fly...  -  Jag har ingen aning om hur, n\u00e4r eller om n\u00e5gonsin alls. Bara att jag idag ville tillbaka till k\u00e4nslan av att vara just h\u00e4r. Kram p\u00e5 er. \n  - Ditten-o-datten\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b005a848-f827-48d6-8836-842d2d5a0238"}
+{"url": "https://www.americantourister.no/urban-groove/78827.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:35Z", "text": "\n\n  - Ergonomisk polstret rygg og polstrede skulderstropper for maksimal komfort\n  - Flere rom og store \u00e5pninger gj\u00f8r det enklere \u00e5 pakke tingene dine\n  - Kul og sporty design, tilgjengelig i en rekke farger og stiler\n  - Mye for pengene\\!\n\n### Mer informasjon\n\nTrenger du en god ryggsekk med plass til PC p\u00e5 15,6\"? N\u00e5 slipper du \u00e5 lete mer\\! Denne ryggsekken har polstrede skulderstropper og ergonomisk, polstret rygg, gode organiseringsmuligheter med lommer foran og p\u00e5 sidene samt plass til flasker. Hva mer trenger du? Tilgjengelig i bl\u00e5tt, svart og r\u00f8dt.\n\n\\*Rabatten er kun gyldig p\u00e5 ditt neste kj\u00f8p online. For bestillinger over NOK 750,-. Kan ikke kombineres med andre eksisterende tilbud. Gyldig i 3 m\u00e5neder fra og med registreringsdato. Kan ikke kombineres med andre tilbud.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ad351c4-d0d0-44ff-b62c-6d72896724c3"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/soloppgang-victoria-hislop-9788251685313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:52Z", "text": "| --------------- | --------------- |\n| Forfatter:      | Victoria Hislop |\n| Innbinding:     | Lydbok-CD       |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2014            |\n| Innleser:       | Ryg, Anne       |\n| Spilletid:      | 10:21           |\n| Forlag:         | Schibsted       |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l          |\n| Originaltittel: | The sunrise     |\n| Oversatt av:    | Stokseth, Lene  |\n| ISBN/EAN:       | 9788251685313   |\n\n \n##### Omtale Soloppgang\n\n Sommeren 1972. Famagusta p\u00e5 Kypros er en av Middelhavets mest ettertraktede feriebyer - byen gl\u00f8der av suksess og fremgang. Et ambisi\u00f8st par er i ferd med \u00e5 \u00e5pne \u00f8yas mest spektakul\u00e6re hotell, hvor tyrkisk- og gresk-kyprioter jobber side om side.  \n  \nDe to nabofamiliene Georgiou og \u00d6zkan har flyttet til Famagusta for \u00e5 komme unna all den politiske uroen og volden andre steder p\u00e5 \u00f8ya. Men under Famagustas glamor\u00f8se glasur, er spenningen \u00f8kende.  \n  \nEt gresk milit\u00e6rkupp setter \u00f8ya p\u00e5 hodet, og Kypros st\u00e5r overfor en katastrofal konflikt. Tyrkia invaderer \u00f8ya for \u00e5 beskytte den tyrkisk-kypriotiske befolkningen, og Famagusta blir beleiret. 40 000 mennesker rasker med sine mest dyrebare eiendeler og flykter i panikk fra de fremrykkende milit\u00e6rstyrkene.  \n  \nKun to familier blir igjen i den forlatte byen. Dette er deres historie.\n\n## Andre utgaver\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39c20481-904c-4e7f-82b2-2f5e7c68950d"}
+{"url": "http://slitheriojouer.com/jenter-5824/lesbisk-videregende-skole-7880.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:24Z", "text": "# Lesbisk videreg\u00e5ende skole\n\nKlumpete jente bilde\n\nEMNEORD portrettet helg nye inntrykk. If\u00f8lge Mugisha er en av de st\u00f8rste grunnene til den utbrakte homofobien i landet at regjeringen ikke anerkjenner LHBT-personer og fremmer at homofili er noe som kun tilh\u00f8rer vesten og Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe061645-65ed-4d84-bf8e-f0ac9b3629ff"}
+{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2014/10/kristin-maridal-love-deg-aldri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:00Z", "text": "# Solgunn sitt\noktober 03, 2014\n\n\n\n**Oppvekst i et gruvesamfunn**\n\n  \nKristin Maridal er journalist i Sunnm\u00f8rsposten. \u00a0Love deg aldri er hennes debutroman.\n\n  \nHistorien er fortalt med en allvitende fortellerstemme, men det er Karen som er hovedperson. Hun er fem \u00e5r gammel f\u00f8rste gang vi m\u00f8ter henne, og hun vokser opp i den lille gruvebygda Raudsand i M\u00f8re og Romsdal. Det er gruva som gir arbeidsplasser, l\u00f8nn og trygghet for de fleste innbyggerne, men det er ogs\u00e5 gruva som gj\u00f8r at ungene og m\u00f8drene g\u00e5r p\u00e5 ank. N\u00e5r blir neste ulykke i gruva og hvem blir rammet da?\n\n  \nI Love deg aldri blir vi kjent med en familie med tre jenter; stores\u00f8ster Britt, melloms\u00f8ster Karen og lilles\u00f8ster Rikke. Store deler av romanen handler om relasjonene mellom s\u00f8strene. Relasjoner som forandrer seg etter hvert som de vokser opp. Det er en klassereise som beskrives, og samtidig et forsvarsskrift over \u00e5 flytte fra familie, om \u00e5 \u00f8nske seg noe mer enn hva som tilbys i ei lita bygd.\n\n  \nRomanen fortelles over flere tidsplan der vi vekselvis f\u00f8lger Karens oppvekst og Karen i forberedelser til egen femti\u00e5rsdag. \n\n  \nGode tidsbilder\n\n  \nJeg syns de beste partiene i boka er n\u00e5r barndommen og oppveksten i Raudsand beskrives. Jeg har vokst opp med en pappa som arbeidet i gruva p\u00e5 Stjern\u00f8ya og jeg kjenner meg igjen i tidsbildene selv om forfatteren er noen \u00e5r eldre enn meg. Maridal beskriver den store forskjellen mellom funksjon\u00e6rer og arbeidere, og hun er god p\u00e5 detaljer. Den n\u00e6re kontakten mellom besteforeldrene og Karen er ogs\u00e5 godt beskrevet.\n\n  \nDet er ikke ofte jeg blir s\u00e5 grepet av en bok som jeg ble av denne. T\u00e5rene silte fra side 10, og flere gang var jeg p\u00e5 hulkestadiet. Og jeg tenkte flere gang at denne boka m\u00e5 alle lese, men s\u00e5 dukker det opp svakheter som gjorde meg irritert. Det er mange feil i teksten, ord som mangler, eller ord som er feil skrevet og det er for mange gjentagelser. Jeg syns ogs\u00e5 at frampekene er for tydelige, men n\u00e5r det er sagt ble jeg likevel helt satt ut n\u00e5r triste ting skjedde. \n\n  \nMaridal skriver godt, \u00a0n\u00e6rt og tett men jeg skulle \u00f8nske hun kunne ha \u00f8konomisert mer med spr\u00e5ket, de siste hundre sidene g\u00e5r p\u00e5 tomgang. Det er sv\u00e6rt lite der som ikke allerede er nevnt flere ganger eller som gir oss noe bedre forst\u00e5else av hvem Karen er.\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Berit3. oktober 2014 kl. 18:58\n    \n    Hmmm... Jeg er s\u00e5 vidt igang med denne n\u00e5, og liker den forel\u00f8pig veldig godt. For \u00e5 bevare den gode leseopplevelsen, synes du jeg skal fortsette \u00e5 lese og kose meg fram til de siste hundre sidene, og bare skumme gjennom siste delen? Jeg leser jo f\u00f8rst og fremst for \u00e5 kose meg, ikke for at jeg skal vurdere kvaliteten p\u00e5 h\u00e5bdarbeidet etterp\u00e5 ;o)\n    \n    1.  \n        \n        Solgunn19. oktober 2014 kl. 02:45\n        \n        Sorry for sent svar. Regner med at du har lest boka ferdig for lenge siden - og n\u00e5 skal jeg inn p\u00e5 din blogg for \u00e5 se om du har lest og skrevet om opplevelsen. Men hvis du ikke har lest den ferdig - skum gjennom de siste hundre\\!\n        \n2.  \n    \n    Anita Ness3. oktober 2014 kl. 22:27\n    \n    Har ogs\u00e5 denne liggende.. og h\u00e5per jeg ikke irriterer med over h\u00e5ndtverksfeil, siden jeg n\u00e5 er advart.:)\n    \n    1.  \n        \n        Solgunn19. oktober 2014 kl. 02:46\n        \n        Hei\\! Er spent p\u00e5 hva du syns om boka. Vet at det ikke er alle som irriterer seg over manglende ord og skrivefeil, men for meg blir det en irritasjon, og da g\u00e5r det utover helhetsopplevelsen.\n        \n        Slett\n3.  \n    \n    Ingalill.6. oktober 2014 kl. 10:57\n    \n    Bok notert, og hvis jeg ender opp med \u00e5 ikke lese den, gjorde du ihvertfall ditt beste.  \n    Det demper meg litt at du som var s\u00e5 emosjonelt engasjert likevel ikke makter \u00e5 fortrenge skurret.\n    \n    1.  \n        \n        Solgunn19. oktober 2014 kl. 02:47\n        \n        Ja, - jeg var skikkelig emosjonelt engasjert. Hulk og snufs og huttemegtu. Hun skriver godt, og hadde det ikke v\u00e6rt for de siste hundre sidene hadde femmern v\u00e6rt i boks.\n        \n4.  \n    \n    aariho7. oktober 2014 kl. 14:27\n    \n    Dette er en av b\u00f8kene som ligger h\u00f8yt oppe i lesebunken min\\! Ser fram til \u00e5 lese den. Ikke minst etter din omtale, trass i noen kritiske vurderinger. F\u00e5r se hvordan jeg takler dem.\n    \n    1.  \n        \n        Solgunn19. oktober 2014 kl. 02:49\n        \n        Hei\\! M\u00e5tte innom bloggen din for \u00e5 se om du hadde skrevet om boka, men fant ikke noe, s\u00e5 da har du sikkert ikke lest den enda. H\u00e5per jeg ikke \u00f8dela leseopplvelsen din med mine kritiske vurderinger.\n        \n        Slett\n5.  \n    \n    Merete Bratsberg Aae5. november 2014 kl. 11:09\n    \n    Hei, jeg har ogs\u00e5 lest denne romanen. En ting jeg vil kommentere er dette med spr\u00e5kfeil. Jeg kunne ikke se feil, og lurte p\u00e5 hvorfor. N\u00e5 trur jeg kanskje jeg hva det er. Det blir brukt dialekt i stor grad i boka. For eksempel helt mot slutten, i en tale, der sier lilles\u00f8steren \"kjere\" og ikke \"kj\u00e6re\" som man ville vente. Det er ikke skrivefeil. Det er dialekt. Er ellers enig i at boka kunne ha v\u00e6rt strammere komponert.  \n      \n    Neste uke skal jeg lede et forfatterm\u00f8te med Kristin Maridal om denne boka. Har dere kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l dere vil jeg ta med opp, kom med dem.  \n      \n    Jeg skriver ogs\u00e5 blogg. Se: http://sogeland.blogspot.no/2014/11/jeg-leser-love-deg-aldri-roman-av.html  \n      \n    Hilsen Merete B. Aae\n    \n### Har Vigdis Hjorth gitt oss hovedn\u00f8kkelen til sitt forfatterskap med Arv og milj\u00f8?\n\n \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** **  \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen:  \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a)  \naugust 14, 2017\n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017  \n  \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!**  \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner.  \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8.  \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558dde2c-598c-4ab4-af82-31e774109eb0"}
+{"url": "https://nn.hattrick.org/ManagerGames.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:03Z", "text": "**Vi bruker cookies** - de hjelper oss med \u00e5 gi deg en bedre online-opplevelse.  \n##  Managerspill\u00a0   \n\n# Managerspill\n\nManagerspill er en type spill hvor du inntar rollen som manager for en sportsklubb. Du kan kanskje v\u00e6re en fotballmanager, basketballmanager - det er mange forskjellige sporter tilgjengelig, men fotball er den mest popul\u00e6re.\n\n## Verdens mest popul\u00e6re online managerspill\n\nDet mest popul\u00e6re fotballmanagerspillet der ute er Hattrick. Vi har hundretusener av aktive managere.\n\nI Hattrick b\u00e5de eier du og er manager for din egen fotballklubb. Det betyr at du m\u00e5 ta alle de viktige beslutninger om trening, speiding, bevegelser p\u00e5 overgangsmarkedet - og selvf\u00f8lgelig de taktiske valgene f\u00f8r og under kampene. M\u00e5let er \u00e5 bygge opp din klubb, sl\u00e5 motstanderne og avansere opp gjennom et seriesystem hvor alle de andre lagene ogs\u00e5 kontrolleres av menneskelige managere.\n\n## Hattrick er alltid gratis \u00e5 spille\n\nHattrick er et gratis managerspill. Det vil aldri koste deg penger \u00e5 starte eller styre ditt lag, og vi vi aldri tilby fordeler i spillet mot betaling. Det er derimot mulig \u00e5 oppgradere din konto til \u00e5 bli Hattrick Supporter, som gir deg en del ekstra verkt\u00f8y for analyse, for \u00e5 personliggj\u00f8re ditt eget lag, og for \u00e5 interagere med andre managere.\n\nVennligst pr\u00f8v ut et av de beste managerspillene noensinne - registrer deg i dag, og du vil v\u00e6re i gang allerede om et par minutter\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61840cd1-b809-4ca5-bed0-7d9c576305cf"}
+{"url": "http://hietinterior.blogspot.com/2016/11/julegavetips-na-bugner-butikken-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:20Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 26. november 2016\n\nJULEGAVETIPS\n\n\n\n  \nN\u00e5 bugner butikken av koselige varer.  \nVi hjelper deg gjerne med \u00e5 finne en gave\\!\u00a0\n\nHvis du \u00f8nsker det pakker vi alle gavene pent inn for deg :-)  \n  \nV\u00e5r popul\u00e6re julekaffe, julete, samt julesjokolade er ogs\u00e5 p\u00e5 plass.\n\n  \n\n\n  \n\nStemningsfulle lyshus, telysestaker og tr\u00e6r fra kr. 199,-\n\n  \n\n\n  \nNyhet: Coctailsett i st\u00e5l og emalje p\u00e5 eikebrett.\n\n  \n\n\n  \nHusene fra Kahler er fine i vinduskarmen, p\u00e5 bordet eller p\u00e5 et lysfat :-)\n\n  \n\n\n  \nVi har de gr\u00f8nne og skj\u00f8nne vaskemidlene fra C. Og i \u00e5r har hun kommet med en nyhet: Multispray og husvask med julelukt, den lukter furu og einer med et hint av blodappelsin og r\u00f8kelse.\u00a0\n\nHelt nydelig \\<3\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5pestykker fra C, h\u00e5ndlaget i England med \u00f8kologiske blomster, super venninne eller vertinnegave.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDe flotte Catrineholm bollene er relansert. De er lagd i st\u00e5l og emalje og finnes i 5 ulike st\u00f8rrelser.\n\n\n\n  \nVi har et stort utvalg fra nydelige Greengate.\n\n  \n\n\n\n  \nServiset fra Hammersh\u00f8i er tidl\u00f8st og klassisk\n\n  \n\n\n  \nServiset med lotusm\u00f8nster finnes i bl\u00e5tt, gr\u00e5tt og mint, dessuten har de popul\u00e6re bollene kommet i en nydelig rosa farge.\n\n  \n\n\n  \nHvitt og perlemor fra Kahler fra kr. 199,-\n\n  \nVelkommen innom til en hyggelig julehandel\\!\n\n  \nHIET - gaver & interi\u00f8r  kl. \nl\u00f8rdag, november 26, 2016           \n\n## Om butikken\n\n  - HIET - gaver & interi\u00f8r  \n    Hiet er en spennende butikk i et gammelt trehus i sentrum av Fagernes. Hos oss kan du finne det lille ekstra til huset, deg selv eller noen du er glad i \\<3 Vi er en kjedeuavhengig butikk som blant annet har disse merkene: Greengate, Kahler, Blafre, Sebra, OiSoiOi, Sirius, C vaskemidler, Reisenthel og mange flere. I tillegg til gaver og interi\u00f8r s\u00e5 har vi ogs\u00e5 kaffe og te i l\u00f8svekt samt sjokolade :-) Velkommen innom til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "451c17b8-f87e-49ce-bec3-05c5c43580bd"}
+{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2010/09/seminar-om-kirkelig-menneskerettighetst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:18Z", "text": "\n\n \n## fredag 3. september 2010\n\nSeminar om   \nkirkelig menneskerettighetstenkning 9. oktober  \n  \n\u00d8kumenisk kommisjon i Oslo katolske bisped\u00f8mme, i samarbeid med Det teologiske Menighetsfakultet, inviterer til \u00e5pent seminar l\u00f8rdag 9. oktober om menneskerettighetstenkning i Den russisk-ortodokse kirke, Den katolsk kirke og Den norske kirke.  \n  \nSted: Menighetsfakultetet, Auditorium 2.  \n  \nSeminaret holdes p\u00e5 engelsk.  \n  \n  \n**Foredragsholdere / innledere:**  \n  \n*Alexander Vasyutin* arbeider ved Den russisk-ortodokse kirkes patriarkat i Moskva, hvor han er medarbeider ved Department for external church relations.  \n  \n*Tore Lindholm* er f\u00f8rsteamanuensis ved Norsk senter for menneskerettigheter (SMR), Det juridiske fakultet, Universitetet i Oslo.  \n  \n*Janne Haaland Matlary* er professor i internasjonal politikk ved Universitetet i Oslo. Hun er r\u00e5dgiver for Det pavelige r\u00e5d for rettferdighet og fred og Det pavelige r\u00e5d for familien.  \n  \nProgram  \n  \n11.00 \u00c5pning - v/rektor ved MF, Vidar Leif Haanes og sr. Else-Britt Nilsen OP  \n  \n11.15 Alexander Vasyutin: Hvordan tenker Den russisk-ortodokse kirke om menneskerettigheter?  \n  \n12.00 Liten kaffepause  \n  \n12.15 Tore Lindholm - forberedt respons fra Den norske kirkes perspektiv  \n  \n12.40 Janne Haaland Matlary - forberedt respons fra Den katolske kirkes perspektiv  \n  \n13.00 Pause  \n  \n13.30 Paneldebatt med Vasyutin, Lindholm og Matlary. Moderator er Ingrid Rosendorf Joys.  \n  \n14.15 Avslutning  \n  \n14.30 Slutt  \n  \nServering av kaffe, kjeks og frukt.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2e5ba0-51b4-4368-aace-343666d30afe"}
+{"url": "http://docplayer.me/56244343-Studieplan-2017-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:10Z", "text": "\n\n5 Emneoversikt 29NOR Litteratur og litteraturdidaktikk Emnekode: 29NOR Studiepoeng: 15 Spr\u00e5k Norsk Krav til forkunnskaper Ingen spesielle krav. L\u00e6ringsutbytte En student med fullf\u00f8rt kvalifikasjon skal ha f\u00f8lgende l\u00e6ringsutbytte i emnet: Kunnskap: har kunnskap om litteraturhistorie og omfattende kunnskap om litteratur fra ulike tider, for barn, unge og voksne har bred kunnskap om litteraturdidaktiske tiln\u00e6rminger og kunnskap om ulike litteraturteoretiske perspektiv har kunnskap om hva barn og unge fra trinn leser og verdsetter av skj\u00f8nnlitteratur i skolen og p\u00e5 fritiden har kunnskap om motivasjon og hvordan dette p\u00e5virker barns lesing og lesevaner Ferdigheter: kan bruke kunnskap om litteratur i analyse av muntlige, skriftlige og multimodale tekster kan bruke varierte estetiske arbeidsm\u00e5ter for \u00f8kt litteraturforst\u00e5else hos barn og unge kan planlegge, gjennomf\u00f8re og vurdere arbeid med sakprosa og skj\u00f8nnlitteratur fra ulike perspektiv og for ulike form\u00e5l kan legge til rette for at elevene f\u00e5r lese, skrive og diskutere saktekster og skj\u00f8nnlitter\u00e6re tekster i ulike sjangre og medium Generell kompetanse: har innsikt i skolefagets historie og egenart som spr\u00e5k-, kultur-, litteratur- og danningsfag 5 / 10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f667e64-a000-4eef-b1cb-16ae9f04f62d"}
+{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2010/10/stormte-i-storfamilien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:14Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri  \nGalleri Midthun p\u00e5  \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\!  \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\!  \n\n    \n\n  \n\n## Flotte blogger\\!\n    \n\n## s\u00f8ndag 24. oktober 2010\n\n### Storm\u00f8te i storfamilien\n\n  \n\nOm livet av og til kunne f\u00f8les kaotisk n\u00e5r barna var sm\u00e5,\n\ns\u00e5 er det ingenting mot hvordan det f\u00f8les n\u00e5 n\u00e5r de fleste av dem er blitt store.\n\nVet dere; de gj\u00f8r sine egne avtaler\\!\n\nSine egne valg\\!\n\n  \n\nOg flott er det\\! Bevares\\!\n\nDet er bare det at det er jo *jeg *som er strategen i familien,\n\nsom har den fulle oversikt, - og som til enhver tid vet\n\nhvem som m\u00e5 v\u00e6re hjemme med de s\u00f8te sm\u00e5\n\nog hvem som skal lage og spise middag hvor og n\u00e5r,\n\nhvem som skal kj\u00f8res hvor og n\u00e5r\n\nog hvem som kommer seg dit p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n  \n\n\nDenne h\u00f8sten har det krasjet flere enn \u00e9n gang.\n\nTing har rett og slett ikke g\u00e5tt i hop.\n\n  \nL\u00f8sningen har blitt at vi hver s\u00f8ndag har\n\n**STORM\u00d8TE I STORFAMILIEN.**\n\n  \nGjerne rundt middagsbordet eller en annen egnet anledning.\n\nHvert familiemedlem finner det de m\u00e5tte ha av kalendere\n\nog alle legger frem sine planer, forteller om de har pr\u00f8ver p\u00e5 skolen etc.\n\nVi avtaler hvem som skal lage middag n\u00e5r.\n\nMor ajourf\u00f8rer familieplanleggeren\n\nog er det noe som ikke g\u00e5r i hop s\u00e5 l\u00f8ses det i fellesskap.\n\n  \nFor oss er dette helt genialt og n\u00f8dvendig.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten g\u00e5r vi med \u00e5pne \u00f8yne inn i en ny uke.\n\nVi vet mer om hverandres hverdag,\n\nog kan p\u00e5 den m\u00e5ten b\u00e5de vise mer hensyn\n\nog vite n\u00e5r vi m\u00e5 st\u00e5lsette oss til en \"kaos-dag\".\n\n  \nI dag blir det nytt storm\u00f8te.\n\nJeg vet det trengs. De neste ukene er mer enn travle nok.\n\nB\u00e5de p\u00e5 skole, hjemme og fritid.\n\nMen det skal vi greie :-) Bare vi er forberedt\\!\n\n  \n Skrevet av  \n\nHegemor  kl. \n\n08:46              \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Heidi24. oktober 2010 kl. 15:21\n    \n    Herlig\\!\n    \n2.  .jpg)\n    \n    Trine25. oktober 2010 kl. 23:45\n    \n    Jeg hadde aldri overlevd uten familieplanleggeren\\! Her er det nemlig ogs\u00e5 bare JEG som til vanlig har oversikt. Og jeg kan nesten ikke si d\u00e9t heller lenger. N\u00e5 som jeg har nok med studentlivet i hodet mitt. Det har blitt glemt noen foreldrem\u00f8ter og andre arrangementer siden tvillingene kom til. Familier\u00e5d er superlurt\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "624f0ebd-8408-4d05-ada6-515a0b716b59"}
+{"url": "https://speilet.wordpress.com/2008/02/26/im-fucking-ben-affleck/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:04Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# I'm fucking Ben\u00a0Affleck\n\nfebruar 26, 2008\n\ntags: Ben Affleck, Jimmy Kimmel, Matt Damon, Sarah Silverman\n\nDet er kanskje litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 dette hvis du ikke allerede er kjent med: (i) forholdet mellom talk show-vert Jimmy Kimmel og komiker Sarah Silverman (de har v\u00e6rt sammen i flere \u00e5r), (ii) at Kimmel i lang tid har kj\u00f8rt en \u00abmobbekampanje\u00bb mot Matt Damon i \u00abJimmy Kimmel Live\\!\u00bb, og (iii) at Sarah Silverman og Matt Damon sammen spilte inn en musikkvideo som ble brukt som hevn mot Jimmy Kimmel da Silverman var gjest i talk showet tidligere i \u00e5r.\n\nSe f\u00f8rst video av Matt Damon f\u00e5 gjennomg\u00e5 av Jimmy Kimmel her. Og f\u00e5 for all del med deg hevnen til Damon/Silverman: \u00abI'm fucking Matt Damon\u00bb. Hysterisk morsomt\\!\n\nOg n\u00e5 er Kimmels stjernespekkede, musikalske respons her. Den ble vist p\u00e5 ABC i g\u00e5r og er allerede \u00e5 finne p\u00e5 Youtube: \u00abI'm fucking Ben Affleck\u00bb. Ikke like morsom som Damon-videoen, men for all del, det er imponerende saker\u2026 og en barnslig morsom feide til glede for oss i den popkulturelle Youtube-generasjonen\\!\n\n        \u00abN\u00e5r Oskars Amerika ustanselig skuer bakover, er det alltid for framtidens skyld.\u00bb\n        Per Fugelli \u2013 siste resept er fylt til randen av respekt og beundring. Det er en styrke, men ogs\u00e5 en alvorlig utfordring, ettersom det r\u00f8rer ved den problematiske genren hagiografi \u2013 skildringen av eksemplariske menneskeliv.\n        Norske byggeklosser kan ikke sies \u00e5 v\u00e6re radikal eller progressiv, men sammenlignet med majoriteten av kommersielle kinofilmer, er det oppsiktsvekkende at den bevisst unng\u00e5r forslitte ideer om \u00abkvinner og menn\u00bb.\n      - Se den f\u00f8rste teaseren til Lars von Triers The House That Jack Built\n        Cannes 2018: Leserne minnes nok v\u00e5r omfattende dekning av Nymphomaniac for noen \u00e5r tilbake, og det blir vanskelig \u00e5 holde tilbake n\u00e5 som Lars ...\n      - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n        Cannes 2018: Brikkene i Cannes-puslespillet er i ferd med \u00e5 falle p\u00e5 plass. N\u00e5 er det klart at blant andre Gullpalme-vinnerne Lars von Trier og Nuri Bilge Ceylan, og Terry Gilliam vil dukke opp med sine nye filmer.\n      - Venus i lin: Phantom Thread\n        \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0aa2af0-c901-4cae-a5a6-cf4bc49ff510"}
+{"url": "http://areopagos.no/om-areopagos/aktuelt/mer-om-volontoerliv-i-hongkong", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:56Z", "text": "#   Areopagos  \n\n\n\nMiddag p\u00e5 Ascension House under Taiz\u00e9-retreaten i mars. I forgrunnen t.v.\u00a0Jacob Krogh Rasmussen (dansk prest p\u00e5 bes\u00f8k), og fra h\u00f8yre Anna Kristiansson (svensk volont\u00f8r), Andreas\u00a0Dahl Jacobsen (dansk volont\u00f8r) og Robia Mak\u00a0(dialogarbeider p\u00e5 Tao Fong Shan Christian Centre). Dr. Tong Wing-sze (leder p\u00e5 TFSCC) sitter som nummer \u00e5tte fra h\u00f8yre. (Foto: Ascension House)\n\n# Mer om volont\u00f8rliv i Hongkong\n\nAv: Anna Kristiansson, svensk volont\u00f8r for Areopagos i Hongkong\n\n02\\. mai 2017\n\nArrangerer retreat og konfirmantleir.\n\n\u2013 Retreatene gir oss en pause fra det vanlige Hongkong-stresset. Her f\u00e5r vi tid til refleksjon, b\u00f8nn og hvile, sier mange av deltakerne p\u00e5 Taiz\u00e9-retreatene som vi arrangerer p\u00e5 Tao Fong Shan og Ascension House. For oss volont\u00f8rene er dette ogs\u00e5 en mulighet til \u00e5 m\u00f8te lokale folk og h\u00f8re om livene deres her i Hongkong.\u00a0\n\n## Taiz\u00e9-retreat med pilegrimssamling\n\n\n\nTaiz\u00e9-retreaten i mars hadde en smak av pilegrimsvandring p\u00e5 programmet. (Foto: Tao Fong Shan Christian Centre)\n\nHver m\u00e5ned arrangerer vi en 24-timer lang Taiz\u00e9-retreat p\u00e5 Tao Fong Shan, og det kommer 10-20 deltakere hver gang. Volont\u00f8rene gj\u00f8r Kristustemplet i stand til b\u00f8nnene og lager mat til dem som kommer. Under retreaten i mars hadde vi bes\u00f8k av den danske presten Jacob Krogh Rasmussen, som holdt en pilegrimssamling for oss.\n\nAndreas Dahl Jacobsen (dansk volont\u00f8r)\u00a0og jeg tok Rasmussen med Sai Kung, en naturskj\u00f8nn del av Hongkong, hvor man kan g\u00e5 tur og ta b\u00e5t til sm\u00e5\u00f8yer utenfor. Vi hadde mange interessante samtaler med ham den dagen \u00ad\u2013 om \u00e5 v\u00e6re kristen, om viktigheten av \u00e5 ta ansvar for sitt eget liv og samtidig finne indre ro.\n\n## Svensk konfirmantleir med IKEA-godteri\n\nI mars arrangerte vi ogs\u00e5 svensk konfirmantleir for Svenska kyrkan i Hongkong og Kina. Da fikk vi bes\u00f8k av fem svenske ten\u00e5ringer som til daglig bor i Shanghai. Presten Anders Johansson ledet konfirmantleiren og volont\u00f8rene p\u00e5 Ascension House hjalp til hele helgen. Alle dro p\u00e5 fottur til Drageryggen (Dragons Back), hjalp deltakerne med presentasjonene de skulle holde p\u00e5 konfirmasjonsdagen og bes\u00f8kte den svenske presten og konas leilighet.\n\n\n\nSvensk \u00abfika\u00bb med sjokoladekake under konfirmantleiren. (Foto: Ascension House)\n\nDeltakerne likte veldig godt at IKEA i Sha tin, bydelen like nedenfor Tao Fong Shan, har bedre utvalg av svensk godteri enn IKEA i Shanghai. Leiren ble avsluttet med gudstjeneste i den svenske kirken. Vi som er volont\u00f8rer p\u00e5 Ascension House likte \u00e5 ha konfirmantleiren i det lille gjestehuset vi bor og arbeider i \u2013 b\u00e5de \u00e5 v\u00e6re sammen med deltakerne og l\u00e6re mer om hvordan en konfirmantleir kan v\u00e6re.\n\n\u00a0\n\n\nFottur til Drageryggen med svenske konfirmanter. (Foto: Ascension House)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba1ca465-257b-4675-84d0-df432ce74ac7"}
+{"url": "https://detkomplettenettbrett.wordpress.com/2012/09/11/endelig-elevane-far-sin-samsung-slate-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:55Z", "text": "\n\n# Endelig \u2013 Elevane f\u00e5r sin Samsung Slate\u00a07\n\nOnsdag 5. september vert heretter offisiell flaggdag ved Hafstad og Dale vgs. No kan vi endeleg dele ut bretta til elevane v\u00e5re. Det er litt av ein pakke dei f\u00e5r. Brettet (Slate) er eigentleg ein fullverdig pc i seg sj\u00f8lv. I tillegg f\u00e5r elevane dockingstasjon, digital penn, bluetooth-tastatur og beskyttelsesmappe. Office-pakken vert ogs\u00e5 delt ut seinare i veka. Gode rutinar for merking av enkeltkomponentar er veldig viktig.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea75cd9-649b-4bc0-8c6a-2718c8998cbd"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=679", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:05Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:28\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n  \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\n  \nMusepekeren aktiverer eventuell \"forklarende boks\".\n\n  \nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n  \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n**Tilfeldig ord/uttrykk:**  \nMamatem\u00e5l\n\nJord som opphevleg gav 1 mann mat i 1 m\u00e5nad (brukt om skyld).\n\n# Stedsnavn p\u00e5 Skeie: oversiktskart\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 83\\_2\\_101  \nSkrevet av Aadne Utvik - 22.06.2017  \n\n#### **Matrikkelgarden 83 Skeie er en stor gard i Karm\u00f8y kommune. Den har en avlang form og orientert \u00f8st-vest. Det finnes bevart mange stedsnavn, som n\u00e5 er lokalisert p\u00e5 kart.**\n\n\u00a0\n\n\nBokstavene A\u2013E p\u00e5 et kommunalt \u00abkulturkart\u00bb viser hvilket omr\u00e5de de ulike delkartene dekker.\n\nDet er Berith M. Odland\u00a0som har st\u00e5tt for dette store arbeidet. Hun fikk montert et stort avlangt kart i 2004 og satte opp en liste p\u00e5 122 stedsnavn med nummer. Berith har sv\u00e6rt god lokalkjennskap og er oppvokst ved det gamle Skeietunet \\#83\\_4\\_302.  \n  \nI \u00f8st grenser Skeie til Visnesvegen og Utvik \\#85\\_2\\_102. I vest grenser matrikkelgarden Skeie til Nordsj\u00f8en\\! Skeieb\u00f8ndene hadde naustgrunner i St\u00f8lav\u00e5gen og Vikene, som f\u00f8r 1886 tilh\u00f8rte Skeie. Den avlange formen for matrikkelgarden gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 vise alt p\u00e5 ett kartblad \\#83\\_1\\_101. Beriths store kart er derfor delt opp i fem delkart.  \n  \n\\#83\\_2\\_102 Kart A, omkring Skeievegen.\n\n\\#83\\_2\\_103 Kart B, omkring Sletthei.\n\n\\#83\\_2\\_104 Kart C, omkring Sommarfjellet.\n\n\\#83\\_2\\_105 Kart D, omkring Breiemyr.\n\n\\#83\\_2\\_106 Kart E, omkring Rambask\u00e5r.  \n  \nI tillegg finnes et gammelt gardskart fra 1912 med p\u00e5skrevne stedsnavn \\#83\\_2\\_107.\n\n\n\nBokserien *Gamle glimt*\u00a0av ekteparet Marit Karin Alsvik og Jan Alsvik formidler lokalhistorie p\u00e5 en sv\u00e6rt informativ m\u00e5te i bilder og tekst. Serien om stedsnavn for Skeie har tatt med noen faksimiler fra b\u00f8kene *Avaldsnes bind 1*\u00a0(2001) og *Avaldsnes bind 2*\u00a0(2005), utgitt p\u00e5 Hafrsfjord forlag. Det gir liv til steder og landskap. Vi blir ogs\u00e5 kjent med arbeidslivet p\u00e5 landsbygda i \u00abgamle dagar\u00bb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6bad552-6a73-4941-b233-17450cda7c7b"}
+{"url": "http://www.amajo.no/protac-sensit-kulestol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:12Z", "text": "**Vi tar forbehold om endringer og** **feil i prislisten.**\n\nDen spesielle utformingen av SenSit kulestol pakker inn kroppen, samtidig som den gir \u00f8kt sansestimulering.\n\nSenSit er laget av flere deler med plastkuler i setet, ryggen og nakke-/sidevinger. Bunnen og nakkeputen har sm\u00e5 isoporkuler. Sidevingene er lange og kan legges inn over kroppen for mer omslutning.\u00a0Kulenes fleksibilitet og det punktvise trykket stimulerer b\u00e5de ber\u00f8ringssansen og muskel- og leddsansen.\u00a0\n\nSanseinntrykkene gir en bedre kroppsfornemmelse, som skaper \u00f8kt fokus p\u00e5 kroppen, virker beroligende og gir \u00f8kt velv\u00e6re.\n\nM\u00e5lgrupper som kan ha spesielt bruk for SenSit kulestol:\n\n  - Barn og voksne med spastisitet, som trenger \u00e5 komme seg ut av rullestolen og f\u00e5 en god hvilestilling som kan dempe spastisiteten.\n  - Mennesker med motorisk uro, som er ufokusert og trenger \u00e5 f\u00e5 en bedre kroppsfornemmelse.\n  - Psykiatriske pasienter som har fysisk og mental uro.\n  - Nevrologiske pasienter som trenger stimulering sensorisk, for eksempel p\u00e5 grunn av en diffus kroppsfornemmelse etter en hjerneskade.\n\nProtac Sensit kulestol lagerf\u00f8res i m\u00f8rk gr\u00e5, men \u00f8vrige farger leveres etter bestilling innen 4-6 uker.\u00a0\n\n\n\n**Sensit m\u00f8rkegr\u00e5\u00a0**\n\n\n\n**Sensit Aqua**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f56357-4e84-4fa6-a0b0-af935c42171c"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Zollinger-Ellisons_syndrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:25Z", "text": "# Zollinger-Ellisons syndrom\n\n    Str\u00f8m-Zollinger-Ellisons syndrom\n\nZollinger-Ellisons syndrom, tilstand preget av flere s\u00e5r i tolvfingertarmen\u00a0p\u00e5 grunn av en unormalt h\u00f8y produksjon av magesyre. Syndromet har navn\u00a0etter de amerikanske legene Robert M. Zollinger (1903\u201392) og Edwin Ellison (1918\u201370).\n\n## Sykdomsmekanisme\n\nDen h\u00f8ye magesyreproduksjonen i magesekken skyldes godartede\u00a0svulster\u00a0som utg\u00e5r fra bestemte celletyper\u00a0i bukspyttkjertelen. Disse svulstene produserer hormonet gastrin\u00a0og kalles derfor gastrinomer. Gastrin f\u00e5r igjen mageslimhinnen til \u00e5 skille ut store mengder magesyre.\n\n## Symptomer\n\nSymptomer er smerter fra s\u00e5rene i tolvfingertarmen, diar\u00e9 og halsbrann, noe som skyldes den abnorme saltsyreproduksjonen i magesekken.\u00a0\n\n## Diagnose og behandling\n\nDiagnosen stilles ved p\u00e5visning av den h\u00f8ye saltsyreproduksjonen og forh\u00f8yet niv\u00e5 av gastrin i blodet.\u00a0Symptomene lindres med medikamenter som reduserer magesyreproduksjonen. Dette kan forebygge nye mages\u00e5r og forhindre store operasjoner p\u00e5 magesekken eller tolvfingertammen.\u00a0Dersom det er mulig, er hovedbehandlingen \u00e5 fjerne svulsten i bukspyttkjertelen.\n\n## Multippel endokrin neoplasmi\n\nZollinger-Ellisons syndrom faller inn under gruppen av sykdommer som kalles multippel endokrin neoplasmi (type 1). Ved disse tilstandene opptrer det godartede svulster i mange\u00a0hormonproduserende organer, som hypofysen, bukspyttkjertelen, biskjoldbruskkjertlene og binyrene.\n\nMultiple endokrine adenomer er en arvelig tilstand som f\u00f8lger autosomal dominant arvegang. Det er noe varierende hvilke organer som blir angrepet, og det dreier seg om sjeldne tilstander. Den autosomal dominante arvegangen inneb\u00e6rer at gjennomsnittlig halvparten av barna til pasientene vil f\u00e5 tilstanden.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Klepp, Olbj\u00f8rn. (2016, 9. august). Zollinger Ellisons Syndrom. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/Zollinger-Ellisons\\_syndrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be3c568-96e9-4e4e-8940-97d1d419fc0f"}
+{"url": "https://www.nordforsk.org/no/news/ny-utlysning-nordic-graduate-education-courses-within-register-based-research", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:04Z", "text": "\n\n# Ny utlysning: Nordic Graduate Education Courses within register-based research\n\n 22.03.2017 \n\nNordic Graduate Education Courses within register-based research er den femte utlysningen i NordForsks program for helse og velferd. Utlysningens totale budsjett er seks millioner norske kroner, og s\u00f8knadsfrist er 21.06.2017.\n\nUtlysningen ettersp\u00f8r kurs innen registerbasert forskning og m\u00e5let er \u00e5 st\u00f8tte unge forskere som benytter data fra nordiske registre i helse- og velferdsforskning.\u00a0\n\nProsjektledere ved universiteter og andre forskningsinstitusjoner som driver ph.d.-utdanning i et av de nordiske landene er kvalifisert til \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte. De nordiske landene er her definert som Danmark, Finland, Island, Norge, Sverige, \u00c5land, F\u00e6r\u00f8yene og Gr\u00f8nland.\n\nDet totale budsjettet for utlysningen er p\u00e5 \u00a0seks millioner norske kroner. Det maksimale bel\u00f8pet man kan s\u00f8ke om er to millioner norske kroner. Det forutsettes at hvert kurs holdes minst to ganger innenfor tidsrammen 2018-2020, det vil si at h\u00f8yeste bel\u00f8psgrense for hvert kurs er \u00e9n million norske kroner.\n\n### Om Nordisk program for helse og velferd\n\nDet nordiske\u00a0programmet for helse og velferd er et samarbeid mellom Finlands Akademi, Det Frie Forskningsr\u00e5d | Sundhed og Sygdom (Danmark), Islands forskningssenter Rann\u00eds, Norges forskningsr\u00e5d, Vetenskapsr\u00e5det (Sverige), Forskningsr\u00e5det f\u00f6r h\u00e4lsa, arbetsliv och velf\u00e4rd (FORTE) (Sverige) og NordForsk. Programmet l\u00f8per fra 2014 til 2018.\n\nTekst: Tor Martin Nilsen\n\nBilde:\u00a0Apps for Europe/http://bit.ly/2nmFvkC\u00a0\n\n\u00a0\nProgram: Nordisk program for helse og velferd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d2a987-6a2b-4b58-aa85-405f8614e956"}
+{"url": "http://oluffen.blogspot.com/2011/03/right-now-i-want-to.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:57Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 29. mars 2011\n\n### Ornamelle - tea and warm socks\\!\n\nFor ett \u00e5r siden skulle jeg reise til Austevoll med Christine \"i morgen\".  \n  \nFor en m\u00e5ned siden hadde jeg vinterferie, og det var sist jeg var p\u00e5 jobb.  \n  \nFor en uke siden laget jeg fire logoforslag til NKF- dagen og var p\u00e5 m\u00f8te ang. dette.  \n  \nFor en dag siden hadde jeg akkuratt kommet hjem fra Marianne, vi hadde sett Heroes og har bare to episoder igjen av sesong 3.  \n  \nFor en time siden gjorde jeg research.  \n  \nFor ett minutt siden begynte jeg p\u00e5 dette blogginnlegget.  \n  \n  \n**F\u00f8rst litt inspirasjon, s\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 sove.** Sjekk ut Ornamelle her\\!  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,30. mars 2011 kl. 08:24\n    \n    Er sjuk og har nesten ikkje sove fordi eg nesten ikkje klarer \u00e5 puste, s\u00e5 eg n\u00f8yer meg med \u00e5 seie: \\<3\\!\n    \n2.  \n    \n    oluffen30. mars 2011 kl. 08:31\n    \n    Awh, det er alt du trenger \u00e5 si. MASSE GOD BEDRING, h\u00e5per du blir frisk fort\\! \\<3\n    \n3.  \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,30. mars 2011 kl. 08:32\n    \n    Tusen takk\\! \\<3\n    \n4.  \n    \n    Monika30. mars 2011 kl. 16:55\n    \n    Kul vri p\u00e5 dette innlegget, dette likte jeg :D H\u00e5per du f\u00e5r en super uke :)\n    \n5.  \n    \n    Thea i London\\!30. mars 2011 kl. 21:14\n    \n    \u00e5\u00e5 s\u00f8te tekster,digget det\\! Og heroes, det hadde jeg heeelt glemt, tror jeg hoppet av i 3 sesong, men det er bra, vil begynne \u00e5 se igjen:D\n    \n6.  \n    \n    fancybloggen30. mars 2011 kl. 22:05\n    \n    Bloggen din er jo ny\\!\n7.  \n    \n    oluffen30. mars 2011 kl. 23:45\n    \n    Monika: Takk det samme\\! :D  \n      \n    Thea: Har funnet ut at det er lurt \u00e5 se ganske sammenhengende, ikke slik som vi som ser to episoder /mnd. Da skj\u00f8nner vi ingenting.. xD  \n      \n    Fancy Christine: Det stemmer. :)\n    \n8.  \n    \n    Johanne31. mars 2011 kl. 07:47\n    \n    \u00c5, likar s\u00e5nne lister\\! Og ornamelle, fin inspirasjon :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56d836c9-550e-4ccc-a014-d2d2f8f9959b"}
+{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2009/06/strikkemysterie-7-pa-hnsegarden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:11Z", "text": "## onsdag 10. juni 2009\n\n### Strikkemysterie 7 p\u00e5 h\u00f8nseg\u00e5rden\n\nVaskeklut me ugle p\u00e5. Den vart s\u00e5 s\u00f8t atte. Fjellrosa som e admir tuppa p\u00e5 H\u00f8nseg\u00e5rden e en kl\u00f8pper me mysterie oppgava. Like arti v\u00e6r gang synes \u00e6\\!  \n Har f\u00e5tt litt sainsn f\u00e5r fl\u00e6tting, e jo itj n\u00e5 vanskeli d.  \n\n20:40:00           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "47b3daae-2ef7-4403-80d6-f1cbd1875add"}
+{"url": "http://madebysaga.blogspot.com/2010/11/vart-nye-hjrnebord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:05Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n### V\u00e5rt nye hj\u00f8rnebord\\!\n\n\n\n  \nJeg har f\u00e5tt nytt hj\u00f8rnebord, og akkuratt slik jeg ville ha\\! Jippi\\!  \nJeg bestilte det ved frokostbordet, og fikk det levert f\u00f8r lunsj, snakk om bra service:-)  \nMannen snekret det sammen av matrialer som l\u00e5 i kjelleren da vi flyttet hit, et skikkelig gjenbruksbord med andre ord\\! Fordelen er at man kan lage et som passer akkuratt.. Vi har nemlig ikke funnet noe annet som passer inn i den kroken.  \n  \nBak rosene st\u00e5r det en ramme som jeg ikke helt vet hva jeg skal gj\u00f8re med enda. Den er ogs\u00e5 fra kjelleren, og har blitt brukt i vinduskarmen n\u00e5r vinduene har st\u00e5tt \u00e5pne. Si fra hvis dere har noen tips da:-)  \n\n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSolstr\u00e5l\u00e5 sa...\n\nS\u00e5 fint\\!\\!  \nSkikkelig shabby chic det der\\!\\!  \nFlink mann,den Sagamannen\\!\\!  \nStor adventsklem fra Sol\n\n 28. november 2010 kl. 13:53    \n\n\n\n\n\nSelvgjort er velgjort\\! T\u00f8ft bord og flink mann\\! :) Ang. vindusramma s\u00e5 synes jeg den er fin som den er, men den gir ogs\u00e5 rom for litt dingeldangel... ;-)\n\n 28. november 2010 kl. 19:58    \n\n\n\n\n\nKari-Anne sa...\n\nTakker, litt svak for hjerter;)  \nS\u00e5 stilig hj\u00f8rnebord\\! Flink mann du har da\\! Det ble lekkert:-)  \nHa en fin kveld\\!  \nKlem Kari-Anne\n\n 28. november 2010 kl. 20:00    \n\n\n\n\n\nNydelig bord:DDD Men jeg lurer p\u00e5 hvordan bena ser ut??? Jeg har bestilt ny bordplate til spisetuebordet mitt, men det tar vist litt tid:DDDD Men jeg har f\u00e5tt en fantastisk hylle til vinduet, som jeg har fylt opp med gamle kj\u00f8kkensaker:DDDD Forresten, du beh\u00f8ver ikke \u00e5 sy sikksakk s\u00f8m rundt stoffet, for du bretter den jo inn f\u00f8r du stifter fast:DDDDDD klemz\n\n 28. november 2010 kl. 20:29    \n\n\n\n\n\nHilde sa...\n\nS\u00e5 flott bord\\! Det er s\u00e5 supert \u00e5 f\u00e5 brukt gamle ting omigjen - og skape noe nytt av det.  \n  \nHilde :)\n\n 28. november 2010 kl. 20:32    \n\n\n\n\n\nHANNES DAGBOK sa...\n\nS\u00e5 flink manndu har og snill ikke minst som gidder \u00e5 ta hammeren fatt;)  \nRammen er jo egentlig s\u00e5 vakker som den er...jeg har noe liknende men jeg tror det er litt st\u00f8rre huller i nettingen og da blir det jo enklere \u00e5 henge ting i og slikt selvf\u00f8lgelig.  \nJeg er sikker p\u00e5 at du finner p\u00e5 noe flott og jeg gleder meg til \u00e5 se\\!  \n  \nHa en super uke\\!  \n  \nKlem,Hanne\n\n 28. november 2010 kl. 21:53    \n\n\n\n\n\nMie sa...\n\nS\u00e5 kult \u00e5 lage nytt bord av gamle materialer, ble jo riktig s\u00e5 lekkert\\! \\*\u2665\\*\n\n 28. november 2010 kl. 23:51    \n\n\n\n\n\nBekka sa...\n\nSnakk om effektiv service fra mannen\\! Herlig\\!  \nDet ble kjempekoselig, vakre naturlige materialer, og s\u00e5 bra \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 passe akkurat, er ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 finne det i butikkene nei\\!  \nKlem fra Bekka\n\n 29. november 2010 kl. 16:13    \n\n\n\n\n\nmanuela sa...\n\nS\u00e5 fint det ble\\!  \nVar det dette du snakket om?  \nFin farge p\u00e5 treverket.  \nDu kan jo henge sm\u00e5 kroker med julepynt i \"bildet\"?  \nDet er jo en slags netting i den;)  \nmanuela\n\n 1. desember 2010 kl. 22:20    \n\n## Koselige bes\u00f8k siden 18.09.10:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe069072-97ba-4fe7-9467-6d2f410811b0"}
+{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1379964800_oslo_maraton_fullfrt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:03Z", "text": "## OSLO MARATON FULLF\u0158RT\n\n  \n  \n  \nN\u013a var jeg s\u013a heldig at jeg klarte \u013a fullf\u0159re Oslo Maraton p\u013a en tid jeg selv var veldig forn\u0159yd med. Til tross for et bra l\u0159p, har jeg noen innr\u0159mmelser \u013a komme med.\n\nJeg hadde etter r\u013ad fra min far, l\u0107rer, venner ogs\u013a videre bestemt meg for \u013a kj\u0159re en negativ splitt. Det vil da si \u013a kj\u0159re andre halvdelen av maratonen fortere enn den f\u0159rste. Uheldigvis var det bare en tankegang. Det viste seg nemlig at jeg ble litt i overkant engasjert/ivrig og l\u0159p f\u0159rste delen av maratonet (21 km) p\u013a 1 time og 17 minutter, noe som bare er 2 minutter bak min personlige rekord p\u013a halvmaraton. Det gikk lett og fint helt til jeg kom til 30 kilometers passering. Beklager s\u013a mye.\n\nResten av l\u0159pet vil dere f\u013a h\u0159re om senere n\u013ar jeg har f\u013att bildene av pappa. Han tok nemlig med seg kameraet til Arendal og dermed har jeg ingen bilder \u013a legge ut.\u00a0\n\nDagene etter maratonet har g\u013att med til \u013a sove ut, spise godt og ikke minst begynnt treningen igjen. I dag har jeg hatt litt styrke for overkropp, samt en 1000 meters sv\u0159mme\u0159kt.\n\nJeg m\u013a ogs\u013a beklage at ikke jeg har f\u013att skrevet om Richard enda, men det kommer.\n\nHa en fortsatt flott kveld :)\n\nkilde:\u00a0http://consortmaraton.blogg.no/,\n\n\u00a0\n\n### Sondre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaa28ac9-9a2e-43d6-bf69-b713e27425c3"}
+{"url": "http://hjemmetskolonihager.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:26Z", "text": "# Hjemmets Kolonihager\n\n\u00ab . . . den gr\u00f8nne lungen i Bydel Sagene med 109 gartnere\u00bb\n\n\n\n#### Velkommen til\u00a0oss\\!\n\nPortene langs Kongsvingergata og Stavangergata er \u00e5pne fra kl. 08.00 \u2013 21.00 (1/5 \u2013 30/9).  \n**Se hagekart**\n\n#### Lille Caf\u00e9\n\nP\u00e5 s\u00f8ndager er v\u00e5r \u00abLille Caf\u00e9\u00bb \u00e5pen i sesongen mellom kl. 12.00 \u2013 15.00. Her f\u00e5r du kj\u00f8pt kaffe, vafler, brus og noen ganger mer.\n\n#### Portveien 2\n\nKom \u00e5 ta en titt p\u00e5 Norges mest kjente hytte \u2013 Portveien 2.\n\n### Hjemmets Kolonihager\n\nHjemmets Kolonihager ligger p\u00e5 Bj\u00f8lsen, mellom Voldsl\u00f8kka Idrettsanlegg og Bj\u00f8lsenparken.  \nDet var direkt\u00f8r Ole Sund\u00f8 i ukebladet \u00abHjemmet\u00bb, som tok initiativet til opprettelsen av hagen i 1912. Derav navnet Hjemmets Kolonihager. Omr\u00e5det var en del av Bj\u00f8lsen g\u00e5rd, som Sund\u00f8 fikk bygslet.  \nKolonihagen best\u00e5r idag av 109 parseller med hytter, et stort forsamlingshus \u00abHuset\u00bb, som kan leies av hagens medlemmer\u00a0til ulike anledninger, og som ligger ved hagens st\u00f8rste plass. Her finner du ogs\u00e5 \u00abFunkis-Scenen\u00bb og v\u00e5r \u00abLille Caf\u00e9\u00bb. De fleste hyttene har innlagt sommervann og hagen har to sanit\u00e6ranlegg (dusjer/toaletter) og et fellesvaskeri.\n\n### Hyttene\n\nVi har hytter med forskjellige utseende og st\u00f8rrelser, nye og gamle. De fleste gamle hyttene er bygd ut i ulike etapper og er restaurerte, samtidig som de har bevart s\u00e6rpreget fra de opprinnelige hyttene.  \nI v\u00e5r hage er det ingen standard regler for utformingen av hyttene, men reglene er klare hvor store de kan v\u00e6re. Dagens norm er 44 m\u00b2 inkl. bod og veranda.\n\n\n\n### Parsellene\n\nDa hagen ble anlagt i 1912 hadde dyrking p\u00e5 parsellene stor betydning for familienes helse og \u00f8konomi. Hver kvadratmeter ble utnyttet til dyrking av gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r og frukt. Om h\u00f8sten ble \u00e5rets avling stilt ut, og de st\u00f8rste og beste eksemplarene ble premiert.  \nDagens kolonister har et litt annet forhold til parsellen (av franske ordet parcelle/jordstykke) sin. Noen bugner av gr\u00f8nnsaker, frukt og b\u00e6r, mens andre preges av et mangfoldig blomsterflora. Felles for alle parsellene er at de er et uvurderlig rekreasjonsomr\u00e5de, og gir oss muligheten til \u00e5 stikke fingrene i jorda og f\u00e5 ting til \u00e5 gro.  \nVi har ikke lov til \u00e5 ha vinduer som vender mot naboens oppholdsplass. Selv om parsellene er sm\u00e5 og hyttene ligger tett innp\u00e5 hverandre, kan vi innta frokosten i gr\u00f8nne usjenerte omgivelser.  \nParsellenes st\u00f8rrelse varierer fra 200 til 400 m\u00b2.\n\n### Kolonihagene i Oslo\n\nI Oslo er det 9 kolonihager med tilsammen 1096 parseller med hytter. Alle kolonihagene har tildels egne regler for salg av hyttene. Jorda leies av Oslo kommune, men hyttene eier vi selv.  \n\u00d8nsker du \u00e5 sette deg p\u00e5 venteliste for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hytte, finner du mer informasjon her.\n\n### Hva kreves av en kolonist?\n\nEn kolonihage er et lite samfunn hvor vi bor tett i tett. Her er ingen store villahager, men sm\u00e5 parseller med sm\u00e5 hytter. S\u00e5 sant v\u00e6ret tillater, lever vi det meste av v\u00e5rt kolonihageliv ute p\u00e5 v\u00e5re sm\u00e5 jordlapper og vi kan ikke unng\u00e5 \u00e5 ha kontakt med v\u00e5re naboer, s\u00e5 gjensidig respekt og toleranse er viktig.  \nVi som er s\u00e5 heldige \u00e5 ha en kolonihagehytte er klar over hvilket gode vi har, og selv om vi ikke kan bestemme at det skal bygges flere hager, gj\u00f8r vi det vi kan for at de skal v\u00e6re tilgjengelig for flest mulig. Prisene p\u00e5 hyttene holdes nede ved strenge takstregler, og alle salg h\u00e5ndteres av det enkelte hagestyre.  \nFor \u00e5 holde kostnadene nede m\u00e5 **alle** delta 10 timer i ulike former for fellesarbeid. Vi vedlikeholder selv v\u00e5re fellesarealer, vasker forsamlingshus, sanit\u00e6ranlegg og utf\u00f8rer n\u00f8dvendige reparasjonsarbeid.  \nVi har et styre og en rekke komit\u00e9er med forskjellige oppgaver, som krever at vi bytter p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en innsats ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92b860df-dc46-4ce5-b5d2-69155824fc59"}
+{"url": "https://www.sintef.no/prosjekter/barns-innflytelse-pa-samvarsordninger-og-bosted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:47Z", "text": "# Barns innflytelse p\u00e5 samv\u00e6rsordninger og bosted\n\n# Barns innflytelse p\u00e5 samv\u00e6rsordninger og bosted\n\nI rapporten unders\u00f8kes barns innflytelse p\u00e5 egen bosteds- og samv\u00e6rsordning n\u00e5r foreldrene ikke bor sammen. Analysene baserer seg p\u00e5 data fra en intervju-unders\u00f8kelse blant foreldre som har barn sammen, og som ikke bor sammen, samlet inn h\u00f8st/vinter 2012-2013 av Statistisk Sentralbyr\u00e5. I tillegg til deskriptive framstillinger er det gjennomf\u00f8rt analyser ved hjelp av logistisk regresjon. Unders\u00f8kelsen hadde en svarprosent p\u00e5 59,8.\n\nRapporten viser at barn har relativt liten innflytelse p\u00e5 samv\u00e6rsavtale, noe st\u00f8rre innflytelse p\u00e5 bosted, men relativt stor innflytelse p\u00e5 n\u00e5r det faktisk skal v\u00e6re hos samv\u00e6rsforelderen. I tr\u00e5d med gjeldende lovgivning styrkes barnets innflytelse med \u00f8kt alder. Grad av innflytelse varierer ellers med en rekke forhold. Bostedsforeldre rapporterer st\u00f8rre innflytelse for barna enn samv\u00e6rsforeldre og det rapporteres st\u00f8rre innflytelse n\u00e5r barnet bor hos far enn hos mor. Foreldre som er misforn\u00f8yde med avtalen og foreldre som har et konfliktfylt forhold rapporterer mindre innflytelse for barna enn forn\u00f8yde og samarbeidende foreldre.\n\nStudien bekrefter et behov for st\u00f8rre innsats, slik at barn inkluderes og h\u00f8res i forbindelse med etablering av bosteds- og samv\u00e6rsavtaler, men ogs\u00e5 et behov for \u00e5 inkludere barn som informanter i studier n\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 vurdere barn og unges innflytelse p\u00e5 egen bosteds- og samv\u00e6rsordning n\u00e5r foreldrene ikke bor sammen.\n\nForskningsleder\n### Sykehusplan p\u00e5 feil spor\nPlanen om nytt storsykehus i Oslo \u00e5pner for en \u00f8rkenvandring som lar ventelisteproblemer og personellmangel leve videre. (Innlegget sto f\u00f8rste gang i Dagens N\u00e6ringsliv 12/10 2016, og gjengis her med DNs tillatelse.)\n\n### Fors\u00f8k med fremmedspr\u00e5k som felles fag p\u00e5 6.-7. trinn 2010-2012\n\nFors\u00f8k med fremmedspr\u00e5k p\u00e5 6. \u2013 7. trinn er et prosjekt i regi av Utdannings-direktoratet som gikk over to \u00e5r, fra h\u00f8sten 2010 til v\u00e5ren 2012. SINTEF har evaluert fors\u00f8ket fra start til slutt.\n### Samarbeidsutfordringer i en integrert helsetjeneste\n\nStart: 01.01.2010\n\nSlutt: 31.12.2013\n\nI mange \u00e5r er det blitt p\u00e5pekt av brukere, p\u00e5r\u00f8rende, helsepersonell og helseadministratorer at behandling b\u00f8r koordineres bedre for brukere med behov for flere tjenester. Det er risiko for brudd i overgang mellom ulike tjenester, avdelinger og enheter. Overordnet m\u00e5l med dette prosjektet er \u00e5 utvikle kunnskap om hvordan man kan oppn\u00e5 helhetlig tjenestetilbud til brukere som trenger flere tjenester.\n\n  - Helse og velferd\n  - Sikre samfunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9146787-aa6f-4bb5-b309-80e2e7f6daac"}
+{"url": "http://www2.scrabbleforbundet.no/?p=3430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:26Z", "text": "# Scrabbleuke p\u00e5 Kreta 2015\n\nSkrevet 14. oktober 2014 av jsvendsen\n\n|               |     |               |\n| ------------- | --- | ------------- |\n| 23\\. mai 2015 | til | 30\\. mai 2015 |\n\nDette begynner \u00e5 bli en riktig hyggelig tradisjon\\! Siste uka i mai er det bare \u00e5 sette av en ferieuke og bli med til Kreta. Hele uka blir det muligheter for \u00e5 spille Scrabble. Du kan bli med p\u00e5 en eller flere turneringer. Uansett kommer det til \u00e5 bli tid til sol, bad, god mat, godt drikke og sm\u00e5 eller store utflukter.  \nPraktisk informasjon:  \nVi p\u00e5 Mythologia Hotell i den lille byen Georgiopolis, enkelt, men hjemmekoselig. Muligheter for enkeltrom, dobbeltrom, trippelrom og firemannsrom. Alle rommene har sin individuelle utforming, med egen inngang og balkong/uteplass. Priser blir oppgitt senere. Vi har ogs\u00e5 en stambar n\u00e6r stranden, Summertime Beach Bar.  \nN\u00e6rmeste flyplass er Chania, hit kan du reise med rutefly eller charterfly fra flere norske byer. Meld deg p\u00e5 her, eller send p\u00e5melding til torill\\email@example.com. \u00d8nsker om spesielle rom mottas og videreformidles til hotellet. Forel\u00f8pig p\u00e5meldingsfrist: 1. april. Ogs\u00e5 mulig \u00e5 melde seg p\u00e5 senere, dersom det er ledige kapasitet. Men er det i grunnen noe \u00e5 lure p\u00e5? Ta gjerne kontakt om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76b528d6-2bf9-43e7-8a48-caa7a3cbc127"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/borsen-opp---krona-svekkes/65476040", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:07Z", "text": "# B\u00f8rsen opp - krona svekkes\n\nG\u00e5rsdagens oppgang p\u00e5 Oslo B\u00f8rs fortsatte i dag. Totalindeksen hadde styrket seg med 1,1 prosent i 14.20-tida. Mens kronekursen stadig svekker seg.\n\n25\\. august 1998 kl. 16.45\n\nVarslingen av Norges Banks sjuende renteheving hittil i \u00e5r og beslutningen om \u00e5 la krona flyte inntil videre, satte fart i Oslo B\u00f8rs i g\u00e5r. B\u00f8rsen endte opp 2,34 prosent etter \u00e5 ha svekket seg over mange dager.\n\n\u00a0 **Oppgangen fortsatte ganske markert like etter b\u00f8rs\u00e5pning i dag, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned og flate litt ut. Men kl. 14.20 l\u00e5 totalindeksen p\u00e5 1082 etter \u00e5 ha startet dagen p\u00e5 1070 poeng. Indeksen hadde g\u00e5tt opp mer enn 1 prosent.**\n\n****\n\nSvekket\n\nKrona styrket seg litt umiddelbart etter sentralbanksjefens inngripen i g\u00e5r, men har siden svekket seg igjen. Kl. 14.20 i dag l\u00e5 krona p\u00e5 107,57 mot Ecu-indeksen.\n\n\u00a0 De korte rentene (tre m\u00e5neders pengemarkedsrente) hadde falt til 8,5 prosent i ettermiddag. F\u00f8r Norges Banks inngripen mandag var pengemarkedsrenta oppe i over 10 prosent.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "249cb2a0-8ecb-4701-bad4-006200a21d20"}
+{"url": "http://oluffen.blogspot.com/2008/11/typisk-dag-p-lax.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:01Z", "text": "## mandag 24. november 2008\n\n### Typisk dag p\u00e5 Lax?\n\nBilde: Jeg klarer ikke \u00e5 holde Colaen innenfor mine lepper, Agurken og Pernille med melka\\! M\u00f8\u00f8\\!  \n\nDet er en uke siden jeg sist drakk Cola. Dette feires i dag med JuleCola. Jeg husker i fjor da JuleColaen kom. Det var helt utrolig og vi L\u00d8P \"\u00f8ve\" for \u00e5 skaffe oss dette. I dag har Pernille og jeg v\u00e6rt p\u00e5 butikken og hun kj\u00f8pte MELK. Utrolig. Hvis du vil lese mer om dette, sa hun at hun skulle skrive det p\u00e5 sin blogg.  \n  \nI den tro \u00e5nd av Laksev\u00e5g l\u00f8nsj spiser jeg rundstykke dyppet i sm\u00f8r. I \u00e5nden av \u00c5VGS har jeg ogs\u00e5 kj\u00f8pt agurk. Ikke fordi vi gjorde det s\u00e5 mye i fjor, men vi kunne funnet p\u00e5 det. Det skjedde f.eks. da vi var p\u00e5 Edda kino med Vardafjell.. :P  \n  \nN\u00e5 skal jeg la dere spise l\u00f8nsj i fred, s\u00e5 fred ut\\!\n\n Forfattet av  Angela Schr\u00f8der    kl. 11:05   \n\n#### 18 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Pernille24. november 2008 kl. 11:55\n    \n    Yay :D  \n    vi er t\u00f8ffest i verden.\n    \n2.  \n    \n    Ronja24. november 2008 kl. 11:58\n    \n    Jada, dere er s\u00e5 t\u00f8ffe alts\u00e5\\! Agurk er jo... Agurkete. Og Cola er \u00e6sjelt\\>\\_\\<\n    \n3.  \n    \n    Pluto24. november 2008 kl. 12:00\n    \n    Ka seie du Maya?\\! E DET NOGE SERI\u00d8\u00d8\u00d8ST GALE MED DEG?\\!?\\!?\\!\\! :@:@\n    \n4.  \n    \n    Mariel24. november 2008 kl. 12:02\n    \n    Agurk er godt. Jeg kj\u00f8pte alltid det f\u00f8r jeg gikk p\u00e5 trening f\u00f8r. Omnomnom\\!  \n    Dere er s\u00f8te\\!\n    \n5.  \n    \n    Pluto24. november 2008 kl. 12:13\n    \n    Du O Mariel\\! :D\n    \n6.  \n    \n    Anithiel24. november 2008 kl. 12:15\n    \n    Alts\u00e5, Snidre og Mj\u00e6rte mener at du burde blogge om OSS, og de matchende luene som vi skal anskaffe oss. Yip.\n    \n7.  \n    \n    Pluto24. november 2008 kl. 12:15\n    \n    It's coming n\u00e5r huene is coming ;D\n    \n8.  \n    \n    Anithiel24. november 2008 kl. 12:16\n    \n    Best det, BIZZATCH.\n    \n9.  \n    \n    kristin24. november 2008 kl. 12:23\n    \n    agurk, jaa. og paprika\\! nam.  \n    eg savne \u00d8VE\n    \n10. \n    \n    Pluto24. november 2008 kl. 12:42\n    \n    Eg vurderte om eg sko ta paprika, men det e liksom deg \\<3  \n    Ska du verr med \u00f8ve, Kristin? :)\n    \n11. \n    \n    H\u00e5kon24. november 2008 kl. 13:28\n    \n    Greit. Da skal jeg g\u00e5 med shorts p\u00e5 skolen i morra.\n    \n12. \n    \n    Anithiel24. november 2008 kl. 18:00\n    \n    Bad news\\! Vi fant ingen lue til Snidre :\\< S\u00e5 vi m\u00e5 chille litt med blogging om luene.\n    \n13. \n    \n    Amanda24. november 2008 kl. 20:03\n    \n    Hahahaha.. n\u00e5 vett eg koff\u00e5r dei brokte agurk i den LOL filmen. N\u00e5 blei det bara morsommare. xP eg o spiste faktisk agurk i g\u00e5r.\n    \n14. \n    \n    Ronja24. november 2008 kl. 22:19\n    \n    Ja, det er noe galt med meg. NOT. Jeg har smakssanser, m\u00e5vite.\n    \n15. \n    \n    Pluto25. november 2008 kl. 08:27\n    \n    H\u00e5kon: Seri\u00f8st?\\! \u00d6  \n      \n    Anithiel: OHNO\\! -\\> Utsatt\\!  \n      \n    Amanda: Koff\u00e5r hadde de agurk da?  \n    Ronja: Hmm...........\n    \n16. \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,25. november 2008 kl. 11:45\n    \n    Haha, din cutiepie. :D\n    \n17. \n    \n    Oda25. november 2008 kl. 22:57\n    \n    Haha, Cola og agurk. Snodig sammen. :P\n    \n18. \n    \n    Pluto25. november 2008 kl. 23:46\n    \n    Thihi? :P \\<3\n    \nGot something to say? Say it now or forever hold your peace.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a102797-4a4d-4b45-a431-30436bbf5b37"}
+{"url": "https://www.iphonehuset.no/gulvstativ-g1416.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:58Z", "text": "# Gulvstativ til iPad Pro 9,7\n\nBruk et gulvstativ til iPad Pro 9,7 n\u00e5r du vil ha hendene fri. P\u00e5 de fleste gulvstativ kan h\u00f8yde og vinkel justeres.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d8c189-8afa-4c8c-a3c7-aad4894a1404"}
+{"url": "http://frey.no/?p=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:56Z", "text": "# Hjemmesiden frey.no er aktiv for f\u00f8rste gang\n\nBy frey  |  Published: December 10, 2013\n\nfrey.no er hjemmesiden til Frey Publishing, som gir ut tekniske l\u00e6reb\u00f8ker, og Frey Consulting\u00a0som ta p\u00e5\u00a0seg konsulentoppdrag\u00a0for marin sektor. Vi disponerer skrogmodelleringsverkt\u00f8yet Delftship. Vi gleder oss til \u00e5 ta fatt \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d779dde3-d7d2-4b86-a069-b1056c67db26"}
+{"url": "http://slitheriojouer.com/jenter-5824/varme-asiatiske-jenter-sydney-1424.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:54Z", "text": "Sex For Eldre Damer Som Sexer. Vi har et stort utvalg restaurantporselen, vinglass og andre drikkeglass, bestikk, serveringsutstyr, barutstyr, elektrisk kj\u00f8kkenutstyr, rengj\u00f8ringsutstyr, elektriske kj\u00f8kkenartikler og kokkekl\u00e6r. Skagerak Varme AS Skagerak Varme AS er et heleid datterselskap av Skagerak Energi AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a113634c-222e-4526-8870-2e4b5cbfe845"}
+{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/nett/halvtykk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:45Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n\n# Publikumsmaskiner som halvtykke klienter.\n\n**Vi tilbyr levering av halvtykke (diskl\u00f8se) klienter, hvor publikum trygt kan l\u00e5ne en maskin, og vite at alle personlige data blir slettet ved avsluttet bruk. L\u00f8sningen er selvg\u00e5ende, slik at bibliotekpersonellet slipper \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 hjelpe publikum til \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 maskinene.**\n\n### Bakgrunn\n\nTynne Linux-baserte klienter har noen fordeler sammenlignet med frittst\u00e5ende Windows pc-er, de er enklere \u00e5 drifte,\u00a0og lettere \u00e5 beskytte mot tukling. Kravet til ytelse p\u00e5 klientene kan reduseres betraktelig, slik at l\u00f8sningen totalt sett blir rimeligere. Dessuten er det penger \u00e5 spare \u00e5 p\u00e5 kj\u00f8re lisensfri programvare.\n\nP\u00e5 den annen side har tynne klienter noen ulemper som i praksis kan veie tungt mot en slik l\u00f8sning, spesielt etter at det er blitt vanlig med dynamisk websider med lyd og video, og bruk av Javabasert nettbank. Trafikken mellom tjener og klienter \u00f8ker drastisk, og vil kunne mette det lokale nettverket. Belastningen p\u00e5 tjener \u00f8ker ogs\u00e5 dramatisk, og inneb\u00e6rer h\u00f8yere krav til ytelse og kapasitet. I tillegg er det komplisert \u00e5 st\u00f8tte lokal CD-rom og minnepinne, s\u00e5 slike funksjoner m\u00e5 man som regel se bort fra.\n\n### Hva er spesielt med halvtykke klienter?\n\nEn melloml\u00f8sning er \u00e5 benytte halvtykke klienter, ogs\u00e5 kalt diskl\u00f8se pc-er. Disse starter opp fra tjeneren, og har all disklagring p\u00e5 denne, men kj\u00f8rer selv programmet lokalt, uten \u00e5 belaste tjeneren.\n\nJava og Flash installeres, eventuelt ogs\u00e5 programmer for avspilling av video. Lokal st\u00f8tte for lyd, CD-rom og minnepinne f\u00f8lger med, og krever ingen spesielle grep. Trafikken over nettverket er begrenset til webtrafikk, og tjeneren avlaster Internet ved \u00e5 fungere som en proxytjener (mellomlagring).\n\nDiskl\u00f8se klienter er \"Det beste fra to verdener\". Man f\u00e5r enkel administrasjon og drift, og full funksjonalitet. Kravet til lokale klienter er ikke spesielt stort, de fleste masker med minimum 512 MB minne eller mer kan brukes. Nettverkskortet m\u00e5 st\u00f8tte oppstart (boot) fra nettverk (PXE).\n\nVi gir ogs\u00e5 gjerne tilbud p\u00e5 anskaffelse av nye, raske og rimelige maskiner som kan benyttes som klienter.\n\nSikring av pc-en mot tukling er gjort p\u00e5 enkel, men likefullt elegant m\u00e5te. Det opprettes en m\u00f8nsterbruker (template), som settes opp slik man \u00f8nsker, og som kopieres automatisk over til den enkelte klient ved oppstart. Uansett hva som gj\u00f8res underveis p\u00e5 klienten, vil dette slettes ved ny oppstart.\n\nDenne l\u00f8sningen garanterer ogs\u00e5 at neste bruker ikke vil finne rester av passord, sertifikater o.l. fra tidligere nettbankbrukere.\n\nL\u00f8sningen har vist seg \"idiotsikker\" og meget stabil i bruk.\n\nKort oppsummert er fordelene f\u00f8lgende, sammenlignet med en tradisjonell l\u00f8sning basert p\u00e5 rene tynne klienter:\n\n  - Enklere \u00e5 sette opp og drifte.\n  - Vesentlig mindre krav til ytelse p\u00e5 tjener.\n  - Vesentlig mindre trafikk p\u00e5 nettet mellom klienter og tjener.\n  - Tjeneren kan h\u00e5ndtere mange klienter (50++).\n  - St\u00f8tte for lokal lyd, CD-rom og minnepinne.\n  - St\u00f8tte for Flash og Java p\u00e5 klienten.\n  - H\u00f8y sikkerhet, sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 \u00f8delegge oppsettet p\u00e5 klienten.\n  - Data fra forrige bruker slettes f\u00f8r neste sesjon, en ny bruker er garantert \u00e5 starte med blanke ark.\n  - Mulighet for autentisering med l\u00e5nernummer og pinkode.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca02e18-de3b-49a4-9266-0f970927d9f0"}
+{"url": "http://knbf.no/rad-tips/item/batjuss-og-batliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:10Z", "text": "# B\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\n\n\n**Advokat Nils E. Tangedal, Bergen, ogs\u00e5 kalt \"B\u00e5tadvokaten\", er Kongelig Norsk B\u00e5tforbunds advokat. Tangedal har b\u00e5tjuss som sitt spesialfelt og inng\u00e5r i et advokatfellesskap som arbeider med alle typer saker.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b359e6d5-5e8d-4b03-af28-81fd50f1940d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/i-fjor-la-agder-politiet-ned-forbud-mot-moro-meldinger-i-dag-kom-de-med-denne/68494813", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:34:04Z", "text": "\n\nTen\u00e5ring ville bli l\u00f8slatt fra campingtur med familien.\n\n11\\. juli 2017 kl. 18.29\n\n  Line Brustad     Nicolai Eriksen  \n\n(Dagbladet): Agder politidistrikt la i dag f\u00f8lgende melding ut p\u00e5 Twitter:\n\n**\u00abEt sted i Agder: n\u00f8dtelefon fra ten\u00e5ring. \u00d8nsker at politiet s\u00f8rger for at han blir l\u00f8slatt fra campingtur m familien\u00bb.**\n\nOg videre:\n\n**\u00abPolitiet har forst\u00e5else for problemet, men vi kan ikke redde alle\u00bb.**\n\nNylig p\u00e5troppende operasjonsleder Lars Hyberg ved Agder politidistrikt sier til Dagbladet at han ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere denne tweeten, eller svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor denne tweeten n\u00e5 kommer p\u00e5 tross av at Agder-politiet i fjor la ned forbud mot s\u00e5kalte morsomme tweets.\n\n## Rim-forbud\n\n> \u2014 Politiet i Agder (@politiagder) July 11, 2017\n\nForbudet kom i fjor etter at en operasjonsleder fra distriktet beskrev avlivingen av ei m\u00e5ke p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n\u00abEn m\u00e5ke med brekt vinge, fikk en dame til \u00e5 ringe. Politiet til stedet vi dro, tok k\u00f8lla og i hodet vi slo, takk for alt hvil i fred og ro\u00bb.\n\nIf\u00f8lge F\u00e6drelandsvennen var denne og andre meldinger p\u00e5 rim avgj\u00f8relsen for at fungerende stabssjef Jon Kvitne satte punktum for meldinger p\u00e5 rim.\n\n\n\n# \u00abPolitiet til stedet vi dro, tok k\u00f8lla og i hodet vi slo\u00bb\n\nPolitidistriktet hadde f\u00e5tt reaksjoner b\u00e5de p\u00e5 sosiale medier og i brevs form, if\u00f8lge NTB.\n\n## \u00abGlimt i \u00f8yet\u00bb\n\n\\- Vi skal ikke sette en tredjeperson i forlegenhet, siden det som regel er andre involverte i de forholdene vi driver p\u00e5 med, sa Kvitne, som likevel ikke ville nekte operasjonslederne \u00e5 framst\u00e5 med \u00abet glimt i \u00f8yet av og til\u00bb.\n\nNorsk politi har f\u00e5tt blandet mottakelse for sine fors\u00f8k p\u00e5 humor i sosiale medier de siste \u00e5ra.\n\nEt betydelig utvalg av de 42 000 Twitter-meldingene operasjonssentralen til Oslo-politiet har levert, har tidligere funnet veien til bokform i Kagge Forlags \u00abSe opp for rullestol i motg\u00e5ende kj\u00f8reretning\u00bb.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6e91be-7d83-4c64-9ac3-b681dc7808da"}
+{"url": "http://www.fixmy.no/index.php?route=product/product&path=60&product_id=232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:27Z", "text": "## REPARER SAMTALEH\u00d8YTALER P\u00c5 DIN IPHONE?\n\nBes\u00f8k oss p\u00e5 Fix My Phone for en kjapp og sikker reparasjon av din samtaleh\u00f8ytaler p\u00e5 iPhone. V\u00e5re dyktige teknikere har flere \u00e5r med erfaring n\u00e5r det gjelder iPhone reparasjon og service, s\u00e5 vi kan med all sikkerhet si at din iPhone kommer i trygge hender hos oss. Vi bytter ut enheten slik at h\u00f8ytaleren fungerer slik den skal.\u2003\n\nEr din iPhone 5/5c/5s samtaleh\u00f8ytaler i stykker eller lyder den d\u00e5rlig?\n\n# REPARER SAMTALEH\u00d8YTALER 5/5c/5s\n\n  - Modellnummer: IP5-samtalsh\u00f6gtalare\n  - Tillg\u00e4nglighet: I lager\n\n  - ## 590NOK\n\n### Raskt\n\nKunnskap og erfaring\n\n***test***\n\n\nFix My Phone er en raskt voksende og popul\u00e6r kjede av butikker hvor du kan lage din telefon og tablet. V\u00e5re butikker er lokalisert i Norge og Sverige. De vanligste mobile reparasjoner vi kan utf\u00f8re i l\u00f8pet av 30 minutter. V\u00e5re dyktige serviceteknikere har mange \u00e5rs erfaring og reparerer din mobiltelefon, iPhone, iPad, Sony Xperia, Samsung Galaxy hurtig, billig og presist. Hos oss kan du reparere knust skjerm glass til de mest avanserte reparasjoner p\u00e5 en mobiltelefon eller et nettbrett. Daglig mottar vi hundrevis av enheter, d\u00e4rbland \u00f8delagte mobiltelefoner og nettbrett fra merker som HTC, Samsung Galaxy, Apple og LG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2aaa740-d2e8-46fe-8c94-2fa7474c37b0"}
+{"url": "http://canwatches.info/registrerede-sexforbrydere-til-georgien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:42Z", "text": "24 januar - Pernell Roberts, 81, amerikansk skuespiller, f\u00f8lt fra Br\u00f6derna Cartwright.Februar De olympiske vinterlege afholdes i Vancouver og Whistler i Canada.Juni Mohammed Mzali, tidligere tunesisk premierminister (f\u00f8dt 1925 ).Marts Vasilij Smyslov, russisk skakstormester (f\u00f8dt 1921 ).Oktober Finn Methling, dansk dramatiker (f\u00f8dt 1917 ).Maj Lynn Redgrave, engelsk skuespillerinde (f\u00f8dt 1943 ).Marts Peter Graves, amerikansk skuespiller (f\u00f8dt 1926 ).2 B\u00f8ger Priser Udgivelser Eksterne henvisninger Henvisninger.Januar Dag Fr\u00f8land, norsk komiker, revykunstner og sanger (f\u00f8dt 1945 ).April Lech Kaczyski Juan Antonio Samaranch.Bisse Thofelt, 70, svensk kunstner og digter.Juli toto, KB-Hallen.  \n  \n  \n  \n21 april - Juan Antonio Samaranch, 89, spansk diplomat, tidligere bestyrelsesformand i Internationella Olympiska Kommitt\u00e9n.  \nJanuar Johan Ferrier, tidligere pr\u00e6sident i Surinan (f\u00f8dt 1910 ).  \nApril Natalja Lavrova, russisk gymnast (f\u00f8dt 1984 ).  \nNovember Ingrid Pitt, polskf\u00f8dt filmstjerne (f\u00f8dt 1937 ).24 november - Den Svenske Rigsdag stemmer igennem en af de mest dato pige bare for sex omfattende \u00e6ndringer af den svenske grundlov siden 1974.Maj Facit p\u00e5 Superligaen bliver, at FCK vinder guld foran OB og Br\u00f8ndby IF, mens HB K\u00f8ge og AGF rykker ned.November Eug\u00e9nie Blanchard, verdens \u00e6ldste person (f\u00f8dt 1896 ).Den m\u00f8rke Ford Explorer slingrede m\u00e6rkeligt op.Januar Asger Stig M\u00f8ller, dansk digter (f\u00f8dt 1965 ).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ae4e05-b4fb-4bd3-a216-205a500c1b72"}
+{"url": "http://anitaveberg.com/sunn-sunnere-sunnest-taco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:40Z", "text": "# Sunn, sunnere, sunnest TACO\n\n    13. juli 2016 Anita Veberg \n\nVerdens sunneste taco vil eg p\u00e5st\u00e5. Og s\u00e5 frisk og smaksrik\\! Noko heilt anna enn kj\u00f8petaco \ud83d\ude42\n\n**Salsa:**\n\n\u00a02-3 tomater\u00a0\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k\n\nSaften fra 1 sitron/lime\n\n1 chili\n\nsalt og pepper\n\nGrovhakk tomatene, ta gjerne vekk det meste av innmaten, s\u00e5 blir den mindre rennende.\n\nTilsett hakket r\u00f8dl\u00f8k, og bland i resten av ingrediensene mens du tester smak underveis.\n\nLa salsaen st\u00e5 i kj\u00f8leskapet 1 time f\u00f8r servering.\n\n-----\n\n**Lompeskjell:\u00a0**\n\nSpeltlomper/lomper\n\nHeng lompene p\u00e5 rist i 12 minutter p\u00e5 200 grader.\n\n-----\n\n**Guacamole:\u00a0**\n\n2 avokado\n\n1/2 r\u00f8dl\u00f8k\n\nSalt og pepper\n\nMos avokado med gaffel og tilsett hakket r\u00f8dl\u00f8k, salt og pepper.\n\n-----\n\n**Krydder:\u00a0**\n\n4 ts spisskummin\n\n1 ts malt koriander\n\n2 ts paprikapulver\n\n1 ts hvitl\u00f8kspulver\n\n1 ts chilipulver\n\n2 ts salt\n\n1/2 ts pepper\n\n1/2 ts t\u00f8rket koriander\n\n1/2 ts t\u00f8rket oregano\n\nTilsett 1 ts krydderblanding til 400 g karbonadedeig.\n\n-----\n\nPS. Du trenger ikke bruke sm\u00f8r/ekstra fett n\u00e5r du steker karbonadedeig/kj\u00f8ttdeig, det renner ut mye overfl\u00f8dig fett som den kan stekes i.\n\n\u00a0Nyt din sunne tacovariant med valgfrie gr\u00f8nnsaker.\n\n#### Kort om meg\n\nStyrkel\u00f8ft, crossfit, spinning, I\u00b4ll take it all. Digger endorfiner og elsker gode treningsperioder\\! Trenar for \u00e5 bli supersterk og bygger ein sterk og sunn kropp som skal b\u00e6re meg gjennom heile dette livet. Fra overvektig til sprek og spenstig\\!\n\nLykkelig gift og hus p\u00e5 fjellet, 3 barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a57d43a-9ce8-4cbb-9ed1-34b468e2459a"}
+{"url": "http://docplayer.me/35601564-Hva-er-erfaringene-dine-som-bruker-av-poliklinikk-i-psykisk-helsevern.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:05Z", "text": "# Hva er erfaringene dine som bruker av poliklinikk i psykisk helsevern?\n\n1 Hva er erfaringene dine som bruker av poliklinikk i psykisk helsevern? Hensikten med denne unders\u00f8kelsen er at tjenestene skal bli bedre for brukere av poliklinikker i det psykiske helsevernet. Vi vil derfor gjerne h\u00f8re om erfaringene dine med den poliklinikken du for tiden g\u00e5r til. Sett kun ett kryss p\u00e5 hvert sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er fint om du kan krysse av midt i rutene. Sp\u00f8rreskjemaet sender du tilbake til Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten. Returkonvolutten er ferdig adressert Kunnskapssenteret betaler portoen. Alle svar blir behandlet fortrolig. VIKTIG: Dersom du samtykker til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, er det viktig at du krysser av i ruten under. JA, jeg samtykker i \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen slik den er beskrevet i f\u00f8lgebrevet fra Kunnskapssenteret. 1. Alt i alt, hvor forn\u00f8yd eller misforn\u00f8yd er du med tilbudet du har mottatt ved poliklinikken? misforn\u00f8yd misforn\u00f8yd B\u00e5de forn\u00f8yd forn\u00f8yd 2. Alt i alt, hvordan er erfaringene dine med tilbudet ved poliklinikken? Mye ere enn forventet Noe ere enn forventet Som forventet Noe bedre enn forventet Mye bedre enn forventet\n3 9. Hvilken behandling mener du at du har behov for ved poliklinikken? (Du kan sette flere kryss.) Behandling med medisiner Samtaler med \u00e9n behandler Samtaler i gruppe Samtaler hvor dine n\u00e6rmeste deltar Treningsopplegg for \u00e5 mestre plagene dine 10. Hvilken behandling har du mottatt ved poliklinikken? (Du kan sette flere kryss.) Behandling med medisiner Samtaler med en behandler Samtaler i gruppe Samtaler hvor dine n\u00e6rmeste deltar Treningsopplegg for \u00e5 mestre plagene dine 11. Hvilket har du hatt av f\u00f8lgende behandlingsformer ved poliklinikken? (Sett kun ett kryss per linje.) Ikke noe Lite En del Stort stort Ikke mottatt Behandling med medisiner Samtaler med en behandler Samtaler i gruppe Samtaler hvor dine n\u00e6rmeste deltar Treningsopplegg for \u00e5 mestre plagene dine 12. Hvilket har du hatt, alt i alt, av behandlingen ved poliklinikken? Ikke noe Lite En del Stort stort 3\n\n### Hjelpebehov/Begrunnelse for s\u00f8knaden Gi en kort begrunnelse for at du s\u00f8ker hjelp. Beskriv omfanget av tjenesten og evt. m\u00e5let med tjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f257a8-0086-4ced-b101-2d61e1c68a40"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/414469914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:51Z", "text": "### Feiringen av p\u00e5sken\n\n\n\n\"The Last Supper\" (ca. 1625) - maleri av den franske kunstneren Valentin de Boulogne. Under nattverden forteller Jesus disiplene om sin n\u00e6r forest\u00e5ende lidelse, d\u00f8d og oppstandelse. Kirken regner p\u00e5sken som sin viktigste h\u00f8ytid, og den feires av millioner av troende fortsatt idag. Under nattverden blir vinen til Jesu blod og br\u00f8det til Jesu legeme. Kristne tror at Jesus tar bolig i dem n\u00e5r de drikker vinen og spiser br\u00f8det under nattverden. Ved \u00e5 feire nattverd forkynner de kristne Jesu d\u00f8d og oppstandelse inntil han kommer tilbake igjen for \u00e5 opprette sitt rike.\n\n\u00a0\n**\"Every parting gives a foretaste of death, every reunion a hint of the resurrection.\"**\n\n**- Arthur Schopenhauer**\n\n**Av en eller annen grunn ble aldri p\u00e5sken feiret i min familie. Vi hadde selvsagt lammestek en av dagene og vi barna fikk p\u00e5skeegg med godterier, men utover det kan jeg ikke huske at h\u00f8ytiden ble feiret. Ikke forberedte vi oss til h\u00f8ytiden, ikke lagde vi festmat (utover en middag med lammestek), ikke lagde vi marsipan og/eller konfekt, ikke ble det lest krim, huset ble ikke pyntet, det ble ikke spilt musikk som passet for h\u00f8ytiden, ikke gikk vi i kirken, ikke ble det lest Bibel-tekster, og vi pyntet oss ikke.**\n\n**Det er igrunnen snodig da vi ellers vektla \u00e5 feire jul og nytt\u00e5r skikkelig. Til jul bakte mor sm\u00e5kaker, lagde krydret sild, sylte, fantastisk god mat og konfekt, huset ble pyntet, vi leste Bibel-tekster samt andre tekster som h\u00f8rte h\u00f8ytiden til, musikk som passet for h\u00f8ytiden ble spilt, vi pyntet oss, vi gikk i kirken, og gjorde alt annet som h\u00f8rer julen til. **\n\n**Men p\u00e5sken? Nei, den ble ikke feiret.**\n\n**Hva \u00e5rsaken var vet jeg ikke, men jeg antar at det var noe v\u00e5r familie ikke var alene om. Jeg kan ikke huske at noen av mine venner foralte meg at deres familier feiret p\u00e5sken, ei heller vet jeg om andre som gjorde det. P\u00e5sken ble forbundet med krim-serier p\u00e5 TV, fjellet, skiturer med Kvikk-Lunsj, marsipan (kj\u00f8pt i butikk), p\u00e5skeegg til barna, p\u00e5sken\u00f8tter p\u00e5 TV, og lammestek (hos enkelte familier). Utover det ble p\u00e5sken stort sett brukt som en stille langhelg, og ikke noe mer.\u00a0**\n\n**I de senere \u00e5rene er det blitt viktig for meg \u00e5 feire h\u00f8ytider skikkelig, samt gj\u00f8re noe p\u00e5 merkedager slik at de blir markert. Det gj\u00f8r at jeg selvsagt feirer jul og nytt\u00e5r med alt som h\u00f8rer til. Videre feirer jeg Kristi himmelfarstdag og pinse med en god middag. 1. og 17. mai feirer jeg blant annet med \u00e5 heise flagget, pynte huset og tromme sammen venner og bekjente til festmiddag. Sankthansaften feirer jeg med grilling, blomster i h\u00e5ret og dans. H\u00f8sttakkefesten feirer jeg med kalkun-middag sammen med venner og bekjente. Og Halloween feirer jeg med horror (filmer og b\u00f8ker), kostyme/sminke, effekter, godterier til barna, samt det \u00f8vrige som h\u00f8rer til.**\n\n**P\u00e5 bakgrunn av dette har jeg bestemt meg for at p\u00e5sken ikke lenger skal neglisjeres som h\u00f8ytid av meg. Jeg vil feire p\u00e5sken skikkelig slik jeg feirer jul og nytt\u00e5r skikkelig. Dette gj\u00f8r jeg fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 berike p\u00e5sken s\u00e5 mye som mulig. Ved \u00e5 berike p\u00e5sken gj\u00f8r jeg den fin, og h\u00f8ytiden tilf\u00f8res mening. S\u00e5 de siste \u00e5rene har jeg g\u00e5tt grundig til verks med \u00e5 feire p\u00e5sken. Jeg har pyntet leiligheten, heist flagget, laget deilig mat, gjort utflukter til spennende steder, lest krim, lest Bibel-tekster, g\u00e5tt i kirken, laget marsipan, samt vektlagt samv\u00e6r med venner og bekjente.**\n\n**Det har v\u00e6rt en gradvis opptrapping av feiringen av p\u00e5sken, og jeg tror at p\u00e5sken i \u00e5r er den som som jeg har forberedt mest grundig. Jeg har i flere uker i forveien tenkt igjennom hvordan jeg vil feire denne p\u00e5sken, noe som har skapt forventing i meg akkurat lik den forventningen jeg har f\u00f8r jul og nytt\u00e5r. Mat og drikke er innkj\u00f8pt, leiligheten skal pyntes, jeg har valgt ut krimb\u00f8kene jeg vil lese (en roman og noen noveller), Bibel-tekster skal leses, egnet musikk skal spilles, jeg skal g\u00e5 i kirken, marsipan og iskrem skal lages, flagget vil bli heist, jeg skal pynte meg, og selvsagt har jeg invitert venner og bekjente p\u00e5 festmiddag.**\n\n**Hvordan feiringen blir i \u00e5r vet jeg ikke p\u00e5 forh\u00e5nd (dette skrives grytidlig skj\u00e6rtorsdags morgen), men jeg tror at feiringen vil bli fin og meningsfull. Iallfall har jeg forberedt meg grundig, og satser derfor p\u00e5 at denne p\u00e5sken blir like fin og innholdsrik som det jeg opplever at jul og nytt\u00e5r er. Jeg gleder meg veldig til dagene som kommer, og ser frem til mange, mange hyggelige stunder. Og slik kan denne p\u00e5sken bli noe som beriker \u00e5ret ellers, noe jeg vil tenke tilbake p\u00e5 med glede.**\n\n\u00a0\n**Nedenfor er malen til hvordan p\u00e5sken i \u00e5r skal feires.**\n\n\u00a0\n**- Skj\u00e6rtorsdag: pynte leiligheten, lage marsipan og vanilje iskrem, middag med helstekt and og kirseb\u00e6rsaus, lese i romanen \"Jeg skal vise dere frykten\", lese noen kapitler i Andre Mosebok, spille f\u00f8rste del av \"Matteuspasjonen\" av Johann Sebastian Bach.**\n\n**- Langfredag: fortsette med \u00e5 lese i \"Jeg skal vise dere frykten\" samt en novelle av Edgar Allan Poe, spille andre del av \"Matteuspasjonen\" av Johann Sebastian Bach, og jeg er invitert p\u00e5 festmiddag hos en av mine venner om kvelden.**\n\n**- P\u00e5skeaften: fortsette med \u00e5 lese i \"Jeg skal vise dere frykten\" samt noen kapitler i Andre Mosebok, spille tredje del av \"Matteuspasjonen\" av Johann Sebastian Bach, tre-retters festmiddag (hos meg - med blant annet \"Lammel\u00e5r p\u00e5 libanesisk vis\") der venner og bekjente er invitert.**\n\n**- F\u00f8rste p\u00e5skedag: champagnefrokost, fortsette med \u00e5 lese i \"Jeg skal vise dere frykten\" samt en novelle av Edgar Allan Poe, g\u00e5 tur i skogen, spille f\u00f8rste del av \"Messias\" av Georg Friedrich H\u00e4ndel (som opprinnelig fremf\u00f8rte oratoriet i p\u00e5sken), middag med ovnsbakt \u00f8rret.**\n\n**- Andre p\u00e5skedag: g\u00e5 i kirken, kaffe p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, fortsette med \u00e5 lese i \"Jeg skal vise dere frykten\" samt lese ferdig Andre Mosebok, spille andre del av \"Messias\" av Georg Friedrich H\u00e4ndel, middag med rester av \u00f8rreten fra f\u00f8rste p\u00e5skedag, se den franske filmen \"Riffi\" av regiss\u00f8ren Jules Dassin (film noir - regnes av fagfolk i filmbransjen som historiens beste kriminalfilm - filmen er s\u00e5pass kontroversiell, r\u00e5 og brutal at den ble forbudt i mange land).**\n\n\u00a0\n***Easter day***\n\n\u00a0\n***The silver trumpets rang across the Dome,***\n\n***The people knelt upon the ground with awe,***\n\n***And born upon the necks of men I saw,***\n\n***Like some great God, the Holy Lord of Rome.***\n\n\u00a0\n\n***Priest-like, he wore a robe more white than foam,***\n\n***And, king-like, swathed himself in royal red.***\n\n***Three crowns of gold rose high upon his head,***\n\n***In splendour and in light the Pope passed home.***\n\n\u00a0\n***My heart stole back across wide wastes of years***\n\n***To One who wandered by a lonely sea,***\n\n***And sought in vain for any place of rest:***\n\n***\"Foxes have holes, and every bird its nest.***\n\n***I, only I, must wander wearily,***\n\n***And bruise my feet, and drink wine salt with tears.\"***\n\n\u00a0\n***- Oscar Wilde***\n\n\u00a0\n\n**Jeg \u00f8nsker dere alle en riktig god, innholdsrik og meningsfull p\u00e5ske\\!**\n\n\u00a0\n\n### Feiringen av julen\n\n\n\n\"Glade jul\" (1891) - maleri utf\u00f8rt av den danske kunstneren Viggo Johansen. Julen er den kristne kulturkrets\u00b4 feiring av Jesu f\u00f8dsel og en av kirkens viktigste h\u00f8ytider. Lengre tilbake i tid var det en hedensk feiring av vintersolverv som ble holdt i Norden og andre land i Europa. Julen er for mange en viktig h\u00f8ytid der familie og venner samles til sosialt samv\u00e6r, god mat og drikke samt gi presanger, is\u00e6r til barna. Tross gode intensjoner som ligger bak feiringen av julen opplever mange det for \u00e5 v\u00e6re kunstig og anstrengt hygge. Dikteren Arild Nyquist harselerte i sitt ber\u00f8mte dikt \"N\u00e5 er det jul igjen\" med slik kunstig og anstrengt julefeiring. P\u00e5 den annen side har H.C. Andersen skrevet flere fine og vakre juleeventyr. En av de mest ber\u00f8mte julefortellinger er \"A Christmas Carol\" av Charles Dickens. Fortellingen til Dickens tar opp viktige sp\u00f8rsm\u00e5l om blant annet rikdom og fattigdom, og om hva julens budskap egentlig \u00e9r. Julen oppleves av mange ensomme som en spesielt tung tid. Videre opplever mange at julen er blitt \u00f8delagt av den sterke kommersialiseringen der alt ser ut til \u00e5 dreie seg om penger - en slags \"dansen rundt gullkalven\". Slik sett er det opprinnelige budskapet om medmenneskelighet, h\u00e5p og varme knyttet til julen blitt redusert eller borte.\n\n\u00a0\n**\"I will honour Christmas in my heart, and try to keep it all the year.\"**\n\n\u00a0\n**- Charles Dickens**\n\n\u00a0\n\n**Jeg husker julen i min barndom. Som alle andre barn gledet jeg meg enormt, og f\u00f8rjulstiden opplevde jeg som n\u00e6rmest uutholdelig lang. Hvert \u00e5r fikk jeg adventskalender av mor og far. De aller f\u00f8rste kalendrene var med sm\u00e5 plastikkfigurer, senere fikk jeg kalendere med sjokoladefigurer. Det var alltid spennende \u00e5 \u00e5pne den f\u00f8rste luken p\u00e5 kalenderen grytidelig om morgenen 1. desember, for da visste jeg at nedtellingen til julen var begynt. **\n\n**Videre fulgte jeg ivrig med p\u00e5 barne-TV som viste juleprogrammer. Etter det jeg husker viste NRK de f\u00f8rste adventsseriene da jeg var kommet i begynnelsen av ten\u00e5rene. Den f\u00f8rste av disse seriene som jeg husker var *Jul i Skomakergata* med Henki Kolstad og en rekke andre kjente skuespillere. Selv om jeg var kommet i ten\u00e5rene syntes jeg det var g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 *Jul i Skomakergata*. Mor var ofte med og s\u00e5 p\u00e5 hun ogs\u00e5. Vi drakk te mens vi s\u00e5 p\u00e5 programmene og hadde det fint sammen.**\n\n**Men for \u00e5 vende tilbake til min barndom. S\u00f8ndagene i advent tente mor eller far alltid adventslys, noe som skapte en fin og lun stemning i stua. I f\u00f8rjulstiden bakte mor ulike danske sm\u00e5kaker. Jeg husker enn\u00e5 den nydelige duften av vanilje, nellik, kanel, kardemomme og annet varmt krydder som bredte seg p\u00e5 kj\u00f8kkenet mens sm\u00e5kakene ble stekt i ovnen. Jeg satt p\u00e5 benken p\u00e5 kj\u00f8kkenet og ventet ut\u00e5lmodig p\u00e5 at sm\u00e5kakene skulle bli ferdig stekt slik at jeg kunne f\u00e5 smake. Mor lagde ogs\u00e5 marsipan som skulle v\u00e6re til hjemmelaget julekonfekt. Videre lagde hun rull sylte og sursild. Og hun bakte det deiligste br\u00f8d som hun krydret med karve. **\n\n**Lille julaften hadde vi risgr\u00f8t til middag. Mor s\u00f8rget for \u00e5 lage s\u00e5pass med gr\u00f8t at det var rikelig igjen til ris \u00e1 la mande (dansk variant av riskrem) som vi skulle ha p\u00e5 julaften og 1. juledag. Vi satt rundt kj\u00f8kkenbordet og spiste av gr\u00f8ten, og jeg hadde begynt \u00e5 telle timer. Det var som om tiden sneglet seg avsted, og jeg lengtet inderlig til at neste dag skulle begynne. Farmor kom alltid p\u00e5 bes\u00f8k i julen, og jeg var yr av glede fordi jeg visste at hun ville lese for meg. Farmor var meget t\u00e5lmodig med meg. Hun tok seg tid til b\u00e5de \u00e5 lese og leke, noe jeg selvsagt syntes var storartet. Hun satte seg i den dype lenestolen i stuen og ropte p\u00e5 meg. Jeg l\u00f8p inn i stuen og kr\u00f8p opp i fanget hennes, og s\u00e5 leste hun juleeventyr av H.C. Andersen. **\n\n**Julaften morgen v\u00e5knet jeg grytidlig. Jeg visste at mor eller far hadde lagt en pakke ved siden av min seng il\u00f8pet av natten mens jeg sov. Og det var alltid Lego i pakken. Ellevill som jeg var med Lego ristet jeg p\u00e5 pakken og \u00e5pnet den, og s\u00e5 gikk jeg igang med \u00e5 bygge Lego. Mor og far stod ogs\u00e5 tidlig opp julaften morgen. Mor gikk igang p\u00e5 kj\u00f8kkenet mens far og vi barna pyntet huset. Juletreet ble pyntet av oss barna. Jeg husker hvor fascinert jeg var av de kul\u00f8rte kulene, hjertene som vi la non-stop i, flaggene, glitteret, lysene, og selvsagt stjernen p\u00e5 toppen av treet. Og jeg husker hvor godt jeg likte lukten av treet. **\n\n**Tidlig p\u00e5 ettermiddagen samlet vi oss alle i stuen og s\u00e5 programmet *F\u00f8r julen ringes inn*. Sm\u00e5 fat med mors konfekt samt sm\u00e5kaker var satt p\u00e5 salongbordet og vi forsynte oss. Jeg fikk brus \u00e5 drikke. Noe av det fine med julen for meg var at jeg fikk lov til \u00e5 drikke s\u00e5 mye brus jeg ville, og det benyttet jeg meg selvsagt av. Litt senere p\u00e5 dagen gikk s\u00e5 far og jeg i kirken. Jeg husker enn\u00e5 hvordan det knirket i sn\u00f8en under st\u00f8vlene mine mens vi gikk til kirken. Da vi kom hjem var pakkene lagt under juletreet. Jeg boblet av fryd n\u00e5r jeg s\u00e5 alle pakkene under treet, gikk rundt treet og pr\u00f8vde \u00e5 snu til/fra lappene for \u00e5 se hvilke av pakkene som var til meg. **\n\n**Mens far og jeg var i kirken lagde mor maten, og n\u00e5r vi kom tilbake duftet det nydelig av julemat i hele huset. Vi satte oss til bords og maten ble servert. Som regel var det ribbe og p\u00f8lse da far gjerne ville ha det. Men desserten var ikke vanlig norsk riskrem, det var mors ris \u00e1 la mande med hakkede hvite mandler, ekte vanilje og lun kirseb\u00e6rsaus. Mor \u00f8ste opp dessert til meg, noe hun gjorde for \u00e5 s\u00f8rge for at jeg fikk mandelen. Jeg tok sm\u00e5 munnfuller av gangen, tygde langsomt og kjente etter med tungen. Og da jeg triumferende kunne vise frem mandelen visste jeg at det vanket en liten pakke. **\n\n**Etter at maten var spist satte far flott julemusikk p\u00e5 stereoanlegget. Spisebordet ble ryddet, julekaffe laget, og sm\u00e5 fat med mors konfekt og sm\u00e5kaker ble satt p\u00e5 det store salongbordet i stuen. S\u00e5 samlet vi oss rundt juletreet for \u00e5 danse og synge julesanger. Mens vi danset rundt treet var jeg p\u00e5 bristepunktet av ut\u00e5lmodighet. Jeg kunne nesten ikke vente til vi satte oss og pakkene skulle \u00e5pnes. Og da vi endelig var ferdige med \u00e5 danse, hadde f\u00e5tt satt oss og begynte med \u00e5 \u00e5pne pakkene var jeg i ekstase. **\n\n**Noen \u00e5r senere, etter skillsmissen mellom mor og far, feiret mor og jeg julen hos familien i K\u00f8benhavn. Det var p\u00e5 mange m\u00e5ter en annerledes julefeiring enn hva jeg var vant til i Norge. Vi pleide \u00e5 ta nattoget, men noen ganger tok vi fly. N\u00e5r vi tok nattoget l\u00e5 jeg i k\u00f8yesengen og lyttet til togets rytmiske lyder mens det suste avg\u00e5rde i stor fart p\u00e5 vei ned mot K\u00f8benhavn. Jeg lyttet til denne lyden i m\u00f8rket og kjente togets vibrasjoner f\u00f8r jeg sovnet inn. Dagene f\u00f8r julaften tok min tante oss alltid med inn til byens sentrum. Vi vandret i *Str\u00f8get* og andre gater og kikket p\u00e5 det yrende livet og opplevde den danske f\u00f8rjulsstemningen. N\u00e5r vi vandret i *Str\u00f8get* stakk jeg og min fetter stakk alltid innom musikksjappa *Fona* der vi kikket p\u00e5 plater. Videre pleide min tante \u00e5 ta oss alle med p\u00e5 hyggelige spisesteder der vi fikk digre og flotte sm\u00f8rrebr\u00f8d med sild, posteier, p\u00f8lser, kaldt kj\u00f8tt, samt delikate franske og danske oster. **\n\n**Jeg husker at det alltid var mye folk og stor trengsel i sentrum disse f\u00f8rjulsdagene. En gang da vi skulle g\u00e5 inn i K\u00f8benhavns store og eksklusive varehus *Magasin du Nord* h\u00f8rte vi en mann som sa h\u00f8yt til sin kone: \"Nej\\! Nej\\! Jeg g\u00e5r ikke derind\\! Hele det kriserammede Danmark er derinde\\!\" Alle som stod omkring ham der ved hovedinngangen og hadde h\u00f8rt hva han hadde sagt lo og humret. **\n\n**Middagen p\u00e5 julaften var helstekt and som min onkel hadde laget. De stekte endene ble servert med deilig dansk r\u00f8dk\u00e5l, glasserte poteter (glassert med sm\u00f8r og brunt sukker), bakte epler, svisker og en meget velsmakende tykk brun saus. Vi samlet oss i husets store vinterhave der bordet var dekket med vakkert dansk porselenservice og s\u00f8lvbestikk. Under m\u00e5ltidet gikk praten livlig mellom oss. Det var veldig sosialt og trivelig, slik dansker er kjent for \u00e5 ha det n\u00e5r de hygger seg ved bordet. Og desserten var tantes ris \u00e1 la mande, med ekte vanilje, hakkede hvite mandler, en god sjatt portvin, samt lun kirseb\u00e6rsaus. **\n\n**Senere har jeg feiret julen i min leilighet her p\u00e5 Lindeberg. Da har jeg som regel feiret julaften alene. Jeg pyntet treet og resten av leiligheten p\u00e5 lille julaften. P\u00e5 selve julaften lagde jeg ribbe, med p\u00f8lser, medisterkaker, surk\u00e5l, svisker, poteter og brun saus. Jeg drakk godt norsk jule\u00f8l og en bra aquavit til maten. Desserten var selvsagt ris \u00e1 la mande, noe annet ville v\u00e6re utenkelig. Jeg har min egen variant av denne desserten. I tillegg til risgr\u00f8t, krem, ekte vanilje, hakkede hvite mandler, en god sjatt portvin samt lun kirseb\u00e6rsaus, har jeg ogs\u00e5 revet marsipan i min ris \u00e1 la mande. Og for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig\\! Den smaker s\u00e5 man kan h\u00f8re englene synge, bokstavelig talt. **\n\n**\u00c5 feire jul alene er noe jeg er blitt vant med, s\u00e5 jeg plages ikke med det. Tvert om synes jeg det er deilig \u00e5 kunne feire julen i ro og mak, uten noen form for stress eller mas. I f\u00f8rjulstiden har jeg laget marsipan, bakt sm\u00e5kaker, samt laget sursild og leverpostei. Jeg har ogs\u00e5 laget pepperkakehus noen \u00e5r, og det syntes jeg var g\u00f8y. Noe annet jeg har gjort i f\u00f8rjulstiden er \u00e5 lytte igennom hele *Matteuspasjonen* av Johann Sebastian Bach. Jeg synes pasjonen er meget vakker og flott, og hver gang jeg har lyttet til verket har det gitt meg glede. Det har ogs\u00e5 hendt at jeg har lest *En julefortelling* av Charles Dickens i f\u00f8rjulstiden. Det er en veldig r\u00f8rende og fin fortelling med alvorlig undertone. **\n\n**Om ettermiddagen p\u00e5 julaften satte jeg julemusikk p\u00e5 stereoanlegget og gikk s\u00e5 igang p\u00e5 kj\u00f8kkenet. I romjulen slappet jeg godt av. Leste gjerne en god bok og s\u00e5 filmer. En av filmene jeg har pleid \u00e5 se i julen de siste \u00e5rene er *Fanny og Alexander* av Ingmar Bergman. Det er en meget godt laget film som blant annet tar opp hvordan barn opplever julen. I julen her p\u00e5 Lindeberg har jeg ogs\u00e5 pleid \u00e5 lage gl\u00f8gg til meg selv. Jeg liker gl\u00f8gg veldig godt og har det gjerne til mine hjemmebakte pepperkaker. Videre har jeg g\u00e5tt tur i skogen, som ligger rett ved her jeg bor. \u00c5 g\u00e5 tur i skogen og f\u00f8le dens ro og stillhet er en opplevelse i seg selv, synes jeg. Videre har jeg gjort andre ting som jeg synes h\u00f8rer julen til. **\n\n**Maten i romjulen har som regel v\u00e6rt pinnekj\u00f8tt samt reinsdyrstek, noen ganger kalkun ogs\u00e5. Jeg har kokeboka *Norsk julemat - tradsjoner og oppskrifter* (i serien *Levende norske tradisjoner* - utgitt p\u00e5 Damm forlag) som jeg trives med \u00e5 lese i og bruke. Hvert \u00e5r har jeg brent konger\u00f8kelse som jeg har kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket. Ett par \u00e5r inviterte jeg noen av mine eldre naboer p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 julaften, noe de var takknemlige for. Jeg lagde julemat og vi tilbragte s\u00e5 kvelden sammen. Etter at vi hadde spist satte jeg en av mine cd\u00b4er med Elvis p\u00e5 stereoanlegget, og mens musikken spilte satte oss ved salongbordet i stuen. Kaffe, cognac og lik\u00f8r ble skjenket og konfekt delt rundt bordet. Mens vi satt ved salongbordet fortalte mine naboer meg lune historier fra sin oppvekst og om hvordan ting var i f\u00f8r, og jeg likte \u00e5 h\u00f8re de fortelle.**\n\n**De siste \u00e5rene har jeg feiret julen hos min tidligere kj\u00e6reste Paula i Stavanger. Jeg har gode minner fra hvordan vi feiret julen hos henne. Mange gjester ble invitert, b\u00e5de unge og eldre. Gjestene kom fra ulike land, noe jeg syntes beriket selskapet. Paula pyntet huset, treet og langbordet i stuen. Hun trykket opp julesanger og ordnet med mye annet. Jeg lagde maten, som bestod av selve middagen med hovedrett og dessert samt kake til kaffen. Av hensyn til barna \u00e5pnet vi pakkene f\u00f8r vi begynte p\u00e5 maten. Alle fikk hvert sitt glass champagne, og vi sk\u00e5lte og \u00f8nsket hverandre god jul. Det var veldig fint \u00e5 oppleve hver gang. N\u00e5r de siste pakkene var ferdig \u00e5pnet og vi hadde f\u00e5tt satt oss ble vi lenge ved bordet. Vi spiste og drakk, sang julesanger, fortalte hverandre historier, leste opp dikt, og lot latteren runge mellom oss om og om igjen. Etter maten satte enten Paula eller jeg p\u00e5 musikk og gjorde stuen klar for dans og moro. Og siden det var selveste julaften m\u00e5tte jeg selvsagt r\u00f8ke en flott cigar til et glass m\u00f8rk kraftig portvin eller to. Jeg opplevde disse juleselskapene som veldig trivelige, og ofte var klokken blitt b\u00e5de to og tre om natten f\u00f8r gjestene br\u00f8t opp. **\n\n**N\u00e5 i \u00e5r skal jeg feire julen her p\u00e5 Lindeberg. Jeg har tenkt litt p\u00e5 hva jeg vil spise p\u00e5 julaften. Valget st\u00e5r mellom enten helstekt and med r\u00f8dk\u00e5l og det \u00f8vrige klassiske tilbeh\u00f8ret. Vinen jeg da vil drikke blir en slottsvin fra Bordeaux. Eller s\u00e5 lager jeg tradisjonell ribbe og p\u00f8lse, og da med norsk jule\u00f8l og aquavit som drikke. Jeg har enn\u00e5 ikke bestemt meg. Desserten blir uansett ris \u00e1 la mande med et lite glass Tawny portvin til. Jeg vil invitere noen av mine eldre naboer p\u00e5 bes\u00f8k, enten p\u00e5 julaften eller en av juledagene. Invitasjon sendes ut i disse dager. **\n\n**Og jeg vet at n\u00e5r naboene forteller om da de var unge, s\u00e5 vil minner fra min barndom komme til meg, gode minner om da jeg gikk til kirken sammen med far p\u00e5 julaften og kunne h\u00f8re sn\u00f8en knirke under st\u00f8vlene mine...**\n\n**\u00a0**\n\n\u00a0\n***Det lyser i stille grender (dikt - 1931)***\n\n\u00a0\n***Det lyser i stille grender***\n\n***av tindrande ljos ikveld,***\n\n***og tusunde barnehender***\n\n***mot himmelen ljosi held.***\n\n\u00a0\n***Og glade med song dei helsar***\n\n***sin broder i himmelhall,***\n\n***som kom og vart heimsens frelsar***\n\n***som barn i ein vesal stall.***\n\n\u00a0\n***Han l\u00e5g der med h\u00f8y til pute,***\n\n***og gr\u00e6t p\u00e5 sin ringe seng,***\n\n***men englane song der ute***\n\n***p\u00e5 Betlehems aude eng.***\n\n\u00a0\n***Der song dei for fyrste gongen***\n\n***ved natt over Davids by,***\n\n***den evige himmelsongen***\n\n***som alltid er ung og ny***\n\n\u00a0\n\n***Songen som atter tonar***\n\n***med jubel kvar julenatt,***\n\n***um barnet, Guds son og sonar***\n\n***som myrkret for evig batt.***\n\n\u00a0\n***- Jakob Sande***\n\n\u00a0\n### Feiringen av nytt\u00e5rsaften\n\n\n\n\"New Year\u00b4s Eve at grandfather\u00b4s\" (1873) - maleri av den tyske kunstneren Friedrich Ortlieb. Nytt\u00e5rsaften er \u00e5rets siste dag og feires over hele verden som inngangen til det nye \u00e5ret. Da feiringen av julen ble vanlig i borgerlige hjem p\u00e5 1800-tallet ble nytt\u00e5rsaften en viktig dag/kveld der man festet sammen med familie og venner. Nytt\u00e5rsaften er helt uten religi\u00f8st innhold og har derfor ikke noen dypere mening annet enn festlighet og moro. Feiringen b\u00e6rer da ogs\u00e5 preg av det. Det er vanlig for mange mennesker at man samles til fest. Maten man spiser er ymse, men for endel f\u00f8lger et visst m\u00f8nster. Mange foretrekker helstekt stuffet kalkun med egnet tilbeh\u00f8r. Champagne er blitt en viktig del av feiringen av nytt\u00e5rsaften samt fyrverkeri. Mange har s\u00e5kalte \"nytt\u00e5rsforsett\" der man lover seg selv noe man skal endre eller bli bedre p\u00e5. N\u00e5r klokken n\u00e6rmer seg midnatt er det vanlig \u00e5 g\u00e5 ut for \u00e5 betrakte fyrverkeriet og drikke champagne. Mange lytter p\u00e5 BBC radio ved midnatt for \u00e5 h\u00f8re Big Ben i London ringe det nye \u00e5ret inn. Videre g\u00e5r ogs\u00e5 flere til midnattsgudstjeneste i kirken.\n\n\u00a0\n**\"Hope. Smiles form the threshold of the year to come, whispering 'it will be happier'...\"**\n\n\u00a0\n**- Alfred Lord Tennyson**\n\n\u00a0\n\n***New Year\u00b4s Ewe***\n\n\u00a0\n***There are only two things now,***\n\n***The great black night scooped out***\n\n***And this fire-glow.***\n\n\u00a0\n***This fire-glow, the core,***\n\n***And we the two ripe pips,***\n\n***That are held in store.***\n\n\u00a0\n***Listen, the darkness rings***\n\n***As it circulates round our fire.***\n\n***Take off your things.***\n\n\u00a0\n***Your shoulders, your bruised throat\\!***\n\n***Your breasts, your nakedness\\!***\n\n***This fiery coat\\!***\n\n\u00a0\n***As the darkness flickers and dips,***\n\n***As the firelight falls and leaps***\n\n***From your feet to your lips\\!***\n\n\u00a0\n\n***- D.H. Lawrence***\n\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e069d9f-25f9-44cb-8dee-0c408a23a09b"}
+{"url": "https://madmenstretching.com/2011/05/09/bedre-effekt-med-riktig-pusteteknikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:33Z", "text": "\n\n# Bedre effekt med riktig\u00a0pusteteknikk\n\n  \n\nPuster du n\u00e5r du stretcher? H\u00e5per selvsagt at du gj\u00f8r det, men fokuserer du p\u00e5 pusten din n\u00e5r du stretcher? Det viser seg at de f\u00e6rreste gj\u00f8r det.\n\nVed passiv stretching f\u00e5r du best effekt n\u00e5r du samtidig klarer \u00e5 slappe av i musklene som stretches. Beste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 dette p\u00e5 er \u00e5 fokusere p\u00e5 pusten.\u00a0S\u00f8rg for at du stretcher i rolige omgivelser hvor du kan v\u00e6re uforstyrret.\n\nStart ved \u00e5 t\u00f8ye ut til du ikke kommer lenger, og stopp f\u00f8r det gj\u00f8r vondt eller blir ubehagelig. Mildt ubehag er greit. Lukk gjerne \u00f8ynene og pust rolig inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. N\u00e5r du kjenner at pusten g\u00e5r lett og uanstrengt er tiden kommet for \u00e5 fokusere p\u00e5 avslapning gjennom pusten.\n\nP\u00e5 innpust konsentrerer du deg kun om pusten. N\u00e5r du puster ut fokuserer du samtidig p\u00e5 at musklene slapper helt av og \u00abslipper\u00bb \u2013 og du g\u00e5r litt lenger ut i stretchen. Konsentrer deg kun om pusten og kjenn at du slapper av p\u00e5 hver utpust.\n\nFor min egen del er dette den absolutt beste m\u00e5ten \u00e5 stretche passivt p\u00e5. Jeg oppn\u00e5r langt bedre resultater enn ved \u00abbare\u00bb \u00e5 stretche.\n\nPr\u00f8v og kjenn forskjellen \ud83d\ude42\n\n  - Twitter\nFar til 5 og entusiastisk ut\u00f8ver og Taekwondo instrukt\u00f8r. Opptatt av trening, kampsport og stretching. Jobber i Oktan reklamebyr\u00e5 med varehandel, forbrukerinnsikt og digitale medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be40e202-91f1-4157-8477-7fc73f61c538"}
+{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2015/01/nytt-ar-og-nye-muligheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:49Z", "text": " \n\n## torsdag 15. januar 2015\n\n### Nytt \u00e5r og nye muligheter.\n\nDa er vi kommet halveis inn i januar. Dagene bare flyr her. Jula er ryddet bort for i \u00e5r. V\u00e6rt en tur p\u00e5 cruise til Kiel. Og sist tirsdag var jeg en tur til Skien og fikk handlet inn masse fine blomster og lys. S\u00e5 da ble det litt farge i huset igjen. Alltid s\u00e5 trist \u00e5 rydde bort jula. Men n\u00e5r en f\u00e5r tak i s\u00e5 masse fine blomster for en billig penge gj\u00f8r det ingenting .\n\n\u00d8nsker alle leserne mine en riktig god helg\\!\n\n\n\n\n\n\n\nJanne  kl. \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Vigdis Elisabeth Lindhjem15. januar 2015 kl. 22:59\n    \n    S\u00e5 herlig med v\u00e5rblomster i s\u00e5 masse fine farger\\! Enig med deg..jula er trist \u00e5 rydde bort\\! Kos deg og ha en fin helg\\! :) Klem\n    \n2.  \n    \n    Janne15. januar 2015 kl. 23:35\n    \n    Takk for det og takk i like m\u00e5te Vigdis ;)\n    \n3.  \n    \n    Monica Midtun18. januar 2015 kl. 21:32\n    \n    Herlig v\u00e5rstemning hos deg med de fargerike herlige blomstene :)  \n      \n    \u00d8nsker deg en vakker uke  \n      \n    Klemmer Monica\n    \n4.  \n    \n    Janne19. januar 2015 kl. 09:08\n    \n    Takk for det Monica. Tulipanene er p\u00e5 heller n\u00e5 ellers blomstrer det s\u00e5 fint her.  \n      \n    \u00d8nsker deg en vakker uke ogs\u00e5 \\<3  \n      \n    Klem fra Janne\n    \n## Dette er meg\n\n  - Janne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6052465e-a9ad-4c1a-998f-c590220c0a77"}
+{"url": "https://www.veier24.no/artikler/fv-7-ved-norheimsund-fortsatt-stengt-pa-grunn-av-ras/377145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:51Z", "text": "\n\n# Fv 7 ved Norheimsund fortsatt stengt p\u00e5 grunn av ras\n\nFylkesvei 7 i Hordaland er fortsatt stengt etter et jord- og steinras ved Snauhaugentunnelen vest for Norheimsund. Det er usikkert n\u00e5r den kan \u00e5pne igjen.\n\n  - 24\\. feb. 2017 - 12:46\n\nFylkesvegen er hovedveg mellom Bergen og Kvam-bygdene, og stengningen kan f\u00e5 store konsekvenser ettersom det er ventet stor trafikk i forbindelse med at skolene i Hordaland n\u00e5 tar vinterferie.\n\nVegvesenet fikk melding om raset klokken 00.32 natt til fredag, melder\u00a0NRK. Geologer skal unders\u00f8ke rasstedet og ta en avgj\u00f8relse om det er trygt \u00e5 \u00e5pne vegen igjen.\n\n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 si om vegen blir stengt lenge. Hvis geologen sier at det er trygt \u00e5 begynne \u00e5 rydde, s\u00e5 kan vi gj\u00f8re det kjapt, men hvis ikke m\u00e5 man renske opp i fjellsiden. Da kan det fort ta litt tid, sier trafikkoperat\u00f8r Kjetil Larsen i vegtrafikksentralen.\n\nRaset gikk mellom Snauhaugentunnelen og Hansagjeltunnelen i Kvam kommune, om lag 6 kilometer vest for Norheimsund. Ingen biler ble tatt av raset.\n\nVegvesenet anbefaler omkj\u00f8ring via Mundheim p\u00e5\u00a0fylkesveg\u00a048 og 49 eller E16 og riksveg 13.\n\nIf\u00f8lge NRK har det g\u00e5tt mange ras i omr\u00e5det de siste \u00e5rene, og i 2013 ble munningen ved Snauhaugentunnelen tettet igjen av et ras. Det foreg\u00e5r rassikringsarbeid lenger vest for dagens rassted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88308277-bf8b-405d-b82d-89852409705f"}
+{"url": "https://arbinn.nho.no/artikkelarkiv/filter/alle/Artikkel/?page=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:20Z", "text": "    ### Se opptak fra HR-dagen her\n    \n    Her kan du logge inn for \u00e5 se opptak fra NHOs HR-dag. \u00a0NB: Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at workshop om kompetansekartlegging IKKE finnes i opptak.\n\n    ### Hvordan kan jeg opprette og redigere h\u00e5ndb\u00f8kene?\n    \n    Det er enkelt \u00e5 opprette og redigere sin egen h\u00e5ndbok.\n\n    ### Blir jeg varslet ved endringer?\n    \n    N\u00e5r det skjer endringer i lovverk, eller det av andre grunner er n\u00f8dvendig \u00e5 endre innhold i h\u00e5ndboken, gir vi deg beskjed.\n\n4.  \n    ### Har h\u00e5ndboken egen app?\n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re tilgang til h\u00e5ndb\u00f8kene enda enklere, har vi lanser en egen app.\n\n5.  \n    ### Kan jeg lese h\u00e5ndboken p\u00e5 mobil?\n    \n    De ansatte kan enkelt lese og s\u00f8ke i h\u00e5ndboken fra alle enheter.\n\n    ### Kan jeg selv velge hvilket innhold jeg skal ha med?\n    \n    Det er enkelt \u00e5 tilpasse h\u00e5ndboken. Du kan velge fra en rekke ferdige avsnitt, eller lage egne. Du kan ogs\u00e5 fjerne forh\u00e5ndsvalgte avsnitt dersom de ikke er relevant for din bedrift.\n\n    ### Hva koster det?\n    NHOs digitale h\u00e5ndb\u00f8ker tilbys til sv\u00e6rt gunstig pris.\n\n    ### Kolonial.no: - NHOs nye digitale h\u00e5ndb\u00f8ker er uvurderlige\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b7fe0ed-3745-46de-a7d5-b810ecc5ddbf"}
+{"url": "http://helona.net/dating-for-gifte-barbere-pungen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:10Z", "text": "# Dating for gifte barbere pungen\n\nPosted on 26-11-2016. Updated on 26-11-2016 by Ramiro Worth \u00a0\n\n\n\nMange velger \u00e5 trimme h\u00e5ret nedentil. Her f\u00e5r du tipsene til hvordan. De fleste menn vil har barbering av fjeset som en del av deres daglige . N\u00e5r du har trimmet b\u00e5de omr\u00e5det over penis og rundt pungen kan du. Som du sikkert har h\u00f8rt, s\u00e5 er barberte underliv et \\\\\"must\\\\\" i . det er bedre \u00e5 slikke en barbert pung, vennen. trodde du skj\u00f8nte s\u00e5pass..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd29eb90-61c7-4955-b3f7-f05e6e0e78e4"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/om-oss/ungdom-pa-sjukehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:18Z", "text": "# Ungdom p\u00e5 sjukehus\n\nLurer du p\u00e5 noko om sjukdom?\n\n\u00c5 vere ung p\u00e5 sjukehus kan vere utfordrande. Informasjon som er vanskeleg \u00e5 forst\u00e5, framande rutinar, m\u00f8te med ukjent helsepersonell og lengt etter vener og familie.\n\nP\u00e5 Haukeland \u00f8nsker vi \u00e5 legge til rette for at du f\u00e5r god, tilpassa informasjon om sjukdom og behandling. Vi vil gjere v\u00e5rt beste for at du skal kunne halde kontakt med vener og familie, og at du ikkje g\u00e5r glipp av for mykje skulegang.\n\nP\u00e5 denne sida f\u00e5r du ei oversikt over behandling og andre aktivitetstilbod medan du er p\u00e5 Haukeland. Ta gjerne kontakt med oss eller Ungdomsr\u00e5det dersom det er noko du lurer p\u00e5 eller saknar informasjon om.\n\nHelse Bergen etablerer no ei pr\u00f8veordning der ungdom mellom 12-16 \u00e5r kan f\u00e5 tilgang til opplysningar p\u00e5 helsenorge.no. Det er i dag ikkje mulig for ungdom i denne aldersgruppa \u00e5 logge seg p\u00e5 Min helse p\u00e5 helsenorge.no. Dei f\u00e5r difor ikkje tilgang til tenester som hjelper dei \u00e5 f\u00f8lgje opp si eiga helse. Dette \u00f8nskjer vi i Helse Bergen \u00e5 gjere noko med.\n\nLes meir om pr\u00f8veordninga\n\nOvergang fr\u00e5 barn til vaksen\n\nSom ungdom st\u00e5r du midt mellom det \u00e5 vere barn og vaksen. Vi p\u00e5 sjukehuset \u00f8nskjer at du gradvis skal bli meir sj\u00f8lvstendig og involvert i behandlinga di, og at du skal vere godt forberedt og f\u00e5 ein god overgang til vaksenavdelinga n\u00e5r du blir 18 \u00e5r. Vi har derfor utvikla eit opplegg for \u00e5 gi deg ei tilpassa oppf\u00f8lging, blant anna ei sjekkliste.\n\nSjekkliste for ungdom\n\n\n\nUngdomsr\u00e5det\n\nHaukeland universitetssjukehus (HUS) har etablert eit ungdomsr\u00e5d for \u00e5 auke brukarmedverknaden i aldersgruppa 12 til 25 \u00e5r. Ungdomsr\u00e5det best\u00e5r av 11 personar fr\u00e5 ulike kommunar i Hordaland som er eller har vore pasientar ved sjukehuset.\n\nEit opphald p\u00e5 sjukehus inneber sm\u00e5 og store utfordringar, framande rutinar og m\u00f8te med ukjent helsepersonell. At barnet har foreldre eller andre n\u00e6rst\u00e5ande personar med seg som st\u00f8ttar dei, er avgjerande. Som sjukehus pr\u00f8ver vi \u00e5 legge til rette for at opphaldet skal vere litt meir enn berre sjukdom og behandling.\n\nSist oppdatert 14.12.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "584b3802-0295-4246-8e87-926729fb4632"}
+{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=22709&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:43Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# Fifty Shades of Gay\n\nVelkommen til STOCKHOLMS GAYK\u00d6RS v\u00e5rkonsert\\!  \n  \nDet finnes ikke EN definisjon p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re gay.  \nDet finnes helt enkelt s\u00e5 mange nyanser som det finnes personer som er gay.  \n  \nP\u00e5 \u00e5rets v\u00e5rkonsert f\u00e5r du oppleve Stockholms Gayk\u00f6rs 50 nyanser av gay.  \nVi vil, med uventede nyanser, tolke l\u00e5ter fra Rickard Wolff, Lada Gaga, Dolly Parton, Madonna, Monty Pyton, Britney Spears og mange flere.  \n  \nVil du nyte det s\u00f8te livet?  \nVil du uttrykke den du er?  \nVil du at det skal regne menn?  \n  \nDa vil du ikke g\u00e5 glipp av Fifty Shades of Gay\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46f59ec9-412d-4a88-ac72-5c0a301c7ad3"}
+{"url": "https://bank2asa.no/betale/nett-mobilbank/avtalegiro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:30Z", "text": "## AvtaleGiro\n\nAvtaleGiro er automatisk betaling av faste regninger. Du slipper \u00e5 fylle ut konto- og KID-nummer, og regningene blir alltid betalt p\u00e5 forfallsdato, forutsatt at det er dekning p\u00e5 kontoen din.\n\n  - P\u00e5litelig innbetaling av faste regninger.\n  - Hver AvtaleGiro er synlig i betalingsoversikten din minst sju dager f\u00f8r forfall.\n  - Du kan selv endre forfallsdato, bel\u00f8p og belastningskonto, i tillegg til at du kan stoppe betalingen.\n  - Kan kombineres med eFaktura.\n\n**Hvordan opprette en AvtaleGiro**  \n  \nTilbud i nettbanken:  \nDu vil automatisk bli spurt om du \u00f8nsker AvtaleGiro n\u00e5r du betaler en regning i Nettbank til en mottaker som tilbyr dette.\u00a0Du kan da opprette avtalen der og da, og litt avhengig av hyppighet vil neste betaling g\u00e5 automatisk som AvtaleGiro. Dette vil du f\u00e5 varsel om minimum 7 dager i forkant, enten via kontoutskriften (m\u00e5neden f\u00f8r forfall) eller direkte fra betalingsmottaker.  \n  \nP\u00e5 bedriftens nettside:  \nFlere av bedriftene som tilbyr betaling med AvtaleGiro har tilrettelagt for at du skal kunne opprette AvtaleGiro p\u00e5 deres egne nettsider. G\u00e5 inn p\u00e5 nettsiden, finn frem til AvtaleGiro og opprett avtale med BankID. Tilbud i posten\n\nDu kan oppleve at bedrifter du betaler regninger til, sender deg tilbud om AvtaleGiro i posten. Fyll ut svarkupongen og send den i retur. Denne svarkupongen kan sendes til bedriften eller banken for registrering.\n\nI banken:  \nDu har selvsagt ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 inng\u00e5 AvtaleGiro avtaler i banken. Du kan ta med deg tilbudene du har f\u00e5tt i posten, og banken har ogs\u00e5 en oversikt over de potensielle mottakerne du har betalt til som tilbyr tjenesten og kan hjelpe deg med avtaleinng\u00e5else i banken.Du har selvsagt ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 inng\u00e5 AvtaleGiro avtaler i banken. Du kan ta med deg tilbudene du har f\u00e5tt i posten, og banken har ogs\u00e5 en oversikt over de potensielle mottakerne du har betalt til som tilbyr tjenesten og kan hjelpe deg med avtaleinng\u00e5else i banken.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89fd0ef8-7ba0-4872-844e-8f8aa1cfbf7a"}
+{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2012/07/f-you.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:25Z", "text": " \n\n## tirsdag 31. juli 2012\n\n### F. . . . you\\!\n\nNF BLO-MA\n\n\n\n\u00a0Ja, det var det jeg f\u00f8lte den tenkte til tross for at den var stein d\u00f8d, der den l\u00e5 med brodden i v\u00e6ret. Og jeg f\u00f8lte meg en smule feig .... men et sted m\u00e5 jeg begynne for \u00e5 kurere min helt irrasjonelle, hodel\u00f8se angst for det meste av insekter. Har dessverre ikke stativet mitt med her p\u00e5 hytta, s\u00e5 skarpheten er ikke den beste. \u00a0  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\ntirsdag, juli 31, 2012           \n\n#### 13 kommentarer:\n1.  \n    \n    Sissel31. juli 2012 kl. 21:03\n    \n    Fantastisk\\!\\! Helt utrolig \"morsomme\" bilder (det skyldes nok tittelen p\u00e5 innlegget vil jeg tro), utrolig bra sett og ikke minst \"knipset\".  \n      \n    Du er bare helt utrolig, Monica\\!\n    \n2.  \n    \n    Frau B.31. juli 2012 kl. 21:11\n    \n    Such crazy pics\\! perfect\\!\n    \n3.  \n    \n    Knut31. juli 2012 kl. 22:26\n    \n    Det finnes da en masse andre langt mer sympatiske insekter enn denne \u00e5 begynne med hvis du \u00f8nsker \u00e5 kurere din insektsfobi\\!  \n      \n    Men hvorfor ikke starte med det verste\\! Da kan det jo bare bli bedre.  \n      \n    F\u00f8rste bildet i kombinasjon med tittelen er jo bare helt topp\\!  \n      \n    Og de andre er ikke d\u00e5rlige de heller.  \n      \n    mvh Knut\n    \n4.  \n    \n    kleppanrova31. juli 2012 kl. 22:35\n    \n    Morsom bildeserie, s\u00e6rlig det f\u00f8rste var fint\\!  \n    Jeg har vepsebol i garasjen min n\u00e5, de sm\u00e5 dyra er ikke bare morsomme\\!  \n    Ha fortsatt fin ferie fra Ingun\n    \n5.  \n    \n    Mona1. august 2012 kl. 00:18\n    \n    Jag hatar getingar och \u00e4r j\u00e4tter\u00e4dd f\u00f6r dem. Litar aldrig p\u00e5 att dom \u00e4r helt d\u00f6da fast\u00e4n dom ser s\u00e5 ut. S\u00e5 modigt av dig och vilka bra bilder det blev\\!\n    \n6.  \n    \n    NatureFootstep1. august 2012 kl. 00:53\n    \n    inte f\u00f6r att jag gillar getingar, men dina bilder \u00e4r bra. Och visst har du gjort r\u00e4tt. NF Blo-Ma \u00e4r f\u00f6r b\u00e5de blommor och mackrobilder.\n    \n7.  \n    \n    joanne1. august 2012 kl. 02:44\n    \n    First he was standing on his head, then I think he broke his neck and became a photo study\\!\n    \n8.  \n    \n    Elfepigen1. august 2012 kl. 10:10\n    \n    Hammer gode billeder, jeg kunne ikke lade v\u00e6re med at grine :D  \n    Jeg var ogs\u00e5 meget bange for dem da jeg flyttede til DK,men den angst er v\u00e6k,gudskelov:)  \n      \n    Knus og kram herfra\n    \n9.  \n    \n    Gunnar H.1. august 2012 kl. 13:44\n    \n10. \n    \n    Irene1. august 2012 kl. 13:49\n    \n    Kjekt \u00e5 ta bilder n\u00e5r de ligger rolig :o) H\u00e5ndholdt er alltid en utfordring, men n\u00e5r jeg \"l\u00f8per\" etter insektene s\u00e5 har jeg vel ikke noe valg, hehe. Artig serie, f\u00e5tt med deg fine detaljer\\!  \n      \n    Dr\u00e5pebildene under er ogs\u00e5 supre ... ha en fin dag\\!  \n      \n    Irene\n    \n11. \n    \n    Charlotta1. august 2012 kl. 20:26\n    \n    Oj, riktiga n\u00e4rbilder p\u00e5 getingen - hade varit sv\u00e5rt att f\u00e5 om den hade varit i livet.\n    \n12. \n    \n    Liva\\`s1. august 2012 kl. 20:38\n    \n    \u00c5 gr\u00f8ss \u00e5 gru disse skapningene liker jeg ikke.... godt denne har \"tatt kveld\" ;D Bildene dine ble stilige selv om jeg fikk litt frysninger da jeg s\u00e5 de \\!\\!\\!\n    \n13. \n    \n    Lis6. august 2012 kl. 16:15\n    \n    Kreative vinkler og morsomt tenkt :-))  \n    Alt godt fra  \n    Lis  \n    :-)\n    \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n## Monica\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e2c2b35-4194-479c-8c8b-1ac313fd49ed"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/toppsjef-kjper-aksjer/1851282.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:37Z", "text": "# Toppsjef kj\u00f8per aksjer\n\nAdm. direkt\u00f8r Gudmundur Einarsson har bladd opp over 300.000 kroner for Tandberg Data-aksjer.\n\nGudmundur Einarsson, adm. direkt\u00f8r i Tandberg Data, har kj\u00f8pt 50.000 aksjer i selskapet til en kurs p\u00e5 6,05 kroner.  \n  \nEtter dette har Einarsson totalt 450 000 aksjer i Tandberg Data hvorav 100 000 er p\u00e5 termin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72041d4c-2d70-4f1a-97a0-c97dde916bef"}
+{"url": "http://kunnskapsbyen.no/omsorg/presenterte-sol-prosjektet-for-kommuneledere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:00Z", "text": "## Presenterte SOL-prosjektet for kommuneledere\n\n**Prosjektleder Marit Heiberg fra Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m l\u00f8ftet velferdsteknologifanen, da hun deltok p\u00e5 \u00e5rskonferansen til \u00d8vre Romerike Utvikling (\u00d8RU) \u200e29. april.**\n\nSamtlige r\u00e5dmenn og formannskapsmedlemmer fra kommunene p\u00e5 \u00d8vre Romerike deltok p\u00e5 konferansen, som ble holdt p\u00e5 Hurdalsj\u00f8en Hotell.\n\nSammen med prosjektleder Iver Olav Sunnset fra Digitale Gardermoen (DGI) fortalte hun om Interreg-prosjektet \u00abSOL Support quality of life\u00bb og betydningen av at kommunene tar i bruk velferdsteknologi for \u00e5 sikre innbyggerne en aktiv og sunn alderdom.\n\nMarit Heiberg p\u00e5pekte ogs\u00e5 at velferdsteknologi og tjenesteinnovasjon henger sammen. Innovative anskaffelser medf\u00f8rer ogs\u00e5 utfordringer, ettersom det gjerne inneb\u00e6rer vi m\u00e5 jobbe p\u00e5 en litt annen m\u00e5te enn f\u00f8r.\n\n\u2013 Krav om endring av arbeidsmetoder vil m\u00f8te motstand, men det gjelder \u00ab\u00e5 st\u00e5 i det\u00bb, slik at brukerne f\u00e5r tilgang p\u00e5 de redskapene de trenger for \u00e5 mestre hverdagen sin p\u00e5 en bedre m\u00e5te, sa Marit Heiberg.\n\n  support    2017-07-07T11:06:09+00:00  29/04/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c81eea0a-e6a2-4030-bb56-ca807852f271"}
+{"url": "http://allmybuzz.com/spilleautomat-titan-storm/1863", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:22Z", "text": "## Gratis free spins uten innskudd\n\nJeg synes amerikansk politikk er kjempe interessant spilleautomat Titan Storm og jeg befinner meg helt klart mer slot online free games p\u00e5 den demokratisk siden. Det er en utrolig treig og d\u00e5rlig studietekning, men det fungerer for meg. Men jeg er kanskje litt bedre p\u00e5 forklare meg ut av det. Sm\u00f8rstekt torsk i **spilleautomat Titan Storm** chorizofett p\u00e5 s\u00f8tpotetstappe. De er veldig idealistisk og brennende engasjert, men om man ikke er med p\u00e5 b\u00f8lgen selv kan det fremst\u00e5 som litt sm\u00e5fanatisk. Det er mange katastrofer innenfor organisasjonslivet n\u00e5r man ikke er tydelig p\u00e5 kommunikasjon. Hun er spilleautomat Titan Storm en d\u00f8rgende kjedelig kandidat. For folk som ikke vet, kan du forklare hva Velferdstinget er?.\n\nJa, det er et s\u00e5nn svada ord, men jeg kan forsvare det. Jeg vil anbefale at man har en kritisk gjennomgang av hvordan man l\u00e6rer best, og prioriter \u00e5 bruk tiden sin p\u00e5 det og ikke p\u00e5 hva alle andre gj\u00f8r.\n\n\n\nComo posso saber se meu computador tem v\u00edrus?. Para contratar internet preciso ter um telefone fixo?. Quando for acessar a p\u00e1gina de um banco, mantenha a aten\u00e7\u00e3o redobrada para garantir que est\u00e1 acessando o site correto.\n\nT\u00e4m\u00e4 on loistava tapa palkata enemm\u00e4n palkintoja casino spill h\u00e5ndholdte spill 5 i 1 hyvin v\u00e4h\u00e4n vaivaa. Niille, jotka eiv\u00e4t ole viel\u00e4 odottaneet aikaa pelata bonuspelej\u00e4, sinun kannattaa ehdottomasti. Casino bonuser er den beste maten a fa det meste ut av din spilleopplevelse og med a spille pa casino online er at det nesten alltid finnesen god bonus som.\n\nSpilleautomatene i spilleautomat Titan Storm dag har b\u00e5de 10 og Sogne nettcasino 15 symboler, og de aller fleste automatene har fem hjul. Felles for alle er imidlertid at spilleautomat Titan Storm de er rene sjansespill, og krever dermed ingen ferdigheter. Det er mulig \u00e5 spille med mange forskjellige innsatsniv\u00e5er slik at b\u00e5de nybegynnere og storspillere kan dra nytte av slike spill. Man trenger ikke engang \u00e5 kunne reglene, da spilleautomat Titan Storm gevinstene krediteres automatisk. De er kun basert p\u00e5 flaks, og man trenger derfor ikke \u00e5 opparbeide seg verken ferdigheter eller erfaring for \u00e5 spille.\n\n## Spilleautomat Big Kahuna\n\nOnline casino spilling skal by p\u00e5 underholdning, og ikke mange av konkurrentene kan m\u00e5le seg med Casino casino online 2017 Heroes akkurat der\\!. Vi t\u00f8r h\u00e5pe at online casino paypal det vil endre seg med tiden. For mobilspilling hos Casino Heroes anbefales derfor bruk av nettbrett.\n\nMen i Mega Spin versjonen vil du spille p\u00e5 hele 4 slotmaskiner p\u00e5 en gang. Det er ogs\u00e5 litt vanskelig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 fire skjermer samtidig.\n\n\n\nN\u00e5 kan du spilleautomat Titan Storm Sandvika nettcasino spinne i vei\\!. Hvert spinn spilleautomat Titan Storm begynner med identiske tvillinghjul som er linket sammen. Det er mer enn de aller fleste kan spilleautomat Titan Storm forvente av en spilleautomat\\!. Du kan ogs\u00e5 redigere innsatsniv\u00e5et, eller la det v\u00e6re p\u00e5 standardniv\u00e5et.\n\n## Punto banco online free\n\nFor\u00f8vrig kan du se en liste med nettcasino og mobilcasino som tilbyr freespin uten innskudd her. N\u00e5r du spiller p\u00e5 et mobilcasino bruker du akkurat samme login og lommebok som p\u00e5 deres nettcasino utgave. Blackberry er vel den eneste plattformen som har et begrenset utvalg av casinospill til mobilen.\n\n## Bingo magix voucher codes\n\nGrunntanken er **spilleautomat Titan Storm** spilleautomater Energoonz denne. At et velferdssystem der man m\u00e5 s\u00f8ke om ulike ordninger, og der ordningene er basert p\u00e5 din tidligere inntekt, er ineffektive, dyre spilleautomat Titan Storm \u00e5 administrere og lite treffsikre. FINSK EURO spilleautomat Karate Pig. Innsparingen ved \u00e5 erstatte alle ytelser, fra barnetrygd spilleautomat Titan Storm til uf\u00f8repensjon med en fast sum vil redusere en del administrasjonsutgifter. Hver voksen finne skal kanskje f\u00e5 800 euro i m\u00e5neden.\n\nBlackjack, roulette, gokkasten, bonus scherm slots, video poker. Odds nyheter Poker nyheter Spilleautomater Spillelovgivning Norge Poker Odds p\u00e5 nett Casino Spill Gambling nyheter Casino Guide Programvare. Spillet er nok ingen revolusjon, men kan likevel gi mye spenning.\n\n  \n\n## Mobil casino\n\nHvis du f\u00e5r dette slotmaskiner flashback egget f\u00e5r spilleautomat Titan Storm du pengesummen som st\u00e5r p\u00e5 egget. Over hjulene har du *et spilleautomat Titan Storm belte* som beveger seg hele tiden. Men i spilleautomat Titan Storm tillegg har automaten flere morsomme funksjoner som gj\u00f8r at du som spiller garantert kommer til \u00e5 f\u00f8le deg underholdt i flere timer. P\u00e5 hjulene kan du finne morsomme animasjoner og symboler, deriblant egg og robotlignende kyllinger.\n\nMeld deg p\u00e5 nyhetsbrevet for \u00e5 f\u00e5 beskjed med en gang en ny kampanje lanseres. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 installere programvare eller en app p\u00e5 din mobile enhet, fordi du kan spille Euroslots casino online direkte gjennom nettleseren. Pr\u00f8v selv og kom i gang med 100 freespins uten krav til innskudd\\!. De to f\u00f8rstnevnte er velkjente navn for de fleste som kjenner til casino p\u00e5 nett.\n\n## Mariabingo.com\n\nKveldsforberedelse av sengen, gratis mineralvann, t\u00f8fler og badek\u00e5per tilbys ogs\u00e5. Det hyggelige personalet i resepsjonen er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt, og kan organisere transport og hjelpe deg med turistinformasjon. Du kan bes\u00f8ke den eneste d\u00f8gn\u00e5pne restauranten i Riga, Shogun, som serverer japanske retter. Her f\u00e5r du servert en variert frokostbuff\u00e9 hver morgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43581d49-1359-4c1a-9e22-9bc4e0871936"}
+{"url": "http://no.realtruedating.com/par-sker-kvinne-i-stathelle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:05Z", "text": "Stimulerer veksthastigheten og \u00f8ker slutth\u00f8yde hos barnsom mangler endogent veksthormon hos pasientersom utvikler hjerteproblemer. Tre av informantene var arbeidsmigranter, og fem var utvekslingsstudenter.\n\n\n\n\nNavn: Kolbj\u00f8rn/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 55\n\nDet er blitt mer og mer vanlig de siste par \u00e5rene, sier Dybo. Men vi hadde ikke kjennskap til at bad fra 50-tallet ble bygget med hundre bolter (\u2026) per kvadratmeter.\n\n\n\n\nNavn: Tuva/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 153/ Vekt: 64\n\nNy forskningsrapport: - Alan Kurdi (3) forandret flyktningdebatten. Mange bekymrer seg med rette for \u00e5rene som ligger foran oss.\n\n\n\n\nNavn: Daniela/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 55\n\nHorekl\u00e6r blir et paradoksalt vrengebilde p\u00e5 kvinnelighet s\u00e5 ekstremt kvinnelige, s\u00e5 til de grader understreker de rompe, l\u00e5r og bryst at de framst\u00e5r nesten uvirkelige. Additive CN S-depressive effekter.\n\n\n\n\nNavn: Ann/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 72\n\nJeg kan desv\u00e6rre ikke lede dig videre til ret mange datingsider fokus p\u00e5 dating leve herlig. De ser p\u00e5 bruken av biblioteket i sammenheng med lesing og l\u00e6ring og ikke som m\u00f8teplass.\n\nLene fniste og blikket hennes lyste av kathet i det vi svingte oss ut av boblebadet, tok klarne vare under armen og tusla over plena og hjem. Dag Kolsrud: \"Vi var en sensasjon i Norge, men bare p\u043f\u0457\u0405 14 dager har vi solgt flere plater her enn hjemme.\n\n\n\n\nNavn: Oddmund/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 72\n\n  \nDet er utruleg sosialt, og viktig for bygda p\u00e5 mange m\u00e5tar. Listen fuldkommen gratis findes l\u00e6ngere nede siden hvorfor skulle g\u00e5 inn d\u00e5rlige mulighetene?\n\n\nQ500 Dating har v\u00e6rt stedet for mange single kvinner og single men sin f\u00f8rste seri\u00f8se m\u00f8te med damer fra Gj\u00f8vik. S\u00e5 det er det beste jeg har gjort for kj\u00e6rligheten.\n\n\n\n\nNavn: Klara/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 75\n\n  \nDet kan virke s\u00e5nn i terapirommet i alle fall. Kurset best\u00e5r av 10 timer teori og 10 timer praksis.\n\n\n\n\nNavn: Aage/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 60\n\n  \nDa finner du fort ut om du har funnet den rette eller om det er noe p\u00e5fallende som ikke stemmer. Kan avslutte med at jeg ble ganske lang i maska da fronten ikke gikk opp og veldig glad n\u00e5r ei venninne linket meg til denne tr\u00e5den.\n\n\n\n\nNavn: Birte/ Alder: 22 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 77\n\n  \nFair play-arbeidet er grunnlaget for v\u00e5rt omd\u00f8mme og v\u00e5re handlinger, og synliggj\u00f8r hvordan fotballen tar en oppdragende rolle overfor barn og ungdom. Mange i dagens samfunn har liten kontakt med andre.\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\nNavn: Johanes/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 171/ Vekt: 61\n\n  \nSom kunde av L'Ardour vil du ikke oppleve \u00e5 bli utlevert med navn, bilde eller annen informasjon p\u00e5 et nettsted, og du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at dine behov alltid ivaretas. I min lettere konservative verden av verdier s\u00e5 er det heller et pluss \u00e5 st\u00e5 over den f\u00f8rste kvelden.\n\n\n\n\nNavn: Hussein/ Alder: 30 \u00e5r/ Vekst: 166/ Vekt: 67\n\n  \nDe er mer vant til det og ta dag for dag ansvar som en selvf\u00f8lgelighet faktum. Vi liker ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r du kos, ikke noe mer herlig enn \u00e5 se en fyr suger en annen fyr, men det er absolutt ikke et krav, bare en preferanse lol Du er velkommen til \u00e5 v\u00e6re venner, men det kan v\u00e6re vanskeligere \u00e5 finne som vi pr\u00f8ver komme sammen noen vakre k\u00e5te menn og s\u00e5 f\u00e5r vi se dere alle p\u00e5 \u0435t hotell eller lignende.\n\n\n\n\nNavn: Hedvig/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 57\n\n  \nTre bekymringsmeldinger hvorav den ene inneholdt anklager om trakassering kunne v\u00e6rt h\u00e5ndtert p\u00e5 en bedre m\u00e5te, konkluderte uavhengige eksterne konsulenter. Den som etterlyser debatt er den belgiske psykoterapeuten Esther Perel.\n\n\n\n\nNavn: Oddgeir/ Alder: 33 \u00e5r/ Vekst: 180/ Vekt: 73\n\n  \nDen oppfatningen deler Lena Petterson: - \u00c5 s\u00e5 heldig du er, kan folk si, n\u00e5r du forteller at du reiser alene og virkelig skal kose deg, uten \u00e5 ta hensyn til noen. En veninne fant et passende par for seg og mannen sin, hun og mannen er selv bifile og \u00f8nsket og finne en bifil par for \u00e5 v\u00e6re venner og sexuelle partnere.\n\n\n\n\nNavn: Eldar/ Alder: 28 \u00e5r/ Vekst: 154/ Vekt: 58\n\n  \nHoward James mener at nettdating for de \u00abestetisk utfordrede\u00bb er s\u00e5rt tiltrengt i England. To uker senere fikk jeg en ny melding.\n\n\n\n\nNavn: Mario/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 171/ Vekt: 57\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a9789c-8a02-4ed3-9be1-a50af38b89d0"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/plan-bygg-og-eiendom/plan--og-bygningsloven/plan/regional-planlegging1/regional-planlegging/internasjonalt-plansamarbeid/id418376/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:41Z", "text": "# Internasjonalt samarbeid om regional planlegging\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 24.01.2014  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nPlanavdelingen\u00a0er engasjert i internasjonalt samarbeid om regional planlegging gjennom deltagelse i ulike internasjonale organisasjoner.\n\n### CEMAT\n\nCEMAT er konferansen av ministre med ansvar for regional planlegging i Europar\u00e5dets medlemsland (n\u00e5 47 land). Den samles normalt hvert 3. \u00e5r. Milj\u00f8vernministeren m\u00f8ter for Norge. Mellom ministerkonferansene m\u00f8ter en embetsmannskomite jevnlig.\n\nCEMAT\u00a0\n\n### VASAB\n\n\"Vision and Strategies around the Baltic Sea 2010 (VASAB 2010)\" er et samarbeide mellom myndigheter med ansvar for fysisk planlegging fra alle landene omkring \u00d8stersj\u00f8en.\n\n### Interreg\n\nInterreg er et program for grenseregionalt, transnasjonalt og interregionalt samarbeid i regi av EU. Hensikten er \u00f8kt sosial og \u00f8konomisk integrasjon i Europa. Norge har deltatt siden 1996.\n\nEn ny programperiode, Interreg IV, startet ved inngangen av 2007 og vil vare ut 2013. MD deltar i arbeidet med programmet, som i Norge ledes av KRD.\n\n  - INTERREG\n\n### Nordisk r\u00e5d\n\nInnenfor Nordisk r\u00e5d er det flere arenaer for samarbeid om regional planlegging:\n\nNordisk ministerr\u00e5d\n\n### Nordiska \u00e4mbetsmannakommitt\u00e9n f\u00f6r regionalpolitik (\u00c4K-R)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2677ab6-73a3-45c9-8e1c-9629a1bb45f1"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/gar-det-mot-hagetid/3423015957.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:37Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\n**SKULLERUD:** Gjennom hele \u00e5ret er det mange som legger veien mot Plantasjen p\u00e5 Skullerud. Der f\u00e5r man jo n\u00e6r sagt alt til alle \u00e5rstider.  \n  \nIkke f\u00f8r er nisser og julestjerner pakket bort f\u00f8r man kan begynne \u00e5 tenke p\u00e5 at det g\u00e5r mot v\u00e5r og hagetid.\n\nP\u00e5 gjerdet mot veien reklameres det i alle fall n\u00e5 for jord og bark.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5fe9b32-e5c6-4c7c-a9fe-3ec1476e0c65"}
+{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/01/01/M%C3%A5-t%C3%B8rke-flere-hundre-kg-fyrverkerier-etter-avlysningen-14001990.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:50Z", "text": "Fjellfyrverkeriet var n\u00f8dt til \u00e5 samle inn og frakte ned alt fyrverkeri som egentlig skulle ha blitt skutt opp p\u00e5 nytt\u00e5rsaftenen.\n\nRAKETTARBEIDERE: Det var hektisk arbeid b\u00e5de f\u00f8r og etter midnatt p\u00e5 Storsteinen.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nBOMBER: Flere hundre kg fyrverkerier ble pakket opp - og m\u00e5tte pakkes ned igjen da v\u00e6ret satte stopper for Fjellfyrverkeriet.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nINNSAMLING: Rakettr\u00f8r.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nFYRVERKERIER:\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nHEKTISK: Arbeidet med \u00e5 samle inn alle fyrverkerier tok timesvis.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nSAMLET INN: Alt av fyrverkeri som var satt ut p\u00e5 Storsteinen m\u00e5tte samles inn og fraktes ned igjen.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nKOBLINGER: Skytelederen kontrollerer detonasjonsledningene.\u00a0 Foto: Daniel Lilleeng\n\nLAGRET: Det v\u00e5te fyrverkeriet er f\u00f8rt tilbake til Fjellfyrverkeriets lager for t\u00f8rking. Bildet er fra et bes\u00f8k iTroms\u00f8 gjorde p\u00e5 lageret i 2013.\u00a0 Foto: Marius Fiskum\n\nTRADISJONSRIKT: Fjellfyrverkeriet som skytes opp fra Storsteinen er et av de mest popul\u00e6re innslagene i troms\u00f8v\u00e6ringenes nytt\u00e5rsfeiring. Her fra oppskytingen 2009/2010.\u00a0 Foto: Jon Terje Eiter\u00e5\n\nPublisert: 01 januar 2017 13:30 Sist oppdatert: 01 januar 2017 15:20\n\n  - Skrevet av\u00a0 Christer Pedersen firstname.lastname@example.org\n\nErlend Halstensen i Fjellfyrverkeriet skriver i en mail til iTroms\u00f8 at alt fyrverkeri er tatt vare p\u00e5.\n\n\u2013 Fyrverkeriet er p\u00e5 lager. Vi m\u00e5 se hvor store fuktskadene er, og kommer tilbake hva vi gj\u00f8r senere, skriver han.\n\n### Til t\u00f8rking\n\nFjellfyrverkeriet har f\u00e5tt l\u00e5ne en luftavfukter for \u00e5 t\u00f8rke fyrverkeriet, men det er som sagt enn\u00e5 uklart hvor mye som kan berges og eventuelt brukes senere.\n\nDet var en sur beslutning for fyrverkerigjengen \u00e5 ta \u2013 \u00e5 avlyse det tradisjonsrike Fjellfyrverkeriet som skytes opp fra Storsteinen.\n\n\u2013 Dette er f\u00f8rste gang p\u00e5 minst 20 \u00e5r at fyrverkeriet er blitt avlyst p\u00e5 grunn av v\u00e6r, sannsynligvis m\u00e5 vi tilbake til 80- eller tidlig 90-tall siden sist, skriver Halstensen.\n\n### Omfattende arbeid\n\nDet tok flere timer \u00e5 samle inn fyrverkeriet som da var spredt ut over et stort omr\u00e5de.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Halvparten av de spurte er positive til Fjellfyrvekeriet**\n\nDe frivillige var n\u00f8dt til \u00e5 jobbe fort.\n\n\u2013 N\u00e5r beslutningen ble tatt s\u00e5 m\u00e5tte vi fors\u00f8ke \u00e5 berge fyrverkeriet. Veldig mye av fyrverkeriet er v\u00e5tt, og vi kunne ikke la det st\u00e5 igjen p\u00e5 fjellet, skriver han.\n\n### Alt var klart til oppskyting\n\nForberedelsene for fyrverkeriet var avklarte i god tid f\u00f8r midnatt. Bombene og batteriene var p\u00e5 plass, og dieselspannene til \u00e5rstallene var b\u00e5ret ned i fjellskr\u00e5ningen.\n\n\u2013 Kvelden startet veldig bra, og alle v\u00e5re gjorde en kjempeinnsats med \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 plass til midnatt. Og vi var klare p\u00e5 alle plasser, b\u00e5de fyrverkeri, \u00e5rstall og lyspunktene langs kanten.\n\n### Leit \u00e5 m\u00e5tte gi opp\n\nHalstensen skriver at det var trist og leit \u00e5 m\u00e5tte gi opp.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Slik har nytt\u00e5rsv\u00e6ret v\u00e6rt de siste 20 \u00e5rene**\n\n\u2013 I tillegg til det fysiske strevet med \u00e5 f\u00e5 alt ned igjen, s\u00e5 er det ogs\u00e5 en kjempestor skuffelse for oss, at noe vi har lagt ned s\u00e5 mye arbeid i m\u00e5 avlyses.\n\nDet var som sagt v\u00e6ret som satte en effektiv stopper for fyrverkeriet, men det var lenge vurdert \u00e5 kun utsette oppskytingen.\n\n### Pr\u00f8veoppskyting\n\n\u2013 Vi satt klare og h\u00e5pet at v\u00e6ret skulle gi seg. Klokken 00.30 gjorde vi en pr\u00f8veavfyring, men vi s\u00e5 ikke fyrverkeriet selv.\n\n  - fjellheisen\n  - fyrverkeri\n  - nytt\u00e5rsaften\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82b679da-e50b-42ba-900a-35376c6082bc"}
+{"url": "https://www.flashscore.nu/rugby/georgia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:25Z", "text": "**Info:** Rugby livescore p\u00e5 FlashScore.nu tilbyr liveoppdateringer og resultater fra alle de st\u00f8rste rugbyligaene og turneringene, og har i tillegg til livescore ogs\u00e5 pause- og sluttresultater. F\u00e5 lydvarsler, f\u00f8lg dine egne favoritter, og oppdater deg p\u00e5 de siste rugbyresultatene og stillingene. Rugby livescore p\u00e5 FlashScore.nu er live og automatisk, du trenger ikke oppdatere nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03745ec8-9f6a-453a-99f6-f76a23e9f5b0"}
+{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1343338621_penvr_d.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:35Z", "text": "## PENV\u0106R :D\n\nNatten som var var ikke s\u013a god. 25 grader ute gjorde det nesten umulig \u013a f\u013a sove. Da klokka var rundt 03.00 fikk endelig \u0159ynene hvile. Da jeg v\u013aknet og s\u013a p\u013a klokka var den allerede rokke \u013a bli 12.15. Da jeg kikket ut vinduet s\u013a jeg hva jeg hadde kastet bort dagen imot. vindstille, bl\u013a himmel og masse sol. Fikk hoppet opp av senga og hevet p\u013a meg det n\u0107rmeste treningst\u0159yet. S\u013a satte jeg nesa mot Trom\u0159y og Hove.\n\nHer hadde jeg meg en ca. 16 km lang l\u0159petur. Masse folk som var ute og trente og n\u0159t det nydelige v\u0107ret. Her er et bilde fra Trom\u0159y og ut mot store og lille Torungen (fyrt\u013arn).\n\n\n\nEtter dette kj\u0159rte jeg, min lilles\u0159ster og en venninne av henne en liten CrossFit.\u00a0\n\n**DAGENS WOD:**\n\n4 runder s\u013a fort som mulig.\n\n100 m l\u0159p\n\n25 push-ups\n\n25 sit-ups/atomic sit-ups\n\n25 squats\n\n100 m l\u0159p\n\n\u00a0\n\nMartine tid: 8,41 min\n\nReidun tid: 8,42 min\n\nMin tid: 8,35 min\n\nHer er noen bilder fra \u0159kta:\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\nEtter \u0159kta hadde vi oss et velfortjent nattbad p\u013a Myra ;)\n\n  \n  \n\\- EN DAG UTEN TRENING ER EN DAG UTEN MENING -\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92af4e7d-ac7f-4b9c-9307-d7d5cdae2a4c"}
+{"url": "http://oktober.no/Boeker/Skjoennlitteratur/Oktobers-gjendiktningsserie/Noe-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:38Z", "text": "# Noe svart\n\n## Roubaud, Jacques (oversatt av Thomas Lundbo)\n\nHFT Pris kr 249,00  \n| ISBN\u00a0978 82 495 0891 4\n\n*Noe svart* ( *Quelque chose noir*) fra 1986 er den mest personlige boka i Roubauds forfatterskap. Den br\u00f8t den nesten tre \u00e5r lange skrivevegringen som fulgte etter at Roubauds kone, fotografen og Wittgenstein-forskeren Alix Cl\u00e9o Roubaud, d\u00f8de av lungeemboli, og dette d\u00f8dsfallet er d\u00e9t alt i boka kretser om. Disse meditasjonene er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme d\u00f8dens absolutte, ufravikelige realitet s\u00e5 n\u00e6r som mulig. Leseren trekkes inn i sorgerfaringen p\u00e5 sitt aller nakneste, men ogs\u00e5 i savnet og minnene om kroppslig intimitet. Samtidig er *Noe svart* gjennomf\u00f8rt etter strenge organisatoriske prinsipper og med metodisk filosofisk stringens: Den inneholder ni avdelinger som hver best\u00e5r av ni dikt med ni strofer, samt et avsluttende enkeltdikt som bryter helheten, og iscenesetter noen av aspektene ved Ludvig Wittgensteins filosofi slik den formuleres i *Tractatus Logico-Philosophicus*. *Noe svart* er et inderlig gripende verk som har en udiskutabel plass i samtidspoesiens kanon.\n\n### Omtale\n\n\"Sannheten er at jeg knapt har lest s\u00e5 helsvarte dikt f\u00f8r. Det biografiske bakteppet er d\u00f8dsfallet til poetens kone, fotografen Alix Cl\u00e9o ... Om sorgen er konturl\u00f8s, er minnene av distinkt karakter. Og om tapet er lammende, er skriften b\u00e5de vital og presis ... formstrengheten er trolig n\u00f8dvendig for \u00e5 n\u00e6rme seg det vanskelige stoffet. Og det bidrar til at det personlige ikke virker privat, men er en type dyptborende meditasjoner over d\u00f8dens realitet ... -I nesten 30 m\u00e5neder klarte jeg ikke \u00e5 snakke, skriver poeten. Hans dyrekj\u00f8pte erfaringer kommer det imidlertid god poesi ut av\"\n\n HENNING HOWLID W\u00c6RP, AFTENPOSTEN \n\n\"Hans elskede d\u00f8r. Etter 30 m\u00e5neders taushet l\u00f8fter Roubaud pennen og skriver en lysende, stram, meditativ samling: Noe svart\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33b530c-3f9e-4766-ba8c-4db05915f418"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/iea-ministermote/id2461811/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:20Z", "text": "# IEA ministerm\u00f8te i Paris\n\nNyhet | Dato: 17.11.2015  | Olje- og energidepartementet \n\nStatsr\u00e5d Lien deltok tirsdag p\u00e5 ministerm\u00f8te i Det internasjonale energibyr\u00e5et (IEA).\n\nEt tyvetalls ministre var samlet i Paris tirsdag i regi av Det internasjonale energibyr\u00e5et.\n\n\n\nP\u00e5 m\u00f8tet diskuterte deltakerne hvordan teknologi kan drive frem en mer b\u00e6rekraftig energiutnyttelse og forsyning. Videre hvordan landene kan videreutvikle sitt arbeide for \u00e5 oppn\u00e5 energisikkerhet, samt hvordan organisasjonen, gjennom \u00e5 involvere ikke-medlemsland, kan forbli relevant n\u00e5r verdens energibruk dreier stadig mer bort fra medlemslandene.\u00a0\n\nIEAs ministerm\u00f8te fant sted i et Paris i sorg, og kun to uker f\u00f8r klimatoppm\u00f8tet i Paris.\u00a0\n\nStatsr\u00e5d Lien kondolerte i sitt innlegg alle ber\u00f8rte. For \u00e5 uttrykke medf\u00f8lelse og sympati med de som ble rammet av terrorangrepene signerte han ogs\u00e5 en kondolanseprotokoll. Ministerm\u00f8tet ble innledet med ett minutts stillhet.\n\n**Gass i det fremtidige energisystem**\n\nStatsr\u00e5d Lien la i sitt innlegg vekt p\u00e5\u00a0 den viktige\u00a0rollen gass kan spille\u00a0i det framtidige energisystemet.\u00a0\n\n\\- Norge st\u00f8tter IEAs viktige arbeid som en kunnskapsbank for verdens energiutvikling, samt som en sentral premissleverand\u00f8r for en rasjonell utforming av energipolitikk. En faktabasert politikk vil v\u00e6re bra for forbrukslandene, og bra for et produsentland som Norge. Det vil blant annet gi fordeler til gass b\u00e5de som erstatning for kull og som st\u00f8tte for variable fornybare energikilder som sol og vind. Gass kan bidra b\u00e5de til \u00e5 redusere globale klimagassutslipp og til en sikker og p\u00e5litelig energiforsyning, sier olje- og energiminister Tord Lien.\u00a0\n\n\n\n*F.v\u00a0United States Secretary of Energy, Dr. Ernest Moniz og generalsekret\u00e6r i IEA, Fatih Birol.*\n\nIEA styrker n\u00e5 samarbeidet med land utenfor OECD, og\u00a0Mexico har s\u00f8kt\u00a0om medlemskap i IEA. Samtidig er det enighet om \u00e5 styrke Kina og IEAS samarbeid gjennom en assosieringsavtale.\n\n\n\n*Kommiss\u00e6r\u00a0for klima og energi i EU\u00a0Miguel\u00a0Arias\u00a0Ca\u00f1ete og Tord Lien.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15085fb-81d4-495f-a562-24bcbf5af7a2"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/397050613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:18Z", "text": "\"Jesus driver kj\u00f8pmennene og pengevekslerne ut av templet\" - glassmaleri i Oslo Domkirke - utf\u00f8rt av kunstneren Emanuel Vigeland (f. 1875 - d. 1948).\n\n\u00a0\n\n**\"Jeg har vigslet dette huset som du har bygd, og vil la mitt navn bo der til evig tid. Mine \u00f8yne og mitt hjerte skal alltid v\u00e6re vendt mot det. \"**\n\n**- 1. Kongebok 9,3**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Da jeg leste ved Universitetet i Oslo begynte jeg etterhvert \u00e5 utvikle sterk sans for id\u00e9er, og s\u00f8kte et dypere erkjennelsesgrunnlag for bedre \u00e5 kunne forst\u00e5 bakgrunnen for de fagene jeg tok samt universitetet som s\u00e5dan. Det utviklet seg etterhvert til en form for \u00e5ndelig s\u00f8ken. **\n\n**I begynnelsen var jeg sterkt orientert mot vestlig filosofi og historie, s\u00e5 etterhvert mot \u00f8stlig filosofi og historie. S\u00e5nt skjer med mange studenter, og mange ender opp i en eller annen form for overbevisning, v\u00e6re seg religi\u00f8s eller ideologisk. Jeg opplevde det de fleste intellektuelt oppeg\u00e5ende mennesker opplever en eller flere ganger i sine liv; behov for et fast anker i livet, holdepunkt om man vil, samt en forklaringsmodell som kunne gi tilv\u00e6relsen struktur og dypere mening. **\n\n**Min s\u00f8ken gjorde at jeg leste mye filosofi, b\u00e5de vestlig og \u00f8stlig, men tross filosofiens enorme forklaringsegenskaper opplevde jeg ikke den som fullt ut tilfredsstillende. Det jeg s\u00f8kte etter var \"mening\"; \u00e5 oppleve at tilv\u00e6relsen har mening. **\n\n**Det \u00e5 oppleve at tilv\u00e6relsen har mening er en genuint menneskelig egenskap. Ingen kan leve i det tomme rom, og alle, uten unntak, har behov for \u00e5 oppleve at livet ikke er meningsl\u00f8st eller tomt. De aller fleste av oss finner mening i n\u00e6re relasjoner; til familie, venner, kolleger og naboer. Sv\u00e6rt mange finner ogs\u00e5 mening i arbeid og dyrking av fritidsinteresser. **\n\n**For mitt vedkommende utviklet dette seg etterhvert til en s\u00f8ken etter mening i livet som s\u00e5dan. Jeg ville ha svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som \"Hvem er vi?\", \"Hvor kommer vi fra?\", Hvorfor er vi her?\", \"Hvor g\u00e5r vi hen?\", \"Finnes det et liv etter d\u00f8den?\", \"Hva er kj\u00e6rlighet?\", \"Hva er rett og galt?\", \"Finnes det en gud?\"... **\n\n**Det utviklet seg etterhvert til en religi\u00f8s s\u00f8ken og jeg begynte \u00e5 lese Bibelen. \u00c5 lese Bibelen var en utfordring for meg p\u00e5 flere m\u00e5ter. \u00c9n utfordring var at Bibelen ble uglesett i de milj\u00f8ene jeg vanket i, s\u00e5 jeg m\u00e5tte lese den i det stille. En annen utfordring var at selve det \u00e5 lese Bibelen stred mot alt jeg hadde l\u00e6rt i min oppvekst om religion gjennom min familie og mine venner. En tredje utfordring var at Bibelen er paradoksal og ikke logisk i vanlig forstand, s\u00e5 den bydde p\u00e5 betydelig motstand under lesingen for meg. **\n\n**Men jeg var sterkt drevet til \u00e5 lese Bibelen fordi jeg s\u00f8kte etter \u00e5 forst\u00e5 hva livet er og ikke er; jeg ville vite om det finnes en gud, og jeg ville forst\u00e5 hva kj\u00e6rlighet er som s\u00e5dan. Jeg forstod selv at min s\u00f8ken innebar en risiko for \u00e5 utvikle en snever livsoppfatning som kunne utelukke mye av det jeg satte pris p\u00e5 i livet. Dessuten var jeg fullt ut klar over at en slik s\u00f8ken kan ende i intellektuell intolerant ensporethet; alts\u00e5 at jeg risikerte \u00e5 ende opp med ekstreme religi\u00f8se oppfatninger. **\n\n**Fordi jeg var klar over dette s\u00f8kte jeg mot et \u00e5pent og n\u00f8kternt kristent fellesskap som kunne tilfredsstille mine behov. Jeg \u00f8nsket ikke \u00e5 ende opp i en eller annen frikirke (jeg var innom noen av de milj\u00f8ene i byen og likte ikke det jeg s\u00e5 der). Istedet \u00f8nsket jeg \u00e5 tilh\u00f8re et oppeg\u00e5ende, \u00e5pent og tolerant kristent fellesskap som b\u00e5de dyrket sin tro, men samtidig hadde sansen for filosofi, kunst og diktning. **\n\n**I Oslo Domkirke fant jeg det jeg s\u00f8kte etter, og p\u00e5 undersidene her forteller jeg om \u00e5ra da jeg vanket i Domkirkens milj\u00f8.**\n\n**Bla om, folkens\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eff311a5-cf50-4090-87cd-2de393909332"}
+{"url": "https://nhfshop.no/outdoor-research/205647/or-revelation-pants-w-god-fjellbukse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:43Z", "text": "Beskrivelse\n\nVann- og vindtett GORE-TEX\u00ae bukse som er spesialutviklet for turer i fjellet. Spekket med smarte l\u00f8sninger.\n\n\u00a0- GORE-TEX\u00ae 3L, 94% nylon, 6% spandex 78D face with 100% polyester tricot backer, 85% nylon, 15% kevlar scuff guards.\n\n\\- 467 gram.\n\n\\- Normal passform\n\n\\- Lommer med glidel\u00e5s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71064863-da5c-49e7-ac48-85b1796ad722"}
+{"url": "http://hjemmehosc.blogspot.com/2011_02_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:00Z", "text": "\n\n## torsdag 24. februar 2011\n\n### Skohylle,bladhylle,sminkebord- alt i ett..\n\n*Her er et av de sm\u00e5 prosjektene jeg har p\u00e5 gang her hjemme. Den er ikke helt ferdig, men jeg klart ikke \u00e5 vente lenger. S\u00e5 jeg dro den opp p\u00e5 soverommet, og satt\u00a0p\u00e5plass litt av det den er tiltenkt.*\n\n\n\nSelv om jeg er mamma, s\u00e5 betyr vel ikke det at alle mine jentete ting, som h\u00f8yhelte sko, og sminke m\u00e5 gjemmes vekk i en kruv p\u00e5 badet (det er nemlig der det har v\u00e6rt n\u00e5 etter at vi flyttet).\n\nMen s\u00e5 slo tanken meg en kveld, at meirekassen min hadde v\u00e6rt fin med hjul p\u00e5, som \"sminkebord\", eller skohylle til sm\u00e5skoene mine. Og\u00a0dermed m\u00e5tte ideboken frem for idemyldring og\u00a0skissetegning.\u00a0\n\nI g\u00e5r gikk turen ut for \u00e5 kj\u00f8pe bland annet hjul, med bremser, s\u00e5 det ikke blir flyttet rundt i hele huset uten min tillatelse.\n\n  \n\n\nSmykker og strikker har til n\u00e5 ligget i et salig kaos oppi dette gamle etasjefatet,planen er \u00e5 f\u00e5 alt fra hverandre og i system.\n\n\n\n\n\nKontrastene i materialene er stor, men jeg liker det,veldig godt.\u00a0\u00a0Det passet sammen akkurat som jeg ville..\n\nJeg har noen sm\u00e5ting til som skal gj\u00f8res med kassen f\u00f8r den er ferdig, og jeg holder dere selvsagt oppdaterte n\u00e5r den tid kommer.\n\nN\u00e5 gjennst\u00e5r det jo \u00e5 se om jeg kan sette all sminken min der da,og om den f\u00e5r st\u00e5 i fred, eller om det kommer sm\u00e5 barnefingre for \u00e5 pelle og sminke seg litt. Jeg holder en knapp p\u00e5 det siste.. Ser dere skyved\u00f8ren som speiler seg i speilet? det er nemlig d\u00f8ren inn til Emmas rom, og jeg m\u00e5 si at jeg blir overrasket hvis hun lar det st\u00e5 ur\u00f8rt n\u00e5r hun tasser forbi,eller sniker seg ut etter legge tid (fytterakkern hun kan v\u00e6re stille p\u00e5 kveldstid).Hun liker ogs\u00e5 \u00e5 \"minke seg\" nemlig.\u00a0\n\nTiden vil vise:)\n\n  \nNei n\u00e5 m\u00e5 jeg hente jentene, f\u00f8r hele familien skal p\u00e5 ettermiddagstur til Ikea. Hadde aldri trodd Vegard skulle g\u00e5 med p\u00e5 det, men han overrasker.Ikke en protest faktisk.\u00a0hehe\n\n  \nHa en fin torsdag ettermiddag og kveld.\n\n  \n\nPs: Jeg sa jo at prosjektene mine skulle v\u00e6re av den rimelige sorten. Pris p\u00e5 dette:\n\nKassen hadde jeg.= gjennbruk av det man har.\n\nHjul: 2x hjul med brems= 100kr.\n\n2x hjul uten brems= 52kr.\n\n  \nTotalpris for sminke/skohylle: 152kr.\n\n  \n( man kan ogs\u00e5 f\u00e5 billigere hjul, men jeg ville ha noe som ikke riper opp gulvet s\u00e5 lett)\n\nCamilla- casual living      10 kommentarer:        \n\n## onsdag 23. februar 2011\n\n### Et uttrykk som passer meg i dag\n\n\n\n\u00a0Hvor deilig er det ikke \u00e5 ha en av sine beste venninner som nabo, og like deilig er det n\u00e5r man kan v\u00e6re litt spontane , bare m\u00f8tes for lunsj eller \u00e6render.\n\n\u00a0P\u00e5 tirsdag var en s\u00e5nn dag, da jeg bare gikk over veien og m\u00f8tte Silje. Det ble noen sm\u00e5 \u00e6render, f\u00f8r vi reiste til Siljes studio, for sen lunsj++\n\nJeg hadde tatt med meg kameraet s\u00e5 jeg kunne \u00f8ve litt, og\u00a0f\u00e5 litt hjelp til det jeg lurer p\u00e5.\n\nJeg skulle liksom ta med meg noen rekvisitter, men hjelpes meg s\u00e5 d\u00e5rlige ting jeg plukket med meg hjemmen ifra, en lykt, noen lysestaker, mini love hearts (ja, jeg tenkte p\u00e5 fargene da skj\u00f8nner dere), og en diamantknott(?\\!).. vel man trenger ikke v\u00e6re veldig smart for \u00e5 forst\u00e5 at man ikke kommer s\u00e6rlig langt med det,hvertfall ikke n\u00e5r ingen tingene passet s\u00e6rlig bra sammen.\n\nNote to self: tenk gjennom hva som pakkes med.\n\n\n\nJeg fikk hvetrfall\u00a0\u00f8vd meg da. Og hadde det veldig g\u00f8y der jeg tuklet og maste;) takk for at du har t\u00e5lmodighet med meg Silje.\n\nOg love heartesene ble godt brukt.. fargene var i det minste\u00a0fine. hehe\n\nMen tiltross for lite variasjon og kjedelige props, s\u00e5 synes jeg bildene fikk et uttrykk som passer meg fint om dagen.Litt enkelt,jentete, men samtidlig et\u00a0grovt uttrykk.\n\nProsjektet jeg driver med her hjemme n\u00e5, b\u00e6rer kanskje preg av at jeg er i det litt ekstra jentete hum\u00f8ret om dagen. H\u00e5per det blir som jeg ser for meg i hodet.\n\nSkal vise dere i morgen.\n\n  \nCamilla\n\n  \nCamilla- casual living      2 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 20. februar 2011\n\n### Om meg..\n\nJeg har f\u00e5tt en liten utfordring av cherry blossom girl, fortelle litt om meg selv.  \n\u00a0I dag passet en s\u00e5nn oppgave meg fint:)\n\n  \n\n\nFoto: Silje med dr\u00f8mmefabrikken\n\n  \n**4 programmer jeg ser p\u00e5:**\n\n  \nJeg f\u00f8lger egentlig ikke med p\u00e5 noe spes p\u00e5 tv. hender jeg ser en episode her og en der...\n\n\u00a0men jeg laster ned noen serier da (og ikke le av min d\u00e5rlige tv smak;)\u00a0 ), Greys anatomy og Gossip Girl har det g\u00e5tt i n\u00e5 mens jeg har v\u00e6rt syk.\n\nForresten God morgen norge og kanalen E\\! st\u00e5r ofte p\u00e5:)\n\n  \n**4\u00a0ting jeg har gjort i dag:**\n\n  \nSover til kl 11 (kan ikke huske sist).\n\nVasket et speil\n\nHentet jentene hos svigers\n\nV\u00e6rt i bursdag\n\n  \n\n**4 ting p\u00e5 \u00f8nskelisten min:**\n\nEn jobb\nNytt objektiv til kameraet mitt\n\nEn tur til New york(eller en annen storby)\n\nEn bukett friske blomster\n\n  \n**4 ting jeg liker d\u00e5rlig:**\n\nRotete skap\n\u00c5 sparke t\u00e5a borti ting\n\n  \n\nDet var 4x4 om meg.\n\n\u00a0Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 to awards til, fra Annfrid og St\u00f8rstepia.. Tusen tusen takk, setter veldig pris p\u00e5 det, og for de gode ordene jeg har f\u00e5tt fra dere.\n\n  \nVi har hatt en lat helg med barnefri..V\u00e6rt oppe til langt p\u00e5 natt og sovet lenge p\u00e5 morgningen, og bare v\u00e6rt oss.\n\n  \nEtter en dr\u00f8y uke i sofaen med sykdom og visdomstann vondt, har gitt utslag i at jeg har lagd meg en idebok. Ideene har poppet opp i hodet mitt,og jeg har v\u00e6rt livredd for \u00e5 glemme dem,s\u00e5 derfor m\u00e5tte de ned p\u00e5 ark.\u00a0Jeg har f\u00e5tt MASSE ideer til huset, og to av dem h\u00e5per jeg \u00e5 bli ferdig med i l\u00f8pet av uken.. skal holde dere oppdaterte, dette tror jeg kan bli fint;)\u00a0\n\nEt fellesm\u00e5l for det vi skal gj\u00f8re fremover, er at vi skal bruke det vi har, og bruke s\u00e5 lite penger som mulig.Og\u00a0billig er jo ingen dum ting.\n\nF\u00f8lg med, s\u00e5 f\u00e5r dere se..\n\n  \nHa en fin s\u00f8ndags kveld. N\u00e5 er det s\u00f8ndagsfilm her.\n\n  \nCamilla- casual living      1 kommentar:        \n\n## onsdag 16. februar 2011\n\n### Dyp konsentrasjon..\n\n\u00a0Mens\u00a0MieSofie var i dyp konsentrasjon med bokstavskriving benyttet jeg meg av anledingen til \u00e5 \u00f8ve meg med kameraet.. Bokstaver er det store om dagen, og vi skriver, skriver og SKRIVER. Jeg tror det er tre skriveb\u00f8ker som er fylt opp her n\u00e5.  \n\n\n\n\u00a0Her i huset er det tydelig at jentene har begynt i ny barnehage. Ny barnehage,mye st\u00f8rre barnehage,med nye baktreier og basselusker, mye\u00a0MER basselusker.. s\u00e5 her har vi byttet p\u00e5 \u00e5 legge i fosterstilling de siste ukene.\u00a0Forh\u00e5pentligvis er vi ferdig med dette snart.  \n\n\n\n\u00a0Jeg for min del opererte ut min siste visdomstann ig\u00e5r, og jeg som trodde jeg hadde psyket meg opp til smertene i ettertid, hadde vist glemt hvor ille det var. Jeg ser for\u00f8vrig ikke ut heller, ser ut som at jeg har stappet en tennisball inn i kinnet..\u00a0 og smertestillende virker som den beste oppfinnelsen som noen gang er oppfunnet. Heldigvis husker jeg at det bare er noen dager f\u00f8r det blir bedre,\u00a0 og jeg husker at jeg glemmer dette om bare et par uker;)  \nDet hjelper likevel ikke at jeg om dagen er verdens kjedeligste mamma og kj\u00e6rste, som ikke spiser,(nesten) ikke snakker, og ikke orker \u00e5 gj\u00f8re ting (som \u00e5 g\u00e5) fordi kinnet rister... meeen, nok om det:) jeg vet hvertfall at jeg skal bake muffings med en gang jeg bare klarer \u00e5 gape opp, s\u00e5 jeg kan stappe inn sm\u00e5 biter.  \nDet er forresten veldig rart hvordan underbevistheten f\u00e5r meg til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 alle muligeslags siden, med bilder at deilig matfristelser.. i g\u00e5r satt jeg og siklet over bilder at makroner og muffins. hehe  \n\n\n\n  \nEt av mine \u00f8nsker-\u00e5-l\u00e6re meg ting for 2011, er \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 ta bedre bilder med kameraet,manuelt. Jeg har en lang vei \u00e5 g\u00e5, men et sted m\u00e5 man jo starte. Og f\u00f8rste skritt er vel \u00e5 blir kjent med kameraet og l\u00e6re meg hva alt betyr.. jeg jobber med saken.\n\n  \nNei n\u00e5 har jeg en date med herr Ibux kjenner jeg..\n\n  \nHa en fin dag alle sammen.\n\n  \nCamilla- casual living      8 kommentarer:        \n\n \n## fredag 11. februar 2011\n\n### Kaken..\n\n*Her kommer oppskriften p\u00e5 kaken fra innlegget under.. den er noks\u00e5 enkel \u00e5 lage,og blir alltid borte i selskapene.*\n\n  \n\n\n***Dette trenger du til kaken:***\n\n*1 sukkerbunn*\n\n*vaniljekrem*\n\n*1-2 bananer*\n\n*en stor kremf\u00f8lte*\n\n*syltet\u00f8y (eller annet fyll)*\n\n*200g marshmellows*\n\n*2ss matfett*\n\n*2ss vann*\n\n*ca 500g melis*\n\n*konditorfarve*\n\n  \n**BUNN:**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\u00a0lag eller kj\u00f8p en sukkerbunn. Jeg lager min fra bunnen av og synes det er best...*  \n\n*Lager du bunnen selv, s\u00e5 er det to ting som hjelpe rtil et godt resultat:*  \n*1.Bland melet veldig forsiktig inn, vend det inn, s\u00e5 luften ikke blir sl\u00e5tt ut,da b\u00e5r du et lufte og lett resultat.*\n\n*2.N\u00e5r den taes ut kan du snu den oppned p\u00e5 en rist mens den avkj\u00f8les, da faller den ikke sammen.*\n\n  \n***KAKEN:***\n\n*N\u00e5r kaken er avkj\u00f8lt, deler du bunnen i tre deler.*\n\n*Legg lag **nr 1** p\u00e5 et fat. Dynk den med eplejuice. Deretter sm\u00f8rer du p\u00e5 vaniljekrem (jeg bruker ferdig krem, men har du lyst kan du jo lage en selv). Det skal v\u00e6re MASSE vailjekrem. S\u00e5 deler du opp en banan eller to og legger skivene opp\u00e5 vaniljekremen...*\n\n*Da er det tid for \u00e5 legge p\u00e5 lag **nr to**.Legg det opp\u00e5, og dynk den ogs\u00e5 med eplejuice.\u00a0*\n\n*Sm\u00f8r p\u00e5\u00a0prisket kremfl\u00f8te. S\u00e5 skal det for eks syltet\u00f8y p\u00e5.. hjemmelaget syltet\u00f8y er veldig godt p\u00e5, men et annet godt alternativ er noras syltet\u00f8y med jordb\u00e6r og markjordb\u00e6r.. andre alternativer bringeb\u00e6resyltet\u00f8y, skogsb\u00e6rblanding eller bringeb\u00e6rmos..*\n\n*Legg tilslutt opp\u00e5 siste delen av bunnen. og sm\u00f8r kaken forsikrig inn med kremfl\u00f8te.*\n\n*Uten p\u00e5 kaken skal vi ha **marshmellowsfondant.***\n\n*200g marshmellows*\n\n*2ss matfett*\n\n*2ss vann*\n\n*ca 500g melis*\n\n*Ha vann og\u00a0marshmellows i en stor bolle, og sett det i mikroen i 1,5-2min..*\n\n*n\u00e5r det puffer opp er det ferdig.*\n\n*Ta den ut, tilsett matfett (og evt farve), r\u00f8r litt rundt og tilsett melisen, litt om gangen, og r\u00f8r godt.*\n\n*Hell det ut p\u00e5 et bakeunderlag og kna/elt inn resten av melisen. N\u00e5r den er fast og\u00a0lett\u00a0\u00e5 jobbe med er den ferdig. N\u00e5r den kjevelses ut, kan det v\u00e6re lurt og ta litt mel p\u00e5 bordet..*\n\n*Kjevles ut, og legg over kaken:)*\n\n*  \n*ferdig..*\n\nCamilla- casual living      3 kommentarer:        \n\n## torsdag 10. februar 2011\n\n### Bursdagsmodus\n\n*I starten av mars blir Emma 2\u00e5r, og jeg er klar for \u00e5 planlegge bursdagsfest.. det synes jeg er kjempe g\u00f8y.*  \n\n  \n*P\u00e5 1\u00e5rs dagen hennes i fjor gikk jeg for en fargerik pynt, noe som var helt i mot den type pynt jeg kanskje pleier \u00e5 velge. Typisk meg er vel \u00e5 velge det enkle, ikke for mye farger og ikke for mye krims krams. Men den fargerike barnebursdagspynten ga mer smak, og jeg tror jeg g\u00e5r for litt det samme i \u00e5r.. Og hovedfarven blir noks\u00e5 sikkert rosa, s\u00e5 langt har jeg kommet..* \n\n*P\u00e5 tallerkene la jeg to blomser, der stilkene var surret inn i forskjellige b\u00e5nd. Blondeb\u00e5nd, hvit silkeb\u00e5nd,rosa silkeb\u00e5nd og b\u00e5nd med prikker p\u00e5.. det ble kjempe koselig. \"Bl\u00f8tkaken\" (som innholder mer vaniljekrem enn vanlig krem, og lokket er av marshmellowsfondant) fikk ogs\u00e5 noen blomster til pynt.*\n\n\n\n*\u00a0Blomstene som\u00a0ikke ble brukt\u00a0som tallerkenpynt eller kakepynt,\u00a0satte jeg sammen i en vase, s\u00e5 det ble en stor fargerik bukett midt p\u00e5 bordet, som egentlig bare var i veien n\u00e5r man snakket sammen.. hehe\u00a0*\n\n*Jeg la ogs\u00e5 en lang lysslynge over bordet, det kommer ikke s\u00e5 godt frem p\u00e5 bildet, men den gir s\u00e5 koselig lys.*\n\n\n\n  \n\n*\u00a0Til slutt et bilde av bursdagsjenten..som har blitt helt enormt mye st\u00f8rre p\u00e5 et \u00e5r.. tiden fly.*\n\n  \n*Nei n\u00e5 skal jeg krype under teppe igjen, formen er ikke p\u00e5 topp. kjedelig.*\n\n  \n*H\u00e5per alle f\u00e5r en fin kveld, og har dere inspirasjons bilder \u00e5 dele med meg, s\u00e5 blir jeg glad.*\n\n  \n*Klem fra camilla*\n\nCamilla- casual living      4 kommentarer:        \n\n## fredag 4. februar 2011\n\n\n\n*Plutselig hadde det g\u00e5tt altfor lang tid f\u00f8r jeg hadde f\u00e5tt blogget igjen. (skal ta meg sammen).*\n\n*\u00a0De siste ukene har virkelig v\u00e6rt fullpakket, og det har ikke blitt noe tid til overs for blogging.Dagene har\u00a0g\u00e5tt med\u00a0til skoleoppgaver, jobb, litt mer jobb, omgangsykebarn og \u00f8rebetennelse..\u00a0\u00a0*\n\n*N\u00e5 ser det derimot ut som at jeg g\u00e5r en litt roligere tid i m\u00f8te, s\u00e5 da skal jeg ta fatt p\u00e5 litt uferdige prosjekter. og enda mer skolearbeid...*\n\n*\u00a0Over ser dere litt av oppgaven jeg jobber med n\u00e5. Heldigvis er det bare kladden, for det skar seg litt p\u00e5 noen ting. Jeg har tegnet min f\u00f8rst plantegning, med lett m\u00f8blering.. veldig moro (og litt slitsomt). Ogs\u00e5 krysser jeg bare fingrene for at det er riktig.*\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478d3f81-60a9-43f4-9396-ba32ee093729"}
+{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/tar-ett-ar-til-for-fub/434750", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:42Z", "text": "\n\n# Tar ett \u00e5r til for FUB\n\nForeldreutvalget for barnehager (FUB) skulle egentlig skiftes ut i \u00e5r.\n\n    ### Foreldresamarbeid\n\n  - \u00d8yvind Johansen\n\n  - 12.04.2018\n\nDet sittende Foreldreutvalget for barnehager (FUB), som egentlig er inne i siste \u00e5ret av sin fire\u00e5rsperiode (2015\u20132018), vil fortsette i et \u00e5r til. Kunnskapsdepartementet besluttet i mars \u00e5 utvide perioden til ut 2019.\n\nDet skriver FUB p\u00e5 sine nettsider.\n\nI artikkelen p\u00e5 nettisden gir FUB-leder Marie Skinstad-Jansen uttrykk for glede over at Kunnskapsdepartementet ser behovet for kontinuitet akkurat n\u00e5.\n\n\\- P\u00e5 grunn av flyttingen av FUGs og FUBs sekretariat til B\u00f8 fra august, og potensielle endringer det vil medf\u00f8re, er dette en stor fordel, sier hun.\n\nAlle de sju FUB-medlemmene har mulighet til \u00e5 fortsette et ekstra \u00e5r.\n\n\\- Vi er godt i gang med viktig arbeid som skal fremme godt samarbeid mellom hjem og barnehage og l\u00f8fte foreldrestemmen inn i saker som gjelder barnehage. Det er mange prosjekter som vi er glade for \u00e5 kunne jobbe videre med, sier Marie Skinstad-Jansen til FUBs nettside.\n\n** Foreldresamarbeid FUB\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "106598fb-8248-469b-af89-70c55b6a12b8"}
+{"url": "http://www.fixmy.no/index.php?route=product/product&path=60&product_id=226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:57Z", "text": "## HAR DU F\u00c5TT SPREKKER P\u00c5 GLASSET ELLER HAR LCD'EN P\u00c5 DIN IPHONE 5?\n\n#### REPARER IPHONE 5 DISPLAY REPLIKA: KVALITETEN P\u00c5 DENNE SKJERMEN ER GOD, MEN IKKE I SAMME KVALITET SOM DEN OPPRINNELIGE KVALITETEN. HAR DU SP\u00d8RSM\u00c5L OM DETTE VENNLIGST BES\u00d8K EN AV V\u00c5RE BUTIKKER FOR \u00c5 F\u00c5 HJELP.H AR DU F\u00c5TT SPREKKER P\u00c5 GLASSET ELLER HAR LCD'EN P\u00c5 DIN IPHONE 5 SLUTTET \u00c5 FUNGERE?\n\nHos oss kan du\u00a0reparere iPhone 5 \u00a0replikadisplay\u00a0hurtig allerede i dag\\! Vi har alltid skjermer p\u00e5 lager, b\u00e5de til den svarte og den hvite iPhone 5. Denne tjenesten finnes for deg som har en\u00a0sprekket eller \u00f8delagt iPhone 5 replika skjerm eller glass.\u00a0P\u00e5 iPhone 5 s\u00e5 byttes b\u00e5de LCD og digitizer (touchen) hvis glasset har sprukket. LCD skjermen og glasset er uatskillige. Vi erstatter din \u00f8delagte skjerm p\u00e5 iPhone 5 med en ny. Displaybutte og\u00a0reparasjon\u00a0utf\u00f8res p\u00e5 lokalet og blir ferdig innen 30 minutter - 2 timer, hvis du har d\u00e5rlig tid, da kan du velge \u00e5 reparere din telefon innen 30 minutter. Finn n\u00e6rmeste butikk her.\n\nVi forst\u00e5r din skuffelse over at din gamle skjerm er g\u00e5tt i stykker, og derfor er v\u00e5r pris p\u00e5 denne reparasjonen blant markedets beste p\u00e5 iPhone 5\u00a0\n\n# REPARER IPHONE 5 DISPLAY - Replika\n\n  - ## 590NOK\n\n### FIX MY PHONE\n\nFix My Phone er en raskt voksende og popul\u00e6r kjede av butikker hvor du kan lage din telefon og tablet. V\u00e5re butikker er lokalisert i Norge og Sverige. De vanligste mobile reparasjoner vi kan utf\u00f8re i l\u00f8pet av 30 minutter. V\u00e5re dyktige serviceteknikere har mange \u00e5rs erfaring og reparerer din mobiltelefon, iPhone, iPad, Sony Xperia, Samsung Galaxy hurtig, billig og presist. Hos oss kan du reparere knust skjerm glass til de mest avanserte reparasjoner p\u00e5 en mobiltelefon eller et nettbrett. Daglig mottar vi hundrevis av enheter, d\u00e4rbland \u00f8delagte mobiltelefoner og nettbrett fra merker som HTC, Samsung Galaxy, Apple og LG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1cc550-2a27-44be-a03d-a3ac43cd77c8"}
+{"url": "http://www.turbulent.no/eagle-products-brenseltabletter-24stk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:38Z", "text": "## Detaljer\n\nBrenseltabletter til utend\u00f8rs matlaging. Passer til p\u00e5fyll til eagle products komplett kokeapparat. Tablettene er utrolig effektive, 2stk er nok til \u00e5 koke 1 liter vann p\u00e5 f\u00e5 minutter. Ufarlig samenliknet med gass, bensin, parafin under trykk. Tenn p\u00e5 uansett tempratur, og virkning fra f\u00f8rste sekund. Enkelt og effektiv og ufarlig\\! B\u00e5l, peis og ovn er enkelt \u00e5 ''f\u00e5 igang'' med eagle product brenseltabletter.\n\n## Teknisk info\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9f012f-b091-4d9d-886e-688617dcc737"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/fag-og-forskning/samhandling/verktoy-for-samhandling/praksiskonsulentordningen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:33Z", "text": "# Praksiskonsulentordningen\n\nIngress\n\nPraksiskonsulentordningen (PKO) er et nettverk av allmennpraktiserende leger og sykepleiere som skal sikre og styrke samarbeidet mellom sykehusets avdelinger, allmennpraktiserende leger og den kommunale pleie- og omsorgstjenesten til beste for enkeltpasienten.\n\nPraksisnytt\n\n\u200bVed Helse Stavanger ble ordningen med praksiskonsulenter opprettet som fast ordning 01.07.1999.  \nOrdningen omfatter ogs\u00e5 sykepleiere. Fem sykepleiere arbeider som praksiskonsulenter. Disse er til daglig ansatt i kommunene og arbeider 20 prosent (1 dag i uken) ved SUS. Sykepleierne arbeider prosjektbasert, og velger i samarbeid med divisjonene og legekonsulentene ut ulike forbedringsomr\u00e5der hvor de jobber systematisk ved bruk av anerkjente metoder og verkt\u00f8y for kvalitetsforbedring.\u200b\n\n## Praksiskonsulentene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f48083c-3dea-4122-96fe-13604ee1fe32"}
+{"url": "http://nereng.net/fantasy-football-en-genistrek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:52Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n  - ### Fantasy Football \u2013 en genistrek\n    \n    18/01/2014 \u00a0 - \u00a0 1 comment\n\n\nEt av de mest geniale trekkene innen markedsf\u00f8ring jeg vet om, er Fantasy Premier League. For de uinnvidde skal du sette opp ditt eget lag, ved \u00e5 benytte spillere fra Premier League. De f\u00e5r poeng etter hvordan de gj\u00f8r det i virkelighetens liga, om de f.eks scrorer, ikke slipper inn m\u00e5l etc. Du kan lage egne ligaer, og dermed konkurrere mot vennene dine.\n\nFor fotballentusiaster er dette naturlig nok veldig g\u00f8y. De aller fleste elsker \u00e5 teste kunnskapene sine i praksis. Det som derimot er mer overraskende, er hvor mange som har begynt \u00e5 like fotball pga spillet.\n\n\u00a0\n\n\nSlik ser Fantasylaget mitt ut.\n\n\u00a0\nMin venn Vegard kunne nevne totalt 18 fotballspillere for et \u00e5rs tid siden. N\u00e5 sjekker han terminlisten mange uker fram i tid, og sjekker sannsynligheten p\u00e5 hvorvidt Ag\u00fcero starter neste kamp eller ikke.\n\nKj\u00e6resten min, Thea, har begynt \u00e5 like \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kampene p\u00e5 TV. Og hun synes det er veldig stas \u00e5 ligge 60 poeng over meg. Hun har ogs\u00e5 skrevet et innlegg om Fantasy p\u00e5 bloggen sin.\n\nFor min del har det blitt mye mer interessant \u00e5 f\u00f8lge andre kamper enn kun Liverpool, og gj\u00f8r at jeg ser mer Premier League enn tidligere.\n\nKort og godt, et tiltak som tiltrekker nye fans, og gj\u00f8r det bedre for de eksisterende. Et str\u00e5lende eksempel p\u00e5 innholdsmarkedsf\u00f8ring, hvor man lager et produkt folk opps\u00f8ker selv, uten at man m\u00e5 spamme og tvinge det p\u00e5 dem.\n\nLenger blir ikke dette innlegget. N\u00e5 er det straks klart for ny runde, og jeg m\u00e5 ta igjen noen titalls poeng p\u00e5 b\u00e5de Vegard og Thea\\!\n\n\u00a0\n  - Erling\n    \n    Det eneste dumme er at du i enkelte kamper holder med Chelsea og United. FY\\!\n\n\u00a9 2018\u00a0 Eirik Nereng\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4e6d2da-d310-4854-80c6-be2b8818a766"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/norgesglasset-13.12.05-1.896980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:58Z", "text": "## Gamle garn dreper\\!\n\nIngen vet hvor mange tusen tonn fisk som r\u00e5tner bort i gjenglemte garn p\u00e5 havets bunn\\! Arild Opheim snakker med seniorr\u00e5dgiver i Fiskeridirektoratet, Robert Misund.\n\n## Nordpolnytt 9: Brann under Nordpolnytt\n\nIngen ble alvorlig skadet under avvikling av Nordpolnytt 13. desember. Toralv ble sendt til sykehus med stearinbelagte branns\u00e5r etter at en brann i alvens luciakrone spredte seg til et av bustehodene i studio K7 p\u00e5 Tyholt. Takket v\u00e6re en handlekraftig programleder Arild Opheim, kunne sendingen fortsette uten st\u00f8rre dramatikk.\n\n## Store Norske Kong Olav V\n\n\n\nKong Olav V er kandidat i k\u00e5ringen Store Norske p\u00e5 NRK1. Foto: SCANPIX\n\nI dag er Kong Olav V kandidat i k\u00e5ringen Store Norske p\u00e5 NRK1. I den forbindelse repriserer vi innslagene om de Store Norske, sendt i Norgesglasset tidligere i \u00e5r. Innslaget om Kong Olav V ble laget av Ragnhild Sleire \u00d8yen.\n\n## NRK Hordaland 80 \u00e5r\n\nNRK Hordaland feirar 80 \u00e5r i dag. Linda Eide rapporterar fr\u00e5 den ekstraordin\u00e6re jubiluemssendinga fr\u00e5 Torgalmenningen i Bergen, og den bergenske radioveteranen Dagfinn Malt fortel om den aller fyrste sendinga s\u00f8ndag 13. desember 1925.\n\n## Rompeguro og Julereia del 2: Vetter\n\nI dagens utgave av Rompeguro og Julereia handler det om f\u00e6le vetter i f\u00f8rjulstida. Serien er ved Anne Grimstad Fjeld.\n\n\n\nEr det greit \u00e5 amme i offentlig rom? Foto: Magnus Brenna Lund, NRK\n\n## Ammekrig i Bod\u00f8\n\nSkal puppene vises nakne p\u00e5 kafe eller ikke? Det er stridens kjerne, og meningene er meget sterke, viser daglige leserinnlegg i Avisa Nordland. - En sv\u00e6rt trist strid i \u00e5r 2005, sier likestillingsombud Kristin Mile. Reporter: Arild Opheim og Bj\u00f8rn Vang.\n\n## Tran hindrar vald\n\n\n\nKan tran hindre vald? Foto: Scanpix\n\nTran kan motvirke vald, meiner b\u00e5de norske og utenlandske forskarar. Mange valdshandlingar kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt, dersom valdsmennene hadde vore flinkare til \u00e5 drikke tran. - Tran gjer oss rolegare, seier professor i ern\u00e6ringsfysiologi, Livar Fr\u00f8land. Reporter er Kjetil Lilles\u00e6ter.\n\n## Gi en kamel i julegave\n\nKrFU tilbyr deg \u00e5 kj\u00f8pe et noe spesielt gavekort til jul. Etter modell fr\u00e5 den britiske bistandsorganisasjonen Oxfam, kan du for en hundrelapp kj\u00f8pe ei geit til et barn i Uganda. For 500 kroner f\u00e5r du ei symaskin. Det forteller aksjonsleder Even Westerveld til programleder Arild Opheim.\n\n## Jul i Radio R\u00f8ynda: Papeg\u00f8yen\n\n\n\nJulef\u00f8rebuingane g\u00e5r sin gang i Radio R\u00f8ynda.\n\nJulef\u00f8rebuingane g\u00e5r sin gang i Radio R\u00f8ynda. Foten til juletreet har ikkje dukka opp, men i dag finn Vetle-Ivar noko anna, som f\u00e5r gode juleminne til \u00e5 str\u00f8yme p\u00e5.\n\n## H\u00f8r Norgesglasset\n\nDu kan h\u00f8re Norgesglasset ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken i medieboksen over. Musikken er redigert bort p\u00e5 grunn av lov om opphavsrett.\n\nTilrettelagt for web av Per Kristian Johansen.\n\n  Publisert  13.12.2005, kl. 16.42    Oppdatert  05.01.2006, kl. 15.30 \n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n  - Musikk\n    \n    25\\. april 2018 kl. 15:58\n    \n    ## Forsvaret kutter i musikken\n    \n    Tirsdag 24. april ble det formelt bestemt hvordan Forsvarets musikk skal se ut i framtida \u2013 en framtid som inneb\u00e6rer nedskj\u00e6ringer p\u00e5 \u00e5tte musikerstillinger og fire dirigenter. Kuttene skal settes i verk allerede 1. august, og kommer som en konsekvens av langtidsplanen for Forsvaret, som ble lagt fram i 2016, skriver Musikkultur\n    \n    \n\n    ## Romanfiguren Elling med dikt-debut\n    \n    Ingvar Ambj\u00f8rnsen og Tom Stalsberg er aktuelle med samlingen \u00abLeilighetsdikt for hjeml\u00f8se\u00bb, melder Cappelen Damm. Diktene er lagt i munnen p\u00e5 de to romanpersonene Elling og Alfons J\u00f8rgensen. B\u00f8kene om Elling danner utgangspunkt for flere filmer, samt teaterstykker som settes opp i mange land.\n\n    ## Mulig Munch i Saudi-Arabia\n    \n    If\u00f8lge Morgenbladet planlegger Munch-museet i Oslo en stor utstilling i Saudi-Arabia neste \u00e5r. Bildene \u00f8nskes vist i et nytt kultursenter tegnet av norske Sn\u00f8hetta. Dersom Munch-utstillingen blir noe av, vil det v\u00e6re f\u00f8rste gang en st\u00f8rre Munch-utstilling tar plass i et arabisk land.\n\n## Sigrid p\u00e5 \u00abThe Tonight Show\u00bb: \u2013 God stemning blant publikum\n\nSigrid spilte for n\u00e6rmere tre millioner amerikanere da hun opptr\u00e5dte p\u00e5 Jimmy Fallons \u00abThe Tonight Show\u00bb i USA i natt.\n\nAv Maria Kristina Vevang\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\u2013 Det er f\u00e5 kunstnere som har et s\u00e5 typisk og egenartet formspr\u00e5k, sier den tidligere samarbeidspartneren Morten Dreyer om Pushwagner. Selv om de to m\u00f8ttes i retten for noen \u00e5r siden, fikk Dreyer en personlig hilsen fra Pushwagner kort tid f\u00f8r han d\u00f8de.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Amerikanske \u00abSkam\u00bb er i gang\n\nNatt til onsdag norsk tid ble de f\u00f8rste klippene av \u00abSkam Austin\u00bb sluppet p\u00e5 Facebook.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSpider-Man\u00bb-skuespiller: \u2013 Jeg er redd for edderkopper\n\nBritiske Tom Holland spiller \u00abSpider-Man\u00bb for tredje gang i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb. En av tidenes dyreste filmer.\n\nAv Christian Ingebrethsen\n\n\n\n## Ytring: Jeg kalte ham \u00abHundre og ett\u00bb\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n## Avicii-venn: \u2013 Stort press i musikkbransjen\n\nDen svenske DJ-en John Dahlb\u00e4ck jobbet med Avicii i begynnelsen av deres karrierer. Dahlb\u00e4ck sier han fikk panikk da han h\u00f8rte at vennen var d\u00f8d.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ef2b8b-66e5-42fc-b5ad-090d54cf484f"}
+{"url": "https://www.oistein.com/nor/videobutikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:17Z", "text": "  - \n\n# KJ\u00d8P 89,-\n\n### \u00d8isteins Blyant \u2013 alle 32 episoder\\!\n\n**Kj\u00f8p hele serien med 32 episoder og f\u00e5 nesten 60% rabatt\\!** Presentert av \u00d8istein Kristiansen, hver episode av \u00d8isteins Blyant (sendt p\u00e5 NRK Super) har ideer, steg-for-steg teknikker og inspirasjon. Barn fra fire \u00e5r og oppover kan lage flotte tegninger\\!\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n\n# KJ\u00d8P 99,-\n\n### \u00d8isteins Pappeske \u2013 alle 30 episoder\\!\n\n**Bli med \u00d8istein og Box som tegner, bygger og maler helspr\u00f8 pappfigurer\\!**\n\nDet er ingen grenser for hva du kan lage av et stykke papp. Bare bruk fantasien din\\! \u00d8isteins Pappeske handler om \u00e5 lage ting fra vanlig papp. Det oppfordrer barna til \u00e5 v\u00e6re kreativ, kunstnerisk, fantasifull og \u2013 mest av alt \u2013 \u00e5 ha det g\u00f8y.\n\n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69da5a55-0d14-4a0d-a320-afc9f05bf23c"}
+{"url": "http://www.ringom.no/inspirerende-coaching/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:13Z", "text": "# Inspirerende Coaching\u2122\n\n\u00a0\n\n**N\u00e5r du blir coachet av en Inspirerende Coach TM\u00a0 skal du kunne f\u00f8le deg gladere, mer oppstemt og inspirert n\u00e5r coachingen er avsluttet.**\n\n\u00a0\n**Vi tilbyr spesialtilpassede coaching kurs for ledere og andre fra 2 dager og oppover.**\n\nRINGOM\u00a0tilbyr kurs, coaching, oppl\u00e6ring og utvikling for f\u00f8lgende m\u00e5lgrupper:\n\n  - Bedrifter og offentlige institusjoner\n  - Ledere p\u00e5 ulike niv\u00e5\n  - Organisasjoner\n  - Privatpersoner\n\nVi hjelper deg til \u00e5 bli en bedre leder, f\u00e5 en bedre bedriftskultur, bedre samhold p\u00e5 arbeidsplassen \u2013 f\u00e5 dine ansatte til \u00e5 like seg og yte bedre.\n\n**Inspirerende Coaching\u2122** er en en-til-en samtale mellom en coach og en coachee (den som blir coachet). Coachens oppgave er \u00e5 stille \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l til coachee for at coachee skal finne l\u00f8sninger p\u00e5 et problem eller en mulighet. Coach skal f\u00f8lge opp coachee p\u00e5 en inspirerende m\u00e5te inntil coachee har n\u00e5dd \u00f8nskede resultater. Metoden kan med hell ogs\u00e5 anvendes p\u00e5 \u00e5 sortere tanker. Coaching er interessant, inspirerende og effektivt.\n\n\u00a0\n**Inspirerende Coaching\u2122** er utviklet hos oss p\u00e5 bakgrunn av mer enn 30 \u00e5rs erfaring i personlig utvikling med fokus p\u00e5 selvtillit og selvf\u00f8lelse. Det som skiller v\u00e5rt konsept\u00a0fra andre retninger er\u00a0en kommunikasjonsmodell som vi har utviklet p\u00e5 bakgrunn av f\u00f8lelser (emosjoner). Alt det et menneske sier og gj\u00f8r ligger det en f\u00f8lelse bak. Denne f\u00f8lelsen kan enten v\u00e6re energigivende eller energitappende. Den energigivende er utgangspunktet for l\u00f8sninger og muligheter, mens de energitappende skaper problemer og motstand. Med v\u00e5r metode l\u00e6rer du \u00e5 coache og \u00e5 kommunisere p\u00e5 en slik m\u00e5te at den som blir coachet alltid er i den engergigivende f\u00f8lelsen n\u00e5r l\u00f8sninger og valg blir gjort. Dette f\u00e5r den som blir coachet til \u00e5\u00a0f\u00f8le seg\u00a0glad og forn\u00f8yd etter hver coaching. Vi kaller denne samtalemetoden for emosjonell kommunikasjon.\n\n**Inspirerende Coaching\u2122** er en av de mest spennende metoder som har kommet i l\u00f8pet av de 20 siste \u00e5rene. Metoden brukes til \u00e5 utvikle menneskers verdier og holdninger,\u00a0og til\u00a0\u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt praktiske arbeidsoppgaver. Inspirerende Coaching\u2122 er l\u00f8sningsorientert. Derfor fokuserer vi ikke hva som har skjedd tidligere, men arbeider direkte med de l\u00f8sninger som gir et konstruktivt bidrag til forbedringer.\n\nMetoden er viktig for de som \u00f8nsker \u00e5 bli bedre ledere. Den er et meget godt inspirasjonsverkt\u00f8y som inkluderer medarbeidere i \u00e5 finne l\u00f8sninger, og til \u00e5 ta beslutninger\u00a0n\u00e5r det gjelder\u00a0arbeidsoppgaver. Etter v\u00e5r mening er metoden den som gir hurtigst resultater i personlig utvikling og stimulerer mennesker til h\u00f8yere bevissthet om seg selv og egne muligheter.\n\nI utgangspunktet kan den som blir coachet velge alle mulige temaer. Jobb, meningsfull fritid, familie, selvtillit, \u00f8konomi, livsglede og livskvalitet er noen eksempler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ce9614-9122-4af0-a4af-1a7250f01321"}
+{"url": "http://vgsporten.vg.no/2013/04/18/verdens-mest-anerkjente-nordmann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:31Z", "text": "# VG Nett sportsbloggen\n\n# Verdens mest anerkjente nordmann?\n\nPublisert 18. april 2013  av  vgsporten\n\n*Av **\u00d8yvind Brenne**, sportssjef VG Nett.*\n\n**Dagens nyhet fra USA er n\u00e6r den ultimate anerkjennelsen av Magnus Carlsen (22). Av klodens sju milliarder mennesker anses nordmannen som en av de med st\u00f8rst betydning.**\n\nN\u00e5r sjakkstjernen plasseres blant verdens 100 mest innflytelsesrike mennesker av prestisjetunge Time Magazine, forteller det om at Lommedalen har fostret et sv\u00e6rt sjeldent fenomen \u2013 ogs\u00e5 internasjonalt.\n\n22 \u00e5r gammel har han allerede v\u00e6rt verdensledende, i en aktivitet som anslagsvis 600 millioner mennesker bedriver, i flere \u00e5r. Carlsen er den yngste verdensener, han har notert seg for tidenes h\u00f8yeste rating og i november blir han sannsynligvis verdensmester. Men det er mystikken, X-faktoren og stjernestatusen for \u00f8vrig som setter Carlsen p\u00e5 listen foran fra all verdens imponerende ut\u00f8vere.\n\nAt amerikanske Time er f\u00f8rst ute med \u00e5 plukke ut Carlsen i et slikt selskap er neppe tilfeldig. 22-\u00e5ringens manager **Espen Agdestein** har bevisst styrt sjakkstjernen inn mot det amerikanske markedet i flere \u00e5r.\n\nDet var p\u00e5 New York Fashion Week i 2010 han stilte som modell med filmstjernen Liv Tyler.\u00a0 I San Fransisco i 2011 ble han spesialinvitert til et m\u00f8te med Red Hot Chili Peppers, og etter et m\u00f8te med **Art Levinson** i Silicon Valley i fjor utbr\u00f8t Apple-sjefen rett og slett at Carlsen er et geni. Plusser du p\u00e5 60 Minutes-portrettering, basketkamper p\u00e5 front row med **Jay Z** og intervjuforesp\u00f8rsler fra de st\u00f8rste avisene i den vestlige verden, s\u00e5 er summen en pakke som trigger verdens mektigste land.\n\nSelv om Times k\u00e5ring p\u00e5 ingen m\u00e5te er vitenskaplig, den er overamerikanisert og en del tilfeldigheter spiller inn, er nomineringen likevel en milep\u00e6l for Carlsen.\n\nVG har definert sjakk som sport, hvilket utvilsomt kan diskuteres, men dagens k\u00e5ring gir oss en anledning til \u00e5 la diskusjonen om svarte og hvite brikker tilh\u00f8rer sportssidene hvile.I stedet kan vi leke med tanken om rangering av Carlsens prestasjoner opp mot alle andre i Norges land.\n\nI et idrettsperspektiv, som selvsagt er lettere \u00e5 m\u00e5le enn politikk, litteratur eller forskning, g\u00e5r han akkurat n\u00e5 i alle fall utenp\u00e5 alle \u00f8vrige med norsk pass hva niv\u00e5 p\u00e5 prestasjon ang\u00e5r. Derfor k\u00e5ret **VG** ham til \u00e5rets idrettsut\u00f8ver i fjor, og du blir ikke rik om du setter en million p\u00e5 et da capo i \u00e5r. Plasseringen p\u00e5 topp 100-listen i dag gir en antydning om at man over dammen vurderer Carlsen p\u00e5 et topp internasjonalt niv\u00e5 ogs\u00e5 om man inkluderer andre fagfelt.\n\nEr Magnus Carlsen i ferd med \u00e5 bli den p\u00e5 en positiv m\u00e5te mest kjente n\u00e5levende nordmann? Selv om jeg tar av meg sportsjournalist-brillene, ser jeg tidligere Manchester United-helt **Ole Gunnar Solskj\u00e6r** som den st\u00f8rste konkurrenten, med finalescoringen i Champions League for 14 \u00e5r siden som kronen p\u00e5 verket. Eller kan flere p\u00e5 kloden ha h\u00f8rt om **norske kongelige, Jens Stoltenberg, Gro Harlem Brundtland, Tore Andr\u00e9 Flo, Jo Nesb\u00f8 eller Morten Harket**?\n\n**Magnus Carlsen** fortjener uansett den fulle anerkjennelse som et fenomen nordmenn kan v\u00e6re stolte av.\n\n@vgnettbrenne99\n\n## 29 tanker om \"Verdens mest anerkjente nordmann?\"\n\n1.  18. april 2013, kl. 12:27 sa S:\n    \n    \u00abVG har definert sport som sjakk\u00bb\u2026\n    \n    Interessant vinkling \ud83d\ude09\n    \n    S\n    \n      - 18. april 2013, kl. 12:28 sa vgsporten:\n        \n        Det var vel ikke akkurat vinklingen. Men er endret n\u00e5 \u2013 beklager\\!  \n        \u00d8yvind.\n        \n2.  18. april 2013, kl. 12:48 sa Vidar:\n    \n    For meg, er sjakk sport eller idrett p\u00e5 lik linje med formel 1, curling eller rally. F\u00f8rst og fremst for at det er kondisjonskrevende og det er konkurranseelementet.  \n    At Time setter Magnus Carlsen opp p\u00e5 lista, synes jeg skulle v\u00e6re smigrende, ikke bare for Magnus Carlsen, men hele Norge. Om han er mer kjent enn Solskj\u00e6r, aner jeg ikke. Men, uansett, det er g\u00f8y\n    \n3.  18. april 2013, kl. 12:48 sa Nikolai:\n    \n    Det er vel liten tvil om at den vanlige nordmannen i gaten ikke helt klarer \u00e5 ta innover seg hvor stor prestasjonen er.. Det er et f\u00e5tall som ser perspektivet, men det blir med f\u00e5tallet. Jeg synes det er synd at de aller fleste diskusjonene om Magnus Carlsen sporer av topic og inn i en diffus argumentasjon om hvor vidt sjakk er sport eller ikke.\n    \n    Fin artikkel \u00d8yvind. Helt enig i at vi n\u00e5 kan la denne diskusjonen ligge. Jeg er verken uenig eller enig i VG's klassifisering av sjakk som sport. Det spiller ingen rolle for min del, da jeg anerkjenner spillet som noe stort. \u00c5 se Carlsen sine prestasjoner opp mot andre norske giganter s\u00e5 ser ogs\u00e5 jeg han som en av de aller st\u00f8rste, om ikke den st\u00f8rste allerede.\n    \n    Og tenk at fyren bare er 22 \u00e5r gammel\\!\n    \n    PS: at han sannsynligvis blir verdensmester i November synes jeg er \u00e5 ta litt i. Dette er ingen walkover for Magnus, og det tror H\u00c5PER jeg han selv er klar over \ud83d\ude42\n    \n4.  18. april 2013, kl. 13:00 sa Tarjei:\n    \n    En virkelig massiv anerkjennelse av Magnus Carlsens prestasjoner. Men v\u00e6r s\u00e5 snill, ikke la oss gj\u00f8re dette til en debatt om sjakk er sport eller idrett. Igjen. I dette tilfellet, er det helt irrelevant.\n    \n5.  18. april 2013, kl. 13:01 sa liunn:\n    \n    \u00c6re v\u00e6re Magnus Carlsen\\!\n    \n    Men dette sier nok mer om den (amerikanske?) verden han visstnok har s\u00e5 mye innflytelse over.\n    \n    Bare en ting: var jeg Carlsen, ville kjempet imot med nebb og kl\u00f8r mot denne klassifiseringen av sjakk som \u00absport\u00bb .\n    \n    Hvorfor besudle denne konkurransen med all mulig griseri fra sportens verden; juks, korrupsjon, drittkasting og frav\u00e6r av gentlemans egenskaper. Man kunne fortsatt i det endel\u00f8se.\n    \n6.  18. april 2013, kl. 13:24 sa Azimy:\n    \n    Javla tapere dere er, betyr det sa mye om USA skriver noe om Magnus, get some fucking integretiy you pices of slaves\u2026..faen dere har mye a lare om oss i dette landet..\n    \n      - 18. april 2013, kl. 18:31 sa Klusst:\n        \n        Hvem er \u00aboss\u00bb?\n        \n7.  18. april 2013, kl. 13:33 sa Magne:\n    \n    At Magnus \u00absannsynligvis blir verdensmester i november\u00bb er en ganske dr\u00f8y p\u00e5stand, men det hadde v\u00e6rt stort\n    \n      - 18. april 2013, kl. 13:35 sa vgsporten:\n        \n        Det skal spilles 12 partier, og det blir ikke lett, men med tanke p\u00e5 rating mener jeg det er dekning for \u00e5 si at han sannsynligvis vinner \u2013 og da blir han jo verdensmester.  \n        \u00d8yvind.\n        \n      - 23. april 2013, kl. 01:41 sa kedetg\u00e5ri:\n        \n        lol. er ikke akkurat dr\u00f8yt \u00e5 skrive det da.\n        \n8.  18. april 2013, kl. 13:34 sa Esben Aasen:\n    \n    Solid kommentar\\! Ikke mange som vet det, men sjakk regnes faktisk som verdens nest st\u00f8rste sport. Thor Heyerdal og Ole Gunnar Solskj\u00e6r er de to som har blitt regnet som verdens mest anerkjente nordmenn. Har Carlsen n\u00e5 overtatt tittelen..? Uavhengig om man ser sjakk som en sport eller ikke.\n    \n9.  18. april 2013, kl. 13:41 sa Tor Andre Kongelf:\n    \n    Annerkjente nordmenn i utlandet er ikke alltid de som er mer mest kjent i Norge.\n    \n    Mest annerkjente i utlandet (over Carlsen) er Thor Heyerdahl og Leif Ove Andsnes.\n    \n      - 18. april 2013, kl. 13:43 sa vgsporten:\n        \n        Godt poeng. I bloggen nevner jeg n\u00e5levende nordmenn. Heyerdal d\u00f8de i 2002.  \n        \u00d8yvind.\n        \n      - 23. april 2013, kl. 01:52 sa kedetg\u00e5ri:\n        \n        Noen steder er Hushovd mest anerkjent, noen steder er tutta mest anerkjent, noen steder er Solskj\u00e6r mest anerkjent og noen steder er Carlsen mest anerkjent. S\u00e5 er det en annen diskusjon hvem som er mest anerkjent til sammen. I Asia og i mange land i Amerika, s\u00e5 er ikke fotball det mest popul\u00e6re og der er Solskj\u00e6r mest sannsynlig mindre anerkjent enn nevnte ut\u00f8vere.\n        \n10. 18. april 2013, kl. 13:57 sa Jostein:\n    \n    Klart mest kjente nordmann i USA i sports-sammenheng er vell Torstein Horgmo, litt sykt da at litt under halvparten av Norge ikke har h\u00f8rt om han engang.\n    \n11. 18. april 2013, kl. 14:13 sa Simen:\n    \n    Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at Cecilia Br\u00e6khus er st\u00f8rre enn Magnus, om du ser p\u00e5 statistikk p\u00e5 hvor mange som driver med boksing i forhold til sjakk rundt om i verden s\u00e5 er det lett \u00e5 se at det er betydelig vanskeligere \u00e5 bli verdensmester i boksing enn i sjakk.\n    \n      - 18. april 2013, kl. 14:34 sa Nikolai:\n        \n        Da m\u00e5 du se p\u00e5 kvinneboksing og ikke boksing generelt. I dag er det kun litt over tredve kvinner som bokser i Cecilias klasse. Det er ikke store tallet, men for all del er det imponerende at en nordmann klarer \u00e5 hevde seg i en sport som er fyfy i hjemlandet.\n        \n        Etter min mening er ikke Cecilia i n\u00e6rheten.\n        \n          - 18. april 2013, kl. 16:15 sa Simen:\n            \n            Du har et poeng der, men n\u00e5 m\u00e5 du huske hun har vunnet i alle vektklasser ogs\u00e5 da. Men med mitt syn sjakk s\u00e5 vil jeg si at Magnus er den st\u00f8rste i stragispill, mens br\u00e6khus er den st\u00f8rste i sport. Det kan jo diskuterer i hytt og pine. h\u00f8res kanskje ut som jeg er en sjakk hater, men er veldig glad i \u00e5 spille sjakk selv. \ud83d\ude42\n            \n          - 23. april 2013, kl. 01:39 sa kedetg\u00e5ri:\n            \n            du nevner jo bare de som er proffer. Er en del flere n\u00e5r man tar med amat\u00f8rene. og jo, man kan regne med begge kj\u00f8nn, ellers kan vi jo bare si at sjakk er ikke stort i Norge og dermed legge diskusjonen d\u00f8d. Og det g\u00e5r heller ikke an \u00e5 sammenligne boksing med sjakk. I sjakk m\u00e5 man bare jobbe mentalt. I boksing m\u00e5 man i tillegg til \u00e5 jobbe mentalt jobbe med mange andre ting ogs\u00e5 under en kamp. N\u00e5r begge har ferdighetene til \u00e5 gj\u00f8re det de gj\u00f8r, s\u00e5 er det ingen tvil om at Cecilia st\u00e5r for den beste prestasjonen.\n            \n      - 18. april 2013, kl. 15:54 sa terje:\n        \n        Merkelig p\u00e5stand med tanke p\u00e5 antall ut\u00f8vere.\n        \n        600 kvinnelige proffboksere mot 600 millioner sjakkspillere.\n        \n          - 23. april 2013, kl. 01:34 sa kedetg\u00e5ri:\n            \n            N\u00e5 var det vel neppe det han mente n\u00e5r han snakket om st\u00f8rrelsen p\u00e5 sporten. Ishockey er en st\u00f8rre sport enn sjakk. Har fremdeles bare litt over 1 million ut\u00f8vere.\n            \n          - 23. april 2013, kl. 01:54 sa kedetg\u00e5ri:\n            \n            Og n\u00e5r antallet proffer i Cecilias vektklasse er over 1/3 av det tallet du skriver opp, s\u00e5 er det rimelig \u00e5 anta at antall proffboksere er mye h\u00f8yere.\n            \n      - 18. april 2013, kl. 16:16 sa kjakan:\n        \n        Simen: Du er jo helt p\u00e5 b\u00e6rtur. Vet ikke hvilke statistikker du har sett, men sjakk er definitivt MYE st\u00f8rre en boksing.\n        \n12. 18. april 2013, kl. 15:52 sa terje:\n    \n    Sier seg selv at Carlsen per n\u00e5 er langt mer kjent i verden under ett enn Solskj\u00e6r per n\u00e5.\n    \n    Om han er mer kjent per n\u00e5 enn hva Solskj\u00e6r var for 13 \u00e5r siden er jeg ikke sikker p\u00e5, men jeg er sikker p\u00e5 at Carlsen, innen 2 \u00e5r, overg\u00e5r alle \u2013 absolutt alle \u2013 hva ang\u00e5r \u00abverdens mest kjente nordmann\u00bb  \n    For eks. p\u00e5 Filippinene har de h\u00f8rt om Carlsen men ikke Solskj\u00e6r.\n    \n      - 23. april 2013, kl. 01:32 sa kedetg\u00e5ri:\n        \n        Det der er nok pisspreik.\n        \n13. 18. april 2013, kl. 20:08 sa Tobias:\n    \n    Han befinner sig med sannerligen gott s\u00e4llskap: Markus Persson \ud83d\ude09\n    \n14. 23. april 2013, kl. 01:31 sa kedetg\u00e5ri:\n    \n    Nei, i f\u00f8lge definisjonen kan det IKKE diskuteres om sjakk er sport. Sjakk ER sport\\! S\u00e5 er problemet at du Brenne og mange andre virker til \u00e5 ha misforst\u00e5tt dette:Sport og idrett er i mange tilfeller to fullstendig forskjellige ting\\! idrett M\u00c5 ha fysisk utfoldelse. Sport trenger bare en mental utfordring.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b972fe7c-f2f7-42d1-8bd3-525a4c8557a6"}
+{"url": "http://marjas-johanne-marie.blogspot.com/2011/01/hartap-og-parykk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:51Z", "text": "## torsdag 20. januar 2011\n\n### H\u00e5rtap og parykk\n\nLegen ved kreftavdelinga kunne fortelle at eg ville bli h\u00e5rlaus- h\u00e5ret kunne falle av allerede f\u00f8rste natta. H\u00e5ret sett no like fast enda, og det er nok \u00e5 ta av...  \n  \nTok mot til meg p\u00e5 mandag og ringte lokale fris\u00f8ra for \u00e5 sjekke ut om byen i Midttroms f\u00f8rer parykk. Blei henvist til Apollo fris\u00f8r og fikk time der i dag.  \nI g\u00e5r kom vedtaket fra NAV om dekninga av utgifter til parykk- ny rekord mht kjapp saksgang i den etaten.Ellers s\u00e5 g\u00e5r det no ikje s\u00e5 fort der i g\u00e5rden.  \n  \nKom til salongen i god tid f\u00f8r avtalen- liker \u00e5 v\u00e6re ute i god tid- hater \u00e5 komme i siste liten. Kanskje derfor eg kom til verden over en mnd f\u00f8r tia\u00a0 :-))  \n  \nBlei tatt imot av innehaveren , ei kundevennlig og hyggelig dame. Masse parykker\u00a0\u00e5 velge mellom , s\u00e5 det var ikje enkelt \u00e5 bestemme seg f\u00f8rr korsen fasong eg skulle velge. Hadde no fleipa med ungan at eg skulle bli r\u00f8dh\u00e5ret og langh\u00e5ret. Falt\u00a0for en halvlang modell, ikje i r\u00f8dt- s\u00e5 f\u00e5r vi tilpasse den etterhvert.  \n  \nHar ikje planer om \u00e5 bruke den s\u00e5 mye, men det er greit \u00e5 ha en n\u00e5r en skal v\u00e6re litt fjong.  \nDet finnes s\u00e5 mye fint i skjerf, sjal og luer,min eldste datter har allerede laga med ei lue.  \n**Takk Gerd-Anita**  \n\n\n\nmarjas  kl. \n\n05:20              \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c74d5df-f2e5-4c63-99cb-29c5200d483f"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/christiania-brandvaesen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:35Z", "text": "# Christiania Brandv\u00e6sen\n\nTekst: Grethe Ettung (2009)\n\n**P\u00e5 Brannmuseet i Oslo st\u00e5r brann\u00advognene klare for utrykning, det er bare hestene som mangler.**\n\nDet ringer i klokker, noe er p\u00e5 gang. Det vet ogs\u00e5 hestene i stallen p\u00e5 Gr\u00f8nland brannstasjon. De pruster og stamper urolig med hovene, gj\u00f8r helomvending i spilltauet og venter p\u00e5 at stalld\u00f8rene skal \u00e5pnes. De er oppl\u00e6rt til \u00e5 stille seg foran slangevognene n\u00e5r alarmen g\u00e5r. I neste \u00f8yeblikk fires selet\u00f8yet ned fra taket, og hestene er klare for utrykning.\n\n## Hestekrefter\n\n\u2013 Det sies at hele operasjonen tok mellom 18 og 33 sekunder, og tiden det tar \u00e5 komme seg ut fra stasjonen kalles den dag i dag for forspenningstid, forteller Ivar Eriksen og Trond Flaarud, henholdsvis pensjonert feier og pensjonert brannmann. Begge er entusiastiske omvisere p\u00e5 gamle Gr\u00f8nland brannstasjon i Gr\u00f8nlandsleiret i bydel Gamle Oslo. Ukentlig tar de imot skoleklasser, barnehager og andre bes\u00f8kende. Denne ettermiddagen er det deltagere fra HMS-r\u00e5dgiverskolen til Arbeidsmilj\u00f8senteret som f\u00e5r omvisning. \u2013 Hestene var kraftige, kloke dyr som forsto hvilken viktig oppgave de hadde. Den mest kjente av dem l\u00f8d navnet \u00abSigurd\u00bb, og han kunne skilte med 4.000 utrykninger f\u00f8r han ga seg, opplyser Flaarud. Hestene fikk brannmennene fra vognmennene i byen, og de var ofte i en d\u00e5rlig forfatning. Men etter ei tid med godt stell p\u00e5 brannstasjonen var de klare til dyst. Hestene holdt stand helt fram til 1919, da ble hester og vogner gradvis skiftet ut med automobiler. Av det firbeinte slaget, var det ikke kun hestene som trivdes p\u00e5 stasjonen p\u00e5 Gr\u00f8nland. En l\u00f8shund, som etter hvert l\u00f8d navnet \u00abSang\u00bb, ble fast inventar. \u2013 Han var med p\u00e5 hver eneste utrykning, og holdt kustus ved \u00e5 ta et godt tak i beinet til dem som ikke oppf\u00f8rte seg som de skulle, konstaterer Eriksen.  \nIvrige tilh\u00f8rere. I d\u00f8r\u00e5pningen ser vi tidligere brannmann Trond Flaarud og seniorkonsulent i Arbeidsmilj\u00f8senteret, Kjell \u00d8stby. Ivar Eriksen orienterer. \n\n## 194 trappetrinn over gateniv\u00e5\n\nStasjonen p\u00e5 Gr\u00f8nland ble kalt \u00abGr\u00f8nland Brand- og Politivagt\u00bb. Den ble tatt i bruk i oktober 1866, og ble nedlagt i 1978. Det vil si 112 \u00e5r i kontinuerlig drift. Den var en av to lokale brannstasjoner, den andre holdt til p\u00e5 Sagene, mens hovedbrannstasjonen l\u00e5 i Karl Johans gate 11 (Kirkeristen). Brannkorpset besto av i alt 36 menn, samt fire t\u00e5rnvektere. For \u00e5 oppdage brann s\u00e5 tidlig som mulig, ble det bygget et t\u00e5rnvekterrom i Domkirket\u00e5rnet, 194 trappetrinn over gateniv\u00e5. I \u00abReglement for t\u00e5rnvakten\u00bb presiseres det at: \u00abDe to Vagtm\u00e6nd fordeler Tiden til stadig Udkik mellem sig.\u00bb N\u00e5r vakten oppdaget hus- eller pipebrann, hang han et r\u00f8dt signalflagg ut av det t\u00e5rnvinduet som best viste brannstedets beliggenhet. Var det m\u00f8rkt ute, ble flagget erstattet med en tent lykt med r\u00f8dt glass. F\u00f8lgende p\u00e5minnelse utgjorde reglementets siste punkt: \u00abUrin eller anden Urenlighed maa under ingen Omstendighet slaaes ud gjennem T\u00e5rnvinduene.\u00bb  \nBrannvogn med dragere st\u00e5r klar til bruk, kun hesten mangler. \n\n## P\u00e5 vakt\n\nBrannfolkene bodde p\u00e5 kaserner i n\u00e6rheten av stasjonene. Arbeidstiden var 10-12 timer p\u00e5 dagtid, med p\u00e5f\u00f8lgende vakt- eller plikttjeneste resten av d\u00f8gnet. En tjeneste som ikke \u00e5pnet for noen form for familieliv. Fra 1903 ble to d\u00f8gn p\u00e5 vakt etterfulgt av ett frid\u00f8gn, og fra 1918 ble tjenestetiden redusert til ett d\u00f8gn p\u00e5 vakt fulgt av ett frid\u00f8gn. \u2013 \u00c5 v\u00e6re brannmann blir en livsstil, jeg har feira flere julaftener sammen med gutta her p\u00e5 stasjonen, enn jeg har sammen med familien, fastsl\u00e5r Flaarud. N\u00e5r hovedbrannstasjonen fikk melding om brann, ble den telegrafert videre til en av de lokale brannstasjonene. Hver brannstasjon fikk etter hvert egen telegraftjeneste med signaltelegraf. I \u00abInstruks 1886\u00bb heter det: \u00abEnhver Brandmand maa efter bedste Evne s\u00f8ge at erhverve F\u00e6rdighed i Skrivning, L\u00e6sning og Regning, hvilket s\u00e6rlig Forlanges for Telegraftjenesten og af enhver Befalings\u00admand.\u00bb\n\n## Nye hestekrefter\n\nI 1920 ble det framlagt et forslag om overgang fra hest til automobildrift, og i perioden 1920-1923 ble det bevilget kr. 360.000 til bilkj\u00f8p. Hestebestanden ble redusert fra 31 til 12 hester. V\u00e5ren 1950 reiste varabrannsjefen p\u00e5 studiereise til USA for \u00e5 studere h\u00f8ytrykksslukking. P\u00e5 John Bean pumpefabrikk fikk han tilbud om \u00e5 f\u00e5 sendt en komplett h\u00f8ytrykksbil til Oslo p\u00e5 pr\u00f8ve i seks m\u00e5neder med f\u00f8lgende betingelser: \u00abIf you like it, keep it \u2013 if not, return it.\u00bb Bilen var i tjeneste fra 1950 til 1967. \u2013 Overgangen til automobildrift kom til en ende i 1926, da ble de to siste hestene i brannvesenet solgt, avslutter Eriksen.\n\nPublisert: 15. juli 2014\n## Tr\u00f8kk for truckene\n\n## Ulykker \u2013 et ledelsesansvar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e0de0a8-900d-48f7-b19b-ddd917259641"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Continous_wave", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:00Z", "text": "**Continous wave** (forkortet til **CW**) er en betegnelse for elektromagnetiske b\u00f8lger med konstant amplitude og frekvens, og innen matematisk analyse av uendelig varighet. En kan bruke CW til informasjonsoverf\u00f8ring ved \u00e5 sl\u00e5 b\u00f8lgen av og p\u00e5, som for eksempel med morsekode. CW kan i praksis ses p\u00e5 som en sv\u00e6rt grov amplitudemodulasjon, men blir som regel ikke regnet for modulasjon \u00e5 v\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15cb682f-61cd-4a63-87ac-94e88af26408"}
+{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2013/02/leke-med-pynten-art-by-playing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:52Z", "text": "    \n\n## tirsdag 26. februar 2013\n\n### Leke med pynten / Art by playing\n\nDet aller meste hjemme hos oss t\u00e5ler \u00e5 brukes. Ogs\u00e5 mine Vedel-fugler i tre, som jeg ga i julegave til meg selv for et \u00e5r siden :) Jeg synes at det er artig hvordan ungene finner glede i dem. S\u00e6rlig Lillemor liker \u00e5 dandere og arrangere dem. Og neigu gir de ulike kombinasjonene en viss mening. (?)  \n  \nNoen av variantene har festet seg til filmen.  \nOg i dag er det klart for Lillemors egen fugleutstilling.  \n  \nBeklager vekslende bildekvalitet, men som dere skj\u00f8nner, er det innholdet mer enn kvaliteten som er poenget denne gangen. :)  \n  \n\n\n\n1\\) Tittel - Det som holder oss sammen.\n\n  \n\n\n2\\) Tittel - Som insekt mot flammen\n\n  \n\n\n3\\) Tittel - To mot en\n\n\n\n\n14\\) Tittel - \u00a0Verden utenfor\n\n  \n\n\n15\\) Tittel - Men inni er vi like\n\n  \n:)\n\nAlle foto (c) \u00c5pent^hus\n\n  \n              \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    sandra26. februar 2013 kl. 20:40\n    \n    S\u00e5 morsomt- kreativt av deg \u00e5 se ulike utrykk eller hva jeg skal si... Det var nesten litt kunstnerisk :) Likte bildene og utrykkene. Har de to st\u00f8rste- men mine st\u00e5r h\u00f8yt i bokhylla- og havner de p\u00e5 bordet er det PYNT ;) Hehe- kanskje de skal f\u00e5 leke litt med de etter hvert- min eldstemann er ekspert p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge s\u00e5 f\u00e5rel\u00f8pig er de mammas;)\n    \n2.  \n    \n    AC IN A BOX26. februar 2013 kl. 20:44\n    \n    Helt herlig.  \n    Digger fuglene og alle kunstverkene fr\u00f8kna har satt sammen av dem.  \n    Og titlene hihi:)  \n      \n    Fin kveld til deg\\!  \n    \\- AC\n    \n3.  \n    \n    Lise B26. februar 2013 kl. 20:51\n    \n    S\u00e5 bed\u00e5rende\\! Jeg har \u00f8nsket meg disse fuglene i mange \u00e5r, det ender vel opp med at jeg m\u00e5 kj\u00f8pe dem selv, jeg ogs\u00e5\\!\n    \n4.  \n    \n    Marie - kaos og kaffe26. februar 2013 kl. 21:19\n    \n    For en fantastisk liten billedserie\\! Satt her og smilte for meg selv.\n    \n5.  \n    \n    tonemelone26. februar 2013 kl. 21:22\n    \n    Haha- artie bilda\\! Fine fugla, og fantasifull datter\\!\\! :-)\n    \n6.  \n    \n    Anonym26. februar 2013 kl. 22:07\n    \n7.  \n    \n    Lite hi26. februar 2013 kl. 22:22\n    \n    Man kan vel ikke annet enn \u00e5 elske disse bildene? Herlig :) :)  \n      \n    H\u00e5per du f\u00e5r en fin kveld.  \n    Klemmer fra Lite hi\n    \n8.  \n    \n    Guri27. februar 2013 kl. 08:43\n    \n    Artig :) Dere deler kreativiteten i huset hos dere. Det er ikke bare bare \u00e5 finne p\u00e5 tittel til alle disse bildene heller ;)  \n    KL\u00c6M\n    \n9.  \n    \n    Anonym27. februar 2013 kl. 16:27\n    \n10. \n    \n    Anonym27. februar 2013 kl. 18:28\n    \n11. \n    \n    Annes Muscari27. februar 2013 kl. 19:52\n    \n    Utrolig koselig. Fuglene dine er virkelig dekorative uansett hvordan de st\u00e5r og i hvilken setting de er i. Kjekt med pynt som kan brukes av de sm\u00e5 :)\n    \n12. \n    \n    Barbarella27. februar 2013 kl. 20:08\n    \n    Likte spesielt den du kalte kjernefamilien, der minsten f\u00e5r seg et bad\\!\n    \n    Anonym27. februar 2013 kl. 23:29\n    \nVelg \"Profil\" ... \"Anonym\" og skriv inn i tekstfeltet.  \nDu velger selv om du signerer med navn.  \n  \nTakk for at du legger igjen et livstegn.  \nS\u00e5nt kommer det inspirasjon av til nye innlegg\\!\n\n**Life isn't about finding yourself, Life is about creating yourself.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10f3839-e3b2-4d7c-a7c7-efe2d7471e72"}
+{"url": "http://bimmers.no/forums/topic/796646-inspirasjonstr%C3%A5den/?page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:14Z", "text": "> Er noen av disse spredt rundt om for forskjellige modeller, men tenkte vi kunne ha en generell. Har slike p\u00e5 andre forumer jeg er med p\u00e5, s\u00e5 tenkte det kunne v\u00e6rt morro \u00e5 ha en her.\u00a0\nSkrevet Mars 27, 2015  (endret) \n\n> \u00a0trur du det er flocka eller trekt i alkantara? oO\n\nDet er trekt i brunt mocca-skinn \u00a0Ser r\u00e5tt ut, ja. D\u00f8rene ogs\u00e5 er trekt, ser du.\n\n **Endret Mars 27, 2015 av Gabz** \n### Daniel. \u00a0\u00a0  1958 \n> Kanskje ikke helt etter \"tema\" p\u00e5 topic, men kule bilder. \n\nAbsolutt kule bilder\\! Mange her inne som er glad i originale biler, s\u00e5 synes disse er helt on topic, jeg  Morro \u00e5 se fremgangen i tid.\n\nSkrevet Mars 27, 2015  \n\n> Absolutt kule bilder\\! Mange her inne som er glad i originale biler, s\u00e5 synes disse er helt on topic, jeg  Morro \u00e5 se fremgangen i tid.\n\n\u00a0\nSant det.  Jeg liker de 3 f\u00f8rste best  Gamle M5 er de beste M5 for min del.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de3b7bb-da64-4e49-9309-b22bcf137c1f"}
+{"url": "http://wcg.blogg.no/m_062014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:53Z", "text": "*Det er enklere \u013a skjule m\u0159rke ringer og poser n\u013ar man kan bruke concealer\u00a0skikkelig. I\u00a0stede\u00a0for \u013a punktere p\u013a concealer i en buende m\u0159nster under \u0159ynene dine, gjelder det \u013a stryke concealeren i en trekant form. Bare prikk den p\u013a under \u0159ynene dine og blande nedover i trekant form. Det vil perfekt dekke opp de m\u0159rke ringer og poser og gi deg det utseendet du \u0159nsker. \u00a0- via *somemakeupbeforeyougo*\n\n*  \n**\n\nLeppestift p\u013a tennene har plaget kvinner i \u013arhundrer. Det er irriterende \u013a finne ut at man har flekker av lebestiften p\u013a tennene. En flott m\u013ate \u013a unng\u013a er \u013a stikke fingrene innenfor leppene, samtidig som du p\u013af\u0159rer lebestiften p\u013a leppene. -\u00a0livegorgeous\n\n\n\n  \nHvis du har brukt opp eyelineren og du har det travelt, kan du bruke mascara i stedet. Bare gni en eyeliner b\u0159rsten over mascara b\u0159rsten og deretter linjer rundt \u0159ynene. - via\u00a0thebeautydepartment\n\n\n\n  \nHvit \u0159yenskygge er et godt valg hvis du virkelig vil \u0159ynene dine skal skille seg ut. Med \u013a legge et lag hvit \u0159yenskygge p\u013a \u0159yelokket, og deretter legge til de fargene som du \u0159nsker. Den hvite vil ogs\u013a holde de andre fargene fra \u013a forsvinne av f\u0159r slutten av dagen, og du kan selv legge hvit til toppen av lokket av pannen for \u013a virkelig pop-up effekten. - via\u00a0livegorgeous  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDu trenger ikke \u013a bruke falske vipper for at \u0159yevippene skal se lengre ut. Man kan oppn\u013a det samme ved bare \u013a dyppe en q-tips i babypudder og kj\u0159rer den over vippene etter at du har brukt et lag med mascara. Deretter gjelder det andre lag med mascara, noe som gir vippene en mye lengre og fyldigere utseende.  \n\n\n  \n  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n**En.** Samle all h\u013aret opp i en h\u0159y hestehale p\u013a toppen av din krone. Fest med en strikk.\u00a0\n\n**To.** Del hestehales ender i to seksjoner og bruke begge hendene for \u013a vri hver del ned til endene.\u00a0\n\n**Tre.** Pakk hver vri i motsatte retninger rundt basen av elastisk. S\u0159rg for at hver vri er pakket rundt jevnt.\u00a0\n\n**fire.** Fest med h\u013arn\u013aler\n\n\n\n\n\n  \nMed bare en akryl top coat, akryl gel og du favoritt spiker farge, kan du lage din egen skjellakk manikyr og spare en liten formue over hva det koster p\u013a salongen. Bare bruke gele, etterfulgt av negelakk med din farge og deretter top coat. Manikyren vil vare opp til to uker og ser skinnende hele tiden.\n\n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n....Noen ganger n\u013ar du er i et rush, kan man ved et \u00a0uhell f\u013a sminke p\u013a skjortekragen (kl\u0107rne) . Foundation kan v\u0107re spesielt vanskelig \u013a fjerne. Bare p\u013af\u0159r litt av barberskum p\u013a flekken og t\u0159rk bort med en fuktig klut. Den barberskum fungerer perfekt, ikke vil skade dine kl\u0107r og best av alt, man slipper \u013a skifte f\u0159r du reiser.\n\n\n\n  \n  \n\n  - 25.06.2014 kl.00:30 i -Tips-\n## \\-En Fantastisk Overskrift-\n\n  \n  \n\n\n**SOMMERFERIE og heii alle\\!\u00a0**\u2661\n\nDenne uka rett f\u0159r sommerferie har v\u0107rt utrolig hyggelig. Som tidligere nevnt s\u013a var VG1 og VG2 med p\u013a en filmfestival, der man skulle lage en film sammen med den tilvalgte gruppa. Jeg var super heldig som fikk v\u0107re p\u013a gruppa med alle jeg har mest kontakt med. Det ble tildelet premie for de som hadde best film og andre katogorier. Selv om min gruppe ikke vant, s\u013a har det v\u0107rt utrolig koselig \u013a f\u013a avslutte skole\u013aret med \u013a arbeide med gode venner. P\u013a torsdagen ble jentene i gruppa invitert til Hyaa, for \u013a spise en helt nydelig frokost. Det var meget hyggelig og starte dagen med et godt selskap\\! Seinere den dagen var jeg og noen andre fra \u0159vet, p\u013a aks og danset for SNN sitt foredrag om pensjon\u00a0\u2729\u00a0\n\nSiste skoledag ble avsluttet med \u013a springe i regne for \u013a kj\u0159pe is til klassen og hygge oss den siste dagen alle (de fleste) var samlet. Trist at det er s\u013a mange som forlater klasse, og startet en annen plass/linje. F\u0159r alle sa hade og gav klem til hverandre holde rektor en fin tale for oss elever.\u00a0\u270c\n\nKjenner at denne dagen har \u0107 lengtet etter lenge, og sitter bare \u013a jubler over det. Gleder meg ekstra mye til \u013a reise til Malta og ha 3 awesome uker med beste jenta og m\u0159te nye personer. Forresten s\u013a har jeg og Ingvild laget oss en Instagrambruker, der vi skal poste bilder fra spr\u013akreisen. **instagram: *Malta\\_EF \u00a0***\u2665\n\n\n\n\u273f\u00a0***Ha en fantastisk sommer og kos dere masse\\! \u00a0***\u273f\n\n\n\n## \\-Girls Have More Fun-\n\n\n\n**Heiiisann\\!\u00a0**\n\nI helga var jeg og 7 andre jenter med \u013a feiret Charlotte sin bursdag, som fyller \u013ar i sommeren. Det ble servert nydelige kaker, som var smashing. Det ble tatt masse bilder og gjorde diverse aktiviteter. Det var en utrolig koselig kveld, og h\u013aper at bursdagsbarnet synes det samme\\!\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\u00a0\n-----\n\nDenne uka er den siste f\u0159r sommeren\\! herlighet som \u0107 gleder meg, det er rundt 4 uker f\u0159r jeg reiser til Malta p\u013a spr\u013akreise...la ukene g\u013a fort\\! Akkurat nu s\u013a holder vi p\u013a med et filmprosjekt, der vi skal lage en film. Som vil ta endel av tiden min denne uka, pluss at jeg skal ha danse- og fotografoppdrag. F\u013ar se om jeg f\u013ar blogget litt denne uka, lover ikke noe :)\n\n\n\n**H\u013aper alle hadde en fantastisk helg og en gledelig uke\\!**\n\n  - 16.06.2014 kl.21:59 i -Minner-\n## \\-En Gledelig Morgen-\n\n\n\nHei hei alle\\!\u00a0\u273f\n\nDenne morgen var jeg s\u013a heldig \u013a spise frokost med noen, isteden for alene. Hun har sovet hos meg fra i g\u013ar, s\u013a jeg tenkte hvorfor ikke gj\u0159re mer ut at frokosten. \u00a0Mamma har skrevet en oppskrift til noe som heter \"lapper\" da hun hadde mat\\&helse. som er lett \u013a lage, samtidig er smaks fult m\u013altid.\n\n**Oppskriften:\u00a0**\n\n*1 dl hvetemel*\n\n*1/2 dl sukker*\n\n*1/2 ts vaniljesukker*\n\n*1/2 ts bakepulver*\n\n*2 egg\u00a0*\n\n*1/2 dl melk*\n\n***(Selvf\u0159lgelig burde man tilpasse til om man m\u013a ha mer melk eller hvetemel.)***\n\n\n\nFor \u013a gj\u0159re litt mer ut av lappene la vi et lag nutella p\u013a de, f\u0159r vi rullet de sammen og la de p\u013a fatet.\u00a0Siden det var noks\u013a varmt ute satt vi i ute i godv\u0107ret, som var utrolig koselig\\!\u00a0\u2764\u263c\u00a0\n\n\n\n## \\-Hvorfor ikke bare ha sommer nuhh??-\n  \n  \n  \n  \n\n\n**Overskriften sier vell alt, om hva jeg f\u0159ler og tenker nu\u00a0\u30c3**\u00a0\n\nDe siste dagene har v\u0107rt en fryd, det har v\u0107rt solskinn og varme stort sett hele tiden. Denne helga har jeg nyt v\u0107ret og spist utrolig mye godt, og p\u013a l\u0159rdag var jeg over hos en kompis og spilte diverse spill med andre. Ellers har jeg bare v\u0107rt med venner og kost meg i godv\u0107ret.\u00a0\u263c\n\nTanken p\u013a at det er skole i m\u013arra og eksamenstrekk, f\u013ar meg bare til \u013a sukke. Har utrolig sterk sommerf\u0159lelse i meg, og trur at det er sommer nu. jaja, bare la de siste ukene g\u013a fort og ikke la meg bli trekt opp i eksamen\u00a0\u2665\n\n***\u2611\u00a0H\u013aper alle har hatt en fin pinsehelg\\!\u00a0\u2611\u00a0***\n\n  - 09.06.2014 kl.21:21 i -Hverdag-\n## Hva skjer? - Sommer\\!\n\nHei alle, og god kveld\\!\u263a\n\nSom du sikkert har lagt merke til har jeg ikke v\u0107rt aktivt her p\u013a bloggen. Grunnen er at jeg ikke har gjort s\u013a mye de siste ukene. Og n\u013ar jeg gj\u0159r noe spesielt, tenker jeg at jeg vil beholde dette for meg selv, og ikke ta bilder. Fordi jeg har lyst til \u013a v\u0107re i \u0159yeblikket, isteden for ta bilde av det\u00a0\u2729\n\nMen ihvertfall, i helga hadde vakre Hyaa bursdag i helga. Dagen ble feiret med at jeg og resten av vennegjengen ordnet en overraskelse bursdag for henne p\u013a l\u0159rdag. H\u013aper bursdagsbarnet hadde det en fin feiring, med latter og glede\\!\u00a0\u2665\n\nI dag har Hammerfest v\u0107rt p\u013a sitt beste, med \u013a vise sola. Det ble avtalt i g\u013ar at vi skulle ta bilder i dagens fin v\u0107r. Siden Hyaa hadde klippet seg i g\u013ar og f\u013att en skikkelig fresh og ny frisyre, passet dette perfekt\\! Vi fant et sted \u013a ta bilder, som ogs\u013a viste seg \u013a v\u0107re fin plass \u013a sitte. Der var det ingen biltrafikk, \u013apent hav og sol, perfekt rett og slett.\u273a\n\nResten av dagen har g\u013att til siste lekse og slikke sol p\u013a verandaen. Har utrolig mye sommerf\u0159lelse i kroppen, som gj\u0159r at man ikke har lyst \u013a gj\u0159re skolearbeid eller dra p\u013a skolen. Heldigvis er det bare ca. 2 1/2 uke til FRIII\\!\u00a0\u2661\u2661\n\nH\u013aper alle har hatt en fantastisk dag og fortsetter \u013a ha det, de resten av timene for i dag og uka. Tilbake til arbeid, men f\u0159rst bilder\u21b4\u00a0\u263a\u263a\n\n\u00a0\n\n\n\n|\u2191\u00a0**Fra Hyaa sin bursdag** (t*ok ikke s\u013a mange*)\u00a0**\u2191\u00a0**|\u00a0**\u2193\u00a0Fra i dag\u00a0\u2193\u00a0**|\n\n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c801491c-ba1c-43de-a3c7-53176a11c5a7"}
+{"url": "http://agurkposten.no/yoga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:32Z", "text": "# Yoga\n\nDet finnes alts\u00e5 to slags hovedgrener innen yoga. Det er yoga asanas og den mindre kjente yoga fra Toten. Vi her i redaksjonen er flittige ut\u00f8vere av den andre versjonen og tror helt klart at vi snart n\u00e5r en h\u00f8yere eksistens.\n\n**Yoga Asanas:**\n\n**  \n**\n**Yoga fra Toten:**\n1.  **Nils**  \n    *Skrevet den 13.01.09*\n    \n    Jeg ser at mannen fra Toten ikke har armene helt riktig plassert i forhold til det som er korrekt Yoga Asanas. Jeg vil tro at dette kan f\u00f8re til lettere hodepine, men er ikke sikker. Kanskje redaksjonen kan mer om dette?\n\n2.  **Redakt\u00f8r1**  \n    *Skrevet den 13.01.09*\n    \n    Det stemmer presis Nils. At vi ikke har tenkt p\u00e5 det f\u00f8r. Vi har blitt rammet av en lettere hodepine og ikke bare det, vi har mistet matlysten for en kort periode ogs\u00e5, men trodde det helt enkelt skyldes at man m\u00e5 lide for \u00e5 oppn\u00e5 en h\u00f8yere eksistens. Tipper at hodepinen forsvinner n\u00e5r armene plasseres riktig. Vi skal ha en yogasesjon til helga. Da skal vi ikke slurve med teknikken.\n\n3.  **Simen**  \n    *Skrevet den 15.01.09*\n    \n    Her i Telemark har man annen type Toten Yoga, en \u00f8velse som krever at man har begge benene p\u00e5 sofaen, Rumpen p\u00e5 gulvet, og hode p\u00e5 sofaen, du vil da danne en svak U, Dette gir en veldig god utstrekings effekt, Men kan v\u00e6re vanskelig og holde i mange timer, lettest og utf\u00f8re denne \u00f8velse lenge med Grundig oppvarming i flere timer\\!\n\n4.  **vero**  \n    *Skrevet den 30.01.09*\n    \n    haha herlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a00da5aa-a364-415f-ad2e-429ced8742b8"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/jeg-vet-ikke-om-han-kjente-til-velodromen/3128455.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:48Z", "text": "# \u00abJeg vet ikke om han kjente til velodromen\u00bb\n\nIan Stannard gjorde sin livs tabbe i Roubaix i 2004. Kurt Asle Arvesen sp\u00e5r n\u00e5 hans revansje.\n\n**KORTRIJK:** Det er en helt vanlig mandag kveld i Belgia. Kurt Asle Arvesen har gjort seg ferdig med kaffekoppen (som vi spanderte), ser p\u00e5 klokka og konstaterer at det straks er kveldsmat.\n\n\\- Om fem \u00e5r har Geraint Thomas vunnet Flandern rundt og Ian Stannard vunnet Paris-Roubaix, utbryter han plutselig.\n\nEt utsagn som fester seg et sted inne i hjernebarken. For hvordan kan han vite det?\n\n**Den utrolige historien**  \nNoen timer senere har eresfjordingen ordnet intervjuavtalen med Ian Stannard og ballen har begynt \u00e5 rulle. Det er slike ting ut\u00f8vere *kan* stille i stand, men som Arvesen gj\u00f8r med glede. En ekte lagspiller.\n\n**Samlesak: Her finner du hele Paris-Roubaix-dekningen v\u00e5r\\!**\n\nNoen dager senere m\u00f8ter vi samme mann under ulykkelig omstendigheter. Det er dagen Edvald Boasson Hagen kj\u00f8rer av veien og brekker tre ribbein under Scheldepris. Kurt dukker opp i etterkant av den seansen.\n\n\\- Jeg glemte \u00e5 fortelle det som virkelig er historien: Ian Stannard og Geraint Thomas satt i finalen under Paris-Roubaix for noen \u00e5r tilbake, og Stannard kj\u00f8rte feil vei\\!\n\nResten f\u00e5r det v\u00e6re opp til oss \u00e5 finne ut av, mener 36-\u00e5ringen.\n\n**P\u00e5 randen av gjennombrudd**  \nOg ganske s\u00e5 riktig. Etter et kjapt s\u00f8k p\u00e5 nettet finner vi en artikkel hos Cycle Sport Magazine som omtaler den aktuelle hendelsen.\n\nDen stammer fra 2004 og juniorenes utgave av Paris-Roubaix.\n\nBare slapp av. Vi kommer tilbake med hele (den usensurerte) versjonen av historien lenger ned i artikkelen. Men f\u00f8rst konstaterer vi f\u00f8lgende:\n\nStannard og Thomas, eller \u00abG\u00bb som han konsekvent kalles i Sky-milj\u00f8et (og utover i denne artikkelen), er i ferd med \u00e5 skyte ut i full blomst i det britiske laget.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet, og du er N\u00d8DT til \u00e5 henge p\u00e5)*\n\n\n\nFortsatt er ingen klassikere vunnet, men Ian manglet noen hundre meter i Gent-Wevelgem nylig og G ble nummer to i Dwars door Vlaanderen. Slike ting er sjelden tilfeldig.\n\n\\- Da jeg kom i bruddet, trodde jeg ikke at det skulle g\u00e5 s\u00e5 langt. Det var to Liquigas-ryttere der (Maciej Bodnar og Peter Sagan, i tillegg til Sylvain Chavanel). Men s\u00e5 var det plutselig bare fem kilometer igjen. Da tenkte jeg: Shit, vi kan klare dette. Jeg tok sjansen, og kunne nesten lukte m\u00e5lstreken. Men jeg var verken n\u00e6r nok eller sterk nok, erkjenner Stannard overfor procycling.no.\n\n**Et sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00e5r**  \nG - ja, da mener vi Geraint Thomas \u2013 oppfattet muligheten da Nick Nuyens gjorde sitt trekk med dr\u00f8ye to mil igjen til Waregem, men ble utman\u00f8vrert i spurten. Det reelle gjennombruddet kom den 3.-etappen av fjor\u00e5rets Tour de France.\n\n**Facebook: Bli venn av oss i dag\\!**\n\nDa satt briten riktig plassert idet Fr\u00e4nk Schleck veltet p\u00e5 brosteinen (det skjer fra tid til annen), og Sky-rytteren plutselig satt i finalen av brosteinsetappen sammen med Fabian Cancellara og Thor Hushovd.\n\n\\- Det var helt utrolig. Det var nok vendepunktet i karrieren min. Det var da jeg f\u00f8lte at jeg var p\u00e5 riktig plass, at det er dette jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Plutselig var det jeg som var midt i TV-bildet. Jeg var den personen folk satt og s\u00e5 p\u00e5 hjemme. Det er rart \u00e5 tenke p\u00e5, men det var det som snudde all oppmerksomheten min inn mot landeveien, forteller den tidligere banesyklisten til procycling.no.\n\nS\u00e5 det er nevnt: G ble ogs\u00e5 nummer 10 i \u00e5rets Flandern rundt. En prestasjon man heller ikke oppn\u00e5r basert p\u00e5 tilfeldigheter.\n\n\\- Det overrasket meg litt under Flandern, at jeg kunne sitte med der framme og f\u00f8le meg s\u00e5pass bra. Neste gang jeg kommer i den posisjonen, kommer jeg til \u00e5 v\u00e6re enda tryggere p\u00e5 meg selv. Forh\u00e5pentligvis tar det ikke s\u00e5 lang tid \u00e5 ta den f\u00f8rste seieren, melder han.\n\n**Kurt: - De er supertalenter**  \nMed litt bakgrunnsinformasjon i havn, h\u00f8res kanskje ikke Arvesens sp\u00e5dom s\u00e5 v\u00e5gal ut, likevel.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet og du er N\u00d8DT til \u00e5 henge p\u00e5)*\n\n\n\nSelv om det selvsagt er h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 love bort for mye innenfor sykkelsporten (for skulle ikke Edvald Boasson Hagen vinne spurten i Schoten?).\n\nArvesen tar sjansen likevel, og begrunner det slik:\n\n\\- De er supertalenter. Disse rittene ligger godt for dem. De er unge, og p\u00e5 dette laget vil de f\u00e5 st\u00f8tten de trenger. De kommer fra en uortodoks sykkelnasjon, men britene er virkelig p\u00e5 vei oppover i sykkelsporten. Jeg kjenner dem godt etter fjor\u00e5ret. Dette er solide gutter, forteller Kurt.\n\n*- Du er skr\u00e5sikker p\u00e5 at de vinner rittene innen fem \u00e5r?*\n\n\\- De har i hvert fall muligheten til det. Det er mange gode ryttere som g\u00e5r igjennom en lang karriere uten \u00e5 vinne noen ting. Det er en hard p\u00e5stand \u00e5 si at de skal vinne, men de har i hvert fall muligheten til det.\n\n**OBS, OBS\\! Usensurert versjon**  \nOk, her kommer historien.\n\nVi skylder \u00e5 gj\u00f8re oppmerksomme p\u00e5 at Stannard og G (henholdsvis 23 og 24 \u00e5r gamle) er unge, muntre og talef\u00f8re personer.\n\nOg er det noe britene kan, er det \u00e5 fortelle historier.\n\nDerfor tar vi sjansen p\u00e5 \u00e5 slippe til den uredigerte historien om da Stannard og G satt i finalen under Paris-Roubaix for juniorer i 2004 (vi st\u00e5r ikke ansvarlig for om historien har blitt farget av elementer i egen vinnings hensikt i l\u00f8pet av tidens l\u00f8p).\n\n\u00abStannard\u00bb peker tilbake p\u00e5 Ian Stannard, \u00abG\u00bb p\u00e5 Geraint Thomas og \u00abP\u00bb st\u00e5r for procycling.no.\n\n**God forn\u00f8yelse\\!**\n\n*P: Du er p\u00e5 vei mot velodromen i Roubaix under juniorenes Paris-Roubaix i 2004, hva skjedde?*\n\nStannard: Ja, G fintet meg litt. Han skrek: Kj\u00f8r, kj\u00f8r, kj\u00f8r. Jeg hadde hodet mitt ned, og kj\u00f8rte feil vei. Hvis han hadde latt meg konsentrere meg litt, hadde jeg ikke kj\u00f8rte feil. Menn s\u00e5nn er det, shit happens.\n\n(***Fotnote:** Paris-Roubaix avsluttes med halvannen runde p\u00e5 velodromen i Roubaix. I siste sving f\u00f8r stadionet, tar f\u00f8lgebilene foran rytterne av til venstre, mens ryttere skal svinge inn til h\u00f8yre. Det er her Ian Stannard gj\u00f8r sitt livs tabbe.)*\n\n*P: Var det du som fulgte etter bilkortesjen som tok av mot venstre, eller var det p\u00e5 grunn av tilropene bak?*\n\nStannard: Jeg fulgte etter bilene, men man m\u00e5 ogs\u00e5 ha i bakhodet at G ropte mye. Vi var i ferd med \u00e5 bli kj\u00f8rt inn bakfra. Vi var enige om at vi skulle gj\u00f8re opp inne p\u00e5 velodromen. Det var ikke s\u00e5 viktig hvem av oss som ble nummer en og to. Det ville v\u00e6re bra plasseringer for oss, uansett. Han ropte meg, og ga meg masse dritt. Jeg kj\u00f8rte feil, men hvis ikke hadde jeg feid parketten med ham under sprinten.\n\nStannard: Jeg visste a G var svak i spurten, s\u00e5 det hadde ikke blitt noe problem, legger han til.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet, og har du kommet hit - vet jeg at du leser resten)*\n\n\n\n*P: Hvilke tanker gikk gjennom hodet ditt da?*\n\nStannard: Det var en fyr p\u00e5 politimotorsykkel som tok tak i meg. Da gikk det opp for meg, men det dreide seg om sekunder. Og s\u00e5 kj\u00f8rte G s\u00e5 hardt han kunne inne p\u00e5 stadion (ler h\u00f8yt og skotter bort p\u00e5 kompisen).\n\n*P: F\u00f8lte du p\u00e5 noe punkt at din egen verden raste sammen?*\n\nStannard: Jeg hadde ikke hatt noe imot \u00e5 komme meg opp til G og knuse ham i spurten. Jeg var mest opptatt av \u00e5 komme meg p\u00e5 rett kurs igjen.\n\n*P: Hva sa du til ham etterp\u00e5?*\n\nStannard: Egentlig ikke stort. Vi var begge forn\u00f8yde (G og Stannard ble nummer 1 og 2 p\u00e5 tross av den sistnevntes store bommert).\n\nG: Han ville bare ha sin del av sjokoladen. Jeg vant kroppsvekten min i sjokolade, s\u00e5 dersom han hadde vunnet, hadde vi f\u00e5tt mer.\n\nStannard: Derfor burde du ikke fintet meg.\n\n*P: For deg er dette helt glemt? Fortid er fortid, eller?*\n\nStannard: Ja, absolutt. Men jeg har ingenting imot \u00e5 sl\u00e5 G denne helga.\n\n*P: Ja, for det fortalte du kvelden i forveien ogs\u00e5.*\n\nStannard: Ja, og jeg mener det.\n\n*P: Hvem av dere er best utrustet til \u00e5 vinne Paris-Roubaix i fremtiden?*\n\nStannard: Av hele laget, eller?\n\n*P: Nei, av dere to. For G har jo vunnet Paris-Roubaix, og det har ikke du..*\n\nStannard: N\u00e5 pr\u00f8ver du bare \u00e5 brygge opp til storm igjen. Jeg er litt st\u00f8rre, s\u00e5 jeg er nok litt mer komfortabel p\u00e5 brosteinen. Jeg har nok litt mer hestekrefter, s\u00e5 det ville nok blitt meg. Men G er bedre p\u00e5 velodromen, s\u00e5 hvis vi hadde kommet dit har han kanskje bedre egenskaper der.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n*P: Dersom du har flyt s\u00f8ndag, hva slags plassering kan du f\u00e5?*\n\nStannard: Jeg vet \u00e6rlig talt ikke. Jeg er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re det som er riktig for laget. Dersom jeg f\u00e5r muligheten, skal jeg ta den. Jeg tok sjansen min under Gent-Wevelgem, og ble kj\u00f8rt inn noen hundre meter fra streken. Dersom jeg kommer inn p\u00e5 velodromen igjen med G, vil jeg ikke tape denne gangen.\n\n*P: OK, G. Hva er din historie?*\n\nG: Det var tre av oss i brudd, og vi kj\u00f8rte av sistemann under brosteinspartiet. Vi kj\u00f8rte sammen de siste 20 minuttene, men de andre var like bak oss. Vi kj\u00f8rte for samme lag, s\u00e5 vi samarbeidet s\u00e5 godt vi kunne. Jeg var bare glad fordi jeg visste at kom til \u00e5 vinne sprinten p\u00e5 velodromen. Stannard elsker \u00e5 plage seg selv, og jeg var glad til. Vi kj\u00f8rte sammen og han tok plutselig feil vei. Fair enough, tenkte jeg. Jeg fortsatte mot m\u00e5l, og det var det. Jeg vant bare rittet.\n\n*P: Dere hadde ikke trent p\u00e5 l\u00f8ypa i forkant?*\n\nG: Jeg hadde bare sett avslutningen av rittet p\u00e5 TV. Jeg visste at det ble avsluttet p\u00e5 velodromen. Jeg vet ikke om Ian var klar over det (begge bryter sammen i latter).\n\n*P: Hva tenkte du da du s\u00e5 ham kj\u00f8re i feil retning?*\n\nG: Vi kj\u00f8rte rett av brosteinen p\u00e5 den siste seksjonen, og han tok til venstre. Jeg tenkte: Det er *den* veien (inn til h\u00f8yre)..\n\nStannard: *Dette* er bare helt utrolig, gisper han.\n\nG: Jeg visste at gjengen var like bak oss. Jeg ville ikke vente p\u00e5 ham og risikere at vi mistet f\u00f8rste- og andreplassen. Det ville v\u00e6rt enda verre. Jeg tenkte at jeg skulle holde unna og h\u00e5pet at han skulle ta plassen bak meg.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n*P: Ropte du: - Kj\u00f8r til venstre, kj\u00f8r til venstre\\!?*\n\nG: Nei (med trykk p\u00e5 nei). Jeg gjorde selvsagt ikke det.\n\n*P: Ropte du: - Kom tilbake, kom tilbake\\!?*\n\nG: Jeg tror ikke jeg ropte. Jeg tenkte kanskje: Hva i helvete er det du gj\u00f8r? Vi var begge unge. Vi var glade for \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 de veiene. Vi dr\u00f8mte om \u00e5 v\u00e6re der. Derfor er det helt sykt at vi skal konkurrere side om side i Paris-Roubaix, og det er inspirerende \u00e5 h\u00f8re at Kurt sier slike ting om oss (at de kommer til \u00e5 vinne hver sin brosteinsklassiker).\n\n*P: Dersom dere ender opp i en sprint s\u00f8ndag, hvem vinner da?*\n\nG: Jeg tror jeg har mer gass enn ham. Han er en sterk fyr, men jeg tror skulle sl\u00e5tt ham fra bakhjulet hans.\n\n*P: Hvor gode venner er dere i dag? Stemmer det at dere trener en del sammen ogs\u00e5 utenfor samlinger?*\n\nG: Ja, vi har bodd i den samme italienske byen de siste to \u00e5rene. Vi var p\u00e5 samme akademi. Vi har kj\u00f8rt sammen siden vi var 13-14 \u00e5r gamle, p\u00e5 sykkelstier og i lokale parker. S\u00e5 ja, vi er gode kompiser.\n\nStannard: Yeah.\n\n*P: Sometimes?*\n\nStannard: Ja, og jeg vil gjerne legge til at jeg kjenner G altfor godt, og kan sette ham ettertrykkelig p\u00e5 plass i spurten.\n\n# Mest sett siste uken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "708d5a1b-e575-4119-a61c-d720f98bcacd"}
+{"url": "https://bademiljo.no/produkter/baderom/baderomsmobler/hoyskap/dansani-special-collection--2000742795/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:02Z", "text": "# Dansani Special Collection\n\n# Dansani Special Collection\n\n**Produktnummer:** Q10312S\n\nB50xH160xD35,1 cm\n\nH\u00f8yskap med speild\u00f8r og sideplater i hvit matt. Leveres sammensatt med opphengsbeslag for veggmontering. Finnes som h\u00f8yre-og venstrehengslet. Mulighet for innvendig lys mot ekstra tillegg. Finnes ogs\u00e5 med sidepaneler i fargene Cedar Grey og sort matt.\n\n  -  Ferdig montert \n\nH\u00f8yskap med speild\u00f8r og sideplater i hvit matt. Leveres sammensatt med opphengsbeslag for veggmontering. Finnes som h\u00f8yre-og venstrehengslet. Mulighet for innvendig lys mot ekstra tillegg. Finnes ogs\u00e5 med sidepaneler i fargene Cedar Grey og sort matt.\n\n|            |                    |\n| ---------- | ------------------ |\n| farge      | Hvit               |\n| bredde     | 50                 |\n| h\u00f8yde      | 160                |\n| dybde      | 35,1               |\n| produsent  | Dansani            |\n| merke      | Special Collection |\n| egenskaper | Med d\u00f8rer          |\n\nVi kan montere alle produkter som du kj\u00f8per hos oss. For \"Ferdig montert\"-pris, ta kontakt en bademilj\u00f8butikk eller huk av for informasjon om pris p\u00e5 \"Ferdig montert\" i handlekurven.\n\nFor deg som kunde betyr \u00abFerdig Montert\u00bb:\n\n  - Fast pris \u2013 ingen overraskelser\n  - R\u00f8rleggerne v\u00e5re monterer for deg\n  - Du er sikret en fagmessig og forskriftsmessig montering\n\nPris \u00abFerdig montert\u00bb forutsetter utskifting av produkter av samme art. Prisen inkluderer milj\u00f8vennlig fjerning av gammelt/utskiftet utstyr. I tillegg kommer transport, bompenger og parkeringsutgifter - dette avtales direkte med din Bademilj\u00f8-r\u00f8rlegger.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc949761-fdfb-4807-b8bd-25df8d320d40"}
+{"url": "http://docplayer.me/18152621-Utvalg-motedato-saksnummer-kommunestyret-27-06-2012-058-12-formannskapet-27-06-2012-062-12.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:25Z", "text": "1 Hattfjelldal kommune Prosjekt Famnvassveien Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID: Saksbehandler: Dato: GBNR- 12/646 12/4352 Karl-Olav Bostad Utvalg M\u00f8tedato Saksnummer Kommunestyret /12 Formannskapet /12 R\u00e5dmannens innstilling Kommunestyret vedtar gjennomf\u00f8ring av prosjekt standardheving av Famnvassveien basert p\u00e5 f\u00f8lgende: Etappe 1: Det bevilges 2 mill midler for standardheving av strekningen Varntresk til Valen for utf\u00f8relse i kr.2 mill kr.- 2 mill (generelt investeringsfond). Etappe 2: Etappe 3: Standardheving av veien fra Valen til grensen tas p\u00e5 de omr\u00e5dene som en erfaringsmessig vet er problematiske om v\u00e5ren, da med utlegging av pukk og toppdekke samt skifte av stikkrenner. Ettappe 2 innarbeides i \u00f8konomiplanen og gjennomf\u00f8res i 2013 og finansierens med midler fra prosjekt: 6023 Kommunale veier. Toppdekke legges p\u00e5 del av strekningen fra Valen til grensen i 2014 etter nye tilbud p\u00e5 masser, transport og utf\u00f8relse. Etappe 3 innarbeides i \u00f8konomiplanen. Bent \u00d8verby r\u00e5dmann\n\n\n\n2 Habilitet i forvaltningen: Ingen kjent administrativ inhabilitet Side 2 av 5 Saksopplysninger: Det ble i formannskapet den orientert om behov, muligheter og kostnader for opprusting av Famnvassveien. Formannskapet besluttet p\u00e5 bakgrunn av orienteringen at r\u00e5dmannen skulle utarbeide sak for kommunestyret den Den kommunale veistrekningen Famnvassveien fra Varntresk til svenskegrensen har i mange \u00e5r hatt d\u00e5rlig framkommelighet under telel\u00f8sningsperioden p\u00e5 v\u00e5ren. I Vedlikeholdsplan for kommunale veier (2009), er denne veistrekningen satt p\u00e5 f\u00f8rste prioritet. Veien er ca. 24 km lang og har en generell lav standard som grusvei samt at veien i de senere \u00e5r har f\u00e5tt en \u00f8kt trafikkmengde grunnet \u00f8kning i fastboende, fritidsboliger og \u00f8kt turisme i omr\u00e5det. Det har i flere \u00e5r v\u00e6rt pr\u00f8vd \u00e5 utbedre strekningen med midler avsatt i budsjett for veivedlikehold og standardheving av kommunale veier. Strekninger man har klart \u00e5 forbedre med budsjetterte midler er korte og spredt p\u00e5 strekningen. \u00c5 utbedre disse omr\u00e5dene som ligger spredt p\u00e5 veien skaper ekstra belastning p\u00e5 andre deler av veien som er av lav kvalitet noe som f\u00f8rer til skader ogs\u00e5 p\u00e5 disse delene av veien. Kommunen har i \u00e5renes l\u00f8p mottatt mange klager p\u00e5 denne veien fra fastboende, eiere av fritidsboliger og firmaer som utf\u00f8rer tjenester i dette omr\u00e5det. NTK har, som grunnlag for planleggingen, forespurt pris hos tre entrepren\u00f8rer p\u00e5 masser, transport og utf\u00f8relse. Det er alts\u00e5 ikke utf\u00f8rt anbud. Av disse tre leverte Dan Storli og Svevia Norge AS inn priser p\u00e5 omfanget ut fra to alternative volum av masser. Billigste pris ble gitt av Dan Storli og er benyttet videre i beregningene av de forsjellige oppbyggingene av del strekninger av veien med forskjellig problemer mht. vei fundament og telel\u00f8sningsproblematikk. Partiene med telel\u00f8sningsproblemer er fordelt langs hele veistrekningen og er estimert til en total lengde. Ut fra denne lengden er kostnad for utbedring beregnet. Enhetspriser: Poster uavhengig av mengde: Knust toppdekke (0-22k) Pukk (22-63k) Veiduk kl.3 Utlegging av veiduk kr. 2,- pr. m2. Gr\u00f8ft rensk kr. 59,- pr. meter. Poster avhengig av mengde: Utlegging av toppdekke (500 m3) kr. 79,- pr. m3. Utlegging av toppdekke (4500 m3) kr. 89,- pr. m3. kr. 149,- m3 levert p\u00e5 Famnvassveien. kr. 149,- m3 levert p\u00e5 Famnvassveien. kr. 6,- pr. m2 levert. Utlegging av pukk (2000 m3) Utlegging av pukk (8250 m3) kr. 63,- pr. m3 kr. 74,- pr. m3\n\n\n\n3 Side 3 av 5 Metode og kostnader: Ettersom veistrekningen har forskjellig kvalitet har en beregnet kostnad basert p\u00e5 graden av tiltak. Det skilles mellom sm\u00e5-, middels- og store telel\u00f8sningsproblemer. Oppbyggingen p\u00e5 bl\u00f8te partier med store telel\u00f8sningsproblemer: Utf\u00f8res med legging av duk p\u00e5 eksisterende vegbane, s\u00e5 legges det et pukklag p\u00e5 20 cm. P\u00e5 toppen av pukklaget legges et 20 cm toppdekke. I disse omr\u00e5dene b\u00f8r det i tillegg gr\u00f8ftes p\u00e5 begge sider for \u00e5 sikre drenering av vei fundamentet. Det regnes her med en gjennomsnittelig veibredde p\u00e5 3.5 meter og det ansl\u00e5s en strekning p\u00e5 3 km totalt langs veien fra Varntresk til grensen der dette b\u00f8r utf\u00f8res. Pukk 0,7 m3 pr. l\u00f8pemeter pris a kr. 104,30,- Utlegging av pukk 0,7 m3 (2000m3) pris a kr. 44,10,- Toppdekke 0,7 m3 pr. l\u00f8pemeter pris a kr. 104,30,- Utlegging av toppdekke 0,7 m3 (4500m3) pris a kr. 62,30,- Veiduk 3,5 m2 pr. meter pris a kr. 21,- Utlegging av veiduk pr. meter vei pris a kr. 7,- Gr\u00f8ftrensk begge sider av veien pris a kr. 118,- Sum pr. l\u00f8pemeter: pris a kr. 461,- Totalsum for 3000 meter: pris a kr ,- Oppbyggingen p\u00e5 bl\u00f8te partier med middels telel\u00f8sningsproblemer: Utf\u00f8res med legging av duk p\u00e5 eksisterende vegbane f\u00f8r det legges et toppdekke p\u00e5 20 cm. I disse omr\u00e5dene b\u00f8r det i tillegg gr\u00f8ftes p\u00e5 begge sider der det er behov for \u00e5 sikre drenering av vei fundamentet. Det regnes her med en gjennomsnittelig veibredde p\u00e5 3.5 meter og det ansl\u00e5s en strekning p\u00e5 3 km totalt langs veien fra Varntresk til grensen der dette b\u00f8r utf\u00f8res. Toppdekke 0,7 m3 pr. l\u00f8pemeter pris a kr. 104,30,- Utlegging av toppdekke 0.7 m3 (4500m3) pris a kr. 62,30,- Veiduk 3.5 m2 pr meter pris a kr. 21,- Utlegging av veiduk pr. m vei pris a kr. 7,- Gr\u00f8ftrensk begge sider av vei pris a kr. 118,- Sum pr. l\u00f8pemeter: pris a kr. 313,60 Totalsum for 6000 meter: pris a kr ,- Oppbyggingen p\u00e5 partier med sm\u00e5 telel\u00f8sningsproblemer: Utf\u00f8res ved \u00e5 p\u00e5f\u00f8re et toppdekke p\u00e5 10 cm toppen. Det regnes her med en gjennomsnittelig veibredde p\u00e5 3.5 meter og gjenst\u00e5ende strekning som dette b\u00f8r utf\u00f8res p\u00e5 er p\u00e5 14 km. Det regnes med en gjennomsnittelig veibredde p\u00e5 3.5 meter og gr\u00f8fting p\u00e5 en sider der det er behov for \u00e5 sikre drenering av vei fundamentet. Toppdekke 0,35 m3 pr. l\u00f8pemeter pris a kr. 52,15,- Utlegging av toppdekke 0.35 m3 (4500m3) pris a kr. 31,15,- Gr\u00f8ftrensk en side av vei pris a kr. 59,- Sum pr. l\u00f8pemeter: pris a kr. 142,30- Totalsum for meter: pris a kr ,-\n\n\n\n4 Side 4 av 5 Oppsummering kostnader: Med disse prisene inkludert utlegging etc. blir total estimert pris for Famvassveien: Strekning med store telel\u00f8sningsproblemer 6000 meter: pris a kr ,- Strekning med middels telel\u00f8sningsproblemer: pris a kr ,- Strekning med sm\u00e5 telel\u00f8sningsproblemer: pris a kr ,- Utskifting av stikkrenner ca 25 stk a kr 10,000,- pris a kr ,- Totalsum for Famvassveien : pris a kr ,- Vurdering: Famnvassveien er ca. 24 km lang og det vil dermed koste ca. 5,5 mill \u00e5 oppruste veien med dette alternativet. Partier med store til middels telel\u00f8sningsproblemer er fordelt over hele strekningen fra Varntresk til grensen bortsett fra den f\u00f8rste km fra Varntresk. En snittpris pr. km kan da beregnes til ca kr ,- Av ekstra midler til standardheving av vei er det i budsjett 2012 budsjettert 1 mill.kr. Dette er finansiert over Vefsna-fondet. For \u00e5 heve standarden p\u00e5 kommunens veinett brukes disse pengene p\u00e5 alle kommunens veier. Det tas da korte strekninger p\u00e5 de mest utsatte delene av veinettet. Dette er som regel strekninger med store telel\u00f8sningsproblemer og er derfor kostbare \u00e5 utbedre men gir en god effekt for standarden p\u00e5 strekningen og bidrar til lavere vedlikeholdskostnader i \u00e5rene fremover slik at vei standarden kan opprettholdes med avsatte midler for drift av veiene. Ut fra budsjetterte midler til ekstra veivedlikehold kan ikke mer en 0,6 mill.kr. forsvares brukt p\u00e5 Famnvassveien i 2012, da andre kommunale veier ogs\u00e5 s\u00e5rt trenger standardheving. For kommende \u00e5r vil det v\u00e6re stort behov p\u00e5 de andre veiene for standardheving og st\u00f8rre deler av budsjetterte midler i Prosjekt 6023 Kommunale veier m\u00e5 benyttes der. For \u00e5 ta en st\u00f8rre strekning Famnvassvein vil det derfor trenges ekstrabevilgning ut over budsjett. Slik \u00f8konomien i kommunen er, kan en realistiske l\u00f8sning v\u00e6re \u00e5 oppruste Famnvassveien i flere etapper etter f\u00f8lgende prioritering: 1. Med ny asfalt p\u00e5 Fv 292 fra Oslia til Bakketun vil strekningen fra Varntresk til Valen mest sannsynlige bli den mest belastede delen av veien og b\u00f8r derfor opprustes f\u00f8rst. Dette vil koste ca. 2.7 mill.kr. dersom en legger opplyste enhetspriser til grunn. Disse er imidlertid usikre ettersom det ikke er gjennomf\u00f8rt anbud. Vanligvis presses prisene n\u00e5r konkurranseelementet skal tas hensyn til. Behovet for tilleggsbevilgning er ca. 2,1 mill.kr. n\u00e5r man tar hensyn til allerede bevilgede midler i budsjett Fra Valen til grensen tas bare de omr\u00e5dene som en erfaringsmessig vet er problematiske om v\u00e5ren, da med utlegging av pukk og toppdekke samt skifte av stikkrenner. Dette foresl\u00e5s utf\u00f8rt forsommeren Det m\u00e5 innhentes nye tilbud p\u00e5 masser, transport og utf\u00f8relse for denne delen. Masser forutsettes produsert og utkj\u00f8rt til deponi langs veistrekningen f\u00f8r telel\u00f8sningen starter. Denne delen utf\u00f8res med midler avsatt i \u00f8konomiplanen fra prosjekt: 6023 Kommunale veier. 3. Toppdekke p\u00e5 siste del av strekningen fra Valen til grensen legges i 2014 eller Det innhentes nye tilbud p\u00e5 masser, transport og utf\u00f8relse for denne delen.\n\n\n\n5 Masser forutsettes produsert f\u00f8r telel\u00f8sningen starter slik at veien kan f\u00e5 topplag p\u00e5 f\u00f8rste del av sommeren. Denne delen b\u00f8r ogs\u00e5 i sin helhet finansieres med ekstra midler. Side 5 av 5 Ved bestilling av masser tidlig, kan en oppn\u00e5 lavere pris p\u00e5 massene for del 2 og 3 i og med at disse kan produseres i den stille tiden p\u00e5 \u00e5ret av entrepren\u00f8ren. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re mulighet for \u00e5 redusere noen enhetskostnader ved \u00e5 dele opp prosjektet i masseleveranse og utf\u00f8relse slik at flere har mulighet til \u00e5 konkurrere om deler av byggingen. Dette kan ogs\u00e5 gi en kortere anleggsperiode da arbeidsmengden fordeles p\u00e5 flere firma. Administrative og \u00f8konomiske konsekvenser: De administrative konsekvensene blir gjennomf\u00f8ring av prosjekt med anbud, kontrakt, prosjektledes, oppf\u00f8lging mv. De \u00f8konomiske konsekvensene vil i fase 1 med strekningen Varntresk Valen ha en pris p\u00e5 ca. 2,7 mill.kr. Av dette finansieres ca.0,6 mill.kr. av allerede budsjetterte midler. Resten m\u00e5 tilleggsbevilges og dekkes av fond. Her vil det v\u00e6re mest riktig \u00e5 bruke generelt investeringsfond som har en saldo p\u00e5 kr. 6,3 mill.kr. pr Tar man hensyn til budsjettert bruk og avsetning til fondet pr (inkl. saker som behandles den ) er det ca. 2 mill.kr. disponibelt. Prioritering av midler til, i dette tilfellet kommunale veier, tilligger politisk niv\u00e5. I denne saken hvor \u00e9n kommunal vei tas til vurdering uten at resten av de kommunale veien vurderes vil en kanskje kunne oppleve at en vei forfordeles kontra andre veier. P\u00e5 den annen side er det slik at det ikke finnes tilstrekkelig med ressurser til \u00e5 gjennomf\u00f8re opprusting av alle veier samtidig. I prosjekt Famnvassveien ligger selvsagt flere melloml\u00f8sninger med opprusting av kortere og lengre distanser enn Varntresk Valen. Her er ressurstildelingen bestemmende for hvor langt en kommer. Med st\u00f8rre bevilgning kommer enn lengre og med lavere bevilgning m\u00e5 det prioriteres strenger mellom hvilke partier som skal opprustes f\u00f8rst. Kontering: Forutsatt gjennomf\u00f8ring av etappe 1: Konklusjon/anbefaling: For \u00e5 utf\u00f8re en standardheving av veistrekningen fra Varntresk til svenskegrensen m\u00e5 dette gj\u00f8res med mer midler enn det som er avsatt i dagens budsjett. Med forsterkning og standardheving av strekningen Varntresk Valen vil man ha en god fremkommelig vei til Valen og en bra vei til transport av masser til standardheving av resterende strekning. Dette vil ogs\u00e5 gi muligheten til \u00e5 kunne foreta utbedringer og stabilisering av vei fundamentet p\u00e5 resterende strekning mot grensen i telel\u00f8sningsperioden p\u00e5 v\u00e5ren. For \u00e5 ta en st\u00f8rre strekning av veien vil det trenges ekstrabevilgning ut over budsjett. Etappe 1: Etappe 2: Etappe 3: Det bevilges 2 mill ekstra midler for standardheving av strekningen Varntresk til Valen for utf\u00f8relse i Fra Valen til grensen tas de omr\u00e5dene som en erfaringsmessig vet er problematiske om v\u00e5ren, da med utlegging av pukk og toppdekke samt skifte av stikkrenner. Finansierens med midler fra prosjekt: 6023 Kommunale veier. Toppdekke p\u00e5 siste del av strekningen fra Valen til grensen legges i 2014 etter nye tilbud p\u00e5 masser, transport og utf\u00f8relse innarbeides i \u00f8konomiplanen. Karl-Olav Bostad avdelingsingeni\u00f8r\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb676295-de4d-4df4-832b-326caa7d6be3"}
+{"url": "https://fredrikstad.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=8301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:42Z", "text": "# DREAM WEDDING \\!\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 19. Aug 2013\n\nSelvom sommeren er p\u00e5 hell og mange flotte brylluper er over. G\u00e5r vi en flott tid i m\u00f8te ,\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "381d855c-375e-4a50-9abf-4bd1d8fec7c8"}
+{"url": "http://naturfotobloggen.blogspot.com/2012/09/en-liten-skogtur-i-nrmiljet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:52Z", "text": "## torsdag 20. september 2012\n\n### En liten skogtur i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\n  \n  \n\n\n\u00a0Jeg,Elias og mine 2 hunder hadde en tur opp i skogen i n\u00e6rmilj\u00f8et. Tenkte det var en fin trenning for elias som er 2 1/2 \u00e5r, \u00e5 g\u00e5 til en bekk/foss som jeg tar bilder av hele \u00e5ret.  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0Turen gikk smertefritt og n\u00e5r vi kom fram til plassen vi skulle v\u00e6re for dagen, det var full jubel. Det var vann, kongler og pinner som han kunne kaste i vannet og det forsvant nedover bekken :)  \n\n\n\n\u00a0Mens han holdte p\u00e5 med sitt s\u00e5 fant den ene hunden min ut \u00e5 sitte p\u00e5 mitt fang var en god ide. Hun elsker kos og f\u00e5r ikke nok av det. Hunden veier en ca. 23 kg, s\u00e5 lett vekter er hun ikke.  \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Vi var der i 3 timer f\u00f8r vi gikk hjem.\u00a0\u00a0\n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmaj sa...\n\nS\u00e5\u00e5 flotte bilder\\!\\! Det er s\u00e5 bra for unger \u00e5 bevege seg ute i skog og mark. \u00c5 f\u00e5 oppleve og utforske naturen i rolig tempo er viktig i denne alderen\\!\\! Ser dere hadde en fin tur\\!\\! Ha en fin kveld:))\n\n 20. september 2012 kl. 21:50    \n\n \n\nNaturfotograf Ruben Haugereid sa...\n\nTakk for en fin kommentar. Elias elsker \u00e5 v\u00e6re med i skog og mark. Det er jo jeg veldig for gla for :)\n\n 21. september 2012 kl. 21:56    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87389826-6903-46c6-9ad5-d72f061412cb"}
+{"url": "http://marjas-johanne-marie.blogspot.com/2010/01/godt-nyttar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:24Z", "text": "## fredag 1. januar 2010\n\n### Godt nytt\u00e5r\n\n  \n\n  \nHer i nord har vi et nydelig v\u00e6r, kaldt og med et nydelig m\u00e5neskinn. Minstemann p\u00e5 12 og eg gikk oss en skitur i kveld, en kjempefin tur . Vi har akkurat nok sny til at en kan komme seg fram p\u00e5 ski, og det blir nok en ny tur i morra. \u00d8nsker alle som er innom bloggen min et kjempegodt Nytt \u00e5r, kl\u00e6m..\n\n12:47              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abb5b6c1-c338-4df7-bf96-8a7bfccb31c3"}
+{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-farer-med-alkohol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:53Z", "text": "## Farer med alkohol\n\nHei\\!\n\nHva er farlig med alkohol?\n\nGutt 13\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 24.03.2017\n\nHei\\!\n\nDe st\u00f8rste farene med alkohol oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av det alkoholen gj\u00f8r med hjernen og sentralnervesystemet n\u00e5r man er beruset eller full. N\u00e5r man\u00a0drikker alkohol f\u00e5r man d\u00e5rligere balanse og koordinasjon av kroppen,\u00a0og\u00a0man blir mindre selvkritisk.\u00a0Noen kan bli tr\u00f8tte og sl\u00f8ve og noen blir\u00a0mer impulsive og aggressive.\u00a0  \nDette gj\u00f8r at man kan komme opp i situasjoner der man st\u00e5r i fare for \u00e5 skade seg selv eller andre, og gj\u00f8re ting man ellers ikke ville gjort, og som kan f\u00e5 store konsekvenser. Man kan ogs\u00e5 d\u00f8 hvis man har for h\u00f8y promille, fordi det kan f\u00f8re til pustestans.\n\nHvis man drikker mye og ofte, \u00f8ker risikoen for h\u00f8yt blodtrykk, hjerneslag, enkelte former for kreft og leversykdom. Faren for \u00e5 bli avhengig \u00f8ker ogs\u00e5 dersom man bruker alkohol hyppig. En som er avhengig av alkohol drikker, selv om det g\u00e5r ut over familie, jobb, helse og andre ting som vanligvis betyr noe. Avhengighet er en alvorlig sykdom, som mange strever med hele livet, men som det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 behandling for og leve godt med.\u00a0\n\nHvis du vil vite mer om alkohol, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 helsenorge.no.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\nungrus.no\n\n### Trenger du hjelp?\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb5d4f7-bb00-4539-9381-a7a0e22a2b34"}
+{"url": "https://josefinesmatgleder.wordpress.com/2017/06/05/ukemeny-232017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:40Z", "text": "# josefinesmatgleder\n\n## \u2013 noe for enhver smak og anledning\n1.   **Leif Valseth** sier:\n    \n    juni 6, 2017, kl. 9:19 am\n    \n    Hei PG takk for fin side. Men vet du at det p\u00e5 din side under stekt torskefilet ukemeny 23 /2017 er inn \u00abjukse-e-poster til meg fra Google (?) om at jeg har vunnet/kan vinne ny telefon el ? Skal det v\u00e6re s\u00e5nn. Jeg har tatt Skjermbilder av dette og kan sende deg,hvis interessert. Mvh \u00c5se V\n    \n      -  **mariajosefineandersen-eikeri** sier:\n        \n        juni 6, 2017, kl. 5:37 pm\n        \n        Hei \u00c5se.  \n        Hyggelig du liker siden\ud83d\ude0a  \n        Disse 'reklamene' og innholdet er ikke noe jeg styrer eller har kontroll over. De kommer opp automatisk ulike steder p\u00e5 bloggen pga. WordPress-siden jeg bruker. Jeg skj\u00f8nner dette er plagsomt. Selv dukker disse aldri opp hos meg, men jeg er klar over at det skjer. Beklager dette\\! H\u00e5per det ikke tar for mye fokus bort fra innleggene. Takk for at du sier ifra\\!  \n        Ha en fortsatt fin dag\ud83d\ude0a\n        \n\nHei:) S\u00e5 hyggelig at du har tatt turen innom bloggen min. Her legger jeg ut en stor variasjon av mat og kaker/desserter som smaker godt og inspirerer meg - noe for enhver smak og anledning. H\u00e5per du vil finne mye du liker;) Gi meg gjerne en feedback p\u00e5 hva du synes;) Kort om meg: Jeg heter Josefine, er 28 \u00e5r, gift, bor og er fra Oslo og elsker nyskaping og kreativitet. Jeg er nyutdannet teolog fra MF i Oslo. I tillegg har jeg drevet med oljemalerier siden jeg var 5 \u00e5r og studert ut\u00f8vende kunst i Oslo i 2 \u00e5r i senere tid. Jeg blir stadig vekk inspirert til \u00e5 teste ut nye oppskrifter p\u00e5 kj\u00f8kkenet. P\u00e5 denne bloggen legger jeg ut oppskrifter som jeg er nysgjerrig p\u00e5 og inspirert av - med min vri og bilder til inspirasjon. Bildene tar jeg selv, s\u00e5 sp\u00f8r meg om tillatelse f\u00f8r du tar dem i bruk. H\u00e5per du finner noe som faller i smak;) La deg friste og rive med;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b436c204-51a1-4fc9-9f9a-454e39ee4ff9"}
+{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2012_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:54Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### P\u00e5 dass p\u00e5 Gyldendalhuset\n\n \nseptember 30, 2012\n\nJeg leste i Dagbladets anmeldelse av denne boka at forfatteren hadde funnet tittelen p\u00e5 herretoalettet p\u00e5 Gyldendalhuset.\u00a0  \n  \n  \n  \nBokbloggtreffet 2012 var p\u00e5 Gyldendalhuset. S\u00e5 da fikk jeg muligheten til \u00e5 se om det ogs\u00e5 p\u00e5 dametoalettet st\u00e5r: Slipp h\u00e5ndtaket n\u00e5r du vrir. Og det gjorde det\\!  \n  \nHer er min anmeldelse av Slipp h\u00e5ndtaket n\u00e5r du vrir.  \n  \n### Litter\u00e6r lunsj - b\u00f8ker jeg presenterte\n\n \n\nseptember 27, 2012\n\nI dag har jeg hatt litter\u00e6r lunsj - og jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd for det var hele 16 stykker som kom og h\u00f8rte p\u00e5\\! Det er jeg veldig glad for\\!\\!\\!  \n  \n**Her er b\u00f8kene jeg snakket om:**  \n  \n**Joyce Maynard : Sensommerdager**  \nNydelig bok om en mor, en s\u00f8nn og en helt spesiell mann. En bok jeg leste med hjertet.  \n  \n**John Irving : I en og samme person**  \nEn bok om Bill, Billy, William \u2013 og hans liv fra ung gutt til gammel mann. Vi f\u00e5r et sterkt innblikk i hvordan det kan ha v\u00e6rt \u00e5 leve som biseksuell i New York p\u00e5 1960 og 1970 tallet, og hvordan det var \u00e5 miste sine n\u00e6rmeste i aidsepidemien.  \n  \n**Lucy Christoper : Stj\u00e5let**  \nGemma p\u00e5 16 blir bortf\u00f8rt fra en flyplass i Bangkok \u2013 b\u00e5de hun og leseren f\u00e5r Stockholmsyndromet \u2013 en crossoverbok \u2013 beregnet p\u00e5 moden ungdom og voksne.  \n  \n**Bonnie Jo Campell : En elv en gang**  \nSterkt om en 16 \u00e5r gammel jente og hennes liv. USA i dag \u2013 hun reiser nedover en elv, bor i forlatte hytter og blir utsatt for mye \u2013 men blir aldri et offer. Vakre naturbeskrivelser, spennende -\u00a0boka ble k\u00e5ret til en av de fem b\u2026\n\nModerne legeroman - Publisert i Altaposten 24. september 2012  \nDet skal godt gj\u00f8res \u00e5 finne litteraturinteresserte mennesker som ikke har h\u00f8rt om den f\u00f8rste boka i mykpornotrilogien til den engelske forfatteren Erika Leonard, nemlig Fifty Shades of Grey, eller Fanget som forlaget har d\u00f8pt den p\u00e5 norsk.  \nBokbloggere, journalister, og enkelte kritikere har overg\u00e5tt hverandre i spydige kommentarer og blodig slakt av boka.  \nFanget var i utgangspunktet skrevet som en fan fiction av vampyrserien Twilight, og jeg h\u00f8rte til de som lot seg begeistre av historien om Bella og vampyren Edvard. Likevel var jeg skeptisk til Fanget, en bok som hadde skapt s\u00e5 sterke reaksjoner at enkelte milj\u00f8er i Storbritannia forlangte at boka skulle brennes.  \nBoka handler om den tjueto \u00e5r gamle litteraturstudenten Anastasia og hennes f\u00f8rste store forelskelse og senere seksuelle erfaringer med den fem \u00e5r eldre industrimagnaten Christian.  \nAnastasia er en n\u00e6rmest ukysset ung kvinne som lar seg forf\u00f8re av den veldig kj\u2026\n\n### Tyrkia august/september 2012\n\n \n\nseptember 20, 2012\n\nI juni fikk jeg en epost fra magasinet reiselyst der de kunne fortelle at jeg var blitt valgt ut som testreiser til Tyrkia. Jeg ble overrasket, hadde glemt at jeg hadde meldt meg p\u00e5, men jeg ble ikke bare overrasket, jeg ble jublende glad. Etter konferering p\u00e5 arbeidsplassen (har jo reist s\u00e5 mye at nev\u00f8en min trur at jeg er blitt pensjonist) takket jeg ja til turen og inviterte P\u00e5l med. P\u00e5l fikk ogs\u00e5 fri, takk og lov for at han ikke arbeider som l\u00e6rer fremdeles, da m\u00e5tte jeg ha tatt med noen andre. (Greit nok det alts\u00e5, men koselig(st) \u00e5 ha med gubben).  \n  \nDet vi m\u00e5tte gj\u00f8re for \u00e5 \"betale\"for denne turen var \u00e5 levere ca. 10 setninger med 3 til 4 bilder hver dag. Dette skulle legges ut p\u00e5 magasinet reiselyst sine nettsider. Resultatet kan du se HER. I tillegg m\u00e5tte vi levere en artikkel til magasinet. P\u00e5l og jeg ble enig om at jeg kunne skrive de sm\u00e5 innleggene og s\u00e5 kunne han skrive artikkelen etter at vi kom hjem.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Alle bildene er tatt i Alanya - \u2026\n### Fint h\u00f8stdikt\\!\n\n \n\nseptember 19, 2012\n\nTenk at vinden  \nTenk at vinden som  \ngyngar granene v\u00e5re  \nkan ha brust i palmeblad ruska i ein jaguarpels  \nbl\u00e5se eit l\u00f8ve\u00f8yre reint  \nog st\u00f8vsugd pumanesebor\\! Full av framande lydar  \nbl\u00e6s vinden seg heilt inn i Sognefjorden  \nog slenger l\u00f8vebr\u00f8l mot husveggane\\! Forfatter: Marit Tusvik  \nUtgitt: Fr\u00e5 samlinga \u00abMellom himmel og jord\u00bb, Samlaget 1986.  \n  \n  \n### Debra Dean: Madonnaene i Leningrad : Pantagruel, 253 sider\nseptember 18, 2012\n\n**Minneslottet -** Publisert i Altaposten 17. september  \nDebra Dean er en amerikansk kunsthistoriker som debuterer som forfatter med Madonnaene i Leningrad. Romanen veksler mellom to tidsepoker og to verdensdeler, men hovedpersonen er den samme.  \nI 1941 er Marina er ung kvinne, bosatt i Leningrad og ansatt ved eremitasjen. Leningrad ble beleiret og Marina flyttet sammen med mange andre ansatte inn i det store museet. De fikk i oppdrag \u00e5 pakke inn og frakte bort kunstskattene. Krigen utviklet seg og det ble f\u00e6rre og f\u00e6rre malerier p\u00e5 veggene. Marina elsket de vakre maleriene og bekymret seg over at alt blir borte. S\u00e5 blir hun kjent med en gammel kvinne som l\u00e6rer henne en teknikk som gj\u00f8r at hun kan huske detaljer i malerier og gjengi dem til andre. De kaller det for \u00e5 bygge minneslott.  \nI2006 er vi i Seattle, USA. Marina er selv blitt en gammel kvinne, hun er dement og blander fortid og n\u00e5tid. Minneslottet hun bygde i Leningrad blir stadig sterkere.  \nMarina g\u00e5r over Nevskij prospekt, hun ser spir\u2026\n### Bokbloggtreff 2012\n\n \n\nseptember 17, 2012\n\nEmil - fine, fine, fine huskyen\\!  \n  \n  \nJeg h\u00f8rte ryktene rundt p\u00e5sketider. Da hadde Gro snakket med Lise og det ble mumlet litt s\u00e5nn rundt omkring p\u00e5 facebook. En da l\u00e5 det invitasjon til bobloggtreff p\u00e5 facebook, og invitasjonen hadde ikke v\u00e6rt lenge \u00e5pen f\u00f8r jeg ropte JA - skrev JA og kjente meg jublene glad og forventningsfull for den store \u00a0begivenheten.  \n  \nI november 2010 - alts\u00e5 for veldig lenge siden skrev jeg DETTE blogginnlegget om det \u00e5 v\u00e6re bokblogger. Lenge siden jeg har lest det, men etter \u00e5 ha skummet igjennom det n\u00e5 ser jeg at jeg fremdeles er enig med meg selv.  \n  \nDet er alt for lite hundebilder p\u00e5 bloggene har jeg skj\u00f8nt, alts\u00e5 blir det bare hundebilder i denne bloggen fremover....Her er \u00d8re, den st\u00f8rste huskyen v\u00e5r.  \n  \nTilbake til bokbloggtreff 2012, der jeg n\u00e5 skal si litt om hvordan jeg opplevde f\u00f8rste del av arrangementet, det p\u00e5 Gyldendalhuset. Jeg gledet meg til \u00e5 treffe alle de andre bloggerne, og fordi jeg har truffet s\u00e5 m\u2026\n\n### Joyce Maynard : Sensommerdager : Silke, 285 sider\nseptember 07, 2012\n\nFinn frem kleenexen\\! - Publisert i Altaposten 7. september 2012  \nMan kan velge \u00e5 lese romaner p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter. Jeg liker \u00e5 lese med b\u00e5de hjertet og hjernen. Men noen ganger, slik som med denne boka, s\u00e5 kobles det analytiske vekk, og jeg leser bare med hjertet. Det var ikke meningen at det skulle skje. P\u00e5 notatblokka mi st\u00e5r det helt \u00f8verst: \"P\u00e5pek d\u00e5rlig setning p\u00e5 side 14, sjekk hvem som har oversatt boka.\" \u2013 Og s\u00e5 st\u00e5r det ikke mer. For jeg ble s\u00e5 betatt av denne fortellingen at jeg glemte at jeg skulle anmelde den. Jeg glemte at jeg gjerne kan p\u00e5peke floskler, klisjeer og endimensjonale hovedpersoner. Jeg glemte alt annet enn denne historien som fortelles av Henry.  \nHamsteren Ted, 13 \u00e5r gamle Henry, og den redde og deprimerte mora, Adele bor i et lite hus i en liten by i New Hampshire. Mora er tidligere danser, hun er vakker, men s\u00e5rbar. Hun har aldri v\u00e6rt som andre foreldre. Det har v\u00e6rt en lang og varm sommer, men de to har knapt v\u00e6rt ute av huset. De har levd p\u00e5 frossenmat og s\u2026\n\n### Lucy Christopher : Stj\u00e5let : Cappelen, 300 sider\n\n \n\nseptember 05, 2012\n\nPublisert i Altaposten 31. august 2012 Lucy Christopher vokste opp i Australia, men flyttet til England der hun studerte kreativ skriving. Romanen er en del av doktorgraden hennes, og er utgitt i 18 land. Den har f\u00e5tt flere litter\u00e6re priser.  \n  \nRomanen er skrevet som et brev til en kidnapper, og det er tydelig at brevet er skrevet etter at noe har skjedd.  \n  \nGemma er en nydelig 16 \u00e5r gammel engelsk jente som er p\u00e5 tur til Vietnam p\u00e5 ferie sammen med foreldrene. De mellomlander i Bangkok, og her krangler Gemma med mora. Gemma g\u00e5r til en kaffebar alene, bestiller en kaffe, og f\u00e5r hjelp med vekslepenger av en kjekk ung mann. Emma syns hun har sett ham f\u00f8r, men hun skyver tanken fra seg. Selvf\u00f8lgelig har hun ikke det\\!  \n  \nEmma skulle ha lyttet til intuisjonen sin, for den unge mannen som setter seg ved siden av henne p\u00e5 kafeen i Bangkok heter Ty, og han har fulgt etter henne i seks \u00e5r\\!  \n  \nTy s\u00e5 Emma f\u00f8rste gang da hun var 10 \u00e5r gammel og lekte i parken. Han var uteligger og f\u00f8lte en sterk kontakt med hen\u2026\n\n### Brobyggerne - Jan Guillou - Lydbok, 21 timer og 45 minutt\n\n \n\nseptember 04, 2012\n\nJeg er glad jeg ikke leste Cathrine Kr\u00f8gers anmeldelse av Brobyggerne i Dagbladet 12.09.2011, for da hadde jeg kanskje ikke h\u00f8rt lydboka, og dermed hadde jeg g\u00e5tt glipp av en fin lytteopplevelse. I nesten 22 timer varer seansen, og i nesten 22 timer har jeg kost meg\\!  \n  \nRundt 1880 starter historien, og vi er p\u00e5 Oster\u00f8y p\u00e5 yttersiden av Bergen. Tre br\u00f8dre har akkurat blitt farl\u00f8se, sj\u00f8en tok b\u00e5de b\u00e5de faren og onkelen, og tilbake p\u00e5 Oster\u00f8ya satt mora med lite penger. Guttene ble sendt til Bergen for \u00e5 jobbe, men det viste seg fort at alle guttene var usedvanlig teknisk begavet, og de fikk en unik mulighet. Stiftelsen Den gode hensikt sendte br\u00f8drene til Tyskland for \u00e5 ta utdannelse og bli diplomingeni\u00f8rer, og til gjengjeld skulle de hjelpe til med \u00e5 bygge jernbanen mellom Bergen og Oslo.  \n  \nMen s\u00e5 skjer det ting p\u00e5 kj\u00e6rlighetsfronten som gj\u00f8r at en gutt reiser til Tysk \u00d8st Afrika, en reiser til london, og det faller p\u00e5 den eldste s\u00f8nnen Lauritz \u00e5 berge familiens \u00e6re - alts\u00e5 bygge bergensba\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b133b8f-e598-40f3-a8c0-d73fca504005"}
+{"url": "https://startupmatcher.com/p/yvindpaulsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:44Z", "text": "# Startupmatcher\n\nEgen startup. Jobbet mye med produktutvikling og salgssjefrolle og utviklet et informasjonsprodukt som ble tatt utrolig godt i mot av bygge- og anleggsbransjen. Gode overskudd p\u00e5 prosjektene vi jobbet med - men det st\u00f8rste prosjektet vi satte i gang feilet. En av grunnene var at vi ansatte for mange p\u00e5 \u00e9n gang i startfasen av dette prosjektet (Vi gikk fra 5 til 10 ansatte p\u00e5 en m\u00e5ned).\n\nJeg var med og bygde opp firmaet som medeier. Jeg var den som hadde st\u00f8rst p\u00e5virkning p\u00e5 \u00e5rsresultatet i firmaet i rollen som kombinert selgerutvikler og selger.\n\n# Startupmatcher\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e531ea60-6c51-4c93-befe-2553687e1e05"}
+{"url": "https://detkomplettenettbrett.wordpress.com/2012/06/28/cappelendamm-blir-med-pa-samarbeidet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:05Z", "text": "\n\n# Cappelendamm blir med p\u00e5\u00a0samarbeidet\n\nDette er jo fantastisk. Cappelendamm hadde h\u00f8yrt om prosjektet og kontakta oss for \u00e5 h\u00f8yre om vi var interesserte i \u00e5 involvere dei i prosjektet. Alle detaljar er ikkje avklart end\u00e5, men det kan vere aktuelt \u00e5 bl.a teste ut den nye og spennande Tavleboka som kjem for 1P-kurset. Kanskje viser det seg at tavlebok-konseptet som er laga for \u00e5 presentere l\u00e6reboka og tilleggsresursar via digitale tavler vil fungere utmerka p\u00e5 nettbretta v\u00e5re kopla opp mot videokanon. Dette blir spennande.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c514fbf9-921d-4e4d-8592-17f73555809c"}
+{"url": "http://www.tangotango.no/oppvisninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:14Z", "text": "## Oppvisninger i argentinsk tango\n\nUansett om du har en bedriftsmiddag, en festival eller en f\u00f8dselsdag kommer vi med glede, sensualitet og hopp og sprett for \u00e5 ramme inn festivitetene med gullkant. Aller mest liker vi \u00e5 utfordre oss selv gjennom \u00e5 finne en dans som passer til deres anledning, og vi forteller gjerne om hvorfor vi velger \u00e5 danse slik som vi gj\u00f8r. Selv om dansen skal st\u00e5 i sentrum er ordet viktig for oss. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 se hva du kan forvente av en oppvisning kan du kikke p\u00e5 noen klipp med oss.\n\n## Noe mer enn bare en oppvisning?\n\nDet er lite \u2013 hvis noe \u2013 som skaper en like n\u00e6r kontakt mellom mennesker som \u00e5 bevege seg sammen. Tango er en improvisert dans, og under v\u00e5r veiledning kan det skapes nye par blant gjestene p\u00e5 bryllupsfesten, medarbeidere kan bygge team som aldri f\u00f8r og l\u00e6re aspekter av kommunikasjon som m\u00f8tebordet er altfor firkantet for, og ten\u00e5ringsdatteren kan f\u00e5 en kontakt med bestefar som ingen av dem trodde var mulig. Vi har gjort alt fra sm\u00e5 rene oppvisninger til et tredagers-opplegg i et forskermilj\u00f8 hvor vi snakket om dansens fenomenologi og foreleste om kreativitet. Vi har f\u00e5tt meget stive skrivebordsrotter til \u00e5 svinge p\u00e5 beina og l\u00e6re kjenne s\u00e5 vel kollegaer som seg selv p\u00e5 en ny m\u00e5te. Ta kontakt med oss for en prat om hva vi kan gj\u00f8re for dere.\n\nPraktisk for deg som skal bestille oppvisning\n\n-----\n\n## Fra toppen av Holmenkollbakken\n\nDet var g\u00f8y \u00e5 spille inn dette, og hvis dere booker plattformen p\u00e5 toppen av Holmenkollbakken kommer vi mer enn gjerne for \u00e5 danse for dere.  \n\n## Utdrag fra en Piazzolla-forestilling\n\nPiazzollas musikk er vidunderlig herlig, men sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 danse til. Likevel elsker vi \u00e5 danse med live-musikk, s\u00e5 n\u00e5r muligheten b\u00f8ds sang vi et unisont JA til invitasjonen. Forestillingen var meget lang, s\u00e5 her har vi klippet ut litt fra de fleste danser vi fremf\u00f8rte.  \n\n## Oppvisning p\u00e5 Karm\u00f8y\n\nI forbindelse med ei herlig helg med tango p\u00e5 Karm\u00f8y danset vi foran noen f\u00e5 bes\u00f8kere p\u00e5 l\u00f8rdagsmilongaen. Det var kjempespennende \u00e5 bli invitert til \u00e5 holde kurs p\u00e5 Haugalandet og helt fantastisk \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange fine, positive, hyggelige og gjestfrie dansende mennesker. Veldig mye bra tango og et usedvanlig inkluderende og fint milj\u00f8. Tusen takk til Tango Tare\\!\n\n## Improvisasjon til rykende fersk elektro-tango\n\nHer er musikken rykende fersk, og vi pr\u00f8ver \u00e5 finne en noe tilsvarende dansestil. Dette er en improvisasjon i Trondheim 2009 sammen med Valeria Neira Lillebjerka, Truls Waag\u00f8 og Andreas Elvenes.  \n\n## Langsom improvisasjon\n\nNoe av det mest vidunderlige med tango er at det er en improvisert dans. Vi vet aldri hva som skjer. Vel, vi vet noe. I hvert fall vet f\u00f8reren, alts\u00e5 Magnus, noe p\u00e5 forh\u00e5nd. I dette tilfellet hadde han bestemt seg for \u00e5 s\u00e5 tidlig i dansen som mulig sette Anne Marit p\u00e5 et bein, og han hadde ogs\u00e5 bestemt seg for at det skulle ta litt tid f\u00f8r han slapp henne ned igjen. Hun visste imidlertid ikke noe f\u00f8r hun sto der. Som alltid n\u00e5r vi danser ble resultatet noe vi aldri tidligere hadde utf\u00f8rt p\u00e5 et tangogulv. Dette en rolig dans hvor vi leker med hverandres tyngde og med langsomme bevegelser.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef97ca01-2c0e-4a84-a22c-a700556da56b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Trollvinter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:37Z", "text": "# *Trollvinter*\n\n\n\n*Trollvinter* er den sjette av b\u00f8kene om Mummitrollet.\n\n\n\nI *Trollvinter* er det vinter i Mummidalen. Mummitrollet v\u00e5kner alene fra vinterdvalen, og m\u00e5 mestre de nye, ukjente omgivelsene.  \n  \n\u00abHele verden har g\u00e5tt i hi, tenkte Mummitrollet. Bare jeg er v\u00e5ken og klarer ikke \u00e5 sovne. Bare jeg kommer til \u00e5 vandre og vandre, i alle dager og alle uker, til jeg ogs\u00e5 blir en sn\u00f8fonn som ingen engang vet om.\u00bb^(\\[1\\])\n\n***Trollvinter*** (svensk *Trollvinter*) er ei barnebok fra 1957 av den finlandssvenske forfatteren Tove Jansson. Det er den sjette av b\u00f8kene om Mummitrollet. Boka utkom p\u00e5 norsk i 1958, oversatt av Gunnel Malmstr\u00f8m.^(\\[1\\]\\[2\\]\\[3\\])\n\nBoka har blitt beskrevet som Janssons \u00abvirkelig litter\u00e6re gjennombrudd\u00bb, og som en \u00abfast t\u00f8mret helhet\u00bb, i motsetning til de tidligere, episodiske b\u00f8kene.^(\\[4\\]) Jansson mottok den svenske bildebokprisen Elsa Beskow-plaketten for boka.^(\\[5\\])\n\n## Bakgrunn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nJansson hadde hatt suksess med de f\u00f8rste b\u00f8kene fra Mummidalen, og innledet i 1953 et samarbeid med London's Evening News om en daglig tegneseriestripe. Stripa begynte i 1954, og gikk etterhvert i 120 aviser.^(\\[6\\]\\[7\\]) Arbeidspresset med tegneserien f\u00f8rte til at Jansson mistet arbeidslysten i forhold til nye b\u00f8ker fra Mummidalen.\n\nHun fikk fornyet arbeidslysten gjennom et vendepunkt i sin egen forst\u00e5else av Mummidalen: \u00abMed den boken fikk Mummitrollet et eget ansikt. Han var ikke lenger bare et snilt og morsbundet lite troll som opplevde eventyr. Etter den fortellingen ble b\u00f8kene mindre barnslige.\u00bb^(\\[7\\]) Mens de tidligere b\u00f8kene konsentrerer seg om somrene i Mummidalen, byr *Trollvinter* p\u00e5 en \u00f8dslig vinterlandskap, som Mummitrollet m\u00e5 mestre alene.^(\\[8\\]\\[9\\]) Fortellingen har derfor ogs\u00e5 mer preg av utviklingsroman.^(\\[4\\])\n\nJansson hadde i 1955 m\u00f8tt og blitt samboer med kunstneren Tuulikki Pietil\u00e4, et forhold som varte livet ut. Pietil\u00e4 blir portrettert i figuren Too-tikki, som introduseres i Mummidalen i denne boka.^(\\[7\\])\n\nVanligvis ligger Mummifamilien i dvale fra november til april. N\u00e5r Mummitrollet v\u00e5kner i januar f\u00f8ler han seg forvirret, ensom og mismodig, for alt er s\u00e5 rart og fremmed.^(\\[10\\]\\[11\\]) Han er den f\u00f8rste mummi som opplever vinteren.\n\nI l\u00f8pet av bokas seks kapitler orienterer Mummitrollet seg f\u00f8rst i huset. Etterhvert m\u00f8ter han Too-tikki, og er hennes gjest i badehuset, sammen med Lille My. De m\u00f8ter *Isfruen*, som kommer inn fra havet med en intens, \u00f8deleggende kulde. Mummitrollet m\u00f8ter en liten, bustete stamfar som bor bak kakkelovnen. I kapitlet \u00abDe ensomme gjestene\u00bb m\u00e5 Mummitrollet skaffe mat til flere sultne, uventede gjester: hunden Ynk, en flott sm\u00e5nurk, en forvirret Filifjonke og en uforskammet gafse. Den friskfyraktige Hemulen introduserer slalom, isbading og overnatting i sn\u00f8hule. Boka avsluttes med at v\u00e5ren kommer, og Mummitrollet deler sine nye erfaringer med Mummimamma, som rydder opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b6a8c7b-b521-4abb-978c-1ef0c52e98ac"}
+{"url": "http://www.filmfrasor.no/no/nyheter/2016/10/Barnas_sxr_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:56Z", "text": "## Moro for de minste p\u00e5 Cinemateket s\u00f8n. 16. okt\n\nS\u00f8ndag 16. oktober er aller siste dag med Film fra S\u00f8r-festivalen for i \u00e5r. P\u00e5 Cinemateket st\u00e5r den f\u00f8rste delen av dagen i barnas tegn. Oslo Barnemuseum byr p\u00e5 morsomme aktiviteter for de minste, og det blir film for hele familien i kinosalene.\u00a0\n\n*Av Red. 14. okt 2016*\n\nP\u00e5 programmet finner du de japanske filmperlene\u00a0Min nabo Totoro, Ponyo p\u00e5 klippen ved havet\u00a0og Pok\u00e9mon. Filmene har aldersgrense 6 \u00e5r.\u00a0\n\n**L\u00e6rerike barneaktiviteter s\u00f8ndag 16. oktober**\n\nI forbindelse med Film fra S\u00f8r kommer Oslo Barnemuseum\u00a0p\u00e5 bes\u00f8k s\u00f8ndag 16. oktober. Fra kl. 13.00-17.00 kan barna utforske fire spennende aktiviteter: En pop-up lekeplass der dere kan bygge hva som helst med byggeklosser, et gigantisk verdenskartpuslespill p\u00e5 3 x 4 meter, 3D-uttrykk hvor dere kan utforske fantasifulle former ved hjelp av 16.000 sm\u00e5 pinner og et safari-puslespill med seks ulike dyremotiver. Aktivitetene kan brukes f\u00f8r, mellom og etter filmvisningene denne dagen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f898161c-cc21-436a-97ef-0c450274efed"}
+{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2012/11/05/giveaway-mariuslue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:42Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# Giveaway: mariuslue\n\nPosted on 5. november 2012  by  nordp\u00e5\n\nJeg har strikket en del mariusluer i det siste, og jeg tenkte det kunne v\u00e6re hyggelig med en liten giveaway n\u00e5 f\u00f8r jul. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen en hyggelig kommentar, og fortell hvilken av luene under her du \u00f8nsker deg. Vinneren trekkes 30. november.\n\n\n\n\n\nJeg tar ogs\u00e5 gjerne i mot bestillinger p\u00e5 mariusluer, og kan strikke hvilken farge du \u00f8nsker. Det vil koste 150 kr for en lue, frakt kommer i tillegg.\n\n## 56 thoughts on \"Giveaway: mariuslue\"\n\n1.  Caroline on 5. november 2012, kl. 17:32 said:\n    \n    Oj s\u00e5 fina luvor\\!  \n    Jag skulle g\u00e4rna vilja t\u00e4vla om  \n    den med lila garn.  \n    Ha det bra\\!\n    \n2.  Heidi on 5. november 2012, kl. 18:13 said:\n    \n    Flotte farger\\! Skulle \u00f8nske jeg var s\u00e5 flink\\! Jeg likte veldig godt den med turkis :)\n    \n3.  Fra huset i svingen on 5. november 2012, kl. 19:41 said:\n    \n    Jeg vil veldig gjerne v\u00e6re med :D  \n    Liker begge, men heller mest mot den lilla ;)  \n    Har foressten en liten give away inne hos meg ogs\u00e5, bli gjerne med\u2026\n    \n    Klem Karianne\n    \n4.  Kine on 5. november 2012, kl. 21:12 said:\n    \n    Fine luer:)S\u00e5 flink du er :)jeg har veldig lyst p\u00e5 en slik:)freshe begge to, men den lilla fargen er nok en favoritt hos meg:) strikker du foressten i str 2-3 \u00e5r og??:) hadde v\u00e6rt g\u00f8y med en s\u00e5nn til min lille datter:)\n    \n    Klem Kine:)\n    \n    Reply \u2193\n\n5.  Sachoza on 6. november 2012, kl. 03:10 said:\n    \n    \u00e5h \u00e6 vil ha den bl\u00e5e, den va fin\\!\\! :D\n    \n6.  \"mira\" on 6. november 2012, kl. 10:13 said:\n    \n    Syns begge var like fine\\!  \n    Ha ein fin dag\\! Klem,\n    \n7.  Charlotte klepsvik on 6. november 2012, kl. 10:29 said:\n    \n    S\u00e5 fin de var;) tipper en i huset her hadde blitt glad for den bl\u00e5 ja;)\n    \n    Klem charlotte\n    \n8.  Hege Anita on 6. november 2012, kl. 10:29 said:\n    \n    Lilla :)\n    \n9.  HildeM - Lykkelig med liten on 6. november 2012, kl. 10:50 said:\n    \n    Jeg er veldig gjerne med snille du\\! Den lilla hadde passet meg helt perfekt, s\u00e5 jeg krysser fingrene for den\\!\n    \n    Ha en herlig uke videre \u2665\n    \n    Klem\n    \n10. britt unni gundersen on 6. november 2012, kl. 10:51 said:\n    \n    Jeg vil gjerne v\u00e6re med. Du er utrolig kreativ. Likte begge luene jeg da. Ha en super dag :o)\n    \n11. Charlotte Angelion Kolnes on 6. november 2012, kl. 11:17 said:\n    \n    \u10e6 Veldig fine luer \u10e6\n    \n    Hvis jeg vinner vil jeg gjerne ha den i bl\u00e5 \u10e6\n    \n    Du er veldig flink m\u00e5 jeg si\\! =) \u10e6\n    \n    Ha en fantastisk dag videre \u10e6\n    \n    charlotte\\firstname.lastname@example.org\n    \n12. Tomas on 6. november 2012, kl. 14:36 said:\n    \n    Stilige luer. \u00d8nsker meg den bl\u00e5mtil s\u00f8nnen min\n    \n13. ingvild on 6. november 2012, kl. 18:10 said:\n    \n    Den med lilla garn liker jeg;)\n    \n14. I.H on 6. november 2012, kl. 18:22 said:\n    \n    Fine luer :)  \n    Jeg blir gjerne med i trekningen om den lilla lua.\n    \n    i\\email@example.com\n    \n15. Nennes on 6. november 2012, kl. 18:36 said:\n    \n    Likt begge 2 jeg :)\n    \n    Strikker du de litt baggy luene p\u00e5 best. ?\n    \n    Klem\n    \n    Reply \u2193\n\n16. Kirsti on 6. november 2012, kl. 20:38 said:\n    \n    \u2022\u2022\u2022\u2666\u2022\u2022\u2022 Takk for en koselig blogg \u2022\u2022\u2022\u2666\u2022\u2022\u2022\n    \n    \u25ba og for en premie\\! =))  \n    \u25ba denne sjansen kan jeg ikke la g\u00e5 fra meg =)\n    \n    \u2014\u2014\\> jeg er f\u00f8lger, og har tipset alle mine 296 facebook venner via privat melding  \n    \u25ba \u00f8nsker meg veldig gjerne den nydelige lilla lua =))\n    \n    Ha en fin kveld\\!\n    \n    Hilsen Kirsti (firstname.lastname@example.org)\n    \n17. Lisbeth Nyborg on 6. november 2012, kl. 22:07 said:\n    \n    de var flotte, \u00f8nsker bl\u00e5\n    \n18. Merete Korsgaard on 7. november 2012, kl. 03:41 said:\n    \n    Hei :-)\n    \n    \u2665\u0f3b\u2665 S\u00e5 kjempefine luer og veldig snilt \u00e5 vil gi bort en.  \n    Hadde blitt superglad om jeg vant den bl\u00e5 til barnebarnet Odin,  \n    da hadde han blitt fin. For bestemor strikker nemlig ikke.  \n    Ha en flott uke\\! \u2665\u0f3b\u2665\n    \n    Beste hilsen fra Merete  \n    email@example.com\n    \n19. Hege Monsrud on 7. november 2012, kl. 06:54 said:\n    \n    Jeg blir gjerne med i trekningen av den flotte lilla lua\n    \n20. Nennes on 7. november 2012, kl. 08:39 said:\n    \n21. CamillaH. on 7. november 2012, kl. 14:09 said:\n    \n    Jeg vil gjerne v\u00e6re med i trekningen\\! Lue nummer 2 var kjempes\u00f8t\\!Hilsen Camilla, toyotacrown (\u00e6tt) hotmail.com\n    \n22. Karianne on 7. november 2012, kl. 17:27 said:\n    \n    Wow, den lilla luen var fantastisk fin :D\n    \n23. Tonje on 7. november 2012, kl. 17:34 said:\n    \n    \u00c5h, det m\u00e5 jeg v\u00e6re med p\u00e5\\!  \n    Likte den lilla best, s\u00e5 h\u00e5per p\u00e5 den :)  \n    Klem fra Tonje\n    \n24. Dan on 7. november 2012, kl. 23:01 said:\n    \n    Kjempefine luer\\!  \n    Likte den med lilla best\u2026:)\n    \n25. Veronica on 7. november 2012, kl. 23:13 said:\n    \n    s\u00e5 fine luer du lager :)\n    \n    \u00d8nsker gjerne \u00e5 bli med.  \n    Liker best den Lilla.\n    \n    Mvh Veronica  \n    firstname.lastname@example.org\n    \n26. Bente Hagen on 8. november 2012, kl. 03:24 said:\n    \n    Vanskelig \u00e5 velge, like fine begge to, men m\u00e5\\!\\!\\! jeg velge s\u00e5 g\u00e5r jeg for den bl\u00e5.  \n    Det er s\u00e5 g\u00f8y at du og trenden somg\u00e5r n\u00e5, er et fint gjensyn med Marius-stilen\\! Den var og er sporty og vakker p\u00e5 samme tid\\! Tusen takk for denne flotte giveaway med egenlagde luer du holder\\!  \n    Beste hilsen  \n    Bente Hagen  \n    email@example.com\n    \n27. Camilla Karlsen on 8. november 2012, kl. 23:19 said:\n    \n    De er veldig flotte :-) \u00d8nsker meg den med bl\u00e5tt garn til Marius'en min :-)\n    \n    Hilsen Camilla\n    \n    firstname.lastname@example.org\n    \n28. cesilie helen sebak on 9. november 2012, kl. 00:14 said:\n    \n    ^^, Deltar gjerne\\! ^^,  \n    Jeg vil gjerne ha den Lilla\\!  \n    Jeg \u00f8nsker meg denne virkelig mye pga jeg har en bror som heter Marius, og da hadde det v\u00e6rt kult og komt med en s\u00e5nn hue p\u00e5 meg\\! :D Pluss jeg trenger vinterhue :D\n    \n    Takk for sjansen :D ^^,\n    \n    Cesilie\\email@example.com\n    \n29. henriette on 9. november 2012, kl. 11:12 said:\n    \n    s\u00e5 flott give away :) den med turkis var jo bare lekker. Krysser fingrene for vinnerlykke.  \n    klem  \n    og god helg til deg og dine.\n    \n30. idalind83 on 9. november 2012, kl. 21:19 said:\n    \n    For noen flotte luer\\! Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne strikke selv jeg.  \n    Men jeg \u00f8nsker meg den lilla luen :)  \n    Ida Lind  \n    urettferdig(\u00e6tt)live.com\n    \n31. \u00e5pent hus on 9. november 2012, kl. 23:51 said:\n    \n    Marius er s\u00e5 fint. Bl\u00e5 hadde v\u00e6rt Supert. Klem, \u00e5pent hus\n32. Charlotte on 10. november 2012, kl. 08:28 said:\n    \n    Jeg likte den lilla best og \u00f8nsker meg den\\!\n    \n    Klem fra Charlotte\\*  \n    (firstname.lastname@example.org)\n    \n33. Ole Martin on 10. november 2012, kl. 19:35 said:\n    \n    \u00d8nsker meg den med lilla i.  \n    Ole-Martin  \n    olejen(\u00e6tt)live.no\n    \n34. mormormona on 11. november 2012, kl. 00:22 said:\n    \n    Likte begge to like godt. Pr\u00f8ver lykken mrd 1 lodd.\n    \n35. Marte Jacobsen on 12. november 2012, kl. 18:54 said:\n    \n    Utrolig fine luer\\!  \n    \u00d8nsker meg den lilla luen som hadde passet perfekt til s\u00f8steren min\\! :)\n    \n36. ida-mari skardal on 13. november 2012, kl. 21:24 said:\n    \n    S\u00f8stera mi har mariuskl\u00e6r p\u00e5 \u00f8nskelista, s\u00e5 dette ville v\u00e6rt supert. De var jo s\u00e5 fine :D\n    \n37. Monica Karin on 14. november 2012, kl. 00:12 said:\n    \n    \u00c5 s\u00e5 utrolig fine luer.  \n    Jeg krysser fingrene for at jeg kanskje er heldig,\u00e5 kan overraske mitt lille  \n    barnebarn med en hjemme strikket lue.. Det er en jente s\u00e5 \u00f8nsker den med r\u00f8de  \n    detaljer\u2026.  \n    Kjempe fin blogg du har :)  \n    \u00d8nsker deg en kjempe fin uke videre.  \n    Stor hilsen fra monica Karin  \n    canim\\email@example.com\n    \n38. May on 14. november 2012, kl. 01:23 said:\n    \n    S\u00e5 dyktig du er til \u00e5 finne fine fargekombinasjoner\\! Mariuslua med lilla/burgunder falt i smak hos meg, og jammen hadde jeg blitt glad om den fikk pryde toppen i vinterkulda\\! S\u00e5 flott giveaway \u2013 takk :)\n    \n39. Mini on 14. november 2012, kl. 16:17 said:\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg likte begge to :)  \n    Hvor store er de?  \n    Om de passer til voksne, ville den lilla blitt en kjempefin gave til ei venninne. Om de passer til barn, ville den bl\u00e5 passet godt til en liten gutt jeg kjenner :)\n    \n      - nordp\u00e5 on 14. november 2012, kl. 18:21 said:\n        \n        De passer til voksne, strikket i den minste voksenst\u00f8rrelsen.\n        \n40. Marius K. Gr\u00f8tan on 16. november 2012, kl. 11:46 said:\n    \n    De var flotte, jeg \u00f8nsker den i med lilla bord:)\n    \n    Marius  \n    firstname.lastname@example.org\n    \n41. Runa Kjelland on 16. november 2012, kl. 15:31 said:\n    \n    For noen Flotte luer\\! Om bare jeg hadde hatt strikke talenter i meg\\! Om jeg skulle velge, blir det den bl\u00e5 lua\\! Selv om begge to var utrolig fine :)\n    \n    Krysser fingrene for litt vinnerlykke\\!\n    \n    Hilsen Runa Kjelland  \n    r\\email@example.com\n    \n42. marion on 16. november 2012, kl. 17:48 said:\n    \n    Den lilla var kjempefin :) tvi-tvi \\!\\! :)\n    \n43. Andrea on 21. november 2012, kl. 19:18 said:\n    \n    Hei.  \n    Kjempe fine luer. Jeg vet arbeidet som ligger bak, godt jobba\\! Jeg h\u00e5per at jeg blir den heldige som f\u00e5r en slik.\n    \n    Kontakt meg; firstname.lastname@example.org\n    \n    Mvh Andrea\n    \n44. Lena on 21. november 2012, kl. 23:24 said:\n    \n    Jeg likte den bl\u00e5e best. De var kjempe fine, jeg elsker og \u00e5 strikke.  \n    Jente 12 \u00e5r\n    \n45. Pia on 26. november 2012, kl. 14:57 said:\n    \n    Den lilla luen var utrolig flott. Vel, begge var flotte\\! Men den lilla vil jeg gjerne ha. Ha en flott uke. Vennlig hilsen Pia.\n    \n46. Merete Ludviksen on 27. november 2012, kl. 07:17 said:\n    \n    \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, DIGGER den i LILLA;))))))))))))) Er hekta p\u00e5 luer, og denne er virkelig flott:)) Ha en aldeles h\u00e6rlig uke:))\n    \n    Mvh  \n    Merete Svartis Ludviksen  \n    email@example.com\n    \n47. Malin on 27. november 2012, kl. 19:49 said:\n    \n    Fine luer. Den bl\u00e5 ville jeg hatt :) yndlings fargen min. H\u00e5PER:)\n    \n48. Hege B\u00f8e on 27. november 2012, kl. 21:48 said:\n    \n    Jeg liker best den bl\u00e5 :)\n    \n49. thea on 28. november 2012, kl. 07:24 said:\n    \n    jeg syntes at det var veldig hyggelig at du ville ha en giveaway:) du er veldig flink til \u00e5 strikke de luene og jeg vil gjerne fortsette \u00e5 lese mer her. Jeg ville valgt lue nummer 2 hvis jeg vant\\<3:)\n    \n      - nordp\u00e5 on 28. november 2012, kl. 12:06 said:\n        \n        Takk skal du ha :)\n        \n50. Julie S. on 29. november 2012, kl. 17:14 said:\n    \n    \u00d8nsker meg den turkise\\! Wow, du er flink til \u00e5 strikke :D\n    \n51. Charlotte on 29. november 2012, kl. 19:45 said:\n    \n    For en superfin blogg du har og du er sykt flink til \u00e5 strikke :) Jeg kan bare dr\u00f8mme om \u00e5 strikke noe s\u00e5nt. Luene er kjempefine.  \n    Om jeg hadde vunnet ville jeg nok valgt lue nr 1. Tenker at det kunne v\u00e6rt en fin julegave til yngste broren min :)\n    \n    Og god 1. advent til alle sammen, n\u00e5r den kommer :)  \n    Hilsen Charlotte :)\n    \n52. Jorunn on 29. november 2012, kl. 22:05 said:\n    \n    S\u00e5 fine\\! Likte den lilla best :)\n    \n53. Guri Marie Kristoffersen on 30. november 2012, kl. 01:14 said:\n    \n    Hei p\u00e5 deg\\!\n    \n    S\u00e5 fine luer du strikker\\!  \n    Begge er helt supre, men mitt eldste barnebarn, Malene, som snart har bursdag og blir 7 \u00e5r hun simpelthen forguder lilla\\! F\u00f8r var det rosa, og n\u00e5 er det g\u00e5tt over til lille. Har ogs\u00e5 en liten gutt p\u00e5 4 \u00e5r, men fordi Malene har bursdag m\u00e5 jeg nok prioritere henne om jeg skulle v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 vinne. Skrev litt feil her, skal selvf\u00f8lgelig st\u00e5 lilla\\!.\n    \n    Vennlig hilsen Guri Marie  \n    guri\\firstname.lastname@example.org\n    \n54. Guri Marie Kristoffersen on 30. november 2012, kl. 01:16 said:\n    \n    Jeg skrev ogs\u00e5 feil mailadresse. Er veldig stresset n\u00e5 nemlig\\!\n    \n    Hilsen Guri Marie  \n    guri\\email@example.com\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f97f9cc-5928-4c76-9afe-4797430b8b8e"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-238.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:35Z", "text": "     Intermediate  \n    \n    > Mens vi er inne p\u00e5 syngedamer.  \n    > Kanskje den vakreste sangen jeg vet st\u00e5r denne damen for.  \n    > Engelsk dame spillte i 1978 inn denne, l\u00e5ta har samme navn som en novelle  \n    > som var inspirasjonen.  \n    > Damen er n\u00e5 51 \u00e5r.  \n    > Artist-L\u00e5t\n    \n    -----\n\n3.   01-10-2010,\u00a003:42   \\#4743 \n    \n    -----\n\n    \n13.  01-10-2010,\u00a004:03   \\#4753 \n    \n\n    > Ny oppgave:  \n    > Denne karen, som tidlig i bandkarrieren skiftet sjanger ganske radikalt fordi han synes punk var for vanskelig \u00e5 synge, er best kjent som soloartist. Han er og kjent for \u00e5 gi ut relativt mye. (Kritikere mener han m\u00e5 gi ut alt han skriver) Hvem er denne karen? (Ikke Jon Blund)\n    \n    -----\n\n17.  01-10-2010,\u00a004:12   \\#4757 \n    \n    SveinS\n    \n    > **Denne DVD** anbefales p\u00e5 det varmeste\n    \n    -----\n\n19.  01-10-2010,\u00a004:23   \\#4759 \n    \n    SveinS\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a54c16eb-0c9f-4e06-8376-6c33a13b9b19"}
+{"url": "https://www.prisjakt.no/news/sneakers-til-bade-fritid-og-sport--sammenlign-pris-pa-mer-enn-5500-skomodeller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:50Z", "text": "# Sneakers til b\u00e5de fritid og sport \u2013 sammenlign pris p\u00e5 mer enn 5500 skomodeller\n\n**V\u00e5ren st\u00e5r for d\u00f8ren, og sesongens skomodeller er p\u00e5 vei inn i butikkene. Hos Prisjakt hjelper vi deg med \u00e5 velge riktige sko og finne nye favoritter til best mulig pris. Her tipser vi om en favorittmodell det kan v\u00e6re vel verd \u00e5 holde \u00f8ynene \u00e5pne for i \u00e5r.**\n\n\n\nSneakers er fortsatt utrolig popul\u00e6rt. Popul\u00e6re produsenter som Nike og Adidas slipper stadig nye modeller, og gamle klassikere relanseres med nye varianter i samme design. Sneakers er b\u00e5de pene og behagelige \u00e5 g\u00e5 med.\n\nEn interessant skoserie er Ultra Boost fra Adidas. Serien var opprinnelig tenkt som l\u00f8pesko med n\u00f8ytralt l\u00f8pesteg, men har med tiden blitt mer og mer brukt til hverdags. Skoene har ventilert overdel med primeknit-design for bedre passform og mindre risiko for gnags\u00e5r. Ytters\u00e5len i Ultra Boost-serien tilpasser seg underlaget, og midts\u00e5len er designet for \u00e5 tilf\u00f8re steget ekstra energi.\n\nNye sko kan v\u00e6re noks\u00e5 dyre, men med litt planlegging er det i mange tilfeller mulig \u00e5 spare penger. Hos Prisjakt kan du overv\u00e5ke priser og bli varslet n\u00e5r prisen reduseres. Du kan ogs\u00e5 se p\u00e5 prisutviklingen f\u00f8r du handler for \u00e5 se hvordan prisen har endret seg over tid. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 finne riktig kj\u00f8petidspunkt n\u00e5r prisen er lavest.\n\nN\u00e5r du har kj\u00f8pt nye sko, er det viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 dem. Da holder de seg fine lenger. Husk \u00e5 impregnere nye sko med impregneringsspray. Da holder de lenger og er mindre utsatt for fukt. Dersom de nye skoene dine likevel blir skitne, kan du forsiktig skrubbe bort flekkene med mildt s\u00e5pevann og en b\u00f8rste. T\u00f8rk dem deretter med en fille.\n\nHusk at du aldri b\u00f8r vaske sko i vaskemaskinen. Da risikerer du at b\u00e5de skoene og vaskemaskinen g\u00e5r i stykker.\n\nKort oppsummert har v\u00e5r kategori for fritidssko og sneakers over 5500 modeller \u00e5 velge mellom. Med filtrene er det enklere \u00e5 finne de egenskapene du \u00f8nsker at v\u00e5rens sneakers skal ha.\n\n-----\n\n*Emma Cedell*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b94dd8-72cd-41b2-8549-60d76fbd3b45"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2018/01/25/jeg-skriver-bok-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:35Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Jeg skriver bok (igjen)\\!\n\n**Jepp, katta er ute av sekken. Det blir en bok nummer to, og det blir i 2018\\!**\n\nDet vil si, hvis du f\u00f8lger meg p\u00e5 sosiale medier, som du jo seg h\u00f8r og b\u00f8r, for det er der nyhetene kommer f\u00f8rst, vet du, har f\u00e5tt med deg at jeg er godt i gang med bok nummer to\\! Eller om du leste posten min fra julaften, der klarte jeg ogs\u00e5 \u00e5 s\u00e5vidt snike det inn.\n\nJeg begynte \u00e5 p\u00f8nske p\u00e5 neste bok allerede i januar i fjor, bare tre m\u00e5neder etter at den f\u00f8rste boka var ute. Etter en god stund og flere diskusjoner med forlaget, iblandet ny redakt\u00f8r, en sommerferie i mellom, et bryllup, en bryllupsreise, et huskj\u00f8p og oppussing (puh, 2017 ble litt av et \u00e5r), har alts\u00e5 det nye bokkonseptet formet seg, sakte men sikkert.\n\n-----\n\n***F\u00f8lg meg p\u00e5 sosiale medier for b\u00e5de mat og prat\\!***\n\n*Facebook: Green Bonanza  \nFacebook-gruppe: Gr\u00f8nt = Godt  \nInstagram: @greenbonanza*  \n*Snapchat: greenbonanza*\n\n-----\n\nDen forrige boka handlet jo om gr\u00f8nnsakene. \u00c5 sette r\u00e5varene i fokus, ta smakene tilbake, pr\u00f8ve noe nytt, lage noen nye vaner, kaste mindre mat. Inne i miksen var det mye personlig. Anekdoter, historier om mormor, mamma og bestemor, mine minner knyttet til mat og matlaging. Og til mitt hjertes store glede, er det disse delene dere tar opp n\u00e5r dere forteller meg om boka, at dere leser tekstene om igjen, at dere liker at jeg er s\u00e5pass personlig, at dere f\u00f8ler at dere blir kjent med meg, som st\u00e5r bak, at det ikke bare er en bunke oppskrifter. Ikke at dere ikke liker oppskriftene, for det virker det ogs\u00e5 som dere gj\u00f8r. Puh\\!\n\nAlt dette tar jeg med meg inn i den nye boka. I s\u00e5 stor grad, faktisk, at boka rett og slett handler om \u00e5\u00a0*skape\u00a0*nye matminner. B\u00e5de alene, men ogs\u00e5 sammen. Fikk dere med dere artikkelen min om meze? Uten at dere visste det var det en liten test, for det er s\u00e5nne ting jeg skal fylle boka med. Middagsselskap, rett og slett, lage maten sammen, servere snackbar mat til mange, eller til f\u00e5, eller for den saks skyld: Til seg selv. Det blir nye historier, nye minner, sm\u00e5 og store oppskrifter, forslag til hva som funker sammen, og metoder for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lage flere ting p\u00e5 en gang.\n\nJeg tenkte at jeg skal komme litt tilbake til selve oppskriftene, men jeg kan avsl\u00f8re at det blir mat fra alle mine favorittmatkulturer, og at oppskriftene ikke blir vanskelige, men kanskje litt mer uvante for noen? Det blir selvf\u00f8lgelig masse umami, masse friske r\u00e5varer, og masse, masse fleksibilitet s\u00e5nn at det lar seg gjennomf\u00f8re b\u00e5de til hverdag og til fest.\n\nDet er fortsatt p\u00e5 samme forlag som sist, Cappelen Damm, og jeg er s\u00e5 heldig at jeg har f\u00e5tt med meg samme team som sist, med fotograf Josefin Linder og designer Ingrid, som jobber hos Cappelen. Jeg har en ny redakt\u00f8r siden sist, og det g\u00e5r ogs\u00e5 str\u00e5lende fint. Hei, hvor det g\u00e5r \u2013 i oktober blir det bok\\!\n\n## 4 Comments\n\n    #### Hedda\n    \n        #### Mia\n        \n        25/01/2018\n        \n2.  \n    \n    #### Ragnhild\n    \n    27/01/2018\n    \n    Hei\\! Framleis kj\u00f8ttetande, men fantastisk fin blogg med deilige oppskrifter\\! Veldig inspirerande Supermoro\\! Du gjer det absolutt meir fristande, og enklare \u00e5 velge plantebasert\\!\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        29/01/2018\n        \n        Tusen takk :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04d8ee7-bc5f-45a6-8786-8921cce3d6b5"}
+{"url": "http://lagsbruk.no/Norskkulturrad.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:22Z", "text": "# \n\nFase 1:\n\nKulturr\u00e5det har i brev 11.03.2010 gitt ei l\u00f8yving til arbeidet med lagsbrukssoga:\n\nVedtak: \"Kr 150 000 blir l\u00f8yvd til innleiande arbeid med dokumentasjon og innsamling\".\n\nOrganisasjonen Norske kulturbygg var s\u00f8kar, men etter at denne blei avvikla i 2012, er det Noregs Ungdomslag med organisasjonsnummer 939 550 550 som er eigar av prosjektet. Overf\u00f8ringa er rapportert til Kulturr\u00e5det og akseptert der. Rapport levert desember 2013.\n\nTil \u00e5 utf\u00f8ra oppdraget er tilsett Nils Seland. Telefon: 9066 6867. Epost: email@example.com\n\nTil referansegruppe er utpeika:\n\nTerje Svindseth (leiar)\n\nOlaf Almenningen\n\nMarie Nicolaisen\n\nAstrid Grytting\n\nRapport fase\u00a01: \"Innledende arbeid med dokumentasjon og innsamling\"\u00a0 datert 31. des. 2013.\n\n\u00a0\nS\u00f8knad om st\u00f8nad til fase 2 \u00a0- datert 3. des. 2013:\n\n\u00a0\n\n\n**Problemstillingar \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rare og djupare inn p\u00e5:**\n\nDr\u00f8fting av prioritering for vidare arbeid fr\u00e5 2014:\n\n**Hovudtema: **Forretningsverksemda som skaffa pengar til sosialt og kulturelt arbeid. Viktig demokrati- , kultur- og nasjonsbygging som starta omkring unionsoppl\u00f8ysinga i 1905.\n\n**Deltema:**\n\n1.  Vidare arbeid med \u00e5 dokumentera omfanget av lagsbruksverksemda.\n2.  Finanisering av bygging og drift av Det norske teatret. Framstillinga b\u00f8r skje i dagens kroneverdi.  \n    \\- Bygging av- og subsidiert husleige for Teatersalen i B\u00f8ndenes hus Rosenkrantsgt. 8. Oslo..  \n    \\- Finansiering av tomtekj\u00f8p.  \n    \\- Tilskot til drifta av teatret.  \n3.  Lagsbruka i Bergen (Hordaland) og dei som sto bak. Fleire hotell og kaffistover, trykkeri, avis og bank. R\u00f8ter inn i n\u00e6ringslivskretsar. Sterke milj\u00f8 (b\u00e5de i lag og n\u00e6ringsliv). Skiftande tider/\"vekst og fall\". Bankkrisa i 1920-\u00e5ra.\n7.  Forretningskonseptet: \"Fyrsteklasses mat til tridjeklasses prisar\". Kvalitetsprofil mellom \"kneipa\" og sosietetsrestauranten. Tradisjonsprofil. Abel Olsen: \"Vi m\u00e5 servere lefsa p\u00e5 en ny m\u00e5te\".\n8.  Styrarinna som \"mor\" for \"stovegjentene\". Trygge kvinnearbeidsplassar.\n9.  Heim for landsungdom\u00a0i Oslo. Kva hadde den \u00e5 sei.\u00a0Korleis var tilh\u00f8va for den tids innflyttarar samanlikna med dei som kjem til byen i dag? Ingeborg Juvkam var \"mor\" for alle dei som budde der fr\u00e5 1929 til 1963. Juvkam fekk Kongens fortenstmedalje i gull for innsatsen sin for innflyttarane.  \n    Det var ogs\u00e5 eit fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bygga noko liknande i Bergen\u00a0p\u00e5 1960-talet. Det blei ikkje noko av.\n10. Sentrum/periferi:Det vaks \"nedanfr\u00e5\". Landslaga blei aldri med i oppbygging av forretningverksemda (NU hadde eit fors\u00f8k p\u00e5 aksjeteikning i 1960-\u00e5ra). Dei hadde ein id\u00e9 lokalt, men det var faktisk ogs\u00e5 god l\u00f8nsemd i desse bruka fr\u00e5 starten av. \u00d8konomiske rammevilk\u00e5r f\u00f8r og n\u00e5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9081667-ef0d-4983-8c96-f922493b4928"}
+{"url": "https://aktivtrening.com/sunn-livsstil/alder/sitt-ned-lev-lenger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:11Z", "text": "  \n\n10\\. januar 2014\n\n\\#Test deg selv\n\n \n\nHvis du kan sette deg i skredderstilling og reise deg opp igjen \u2013 begge ganger uten \u00e5 st\u00f8tte deg med hendene \u2013 kan du gi deg selv et klapp p\u00e5 skulderen.\n\nI s\u00e5 fall har du nemlig 5\u20136 ganger lavere risiko for \u00e5 d\u00f8 tidlig enn dem som ikke kan det, if\u00f8lge brasiliansk forskning ved Exercise Medicine Clinic i Rio de Janeiro.\n\nHer lot forskerne 2000 personer i alderen 51\u201380 \u00e5r utf\u00f8re testen. Deretter fulgte de dem i nesten ti \u00e5r. I l\u00f8pet av denne tiden d\u00f8de 159, og 157 av dem klarte ikke \u00e5 utf\u00f8re testen korrekt. Selv om testen ble foretatt p\u00e5 eldre mennesker, mener forskerne at resultatet gjelder for alle.\n\n\u2013 Hvor god form du er i har stor innvirkning p\u00e5 hvor lenge du lever. Og f\u00e5r du bare ett poeng mer i denne testen, faller d\u00f8deligheten med 21 prosent, if\u00f8lge hovedpersonen bak fors\u00f8ket, doktor Claudio Gil Araujo.\n\n### Slik tester du deg selv\n\n\n\n**Reis deg opp** **1)** Sitt p\u00e5 gulvet med beina i kors.\n\n**2)** Reis deg opp uten \u00e5 st\u00f8tte deg med armene eller velte over p\u00e5 siden.\n\nKlarte du det, f\u00e5r du fem poeng.\n\nM\u00e5tte du sette en h\u00e5nd eller et kne i gulvet, trekkes ett poeng for hver kroppsdel du st\u00f8ttet deg til. Var du ute av balanse, trekkes 0,5 poeng.\n\n**Sett deg ned igjen** Kryss beina, og sett deg rolig ned igjen.\n\nKlarte du det, f\u00e5r du igjen 5 poeng.\n\nTrekk poeng for hender, kn\u00e6r eller manglende balanse.\n\n**I alt 9\u201310 poeng = 5\u20136 ganger lavere risiko for \u00e5 d\u00f8 tidlig.**\n\n*Source \\#Kilde: forskning.no*\n\n\n\nD\u00e5rlig hjerte, kreft, stress, konsentrasjonsproblemer \u2026 D\u00e5rlig s\u00f8vn er noe SKIKKELIG dritt for helsen din. Test her og se om s\u00f8vnen din er i faresonen.\n\nN\u00e5r du har fylt 25, g\u00e5r det nedover med fysikken og prestasjonene. Det har virket som en opplest og vedtatt sannhet i mange \u00e5r. Men ser vi p\u00e5 eliten og p\u00e5 resultatene fra diverse mosjonsl\u00f8p, ser vi at de \"gamle\" ikke st\u00e5r tilbake for de unge,\n\n\n\n## Kjenn ditt testosteron **\n\nVil du bevare muskelstyrke, sexlyst og mentale evner til du er gammel og gr\u00e5? I s\u00e5 fall b\u00f8r du f\u00f8lge n\u00f8ye med p\u00e5 niv\u00e5et av det mannlige kj\u00f8nnshormonet.\n\n\n\n## Er du i din beste alder? **\n\n\"Alder er bare et tall\" h\u00f8res ut som en tynnslitt klisj\u00e9. Men det er faktisk noe i det. Det tallet som st\u00e5r p\u00e5 f\u00f8dselsattesten, kan du ikke gj\u00f8re noe med, men kroppsalderen kan du p\u00e5virke ganske mye gjennom m\u00e5ten du lever p\u00e5. Her ser du\n\n### Vi anbefaler\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52adf649-5894-4302-86f2-b226dbb035cd"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/155443-70086-aner-til-karen-isachsdtr-bosatt-sleholm-tj%C3%B8tta-fra-1784/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:06Z", "text": "Skrevet Mai 26, 2009  \n\nEr det noen som kan hjelpe meg \u00e5 finne anene til Karen Isachsdatter gift med Jonas Nielsen, f\u00f8dt p\u00e5 Skogsholmen Tj\u00f8tta (n\u00e5 Vega) 1752. Karen og Jonas fikk datteren Doret Ana utenom ekteskap 1779, foreldrene bosatt L\u00e5nan Tj\u00f8tta. De fikk sitt 2. barn, Niels Christian 1784, fortsatt ikke gift, begge foreldre bosatt Sleholm Tj\u00f8tta. De ble f\u00f8rst gift 29.09.1785. I f\u00f8lge f\u00f8dselslistene for Alstahaug prestegjeld er ikke Karen f. i Alstahaug. Jeg har heller ikke funnet henne f\u00f8dt i nabokommunene eller i skiftene for Helgeland. Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\nSkrevet Mai 26, 2009  \n\n### **Gjest Andr\u00e9 Martinsen** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#4\n\nSkrevet Mai 26, 2009  \n\nDet er ikke sikkert at der er noen forbindelse, men det f\u00f8lgende er et spor som kan v\u00e6re verdt \u00e5 unders\u00f8ke: Datteren og svigers\u00f8nnen til en kvinne som het Anna Marta Isaksdatter bodde p\u00e5 Sleholmen. De het Elias Kristoffersen og Pernille Nilsdatter.For \u00e5 kunne p\u00e5vise en mulig forbindelse Anna Marta Isaksdatter og Karen Isaksdatter, er det en mulighet f.eks. \u00e5 se hvorvidt de hadde felles faddere for sine barn.Et forhold som taler mot en slik forbindelse, er at Anna Marta Isaksdatter var f. om. 1741, mens Karen Isaksdatter var f. om. 1761. Det er tyve \u00e5rs forskjell, men Karen Isaksdatter kunne selvsagt v\u00e6re en (halv)lilles\u00f8ster.Jeg ville kanskje ha letet etter Karen Isaksdatter i Vega.Se tema nr. 68313.\n\n  \n\n### **Gjest Ivar J\u00f8rgen Amdal** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#6\n\nSkrevet Juni 3, 2009  \n\nMange takk for gode innspill. Jeg har dessverre ikke hatt anledning til \u00e5 svare f\u00f8r n\u00e5. F\u00f8rst flere opplysninger om Jonas Nielsen og Karen Isachsdtr.. I f\u00f8lge kirkeboka var Jonas og Karen slekt i 3. ledd dvs. 3-meninger. Jonas er som kjent f\u00f8dt p\u00e5 Skogsholmen. Det er derfor naturlig \u00e5 tru at ogs\u00e5 Karen er fra S\u00f8r-Helgeland. F\u00f8rst til innspill 2 (Kjellaug). Jeg finner et skifte i 1794 etter Isach Bj\u00f8rnsen Folda, far til Karen, 34 \u00e5r ugift. Ikke henne, da Karen og Jonas ble gift 1785. For Karen fra Vefsn er det et skifte 1789 etter Isach Michelsen Fossland. Karen er da ikke gift. Dessverre ingen av disse 2. Innspill 4 (Andre). Interessant med Anna Marta Isachsdtr, men har ikke funnet felles fadre til barna deres, Anna Marta\\`s 4 og Karen\\`s 8 barn. D\u00e5pen til Martas 2 siste barn finnes i kirkebok for Alstahaug/Alstahaug 830A05/1 1737-1804, for Maren s. 42 og for Pauline s. 55. Povel Jensen L\u00e5nan er gravlagt 02.06.1771, 71 \u00e5r, Alstahaug/Tj\u00f8tta 1768-1776 s. 90.Selv om vi ikke til n\u00e5 har funnet forbindelse mellom Anna Marta og Karen, er det ikke riktig \u00e5 utelatte at det er slektsforbindelse mellom de to. Jeg har inntrykk av at flere har gransket kirkeb\u00f8kene for Alstahaug prestegjeld og Vega uten resultat. Jeg har gransket skiftene for Helgeland uten hell. Kitty Olsen peker p\u00e5 at det mangler en del sider i kirkeboka for Vega, og det er riktig, men en skal v\u00e6re meget uheldig dersom d\u00e5psidene for b\u00e5de Anna Marta og Karen skulle mangle. Jeg tror heller at disse damene kan ha sitt opphav lenge s\u00f8r p\u00e5 Helgeland. Selv om jeg ble litt sein i avtrekket med innlegget mitt, h\u00e5per jeg p\u00e5 kommentarer. Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\n### Gjest Arne Skarp\u00e5s \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 3, 2009  \n\nHei ArneJeg har sett p\u00e5 Isach Jacobsen tidligere, men har kommet til at det ikke kan v\u00e6re han. Det fins 1 skifte i 1775 etter Jacob Christensen hvor bl.a. s\u00f8nnen Isach Jacobsen Flov\u00e6r 19 \u00e5r er med. Det er skifte etter en Isach Jacobsen i 1784. Han har v\u00e6rt gift, men enkens navn er ikke nevnt i skiftet og ingen barn. Om dette er samme person er det ingen bevis for, men sannsylig ikke. For meg ser det ut til at dette sporet ikke f\u00f8rer fram. Selvf\u00f8lgelig kan det v\u00e6re en annen Isach Jacobsen som var fadder.Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\n### Gjest Ivar J\u00f8rgen Amdal \u00a0\u00a0 \n  - \u00a0\\#9\n\nSkrevet Juni 3, 2009  \n\nHei Arne Jeg har sett p\u00e5 Isach Jacobsen tidligere, men har kommet til at det ikke kan v\u00e6re han. Det fins 1 skifte i 1775 etter Jacob Christensen hvor bl.a. s\u00f8nnen Isach Jacobsen Flov\u00e6r 19 \u00e5r er med. Det er skifte etter en Isach Jacobsen i 1784. Han har v\u00e6rt gift, men enkens navn er ikke nevnt i skiftet og ingen barn. Om dette er samme person er det ingen bevis for, men sannsylig ikke. For meg ser det ut til at dette sporet ikke f\u00f8rer fram. Selvf\u00f8lgelig kan det v\u00e6re en annen Isach Jacobsen som var fadder. Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\n### Gjest Kjellaug R. Petit \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Kjellaug R. Petit** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 3, 2009  \n\nSkrevet Juni 4, 2009  \n\nHei Kjellaug.Faren til Jonas Nielsen heter Niels Joensen. Det st\u00e5r riktig som du skriver Niels Jensen i Kb. ved d\u00e5pen av Jonas, men n\u00e5r Jens sin eldre bror av Jonas blir d\u00f8pt, st\u00e5r det Joensen. Det samme i skiftet etter Niels Joensen. Presten har nok skrevet Jensen ved en feiltakelse. Jeg har derfor brukt JoensenJeg har vanskelig for \u00e5 tru at folk reiste fra Hadsel i Vester\u00e5len og Skjerstad i Salten til S\u00f8r-Helgeland for \u00e5 v\u00e6re fadder. Jeg har for \u00f8vrig funnet skifter som viser at Jacob Christensen og Marit Joensdtr Flov\u00e6r har barna Isach (f. ca 1756) og Berit. Berit var gift med Niels Nielsen, en eldre bror av Jonas Nielsen. Det var sikkert Berit sin bror Isach som var fadder for Doret Ana, eldste barnet til Jonas og Karen Isachsdtr. Dette utelukker Isach Jacobsen fra Skjerstad som far til Karen, p\u00e5 tross av mange navnelikheter. Jeg tror fortsatt at \"Isach \" kommer fra S\u00f8r-Helgland, men hvor ?Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\nSkrevet Juni 4, 2009  \n\nHva med Br\u00f8nn\u00f8y, det er jo ikke s\u00e5 voldsomt langt fra Alstahaug Der er det en Karen Marie Isaksdtr d\u00f8pt 22/10-1758 med far Isach Olsen. Finner henne ikke i ft 1801 for Br\u00f8nn\u00f8y, men hun kan jo v\u00e6re d\u00f8d for den saks skyld\\!mvh Kjellaug\n\n### **Gjest Ivar J\u00f8rgen Amdal** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 4, 2009  \n\nHei KjellaugTusen takk for tipset om Isach Olsen i Br\u00f8nn\u00f8y, Han er fra g\u00e5rden Lund. Det som gj\u00f8r dette int. er at jeg finner ogs\u00e5 Ane Martha f. 20.05.1744 (Br\u00f8nn\u00f8y/Br\u00f8nn\u00f8y 813A04 1719-1758 s. 167) med Isach Olsen Lund som far, og dette er antagelig den damen som Andr\u00e8 er p\u00e5 jakt etter. Vi har tidligere lurt p\u00e5 om disse var s\u00f8stre. Dette styrker min oppfatning om at vi er p\u00e5 rett veg. Jeg finner ikke Isach Olsen i skiftene for Helgeland slik at vi kan f\u00e5 dette bekreftet. At Karen ikke finnes i ft. 1801 i Br\u00f8nn\u00f8y styrker teorien om at hun er gift med Jonas Nielsen og at hun bor p\u00e5 Sleholmen i 1801. Mvh. Ivar J\u00f8rgen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8be421d5-10bd-4ef5-ac3e-7d4734ed5702"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/--liverpool-vil-ha-toppscorer/3648883.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:23Z", "text": "Kan bli erstatter for Luis Suarez.\n\nBurak Yilmaz har herjet i den tyrkiske toppdivisjonen de siste sesongene.\n\nI 2011/12-sesongen nettet han over 30 ligam\u00e5l for Trabzonspor, mens han i den nylig avsluttende sesongen scoret 24 ligam\u00e5l for Galatasaray.\n\nN\u00e5 melder Sky Sports at Liverpool skal ha vist interesse for den 27 \u00e5r gamle tyrkeren. Klubben ser p\u00e5 ham som en erstatter for Luis Suarez.\n\nSuarez blir til stadighet koblet vekk fra Liverpool, og skulle den omstridte uruguayaneren forsvinne, vil de r\u00f8de trenge minst \u00e9n ny spiss inn porten.\n\nDet er Yilmaz' prestasjoner i den tyrkiske superligaen og i Champions League som har landet ham p\u00e5 radaren til manager Brendan Rodgers, skriver Sky.\n\nGalatasaray-president Unal Aysal uttalte nylig at det ikke var umulig at Yilmaz ble solgt i sommer.\n\n\\- Vi har satt en pris p\u00e5 Burak Yilmaz. Men vi vil bare vurdere bud som er til det beste b\u00e5de for klubben og spilleren, sier han.\n\n\\- Om Burak \u00f8nsker \u00e5 forlate oss, og en klubb byr det vi mener han er verdt, s\u00e5 vil budet bli akseptert, sier presidenten.\n\nYilmaz har spilt for en rekke klubber i Tyrkia, blant andre Besiktas, Fenerbahce, Antalyaspor og Trabzonspor. Han kom til Galatasaray i fjor sommer.\n\nHan har ogs\u00e5 en rekke landskamper for Tyrkia og har nettet \u00e5tte ganger p\u00e5 26 opptredener.\n\n\n\n# \\- Thiago m\u00f8ter til Barcelona-trening\n\n\n\n# Suarez smigret over Arsenal-interesse\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b3d74a6-f7ff-4b57-92cb-7f6da97aa6d4"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/skachat-igrovoy-avtomat-gladiator/699", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:06Z", "text": "# Lov om gevinstgivende spilleautomater\n\n\u00a0\n\n*Iblant deles lov om gevinstgivende spilleautomater* disse ut til samtlige medlemmer, spilleautomater Star Trek eller s\u00e5 inneb\u00e6rer det en konkurranse av noe slag hvor vinneren f\u00e5r bonusen. Det er ogs\u00e5 en m\u00e5te for nettcasinoene \u00e5 markedsf\u00f8re seg selv og sine nye spill. Det bruker \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig at du tidligere har lov om gevinstgivende spilleautomater satt inn penger p\u00e5 din spillekonto. Her f\u00e5r du spille over en kortere periode, uten ekte innskudd. Dette pleier \u00e5 inneb\u00e6re at medlemmene med jevne mellomrom f\u00e5r utdelt ekstrapenger. Velkomsttilbudene inneholder som regel lov om gevinstgivende spilleautomater gratisspinn og innbetalingsbonus. Velkomstbonuser Velkomstbonuser er noe som bortimot alle nettcasinoene tilbyr. Iblant kreves det riktignok at du har overf\u00f8rt penger til en spillekonto for \u00e5 f\u00e5 tilgang til disse, andre ganger m\u00e5 du kun registrere deg.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nEr sjokoladekjeks godteri, men ikke vaniljekjeks?. Er det for \u00e5 avgrense hva som ligger i et eventuelt godteriforbud p\u00e5 alle andre dager enn l\u00f8rdag?. Gj\u00f8re det til et nytt fyord. N\u00e5r trenger man egentlig en definisjon p\u00e5 hva som er godteri?. Ikke direkte godteri, men definitivt ikke mat. Da har jeg samme oppfatning som deg\\!. Men vi kaller dette godteri.\n\n\u00a0\n## Gratis casino penger uten innskudd\n\nJustisdepartementet har hovedansvaret for den norske deltakelsen, som er basert **p\u00e5 lov om gevinstgivende spilleautomater en** bilateral avtale slot arabian nights. Finanssektorens vekst og rikdom har bidratt til at \u00f8konomiske og sosiale forskjeller \u00f8ker. EF var det betydelige forskjeller mellom de rikeste og de fattigste regionene. Norske forskere har deltatt i Cepols forskningsgrupper. Samordningsmekanismen har et \u00e5rlig spilleautomat The Funky Seventies budsjett p\u00e5 3 millioner lov om gevinstgivende spilleautomater euro. For norske ansatte i enkelte bransjer har bruk av utenlandske underleverand\u00f8rer med billig arbeidskraft \u00f8kt l\u00f8nnsomheten og bidratt til \u00f8kt jobbtrygghet og forhandlingsstyrke, for ansatte i andre bransjer og konkurrerende yrker har effekten v\u00e6rt motsatt. Eksisterende ordninger m\u00e5tte meldes inn til ESA da avtalen tr\u00e5dte i kraft i 1994. En annen viktig side av innvandringspolitikken er sp\u00f8rsm\u00e5let om tilbakef\u00f8ring av personer som ikke returnerer frivillig til deres hjemland, gjerne i den tredje verden.\n\n\u00a0\n## Spillemaskiner arcade\n\nEr registrert p\u00e5 et par slike sider. Dersom du er student, er arbeidsledig, hjemmev\u00e6rende, eller rett og slett har tid til overs, s\u00e5 er dette i aller h\u00f8yeste grad et alternativ du b\u00f8r se n\u00e6rmere p\u00e5. Hvis du forventer \u00e5 bli rik p\u00e5 betalte unders\u00f8kelser vil jeg vel heller anbefale deg en jobb som isselger p\u00e5 Nordpolen. For korte sp\u00f8rsm\u00e5l om disse tingene svarer jeg gjerne p\u00e5 PM. Den gode nyheten er at det er greit betalt.\n\n\u00a0\n## Spill sjakk p\u00e5 nett gratis\n\nFeil, det er her du tjener penger. For \u00e5 finne den beste oddsen p\u00e5 et spill objekt er det veldig greit \u00e5 ha en oversikt. Cupkamper lever sitt eget liv, og b\u00f8r kun spilles hvis du finner et verdispill. Stiller i tippelag hvis summene ikke blir horrible. Har drevet masse spillelag p\u00e5 hest, med varierende resultater.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDette kan v\u00e6re for lov om gevinstgivende spilleautomater ren underholdning skyld eller som en m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re seg en bestemt spilleautomat bedre \u00e5 kjenne f\u00f8r guts casino no deposit bonus codes du satser ekte penger. Pr\u00f8v deg fram og se hva du liker best og hva du virkelig er ute etter p\u00e5 et online casino. Mega Fortune og Arabian Nights, har ofte megastore jackpot premier som stiger i forhold til hvor mange spillere som spiller p\u00e5 den og hvor mye som blir satset p\u00e5 spillet. N\u00e5 finner du mange varianter av de aller fleste casinospillene som fins p\u00e5 landbaserte casinoer p\u00e5 nettsider. De store navnene i felten av online spill programvare inkluderer Net Entertainment, lov om gevinstgivende spilleautomater Drammen nettcasino Microgaming, Playtech, Realtime Gaming, Cryptologic og WagerWorks. En av de store aspektene med om \u00e5 spille p\u00e5 et online casino er at i mange tilfeller kan du f\u00e5 muligheten til \u00e5 spille gratis. Det finnes ikke bare tradisjonelle favorittspill tilgjengelig p\u00e5 casinoene, men og\u00e5 et rikt utvalg av morsomme mindre kjente spill som skrapelodd og casino war. Du kan komme til \u00e5 oppleve at du liker grafikken og effektene p\u00e5 de ulike spillene hos en bestemt programvareleverand\u00f8r bedre enn andre eller du foretrekker den interaktive spilleautomaten som er utviklet av en annen leverand\u00f8r.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Verdens beste spillside\n\nDe norske energiavgiftene er mye spilleautomat Fruit Shop h\u00f8yere enn EUs minstekrav. Det indre marked har betydning for handel, investeringer og konkurranseforhold, og etableringen av et felles arbeidsmarked i EU har for eksempel hatt store distriktspolitiske konsekvenser. Videre er det innf\u00f8rt bestemmelser om automatisk fartsbegrensning i st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y, og regler for transport av farlig gods. Dette fikk ogs\u00e5 bred st\u00f8tte i virksomhetene selv. Noen av de \u00f8konomiske sidene ved programsamarbeidet mellom Norge og EU er behandlet i kap 24.\n\n\u00a0\n## Slot excalibur bonus\n\nSamtidig har lov om gevinstgivende spilleautomater du gode muligheter til \u00e5 vinne p\u00e5 nett i stedet. Sett inn en tusenlapp s\u00e5 f\u00e5r du en tusenlapp ekstra av nettcasinoet. Slik \u00f8ker du dine sjanser til \u00e5 vinne, siden husets fordel er minimal lov om gevinstgivende spilleautomater. Du vet, fordi vi har s\u00e5 mye penger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a287ebe0-a75e-47de-8aa1-2707ab7127ae"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/hus-og-hage/vanning-og-sproeyteutstyr/slanger-koblinger-og-utstyr/gardena-repartor-34-loespakket-50305328/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:49Z", "text": "For rask reparasjon eller fast skj\u00f8t ved folengelse av slangen. Power grip: Spesielt utformet muffe-mutter for en sv\u00e6rt stram passform og problemfri montering. Det egner seg for slanger p\u00e5 19 mm (3/4 tomme). L\u00f8spakket.\u00a0\n\nEgenskaper\n\n  - Egenskaper\n      - Diameter  3/4\" tommer\n\nFor rask reparasjon eller fast skj\u00f8t ved folengelse av slangen. Power grip: Spesielt utformet muffe-mutter for en sv\u00e6rt stram passform og problemfri montering. Det egner seg for slanger p\u00e5 19 mm (3/4 tomme). L\u00f8spakket.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c1ea66-b9ab-4517-80f2-c598068256c5"}
+{"url": "https://krisemaksimering.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:53:55Z", "text": "# Krisemaksimering\n\nAldri s\u00e5 galt at det ikke kan bli verre\n\n\n\n\n\nRora\n\n## Da Rora sluttet \u00e5\u00a0spise\n\n\u00abHva er det vi har gjort?\u00bb Jeg angrer. Rora, lille vakre Rora mi som allerede har v\u00e6rt gjennom s\u00e5 mye, ligger i sprinkelsenga p\u00e5 sykehuset. Nede p\u00e5 venstre side av magen hennes stikker det opp et t\u00e5rn av kompresser. Opp av t\u00e5rnet st\u00e5r en plastslange. Rundt t\u00e5rnet er tre knappelignende gjenstander sydd fast til huden. ...\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 09/04/2018\n\n\n\n\n## En helt spesiell\u00a0to\u00e5rsdag\n\nJeg sitter i bilen og griner. Motoren g\u00e5r p\u00e5 tomgang, vindusviskerne visler fram og tilbake over frontruta. Ute laver sn\u00f8en ned. I h\u00e5nda har jeg to blanke svart/hvitt-bilder. Bildene er kornete, utydelige, men det er ingen tvil om hva de viser.\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 19/01/2018\n\n\n\n## Norsk skole: jenter skal sminke seg, gutter spiller\u00a0brettspill\n\nP\u00e5 en norsk skole, i dag: Skolen skal sveise gruppene sammen p\u00e5 tvers av klassene, men ikke p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn. Tvert imot ser l\u00e6reren det tydeligvis som sin oppgave \u00e5 sementere de kj\u00f8nnsrollene som barn dessverre m\u00f8ter overalt ellers: At jenter skal v\u00e6re passive og opptatt av utseendet. Deres st\u00f8rste verdi ligger tross alt ...\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 15/12/2017\n\n\n\nEr den ungen egentlig s\u00e5 syk da? Hun er jo ferdig med behandlingen, er hun ikke frisk n\u00e5? Han ble jo operert for litt siden, da burde han vel greie \u00e5 g\u00e5 i barnehagen n\u00e5? Hun ser jo ikke syk ut? Hvorfor m\u00e5 du v\u00e6re hjemme med henne da? Burde hun ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen, ...\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 18/11/2017\n\n\n\nLivet og s\u00e5nnRora\n\n## Sterk/svak\n\n\u00abDere er s\u00e5 sterke\u00bb, \u00abdere er s\u00e5 t\u00f8ffe\u00bb, sier de. \u00abJeg vet ikke\u00bb, svarer jeg, \u00abjeg har jo ikke noe valg.\u00bb Det heter seg at du ikke vet hvor sterk du er f\u00f8r det \u00e5 v\u00e6re sterk er det eneste valget du har. Det kunne like gjerne v\u00e6rt \u00abDu vet ikke hvor mye du t\u00e5ler ...\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 25/10/2017\n\n\n\nHelt seri\u00f8stRora\n\n## Det koster \u00e5 kjempe (men det er verdt\u00a0det)\n\nDen siste m\u00e5neden har v\u00e6rt travel. Travel fordi Rora ikke har det s\u00e5 bra, og dermed krever mye. Men ogs\u00e5 travel fordi jeg har brukt mye tid og krefter p\u00e5 kampen om \u00e5 f\u00e5 endret deler av den nye pleiepengeordningen. Det startet p\u00e5 bursdagen min, den 17. september med et innlegg p\u00e5 Facebook-siden til Erna ...\n\nBy Helle Cecilie Palmer den 19/10/2017\n\n## Om Krisemaksimering:\n\nHelle Cecilie Palmer heter jeg som skriver p\u00e5 denne bloggen. Samfunnsengasjert feminist som jobber som forlagsredakt\u00f8r. Gift, har to barn \u2013 Lilles\u00f8ster p\u00e5 to \u00e5r og Stores\u00f8ster p\u00e5 fire. Da Lilles\u00f8ster var baby, ble hun alvorlig syk, og livet v\u00e5rt ble snudd p\u00e5 hodet.\n\nPs. Bildene p\u00e5 bloggen er mine, med mindre det st\u00e5r noe annet. Itj \u00e5 stj\u00e6l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3360323f-5f86-4d31-b9b3-18e328d125dc"}
+{"url": "http://docplayer.me/2924661-Budsjett-og-okonomiplan-2014-2017-redegjorelse-for-kommunestyret-11-11-2013-jon-arve-hollekim.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:17Z", "text": "2 Hovedtrekk Satsningsbudsjett\\! Forsiktig og meget stramt driftsbudsjett\\! I praksis kun videref\u00f8ring av vedtatte tiltak p\u00e5 driftsomr\u00e5det Investeringsrammene historisk h\u00f8ye Egeninntektene m\u00e5 styrkes\\! Foresl\u00e5r eiendomsskatt p\u00e5 bolig fra 2015 med 2 promille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73670be2-d1d1-4346-9446-ea9fe4882761"}
+{"url": "http://stinest.blogg.no/1315236639_antrekk_050911.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:08Z", "text": "  \ntopp og bukse fra **bikbok**, singlet fra **ginatricot**, ring fra **kapphal**, perle\u00f8redobber fra **glitter**\n\n**hva synes dere?**\n\n  \n  \n\n\n  \nMALIN KRISTIANSEN\n\n\n\nfint:)\n\n05.sep.2011, 17:32  \n*URL: http://maalinkristiansen.blogg.no*\n\nCELNY\\<3 -Pr\u00f8ver \u00e5 kommentere tilbake:)\n\n\n\nelsker toppen\\<3\n\n05.sep.2011, 17:32  \n*URL: http://celny.blogg.no/*\n\nDaniel Niazi\n\n\n\nFint antrekk\\! :D  \n  \nhttp://danielniazi.com/\n\n05.sep.2011, 17:33  \n*URL: http://danielniazi.com/*\n\nMathilde\n\n\n\nfiiint\\! : D\n\n05.sep.2011, 17:46  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee866426-2bee-4d82-bb95-bd94b4fbe021"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/tr%C3%A6rne-skyter-knopper-gunnar-opstad-9788203258695", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:46Z", "text": "| Illustrat\u00f8r:  | Lystad, Henning |\n| Forlag:       | Aschehoug       |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l          |\n| Serie:        | Lesehesten      |\n| ISBN/EAN:     | 9788203258695   |\n| Kategori:     | Barneb\u00f8ker      |\n| Alder:        | 6 - 9           |\n\n \n##### Omtale Tr\u00e6rne skyter knopper\n\n Dukk\\! Tr\u00e6rne skyter knopper\\! Det kan bli ganske skummelt n\u00e5r voksne bruker uttrykk barna ikke forst\u00e5r.  \n  \nP\u00e5 skolen forteller l\u00e6reren om v\u00e5ren som kommer. Om v\u00e5ren skyter tr\u00e6rne knopper, sier l\u00e6reren, og naturen eksploderer. Da blir Jonatan redd. \u00c5 skyte, det er jo farlig, det\\! Skoleveien g\u00e5r gjennom en liten skog, hva skal han gj\u00f8re? Og han m\u00e5 advare pappa, n\u00e5r han kommer p\u00e5 sykkel fra jobben.  \n  \n\"Tr\u00e6rne skyter knopper\" er illustrert av Henning Lystad og utkommer i Den hvite lesehesten for barn 6+.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32385bc7-93e2-4d7a-8629-02854c5170c5"}
+{"url": "http://www.zoover.no/tyskland/nordrhein-westfalen/pulheim/abtei-park-hotel/hotell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:34Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du kan forvente deg i ferien din i Hotell Abtei Park Hotel? Se p\u00e5 vurderingene av Hotell Abtei Park Hotel i Pulheim som er lagt inn av bes\u00f8kende. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Tyskland. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Nordrhein-Westfalen. Sammenlign Hotell Abtei Park Hotel med andre ferieopphold i Pulheim. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92208450-ff53-4e09-818a-8dfa2fef15da"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/samleren-audun-mortensen-9788282881104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:09Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2015            |\n| Antall sider: | 200             |\n| Forlag:       | Flamme Forlag   |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l          |\n| Serie:        |                 |\n| Serienummer:  | 253             |\n| ISBN/EAN:     | 9788282881104   |\n##### Omtale Samleren\n\nNorges mest lovende kunstkritiker, Jan Solheim, f\u00e5r et tilbud han ikke kan avsl\u00e5. En eksentrisk kunstsamler holder verdens st\u00f8rste kunstner skjult i en avsondret hytte p\u00e5 \u00d8stlandet, og lar Solheim treffe den gamle mesteren, Amalie Caridi, p\u00e5 \u00e9n betingelse: Han f\u00e5r ikke forlate Caridi uten \u00e5 ha stj\u00e5let med seg et maleri.\n\nOppdraget er ikke bare sjokkerende og absurd. Det skal ogs\u00e5 vise seg plent umulig. Med mindre Solheim g\u00e5r fra konseptene, og ofrer alt for \u00e5 sikre seg og sin favorittkunstner et navn i historieb\u00f8kene \u2026\n\nModerne kunst. Moderne kriser. Tidenes kunstkupp? *Samleren* er en pageturner som blottstiller kunstverdenens indre logikk med kl\u00f8kt, nerve og spr\u00e5klig overskudd.\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ffe2c50-780b-48ed-8e9a-a5ab40f852b5"}
+{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/nord-trondelag/nyheter/?id=1287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:58Z", "text": "# No bli det liv \\!\n\n*Av NOF NT* (19.03.2014)\n\n**Rai - Rai\u2026\u2026for \u00e5 bruke litt fra DDE \\! 4. mars 2014 bl\u00e9 det avholdt \u00e5rsm\u00f8te i Verdal lokallag og et nytt styre er p\u00e5 plass. Dermed ser det ut til at et av de lokallagene i Nord-Tr\u00f8ndelag som virkelig har v\u00e6rt p\u00e5 banen tidligere faktisk er reetablert.**\n\nLaget har aldri formelt v\u00e6rt nedlagt, men aktiviteten dabbet gradvis av (foreningsmessig) - til helt \u00e5 d\u00f8 ut. N\u00e5 har tidligere ildsjeler grepet fatt i \u00abformannsklubba\u00bb - og NOF Verdal lokallag er atter p\u00e5 banen.\n\n\u00a0\n\n\u00c5rsm\u00f8te avholdt 4. mars 2014 valgte f\u00f8lgende styre:\n\nLeder: Arnstein Indahl\n\nNestleder: Roar Rismark\n\nKasserer: Trond S\u00f8rhuus\n\nSekret\u00e6r: Tore Reinsborg\n\nStyremedl: Halvor S\u00f8rhuus\n\nStyremedl: Torstein Myhre\n\nVaramedl: Rolf Terje Kroglund\n\nVaramedl: Ronny Andre Holberg\n\n\u00a0\nLokallagets kontaktperson er leder Arnstein Indahl, mob: 958 08 287\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "091c93bd-4afe-4e45-9b17-9623a33bc228"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/farlige-kjemikalier-i-hvalkjott/65617346", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:39Z", "text": "# \\- Farlige kjemikalier i hvalkj\u00f8tt\n\nNorsk hvalkj\u00f8tt inneholder noen av verdens mest farlige kjemikalier. Det hevder Verdens Naturfond (WWF).\n\n5\\. juli 2000 kl. 14.52\n\n\\- I kj\u00f8ttet, og spesielt i spekket, har vi funnet PCB, dioksiner og opptil 25 metaller, sier Gordon Shepherd i WWF. Organisasjonen har analysert 20 ulike pr\u00f8ver fra det norske markedet.\n\nFlere av delegatene ved \u00e5rsm\u00f8tet i den internasjonale hvalfangstkommisjonen (IWC) undrer seg over hvem som med fornuften i behold ville spise disse produktene, om de kjente til helserisikoen.\n\nI forskningskretser er det allment kjent at hvalspekk ofte inneholder DDT, dioksiner og tungmetalleer som kadmium. Disse stoffene kan p\u00e5virke immunsystemet, forplantningsevnen og hjerneceller. Japan og Norge driver aktiv forskning innen forurensning av hval.\n\nProfessor og vitenskapelig r\u00e5dgiver, Lars Wall\u00f8e, tilbakeviser at det er farlig \u00e5 spise norsk hvalkj\u00f8tt.\n\n\\-Nordmenn spiser ikke hvalspekk, og det er i spekket disse konsentrasjonene er h\u00f8yest. Niv\u00e5ene for disse stoffene er lave n\u00e5r det gjelder hval som er fanget utenfor Norge, og helt uten helsemessig betydning, mener han. Wall\u00f8e innr\u00f8mmer imidlertid at dette er bekymringsfullt p\u00e5 lengre sikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119b4c6c-aff5-44ca-970d-a1ac640f455f"}
+{"url": "http://newutd.no/dette-er-jesus-gamez/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:05Z", "text": "\n\nAv Anders Mork Limmesand\n\n# Dette er Jesus Gamez\n\nOppdatert: 08. July 2016\n\n#### Jesus Gamez ble i dag klar for Newcastle United. Backen kommer fra Atletico Madrid, og har massevis av erfaring fra\u00a0La Liga i Spania. Men hvem er egentlig v\u00e5r nye back?\n\nJes\u00fas G\u00e1mez Duarte ble f\u00f8dt 10. april 1985 i Fuengirola, Malaga i s\u00f8r-Spania. Hans ungdomskarriere startet i den lille klubben Fuengirola, f\u00f8r han gikk til Malaga som 15-\u00e5ring.\n\nGamez fikk debuten sin i november 2005, etter et par sesonger p\u00e5 b-laget til Malaga. Klubben fra Andalusia rykket ned den sesongen, men for Jesus Gamez var ikke det en ulempe. Som i s\u00e5 mange andre klubber som rykker ned, kan det bety en gyllen mulighet for de yngre spillerne. Den tok unge Gamez.\u00a0I de to sesongene Malaga spilt p\u00e5 nest \u00f8verste niv\u00e5, etablerte han seg som det klare valget p\u00e5 h\u00f8yrebacken, og spilte 35 av 38 kamper i opprykksesongen 2007-08. I f\u00f8rste sesong tilbake i det gode selskap, ble det omtrent samme antall kamper om minutter.\n\nEn viktig detalj \u00e5 merke seg for Newcastle-fansen, er at spanjolen ble gjort til kaptein for Malaga sommeren 2011. Mye av kritikken Newcastle fikk forrige sesong, var jo at det manglet b\u00e5de den erfaringen og lederegenskapene et lag som Newcastle b\u00f8r ha. Selv om Gamez ikke akkurat er en spiller for fremtiden, trengs nettopp spillere med mye erfaring og lederegenskaper.\n\nMen etter 14 \u00e5r og 266 kamper for Malaga (pluss 40 kamper for b-laget), var det klart for et nytt kapittel i karrieren til den spanske backen. I august 2014 kom regjerende seriemester Atletico Madrid og \u00f8nsket seg hans tjenester.  \nTil tross for at han i utgangspunktet er en h\u00f8yreback, spilte han mesteparten av sin f\u00f8rste sesong i Atletico p\u00e5 venstrebacken. Atletico Madrid hadde nettopp solgt Felipe Luis til Chelsea, og s\u00e5 p\u00e5 Gamez som en god erstatter.\n\nJesus Gamez var ikke med i troppen som vant den spanske supercupen samme m\u00e5ned, s\u00e5 oppholdet i Madrid endte faktisk uten trofeer for backen. Det ble et lite vellykket opphold p\u00e5 flere m\u00e5ter. P\u00e5 to sesonger fikk han kun med seg 24 seriekamper, 9 cupkamper og 4 kamper i Champions League.\n\n##### **Defensiv back**\n\nNewcastle har hatt mange forskjellige backer opp igjennom tiden. Noen har v\u00e6rt gode defensivt, noen har v\u00e6rt gode offensivt. Noen har v\u00e6rt gode begge veier, og noen har ikke v\u00e6rt gode i det hele tatt.  \nMen v\u00e5r nye spanjol h\u00f8rer nok best hjemme i den f\u00f8rste kategorien. Han beskrives som en spiller man vet hva man f\u00e5r av. Og selv om man aldri er garantert noen ting, er det godt \u00e5 kunne ha solide, erfarne spillere i forsvaret. For med 24 assist p\u00e5 293 profesjonelle kamper, tyder det p\u00e5 at forsvarsjobben er det viktigste for Gamez.\n\n\nMen s\u00e5 er det jo ogs\u00e5 det som er litt av kjennetegnet til Rafa Benitez. Ofte blitt kritisert for \u00e5 v\u00e6re defensiv, selv om mange mener det er en lite nyansert sannhet. Men godt og trygt forsvarsspill er viktig for v\u00e5r spanske manager, og der passer den nye backen godt inn. Og sannsynligvis vil det prege rekrutteringen av forsvarere under Benitez.  \nMen n\u00e5r man ser p\u00e5 hvordan den defensive statistikken v\u00e5r er de siste \u00e5rene, er dette en velkommen taktikk.\n\n##### **Janmaat ut?**\n\nMed en ny h\u00f8yreback p\u00e5 plass, som riktignok kan spille p\u00e5 venstresiden ogs\u00e5, g\u00e5r ryktene om at nederlenderen Daryl Janmaat er p\u00e5 vei ut. Han har allerede blitt linket til klubber som Juventus, Napoli og Inter Milan, men en overgang til seriemester Juventus ser lite sannsynlig ut etter at Dani Alves signerte tidligere i sommer.\n\nI f\u00f8lge ryktene som har svirret i sommer, skal Newcastle etter sigende v\u00e6re interessert i \u00e5 signere to backer i dette vinduet. En er p\u00e5 plass allerede i form av Jesus Gamez, da mangler det en. S\u00e5 da sp\u00f8rs det jo om det er plass til Janmaat?  \nVurnon Anita viste p\u00e5 tampen av forrige sesong at han kan gj\u00f8re en god jobb som vikar p\u00e5 h\u00f8yrebacken, mens Jamie Sterry ogs\u00e5 \u00f8nsker spilletid for \u00e5 utvikle seg videre. Med sistnevnte i tankene, vil kj\u00f8pet av Gamez og salget av Janmaat gi god mening. Jamie Sterry debuterte i 5-1-seieren mot Tottenham i serieavslutningen i fjor, og er en som Benitez har troen p\u00e5.\n\n**Ikke f\u00e5tt med deg v\u00e5r podcast? H\u00f8r alle episodene her\\!**\n\nUansett blir det spennende \u00e5 f\u00f8lge resten av overgangsvinduet, for vi er ikke ferdige. For her kommer det flere spillere inn, mens andre vil forlate.\n\n##### **Vi ser at du er interessert i Newcastle og jobben vi gj\u00f8r for norske supportere. Hvorfor ikke gj\u00f8re som 350 andre \u2013 meld deg inn og bli med p\u00e5 supporterlaget? Det ville vi satt pris p\u00e5, og da kan vi fortsette \u00e5 tilby dere alt vi gj\u00f8r.** Les mer og meld deg inn her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30839f70-a9d5-49e3-8bba-b1716ea106dd"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/taktus-musikeren-og-kildene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:11Z", "text": "# \u00abTaktus\u00bb, musikeren og kildene\n\nHvordan kan kilder berike formidling av historisk musikk, sp\u00f8r Ruth Solveig Steinsland.\n\n\n\nBarokkanerne i Gamle Aker kirke. Foto: Julie Krol\n\nAv Ruth Solveig Steinsland\n\n*-\u00c5 for en fantastisk konsert\\!  \n\\-Ja, det er s\u00e5 nydelig her i denne stemningsfulle gamle kirken. Jeg kommer skikkelig i julestemning.  \n\\-Ogs\u00e5 s\u00e5 flott musikk\\!  \n\\-Ja, en fantastisk klangverden. Men du: Hva var det med de h\u00e5ndbevegelsene til sangerne. Hva var meningen med dem. Skj\u00f8nte DU det?*\n\nI desember 2015 var jeg p\u00e5 en julekonsert i Gamle Aker kirke i Oslo; en framf\u00f8ring av et sammensatt *Magnificat* av Sch\u00fctz-satser, med noen f\u00e5 innslag med musikk av Gabrieli og Monteverdi.\n\nDet var en begivenhet av en konsert med mange av de beste norske tidligmusikerne p\u00e5 scenen og en fullsatt kirke. Det er ikke s\u00e5 ofte at musikk av Sch\u00fctz, Gabrieli og Monteverdi blir framf\u00f8rt med stort ensemble p\u00e5 konsert i Oslo. Konserten ble ledet av den internasjonale tidligmusikklegenden Andrew Laurence King, som ogs\u00e5 spilte harpe.\n\nDet var mange ulike musikalske og visuelle elementer \u00e5 glede seg over. Men da jeg lyttet og s\u00e5, var det en ting som fikk meg til \u00e5 undre meg og filosofere over kildene og kildestudienes plass i en konsertsituasjon: Det var nemlig slik at alle p\u00e5 scenen som ikke hadde et instrument mellom hendene (dvs. sangerne), dirigerte. De markerte pulsen, eller *tactus*som det gjerne heter i 1500- og 1600-talls musikk, med st\u00f8rre eller mindre h\u00e5nd- og armbevegelser, samtidig. Dette tilsynelatende h\u00f8yst bevisste grepet fra den musikalske lederen var for meg noe utenom det vanlige \u2013 og for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig \u2013 jeg synes det s\u00e5 litt rart ut. Hva var poenget?\n\n\n\n**  \nHistorisk riktig \u2014 praktisk viktig**  \nJeg vil dvele litt ved denne samtidig-dirigeringen som et konkret eksempel p\u00e5 hvordan kilder kan brukes i musikalsk formidling av historisk musikk. For dette festlige eksemplet gir mulighet til \u00e5 filosofere litt over musikalsk kildebruk.\n\nPoenget, eller i alle fall et av poengene med Kings valg, er at det \u00e5 ha flere \u00abdirigenter\u00bb i framf\u00f8relse av 1600-talls musikk er i tr\u00e5d med historiske kilder. I programheftet kunne vi lese at det i flerkorig (eldre) musikk var vanlig \u00e5 ha flere dirigenter samtidig, en for hvert kor, for at taktus skulle v\u00e6re tydelig rundt om i bygningen. Dette synspunktet ble ogs\u00e5 framf\u00f8rt muntlig av den musikalske lederen, et stykke ut i konserten. I tillegg stod det i programheftet: \"Generelt ble 1600-tallsmusikk ikke dirigert; en stor ironi med v\u00e5r tids Tidligmusikk er \u00e5 se ensembler med historiske instrumenter eller renessansesangere, dirigert i 18/19-hundretalls stil med en dirigent foran\\!\u00bb\n\nDet var nok ogs\u00e5 praktisk-musikalske behov som var bakgrunnen til tactus-markeringen; behov ikke ulike dem som ogs\u00e5 var aktuelle p\u00e5 1600-tallet. Det var for eksempel slik at den musikalske lederen nok trengte noen til \u00e5 markere pulsen n\u00e5r han ikke kunne gj\u00f8re det selv (siden han spilte harpe). Og, ettersom b\u00e5de koret, kirkens inngangsparti, prekestolen og de bakre sakristiene ble benyttet av ulike musikere, ble det spesielt viktig at alle ut\u00f8verne til enhver tid kunne ha kontakt med pulsen, visuelt. Kanskje handlet den kollektive tactus-markeringen ogs\u00e5 om en slags musikkpedagogisk tiln\u00e6rming til et notemateriale uten moderne taktstreker, kanskje hadde den en mening i inn\u00f8vingen av musikken? Eller kanskje var tanken at for \u00e5 kunne improvisere kollektivt i stilen og i *tempus*, var det viktig at alle musikere til enhver tid s\u00e5 en som slo pulsen.\n\nHvordan virket s\u00e5 dette grepet p\u00e5 publikum? \u00c5 svare p\u00e5 det blir ren spekulasjon, ikke minst fordi det finnes s\u00e5 mange ulike m\u00e5ter \u00e5 lytte og oppleve musikk p\u00e5. Men med den lille tenkte dialogen innledningsvis, har jeg antydet at det muligens kunne v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i meningen med den kollektive dirigeringen, helt til det ble forklart et stykke uti konserten.\n\nSelv om dette grepet helt tydelig var et stilistisk grep i tr\u00e5d med historiske kilder OG et praktisk grep som var viktig for at musikerne kunne utfolde seg i konsertrommet og samtidig v\u00e6re samspilte, kommer jeg ikke forbi at n\u00e5r en innf\u00f8rer noe p\u00e5 scenen som er noe litt utenom det vanlige, fungerer det ogs\u00e5 som et *visuelt grep*. Det blir derfor viktig \u00e5 gi dette \u00abnoe\u00bb en mening som fungerer ogs\u00e5 visuelt.\n\n![Barokkanerne i Gamle Aker kirke Foto: Julie Krol  \n](http://www.ballade.no/wp-content/uploads/2016/02/tactus-2.jpg)\n\n**Kilder p\u00e5 konsert**  \nDet er veldig lett \u00e5 skrive om hvordan man kan og b\u00f8r l\u00f8se formidlingsutfordringer, men det er jammen ikke lett \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 fungere perfekt p\u00e5 konsert alltid. I alle fall ikke slik at det fungerer for alle samtidig. Men for meg er disse betraktningene viktige, ikke minst fordi det opptar meg hva som er meningsfulle kildereferanser i en musikalsk framf\u00f8relse.\n\nDet er kanskje slik at etter at musikere gjennom noen generasjoner er blitt skolert i historisk oppf\u00f8ringspraksis har det estetiske behovet rundt kilder endret seg litt. Mens det tidligere var mer vanlig \u00e5 v\u00e6re opptatt av \u00e5 gjenskape en kopi av en praksis som ligger flere hundre \u00e5r tilbake i tid, er i alle fall jeg etterhvert blitt mer opptatt av hva som er den estetiske kjernen i musikken. Da blir ikke det \u00e5 v\u00e6re kildetro s\u00e5 viktig i seg selv. Men det blir i st\u00f8rre grad viktig \u00e5 bruke kildenes informasjon som utgangspunkt for en kreativ utfoldelse der kildene ikke styrer, men inspirerer til musikalsk tolkning. Kanskje er det slik at den puristiske ad fontes-praksisen som har v\u00e6rt viktig i forhold til framf\u00f8ring av historisk musikk i siste halvdel av 1900-tallet, avl\u00f8ses av en mer sanselig tiln\u00e6rming til kildene?\n\n> Hvis kildene som har fascinert, inspirert og informert musikeren i prosessen mot musikalsk framf\u00f8relse skal v\u00e6re med inn i selve framf\u00f8relsen, b\u00f8r det kanskje f\u00f8rst og fremst v\u00e6re, tror jeg, for \u00e5 gi en forsterket opplevelse.\n\nHvis kildene som har fascinert, inspirert og informert musikeren i prosessen mot musikalsk framf\u00f8relse skal v\u00e6re med inn i selve framf\u00f8relsen, b\u00f8r det kanskje f\u00f8rst og fremst v\u00e6re, tror jeg, for \u00e5 gi en forsterket opplevelse. Heller enn (dogmatisk) informasjon i forhold til en 300-400 \u00e5r gammel praksis. Selvsagt kan fortellinger om den 400 \u00e5r gamle praksisen gi sansene opplevelser som utfyller det musikalske her og n\u00e5. Men hovedsaken p\u00e5 konsert er ikke \u00e5 informere, men \u00e5 spille og synge musikk, framf\u00f8re, gi musikalske opplevelser. Ikke \u00e5 bedrive folkeopplysning eller gi informasjon, med mindre det bidrar til \u00e5 heve den musikalske opplevelsen.\n\nKildene kan inspirere og underbygge en musikalsk tolkning. Men ikke forklare den. Tolkningen er fri. Tolkningen kan ikke anklages eller rettferdiggj\u00f8res gjennom kilder.\n\n**Seks teser for musikalsk kildebruk**  \nJeg tenker at kildebruk for musikere kan formuleres gjennom f\u00f8lgende seks p\u00e5stander:\n\n1\\) Kildestudier er et forarbeid, nesten litt som \u00e5 spille skalaer. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 fortelle p\u00e5 konserten at man har gjort det. Men det blir en stor forskjell p\u00e5 kvaliteten om musikerne har spilt skalaene eller ikke.\n\n2\\) Den musikalske meningen ligger i selve frasen eller gesten. Det du trenger \u00e5 forklare for publikum for at det skal gi mening, gir derfor ikke n\u00f8dvendigvis mening.\n\n3\\) N\u00e5r man studerer kilder, er det viktig \u00e5 l\u00f8fte hodet i blant og synge og spille litt. Man f\u00e5r ikke utviklet det musikalske av \u00e5 studere kilder for lenge om gangen.\n\n4\\) Kilder sett i sammenheng med hverandre er bra for stilforst\u00e5elsen.\n\n5\\) Kilder fungerer d\u00e5rlig som musikalsk lederskap.\n\n6\\) Kilder fungerer godt som inspirasjon til all musikalsk praksis.\n\nPublisert: 12.2.2016\n\n#### FAKTA\n\n**Konsert**  \nTirsdag 8. desember kl. 1930, Gamle aker kirke  \nLeder: Andrew Lawrence-King\n  \nSopraner: Tone Braaten og Tone Wik\n  \ntenor/kontratenor: Algirdas Bagdonavicius  \ntenor: Magnus Staveland  \nbass: Halvor Festervoll Melien\n\n#### RELATERTE ARTIKLER\n\n  -  Intimitet og engasjement\n    \n    \u00a02016-02-05 14:22:54\n    \n    Hovedstadens tilbud av kammerkonserter denne vinteren er overveldende. Emil Bernhardt har studert programmene, og vil kommentere et utvalg av konsertene gjennom en serie p\u00e5 tre anmeldelser.\n\n  -  Kj\u00e6rlighet til saken\n    \n    \u00a02015-12-03 12:09:46\n    \n    Musikken har en kontekst som b\u00f8r utlegges. Men meningsl\u00f8s innpakning er bare i veien n\u00e5r varen er av ypperste kvalitet, skriver Emil Bernhardt.\n\n  -  Luftspeilinger i Bergen\n    \n    \u00a02014-05-27 09:57:11\n    \n    Simon Steen-Andersens visjon er \u00e5 gi like mye til en d\u00f8v som til en blind, og resultatet er forbl\u00f8ffende \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r en b\u00e5de ser og h\u00f8rer, skriver v\u00e5r anmelder fra Victoria Johnsons festspillkonsert.\n\n  -  Det nye i det gamle\n    \n    \u00a02012-02-22 13:09:48\n    \n    I Bergen byggjest milj\u00f8 for tidlegmusikk. Det er mange kjelder \u00e5 bli inspirerte av, men norske arrang\u00f8rar kan bli flinkare i arbeid med ensemble, meiner Jostein Gundersen.\n\n  -  Klassisk vinter\n    \n    \u00a02016-02-22 13:30:30\n    \n    Standarden er imponerende p\u00e5 sesongens kammerkonserter i Oslo. Emil Bernhardt har h\u00f8rt Vilde Frang, Norsk Barokkorkester og H\u00e5vard Gimse i Operaen og forsetter her serien med kammeranmeldelser.\n\n  -  \u2013 Interessen for tidligmusikk er dalende\n    \n    \u00a02016-06-01 11:51:03\n    \n    Aldri f\u00f8r har det blitt delt ut mer penger til norske tidligmusikkensembler enn i 2016. Men interessen for stilen kan allerede v\u00e6re p\u00e5 nedadg\u00e5ende, tror fiolinist Bjarte Eike.\n\n  -  Selvprogrammert mainstream\n    \n    \u00a02016-06-09 08:51:30\n    \n    Om vi lar utenlandsk tidligmusikk-praksis v\u00e6re definerende for v\u00e5r egen praksis, styrer vi mot mainstream, skriver Jostein Gundersen.\n\n  -  Oslo f\u00e5r ny tidligmusikkfestival\n    \n    \u00a02016-06-22 08:32:13\n    \n\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e70270e8-b1ff-41aa-b686-5cf15d06afa4"}
+{"url": "http://erotikknoveller.com/magnus-var-glattbarbert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:17Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n\n\nMagnus st\u00f8nnet at han kom snart, s\u00e5 jeg \u00f8kte tempoet. Han pumpet pikken inn i munnen min, og n\u00e5r jeg kj\u00f8rte to fingre opp i rumpa hans, kom han langt ned i halsen min.\n\n# Magnus var glattbarbert\n\n**9. januar 2018 **4,861 Visninger\n\n**Magnus var glattbarbert :**\n\nJeg er en mann godt opp i 50 \u00e5rs alderen som chattet litt p\u00e5 nettet i forskjellige datingsider. Kom i kontakt med mange menn som hadde samme legning som meg, nemlig bifil. Etter hvert s\u00e5 ble jeg \u00abekstra godt kjent\u00bb med en Magnus p\u00e5 min egen alder. Begge to var vi gift, men p\u00e5 grunn av diverse grunner s\u00e5 ble det lite med sex i heimen. Vi t\u00f8yset og sendte meldinger og bilder av hverandre en stund., til vi endelig ble enig om at vi m\u00e5tte f\u00e5 til et treff. Jeg hadde en mulighet om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne en hytte et par timers kj\u00f8ring hjemmenifra.\n\nMagnus ventet p\u00e5 meg utenfor IKEA. Han skulle kj\u00f8re med meg opp til hytta, og jeg fortalte hvilken bil han skulle se etter. Det var ikke s\u00e5 mange mennesker der, s\u00e5 han fant meg med det samme jeg svingte inn p\u00e5 parkeringsplassen. Vi hilste, og gikk straks til bilen. Det ble pratet en hel del p\u00e5 turen oppover, men begge var vel litt sjenert for hva som skulle skje, s\u00e5 vi pratet ikke om sex. Ellers gikk kj\u00f8returen greit og etter et par timer var vi fremme. Vi var begge tydeligvis litt nerv\u00f8se, men samtidig forventningsfulle til hva som skulle skje.\n\nDa vi kom frem, og han fant frem to \u00f8l begynte praten og g\u00e5 for alvor. Vi satt og drakk den mens vi pratet om alt mulig, kanskje minst sexprat.\u00a0 Jeg satte p\u00e5 en film p\u00e5 TV en. Det var en gay film, med tre menn i 60 \u00e5rs alderen som koste seg best de kunne med puling og suging. Pikken min vokste med det samme, og jeg merket at Magnus s\u00e5 over p\u00e5 meg flere ganger. \u00abta den frem og lek litt for meg\u00bb sa han og jeg \u00e5pnet buksen og fisket pikken frem, Magnus smilte og pustet tungt. \u00abRunk litt for meg\u00bb sa han, mens han klemte p\u00e5 sin egen bukse. Jeg trakk forhuden sakte frem og tilbake, mens jeg s\u00e5 p\u00e5 filmen. Vi satt slik en lang stund, mens begge pustet tungt, og bare n\u00f8t det. Jeg elsket at Magnus s\u00e5 p\u00e5 meg mens jeg runket, og at han ble k\u00e5t av det.\n\n\u00abVil du ikke ta av deg alt\u00bb sa Magnus med gr\u00f8tet stemme, s\u00e5 jeg reiste meg opp, og begynte \u00e5 strippe for ham. Han fulgte med, og klemte enda mer p\u00e5 sin pikk. Jeg vendte meg og sto med rumpa mot ham n\u00e5r jeg trakk trusen ned. Jeg b\u00f8yde meg, s\u00e5 han s\u00e5 hele min revne. Han st\u00f8nnet lavt, og bad meg komme over til ham. \u00abTa pikken min frem\u00bb st\u00f8nnet han, og jeg satte meg p\u00e5 kne foran ham og trakk buksen av ham. Han hadde en tykk pikk, som alt var v\u00e5t p\u00e5 tuppen. Jeg trakk forhuden sakte frem og tilbake, f\u00f8r jeg kikket opp p\u00e5 ham, og slikket tuppen. Han st\u00f8nnet, og l\u00f8ftet underlivet opp mot meg. Jeg slikket st\u00e5kuken hans fra roten og opp til hodet, og ned igjen. Slikket hans baller, f\u00f8r jeg lot leppene stramme seg om pikken og tok den langt ned i halsen. Han st\u00f8nnet og begynte straks \u00e5 st\u00f8te kuken mot meg. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 holde igjen, og gj\u00f8re det sakte, men Magnus var s\u00e5 k\u00e5t at han bare fortsatte \u00e5 presse pikken langt ned i halsen min. Jeg klemte hans baller, og f\u00f8rte en v\u00e5t finger ned til hullet hans. Han st\u00f8nnet h\u00f8yt n\u00e5r jeg lot den komme like innenfor hans anus. \u00abJa, ja mer\u00bb st\u00f8nnet han, og han fikk en mer.\n\nMagnus var glattbarbert, s\u00e5 det var en nytelse og se p\u00e5 den deilige rumpa hans.  \nJeg l\u00f8ftet hans ben opp p\u00e5 mine skuldre og slikket hans hull. Presset tungen opp i ham, og reaksjonen uteble ikke. Han st\u00f8nnet og vred seg i ren nytelse. Jeg fortsatte \u00e5 runke han, mens jeg tungeknullet hullet hans. Jeg h\u00f8rte p\u00e5 pusten hans at han ikke hadde lenge igjen f\u00f8r han ville komme, s\u00e5 jeg tok igjen pikken hans i munnen og slikket og sugde ham alt hva jeg kunne. Magnus st\u00f8nnet at han kom snart, s\u00e5 jeg \u00f8kte tempoet. Han pumpet pikken inn i munnen min, og n\u00e5r jeg kj\u00f8rte to fingre opp i rumpa hans, kom han langt ned i halsen min. Spermien veltet ut av pikken hans, og jeg slukte det hele. Lido st\u00f8nnet og pustet mens orgasmen veltet gjennom han, og jeg beholdt pikken i munnen til den falt helt sammen. Jeg kysset meg oppover magen, sm\u00e5bet litt i brystvortene hans, f\u00f8r jeg kysset ham, og lot ham f\u00e5 smake litt av spermien sin.\n\nJeg la meg ved siden av ham, og r\u00f8rte ved ham mens han l\u00e5 \u00e5 hentet seg inn igjen. Jeg kysset ham p\u00e5 kinnet, og hvisket \u00abDet var minst like godt for meg, og jeg vet at bedre vil det bli, for natta er ung\u00bb.\n\nN\u00e5 m\u00e5 vi ha oss en sterk dram K\u00e5re, sa Magnus. \u00abDet h\u00f8res perfekt ut sa jeg, og reiste meg opp for \u00e5 hente wiskyflaska. Vi fant hver v\u00e5r sl\u00e5brok og satte oss ut p\u00e5 verandaen for \u00e5 ta en r\u00f8yk til wiskyen.\n\nEtter et par drammer begynte vi \u00e5 \u00abt\u00f8\u00bb opp litt. Ja, vi f\u00f8lte vel begge at vi hadde kjent hverandre i \u00e5revis. Dette ble litt kaldt, sa jeg og vi gikk inn igjen og satte oss i sofaen.\n\nMagnus forlangte med en gang at jeg stilte meg foran han, \u00abfor n\u00e5 vil jeg knulles i munnen\u00bb. Han tok et godt tak i pikken min og runket lett p\u00e5 den f\u00f8r han puttet den i munnen, ja, faktisk helt ned til roten. Kan vi ikke finne en madrass \u00e5 ligge p\u00e5, for jeg vil ikke st\u00e5 her passiv, sier jeg.\n\nForresten s\u00e5 har jeg g\u00e5tt til anskaffelse av lateks laken og massasjeolje for \u00e5 gj\u00f8re nytelsen helt topp, skal vi ikke kose oss med det da. Mmmmm sier Magnus, snadder. Det skal bli deilig. Og deilig ble det\u2026.\n\n\u00abMens jeg tar en r\u00f8yk p\u00e5 verandaen, s\u00e5 kan du rigge opp lakenet over madrassen\u00bb sier jeg. \u00abVi kan vel like godt bare ta madrassen ned i stuen og ligge her i natt\u00bb foresl\u00e5r Magnus. \u00abJa visst\u00bb sier jeg i det jeg g\u00e5r ut..\n\n\u00abJeg er ingen mass\u00f8r\u00bb sa Magnus, da jeg kom inn fra verandaen. \u00abDet er n\u00e5 faen ta meg ikke s\u00e5 n\u00f8ye\u00bb sier jeg, \u00abbare det glir litt lettere n\u00e5r du skal inn med den store st\u00e5pikken\u00bb, fortsetter jeg mens jeg st\u00e5r der med st\u00e5kuk selv. \u00abLigg deg p\u00e5 madrassen med ansiktet ned, for jeg er litt blyg\u00bb, sier han og finner frem olje med jordb\u00e6r smak. Magnus spruter litt olje nederst p\u00e5 ryggen og inn i rompesprekken min og begynner \u00e5 kna meg p\u00e5 rumpeballene.\u00a0 Jeg kjenner det renner ned litt olje p\u00e5 baksiden av ballene og forteller det til Magnus. Da kjenner jeg han bruker tungen for \u00e5 slikke det opp og tar like godt ballene inn i munnen. Jeg h\u00f8rer bare \u00abmmm\u2026. Dette var godt\u00bb, sier han, og det synes jo jeg ogs\u00e5.\n\nFor mens han sutter p\u00e5 ballene mine s\u00e5 har han samtidig stukket en deilig fing inn i rumpa mi. Det f\u00f8les s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 deilig\\! Jeg f\u00e5r ene h\u00e5nden, som ligger under magen, fri og famler meg frem til pikken hans. Tar noen ronketak og sp\u00f8r om ikke han kan pule meg. \u00abVil du pules n\u00e5 f\u00f8r jeg er ferdig med massasjen\u00bb sp\u00f8r han. \u00abJeg kjenner p\u00e5 pikken din at den er mer enn moden for et guttefitteknull\u00bb sier jeg. Og masserer den med \u00e5 dra forhuden frem og tilbake noen drag.\u00bb Gud kor eg gler meg til \u00e5 ta jomfruhinna p\u00e5 guttemusa di\u00bb,\u00a0 sier\u00a0 han og stikker tunga bort i sprekken min. \u00bb E du gal\u00bb sier\u00a0 jeg, visst\u00a0 du ikke skynder deg s\u00e5 g\u00e5r det for meg. Magnus tar tak i hoftene mine for \u00e5 f\u00e5 meg litt opp i fr\u00e5 madrassen og drar den deilige st\u00e5pikken sin sin opp og ned i sprekken f\u00f8r han rolig st\u00f8ter den inn. \u00ab\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00bb skriker vi begge i kor. Han gj\u00f8r det enda betre for meg med at han samtidig som han st\u00f8ter kuken inn i rumpa mi s\u00e5 ronker han kuken min. \u00abEg har aldri hatt en betre orgasme enn den eg fikk n\u00e5\u00bb sier jeg. \u00abDet var aldeles skj\u00f8nt\u00bb sier han, \u00bb og enda er ikke klokken mer en fem. Dette blir en deilig natt K\u00e5re, men n\u00e5r jeg pulte deg s\u00e5 kom det en tanke for meg, kunne det v\u00e6rt godt med en kuk til her.\n\nJeg mener, ikke fordi at det ikke var godt, men hva om vi hadde v\u00e6rt 3 mann og pult, massert, sugd og ronket hverandre. Tenk deg tanken\u00bb, sier han.\u00bbJeg har selv dr\u00f8mt om \u00e5 ha to fremmede st\u00e5kuker og leke meg med\u00bb sier jeg og tenker p\u00e5 om jeg hadde en i munnen og en i \u00abguttemusa\u00bb.\n\nKanskje vi fikser det. Magnus og jeg :o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4faa14-1b2b-47a9-b7ce-6018b1010629"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Johannes_Br%C3%B8nsted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:44Z", "text": "# Johannes Br\u00f8nsted\n\n\n\nJohannes Br\u00f8nsted\n\n**Johannes Br\u00f8nsted** (22. februar 1879 \u2013 17. desember 1947) var en dansk kjemiker. Han er mest kjent for protolyseteorien for syre-base-reaksjoner, som han oppdaget i 1923 samtidig med Martin Lowry.\n\nRett etter at han hadde fullf\u00f8rt doktorgraden ved Universitetet i K\u00f8benhavn i 1899 ble han professor i uorganisk og fysikalsk kjemi ved samme institusjon. Under andre verdenskrig var han motstander av Tyskland, og i det danske parlamentsvalget i 1947 ble han valgt inn i Folketinget. Han d\u00f8de ikke lenge etter valget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18e57167-b08f-4266-acbf-125771d3450c"}
+{"url": "http://arkiv.ostfoldmuseene.no/kategori/museene/ostfold_fylkes_billedarkiv/fotobevaring-ostfold_fylkes_billedarkiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:42Z", "text": "## Skiptvet kommunes Wider\u00f8e-arkiv i hus\n\n\u00d8stfold fylkes billedarkiv har mottatt Wider\u00f8e-arkivet fra Skiptvet kommune som har vedtatt \u00e5 deponere det hos billedarkivet. Materialet best\u00e5r av sort/hvit negativer fra perioden 1949-1961, og fargenegativer fra 1964, til sammen ca. 730 motiver. Her viser vi to smakebiter i\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "678892df-ab5d-4722-9cb7-c3f8d56765bd"}
+{"url": "http://bettingsider.info/omtale/nordicbet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:52Z", "text": "#  Nordicbet\n\n100% oddsbonus opp til maks 4000kr\n\nBlant mange norske sportsbettere er nok Nordicbet et velkjent navn. De var blant de f\u00f8rste som tilbudte odds p\u00e5 lavere norske divisjoner i fotball og p\u00e5 den m\u00e5ten ble de raskt popul\u00e6re blant norske oddsspillere som ville spille odds p\u00e5 sine lokale lag. Nordicbet tilbyr fremdeles et rikt utvalg av denne typen oddsspill, s\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter en betting side hvor du kan spille odds p\u00e5 fotball helt ned i femte divisjon b\u00f8r du absolutt vurdere \u00e5 registrere deg hos Nordicbet.\n\nNordicbet ble lansert 8. februar 2002, den samme dagen som den olympiske ilden for Salt Lake City ble tent. De holdt det s\u00e5 g\u00e5ende og drev butikken s\u00e5 godt at de endte opp med \u00e5 bli oppkj\u00f8pt av Betsson-gruppen i januar 2013. Hos Nordicbet er fortsatt alt ved det gode gamle, det eneste er at de n\u00e5 har den mektige Betsson-gruppen i ryggen. Betsson er et et av de st\u00f8rste spillselskapene i Europa og drifter i tillegg til Nordicbet, ogs\u00e5 spillsidene Betsson, Betsafe og NorgesAutomaten, for \u00e5 nevne noen. Spilltilbudet har ogs\u00e5 gradvis utviklet b\u00e5de n\u00e5r det gjelder oddstilbud, samt spilltilbudet generelt. Du kan n\u00e5 spille et rikt utvalg av b\u00e5de casinospill og poker hos Nordicbet i tillegg til \u00e5 tippe p\u00e5 oddsen.\n\n\n\n## Velkomstbonus hos Nordicbet\n\nRegistrer du deg som spiller hos Nordicbet ved \u00e5 trykke p\u00e5 linken her i omtalen kan du benytte deg av en velkomstbonus som gir deg 100% bonus p\u00e5 det f\u00f8rste bel\u00f8pet du setter inn opp til hele 4000kr i bonuspenger. Det vil med andre ord si at hvis du setter inn 4000kr, vil du totalt ha 8000kr \u00e5 spille for. Du trenger selvsagt ikke \u00e5 sette inn 4000kr for \u00e5 aktivere bonusen, du kan sette inn s\u00e5 lite som noen f\u00e5 hundrelapper og fortsatt f\u00e5 bonus p\u00e5 innskuddet ditt, men 4000kr er alts\u00e5 maksimalt bonusbel\u00f8p. Det medf\u00f8lger noen enkle krav til denne oddsbonusen som det kan v\u00e6re lurt \u00e5 sette seg inn i f\u00f8r du begynner \u00e5 spille odds. Disse kravene kan du lese mer om p\u00e5 Nordicbet sine nettsider. Nordicbet tilbyr ogs\u00e5 nye casinospillere en velkomstbonus, s\u00e5 hvis du liker best \u00e5 spille casino s\u00e5 vil finne et rikt utvalg av denne typen spill her ogs\u00e5. Nordicbet arrangerer ogs\u00e5 flittig kampanjer og bonuser for lojale spillere, s\u00e5 du kan forvente deg flere bonuser i tillegg til velkomstbonusen om du velger \u00e5 spille odds hos Nordicbet.\n\n### Spilltilbud hos Nordicbet\n\nNordicbet er en komplett spillside som tilbyr alle typer spill. Her kan du spille p\u00e5 alt fra femte divisjon i norsk fotball til alle st\u00f8rre og mindre idrettsarrangementer. Nordicbet har ogs\u00e5 et meget stort utvalg av casinospill, live casinospill, samt poker og live odds. Vi har allerede v\u00e6rt innom det store utvalget av oddsobjekter du kan spille p\u00e5 her. S\u00e6rlig gode er de p\u00e5 odds p\u00e5 lavere divisjoner hvor de tilbyr odds helt ned i norsk femtedivisjon. Liker du \u00e5 spille odds p\u00e5 lokalfotball er Nordicbet et selvskrevet valg og alle som liker norsk fotball og odds b\u00f8r ha en spillekonto her.\n\n\n\n#### Kundeservice hos Nordicbet\n\nNordicbet har som vi skrev innledningsvis blitt en del av det store Betsson-konsernet og du spiller derfor hos en stor og sikker akt\u00f8r. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at Nordicbet ikke g\u00e5r konkurs over natta og de betaler raskt ut alle gevinster, uansett st\u00f8rrelse. Nettsidene er p\u00e5 norsk og b\u00e5de spillutvalg, spr\u00e5k og kundeservice er optimalisert for norske spillere. Du kan kontakte kundeservice p\u00e5 flere forskjellige m\u00e5ter, blant annet live chat og epost. Servicemedarbeiderne svarer raskt, uansett tid p\u00e5 d\u00f8gnet og vi opplever de b\u00e5de som hjelpsomme og kunnskapsrike. Vi oppsummerer med \u00e5 gi Nordicbet tommelen opp og gir de en varm anbefaling, spesielt for de av dere som liker \u00e5 spille odds p\u00e5 lavere divisjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "850f307f-9832-4ddc-ac56-7f8fbb766258"}
+{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/fangberget---sanner-vil-sikre-ost-vedtak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:49Z", "text": "Hamar H\u00f8yres Knut Fangberget mener det forel\u00f8pige valgresultatet er godt nytt for tilhengerne av \u00f8stlig jernbanetras\u00e9.\n\n-----\n\nChristian E. Bergheim\n\nPublisert: 11.sep.2017 22:28\n\nOppdatert: 11.sep.2017 23:01\n\nStemningen p\u00e5 valgvaken til H\u00f8yre og\u00a0Venstre p\u00e5 Gregers preges av langt bedre stemning enn hos Arbeiderpartiet p\u00e5 Terra Mia.\n\nHamars varaordf\u00f8rer Knut Fangberget (H) er forel\u00f8pig str\u00e5lende forn\u00f8yd:\n\n\\- N\u00e5 er det kjempestemning\\! H\u00f8yre ligger an til \u00e5 gj\u00f8re et sv\u00e6rt godt valg, ogs\u00e5 i Hamar. Jeg ser p\u00e5 dette som en honn\u00f8r til v\u00e5r h\u00e5ndtering av jernbanesaken.\n\nFangberget sier f\u00f8lgende om valgresultatets betydning for valg av jernbanetras\u00e9:\n\n\\- Erna Solberg som statsminister og Jan Tore Sanner som kommunalminister\u00a0vil sikre et \u00f8st-vedtak, sier han selvsikkert.\n\n\\- Det er enn\u00e5 tidlig p\u00e5 kvelden, men forel\u00f8pig ser resultatet veldig bra ut, sier han til HA ved 22-tiden.\n\nOgs\u00e5 Venstres Stig Vaagan er forel\u00f8pig brukbart forn\u00f8yd med resultatet:\n\n\\- Akkurat n\u00e5 ligger vi og vipper rundt sperregrensa. Samtidig ligger vi for f\u00f8rste gang an til \u00e5 gj\u00f8re et bedre valg i Hamar enn i Norge for \u00f8vrig. Det betyr at vi har f\u00e5tt mye ut av arbeidet vi har lagt ned, blant annet i jernbanesaken.\n\nVaagan mener\u00a0Venstre har styrket seg mer og mer fram mot valgdagen.\u00a0Han tipper\u00a0partiet til slutt\u00a0ender p\u00e5 4,1 prosent og dermed over den kritiske sperregrensen.\n\n\\- Vi har hatt et m\u00e5l om en H-V-KrF-regjering, men det ser ikke veldig realistisk ut akkurat n\u00e5. H\u00f8yre avgj\u00f8r\\! Det er i hvert fall sikkert at vi ikke vil danne regjering med Frp, sier Vaagan.\n\n\u00a0\n)\n\nFull jubel i H\u00f8yre og Frp\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1552e6-6289-41fe-8080-b2379f2f82a1"}
+{"url": "https://www.dn.no/tekno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:30Z", "text": " eller konsernsjef Sigve Brekke i Telenor ville tirsdag gi noen forh\u00e5pninger om at aksjon\u00e6rene kan forvente rausere utbytter som f\u00f8lge av milliardsalget av Telenors virksomhet i sentrale \u00d8st-Europa. Foto: Gunnar Lier\")    \n\n eller konsernsjef Sigve Brekke i Telenor ville tirsdag gi noen forh\u00e5pninger om at aksjon\u00e6rene kan forvente rausere utbytter som f\u00f8lge av milliardsalget av Telenors virksomhet i sentrale \u00d8st-Europa. Foto: Gunnar Lier\")\n\n# Telenor har 50 milliarder \u2013 vil ikke dele\n\nMarkedet venter ut\u00e5lmodig p\u00e5 at Telenor-sjef Sigve Brekke skal gj\u00f8re noe med konsernets velfylte pengebinge. Men Brekke har ingen planer om \u00e5 fylle aksjon\u00e6renes lommer med cash. Telekom\n\n    \n\n\n\n# F\u00f8rst fikk The Future Groups ene gr\u00fcnder sparken - n\u00e5 vil den andre gr\u00fcnderen trekke seg som toppsjef\n\n    \n\n\n\n# Har gjort store kutt i Telenors milliardsluk\n\nTelenor er blitt tvunget til \u00e5 skrive ned milliardverdier etter oppkj\u00f8pet av teknologiselskapet Tapad. N\u00e5 kutter Telenor kostnader med hard h\u00e5nd, noe som har gitt et resultatl\u00f8ft p\u00e5 105 millioner. Telekom\n\n og konsernsjef Sigve Brekkei Telenor ankommer resultatpresentasjonen. I bakgrunnen Cecilie Blydt Heuch. Foto: Gunnar Lier\")    \n\n    \n\n    \n\n\n\n# Bruker 10.000 maskiner i jakten p\u00e5 mer sol\n\nDe f\u00f8rste millionene g\u00e5r til kunstig intelligente arkitekter n\u00e5r Obos og AF-gruppen g\u00e5r sammen om teknologiinvesteringer. Teknologi\n\n    \n\n\n\n# Telia kaprer staten\n\nDet svenskeide telekonsernet Telia inng\u00e5r storkontrakt med den norske stat. Avtalen inneb\u00e6rer 25.000 brukere samt ytterligere 10.000 tilknytninger. Telenor er den store taperen. Telekom\n\n    \n\n\n\n    \n\n\n\n# Armert plast kan gi billigere broer\n\nDe er lette, sterke og fri for rust og r\u00e5te. Elementer av fiberarmert plast kan gi morgendagens Norge broer med lange liv og lave levetidskostnader. Teknologi\n\n    \n\n# Facebook flytter 1,5 milliarder brukere til USA\n\nFacebook flytter ansvaret for brukerne fra Irland til USA \u2013 der personvernloven ikke er like streng. P\u00e5 grunn av spr\u00e5ket, svarer selskapet. Teknologi\n\n    \n\n\n\n# Tre ting vi kan l\u00e6re av Facebook-skandalen\n\nNy lov vil tvinge frem st\u00f8rre \u00e5penhet om hvordan v\u00e5re data samles inn og brukes. Teknologi\n\n Foto: Gorm Kallestad/NTB Scanpix\")    \n\n Foto: Gorm Kallestad/NTB Scanpix\")\n\n# Norsk Tipping med rekordoverskudd i 2017\n\nNorsk Tipping fikk et overskudd p\u00e5 5,25 milliarder kroner i 2017. Det er ny rekord. Teknologi\n\n    \n\n\n\n# The Future Group-gr\u00fcnder Jens Petter H\u00f8ili har f\u00e5tt sparken\n\nJens Petter H\u00f8ili var med \u00e5 starte teknologiselskapet The Future Group i 2013. N\u00e5 er seriegr\u00fcnderen blitt sagt opp. Teknologi\n    \n\n\n\n# \u2013 Vi burde f\u00e5 samtykke mer\n\nRussland blokkerte tirsdag flere millioner IP-adresser fordi selskapet \u00abTelegram\u00bb nektet \u00e5 oppgi persondata. Datatilsynets Veronica Buer mener norske borgere ogs\u00e5 b\u00f8r f\u00f8lge godt med. Teknologi\n\n    \n\n\n\n# The Future Group reddet p\u00e5 overtid\n\nTeknologiselskapet The Future Group var i akutt pengen\u00f8d. Men n\u00e5 har selskapet klart \u00e5 reise over 50 millioner kroner \u2013 minimumsgrensen som ble satt av generalforsamlingen. Teknologi\n\n Foto: Aleksander Nordahl\")    \n\n Foto: Aleksander Nordahl\")\n\n# Flere apper kan ha hentet personopplysninger fra Facebook\n\n    \n\n\n\n# \u2013 Jeg er ganske sikker p\u00e5 vi ikke kommer til \u00e5 l\u00f8pe rundt med dagens VR-briller alle sammen\n\nVirtuell virkelighet ble sp\u00e5dd rask suksess p\u00e5 1990-tallet. Teknologiekspert Torgeir Waterhouse tror \u00abketchupeffekten\u00bb kommer om fem-syv \u00e5r. Teknologi\n\n    \n\n\n\n# August: Priset til 867 millioner kroner. April: 12,4 millioner kroner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d504c4ae-de86-4d08-9cb9-27ca87b673da"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/fysiske-valg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:52Z", "text": "# Fysiske valg\n\nHvorfor vil ikke fysiske kopier av innspilt musikk forsvinne?\n\n\n\nAv Tellef \u00d8grim\n\n\u2022 Hos Jansen Plateproduksjon er regelen at nye album gis ut i fire formater, som b\u00e5de LP og CD.\n\n\u2022 Lawo Classics satser p\u00e5 CD og h\u00f8yoppl\u00f8selig nedlasting.\n\n\u2022 Jazzlabelen Hubro prioriterer vinyl som fysisk format.\n\n\u2022 2L bidrar til utvikling av nye formater.\n\n\u2022 Hos poplabelen Toothfairy er fysiske formater unntaket.\n\nForel\u00f8pig er det ikke blitt s\u00e5 mye enklere \u00e5 gi ut plate som de mest ortodokse \"digitalistene\" har gitt uttrykk for.\n\nBrukes det un\u00f8dvendige penger i bransjen p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille musikeres behov for \u00e5 komme ut p\u00e5 plast med riller pakket inn i dyr, designet papp?\n\nEller er markedene for fysisk musikk i ferd med \u00e5 stabilisere seg? Og er det i s\u00e5 fall fordi musikk i digital form privatiserer lyttingen og gj\u00f8r folk mer ensomme?\n\n\n\n**Godt hum\u00f8r\u2026**  \nH\u00e5kon Gjesvik, som har distribuert norske, fysiske utgivelser hos Musikkoperat\u00f8rene siden 1990-tallet, sier han ikke har v\u00e6rt s\u00e5 optimistisk p\u00e5 lenge.\n\nKristian Kallevik i selskapet Fysisk Format (Blood Command, Beachheads, Sibiir) mener at de fysiske formatene bidrar til at folk m\u00f8tes fysisk og at de dermed motvirker en egen form for lytter-ensomhet.\n\n**\u2026 eller realisme?**  \nEn hyllest til all verdens fysiske formater m\u00e5 likevel ta inn over seg virkeligheten. Gjesvik (Musikkoperat\u00f8rene) er den f\u00f8rste til \u00e5 innse hva som er hovedtrenden. Han har jo tross alt levd en stor del av yrkeslivet midt i digital-stormen.\n\nOmsetningen hos den fysiske distribut\u00f8ren Musikkoperat\u00f8rene har falt fra en topp p\u00e5 30 millioner kroner cirka \u00e5r 2000 til dagens 18.\n\n\u2013 Det var s\u00e6rlig bratt fram til 2013/14. N\u00e5 har nedgangen bremset opp litt, sier Gjesvik.\n\nMusikkoperat\u00f8rene eies av 13 norske plateselskaper. Grappa, et selskap med labler for jazz, folkemusikk, klassisk musikk, rock og barnemusikk, er st\u00f8rste eier med 20 prosent av aksjene.\n\n**Stabilisert**?  \nSiden 2014 har Musikkoperat\u00f8renes omsetning v\u00e6rt relativt stabil.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per vi har n\u00e5dd et slags grunnfjell, sier han, og peker p\u00e5 at mange musikkj\u00f8pere sitter p\u00e5 personlige samlinger av musikk i fysisk format, s\u00e6rlig CD-er.\n\n\u2013 Mange av dem er ikke fristet til \u00e5 flytte all lyttingen over p\u00e5 en ny plattform, sier Gjesvik.\n\nFor noen sjangre er CD-en fortsatt det definitive hovedformatet. Lawo Classics er ett eksempel.\n\n\u2013 CD-omsetningen v\u00e5r er stabil, og har faktisk \u00f8kt de siste \u00e5rene, sier produsent Vegard Landaas.\n\n**Savn**?  \nHan tror noen av de som pr\u00f8ver seg som forbrukere av digitalt distribuert musikk etter hvert savner CD-en, og ikke minst den skriftlige informasjonen som f\u00f8lger med. Det er som kjent umulig \u00e5 f\u00e5 samme informasjon i de ledende str\u00f8mmetjenestene.\n\n\u2013 Dette gj\u00f8r seg ikke minst gjeldende blant de som kj\u00f8per klassisk musikk som v\u00e5r, tror Landaas.\n\nI selskapets internasjonale hovedmarkeder, som, listet etter st\u00f8rrelse, er Japan, USA, Storbritannia, Tyskland, S\u00f8r-Korea og Frankrike er CD en forutsetning n\u00e5r ny musikk skal utgis.\n\nI musikkstr\u00f8mmelandet Norge er det mindre \u00e5 hente for Lawos klassiske katalog. Det g\u00e5r lite CD-er, og noen tusen streams per m\u00e5ned gir knapt til salt i maten.\n\n\u2013 Vi selger relativt lite fysisk i Norge, selv om det bedret seg da vi startet egen butikk i Oslo i fjor, sier Landaas.\n\n\n\n**Stor last**  \nUte i verden har Lawo imidlertid funnet et annet digitalt marked som fungerer for sjangeren.\n\nDet dreier seg om h\u00f8yoppl\u00f8selige filer for nedlasting fra den nederlandske butikken NativeDSD.com.\n\nDSD st\u00e5r for Direct-Stream Digital, og er et h\u00f8yoppl\u00f8selig lydformat, dvs. h\u00f8yere enn CD-en, som Sony og Philips st\u00e5r bak.\n\nLandaas tror at CD-en kommer til \u00e5 v\u00e6re viktig enn\u00e5 i flere \u00e5r. Han minner om at mens mange land i Europa er preget av str\u00f8mming, s\u00e5 ble Spotify f\u00f8rst lansert i Japan i fjor h\u00f8st.\n\n\u2013 Japan er som kjent verdens nest st\u00f8rste musikkmarked.\n\n**Snur ikke ryggen til fremtiden**  \nLikevel, den som ikke tar hensyn til det voksende ikke-fysiske markedet, gj\u00f8r en bommert, if\u00f8lge Landaas.\n\n\u2013 Den som ikke er med i den digitale utviklingen taper terreng. Det kommer til \u00e5 bli et delt publikum. Veldig mange kommer til \u00e5 velge digitalt fordi det er enkelt. Det er spennende \u00e5 se om det dukker opp digitale tjenester som ogs\u00e5 tar kunstmusikken p\u00e5 alvor, og som greier \u00e5 bli store nok til \u00e5 drive l\u00f8nnsomt, sier Landaas.\n\n**Egenutvikling**  \nEt annen norsk utgiver av hovedsakelig klassisk musikk tar de fysiske utfordringene enda lenger ut. If\u00f8lge utgivelsesplanen skal 2L gi ut 12 album i l\u00f8pet av 2017 og 2018 p\u00e5 spesialdisker for h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd og rundlyd, det vil si i formatet 5.1., i tillegg til h\u00f8yoppl\u00f8selig str\u00f8mming.\n\nMannen bak 2L, Morten Lindberg, g\u00e5r n\u00e5 noen skritt videre og jobber med 3D-lyd (forfra, bakfra, over og under).\n\nSelskapets utgivelser har blitt nominert til Grammy en rekke ganger, \u00e5tte av dem i klassen \"Best Surround Album\".\n\n\u2013 Det er mange \u00e5r siden vi sluttet \u00e5 distribuere p\u00e5 vanlig CD. N\u00e5r vi gj\u00f8r fysisk format s\u00e5 er det for \u00e5 n\u00e5 et mer dedikert publikum, gjerne i en dobbeltpakke med b\u00e5de en Hybrid SACD og en Pure Audio Blu-ray. Sistnevnte er en tilpasning av formatet som vi har utviklet sammen med tyske msm studios spesielt for musikk i hjemmekinomarkedet, sier mannen bak 2L, Morten Lindberg.\n\n**Alle skal med?**  \nEn skj\u00f8nnsom kombinasjon av digitalt og fysisk, med varierende vekt p\u00e5 CD og vinyl, valgt i tr\u00e5d med hva nettopp denne sjangerens kunder vil ha, g\u00e5r igjen blant selskapene vi snakker med.\n\nMen f\u00e5 ser ut til \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt som Jansen Plateproduksjon (Hanne Kolst\u00f8, Daniel Kvammen, Death By Unga Bunga, Band of Gold, Torgeir Waldemar).\n\n\u2013 Vi slipper alle album p\u00e5 LP, CD, digitalt og p\u00e5 kassett, skriver Erik Jansen i en sms-utveksling med Ballade.\n\nEP og singler kommer stort sett bare ut digitalt, i noen tilfeller som sjutommers vinylsingler.\n\nDet kan h\u00f8res oppsiktsvekkende ut at nesten alle Jansens utgivelser kommer p\u00e5 et s\u00e5 smalt format som kassetten tross alt er. Men Erik Jansen forklarer at opplagene er sm\u00e5, dvs. rundt 150 eksemplarer, og at salget foreg\u00e5r p\u00e5 konserter pluss litt fra selskapets egen nettbutikk. Jansens kassetter produseres i Tyskland.\n\n\n\n**Fysiske m\u00f8ter**  \n\u2013 Det digitale og det fysiske g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd hos oss, men vi bruker klart mest tid p\u00e5 det fysiske, sier Kristian Kallevik i Fysisk Format (Blood Command, Beacheads, \u00c5rabrot, Haust).\n\nNavnet til tross, ogs\u00e5 hos Fysisk Format blir stort sett alle plater gitt ut digitalt.\n\n\u2013 Det hender vi har eksklusive spor, for eksempel da et av bandene v\u00e5re, Haust, spilte inn en snart 50 \u00e5r gammel Byrds-l\u00e5t for et par \u00e5r siden.\n\nFor Kallevik spiller fysiske utgivelser en st\u00f8rre rolle enn bare \u00e5 finne musikkj\u00f8pere.\n\n\u2013 De fysiske formatene har en evne til \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 m\u00f8tes fysisk i en platebutikk, eller p\u00e5 en platemesse. Det er en veldig fin og verdifull ting, som de digitale formatene ikke har. Det f\u00e5r mennesker til \u00e5 komme ut av boblen. De digitale tjenestene med alle sine informasjonstekniske fordeler har en tendens til \u00e5 fremme ensomhet.\n\nKristian Kallevik mener at dette er viktig b\u00e5de for kundene og musikkbransjen.\n\n\u2013 Vi girer oss s\u00e5 lett opp over ny teknologi. Det blir som n\u00e5r vi pusser opp og kaster ut alle de gamle m\u00f8blene. Da f\u00e5r vi hus med mindre sjel. Det er noe av det samme som skjedde da platebutikkene nesten forsvant helt, sier Kallevik.\n\n**De digitale tjenestene med alle sine informasjonstekniske fordeler har en tendens til \u00e5 fremme ensomhet.**\n\n**Under radaren**  \nFor noen undergrunnsmilj\u00f8er, som ser p\u00e5 digitalteknologien som et verkt\u00f8y Big Brother kan bruke for \u00e5 kontrollere oss, er vinylen if\u00f8lge Fysisk Format-sjefen en m\u00e5te \u00e5 dyrke en musikkinteresse p\u00e5 uten \u00e5 bli sett.\n\n\u2013 For andre handler det om luksus, kanskje om en s\u00e6regen kvalitet, om ekstra tykk vinyl eller andre ting. Det er et stor spekter, selv om andelen av det totale markedet for innspilt musikk er relativt liten, sier han.\n\n\"Det l\u00e5ter varmere\" er en kjent gjenganger n\u00e5r vinylentusiaster skal begrunne sin interesse for musikk i pvc-form. Finnes det lignende forsvar for kassettene?\n\n\u2013 Jo, det er klart ogs\u00e5 kassetten gj\u00f8r noe med lyden. Folk som er analogt orientert kan for eksempel velge \u00e5 filtrere en innspilling via en kassett f\u00f8r den mastres og utgis. Kanskje mister du noe p\u00e5 veien, men du vinner kanskje noe annet. Kassetten er jo som andre medier ikke lydn\u00f8ytral, og er for eksempel kjent for \u00e5 komprimerer lydbildet noe.\n\n(Komprimering i denne sammenheng handler ikke om \u00e5 krympe datafiler for \u00e5 kunne sende dem lettere gjennom internett, men om et viktig lydverkt\u00f8y i miksing og mastring, f\u00f8r utgivelsen.)\n\nAt det fysiske er b\u00e5de tungvint og fordyrende i forhold til det digitale blir ikke avgj\u00f8rende for Fysisk Format, der nettopp det upraktiske i at kunden m\u00e5 g\u00e5 den ekstra milen for \u00e5 f\u00e5 tak i en plate kan v\u00e6re med \u00e5 opprettholde interessen rundt en plate eller en sjanger.\n\n\n\n**Gir oppmerksomhet**  \nFor jazzlabelen Hubro (Kim Myhr, Christian Wallumr\u00f8d, Geir Sundst\u00f8l, Moskus) best\u00e5r en typisk utgivelse av digitalt, CD og vinyl.\n\nLikevel, om de fysiske formatene bidrar til reell l\u00f8nnsomhet, og om det til slutt blir utgiver som omsettes mer i oppmerksomhet enn i \u00f8konomisk pluss, er ikke s\u00e5 lett \u00e5 si. Vinyl er som kjent dyrt.\n\n\u2013 Det finnes ikke noe klinkende klart svar p\u00e5 dette. Det varierer fra utgivelse til utgivelse. Men det som er helt sikkert er at fysiske utgivelser helt klart bidrar positivt n\u00e5r man fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet utenfor Norge, og de utgivelsene vi har hatt som har omsatt for mest penger har helt klart v\u00e6rt de platene som har solgt godt i fysisk format, sier Andreas Risanger Meland i Hubro, som er en etikett under Grappa-paraplyen.\n\n**Verden krever CD**  \nSelv om Meland sier kaller CD-en det mest \"levende\" fysiske formatet her hjemme, kommer han ikke unna CD-en n\u00e5r plater skal ut i verden. Salg under konserter utgj\u00f8r ogs\u00e5 en viktig andel av det totale fysiske salget av en utgivelse, og da er det CD-en som er mest etterspurt utenfor Norge.\n\n**\u2013 Hvordan vurderer dere tilbudet av cd- og vinyl-produksjon?**\n\n\u2013 Mitt inntrykk er at det i de senere \u00e5rene har blitt lettere \u00e5 f\u00e5 gode priser selv p\u00e5 lave opplag n\u00e5r man trykker CD-er. Vi har valgt \u00e5 trykke CD og vinyl p\u00e5 samme fabrikk for b\u00e5de \u00e5 spare penger og arbeidstid i forbindelse med bestilling og oppf\u00f8lging.\n\nMeland tror at fysiske formater kommer til \u00e5 spille en viktig rolle langt inn i fremtiden. Selv om det koster.\n\n\u2013 Det er i mange tilfeller kostbart \u00e5 gj\u00f8re en smal utgivelse tilgjengelig i flere fysiske formater, men vi mener vi gj\u00f8r musikken en bj\u00f8rnetjeneste hvis vi later som om den digitale omveltningen har kommet lenger enn den faktisk har internasjonalt. En viktig del av v\u00e5r jobb som plateselskap er jo \u00e5 synliggj\u00f8re musikken. Utgivelse p\u00e5 fysiske formater bidrar fortsatt til \u00f8kt synliggj\u00f8ring.\n\n**Etter retrorollen**  \nMens vinylen har vokst ut av retro-alderen og er i ferd med \u00e5 bli allemannseie og en mark\u00f8r for musikkelskere med kulturell kapital, signaliserer kassetten fortsatt eksklusiv undergrunn, kanskje med en t\u00f8tsj low-fi.\n\nCD-en f\u00e5r mindre oppmerksomhet, men regjerer fortsatt det fysiske markedet. Det gjelder ute i verden og for enkelte sjangre, folkemusikken er et eksempel, ogs\u00e5 i Norge.\n\n\u00d8nsket om \u00e5 komme ut fysisk springer p\u00e5 langt n\u00e6r alltid fra n\u00f8kterne markedsanalyser. Ikke sjelden er musikerne selv p\u00e5drivere, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder vinyl.\n\n\u2013 Mange artister vil ut p\u00e5 vinyl, sier Gjesvik og bekrefter dermed det flere av selskapene vi har snakket med sier.\n\n**Dyr plast**  \n\u2013 Vinyl gir god selvf\u00f8lelse for mange artister og har oppn\u00e5dd en klasse over de \u00f8vrige formatene. Vinyl er blitt ekstra stas, if\u00f8lge Gjesvik.\n\nMen det er, som han sier, \"skremmende dyrt\" \u00e5 gi ut vinyl.\n\n\u2013 Det er nesten ingen som klarer \u00e5 tjene penger p\u00e5 det. Jeg tror det blir et tungt regnestykke for de fleste. Det handler mye om markedsf\u00f8ring og profilering for mange.\n\n> \u2013 Det er nesten ingen som klarer \u00e5 tjene penger p\u00e5 det. Jeg tror det blir et tungt regnestykke for de fleste.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om noen sjangre er i ferd med \u00e5 utvikle vinylen som noe hovedformat, svarer han litt n\u00f8lende at \"vi f\u00e5r forskjellige svar n\u00e5r vi sp\u00f8r\".\n\n\u2013 En del av vinylsalget er gamle, klassiske utgivelser innen mainstream pop, rock og jazz. Hos oss er vinylutvalget preget av alternativ indie-pop, en del jazz, men lite klassisk. Folkemusikk p\u00e5 vinyl g\u00e5r ganske d\u00e5rlig, men kan til gjengjeld selge godt p\u00e5 CD.\n\nGjesvik har f\u00e5tt tilbake optimismen.\n\n\u2013 Vi er mer optimistiske enn p\u00e5 flere \u00e5r, og tror at det vil v\u00e6re et fysisk marked i mange \u00e5r fremover, sier han, uten \u00e5 p\u00e5 noen m\u00e5te \u00e5 proklamere at de fysiske formatene kommer til \u00e5 vokse vesentlig i forhold til de digitale i fremtidens musikkmarked.\n\n\u2013 Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor mange som vil utgj\u00f8re det vi kaller det fysiske restmarkedet. Noen faller fra, men selv blant unge finnes det en del som foretrekker fysisk.\n\n**Blir det butikk?**  \nI det minste ser Gjesvik at selv om en teknologi blir erkl\u00e6rt som fremtidens l\u00f8sning, s\u00e5 ser det ut til at gamle og nye teknologier fortsetter \u00e5 leve side om side.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er likevel om for eksempel vinyl noen gang kan bli solid butikk for musikkbransjen. Kanskje ikke i et s\u00e5 lite marked som det norske, men globalt er vinylmusikk blitt mye st\u00f8rre enn de fleste trodde for noen f\u00e5 \u00e5r siden.\n\nNylig offentliggjorde Digital Music News tall fra en fersk Deloitte-rapport som hevder at musikk p\u00e5 vinyl n\u00e6rmer seg en global omsetning p\u00e5 en milliard dollar (dr\u00f8ye \u00e5tte milliarder kroner etter dagens kurs). Analytikerne regner med at det vil bli solgt 40 millioner LP-er i \u00e5r. Det kan h\u00f8res mye ut, men er likevel ikke mer en cirka 5 prosent av omsetningen i topp\u00e5ret 1981.\n\nTil tross for at artikler som denne dokumenterer at mange selskaper tar vinyl, CD og kassetter p\u00e5 h\u00f8yeste alvor, er det likevel ingen grunn til \u00e5 lukke \u00f8yene for at digitaliseringen har skapt plateselskaper som tenker digitalt til hverdags og reserverer fysiske utgivelser til spesielle anledninger. Et av dem er Toothfairy (Coucheron, Fr\u00f6der, Ary, Carl Louis).\n\n\u2013 Vi fokuserer ikke p\u00e5 fysiske formater, men vi har valgt vinyl de f\u00e5 gangene det har v\u00e6rt aktuelt. Dette kan v\u00e6re etter direkte \u00f8nske fra artist eller en vurdering av vinylmarkedet, men vinyl eller CD er aldri noen forutsetning for oss, sier Adam van den Berg. Han legger til at fysiske kopier kan v\u00e6re \"godt \u00e5 ha som merch under konserter\".\n\nPublisert: 30.1.2017\n  -  Fortsatt vekst i Musikkmarkedet\n    \n    \u00a02016-12-09 19:38:11\n    \n    Rapport fra Kulturr\u00e5det viser at vinyl og dagligvare-kampanjer f\u00e5r fart p\u00e5 det fysiske salget. Ogs\u00e5 konsertmarkedet vokser.\n\n  -  Er klubb-konserten i ferd med \u00e5 bli den nye vinylen?\n    \n    \u00a02016-12-08 11:49:18\n    \n    Festivalmarkedet tar mer av kaka, studentstedene prioriterer annet innhold og ungdommen har mindre tid i et mettet marked.\n\n  -  Musikk er fortsatt musikk\n    \n    \u00a02015-12-11 14:43:51\n    \n    Str\u00f8mmetjenestene gj\u00f8r musikk til en integrert del av hverdagen, men de digitalt innf\u00f8dte bryr seg mindre om hvem som spiller eller har skrevet det de h\u00f8rer p\u00e5.\n\n  -  Digitaliseringen \u00f8delegger pop-rock som kunstform\n    \n    \u00a02015-10-29 14:38:24\n    \n    \\- I hvert fall slik vi kjente den, skriver Knut Schreiner.\n\n  -  Gj\u00f8r vinylen seg best p\u00e5 veggen?\n    \n    \u00a02017-03-21 11:45:43\n    \n    Tall fra England og USA viser at omtrent halvparten ikke h\u00f8rer p\u00e5 platene de kj\u00f8per.\n\n  -  God p\u00e5ske\\!\n    \n    \u00a02017-04-12 10:42:49\n    \n    Ballade tar p\u00e5skeferie og er tilbake tirsdag 18.april. I mellomtiden kan du lese disse sakene vi har hentet frem fra arkivet.\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\nEn dr\u00f8y m\u00e5ned etter at Borealis er over, sitter jeg igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l om samtidsmusikkens rolle, skriver Maja Skanding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b741844b-985f-4899-8901-9a0623b76a07"}
+{"url": "https://www.barnehage.no/artikler/vil-styrke-retten-til-samisk-barnehagetilbud/428950", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:08Z", "text": "\n\n# Vil styrke retten til samisk barnehagetilbud\n\nSamisk spr\u00e5kutvalg vil at alle kommuner skal ha plikt til \u00e5 tilby samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud dersom foreldrene \u00f8nsker det.\n\n  - 11.10.2016\n\nMandag overrakte Samisk spr\u00e5kutvalg utredningen\u00a0Hjertespr\u00e5ket *\u2013\u00a0Forslag til lovverk, tiltak og ordninger for samiske spr\u00e5k\u00a0*til kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner (H) og sametingspresident Aili Keskitalo.\n\nUtvalget konstaterer at samiske spr\u00e5krettigheter i dag i hovedsak er begrenset til de ti kommunene som utgj\u00f8r forvaltningsomr\u00e5det for samisk spr\u00e5k, men legger til grunn at rettighetene ogs\u00e5 gjelder i de omr\u00e5dene hvor samer er bosatt i et betydelig antall, som i de store byene og tettstedene.\n\n**Barnehagene viktig**\n\nI utredningen peker utvalget p\u00e5 samiskspr\u00e5klige barnehager som det viktigste enkelttiltaket for \u00e5 sikre bevaring og vitalisering av samiske spr\u00e5k.\n\n\u2013 Utvalget foresl\u00e5r at alle kommuner skal ha plikt til \u00e5 tilby et samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud dersom foreldrene \u00f8nsker det. Dette sikrer ogs\u00e5 samiske barn en individuell rett til samiskspr\u00e5klig barnehage. Utvalget er tilfreds med Stortingets vedtak om at ansatte i samiske barnehager skal beherske samisk, og forventer at dette f\u00f8lges opp med n\u00f8dvendig lov- og forskriftsarbeid, samt ressurser slik at dette kan realiseres, heter det i utredningen.\n\nUtover dette foresl\u00e5r utvalget flere tiltak p\u00e5 barnehage- og skoleomr\u00e5det, blant annet knyttet til at kommunene m\u00e5 ha planer for et helhetlig samiskspr\u00e5klig tilbud, for overgangen fra barnehage til skole, og for grenseoverskridende samarbeid.\n\n  - **LES OGS\u00c5:\u00a0**Slik bruker du samisk kultur i rammeplanen\n  - **LES OGS\u00c5:\u00a0**Feirer kultur og tilh\u00f8righet\n\n**Her er utvalgets forlag til tiltak p\u00e5 barnehageomr\u00e5det:**\n\n  - Utvalget foresl\u00e5r at kommunen har plikt til \u00e5 tilby samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud etter en sterk spr\u00e5kmodell til alle samiske barn hvor foreldrene \u00f8nsker det. Kommunens plikt lovfestes i barnehageloven.\n  - Utvalget mener kommunene m\u00e5 avdekke ettersp\u00f8rsel etter samiske barnehagetilbud, og plikter \u00e5 dimensjonere tilbudet i tr\u00e5d med ettersp\u00f8rsel.\n  - Utvalget foresl\u00e5r \u00e5 etablere tre samiske spr\u00e5kressurssentre underlagt Sametinget, som blant annet skal bist\u00e5 kommunene med \u00e5 tilby et samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud.\n  - Utvalget mener det m\u00e5 tilrettelegges for norsk-svensk samarbeid, som \u00e5pner for at s\u00f8rsamiske barn i de respektive land kan benytte et s\u00f8rsamisk barnehagetilbud uavhengig av bosted.\n  - Utvalget mener Kunnskapsdepartementet i st\u00f8rre grad m\u00e5 synliggj\u00f8re kommunens plikt til \u00e5 tilby samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud, og de samiske barnehagetilbudene som eksisterer.\n  - Utvalget mener en mye st\u00f8rre andel av tilskuddsmidler m\u00e5 brukes til tiltak direkte knyttet til samiskspr\u00e5klig barnehagetilbud, og s\u00e6rlig rettes mot barnehager med f\u00e5 samiske barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df599c0-3bdd-45e2-8161-4661d0465271"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3106957/shiseido-essentials-line-firming-massage-mask-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:30Z", "text": "### Beskrivelse\n\nEn luksuri\u00f8s oppstrammende maske som masseres inn i huden og gir revitaliserende og oppstrammende fordeler mens den tilf\u00f8rer fuktighet for en jevnere, mer smidig og str\u00e5lende hud. Eksfolierer huden forsiktig med granulatbehandling som smelter under massasjen. Allergi testet av hudleger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddcadb2d-a4fb-4dc0-bc9d-910e1b5129be"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/enkle-grep-kan-gjore-en-stor-forskjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:41Z", "text": "# Enkle grep kan gj\u00f8re en stor forskjell\n\nTekst: Grethe Ettung (2010)  \n**\u2013 Skal vi bedre den voksne befolkningens psykiske helse, m\u00e5 vi ta tak ute p\u00e5 arbeidsplassene, sier psykolog P\u00e5l Nystuen.**\n\nAngst og depresjon er de viktigste \u00e5rsakene til frav\u00e6r i arbeidslivet, melder psykologene Bj\u00f8rnar Olsen og P\u00e5l Nystuen i boka En jobb \u00e5 gj\u00f8re, fra jobbnerver til arbeidsn\u00e6rv\u00e6r.  \n\u2013 V\u00e5r p\u00e5stand er at flere er syke av psykiske lidelser enn strengt tatt n\u00f8dvendig, og flere kunne v\u00e6rt i jobb dersom ledere tar tak, kolleger viser st\u00f8tte og personalavdelingene legger til rette, fastsl\u00e5r Nystuen.\n\n## \u00c5 se personene vi omg\u00e5s\n\n\u2013 Kan angst og depresjon forebygges ved at vi som ledere, kolleger, tillitsvalgte og verneombud er mer oppmerksomme p\u00e5 hvordan de rundt oss har det?  \n\u2013 Ofte er det ikke mer enn enkle grep som skal til, for eksempel sette av litt tid n\u00e5r det er n\u00f8dvendig, og sp\u00f8rre \u00abHvordan g\u00e5r det?\u00bb eller \u00abKan jeg v\u00e6re til hjelp?\u00bb Om du har kunnskap om den eventuelle sykdommen eller ikke, spiller ingen rolle. Poenget er \u00e5 se personene vi omg\u00e5s.  \n\u2013 Mange vil sikkert kvie seg for \u00e5 \u00abbry seg\u00bb og v\u00e6re redd for \u00e5 bli avvist?  \n\u2013 Frykten v\u00e5r er gjerne st\u00f8rre enn hva realiteten skulle tilsi. Begrepene som benyttes i tilknytning til sykdomsbildet gj\u00f8r det mer alvorlig og medf\u00f8rer at vi vegrer oss. Psykiske plager forbindes ofte med noe som er unormalt og annerledes, og at det kun er ekstraordin\u00e6re tiltak som hjelper, men slik er det ikke. Det er derfor vi i boka benytter banalpsykologi som omhandler de enkle grepene vi kan ta n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5 for enkelte, men som vi ofte ikke tenker p\u00e5 \u00e5 ta i bruk. Ta for eksempel det \u00e5 lytte. Den som \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte gj\u00f8r klokt i \u00e5 v\u00e6re lydh\u00f8r, interessere seg for personens liv og h\u00f8re p\u00e5 hva vedkommende har \u00e5 si. Vi skal ikke v\u00e6re profesjonelle hjelpere, men vise medmenneskelighet.  \n\u2013 Sp\u00f8r vi de som er alvorlig lidende om hva som skal til for at de skal f\u00e5 det bedre, svarer de \u00abhverdagens trivialiteter\u00bb. De \u00f8nsker \u00e5 leve et normalt liv.\n\n## Oss og dem\n\nMennesker som blir sykmeldte av depresjon trenger \u00e5 bli m\u00f8tt med omtanke og forst\u00e5else. Men vi er alle forskjellige og kan ha ulike behov. Nystuen forteller om en kvinne som hadde v\u00e6rt ute av arbeidslivet i trekvart \u00e5r, og som fryktet omsorg mest av alt n\u00e5r hun skulle tilbake i jobb. Hun skrev derfor til lederen sin og ba om \u00e5 bli tatt imot som om hun hadde v\u00e6rt p\u00e5 p\u00e5skeferie.  \n\u2013 Hun \u00f8nsket ikke at f\u00f8lelsene skulle bli trigget. F\u00f8lelsesutbrudd er det de fleste av oss er redde for, men jeg bruker \u00e5 si at det er bedre \u00e5 ha f\u00f8lelser enn ikke \u00e5 ha det, konstaterer Nystuen.  \nImidlertid kan vi tilrettelegge, slik at arbeidssituasjonen gir trygghet for alle parter.  \n\u2013 St\u00f8tten fra kolleger og ledelse er det viktigste i mange tilfeller.\n\n## D\u00e5rlige sjefer\n\nLangtidssykefrav\u00e6r p\u00e5 grunn av mentale lidelser som stress og depresjon, skyldes ofte d\u00e5rlig st\u00f8tte fra sjefen, skrev Aftenposten nylig. Artikkelen baserte seg p\u00e5 en omfattende unders\u00f8kelse av hvilke forhold som p\u00e5virker langtidssykefrav\u00e6ret blant norske arbeidstagere, utf\u00f8rt av Statens arbeidsmilj\u00f8institutt (STAMI).  \n\u2013 Det er interessant med s\u00e5 vidt klare funn, men vi m\u00e5 v\u00e6re forsiktige med \u00e5 plukke ut sjefen som den eneste skyldige. Som medarbeidere har vi ogs\u00e5 et ansvar. Og det er mulig \u00e5 spille lederen sin god. Vi vekter lederskap og medarbeiderskap utrolig skjevt. Det er det viktig \u00e5 tenke igjennom.\n\n## Dansk \u00abhvidbog\u00bb\n\nI Danmark har Det Nationale Forsknings\u00adcenter for Arbejdsmilj\u00f8 utarbeidet en \u00abhvidbog\u00bb om mental helse og sykefrav\u00e6r, hvor det gis anbefalinger til tiltak som kan hjelpe sykmeldte med psykiske helse\u00adproblemer tilbake i jobb. Blant annet s\u00e5 vektlegges det \u00e5 lage retningslinjer i bedriften for ivaretakelse av psykisk helse, det \u00e5 skape en god kultur p\u00e5 arbeidsplassen med \u00e5penhet om psykiske helseproblemer samt gjennomf\u00f8re tiltak som fremmer helse og reduserer stress p\u00e5 arbeidsplassen.  \n\u2013 Det var en god id\u00e8\\! Jeg tror ofte det hjelper \u00e5 sette ting p\u00e5 kartet, det bidrar til \u00e5 normalisere det hele, man blir mindre usikker, sier Nystuen.  \n\u2013 En slik \u00abhvidbog\u00bb kan v\u00e6re psykisk helse\u00adhjelp i tide.\n\n## Psykisk helseregnskap\n\nI boka En jobb \u00e5 gj\u00f8re, fra jobbnerver til arbeidsn\u00e6rv\u00e6r sl\u00e5r psykologene et slag for \u00e5rsregnskap i psykisk helse.  \n\u2013 Mange bedrifter har satt milj\u00f8regnskap p\u00e5 agendaen, s\u00e5 hvorfor ikke et psykisk helseregnskap?  \nPsykiske plager koster mye. Sykefrav\u00e6r og trygdeutgifter utgj\u00f8r en del av kostnadene, men den st\u00f8rste kostnaden er tapt produktivitet.  \n\u2013 Medarbeiderne er virksomhetenes viktigste ressurs. Ved \u00e5 investere i menneskelig trivsel og utvikling, vil resultatet bli en vinn-vinn situasjon for bedrift og med\u00adarbeidere. Med helse-regnskapstanken \u00f8nsker vi \u00e5 trekke dette litt videre.\n\n## Stormberg\n\nNystuen viser til Stormberg som et eksempel. Stormberg er en bedrift som t\u00f8r \u00e5 tenke annerledes, og som skaper lojale medarbeidere ved \u00e5 g\u00e5 nye veier. Hver fjerde ansatt har en bakgrunn som har gjort det vanskelig \u00e5 f\u00e5 innpass i arbeidslivet. Daglig leder Steinar J. Olsen, har flyttet fokuset vekk fra den tradisjonelle CV-en og hva man tidligere har gjort, til hva man \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re. Men samtidig som Stormberg tilrettelegger arbeidet, stilles det tydelige krav og forventninger til medarbeiderne, for bedriften skal ogs\u00e5 tjene penger.  \n\u2013 Vi mener denne balansen mellom trivsel og resultat kan regnskapsf\u00f8res i et psykisk helseregnskap, som en del av \u00e5rsrapporten i en virksomhet.\n\n## Psykolog + BHT\n\nOlsen og Nystuen foresl\u00e5r ogs\u00e5 at psykologtjenester blir en del av bedriftshelsetjenesten.  \nSelv arbeider de i bedriften Psykologbistand og tilbyr tjenestene sine til blant annet virksomheter som Handelsh\u00f8yskolen BI og reklamebyr\u00e5et McCann.  \n\u2013 De virksomhetene som benytter oss, bruker oss aktivt som en del av bedriftshelsetjenesten. Veiledning i tilknytning til stress- og konflikth\u00e5ndtering er etterspurt, og ikke minst det at de kan f\u00e5 hjelp raskt er av verdi for dem. Vi ser at v\u00e5re tjenester fungerer som et positivt tilskudd til hva bedriften kan tilby sine ansatte.\n\nPublisert: 14. juli 2014\n\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb515dc-fdcf-4f6b-9e3b-b38beba5770b"}
+{"url": "http://nms.profilmanual.fasett.no/skilting-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:03Z", "text": "# Skilting\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 god lesbarhet er det viktig at skiltet er synlig mot bakgrunnen\u00a0og at det f\u00e5r tilstrekkelig belysning ved skiftende lysforhold. Skilt med egen lyskasse har god lesbarhet, mens det for andre skilttyper kan v\u00e6re behov for egen utvendig lyskilde montert i n\u00e6rheten.\n\nFor noen bygg vil det v\u00e6re behov for spesialtilpassing av logo.  \n\nTa kontakt med Inger Marie K. Stangeland, grafisk designer NMS, firstname.lastname@example.org,\u00a0for innspill og r\u00e5d for gjennomf\u00f8ring av skilting.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e60cebe9-9579-48b5-acec-a5ccee3d26ef"}
+{"url": "http://www.stavkirke.info/about/definisjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:54Z", "text": "# Definisjoner\n\n\n\nHj\u00f8rnel\u00f8sninger, tegnet av J\u00f8rgen H. Jensenius\n\nDet er ikke kjent hvor mange alternativer byggerne hadde \u00e5 velge mellom ved reisning av de tidlige trekirkene i Norge, men den varianten som hittil er avdekket arkeologisk, var bygninger med jordgravde stolper. Med ***stolpe*** menes det reiste, takb\u00e6rende t\u00f8mmeret som var satt ned i utgravde stolpegroper (Fig. 1c). Rundt stolpen ble det tilbakef\u00f8rt masse og inntil stolpen ble det lagt en stenskoning. Man stoppet ikke \u00e5 reise bygninger med jordgravde stolper rundt \u00e5r 1100, kirker av tre med jordgravde stolper er antagelig reist ogs\u00e5 p\u00e5 12-1300 tallet selv om denne byggem\u00e5ten etter hvert kanskje ikke lenger var vanlig for kirker. Ofte er det vist til at forskjellen p\u00e5 betegnelse stolpekirke og stavkirke er m\u00e5ten de b\u00e6rende elementene er l\u00f8st p\u00e5 fordi det er stolpekirkenes fundamenter man har bevart spor av. Arkeologiske spor etter stolpekirkene viser ikke hvordan stolpe og svill kan ha v\u00e6rt sammenf\u00f8yet. Det er derfor mulig det ogs\u00e5 var andre konstruktive forskjeller.\n\nMed ***stav*** menes det vertikale, b\u00e6rende t\u00f8mmeret i bygningen. Stavveggens ramme best\u00e5r av svill, staver og stavlegje og har not som opptar veggplankene. Stavene hviler p\u00e5 fundamentsten i bakkeniv\u00e5 og svillenes oversider (Fig. 1a og b). Allerede i romertid ble stenheller brukt som vederlag for stolper, og tilevegg i svill har kanskje v\u00e6rt i bruk fra 4-600 tallet. N\u00e5r det skulle reises en kirkebygning i Norge fra 900-tallet kan byggerne derfor ha st\u00e5tt overfor valget mellom flere konstruksjoner avhengig av \u00f8konomi og \u00f8nsker om ulike former og st\u00f8rrelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f1ddc4-fed2-4e4f-b9ec-9dcb69228b48"}
+{"url": "http://karinsveranda.blogspot.com/2011/08/kjerringer-hae-feminae-vincent-mares.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "### Kjerringer - hae feminae vincent mares\n\nHelene Uri m\u00e5 ha noen sv\u00e6rt negative erfaringer som kvinne fra universitetsmilj\u00f8et og sannsynligvis andre milj\u00f8. Forel\u00f8pig har jeg bare lest \"De beste blant oss\" og \"Kjerringer\", og begge er preget av sterke kvinner som pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re oppgj\u00f8r med en mannskultur.  \n  \n  \nSelv har jeg v\u00e6rt lei meg for at jeg ikke var litt eldre p\u00e5 70-tallet, da marsjering i gatene hadde noe for seg. Damene i forrige generasjon gjorde en formidabel og viktig jobb, som vi nyter godt av i dag. Likevel opplever kvinner sm\u00e5 ting i yrkeshverdagen, og av og til p\u00e5 hjemmefronten, som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ta opp, og som viser at det fortsatt er en jobb \u00e5 gj\u00f8re. Det er dette Helene Uri tar opp i denne boka. Hun tyr til hevn. Etter 22. juli har vel hevntanker blitt mindre akseptable... Hevnene de fire-fem damene koker sammen er forholdsvis uskyldige og f\u00f8rer til en endring hos ofrene - eller gjerningsmennene...  \n  \n  \nUri har satt et kveldskurs i latin som ramme for romanen. Dette er et fiffig grep, da hun f.eks. kan bruke hevngrep fra romerne. Hun f\u00e5r ogs\u00e5 boltre seg spr\u00e5klig, og her er hun en mester. Ordforr\u00e5det er rikt, og man l\u00e6rer en og annen latinsk frase underveis. (Det er litt irriterende med alle de innskutte parantesene, er det godt spr\u00e5k \u00e5 bruke s\u00e5 mange av dem?)  \n  \n  \nSelv tok jeg latin p\u00e5 Dragvoll for snart 20 \u00e5r siden, og moret meg stort med beskrivelsen b\u00e5de av spr\u00e5ktimene og kursdeltakerne. Hvem i all verden melder seg frivillig p\u00e5 et latinkurs? Etterhvert m\u00e5tte jeg ogs\u00e5 bort til bokhylla og finne fra den ekstremt regelmessige grammatikken fra den gangen. Det er vel passende kjerring-aktig med smothie basert p\u00e5 selvplukket bringeb\u00e6r...  \n  \n  \nJeg stusser over en del ting i denne boka. For eksempel er det merkelig at en moderne kvinne holder et utviklingshemmet barn og brystkreft skjult s\u00e5 lenge etter at Wenche Foss har brutt tabuene mange \u00e5r tidligere. I tillegg var det mye overnaturlig hekseri her. Og norske kvinner begynner \u00e5 bli s\u00e5 sterke n\u00e5 at menn har vanskelig for \u00e5 finne rollen sin. Mange tyr til postordre-bruder fordi vi er for kresne og selvstendige. Uris prosjekt er ikke akkurat \u00e5 belyse dette aspektet....  \n  \n  \nBoka er forn\u00f8yelig, og fungerer helt fint som ren underholdning. Fellesskapet mellom kvinnene er sterkt. Jeg beundrer menn som gidder \u00e5 fullf\u00f8re den...  \n  \n  \nOg hva \"hae feminae vincent mares\" betyr? Slike kvinner vil beseire menn.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5607b1a-6732-422e-9491-f4097a239c5f"}
+{"url": "http://www.ndhs.no/?page_id=1100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:55Z", "text": "# NDI-informasjon\n\nGjennom tidene har Norges D\u00f8veidrettsforbund gitt ut flere medlemsblader, deriblant \u00abD\u00f8ve-Idrett\u00bb. Den ble utgitt for f\u00f8rste gang i 1981. De ga ogs\u00e5 ut \u00abIdrettsliv blant d\u00f8ve\u00bb og \u00abNDI-informasjon\u00bb. Her er ogs\u00e5 ulike sportsgrens blader. Her er det ogs\u00e5 \u00e5rsb\u00f8ker.\n\n**NDI-informasjon**:  \nnr 8, nr 9, nr 10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3075443-2b3d-4c97-aec5-20ea8397f9be"}
+{"url": "https://www.bjugn.kommune.no/tjenester/barn-og-skole/barn-helse-og-familie/skolehelsetjenesten-for-videregaende-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:45Z", "text": "# Skolehelsetjenesten for videreg\u00e5ende skole\n\nSkolehelsetjenesten ved Fosen videreg\u00e5ende skole er en del av skolens elevtjeneste og har kontor ved siden av r\u00e5dgiverne ved skolen. Skolehelsetjenesten ved Fvg best\u00e5r av helses\u00f8ster og psykiatrisk sykepleier. For skole\u00e5ret 2015/2016 har skolen daglig tilgjengelig skolehelsetjeneste. Tjenesten er et lavterskeltilbud, timeavtale er ikke n\u00f8dvendig.\u00a0\n\nSkolehelsetjenesten tilbyr samtaler og oppf\u00f8lging av enkeltelever. Aktuelle tema innen skolehelsetjenesten p\u00e5 vg skole kan v\u00e6re:\n\n  - psykisk helse\nOversikt over skolehelsetjenestens tilstedev\u00e6relsestid ved Fvg:\n\nFredager kl 09.00 \u2013 11.30 ved helses\u00f8ster Stina Skavdal\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084b8712-92ea-40c5-b64e-bf5dd1c213cf"}
+{"url": "http://saltenposten.no/kultur/ni-dager-med-folkehelse/19.11093", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:31Z", "text": "## Ni dager med folkehelse\n\n\n\nNY TOPPTUR. I fjor var f\u00f8rste gang tretoppsturen i Klungsetmarka ble arrangert. Her ved Petter-benken var et av stedene man kunne klippe kortet. Der tok mange en matpause og n\u00f8t utsikten. Foto: Eva S. Winther\n\nI helga g\u00e5r startskuddet for folkehelseuka i Fauske med blant annet tretoppstur i Klungsetmarka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b543ddb-ed46-43be-9ea4-164e2a1f2d06"}
+{"url": "https://www.htu.no/no/hva-ma-jeg-legge-ved-av-bevis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "# Hva m\u00e5 jeg legge ved av bevis?\n\nHvis du ikke leverer bevis, m\u00e5 du regne med at du ikke f\u00e5r medhold. Du m\u00e5 legge frem nok bevis til \u00e5 sannsynliggj\u00f8re kravet. Hvis du er innklaget og uenig i klagerens krav, b\u00f8r du svare p\u00e5 kravene og levere bevis for at det du mener er rett. Her gir vi informasjon om hva du b\u00f8r fremlegge som bevis hvis du har det, og hvordan du kan gj\u00f8re det.\n\n  \n**Hvilke bevis m\u00e5 jeg sende til Husleietvistutvalget?**  \n  \nHvis du ikke vedlegger bevis, vil du oftest ikke f\u00e5 medhold i kravene dine.\n\n  - Du m\u00e5 alltid levere husleiekontrakten. Har du ikke skriftlig husleiekontrakt, m\u00e5 du fremlegge eventuelt annet som kan bevise leieforholdet, f.eks. husleiekvitteringer, e-poster o.l.\n  - Hvis du krever noe av den annen part, m\u00e5 du legge frem nok bevis til \u00e5 sannsynliggj\u00f8re kravet ditt. Det vil si at det m\u00e5 v\u00e6re mer enn 50% sannsynlighet for at du har rett p\u00e5 det du krever. Beviskravet gjelder hvert enkelt krav i kravslisten din.\n\nDet er viktig at du forklarer Husleietvistutvalget (HTU) hva du vil vise med de enkelte bevis, slik at du ikke er avhengig av at HTU skj\u00f8nner hva du har tenkt. Ikke\u00a0send inn\u00a0masse papirer uten s\u00e6rlig bevisverdi bare for sikkerhets skyld, for det kan gj\u00f8re saken mer uoversiktelig og dermed\u00a0\u00f8ke risikoen for at noe viktig blir oversett. Av samme grunn er det ikke lurt \u00e5 sende inn samme opplysninger mange ganger.  \n  \n  \n**Hvilke bevis b\u00f8r jeg sende til Husleietvistutvalget?**  \n  \nSjansene for \u00e5 vinne saken er best dersom du kan bevise at det du skriver er riktig;\n\n  - Hvis du krever noe (for eksempel erstatning eller skyldig husleie) m\u00e5 du bevise hvorfor du har rett p\u00e5 det.\n  - Hvis du mener at den andre tar feil, b\u00f8r du bevise hvorfor.\n\n**Hva m\u00e5 jeg huske n\u00e5r jeg sender inn bevis?**\n\n  - HTU avgj\u00f8r saken p\u00e5 grunnlag av det partene skriver og de bevis partene sender inn. Det er nesten bare i saker om gjengs leie at HTU drar ut og ser p\u00e5 boligen hvis det er n\u00f8dvendig for \u00e5 avgj\u00f8re kravet.\n  - Bruk tid p\u00e5 \u00e5 finne frem gode bevis som er viktige for kravene og som er av god kvalitet (for eksempel fotos).\n  - Hva du synes om den andre har ikke betydning for HTUs avgj\u00f8relse av kravene. HTU trenger derfor ikke opplysninger om dette.\n\n**Eksempler p\u00e5 bevis/dokumentasjon**\n\n  - Leiekontrakter - bevis for hva dere har avtalt\n  - Andre avtaler dere har inng\u00e5tt\n  - Inn- og utflyttingsprotokoller som er undertegnet av utleieren og leieren\n  - Bilder\n  - Brev, e-post og sms som er viktig for saken\n  - Skriftlige vitneforklaringer\n  - Rapporter eller skriftlige vurderinger fra fagfolk\n  - Pristilbud fra fagfolk (reparasjon/vask/rydding/skadedyr)\n  - Kvitteringer for utgifter\n  - Bankutskrifter eller kvitteringer for betalt husleie og depositum\n\n**Bilder (foto) som bevis**\n\n  - Ta utskrift av bilder som har betydning for kravene\n  - Bildene m\u00e5 v\u00e6re i farger\n  - Skriv dato for n\u00e5r bildene er tatt\n  - Forklar hva bildet skal vise. Skriv p\u00e5 forklaringen p\u00e5 bildet eller p\u00e5 eget ark\n  - Merk det som er viktig p\u00e5 bildet\n  - Send HTU like mange bilde-kopier som det er motparter, fordi bildekvaliteten kan bli d\u00e5rligere ved kopiering\n\n**E-poster som bevis**\n\n  - Ta utskrift av de e-postene som er viktige for kravene\n  - Understrek/merk det du mener er viktig i e-postene. Evt. stryk de deler som ikke har betydning for kravene\n\n**SMS som bevis**\n\n  - Ta utskrift av sms som har betydning for kravene\n  - Sp\u00f8r telefonselskapet hvis du trenger hjelp med \u00e5 ta utskrift av sms\n  - Understrek/merk det du mener er viktig i sms'en\n\n**Video som bevis**\n\n  - Ta utskrift av bilder som er viktige for kravene. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 fryse/pause videoen, og deretter ta utskrift av bildet\n  - Skriv dato for n\u00e5r videoen ble filmet\n  - Forklar hva video-bildet skal vise. Skriv forklaringen p\u00e5 bildet eller p\u00e5 eget ark\n  - \u00a0Merk det som er viktig p\u00e5 video-bildet\n\n**Hvordan sender jeg inn bevis?**\n\n  - Hvis HTU-saken har f\u00e5tt et saksnummer m\u00e5 du skrive HTUs saksnummer i overskriften p\u00e5 alle brev og e-poster med innsending av bevis e.l.\n  - Ta papirkopi av alle bevisene\n  - HTU tar ikke imot videofilm, CD, DVD\n  - Det er ditt ansvar \u00e5 sende inn bevisene. Husleietvistutvalget kan ikke innhente eller laste ned dokumentasjon for deg\n\nN\u00e5r du skal sende bevis til HTU har du 3 valg:\n\n1.  Sende bevisene med posten til HTU, finn adresser her\n2.  Sende bevisene pr. e-post til HTU, finn adresser her\n3.  Hvis du har elektronisk postkasse (Digipost eller E-box), vil du fra 31.03.16 kunne bruke denne til \u00e5 sende dine brev elektronisk til HTU\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf0506b-08ba-41ce-a83e-04eb7f54d7c0"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2016/04/12/ovnsbakte-poteter-og-sitron-med-dill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:01Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Ovnsbakte poteter og sitron med dill\n\n**En ting er \u00e5 skvise litt sitron over potetene s\u00e5nn p\u00e5 tampen av baketiden, men hva skjer n\u00e5r hele sitronen f\u00e5r bake i ovn sammen med potetene? Magic, I tell you. Det er det som skjer.**\n\n*Vegansk  \nArbeidstid: 10 min + baketid*\n\nJeg er glad i poteter. Det har vi vel etablert for lenge siden, men jeg er virkelig glad i poteter. De er undervurdert. Og vi m\u00e5 slutte \u00e5 koke dem.\n\nOk, da fikk jeg sagt det som alltid m\u00e5 sies n\u00e5r jeg snakker om poteter. Denne gangen har jeg nemlig bakt potetene i tykke skiver sammen med tynnere skiver av sitron, og etterp\u00e5 har jeg tatt p\u00e5 et lite lass med dill. Jeg liker dill. Og dill, sitron og potet, det blir litt s\u00e5nn den hellige treenighet, om det er lov \u00e5 si.\n\nFor her blir det ikke s\u00e5nn at potetene har et lite hint av sitron. Nei, potetene smaker sitron. Ja, de\u00a0*smaker sitron.\u00a0*P\u00e5 den gode m\u00e5ten. For n\u00e5r sitronen f\u00e5r bake i ovnen sammen med potetene, s\u00e5 skjer det jo nemlig noe med sitronen ogs\u00e5, og det som skjer at det blir helt koko-godt. Sitronskivene i seg selv krymper sammen og forsvinner nesten, det blir bare igjen litt skall i forma, og resten av sitronen har trukket inn i potetskivene. Halleluja, det er alt jeg har \u00e5 si til det.\n\n\n\n#### Ovnsbakte poteter og sitron med dill\n\n*0,5 kilo hvite poteter*  \n*1 sitron*  \n*4 hvitl\u00f8ksfedd*  \n*1 ss olivenolje*  \n*1 ts godt salt*  \n*1 ts nykvernet pepper*  \n*2-3 ss finhakket dill*\n\nVask potetene og sitronen godt. Kutt potetene i skiver p\u00e5 ca 0,5 cm, og sitronene halvparten av det igjen. Legg dem utover i en ildfast form sammen med hvitl\u00f8ksfedd, og bland inn olivenolje, salt og pepper. Stek potetene i ovnen i ca 20 minutter, til de er gyldne p\u00e5 alle kanter. Bland inn frisk dill til slutt.\n\n### *Related*\n\n  - 12/04/2016\n  - In Middag\n  - dill potet sitron\n\n\n## 1 Comment\n\n1.  \n    \n    #### Caroline\n    \n    12/04/2016\n    \n    OMG\\! Dette skal jeg ha til helgen\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6f6c96f-9e24-483e-a6a1-8ce15f5a653c"}
+{"url": "https://www.gardenliving.no/products/dekorkule-blomst---40-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:58Z", "text": "# Dekorkule - blomst - 40 cm\n\n949,-\nEn dekorativ kule for \u00e5 skape stemning i bedet.\n\nRustfargen gj\u00f8r at den st\u00e5r godt til de gr\u00f8nne plantene i hagen.\n\nKulen er 40 cm i diameter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e535cf-c1a3-4349-a67e-e52ca8852ba2"}
+{"url": "http://kompetanse.confex.no/2015/04/22/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:48Z", "text": "Hele 108 virksomheter i 16 bransjer konkurrerer i \u00e5r om kundeserviceprisen \u00abBest i test\u00bb. Etter flere tusen samtaler avsl\u00f8res resultatet den 7. mai p\u00e5 Norges st\u00f8rste m\u00f8teplass for leder og beslutningstakere innen kundeservice i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c88985a-ef3a-4e96-b7e9-e95de75dfdf5"}
+{"url": "http://kivo.blogg.no/1506765166_en_perfekt_lrdag_p_planen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:55Z", "text": "\n\n  - 30.09.2017 kl. 11:52\n\n## En perfekt l\u0159rdag p\u013a planen\n\nGod morgen, fine fine dere\\! Det er s\u013a koselig \u013a se at dere titter innom s\u013a fort jeg oppdaterer, selv etter noen stille dager her inne. Men god morgen forresten\\! Jeg bare smilte da jeg v\u013aknet til skikkelig h\u0159stv\u0107r ute, fine planer p\u013a tapetet, og h\u0159stferie opp\u013a det hele. Nydelig\\!\u00a0\n\nI dag skal jeg nemlig en tur p\u013a senteret med Emilie. Det er evigheter siden noen av oss har v\u0107rt der, s\u013a er veldig spent p\u013a hva slags h\u0159stlige plagg og dekor de har f\u013att inn. Jeg vet i hvert fall at Kremmerhuset f\u013ar inn nye h\u0159stlige varer hver fredag denne h\u0159sten, s\u013a plukker nok med noe derfra. Ellers blir det en veldig rolig og herlig l\u0159rdag. Vi blir nok p\u013a senteret en god stund, og s\u013a er planen hjemmelaget pizza og film kos med sm\u013a s\u0159strene\u00a0\u2665\n\nH\u013aper dere ogs\u013a nyter helg, og h\u0159stferie om dere ogs\u013a har det\\! Elsker forresten weheartit om h\u0159sten, s\u013a mye fine bilder der n\u013a\\! Dere kan f\u0159lge min bruker HER\u00a0\u2665\n\nHar du h\u0159stferie? Og hva er planene for dagen? Ha en finfin dag dere\u00a0\u2665\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n#### julietalivstil\n\n30.09.2017 kl. 12:48\n\nfine bilder\n\n\n\n#### Lotte Flat\u0159y\n\n30.09.2017 kl. 22:08\n\njulietalivstil: tusen takk\\!\n\n\n\n#### Victoria Larsen\n\n30.09.2017 kl. 15:50\n\nS\u013a fantastisk\\! God l\u0159rdag, fine \\<3\n\n\n\n#### Lotte Flat\u0159y\n\n30.09.2017 kl. 22:08\n\nVictoria Larsen: tusen takk\\! god l\u0159rdag til deg ogs\u013a\\!\n\n\n\nHei og velkommen hit\\! Hvis du leter etter et sted der du kan f\u013a kreativt p\u013afyll, tips og motivasjon til \u013a ha det bra i hverdagen, har du kommet til rett sted\\! Jeg er en skikkelig gladjente med en kreativ sjel som elsker \u013a inspirere og motivere andre. Jeg drikker alt for mye kaffe, og elsker \u013a dusje.Velkommen til den norske versjonen av de morsomme og inspirerende pinterest bloggene\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d938925a-6820-420a-8978-d0417a2ffd91"}
+{"url": "https://lilalife.no/oppskrifters/sunn-marsipan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:11Z", "text": "# Sunn marsipan\n\n september 8, 2012 \u2044 Kommentarer er skrudd av for Sunn marsipan\n\n\n\n\u00a0\n\nNydelig marsipan helt uten sukker.\n\n**Dette trenger du:**\n\n500 gram mandler\n\n200 gram sukrinmelis\n\n1 -2 eggehvite, pr\u00f8v deg frem\n\nLitt sitron (1-2 dr\u00e5per)\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n**Dag 1**\n\nKok opp mandlene, la de sm\u00e5koke 5-10 minutter til du ser at skallet slipper tak. Skold s\u00e5 mandlene og la de t\u00f8rke til neste dag.\n\n**Dag 2**\n\nKvern mandlene, tilsett sukrinmelis ,eggehvite litt etter litt, sitron og eventuelt vaniljepulver. \"Elt\" dette sammen til du har f\u00e5tt en fin konsistens. Lag figurer etter eget \u00f8nske.  \n  \n  \nTilsett gjerne cognac, yaconsirup, appelsin eller det du m\u00e5tte ha lyst p\u00e5 i marsipanen.\n\n**\u00d8nsker du sjokolade rundt marsipanen?**\n\nSmelt 86% sjokolade, tilsett litt sukrinmelis og cognac, mmm.  \n  \n  \nHa litt sjokolade i en form, en god bit marsipan, og fyll s\u00e5 opp med sjokolade. Avkj\u00f8l\u00a0i kj\u00f8leskap.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\nHei og velkommen til min side Lilalife \u2013 mat og helse, pluss litt til \u2013 enkelt, naturlig og lekent. Lila kommer opprinnelig fra sanskrit og betyr leken. M\u00e5let mitt er \u00e5 inspirere deg til en mer leken livsstil, p\u00e5 alle omr\u00e5der i livet. Jeg er Line Holdal, bor i Bod\u00f8, er utdannet ern\u00e6ringsterapeut, yogal\u00e6rer og eksport/markedsf\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f474ff-9927-4318-9d49-c1c4f9573256"}
+{"url": "https://www.njff.no/jakt/sider/kapittel-9---viltressursen.aspx?menuid=31", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:56Z", "text": "Publisert 15.02.2016 01:52\n\nOppdatert 23.11.2016 09:58\n\nJakta gir opplevelser, kameratskap og forst\u00e5else av naturen n\u00e5r du er ute. Men jakta gir ogs\u00e5 konkrete gleder i ettertid. Viltkj\u00f8tt er en utmerket r\u00e5vare.\n\n\u200b\u200bDet er smakfullt og sunt b\u00e5de for jegeren og for dem som er s\u00e5 heldige \u00e5 v\u00e6re i jegerens\u00a0omgangskrets. For noen arter er pelsen ogs\u00e5 en viktig ressurs som grunnlag for fangst eller jakt.\u00a0\n\nHjortedyrene er like i anatomien. Det er riktignok noen andre hensyn \u00e5 ta n\u00e5r du har skutt et r\u00e5dyr i jordekanten enn n\u00e5r du har felt en villrein midt opp\u00e5 fjellet, men grovt sett foreg\u00e5r utvomming, fl\u00e5ing og partering etter de samme prinsippene p\u00e5 alle artene.  \n\n### Nyttige tips\n\nNJFF har laget en egen brosjyre \"Ny jeger\", som du f\u00e5r dersom du tar et jegerpr\u00f8vekurs i regi av oss. Her finner du et utdrag fra brosjyren som viser hvordan du parterer en elg.\n\nFor sm\u00e5vilt varierer det hvordan felt vilt behandles. Noen arter skal henges hele til modning, mens andre arter m\u00e5 slaktes og gj\u00f8res opp umiddelbart. I \"Ny jeger\" finner du nyttige tips.\n\nI samarbeid med Animalia har NJFF utviklet et nettbasert slakte- og parteringskurs i to deler. Vi anbefaler deg \u00e5 kj\u00f8pe og gjennomg\u00e5 disse to kursene, som gir en grundig innf\u00f8ring i b\u00e5de selve slaktingen og den senere nedskj\u00e6ringen av slaktet.\u00a0\u200bFors\u00f8k en demo av kurset.\n\nGrundig og n\u00f8yaktig fl\u00e5ing er en forutsetning for \u00e5 kunne bruke pelsen p\u00e5 pelsdyr. God fl\u00e5ing tar tid, men gir fine skinn som kan brukes til \u00e5 lage kl\u00e6r og andre artikler, eller rett og slett som pynt.\n\nEt flott trof\u00e9 sier noe om hvilken kvalitet det er p\u00e5 viltforvaltningen p\u00e5 en eiendom. Et omr\u00e5de med store gevir forvaltes oftest p\u00e5 en god m\u00e5te. Internasjonale utstillinger k\u00e5rer derfor beste trof\u00e9 for en rekke arter.\n\n### Arbeidso\u200b\u200bppgaver\n\nBasert p\u00e5 teorimaterialet i \"Jegerpr\u00f8ven med Norges Jeger- og Fiskerforbund\" har vi laget noen sp\u00f8rsm\u00e5l som er aktuelle, b\u00e5de med tanke p\u00e5 din kunnskap som jeger og eksamensbesvarelsene. F\u00f8lg linken til h\u00f8yre.\u00a0\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5\u200b\u200b\u200bl til kapittel 9 - Viltressursen\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c51ec93-30ad-4039-8ba1-e4ae5c790d20"}
+{"url": "http://hytter.vingelen.no/aktiviteter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:50Z", "text": "**Foto:**  \nJ\u00f8ran Nyg\u00e5rd, Anne Buttingsrud, Hege Hovd, Stein Kaasin, Stig Nordstad, Jarle Nordskog, med flere...   \n  \n\n  \nUtnyttelse av utmarka:  \nFisk, rein og molter   \n  \n\n\n\u00a0\nAktiviteter  \nOm vinteren er Vingelen et av de mest sn\u00f8sikre stedene i S\u00f8r-Norge. I et normal\u00e5r kan du g\u00e5 p\u00e5 ski rett utenfor hytteveggen fra november til mai. Store ur\u00f8rte vidder ligger og venter p\u00e5 deg. L\u00f8ypemaskina kj\u00f8rer ukentlig l\u00f8yper p\u00e5 begge sider av bygda. Det g\u00e5r f.eks. an \u00e5 g\u00e5 fra Vingelen til Tynset p\u00e5 ski fordi l\u00f8ypetras\u00e8ene m\u00f8tes p\u00e5 fjellet.\n\nOm sommeren er fotturer, sykkelturer og kanskje turer med hest en fin aktivitet i det b\u00f8lgende terrenget rundt bygda og innover mot Forollhogna. Nesten 100 km med seterveier strekker seg langt innover i \"m\u00f8rkom\".\n\nFiske etter \u00f8rret er mulig i mange fine vann b\u00e5de n\u00e6rt vei og langt inne p\u00e5 fjellet. Tre fine fiskevann ligger i gangavstand fra Knausvola. Isfiske er tillatt i alle vann der det selges fiskekort. Det finnes ogs\u00e5 utleiehytter inne p\u00e5 fjellet der du kan leie b\u00e5de b\u00e5t og garn.  \nGlomma, en av landets beste fiskeelver, ligger bare ca. 5 km s\u00f8r for bygda.\n\nJakt er veldig popul\u00e6rt og etterspurt.  \nRypejakta i Vingelen er veldig god og reinsjakta er den beste i nord-europa. Forollhogna-stammen er den mest produktive (h\u00f8yeste vekter) i Norge\\!\n\nSeterkulturen er fremdeles levende i Vingelen. Bygda har mer enn 30 aktive seterbruk om sommeren. I tillegg er det mye sau og storfe p\u00e5 utmarksbeite. Flere av setrene tilbyr aktiviteter, matservering eller overnatting.  \n  \nEtter fj\u00f8sstellet p\u00e5 setra smaker det godt med en matbit...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feed1788-dabb-4a81-a1d4-28ba30b089c5"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/nytt-om-forskning-25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:48Z", "text": "# Nytt om forskning\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2006)\n\n**Omfattende forskning p\u00e5 sykefrav\u00e6r**  \n42 prosjekter med en samlet \u00e5rlig bevilgning p\u00e5 22 millioner kroner ble resultatet da Forskningsr\u00e5det s\u00f8kte gjennom portef\u00f8ljen sin etter forsk\u00adning om sykefrav\u00e6r og uf\u00f8rhet. \u2013 Forskningsr\u00e5det ser det som en viktig oppgave \u00e5 gj\u00f8re kunnskapen som produseres gjennom v\u00e5re programmer mer tilgjengelig for politikerne og forvaltningen. Samlet gir norsk forskning et bredt kunnskapsgrunnlag som er relevant for beslutninger innenfor de fleste samfunnsomr\u00e5der, sier avdelingsdirekt\u00f8r Morten Thornquist i Avdeling for velferd og samfunnsutvikling. Oversikten som n\u00e5 er laget, gir en fremstilling av hvordan prosjektene er relevante i forhold til sykefrav\u00e6r og uf\u00f8rhet. De deles inn i kategorier for arbeidsmilj\u00f8, kj\u00f8nn/familiestruktur, sykel\u00f8nnsordning, \u00f8konomiske incentiver, omstilling og arbeidsmarked. Tre prosjekt i Forskningsr\u00e5dets portef\u00f8lje er i startfasen. De omhandler \u00e5rsaker til utst\u00f8ting og ikke-deltakelse i arbeidslivet, overgangen fra heltidsstilling til uf\u00f8retrygd for langtidssykmeldte og i hvilken grad et sjener\u00f8st system for sykepenger, slik som i Norge, f\u00f8rer til \u00f8kt sykelighet i befolkningen.\n\n**Fremtidens arbeidsmilj\u00f8**  \nDet svenske arbeidslivsinstituttet har sett p\u00e5 hvordan fremtidens arbeidsmilj\u00f8 vil arte seg og hvilke arbeidsmilj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l som vil v\u00e6re aktuelle i 20012. Et av sp\u00f8rsm\u00e5lene er om de ansatte blir vurdert som en kostnad eller en investering for arbeidsgiveren. Arbeidslivsinstituttet har i dette prosjektet tatt i bruk verkt\u00f8y for hvordan man kan arbeide med arbeidsmilj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l i bedrifter og organisasjoner. De har tatt utgangspunkt i fire ulike retninger som beskriver hvordan det kan tenkes \u00e5 se ut i 2012. Et avgj\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5l ser ut til \u00e5 v\u00e6re hvordan arbeidsgiverne ser p\u00e5 sine ansatte. Det r\u00e5der ogs\u00e5 stor usikkerhet om arbeidsgiveren kommer til \u00e5 forholde seg til hele livssituasjonen til de ansatte eller kun fokusere p\u00e5 den tiden arbeidstakeren er p\u00e5 jobb, skriver nettstedet til STAMI. Rapporten fra det svenske arbeidslivsinstituttet er laget som film og kan sees p\u00e5 instituttets webside.\n\n**Hydraulikkoljer og helsefare**  \nForskere ved STAMI har siden 2004 etter at det ble sl\u00e5tt alarm om en mulig sammenheng mellom bruk av hydraulikkoljer og helseskader hos dem som blir utsatt for slik eksponering forsket p\u00e5 yrkeseksponering ved bruk av disse oljene. N\u00e5 har det ogs\u00e5 v\u00e6rt mye fokus p\u00e5 om turbinoljer i flymotorer kan medf\u00f8re giftige gasser som kan skade dem som har blitt utsatt for dette. Hydraulikkoljer er en samlebetegnelse p\u00e5 en rekke sm\u00f8reoljer som blant annet brukes i luftfartsindustri, offshoreindustri, p\u00e5 anlegg og i landbruket. Det finnes mange typer og enkelte er blitt tilsatt organofosfater. Det er tidligere godt dokumentert at personer som har v\u00e6rt utsatt for organofosfatbaserte plantevernmidler kan bli plaget med nevrologisk sykdom som kan minne om MS. Det er forel\u00f8pig for tidlig \u00e5 trekke noen konklusjoner av forskningen p\u00e5 omr\u00e5det, skriver STAMI, men forskerne har inntrykk av at eksponeringen for organofosfater har blitt betydelig redusert de siste 30 \u00e5rene. Forskningsprosjektet skal avsluttes i l\u00f8pet av 2007.\n\n**Stressplager for sykehusansatte**  \nDen st\u00f8rste arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelsen som er gjennomf\u00f8rt i Midt-Norge er n\u00e5 avsluttet. Over 10.000 ansatte i sykehus og institusjoner har deltatt. Unders\u00f8kelsen viser at to av tre ansatte ved sykehusene i Helse Midt-Norge har stressrelaterte helseplager. Fagfolk bak unders\u00f8kelsen mener at det er foruroligende at s\u00e5 mange er rammet og at det ser ut til at dette gjelder alle grupper ansatte, uansett utdanning og hva de jobber med. Unders\u00f8kelsen bekrefter at h\u00f8yt sykefrav\u00e6r ved sykehusene henger sammen med stress og helseplager, men den viser ogs\u00e5 at det er hvordan den enkelte forholder seg til helseplagene som avgj\u00f8r om hun eller han g\u00e5r p\u00e5 jobb eller blir hjemme. Av positive faktorer nevnes at de ansatte mener at de mestrer de faglige utfordringene og den store omstillingen som foreg\u00e5r p\u00e5 sykehuset. De opplever at arbeidet de utf\u00f8rer har stor nytteverdi og de er stort sett forn\u00f8yd med lederne sine.\n\nPublisert: 16. juli 2014\n\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd5df83-b1e3-49a3-834b-7ea944916940"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/156967-71617-mariane-eilertsen-sokndal-rogaland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:15Z", "text": "Skrevet August 12, 2009  \n\nHei.Jeg mener det st\u00e5r Eilert Vermundsen og Marie Vermundsdatter, ikke s\u00e5 lett denne.mvh Kirsti\n\nSkrevet August 13, 2009  \n\nTusen takk for hjelpen begge to :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ea19311-e4da-46b7-8adc-3eeae80826ad"}
+{"url": "http://vicabo.blogg.no/1325255449_outfit_281211.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:31Z", "text": "## Outfit 28.12.11\n\n# Skrevet 30.des.2011 kl.15:30. Ligger i kategorien H\u013ar, kl\u0107r, sko & div\n\n6\n\n  \nSer n\u013a at det er utrolig lenge siden jeg har blogget - beklager det. Motivasjonen til \u013a blogge har tydeligvis ikke v\u0107rt her i det hele tatt, men jeg merker at den kommer sakte og sigende tilbake. Det likar me\\!  \n  \nHer kommer da outfiten fra 28.12, alts\u013a onsdagen. Var en tur i Oslo for \u013a hente de nye, elskbare brillene mine. wii \u2665\n\n  \nHehehe, husker ikke hvor noe av dette er kj\u0159pt, utenom jakken som er kj\u0159pt p\u013a H\\&M p\u013a Jessheim :-)  \n  \nNei, jeg er egentlig ikke s\u013a\u013a\u013a\u013a blek. Bare nesten  \n  \n\nNeida s\u013a\u013a. Imorgen er det nytt\u013arsaften, og det kommer garantert innlegg.\n\n**Synes om outfiten?** Enkelt, jeg vet.\n\n\\- Victoria Carolineee  \n\n#### Silje kristina\n\n\n\nKjempe fiint :D \u2665  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.15:38*\n\n#### mary.\n\n\n\nnice :)  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.15:38*\n\n#### Sunniva Larsen\n\n\n\nFin outfit :)  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.15:43*\n\n#### Vanessa Andersen :)\n\n\n\ns\u013a fint :)  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.16:04*\n\n#### ksaksvik\n\n\n\nDigget jakken. Den var kjempefin\\! Og buksen da. Og luen. Og skoene. Hehe. Kjempefint outfit\\!  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.16:10*\n\n#### mariell, kommenterer alltid tilbake \u2665\n\n\n\nfint\\!  \n  \n\n*Skrevet 07.jan.2012 kl.04:24*\n\n  \n  \n  \nHei, vi er to jenter p\u013a 15 \u013ar som liker \u013a le, ta bilder, blogge, lese, shoppe, og mye annet. Vi blogger om hverdagen, foto og det som faller oss inn. Legg igjen kommentar, s\u013a f\u013ar du tilbake\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6a9c7f-c198-46a4-a21f-747a782daae0"}
+{"url": "http://sor-odal.kommune.no/tjenestekatalogen/omsorg-trygd-og-sosiale-tjenester/omsorgstjenester/2624175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:37Z", "text": "    ### Generelt\n    \n    En pasient med uhelbredelig sykdom og kort forventet levetid kan f\u00e5 tilbud om \u00e5 leve den siste tiden hjemme i stedet for p\u00e5 sykehus. Pasienten f\u00e5r den n\u00f8dvendige medisinske pleien i sitt eget hjem.\n    \n    Pasientens og p\u00e5r\u00f8rendes \u00f8nsker skal tillegges stor vekt n\u00e5r det besluttes om pasienten skal v\u00e6re\u00a0hjemme eller p\u00e5 institusjon i livets sluttfase. Hvis den syke er hjemme, m\u00e5 b\u00e5de\u00a0pasient og p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5 tilstrekkelig oppl\u00e6ring i bruk av medisiner, smertepumpe eller andre hjelpemidler. Pasienten har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 informasjon om personer i helsevesenet som kan kontaktes n\u00e5r det m\u00e5tte v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n    \n    Omsorg og respekt for enkeltmennesket er ekstra viktig i m\u00f8te med uhelbredelig syke og d\u00f8ende mennesker. Pasienten m\u00e5 f\u00e5 et tilbud som er slik at den siste tiden kan oppleves som meningsfull. I st\u00f8rst mulig grad skal pasienten f\u00e5 leve slik han/hun \u00f8nsker det.\n    \n    #### M\u00e5lgruppe\n    \n    Pasienter med uhelbredelig sykdom og kort forventet levetid.\n    \n    #### Behandling\n    \n    Kommunen skal innhente de opplysningene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 avgj\u00f8re saken. Normalt vil vi komme p\u00e5 hjemmebes\u00f8k. Deretter fattes det et vedtak. I tillegg til kommunal hjemmesykepleie kan det v\u00e6re aktuelt med bistand fra spesialisthelsetjenesten. Vanligvis f\u00e5r du en begrunnelse samtidig med vedtaket. Du f\u00e5r alltid en begrunnelse hvis det kan tenkes at du blir misforn\u00f8yd med vedtaket. Hvis begrunnelsen ikke f\u00f8lger med, kan du f\u00e5 den ved \u00e5 henvende deg til kommunen innen klagefristen for vedtaket utl\u00f8per.\u00a0\n    \n    #### Behandlingstid\n    \n    Kommunen skal behandle saken s\u00e5 snart som mulig. Hvis saken ikke kan avgj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned, skal du ha skriftlig beskjed om grunnen til dette. Du skal samtidig f\u00e5 opplyst n\u00e5r det antas at vedtaket blir fattet.\n    \n    #### Klagemulighet\n    \n    Hvis du er misforn\u00f8yd med vedtaket, kan du klage til kommunen innen en frist p\u00e5 tre uker fra du mottok det. Forklar hva du er misforn\u00f8yd med og hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Hvis du trenger veiledning, kan du henvende deg til kommunen. Opprettholder kommunen sin avgj\u00f8relse, kan du klage videre til helsetilsynet i fylket.\n    \n    Du kan ogs\u00e5 klage p\u00e5 selve utf\u00f8relsen av tjenesten. Klagen sender du til kommunen eller direkte til tjenesteyteren.  \n    \u00a0\n    \n## INSTAstream\u00a0\\#s\u00f8rodal\n## OM S\u00d8R-ODAL\n\n\u00a0  \nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\nsor-odal.kommune.no benytter informasjonskapsler (cookies) slik at vi kan yte deg bedre service. Informasjonskapslene blir hovedsakelig benyttet for trafikkm\u00e5ling og optimalisering av tjenesten. Du kan fortsette \u00e5 bruke sor-odal.kommune.no som vanlig hvis du godtar dette. Hvis du vil vite mer, kan du lese om v\u00e5r bruk av informasjonskapsler.Lukk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd1b722-2a15-4e5f-9f07-e1079652089a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nathalie_Schneyder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:07Z", "text": "# Nathalie Schneyder\n\nNathalie Schneyder\n**Nathalie Schneyder** (f\u00f8dt 25. mai 1968), amerikansk synkronsv\u00f8mmer som deltok i de olympiske leker 1996 i Atlanta.\n\nSchneyder ble olympisk mester i synkronsv\u00f8mming under Sommer-OL 1996 i Atlanta. Hun var med p\u00e5 det amerikanske laget som vant lagkonkurransen foran Canada og Japan. De andre p\u00e5 laget var Suzannah Bianco, Becky Dyroen-Lancer, Tammy Cleland, Heather Pease, Jill Savery, Heather Simmons-Carrasco, Jill Suddeth, Emily Lesueur og Margot Thien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17110a0-efce-4ff5-87ab-835cdc0ac1d8"}
+{"url": "http://iloapp.goddagmannokseskaft.org/blog/dagens?Home&post=55", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:28Z", "text": "\n\n# Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\n## Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\nVelkommen til T\u00e5kens tidsalder  \nVi vil gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 \u00f8nske velkommen til det 21-\u00e5rhundre, t\u00e5kens tidsalder.  \n  \n## Industri bonus\n\nDagens beste, desemberPosted by Goddagmannokseskaft.org Tue, December 10, 2013 17:14:55  \n\nVel la meg starte med \u00e5 gratulere OPCW, Organisasjonen for forbud mot kjemiske v\u00e5pen, med Nobels fredspris.  \nVidere vil jeg gratulere USA med at de selger seg ut av GM, General Motors, vi klapper lett for Obamas regjering for en godt utf\u00f8rt jobb s\u00e5 langt.  \nEt utrolig stykke arbeid og klare og redde Amerikansk bilindustri fra konkurs, ikke bare GM men Ford og Chrysler ogs\u00e5. Helt utrolig. Det er i utgangspunktet ikke det og spytte penger inn i et firma som er det utrolig men dette, men det er den delen med \u00e5 snu et s\u00e5nt tap som disse hadde til pluss igjen. USAs regjering har tapt bra med penger p\u00e5 denne operasjonen, men som de har svart p\u00e5 dette punktet, tenk dere alle de arbeidsplassene og pensjonene vi har reddet ogs\u00e5. Vi kan ikke bare se p\u00e5 bel\u00f8pet firma kj\u00f8p salg, vi m\u00e5 ta med alle arbeidsplassene og alle involverte. S\u00e5 det m\u00e5 jeg si finansminister Jack Lew, bra. http://e24.no/bil/usa-selger-seg-ut-av-general-motors/22664575\n\nSpesielt n\u00e5r vi da daglig leser om utflagging av Norske bedrifter, nedleggelse av Norske bedrifter og \u00f8kende ledighet i dette landet. I samme avis, E24.no kan vi i dag lese om at Hordalands st\u00f8rste entrepen\u00f8rbedrift Walde Byggevare AS og Walde Entrepren\u00f8r AS begj\u00e6rer seg selv konkurs. 150 ansatte som mister jobben n\u00e5 14 dager f\u00f8r jul.  \nEller denne som var for en stund tilbake, http://www.tv2.no/nyheter/okonomi/statoil-vil-flagge-ut-500-stillinger-4142027.html noe og tenke p\u00e5 Statoil, utflagging av 500 stillinger til \u00ablavkost\u00bb land.  \n\nSo my question to Jack Lew, is it possible for you to make the trip across the pond, we have some politicians who need training courses.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d9073d2-b936-4aa6-9312-ee1682d3a73b"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=59", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:24Z", "text": "**Dylan-medkomponist d\u00f8d**  \nDatum: 2004-10-06\n\nJaques Levy (69), samarbeidspartner med Bob Dylan og Roger McGuinn, d\u00f8de av kreft sist torsdag. Levy startet sitt profesjonelle liv som psykolog, men hoppet over til en fremgangsrik karriere p\u00e5 Broadway p\u00e5 sekstitallet. Der jobbet han bl.a. med suksessoppsetninger som \u00bbOh\\! Calcutta\\!\u00ab, \u00bbFame\u00ab og en musical basert p\u00e5 tegneseriefiguren Doonesbury.  \n  \nFor rockfans er Levys navn mest interessant for samarbeidet med The Byrds-lederen Roger McGuinn og bok-aktuelle Bob Dylan. P\u00e5 slutten av sekstitallet skrev Levy og McGuinn en rockopera bygget p\u00e5 Ibsens \u00bbPeer Gynt\u00ab sammen. Av uklare \u00e5rsaker ble det aldri noen Broadwayoppsetning av \u00bbGene Tryp\u00ab (som er den lett gjennomskuelige engelske tittelen), men flere av sangene dukket etterhvert opp under The Byrds navn. Mest kjent er \u00bbChestnut Mare\u00ab, som er Levy/ McGuinns gjendiktning av bukkerittet. Andre titteler fra den 26 sanger store rockoperaen er \u00bbJust a season\u00ab og \u00bbLover of the Bayou\u00ab.  \n  \nP\u00e5 syttitallet samarbeidet Levy med Bob Dylan om mesteparten av materialet p\u00e5 \u00bbDesire\u00ab(75), inkludert sangen \u00bbHurricane\u00ab, om den da fengslede bokseren Hurricane Carter. S\u00e5ledes hadde Jaques Levy distinksjonen \u00e5 v\u00e6re en av f\u00e5 som delte plass med Bob Dylan i parantesen etter en sang.  \n  \n\nDenna sida \u00e4r designad till tonerna av White Stripes och Rodney Crowell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d764d663-bbae-49e2-80cd-31f10dc91a3d"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/asus_med_tre_nye_eee-modeller/70095", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:57Z", "text": "# Asus med tre nye Eee-modeller\n\n  - Kommentarer (56)\n  - Eric Wang Wikstr\u00f8m\n  - 5\\. juni 2009 - 15:02\n\n\n\nAsus f\u00f8yer seg til rekken av produsenter som velger \u00e5 vise frem tre nye modeller p\u00e5 Computex-messen p\u00e5 Taiwan. Asus har trukket inspirasjon fra strander og kamskjell og kaller f\u00f8lgelig de nye Eee-maskinene Eee PC Seashell.\n\n\n\nDe to minste modellene heter Eee Seashell 1005HA og 1008HA. Begge leveres med Intel Atom N270/N280, Windows XP, 1 GB RAM, 10,1 tommers skjerm med 1024\\*600 oppl\u00f8sning. Maskinene utstyres med webkamera, 160 GB harddisk og st\u00f8tte for 802.11n. Forskjellen ligge i designet, st\u00f8rrelsen og batteritiden. 1005 klarer opptil 10,5 timer med sekscellers batteri, er 36.5 mm tykk og veier 1.1 kg med trecellers batteri, vekten \u00f8ker noe med sekscellers batteriet. 1008HA har derimot et Li-polymer batteri som \"bare\" leverer seks timer, til gjengjeld blir tykkelsen mindre. 1008 er 25,7 mm tykk, rundt en centimeter tynnere enn 1005HA.\n\n\n\nDen siste modellen heter Seashell 1101HA og har 11.6 tommers skjerm med 1366\\*768 oppl\u00f8sning. 1101HA kj\u00f8rer Intel Menlow Z520/Z530 prosessorene. Batterialternativene er et seks- og et nicellers batteri. F\u00f8rstnevnte varer i 9.5timer mens nicelleren klarer 11 timer, maks. Tykkelsen p\u00e5 maskinen er 36.2mm og vekten 1.38kg.\n\n1008HA f\u00e5r i Norge veiledende utsalgspris p\u00e5 3699,- og blir tilgjengelig i slutten juni. De andre modellene vet vi forel\u00f8pig ikke pris eller tilgjengelighet p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "417c19f5-a206-41a9-a9fb-3cd065b60684"}
+{"url": "http://jemtland.no/byggevarer/produkter/hus-og-hjem/utstyr-til-torvtak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:13Z", "text": "## Utstyr til torvtak\n\nTorvtak blir stadig mer popul\u00e6rt, b\u00e5de p\u00e5 hytter og bolighus over hele landet. Vi er stolte over \u00e5 kunne presentere en rekke spennende nyheter spesifikt tilpasset torvtak. Produktene har blitt godt mottatt og har allerede blitt popul\u00e6re blant v\u00e5re kunder.\n\nVi leverer ogs\u00e5 innfesting for takstige p\u00e5 torvtak.\n\n\u00a0\n### Brakett for torvstokk\n\n### \n\n\u00a0Vi leverer braketter for torvstokk b\u00e5de med og uten st\u00f8ttepinne for stokken. Brakettene gir utmerket st\u00f8tte for stokken og danner dermed et godt grunnlag for et flott torvtak.\n\n\u00a0\n### Takrennekrok for tretakrenne\n\n### \n\nEn kraftig takrennekrok designet for \u00e5 brukes sammen med de popul\u00e6re tretakrennene. Takrennekrokens kraftige uttrykk gj\u00f8r at den passer sv\u00e6rt godt sammen med torvtak for eksempel p\u00e5 hytta p\u00e5 fjellet.\n\n### Takrennekrok for bordtakrenne\n\n\u00a0\n\nDenne takrennekroken passer for bordtakrenne laget av to bord satt i vinkel.\u00a0Dette gir en rustikk men stilren takrenne perfekt for b\u00e5de et hytte- og hustak.\n\n\u00a0\n**Jemtland AS** leverer tjenester til en rekke bedrifter, og har p\u00e5 denne m\u00e5te en bred erfaring innen mange omr\u00e5der innen mekanisk produksjon s\u00e5 som stansing, sveising, knekking, lakkering etc. De fleste produksjonsprosesser er i datastyrte maskiner noe som gir stor fleksibilitet og muligheten til raske omstillinger. Vi jobber i n\u00e6rt samarbeide med v\u00e5re kunder p\u00e5 produktutvikling og videreutvikling.\n\n*Jemtland AS vil v\u00e6re ledende innenfor platebearbeiding, hele veien fra id\u00e9, produktutvikling og til ferdig produkt \u2013 med markedets mest moderne maskiner, det siste innen styringsverkt\u00f8y, faglig kompetanse og kvalitet i alle ledd.\u00a0*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e93b54-7829-4c80-a2da-a26d8c239843"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/ti-drept-i-eksplosjon-i-pakistan-1.7772165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:08Z", "text": "# Ti drept i bombeeksplosjon i Pakistan\n\nMinst ti mennesker ble drept da en bombe eksploderte i den urolige byen Quetta i Pakistan onsdag.\n\n  Publisert  31.08.2011, kl. 10.34 \n\nEksplosjonen skjedde p\u00e5 en parkeringsplass i n\u00e6rheten av to moskeer. Ingen har s\u00e5 langt tatt p\u00e5 seg skylden for ud\u00e5den, men \u00e5stedet ligger i en bydel hvor det bor mange sjiamuslimer, som er en minoritetsgruppe i Pakistan.\n\n  - **LES OGS\u00c5:**  Al Qaida-nestleder drept i Pakistan \n  - **LES OGS\u00c5:**  Mange d\u00f8de i bombeangrep i Pakistan \n\n**\u2013 Bomben ble plassert i en bil, og en uidentifisert mann parkerte den og forlot stedet, forteller polititjenestemannen Mohammad Hashim.**\n\nGjerningsmannen sprengte bomben etter at folk hadde v\u00e6rt samlet til b\u00f8nn i forbindelse med h\u00f8ytiden id. Flere andre biler i n\u00e6rheten begynte \u00e5 brenne etter eksplosjonen.\n\nIf\u00f8lge politiet ble minst ti mennesker drept og 22 s\u00e5ret i terroraksjonen.\n\n  Publisert  31.08.2011, kl. 10.34 \n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf70fca9-7d05-4e60-bd08-4c35aa208fc0"}
+{"url": "http://no.newshub.org/kveld-vinne-hele-56-milllioner-26847203.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:52Z", "text": "# I kveld kan du vinne hele 56 milllioner\\!\n\n5\\. juli 2017 09:31\n\nTweet\n ** 40   ** 0 \n\nAlle nye personbiler fra Volvo som utvikles for lansering fra og med 2019 vil i en eller annen form ha en elmotor om bord, melder H\u00e5kan Samuelsson, konsernsjef i Volvo Cars.\n\nHan legger til at Volvo kommer til \u00e5 introdusere en rekke nye biler med elektrifisert drivlinje, og at det foruten rene elbiler vil komme ladbare hybrider og mildhybrider.\n\nDette er ikke noe nytt isolert for Volvo. Hele bilbransjen har startet denne omstillingen, enten det gjelder trenden mot hybrider, rene batterielektriske biler eller hydrogenelektriske.\n\nFelles for alle disse er at en eller flere elmotorer driver bilen, og i mindre og mindre grad i kombinasjon med en forbrenningsmotor.\n\nVolvo gir oss n\u00e5 innsyn i tidslinjen og takten for n\u00e5r elektrifiseringen for deres del trer i kraft.\n\nSelskapet skal blant annet lansere fem fullelektriske biler fra 2019 til 2021. Tre av dem skal ligge under varemerket Volvo, mens to blir biler med h\u00f8y ytelse fra Polestar, som n\u00e5 er blitt et eget varemerke for de mer sportslige modellene.\n\nDe \u00f8vrige modellene som lanseres fra 2019 blir med andre ord ladbare hybrider eller mildhybrider med 48 volts teknologi.\n\nEtter hvert vil forbrenningsmotoren fases mer og mer ut, og til slutt forsvinne helt fra bilparken.\n\nDet vil likevel ta lang tid f\u00f8r vi er p\u00e5 et niv\u00e5 hvor forbrenningsmotoren er helt ute. V\u00e5r egen regjering har en m\u00e5lsetning om at det kun skal selges nullutslippsbiler i Norge fra 2025.\n\nDette er mildt sagt helt i utakt med resten av verden, ogs\u00e5 Europa, der m\u00e5lsetningen er at 25 prosent av bilparken skal v\u00e6re elektrifisert innen samme \u00e5r \u2013 2025.\n\nMathias M\u00fcller, konsernsjef i VW, har tidligere uttalt at de tror det vil sitte en forbrenningsmotor i 65 prosent av alle biler som produseres i 2030. Og det kommer fra et merke som samtidig melder at de skal selge \u00e9n million elbiler i 2025.\n\nDette gjenspeiles ogs\u00e5 i EU-kommisjonens arbeid med \u00e5 innf\u00f8re en ny m\u00e5lemetode for forbruk og utslipp fra forbrenningsmotorer. Den skal f\u00f8rst v\u00e6re fullt implementert i 2021, for alle typer drivlinjer. S\u00e6rlig ladbare hybrider er kraftig kritisert for \u00e5 seile under falskt flagg, n\u00e5r det gjelder oppgitt forbruk og utslipp.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 bukt med dette har EU-kommisjonen bestemt at disse skal gjennom andre testsykluser enn biler med ordin\u00e6re forbrenningsmotorer.\n\nTestprosedyrene for de ladbare hybridene vil f\u00f8rst offentliggj\u00f8res senere i h\u00f8st. Dersom disse avdekker et h\u00f8yere forbruk og utslipp enn det vi ser i dag, s\u00e5 kan dette v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fremskynde den helelektriske drivlinjen ytterligere.\n\nEU har som kjent satt et utslippskrav p\u00e5 95 gram CO2 som et snitt fra alle bilprodusentenes modeller innen 2021.\n\nI Norge er m\u00e5lsetningen 85 gram innen samme tidsrom, og takket v\u00e6re det h\u00f8ye elbilsalget her til lands er vi godt i rute, og jo flere interessante elbiler som lanseres, jo lettere n\u00e5r vi dette m\u00e5let.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59906369-ff5a-42e7-b13d-65888c70432f"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/pedagogikk/den-flerkulturelle-skolen-i-bevegelse-kari-spernes-9788205422599", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:10Z", "text": "| ------------- | ------------------- |\n| Forfatter:    | Kari Spernes        |\n| Innbinding:   | Heftet              |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012                |\n| Antall sider: | 259                 |\n| Illustrat\u00f8r:  | Fjeld, Hilde Sofie  |\n| Forlag:       | Gyldendal akademisk |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l              |\n| ISBN/EAN:     | 9788205422599       |\n| Kategori:     | Pedagogikk          |\n\n##### Omtale Den flerkulturelle skolen i bevegelse\n\n Boka gir et grunnlag for \u00e5 m\u00f8te kulturelt mangfold i skolen med trygghet og profesjonalitet.  \n  \n? Hvordan kan du som l\u00e6rer forst\u00e5 og p\u00e5 en anerkjennende m\u00e5te m\u00f8te elever og foreldre med ulik kulturell bakgrunn?? Hvordan kan du legge til rette for at alle elevene i klassen skal oppleve likeverd?? Hva gj\u00f8r du for at alle foreldrene skal oppleve m\u00f8te med skolen meningsfullt slik at de deltar i samarbeidet?  \nDen flerkulturelle skolen i bevegelse vil fors\u00f8ke \u00e5 gi svar p\u00e5 disse og lignende problemstillinger gjennom teori, eksempler fra praksis, \u00f8velser og refleksjonsoppgaver. Boka gir innhold til begreper som blant annet \u00abmangfold\u00bb, \u00abkultur\u00bb, \u00abidentitet\u00bb og \u00abintegrering\u00bb. Den belyser ogs\u00e5 det flerkulturelle perspektivet i Kunnskapsl\u00f8ftet og viser konkret hva det kan inneb\u00e6re at elever og foreldre med innvandrerbakgrunn er ressurser i skolen.  \nBoka er beregnet p\u00e5 studenter ved grunnskolel\u00e6rerutdanningene, men den er ogs\u00e5 aktuell for l\u00e6rere som \u00f8nsker flerkulturell kompetanse slik at de kan skape en god skole for alle elevene.\n\n## Flere b\u00f8ker av Kari Spernes:\n\n  - ### Den flerkulturelle barnehagen i bevegelse\n    \n    teoretiske og praktiske perspektiver\n    \n    Kari Spernes og Marianne Hatlem\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60142514-6b4a-47d8-9318-7a4ebd39fad6"}
+{"url": "https://www.ledonline.no/led-paere-e27-12v-6w-2700k-hyttepaere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:46Z", "text": "Farge: Hvit  \nLyskilde Farge: Varm hvit  \nBredde / lengde (cm): 6,00  \nH\u00f8yde (cm): 11,00  \nDybde (cm): 6,00  \nAntall lamper: 1  \nAntall lysdioder per lampe: 7  \nLyskilde Type: LED  \nCap / Socket: E27  \nFargetemperatur (K): 2700  \nGl\u00f8dende ekvivalent: 40W  \nLysstyrke (lm): 470  \nColor Rending Index (CRI / Ra): 80  \nFargekonsistens (SDCM): \\<6  \nGjennomsnittlig levetid (h): 25000  \nBytte sykluser: 12500  \nStarttid: 0 s  \nDriftstemperatur Min / Max: -20 \u00b0 - + 40 \u00b0  \nKraftfaktor: 0,500000  \nLampestr\u00f8m (mA): 800  \nLampeffekt (W): 6,0  \nLampespenning (V): 12VAC / DC  \nEnergiklasse: A +\n\n\u00a0Star-Trading AB\n\nDU ANMELDER:**LED P\u00e6re E27 12V 6W 2700K Hyttep\u00e6re**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ada1b46-3918-48f7-b331-1ae23512409a"}
+{"url": "http://www.p4.no/det-gode-liv/alenemor-med-fire-barn-vant-150-millioner---ekskjeresten-far-ingenting/artikkel/691248/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:45Z", "text": "\n\n# Her er oppskriftene til Christer Berens\n\n\u00a0\n\n\n# Vinn \u00e5rets sommerfest og cruise til K\u00f8benhavn\n\nI samarbeid med\n\n\n\nFirebarnsmoren Beverly Doran (37) har havnet p\u00e5 de fleste britiske avisforsidene, etter at hun nylig vant svimlende 14,5 millioner pund (ca 150 millioner kroner) i lotto.  \n\n  \n**To av barna er autister**\n\nDoran, som bor alene med sine fire barn p\u00e5 17, 10, 9 og 5 \u00e5r, prikket inn alle de fem riktige tallene, pluss to \u00abLucky Star\u00bb-tall, i Euromillion-lotteriet.\n\n  \nTo av barna hennes er diagnostisert med autisme, mens et tredje blir utredet for dette. Familien har mottatt sosialhjelp og har bodd i en liten treroms leilighet i West Yorkshire.\n\n  \n**\u2013 Jeg har hatt mange netter hvor jeg har ligget v\u00e5ken og v\u00e6rt bekymret for hva som vil skje med barna mine, s\u00e6rlig n\u00e5r de blir eldre. N\u00e5 slipper jeg \u00e5 bekymre meg, forteller 37-\u00e5ringen til Mirror.**\n\n  \nDoran og barna har allerede kvittet seg med den lille leiligheten, og bor n\u00e5 p\u00e5 hotell mens de starter prosessen med \u00e5 kj\u00f8pe hus.\n\n  \n**\u2013 Det skal bli godt \u00e5 gi dem hvert sitt rom med god plass, og en fin hage i et bra omr\u00e5de. Men de skal g\u00e5 p\u00e5 de samme skolene fortsatt, forteller moren.**\n\n  \nLES OGS\u00c5: Hjeml\u00f8se Michael (61) vant milliongevinst p\u00e5 skrapelodd\n\n  \n**\u00abVil alltid v\u00e6re blakk\u00bb**\n\n\u00c9n som derimot ikke kommer til \u00e5 se mye til pengene, er Dorans ekskj\u00e6reste, Sean Priestley.\n\n  \nHan har tre barn med 37-\u00e5ringen, og var sammen med henne i 12 \u00e5r - f\u00f8r paret gjorde det slutt for syv m\u00e5neder siden. Priestley skrev f\u00f8lgende melding p\u00e5 sin Facebook-profil tirsdag:\n\n  \n**\u00abEksen min vant i lotto i forrige uke. Hun har allerede forsikret meg om at jeg aldri vil f\u00e5 en eneste penny, s\u00e5 dere trenger ikke sp\u00f8rre meg om \u00e5 l\u00e5ne eller investere i noe. Det har ingenting med meg \u00e5 gj\u00f8re. Jeg er, og vil sannsynligvis alltid v\u00e6re, blakk\u00bb**\n\n  \n*Saken fortsetter under innlegget*\n\nLES OGS\u00c5: Helen sjekket s\u00f8ppelmailen - vant 1,3 millioner kroner  \n\n**Begynte \u00e5 gr\u00e5te**\n\nDoran har tidligere fortalt om hvordan hun oppdaget at hun hadde vunnet.\n\n  \n**\u2013 Jeg drev fortsatt og v\u00e5knet da jeg logget meg inn p\u00e5 kontoen min. Jeg kunne se jackpot-summen, men klarte ikke \u00e5 skj\u00f8nne at jeg hadde vunnet. S\u00e5 begynte det sakte \u00e5 g\u00e5 opp for meg at det bare var \u00e9n vinner i England, og at denne personen var meg, har kvinnen fortalt til Daily Mail.**\n\n  \nHun l\u00f8p inn p\u00e5 rommet til sin eldste s\u00f8nn (17), og ropte at hun var blitt million\u00e6r. S\u00e5 kollapset hun p\u00e5 gulvet og begynte \u00e5 skjelve og gr\u00e5te.\n\n  \n**\u2013 Responsen hans var \u00abhva er det du holder p\u00e5 med?\u00bb, f\u00f8r han skj\u00f8nte hva det dreide seg om. Det neste han spurte om var 3 millioner pund og ny telefon, sier Doran til Mirror.**\n\n# N\u00e5 blir denne aprilsp\u00f8ken virkelighet\n\n\u2013 Denne gangen m\u00e5tte vi jobbe raskt.\n\n\u00a0\n\n\n# Her er Marit Bj\u00f8rgen p\u00e5 tronen \u2013 slik tar skidronningen farvel\n\n\u00a0\n# Avicii er d\u00f8d\n\n\u00a0\n# Derfor fikk \u00abSkam\u00bb-stjernen berg-\u00a0og dalbanen helt for seg selv\n\nFansen gjorde store \u00f8yne.\n\n\u00a0\n# Lene m\u00e5 skaffe 32.000 kr p\u00e5 f\u00e5 timer. S\u00e5 f\u00e5r hun en utrolig beskjed\n\n\u00a0\n# Her avsl\u00f8rer \u00abLuksusfellen\u00bb-eksperten de dramatiske nyhetene\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d1eccf3-bd50-42c8-bfbc-f4e925ab7922"}
+{"url": "https://www.njff.no/sider/activityenrollment.aspx?enrollmentId=a41347ff-5e6e-e411-80da-000c29901a84", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:51Z", "text": "Informasjon og p\u00e5melding\n\nHitrening 11. april\n\nKveldstrening for hihunder, alt fra nybegynner til erfaren hund. B\u00e5de hund og f\u00f8rer f\u00e5r tilvenning til rev, trening i hi, hvordan jobbe i hiet, losf\u00f8ring, utkalling mm. Dette er den grunnleggende treningen en unghund trenger for \u00e5 bli klar for \u00e5 brukes p\u00e5 jakt eller en mer erfaren hund trenger for \u00e5 finpusse formen til jaktr\u00f8ve. Alt under kyndig veiledning av instrukt\u00f8rer. Alle deltagerne f\u00e5r tilgang til hundevaskerom i kennelen v\u00e5r. Velkommen til hyggelig trening, jaktprat, hundeprat og sosialt samv\u00e6r ved kunsthiet v\u00e5rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "957a7b3c-b0d7-4dfc-b13b-6b5ba0fcad14"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de1908205/hoteller-campos-del-rio-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00493.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:57Z", "text": "## Leter du etter hotell i Campos del Rio?\n\n### Oversikt over Campos del Rio\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Campos del Rio noe for deg. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Campos del Rio, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Parroquia San Juan Bautista og La Conservera. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som Fundacion Casa Pintada og El Cigarralejo monografisk museum for iberisk kunst.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Campos del Rio\n\nUansett om planene dine er en kort overnatting eller en hel uke, s\u00e5 vil Campos del Rio kunne tilby overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 47 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Campos del Rio p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 227 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Campos del Rio og omegn etter antall stjerner  \n\n  - \u2022 19\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 472 per natt\n  - \u2022 19\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 363 per natt\n  - \u2022 8\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 345 per natt\n\n### Severdigheter rundt Campos del Rio\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Parroquia San Juan Bautista (9,1 km fra sentrum)\n  - \u2022 La Conservera (9,1 km fra sentrum)\n  - \u2022 Fundacion Casa Pintada (10,8 km fra sentrum)\n  - \u2022 El Cigarralejo monografisk museum for iberisk kunst (10,9 km fra sentrum)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af96035-22c2-4f53-9d0b-a73711bbca9b"}
+{"url": "https://www.htu.no/no/innklagede", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:57Z", "text": "# Innklagede\n\n\"Innklagede\" er den som har f\u00e5tt krav mot seg fra klageren.\n\nB\u00e5de utleier og leier kan v\u00e6re innklaget. Det er flest leiere som er klaget inn til Husleietvistutvalget (HTU).  \n  \nDet g\u00e5r ogs\u00e5 an at den som er klaget inn (\"innklagede\") vil kreve noe av klageren, og at han derfor sender til HTU en \"motklage\". Den innklagede er i s\u00e5 fall klager n\u00e5r det gjelder motklagen. For enkelhets skyld kalles innklagede fortsatt for \"innklagede\", og den som har sendt inn den f\u00f8rste klagen (\"hovedklagen\") fortsatt for \"klager\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f590bf9-c7a6-40c0-8b20-02a725d99271"}
+{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/dissidia-final-fantasy-psp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:59Z", "text": "# DISSIDIA\u00ae FINAL FANTASY\u00ae\n\nOVERSIKT Handling Presentasjon Characters Spilling SPILLFUNKSJONER\n\n\n\n  - Verdenen og spillmekanismene FINAL FANTASY, som er av h\u00f8y kvalitet, blir presentert i actionfylte 3D-omgivelser, hvor spillerne kan fly gjennom luften og l\u00f8pe bortover vegger.\n  - En blanding av figurutvikling og -tilpasning i kamp- og rollespillstil tar kampspillingen til et nytt niv\u00e5.\n  - Fortsett \u00e5 bytte Friend Cards, lage gjenstander og dele AI-figurer med andre spillere.\n\n\n\nTo krefter kjemper om makt\n\nCosmos og Chaos - gudinnen for harmoni og guden for stridighet - kjemper konstant mot hverandre. De er universet. S\u00e5 lenge de er i balanse, er alt bra.\n\nEtter evigheter med kamper har imidlertid balansen g\u00e5tt over til Chaos' fav\u00f8r. Cosmos' helter m\u00e5 bekjempe sine st\u00f8rste fiender og samle p\u00e5 krystaller for \u00e5 gjenopprette harmonien i universet.\n\nI deres st\u00f8rste utfordring hittil er disse ti krigerne de eneste som kan redde universet.\n\n\n\nV\u00e6re tro mot kilden\n\n### \n\nDissidia: Final Fantasy g\u00e5r langt for \u00e5 appellere til tilhengerne som har fulgt med fra starten av. Figurene er laget p\u00e5 en flott m\u00e5te, og kampstilene deres gjenspeiler personlighetene perfekt.\n\nDialogene mellom figurene fra de forskjellige spillene er fulle av referanser til Final Fantasy-serien, og det er mange gode detaljer i presentasjonen, for eksempel chocoboer som tar deg gjennom veiledninger, sl\u00f8ve meldinger fra Moogles og tilfeldige opptredener fra st\u00f8ttefigurer.\n\nHistorien fortelles med filmklipp mellom niv\u00e5ene, og hvert av dem viser frem de h\u00f8ye produksjonsverdiene som serien er kjent for. Det er en utrolig dybde knyttet til tilpasningselementet i spillet og de hundrevis av gjenstandene du kan samle p\u00e5. Menyene som h\u00f8rer til disse, er intuitive og utnytter PSP-systemets kontroller for \u00e5 lage snarveier p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nDen siste juvelen i spillets sensoriske krone, er lyden. Final Fantasy-musikken er s\u00e5 respektert at fansen har samlet seg p\u00e5 konserter for \u00e5 h\u00f8re orkestre spille den. Her finner du mange gjenkjennelige stykker fra hele serien, i tillegg til de opprinnelige stemmene til figurene.\n\n\n\nHelter og skurker\n\nDissidia: Final Fantasy inneholder over 20 figurer - b\u00e5de helter og skurker - fra hele Final Fantasy-universet.\n\nFra begynnelsen kan du spille som hvilken som helst av heltene fra de f\u00f8rste ti spillene i serien. De, og fiendene deres, er:\n\n**Final Fantasy:****Warrior of Light & Garland**  \nFinal Fantasy II:****Firion & The Emperor**  \nFinal Fantasy III:** Onion Knight & Cloud of Darkness**  \nFinal Fantasy IV:** Cecil Harvey & Golbez**  \nFinal Fantasy V:** Bartz Klauser & Exdeath**  \nFinal Fantasy VI:** Terra Branford & Kefka Pelazzo**  \nFinal Fantasy VII:** Cloud Strife & Sephiroth**  \nFinal Fantasy VIII:** Squall Leonhart & Ultimecia**  \nFinal Fantasy IX:** Zidane Tribal & Kuja**  \nFinal Fantasy X:** Tidus & Jecht\n\n\n\nTa kampen til nye niv\u00e5er\n\n### \n\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast virker de actionbaserte kampene i Dissidia: Final Fantasy langt unna de turbaserte kampene som serien er kjent for, men hvis du ser n\u00f8yere etter, er det likheter.\n\nHver figur har to typer grunnleggende angrep: HP og BRV. Du og motstanderen din m\u00e5 velge mengden HP, eller Health, og BRV, eller Bravery. BRV-angrep stjeler Bravery fra motstanderen, noe som gj\u00f8r angrepene dine mer effektive, samtidig som du svekker motstanderens forsvar. Du har ogs\u00e5 en EX Gauge som fylles opp n\u00e5r du angriper og samler p\u00e5 gjenstander som dukker opp p\u00e5 slagmarken. Fyller du opp denne, kan du bruke et \u00f8deleggende EX Burst.\n\nKampene foreg\u00e5r i 3D og kan variere i stil avhengig av kartet og motstanderen. Flate niv\u00e5er og trege motstandere f\u00f8rer generelt til mer direkte kamper der hver sl\u00e5sskjempe pr\u00f8ver \u00e5 blokkere eller unnvike angrep for \u00e5 komme med motangrep. Andre kart er spredt over flere niv\u00e5er, og mot raske motstandere f\u00f8rer dette ofte til forf\u00f8lgelse og luftkamper.\n\nDen taktiske dybden kommer fra de mange v\u00e5pnene og det store utvalget av tilbeh\u00f8r som er tilgjengelig. Disse kommer Final Fantasy-veteranene til \u00e5 kjenne igjen, og mens nykommere kan g\u00e5 rett inn i kampene og l\u00e6re seg det grunnleggende, er det ubegrensede alternativer for tilpassing og avanserte kontroller \u00e5 mestre.\n\nI Story mode f\u00f8lger du spillets handling og utvikler figurene dine, og det finnes ogs\u00e5 en Arcade mode, hvor du kan velge blant alle heltene og skurkene og kjempe p\u00e5 et spillomr\u00e5de i et niv\u00e5 med minimale utstyrsalternativer. Du kan ogs\u00e5 kjempe mot venner via Ad Hoc Mode.\n\n## Videoer og bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f66fbb6b-abf4-447d-a437-2e0afc31939b"}
+{"url": "http://vampus.blogspot.no/2012_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:04Z", "text": "    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n    \n\n## tirsdag, april 24, 2012\n\n### Flytende norsk?\n\nJeg gikk glipp av Elin \u00d8rjas\u00e6ters gode kommentar om Urimelig krav til norsk i E24 f\u00f8r p\u00e5ske, men humrer godt n\u00e5r jeg leser eksemplene hennes fra stillingsannonser der flytende norsk er kravet for \u00e5 jobbe med \"Project staffing Subcontractor agreement, Exciting challenges with good terms, Many opportunities for new assignment\" . \u00d8rjas\u00e6ter poengterer at en ung Gino Valente neppe ville f\u00e5tt jobb som pizzabaker p\u00e5 Peppe's pizza i Buskerud. De krever nemlig at \"\u00abS\u00f8kere m\u00e5 v\u00e6re over 19 \u00e5r og KUNNE FLYTENDE norsk og HA f\u00f8rerkort\\!\\!\\!\\!\\!\\! CV sendes med BILDE. PS\\! S\u00f8knader uten bilde vil ikke bli vurdert\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\u00bb  \n  \nEn ting er at de som krever flytende norsk fra innvandrere ofte ser ut til \u00e5 ha et ualminnelig anstrengt forhold til norsk rettskrivning selv, enten de CAPSLOCKER i kommentarfeltet til nettavisene eller skriver stillingsannonser. Det hadde v\u00e6rt morsomt om det ikke egentlig er tragisk. M\u00e5 man kunne flytende norsk for \u00e5 lage pizza, vaske opp eller servere? En annen ting er at norske selskaper ser p\u00e5 det \u00e5 snakke flytende norsk som en positiv kvalifikasjon i seg selv. Et spr\u00e5k som knapt fem millioner av syv milliarder mennesker forst\u00e5r.  \n  \nEn unders\u00f8kelse utf\u00f8rt for IKT Norge viser at norske selskaper mener de mangler salgs- og markedskompetanse for \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende internasjonalt. Allikevel ansetter de ikke folk med \"rare navn\" og krever flytende norsk i stillingsannonsene. Markedskompetanse kunne man f\u00e5tt ved \u00e5 ansette folk med bakgrunn fra land som er aktuelle markeder, og man skulle tro det var viktigere \u00e5 kunne spr\u00e5ket til markedene man satser p\u00e5 enn markedet man kommer fra. Noen trenger ikke landbakgrunn en gang, bare spr\u00e5k nok til \u00e5 kunne lese lokale aviser og bransjenyheter i det markedet man vil inn i. Alt hjelper.  \n  \nHva med tysk, fransk, spansk? Sjekk ut hvilke land de kolonialiserte og listen over land med folk som snakker ett av disse tre spr\u00e5kene burde \u00f8ke muligheten for \u00e5 f\u00e5 tak i noen som snakker spr\u00e5ket flytende - uten \u00e5 v\u00e6re fra Tyskland, Frankrike eller Spania (for ikke snakke om Belgia, Nederland, Portugal). En afrikaner snakker ofte tre spr\u00e5k godt eller flytende, men er i Norge ikke definert som spr\u00e5kkompetent. Selv om hun deler spr\u00e5k med over 1,8 milliarder mennesker er ikke dette godt nok.  \n  \nDet er mer krevende \u00e5 ha en flerspr\u00e5klig arbeidsplass. Men dersom norske bedrifter driver forretning fordi de vil ha det enkelt, s\u00e5 er det kanskje gode grunner til at norske bedrifter forblir i Norge og forholder seg til et marked med 5 millioner mennesker i stedet for \u00e5 g\u00e5 ut. I enkelte roller kan det ogs\u00e5 hende at du m\u00e5 kunne norsk. Men jeg har problemer med \u00e5 se at du m\u00e5 kunne flytende norsk i alle roller, hele tiden og uansett.  \n  \n  \n4:03 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n 8 kommentarer:           \n\n## fredag, april 20, 2012\n\n### Reformasjon og nye medier\n\n  \nHva skjer med sosiale medier n\u00e5r flere og flere voksne tar det i bruk, spurte programleder Jenny Skavlan i NRKs Tweet4Tweet. Programmet er i opptak og godt redigert, i motsetning til de nye mediene programmet liksom skal omfavne. Det er egentlig litt rart at et mediehus som har de ekstremt kompetente folka i NRK Beta p\u00e5 huset, klarer \u00e5 komme opp med et slikt programkonsept. Litt som VG Digital \u2013 bilaget som kun kommer p\u00e5 papir.\n\nIf\u00f8lge min nye yndlingsnettside,\u00a0whendidyoujointwitter.com, kom Skavlan p\u00e5 Twitter 11. oktober 2009, omtrent ett \u00e5r etter Elisabeth Skarsb\u00f8 Moen, som var en av kveldens gamlisgjester. Riktignok satte Skarsb\u00f8 Moen etter hvert skapet p\u00e5 plass ved \u00e5 vise til at begreper som LOL bare var s\u00e5 IRC p\u00e5 90-tallet. Det kan jo nevnes at det ukronede \u00abkongeparet\u00bb p\u00e5 Twitter er de femti \u00e5r gamle Johan H. Andresen og Elin \u00d8rjas\u00e6ter. Tom Berners-Lee, ogs\u00e5 kalt internetts far, fyller 57 i juni. Likevel tror noen at \u00abnye medier\u00bb er de unges kanal.\n\n5:34 p.m.  \n\n| Reactions: |  |\n\n 1 kommentar:           \n\n## mandag, april 16, 2012\n\n### Pikk eller pung?\n\nHva gj\u00f8r folk fra Oslo Vest n\u00e5r de begynner \u00e5 bli vulg\u00e6rdrita og rassh\u00f8l? Jo, de kaller seg noe annet og sier de er fra \u00f8stkanten.  \n  \nPikk eller pung var sp\u00f8rsm\u00e5let som ble stilt i baren i Hemsedal da en jentegjeng, som inkluderte VamPus, kom tassende inn. En karakter i selvlysende skiutstyr fiklet med buksesmekken, og i min naive verden trodde jeg at det var det gamle 'bytte nese med tommel'-trikset man gjerne bruker ovenfor barn. Det var det ikke. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re pung.  \n  \nDe som kjenner meg godt kan jo tenke seg ansiktsuttrykket og himlingen med \u00f8ynene. Harrytasser i selvlysende kl\u00e6r er ikke min sterke side. Det var helt greit \u00e5 snu ryggen til \u00e5 g\u00e5. Men hylingen fra publikum inspirerte en annen karakter til ogs\u00e5 fikle med buksesmekken. Deretter tok han (visstnok, jeg hadde som sagt snudd ryggen til) et nytt, og for meg hittils ukjent, partytriks, og sa at han skulle veksle en femmer for en av jentene. Denne latet han som han svelget, for deretter dunke seg i brystet, riste litt p\u00e5 overkroppen og s\u00e5 ta ut sin penis og riste ut fem kronestykker han p\u00e5 forh\u00e5nd hadde puttet inn bak forhuden. Les gjerne siste del av setningen en gang til.  \n  \nHva er det som f\u00e5r voksne menn til \u00e5 ville dytte pikken sin i trynet p\u00e5 vilt fremmede slik?  \n  \nMan kunne faktisk nesten forst\u00e5tt det om det var drittunger p\u00e5 18 \u00e5r som skulle kjekke seg for jevngamle i baren, men vi snakker her om f\u00f8rti\u00e5ringer pluss med giftering og barn.  \n  \nFor min del ser jeg ingen grunn til \u00e5 oppmuntre oppf\u00f8rselen med verken hyl eller latter, men folk reagerer jo forskjellig. Jeg har f\u00e5tt folk - alts\u00e5 menn - kasta ut av utesteder for lignende oppf\u00f8rsel. Men hvis du som kvinne reagerer p\u00e5 dette - hva tror du blir sagt da? Jo, da blir du f\u00f8rst beskyldt for \u00e5 v\u00e6re hum\u00f8rl\u00f8s, deretter f\u00e5r du h\u00f8re at 'litt m\u00e5 du vel t\u00e5le'.  \n  \nJa, jeg t\u00e5ler litt. Jeg t\u00e5ler faktisk ganske mye. Men jeg finner meg faktisk ikke i at voksne menn oppf\u00f8rer seg som komplette idioter og setter andre i en utrolig ubehagelig situasjon.  \n  \nMen her er det jeg l\u00e6rte - n\u00e5r menn og kvinner fra Oslo Vest og B\u00e6rum oppf\u00f8rer seg vulg\u00e6rdrita og som komplette rassh\u00f8l, vet du hva de gj\u00f8r da? De later som de heter noe annet og sier de er fra \u00f8stkanten. En spesifiserte faktisk Veitvet, antakeligvis fordi Jonny fra Stovner er opptatt. De samme folka har rimelig fantastiske fordommer mot hvordan det er p\u00e5 \u00f8stkanten, og holder seg ikke for gode til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 uttrykke dette.  \n  \nTilfeldigvis er jeg fra Veitvet. Et fantastisk sted \u00e5 vokse opp, og mormor bor der enda. Jeg har aldri opplevd at noen fra Veitvet, eller fra \u00f8stkanten, oppf\u00f8rer seg i n\u00e6rheten av s\u00e5 vulg\u00e6rt. Mulig jeg er for lite i Hemsedal.  \n  \nJeg kommer derfor til \u00e5 anta, p\u00e5 bakgrunn av faktiske erfaringer, at alle vulg\u00e6re rassh\u00f8l jeg m\u00f8ter i fremtiden er fra Oslo Vest og B\u00e6rum, uansett hva de sier.  \n  \nFritt etter Carl I Hagen: ikke alle fra Oslo Vest er vulg\u00e6re rassh\u00f8l, men er alle vulg\u00e6re rassh\u00f8l er fra Oslo Vest?  \n  \n  \n 13 kommentarer:           \n\n## onsdag, april 11, 2012\n\n### En oppr\u00f8rer i strikkevest?\n\nJeg sier ikke at han andre er bedre, jeg sier bare at n\u00e5r en homohatende, kristenkonservativ kreasjonist (vel, ok, jeg sa ikke at han andre var bedre, ikke sant?) kopierer Apples legendariske \"1984\" reklame, s\u00e5 sier det seg selv at han ryker ut.  \n  \n\"Rebellion\", min venn, er ikke \u00e5 bytte ut gr\u00e5, ensformig gruppetenkning med et snevert menneskesyn ikledd en burgunderr\u00f8d strikkevest.  \n  \n\n10:20 a.m.  \n\n 4 kommentarer:           \n\n## fredag, april 06, 2012\n\n### Landbruksminister p\u00e5 harryhandel\n\n**Norske politikere mener jo som kjent det er \"harry\" at nordmenn flykter unna skatte- og avgiftsregimet i Norge ved \u00e5 kj\u00f8pe dagligvarer i Sverige.**  \n  \nEn enkel m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re nordmenn mindre harry p\u00e5, kunne jo v\u00e6rt \u00e5 justere skatte- og avgiftspolitikken til \u00e5 n\u00e6rme seg v\u00e5re naboland, men nei. Det skulle tatt seg ut. Norske politikere g\u00e5r heller motsatt vei, og \u00f8ker skatte- og avgiftstrykket her hjemme, for s\u00e5 \u00e5 dra p\u00e5 harryhandel selv. P\u00e5 en dag hvor de nekter norske butikker \u00e5 holde \u00e5pent.  \n  \nI skrivende stund har landbruksminister Lars Peder Brekk fra Senterpartiet toppsaken p\u00e5 VG Nett med nettopp en p\u00e5skehandeltur i Sverige. Brekk satte selv opp matmomsen fra 14% til 15% fra 1. januar.  \n  \nEn som s\u00e5 Lars Peder Brekk p\u00e5 flesketur var melkebonden Dag Arvid Totland. Totland har v\u00e6rt melkebonde i ti \u00e5r p\u00e5 S\u00f8rli i Nord-Tr\u00f8ndelag og sier til VG at kommunen og b\u00f8ndene sliter med svenskehandelen. Totland skal visstnok ha reagert spontant da han s\u00e5 landbruksministeren forsyne seg av de billige, svenske matvarene.  \n  \n\\- Jeg gikk bort til ham og sa at jeg syntes han burde handle i Norge og ikke i Sverige.  \n  \nSa den slitende melkebonden Totland. Som sikkert bare var i ICA-butikken Gr\u00e4nsbua i den svenske kommunen G\u00e4ddede ved en ren feiltakelse.  \n  \nDet er ikke \u00e5 spare penger som er harry, ei heller \u00e5 unng\u00e5 norske avgifter. \u00c5 kritisere andre for det man gj\u00f8r sj\u00f8l derimot, DET er harry det. Enten man er bonde eller politiker eller begge deler.  \n Er grensen snart n\u00e5dd?  \n  \nMen siden landbruksministeren brukte skj\u00e6rtorsdagen, harryhandelelens julaften, nytt\u00e5rsaften og 17. mai p\u00e5 en gang, s\u00e5 lurer jeg mest p\u00e5 om han kj\u00f8rte bortover med rumpa ut av vinduet mens han sang p\u00e5 CC Cowboys mellom slurkene fra \u00f8lboksen. Men det holder kanskje \u00e5 bli tatt med buksene nede p\u00e5 annet vis?  \n  \n*Disclaimer: Vi har ti brett med Raml\u00f6sa, kj\u00f8ttdeig, grillspyd, eplesider og dopapir og mye mer etter v\u00e5re egen handletur tidligere i uka.*\n\n 4 kommentarer:           \n\n### De presterer jo ingenting\n\n**Alltid fascinerende \u00e5 lese hvordan kunstnere og skuespillere ser p\u00e5 verden rundt seg. Du vet, kunsten skal jo blant annet reflektere sin samtid.**  \n  \nDagbladet sp\u00f8r i et intervju med skuespilleren Pia Tjelta om hvordan hun takler forventningspresset i hverdagen:  \n  \n*- Mads og jeg pratet om det en morgen. Kj\u00f8rte forbi kjentfolk og snakket om at de bare skulle p\u00e5 jobb, liksom. De skal ikke prestere noen ting. De m\u00e5 ikke gj\u00f8re noe. Ikke st\u00e5 oppreist foran 750 folk og kanskje drite seg ut. De skal g\u00e5 p\u00e5 kontoret, m\u00f8te kollegaene, sette seg ned og legge en plan for dagen.  \n*  \n***- Er det vanskeligere \u00e5 v\u00e6re skuespiller enn \u00e5 ha et annet yrke?***  \n*  \n\\- Det vet jeg ikke, jeg har ikke hatt noe annet yrke.*  \n  \nNo shit. Hun anerkjenner riktignok at alle m\u00e5 vel p\u00e5 et eller annet vis prestere, men \u00e5 v\u00e6re skuespiller - det er noe helt annet. Og det har hun jo rett i. Det er noe helt annet enn \u00e5 v\u00e6re en bedriftsleder som skal s\u00f8rge for at ansatte skal trives nok til \u00e5 yte sitt beste i arbeidshverdagen. De skal motivere og engasjere ansatte, samarbeidspartnere og kunder. De skal st\u00e5 foran 750 ansatte og fortelle om strategi, ledelse og m\u00e5lsettinger fremover, ansette folk, h\u00e5ndtere konflikter og kanskje st\u00e5 oppreist foran de samme 750 og fortelle at noen av dem g\u00e5r usikre tider i m\u00f8te. De skal skape \u00f8konomisk overskudd for \u00e5 trygge arbeidsplasser, og gjennom den innsatsen generere skatteinntekter som stat og kommune kan bruke p\u00e5 velferd. Og dessverre ogs\u00e5 l\u00f8nna til Pia Tjelta.  \n  \nOss vanlige folk, som bare skal p\u00e5 jobb, liksom, blir m\u00e5lt p\u00e5 resultater av den jobben vi gj\u00f8r, som i mitt tilfelle kan v\u00e6re alt fra \u00e5 st\u00e5 foran 750 mennesker p\u00e5 en konferanse for \u00e5 holde foredrag, til synlighet p\u00e5 alle andre arenaer som (n\u00e5r vi er i gang vel og merke) vil m\u00e5les p\u00e5 suksess hver eneste dag. Andre, som bare skal p\u00e5 jobb, h\u00e5ndterer liv og d\u00f8d p\u00e5 sykehus og sykehjem, de vasker p\u00e5 kontorer, de pakker post, passer barn eller st\u00e5r foran en krevende klasse med elever som en gang skal generere de skattepengene som betaler pensjonen til Pia Tjelta, eventuelt NAV-pengene til hennes skuespillerkollegaer som ikke nedverdigerer seg til \u00e5 bare skulle p\u00e5 jobb, liksom.  \n  \nEller som Dagbladets show-anmelder skrev i forbindelse med et sommershow der Tjelta medvirket:  \n  \n*Det er ikke alle artister som g\u00e5r p\u00e5 NAV om de er ledige. Skal vi tro Pia Tjelta og Espen Hana har de i alle fall to muligheter til: De kan g\u00e5 gatelangs og tigge og spille trekkspill. Eller de kan lage sitt eget sommershow.*  \n  \n**\u00c5 ta seg en vanlig jobb, liksom, nei, se det. Det er ikke noe alternativ.**\n\n1:44 p.m.  \n\n 18 kommentarer:           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6b2f4f5-4c8f-4817-8bd0-db2b40fd9e98"}
+{"url": "http://www.businessbroen.dk/no/nyheter/nytt-dansk-norsk-samarbeid-bygger-broer.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:31Z", "text": "## Nytt dansk-norsk samarbeid: Bygger broer\n\n*Av Jens Bessesen  \nPublisert: 13. februar 2014*\n\n#### 200 \u00e5r etter unionsbruddet forenes Norge og Danmark igjen.\n\nI dag var det offisiell \u00e5pning av det nye s\u00f8rnorske og norddanske samarbeidet BusinessBroen. Til stede p\u00e5 M\u00e5ltidets Hus var blant andre ordf\u00f8rerne i Aalborg, Hj\u00f8rring og Stavanger.\n\n**Tenker langsiktig**  \n\u2013 Vi ser fram til at BusinessBroen gir langsiktige resultater mellom regionene. Gode resultater f\u00e5r man av \u00e5 jobbe sammen over tid, sa Stavanger-ordf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8 fra talerstolen.\n\nOrdf\u00f8reren poengterte ogs\u00e5 at Stavanger er en internasjonal by.\n\n\u2013 Vi har kontorer i blant annet Brussel, Aberdeen, Houston og Rio. I tillegg legger vi til rette for utenlandske selskaper i v\u00e5r region.\n\nN\u00e5 ser hun fram til \u00e5 knytte b\u00e5nd p\u00e5 tvers av Skagerrak.  \n  \n\u2013 Jeg h\u00e5per danske bedrifter f\u00e5r suksess i Norge, etablerer arbeidsplasser og blir en berikelse for milj\u00f8et og regionen, sier Helg\u00f8.\n\n  \nStavanger-ordf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8 holdt tale p\u00e5 \u00e5pningen av det nye dansk-norske n\u00e6ringslivssamarbeidet BusinessBroen torsdag. Hun h\u00e5per danskene kan etablere bedrifter og arbeidsplasser i oljebyen. Foto: Jens Bessesen\n\n**Samarbeid p\u00e5 flere omr\u00e5der**  \nOrdf\u00f8rer i Aalborg, Thomas Kastrup-Larsen, var ogs\u00e5 p\u00e5 talerstolen under \u00e5pningen. Han skr\u00f8t av Stavanger, og nevnte flere omr\u00e5der regionene kan samarbeide p\u00e5.\n\n\u2013 Aalborg og Norge har hatt mange relasjoner og en lang historie. Mange nordmenn kommer til Aalborg p\u00e5 ferie. Vi har en felles historie, og en felles framtid, sa han, og la til at han har f\u00e5tt en varm velkomst i Stavanger, en by med visjoner.\n\nBlant omr\u00e5dene begge byer kan bli bedre p\u00e5, nevnte Kastrup-Larsen blant annet kultur, kollektivtrafikk og utdannelse.\n\n\u2013 Et samarbeid kan heve niv\u00e5 og ambisjoner.\n\n**Som ferjene**  \nArne Boelt, ordf\u00f8rer i Hj\u00f8rring, valgte \u00e5 trekke paralleller mellom samarbeid og danskeb\u00e5ten.\n\n\u2013 Samarbeidet er som ferjene, det g\u00e5r begge veier, sa han.\n\nHan poengterte at 200-\u00e5rsjubileet til Norges grunnlov ogs\u00e5 skal markeres i Danmark.\n\n\u2013 Det skal bli feiret b\u00e5de i Norge og Danmark. Timingen for \u00e5 starte et samarbeid er perfekt, og vi skal hjelpe hverandre der det trengs, sa Boelt.\n\n**Sp\u00f8kte**  \nDet var et til tider lattermildt publikum p\u00e5 M\u00e5ltidets Hus, og b\u00e5de Sagen Helg\u00f8 og Kastrup-Larsen tok seg tid til en sp\u00f8k eller to.\n\n\u2013 Dette med bro er viktig for oss nordmenn. Jeg tror ikke det finnes \u00e9n nordmann som ikke har sett \u00abBroen\u00bb p\u00e5 TV, sa Sagen Helg\u00f8.\n\nDanskene var ogs\u00e5 i det sp\u00f8kefulle hj\u00f8rnet, med flere referanser til OL i Sotsji.\n\n\u2013 Norge er bedre enn oss i OL vinteridretter. Vi h\u00e5per samarbeidet kan f\u00e5 nordmenn til \u00e5 sm\u00f8re danske langrennsski, sa Kastrup-Larsen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1acdd74f-aecf-4bc9-8c30-ae6956027237"}
+{"url": "http://marjas-johanne-marie.blogspot.com/2011/03/livets-realiteter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:06Z", "text": "## mandag 28. mars 2011\n\n### Livets realiteter...\n\nNy uke og nye muligheita...formen har svinga veldig de siste dagan-og har hatt fleire dumpinger p\u00e5 mat som eg egentlig skal t\u00e5le- d e nokka dritt - f\u00f8rr kroppen blir enda meir i ulage...Fikk tel \u00e5 med reaksjon p\u00e5 knekkebr\u00f8d og banan i g\u00e5r....Sovet d\u00e5rlig har ogs\u00e5 gjordt- s\u00e5 i natt tok eg sovetbl, sovna og blei vekt i 5 tia med at stormonsen skrapa p\u00e5 d\u00f8ra...og etter en tur opp var det ei god stund f\u00f8r s\u00f8vnen kom....  \n  \nHar hatt huset fullt av ungdomma heile helga...og kjenner eg blir sliten av alt styret...men s\u00e5nn e d no n\u00e5r en har satt tel verden en skokk med unga :-)).E veldig gald i ungan mine , men innimellom blir det litt mykje styr....  \n  \nDet var no ikje meininga \u00e5 sette her og syte...,men kjenne meg litt frustrert og lei...eg e jo sjuk elller??? D e ikje alle som heilt skj\u00f8nne at eg e like fit for fight som f\u00f8r...eller e d eg sj\u00f8l som har f\u00f8rr h\u00f8ye krav tel meg sj\u00f8l....hmmm ikje godt \u00e5 sei..  \n  \nI dag sov eg lenge, tok et varmt bad og inntok en banan f\u00f8r eg gikk ut i solskinnet..var kaldere enn eg trudde...la tr\u00f8stig i vei etter veien.. med Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g som trimmusikk...m sangen \"hvis eg ber p\u00e5 mine kne\" ..en cd som eg fikk i bursdagsgave og som er blitt spilt mykje... kom ikje s\u00e5 veldig langt f\u00f8r kroppen satte bremsene p\u00e5...magen kr\u00f8lla seg og halsen sn\u00f8rte seg... jaja da var d vel b\u00e6rre snu og karre seg heim...  \nD e jo viktig \u00e5 lytte tel kroppe....har eg h\u00f8rt...  \n  \nS\u00e5g et sikkert v\u00e5rtegn p\u00e5 min lille tur...d l\u00e5 et svanepar inne i fjorden...  \nVel hjemme henta eg posten og satt p\u00e5 trappa og leste avisa- enda et v\u00e5rtegn...sola skinner og d dryp fra taket...av sny som tiner...  \n  \nHar n\u00e5 inntatt canapeer ;-)) ritzkjeks med cottage cheece og crabstic salat ..smakte godt...  \n  \nNo skal eg inn p\u00e5 hobbyrommet og lage konfirmasjonskort...en hobby som eg slapper av med og henter energi..  \n  \nHa en fin dag ...  \n  \n\n\n\n03:43              \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nBibbi sa...\n\nJa det er h\u00e6rlig \u00e5 ha \"samla troppene\" til familiekos :) Men eg regner det som en selvf\u00f8lge at du slipper \u00e5 gj\u00f8re noe?.. For er det ei tid hvor du skulle v\u00e6rt fritatt alle plikter s\u00e5 er det no\\!\\! Ogs\u00e5 kan du heller hjelpe litt til hvis du kjenner at du orker.. Det har veldig lett for \u00e5 bli slik at vi bare strekker oss litt, og s\u00e5 litt til, og s\u00e5 ryker strikken.... ;) Lettere sagt enn gjort ja, men det ER faktisk slik at du skal lytte til kroppen og ta det mere med ro. H\u00f8res veldig bra ut at du har sett v\u00e5rtegn i form av svaner- for etter som eg har skj\u00f8nt s\u00e5 har det snya n\u00e5kka inni hampen... Merker jo ikkje det s\u00e5 mye n\u00e5r eg bor p\u00e5 hotell- fritatt for all snym\u00e5kking ;)  \nTake care- tenk snart er du ferdig med cellegifta\\! Glad i deg :) No g\u00e5r vi mot lysere tider\\!\\!\n\n 28. mars 2011 kl. 05:06    \n\n\n\n  - marjas  \n    Eg er separert og har fem barn, ei stedatter og en svigers\u00f8nn. Ei nydelige katt-Fredd.. Jobber som sykepleier ,p\u00e5 ei d\u00f8gnavdeling innenfor rus og psykiatri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935a9806-bc96-4fd8-b98e-7827ca97d0f2"}
+{"url": "http://www.dyspraksi.no/styret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:01Z", "text": "## S\u00f8ker nye personer til styret\n\nFlere personer i styret har n\u00e5 dessverre f\u00e5tt mindre tid til \u00e5 jobbe med foreningen.\u00a0Vi har derfor et stort behov for nye personer til styret, personer som har tid og mulighet til \u00e5 bist\u00e5 aktivt med driften av foreningen og bidra i informasjonsarbeidet.\u00a0  \n  \nDet er \u00f8nskelig at du har tidligere styreerfaring, samt kunnskap om Dyspraksi, men ingen n\u00f8dvendighet. Oppl\u00e6ring og informasjon vil bli gitt.\u00a0Alt arbeid i foreningen er basert p\u00e5 frivillighet. Flere styrem\u00f8ter kan gj\u00f8res via Skype, men du m\u00e5 ha mulighet til \u00e5 komme til Oslo noen ganger i \u00e5ret.\u00a0Normalt vil styremedlemmer bli valgt ved valg p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te hvert \u00e5r, men foreningen har forel\u00f8pig s\u00e5 f\u00e5 medlemmer at dette inntil videre ikke vil v\u00e6re aktuelt.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, eller kunne du v\u00e6re interessert i \u00e5 sitte i styret, gjerne ta kontakt.\u00a0  \n  \nKontaktperson: Linda Eliseussen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1667f776-49bd-4d2d-ab8a-e6de5f73798d"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_juss-1-thor-rasmus-bjerknes-9788205357716", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:13Z", "text": "| Forfatter:    | Thor Rasmus Bjerknes , Svein B\u00f8rre Lyngdal og Anne Bang Lyngdal |\n| Innbinding:   | Heftet                                                          |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2007                                                            |\n| Antall sider: | 320                                                             |\n| Illustrat\u00f8r:  | Keeping, David                                                  |\n| Forlag:       | Gyldendal undervisning                                          |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                                                          |\n| ISBN/EAN:     | 9788205357716                                                   |\n\n##### Omtale Juss 1\n\n Et brukerorientert l\u00e6reverk  \nJuss er et faglig solid l\u00e6reverk. I tr\u00e5d med tilbakemeldinger fra brukerne har forfatterne videref\u00f8rt og fornyet \u00e6reverket. B\u00f8kene er faglig oppdatert og speiler dagens samfunn. L\u00e6reverket best\u00e5r av l\u00e6reb\u00f8ker og nettressurs.  \n  \nJuss 1 og 2 kjennetegnes ved:? Faglig solid innhold? Klar og ryddig framstilling av fagstoffet? Pedagogisk struktur med fortl\u00f8pende eksempler? Rikt oppgaveutvalg? Utstrakt bruk av illustrasjoner og figurerNettressurs for elev (\u00e5rslisens)? Teorisammendrag til samtlige kapitler? Fordypningsstoff? Ekstra oppgavestoff? Metodetips? M\u00f8nsterbesvarelser og l\u00f8sningsforslagNettressurs for l\u00e6rer (\u00e5rsabonnement med passord)? Oppdatering om viktige endringer og nyheter i faget? Fordypningsstoff? Eksamensoppgaver med l\u00f8sningsforslag? \u00c5rsplan? Aktuelle lenkesamlingerForlaget arrangerer et \u00e5rlig etterutdanningsseminar for brukerne av l\u00e6reverket.\n\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n## Gratis medlemsblad\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3662adce-9c86-4513-84b5-8bbcb2ce1799"}
+{"url": "https://www.nakenprat.com/memberlist.php?s=a1e1880f4ff078cd37c04f864578dc06", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:58Z", "text": "jozzon\nM, 39 \u00e5r.\n\nRonny Q.\n\n25-04-18 15:20\n44\nJeg er en Oslo man p\u00e5 44\u00e5r. 1.67cm. H\u00f8y. 67kg. Tung. Penis. 18/19cm. K\u00e5t. Elsker store bryster. Bor i en leilighet i Gamle Byen.\n\nnivera123\n\n25-04-18 15:20\n\n23\n\nUng mann som leter etter kvinner med felles interesser i senga for \u00e5 snakke med, og eventuelt treff hvis kjemien er riktig. Liker normalt \u00e5 v\u00e6re dominant i senga, men min st\u00f8rste fantasi (som jeg ikke har opplevd mye av enda) er \u00e5 v\u00e6re submissive. Bind meg fast, ri ansiktet mitt, kall meg en slem gutt og ta full kontroll over meg - s\u00e5nt f\u00e5r hjertet mitt til \u00e5 banke fort. \u00d8nsker veldig gjerne \u00e5 bli slaven til ei jente :) Har ogs\u00e5 en del fantasier innen cuckolding. Det er ikke noe jeg har v\u00e6rt klar for innen forhold eller noen jeg har f\u00f8lelser for, men et scenario jeg tenner p\u00e5 er \u00e5 ha en fwb som kommer hjem/til meg etter \u00e5 ha knullet noen andre, for s\u00e5 \u00e5 be meg g\u00e5 ned p\u00e5 henne og pirre meg med detaljer fra kvelden. Tenner ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i rommet og se p\u00e5, cuckolding generelt alts\u00e5. Liker ogs\u00e5 \u00e5 bli ydmyket over st\u00f8rrelsen p\u00e5 kuken, selv om den er veldig gjennomsnittlig som du ser p\u00e5 bildet. \u00c5 ha sex med noen mens de hvisker om tidligere partnere, hvor mye st\u00f8rre de var og hvor liten jeg er h\u00f8res deilig ut. Hvis noe av dette h\u00f8res spennende ut eller om du har lignende fantasier som du tror jeg vil like, ikke n\u00f8l med \u00e5 sende en melding :) Jeg liker \u00e5 bare snakke med likesinnede personer ogs\u00e5, s\u00e5 om du ikke er ute etter treff er det null stress.\n\nmariusfr\n\n25-04-18 15:20\n\njeg e snill person og liker deilig sex\n\niheartdicks\n\nHei jeg er prof.fotograf\ufffd\ufffd fra vest-agder. Jeg s\u00f8ker jenter som er interessert i \u00e5 samarbeide med meg. H\u00f8res det interessant for deg s\u00e5 sveip til h\u00f8yre, s\u00e5 tar jeg kontakt med deg\u263a.\n\nFlott mann som elsker litt g\u00e6rne sprell. Treffer gjerne alene damer eller par som er p\u00e5 tilfeldig bes\u00f8k i Troms\u00f8 by. Liker veldig godt \u00e5 bli kjent med nye folk. Har en hard 19cm venn i buksa som er bestandig glattbarbert og klar til lek.\n\n\u00e5kerman\n\n25-04-18 15:20\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e49f770e-d496-4933-af6b-a52926ddf24b"}
+{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2010/03/jeg-har-fatt-flere-flgere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:36Z", "text": "\n\n## tirsdag 2. mars 2010\n\n### Jeg har f\u00e5tt flere f\u00f8lgere\\!\n\n**Jippi\\!** Jeg har f\u00e5tt flere f\u00f8lgere\\! Ingenting gleder et bloggehjerte mer enn det.;)  \nOg dessuten \u00f8ker antall bes\u00f8kende ogs\u00e5, noe som igjen betyr at det ikke er alt for lenge til jeg kan sende en overraskelse til en heldig person.:)  \nN\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne ukas bilde og kanskje kommer det noen flere bilder etterhvert ogs\u00e5. Er ikke i det kreative hj\u00f8rnet i kveld, s\u00e5 kortlaginga f\u00e5r vente en kveld eller to.;)\n\nTrine Lill  kl. \n\n20:15           \n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7699d821-a321-400c-a8c7-650315db7744"}
+{"url": "http://www.ndhs.no/?page_id=11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:16Z", "text": "# Vedtekter\n\n### **Vedtekter for Norsk D\u00f8vehistorisk Selskap**\n\n\u00a7 1.  \nNorsk D\u00f8vehistorisk Selskap (NDHS) er opprettet 2. februar 1990 av Norges D\u00f8veforbund (NDF) og dets enheter, som godkjente forslaget til vedtekter og oppnevnte det f\u00f8rste styret.  \nSelskapet er etter dette \u00e5 regne som en selvstendig enhet innenfor d\u00f8vemilj\u00f8et, og dets eneste formelle forpliktelse overfor NDF g\u00e5r ut p\u00e5 at det \u00e5rlig avlegges rapport om virksomheten.\n\n\u00a7 2.  \nSelskapets form\u00e5l er \u00e5 s\u00f8rge for at det sentralt og lokalt blir arbeidet med registrering og forsvarlig oppbevaring av alt som kan ha d\u00f8vehistorisk interesse, og slik at dette kan bli stilt til disposisjon ved utarbeidelse av foredrag, jubileumsskrifter, b\u00f8ker m. m. Selskapet skal videre medvirke og stimulere til utgivelse av historikk b\u00e5de p\u00e5 trykk og ved visuelle produksjoner.  \nSelskapet skal utgi eget medlemsblad med vekt p\u00e5 historisk stoff, og som sendes alle medlemmene vederlagsfritt.\n\n\u00a7 3.  \nSom medlemmer kan opptas alle som er interessert i d\u00f8vehistorie og/eller som vil st\u00f8tte virksomheten. Enkelt-personer kan tegne seg som individuelle medlemmer, og disse blir da automatisk medlemmer i evt. lokallag av NDHS i det omr\u00e5det vedkommende bor. Foreninger/institusjoner og lignende kan tegne kollektivt medlemskap i NDHS.\n\n\u00a7 4.  \nNDHS holder \u00e5rsm\u00f8te i sommer-halv\u00e5ret annethvert \u00e5r, fortrinnsvis i forbindelse med arrangement av seminar/kurs i d\u00f8vehistorie. \u00c5rsm\u00f8tet innkalles med minst to m\u00e5neders varsel, og det behandler f\u00f8lgende dagsorden:  \n1\\. Valg av m\u00f8teleder og referent.  \n2\\. Godkjennelse av referat fra forrige \u00e5rsm\u00f8te.  \n3\\. Styrets beretning for siste periode.  \n4\\. Revidert regnskap for hvert av de to siste \u00e5rene.  \n5\\. Fastsettelse av kontingent for neste to \u00e5r.  \n6\\. Innkomne saker, som skal v\u00e6re lederen i hende senest fire uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.  \n7\\. Valg av styre for kommende to \u00e5r. Det velges et styre p\u00e5 tre personer, hver med personlig varamedlem. Styret konstituerer seg selv.  \n8\\. Valg av revisor og vararevisor.  \n9\\. Valg av lovkomit\u00e9 p\u00e5 tre medlemmer.  \n10\\. Valg av valgkomit\u00e9 p\u00e5 tre medlemmer.  \n11\\. Dr\u00f8fting av planer for de kommende to \u00e5r.\n\n\u00a7 5.  \nStemmerett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet har alle individuelle medlemmer som har betalt kontingenten for innev\u00e6rende \u00e5r, og nye medlemmer som er innmeldt fram til to m\u00e5neder f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. For kollektive medlemmer gjelder samme regel, men disse kan m\u00f8te med to representanter hver, som begge har stemmerett under forutsetning av at fullmakt er lederen i hende senest fire uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Ingen person kan ha mer enn \u00e9n stemme.\n\n\u00a7 6.  \nVed evt. oppl\u00f8sning av selskapet skal midler og materiell tilfalle det sentrale d\u00f8vehistoriske museum/bibliotek.\n\n(Disse vedtektene er sist justert etter \u00e5rsm\u00f8tet 2012.)\n\nVedtektene (n\u00e5v\u00e6rende og tidligere) i PDF-format:  \n2012 \u2013 1992\n\n### Hjemmeside til NDHS\n\nwww.ndhs.no ble opprettet i 2007 og er et nettsted som inneholder en del materiell, informasjon og linker som har med d\u00f8vehistorisk interesse og verdi \u00e5 gj\u00f8re. NDHS h\u00e5per at www.ndhs.no blir mye benyttet ved utarbeiding av foredrag, jubileumsskrifter, b\u00f8ker, forskning m.m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "138ce0fd-f4cd-46d7-8925-94f0d3553e2e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/belgisk-turistnaering-forbanner-vaermeldingen/63242873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:51Z", "text": "\n\n# Belgisk turistn\u00e6ring forbanner v\u00e6rmeldingen\n\nRegn, regn og atter regn. V\u00e6rmeldingen fra Meteo Belgique er s\u00e5 dyster at turistn\u00e6ringen n\u00e5 vurderer \u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 f\u00e5 rettet opp i den.\n\n6\\. juli 2012 kl. 18.51\n\nDet er i tabloidavisa Het Laatste Nieuws man kan lese Meteo Belgiques langtidsmelding for sommerv\u00e6ret. If\u00f8lge prognosen er det kun fem dager med temperaturer over 25 grader i vente i juli og d\u00e5rlig v\u00e6r i vente i hele f\u00f8rste halvdel av august.\n\nSlike nyheter f\u00e5r konsekvenser.\n\n**- Disse prognosene er uvitenskapelige. Da de sp\u00e5dde d\u00e5rlig v\u00e6r de to f\u00f8rste ukene i august, fikk vi umiddelbart inn kanselleringer. Det er uakseptabelt, sier turistsjef Daniel Despiegelaere i havnebyen Knokke-Heist.**\n\nLokale hoteller og restauranter i Knokke-Heist vurderer n\u00e5 \u00e5 saks\u00f8ke Meteo Belgique, som er et privat selskap.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b59c2362-c424-4d5b-860a-4b68af0ed0e7"}
+{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/breeam-excellent-for-uio/402009", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:16Z", "text": "# BREEAM EXCELLENT for UiO\n\nUniversitetet i Oslo har akkurat mottatt BREEAM EXCELLENT-sertifikat for et rehabiliteringsprosjekt med h\u00f8ye milj\u00f8ambisjoner.\n\n  - breeam\n  - 3\\. juli 2017 - 10:49\n\n\u2013 Dette er det st\u00f8rste rehabiliteringsprosjektet UiO har gjennomf\u00f8rt i egen regi noensinne. Vi er stolte over \u00e5 motta BREEAM EXCELLENT-sertifikatet og \u00e5 ha ferdigstilt en bygning som er b\u00e6rekraftig b\u00e5de i rehabiliteringsprosessen og i den videre driften, sier John Skogen, direkt\u00f8r i Eiendomsavdelingen ved UiO.\n\nAlle nye byggeprosjekter og st\u00f8rre rehabiliteringsprosjekter ved UiO skal n\u00e5 BREEAM-sertifiseres.\n\n### Strenge milj\u00f8krav\n\nSophus Bugges hus er totalrehabilitert etter de beste milj\u00f8standardene for offentlige bygninger. Byggeprosessen m\u00e5tte overholde strenge milj\u00f8krav. B\u00e5de materialer fra fasader og stein fra grave- og sprengningsarbeid har blitt gjenbrukt for \u00e5 redusere milj\u00f8belastningen. Over 90 prosent av bygningsavfallet har blitt kildesortert, og vann- og str\u00f8mforbruk har blitt n\u00f8ye overv\u00e5ket. Det har v\u00e6rt sterkt fokus p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 helse- og milj\u00f8skadelige stoffer i byggematerialene. Resultatet er bedre inneklima for studentene som skal bruke bygningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2b58813-abed-4246-8cdd-1344f50aa5f5"}
+{"url": "http://behms.blogg.no/1406023532_frozen_youghurt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:25Z", "text": "# behms\n\n## Frozen Youghurt\n\n  - Skrevet 22.07.2014\n  - Klokken 12:05\n  - \n\n\nP\u013a grunn av bloggeren bak bloggen Maddepaddee s\u013a har jeg endelig funnet den nye fantastiske isen Henning Olsen. Den nye isen heter DUGG og er helt fantastisk. Jeg har blitt helt forelsket i denne isen. Denne isen kommer i flere varianter med forskjellige smaker, s\u013a du vil garantert finne en du liker. Isen har h\u0159yt innhold av frukt og b\u0107r, og et lavt fettinnhold. Vil ikke si at det er sunt med is, men denne er en mer sunnere variant. S\u013a det er fint for de som vil ha noe som smaker godt og er litt sunnere.\u00a0\n\n\n\nHva kan man si? En fantastisk is. Tvang tross alt pappa til \u013a lete etter denne isen. Siden jeg har v\u0107rt i en god del butikker og har aldri funnet den ble jeg glad pappa fant den n\u013a. Den siste butikken man leter i er alt. Kj\u0159pte den forresten p\u013a Kiwi for dem som har samme problem med \u013a finne denne isen. Det er iallefall fint for de som er redde for \u013a legge p\u013a seg s\u013a mye. Siden dette er en sunnere is kan man spise med god samvittighet.\u00a0\n\nhar du smakt den nye frozen yoghurten fra Henning Olsen? Hvem er din favoritt?\u00a0\n\n  \n##### kommentarer: 0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "107394d5-3c1e-4106-a97b-544c2783154f"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/behandlinger/triggerfinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:07Z", "text": "# Triggerfinger\n\n## \n\nPlastikk- og h\u00e5ndkirurgisk poliklinikk\n\nIngress\n\nTriggerfinger er en inflammasjon (irritasjon) rundt en eller flere av fingerens b\u00f8yesener. Inflammasjonen kan hindre senen i \u00e5 gli og gi smerter.\n\n\u00a0\n# Triggerfinger\n\nTriggerfinger gj\u00f8r at fingeren din henger seg opp i b\u00f8yd stilling, s\u00e5 det ser ut som fingeren er i avtrekkerposisjon.\n\n### \u00c5rsak og behandling\n\nTriggerfinger skyldes en irritasjon og opphovning av b\u00f8yesenen til en av fingrene, noe som medf\u00f8rer at senen \"henger seg opp\" i b\u00f8yd stilling. N\u00e5r du har triggerfinger klarer du ikke \u00e5 rette ut fingeren av deg selv, men du kan bruke den andre h\u00e5nden til \u00e5 rette ut fingeren.\n\n\u00c5rsaken til at noen f\u00e5r triggerfinger er ukjent. Tilstanden er ganske vanlig, s\u00e6rlig blant eldre. Langfingeren og ringfingeren er oftest rammet. Den vanligste behandlingen av triggerfinger er innspr\u00f8ytning av kortison, en betennelsesdempende medisin. Dette spr\u00f8ytes inn rundt senehevelsen. Behandlingen kan gjentas inntil tre ganger, men noen uker/m\u00e5neders mellomrom.\n\nDersom annen behandling ikke fungerer kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med operasjon.\n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nTriggerfinger kan forekomme ved en plutselig overanstrengelse eller ensidig belastning, men ogs\u00e5 ved diabetes eller reumatiske sykdommer. Iblant er \u00e5rsaken ukjent. Man kan ogs\u00e5 se triggerfinger hos nyf\u00f8dte barn. Inflammasjonen gj\u00f8r at senen fortykkes slik at det blir for trangt inni senekanalen. Typiske symptomer er at fingeren l\u00e5ser seg i b\u00f8yd stilling, at det \u00abknepper\u00bb n\u00e5r fingeren b\u00f8yes og strekkes og at det oppst\u00e5r smerter i fingeren eller i h\u00e5ndflaten ved fingeren.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDiagnosen stilles ut fra din sykehistorie og legens kliniske unders\u00f8kelse.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nAnti-inflammatoriske legemidler har vanligvis liten effekt og trening gir ofte en forverring. Injisering av kortison i senekanalen kan ha effekt, noen ganger bare midlertidig.\n\n### Operasjon\n\nEn operasjon er enkel og hjelper ofte. Ved operasjon deles senekanalen slik at senene f\u00e5r st\u00f8rre plass noe som letter smertene. Operasjon gj\u00f8res i lokalbed\u00f8velse mens blodtilf\u00f8rselen stenges av ved hjelp av en mansjett rundt overarmen. Operasjonen tar ca.10 minutter. En myk bandasje legges, og kan tas av etter 2\u20133 dager, deretter kan du ha et plaster p\u00e5. Fingrene er frie utenfor bandasjen og du skal b\u00f8ye og strekke fingrene fullt ut fra dagen etter operasjonen.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nDet er vanlig at fingrene hovner opp etter en h\u00e5ndoperasjon. For \u00e5\u00a0motvirke dette b\u00f8r du:  \n\n  - Holde h\u00e5nden over hjerteh\u00f8yde n\u00e5r du ikke bruker h\u00e5nden og strekk ut skulderen. Ha h\u00e5nden p\u00e5 pute om natten.\n  - Bruke h\u00e5nden s\u00e5 mye som bandasjen tillater, men unng\u00e5 tunge l\u00f8ft.  \n\nSmerte i operasjonsomr\u00e5det kan forekomme i noen dager. Ved behov kan du ta reseptfri smertestillende (kj\u00f8p gjerne for eksempel Paracet og Ibux i forkant av operasjonen).\n\nSykemeldingens lengde avhenger av yrke. Vanlig sykemeldingstid er 2 uker. Om du har et manuelt lett arbeid kan du jobbe allerede noen dager etter operasjonen.\n\n### Kontroll\n\nKontroll skjer hos fastlegen din ca. 2 uker etter operasjonen \u2013 da tas stingene. Etter dette trenger du\u00a0ikke bandasje. Du kan vaske h\u00e5nden som vanlig. Hold huden ren og t\u00f8rr og sm\u00f8r gjerne med en fuktighetsbevarende krem. Masser arret daglig for \u00e5 gj\u00f8re det mykt. Har du diabetes kan du ha ekstra behov for oppf\u00f8lging fra ergoterapeut for \u00e5 trene opp h\u00e5ndfunksjonen. Ved plager etter 6\u20138 uker m\u00e5 du bestille kontroll ved poliklinikken.\n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nDu b\u00f8r kontakte sykehuset om bandasjen kjennes for trang, om du f\u00e5r feber, har langvarige smerter eller om hevelsen ikke g\u00e5r tilbake.\n\n# Buss\n\n\u200bDet er flere busstopp langs med sykehusets omr\u00e5de, b\u00e5de i Gerd-Ragna Bloch Thorsens gate, Fylkeslege Ebbells gate og Ullandhaugveien.  \nVed hovedinngangen, inngang 2, inngang 6 og i hovedinngangen ved Psykiatrisk divisjon st\u00e5r det sanntidsskjermer der du kan se n\u00e5r bussene kommer og g\u00e5r.  \n\n# Pasientreiser\n\n\u200bReiser du til eller fra offentlig godkjent behandling, kan\u00a0du ha\u00a0rett p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekket n\u00f8dvendige utgifter til reise.\n\nTa kontakt med Pasientreiser p\u00e5 telefon 05515 hvis du skal bestille reise eller har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nhttps://helse-stavanger.no/avdelinger/pasientreiser/om-pasientreiser  \n  \n\n# Taxi\n\nIkke langt fra hovedinngangen finner du en taxiholdeplass, der det som regel st\u00e5r ledige biler. Dersom det trengs, er v\u00e5re ansatte i resepsjonen tilgjengelige 24 timer i d\u00f8gnet og kan bestille taxi til deg.\n\n\n\u200bV\u00e5land  \nN\u00e6rmeste togstasjon er Paradis stasjon. Denne ligger om lag \u00e9n kilometer fra hovedbygget.  \n  \nSeksjon rehabilitering Eigersund og Dalane DPS  \nSeksjon rehabilitering Eigersund og Dalane DPS\u00a0ligger om lag en times kj\u00f8ring fra Stavanger. N\u00e6rmeste togstasjon er Egersund stasjon. Fra sentrum kan du ta buss eller drosje.  \n  \nSe Kolumbus eller nettbuss for ruter og rutetider.  \n  \n\n## Praktisk informasjon\n\n# Internett/wifi\n\n\u200bDet tr\u00e5dl\u00f8se nettverket er gratis for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende. \u200b\u200bSe etter gjest.ihelse.net p\u00e5 din mobil eller datamaskin.  \n\n### Passord p\u00e5 SMS\n\nDu som \u00f8nsker \u00e5 bruke internett blir bedt om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord f\u00e5r du tilsendt som en tekstmelding.  \n  \nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager f\u00f8r du trenger \u00e5 be om nytt brukernavn og passord.  \n  \n\u00c5rsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type l\u00f8sning som finnes p\u00e5 flyplasser og\u200b hotell.  \n  \n\n# Mattilbud\n\n\u200bSom pasient vil du f\u00e5 matservering p\u00e5 avdelingen du ligger p\u00e5. Ligger du p\u00e5 pasienthotellet serveres m\u00e5ltidene i hotellets restaurant rett ved hovedinngangen.\n\n\u00a0I tillegg kan du kj\u00f8pe alt fra dagens middag til sm\u00e5retter, bakvarer og kioskvarer p\u00e5 sykehuset. Kiosken Lyst har d\u00f8gn\u00e5pent og har det meste av det du trenger n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset.\n\n### \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bMatservering p\u00e5 avdelingen\n\nDet serveres fire m\u00e5ltider p\u00e5 avdelingene (frokost, tidlig middag, kvelds og senkvelds). Serveringstidene er satt innenfor faste tidsrammer, og menyen varierer fra uke til uke. Matserveringen gjelder innlagte pasienter. P\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8k\u200bende kan benytte kantinen, kiosken eller kaf\u00e8en\u200b\u200b\u200b. Kj\u00f8kkenet tilbyr tilrettelagt kost i henhold til matintoleranser og allergier samt halal- og vegetarhensyn. Kj\u00f8kkenet har ogs\u00e5 en barnemeny.  \n  \nFlere avdelinger tilbyr matservering i dagligstuen, med buff\u00e9t-servering. Hvis du av helsemessige grunner ikke kan komme til dagligstuen, f\u00e5r du servert maten p\u00e5 rommet.\n\n### Caf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ.\n\n### Kantinen Mattorget\n\nP\u00e5 Mattorget kan du kj\u00f8pe varm mat, bakevarer, kaker, p\u00e5legg, frukt og drikke. Kantinen har ogs\u00e5 en variert og innholdsrik salatbar. Kantinen er \u00e5pen for alle medarbeidere, pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og gjester. Du kan betale med b\u00e5de kort og kontant.  \n  \nMandag - fredag: 08.30 - 16.30  \nL\u00f8rdag: 10.00 - 16.00  \nS\u00f8ndag og helligdager: 11.00 - 16.00 \u200b  \n  \nVed\u00a0Psykiatrisk divisjon p\u00e5 V\u00e5land kan du kj\u00f8pe lunsj p\u00e5 Caf\u00e9 Latte(r).\u00a0De selger p\u00e5smurt, varme m\u00e5ltider og har salatbar. Caf\u00e9 Latte(r) har \u00e5pent hverdager\u00a010.00 - 13.50\u200b.  \n\n### Kiosken Lyst\n\nOm du er ute etter et sted \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 bite i, lese p\u00e5, eller sitte ved, s\u00e5 har LYST et godt utvalg av\u00a0drikker, p\u00e5smurte br\u00f8dvarer og varmretter.\u00a0I tillegg selger\u00a0de sm\u00e5 gaver, frimerker og telekort, egenpleieprodukter, b\u00f8ker, blader og blomster.\u00a0  \n  \nButikken er \u00e5pen hele d\u00f8gnet.  \n\n### \u200bCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ.  \n  \n\u00c5pningstid: 11.30-21.00  \n\n### Snacksautomater\n\nP\u00e5 sykehuset finnes automater der du kan kj\u00f8pe drikke og enkle matvarer hele d\u00f8gnet.\u200b\u200b\n\n# Parkering V\u00e5land\n\n**Parkeringshus**  \nParkeringshuset ligger under St. Svithun Hotell, og har 349 parkeringsplasser. Disse er forbeholdt bes\u00f8kende til Stavanger universitetssjukehus og hotellet.\n\nDu finner ogs\u00e5 parkeringsplasser for bes\u00f8kende\u00a0p\u00e5 sykehusomr\u00e5det. N\u00e5r du parkerer m\u00e5 du trekke parkeringsplapp og betale p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved avreise f\u00f8r antatt parkeringstid kan du trekke kortet\u00a0for \u00e5 avslutte parkeringen.\n\nHusk \u00e5 beregne\u00a0nok parkeringstid. Det kan v\u00e6re noe ventetid ved sykehuset.\n\nKart merket med parkeringsplasser\n\n**Korttidsparkering**  \nDet er mulighet for korttidsparkering ved hovedinngangen (max 15 min). \u200b\n\n**Parkering for bevegelseshemmede**  \nUtenfor hovedinngangen (inngang 1) er det fire parkeringsplasser som er forbeholdt bevegelseshemmede.\n\n**\u200bParkering for langtidsp\u00e5r\u00f8rende**  \nP\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 betale full parkeringsavgift de tre f\u00f8rste d\u00f8gnene, deretter vil du kunne \u00e5 kj\u00f8pe parkeringstillatelse til redusert pris.\n\n\u200b**Ladestasjon for el-bil**  \nBes\u00f8kende med el-bil parkerer i parkeringshuset under pasienthotellet, og betaler\u200b som vanlige gjester.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 09.01.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d85e1ac-21eb-4877-878f-bfa84d527f19"}
+{"url": "https://larvikseilforening.klubb.nif.no/Turoghav/Sider/Hjem.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:17Z", "text": "| Appell til alle b\u00e5teiere i Tur og Hav                        | Appell til alle b\u00e5teiere i Tur og Hav                        | 2017-05-08T22:00:00Z | V\u00e5ren glimter til i disse dager - herlig. Igjen er det tid for b\u00e5tpuss og sj\u00f8setting\\! Fjorden kaller og vi lengter etter \"de lange lyse sommernetter\" med seiling, kos og hygge. Men, hva med regatta? |  |  |  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfdc7bad-b1d8-454c-b565-470bd9d4f6ef"}
+{"url": "https://snl.no/Den_hellige_Anna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:13Z", "text": "# Den hellige Anna\n\n\n\nDen hellige Anna,\n\nif\u00f8lge tradisjonen Jomfru Marias mor. Hun er ikke omtalt i Det nye testamente, men var if\u00f8lge senere tradisjon f\u00f8dt i Betlehem av presteslekt og gift med Joakim. Etter 20 \u00e5rs barnl\u00f8st ekteskap ble Maria f\u00f8dt. Festdag 26. juli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f9d710f-768d-445b-b1c5-4da6728060bf"}
+{"url": "http://www.side3.no/teknologi/test-duell-bose-quiet-comfort-35-ii-%28qc35%29-vs-bowers-%26amp%3B-wilkins-px-%28b%26amp%3Bw%29/3423391738.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:42Z", "text": "\n B\u00e5de Bose og B\\&W er ute med nye tr\u00e5dl\u00f8se, st\u00f8yreduserende hodetelefoner, henholdsvis QC35 II og PX. \n\n# Test-duell: Bose Quiet Comfort 35 II (QC35) vs Bowers & Wilkins PX (B\\&W)\n\nDet er en klar vinner, og den er vanskelig \u00e5 anbefale.\n\n\n\nPublisert 25.11.17 11:50  \nMagnus Blaker  \nJournalist\n\nBose har nettopp oppgradert sin toppmodell p\u00e5 hodetelefonfronten p\u00e5 en diskret m\u00e5te.\n\nDe tr\u00e5dl\u00f8se QC35 har f\u00e5tt en ekstra programmerbar knapp, og enda mer behagelig passform. Endringene er s\u00e5 sm\u00e5 at Bose ikke har gitt dem en helt ny modellbetegnelse - bare kaller dem QC35 II.\n\nDette er noen svinaktig dyre hodetelefoner, og de legger seg b\u00e5de i pris og funksjon tett opp mot Bowers & Wilkins' (B\\&W) splitter nye PX.\n\nTanken var \u00e5 kj\u00f8re en virkelig toppmodell-duell - men vi kan allerede n\u00e5 sl\u00e5 fast at blir en slags walk-over.\n\nB\\&W PX tilbyr noe av den beste lyden fra hodetelefoner du kan f\u00e5.\n\n## Tre \u00f8delagte eksemplarer p\u00e5 f\u00e5 dager  \n\nEtter at vi har opplevd at tre eksemplarer av de nye B\\&W-hodetelefonene til 3700 kroner har sluttet \u00e5 fungere i l\u00f8pet av f\u00e5 dager, m\u00e5 vi bare sl\u00e5 fast at de hodetelefonene vi egentlig liker best - i alle fall s\u00e5 lenge de fungerer - er en anelse vanskelig \u00e5 anbefale.\n\n# Fakta om feil\n\n\u00a0\n\nHifi-klubben, som er import\u00f8r for B\\&W, byttet alle eksemplarene som sluttet \u00e5 fungere uten protest. Testede hodetelefoner er kj\u00f8pt av to forskjellige personer privat.\n\nVi har i etterkant f\u00e5tt opplyst at de har f\u00e5tt liv i alle d\u00f8de hodetelefonene igjen, og at en programvarefeil trolig har hindret dem fra \u00e5 vokne fra dvale - selv ved bruk av reset-knappen. Dette er rapportert til B\\&W.\n\nHodetelefonene kan f\u00e5 oppgradert programvaren/firmware gjennom mobil-appen.\n\n**PX har nemlig noe av den r\u00e5este lyden fra hodetelefoner vi har h\u00f8rt noen gang. De g\u00e5r blant annet utenp\u00e5 de hinsides dyre Ella Blue, som ikke trenger \u00e5 inng\u00e5 kompromisser ved st\u00f8yreduksjon.**\n\nElla-klokkene er en anelse mer n\u00f8ytrale, men PX gir en varmere og mer engasjert lydopplevelse\n\n  - Test: Blue Ella\n\nEtter noen timers innspilling (dette er viktig), blir du sittende igjen med nesten den samme f\u00f8lelsen som n\u00e5r du lytter p\u00e5 et virkelig godt hifi-anlegg med gode innspillinger: Du h\u00f8rer ikke lenger p\u00e5 *musikk*, men du *lytter* p\u00e5 lyder. Du oppdager nyanser og en tilstedev\u00e6relse som er ganske unik.\n\nSamtidig har du den ganske markante, men ikke overdrevne B\\&W-bassen.\n\n## Fokus p\u00e5 lydkvalitet eller st\u00f8ydemping  \n\nBoses hodetelefoner har en litt mer innelukket lyd, der du merker at den markedsledende st\u00f8yreduksjonen g\u00e5r p\u00e5 bekostning av detaljer i lydbildet.\n\nPX har en til sammenligning en middelm\u00e5dig st\u00f8yreduksjon. Du sitter igjen med en markert mer metallisk lyd n\u00e5r du virkelig skrur st\u00f8yreduksjonen p\u00e5 maks (i appen kan du velge mellom forskjellige l\u00f8sninger, som fly, konto og by), og den demper ikke like godt som Boses universelt hyllede l\u00f8sning.\n\nMetalllyden forsvinner n\u00e5r du skrur ned st\u00f8ydempingen noe, men da blir den ogs\u00e5 mindre effektiv.\n\nSkjermbilder fra appene til B\\&W og Bose.\n\nDet som er viktig \u00e5 merke seg er at i de fleste situasjoner gir kombinasjonen av bedre lydkvalitet og middelm\u00e5dig st\u00f8yreduksjon, en bedre *totalopplevelse* i st\u00f8yete omgivelser enn Boses fantastiske st\u00f8ydemping i kombinasjon med mindre detaljerte lydbilde.\n\n\n\nP\u00e5 flyet er fortsatt st\u00f8ydempingen til Bose kongen p\u00e5 haugen.\n\nInnend\u00f8rs foretrekker vi PX fremfor v\u00e5re referansehodetelefoner Beyerdynamic DT770 Pro.\n\nP\u00e5 fly er Bose f\u00f8rstevalget. Det er det ogs\u00e5 hvis du sitter i *virkelig* st\u00f8yende milj\u00f8er, som i bygg med borring i betong.\n\n## Ganske like funksjoner\n\nFunksjonsmessig er de to hodetelefonene ganske like. Begge lar deg styre en del av st\u00f8ydempingsfunksjonene med app p\u00e5 mobilen, begge har integrert batteri som lades med USB-kabel, begge har b\u00e5de Bluetooth og vanlig kabel - og begge har et knapt d\u00f8gns batterikapasitet.\n\nDe oppgraderte QC35 II har ogs\u00e5 en egen programmerbar knapp, som i de fleste situasjoner brukes til \u00e5 endre typen st\u00f8yreduksjon - men den kan ogs\u00e5 brukes til for eksempel Google Home eller Siri. Med B\\&W er du litt mer avhengig av mobilen.\n\nDen st\u00f8rste nyheten med andre utgave av QC35 er den store knappen du ser p\u00e5 venstre side.\n\nBoses hodetelefoner sitter litt mer behagelig over \u00f8ret, og har veldig myke og behagelige puter rundt \u00f8rene. B\\&W-klokkene fors\u00f8ker \u00e5 fysisk sperre ute litt mer lyd p\u00e5 grunn av d\u00e5rligere st\u00f8yreduksjon, og sitter dermed litt strammere. Over litt tid er det liten tvil hvilken som er mest behagelig.\n\nMen Bose har aldri klart \u00e5 lage gode mikrofoner til tale p\u00e5 sine hodetelefoner, noe som gj\u00f8r at PX-settet fungerer mye bedre til \u00e5 snakke i mobilen.\n\n## Problemene \u00f8delegger  \n\nTil tross for at B\\&W PX-hodetelefonene har bedre lyd, og faktisk er en hifi-produsent verdig, er det litt vanskelig \u00e5 anbefale dem i skrivende stund.\n\nI tillegg til at de har sluttet \u00e5 virke tre ganger, sliter de ogs\u00e5 med et lignende problemer som Libratones Q Adapt: Sensorer som ikke liker seg n\u00e5r det begynner \u00e5 bli kj\u00f8lig ute. Musikken stopper ganske enkelt i kulden fordi hodetelefonene tror du har tatt dem av hodet\n\n  - Test: Libratone Q Adapt st\u00f8yreduserende hodetelefoner\n\nDen funksjonen kan heldigvis deaktiveres i appen, men det \u00f8delegger samtidig str\u00f8msparingen.\n\nI skrivende stund sitter vi og spiller inn det 4. eksemplaret vi har benyttet til denne testen. Hifi-klubben opplyser at de har klart \u00e5 f\u00e5 alle de tre tidligere eksemplarene p\u00e5 beina igjen ved, og at alle har hatt den samme feilen som er rapportert inn til B\\&W. Heldigvis kan hodetelefonene firmware-oppgraderes gjennom appen.\n\nVi har derfor ikke bedt om pengene tilbake for v\u00e5rt eksemplar enda.\n\nMen Bose QC35 II m\u00e5 likevel utropes som vinneren av duellen. De er nemlig noen sv\u00e6rt gode hodetelefoner.\n\n## \\-- Bose QC 35 II --\n\n#### Det gode\n\n  - Markedets klart beste st\u00f8ydemping\n  - Sv\u00e6rt behagelig \u00e5 ha p\u00e5 seg\n  - God brukervennlighet\n  - Den programmerbare knappen gj\u00f8r ting *litt* enklere\n\n#### Det d\u00e5rlige\n\n  - Den gode st\u00f8ydempingen g\u00e5r p\u00e5 bekostning av detaljer i lydbildet\n\n#### Det grusomme\n  - Er n\u00e6rmest ubrukelig \u00e5 bruke som headset p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig mikrofon\n\n## \\-- B\\&W PX --  \n\n#### Det gode\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "758e4b1c-1e8a-4ad5-a942-c422ec243554"}
+{"url": "https://www.manualscat.com/no/bosch-psr-14-4-li-manual", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:54Z", "text": "    ke st\u00f8t.\n    f N\u00e5rduarbeiderutend\u00f8rsmedetelektroverkt\u00f8y,m\u00e5du\n    kun bruke en skj\u00f8teledning som er egnet til utend\u00f8rs\n    bruk. N\u00e5r du bruker en skj\u00f8teledning som er egnet for\n    utend\u00f8rs bruk, reduseres risikoen for elektriske st\u00f8t.\n    f Hvis det ikke kan unng\u00e5s \u00e5 bruke elektroverkt\u00f8yet i\n    fuktigeomgivelser,m\u00e5dubrukeenjordfeilbryter.Bruk\n    av en jordfeilbryter reduserer risikoen for elektriske st\u00f8t.\n    Personsikkerhet\n    f V\u00e6r oppmerksom, pass p\u00e5 hva du gj\u00f8r, g\u00e5 fornuftig\n    frem n\u00e5r du arbeider med et elektroverkt\u00f8y. Ikke bruk\n    vorlige skader.\n    nebriller. Bruk av personlig sikkerhetsutstyr som st\u00f8v-\n    hengig av type og bruk av elektroverkt\u00f8yet \u2013 reduserer\n    risikoen for skader.\n    f Unng\u00e5 \u00e5 starte verkt\u00f8yet ved en feiltagelse. Forviss\n    deg om at elektroverkt\u00f8yeter sl\u00e5tt av f\u00f8r dukobler det\n    rer det. Hvis du holder fingeren p\u00e5 bryteren n\u00e5r du b\u00e6rer\n    elektroverkt\u00f8yet eller kobler elektroverkt\u00f8yet til str\u00f8m-\n    men i innkoblet tilstand, kan dette f\u00f8re til uhell.\n    f Fjern innstillingsverkt\u00f8y eller skrun\u00f8kler f\u00f8r du sl\u00e5r p\u00e5\n    elektroverkt\u00f8yet. Et verkt\u00f8y ellerenn\u00f8kkelsombefinner\n    seg i en roterende verkt\u00f8ydel, kan f\u00f8re til skader.\n    dig og i balanse. Dermed kan du kontrollere elektroverk-\n    t\u00f8yet bedre i uventede situasjoner.\n    f Brukalltid egnedekl\u00e6r.Ikkebrukvidekl\u00e6r eller smyk-\n    ker. Hold h\u00e5r, t\u00f8y og hansker unna deler som beveger\n    seg. L\u00f8stsittende t\u00f8y, smykker eller langt h\u00e5r kan komme\n    inn i deler som beveger seg.\n    f Hvis det kan monteres st\u00f8vavsug- og oppsamlingsinn-\n    retninger,m\u00e5duforvissedegomatdisseertilkobletog\n    brukes p\u00e5 korrekt m\u00e5te. Bruk av et st\u00f8vavsug reduserer\n    farer p\u00e5 grunn av st\u00f8v.\n    Omhyggelig bruk og h\u00e5ndtering av elektroverk-\n    t\u00f8y\n    f Ikke overbelast verkt\u00f8yet. Bruk et elektroverkt\u00f8y som\n    gitte effektomr\u00e5det.\n    f Ikke bruk elektroverkt\u00f8y med defekt p\u00e5-/av-bryter. Et\n    elektroverkt\u00f8ysomikkelengerkansl\u00e5savellerp\u00e5,erfarlig\n    og m\u00e5 repareres.\n    f Trekk st\u00f8pselet ut av stikkontakten og/eller fjern batte-\n    ter tilbeh\u00f8rsdeler eller legger maskinen bort. Disse tilta-\n    kene forhindrer en utilsiktet starting av elektroverkt\u00f8yet.\n    f Elektroverkt\u00f8y som ikke er i bruk m\u00e5 oppbevares util-\n    gjengelig for barn. Ikke la maskinen brukes av perso-\n    ner som ikke er fortrolig med dette eller ikke har lest\n    kes av uerfarne personer.\n    f V\u00e6r n\u00f8ye med vedlikeholdet av elektroverkt\u00f8yet. Kon-\n    trollerombevegeligeverkt\u00f8ydelerfungererfeilfrittog\n    ikkeklemmes fast,og om delerer brukketeller skadet,\n    slik at dette innvirker p\u00e5 elektroverkt\u00f8yets funksjon.\n    La disse skadede delene repareres f\u00f8r elektroverkt\u00f8y-\n    et brukes. D\u00e5rlig vedlikeholdte elektroverkt\u00f8y er \u00e5rsaken\n    til mange uhell.\n    f Hold skj\u00e6reverkt\u00f8yene skarpe og rene. Godt stelte\n    skj\u00e6reverkt\u00f8y med skarpe skj\u00e6r setter seg ikke s\u00e5 ofte\n    fast og er lettere \u00e5 f\u00f8re.\n    f Bruk elektroverkt\u00f8y,tilbeh\u00f8r, verkt\u00f8y osv. ihenholdtil\n    disse anvisningene.Ta hensyn til arbeidsforholdene og\n    arbeidetsomskalutf\u00f8res.Brukavelektroverkt\u00f8ytilandre\n    form\u00e5l enn det som er angitt kan f\u00f8re til farlige situasjoner.\n    Omhyggelig bruk og h\u00e5ndtering av batteridrevne\n    verkt\u00f8y\n    f Lad batteriet kun opp i ladeapparater som er anbefalt\n    vannledninger,ellersp\u00f8rhosdetlokaleel-/gass-/vann-\n    verket. Kontakt med elektriske ledninger kan medf\u00f8re\n    brann og elektrisk st\u00f8t. Skader p\u00e5 en gassledning kan f\u00f8re\n    til eksplosjon. Hull i en vannledning for\u00e5rsaker materielle\n    skader.\n    f Sl\u00e5 elektroverkt\u00f8yet straks av, hvis innsatsverkt\u00f8yet\n    blokkerer. V\u00e6r forberedt p\u00e5 h\u00f8ye reaksjonsmomenter\n    som for\u00e5rsaker et tilbakeslag. Innsatsverkt\u00f8yet blokke-\n    rer hvis:\n    \u2014 elektroverkt\u00f8yet overbelastes eller\n    \u2014 det kiler seg fast i arbeidsstykket som skal bearbeides.\n    f Hold elektroverkt\u00f8yet godt fast. Ved tiltrekking eller l\u00f8s-\n    ning av skruer kan det ett \u00f8yeblikk oppst\u00e5 h\u00f8ye reaksjons-\n    momenter.\n    f Sikre arbeidsstykket. Et arbeidsstykke som holdes fast\n    med spenninnretninger eller en skrustikke, holdes sikrere\n    enn med h\u00e5nden.\n    f Vent til elektroverkt\u00f8yet er stanset helt f\u00f8r du legger\n    det ned. Innsatsverkt\u00f8yet kan kile seg fast og f\u00f8re til at du\n    mister kontrollen over elektroverkt\u00f8yet.\n    f Batteriet m\u00e5 ikke \u00e5pnes. Det er fare for kortslutning.\n    Beskytt batteriet mot varme, f. eks. ogs\u00e5 mot\n    permanent solinnvirkning, ild, vann og fuktig-\n    het. Det er fare for eksplosjoner.\n    f Ved skader og usakkyndig bruk av batteriet kan det\n    slippe ut damp. Tilf\u00f8r frisk luft og g\u00e5 til lege hvis det\n    drettsorganene.\n    ning.\n    f Bruk kun originale Bosch batterier med en spenning\n    som er angitt p\u00e5 typeskiltet til elektroverkt\u00f8yet ditt.\n    lerte batterier eller batterier fra andre produsenter, er det\n    derer.\n    strukser\n    per,mineralerogmetallkanv\u00e6rehelsefarligogf\u00f8retil\n    allergiske reaksjoner, \u00e5ndedrettssykdommer og/eller\n    folk.\n    \u2013 S\u00f8rg for god ventilasjon av arbeidsplassen.\n    \u2013 Det anbefales \u00e5 bruke en st\u00f8vmaske med filterklasse\n    P2.\n    F\u00f8lg ditt lands gyldige forskrifter for de materialene som\n    skal bearbeides.\n    f Unng\u00e5 st\u00f8v p\u00e5 arbeidsplassen. St\u00f8v kan lett antennes.\n    beider p\u00e5 elektroverkt\u00f8yet utf\u00f8res (f. eks. vedlike-\n    hold,verkt\u00f8yskifteosv.)ogn\u00e5rdentransportereseller\n    lagres. Det er ellers fare for skader hvis du trykker p\u00e5\n    p\u00e5-/av-bryteren ved en feiltagelse.\n    f Batterietleveres delvisoppladet.For \u00e5sikrefulleffekt\n    fra batteriet, m\u00e5 du lade det fullstendig opp i ladeappa-\n    ratet f\u00f8r f\u00f8rstegangs bruk.\n    f Les gjennom driftsinstruksen for ladeapparatet.\n    f Sett elektroverkt\u00f8yet bare p\u00e5 skruen n\u00e5r det er sl\u00e5tt\n    av. Innsatsverkt\u00f8y som dreier seg kan skli.\n    f Batteri ladeindikatoren viser ved halvveis eller helt\n    inntrykket p\u00e5-/av-bryter batteriets ladetilstand i noen\n    sekunder og best\u00e5r av 3 gr\u00f8nne LED.\n    f De 3 LEDene til batteri ladeindikatoren blinker hurtig\n    omr\u00e5det fra \u201330 til +65\u00b0C og/eller overlastsikringen\n    der \u00abTekniske data\u00bb stemmer overens med f\u00f8lgende normer\n    eller normative dokumenter: EN 60745 jf. bestemmelsene i\n    direktivene 2004/108/EF, 2006/42/EF.\n    Tekniske underlag hos:\n    Robert Bosch GmbH, PT/ESC,\n    D-70745 Leinfelden-Echterdingen\n    Robert Bosch GmbH, Power Tools Division\n    D-70745 Leinfelden-Echterdingen\n    14.03.2011\n    St\u00f8y-/vibrasjonsinformasjon\n    M\u00e5leverdiene til produktet er angitt i tabellen p\u00e5 side 65.\n    St\u00f8y- og totale svingningsverdier (vektorsum fra tre retnin-\n    ger) beregnet jf. EN 60745.\n    Vibrasjonsniv\u00e5et som er angitt i disse anvisningene er m\u00e5lt\n    iht. en m\u00e5lemetode som er standardisert i EN 60745 og kan\n    brukes til sammenligning av elektroverkt\u00f8y med hverandre.\n    Den egner seg til en forel\u00f8big vurdering av svingningsbelast-\n    ningen.\n    Det angitte svingningsniv\u00e5et representerer de hovedsakelige\n    anvendelsene til elektroverkt\u00f8yet. Men hvis elektroverkt\u00f8yet\n    brukes til andre anvendelser, med avvikende innsatsverkt\u00f8y\n    eller utilstrekkelig vedlikehold, kan svingningsniv\u00e5et avvike.\n    Dette kan f\u00f8re til en tydelig \u00f8king av svingningsbelastningen\n    over hele arbeidstidsrommet.\n    Til en n\u00f8yaktig vurdering av svingningsbelastningen skal det\n    ogs\u00e5 tas hensyn til de tidene maskinen er sl\u00e5tt av eller g\u00e5r,\n    men ikke virkelig brukes. Dette kan tydelig redusere sving-\n    ningsbelastningen over hele arbeidstidsrommet.\n    Bestemekstrasikkerhetstiltaktilbeskyttelseavbrukerenmot\n    svingningenes virkning, som for eksempel: Vedlikehold av\n    elektroverkt\u00f8y og innsatsverkt\u00f8y, holde hendene varme, or-\n    ganisere arbeidsforl\u00f8pene.\n    Ta ut batteriet f\u00f8r det utf\u00f8res arbeid p\u00e5\n    Li-ion-batteriene i verkt\u00f8yet underligger kravene for farlig\n    gods. Batteriene kan transporteres p\u00e5 veier av brukeren uten\n    ytterligere krav.\n    ballasje og merking. Du m\u00e5 da konsultere en ekspert for farlig\n    gods ved forberedelse av forsendelsen.\n    Send batterier kun hvis huset ikke er skadet. Lim igjen de \u00e5p-\n    ne kontaktene og pakk batteriet slik at det ikke beveger seg i\n    emballasjen.\n    Ta ogs\u00e5 hensyn til eventuelle videref\u00f8rende nasjonale for-\n    skrifter.\n    Deponering\n    Elektroverkt\u00f8y, batterier, tilbeh\u00f8r og emballasje m\u00e5\n    leveres inn til milj\u00f8vennlig gjenvinning.\n    Elektroverkt\u00f8y og batterier m\u00e5 ikke kastes i vanlig s\u00f8ppel!\n    Kun for EU-land:\n    Iht. det europeiske direktivet 2002/96/EF\n    om gamle elektriske apparater og iht. det\n    europeiske direktivet 2006/66/EF m\u00e5 de-\n    fekte eller oppbrukte batterier/oppladbare\n    f Pid\u00e4 ty\u00f6skentelyalue puhtaana ja hyvin valaistuna.\n    t\u00e4\u00e4 p\u00f6lyn tai h\u00f6yryt.\n    tautuessa muualle.\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l om Bosch PSR 14,4 LI men finner ikke svaret i brukermanualen? Kanskje brukerne av ManualsCat.com kan hjelpe deg med \u00e5 finne svaret. Ved \u00e5 fylle in skjemaet under, vil sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vises under manualen for Bosch PSR 14,4 LI. Vennligst beskriv hva problemet ditt er med PSR 14,4 LI Bosch s\u00e5 presis som du kan. Jo mer presis du er i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, jo st\u00f8rre er muligheten for at du raskt mottar et svar fra en annen bruker. Det vil automatisk sendes en e-post for \u00e5 informere deg n\u00e5r noen har svart deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa19b341-b0cb-468f-a064-c36263c09530"}
+{"url": "http://nafol.net/anjapesch-eecera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:07Z", "text": "# Tur til EECERA 31.8. \u2013 3.9. 2016, Dublin\n\nSkrevet av Anja Pesch, kull 4\n\n  \nTakket v\u00e6re et utenlandsseminar som NAFOL arrangerte for kullet v\u00e5rt tilknyttet EECERA-konferansen i 2014, oppdaget jeg den gangen de gode muligheter som EECERA gir for \u00e5 f\u00e5 innblikk i internasjonal forskning p\u00e5 barnehagefeltet og for \u00e5 komme i kontakt med andre som forsker p\u00e5 flerspr\u00e5klighet i barnehagealder. I \u00e5r var det tredje gang jeg deltok p\u00e5 EECERA. Konferansen arrangeres en gang i \u00e5ret, hver gang i et annet europeisk land. Denne gangen ble den arrangert p\u00e5 Dublin City University (DCU).\n\nSelv om EECERA er europeisk, deltar det flere og flere forskere fra andre kontinenter, og i \u00e5r var det blant annet flere fra Australia, New Zealand, Afrika og Asia. Jeg reiste sammen med en kollega, Maria Dardanou, som er knyttet til NAFOL gjennom tilbudet til f\u00f8rstelektorkandidater. Det var veldig fint \u00e5 reise sammen med Maria og \u00e5 v\u00e6re to om \u00e5 finne seg til rette b\u00e5de p\u00e5 universitetscampus og ikke minst i Dublin sentrum. Maria deltok med et poster og jeg med et paper.\n\n\n\nEt informasjonsskriv om SIG-gruppa som jeg h\u00f8rer til.\n\nTema for konferansen i \u00e5r var \u00abhappiness, relationships, emotion and deep level learning\u00bb. Konferanseprogrammet besto av fire keynotes og fem parallelsesjoner med mange ulike presentasjoner, samt en posterpresentasjon. Alle keynotes var interessant, men det var kanskje to som utmerket seg spesielt for meg: Anne Looneys innlegg \u00abNew utopias? Children's learning and wellbeing in contemporary education policy\u00bb som p\u00e5 mange m\u00e5ter var en sterk tale for barnehagens pedagogikk og dens betydning, og \u00abAlison Gopniks innlegg \u00abAgainst Parenting\u00bb som omhandlet hvordan barns utforskningsstrategier svarte p\u00e5 barnehagel\u00e6reres pedagogiske tiln\u00e6rming i l\u00e6ringssituasjoner. I tillegg til interessant innhold ble begge innlegg ogs\u00e5 presentert p\u00e5 en spennende m\u00e5te og var inspirasjon til god presentasjonsteknikk.\n\nDen st\u00f8rste utfordringa ved parallelsesjonene var \u00e5 bestemme seg for hva man skulle h\u00f8re p\u00e5. Enda jeg gikk glipp av en del innlegg som jeg gjerne skulle ha h\u00f8rt, fikk jeg v\u00e6re med p\u00e5 mange spennende om sm\u00e5 og st\u00f8rre forskningsprosjekter som ga et godt innblikk i hva som foreg\u00e5r innenfor forskning p\u00e5 flerspr\u00e5klighet, spr\u00e5ktilegnelse og literasitet i barnehagen b\u00e5de i Norden og internasjonalt.\n\nI fjor ble det opprettet en SIG-gruppe (special interest group)\u00a0om \u00abMultilingual childhoods\u00bb som er et m\u00f8tepunkt for forskere som studerer flerspr\u00e5klighet blant barn i alderen 0 \u2013 6 \u00e5r i ulike kontekster. SIG-gruppa hadde et eget m\u00f8te i forkant av konferansen, der tema var etiske overveielser i forskningsfeltet flerspr\u00e5klige barn / barn som andrespr\u00e5ksinnl\u00e6rere. I \u00e5r arrangerte SIG-gruppa 4 selvorganiserte symposier, da min presentasjon var del av et av dem.\n\nLederen av EECERA oppfordret oss i starten av konferansen til \u00e5 ha \u00abfive healthy dialogues a day with people you have never met before\u00bb. Enda jeg er usikker p\u00e5 om jeg har klart \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange nye hver dag, har det definitivt v\u00e6rt tid til \u00e5 bli kjent med nye kolleger og \u00e5 m\u00f8te de som jeg kjenner fra tidligere. Hjemme i Troms\u00f8 sitter jeg igjen med mye faglig input, litteraturreferanser og ideer for samarbeid etter endt ph.d, hvis det blir anledning. Takk til Sandie Mour\u00e3o og Gundhild Tomter Alstad for organisering av symposier og oppretting av SIG-gruppa, takk til Maria for reiseselskap og takk til NAFOL for st\u00f8tten til deltakelse\\! Jeg h\u00e5per at jeg f\u00e5r flere anledninger til \u00e5 delta p\u00e5 EECERA.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2812ea-6951-4005-a7af-c0e687341a7f"}
+{"url": "http://www.newth.net/eirik/2009/05/29/look-what-theyve-done-to-my-book-ma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:47Z", "text": "# Look what they've done to my book, ma\n\nDet meste av mitt forfatterskap har jeg jobbet med illustrat\u00f8rer og fotografer, og derfor er jeg opptatt av bildekvaliteten i de digitaliserte b\u00f8kene som n\u00e5 legges ut p\u00e5 bokhylla.no. Jeg har brukt endel tid p\u00e5 \u00e5 studere bokhyllas produkter de siste dagene, og er kommet til at det dessverre ogs\u00e5 er mye \u00e5 utsette p\u00e5 bildedigitaliseringen. Det ble smertelig \u00e5penbart da jeg klikket meg gjennom min egen *Sola \u2013 v\u00e5r egen stjerne*, som er rikt illustrert med fotografier, malerier, strektegninger og figurer.\n\n\n\nDet f\u00f8rste alvorlige problemet dukker opp p\u00e5 side 4 og 5, i form av en sv\u00e6rt tydelig fargeforskjell p\u00e5 de to sidene som utgj\u00f8r oppslaget over. Oppslaget deles i to av en lysende stripe som normalt ville tyd p\u00e5 at boka ikke har v\u00e6rt trykket hardt nok ned mot skanneren (hva slags system NB bruker vet jeg ikke). Venstre side har et p\u00e5fallende bl\u00e5stikk sammenlignet med originalen. H\u00f8yre side gjengir fargene riktigere, men er til gjengjeld blitt altfor m\u00f8rk.\n\n\n\nDette oppslaget (side 26 og 27) domineres fullstendig av nok en skjemmende midtstripe, samt forskjell i farge, skala og skarphet mellom de to sidene. I forbindelse med produksjonen av e-utgaven av min mors bok Den lille vikingen fikk jeg litt erfaring med \u00e5 digitalisere billedb\u00f8ker med dobbeltoppslag, og jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at det er enkelt. Det kan finnes forskjeller mellom sidene p\u00e5 et oppslag i en trykt bok som f\u00f8rst viser seg n\u00e5r man har skannet den inn. Men selv som en autodidakt amat\u00f8r klarte jeg i det minste \u00e5 unng\u00e5 resultater som det ovenst\u00e5ende.\n\n\n\nIllustrasjonen over (fra side 61) er ved illustrat\u00f8r og forfatter Ruben Eliassen, og er fullstendig \u00f8delagt av et rutenett av m\u00f8rke prikker som ikke finnes i den trykte utgaven. Prikkene man ser er moir\u00e9, et interferensm\u00f8nster som kan oppst\u00e5 n\u00e5r man bruker scanner p\u00e5 et bilde som er bygd opp av sm\u00e5 punkter (slik bilder i b\u00f8ker gjerne er). \u00c5 unng\u00e5 moir\u00e9 er digitalscanning 101, og det er intet mindre enn oppsiktsvekkende at man finner det p\u00e5 s\u00e5 mange fotografier og tegninger i *Sola.*\n\n\n\nEt enda mer p\u00e5fallende eksempel p\u00e5 moir\u00e9 finnes p\u00e5 side 69: de flekkete pappdelene man ser her var jevnt gr\u00e5 og hvite i virkeligheten (jeg tok bildet) og selvsagt ogs\u00e5 i den trykte utgaven.\n\n\n\nSkjermdumpen over viser et utsnitt av side 53 i h\u00f8y oppl\u00f8sning, og er kanskje det mest nedsl\u00e5ende eksempelet i hele boka. Her har en kombinasjon av moir\u00e9, d\u00e5rlig fargegjengivelse og pixellering (som bl.a. kan oppst\u00e5 n\u00e5r man komprimerer bilder for hardt) forvandlet det som var to fine bilder til en nesten ugjenkjennelig gr\u00f8t.  \nFor \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at denne kritikken ikke var fullstendig urimelig, skannet jeg inn de to nederste bildene med eget utstyr. Jeg brukte min eldgamle og delvis defekte Canon-skanner (i sin tid kj\u00f8pt for 700 kroner), Linux-skanneprogrammet XSane og gratisprogrammet Gimp til beskj\u00e6ring og reskalering fra original p\u00e5 300 DPI, og fikk resultatene nedenfor i l\u00f8pet av noen minutter.  \nMine bilder er \u00e5penbart bedre. Visuelt ligger de langt tettere opp til papiroriginalen, de er skarpere, har st\u00f8rre fargedybde og bedre kontrast. Resultatet er at du i bildet av regnbuen ser trekk som helt viskes ut i NB-versjonen, som den andre og svakere regnbuen i bildet og den distinkte m\u00f8rke himmelen mellom buene.\n\n\n\n\n\nJeg kjenner ingen glede over \u00e5 vise hvor lett det er \u00e5 gj\u00f8re en bedre jobb enn Nasjonalbiblioteket. Tvert imot: jeg blir bare oppgitt og trist over \u00e5 se dyktige illustrat\u00f8rer og fotografers \u00e5ndsverk bli behandlet med s\u00e5 liten respekt og omtanke. Og selvsagt forstemmes jeg ved tanken p\u00e5 at *dette* p\u00e5 lengre sikt skal bli versjonen skoleelever p\u00e5 jakt etter stoff som Sola skal forholde seg til. Det er nesten s\u00e5 jeg er glad for \u00e5 ikke bli kreditert som forfatter.  \nJeg f\u00f8ler nesten for \u00e5 briste ut i sang her jeg sitter. N\u00e6rmere bestemt denne gamle slageren av Melanie Safka (kanskje mer kjent for rullesk\u00f8ytesangen sin), fra hvis f\u00f8rste linje jeg har hentet inspirasjon til tittelen p\u00e5 postingen. Nyt YouTube-klippet nedenfor \u2013 det er vakreste du vil oppleve i denne postingen. \ud83d\ude42\n\n#### Eirik\n\nMay 29, 2009\n1.  \n    \n    Elisabeth\n    \n    May 29, 2009 at 8:22 am\n    \n    Jeg tror \u2026 at de som scanner inn disse tingene er amat\u00f8rer som har en middels god scanner og null oppl\u00e6ring. Dessverre. Det tar jo faktisk ikke noe lenger tid \u00e5 scanne inn ting skikkelig. Det krever bare at man vet hvordan man gj\u00f8r det.  \n    Det jeg ikke skj\u00f8nner er hvorfor man tar seg bryet med \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5nt, n\u00e5r man ikke gj\u00f8r det skikkelig. \\*Rister p\u00e5 hodet\\*\n    \n2.  \n    \n    Mette Newth\n    \n    May 29, 2009 at 9:11 am\n    \n    Det er ikke kun som mor og forfatter jeg blir oppr\u00f8rt over hvordan din bok er satt inn i Bokhylla.no, s\u00f8nn, men som illustrat\u00f8r og rettighetshaver. En meget viktig del av opphavsretten er vernet om ideell rett; i dette tilfelle er det estetiske uttrykket grundig ignorert, og jeg sier som amerikanske kunstere p\u00e5 80-tallet da amat\u00f8rmessige videokopier florerte: Copy it RIGHT\\!\n    \n3.  \n    \n    Stjernes\u00f8keren\n    \n    May 29, 2009 at 9:13 am\n    \n    Huh. Hvem var det som utf\u00f8rte denne digitaliseringen sa du? \ud83d\ude1b Ser en anelse amat\u00f8rmessig ut ja.\n    \n4.  \n    \n    Eirik\n    \n    May 29, 2009 at 9:22 am\n    \n    Kanskje forfattere og illustrat\u00f8rer burde ta turen innom bokhylla.no og se hva som er gjort med egne verker? Jeg vet jo godt at ingen i NB-systemet bryr seg om mitt syn p\u00e5 saken, men det kan tenkes at en innsats fra andre vil f\u00f8re til at noe skjer.\n    \n5.  \n    \n    Bente Bing Kleiva\n    \n    May 29, 2009 at 9:24 am\n    \n    Dette er ille\\! Men b\u00f8r det ikke her v\u00e6re et samarbeid mellom NB og forlagene? Av nyere b\u00f8ker finnes det vel fortsatt oppbevart originale illustrasjoner? \u2013 Og NB har jo ogs\u00e5 inng\u00e5tt et samarbeid med GRAFILL om innkj\u00f8p av original illustrasjon (NIBI).Fy s\u00f8ren s\u00e5 sinna jeg blir\\! Illustrasjoner som ser slik ut er lite brukbare til annet enn \u00e5 \u00f8delegge det totale inntrykket av boka\\!\n    \n6.  \n    \n    Asbj\u00f8rn Ulsberg\n    \n    May 29, 2009 at 9:33 am\n    \n    Det er mildt sagt ganske utrolig at det er mulig \u00e5 gj\u00f8re et langt, langt, bedre digitaliseringsarbeide med en gammel, billig scanner p\u00e5 hjemmekontoret, enn Nasjonalbiblioteket klarer med sitt utstyr, sine ansatte og sin kompetanse. Om det er utstyret, de ansatte eller kompetansen det skorter p\u00e5 er ikke godt \u00e5 si, men jeg kommer bare p\u00e5 ett ord som kan beskrive dette skikkelig: Flaut.\n    \n7.  \n    \n    Eirik\n    \n    May 29, 2009 at 9:55 am\n    \n    Bente: Jeg krysser fingrene og h\u00e5per at det vi er over ikke er standarden for den langsiktige digitaliseringen av norske bilder, men isteden er resultatet av hastverksarbeid i forbindelse med dette spesifikke prosjektet. Med tanke p\u00e5 alle de andre problemene p\u00e5 bokhylla.no, er det kanskje rimelig \u00e5 anta det.\n    \n8.  \n    \n    Elin\n    \n    May 29, 2009 at 5:04 pm\n    \n    Dette, sammen med ditt forrige innlegg, f\u00e5r det hele til \u00e5 virke som hastverksarbeide\u2026\n    \n9.  \n    \n    Frode Bakken\n    \n    May 31, 2009 at 9:03 am\n    \n    Godt jobba igjen Eirik fra din side.  \n    Du har sjekket eksempler du kjenner godt og oppdager alvorlige svakheter ved det utf\u00f8rte arbeidet fra NBs side.  \n    Dette kommer i skarp kontrast til den selvskrytende profilen som NB n\u00e5 har hatt offentlig i flere \u00e5r og s\u00e6rlig p\u00e5 digitaliseringsomr\u00e5det. Det framst\u00e5r som uforst\u00e5elig at dette skjer. Det blir jo nettopp n\u00e5r ferdig digitalisert materiale skal kringkastes i hele landet, at kravet til kvalitet i digitaliseringen skjerpes.  \n    Merkelig fra NB\\!  \n    Frode Bakken\n    \n10. \n    \n    Eirik\n    \n    May 31, 2009 at 12:11 pm\n    \n    Frode: Jeg konstaterer at NB ser ut til \u00e5 ha brutt klart med avtalen som ble inng\u00e5tt med Kopinor p\u00e5 to punkter, henholdsvis \u00a73 og \u00a75: http://www.nb.no/pressebilder/Avtaleomdigitalformidlingavboker.pdf  \n    Men min hovedinnvending som forfatter \u2013 den lave kvaliteten \u2013 er det lite \u00e5 gj\u00f8re med. Blant de 21 punktene i denne avtalen finnes det ikke et eneste som omhandler den tekstlige og billedlige kvaliteten p\u00e5 digitaliseringen, hvilket inneb\u00e6rer at NB er i sin fulle rett til \u00e5 levere resultater av s\u00e5 d\u00e5rlig kvalitet som over.  \n    Forst\u00e5r jeg avtalens \u00a76 rett, kan jeg som opphavsmann heller ikke kreve verk fjernet fra bokhylla.no hvis det viser seg at kvaliteten forblir p\u00e5 et uforsvarlig lavt niv\u00e5 \u2013 slikt skal skje via Kopinor.  \n    Blant de mange organisasjonene Kopinor har forhandlet p\u00e5 vegne av er GRAFILL, Norges Fotografforbund, Norske Barne- og Ungdomsbokforfattere, Norske Billedkunstnere og Norske Kunsth\u00e5ndverkere, som presumptivt burde sette krav til kvalitet og kontroll i h\u00f8ysetet. Er det bare meg, eller har noen sovet grundig i timen da forhandleransvaret ble overlatt til Yngve Slettholm?\n    \n11. \n    \n    judith\n    \n    May 31, 2009 at 11:09 pm\n    \n    Dette var jo helt sjokkerende d\u00e5rlig. Alle bildene har moar\u00e9, ser det ut til. Utrolig.  \n    Noe av det f\u00f8rste man l\u00e6rer n\u00e5r man begynner i dette faget er \u00e5 hva moar\u00e9 er, og hvordan man unng\u00e5r det. Her har det tydligvis v\u00e6rt st\u00f8rre hastverk enn faglig kompetanse og kvalitetskontroll.  \n    La oss h\u00e5pe at de ser den gedigne tabben og retter den opp etterhvert.\n    \n12. \n    \n    Frode Bakken\n    \n    June 2, 2009 at 12:11 am\n    \n    Hei igjen  \n    I NBs mange strategidokumenter vedr\u00f8rende digitalisering er sp\u00f8rsm\u00e5let om kvalitet p\u00e5 digitaliseringen stort sett frav\u00e6rende.  \n    Men i et av disse dokumentene (\"Digitalisering av b\u00f8ker i NB \u2013 metodikk og erfaringer\" fra september 2007)- er et enkelt kapittel viet kvalitet p\u00e5 de digitaliserte produktene.  \n    Det heter under kap 4: \"Viktige erfaringer s\u00e5 langt\":  \n    \"Kvalitet  \n    I den aller f\u00f8rste testfasen ble alle sider i de digitaliserte b\u00f8kene kvalitetssikret. Etter dette har vi ikke hatt rutiner for kvalitetssikring av digitaliseringsjobben. Etter at funksjonaliteten i det digitale biblioteket ble klar for bokvisning, har det v\u00e6rt gjort usystematisk sjekk av kvaliteten p\u00e5 det som er tilgjengelig i tjenesten.  \n    Vising i det digitale biblioteket avsl\u00f8rte at komprimeringen av de digitale visningskopiene ble gjort med ugunstige parametere. Den visuelle kvaliteten p\u00e5 bildene ble derfor d\u00e5rligere enn forventet. Dette ble justert, og resultatet ble mye bedre.  \n    Kvaliteten p\u00e5 de digitale b\u00f8kene henger naturlig nok tett sammen med kvaliteten p\u00e5 originalen. V\u00e5r algoritme for automatisk utplukk av b\u00f8ker til digitalisering tar ikke hensyn til dette, og vi risikerer f\u00f8lgelig \u00e5 f\u00e5 ut meget d\u00e5rlige eksemplar til digitalisering, selv om vi faktisk har gode eksemplar i samlingen. Skannerne som digitaliserer demonterte b\u00f8ker, skanner begge sidene av hvert ark i \u00e9n operasjon. Det betyr at det er to forskjellige digitaliserings-enheter som digitaliserer de to sidene p\u00e5 et ark. Her har det vist seg \u00e5 v\u00e6re meget vanskelig \u00e5 kalibrere disse to enhetene helt likt, noe som gir seg utslag i form av fargeforskjeller p\u00e5 sidene. Dette har blitt kraftig forbedret siden testfasen, men problemet er fortsatt ikke helt l\u00f8st. Det har v\u00e6rt gjort fors\u00f8k med \u00e5 skanne inn et referanseark i begynnelsen av hver bok, for dermed \u00e5 kunne justere ev. fargestikk automatisk i etterkant. S\u00e5 langt har ikke disse fors\u00f8kene gitt \u00f8nsket resultat, men vi vil jobbe videre med \u00e5 f\u00e5 dette til.  \n    N\u00e5r produksjonslinjen g\u00e5r inn i en ordin\u00e6r produksjonsfase, \u00f8nsker vi \u00e5 etablere stikkpr\u00f8vebasert kvalitetskontroll av digitaliserte b\u00f8ker.\"  \n    Det er trist at NB i 2009 arbeider slik at konkrete forfattere ved sjekk av egne verk reagerer negativt p\u00e5 kvaliteten.  \n    Det inneb\u00e6rer i virkeligheten at arbeidet m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 nytt \u2013 i den grad en skal stille strenge krav til kvalitet \u2013 som en skal.  \n    Allerede i desember 2005 slo NB fast f\u00f8lgende i sitt \"Tilgang til digitalt innhold i Nasjonalbiblioteket. Strateginotat for digitalisering av Nasjonalbibliotekets samling\":  \n    \"4.1 Generelt  \n    De historiske delene av samlingen i NB m\u00e5 digitaliseres for at de skal v\u00e6re tilgjengelig  \n    over nett. N\u00e5r man har en digital kopi, kan denne kopieres i all framtid uten reduksjon i  \n    kvalitet, og originalen vil kunne skjermes for fysisk slitasje. I mange sammenhenger  \n    fordrer dette at den digitale kopien holder h\u00f8y kvalitet.\"  \n    Hvem tar tak i dette? \u2013 NB er som kjent ingen privat virksomhet men et resultat av den offentlige virksomheten i Norge.  \n    Frode Bakken\n    \n13. \n    \n    Eirik\n    \n    June 2, 2009 at 7:42 am\n    \n    Frode: Dette var interessant. Tekstene du fremlegger her, er jo blant annet en bekreftelse p\u00e5 noe jeg skrev for flere \u00e5r side \u2013 at det var en klar fargeforskjell p\u00e5 tekstsidene i Nordomr\u00e5deprosjektet, et problem som \u00e5penbart har vedvart til denne dag (jamf\u00f8r det ekstreme utslaget p\u00e5 vi ser i denne postingen).  \n    Jeg er via epost blitt informert om at NB kjenner til problemene, men med tanke p\u00e5 at de ikke er l\u00f8st etter s\u00e5pass lang tid er det \u00e5penbart at eksterne akt\u00f8rer b\u00f8r se p\u00e5 saken. NBF burde kanskje engasjere seg, men vel s\u00e5 viktig hadde det v\u00e6rt om man s\u00e5 et engasjement fra noen av partene i avtalen, f.eks. forfatterforeningene som s\u00e5 varmt har forsvart dette prosjektet.\n    \n14. \n    \n    Bj\u00f8rn MG\n    \n    June 2, 2009 at 9:49 am\n    \n    Uansett hva som st\u00e5r i avtalen mellom NB og Kopinor s\u00e5 gjelder \u00c5ndsverkslovens \u00a7 3:\u00a0\u00a0  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(2.ledd) Har en annen rett til \u00e5 endre et \u00e5ndsverk eller \u00e5 gj\u00f8re det tilgjengelig for almenheten, m\u00e5 dette ikke skje p\u00e5 en m\u00e5te eller i en sammenheng som er krenkende for opphavsmannens litter\u00e6re, vitenskapelige eller kunstneriske anseelse eller egenart, eller for verkets anseelse eller egenart.  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(4.ledd)\u00a0 Selv om opphavsmannen har gitt gyldig samtykke til bruken, har han, hvis verket gj\u00f8res tilgjengelig for almenheten i slik krenkende skikkelse som nevnt i annet ledd, rett til \u00e5 kreve at det enten ikke skjer under hans navn eller at det angis p\u00e5 fyldestgj\u00f8rende m\u00e5te at de foretatte endringer ikke skriver seg fra ham. Denne rett kan opphavsmannen ikke gi avkall p\u00e5.  \n    Bj\u00f8rn MG\n    \n15. \n    \n    Eirik\n    \n    June 2, 2009 at 10:13 am\n    \n    Bj\u00f8rn: Viktig p\u00e5pekelse dette. Og jo mer jeg tenker p\u00e5 saken, desto mer interessert blir jeg i 4. ledd, n\u00e6rmere bestemt begrepet \"gyldig samtykke til bruken\".  \n    Jeg skj\u00f8nner av prosessen at NB/Kopinor har valgt en \"opt-out\"-strategi, dvs at forfattere som reserverer seg m\u00e5 gj\u00f8re det i etterkant. Det er i og for seg et rimelig valg gitt volumet, og det er l\u00f8sningen Google og amerikanske forfattere har falt ned p\u00e5. Men saken er jo den at jeg f\u00f8rste gang skj\u00f8nte at b\u00f8kene mine skulle skannes inn da jeg leste om det i Aftenposten.  \n    Jeg er ikke medlem av noen av organisasjonene Kopinor forhandlet p\u00e5 vegne av, s\u00e5 eventuell informasjon til disses medlemmer n\u00e5dde aldri meg. All den tid flere av forfatterorganisasjonene har opptakskrav som utelukker mange skribenter, kan man heller ikke forutsette det.  \n    bokhylla.no fremst\u00e5r klart som gjenbruk av mitt verk, og det er noe som normalt h\u00e5ndteres av forlaget p\u00e5 vegne av meg. Men heller ikke forlagene har kontaktet meg i sakens anledning, om ikke annet s\u00e5 for \u00e5 klargj\u00f8re statusen til \"Sola\", hvis kontrakt ikke har noen klausul om digital bruk i det hele tatt.  \n    Hvilket bringer meg til sp\u00f8rsm\u00e5let om penger: det skal utbetales rundt 50 \u00f8re per digitalisert side per \u00e5r, men jeg har ikke f\u00e5tt noen informasjon om hva som skjer med midlene mine b\u00f8ker genererer, eventuelt hvordan jeg f\u00e5r tak i dem. Om de sluses inn i organisasjonenes stipendpott, f\u00e5r jeg heller ikke vite dette.  \n    S\u00e5 her er min situasjon i et n\u00f8tteskall: En stor akt\u00f8r har skannet inn mine b\u00f8ker i elendig kvalitet uten \u00e5 sp\u00f8rre meg om tillatelse p\u00e5 forh\u00e5nd, og uten \u00e5 si noe om hvordan jeg eventuelt f\u00e5r betalt. Og s\u00e5 klager man over *fildelernes* manglende respekt for rettighetshaverne? \ud83d\ude09\n    \n    Reply\n16. \n    \n    Frode Bakken\n    \n    June 2, 2009 at 10:00 pm\n    \n    Reply\n    \n    Eirik  \n    \"Jeg er ikke medlem av noen av organisasjonene Kopinor forhandlet p\u00e5 vegne av, s\u00e5 eventuell informasjon til disses medlemmer n\u00e5dde aldri meg.\"  \n    Det du peker p\u00e5 er helt korrekt og absolutt lovlig og gjelder fenomenet \"avtalelisens\".  \n    Avtalelisens er ikke av ny dato men den nye avtalelisensparagrafen for bibliotek fra revisjonen av \u00e5ndsverkloven i 2005 : \u00a7 16a \u2013 \u00e5pner disse mulighetene for digitalisering p\u00e5 bibliotekomr\u00e5det selv om for eksempel Kopinor ikke har alle relevante rettighetshavere som medlemmer gjennom Kopinors medlemsorganisasjoner.  \n    Slik avtalelisens finnes ogs\u00e5 p\u00e5 mange andre omr\u00e5der.  \n    Wikipedia forklarer dette slik:  \n    http://no.wikipedia.org/wiki/Avtalelisens  \n    Kopinor beskriver dette slik:  \n    http://www.kopinor.no/opphavsrett/avtalelisens  \n    http://www.snl.no/avtalelisens  \n    Her er den nye \u00a7 16a:  \n    \"Avtalelisens for bruk av verk i arkiv, bibliotek og museer  \n    Overskriften tilf\u00f8yd ved lov 17 juni 2005 nr. 97.  \n    \u00a7 16a. Arkiv, bibliotek og museer som angitt i \u00a7 16 f\u00f8rste ledd kan fremstille eksemplar av utgitte verk i samlingene og gj\u00f8re slike verk tilgjengelig for allmennheten n\u00e5r betingelsene for avtalelisens etter \u00a7 36 f\u00f8rste ledd er oppfylt.  \n    Ny bestemmelse tilf\u00f8yd ved lov 17 juni 2005 nr. 97 \u2013 se dens III (i kraft 1 juli 2005 iflg. res. 17 juni 2005 nr. 630).\"  \n    http://lovdata.no/all/tl-19610512-002-012.html\\#16a  \n    Den viser igjen til \u00a7 36 f\u00f8rste ledd.  \n    \"\u00a7 36. N\u00e5r det foreligger avtale med organisasjon som nevnt i \u00a7 38a som tillater slik bruk av verk som nevnt i \u00a7\u00a7 13b, 14, 16a, 17b, 30, 32 og 34, har bruker som omfattes av avtalen, overfor rettighetshaver som ikke er omfattet, rett til p\u00e5 samme omr\u00e5de og p\u00e5 samme m\u00e5te \u00e5 utnytte verk av samme art som dem avtalen gjelder (avtalelisens). Bestemmelsen gjelder bare for bruk som skjer i samsvar med det avtalen fastsetter. Bestemmelsen gjelder ikke i forhold til kringkastingsforetaks rettigheter i sine sendinger.\"  \n    http://lovdata.no/all/tl-19610512-002-027.html\\#36  \n    Denne teksten viser igjen til \u00a7 38a og en rekke andre paragrafer:  \n    \"\u00a7 38a. Avtale som skal ha virkning som nevnt i \u00a7 36 f\u00f8rste ledd, m\u00e5 inng\u00e5s av organisasjon som p\u00e5 omr\u00e5det representerer en vesentlig del av opphavsmennene til verk som brukes i Norge, og som er godkjent av departementet. For bruk p\u00e5 n\u00e6rmere angitte omr\u00e5der kan Kongen bestemme at den organisasjon som godkjennes, m\u00e5 v\u00e6re en felles organisasjon for de ber\u00f8rte rettighetshavere.  \n    Kongen kan gi n\u00e6rmere bestemmelser om kontroll med organisasjoner og fond som mottar vederlag til videre fordeling.\"  \n    http://lovdata.no/all/tl-19610512-002-027.html\\#38a  \n    Avtalelisensl\u00f8sningen l\u00f8ser mange problemer og skaper selvsagt noen nye.  \n    Den nye avtalelisensparagrafen er allerede brukt i to nye avtaler \u2013 begge fra 2009:  \n    \"Bokhylla.no\"  \n    Se f.eks. Slettholm: http://www.aftenposten.no/meninger/kronikker/article3093212.ece  \n    og \"Avtale om digital formidling av artikler fra UH-bibliotek\"  \n    Se her bl.a.:  \n    http://www.uhr.no/organisering/utvalg/administrasjonsutvalget/opphavsrett\\_forhandlinger  \n    I alle tilfeller med avtalelisens vil rettighetshavere kunne oppleve at deres egne verk blir brukt uten deres egen godkjenning.  \n    Dette er helt lovlig hvis betingelsene i loven er oppfylt.  \n    Men uansett avtalelisens kan jo ikke NB ha rett til \u00e5 \"krenke\" \u2013 jvnf \"\u00a7 3. Opphavsmannen har krav p\u00e5 \u00e5 bli navngitt slik som god skikk tilsier, s\u00e5 vel p\u00e5 eksemplar av \u00e5ndsverket som n\u00e5r det gj\u00f8res tilgjengelig for almenheten.  \n    Har en annen rett til \u00e5 endre et \u00e5ndsverk eller \u00e5 gj\u00f8re det tilgjengelig for almenheten, m\u00e5 dette ikke skje p\u00e5 en m\u00e5te eller i en sammenheng som er krenkende for opphavsmannens litter\u00e6re, vitenskapelige eller kunstneriske anseelse eller egenart, eller for verkets anseelse eller egenart.\"\n    \n17. \n    \n    Eirik\n    \n    June 3, 2009 at 9:25 am\n    \n    Frode: Takk for avklaringen. Det er ikke vanskelig \u00e5 se n\u00f8dvendigheten av avtalelisenser, men samtidig er det \u00e5penbart for meg at de b\u00f8r omfattes av en st\u00f8rre transparens enn det vi har sett i dette tilfellet. Selv om jeg som rettighetshaver ikke har *krav* p\u00e5 informasjon, er det vanskelig for meg \u00e5 begripe hvorfor jeg ikke skal *f\u00e5* det.  \n    Jeg snakker ikke om et personlig brev i posten, men om en enkel FAQ for rettighetshavere med peker fra bokhylla.no, der slike som meg blir gjort kjent med den juridiske bakgrunnen for prosjektet, f\u00e5r informasjon om hvordan man kommer med tilbakemeldinger p\u00e5 utf\u00f8relsen om man er misforn\u00f8yd, eventuelt prosedyrer for hvordan man trekker verk fra basen om man mener det er grunnlag for det.  \n    Ikke minst trengs det informasjon om de \u00f8konomiske sidene ved prosjektet. Jeg har intet behov for \u00e5 mase om \"min\" andel av vederlaget (for \"Sola\" ville det \u00e5rlige bruksvederlaget ikke engang v\u00e6re nok til \u00e5 kj\u00f8pe en duggfrisk utepils \ud83d\ude09 ). Men prinsipielt mener jeg det er viktig \u2013 ikke minst n\u00e5r det snakkes s\u00e5 mye om \u00f8konomien rundt ulovlig fildeling \u2013 at de som lovlig distribuerer filer p\u00e5 nettet er \u00e5pne p\u00e5 det \u00f8konomiske.  \n    Kopinor og NB har snakket mye om \u00e5 trygge rettighetshaverne i denne saken, men det har utelukkende v\u00e6rt fokusert p\u00e5 tekniske l\u00f8sninger som IP-sperrer. Som rettighetshaver blir jeg langt mer utrygg av manglende informasjon og d\u00e5rlig h\u00e5ndverk, enn av muligheten for at en norsk student i Australia f\u00e5r tilgang til en av mine b\u00f8ker via bokhylla.no.\n    \n18. \n    \n    Syphilia Morgenstierne\n    \n    June 3, 2009 at 2:50 pm\n    \n    Jeg slutter meg til alt det du sier her, Eirik. Og vi er ganske mange i samme b\u00e5s: Skribenter som av praktiske eller prinsipielle grunner ikke vil v\u00e6re med i organisasjonene, og som opplever at vi dermed blir gisler for de samme organisasjonene. Disse organisasjonene aksepterer, enten fordi de ikke har tenkt s\u00e5 langt, eller fordi de har mer kortsiktige pekuni\u00e6re interesser \u00e5 ivareta, de utroligste ting p\u00e5 vegne av folk de ikke har noen moralsk rett til \u00e5 opptre p\u00e5 vegne av, selv om de \u00e5penbart har f\u00e5tt alle slags juridiske rettigheter, og det har sammenheng med den eldgamle organisasjonsfetisjismen i den vestlige kulturen: Laugsvesenet, som ble videref\u00f8rt av fagforeningsvesenet. Nuvel. Det er trist \u00e5 sitte bastet og bundet og se p\u00e5 hva de gj\u00f8r med en. Takk for sangen til Melanie. Den reddet dagen.\n    \n19. \n    \n    Eirik\n    \n    June 3, 2009 at 3:39 pm\n    \n    Syphilia: Vi som har sl\u00e5ss en stund vet jo at disse systemene ikke vil endres eller bli mer velfungerende f\u00f8r dem det ang\u00e5r reagerer. Og sjansene for at vi vil se mer enn sporadiske reaksjoner p\u00e5 det som skjer n\u00e5 er liten, dessverre.\n    \n20. \n    \n    Frode Bakken\n    \n    June 3, 2009 at 6:23 pm\n    \n    Til Eirik og Syphilia  \n    Jeg f\u00f8lger dere 100 % og du sier dette meget bra Eirik:  \n    \"Takk for avklaringen. Det er ikke vanskelig \u00e5 se n\u00f8dvendigheten av avtalelisenser, men samtidig er det \u00e5penbart for meg at de b\u00f8r omfattes av en st\u00f8rre transparens enn det vi har sett i dette tilfellet. Selv om jeg som rettighetshaver ikke har krav p\u00e5 informasjon, er det vanskelig for meg \u00e5 begripe hvorfor jeg ikke skal f\u00e5 det.\"  \n    En god start p\u00e5 en interessant prosess ville jo v\u00e6re at dere to sender en formell henvendelse til Kopinor og stiller endel sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende egne rettigheter i samband med avtalelisens: Hva b\u00f8r en godkjent organisasjon som Kopinor gj\u00f8re generelt overfor rettighetshavere som ikke er organisert men som selvsagt ikke er fratatt alle rettigheter?  \n    Dessuten: Rettighetshavere som ikke er organisert, kan jo stille krav. Stortinget kan i lengden ikke se bort fra slike forhold.  \n    Saken med \"krenking\" av verket/rettighetshaveren gjennom \"bokhylle\"-digitaliseringen er grov og b\u00f8r kunne p\u00e5tales p\u00e5 prinsipielt grunnlag gjennom for eksempel en henvendelse til Kulturdepartementet:  \n    http://www.regjeringen.no/nb/dep/kkd/dep/kontakt/Skjema-kontakt-Kultur\u2013og-kirkedepartementet.html?id=437521  \n    N\u00e5 sitter heldigvis ikke S\u00f8nneland der lenger.  \n    Det er grunn til \u00e5 h\u00e5pe at Hermansen har en mer saklig og distansert relasjon til Kopinor og de andre organisasjonene enn det en opplevde under S\u00f8nneland gjennom en \u00e5rrekke.  \n    Frode Bakken\n    \n21. \n    \n    Per Helge Berrefjord\n    \n    June 3, 2009 at 9:22 pm\n    \n    Kj\u00e6re Frode Bakken  \n    \u2013 og alle dere andre gamle venner fra min \u00e5relange tid som datajournalist, skret\u00e6r i Datapolitisk r\u00e5d og internettr\u00e5dgiver via Forum for offentlig informasjon FOI \u2013 inklusive Jon Bing. Det er jo ganske imponerende \u00e5 kunne sveve i den digitale morgendisen med s\u00e5 mange paragrafer \u00e5 holde styr p\u00e5 for ikke \u00e5 gj\u00f8re mageplask.  \n    Hvorfor ikke forholde seg til den digitale virkeligheten, slik den lett lot seg beskrive for mer enn 20 \u00e5r siden.  \n    I dag tar det nanosekunder ved hjelp av h\u00f8yoktan s\u00f8kemotorer og databaser \u00e5 sortere og holde styr p\u00e5 ALT. S\u00e6rlig slike ting som personrelaterte \u00f8konomiske data. Det betyr at KOPINOR-modellen, LINO-modellen og alt det andre finurlige paragrafnedfelte tankespinn er helt OVERFL\u00d8DIG.  \n    Noen har sett sine interesser her. Trenger vel ikke si mer om det for denne forsamling. Trenger vel heller ikke utpensle hvordan man som bidragsyter i \u00e5ndslivet n\u00e5 kan sette sine digitale fingeravtrykk p\u00e5 det man leverer. Slike fingeravtrykk kan inneholde enhver betingelse for bruk som opphavskvinne og/eller -mann m\u00e5tte f\u00f8le for og bestemme.  \n    S\u00e5 over til det egentlige tema i Eiriks illustrerende reportasje. Det er klinkende klart et brudd p\u00e5 \u00e5ndsverkslovgivingens aller helligste omr\u00e5de \u00e5 sette igang eksemplarframstilling \u2013 OK \u2013 man dekker seg bak noen paragrafer for \u00e5 slippe \u00e5 sp\u00f8rre f\u00f8rst \u2013 men s\u00e5 i en form og i en kvalitet som er hinsides d\u00e5rlig sett i forhold til det originale verk.  \n    Jeg har samarbeidet med bidragsytere for trykte medier s\u00e5 mye og lenge at jeg ikke vil n\u00f8le med \u00e5 kalle det som har skjedd for en forbrytelse. Heretter kan det bare bli snakk om straff.\n    \n22. \n    \n    Tiqui\n    \n    June 5, 2009 at 8:38 am\n    \n    Ja, dette var elendig kvalitet, og det kunne sikkert v\u00e6rt gjort b\u00e5de grundigere og bedre dersom man har god greie p\u00e5 bilder, scanning, oppl\u00f8sning og alt som gj\u00f8r digitale resultater bedre.  \n    Men det man gjerne glemmer i denne saken er at det ikke er en spesielt attraktiv jobb for noen med denne type kompetanse \u00e5 utf\u00f8re rutinejobben det er \u00e5 scanne hundrevis av boksider. Selv i finanskrisetider f\u00e5r man ikke ansatt folk med ypperste kompetanse for \u00e5 gj\u00f8re samleb\u00e5ndsarbeid. Uansett hvor mye man betaler vedkommende for det.  \n    N\u00e5 vet jeg ikke hvilken person som har gjort den konkrete scanningen av denne boken, og heller ikke hvordan betingelsene eller omstendighetene var, men jeg kan tenke meg at med hundre, \u2013 kanskje tusenvis av sider p\u00e5 vent for scanning, muligens en tight deadline for \u00e5 bli ferdig, og ellers behov for \u00e5 ikke slite seg ut i prosessen, s\u00e5 er det ikke rart om det blir tatt lett p\u00e5 enkelte resultater.  \n    Opp med h\u00e5nden alle grafiske utdannete som ville gjort denne jobben? Ingen? Nei, tenkte meg det.\n    \n    Reply\n\n23. \n    \n    Eirik\n    \n    June 5, 2009 at 8:48 am\n    \n    Reply\n    \n    Tiqui: Du trenger ingen grafisk utdannelse for \u00e5 gj\u00f8re denne jobben mye bedre enn det som er gjort til n\u00e5, og det uansett ingen unnskyldning for manglende kvalitetskontroll. Ellers ser jeg at vi er veldig n\u00e6re naboer \u2013 s\u00e5 hei p\u00e5 deg. \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n24. \n    \n    Tiqui\n    \n    June 5, 2009 at 11:27 am\n    \n    Hei p\u00e5 deg, naboen \ud83d\ude09  \n    Det var opp til flere kommentarer over her som nevnte NBs kompetanse, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg innskyte at det antagelig ikke er de med kompetansen som gj\u00f8r drittarbeidet. Men enig med du at det ikke unnskylder at man ikke kontrollerer resultatet.\n    \n25. \n    \n    Ragnar\n    \n    June 9, 2009 at 2:30 am\n    \n    Hadde forventet mer av nasjonalbiblioteket. Kanskje det er forminskning pga serverproblemer?\n    \n26. \n    \n    Daniel Nebdal\n    \n    March 21, 2017 at 5:37 am\n    \n    Jeg datt tilfeldigvis over dette n\u00e5 \u00e5tte \u00e5r senere, som viser seg \u00e5 v\u00e6re lenge nok til \u00e5 f\u00e5 en slags konklusjon: Den utgaven som ligger tilgjengelig i dag er langt bedre scannet. Skj\u00f8tene mellom sidene er ikke perfekte, og litt manuell justering av lys/kontrast hadde ikke skadet \u2026 men det er ikke lengre flaut d\u00e5rlig.\n    \n27. \n    \n    Eirik\n    \n    March 26, 2017 at 11:10 am\n    \n    Hei Daniel: Du har helt rett i det. Og grunnen til det er faktisk denne bloggposten. Problemet ble fanget opp av Nasjonalbiblioteket fordi jeg klaget p\u00e5 det, og de fikset det for lenge, lenge siden. De fortjener honn\u00f8r for rask respons\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f95b765-b157-46bf-9c37-d6bf6899a0e8"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/organisation/2660/Sogn_og_Fjordane_Teater-1977-1-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:57Z", "text": "  - Anne Gullestad - Teatersjef (tilknyttet fra 1980 til 1987)\n\n## Mer om Sogn og Fjordane Teater\n\n**Sogn og Fjordane Teater** har hovedsete i F\u00f8rde i Sunnfjord. Teateret turnerer i Sogn og Fjordane, og satser s\u00e6rlig p\u00e5 **ny norsk dramatikk**, stykker med historier fra regionen og politisk engasjerende forestillinger.\n\nTeateret bruker nynorske tekster og vestnorske taleformer som utgangspunkt og scenespr\u00e5k.\n\nFra 1977 til 1980 var teatret allm\u00f8testyrt. I perioden 1977-1979 var det underlagt Riksteatret. Siden 1980 har disse v\u00e6rt teatersjefer: **Anne Gullestad** (1980\u201387), **Noralv Teigen** (1988-1991), **Emte Stag** (1991-1999), **Mette Brantzeg** (2000-2003), **Terje Lyngstad** (2004-215), **Bodil Kvamme** (2016), **Margunn Grytten Selvik** (konstituert fra 1. mars -23 oktober 2016) og **Solrun Toft Iversen** (konstituert fra 24. oktober 2016-28 februar 2017)\n\nTeateret mottok **Heddaprisen** 2010 i kategorien for s\u00e6rlig kunstnerisk innsats for sin satsing p\u00e5 ny, norsk dramatikk med regionalt perspektiv.\n\n**Heddajuryen oppga f\u00f8lgende begrunnelse:**\n\n\"Teatret, som er et m\u00f8tested mellom mennesker, blomstret f\u00f8rst i byene, og kom forholdsvis sent til det grisgrendte Norge. Men etter hvert ble det etablert teatre utover det ganske land, teatre som p\u00e5 hver sin m\u00e5te har lykkes i \u00e5 etablere sin egenart. Spesielt spennende er det at ett av v\u00e5re minste teatre m\u00e5lbevisst og konsekvent har satset p\u00e5 \u00e5 utvikle ny, norsk dramatikk med regionalt perspektiv, ny dramatikk som treffer lokalt og nasjonalt, og som dessuten sjangermessig spenner vidt - fra kirkespill til buskisfarse via politisk dokumentar, historisk drama og eksperimentell satire.\n\n**Prisen for s\u00e6rlig kunstnerisk innsats g\u00e5r til Sogn og Fjordane Teater, og teatersjef Terje Lyngstad som med 21 urpremierer p\u00e5 sju \u00e5r dristig har videref\u00f8rt tidligere teatersjef Mette Brantzegs kongstanke.**\"\n\nSogn og Fjordane Teater fikk ogs\u00e5 **Heddaprisen 2006** i kategorien s\u00e6rlig faglig innsats for forestillingen *Saman skal vi leve*.\n\n**Heddajuryen oppga f\u00f8lgende begrunnelse:**\n\n\"Prisen for s\u00e6rlig faglig innsats gir juryen anledning til \u00e5 hedre innsatser som ikke dekkes av de \u00f8vrige ni prisklassene. Prisen har for eksempel g\u00e5tt til dukkemaker Lisbeth Narud, til dramatiker Jesper Halle og - i fjor - til hele staben p\u00e5 Rogaland Teater. \u00c5rets pris g\u00e5r til et teater som med utgangspunkt i en virkelig hendelse som skaket opp regionen, har skapt en aktuell og provoserende forestilling som har engasjert langt utover fylkets egne grenser.\n\n**Prisen for s\u00e6rlig faglig innsats g\u00e5r til Sogn og Fjordane Teater for researchbasert teamarbeid og produksjon av *Saman skal vi leve.***\"\n\n**KILDER:**\n\n\u00a0eies av\u00a0Danse- og teatersentrum.  \nSt\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d, Norsk scenekunstbruk, Norsk teater- og orkesterforening, Utenriksdepartementet, Bergen kommune,  \nS\u00f8r-Tr\u00f8ndelag Fylkeskommune, Torstein Erbos Gavefond, Arild og Emilie Bachkes Fond, Hordaland Fylkeskommune,  \nDen Nationale Scene og Bergesenstiftelsen\n\nRedakt\u00f8r: Elisabeth Leinslie -\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0-\u00a0tlf: 991 67 627\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83d4e415-2e93-475c-bfbc-3670646ef971"}
+{"url": "https://www.iphonehuset.no/bordstativ-g1502.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:25Z", "text": "# Bordstativ til iPhone 7 og iPhone 8\n\nF\u00e5 rett vinkel p\u00e5 **iPhone 7/8** n\u00e5r du skal se p\u00e5 film med hjelp av et **bordsstativ**. Eller hvorfor ikke p\u00e5 kj\u00f8kkenet, for \u00e5 gj\u00f8re det enklere for deg \u00e5 lese oppskriften for matlaging?  \n  \nDe fleste bordstativ er justerbare, men det finnes ogs\u00e5 de som er faste i vinkel hvilket b\u00f8r vurderes innen valg av **bordholdere** tas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0827e913-e2b8-4006-a639-87a9d7072192"}
+{"url": "https://www.dns.no/program/2015/obra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "# OBRA\n\n\n  - Ingen tider\n\n  \n\n**En konsertforestilling inspirert av virkelige mennesker og aktuelle hendelser.**\n\n*For en bisarr verden vi lever i. Eller? Noen ganger gir den ingen mening i det hele tatt - korrupte, kaotiske mennesker krangler om posisjon. Et hjertel\u00f8st maktspill. S\u00e5 d\u00f8r du.*  \n  \nFra en innledende trang til \u00e5 utforske historiene til mennesker hvis liv har blitt drastisk p\u00e5virket av den globale \u00f8konomiske (u)orden, oppst\u00e5r det her et konsertforestilling der musikere og skuespillere spiller p\u00e5 \u00e5rsak og virkning - i en verden som ikke lenger ser ut til \u00e5 kjenne seg selv igjen.  \n  \nI l\u00f8pet av en tragikomisk kveld preget av sosial og personlig politikk sp\u00f8r vi - hvem gjorde det, hvem kan klandres og hvem skal betale for det? For en ting er sikkert, noen har gjort et kupp.  \n  \nJazzmusiker og komponist Jon Balke er kjent for sin tro p\u00e5 kunsten som tankevekker. Med seg i dette prosjektet har han iscenesetterne Alan Lucien \u00d8yen og Andrew Wale fra Winter Guests, skuespillere fra DNS, Bergen Big Band samt perkusjonistene i Batagraf.\n\nUrpremiere p\u00e5 Verftet 28. mai.\n\n**Alan Lucien \u00d8yen, Andrew Wale** tekst, regi  \n**Jon Balke** komponist, opprinnelig id\u00e9  \n**Solrun Toft Iversen** dramaturg\n\n**Bergen Big Band  \nJon Balke** keyboards, elektronikk, perkusjon  \n**Snorre Bjerck** perkusjon  \n**Helge Andreas Norbakken** perkusjon\n\n*Produsert av\u00a0*Vestnorsk Jazzsenter* i\u00a0samarbeid med *Den Nationale Scene*,\u00a0*Nattjazz* og Festspillene i Bergen*\n\n### Skuespillere\n\n  - \n    ##### Kvamme, Wenche\n    ## Kvamme, Wenche\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - S\u00e5nne som oss\n      - Hellemyrsfolket\n      - LilleLAB: Mamma heks\n      - Jeppe p\u00e5 Bjerget\n      - Inger\n    Wenche er utdannet ved Statens Teaterskole 1974-1977 og debuterte p\u00e5 Nationaltheatret i 1977 i \"Musikken gjennom Gleng\" av Edvard Hoem. Hun debuterte p\u00e5 DNS \u00e5ret etter i \"Godspell\", og har siden arbeidet her, men med opphold p\u00e5 Nationaltheatret, Riksteateret, H\u00e5logaland teater, Sogn og Fjordane Teater, og p\u00e5 andre scener i Bergen. Hun har ogs\u00e5 spilt i tv-seriene \"Fedrelandet\", \"Offshore\" og \"Holms\". Wenche har spilt mye Holberg. Hun var bl.a.\u00a0 Pernille i \"Den stundesl\u00f8se\" (1984) og Nille i \"Jeppe p\u00e5 Bjerget\" med Helge Jordal i tittelrollen (1987) og Baronessen i samme stykke med Eirik del Barco Soleglad i hovedrollen i 2017. Hun har i tre ulike oppsetninger spilt rollen som husjomfru Rasmine Henriksen i \"Jan Herwitz\", og har de senere \u00e5r spilt i musikalene \"Hellemyrsfolket\" (2014/15/16) og \"Spelemann p\u00e5 taket\" (2016). Hun har ogs\u00e5 utmerket seg i enmannsforestillinger som \"Shirley Valentine\" (1990) og \"Mamma heks\" (2016). Wenche ble tildelt Pernillestatuetten i 1990. \u00a0\n  - \n    ##### Aalberg, Kristoffer Sagmo\n    ## Aalberg, Kristoffer Sagmo\n    **Aktuell med:**\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Folk og r\u00f8vere i Kardemomme By\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - \n      - \n      - \n      - OBRA\n      - En julefortelling\n      - \n      - L\u00f8perjenten\n      - Spellemann p\u00e5 taket\n      - Stort og stygt\n      - Tonje Glimmerdal\n      - Vinter\n      - Albert & Anna\n    Kristoffer er utdannet fra GITIS, Det Statlige Russiske Akademi for Scenekunst i \u00c5rhus og Moskva i 2007. Debuterte ved Nord-Tr\u00f8ndelag Teater i 2008 og kom til DNS i 2011. *Ordet* av Kaj Munk var hans f\u00f8rste forestilling. Senere har Kristoffer bl.a spilt kokken i *Mor Courage*, Albany i *Kong Lear*, Aslaksen i *En folkefiende*, Guten i *Vakkert*, Sjur Gabriel i *Hellemyrsfolket*, Mannen i *Vinter*, Ole i *Stort og stygt* og Robin Hood i *Robin Hoods Hjerte*. En rolle han ogs\u00e5 spilte ved The Royal Alexandra Theatre i Canada, vinteren 2015. Kristoffer har v\u00e6rt programleder i *Newton* og var med \u00e5 starte NRK Super i 2008. Han vant Heddaprisen sammen med Sogn og Fjordane Teater i 2010. *Robin Hoods Hjerte* ble ogs\u00e5 Heddanominert. Kristoffer mottok i 2014 Nord-Tr\u00f8ndelag Fylkeskommunes kunststipend for unge kunstnere.\n    \u00a0\n    \u00a0\n  - \n    ##### R\u00f8ssummoen, Sverre\n    ## R\u00f8ssummoen, Sverre\n    **Aktuell med:**\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Hotel Norge\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - \n      - \n      - \n      - \n      - En folkefiende\n      - OBRA\n      - Anne Pedersdotter\n      - Forbrent\n      - Samtale f\u00f8r d\u00f8den - Eichmanns siste timer\n      - Arbeid p\u00e5g\u00e5r: Olaug Nilssen-improvisasjoner\n      - Det gode mennesket fra Sezuan\n      - Engler over M\u00f8hlenpris\n    Sverre gikk ut fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 1975, og har siden v\u00e6rt tilknyttet Den Nationale Scene. Sverre har medvirket i en rekke revy-, tv- og filmproduksjoner, blant annet \"Heksene\" (1990), \"Himmelfall\" (2002) og \"Varg Veum - Tornerose\" (2008). Sverre spilte Kong Olav Haraldsson i \"Mostraspelet\" (1984-1985). Sverre har ogs\u00e5 gjort en del av b\u00e5de radioteater og lydbokinnspillinger. Sverre ble nominert til Heddaprisen for beste mannlige birolle i 2006/2007 for sin tolkning av Den fine herren i \"V\u00e5re foreldres seksuelle nevroser\" av Lukas B\u00e4rfuss.\n    \u00a0\n    \u00a0\n    ## Pettersen, Gerald\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Folk og r\u00f8vere i Kardemomme By\n      - Vilde vite og plastmysteriet\n      - Hellemyrsfolket\n      - Direkt\u00f8ren for det hele\n      - Spellemann p\u00e5 taket\n      - Tonje Glimmerdal\n      - Danny og den store fasanjakten\n      - Engler over M\u00f8hlenpris\n    Gerald Pettersen har v\u00e6rt ansatt ved Den Nationale Scene siden 1992 og har hatt en rekke roller her p\u00e5 teatret siden den gang. P\u00e5 TV har vi sett han i blant annet *Familiesagaen de syv s\u00f8stre*\u00a0(TV2/1997) samt NRK-seriene\u00a0*Brigaden*\u00a0(2002/2003) og\u00a0*Buzz Aldrin, hvor ble det av deg i alt mylderet?*\u00a0(2011). P\u00e5 film kjenner vi han blant annet fra\u00a0*S.O.S Svartkj\u00e6r*\u00a0(2008) og *Kongens Nei (2016)*. H\u00f8sten 2018 er han aktuell i NRK-serien *Lykkeland*. P\u00e5 DNS har han de senere \u00e5r blant annet spilt i\u00a0*La Cage aux Folles*\u00a0(2010/2011),\u00a0*Ordet\u00a0*(2011) *Peder P\u00e5ske*\u00a0(2011) og *Fanny og Alexander (2012)*.\n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8343152-08ac-4a25-9e42-615dc8d90aea"}
+{"url": "http://groruddalen.no/kultur/skal-10-ar-tilbake-i-tid/19.15246", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:31Z", "text": "## Alna ridesenter fyller \u00e5r:\n\n## Skal 10 \u00e5r tilbake i tid\n\n\n\nJUBILEUMSSHOW: Daglig leder Lene Kragh viste presisjonskj\u00f8ring med fire spreke fjordinger under \u00e5pningen av Alna ridesenter. Til helgen serveres et kavalkadeshow gjennom 10 \u00e5r krydret med noe helt nytt.\n\n2006 var \u00e5ret da ridesentret flyttet inn i dagens lokaler ved Alnaparken. Det skal feires med gamle og friske elementer i form av et stort jubileumsshow.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c864b61-20a8-4e70-a36e-3823b65628ea"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/intervju/vi-har-pratet-med-kongsvinger-fortress-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:52Z", "text": "\n\n# Vi har pratet med..Kongsvinger Fortress\\!\n\nNest siste lag ut i denne serien er Kongsvinger Fortress ved deres Hovedtrener\u00a0Magnus Olsen, Ingen tvil om at det er 2. Div som er best i klassen.\n\n\n\n\u00a0\n**Har dere har noen nye spennende spillere tilflyttede eller i fra egen stall som kommer opp i fra \u00e5rsklasser under?**\n\n> Vi har f\u00e5tt inn et par helt nye spillere og mistet noen til skole/jobb. P\u00e5 juniorsiden er det enkelte av spillerne som tar steget opp til seniorlaget.\n\n**M\u00e5lsetting for \u00e5rets sesong med laget..?**\n\n> M\u00e5lsetningen v\u00e5r er \u00e5 fortsette den positive utviklingen fra de siste kampene i fjor. Spillerne kjenner hverandre bedre og mange har tatt store steg i vinter, men vi vet at vi m\u00e5 jobbe knallhardt i hver eneste kamp dersom vi skal ha sjanse mot lagene i v\u00e5r pulje. Dersom offence l\u00f8fter seg noen hakk og defence det samme, s\u00e5 h\u00e5per vi at det er godt nok til \u00e5 ta v\u00e5re f\u00f8rste seire i seriesammenheng.\n\n**Har du gjort deg opp noen tanker om motstanderne deres i innev\u00e6rende sesong..?**\n\n> Vi \u00e5pner sesongen mot Vikings 2 p\u00e5 Frogner i slutten av april. Det er ikke alltid enkelt \u00e5 vite hva vi m\u00f8ter hos et utviklingslag, men Vikings er en stor klubb med mange gode spillere, s\u00e5 vi forventer at Vikings er like klar for seriestarten som vi er.\n> \n> Vi skal ogs\u00e5 nordover i 2. serierunde for \u00e5 m\u00f8te Troms\u00f8 Trailblazers, en kamp og tur som gutta har krysset av i kalenderen for lenge siden. Vi ser for oss et hjemmelag som gleder seg veldig til \u00e5 v\u00e6re tilbake i seriespill og vi h\u00e5per \u00e5 gi dem en god fight.  \n> Hjemmekampene mot Domers og Drammen Warriors blir nok t\u00f8ffe kamper der vi m\u00f8ter erfarne spillere, men vi h\u00e5per p\u00e5 en flotte rammer rundt kampene og at vi klarer \u00e5 skape mer interesse rundt sporten i Kongsvinger. Lillestr\u00f8m Starfighters m\u00f8tte vi ogs\u00e5 i fjor, og vi er ivrige etter \u00e5 vise at vi har bedret oss som lag n\u00e5r vi m\u00f8ter dem p\u00e5 Skansesletta i mai.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceeae985-5327-4562-89dd-664c0255cc2c"}
+{"url": "https://thethief.com/moter/tyveholmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:56Z", "text": "# Tyveholmen\n\nTyveholmen er et elegant og intimt selskapslokale som passer perfekt for de spesielle anledningene, enten det dreier seg om en avtalesignering, styrem\u00f8te eller privat middag. Vi legger rammene for \u00e5 sikre den beste servicen og kvaliteten for deg og dine gjester. Ta kontakt i dag for en uforpliktende samtale med v\u00e5r salgsavdeling.  \n### Facts\n\n25 m2 2e etage\nMingel:  20 personer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc77f681-b311-4c59-860f-ef3a4ad0f5e6"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/160103-74758-slekt-p%C3%A5-steinsholt-nedre-i-brunlanes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:37Z", "text": "Skrevet Desember 31, 2009  \n\nSkrevet Desember 31, 2009  \n\nOle Olsen kommer fra Holjem s\u00f8ndre bruk 3. Hans far var Skolemester Ole Hansen f\u00f8dt i 1778 og d\u00f8d i 1841. Han ble gift i 1810 med Berthe Jensdatter fra S\u00f8ndre V\u00e5le. Ref til disse opplysningene er Astri Jahnsens bygdebok fra Brunlanes side 882. N\u00e5r det gjelder kona til Ole Olsen, Elen Johanne Karlsdatter, kommer hun fra Hvatum \u00d8stre. Det er min familie Der har jeg langt tilbake p\u00e5 flere grener. Er du interesserti mere opplysninger kontakt meg p\u00e5 privat email mvh Nils Wilhelm Johnson\n\nSkrevet Januar 4, 2010  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd1e46a7-6ffc-4c51-b1d8-34cae6597b1f"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/425093347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:28Z", "text": "### Troen p\u00e5 autoriteter\n\n\n\nEinar Gerhardsen (ikke oppgitt n\u00e5r eller hvor bildet er tatt) - politiker fra Arbeiderpartiet. Han var statsminister i lengre perioder etter frigj\u00f8ringen og frem til 1965. Gerhardsen var \"V\u00e5r mann\" i Arbeiderpartiet dengang. Han var h\u00f8yt respektert for \u00e5 v\u00e6re en tydelig og sterk leder. Ble etterhvert kjent p\u00e5 folkemunne som \"landsfaderen\". Da Gerhardsen var statsminister var hovedoppgaven \u00e5 bygge landet og utvikle velferdsstaten. Partiet fikk stor oppslutning ved valg og det var lite reell opposisjon i \u00e5rene 1945 - 65, og perioden blir av historikere omtalt som \"Arbeiderpartiets glansperiode\". I 1963 holdt historikeren Jens Arup Seip foredraget \"Fra embedsmannsstat til ettpartistat\" i Det Norske Studentersamfund. Hans tese i foredraget var at posisjonen til Arbeiderpartiet var s\u00e5 sterk og partiets innflytelse p\u00e5 hele samfunnslivet s\u00e5 dominerende at Norge i realiteten var blitt en ettpartistat. Det fantes imidlertid to viktige opposisjonsgrupper, om enn sm\u00e5. Den ene var en gruppe i Arbeiderpartiet tilknyttet avisen Orientering. Etter \u00e5 ha blitt ekskludert fra partiet dannet gruppen Sosialistisk Folkeparti i 1961. Den andre var \"Minerva-kretsen\", som var en gruppe konservative studenter ved Universitetet i Oslo knyttet til tidsskriftet Minerva. Begge disse gruppene f\u00f8rte systemkritikk mot Arbeiderpartiet, noe som bidro til borgerlig valgseier i 1965.\n\n\u00a0\n\n**\"Ingenting styrker autoriteten som taushet.\"**\n\n**- Charles de Gaulle**\n\n**\"Suverene l\u00e5ter med suveren lyrikk\\! Hele albumet er suverent\\!\" utbr\u00f8t Jens da albumet var ferdigspilt. \"Enig\\! Hele albumet er meget, meget bra, is\u00e6r *Working Class Hero* og *God*,\" sa Finn. \"Setter du p\u00e5 albumet en gang til, Morten?\" spurte Linda meg. \"Klart det\\!\" svarte jeg. Jeg reiste meg fra sofaen, gikk bort til stereoanlegget og satte albumet p\u00e5 igjen. Dystre og m\u00f8rke toner av en stor kirkeklokke fl\u00f8t ut fra h\u00f8ytalerne, og s\u00e5 h\u00f8rte jeg og de andre tilstedev\u00e6rende John synge: \"Mother, you had me but I never had you...\"\u00a0**\n\n**Det var en l\u00f8rdagskveld tidlig p\u00e5 h\u00f8sten og semesteret p\u00e5 universitetet hadde startet. Jeg tok historie mellomfag den h\u00f8sten og var kommet igang med b\u00e5de lesingen, forelesningene og seminarene. Dengang hang jeg sammen med noen studenter. Vi var en gjeng p\u00e5 omlag 15 stykker som spiste lunsj sammen p\u00e5 Blindern, ofte middag ogs\u00e5. Videre bes\u00f8kte vi hverandre n\u00e5r vi ikke var p\u00e5 Blindern, gikk p\u00e5 caf\u00e9 og kino, festet mye sammen, gikk turer i marka, og om somrene tok vi utflukter til Hoved\u00f8ya. Og vi diskuterte mye n\u00e5r vi var sammen, b\u00e5de om historiefaget som vi tok, men ogs\u00e5 om andre ting. Alle var ikke med hver gang p\u00e5 det vi gjorde. Noen ganger var vi f\u00e5, andre ganger mange. **\n\n**Denne l\u00f8rdagskvelden var det Jens, Finn, Kristoffer, Linda, Johanne, Anita og meg. Vi var i leiligheten til Linda og hadde spist middagen som hun hadde laget til oss. Etter at maten var spist og oppvasken tatt satte vi oss i stua. Vi satt rundt det lave trebordet og pratet. Linda hadde satt musikk p\u00e5 anlegget. Det f\u00f8rste albumet hun satte p\u00e5 var *Plastic Ono Band* av John Lennon som jeg hadde tatt med. Jeg hadde kj\u00f8pt albumet ett par uker i forveien. Da jeg fortalte de andre om albumet spurte Linda meg om jeg kunne ta det med n\u00e5r vi skulle til henne denne kvelden.\u00a0**\n\n**Jeg gikk tilbake til de andre. \"Takk\\!\" sa Linda til meg da jeg hadde f\u00e5tt satt meg i sofaen. \"Ingen \u00e5rsak,\" svarte jeg. Kristoffer \u00e5pnet en \u00f8l og sa: \"John var rebellen i Beatles. Han var den villeste av alle bandmedlemmene. Og dette albumet var en god start p\u00e5 hans solokarriere.\" Vi andre nikket samtykkende. \"Slik oppfatter jeg ham ogs\u00e5,\" sa Johanne, \"Han gjorde oppr\u00f8r mot alt han mente var un\u00f8dvendig og overdreven maktbruk. Og det kommer s\u00e5 tydelig frem i lyrikken p\u00e5 flere av l\u00e5tene p\u00e5 dette albumet.\" \"Enig, spesielt lyrikken p\u00e5 *Working Class Hero* og *God*,\" sa Finn. \"Hvordan da, mener du?\" spurte Anita ham, \"Ikke det at jeg er uenig med deg, men jeg vil h\u00f8re hva du tenker.\" \"Det er slik jeg tolker lyrikken p\u00e5 disse l\u00e5tene. Lyrikken handler om ikke \u00e5 la seg styre av autoriteter, uansett hva slags autoritet det m\u00e5tte v\u00e6re. *Working Class Hero* handler om \u00e5 v\u00e6re et helt vanlig menneske.\u00a0*God* handler om \u00e5 avvise og frigj\u00f8re seg fra alle absolutte autoriteter,\" svarte Finn henne. \"Hva mener du med absolutt autoritet?\" spurte Anita videre. \"En person eller figur som man tror innehar absolutt sannhet, som man derfor ikke setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved eller er kritisk til,\" svarte Finn. \"Jeg ser den. S\u00e5nt er ikke helt ufarlig,\" sa Anita.**\n\n**Praten mellom oss om John Lennon og hans lyrikk fortsatte. Det ble en meget lang kveld. F\u00f8rst ut p\u00e5 morgenkvisten br\u00f8t vi opp. Il\u00f8pet av kvelden og natten hadde vi pratet om alt fra John Lennons lyrikk til borgerrettsbevegelsen i USA og motstanden mot Vietnam-krigen. Det var en livlig prat der vi var innom mange historiske personer og hendelser, alt fra Sokrates\u00b4 s\u00f8ken etter sikker viten uavhengig av autoriteter, Jesus Kristus og hvordan han kritiserte de lovkyndige, oppfinnelsen av boktrykkerkunsten, Martin Luther og reformasjonen, opplysningstiden og Voltaire, Den franske revolusjon, Mahatma Gandhi, Martin Luther King og Nelson Mandela.**\n\n**Praten vi hadde denne kvelden skulle f\u00e5 meg til \u00e5 tenke p\u00e5 en forelesning jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 da jeg tok statsvitenskap p\u00e5 Blindern. Mot slutten av forelesningen sa professoren noe som fikk meg til \u00e5 spisse \u00f8rer. Han sa: \"Godta aldri en definisjon gitt av andre s\u00e5nn helt uten videre. Det gjelder ogs\u00e5 definisjoner som vi professorer kommer med mens vi underviser eller som dere leser i pensum. Tenk alltid selv. Ikke tenk andres tanker.\" Jeg stusset over det professoren sa. Tenkte for meg selv at det er umulig \u00e5 ikke bli p\u00e5virket av andres tanker, umulig \u00e5 ikke bli p\u00e5virket av det vi studenter l\u00e6rer p\u00e5 universitetet. Men jeg s\u00e5 hans poeng om at man m\u00e5 v\u00e6re kritisk til det man l\u00e6rer, ogs\u00e5 p\u00e5 et universitet.**\n\n**Jeg husker at i min familie hadde v\u00e5rt leksikon en s\u00e6rskilt posisjon. N\u00e5r en diskusjon fant sted, noe det ofte gjorde, hendte det stadig at leksikonet ble brukt. Spesielt var far ivrig til \u00e5 bruke leksikonet for \u00e5 sl\u00e5 fast det han hadde hevdet under en diskusjon. Og i f\u00f8lge ham var det som stod i leksikonet noe man bare m\u00e5tte godta. For ham var leksikon \u00f8verste autoritet som man ikke kunne sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved eller ha innvendinger mot. Mor tenkte annerledes. Hun mente det var mulig \u00e5 v\u00e6re kritisk til det som stod i leksikonet. Denne uenigheten mellom de to f\u00f8rte flere ganger til lange diskusjoner der de ikke ble enige. Og far kunne bli irritert n\u00e5r enten mor eller noen av oss andre hadde en annen forst\u00e5else av det som stod i leksikonet enn ham. For ham var det som stod i leksikonet sikker viten som man ikke kunne tolke slik man ville, men m\u00e5tte akseptere.**\n\n**For endel \u00e5r siden hadde jeg en givende samtale med en av prestene ved Oslo Domkirke. Vedkommende prest var meget h\u00f8yt utdannet. Han hadde magistergraden i b\u00e5de teologi og id\u00e9historie. Jeg pleide \u00e5 g\u00e5 til s\u00f8ndagsmesse i Domkirken n\u00e5r han holdt prekenen. Under sine prekener trakk han linjene i Europas \u00e5ndshistorie, noe jeg syntes var meget interessant. N\u00e5r han trakk linjene nevnte han tenkere og diktere som Augustin, Thomas Aquinas, Blaise Pascal, S\u00f8ren Kierkegaard, Fjodor Dostojevskij, Henrik Ibsen, Karen Blixen, og andre. Han ledet ogs\u00e5 seminarer som kirken holdt der temaene dreide seg om id\u00e9er, litteratur og kunst. Av den grunn kontaktet jeg ham noen ganger for \u00e5 f\u00e5 en samtale p\u00e5 hans kontor.**\n\n**Det var en tidlig ettermiddag midt i uka. Vi satt p\u00e5 hans kontor, drakk kaffe og samtalte. Under samtalen kom vi inn p\u00e5 sannhet som begrep. \"Mener du at *Bibelen* er sannhet og dermed ufeilbarlig?\" spurte jeg ham. Presten tenkte seg om en liten stund. \"Nei, det mener jeg ikke,\" svarte han mens han r\u00f8rte ut sukkerbiten i kaffen med teskjeen, \"Sannhet er et begrep man b\u00f8r v\u00e6re varsom med, og *Bibelen* er ikke ufeilbarlig.\" \"Hvordan da, mener du?\" spurte jeg. Han kikket p\u00e5 meg og sa: \"Sannhet er ett av de mest sentrale begrepene innen b\u00e5de kirkehistorien og id\u00e9historien, men ogs\u00e5 ett av de farligste. Og bibelforskning har p\u00e5vist at boka inneholder feil p\u00e5 flere omr\u00e5der.\" \"Hva da med Jesus som sier at han er veien, sannheten og livet?\" spurte jeg ham. \"Det er nettopp der man b\u00f8r v\u00e6re varsom,\" svarte han, \"Det kan godt v\u00e6re at han er det, men det blir da et sp\u00f8rsm\u00e5l om personlig tro. Vi kan ikke vite det, kun tro det. Eksemplene er utallige p\u00e5 mennesker som har latt seg blinde fordi de tar *Bibelens* ord for gitt i alle henseender. De det gjelder har et ukritisk forhold til boka og det som st\u00e5r der. For dem er *Bibelen* en absolutt autoritet som styrer deres tanker p\u00e5 en slik m\u00e5te at det blir farlig. *Bibelen* dreier seg om tro, ikke viten, og det er en avgj\u00f8rende forskjell.\"**\n\n**Han skjenket ny kaffe til meg og seg selv, puttet en sukkerbit i sin egen kopp og fortsatte: \"Det finnes ulike typer autoriteter, v\u00e6re seg guddommelige eller menneskelige. Det guddommelige er av objektiv karakter, og da m\u00e5 vi v\u00e6re meget varsomme. Det menneskelige er av subjektiv karakter, men vi m\u00e5 v\u00e6re varsomme her ogs\u00e5.\" Jeg tenkte over det presten hadde sagt og spurte om han kunne utdype. \"Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om makt og maktforhold, i dette tilfelle om makt over hva vi tenker. Sannhet som begrep kan \u00f8ve s\u00e5 stor p\u00e5virkning p\u00e5 hvordan vi tenker at det blir farlig enkelte ganger,\" utdypet han, \"Vi som jobber her ved Domkirken ser det hver dag. Religi\u00f8st s\u00f8kende mennesker som opps\u00f8ker kirken, mennesker som leter etter et fast holdepunkt i livet. Flere av de er villige til \u00e5 godta enhver form for guddommelig sannhet. De v\u00e5ger ikke \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved *Bibelen* fordi de tror at det er \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved Gud. Mer farlig kan det ikke bli. *Bibelen* er en bok som man skal lese b\u00e5de med hjerte og forstand. I det \u00f8yeblikk en bok, uansett hvilken bok, opph\u00f8yes til absolutt sannhet m\u00e5 vi v\u00e6re p\u00e5 vakt. Milj\u00f8ene rundt flere av de karismatiske frikirkene er ytterligg\u00e5ende i s\u00e5 henseende.\"**\n\n**\"Man skal alts\u00e5 v\u00e6re kritisk og sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn n\u00e5r man leser i *Bibelen*?\" spurte jeg ham videre. \"Absolutt\\!\" svarte han, \"Om man vil unng\u00e5 \u00e5 bli som de som lar seg blinde b\u00f8r man selvsagt det. Det gjelder ikke bare *Bibelen*, men ogs\u00e5 filosofien og vitenskapen, som media for\u00f8vrig. Ogs\u00e5 her er eksemplene utallige p\u00e5 mennesker som lar seg blinde.\" \"Javel?\" spurte jeg undrende. \"Ja, vi ser det for eksempel ved vitenskapen p\u00e5 den m\u00e5ten at nesten ingen i dag setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved den som s\u00e5dan.\" \"Det er da stadig diskusjoner om vitenskapen, ogs\u00e5 kritiske diskusjoner,\" repliserte jeg. \"Joda, det er det. Men det er ogs\u00e5 slik at n\u00e5r noe er blitt p\u00e5vist ved forskning og vitenskap, for eksempel innen naturvitenskapen, s\u00e5 blir det godtatt ukritisk av sv\u00e6rt mange. Poenget mitt er at man m\u00e5 v\u00e6re kritisk til enhver form for kunnskap, v\u00e6re seg religi\u00f8st eller vitenskapelig basert kunnskap, noe jeg mener gj\u00f8res i for liten grad. Videre lar mange seg lede av media p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er skadelig, b\u00e5de for de det gjelder, men ogs\u00e5 for samfunnet som helhet.\"**\n\n**Jeg kikket p\u00e5 klokka og s\u00e5 at jeg hadde v\u00e6rt hos ham lengre enn timen som vi hadde avtalt. \"Jeg har v\u00e6rt hos deg over tiden. Derfor vil jeg g\u00e5 n\u00e5 slik at jeg ikke tar for mye av din tid. Mange takk for samtalen\\!\" sa jeg. Presten smilte og svarte: \"Selv takk\\! Det var en hyggelig samtale. Kom gjerne innom en annen gang.\" Jeg reiste meg fra bordet og gikk ut i entreen, tok p\u00e5 meg jakka og six-pencen, sa hade til presten og gikk ut. Da jeg var kommet ut p\u00e5 Karl Johan ruslet opp gata i retning av Nationaltheatret. P\u00e5 veien passerte jeg Tanum bokhandel. Jeg stoppet og kikket p\u00e5 b\u00f8kene som var utstilt i bokhandelens vindu. Flere b\u00f8ker hadde lapper der det stod \"internasjonal bestselger\", \"ny spennende lettlest roman\", \"sensasjonell bok\". Jeg flirte og tenkte at alle b\u00f8kene der var triviell underholdningslitteratur. Jeg ruslet videre til Nationaltheatret. I glassmontrene kikket jeg p\u00e5 plakatene som annonserte stykkene teatret viste. Ett av stykkene la jeg spesielt merke til.\u00a0**\n\n**Jeg gikk inn for \u00e5 bestille billett til stykket i billettluka. Fordi jeg hadde halv\u00e5rskort kunne jeg g\u00e5 s\u00e5 mye jeg ville p\u00e5 nesten alle av teatrets forestillinger, og jeg gikk mye i teatret dengang. Det var noe k\u00f8 foran billettluka, s\u00e5 det tok derfor litt tid f\u00f8r det ble min tur. K\u00f8en beveget seg fremover og endelig var jeg kommet frem til luka. Dama som satt i luka spurte vennlig om hva jeg \u00f8nsket. \"Jeg vil gjerne ha billett til *Sokrates\u00b4 forsvarstale* i kveld, om det er mulig.\" Hun kikket p\u00e5 computeren og sa: \"Det er enn\u00e5 noen ledige plasser igjen. Hvor i salen vil du sitte?\" \"I midten s\u00e5 langt frem som mulig,\" svarte jeg. \"Fint\\! Vil du ha plass nummer 17 p\u00e5 rad 9?\" spurte hun. \"Det vil jeg mer enn gjerne,\" svarte jeg. Hun printet ut billetten og ga meg den. Jeg takket henne og puttet billetten i lommeboka. S\u00e5 gikk jeg ut. **\n\n**Da jeg skulle g\u00e5 ned inngangen til Nathionaltheatret stasjon kikket jeg opp p\u00e5 bygningen p\u00e5 den andre siden av veien der buss- og trikkeholdeplassen er. Der p\u00e5 bygningen s\u00e5 jeg en stor neon lysreklame, og jeg leste \"Aftenposten - Det er godt \u00e5 vite\".**\n\n\u00a0\n***God***\n\n\u00a0\n***God is a concept***\n\n***By which we measure our pain***\n\n***I\u00b4ll say it again***\n\n***God is a concept***\n\n***By which we measure our pain***\n\n***I don\u00b4t believe in magic***\n\n***I don\u00b4t believe in I-Ching***\n\n***I don\u00b4t believe in Bible***\n\n***I don\u00b4t believe in tarot***\n\n***I don\u00b4t believe in Hitler***\n\n***I don\u00b4t believe in Jesus***\n\n***I don\u00b4t believe in Kennedy***\n\n***I don\u00b4t believe in mantra***\n\n***I don\u00b4t believe in Gita***\n\n***I don\u00b4t believe in yoga***\n\n***I don\u00b4t believe in kings***\n\n***I don\u00b4t believe in Elvis***\n\n***I don\u00b4t believe in Zimmerman***\n\n***I don\u00b4t believe in Beatles***\n\n***I just believe in me***\n\n***Yoko and me***\n\n***And that\u00b4s reality***\n\n\u00a0\n***The dream is over***\n\n***What can I say?***\n\n***The dream is over***\n\n***Yesterday***\n\n***I was the dream weaver***\n\n***But now I\u00b4m reborn***\n\n***I was the Walrus***\n\n***But now I\u00b4m John***\n\n***And so dear friends***\n\n***You just have to carry on***\n\n***The dream is over***\n\n\u00a0\n***- John Lennon***\n\n\u00a0\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a159d334-ed13-4c57-8099-f4ebaf2b7b6c"}
+{"url": "http://avforum.no/forum/tv-apparater/137884-lg-oled.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:31Z", "text": "4.   02-15-2016,\u00a008:04   \\#4 \n    > Noen som har testet LG55EG910V mot Pioneer 5090? Tenker da spesielt p\u00e5 hvem av disse som er best p\u00e5 detaljer i m\u00f8rke scener.\n    \n    > Sist endret av Opoidos; 07-31-2016 kl 13:34\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ffb168-9d27-4dc2-96e1-1d86b5a39644"}
+{"url": "https://no.newsner.com/familie/bakterien-sluker-jeanette-innenfra-etter-at-hun-har-spist-sin-favorittmat-na-vil-familien-advare-andre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:58Z", "text": "** januar 12, 2018\n\n\n\nDet \u00e5 spise god mat er kanskje noe av det beste som fins. Det tror jeg de fleste er enig i. Men man m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re forsiktig med hva man stapper i munnen sin, spesielt n\u00e5r det kommer til r\u00e5 mat.\n\nOm ikke annet s\u00e5 viser den tragiske historien om Jeanette LeBlanc, en kvinne fra Louisiana, oss nettopp dette. Det kan v\u00e6re en viktig p\u00e5minnelse for mange av oss.\n\nDet var i september 2017 at Jeanette LeBlanc kj\u00f8pte seg noen \u00f8sters fra et lokalt marked i Louisiana, skriver CBS News.\n\n55-\u00e5ringen hadde planer om \u00e5 be venner og familie p\u00e5 et lekkert m\u00e5ltid.\n\n\n\nIf\u00f8lge venninnen Karen Bowers spiste Jeanette to dusin r\u00e5 \u00f8sters den dagen. Etter m\u00e5ltidet begynte hun \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig.\n\nKaren trodde f\u00f8rst at det kunne dreie seg om en allergisk reaksjon.\n\n\n\nMen Jeanettes tilstand ble bare verre og verre, og noen dager senere var hun n\u00f8dt til \u00e5 komme seg til sykehuset. Der avsl\u00f8rte legene at hun hadde Vibrio \u2013 en bakterie som eter kj\u00f8tt. Dette er en bakterie man kan f\u00e5 ved \u00e5 spise r\u00e5 mat, som for eksempel \u00f8sters.\n\nI 21 dager kjempet Jeanette LeBlanc mot bakterien p\u00e5 sykehuset. Men til slutt, den 15. oktober 2017, sovnet hun inn.\n\n\n\nDet legene oppdaget var skremmende. \u00d8stersen som Jeanette hadde spist hadde inneholdt en bakterie som eter kj\u00f8tt. Den begynte \u00e5 sluke kvinnens kropp innenfra.\n\nN\u00e5 samler familie og venner inn penger for \u00e5 starte en kampanje, som skal gj\u00f8re andre oppmerksomme p\u00e5 risikoene ved den d\u00f8delige bakterien og matvarer man skal v\u00e6re forsiktig med. Om de bare hadde visst noe tidligere, s\u00e5 hadde det reddet Jeanettes liv.\n\n**Jeg er sikker p\u00e5 at flere der ute vil vite mer om farene ved \u00e5 spise r\u00e5 mat, s\u00e5 jeg deler denne informasjonen videre \u2013 og jeg oppfordrer deg til \u00e5 gj\u00f8re det samme.**\n\n**Jeanette kommer aldri tilbake, men vi kan fremdeles redde andre liv. Av den grunn vil ikke hennes d\u00f8d v\u00e6re helt forgjeves.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35f3480e-1970-41a2-9ad1-0baf063a4649"}
+{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/01/stor-mage-og-lysfat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:01Z", "text": "\n\n## tirsdag 18. januar 2011\n\n### Lysfat og stor mage....\n\n  \nHar kj\u00f8pt et nytt fat og noen lys. Hjertene kj\u00f8pte jeg p\u00e5 nytt\u00e5rssalg.  \nDe st\u00e5r p\u00e5 stuebordet og lysene skal tennes for f\u00f8rste gang n\u00e5r lillegutt kommer hjem.:)  \nMerkelig ting \u00e5 gj\u00f8re sier du? Mye mulig, men fikk bare plutselig den ideen...hihi.  \nGleder meg til lystenning for \u00e5 si det mildt\\!:)  \n  \n  \n  \n\nTauno tok det bildet her i kveld. Fiiine Happy passer p\u00e5 b\u00e5de mammaen sin og lillegutt.:)\n\nSt\u00e5r forresten \\`Good news\\` p\u00e5 genseren min, hihi.\n\nFem dager til termin og jeg er utrolig spent p\u00e5 n\u00e5r ting begynner \u00e5 skje....Skal til jordmor p\u00e5 kontroll i m\u00e5rra og har tenkt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til opptak av hjerteslaga.\n\nP\u00e5 fredag blir det ultralyd p\u00e5 sjukehuset, fordi terminen min er usikker. Blir godt \u00e5 f\u00e5 sjekka om det er nok fostervann osv. Tar med bag\\`n tenker jeg, i tilfelle rottefelle, men f\u00e5r vel heller beskjed om at det kan g\u00e5 et par uker til....Jaja, den som venter f\u00e5r se.\n\nNattinatt\\!\n\n\n\n Lagt inn av  \nTrine Lill  kl. \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSanna sa...\n\nKoselig pus og herlig mage\\!\n\n 18. januar 2011 kl. 23:04    \n\n\n\n\n\n2s\u00f8tesm\u00e5 sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 spennende tid du/dere g\u00e5r i m\u00f8te\\! :)  \n  \nTusen, tusen takk for den koselige gaven\\! Supers\u00f8tt hjerte som har f\u00e5tt hedersplass p\u00e5 baderomsd\u00f8ren\\!  \n  \nLykke til med ventetid, f\u00f8dsel og den f\u00f8rste tiden. Gleder meg til bilde av prinsen\\!\\! :) :)\n\n 18. januar 2011 kl. 23:59    \n\n\n\n\n\nTrine Lill sa...\n\nTakk for det Sanna\\!:)  \n  \nS\u00e5 bra at du fikk brukt hjerte til noe 2s\u00f8tesm\u00e5\\!:)  \nOg takk for lykke\u00f8nskninger\\!:)\n\n 20. januar 2011 kl. 14:17    \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nKoselig\\!  \nOg veldig spennende\\!  \nLykke til\\!  \nDet er et like stort under hver eneste gang et barn blir f\u00f8dt.  \nDet er det st\u00f8rste man kan oppleve\\!  \n  \nJeg ser p\u00e5 \"Jordm\u00f8drene\" p\u00e5 NRK for tiden, og gr\u00e5ter en liten skvett hver gang et barn blir f\u00f8dt...\n\n 20. januar 2011 kl. 15:52    \n\n\n\n\n\nNtawwww.... \\<3  \n  \n 21. januar 2011 kl. 07:27    \n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n\nHei\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom meg\\! Jeg er ei jente p\u00e5 31 \u00e5r med mange interesser som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tid til. Hvis du tar en titt p\u00e5 etikettene mine s\u00e5 ser du noen av dem. H\u00e5per akkurat DU finner noe av interesse\\!:) Legg gjerne igjen et spor eller to, det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\nEr det noe du lurer p\u00e5?\n**Velkommen tilbake\\!\u2665**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05240941-d7a0-41ef-9bf8-a9368a709f2e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/ekstremister-fra-50-land-til-syria-1.11892459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:12Z", "text": "22\\. august 2014 kl. 06:45\n\n## Ekstremister fra 50 land til Syria\n\nRundt 12.000 utenlandske jihadister fra 50 land har reist til Syria siden borgerkrigen begynte for tre \u00e5r siden, mener USAs utenriksdepartement. Amerikansk etterretning har ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 finne noen organisert rekruttering til gruppene i USA, slik som i Europa.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "943b29a3-673e-4e07-846b-0253e4e6d861"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Altopascio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:44Z", "text": "**Altopascio** er en kommune i Provinsen Lucca i den italienske regionen Toscana. Den har et areal p\u00e5 28,7 km\u00b2 og 12\u00a0485 innbyggere (2004).\n\n\n\nKirken S. Jacopo Maggiore\n\nAltopascio grenser til kommunene Bientina, Capannori, Castelfranco di Sotto, Chiesina Uzzanese, Fucecchio, Montecarlo og Porcari.\n\nOmr\u00e5det er kjent for slaget ved Altopascio i 1325, da Castruccio Castracani slo florentinerne og ble hertug av Hertugd\u00f8mmet Lucca.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7021c6d3-dc22-467a-bb96-4eed034c7ea1"}
+{"url": "http://hjelp.mittkontor.no/index.php?option=com_content&view=article&id=89&Itemid=502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:13Z", "text": "# \n\n# *Mittkontor sky*\n\n***Kraftfulle funksjoner  \nI webmailen kan du lese mail, skrive mail og mappestrukturen din er akkurat det samme som i Outlook.\u00a0 Mail du sender havner i sendte elementer.\u00a0 Kalender er ogs\u00e5 tilgjengelig, samme kalender du bruker i Outlook. Elementer du lager i kalender havner i Outlook (og evnt p\u00e5 din mobilttelefon hvis du synkroniserer)Under valget alternativer kan du ogs\u00e5 sette frav\u00e6rsassistenten aktiv, eventuellt deaktivere. Her kan du ogs\u00e5 slette din mobiltelefon hvis den blir stj\u00e5let.\u00a0 G\u00e5 til Options og velg Phone.\u00a0 Se bilde under, trykk evt p\u00e5 **Wipe** hvis den skal slettes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef2475c9-7d07-4d97-b802-59d58713d329"}
+{"url": "http://www.otc-mc.org/nor/Mekketips/tankdekor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:54Z", "text": "Random gallery image: \n\n# Ny tankdekor\n\nGeir Juklestad\n\n30.01.2008 14:22\n\n\n\nProblem:\n\nJeg har kj\u00f8pt meg langturtank, men den ser jo ut som en melkekartong\\! Hvordan f\u00e5r jeg overf\u00f8rt logoen fra den gamle tanken til den nye?\n\nL\u00f8sning:\n\n\n\nTa bilde av den gamle tanken og send til et reklamefirma som lager bildekor etc. Du f\u00e5r da laget ny logo for noen hundrelapper. Jeg kj\u00f8pte min fra Tekst & Design http://shop.textdesign.no OBS: Ta bilde av begge sider, da teksten p\u00e5 h\u00f8yre og venstre side peker med motsatt vinkel (det glemte jeg..).\n\nDet er en liten ulempe med dette. Siden ulakkert plast \"puster\", s\u00e5 kan det komme noe bensindamp som lager bobler. Har du funnet klistrefilm som \"puster\" s\u00e5 klikk p\u00e5 kommentarfeltet og tips oss. Det er jo lov \u00e5 kj\u00f8re med stil selvom man har offroader...\n\nPS: For \u00e5 beskytte lakken p\u00e5 originaltanken, har jeg lagt p\u00e5 karbonfiberfolie nederst som beskrevet i mekketips tidligere.\n\n# Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a84d32-211c-4336-be7a-980db6be75cb"}
+{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:19Z", "text": "**Olaug Nilssen : Tung tids tale : Samlaget : 155 sider** **  \n** **Kampen for tilv\u00e6relsen**  \nOlaug Nilssen fikk Brageprisen for \u00c5rets roman med Tung tids tale. Tittelen p\u00e5 romanen har hun l\u00e5nt fra Haldis Moren Vesaas kjente dikt, utgitt i 1945, og innholdet i Vesaas dikt speiler ogs\u00e5 innholdet i boka.  \nNilssens ni \u00e5r gamle s\u00f8nn Daniel er autist, og i denne romanen beskriver hun en t\u00f8ff hverdag der Daniel ikke f\u00e5r den hjelpen han og familien trenger. Boka er skrevet direkte til Daniel. Fortelleren er sliten, hun beskriver nattev\u00e5k og utagering, langvarige sykemeldinger, slitasje p\u00e5 flere plan og et offentlig system som ikke vil se mennesket, men diagnosen. I tilbakeblikk blir leseren kjent med et barn som ofte l\u00e5 foran de andre barna p\u00e5 samme alder, men som plutselig ramlet ut av samtaler, og som begynte \u00e5 trekke seg tilbake og inn i sitt eget skall. Foreldrene er fortvilte, og i m\u00f8te med hjelpeapparatet blir de sjelden forst\u00e5tt, det skj\u00f8nner de p\u00e5 blikkene som veksles\u2026\n\n\n \n\ndesember 19, 2017\n\n**Tar samtiden p\u00e5 kornet \u2013 men kjedelig\\!**  \nDette er Flatlands femte roman, og jeg var sv\u00e6rt begeistret for de fire f\u00f8rste b\u00f8kene hennes. Forventingene mine var derfor ganske h\u00f8ye da jeg begynte lesningen, men jeg skj\u00f8nte ganske tidlig at denne utgivelsen ikke fungerte like godt for meg.  \nDet er tre fortellerstemmer i denne romanen, der de to eldste s\u00f8strene Liv og Ellen f\u00e5r mest taletid, mens lillebror H\u00e5kon blir avspist med minst. Foreldrene til Liv, Ellen og H\u00e5kon har v\u00e6rt gift i f\u00f8rti \u00e5r og i anledning farens sytti\u00e5rsdag skal hele familien feire dagen hans i Italia. I l\u00f8pet av ferien kommer det frem at foreldrene skal skilles. De har vokst fra hverandre - som faren helt rolig konstaterer. Foreldrene selv er rolige, avbalanserte og gode venner og st\u00e5r st\u00f8tt i stormen som n\u00e5 kommer. De voksne d\u00f8trene, og spesielt Liv p\u00e5 f\u00f8rti \u00e5r syns at dette er et svik mot alt det foreldrene alltid har pr\u00f8vd \u00e5 l\u00e6re henne. Ogs\u00e5 den to \u00e5r yngre Ellen er preget av foreldrenes avgj\u00f8relse. Hun mener at foreld\u2026\n \ndesember 18, 2017\n\nPublisert i Altaposten 11. desember 2017\u00a0  \n  \nLinda Tangen (f. 1974) bor i Alta, men er oppvokst p\u00e5 Nyvoll. Denne diktsamlingen som inneholder 66 dikt er hennes debut som forfatter. Tangen har skrevet poesi som blant annet kommenterer samspill mellom mennesker, og hun har komponert en vakker diktsamling om relasjoner og de n\u00e6re ting. Men det er ogs\u00e5 en modig s\u00e5rbarhet til stede. Dikt er jo tradisjonelt en sjanger der det skrives ut fra et tydelig jeg -noe forfatteren gj\u00f8r i de fleste diktene i denne samlingen. Hva slags blikk m\u00f8ter vi andre med, og hvordan tolker vi det vi f\u00e5r igjen? F\u00f8lelser, i alle nyanser er viktig her, og det ligger en \u00e6rlighet i bunn som er befriende.  \ndesember 01, 2017\n\n**En annen tragedie**  \nJan Kj\u00e6rstad (f.1953) har skrevet tretten romaner og fire essaysamlinger og han har mottatt en rekke priser, blant annet Nordisk r\u00e5ds litteraturpris.  \nBerge er en roman i tre deler, der tre jeg-fortellere kretser rundt \u00e9n hendelse. Det starter med journalist Ine Wang som er gjest i et sommerbryllup p\u00e5 Hoved\u00f8ya n\u00e5r hun f\u00e5r en melding om at det har v\u00e6rt en terrorhandling i Nordmarka, og at mennesker er myrdet p\u00e5 en bestialsk m\u00e5te. Da hun litt senere skj\u00f8nner at det er en av Arbeiderpartiets mest kjente personligheter, Arve Storefjeld og hans familie som er drept, \u00a0kan hun nesten ikke tro sin lykke. Hun som akkurat har levert manus til boka om Arve Storefjeld\\! Selvf\u00f8lgelig vil forlaget trykke den n\u00e5, og selv om hun lenge hadde f\u00f8lt at alt det beste i livet allerede hadde skjedd, virker terrorhandlingen som den reneste vitaminspr\u00f8yten p\u00e5 henne.  \nTingrettsdommer Peter Malm har hemmeligheter han gjerne vil holde skjult for verden \u2013 blant\u2026\n**Spinnville guttunger og en frimodig geitebukk** De fleste voksne altav\u00e6ringer kjenner til Alfred Nilsen. Han har blant annet v\u00e6rt leder av Folkeaksjonen mot utbygging av Alta-Kautokeinovassdraget, leder i skigruppa i Alta IF og han har v\u00e6rt aktiv i kommunepolitikken. I denne boka er det lagt mest vekt p\u00e5 oppvekst og ungdoms\u00e5r, og boka slutter rundt det tidsrommet Alfred Nilsen og kona begynte \u00e5 bygge opp en familiebedrift p\u00e5 sentrum.  \n  \nErindringsboka er kronologisk bygget opp og starter med en dramatisk historie om et brudef\u00f8lge som druknet i Bossekop i 1844. Leserne blir kjent med familiebakgrunnen hans, f\u00f8r de gode historiene fra oppveksten i Bukta blir presentert. Alfred Nilsen skriver med en varm og lun tone som gj\u00f8r at kj\u00e6rligheten til b\u00e5de Bukta, Alta, venner og familie skinner gjennom.  \nHan vokste opp i Bukta med storfamilien rundt seg og med fire sterke besteforeldre, blant annet farfaren som kunne st\u00e5tt modell for Jens von Bustenskjold og be\u2026\n\n \n\nnovember 20, 2017\n\nPublisert i Altaposten 20. november 2017  \n  \n** **Hurra for Birkeland\\!**  \nP\u00e5l Brekke jobber som seniorr\u00e5dgiver ved Norsk Romsenter i Oslo og han er medlem av den norske Birkelandskomiteen og The Explorers Club i New York.Brekke har n\u00e5 skrevet en barne- og ungdomsbok om Birkeland der han tar utgangspunkt i foredrag han har holdt om Birkeland og nordlyset.  \nI 2017 er det 100 \u00e5r siden Kristian Birkeland d\u00f8de, og 150 \u00e5r siden han ble f\u00f8dt. Birkeland var, if\u00f8lge Brekke, en genial oppfinner og den f\u00f8rste til \u00e5 l\u00f8se nordlysets g\u00e5te.  \nDet er avanserte teorier og fenomener som beskrives, og Brekke klarer \u00e5 gj\u00f8re dette stoffet b\u00e5de spennende og interessant. Jeg ble s\u00e6rdeles begeistret for Birkelands terrellaboks. Det latinske ordet terrella betyr \"en liten modell av jorda\", og Birkeland laget en stor kasse som kunne ligne p\u00e5 verdensrommet. Inne i denne boksen hengte han en metallkule som skulle forestille jorda \u2013 alts\u00e5 en terrellaboks. Med hjelp av denne boksen klarte han \u00e5 gjenskape b\u00e5de nordlyset, s\u00f8rlyset\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2c1e95-9322-45c6-afca-ff72107aa8c7"}
+{"url": "http://www.korus-stavanger.no/nyheter/finn-din-egen-kraft-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:00Z", "text": "Marit Vasshus\n\n# Finn din egen kraft\\!\n\nHva sier brukere av hjelpetjenestene er viktig for \u00e5 friskne til og f\u00e5 et bedre liv n\u00e5r man erfarer utfordringen med psykisk helse, rus eller annen alvorlig sykdom?\n\nNettverket for recoverybaserte helsetjenester innen psykisk helse og rus hadde en to dagers temasamling p\u00e5 Forus ved Stavanger denne uken. Brukere, fagfolk og forskere og Fylkeslegen deltok og delte refleksjoner, erfaringer og kunnskap om hva som da er viktig i livet n\u00e5r man skal friskne til.  \n  \n**Hva sier brukere er viktig for \u00e5 friskne til og f\u00e5 et bedre liv?**  \nN\u00e5r man har hatt eller tidvis har erfaringer og utfordringer med et liv med psykisk helse og/ eller rus, hva er da viktig i livet? Det er fem forhold som kan oppsummeres som viktige for et bedre liv, sier en av brukerne som holdt innlegg p\u00e5 Recovery - nettverket p\u00e5 Forus i g\u00e5r. Disse faktorene er:  \n  \n\\-Deltakelse i samfunnet, h\u00e5p, identitet, mening og m\u00e5l og mobilisere egen kraft.  \nDen kvinnelige deltakeren utdyper dette n\u00e6rmere:  \n  \nOfte har bruker slitt ut n\u00e6re relasjoner. \u00c5 bygge relasjoner er avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5 et bedre liv, sier en deltaker med brukererfaring. Arbeid er ogs\u00e5 sentralt i nytt liv. H\u00e5pet om en bedre fremtid er essensielt. Man trenger \u00e5 bygge en ny identitet som rusfritt menneske, ved \u00e5 skaffe utdanning og jobb med en ny mening i livet og nye verdier som er oppbyggelige, understreker hun.  \n  \n\\- \u00c6rlighet, vennskap, det \u00e5 reetablere relasjoner for en ny fremtid er sv\u00e6rt betydningsfullt, avslutter en kvinnelig bruker som deler viktige livs erfaringer med brukere og fagfolk p\u00e5 L\u00e6ringsnettverket for Recovery- baserte helsetjenester p\u00e5 Forus ved Stavanger denne uka.  \n  \n**Dr\u00f8mmer, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet**  \nHelge Moi Sandvoll er treningskontakt for mennesker med psykisk lidelse og/ eller rusvansker, han har egen brukererfaring. P\u00e5 nettverkssamlingen delte han erfaring med Veiviserprosjektet. Prosjektet handler om \u00e5 spre kunnskap om hva personlig recovery inneb\u00e6rer; Hva bidrar til et godt liv n\u00e5r man har v\u00e6rt igjennom eller lever med psykiske vansker og/eller utfordringer med rushistorikk? Veiviserprosjektet tilbyr kurs som skal fremme et godt liv for mennesker med psykisk helse og/ eller rusutfordringer. Hva vil v\u00e6re nyttig innhold i et kurs som skal hjelpe et menneske til \u00e5 v\u00e6re sin egen advokat? reflekterer han. Den enkelte kan friskne til ved \u00e5 \u00f8nske og erfare st\u00f8tte til at det er mulig \u00e5 komme videre i livet.  \n  \nSandvoll sier at det har v\u00e6rt utrolig viktig \u00e5 treffe andre med erfaringer og utfordringer knyttet til psykisk helse. Det \u00e5 h\u00f8re om fallgruver en kan g\u00e5 i eller unng\u00e5. \u00c5 v\u00e6re sammen med andre med liknende helseutfordringer som har f\u00e5tt livet til, har v\u00e6rt helt avgj\u00f8rende og livssviktig, understreker han.  \n  \n\\- \u00c5 finne dr\u00f8mmer, h\u00e5p og \u00f8nsker for livet med oppmerksomhet p\u00e5 gode og friske ting, da \u00abd\u00f8r det farlige og vonde\u00bb hen, forklarer Sandvoll. Det \u00e5 dele styrker, erfaringer og kj\u00e6rlighet og en god klem gir styrke, sier han. Handling er mye viktigere enn ord. Samtidig kan spr\u00e5k og m\u00e5ten man snakker med og til et medmenneske styrke eller svekke den andre, understreker Sandvoll.  \n  \n**Hvordan fremkalle egen indre kraft?**  \nHvordan skal man snakke med mennesker for \u00e5 fremkalle den indre kraften? Sp\u00f8r Helge Moi Sandvoll og svarer avslutnigsvis: Ved \u00e5 se og bekrefte hverandres sterke sider\\! Fremhever han. Dette er recovery i praksis.  \n  \nVeiviserprosjektet tilbyr kurs som skal fremme et godt liv for mennesker med psykisk helse og rusutfordinger. Hva vil v\u00e6re nyttig innhold i et kurs som skal hjelpe et menneske til \u00e5 v\u00e6re sin egen advokat? Ble etterspurt i nettverket. Regionale sykehus, kommuner og frivillige organisasjoner i Rogaland samarbeider om dette kunnskapsbaserte brukerprosjektet.  \n  \n**Forvirrende og uoversiktelige hjelpetjenester**  \n\\- Det er forvirrende, uforst\u00e5elig og uoversiktelig hvem som gir hvilke tjenester i kommuner og spesialisthelsetjenester, der selv hjelpere ikke har en god nok oversikt. N\u00e5r man er i en vanskelig og s\u00e5rbar livssituasjon, hvordan skal man da finne frem i jungelen og finne riktig hjelp til rett tid? dette mener P\u00e5l Berge, Rio, som er representerer brukere som m\u00f8ter en mosaikk av hjelpere.  \n  \n\\- I en vanskelig livssituasjon kan man v\u00e6re usikker p\u00e5 hvem man er, og hva man vil og trenger. Hvordan man blir m\u00f8tt av hjelpere i en slik situasjon er sv\u00e6rt betydningsfullt, fremhever Berger.  \n  \nOfte trenger man hjelp flere ganger, og man trenger rask hjelp b\u00e5de i kommuner og i spesialistshelsetjenester. Da er det viktig \u00e5 slippe mange d\u00f8rer inn til rett hjelp, man kan fort g\u00e5 seg vill uten \u00e5 finne frem. Og frivillige hjelpere er et viktig supplement til behandling, fremhever han. \u00c5 se hele mennesket, men alle deres behov er vesentlig for tilfriskning- ikke se bare ett behov hos brukeren, men alle aspekter ved livet; aktivitet, bolig, helse, nettverk, venner og eventuelt arbeid. Man m\u00e5 lytte mer til den enkelte brukeren og tilpasse hjelpen til den enkelte, ogs\u00e5 stille krav \u2013 men gi reell hjelp til \u00e5 klare livet sitt, fremhever Berger avslutningsvis.  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc97e1d2-f3d2-4af6-85ee-37a34e7f9dcc"}
+{"url": "https://www.rentalcargroup.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:09Z", "text": "## Billig Bilutleie\n\nBilutleie informasjon Vi vil gi deg detaljerte leiebil og reisetips for alle steder p\u00e5 v\u00e5r side. S\u00f8rg for \u00e5 lese v\u00e5r del om bilutleieforsikring, reiseguide og nyttig informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a5ad21-1a66-4491-aa21-6f4f022cf1a2"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_hobby-og-fritid/handarbeid/som/sy-til-barna-mari-melilot-9788272015458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:29Z", "text": "| ------------- | ---------------- |\n| Forfatter:    | Mari Melilot     |\n| Innbinding:   | Innbundet        |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012             |\n| Antall sider: | 159              |\n| Illustrat\u00f8r:  | Lind\u00f8e, Lisa     |\n| Forlag:       | Stenersens forl. |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l           |\n| ISBN/EAN:     | 9788272015458    |\n| Kategori:     | S\u00f8m              |\n\n##### Omtale Sy til barna\nHer finner du oppskrifter til b\u00e5de mor, baby og litt st\u00f8rre barn. Til mor er det fine og nyttige gravideplagg, og praktiske kl\u00e6r for deg som ammer.\u00a0For barna er det plagg som er enkle \u00e5 lage, som snekkerbukser, kjoler og hele dresser. I tillegg er det oppskrifter p\u00e5 utstyr som b\u00e6resele, vognpose, smekke og kosedyr.\n\nBoka har enkle instruksjoner og m\u00f8nsterark.\n\n\u00a0\nOm forfatteren:  \nMari Melilot er utdannet klesdesigner ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo, KHiO.\n\nHun har tidligere v\u00e6rt assistent for designeren Tina Haagensen, og i 2010 startet hun opp Mange Vranges S\u00f8mskole. Her holder hun sykurs som har blitt veldig popul\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21558f32-9e03-4bb3-a794-5ae6e3371335"}
+{"url": "http://oktober.no/Forfattere/Norske/Baugstoe-Line", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:32Z", "text": "\n\nFoto: Finn St\u00e5le Felberg Last ned h\u00f8yoppl\u00f8selig versjon av bildet\n\n# Line Baugst\u00f8\n\nForeign rights information/Salg til utlandet\n\n**Line Baugst\u00f8** (f. 1961) debuterte i 1986 med romanen *Reise i gult lys*. Gjennom sitt 30 \u00e5r lange forfatterskap har Baugst\u00f8 skrevet en rekke romaner, novellesamlinger og barneb\u00f8ker samt sakprosa og dramatikk. *F\u00f8rer av gr\u00e5 folkevogn, juli 1975* er hennes tiende roman.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24167505-ea28-4125-a2c6-b5c3fee86505"}
+{"url": "https://fredrikstad.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=8564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:52Z", "text": "# Gj\u00f8r det beste ut av det\\!\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 6. Sep 2013\n\nFredrikstad sentrum er under oppussing, derfor vil det i en periode se ut som en byggeplass utenfor..ikke pent\\! S\u00e5 da pynter vi litt da..;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ce1109-6d53-4c02-8879-6a253d849608"}
+{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/selen-blir-jaget-av-spekkhoggere-og-soker-tilflukt-pa-familiens-bat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:22Z", "text": "# Selen blir jaget av spekkhoggere og s\u00f8ker tilflukt p\u00e5 familiens b\u00e5t\n\n** oktober 17, 2016\n\n\n\nNaturen kan v\u00e6re\u00a0b\u00e5de stygg, vakker og litt ubehagelig. Noen ganger kan man v\u00e6re heldig \u00e5 bli vitne til ville dyr p\u00e5 n\u00e6rt hold, og hvis man er riktig heldig kan man f\u00e5 se noe s\u00e5 uvanlig som jagende spekkhoggere.\n\nEn familie var ute i b\u00e5ten sin for \u00e5 se p\u00e5 hvaler n\u00e5r de plutselig fikk se en sel som kjempet for \u00e5 komme unna en flokk sultne spekkhoggere. N\u00e5r selen fikk \u00f8ye p\u00e5 b\u00e5ten, kastet den seg umiddelbart opp for \u00e5 s\u00f8ke tilflukt fra hvalene.\n\nMannskapet fortet seg \u00e5 ta opp kameraene for \u00e5 fange det dramatiske \u00f8yenblikket p\u00e5 film.\n\nSelen s\u00e5 virkelig ut for \u00e5 v\u00e6re litt redd for menneskene p\u00e5 b\u00e5ten, men det virket som det forsto at det var tryggere der enn nede i vannet.\n\n\u00ab12 spekkhoggere jaget selen. Den ramlet av tre ganger i panikk, men lyktes til slutt \u00e5 bli ombort til at hvalene ga opp 30-45 minutter senere. Det er den mest intense opplevelsen jeg noensinne har hatt. Jeg elsker deg, naturen. For en flaks selen hadde\u00bb, skriver personalet som lastet klippet opp p\u00e5 Youtube.\n\n**S\u00e5 fint av dem \u00e5 la selen gjemme seg p\u00e5 b\u00e5ten deres\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df577089-5e98-4416-ad03-7ed4aeab573c"}
+{"url": "http://hamonoya-europe.com/forside/no/drosselmeyer-design-group_02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:00Z", "text": "\n\nDrosselmeyer Design Group er kjent for\u00a0funksjonalitet og unik, gjennomtenkt design. Det har gjort dem til favoritter blant b\u00e5de n\u00f8tte- og skalldyrselskere, samt vinnere av tallrike n\u00f8tteknekker-tester.\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst pr\u00f8ver et Drosselmeyer-produkt, er du klar over at funksjonen er gjennomtenkt. For, som de sier: Design is a feeling \u2013 function is a fact\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7ef07b3-c1a7-4860-b02b-aa2174182064"}
+{"url": "https://siljeblomst.wordpress.com/2012/12/01/dokufeber-howard-end-is-on-the-landing-av-susan-hill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:49Z", "text": "# Dokufeber: Howard End is on the Landing av Susan\u00a0Hill\n\nBli med p\u00e5 et tankeeksperiment; et tankeeksperiment som nok ikke er s\u00e5 usannsynlig da dette er en bokblogg og dere som stikker innom her gj\u00f8r det fordi dere er medbokelskere, men la g\u00e5. Du har et hjem fullt av b\u00f8ker, det er hyller over alt \u2013 i stua, p\u00e5 kj\u00f8kkenet, soverommene og gangene \u2013 og b\u00f8kene er velleste, kjente og kj\u00e6re. Her og der er det ogs\u00e5 noen b\u00f8ker som enn\u00e5 ikke er blitt lest, men er allikevel en del av den voksende familien best\u00e5ende av myke og harde permer.\n\nEn dag f\u00e5r du veldig lyst til \u00e5 lese en bestemt bok, og du g\u00e5r til den hylla du er helt sikker p\u00e5 at den har bosatt seg p\u00e5, men du finner den ikke\\! Du leter videre, men det er helt umulig \u00e5 oppspore den. Det du finner i stedet er romaner du leste som ung, diktsamlinger der du kan deklamere det meste utenat, skuespill du har hatt den gleden av \u00e5 se ulike oppsetninger av. Du finner bildeb\u00f8ker du leste for barna dine f\u00f8r de skulle legge seg, hele forfatterskap som har betydd mye for flere i familien din, og b\u00f8ker og forfattere som du har m\u00f8tt, som du deler en felles opplevelse med. Du blir sittende og bla litt her og der, og s\u00e5 bestemmer du deg for at du vil gjennoppdage gamle skatter og kanskje oppdage noen nye. Du bestemmer deg for \u00e5 vie et helt \u00e5r til kun \u00e5 lese b\u00f8ker som allerede st\u00e5r plassert her og der rundt i huset ditt.\n\nForfatter Susan Hill gikk p\u00e5 en slik oppdagelsesferd blant b\u00f8kene sine p\u00e5 jakt etter romanen *Howards End* av E.M. Forster, og endte opp med \u00e5 sette av ett \u00e5r p\u00e5 \u00e5 \u00a0gjenoppdage og gjenlese perler fra hele sin tid som lesende. Resultatet av dette \u00e5ret ble *Howards End is on the Landing \u2013 \u00a0*en liten perle for alle som er glad i b\u00f8ker i alle former, sjangre og farger. Gjennom 230 sider \u00a0er Hill innom barndommens klassikere, omslag, e- lesere kontra papirb\u00f8ker, organisering av innholdet i hyllene, notering i b\u00f8ker, Thomas Hardy, Charles Dickens, dagb\u00f8ker, diktsamlinger og antalogier \u2013 bare for \u00e5 nevne noe. Hun skriver helt subjektivt, det er hennes meninger og refleksjoner som kommer frem, og det er hennes egne sv\u00e6rt personlige m\u00f8ter med litteraturen som vi f\u00e5r h\u00f8re om, og det liker jeg veldig godt. Det er nettopp dette personlige som gj\u00f8r at jeg suges inn i tankene hun gj\u00f8r seg om dette og hint \u2013 er jeg enig i alt? Nei, egentlig ikke, men Susan Hill f\u00e5r meg til \u00e5 tenke og reflektere selv. For eksempel: I et kapittel skriver hun om dramatiske tekster og hun sier blant annet at hun som oftest f\u00e5r mer ut av et skuespill n\u00e5r hun leser det selv i tekst form, enn n\u00e5r hun sitter i en teatersal og ser en oppf\u00f8ring. Da jeg leste det s\u00e5 kjente jeg at noe strittet \u2013 et skuespill er jo skrevet for scenen, n\u00e5r du leser det i bokform s\u00e5 g\u00e5r du glipp av helheten, alle dimensjonene som kommer frem n\u00e5r man ser selve oppsetningen. Men s\u00e5 sier Susan Hill videre at det er det som skiller de virkelig gode dramatikerne fra de middelm\u00e5dige; en dyktig dramatiker klarer \u00e5 tilf\u00f8re alle dimensjonene i den **dramatiske teksten** han skriver. Og etter \u00e5 ha grunnet litt p\u00e5 disse utsagnene, s\u00e5 er jeg jo helt enig. Jeg har l**est** det meste av Ibsen sine skuespill og mange av dem har gitt meg sv\u00e6rt mye, men har jeg f\u00e5tt opplevd alle i teateret? Nei, det har jeg ikke, men jeg ser alltid for meg handlingen som et skuespill i hodet n\u00e5r jeg leser dem \u2013 og det er nok til at jeg kan si at b\u00e5de *Hedda Gabler* og *Gjengangere* er mine to aller st\u00f8rste Ibsenfavoritter \u2013 og det vil jeg fortsatt mene dersom jeg er s\u00e5 uheldig at jeg f\u00e5r se en d\u00e5rlig gjennomf\u00f8rt oppsetning av en av dem. Hvis et teaterstykke av en av Ibsens dramaer er d\u00e5rlig s\u00e5 er det ikke Ibsens skyld, men regiss\u00f8r og skuespillere.\n\n(Og der skrev jeg meg litt bort, ja, henter meg inn, henter meg inn\u2026 \u2013 m\u00e5 bare scrolle litt opp for \u00e5 finne tr\u00e5den igjen. Personlige m\u00f8ter \u2013 ja, der var vi.)\n\nSusan Hill skriver om alle temaene med engasjement og viser med stor tydelighet at hun er en ekte bokelsker. Hver side er fylt med kj\u00e6rlighet til litteraturen, skriving, forfattere og selve boktrykkerkunsten. Det er fryktelig sjarmerende \u00e5 lese om hennes og morens bibliotekbes\u00f8k i etterkrigstiden der hun beskriver hvordan moren gikk inn gjennom bibliotekets hovedinngang mens hun selv gikk gjennom den egne inngangen til barnebiblioteket, og beskrivelsene av der de voksnes b\u00f8ker hadde sine stempler, s\u00e5 hadde b\u00f8kene i barneavdelingen egne stempler som viste at de var desinfisert i forhold til smittsomme sykdommer er ogs\u00e5 herlige. Hun forteller om sine erfaringer som leser gjennom nesten 60 \u00e5r, og gjennom den tiden har hun rukket \u00e5 f\u00e5 en solid boksamling og mange flotte, interessante, spennende og livsendrende opplevelser med litteraturen. For en bokelsker som meg selv s\u00e5 fryder jeg meg over \u00e5 h\u00f8re om minnene og f\u00f8lelsene som knytter seg til de ulike b\u00f8kene og forfatterne; tenk \u00e5 f\u00e5 hjelp til en skoleoppgave om W.H. Audens dikt av W.H.Auden selv\\! Eller hva med \u00e5 krysse en sterkt trafikert gate med Roald Dahl som h\u00f8yreist navigat\u00f8r? Eller et kjapt m\u00f8te med Ian Flemming? Susan Hill har v\u00e6rt i alle tre situasjonene \u2013 men n\u00e5 skal det sies at hun debuterte som forfatter tidlig og arbeidet i BBC i mange \u00e5r, hun har ikke bare dumpet bort i de ene store forfatteren etter den andre. Hun skriver ogs\u00e5 varmt om m\u00f8ter med andre forfattere som etterhvert utviklet seg til n\u00e6re og gode vennskap.\n\nDet er i det hele tatt mange navn \u2013 b\u00e5de p\u00e5 personer og b\u00f8ker \u2013 som dukker opp under lesingen av *Howards End is on the Landing.\u00a0*En del kjente jeg fra f\u00f8r, men det var ogs\u00e5 en god del nye bekjentskaper. B\u00e5de Google og boken *1001 books you must read before you die* ble brukt som supplement, men ikke la det skremme deg fra \u00e5 lese boka. Du kan fint lese denne boka uten noe tilleggslitteratur, det er bare jeg som blir s\u00e5 nysgjerrig; jeg vil vite mer om de interessante personene hun m\u00f8ter, jeg vil se bilder og finne ut hvilke b\u00f8ker de har skrevet, og hva de handler om. Det er bare slik jeg er skrudd sammen. Lesingen tok dermed lengre tid enn 230 sider skulle tilsi, men som Susan Hill selv sier:\n\n> I want to think about what I have read before I move on for only in this way will I appreciate the whole as being both the sum of, and more than the sum of, its part.\n> \n> s 172\n\nFint sagt, ikke sant?\n\nDet kommer vel ikke som noen overraskelse at *Howards End is on the Landing* av Susan Hill har f\u00e5tt plass blant mine favorittb\u00f8ker s\u00e5 langt i \u00e5r. Det er en helt fantastisk bok som gj\u00f8r meg s\u00e5 utrolig glad\\! Susan Hill formidler bokkj\u00e6rlighet p\u00e5 en s\u00e5 engasjerende og personlig m\u00e5te at jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 lese hver eneste ene bok hun nevner fra start til slutt, og der hennes prosjekt er \u00e5 bli kjent med b\u00f8kene sine p\u00e5 nytt, s\u00e5 er min \u00f8nskeliste etter denne finfine saken blitt doblet \u2013 minst\\! Anbefales p\u00e5 det aller aller aller varmeste til alle som liker \u00e5 lese\\!\n\n## 9 kommentarer om \"Dokufeber: Howard End is on the Landing av Susan\u00a0Hill\"\n\n1.   Bokelskerinnen\n    \n    desember 2, 2012, 00:05\n    \n    Denne fikk jeg utrolig lyst til \u00e5 lese, og ikke minst s\u00e5 liker jeg eksperimentet. Ville nok ikke klart \u00e5 g\u00e5 et helt \u00e5r med kun \u00e5 lese b\u00f8ker fra hyllene, siden jeg liker \u00e5 holde meg oppdatert, men har som m\u00e5l \u00e5 lese mer av egne b\u00f8ker til neste \u00e5r.\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        desember 2, 2012, 20:00\n        \n        Det er et m\u00e5l for meg ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n        \n2.   Lines bibliotek\n    \n    desember 2, 2012, 10:39\n    \n    Jeg blir glad bare av \u00e5 lese om denne boken\\! Jeg skrev ned lesem\u00e5lene mine for 2013 i g\u00e5r, og det \u00e5 lese fra mine egne hyller er f\u00f8rsteprioritet sammen med 1001-b\u00f8kene. M\u00e5lene lar seg heldigvis kombinere. N\u00e5r jeg kikker gjennom alle de fantastiske b\u00f8kene jeg har kj\u00f8pt opp gjennom \u00e5rene, gleder jeg meg like mye til \u00e5 lese av dem som jeg vanligvis gj\u00f8r til bokshopping. Det er h\u00e5p\\! \ud83d\ude42\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        desember 2, 2012, 20:03\n        \n        Ja, dette var en bok som jeg ble glad i med en gang \ud83d\ude42 Jeg m\u00e5 ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fokusere mer p\u00e5 b\u00f8ker jeg allerede har i hyllene neste \u00e5r.\n        \n3.   Julie\n    \n    desember 3, 2012, 23:52\n    \n    Dette h\u00f8res ut som ei fin bok. \ud83d\ude42\n    \n      -  siljeblomst\n        \n        desember 4, 2012, 17:32\n        \n        Ja \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c0fd2e8-d7fe-4a9f-8206-de66a9aba9bb"}
+{"url": "http://religioner.no/meninger/samfunnet-andelig-konkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:36Z", "text": "# Samfunnet er \u00e5ndelig konkurs\n\n** religioner\u00a0 \u00a0 \u00a0 |\u00a0 \u00a0 \u00a0 ** 18/01/2018\n\n#### Christian Paaske mener at med vitenskapen har vi bare f\u00e5tt en ny type kvasi-religion, likevel har ikke fornuft erstattet tro.\n\n****\n\nAv Christian Paaske\n\nI takt med \u00f8kende velstand har kristendommen blitt faset ut og erstattet med en virkelighetsoppfatning basert p\u00e5 vitenskap. Et stort framskritt synes mange, uten \u00e5 v\u00e6re klar over at denne overgangen kommer med en sv\u00e6rt h\u00f8y pris. Tro er ikke blitt erstattet med fornuft, men en mytologi er erstattet med en annen. N\u00e5r vitenskapen g\u00e5r langt utover sine fullmakter og blir en virkelighetsoppfatning er det ikke lenger vitenskap, men teologi. Forklaringen p\u00e5 livets opprinnelse gjennom Big bang er ikke sannere enn den bibelske av skapelsen p\u00e5 syv dager. De er begge like spekulative og fantastiske. Med vitenskapen har vi bare f\u00e5tt en ny type kvasi-religion, vitenskapisme.\n\n#### Et liv med mening.\n\nDet positive med den kristne virkelighetsoppfatningen er at livet er intelligent designet. Skapelsen har oppst\u00e5tt av en kj\u00e6rlighetsfull gudskraft og livet i hver eneste levende skapning er besjelet med denne \u00e5ndskraften. Hvert menneske har en sjel og v\u00e5r oppgave p\u00e5 jorden er \u00e5 v\u00e6re gode mennesker, elske v\u00e5re medmennesker og kvalifisere oss for etterlivet i himmelen eller andre \u00e5ndelige sf\u00e6rer. Det viktige med dette er at det gir livet, hverdagen og hver eneste handling mening. Det danner videre grunnlaget for universelle etiske verdier, moralsk standard og med religi\u00f8se forbilder som levende idealer for \u00e5 leve v\u00e5re liv.\n\n#### Ber\u00f8vet v\u00e5r menneskelighet.\n\nVitenskapismen tar dette til sin motsetning. Det er ingen intelligent skapelse. Alt er oppst\u00e5tt av kaos og tilfeldigheter. Mennesket er ikke kronverket av skapelsen, men nedstammer fra apene. Vi befinner oss blant millioner av galakser og mennesket er kun et ubetydelig st\u00f8vkorn i universet. Det er ingen mening. Verdier finnes ikke. Alt er relativt. Mening og verdier m\u00e5 en skape selv. Det er en privatsak og den enes verdier er like gode som andres. Idealene er fotballspillere og popstjerner uten h\u00f8yere verdier enn \u00e5 se bra ut p\u00e5 en scene eller sportsarena.\n\nAldri har mennesket v\u00e6rt mer ensomt stirrende ut i et d\u00f8dt univers. Store deler av dyreriket er utryddet eller er r\u00e5stoff i kj\u00f8ttindustrien. Naturen er i ferd med \u00e5 forg\u00e5 i gift og s\u00f8ppel. Samfunnet g\u00e5r tilsvarende i oppl\u00f8sning med \u00f8kende sosial pulverisering og eskalerende sykdomsutvikling. Vitenskapismen gj\u00f8r oss til d\u00f8de mekaniske objekter. Vi er i ferd med \u00e5 bli maskiner og roboter. Vi er ber\u00f8vet det som gj\u00f8r oss til mennesker. Vi er ber\u00f8vet v\u00e5r sjel.\n\n#### Ta livet tilbake.\n\nFor \u00e5 overleve m\u00e5 vi erkjenne v\u00e5r sjelelige natur. Det er ikke kroppen som gj\u00f8r oss til menneske, men v\u00e5r \u00e5ndskraft gjennom \u00e5 v\u00e6re et levende, bevisst og sjelelig vesen. Livet er ingen tilfeldighet. Det er en mening med \u00e5 v\u00e6re her. Livet er en reise for sjelens utvikling og hver ny dag er en gave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07e0267-aea0-49f5-8e5b-a3e83acaea72"}
+{"url": "http://docplayer.me/4075302-Brasseriet-meny-hovedretter-tydalsroye-servert-med-agurk-sennepsaus-og-salat-kr-97-gravet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:02Z", "text": "\n\n3 HVITVIN LOIRE Conte Lafond Sancerre 2013 Lys str\u00e5gul farge med gr\u00f8nnskj\u00e6r. Stor duft av stikkelsb\u00e6r, solb\u00e6rblader og rene mineraler. I munnen er den t\u00f8rr, rund, frisk og kraftig, bra syrebalanse. Passer til r\u00f8d eller hvit fisk med saus. 138,- 630,- De Ladoucette Pouilly Fume 2011 Lys str\u00e5gul farge med gr\u00f8nnskj\u00e6r. Aromaer av floralt, friske frukter, p\u00e6re og honning. I munnen er den frisk, velbalansert og intens vin. T\u00f8rr, kompleks, lang flott finish. Passer til lettere fiskeretter og skalldyr. 655,- BURGUND Pascal Bouchard Chablis Le Classique 2014 Klar str\u00e5gul farge. Aromaer av epler, citrus og blomst, mineraler og sj\u00f8. Bra syrlighet og struktur med fin konsentrasjon og fylde. Vinifisert p\u00e5 st\u00e5ltank, ingen eik. Passer godt som aperitif, til fisk og skalldyr. 128,- 575,- Pascal Bouchard Chablis 1er Cru Beauroy 2010 Klar str\u00e5gul farge. Rene aromaer av gule epler, syrlige hvite b\u00e6r, blomst, mineraler og sj\u00f8. Den er rik og fyldig med flott syrlighet, konsentrasjon og struktur. \u00d8kologisk dyrket, men ikke sertifisert. Vinifisert p\u00e5 st\u00e5ltank, ingen eik. Passer til fisk og skalldyr. 648,-\n\n\n\n\n\n HAVNASANGEN Havna en sommerkveld Havna du er deg selv. Han som du savna, fant du p\u00e5 Havna, solskinn og glede fra morgen til kveld. N\u00e5r du drar hjem om senn, hvisk til din kj\u00e6re venn han som du favna p\u00e5\n\n### Dyp r\u00f8dbl\u00e5. Aroma preget av modne m\u00f8rke b\u00e6r, pepper, tj\u00e6re og lakris. Fast smak med innslag av fat og balsam.\n\n Stor geografisk spredning p\u00e5 ukens viner. S\u00f8r-Afrika stiller med en fullblods r\u00f8d Syrah vin, samt en frisk hvitvin, som oppfattes noe ulikt av v\u00e5re hjemlige anmeldere. Vi fortsetter med en r\u00f8d fra Libanon\\!\n\n En runde til utvidelse av vinhorisenten. En r\u00f8d musserende fra Piemonte og en hvitvin fra Campania st\u00e5r for s\u00e6regenhetene. Disse f\u00e5r f\u00f8lge av to meget solide purtugisere og en Rosso di Montepulsiano. 5338401:\n\n### Foto:http://www.lesartre.com : Ch. bois-martin 2004/2005 Ch. le Sartre Frankrike, Bordeaux 70% Cabernet Sauvignon, 30% Merlot kr. 206.\n\n En smak av historie er vinmonopolets tema for november slippet. Og hva passer vel bedre enn r\u00f8dviner fra Bordeaux og Burgund. Ikke for hvermansen valigvis, men en liten smak av storhet kan n\u00e5es for 150-200kr,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d29e5cbd-64ae-44a1-bed5-766a5524f606"}
+{"url": "https://www.dugnadslys.no/produkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:18Z", "text": "# Lyskasse\n\n\n\nV\u00e5re lyskasser inneholder en miks av telys, kronelys og kubbelys\\! Dette er den perfekte gaven til hele familien. Lettsolgte produkter med god fortjeneste for ditt lag eller forening.\n\nLYSKASSE\n\n# Plukk og Miks\n\n\n\nSett sammen din egen lyskasse, og bestill de produktene du selv \u00f8nsker \u00e5 selge\\! Dersom du har forh\u00e5ndsolgt noen av v\u00e5re produkter kan dette v\u00e6re ett alternativt.\n\nPlukk & Miks\n\n# Pallesalg\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 kun selge en av v\u00e5re produkter? Ta f. eks en pall med telys og f\u00e5 hele ditt lag med p\u00e5 \u00e5 selge dette til naboer, venner og familie og tjen penger til deres form\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9707a5a9-a9a7-4f82-8d5a-890bf6efbf82"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/dame-refs-til-sharif/64956662", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:16Z", "text": "\n## Dame-refs til Sharif\n\nTommy Sharif refses for bruk av halvnakne damer i sin markedsf\u00f8ring av dekk og felger.\n\n8\\. mai 2007 kl. 17.14\n\nSEHER.NO: - \u00c5 bruke slike virkemidler i 2007 er b\u00e5de barnslig og dumt, sier forbrukerombud Bj\u00f8rn Erik Thon til ABC Nyheter if\u00f8lge Rb.no.\n\n  \nForbrukerombudet refser n\u00e5 dekk-kongen Tommy Sharif for at han bruker halvnakne damer i markedsf\u00f8ringen. Thon viser til en annonse Sharif hadde ute p\u00e5 sine nettsider Sharif.no mandag ettermiddag. Annonsen viser en undert\u00f8yskledd blondine - og dekk\\!\n\n  \n\n\\- Her brukes kvinnekroppen som blikkfang, og det er ingen naturlig kobling mellom kvinnen og det som selges, sier Thon.\n\n  \nDette er ikke f\u00f8rste gangen Sharif er i vinden p\u00e5 grunn av sin bruk av damer i markedsf\u00f8ringen. Ogs\u00e5 i fjor h\u00f8st hadde han en annonse ute p\u00e5 sin nettside som viste en lettkledd blondine.\n\n  \nSharif p\u00e5 sin side mener at det er uforst\u00e5elig at en slik annonse ligger p\u00e5 hans side...\n\n  \n\\- Dette skal ikke ligge ute n\u00e5. Vi tok aff\u00e6re umiddelbart i fjor h\u00f8st, og holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 bygge opp helt nye hjemmesider. g\u00e5r du rett inn p\u00e5 Sharif.no s\u00e5 kommer du ikke til disse annonsene, sier dekk-handleren.  \n\n  \n**LES OGS\u00c5:** Tommy ville ofret alt\n\n  - kjendis\n# \\- Alle er bekymret for ham\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73be9e73-8022-48a9-a2ff-bb2a1695ea1a"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/gronnere-skipspropeller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:49Z", "text": "# Gr\u00f8nnere skipspropeller\n\nNorsk oppfinnelse kutter en tredel av energien som g\u00e5r med n\u00e5r st\u00f8perier lager propellblader til skip.\n\n\n\nNoen av propellbladene fra Oshaug Metall AS er s\u00e5 store at de ville n\u00e5dd opp til takrenna p\u00e5 tre-etasjes hus, dersom den ferdige propellen sto montert p\u00e5 land.\n\nSammen med Molde-bedriften har SINTEF utviklet energibesparende st\u00f8periteknologi som nylig besto sin eksamen under pilotfors\u00f8k i produksjonslokalene i Rosenes by.\n\n\u2013 Fors\u00f8kene viser at metoden kan spare hele 35 prosent av str\u00f8mmen som i dag brukes til \u00e5 smelte metall n\u00e5r propellblader skal st\u00f8pes, sier prosjektleder Arne Nordmark, SINTEF-forsker og far til oppfinnelsen.\n\n## Marinefart\u00f8y og cruise-skip\n\n\n\nP\u00e5 begge bildene er et propellblad p\u00e5 155 kilo nettopp st\u00f8pt ut. Den st\u00f8rknede sylinderen til h\u00f8yre p\u00e5 bildene, er gjenv\u00e6rende metall i **\"matere\"**. Disse har tilf\u00f8rt propellbladet **ekstra smelte** fordi st\u00f8pegods **krymper** ved st\u00f8rkning. **Dagens mater (til venstre)** har 164 kilo ubrukt metall. **Den nye materen (til h\u00f8yre)** har bare \u00e5tte kilo ubrukt metall. Under dette fors\u00f8ket **sparte** den nye teknologien dermed Oshaug Metall for smelting av 156 kilo ekstra-metall. Foto: Oshaug Metall/Arnt J\u00f8rgen S\u00f8nslien\n\nPropelldeler fra st\u00f8periet i Molde ender i fremdriftssystemer og sidepropeller p\u00e5 alt fra marinefart\u00f8y til cruiseskip.\n\nSmelteovnene hos Oshaug bruker like mye str\u00f8m som 100 norske gjennomsnitts-husholdninger til sammen. \u00c5rsforbruket er p\u00e5 1,5 millioner kilowattimer.\n\n\u2013 Prosjektresultatene tilsier at vi kan kutte str\u00f8mforbruket med en halv million kilowattimer \u00e5rlig, og p\u00e5 den m\u00e5ten redusere b\u00e5de utgifter og milj\u00f8belastninger, sier adm. direkt\u00f8r Stein Berg Oshaug i Oshaug Metall.\n\nHan er sjef for 40 ansatte og regner med \u00e5 ta den nye teknologien i bruk i l\u00f8pet av neste \u00e5r.\n\n## \"Ettermating\" av metall\n\nI motsetning til vann, som eser ut n\u00e5r det blir til is, *krymper* metaller n\u00e5r de st\u00f8rkner. St\u00f8periene kompenserer for dette ved \u00e5 tilf\u00f8re litt ekstra metallsmelte fra \"matere\".\n\n## Prosjektet InFEED\n\n  - Har resultert i induksjonsoppvarmede matere som kan spare energi i metall- og st\u00e5lst\u00f8perier. St\u00f8ping av propellblader, propellhoder, pumper, ventiler og andre st\u00f8rre produkter vil v\u00e6re de mest relevante bruks\u00adomr\u00e5dene.\n  - Er et forskningsprosjekt, gjennomf\u00f8rt med st\u00f8tte fra Norges forskningsr\u00e5d.\n  - SINTEF Materialer og kjemi ved forsker Arne Nordmark og ingeni\u00f8r Kurt Sandaunet har st\u00e5tt for gjennomf\u00f8ringen, i n\u00e6rt samarbeid med bedriftene Oshaug Metall AS og Scana Steel Stavanger AS. Ogs\u00e5 EFD Induction a.s i Skien har bidratt.\n  - Oshaug Metall er fra f\u00f8r mest kjent for \u00e5 ha st\u00f8pt propellbladene til fremdriftssystemet p\u00e5 de nyeste destroyerskipene til Royal Navy i Storbritannia. Firmaet har ogs\u00e5 st\u00e5tt for tilsvarende leveranser til de nye norske fregattene.\n\nEn mater er et reservoar av metall. Det er plassert inne i st\u00f8peformen og ligger h\u00f8yere enn selve st\u00f8pestykket. N\u00e5r propellbladet begynner \u00e5 krympe som f\u00f8lge av st\u00f8rkningen, kommer ekstra smelte flytende ned fra materen.\n\nMen ogs\u00e5 materen st\u00f8rkner. Skal den klare \u00e5 utligne krympingen i st\u00f8pestykket, m\u00e5 den ikke st\u00f8rkne *f\u00f8r* propellbladet. Den m\u00e5 inneholde smeltet metall helt til den kommende propelldelen har st\u00f8rknet. I dag l\u00f8ses dette ved \u00e5 gj\u00f8re materne store. Store gjenstander st\u00f8rkner nemlig saktere enn sm\u00e5.\n\n## Tilf\u00f8rer varme\n\nDen nye oppfinnelsen best\u00e5r i at metallet i materen holdes varmt \u2013 og dermed flytende. Det hele ved hjelp av en str\u00f8mspole som leverer induksjonsvarme. Da trenger ikke materen v\u00e6re s\u00e5 stor lenger for \u00e5 f\u00e5 gjort jobben sin. Det holder at den inneholder den vesle mengden med smelte som veier opp for krympingen i st\u00f8pestykket.\n\nIf\u00f8lge SINTEF-forsker Nordmark er dette viktig fordi:\n\n  - Et propellblad skapt ved tradisjonell st\u00f8ping, beh\u00f8ver i dag en mater som er nesten like stor som propellbladet for at materen ikke skal st\u00f8rkne for raskt. Et propellblad p\u00e5 1000 kilo kan trenge en mater p\u00e5 800 kilo.\n  - Men krymping under st\u00f8rkning utgj\u00f8r bare n\u00e6r ti prosent av vekta/volumet til propellbladet. N\u00e5r materen holdes flytende ved hjelp av induksjonsvarme, er det derfor nok med en mater p\u00e5 bare 100 kilo til propellbladet p\u00e5 1000 kilo.\n  - Fra \u00e5 smelte 1800 kilo metall (1000 kilo pluss 800 kilo), vil et st\u00f8peri med den nye teknologien klare seg med \u00e5 smelte 1100 kilo (1000 kilo pluss 100 kilo). Det er dette som gj\u00f8r metoden s\u00e5 gjerrig p\u00e5 energi.\n\n## \u00d8kt produksjonskapasitet\n\nP\u00e5 toppen av dette oppn\u00e5s en tilleggs-gevinst. Fordi oppfinnelsen n\u00e6r halverer metallmengden som m\u00e5 smeltes, kan Molde-bedriften i framtida st\u00f8pe *flere* propellblader per tidsenhet \u2013 eller *st\u00f8rre* propellblader \u2013 enn den har smeltekapasitet til i dag.\n\n\u2013 Den nye teknologien kan \u00f8ke produksjonskapasiteten v\u00e5r med hele 50 prosent. I kroner og \u00f8re er dette enda mer verdt enn str\u00f8mmen vi sparer, sier adm. direkt\u00f8r Stein Berg Oshaug.\n\n## Mindre etterarbeid\n\nSom en ekstra bonus synker behovet for belastende etterarbeid.\n\nMetallst\u00f8ping avsluttes med at materen kappes av fra st\u00f8pestykket n\u00e5r alt metall er st\u00f8rknet. Det avsk\u00e5rne metallet smeltes om ved neste st\u00f8ping. Har materen stor diameter, er kappingen tidkrevende. Ved pilot-fors\u00f8kene i Molde, ble diameteren p\u00e5 materen redusert med 60 prosent. Den nye teknologien reduserer derfor kappearbeidet.\n\n\u2013 Mindre etterarbeid gir lavere kostnader. I tillegg forbedres milj\u00f8et inne i st\u00f8periet n\u00e5r kappingen avtar, sier Stein Berg Oshaug.\n\nPublisert  9. oktober 2014 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e809dcf-19c4-436c-9f3b-f91c4fb9d82e"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romanserier/fimbulvinter-else-berit-kristiansen-9788202314934", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:45Z", "text": "| Forlag:       | Damm                   |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                 |\n| Serie:        | I krig og kj\u00e6rlighet   |\n| Serienummer:  | 17                     |\n| ISBN/EAN:     | 9788202314934          |\n| Kategori:     | Romanserier            |\n\n##### Omtale Fimbulvinter\n\nFor f\u00f8rste gang f\u00e5r Jan oppleve hvilket mareritt krigen egentlig er. Det er mange tanker som farer gjennom hodet hans der han ligger p\u00e5 det iskalde feltlasarettet. Hj\u00f8rdis blir stadig mer involvert med j\u00f8defamilien p\u00e5 loftet, samtidig som hun leter etter en anledning til \u00e5 holde vesle J\u00fcrgen i armene igjen. Kristin frykter at Margot skal ta hennes plass som husfrue p\u00e5 Bj\u00f8rnstad, og ser etter en mulighet til \u00e5 bli kvitt henne. Imens kommer Ivar og Olav i livsfare, da de loser en familie over grensen til Sverige.\n\n\"Olav stoppet br\u00e5tt, fire\u2013fem meter foran dem, og sto stille, med sansene i h\u00f8yspenn. Da smalt det et skudd. Som i sakte film falt mannen bakover, mens han veivet med armene. Ivar s\u00e5 Olav rive opp pistolen og skyte tilbake, samtidig som han begynte \u00e5 l\u00f8pe sikksakk mellom tr\u00e6rne.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c78a3f54-91ce-4443-9882-b1668decef28"}
+{"url": "https://xl-bygg.no/12108/tak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:35Z", "text": "\n\n# Tak\n\n\u00c5 bytte tak er en investering som ved siden av \u00e5 ha funksjonell og estetisk verdi ogs\u00e5 \u00f8ker verdien p\u00e5 boligen din. Det beste du gj\u00f8r for taket ditt, er \u00e5 ta turen til ekspertene hos XL-BYGG som ser hele kostnadsbildet \u2013 ikke bare kvadratmeterprisen p\u00e5 takdekket\\!\n\n## **Hva koster det \u00e5 bytte tak?**\n\nKostnadsbildet p\u00e5 \u00e5 bytte tak er avhengig av hvor mye mer som m\u00e5 gj\u00f8res enn \u00e5 skifte selve takdekket. \u00c5 bare vurdere en kvadratmeterpris er som regel misvisende, for de ulike elementene i den komplette takpakken prises forskjellig, og forskjellige takdekker krever forskjellig tilleggsutstyr. Derfor gir vi i XL-BYGG deg totalpriser p\u00e5 det samme taket p\u00e5 tvers av leverand\u00f8rer og typer tak, slik at du lettere kan sammenligne priser.\n\n## **Den f\u00f8rste og viktigste jobben er \u00e5 f\u00e5 fagfolk p\u00e5 befaring**\n\nVi anbefaler \u00e5 la fagfolk b\u00e5de vurdere behovet og gj\u00f8re hele jobben med \u00e5 skifte taket. La oss styre hele prosjektet fra befaring og pristilbud til ditt nye tak er p\u00e5 plass.\n\n  - \n    \n    \n    \n    ## Takstein\n    \n    Ved \u00e5 velge takstein som dekke f\u00e5r du et st\u00f8ydempende og v\u00e6rbestandig tak i mange ti\u00e5r. V\u00e5re leverand\u00f8rer tilbyr et rikt utvalg i ulike profiler, fargenyanser og overflatebehandlinger.\n    \n    \n    \n    ## Platetak\n    \n    Platetak produseres i enten st\u00e5l eller aluminium. Begge typene har lang levetid og er raske \u00e5 legge, men aluminiumsplater har i tillegg fordelen at de er rustfrie. Platetak i disse produktkomponentene er uknuselige, og f\u00e5s i mange farger og dekorer.\n    \n    \n    \n    ## Takshingel/takpapp\n    \n    Takshingel har lang levetid og er rask \u00e5 legge. Dette takdekket har en sv\u00e6rt lav vekt n\u00e5r det er ferdiglagt. Takshingel f\u00e5s i mange farger og dekorer.\n    \n    \n    \n    ## \u00d8vrige taktyper\n    \n    I tillegg til taktypene som tradisjonelt sett benyttes p\u00e5 eneboliger, finnes det ogs\u00e5 andre typer takdekke. Plast og glass kan v\u00e6re et klokt valg der man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 bedre rom- og lysf\u00f8lelse. Tre-, skifer- og torvtak benyttes gjerne som hyttetak.\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3455b528-bc38-4892-8d94-93780114440f"}
+{"url": "http://juliebettina.blogg.no/1389094588_redhead.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:41Z", "text": "## Redhead\n\n\n\nJa, slik ser jeg ut n\u013a. P\u013a h\u013aret mitt fungerte ikke fargen s\u013a enormt *jevnt*, s\u013a som dere ser er det mye farge p\u013a toppen og nederst i lengdene, men ikke i midtfeltet (det synes ikke s\u013a\u013a godt p\u013a \"ordentlig\", kameravinkelen fremhever det lyse). P\u013af\u0159rte jevnt med farge, men det hadde tydeligvis ikke noe \u013a si. MEN S\u0139NN RENT BORTSETT FRA DET liker jeg den nye fargen veldig godt og jeg f\u0159ler meg som Ariel.\n\n\n\nJeg brukte denne, en **toningsfarge**, s\u013a det g\u013ar ut etter 6-8 uker. Noe som kanskje ikke er s\u013a dumt med hensyn til det noe ujevne resultatet? P\u013a h\u013aret mitt ble det brukt to pakker, som ble ganske passe (det ble igjen litt, men det burde blitt brukt til de lyse midtfeltene). Det er g\u0159y med forandring, og siden jeg liker den naturlige fargen min er det veldig kjekt med slike ikke-permanente endringer\\!\n\n*So, I'm a redhead at the moment. As you can see, the result is a bit uneven as the top and lengths are quite red but the middle section is a lot lighter. It doesn't show this clearly \"in real life\" as the camera angle focuses directly on the lighter parts, but yeah, you get the picture. We (my boyfriend functioned as my hairdresser) used an even amount of product everywhere, but I guess that didn't matter? Anyway, I'm happy with my new do, and I feel a bit like Ariel from The Little Mermaid\\!\u00a0I used the colour on the picture, which is a no ammonia colourant and lasts for about 6-8 weeks. I used two two packs of colourant on my hair and that was approximately the right amount (there was some leftovers which I clearly should have added to the middle sections). Some change is always fun, and since I like my natural hair colour it's handy with non-permanent alternatives like this one\\!\u00a0*\n\n  - 07.01.2014 kl.19:14 i beauty\n\n\n#### SaraAlexandra.com\n\n07.01.2014 kl.20:42\n\nutrolig fint :)\n\n\n\n#### Jeanette\n\n07.01.2014 kl.22:56\n\n\u0139\u013a\u013a det kledde du \\<3\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n07.01.2014 kl.23:04\n\nSaraAlexandra.com: Takk :-)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n07.01.2014 kl.23:04\n\nJeanette: Tusen takk, fine du :-D\n\n\n\n#### Amarela\n\n07.01.2014 kl.23:20\n\nHei,hei.  \n  \nLekkert med r\u0159dt h\u013ar\\! :)  \n  \nJeg har planer om \u013a farge h\u013aret med en toning, men har bare funnet farge fra Casting som ikke er permanent.  \n  \nEr det noen her som vet om andre merker?\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n08.01.2014 kl.11:36\n\nAmarela: Hei og takk\\! Jeg vet dessverre ikke om noen andre toninger, men n\u013a er jeg ganske ubevandret innen h\u013arfarging ogs\u013a da. ;-)\n\n\n\n#### Emilie\n\n08.01.2014 kl.22:01\n\nYou are drop dead gorgeous\\!\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n08.01.2014 kl.23:24\n\nEmilie: \u0139h, tusen takk, fine du\\! :-D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c79d9435-5dbb-43f8-9ce0-0b2ef47e41a1"}
+{"url": "http://idawulff.blogg.no/1411158351_19092014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:45Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# GUTTEKVELD OG JENTETING\n\n19.09.2014 @ 22:41 |   Ida tipser |  53\n\n\nGod kveld, darlings \u2665\n\nMamma er ute, s\u013a jeg har guttekveld med pappa. Her har bordet v\u0107rt fylt med skruer, bruksanvisninger, \u0159l og burritos - jeg var s\u013a dum at jeg kj\u0159pe et skoskap p\u013a Jysk. Billig m\u0159bel = masse jobb. Dessuten er det tydeligvis en tilbakest\u013aende hest som har tegnet bruksanvisningen, for den var ikke til \u013a forst\u013a. *Men*, n\u013a er det vinglete skoskapet oppe og st\u013ar, og papsen og jeg ligger i hver v\u013ar krok med Mac'en p\u013a magen og Idol p\u013a TV-skjermen. Tror vi f\u0159lger sendingen med et kvart \u0159ye hver.\n\nEllers har jeg \u0159velseskj\u0159rt masse i dag, noe som igjen har resultert i at jeg har f\u013att gjort masse \u0107render. Klarte \u013a innbille pappa at vi m\u013atte ha realistiske kj\u0159returer med virkelige gj\u0159rem\u013al (haha), s\u013a da ble det jo skoskap, knagger, rammer og det hele i dag.\n\n\u00a0\n\nForrige gang jeg var hos fris\u0159ren min og satte p\u013a Hairtalk extensions, anbefalte hun meg en ny glattetang fra GHD. Jeg har kj\u0159pt GHD av Merethe f\u0159r, og tar *alt* hun sier om den slags for god fisk. Merethe er bare best \u2665\n\nVel, glattetangen er ganske ny, og den heter GHD Eclipse. Det er seri\u0159st det SYYYYKESTE stylingverkt\u0159yet jeg har eid noen gang.****\n\n**\u2665 Den glatter store mengder h\u013ar p\u013a en gang, jeg kan dele inn h\u013aret mitt i 4 deler og glatte alt p\u013a TO minutter\\!\\!\\! \u2665 Den er mindre varm og dermed mindre skadelig for h\u013aret, likevel glatter den bedre enn alle tidligere GHD-tenger (ja, jeg har/har hatt alle)\u00a0\u2665 Den kan glatte, kreppe, b\u0159lge og kr\u0159lle - i likhet med de fleste glattetenger \u2665 Kr\u0159llene man lager med den blir sykt fine \u2665 Den blir varm p\u013a 10 sekunder\u00a0**\n\n\n\nEr ikke kr\u0159llene fine? Jeg elsker dem, og jeg elsker GHD Eclipse s\u013a innmari h\u0159yt. Skikkelig fin er den ogs\u013a.\n\n\n\n  \nHvis du vil kj\u0159pe GHD Eclipse, **s\u013a finnes den her.**\n\nM\u013a nevne at **GHD Max (den store)** er en veldig god nummer to. Den har jeg brukt slavisk i to \u013ar n\u013a, og det er den jeg bruker for \u013a f\u013a den store b\u0159yen nederst p\u013a h\u013aret i hverdagen.\n\nS\u013a, det var \u013arets tips fra meg\\!\n\n-----\n\nN\u013ar vi f\u0159rst snakker om h\u013ar.... Er det noen som kjenner til en helt ekstremt dyktig fargespesialist? Jeg \u0159nsker meg s\u013a innmari \u013a f\u013a tilbake min egen h\u013arfarge, som er kommunegr\u013a/brun, men fris\u0159ren min vil ikke pr\u0159ve. S\u013a jeg trenger en som bobmesikkert klarer det, uten \u013a gi meg en r\u0159d, gr\u0159nn eller grumsete h\u013arfarge. For daaaa blir jeg ikke s\u0107rlig blid.... Haha, er det noen som kjenner Norges flinkeste h\u013arfarge-ekspert? Jeg sv\u0159mmer dit om jeg m\u013a. Er s\u013a lei av ettervekst.\n\nN\u013a skal jeg spise hvit sjokolade og se videre p\u013a Senkveld. I morgen skal jeg til Oslo med familien, hvor vi skal feire mamma og pappa sin bryllupsdag. Gleder meg \u2665\n\n#### gutta p\u013a tur med ida i bur\n\n#### Victoria Wisl\u0159ff19.09.2014 kl.22:45\n\nKos deg resten av kvelden\\!\n\n\n\n#### 19.09.2014 kl.22:59\n\nJulie Jakobsen (juliejakobsenhair p\u013a instagram) fra Gl\u0159d i Fredrikstad fikk mitt h\u013ar fra svart med kommunebrun(hehe) ettervekst til hele h\u013aret i min naturlige farge uten at det ble noe s\u0107rlig(litt blir det jo) mer slitt enn det var fra f\u0159r.\n\n\n\n#### Kristina19.09.2014 kl.23:08\n\nBle mildt sagt lei alt strevet med ettervekst selv og har akkurat g\u013att fra blondt til mer \"min\" farge, som ogs\u013a er kommuneg\u013att/brunt. Blir en runde til f\u0159r det blir akkurat slik jeg vil ha det, men overgangen er hva jeg vil kalle \"smuud\". Jeg kunne ikke v\u0107rt mer forn\u0159yd\\! Tilbake til poenget; jeg bruker Blanzera som ligger p\u013a L\u0159kka. Fantastisk salgong med behaglig atmosf\u0107re, gode fris\u0159rer, og ja.. de har egentlig alt jeg \u0159nsker meg ved en salong. Du blir sett, h\u0159rt og tatt godt vare p\u013a.\n\n\n\n#### Kariline20.09.2014 kl.00:22\n\nElisabeth/hendrix hair, pilestredet\\! \ud83d\udc4d\n\n\n\n#### MariaB20.09.2014 kl.00:24\n\nadam og Eva i nedre slottsgate i Oslo\\!\n\n\n\n#### Nora20.09.2014 kl.00:32\n\nHei Ida  \n  \nJeg er veldig kresen p\u013a h\u013ar og har v\u0107rt hos de fleste fris\u0159rsalonger i T\u0159nsberg uten hell, frem til jeg fant den perfekte fris\u0159ren Agnete ( Tango Horten). Jeg blir alltid forn\u0159yd. Hun er kjempe flink med farger.\n\n\n\n#### Marit20.09.2014 kl.00:46\n\nKaroline Halleby p\u013a ZEN hairlounge i Drammen er syyykt flink med farge. Hun jobber ogs\u013a med reklame/film etc. Makeupartist for TV2 ogs\u013a. Dyktig\\!\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.01:17\n\nRonny Nordhagen p\u013a Adam og Eva gamlebyen, Oslo. Han er kjempeflink:D\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.01:18\n\nCharlotte Elveland hos Jan Thomas\\! Fantastisk flink\\!\\! Har aldri v\u0107rt forn\u0159yd med fargen etter tidligere fris\u0159rbes\u0159k, s\u013a kom jeg til henne\\! Pr\u0159v\\!\\!\n\n\n\n#### Eli20.09.2014 kl.08:46\n\nSilje Walberg hos Hendrix hair pilestredet er r\u013aflink\\! http://instagram.com/siljewalberg :)\n\n#### maria20.09.2014 kl.09:36\n\nCarina p\u013a Hendrix hair majorstuen er kjempeflink med farge :)\n\n\n\n#### Maria20.09.2014 kl.10:03\n\nIsabelle Calderon p\u013a Hendrix Hair avd. Frogner\\! Hun er utrolig dyktig og har spesialisert seg p\u013a farge. Du kan jo sjekke henne p\u013a instagram (@isabellesc), der legger hun ut en del bilder av det hun har gjort:).\n\n\n\n#### Camilla lea20.09.2014 kl.11:13\n\nJeg var hos Parisa p\u013a P\u013a H\u013aret uranienborg i g\u013ar da jeg ble anbefalt henne til \u013a farge. Veldig forn\u0159yd med henne \\! :)\n\n\n\n#### Kristin20.09.2014 kl.11:42\n\nJulie Jakobsen (instagram: juliejakobsenhair) fra Gl\u0159d i Fredrikstad :) utrolig flink\\!\n\n\n\n#### Cecilie20.09.2014 kl.11:58\n\nMin navnes\u0159ster Cecilie Efford. Vel verdt flyturen til Bergen for en visitt hos henne. Hun jobber hos Dadahair, Lanza, og Mazzella & Palmer. Hun er helt r\u013a p\u013a farge og h\u013ar\\!\\!\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.12:05\n\njeg har en veldig spesiell farge som er umulig \u013a lage helt lik, s\u013a jeg fikk bare fris\u0159ren til \u013a farge det s\u013a n\u0107rmt som mulig, ogs\u013a bare lot jeg det vokse ut. jeg som kjenner h\u013aret mit klarte \u013a se hvor etterveksten gikk, men ingen andre:)\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.12:13\n\nHvor blir det av Londontipsene?\n\n#### Karre om gratis dejting20.09.2014 kl.12:19\n\nS\u013a\u013a\u013a\u013a\u013a fint h\u013ar\\! :)\n\n\n\n#### siri20.09.2014 kl.12:25\n\n#### marte20.09.2014 kl.12:48\n\n#### Helene20.09.2014 kl.15:25\n\nRen\u00e9e p\u013a Floww er heelt fantastisk flink\\! Anbefaler p\u013a det varmeste.  \n  \nwww.floww.no\n\n\n\n#### Selina20.09.2014 kl.16:22\n\nAlle p\u013a made in heaven I Sandnes er eksperter. Helt sykt. Vanskelig \u013a f\u013a time hos senior stylistene, og ganske dyrt, men helt verdt det\\!\u2665\n\n\n\n#### Maylen20.09.2014 kl.16:25\n\nmariell p\u013a dugg frogner fikk h\u013aret mitt fra knallr\u0159dt til blondt p\u013a en dag(\\!) uten at det ble veldig slitt. Hun er veldig flink til \u013a se hva man kler. Tror hele bod\u0159 s\u0159rget n\u013ar hun flyttet til oslo.... ;)\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.18:21\n\nEmilie p\u013a Hair & There Tasta (Stavanger) eller Morten Hair & There Haugesund\\! Begge er en del av wellas fargeteam, og reiser rundt i landet \u013a har kurs/show for andre fris\u0159rer. Utrolig dyktige, anbefales\n\n\n\n#### Kristine20.09.2014 kl.19:27\n\nSilje Walberg (Hendrix har Pilestredet)\\!\\!\\! Utrolig flink med farging.\n\n\n\n#### Lena Marie20.09.2014 kl.19:43\n\nJeg bruker Garagen i Larvik\\! Etter at de reddet meg ut av en hjemmefargingskrise i 2011 har jeg sverget til dem :-)\n\n\n\n#### K20.09.2014 kl.21:41\n\nJeg hadde akkurat samme problem, og jeg farga bunnen min \"ombre\",s\u013ann etterveksten fl\u0159t mer ut i resten av h\u013aret mitt, og jeg er veeldig forn\u0159yd :) kanskje dette er noe for deg? M\u013a legge til at jeg hadde like lyst h\u013ar som deg, men tror min naturlige farge (etterveksten alts\u013a) er ganske mye lysere. Vil tro det da ogs\u013a er lettere for fris\u0159ren din \u013a gjennomf\u0159re? :)\n\n\n\n#### 20.09.2014 kl.23:49\n\nDu er n\u0159dt til \u013a pr\u0159ve en av de flinke jentene hos Jersey p\u013a Frogner, bare sjekk h\u013aret til http://stylista.no/blog/nettenestea , hun klipper og farger h\u013aret hos dem hver gang og jeg lover deg du vil bli skikkelig forn\u0159yd, n\u013a er det ingen andre enn jentene hos Jersey som f\u013ar r\u0159re mitt h\u013ar .. :) De er R\u0139 p\u013a farge og de er ogs\u013a R\u0139 p\u013a \u013a faktisk se hva som kler deg og dine hudtoner og de slipper deg ikke ut, f\u0159r du ogs\u013a er helt, helt forn\u0159yd, de er ogs\u013a ekstremt flinke p\u013a klipp og forteller deg \u0107rlig, hva de kan gj\u0159re og hva de kan vente med, jeg kan foreksempel kun stusse h\u013aret forel\u0159pig, til jeg har f\u013att litt lengre h\u013ar, men til gjengjeld kommer jeg alltid ut med en farge p\u013a h\u013aret som alle misunner meg.. :) Pr\u0159v dem og du vil ikke angre ... :)\n\n\n\n#### 21.09.2014 kl.00:34\n\nSp\u0159r p\u013a \"p\u013a h\u013aret\" p\u013a Huseby i oslo\n\nIngvild: Hei :-) Det er nok fordi det er en st\u0159rre og bedre poncho enn den forrige\\! Skal se hva jeg kan f\u013a til\n\n\n\n#### Marita21.09.2014 kl.13:05\n\nJohanne Drevvatn som jobber p\u013a fris\u0159rstuo i Mosj\u0159en er en tryllekunstner n\u013ar det gjelder h\u013arfarging\\!\n\n\n\n#### A21.09.2014 kl.18:41\n\nDe er utrolig dyktige p\u013a Gevir, enten p\u013a L\u0159kka eller Eger. AG (Anne Grete) Starheim, Linn Linnea eller Evelyn kan anbefales p\u013a det sterkeste :-)\n\n\n\n#### Jenny21.09.2014 kl.21:35\n\nPr\u0159v Celeste Hair design i \u0159vre slottsgate. Jeg har hele tiden slitt noe veldig med det blonde h\u013aret mitt.. jeg er jo som de fleste \"blondiner\" noe litt annet. I mitt tilfelle s\u013a er jeg egentlig brunette. Jeg gikk inn der og ba om en annen farge, og jeg skal si Emeli gjorde susen. Hun gjorde alts\u013a mitt bleika h\u013ar om til en farge som jeg lett kan spare ut\\! Hun var skikkelig inspirert og sminket meg da jeg satt i vasken og ventet. Det var s\u013a verdt hver eneste krone, og du blir garantert forn\u0159yd\\!\n\n\n\n#### Camilla21.09.2014 kl.23:03\n\nHar aldri v\u0107rt s\u013a forn\u0159yd med en fris\u0159r som jeg er n\u013a, fris\u0159ren min fikk meg tilbake til min gamle h\u013arfarge ( lys blond, fra brunette) p\u013a 4 timer. Ikke noe gr\u0159nt, gult, orange eler noe grums. Hun heter Kristine og jobber p\u013a Kutt Grunerl\u0159kka, hun er r\u013a\\!\n\n\n\n#### Aurora22.09.2014 kl.00:23\n\nModern design i T\u0159nsberg, er r\u013a flinke\\! Litt dyre, men absolutt verdt det. F\u0159ler meg i trygge hender med en gang jeg bare kommer inn d\u0159ren.\n\n\n\n#### 22.09.2014 kl.00:42\n\nMaria Hove p\u013a Adam og Eva aker brygge. Hun er helt fantastisk p\u013a farger\\! Hun har kunder langveis fra, blandt annet en som flyr fra stavanger for \u013a komme til henne.\n\n\n\n#### Birgitte22.09.2014 kl.00:47\n\nNadia hos La Bionda i Bogstadveien ;) hun er helt magisk\\!\\!\n\n\n\n#### 22.09.2014 kl.09:42\n\nBaris som eier Beauty House p\u013a Frogner  \n  \nEr heeeelt r\u013a p\u013a farge... Du kan jo Google han :)\n\n\n\n#### Lise22.09.2014 kl.12:25\n\nJeg m\u013a si deg, det er ikke sikkert du digger den kommunegr\u013a fargen like godt n\u013ar du har brukt maaasse penger p\u013a \u013a f\u013a til akkurat det. Har lenge tenkt samme tanken som deg, sykt stress med ettervekst og kjip gulfarge som kommer snikende etter noen vask. Jeg dro hvertfall til fris\u0159ren og fikk laget en \"baylage\" som er det nye ombre, og tenkte at dette blir supert.. Veeel, n\u013a husker jeg hvertfall hvorfor jeg startet med den blekingen og lysningen av h\u013aret for mange \u013ar siden. Kommunegr\u013att er kjedelig, og jeg f\u0159ler meg ikke like glam som da jeg gikk ut fra fris\u0159ren med nyf\u0159net h\u013ar og glans til m\u013anen. N\u013a angrer jeg p\u013a tusenlappene jeg la igjen og heller skulle stripet det for litt mer spill i det blonde. Gr\u013a mus er det vel ingen som vil v\u0107re? Og det er ikke fris\u0159ren sin skyld, men kommunegr\u013a - ja den er faktisk gr\u013a.... Hilsen meg, som ville bytta h\u013armanke med deg in a sec\\!\n\n\n\n#### Ida Wulff22.09.2014 kl.12:30\n\nLise: Hei\\! :-) S\u013a kjipt at du ikke ble forn\u0159yd med det. Det jeg har tenkt, er at jeg vil ha min egen farge med lyse striper. s\u013a for \u013a f\u013a til det, m\u013a jeg starte med \u013a farge en kommunegr\u013a ombre, og s\u013a ha lyse striper i denne. Eller noe... Komplisert, haha :-)\n\n\n\n#### Marie22.09.2014 kl.18:45\n\nThomas M\u0159rk som eier og driver Loud Hair p\u013a L\u0159kka og Sk\u0159yen. Harry salongnavn, jeg vet, men han er en av verdens beste fris\u0159rer og fargeeksperter.\n\n\n\n#### Ellen V22.09.2014 kl.23:00\n\nMia Soleim p\u013a Loud Hair\\! @Miasiren p\u013a insta\ud83d\ude04\ud83d\udc4d\n\n#### Marthe23.09.2014 kl.12:48\n\nMariann p\u013a bibbis fris\u0159r avdeling Kirkeveien\\! Fantastisk dame som virkelig vet hva hun driver med\\!\n\n\n\n#### Anne Mette23.09.2014 kl.18:11\n\nHeisann :)  \n  \nH\u013aret ditt e nydelig \\! M\u013a eg til Salong for og feste p\u013a hair talk extensions ? Eller kan en bestille det p\u013a nett ? S\u013ag veldig bra ut .  \n  \nKlem Anne Mette\n\n\n#### Ida Wulff24.09.2014 kl.09:47\n\nAnne Mette: ja, det m\u013a du gj\u0159re i salong :) klem\\!\n\n\n\n#### Kine24.09.2014 kl.19:11\n\nIda Gustavsson p\u013a Dugg L\u0159kka er en magiker med farge. Bruker AVEDA produkter, og hun er utdannet tekninker og educator. Alle kan f\u013a et m\u0159rkt h\u013ar lyst, men jeg har aldri v\u0107rt s\u013a forn\u0159yd med \u013a f\u013a farger til \u013a matche som hos Ida\\!\n\n\n\n#### 26.09.2014 kl.11:50\n\nDer Kristina Andersen g\u013ar i Kristiansand, hos komponisten\\! Marianne :)\n\n#### Louise01.10.2014 kl.10:53\n\nAG ( Anne Grethe Starheim) p\u013a Gevir er sinnsykt flink med farger\\!\\!\n\n#### 08.02.2015 kl.00:18\n\nhar hun Isabelle Calderon p\u013a Hendrix spesialisert seg p\u013a farge? Hvilket kurs har hun g\u013att? Jeg hadde en vennine som gikk p\u013a Hendrix som var misforn\u0159yd... Det er ikke alltid bra n\u013ar du tror det er bra.\n\n#### Ida Wulff08.02.2015 kl.00:38\n\nAnonym: jeg har aldri g\u013att hos Hendrix :-)\n\n\n\n#### Jeanette23.02.2015 kl.23:18\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c7d2f0c-2cf6-442f-b88a-98a1fcef7dd0"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/rakjoringen-redusert-med-92-prosent-na-far-alle-som-kjorer-for-fort-her-en-smell/349847", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:41Z", "text": "\n\n# FALLEM VED \u00d8RESUNDSBROEN\n\n## R\u00e5kj\u00f8ringen redusert med 92 prosent. N\u00e5 f\u00e5r alle som kj\u00f8rer for fort her en smell\n\nI retning K\u00f8benhavn.\n\n  -  Jannicke Nilsen\n  - Fallem\n  - 7\\. aug. 2016 - 17:26\n\nKj\u00f8rer du for fort gjennom fire av de elleve filene i \u00d8resundsbroens betalingsanlegg, p\u00e5 vei fra Malm\u00f8 mot K\u00f8benhavn, f\u00e5r du en kontant vekker n\u00e5r en luke plutselig \u00e5pner seg i veibanen.\n\nFallh\u00f8yden er s\u00e5pass liten at det if\u00f8lge leverand\u00f8ren ikke skal skade bilen som kj\u00f8rer over. Dunket, eller frykten for dunket som kommer n\u00e5r man kj\u00f8rer over, er imidlertid s\u00e5 ubehagelig at antall r\u00e5kj\u00f8rere n\u00e6r er eliminert.\n\nFallemmene er forel\u00f8pig bare installert i de fire veibanene for bilister med betalingsbrikke.\n\n**N\u00e5 skal samtlige kj\u00f8refelt i retning K\u00f8benhavn, ni veibaner totalt, f\u00e5 montert fallemmer.**\n\nFallemmene blir installert i forbindelse med en ombygging\u00a0av betalingsanlegget, hvor antall filer blir redusert fra elleve til ni. Ombyggingen skal v\u00e6re ferdig i april 2017.\n\nI 2014 monterte \u00d8resundsbroen fallemmer i fire kj\u00f8refelt, for \u00e5 f\u00e5 bukt med r\u00e5kj\u00f8ring i feltene for bilister med betalingsbrikke (OBE). Her er fartsgrensen 30 kilometer i timen, og alle som kj\u00f8rer fortere enn 40 km/t f\u00e5r f\u00f8le effekten av en seks centimeter h\u00f8y kant i veibanen.\n\n  - **\u00d8resundsbroen:\u00a0Med disse p\u00e5 plass t\u00f8r de f\u00e6rreste \u00e5 r\u00e5kj\u00f8re over**\n\n#### Voldsom\u00a0effekt\n\n**Etter at fallemmene ble montert, er antall r\u00e5kj\u00f8rere som kj\u00f8rer raskere enn 40 km/t gjennom betalingsomr\u00e5det redusert med hele 95 prosent.**\n\n\n\n\\- Hver m\u00e5ned kj\u00f8rte i snitt 15.000 bilister for fort gjennom betalingsanlegget. Vi registrerte biler som fl\u00f8y i hastigheter opp mot 100 km/t forbi b\u00e5sene hvor personellet sitter, og det var till\u00f8p til flere ulykker, forteller H\u00e5kan Kiendl, avdelingssjef i \u00d8resundsbroen til Teknisk Ukeblad.\u00a0\n\n**N\u00e5 er snittet nede i rundt 1200 biler i m\u00e5neden.**\n\n**I mars 2012 kj\u00f8rte for eksempel over 18.045 bilister raskere enn 40 km/t gjennom betalingsomr\u00e5det i retning K\u00f8benhavn. I mars i \u00e5r var antallet 1.016 biler som kj\u00f8rte for fort.**\n\n\\- Jeg trodde vi skulle merke god effekt av fallemmene f\u00f8r vi monterte dem. Men jeg hadde aldri forestilt meg at de skulle ha s\u00e5 god effekt, sier Kiendl.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0N\u00e5 kommer de f\u00f8rste f\u00f8rerl\u00f8se bussene til Norge**\n\n\n\n#### Nesten ingen ulykker\n\nKj\u00f8refeltene i retning Malm\u00f8 vil ikke f\u00e5 montert fallemmer. Her fungerer tollvirksomheten som en naturlig hindring som bremser farten ned til 5-10 km/t, if\u00f8lge Kiendl.\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt sv\u00e6rt f\u00e5 negative hendelser med fallemmene, if\u00f8lge avdelingssjefen, som beskriver investeringen som en ubetinget suksess.\n\n\\- Fallemmene har fungert feilfritt, bortsett fra et tilfelle den f\u00f8rste m\u00e5neden hvor en fallem ble utl\u00f8st av feil hastighet. Men det var bare \u00e5 stille inn riktig hastighet. Vi har ikke hatt problemet siden, sier Kiendl.\n\n**En annen gang for\u00e5rsaket en billist kollisjon fordi vedkommende ble skremt og br\u00e5bremset da fallemmen gikk ned.\u00a0**\n\n\\- Bilen bak l\u00e5 for tett p\u00e5, og kj\u00f8rte inn i bilen som bremset. Men dette var ogs\u00e5 helt i starten, sier Kiendl.\n\n  - **Ny Hyperloop-studie:\u00a0Foresl\u00e5r Stockholm-Helsinki p\u00e5 28 minutter**\n\n#### Fortsatt ikke i Norge\n\nTeknikken heter Actibump og kommer fra det svenske selskapet Edeva, et datterselskap av selskapet Prodelox, som utviklet systemet. De har montert fallemmer flere steder i Sverige, blant annet i Stockholm, Uppsala, Malm\u00f8 og Link\u00f8ping.\n\nOgs\u00e5 i Norge har fallem blitt sett p\u00e5 med positive \u00f8yne, blant annet av Vegdirektoratet. Men ingen i Norge har s\u00e5 langt tatt teknologien i bruk, selv om leverand\u00f8ren har kontakt med flere norske akt\u00f8rer.\n\n\\- Vi har kontakt med kommuner og trafikkmyndigheter i Norge, men ingen installasjoner enn\u00e5, skriver David Eskilsson i svenske Edeva i en epost til TU.no.\n\n#### Opp til kommunene\n\n**Vegdirektoratet har ingen planer om \u00e5 teste ut fallemmer i Norge, men vil f\u00f8lge n\u00f8ye med dersom enkeltkommuner velger \u00e5 teste ut fartshindret.\u00a0**\n\n\\- Vi har ansvar for riksveiene og indirekte ogs\u00e5 fylkeskommunale veier. Men fallemmer egner seg for veier hvor fartsgrensen er lav, typisk 30 kilometer i timen. Det er det opp til hver enkelt kommune om de vil ta fallemmer i bruk, sier pressesjef Kjell Bj\u00f8rn Vinje i Statens vegvesen.\n\n**Se hva som skjer\u00a0n\u00e5r H\u00e5kan Kiendl kj\u00f8rer over en \u00e5pen fallem ved \u00d8resundsbroen:\u00a0**\n\n**Se utviklingen i antall r\u00e5kj\u00f8rere m\u00e5ned for m\u00e5ned f\u00f8r og etter fallemmene ble installert i 2014:\u00a0**\n\n\n\n  - **Vil forby:\u00a0Ladbare hybrider p\u00e5 offentlige ladestasjoner**\n\n** Fallem Samferdsel \u00d8resundsbroen \u00d8resundsforbindelsen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf0741de-ad7b-491c-a485-f731aa806f14"}
+{"url": "http://docplayer.me/16528541-Ny-tomt-til-salgs-i-orslandsdybingen-i-blindleia-godkjent-i-lillesand-kommune-i-juni-2009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00506.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:03Z", "text": "15 Pris og praktisk informasjon Side 15 juni 09 Pris, ny tomt B\u00e5t- og sj\u00f8buplass Veirett Til sammen Tomten er ca 830 m 2. B\u00e5tplass p\u00e5 fin brygge, ca 250 cm bred. Maks 20 fot stor b\u00e5t. 1/4-del av ferdig bygget skibbu (4 5 m 2 til hver tomt). Str\u00f8m og vann-/kloakkledninger ligger omtrent fram til tomtegrense. Kan ses p\u00e5 befaring. Veiretten gjelder privat vei fra Krossenveien. Tilknytningsavgifter (vann/kloakk) til Lillesand kommune kommer i tillegg. Dokumentavgift av tomtekostnad (p.t. 2,5 %) kommer i tillegg. Alle tomtekj\u00f8pere m\u00e5 v\u00e6re medlem av felles velforening (kostnad 2009: 3000 kr). Vi tar forbehold om prisjustering.\n\n16 Side 16 juni 09 Dette bildet er tatt fra R\u00f8ynevarden. En fin utsiktstopp som ligger ca 10 minutters g\u00e5tur fra hyttefeltet. Utsikten viser R\u00f8ynevardsfjorden og Tronder\u00f8ya. Dr\u00f8mmen om Blindleia Har du en dr\u00f8m om \u00e5 bade i leia? En dr\u00f8m om \u00e5 padle i trange sund? Dr\u00f8mmer du om et svaberg i solen for deg selv? Eller \u00e5 fiske en makrell eller ti? Sommeren i Blindleia er helt unik og ingenting kan m\u00e5le seg med dette. Med hytte i \u00d8rslandsdybingen har du det beste utgangspunktet, her finner du den flotteste skj\u00e6rg\u00e5rden og de fineste svabergene i hele Blindleia\\! Det er ogs\u00e5 andre dr\u00f8mmer som kan g\u00e5 i oppfyllelse her. Det tar 12 minutter med bil til dyreparken. Kristiansand og Lillesand ligger 20 minutter unna. \u00c5 ta b\u00e5tveien til disse byene gj\u00f8r sommeropplevelsen fullkommen\\! Er du som oss er det dette som er dr\u00f8mmen. N\u00e5 kan den g\u00e5 i oppfyllelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b74b1f7-dcf8-425c-acbd-46b0981ffada"}
+{"url": "http://kunnskapsbyen.no/forskning/stappfullt-i-kunnskapsbyens-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:46Z", "text": "## Stappfullt i Kunnskapsbyens Hus\n\n#### Andreas Wahl fylte auditoriet i Kunnskapsbyens Hus to ganger med sine fysikkshow, under Researchers' Night p\u00e5 Kjeller fredag kveld.\n\n\n\n*Silje Marie Mathisen hjalp Andreas Wahl med \u00e5 demonstrerte den aller raskeste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg en badehette.*\n\nSilje Marie Mathisen (13) fra Bingsfoss ungdomsskole fikk en sentral rolle i det siste showet, da Andreas Wahl skulle demonstrere en effektiv m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg en badehette. Silje, som meldte seg som frivillig fors\u00f8ksperson, innr\u00f8mmer at hun ble litt nerv\u00f8s da han l\u00f8ftet en badehette full av vann over hodet hennes.  \n\u2013 Jeg hadde litt hjertebank \u2013 og s\u00e5 ble jeg ganske v\u00e5t, men det var g\u00f8y. Jeg elsker forskning, sier hun.  \nOg badehetta? Jo, den ramlet ned over hode hennes og satt som st\u00f8pt, mens vannspruten stod\\!\u00bb\n\n**L\u00e6rerike aktiviteter**  \nSkoleelevene samlet seg ogs\u00e5 rundt forskerstandene som fylte to etasjer, da Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m arrangerte forskernatt for sjuende gang.  \n\u2013 Vi hadde med oss 16 deltakende institutter, undervisningsinstitusjoner og bedrifter som stilte med popul\u00e6re teknologiaktiviteter. Her fikk ungdommene en smakebit p\u00e5 spennende arbeidsplasser med internasjonale eksperter som stadig utforsker grensene for hva som er mulig, forteller prosjektleder for Researchers' Night, Berit Kjeldseth Arntzen i Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m.\n\n\n\n*Stort fremm\u00f8tet av skoleungdommer gledet adm. direkt\u00f8r Anita Orlund i Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m.*\n\n**Motiverer for realfag**  \nEtter \u00e5 ha telt opp n\u00e6r 500 bes\u00f8kende, fordelt nesten helt likt p\u00e5 begge kj\u00f8nn, er adm. direkt\u00f8r Anita Orlund i Kunnskapsbyen kjempeforn\u00f8yd.  \n\u2013 Jeg er spesielt glad for det store fremm\u00f8tet av skoleungdommer. Her sl\u00e5r vi to fluer i en smekk. Vi f\u00e5r vist fram alt det fantastiske som skjer innen forskning, teknologi og utdanning \u2013 samtidig som vi motiverer unge mennesker til \u00e5 se for seg en vitenskapelig karriere, sier Orlund.\n\n**Vant dag hos H\u00f8yt\\&Lavt**  \nDe aller gladeste elevene denne kvelden var elevene i klasse 9D p\u00e5 Kjellervolla skole. De vant nemlig klassekonkurransen under Researchers' Night \u2013 i hard konkurranse med en rekke andre klasser om hvem som klarte \u00e5 stille med flest elever.  \nHer gikk Kjellervolla-klassen til topps, med 79 prosent fremm\u00f8te blant elevene i klasse.\n\n\n\n*Klasse 9D p\u00e5 Kjellervolla feiret seieren sammen med fysiker Andreas Wahl og klassekontakt Thomas Lytskjold.*\n\nN\u00e5 kan 14-\u00e5ringene se frem til en velfortjent aktivitetsdag for hele klassen, hos S\u00f8rum Aktivitetspark H\u00f8yt\\&Lavt.\n\n*Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m arrangerer Researcher's Night med st\u00f8tte fra Forskningsr\u00e5de, og bygger p\u00e5 et samarbeid mellom UNIK, Sweco, Norsk Hydrogenforum, HiOA, Forskerfabrikken, IFE, Solenergiklyngen, Skedsmo kommune, ROAF, Kjeller kunnskapssenter, FFI, Kongsberg, S\u00f8rumsand og Skedsmo videreg\u00e5ende skoler, Oppland fylkeskommunes Klimalab, Kjeller Innovasjon og Business Lillestr\u00f8m.*\n\n#### **Se flere bilder i bildekarusellen under:**\n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05ee950f-afee-4701-a8e8-b0378e39b99b"}
+{"url": "http://www.hjorundfjord.no/artikkel/2009/08/leik-og-moro-pa-satrevollen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:17Z", "text": "\n\n# Leik og moro p\u00e5 s\u00e6trevollen\n\n*Urke-Helg er vel i hamn og arrang\u00f8rane hadde og tenkt p\u00e5 at ungane skulle f\u00e5 tilbod. P\u00e5 kaia var det fiskekonkurranse laurdag, medan det var leik p\u00e5 s\u00e6trevollen s\u00f8ndag.*\n\nDei unge er flinke til \u00e5 finne p\u00e5 noko \u00e5 leike seg med, men vi veit at mange barneleikar har g\u00e5tt i gl\u00f8ymeboka.\n\nDerfor var det kjekt \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve litt leik fr\u00e5 gamle dagar.\n\n\n\n***Her g\u00e5r det unna i full fart\\! Leik p\u00e5 s\u00e6trevollen h\u00f8yrer med n\u00e5r det er s\u00e6trehelg. Det var lett \u00e5 l\u00e6re denne gjengen \u00e5 leike \"tre-mann-i-vinden\" og \"katt og mus\".\u00a0Markus er her mus medan Sondre jaktar bak. (Foto: Andre Bj\u00f8rdal)***\n\nFleire av den eldre garde hadde og funne vegen til Hauk\u00e5ss\u00e6tra. Olga Leknes har s\u00e6tra p\u00e5 ei anna s\u00e6ter, Langs\u00e6tra, i mange \u00e5r og historiene gjekk lett n\u00e5r ho fortalde om den tid. Alle sela var opne og mange brukte anledninga til \u00e5 sette seg ned der.\n\n\n\n***S\u00e6trehelg for b\u00e5de unge og eldre. Olga Leknes (t.v.) runda nyleg 90 og kunne fortelje om eigne minne fr\u00e5 s\u00e6tringa til m.a. Olufine Urke.***\n\nMange avslutta turen med rundturen vidare framover vegen til inntaksdammen til Urke Kraftverk og s\u00e5 nedover att p\u00e5 inste sida av dalen. Her er det no\u00a0stelt fint i stand.\u00a0\n\n\n\n***Damkonstruksjonane ved inntaket. Geithornet i midten, Slogen litt tilsl\u00f8ra av t\u00e5ke t.h.***\u00a0\n\n\n\n***Bygget ved inntaksdammen er sikra med rekkverk, har ladestasjon og varsel om at her er det livsfarleg \u00e5 bade. Det er ikkje tvil om kva som har inspirert arkitekten som utforma dette bygget. Geithornet t.v., Slogen t.h.***\n\nMen to solide st\u00e5lbommar, monterte etter krav fr\u00e5 Naturvernforbundet, hindra at dei eldste fekk vere med denne delen av turen. Synd og meiningslaust, sp\u00f8r du meg\\! Skal tru om det er r\u00e5narmilj\u00f8et i sentrum NVF er redd skal flyttast hit?\n\n\u00a0\nLagt inn av  Per Urke   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dabcc350-785d-48ed-95fb-a7a7ad8195bb"}
+{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/felfel-bil-roz-egyptiske-fylte-paprika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:15Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n\n\n# Felfel Bil Roz \u2013 Egyptiske Fylte\u00a0Paprika\n\n\n\nFylte gr\u00f8nnsaker kjennes fra hele Balkan og flere steder i Midt-\u00d8sten. Her er den egyptiske versjonen.\n\n***Ingredienser*  \n4 paprikafrukter  \n1 ss olje  \n1 hakket l\u00f8k  \n300 g kj\u00f8ttdeig  \n100 g kokt ris  \nsalt  \npepper  \noregano  \n3 dl buljong  \n2 ss tomatpur\u00e9  \nsitronsaft  \n1 1/2 dl. r\u00f8mme**\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**\\[1\\]** Skj\u00e6r et lokk av paprikafruktene. Rens dem n\u00f8ye for alle kjerner og hinner.\n\n**\\[2\\]** Fres hakket l\u00f8k og kj\u00f8ttdeig i olje. Bland i kokt ris og smak til med krydder.\n\n**\\[3\\]** Fyll paprikafruktene med farsen. Sett dem side om side i ildfast fat.\n\n**\\[4\\]** R\u00f8r sammen buljong og tomatpur\u00e9 og hell det i fatet. Stek de fylte paprikafruktene ved 175\u00b0 C, ca. 20 min.\n\n**\\[5\\]** Hell r\u00f8mme i sjyen og la retten st\u00e5 nok 5 min. i ovnen.\n\n**\\[6\\]** Sjyen kan jevnes med litt maismel hvis man \u00f8nsker en tykkere saus.\n\n**\\[7\\]** Server fruktene rett fra ovnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f870d10-1642-4701-a5fc-219644f42926"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Karstula", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:46Z", "text": "# Karstula\n\n**Karstula** er en finsk kommune i landskapet Mellersta Finland. Kommunen har cirka 4\u00a0600 innbyggere og et areal p\u00e5 963,51\u00a0km\u00b2 hvorav 76,19\u00a0km\u00b2 er vann. Karstula er en finskspr\u00e5klig kommune som grenser til kommunene Kannonkoski, Kivij\u00e4rvi, Kyyj\u00e4rvi, Saarij\u00e4rvi og Soini.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb861cf3-f3bc-4293-b3cf-ae346173c77b"}
+{"url": "https://www.ticket.no/reiser/hellas/kreta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:57Z", "text": "# Reiser til Kreta\n\nKreta kalles vestens vugge, demokratiets grunnlegger og den siviliserte verdens opphavssted. Det er p\u00e5 Kreta de aller eldste ruinene fra siviliserte kulturer har blitt funnet. Knossospalasset utenfor Heraklion er ca 4000 \u00e5r gammelt, og derfra ble det man n\u00e5 kaller det minoiske riket styrt.\n\nTips, vil du bare bestille overnatting for en del av reisen eller p\u00e5 en annen destinasjon s\u00e5 kan du gj\u00f8re det her\\!\n\nDe klassiske severdighetene er godt verdsatt, men de fleste reiser til Kreta for de utallige strendene, for den familievennlige atmosf\u00e6ren og for et uteliv som gj\u00f8r at man glemmer at morgendagen kommer.  \n  \nMange av Kretas destinasjoner er fulle av turister og til og med bygget opp rundt turismen, men det finnes enda flere perler \u00e5 feriere i hvis man bare gj\u00f8r seg klar for det. Kreta var kanskje vestens vugge, men n\u00e5 for tiden passer tittelen *Et lite paradis p\u00e5 jorden* bedre.**  \nVisste du at..?\n\n**Elafonissi** er et strandomr\u00e5de p\u00e5 Kretas sydvestlige del. Her finnes det millioner av knuste skjell i sanden, som gir hele stranden et rosa skinn. Vannet er langgrunt med sm\u00e5 sanddyner som man kan g\u00e5 ut p\u00e5 n\u00e5r man er ute og sv\u00f8mmer. I h\u00f8ysesongen er det fullpakket med mennesker her, s\u00e5 man b\u00f8r komme tidlig. Det g\u00e5r bussturer og b\u00e5ter hit fra alle de st\u00f8rre turistomr\u00e5dene.  \n  \n**Knossospalasset** er spektakul\u00e6re ruiner fra svunne tider. Vestens f\u00f8rste sivilisasjon fantes her p\u00e5 Kreta, og dersom man bes\u00f8ker Knossos kan man st\u00e5 p\u00e5 de samme steinene som de gikk p\u00e5 i sin tid. Det finnes ogs\u00e5 et arkeologisk museum i Heraklion for de som vil beundre de viktigste gjenstandene.  \n  \n**Kretaquarium** ligger ogs\u00e5 utenfor Heraklion. Dette er et stort akvarium hvor man kan se massevis av fisker og andre havdyr i lyse lokaler. Kretaquarium er helt klart en spennende severdighet, spesielt for barnefamilier.  \n  \n**Spinalonga** heter en liten \u00f8y rett utenfor Plaka, ikke langt fra Agios Nikolaos. Hit kom alle de som ble rammet av spedalskhet rett f\u00f8r, under og etter den andre verdenskrig for \u00e5 kjempe for \u00e5 overleve, men i de fleste tilfeller d\u00f8, sammen. I 1953 d\u00f8de den siste spedalske personen p\u00e5 \u00f8ya, og siden har \u00f8ya v\u00e6rt ubebodd.  \n  \nLiker man \u00e5 utforske naturen og ikke har noe imot \u00e5 vandre i flere timer i strekk p\u00e5 ganske s\u00e5 ujevnt underlag, s\u00e5 er en tur gjennom Europas dypeste dal - **Samariaravinen** - en minneverdig naturopplevelse. Husk gode sko og vannflaske\\!\n\nHellas har definitivt sin plass p\u00e5 verdenskartet n\u00e5r det gjelder mat. Mange greske spesialiteter har kommet seg inn i v\u00e5re egne kj\u00f8kken. Hvem har for eksempel ikke lagd **tzatziki**? Varer som **oliven, olivenolje og fetaost** finnes i sin aller mest uts\u00f8kte form p\u00e5 Kreta.  \n  \nByenes kvinner av den litt eldre generasjonen (de som er 55 \u00e5r og eldre n\u00e5) samler seg sitt eget salt ved strandkantene, plukker sine egne **urter** som de t\u00f8rker og lagrer, samt dyrker sine egne gr\u00f8nnsaker. Det er ogs\u00e5 vanlig at man holder sine egne dyr som **geiter, sauer, griser, h\u00f8ns** og **kaniner** for \u00e5 ha tilgang til egg, fersk melk til \u00e5 enten drikke eller lage **yoghurt** av, samt ferskt kj\u00f8tt som man vet ikke inneholder kunstige tilsetningsstoffer. Den maten man bys p\u00e5 hjemme hos grekerne er som regel utrolig sunn.  \n  \nG\u00e5r man p\u00e5 restaurant kan man smake p\u00e5 greske spesialiteter som **Moussaka**, **Briam, Souvlaki, Pastitsio, Stifado** eller **Tsoutsoukakia.** Det finnes mengder av matretter \u00e5 smake p\u00e5 p\u00e5 Kreta, og det \u00e5 rekke \u00e5 smake p\u00e5 alt er ens st\u00f8rste problem. **Unng\u00e5 helst fastfoodstedene** som ligger tett i tett p\u00e5 turiststedene. De er en h\u00e5n mot gresk kokekunst og skikkelige restauranter er ikke veldig mye dyrere.\n\nKreta er ikke et shoppingparadis. Riktignok finnes det noen butikker i hver by som selger greie kl\u00e6r, men **prisene er som regel ganske h\u00f8ye**.  \n  \nDet man likevel kan kj\u00f8pe og ta med seg hjem fra Kreta er **Raki, olivenolje, oliven,** **Ouzo, t\u00f8rkede urter, h\u00e5ndvevde ting** og **l\u00e6rvarer** som **sandaler, vesker** og **belter**. Selv **gull** og **s\u00f8lv**, samt **smykker** generelt, er billigere p\u00e5 Kreta enn i Norge.\n\nDet finnes mange steder \u00e5 feriere p\u00e5 n\u00e5r man velger Kreta som reisem\u00e5l. Rundt storbyene Chania, Rethymnon og Heraklion ligger de store turistomr\u00e5dene Platanias, Agia Marina og Hersonissos, som byr p\u00e5 all-inclusive-hoteller, restaurantmenyer p\u00e5 norsk og strender fylt til randen med strandstoler og parasoller. Her kan man feste til solen st\u00e5r opp og tilbringe late dager p\u00e5 stranden sammen med andre turister, men ikke s\u00e5 mye mer.  \n  \nVil man se litt mer av *det ekte Kreta* s\u00e5 finner man veien ned eller ut til byene, som riktignok ogs\u00e5 har sin andel turister men til en mye mindre grad. Billedskj\u00f8nne reisem\u00e5l p\u00e5 Kreta er **Falassarna, Paleohora, Sougia** og **Sfakia**, samt **Bali**, **Ierapetra, Agia Gallini** og **Agios Nikolaos** (som riktignok er en by, men ikke s\u00e5 stor - og er veldig koselig).  \n  \nChania by er st\u00f8yende, men den venetianske havnen er vakker \u00e5 ta en kaffe i og p\u00e5 hovedgaten kan man kj\u00f8pe med seg en hel del morsomme og rimelige saker. Studentbyen Rethymnon er som by helt klart koseligst av de tre st\u00f8rre byene p\u00e5 nordkysten, og flere bygninger fra den ventianske epoken gj\u00f8r byen pittoresk midt i sus og dus. Heraklion, som er \u00f8yas hovedstad, er st\u00f8yende og ganske stygg og er ikke \u00e5 anbefale som destinasjon for ferien.\n\nMan kan fra Norge fly til enten Chania eller Heraklion, og deretter ta buss og taxi til sin destinasjon. Flyr man charterfly pleier det \u00e5 v\u00e6re transferbuss inkludert. Det finnes **charterfly** fra Norge mellom april og oktober, og deretter flyr man **rutefly** med mellomlanding i Athen.  \n  \n**Bussnettet** p\u00e5 Kreta er b\u00e5de godt utviklet og punktlig. **Taxi** finnes men er ikke s\u00e6rlig billig. Man kan **leie bil** eller **motorsykkel** p\u00e5 Kreta. Dette gir gode muligheter til \u00e5 ta seg litt rundt og se interessante deler av denne spennende \u00f8ya. Man b\u00f8r v\u00e6re forsiktig p\u00e5 veiene som kan v\u00e6re svingete, og man b\u00f8r huske p\u00e5 at grekerne har en litt annen bilkultur enn det vi er vant med her hjemme.\n\n**Innbyggertall**: ca 600 000  \n**Styreform**: Republikk  \n**Offisiell religion**: Gresk-ortodokse  \n**Offisielt spr\u00e5k**: Gresk  \n**Valuta**: Euro (EUR)  \n**Tidsforskjell**: +1 time  \n**Landsnummer**: +33  \n**N\u00f8dnummer**: 112\n\n  - Gavdos-\u00f8ya, som ligger s\u00f8r p\u00e5 Kreta, er Europas s\u00f8rligste punkt.\n\n# Bli oppringt\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf95c8d4-600e-40cf-85ba-5689310de508"}
+{"url": "http://www.magnus-hagtvedt.com/musikkarkiv.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:26Z", "text": "Gje meg handa di, ven/Sally Gardens\n\nAndre opptak, og jeg er her mye mer forn\u00f8yd med valg av stemmer.\nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nFremf\u00f8rt p\u00e5 orgelet i Kristiansand domkirke. - Andre utgave\nGje meg handa di, ven\n\nVed regnbuens fot\n\nEt opptak jeg gjorde i selve orgelet, for s\u00e5 \u00e5 spille av igjennom pipene, s\u00e5 jeg selv kunne g\u00e5 ned og h\u00f8re musikken fra en publikumers plassering. Veldig morsom funksjon.\n\nGje meg handa di, ven\n\nEn melodi som har stor betydning for meg, og som vil fortsette \u00e5 v\u00e6re en gjenganger her.\nAgainst the wind\nAmazing Grace\n\nEt opptak av Amazing Grace. Dette er tatt opp med mobiltelefonen p\u00e5 galleriet og derfor ikke helt riktig lydbilde, men alt i alt vil jeg si at det er en grei presentasjon av orgelet.Mest merkbart er det i pedalstemmene, hvor noen toner er kraftige og andre nesten ikke h\u00f8res. Eenkelte plasser h\u00f8res det at det er h\u00e5ndverkere i kirken.\n\nAlle fugler sm\u00e5 de er\n\nSiden jeg n\u00e5 f\u00f8rst hadde l\u00e6rt meg melodien i Udland kirke, pr\u00f8vd jeg den her og.\n\nDet skjer et under i verden\nFanfare\n\nMin egen fanfare. L\u00e5ter bra p\u00e5 dette instrumentet.\n\nGje meg handa di, ven / Sally Gardens\n\nEn gjenganger, en vakker melodi. Den har siden min onkels begravelse betydd veldig mye for meg, og den kommer nok til \u00e5 forbli en gjenganger ogs\u00e5 videre.\n\nGud skapte lyset\n\nEn velkjent salme her p\u00e5 siden, skrevet av Per Tveit fra Sandefjord.\n\nVisa vid vindens \u00e4ngar\nEn vakker melodi. Og dette orgelet har en av de flotteste kornettstemmene jeg har h\u00f8rt\\!\n\nVed regnbuens fot\n\nNok en gang en av mine egen melodier. Mitt tredje prosjekt.\n\nAmazing Grace\n\nJeg merker det er lenge siden jeg har spilt denne, og litt uvant med orgel med et manual og bass/diskant deling. Opptaket kunne derfor v\u00e6rt bedre, men gir allikevel et greit inntrykk av orgelets klang og styrke.\n\nGje meg handa di, ven / Sally Gardens\n\nDenne melodien er fortsatt en av de viktigste for meg, og den blir derfor pr\u00f8vd p\u00e5 alle instrumenter jeg f\u00e5r tilgang til, selv om ikke alle blir tatt opp.\n\nEn improvisasjon over melodien 'Visa vid vindens \u00e4ngar'.\n\nMin egne fanfare, den passet ganske bra p\u00e5 dette orgelet.\n\nAlfred F\u00fchrer  \nGr\u00f8nn\u00e5sen Kirke\nGud skapte lyset.\n\nEn salme med melodi av Per Tveit fra Sandefjord\nGje meg handa di, ven\n\nGud skapte lyset\n\nEn fin salme skrevet av Per Tveit fra Sandefjord.\n\nFlammene er mange\n\nSalme nr. 96 i salmer 1997.  \nDessverre ble jeg en del forstyrret med diverse jobbsamtaler, s\u00e5 er spilleteknisk noen d\u00e5rlige partier. Jag har allikevel valgt \u00e5 publisere som en liten presentasjon av orgelets lydbilde.\n\nVed regnbuens fot  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nSiden dette var dagen etter Arendalbes\u00f8ket, var jeg fremdeles ute av trening p\u00e5 mer avansert musikk, og \u00f8nsket ogs\u00e5 her \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent med det fantastiske instrumentet, istedet for \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 trene p\u00e5 andre ting. Jeg har i alle opptak fors\u00f8kt \u00e5 bruke b\u00e5de hovedorgelet og kororgelet, b\u00e5de hver for seg, og sammen.\n\nGje meg handa di, ven/Sally Gardens\n\nFanfare  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nFremf\u00f8rt p\u00e5 orgelet i Kristiansand domkirke. - F\u00f8rste utgave\n\nVed regnbuens fot  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nMitt tredje prosjekt. Brukt av samme grunn som nevnt uten. Jeg \u00f8nsket \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent med orgelet, og brukte derfor melodier om ikke krevde konsentrasjon.\n\n\u00a0\nGje meg handa di, ven/Sally Gardens\n\nNok et opptak, litt ute av trening p\u00e5 annen musikk. Denne gangen fra Arendal. Innledning med klokkespill. Tre slag i starten, og tre slag i slutten er for \u00e5 f\u00e5 inntrykk av hvordan opptakene ville bli, men dette ble det beste opptaket.\n\nFanfare  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nFremf\u00f8rt p\u00e5 orgelet i Trefoldighetskirken i Arendal.\n\nGje meg handa di ven/Sally Gardens\n\nEn vakker melodi, opprinnelig irsk, men har ogs\u00e5 f\u00e5tt tekst skrevet av Sondre Bratland.  \nJeg og fetteren min fremf\u00f8rte denne i begravelsen til onkelen min i Orelund kapell 09.10.2012.\n\nGud skapte lyset\n\nEn fin salme skrevet av Per Tveit fra Sandefjord.\n\nDeilig er jorden\n\nDet er makt i de foldede hender\n\nEt testopptak hvor jeg jeg pr\u00f8vde ut noen alternative stemmer. Slutt-akkorden ble \u00f8delagt da et par koppeler l\u00e5 inne og dro med for mye n\u00e5r jeg trykte ned pedalene.\n\nFrobenius/Ryde\\&Berg  \nT\u00f8nsberg Domkirke\n\nVed regnbuens fot Prosjekt 3 - Utgave 4  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nMin tredje melodi improvisert frem p\u00e5 orgelet i Orelund. Etter jeg var i Slagen Kirke fikk jeg pr\u00f8vd den ut p\u00e5 et stort orgel, og fant ut at jeg ville gj\u00f8re noen endringer p\u00e5 den. Vil nok gj\u00f8re et opptak i en av T\u00f8nsberg kirkene for den fulle dybde, men her slik melodien er s\u00e5 langt.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\nSkrevet av Magnus Hagtvedt\nSamme melodi som utgaven fra Domkirken som ligger i arkivet, spilt inn med et litt annet stemmeoppsett. Jeg planlegger en nyinnspilling i domkirken med omtrent samme oppsett.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\nDet er makt i de foldede hender\n\nSpilt inn i Sandar Kirke, noen sm\u00e5feil. Men et opptak jeg generelt sett var forn\u00f8yd med.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nSamme melodi som under, vers 1 og 3 med samme akkorder, 2 og 4 med enkelte endringer\n\nVenheim Orgel  \nOrelund Kapell\nMin tredje melodi improvisert frem p\u00e5 orgelet i Orelund. Fikk endelig sjansen til \u00e5 spille den p\u00e5 et st\u00f8rre orgel med mer muligheter for \u00e5 skape dybde i musikken under mitt f\u00f8rste bes\u00f8k i Slagen Kirke, ved en feil ble tremulanten liggenes i hele serien i oververket, kan h\u00f8res enkelte steder.\n\nRyde\\&Berg  \nMin tredje melodi improvisert frem p\u00e5 orgelet i Orelund, gleder meg til \u00e5 f\u00e5 spilt litt p\u00e5 et st\u00f8rre orgel for \u00e5 videreutvikle melodien mer i understemme og bass.\n\nFanfare som jeg lagde i Orelund Kapell, jeg bruker den blant annet som ringetone.\n\nNy melodi som ble til etter et par dager foran orgelet i Orelund, spilt inn i Domkirken.  \nMerket under avspilling at basunen kunne v\u00e6rt droppet et par steder, den ble litt vel dominant.\n\nNy melodi som ble til etter et par dager foran orgelet i Orelund, f\u00f8rste utgave. F\u00f8rste gjennomspilling av komplett melodi.\n\nTankestr\u00f8mmen  \nFritt improvisert.\n\nEn dag tankene rett og slett kvernet rundt alt for mye, satt jeg p\u00e5 Orelund og hadde glemt \u00e5 skru av opptageren. Dette var resultatet, en liten ferd igjennom tankene uttrykt igjennom musikk.  \nSplittet melodi med gjentagende melodi i h\u00f8yre og venstre h\u00e5nd, f\u00f8r det hele avsluttes med et h\u00f8ydepunkt med rene akkorder i h\u00e5nd og litt enkel rytme i pedal.\u00a0\u00a0\u00a0 NB: nesten 11min lang fil.\n\nVenheim Orgel  \nOrelund Kapell\nDine \u00f8yne, de gl\u00f8der av varme Prosjekt 1 - utgave 3  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nSamme melodi som ligger i musikkbiblioteket. Men i langt opptak for pr\u00f8ve ut mange forskjellige registerl\u00f8sninger. Avslutningen ble litt mislykket, opptak burde v\u00e6rt avsluttet ved 15.10-15.\u00a0\u00a0\u00a0  \nNB: nesten 16min lang fil.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\nGud Skapte Lyset\n\nJeg har \u00f8vd litt mer, og fikk spilt inn denne ogs\u00e5 n\u00e5r jeg var p\u00e5 mitt f\u00f8rste bes\u00f8k i Domkirken, noen sm\u00e5feil underveis, og litt opphengt i \u00e5 benytte funksjoner her og der, men alt i alt er jeg forn\u00f8yd med opptaket. Veldig forn\u00f8yd med stemmeoppsettet.\n\nFrobenius/Ryde\\&Berg  \nT\u00f8nsberg Domkirke\n\nDine \u00f8yne, de gl\u00f8der av varme Prosjekt 1 - utgave 1  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nEn melodi jeg selv har skrevet, etter en liten stund foran orgelet. Enkle akkorder og delvis keyboard teknikk. Planen er \u00e5 bygge opp en full stemmesetting for orgelteknikk. Jeg har faktisk tenkt litt p\u00e5 en mulig tekst, men for \u00f8yeblikke blir det kun i tankene.\n\nF\u00f8rste salme hvor jeg spiller med ren orgelteknikk, pussig nok kom det sm\u00e5feil i hvert opptak jeg gjorde, mens det gikk helt p\u00e5 skinner n\u00e5r opptakeren var standby. Ny plassering av opptager, 4,5 meter lenger bort p\u00e5 galleriet. Mer korrekt lydbilde.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\n15.04.2012\n\n\u00a0\nMitt Hjerte Alltid Vanker  \nTest av ny opptager. Jeg var ikke forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 spille, da jeg egentlig var i kirken for \u00e5 f\u00e5 noen tips og r\u00e5d for spilleteknikk. Opptageren plassert p\u00e5 rekkverk rett bak organisten.\n\nFlentrop Orgel  \nSandar Kirke\n\n06.03.2012\n\nAmazing Grace\n\nEtter mye pr\u00f8ving ble dette et opptak jeg var ganske forn\u00f8yd med, min andre tur i Sandefjord Kirke. Veldig d\u00e5rlig lydkvalitet, og lange pauser under endring av stemmene.\n\nMarcussen Orgel  \nSandefjord Kirke\n\nDigitalt kassett kamera.\n\n07.01.2007\n\nO bli hos meg  \nTest opptager\n\nNormalt har jeg tatt opp lyden direkte p\u00e5 PC, men for \u00e5 teste ut funksjonene p\u00e5 ZOOM opptakeren ble akkurat denne spilt inn p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nYamaha DGX 630\n\nZOOM H4n\n\n17.02.2012\n\nDit bare tanker kan dra  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\nHer en dag, n\u00e5r tankene kvernet rundt uten \u00e5 komme av flekken, fikk jeg et tips om \u00e5 sette meg ned, \u00e5 spille det f\u00f8rste \u00e5 beste som falt meg inn. Desverre forsterket det bare tankene, s\u00e5 hensikten forsvant. Men her er resultatet av 7 minutter foran keyboardet, pluss 2-3minutter p\u00e5 \u00e5 stille inn \u00f8nskede parametre, spilt helt p\u00e5 inprovisasjon. Siden jeg ikke har funnet p\u00e5 noe navn, s\u00e5 ligger den under arbeidstittelen.\n\nEnsomhetens stund  \nSkrevet av Magnus Hagtvedt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3699b39a-82b0-4422-bcd9-eaa709c2f354"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/fruits-n-stars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:43Z", "text": "# Er du fan av spillmaskiner, kommer du til \u00e5 like Fruits'n'Stars helt gratis uten innskudd\n\nFruits'n'Stars er en nettautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Automaten er laget av Playson, som har vist at de kan lage kule automater p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et frukt-tema, som \u00e5pner for flere fine m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Fruits'n'Stars er en nettautomat som enkelt og greit bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve spilleautomaten uten \u00e5 sette inn penger her.\n\n## Fruits'n'Stars gir deg mye spenning, masse underholdning og gode vinnersjanser\n\nHer har du et norsk nettcasino som gir deg alt du er ute etter. Playson har laget automater f\u00f8r, og Fruits'n'Stars f\u00f8yer seg inn i rekken av dritkule spilleautomater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et frukt tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske spillere tidligere. Denne automaten har 5 hjul og 5 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: utilgjengelig\n  - Bonusfunksjon: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksimal innsats: 5 \u2013 500\n\n### Leter du etter fengslende spilleautomater trenger du ikke lete lenger, Fruits'n'Stars har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette estetiske frukt-temaet, er alt lagt til rette for et herlig design med dekorative lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 5 \u2013 500 for at du ikke skal kunne tape for mye for fort, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Fruits'n'Stars er en nettautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Fruits'n'Stars her uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn masse penger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a2e9744-7b8d-4a49-8eb5-abdeb7168ac2"}
+{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2010/09/msvannstur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:22Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 18. september 2010\n\n### M\u00f8svannstur\n\nI dag v\u00e5knet vi opp til et nydelig septembersol. Reiste opp p\u00e5 M\u00f8svann og gikk opp p\u00e5 en av toppene der oppe. Ble ikke s\u00e5 mange bildene i dag da jeg hadde nok med \u00e5 komme meg opp ;o)\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                    Utsikt over M\u00f8svann.                                     |\n\n23:26           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Hildes hobbyhule18. september 2010 kl. 23:47\n    \n    Nydelige bilder du tar Janne,og sikkert en fin tur dere hadde\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n\n## Dette er meg\n\n    Janne heter jeg og er 45 \u00e5r gammel. Jeg trives n\u00e5r jeg kan holde p\u00e5 med et eller annet. Liker \u00e5 lage mat, strikke, fotografere, scrapping, kortlaging, reiser enten det er i Norge eller det store utland. Er utdannet hjelpepleier og er for tiden nattevakt i en bolig. En jobb jeg stortrives i. Setter veldig pris p\u00e5 kommentarer i bloggen min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee1d1ec-c61f-454e-9712-b91b6fdee0f1"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ulv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:45Z", "text": "# Ulv\n\nUnderarter:\n\n`Eurasiske ulver:`\n\n  - Arabisk ulv\n  - Asiatisk ulv\n  - Himalayaulv\n  - Hvitulv\n  - Iberisk ulv\n  - Italiensk ulv\n  - Kaspisk ulv\n  - Vanlig ulv\n\n`Amerikanske ulver:`\n\n  - Mackenzie Valley ulv\n  - Nordamerikansk steppeulv**\n  - \u00d8stlig t\u00f8mmerulv\n  - Arktisk ulv**\n  - Meksikansk ulv\n\n`Hunder:`\n\n  - Dingo\u00a0?\n  - Tamhund\u00a0?\n\n**Ulv** eller **gr\u00e5ulv** (*Canis lupus*) er et stort rovpattedyr (Carnivora) i hundefamilien (Canidae). Arten omtales ogs\u00e5 som **holarktisk ulv**, spesielt i vitenskapelig sammenheng, fordi den utelukkende er knyttet til den holarktiske faunasonen. Ulv tilh\u00f8rer hundeslekten (*Canis*) og regnes i dag som et artskompleks, som best\u00e5r av flere distinkte klader og kryptiske arter, der forholdet til selve arten ikke regnes som endelig avklart.^(\\[4\\]) Dette gjelder blant annet forholdet mellom ulv, tamhund (C. familiaris) og dingo (*C. dingo*), som alle har et felles opphav, men kan nedstamme fra ulike linjer (hvorav \u00e9n eller flere kan v\u00e6rt utd\u00f8dd). Dette kan ogs\u00e5 gjelde noen underarter. Ulv regnes med blant Europas fem store, som dessuten inkluderer brunbj\u00f8rn, gaupe, jerv og visent.^(\\[5\\])\n\nUlv er en toppkonsument i sitt \u00f8kosystem og verdens mest vanlige (suksessrike) rovpattedyr, selv n\u00e5r man ser bort fra tamhunden (som per definisjon er en underart av ulv). Arten er naturlig utbredt over store deler av den nordlige halvkule (mellom 75\u00b0N og 12\u00b0N^(\\[2\\])), inkludert i omr\u00e5dene nord for Sahel i Afrika og fra Mexico og nordover i Nord-Amerika. Ulv overlever i kraft av flere underarter, hvorav mange er omdiskuterte med hensyn til sin biologiske klassifisering. Nominatformen har den vitenskapelige betegnelsen *C. l. lupus* og kalles vanlig ulv. Den har st\u00f8rst utbredelse p\u00e5 taigaen i det nordlige Eurasia, fra Skandinavia og \u00f8stover til Sibir.\n\nI norsk tale er \u00abulv\u00bb et uttrykk som omfatter all ulv, men i de fleste tilfeller sikter man til den underarten som lever i Skandinavia - nominatformen. I virkeligheten er betydningen av begrepet \u00abulv\u00bb langt mer komplisert og omfattende. I Norge kalles ogs\u00e5 ulven for **varg**, **gr\u00e5bein** og **skrubb**, litt etter hvor man bor, hvilken dialekt man snakker, og hvor gammel man er.\n\n\n\nUlvens store labber gir god b\u00e6reevne i sn\u00f8en\n\n\n\nUlveavtrykk sett i forhold til en menneskeh\u00e5nd\n\n Foto: Dean Miller/QuarterCircleS\n\n\n\nPelsen kan v\u00e6re tykk og isolerende og fargene varierer\n\n Foto: Gunnar Ries\n\nUlv er et hundelignende rovpattedyr, og \u00e9n av flere kjente n\u00e5levende ulvearter. St\u00f8rrelse og vekt varierer i henhold til b\u00e5de geografisk spredning og underart. Kroppen er langstrakt og slank med lange lemmer og en lang og busket hale. Labbene er store (ogs\u00e5 sett i forhold til dyrets st\u00f8rrelse) og runde. Hodet er relativt smalt og har et langt og spisst snuteparti med kraftige kjever. BFQ (bitestyrkekvotienten) er m\u00e5lt til 136 for dyr med en kroppsvekt p\u00e5 cirka 35 kg, noe som er betydelig. \u00d8ynene er normalt gulbrune og \u00f8rene triangul\u00e6re og st\u00e5ende. Den strittende pelsen i ansiktsregionen kranser inn hodet og gir det et mye st\u00f8rre inntrykk enn hva det egentlig har. Dekkh\u00e5rene i pelsen for\u00f8vrig er slette og glatte og st\u00e5r noe ut fra kroppen. I kalde regioner utvikler ulven tett isolerende underull vinterstid, avhengig av klimaforholdene.\n\nNormalt blir ulv cirka 70\u201380 cm h\u00f8ye og rundt 30\u201350 kg tunge, men det finnes ogs\u00e5 underarter som er b\u00e5de st\u00f8rre og mindre. Den norske underarten har en gjennomsnittsvekt p\u00e5 cirka 40 kg som voksen. Tispene oppn\u00e5r normalt 87\u201398\u00a0% av hannens kroppslengde og veier omkring 80\u201385\u00a0% av hannene. I vill tilstand lever ulven i cirka 4\u20138 \u00e5r (3\u20134 i Norge), men i fangenskap kan den bli n\u00e6rmere 16 \u00e5r gammel.\n\nDe fysisk st\u00f8rste ulvene lever i de store skogene i Latvia, Russland, Hviterussland, Alaska og Canada. Disse ulvene kan bli inntil 160\u2013165 cm i kroppslengde, og dertil kommer halen p\u00e5 inntil 52 cm. Skulderh\u00f8yden kan n\u00e5 opp i 100 cm og vekten kan n\u00e6rme seg 80 kg for en fullvoksen hannulv. Til sammenligning veide den st\u00f8rste ulven som er registrert skutt i Norge cirka 65 kg.^(\\[6\\])\n\nDe fysisk minste ulvene lever i de vestre delene av Asia, i Midt\u00f8sten og p\u00e5 Den arabiske halv\u00f8ya. Den kan n\u00e5 en kroppslengde p\u00e5 cirka 80 cm og har en hale p\u00e5 inntil 29 cm. Vekten er normalt rundt 20 kg.\n\nFargen og m\u00f8nsteret p\u00e5 pelsen (fenotypen) er variabel. Slik har den nordamerikanske ulven riktignok gr\u00e5 pels, men vanligvis tenderer fargen mot beigegr\u00e5 og r\u00f8dbrune innslag. Variasjoner i fargene gir ulven utmerket kamuflering, noe som gj\u00f8r de n\u00e6rmest umulig \u00e5 oppdage i sitt naturlige habitat. I arktiske omr\u00e5der tenderer fargen mot det hvite, og det finnes ogs\u00e5 en rekke eksempler p\u00e5 tiln\u00e6rmet helt sorte (melanistiske) ulver . Sort ulv er vanlig i visse nordamerikanske populasjoner, men er ogs\u00e5 kjent fra Asia (for eksempel fra Tibetplat\u00e5et i Himalaya).\n\n### Atferd\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUlver er sosiale rovpattedyr som hevder revir og danner st\u00f8rre flokker eller mindre familiegrupper. Familiegruppene er en sosial struktur som oftest best\u00e5r av et ynglende par og deres avkom i l\u00f8pet av de siste 1\u20133 \u00e5rene. I noen tilfeller kan det dannes st\u00f8rre flokker som best\u00e5r av flere (typisk 2\u20133) familiegrupper.^(\\[7\\]) Etter hvert som ungdyrene blir eldre vil de fra de er omkring 9 m\u00e5neder til 3 \u00e5r (typisk 1\u20132 \u00e5r) gamle forlate flokken for \u00e5 danne sin egen familiegruppe. Streifdyr som ikke er i slekt kan tas opp i en flokk, selv om dette skjer sjelden. De eneste langtidsmedlemmene i en flokk er derfor foreldrene, og flokken fungerer som en enhet \u00e5ret rundt.^(\\[8\\])\n\nNyere forskning viser at viltlevende ulv ikke ledes som tidligere antatt av en s\u00e5kalt dominant alfa, men snarere i en sosial ordning der foreldrene er naturlige ledere for avkommet. I st\u00f8rre flokker kan det imidlertid v\u00e6re flere ynglende lederpar, som hver i s\u00e6r leder sitt eget avkom. I Banff nasjonalpark i Canada ble en flokk med fem ynglende lederpar observert.^(\\[9\\]) I flokker med flere ynglende par vil det v\u00e6re naturlig at eldre lederdyr rangerer over de yngre, og derfor kan ha en slags alfastatus og v\u00e6re litt dominante ovenfor de andre. Dominant konkurranse mellom ulver i samme flokk er imidlertid en sjeldenhet, kanskje til og med n\u00e6rmest frav\u00e6rende. Uttrykket \u00abalfa\u00bb er derfor mangelfullt, siden betydningen ikke inneholder mer informasjon enn det \u00e5 v\u00e6re foreldre og lede sitt eget avkom.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nFlokken samarbeider gjerne om \u00e5 skaffe f\u00f8de, men den kan ogs\u00e5 dele seg opp i mindre jaktlag eller dyra kan jakte alene. En flokk kan nedlegge byttedyr som er mange ganger st\u00f8rre enn hver enkelt ulv.\n\n\n\nUlven jakter store byttedyr i flokk\n\n Foto: Doug Smith/National Park Service\n\nUlvene kan overleve p\u00e5 cirka 1,6\u20131,7 kg mat i d\u00f8gnet, men for \u00e5 kunne reprodusere seg trenger den minst 2,25 kg i gjennomsnitt. Amerikanske estimater hevder imidlertid at ulver i snitt gjerne spiser cirka 4,5 kg mat i d\u00f8gnet, om tilgangen p\u00e5 f\u00f8de er tilstrekkelig. Ville ulver spiser sjelden hver dag. Det kan g\u00e5 flere dager mellom hvert m\u00e5ltid. N\u00e5r de f\u00f8rst spiser, kan de fort\u00e6re opp mot 9\u201310 kg i ett m\u00e5ltid.\n\nUlv jakter i hovedsak p\u00e5 byttedyr som er betydelig st\u00f8rre enn dem selv, som elg, bisonokse, moskusfe og ulike andre hjortedyr, men om tilgangen p\u00e5 slik f\u00f8de er begrenset tar den ogs\u00e5 mindre byttedyr. I Minnesota, der det finnes omkring 2\u00a0500 ulver, spiser hvert dyr i snitt 15\u201320 hvithalehjorter hvert \u00e5r. I Skandinavia er elg hovedbyttet for ulven, men den nedlegger ogs\u00e5 rein, r\u00e5dyr, sau, storfe, r\u00f8drev, bever og mye annet om den m\u00e5.\n\nUlv er ganske fleksibel med hensyn til kosten. Den jakter i flokk for \u00e5 nedlegge store dyr, eller alene om det er en hare eller annet sm\u00e5vilt. Det hevdes at den er \u00abskogens renovat\u00f8r\u00bb, i og med at den prim\u00e6rt tar svake og syke dyr , og derav holder bestanden av byttedyr i \u00abgod form\u00bb. Forskning viser at ulven er en effektiv og rasjonell jeger. Den jakter typisk p\u00e5 bytte som gir mest igjen for innsatsen. I Norge har det vist seg at elgkalver utgj\u00f8r omkring 70\u00a0% av kostholdet. Resten fordeles over gruppene med en overvekt av drektige elgkuer og eldre elgkuer.\n\nMye tyder p\u00e5 at ulven som topp-predator kan gi positive ringvirkninger i biotopen den lever, gjennom \u00e5 p\u00e5virke atferden hos byttedyrene og \u00e5 regulere mengden av dem. I Yellowstone ble 31 kanadiske ulver satt ut p\u00e5 midten av 1990-tallet, i dag er antallet cirka 500\u2013600. Tallet p\u00e5 wapiti har g\u00e5tt ned, men frykten for ulv holder ogs\u00e5 wapitien borte fra elvebredder og \u00e5pne sletter, slik at forskjellige l\u00f8vtr\u00e6r og busker har f\u00e5tt anledning til \u00e5 gro opp. Dette har gitt positive ringvirkninger for fugler og andre dyr. Ulven har dessuten mer enn halvert pr\u00e6rieulvbestanden, noe man regner som positivt.\n\n### Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUlven hadde en gang i tiden det st\u00f8rste utbredelsesomr\u00e5det av alle pattedyr. F\u00f8r nybyggerne kom til USA fantes det anslagsvis omkring 400\u00a0000 ulver der. I Canada og Russland var antallene enda st\u00f8rre. Ulven ble imidlertid utsatt for en rekke utryddelseskampanjer p\u00e5 1800-tallet og langt inn p\u00e5 1900-tallet. Rundt 1970 var den derfor s\u00e5 godt som utryddet i USA og mesteparten av Vest-Europa.\n\nDet har v\u00e6rt ulv i Europa i minst \\~500\u00a0000\u00a0\u00e5r, og ulvens forfedre, *Canis mosbachensis* og *Canis etruscus*, eksisterte her alt for henholdsvis 1^(\\[10\\]) og 2^(\\[11\\]) millioner \u00e5r siden. Det er antatt at ulv spredde seg til det nordlige Europa da iskappen trakk seg tilbake etter siste istid, for omkring 10\u00a0000\u00a0\u00e5r siden.\n\nUlv finnes n\u00e5 kun i visse deler av Nord-Amerika, Europa, Midt\u00f8sten og Asia. Mest tallrik er den i Russland og Canada. Ulven er sv\u00e6rt tilpasningsdyktig og har blitt re-introdusert i flere land, der den har v\u00e6rt utryddet. Dette gjelder for eksempel i Tyskland, der den n\u00e5 igjen yngler. Ogs\u00e5 i Danmark, der ulven hadde v\u00e6rt utryddet i n\u00e6r 200 \u00e5r, ble det i 2012 gjort sikre observasjoner av ulv. Det ble ogs\u00e5 funnet en d\u00f8d ulv i Nationalpark Thy i november 2012 som Naturstyrelsen DNA-testet. Den stammet fra den tyske bestanden.^(\\[12\\])\n\nUlven er hundens progenitor og kan reprodusere med vanlige hunder. Blandinger mellom ulv og hund kalles gjerne ulvehybrider, men siden ulven og tamhunden tilh\u00f8rer samme art er avkommet egentlig ikke hybrider, men bastarder.\n\nDen opprinnelige utbredelsen av ulv har blitt redusert med omkring \u00e9n tredjedel, hovedsakelig i utviklede omr\u00e5der i Europa, Asia, Mexico og USA, gjennom forgiftning og tilsiktet forf\u00f8lgelse som f\u00f8lge av ulvens predasjon p\u00e5 husdyr. Tettheten av ulv varierer i det opprinnelige utbredelsesomr\u00e5det, fra \u00e5 v\u00e6re utryddet til \u00e5 v\u00e6re relativt tallrik.^(\\[2\\]) Der det fortsatt finnes bestander av ulv ligger tettheten vanligvis p\u00e5 mellom \u00e9n/12 km\u00b2 og \u00e9n/120 km\u00b2.^(\\[2\\])\n\nDen samlede bestanden av ulv er i dag trolig omkring 150\u00a0000\u2013200\u00a0000 dyr, verden sett under ett. St\u00f8rsteparten av disse finnes i det tidligere Sovjetunionen (45\u00a0000\u201355\u00a0000), Canada (50\u00a0000\u201360\u00a0000) og Mongolia (25\u00a0000\u201335\u00a0000). Arten regnes ikke som utrydningstruet, selv om den kan v\u00e6re truet regionalt.\n\nI Europa som s\u00e5dan finnes trolig cirka 55\u00a0000\u201370\u00a0000 ulver, hvorav majoriteten befinner seg i Russland. I Europa utenom Russland er bestanden ansl\u00e5tt til cirka 12\u00a0000 individer. Av dette utgjorde den s\u00f8rskandinaviske bestanden cirka 400 individer (vinteren 2013/2014) og den finske cirka 120\u2013135 individer (vinteren 2012/2013). Etter \u00e5 ha v\u00e6rt regionalt utryddet siden tidlig p\u00e5 1900-tallet har ulven i senere \u00e5r etablert seg p\u00e5 nytt i land som Frankrike, Tyskland og n\u00e5 sist ogs\u00e5 Danmark. I Frankrike, der man n\u00e5 regner med omkring 200 ulver fordelt over 20 flokker, har den innvandret fra Italia til Hautes-Alpes i S\u00f8r\u00f8st-Frankrike. I Tyskland og senere Danmark har den innvandret fra Polen. St\u00f8rrelsen p\u00e5 den tyske bestanden er usikker, men den teller trolig mer enn 150 dyr fordelt over 35 flokker.\n\nNorges nasjonale bestandsm\u00e5l for ulv er tre \u00e5rlige valpekull innenfor forvaltningsomr\u00e5det. I 2010 ble det for f\u00f8rste gang etter at bestandsm\u00e5let ble fastsatt, registrert valpekull i tre helnorske revir. Bestandsm\u00e5let ble ogs\u00e5 n\u00e5dd i 2011. Vinteren 2011/2012 ble det registrert 28\u201332 ulver med helnorsk tilhold, og 28\u201332 ulver i grenseomr\u00e5det mellom Norge og Sverige.^(\\[13\\]) Vinteren 2012/2013 ble den skandinaviske bestanden ansl\u00e5tt til cirka 400 dyr, hvorav 30 helnorske, 50 grenseulver og 320 helsvenske ulver.^(\\[14\\]) Disse fordelte seg i 38 familiegrupper, hvorav 3 helnorske og 35 med helt eller delvis tilhold i Sverige.^(\\[14\\]) I tillegg kommer den finske bestanden som best\u00e5r av 18 familiegrupper, hvorav 7 med tilhold p\u00e5 begge sider av riksgrensen mot Russland.^(\\[14\\]) Det ble vinteren 2016\u20132017 registrert 54\u201356 ulver som kun holdt til innenfor Norges grenser. I tillegg ble det registrert minst 51\u201356 ulver som lever i grenserevir p\u00e5 begge sider av riksgrensen mot Sverige.\n\nI Nord-Amerika best\u00e5r bestanden av ulv av cirka 65\u00a0000\u201371\u00a0000 dyr, hvorav cirka 55\u00a0000\u201365\u00a0000 befinner seg i Canada alene. I Midt\u00f8sten er bestanden p\u00e5 cirka 2\u00a0500\u20133\u00a0700 dyr. I Asia best\u00e5r bestanden av cirka 32\u00a0000\u201341\u00a0000 dyr, hvorav de langt fleste (25\u00a0000\u201335\u00a0000 dyr) befinner seg i Mongolia.\n\n### Habitat\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nUlven er en meget tilpasningsdyktig terrestrisk art som finnes i nesten alle habitater og de fleste klimasoner, blant annet i \u00f8rkenstr\u00f8k, stepper, skogomr\u00e5der, fjellstr\u00f8k og arktisk tundra. Denne arten er den mest tallrike av ulveartene. Det er beskrevet en rekke underarter, b\u00e5de i Nord-Amerika (kalt amerikanske underarter) og i Europa og Asia (kalt eurasiske underarter).\n\n## Fylogeni\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI januar 2014 dukket det opp en ny studie, som hevder at hund og ulv kanskje allikevel ikke er s\u00e5 n\u00e6re slektninger som vi har antatt i senere \u00e5r, nemlig at ulven er hundens progenitor. Analysene antyder i stedet at hund og ulv kan nedstamme fra ulike linjer hos en felles progenitor, som eksisterte for omkring 9 000\u201334 000 \u00e5r siden. Dette skal ha v\u00e6rt et stort, ulvelignende hundedyr som levde i Europa og n\u00e5 er utd\u00f8dd. Analysene antyder dessuten at hundens n\u00e6re slektskapet med ulv kan stamme fra naturlige krysninger mellom disse gjennom \u00e5rene.^(\\[15\\])\n\nTr\u00e6rne under viser slektskapsforholdet mellom ulike hundelignende canider. If\u00f8lge nyere forskning skal pr\u00e6rieulv og ulv/tamhund/dingo ha skilt lag fra en felles stamform for omkring 1,1 million \u00e5r siden.^(\\[16\\]) De to tr\u00e6rne tar utgangspunkt i at gruppen splittet fra Caninae for cirka 3,5 millioner \u00e5r siden.\n\n**Inndelingen f\u00f8lger:**  \n\n  - (a) Rutkowski *et al.* (2015)^(\\[17\\])\n  - (b) Koepfli *et al.* (2015).^(\\[18\\])\n\n(a) Caninae\n\n\n\nHvitulv (*C. l. albus*)\n\n Foto: Rami Radwan\n\n\n\nItaliensk ulv (*C. l. iitalicus*)\n\n Foto: Gilles Pretet, 2008\n\nDet har lenge versert ulike hypoteser om ulvens opprinnelse i Holarktis. En slik hypotese har foresl\u00e5tt at alle n\u00e5levende ulver i Nord-Amerika nedstammer fra flere b\u00f8lger av kolonisering fra Asia. En gruppe forskere har n\u00e5 testet denne hypotesen. Resultatet sl\u00e5r imidlertid fast, at alle n\u00e5levende ulver i Nord-Amerika, inkludert meksikansk ulv, nedstammer fra et enkelt tilfelle av kolonisering fra Asia. Koloniseringen skjedde da et eid (den s\u00e5kalte Beringlandbroen) oppsto mellom Eurasia og Nord-Amerika, f\u00f8r iskappene kolliderte under siste glasiale maksimum (for cirka 23 ka). Det er mye n\u00e6rmere v\u00e5r tid enn tidligere antatt. Forskerne sl\u00e5r ogs\u00e5 fast at koloniseringen av Hokkaido og de s\u00f8rlige japanske \u00f8yene skjedde via eidet som oppsto p\u00e5 den samme tiden som Beringlandbroen. Samtidig sl\u00e5r forskerne fast at det ikke finnes spor av opprinnelig amerikansk ulv i dagens nordamerikanske ulver, til tross for tallrike fossiler. Disse linjene m\u00e5 derfor \u00e5 ha d\u00f8dd ut, uten \u00e5 etterlate se levedyktig avkom. Det er imidlertid fortsatt uklart om asiatisk ulv koloniserte Nord-Amerika og utkonkurrerte den naturlige ulven der, eller om det skjedde etter at den opprinnelige amerikanske ulven var utd\u00f8dd.^(\\[19\\])\n\nAntallet underarter er fortsatt omdiskutert. En ny og omfattende studie fra 2011 (publisert 2012-08-10) viser at ulv (*Canis lupus* spp.) er i ei monofyletisk gruppe med *Canis simensis*, *Canis aureus* og *Canis latrans* (se fylogenien ovenfor). Innenfor *C. lupus* er det avgreininger til fire linjer; *lupaster*, *pallipes*, *lupus*/*familiaris*/*dingo*, og *chanco*.^(\\[20\\]) Studien viser videre at *C. l. lupaster* (n\u00e5 synonym med *Canis anthus*) er den eldste linjen, med avgreining for omkring (median) 288\u00a0000 \u00e5r siden (152\u00a0000\u2013494\u00a0000). Deretter f\u00f8lger *C. l. lupus/familiaris/dingo* som trolig greinet av for omkring 232\u00a0000 \u00e5r siden. De to siste avgreiningen er av mye nyere dato. *C. l. pallipes* for omkring 23\u00a0000 \u00e5r siden og *C. l. chanco/laniger* for omkring 22\u00a0000 \u00e5r siden.\n\nEn ny studie, publisert i Journal of Zoology den 27. mars 2014, utfordrer dingoens klassifisering som underart av ulv og hevder at den allikevel m\u00e5 klassifiseres som en egen art; *Canis dingo*.^(\\[4\\]) Resultatene av denne studien stammer fra 69 dingoskaller, noen skinn og skjelettfragmenter som dateres til cirka \u00e5r 1900 og bakover, alts\u00e5 til tiden f\u00f8r europeerne ankom Australia og bragte med seg tamhunder som siden paret seg med lokale dingoer og skapte s\u00e5kalte *dingohybrider*. Funnet forklarer s\u00e5ledes en rekke tidligere usikkerheter knyttet til familieforholdet mellom ulv, dingo og tamhund. Kanskje m\u00e5 ogs\u00e5 sistnevnte omklassifiseres som egen art.\n\nI januar 2014 dukket det opp en ny studie, som hevder at hund og ulv kanskje allikevel ikke er s\u00e5 n\u00e6re slektninger som vi har antatt i senere \u00e5r, nemlig at ulven er hundens stamfar. Analysene antyder i stedet at hund og ulv kan nedstamme fra ulike linjer hos en felles stamform, som eksisterte for omkring 9\u00a0000\u201334\u00a0000 \u00e5r siden. Dette skal ha v\u00e6rt et stort, ulvelignende hundedyr som levde i Europa og n\u00e5 er utd\u00f8dd. Analysene antyder dessuten at hundens n\u00e6re slektskapet med ulv kan stamme fra naturlige krysninger mellom disse gjennom \u00e5rene.^(\\[21\\])\n\n1.  Arabisk ulv (*C. l. arabs*) lever trolig kun p\u00e5 Den arabiske halv\u00f8y og er sm\u00e5vokst til ulv \u00e5 v\u00e6re^(\\[22\\])\n2.  Asiatisk ulv (*C. l. pallipes*) er liten og lever i omr\u00e5det mellom Tyrkia og Egypt, \u00f8st mot Pakistan og det indiske subkontinent\n3.  Himalayaulv (*C. l. himalayensis*) er en nyoppdaget underart med tilhold p\u00e5 Tibetplat\u00e5et i Himalaya og nordover til omr\u00e5dene rundt Qinghaisj\u00f8en i Kina.\n4.  Hvitulv (*C. l. albus*) er stor og lever i eurasiske polare str\u00f8k, bl.a. i Finland og Russland\n5.  Iberisk ulv (*C. l. signatus*) er en mellomstor ulv som finnes i Spania og Portugal\n6.  Italiensk ulv (*C. l. italicus*) er mindre enn de nordlige underartene og lever f\u00f8rst og fremst i Appenninene i Italia, der den ble isolert under siste istid\n7.  Kaspisk ulv (*C. l. cubanensis*), av og til ogs\u00e5 kalt kaukasisk ulv, er mellomstor og lever i omr\u00e5det mellom Det kaspiske hav og Svartehavet.\n8.  Vanlig ulv (*C. l. lupus*), nominatformen, er stor og lever over store deler av Eurasia, bl.a. i Skandinavia og Finland.\n    1.  Steppeulv (*C. l. campestris*) er mellomstor og finnes i sentralasiatiske steppe- og \u00f8rkenomr\u00e5der. Regnes n\u00e5 som en variant av nominatformen.\n    2.  Mongolsk ulv (*C. l. chanco/C. l. laniger*) (vestlige og nordlige populasjoner) er stor og lever i deler av Himalaya, Russland, Mongolia, Kina og Korea. Ikke synonym med himalayaulv, men en variant av nominatformen.\n    3.  Asiatisk \u00f8rkenulv (*C. l. desertorum*) er mellomstor og finnes i asiatiske \u00f8rkenomr\u00e5der. Regnes n\u00e5 som en variant av nominatformen.\n\n  - Afrikansk ulv (*C. l. lupaster*) ble i en tid regnet med som en egen underart, men den anerkjennes n\u00e5 som en selvstendig art, under navnet gullulv (*C. anthus*).^(\\[18\\])\n  - Himalayaulv tilh\u00f8rer en sv\u00e6rt gammel linje og kan i henhold til Werhahn *et al.* (2017) vise seg \u00e5 v\u00e6re en selvstendig art.^(\\[23\\])\n\n3.  Honshuulv^(\\[24\\]) (*C. l. hodophilax*) ogs\u00e5 kalt *honshu syngehund* og *japansk syngehund*, levde p\u00e5 \u00f8yene Honshu, Shikoku, og Kyushu i Japan og kan ha v\u00e6rt en n\u00e6r slektning til ny-guinea syngehund og dingo, (\u2020 cirka 1905)\n4.  Spansk ulv (*C. l. deitanus*), (\u2020 cirka 1930)\n\n\n\n**Meksikansk ulv** (*C. l. baileyi*)\n\n Foto: Jim Clark / U.S. Fish & Wildlife Service\n\nModerne klassifisering av nordamerikansk ulv deles gjerne i to faser, f\u00f8r og etter 1992. Tidligere ble 24 underarter anerkjent, men n\u00e5 benytter man seg av den moderne klassifiseringen til Ron Nowak (U.S. Fish and Wildlife Service). Den deler amerikansk ulv inn i kun 5 underarter som vist nedenfor.\n\n1.  Mackenzie Valley ulv (*C. l. occidentalis*) er den st\u00f8rste nordamerikanske ulven. Den varierer i farge fra nesten hvit til n\u00e6rmest sort, og er utbredt i Alaska og det vestre Canada. Ansees ikke for \u00e5 v\u00e6re truet. Inkluderer n\u00e5 flere varieteter som tidligere ble ansett som egne underarter.\n    1.  Alaskaulv (*C. l. pambasileus*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n    2.  British Columbiaulv (*C. l. columbianus*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n    3.  Gr\u00e5hvit ulv (*C. l. griseoalbus*) \u2013 ogs\u00e5 kalt *manitobaulv*, stor. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n    4.  Kenaiulv (*C. l. alces*) \u2013 stor ulv fra Alaska, (\u2020). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n    5.  Nordvestterritorieulv (*C. l. mackenzii*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n    6.  Tundraulv (*C. l. tundrarum*) \u2013 arktisk ulv. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Mackenzie Valley ulv.\n2.  Nordamerikansk steppeulv (*C. l. nubilus*) er utbredt i det s\u00f8r\u00f8stre Alaska, det sentrale og nord\u00f8stre Canada og i det nordvestlige USA. Inkluderer n\u00e5 flere varieteter som tidligere ble ansett som egne underarter.\n    1.  Newfoundlandulv (*C. l. beothucus*) (\u2020). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    2.  Vancouver Island-ulv (*C. l. crassodon*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    3.  Cascade Mountains-ulv (*C. l. fuscus*) (\u2020), ogs\u00e5 kalt *brunulv*, usikkert om den er utryddet eller ikke. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    4.  Hudsonulv (*C. l. hudsonicus*) ogs\u00e5 kalt *tundraulv*, f\u00f8lger reinflokkene i Hudson Bay-omr\u00e5det. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    5.  Nordlig Rocky Mountains-ulv (*C. l. irremotus*) var antatt utd\u00f8dd, men kan v\u00e6re gjenfunnet i Montana. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    6.  Labradorulv (*C. l. labradorius*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av Great Plain ulv.\n    7.  Aleksanderarkipeletulv (*C. l. ligoni*) lever p\u00e5 arktiske \u00f8yer. Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    8.  \u00d8stlig Minnesota-t\u00f8mmerulv (*C. l. lycaon*) var den mest vanlige amerikanske underarten. Minnesotabestanden av denne underarten blir fra 1992 regnet som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    9.  Baffin Island-ulv (*C. l. manningi*). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n    10. S\u00f8rlig Rocky Mountains-ulv (*C. l. youngi*) (\u2020). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av nordamerikansk steppeulv.\n3.  \u00d8stlig t\u00f8mmerulv (*C. l. lycaon*) ble tidligere regnet som den mest vanlige nordamerikanske underarten, men en omklassifisering har endret p\u00e5 dette. Minnesotabestanden blir n\u00e5 regnet som en varietet av nordamerikansk steppeulv (se over), samtidig som ulvene i *Algonquin Park-reservatet* nylig har blitt omklassifisert som en egen ulveart, kalt kanadisk ulv (*C. lycaon*). Det siste ble imidlertid sv\u00e6rt omdiskutert og har siden blitt omgjort. Bestanden i Canada og de nord\u00f8stre delene av USA utgj\u00f8r derfor n\u00e5 den reduserte bestanden av \u00f8stlig t\u00f8mmerulv.\n4.  Arktisk ulv (*C. l. arctos*) finnes p\u00e5 de arktiske \u00f8yene i Canada og p\u00e5 Gr\u00f8nland. Inkluderer n\u00e5 2 varieteter som tidligere ble ansett som egne underarter.\n    1.  Bernardsulv (*C. l. bernardi*) ogs\u00e5 kalt *tundraulv*, (\u2020 cirka 1952). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av arktisk ulv.\n    2.  Gr\u00f8nlandsulv (*C. l. orion*) (\u2020 1930-tallet). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av arktisk ulv.\n5.  Meksikansk ulv (*C. l. baileyi*) er den minste ulven i Amerika og ble utryddet fra naturen omkring 1960. Ulver avlet fra dyr i fangenskap ble satt ut p\u00e5 1990-tallet. Fantes opprinnelig i Mexico og de s\u00f8rvestre delene av USA. Inkluderer n\u00e5 2 varieteter som tidligere ble ansett som egne underarter.\n    1.  S\u00f8rvestlig ulv (*C. l. mogollonensis*) levde i Arizona og New Mexico, (\u2020 1940-tallet). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av meksikansk ulv.\n    2.  Texasulv (*C. l. monstrabilis*), (\u2020). Regnes n\u00e5 (fra 1992) som en varietet av meksikansk ulv.\n\n\n\n**Australsk dingo**\n\n Foto: Karen Johnson\n\nForskerne har sl\u00e5tt fast at ulven er tamhundens stamfar, men det er uvisst fra hvilken underart den nedstammer. Det er lite som tyder p\u00e5 at det er noen av dagens underarter, s\u00e5 det kan v\u00e6re fra en utd\u00f8dd linje. Hunder deles gjerne inn i domestiserte og semi-domestiserte typer og raser.\n\n1.  Dingo (*Canis lupus dingo*) er en hundetype som kan ha v\u00e6rt enten helt eller delvis domestisert for omkring 6\u00a0000\u201311\u00a0000 \u00e5r siden, men som siden har g\u00e5tt tilbake til \u00e5 leve i en slags vill tilstand, ofte i umiddelbar n\u00e6rhet av mennesker. Dingoene deler videre inn varianter.\n2.  Tamhund (*Canis lupus familiaris*) er en hundetype som ble domestisert for omkring 12\u00a0000\u201314\u00a0000 \u00e5r siden, men selve prosessen som f\u00f8rte fram til domestiserte hunder begynte kanskje allerede for 60\u00a0000\u2013135\u00a0000 \u00e5r siden. Tamhundene deles videre inn i landraser og raser.\n\n## Konflikter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nKonflikter mellom ulv og menneske er nesten alltid av \u00f8konomisk karakter. St\u00f8rst er konflikten mellom ulv og jegere, som typisk konkurrerer om de samme bytteressursene. Men det er ogs\u00e5 konflikt mellom ulv og beiten\u00e6ringen, spesielt der beitedyr g\u00e5r fritt i utmark.\n\n### Utmarksbeite\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI Norge slippes \u00e5rlig cirka 1,9 millioner sau (av i alt cirka 2,4 millioner) p\u00e5 utmarksbeite i sommerhalv\u00e5ret.^(\\[25\\]) Vegetasjonen der er en billig ressurs som folk har utnyttet i \u00e5rtusener, og de f\u00e6rreste saueeiere har nok innmarksareal til \u00e5 f\u00f8 besetningen gjennom vinteren. Bruk av utmarksbeite har derfor for mange v\u00e6rt en forutsetning for \u00e5 drive med sau.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n\n\nUlvejakt i V\u00e4sterg\u00f6tland i 1847.\n\n Foto: Fritz von Dardel\n\nUlven har i de senere \u00e5rene f\u00e5tt stadig mer oppmerksomhet internasjonalt. Flere og flere land vedtar vernetiltak for \u00e5 sikre dette rovpattedyrets framtid.\n\nGjeldende norsk ulvepolitikk ble vedtatt juni 2011 i det s\u00e5kalte rovviltforliket ^(\\[26\\]). Her forlenges et stortingsvedtak fra 2004, som g\u00e5r ut p\u00e5 at ulven gis et leveomr\u00e5de \u00f8st for Glomma opp til Rendalen, og \u00d8stfold, Oslo og storparten av Akershus. Omr\u00e5det kalles Forvaltningsomr\u00e5de for ynglende ulv, og omtales ogs\u00e5 ofte som ulvesonen. Innenfor dette omr\u00e5det skal ulv ha prioritet, mens det ikke skal tillates etableringer av revir utenfor dette omr\u00e5det. Som en konsekvens av rovviltforliket ble det v\u00e5ren 2012 nedsatt et utvalg som skal evaluere ulvesonen^(\\[27\\]). Lisensjakt p\u00e5 ulv, som blant annet ble gjennomf\u00f8rt i januar 2012^(\\[28\\]), er et resultat av denne politikken.\n\n\nModerne forskning hevder at motivet bak folks \u00f8nske om kontroll med ulvebestanden skyldes \u00f8konomisk konflikt. De mest negative holdningene til ulv finner man blant jegere og folk som bor i omr\u00e5der der arten har v\u00e6rt utryddet i lengre tid. Frykten for ulv blir videre forsterket gjennom fordommer, sagn og eventyr, og mistolkninger av ulvens biologi.^(\\[29\\]) Ulv har vendt tilbake til store deler av Europa, under beskyttelse fra ulike myndigheter. Allikevel er konservering av arten et problem, fordi krypskytteri er sv\u00e6rt utbredt.^(\\[30\\]\\[31\\]\\[32\\]) Resultatet er at dagens bestander fortsatt er for sm\u00e5 til \u00e5 sikre artens framtid.\n\nSom s\u00e5dan har ulv beskyttelse i alle land i henhold til CITES appendix II,^(\\[33\\]) som omfatter truede arter der internasjonal handel m\u00e5 begrenses for \u00e5 sikre artenes overlevelse, med unntak av i Bhutan, India, Nepal og Pakistan, der den er beskyttet i henhold til CITES Appendix I, som omfatter de mest truede artene og handel i praksis er forbudt.^(\\[33\\]) Arten er dessuten beskyttet i henhold til Bern-konvensjonen.^(\\[34\\]) Noen land har ogs\u00e5 fredet arten lokalt, enten helt eller delvis. I Norge er ulv beskyttet i henhold til Naturmangfoldloven og landets internasjonale forpliktelser.\n\nUlven er listet som \u00abdirekte truet\u00bb i b\u00e5de Norge (St\u00f8rkersen, 1996) og Sverige (Ahl\u00e9n & Tjernberg, 1996), og som \u00abs\u00e5rbar\u00bb i Norden (H\u00f6jer, 1995) sett under ett. I s\u00e5 m\u00e5te ser man gjerne p\u00e5 den norske og svenske populasjonen som en og samme stamme. Sverige har riktignok av og til migrasjon fra Finland, men den regnes som ubetydelig. Finland har imidlertid en viss migrasjon fra Russland.\n\n### R\u00f8dlistestatus\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 IUCNs r\u00f8dliste st\u00e5r ulv oppf\u00f8rt som LC (Least Concern) eller *livskraftig*. Det finnes imidlertid lokale populasjoner som har en mer anstrengt status. Disse er som f\u00f8lger:\n\n  - *Canis lupus ssp. dingo* VU A2e (se dingo for detaljer)\n  - *Canis lupus* (Frankrike-Italia) VU D2^(\\[35\\])\n  - *Canis lupus* (Mexico) EW^(\\[36\\])\n  - *Canis lupus* (Spania-Portugal) LR/cd (se iberisk ulv for detaljer)\n\nI tillegg regnes den norske bestanden av vanlig ulv som kritisk truet (CR) av utryddelse.\n\n## Andre ulvearter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er faktisk uklart hvor mange arter med ulv som finnes, men i \u00f8yeblikket regnes det med tre. B\u00e5de himalayaulv og asiatisk ulv kan imidlertid vise seg \u00e5 v\u00e6re selvstendige arter, men mer forskning trengs f\u00f8r dette sp\u00f8rsm\u00e5let kan avklares. I tillegg til arten ulv finnes f\u00f8lgende to arter:\n\n  - Etiopisk ulv (*C. simensis*) er en meget sjelden ulveart som holder til i h\u00f8yfjellene i Etiopia, i Nord\u00f8st-Afrika. Det er minst to underarter, kanskje tre. Totalbestanden best\u00e5r av 400\u20131 000 dyr, men flere forskere mener at estimater p\u00e5 mer enn 550 dyr er optimistiske.\n  - Gullulv (*C. anthus*) er en nyoppdaget liten ulveart, med tilhold i det nordlige og nord\u00f8stlige Afrika (fra Marokko i nordvest via omr\u00e5dene nord for det nordlige Sahara og til Egypt og Kenya i henholdsvis nord\u00f8st og \u00f8st). Det er fortsatt uvisst hvor stor bestanden er, men utbredelsesomr\u00e5det har vist seg \u00e5 v\u00e6re betydelig st\u00f8rre enn antatt til \u00e5 begynne med.\n\nR\u00f8dulv (*C. rufus*) og kanadisk ulv (*C. lycaon*) ble for en stakket stund antatt \u00e5 v\u00e6re selvstendige arter, men disse er n\u00e5 diskvalifisert. Ny forskning dokumenterer at begge er hybrider, hvorav den ene (kanadisk ulv) trolig kan klassifiseres som en stabil ulvehybrid. Den andre er mer pr\u00e6rieulv enn ulv (75/25), og regnes fortsatt som ustabil. \u00d8stlig pr\u00e6rieulv (s\u00e5kalt *coywolf*) kan imidlertid vise seg \u00e5 v\u00e6re en ny artsdannelse. Det er en stabil hybrid, som best\u00e5r av 1/10 hund, 1/4 ulv og resten pr\u00e6rieulv, som oppsto for mer enn 200 \u00e5r siden. Og if\u00f8lge North Carolina State University teller bestanden n\u00e5 flere millioner individer. Typen er dobbelt s\u00e5 stor som vanlig pr\u00e6rieulv, men betydelig mindre enn ulv.\n\n## Ulv i Skandinavia\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet var bestanden av ulv stor i Skandinavia (Norge og Sverige), men fra midten av \u00e5rhundret ble den betraktelig redusert som f\u00f8lge av blant annet ulvepest, som slo til rundt 1840, og fra 1845 en statlig st\u00f8ttet utryddelseskampanje av den store rovdyrbestanden, som ble godt hjulpet av en attraktiv skuddpremieordning. P\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet var det ogs\u00e5 intensiv jakt p\u00e5 hjortevilt, noe som f\u00f8rt til at bestandene med elg, hjort og r\u00e5dyr ogs\u00e5 for en stor del forsvant. Sammen med skuddpremieordningen, f\u00f8rte det til at rovviltbestandene var tiln\u00e6rmet utradert p\u00e5 1960-tallet. Det f\u00f8rte til at ulven ble fredet i 1966 i Sverige og i den 28. mai 1971 (midlertidig og i henhold til Naturvernloven) i Norge. Varig fredet ble ulven etter Kongelig resolusjon av 15. mai 1973 i Norge, da i henhold til Jaktloven av 1951.^(\\[37\\]) Da den nye viltloven tr\u00e5dte i kraft 2. april 1982 overtok denne vernet av ulven. Det vernet ble i sin tur overtatt av naturmangfoldloven, da denne tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2009.\n\nBestandene med hjortevilt holdt seg sm\u00e5 til midten p\u00e5 1970-tallet, da de plutselig f\u00f8k i v\u00e6ret. Og, den voldsomme veksten i hjorteviltbestandene fortsatte fram til begynnelsen av 1990-tallet. I 1952 ble det for eksempel felt cirka 3\u00a0600 elg under elgjakten i Norge, mens antallet for 1972 var cirka 6\u00a0200 dyr. I 1993 var imidlertid det tilsvarende antallet p\u00e5 hele 39\u00a0000 dyr. Samtidig med den kraftige \u00f8kningen i hjortevilt begynte ogs\u00e5 rovviltet \u00e5 reetablere seg.\n\nDen skandinaviske ulvebestanden besto av cirka 127\u2013151 dyr vinteren 2006/2007, hvorav 19\u201321 dyr ble sporet i Norge og resten i Sverige.^(\\[38\\]) Dette inkluderer blant annet to enslige ulver som ble sporet ved henholdsvis Karasjok og Kautokeino p\u00e5 Finnmarksvidda, og en enslig ulv som ble sporet i Birkenes-\u00c5mli omr\u00e5det i Aust-Agder. Det ble registrert 17 familiegrupper, hvorav 11 ulvepar var revirmarkerende.\n\nUlvebestanden har siden fortsatt \u00e5 vokse. Vinteren 2012/2013 ble den norsk-svenske bestanden ansl\u00e5tt til cirka 400 dyr (316\u2013520), hvorav cirka 30 helnorske ulver, cirka 50 grenseulver, og cirka 320 helsvenske ulver.^(\\[39\\])\n\nFra Norge er det kjent to helnorske familiegrupper; den s\u00e5kalte \u00abJulussaflokken\u00bb (\u00f8st for Rena) og \u00abKynnaflokken\u00bb (\u00f8st for Elverum), begge i Hedmark. Lenger s\u00f8r finnes dessuten \u00abGr\u00e4smarkflokken\u00bb (p\u00e5 grensen mellom Norge og Sverige) og \u00abDals-Ed-Haldenflokken\u00bb (p\u00e5 grensen mellom Norge og Sverige, s\u00f8r\u00f8st av Halden). I tillegg finnes \u00abJuvbergetreviret\u00bb (et revirhevdende ulvepar \u00f8st for Kynnaflokken, p\u00e5 grensen mellom Norge og Sverige), \u00abRotnareviret\u00bb (et revirhevdende ulvepar p\u00e5 grensen mellom Norge og Sverige, s\u00f8r for Juvbergetreviret), og \u00abR\u00f8mskog-Djurskogreviret\u00bb (et revirhevdende ulvepar p\u00e5 grensen mellom Norge og Sverige, s\u00f8r for Gr\u00e4smarkflokken). Det er dessuten mulig at dyr fra \u00abNyskogaflokken\u00bb (i Sverige, \u00f8st for Rotnareviret) krysser over grensen til Norge. Det antydes dessuten en skandinavisk tilvekst p\u00e5 18\u201322 valpekull i l\u00f8pet av 2007.^(\\[40\\])\n\n### Innvandring fra Russland og Finland\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nOmkring 1970 ble ulven fredet i Skandinavia. Da var den n\u00e6rmeste ulvebestand i Russland (Sovjetunionen). Dyr fra disse populasjonene migrerte til Finland og dels til Finnmark. En livskraftig finsk/russisk bestand etablerte seg i s\u00f8r\u00f8st i Finland, og fra denne kunne en ny skandinavisk bestand bygges opp. Problemet var at ungulver p\u00e5 vandring f\u00f8rst m\u00e5tte gjennom store reindriftsomr\u00e5der, der de \u00abforsvant\u00bb til tross for fredningen. Slikt skjedde flere ganger, og i desperasjon startet svenske myndigheter og organisasjoner Projekt Varg.^(\\[41\\]) De anbefalte utsetting av ulv i Dalarna og V\u00e4rmland. Prosjektet inngikk i 1977, etter endel br\u00e5k og uenighet.\n\nI nyere tid har det vist seg at den finsk-russiske bestanden ikke kan sees som en felles populasjon. Den er i virkeligheten tre distinkte populasjoner; en finsk, en finsk-karelsk, og en arkhangelsk-russisk. Ny forskning har sl\u00e5tt fast at genflyt mellom disse populasjonene er betydelig mindre enn tidligere antatt, noe som kan skyldes isolasjon p\u00e5 grunn av manglende antall ulver. Mangel p\u00e5 genflyt har i senere \u00e5r f\u00f8rt til en \u00f8kende grad av innavl og overlevelse, noe som siden 2006 spesielt har gitt utslag i den finske populasjonen. Der har antallet dyr blir redusert fra cirka 250 i 2006 til omkring 120\u2013135 dyr i 2013, hvilket er for f\u00e5 dyr til at populasjonen kan regnes som genetisk selvforsynt. Populasjonen er derfor helt avhengig av innvandring fra russisk ulv for \u00e5 klare \u00e5 overleve p\u00e5 lang sikt.^(\\[42\\])\n\n### Ny etablering i Norge/Sverige\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMot slutten av 1970-tallet dukket det opp flere i Norge/Sverige, blant annet den kjente Veg\u00e5rdsheiulven (en 46 kg tung hannulv som innvandret \u00f8stfra og som ble skutt i 1984). Det f\u00f8rste ulveparet etablerte seg p\u00e5 svensk side av grensen, like \u00f8st for Finnskogen. Mange koblet denne hendelsen med Projekt Varg, og det ble satt ut rykter om at disse ulvene var satt ut med hensikt. Til tross for et stort reproduksjonspotensial (30\u00a0% pr \u00e5r) forble denne lille bestanden lite livskraftig som f\u00f8lge av innavl, inntil en ny finsk/russisk hannulv kom til med friskt blod. Dette ga en sterk bestands\u00f8kning utover p\u00e5 1990-tallet. Senere har bestandsutviklingen stagnert noe. Noen mener det skyldes tyvjakt. I 2004 var det imidlertid rekordyngling. Det kan ha blitt f\u00f8dt hele 13 valpekull i den svensk/norske bestanden.\n\nUlvestammene i Norge/Sverige er sv\u00e6rt utsatt p.g.a. innavl. For \u00e5 unng\u00e5 dette m\u00e5 bestanden vitaliseres gjennom tilf\u00f8rsel av nytt blod. Dette har bare skjedd gjennom migrering fra Finland, men i altfor f\u00e5 tilfeller til \u00e5 sikre genpoolen for framtiden. I s\u00e5 m\u00e5te er den siste kjente suksessfulle hendelsen fra 1992, selv om flere nye ulver har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 innpass.\n\nVinteren 2001 ga Direktoratet for Naturforvaltning klarsignal til en sv\u00e6rt omstridt helikopterjakt p\u00e5 en hel ulvefamilie i Atnadalen. Etter at hele flokken var skutt, viste det seg at ett av dyrene bar p\u00e5 genmateriale som n\u00e5 er borte fra den skandinaviske ulvestammen.\n\nI januar 2002 slo en finsk/russisk hannulv, kalt laponiavargen^(\\[43\\]) med tilnavnet \u00abJohn\u00bb, seg ned i Nord-Sverige, midt i et reinbeiteomr\u00e5de. Dette ble det stor misn\u00f8ye med, og myndighetene satte inn store ressurser for \u00e5 hindre at ulven forsvant, men 15 m\u00e5neder senere ble radiosenderen tyst.\n\nTidlig i 2005 dukket det opp tre finsk/russiske ulver i Nord- og Midt-Sverige, deriblant \u00e9n som holdt til n\u00e6r Sundsvall i V\u00e4sternorrlands l\u00e4n og en hannulv som markerte revir n\u00e6r det lille tettstedet Ringvatnet i J\u00e4mtlands l\u00e4n, der ringvatnetvargen^(\\[44\\]), som den ble kalt, hadde lagt sin elsk p\u00e5 ei av tispene i flokken. I midten av februar (2005) ble den tredje av disse skutt n\u00e6r Pajala^(\\[45\\]) i Norrbottens l\u00e4n, samme dag som det ble gitt fellingstillatelse p\u00e5 Ringvatnvargen. Den ble skutt to dager senere.\n\nDen 1. juni 2006 ble den mye omtalte lesjaulven^(\\[46\\]) skutt av et jaktlag i n\u00e6rheten av Lesja.\n\nEn unders\u00f8kelse publisert i det vitenskapelige tidsskriftet *Proceedings of the Royal Society B* i 2011 antyder at ulovlig jakt utgj\u00f8r rundt 50\u00a0% av d\u00f8deligheten hos ulv i Norge og Sverige.^(\\[47\\])\n\nMinste livskraftige populasjon (MVP) har av svenske forskere blitt beregnet til 100 ulver, med mer enn 90 prosent sikkerhet for at ulven overlever som populasjon i de neste 100 \u00e5rene. Svenskene benyttet en modell der en katastrofe slo ut 55\u201360% av populasjonen hvert 10. \u00e5r, eller en som slo ut 90% av populasjonen om de inntraff hvert 100. \u00e5r. I praksis betyr dette at den skandinaviske ulven er en demografisk (men alts\u00e5 ikke genetisk) livskraftig populasjon i henhold til IUCNs r\u00f8dlistekriterium E, der risikoen for \u00e5 d\u00f8 ut i l\u00f8pet av de neste 100 \u00e5rene er mindre enn 10% dersom populasjonen teller minimum 100 dyr. Dette forutsetter imidlertid at dagens innavlsproblem blir l\u00f8st, b\u00e5de kortsiktig og langsiktig.^(\\[48\\])\n\nMVP m\u00e5 ikke forveksles med begrepet *gunstig bevaringsstatus*, som er betydelig h\u00f8yere. I Sverige er *gynnsam bevarandestatus* satt til minimum 270 individer, for den delen av den skandinaviske populasjonen som befinner seg i Sverige.^(\\[48\\]) I Norge har *gunstig bevaringsstatus* ikke blitt definert.\n\nUnder det s\u00e5kalte *\"F\u00e4rnaseminaret*, som fant sted p\u00e5 F\u00e4rna herreg\u00e5rd i V\u00e4stmanland den 1.\u20133. mai 2002 og inkluderte en rekke kjente forskere, som genetikerne Fred Allendorf, Philip Hedrick og Curtis Strobeck, den kjente populasjonsbiologen Mark Boyce, de to kjente ulveforskerne og \u00f8kologene L. David Mech og Ed Bangs, samt en rekke kjente norske og svenske forskere (i alt var dem 29 personer), ble det klart at selv om den skandinaviske populasjonen skulle oppn\u00e5 en tilfredsstillende innvandringsfrekvens, s\u00e5 b\u00f8r ulvestammen ikke bli f\u00e6rre enn 150\u2013200 individer.^(\\[48\\]) Dersom tilfredsstillende innvandringsfrekvens ikke kan oppn\u00e5s (som var status i 2002 og fortsatt er status per 2014) b\u00f8r antallet if\u00f8lge seminaret ikke underskride 600\u2013800 individer.^(\\[48\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fc38b95-f716-4583-8a45-3bf782d260b0"}
+{"url": "http://umoja-org.com/jenter-8733/mor-datter-utveksling-klubben-19-1389.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:23Z", "text": "\nCreate an account or sign in to comment You need to be a member in order to leave a comment Create an account Sign up for a new account in our community. Det handler om \"Jeg havnet p\u00e5 en bitteliten plass og derfor fikk jeg ingen venner\". I USA f\u00e5r de ikke betalt. Naken nong poy. Men menneskene jeg tok initiativ til \u00e5 bli kjent med inspirerte hverdagen min. Af Pressemeddelelse p\u00e5 Jepp det finnes den type mennesker og jeg kommer aldri til \u00e5 tilgi EF for at de ikke hjalp meg n\u00e5r jeg var helt alene i store USA med satans datter til vertsmor.\n\nSend inn sp\u00f8rsm\u00e5let ditt n\u00e5\\! Hei, og takk for fin side og gode svar: Men da kommer det vel opp for andre at man er medlem? N\u00e5 snakker jeg her kun om USA, s\u00e5 jeg aner ikke hvordan organisasjoner driver p\u00e5 i andre land, men jeg har kun h\u00f8rt positive historier. Det er lite informasjon om hypospadi p\u00e5 norske nettsider, s\u00e5 derfor har vi valgt \u00e5 samle informasjonen som dere har delt i forumet v\u00e5rt her, slik at det kan v\u00e6re lettere \u00e5 finne.\n\nJeg fatter og begriper ikke at EF fortsatt er s\u00e5 popul\u00e6rt som det er\\!\\! Utveksling er ofte kun 6 mnd men n\u00e5 vet jeg ikke hva du har,og tiden kommer nok til \u00e5 fly n\u00e5 som v\u00e5ren kommer tror du ikke? Fjordland Havregr\u00f8t 4x2 kg kr\u00a0, Gul Ertesuppe, gir 8l kr\u00a092,\n\nS\u00e5 g\u00e5r det en periode, og alt er fint igjen. Mor og datter \u00e5pner strippeklubb i Moss med p\u00f8lseservering\\! Jeg var i USA og det var helt forferdelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a641469a-1e1c-48a3-8299-657631f09b21"}
+{"url": "http://www.afpk.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:37Z", "text": "# Om oss\n\n\n\n***Pensjonskassen ble etablert 1. januar 1952 av Akershus fylkeskommune. Pensjonskassens form\u00e5l er \u00e5 yte pensjon til medlemmer og andre pensjonsberettigede i henhold til regelverket for kommunal tjenestepensjon.\u00a0***\n\nAFPK er en selvstendig juridisk enhet (stiftelse) hvor styret er \u00f8verste organ. AFPK har egen regnskapsf\u00f8ring og st\u00e5r under tilsyn av Finanstilsynet. Pensjonskassens midler holdes adskilt fra kundenes midler og hefter ikke for kundenes forpliktelser.\n\nDet er et krav fra myndighetene at AFPK er fondsoppbygget. Pensjonsfondet finansieres av medlemspremie, arbeidsgiverpremie og avkastning p\u00e5 forvaltningskapitalen. Forvaltningskapitalen er pr i dag i overkant av 3,3 milliarder kroner. AFPK forest\u00e5r kapitalforvaltningen selv, dette sikrer kundene god avkastning innenfor vedtatte risikorammer. Pengene vi i dag forvalter skal sikre fremtidige pensjonsutbetalinger og investeres hovedsakelig i renteb\u00e6rende papirer, aksjer, eiendom og boligl\u00e5n til medlemmene.\u00a0\n\n#### **F\u00f8lgende virksomheter har pr i dag sin pensjonsordning i AFPK:**\n\nAkershus fylkeskommune, Akershus interkommunale pensjonskasse, Akershus Energikonsernets selskaper, Akershus kollektivterminaler FKF, Akershus reiselivsr\u00e5d, Ungt entrepren\u00f8rskap Akershus, Kulturringen oppl\u00e6ringskontor for gamle h\u00e5ndverksfag og Akershus kunstsenter.\u00a0\n\n  \n## **Om oss**\n\nAkershus fylkeskommunale pensjonskasse (afpk) ble etablert av Akershus fylkeskommune \u00a0i 1952.\u00a0 I perioden 2014-2017 hadde pensjonskassen konsesjon som interkommunal pensjonskasse og pensjonskassen navn var da Akershus interkomnuale pensjonskasse. Fra 1. januar 2018 er pensjonskassen igjen en fylkeskommunal pensjonskasse.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5111816e-9e2e-46e4-a121-0fe50c4b6b76"}
+{"url": "http://www.ecofact.no/rapporter/kraftutbygging-i-s%C3%B8rdalselva-r%C3%B8d%C3%B8y-biologiske-utredninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:44Z", "text": "# 249 - Kraftutbygging i S\u00f8rdalselva, R\u00f8d\u00f8y - Biologiske utredninger\n\nKraftutbygging i S\u00f8rdalselva, R\u00f8d\u00f8y Biologiske utredninger\n\nR\u00f8d\u00f8y / Nordland  \n\n**Sammendrag**  \n\nDet foreligger planer om \u00e5 bygge et sm\u00e5kraftverk i S\u00f8rdalen, som er en sidedal til Straumdalen som g\u00e5r \u00f8stover fra Str\u00f8msvik. Elva som planlegges bygd ut drenerer et mindre felt fra fjellene nord for Melfjorden. Dalen g\u00e5r i nord-s\u00f8r retning og har et bratt fall i s\u00f8ndre deler hvor elva kaster seg ned fra fjellet. H\u00f8yeste kote i feltet er toppen av Seiskall\u00e5fjellet p\u00e5 kote 745 moh. Hele nedb\u00f8rsfeltet ligger i R\u00f8d\u00f8y kommune (se figur 1). Denne rapporten sammenstiller eksisterende dokumentasjon ang\u00e5ende biologisk mangfold. Feltregistrering og rapportering er basert p\u00e5 fremgangsm\u00e5te og metodikk beskrevet i \"Dokumentasjon av biologisk mangfold ved bygging av sm\u00e5kraftverk (1- 10 MW) \u2013 3 reviderte utgave\" NVE Veileder 3/2009. Etter v\u00e5r vurdering gir det samlede datatilfang et godt beslutningsgrunnlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb3563a-1e59-414c-b788-506fe333eb08"}
+{"url": "http://arkiv.ostfoldmuseene.no/2012/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:13Z", "text": "Lille julaften 23. desember kl 23.00 holder Erik-\u00adAndr\u00e9 Hvidsten julekonsert i Olavskapellet p\u00e5 Borgarsyssel museum i Sarpsborg. Konserten er en del av en rekke julekonserter i \u00d8stfold, Akershus og Oslo i desember.\n\n\n\nFram til 20. desember viser Marianne Riiser Mysen sin utstilling med tema \"Fugler\" i kafeen p\u00e5 Folkenborg museum. Dette er grafikk med uttrykksfulle motiv, mest i svart-hvitt. De humoristiske installasjonene, fugler i fuglekasser, har et lurt og litt kritisk blikk\u2026\n\nSlumrende og nesten glemt etter 170 \u00e5r: Reissigers Rekviem har gjenoppst\u00e5tt. Musikeren og komponisten Friedrich August Reissiger bodde i Halden fra 1850 til sin d\u00f8d i 1883. Med i bagasjen hadde han manuskriptet til en d\u00f8dsmesse, et rekviem, som han hadde skrevet ved kong Karl Johans d\u00f8d i 1844.\n\n\n\n## \u00d8stfoldmuseenes julekalender 2012\n\n  - 3\\. desember 2012\n  - Hilde Marthinsen\nVelkommen til \u00d8stfoldmuseenes julekalender 2012.\u00a0Det er mye som skal v\u00e6re unnagjort f\u00f8r julefreden senker seg i de tusen hjem, og \u00a0vi h\u00e5per at de\u00a016 julekalenderinnslagene som vi vil presentere \u00a0frem til og med julaften, vil vi gi deg et innblikk\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5021f47d-022a-4707-963b-a6bc2c484ff0"}
+{"url": "http://www.centrum-projektow.com/tan-peter-kaiser-mea-dame-meapeter-kaiser-bootspriser-med-rabat-p-215.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:31Z", "text": "**peter kaiser pumps sale peter kaiser mea , tan peter kaiser mea dame mea,peter kaiser boots,priser med rabat peter kaiser sko magasin,billige danmark priser**  \n\nsort pumps fra peter kaiser med en feminin sling-back rem.skoen har en spids snude og en slank h\u00e6l og det giver den et elegant feminint og klassisk udtryk.den sorte farve er enkel og neutral og s\u00e5 har den et skinnende metallisk python der giver den det sidste touch.den er lavet i en kombination af nubuck i overdelen og indvendigt er den skindforet og yders\u00e5len er ligeledes lavet i l\u00e6der.h\u00e6len m\u00e5ler 8 cm.\n\n  \n\n1\\. Your order is usually shipped out within 24-48 hours after your payment is received.  \n2\\. The tracking number of your parcel will be sent to you after your order is despatched. You may use the tracking number to check the status of your order online.  \n3\\. The shipping fee will be auto-added in the grand total when you send payment.\n\nChoose a ranking for this item. 1 star is the worst and 5 stars is the best.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fe65e04-1cdb-45ab-956f-9f565b3c3ad2"}
+{"url": "http://docplayer.me/4055984-Studieplan-studiear-2014-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:41Z", "text": "\n\n3 Side 3/6 Innledning Sykepleiere er en meget attraktiv og etterspurt yrkesgruppe i hudpleiesalonger og i medisinskkosmetiske klinikker. Bransjen vokser spesielt innenfor det medisinske hudpleiemarkedet med bruk av blant annet laserbehandling og injeksjoner. Kosmetisk hudpleie ligger i grenselandet mellom plastisk kirurgi og vanlig tradisjonell hudpleie og krever stor kunnskap og erfaring for \u00e5 arbeide forsvarlig. Som autorisert helsepersonell kan sykepleiere arbeide innenfor dette feltet, men det er behov for mer spesialisert kompetanse for \u00e5 sikre kvaliteten i tilbudene. Dette studiet er utviklet i et samarbeid mellom Senzie Akademiet og H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold, fakultet for helsevitenskap som en p\u00e5bygning til videreutdanningen i Hudpleie for sykepleiere. Studiet g\u00e5r over ett semester og gjennomf\u00f8res i et samarbeid mellom Fakultet for helsevitenskap, Senzie Akademiet og spesialistutdannet hudlege. L\u00e6ringsutbytte for utdanningen Etter endt utdanning skal studenten ha tilegnet seg teoretisk og praktisk kompetanse innen kosmetisk. Dette inneb\u00e6rer at kandidaten har f\u00f8lgende l\u00e6ringsutbytte: Kunnskaper: Studenten har avansert kunnskap om den voksne og aldrende huden har fordypet kunnskap om ulike former for kosmetisk behandling av hudlidelser og sykdommer som kan p\u00e5virke huden har \u00f8kt innsikt i sammenhengen mellom selvbilde, kroppsbilde og behovet for \u00e5 opps\u00f8ke kosmetisk behandling har solid kunnskap om hvordan ulike apparater og utstyr som benyttes i bransjen fungerer kan kritisk vurdere aktuelle kosmetiske behandlingsformer samt evt. kontraindikasjoner har kunnskap om metoder for kvalitetssikring av virksomheten Ferdigheter: Studenten har inng\u00e5ende ferdigheter i vurdering av kundens behov for behandling i samarbeid med lege dokumenterer resultat av analyser, aktuell behandling og effekten av denne p\u00e5 en systematisk m\u00e5te har ferdigheter i \u00e5 informere og veilede kunden p\u00e5 en faglig forsvarlig m\u00e5te og ut fra den enkeltes behov har grunnleggende ferdigheter i ulike behandlingsformer som injeksjoner/ansiktsforming og kjemisk peeling\n\n\n\n4 Side 4/6 har grunnleggende ferdigheter i bruk av de vanligste produkter og utstyr innen kosmetisk hudpleie kan betjene lysbehandlingsapparatur og laser p\u00e5 en optimal og sikker m\u00e5te i henhold til lover og forskrifter kan analysere relevante fag-, og yrkesetiske problemstillinger innenfor det kosmetiskdermatologiske feltet Generell kompetanse: Studenten m\u00f8ter kundene med respekt og serviceinnstilling er bevisst p\u00e5 egen kompetanse og samarbeider med andre relevante yrkesgrupper for \u00e5 sikre kunden et faglig forsvarlig tilbud arbeider kunnskapsbasert og er i stand til \u00e5 opps\u00f8ke ny kunnskap som grunnlag for faglig refleksjon og kontinuerlig forbedring av egen profesjonsut\u00f8velse kan bidra til nytekning og delta i fagutviklingsprosesser innenfor fagfeltet kosmetisk Opptakskrav Studiet er spesielt tilrettelagt for sykepleiere som arbeider innen medisinske/kosmetiske klinikker eller som \u00f8nsker \u00e5 tilegne seg kompetanse for \u00e5 arbeide innen dette feltet. For \u00e5 v\u00e6re kvalifisert til opptak kreves fullf\u00f8rt og best\u00e5tt sykepleierutdanning / bachelorgrad i sykepleie samt best\u00e5tt videreutdanning i Hudpleie for sykepleiere eller tilsvarende kompetanse. Leger kan ogs\u00e5 s\u00f8ke. Det er ikke krav om gjennomf\u00f8rt videreutdanning i hudpleie for disse s\u00f8kerne. Kvalifikasjoner Gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt videreutdanning gir 15 studiepoeng. Studiet gir spesiell kompetanse til \u00e5 arbeide med ulike kosmetisk-medisinske behandlinger i samarbeid med lege. Prinsipper for valg av l\u00e6ringsformer Studiet er organisert som et samlingsbasert deltidsstudium hvor studentene har teoretisk og praktisk undervisning. Undervisningen g\u00e5r over totalt 20 dager. Det er obligatorisk deltagelse p\u00e5 samlingene. L\u00e6ringsformene varierer mellom forelesninger, praktisk ferdighetstrening og selvstudier.\n\n\n\n5 Side 5/6 Det legges vekt p\u00e5 at studentene l\u00e6rer av hverandre gjennom \u00e5 dele erfaringer og diskutere pensum samt faglige utfordringer gjennom studiet. Praktisk ferdighetstrening foreg\u00e5r p\u00e5 skolen. Studentene kan bli bedt om \u00e5 skaffe modeller til ferdighetstreningen. Dersom studenten ikke har mulighet for dette, vil skolen v\u00e6re behjelpelig. Det er ikke noe krav om ekstern praksis knyttet til studiet, men studenten anbefales \u00e5 hospitere noe ved en kosmetisk klinikk i l\u00f8pet av studietiden. Studieinnhold Den teoretiske og praktiske undervisningen har fokus p\u00e5 f\u00f8lgende sentrale temaer: skj\u00f8nnhetsidealer og selvbilde etiske vurderinger ift. behandlinger lover og forskrifter ern\u00e6ring og hud hudens utvikling i voksne og eldre \u00e5r antiaging acne og acnebehandlinger pigmentering, solskader og hudkreft rosacea injeksjoner/ansiktsforming bruk av IPL og laser i kosmetisk behandling; apparatkunnskap og behandling av problemer som sprengte blodkar, pigmentering og h\u00e5r kjemisk peeling mikroneedling kundeveiledning og utarbeidelse av helhetlig behandlingsplan metoder for kvalitetssikring og kvalitetsutvikling av virksomheten VURDERING Vurdering gjennom studietiden Det er obligatorisk fremm\u00f8te p\u00e5 all undervisning. Studenter som har frav\u00e6r fra teori og/eller ferdighetstrening i laser/ipl, botulinum injeksjoner eller fillers, m\u00e5 p\u00e5regne \u00e5 ta igjen dette med evt. neste kull f\u00f8r de kan avlegge eksamen. Avsluttende vurdering Studiet vurderes med en individuell skriftlig fordypningsoppgave samt en muntlig eksamen. Vurderingsuttrykk Muntlig eksamen vurderes med karakteren best\u00e5tt ikke best\u00e5tt. Fordypningsoppgaven vurderes med gradert karakter A F hvor E er laveste best\u00e5tt karakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c36af835-50b3-4f39-a58f-67eae37fbe43"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/--tevez-er-pa-vei-til-oss/3259275.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:17Z", "text": "# \\- Tevez er p\u00e5 vei til oss\n\nCorinthians-president Andres Sanchez hevder Carlos Tevez er sv\u00e6rt n\u00e6r en overgang.\n\nOslo (ANB): Corinthians-presidenten r\u00f8per if\u00f8lge nettstedet goal.com at Carlos Tevez er sv\u00e6rt n\u00e6r en overgang til det brasilianske storlaget.\n\n\\- Tevez har ett bein hos Corinthians, selv om mange ikke tror det, sa presidenten under et fotballseminar i Sao Paulo tirsdag.\n\n**Vil betale mindre**  \nSpissen b\u00f8ttet inn m\u00e5l for Corinthians da han spilte for klubben fra 2004 til 2006, og klubben har lenge hatt et \u00f8nske om \u00e5 hente argentineren \u00abhjem\u00bb til Brasil.\n\nI sommer var klubben p\u00e5 banen da snakket om at Tevez skulle bort fra City sto p\u00e5 som verst. Den gangen ble klubben skremt av den skyh\u00f8ye prisen som ble forlangt.\n\nN\u00e5 mener imidlertid Sanchez at prisen har dalt kraftig etter det som har skjedd i h\u00f8st \u2013 med spillernekt, lite spilletid og Tevez' \u00f8nske om \u00e5 forlate City.\n\n\\- Han er ikke verdt 40 millioner euro lenger. N\u00e5 er han verdt rundt 18 millioner euro (nesten 140 millioner kroner) etter alt som har skjedd i England, sier Sanchez.\n\n\n**Vil ha markedsverdi**  \nDen oppfatningen deler neppe City-ledelsen. En talsmann for klubben, som mener at prisen p\u00e5 Tevez ikke har g\u00e5tt merkbart ned, sier f\u00f8lgende til Sky Sports:\n\n\\- Jeg kan bekrefte at klubbens innstilling, etter en samtale mellom Roberto (Mancini) og formannen, er at man ikke vil overveie et bud p\u00e5 Carlos Tevez med mindre det reflekterer hans reelle markedsverdi.\n\nTevez ble tidligere denne uka tildelt en bot p\u00e5 fire ukel\u00f8nner av sin egen klubb, samt to ukers utestengelse fra klubben. Den siste straffen anses som allerede sonet ettersom Tevez ikke har spilt et minutt for Mancini etter episoden.\n\nArgentineren har tre \u00e5r igjen av sin n\u00e5v\u00e6rende kontrakt med klubben. (ANB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c2b8d3-33ab-4850-88b9-d2e7d7fe72d2"}
+{"url": "https://forhandler.dermaspa.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:30Z", "text": "# **DermaSpa**\n\n# Velkommen til forhandler-butikken til DermaSpa.no\n\nDermaSpa er leverand\u00f8r og har norges st\u00f8rste utvalg av utstyr til den popul\u00e6re dermaroller/dermarulle behandlingen. Sammen med stort utvalg og konkuransedyktige priser selv sammenlignet med netthandel fra utlandet, vil du nyte godt av produktsalg med god fortjeneste.  \n  \nSom eneste i Norge er vi distribut\u00f8r av **White Lotus Anti Aging**, som er ledende i bransjen med sine klinikkutviklede produkter til spesielt tilpasset dermarulling.  \n  \nVi er ogs\u00e5 distribut\u00f8r av **Tua Trend** som er Storbritannias mest solgte hjemmemaskin for anti-aging, den gir et smertefritt ansiktsl\u00f8ft.\n\n  \n  \n|  |  |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c1108e-0f33-4b63-b744-7b8ac5d8dd38"}
+{"url": "https://www.kk.no/livet/jeg-dro-hjem-og-kom-aldri-tilbake-som-laerer/67987125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:31Z", "text": "\n\nM\u00f8te Veggen\n# \\- Jeg dro hjem og kom aldri tilbake som l\u00e6rer\n\nKristin Blaker (56) m\u00f8tte veggen for 17 \u00e5r siden. Siden da har hun jobbet som helsecoach hvor hun hjelper andre i hvordan de skal h\u00e5ndtere dette hersens stresset.\n\nGry Thune  *Journalist* \n\nEn h\u00f8stdag i 1999, etter \u00e5tte \u00e5r i dr\u00f8mmejobben som l\u00e6rer ved en videreg\u00e5ende skole i Oslo, sto Kristin i klasserommet foran sine kj\u00e6re elever og husket verken hva de het eller hva hun skulle undervise dem i.\u00a0\n\n**\u2013 Jeg m\u00e5tte bare sende dem hjem. \u00abDere f\u00e5r fri.\u00bb S\u00e5 dro jeg hjem, og kom aldri tilbake som l\u00e6rer. Jeg ble liggende i nesten et halvt \u00e5r. Jeg klarte ikke \u00e5 lese, bokstavene ga ingen mening. Jeg husker at jeg l\u00e5 p\u00e5 sofaen og s\u00e5 en vase p\u00e5 bordet med visne blomster i. Det slo meg ikke at jeg kunne kaste dem. Det hadde jeg ikke kapasitet til. Jeg visste ikke den gangen at jeg hadde et valg.**\n\n17 \u00e5r er g\u00e5tt siden hun m\u00f8tte veggen. Som helsecoach kurser hun n\u00e5 andre i hvordan de skal h\u00e5ndtere dette hersens stresset, alle disse tankene vi ikke har kontroll p\u00e5, som gj\u00f8r kroppen anspent, lunta kort og t\u00f8rrsuger oss for livsglede. Men som helsecoachen sier, med et s\u00e5 blidt og energisk vesen at vi ikke kan annet enn \u00e5 tro henne her vi sitter p\u00e5 kontoret hennes, litt halvslappe ytterst p\u00e5 en stol:\n\n\n\nDette er v\u00e5rens solbrilletrender (og slik finner du riktig modell til ditt ansikt\\!)\n\nI samarbeid med **Aller Media**\n\n\u2013 Du kan stoppe stressreaksjonene. Det finnes noen enkle teknikker, beroliger Kristin.\u00a0\n\n\u2013 Stress og slitenhet, mangel p\u00e5 overskudd og energi er definitivt en folkehelseutfordring, konstaterer psykolog og forsker Ragnhild Bang ved Folkehelseinstituttet.\n\n\u2013 Litt stress regnes \u00e5 v\u00e6re positivt. Det fremmer prestasjon og fokus. Men mye stress, s\u00e6rlig over lang tid, for\u00e5rsaker alvorlige helseproblemer, som \u00f8kt risiko for hjerte- og karsykdom, kreft og lungesykdom.\u00a0\n\n### \\- Det handler om standarden jeg satte for meg selv\u00a0\n\nGode m\u00e5lemetoder og tall er likevel mangelvare, men i\u00a0en unders\u00f8kelse der Folkehelseinstituttet stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om vitalitet, energi og overskudd, oppga 20 prosent av det norske folk at de hadde lite av dette. Ser man p\u00e5 sykefrav\u00e6ret, er stress den nest hyppigste \u00e5rsaken, etter muskel- og skjelettplager, if\u00f8lge tall fra Arbeidstilsynet.\n\n**S\u00e5 mye som 50\u201360 prosent av alle tapte arbeidsdager i Europa tilskrives arbeidsrelatert stress og psykososial risiko. N\u00e5r Kristin skal forklare hvorfor hun brente seg ut, er det litt for lett \u00e5 kjenne seg igjen.**\n\n\u2013 Det handler om standarden jeg satte for meg selv. Hvor godt jeg \u00f8nsket \u00e5 undervise, hvor god og hyggelig kollega jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re ... Og det hadde helt sikkert g\u00e5tt fint det, men jeg hadde jo familie i tillegg, ler Kristin, og ramser opp alle disse kravene som s\u00e5 mange av oss mer eller mindre bevisst stiller til oss selv:\u00a0\n\n\u2013 Hvor sunn skal middagen v\u00e6re? Skal den v\u00e6re laget fra bunnen av? Hvor god klassekontakt, fotballtrener eller snill og hyggelig datter skal jeg v\u00e6re? Hvor mange middagsselskaper b\u00f8r jeg holde? Mange kvinner tar ogs\u00e5 mye ansvar for andre, men alle har i utgangspunktet ressursene de selv trenger.\n\n\n\n\u00abM\u00e5\u00bb-tingene, \u00e5 sette standarden h\u00f8yt og v\u00e6re perfeksjonistisk og s\u00f8ke kontroll p\u00e5 alt, er s\u00e5 \u00e5 si synonymer for stress.\u00a0\n\n\u2013 Har du mange s\u00e5nne m\u00e5-ting, setter du standarden h\u00f8yt. Derfor er dette et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille seg: Hvor setter du standarden for deg selv? Det m\u00e5 vi gj\u00f8re selv nemlig, det er sjelden at arbeidsgiveren gj\u00f8r det, understreker Kristin, som ofte ogs\u00e5 stiller dette sp\u00f8rsm\u00e5let til sine overpresterende klienter: Hvor lite kan du gj\u00f8re p\u00e5 jobben og fortsatt prestere godt?\u00a0\n\nKristin bruker et velkjent eksempel fra hjemmefronten:\u00a0\n\n\u2013 Mange som blir m\u00f8dre, ser seg selv som daglig leder i\u00a0Lykkelig familie AS. Men \u00e5 skulle ha kontroll p\u00e5 alle ting i\u00a0livet v\u00e5rt er utrolig slitsomt. En sjef vil jo delegere oppgavene, poengterer hun, og kaster et dristig forslag ut: \u00a0\n\n\u2013 Hva med \u00e5 kj\u00f8pe en fantastisk deilig kake i butikken til neste avslutning istedenfor \u00e5 bruke tre timer p\u00e5 \u00e5 bake selv? Og kanskje bare putte p\u00e5 litt ekstra st\u00e6sj p\u00e5 toppen?\n\nMed dette, mine damer og herrer, er vi allerede i gang med det viktigste vi kan gj\u00f8re for \u00e5 kunne spasere hjem fra jobb MED energi:\u00a0\n\n**\u2013 Det viktigste er \u00e5 bli bevisst de tankene og f\u00f8lelsene som gj\u00f8r at det lekker energi, ro og glede, sier Kristin og forklarer litt n\u00e6rmere:\u00a0**\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 tenke p\u00e5 energi som noe man har lite eller mye av, men s\u00e5 lenge vi spiser og sover, f\u00e5r vi fylt p\u00e5 med energi hele tiden, i form av forbrenningen i kroppen.\u00a0\n\n\u2013 Har du ikke energi n\u00e5r du kommer hjem fra jobb, s\u00e5 lekker du energi gjennom dagen. Det kan skje gjennom negative tanker som blir til negative f\u00f8lelser. Jo mer du klarer \u00e5 stoppe negativt selvsnakk og andre tanker som aktiverer en stressrespons i kroppen, desto mindre energi vil du miste, understreker Kristin, som er s\u00e5 opptatt av \u00e5 l\u00e6re andre om dette at hun har startet nettbaserte kurs i stressmestring sammen med kollega Charlotte Nagelgaard.\n\n\n\n### \\- Bruk pauseknappen\u00a0\n\nHun skal straks dele med oss noen sv\u00e6rt effektive teknikker for \u00e5 stoppe stresstankene, men f\u00f8r vi g\u00e5r videre, er det et par ting vi m\u00e5 vite om v\u00e5r egen hjerne. Noen har nemlig glemt \u00e5 bygge den om. Vi er bygd for \u00e5 overleve, for \u00e5 kjempe eller flykte, slik vi ble bygd den gangen for gudene vet hvor mange hundre tusen \u00e5r siden, da selv et lett streif over armen kunne inneb\u00e6re en giftig edderkopp, eller et rovdyr kunne hoppe p\u00e5 oss n\u00e5r vi minst ventet det. \u00c5 reagere lynraskt var avgj\u00f8rende.\n\n\n\nTre trender vi har totalt dilla p\u00e5 N\u00c5\n\nI samarbeid med **KappAhl**\n\nI dag, her det knapt er et rovdyr \u00e5 skue, er bekymringene av en helt annen karakter. Over hvorvidt vi rekker bussen, eller om vi er gode nok, for den saks skyld. Men hjernens stressrespons er den samme, uavhengig av om det er bussen vi l\u00f8per etter, eller om det er en tiger vi l\u00f8per fra.\u00a0\n\n**\u2013 Hjernen klarer ikke \u00e5 skille mellom innbilt fare og reell fare, mellom fiksjon og fakta. Men \u00e5 kjempe mot eller \u00e5 l\u00f8pe fra bekymringer, f\u00f8rer jo ingen steder hen, poengterer Kristin. \u00a0**\n\nDet vi skal gj\u00f8re isteden, er \u00e5 trykke p\u00e5 pauseknappen, og sette p\u00e5 en god \u00abfilm\u00bb.\n\n\u2013 Jeg kaller det pauseknappen. N\u00e5r du tar deg selv i \u00e5 bekymre deg, stopp litt opp og sp\u00f8r deg selv: Er dette nyttig for meg \u00e5 bekymre meg for? Om jeg rekker flyet i morgen eller om mannen husket \u00e5 hente i barnehagen?\u00a0\n\n> Om du gruer deg for et m\u00f8te og ser for deg alt som kan g\u00e5 galt, stopp opp og se for deg alt som kan g\u00e5 bra.\n\n\u2013 N\u00e5r vi bekymrer oss, g\u00e5r hjernen i gang med \u00e5 lage skrekkfilm. Hjernen lager filmer hele tiden, men poenget er at vi kan styre hvilke filmer som settes p\u00e5. Vi kan si til oss selv at i dag gidder jeg ikke \u00e5 se skrekkfilm, jeg tar en romantisk komedie isteden, smiler Kristin, og fortsetter:\n\n\u2013 Om du gruer deg for et m\u00f8te og ser for deg alt som kan g\u00e5 galt, stopp opp og se for deg alt som kan g\u00e5 bra. Da f\u00e5r vi isteden velv\u00e6ref\u00f8lelsen, den som fremmer god helse. Mange er redd for mye. Mange sliter ogs\u00e5 med angst. Men med denne enkle teknikken er stresstanken borte p\u00e5 et blunk.\n\n### \\- Fokuser p\u00e5 det som er bra i livet\\!\n\nI tillegg til \u00e5 erstatte d\u00e5rlige filmer med gode, er det ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig med positivt selvsnakk, mener Kristin.\u00a0\n\n\u2013 \u00c5 jobbe med selvf\u00f8lelsen er fundamentalt. Har du en god og solid selvf\u00f8lelse, st\u00e5r du st\u00f8dig selv om ting er vanskelig. Om vi ikke har det, vil vi ta ting i verste mening. Vi grubler over ting, og vi har lett for \u00e5 sammenligne oss med andre. Gjerne p\u00e5 omr\u00e5der vi selv synes vi er d\u00e5rlige p\u00e5, mens vi glemmer det vi er gode p\u00e5. (Pssst:\u00a0- Kvinner med lav selvf\u00f8lelse f\u00f8ler nok i stor grad at andre kvinner er konkurrenter\\!)\n\n*\u2013 Hvordan skaffer man seg god selvf\u00f8lelse?*\n\n\u2013 Legg merke til det som er bra\\! Skriv ned tre ting hver dag som er bra. Det kan like gjerne v\u00e6re ting du ikke har gjort. Som at du lot v\u00e6re \u00e5 st\u00f8vsuge og heller gikk deg en tur. Det viktigste er at du ser at de valgene du gj\u00f8r, er bra. Det handler om filtrering. Fokuser p\u00e5 det som er bra i livet\\!\n\n*\u2013 Er det andre m\u00e5ter \u00e5 bygge selvf\u00f8lelsen p\u00e5?*\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 bli bevisst den indre samtalen vi f\u00f8rer med oss selv hele tiden. Ofte er det ganske slemme og frekke ting vi sier til oss selv, som vi aldri ville dr\u00f8mt om \u00e5 si til andre. \u00d8v deg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re like st\u00f8ttende mot deg selv som du ville ha v\u00e6rt mot andre. \u00abKan du ikke dette engang?\u00bb kan erstattes med: \u00abDette klarer du, dette g\u00e5r fint\\!\u00bb St\u00e5r du helt fast i noe, kan du sp\u00f8rre deg selv: \u00abHva skal til for at jeg klarer dette?\u00bb Bytt ut den indre dialogen av slemme og frekke ting med en positiv og st\u00f8ttende dialog, oppfordrer Kristin, og bryter igjen ut i\u00a0dette store, glade smilet:\u00a0\n\n\u2013 Gj\u00f8r du dette, blir det energi til overs\\! Og kommer du hjem til tjue par sko i gangen og ti sm\u00e5 sekker du m\u00e5 klatre over, og oppdager at de har laget kake over hele kj\u00f8kkenet, er det lett \u00e5 tenke at n\u00e5 orker jeg ikke mer, men det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5\u00a0stoppe den filmen og sette p\u00e5 en annen: \u00abS\u00e5 glad jeg er for at barnet mitt har venner.\u00bb Det g\u00e5r an \u00e5 se det meste p\u00e5 to m\u00e5ter \u2013 minst\\!\n\n\n\n### \\- Tar ikke ting s\u00e5 alvorlig lenger\u00a0\n\n17 \u00e5r etter at hun ble liggende p\u00e5 sofaen i et halvt \u00e5r, der selv det \u00e5 kaste de visne blomstene i vasen p\u00e5 bordet ikke engang var en tanke som streifet henne, og det viktigste i livet var \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina n\u00e5r barna kom hjem fra skolen, smiler hun dette glade, energiske smilet sitt. Hva er den st\u00f8rste forskjellen p\u00e5 den Kristin som m\u00e5tte be elevene om \u00e5 g\u00e5 hjem og Kristin i dag, lurer vi.\n\n\u2013 Du sp\u00f8r verre enn en coach, ler Kristin f\u00f8r hun oppsummerer.\u00a0\n\n\u2013 Jeg tar ikke ting s\u00e5 alvorlig lenger. Jeg tar ikke ansvar for alt og alle. Jeg s\u00e5 det for eksempel som mitt ansvar at elevene mine fikk gode karakterer. N\u00e5 setter jeg helt andre grenser for meg selv.\u00a0\n\n### 45\u201379 \u00e5ringene er minst slitne\n\nI en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Folkehelseinstituttet oppga over 20 prosent av befolkningen at de har lite vitalitet, energi og overskudd. Det er flere kvinner enn menn, og flere blant de yngre (16\u201344 \u00e5r) og eldre over 80 som opplever \u00e5 ha lite energi.\u00a0\n\n\u2013 Det er alts\u00e5 minst \u00abslitenhet\u00bb \u00e5 finne i aldersgruppen 45\u201379\\! Det kan se ut som det er flere som oppgir slitenhet n\u00e5 enn tidligere, s\u00e6rlig blant de yngre og de aller eldste, konstaterer psykolog og forsker Ragnhild Bang Nes ved Folkehelseinstituttet.\n\n**Det mener psykologiprofessor Per Einar Binder.**\n\n> Vi lever i et prestasjons- og konkurransesamfunn. Mange blir ulykkelig over sitt eget krav til \u00e5 v\u00e6re lykkelig hele tiden\n\n\u2013 Vi er f\u00f4ret opp p\u00e5 en id\u00e9 om at livet skal v\u00e6re s\u00e5 blankpolert, med et flott familieliv, karriere og perfekt kropp, ja til og med positive f\u00f8lelser og god selvtillit. Men dette er motsatsen til det ufullkomne livet, som er det virkelig livet for oss alle. Det vil alltid v\u00e6re noe som ikke stemmer, alltid en n\u00f8kkel du har glemt, alltid en klem som vil v\u00e6re klam. Livsperfeksjonisme handler mest av alt om ikke lenger \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 prioritere. Ikke f\u00e5 lov \u00e5 velge noe bort. Da kan vi bli s\u00e5 redd for \u00e5 miste muligheter at vi egentlig ikke f\u00e5r brukt noen muligheter ordentlig, sier Binder, som er professor ved Universitetet i Bergen.\n\n*\u2013 Hvorfor er vi s\u00e5 opptatt av \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 perfekte?*\n\n\u2013 Vi lever i et prestasjons- og konkurransesamfunn. Mange blir ulykkelig over sitt eget krav til \u00e5 v\u00e6re lykkelig hele tiden.\u00a0\n\nLES OGS\u00c5: Helene Sandvig: - Ingen har et perfekt familieliv\\! \u00a0\n\n*\u2013 S\u00e5 hva mener du vi kan gj\u00f8re for \u00e5 bli mindre slitne?*\n\n\u2013 Det viktigste er \u00e5 prioritere \u2013 velge det som ikke handler om fasade, men som er i tr\u00e5d med v\u00e5re verdier. Da bygger vi ogs\u00e5 selvrespekt. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 kravene vi stiller til oss selv, og tendensen vi gjerne har til \u00e5 \u00abgi oss selv juling\u00bb n\u00e5r vi opplever ikke \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 niv\u00e5 med det ideelle. M\u00f8t deg selv med vennlighet n\u00e5r livet blir vanskelig \u2013 lidelse og nederlag er noe alle mennesker opplever.\n\n*\u2013 Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 komme hjem fra jobb med mer energi?*\n\n**\u2013 Det kommer veldig an p\u00e5 hvilken jobb du har. Er du for eksempel l\u00e6rer, psykolog eller lege og jobber tett p\u00e5 mennesker, er det viktig \u00e5 balansere det \u00e5 ta vare p\u00e5 andre med \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. I konkurransepregede yrker, er det viktig \u00e5 regulere angsten man har for ikke \u00e5 prestere.**\n\nI tillegg sl\u00e5r Binder et slag for god, gammeldags \u00e6refrykt, \u00e5 oppleve at vi er en del av noe som er st\u00f8rre enn oss selv.\n\n\u2013 Livet blir trangt n\u00e5r vi bare har oppmerksomhet mot v\u00e5rt eget. \u00c5 st\u00e5 for noe som er st\u00f8rre, vil for mange gi mening i livet. Det kan v\u00e6re alt fra \u00e5 fokusere p\u00e5 familie, nabolag, idrettslag til \u00e5\u00a0jobbe for klimasaken eller for menneskerettigheter.\u00a0\n\nBinder mener dessuten at arbeidsgivere ogs\u00e5 har et ansvar for \u00e5\u00a0skape gode arbeidsforhold som ikke gir un\u00f8dig stress. Stress er ikke bare et individuelt ansvar.\n\n\u2013 S\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder hvor tilgjengelige vi skal v\u00e6re, b\u00f8r vi sette grenser. Det dukker opp \u00abpling\u00bb og varsler p\u00e5 mobilskjermer og dataskjermer som hele tiden roper \u00abse p\u00e5 meg\u00bb. Her har arbeidsgivere et ansvar. Verken hyper-tilgjengelighet eller multi-tasking gj\u00f8r egentlig oss mer effektive: Tvert imot, en utmattet og stresset medarbeider gj\u00f8r fort mange feil. Hjernen v\u00e5r er laget for \u00e5 gj\u00f8re \u00e9n og \u00e9n ting om gangen, understreker Binder.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73b8c3d3-cd10-493d-bb17-8bd70b4f4439"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_enkelte-dikt-nils-oivind-haagensen-9788202231873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:49Z", "text": "| ------------- | --------------------- |\n| Forfatter:    | Nils-\u00d8ivind Haagensen |\n| Innbinding:   | Heftet                |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2003                  |\n| Antall sider: | 103                   |\n| Forlag:       | Cappelen Damm         |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                |\n| ISBN/EAN:     | 9788202231873         |\n| Kategori:     | Lyrikk                |\n\n\n##### Omtale Enkelte dikt\n\n \nHistorier som poesi og poesi som historiefortelling. I sin nye samling *Enkelte dikt* truer **Haagensen** sjangeren samtidig som han er tro mot den. Han beveger seg elegant omkring i versene sine, med den n\u00f8dvendige tyngden og s\u00e5rbarheten. Det er personlig og n\u00e6rv\u00e6rende. Det er gammelt og originalt. Dagboknotater, postkort og annen korrespondanse danner utgangspunktet for samlingen. En samling kj\u00e6rlighetsdikt og vennedikt, kj\u00e6rlighetsl\u00f8se dikt og vennel\u00f8se dikt. En henvendende poesi.  \n\n\n\n\nNils-\u00d8ivind Haagensen\n\nNils-\u00d8ivind Haagensen er f\u00f8dt 29. juli 1971 i \u00c5lesund og bor i Oslo. Han har hovedfag i litteraturvitenskap, har arbeidet som journalist og er i dag forlagssjef i Flamme forlag. Haagensen debuterte med diktsamlingen *Hender og hukommelse* i 1998. I 2001 debuterte han som romanforfatter med *Det radioaktige.* Samlingene *23 dikt om kvinner og menn og en desperat forklaring* (2002), *Enkelte dikt* (2003) og *Nils-\u00d8ivind Haagensen skriver* (2005) ble i 2005 utgitt i dikttrilogien *Adresseb\u00f8kene.*  \n  \nSiden har det kommet flere romaner og en rekke diktsamlinger, bl.a. *Haruki og jeg* (2010). Haagensen er nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris og ble tildelt SULT-prisen i 2004. I forbindelse med sistnevnte skrev juryen f\u00f8lgende: \u00abHan utvikler seg i retning av \u00e5 utforske randsonen for hva vi kaller lyrikk ved \u00e5 veksle mellom poetiske og fortellende partier, hele tiden i et muntlig spr\u00e5k som t\u00f8yer v\u00e5re oppfatninger av hva et dikt er. \\[...\\] \u00c5penheten for den verden det egne jeget er en del av, gir Nils-\u00d8ivind Haagensens dikt en p\u00e5tagelig sympatisk, \u00e5pen, lite selvsentrert, ja rent ut demokratisk holdning.\u00bb  \n  \nI 2017 kom boka *Kanskje det hjelper*, som samler alle diktsamlingene Haagensen ga ut i perioden 1998-2010, samt en hel del ekstrastoff. Boka er supplert med et forord av Johan Harstad og et langt intervju med forfatteren selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73adbf01-6e1f-4a98-8e58-117af51e1403"}
+{"url": "http://ledernett.no/har-du-norges-beste-leder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:05Z", "text": "\n\n# Har du norges beste leder?\n\nNominasjonsprosessen for HR Norges Lederpris for 2017 er i gang. Allerede 20. mai g\u00e5r fristen ut for \u00e5 nominere nettopp DIN leder. Juryen har mange spennende kandidater p\u00e5 listen, men de vil veldig gjerne bli overrasket. Har du en lederoverraskelse i ermet?\n\nAv Redaksjonen\n\n** Publisert 19.05.2017 08:53\n\nDet deles ut mange priser for godt lederskap i Norge hvert \u00e5r, men HR Norge v\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at HR Norges Lederpris er spesielt gjev. Ikke bare fordi den er blitt delt ut i snart 30 \u00e5r, men ogs\u00e5 fordi den deles ut av nettopp HR Norge.\n\n\u00abAt jeg f\u00e5r HR Norges Lederpris betyr mye for virksomheten jeg leder og meg personlig, og det er spesielt gjevt at det kommer fra medlemmene i HR Norge\u00bb, sa dav\u00e6rende direkt\u00f8r for Ringerike sykehus **Per Bleikelia** da han i fjor fikk prisen.\n\n\u00ab\u00c5 f\u00e5 denne prisen er veldig \u00e6refullt, og det gleder meg stort. Jeg f\u00f8ler at det er en anerkjennelse for all den tiden jeg har lagt ned i ledelse og utvikling av Statsbygg\u00bb, sa dav\u00e6rende toppsjef i Statsbygg **\u00d8ivind Christoffersen** da han fikk prisen i 2012.\n\nF\u00e5 om noen er bedre kvalifisert til \u00e5 gjenkjenne godt lederskap enn HR Norges medlemmer. I \u00e5r er medlemmene representert via en priskomit\u00e9 som ledes av HR-direkt\u00f8r **Trude Svartdal Huseb\u00f8** i Skuld. Med seg p\u00e5 laget har hun ingen ringere enn konsernsjef **Ingar Skaug** i Wilh. Wilhelmsen og administrerende direkt\u00f8r **Vibeke Hammer Madsen** i Virke. HR Norges mange\u00e5rige medarbeider og leder for kompetansetilbud, **H\u00e5vard Berntzen**, er ogs\u00e5 med.\n\nI denne informasjonsvideoen deler Trude og Vibeke noen av sine tanker om dette spennende juryeringsarbeidet.\n\n#### Nominer din kandidat her\n\nNederst p\u00e5 siden denne linken f\u00f8rer til er det et skjema for nominasjon. Bruk det for \u00e5 l\u00f8fte fram DIN leder\\!\n\n#### **Kriterier for HR Norges Lederpris**\n\nPriskomit\u00e9en ser spesielt etter om lederen har n\u00e5dd resultater gjennom god HR; om lederen har gjort noe helt spesielt eller nyskapende; om lederen har synliggjort seg i virksomhetens kultur og verdier; og om lederen har kommunisert et positivt menneskesyn.\n\nI disse omskiftelige tider har vi ogs\u00e5 et spesielt fokus p\u00e5 grundere, teknologi, innovasjon og digitalisering \u2014 i kombinasjon med god ledelse.\n\n\u00a0\n\n\nJuryen for HR Norges Lederpris 2017\n\n## Snarveier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a018c09d-14b3-441f-888d-5028b079aac2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/henges-ut-som-den-laveste-fellesnevneren/65257647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:47Z", "text": "\n\n## Henges ut som \u00abden laveste fellesnevneren\u00bb\n\nAnders Fogh Rasmussen h\u00e5nes i tyske medier f\u00f8r han tiltrer som NATOs generalsekret\u00e6r.\n\n28\\. juli 2009 kl. 19.40\n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Fredag tiltrer Anders Fogh Rasmussen som NATOs 12. generalsekret\u00e6r.\n\nDanmarks tidligere statsminister f\u00e5r imidlertid en kj\u00f8lig mottakelse av det anerkjente tyske ukemagasinet Der Spiegel. Under tittelen \u00abDen \u00f8nskede middelm\u00e5digheten\u00bb blir Fogh Rasmussen omtalt p\u00e5 f\u00f8lgende p\u00e5 m\u00e5te:  \n**  \n\\- En konservativ politiker, som i dette egentlige liberale landet har f\u00f8rt en innvandringsfiendtlig politikk. Han var den laveste fellesnevneren alle kunne bli enige om, skriver Der Spiegel.**\n\n**- Ikke milit\u00e6rekspert**  \nArtikkelen nevner for\u00f8vrig v\u00e5r egen utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re som en av kandidatene som kom til kort overfor Fogh Rasmussen. Dansken m\u00e5 n\u00e5 t\u00e5le at det settes store sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hans kvalifikasjoner for toppjobben i NATO.  \n**  \n\\- At han studerte \u00f8konomi og ikke er milit\u00e6rekspert ser heller ikke ut til \u00e5 bekymre noen, skriver Der Spiegel, og kritiserer vel s\u00e5 mye NATO-landenes valg som milit\u00e6ralliansens p\u00e5troppende leder.**\n\nFogh Rasmussen overtar generalsekret\u00e6rjobben etter Jaap de Hoop Scheffer i en tid da NATO st\u00e5r overfor store utfordringer i Afghanistan. Juli har v\u00e6rt den d\u00f8deligste m\u00e5neden for USA og NATO-styrkene i Afghanistan-krigen til n\u00e5, og det med under en m\u00e5ned til valget g\u00e5r av stabelen.\n\n**Omstridt**  \nOgs\u00e5 for britiske styrker har det v\u00e6rt den d\u00f8deligste m\u00e5neden p\u00e5 seks \u00e5r med 20 d\u00f8de. Det f\u00e5r storaviser som The Times til \u00e5 skrive p\u00e5 lederplass i dag at de krever nye virkemidler i krigen mot Taliban.\n\n**Da diskusjonen rundt hvem som skulle bli ny generalsekret\u00e6r p\u00e5gikk, ble danskenes engasjement i S\u00f8r-Afghanistan trukket fram som et viktig argument som veide i Fogh Rasmussens fav\u00f8r.**\n\nDet samme gjaldt den danske statsministerens st\u00f8tte til den USA-ledete Irak-invasjonen.\n\nMen da NATO-landene skulle bli enige om ny generalsekret\u00e6r truet Tyrkia med \u00e5 blokkere for Fogh Rasmussens muligheter. Hans rolle i karikaturstriden og Danmarks motstand mot tyrkisk EU-medlemskap var noen av argumentene Tyrkia trakk fram.\n\nHer hjemme er Fogh Rasmussen blitt kritisert p\u00e5 kommentatorplass som Bush-puddel og en som mangler samarbeidsforst\u00e5else og den n\u00f8dvendige innsikt i v\u00e5r tids viktigste sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec496411-f98c-4d1d-a4a3-77bcb623d21a"}
+{"url": "http://www.filmfront.no/aktor-skuespiller-beste-filmer/53625/annalisa-ericson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:39Z", "text": "# Beste filmer Annalisa Ericson skuespiller\n\nAnnalisa Ericson er en D\u00f8d, ble 97 \u00e5r gammel skuespiller fra Stockholm i Sverige. Annalisa Ericson har spilt i over 36 filmer, blant annet Selskapsgolferen, Sju Svarta 'Be-H\u00e5' og F\u00e5r jag l\u00e5na din fru?. Nedenfor finner du de beste Annalisa Ericson filmene, som er stemt frem av brukerne her p\u00e5 Filmfront.no.\n\nLink til Annalisa Ericsons fulle profil\n\n  - Kj\u00f8nn: Kvinne\n  - F\u00f8dselsdato: 14.09.1913\n  - Alder: D\u00f8d, ble 97 \u00e5r\n  - F\u00f8dested: Stockholm, Sverige\n  - D\u00f8dsdato: 22.04.2011\n  - Karakter:  (4 av 6 - 3 stemmer)\n\n## Topplisten Annalisa Ericson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8e09972-8001-452e-bf17-7793628aa82d"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho175206/the-plaza-seoul-autograph-collection-seoul-s-r-korea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:52Z", "text": "## Hotellfasiliteter\n\n### Spa\n\nGjestene kan unne seg en deilig behandling p\u00e5 dette hotellet sitt spa med alle fasiliteter. Tjenester inkluderer blant annet dypvevsmassasje, svensk massasje, massasje og ansiktsbehandlinger. Spaet er utstyrt med et boblebad. En rekke ulike behandlinger tilbys, inkludert aromaterapi, hydroterapi og refleksologi.\n\nGjester under 3 \u00e5r har ikke adgang til i sv\u00f8mmebassenget.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**En frokostbuff\u00e9** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) KRW 50000 for voksne og KRW 30000 for barn\n\n**Barnepass** tilbys mot et tillegg\n\n**Flyplasstransport** tilbys mot et tillegg p\u00e5 KRW 160000 per bil (\u00e9n vei)\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n> Overall the hotel was fine but minor errors in the service was all to visible When we entered our room, which supposedly was assigned to us, the cleaning staff was still working on the room. What was more odd was that we were even late to our check in time. Could have been a major fault of it were an important is trip\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89e3b739-7103-4dfb-891e-183094114349"}
+{"url": "https://trollmorstanker.wordpress.com/category/humor-og-alvor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:35Z", "text": "# \\~Trollmors tanker\\~\n\n## The one and only\u2026 :)\n\n## Tanker om advent, forventninger og\u00a0minner.\n\nMin barndoms adventskalender var fargerik og inneholdt sm\u00e5 plastfigurer. Den var kj\u00f8pt p\u00e5 samvirkelaget like ved. De barna jeg kjente hadde akkurat maken. Juleforberedelsene hjemme besto av baking, pynting og vasking. Jeg var motvillig eller velvillig assistent, alt etter hva jeg syntes var morsomt \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Vi hadde en tv-kanal, og der s\u00e5 vi Jul i Skomakergata. At det gikk noen andre serier f\u00f8r jul kan jeg faktisk ikke huske. Hver s\u00f8ndag tente vi lilla lys, til det til slutt sto 4 tente lys p\u00e5 stuebordet. Og det luktet bakverk og vaskemiddel i huset i hele desember.\n\n\n\nJeg vet ikke om livet f\u00f8r jul for de voksne var noe enklere da enn n\u00e5. Men jeg liker \u00e5 tro det. Fordi forventningene til hva foreldrene skulle bidra med for \u00e5 oppfylle barnas \u00f8nsker var mindre. Jeg tror ikke mine foreldre noen gang tenkte over hva de skulle gj\u00f8re for \u00ab\u00e5 skape gode minner.\u00bb De gjorde bare det de pleide \u00e5 gj\u00f8re, og s\u00e5 ble minnene bare til. Og jeg var forn\u00f8yd med mine plastfigurer.\n\nP\u00e5 et eller annet tidspunkt etter at jeg selv fikk barn, begynte det \u00e5 dukke opp hjemmelagede gavekalendere. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig vet jeg ikke helt n\u00e5r, tidsklemma hadde tatt kvelertak p\u00e5 meg, og jeg greide knapt \u00e5 puste. Jeg gjorde noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bli \u00abverdens beste mamma\u00bb ved \u00e5 lage omtrent en million sm\u00e5 pakker i slutten av november som skulle fordeles p\u00e5 mine, dine og v\u00e5re barn. Det ble bare surr\u2026. De som kjenner meg forst\u00e5r hvorfor. Dessuten ble det dyrt. Og ikke s\u00e6rlig vellykket. Den som har sett hvordan det forventningsfulle ansiktet til en gutt som pakker opp en rosa h\u00e5rstrikk f\u00f8r han skal p\u00e5 skolen om morgenen den fjerde desember forandres til et stumt n\u00e5-har-det-klikka-for-mamma-uttrykk, glemmer det aldri. Det finnes ingen unnskyldninger som nytter da.\n\nJeg gikk tilbake til sjokoladekalenderen. Som verdens mest kjipe mamma. \u00abAlle andre\u00bb hadde m\u00f8dre som laget kalendere. (Unnskyld s\u00e5 mye, mine store barn. Jeg fikk det bare rett og slett ikke til.)\n\nHelt til jeg fikk en ide. Det var dessverre litt i seneste laget. De st\u00f8rste barna hadde mistet interessen for adventskalender generelt, og spesielt hjemmelagede. \u00a0Ingen flere kalendere fra mamma takk\\! S\u00e5 det er bare minstemann som har f\u00e5tt glede av den.\n\n\n\nDette er kalenderen som har v\u00e6rt brukt de siste \u00e5rene.\u00a0Og her er kalendergaven for i dag:\n\n\n\n(Ikke bry dere om h\u00e5ndskrifta. Den bare blir s\u00e5nn uansett hvor hvor hardt jeg pr\u00f8ver. I g\u00e5r holdt jeg p\u00e5 \u00e5 glemme av det, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg bare finne p\u00e5 noe i full fart. Jeg henger som vanlig litt etter, s\u00e5 hodet mitt er ikke helt kommet til desember enda\u2026)\n\nNoen ganger ligger det en liten ting der, noe gutten trenger, og ville f\u00e5tt uansett. Av og til bare en lapp med l\u00f8fte om en tur, et kafebes\u00f8k eller noe annet vi kan gj\u00f8re. Yndlingsretten til middag. En film vi skal se. Kosekveld med noe ekstra. En lapp som innleder en skattejakt som f\u00f8rer til et sted l\u00f8rdagsgodten ligger gjemt. Lage pepperkakehus sammen med stores\u00f8sken. (Et h\u00f8ydepunkt og en viktig tradisjon for hele gjengen, og de ordner alt selv.)\n\nJeg tror n\u00f8kkelen til gode minner ligger i det vi gj\u00f8r. Jeg har ingenting i mot at noen lager 24 fine og forseggjorte kalendergaver. Det jeg har skrevet er absolutt ingen kritikk av det. Det ligger mye omtanke i det, og er en hyggelig ting \u00e5 gj\u00f8re. \u00a0Men ikke alle har tid eller lyst til. Og det kan fort bli dyrt. Ikke alle har like god \u00f8konomi, og i desember blir det ekstra synlig.\n\nDen beste gaven vi har er tid. Tiden kan pakkes inn i magisk og usynlig gavepapir og legges i adventskalenderen til barna. Jeg er sikker p\u00e5 at de ikke blir skuffet.\n\nFor \u00e5 forsikre meg om at ikke mine barn hadde tatt skade p\u00e5 sin sjel av \u00e5 ikke f\u00e5 hjemmelagede adventskalendere, har jeg fors\u00f8kt \u00e5 sp\u00f8rre litt forsiktig om hva som har betydd mest for dem i desember under oppveksten. Svarene deres beroliget meg. Det var tiden vi hadde brukt sammen. \u00c5 h\u00f8re det var som musikk i mine \u00f8rer,\u2026helt til min datter la til: \u00ab*Mamma\\! De sjokoladekalenderene vi hadde var\u00a0**gull\u00a0**verd\\! Det var helt fantastisk \u00e5 f\u00e5 en sjokolade hver morgen f\u00f8r vi gikk p\u00e5 skolen\\!\u00bb\u00a0*\n\n\u00a0\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n## F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent \u2013 en snikpynters\u00a0bekjennelser.\n\nPosted in Humor og alvor.., Meninger, Personlig, tagged advent, f\u00f8rjulsstress, f\u00f8rjulstid, grandiosa p\u00e5 julaften, livskvalitet on 1. desember 2013| 12 Comments \u00bb\n\nJeg har en innr\u00f8mmelse \u00e5 komme med. I huset mitt er det b\u00e5de nisser og engler. Og vi har s\u00e5 vidt rundet november. Faktisk ble det adventspynt i to vinduer allerede for ei uke siden. (Fy skam meg..)\n\nJada jeg vet.. Julepolitiet har allerede arrestert meg flere ganger de siste \u00e5rene. Jeg pynter altfor mye og altfor tidlig. Det riktige er lilla duker og lilla lys til f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent. Alt annet skal vente. Til like f\u00f8r den store dagen. Og det er helt greit \u2013 for de som vil ha det slik. Som har det som tradisjon, og \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge den.\n\nI min barndomsheim var det lilla i adventstida, de r\u00f8de dekorasjonene kom fram lillejuleaften, og juletreet ble pynta om morgenen p\u00e5 juleaften. \u00abVi skal ikke ta jula p\u00e5 forskudd\\!\u00bb \u2013 sa far min alltid. Og mora mi l\u00e6rte meg \u00e5 bake 7 slag \u2013 og vel s\u00e5 det..\n\nMed egen heim begynte jeg f\u00f8rst ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det slik. Med barn i huset, stress og d\u00e5rlig helse var nok ikke de siste dagene f\u00f8r jul slik de burde v\u00e6rt. Og like sikkert som adventskalenderen ble hengt opp kom influensaen og omgangssyka i hus. Med unger som trakk til seg hvert eneste virus som svirret i lufta ble desember fylt opp av sn\u00f8rr og oppkast. Og mamman gikk alltid ned for telling til slutt.\n\nJulevask, baking og pynting ble foretatt av ei mamma som vasket, bakte, kjeftet, pyntet, spydde og gr\u00e5t. Og julaften l\u00e5 den samme mamman \u00absom et slakt\u00bb \u2013 som vi sier p\u00e5 mine kanter. Mange nisser har v\u00e6rt pakket opp og ned, og mye vann er rent i havet siden den gang.\n\nEtterhvert kom innsikten om at slik kunne vi ikke ha det. Menneskene er viktigere enn \u00e5 f\u00f8lge tradisjoner bare p\u00e5 grunn av at det alltid har v\u00e6rt \u2013 ja nettopp \u2013 en tradisjon.\n\nTakket v\u00e6re vaskehjelp blir huset passe reint. Siden jula likevel ikke feires i skuffer og skap, blir det hipp som happ hva som gj\u00f8res. I rom som likevel ikke brukes blir rotet dyttet inn, d\u00f8ra lukkes og s\u00e5 glemmer vi det hele til utp\u00e5 vinteren. Vi baker det vi har lyst og ork til \u2013 sammen. Resten kj\u00f8per vi. Pynt blir tatt fram n\u00e5r tid, lyst og form tillater det. Av og til i tidligste laget. Vi vet ingenting om morgendagen, og det er viktig \u00e5 kose seg n\u00e5r man kan.\n\nJeg tror jeg er blitt ei bedre f\u00f8rjulsmamma, og en bedre f\u00f8rjulskj\u00e6reste som skaper gode minner for alle.\n\nJeg tenker at enhver f\u00e5r gj\u00f8re det som passer seg og sin familie best. Livet er for kort til \u00e5 irritere seg.\n\nNoen pynter juletreet i god tid f\u00f8r jul fordi jobb eller andre aktiviteter kommer i veien. Andre spiser utradisjonelt.(:les Grandiosa) (Vi spiser ribbe, men har droppa moltekremen fordi alle er s\u00e5 mette etter maten\u2026) Og noen tar fram nisser f\u00f8r f\u00f8rste luke i adventskalenderen \u00e5pnes. Ingen grunn til \u00e5 bli forferdet av den grunn\\!\n\nGod advent til alle. Ta vare p\u00e5 hverandre.\n\nVennlig hilsen\n\n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n\n\n## Kj\u00f8pe \u2013 selge \u2013\u00a0bytte?\n\nKj\u00f8pe, selge, bytte sider er veldig poul\u00e6rt p\u00e5 FB for tia. Jeg har av og til tenkt p\u00e5 \u00e5 legge inn et innlegg der. Jeg tenker meg at det kunne sett omtrent slik ut:\n\nUbrukbar kropp \u00f8nskes byttes mot frisk. Gjerne en som sitter p\u00e5 et hode som tenker at det er da bare \u00e5 ta seg sammen. Eller til en person som mener at kronisk syke er late mennesker, som liker \u00e5 ligge p\u00e5 sofaen. Det ville v\u00e6rt deilig \u00e5 ha tid til \u00e5 gj\u00f8re det man har lyst til, og samtidig motta penger. Livet oppi hodet p\u00e5 en som tenker slik m\u00e5 v\u00e6re fryktelig enkelt og ukomplisert.\n\nJeg kan f\u00e5 din friske kropp og du kan f\u00e5 min. Er du interessert i \u00e5 bytte?\n\nDu vil f\u00e5 servert utallige gode r\u00e5d for \u00e5 bli frisk: trening og behandling i alle mulige former, d\u00f8nn seri\u00f8se healere og terapeuter som alle viser til gode resultat for sine pasienter, piller i alle farger og fasonger, blomstervann som smaker \u2013 nettopp \u2013 vann, flasker med mystisk innhold, lukt og smak, tenk-positivt-kurs og b\u00f8ker, et mirakul\u00f8st og svindyrt bli-frisk-p\u00e5-3-dager-kurs \u2013 og du vil sannsynligvis oppdage at det eneste du blir er mange kroner fattigere\u2026 Men etter hvert vil du bli b\u00e5de klokere og mer kritisk\\!\n\nEtter hvert vil du bli lut lei av jeg-ble-frisk-av-dette reportasjer i ukeblad vist deg av velmenende kjente og ukjente. Dessverre er enkelte av dem temmelig p\u00e5g\u00e5ende og p\u00e5st\u00e5elige. Og noen blir sure n\u00e5r du ikke hopper i taket av begeistring, faller dem om halsen og viser din takknemlighet. Du vil oppleve hvor vanskelig det er \u00e5 forklare hvorfor du ikke vil pr\u00f8ve \u2013 selv om ditt st\u00f8rste \u00f8nske er \u00e5 bli frisk. Du l\u00e6rer nemlig at n\u00e5r noe virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, er det ofte nettopp det det er.. For du har etter hvert l\u00e6rt noe\u2026\n\nDu vil g\u00e5 gjennom utallige unders\u00f8kelser og behandlinger. Og du vil etter hvert oppdage at det \u00e5 ta seg sammen, bite tenna sammen og holde ut, gj\u00f8r deg fryktelig syk. Du har ikke fantasi til \u00e5 forestille deg hvilket oppr\u00f8r kroppen gj\u00f8r n\u00e5r du har ignorert signalene den har gitt deg, og hvor d\u00e5rlig du blir da. Og ingen takker deg for din \u00f8delagte helsetilstand. Aller minst arbeidsgivere. Og heller ikke familien din.\n\nDu vil kanskje f\u00f8le deg ydmyket av leger, arbeidsplass og NAV. Du mister selvtillit, venner og kollegaer. Du faller utenfor fellesskapet.\n\nEtter hvert blir \u00f8konomien d\u00e5rligere. B\u00e5de du og familien m\u00e5 avst\u00e5 fra ting dere tidligere tok som en selvf\u00f8lge.\n\nMen alt er ikke bare negativt. Etter hvert vil du f\u00e5 en ny forst\u00e5else for andre mennesker og deres problemer. Du vil oppdage at livet er ikke s\u00e5 enkelt som de friske vil ha det til. Det kan gj\u00f8re deg til et bedre medmenneske. Du setter mer pris p\u00e5 de sm\u00e5 gleder i livet.\n\nS\u00e5 \u2013 hva sier du? Skal vi bytte? Du tror ikke det nei.. Men om du ombestemmer deg, ta gjerne kontakt \ud83d\ude42\n\nVennlig hilsen  \n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n## Lover og regler for internett\u2026\n\n1\\. Jo mer du skriver, desto st\u00f8rre er sjansen for at du kommer borti et eller annet som gj\u00f8r at alt bare forsvinner. Sjansen for dette \u00f8ker alltid proporsjonalt med viktigheten av det du skriver..\n\n2\\. Har du skrevet en tekst\u00a0du\u00a0er stolt av,\u00a0kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at\u00a0noen kopierer den, og legger den ut som sin egen (i hvertfall p\u00e5 Facebook).\n\n3\\. Dette gjelder ogs\u00e5 for statusmeldinger enhver\u00a0burde forst\u00e5 var helt personlige.. Utrolig hvor mange som har identiske opplevelser\\!\n\n4\\. N\u00e5r du er midt inne i noe skikkelig viktig \u2013 blir du uten nett..\n\n5\\. Tro ikke alt du leser.\n\n6\\. Dess mer fristende \u00e5 klikke p\u00e5 en link, jo st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 f\u00e5 virus eller bli lurt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\n7\\. Hvis noe virker for godt til \u00e5 v\u00e6re\u00a0sant, er det helt sikkert akkurat det\\!\n\n8.\u00a0\u00a0Sjekk kilder, og du kan bli overrasket. Ikke alt er det det gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re.\n\n9\\. Som ellers i livet \u2013 be om unnskyldning n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Ingen er feilfri.\n\n10\\. Fornuft, h\u00f8flighet og folkeskikk er like viktig p\u00e5 nett som ellers i livet.\n\nJust in case.. Jeg iler til og slenger p\u00e5 et punkt til:\n\n11\\. Humor og ironi er fryktelig vanskelig p\u00e5 nett. Du risikerer alltid at noen misforst\u00e5r, tar det du skriver personlig, og i verste mening. Du risikerer \u00e5 f\u00e5 kjeft for noe som i utgangspunktet var helt uskyldig ment.\n\nSikkert lurt \u00e5 f\u00e5 med det ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n## H\u00f8rt hos forsikringsselskapet\u2026\n\nDenne historien er helt sann, jeg har selv opplevd den. Jeg sverger\\! Og jeg har aldri glemt den.\n\nSom stolt og ung \u00abgr\u00f8nn\u00bb eier av min aller f\u00f8rste bruktbil \u2013 liten og gr\u00f8nn den ogs\u00e5 \u2013 gikk turen innom et vilk\u00e5rlig forsikringsselskap. Gr\u00f8nn som jeg var, tenkte jeg selvsagt ikke p\u00e5 \u00e5 sjekke pris,\u00a0stakk bare innom det\u00a0f\u00f8rste og beste\u2026 men det er en annen historie. Og gutta jeg kjente hadde mange historier om jenter og bil som de fortalte i festlig lag, s\u00e5 jeg f\u00f8lte meg ikke s\u00e5 veldig ovenp\u00e5 n\u00e5r jeg trasket inn p\u00e5 kontoret. Kom de til \u00e5 stille innviklede sp\u00f8rsm\u00e5l slik at jeg kom til \u00e5 f\u00f8le meg dum? Kvinnfolk og bil assa..\n\nJeg fant en ledig skranke, og kastet et blikk p\u00e5 mannen i b\u00e5sen ved siden av. Han s\u00e5 litt forvirret ut, men jeg f\u00f8lte meg ikke s\u00e5 rent lite forvirret selv \u2013 ruset som jeg var p\u00e5 \u00abendelig-har-jeg-f\u00e5tt-min-f\u00f8rste-bil\u00bb f\u00f8lelsen.. For \u00f8vrig hadde jeg nesten ikke sovet et minutt natta f\u00f8r. \u00d8ynene ville ikke slippe synet av biln\u00f8kkelen. Jeg stirret kj\u00e6rlig og oppr\u00f8mt p\u00e5 den mesteparten av natta.\n\nJeg pr\u00f8vde \u00e5 forklare dama i skranken hva jeg ville. Kjente at jeg var temmelig uvitende om slike forsikringsgreier. Visste ikke helt hva jeg skulle si. F\u00f8rste gangen liksom\u2026 Etter hvert ble jeg mer og mer opptatt av det som forgikk ved siden av. Jeg h\u00f8rte damen der si f\u00f8lgende: -men du kunne da ikke ha kollidert med deg selv\\! Hun s\u00e5 ogs\u00e5 lettere forvirret ut. Jeg strakte hals og fors\u00f8kte \u00e5 kikke litt diskret over kanten p\u00e5 veggen mellom oss. Damen \u00abmin\u00bb pratet for d\u00f8ve \u00f8rer. Etter litt stoppet hun \u00e5 prate, og fulgte blikket mitt. Mannen stod med et skademeldingsskjema med ei tegning av 2 biler. P\u00e5 tegningen var de beskrevet som bil A og bil B. Mannen benektet at han hadde kollidert med seg selv. Det var kanskje ikke s\u00e5 rart, siden bilene stod i god avstand fra hverandre p\u00e5 tegninga. Noe damen bemerket mens hun pekte p\u00e5 dem.\n\n\u2013 Ja, men dette er slik de sto f\u00f8r sammenst\u00f8tet, sa mannen. \u2013 Men du m\u00e5 tegne dem slik de stod etterp\u00e5. Jeg ser du har krysset av for skadene som oppsto, og det er helt riktig, men du m\u00e5 lage nye tegninger, forklarte hun t\u00e5lmodig. Men du har skrevet deg selv som f\u00f8rer av b\u00e5de bil A og bil B. Det kan du jo ikke v\u00e6re\\! Mannen sa at jo, det var han. N\u00e5 greide verken jeg eller \u00abmin\u00bb dame \u00e5 late som vi var opptatt med v\u00e5rt. Vi vekslet et blikk som sa at DETTE M\u00c5 VI F\u00c5 MED OSS FORTSETTELSEN AV\\! Og et til, litt beskjemmet som sa at det ikke er pent \u00e5 lytte til andres samtaler, men det driter vi i akkurat n\u00e5\u2026\n\n\u2013 Hvordan kan du forklare det, sa nabodamen. Hun begynte \u00e5 h\u00f8res litt oppgitt ut. -Hvem var det egentlig som kj\u00f8rte? \u2013 Ingen, sa mannen.\n\nHeldigvis var de s\u00e5 opptatt av samtalen at ingen av dem la merke til de m\u00e5pende blikkene ved siden av.\n\n\u2013 INGEN?\\! Sa damen. Hun var litt mer enn oppgitt h\u00f8rtes det ut til.\n\n\u2013 Nei.\n\n\u2013 Men hvordan kan du da forklare skadene p\u00e5 bilene?\n\n\u2013 Den ene bilen rullet ned en bakke og traff den andre.\n\n\u2013 Hvor?\n\nDet begynte \u00e5 minne om et forh\u00f8r, og mannens ansiktsfarge endret seg til noe som minnet om en godt moden tomat.\n\n\u2013 P\u00e5 g\u00e5rdsplassen min.\n\n\u2013 Og du satt ikke i noen av bilene?\n\n\u2013 Nei.\n\nHun kikket igjen p\u00e5 skjemaet som l\u00e5 mellom dem. \u2013 Jeg ser at du ogs\u00e5 st\u00e5r som eier av begge bilene. Stemmer det?  \nMannen bekreftet det. \u2013 Og at du mener at det var bil B som hadde skylden? Det begynte \u00e5 rykke litt i munnvikene hennes.\n\n\u2013 Det var vel bil B som rullet og traff bil A, da? Mannen nikket. Hun fors\u00f8kte \u00e5 holde stemmen st\u00f8dig mens hun fortsatte. Hun kikket opp p\u00e5 ham med latter i blikket.\n\n\u2013 Du forst\u00e5r vel at du ikke kan komme i forsikringsansvar overfor deg selv?\n\nMannen nikket. N\u00e5 var det han som s\u00e5 oppgitt ut\u2026\n\nVed min skranke fortsatte vi med forsikringen av min bil. Jeg rettet ryggen litt. F\u00f8lte meg litt smartere enn n\u00e5r jeg kom. Faktisk.\n\nF\u00f8lelsen holdt seg fortsatt senere p\u00e5 dagen, n\u00e5r jeg m\u00e5tte ha hjelp til \u00e5 fylle drivstoff, og ikke hadde anelse om hvilken type bensin bilen skulle ha\u2026\n\n\u00a9\\~Trollmor\\~\n\n## Sikkerhetskontroll?\n\nJeg tror jeg har sagt det f\u00f8r \u2013 men jeg sier det igjen: Jeg elsker \u00e5 reise med fly\\! Jeg kjenner en barnslig fryd i turbulens. N\u00e5r flyet faller, og det kiler i magen. Og jeg blir aldri redd. Jeg kjenner meg 100% sikker p\u00e5 at alt g\u00e5r bra. At de som har ansvaret vet hva de gj\u00f8r, og at vi kommer trygt ned. I motsatt fall \u2013 vel.. \u00a0For \u00e5 si det slik, jeg er mye mer redd for \u00e5 ramle ned kjellertrappa, og brekke foten. Spesielt hvis jeg er alene heime.\n\nMen det har etterhvert kommet en slange inn i min fly-idyll. Sikkerhetskontrollen. Du vet \u2013 den som bukter seg gjennom alle lufthavner. Bare ordet er nok til at jeg begynner \u00e5 hyperventilere.\n\nSpesielt n\u00e5r jeg har reist i f\u00f8lge med sm\u00e5 barn. Alle som har gjort det en eller annen gang vet at slike \u00f8velser ikke er for amat\u00f8rer. Takk og pris er mine n\u00e5 blitt b\u00e5de store og reisevante. Og de st\u00e5r p\u00e5 egne bein. Men det har ikke alltid v\u00e6rt slik.\n\nDet er n\u00e5 g\u00e5tt s\u00e5pass mange \u00e5r at jeg kjenner at tia er moden for \u00e5 fortelle om et av mine traumatiske m\u00f8ter med slangen i flyparadiset. I f\u00f8lge med sm\u00e5 barn.\n\nPoden hadde kommet i den alderen hvor viljen er sterkere enn forstanden. (N\u00e5r er den over forresten? Ved 18-20 \u00e5r kanskje? Eller..n\u00e5ja.. unnskyld, mine kj\u00e6re barn..)\n\nJeg hadde gjort alt riktig. Brukt gjennomsiktig pose slik den skulle brukes. Trodde jeg. Jeg heiste poden opp p\u00e5 hofta, fors\u00f8kte \u00e5 \u00e5 heise buksa diskret over rompa \u2013 samtidig som b\u00e5de buksa og ungen gjorde sitt ytterste for \u00e5 komme ned p\u00e5 golvet. Igjen. Innvendig forbannet jeg mitt forfengelige behov for \u00e5 kle meg noenlunde sivilisert. Onepiece hadde v\u00e6rt tingen n\u00e5. Samt t\u00f8fler. Ikke jeans med belte.\n\nJeg ser den strenge mannen foran skjermen stivne til og rynke \u00f8yenbrynene f\u00f8r han snur seg mot meg og sier trimferende: \u00abDu har en skarp gjenstand i veska di\\!\u00bb \u2013 En skarp gjenstand\\! I veska mi\\! Hjelp\\! Hvem smugler farlige stikkv\u00e5pen i veska mi\\! \u00d8ynene til mannen lyner mot meg. Etter blikket \u00e5 d\u00f8mme m\u00e5 han ha funnet en sabel. Minst.\n\nJeg begynner \u00e5 lete. Mens svetten renner, ungen spreller, buksa siger, og fremmede folk glor. Aldri hadde jeg ant at veska mi hadde s\u00e5 mange lommer. Til slutt finner jeg den. Ei neglefil. Mannen ser bare surt p\u00e5 meg, og jeg kikker litt forvirret tilbake mens jeg heiser opp buksa og ungen. For omtrent 20 gang. Folk glor fortsatt.\n\nEndelig har jeg f\u00e5tt belte p\u00e5 buksa, buksa der den skal v\u00e6re, jakke og st\u00f8vletter likes\u00e5, og oss begge ombord p\u00e5 flyet.\n\nF\u00f8r returen gjennoms\u00f8ker jeg veska mi med falkeblikk og detektivmetode. De skal ikke finne flere farlige stikkv\u00e5pen her nei\\!  \nI den innerste innerlommen, som tydeligvis hadde unng\u00e5tt b\u00e5de r\u00f8ntgen og manuelt s\u00f8k p\u00e5 turen, finner jeg en lighter\\! Jeg ante virkelig ikke noe om den, helt sant\\! Men n\u00e5 er alts\u00e5 alt i sin skj\u00f8nneste orden. Min evige f\u00f8lgesvenn, strikket\u00f8yet havner i kofferten. De kan ta fra meg hva de vil, men strikkepinnene mine f\u00e5r de aldri\\!\n\nP\u00e5 flyplassen har gullklumpen bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 sine egne veier, og begynner etterhvert \u00e5 hyle og sprelle n\u00e5r han forst\u00e5r at han ikke f\u00e5r lov. Jeg har min fulle hyre med \u00e5 holde ham fast. Det g\u00e5r p\u00e5 et vis \u00e5 f\u00e5 ut bagasjelappene og boardingkortet fra automaten, mens det \u00e5 sl\u00e5 sammen vogna og f\u00e5 puttet den i posen den m\u00e5 pakkes i blir vrient. I min naivitet sp\u00f8r jeg en lufthavnbetjent som st\u00e5r lent mot ei s\u00f8yle vennlig om hjelp. Han ser irritert p\u00e5 meg, og opplyser om at det ikke er hans jobb \u00e5 pakke inn bagasje for de reisende. Jeg sp\u00f8r h\u00f8flig om han da kan v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 holde barnet mitt slik at jeg kan gj\u00f8re det selv. Da g\u00e5r han sin vei. Jeg lurer p\u00e5 om det engentlig var noen vits i \u00e5 v\u00e6re h\u00f8flig.\n\nJeg klemmer barnet fast mellom kn\u00e6rne mens jeg sl\u00e5r sammen vogna. Etterp\u00e5 setter jeg meg rett ned p\u00e5 golvet, hekter lillefingeren fast i ei hempe bak i linningen p\u00e5 buksa p\u00e5 gutten. P\u00e5 den m\u00e5ten kan jeg delvis bruke begge hender p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 lirket vogna ned i posen, samtidig som jeg hindrer han i \u00e5 stikke av. Golvet er glatt, gutten er liten, s\u00e5 lillefingeren holder. S\u00e5vidt. Hempa ogs\u00e5. Selv da han vrir seg rundt, og havner p\u00e5 rygg. Det knekker i fingeren, og jeg ser sl\u00f8vt at anbefalt vasketemperatur p\u00e5 buksa er 40 grader. Nyttig \u00e5 vite. Hodet mitt m\u00e5 v\u00e6re atskillig varmere enn det. Innimellom slipper jeg ham litt avg\u00e5rde, f\u00f8r jeg drar ham tilbake p\u00e5 det skitne golvet, og f\u00e5r omsider pakket inn vogna. Svetten siler, jeg er sliten og t\u00e5rene er ikke langt unna.\n\nSikkerhetskontroll neste. Ormen bukter seg frem og tilbake. Den er ca 1 mil lang i dag. Hodet dunker. Lillefingeren verker. Tia g\u00e5r. Omsider er det v\u00e5r tur. Av med jakke, belte og st\u00f8vletter. Nesten i m\u00e5l. Da blir veska mi atter en gang lempet ut av kassen. Og jeg h\u00f8rer, gjennom t\u00e5ka i hodet. -\u00abDet ser ut til at du har en skarp gjenstand her.\u00bb \u2013 \u00abUmulig\u00bb, sier jeg. \u2013 \u00abDet ser ut som ei saks\u00bb. Den lille saksa som jeg bruker til strikket\u00f8yet\\! Den hadde jeg glemt\\! Jeg kikker p\u00e5 ham uten \u00e5 finne p\u00e5 noe fornuftig \u00e5 si. Mannen, som er over b\u00e5de sin f\u00f8rste og andre ungdom ser litt lattermildt p\u00e5 meg. \u00abDet begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden ei dame r\u00f8dmet slik av \u00e5 se p\u00e5 meg\u00bb, sier han. \u00abSlapp av, det er ikke s\u00e5 farlig\u00bb. Han vinker oss videre. Reddet. Takk, snille ukjente mann.\n\nFlyet er klar for ombordstigning. \u2013 \u00abKan alle som reiser i f\u00f8lge med sm\u00e5 barn vennligst komme f\u00f8rst til utgangen\u00bb, sier stemmen i h\u00f8yttaleren. \u00d8yeblikkelig spretter omtrent 30 dresskledde menn med stresskoffert opp, og stiller seg i rekke, tett i tett foran skranken. (Men hvor i allverden er barna deres?? Jeg ser for meg sm\u00e5 barn gjenglemt i taxier, p\u00e5 bussen, p\u00e5 do, i handlevogna p\u00e5 Rimi, uavhentede sm\u00e5 pakker i barnehagen \u2013 de sitter der med t\u00e5rene rennende mens deres distre fedre tror stresskofferten de holder i egentlig er ei lita barneh\u00e5nd\u2026) Jeg prikker den n\u00e6rmeste p\u00e5 ryggen, og sier \u2013 \u00abKan vi f\u00e5 komme forbi\u00bb. Han ser mistenksomt p\u00e5 meg, f\u00f8r han g\u00e5r et skritt til side. Jeg er n\u00f8dt \u00e5 gjenta sp\u00f8rsm\u00e5let til hver enkelt av de andre 29.\n\nRiktignok kan jeg selv v\u00e6re vimsete og vet ikke alltid helt hva jeg har i h\u00e5ndveska, men jeg vet da iallefall om jeg reiser med sm\u00e5 barn eller ikke\\! Hvor er sikkerhetskontrollen her? Jeg bare sp\u00f8r..\n\nOmsider synker vi ned i flysetet. Lillegutt sovner \u00f8yeblikkelig. Det lukter ikke godt fra bleia, men det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re. Flyvertinna begynner sin sedvanlige prosedyre \u2013 og jeg tenker: Jeg trenger ikke oksygen, jeg trenger lystgass\\! For \u00e5 komme gjennom sikkerhetskontrollen\\! Endelig i lufta. Endelig tid for \u00e5 slappe av med turbulens og annet g\u00f8y\u2026\n\nRedsel er et merkelig fenomen. N\u00e5 snakker jeg alts\u00e5 ikke om de store, virkelig farlige tingene, men om de tingene\u00a0vi av og til er\u00a0redde for i hverdagen. Jeg \u2013 for eksempel er livredd for bj\u00f8rner og veps. Og s\u00e5 er jeg vettskremt hver gang en av mine kj\u00e6re skal ut \u00e5 reise med fly. Men selv elsker jeg \u00e5 fly. Spesielt i turbulens.\u00a0Jeg elsker f\u00f8lelsen\u00a0n\u00e5r flyet\u00a0rister, og faller i lufta. Jeg blir aldri redd. Uansett.\n\nMen jeg er s\u00e5 fryktelig redd for \u00e5 miste noen av de jeg er glad i. Derfor kjenner jeg et vondt sug i magen n\u00e5r noen av mine er ute og reiser. Det gir seg aldri f\u00f8r de er trygt framme. Akkurat n\u00e5 er mannen i huset bortreist. Han kommer heim i kveld. Riktignok er han ikke ute og flyr. Han reiser med b\u00e5t. Det er nesten like ille.\u00a0Her sitter jeg, i sofakroken\u00a0og filosoferer litt over det \u00e5 v\u00e6re redd. Mens jeg kikker ut av vinduet. Bare det ikke begynner \u00e5 bl\u00e5se\u2026 Iallefall ikke f\u00f8r min kj\u00e6re er trygt i hus.\n\nEldstes\u00f8nnen\u00a0blir temmelig oppgitt hver gang jeg ber ham ta kontakt med jevne mellomrom n\u00e5r han er ute og reiser: \u00abmamma \u2013\u00a0du f\u00e5r beskjed hvis noe skjer\\! S\u00e5 lenge du ikke h\u00f8rer noe\u00a0er alt i orden\\!\u00bb \u00c5 v\u00e6re mamma er ikke for amat\u00f8rer. Jeg hadde ikke skj\u00f8nt det enda n\u00e5r jeg fikk mitt f\u00f8rste barn gang for lenge siden. N\u00e5, mange \u00e5r senere har jeg virkelig forst\u00e5tt hva det vil si. \u00c5 v\u00e6re redd p\u00e5 vegne av seg selv er bare en bagatell sammenlignet med det\u00a0\u00e5 v\u00e6re redd\u00a0for at noe skal skje med\u00a0ungene dine.\n\nMen jeg er\u00a0hysterisk redd for veps.\u00a0N\u00e5r st\u00f8rstemann var baby\u00a0kom\u00a0et skrekkelig eksemplar inn i leiligheten\u00a0en gang\u00a0jeg \u00e5pnet ytterd\u00f8ra. Jeg hylte, fektet vilt, tok gutten p\u00e5 armen, sprang inn p\u00e5 badet \u2013 OG L\u00c5STE D\u00d8RA..\\! Der satt vi \u2013\u00a0i sikkert\u00a01 time til pappaen hans kom. Vepsen var selvsagt borte. Og jeg hadde ingen\u00a0logisk forklaring p\u00e5 hvorfor ytterd\u00f8ra sto p\u00e5 vidt gap, mens jeg satt p\u00e5 golvet p\u00e5 badet med gutten, og hadde l\u00e5st d\u00f8ra til badet. P\u00e5 grunn av en veps. Iallefall ikke ei forklaring som han var i stand til \u00e5 forst\u00e5. Uf\u00f8lsomme mannfolk.\n\nOg s\u00e5 er det bj\u00f8rn, da. Jeg er aldri p\u00e5 tur p\u00e5 steder hvor jeg kan risikere \u00e5 m\u00f8te en bj\u00f8rn. Men jeg har gjort meg mange tanker rundt det. Tenk hvis.. OM jeg noen gang skulle befinne meg p\u00e5 et sted hvor jeg KAN risikere \u00e5 m\u00f8te en bj\u00f8rn \u2013 hva da? S\u00e5 jeg har pugget gode r\u00e5d for hvordan man skal forholde seg i m\u00f8te med bj\u00f8rn. S\u00e5 om du en gang i framtida er ute i skogen og m\u00f8ter et\u00a0damemenneske som prater h\u00f8yt med seg selv, vekselvis synger noen strofer med skj\u00e6rende falsk stemme, samtidig som hun ser seg vilt omkring \u2013 er det mulig at du har truffet p\u00e5 meg\u2026\n\nN\u00e5r jeg gikk p\u00e5 ungdommskolen var jeg fryktelig sjenert. Derfor gjorde jeg\u00a0alltid mitt beste for \u00e5 v\u00e6re passe flink. I alle fag. Slik at jeg ikke skulle tiltrekke meg oppmerksomhet. Verken i positiv eller negativ retning. Jeg var livredd for at stilene mine skulle bli lest opp. Derfor passet jeg p\u00e5 \u00e5 skrive kjedelige fortellinger. Selv om jeg visste at jeg kunne bedre. Karakterene mine ble da ogs\u00e5 temmelig middels \u2013 og jeg listet meg ut av grunnskolen \u2013 omtrent uten \u00e5 bli lagt merke til.\n\nJeg har nok blitt litt t\u00f8ffere p\u00e5 det omr\u00e5det med \u00e5rene. Men ikke s\u00e5 veldig mye. Jeg synes det er skummelt \u00e5 bli lagt merke til. Men noen ganger greier jeg ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 stikke meg fram. Hvis jeg f\u00f8ler at noe er urettferdig, for eksempel. Da vinner ofte rettferdighetssansen over det at jeg er redd. F\u00f8lelsen ved \u00e5 ikke ha sagt fra, er verre enn\u00a0\u00e5 gj\u00f8re\u00a0det. Selv om jeg egentlig ikke t\u00f8r. De gangene redselen vinner, og jeg tier stille, kjenner jeg meg helt elendig etterp\u00e5.\n\nKlokka tikker videre, det er fredag, og enda mange timer til mannen er heime. Imens pr\u00f8ver jeg \u00e5 tenke fornuftige, positive tanker. Det har enda ikke begynt \u00e5 bl\u00e5se. Jeg satser p\u00e5 at han kommer seg vel heim og at helga blir fin. Det meste av det jeg opp gjennom \u00e5rene har v\u00e6rt redd for, har enten aldri skjedd, eller s\u00e5 viste det seg \u00e5 ikke v\u00e6re farlig likevel\\!\n\nTakk for at du leste \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e286f7b-2ace-42ef-acb1-5574a60a426a"}
+{"url": "https://www.arbiro.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:18Z", "text": "# St\u0159rst utvalg og beste service\n\n## Om oss\n\nVi er et ledende profileringsselskap i Norge som har mange \u013ars erfaring i bransjen. Det skal v\u0107re hyggelig og enkelt \u013a handle hos oss, og vi \u0159nsker alltid \u013a gi den beste servicen. Med over 10\u00a0000 profilprodukter i nettbutikken har vi et av markedets st\u0159rste sortiment. Vi har noe for alle bedrifter og alle anledninger\\!\n\n#### Sortimentet\n\nP\u013a nettsiden v\u013ar finner du et stort sortiment av profilprodukter. Vi samarbeider med de beste leverand\u0159rene for \u013a kunne tilby profilprodukter i alle prisklasser.\n\n#### Profilen din er viktig\n\nVi hjelper til med alle typer merking. Ta kontakt med oss hvis du lurer p\u013a hvordan akkurat ditt firma kan profilere seg p\u013a best mulig m\u013ate.\n\n#### Service\n\nTakket v\u0107re lang erfaring fra bransjen kan vi gi raske og korrekte svar p\u013a sp\u0159rsm\u013alene dine. At du som kunde er forn\u0159yd, er alltid det viktigste for oss.\n\n#### Korte fakta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45812faa-6e27-4026-aeb8-7064c4d453cf"}
+{"url": "https://detkomplettenettbrett.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:09Z", "text": "## Magnus og Aida p\u00e5\u00a0NKUL\n\n\n\nMagnus Vie Pettersen og Aida Saracevic fr\u00e5 Hafstad vidareg\u00e5ande skule presenterte i g\u00e5r prosjektet Det komplette nettbrettet p\u00e5 NKUL (Nasjonal konferanse om bruk av IKT i utdanning og l\u00e6ring). Dei delte r\u00f8ynsler til om lag 200 framm\u00f8tte.\n\n## Kva seier elevane etter eit halvt \u00e5r med\u00a0nettbrett?\n\n46 elevar har no evaluert den f\u00f8rste halv\u00e5rsperioden med bruk av nettbrett. Dersom nokon av dykk har lyst til \u00e5 lese tilbakemeldingane fr\u00e5 elevane, s\u00e5 finn de desse her:  \nhttp://sdrv.ms/10Ivlt6\n\nViktige funn:\n\nMange er no positive til digitale l\u00e6reb\u00f8ker, men der er sj\u00f8lvsagt nokon som ikkje likar dette. Fleirtalet verkar positive. Dette trur eg har samanheng med at det er enklare \u00e5 lese pdf- og OneNote-utg\u00e5ver av b\u00f8ker p\u00e5 eit nettbrett, samanlikna med ein tradisjonell berbar pc. Pdf-lesaren i Windows 8 er veldig god. Og ideen med \u00e5 importere pdf-en inn i OneNote har vore sv\u00e6rt vellukka. Vi jobbar med \u00e5 f\u00e5 med oss forlaga p\u00e5 dette ogs\u00e5 for neste skule\u00e5r.\n\nLitt tekniske problem har det vore, spesielt med tastatura som vi nytta i byrjinga. Dei tastatura har vi bytta ut, og dei nye tastatura fungerer godt. Eg trur ikkje det har vore meir tekniske problem med nettbretta enn det har vore med dei andre elevpc-ane.\n\nElevane har vorte utfordra p\u00e5 b\u00e5de fordeler og ulemper med nettbrett kontra berbar pc. P\u00e5 den negative sida p\u00e5peikar mange at det blir litt mange komponentar \u00e5 halde styr p\u00e5. Dei ynskjer seg ei l\u00f8ysing der tastaturet fysisk kan koplast saman med brettet. Denne l\u00f8ysinga heiter jo hybrid \uf04a\n\nUt i fr\u00e5 v\u00e5re positive erfaringar med windows8-nettbrett h\u00e5par vi at elevane kan f\u00e5 tilbod om ein hybrid-pc med Win8 i neste \u00e5rs elev-pc-ordning. Om vi f\u00e5r med oss forlaga p\u00e5 \u00e5 teste ut vidare bruk av pdf-utg\u00e5ver av l\u00e6reb\u00f8kene vert ogs\u00e5 veldig spennande \uf04a\n\n## Nasjonalt forum for pedagogisk bruk av Windows\u00a08\n\n\n\n## Kjekt at mange vil h\u00f8yre om prosjektet\u00a0v\u00e5rt\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme at eg ofte tenkjer at vi har ein draumejobb som f\u00e5r jobbe med dette prosjeket. Vi har f\u00e5tt invitasjonar til \u00e5 forjelje om erfaringane v\u00e5re p\u00e5 ein del konferansar. Eg f\u00f8ler nesten at vi er p\u00e5 turn\u00e8. Her er \u00abturn\u00e8lista\u00bb v\u00e5r s\u00e5 langt:\n\n27.09 \u2013 IT-forum\n\n13.10: \u00a0Atea Community i Bergen. Foredrag saman med Atea i samband med \u00abDet frie valg\u00bb\n\n23.10: Presentasjon p\u00e5 fylkeskommunal bibliotekarsamling.\n\n25-26.10: Impulskonferansen (\u00c5lesund)\n\n01.11-02.11: Alt p\u00e5 ett brett (Sandefjord)\n\n03-04.12: IT-forum, Skule\n\n## Storslagen Kick Off\n\n\n\nTo stolte rektorar. Gro Fivelsdal (t.v) og Grethe \u00d8ren (t.h).\n\nDet vart ein fantastisk flott dag i Dale p\u00e5 onsdag. Hendinga vart omtalt b\u00e5de p\u00e5 Nrk radio, Firda, skulane sine heimesider og p\u00e5 heimesida til fylkeskommunen.\n\nHer er lenkjer til nokre av omtalane:\n\nNrk radio (live \u2013 morgonsending) Nrk radio (ettermidagssending), \u00a0Nrk.sfj.no, \u00a0Sogn og Fjordane fylkeskommune, \u00a0Dale vgs, Hafstad vgs, Firda (e-avis)\n\n## D\u00e5 er det tid for Kick\u00a0Off\n\nI morgon, onsdag 12. september, f\u00e5r vi storfint bes\u00f8k bes\u00f8k til Sunnfjord.\u00a0 Representantar fr\u00e5 bl.a Microsoft, Samsung, Atea, Cappelen Damm, Gyldendal, Aschehoug, NDLA, Enivest og Sparebanken Sogn og Fjordane tar turen til Dale i Fjaler for \u00e5 hjelpe oss \u00e5 sparke i gang prosjektet. Dette blir ein kjempespennande dag. Vi vil sj\u00f8lvsagt\u00a0blogge meir om dette i etterkant.\n\n## Endelig \u2013 Elevane f\u00e5r sin Samsung Slate\u00a07\n\nOnsdag 5. september vert heretter offisiell flaggdag ved Hafstad og Dale vgs. No kan vi endeleg dele ut bretta til elevane v\u00e5re. Det er litt av ein pakke dei f\u00e5r. Brettet (Slate) er eigentleg ein fullverdig pc i seg sj\u00f8lv. I tillegg f\u00e5r elevane dockingstasjon, digital penn, bluetooth-tastatur og beskyttelsesmappe. Office-pakken vert ogs\u00e5 delt ut seinare i veka. Gode rutinar for merking av enkeltkomponentar er veldig viktig.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "382225a8-1ea1-4f04-955a-f685b716cb9e"}
+{"url": "https://fagus.no/publikasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:34Z", "text": "# Foredragene fra FAGUS Vinterkonferanse 2018 \u2013 om lys og universell utforming\n\n\u00c5rets konferanse om lys og universell utforming ble avholdt den 13. februar i Oslo kongressenter. Noen av foredragene finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f090a73-e77d-4cfc-aced-559587aaf4de"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/glemte-du-haelene-posh/64823830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:06Z", "text": "\n\n## Glemte du h\u00e6lene, Posh?\n\nSuperstjernen ankom parfyme-lanseringen i st\u00f8vletter uten h\u00e6ler.\n\n29\\. september 2008 kl. 11.04\n\n  Thomas Horni  \n\nSEHER.NO: Man kan\u00a0mene hva man vil om\u00a0hennes\u00a0klesstil, men det er ingen tvil om at\u00a0Victoria Beckham\u00a0liker \u00e5 bli lagt merke til.  \n  \nSuperstjernen illustrerte dette poenget da hun stoppet trafikken i New York ikledd et par latex-st\u00f8vletter\u00a0uten h\u00e6ler, til en verdi av 33.000 kroner.  \n  \nDet var under lanseringen av hennes nye parfyme Victoria Beckham stilte i de merkelige st\u00f8vlettene fra designer Antonio Berardi; En venn av Beckham-paret.  \n  \nSt\u00f8vlettene var i st\u00f8rrelse 38, og de virket umulige \u00e5 g\u00e5 i.  \n  \nBerardi startet sin h\u00e6l-l\u00f8se sko-trend i sommer, med et par sandaler til omkring 18.000 kroner som Victoria kj\u00f8pte. De nye st\u00f8vlettene koster noen tusen mer, og har til n\u00e5 solgt 60 par.  \n  \nDesigneren hevder st\u00f8vlettene ikke er ubehagelige \u00e5 ha p\u00e5 seg.  \n  \n**- De er perfekt balanserte. N\u00e5r jentene kommer for \u00e5 pr\u00f8ve de, er de gjerne litt skeptiske. Men til slutt vil de si at det er akkurat som \u00e5 ha p\u00e5 seg en vanlig sko, sier Berardi til Daily Mail.**  \n  \n\\- \u00c5 ha en h\u00e6l er egentlig bare psykologisk. St\u00f8vlettene har en st\u00f8rre s\u00e5le som strekker seg lengre bak enn normalt, og gir st\u00f8tte midt under foten, sier en talsmann av Berardi.  \n  \n\\- N\u00e5r man g\u00e5r, m\u00e5 man sette t\u00e6rne i bakken, og ikke h\u00e6len. Man kan ikke ha de p\u00e5 seg veldig lenge om gangen. De er ikke farlige, for man m\u00e5 lene seg sv\u00e6rt langt bakover f\u00f8r man faller.  \n  \n**Men ekspertene reagerer og p\u00e5st\u00e5r st\u00f8vlettene kan f\u00f8re til permanent skade dersom de brukes ofte.**  \n  \nHeldigvis for fru Beckham hadde hun David ved sin side, til \u00e5 stille med b\u00e5de fysisk og emosjonell st\u00f8tte.  \n  \nSammen fikk de\u00a0en storslagen mottagelse av de\u00a0hundrevis av fremm\u00f8tte.  \n  \n**LES OGS\u00c5:** Poshs nye h\u00e5r tok en m\u00e5ned  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b762948-38c9-41d6-87f4-f98dc7cb2341"}
+{"url": "https://no.newsner.com/familie/seksbarnsmora-tror-ikke-sine-egne-oyner-nar-hun-ser-hva-de-fremmede-har-gjort-med-familiens-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:10Z", "text": "** april 4, 2017\n\n\n\nFamilien vokste og seksbarnsmora Estelle Barnes-Summer ville ikke noe annet enn \u00e5 gi sin sm\u00e5 barn en trygg og god oppvekst. Sammen med ektemannen bygde de derfor et hus som de skulle dele mange fine stunder i.\n\nSamtidig som familien bygde dr\u00f8mmen sin i Michigan ble deres verden knust i tusen biter n\u00e5r de ble rammet av det ufattelige.\n\nEstelles mann ble skutt og drept.\n\n\n\nPlutselig satt Estelle igjen alene med sine seks barn, sorgen etter \u00e5 ha mistet ektemannen og et halvferdig hus, der familien ikke enda f\u00f8lte seg helt hjemme. Ni m\u00e5neder senere ble et TV-program om familien vist i den amerikanske kanalen\u00a0Fox. Tusenvis av seere ble ber\u00f8rt av den tragiske historien. Det fikk masse av mennesker til \u00e5 reagere og handle.\n\nDusinvis bestemte seg for \u00e5 hjelpe familien p\u00e5 f\u00f8ttene igjen og la ned nesten 2000 arbeidstimer som frivillige for \u00e5 pusse opp huset og gi barna en trygg plass. Da den 33 \u00e5r gamle seksbarnsmoren s\u00e5 resultatet braste hun ut:\n\n\u2013 Det f\u00f8les som om jeg dr\u00f8mmer, sier Estelle.\n\n\n\nEstelles reaksjon da hun fikk se huset er noe jeg ikke glemmer med det f\u00f8rste. Se n\u00e5r hun gjenvender til huset med familien:\u00a0\u00a0\n\n**Sammen kan mennesker virkelig gj\u00f8re forskjell fra hverandre. Del gjerne denne historien med vennene dine og vis at du er enig.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa3de981-ba71-442d-b33a-b990f2c0aece"}
+{"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2011/02/sydd-selebukse-og-bukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:08Z", "text": "\n\n## fredag 25. februar 2011\n\n### Sydd selebukse og bukse\\!\n\n  \n\n Sydd disse 2 i kv\u00e6ll:)\n\nKj\u00f8pte kord stoffet p\u00e5 stoff og stil forrige l\u00f8rdag,\n\ns\u00e5 det rakk ikke ligge lenge f\u00f8r det ble pr\u00f8vd ut.\n\nBegge 2 er til tante fr\u00f8kna som kommer;)  \n  \n22:24           \n\n\n    Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68de4de9-ec6a-423f-af01-aef907f4e1a6"}
+{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/fuktighetsgivende-an6327.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:12Z", "text": "<strong>\u00a0Kremer f\u00f8rste gruppen</strong>\u00a0inneholdende urea, melkesyre, natrium pirohlutamat, glyserin, sorbitol, polysakkarider og andre hygroskopiske substans som kan holde p\u00e5 fuktigheten. Disse komponentene er like med de naturlige stoffer som gir normal hud fuktighet. Det er, ved hjelp av krem, vi kunstig fylle mangel p\u00e5 naturlige stoffer som beholder fuktigheten i huden.<br />\n\u00a0For en tid siden, mest popul\u00e6re fuktighetskremer komponent i den f\u00f8rste gruppen var glyserol. Men i dag er det praktisk talt ikke brukt. Glyserin fukter huden veldig bra, men bare p\u00e5 kort sikt kontakt. En mer langvarig interaksjon med huden er det begynner \u00e5 suge fuktighet fra cellene, noe som ytterligere \u00f8ker t\u00f8rrhet.<br />\n\u00a0Propylenglykol ligner in action \"forr\u00e6dersk\" glyserol. I tillegg er denne substans et sterkt oppl\u00f8sningsmiddel.<br />\n\u00a0I dag, produsenter kremer foretrekker sorbitol, hyaluronsyre, aminosyrer, plante polysakkarider. Disse stoffene absorberer v\u00e6ske og danne en myk film som lenge beholder fuktigheten i stratum corneum. Men disse kremer ikke trekke vann ut av cellene.<br />\n<strong>\u00a0Nesten ut av konkurransen er lyposomn\u044be kosmetikk basert ceramider</strong>\u00a0- Store lipidkomponenter cellemembraner. Men disse stoffene er veldig kostbart. Den h\u00f8ye prisen er s\u00e6rlig knyttet til det faktum at disse stoffene er veldig vanskelig \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 grunn av den d\u00e5rlige oppl\u00f8selighet av ceramider i vannet. Gode \u200b\u200balternative verkt\u00f8y slike emulsjoner er basert p\u00e5 mettede fosfolipider. De danner en struktur som ligner strukturen av de lipid-lag av stratum corneum av huden. Disse stoffene kan ogs\u00e5 fylle tomrommet i lipid barriere.<br />\n\u00a0I tillegg blir ofte tilsatt krem \u200b\u200bspesielle mykningsmidler - \u044dmolent\u044b. De forbedrer effektiviteten av kremer uten \u00e5 forstyrre den normale \"pusting\" av huden. Takket \u044dmolentam selv skadet hud t\u00f8rket, dekket med sprekker, blir mer elastisk. Disse stoffene har en kort handling L\u00f8fte. Med andre ord, de er \"oppbl\u00e5st\" celler, noe som gj\u00f8r rynker mindre synlige. Men 6-12 h t\u00f8rr celle igjen, redusert i st\u00f8rrelse og rynker vises igjen. \u00a0\n\u00a0Disse masker er utviklet for \u00e5 fjerne r\u00f8dhet og betennelse p\u00e5 huden, noe som ofte vises kviser. De brukes blant annet i kampen mot akne utslett og s\u00e5r for t\u00f8rking.<br />\n\u00a0I tidligere tider, den problemomr\u00e5der fet hud, som avgjort akne, fuktig kveld smurte s\u00e5pe og venstre over natten - s\u00e5pe t\u00f8rker godt og reduserer betennelse. Vasket med vann slik provisorisk maske med samme s\u00e5pe.<br />\n\u00a0Noen ganger folks leger anbefales \u00e5 bruke en fuktighets film pustler av kylling egg. Du m\u00e5 gi den t\u00f8rke og deretter fjernet.<br />\n\u00a0Ofte folk svake skrubbs\u00e5r gjentatte ganger brukt en voksende hniynychok v\u00e5t kutt fedd hvitl\u00f8k, tross alt, hjalp.<br />\n\u00a0Ikke bannlyst utsette disse enkle og rimelige metoder, for eksempel at det er andre effektivt virkemiddel mot utslett og pustul\u00f8s utslett, som fortsatt er relevant og brukes i hjemmet kosmetikk.<br />\n\u00a0T\u00f8rr leire b\u00f8r suge i 2 ss. spoon v\u00e5tmasse legge til 1 ts. av vegetabilsk olje og 1 eggehvite. Gni alt sammen for \u00e5 unng\u00e5 klumper, og s\u00f8ke p\u00e5 akne i 10 minutter. Skyll masken bedre forsurede med eddik kj\u00f8lig vann, 1-2 ss. ss eple cider eller vin eddik til 1 liter vann.<br />\n\u00a0Vi trenger 2 ss. skjeer t\u00f8rt gress hypericum og 2 ss. ss t\u00f8rket kamille brygge i en termos liter kokende vann og trekke i 8-10 timer. Deretter press suppen, kule, hell i former for is, f\u00e5r klar i kj\u00f8leskapet og fryse. Hentet kuber til \u00e5 t\u00f8rke ansiktet hver dag p\u00e5 steder der de fleste pop kviser.<br />\n\u00a0Ironisk nok, kan akne oppst\u00e5 p\u00e5 huden til normal salov\u044bdelenyem. I dette tilfellet, kan du bruke<strong>\u00a0orange - kirseb\u00e6r maske</strong>. Det papirmasse fra oransje kvartalene og 5-7 kirseb\u00e6r mix, tilsett 1 ss. skje av stivelse og legge vekt p\u00e5 omr\u00e5der med akne. Etter 15 minutter, b\u00f8r masken skyll med kaldt vann.<br />\n\u00a0Hvis huden er ingen synlige tr\u00e5der utvidede kapill\u00e6rer, kan akne kontrolleres<strong>\u00a0honning - kalendulov\u044bmy protyranyyamy</strong>.<br />\n\u00a0For slik protyran trenger alcoholate calendula. Den er tilgjengelig over disk, men du kan gj\u00f8re selv, Gulf knust blomster vodka i forholdet 1: 1 og la st\u00e5 i to uker med vanlig risting.<br />\n\u00a0Til rette, trenger du 2 ss. teskje av skj\u00e6r utvannet 2 ss. skjeer vann, tilsett 1 ts. av honning, r\u00f8r jevnlig sm\u00f8re problemomr\u00e5der.<br />\n\u00a0Ved hjelp av calendula tinktur kan gj\u00f8res p\u00e5 en annen m\u00e5te, uten tilsetning av honning. Hvis 1 ss. skjeen av skj\u00e6r og 1 ss. en skje med vann blandet med hvetemel til poluhustoy slurry, vil maskere det er vel podsushyt hud og redusere betennelse i huden med akne.<br />\n\u00a0Ingen verre masker i krigen mot akne manifesterer seg<strong>\u00a0Alkohol barskog herbal lotion</strong>. Alkohol t\u00f8rker ut huden, gress og barn\u00e5ler sliter med betennelse. Dermed er det ogs\u00e5 sv\u00e6rt effektiv, selv om lett \u00e5 tilberede og bruke et hjem rettsmiddel.<br />\n\u00a02 ss. n\u00e5ler hakket, 1 ss. en skje med hakkede t\u00f8rre groblader, 1 ss. spoon t\u00f8rre pulverisert kamille blader, 1 ss. av t\u00f8rket knust marigold blomster mix og hell 05 liter vodka. Sette mot blandingen b\u00f8r v\u00e6re to uker med regelmessig r\u00f8ring, deretter press og oppbevar i kj\u00f8leskap.<br />\n\u00a0Den resulterende lotion t\u00f8rke huden med acne to ganger om dagen - morgen og kveld.<br />\n<strong>\u00a0Herculean maske med johannesurt</strong>\u00a0har ogs\u00e5 som m\u00e5l \u00e5 fjerne betennelse. 1 ss. spoon hypericum infusjon b\u00f8r blandes med 1 ss. spoon vegetabilsk olje og 1 ss. spoon sliping havregryn. Det ville v\u00e6re fint \u00e5 legge denne masken 10 dr\u00e5per vitamin A og E. Hvis ikke, kan du legge til 1 ss. spoon juice gulr\u00f8tter. Denne masken blir brukt i t\u00f8rr hud. \u00a0\n\u00a0For normal hud kan inng\u00e5 pur\u00e9 juice av agurk, tomat, appelsin, moste jordb\u00e6r, jordb\u00e6r, bringeb\u00e6r eller 1 ss. spoon pisket skum egg (hvite og eggeplomme sammen).<br />\n\u00a0Dermed oppn\u00e5s en dobbel effekt: masken er et n\u00e6ringsstoff for celler i overhuden, og samtidig toning, som gir svak lei hudfarge - elastisitet og friskt utseende.<br />\n\u00a0S\u00e5 ost potet b\u00f8r rive, tilsett 1 ts. Av fl\u00f8te og 1 ts. Brygget teskje. Bruke blandingen til omr\u00e5det under de nedre \u00f8yelokk. P\u00e5 \u00f8vre \u00f8yelokk er \u00f8nskelig \u00e5 sette tamponger dynket i brygging. For slik omsorg si takk alle \u00f8yne.<br />\n\u00a0R\u00e5 poteter med ekstra anlegget, helst linolje (det er alltid kaldpresset, fordi vitaminer lagres i det p\u00e5 sitt beste) - godt vare p\u00e5 trette \u00f8yne. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 gni r\u00e5 potet, tilsett 1 ts. Spoonful of sm\u00f8r og 1 ss. skje kj\u00f8ttkraft persille (for \u00e5 fukte, berolige huden og festningsverk), og deretter sette p\u00e5 en masse gasbind klut og gjelder for \u00f8ynene - p\u00e5 lukkede \u00f8yelokk og omr\u00e5det under \u00f8ynene.<br />\n\u00a0Byggryn kan erstatte manna, men i dette tilfellet er det tilr\u00e5delig \u00e5 innf\u00f8re et rot krem \u200b\u200beller vegetabilsk olje.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f97c6141-846d-4ed0-8fd3-aeadb86c7d98"}
+{"url": "https://www.apowersoft-no.com/skjermfangst-pro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:28Z", "text": "# Skjermfangst Pro\n\nMultifunksjonelt skjermbildeprogram\n\n## Fang hva som helst p\u00e5 skjermen\n\nTakket v\u00e6re det brukervennlige grensesnittet kan du raskt f\u00e5 tilgang til funksjonene i dette programmet. Uansett om du vil ta skjermbilder eller ta opp skjermen, lar Apowersoft Skjermfangst Pro deg benytte alle disse funksjonene via et flott og p\u00e5litelig brukergrensesnitt.\n\n### Flere modi for fanging\n\nFra faste omr\u00e5der til vindu og fullskjerm. Det finnes en lang rekke modi du kan bruke for \u00e5 dra full nytte av dette verkt\u00f8yet. Skjermbildene kan lagres i en rekke ulike formater som PNG, JPG, BMP, PDF osv. Videoer kan lagres i MP4, WMV, AVI, FLV og mange andre.\n\n### Ulike scenarier\n\nDet finnes en rekke ulike situasjoner der du kan \u00f8nske \u00e5 ta skjermbilder eller foreta skjermopptak. Du kan for eksempel \u00f8nske \u00e5 fange et enkeltvindu, nettsider, web-kamera eller velge et egendefinert omr\u00e5de. Dette programmet for skjermfanging gir deg en unik mulighet til \u00e5 gj\u00f8re alt dette og mye mer.\n\n## Enkel og avansert redigerer\n\nEtter \u00e5 ha tatt et skjermbilde kan dette profesjonelle skjermbildeverkt\u00f8yet hjelpe deg med \u00e5 gj\u00f8re alt du trenger, som for eksempel \u00e5 foreta endringer, legge til annoteringer eller legge til effekter. Takket v\u00e6re de \u00f8yeblikkelige redigeringsverkt\u00f8yene og det avanserte redigeringspanelet kan alle endringer gj\u00f8res raskt og problemfritt.\n\n### Legg til annoteringer \u00f8yeblikkelig\n\nVed \u00e5 bruke hurtigredigereren til dette skjermbildeprogrammet kan du annotere skjermbildet med redigeringsalternativene i den horisontale verkt\u00f8ylinjen. Med dette kan du raskt legge til linjer, tekst og piler, eller legge til uthevinger til skjermbildet.\n\n### Profesjonell bilderedigerer\n\nDette programmet er dessuten utstyrt med en profesjonell bilderedigerer som brukere kan benytte for \u00e5 legge til en rekke annoteringer og foreta andre avanserte endringer som \u00e5 beskj\u00e6re, endre st\u00f8rrelse, rotere eller til og med legge til effekter som skygger, slitte kanter osv.\n\n## Opprette planlagte oppgaver\n\nSkjermbildeplanleggeren gir deg flotte muligheter til dette. Bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 konfigurere tidspunktet for skjermbildet, og du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at programmet ordner resten. Det kan dessuten brukes til \u00e5 overv\u00e5ke datamaskinen din i bakgrunnen.\n\n### Fleksible innstillinger i planleggeren\n\nBrukere vil oppdage at det er enkelt \u00e5 planlegge skjermbilder ettersom verkt\u00f8yet tilbyr fleksible innstillinger for \u00e5 tilpasse en n\u00f8yaktig tid, omr\u00e5de og utdatamappe for automatiske skjermbilder.\n\n### Planlegg skjermbilder daglig/ukentlig\n\nFor de som trenger \u00e5 ta planlagte skjermbilder p\u00e5 en daglig/ukentlig basis kan dessuten verkt\u00f8yet hjelpe til med dette. Du f\u00e5r tilgang til denne funksjonen ved \u00e5 aktivere den daglige utl\u00f8seren for \u00e5 ta skjermbilder.\n\n## Laste opp og dele bilder\n\nApowersoft Skjermfangst Pro kommer med en integrert funksjon for bildeopplasting og deling p\u00e5 sosiale media, s\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 laste opp bilder til en skyplass eller dele bilder med venner vil du kunne gj\u00f8re dette med f\u00e5 klikk. Hele opplastings- og delingsprosessen gj\u00f8res s\u00f8ml\u00f8st med dette programmet for skjermfanging.\n\n## Hvorfor velge Skjermfangst Pro\n\nVurderinger: 4.5\n\n\\- basert p\u00e5 96 vurderinger.\n\n    John, Norge\n    \n    Dette verkt\u00f8yet for skjermfanging er fantastisk\\! Alle funksjonene gj\u00f8r det veldig praktisk \u00e5 gj\u00f8re hva som helt med skjermbilder og videoer. Perfekt\\!\n    \n    \n    Daisy, Danmark\n    \n    Jeg elsker det\\! I tillegg til vanlige skjermbildefunksjoner har dette verkt\u00f8yet oppgaveplanlegger som kan ta skjermbilde automatisk til spesifikke tidspunkter. Fantastisk\\!\n\n  - \n    \n    Pierre, US\n    \n    Jeg liker de to bilderedigererne. Den enkle lar meg ta skjermbilder og kopiere dem til skrivebordet p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Den avanserte versjonen lar meg foreta mer bilderedigering.\n    \n    \n    \n    Zelma, Frankrike\n    \n    Jeg er veldig imponert over alle skjermopptaksmodusene, spesielt rullevinduet. Jeg bruker det til \u00e5 fange lange nettsider, word-dokumenter og andre vinduer. Fantastisk\\!\n\n  - \n    \n    Alfredo, Norge\n    \n    Dette verkt\u00f8yet er akkurat det jeg trenger. Jeg blogger, og jeg lager ofte veiledninger og videoer for leserne mine. Dette programmet tilbyr b\u00e5de skjermbildetaking og skjermopptak, noe som gj\u00f8r det veldig enkelt \u00e5 lage materiale for bloggene mine.\n    \n    \n    \n    Estela, Finland\n    \n    Jeg elsker \u00e5 samhandle med andre i popul\u00e6re fora. Og det finnes mange forum som krever bildelenker n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 sette dem inn i svarene mine. Dette verkt\u00f8yet l\u00f8ste problemet mitt p\u00e5 en perfekt m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd92dd39-e9f1-455e-b473-c15245edaa9c"}
+{"url": "https://nhfshop.no/wemove/201069/wemove-koll-traning-pant-w-koll-treningsbukse--dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:24Z", "text": "Beskrivelse\n\nBukse med kne som er fasongsydd og stoffet p\u00e5 baksiden er sv\u00e6rt elastisk og gir veldig god bevegelighet. Teknisk bukse med god lufting.\n\nBuksen er laget i lette materiale som gj\u00f8r at den er god \u00e5 l\u00f8pe i. Den er vindtett i front. Leveres i dame-, herre- og jr.-modell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7e5f5b5-162e-44c9-a6da-48ad8ed7da12"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/jus/folketrygdlovens-inntektsbegreper-imran-haider-9788205472150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:41Z", "text": "##### Omtale Folketrygdlovens inntektsbegreper\n\n Folketrygdloven st\u00e5r sentralt i den norske velferdsstaten. Loven skal sikre inntekt og dekke s\u00e6rlige utgifter ved arbeidsledighet, svangerskap og f\u00f8dsel, aleneomsorg for barn, sykdom og skade, uf\u00f8rhet, alderdom og d\u00f8dsfall.  \n  \nInntektene er tillagt stor betydning p\u00e5 folketrygdlovens omr\u00e5de. For eksempel kan en persons inntekter v\u00e6re avgj\u00f8rende for om vedkommende i det hele tatt har rett til trygdeytelser. Videre vil gjerne inntektene p\u00e5virke st\u00f8rrelsen p\u00e5 utbetalingene fra folketrygden. Inntekter kan v\u00e6re av forskjellig art, s\u00e5 som l\u00f8nn, feriepenger, overtidsgodtgj\u00f8relse, bonus, provisjon, etterl\u00f8nn, n\u00e6ringsinntekt og kapitalinntekter. Det varierer hvilke inntektstyper som medregnes etter loven, slik at en person anses \u00e5 ha tapt inntekter i en sammenheng, men ikke i en annen.  \nBoken viser at folketrygdloven ikke bare har ett, men sv\u00e6rt mange inntektsbegreper, og forfatteren gir en helhetlig og grundig behandling av disse. Det foretas for f\u00f8rste gang en omfattende systematisering av de rettslige relevante sp\u00f8rsm\u00e5lene knyttet til begrepene..  \nBoken er praktisk anlagt og vil v\u00e6re et viktig verkt\u00f8y for ansatte i NAV, domstolene, advokater og andre som har behov for en n\u00e6rmere forst\u00e5else av folketrygdlovens innhold.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "083fd4a3-5cf7-49af-9915-0fb7c405cbe6"}
+{"url": "http://earthwalkers.no/lan-kun-det-du-trenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:31Z", "text": "# L\u00e5n kun det du trenger\n\n  \nDet kan kanskje virke ganske opplagt for mange, men det er fortsatt en av de viktigste huskereglene for det \u00e5 ta opp l\u00e5n. Ikke l\u00e5n mer enn det du trenger. Det koster \u00e5 l\u00e5ne penger. Jo mer du l\u00e5ner jo dyrere blir det. Prosenten, som indikerer hvor mye pengene koster, blir n\u00f8dvendigvis ikke dyrere, men selve kronesummen blir dyrere. For \u00e5 illustrere dette poenget kan du se for deg \u00e5 l\u00e5ne 100.000 kroner til 10% rente over 5 \u00e5r. Kostnaden per \u00e5r blir 30.000 kroner. 10.000 kroner i renter og 20.000 kroner i avdrag. L\u00e5ner du 1 million kroner til de samme betingelsene m\u00e5 du betale 300.000 kroner per \u00e5r, 100.000 kroner i renter og 200.000 kroner i avdrag. Dette utgj\u00f8r en kjempeforskjell per m\u00e5ned.\n\nDet er derfor viktig at du styrer dine begrensninger og tar opp akkurat det du trenger. Ikke en krone mer. Noen kroner mindre enn det man trenger kan ogs\u00e5 spare penger, s\u00e5 klarer du deg med litt mindre er dette veldig bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00bb7156-71ed-4220-a258-d03526dbf75f"}
+{"url": "https://snl.no/Arbeidstilsynet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:41Z", "text": "# Arbeidstilsynet\n\nArbeidstilsynet, norsk statlig fagetat underlagt Arbeids- og sosialdepartementet. Arbeidstilsynet f\u00f8rer tilsyn med at private og offentlige virksomheter f\u00f8lger kravene etter arbeidsmilj\u00f8loven, allmenngj\u00f8ringsloven, ferieloven og deler av tobakksskadeloven. Arbeidstilsynet er organisert med et direktorat i Trondheim og sju regioner med underliggende tilsynskontor spredt over hele landet. Etatens hovedoppgave er \u00e5 f\u00f8re tilsyn med at virksomhetene f\u00f8lger arbeidsmilj\u00f8lovens krav.\n\nLovbestemmelsene om arbeidstilsynet finnes i arbeidsmilj\u00f8loven kapittel 18.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Gisle, Jon. (2016, 29. mars). Arbeidstilsynet. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Arbeidstilsynet.\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03e1f0dc-7ff4-4554-9934-acc4806fc91e"}
+{"url": "http://www.israelsvenner.no/2016/11/30/israelske-jagerfly-slo-ut-hezbollah-konvoi-i-syria/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:59Z", "text": "\n\n# Israelske jagerfly slo ut Hezbollah-konvoi i Syria\n\n** 30. november 201630. november 2016 ** Redaksjon ** Nytt \n\nI f\u00f8lge arabiske media har Israel angrepet en konvoi med lastebiler p\u00e5 vei til Libanon fra Syria. Konvoien p\u00e5 vei fra Damaskus til Beirut var etter alt \u00e5 d\u00f8mme en kompakt og \u00a0omfattende forsyning med v\u00e5pen, v\u00e5pendeler og annet materiell \u2013 p\u00e5 vei til Hezbollah-islamistene i Libanon. Bilene stod etter hverandre, p\u00e5 en avkj\u00f8rsel ved hovedveien mot Libanon vest for Damaskus da den ble rammet av flere raketter fra israelske jagerfly og helt \u00f8delagt. Et bestemt v\u00e5pendepot i en base for den syriske h\u00e6ren ble angrepet samtidig, og har sannsynligvis tilknytning til forsyningsledd og annen logistikk relatert til den shiamuslimske militsen i Libanon. Depotet som ble sl\u00e5tt ut skal tilh\u00f8re\u00a038. brigade av 4. divisjon, men kan en tid ha blitt brukt som en transittbase for forsyninger til Hezbollah p\u00e5 libanesisk side.\n\nI sosiale medier kunne en i morgentimene onsdag lese at eksplosjoner ble h\u00f8rt i Damaskus kl. 01.15 lokal tid.\u00a0Tjenestemenn sitert av den London-baserte avisen Rai al-Youm har uttalt at \u00a0eksplosjonene var for\u00e5rsaket av fire raketter avfyrt fra jagerfly mot to forskjellige m\u00e5l.\n\nDet israelske angrepet mot nevnte konvoi og depot er enda ikke nevnt i syriske medier. Men i syrisk propaganda anklages Israel stadig for \u00e5 st\u00f8tte oppr\u00f8rere i den syriske borgerkrigen. S\u00e5 langt har imidlertid Israel begrenset seg til \u00e5 sl\u00e5 ut forsyningsledd knyttet til Hezbollah-aktivitet i det s\u00f8rvestlige Syria og i S\u00f8r-Libanon.\n\nRoy Otto Dyrli\n\n30\\. november 2016\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f5cfa8-0abe-41f8-933b-6e4bea0f6745"}
+{"url": "http://polluxcanine.com/Om_oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:23Z", "text": "Pollux var bror til Castor. Dette etter romersk mytologi. Tvillingene var s\u00f8nner av\u00a0 Zevs, og deres makt var derfor stor. De hjalp romerne i deres strid med pikterne, og\u00a0 bidro p\u00e5 den m\u00e5ten til at Roma kom til \u00e5 bli den store dominatoren og seinere kunne skape det romerske imperium. De er \u00e6ret med tre monumenter i \"den evige stad!\"<br />\nCastor og Pollux var virkelige kjemper, og de drev med hester. I det ber\u00f8mte slaget , n\u00e6r dagens Ascoli Piceno, kom de romerne til unnsetning da det s\u00e5 som m\u00f8rkest ut.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87562e9b-c709-4076-8fd7-02edc9e7ddf5"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tsjekhov_(Moskva_oblast)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:45Z", "text": "\n\nDet Olympiske Sportpalasset i Tsjekhov\n\n\nTsjekhovs byv\u00e5pen\n\n**Tsjekhov** (russisk: \u0427\u0435\u0301\u0445\u043e\u0432) er en by i Moskva oblast i Russland. Den ligger rundt 80\u00a0km s\u00f8r for Moskva. Innbyggertall: 72\u00a0917 (folketelling 2002).\n\nByen oppsto som en handelsbosetning p\u00e5 1700-tallet. Mellom 1920 og 1954 skiftet bosetningen navn flere ganger. F\u00f8r 1920 het den *Lopasnja* (russisk: \u041b\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044f) (etter elva Lopasnja), mellom 1920 og1936 *Tsjornoje Ozero* (russisk: \u0427\u0451\u0440\u043d\u043e\u0435 \u041e\u0437\u0435\u0440\u043e) og fra 1936\u20131954 igjen *Lopasnja*. I 1954 fikk bosetningen innvilget bystatus, og fikk samtidig sitt n\u00e5v\u00e6rende navn, til \u00e6re for den russiske forfatteren Anton Tsjekhov. Femten kilometer fra Tsjekhov, i landsbyen Melikhovo, finnes et Anton Tsjekhov-museum.\n\nI utkanten av Tsjekhov ligger Davidov-klosteret, etter sigende Russlands rikeste kloster. Det inneholder mange kirker fra 1600- og 1700-tallet.\n\nN\u00e6r Tsjekhov ligger krigshovedkvarteret til Russlands Generalstab, begravet dypt under bakken,^(\\[1\\]) og sannsynligvis direkte knyttet til Kreml via en undergrunns togforbindelse \u2013 *Moskva Metro 2*, drevet av den russiske f\u00f8derale sikkerhetstjenesten (FSB).^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c3aa768-f98d-4881-945d-e987eaa107e8"}
+{"url": "http://kulturtorvet.no/40-barn-laerte-om-hunden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:02Z", "text": "# 40 barn l\u00e6rte om hunden\n\nav Rolf Steinar Bergli | mar 25, 2015 | Kulturtorvet\n\nOnsdag pr\u00f8vde vi en ny vri, og hadde foredrag for barna klokken 13. Bente og Agnes fra Mandal hundesenter holdt et flott og engasjerende foredrag om hvordan man forst\u00e5r hundens kroppsspr\u00e5k. Mange barn hadde sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 dette engasjerte tydeligvis. 40 barn h\u00f8rte p\u00e5, og ogs\u00e5 de voksne som var til stede fikk nok ogs\u00e5 noen tips.\n\nHundevettreglene for barn\n\n\n\nEngesjerte tilh\u00f8rere\n\n\n\nBente gjorde en god tolkning av en typisk hund, og Agnes viste hvordan man skal oppf\u00f8re seg mot hunder.\n\n\n\nBarna l\u00e6rte om hundevettreglene fra Mattilsynet\n\n\n\nBygget ble tatt i bruk i juni 2009, og rommer bibliotek, museum, kafe, Galleri Gustav Vigeland, Arne N. Vigelands samlinger og flere utstillingsrom og verksteder. Lindesnes kulturskole har ogs\u00e5 mye av sin aktivitet i bygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ea979d8-1ea7-4273-9780-344c0124a71b"}
+{"url": "https://fredrikstad.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=30829", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:15Z", "text": "# Wedding Hairstyles\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 25. Mar 2015\n\nN\u00e5 g\u00e5r vi mot v\u00e5r og sommer.. Det er den tiden de fleste gifter seg.  \nG\u00e5r du i giftetanker, Kom innom oss p\u00e5 Adam og Eva Fredrikstad kan vi hjelpe deg med r\u00e5d og veiledning.  \nDu kan ogs\u00e5 ringe oss p\u00e5 telefon 69 310641  \neller bestill time HER  Eller bli inspirert av de vakre bildene.             Bildene er hentet fra Pinterest.  -TRINE -                     \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9552eb38-b95a-4490-ae04-b661cd8154f9"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/--ni-av-ti-ransalarmer-falske/1571768.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:46Z", "text": "# \\- Ni av ti ransalarmer falske\n\nPolitiet bruker enorme ressurser p\u00e5 falske ransalarmer over hele landet.\n\n(iOslo.no) I hovedstaden er ni av ti alarmer politiet rykker ut p\u00e5 falske. Over 600 utrykninger i 2007 var falsk alarm.\n\n**Mister motivasjonen**  \nN\u00e5r alarmen g\u00e5r rykker bev\u00e6pnet politi ut med minst to biler og flere ansatte. Bare i Oslo rykker politiet ut to ganger om dagen p\u00e5 alarmer som viser seg \u00e5 v\u00e6re bortkastet tid.\n\n\\- Dette er skarpe oppdrag som krever at vi er mentalt forberedt, sier innsatsleder i oslopolitiet, Grethe L\u00f8land, til NRK \u00d8stlandssendingen.\n\n\\- Det er en utfordring \u00e5 holde p\u00e5 motivasjonen n\u00e5r s\u00e5 mange av alarmene er grunnl\u00f8se.\n\n**Mangel p\u00e5 rutiner**  \n\\- Ansatte i banker, postkontorer, butikker etc. vet ofte ikke hvor ransalarmen er, og utl\u00f8ser den ved et uhell, forteller politiinspekt\u00f8r Johan Fredriksen til \u00d8stlandssendingen.\n\nHan mener at ansatte har f\u00e5tt for d\u00e5rlig oppl\u00e6ring, og poengterer at andre oppdrag som politiet arbeider med m\u00e5 vike dersom en ransalarm utl\u00f8ses.\n\n**Landsdekkende problem**  \nProblemet med falske alarmer begrenser seg ikke til hovedstaden. Blant annet var 100 prosent av ransalarmene i Rogaland falske i fjor. I Kristiansand var kun 28 av 138 alarmer berettiget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdc60e53-228e-4413-a1d3-8bdb35db628e"}
+{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/glad-konge-uten-land?AutoPlay=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:15Z", "text": "Glad konge uten land\n\nHer er han \u2013 vinneren av \u00e5rets stortingsvalg \u2013 Trygve Slagsvold Vedum (38). Men stangesokningen var mandag kveld en konge uten land.\n\n-----\n\nFrank Brands\u00e5s\n\nPublisert: 11.sep.2017 23:23\n\nOppdatert: 12.sep.2017 06:57\n\nVed 23-tiden ble han mottatt som en konge p\u00e5 Senterpartiets valgvake.\n\n\u2013 Senterpartiets har mye \u00e5 glede seg over. N\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se hva som skjer med flertallet p\u00e5 Stortinget.\n\nDet sa Trygve Slagsvold Vedum til HA i suiten p\u00e5 hotell Bondeheimen i Oslo mandag kveld.\n\nDa var klokken 22.00 og senterpartilederen dristet seg til de aller f\u00f8rste kommentarene.\n\n### TALLENE KLOKKEN 22\n\nDa viste tallene p\u00e5 landsbasis om lag ti prosent oppslutning til Senterpartiet. Bortimot en dobling fra \u00e5ret f\u00f8r var innen rekkevidde.\n\nI Hedmark hadde Senterpartiet da to representanter inne.\n\n\u2013 Det er helt fantastisk, sa Slagsvold Vedum til HA.\n\nKlokken 22.15 \u2013 da 60 prosent av tallene i Hedmark var talt opp \u2013 hadde partiet 22,4 prosent oppslutning i Hedmark.\n\nDet var en oppgang p\u00e5 12 prosentpoeng siden forrige stortingsvalg.\n\n### Forn\u00f8yd SP-leder\n\nTil HA sa han det slik:\n\n\u2013 Tallene i Hedmark er utrolig bra, men ogs\u00e5 nasjonalt er jo dette kjempebra resultat for oss. Det blir veldig spennende \u00e5 se om det blir flertall eller ikke. Akkurat n\u00e5 ligger det og vipper.\n\n\u2013 Hva sier du til at Sp n\u00e5 klokken 22.00 mandag kveld har to inne fra Hedmark?\n\n\u2013 Det er helt veldig bra. Emilie Enger Mehl er utrolig dyktig. Hvis dette er det som skjer til slutt s\u00e5 er det et imponerende godt valg for oss, sier han og legger til:\n\n\u2013 Jeg er godt forn\u00f8yd med v\u00e5re tall men jeg t\u00f8r ikke si hvor glad og forn\u00f8yd jeg er f\u00f8r vi vet om det blir en ny regjering eller ikke.\n\n### Viser til kongen\n\nEtter \u00e5 ha blitt hyllet med trampeklapp gjentatte ganger p\u00e5 Senterpartiets valgvake ved 23-tiden, sa han det slik da HA spurte om han i realiteten var en konge uten land.\n\n\u2013 Hehehehe. Vi f\u00e5r la kongen v\u00e6re kongen, sa han la til:\n\n\u2013 Vi har gjort et kjempegodt valg. Vi har all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd. Vi har f\u00e5tt inn nye representanter i flere fylker. Vi har gjort jobben. S\u00e5 lo \u00abkongen\u00bb signaturlatteren.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78470017-3b0a-4b6d-a374-f0778bf767b3"}
+{"url": "http://arkiv.ostfoldmuseene.no/stikkord/barn-og-dyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:27Z", "text": "## Barn og dyr m\u00f8tes p\u00e5 Folkenborg museum s\u00f8ndag 8. september\n\n\n\n## M\u00f8t husdyra p\u00e5 Folkenborg museum 9. september\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5cfcc4f-5836-49f0-bbaa-bf37e86f55ea"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/har-ingen-tillit-til-statens-stralevern-1.12135085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:45Z", "text": "# Har ingen tillit til Statens str\u00e5levern\n\nStatens str\u00e5levern og Nussir har i nesten ett \u00e5r hatt dialog om hittil ukjente radioaktive utslipp som f\u00f8lger av gruvedrift i Repparfjorden. N\u00e5 kreves det at regjeringen kommer p\u00e5 banen.\n\n\n\n\n\nRobin Mortensen @robmor Journalist\n\n\n\nTarjei Abelsen @TAbelsen Journalist\n\n  Publisert  06.01.2015, kl. 22.01    Oppdatert  06.01.2015, kl. 22.04 \n\n\u2013 Det er helt klart at Statens str\u00e5levern har vurdert at uran- og thorium-utslippene vil overstige det som er lovlig i Norge, og da er det uholdbart at man driver en polemikk med Nussir uten \u00e5 informere offentligheten, sier Torulf Olsen om dialogen mellom Nussir og Statens str\u00e5levern.\n\nOlsen uttaler seg p\u00e5 vegne av Vest-Finnmark Jeger og Fiskeforening, den sj\u00f8samiske fangst-organisasjonen Bivdi og foreningen Repparfjord, Nei til dumping i sj\u00f8.\n\nDet var NRK som tirsdag kunne avsl\u00f8re at Nussir og Statens str\u00e5levern har en til n\u00e5 hemmelig dialog om uran- og thorium-innblandinger i de massene som etter planen skal dumpes i Repparfjorden i Kvalsund kommune.\n\n## Plikter \u00e5 informere\n\nTorulf Olsen mener man gjentatte ganger han sett at Nussir ikke tar milj\u00f8konsekvensene p\u00e5 alvor. Med det i tankene syns Olsen det er urovekkende at heller ikke Statens str\u00e5levern gj\u00f8r offentligheten oppmerksom p\u00e5 problemstillingen.\n\n\u2013 Vi har ingen tillit til at Nussir og Statens str\u00e5levern vil ufarliggj\u00f8re Nussirs planlagte radioaktive utslipp gjennom dialog, sier Olsen.\n\nHan syns det er overraskende og skremmende \u00e5 se hvor d\u00e5rlig informasjonen flyter mellom forvaltningsniv\u00e5ene som skal s\u00f8rge for at politikerne tar opplyste beslutninger.\n\n\u2013 Jan Tore Sanner har godkjent dette industriprosjektet p\u00e5 en fullstendig sviktende grunnlag viser det seg, mener Olsen.\n\n## Krever \u00abtime-out\u00bb for Nussir\n\nHan vil n\u00e5 ha svar p\u00e5 flere sp\u00f8rsm\u00e5l i saken. Blant annet lurer han p\u00e5 om Hammerfest og Kvalsund kommune er gjort kjent med problemstillingen.\n\n\u2013 Og hvis ikke, hva akter de da \u00e5 gj\u00f8re, sp\u00f8r Olsen.\n\n\n\nHan mener lokalbefolkningen som h\u00f8ster av naturen, og ogs\u00e5 driver n\u00e6ring i naturen, har krav p\u00e5 innsyn og fakta i saken.\n\n\u2013 Vi krever n\u00e5 at regjeringen griper direkte inn og tar \u00abtime-out\u00bb for Nussir, samt ber Statens str\u00e5levern om en redegj\u00f8relse, sier Olsen.\n\n## \u2013 Dette b\u00f8r v\u00e6re slutten for sj\u00f8deponi\n\nFylkestingspolitiker og sentralstyremedlem i Venstre Trine Noodt er enig med Torulf Olsen, og mener den nye informasjonen om radioaktivt utslipp b\u00f8r bety slutten for det planlagte sj\u00f8deponiet.\n\n\n\n\u2013 Jeg mener de utredningene som allerede foreligger tilsier at sj\u00f8deponi burde v\u00e6re uaktuelt. Mange har jo v\u00e6rt uenig i det, men jeg h\u00e5per at dette betyr at man kan sette en strek for hele sj\u00f8deponiet, sier Trine Noodt.\n\n## \u2013 Ingenting unormalt\n\nNorges geologiske unders\u00f8kelse har de siste \u00e5rene kartlagt Nord-Norge i leting etter mineraler. If\u00f8lge lagleder Henrik Schiellerup er det ingenting som tyder p\u00e5 unormalt h\u00f8ye eller farlige forekomster av radioaktive stoffer i Repparfjord.\n\n\u2013 Uran og thorium har vi all berggrunn i Norge, i forskjellige verdier. I de aller fleste tilfeller er ikke dette problematisk. Enkelte plasser har vi verdier som gj\u00f8r at vi m\u00e5 v\u00e6re forsiktige med hvordan vi bruker omr\u00e5dene, sier Schiellerup.\n\n**\u2013 Vi har gjort vurderinger i hele Finnmark, og det er ingenting som tyder p\u00e5 at det er forh\u00f8yede verdier av disse stoffene i Repparfjorden, sier Schiellerup.**\n\n*Det har forel\u00f8pig ikke lyktes NRK \u00e5 f\u00e5 noen kommentar fra Statens str\u00e5levern.*\n\n  Publisert  06.01.2015, kl. 22.01    Oppdatert  06.01.2015, kl. 22.04 \n### Gruvedrift i nord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5e57eb0-513e-49ff-b1cb-9be0aaffeb98"}
+{"url": "https://apkpure.com/veimeldinger/no.flatfirkant.veimeldinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:54Z", "text": "  -      \n\n \n## The description of Veimeldinger\n\nVeimeldinger er en app som skal gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 den veginformasjonen du trenger. Ved raske trykk finner du viktig informasjon levert av Statens Vegvesen.\n\nScenario, du skal over en fjellovergang og du er lei av \u00e5 ringe 175 for \u00e5 h\u00f8re om alle overgangene i omr\u00e5det, en etter en. Med denne appen kan du g\u00e5 direkte inn p\u00e5 fjelloverganger, og sortere ut fjellovergangen i Buskerud fylke som et eksempel. S\u00e5 enkelt kan det gj\u00f8res.\n\nSorter etter et fylke eller s\u00f8k direkte p\u00e5 et navn.\n\nBli gjerne med i google+ beta-gruppen: http://goo.gl/N3TQjY for \u00e5 gi innspill p\u00e5 nye funsjonalitet og tilbakemeldinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86ef6fa5-1ca8-4b64-92ff-c439f978faaa"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/forfang-fikk-siste-hoppuke-plass-1.1189824", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:17Z", "text": "# Forfang fikk siste hoppuke-plass\nDaniel Forfang fikk den sjette og siste plassen p\u00e5 det norske laget til den tysk-\u00f8sterrikske hoppuken.\n\nKristian Elster\n\nDet ble klart da laget ble tatt ut tirsdag.\n\nDe andre laget er Roar Lj\u00f8kels\u00f8y, Lars Byst\u00f8l, Sigurd Pettersen, Bj\u00f8rn Einar Rom\u00f8ren og Tommy Ingebrigtsen.\n\n \")\n\nDaniel Forfang (Foto: Erlend Aas / SCANPIX)\n\nDermed er de seks beste norske hopperne i verdenscupen tatt ut til hoppuka.\n\n## Slo ut Bardal\n\nForfang konkurrerte i f\u00f8rste rekke med Anders Bardal om den siste plassen p\u00e5 laget.\n\nHoppuka starter i Oberstdorf 29. desember.\n\nNRK1 sender alle kvalifisering og selve rennene fra alle fire bakkene.\n\n  Publisert  20.12.2005, kl. 15.00    Oppdatert  20.12.2005, kl. 15.04 \n\n\n\n### Sportsnyheter\n\n\n\n## Legenden som ikke klarer \u00e5 pensjonere seg\n\nOmtrent det eneste Jupp Heynckes ikke har lyktes med i fotball, er \u00e5 avslutte sin egen karriere.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Iversen bekrefter samtaler om norsk trenerjobb: \u2013 Spennende\n\nAvtroppende landslagstrener i Sverige, Ole Morten Iversen, har blitt kontaktet av landslagssjef Vidar L\u00f8fshus.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen\n\n\n\n## Ble stoppet av rigid regel \u2013 n\u00e5 f\u00e5r Kristoffersen endelig kj\u00f8re super-G\n\nHenrik Kristoffersen ble nektet \u00e5 kj\u00f8re super-G forrige sesong. Etter en 26.-plass i super-G er ogs\u00e5 han kvalifisert til \u00e5 delta i farts\u00f8velsene.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Fredrik Hansen og Tommy Barstein\n\n    ## Ny nedtur for Djokovic\n    \n    Novak Djokovic jager forgjeves gammel form etter sine skadeproblemer. Onsdag slo 140.-rankede Martin Klizan ham ut av Barcelona Open, melder NTB.\n    \n    \n\n  - Norges skiforbund\n    \n    25\\. april 2018 kl. 16:45\n    \n    ## Eckhoff til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets\n    \n    Stian Eckhoff blir S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets nye administrasjonssjef. Den avtroppende landslagstrener for de kvinnelige skiskytterne starter i jobben til h\u00f8sten, melder NTB.\n    \n    \n\n  - Sjakk\n    \n    25\\. april 2018 kl. 15:07\n    \n    ## Carlsen-remis mot Karjakin\n    \n    Med sorte brikker spilte Magnus Carlsen remis mot Sergej Karjakin i Shamkir Chess i Aserbajdsjan onsdag. Partiet endte uavgjort etter 30 trekk.\n    \n    Nordmannen st\u00e5r med fem remis og \u00e9n seier etter seks runder.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2641ac5a-c86c-46f9-a158-db3c715ebb21"}
+{"url": "https://metode.holbergprisen.no/content/omboka.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:15Z", "text": "Serif\n\n# ** Forskning for forskerspirer\n\n# Om denne boka\n\nJeg har en mistanke om at n\u00e5r forskere ikke helt vet hva de skal gj\u00f8re, s\u00e5 skriver de en bok om vitenskapelig metode og hvordan forskning *egentlig* burde foreg\u00e5. Metodeb\u00f8ker beskriver ofte en idealtilstand som vi alle kan nikke annerkjennende til, men som vi vet innerst i hjerte ikke alltid stemmer overens med hvordan forskerhverdagen faktisk ser ut. Jeg har aldri lest et kapittel i en metodebok som tar for seg hva man gj\u00f8r dersom man har s\u00e5 mange eposter i innboksen at man ikke f\u00e5r konsentrert seg skikkelig om artikkelen man skulle gjort ferdig for to uker siden, eller hva man gj\u00f8r n\u00e5r en av informantene blir dypt forn\u00e6rmet av en eller annen uforklarlig grunn, eller hvordan man g\u00e5r frem n\u00e5r den akademiske programvaren av en eller annen grunn ikke vil starte. N\u00e5r det er sagt, det finnes en del gode metodeb\u00f8ker med gode og fornuftige r\u00e5d ogs\u00e5.\n\nForskning handler mye om de erfaringene man gj\u00f8r i m\u00f8tet med det man forsker p\u00e5. Selv om det er mye teori, s\u00e5 er det ogs\u00e5 til syvende og sist et h\u00e5ndtverk. Bokstavelig talt. Dette h\u00e5ndtverket er det vi ofte omtaler som \u00abmetode\u00bb, men g\u00e5r egentlig utover de oppskriftene og prosessene som vi ofte snakker om. Forskningsmetoder handler ogs\u00e5 om hvordan man kommer i gang, hvordan man prokrastinerer p\u00e5 en produktiv m\u00e5te og hvordan man m\u00f8nstrer motivasjon til \u00e5 g\u00e5 i gang med store, vanskelige og abstrakte arbeidsoppgaver. Derfor har jeg i denne boken pr\u00f8vd \u00e5 gj\u00f8re to ting: (1) Skrive om hvordan man kommer i gang med forskningsprosjektet og hva som kan v\u00e6re lurt \u00e5 tenke p\u00e5; og (2) gi noen korte introduksjoner til metodiske opplegg som er overkommelige og forh\u00e5pentligvis fungerer som inngangsporter til en uendelig st\u00f8rre metodisk verden.\n\nOm du som n\u00e5 leser dette er forsker selv, s\u00e5 vil du kanskje reagere p\u00e5 at denne boken ikke nevner det som for deg er helt sentrale metodiske problemstillinger, eller ikke gir den helt ferske og optimaliserte fremgangsm\u00e5ten som nylig har blitt publisert i ditt felt. Du har helt rett. Denne boka er f\u00f8rst og fremst skrevet for elever i videreg\u00e5ende skole. De er ikke helt fremmed, som vi kanskje tror, for mange av de metodiske utfordringene vi selv m\u00f8ter (det har skjedd *mye* i norskfaget de siste \u00e5rene), men dette er samtidig sannsynligvis deres f\u00f8rste skikkelig akademiske arbeid. Vi m\u00e5 alltid ta et steg om gangen, og dette er omtrent det f\u00f8rste steget. N\u00e5r det er sagt, om du har innspill, konstruktiv kritikk eller noe p\u00e5 hjertet, s\u00e5 er du mer enn velkommen \u00e5 sende meg en e-post. Fordelen med \u00e5 skrive en digital bok, er at den ikke blir satt i stein (eller papir for den saks skyld\u2026 med mindre du tar en utskrift av den).\n\nJeg har stort sett skrevet denne boka p\u00e5 bussen mellom Os og Bergen i Sublime Text 3 p\u00e5 min MacBook Air 13\". Den er skrevet med Markdown som lastes opp p\u00e5 GitHub hvor den blir sendt videre til GitBook.io. Jeg har hatt god nytte av SearchLink som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 legge inn lenker i teksten, og har brukt Google Docs i redigeringsarbeidet sammen med de flinke medarbeiderne i Holbergprisen.\n\n## Hvordan bruke denne boka\n\nDenne boka er f\u00f8rst og fremst laget for en digital skjerm. Derfor er tekststykkene litt kortere. Det vil ogs\u00e5 kunne komme oppdateringer her og der. Det betyr at dersom dere skal refere til denne boka, s\u00e5 b\u00f8r dere gj\u00f8re det til den digitale versjonen som ligger p\u00e5 nettet. Det kan dere gj\u00f8re det som dere gj\u00f8r med en vanlig nettside. Her med referansestilen Chicago forfatter-\u00e5r:\n\n> Melv\u00e6r, Knut, 2015. Forord. Forskning for forskerspirer. Lest 31/03/2015. http://metode.holbergprisen.no/content/index.html\n\nDet som er viktig med referanser er \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for leseren \u00e5 finne kildene man har brukt. Det vil i det fleste tilfeller v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 vise til bokens og kapittelets nettside som vist over. Om man vil bli veldig nerdete og n\u00f8ye p\u00e5 det, kan man ogs\u00e5 g\u00e5 til denne boken p\u00e5 GitHub og lenke akkurat den versjonen som man har brukt. Der kan man ogs\u00e5 se hvordan boka gradvis har utviklet seg, og hvordan jeg mer eller mindre kaotisk har jobbet med den. Det f\u00f8les litt som \u00e5 vise frem skittent\u00f8yet, men samtidig, det er ogs\u00e5 i seg selv en demonstrasjon av at forskning og skriving ikke er en str\u00f8mlinjeformet prosess.\n\nOm dere er p\u00e5 nettsiden vil dere helt \u00f8verst finne noen ikoner hvor dere kan vise/skjule innholdsfortegnelsen (**), endre tekst-st\u00f8rrelse, farger og skrifttype (**). Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 dele kapitler i sosiale medier eller sende det til Instapaper om man vil lese noe senere.\n\nDenne boka kan ogs\u00e5 lastes ned som epub (som kan \u00e5pnes i ebok-lesere som Calibre og iBooks), mobi (som kan leses p\u00e5 en Kindle) eller .pdf (greit format dersom man \u00f8nsker \u00e5 skrive ut boka p\u00e5 papir). Disse filene blir automatisk oppdaterte n\u00e5r det kommer endringer p\u00e5 nettsiden.\n\n## Takk\\!\n\nSelv om det er mitt navn som st\u00e5r p\u00e5 forsiden, hadde ikke denne boka blitt til om det ikke var for en hel del personer. F\u00f8rst og fremst Barbara Wendelbo, Bent Olsen og Solveig Stornes i Holbergprisen som gav meg muligheten til \u00e5 bryne meg p\u00e5 denne utfordringen og andre utfordringer. Gisle Andersen som forfattet det forrige metodeheftet (som fortsatt kan brukes) gav meg et flott utgangspunkt. Min veileder Michael Stausberg har ikke bare har s\u00f8rget for at jeg ikke har glemt \u00e5 jobbe med avhandlingen i perioden denne boken har blitt til, men har som akademisk forbilde bevisst og ubevisst l\u00e6rt meg mye av det som har endt opp i denne boken. Eivind Heldaas Seland som kom med nyttige kommentarer p\u00e5 et tidligere manuskript. Mine gode stipendiat-kollegaer H\u00e5kon Tandberg og Knut Aukland, og alle andre som jeg har diskutert ulike aspekter av denne boka med. Til syvende og sist, denne boka er et resultat av de mange samtalene jeg har hatt med min fantastiske lektorkone Lise Mordal, som vet mye mer enn det jeg gj\u00f8r om \u00e5 formidle vanskelige saker til elever i videreg\u00e5ende.\n\nAlle feil, un\u00f8yaktigheter og slurv er det kun jeg som tar \u00e6ren for.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ba90d3a-adbb-4398-b3bf-810b74a81039"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/ekstreme-arbeidsforhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:03Z", "text": "#  SINTEF - Ekstreme arbeidsforhold \n\n# Ekstreme arbeidsforhold\n\nFramtidas arbeidst\u00f8y vil overv\u00e5ke helsa di.\n\n\n\n## Kalde fakta:\n\nUtvikling av denne jakken er en del av ColdWear-prosjektet, som SINTEF har drevet siden 2008. I prosjektet er det framskaffet fysiologiske data p\u00e5 hvordan ekstreme temperaturer p\u00e5virker menneskets yteevne gjennom fors\u00f8k i et klimakammer. N\u00e5 brukes kunnskapen til \u00e5 utvikle nye produkter \u2013 deriblant t\u00f8y spesialutviklet for b\u00e5de idrettsut\u00f8vere og arbeidere som jobber i ekstreme arbeidsmilj\u00f8.\n\nVind, salt sj\u00f8 og temperaturer langt nede p\u00e5 gradestokken. Det blir arbeidsmilj\u00f8et for hardhausene som skal drifte olje- og gass-installasjoner i Arktis.\n\nMen i slike situasjoner kan operat\u00f8rene bli s\u00e5 innstilt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ferdig oppgaven at ferdighetene blir redusert p\u00e5 grunn av kulde \u2013 og jobben ikke blir godt nok utf\u00f8rt. Det kan igjen f\u00f8re til \u00f8kt risiko seinere.\n\nDerfor utvikler forskere en jakke med innebygde sensorer. Den skal overv\u00e5ke b\u00e5de kroppstemperatur og aktiviteten til arbeiderne \u2013 og kan bli et nyttig verkt\u00f8y for beslutningsst\u00f8tte: Direkte m\u00e5linger av arbeiderens fysiske belastning vil gi klar beskjed om det er tid for \u00e5 avslutte arbeids\u00f8kta.\u00a0 I dag er det kun temperatur- og vindm\u00e5linger som gir en pekepinn p\u00e5 om det er forsvarlig \u00e5 jobbe p\u00e5 steder med ekstremt klima, som for eksempel Melk\u00f8ya p\u00e5 Finnmarks-kysten.\n\n## Med armen som sensor\n\nJakken er blitt til i SINTEFs laboratorier og er utstyrt med innebyggede sensorer: Plagget, som forel\u00f8pig er en demonstrator, m\u00e5ler h\u00e5ndtemperatur samt temperatur og fuktighet p\u00e5 innsida og utsiden av jakkeermet. I tillegg overv\u00e5ker den personens aktivitetsniv\u00e5.\n\n\n\nJakken har sensorer som skal overv\u00e5ke b\u00e5de kroppstemperatur og aktiviteten til arbeiderne \u2013 og kan bli et nyttig verkt\u00f8y for beslutningsst\u00f8tte. Foto: SINTEF\n\nDette vil gi forskerne viktig informasjon om forholdene der personen oppholder seg, og hvordan personen har det under arbeidet. De siste fors\u00f8kene har g\u00e5tt ut p\u00e5 \u00e5 overpr\u00f8ve sensorene i jakken, gjennom \u00e5 teste disse mot et sett eksterne sensorer i et arbeidsfysiologisk laboratorium.\n\n\u2013S\u00e5 langt ser m\u00e5lingene lovende ut. Vi ser at sensorene i jakka og sensorene som vi kontrollm\u00e5ler med, registrerer omtrent samme temperaturer \u2013 selv n\u00e5r temperaturen i milj\u00f8et svinger. Vi ser at jo n\u00e6rmere kroppen sensoren sitter, jo mer stabile er m\u00e5lingene, noe som er naturlig, siden kroppen regulerer temperaturen selv, sier forsker og arbeidsfysiolog \u00d8ystein Wiggen.\n\nM\u00e5lingene viser ogs\u00e5 at temperaturen p\u00e5 utsiden av jakken blir litt p\u00e5virket av temperaturen til testpersonen n\u00e5r det er kaldt. Det vil si at sensorene m\u00e5ler en litt h\u00f8yere temperatur enn omgivelsestemperaturen. Dette m\u00e5 man ta hensyn til hvis jakken skal brukes til \u00e5 avgj\u00f8re om det er for kaldt til \u00e5 jobbe eller ikke.\n\n## F\u00f8lsomt utstyr for r\u00f8ffe forhold\n\nMens helseforskere har st\u00e5tt for den fysiologiske forskningsbiten, har IKT-forskere sett p\u00e5 integrering av elektronikken i jakken og utviklingen av selve sensormodulen \"IsenseU\", som alts\u00e5 m\u00e5ler mer enn temperaturer:\n\n\u2013Jakken inneholder sensormodulen IsenseU, som best\u00e5r av styringselektronikk, tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring og batteri, samt flere sensorer. I tillegg er det mulig \u00e5 koble til to valgfri eksterne sensorer.\n\n\u2013Det krever at de sensorene som kan kobles til \"m\u00e5 snakke samme spr\u00e5k\" som sensormodulen og mottaker enheten. L\u00f8sningen kan brukes i mange sammenhenger \u2013 vi bruker den for eksempel ogs\u00e5 til \u00e5 overv\u00e5ke fysiologiske parametere og bevegelse til pasienter under rehabilitering av gange, forteller seniorforsker Trine M. Seeberg.\u00a0 Men i dette prosjektet skal sensorene alts\u00e5 brukes til \u00e5 overv\u00e5ke arbeidere som jobber i ekstreme arbeidsmilj\u00f8.\n\nJakken inneholder blant annet en aktivitetssensor som kan m\u00e5le bevegelse, rotasjon og retning. Denne er satt sammen av et akselerometer, et gyroskop som enkelt fortalt kan m\u00e5le rotasjon, samt et digitalt kompass.\n\n\u2013Dette gj\u00f8r at vi kan overv\u00e5ke b\u00e5de posisjonen og bevegelsene til arbeideren veldig n\u00f8ye \u2013 og lett se om personen er i ro eller i aktivitet, i tillegg til \u00e5 m\u00e5le temperatur, fuktighet og svette, sier Seeberg.\n\nJakken har ogs\u00e5 potensiale til for eksempel \u00e5 kunne registrere vibrasjoner. Dette kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 m\u00e5le belastningen arbeideren utsettes for under arbeid med store driller og andre maskiner\n\nSensorene kommuniserer med omverden via Bluetooth Smart, som krever veldig lite energi, fordi batteriet varer lenge. Dataene kan for eksempel sendes til en smart telefon eller til en pc. Herifra kan igjen dataene sendes via mobilnettet til ett kontrollrom, forklarer Seeberg.\n\n## T\u00f8ffe krav til f\u00f8lsomme sensorer\n\n\u00c5\u00a0 integrere de avanserte sensorene i en jakke som skal t\u00e5le b\u00e5de kulde og t\u00f8ff bruk, har v\u00e6rt en utfordring: P\u00e5 den ene siden m\u00e5 sensorene v\u00e6re i kontakt med b\u00e5de luft og hud \u2013 samtidig trenger de beskyttelse mot r\u00f8ff bruk, noe som er motstridende krav. Kablene m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re fleksible, s\u00e5nn at jakken ikke skal hindre bevegelse.\n\nUtfordringene har forskerne l\u00f8st p\u00e5 ulike m\u00e5ter: Vi har blant annet valgt \u00e5 ta i bruk en sensor som ikke trenger \u00e5 v\u00e6re i kontakt med selve huden for \u00e5 m\u00e5le temperaturen p\u00e5 den. Den er i stand til \u00e5 \"se\" overflatetemperaturen p\u00e5 arbeiderens h\u00e5nd. N\u00e5r det gjelder ledningene har vi brukt tr\u00e5d med lederegenskaper, som kan veves inn i tekstilet samtidig som den t\u00e5ler \u00e5 b\u00f8yes og strekkes i alle mulige retninger.\n\n## Individuelle forskjeller\n\nGode m\u00e5linger er en forutsetning for at teknologien skal blir nyttig. Men er opplevelsen av kulde er forskjellig fra person til person.\n\n\u2013Det er individuelle forskjeller p\u00e5 n\u00e5r noen fryser eller opplever kulde som ubehagelig. Vi vet for eksempel at kvinner ofte fryser tidligere enn menn, fastsl\u00e5r \u00d8ystein Wiggen. Tanken med utstyr som IsenseU er \u00e5 skaffe objektive m\u00e5linger som kan bidra til beslutnings-st\u00f8tte for en arbeidsleder/kontrollrom. Min erfaring er at mange som arbeider ute presser seg selv over de grenseverdiene som er etablert, uten at dette gj\u00f8r dem noe vondt.\n\n\u2013Det kan godt v\u00e6re at vi m\u00e5 bruke et slags trafikklys-system i slike situasjoner, der gr\u00f8nt betyr ok, gul betyr \"pass p\u00e5\" og r\u00f8dt betyr at det er fare p\u00e5 ferde, sier \u00d8ystein Wiggen.\n\n\u00a0\n### Smarte og beskyttende l\u00f8sninger for industriell sikkerhet og produktivitet i kulde\n\nStart: 15.06.2015\n\nSlutt: 31.12.2018\n\nEn beskyttende jakke (prototype) med et integrert tr\u00e5dl\u00f8st sensorsystem vil bli testet og justert under realistiske t\u00f8ffe forhold, og vi vil utvikle algoritmer for \u00e5 korrelere sensorene i prototypen med kritiske kuldegrenser.\n\n### Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse om helse og arbeidsforhold blant ansatte i petroleumssektoren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71949ac3-7b02-4d89-9872-ae5ca11b44cc"}
+{"url": "http://www.kaninboka.no/generelt-om-kanin/2016/4/5/4k8mezlb1iuhjv0u1jhmp8sx9at1ww", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:49Z", "text": "Marit Emilie Buseth\n\nApril 5, 2016\n\n# Er det ville kaniner eller skal de reddes inn?\n\nMarit Emilie Buseth\n\nApril 5, 2016\n\n**Marit Emilie Buseth,\u00a0**Den store kaninboka\n\n\n\n**Mandel ble reddet og lever i dag med sine tre kaninvenner hos oss. \u00a0\u00a0**Foto: Marit Emilie Buseth\n\nDet er stadige henvendelser om kaniner som observeres p\u00e5 boligfelt og rasteplasser, i rundkj\u00f8ringer og parkeringshus, \u00a0i skogkanten eller i en park. Kaniner h\u00f8rer ikke hjemme verken p\u00e5 bensinstasjoner eller i norsk fauna, s\u00e5 disse kaninene skal hjelpes og reddes inn. De skal selvf\u00f8lgelig ikke settes i triste bur, men tas godt vare p\u00e5 slik at de kan f\u00e5 gode liv. Les mer om det senere i innlegget.\n\n# Norsk lov\n\nNorsk lov p\u00e5legger alle \u00e5 gi sine tamdyr forsvarlig stell og pleie. Det er forbudt \u00e5 dumpe kaniner og andre domestiserte dyr, uavhengig om dette gj\u00f8res p\u00e5 en \u00f8y, i skogen eller p\u00e5 togstasjonen. Mattilsynet \u00f8nsker heller ikke at fremmede arter skal etablere seg i Norge, og man b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5 en slik milj\u00f8kriminalitet.\u00a0\n\n# Ville og domestiserte kaniner, en sammenlikning\n\nStudier som ble gjort allerede p\u00e5 50- og 60-tallet,\u00a0viser tydelig at domestiserte kaniner har langt d\u00e5rligere forutsetninger til \u00e5 klare seg i naturen enn den opprinnelige villkaninen. Til tross for en sammenliknbar atferd, viste de tamme kaninene tendenser til \u00e5 hvile mer op bakkeplan. De l\u00e5 dermed mer ubeskyttet og ble f\u00f8lgelig lettere tatt av rovdyr. N\u00e5r de i tillegg hadde fremavlede og kunstige farger, var de heller ikke beskyttet av sin naturlige kamuflasjefargede pels.\n\nYtterligere studier fra samme periode, lot ville kaniner v\u00e6re p\u00e5 samme avgrenset omr\u00e5de som frittg\u00e5ende tamkaniner og tidligere burkaniner. Alle kaninene viste like trekk i henhold til spising, sosial interaksjon, reproduksjon og respons til fieder. De forhenv\u00e6rende burkaninene manglet derimot de fysiske forutsetningene til \u00e5 leve gode liv.\n\nBurkaninene hadde store begrensninger n\u00e5r det kom til \u00e5 bruke beina. De var langsomme og stive sammenliknet med de ville og de som hadde v\u00e6rt frittg\u00e5ende, og de ble f\u00f8lgelig oftere tatt av rovdyr. De var ogs\u00e5 mer utsatt for sykdom og tidlig d\u00f8d som f\u00f8lge av por\u00f8st skjelett og generelt d\u00e5rligere fysikk.\u00a0\n\n# Kaniner i naturen\n\nVi har ikke villkaniner i Norge. De som observeres ute har enten r\u00f8mt, har blitt dumpet eller er forvillede tamkaniner. Ikke noe av dette er \u00f8nskelig og b\u00f8r alts\u00e5 unng\u00e5s.\n\nKaniner som lever i naturen er avhengig av en stor koloni. Overlevelse og trivsel er ikke mulig uten \u00e5 v\u00e6re medlem av en gruppe med tilholdssted. \u00c5 kaste en enslig kanin ut i skogen er dermed denne kaninens sikre d\u00f8d.\n\nI tillegg er de klimatiske forholdene i Norge d\u00e5rlig egnet for \"ville\" kaniner. Vinteren kommer hvert \u00e5r, og da som regel i en mer ugjestmild variant enn hva som er tilfelle i kaninenes opprinnelige hjemland Spania.\n\nKaniner er ikke en naturlig hjemmeh\u00f8rende art i norsk natur.\n\n\n\n**Melis var mager, syk av kreft og sliten da hun ble reddet inn. 8 \u00e5r senere bor hun fremdeles hos oss og har kaninvenner, god helse og et fantastisk hum\u00f8r. Hun er ogs\u00e5 internasjonal modell for min engelske bok. Vi vil gjerne at alle kaniner skal f\u00e5 den samme sjansen til et godt og langt liv.**\n\n# Kaniner skal reddes inn og gis gode hjem\n\nSe ogs\u00e5 mange flotte **kaninhus og inngjerdinger man kan bygge her.\u00a0**\n\n\n\n**Even, Harald, Mandel og Melis. \u00a0\u00a0**Foto: Marit Emilie Buseth\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5d5cbf2-ead3-4aea-90b0-574d7d00cb42"}
+{"url": "http://www.toyota4wd.dk/Forum/viewtopic.php?f=10&t=5441&p=13662", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:31Z", "text": "## Se hva jeg fikk av min samboer:\n\n### Se hva jeg fikk av min samboer:\n\naf **offroadguru Solli** \u00bb tors jul 10, 2008 9:32 pm\n\nEtter intens jobb med hennes Trial HiLux samt att jeg er i gang med en etterlengtet service p\u00e5 Arctic Trucken syntes hun vist det var min tur til endelig \u00e5 bli eier av en 4x4 med plater. Det har jeg aldri hatt, alle 4x4 til n\u00e5 har blitt brukt til Trial.  \nN\u00e5r jeg ogs\u00e5 gav opp mitt Korando prosjekt, takk Gud for att det langt bak i min hjerne finnes litt fornuft, begynte hun \u00e5 lete etter en bil til meg.  \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l stilte jeg f\u00f8lgende krav:  \nToyota.  \nIkke IFS.  \n5 seter.  \nGod teknisk stand.  \nIkke pen, den skal brukes.  \nPlutselig var en 60 fra 1983 handlet. Og det i Fauske i Nord Norge. Den ble s\u00e5 sendt med tog fra Bod\u00f8 til Drammen i s\u00f8r hvor jeg hentet den.  \n\u00c5 handle en gammel bil uten \u00e5 se den og pr\u00f8ve den f\u00f8rst, f\u00e5 den sendt p\u00e5 en 2 d\u00f8gns tog tur for s\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re den 400km hjem vil nok mange si er galskap, men en Toyota med kun 384000 km p\u00e5 m\u00e5leren er da nesten ny?  \nTuren hjem gikk fint, og p\u00e5 en uke ble den kj\u00f8rt 1000km uten problemer til hele familiens store lykke.  \nVi malte den svart og monterte ett sett nye Rock Crawler felger, n\u00e5 h\u00e5per jeg den gir meg og familien mye forlystelse i \u00e5rene    fremover.  \nTakk til min samboer Jofrid \"Arctic\" for gaven\\!  \nOg til alle dere andre mannlige offroadere, bygg Trialbil til konen-DET betaler seg     \n\n\n    **Indl\u00e6g:** 422\n    **Tilmeldt:** man nov 21, 2005 8:10 am\naf **Ole2** \u00bb s\u00f8n jul 13, 2008 6:07 pm\n\nHej Guru.  \n  \nTillykke med bilen, det m\u00e5 da v\u00e6re dejligt. med en pige som kan finde ud af og k\u00f8be ordenlig ind, s\u00e5 der ikke g\u00e5r salat og \u00f8kologi i det hele. \n\nOle jensen  \n  \nhttp://bilgalleri.dk/html/gal\\_visbil.asp?ID=36335\n\n  - Ole2  \n    \u00a0\n-----\n\naf **den grimme n\u00f8gne dreng** \u00bb s\u00f8n jul 13, 2008 7:12 pm\naf **offroadguru Solli** \u00bb tirs jul 22, 2008 7:08 am\n\n> Ole2 skrev:Hej Guru.  \n> Tillykke med bilen, det m\u00e5 da v\u00e6re dejligt. med en pige som kan finde ud af og k\u00f8be ordenlig ind, s\u00e5 der ikke g\u00e5r salat og \u00f8kologi i det hele. \n\n  \nNei hun er en pike som vet hva som er nyttig \u00e5 kj\u00f8pe.  \nI 2008 har hun bla. handlet:  \n2 sett 35 dekk  \n1 sett 37 dekk  \nMin 60  \nEn 1986 HiLux (vi har 3 stykker)  \nHi Steer kit  \nForsterkningsdeler til fort\u00f8y  \nAusielocker til Hilux  \n1 sett felger  \nAlt nytt til bremser p\u00e5 ArcticTrucken  \nosv. osv.  \nJa, jeg glemte nesten:  \n1 par nye sko & 14 nye tatooveringer.  \n  \nSikkert ikke fornuftig, men veldig morsomt. Hva skal vi vel med ny sofa?\n\n004792697191  \n  - offroadguru Solli  \n    \u00a0\n    **Tilmeldt:** man nov 21, 2005 8:10 am\n    **Geografisk sted:** NORGE\naf **Ole2** \u00bb fre jul 25, 2008 6:30 am\n\ner du begyndt og samle p\u00e5 hilux'er? eller ryger de bare p\u00e5 godt og ha hylden..?\n\nOle jensen  \n  \n  - Ole2  \n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "634394ce-8596-4b90-bb3d-c8fc58b1083d"}
+{"url": "http://sjakkida.blogg.no/1492881315_kjrlighet_ved_frste_trekk__slik_mttes_vi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:19Z", "text": "## Kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste trekk - slik m\u00f8ttes vi\\!\n\n  \n*Koser oss i Barcelona\\!*\n\nEtter en periode p\u00e5 4-5 \u00e5r med poker som hovedinteresse, landet jeg til slutt p\u00e5 at det kanskje ikke var s\u00e5 dumt med en ny hobby. Selv om pokerspillingen gikk greit, var det noe rart med \u00e5 tusle hjemover n\u00e5r de andre var p\u00e5 vei til jobb. Jeg fikk en f\u00f8lelse av at jeg ikke var helt p\u00e5 rett spor her i livet. P\u00e5 utveksling i Rio de Janeiro ble jeg ordentlig introdusert for sjakkspillet av en annen utvekslingsstudent. Jeg ble nysgjerrig med en gang og prioriterte sjakkvideoer p\u00e5 youtube fremfor en kald cerveja p\u00e5 Copacabana(?). Ett sp\u00f8rsm\u00e5lstegn betyr for \u00f8vrig *d\u00e5rlig trekk* p\u00e5 sjakkspr\u00e5ket. Jeg ble raskt besatt av spillet og fasinert av at Norge hadde Magnus Carlsen. Vel hjemme etter utvekslingsoppholdet meldte jeg meg derfor p\u00e5 nybegynnerkurs for kvinner i Oslo Schakselskap p\u00e5 Majorstuen. Som eneste elev fikk jeg alle tiders privatundervisning av dyktige Yonne Tangelder.\n\nEtter noen m\u00e5neder med spilling inviterte Yonne meg med p\u00e5 Kaf\u00e9sjakk p\u00e5 Shamrock. \u00d8l og sjakk h\u00f8rtes rimelig greit ut, s\u00e5 dette ble jeg med p\u00e5(\\!\\!). To utropstegn betyr *kanontrekk* p\u00e5 sjakkspr\u00e5ket. Det ble en begivenhetsrik kveld der min hovedmotstander var, ikke bare \u00e9n Ringdal Hansen, men tre\\! Jeg tapte de f\u00f8rste partiene og i 4. runde m\u00f8tte jeg en eldre kjekk herremann. Her ble det rett og slett mye drama:\n\nPartiet var godt i gang og \u00e5pningstrekkene ble gjennomf\u00f8rt uten noe s\u00e6rlig dramatikk. Men s\u00e5 gjorde jeg et feiltrekk, og kort tid etter gjorde han et feiltrekk. Feiltrekk (ulovlig trekk) medf\u00f8rer som regel tap hvis motspiller sier ifra. Siden han lot min f\u00f8rste g\u00e5, lot jeg han sin feil passere ogs\u00e5. *Even Steven,* tenkte jeg. Men n\u00e5r fyren gjorde feiltrekk nummer to, kom jeg fram til at det var innafor \u00e5 ta med meg seieren. Det f\u00e5r v\u00e6re grenser for mye feil man skal gj\u00f8re\\! Reglene ble det uansett litt diskusjon rundt og turneringsleder, Torbj\u00f8rn Ringdal Hansen, m\u00e5tte komme og roe ned situasjonen. Jeg skj\u00f8nte fort at min motstander var faren til Torbj\u00f8rn, og det hele ble litt sm\u00e5pinlig. Jeg er jo sjelden vanskelig n\u00e5r det kommer til \u00e5 f\u00f8lge regler til punkt og prikke, men det er jo litt kjedelig med null poeng. Jeg fikk seieren, kj\u00f8pte meg en ny \u00f8l(?\\!) og gjorde meg klar til neste parti. Et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og utropstegn betyr *tvilsomt trekk* p\u00e5 sjakkspr\u00e5ket.\n\n**SjakkIda vs. Ringdal Hansen: 1-0 \u00a0**\n\n  \n*Svigerfar og jeg er heldigvis gode venner i dag :)*\n\nLokalet rommet rundt sytti \u00f8ldrikkende sjakkspillere, og n\u00e5 var det plutselig to av de fire kvinnelige deltagerne som skulle ut i dyst. Etter litt hyggelig sm\u00e5prat slo det meg at jeg var i ferd med \u00e5 m\u00f8te nok et medlem av Ringdal Hansen-familien, nemlig Torbj\u00f8rns s\u00f8ster Regine. Det var hyggelig stemning, men godt uti partiet gjorde hun, tro det eller ei, et feiltrekk... Jeg lot den g\u00e5 da den f\u00f8rste seieren mot faren faktisk ikke smakte s\u00e5 godt som en seier burde. Jeg vant til slutt og hun kommenterte at hun ogs\u00e5 hadde latt et feiltrekk g\u00e5. Jaja.. jeg orket ikke nok et familiedrama, s\u00e5 denne diskusjonen lot jeg ligge.\n\n**SjakkIda vs. Ringdal Hansen 2-0**\n\n  \n*God stemning p\u00e5 ferietur\u00a0i Marbella\\!*\n\nNaturlig nok kom jeg i\u00a0prat med hele Ringdal-trioen etter turneringen, og Torbj\u00f8rn foreslo at han ville revansjere familien. Jeg var i ekstase og sa selvsagt ja. Det ble remis.\n\n**SjakkIda vs. Ringdal Hansen 2\u00bd- \u00bd.**\n\nBring on onkler og tanter, sier n\u00e5 jeg\\!\n\nTorbj\u00f8rn og jeg ble venner p\u00e5 Facebook dagen etterp\u00e5. Vi avtalte \u00e5 m\u00f8tes for \u00e5 l\u00e6re hverandre sjakk og backgammon p\u00e5 Colonel Mustard. Det ble en veldig hyggelig kveld. Faktisk var det s\u00e5 hyggelig at vi ikke rakk siste buss noen av oss, s\u00e5 vi vinket farvel i hver v\u00e5r taxi. Det ene m\u00f8tet f\u00f8rte til det andre, og straks ble vi samboere og det ultimate nerdeparet var en realitet. N\u00e5 bor vi sammen i en leilighet p\u00e5 Hovseter og benytter alle l\u00e6rerferier p\u00e5 sjakkturneringer. Livet\\! J\n\n  \n*Her inviteres det til sjakkmatch\u00a0p\u00e5 en trapp i Venezia.*\n\n\u00a0\n  \n*P\u00e5 seiltur rundt Island. Torbj\u00f8rns forslag til bildetekst: pingle\u00e5pning til sj\u00f8s.*\n\n\u00a0\n  \n*Jeg spilte mot bartenderen i Spania og vant regninga.*\n\n\u00a0\nN\u00e5 har vi v\u00e6rt sammen i tre \u00e5r, og hvert eneste \u00e5r arrangerer Torbj\u00f8rn Kaf\u00e9sjakk.\u00a0 N\u00e5 er det en m\u00e5ned, n\u00e6rmere bestemt 19. mai, til neste Kafesjakkturnering spilles p\u00e5 Hagen Mat og Prat. Dette blir v\u00e5rt lille tre\u00e5rsjubileum, og det blir uh\u00f8ytidlig og morsomt for alle som blir med. Kanskje vi sees der\\!\n\n  \n*Bilde tatt av Bendik \u00d8stbye Johannessen fra kaf\u00e9sjakk p\u00e5 Bl\u00e5 i fjor. Der st\u00e5r jeg jaggu og snakker med svigermor jo\\!*  \n\u00a0\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Sylvia\n\n26.04.2017 kl.11:17\n\nHaha, sjakk med Torbj\u00f8rns familie, det var en fin historie... mulig jeg m\u00e5 melde meg p\u00e5 kaf\u00e9sjakk og f\u00e5 sjansen.\n\n\n\n#### SjakkIda\n\n26.04.2017 kl.21:38\n\nSylvia: Ja, du m\u00e5 bli med p\u00e5 kaf\u00e9sjakk Sylvia\\! :) Ikke s\u00e5 mange plasser igjen, s\u00e5 hurry up\\! ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce972f0c-fa2f-4155-b2fe-6e39727d00d9"}
+{"url": "http://www.anne-beier-finnestad.com/292361674", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:03Z", "text": "Hei igjen. I dag gikk det greit \u00e5 betale uten Paypal. Jeg var i Spania og fors\u00f8kte \u00e5 betale p\u00e5 en Androidtelefon, og det gikk bare ikke. Men n\u00e5 er det i orden \\!\n\n#### Anne 16.03.2017 22.03\n\nOverse paypal og bare g\u00e5 videre. Legg inn ditt vanlige bankkontonummer, s\u00e5 g\u00e5r det bra.\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\n\nBeklager\\! Jeg har INGEN bestillinger p\u00e5 deg. Du m\u00e5 bestille p\u00e5 nytt, eller sende meg en bestilling pr.mail.\n\n####  Astrid Brunstad  | Svar  05.05.2015 17.11\n\nJeg bestilt noen 2 m\u00f8nstre den 28.03, men har ikke mottatt noe. Betalte via PayPal. Har du f\u00e5tt pengene. Kan ikke se at det er trukket fra min konto heller.\n\nKaren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e9b4ae6-f6ab-4756-be49-85496ebb1b5d"}
+{"url": "http://docplayer.me/7762267-Ola-fiskvik-radgiver-norsk-landbruksradgiving-hms-mobil-47-91-14-20-52-e-post-ola-fiskvik-nlr-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:55Z", "text": "4 HMS eller SHA? Begrepet \u00abHMS\u00bb, eller i utvidet versjon - Helse, Milj\u00f8 og Sikkerhet, er et begrep de fleste arbeidstakere og arbeidsgivere har kjennskap til og er fortrolige med. HMS omfatter helse, milj\u00f8 og sikkerhet i alle arbeidssammenhenger. HMS-begrepet er forankret i forskrift om systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid i virksomheter (internkontrollforskriften).\n\n\n\n5 SHA-begrepet Begrepet \"sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8\" (SHA) ble introdusert i den f\u00f8rste utgaven av forskrift om sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8 p\u00e5 bygge- eller anleggsplasser (byggherreforskriften) som kom i Byggherreforskriften beskriver hvordan byggherre skal ivareta arbeidstakernes sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8 gjennom prosjektering og gjennomf\u00f8ring av bygge- og anleggsarbeider. Begrepet SHA benyttes bare for denne typen arbeidsplasser.\n\n\n\n6 SHA-planen - unik for hvert enkelt bygg- eller anleggsprosjekt. HMS-systemet tilh\u00f8rer den enkelte virksomhet.\n\n\n\n7 Byggherreforskriften M\u00e5l: verne arbeidstakere mot skader. Hovedpoenget med forskriften er \u00e5 ansvarliggj\u00f8re de som har reell p\u00e5virkning p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8et i prosjektet. Det er en forskrift som stiller krav til forsvarlig organisering av arbeidsoppgavene i et byggeog anleggsprosjekt. (midlertidige og skiftende arbeidsplasser i bygge- og anleggsbransjen.)\n\n\n\n8 Byggherre? Enhver fysisk eller juridisk person som f\u00e5r utf\u00f8rt et bygge- eller anleggsarbeide, er i henhold til byggherreforskriften definert som byggherre.\n\n\n\n9 Byggherrens plikter Byggherreforskriften tillegger byggherre et selvstendig og overordnet ansvar for at hensynet til sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8 p\u00e5 bygge- eller anleggsplassen blir ivaretatt. Byggherren skal sikre at pliktene som er p\u00e5lagt koordinatoren, de prosjekterende, arbeidsgiverne og enmannsbedriftene i forskriften blir gjennomf\u00f8rt. Byggherren skal stille krav om at virksomhetene driver et systematisk helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeide i henhold til internkontrollforskriften.\n\n\n\n\n\n12 Utpeking og oppf\u00f8lging av koordinator Arbeidet med SHA skal koordineres dersom det er flere virksomheter p\u00e5 bygge- eller anleggsplassen samtidig eller etter hverandre. Byggherren skal i slike tilfeller utpeke en koordinator for hele prosjektet eller utpeke en for prosjekteringsfasen og en for utf\u00f8relsesfasen, som p\u00e5 byggherrens vegne utf\u00f8rer koordineringen etter forskriften.\n\n\n\n13 Byggherren kan selv velge \u00e5 inneha rollen som koordinator. Utpeking av koordinator vil ikke frita byggherren for sitt ansvar p\u00e5 omr\u00e5det. Byggherren skal f\u00f8r utpekingen av koordinator vurdere om den som utpekes har andre plikter som kan komme i konflikt med rollen som koordinator. Byggherren skal gjennom en skriftlig avtale klargj\u00f8re hvilke plikter og fullmakter som koordinatoren skal ha. Byggherren skal jevnlig f\u00f8lge opp at koordinatoren oppfyller sine plikter.\n\n\n\n14 Koordinering Koordineringen i prosjekteringsfasen omfatter \u00e5 koordinere prosjekteringen slik at hensynet til SHA blir ivaretatt \u00e5 s\u00f8rge for utarbeidelsen av SHA-planen.\n\n\n\n15 Koordineringen i utf\u00f8relsesfasen omfatter \u00e5 f\u00f8lge opp risikoforhold i byggherrens SHAplan \u00e5 f\u00f8lge opp at det utarbeides tidsplaner som sikrer at det avsettes tilstrekkelig tid til utf\u00f8relse av de forskjellige arbeidsoperasjoner \u00e5 f\u00f8lge opp at arbeidsgivere og enmannsbedrifter gjennomf\u00f8rer planen for sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8\n\n\n\n16 \u00e5 koordinere arbeidsgivere og enmannsbedrifters arbeid som kan p\u00e5virke hverandre med hensyn til SHA, inkludert samarbeidet mellom arbeidsgivere og enmannsbedrifter \u00e5 se til at arbeidsgiver f\u00f8lger opp at kravene i 9 gjennomf\u00f8res. (forebyggede tiltak) \u00e5 s\u00f8rge for at det f\u00f8res oversiktslister jf. 15.\n\n\n\n17 Tar vi jobben? Oppstartpris med dokumentmal kr 2500,- Koordinering til timepris.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb03a404-a06e-4915-b02d-07bb3060f2ab"}
+{"url": "https://www.princessbutikken.no/vindu/gardinhoeyder/clark-lysdempende-moerk-blaa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:10Z", "text": "Beskrivelse:\n\nTykke, lysdempende gardiner med maljer.\n\nClark m\u00f8rkleggende gardiner er ensfargede m\u00f8rkebl\u00e5 og blir ofte omtalt som \"lystette\" gardiner.\n\n\u00a0\nMaljer (ringene \u00f8verst i gardinen) gir gardinene dype folder samtidig som det gj\u00f8r gardinh\u00f8yden lett \u00e5 henge opp samt dra frem og tilbake. Maljen er 40mm i diameter og passer derfor de fleste stenger, men de vil v\u00e6re lettere \u00e5 bevege p\u00e5 tynnere stenger.  \n\n\u00a0\nPrincess gardiner kommer med en 8cm fall nederst, hvilket gj\u00f8r at gardinene henger pent samtidig som man har mulighet til \u00e5 forlenge gardinene dersom \u00f8nskelig.\n\n\u00a0\nOBS: Pakken inneholder kun en gardinh\u00f8yde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f352eb82-a538-4dbe-981a-726a191db6cf"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-var-galskap-a-holde-pa-slik-jeg-gjorde/61512324", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:20Z", "text": "\n\n# \\- Det var galskap \u00e5 holde p\u00e5 slik jeg gjorde\n\nBedrageritiltalte Christian Fredrik Aarnes mistet bakkekontakten. N\u00e5 legger han seg flat i retten.\n\n25\\. mars 2014 kl. 13.06\n\n(Finansavisen): - Jeg skj\u00f8nner det er forferdelig galt \u00e5 holde p\u00e5 s\u00e5nn. Man ble revet med og jeg mistet bakkekontakten. ****\n\nDet var en lavm\u00e6lt Christian Fredrik Aarnes (29) som mandag sto i vitneboksen i Oslo tingrett, tiltalt for fem tilfeller av grove bedragerier og for \u00e5 ha forfalsket regnskapsdokumenter, skriver Finansavisen i dag.\n\nFiktive regnskap Den unge investoren skal if\u00f8lge politiet henvendt seg fra meglerhus til meglerhus p\u00e5 flere kontinenter, og bedratt foretakene for til sammen 40,8 millioner kroner. I g\u00e5r erkjente Aarnes straffskyld for alle punktene i tiltalen.\n\nBedrageriene ble utf\u00f8rt ved hjelp av fiktive regnskaper for det tomme investeringsselskapet RS Capital Management. I 2010 hadde han if\u00f8lge de uriktige regnskapene eiendeler til en verdi av 54 millioner kroner. \u00c5ret etter viste de fiktive tallene verdier for 72 millioner kroner, noe som var veldig galt og lite i takt med virkeligheten, skriver avisen.\n\nG\u00e5r p\u00e5 Nav 29-\u00e5ringen, som i dag bor i T\u00f8nsberg og g\u00e5r p\u00e5 Nav, forklarte at han den siste perioden f\u00f8r han ble p\u00e5grepet, hadde han sittet foran PC-skjermene i luksusleiligheten p\u00e5 Tjuvholmen fra s\u00f8ndag kveld til fredag kveld hver uke, skriver Finansavisen.\n\n**Han forklarte ogs\u00e5 at s\u00f8vnl\u00f8shet og rusmidler medf\u00f8rte at tapene i virksomheten akselererte. Da han ble arrestert sensommeren 2011, veide han 51 kilo og var langt nede.**\n\n\\- Du vil f\u00e5 ubetinget fengsel. Hvordan ser du p\u00e5 det, spurte forsvarer Johnny Veum.\n\n**- Ikke veldig positivt, men det g\u00e5r ikke an \u00e5 subbe bena i bakken og utsette og utsette. Det blir ikke bedre. Jeg ser positivt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ting lagt bak meg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60bf5a8-6e0f-47e7-b6e2-2500294d06f0"}
+{"url": "https://arbeidstilsynet.no/kurs/systematisk-arbeid-med-hms-i-overnatting-og-servering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:03Z", "text": "Arbeidstilsynet  Kurs  **Systematisk arbeid med HMS i overnatting og servering**\n\n# Systematisk arbeid med HMS i overnatting og servering\n\nTrondheim, 24. april 2018\n\nOrdningen for regionale verneombud og Arbeidstilsynet Midt-Norge inviterer til et dagskurs for eiere, ledere og verneombud innen overnattings- og serveringsbransjen i Trondheim.\n\n**Tidspunkt:** 24. april 2018, kl. 09.00 \u2013 15.00\n\n**Sted:** Arbeidstilsynet, Kongens gate 60, 7012 Trondheim\n\n**Veiledere:** Regionalt verneombud og inspekt\u00f8r fra Arbeidstilsynet\n\nSeminaret er gratis, og det vil bli enkel bevertning.\n\n## Temaer for veiledningen:\n\n  - Enkel oversikt over gjeldene regelverk for bransjen og kunne bruke det som arbeidsredskap i hverdagen\n  - Gjennomgang av internkontrollforskriften \u00a7 5\n  - Oversikt over roller og ansvar i HMS-arbeidet\n  - L\u00e6re systematiske HMS-arbeidsmetoder som kan brukes i din bedrift\n  - Synliggj\u00f8ring av de \u00f8konomiske fordelene i et systematisk HMS arbeid\n  - Erfaringsutveksling\n\n**P\u00e5melding til:** Regionalt verneombud Claudia F\u00f6rster p\u00e5 e-post email@example.com, eller tlf. 968 25 841.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23edf579-e48c-4662-ab8b-01a35720f4ac"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/demokratisk-apenhet/65467876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:07Z", "text": "# Demokratisk \u00e5penhet\n\n13\\. juli 1998 kl. 9.10\n\n  - For at et demokrati som v\u00e5rt skal fungere best mulig og legge til rette for deltakelse fra ulike samfunnsinteresser, kreves det \u00e5penhet rundt politiske prosesser og beslutninger. Det er dette vi er bekymret for n\u00e5r lobbyister og informasjonsplanleggere vokser fram som en skjult maktfaktor n\u00e5r politiske beslutninger skal tas. Hvis politikerne lar seg p\u00e5virke og til dels styre av betalte lobbyister som opererer p\u00e5 bakrommet, er det en fare for at det fratar motinteresser muligheten til \u00e5 bringe sine argumenter inn i debattene.\n  - Informasjonsbyr\u00e5ene driver selvsagt en lovlig virksomhet, og veksten i bransjen viser at mange er villige til \u00e5 betale for deres tjenester. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om ikke bransjen selv burde sett seg tjent med mer \u00e5penhet og et felles etisk regelverk, slik for eksempel meklere og pressen har.\n  - Dagbladet har satt s\u00f8kelyset p\u00e5 den nye makteliten i informasjonsbransjen. I kj\u00f8lvannet av Dagbladets artikkelserie har det oppst\u00e5tt en krangel mellom to av bransjens mest framtredende akt\u00f8rer. Tor Mikkel Wara beskylder Hans Geelmuyden for indiskresjon, og han p\u00e5 sin side returnerer beskyldningene med at Wara farer med \u00abfiskehistorier\u00bb. P\u00e5 den m\u00e5ten understreker de nettopp v\u00e5rt poeng: Hemmelighold f\u00f8rer til un\u00f8yaktigheter, spekulasjoner og mistenkeliggj\u00f8ring.\n  - For et dr\u00f8yt \u00e5r siden tok SV et prisverdig initiativ til at Stortinget skulle dr\u00f8fte problemet med manglende \u00e5penhet rundt informasjonsr\u00e5dgivernes virksomhet. SV foreslo blant annet at byr\u00e5ene skal ha plikt til \u00e5 oppgi sine kunder i \u00e5rsmeldingen. Det vil \u00e5penbart v\u00e6re vanskelig \u00e5 utforme konkrete regler for hvordan \u00e5penheten skal praktiseres. Vi skal derfor ikke ta stilling til de enkelte forslagene, men vi er lite imponert over at stortingsflertallet ikke engang ville p\u00e5legge regjeringen \u00e5 utrede sp\u00f8rsm\u00e5let. Vi er imidlertid tilfreds med at professor \u00d8yvind \u00d8sterud som skal lede arbeidet med den nye maktutredningen, allerede har varslet at de vil se n\u00e6rmere p\u00e5 informasjonsbransjens rolle i de demokratiske beslutningsprosessene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "250d72fe-bc23-4077-a1c9-02e48ad96a5b"}
+{"url": "http://www.hjorundfjord.no/artikkel/2009/11/sabo-filial-flyttar-til-sabo-skule", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:32Z", "text": "\n\n# S\u00e6b\u00f8 filial flyttar til S\u00e6b\u00f8 skule\n\n*Grunna store innskrenkingar av opningstida p\u00e5 filialane flyttar S\u00e6b\u00f8 filial til skulen. Dette gir skulen h\u00f8ve til \u00e5 bruke b\u00f8kene n\u00e5r dei m\u00e5tte \u00f8nskje.*\n\nGrunna store innskrenkingar av opningstida p\u00e5 filialane flyttar S\u00e6b\u00f8 filial til skulen. Dette gir skulen h\u00f8ve til \u00e5 bruke b\u00f8kene n\u00e5r dei m\u00e5tte \u00f8nskje.\n\nDet er meiningslaust \u00e5 ha innel\u00e5ste b\u00f8ker heile veka s\u00e5 \u00e5 seie, berre to opningstimar. Kombinasjonsbibliotek er det einaste fornuftige p\u00e5 sm\u00e5 stader. Ein kan d\u00e5\u00a0 samordne bokkj\u00f8pet og f\u00e5 ei betre utnytting av bokstammen.\n\nBokutvalet kan ikkje verte\u00a0 s\u00e5 stort som tidlegare n\u00e5r det gjeld vaksenlitteratur. Vi satsar p\u00e5 bestseljarar,\u00a0men alle skal f\u00e5 den bok dei \u00f8nskjer. Vi oppmodar l\u00e5narane til \u00e5 setje seg p\u00e5 venteliste, s\u00e5 f\u00e5r dei beskjed n\u00e5r boka er klar for dei.Viser ogs\u00e5 til heimesida v\u00e5r der ein kan s\u00f8kje etter b\u00f8ker, reservere og fornye sj\u00f8lve. Vi strekkjer oss langt for at alle skal f\u00e5 sine bok\u00f8nskje oppfylde . G\u00e5 inn p\u00e5\u00a0 www.folkebiblioteket.no\n\nVi h\u00e5per l\u00e5narane p\u00e5 S\u00e6b\u00f8 har forst\u00e5ing for flyttinga. Lokalet er sj\u00f8lvsagt ikkje det beste, men vi synes det er eit avgjerande argument at b\u00f8kene er tilgjengelege for skulen og den oppveksand slekt i Hj\u00f8rundfjorden.  \nOpningstida er no kvar tysdag: 12-14. Den vert vurdert endra.\n\nSkuleleiinga p\u00e5 S\u00e6b\u00f8 skule har vore sv\u00e6rt positive til biblioteket.\n\nVi \u00f8nskjer gamle og nye l\u00e5narar velkomne og h\u00e5per hj\u00f8rundfjordingane bruker filialen sin.\\!\n\nLagt inn av  Birgitt Barstad S\u00f8rheim   \n25.11.2009 09:50  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f11586-4ad3-4d09-92b0-beb784c6e012"}
+{"url": "http://www.format.no/about-the-artists/vidar-koksvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:27Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1 2 3 4 5 6 7 8\n\nVidar Koksvik (f. 1969) tok utdanning i glassbl\u00e5sing ved Glasskolan Orrefors i Sverige i 1994, og har studert tredimensjonal design ved The Surrey Institute of Art and Design i England i 1998. Kunstneren har bred erfaring fra glasshytter b\u00e5de i Norge og andre land. Vidar Koksvik var med p\u00e5 \u00e5 etablere glasshytta Egenart utenfor Oslo i 1998, deretter p\u00e5 stedet Tjura i Grue i Hedmark sammen med kunstneren Kari H\u00e5konsen.  \nVidar Koksvik har hatt flere separatutstillinger og har deltatt p\u00e5 en rekke utstillinger i inn- og utland. Kunstneren har utf\u00f8rt forskjellige offentlige utsmykkingsoppdrag, og hans arbeider er representert i samlingene ved bl.a. Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design i Oslo, Permanenten Vestlandske Kunstindustrimuseum i Bergen, Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum i Trondheim og S\u00f8rlandets Kunstmuseum. Vidar Koksvik har mottatt flere priser for sine arbeider, bl. a. Norsk Forms pris til unge talenter i 2002 og Scheibler Legats Talentpris i 2004.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1440ba3-7960-4ff4-afa2-c63337dfeb2d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/kenya-forbyr-demonstrasjoner-1.13730346", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:34Z", "text": "## Kenya forbyr demonstrasjoner\n\nKenya forbyr demonstrasjoner i sentrum av landets tre st\u00f8rste byer, Mombasa, Kisumu og hovedstaden Nairobi. Forbudet kommer som f\u00f8lge av voldsomme demonstrasjoner mot landets valgkommisjon etter valget, if\u00f8lge sikkerhetsminister Fred Matiangie (AFP).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb1f3178-9712-4e95-8fd2-f6fef5b7074b"}
+{"url": "http://benedicte.femelle.no/2017/03/30/dognvill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:18Z", "text": "\n\nBli fristet\\! D\u00f8gnvill p\u00e5 Tjuvholmen serverer den sykeste milkshaken, dyrevennlige og juicy burgere med rennende cheddar og fries med bacon, parmesan og chilimayo\\! Whats not to like?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd6ee97e-a400-434e-971e-9baea885a60f"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/161969-76626-opphavet-til-iver-martinsonmortenson-i-br%C3%A5t%C3%A5-i-skj%C3%A5k-i-oppland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:07Z", "text": "Skrevet Mars 7, 2010  \n\nSkrevet Mars 8, 2010  \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l 1:Ser at Iver Mortenson Br\u00e5t\u00e5/Lindsheim hadde 3 br\u00f8dre som alle var begravd samme dag, den 10. oktober 1743:Se nederst p\u00e5 h\u00f8yre side: LenkeEr det noen med lokal innsikt som vet om dette var sykdom eller en ulykke?Sp\u00f8rsm\u00e5l 2:Finner ikke Iver Mortenson Br\u00e5t\u00e5/Lindsheim (1744-) eller kona Anna Iversdotter Lund (1737-) i 1801 tellingen for Lom, og heller ikke bland begravde i Lom 1733-1801 eller senere.Noen som vet hvor det ble av Iver og Anna?Mvh Bjarte\n\nSkrevet Mars 9, 2010  \n\nHei og takk Lars\\!Finner en Iver Marthinsen 60 \u00e5r og gift, under Hellegard i Jostedalen 1801: LenkeHan \"lyver\" i s\u00e5 tilfelle oppad p\u00e5 alderen. Det st\u00e5r at han er gift, men Anna Iversdotter st\u00e5r ikke oppf\u00f8rt i 1801 Jostedal.Er dette den nevnte Iver Martinson?Hvis Anna d\u00f8de f\u00f8r 1801 burde det ikke st\u00e5tt enkemann?I Gards og \u00c6ttesoge for Jostedal, p\u00e5 Helleg\u00e5rd under Gjerde1 side 811 finner jeg enda en s\u00f8nn av Iver, men med f\u00f8rstekonen Anne Mortensdotter.Denne s\u00f8nnen Martin Iverson Braaten blir halvbror av ovenfor nevnte Ole Iverson (1771-1847) p\u00e5 Bergset, men Iver er her kun nevnt som forelder p\u00e5 samme vis som under Bergset? Bjarte\n\n### Gjest Torgeir Teigum \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e74f75a-baf1-45cd-a22a-40d921177630"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/humor/latterlige-%C3%B8yeblikk-rune-gokstad-9788204101396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:36Z", "text": "| Forfatter:    | Rune Gokstad  |\n| Innbinding:   | Innbundet     |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2006          |\n| Antall sider: | 175           |\n| Forlag:       | NRK           |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l        |\n| ISBN/EAN:     | 9788204101396 |\n| Kategori:     | Humor         |\n##### Omtale Latterlige \u00f8yeblikk\n\n\"Latterlige \u00f8yeblikk\" er en gullgruve full av godbiter fra NRKs arkiver.\n\nNRK har v\u00e6rt hovedleverand\u00f8r av humor til det norske folk i 85 \u00e5r, og her er de alle sammen: Wesensteen, Rolf Just Nilsen, Fl\u00e5klypa, B\u00e5rd og Harald, IRMA 1000, Are og Odin og mange andre.\n\nI alt 50 kjente og kj\u00e6re NRK-innslag - de fleste fra radioen - har f\u00e5tt plass i denne skattkisten der du b\u00e5de kan lese om de forskjellige humoristene og h\u00f8re hva som fikk Norge til \u00e5 le.\n\nRune Gokstad, selv en av NRKs ypperste humorister, forteller om hvordan de forskjellige programmene har blitt til, fra spede humoristiske fors\u00f8k p\u00e5 1930-tallet til dagens mangfold. Godt hum\u00f8r og respekt for solid h\u00e5ndverk preger fremstillingen, og latterlige \u00f8yeblikk er det mange av - b\u00e5de planlagte og tilfeldige.\n\nDette er en bok \u00e5 humre seg gjennom, full av gode minner og hyggelige gjenh\u00f8r.\n\nMed tre CD-er fullpakket med klassikere: Supper\u00e5det, Mot normalt, S\u00f8ndagsposten, Revolvermagasinet, KLM, Trond Viggo, Borgulfsen, Bjarne og Gunnar, XL, Hallo i uken, Mamarazzi, Glenn Rodney og mye, mye mer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10121446-c9e4-4103-9cd5-835ff4646577"}
+{"url": "http://bimmers.no/forums/topic/816413-turbo-hfs-bmw-e39-528iat-schmiedmann/?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:22Z", "text": "Kj\u00f8pte nettopp en meget lovende 528iAT 1999-modell, i god stand med 254632 km. p\u00e5 telleren da jeg pr\u00f8vekj\u00f8rte bilen og overtok den. Bilen er sv\u00e6rt godt utstyrt fra fabrikk, og begynte livet sitt som varebil i Bergen. \")\u00a0Nevner blant annet 303 Cosmosschwarz metallic, i kombinasjon med sandbeige sportsskinninteri\u00f8r, standard niv\u00e5regulering, ikke hengerfeste, regnsensor, fabrikkmontert glass takluke, M5-ratt, cruisekontroll, bordcomputer, stor stereo, rollogardin bak, xenonlys og koppholdere...  Bilen er hel og ryddig i fin stand, s\u00e6rdeles trivelig selger, og jeg fikk den til en meget fordelaktig pris, med 3 sett hjul og ekstra bakluke inkludert.. Alt dette fikk plass baki da jeg hentet bilen, s\u00e5 den er sv\u00e6rt praktisk og romslig\\! \")\u00a0Bilen har v\u00e6rt velholdt og entusiasteid, fulgt opp og st\u00e5tt hovedsaklig i garasje, men sm\u00e5plukket skal jeg ta meg av underveis. Bytte servoslange, ta service med olje og filtre, samt servoslanger, eksempelvis. Bruker nesten ikke olje, og ikke noe vann. Forel\u00f8pig har tidligere eier byttet en del deler, noe i forstilling, remhjul og batteri. Det er jo ikke lenger en ny bil, selv om den innvendig b\u00e6rer lite preg av \u00e5 v\u00e6re 19 \u00e5r gammel snart.. \u00a0Fikk med alle kvitteringer og servicehefte, ogs\u00e5.. Jeg har hatt 4 andre E39'er tidligere, deriblant en manuell 523i, to stykk\u00a0523ia, og en ///M5, men ikke hatt touring f\u00f8r, s\u00e5 dette blir f\u00f8rste stasjonsvogn\\! \")\u00a0En gang m\u00e5 jo bli den f\u00f8rste?\\! Legger ved noen bilder:\n\n> Gratulerer med ny bil igjen\\! E39 er avhengighetsskapende biler, har hatt alt for mange selv. Hvordan liker du touringlivet etter kun sedan tidligere?\u00a0\n\nTusen takk\\! \") Det er definitivt avhengighetsskapende, ja, og utrolig stas.. Nydelig, uts\u00f8kt kombo\\! \u00a0\n\n> 1 hour ago, RemyNG said:\n> \n> Gratulerer med ny bil \ud83d\ude01 som Gabz nevner E39 er veldig avhengighetsskapende  men faktisk veldig gode biler s\u00e5 lenge de er tatt vare p\u00e5 \ud83d\ude00\n\nTusen hjertelig takk for det\\! \u00a0Helt klart enig i det, ja\\! \")\u00a0\n\nGratulerer med kjempeflott bil, lekker fargekombinasjon p\u00e5 E39. Synes ogs\u00e5 den ser veldig bra ut med de originale whiteline lyktene, jeg h\u00e5per du lar disse st\u00e5 p\u00e5 bilen \ud83d\udc4d\n\n  -  Thanks   1 \n\n> 3 minutes ago, Fredrik 90 said:\n> \n> Gratulerer med kjempeflott bil, lekker fargekombinasjon p\u00e5 E39. Synes ogs\u00e5 den ser veldig bra ut med de originale whiteline lyktene, jeg h\u00e5per du lar disse st\u00e5 p\u00e5 bilen \ud83d\udc4d\n\n///Mange takk, storforn\u00f8yd\\! \u00a0Ja, blir ikke facelift p\u00e5 denne, annet enn xenon Hella Angeleyes, eventuelt. \")\u00a0\n\n  - \nGratulerer, s\u00e5 veldig bra ut. Ordentlig bilde av interi\u00f8ret? Er setene fine og ikke r\u00e6vkj\u00f8rte? \")\n\n> 2 hours ago, 316 said:\n> \n> Gratulerer, s\u00e5 veldig bra ut. Ordentlig bilde av interi\u00f8ret? Er setene fine og ikke r\u00e6vkj\u00f8rte? \")\n\nTusen takk ,og fortsatt riktig godt nytt \u00e5r, Mads\\!  Hyggelig at du f\u00f8lger med\\! \")\u00a0\n> 9 minutes ago, 316 said:\n> Har du fortsatt 316 din eller solgte du den? Dette interi\u00f8ret var delikat ja, perfekte farger og dette var nok en skikkelig lekker bil da den var ny \ud83d\ude01\n\n316'en ligger for salg ja. \")\u00a0Takk, helt enig, m\u00e5tte ha denne\\! \u00a0\u00a0\n\nGratulerer med ny BMW igjen da \")\n\nE39 er kjekke biler de. Har litt lyst p\u00e5 en skikkelig en jeg ogs\u00e5. Har ikke helt f\u00e5tt \"f\u00f8le\" p\u00e5 det med den oppbrukte vinterbilen jeg hadde hehe \")\n\n> Gratulerer med ny BMW igjen da \")\n> \n> E39 er kjekke biler de. Har litt lyst p\u00e5 en skikkelig en jeg ogs\u00e5. Har ikke helt f\u00e5tt \"f\u00f8le\" p\u00e5 det med den oppbrukte vinterbilen jeg hadde hehe \")\n\nTusen takk\\! \")\u00a0Deilig f\u00f8lelse, ja, anbefales p\u00e5 det varmeste\\! \u00a0\n\n> Grattis med pen vogn \")\u00a0Ser veldig flott og orginal ut.\u00a0\n\nTusen takk \") Denne er et godt utgangspunkt, ja. \ud83d\ude0a\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0882f9a7-443c-430d-863f-882057251812"}
+{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/norge/kristiansand/kristiansand-sentrum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:03Z", "text": "Endre personlige detaljer\n\n  - \n\n## Velkommen til Sixt bilutleie i Kristiansand sentrum\\!\n\nMidt i Kvadraturen, finner du Sixt sin filial for bilutleie i Kristiansand sentrum. Fra Fevik flyplass g\u013ar det hyppige bussavganger som tar deg direkte til hjertet av byen, med stoppested kun et steinkast fra v\u013ar stasjon. Som den femte st\u0159rste byen i Norge, har Kristiansand en rekke attraksjoner og severdigheter \u013a by p\u013a. Byen regnes som en sv\u0107rt ettertraktet sommerdestinasjon b\u013ade for bes\u0159kende fra inn- og utland. Spis h\u013andpillede reker p\u013a Fiskebrygga, ta et bad p\u013a Bystranden eller g\u013a p\u013a shopping i Marken. Reiser du med barn, er som regel en tur til Dyreparken et must. Med leiebil i Kristiansand kan du enkelt kj\u0159re til noen av de n\u0107rliggende byene som Mandal i vest og Grimstad i \u0159st. Her kan du oppleve s\u0159rlandsidyll p\u013a sitt beste, og kanskje frister det ogs\u013a med et bad p\u013a den vakre stranden i Fevik.\n\n### Finn ut hva v\u013are kunder sier om oss\\!\n\n  \n\n### Utforsk S\u0159rlandet med leiebil fra Kristiansand sentrum\n\nI v\u013art utvalg av leiebiler p\u013a v\u013ar stasjon i Kristiansand sentrum, finner du biler som passer ethvert reiseform\u013al. Velg en prisgunstig sedan om du reiser p\u013a et stramt budsjett eller unn deg en av v\u013are luksusbiler for den spesielle anledningen. Sixt s\u0159rger alltid for at du f\u013ar din foretrukne bilkategori, men kan ikke garantere for en spesifikk modell. Om du tenker deg ut p\u013a lengre bileventyr, anbefaler vi at du oppgraderer til ubegrenset kj\u0159relengde p\u013a v\u013are nettsider. For familier som reiser med barn, er det viktig \u013a forh\u013andsbestille riktig tilpasset barnesete p\u013a forh\u013and. VI \u0159nsker deg et hyggelig opphold langs Norges s\u0159rlandskyst.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "429578f2-86eb-4825-b48c-a18334057e6c"}
+{"url": "https://aktivtrening.com/slankning/trening-og-slanking/loft-vekter-bli-lettere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:04Z", "text": "4\\. april 2014\n\n\\#Kalorier \\#Armhevinger \\#Mageb\u00f8yninger\n\n \n## Styrketrening\n\ner ikke bare for folk som er ute etter \u00e5 f\u00e5 digre muskler. Helsegevinstene har blitt p\u00e5vist gang etter gang, og n\u00e5 viser en ny studie at det ogs\u00e5 er mulig \u00e5 h\u00f8ste store slankegevinster ved \u00e5 ta tiden med h\u00e5ndvektene p\u00e5 st\u00f8rre alvor.\n\nHittil har styrketrening blitt betraktet som en lavintensitetsaktivitet fordi den gjennomsnittlige belastningen p\u00e5 kretsl\u00f8pet er ganske beskjeden. Tanken var at det riktig nok gir st\u00f8rre muskelmasse, men at man ikke forbrenner mange **kalorier**. Det er imidlertid feil, if\u00f8lge en ny studie ved Arizona State University.\n\nHer har man regnet ut kaloriforbruket under styrketrening p\u00e5 bakgrunn av vekslingen mellom eksplosivt arbeid og pauser, som kjennetegner treningen. Og da blir bildet mer nyansert. Kaloriforbruket er faktisk dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt som hittil antatt, og dermed plasserer styrketreningen seg p\u00e5 samme niv\u00e5 som rolig l\u00f8ping, sykling i jevnt tempo, sv\u00f8mming og fotball.\n\nForskerne har m\u00e5lt p\u00e5 fire \u00f8velser \u2013 armhevinger, utfall, pull-up og situp \u2013 og s\u00e6rlig helkropps\u00f8velser som de tre f\u00f8rste forbrenner mange kalorier. Derfor er det all mulig grunn til \u00e5 tro at \u00f8velser som kneb\u00f8y, markl\u00f8ft og lignende ogs\u00e5 vil forbrenne en betydelig mengde kalorier.\n\n| Pull-ups      | Utfall        | Armhevinger   | Situps        |\n| ------------- | ------------- | ------------- | ------------- |\n| 9,95 kcal/min | 9,33 kcal/min | 8,56 kcal/min | 7,29 kcal/min |\n\nDE MEST KALORIFORBRENNENDE \u00d8VELSENE\n\n**Til sammenligning:** L\u00f8ping med 6 min pr. km forbrenner 11 kcal/min.\n\n\n\nJeg har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve en slankekur, men er redd for at det kan medf\u00f8re tapt muskelmasse? Jeg styrketrener 2\u20134 ganger i uken og vil fortsett med det.\n\n## SLIK l\u00f8per du deg slank **\n\nL\u00f8ping er bra hvis du vil ta av noen kilo. Men det er ikke likegyldig hvordan du l\u00f8per. Her f\u00e5r du en plan som hjelper deg til \u00e5 lykkes.\n\n\n\n## Hvorfor s\u00e5 tungt \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r jeg slanker meg? **\n\nJeg har g\u00e5tt ned 5 kg og vil gjerne g\u00e5 ned 10 til. Men jeg har ingen energi lenger. Hva gj\u00f8r jeg?\n\n### Vi anbefaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf3331c9-38fa-4cef-89e4-a8c40fd29786"}
+{"url": "http://idawulff.blogg.no/1410905205_17092014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:00Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# KONKURRANSE: VINN EKSTRA STUDIEST\u011bTTE\n\n22.09.2014 @ 13:01 |   Konkurranser |  13\n\nI samarbeid med Nordea\n\nI forrige uke hadde jeg et m\u00b0te. Et m\u00b0te med Elin Reitan - forbruker\u00b0konom i Nordea.\u00e1 Dere har kanskje sett henne gi gode r\u0148d p\u0148 \"God Morgen Norge\", eller bladd gjennom **bloggen hennes** etter et \u00b0konomisk tips eller to?\n\n\n\n*Hils p\u0148 Elin\\!*\n\nEr det en som kanskje burde ha begynt \u0148 lese bloggen til Elin f\u00b0r, s\u0148 er det meg. Jeg troppet opp p\u0148 en hyggelig kaf\u00da p\u0148 det nyoppussede Pal\u00daet etter skolen en dag i forrige uke, og m\u00b0tte en smilende Elin. Kvelden i forveien hadde jeg sendt henne oversikt over mitt forbruk for de seks siste m\u0148nedene. Etter smilet hennes \u0148 d\u00b0mme, tenkte jeg at det ikke var s\u0148 verst. Der tok jeg grundig feil. Da jeg fikk vite hvor mye penger jeg bruker i gjennomsnitt hver m\u0148ned, fikk jeg lyst til \u0148 l\u00b0pe bak disken og hente en skje s\u0148 jeg kunne begynne \u0148 grave et hull i bakken. Jeg ble skikkelig flau, og tankene begynte \u0148 spinne. *G\u0148r jeg rundt i svime og kaster penger rundt meg? Hva har jeg brukt alle disse pengene p\u0148? Det g\u0148r jo ikke an\\!*\n\nFor \u0148 v\u0160re helt \u0160rlig, var m\u00b0tet med Elin en wake up call for meg. \u253c se hvor mye penger jeg bruker i \u0148ret bare p\u0148 *vann* er jo helt latterlig. For ikke \u0148 snakke om smoothier og salater jeg er for lat til \u0148 lage selv.\n\nN\u0148 som jeg er blitt student og har kj\u00b0pt meg leilighet, har jeg veldig lyst til \u0148 v\u0160re mer bevisst og fornuftig n\u0148r det kommer til pengebruk. Det betyr ikke at jeg skal ha et kjedelig liv, og jeg vil fortsette \u0148 gj\u00b0re de tingene som gir meg glede. Bruke penger p\u0148 ferier, kj\u00b0pe sushi av og til n\u0148r jeg vil kose meg og spare til en dyr veske som jeg \u00b0nsker meg. Det jeg *ikke* vil ha noe mer av, er disse \"str\u00b0utgiftene\". Vannflaske her og vannflaske der, smoothie hver dag p\u0148 vei til skolen, taxi n\u0148r jeg egentlig kunne tatt buss og s\u0148 videre. Alle de sm\u0148 un\u00b0dvendige tingene som plutselig utgj\u00b0r det veldig mye penger enn man tror.\n\n  \n  \n**Her er noen av tipsene Elin ga meg personlig, kanskje noen av dere kan f\u0148 bruk for dem ogs\u0148?  \n**\n\n\u2665 Ta opp fullt studiel\u0148n selv om du ikke trenger pengene. L\u0148net er rentefritt mens du studerer. Hvis du ikke trenger pengene, kan du sette dem inn p\u0148 en h\u00b0yrentekonto og f\u0148 rente (skikkelig forn\u00b0yd med at jeg allerede gjort dette p\u0148 forh\u0148nd, hehe. Jeg s\u00b0kte om fullt stipend og l\u0148n, og betaler ekstra ned p\u0148 boligl\u0148net mitt hver gang det kommer inn penger fra L\u0148nekassen).  \n\u2665 Som student kan du tjene inntil 4000 kroner per arbeidsgiver per \u0148r, p\u0148 s\u0148kalte skattefrie sm\u0148jobber som for eksempel \u0148 vaske huset til noen eller sitte barnevakt. Forutsetningen er at oppgavene du f\u0148r betalt for utf\u00b0res innenfor hjemmet, sjekk for eksempel ut sm\u0148jobber p\u0148 Finn.no hvis du ikke kjenner noen som trenger hjelp (hadde jeg ikke kunnet leve p\u0148 bloggen hadde jeg definitivt sett n\u0160rmere p\u0148 dette, skattefrie kroner er jo gull for en student\\!)  \n\u2665 Tenk over hvilken bosituasjon som l\u00b0nner seg for deg. Kanskje du kan spare et par tusen p\u0148 \u0148 bosette deg utenfor bykjernen? Eller er du av typen som ofte drar ut og aldri rekker siste bussen hjem? Da l\u00b0nner det seg kanskje plutselig \u0148 bo litt mer sentralt. Det kan ogs\u0148 v\u0160re smart \u0148 bytte bolig i studie\u0148ret, da leieprisene oftest er h\u00b0yest ved studiestart.  \n\u2665 Overvinn budsjettskrekken\\! Det er umulig \u0148 ha orden p\u0148 privat\u00b0konomien uten \u0148 ha en oversikt over hva som g\u0148r inn og ut av kontoen. (Jeg f\u0148r n\u0148 hjelp av Elin til \u0148 lage et budsjett, veldig spent p\u0148 hvordan det kommer til \u0148 se ut. Og ikke minst om jeg klarer \u0148 f\u00b0lge det)  \n\u2665 Matpakke. H\u00b0res kjipt ut, men du kan spare 20.000-30.000 kroner i \u0148ret, hvis du er en smoothie- og salatbar-nyter slik som meg. (Mitt beste matpakketips er \u0148 steke kyllingstrimler i pesto, kutte opp deilig og frisk salat, og koke litt grov pasta til. Og gj\u00b0r det kvelden f\u00b0r, s\u0148 klart. S\u0148\u0148 deilig \u0148 ha med seg p\u0148 skolen\\!)  \n\u2665 Lag felles middag med medstudenter/venner/familie/roomies. \u011bkonomisk og veldig koselig\\!  \n\u2665 Spar BSU\\!\\!\u00e1\n\n**Hvis dere \u00b0nsker \u0148 lese flere \u00b0konomitips som kan hjelpe dere som er studenter, g\u0148 inn her.**\n\nHar dere h\u00b0rt om Nordea Student? Nordea har flere fordeler for bankkunder som er student, blant annet er det ingen \u0148rspris eller gebyr p\u0148 \u0148 ha bankkort og konto. Det er heller ingen kostnader for \u0148 bruke mobilbank og SMS-tjenester. Les mer om Nordea Student her hvis du er interessert :-)\u00e1\n\n\n\n\u253c v\u0160re student i Norge, er ikke spesielt luksus for tiden. I hvertfall hvis man ikke har en ekstrajobb ved siden av, noe som kanskje g\u0148r utover studiene i tillegg. Mindre st\u00b0tte, h\u00b0yere priser. Se grafen over, hvor mye for eksempel kaffe- og leiepriser har steget siden 2004. Men studiel\u0148net - nei, det har ikke steget nevneverdig.\n\nDet syns ikke Nordea noe om, og n\u0148 har de en konkurranse g\u0148ende hvor du som student kan vinne en ekstra m\u0148ned med studiest\u00b0tte. Hvor fantastisk er ikke det? \u253c rett og slett *f\u0148* 7 338 kroner ekstra rett inn p\u0148 konto. Jeg h\u0148per virkelig det er noen skikkelig hardtarbeidende nudler-og-knekkebr\u00b0d-studenter som vinner studiest\u00b0tte, for det fortjener dere.\n\n**SLIK DELTAR DU:**\n\n1\\. **G\u0148 inn p\u0148 denne linken**, og bla deg litt ned til du ser boksen hvor det st\u0148r \"Vinn 7 338,-\". Trykk p\u0148 \"delta\".  \n2\\. Da kommer du til et bilde Nordea har lagt ut p\u0148 FB.  \n3\\. Lik bildet.  \n4\\. Del ditt beste tips for en bedre student\u00b0konomi i kommentarfeltet.\n\nEnklere blir det ikke\\! \u011bnsker alle flinke studenter lykke til i konkurransen :-)\n\n\u00e1\n4\\. Overf\u00b0r til brukskontoen for eksempel hver mandag  \n  \nDette gj\u00b0r det lettere \u0148 ikke sprenge matbudsjettet den f\u00b0rste uka i m\u0148neden. Har man kommet til l\u00b0rdag og fortsatt har mye igjen kan man for eksempel unne seg en lunsj p\u0148 kaf\u00da :-) Enkelt men lurt\\!\n\n#### Ida Wulff22.09.2014 kl.15:03\n\nTiril: hei\\! :-) gode tips, men les i teksten hvordan du deltar i konkurransen. Du skal nemlig ikke dele tipsene her i kommentarfeltet.\n\n\n\n#### Ingvild22.09.2014 kl.17:20\n\nTa opp mer l\u0148n enn n\u00b0dvendig...? Det g\u0148r litt i mot alle andre r\u0148d fra \u00b0konomir\u0148dgivere som har v\u0160rt tidligere... Et studiel\u0148n kan faktisk \u00b0delegge for fremtidige boligl\u0148n eksempelvis.  \n  \nIkke alle som klarer \u0148 ikke bruke pengene, selv om man egentlig ikke har bruk for dem.\n\n\n\n#### May-Lene i Edinburgh22.09.2014 kl.19:20\n\nFor en super konkurranse, jeg har deltatt\\! Og takk for fornuftige tips :)\n\n\n\n#### Sofie22.09.2014 kl.19:44\n\nAt folk er s\u0148 dumme at de kaster bort penger p\u0148 smoothie og sm\u0148drit som de ikke f\u0148r med seg en gang, gj\u00b0r egentlig verden bedre for meg. S\u0148 keep it up.\n\n\n\n#### Ida Wulff22.09.2014 kl.20:50\n\nIngvild: du vrir p\u0148 det som st\u0148r. Ikke hvilket som helst L\u253cN - studiel\u0148n. Det er det billigste l\u0148net du kan ha. Og voksne mennesker m\u0148 da takke seg selv hvis de ikke klarer \u0148 styre seg fra \u0148 bruke det p\u0148 tull.\n\n\n\n#### Therese22.09.2014 kl.22:02\n\nTjener ikke du for mye i \u0148ret til \u0148 ha studiel\u0148n???\n\n\n\n#### Ida Wulff22.09.2014 kl.22:37\n\nTherese: jeg tjener for mye for \u0148 f\u0148 stipend, alle kan f\u0148 studiel\u0148n. Jeg m\u0148 bare betale tilbake alt :-)\n\n\n\n#### Ingvild22.09.2014 kl.23:52\n\nSpar p\u0148 alle kvitteringer\\! Da ser du fort hva som var n\u00b0dvendig og hva som ikke var s\u0148 n\u00b0dvendig \u0148 kj\u00b0pe. I tillegg gir det oversikt over hvor mye penger som blir brukt p\u0148 blant annet mat\\!\n\n\n\n#### Henriette23.09.2014 kl.15:14\n\nIkke bruk opp alle pengene fra august og januar, fordel de utover \u0148ret, mye mer penger \u0148 bruke hver m\u0148ned.\n\n\n\n#### Line24.09.2014 kl.18:39\n\nG\u0148 sammen med de man bor med, og lag middag en dag hver. spare tid og penger og slipper \u0148 tenke p\u0148 middag hver dag:)\n\n\n\n#### fashionbyelin.se26.09.2014 kl.13:29\n\nH\u0144rliga bilder\\!\\! :)\n\n\n\n#### Elin Margrethe27.09.2014 kl.02:39\n\nJeg ogs\u0148 heter ELIN REITAN\\!\\!\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6ee9a7f-2469-4e01-9cab-5617fdbd0565"}
+{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/23132/Cabaret-1968-11-8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:12Z", "text": "# Cabaret\n\n|                |                                                            |\n| Basert p\u00e5      | Cabaret av Fred Ebb, John Kander, Joe Masteroff, Bob Fosse |\n| M\u00e5lgruppe      | Voksne                                                     |\n## Om Cabaret\n\n***Cabaret*** (1968) var en musikalproduksjon av **Oslo Nye Teater.\u00a0***Cabaret* var norgespremieren p\u00e5 musikalen med samme tittel av **Fred Ebb** (sangtekster), **John Kander** (musikk) og **Joe Masteroff** (manus). Musikalen er i sin tur basert p\u00e5 en komedie av **John van Druten**, kalt ***I am a Camera***, og fortellinger av **Christopher Isherwood**. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 **Oslo Nye Teater.**\n\nRegiss\u00f8r var **Vera Zorina**.\n\n**Kari Simonsen** spilte Sally Bowles.\n\n**Per Theodor Haugen** spilte Clifford Bradshaw.\n\n**Toralv Maurstad** spilte konferensieren.\n\n## Medvirkende\n\n  - Joe Masteroff - Dramatiker\n  - Fred Ebb - Tekst (Sangtekster)\n  - Finn Ludt - Oversettelse\n  - Vera Zorina - Regi\n  - Stella Claire - Koreografi\n  - John Kander - Musikk\n\n  - \u00d8yvind Bergh - Dirigent\n  - Kaare Hegle - Scenografi\n  - William Jensen - Kostymedesign\n  - Alf Hallgren - Skuespiller (Ernst Ludwig)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "196b57a2-844a-4390-b151-5e7e489d84b9"}
+{"url": "https://madmenstretching.com/2012/08/24/gamle-menn-pa-stranda-stretcher-ikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:30Z", "text": "\n\n# Gamle menn p\u00e5 stranda stretcher\u00a0ikke\\!\n\n\n\n  \nDet er alltid hyggelig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 hytta, og ekstra hyggelig er det n\u00e5r v\u00e6ret i tillegg viser seg fra sin beste side. Hytta v\u00e5r ligger ved Iddefjorden med gangavstand til en liten vik, med en liten strand. Da det endelig er en dag med sol har vi tatt med v\u00e5re venner til badeplassen.\n\nHistorisk er innbyggerne langs Iddefjorden vant til harde tak. Her har de gjennom tidene ligget i krig med svenskene, brutt jorda og hoggd stein. I \u00e5rene f\u00f8r 1. verdenskrig var det p\u00e5 det meste 2000 steinhoggere i sving i lia her.\n\nEn slik historie gj\u00f8r noe med folk \u2013 de blir t\u00f8ffe\\! Mannfolka er t\u00f8ffe. Kvinnfolka er t\u00f8ffe. Unga er t\u00f8ffe og bikkjene er t\u00f8ffe. Men de t\u00f8ffeste av de t\u00f8ffe er de gamle gubbene\\! De har sett alt og h\u00f8rt alt. De oser av jord, tobakk og svette, har splinter i nevene og steinst\u00f8v i nesa.\n\n\n\nTo gamle gubber sitter et steinkast unna oss p\u00e5 stranda og f\u00f8lger n\u00f8ye med. De sitter i beh\u00f8rig avstand til barnefamiliene og vannet.\n\nDe har med seg et vaklevorent campingbord og to slitne stoler. P\u00e5 bordet har de liggende hver sin matpakke. De har kaffe p\u00e5 termos, rullings i brystlommene og stokk og rullator. De myser mot solen med buskete \u00f8yebryn. Mer h\u00e5r i \u00f8rene enn p\u00e5 hodet. En har seler som holder buksene godt opp under armene og en har caps fra Felleskj\u00f8pet plantet p\u00e5 hodet. Begge har h\u00f8reapparat og ansiktene deres er fulle av furet v\u00e6rbitt.\n\nGubbene veksler noen ord seg i mellom n\u00e5 og da men virker ellers ikke spesielt taletrengte. D\u00e5rlig h\u00f8rsel har de begge, s\u00e5 n\u00e5r de f\u00f8rst sier noe s\u00e5 f\u00e5r vi det med oss alle sammen.\n\n> \u2013 Det var bra at solen kom s\u00e5 unga kan sv\u00f8mme i dag.  \n> \u2013 H\u00e6\u00e6\u00e6?  \n> \u2013 Jeg sier \u2013 det var bra at solen kom og at unga kan sv\u00f8mme i dag.  \n> \u2013\u00a0H\u00e6\u00e6? Skal du t\u00f8mme deg i stolen i dag? Er det noe lurt \u00e5 gj\u00f8re da?  \n> \u2013\u00a0Jeg snakker ikke om \u00e5 r\u00f8mme til Polen, jeg sier at\u2026\n\nOg s\u00e5nn g\u00e5r det att og frem noen ganger f\u00f8r de synker tilbake til egne tanker og myser p\u00e5 strandlivet som utfolder seg.\n\nUngene bader og leker i vannkanten. Damene sitter med hver sin kaffekopp og skravler om jenteting, og vi mannfolka st\u00e5r og diskuterer stretching\u00f8velser.\n\nJeg st\u00e5r med samlede bein og viser hvordan jeg kan \u00f8ke fleksibiliteten min med 10 cm bare ved et enkelt triks. Jeg g\u00e5r fra \u00e5 rekke til midt p\u00e5 leggen til \u00e5 ta i bakken med strake bein. Kompisen min hoyer overrasket og skal straks pr\u00f8ve det samme. Mens vi st\u00e5r der med rompa i v\u00e6ret og pr\u00f8ver \u00e5 ta i bakken h\u00f8rer vi gubbene komme ut av dvalen igjen.\n\n> \u2013 Hva driver de med?  \n> \u2013\u00a0H\u00e6\u00e6?  \n> \u2013 Jeg sier\u2026Hva driver de med?  \n> \u2013 Nei, det er ikke drivved, det er unga som bader\u2026Men hva er det de to der egentlig driver med?\n\nVi later som om vi ikke h\u00f8rer. Jeg g\u00e5r over til \u00e5 vise en pnf-\u00f8velse (proprioceptive neuromuscular facilitation)\u00a0hvor jeg tar beina ut til siden og b\u00f8yer ned i kn\u00e6rne slik at jeg blir sittende som i en ridestilling.\u00a0Med litt overtaling f\u00e5r jeg kompisen til \u00e5 pr\u00f8ve det samme, og dermed sitter vi i ridestilling med beina s\u00e5 langt fra hverandre som vi kan komme. P\u00e5 min kommando presser vi kn\u00e6rne mot hverandre det hardeste vi klarer i 10 sekunder. Vi klemmer til, gj\u00f8r grimaser av anstrengelse og er sprut r\u00f8de i toppen.\n\nDette f\u00e5r gubbene i gang igjen\u2026\n\n> \u2013 Jaggu\u2026.de gj\u00f8r fra seg rett p\u00e5 stranda. Eier de ikke skam??\u00a0Edvald \u2013 dette kan jeg ikke se p\u00e5..  \n> \u2013\u00a0De skiter ikke, ser du ikke at de har benkl\u00e6r p\u00e5?  \n> \u2013 H\u00e6\u00e6..\n\nSiv sitter med ansiktet gjemt i hendene og rister p\u00e5 hodet. Jeg tar hintet og g\u00e5r bort til gubbene og pr\u00f8ver \u00e5 forklare hva vi driver med. Jeg snakker om \u00e5 stretche for \u00e5 bli mykere, bedre kroppens fleksibilitet..bla, bla\u2026\n\nDe stirrer p\u00e5 meg med tomme \u00f8yne mens jeg prater og gestikulerer. Jeg tror jeg har f\u00e5tt forklart meg p\u00e5 en god m\u00e5te og avslutter med \u00e5 \u00f8nske de en fin dag videre. Jeg f\u00e5r ikke noe svar men den ene gubben hever en h\u00e5nd. Litt usikker p\u00e5 om det er en avskjedshilsen, eller om han vifter meg vekk,\u00a0snur jeg ryggen til de og tusler tilbake.\n\nN\u00e5r jeg er kommet p\u00e5 beh\u00f8rig avstand ser jeg gubben med bukseselene pr\u00f8ve \u00e5 hviske til Felleskj\u00f8pet. Han lener seg s\u00e5 langt over stolen at buksebeina kryper oppover mot kn\u00e6rne og blotter kritthvite legger. Et \u00f8yeblikk bikker stolen faretruende og det ser ut som om han skal tippe hodestups i fanget p\u00e5 kameraten.\n\n> \u2013 De er jentegutter..\n\n\u2026gauker han inn i \u00f8ret p\u00e5 Felleskj\u00f8pet. Felleskj\u00f8pet nikker betenksomt. De reiser seg ust\u00f8tt og begynner \u00e5 pakke sammen\u2026\n\nSiv pr\u00f8ver \u00e5 synke ned i sanda, og jeg f\u00e5r en plutselig trang til \u00e5 ta en sv\u00f8mmetur\u2026en lang en\u2026under vann\u2026.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d625bf-b601-40db-a191-fc5c8e68a94a"}
+{"url": "http://iloapp.goddagmannokseskaft.org/blog/dagens?Home&post=422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:32Z", "text": "\n\n# Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\n## Goddagmann & \u00d8kseskaft\n\nVi vil gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 \u00f8nske velkommen til det 21-\u00e5rhundre, t\u00e5kens tidsalder.  \n  \nVelkommen til Www.GoddagmannOkseskaft.org\n\n## Dumt-hus?\n\nBeste av Desember 2015Posted by Goddagmannokseskaft.org Tue, December 29, 2015 10:31:58  \n\nVg.no kan i dag advare deg mot din digitale fremtid, som de skriver om kan du i fremtiden oppleve at huset du bor i blir hacket. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan sensitiv informasjon om deg havne i gale hender. VG.no har sett p\u00e5 hvordan livet ditt kan bli hacket og hvordan hackere kan f\u00e5 tilgang til informasjon om deg som kan brukes. VG.no har sett p\u00e5 hva vi fremtiden kommer til \u00e5 koble opp mot internett og hvordan sikkerhet det er p\u00e5 disse apparatene. VG.no er bekymret for at det kommer til \u00e5 bli enkelt \u00e5 hacke det man tror er et sikkert hjemmenettverk gjennom moderne kaffetraktere og andre husholdningsmaskiner.\n\nhttp://www.vg.no/forbruker/teknologi/slik-kan-hjemmet-ditt-bli-hacket/a/23565481/\\#xtor=CS4-1\n\nVi har et st\u00f8rre problem en hackere dagen kaffetrakteren og oppvaskmaskinen m\u00e5 v\u00e6re koblet til internett. Hvis du f\u00e5r s\u00e5 d\u00e5rlig tid i fremtiden at du trenger en app p\u00e5 smarttelefonen din for \u00e5 rekke en kopp kaffe er det noe annet fundamentalt galt i livet du lever. Og hvorfor i svarte skal kaffetrakteren ha tilgang til personlige opplysninger fra CV'en for \u00e5 trakte denne koppen med kaffe eller toastjernet som trenger tilgang til dine feriebilder for \u00e5 toaste litt br\u00f8d, er for meg uforst\u00e5elig. Men det er dette som VG.no omtaler som fremtiden vi har i m\u00f8te, gjennom smart-hus hvor alt er styrt over internett. For i fremtiden kommer ikke toastjernet til \u00e5 kunne steke br\u00f8det ditt riktig uten tilgang til personlige feriebilder og internett, det er jo et smart-toastjern for fremtidens menneske med d\u00e5rlig tid.\n\nMen VG.no kommer som sagt med en viktig advarsel som man ikke skal ta lett p\u00e5, for hvis du da kobler smart-toastjernet eller smart-kaffetrakteren opp mot dine private bilder og internett, kan disse bildene av deg havne p\u00e5 internett gjennom ditt smarte-strykejern som styres over internett. Jeg vil s\u00e5 klart heller v\u00e6re engstelig for strykejernet som kan styres av hvem som helst gjennom internett eller at noen skal \u00abhacke\u00bb kj\u00f8leskapet s\u00e5 dette blir rabiat og varmer maten min fremfor \u00e5 kj\u00f8le den, for en ting kan du v\u00e6re trygg p\u00e5, skaffer jeg meg noen bilder av meg selv eller mine som er i den skalaen at de ikke kan vises til andre eller enda verre brukes mot meg, vil jeg for det f\u00f8rste ikke la toastjernet mitt forvalte disse, nei det kan vel hende at jeg kaster de f\u00f8r noen f\u00e5r brukt mitt rabiate-toastjern og f\u00e5r tak i de og presser meg for br\u00f8d eller ost.\n\nSmartmann & \u00d8kseskaft  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1796b5de-705c-4526-902c-32c6164f2a15"}
+{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/lupus/albert-og-milla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:31Z", "text": "**Gunilla Bergstr\u00f6m**\n# Albert og Milla\n\nEn herlig liten fyr som finner p\u00e5 mye rart \u2013 akkurat som de fleste andre barn i hans alder.\n\n Morsom  Tull og t\u00f8ys  Vennskap\n### Jong skole\n\n morsom  trist  vakker \n\nAlbert bygger en hytte sammen med Milla. De er bestevenner og har det veldig g\u00f8y sammen.  \nDe andre guttene erter han for at han leker med jenter. De skriver p\u00e5 doveggen at Albert er sammen med Milla.  \nAlbert blir lei seg og slutter \u00e5 leke med henne. Til slutt bestemmer han seg for \u00e5 ikke bry seg om hva de andre sier.  \nVi synes boka var fin og likte at Albert turte \u00e5 gj\u00f8re det han helst ville, som var \u00e5 leke med Milla.  \nEn fin bok om vennskap.\n\n### \u00c5rum skole\n\n    \n morsom  l\u00e6rerik\n\nAlbert har en venn som er ei jente. De store guttene p\u00e5 skolen erter Albert og sier at det ikke er g\u00f8y \u00e5 leke med jenter. Men Albert liker \u00e5 leke med Milla.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba7ced3-071b-4914-bff4-bb8f95d4354f"}
+{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/showthread.php?s=68f2ad7e7d5b2d2509a2f5247badfc71&t=191912", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:17Z", "text": "# Juridisk abort\n\n<div id=\"post_message_4648969\">\nJeg kan utdype mitt utsagn om at det IKKE er likestilling at far skal kunne bestemme over et svangerskap p\u00e5 linje med mor, ved at det er uomtvistelig at det er mor som b\u00e6rer frem barn. Uten mors kropp, intet svangerskap. Jeg synes ikke at noen skal kunne bestemme over noen andres kropp. Mors livmor, mors endelige valg. Ja, det betyr at en mann er avhengig av en kvinne for \u00e5 bli far - eller for ikke \u00e5 bli far, hvis han har befruktet noen uten \u00e5 ha noe \u00f8nske om \u00e5 bli far. Men s\u00e5nn m\u00e5 det v\u00e6re.<br />\nJo, et barn har krav p\u00e5 \u00e5 vite sitt opphav, men i noen tilfeller s\u00e5 er det ikke mulig, av ulike \u00e5rsaker. Det er jo feks mange adopterte som ikke aner mer enn hvilket land de kommer fra, og det finnes vel en god del barn hvor mor rett og slett ikke vet hvem far er... ONS ble plutselig til en baby gitt...<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f307ec06-8835-4f08-afea-c7172f8bf106"}
+{"url": "http://gabloggen.blogspot.se/2013/06/2013-06-19-lappland-bream-master-dag-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:36Z", "text": "## fredag 21. juni 2013\n\n### 2013-06-19 Lappland Bream Master - Dag 4\n\nFjerde og siste dag. Satte av Runar p\u00e5 C-seksjonen og dro videre til A-seksjonen selv.\n\n  \n  \nJo flere kilo jeg skal klare \u00e5 skrape sammen jo vanskeligere blir det for spesielt brodern \u00e5 skulle ta meg igjen.\n\n  \nTrakk A1 og s\u00e5 for meg en bedriten dag. Kunne slider redde meg enn\u00e5 en gang?\n\n  \nHadde kun 1 napp p\u00e5 13 TAP i l\u00f8pet av hele dagen, og det var en mort som jeg mistet i overflata. Pr\u00f8vde slider 5 minutter hver time i alle 5 timene, men ikke et napp der ute. Klarte \u00e5 skrape sammen 114 morter p\u00e5 topp 5 til den nette vekt av 3080 gram.\n\n  \nJeg klarte kun \u00e5 sl\u00e5 Daniel p\u00e5 peg 2. Han hadde 2460 gram. Ble i grunn \u00abbedre og bedre\u00bb jo lengre ut man kom. Som forventet. Vinneren p\u00e5 A-seksjonen i dag ble Berndt p\u00e5 peg A8. P\u00e5 11.520 gram. S\u00e5 ogs\u00e5 laveste vinnervekta p\u00e5 A p\u00e5 hele uka.\n\n  \nRunar p\u00e5 C7 fisket en stabilt bra konkurranse. Lite action p\u00e5 lang toppknytt, men relativt greit p\u00e5 slider. Han var en del plaget av mort, men ikke verre en at han fikk dratt i sammen en del brasmer i l\u00f8pet av dem 5 timene. Han veide inn 43.840 gram og fikk en klar seksjonsseier p\u00e5 det. Nr.2 p\u00e5 C ble Christer Engvall med 25.840 gram fra peg 3.\n\n  \nS\u00e5 skulle det avgj\u00f8res da. Hvem skulle dra i land totalseieren i Lappland Bream Master 2013. Svaret ligger p\u00e5 D-seksjonen. Brodern hadde jo selvsagt f\u00e5tt med seg at vinneren satt p\u00e5 peg 1 f\u00f8rste dag, peg 5 andre dag og peg 8 og kanten dag 3. Brasmene har alts\u00e5 trukket mere og mere ut mot h\u00f8yre og den store sj\u00f8en utover uka. Han \u00f8nsket da selvsagt \u00e5 trekke peg D8. Og ikke for \u00e5 gjenta meg selv i det kjedsommelige, s\u00e5 trakk jo SELVSAGT brodern D8. Kent Adell dro D7 og Patrik Liss dro D3.\n\n  \nMen skulle det st\u00e5 noen fisk p\u00e5 D8 i dag?\n\n  \nUnder grunnf\u00f2ringa s\u00e5 r\u00f8k spretterten til Tommy, s\u00e5 eneste han rakk \u00e5 f\u00e5 ut av f\u00f2r p\u00e5 kastestanga var 5 feedere. Startskuddet gikk, og p\u00e5 f\u00f8rste kastet med feeder s\u00e5 gikk stanga rundt. F\u00f8rste brasma var sikret. Slik gikk det kast p\u00e5 kast p\u00e5 kast i 5 fulle timer.\n\n  \n79 brasmer sto det p\u00e5 telleren hans, og med et bra snitt p\u00e5 fiskene s\u00e5 veide han inn 79.180 gram. Ingen andre p\u00e5 D-seksjonen var selvsagt i n\u00e6rheten av han og Tommy Strengelsrud ble da vinner av D-seksjonen og ogs\u00e5 av Lappland Bream Master 2013. Grattis brodern\\!\n\n  \nKent p\u00e5 D7 fikk 4750 gram. Nr.2 p\u00e5 D-seksjonen ble Olle fra peg 2 med 17.420 gram. Liss p\u00e5 peg D3 fikk 2860 gram. \n\n  \nResultater dag 4: http://lapplandbreammaster.com/wp-content/uploads/2013/06/ResultatDag4.pdf\n\n  \nBrodern endte opp med 187.440 gram. 34.160 gram forran meg p\u00e5 2.plass. Jeg endte opp med 153.280 gram p\u00e5 4 dagers fiske. P\u00e5 3 plass og 36.080 gram bak meg kom Runar med sine 117.200 gram. F\u00f8rste Svenske kom f\u00f8rst nede p\u00e5 4 plass, og det var Kent Adell med 89.160 gram. 5.plassen gikk til Patrik Liss p\u00e5 88.340 gram. S\u00e5 kun Normenn som kom seg over 100 kg p\u00e5 dette \u00e5rets Lappland. Tipper Svenskene er ivrig p\u00e5 en revansje for Lappland Bream Master 2014. \n\n  \nResultater totalt: http://lapplandbreammaster.com/wp-content/uploads/2013/06/Totalresultat.pdf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce144c81-cd23-4e0f-9515-74d82fd9494f"}
+{"url": "http://mibia.blogspot.no/2013/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:37Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 24. februar 2013\n\n### Sol sol sol\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0Da var det mandag og denne helgen har v\u00e6rt s\u00e5 fin. I g\u00e5r hadde vi jo nydelig v\u00e6r med sol s\u00e5 dagen ble selvf\u00f8lgelig nytt ute med b\u00e5de skig\u00e5ing og aking. Dette til stor glede for minsten. Det var s\u00e5 deilig \u00e5 kjenne at solen varmet. Er s\u00e5 lenge siden sist. N\u00e5 er det jo\u00a0meldt sol og noe plussgrader i mange dager fremover. Deilig. V\u00e5ren m\u00e5 bare komme. Jeg sendte inn bestilling p\u00e5 sommerplanter i g\u00e5r;0)\n\n\u00a0\n\u00a0Forrige uke heklet jeg som en gal. Jeg bestillte for en tid tilbake hekleb\u00f8ker av Mia Bengtsson med bloggen http://www.booip.blogspot.no/. Oppskriftene var s\u00e5 morsome at jeg ble sittende med det hver kveld. Hun har s\u00e5 mange s\u00f8te og morsome amiguriumis. Liker du \u00e5 heklet kan jeg anbefale disse. Hun har 3 forskjellige b\u00f8ker. Alle med veldig s\u00f8te figurer. Oppskriftene er superenkle \u00e5 f\u00f8lge, veldig gode beskrivelser. Det tar heller ikke s\u00e5 lang tid \u00e5 lage de og s\u00e5 er de jo veldig koselig \u00e5 gi bort.\n\n\u00a0\nHa en fin og solfylt uke dere.\n\n\u00a0\nBianca\n\n\u00a0\n\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0 Fin stil\n\n\n\n\u00a0Varm kakao h\u00f8rer med.\n\n\n\nRypemiddag servert av min fantastiske mann. Deilig.\n\n22:57    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 19. februar 2013\n\n### Historiske fliser\n\n\n\n\u00a0\nDa er det tirsdag og i dag har det v\u00e6rt str\u00e5lende sol her i Dr\u00f8bak. Ser det er meldt ganske mye sol fremover. Deilig. N\u00e5 m\u00e5 v\u00e5ren bare komme. F\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 ta en skitur til helgen. I dag hentet jeg flispr\u00f8ver p\u00e5 posten. Liker flisene kjempegodt men var usikker p\u00e5 om de ville passe p\u00e5 kj\u00f8kkenet v\u00e5rt. Jeg syns det kan passe veldig bra. Hva syns dere? Passer de ikke fint med den sorte granit benken og de hvite Herreg\u00e5rd skapene? Jeg syns de er lekre og de kommer fra produsenten Historiske fliser. G\u00e5 inn p\u00e5 www.gametrehus.com og se utvalget. De har s\u00e5 mye fint. Den jeg har valgt heter liten norsk stjerne. Vel vi f\u00e5r se om det blir historiske fliser her p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\n\u00a0\nEllers h\u00e5per jeg de av dere som har vinterferie koser dere og nyter dagene.\n\nBianca\n\n  \n\n  \n\n  \n  \n\n\u00a0\n\n\n## mandag 11. februar 2013\n\n### Hekling\n\n  \n\n\n\u00a0\nDa var det mandag og starten p\u00e5 en ny uke. Har v\u00e6rt en fin helg med sol og bes\u00f8k av svigerforeldrene mine. P\u00e5 fredag bakte William og jeg ostekake til bes\u00f8ket. Laget denne gangen en ny type som ble veldig god den og, men jeg liker best den jeg pleier \u00e5 lage med gele p\u00e5 toppen. Sikkert bare en vanesak. I g\u00e5r var det jo morsdag og fastelaven s\u00e5 h\u00e5per dere alle hadde en fin dag med koselige overaskelser fra de sm\u00e5;0) For min del ble det god frokost og selvf\u00f8lgelig baking av boller med vaniljekrem mmmm.\n\n\u00a0\nTrenger du en god bolleoppskrift kan jeg anbefale denne. Har brukt samme oppskrift siden jeg var liten og begynte \u00e5 bake med mamma.\n\n\u00a0\n\n1kg hvetemel\n\n200g sukker\n\n1 ss kardemomme\n\n2 pk t\u00f8rr gj\u00e6r\n\n\u00a0\n\nBlad dette sammen i maskinen\n\n\u00a0\n\n150 g sm\u00f8r\n\n6,5 del melk\n\n\u00a0\n\nSmelt sm\u00f8r og har i melken. Varm til fingertemratur 37,5 grader.\n\nHa det i maskinen sammen med det t\u00f8rre.\n\nHeves i 1 time. Rull ut og stek p\u00e5 varmluft 180 -200 grader i ca 10 min. Dette kan jo variere fra ovn til ovn. Du skal da f\u00e5 s\u00f8te og luftige boller som smaker herlig.\n\nMed deigen kan du ogs\u00e5 lage kanelboller og skolebr\u00f8d, eller fylle med sjokolade eller rosiner. Mange muligheter.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEller har jeg f\u00e5tt dilla p\u00e5 hekling igjen. Jeg skulle egentlig bare lage en kanin til niesen min noe jeg lovet for en stund tilbake, men s\u00e5 ble det 5 nye figurer. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt helt dilla og ser at det er blitt veldig popul\u00e6rt og hekle sm\u00e5 s\u00f8te dyr. Amigurumi er et nytt begrep for meg men kommer fra Japan og er sm\u00e5 s\u00f8te figruer som er heklet eller strikket. Har n\u00e5 bestillt mer garn og noen flotte oppskriftsb\u00f8ker av en svensk dame som heter Mia Bengtsson med bloggen http://www.booip.blogspot.no/. Oppskriftene p\u00e5 figurene p\u00e5 bildet er hentet fra Drops Design http://www.garnstudio.com/lang/no/kategori\\_oversikt.php.\n\n\u00a0\n\nHa en fin uke.\n\n\u00a0\n\nBianca\n\n\n00:31    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## mandag 4. februar 2013\n\n  \n\n\n\u00a0\n\nHei da var det mandag og ny uke. Helgen var s\u00e5 fin med opphold og sol og i dag laver det ned med sn\u00f8. Uff n\u00e5 m\u00e5 det da snart v\u00e6re nok sn\u00f8. Lengter s\u00e5 til v\u00e5r og lysere dager s\u00e5 blir litt deppa n\u00e5.\n\n\u00a0\nVi har hatt barnefri hele helgen og det er s\u00e5 merkelig. Handle, spise frokost, fredagskvelden forran tv bare oss to. Det har v\u00e6rt veldig deilig, men man savner jo ogs\u00e5 at det er litt st\u00f8y rundt seg. Vi h\u00f8rte for f\u00f8rste gang at klokken i spisestuen tikker da vi spiste frokost p\u00e5 l\u00f8rdag. hihi. P\u00e5 l\u00f8rdag hadde vi et vennepar som ogs\u00e5 bor i Dr\u00f8bak p\u00e5 middag og det var kjempekoselig.\n\n\u00a0\nVi fikk ogs\u00e5 endelig hengt opp telysholderene p\u00e5 veggen. Disse hadde vi p\u00e5 Hoff, men jeg har liksom ikke klart \u00e5 bestemme meg for hvor jeg ville da de og s\u00e5 har de ligget i over et \u00e5r da, men n\u00e5 er de oppe igjen. De er fra Hersdal og\u00a0skaper veldig koselig stemning.\n\n\u00a0\nHa en fin uke i sn\u00f8v\u00e6ret.\n\n\u00a0\nBianca\n\n\n\n  \n Lagt inn av  \nBianca Henden  kl. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "632fb179-8f3c-4507-b920-3713ca33f939"}
+{"url": "http://holtalen.kommune.no/aktuelt/soknad-barnehageplass-oppstart-1-august-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:52Z", "text": "\n## S\u00f8knad om barnehageplass med oppstart fra 1. august 2018\n\n\n\nDet kan s\u00f8kes p\u00e5 barnehageplasser med oppstart fra 1. august 2018.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Holt\u00e5len kommune har et \u00e5rlig opptak i barnehagene.  \nDe som har plass, men \u00f8nsker endring i oppholdstid m\u00e5 sende ny s\u00f8knad.\n\nS\u00f8knadsfrist innen 01.03.18\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 sendes elektronisk her\u00a0http://holtalen.kommune.no/om-kommunen/selvbetjening-skjema/\u00a0\n\nBarn f\u00f8dt etter 1. nov 2017 kan f\u00e5 plass med forbehold om ledig kapasitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbc654f-a237-4451-9031-7857e1abcc22"}
+{"url": "http://ledernett.no/n%C3%B8kkelord/helse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:19Z", "text": "\")\n\n** Publisert 07.02.2018 09:27\n\n\")\n\n### Hver femte nyutdannede sykepleier slutter i jobben\n\n20 prosent av nyutdannede sykepleiere slutter i l\u00f8pet av kort tid. Dramatisk, sier forbundsleder Eli Gunhild By i Norsk Sykepleierforbund (NSF).\n\n** Publisert 28.08.2017 08:39\n\n\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ebc5060-dff6-4e6b-91bb-8ae0ca537c00"}
+{"url": "http://jenter.spillespill.no/organize-your-pizzeria.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:26Z", "text": "N\u00e5 spiller du **Organize your Pizzeria**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e68ac994-e7c1-4cd6-aa25-d51267109d1a"}
+{"url": "https://nimros.eu/var-region/norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:27Z", "text": "## Nordiska Immigranter i Roussillon\n\n## Norsk\n\nMange nordboere velger \u00e5 flytte sydover, til Middelhavet og solen og varmen.\u00a0 Et bra valg er da Pyr\u00e9n\u00e9es Orientales eller Aude, med Pyr\u00e9n\u00e9ene og Spania i s\u00f8r og Middelhavet i \u00f8st.\u00a0 Omr\u00e5det kan by p\u00e5 et bredt repertoar av kultur, naturopplevelser og forn\u00f8yelser.\n\nHva med over 300 soldager i \u00e5ret, 50 km med lange sandstrender, samt 30 km med klippekyst med sm\u00e5 sandstrender innimellom.\u00a0 Fra stranden tar det to timer med bil til vintersportssteder med skiheiser for alle kategorier skil\u00f8pere.\u00a0 Er man interessert i fjellvandring finnes det\u00a0 mange merkede l\u00f8yper i hele omr\u00e5det.\n\nForuten sol og salte bad kan man ogs\u00e5 pr\u00f8ve varme bad av forskjellig slag\u00a0 p\u00e5 de ulike SPA som finnes i omr\u00e5det.\u00a0 Stedene med varme bad pleier \u00e5 ha et\u00a0 bynavn som slutter p\u00e5 \"les bains\".\n\nKulturen er en blanding av fransk og katalansk, som begge stammer fra et romersk levesett.\u00a0 Omr\u00e5det ble kolonisert av romerne ca 120 \u00e5r f. Kr. og var en del av Gallia Narbonensis.\u00a0 Etter at romerne forlot omr\u00e5det p\u00e5 460-tallet, har mange arm\u00e9er passert og mange krigsherrer har erkl\u00e6rt seg herskere over omr\u00e5det.\u00a0 Siden 1659 har det v\u00e6rt fransk.\n\nVed foten av Pyr\u00e9n\u00e9ene finnes en stor region for fruktdyrking, f\u00f8rst\u00a0 og fremst\u00a0 kirseb\u00e6r, fersken og aprikoser.\u00a0 Det dyrkes ogs\u00e5 en del solsikker og forkjellige andre gr\u00f8nnsaker.\u00a0 Men den dominerende veksten p\u00e5 h\u00f8yder opp til 300 m er vinrankene.\n\nDet er derfor lett \u00e5 spise og drikke godt i Aude og Pyr\u00e9n\u00e9es Orientales samt ha et bra liv p\u00e5 alle m\u00e5ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22e9fb69-9176-409c-8d3d-edffd28f9b62"}
+{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/bibliofil/statistikk.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:08Z", "text": "Statistikk er mye mer enn de \u00e5rlige rapporter til **ABM-utvikling** for folke-, fylkes- og fagbibliotek. Statistikken kan gi ledelsen godt grunnlag til beslutninger og tiltak for \u00e5 gj\u00f8re biblioteket bedre i stand til \u00e5 fylle den rollen de er tildelt i kommunen / fylket / institusjonen. Praktisk eksempler p\u00e5 bruk at statistikken er rapporter som Kasseringsrapporten og Reserveringspress. Begge gir verdifull hjelp i daglig drift av biblioteket.\n\n Vi arbeider kontinuerlig med \u00e5 tilpasse statistikkene til de krav og \u00f8nsker som fremkommer fra v\u00e5re kunder.\n\nArbeidet skjer i samarbeid med Brukergruppen for statistikk. \n\n### Bergen offentlige bibliotek\n\n *Gudrun Gregersen i Bergen offentlige bibliotek* forteller at de bruker statistikken som styrings- og planleggingsverkt\u00f8y. Resultatene benyttes som korreksjon til egne oppfatninger og grunnlag for beslutninger. Biblioteket bruker statistikken for \u00e5 m\u00e5le virkningen av ulike tiltak som pr\u00f8ves ut. Hun fremholder at det \u00e5 kunne kj\u00f8re ut rapporter p\u00e5 forskjellige parametre gir biblioteket tilgang til en mengde nyttige opplysninger. Eksempelvis nevnes rapporter p\u00e5 postnummer, p\u00e5 l\u00e5ners alder og kj\u00f8nn og Ccl-s\u00f8k:\n\n\\* Postnummer: Hvordan bruker folk biblioteket? Er de trofast mot sin filial eller sitt kommunale bibliotek eller g\u00e5r bruken p\u00e5 kryss og tvers av grenser?\n\n\\* Alder/kj\u00f8nn/ccl: Hvor stor andel av utl\u00e5n til unge mellom f.eks 11-16 og 17-25 \u00e5r st\u00e5r gutter for? Hvordan endres\u00a0 forholdet n\u00e5r man tilrettelegger en avdeling spesielt for ungdom? Hvilken type litteratur treffer spesielt guttene?\n\nKunnskap om dette utnyttes i prosjekter og utpr\u00f8vinger\u00a0 i biblioteket.\n\n  \n\n*Bergen offentlige bibliotek holder til i en vakker, fredet bygning fra 1917.* \n\n### Kurs i statistikkmodulen\n\n Vi anbefaler deltagelse p\u00e5 v\u00e5re spesialkurs for statistikk. Vi gir der et innblikk i de muligheter som foreligger, og en kan deretter pr\u00f8ve ut forskjellige l\u00f8sninger lokalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b3b9d3e-e5bc-44b2-a1dd-3358245196a9"}
+{"url": "http://hedning.no/kjonn/strippeklubben-vs-kirka/19.507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:16Z", "text": "## Strippeklubben vs kirka\n\n\n\n\u00a0\nFull krig mellom strippeklubb og kirke i landsby i USA. Kirkegjengere tar bilder av strippekunder. Stripperne svarer med bikinigrillfest foran kirka p\u00e5 s\u00f8ndager.\n\nChristina Dahl\n\nPublisert:  \n28.08.2010 kl 00:07\n\n\n\nKirkegjengere har i flere \u00e5r tatt seg turen til strippeklubben p\u00e5 kveldstid og protestert ved \u00e5 blokkere trafikken utenfor og ta bilder av strippegjesters bilnumre, for s\u00e5 \u00e5 henge de ut p\u00e5 nettet.\n\nN\u00e5 har strippeklubben sett seg lei av protestene. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt et b\u00e5de et s\u00f8ksm\u00e5l og et krav om \u00e5 f\u00e5 fjernet demonstrantene avvist, har strippeklubben g\u00e5tt til en lignende motaksjon. 8. august i \u00e5r troppet bikinikledde strippere opp utenfor kirken, skriver det nettbaserte magasinet Religion Dispatchers.\n\nPastor Dunfee forventer ikke noe annet enn at klubbeier George tilbyr \u00e5 legge ned klubben. Han varsler at de vil fortsette sine kveldsprotester til dette skjer.\n\nStrippeklubb-eieren st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 sitt og sier de vil fortsette \u00e5 m\u00f8tte opp f\u00f8r s\u00f8ndagsgudstjenesten til Dunfee \u00abtrer ned fra sin prekestol\u00bb.\n\nDet ser ut til \u00e5 la vente p\u00e5 seg. Dunfee skal nemlig ha f\u00e5tt et kall fra gud om at \u00abThe Fox Hole strip\u00bb skal nedlegges, melder AP.\n\nEhm.... \"Allmektige Gud\"...? Hvis det er s\u00e5 viktig \u00e5 bli kvitt dette revehullet, hvorfor sl\u00e5r du dem ikke med et lyn eller noe annet virkningsfullt og festlig??\n\n## Samar fra Syria - norsk ateist\n\nHedningsamfunnet har tatt et klart standpunkt \u2013 har du? \u00c5 fortsatt aksepter hijab for jenter under 16 \u00e5r, er \u00e5 tillate at jenter blir underkastet en verden dominert av menn. Ingen barn skal utsettes for det \u2013 forby hijab i barne- og ungdomsskolen n\u00e5\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "29930402-99c8-40d1-9ded-999bf1b67005"}
+{"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/elite/eliteserien-herrer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:59Z", "text": "# Eliteserien herrer\n\n## Trenerjakten over?\n\n**  \nSleviks trenerjakt kan v\u00e6re over. I dagene skal klubben blitt enighet med ny trener som man n\u00e5 leter jobb til i Fredrikstad.\u00a0**\n\n  - april 25, 2018\n## NM G17: Sundal viste vei\n\n**  \nTil tross for hederlig innsats av Fredrikstad ble det til slutt Tunet og talentfulle Truls Sundal som kunne l\u00f8fte NM-pokalen.**\n\n  - april 22, 2018\n## Allerede p\u00e5 beina igjen\n\n**  \n28\\. januar ble kampen mellom Tunet og Akerselva stoppet etter en stygg skade, men unggutten Frederik Nilsen er allerede p\u00e5 beina igjen.**\n\n  - Skrevet av Kent H.\n\n## Skau Jansson ble \u00e5rets spiller\n\n**  \nKlubbene har n\u00e5 gitt sine stemmer. Denne sesongen er det m\u00e5lkongen Ole Martin Skau Jansson som er stemt frem som \u00c5rets spiller i eliteserien for menn.**\n\n## Slevik verver landslagsback\n\n**  \nLandslagets stjerneskudd Ludvik Hansen forlater svenske Hagfors og vender tilbake til moderklubben Slevik til h\u00f8sten.** \n\n  - april 8, 2018\nTunet fikk kjempe hardt og lenge f\u00f8r det l\u00f8snet i J17-finalen mot Sagene, men til slutt kunne man innkassere klubbens fjerde NM-gull i helgen.\u00a0**\n**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16c8c87f-550f-4c24-9500-a2b9be9e78fd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/norwegian-fly-nodlandet-1.2941777", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:09Z", "text": "# Norwegian-fly n\u00f8dlandet\n\nEt Norwegian-fly p\u00e5 vei fra Oslo til Roma m\u00e5tte n\u00f8dlande i M\u00fcnchen i dag. Grunnen var teknisk svikt, if\u00f8lge Norwegian.\n\n\n\n\n\nEva Stabell\n\nKristine Grue Langset\n\n  Publisert  11.07.2007, kl. 13.34    Oppdatert  11.07.2007, kl. 13.59 \nDet var fare for at landingshjulene ikke kunne senkes og oljen i det hydrauliske systemet om bord rant ut, forteller en passasjer. Hjulene er blant de funksjonene som styres av hydraulikken\n\nDa lekkasjen ble oppdaget, tok kapteinen ut hjulene h\u00f8yt oppe i lufta og gikk deretter ned p\u00e5 n\u00e6rmeste flyplass, som alts\u00e5 var M\u00fcnchen, if\u00f8lge passasjeren.\n\n## Katastrofeberedskap\n\nHun forteller at\u00a0det\u00a0var full katastrofeberedskap med brannbiler p\u00e5 rullebanen, og passasjerene opplevde naturlig nok det hele som ganske dramatisk \u2013 selv om det gikk bra og flyet landet trygd.\n\n\\- Det var indikasjoner i cockpit som gjorde at flyet m\u00e5tte lande i M\u00fcnchen. Det skyldtes en teknisk svikt, feilen vil bli rettet og flyet vil g\u00e5 videre til destinasjonen om en times tid, sier Lars Sande, salgsdirekt\u00f8r i Norwegian og n\u00e5 fungerende informasjonsdirekt\u00f8r.\n\n## Fulgte prosedyrene\n\nFlyet hadde 120 passasjerer ombord og var p\u00e5 vei fra Oslo til Roma.\n\n\\- Vi vil ikke kalle det en n\u00f8dlandig, mannskapet fulgte prosedyrene og flyet landet p\u00e5 normalt vis, sier Sande.\n\nNorwegian har ikke opplevd tilsvarende heldelser tidligere. Fly har m\u00e5ttet mellomlande p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r, men ikke p\u00e5 grunn av teknisk svikt.\n\n  Publisert  11.07.2007, kl. 13.34    Oppdatert  11.07.2007, kl. 13.59 \n\n### Norwegian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07748bf3-27e0-488e-b258-901d74b2dd08"}
+{"url": "https://travelbird.no/storbyferie-firenze/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:58Z", "text": "# Storbyferie Firenze\n\nHar du lyst til \u00e5 utforske en ny inspirerende by? Bestill en storbyferie Firenze med TravelBird, og utforsk de fantastiske severdighetene byen har \u00e5 tilby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "146eceb2-3678-4a01-8ce3-926d17af8084"}
+{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2009_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": "# Solgunn sitt\nPublisert i Altaposten 28. oktober 2009  \n  \nNorge har f\u00e5tt et nytt forlag som utgir b\u00f8ker beregnet p\u00e5 kvinnelige lesere. Det er 65 \u00e5r gamle Karin Brunk Holmqvist som er den f\u00f8rste forfatteren Silke forlag presenterer. Brunk Holmqvists debutroman Potensgiverne ble utgitt i Sverige i 2006, og har mye av \u00e6ren for at hun i dag er en av nabolandets mest popul\u00e6re underholdningsforfattere.  \n  \nPotensgiverne er historien om s\u00f8strene Tilda p\u00e5 72 og Elida p\u00e5 79 \u00e5r. De bor i den lille byen Borrby i Sverige. S\u00f8strene har bodd i det samme huset hele livet, og etter at foreldrene d\u00f8de for mange \u00e5r siden har det bare v\u00e6rt de to. De har riktignok en bror, men han bor i Stockholm, og hans liv har lite til felles med deres. Tilda og Elida har ikke forandret p\u00e5 noe i huset. Soverommet til foreldrene st\u00e5r ubrukt og ur\u00f8rt. S\u00f8strene bruker bare kj\u00f8kkenet, og de sover i samme sengebenk. N\u00e5r de m\u00e5 p\u00e5 do, er det utedoen som gjelder, og trenger de vann henter de det i br\u00f8nnen p\u00e5 naboeiendommen. Men nye k\u2026\n\n### Elizabeth Gilbert : Spis Elsk Lev\n\n \n\noktober 25, 2009\n\n**Deilig bok**  \n  \nDette er fortellingen om ett \u00e5r i livet til forfatteren. Ett \u00e5r som forandret livet hennes. F\u00f8r jeg begynner lovprisningen m\u00e5 jeg bare si at jeg i mange \u00e5r har drevet med yoga og meditasjon, og vet at dette er teknikker som fungerer.  \n  \nAlts\u00e5, vi blir f\u00f8rst kjent med Elizabeth n\u00e5r hun bor i New York. Hun er ulykkelig og vet ikke hvorfor. Hun er deprimert, har angst, er forvirret og f\u00f8ler seg mislykket, selv om ytre faktorer skulle v\u00e6re p\u00e5 plass. Hun bestemmer seg for \u00e5 gi seg selv ett \u00e5r der hun skal reise alene i verden. Hun skal til Italia for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 nyte, til India for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 finne sinnsro, og til Indonesia for \u00e5 finne balansen i livet. Boka er delt inn i 108 kapitler, og jeg har brukt veldig lang tid n\u00e5r jeg leste historien hennes. Ikke fordi den kjedet meg, men fordi jeg likte den s\u00e5 godt\\! Utrolig nok, noen ganger er det deilig \u00e5 ha en slik bok liggende p\u00e5 vent. Spr\u00e5ket er enkelt og uten for mye dill dall. Ja, hun forfekter en type new age filosofi der tanken\u2026\n\n \noktober 23, 2009\n\nTett og deprimerende  \n  \nBok to om den norsk\u00e6ttede politimannen Lance Hansen er ferdigh\u00f8rt, og det var ikke noen hyggelig opplevelse\\! Handlingen foreg\u00e5r i l\u00f8pet av en helg. Lance og broren er p\u00e5 hjortejakt, og Lance tror at broren er drapsmann. Selv har Lance f\u00e5tt store problemer med sin egen identitet fordi han ikke har fortalt noen om hva han tror broren har gjort. I l\u00f8pet av helga blir forholdene mellom br\u00f8drene stadig verre, og slutten er s\u00e5 \u00e5pen og spennende at det egentlig ikke skulle v\u00e6rt lov \u00e5 avlutte en bok p\u00e5 denne m\u00e5ten. Huff  \n  \nI forhold til f\u00f8rste bok er dette en mye dystrere opplevelse. Fryktelig deprimerende og m\u00f8rk. Men det er godt skrevet, det skal han ha, den godeste Vidar Sundst\u00f8l.\n\noktober 17, 2009\n\nRivertonprisvinneren 2008  \n  \nDette er f\u00f8rste bok i Minnesotatrilogien til Vidar Sundst\u00f8l, og den f\u00f8rte til at forfatteren ble tildelt Riveronprisen i 2008. Handlingen utspiller seg i Minnesota (selvf\u00f8lgelig), og det er den norsk\u00e6ttede politimannen Lance Hansen som er hovedpersonen. Han finner en ung norsk turist drept. Lance Hansen er \"skogspoliti\", og trenger vanligvis ikke befatte seg med vanskeligere saker enn turister som har sl\u00e5tt leir p\u00e5 feil omr\u00e5de. FBI overtar saken med den drepte turisten, men Lance Hansen klarer ikke glemme synet av den drepte. Lance har en stor interesse i historie, og spesielt historien til de norske utvandrene som kom til omr\u00e5det for over 100 \u00e5r siden. Da Lance oppdager at medisinmannen Swamper Caribou for 100 \u00e5r siden, mest sannsynlig ble drept p\u00e5 samme sted som den norske turisten, ser han at det er stor sannsynlighet for at noen i hans egen familie var/er involvert i begge drapene.  \n  \nDet er Ivar Nergaard som leser, og han klarer seg rimelig bra,\u2026\n\n### Moro moro moro\\!\\!\\!\n\n \n\noktober 16, 2009\n\nHele uka har jeg arbeidet med \u00e5 forberede presentasjon av litteratur som elevene p\u00e5 tredje \u00e5ret p\u00e5 videreg\u00e5ende skole kan bruke i sin fordypningsoppgave i norsk. S\u00e5 jeg har v\u00e6rt p\u00e5 hyllene og plukket ned b\u00f8ker. Jeg har lett etter sitater, tema, og hatt det riktig s\u00e5 hyggelig. Jeg har bare en skoletime i hver klasse, s\u00e5 det er begrenset hva jeg kan presentere. Men jeg har plukket ut noen tema; erotikk og fantasy som jeg har fokusert litt ekstra p\u00e5. Jeg har tatt ut noen sitater og her f\u00f8lger erotikk-utdragene ungdommene skal f\u00e5 smake p\u00e5.  \n  \n  \n**100 tak med h\u00e5rb\u00f8rsten f\u00f8r sengetid av Melissa Panarello \u2013 utgitt 2003**  \n  \n*\"Kom igjen, jente, jeg skal ikke gj\u00f8re deg noe vondt,\" sa han.  \nNeida, ta det med ro, jeg er ikke redd. Men burde ikke du v\u00e6re opp\u00e5 meg? Spurte jeg med et matt smil. Med et sukk ga han etter og kastet seg over meg.  \nKjenner du noe? spurte han mens han begynte \u00e5 bevege seg forsiktig.  \nNei, sa jeg og trodde han mente smerte.  \nHa ga meg et foraktfullt blikk og sa: Du er faen meg ingen jomfru.\"* si\u2026\n\n### Amy Bloom : Lillian Leybs utrolige reise - Lydbok\noktober 14, 2009\n\nSkrekkelig og godt  \n  \nLillian Leyb er 22 \u00e5r gammel da hele familien hennes blir drept, og det rett foran \u00f8ynene p\u00e5 henne. Moren, faren og mannen hennes blir brutalt myrdet av Stalins soldater. Da soldatene trenger inn i huset, kaster hun datteren Sophie p\u00e5 fire \u00e5r ut gjennom vinduet og ber henne skjule seg i h\u00f8nsehuset. Da Lillian etter massakren g\u00e5r til h\u00f8nsehuset for \u00e5 finne datteren er hun ikke der. Lillian leter og leter men finner ikke Sophie. En av tantene til Lillian forteller at hun har sett at Sophie er d\u00f8d. Hun l\u00e5 i elva og ble dratt av g\u00e5rde med str\u00f8mmen. Helt knust av denne tragedien reiser Lillian til New York der hun finner seg til rette i et sydende teatermilj\u00f8. Hun innleder seksuelle forhold til flere menn samtidig, og hun lever et liv som hun beskriver som ganske s\u00e5 kaldt. En dag kommer plutselig s\u00f8skenbarnet hennes fra Russland til leiligheten hennes. Hun forteller at Sophie ikke er d\u00f8d. Noen naboer fant henne og tok henne med seg til Sibir. N\u00e5 begynner Lillian Leybs u\u2026\n\noktober 06, 2009\n\nHistorie og fiksjon  \n  \nJens P. Heyerdahl leste Toril Brekkes bok Granitt, og mente at Brekke var en forfatter som kunne skrive en jubileumsbok for L\u00f8kken gruver. I 2004 var det 350 siden malmfunnet i L\u00f8kken gruver, og dette malmfunnet f\u00f8rte etterhvert til etableringen av konsertet Orkla. Heyerdahl tok derfor kontakt med Brekke og spurte om hun kunne skrive en roman der hun forteller historien om L\u00f8kken gruver og samfunnet og menneskene rundt.  \n  \nBrekke har skrevet en historisk roman der hun bruker virkelige historiske hendelser med oppdiktede personer. Dette er en mye brukt teknikk i romaner, og Brekke gj\u00f8r en rimelig god jobb. Jeg er vanligvis en stor tilhenger av Brekkes b\u00f8ker, Granitt (1994) og Dr\u00f8mmen om Amerika (2006) er b\u00f8ker jeg har likt veldig godt. Det jeg likte i de b\u00f8kene var persontegningene og ogs\u00e5 det historiske bakteppet. I denne romanen er det ikke menneskene som er det viktigste. Det er en bok om norsk industrihistorie, og selv om det har v\u00e6rt sv\u00e6rt l\u00e6rerikt, (jeg h\u00e5per p\u00e5 \u2026\n\n \n\noktober 01, 2009\n\nEn nydelig fortelling  \nPublisert i Altaposten 1. oktober 2009  \n  \nVidunderbarn er historien om Finn og oppveksten hans i en borettslagsleilighet p\u00e5 \u00c5rvoll i Oslo p\u00e5 1960-tallet. Muttern jobber halv dag p\u00e5 skobutikk slik at Finn skal slippe \u00e5 komme hjem til tom leilighet n\u00e5r skolen er ferdig. De har lite penger, og for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette bestemmer muttern at de skal leie ut et soverom. Annonse blir satt inn i Arbeiderbladet, til 50 \u00f8re ordet, og flere potensielle leieboere kommer p\u00e5 intervju. Den som slipper igjennom n\u00e5l\u00f8yet er Krisian. Han ser normal ut, og i tilegg har han TV som han gjerne vil plassere i stua. Og da er jo saken avgjort. Samtidig som Kristian flytter inn p\u00e5 det ene soverommet, blir familien utvidet med enda et medlem. Det er Linda som flytter inn. Faren til Finn er d\u00f8d, men f\u00f8r han d\u00f8de rakk han b\u00e5de \u00e5 etablere seg p\u00e5 nytt, og \u00e5 f\u00e5 en datter, Linda. Moren til Linda klarer ikke \u00e5 ta vare p\u00e5 jenta lenger, og muttern tar ansvar. Finn og mutterns f\u00f8rste m\u00f8te med Linda n\u00e5r h\u2026\n\n 4 kommentarer \noktober 01, 2009\n\nHeseblesende  \nPublisert i Altaposten 30.september 2009  \n  \nFjerde bok om Jarle Klepp begynner ti \u00e5r etter at forrige bok, Charlotte Isabell Hansen, sluttet. Det er 10. august 2007, og vi er p\u00e5 er \u00d8yafestivalen i Oslo. The Smiths, Jarle Klepps st\u00f8rste kj\u00e6rlighet skal gjenforenes, og Jarle skal dekke begivenheten for Stavanger Aftenblad. Han er n\u00e5 musikkjournalist, og dette er hans store mulighet for \u00e5 imponere redakt\u00f8ren og de andre i redaksjonen. Sammen med Jarle er ogs\u00e5 kompisene Helge Ombo og Hasse Ognatun. Helge er totalt utkj\u00f8rt og dypt deprimert, Hasse er r\u00e5dgiver for kulturministeren.  \n  \nDe f\u00f8rste femti sidene handler om hvor tissetrengt Jarle er, og hans frustrasjoner omkring dette. Skal han g\u00e5 og tisse, eller skal han vente i to timer? Jarle bestemmer seg endelig for at han m\u00e5 lette p\u00e5 trykket, og p\u00e5 tilbaketuren f\u00e5r han sitt livs sjokk. I det \u00f8yeblikket han h\u00f8rer Morrisey ta mikrofonen og br\u00f8le til publikum : \"Hullo, we\u00b4re The Smiths, and we\u00b4re still miserably ill \u2013 oh my God, you\u00b4\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b21259fe-be00-4f7e-89d7-22e321329279"}
+{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/361/faeroyene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:59Z", "text": "# F\u00e6r\u00f8yene\n\n## F\u00e6r\u00f8yene\n\n**F\u00c6R\u00d8YENE best\u00e5r av 18 \u00f8yer og har beliggenhet nordvest for Skottland og midt mellom Island og Norge, i hjertet av Golfstr\u00f8mmen i Nord-Atlanteren. Med sine 50.000 innbyggere er man intet sted lenger enn 5 km. fra havet uansett hvor p\u00e5 \u00f8yene man befinner seg\\!**\n\nSiden 1948 har F\u00e6r\u00f8yene v\u00e6rt en selvstyrende del av det danske kongeriket, med sin egen lovgivende forsamling, eget spr\u00e5k & eget flagg. F\u00e6r\u00f8yene er ikke medlem av EU. F\u00e6r\u00f8yene er ogs\u00e5 velkjent for sin fasinerende natur med dramatiske & bratte fjell. Hovedstaden T\u00f3rshavn er beskrevet som verdens minste & hyggeligste hovedstad. Det var her, for over 1000 \u00e5r siden, at vikinger fra Norge samlet seg for sitt \u00e5rlige ting, b\u00e5de for \u00e5 forhandle og handle.\n\n*Opplev natur, kultur, fasinerende historie - velkommen til F\u00e6r\u00f8yene\\!*\n\n### ** Tusen takk for en fantastisk tur, alt fungerte glimrende\\! Konferansedelen, middagene, guidene og all logistikk, ingenting kunne v\u00e6rt gjort annerledes. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2449b0e8-21e2-4b86-994d-04d7c0fc0160"}
+{"url": "https://www.nytid.no/kommentar-nei-til-hatprat-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:23Z", "text": "# Kommentar: Nei til hatprat\n\n***Dette er et bidrag til \u00abEngasjert ytring\u00bb-spalten i ukemagasinet Ny Tid, p\u00e5 trykk 10.05.2013. I spalten kommer ulike idealistiske organisasjoner er til orde. De som deltar er: ATTAC Norge, Natur og Ungdom, Agenda X, Skeiv Ungdom, Changemaker, \u00c9n verden, Framtiden i v\u00e5re hender, Bellona, Fellesr\u00e5det for Afrika, Naturvernforbundet, Leger Uten Grenser og NOAH \u2013 for dyrs rettigheter.***\n\n***___***Delta i debatten p\u00e5 ukemagasinets Ny Tid debattsider \u2013 send din reaksjon p\u00e5 denne teksten til firstname.lastname@example.org. Helst f\u00f8r kl. 14 tirsdager for \u00e5 komme p\u00e5 trykk i samme ukes utgave, fredag.***___***\n\n***___***\n\n**Ytringsfrihet.** I Norge assosierer de fleste 17. mai med Grunnloven, \u00abJa vi elsker\u00bb og softis, mens man internasjonalt markerer IDAHO, den internasjonale dagen mot homo- og transfobi.\n\nHatprat er et annet ord for hatefulle ytringer. Hatprat er tekster, ord, bilder og symboler som blir brukt for \u00e5 spre hat, trusler og oppfordre til vold mot en person eller gruppe basert p\u00e5 deres antatte eller reelle gruppetilh\u00f8righet.\n\nHatprat truer v\u00e5rt demokrati. Europar\u00e5det har derfor satt i gang en kampanje som skal drives av unge mennesker over hele Europa for \u00e5 bekjempe hatprat p\u00e5 nett.\n\nEkstremisme er i sterk \u00f8king i Europa i dag. I flere land blir personer hetset, forfulgt og utsatt for vold og overgrep, det v\u00e6re seg personer av ulike etnisiteter, ulik religi\u00f8s tilh\u00f8righet eller lesbiske, homofile, bifile og transpersoner. P\u00e5 internett flyter tanker og holdninger fritt, p\u00e5 godt og vondt.\n\nEn unders\u00f8kelse gjort av Fritt Ord viser at selv om 3 av 4 mener det er viktig \u00e5 ivareta ytringsfriheten, og selv om mange ytringer oppleves som krenkende, mener 9 av 10 at personer som trakasserer p\u00e5 internett b\u00f8r kunne straffes.\n\n## Ytringens grense\n\nHvordan kan disse to til dels motstridende holdningene forst\u00e5s i debatten om hatprat og ytringsfrihet? Denne debatten ender ofte opp i en diskusjon om man er for eller imot ytringsfrihet. Skal ytringsfriheten v\u00e6re absolutt eller skal den begrenses?\n\nI den norske straffeloven paragraf 135 a settes det opp en ytre grense for ytringsfriheten. Der st\u00e5r det: *\u00abDen som forsettlig eller grovt uaktsomt offentlig setter fram en diskriminerende eller hatefull ytring, straffes med b\u00f8ter eller fengsel inntil 3 \u00e5r.\u00bb*\n\nDette er blant annet fordi hatprat skaper en atmosf\u00e6re av aggresjon og kan true personer fra \u00e5 delta i den offentlige debatten.\n\nDermed begrenser hatprat ytringsfriheten i seg selv. Samfunnet, b\u00e5de p\u00e5 nett og p\u00e5 gata, m\u00e5 v\u00e6re et \u00e5pent og inkluderende sted for alle. Myndighetene har ansvar for dette, men det fulle og hele ansvaret ligger ikke der. For i et demokratisk samfunn er det borgerne som sitter med makten. Vi har alle ansvar for \u00e5 v\u00e6re med og bygge opp det samfunnet vi vil ha.\n\n17\\. mai er en dag vi feirer i Norge. Det er dagen vi markerer v\u00e5r grunnlov og med det v\u00e5r selvstendighet. 17. mai er ogs\u00e5 IDAHO, den internasjonale dagen mot homofobi og transfobi. Vi markerer nettopp denne dagen fordi 17. mai er datoen da homoseksualitet ble fjernet fra WHOs sykdomsliste i 1990.\n\n## Markering\n\nSelv om det n\u00e5 er 23 \u00e5r siden, blir fortsatt lesbiske, homofile, bifile og transpersoner og andre skeive diskriminert. Nettet figurerer som en stadig st\u00f8rre arena for denne typen diskriminering. Dette gjelder ogs\u00e5 i Norge.\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 bruke fem minutter p\u00e5 \u00e5 markere IDAHO den 17. mai, dette ved \u00e5 ta del i Europar\u00e5dets kampanje mot hatprat p\u00e5 nett. V\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 sette fokus p\u00e5 menneskerettigheter for skeive n\u00e5 i mai\\!\n\nLast opp et bilde eller en video p\u00e5 www.nohatespeechmovement.org og del det p\u00e5 Facebook og Twitter. Du kan ogs\u00e5 laste ned en plakat fra v\u00e5re nettsider som du kan bruke som profilbilde p\u00e5 Facebook og Twitter 17. mai.\n\nLa 17. mai bli en dag hvor vi ikke bare feirer v\u00e5r selvstendighet, men hvor vi fortsetter \u00e5 ta modige skritt for \u00e5 skape et samfunn som er inkluderende og trygt for alle. \u25a0\n\nGratulerer med dagen alle sammen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cad01b5-0794-4787-8c3a-201f8c5a1ebf"}
+{"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2011/09/hljas-sying.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:39Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 25. september 2011\n\n### h\u00e6ljas sying\\!\n\nP\u00e5 fredag hadde Trude og jeg bestemt oss for \u00e5 pr\u00f8ve oss p\u00e5 \u00e5 sy kjoler til oss sj\u00f8l...\n\n\n\n\u00a0etter \"noen \" timer var vi ferdige, og vi ble da forn\u00f8yd med resultatet:)\n\n  \n  \n\n\nDenne voksiposen ble til i dag\\!\n\nAnine trengte en som var mindre til \u00e5 ha i baggen,\n\ns\u00e5 da fant j igjen ett gammelt sengesett i flanell.\n\nDen blir nok god \u00e5 sove i uttover vinteren\\!\n\n17:24           \n\n \n    Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22cffafd-9bd1-4c61-b27e-ab2005d3fbad"}
+{"url": "https://www.njff.no/jakt/sider/reise-med-hund.aspx?menuid=33", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:02Z", "text": "Publisert 15.02.2016 01:54\n\nOppdatert 15.11.2016 11:27\n\nHar du planer om \u00e5 reise i Europa med hund? Husk at det kreves pass for hunden dersom du skal til andre land enn Sverige.\n\nFor reise til alle EU-land med unntak av Sverige, kreves det at hunden har eget pass som blant annet dokumenterer at den har gjennomg\u00e5tt et vaksinasjonsprogram. Reglene kan variere avhengig av hvilke land du skal reise i.\n\nVed grunnvaksinering mot rabies er vaksinasjonen gyldig tidligst 21 dager etter at vaksinen ble gitt. Du finner mer informasjon om rabiesvaksine p\u00e5  Matilsynets nettsider.  \n\nVed tilbakereise er det ved reise i de fleste land ogs\u00e5 krav om dokumentasjon for gjennomf\u00f8rt ormekur, for \u00e5 hindre spredning av blant annet den farlige parasitten revens dvergbendelorm\u200b\u00a0(echinococcose) som finnes i mange land i Europa, men som fortsatt ikke er p\u00e5vist i Norge.\n\nDu finner mer detaljert informasjon p\u00e5 Mattilsynets nettsider, der det blant annet er en egen trinnvis veileder\u00a0\"Slik reiser du med kj\u00e6ledyret ditt\".\n\nKontaktperson: Webj\u00f8rn Svendsen.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81ca90e2-f03f-4440-9f8e-ff343750434f"}
+{"url": "http://stinest.blogg.no/1308575489_antrekk_200611.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:59Z", "text": "topp fra **bikbok**, armb\u00e5nd fra **lindex** (?), og shorts fra **cubus**\n\nvet at jeg skulle ha lagt ut innkj\u00f8p for leeeenge siden, men har ikke tatt meg tid til \u00e5 ta bilder av de nye tingene, men tror jeg legger det ut i kveld ellernoe :-) men n\u00e5 har jeg bes\u00f8k av kaja og kristin og vi skal vel ut i sola snart, herlig v\u00e6r i trondheim i dag\u00a0\u2665\u2665\n\n**hva synes dere om antrekket?**\n\n  \n\n\n  \nCELNY\\<3- Meld deg p\u00e5 blogg vs blogg n\u00e5\\!\n\n\n\nnydelig, har den samme toppen;)\n\n20.jun.2011, 15:14  \n*URL: http://celny.blogg.no/*\n\nZarii \u2665\n\n\n\nkjempefiiint :)\n\n20.jun.2011, 15:20  \n\u2661 Kristina S-Pettersen\n\n\nfint :)\n\n20.jun.2011, 15:26  \n\n\nS\u00e5 fint :D\n\n20.jun.2011, 15:29  \n*URL: http://www.xflwrpwr.blogg.no*\n\nanneleneoginelouise\n\n\n\nkjempefint :D\n\n20.jun.2011, 15:29  \n*URL: http://aiil.blogg.no*\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f636f95-5dae-4858-89c2-3f760cf82a12"}
+{"url": "http://friksol.blogspot.com/2008/04/hard-days-night.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:15Z", "text": "## mandag 7. april 2008\n\n### A hard day's night\n\nM\u00e5let i g\u00e5r var at Hannah og jeg skulle oppdatere garderoben til Joachim. Vi klarte etter mye om og men \u00e5 overtale ham til \u00e5 handle p\u00e5 b\u00e5de Marc Jacobs of Selfridges\\&Co med fantastiske resultater. Kred til oss. Utover kvelden, etter et par runder med vodka, lemonade og lime, begynte vi seri\u00f8st \u00e5 vurdere en karriere som stylister. Ideen f\u00f8ltes god da, men kanskje ikke fullt s\u00e5 bra morgenenen etter. Uansett, her kommer bilder fra en lang og artig l\u00f8rdag.  \n  \n  \n\n\n\nEtter en meget pinlig tur p\u00e5 Balenciaga (Joachim: \"That dress would make nice courtains\" and \"How much is that fire estinguisher\"), fant vi endelig deilige Marc. Denne nydelige posen med en naken Victoria inni, var ikke til \u00e5 forrakte for en forn\u00f8yd Sofia. Sm\u00e5 ting, store gleder.\n\n  \n  \nDeretter tok vi turen til Selfridges\\&Co, hvor vi fikk Joachim til \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 litt av hvert. Til og med skinny jeans havnet i handlekurven. We are amazing\\!\n\n  \n  \nI f\u00f8lge Hannah kunne dette v\u00e6rt en Gap-add. Jeg er ikke fullt s\u00e5 sikker, men la g\u00e5.\n\n  \n\n\nDe fleste innkj\u00f8pene ble gjort p\u00e5 i denne butikken (Ted Baker), men dette antrekket ble av en eller annen grunn ikke godkjent. Jeg lurer p\u00e5 hvorfor? Incest face, anyone?\n\n  \n\n\nSlitne og tr\u00f8tte, alle tre med en Selfridges pose over skulderen, tok vi turen til Starbucks (som alle egentlig misliker sterkt).\n\n  \n\n\nJeg klarte etter en stund \u00e5 bestemme meg for en tall Light Cinnamon Dolce Frappucino. Utrolig nok var den kjempe god, men den st\u00f8rste overraskelsen kom likevel da Joachim pekte p\u00e5 koppen min og...\n\n  \n\n\nDer stod det, ja, \"marry me\". Jeg hadde selvf\u00f8lgelig ikke f\u00e5tt med meg hvem som hadde skrevet det p\u00e5 koppen, men etter en stund ble det enstemmig enighet om det m\u00e5tte v\u00e6re den blonde dama to bilder over her. Jeg gav fra meg et h\u00f8yt og tydelig \"I don't think so\\!\" og forlot lokalet.\n\n  \n\n\nDeretter tok vi turen hjem og etter et par hjemmelagde drinker...\n\n\n... var vi igjen p\u00e5 vei mot sentrum, denne gangen n\u00e6rmere bestemt LSE Student Union, der det skulle v\u00e6re AfterSkool party. Se p\u00e5 den jakken a\\!\n\n  \n\n\n\nSjekk ut den fete stilen til Joachim\\! That's our work, babe\\! \n\n  \n  \nJada\\!\n\n  \n\n\nDanse, danse, hele natta igjennom.\n\n  \n\n\nOg enda litt lenger. Sjekk ut Vicky\\!\n\n\n\nTil slutt ble Hannah sliten, og vi bestemte oss for \u00e5 ta turen hjem. En fryktelig hyggelig og innholdsrik dag var forbi, men det kommer garantert til \u00e5 bli mange, mange flere\\!\n\nStay tuned (and cool\\!)\n\n*Piis\\!*\n\n*Sofia*\n\ndj\\_friksol  kl. \n\n00:03           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\ndani sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 fin joachim var\\!\\! \\<3\\<3\\<3  \nblir helt m\u00e5ll\u00f8s. haha. og han ser ti \u00e5r yngre ut etter klippen. gleder meg til vi skal p\u00e5 shopping.  \nfine bilder, og igjen, fin t-shirt av vicky. jeg gleder meg til \u00e5 l\u00e5ne. kiss kiss, dani\n\n 7. april 2008 kl. 21:06    \n\n\n\n\n\nTaida Celi sa...\n\nHaha, I'll marry you\\!  \nAh vil ha Starbucks, N\u00c5\n\n 7. april 2008 kl. 22:49    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf531e64-a25f-42e8-9ba1-6a9bd2e6a717"}
+{"url": "http://smad.blogg.no/1379434929_det_skal_ikke_vre_let.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:11Z", "text": "  \n  \n\n# Silje Eriksen\n\n## DET SKAL IKKE V\u00c6RE LETT\n\n\n\nDa er det eksamen i morgen. I dag har jeg, Nora og Kjersti samlet oss i leiligheten min for \u00e5 lese til eksamen. Jeg merker dette er et fag som er lettere \u00e5 forst\u00e5 n\u00e5r vi diskuterer sammen, fordi det er s\u00e5 mange modeller vi m\u00e5 sette oss inn i. Det er en veldig stor og avansert bok, s\u00e5 powerpointene til l\u00e6reren v\u00e5res har hjulpet veldig mye. Det er n\u00e5 jeg er glad for at jeg har v\u00e6rt flink \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 forelesningene. N\u00e5 har vi kun resten av dagen igjen til \u00e5 \u00f8ve, s\u00e5 den skal brukes godt. \u00c6\u00e6 f\u00f8rste eksamen p\u00e5 universitetet i morgen, nesten litt uvirkelig. \u00d8nsk meg lykke til, kommer nok til \u00e5 trenge det. Har skikkelig eksamensnerver n\u00e5, hehe.\u00a0**Ha en fin dag videre folkens\\!**\n\n  - 19.09.2013\n  - \n  - kl.15:01\n  - \n  - \n\n\n#### Karina Larsen - KONKURRANSE P\u00c5 BLOGGEN\n\n19.09.2013 kl.15:06\n\nLykke til :) Hva er det du studerer?\n\n\n\n#### oneblogoneworld by Ida\n\n19.09.2013 kl.15:10\nLykke til :D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n19.09.2013 kl.16:01\n\nKarina Larsen: Hehe takk. Studerer bachelorgrad i Reiselivsledelse\\! :)\n\n\n\n#### Maiken Johnsen\n\n19.09.2013 kl.16:46\n\nlykke til :D g\u00e5r sikkert bra:)\n\n\n\n#### helene simensen\n\n20.09.2013 kl.09:41\n\nlykke til :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e54fd0-4354-4b31-adbb-7c291f567d22"}
+{"url": "http://www.infodesign.no/2011/05/hacking-kan-utlse-krig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:51Z", "text": "## 18\\. mai 2011\n\n### Hacking kan utl\u00f8se krig\n\nI USAs nye strategi for cyberspace kommer det frem at landet er villig til \u00e5 m\u00f8te digitale angrep mot USA eller landets allierte med v\u00e5pen, skriver Ars Technica.  \n  \n\\- Stater har en iboende rett til selvforsvar som kan utl\u00f8ses av visse aggressive handlinger i cyberspace, st\u00e5r det \u00e5 lese i den nye strategien som ble offentliggjort ig\u00e5r.  \n  \nUSA mener ogs\u00e5 at landet kan f\u00e5 behov for \u00e5 gjengjelde hacking mot allierte stater med v\u00e5pen, hvis dette landet er m\u00e5let for et angrep i cyberspace.  \n  \n\\- Visse fiendtlige handlinger i cyberspace kan utl\u00f8se handlinger under de forpliktelser vi har med v\u00e5re milit\u00e6re allierte, st\u00e5r det i dokumentet.  \n  \n postet av Jon Hoem   kl 22:40      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6f5e388-5778-4d45-a8e6-832cde87311f"}
+{"url": "https://dhblad.dk/nem-afhentning-af-daaser-via-mobilen-06/10-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:35Z", "text": "# Nem afhentning af d\u00e5ser via mobilen\n\nHenrik Denman\n\n\n\nButikker inden for dagligvarehandlen, kiosker og tankstationer kan nu nemt f\u00e5r Dansk Retursystem til at hente tomme flasker og d\u00e5ser p\u00e5 alle tider af d\u00f8gnet.\n\nHenrik Denman\n\nUddannet som journalist p\u00e5 Danmarks Journalisth\u00f8jskole i 1983. Har skrevet om dagligvarehandel og detailhandel generelt siden 1986, f\u00f8rst som redakt\u00f8r af fagbladet DetailBladet 1986-2007 og siden 2007 som journalist p\u00e5 Dansk Handelsblad. Skriver nyheder og reportager.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d774406-8b1d-43b9-bdc0-8ecc91ddabb3"}
+{"url": "https://bloggomtoppbloggere.com/2017/09/25/vi-ma-legge-ned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:32Z", "text": "# VI M\u00c5 LEGGE NED\n\n25\\. september 201712. februar 2018 \\~ Vicky\n\nHei alle sammen \ud83c\udf38\n\nVanligvis pleier jeg \u00e5 skrive \u00abSiste ukes clickbaits\u00bb p\u00e5 mandager, men n\u00e5 som mammaen til Michelle (og William og Lucas) har gitt seg p\u00e5 topp tror jeg vi dessverre blir n\u00f8dt til \u00e5 legge ned denne spalten grunnet for lite stoff. Alts\u00e5 stoff som i ting \u00e5 skrive om, ikke stoff solgt p\u00e5 gata eller i gardinbutikken. Well well, min overskrift i dag g\u00e5r kanskje under kategorien clickbait. L\u00e6rt av den beste si. Har ogs\u00e5 l\u00e6rt at det ikke er s\u00e5 smart i lengden, s\u00e5 lover at dette ikke er en ny trend her p\u00e5 bloggen.\n\nApropos mammaen, var hele boka hennes en clickbait? Skulle den ikke komme ut i dag? Har v\u00e6rt innom ikke mindre enn tre bokhandlere, men kunne ikke finne boka. Aldri i verden om jeg t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre betjeningen om de har f\u00e5tt den inn.\n\nI tomrommet etter mammaen har jeg blitt n\u00f8dt til \u00e5 sjekke ut litt nye bloggere, og den mest naturlige \u00e5 begynne med var Espen Hilton som hun mener er en fiasko. Visste dere at Espen egentlig heter Espen Ragnvald? I tillegg har han ikke bare et, men to typisk norske etternavn, s\u00e5 Hilton har han nok tatt fra enten Paris eller Perez Hilton.\u00a0Han har for\u00f8vrig ogs\u00e5 gitt ut en bok som han p\u00e5 Vixen uttalte at hadde reddet liv. Denne boka lover jeg at jeg skal f\u00e5 lest snarest. Bokanmeldelse kommer (kanskje).\n\nJeg har merket meg at Espen opererer litt i gr\u00e5soneomr\u00e5det for clickbaits, men siden innleggene likevel dreier seg om alvorlige ting er nok terskelen for \u00e5 ta han for det litt h\u00f8yere. I forrige uke hadde han blant annet innlegget \u00abRUSFRI I FIRE \u00c5R\u00bb. Jeg trodde selvsagt f\u00f8rst dette handlet om han selv, men kunne ikke erindre \u00e5 ha h\u00f8rt noe om at han har en fortid med rus. Det handlet alts\u00e5 om hans lilles\u00f8ster som han er veldig stolt av. Vi gratulerer lilles\u00f8steren med fire \u00e5r som rusfri \u2764\ufe0f  \nHans neste innlegg hadde tittelen \u00abUTEN BEHANDLING VIL JEG D\u00d8\u00bb. Igjen trodde jeg det handlet om han selv og ble rent bekymret, men det hele dreier seg om en innsamlingsaksjon til Julia Fink som er rammet av MS og skal gjennom en dyr behandling i Russland p\u00e5 ny\u00e5ret. Jeg syns dette var en s\u00e5 viktig sak at vi ogs\u00e5 legger ved link for kontonummer og mer info\u00a0HER.\n\nAllerede n\u00e5 vil jeg konkludere med at Espen absolutt ikke er noen fiasko. Han er veldig inspirerende n\u00e5r det kommer til trening og sunn mat. Her om dagen la han ut treningsprogrammet til en av disse Kardashian-damene, og det var hakket f\u00f8r jeg hoppet ut av sofaen for \u00e5 teste det ut. I dag har han lagt ut en frokost som skal gj\u00f8re underverker for tarmene, samtidig som han skriver at han hadde dobbel trening b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. Wow \ud83d\udcaa\n\nDenne mannen har ogs\u00e5 selvinnsikt, og ser selv at det ikke er helt stabilt \u00e5 impulskj\u00f8pe en leilighet til tre millioner kroner. Jeg gjorde akkurat det samme tidligere i \u00e5r, og har lurt p\u00e5 om jeg burde la meg utrede etter denne hendelsen. Neida, vi er nok helt friske, viktig \u00e5 ta noen sjanser en gang i blant \ud83d\ude42 Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at Espen kom godt ut av det der han n\u00e5 bor i 18. etasje med det jeg vil tro er en amazing utsikt over Oslo. Tenk om fr\u00f8kna hadde impulskj\u00f8pt en leilighet til tre millioner. Det h\u00f8res kanskje ut som et dyrt impulskj\u00f8p, men det hadde kostet henne mindre enn de 18.000 kr hun betaler i leie i m\u00e5neden. Bare nevner det.\n\nH\u00e5per dere har hatt en fin start p\u00e5 uka \ud83d\ude18\n\n\u2764\ufe0f Vicky\n\n## 44 kommentarer om \"VI M\u00c5 LEGGE NED\"\n\n1.   **M** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 22:35\n    \n    Hjelp\\! M\u00e5tte faktisk ta meg til brystet n\u00e5r jeg s\u00e5 overskriften \ud83d\ude02 jeez, blitt helg avhengig av denne bloggen\\! Aldri legg ned\\!\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:39\n        \n        H\u00e5per det g\u00e5r bra med brystet \ud83d\ude02 Vi har ingen som helst planer om \u00e5 legge ned \u2764\ufe0f\n        \n2.   **NV** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:09\n    \n    Shit pomfritt, nesten mareritt\\! Det f\u00f8rste jeg tenkte var \u00abHva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5\\!?\u00bb Godt dere har mer selvinnsikt enn mammaen. Amen\\!\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:40\n        \n        \u2764\ufe0f H\u00e5per du ikke har hatt mareritt om at vi legger ned i natt \ud83d\ude0a\n        \n3.   **Musrassen** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:12\n    \n    Her er enda en som nesten fikk hjerteinfarkt. Overskriften hadde sin virkning. Men jeg ble beroliget. Farlige greier med s\u00e5nne overskrifter. B\u00f8r nok merkes med sjokk Det skal jo v\u00e6re bok lansering p\u00e5 fredag. Har du ikke bestilt billett? Da f\u00e5r du se Anna naken og hun vil helt sikkert skrive en liten hilsen i boken din. Du m\u00e5 bare f\u00e5 kj\u00f8pt den f\u00f8rst.\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:44\n        \n        H\u00e5per det g\u00e5r bra med hjertet etter den lille smellen, var inne p\u00e5 tanken etter om at dette kunne medf\u00f8re hjerteproblemer \ud83d\ude44 Det er klart jeg har sikret meg billett, men jeg er veldig redd mammaen ikke dukker opp, s\u00e5 vi f\u00e5r se om jeg setter av tid til det \ud83d\ude0a\n        \n4.   **Anonym** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:13\n    \n    Dere m\u00e5 virkelig aldri legge ned, eneste bloggen jeg leser \ud83d\ude0a bare vent snart er mammaen tilbake \ud83d\ude02\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:45\n        \n        Tusen takk, for en \u00e6re \u00e5 v\u00e6re den eneste bloggen du leser \u2764\ufe0f\n        \n5.   **Anonym** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:14\n    \n    W\u00e6\\! N\u00e5 ble jeg d\u00f8ds redd\\! Eneste bloggen jeg leser\\! Dere er r\u00e5\\!\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:46\n        \n        Beklager at jeg skremte deg \ud83d\ude18 Tuuusen takk for gode ord \u2764\ufe0f\n        \n6.   **Elisa** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:19\n    \n    \u00c5h herre\u2026n\u00e5 ble jeg redd, haha\\! H\u00e5per dere aldri legger ned bloggen \\<3\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:46\n        \n        Haha, clickbait har sin virkning om man ikke bruker det hver dag forst\u00e5r jeg \ud83d\ude01 Tusen takk \u2764\ufe0f\n        \n7.   **Anonym** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:19\n    \n    Fikk pulsen opp der ja gitt. Hadde v\u00e6rt krise hvis dere la ned\\! Bra det bare var clickbates og dere er selvf\u00f8lgelig tilgitt den \ud83d\ude05\ud83d\ude0d\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:47\n        \n        Tuuusen takk \u2764\ufe0f\ud83d\ude18\n        \n8.   **Ann-Mari** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:36\n    \n    http://sraad.blogg.no/1446383422\\_hvem\\_er\\_egentlig\\_hun\\_.html  \n    Les \u00f8verste kommentar \ud83d\ude02\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:49\n        \n9.   **Susanne** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:41\n    \n    Hahahaha\\!\\! Meget g\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8yyyy\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:49\n        \n        Takk \u2764\ufe0f\ud83d\ude01\n        \n10.  **Anonym** sier:\n    \n    25\\. september 2017, kl. 23:44\n    \n    Eg tenkte berre \u00abNeeeeeeiii\ud83d\ude29\ud83d\ude2d\u00bb til overskriften\ud83d\ude02 Glad det berre var en clickbait\ud83d\ude05\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:50\n        \n        \ud83d\ude02\u2764\ufe0f\n        \n11.  **Anonym** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 01:31\n    \n    LEste utrdaget av boka og m\u00e5 si jeg ble litt overrasket, for meg fremst\u00e5r anna som en 10 \u00e5r gammel jente som fortalte om hva som har skjedd hittil i livet. Kan hende andre liker m\u00e5ten hun skriver p\u00e5 men for meg blir det bare merkelig\u2026\n    \n    1.   **Monica** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 02:10\n        \n        Den virket i det minste lettlest.\ud83d\udc4d\ud83d\ude09\n        \n    2.   **Anonym** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 08:52\n        \n        Er det lesel\u00f8ve?\n        \n        1.   **Silje** sier:\n            \n            27\\. september 2017, kl. 18:54\n            \n            HAHAHAHAH\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n    \n    3.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:52\n        \n        Tusen takk for link \ud83d\ude18 Det sl\u00e5r meg at det er mye snakking rundt gr\u00f8ten i det utdraget der \ud83e\udd14\n        \n    4.   **Lilja** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 14:16\n        \n        Huff og huff\u2026. Veldig enkelt og barnslig spr\u00e5k, nesten vondt \u00e5 lese\u2026\n        \n        1.   **Vicky** sier:\n            \n            26\\. september 2017, kl. 15:18\n            \n            Wohoo, jeg fant boka\\! Bladde litt frem og tilbake, leste litt, og konkluderte med at den umulig kan v\u00e6re verdt 349 kr \ud83d\ude48\n    \n    5.   **Anna** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 15:06\n        \n        Wow\\! Her var det skolestil-klisj\u00e9er all the way\\! Tror nestem min 12-\u00e5ring ville skrevet bedre.\n        \n12.  **Monica** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 01:53\n    \n    Dere m\u00e5 ikke skr\u00e6m en stakkar slik.\ud83d\ude28\ud83d\ude02\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:52\n        \n        Unnskyld Monica \ud83d\ude02\u2764\ufe0f\n        \n13.  **Skuffa** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 06:43\n    \n    Boka til Espen (selfie) er mest en bok med bilder og tips til hvordan ta gode selfie. Store deler av boka handler om andre bloggere / kjendiser og bilder av dem samt en tekst skrevet av dem. Skuffende\n    \n    1.   **Ingvild** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:43\n        \n        Vet du p\u00e5 hvilken m\u00e5te han mener at han har reddet flere liv? Forst\u00e5r ikke helt den bare. \ud83e\udd14\n        \n        1.   **Vicky** sier:\n            \n            26\\. september 2017, kl. 09:56\n            \n            Jeg tipper han kanskje har skrevet om oppveksten sin som mobbeoffer og hvordan han fikk snudd om livet etter det, men m\u00e5 si jeg lurer selv \ud83e\udd14\n    \n    2.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:54\n        \n        Skal innr\u00f8mme at jeg faktisk l\u00e5nte den p\u00e5 biblioteket da den var ganske ny, mest fordi jeg var nysgjerrig p\u00e5 et puppebilde \ud83d\ude02 Leste ikke noe i den, s\u00e5 f\u00e5r gi den en ny sjanse\n        \n14.  **Ingvild** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 09:37\n    \n    Wow woooow, nesten p\u00e5 kanten til clickbait her alts\u00e5 \ud83d\ude1b Trodde seri\u00f8st dere m\u00e5tte avslutte bloggen\\!\\! Ikke skrem meg slik \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        26\\. september 2017, kl. 09:54\n        \n        Hehe, beklager at du ble skremt \u2764\ufe0f\ud83d\ude0a\n        \n15.  **Anonym** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 13:34\n    \n    D\u00f8de helt i noen sekunder, men dere er heldigvis tilgitt siden dere skriver s\u00e5 bra\u2764\ufe0f Favorittbloggen, helt klart\ud83d\ude0a Hva mammaen styrer med om dagen er ikke godt \u00e5 si, gitt. SE har enda ikke skj\u00f8nt det med merking av annonse og reklame, s\u00e5 tror jeg m\u00e5 til optiker for \u00e5 korrigere brillene, ellers f\u00e5r jeg ikke med meg noe av det der\u2026\n    \n16.  **Anonym** sier:\n    \n    26\\. september 2017, kl. 14:30\n    \n    Kvapp n\u00e5r jeg s\u00e5 denne overskriften. Tenkte: \u00c5h neiiiii. Fortsett med slike overskrifter s\u00e5 kommer dere enda h\u00f8gere opp p\u00e5 listen. Det er dere vel unt.\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        27\\. september 2017, kl. 00:31\n        \n        \u2764\ufe0f\n        \n17.  **Ana** sier:\n    \n    28\\. september 2017, kl. 01:16\n    \n    Du vet at Hilton er et norsk etternavn?\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        28\\. september 2017, kl. 01:37\n        \n        Det kan godt v\u00e6re at det opprinnelig er norsk, mente vel mest at det h\u00f8res ikke typisk norsk ut. Det er vel heller ikke s\u00e6rlig utbredt i Norge \ud83d\ude0a\n        \n        1.   **Neiognei** sier:\n            \n            1\\. oktober 2017, kl. 11:03\n            \n            Det er fra Kl\u00f8fta/Jessheim \u2026 der ligger g\u00e5rden og familien til Paris , Hilton\n\n18.  **Neiognei** sier:\n    \n    1\\. oktober 2017, kl. 11:03\n    \n    Tine Monssen clickbaitet her om dagen ved \u00e5 hinte fram noe som fikk meg til \u00e5 tro hun var gravid. Hodet var ikke helt p\u00e5 plass etc \u2026. men var hun gravid? Nei svaret kom etter to dager, de har kj\u00f8pt hus\u2026\n    \n    1.   **Vicky** sier:\n        \n        1\\. oktober 2017, kl. 19:30\n        \n        Tine Monssen m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg ikke vet hvem er \ud83d\ude48 Skal sjekke ut\\! Ikke gravid, men kj\u00f8pt hus alts\u00e5 \ud83e\udd14 Takk for tips \ud83d\ude18\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d14125-fcb2-4453-a4de-9c21a0a696ec"}
+{"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1454831487_07022016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:11Z", "text": "## Alenemamma og tvstrikk\n\n  - 07.02.2016 kl.09:56 i H\u013andarbeid\nDet \u013a v\u0107re alenemamma er beundringsverdige greier. I helgen har jeg testet det ut. Mannen er med p\u013a dugnad hele helgen. Yngstemann var p\u013a overnatting hos en kompis og eldstemann var i sv\u0159mmehallen med en kamerat. Jeg handlet \u00a0gave til 50 \u013arslaget vi var bedt i, \u00a0pyntet meg lett, plukket opp ungene. Det ble et par blingser i h\u013anda til middag.\n\n\u00a0Det ble Marte Helgetun sin nye bok, sjokolade og et par strikkede votter til jubilanten :) Jeg er jo blakk som ei kirkerotte p\u013a l\u0159nningskontoen, s\u013a jeg \"l\u013ante\" 500-lappen jeg fikk i julegave til gaven. Det som ble til overs holdt akkurat til littegrann l\u0159rdagsgodt til meg og ungene, og slik at de fikk sin husl\u0159nn. S\u013a fikk jeg dra hjem \u013a improvisere pizza. Det ble kj\u0159ttdeig med tacosaus, sopp og ost. Det ble saft eller eplejuice denne helgen. Tenker det er fint for ungene \u013a se at man ikke alltid har penger p\u013a kortet. De er oppl\u0107rt til hvordan det henger sammen, men \u013a erfare det i praksis gj\u0159r sikkert ingenting.\u00a0\n\nSikkert ganske realistisk for alenem\u0159dre \u013a m\u013atte snu p\u013a hver krone. Kan jo sp\u0159rre seg hvorfor jeg er s\u013a blakk, men det er masse regninger i januar, begge guttene har nettopp skiftet klesst\u0159rrelse. Yngstemann arver hos eldstemann, men noen kl\u0107r m\u013a likevel kj\u0159pes til han fordi dem er utslitt. Eldstemann m\u013a f\u013a alt nytt. Jeg l\u013a kanskje litt d\u013arlig an etter jul ogs\u013a. Vanligvis er jeg jo i forkant med alt, og det er bra \u013a v\u0107re n\u013ar det blir mye utgifter en m\u013aned. Jeg har g\u013att litt ned i l\u0159nn, men har f\u013att bedret arbeidstidene noe og jeg har \u0159kt sparebel\u0159pet fra kontoen, kanskje mer enn jeg kan klare uten \u013a legge om forbruket. Det jeg m\u013a gj\u0159re er \u013a redusere kj\u0159p av ingredienser til dyre middager. Det betyr mindre halvfabrikat, alltid ha med middager p\u013a jobb, det betyr mindre innkj\u0159p av blader, strikkeb\u0159ker og garn. F\u0159rst og fremst strikke ferdig garnet jeg har. Det burde egentlig holde til alle v\u013arensprosjekter ;) He, he vi f\u013ar se om jeg klarer \u013a la v\u0107re \u013a hamstre mer garn utover...\n\n\n\nJeg har denne uken hatt et par nye marius votter som tvstrikk. Her er den m\u0159rkegr\u0159nne fargen p\u013a vottene rett gjengitt.\u00a0\n\n  \n  \n  \nJeg tovet vottene som jeg det siste \u013aret har hatt planer om \u013a lage fjellblomster p\u013a. Jeg har virkelig ingen ide om hvordan jeg skal brodere s\u013anne fjellblomster som jeg \u0159nsker, og n\u013a lurer jeg p\u013a om dette skal bli herrevotter eller jeg skal lage pynt p\u013a dem? Tror det hadde v\u0107rt morsomt \u013a lagd et par sommerfulgvotter.\n\n  \n  \nP\u013a nederste bildet kommer helheten i Mariusvottene bedre fram. Den gr\u013a og lysegr\u0159nnefargen er rett gjengitt. De sjattertevottene ble enten stor dame eller middelsmann votter tenker jeg :)  \n  \n\nM\u013a dere ha en fin fastelavens. Blir jobb p\u013a meg om ei stund, og f\u0159lte ikke for \u013a bake fasteelavensboller i dag, s\u013a vi f\u013ar se om vi tar fastelavens p\u013a etterskudd. Liker tradisjonen. M\u013a sikkert f\u013a mannen \u013a kj\u0159pe en boks fl\u0159te til oss..;)\n\n  - 07.02.2016 kl.09:56 i H\u013andarbeid\n\n\n#### Tone\n\n07.02.2016 kl.10:21\n\n\u0139, s\u013a flotte votter. OG s\u013a fikk du kjenne p\u013a det der med alenemammatilv\u0107relsen. Godt du visste at han kom hjem :) Det er visst ganske vanlig \u013a v\u0107re litt blakk for tiden. Det er ganske vanskelig \u013a ikke ha nok....til alt garnet man egentlig \u0159nsker \u013a kj\u0159pe... ;) I alle fall har jeg det s\u013ann. Ha en flott fastelavn. :)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n07.02.2016 kl.12:25\n\nTone: Takk. He, he, han er ikke kommet hjem enda ;) Og denne gangen var jeg blakk lenge, og n\u013ar jeg n\u013a f\u013ar neste l\u0159nn, s\u013a m\u013a jeg bare fors\u0159ke \u013a endre litt p\u013a forbruket. Er jo s\u0107rdeles svak for fine strikkeb\u0159ker og fint og dyrt garn. Eller dyrt garn p\u013a tilbud. Ja, garn man trenger. Garn til nye prosjekter. Skal jo begynne p\u013a det bare jeg f\u013ar ferdig det jeg holdt p\u013a med. Ellers og ofte har jeg mange prosjekter p\u013a gang p\u013a samme tid. Ha, ha s\u013a jeg kjenner meg litt igjen hos deg. Innemellom. Men n\u013ar jeg f\u013ar l\u0159nn, s\u013a skal jeg bruke julegavepengen p\u013a strikkebok og nytt garn, f\u0159r pengene blir borte i det store dragsuget..\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n07.02.2016 kl.11:54\n\nfine votter da )) godt \u013a f\u013a brukt opp restegarn ogs\u013a da ))\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n07.02.2016 kl.12:27\n\nfruensvilje: Ja, det er jo b\u013ade r\u013aflott, un\u0159dvendig og plasskrevende \u013a lagre s\u013a store mengder garn, s\u013a om jeg klarer \u013a strikke opp alt garnet vil det v\u0107re bra. Det vil glede mannen ogs\u013a :)\n\n\n\n#### venkesstrikk\n\n07.02.2016 kl.16:33\n\nFlotte votter. \u0139 porsjonere pengene kan v\u0107re en utfordring og barn har godt av \u013a se at penger vokser ikke p\u013a tr\u0107r men m\u013a komme et sted fra og blir brukt opp og er det tomt s\u013a er det tomt. God s\u0159ndag\\!\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n07.02.2016 kl.22:39\n\nvenkesstrikk: Ja, det er vel litt mer uforutsette utgifter n\u013ar man har barn. Det er jo rett som det er arrangementer etc. Ting de vil v\u0107re med p\u013a, ting de b\u0159r v\u0107re med p\u013a, ting de trenger. Ei jakke som g\u013ar i stykker, votter som forsvinner, gymsko som ikke dukker opp igjen etc. Nei, det var jo litt mer forutsigbart n\u013ar man var alene.\n\n\n\n#### Margrethe Hjertaas\n\n07.02.2016 kl.20:32\n\nDu har s\u013a mye lekre votter... pr\u0159ver stadig ut noe nytt og lekkert, jo :-)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n07.02.2016 kl.22:41\n\nMargrethe Hjertaas: Tusen takk, er vel kanskje litt kjedelig at det blir s\u013a masse votter, men g\u013ar litt i perioder hos meg. N\u013a synes jeg det var litt spennende \u013a forske litt p\u013a farger og fargesammensettninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c9eb62-d855-4ee1-9f18-75a057430a7d"}
+{"url": "http://docplayer.me/17254224-2012-1337-kjeho-09-03-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:52Z", "text": "\n2 side 2 av 7 2. Gjennomf\u00f8ring og frafall for nye studenter H Program Nye studenter H\u00f8st 11 Registrert V\u00e5r 12 Permisjon Overgang Sluttet \u00c5RSV-S\u00d8K BASV-S\u00d8K BASV-POL\u00d8K MASV-S\u00d8K PROF-S\u00d8K Andelen studenter som faller fra i l\u00f8pet av f\u00f8rste semesteret er relativt liten. Det st\u00f8rste frafallet er p\u00e5 det ordin\u00e6re bachelorprogrammet. Vi har imidlertid, selv etter frafall i f\u00f8rste semester, flere studenter p\u00e5 alle programmene enn vi har studieplasser, med unntak av det ordin\u00e6re masterprogrammet. I tillegg er prosentvis frafall omtrent det samme for alle studieprogrammene. Vi er derfor tilfreds med disse tallene. P\u00e5 det ordin\u00e6re masterprogrammet har vi ved de to opptakene i 2011 hatt lavere opptakstall enn det vi \u00f8nsker. I 2011 hadde vi for f\u00f8rste gang et eget rekrutteringsm\u00f8te for masterprogrammet v\u00e5rt. Dette blir videref\u00f8rt i 2012, men med et mer omfattende opplegg. I tillegg til staben er ogs\u00e5 fagutvalget ved instituttet involvert i dette. 3. Studiepoengproduksjon pr student Studiepoeng pr student Niv\u00e5 2010 Studiepoeng pr student 2011 \u00c5RSV-S\u00d8K 39,1 37,1 BASV-S\u00d8K 41,0 39,7 BASV-POL\u00d8K 44,2 44,1 MASV-S\u00d8K 39,8 43,9 PROF-S\u00d8K 40,4 41,0 SUM 40,9 40,9 Den samlede studiepoengproduksjonen per student for instituttet er stabil fra i 2010, og er fremdeles p\u00e5 fakultetets m\u00e5ltall (41). Det er en nedgang p\u00e5 bachelorprogrammet i samfunns\u00f8konomi, mens det p\u00e5 b\u00e5de masterprogrammet og profesjonsstudiet er en \u00f8kning i studiepoengproduksjonen per student. \u00d8kningen p\u00e5 masterprogrammet henger til en viss grad sammen med \u00f8kt kandidatproduksjon. Det er vanskelig \u00e5 trekke frem sikre forklaringer p\u00e5 hvorfor studiepoengproduksjonen varier fra semester til semester. Lav produksjon p\u00e5 \u00e5rsstudiet kan forklares med at dette ikke er et gradsgivende program. En forklaring p\u00e5 at studiepoengproduksjonen p\u00e5 bachelorprogrammet er p\u00e5 det niv\u00e5et det er, kan v\u00e6re at en del av v\u00e5re bachelorstudenter bruker deler av eller alle de frie studiepoengene ved Norges Handelsh\u00f8yskole eller H\u00f8yskolen i Bergen. 1 Tallene i tabell 2 er tall for studenter tatt opp ved ordin\u00e6rt opptak via samordna opptak. Studenter som har s\u00f8kt intern overgang til programmene er utelatt.\n\n\n\n3 side 3 av 7 4. Kandidatproduksjon Niv\u00e5 Kandidater 2010 Kandidater 2011 BASV-S\u00d8K BASV-POL\u00d8K 3 7 MASV-S\u00d8K PROF-S\u00d8K 6 5 Sum Den totale kandidatproduksjonen ved instituttet for 2011 er lik som for Imidlertid er det en nedgang p\u00e5 bachelorprogrammet. Det er imidlertid enkelte faktorer som gj\u00f8r disse tallene noe usikre. Blant annet er det slik at en del av v\u00e5re studenter velger \u00e5 ta siste delen av bachelorgraden ved andre universitet eller h\u00f8yskoler. Enten ved utveksling eller ved \u00e5 hospitere ved norske institusjoner. Dersom disse fullf\u00f8rte de siste emnene de trengte i 2011, men enn\u00e5 ikke har s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 disse godkjent hos oss, vil de likevel f\u00e5 utskrevet vitnem\u00e5l for Det er derfor grunn til \u00e5 tro at de reelle tallene for kandidater i 2011 er noe h\u00f8yere enn det som frag\u00e5r av tabell 4. Det har v\u00e6rt en \u00f8kning p\u00e5 8 kandidater p\u00e5 masterprogrammet fra Dette er vi tilfreds med. Et tiltak som ble iverksatt i 2011, var at ingen masterstudenter fikk registrere seg i Studentweb for et femte semester uten f\u00f8rst \u00e5 ta kontakt med studiekonsulent og veileder. Kandidatproduksjonen p\u00e5 profesjonsstudiet er fremdeles sv\u00e6rt lav. Tiltak for profesjonsstudiet blir kommentert i punkt Oppf\u00f8lging av universitetsstyrets og fakultetets m\u00e5l og prioriteringer 2011 Instituttene bes i dette punktet omtale noen av universitetsstyrets og fakultetets prioriterte satsingsomr\u00e5der. o Kvalitet i utdanning forst\u00e5else av kvalitetsbegrepet, tiltak for \u00e5 fremme kvalitet Institutt for \u00f8konomi \u00f8nsker \u00e5 tilby utdanning som holder samme kvalitet som samfunns\u00f8konomiutdanninger det er naturlig \u00e5 sammenligne seg med nasjonalt og internasjonalt. Dette legger klare f\u00f8ringer p\u00e5 sentrale elementer som m\u00e5 v\u00e6re tilstede i utdanningen. Samtidig er det viktig \u00e5 tilby mange valgmuligheter. Utviklingen i faget m\u00e5 ogs\u00e5 gjenfinnes i undervisningstilbudet. Totalt gjenspeiles dette i det store antall emner som undervises ved instituttet. o Studiegjennomf\u00f8ring p\u00e5 bachelorniv\u00e5 Det ordin\u00e6re bachelorprogrammet ved instituttet har 68 studieplasser. I 2011 ble det uteksaminert 52 kandidater. Tallene for politisk \u00f8konomi er imidlertid ikke tilfredsstillende. Dette vil bli kommentert noe videre under punkt 5. o Status for implementering av det nasjonale kvalifikasjonsrammeverket\n\n\n\n4 side 4 av 7 Arbeidet med implementering av det nasjonale kvalifikasjonsrammeverket er i rute. Mange av emnene har fremdeles ikke l\u00e6ringsutbyttebeskrivelser som samsvarer med rammeverket, men dette skal utarbeides i l\u00f8pet av o Tiltak for studentaktiv forskning 2 Det ble i 2011 planlagt og opprettet to ordin\u00e6re masterkurs der studentene aktivt f\u00e5r delta og pr\u00f8vd seg p\u00e5 forskningsaktivitet. To av kursene blir kort kommentert under. ECON370 Experimental Economics: Kurset er et ordin\u00e6rt valgemne p\u00e5 masterniv\u00e5 ved instituttet. Det gikk f\u00f8rste gang h\u00f8stsemesteret Som del av eksamen, skulle alle studentene planlegge, gjennomf\u00f8re og skrive en rapport om et \u00f8konomisk eksperiment. ECON343 Empirisk forskningsdesign: Kurset er et ordin\u00e6rt valgemne p\u00e5 masterniv\u00e5 ved instituttet. Tema i kurset vil variere fra semester til semester, men skal avspeile forskningsaktiviteten til foreleserne som underviser. Kursopplegget er delt i tre. En del undervisning i teori og metode. Deretter jobber studentene i grupper med \u00e5 bringe et tema fra teoriplanet til en gjennomf\u00f8rt empirisk analyse. Til slutt presenterer studentene analysene. 4. Generell kvalitativ presentasjon av resultat, planer, utfordringer: o Hovedfunn og oppf\u00f8lging av gjennomf\u00f8rte program- og/eller emneevalueringer, programsensorrapporter, herunder ogs\u00e5 evaluering av nyetablerte studietilbud. Hvilke programmer og emner skal instituttet etter planen evaluere i kommende periode? Har det v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt endringer i opplegg/ metode i evalueringsvirksomheten? Det blir gjennomf\u00f8rt studentevalueringer av alle emner som blir undervist hvert semester. Opplegget for evalueringen har v\u00e6rt likt de siste \u00e5rene. Det blir gjort ved at studentene fyller ut et sp\u00f8rreskjema p\u00e5 siste forelesning. Dette blir behandlet av seminarkoordintor ved instituttet som lager en rapport for hvert emne, samt en samlerapport for alle kursene. Rapportene for 2011 viser at studentene jevnt over er godt forn\u00f8yd med undervisningen ved instituttet. Etter \u00f8nske fra studentene, har vi fors\u00f8k med bruk av referansegruppe som evalueringsmetode p\u00e5 et kurs v\u00e5rsemesteret Dette er ECON218 N\u00e6ringsstruktur og internasjonal handel. o Vurdering av l\u00e6ringsmilj\u00f8et; fysiske rammevilk\u00e5r, studentarbeidsplasser, akademisk og/ eller sosial integrering, studentmedvirkning. Har det v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt, eller planlegges det tiltak for bedret faglig/sosial integrasjon? Spesielle utfordringer i undervisningslokaler og -utstyr? N\u00e5r det gjelder fysiske forhold, s\u00e5 er det en del utfordringer med inneklimaet p\u00e5 lesesalsplassene til masterstudentene ved instituttet. Det blir for varmt om sommeren og for kaldt om vinteren. Dette er meldt videre til EIA. o Vurdering og sensur 2 Se 09/8682. Definisjon studentaktiv forskning: Studentaktiv forsking er eit vidt omgrep som omfattar det \u00e5 bli eksponert for forsking, \u00e5 driva med eiga forsking, \u00e5 bli rekruttert til forskingsprosjekt og \u00e5 ha forskingsbasert undervising. Form\u00e5let med studentaktiv forsking er at alle studentar p\u00e5 alle niv\u00e5 skal ha innsikt i kva forsking er og korleis forskingsprosessane f\u00f8reg\u00e5r. Studentar skal allereie fr\u00e5 f\u00f8rste studie\u00e5r ha eit aktivt forhold til faget sitt, og ha innsikt i forskinga innafor sitt fagmilj\u00f8. Forskinga skal vera ein naturleg del av undervisinga.\n\n\n\n5 side 5 av 7 Bruk av ulike vurderingsformer i forhold til bachelor og mastergradens l\u00e6ringsutbytte De aller fleste emner ved institutt for \u00f8konomi har fire timers skriftlig skoleeksamen som eneste vurderingsform. Slik l\u00e6ringsutbyttetekstene er formulert, er det samsvar mellom l\u00e6ringsutbyttet til studieprogrammene og det studentene faktisk blir pr\u00f8vd i. N\u00e5r det gjelder gjennomf\u00f8ring av eksamen, \u00f8nsker instituttet \u00e5 p\u00e5peke at eksamensperioden kommer for tidlig i semesteret. Dette gjelder begge semestre, men er mest presserende i h\u00f8stsemesteret. Vi viser til Universitets- og h\u00f8yskoleloven 3-8 (1), at \u00abStudie\u00e5ret er normalt 10 m\u00e5neder\u00bb. I 2011 var studie\u00e5ret for studentene p\u00e5 bachelorniv\u00e5 34 uker (19+15), og for masterniv\u00e5 35 uker (20+15). 3 Dette er langt under 10 m\u00e5neder. Det b\u00f8r derfor gis anledning til \u00e5 presse eksamensdatoene mot slutten av semestrene. Kvalitetssikring av eksamensoppgavetekster Eksamensoppgavetekstene blir levert fra fagl\u00e6rer til eksamenskonsulent ved instituttet. Alle tekstene blir deretter lagt inn i malen for eksamensoppgaver, skrevet ut og levert tilbake til fagl\u00e6rer for korrekturlesing. Etter dette blir oppgaveteksten sendt til fakultetet. Gi en kort redegj\u00f8relse for bruken av ekstern sensur, jamf\u00f8r UH-loven 3.9 og UiBs kvalitetsh\u00e5ndbok og grads- og studieforskrift Alle emner p\u00e5 lavere niv\u00e5, med unntak av ECON290 Bacheloroppgave, blir rettet av ekstern sensor. P\u00e5 masterniv\u00e5 blir det brukt ekstern sensur p\u00e5 ca. halvparten av emnene. Alle masteroppgaver blir sensurert b\u00e5de av intern og ekstern sensor. o Internasjonalisering: Hva er instituttets innsatsomr\u00e5der innen internasjonalisering i henhold til egne plan- og strategidokumenter? Hvordan sikres faglig forankring av utvekslingsavtalene? Planer for en tettere kobling mellom forskning og utdanning i internasjonaliseringsarbeidet Instituttet har gode tall b\u00e5de p\u00e5 innreisende og utreisende studenter. Den faglige forankringen av utvekslingsavtalene sikres gjennom gode rutiner for forh\u00e5ndsgodkjenning og endelig godkjenning av alle utvekslingsopphold fra studenter ved instituttet. o Innspill til oppf\u00f8lging av Handlingsplan for UiBs internasjonale virksomhet o Etter- og videreutdanning Institutt for \u00f8konomi har fagansvaret for helse\u00f8konomidelen av den erfaringsbaserte mastergraden i helseledelse. 5. Oppsummering Hva er hovedutfordringene for utdanningsvirksomheten basert p\u00e5 erfaringene fra 2011, og hva \u00f8nsker instituttet \u00e5 prioritere spesielt framover? 3 Dette er beregnet ut fra dato for siste eksamen i kursene p\u00e5 bachelor- og masterniv\u00e5. Studie\u00e5ret er regnet fra f\u00f8rste uke med ordin\u00e6r undervisning. Informasjonsuken i begynnelsen av hvert semester er trukket fra.\n\n, at \u00abStudie\u00e5ret er normalt 10 m\u00e5neder\u00bb. I 2011 var studie\u00e5ret for studentene p\u00e5 bachelorniv\u00e5 34 uker (19+15), og for masterniv\u00e5 35 uker (20+15).\")\n\n6 side 6 av 7 Utdanningsvirksomheten ved institutt for \u00f8konomi fungerer, slik vi ser det, i all hovedsak godt. Vi har gode opptakstall, og forn\u00f8yde studenter. Det er imidlertid enkelte utfordringer som vi n\u00e5 har tatt tak i, og vil jobbe med fremover. Profesjonsstudiet: Profesjonsstudiet har de siste \u00e5rene hatt gode opptakstall, men lider under stort frafall i l\u00f8pet av studiet. Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 flere studenter til \u00e5 fullf\u00f8re programmet. En av diagnosene som er stilt p\u00e5 programmet, er at studenter som f\u00f8lger programmet har f\u00e5 \u00abfordeler\u00bb av \u00e5 f\u00f8lge det tette og arbeidskrevende programmet, sammenliknet med studenter p\u00e5 det ordin\u00e6re bachelor- og masterprogrammet. I tillegg har instituttet en utfordring med \u00e5 tilby denne studentgruppen tilstrekkelig valgemnetilbud. Et av tiltakene som er planlagt iverksatt i l\u00f8pet av 2012 for \u00e5 im\u00f8tekomme disse utfordringene er et pilotprosjekt med et \u00abpraksisemne\u00bb p\u00e5 20 studiepoeng for profesjonsstudentene. Dette vil bli tilbudt studenter i sitt syvende semester. M\u00e5let er b\u00e5de \u00e5 styrke utdanningens relevans for arbeidsmarkedet, og \u00e5 gi profesjonsstudiet profil i forhold til v\u00e5re andre studieprogram. Politisk \u00f8konomi: Bachelorprogrammet i politisk \u00f8konomi sliter ogs\u00e5 med for d\u00e5rlig gjennomf\u00f8ringsrate. Det ble gjort endringer b\u00e5de i innf\u00f8ringskurset i politisk \u00f8konomi og bacheloroppgaven i l\u00f8pet av 2011, og dette b\u00f8r evalueres i Dette er en sak programstyret vil jobbe med. Rekruttering: Opptakstallene til masterprogrammet i samfunns\u00f8konomi var d\u00e5rligere enn forventet b\u00e5de ved v\u00e5r- og h\u00f8stopptaket i Med bare 24 (16+8) s\u00f8kere, var vi langt unna de 40 studentene vi har kapasitet til \u00e5 ta opp i \u00e5ret. En av de viktigste oppgavene for utdanningssiden ved instituttet i 2012 og fremover vil derfor v\u00e6re \u00e5 jobbe for \u00e5 bedre rekrutteringen til master. Det f\u00f8rste tiltaket som er planlagt er et mer omfattende rekrutteringsm\u00f8te i forkant av v\u00e5rens masteropptak. Dette vil vi rette prim\u00e6rt mot v\u00e5re egne bachelorstudenter, men ogs\u00e5 andre potensielle studentgrupper. P\u00e5 lavere niv\u00e5 har vi forel\u00f8pig god rekruttering. Dette kan imidlertid endre seg, og instituttet vil ogs\u00e5 prioritere \u00e5 jobbe med \u00e5 rekruttere til lavere niv\u00e5. Eksamen: Eksamen kommer for tidlig, b\u00e5de i h\u00f8st- og v\u00e5rsemesteret. Det b\u00f8r jobbes med \u00e5 utvide studie\u00e5ret. Vennlig hilsen Espen Bratberg instituttleder Kjetil Stav\u00f8 H\u00f8vig f\u00f8rstekonsulent\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b1cba7-15c2-408e-9e88-bbcaa51d22be"}
+{"url": "https://www.offexploring.com/174-days-of-backpacking/blog/fiji/nadi/20130531051044", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:53Z", "text": "# Nadi, Fiji\n\n  - \n\nDAG 140 - FIJI\nOpp og hopp, i dag \"trodde\" vi det var tid for et nytt adrenalinkick. Men den gang ei.\n\nVi skulle i utgangspunktet bli plukket opp av Fiji Skydive p\u00e5 hotellet klokken 10.00 i dag. Det skjedde selvf\u00f8lgelig ikke. Etter mye om og men, f\u00e5r vi tilslutt beskjed om at det er for mye vind og at det ikke er mulig \u00e5 hoppe i fallskjerm i dag. Ny time er bestilt og det er bare \u00e5 gj\u00f8re seg klare for morgendagen.\n\nLitt irriterte blir vi n\u00e5r vi f\u00e5r denne beskjeden etter \u00e5 ha ventet i halvannen time og deretter mannet oss opp til \u00e5 kaste oss ut av flyet. Jaja, er ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 ta det med et smil. Fiji-time\\!\n\nDa var det bare \u00e5 kaste p\u00e5 seg bikinien isteden og slikke den lille solen som kom fram i dag. Det tok ikke lang tid f\u00f8r det begynte \u00e5 regne og det tok heller ikke lang tid f\u00f8r det sluttet \u00e5 regne. S\u00e5 i dag har vi l\u00f8pt fram og tilbake til solsengen. H\u00f8res kanskje veldig teit ut, men det er faktisk ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re her.\n\nN\u00e5r regnet kom for \u00e5 bli, ble det nok noen timer p\u00e5 sengen. Om ikke vi er uthvilt etter de to ukene p\u00e5 Fiji, s\u00e5 skj\u00f8nner vi ingen ting. Det begynner virkelig \u00e5 krible i fingrene etter \u00e5 komme seg til Los Angeles n\u00e5\\!\\!\\!\n\nNok en gang sitter vi ved middagsbordet og ja, mer er det ikke \u00e5 si.\n\nIda\\&Iris;-\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73b97183-e626-46e2-9297-f6482e4561bc"}
+{"url": "http://annebentelangmo.blogg.no/1401960942_fred_hamelten_eyebrow.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:46Z", "text": "## Fred Hamelten Eyebrow Academy\n\n  - 05.06.2014 kl.11:35 i Fred Hamelten Academy\nHei og god formiddag \u2665  \n  \nOm kun fire dager begynner jeg \"offesielt\" p\u00e5 Fred Hamelten Eyebrow Academy, og det er alltid noen som lurer p\u00e5 hva dette er. Fred Hamelten Academy var noe som poppet opp i hodet mitt da jeg bestemte meg for \u00e5 ha et fri\u00e5r. S\u00e5 hva er dette akademiet? *Ved Fred Hamelten Eyebrow Academy tilbys utdannelse og kurs i \u00f8yenbrynsstyling og threading.* Ja, der var svaret. \u00d8yenbrynsspesialist. Gru-gleder meg veldig\\! Tror det blir spennende med noe heeeelt nytt, og noe jeg ikke kan s\u00e5 frytelig mye om fra f\u00f8r av.  \n  \n  \n  \n**Hva er dine planer resten av \u00e5ret?**  \n  \nHa en flott torsdag\\!  \n  \n  \n  - 05.06.2014 kl.11:35 i Fred Hamelten Academy\n#### Linn Therese Dagsland\n\n05.06.2014 kl.11:52\n\nGod morgen skj\u00f8nne, spreke, sportye du\\! Er innom for \u00e5 \u00f8nske deg en god morgen, og h\u00e5per du f\u00e5r en fantastisk lille l\u00f8rdag :-) \u00c5 lese bloggen din er h\u00f8ydepunktet p\u00e5 dagen, derfor er det alltid moro n\u00e5r det er et nytt innlegg s\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenen :-)  \n  \nStooor klem fra fast leser - vektlofterjenta.com \u2764\n\n\n\n#### Neneva\n\n05.06.2014 kl.12:09\n\nS\u00e5 pen du er\\! :)\n\n\n\n#### femmephotography\n\n05.06.2014 kl.14:06\n\nOj s\u00e5 spennende, lykke til :)\n\n\n\n#### Lars kittilsen\n\n16.06.2014 kl.22:20\n\nBlir vel noen pils\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12194d6a-7902-4a6e-80ba-20cd382c95d8"}
+{"url": "https://www.rights.no/2010/11/var-religiose-skjebne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:28Z", "text": "# V\u00e5r religi\u00f8se skjebne\n\nI en sv\u00e6rt interessant og leseverdig kronikk i dagens Dagbladet hevder forfatter \u2013 og n\u00e5 ogs\u00e5 filmskaper \u2013 Walid al-Kubaisi at integreringen er i krise, fordi debatten foreg\u00e5r mellom de religi\u00f8se og de som er enda mer religi\u00f8se.\n\n  \n\nPublisert: 24.11.2010 - 00:00\n\nDet stadige tilbakevendende sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan vestlige samfunn skal m\u00f8te de stadig \u00f8kende kravene som rettes mot storsamfunnet fra spesielt islam. I Norge, og i mange andre land, har svaret v\u00e6rt innpakket i dialog. Men hvem prater egentlig med hvem? Og hvem er det egentlig som f\u00e5r status som talspersoner \u2013 og hvor henter disse igjen sitt tankegods fra?\n\nTrylleformularet dialog settes p\u00e5 en hard pr\u00f8ve i dag av Walid al-Kubaisi. Det samme kan v\u00e6re realiteten for demokratiet slik vi kjenner det, om vi ikke snart makter \u00e5 ha mer enn en tanke i hodet samtidig.\n\n**V\u00e5r religi\u00f8se skjebne**\n\n**Walid al-Kubaisi**, *publisert i Dagbladet,* *gjengitt her med forfatterens tillatelse*****\n\nEUROPA HAR i flere ti\u00e5r \u00e5pnet sine grenser for innvandrere og flyktninger fra den muslimske verden. I dag utgj\u00f8r de en voksende minoritet, og i enhver by og ethvert hj\u00f8rne p\u00e5 kontinentet fins n\u00e5 muslimer og mosk\u00e9er. De stiller krav om rettigheter uten til gjengjeld \u00e5 vise interesse for kontinentets historiske tradisjon og verdier. Hvordan kan Europa takle denne utfordringen uten \u00e5 bryte sine prinsipper og verdier om frihet og humanisme? Dette er et dilemma og et problem politikerne uten tvil vil komme til \u00e5 slite med i \u00e5revis framover.MEDIA OG offentlighet har valgt religi\u00f8se talsmenn og betrakter dem som representanter for hele den muslimske minoritet, mens staten valgte de \u00abmoderate\u00bb islamistene som dialogpartnere. Islamistene har de siste \u00e5rene intensivert sitt press mot Europa med demonstrasjoner mot karikaturtegning, pavens tale og lovforbud mot hijab. Med dette er de i ferd med \u00e5 skremme Europa bort fra sine friheter. Plutselig blir Yusuf Al-Qaradawi en helt, og til og med Aftenposten reklamerer med ham som moderat. Litteraturhuset ble plutselig Religionshuset da Tareq Ramadan ble hyppig gjest. Norge bidro med \u00e5 religionifisere v\u00e5rt liv, og gir p\u00e5 denne m\u00e5ten et bidrag til det parallelle samfunnet islamistene jobber for, samtidig som det gir offentlig n\u00e6ring til islamfrykt.**ETTER DR\u00d8YT 20 \u00e5r med kamp mot m\u00f8rke, religi\u00f8se ideologier og islamister, opplever jeg frustrasjon og hjelpel\u00f8shet n\u00e5r redakt\u00f8rer og politikere g\u00e5r med p\u00e5 islamistenes kompromiss og st\u00f8tter dem. De glemmer at dialog m\u00e5 baseres p\u00e5 kunnskap om dialogpartneren og vurdering av troverdigheten til dem man etablerer dialog med.** FOR EN TID tilbake var jeg p\u00e5 en utstilling av kunstneren Guro Giske, som jeg var blitt kjent med tidligere via Palestinakomit\u00e9en. Etter en samtale foreslo hun at budskapet om islamisme best kan formidles via en dokumentarfilm, og vi jobbet intenst for \u00e5 finne den passende regiss\u00f8r.Konseptet til filmen \u00abFrihet, likhet og Det muslimske brorskap\u00bb som har premiere i morgen er at vi alle mobilisert mot voldsideologier og terrorisme. Men hva med de moderate islamister? Er de annerledes? Tror de virkelig p\u00e5 demokratiet? Demokratiet er jo \u00e9n pakke som samler i seg ytringsfrihet og menneskerettigheter. Tar islamistene imot denne pakken?JEG KONTAKTET mange arabiske intellektuelle, forfattere og forskere. Jeg stilte dem samme sp\u00f8rsm\u00e5l om moderate islamister. Alle bekreftet at \u00abmoderate islamister\u00bb er de som h\u00f8rer til en politisk bevegelse som heter Det muslimske brorskap, opprettet av Hassan Al-Banna i 1928 i Egypt. Al-Banna etablerte ideologien basert p\u00e5 religionen islam, og en smal tolkning av budskapet. Men denne ideologi ut\u00f8ves p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter avhengig av omstendighetene: I Palestina driver Muslimbr\u00f8drene (Hamas) selvmord. I Irak samarbeider de med amerikanske styrker og inng\u00e5r i den politiske prosessen, mens i Europa har de st\u00e5tt bak demonstrasjoner mot ytringsfrihet og lovforbud mot hijab. De vet at demokratiet skaffer dem makt hvis de kan styre de muslimske minoriteter.Jeg intervjuet ogs\u00e5 keiseren selv, leder for Muslimbr\u00f8drene Mahdi Akif. Han bekreftet alt vi samlet av kunnskap fra andre engasjerte arabiske kritikere. FILMEN ER ET vitnesbyrd om offentlighetens uvitenhet: Sannheten om islamistene blir presentert radbrukket, der det vesentlige velges bort. Er det uvitenhet eller manglende kunnskap som har f\u00f8rt til dette? To prominente, verdenskjente islamister snakker om \u00e5 erobre Europa via demokratiet, infiltrasjon og barnevogn. Dette er sentralt i islamistenes aktiviteter. De har opprettet Det internasjonale nettverk for muslimbr\u00f8drene, som eksisterer i mer enn 75 land. M\u00e5let er \u00e5 jobbe for kalifatet, en internasjonal regjering styrt med sharia. Nettverket st\u00f8tter det islamistiske arbeidet og de har opprettet mange innvandrerorganisasjoner rundt i Europa.Filmen viser ogs\u00e5 deres symbol som markerer deres makt: Hijaben. Vi har intervjuet eksperter som forteller hvordan Muslimbr\u00f8drene bruker hijaben som politisk markering. Vi har intervjuet broren til Muslimbr\u00f8drenes stifter, Hassan Al-Banna. Han heter Gamal al-Banna og er en reformator i islam og kjent i islams verden, men ikke i Norge. I NORGE kjenner vi ikke broren til Hassan Al-Banna, men datters\u00f8nn til Al-Banna, nemlig Tareq Ramadan. Da jeg skrev at han representerer Muslimbr\u00f8drenes ideologi, benektet han det i en artikkel publisert i Dag og Tid. Sindre Bangstad og Bj\u00f8rgulv Braanen gav Ramadan full st\u00f8tte, til tross for at han i islams verden er den europeiske representant for Muslimbr\u00f8drenes ideologi. V\u00e5r offentlighet er avsondret fra resten av verden. Derfor var han et av emnene vi tok opp. Vi klarte \u00e5 dokumentere hans tilknytning til Muslimbr\u00f8drene.MENS JEG REISTE mellom Yemen og Egypt, Frankrike og England, Syria og Beirut hadde jeg mange tanker i hodet: Integreringen er i krise, for debatten om integrering skjer mellom de religi\u00f8se og de som er enda mer religi\u00f8se. Et eksempel: Abid Raja og de mer ekstreme som truer ham. Men er ikke denne nye generasjon et produkt av mosk\u00e9ene og de religi\u00f8se milj\u00f8ene i Norge? Vil ikke denne religi\u00f8se debatten produsere flere ekstremister? Forkynner disse moderate muslimer Muslimbr\u00f8drenes ideologi bevisst eller ubevisst? Offentligheten forskjellsbehandler oss og nordmenn: Debatten blant nordmenn er ikke mellom protestant og katolikk, det er ikke en religi\u00f8s debatt. Hvorfor skaper nordmenn denne religi\u00f8se skjebnen for oss? Meningsm\u00e5linger viser at den religi\u00f8se kjernen er i mindretall i den muslimske minoriteten. Det fins sekul\u00e6re innvandrere blant iranere, kurdere, pakistanere, og arabere. Hvorfor er de usynlige? N\u00c5R DETTE tas i betraktning, og n\u00e5r offentligheten klarer \u00e5 gi sekul\u00e6re og opplyste muslimer et st\u00e5sted i Norge, vil debatten flyttes den riktige vei: Debatten mellom religi\u00f8se muslimer og sekul\u00e6re muslimer. Da kan det norske f\u00e5 et h\u00e5p som bekjemper den sunne frykt for islamisme og religi\u00f8se konflikter.\n\nLes ogs\u00e5 Helle Merete Brix sin bok **Mod m\u00f8rket. Det Muslimske Broderskab i Europa**, som HRS har kj\u00f8pt de elektroniske rettighetene til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "880ebac1-ff6b-4240-8dd9-1716abc742b9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/_-har-trolig-kastet-kunstverk-1.11473161", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:56Z", "text": "# \u2013 Har trolig kastet verdifullt kunstverk\n\nEt verdifullt kunstverk av maleren Bj\u00f8rn Carlsen ble sannsynligvis kastet i forbindelse med at Gr\u00fcnerl\u00f8kka skole ble pusset opp i 2012.  \n\n\n\nElse Karine Archer Journalist\n\n\n\n\n**\u2013 Jeg er litt trist, sier kunsteren.**\n\nDen anerkjente kunstneren Bj\u00f8rn Carlsen viser frem sceneteppet i Asker Kulturhus. Det er en forst\u00f8rret kopi av maleriet som han har l\u00e5nt ut til Gr\u00fcnerl\u00f8kka Skole siden 1989. Bildet forestiller mennesker som reiser i universet.\n\nNylig ville Carlsen ha bildet tilbake, for \u00e5 bruke det i en kunstnerisk sammenheng. Det var da han skj\u00f8nte at det var borte.\n\n> \u2013 Det eneste mennesker forst\u00e5r er penger.\n> \n> **Kunstner Bj\u00f8rn Carlsen om hvorfor han vil saks\u00f8ke skolen.\n\n**\u2013 Det var ingen som viste hvor bildet var, forteller kunsteren om sin kontakt med kommunen.**\n\nMen Kulturetaten tok saken alvorlig og ville finne det nesten fem meter h\u00f8ye og 1,5 meter brede bildet. Derfor kontaktet de skolen.\n\n  -  Oslo kommune lot kunstverk forfalle \n\n## \u2013 Kastet under bygging\n\n\u2013 En av de ansatte sa at verket hadde blitt kastet i forbindelse med et byggeprosjekt for ca 1,5 \u00e5r siden. Jeg ble ganske sjokkert s\u00e5 han sjekket med administrasjonen og det viste seg \u00e5 stemme, sier Kikki Salazar Wennesland, samlingsforvalter i Oslo Kommune\n\n*\u2013 Hvor alvorlig er det at skolen ikke har kontroll p\u00e5 kunstverk de har l\u00e5nt?*\n\n**\u2013 Det er sv\u00e6rt alvorlig, man har et regelverk \u00e5 forholde seg til i kommunen. De skal kontakte oss f\u00f8r de foretar seg noe. Det er kjempealvorlig at skolen bryter reglene og kaster verk.**\n\nRektor p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka skole \u00f8nsker ikke \u00e5 uttale seg til NRK, men bekrefter at bildet hang i et personalrom som skulle bli klasserom og at det derfor ikke kunne henge p\u00e5 veggen der lenger.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Marit Thorsen i Undervisningsbygg sier det er sannsynlig at bildet er kastet, men helt sikker er hun ikke.\n\n\u2013 Jeg vil gjerne ha bekreftet hvem som har destruert dette bildet. Det m\u00e5 vi pr\u00f8ve \u00e5 n\u00f8ste opp i. Det er ingen som kan bekrefte dette og n\u00e5r det skjedde.\n\n\n\n## Vurderer \u00e5 saks\u00f8ke skolen\n\n\u2013 Det virker veldig rart. Veldig uvitenhet. Jeg tror ikke det er en bevisst ond handling, sier kunstneren.\n\nDet siste bildet Bj\u00f8rn Carlsen solgte fikk han 200.000 kroner for. Han vurderer \u00e5 saks\u00f8ke skolen, mest for \u00e5 markere alvoret.\n\n**\u2013 Det vil jeg gj\u00f8re. Det er klart det. Det eneste mennesker forst\u00e5r er penger.**\n\n  - ** Redd for misbruk av Vigeland **\n\n  Publisert  16.01.2014, kl. 07.07 \n\n### Kunst\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\n\n## \u2013 Trodde Pushwagner skulle overleve oss alle\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f91eba0-94b9-4d1c-9db1-b1e698debc21"}
+{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/ny-caledonia/tontouta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:14Z", "text": "# Leiebil Tontouta: Sixt Bilutleie online\n\nI franskstyrte Ny-Caledonia finner du alt du forbinder med et tropisk stillehavsparadis. I dette \u0159yriket som ligger i Stillehavet mellom Australia og Vanuatu, venter deilige sandstrender, avslappende strandbarer, bungalower og et fargesprakende korallrev under havoverflaten. Den enkleste m\u013aten \u013a komme seg rundt p\u013a \u0159ya p\u013a er med en leiebil, og det kan du enkelt ordne hos Sixt bilutleie i Tontouta. Her finner du et utvalg kj\u0159ret\u0159y som passer for enhver lommebok og smak. Velg en av v\u013are praktiske sedaner, en romslig 4x4 som t\u013aler kj\u0159ring i ulendt terreng, en varebil eller en minibuss med mye plass.\n\n\u00a0\n## Slik fikser du enkelt leiebil i Tontouta\n\nDu finner v\u013ar stasjon p\u013a Tontouta International Airport (NOU), som ligger p\u013a hoved\u0159ya Grand Terre i regionen Pa\u010fta. Med egen leiebil fra Tontouta har du et perfekt utgangspunkt enten du setter kursen mot hovedstaden Noum\u00e9a, som er den n\u0107rmeste byen rundt 52 kilometer unna, eller om du vil utforske andre deler av \u0159ya. Her hos Sixt f\u013ar du flere forsikringer inkludert i prisen, og du kan bestille valgfrie ekstraforsikringer om du \u0159nsker det. V\u0107r oppmerksom p\u013a at Sixt bilutleie p\u013a Tontouta ikke kan garantere at du f\u013ar en bestemt bilmodell, kun en bil i valgte kategori.\n\n### Reis \u0159ya rundt med leiebil fra Tontouta\n\nNy-Caledonias st\u0159rste trekkplaster er de kremhvite sandstrendene og det fargerike korallrevet som innbyr til dykking og snorkling. Under havoverflaten skjuler det seg b\u013ade skipsvrak, grotter og tropiske planter og fisk. Liker du deg best over vannflaten, kan du v\u0107re med p\u013a seiling eller hvalsafari. I hovedstaden finner du det meste av servicetilbud, og spesielt langs stranden er det mange hyggelige kafeer og spisesteder som serverer fransk og internasjonal mat. Med eget kj\u0159ret\u0159y fra Tontouta kan du enkelt finne frem til de beste dykkerstedene p\u013a \u0159ya. Noen av de mest popul\u0107re er Ilot Canard ved Anse Vata og Aguille de Prony s\u0159r for hovedstaden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "050cc04c-86db-4f05-bf50-3af208989a5c"}
+{"url": "http://kyrkjekrinsen-bedehus.com/2017/05/09/generasjonsmote-sondag-14-mai-kl-11-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:16Z", "text": "# Generasjonsm\u00f8te s\u00f8ndag 14.mai kl. 11.00\n\nSkrevet 9. mai 2017 av Torunn Birkeland\n\nVelkommen til m\u00f8te denne s\u00f8ndagen.  \nVi f\u00e5r tale av Christian Skoge fra NI.  \nDagens tekst er henta fra Joh 15,1\u20138.  \nMaria og Sigve Ladstein skal ha s\u00f8ndagsskolen,  \nog Kjell Bogn\u00f8y vil lede m\u00f8te.\n\nHjertelig velkommen\\!\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b71505c3-8ab4-484f-bae9-146af7f0e6f1"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/195276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:28Z", "text": "##### Abstract\n\nStudien har en organisasjonsteoretisk tiln\u00e6rming til offentlig forvaltning med\n\nsamarbeidsflaten mellom kommune og stat, med den rolle- og ansvarsfordelingen som der\n\nforeligger, som hovedfokus. Form\u00e5let med studiet er \u00e5 finne ut i hvilken grad lovtekstene som legger f\u00f8ringer for hjelpemiddelformidling blir fulgt, samt \u00e5 se p\u00e5 hvordan dette p\u00e5virker organiseringen og praktiseringen av den faktiske formidlingsprosessen av synshjelpemidler i Oslo og Akershus.\n\nStudien fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 hvordan utformingen av formelle lov- og regelverk er egnet til \u00e5 styre den faktiske arbeidsfordelingen mellom ulike offentlige etater.\n\nProblemstillingen er som tidligere nevnt: \"Hvordan er den faktiske rolle- og\n\nansvarsfordelingen i formidlingsprosessen av synshjelpemidler i Oslo og Akershus i forhold til de f\u00f8ringer for dette som gis i det formelle lovverket?\"\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ang\u00e5ende rolle- og ansvarsfordelingen mellom stat og kommune i\n\nformidlingsprosessen st\u00e5r sentralt i nesten all forvaltning. P\u00e5 et overordnet niv\u00e5 kan man si at hjelpemiddelomr\u00e5det omfavner bredt og innehar mange kompetanseomr\u00e5der som er\n\nspesialisert. Kommunenes ansvar omfatter alle ledd i hjelpemiddelformidlingen og de har det grunnleggende ansvaret for formidlingen av hjelpemidler til alle sine innbyggere i en\n\nkommune. Kommunen skal v\u00e6re formidlingsprosessens f\u00f8rstelinje. I de sakene hvor\n\nkommunenes kompetanse p\u00e5 hjelpemiddelomr\u00e5det ikke strekker til, vil den statlige\n\nstyringslinjen i st\u00f8rre eller mindre grad bidra, eller overta ansvaret. Statens ansvar er prim\u00e6rt hjemlet i folketrygdloven og omfatter en rekke ulike virkemidler og tiltak. Et landsdekkende fylkesbasert system med 18 hjelpemiddelsentraler skal fungere som et ressurs- og kompetansesenter i andrelinjen. Hjelpemiddelsentralene skal gi faglig bistand og r\u00e5dgivning til det \u00f8vrige fagapparatet i formidlingssystemet, og s\u00f8rge for at folketrygdens midler blir benyttet i samsvar med bestemmelsene i folketrygdloven p\u00e5 en mest mulig effektivt m\u00e5te.\n\nPraktisk arbeidsdeling, ansvarsomr\u00e5der og samarbeid mellom stat og kommune skal\n\nfortrinnsvis f\u00f8lge de f\u00f8ringer som er lagt i det gjeldende formelle lovverket. Lovverket\n\nfastsetter hvilket ansvar for produksjon av tjenester og tiltak som faller p\u00e5 de ulike akt\u00f8rene i formidlingsprosessen. Kommunen og hjelpemiddelsentralen skal innen sine ansvars- og kompetanseomr\u00e5der samarbeide for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 finne den beste helhetlige l\u00f8sningen for den enkelte bruker. F\u00f8ringer for rolle- og ansvarsfordelingen finner man prim\u00e6rt i folketrygdloven og kommunehelsetjenesteloven, men ogs\u00e5 andre lovverk og bestemmelser kan spille inn p\u00e5 rettigheten til hjelpemidler.\n\nDenne studien omhandler spesifikt formidlingsprosessen av synshjelpemidler til\n\nsynshemmede brukere i Oslo og Akershus. Studien omhandler kun prosessen for formidling av hjelpemidler til voksne mennesker med synshemming. \u00c5rsaken til at studiet ikke ogs\u00e5 omhandler arbeidsliv og barn i skole og barnehage, er at det er andre deler av lovverket som regulerer disse omr\u00e5dene enn de jeg har valgt \u00e5 se p\u00e5 i denne studien. Omfanget av studien og datainnsamlingen hadde ogs\u00e5 blitt for stor tatt oppgavens st\u00f8rrelse i betraktning.\n\nS\u00e6rlig vekt blir det lagt p\u00e5 den f\u00f8rste av tre faser i formidlingsprosessen. Denne fasen kalles utredningstid og regnes fra hjelpemiddelbehovet er registrert til en eventuell s\u00f8knad er satt fram. Fase to og tre, saksbehandlingstid og leveringstid, vil ikke bli vektlagt i stor grad.\n\nEt svar p\u00e5 problemstillingen inneb\u00e6rer et organisasjonsteoretisk fokus p\u00e5 hvordan\n\nhjelpemiddelformidlingen i Oslo og Akershus faktisk foreg\u00e5r i dag, og en vurdering av\n\nhvilke faktorer som kan p\u00e5virke rolle- og ansvarsfordelingen mellom stat og kommune i\n\ndenne prosessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f272d9f-3985-4c42-97a9-0380425db973"}
+{"url": "http://docplayer.me/3267844-Driftsgranskingar-i-jord-og-skogbruk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:05Z", "text": "\n\n5 Forord Foreword Driftsgranskingane i jord- og skogbruk tek for seg \u00f8konomiske forhold p\u00e5 gardsbruk der ein viktig del av den samla inntekta til familien kjem fr\u00e5 jordbruket. Driftsgranskingane skal gi kunnskap til offentlege styresmakter, gardbrukarar og samfunnet elles. For 2009 omfattar driftsgranskingane i jordbruket 848 enkeltbruk. 142 av dei er ogs\u00e5 med i driftsgranskingane i skogbruket. Dessutan har 38 samdrifter innan kumj\u00f8lkproduksjon levert data til unders\u00f8kinga. Talmaterialet deira blir behandla separat, og resultata fr\u00e5 samdriftene vert presenterte i eit eige avsnitt i rapporten. Unders\u00f8kinga er gjort med grunnlag i skatterekneskapar og tilleggsopplysningar om areal, avlingar og arbeidsinnsats. Skatterekneskapen blir f\u00f8rst omarbeidd til ein driftsrekneskap. Det er data fr\u00e5 driftsrekneskapen som g\u00e5r inn i driftsgranskingane. Samarbeid med gardbrukarane som deltek i unders\u00f8kinga, og medverknad fr\u00e5 rekneskapsf\u00f8rarane deira, er avgjerande for at NILF kan gjennomf\u00f8re driftsgranskingane. Statens landbruksforvaltning, TINE BA og Nortura BA bidreg ogs\u00e5 med viktig underlagsmateriale. Driftsgranskingane i jord- og skogbruk blir gjennomf\u00f8rte i samarbeid mellom hovudkontoret og dei tre distriktskontora til NILF. The survey of account statistics for agriculture and forestry presents results for holdings where a substantial share of the family s total income comes from the holding. The survey is aimed to provide public authorities, farmers and society generally with information on financial conditions of agriculture. As concerns 2009, 848 family holdings are involved in the survey for agriculture. Additional forestry data have been delivered from 142 of the same farms. 38 dairy joint operations have also taken part in the survey. However, their data are handled separately, and their results are presented distinctly in this report. The survey is based on tax accounts and additional information about yields, labour input and use of farmlands. Tax accounts are first transformed into management accounts. Subsequently, the management accounts are further handled in the survey process. The participating farmers and their accountants are cardinal to NILF s ability to produce the survey. Furthermore, Norwegian Agricultural Authority (SLF), TINE BA and Nortura BA deliver important information. The survey of account statistics for agriculture and forestry is produced in cooperation between the main office and the three regional divisions of NILF. Oslo, desember 2010 Ivar Pettersen iii\n\n\n\n6 iv\n\n\n\n11 Samandrag Kort om unders\u00f8kinga Driftsgranskingane skal vise \u00e5rlege resultat, og meir langsiktige utviklingslinjer, for \u00f8konomien i jordbruket. Unders\u00f8kinga er avgrensa til gardsbruk der inntekta fr\u00e5 jordbruket utgjer ein viktig del av den samla inntekta til brukarfamilien. Driftsgranskingane byggjer p\u00e5 skatterekneskapar som er omarbeidde til driftsrekneskapar. Rekneskapane kjem fr\u00e5 gardsbruk som er spreidde rundt i heile landet. For rekneskaps\u00e5ret 2009 deltok 848 bruk i driftsgranskingane i jordbruket. Av desse var 142 ogs\u00e5 med i dei spesielle driftsgranskingane i skogbruket. Dessutan leverte 38 samdrifter innan kumj\u00f8lkproduksjon data til unders\u00f8kinga. Driftsgranskingane omfattar gardsbruk med eit standard dekningsbidrag som minst svarer til 8 ESU (europeiske storleikseiningar). For 2009 gjekk den grensa ved om lag kroner. \u00d8kologisk jordbruk, samdrifter innan kumj\u00f8lkproduksjon og tilleggsn\u00e6ringar til tradisjonelt landbruk er spesialfelt innafor driftsgranskingane. Desse emna blir behandla i eigne avsnitt i rapporten. Resultat i jordbruket Arbeidsinnsats, areal og talet p\u00e5 husdyr Omfanget av arbeidsinnsatsen i jordbruket i 2009, rekna som gjennomsnitt for alle deltakarbruk, var timar. Samanlikna med 2008 var det ein auke p\u00e5 23 timar per bruk. Brukarfamiliane stod sj\u00f8lve for 75 prosent av den registrerte arbeidsinnsatsen. Gjennomsnittleg jordbruksareal i 2009 var 306 dekar per bruk. Sett i forhold til \u00e5ret f\u00f8r hadde jordbruksarealet til deltakarane i snitt blitt 10 dekar st\u00f8rre. Omfanget av leigd jord aukar fr\u00e5 \u00e5r til \u00e5r og kom opp i 115 dekar per bruk i Geiter er den typen dyr som auka prosentvis mest i tal p\u00e5 deltakarbruka fr\u00e5 2008 til Avlsgrisar var det f\u00e6rre av i 2009 enn i Eigedelar og investeringar Verdien av eigedelane i jordbruket p\u00e5 deltakarbruka gjekk opp med 11 prosent i 2009, til kr per bruk. Gjennomsnittleg bruttoinvestering var kr , og gjennomsnittleg nettoinvestering var kr Avlingar, husdyrproduksjon og prisar I 2009 hadde gjennomsnittsavlinga p\u00e5 deltakarbruka ein f\u00f4rverdi som svarte til 349 FEm per dekar. Avlingsniv\u00e5et var dermed 4 prosent l\u00e5gare enn gjennomsnittet for perioden B\u00e5de bygg, havre og kveite gav l\u00e5gare avlingar i 2009 enn i \u00e5ret f\u00f8r. Utslaget var s\u00e6rleg sterkt for kveite. Avlingsniv\u00e5a til dei tre kornslaga l\u00e5g 1\n\n\n\n12 h\u00f8vesvis 4 prosent, 8 prosent og 25 prosent under gjennomsnittet for dei tre f\u00f8rre \u00e5ra. Avlinga av grovf\u00f4r i 2009 l\u00e5g p\u00e5 same niv\u00e5 som gjennomsnittet av grovf\u00f4ravlingane for dei tre \u00e5ra f\u00f8r. Avdr\u00e5tten, rekna i kg produsert mj\u00f8lk per \u00e5rsdyr, steig for b\u00e5de kyr og geiter fr\u00e5 2008 til Samanlikna med gjennomsnittstal for perioden l\u00e5g mj\u00f8lkeytinga per \u00e5rsku 3 prosent h\u00f8gare i Tilsvarande auke for geit var p\u00e5 8 prosent. Produsert mengd saue- og lammekj\u00f8t per vinterf\u00f4ra sau var like stor i 2009 som i gjennomsnitt for dei tre f\u00f8rre \u00e5ra. Blant produkta som deltakarane selde i 2009, hadde korn, egg og storfekj\u00f8t sterkast prisvekst fr\u00e5 \u00e5ret f\u00f8r. Prisane p\u00e5 sm\u00e5gris gjekk mest ned, men ogs\u00e5 ull, poteter og saueog lammekj\u00f8t hadde prisreduksjon i Kostnader og inntekter Deltakarane sin gjennomsnittlege totalkostnad i jordbruket var 10 prosent h\u00f8gare i 2009 enn i Summen for 2009 var kr per bruk. Deltakarane oppn\u00e5dde i gjennomsnitt 6 prosent auke i samla produksjonsinntekt i jordbruket. Produksjonsinntekta i 2009 var kr per bruk. Planteproduksjon bidrog med 12 prosent og husdyrhald med 57 prosent av totalbel\u00f8pet. Resten (31 %) kom fr\u00e5 tilskot, bortleige av maskinar, sal av mj\u00f8lkekvote med meir. Sum utbetalt tilskot per deltakarbruk auka med 8 prosent fr\u00e5 2008 til Oppn\u00e5dde resultat: Samla sett og for dei vanlegaste driftsformene Driftsoverskotet per deltakarbruk i 2009 var 6 prosent l\u00e5gare enn \u00e5ret f\u00f8r og utgjorde i gjennomsnitt kr I 2009 blei det i snitt oppn\u00e5dd kr i vederlag til arbeid og eigenkapital per \u00e5rsverk p\u00e5 deltakarbruka. Bel\u00f8pet var 1 prosent l\u00e5gare enn i Vederlaget til familiens arbeid og eigenkapital per \u00e5rsverk gjekk ned med 2 prosent fr\u00e5 2008 til Resultatet i 2009 var kr Brukarfamiliens arbeidsforteneste per \u00e5rsverk gjekk derimot opp med 19 prosent, til kr At rentekravet for kapital som er bunden i jordbruket, vart sett ned fr\u00e5 6 prosent for 2008 til 3 prosent for 2009, forklarer at familiens arbeidsforteneste har utvikla seg annleis enn dei andre resultata. For dei driftsformene som er best representerte i driftsgranskingane, kan resultata bli oppsummerte slik: Produksjon av kumj\u00f8lk og storfeslakt 318 av deltakarbruka i 2009 hadde denne driftsforma. I snitt hadde bruka i gruppa 21,3 \u00e5rskyr og eit jordbruksareal p\u00e5 319 dekar. Vederlaget til arbeid og eigenkapital per \u00e5rsverk var kr Bel\u00f8pet var 8 prosent h\u00f8gare enn i rekneskapar for 38 samdrifter med kumj\u00f8lkproduksjon er analyserte som eit supplement til dei ordin\u00e6re driftsgranskingane. Data fr\u00e5 desse samdriftene er ikkje med i sj\u00f8lve driftsgranskingsmaterialet. Vederlaget til arbeid og eigenkapital per \u00e5rsverk i 2009 var i gjennomsnitt kr for dei 33 samdriftene kor produksjon av kumj\u00f8lk og storfeslakt var \u00abeiner\u00e5dande\u00bb som driftsform. Samanlikna med 2008 er bel\u00f8pet auka med 14 prosent. For 2009 er resultata fr\u00e5 30 \u00f8kologiske mj\u00f8lkebruk analyserte s\u00e6rskilt. P\u00e5 desse bruka blei det oppn\u00e5dd eit vederlag til arbeid og eigenkapital per \u00e5rsverk p\u00e5 kr Bel\u00f8pet er 17 prosent h\u00f8gare enn tilsvarande resultat fr\u00e5\n\n14 Resultat i skogbruket For dei 142 bruka som var med i dei spesielle granskingane for gardsskogbruket, var skogstorleiken i gjennomsnitt daa i P\u00e5 desse eigedommane blei det i gjennomsnitt avverka 63 prosent av balansekvantumet. Dette er det l\u00e5gaste avverkingsniv\u00e5et sidan Rekna per bruk utgjorde avverkinga i gjennomsnitt 198 m 3. Av virket som blei drive fram med traktor, blei 84 prosent drive fram med skogstraktor. Entrepren\u00f8rar dreiv fram 84 prosent av t\u00f8mmeret i Familien la ned i gjennomsnitt 70 arbeidstimar i skogbruket i Dette er eit noko l\u00e5gare timetal enn \u00e5ret f\u00f8r. I gardsskogbruket er tendensen at stadig meir arbeid blir sett bort til entrepren\u00f8rar, og at arbeidsinnsatsen til familien g\u00e5r ned. Arbeidsinnsatsen i jordbruket for desse familiane var rundt timar i For dei bruka som var med i skogbruksgranskingane i 2009, gjekk produksjonsinntekta ned 49 prosent samanlikna med 2008, medan kostnadene gjekk ned berre 27 prosent. Det gjennomsnittlege driftsoverskotet per skogeigedom gjekk ned med kr , eller 71 prosent, fr\u00e5 2008 til 2009 og enda p\u00e5 kr Driftsoverskotet i skogbruket utgjorde berre 8 prosent av samla driftsoverskot fr\u00e5 jord- og skogbruk i 2009, mot 20 prosent i Dersom ein set inn tariffl\u00f8n for arbeidsinnsatsen til brukarfamilien, og trekkjer verdien av dette arbeidet fr\u00e5 driftsoverskotet, blir gjennomsnittleg overskot i 2009 kr Det vil seie kr mindre enn i Prisen p\u00e5 selt virke var kr 304 per m 3 i 2009, mot kr 371 i Utrekna per m 3 var heile produksjonsinntekta i 2009 kr 321, medan kostnadene kom opp i kr 229. Dette gav eit driftsoverskot p\u00e5 kr 92 per m 3. Tilsvarande tal for 2008 var kr 388, kr 194 og kr 194 per m 3. Investeringane i 2009 utgjorde 114 prosent av resultat f\u00f8r skogkultur, mot 43 prosent \u00e5ret f\u00f8r. Den viktigaste finansieringskjelda var som vanleg skogfond, som stod for 58 prosent av finansieringa. I gjennomsnitt stod det kr inne p\u00e5 skogfondkontoen ved utgangen av Dette er om lag same niv\u00e5 som i Samla \u00f8konomisk resultat for brukarfamilien Tilleggsn\u00e6ringar Tilleggsn\u00e6ring er definert som n\u00e6ringsverksemd utanom tradisjonelt jord- og skogbruk, med basis i ressursane p\u00e5 bruket (til d\u00f8mes areal, bygningar og maskinar). P\u00e5 79 prosent av bruka som var med i driftsgranskingane for 2009, er det registrert tilleggsn\u00e6ring, og p\u00e5 54 prosent av bruka var omsetninga innan tilleggsn\u00e6ringar st\u00f8rre enn kr I gjennomsnitt for alle deltakarbruk med tilleggsn\u00e6ring i 2009 var driftsoverskotet fr\u00e5 tilleggsn\u00e6ring kr Balanse Verdien av alle eigedelane til den gjennomsnittlege brukarfamilien i driftsgranskingane auka med 9 prosent i l\u00f8pet av 2009, til kr ved slutten av \u00e5ret. Da var verdien fordelt med 75 prosent p\u00e5 anleggsmiddel og 25 prosent p\u00e5 oml\u00f8psmiddel 1. Jordbruket sin del av totalkapitalen utgjorde 53 prosent. Ved utgangen av 2009 var 42 prosent av oml\u00f8psmidla bankinnskot og kontantar. 4 1 Sj\u00e5 kapittel 1.8 for forklaring av omgrep.\n\n\n\n\n\n23 1.6 Prinsipp for rekneskapsoppgjeret For kvart deltakarbruk omarbeider NILF skatterekneskapen til ein driftsrekneskap. Nedanfor f\u00f8lgjer ei oversikt over dei viktigaste s\u00e6rtrekka ved driftsrekneskapen, sett i h\u00f8ve til ein skatterekneskap. I driftsrekneskapen vert ubetalt arbeid som er utf\u00f8rt av k\u00e5rfolk eller andre n\u00e6re slektningar utanom familien, registrert med timetal og rekna som leigd arbeid. Berre dei faktisk betalte l\u00f8nsutgiftene vert f\u00f8rte som kostnad under leigd arbeid. I driftsrekneskapen er det eit klarare skilje mellom jordbruk, skogbruk, andre typar n\u00e6ringsverksemd og privat enn det som er i skatterekneskapen. Dette f\u00f8rer til at enkelte inntekts- og kostnadspostar i skatterekneskapen heilt eller delvis kan verte overf\u00f8rte, til d\u00f8mes fr\u00e5 jordbruk til skogbruk, i driftsrekneskapen. Utgifter og inntekter i samband med b\u00e5de hovudbygning og k\u00e5rbygning blir i driftsrekneskapen rekna for \u00e5 h\u00f8re til privat sektor. Driftsrekneskapen deler produksjonsinntekta i jordbruket i tre hovudgrupper: Inntekter fr\u00e5 planteproduksjon, inntekter fr\u00e5 husdyrproduksjon og ei samlegruppe med tilskot og andre inntekter. I skogbruket vert denne inndelinga nytta: Virkesinntekter, driftstilskot og andre inntekter. I b\u00e5de jordbruks- og skogbruksdelen er kostnadene grupperte i faste og variable kostnader. Dei enkelte inntekts- og kostnadspostane i driftsrekneskapen er korrigerte for endringar i balanseverdiar. Buskapen vert, som hovudprinsipp, verdsett etter slakteverdi i driftsrekneskapen. I skatterekneskapen er buskap verdsett etter variable tilverkingskostnader. Det vert nytta line\u00e6re avskrivingar i driftsrekneskapen, medan skatterekneskapen opererer med saldoavskrivingar. Vinst eller tap ved avhending av anleggsmiddel blir skrive ned eller avskrive i driftsrekneskapen. Skatterekneskapen nyttar vinst- og tapskonto. Lager av sj\u00f8lvproduserte varer for sal vert i driftsrekneskapen verdsett til den verdien ein meiner varene har for sal p\u00e5 tidspunktet for verdsetting. I skatterekneskapen blir variable kostnader ved tilverking nytta. I driftsrekneskapen vert det sett inn vederlag for familiens arbeid p\u00e5 nyanlegg. Dette vederlaget blir f\u00f8rt i balansen ut fr\u00e5 tariffl\u00f8n og lagt saman med resten av anleggskostnadene. Samtidig blir vederlaget skilt ut fr\u00e5 jordbruks- og skogbruksdrifta som ein eigen inntektspost. Driftsrekneskapen har med data for tilgang p\u00e5 og innsats av ulike ressursar. For jordbruket vert jordbruksareal, arealdisponering, arbeidsinnsats og oppn\u00e5dde avlingar registrerte. For skogbruket vert balansekvantum, samt enkelte tekniske data ved drifta, registrerte. I skatterekneskapen blir resultatet for skogbruket fastsett som eit gjennomsnittsresultat for dei fem siste \u00e5ra. I driftsrekneskapen vert det faktiske resultatet fr\u00e5 det enkelte rekneskaps\u00e5ret brukt. Skogfond vert i driftsrekneskapen behandla som fondsavsetningar. Det vil seie at trekte bel\u00f8p ikkje vert utgiftsf\u00f8rte i trekk\u00e5ret, og at bel\u00f8p som blir betalte tilbake, ikkje vert inntektsf\u00f8rte i utbetalings\u00e5ret. Anlegg av skogsvegar vert utgiftsf\u00f8rt direkte i skatterekneskapen, men blir f\u00f8rt i balansen i driftsrekneskapen. 13\n\n26 Eit kalkulert vederlag for arbeidsinnsatsen til familien vert sett inn. Dette blir gjort for \u00e5 kunne samanlikne avverkingskostnadene med tilsvarande tal fr\u00e5 annan skogstatistikk. Bruttoinntekt ved avverking - Variable kostnader inklusive verdi av eige arbeid = R\u00e5netto + Andre inntekter = Resultat f\u00f8r avskriving - Avskrivingar = Driftsresultat f\u00f8r skogkultur - Skogkultur (netto) inklusive verdi av eige arbeid = Driftsresultat +/- Skogfond = Driftsresultat etter skogfond Variasjon i resultata innan enkelte driftsformer i jordbruket Bak gjennomsnittsresultata kan det skjule seg store variasjonar fr\u00e5 bruk til bruk. Spreiinga i talmaterialet innan driftsformene \u00abproduksjon av kumj\u00f8lk og storfeslakt\u00bb, \u00abkornproduksjon\u00bb og \u00absauehald\u00bb vert dr\u00f8fta i kapittel 2.3. Dr\u00f8ftinga baserer seg p\u00e5 presentasjon av middelverdiar for den \u00abbeste\u00bb og \u00absvakaste\u00bb tredelen av bruka i gruppa. Kva variabel ein grupperer etter, er avhengig av driftsform Samdrifter Resultat fr\u00e5 eit utval av samdrifter innan kumj\u00f8lkproduksjon vert presenterte under omtalen av driftsforma \u00abproduksjon av kumj\u00f8lk og storfeslakt\u00bb i kapittel \u00d8kologisk jordbruk I regjeringserkl\u00e6ringa fr\u00e5 oktober 2005 var det eit m\u00e5l at 15 prosent av norsk matproduksjon og matforbruk skulle vere \u00f8kologisk i I ei seinare erkl\u00e6ring fr\u00e5 oktober 2009 har regjeringa forlenga fristen for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let til \u00e5r Debio er kontrollinstans for \u00f8kologisk produksjon i Noreg. I slutten av 2009 hadde om lag norske gardsbruk drift som var godkjend som \u00f8kologisk. Til samanlikning var det, if\u00f8lgje Statens landbruksforvaltning, i overkant av gardbrukarar som s\u00f8kte om produksjonstilskot ved s\u00f8knadsomgangen 31. juli Dei \u00f8kologiske areala utgjorde 4 prosent av totalt norsk jordbruksareal i Tek ein med areal i karens, kjem ein opp i 6 prosent. Dei \u00f8kologiske husdyra utgjer f\u00f8rebels ein liten del av alle husdyr i Noreg. Av dei 848 bruka som var med i driftsgranskingane i jordbruket for 2009, blei 800 drivne konvensjonelt medan 48 hadde \u00f8kologisk drift. Det var 28 kumj\u00f8lkprodusentar, fem deltakarar med sauehald, fem deltakarar med korndyrking og fire med ammekyr blant dei 48 \u00f8kologiske produsentane. Dei resterande seks brukarane hadde ulike andre driftsformer. P\u00e5 grunn av spinkelt datagrunnlag vert det i denne rapporten ikkje presentert detaljerte data for andre \u00f8kologiske driftsformer enn kumj\u00f8lkproduksjon. \u00d8kologisk kumj\u00f8lkproduksjon er omtalt i eit eige avsnitt i kapittel\n\n27 1.8 Definisjonar og forklaring av omgrep Anleggsmiddel er eigedelar som er meint til varig eige eller bruk, det vil seie alle eigedelar med unntak av oml\u00f8psmiddel. Anleggsmidla har ei funksjonstid i f\u00f8retaket p\u00e5 over eitt \u00e5r. Eksempel p\u00e5 anleggsmiddel er jord- og skogbruksareal, driftsbygningar, maskinar og produksjonsdyr. Anna n\u00e6ring: N\u00e6ringsverksemd som vert driven av ein gardbrukar, men som ikkje involverer ressursane p\u00e5 gardsbruket. Sj\u00e5 elles \u00abtilleggsn\u00e6ring\u00bb. Arbeid: B\u00e5de ubetalt og betalt leigd arbeid, og arbeidet til familien, vert registrert i timar etter medg\u00e5tt arbeidstid. For personar som er yngre enn 18 \u00e5r, eller eldre enn 65 \u00e5r, blir arbeidstimane rekna om til fullverdige timar etter f\u00f8lgjande reduksjonstabell: Alder Multiplikasjonsfaktor \u00e5r 0, \u00e5r 0,8 17 \u00e5r 0, \u00e5r 0,9 over 70 \u00e5r 0,7 N\u00e5r k\u00e5rfolk og barn over 17 \u00e5r i familien har arbeidd i jord- eller skogbruket, vert arbeidstimane deira f\u00f8rte under leigd hjelp. Det blir rekna ut eit s\u00e6rskilt vederlag for familien sitt eige arbeid p\u00e5 nyanlegg. Dette vert f\u00f8rt i balansen. All arbeidsinnsats i dei ulike yrkesgreinene vert registrert, anten ved noteringar ein gong i veka eller i form av ei meir summarisk \u00e5rleg rapportering. Arbeidskapital er oml\u00f8psmiddel minus kortsiktig gjeld. Arbeidskapitalen er eit uttrykk for den likvide situasjonen til familien. Avlingar vert registrerte som lagringsdyktig mengd. For korn vil det seie kg med 15 prosent vassinnhald. Andre registreringar omfattar kg innhausta rotvekstar og poteter, kg innkj\u00f8rt h\u00f8y og m 3 ferdig surf\u00f4rmasse. Beiteopptak og f\u00f4ring med ferskt gras vert talfesta som FEm. Alle avlingar vert rekna om til FEm per dekar. Avskrivingar er planmessig fordeling av verdinedgang for eigedelane over venta levetid. Verdinedgangen skuldast slitasje, elde og teknisk utvikling. I skatterekneskapen blir dei fleste avskrivbare eigedelane avskrivne etter saldoprinsippet, alts\u00e5 med ein viss prosent av den bokf\u00f8rte verdien til eigedelen. Dette prinsippet f\u00f8rer til at dei \u00e5rlege avskrivingane minkar etter kvart som eigedelane vert eldre. Dei avskrivbare eigedelane er delte i ulike avskrivingsgrupper. Bygningar og anlegg vert avskrivne individuelt, medan inventar, reiskapar og maskinar vert avskrivne kollektivt. I driftsrekneskapen blir det nytta line\u00e6re avskrivingar, slik at den nominelle verdinedgangen vert like stor kvart \u00e5r i avskrivingsperioden. Dei avskrivbare anleggsmidla vert avskrivne individuelt, og avskrivingstida blir fastsett ut fr\u00e5 sannsynleg brukstid eller kor lenge anleggsmidla vil vare. Brukt utstyr vert dermed avskrive over kortare tid enn nytt utstyr. Avskrivingssatsane for ulike eigedelar, i b\u00e5de skatterekneskap og driftsrekneskap, finst i tabell\n\n29 Brukaren er den som administrerer driftseininga. Han eller ho vil som oftast vere eigar av heile eller delar av den faste eigedommen, og er vanlegvis den som har flest arbeidstimar p\u00e5 bruket. Brukarfamilien: Sj\u00e5 familien. Buskap: I skatterekneskapen er heile buskapen klassifisert som oml\u00f8psmiddel og verdsett etter standardiserte einingsprisar for variable oppdrettskostnader (tilverkingsverdiar). I driftsrekneskapen vert buskapen verdsett, som hovudregel, til slakteverdi. Her er det unnatak for verpeh\u00f8ns, sm\u00e5grisar og hestar. Oksar, sm\u00e5grisar, slaktegrisar og fj\u00f8rfe til slakt vert klassifiserte som oml\u00f8psmiddel, medan resten av buskapen vert rekna som anleggsmiddel (produksjonsdyr). B\u00e5de i skatterekneskapen og i driftsrekneskapen vert vaksne dyr st\u00e5ande i balansen med den verdien dei ein gong er gitt som vaksne. Dekningsbidrag er produksjonsinntekter minus variable kostnader. Driftsoverskot er produksjonsinntekter minus kostnader. Driftsoverskotet er den godtgjeringa familien f\u00e5r for innsatsen av eige arbeid og for eigen og l\u00e5nt kapital. Eigenkapital (EK) er sum eigedelar minus gjeld. Eigedelar: Sj\u00e5 stikkorda anleggsmiddel og oml\u00f8psmiddel. Familien er brukar og eventuell ektefelle, sambuar eller partnar, og deira barn under 17 \u00e5r. Familiens arbeidsforteneste (vert rekna berre for jordbruket) er driftsoverskot fr\u00e5trekt kalkulert rente p\u00e5 eigedelane i jordbruket. Dette resultatm\u00e5let viser kva familien har igjen som godtgjering for eigen arbeidsinnsats. Ved utrekning av familiens arbeidsforteneste per \u00e5rsverk vert arbeidstimar som er utf\u00f8rte av ubetalt leigd hjelp, slegne saman med familien sine eigne arbeidstimar. Gjennomsnittet av inng\u00e5ande og utg\u00e5ande balanse blir brukt som uttrykk for verdien av jordbrukseigedelane. Familiens arbeidsvederlag er eit kalkulert vederlag for arbeidsinnsatsen til familien. Dei registrerte arbeidstimane til familien er utgangspunkt. Ein reknar ut kva det ville ha kosta \u00e5 leige arbeidskraft i like mange timar, til tariffl\u00f8n. Tariffl\u00f8na inkluderer feriepengar og betaling for r\u00f8rlege heilagdagar. Arbeidsgivaravgifta, som er regionalt differensiert, vert ogs\u00e5 medteken. Derfor vil arbeidsvederlaget per time variere mellom ulike omr\u00e5de. Faste kostnader er kostnader som i ein gitt periode ikkje endrar seg vesentleg med omfanget av produksjonen. Eksempel p\u00e5 faste kostnader er avskrivingar og vedlikehald av driftsbygningar. 19\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c9dc3171-8550-4eff-aac9-52e7b82f017b"}
+{"url": "http://staffm.ru/elkjop-megastore-lorenskog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:24Z", "text": "Data- og fotoavdelingen p\u00e5 Elkj\u00f8p Megastore L\u00f8renskog vokser videre og s\u00f8ker n\u00e5 nye deltidsansatte, gjerne studenter. Stillingen inneb\u00e6rer jobbing p\u00e5 dag-\u00a0. I mai 20\u00e5pnet Elkj\u00f8p sin f\u00f8rste Megastore p\u00e5 Karihaugen i L\u00f8renskog utenfor Oslo, med 4. Electric Car (EV) Charging Station at Elkj\u00f8p Megastore, L\u00f8renskog \u2013 Address: Solheimsveien, Elkj\u00f8p Megastore, L\u00f8renskog, Norway, Description: i P midt\u00a0. I dag er det premiere for et helt nytt butikkonsept for Apple. Verdenspremieren skjer p\u00e5 Elkj\u00f8p Megastore p\u00e5 L\u00f8renskog utenfor Oslo. Bedrift underlagt ELKJ\u00d8P NORGE AS. Solheimveien 14L\u00d8RENSKOG Akershus\u00a0. Gren Sony, Elkj\u00f8p L\u00f8renskog Megastore.\n\nElkj\u00f8p Megastore Elkj\u00f8p Megastore p\u00e5 L\u00f8renskog er plassert rett utenfor Oslogrensen og kun noen f\u00e5 meter ifra motorveien. Elkj\u00f8p Megastore Ullev\u00e5l Elkj\u00f8p p\u00e5 Ullev\u00e5l er jo i utgangspunktet en Elkj\u00f8p som alle andre, men til forskjell fra butikkene i resten av Oslo som\u00a0. Oppgave i Markedsf\u00f8ring og ledelse om bedriften Elkj\u00f8p Megastore p\u00e5 L\u00f8renskog. Oppgaven inneholder informasjon om bedriften samt en SWOT-analyse.\n\nTirsdag denne uken \u00e5pner Elkj\u00f8p Megastore p\u00e5 L\u00f8renskog en ny og utvidet Apple-avdeling, som vil minne mer om de store Apple\u00a0. Det var trafikkaos ved L\u00f8renskog like utenfor Oslo i dag morges, i forbindelse med at Elkj\u00f8p \u00e5pnet sin nye Megastore klokken 07:00. Elkj\u00f8p Megastore L\u00f8renskog Butikker Akershus. Hadde et \u00e6rend der i dag, og tenkte jeg for f\u00f8rste gang skulle pr\u00f8ve \u00e5 lade p\u00e5 r\u00f8d industrikontakt med min Tesla Model S.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17c4c18-6924-4816-8af5-ed578434300b"}
+{"url": "http://www.ffo.no/aktuelt/FFOs-Velferdsplattform-presentert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:43Z", "text": "# FFOs velferdsplattform presentert\n\nStortingsvalget 2013 blir et velferdsvalg. Derfor presenterte FFOs kommunikasjonsansvarlig Ove Helset v\u00e5r egen velferdsplattform p\u00e5 lederm\u00f8tet 11. april.\n\n\\- Med felles budskap n\u00e5r vi lettere fram med v\u00e5re saker, var hans appell til ledere og generalsekret\u00e6rer i medlemsorganisasjonene til FFO.\n\n**Arbeid - liv - helse**\n\nFFOs valgkampsatsning tar utgangspunkt i tre omr\u00e5der \u2013 arbeid \u2013 liv og helse. Hensikten med Velferdsplattformen er at denne skal kunne tas i bruk av FFOs medlemsorganisasjoner og fylkes-FFO. Her kan man finne det budskapet som passer best til sin organisasjon, og gj\u00f8re det til sitt eget.\n\nEn annen appell fra Ove Helset var at deltakerne p\u00e5 lederm\u00f8te m\u00e5tte s\u00f8rge for at sine organisasjoner og lokallag st\u00f8tter opp under ulike FFO-arrangement i forbindelse med valgkampen.\n\n**Hva skjer i organisasjonene?**\n\nSverre Fuglerud fra Blindeforbundet og Ragnhild Jacobsen fra Landsforeningen for hjerte- og lungesyke fortalte om sine konkrete planer for Stortingsvalget 2013. Rehabilitering er et omr\u00e5de begge organisasjonene vil sette fokus p\u00e5, og de oppfordret flere til \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\nHer kan du laste ned FFOs velferdsplattform (pdf).\u00a0\n\n  - \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be880587-7f56-4f96-822b-e9939bf30dc0"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/de-tok-olavs-nettbrett-pa-t-banen/61444479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:50Z", "text": "\n\n# De tok Olavs nettbrett p\u00e5 T-banen\n\n\\- Det gikk s\u00e5 utrolig fort.\n\n7\\. august 2012 kl. 14.12\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\nOlav Alexander Mjelde ble utsatt for lommetyveri p\u00e5 T-banen i Roma. Heldigvis oppdaget han det etter kort tid, og fikk det stj\u00e5lne nettbrettet tilbake.\n\n\u2013 Det gikk s\u00e5 utrolig fort, jeg tror det bare gikk et halv minutt fra jeg oppdaget at nettbrett var borte til jeg hadde f\u00e5tt det tilbake, sier Olav Alexander til DinSide.\n\n### \u2013 Tenkte jeg ville merke det\n\nOlav Alexander Mjelde var p\u00e5 ferie i sommer da han ble utsatt for lommetyveri p\u00e5 T-banen i Roma.\n\n\u2013 Vi hadde blitt advart mot lommetyver i Roma, spesielt rundt stasjonen, men tenkte at siden nettbrettet s\u00e5vidt gikk ned i lommen, ville jeg merke det dersom noen fors\u00f8kte \u00e5 stjele det, sier Olav Alexander.\n\nDet gjorde han ikke. Han kjente ikke at noen tok det opp fra baklommen hans, men han oppdaget ganske raskt at nettbrettet var borte.\n\n### Merket at lommen var tom\n\nOlav Alexander hadde med seg et 7-tommers nettbrett p\u00e5 ferien i Roma. Han hadde lastet ned en guide til storbyen, og hadde derfor med seg nettbrettet rundt - som en guide.\n\n\u2013 Det gikk fint de f\u00f8rste tre dagene, sier Olav Alexander. Den fjerde dagen, p\u00e5 vei inn i metroen, var det en som skubbet meg bakfra. Jeg ville ikke st\u00e5 i veien, s\u00e5 jeg fokuserte p\u00e5 \u00e5 komme meg inn p\u00e5 metroen snarest mulig, forteller Olav Alexander til DinSide.\n\nStraks inne p\u00e5 metroen skulle han ta et skritt, og da merket han med en gang at nettbrettet var borte.\n\n\u2013 Siden det var s\u00e5pass stort, s\u00e5 merket jeg med en gang at det var borte. Jeg sa til kj\u00e6resten min: Noen har stj\u00e5let nettbrettet, ring til nettbrettet, forteller Olav Alexander - med den tanken at de skulle h\u00f8re hvor det ringte.\n\nHan stilte seg i d\u00f8ren p\u00e5 banen, og kikket ut for \u00e5 se om det var noen som l\u00f8p, men der s\u00e5 han ingen, s\u00e5 da tenkte han at tyven m\u00e5 v\u00e6re inne p\u00e5 banen.\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 p\u00e5 folkene inne p\u00e5 banen, og det var bare \u00e9n som jeg ikke hadde sett p\u00e5 vei inn i banen - s\u00e5 jeg tenkte med en gang at det m\u00e5 v\u00e6re henne. \"Jeg tror hun stjal den\", ropte jeg, samtidig som at jeg pekte p\u00e5 en dame som stod der med en baby festet p\u00e5 seg. En lokal mann sa noe p\u00e5 italiensk til henne, vi antar det var stygge ord. Hun ble skremt og enten s\u00e5 slapp hun nettbrettet, eller s\u00e5 mistet hun det i bakken, og vi plukket det opp, forteller Olav Alexander.\n\nDet som overasket Olav Alexander mest, var hvor fort alt gikk.\n\n\u2013 Det gikk bra, vi lo jo bare av hendelsen, at det gikk greit. Det hele gikk s\u00e5 utrolig fort. Fra jeg merket at det var borte og til hun mistet nettbrettet, tror jeg det bare gikk et halvt minutt, forteller han.\n\nOlav sier at det bare var flaks at han oppdaget det s\u00e5 raskt, og at han nok ikke hadde oppdaget det like raskt dersom det hadde v\u00e6rt snakk om en mindre mobiltelefon eller en lommebok - grunnen til at han merket det s\u00e5 raskt, var jo at det var en s\u00e5pass stor gjenstand.\n\n\u2013 Og hadde jeg ikke merket det med en gang, hadde jeg jo heller ikke oppdaget hvem som tok det, sier han.\n\nEtter tyveriopplevelsen lot han nettbrettet f\u00e5 nytt tilholdssted - i vesken til reisef\u00f8lget sitt.\n\n\u2013 Jeg var i den tro at jeg klarte \u00e5 passe p\u00e5 det jeg hadde i lommen, spesielt med tanke p\u00e5 at det var et Samsung 7-tommers nettbrett. Jeg tenkte at n\u00e5r jeg s\u00e5 vidt f\u00e5r det ned i lommen, m\u00e5 det logisk nok v\u00e6re vanskelig \u00e5 stjele. Men alts\u00e5: Den gang ei, skulle det vise seg, forteller Olav Alexander.\n\n**Smart til mobilen: Track & Protect tar bilde av tyven**\n\n### De verste storbyene\n\nIf\u00f8lge informasjonssjef Jack Frostad i If, er det fortsatt Norge som topper tyveristatistikken, med Spania p\u00e5 en klar annenplass.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder Norge er det fortsatt Oslo som leder, og det er veldig mye mobiltelefoner og solbriller som blir stj\u00e5let. For Spania sitt vedkommende er Barcelona storbyen som fortsatt er hjems\u00f8kt av tyver, men n\u00e5r det er sagt, er det ungdommer p\u00e5 typiske feriesteder som Magaluf som oftes blir rammet. Ferieomr\u00e5dene i Bulgaria har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re et yndet sted for tyvene, for eksempel Sunny Beach, sier Frostad i If til DinSide.\n\nIf\u00f8lge Frostad er det ingen markant \u00f8kning i tyveri av nettbrett. Disse blir oftest meldt stj\u00e5let i forbindelse med innbrudd p\u00e5 hotell/leiligheter og under transport.  \n\n  - lommetyveri\n  - lommetyver\n  - reise\n  - roma\n  - tyveri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39af1fd5-72c2-477b-85dc-f4d11c0c0f5d"}
+{"url": "https://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=12597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:24Z", "text": "# H.C.Andersens eventyr - Den stygge andungen\n\n\n\n\nNorsk tale  \nKortfilm, 2016, 24min\n\nDen stakkars svaneungen som blir ruget i et anderede opplever s\u00e5 mye vondt. Han blir mobbet, kjeftet p\u00e5 og h\u00e5net, han holder p\u00e5 \u00e5 d\u00f8 \u2013 b\u00e5de av sult og kulde, han er tett p\u00e5 \u00e5 bli spist av jakthunden og han blir bel\u00e6rt av den arrogante katten, som tror den kjenner verden. Men langt om lenge finner han sin rette plass i tilv\u00e6relsen.  \n  \n  \n  - Sjanger:  \n    Barn/Familie, Eventyr\n  - Fag:  \n    Barnefilm, Kunst og h\u00e5ndverk, Norsk\n  - M\u00e5lgruppe:  \n    Barnehage, Barneskole\n  - Skuespiller:  \n    Edith Lauglo Endsj\u00f8\n  - Forfatter:  \n    H.C. Andersen\n  - Musikk:  \n    Bo M\u00f8ller\n  - Produksjonsselskap:  \n    Excalibur Investmenst\n  - Rettighetshaver:  \n    Excalibur Media International\n  - Regi:  \n    Dan Schlosser\n  - Opprinnelse:  \n    Danmark\n\nNorgesfilm AS  \n  \nDenne filmen kan benyttes til PRIVAT VISNING SAMT VISNING I INSTITUSJONER OG ORGANISASJONER, herunder visning i undervisning og i bibliotek. Det er forbudt \u00e5 vise filmen i all annen offentlig sammenheng. Enhver form for kopiering av filmen er forbudt. Ulovlig kopiering av film eller musikk og all uautorisert bruk av filmen er straffbart og vil f\u00f8re til krav om erstatning.  \n  \n  \nFilmen er fritatt for kravet om registrering i Medietilsynet.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e592ffda-bce9-4f52-888f-1f793a578614"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/noveller-lyrikk-og-drama/etterbilder-therese-b%C3%B8hn-9788282510677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:35Z", "text": " Hva er egentlig virkelighet? Det vi ser gir inntrykk av \u00e5 v\u00e6re virkeligheten, men innenfor sansenes grenser. Er det av den grunn en reell ramme for den? Livet byr p\u00e5 hendelser som kan utfordre logikken, eller som kanskje har sin egen logikk og sammenheng? Jorden og naturen gj\u00f8r store, sirkul\u00e6re bevegelser i sin langsomme evolusjon.Hvordan stiller mennesket seg inn i denne sammenhengen, og hva er et menneske? Er det mulig \u00e5 gripe noe i mellomrommene mellom hendelser vi begriper? Livet inviterer til bilder. Dette er noen etterbilder.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff46a67a-8fcb-4f84-832f-736c5f178917"}
+{"url": "https://forum.norskfiatregister.no/index.php?action=profile;area=showposts;sa=topics;u=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:13Z", "text": "##### **Treff og happenings / M\u00f8te med Hurtigruta Carglass i \u00c5lesund 2. mars**\n\n\u00ab\u00a0**p\u00e5:** tor 18. feb 2016, 14:30\u00a0\u00bb\n\nHurtigruta Carglass inviterer Fiat-entusiaster til m\u00f8te i \u00c5lesund/Spjelkavik 2. mars kl 1900:  \n  \nServere boller / kaffe  \n  \nI tillegg vil det ogs\u00e5 bli litt Fiat-prat?  \n  \nLokal leder er Harald Stene  \nB\u00e5rd Tr\u00f8haugen som er sales manager sentralt vil ogs\u00e5 delta  \n  \nAdresse: Brusdalsvegen 200  \n  \n##### **Min Fiat / Fiat Spotting - post bilder av Fiat (el andre biler) du har sett**\n\n\u00ab\u00a0**p\u00e5:** tor 31. jul 2014, 10:00\u00a0\u00bb\n\nMin bror og jeg har feriert i Kroatia tidligere i \u00e5r (hver for oss) Jeg tok noen bilder, og han har sendt meg noen til:  \nTo varianter av italienske klassikere, fra Zastava:  \n  \n  \n  \nSiste bilde er av 3 stk 850. 124 Spideren er dekorert som, og har hardtop fra 124 CSA Abarth, men kan ikke se om det er en ekte Abarth:  \n  \n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0883b0df-b24f-4c7a-ad5b-0d654fd435fe"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mr/bugge-klar-for-vm-i-motbakkelop-1.11929235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:46:38Z", "text": "# Her skal Johan slite seg rett opp\n\nDei fleste reiser til Italia for god mat og drikke. Johan Bugge reiser for 1100 meter motbakke i ei l\u00f8ype p\u00e5 11,7 kilometer.\n\n\n\n\n\nCharlotte Ervik Journalist\n\n  Publisert  13.09.2014, kl. 08.16 \n\n\nDet g\u00e5r rett opp i denne ekstreme idretten.\n\nMotbakkel\u00f8p er for dei som ikkje er redde for \u00e5 ta seg heilt ut og er kjenneteikna av blodslit og melkesyre.\n\nS\u00f8ndag stiller verdas beste motbakkel\u00f8parar til start i VM i Cassetta di Massa i Italia. I alt seks norske deltakarar er med i dei ulike klassane, og aller mest spenning er det knytt til 23-\u00e5ringen fr\u00e5 Eidsv\u00e5g i Romsdal.\n\n## Beste norske i fjor\n\nBugge har deltatt i fleire internasjonale meisterskap dei siste \u00e5ra og var i fjor best av dei norske under VM. I \u00e5r h\u00e5per hovudtrenar Jarl Gaute Aase p\u00e5 to norske blant dei f\u00f8rti beste.\n\n**\u2013Han er nok den som har st\u00f8rst f\u00f8resetnader i denne l\u00f8ypa, han er ganske flink til \u00e5 springe flatt ogs\u00e5. Og denne l\u00f8ypa er ikkje like bratt som vi er vane med, s\u00e5 han kan nok dra fordel av det, seier Aase til NRK.**\n\n## Uvanleg l\u00f8ype\n\nFor det er ei uvanleg l\u00f8ype som ventar. Med 11,7 kilometer er l\u00f8ypa lengre enn vanleg og variasjonane i terreng er ogs\u00e5 langt st\u00f8rre enn normalt. Det meste av l\u00f8pet skjer i ulike delar av eit marmorbrot, skildra som ein \"kvit tunnel\".\n\n  - **Sj\u00e5 l\u00f8ypa her** (ekstern lenke)\n\n**\u2013Det er ei spesiell l\u00f8ype med b\u00e5de trapper og asfalt. Men den er til gjengjeld lenger enn vanleg, s\u00e5 lengden blir nok ei utfordring, seier Aase.**\n\nFredag var laget p\u00e5 tur til Italia. Laurdag er det klart for gjennomgang av l\u00f8ypa f\u00f8r l\u00f8pet s\u00f8ndag.\n\nI itllegg til Johan Bugge deltar Stian \u00d8vergaard Aarvik og Torstein Tengsareid i seniorklassen for menn. Stian Hovund-Agermund deltar i juniorklassen, medan Merete Weng og Kirsten M. Melkevik stiller i kvinneklassen. May Britt Buer var ogs\u00e5 tatt ut, men har meldt forfall p\u00e5 grunn av sjukdom.\n\n  - **Sj\u00e5 lista over norske motbakkel\u00f8p her** (ekstern lenke)\n\n  Publisert  13.09.2014, kl. 08.16 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a0c92d-3412-4646-925b-0e865fffcb65"}
+{"url": "https://tommymultisport.wordpress.com/2007/11/18/nydelig-dag-i-idag-ogsa-veldig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:55Z", "text": "november 18, 2007 \u00b7 12:09\n\n# nydelig dag i idag ogs\u00e5.\u00a0Veldig\n\n  \nnydelig dag i idag ogs\u00e5. Lite folk p\u00e5 morgenen gj\u00f8r at man kan g\u00f8tse med store svinger p\u00e5 flatt underlag med god frisjon. Deilig\\!\\! Stive l\u00e5r, s\u00e5 dette er fantastisk trening for alt som n\u00e5 kommer\n\n    Jeg brenner for aktivitet, variasjon og friluftsliv. Jeg har konkurrert innen alpint, multisport, landeveissykling og triatlon I tillegg til dette driver jeg med sti og utforsykling, alpint, frikj\u00f8ring, toppturer, klatring og generelt feel good aktiviteter\\! Jeg jobbet 12 \u00e5r i Bod\u00f8 og Oslo for treningsbransjen f\u00f8r jeg havnet i vakre fjellbygda mi\n    \n    Jeg skriver om friluftsliv, trening og en sunn livsstil for kropp og hode.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6aa2fbe-8bce-461d-a9cd-b4c5ce6d90a2"}
+{"url": "http://erotikknoveller.com/na-spruter-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:02Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n\n\n# N\u00e5 spruter jeg\\!\n\n**5. desember 2017 **4,944 Visninger\n\n**N\u00e5 spruter jeg\\! :**\n\nVi satt og pratet og t\u00f8yset som ungdommer gj\u00f8r, iallfall n\u00e5r de er i begynnelsen av tjue\u00e5rene. F\u00f8r det er det mest t\u00f8ysing, men n\u00e5r man blir s\u00e5 gamle som vi var i fjor sommer, er det litt mer moro. Vi kan snakke om v\u00e6r og vind og ingenting, men vi kan ogs\u00e5 snakke om utdannelse og familie og greier. Og vi har ikke den t\u00f8ysete tonen n\u00e5r det er snakk om sex som disse fjortisene og femten\u00e5ringene har. Vi satt alts\u00e5 p\u00e5 balkongen hjemme hos Beate. Foreldrene hennes var p\u00e5 hytta som vanlig i helga, og det var derfor at Beate hadde invitert oss tre til en terrasseprat. \"Du, Petter\\! St\u00e5 opp p\u00e5 den skammelen der og kikk over hekken til naboen\\!\" sa Beate. \"Ok, det kan jeg vel gj\u00f8re\\!\" svarte jeg. \"Men det er jo bare et rom i naboens hus\\! Jeg vet ikke hva som er s\u00e5 spesielt med det, eller om det ikke er andre ting du vil jeg skal se etter med det samme jeg st\u00e5r her oppe\\!\" \"Kanskje det er sexorgier der, og det er det Beate st\u00e5r p\u00e5 skammelen og ser p\u00e5\\!\" foreslo Olav, muntert. \"Jeg er nok for lav til den skammelen\\! Men som dere vet, har jeg rommet mitt her like over, og jeg kikker ofte over p\u00e5 naborommet der\u2026\\!\" \"Og\u2026?\" lurte vi p\u00e5.\n\n\"Er det sexorgier der, kanskje?\" hikret Merete, som vi alle lo til\\! \"Ja, det er akkurat det det er\\!\" svarte Beate. \"Jeg vet ikke egentlig hva en sexorgie er for noe\\! Men at det er flere mennesker som m\u00f8tes der og har sex, er sikkert\\! Jeg vet at det paret som bor der er litt spr\u00f8tt\u2026\" \"Ja, hvem er ikke det?\" spurte jeg. \"Men n\u00e5r du har sagt A, m\u00e5 du ogs\u00e5 si B. N\u00e5 er vi pinad\u00f8 s\u00e5 nysgjerrige alle sammen at du m\u00e5 invitere oss opp p\u00e5 rommet s\u00e5 vi kan se\\!\" \"Det er ikke noe n\u00e5, selvsagt. Heller ikke i kveld\\! P\u00e5 fredagskvelder er det ingenting der. Det vet jeg\\!\" \"Og dette sitter du og sier til oss f\u00f8rst n\u00e5? Og du har sittet i hele v\u00e5r og sett p\u00e5 sexorgier?\" lo Merete, og vi ble galere og galere av dette opplegget. \"Ok, jeg vet \u00e9n ting, at p\u00e5 l\u00f8rdag pleier de \u00e5 v\u00e6re der, og i morgen er det l\u00f8rdag\u2026alts\u00e5\u2026\" \"Alts\u00e5 m\u00f8tes vi her klokka \u00e5tte, tar med oss en masse vin og g\u00e5r opp p\u00e5 Beates rom og ser p\u00e5 naboens sexorgier\\!\" foreslo Olav, til stor applaus fra alle. \"Og blir det ingen orgie over den j\u00e6vla granhekken p\u00e5 andre sida f\u00e5r vi lage orgie sj\u00f8l\\!\" kommenterte jeg. Jentene lo.\n\nFor faktum var at selv om vi hadde vokst opp sammen p\u00e5 en m\u00e5te og kjent hverandre i mange \u00e5r, s\u00e5 hadde vi ikke hatt sex SAMMEN noen gang. Vi guttene hadde velt pult med b\u00e5de Beate og Merete, uten at vi hadde snakket s\u00e5 mye om det, og slik var det nok antakeligvis fortsatt. I alle fall hadde jeg dyppet staken min i begge disse OK musehullene siste m\u00e5neden, uten at det ble gjort noe nummer av det. Vi var rett og slett venner og kompiser, og avstanden fra \u00e5 gi hverandre en nuss p\u00e5 kinnet til \u00e5 kose med de s\u00e5kalte ytre kj\u00f8nnsorganene en stakket stund er vel egentlig ikke s\u00e5 stor. Men opptatt av sex var vi, men som sagt satt vi ikke hele tiden og fl\u00e5set om det. Det var kommet noe voksent over fellesskapet v\u00e5rt som vi satte pris p\u00e5. Men en orgie fra naboen, hvis det n\u00e5 var det det var, ville vi alle sette pris p\u00e5. En fest med utsikt fra Beates rom over en gardsplass og en granhekk og et slags gjerde, tvers over til naboen der en gruppe mennesker drev og knullet hverandre. Det var det vi var stilt i utsikt. Og l\u00f8rdagskvelden kom.\n\nVi hadde alle med oss ei flaske vin og snacks og spenningen var egentlig p\u00e5 topp, for tenk om det ikke ble noe\\! Men det skulle det bli\\! P\u00e5 mer enn \u00e9n m\u00e5te\\!  \n\"Hei, fint at dere kunne komme\\! Jeg sjekket v\u00e6rmeldinga, og den lover klart v\u00e6r uten t\u00e5ke, s\u00e5 sikten skulle v\u00e6re god\\! I alle fall var det det ute ved kysten\\!\" lo hun med sin Haugesund-dialekt, som vi jo alle snakket. Rotfaste siddisar som vi var.  \n\"Musikk m\u00e5 vi ha, og jeg har ogs\u00e5 laget en sommersalat som jeg h\u00e5per smaker\\!\" Og vi mesket oss med Beates sommersalat og priste oss lykkelige over at foreldrene hennes i sin visdom hadde investert i en hytte i sine modne dager slik at huset deres kunne disponeres av Beates venner i helgene n\u00e5r det passet dem. For eksempel n\u00e5r naboen hadde sexorgie.\n\nOg praten gikk om l\u00f8st og fast som vanlig, m\u00f8rket begynte \u00e5 sige p\u00e5, og de av oss som tidvis kikket over denne hekken til naboens orgierom, ble bare m\u00f8tt av et tomt rom uten noen form for verken kj\u00f8nnslig eller \u00e5ndelig aktivitet. \"Merkelig at de ikke har gardiner i dette rommet\\!\" kommenterte Merete. \"Dersom det alts\u00e5 er slik som du sier\\!\" \"Vel, det er vel fordi det liksom vender mot denne tette granhekken, og at vi ligger ut mot marka, uten naboer i den retningen. Og her hos meg har jeg alltid fortrukne gardiner med lite lys slik at de antakelig tror at det ikke bor noen her. Dessuten er jo dette det eneste rommet som har innsyn i sexrommet deres. \"N\u00e5r man ikke st\u00e5r p\u00e5 en skammel nede, da\\!\" skj\u00f8t jeg inn\\! \"Og dessuten vet jeg jo med meg selv at det er mye mer morsom \u00e5 knulle n\u00e5r man har publikum enn n\u00e5r man ligger nedpakket i dyner og pledd\\!\" sa Olav. \"Det er jo ikke minst derfor vi har pornofilmer\\!\" \"Din gris\\!\" lo jentene\\!\n\n\"Hei, det skjer noe der\\!\" sa jeg. Og riktig nok\\! P\u00e5 den andre sida var det kommet en smule lys i rommet slik at man kunne skimte en viss aktivitet, mennesker som beveget seg\u2026en, to, tre, fem, seks. Ja, en fem-seks mennesker som drev og ordnet i stand noe. Fordelen med \u00e5 v\u00e6re tilskuer fra v\u00e5r vinkel var at vi hadde innsyn i hele rommet, antok vi. Det var nemlig et stort vindu ut mot hj\u00f8rnet p\u00e5 hver side, vinduer som dermed m\u00f8ttes og gjorde at hele rommet n\u00e6rmest ble liggende \u00e5pent for v\u00e5re sexhungrige falkeblikk. \"Og der\\! Se han litt feite der\\! Kukken er ute\\! Den henger halvslapp ned\\!\" lo Merete, og satte i gang. \"Og der\\! Se p\u00e5 hun dama\\! Eller er det ei yngre ei? Nesten naken, men med sexy h\u00f8yh\u00e6lte sko og lange svarte str\u00f8mper\\! Skikkelige greier alts\u00e5\\!\" \"Og der er det ei til, litt mer lubben\\! Se p\u00e5 de jura\\!\" sa Olav, og begynte \u00e5 ta seg i gylfen fordi det nok tok til \u00e5 bevege seg litt der nede\\! \"Vi drikker litt mer vin og sk\u00e5ler for Beates pornonaboer\\!\" sa jeg, hvilket vi gjorde. Men alle var vi s\u00e5 opptatt av \u00e5 komme fort tilbake til vinduet at sk\u00e5len ble kortere enn den ellers ville blitt. \"N\u00e5 kommer det mat p\u00e5 bordene\\! Og hun der puppedama flyr med et vinglass i handa hun ogs\u00e5\\!\" sa Merete. \"Lurer \u00e5 om dette er slik swingerssex\\!\" spurte Olav. \"For det er jo at man treffes privat eller i klubblokaler og puler med hverandre, i alle aldersgrupper og kroppsfasonger\\!\" \"Det virker en smule slik, ja\\!\" svarte jeg. \"I alle fall er dette ingen velformet pornogruppe fra Hollywoods helsestudioer. Norskeflesket hadde nok ikke sluppet gjennom tollen dit, nei\\!\" Og sik drev vi p\u00e5 og kommenterte det som utspant seg for ingens \u00f8yne, etter det de trodde, bare ut mot en tom hage og en granhekk. \"S\u00e5 hvorfor i helvete kommer de ikke UT?\" kommenterte Olav, \"n\u00e5r de tror de er s\u00e5 alene som de er\\!\" \"Kanskje de gj\u00f8r det senere\\!\" svarte jeg.\n\nOg jentene, som tydeligvis var mest opphisset av dette, ble tausere og tausere, og svelget og sm\u00e5fniste mens det tydeligvis ble mer fart p\u00e5 tingene over granhekken. For der var det faktisk et par som satt og snakket med hvert sitt vinglass i handa bakoverlent mot et bord. Nakne selvsagt. Og der dama stilte seg opp med bakstussen ut slik at mannen kunne kj\u00f8re den fittelengtende kukken sin inn mellom skinkene hennes bakfra. \"Har aldri sett folk som er litt eldre og litt sm\u00e5feite knulle\\!\" sa Merete. \"Trodde det skulle v\u00e6re ekkelt, men egentlig er det helt topp\\! De koser seg, jo\\! Og det er jo det som er det viktigste\\! Det er nesten som \u00e5 tenke at man ser p\u00e5 sine egne foreldre pule\\!\" \"N\u00e5 f\u00e5r du gi deg\\!\" lo Beate. \"Mine foreldre er iallfall ikke der, heldigvis\\!\" Og vi forlystet oss med enda mer vin og spiste opp restene av Beates sommersalat, mens vi hele tiden holdt et skarpt blikk med de seksuelle aktivitetene over granhekken. Men det skjedde mer\\!\n\nFor jentene var tydeligvis blitt s\u00e5 oppk\u00e5tet av dette, at Beate begynte \u00e5 kline med Olav. Det vil si at Olav ble st\u00e5ende bak Beate mot vinduet, og Beate snudde ansiktet sitt rundt og slengte han de heteste tungeklissete kyssene som tenkes kan. Med det resultatet at Olav ble oppk\u00e5tet han ogs\u00e5, som hans gylfaktiviteter mer enn overbevisende tydet p\u00e5. Han tok henne rundt brystene og klemte hardt, f\u00f8r han lot ei hand senke seg til Beates hete skritt, der godsakene og den m\u00e5lrettede aktiviteten ventet. \"\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5hhh\u2026\\!\" sukket Beate. \"Jeg blir s\u00e5 k\u00e5t av dette\\!\" \"Jeg ogs\u00e5\\!\" sa Merete og vendte seg mot meg, hengte seg rundt halsen min og l\u00f8ftet beina fra golvet slik at jeg holdt p\u00e5 \u00e5 falle hovedstups inn i vinduet. \"Pass p\u00e5\\! De kan se oss\\!\" advarte jeg. \"Det gir jeg faen i\\!\" sa den brisne Merete, som hadde f\u00e5tt forspillet sitt unnagjort med r\u00f8dvin, sommersalat, pornofilm over granhekken, og som n\u00e5 ville ha mer\\! Og det var det jeg som skulle forsyne henne med\\!\n\nHvilket ikke ville v\u00e6re meg det minste imot\\!\n\nS\u00e5 enden p\u00e5 visa ble at vi guttene vippet ned buksene p\u00e5 jentene og plasserte damene foran oss, samtidig som vi selv lot jeansene falle og kj\u00f8rte inn v\u00e5re forventningsfulle staker i deres opphissede grotter. \"Kanskje de ser p\u00e5 oss n\u00e5\\!\" fniste Merete\\!\n\n\"Det er OK, for meg\\! Jeg synes det er moro \u00e5 knulle ute blant folk og NESTEN bli oppdaget. Husker du p\u00e5 bussholdeplassen i fjor, Merete?\" sa Olav. Og dermed fikk jeg visshet om at Olav hadde v\u00e6rt like mye ute med staken sin i disse musehullene som jeg hadde v\u00e6rt. \"Ja, herlig alts\u00e5\\! Vi stod bak en buss som vi trodde ikke var i bruk\\! Og jeg satt p\u00e5 st\u00f8tfangeren og Olav drev og banget p\u00e5 meg\\! Plutselig startet faenskapet og kj\u00f8rte vekk\\! Jeg fikk heldigvis hoppet av. Men om vi rakk \u00e5 f\u00e5 buksene opp igjen p\u00e5 plass s\u00e5 ingen s\u00e5 oss der vi stod, vettafaen\\! Men samme kan det v\u00e6re\\! Moro var det\\!\" Merete var tydeligvis friskere enn jeg hadde trodd, og n\u00e5 stod hun her mens jeg pulte henne bakfra og st\u00f8nnet ut disse frasene om knulleturer med Olav p\u00e5 en eller annen j\u00e6vla bussholdeplass. \"Er ikke vi swingersklubb god som noen, s\u00e5 vet ikke jeg\\! La oss her og n\u00e5 stifte \"Meretes Swingers a.s\"\\!\" lo jeg, mens jeg ga Merete de riktig harde st\u00f8tene som jeg visste at hun likte. Hun likte \u00e5 ha bunnf\u00f8ling og f\u00e5 kontakt med G-punktet. Som de fleste andre jenter, selvsagt\\! \"Se til h\u00f8yre der\\! To karer som tar seg av samme dama, ved bordet der\\!\" sa Olav. \"Skikkelige griser, alts\u00e5\\!\" lo Beate. \"Se hvordan han munnpuler kjerringa\\! Banger i vei, alts\u00e5\\! Akkurat som et damplokomotiv. Skulle ikke forundre meg om han legger innp\u00e5 en pris\\!\" lo hun. Men prisen kom ikke.\n\nDerimot kom vinen.\n\nFor mens karene stod der og pulte dama fra hver sin kant, kom ei yngre snuppe med et brett fulle r\u00f8dvinsglass, eller hva det n\u00e5 var i disse glassene, og ga ett til hver av pulerne. Vi kunne neste h\u00f8re de sk\u00e5le med hverandre der de stod ansikt til ansikt og ble betjent av denne fleskete dama p\u00e5 rundt de femti. \"Se hva han gj\u00f8r\\!\" sa Beate.\n\nOg gubben med kukken tredd langt ned i halsen p\u00e5 dama, drog ut staken sin og kj\u00f8rte den ned i vinglasset og lot dama sutte. Hun suttet vin og kukksaft og var tydeligvis i den sjuende himmel. I alle fall i den sjette. \"Takk for tipset\\!\" sa Olav og trakk seg ut fra Beates skinkesprekk, l\u00f8p bort til bordet etter to fulle glass r\u00f8dvin og kom sm\u00e5l\u00f8pende tilbake med vippende kukk og befalte: \"Damene m\u00e5 beskjenkes\\!\" Og som de hadde gjort p\u00e5 andre siden av granhekken, gjorde vi det n\u00e5. Kukkene ble badet i Bordeaux rouge mens Merete og Beate suttet dem av og slikket i seg den franske druesaften som om det skulle v\u00e6rt andre safter som befant seg p\u00e5 kukkhodene. Og de byttet staker, slik at Beate fikk sutte min r\u00f8dvinstake ren og fin og Merete Olavs. \"S\u00e5 hyggelig vi har det\\! Men hvorfor har du ikke sagt dette f\u00f8r, at du har sexorgier \u00e5 forlyste deg med?\" spurte Merete Beate med en skjelmsk tone. \"Jeg skal innr\u00f8mme at jeg har st\u00e5tt her og kost med musa mi alene mange ganger i v\u00e5r og tenkt p\u00e5 dere\\! Men n\u00e5 er vi alle her\\! Sk\u00e5l\\!\" Og dermed stakk hun kukkene v\u00e5re sammen, med ei hand, ned i vinglasset som hun hadde f\u00e5tt overlevert og klisset til kukkene skikkelig f\u00f8r hun kj\u00f8rte begge i munnen. Eller for \u00e5 si det riktig: F\u00f8r hun FORS\u00d8KTE \u00e5 stikke dem samtidig inn i gapet sitt\\! For s\u00e5 stor i kjeften var hun selvsagt ikke\\! \"Se p\u00e5 grisene\\!\" sa jeg, for jeg hadde observert at ei yngre jente var blitt plassert p\u00e5 bordet mens noen drev og danderte henne med noe som lignet dessert. \"N\u00e5 skal det spises, tydeligvis\\! Skikkelig orgieaktig, dette\\!\" sa Beate. Og der kom det geleer og sauser og bl\u00f8tkaker og gudene vet. Og snart kom folk med asjetter og forsynte seg i klisset, som mer havnet utover den skj\u00f8nne jentekroppen enn opp\u00e5 deres asjetter, som jo ogs\u00e5 var meningen. S\u00e5 derfor var b\u00e5de menn og kvinner snart i gang med \u00e5 slikke i seg geleene fra jentepuppene, og en kar tok et digert bl\u00f8tkakestykke og gnidde inn i fitteskrevet hennes, f\u00f8r han la seg ned og spiste og slikket, med det resultatet at orgiepreget ble enda mer fullkomment. \"Fitte\\!\" skrek Olav.\n\n\"Fitte\\!\"  \n\"Jeg blir gal av dette\\!\"\n\nOg n\u00e5 var det Meretes tur til \u00e5 betjene min mannlige kompanjong mens jeg forlystet meg med Beate. Han tok dama si og la henne p\u00e5 bordet og skilte beina hennes med voldsom kraft slik at de stod rett opp i den nydeligste V-stilen som noen skihopper kunne dr\u00f8mme om. S\u00e5 besteg han sin venninne og pulte henne r\u00e5tt, s\u00e5 jeg var i bange anelser om dette skr\u00f8pelige salongbordet ville t\u00e5le den jukkende og rytmiske massasjen. Selv fortsatte Beate og jeg bare med den sedvanlige bakjukkingen, der jeg presset kukken min inn mellom skinkene p\u00e5 hennes fremoverb\u00f8yde kropp og der vi begge n\u00f8t denne herlige knulleformen mens vi beskuet den matorgien som foregikk i naboens hekkbeskjermede hus. Det ble slikket og smattet, hadde vi p\u00e5 f\u00f8lelsen av, s\u00e5 det er synd at vi ikke hadde mikrofoner i rommet s\u00e5 vi kunne h\u00f8re p\u00e5 denne kakafonien av orgiepreget latter, fylleprat, slikking og slurping. Og s\u00e5 skjedde det\\!\n\n\"Se der\\!\" sa Beate. \"For et griseri\\! Men for et deilig griseri\\!\" Og der var det en kar som tok ei bl\u00f8tkake til og klinte inn i skrevet p\u00e5 jenta, og enda ei som han knadde ut over hennes mage og bryst, f\u00f8r han la seg i en skikkelig misjon\u00e6r opp\u00e5 og pulte i dette klisset som kunne v\u00e6re en romersk orgiemester verdig. Og vi kunne se hvordan de andre stod og applauderte. Kanskje var han blitt trukket ut til dette etter loddtrekning. Kanskje gikk denne jobben p\u00e5 omgang. Kanskje var dette en bursdagspresang som han ble overrasket med. Kanskje var det konas bursdag\\! Her var mulighetene legio, og vi ble galere og galere jo mer vi tenkte p\u00e5 dette. Selv det pulende salongbordparet hadde avsluttet sitt eksperiment med bordet fortsatt intakt og stod ved vinduet ved siden av oss og beskuet den orgie av kremknulling som fant sted over hekken. \"Lurer p\u00e5 om det er kremfl\u00f8te fra Tine eller fra Synn\u00f8ve Finden de knuller i\\!\" sa Olav muntert. \"Helt sikkert Synn\u00f8ve Finden\\!\" sa jeg. \"Se p\u00e5 fettet som renner nedover\\!\" Og igjen ble det servert vin der den fjongsne puppevippende og stjertestruttende dama kom rundt med brettet fullt av r\u00f8dvinsglass. Og det ble sk\u00e5lt.  \nOg kanskje sang de bursdagssangen eller de utropte \"Kongens sk\u00e5l\\!\" V\u00e5r fantasi tok ingen ende, og vi ville selvsagt \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 denne galskapen, men det ville v\u00e6rt altfor risikabelt. Dermed ville vi v\u00e6re avsl\u00f8rt og det ville ikke bli noe moro neste l\u00f8rdag fra v\u00e5rt vindu\\! Det var blitt betydelig m\u00f8rkere ute, selv i den lyse sommernatta, s\u00e5 n\u00e5 kunne vi skimte alle detaljer inne i det belyste rommet. Og det som slo oss var at alle damene var barbert i skrittet eller de hadde en velpleid h\u00e5rdott plassert godt over musesprekken. \"Ingen tvil om at dette er mennesker av h\u00f8y klasse\\!\" ropte Olav i opphisset tilstand mens vi alle lo og helte mer vin i glassene v\u00e5re. Det var ingen tvil om at vi tenkte de samme tankene, nemlig at vi skulle g\u00e5 ned p\u00e5 Beates kj\u00f8kken, \u00e5pne kj\u00f8leskapet og ta en matorgie med Beate eller Merete slik vi nettopp hadde observert over granhekken. Men ingen sa noe.  \nOg jeg sa heller ikke noe.\n\nMen alle vet hvordan den usynlige og uh\u00f8rlige kommunikasjonen foreg\u00e5r mellom mennesker som har v\u00e6rt lenge sammen og som kjenner hverandres minste signaler. Likevel var det ingen av oss som tok risken p\u00e5 \u00e5 sette i gang dette. Det var for det f\u00f8rste ikke v\u00e5rt hus, for rengj\u00f8ringen ville bli enorm, og dessuten var vi som tidligere sagt kanskje ikke ville nok til det. S\u00e5 det ble med at vi satte oss i sofaen Olav og jeg og snart fikk hver v\u00e5r jente tredd ned over oss. Bakfra.\n\nFor de som har praktisert kinoknullenes finesser vet at det er slik det best skal gj\u00f8res\\! Og vi snudde sofaen med utsikt mot vinduet slik at vi alle fire kunne sitte og nyte hverandres sexy kropper mens de vis-a-vis tydeligvis var ferdig med orgieknullet. \"Men hvor faen er det blitt av dem?\" sa Olav. \"Ser dere noen?\" Og ingen s\u00e5 noen som helst\\! Hadde de dusjet og g\u00e5tt hjem? Satt de i boblebadet alle seks? \"H\u00f8r, det snakker\\!\" hvisket Merete.  \nOg der\\! Der\\!\n\nDer stod det et par og knullet ute like ved hekken. Mannen tok henne bakfra mens hun st\u00f8ttet seg mot et hagebord\\! Og der\\! Der var det tre som stod og fomlet med hverandre like under vinduet. Ute, alts\u00e5\\! \"Kom, vi lister oss ut\\!\" sa jeg.  \nOg nakne og stivkukkede kom Olav og jeg f\u00f8rst mens jentene kom etterp\u00e5. Vi sm\u00f8g oss helt ut p\u00e5 terrassen, over plenen og bort til hekken\\! Der vi alts\u00e5 bare var \u00e9n meter fra de orgiedeltakende swingerspulende, som for alt det vi visste kunne v\u00e6re presten i grenda og dama p\u00e5 Trygdekontoret, lektor Andersen og enkefru Michaelsen\u2026uten at det var noe poeng for oss \u00e5 vite det. Det viktigste var at folk hadde det moro og hygget seg, og vi var jo akkurat i samme situasjonen selv. Det var bare en granhekk som skilte oss, og det at de var seks og vi var fire, og at de var noen \u00e5r eldre. Vi kunne h\u00f8re at det ble pest og skreket \"N\u00e5 kommer jeg\\!\" \"N\u00e5 spruter jeg\\!\" \"Ta meg hardt\\!\", og enden p\u00e5 visa var at det hele roet seg ned, vi gikk inn igjen og koste litt fire sammen f\u00f8r vi havnet i ektesenga til Beates foreldre i herlig omfavnelse alle fire, mens de p\u00e5 andre siden av hekken vel roet seg ned tilsvarende. Verden var s\u00e5 absolutt levelig her i siddisland, og menneskene var i grunnen helt like, selv om det fra tid til annen kunne v\u00e6re en granhekk som skilte\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eacdbb7d-bde8-452e-bb4d-821ccbae3412"}
+{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/06/09/f%C3%B8r-og-etter-krakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:00Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# F\u00f8r og etter:\u00a0krakk\n\nPosted on 9. juni 2010  by  nordp\u00e5\n\nSiden jeg holder p\u00e5 \u00e5 male rekkverket, var jeg en tur i garasjen for \u00e5 hente noe en dag. Jeg s\u00e5 en krakk som stod der og tenkte med en gang \u00abdenne passer jo \u00e5 ha inne som sy-krakk\u00bb. Jeg fikk godkjennelse fra pappa til \u00e5 male den, og her kommer det ferdige resultatet.\n\n\n\nDen er jo ikke nyskapende eller kjempe spennende, men n\u00e5r vi f\u00e5r sydd en s\u00f8t pute til, blir den s\u00e5 bra s\u00e5 \\!\n\n## 2 thoughts on \"F\u00f8r og etter:\u00a0krakk\"\n\n1.  Anken on 10. juni 2010, kl. 06:40 said:\n    \n    S\u00e5 flink du er\\! Mange flotte maleprosjekter du har gjort, jammen f\u00e5r du tid til mye. B\u00e5de skole og forskjellige prosjekter.  \n    Synes du har en kjempefin blogg.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a90ea51-4856-4595-8b90-394254d04103"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/arrangementer/epilepsi-og-utviklingshemming-13-og-14-september-2018-2018-09-13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:45Z", "text": "## Kurs og kompetanseutvikling for helsepersonell , 13.09.2018-14.09.2018 , Spesialsykehuset for epilepsi - SSE\n\nTo-dagers kurs om epilepsi og utviklingshemming for helsepersonell.\n\nKort om arrangementet\n\n\n\n**M\u00e5lgruppe:** Personell som arbeider i rehabiliterings-, pleie- og omsorgstjenesten eller skolehelsetjenesten.  \n\n**Godkjenning:** Kurset er godkjent av Norsk sykepleierforbund (NSF) som meritterende for godkjenning til klinisk spesialist i sykepleie / spesialsykepleie med totalt 12 timer.\n\n**Kursavgift:** kr. 2 500,- som inkluderer enkel lunsj.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l:** Ta kontakt p\u00e5 tlf.: 67 50 14 77 for ytterligere opplysninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03a35827-a041-492c-90a7-426d6d816d67"}
+{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2014/03/14/caramelcore-vanilla-cupcakes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:19Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Caramelcore Vanilla Cupcakes\n\n Publisert i Cupcakes, Oppskrifter   by IngridMarie \n\n\n\nI g\u00e5r lagde jeg deilig brownies med karamellkjerne, i dag har jeg bakt nydelige vaniljecupcakes med karamellkjerne og pisket vaniljefrosting. Cupcakene er nesten helt hvite og frostingen har ekte vanilje i seg. Dette er en silkemyk frosting som passer like godt til sjokoladecupcakes, som til vaniljecupcakes. Cupcakene kan fryses, og du kan ogs\u00e5 oppbevare frostingen i en lufttett boks i opp til en uke.\n\nHer kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\nTemperatur: 170 C Steketid: ca. 20 minutter\n\nDu trenger:  \n125 g usaltet sm\u00f8r  \n270 g sukker  \n4 eggehviter  \n1 ts cream of tartar  \n1,5 ts vaniljeekstrakt  \n280 g mel  \n2 ts bakepulver  \n5 ss Maizena  \n1,6 dl melk\n\ntykk karamell til kjerne, evt fudgebiter\n\nFrosting:  \n1 dl melk  \n2 ss mel  \n200 g sm\u00f8r  \n500 g melis  \nfr\u00f8ene fra en vaniljestang\n\nMiks sm\u00f8r og sukker hvitt og luftig f\u00f8rst.\n\nPisk s\u00e5 inn halvparten av eggehvitene.\n\nEtter ett minutt med pisking har du i resten av eggehvitene. Miks p\u00e5 h\u00f8y hastighet i min. tre minutter.\n\nMiks s\u00e5 inn vaniljen.\n\nSikt inn det t\u00f8rre vekelvis med melk. Miks til du har en glatt og fin r\u00f8re.\n\nBruk en cookieskje og fyll i cupcakeformene. Sett en stor bit fudge eller spr\u00f8yt ut karamell i midten av hver cupcake. Stek cupcakene til de er lett gyldne p\u00e5 toppen.\n\nLa cupcakene kj\u00f8le seg ned p\u00e5 en rist mens du lager frostingen.\n\nKok opp melken og pisk inn melet sammen med vaniljefr\u00f8ene. La dette kj\u00f8le seg litt ned. I mellomtiden mikser du sammen sm\u00f8r og melis i mikserbollen.\n\nMiks inn melkeblandingen og pisk p\u00e5 h\u00f8y hastighet til du har en lett og luftig krem.\n\nFyll frostingen i en spr\u00f8ytepose emd tip og dekorer cupcakene. Jeg har brukt tip nr 125 til blomstene jeg spr\u00f8ytet ut. Tilsvarende tip f\u00e5r du i dette settet sammen med spr\u00f8ytepose hos Kakeboksen.no. Kode \u00abpassion4vintage\u00bb vil gi deg litt rabatt \ud83d\ude42\n\nPS: Oppskriften gir nok til 24 cupcakes.\n\n## 0 kommentarer om \"Caramelcore Vanilla Cupcakes\"\n\n1.   Gunn-Bodil\n    \n    mars 14, 2014, 9:28 pm\n    \n    Hei\\! Nydelige cupcakes\\! \ud83d\ude42  \n    Jeg lurer p\u00e5 om du har hatt et innlegg om hvordan du lager de flotte blomstene, og om du ikke har det, kunne du tenke deg \u00e5 lage et? Vil gjerne l\u00e6re \ud83d\ude42\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0030278-c4e2-4d51-9d90-6fbc492133b0"}
+{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=78", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:24Z", "text": "ARKIVDAGEN P\u00c5 ULLENSAKER MUSEUM  \n  \nL\u00f8rdag 10. november er det arkivdag. Ullensaker museum arrangerer arkivdagen ved \u00e5 tilgjengelig gj\u00f8re de publiserte arkivene, som er arkiv etter B\u00f8rge brevhus og Losje Kjeld Stub. Billedpermene blir ogs\u00e5 satt fram. Der kan du bla gjennom gamle bilder fra Ullensaker. Du kan ogs\u00e5 se p\u00e5 gjenstandene fra Ullensaker bygdesamling p\u00e5 Digitalt museum. Vi demonstrerer gjerne hvordan dette gj\u00f8res.  \n  \n\u00c5pningstid kl. 12-15  \n  \nSalg av kaffe og kringle.  \n  \nVelkommen\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9235001e-1315-4bfa-9d69-3d82008b8748"}
+{"url": "https://larvikseilforening.klubb.nif.no/Goypaavannet/Sider/Hjem.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:47Z", "text": "| Seilingens dag | https://larvikseilforening.klubb.nif.no/Lists/Aktiviteter/DispForm.aspx?ID=162 | Seilingens dag | 2018-09-01T00:00:00Z | 2018-09-01T23:59:00Z |  | Seiling er en viktig del av norsk friluftsliv og n\u00e5 \u00f8nsker Norges Seilforbund \u00e5 satse mer p\u00e5 alle som bruker seiling som rekreasjon og aktiv naturopplevelse. \u200b Seilingens dag ble arrangert for f\u00f8rste gang i 2015 og hver \u00e5r etter det har seilforeninger vist frem hva seiling kan tilby av naturopplevelser og glede for alle. I 2018 har har vi satt av datoen l\u00f8rdag 1. september 2017 i forbindelse med Friluftslivets uke som Norsk Friluftsliv arrangerer. NSF er medlem av Norsk Friluftsliv. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "011e757f-504c-44b5-9664-cb1b97a705b5"}
+{"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/bobyggogbolig/hagenissenes-hevn-2642893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:27Z", "text": "# Hagenissenes hevn\n\n### Verdens mest ber\u00f8mte hagemesse er i gang, og i \u00e5r er det tillatt med hagenisser for f\u00f8rste gang i l\u00f8pet av messens 100-\u00e5rige historie.\n\n\n\n  Iril Kolle  \n\nPublisert 23.05.13  Oppdatert 11.10.13 \n\nHvem skulle trodd at et tema som hagenisser kunne vekke oppstyr? Da verdens mest ber\u00f8mte hagemesse, RHS Chelsea Flower Show, fortale at hagenisser - eller hagegnomer om du vil - skulle tillates i forbindelse med sitt 100-\u00e5rs jubileum, vakte det oppstyr i hagekretser. I \u00e5r, *og bare i \u00e5r,* er det tillat med hagenisser. Men det er ikke uten grunn. Arrang\u00f8rene har nemlig f\u00e5tt et knippe britiske kjendiser til \u00e5 stille opp og male hagenisser til inntekt for en god sak.\n\n#### Auksjon p\u00e5 e-bay\n\nLiker du hagenisser, kan du i \u00e5r derfor by p\u00e5 en hagenisse p\u00e5 auksjon hos e-bay. Inntektene av salget skal g\u00e5 til \u00e5 fremme utdanning innen hagebruk og hortikultur i regi av RHS (Royal Horticulural Sociey), det britiske hageselskapet. Ikke minst gjelder dette kurs og utdanninger ved RHS sine mange hageanlegg over hele Storbritannia.\n\nMen tidligere har hagenisser v\u00e6rt strengt forbudt. De har v\u00e6rt kategorisert som \" mytiske figurer i skarpe farger\" og st\u00e5r slik sirlig nedtegnet i arrang\u00f8rens manualer under kapitlet \"strengt forbudt\".\n\n#### Kjendismalt\n\nFelles for hagenissene som auksjoneres bort, er at de er h\u00e5ndmalt av kjendiser som Elton John, skuespiller Joanna Lumley (Absolutely Fabulous), kjendiskokk Jaimie Oliver, Lily Allen, skuespiller Helen Mirren (The Queen), rugbykaptein Chris Robshaw, skuespiller Miranda Richardson, komiker og TV-stjerne Rob Brydon med flere. I skrivende stund er det Elton Johns hagenisse folk er mest interessert i \u00e5 by p\u00e5. Auksjonen hos e-bay finner du her. Den varer s\u00e5 lenge messen holder p\u00e5 n\u00e5 i mai.\n\n#### Feil antrekk\n\n\n\nDa det ble kjent at hagenisser var tillatt p\u00e5 Chelsea Flower Show, var det flere som trodde at de ville bli et popul\u00e6rt innslag, og at messen ville v\u00e6re preget av dette i \u00e5r. Det gjaldt ikke minst br\u00f8drene Hewitt,som stilte i hagegnom-antrekk og egenproduserte skjegg i anledning messen. De hadde kj\u00f8pt antrekk p\u00e5 e-bay, og sto stolte og klare da messen \u00e5pnet. Problemet var bare at ingen andre hadde brydd seg om hagegnom-temaet.\n\n\\- Vi trodde det ville v\u00e6re masse folk ukledd som hagegnomer, forteller de flaue br\u00f8drene til The New York Times.\n\n### \n\nDet h\u00f8rer med til historien at enkelte omfavner ideen om hagegnomer, som interi\u00f8rdesigner Lawrence Llewellyn-Bowen. Han erkl\u00e6rer seg som en stolt \"gnomo-sexual\" til The Telegraph, kanskje ikke noen overraskelse med tanke p\u00e5 hans mange fargerike antrekk de siste \u00e5rene p\u00e5 nettopp Chelsea Flower Show. For hagemessen er virkelig stedet kjendisene kan boltre seg: De ulike sponsorene smykker seg gjerne med kjente navn, og kjendisene stiller opp i fantastiske antrekk. Og selv om de i \u00e5r har dekorert hagenisser for den gode sakens skyld, er det h\u00e5p i sikte for dem som virkelig hater hagenisser: *Dette \u00e5ret er et unntak p.g.a. 10-\u00e5rs jubileet.* Neste \u00e5r er det \"Business as usual\" p\u00e5 RHS Chelsea Flower Show, med totalforbud n\u00e5r det gjelder hagegnomer.\n\n*Hva synes du om hagegnomer? Er det flotte, morsomme eller stygge? Bruk kommentarfeltet under til \u00e5 si din mening\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "022c498f-d1dd-473a-af6d-de1fa686a998"}
+{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/m_112015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:24Z", "text": "# november 2015\n\nI dag leste jeg en interessant artikkel som satt i gang en lang og tidvis motstridende tankeprosess, for er det egentlig greit \u013a irettesette andres barn?\n\n*Les hele saken: \"Derfor b\u0159r du irettesette andres barn\" (tv2.no)*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet var vel nesten like mengder spennende som skremmende \u013a lese at en norsk ekspert p\u013a omr\u013adet stemte i at det er innafor \u013a kjefte p\u013a andres barn. Bra fordi jeg synes det burde v\u0107re takh\u0159yde for s\u013ant, men ogs\u013a litt skummelt med tanke p\u013a at artikkelen \u013apnet d\u0159ren vid\u013apen uten \u013a legge inn et par instrukser f\u0159r de dro.\n\nFor jeg er nok en dem som de siste \u013arene har revet ut flere store klaser h\u013ar i ren frustrasjon over den norske snillismen. Jeg gr\u013ater jo t\u013arer av frustrasjon hver gang jeg h\u0159rer om hvordan vi voksne overformynder v\u013are barns oppvekst og enes om det ene putesyende tiltaket etter det andre. Slik som \u013a kutte ned tr\u0107r i barnehager.\n\nMisforst\u013a meg rett, selvf\u0159lgelig er det bra at vi som foreldre passer p\u013a, men n\u013ar man begynner \u013a arrangere fakkeltog for \u013a f\u013a tilbake favorittserien sin p\u013a barne-tv, synes jeg det er p\u013a h\u0159y tid \u013a sjekke alderen sin i passet. Er man f\u0159dt n\u013ar som helst f\u0159r 1997 er man per definisjon voksen og b\u0159r oppf\u0159re seg deretter.\n\nDerfor ble jeg f\u0159rst positivt overrasket over en artikkel som \u013apner for at man kan kjefte p\u013a andres barn, for s\u013ant trodde jeg ikke var lov i Norge anno 2015. Jeg synes absolutt det burde v\u0107re en felles aksept for at voksne kan ha denne muligheten uten \u013a bli uglesett av den grunn, for noen ganger er det rett og slett n\u0159dvendig. Barn m\u013aler krefter og er i en konstant prosess med \u013a finne sin plass, l\u0107re normer og regler og alt man trenger i sekken gjennom livets reise, s\u013a at det i blant g\u013ar litt over stokk og stein er bare naturlig.\n\nDe krangler, de sl\u013ass, de gj\u0159r uakseptable ting. Ting vi som voksne skal sl\u013a hardt ned p\u013a. Dette er jo selvf\u0159lgelig prim\u0107rt foreldrenes ansvar eller respektiv stedfortreder (besteforeldre, barnehageansatte etc), men er ingen s\u013ann til stede er det bare helt naturlig at en annen voksen tar ansvar. Vi er ikke alle like ei heller spiller vi helt etter de samme reglene, men en ganske stor porsjon felles normer og regler har vi likes\u013a. At noen andre enn barnets foreldre til tider m\u013a fortelle barnet hvor skapet skal st\u013a, ser jeg som helt naturlig. Alt annet ville blitt rart.\n\nDet er mulig jeg er veldig preget av naturdokumentaren jeg f\u0159lger med p\u013a for tiden, men jeg har jo med varierende hell tidligere ogs\u013a sammenlignet oppdragelsen av barn med hundehold. Jeg mener da fortsatt at det er med mennesker som det er med dyr; det foreligger et naturlig hierarki og en rangordning blant dyrene i en familie som er viktig \u013a b\u013ade anerkjenne og f\u0159lge. Voksne skal st\u013a h\u0159yere enn barn p\u013a rangstigen, p\u013a samme m\u013ate som eieren skal st\u013a over hunden. Noe annet skaper bare forvirring og uklare linjer.\n\nOg akkurat dette f\u0159les det til tider at v\u013ar generasjon med foreldre glemmer. Barna kan godt v\u0107re det kj\u0107reste og flotteste og vakreste og peneste vi har, men vi m\u013a heller ikke glemme at de er nettopp det: barn. Og de trenger disiplin og en klar oppfatning av reglene, hva som er lov og ikke. Det er vel derfor man kaller det oppvekst. Og noen ganger er ikke foreldrene rundt til \u013a h\u013andheve dette, men da er det bare fint om andre kan komme inn og v\u0107re sitt ansvar bevisst.\n\nMEN, og det er et kjempestort MEN her.\n\n\n\n\u00a0\nDet er en veeeeeeldig stor og vanskelig gr\u013asone her. For hvor g\u013ar grensen? Hvor skal man sette ned foten p\u013a andres vegne? Hva skal man si? Hva er greit, hva er ikke greit?\n\nFor selv om vi har mye vi er enige i, s\u013a er alle familier ulike og spiller etter egne regler. Noen barn leker r\u0159ft, andre mer rolig. Noen barn er vant til t\u0159ff kj\u0107rlighet, andre kanskje ikke. Hvis man skal gripe inn i en situasjon er det som \u013a ta roret p\u013a en b\u013at: F\u013a den gjerne inn p\u013a riktig kurs igjen, men ikke legg om ruta helt.\n\nJeg kan se for meg s\u013a utrolig mange situasjoner der en god intensjon kan f\u013a et negativt utfall. For jeg synes det er vanskelig \u013a vekte riktig n\u013ar og hvor mye jeg skal irettesette mine egne barn, og de er jo tross alt flasket opp p\u013a mine regler, hva da n\u013ar jeg plutselig skal g\u013a inn som dommer for noen andres barn? Hva om jeg kjefter p\u013a noe de normalt sett f\u013ar lov til - vil ikke det gj\u0159re mer skade enn nytte?\n\nEn annen utfordring ved \u013a skulle irettesette andres barn, er at det b\u0159r v\u0107re s\u013a objektivt motivert som mulig. For n\u013ar g\u013ar man egentlig til det tiltak \u013a gripe inn? Er det n\u013ar et helt tilfeldig barn gj\u0159r noe uakseptabelt mot et annet tilfeldig barn, eller er det bare n\u013ar det g\u013ar ut over ens eget barn? For jeg tror mange foreldre kan v\u0107re litt raske p\u013a avtrekkeren og bare gripe inn i situasjoner som omhandler deres egne barn. Jeg merker det selv n\u013ar jeg kommer for \u013a hente i barnehagen. Mange ganger har jeg vurdert hva jeg b\u0159r gj\u0159re: \"Skal jeg gi kjeft eller holde kjeft?\".\n\nDe leker ofte r\u0159ft de barna og s\u013a snart min egen s\u0159nn er involvert kjenner jeg med en gang at jeg blir mer oppmerksom, og jeg er 100 % sikker p\u013a at terskelen for folk flest er lavere for \u013a gripe inn om noe skjer med sitt eget barn fremfor andres. Men det som starter som en god intensjon, kan ogs\u013a fort bli en bj\u0159rnetjeneste, for barna m\u013a jo l\u0107re \u013a ta disse kampene selv. Til en viss grad selvf\u0159lgelig.\n\nEn siste utfordring er at man sjeldent verken ser eller vet hele forl\u0159pet til en situasjon. Det kan ha v\u0107rt en situasjon som har bygget seg opp over tid, og at den reaksjonen en voksen ser bare er den siste i rekken av mange, og at man kanskje egentlig bryter inn og kjefter huden full p\u013a barnet som i sann var offeret hele veien. Dette vet man jo ikke, og selv om mange kanskje har den rette pedagogiske bakgrunn og kompetanse til \u013a l\u0159se en slik situasjon til perfeksjon, s\u013a vil brorparten ikke ha det.\n\nMan ser kanskje bare et barn som dytter et annet og antar at den som dytter er den slemme, men kanskje er det faktisk den andre som skulle hatt irettesettelsen. Kanskje er dyttet bare et resultat av en hel dag med terging og dytting andre veien, og da er det kanskje ikke s\u013a rart at man reagerer tilbake? Hvilke signaler sender man da til barna ved \u013a kjefte opp bare den ene parten?\n\nJeg har som sagt tenkt over dette flere ganger selv og faktisk snakket med de ansatte i barnehagen om dette, for det er et kjempestort ansvar \u013a skulle ta p\u013a seg en slags foreldrerolle p\u013a andres vegne. N\u013ar skal jeg bryte inn, hva kan jeg si, hva skal jeg gj\u0159re? Jeg synes vel egentlig at dette er et godt tips for andre som tenker at de i blant f\u0159ler for \u013a hoppe inn i situasjoner enten det er i skoleg\u013arden, barnehagen eller lignende. Forh\u0159r deg med hva som er greit, hvilken linje de har lagt seg p\u013a og hvordan du b\u0159r opptre. For n\u013ar det gjelder for eksempel barnehager, tror jeg ingen er bedre skikket enn de ansatte til \u013a takle vanskelige situasjoner, ikke engang foreldrene selv.\n\nJeg tror ogs\u013a det fort kan bli veldig forvirrende for barn \u013a plutselig m\u013atte forholde seg til et nytt sett med regler fra en voksen autoritet de ikke egentlig kjenner. For selv om alle er enige om at det ikke er lov \u013a spytte, hvor g\u013ar grensen for dytting? Husk at feilvurderte irettesettelser ogs\u013a kan v\u0107re helt kontra-produktive. Spesielt gjelder dette n\u013ar ens egne barn er involvert, for husk at det kan v\u0107re vanskelig \u013a v\u0107re objektiv n\u013ar man i sann er inhabil ;-)\n\nJeg sier ikke at man ikke skal irettesette andres, selvf\u0159lgelig skal man bryte inn n\u013ar man ser noe uakseptabelt, men gj\u0159r det med m\u013ate og vit at du da tar p\u013a deg et enormt ansvar. Du tar p\u013a deg rollen som dommer og en slags forelder i en konflikt der du kanskje ikke kjenner alle sakens sider. S\u013a bryt gjerne inn, men hold irettesettelsene p\u013a et generelt niv\u013a som gjelder vanlige lover og regler for hva som er greit og akseptert, men hold det gjerne der.\n\nAlt jeg \u0159nsker er vel at man er seg dette ansvaret bevisst og at enhver er klar over at man som voksen gjerne kan g\u013a inn i situasjoner som dommer og lovgivende makt, men ikke som b\u0159ddel.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Hva mener du? Er det greit \u013a irettesette andres barn?**\n\n\u00a0\n*OBS: Dette er bare mine tanker og observasjoner. Jeg har p\u013a ingen m\u013ate noen pedagogisk bakgrunn, flotte titler eller forskning \u013a skilte med. Jeg er bare en helt vanlig fattern.*\n\n*/ Kj\u0159r debatt\\!*\n\n  - 30.11.2015 kl.21:37 i Pappablogg\nI helgen satt jeg pent og pyntelig og mumset frokost, og ante fred og ingen fare. Som en skjeggete gaselle ved et vannhull. Da plutselig gikk det opp for frua at julen er n\u0107rt forest\u013aende. Br\u013att fikk hun blikket. Pynteblikket. Vi m\u013a pynte til jul. N\u013a\\!\n\nOg med det startet den tradisjonelle jakten p\u013a julepynten.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg vet jo s\u013ann pluss minus hvor vi har stuet den vekk, men hva som venter oss der inne bak l\u013aste kryploft-d\u0159rer, vites ikke. Hva har vi egentlig? Hva mangler vi? Hva kastet vi i fjor og hva tok vi vare p\u013a? Kj\u0159pte vi noe nytt? Har vi nok? Har vi for lite? Har vi for mye?\n\nJeg hadde egentlig planer om \u013a ta fatt p\u013a den store arbeidsoppgaven selv, men da jeg gikk opp trappen med ganske tunge og motvillige skritt, spurte 3-\u013aringen hvor jeg var p\u013a vei. Finne julepynten, svarte jeg tamt.. Han tenkte seg om. Visste vel ikke hva han skulle svare. Kanskje ikke s\u013a rart, han vet vel ikke hva det betyr?\n\n\\- *\"Vil du v\u0107re med?\"* spurte jeg n\u0159lende.\n\n\\- *\"JA\\!\"* ropte han jublende og kom stormende opp trappen som en villrein i flukt.\n\nOg br\u013att var det som l\u013a an til \u013a bli en ganske kjedelig og hverdagslig ryddejobb, blitt til noe ganske annet. For 3-\u013aringen hadde aldri v\u0107rt p\u013a jakt etter julepynt f\u0159r, ikke hadde han v\u0107rt inni de spennende kryploftene heller, s\u013a for ham var dette et nytt og spennende eventyr.\n\nOg det viste seg fort at for ham l\u013a dette s\u013ann rent underholdningsmessig, helt p\u013a h\u0159yde med lekeland. Jakte med pappa, det er spennende det. Trenger ikke v\u0107re ulv, jerv eller rev. Kan ogs\u013a v\u0107re julekuler, r\u0159kelse og myrra.\n\n\u00a0\n*Jeg fant, jeg fant\\!*\n\n\u00a0\nOg vi fant\\! Ved Odins skjegg, vi fant\\! M\u013atte bare grave oss forbi en vannrenser, to bokser med p\u013askepynt, en boks med brettspill og et restparti gamle VHS-filmer, s\u013a var vi der. Helt innerst, der selv ikke musene g\u013ar. Den lille plutten klarte akkurat \u013a smette seg forbi mellom boksen og takbjelkene, og kunne dermed dytte fra baksiden mens jeg dro og rygget bakover.\n\nOg den ene etter den andre dro vi de ut. Stablet de opp og inn igjen. Helt til vi sto igjen med dette:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOg med det anser jeg min jobb for gjort. Vi gutta har n\u013a v\u0107rt ute og jaktet, og byttet ligger ferdig fl\u013add og partert p\u013a stuegulvet. S\u013a v\u0107r s\u013a god Christina, n\u013a er det din tur.\n\n*P.S. Bare rop p\u013a meg n\u013ar du trenger noen til \u013a spraylakkere vinduene med juksesn\u0159 - der er jeg god ;-)*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Hei h\u013a, n\u013a erre (snart) jul igjen\\!*\n\n  - 30.11.2015 kl.11:40 i Pappablogg\nI dag var det endelig duket for \u013a dra i den store gullsnora og la pinnekj\u0159ttet regne. Og pinnekj\u0159tt er jo rett og slett det beste som finnes. Eller hva? ;-)\n\n\u00a0\n*Haaaalleluja\\!*\n\n\u00a0\nI ganske n\u0159yaktig 11 m\u013aneder har jeg gledet meg, s\u013a da gryta endelig ble skrudd p\u013a kl. 11.00 i dag tidlig, sto tennene til kn\u0107rne i vann. Jeg er ikke egentlig oppvokst med pinnekj\u0159tt, men helt siden jeg f\u0159rst fikk snusen i denne herlige, vestlandske frekkasen for noen \u013ar siden, har min kj\u0107rlighet for den vokst.\n\nOg da jeg satt tennene i den f\u0159rste, supersalte lille kj\u0159ttbiten i dag, var det som om en rad med bittesm\u013a s\u0159lvgutter satt seg p\u013a \u0159rebrusken og nynnet sine flotteste sang, mens engler slo salto i luften over. Og det var kj\u0107rlighet. Ja, det var kj\u0107rlighet ;-)\n\n\u00a0\n*Inn i ovnen og skjerpe seg litt, s\u013a blir det straks en svipptur til himmels.*\n\n\u00a0\nJo da, ribbe er sikkert \u013alreit det. Litt kjedelig, men svoren er god da. Men pinnekj\u0159tt... det er en annen liga. Dessuten er det helt latterlig enkelt \u013a lage. Ja, faktisk s\u013a enkelt at selv et barn kan gj\u0159re det.\n\n\u00a0\n *Gryte.*\n\n  \n*Vanne.*\n\n\u00a0\n*Stable.*  \n  \n\nOgs\u013a den smaken da... Saltere enn bacon, mer himmelsk enn englevinger. Nei, folkens, her er det bare \u013a legge seg langflat og se seg sl\u013att. Ribba n\u013ar ikke pinnekj\u0159tt til kn\u0107rne. Vi tok feil, vestlandet hadde rett. Gratulerer.\n\nS\u013a glad har jeg blitt i denne vestlandske fristelsen at jeg seri\u0159st vurderer \u013a innf\u0159re den som fast hovedgjest ved middagsbordet p\u013a selveste julaften. Og DET sier litt, for h\u0159yere \u0107re kan knapt fattes.\n\nDet blir litt s\u013ann Romeo og Julie over det hele, for her m\u013a jeg jo faktisk g\u013a mot min egen families stolte juletradisjoner om jeg skal holde pinnekj\u0159ttets h\u013and n\u013ar s\u0159lvguttene synger julen inn. Men det f\u013ar bare st\u013a sin pr\u0159ve. Vi har kommet for langt, kan ikke snu n\u013a. Vi elsker hverandre for h\u0159yt.\n\n\u00a0\n*\u0139h, du lille pinnevennen min, n\u013a skal du f\u013a m\u0159te magevennen din.*\n\n  \nS\u013a tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for pinner.  \nDet st\u013ar og lyser for seg selv, mens vi kj\u0159ttet finner.  \nS\u013a tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for pinner.\n\n\u00a0\n\n**Hva med deg? Hva spiser DU p\u013a julaften - og kunne du vurdert \u013a bytte til pinnekj\u0159tt??**\n\n*/ Vi sees snart igjen, du min kj\u0107re pinnevenn  \n*\n\n  - 29.11.2015 kl.21:37 i Pappablogg\n*- \"Endelig er det jul\\!\"*, br\u0159t far ut i full lattergalopp.\n\nF\u0159rste advent og offisielt lov \u013a kj\u0159re b\u013ann drite p\u013a julemusikken, \u013apne juleposteien, lage julekaffe og servere full julefrokost. Og det ble det selvf\u0159lgelig, akkompagnert av \"S\u013a tenner vi et lys i kveld\" og rikelige mengder r\u0159kelse.\n\nGlede. Lykke. Jul.\n\nJeg elsker jul\\!\n\n\u00a0\n*Glaaa-ha-de juuul. Hee-li-e juuul*\n\n\u00a0\n\nOg noe av det beste med julen er den fantastiske julemusikken som jeg har spart og spart p\u013a n\u013a i evigheter, men endelig var dagen kommet.\n\nDet skulle dog fort vise seg at julen kanksje ikke kommer til \u013a bli sunget inn helt slik jeg har sett for meg.\n\nFor jeg kom ikke langt inn i \"V\u013arres Jul\", som er en av mine personlige favoritter, f\u0159r 3-\u013aringen begynte \u013a grynte p\u013a nesa. En halvsliten tr\u0159nder med trekkspill? N\u0107h. Kom igjen fattern, pr\u0159v noe annet.\n\nSissel Kirkebr\u0159l? Nope.\n\nKurt? Niet.\n\nBettan og Renvasket Alexander? Nein.\n\nOg det var da jeg husket en av fjor\u013arets favoritter. Kanskje den..?\n\nP\u013a sekundet br\u0159t begge barna ut i hoppende kjempedans, med veivende armer og store smil. Partybeat og felespell - here we go\\! Spesielt popul\u0107rt var det selvf\u0159lgelig at nissen kom ned pipa UTEN KL\u0106R\\!\n\n\u00a0\n\n*Uten kl\u0107r? \\#flauekluten*\n\n\u00a0\nN\u013ar sangen var ferdig og alle var ferdig danset, pr\u0159vde fattern seg igjen.\n\nLitt rolig Bing Crosby n\u013a da barn, dette blir fint. Varmende, tradisjonelle og koselige Bing - det blir jo aldri feil.\n\nMen etter f\u013a sekunder med Bing...\n\n*- \"Pappaaaaa? Uten kl\u0107r\\!\"*\n\n*- \"Hva?\"*\n\n*- \"Nissen uten kl\u0107r igjen.\"*\n\n*- \"Jammen-\"*\n\n*- \"Uten kl\u0107r, uten kl\u0107r, uten kl\u0107r\"* l\u0159d det standhaftige heiaropet.\n\nS\u013ann atte, hva skal man gj\u0159re? I en s\u013adan situasjon kan man jo selvf\u0159lgelig velge \u013a st\u013a p\u013a sitt og trumfe Bing. Med hva er vel en melankolsk Bing, n\u013ar en nisse uten kl\u0107r kan for\u013arsake b\u013ade jubelbr\u0159l og discodans?\n\nS\u013a sorry Kurt, Odd, Henki og Bubl\u00e9 - i \u013ar m\u013a dere nok se dere sl\u013att av en noget kontroversiell sm\u0159rsanger fra Fredrikstad.\n\n\u00a0\n*Klassisk norsk julemusikk, der alts\u013a ;-)*\n\n\u00a0\n*/ God jul\\! Uten kl\u0107r.*\n\n*P.S. H\u0159r l\u013ata her: \"Se s\u013a glad nissen er\"*\n\n**\\* F\u0159lg Julehjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 29.11.2015 kl.12:42 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nFinnes det virkelig noe bedre enn en saftig julebonus? Japp, for slitne sm\u013abarnsforeldre er det \u00e9n ting som trumfer stort sett alt annet.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg v\u013akner motvillig opp til lyden av en tromme. Tapp tapp tapp, trom trom trom. Hva s\u0159ren?\n\nSakte men sikkert knirker kroppen p\u013a plass og jeg ser at tromma er en liten gutt som st\u013ar og tripper p\u013a gulvet. Do. N\u013a\\!\n\nJeg kan absolutt ikke huske at tok en tur ut i sandkassen for \u013a \u0159dsle p\u013a med rikelige mengder sand under gluggene f\u0159r jeg la meg, men \u0159ynene mine vitner om at noe s\u013ant m\u013a ha skjedd. Det gnager, svir og stikker. Jeg velger \u013a holde \u0159ynene lukket, med unntak av en liiiiten glipe p\u013a kanskje 5 %, slik at jeg akkurat f\u013ar man\u0159vrert meg bort til toalettet.\n\nMens jeg st\u013ar der og venter, forbanner jeg Netflix og b\u0159ker. Hvorfor i helsike gikk jeg ikke bare rett og la meg i g\u013ar? Hvorfor m\u013atte jeg bli liggende \u013a se p\u013a rare naturdokumentarer halve natten f\u0159r jeg leste nok et kapittel i boka mi? Hvorfor? Og hvordan i all verden skal jeg overleve denne dagen? Jeg er tr\u0159tt som en rumpepinne\\!\n\n\u00a0\n\n\n*kaaa....ffeeeee...*\n\n\u00a0\n\nJeg gl\u0159tter bort p\u013a badekaret og fantaserer om \u013a fylle det til ripa med nytraktet kaffe og legge meg nedi for \u013a marinere.\n\nPlutten er klar og st\u013ar p\u013a krakken og vasker hendene. Han virker ikke s\u013ann superkvikk han heller.\n\nOg f\u0159rst da sl\u013ar det meg: Hvor mye er klokka?\\!\n\nJeg har helt glemt \u013a sjekke hvor mye klokken er, men jeg frykter det verste. Det verste er 05.30. Alt f\u0159r det kan man kalle natt, men fra 05.30-ish kan barn finne p\u013a \u013a kalle det morgen og nekte \u013a legge seg igjen. Kanskje ikke s\u013a rart, de har jo sovet rundt 10 timer allerede.\n\nMen ikke jeg. Hvor lenge har jeg sovet? F\u0159les som ti minutter. Om ikke \u0159ynene mine hadde v\u0107rt t\u0159rre som \u0159rkensand i et t\u0159rkeskap, skulle jeg jaggu gr\u013att en skvett.\n\nIngen klokke i sikte, kanskje like greit, jeg f\u013ar bare akseptere min skjebne. \u0139 fy f... dette blir den verste dagen i manns minne.\n\n*Vr\u0107\u0107\u0107l, hvorfor meg?\\!  \nJeg l\u0159fter plutten opp p\u013a armen, men klarer s\u013a vidt \u013a heise ham opp p\u013a min knirkete kropp. Jeg hadde riktignok bursdag for en uke siden, men jeg synes s\u013a tydelig \u013a huske at jeg ble 34. Ikke 84. S\u013ann f\u0159ler jeg meg n\u013a.\n\nS\u013a tasser jeg inn p\u013a soverommet for \u013a hente mobilen som ligger til lading. Den lyser gr\u0159nt mot meg, klar som et egg for en ny dag. Heldige j\u0107vel.\n\nJeg snur den rundt og klikker p\u013a knappen. Og der, lysende mot meg som en v\u013aryr Jesus p\u013a toga-party, ser jeg det magiske tallet.\n\n02.40.\n\nJeg regelrett kaster plutten p\u013a senga, f\u0159r jeg smetter hodet ut for \u013a hente en ekstradyne. Mens jeg danser meg vei tilbake til ham, f\u0159ler jeg meg som Maria Von Trapp p\u013a en s\u0107rdeles god dag. S\u013a kryper vi inntil hverandre og han sovner p\u013a sekundet. Jeg ligger bare et halvt hakk bak ham i l\u0159ypa, men f\u0159r \u0159yelokkene rekker \u013a deise ned og slenge p\u013a hengel\u013asen, rekker jeg \u013a lirke inn et smil s\u013a stort at det knirker helt opp i \u0159retrompeten.\n\nFor f\u0159lelsen av \u013a v\u0107re tr\u0159tt som et slakt, men s\u013a plutselig f\u013a kastet nesten en hel natts s\u0159vn rett i fanget, er for en sliten sm\u013abarnsfar s\u013a absolutt bedre enn noen tenkelig julebonus.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Nattis\\!*\n\nH\u0159rt uttrykket \"opp som en l\u0159ve, ned som en skinnfell\"? Sjeldent har det passet bedre enn for meg i dag...\n\n\n\n\u00a0\nFor i g\u013ar var jeg p\u013a kjendisparty i Oslo med den norske bloggeliten, s\u013a da jeg v\u013aknet opp i dag og s\u013a bilder av meg hos flere av landets st\u0159rste bloggere, var jeg ikke s\u013a rent lite kry.\n\nOg da jeg var i butikken i kveld for \u013a hanke inn ingredienser fredagstacoen gikk jeg like bredbeint og brautende som en okse med betennelse i pungen.\n\nDet er kanskje ikke s\u013a rart, etter en meget god uke med kjendisfifferier og bilder som dette:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nS\u013a i hele dag har jeg g\u013att med litt ekstra h\u013ar p\u013a kassa og f\u0159lt meg et hakk eller to over skylagene. Kjendisparty liksom, da snakker vi\\! Ekstra stas er det selvf\u0159lgelig \u013a dra med seg noe s\u013ant ut av storbyen og ned til bygda. Du vet; lite sted, stor stas.\n\nOg da VG Helg var innom tidligere i dag for \u013a lage en reportasje, samtidig som jeg satt og instagrammet et bilde av Sophie Elise og meg selv, ja da f\u0159lte jeg meg faktisk som en vaskekte superstjerne.\n\nDet var inntil jeg stakk snuta innom Vixens nettsider n\u013a i kveld og dette bildet dukket opp...\n\n\u00a0\n\u00a0*(bilde: vixen.no)*\n\n\u00a0\nOooog DER var begge beina godt plantet p\u013a bakkeplan igjen ja ;-)\n\n\u00a0\n*/ Skomaker, bli ved din fredagstaco  \n*Setter du pris p\u013a bloggere som drikker drinker som en 16-\u013aring? Stem p\u013a Pappahjerte til Vixen Blog Awards :-)*\n\n*--\\> \u0139rets Gullpenn - \u0139rets Blogger - \u0139rets Bloggbusiness (Du kan stemme i hver kategori hver 12. time)*\n\n  - 27.11.2015 kl.21:23 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nI g\u013ar var jeg p\u013a kjendisfest i Oslo, der semifinalistene for \u013arets Vixen Blog Awards var samlet for \u013a knipse selfier, smiske med dommerne, vasse i goodiebags og nyte gratis drinker. Og det var fint og flott det alts\u013a, jeg ble kjent med mange nye fjes og fikk hengt ut med noen av favorittbloggerne mine.\n\n\u00a0\n*Ingen kommentar :-P (bilde: annebrith.no)*\n\n\u00a0\nIkke meningen \u013a namedroppe alts\u013a, men det er jo litt stas \u013a m\u0159te alle disse folkene man h\u0159rer s\u013a mye om. Spesielt n\u013ar det viser seg at de er s\u013a sinnssykt trivelige folk\\! I g\u013ar fikk jeg blant annet gleden av \u013a bli kjent med sjukt spreke Treningsfrue, notorisk positive Espen Hilton og sjarmbomben Anne Brith. I tillegg fikk jeg slarvet litt med to av mine st\u0159rste bloggforbilder, Norges s\u0159teste pitbull Sophie Elise og \u00fcberkule StyleConnection. Herregud, stjerner i \u0159ya, liksom :-) *(men man m\u013a jo pr\u0159ve \u013a spille det helt cooolt og late som ingenting).*\n\n\u00a0\n*Sophie Elise, sier du? Hmm... aldri h\u0159rt om... (\\#innsider\u0159dmefjes \\#starstruck) (bilde: sophieelise.blogg.no)  \n*\nEneste problemet med s\u013anne fester er at selv om de setter ut masse fjong og f\u0107ncy mat, s\u013a kan man jo ikke kaste seg nedi trauet til albuene, for hele lokalet er jo fullt av bloggere og fotografer som knipser hvert eneste bidige sekund. Dessuten er det pressevegg og full rulle, og det tar seg alltid d\u013arlig ut \u013a dukke opp p\u013a forsider med gr\u0159nnk\u013al mellom tennene og saus til langt nedp\u013a kn\u0107rne.\n\nS\u013a derfor, etter avsluttet festivitas hadde jeg store planer om \u013a f\u013a i meg noe mat f\u0159r den lange togreisen hjem til Larvik, men da alarmen gikk av p\u013a mobilen var jeg s\u013a dypt inne i samtale med fru StyleConnection at jeg helt glemte \u013a g\u013a i tide. Og s\u013ann var det at jeg nok en gang forlot Oslo i kjent stil - i fullt firsprang med bagen viftende bak meg som en ilter hale, mens jeg hveste, peste og siklet meg gjennom gatenettet p\u013a vill jakt etter et tog.\n\nOg jeg rakk det\\! Ved Odins skjegg, jeg rakk det\\!\n\nMen magen var derimot ikke like gira... Den skrek og br\u0159lte etter burger, p\u0159lser, smoothie, HVA SOM HELST\\!\\! F\u0159r jeg hadde ankommet festen hadde jeg til og med v\u0107rt innom mitt favoritt-smoothiested for \u013a h\u0159re n\u013ar de stengte. Men jeg hadde ikke en sjanse i heeelgeroa til \u013a rekke innom der, s\u013a da jeg deiset ned i setet sekundet f\u0159r toget feis av sted, var jeg b\u013ade svett, sulten og tissatrengt. Og med nesten to timers reisevei foran meg...\n\nJeg forbannet alt; festen, Oslo, toget og livet generelt, men kanskje mest av alt: Han forferdelige fyren bak meg p\u013a toget. For mens jeg pr\u0159vde \u013a holde meg helt til jeg ble gul til \u0159ya samtidig som jeg seri\u0159st holdt p\u013a \u013a krepere av sult, satt han der med verdens mest tilfredse fjes. Han hadde v\u0107rt ute i goooood tid. Ikke en antydning til verken svett eller stresset. Og foran seg p\u013a bordet... Full Burger King meny\\!\\!\\!\n\nOg det stinket s\u013a flott\\! Kalorier og fett og alt som er vakkert. Jeg satt \u0159ynene i burgeren og det var som \u013a se Adel\u00e9n danse i medvind. S\u013a s\u013a jeg p\u013a ham, han s\u013a p\u013a meg, jeg s\u013a p\u013a maten, han s\u013a p\u013a maten, s\u013a s\u013a han p\u013a meg. Og smilte. Et s\u013ant lurt smil man lirer av seg mens man st\u013ar og tisser i vinterdressen. Da fikk jeg nok, noe m\u013atte gj\u0159res.\n\nJeg lot macen ligge og l\u0159p p\u013a do i kupeen bak. S\u013a fant jeg til min store glede ut at jeg hadde en pollett i lomma som jeg fikk brukt p\u013a en kopp kakao fra kaffemaskinen. Jeg sverger, hver slurk smakte som gledest\u013arene til en engel. Men jeg trengte mat. Jeg m\u013atte ha noe\\! De andre fjonge bloggkjendisene kan kanskje overleve p\u013a gr\u0159nnsaksjuice og fett fra leppestiften, men jeg er en voksen, skjeggete mann - jeg trenger mat\\!\n\nDesperat begynte jeg \u013a romstere i bagen, vel vitende om at den var tom.\n\nTrodde jeg.\n\nFor helt nederst i hj\u0159rnet kjente jeg plutselig at det knitret mot en romsterende finger. Jeg grafset og klemte. Hva er dette? Kan det virkelig v\u0107re? Akkurat da kom jeg p\u013a at frua sa hun hadde sendt med meg noe da jeg dro tidligere p\u013a dagen. Jeg grep fatt og fisket den ut.\n\nOg der l\u013a den.\n\n\u00a0\n*Jesus, Maria og Snekker Andersen - I will survive\\!*\n\n\u00a0\nSjeldent har noen over 6 m\u013aneder blitt S\u0139 glad for en fruktstang\\! :-D\n\nOg s\u013ann ble det at jeg satt og smattet p\u013a en fruktstang som en liten baby og slurpet kakao hele veien hjem. Og jeg har sjeldent hatt det bedre.\n\nS\u013a takk til deg, du vakre, nydelig, flotte, fantastiske som kjenner meg s\u013apass godt at du visste hva jeg kom til \u013a trenge p\u013a toget i g\u013ar. Tusen takk, for uten deg, hva skulle jeg vel gjort? Du, min deilige, s\u0159te fruktstang.\n\n\u00a0\n  \n  \n\n***/ Last night a fruktstang saved my life*\u00a0 \\<3**\n\n\n\n\u00a0\nI dag s\u013a jeg nemlig en video p\u013a Dagbladet som steg for steg viste hvordan man bretter det vonbrotne lakenet til perfeksjon p\u013a 1-2-3.\n\n*Se Dagbladets video: Genialt triks - Slik bretter du strekklakenet perfekt*\n\nDette h\u0159rtes selvf\u0159lgelig altfor godt ut til \u013a v\u0107re sant, for alle som har pr\u0159vd \u013a brette et strekklaken vet at det er som \u013a holde styr p\u013a 17 rabiate sirkusaper.\n\nMen selv om jeg var ganske sikker p\u013a at det ikke kunne v\u0107re mulig, var tanken b\u013ade besn\u0107rende og fristende. Kan det virkelig v\u0107re s\u013a enkelt??\n\nJeg m\u013atte gi det et fors\u0159k\\! Og slik gikk det...\n\n\u00a0\n*/ Kj\u0107re strekklaken: F\u0159kk ju.*\n\n\\* F\u0159lg Lakenhjerte p\u013a Facebook \\*\n\n  - 26.11.2015 kl.21:01 i Pappablogg\nNoe av det beste med \u013a ha en 3-\u013aring i hus er at man aldri vet n\u013ar det plutselig skjer noe som kan f\u013a deg til \u013a bryte ut i latter.\n\nDette er dagens gullkorn :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVi sitter rundt kj\u0159kkenbordet og spiser middag. Spiser, prater og koser oss. Litt ekstra kos, for i dag er det hjemmelaget pizza og plutten spiser som om det var hans siste m\u013altid f\u0159r en Mars-ekspedisjon.\n\nI dag har han for f\u0159rste gang bestemt seg for at han vil sitte ved siden av lillesnuppa, s\u013a mamma og pappa sitter sammen p\u013a den andre siden av bordet. Det f\u0159les nesten som et avh\u0159r der vi sitter, og derfor blir jeg litt nysgjerrig. Og p\u013a h\u0159yst upedagogisk vis sp\u0159r jeg bare for moro skyld:\n\n*- \"Du pluttis? Hvem synes du er snillest av mamma og pappa?\"*\n\nHan tenker seg om. Mumser litt pizza, s\u013a peker han p\u013a mamma.\n\n*- \"Yes\\!*\" roper hun triumferende.\n\n\\- *\"Oookei, men hvem synes du er t\u0159ffest da?\"* f\u0159lger jeg opp og kremter, blunker og peker p\u013a meg selv.\n\nHan peker p\u013a meg.\n\n\\- *\"Jadda\\!\"* svarer jeg og dunker meg forn\u0159yd p\u013a brystet som en gorilla. En t\u0159ff gorilla.\n\nN\u013a er det Christina sin tur:\n\n\\- *\"Greit, pappa er t\u0159ffest, men du.. hvem synes du er mest sur da?\"*\n\nHan ser p\u013a mamma og lenge tenker jeg at seieren er i boks, men akkurat i det fingeren skal peke ut sitt m\u013al, vrir han den rundt og peker rett p\u013a meg.\n\n\\- *\"Neeeeeei\\! Jeg? H\u0107? Men mamma er jo .... \u013a\u013a\u013akei, glem det\"* sier jeg og spiser ordene mine raskere enn frua rekker \u013a ta frem d\u0159dsblikket.\n\nS\u0159ren heller, den stakk. Jeg trenger en seier, noe jeg kan pensle selvtilliten med.\n\nS\u013a kommer jeg p\u013a det perfekte sp\u0159rsm\u013alet, denne kommer jeg til \u013a vinne lett\\!\n\n\\- *\"Okei okei, jeg tar den, greit nok. Men... siste sp\u0159rsm\u013al, og v\u0107r helt \u0107rlig n\u013a: Hvem er kulest?\"*\n\nStillhet.\n\nTenking.\n\nHan ser p\u013a meg.\n\nHan ser p\u013a henne.\n\nS\u013a gir han fra seg et lite smil. Han har bestemt seg.\n\nHan setter kroppen i bevegelse - n\u013a kommer dommen...\n\nOg i \u00e9n eneste rask bevegelse skyter han begge hendene rett til v\u0107rs.\n\n\u00a0\n*Hahaha\\! Case closed :-) :-)*\n\n\u00a0\n*/ Plutten 1 - Mamma/Pappa 0.*\n\n\\- Hva er det som lukter?\n\n\\- Helt ute av telling\n\n**\\*F\u0159lg Gullkornhjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 26.11.2015 kl.11:36 i gullkorn\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\n\nDet finnes mange rare alderdomstegn. Plutselig g\u013ar man fra rusbrus og stemmeskifte, til \u013a mumse oliven og h\u0159re p\u013a jazz.\n\nFra \u013a v\u0107re ung og lovende, er veien kort til \u013a sitte i godstolen med gr\u013att h\u013ar i skjegget og synes p3 spiller for mye \"dunk dunk\"-musikk.\n\nOg jeg har egentlig ikke noe i mot alt det der, men i dag skjedde det noe som var b\u013ade trist og ganske patetisk...\n\n\u00a0\n*Let\u00b4s dance\\!*\n\n\u00a0\nFor etter middag skulle jeg leke rundt i stua med barna mens frua ryddet vekk middagen. Vi fyrte opp musikken og danset fritt mens tonene jallet. Latter, dans og glede flyte rommet\\! Plutten jublet og spratt rundt som en fjellgeit, mens lillesnuppa klamret seg fast til bordkanten og smilte stort mens hun gjorde rytmisk kneb\u0159y i takt med musikken.\n\nJeg svingte meg i valsen og gjorde mine sedvanlige triks. Du vet, alt man har plukket opp fra John Travolta-filmer, mikset opp med for lengst utdaterte dansemoves, veivende armer, usikre hoftebevegelser og det lille jeg plukket opp da hip hop tok landet med storm en gang tidlig p\u013a 90-tallet.\n\n\u00a0\n*Vi tar en gooood gammaldags floke\\!*\n\n\u00a0\nMen s\u013a lot jeg meg plutselig rive med og fant ut at jeg skulle pr\u0159ve \u013a skru det opp enda et hakk med litt improvisert breakdance.\n\nJeg rullet p\u013a hodet, myket opp skuldrene, sparket litt rundt og gjorde meg klar for \u013a eie gulvet.\n\nF\u013a sekunder senere smalt det...\n\nStrekk\\!\n\nSTREKK\\!\n\nJeg kastet meg ned p\u013a gulvet og br\u0159lte \"Streeeekk\\!\", f\u0159r jeg umiddelbart begynte \u013a jobbe mot en p\u013abegynnende krampe. Tiden var knapp og jeg kastet meg over beinet i et voldsomt tempo, og begynte \u013a dra i det som om jeg pr\u0159vde \u013a rive det av.\n\nBarna skj\u0159nte selvf\u0159lgelig ingenting, men gjorde store \u0159yne. Jeg viftet heltemodig til dem at de bare skulle fortsette alene og ikke tenke p\u013a meg. Bare la meg ligge. Som en fallen helt i en krigsfilm. G\u013a, kj\u0107re barn. G\u013a mot kj\u0159kkenet og aldri snu dere tilbake. Fortell mamma at jeg elsket henne.\n\n\u00a0\n*La pappa ligge - redd dere selv\\!*\n\n\u00a0\nOg mens jeg l\u013a der, midt p\u013a gulvet som en s\u0107rs ugrasi\u0159s Demi Moore og husjet vekk barna slik at jeg fikk strekke ut min midtlivskrise i ro og mak, slo det meg:\n\nDette er utrolig patetisk. Hvis det er dette som er alderdom, er jeg ikke spesielt imponert.\n\n\u00a0\n*Man down, man down\\!*\n\n\u00a0\n*/ Plutselig for gammel for dans :-l  \n*\n\n*P.S. Det der med jazz var bare l\u0159gn forresten. Jeg hater fortsatt jazz. Det er s\u013ann jeg holder meg ung ;-)*\n\n**\\* F\u0159lg Dansehjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 25.11.2015 kl.20:23 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nDer danser du, lille nese - s\u013a liten, s\u0159t og leken.\n\nS\u013a myk og rund og god, midt i det vakreste jeg vet.\n\nHvor skal du g\u013a lille nese, n\u013ar hele livet ligger \u013apent for deg? N\u013ar mulighetenes uendelighet f\u0159les som stengsler.\n\nJeg ser p\u013a deg og tenker, det er s\u013a mye jeg ikke forst\u013ar.\n\nHvordan kan noen ha en som deg og g\u013a sin vei?\n\nHvor starter hat?\n\nHvem velger bort lykke?\n\nLykken av deg.\n\nSmilet stikker dypt i hjertet, men grenser mot t\u013arer av din skj\u0159nnhet.\n\nDet er s\u013a mye jeg vil si, men aldri vil si. Om verden.\n\nJeg vil ikke alltid at den skal v\u0107re som den er. For deg.\n\nEn nese for s\u0159t for en verden s\u013a stygg.\n\nMen likevel, du fyller meg med glede, du fyller meg med varme,\n\nDu fyller meg med h\u013ap.\n\nFor det vil alltid v\u0107re h\u013ap,\n\nder det er s\u0159te sm\u013a neser.\n\n\u00a0\n  \n  \n\n*/ Forelska i deg \\<3  \n  - 25.11.2015 kl.11:18 i Pappablogg\n\u0139 du hellige vaskemaskin\\! Finnes det ikke noe tak for hvor mye skittent\u0159y et barn kan produsere p\u013a en dag?\n\n*/sponset innlegg*\n\n*Story of my life*\n\n\u00a0\nF\u0159r jeg fikk barn hadde jeg ingen, overhodet ingen, anelse om hvor mye klesvask det f\u0159rer med seg \u013a sette to sm\u013a til verden. For \u013a vaske kl\u0107r i et hus med sm\u013abarn f\u0159les til tider som \u013a b\u0107re vann til elefantene (hei til dere som tar referansen).\n\nMan skulle tro hverdagen deres besto av russefester og gj\u0159rmebryting p\u013a mengden snuskete skittent\u0159y de produserer. Og det er jo ikke akkurat en liten svettedr\u013ape eller et hint av ketchup p\u013a skjorta vi snakker om heller. Det er hele plagg marinert i yoghurt og bl\u013ab\u0107rflekker p\u013a st\u0159rrelse med et vondt \u013ar. Det er maling og sn\u0159rr og s\u0159l overalt. Det er grus i hver eneste lomme og flekker man aldri helt klarer \u013a identifisere, men man h\u013aper p\u013a at det verken er b\u0107sj eller blod.\n\nMan skulle kanskje tro at dette bare gjaldt n\u013ar barnet herjer rundt i barnehagen en hel dag eller deltar i en utagerende barnebursdag, men nei da - det er s\u013ann hver eneste dag.\n\n\u00a0\n*Ingen anelse hva dette er, men vi har ikke spist bl\u013ab\u0107r i dag... Ring CSI.*\n\n*Maling? Hello flekkgaranti\\! ;-)*\n\n\u00a0\n*Men ganske flink til \u013a imponere far sin i prosessen da :-)*\n\n\u00a0\nHeldigvis gj\u0159r frua mesteparten av klesvasken her i huset, og det er bra, for ellers ville vi nok raskt endt opp i krympesm\u013a rosa plagg alle mann. For de sier jo at klesvask skal v\u0107re s\u013a enkelt, men jeg vet ikke jeg. Synes det dukker opp nye regler fra dag til dag jeg. F\u0159r var det bare hvit eller m\u0159rk vask. Det kan jeg klare. Men n\u013a?\n\nLys vask, hvit vask, m\u0159rk vask, h\u013andkl\u0107r for seg, undert\u0159y for seg, skjorter trenger s\u0107rbehandling, olabukser skal ha selskap av enten en gammel bukse eller en tennisball(?), bh-er skal i egne poser, lys ull, m\u0159rk ull, lyse h\u013andkl\u0107r, m\u0159rke h\u013andkl\u0107r, silke, dyner, yttert\u0159y etc etc. \u0139 vaske kl\u0107r er ikke enkelt i det hele tatt\\!\n\nDessuten skal man velge riktig vaskepulver, det skal doseres riktig og legges i riktig kammer. I tillegg kommer t\u0159ymykner. Det h\u0159res kanskje ut som grei skuring, men jeg er sammen med en t\u0159ymykner-oman som til enhver tid har minst 250 flasker st\u013aende.\n\nOg da har vi ikke engang begynt \u013a snakke om t\u0159rketrommelen\\!\n\n\u00a0\n*G\u013ar helt i surr av de greiene her jeg...*\n\n\u00a0\nDerfor er jeg sjeleglad for alt som kan gj\u0159re ting litt enklere. Slik som nyheten Blenda Sensitive Vaskekapsler.\n\nBlenda Sensitive er allerede viden kjent for \u013a v\u0107re et parfymefritt, sk\u013ansomt og allergivennlig vaskemiddel, og med deres nye vaskekapsler kan man sette enda en stjerne i taket: Enkelt\\!\n\nBare legg en vaskekapsel i bunnen av maskinen, s\u013a er du i gang\\!\n\n\u00a0\n*Parfymefri, sk\u013ansom og effektiv - det kaller jeg en god deal\\!*\n\n\u00a0\n*Ferdig dosert, klar for litt seri\u0159s hvitvasking.*\n\n\u00a0\nMed de snedige vaskekapslene slipper man b\u013ade dosering og s\u0159l med skummelt vaskepulver, bare legg den lille posen i maskinen og du er klar for fest. Raskt og enkelt, s\u013a har du br\u013att spart litt tid som du kan bruke p\u013a... vel, enda mer klesvask ;-)\n\n\u00a0\n*Kom s\u013a, bl\u013ab\u0107rflekker - her skarre vaskes\\!*\n\n\u00a0\n*Og vipps - ren vask klar for \u013a g\u013a i krigen igjen.*\n\n\u00a0\nFordi vaskekapslene gj\u0159r jobben litt raskere og fordi Blenda Sensitive er snill mot huden men t\u0159ff mot flekkene, er dette et helt perfekt opplegg for travle sm\u013abarnsforeldre. Og selvf\u0159lgelig for distr\u00e9 mannfolk som meg, som ikke vet opp og ned p\u013a en ullsokk.\n\nS\u013a hvis du har lyst til \u013a gj\u0159re klesvasken litt enklere, og samtidig bruke et vaskemiddel som er parfymefritt, sk\u013ansomt, effektivt og allergivennlig - Pr\u0159v Blenda Sensitive Vaskekapsler\\!\n\n\u00a0\n*N\u013ar fattern pr\u0159ver \u013a v\u0107re litt kunstnerisk ;)*\n\n\u00a0\n*/ Ha en god dag p\u013a vaskerommet :-)*\n\nHer kommer en liten nyhet til alle dere som liker gladsaker: Lillesnuppa g\u013ar\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMan tenker og grubler og venter og lurer. N\u013ar vil det skje? Blir det fyrverkeri, blir det stort, blir det magisk? Det er s\u013a rart med de f\u0159rste skrittene, for man kan liksom ikke se for seg at det noensinne vil skje, men s\u013a plutselig en dag s\u013a skjer det bare.\n\nHun st\u013ar og svaier p\u013a ust\u0159dige bein slik hun har gjort mange ganger f\u0159r. Akkurat kapabel til \u013a st\u013a p\u013a egne bein s\u013a lenge hun har en bordkant \u013a holde i. Ikke ulikt en mann p\u013a sin siste \u0159l for kvelden. Men denne dagen har hun noe ekstra i blikket. En iver. En gl\u0159d. En vilje. Hun har bygget seg opp mot og selvtillit over lengre tid, og endelig ser det ut til at dagen har kommet. Hun har blitt drevet p\u013a \u013a g\u013a rundt bordet p\u013a jakt etter sm\u013a matbiter, men \u013a slippe kanten og begi seg ut p\u013a frih\u013and er noe ganske annet.\n\nMen n\u013a st\u013ar hun der. Klar som et skihopper p\u013a bommen. N\u013ar hun f\u0159rst slipper taket er det ingen vei tilbake. Jeg f\u0159lger med fra sidelinjen, tenker at det ikke blir i dag heller. I morgen kanskje. Eller neste uke. Hun har god tid, hun har jo s\u013a vidt bare bikket \u013aret. Storebror tok seg enda noen m\u013aneder f\u0159r han tok sine f\u0159rste skritt. Kanskje f\u013ar jeg bare innfinne meg med tanken om at -\n\nMen s\u013a skjer det\\!\n\nHun slipper. Ett skritt og s\u013a deiser hun inn i ventende armer. Hele rommet hopper opp i glede - der var det\\! Hennes f\u0159rste skritt\\! Det jubles, klappes og applauderes.\n\nOg det eneste som kan overg\u013a gleden og bragden, er smilet p\u013a den lille tuppas fjes.\n\n\u00a0\n  \n  \n\nDet begynner \u013a bli en liten stund siden hun tok sitt aller f\u0159rste skritt og enda er vi vel et godt stykke unna \u013a g\u013a alene p\u013a butikken, men i g\u013ar satt hun ny rekord med 5 m\u013albevisste steg f\u0159r hun stupte ned i armene til pappa, s\u013a n\u013a begynner det virkelig \u013a smake av fugl.\n\n\u00a0\n  \n  \n\nMen med nye fremkomstmetoder kommer ogs\u013a nye muligheter og utfordringer, s\u013ann atte: Note to self - Flytt alt som ikke er boltet fast i kneh\u0159yde opp til hodeh\u0159yde.\n\nNei vent, det er jo storebrors domene...\n\n*NB\\! Kj\u0159p hyller og overskap.*\n\n\u00a0\n*/ These gymsokker are made for walking.. :)  \n*\nKj\u0107rlighet kan v\u0107re vanskelig \u013a forst\u013a, for hva er egentlig kj\u0107rlighet? For meg er det ting som dette.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSe for deg at du har sittet opp til kl. 02.15 p\u013a en s\u0159ndag med regnskap til langt oppetter \u0159ra, fordi du er et notorisk rotehue som aldri klarer \u013a f\u013a unna s\u013ant i god tid f\u0159r deadline. S\u013a legger du deg, s\u013a tr\u0159tt at hodet f\u0159les som en elgrumpe. Og n\u013ar du endelig kommer deg til sengs har du en sm\u013apjusk s\u0159nn som vekker deg 78 ganger i halvtimen hele natten gjennom.\n\nOg n\u013ar du etter noen timers s\u0159vn skal starte p\u013a det som med all sannsynlighet kommer til \u013a bli en langt-over-middels kjip dag, kjennes det som om bittesm\u013a alver henger i \u0159yelokkene, tramper deg p\u013a hodet og sparker deg i bjellene.\n\nMen s\u013a labber du ned trappen og allerede p\u013a tredje skrittet rykker det i nesa. En lukt. En duft s\u013a fortryllende at den umiddelbart f\u013ar tennene til \u013a plaske i vann. Det er lukten av grillet br\u0159d, smeltet ost, kaffe og glede. Du tror selvf\u0159lgelig umiddelbart at sansene holder deg for narr, s\u013a du rister det av deg.\n\nMen s\u013a g\u013ar du ut i stua og der, plassert akkurat ved din faste plass i sofakroken, ser du dette:\n\n\u00a0\n*Tjuver i frokosten ;-)*\n\n\u00a0\nN\u013ar man v\u013akner til en dag som lukter terningkast 1 lang vei, men blir m\u0159tt av et suss, et smil og en forst\u013aelse av akkurat hva som skal til n\u013ar man trenger det som mest.\n\nDet er kj\u0107rlighet for meg.\n\n\u00a0\n*\\<3*\n\n\u00a0\n*P.S. Sving innom bloggen til frua i kveld for \u013a lese om hva hun **egentlig** synes om at jeg har takket ja til \u013a bli med p\u013a Bloggerne p\u013a TV2... ;-)*\n\n*/ Hverdagslykke \\<3*\n\n  - 23.11.2015 kl.21:22 i Pappablogg\nDet er med stoooor glede at jeg endelig kan br\u0159le ut til hele verden: JEG ER MED I NESTE SESONG AV BLOGGERNE\\!\\!\n\n\u00a0\n\n*Skvist inn blant to flotte damer har du yours truly :-)*\n\n\u00a0\n\nKanskje ikke s\u013a lett \u013a se blant struttende pupper og vaskebrett, men jeg er der.\n\nVentetiden har v\u0107rt uliiiiidelig, men n\u013a kan jeg endelig bable i vei s\u013a mye jeg vil. Og jeg gleder meg\\!\\!\n\nHelt \u0107rlig s\u013a gruer jeg meg kanskje egentlig mest, for dette har lenge v\u0107rt en stor dr\u0159m, og n\u013a som jeg endelig er der kjenner jeg s\u013a mye \u0107refrykt og ydmykhet at jeg blir litt kvalm. Veldig kvalm. Bare kvalm egentlig.\n\nTanken var jo selvf\u0159lgelig at n\u013ar man endelig skulle komme seg p\u013a tv, skulle alt gj\u0159res s\u013a ryddig og flott og fint og skikkelig hollywood, meeeeen med to sm\u013a barn i hus s\u013a g\u013ar jo ingenting noensinne etter planen, s\u013a derfor er det stor fare for at det dere f\u013ar se p\u013a skjermen er ganske n\u0159yaktig akkurat s\u013ann det er bak fasaden ;-)\n\nKan vel ikke si s\u013a mye om akkurat hva som er blitt filmet, men jeg kan love at det blir mye kos og kaos, krangling og kyssing, tant, fjas og moro. Pute-tv? Ikke umulig.\n\nDet er enda en stund igjen til programmet g\u013ar p\u013a tv og enda er det p\u013ag\u013aende opptak, men n\u013a er i hvert fall katten ute av hatten og det f\u0159les helt FANTASTISK\\!\n\nS\u013a tusen tusen hjertelig takk til deg, kj\u0107re leser, som sitter der i din stol og slurper din kaffe, og hver dag ramler innom bloggen for \u013a ta en liten titt. Jeg digger deg\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/High five\\!*\n\nDin Peter\n\n\n\n\u00a0\nDet er ikke noen hemmelighet at bleieskift ikke n\u0159dvendigvis er noen tur i parken, i hvert fall ikke den f\u0159rste tiden. Men det g\u013ar et par bleier i l\u0159pet av barnets f\u0159rste par leve\u013ar, s\u013a det er viktig \u013a f\u013a i gang en rutine som frister til gjentakelse.\n\nMed to sm\u013a barn og bare \u00e9n igjen i bleiealderen anser jeg meg selv som godt over middels erfaren i bleieskifter-gamet. Men det er mange der ute som kanskje gruer seg til \u013a komme i gang eller som ikke f\u013ar det helt til \u013a sitte. Derfor har jeg kommet opp med en liste over tips jeg mener kan gj\u0159re bleieskiftet langt mer enkelt, moro og avslappende.\n\nFor med et par enkle tips kan det faktisk bli en ganske s\u013a hyggelig kosestund for to. S\u013ann bortsett fra lukten, selvf\u0159lgelig... Men den finnes det tips for ogs\u013a\\! S\u013a la oss bare hoppe rett i det:\n\n\u00a0\n**1. Bli kvitt lukten**\n\nEn skikkelig b\u0107sjebleie kan f\u013a malingen til \u013a flasse av veggene, s\u013a s\u0159rg for \u013a bli kvitt den raskest mulig. Bruk v\u013atservietter for en rask grovvask, og send deretter b\u013ade servietter og bleie til de evige jaktmarker s\u013a fort som mulig. Da blir resten av bleieskiftet langt triveligere. Mitt definitive stalltips her er \u013a bruke sm\u013a avfallsposer til \u013a snurpe bleien inn i, slik som Liberos lilla \"waste bags\". En rask knute og luften er ikke lenger helseskadelig. Deretter kan man ta fatt p\u013a resten av oppgaven, uten \u013a ha svidd av finh\u013arene i nesa. Genialt\\!\n\n\u00a0\n\n*Disse posene er faktisk helt geniale\\! \\#musthave*  \n  \n\n\u00a0\n**2. Rett verkt\u0159y til jobben**\n\nEt bleieskift blir mye enklere og mer komfortabelt med skikkelig verkt\u0159y, s\u013a s\u0159rg for \u013a v\u0107re godt rustet. En god sinksalve, talkumpudder etc. Et praktisk kjempetips er \u013a legge engangs-stelleunderlag p\u013a stellebordet. Slipper man unna uhell og lekkasjer kan \"engangs\"-underlaget holde ganske lenge, og man slipper \u013a vaske og bytte stellebordlaken i hytt og gev\u0107r.\n\n\u00a0\n**3. Finn deres greie\\!**\n\n\u0139 skifte bleie handler mye om \u013a finne sin rytme og sin greie. Da 3-\u013aringen var bare en liten baby, brukte jeg b\u013ade neseklyper og black metal p\u013a stereoen for \u013a f\u013a det til \u013a klaffe. Han synes ogs\u013a det var artig \u013a bli bl\u013ast p\u013a med h\u013arf\u0159neren. Med lillesnuppa er det andre ting som funker. Borte/tittei, for eksempel. Og s\u013a snart man finner et par slike ting vil det raskt kunne gj\u0159re bleieskiftet mer behagelig og lettere for begge parter.\n\n\u00a0\n*Du skal f\u013a skifte p\u013a meg, men da skal jeg ha biteleka. Pronto\\! (ikke mitt barn, for \u0159vrig).*\n\n\u00a0\n**4. Goood tid**\n\nNoen ganger m\u013a man bare skifte i hu og hast, men hvis man har mulighet er det fint \u013a kunne bruke god tid p\u013a bleieskiftet. Hvis man ikke stresser med at det skal g\u013a raskest mulig, skaper man et godt milj\u0159 for barnet. Lukten og bajsen tok du deg jo av i punkt 1 uansett, s\u013a lek litt og gj\u0159r det til en hyggelig greie. Det skaper gode, positive assosiasjoner for dere begge og gj\u0159r neste skift s\u013a utrolig mye enklere.\n\n\u00a0\n**5. Egne bleieleker**\n\nJeg ser med en gang at ordet \"bleieleke\" ikke var spesielt heldig, men poenget st\u013ar like fullt: Ha et sett med leker som kun brukes i forbindelse med bleieskift. Leker du vet barnet liker, men som det bare f\u013ar leke med til bleieskift. Da blir det alltid god stemning n\u013ar den ene spesielle leken kommer frem, og du har akkurat kj\u0159pt deg nok tid til \u013a f\u013a skiftet bleie i fred.\n\n\u00a0\n*Denne smykkesaken (eller hva s\u0159ren det er) digger lillesnuppa \u013a leke med p\u013a stellebordet :-)*\n\n\u00a0\n*  \nDenne rare t\u0159yboka er ogs\u013a en sikker vinner.  \n**6. Kast stellebordet**\n\nDette tipset er et sp\u0159rsm\u013al om plass, men hvis mulig: Kast stellebordet\\! \u0139 ha bebisen liggende p\u013a et stellebord kan v\u0107re en skummel ting, og jeg synes i hvert fall det er utrolig stressende \u013a m\u013atte holde minst \u00e9n h\u013and p\u013a barnet absolutt hele tiden. Plutselig trenger man noe som ligger utenfor rekkevidde, og da er man i gang. Nei, legg stellematten rett p\u013a gulvet om du kan, s\u013a vil ikke et eventuelt uhell f\u013a potensielt katastrofale f\u0159lger.\n\n\u00a0\n**7. Velg en bleie tilpasset barnet\\!**\n\nDette tipset skal ikke undervurderes, for det finnes en jungel av bleiemerker der ute og det er ikke alltid s\u013a lett \u013a vite hva man skal g\u013a for. S\u013a derfor: La babyen bestemme\\! Pr\u0159v litt forskjellig og se an hva som funker for deg og barnet.\n\nV\u013ar f\u0159rstemann var rolig som skj\u0107ra p\u013a tunet n\u013ar vi skiftet p\u013a ham, men lilletuppa er en skikkelig mark. Hun er f\u0159dt med sin fars uro og ligger ikke stille et sekund, s\u013a derfor passer det best med en up & go-variant/buksebleie p\u013a henne, som bare kan slenges p\u013a i en fei.\n\nVi har blitt veldig glad i nyheten **Libero Touch** som er b\u013ade myk som en nyvasket sau og sitter som en ribbebit p\u013a julaften. Libero Touch har perfekt passform, dobbel lekkasjebarriere, en smart fuktighetsindikator og mye mer. Den supermyke bleien gir god bevegelsesfrihet og kjennes myk og god mot huden.\n\nSiden vi som sagt har et lite markebarn har vi g\u013att for buksebleie-varianten, men den finnes ogs\u013a som \u013apen/vanlig bleie.\n\n\u00a0\n*Jepp, fattern kj\u0159pte feil st\u0159rrelse ;-)*\n\n\u00a0\nMen viser det seg at bleieskiftet fortsatt g\u013ar i vasken, tross alle disse tipsene, g\u013a for black metal og neseklype.\n\nDet er sikkert som banken ;-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Godt skift\\!*\n\n  - 22.11.2015 kl.21:13 i reklame\nJeg kan ikke alltid, vet du.\n\nN\u013a kan jeg, hele tiden, men ikke senere.\n\nIkke alltid.\n\nMen selv om jeg ikke alltid g\u013ar der, h\u013aper jeg du vet - m\u013a du vite.\n\nOg det er kanskje min viktigste oppgave i livet.\n\nDet som betyr mest.\n\nIkke bare for meg, men ogs\u013a for deg - du vet det bare ikke enda.\n\nAt selv om jeg ikke alltid g\u013ar der, s\u013a skal du vite, i hjertet ditt, n\u013a og for alltid.\n\nAt uansett hvor og n\u013ar\n\nvil jeg alltid v\u0107re her.\n\nAlltid ved din side.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Pappa*\n\nEndelig er vinteren her og det byr p\u013a nye muligheter for lek og moro i gata\\!\n\nTrenger ikke f\u0107ncy utstyr eller heiskort for \u013a ha det g\u0159y, alt man trenger er litt sn\u0159, litt is, kanskje en ball, og to barnslige sjeler.\n\nOg en mobiltelefon til \u013a filme det hele.\n\nHer kjem en liten snutt av meg og lille plutt :-)\n\n\u00a0\n\n*/ Blikke mer moro enn man gj\u0159r det til sj\u0107l, si ;-)*\n\n**\\* F\u0159lg Lekehjerte p\u013a Facebook \\***\n\nI disse dager herjer sn\u0159rrfeberen landet som en tysk mare, og derfor tenkte jeg \u013a dele et snedig lite febertips jeg har kommet opp med helt selv.\n\n\u00a0\n*Og bl\u013as\\!*\n\n\u00a0\nFor n\u013ar det er fullt feber- og sn\u0159rrkj\u0159r, s\u013a gir det seg jo ikke n\u0159dvendigvis om natta. Snarere tvert i mot.\n\n3-\u013aringen v\u013akner et sted mellom 10 og \u0159rten millioner ganger i l\u0159pet av natta enten p\u013a grunn av sn\u0159rr, hoste eller sn\u0159rrhoste. S\u013a de siste nettene har jeg sovet inne p\u013a rommet hans, enten p\u013a gulvet eller i samme seng, slik at det er rask tilgang p\u013a hjelp og tr\u0159st, uten \u013a m\u013atte vekke resten av husholdningen.\n\nOg her kommer trikset: Sov med en liten pakke kleenex i truselinningen\\!\n\nDa vet du alltid hvor du har den og kan by p\u013a sn\u0159rrpapir p\u013a sekundet, fremfor \u013a famle rundt i et bekm\u0159rkt rom p\u013a leting etter en liten papirlapp. Gudene vet hvor mange ganger jeg har famlet rundt etter sn\u0159rrfiller i halvs\u0159vne, halvsvimete og halvblind. Men n\u013a slipper jeg det, takket v\u0107re dette ganske smarte febertipset jeg har funnet p\u013a sj\u0107l.\n\nDet ser kanskje litt rart ut, men tr\u0159st me, det funker :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ V\u0107r s\u013a god\\!*\n\n**\\* F\u0159lg Feberhjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 20.11.2015 kl.20:27 i Pappablogg\n  - Ingen kommentarer\nSex kommer ikke alltid av seg selv, men m\u013a bygges opp stein for stein, og da er det s\u013a fryktelig synd \u013a rive det hele ned med \u00e9n idiotisk feil...\n\n\u00a0\n*\"Hei sexy, la oss skru av gullrekka.\" \"Enig, men sett p\u013a Beat for Beat p\u013a opptak.\"*\n\n\u00a0\nN\u013ar man er nyforelsket, ung og v\u013aryr g\u013ar alt av seg selv, og man er som to brisne kaniner i et kontinuerlig Marvin Gaye-refreng.\n\nMen s\u013a fort man blir foreldre endrer det seg litt. Og med litt, mener jeg radikalt. Og her kommer kanskje den mest markante forskjellen p\u013a kvinner og menn i spill.\n\nMenn har en bryter og den er alltid p\u013a. Vi er konstant overk\u013ate og ukritiske. Sm\u0159r leppestift p\u013a en utstoppet fugl og f\u0159r eller siden vil en mann pr\u0159ve \u013a spandere en drink p\u013a den.\n\nMed kvinner er det litt andre spilleregler. Med kvinner m\u013a spenningen bygges opp over tid. Det er f\u0159lelser og konsekvenser og en prosess s\u013a kompleks at den kan f\u013a selv Magnus Carlsen til \u013a ta til t\u013arene.\n\nJo da, selvf\u0159lgelig finnes det forskjeller, men som en generell hovedregel er menn som en \u0159delagt vannkoker som aldri lar seg skru av, mens kvinner er kaffekjelen som st\u013ar og putrer p\u013a middels varme.\n\nOg med tiden har jeg innsett at menns sexlyst er som en vedvarende vegg som alltid presser p\u013a, mens kvinners lyst m\u013a bygges stein for stein hver gang. Og det lar seg jo gj\u0159re, det tar bare litt tid.\n\nS\u013a her for noen dager siden tok jeg st\u0159vsugeren fatt og slurpet unna alt st\u0159v i hele huset. \u00c9n stein.\n\nS\u013a gikk jeg ut og strammet til alle boltene p\u013a vinterdekkene, slik jeg hadde lovet \u013a gj\u0159re noen dager. En stein til.\n\nS\u013a middag, deretter oppvask og p\u013a kvelden brettet jeg et helt klesstativ fullt av kl\u0107r. Tre steiner, n\u013a begynner det \u013a ligne p\u013a noe.\n\nOg da jeg for noen dager siden tok begge barna mens frua var hos fris\u0159ren noen timer, var veggen komplett.\n\nTrodde jeg...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nMen det var inntil i g\u013ar kveld da jeg endelig fikk litt alenetid for meg selv, mens frua satt nede og jobbet. For da hun kom opp p\u013a badet for \u013a gi meg en rask beskjed, skjedde det som ikke skulle skje.\n\nI det hun gl\u0159ttet p\u013a d\u0159ren, slo duften av lavendel mot henne. I badekaret l\u013a hennes utk\u013arne, han som skulle v\u0107re hennes bauta, hennes klippe i livet - omgitt av varmt vann og s\u013apeskum, i et rom kun oppgl\u0159dd av duftlys og lyden av Maria Mena p\u013a stereoen.\n\nJeg s\u013a det i blikket hennes. S\u013a at flammen sluknet.\n\nSnipp snapp snute, s\u013a l\u013a alle steinene p\u013a gulvet igjen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*Take it away, Maria\\!*\n\n\u00a0\n*/ We lie belly up in the pool of us.*\n\n***\\* F\u0159lg Badehjerte p\u013a Facebook \\****\n\n  - 20.11.2015 kl.11:38 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nI g\u013ar skjedde det noe veldig rart. Jeg gikk bort til en dame med store pupper og spurte rett ut. Svaret overrasket meg skikkelig\\!\n\n\n\n\u00a0\nJeg er egentlig ikke en s\u013ann fyr, men i g\u013ar klarte jeg ikke \u013a dy meg. Jeg kom inn i en butikk og med en gang jeg satt skotuppen innenfor d\u0159ra, la jeg merke til damen som jobbet der. Hun var relativt pen og hadde store pupper. Alts\u013a, virkelig.\n\nJeg hadde egentlig tenkt til \u013a bare tasse rundt og titte litt for meg selv, men et eller annet i meg gjorde at jeg gjorde noe jeg aldri har gjort f\u0159r. Istedenfor \u013a bare valse rundt i mine egne tanker og tenke mitt, gikk jeg heller bare bort til henne og spurte rett ut:\n\n*- Unnskyld meg at jeg sp\u0159r alts\u013a, men... Er de ekte eller fake?*\n\nDet rare var at hun virket ikke overrasket i det hele tatt, bare smilte lurt og kontret raskt:\n\n*- Hah\\! Det er det faktisk mange som sp\u0159r meg om. Du er sikkert den femte bare i dag\\!*\n\n*- H\u0107? J\u0159ss. Jeg trodde kanskje bare det var meg jeg, for jeg tenkte kanskje det var litt rart \u013a sp\u0159rre om.*\n\n*- Hehe, nei da, jeg f\u013ar det sp\u0159rsm\u013alet hele tiden, tro meg.*\n\nJeg pustet lettet ut.\n\n*- S\u013a bra, f\u0159lte meg litt idiot et sekund der. Det er liksom bare... Ja, hvis jeg kan si det rett ut; Jeg vet jo at de sikkert er fake, de ser bare s\u013a utrolig ekte ut\\!*\n\n*- Ja, ikke sant?*\n\n*- Ogs\u013a s\u013a store\\!*\n\n*- Ja, man kan jo f\u013a de i alle slags st\u0159rrelser da, men jeg liker jo at det er litt fylde p\u013a dem jeg da.*\n\n*- Helt enig\\! Hvis man f\u0159rst skal ta steget, kan man jo like gjerne kline til med noen skikkelig tretopper.*\n\n*- Nemlig, de er jo ikke akkurat gratis og det er noe man gj\u0159r bare \u00e9n gang i livet uansett.*\n\n*- Enig, lurt \u013a g\u013a for litt st\u0159rrelse. Men seri\u0159st, selv n\u013ar jeg st\u013ar helt n\u0107rme klarer jeg ikke \u013a se at de ikke er ekte. Det er jo helt r\u013att\\!*\n\n*- Hehe, ja jeg ser dem jo hver eneste dag, men likevel synes jeg det er ganske fascinerende selv faktisk.*\n\n*- Det var godt \u013a h\u0159re, for jeg har egentlig alltid synes det ser litt billig ut for \u013a v\u0107re \u0107rlig.*\n\n*- Billig?*\n\n*- Ja eller... du ser liksom at det bare er plast p\u013a mils avstand, men n\u013a m\u013atte jeg liksom komme helt innp\u013a f\u0159r jeg kunne se det.*\n\n*- Igjen alts\u013a, du er ikke den f\u0159rste. Jeg har hatt mange innom i dag som bare har st\u013att og stirret uten \u013a t\u0159rre \u013a sp\u0159rre. Egentlig ganske komisk, men jeg vet jo hva de tenker.*\n\n*- Hehe, ja. Men du.. kan jeg... eller alts\u013a... det er kanskje litt rart \u013a sp\u0159rre, men kan jeg ta p\u013a dem? Bare kjenne om de f\u0159les ekte liksom?*\n\n*- Ja ja, selvf\u0159lgelig\\! Bare ta s\u013a mye du vil.*\n\nJeg stryker h\u013anda mi forsiktig forbi, knar litt og lukker \u0159ynene for \u013a pr\u0159ve \u013a se for meg ekte vare. Jeg kjenner ingen forskjell.\n\n*- Wow\\! Det f\u0159les til og med ekte jo\\!*\n\n*- Jepp\\!*\n\n*- Nei d\u0107ven, det var overraskende. Ogs\u013a jeg som alltid har v\u0107rt s\u013ann en motstander og ment at det bare er noe drit.*\n\n*- Ja nei det er utrolig hvor langt de har kommet. Man kan f\u013a dem i alle slags st\u0159rrelser, former og fasonger, men det skal sies, du f\u013ar jo det du betaler for da.*\n\n*- Det er sant, men likevel kjenner jeg at jeg liksom ikke er heeeelt der.*\n\n*- Jeg tenkte faktisk akkurat det samme, men etter at jeg slo til i fjor har jeg ikke angret et sekund.*\n\n*- Men lukta da?*\n\n*- Ja, den mister man jo. Men s\u013a slipper man veldig mye annet da. De er mer allergivennlig og dessuten drysser de ikke. Og i de ekte sitter det ofte sm\u013a dyr og insekter ogs\u013a.*\n\n*- Aah, det har jeg ikke tenkt p\u013a\\!*\n\n*- Nei, der kan du se.*\n\n*- Hmmm... Vet du, jeg hadde aldri trodd jeg skulle si dette, men jeg er solgt. Vi g\u013ar for fake\\!*\n\n\u00a0\n**\n\n\u00a0\n*/ O jul med din glede ;-)*\n\n\\* F\u0159lg Julehjerte p\u013a Facebook \\*\n\n  - 19.11.2015 kl.10:29 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nVi sitter i stua, det er bursdag, det er gaver, det er glede. Jeg elsker gaver\\! Spenningen, forventningen, mystikken. Hva kan det v\u0107re??\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nJeg elsker \u013a sitte med pakken i hendene og lure. Tenke, resonnere, kjenne og undre. Ta meg gooood tid og kose meg med den mystiske g\u013aten i ro og mak.\n\nMysteriet er nesten bedre enn innholdet. For som den store 90-tallspoeten H.P. Baxxter (vokalist i Scooter) sa det s\u013a flott: *\"Ze chase, is better than ze catch\"*.\n\nMen s\u013a glemmer man at man har en overivrig 3-\u013aring som sitter og f\u0159lger med fra sidelinjen da. Og da det var pakkekalas her tidligere og far skulle g\u013a i gang med sitt sedvanlige, tidkrevende pakkerituale, rakk jeg ikke s\u013a mye som \u013a f\u013a en halv finger p\u013a gavepapiret f\u0159r det smalt fra sofakroken:\n\n*- \"Vi har kj\u0159pt sokker oppi der\\! Nye sokker\\!\"*\n\nOg vipps, s\u013a var det mysteriet i boks ;-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n/ Hipp hipp\\!\n\n  - 18.11.2015 kl.19:55 i gullkorn\nHvilken dag er det i dag? Det er bursdag\\!\n\nYes jepp jada, det stemmer - yours truly har bursdag og feirer i dag intet mindre enn 34 \u013ar med tilstedev\u0107relse. Tenk deg det... Noen dager tenker jeg at jeg fortsatt er like ung og kul som aldri f\u0159r, men s\u013a dukker det plutselig opp et gr\u013att h\u013ar i kinnskjegget, man kan se f\u0159rrrr i det fjerne og antall lys p\u013a kaka er s\u013a mange at de m\u013a fordeles over to kaker...\n\nMen men, hell i uhell, da f\u013ar man i hvert fall mer kake ;-)\n\n\u00a0\n*Hipp hipp hurra\\!*\n\n\u00a0\nS\u013a langt har dagen f\u013att en skikkelig pangstart\\! Jeg v\u013aknet opp til ferdig frokost, gaver, h\u013andskrevet kort fra El Plutt og en dr\u0159ss med koser - og mer enn det trenger man ikke. Okei da, en liten godbit att\u013at kaffen ogs\u013a, s\u013a er vi i m\u013al.\n\n\u00a0\n*Frua alts\u013a :-)*\n\n\u00a0\n*Plutten har plukket ut kortet... hihihi*\n\n\u00a0\n*\\#yolo*\n\n\u00a0\nMen n\u013a skal jeg ut og feire dagen med brask og bram, slik en ekte toppblogger verdig. Helikopteret st\u013ar klart og det skal ta meg rett til Vegas, der jeg skal feste med Hollywood-fiffen, bade i champagne og brenne av en halv mill p\u013a gullkjeder. S\u013a skal jeg drikke meg b\u0159rst, br\u0159le *\"Liiiving on a pre-jah\\!\"* ut av takluka p\u013a en limousin og v\u013akne opp p\u013a glattcella.\n\nEventuelt tar jeg det bare piano her hjemme. Litt som hu under her. Vi f\u013ar se.\n\n\u00a0\n*P\u0159lser\u00b4n max p\u013a sofaen ;-)  \n*\n*Current mood :-)*\n\n\u00a0\nMen du?\n\nHar du lyst til \u013a gi en gammel mann det han \u0159nsker seg aller mest p\u013a den store dagen? I s\u013a fall: Stem p\u013a meg til Vixen Blog Awards\\! Ikke meningen \u013a mase alts\u013a, men jeg har s\u013a sinnssykt lyst til \u013a for\u013arsake massivt hakeslipp i Oslo ved \u013a knabbe en pris eller to foran snuta p\u013a en samlet norsk blogg-/mote-/sminke-/kjendis-/selfie-elite. Tenk s\u013a utrolig moro det hadde v\u0107rt\\!\n\nMen jeg innser at jeg er en underdog av dimensjoner og nettopp derfor trenger jeg din stemme. S\u013a, hvis du synes jeg fortjener en liten oppmerksomhet p\u013a den store dagen:\n\n**Stem p\u013a Pappahjerte til Vixen Blog Awards :-)**\n\n*--\\> \u0139rets Gullpenn - \u0139rets Blogger - \u0139rets Bloggbusiness (Du kan stemme i hver kategori hver 12. time)*\n\n*/Highfive\\!*\n\n  - 18.11.2015 kl.11:39 i Pappablogg\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\n\nHvis du bare skal lese ETT innlegg p\u013a denne bloggen noensinne - la det bli dette.\n\nFor dette blogginnlegget er muligens det viktigste jeg noensinne kommer til \u013a skrive. Det kan faktisk redde liv. Ditt barns liv.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTidligere i dag s\u013a jeg en video som satt en skikkelig st\u0159kk i meg. Og for \u013a v\u0107re helt \u0107rlig har jeg nesten ikke lyst til \u013a dele videoen. Den gir meg t\u013arer i \u0159ynene, gj\u0159r meg kvalm, uvel, bekymret og redd. Men jeg gj\u0159r det gladelig for \u013a advare alle sm\u013abarnsforeldre om en livsfarlig gjenstand som finnes i de aller fleste hjem. Og den tar livet av flere barn hvert eneste \u013ar\\!\n\nDet h\u0159res kanskje banalt og overdrevet ut, men se denne videoen og du vil forst\u013a. For si meg: Ser *du* gutten som blir kvalt i videoen? Det gjorde ikke jeg p\u013a f\u0159rste fors\u0159k, og det er akkurat det som gj\u0159r det s\u013a utrolig skummelt.\n\n\u00a0\n*(F\u013ar du sett videoen over? Den ligger ogs\u013a her: VG - Skrekkvideoen alle foreldre b\u0159r se)*\n\nMan tenker selvf\u0159lgelig at barn som blir kvalt vil sprelle med armer og bein og gj\u0159r masse ut av seg, men personer som blir kvalt kan ofte v\u0107re helt rolige. Jeg har b\u013ade sett det selv og h\u0159rt historier om barn som setter p\u0159lsebiter og epleb\u013ater i halsen og (nesten) blitt kvalt til d\u0159de uten \u013a lee p\u013a en finger. Ingen ting, bare stillhet.\n\nS\u013a etter \u013a ha denne sett videoen bestemte vi oss umiddelbart for \u013a gj\u0159re noe med saken. Altfor lenge har vi tenkt p\u013a det uten \u013a ta aff\u0107re, men i dag fikk vi endelig sparket i r\u0107va vi trengte. Og n\u013a h\u013aper jeg \u013a gj\u0159re det samme for deg.\n\nHvis du har liftgardiner, persienner e.l. med snor: Stikk innom din n\u0107rmeste interi\u0159rbutikk og sp\u0159r etter snorfester. Vi kj\u0159pte v\u013are p\u013a Kid til 20 kroner stykket, og utgiften p\u013a svimlende 100 kroner totalt kan muligens v\u0107re den viktigste investeringen vi har gjort for barnas helse i \u013ar.\n\nJeg er ikke egentlig noen tilhenger av skremselspropaganda og fryktretorikk, men i dette tilfellet gj\u0159r jeg gladelig et unntak. For hvert \u013ar d\u0159r flere barn i hendelser slik som i videoen over, og det er s\u013a sinnssykt un\u0159dvendig n\u013ar l\u0159sningen p\u013a problemet er s\u013a latterlig enkel\\!\n\n\u00a0\n*Denne er alt som skal til...*\n\n*For \u013a gj\u0159re denne potensielle d\u0159dsfellen...*\n\n\u00a0\n*Helt ufarlig.*\n\n\u00a0\nMan kan selvf\u0159lgelig ikke beskytte seg mot alt, men visse ting er for enkelt til \u013a ikke bare ta tak i med en gang. Jeg sier ikke at du skal klippe av persiennesnorene eller kj\u0159pe nye persienner uten snor (men gj\u0159r gjerne det alts\u013a), jeg vil bare at alle skal v\u0107re klar over faren og kanskje enda viktigere hvor utrolig lett det er \u013a gj\u0159re noe med. Et par snorfester kan v\u0107re alt som skal til for \u013a unng\u013a en fatal ulykke.\n\nDet tar deg ikke mange minutter og koster deg ikke mange kroner, men kanskje, bare kanskje, kan det en dag redde et liv.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Hjelp meg \u013a spre informasjonen - del med dine venner.  \nDette er ikke bare en bokomtale, men ogs\u013a en reise gjennom en virkelighet s\u013a hard og brutal at den kan f\u013a deg til \u013a ligge v\u013aken om natta.\n\nMen det er ogs\u013a noe mer. Det er ogs\u013a en trist historie om et nysgjerrig, lite barn som ble fylt med mistillit, skuffelse og hat.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Badboy** er en slags selvbiografi hovedsakelig skrevet fra en fengselscelle av en av Norges farligste menn; Trond Einar Frednes.\n\nGjennom en \u013arrekke begikk han en rekke alvorlige lovbrudd, og i boken blir man tatt rett inn i situasjonene som har gjort at han har sittet store deler av sitt voksne liv bak l\u013as og sl\u013a. Grove ran, brutale overfall, tortur, torpedovirksomhet, horer, stoff, biljakter og drap. Alt dette og veldig mye mer. Fortalt rett fra en d\u0159nn \u0107rlig penn fra en mann som \u0159nsker \u013a ta grep om livet. En mann som har gjort alt som tenkes kan p\u013a feil side av loven og n\u013a \u0159nsker \u013a advare dagens ungdom mot \u013a ramle inn i hans spor.\n\nBoken er en slags merittliste over alt han har gjort, og listen er lang. Hendelsene beskrives i detalj og til tider er det s\u013a ufint og brutalt at man kan slite litt med \u013a f\u013a sove etterp\u013a. Som den hendelsen der en av hans bekjente bryter en \u0107reskode om \u013a ikke ha med v\u013apen p\u013a et forhandlingsm\u0159te. Behandlingen han fikk som straff holdt meg v\u013aken et par netter p\u013a rad.\n\nGjennom medforfatter J\u0159rn Lier Horst f\u013ar vi ogs\u013a bli med p\u013a katt-og mus-leken mellom politi og r\u0159ver fra den andre siden av bordet. For samtidig som Trond Einar startet sin kriminelle l\u0159pebane, begynte Horst som ung politimann i samme distrikt. Og de to har fulgt hverandre siden da - p\u013a hver sin side av loven. Trond Einars innr\u0159mmelser i boken har blant annet gitt Horst innsyn og forklaringer p\u013a saker politiet aldri helt har klart \u013a oppklare.\n\nMen selv om boken er t\u0159ff og tidvis vanskelig \u013a lese, s\u013a er den veldig mye mer enn bare brutaliteter. For den er ogs\u013a en s\u013ar og trist beretning om en turbulent oppvekst og et lite barn som vokste opp i en dysfunksjonell familie. Boken har et klart hjerte og skildrer ogs\u013a historien under historien. Kj\u0107rligheten bak hatet og grunnen til hvorfor Trond Einar ble som han ble.\n\nOm hvordan han som barn var en nysgjerrig liten kar med en forkj\u0107rlighet for natur og store tanker, men hvordan livets urettferdigheter br\u0159t ham ned bit for bit til ingenting var igjen. Flere av historiene om forholdet til hans far og mor stikker s\u013a dypt i pappahjertet og jeg blir s\u013a trist av \u013a h\u0159re hva folk kan gj\u0159re mot sine barn, at jeg mest bare \u0159nsket \u013a legge ned boka, opps\u0159ke Trond Einar og gi ham en klem.\n\nFor selv om jeg verken fullt ut kan forst\u013a eller akseptere det Trond Einar ble og har gjort, s\u013a er han p\u013a sett og vis et produkt av sin forhistorie, og det forklarer et og annet. For boken er ikke bare historien om en livsfarlig kriminell, men ogs\u013a et sterkt argument for at en \u0159delagt barndom skaper \u0159delagte voksne.\n\nOg den som forteller dette best, er medforfatter J\u0159rn Lier Horst:\n\n\u00a0\n*\"Fengslene er fulle av unge menn som gjennom oppveksten har f\u013att grunnleggende behov truet, d\u013arlig dekket eller ikke dekket. Fors\u0159mmelsen har gjort dem hensynsl\u0159se. Slik som med Trond Einar Frednes. For meg er hans historie enda en bekreftelse p\u013a at omsorgssvikt skaper skadeskutte mennesker, og at oppvekst i mer eller mindre dysfunksjonelle familier krever overlevelsesevner som senere baner vei for kriminalitet. Historien hans forteller meg noe om hva som former oss som individer. Gis barn en god start p\u013a livet, minsker det sjansen for kriminalitet, vold og sadisme.\"*\n\n\u00a0\nJeg synes det er utrolig sterke ord, og fra et foreldreperspektiv tror jeg det er veldig mye man kan l\u0107re av dette og ta med seg videre i livet. B\u013ade i oppdragelsen av v\u013are egne barn og i forst\u013aelsen av menneskene rundt oss. Ingen er bare det du ser.\n\nBadboy er ikke er spekket med feiende flott fortellerkunst eller et briljerende spr\u013ak, men den er ekte, r\u013a og \u0107rlig. Og det funker for meg. Den har ogs\u013a et hjerte og en underliggende historie om en radbrekt barndom, som for en sm\u013abarnsfar som meg gir det hele en ekstra dimensjon.\n\nS\u013a hvis du er p\u013a jakt etter en sterk, brutal og s\u013arbar bok enten til deg selv eller som en atypisk og spennende julegave, er dette en klar anbefaling fra meg.\n\n\u00a0\nHvis noen hadde fortalt meg for 20 \u013ar siden at jeg en vakker dag ville dukke opp naken i lokalavisa mens jeg sitter som en gr\u013atkvalt havfrue i dusjkabinettet og hikster gamle Celine Dion-svisker mens jeg slikker mine s\u013ar etter et forsmedelig tap i en prisutdeling for bloggere...\n\n... ville jeg nok tenkt at den personen kom til \u013a trenge tung medisinering. Raskt.\n\nMen s\u013a skulle det alts\u013a vise seg \u013a stemme...\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nOg selv om det selvf\u0159lgelig alltid er stas \u013a komme p\u013a trykk, g\u013ar jeg i \u013ar hardt inn for \u013a unng\u013a en gjentakelse av fjor\u013aret, for verden trenger virkelig ikke flere nakenbilder av meg ;-) Jeg vet at disse prisene normalt sett er forbeholdt de vakre og usannsynlig moteriktige, men jeg har et gl\u0159dende h\u013ap om at dette kanskje kan bli joggebuksens \u013ar (les: min tid). Men men, som de sier i tidenes beste norske film (Fl\u013aklypa):\n\n\u00a0\n\nMen n\u013a som jeg nok en gang har skadet netthinnen din med bilder av meg selv i Adams drakt, f\u013ar jeg vel gj\u0159re det godt igjen ogs\u013a\\!\n\n**Vinn babycall\\!**\n\nDet har seg nemlig slik at i h\u0159st har jeg sittet i dommerpanelet i en konkurranse for Philips Avent. Der skulle man sende inn bilder av de rampete barna sine i kampen om en raff og innovativ babycall. Jeg har nylig k\u013aret en vinner i konkurransen, og som takk for innsatsen har jeg f\u013att en kliss ny Philips Avent uGrow Smart-babymonitor *(som jeg skrev om i dette innlegget)* til fri dispensasjon\\!\n\nOg den tenker jeg selvf\u0159lgelig \u013a lodde ut til en av dere, mine herlige, fantastiske lesere, som f\u0159lger med p\u013a bloggen hver eneste dag og har tatt den hele veien til semifinalen i \u013arets Vixen Blog Awards\\!\n\nAlt du trenger \u013a gj\u0159re er \u013a legge igjen e-postadressen din i kommentarfeltet under dette innlegget, s\u013a er du med i trekningen. Vinner trekkes i l\u0159pet av et par dager, s\u013a v\u0107r rask p\u013a labben\\!\n\n*P.S. Dette innlegget er ikke sponset, bare en hyggelig gest :-)*\n\n*/ Lykke til og tusen takk for st\u0159tten\\! :-)  \n*\n\n**\n\n*Stem p\u013a Pappahjerte til Vixen Blog Awards --\\> \u0139rets Gullpenn - \u0139rets Blogger - \u0139rets Bloggbusiness (Du kan stemme i hver kategori hver 12. time)*\n  - 16.11.2015 kl.20:57 i Pappablogg\nMed en 3-\u013aring i hus er et herlig lite gullkorn aldri langt unna. Og man vet aldri n\u013ar det plutselig spretter frem, like uventet og moro hver gang.\n\nSlik som i dag.\n\nMandag morgen og klokken er rundt \u013atte. I sofaen sitter plutten med beina p\u013a bordet i en bro, p\u013a gulvet ligger pappa, klar for \u013a kravle seg gjennom den tynne kanalen under broen, mellom sofaen og bordet.\n\n\u00a0\n*Go go Pete - detta klarer du\\!*\n\n\u00a0\nJeg tenker f\u0159rst at det ikke vil g\u013a, men jeg gir det en sjanse, blikket til plutten er altfor giret og forventningsfullt til \u013a la sjansen passere.\u00a0\n\nI starten g\u013ar det tr\u013att og kroppen jobber mot meg. Jeg f\u0159ler meg som den \u013attende mannen i et syvmanns-telt. Som en liten baby minuttet f\u0159r f\u0159dsel.\n\n\u00a0\n*It\u00b4s a boy\\!*\n\n\u00a0\nMen s\u013a henter jeg frem ferdighetene jeg l\u0107rte i milit\u0107ret. Jobber systematisk og beveger kroppen del for del for \u013a \u013ale meg gjennom labyrinten. Sakte, men sikkert g\u013ar det fremover. Rundt hj\u0159rnet, under beina, ut mot frihet.\n\nJeg runder hj\u0159rnet av bordet og f\u013ar overkroppen under broen. Da setter jeg kn\u0107rne i gulvet for \u013a komprimere meg i en ball og som en sommerfugl-larve skyter jeg ryggen opp i en buet ark.\n\nOg mens jeg ligger der, svett og beklemt, tettpakket som makrell i tomat, f\u0159ler jeg meg vel ikke direkte grasi\u0159s, men som en god far tross alt. Jeg tar del i leken og han er sikkert stolt av meg n\u013a, den lille plutten, der jeg ligger med hekken i v\u0107ret som en bavian.\n\nMen da kommer det fra sofaen:\n\n*- Hei\\!\\! Jeg ser rumpa di, kompis\\!*\n\n\u00a0\n*\"Ja hallo ja, er det en r\u0159rlegger i salen?\"*\n\n\u00a0\n*/ God, ugrasi\u0159s mandag\\!  \n*Liker du plutten? Stem p\u013a faren hans til Vixen Blog Awards\\! :-)  \n*--\\> \u0139rets Gullpenn - \u0139rets Blogger - \u0139rets Bloggbusiness (Du kan stemme i hver kategori hver 12. time)*\n\n  - 16.11.2015 kl.10:46 i gullkorn\nHurra, jeg har endelig f\u013att spille i min f\u0159rste store reklamefilm - og her ser du resultatet\\!\n\n*Bare en liten bildeteaser - filmen kommer under ;-)*\n\n\u00a0\nReklamefilmen er produsert i samarbeid med Adams Matkasse og det er meg en sann glede \u013a kunne samarbeide med de beste\\! Og det er ikke noe jeg bare sier, for i oktober 2015 ble **Adams Matkasse** k\u013aret til b\u013ade **billigst** og **best i test** i VGs store test.\n\n*Les mer om testen her: Billigst, best og rett p\u013a d\u0159ra.*\n\nMen f\u0159r du ser videoen, her kommer et par fun facts om innspillingen:\n\n1\\. Legg merke til min venstre underarm. Dagen f\u0159r innspilling lekte jeg og plutten med s\u013anne morsomme leketatoveringer, men da filmteamet sto p\u013a d\u0159ra hadde jeg helt glemt \u013a fjerne den. S\u013a da kom den seg med p\u013a film ;-)\n\n2\\. Store deler av filmen ble spilt inn uten manus i en og samme tagning. Jeg pr\u0159vde f\u0159rst \u013a f\u0159lge manus, men inns\u013a fort at det ble teatralsk og d\u013arlig, s\u013a da kastet jeg heller papirene og pratet utifra min egen erfaring.\n\n3\\. Innspillingen fant sted hjemme hos oss. Legg for eksempel merke til svart/hvit-bildene \u0159verst til venstre p\u013a kj\u0159leskapet, som faktisk er ultralydbilder av lillesnupp \\<3 Hvorfor de henger der fortsatt er det ingen som vet.\n\nMen nok prat, snurr film\\! :-)\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nReklamefilmen kommer til \u013a rulle og g\u013a i diverse kanaler fremover, og det er med stor stolthet og glede jeg fikk lov til \u013a v\u0107re med, og p\u013a sett og vis v\u0107re Adams Matkasses ansikt utad. Eller alts\u013a, det er jo fors\u013avidt han smellvakre Adam sin jobb da, men for denne ene gangen var det en \u0107re \u013a f\u013a stjele litt av rampelyset.\n\nMen n\u013a fikk jo *jeg* lov til \u013a v\u0107re med i reklamefilm og *filmteamet* fikk smake en uuuuts\u0159kt skinke- og blomk\u013algrateng, s\u013a da skulle det jo bare mangle at ikke *du* ogs\u013a skal f\u013a med deg en godbit p\u013a veien.\n\nS\u013a derfor har jeg gleden av \u013a by deg p\u013a f\u0159lgende:\n\n\u00a0\n\n**TILBUD - 25 % rabatt OG gratis fruktkasse\\!**\n\nHar du lyst til \u013a pr\u0159ve Adams Matkasse? Bestill en pr\u0159vekasse n\u013a s\u013a f\u013ar du 25 % rabatt p\u013a din f\u0159rste levering og en gratis fruktkasse med 4-5 kg frukt ved andre levering n\u013ar du bruker linken under.\n\n**--\\> Pr\u0159v Adams Matkasse\\!**\n\n\u00a0\n*****Barnas beste skinke- og blomk\u013algrateng. En av favorittrettene fra Adams Matkasse :-)*\n\n\u00a0\n*/ Bon appetit\\!*\n\nSelv om helgen er en perfekt anledning til \u013a v\u0107re hjemme og kose seg med barna, skal det i \u0107rlighetens navn sies at noen helger ogs\u013a kan bli litt lange. N\u013ar de gamle lekene har mistet piffen og tv-en er bare d\u0159ll, da er det fint \u013a ha et ess i ermet.\n\nS\u013a her kommer et raskt lite tips for \u013a *korte* ned tiden n\u013ar helgen blir litt lang :-)\n\n\u00a0\n*Her gjelder det \u013a holde tunga rett i munnen :-P*\n\n\u00a0\n\n**Mitt f\u0159rste stavespill** er et forfriskende enkelt kortspill for 2-4 spillere fra 5 \u013ar (eller 3,5 \u013ar hvis man er litt ordnerd). Som vanlig vet jeg ikke hva reglene egentlig er, for vi er ikke s\u013a opptatt av s\u013ant og lager heller v\u013are egne. V\u013are regler g\u013ar slik at hver spiller trekker et ordkort, s\u013a snur vi timeglasset og s\u013a m\u013a man rekke \u013a finne alle bokstavene til ordet f\u0159r tiden er ute.\n\nPlutten elsker det, og mens sanden renner gjennom timeglasset kan jeg se at konkurranseinstinktet gl\u0159der\\! Og hvis han i tillegg rekker \u013a finne alle bokstavene i tide, st\u013ar jubelen i taket. God stemning\\!\n\nSpillet kan kj\u0159pes i de fleste lekebutikker og p\u013a nett. Jeg tror vi betalte 139 kroner for det, som jo gj\u0159r spillet til en perfekt julegave\\! L\u0107ring og moro i perfekt harmoni. Dagens anbefaling :-)\n\n\u00a0\n*Aaait mate, here we go\\!*\n\n\u00a0\n*Tic toc, Clarice\\!*\n\n\u00a0\n\u00a0*Kom s\u013a fattern, n\u013a brenner det p\u013a dassen\\!*\n\n\u00a0\n*Mitt f\u0159rste stavespill - mye moro for store og sm\u013a :-)*\n\n\u00a0\n*/ God s\u0159ndag\\!*\n\n*Likte du dette? Stem p\u013a Pappahjerte til Vixen Blog Awards :-)*\n  - Permalenke\n\nJeg har flere fine minner fra Paris - og dette er dagen for \u013a minnes vakre og h\u013apefulle stunder.\n\nSom den gangen vi kj\u0159rte gjennom Paris med familiebilen og ble st\u013aende fast midt i et virvar av k\u0159 og parade. Det var Musikkens Dag og folk overalt. Det var fest i gatene, og plutselig l\u013a en voksen mann p\u013a panseret av bilen v\u013ar. Jeg skj\u0159nte ingenting, men han smilte, unnskyldte h\u0159flig og beklaget. Mamma og pappa forstod. S\u013a danset han videre. Ingen dag for bagateller, det var fest, og glede. Det var Paris.\n\nEller den gangen jeg var p\u013a spr\u013akreise i Paris p\u013a vei mot de engelske Kanal\u0159yene, og v\u013aknet opp midt p\u013a natten av at 30 ansikter sto og stirret sjokkert p\u013a meg. Og jeg inns\u013a at jeg ikke l\u013a i min egen seng, men at jeg midt p\u013a natten i s\u0159vne hadde st\u013att opp, g\u013att ut av rommet, tvers gjennom gangen, inn p\u013a et annet rom og lagt meg ned i sengen til en svensk gutt.\n\nDen gangen jeg fikk dra p\u013a jobbreise for \u013a reise rundt hvor jeg ville for \u013a gj\u0159re hva jeg ville i tre deilige dager. Da jeg gikk meg vill i ghettoen og fikk kjenne litt p\u013a frykten av \u013a g\u013a seg vill i ukjent farvann, bare for \u013a komme hjem styrket og lykkelig for \u013a ha sett sider av byen man aldri ellers ville sett.\n\nOg den gangen jeg satt p\u013a en kaf\u00e9 og n\u0159t den klisj\u00e9romantiske storbystemningen jeg trodde eksisterte kun p\u013a film. Lukten av en dekadent gammel frues syv lag med parfyme, lyden av en skranglete sykkel p\u013a brostein, synet av en erkefransk kelner med arroganse i nesa og fransk stolthet i blikket. Smaken av den spr\u0159skarpe skorpen p\u013a en baguette, forf\u0159relsen i blikket til de franske mademoiseller.\n\nEller den kvelden jeg satt p\u013a en jazzklubb og lot meg forelske i de mange parene som danset s\u013a helhjertet til musikken. De var s\u013a ekte, s\u013a ulikt noe annet jeg noensinne hadde sett. Som om de visste noe jeg ikke visste. Som om de bar p\u013a en slags hemmelighet, en kj\u0107rlighet til dansen og livet jeg ikke kunne forst\u013a.\n\nEller f\u0159rste gangen mamma og pappa tok meg med til toppen av Eiffelt\u013arnet - f\u0159lelsen av \u013a v\u0107re st\u0159rre enn alt. Over takene, rett under himmelen. Se ned p\u013a fuglene, ut mot verdens ende.\n\nOg neste gang. For neste gang skal jeg sette pris p\u013a deg for alt jeg har savnet.\n\nJeg kjenner det sterkere n\u013a enn noensinne.\n\n\\#jesuisparis\n\n\u00a0\n\u00a0*Den gamle mannen og parken.*\n\n\u00a0\n*Paris for fugler*.\n\n\u00a0\n*Francois Hollande p\u013a en av sine f\u0159rste dager i ny jobb.*\n\n\u00a0\n*Syndebukken for Hellstr\u0159ms sexylubb.*\n\n\u00a0\n*Paris\u00b4 parker \\<3*\n\n\u00a0\n*Mye sies om parkeringskulturen i Paris. Dette er grunnen.*\n\n\u00a0\n*Jazzdanserne som har brent seg fast p\u013a netthinnen.*  \n  \n\n*Mye Paris i et lite bilde.*\n\n\u00a0\n*/ Paris \\<3*\n\n**\\* F\u0159lg Parishjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 14.11.2015 kl.20:59 i Pappablogg\n  - Ingen kommentarer\nHatet har infisert kj\u0107rlighetens by, i dag st\u013ar tiden stille. Ingen morsomme krumspring, intet t\u0159ysete t\u0159ys. Ingen ord, bare sorg.\n\nS\u013a derfor \u0159nsker jeg bare \u013a dele et knippe bilder fra sist jeg bes\u0159kte Paris (mai 2012) og sender alt jeg har av h\u013ap og kj\u0107rlighet til verdens kanskje vakreste by etter den styggeste dagen i byens moderne historie.\n\n\u00a0\n*Paris i full blomst (i bakgrunnen: Notre-Dame)*\n\n*Paris om v\u013aren \\<3  \n*Sl\u013aende vakre Invalidedomen (som for \u0159vrig er Napol\u00e9on Bonapartes siste hvilested).*\n\n*Et kj\u0107rlig \u0159yeblikk i kj\u0107rlighetens by.  \n*  \nN\u013ar byen pakkes ned og stables for kvelden.*\n\n\u00a0\n  \n*Triumfbuen - travel og vakker som alltid.  \n*En av byens mange, nydelige bortgjemte parker.  \n*  \n... der man kan ramle over alt fra karuseller, fossefall og turtelduer,  \n*... til en fortumlet pappablogger p\u013a tur.*\n\n*/ Paris \\<3 \\#jesuisparis  \n  - 14.11.2015 kl.11:55 i Pappablogg\nHipp hurra og hurra meg rundt og heia Norge og hele pakka\\! I g\u013ar kom endelig meldingen om hvem som er videre som semifinalister i \u013arets Vixen Blog Awards. Og... hold deg fast... JEG ER VIDERE I 3 KATEGORIER\\!\\!\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n*Jaddaaaaa\\!\\!\\!*\n\n\u00a0\nMen okei, jeg har jo v\u0107rt nominert f\u0159r uten \u013a dra hjem edelt metall, s\u013a jeg skal ikke sprette champagnen helt enda, men akkurat i dag svever jeg p\u013a en rosa sky\\! Og alt takket v\u0107re DEG\\! Dere som leser bloggen min hver eneste dag, liker innlegg, kommenterer, deler fra deres liv og henger med p\u013a reisen til den lille familien v\u013ar. Og til deg vil jeg bare si takk. Tusen tusen hjertelig takk\\!\\!\n\nMen vi er ikke helt i m\u013al enda, for det er n\u013a den virkelige konkurransen begynner. Det er n\u013a stemmene gjelder som aldri f\u0159r, det er n\u013a det skal gj\u0159res. For det siste jeg \u0159nsker er en reprise p\u013a det som skjedde i fjor...\n\n\u00a0\n*Les hele innlegget: Dagen derp\u013a - Vixen 2014*\n\n\u00a0\nS\u013a, hvis du har 2 sekunder \u013a avse ville jeg v\u0107rt deg evig takknemlig om du kunne klikket deg inn p\u013a en eller flere av linkene under og lagt igjen en stemme. Under hver kategori f\u0159lger en ydmyk, liten tale til hvorfor jeg synes du skal stemme p\u013a meg ;-)  \n\u00a0\n\n**\u0139rets blogger**\n\n*Herregud, bare \u013a bli nominert i denne kategorien er en \u0107re st\u0159rre enn jeg kan forestille meg\\! \u0139 skulle vinne er langt langt utenfor fatteevne, men fasan heller, det er lov \u013a dr\u0159mme :-)  \n*\n\n**\u0139rets gullpenn**\n\n*Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg sikler VELDIG p\u013a gullpennen. Denne prisen er i motsetning til alle andre, kun basert p\u013a tekst. Prisen er aldri delt ut tidligere og skal g\u013a til en blogger som skriver unikt, kreativt, inspirerende og underholdende. Hvis du mener det er meg, stem i vei :-) (et lite ordrim der, bare for \u013a styrke kandidaturet, hihi).  \n*\n\n**\u0139rets bloggbusiness**\n\n*Wow, s\u013a kult at dette er en kategori\\! I l\u0159pet av det siste \u013aret har jeg blant annet gitt ut bok og blitt f\u0159rste og eneste mann i historien til \u013a karre meg opp p\u013a inntektstoppen blant norske bloggere,\u00a0Jeg har stiftet AS, startet en rykende fersk Podcast med frua og er s\u013a vidt jeg vet den eneste mannen som lever utelukkende av blogging.  \n*\n\n\u00a0\nMen okei, n\u013a m\u013a jeg l\u0159pe\\! Jeg klarer rett og slett ikke \u013a sitte stille lenger, s\u013a n\u013a m\u013a jeg ned i stua for \u013a feire og danse og juble og sprette. Dette skal feires, s\u013a i kveld blir det tacofredag, for \u013a si det mildt\\! :-) Yiiiha\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ High five og tusen tusen takk\\!*\n\n**\\* F\u0159lg Vixenhjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 13.11.2015 kl.12:26 i Pappablogg\nAt 3-\u013aringen min er en skikkelig luring har jeg forst\u013att for lengst, men n\u013ar han begynner \u013a finte meg ut midt i en diskusjon, har det begynt \u013a g\u013a for langt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVi sitter i bilen, jeg foran han bak. Vi sm\u013aprater. Litt om l\u0159st, litt om fast, mest om ingenting. Promp og den type ting.\n\nHan begynner \u013a prate om sm\u0159r. Men det h\u0159res mest ut som sm\u0159ll. Enda har vi noen minutter til vi er fremme og jeg tenker til meg selv at det er p\u013a tide \u013a ta tak i problemet. Det er kjipt, men han kan jo ikke fortsette s\u013ann i all evighet. P\u013a tide \u013a sette skapet p\u013a plass og intensivere treningen.\n\n*- Men du pluttis?*\n\n*- Ja?*\n\n*- Si sm\u0159r en gang til.*\n\n*- Sm\u0159ll.*\n\n*- Ja, s\u013a bra, men bare den r-en p\u013a starten der. Husker du hvordan du lagde den?*\n\n*- Ja.*\n\n*- S\u013a bra\\! Si sm\u0159r.*\n\n*- Sm\u0159ll.*\n\n*Okei, det var nesten. Bra\\! Ehm... Men alts\u013a.. R. \u0106rrrrr. Klarer du \u013a rulle den av tunga skikkelig? Pr\u0159v \u013a bare lag s\u013ann prompelyd nesten, bare ehm.. ikke helt p\u013a en m\u013ate.*\n\n*- Hva?*\n\n*- Okei, glem det. Si... ehm... Hva heter farfar?*\n\n*- Dolf.*\n\n*- N\u0107\u0107\u0107h, nesten. Hva heter farfar igjen?*\n\n*- Dolf, han heter Dolf.*\n\n*- Ja\\! Rolf var det ja. Rolf. Rrrrrrrolf.*\n\n*- Dolf.*\n\n*- Rrrrrrolf.*\n\n\u00a0\n\nP\u013a dette tidspunktet av samtalen hadde vi vel egentlig kj\u0159rt oss fast. Og det var da plutten ble lei og fant ut at at det var p\u013a tide \u013a ta loven i egne hender. P\u013a tide \u013a overliste fattern. For klarer man ikke \u013a komme seg til m\u013al p\u013a vanlig vis, f\u013ar man bare grave sin egen vei ut.\n\n*- Men han heter Dolf\\!*\n\n*- Njaaaaa, nesten alts\u013a, men jeg m\u013a nesten be om en r p\u013a slutten der. Ikke meningen \u013a v\u0107re vanskelig alts\u013a, men pr\u0159v en gang til. Rolf.*\n\n*- Dolf.*\n\n*- Rolf.*\n\n*- Zolf.*\n\n*- Zolf?*\n\n*- Ja. Zolf.*\n\n*- H\u0107? Zolf?*\n\n*- Ja, Zolf.*\n\n*- Uhm.. jaha. Hva er Zolf for noe da?*\n\n*- Det er farfar p\u013a spansk.*\n\n*- H\u0107?*\n\n*- Ja, det er det faktisk.*\n\n\u00a0\nSjakk. Matt. Han m\u013a ha h\u0159rt av mine kl\u0159nete fors\u0159k p\u013a \u013a l\u0107re meg spansk at jeg fortsatt st\u013ar fast p\u013a hei og hallo. Jeg har ingen anelse om hva farfar er p\u013a spansk. Det kan v\u0107re grand papa, det kan v\u0107re senior padre, det kan ogs\u013a v\u0107re Zolf. Og det er det. For n\u013a.\n\nPlutten 1 - Pappa 0.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Hola, me llamo es... \u0159\u0159\u0159h... yes, hello.*\n\n  - 12.11.2015 kl.21:43 i Pappablogg\nFor noen dager siden fikk jeg et rop om hjelp fra en vordende far p\u013a bare 17 \u013ar. Dette er mine r\u013ad til ham. Kan du hjelpe meg med noen fler?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTil en veldig ung pappa,\n\nBare s\u013ann f\u0159rst og fremst: Jeg vet ikke hvem du er, men jeg kjenner at jeg blir stolt av deg. 17 \u013ar gammel og noe av det f\u0159rste du gj\u0159r er \u013a sende meg en \u013apenhjertig mail der du skriver at du gleder deg, du vet at verden vil bli snudd p\u013a hodet og du leter etter r\u013ad. Det er s\u013a utrolig stort\\! Jeg t\u0159r ikke tenke meg hva jeg hadde gjort i din situasjon da jeg var p\u013a din alder, men jeg ville nok ikke gjort noe s\u013a voksent. Og bare *det* er en god start.\n\nOg n\u013ar du skriver *\"(...) det blir ei lita jente \\<3\"* s\u013a blir jeg s\u013a glad og varm. Det lille hjertet p\u013a slutten sier meg mer enn nok om dine tanker og intensjoner. Du *vil* at dette skal g\u013a og du f\u0159ler allerede for det lille barnet og du innser at det kommer til \u013a bli utfordrende. Du kjenner p\u013a ansvaret, du er i ferd med \u013a bli fattern allerede. Og jeg kjenner at jeg blir litt stolt.\n\nS\u013a over til mine r\u013ad.\n\nHeldigvis har du allerede tatt det f\u0159rste skrittet selv: Du har tatt det innover deg, vurdert situasjonen og sett at det kommer til \u013a bli b\u013ade nytt og spennende. Og t\u0159ft. Jeg kunne tatt for meg veldig mye her, men jeg sikter meg inn p\u013a en ting kanskje ikke alle andre ville pratet om. For det er kanskje \u00e9n ting jeg tror kan bli ekstra utfordrende for deg: Kompiser.\n\nOver natta g\u013ar du plutselig fra ung og fri ungkar til \u013a bli fattern med det ansvar og de forpliktelser det f\u0159rer med seg. Du blir p\u013a sett og vis r\u0159sket rett ut av ungdomstiden og rett inn i de voksnes rekker. Og selv om det funker bra for deg, tror jeg det kan by p\u013a utfordringer for ditt vennskap med noen av vennene dine.\n\n\u0139 bli foreldre er en veldig stor greie og f\u0159rer til en personlighetsendring som de uten barn ikke kan forst\u013a, i hvert fall ikke p\u013a deres alder. Deres hverdag vil for det meste best\u013a av lekser, dataspill, fotball og moro, mens du plutselig blir kastet rett inn i bleier, nattev\u013ak, amming, gulpekluter og ansvar.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOg det kan nok f\u0159les rart til tider, for jeg tror ikke alle vennene dine vil forst\u013a hvordan din hverdag vil bli. De vil ikke forst\u013a dine utfordringer, men de vil heller ikke forst\u013a all kj\u0107rligheten. \u0139 bli fattern er det mest fantastiske som noensinne har hendt meg, men det gj\u0159r jo ikke akkurat mirakler for fritiden da. Med ett barn er det fortsatt mulig \u013a leve tiln\u0107rmet normalt utenom, men n\u013a som du g\u013ar inn i den verste festetiden kan det v\u0107re greit \u013a vite at du nok vil m\u013atte legge litt mer b\u013and p\u013a deg enn andre.\n\nDet sp\u0159rs jo selvf\u0159lgelig p\u013a hvordan du og barnets mor l\u0159ser det, men jeg vet i hvert fall selv hvor mye ting endrer seg n\u013ar man blir fattern. Uten \u013a kjenne verken deg eller din situasjon, kan jeg med sikkerhet si at hverdagen kommer til \u013a endre seg. Og det vet du godt selv, og det er akkurat det som er s\u013a bra.\n\nJeg tror det er greit \u013a ikke ha urealistiske forventninger til at du kan fortsette som f\u0159r, bare med et barn p\u013a slep, og det tror jeg du vet. Det tok meg lang tid \u013a innse akkurat det, s\u013a \u013a forst\u013a at man er p\u013a vei inn i en ny tid, er en god start. Og det at du sendte meg den mailen, sier mye om at du allerede er p\u013a rett spor.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEn litt artig positiv ting ved \u013a f\u013a barn tidlig, er jo at du vil f\u013a igjen for det senere. Det kan kanskje v\u0107re utfordrende til tider n\u013a, men tenk om 10-15 \u013ar, n\u013ar de andre vennene dine f\u013ar barn. Da kan du sitte p\u013a din h\u0159ye hest og dra p\u013a fisketurer, fotballkamper, jakt og spennende ferier med datteren din, mens kompisene sitter fast hjemme med b\u0107sjebleier og bl\u013a poser under \u0159ynene ;-)\n\nDet er kanskje litt langt frem i tid, men kanskje kan det likevel v\u0107re noe du kan ta med deg i tider der du m\u013a takke nei til en kul fest for \u013a bli hjemme eller hoppe over en tur til Hemsedal fordi b\u013ade mor og barn er sl\u013att ut med feber ;-) Ikke at du skal slutte \u013a v\u0107re med p\u013a de tingene, men i blant m\u013a du nok ta noen t\u0159ffe valg ogs\u013a. Det er en del av det \u013a v\u0107re fattern, det.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOg da har jeg ikke engang begynt \u013a prate om hvilke utfordringer og endringer dere vil g\u013a gjennom som par\\! For forholdet deres kommer til \u013a endre seg. Nye gleder, nye utfordringer, nye prioriteringer og en ny hverdag. Det er utvilsomt mer utfordrende \u013a v\u0107re tre enn \u013a bare v\u0107re to, men s\u013a er det heller ingenting som er mer givende og vakkert enn \u013a v\u0107re sammen om \u013a oppdra et barn. Det er kj\u0107rlighet, det\\!\n\nOm jeg skal si \u00e9n ting om parforholdet: T\u013almodighet. Det neste \u013aret kan g\u013a i alle retninger, for et svangerskap er veldig belastende for kvinnekroppen og barnets f\u0159rste leve\u013ar er ikke n\u0159dvendigvis en tur i parken det heller. Det er en magisk tid, men like fullt en tid med nye utfordringer. I blant kommer man veldig langt med \u013a ha litt is i magen, b\u013ade overfor barn og mor. Kanskje spesielt mor ;-)\n\nMen dette er et altfor stort tema til at jeg skal klare \u013a r\u013ade deg helt alene, s\u013a derfor kaller jeg ut til mine lesere om hjelp. Hvis du har et r\u013ad, tips, triks eller hva som helst som kan v\u0107re til nytte for en 17-\u013arig gutt som snart skal bli far - rop ut\\! Gjerne hvilke utfordringer dere m\u0159tte da dere ble foreldre for f\u0159rste gang og hvilke utfordringer man kan vente seg som vordende, unge foreldre i dag.\n\nP\u013a forh\u013and og p\u013a vegne av en r\u013advill snart pappa: Tusen hjertelig takk for all hjelp\\!\n\nOg til deg: Lykke til, mate\\! Jeg har trua :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Med vennlig hilsen Peter*\n\nEnten du liker det eller ikke - alle nordmenn har en mening om makrell i tomat. Her kan du se en morsom video n\u013ar p\u013alegget testes p\u013a barn :-)\n\n\n\n\u00a0\nMakrell i tomat er et p\u013alegg alle nordmenn har et forhold til. Enten man liker det eller ikke, alle kjenner den karakteristiske smaken og lukten. Hele livet har jeg v\u0107rt livredd for \u013a spise fisk og det var vel ikke f\u0159r jeg m\u0159tte Christina at jeg egentlig fikk \u0159ynene opp for havets mange fristelser.\n\nI starten gikk det sakte, men jeg \u0159nsker jo \u013a imponere kj\u0107resten og ga meg i kast med \u013a smake det ene etter det andre. Da jeg var yngre tenkte jeg alltid at det var umulig \u013a faktisk *like* fisk. Jeg forsto at noen kunne tolerere det, for helsefordelens skyld, men \u013a like det? Neppe. Aldri\\!\n\nSpesielt ille var kanskje makrell i tomat. Jeg synes det s\u013a s\u013a skummelt ut. Og det luktet s\u013a rart. S\u013a jeg holdt meg unna, livredd for \u013a pr\u0159ve nye ting. Og det tok meg faktisk over 30 \u013ar \u013a pr\u0159ve makrell i tomat for f\u0159rste gang\\!\u00a0\n\nOgs\u013a viste det seg at det faktisk var godt\\! Overraskende godt og skuffende lite skummelt ;-)\n\n\u00a0\n*Frua i full gang med \u013a snekre skive til gubben :-)*\n\n\u00a0\n*Ei litta blings, smooothie og NRK Super - god stemning\\!  \nFor mange er smaken av **Stabbur-Makrell** selve smaken av barndomsminner, og jeg har h\u0159rt at makrell i tomat ofte er det f\u0159rste p\u013alegget de g\u013ar tom for ved lunsjtider i barnehager. Og det er en veldig god ting, for makrell i tomat er kjempesunt og knallbra for barn i vekst\\! Med over 70 % makrell og et skyh\u0159yt innhold av sunne Omega-3-fettsyrer, er Stabbur-Makrell et p\u013alegg alle barn er tjent med \u013a bli glad i s\u013a tidlig som mulig.\n\nOg det er det mange som gj\u0159r, for veldig mange barn simpelthen ELSKER Stabbur-Makrell. I den forbindelse har Stabburet laget en serie med utrolig morsomme videoer som viser barns forhold til Stabbur-Makrell :-)\n\nSnutten under, der makrell i tomat-effekten testes p\u013a sm\u013a barn, er kanskje favoritten. Jeg simpelthen elsker svaret til den lille gutten n\u013ar han forskertypen kommer tilbake i rommet - hihi\\!\n\nJeg hadde egentlig planer om \u013a skrive om noe helt annet i dag, men noen ganger leser man ting som krever \u013a bli delt. Ting som gir deg forsterket tro p\u013a menneskeheten.\n\nFor i dag vil jeg bruke noen linjer p\u013a \u013a hedre to nordmenn som akkurat gjorde denne dagen et par hakk bedre, v\u0107ret litt finere og solen litt sterkere.\n\nFor jeg var akkurat innom denne saken: *\"Nekter \u013a avlive hunden - bor heller i telt\"*\n\n\u00a0\n*(bilde: Nettavisen.no)*\n\n\u00a0\nArtikkelen handler om 32 \u013ar gamle Remi Reiersen som p\u013a grunn av uheldige omstendigheter st\u013ar uten verken jobb eller bop\u0107l. Og n\u013a befinner han seg i en ond sirkel: *\"uten bolig er det vanskelig \u013a f\u013a seg en jobb og uten jobb er det vanskelig \u013a finne en leilighet\"*.\n\nHan har f\u013att tilbud om kommunalt bosted, men de tillater ikke dyrehold. Flere ganger har han blitt oppfordret til \u013a avlive hunden sin, men fremfor \u013a ta sin gamle f\u0159lgesvenn av dage, pr\u0159ver Remi heller alt han kan for \u013a l\u0159se situasjonen med vovsen p\u013a lasset. Inntil videre bor han derfor i et telt langs motorveien. Og det har han gjort i 4 m\u013aneder. Bare han og hans blinde og halte bestevenn, Gr\u013atass.\n\nS\u013a langt i historien rekker man \u013a bli ganske r\u0159rt, men s\u013a g\u013ar saken videre til \u013a vise hvordan Remi og Gr\u013atass faller utenfor NAVs ordninger etc p\u013a grunn av dyrehold, og uttalelsene fra b\u013ade kommunen og NAV i saken virker systematisk avfeiende. Umiddelbart f\u0159ler man en sterk irritasjon over at verden kan v\u0107re s\u013a firkantet og at man ikke kan ta hensyn til enkelttilfeller. S\u013a blir man ogs\u013a trist av \u013a se p\u013a bildet av den stakkars vovsen og man \u0159nsker at saken kunne hatt en lykkelig slutt, men den kommer tilsynelatende ikke. Saken er slutt og dett var dett.\n\nMen s\u013a skjer det fantastiske.\n\nMan scroller seg ned til kommentarfeltet og der m\u0159tes man av den aller f\u0159rste kommentaren i kommentarfeltet. Og det er denne:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nI s\u013anne \u0159yeblikk er det bare \u00e9n ting \u013a gj\u0159re: Smile, kjenne varmen bre seg i kroppen og tenke dette:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n***/ Tusen takk til Remi og \u0139smund - denne dagen vant dere med klar margin :-)***\n\n*Del gjerne med andre som fortjener et ekstra smil i dag :-)*\n\n  - 11.11.2015 kl.12:15 i Pappablogg\nEr det greit \u013a f\u00f4re ungene med hva som helst \"s\u013a lenge de spiser\"? Og hvor langt er det egentlig greit \u013a dra den?\n\nFor sm\u013a barn og mat kan v\u0107re et vanskelig tema, noe man blant annet kan lese om i artikkelen \"Om barna dine blir kresne, er det din egen skyld\".\n\nDerfor tenkte jeg denne uken \u013a skrive litt om temaet, by p\u013a noen tips til hvordan man kan f\u013a i barna mat og mat de kanskje vil like, og skrive litt om det vi gj\u0159r som funker. Og ikke funker ;-)\n\nMen f\u0159rst et sp\u0159rsm\u013al fra en leser:\n\n*- Innimellom ser man foreldre servere barna sine litt forskjellig, og argumentet deres er \"S\u013a lenge de spiser\\!\". Hvor langt er det greit \u013a dra den? Er det greit at ungen dytter i seg bare br\u0159dskiver med nugatti \"s\u013a lenge de spiser?\"*\n\n\n\n\u00a0\nJeg synes ikke det, for ikke all mat er mat. Selvf\u0159lgelig kan man supplere med en br\u0159dskive med sjokoladep\u013alegg eller man kan tilpasse menyen litt ut ifra dagsform, men lar man barnet f\u013a spise hva som helst \"s\u013a lenge de spiser\" tror jeg det vil bli veldig vanskelig \u013a f\u013a i barna noe annet.\n\nBarn trenger tross alt oppdragelse, s\u013a ogs\u013a p\u013a mat. \u0139 bare la barna spise sjokoladep\u013alegg \"s\u013a lenge de spiser\" vil jeg kalle en bj\u0159rnetjeneste av dimensjoner.\n\nBarn trenger gjerne \u013a smake p\u013a noe flere ganger f\u0159r de liker det. Gulr\u0159tter smaker kanskje ikke godt f\u0159r p\u013a femte fors\u0159k, melkesjokolade ofte p\u013a f\u0159rste. Det betyr ikke at man skal gi opp av den grunn.\n\nMed et kosthold best\u013aende av veldig mye sjokoladep\u013alegg st\u013ar man fort i faresonen for blant annet diabetes og overvekt, s\u013a her synes jeg det er foreldrenes jobb som foreldre \u013a sette ned foten og pense over i et nytt spor.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMen jeg skal s\u013a absolutt ikke sitte her p\u013a noen h\u0159y hest og kaste stein i glasshus, for jeg vet hvor vanskelig det er. Noen dager f\u013ar man ikke i barna noe som helst\\! Da er det lett \u013a tenke at *noe* mat er bedre enn *ikke noe* mat. Men lar man dette bli et gjentakende m\u0159nster er man ute og sykler, og da kan det v\u0107re vanskelig \u013a f\u013a barna tilbake.\n\nJeg vet jo selv av erfaring hvor d\u013arlig stemning det var rett etter sommerferien, da 3-\u013aringen hadde lagt seg til et is-inntak som l\u013a langt over normalen p\u013a \u013arsbasis. Og en liten periode der trodde jeg at han aldri ville slutte \u013a mase om is hver eneste dag. Men en rar ting ved barn: De er vanedyr p\u013a godt og vondt\\! For de venner seg veldig fort til ting, men s\u013a venner de seg ogs\u013a overraskende fort av med ting ogs\u013a.\n\nS\u013a da vi plutselig satte en stopper for isen, men bare tilb\u0159d det en sjelden gang i blant, s\u013a ble det overraskende lite motstand mot det. S\u013a ogs\u013a med saft, som han i periode M\u0139TTE ha til hvert eneste m\u013altid.\n\nForuten \u013a g\u013a for vi er tomme, men vi kan jo kj\u0159pe is til helgen\"-bl\u0159ffen, har trikset for oss har v\u0107rt \u013a endre flere ting p\u013a \u00e9n gang, slik at noe fases ut sammen med noe annet. Gjerne gi en gode og fjerne en annen. Slik som: I dag skal vi spise middag foran tv-en, men da blir det ikke noe saft alts\u013a. Dagen etter spiser man middag ved middagsbordet igjen, men da blir det heller ikke noe saft, for n\u013a drikker vi vann til maten og s\u013ann er det. Vipps er man over p\u013a et helt nytt spor og saften er glemt.\n\nSelvf\u0159lgelig er ikke dette noen fasitl\u0159sning og fremgangsm\u013aten vil v\u0107re forskjellig for alle, men det har fungert overraskende bra her i huset.\n\nVi har ogs\u013a tillatt visse unntak i bytte mot spising. Det er sikkert ikke pedagogisk forsvarlig, men en gang i blant har 3-\u013aring f\u013att ha med nettbrettet til bords i bytte mot at han sitter og spiser middag med oss. For n\u013ar han er travelt opptatt med intetsigende youtube-videoer, fokuserer han ikke like mye p\u013a hva han spiser. Dette har vist seg \u013a fungere for \u013a f\u013a ham til \u013a smake p\u013a mat han ellers blankt ville takket nei til bare fordi.\n\nOm vi n\u013a bare kan komme opp med et triks som fungerer like bra p\u013a sm\u013aspisingen til fattern, ja da snakker vi\\! ;-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVi har flere andre tips og triks til hvordan vi f\u013ar i 3-\u013aringen mat n\u013ar han helst bare vil ha prim rett fra boksen, men de kan vi ta i en egen tipsspalte i morgen.\n\nFor n\u013a f\u013ar vi bare konkludere med at jeg tror det er mye man kan gj\u0159re for \u013a unng\u013a at barna bare spiser det de f\u0159ler for. Det er ikke alltid lett og noen dager er reglene l\u0159sere enn andre, men det er faktisk v\u013ar jobb som foreldre \u013a s\u0159rge for at barna l\u0107rer seg \u013a spise mer enn bare sjokoladep\u013alegg.\n\n\u0139 bare si seg forn\u0159yd med at uansett hva de spiser s\u013a er det greit \"s\u013a lenge de spiser\" mener jeg er en skikkelig bj\u0159rnetjeneste som grenser mot en slags fallitterkl\u0107ring.\n\n\u00a0\n*/ Bon appetit*\n\nHver kveld n\u013ar vi skal legge pluttmeister, kryper vi til k\u0159ys med minst en bok eller to. Eller tre. Eller fire...\n\nMen i kveld skjedde det noe veldig overraskende\\! For siden 3-\u013aringen er veldig glad i b\u0159ker p\u013a sengekanten, har vi med tiden g\u013att til anskaffelse av et ganske respektabelt utvalg sengelektyre \u013a velge mellom. Hver kveld stiller han seg ved haugen i stolen og finkjemmer stabelen for \u013a finne kveldens utk\u013arne.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSom oftest kommer han tilbake til senga med et lite utvalg koselige b\u0159ker om Emma og lillebroren, Ingrid som gj\u0159r ting og gjerne en bok om b\u0107sj eller promp.\n\nMen i kveld kom han bare tilbake med en bitteliten bok. Jeg l\u013a allerede p\u013a sengen og ventet, men klarte ikke p\u013a avstand \u013a se hva slags bok det kunne v\u0107re. S\u013a liten? Hva i all verden er det for en bok?\n\nS\u013a krabbet han opp i senga, og kastet den bort til meg.\n\nJeg tok den opp, og.. vel.. man kan vel trygt si det var et ganske uventet valg av sengelektyre for en 3-\u013aring ;-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nIkke bare var valget uventet, men han krevde faktisk at vi skulle lese i den ogs\u013a\\!\n\nS\u013a da var det bare \u013a finne frem lesebrillene og gj\u0159re sitt beste ;-)\n\n  \n\n\n\u00a0\nIkke vet jeg hvordan, men lyden av fars spanske bomgiring m\u013a ha gjort susen, for bare f\u013a minutter senere sovnet han rolig, tilfreds og fredelig. S\u013a ble det verken prinsessa eller halve kongeriket i kveld, men n\u013a kan vi i hvert fall telle til tre p\u013a spansk :-)\n\n\u00a0\n*/ Buenas noches, mi hijo \\<3*\n\n\\* Siga el coraz\u00f3n de pap\u00e1 en facebook \\*\n\n  - 09.11.2015 kl.20:21 i Pappablogg\nI helgen var jeg ute og tuslet en tur med Teo mens jeg h\u0159rte p\u013a den nyeste episoden av pappapodcasten FEDRElandet - \"Hvem er egentlig husets herre?\"\n\nF\u0159r de kom s\u013a langt som \u013a prate om temaet, begynte jeg \u013a tenke: Hvordan er det egentlig hos oss? Som den mannen jeg er, tenker jeg jo selvf\u0159lgelig umiddelbart at JEG er husets ubestridte herre. Jeg tar beslutningene, jeg banker i bordet, jeg g\u013ar med buksene, jeg bringer hjem baconet, jeg er sjefen\\!\n\n\u00a0\n*I\u00b4m the baws\\!*\n\n\u00a0\nJeg har alltid tenkt at det er viktig at fattern er husets naturlige autoritet og ubestridte leder, men det tok meg ikke lang tid f\u0159r jeg m\u013atte sette min egen konklusjon i tvil. For hva vil det si \u013a v\u0107re husets herre? Er ikke det personen som tar alle de viktigste beslutningene, som drifter huset og er husholdningens ankermann?\n\nI s\u013a fall velger jeg \u013a abdisere med det samme og overlate krona til frua. For, i \u0107rlighetens navn, n\u013a som det ikke er farsdag lenger, det er jo *hun* som er sjefen. Ingen avtaler gj\u0159res, kj\u0159pt utf\u0159res eller valg tas uten hennes samtykke, tross alt. Jeg liker \u013a tro at jeg st\u013ar p\u013a toppen, men i realiteten er jeg vel mer som en innflytelsesrik r\u013adgiver. Sjef? Neppe.\n\nMen s\u013a tenkte jeg enda mer over det... Hva vil det *egentlig* si \u013a v\u0107re husets herre?\n\nEr det personen som betaler regningene eller den som setter dagsordenen? Den som st\u013ar i sentrum av alt og legger resten av familien for sine f\u0159tter. Den som f\u013ar sine \u0159nsker etterlevet og har resten av husholdningen rundt lillefingeren. Den som sitter med fingeren p\u013a knappen og har et helt st\u0159tteapparat av folk rundt og under seg. Er ikke det husets herre da?\n\n\u00a0\n*Dans, lille mann\\!  \n*\nI s\u013a fall tror jeg ogs\u013a frua f\u013ar se seg sl\u013att og g\u013a ned fra tronen. For n\u013ar jeg tenker meg om, er vi ikke egentlig begge p\u013a jobb for noen andre? N\u013ar vi legger opp helgens aktiviteter er det jo ikke *vi* eller *v\u013are* behov som st\u013ar i sentrum. Middagene er ikke tilpasset *v\u013are* smaksl\u0159ker og stort sett alt vi gj\u0159r g\u013ar jo ut p\u013a \u013a v\u0107re lakeier for noen andre og tilrettelegge for dem. Det er greit nok at far i huset skal ha kontroll over fjernkontrollen, men like fullt begynner det \u013a bli flere \u013ar siden sist jeg bestemte hva vi skulle se p\u013a tv...\n\nOg innen jeg var tilbake fra runden med vovsen, var jeg kommet til en konklusjon som b\u013ade var litt ergerlig og ganske uventet:\n\nVi har ikke bare *\u00e9n*, men to herrer i huset. Og jeg er ingen av dem.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n*/ Helt sjef*\n\n**\\* F\u0159lg Lakeihjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 09.11.2015 kl.11:56 i Pappablogg\nEndelig g\u013ar det mot jul og \u013arets raffeste julekalender inkluderer premier til over 100 000 kroner\\!\n\n*Say whaaaat?\\!*\n\n\u00a0\nJulegaver, julemat, julefilmer, julemusikk, julekos, juler\u0159kelse, jule meg her og jule meg der - ja, du gjettet riktig - jeg simpelthen elsker jul\\! Alts\u013a, virkelig. Langt over gjennomsnittet\\! Og n\u013a g\u013ar det endelig mot jul igjen. Det er faktisk bare TRE UKER til f\u0159rste s\u0159ndag i advent og jeg gleder meg helt vilt\\! Jeg kan ikke tro at det allerede snart er jul igjen, men det kribler i magen bare ved tanken.\n\nN\u013ar \"Tre n\u0159tter til Askepott\" ruller over skjermen og jeg ligger i sofaen med et par skiver julekake med brunost p\u013a og en stor kopp kakao att\u013at, ja da kan ikke livet bli noe s\u0107rlig bedre. \u0139rets h\u0159ydepunkt? Ikke umulig. Og n\u013a er vi snart i gang igjen\\!\n\n\u00a0\n*Julen for to \u013ar siden. Som bestilt ;-)*\n\n\u00a0\nMen f\u0159r alt det, f\u0159r julegaver og n\u0159ttene til Askepott, er det \u00e9n ting som er livsviktig for \u013a prikke inn f\u0159rjulsstemningen og bygge opp stemningen: **Julekalender\\!**\n\nDa jeg var yngre hadde jeg alltid mutterns hjemmelagde kalender hengende trofast p\u013a veggen, men etter fylte 30 \u013ar m\u013a man gjerne se seg om etter alternativer. Man kan jo alltids raske med seg en halvhjertet sjokoladekalender fra butikken, men har man lyst p\u013a noe langt mer spennende, er julekalenderne p\u013a nettet stedet \u013a g\u013a.\n\nSlik som den heftige julekalenderen til Netthandelen\\! Hver dag i adventstiden trekkes det ut en heldig vinner som stikker av med alt fra kj\u0159kkenutstyr til gadgets. Totalt inneholder julekalenderen premier for over **100 000 kroner\\!**\n\n\u00a0\n**** *\u0139 jul med din glede\\!*\n\n\u00a0\n**Er du p\u013a utkikk etter julegaver eller julepynt?**\n\nAkkurat n\u013a har Netthandelen.no fylt opp hyllene med massevis av julesaker, og auksjoner g\u013ar av stabelen d\u0159gnet rundt, hele uka. S\u013a enten du er p\u013a leting etter julepynt eller julegaver - der kan du gj\u0159re et skikkelig varp\\!\n\nEr du heldig kan du plutselig finne p\u013a \u013a betale 10 kroner for noe som egentlig koster hundrevis av kroner. Og er du riktig heldig f\u013ar du kj\u0159pt b\u013ade julepynt til deg selv og julegaver til de du er glad i, og likevel sitte igjen med penger igjen p\u013a julebudsjettet. Snakk om vinn, vinn, vinn\\! Her er noen av tingene jeg kj\u0159pte sist jeg var innom :-)\n\n\u00a0\n *Disse funky sn\u0159kulene\\!*\n\n\u00a0\n*Dette coole togsettet som noooen f\u013ar til jul.. \\#hemmelig*\n\n\u00a0\nDenne artige nisselua som b\u013ade synger og danser\\!\n\n\u00a0\nTror du meg ikke? Se selv ;-)\n\n\u00a0\n*On fleek\\!*\n\n\u00a0\nMen uansett hva du gj\u0159r, m\u013a du i hvert fall melde deg p\u013a Netthandelens julekalender n\u013a med det samme, s\u013a er du hver dag i hele adventstiden frem til jul med i trekningen om flotte premier til en totalverdi av 100 000 kroner\\!\n\nOg s\u013ant kan det jo bli en virkelig god jul av ;-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**--\\> Meld deg p\u013a julekalenderen\\!**\n\nOg du...\n\n*/ Gooooood jul\\! ;-)*\n\n  - 08.11.2015 kl.21:35 i reklame\n  - Permalenke\n\nDenne g\u013ar ut til alle som fortjener en klapp p\u013a skulderen i dag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg har alltid synes at farsdag er en flau avart av morsdagen. Det er ikke en festdag, mer som dagen derp\u013a. Klein, klam og litt utilpass. Skvist inn mellom Halloween og jul st\u013ar den blek og gjemmer seg i skyggene. Hadde det ikke v\u0107rt for massiv markedsf\u0159ringsinnsats fra kleskjeder og bakerier som \u0159nsker \u013a f\u013a solgt et par ekstra paller med dressokker, slips, kaffekrus og flaxlodd, ville farsdag aldri sett dagens lys.\n\nOg det har jeg alltid tenkt at er helt greit. Men det er jo utrolig trist\\! For vet du hva? Vi fedre trenger faktisk v\u013ar egen dag. Rett og slett i lys av at vi er menn og menn har ikke s\u013a lett for \u013a uttrykke det der med f\u0159lelser og s\u013ann. Det sitter langt inne og om vi kan unng\u013a \u013a prate om det, s\u013a gj\u0159r vi gjerne det.\n\nMen tro ikke at en mann ikke har f\u0159lelser, spesielt ikke en far\\! For det har vi, vi snakker bare ikke s\u013a h\u0159yt om det. Husk det: Stillest vann har dypest grunn.\n\nSelvf\u0159lgelig er det litt kleint, isolert sett, \u013a f\u013a sin \u013arlige innsats hedret med en halvhjertet 5-pakk med dressokker, men det er *noe*. Det er en innsats, en oppmerksomhet, en takk. Og det fortjener vi, for vet du hva? \u0139 v\u0107re en god far er faktisk et valg.\n\nDet er kanskje en kontroversiell tanke, men jeg mener at kvinner har et mye sterkere b\u013and til barna enn far. Det formes et b\u013and under svangerskapet som stikker s\u013a dypt at det vanskelig kan fattes. Den prosessen g\u013ar ikke vi fedre gjennom, men vi f\u0159lger med fra sidelinjen.\n\nIkke spesielt mye bedre blir det vel egentlig det f\u0159rste \u013aret av barnets levetid heller. Vi st\u013ar i puppens skyggedal og bidrar der vi kan. Stiller opp og gj\u0159r v\u013art beste, men likevel ikke fullt og helt mamma. Men vi er der.\n\nMen s\u013a, sakte men sikkert, og hvis vi tar valget, blir vi en st\u0159rre og viktigere del av barnas liv for hver eneste dag som g\u013ar. Med tiden like viktig som mamma.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOg jeg mener at \u013a v\u0107re en tilstedev\u0107rende far i st\u0159rre grad er et valg for far enn mor. Det er lettere \u013a stikke av for far enn mor. Det h\u0159res kanskje kynisk ut, men alenemor-statistikken tilsier vel at det kan v\u0107re noe der. Vi er rett og slett ikke like viktige som mor i starten.\n\nMen noe er i ferd med \u013a skje\\! Far er i ferd med \u013a innhente mor hva gjelder viktighet og tilstedev\u0107relse i barnas liv.\n\nVi er mer enn bare en frav\u0107rende inntektskilde, vi er her. En \u013a prate til, en \u013a lene seg p\u013a. Vi er p\u013a vei opp, frem og ut av skyggene, for \u013a v\u0107re mer enn bare \"beste mannlige bi-rolle\" i barnas liv.\n\nIronisk nok har vi vel kvinnene \u013a takke for dette, for med kvinnekampens fremferd har det ogs\u013a skjedd noe med far. Det har knyttet oss fedre n\u0107rmere hjemmet og banet vei for \u013a forme dagens fedre til \u013a bli enda mer tilstedev\u0107rende i barnas liv. Og ingenting er viktigere enn det.\n\nEnten man er mye rundt huset eller jobber langt hjemmefra - det viktigste er at man gj\u0159r hva man gj\u0159r for seg og sine. Og at uansett hvor man er, banker pappahjertet hardt og intenst for de der hjemme.\n\nMan h\u0159rer ofte at man som mann skal v\u0107re en ekte mann. En skikkelig mann. En grepa kar. En t\u0159ffing. Jeg sier: fuck det. \u0139 v\u0107re en mann er lett. Enhver gj\u0159k i flanellskjorte kan v\u0107re \"en mann\". \u0139 v\u0107re en god far derimot - det krever sin mann.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Gratulerer med dagen, fattern og takk for at du er en bra mann :-)*\n\n*--\\> DEL gjerne med fedre som fortjener en klapp p\u013a skulderen i dag.*\n\n**\\* F\u0159lg Pappahjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 08.11.2015 kl.10:41 i Pappablogg\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\nN\u013ar barna er bittesm\u013a \u0159nsker man bare at de skal l\u0107re seg noen ord, men s\u013a snart man kommer dit er det lett \u013a savne tilbake...\n\n\u00a0\n*\"Hei\\!\"*\n\n\u00a0\nFor det er utrolig koselig n\u013ar den lille knerten sier sine f\u0159rste ord. Man er vant til utelukkende \u00e9nveis-kommunikasjon, men s\u013a plutselig en dag kommer det et ord tilbake. Det er hjertevarmende og g\u0159y.\n\nHer i huset g\u013ar det mest i \"hei\" og det var utrolig koselig f\u0159rste gang hun sa \"hei\" tilbake til oss. Det er ogs\u013a veldig g\u0159y n\u013ar vi er i butikken og hun sier hei til alle hun m\u0159ter.\n\nMen s\u013a glemmer man jo at en pratsom liten fr\u0159ken gjerne har veldig mye p\u013a hjertet. Og n\u013ar man bare har ett ord i vokabularet, ja da g\u013ar jo det p\u013a repeat. Hele dagen. Og problemet med \"hei\" er at det er teknisk umulig \u013a ikke svare \"hei\" tilbake n\u013ar noen sier \"hei\" til deg.\n\nDet er jo helt greit n\u013ar man er ute blant folk, men er man hjemme en hel dag, hver dag, med ei pratsom litta tulle kan det som i utgangspunktet er veldig koselig, fort bli litt veldig enerverende...\n\n\u00a0\n*- Hei.*\n\n*- Hei.*\n\n*- Hei?*\n\n*- Hei snuppa\\! S\u013a koselig at du prater med pappa\\! Hei hei.*\n\n*- Hei?*\n\n*- Hallo du, lille snupp\\! Har du blitt s\u013a flink til \u013a -*\n\n*- Hei\\!*\n\n*- Hihi, hei hei.*\n\n*- Hei.*\n\n*- Ja hei ja, jeg tenkte bare jeg skulle pr\u0159ve \u013a f\u013a jobbet litt, fordi -*\n\n*- Hei?*\n\n*- Hei ja, jo som sagt s\u013a m\u013a jeg nesten bare -*\n\n*- Hei\\!*\n\n*- Ja... ehm alts\u013a...*\n\n*- Hei.*\n\n*- Ja hei ja, jo alts\u013a-*\n\n*- Hei?*\n\n*- Ja hei ja.*\n\n*- Hei. Hei? Hei\\!*\n\n*- MEN DET VAR DA SOM...\\!\\!  \n*\n**\n\n\u00a0\n*/ Hei.*\n\n  - 07.11.2015 kl.14:14 i Pappablogg\n  - Permalenke\nHvorfor er vi s\u013a besatt av jakten p\u013a det perfekte n\u013ar det er s\u013a mye morsommere \u013a v\u0107re uperfekt?\n\nDu ser dem overalt, hver eneste dag, spesielt i sosiale medier. De som bare er p\u013a kule fester, spennende reiser og lever det livet du dr\u0159mmer om. Hver dag. Alltid. De perfekte - med h\u013ar som gaseller, kropp som modeller og linjer som makreller. Eller?\n\n\u00a0\n\n*Se p\u013a meg da, \u0107kke jeg perfekt eller?*\n\n\u00a0\nFor finnes egentlig det perfekte og hvorfor er vi s\u013a besatt av \u013a jakte p\u013a det? Og hva er det egentlig? Er det litt flere likes p\u013a et bilde, litt flere f\u0159lgere p\u013a instagram, mer penger og dyrere vesker? Er det kjendisstatus? N\u013ar er man i s\u013a fall i m\u013al og hvordan i all verden skal man komme seg dit?\n\nI utgangspunktet er det jo ikke noe problem \u013a forf\u0159lge forbedring, problemet er at mange f\u0159ler seg d\u013arlig fordi de sammenligner seg med andre og ikke f\u0159ler seg gode nok sammenlignet med dem.\n\n\u00a0Eller sammenlignet med den versjonen de har valgt \u013a fremstille seg selv som da. For den personen man er p\u013a sosiale medier, er den personen man velger \u013a fremstille seg som. Hvordan man ser ut fra diverse vinkler, med sine beste kl\u0107r p\u013a, i sine mest interessante \u0159yeblikk. Det gjenspeiler ikke n\u0159dvendigvis et komplett bilde av virkeligheten, og det tror jeg mange glemmer \u013a tenke over.\n\nJeg vet selv at det kan virke som at mange bloggere, spesielt fjonge motebloggere og fashionistas, aldri har en d\u013arlig dag og er p\u013a Maldivene annenhver uke. De v\u013akner sprudlende opp hver eneste morgen med en \u0159kologisk smoothie i h\u013anden, ferdig sminket og fulladet med energi. S\u013a kysser de sin prikkfrie, moteriktige kj\u0107reste farvel, f\u0159r de legger i vei p\u013a nok en spennende dag full av eventyr og opplevelser du bare kan dr\u0159mme om.\n\nMen det er jo ikke s\u013ann. For faen\\! Beklager fransken, men det m\u013a da v\u0107re mulig \u013a forst\u013a at ingen er bare det du ser? Selv Kim Kardashian kan f\u013a skikkelig kebabmage og bli d\u013arlig av sin egen stank. Selv Brad Pitt kan til tider ha buser i nesa, Scarlett Johansson kan ha hvitl\u0159ks\u013ande, Justin Bieber kan synge falskt, Jacob Oftebro f\u013ar kviser og Kylie Jenner kan br\u013att f\u013a underlivssopp. Jeg mener - goddamn - folk er folk\\!\n\nOg hva er det som er s\u013a spennende med det perfekte uansett? Det er jo det uperfekte som er g\u0159y\\!\n\nHvis du snakker med en person for f\u0159rste gang og hun forteller deg om seg selv, om sin fremgangsrike karriere, om sine kjendisvenner, om sitt glansfulle h\u013ar, om den gangen hun satt i fengsel, om dr\u0159mmeferien til Dubai og skosamlingen sin, s\u013a er det jo tiden i kasjotten du vil h\u0159re mer om\\!\n\nOg om man skal tenke seg hva et slags bilde av det perfekte m\u013a v\u0107re, s\u013a m\u013a det jo v\u0107re Hollywood-kjendisene. Men er det bare meg eller kommer det til et punkt der de alltid begynner \u013a ligne p\u013a hverandre? Jo flere plastiske operasjoner og tilpasninger man gj\u0159r, dess mer ligner man bare p\u013a den rare \"malen\" av det perfekte.\n\nTenner s\u013ann, lepper s\u013ann, kjeve s\u013ann, \u0159yebryn s\u013ann - og vipps ser man ut som en billig plastfigur laget p\u013a milj\u0159skadelig materiale. Er det noe g\u0159y da? \u0139 ligne p\u013a den opererte versjonen av en annen person? H\u0159res ganske forferdelig ut, sp\u0159r du meg.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg vet at denne jakten p\u013a det perfekte er mest utbredt blant ungdom, ungjenter i s\u0107r, men det ligger jo et element av det i oss alle. Hvorfor skulle man ellers kj\u0159pt dyre merkekl\u0107r, lest moteblader, sminket seg, tatt selfier kun ovenfra og ned, legge p\u013a fine filtre p\u013a instagram, ta bilde av maten hver gang man er p\u013a f\u0107ncy restauranter og tagge kj\u0107resten n\u013ar man reiser p\u013a ferie?\n\nSpesielt ille er det som sagt i sosiale medier. Vi snikskryter oss til perfeksjon og tilpasser hverdagen til \u013a bli mer som et showroom av v\u013are beste sider, fremfor \u013a l\u0159fte frem helheten. Vi s\u0159ker anerkjennelse, sminker og tilpasser sannheten til den fremst\u013ar som en representabel CV - en flott oversikt over v\u013are beste kvaliteter ikke n\u0159dvendigvis et fullverdig bilde. Det er som \u013a ha en 3-\u013aring i hus med et konstant jag om \"Se p\u013a meg\" fra morgen til kveld.\n\nMen hvorfor er vi s\u013a opptatt av hvordan vi fremst\u013ar i sosiale medier? Hvorfor bryr vi oss om hva folk vi kanskje aldri noensinne vil m\u0159te tror om oss? Og hvorfor er hva de tror om oss ofte mer definerende og normgivende for v\u013ar egen selvf\u0159lelse enn hva vi selv tror? Heter det ikke selvtillit? Hvorfor baserer vi den da i s\u013a stor grad p\u013a hva vi tror at andre tror om oss?\n\nSelv har jeg heldigvis for lengst innsett at jeg ikke er perfekt og at jeg heller ikke \u0159nsker \u013a v\u0107re det. Ikke p\u013a noen m\u013ate, for perfekt er kjedelig. Og slitsomt. \u0139 hele tiden m\u013atte jakte p\u013a noe man ikke kan fange, er \u013a l\u0159pe i konstant motbakke. Hvorfor gidde?\n\nOm noe burde man heller etterstrebe \u013a v\u0107re seg selv i s\u013a stor grad som mulig, fremfor \u013a pr\u0159ve \u013a passe inn i en uvirkelig perfeksjonsmal. Sl\u013ar man seg derimot til ro med \u013a v\u0107re uperfekt, kan man v\u0107re seg selv 100 %, og ingen kan ta deg p\u013a \u013a v\u0107re deg selv ;-)\n\nPerfekt kommer man aldri til \u013a bli uansett, s\u013a da kan man like gjerne v\u0107re uperfekt og lykkelig :-)\n\nSe vedlagte bilde av uperfekte meg for inspirasjon.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ Hilsen uperfekt og lykkelig :-)*\n\n  - 06.11.2015 kl.11:33 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nHipp hurra, da er endelig andre episode av podcasten Gjesterommet p\u013a luften\\!\n\nI denne episoden fyrer vi av et par sp\u0159rsm\u013al fra leserne, snakker om ryddeprosjektet som gikk rett i vasken og Christina avsl\u0159rer en av Peters best bevarte hemmeligheter. Selvf\u0159lgelig.\n\nDenne gangen har jeg til og med l\u0107rt meg hvordan man slenger den rett inn p\u013a bloggen, s\u013a da er det bare \u013a trykke p\u013a knappen under og lytte i vei :-)\n\nOg hvis du liker hva du h\u0159rer, husk \u013a f\u0159lge Gjesterommet p\u013a Facebook :-)\n\n\u00a0\n\n*/ Gooood helg\\! (snart) ;-)*\n\n\\* F\u0159lg Gjesterommet p\u013a Facebook \\*\n\n  - 05.11.2015 kl.20:13 i podcast\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\n\nDette skulle jo v\u0107re den store ryddeuken. Jeg skulle vie hver ledige time til prosjektet, jeg skulle blogge om det og ting skulle bli s\u013a flott og fint og ryddig. I klassisk stil ga jeg full gass uten \u013a se meg tilbake.\n\nDet var inntil frua hugg inn bremsen...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFor det startet bra *(les: Ryddemandag - Ting tar tid\\!)*.\n\nJeg suste gjennom det f\u0159rste store skapet i stua og fylte raskt opp en s\u0159ppelsekk. Med en klar m\u013alsetning om \u013a kaste s\u013a mye som mulig, helst halvparten av alt vi eier, hadde jeg f\u013att en flying start. Jeg s\u013a med stor iver frem til de neste par dagene og alt jeg skulle f\u013a kastet.\n\nMen s\u013a kom kvelden og jeg skrudde av lyset og gikk og la meg. Og det hadde jo v\u0107rt grei skuring det, hadde det ikke v\u0107rt for at jeg glemte \u013a gj\u0159re \u00e9n vesentlig ting: G\u013a ut med s\u0159ppelsekken\\! For planen var \u013a lempe alt jeg kastet ut i garasjen hver kveld, slik at jeg startet med blanke ark dagen etter. Men s\u013a glemte jeg jo det...\n\nMorgenen kom. F\u0159rst var det frokost, s\u013a var det en tur i barnehagen med 3-\u013aringen. S\u013a m\u013atte jeg finne ut hva jeg skulle gj\u0159re med modellskipet jeg hadde kommet over dagen i forveien *(les: Ryddetirsdag - Umiddelbart kjempeproblem\\!*). Deretter skulle jeg hive meg p\u013a kastetoget igjen.\n\nMen mens jeg satt der og knotet med skipet mitt og vurderte frem og tilbake hva jeg skulle gj\u0159re, h\u0159rte jeg plutselig en vemmelig lyd fra stua. En lyd s\u013a skarp, sur og intens at den kan smelte jern og sl\u013a sprekker i vinduene. Det var n\u0107rmest som et primalskrik. Som om en vill ape hadde tr\u013akket i en revesaks. Og lyden var denne:\n\n*- \"PEEEEEETEEEEER\\!\\!\\!\\!\"*\n\nJeg skj\u0159nte det med \u00e9n gang, h\u0159rte det p\u013a knitringen fra posen: Noe hadde g\u013att galt. Forferdelig galt. P\u013a vei ut i stua m\u013atte jeg presse meg gjennom en tett jungel av ord som kastet seg over meg og n\u0107rmest dytttet meg tilbake:\n\n*- \"Hvaiallverdenerdetdutenkerp\u013a?\\!?\\!\\!?Dukanikkebarekastedennesombetyrs\u013amyeformeg\\!\\!\\!Herreguddamanndukanjoikkebaregj\u0159res\u013ant\\!\\!N\u013akjennerjegatjegblirskikkeligleimeg\\!\\!\"*\n\nDa jeg endelig klarte \u013a jobbe meg vei gjennom ordstormen, s\u013a jeg det. S\u0159ppelsekken var halvtom. P\u013a gulvet sto mesteparten av posens tidligere innhold. Ved siden av sto frua med blodskutte \u0159yne og et hakeslipp s\u013a massivt at vi helt sikkert vil trenge en lege til \u013a se p\u013a det.\n\n\u00a0\n*Nevnte pose sees her i bakgrunnen, tidlig p\u013a dag 1.*\n\n\u00a0\nLang historie kort: I min kaste-iver hadde jeg kastet alt jeg ans\u013a som ubrukelig rot, ting som bare ligger i skapet og tar opp plass. Ting vi aldri bruker. Ting som ikke betyr det sp\u0159tt for meg. Ting helt uten verdi, ting ansett som s\u0159ppel. Ting som.. vel, tilsynelatende betyr en hel del for frua\\!\n\nOg s\u013ann ble det at vi allerede tidlig p\u013a dag 2 plutselig befant oss i en skikkelig skvis. P\u013a den ene siden sto jeg og tr\u013akket p\u013a gassen, p\u013a den andre siden sto frua med begge beina plantet p\u013a bremsen. Og hun gr\u013at. Med hendene fulle av nips - ting som viste seg \u013a v\u0107re viktige minner med h\u0159y affeksjonsverdi.\n\nS\u013a, et lite tips til alle som tenker \u013a starte p\u013a et eget ryddeprosjekt i heimen: Husk at et parforhold best\u013ar av *to* parter, og at den andre parten kanskje har meninger den ogs\u013a. Sterke meninger. Og kl\u0159r. Og utestemme. Ogs\u013a s\u013a veldig utestemme.\n\n\u00a0\n  \n  \n\n*/ Ryddeprosjekt innstilt p\u013a ubestemt tid...*\n\n*P.S. Mer om ryddekrangelen kan du h\u0159re p\u013a andre episode av podcasten Gjesterommet, som slippes i kveld ;-)*\n\n  - 05.11.2015 kl.12:31 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\n*- \"Peter - han roper p\u013a deg\\!\"*\n\nJeg kvekker til og spretter ut av senga lenge f\u0159r jeg egentlig har v\u013aknet. Det skjer vel ikke f\u0159r jeg minuttet senere sitter p\u013a baderomgulvet og venter p\u013a en liten pjokk som sitter p\u013a do. Hvor mye er klokken? Ingen anelse. Men det er alt, altfor tidlig.\n\nMen p\u013a tiden det tar ham \u013a vaske hender og fortelle meg om natten, rekker jeg \u013a v\u013akne s\u013apass at jeg glemmer tiden. Jeg glemmer muligheten for \u013a kanskje f\u013a lagt ham igjen, jeg aksepterer bare min skjebne og gnikker natten ut av \u0159ynene. Som sm\u013abarnsforeldre blir man vant til \u013a g\u013a tr\u0159tt hele tiden uansett, s\u013a et par timer fra eller til spiller liksom ingen rolle.\n\nVi tusler ned trappen og alt hell og lykke: El Plutt er i kjempeform\\! Han str\u013aler som en sol og har ikke et hint av trass i kroppen. Og p\u013a s\u013anne morgener er det egentlig bare \u013a kj\u0159re p\u013a i medvind og s\u0159rge for \u013a holde flyten. Lage eplejuice? Yes\\! Lage sjokolademelk ogs\u013a? Hmmm, okei da.\n\nMen f\u0159rst: tenne i peisen. Ikke fordi det er s\u013a kaldt egentlig, mest for kos. Vi stabler kubber, slenger inn litt gammel lokalavis og tenner p\u013a. Sammen. S\u013a sitter vi og varmer oss p\u013a flammene, mens vi prater litt om ild og r\u0159yk og fyrstikker og s\u013ann.\n\nS\u013a g\u013ar vi ut p\u013a kj\u0159kkenet. Han blander sjokopulver og melk, mens fattern kutter frukt og gr\u0159nt. Epler, appelsiner, et par gulr\u0159tter, en mango og en liten snutt ingef\u0107r. Oppi juiceren med seg\\! Og til det f\u013ar jeg god hjelp fra min hemmelige hjelper.\n\n\u00a0\n*Sorry epler - deres dager er talte.*\n\n\u00a0\nS\u013a lager vi frokosttallerken med masse godt. Paprikastenger, gulr\u0159tter, agurk, toast med masse ost, bananskiver med pean\u0159ttsm\u0159r, mandler og avocado med sitronpepper. Selvf\u0159lgelig. Det er jo kanskje det beste.\n\n\u00a0\n*Bare ekte toastproffer vil forst\u013a hva som foreg\u013ar her ;-)*\n\n\u00a0\nMellom slagene fyrer fattern opp kaffetrakteren. Doseringen sier 60 gram kaffe pr liter vann. Jeg g\u013ar for 70. Trenger det lille ekstra i dag, \u0159ynene er fortsatt litt p\u013a halv tolv.\n\n\u00a0\n*Come to papa\\!*\n\n\u00a0\nS\u013a rusler vi ut i stua, skrur p\u013a tv-en, synker ned i sofaen og mumser v\u013ar frokost og slurper v\u013are brygg, mens peisen knitrer og toasten kiler i ganen. Og jeg innser at p\u013a morgener som dette har man to muligheter:\n\nEnten kan man g\u013a og sture og klage over hvor tidlig man m\u013atte st\u013a opp, hvor tr\u0159tt man er og hvor t\u0159ft livet plutselig ble. Eller man kan prise seg lykkelig over at man tross alt har glade sm\u013a barn som fyller livet med lykke, og tenke at grytidlige morgener gir bedre tid til hygge, kos og knusekos. Jeg kunne sovet n\u013a, istedenfor sitter jeg her med litt tr\u0159tte glugger og koser meg glugg med en av mine favorittpersoner i hele verden. Den tapte s\u0159vnen kan jeg hente inn i kveld.\n\nS\u013a bare et lite tips til andre sm\u013abarnsforeldre der ute som plutselig befinner seg p\u013a kj\u0159kkenet et par timer f\u0159r vekkerklokka: Hvis du f\u0159rst er v\u013aken, kan du like gjerne gj\u0159re det beste ut av det. Ikke tenk p\u013a det som tapt s\u0159vn, men bonustid med verdens beste bustehode :-)\n\n\u00a0\n\n*Frokost for to \\<3*\n\n\u00a0\n\n*/ Og kaffe, selvf\u0159lgelig ;-)*\n\n  - 04.11.2015 kl.11:17 i Pappablogg\n  - Permalenke\n\nJeg har vel g\u013att og gruet meg litt. H\u013aper p\u013a en rolig kveld, men man vet jo aldri. Noen kvelder rett til sengs uten et knyst, mens andre kvelder... la oss ikke prate om andre kvelder.\n\nVi tasser inn p\u013a soverommet og jeg lukker d\u0159ren bak meg. Fisker mobilen ut av lomma og skrur p\u013a en sang. \u0158reproppene er allerede p\u013a plass. Antony & The Johnsons. Perfekt. Jeg lar meg forf\u0159re av den vakre musikken mens jeg tusler et par runder rundt i rommet med deg p\u013a armen. Hver gang jeg passerer vinduet ser jeg ut p\u013a stjernene, sammen med musikken skaper de en romantisk harmoni. Jeg titter ned p\u013a deg og du ligger bare helt rolig og ser rundt deg. Tar inn roen. Nyter den. Sammen med meg.\n\nJeg vet det er skummelt \u013a gj\u0159re plutselige endringer n\u013a, men jeg klarer ikke dy meg. Jeg lener meg ned til deg og susser deg p\u013a panna. Du lukker \u0159ynene halvt igjen og smiler stort bak tr\u0159tte glugger. S\u013a blir du liggende som fryst i tiden med et halvt smil om munnen, f\u0159r \u0159ynene tar en siste titt rundt i rommet, blunker noen ganger og sklir igjen. S\u013a kommer den tunge, rolige pusten. Jeg legger deg ned, du skvetter ikke til, bare sklir av g\u013arde til dr\u0159mmeland.\n\nJeg skal ikke stikke under en stol at jeg synes livet som tobarnsfar noen ganger kan v\u0107re utrolig slitsomt. Lange dager og korte netter. Altfor mye desibel og altfor lite kaffe. Opp og ned, h\u0159yt og lavt, rop og skrik. Men alt det overskygges fullstendig av ting som dette, for i stunder som denne er alt s\u013ant glemt. Her og n\u013a finnes bare lykke.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n*/ God natt, lille snupp \\<3  \n*\n\n  - 03.11.2015 kl.20:18 i Pappablogg\nNei nei nei, ogs\u013a denne dagen som skulle bli s\u013a produktiv, glatt og enkel\\! Grei skuring, ingen vurdering, bare raske, n\u013adel\u0159se valg.\n\nVel, det var inntil jeg \u013apent f\u0159rste skapd\u0159r og det f\u0159rste som veltet mot meg var dette...\n\n\u00a0\n*Hiv O\u00b4Hoi\\!*\n\n\u00a0\n\nFor jeg mener... Hva skal jeg gj\u0159re med denne? Jeg kj\u0159pte dette skipet med stor optimisme og gl\u0159d for noen \u013ar siden, og jeg har lenge sett frem til \u013a kose meg med musikk p\u013a \u0159ret, te i kopp, ro i sjelen, og montere modellskipet bit for bit. Bygge, male, slurpe, kose.\n\nProblemet er bare... Det kommer ALDRI til \u013a skje. Se bare hvor mange deler det er da\\!\n\n\u00a0\n*U\u0107\u0107h, instruksjonsmanualen fra hel..geland.*\n\n  \n*S\u013a. Mange. Biter\\!\\!*\n\n\u00a0\nMen jeg kan jo ikke bare kvitte meg med det? S\u013ann helt uten videre? Jeg kan jo ikke bare gi opp? Jeg m\u013a g\u013a mange runder med kaffe for \u013a ta en beslutning. Pakker det opp og ned, g\u013ar frem og tilbake, bruker en liten evighet. Det virker s\u013a utrolig trivelig \u013a nerde ut med et slikt prosjekt, men jeg vet jo med meg selv at det aldri kommer til \u013a skje. Jeg innser det n\u013a. Jeg er ikke en s\u013ann fyr.\n\nJeg kommer aldri i verden til \u013a samle verken tid, ro eller t\u013almodighet til \u013a bygge hele det massive byggesettet. Ikke bare skal det bygges, men det skal ogs\u013a males\\! Og det skal veves tr\u013ader som skal forestille skipets tauverk. Og alt dette skal gj\u0159res etter spesifikke instruksjoner og en plan som inneholder hundrevis av biter, kanskje tusenvis.\n\nLike greit \u013a bare innse det f\u0159r man starter, mens rydde\u013anden brenner varmt og gl\u0159dende:\n\nJeg er ikke en s\u013ann fyr.\n\nS\u013a sorry HMS Victory - etter flere \u013ars venting p\u013a \u0159verste hylle, er tiden kommet for at vi g\u013ar hver v\u013ar vei i livet.\n\nOpp i \"selg / gi bort\"-kassen med deg.\n\nKast loss, kj\u0107re venn.\n\n\u00a0\n*Sukk. Det ble aldri oss to... Kasta er kasta :-/*\n\n\u00a0\n*/ T\u0159ffe tak i kastebransjen - en lang dag venter.*\n\nDag 1 av ryddeuka i boks og s\u013a langt har jeg innsett f\u0159lgende: Ting Tar Tid\\!\n\nS\u013a veldig mye mer tid enn forutsett. Det blir jo selvf\u0159lgelig ikke noe s\u0107rlig bedre av at frua g\u013ar hen og blir syk dagen f\u0159r man setter i gang. Like fullt, noe ble gjort.\n\nTenkte jeg skulle sette av en hel dag per rom, som selvf\u0159lgelig ville gi meg meeeer enn god nok tid. Yeah right\\! S\u013a langt har jeg rukket \u013a ta ETT skap\\!\n\nOg selv *det* ville nok ikke latt seg gj\u0159re, hadde det ikke v\u0107rt for 5 s\u0107rs gode ryddetips fra medblogger og hockeyt\u0159ffing Geriatriks i forrige innlegg.\n\nOg her kommer de:\n\n*1) Bruk svarte s\u0159plesekker s\u013a ingen ser hva du har hivi oppi.. ellers plukkes skiten inn igjen.*\n\n*2) Fjern batterier p\u013a barneleker s\u013a det ikke spilles en lyd fra s\u0159plesekken...da havner den inn igjen...*\n\n*3) Ikke sp\u0159r Kona \"trenger vi denne?\"...da gj\u0159r \"vi\" alltid det...*\n\n*4) Ser det ut som det har liggi en stund, f\u0159lg 1, 2, 3 og list sekken ut i garasjen/container*\n\n*5) St\u013a ved kastevalget i all ettertid.. \"Nei, den har jeg ikke sett\" er helt innafor...*\n\nJeg fulgte ogs\u013a et annet tips fra kommentarfeltet, et tips skjenket av Systembloggen: *Bruk to kloke sp\u0159rsm\u013al til \u013a avgj\u0159re - 1: Elsker jeg det? (sannsynligvis ikke). 2: Hva er det verste som kan skje dersom jeg kvitter meg med det?.*\n\n\u00a0\nDet gj\u0159r noe med hodet \u013a ta en bevisst vurdering av hver gjenstand, og takket v\u0107re disse r\u013adene gikk jeg fra et h\u013apl\u0159st system der jeg la ut alt jeg var usikker p\u013a for fruas vurdering, til \u013a kaste ukritisk i svarte s\u0159plesekker etter en rask vurdering. Egne bokser ble etablert for glass/metall, gi bort / selg, papp/papir og plast.\n\nOg glad var jeg for r\u013adene, for da frua etter en stund kom for \u013a inspisere dagens fangst, sto jeg bastant p\u013a reglene til Geriatriks.\n\nJeg \u013apnet skapd\u0159rene stolt og viste frem hvor ryddig det var blitt. Frua vurderte det n\u0159ye. F\u0159rst et smil, men s\u013a en ettertenksom mine. Og s\u013a kom kritikken, men jeg var klar.\n\n*- \"De hvite tre-bokstavene da?\"*\n\n*- \"Kasta.\"*\n\n*- \"H\u0107? Men -\"*\n\n*- \"Sorry baby, no can do. Kasta er kasta, det sier Geriatriks.\"*\n\n*- \"Ja men- \"*\n\n*- \"\u0106pp \u0107pp \u0107pp, du kan f\u013a vurdere sakene i pappboksen for glass og metall, men resten... kasta er kasta.\"*\n\n\u00a0\nSelv den friheten skulle jeg selvf\u0159lgelig aldri gitt henne, for da gikk det br\u013att med en times tid til seige diskusjoner om lysestaker med affeksjonsverdi som kanskje, muligens, teoretisk sett kunne komme til nytte en eller annen gang f\u0159r eller siden.\n\nHeldigvis ble vi avbrutt av barn som m\u013atte legges, og n\u013a st\u013ar alt fortsatt ute i stua.\n\nBare atte...\n\nHun sover.\n\nJeg er v\u013aken.\n\nS\u013a i morgen er de kassene borte vekk. Gjemt blant ved og planker i garasjen.\n\nOg dett var dett for dag 1. Ett skap\\! Ikke stort, men en start. Og det verste er jo tross alt \u013a komme i gang\\! Fytti fl\u0159yta det tok meg lang tid \u013a kaste den f\u0159rste lille pyntegjenstanden, men n\u013a har jeg blod p\u013a tann og i morgen skal kaffemaskinen fyres opp f\u0159r hanen galer for en lang dag med kast-o-rama\\!\n\nMen det blir t\u0159ffe tak, for steike heller - affeksjonsverdi er en skikkelig bikkje\\! Men man kan jo ikke ta var p\u013a alt som betyr *noe* heller. Slik som denne gresstr\u0159mpesaken...\n\n\u00a0\n*You lookin\u00b4 at me?*\n\n\u00a0\nBah, n\u013ar jeg ser ham sitte der og blunke til meg med sitt ene friske \u0159ye, s\u013a angrer jeg selvf\u0159lgelig bittert. Men, jeg f\u013ar holde meg til loven: Kasta er kasta. Og det g\u013ar uansett mot jul og da kommer nok plutten rekende med \u0159rten tonn nye skatter fra barnehagen likevel ;-)\n\nMen n\u013a f\u013ar jeg runde av - jeg har ting som m\u013a kastes f\u0159r frua lukter lunta, og kommer l\u0159pende ned trappen. S\u013a her kommer en liten bildespesial av hva vi har v\u0107rt gjennom i dag.\n\n\u00a0\n*Trenger mamma 748 sm\u013a vaser? Niet. Fersken, go wild\\!*\n\n\u00a0\n*\u0158\u0159\u0159\u0159h... Var ikke dette en bursdagsgave til en eks av meg, da? Huppsann.*\n\n\u00a0\n\n*Bestev\u0107nna \\<3*\n\n\u00a0\n*Se der ja, hjelper \u013a tynne ut i rekkene\\!*\n\n\u00a0\n*  \nEn knekt tommestokk? Send den til de evige jaktmarker\\!  \n*  \nDaaaa, bebisbilder av plutten \\<3 De kaster vi. Neida ;-)  \n*\n\n*/ M\u013al for morgendagen - Bli ferdig med stua.*\n\n**\\* F\u0159lg Affeksjonsverdihjerte p\u013a Facebook \\***\n\n  - 02.11.2015 kl.21:36 i Pappablogg\n  - Permalenke\nOkei, that\u00b4s it\\! N\u013a er jeg lei, s\u013a inn i hampesvarten lei. Her m\u013a noe gj\u0159res. Asap\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nFor som travle sm\u013abarnsforeldre med to aktive blogger og to aktive barn og alt som h\u0159rer til, har det ballet p\u013a seg og hopet seg opp noe s\u013a inn i hampesvarten - og n\u013a har det endelig toppet seg. For n\u013ar selv et notorisk rotehue som meg kjenner det p\u013a kroppen, ja da er tiden virkelig moden.\n\nDu vet det er p\u013a tide \u013a ta drastiske steg n\u013ar du sitter og irriterer deg over sm\u013afuglene som flyr utenfor vinduet. Til vanlig pleier jeg \u013a tenke at de ser s\u013a lystige og lekne ut der de danser i solen, men n\u013a irriterer jeg meg bare over at de ikke kan sitte stille i ETT J.... SEKUND, fremfor \u013a fly frem og tilbake og v\u0107re s\u0107rs irriterende. Og det er ikke bra.\n\nDet er jo ikke de stakkars fuglene sin skyld.\n\nDet er ting som at for \u013a f\u013a en liten krok av huset til \u013a se slik ut:\n\n\u00a0\n  \n  \n\nM\u013a et annet rom se slik ut:\n\n\n\n\u00a0\nS\u013a n\u013a skal jeg g\u013a gjennom absolutt alt vi eier og har, \u013apne hver eneste skuff, ta ut hver eneste kopp, vurdere hvert eneste plagg, og kaste s\u013a mye jeg klarer. Absolutt alt skal stille til jobbintervju: T-skjorter, krakker, tannb\u0159rster, krydder - alt\\!\n\nS\u013a skal det grupperes inn i tre enkle kategorier: Behold - kast - gi bort / selg. Og det har jeg tenkt til \u013a bruke hele uka p\u013a.\n\nFor jeg innser at vi ikke kommer noen vei med \u013a bare sm\u013arydde litt her og der. Vi m\u013a ta de tunge l\u0159ftene ogs\u013a. Slik som sofaen oppe. Den m\u013a ut. N\u013a. Og kurvstolene - hvor mange trenger vi og hvor mange har vi egentlig?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nS\u013a denne uka g\u013ar det mot et skikkelig ryddetema her p\u013a bloggen\\! Ryddetips, bak-fasaden-bilder og selvf\u0159lgelig skatter og grusomheter fra fortiden. Kanskje dukker det opp noe rask fra tidligere ekser? Skadedyr? Nazigull? Hvem vet - time will show\\!\n\nJu j\u00e4vlar, frem med hanskene her skarre ryddes\\!\n\n\u00a0\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ad1cbb7-5f12-41da-979e-bff4210fd019"}
+{"url": "http://zigzagasia.com/4163-ekteskap-oppholdstillatelse.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:02Z", "text": "nettdating rike menn c match dating Nygifte som \u00f8nsker \u00e5 flytte til USA og Russland med ektefellen m\u00e5 oppfylle mange krav f\u00f8r de kan gj\u00f8re denne livsforvandlende trinn. Uansett hvor du g\u00e5r, er bli fast bosatt i et nytt land en enorm prosess. Det dukker ned i en ny kultur, spr\u00e5k, regjeringen, historie og skikker. Flytte til USA og Russland med din ektefelle som er\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ca39417-3097-4fbb-a8a0-4b8773dfae24"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/ungdomsboker/verden-yves-grevet-9788282381536", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:21Z", "text": "| --------------- | -------------- |\n| Forfatter:      | Yves Grevet    |\n| Innbinding:     | Innbundet      |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2016           |\n| Antall sider:   | 349            |\n| Forlag:         | Mangschou      |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l         |\n| Originaltittel: | Le monde       |\n| Oversatt av:    | Lundbo, Thomas |\n| Serie:          |                |\n| Serienummer:    | 3              |\n| ISBN/EAN:       | 9788282381536  |\n| Kategori:       | Ungdomsb\u00f8ker   |\n| Alder:          | 12 - 16        |\n\n \n  -  B\u00f8ker i serien\n\n##### Omtale Verden\n\n Meto er igjen innesperret i Huset. Men noe er annerledes. Meto blir skilt fra br\u00f8drene sine og utpekes som forr\u00e6der. Han f\u00f8res til den hemmelige delen av Huset, reservert for medlemmene av gruppe E - elitetroppen som utf\u00f8rer oppdrag utenfor \u00f8ya. Kommer han noen gang til \u00e5 se br\u00f8drene sine igjen? Vil C\u00e6sarene la ham reise til fastlandet? Og kommer han endelig til \u00e5 finne ut av sannheten om Huset?  \n  \n\u00abVerden\u00bb er tredje bok i serien. Meto-trilogien - fra en brutal og klaustrofobisk virkelighet.  \n  \nYves Grevet har gitt ut over 20 barne- og ungdomsb\u00f8ker. Meto-serien var hans litter\u00e6re gjennombrudd. Vinner av 13 franske litteraturpriser.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af65148-ecc6-4f81-b046-4915b45c5c30"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/184074?locale-attribute=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:38Z", "text": "Kjellevold, A. (2006) Idealet om brukerorientering i helse- og sosialtjenesten. Lov og rett, 45(1), pp. 3-25 \u00a0 \n\n##### Sammendrag\n\nI artikkelen presenteres brukerorientering, som er et verdivalg det er tilsynelatende allmenn enighet om. Et slikt valg m\u00e5 inneb\u00e6re en forventning til forvaltningen om \u00e5 sette brukernes behov i sentrum for forvaltningens aktiviteter. Forfatteren mener brukerorientering, eller mer spesifikt hensynet til brukeren, best\u00e5r av flere elementer, hvor de sentrale kravene er at tjenestene skal v\u00e6re lett tilgjengelige, individuelt tilpassete og samordnete, og at tjenestemottaker f\u00e5r medvirke ved utforming og gjennomf\u00f8ring av tjenestetilbudet. I artikkelen analyserer hun aktuell lovgivning og p\u00e5peker behovet for endringer dersom hensynet til brukeren ikke f\u00f8rst og fremst skal v\u00e6re et honn\u00f8rord, men et hensyn som vektlegges og med det s\u00f8kes sikret med rettslige virkemidler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eb0005c-d4dd-4d58-85e8-fcd20f101ece"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/gir-opp-dafjord-laks-1.108761", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:14Z", "text": "# Gir opp D\u00e5fjord Laks\n\nBostyret har gitt opp arbeidet med \u00e5 finne ei l\u00f8sning for konkursrammede D\u00e5fjord Laks. N\u00e5 f\u00e5r Nordlandsbanken og Nordea ansvaret for den videre drifta av selskapet.\n\n  Publisert  11.07.2003, kl. 01.50 \n\n  Publisert  11.07.2003, kl. 01.50 \nAv:\n\nIngerid Stenvold\n\nI l\u00f8pet av de dramatiske forhandlingene de siste dagene, har budfristen for konkursboet til Nord-Norges st\u00f8rste oppdrettskonsern blitt utsatt flere ganger. Klokka fem torsdag ettermiddag skulle Nordlandsbanken levere sitt endelige bud, men banken trakk seg i siste liten.\n\n## Trakk garantiene\n\n\n\nKlokka 15.45 fikk bostyret telefon fra Nordlandsbanken med beskjed om at de ikke ville gi noe nytt bud, og at de trakk tilbake garantiene og driftskredittene for den daglige drifta av D\u00e5fjord Laks.\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 gitt beskjed om at Nordlandsbanken og Nordea f\u00e5r overta ansvaret for D\u00e5fjord Laks, sier bostyrer Joar Grimsbu. Det betyr at det gamle styret og pantehaverne f\u00e5r bestemme hva som skal skje videre.\n\n## Ville ha over 100 millioner\n\nTirsdag la Nordlandsbanken inn et bud p\u00e5 80 millioner kroner, men dette ble avvist. Bostyret har \u00f8nsket et bud p\u00e5 over 100 millioner kroner p\u00e5 konkursboet til oppdretts-konsernet, som har ei gjeld p\u00e5 \u00e9n milliard kroner.\n\n  Publisert  11.07.2003, kl. 01.50 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22447d1c-8b4b-4ccd-baca-71832ee7ee3d"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_dokumentar-og-fakta/historie/forlis-alf-r.-jacobsen-9788203292408", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:13Z", "text": "\n Dette er boken som bidro til \u00e5 oppklare \u00abUtvik Senior\u00bbs forlis\\!  \nN\u00e6rmere 100 fiskeb\u00e5ter har forlist etter krigen i Norge. Noen av dem har etterlatt s\u00e6rlige spor i folks hukommelse. I denne forrykende skildringen av storm og forlis beretter forfatteren om sitt arbeid for \u00e5 l\u00f8se to av havets g\u00e5ter - fabrikkskipet \u00abGaul\u00bb og garnb\u00e5ten \u00abUtvik Senior\u00bbs forsvinning. Boken er samtidig blitt en reise i Nord-Norges nyere historie - og en fortelling om forfatterens egen oppvekst ved bredden av Barentshavet, om krig og n\u00f8d, om sorg og savn, om spionasje og hemmelighold.\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aef0dd7-c184-44c2-84eb-0313a4feadd4"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de498290/hoteller-la-boussac-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00119.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:41Z", "text": "## Leter du etter hotell i La Boussac?\n\n### Oversikt over La Boussac\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har La Boussac noe for deg. La Boussac har kanskje ikke de mest kjente severdighetene, men ikke langt unna finner du interessante steder som Des Ormes golfklubb og Menhir du Champ-Dolent. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som Mus\u00e9e de la Paysannerie og Le Musee de Dol.\n\n### Her b\u00f8r du bo i La Boussac\n\nLa Boussac er en by full av im\u00f8tekommende mennesker, og et sted hvor du vil kunne finne et bredt utvalg av overnattingssteder. Du finner s\u00e5 mye som 134 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0La Boussac p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 25\u00a0%. Vi har rom helt ned til 260 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over overnattingsstedene i La Boussac og omegn etter stjernerangering  \n\n  - \u2022 4\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 1797 per natt\n  - \u2022 23\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 632 per natt\n  - \u2022 79\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 495 per natt\n  - \u2022 33\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 426 per natt\n\n### Slik kommer du deg til La Boussac\n\nFly til Dinard (DNR-Dinard - Pleurtuit - Saint-Malo), 32,4 km fra hjertet av La Boussac.\n\n### Severdigheter rundt La Boussac\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Des Ormes golfklubb (6,4 km fra sentrum)\n  - \u2022 Menhir du Champ-Dolent (6,9 km fra sentrum)\n  - \u2022 Mus\u00e9e de la Paysannerie (7,3 km fra sentrum)\n  - \u2022 Le Musee de Dol (8,7 km fra sentrum)\n  - \u2022 Dol katedral (8,7 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke La Boussac p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva slags kl\u00e6r du burde pakke? Her finner du et par r\u00e5d og vink om typiske temperaturer, slik at du enklere kan planlegge turen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 13\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 5\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 21\u00b0C p\u00e5 dagen, 10\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 18\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 9 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 6 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 6 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 9 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e48e663-7fe6-44b5-be5f-da9e11613665"}
+{"url": "http://kristiniversen.blogspot.com/2008/10/den-lille-osteklokken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:45Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 25. oktober 2008\n\n### Den lille osteklokken\n\n  \n\nMange fristelser hos Christina p\u00e5 l\u00e5vebutikken, har ikke bestemt meg for hvilket fat jeg skal ha den p\u00e5 s\u00e5 f\u00e5r innom Christina igjen hehe og hva jeg skal ha inni den. N\u00e5 ligger tiaran fra bryllupet v\u00e5rt i 2000 der inne men har sett meg ut noen vakre kuler hos L\u00e5vebutikken.\n\n Lagt inn av  \n\nKristin  kl. \n\n11:23           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nMari sa...\n\nsyns det var fint med tiaraen inni og jeg da:-)\n\n 30. oktober 2008 kl. 12:29    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35659e65-90f9-4659-afd5-b6326412be1b"}
+{"url": "http://vicabo.blogg.no/1325263060_julen_2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:37Z", "text": "## Julen 2011\n\nHeii\\!\n\nBlitt d\u013arlig med oppdateringer i det siste, men kjenner n\u013a at blogglysten kommer tilbake. S\u013a det er bra.  \nVi har f\u013att et nytt design p\u013a bloggen, syns det ble kjempe fint\\! S\u013a mangler bare header.\n\nTror vi ogs\u013a skal f\u013a spilt inn svarene fra sp\u0159rsm\u013alrunden snart ogs\u013a.\n\n\u00a0\nMEN\\! Det har jo hvert jul, og det ble noen bilder.  \nI \u013ar s\u013a feiret vi ikke julen hjemme, men hos farmor og farfar. Det var litt rart \u013a ikke v\u0107re hjemme p\u013a julaften, men det var kjempe koselig. Ogs\u013a pleier vi \u013a samle hele familien f\u0159rste dag hjemme hos oss.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMille var litt nysgjerrig p\u013a noen av gavene\u00a0  \n\n\n  \n  \n  \n\u00a0\nHjemme s\u013a har vi hver v\u013ar julekule med navnet og \u013aret vi lagde den, som vi henger p\u013a juletreet. Og etterhvert som det kommer flere inn i familien, kommer det flere kuler :)\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nPappa sin  \n\n\n\u00a0\nMamma sin  \n\n\n\u00a0\n\nOg Kathrine sin  \n\n\n  \nPluss litt annet pynt p\u013a treet  \n  \n  \n  \n  \n\n\u00a0\nOgs\u013a litt bilder fra bordet p\u013a f\u0159rstedag.\n\n\n\n  \nMamma elsker \u013a pynte bord\\!  \n  \n  \nDenne har mamma laget selv. Den henger vi over bordet da^^  \n  \n  \n  \n  \n\nDet ble jo ogs\u013a noen gaver da\\! S\u013a her er noe av det jeg fikk.  \n  \n  \nDen siste Harry Potter p\u013a engelsk fikk jeg av Kathrine  \n\n\n  \nTo marsipan griser. En fra Victoria og en fra Nissen (mormor) B\u013ade jeg og Kathrine f\u013ar en marsipangris hvert \u013ar av nissen :)  \n  \n  \n  \nScrapbook til bildene min, fikk jeg av Farmor og Farfar  \n\n\n\u00a0\nRinger til bunaden.  \nFikk to av den til h\u0159yre, s\u013a byttet den til en mindre.  \n  \n  \n  \nWallsticker til sengen min fikk jeg av mamma og pappa.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOgs\u013a fikk jeg soundtracke til New Moon av Kathrine, det var den eneste jeg manglet\\!  \n  \n  \n\u00a0  \nSitter \u013a h\u0159rer p\u013a den n\u013a :)\n\nDet var noe av det jeg fikk da.\n\n\u00a0\n**Hvordan var julen din?  \n#### Sunniva Larsen\n\n\n\nFine bilder, og s\u013a fine gaver :)  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.21:17*\n\n#### AnnaNordli\n\n\n\nFine gaver Bettina\\! :) \\<3  \n  \nPs; fin pynt og fint pyntet ogs\u013a\\!\\! :D  \n  \n\n*Skrevet 30.des.2011 kl.21:46*\n\n#### Mai Sunsri\n\n\n\nfine bilder\\! :)  \n  \n\n*Skrevet 31.des.2011 kl.13:12*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42e5ea57-9422-487b-aa5e-5c8c997d8b29"}
+{"url": "http://viva-napoli.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:55Z", "text": "# Om oss\n\n-----\n\n**Viva Napoli i Sverres gate, Namsos** er en stor og trivelig restaurant hvor du f\u00e5r servert masse forskjellige retter fra en stor og rikholdig meny. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re byens mest bes\u00f8kte restaurant er vi en restaurant med stor aktivitet p\u00e5 **takeaway** med hovedvekt p\u00e5 **pizzaretter**.\n\nVi bringer ogs\u00e5 mat til private og bedrifter i Namsos-omr\u00e5det. Mange bedrifter har oss som fast leverand\u00f8r av bespisning. Ring oss p\u00e5 tlf. **74 27 52 66** n\u00e5r du vil bestille mat for takeaway eller for \u00e5 f\u00e5 maten levert p\u00e5 d\u00f8ren.\n\nRestauranten byr p\u00e5 trivelige omgivelser, serviceinnstilt betjening og hvor **kvalitet** og smak p\u00e5 de ulike matrettene gj\u00f8r at gjestene kommer tilbake til oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f0bedf0-1696-49e4-a41e-7ecdb645193d"}
+{"url": "http://www.scandec.no/pro-audio/digitale-miksere/teater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:24Z", "text": "DiGiCo SD9 er en super-fleksibel mikser som p\u00e5 tross av sitt beskjedne fotavtrykk kan h\u00e5ndtere 96 inn og 48 ut med Core2. 12 effekter, 155 Dynamiske EQ'er, multib\u00e5nd kompressor og Digitubes. 2 stk CAT5 og 1 stk BNC tilkobling for MADI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207bfcc3-2737-4a91-9dbc-a6a26685ef1a"}
+{"url": "http://www.vm2018fotball.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:02Z", "text": "\n\n## Skullerud rett i \u00aboppvaskm\u00f8te\u00bb \u2013 s\u00e5 lite involvert var Godset-angriperne\n\n\nGodset var \u00abnakne\u00bb offensivt uten sine stjernespillere Bassel Jradi (24) og Eirik Ulland Andersen (25), og derfor forsvant Godset-sjefen i m\u00f8tet etter noen korte intervjuer \u2013 f\u00f8r VG til slutt fikk hentet han ut av kontoret igjen.\n\n\u2013 Har du f\u00e5tt analysert kampen n\u00e5?\n\n\u2013 Jeg vet ikke om det er det vi gj\u00f8r. Det er diskusjoner. Det er meningsutveksling p\u00e5 trenerrommet n\u00e5r det g\u00e5r s\u00e5nn som dette. Vi var ikke forn\u00f8yde. Spesielt ikke med det f\u00f8r pause, sier Skullerud.\n\nBisarr Acosta-feil: \u2013 En fryktelig tabbe  \nHan startet oppgj\u00f8ret med trioen Tokmac Nguen, Herman Stengel og Mustafa Abdellaoue bak toppspissen Marcus Pedersen. F\u00f8rstnevnte ble igjen i garderoben i pausen, \u00abMos\u00bb hadde oppsiktsvekkende nok bare fem pasninger (han traff p\u00e5 to) p\u00e5 78 minutter, if\u00f8lge statistikkleverand\u00f8ren Opta, og Marcus Pedersen hadde Str\u00f8msgodsets eneste avslutning.\n\nSjekk fakta for Godsets fremste firer i bunn av saken.\n\n\u2013 Blir du bekymret n\u00e5r Brann spiller ball, mens de fremste hos dere knapt er borti ballen?\n\n\u2013 Det var dine ord. Det var \u00e5 dra det veldig langt. Det er en d\u00e5rlig f\u00f8rste omgang, og det er ikke en s\u00e5nn omgang vi \u00f8nsker oss i det hele tatt. Det er ikke s\u00e5nn vi skal se ut n\u00e5r vi g\u00e5r ut mot Brann her hjemme. Brann skal ha litt kredit for at vi ikke fikk tak i ballen, men vi var ikke p\u00e5 stasjon. \u00c5 f\u00e5 laget til \u00e5 henge sammen er min oppgave ogs\u00e5, sier Skullerud.\n\nVelkommen til \u00e5 f\u00f8lge bloggen v\u00e5r for \u00e5 motta flere nyheter om draktsett fotball.\n\nPublisert 3. april 2018Kategorier UkategorisertLegg igjen en kommentar til Skullerud rett i \u00aboppvaskm\u00f8te\u00bb \u2013 s\u00e5 lite involvert var Godset-angriperne\n\n## Elyounoussi: \u2013 Lagerb\u00e4ck har hjernevasket oss\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 27. mars 2018Legg igjen en kommentar til Elyounoussi: \u2013 Lagerb\u00e4ck har hjernevasket oss\n\nDet irriterer oss. Det er noe vi m\u00e5 ta tak i, sa han til TV2 om d\u00f8dball-problemene defensivt.\n\nDebutanten Sigurd Rosted avgjorde da Norge vant igjen  \n\u2013 Vi ligger bra. Men det nytter ikke bare \u00e5 ligge der, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re aggressive og v\u00e6re samlet som et lag. Jeg vet ikke hvor mange ganger gjenvinninger vi har hatt i disse to kampene, men det er noe vi har hatt stort fokus p\u00e5.\n\nMohamed Elyounoussi gjorde nok en god kamp for Norge:\n\n\u2013 Vi jobber hardt sammen. De f\u00e5r lite til med ball, sa han i TV2-intervjuet.\n\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig bittert, sa han da han fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om de spolerte sjansene sine.\n\nEt lag vi kan stole p\u00e5 ...?  \n\u2013 Men vi er et lag med selvtillit og med en lagmoral som er sinnssykt bra, fastslo Mohamed Elyounoussi.\n\nNorge spilte uten karer som Sander Berge, Alexander S\u00f8rloth, Joshua King \u2013 og trem\u00e5lscoreren mot Australia, Ola Kamara.\n\n\u2013 Jeg er takknemlig for konkurransen. Alle som kommer inn, gj\u00f8r det bra, sa Lars Lagerb\u00e4ck etterp\u00e5.\n\nVelkommen til \u00e5 f\u00f8lge bloggen v\u00e5r for \u00e5 motta flere nyheter om billige fotballdrakter.\n\nPublisert 27. mars 2018Kategorier UkategorisertLegg igjen en kommentar til Elyounoussi: \u2013 Lagerb\u00e4ck har hjernevasket oss\n\n\n\n## FIFA-unders\u00f8kelse Russland nasjonale fotballag\n\nIf\u00f8lge britiske medierapporter har FIFA akselerert den russiske menns fotballmistenkt dopinghendelseutredning, hendelsen kan p\u00e5virke VM. FIFA s\u00f8ker aktivt samarbeid med det tidligere leder av Moskvas anti-dopinglaboratorium, Grigory Rod. Rochen's advokat, Jim Wolden, bekreftet ogs\u00e5 at hans klient jobbet med FIFA for \u00e5 samle bevis. Walden sa: \"I l\u00f8pet av de siste ukene har Dr. Rochen utarbeidet vitnesbyrd om sp\u00f8rsm\u00e5l fra FIFA, og n\u00e5 som vitnesbyrdet er klart, vil vi sende det til koordinatoren for World Anti-Doping Agency.\"VM drakter 2018 vil ha fans til \u00e5 se kampen og Russland presenterer dem med et rettferdig spill.\n\nI midten av januar fortalte Rochen sine kammerater, Blaine Fogger, media at den russiske fotballforeningen var forberedt p\u00e5 \u00e5 la landslaget ta ulovlige stoffer p\u00e5 VM i sommer og \u00e5 unng\u00e5 anti-dopingorganisasjonen ved \u00e5 bytte urinpr\u00f8ver. N\u00e5 har Rochen reist til USA for \u00e5 godta vitnesbyrdsprogrammet. Dette er ikke f\u00f8rste gang det russiske landslaget har utsatt bruken av dopingnyheter. Totalt 33 russiske fotballspillere ble fanget i en b\u00f8lge av store ulovlige rusmidler, inkludert alle landslagene som deltok i VM i 2014, if\u00f8lge McLaren-unders\u00f8kelsen som ble utgitt i 2016. Den russiske siden sa imidlertid at landslaget i VM-laget ut, har et slikt resultat ikke mulighet for doping.Russland VM drakt 2018 \u00e5 spille p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te, selv om elimineringen ikke vil la hver spiller angre.\n\nSom vert for \u00e5rets VM, \u00f8nsket FIFA ikke \u00e5 forn\u00e6rme Russland p\u00e5 dopingproblemet. Men i l\u00f8pet av den tidligere Winter Games-suspensjonen, Rochen i en rekke viktige vitnesbyrd, kan FIFA bare akselerere unders\u00f8kelsen av saken. N\u00e5r Rochens vitnesbyrd er bekreftet, vil spillere som er mistenkt for \u00e5 ta illegale rusmidler bli diskvalifisert, og vert for Russland kan v\u00e6re sperret fra VM. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, som f\u00f8lge av den store dopingskandalen, har hele russisk sport blitt sterkt rystet, etter frav\u00e6ret av de olympiske lekene i Rio, etter at IOC ogs\u00e5 annonserte forbudet mot russiske idrettsut\u00f8vere til \u00e5 delta i den kommende Pingchang Winter OL, den russiske delegasjonen ble ogs\u00e5 fratatt kvalifikasjonen, idrettsut\u00f8vere kan bare spille i eget navn. N\u00e5 har dopingskandalen spredt seg til fotballprogrammet.Fotballdrakt med eget trykk, fortaler for \u00e5pen, rettferdig og upartisk konkurranse.\n\n\n## Griezmann nektet \u00e5 bli med i Bernabeu av familiehensyn\n\nNylig har rykter om Griezmanns overf\u00f8ring igjen v\u00e6rt p\u00e5 overskriftene i store medier. Barcelona etter Arda Turan-rensingen, tok Cutigno ikke nummer 7-tr\u00f8ya, men valgte fortsatt Javier Mascherano igjen nummer 14. og ryktet nummer 7 er \u00e5 forlate Griezmann. Ikke bare det, if\u00f8lge spanske mediene, Griezmann p\u00e5 grunn av utsiden, har avvist Barcelona-fienden Real Madrid-invitasjonen.Koszulki pi\u0142karskie dla dzieci forsiktig velg riktig klubb.\n\nDe spanske media sier at Real Madrid, som Barcelona, \u200b\u200bogs\u00e5 er villig til \u00e5 introdusere Atletico-angriperen Griezmann, og Real Madrid-sjefen Zidane er den st\u00f8rste Griezmannen som tiltrekker seg sjetongene. Som Griezmann-straff for sommeren faller til \u20ac 100 millioner, vil det avhenge helt av spillerens holdning til hvilken klubb som vil vinne konkurransen. If\u00f8lge spanske medier hadde Griezmann og hans familie h\u00e5pet \u00e5 forbli i Madrid. Men s\u00e5 inns\u00e5 at n\u00e5r Griezmann kom til Atleticos d\u00f8delige fiende Real Madrid, var det p\u00e5lagt \u00e5 vekke misn\u00f8ye blant hesteveddel\u00f8pene, Griezmann bekymret for at motvilje mot ekstreme fans ville p\u00e5virke deres liv og deres familier i Madrid. S\u00e5 Griezmann har avvist Real Madrid invitasjon. Str\u00f3j pi\u0142karski dla dzieci Griezmann vil st\u00f8tte ham hvor han g\u00e5r.\n\n\n\n## Dybala skade n\u00e6rmer seg utvinning neste uke har en sjanse til \u00e5 spille\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 3. februar 2018Legg igjen en kommentar til Dybala skade n\u00e6rmer seg utvinning neste uke har en sjanse til \u00e5 spille\n\nJuventus-angriperen Dybala har lenge v\u00e6rt en h\u00f8y forventning blant fansen, og han har vist eksepsjonell talent blant de samme aldersspillerne. Dessverre, Dybala led en skade i Serie A-kampen mot Cagliari, og hans gjenoppretting har v\u00e6rt en konstant bekymring for fans. If\u00f8lge italienske medier har Dybala i utgangspunktet fullf\u00f8rt utvinningen og satt i oppl\u00e6ring i Champions League-kampen mot Tottenham Hotspur. Dybala er h\u00f8yst sannsynlig \u00e5 komme inn p\u00e5 den store listen, men sjansene for \u00e5 starte en oppstilling er slanke. Billige Fotballdrakter Barn fokuserer ogs\u00e5 p\u00e5 Dybalas spilletid.\n\nUnder Dybala-skadegjenoppretting, sa mediarapporter at Dybala-lagkameratene og vennene til landslaget har anbefalt Macy ern\u00e6ringsekspert Giuliano Poser, som har jobbet hardt og er ivrige etter \u00e5 komme tilbake til spillet s\u00e5 snart som mulig. If\u00f8lge italienske medier har Dybala muskelsmerter nesten forsvunnet, i l\u00f8pet av de siste to dagene kan \u00f8ke intensiteten av trening, snart kunne delta i laget for \u00e5 \u00f8ve. Dybala Fotballdrakt Barn vil fortsatt at spillerne skal fullstendig gjenopprette og deretter spille igjen.\n\nSom et resultat er Dybala sv\u00e6rt sannsynlig \u00e5 ta del i Serie A neste uke, og manager Allegri skal la Dybala f\u00e5 et lite antall alternativer for \u00e5 finne en kamp. Selv om skadene har kommet seg bra, har italienske medier hevdet at Dybala er nesten umulig \u00e5 starte kampen mot Tottenham n\u00e5r kroppen hans fortsatt ikke klarer \u00e5 gjenopprette nok til \u00e5 spille. Avhengig av situasjonen har han sjansen til \u00e5 spille p\u00e5 benken. Fotballdrakt Barn med navn, elsker fotballens \u00e5nd.\n\n## Er Pogba en engel eller en demon?\n\n\nDet st\u00f8rste problemet mot Manchester League-laget i dag er Pogba, da lagets absolutt uunnv\u00e6rlige angrep og forsvaret Rhythm Center, b\u00f8r dette v\u00e6re de r\u00f8de djevler p\u00e5 stedet for \u00e5 jobbe for \u00e5 tegne en plan, lederen til lederens leder n\u00e5 hender til Lei laget til avgrunnen til Chaos, Jose Mourinhos serie taktiske systemer rundt Pogba er n\u00e5 alle falle fra hverandre i tapet av den tidligere verdens f\u00f8rste mann, og Wembleys nettopp mareritt har \u00f8kt tvilen i hjertet av R\u00f8de Djevler fans - er Pogba en engel eller en demon? Billige Fotballdrakter Barn vil alltid st\u00f8tte alle spillerne som har jobbet hardt.\n\nManchester United vekk fra 0: 2 Tottenham Hotspur-spillet er nesten den mest Pogba i den r\u00f8de kappen etter utf\u00f8relsen av de mest utilfredsstillende. Den ivrige Jose Mourinho som sitter p\u00e5 sidelinjen, er selvsagt klar over den psykiske tilstanden til hans favorittdisiple, og den portugisiske lederens beslutning om \u00e5 gj\u00f8re en bytte i det 62. minutt i spillet er nok til \u00e5 bevise hvor seri\u00f8s Pogba sova er. For \u00f8yeblikket synes effekten av en passende posisjon p\u00e5 Pogba \u00e5 v\u00e6re langt mer enn de andre spillernes under Jose Mourinho. Manchester United vekk og Wembley mot spillet, ble Pogba plassert p\u00e5 baksiden av midtbanen av Jose Mourinho, og Pogbas partner er en veldig kjent og avskj\u00e6rende midtbanespiller Matic, men selv med hjelp av den tidligere Chelsea-mesteren, gamle Pogba er fortsatt ikke opp til en litt st\u00f8rre defensiv posisjon. Det tilsynelatende uendelige forsvarsbegrepet tydeliggj\u00f8r begrensningsomr\u00e5det for 89 millioner pund p\u00e5 midtbanen. Pogba Fotballdrakt Barn h\u00e5per \u00e5 holde litt rolig p\u00e5 banen og matche lagets taktikk.\n\nSammenlignet med forsvarsspillet til Pogba dominerer de angripende flammene i Pogba-hjernen tilsynelatende alle hans handlinger, og den irrepressible trangen til \u00e5 presse Pogba til forsiden. Denne impulsen til \u00e5 ignorere taktiske ordninger f\u00f8rte direkte til Matic of Tottenham Hotspurs angrep, og til umiddelbar eksponering av Manchester United til toppmord som Kane, Eriksson og Ali. M\u00e5tte si at Matic mot Tottenham Hotspur's voldsomme angrep ga et helt fornuftig svar, Pogba var ansvarlig for situasjonen forverret da byrden av mer forsvar, men dessverre tok Mourinhos taktiske ordninger ikke Pogba den bortfallne Mustang. Fotballdrakt Barn med navn, finn den rette plassering.\n\n\n\n## Neymar: Min karriere i Paris er bare begynnelsen\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 3. februar 2018Legg igjen en kommentar til Neymar: Min karriere i Paris er bare begynnelsen\n\nI nyere tid har Neymar og Real Madrid v\u00e6rt p\u00e5 nyheter over alt. I et intervju med den offisielle nettsiden til Paris, gjorde Neymar et positivt svar p\u00e5 problemet, og han gjorde det klart at \"mine eventyr i Paris er bare begynnelsen.\" \"Jeg scoret 26 m\u00e5l i 24 kamper, og jeg trodde ikke jeg skulle score m\u00e5l,\" sa han. \"Jeg tror jeg kan gj\u00f8re det bedre, og jeg kan sparke mer og spille bedre. Neymar sa. \"Ja, mine eventyr i Paris har nettopp begynt.\"Billige Fotballdrakter Barn Det er viktig \u00e5 oppmuntre fansen som l\u00e6rer \u00e5 spille for \u00e5 holde en god holdning.\n\nNeymar har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re n\u00f8kkelspilleren i laget? Neymar et negativt svar: \"Nei, mitt m\u00e5l er ikke \u00e5 v\u00e6re den viktigste spilleren, for ikke \u00e5 v\u00e6re mest assists m\u00e5let. Jeg spiller p\u00e5 min egen m\u00e5te og skaper muligheter for lagkameratene mine, og det er det jeg skal gj\u00f8re . Cavani, Mbape, Di Mar\u00eda, de er alle troverdige, de kan score m\u00e5l for \u00e5 hjelpe. \"Neymar Fotballdrakt Barn Joy Han kan ha en god mentalitet og bredt sinn.\n\nParis CNM-kombinasjon av den raske syntesen denne sesongen er konsekvent samlet, sa Neymar: \"Vi er kjent med hverandre fort, men jeg tror vi kan fortsette \u00e5 vite mer om den fortsatte forbedringen, vi er p\u00e5 rett vei.\" Vi bruker fotball til \u00e5 kommunisere, dette er et unikt spr\u00e5k, de smarte spillerne kan forst\u00e5 og b\u00f8r ha dette spr\u00e5ket. Og Paris er ikke bare noen av oss, vi f\u00e5r alltid st\u00f8tte fra spillerne p\u00e5 baksiden. \"Neymar snakket endelig om samba Golden Ball-prisen han nylig mottok:\" Jeg er sikkert veldig forn\u00f8yd med de mange fremragende brasilianske akt\u00f8rene i Europa, og jeg er like forn\u00f8yd. \u00c5 vinne samba Golden Globes igjen er et incitament for meg \u00e5 bruke all kraft i fremtiden for \u00e5 hjelpe laget og lagkameratene. \"Fotballdrakt Barn med navn, spre fotballens \u00e5nd.\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 3. februar 2018Legg igjen en kommentar til Harvey sier Lionel Messi er den beste spilleren i historien\nI et nylig intervju med den spanske midtbanespilleren Harvey, som ble intervjuet av EU, spurte media reporteren Harvey noen sp\u00f8rsm\u00e5l, og Harvey svarte. N\u00e5r det gjelder Barcelona, \u200b\u200bgir Harvey ogs\u00e5 h\u00f8y karakter: \"Barcelona er ikke bare en fotballskole, men ogs\u00e5 en skole i livet ditt.\" Fordi Barcelona kan l\u00e6re deg ikke bare hvordan du skal spille, men ogs\u00e5 hvordan du respekterer lagkameratene dine og dine motstandere. Fotball er en lagsporter, og du m\u00e5 tenke p\u00e5 lagkameratene, trenerne dine og til og med motstanderne dine i tillegg til \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du skal spille et godt spill. \"Billige Fotballdrakter Barn kan gi deg en idol skjorte.\n\nN\u00e5r det gjelder Lionel Messi, er Harvey ikke gjerrig med sine komplimenter: \"For meg er Messi den beste spilleren i historien og den st\u00f8rste spilleren i det siste ti\u00e5ret.\" Selv om spillerne i dagens fase av fysisk konfrontasjon og en viss grad av forbedring i ferdigheter, men dette skaper ikke Messi i fotballposisjonen. Han er en utrolig spiller, og jeg har aldri sett en spiller i spillet som sammenligner med ham. Messi har blitt fotballens banner, han er ogs\u00e5 en rekke barn som spiller rollen, kanskje hans n\u00e5v\u00e6rende forestilling p\u00e5 retten kan p\u00e5virke en generasjon. Jeg er veldig glad for at jeg har hatt muligheten til \u00e5 ha en god tid i Barcelona, \u200b\u200bog det er en stor \u00e6re for meg \u00e5 spille i Barcelona, \u200b\u200bog det er veldig hyggelig \u00e5 v\u00e6re rundt Lionel Messi.Messi Fotballdrakt Barn er emnet for samtale mellom fans etter Messi pensjonering. \"\n\nP\u00e5 kontrasten mellom Maradona og Lionel Messi sa Harvey: \"Hvem er ikke en fan av Maradona eller Lionel Messi?\" De er fantastiske spillere med magiske wands og de vil v\u00e6re de beste spillerne av sin tid. Diego Maradona, Lionel Messi, Pele, Cruyff, Zidane og Stefano er alle fotball elskere minner, og de er alle spillere som kan gj\u00f8re en forskjell. \"Fotballdrakt Barn med navn, forlater den store idol i tankene.\n\n\n\n## Real Madrid kommer til \u00e5 heve 9 millioner euro for Ronaldo i sommer?\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 3. februar 2018Legg igjen en kommentar til Real Madrid kommer til \u00e5 heve 9 millioner euro for Ronaldo i sommer?\n\nDenne sesongens Ronaldo-status er deprimert, i en slik stat er Real Madrid n\u00e5v\u00e6rende ytelse ogs\u00e5 en nosedive. Watching hans rival, Lionel Messi, fullf\u00f8rer kontrakten i fjor og f\u00e5r en h\u00f8yere l\u00f8nn. Ronaldo, som ogs\u00e5 har 5 gullbolter, vil naturligvis v\u00e6re lik Messi's l\u00f8nn i klubben. S\u00e5, de siste nyhetene om Ronaldo's intensjon om \u00e5 forlate stedet er overalt. I dette tilfellet er Real Madrid fortsatt litt nerv\u00f8s, if\u00f8lge de siste spanske media vil Real Madrid gi Ronaldo en \u00f8kning p\u00e5 9 millioner euro, n\u00e5r Ronaldo etter skatt betaler 30 millioner euro.Billige Fotballdrakter Barn st\u00f8tter fansens handling for \u00e5 beholde Bernabeu-stjernen.\n\nIf\u00f8lge tidligere media rapporter, Real Madrid planlegger \u00e5 gi opp Ronaldo, tross alt, den portugisiske stjernen har v\u00e6rt 32 \u00e5r gammel, i dette tilfellet synes Real Madrid \u00e5 v\u00e6re mer villig til \u00e5 forf\u00f8lge fremtiden til Neymar. I den siste sesongen har Ronaldo-opptreden Super God, hjulpet Real Madrid h\u00f8ste Champions League, den spanske dobbelkransen. Men i denne sesongen har Ronaldo status dunklet, slik at media ogs\u00e5 har h\u00f8rt de \"sterke stjernene ikke kan unnslippe klokkene i tid\", \"Real Madrid har til hensikt \u00e5 gi plass til Neymar for \u00e5 rydde Ronaldo\" -nyheter. Ryktene om at Ronaldo forlater klubben, er overalt, og Real Madrid g\u00e5r ogs\u00e5 naturlig og media p\u00e5peker at Real Madrid vil snakke med Ronaldo i sommer om en heve, og at hvis Ronaldo f\u00e5r en \u00f8kning p\u00e5 9 millioner euro, vil alle Rykter om den portugisiske kongens avgang vil v\u00e6re over. Ronaldo Fotballdrakt Barn h\u00e5per ogs\u00e5 at Real Madrid-superstjernen vil fortsette \u00e5 vinne flere \u00e6resbevisninger for laget.\n\nDet er verdt \u00e5 nevne at hvis Real Madrid til slutt gir Ronaldo en \u00f8kning, er l\u00f8nnen Ronaldo bare n\u00e5dd niv\u00e5et p\u00e5 Neymar (30 millioner euro), og avstanden Messi (45 millioner euro) har fortsatt et visst gap. Faktisk, i den n\u00e5v\u00e6rende tiden med soaring l\u00f8nn for fotballspillere, er kongen av Ronaldo n\u00e5 bare \u00e5 holde 21 millioner euro av \u00e5rsl\u00f8nn, dette er faktisk noe ikke \u00e6rlig, Ronaldo bedt om en \u00f8kning er forst\u00e5elig. Men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at Ronaldo er et veldig generelt \u00e5r, og hvis han vil ha en h\u00f8yere l\u00f8nn, m\u00e5 Ronaldo dukke opp p\u00e5 Bernabeu, s\u00e5 vel som han gjorde i fjor, siden Real Madrid ikke er en veldedighet. Faktisk \u00f8nsker Ronaldo en raise og det er en vei ut, det vil si \u00e5 forlate Real Madrid, s\u00e5 lenge Manchester United, Paris og andre lag, kan Ronaldo l\u00f8nn bli estimert. Tross alt, for Mourinho, vil han fortsatt at Ronaldo skal komme tilbake til hvor han startet sin dr\u00f8m. N\u00e5r det gjelder slutten av Ronaldo's pay farce, venter vi og ser. Fotballdrakt Barn med navn gj\u00f8r at Ronaldo kan se hva fansen har gjort for ham.\n\n\n\n## Spania leder frykter Real Madrid to spillere savnet VM\n\nForfatter FootballnewsbasePublisert 2. februar 2018Legg igjen en kommentar til Spania leder frykter Real Madrid to spillere savnet VM\n\nVerdensmesterskapet i 2018 n\u00e6rmer seg, den spanske landslagskonstruksjonen er mediene, og fansen er veldig opptatt av emnet. Spanskspiller Lopetegui, i et intervju med spanske medier, snakket f\u00f8rst om Atletico Madrid-angriperen Diego Costa: \"Costa er veldig viktig for oss.\" I sin posisjon er det ingen andre konkurrenter. For ham, for oss, er det heldig. Han har v\u00e6rt veldig bra i det siste, og vi er glade og jeg vil at han skal v\u00e6re i god form. Den endelige listen, som jeg vil kunngj\u00f8re i mai, er ikke lett for spillerne \u00e5 velge. \"Lopeteguis ros av Costa er nesten like \u00e5 annonsere at Costa har l\u00e5st opp en angriper.\" Reportere presset, det er ingen andre streikere i den spanske lederens skj\u00f8nn, svarte Lopetegui: \"Vi har ikke bekreftet denne posisjonen, vi liker de andre spillerne.\" S\u00e5 vi sier alltid at vi m\u00e5 se p\u00e5 spillerne og vente p\u00e5 muligheten til \u00e5 komme. \"VM drakter 2018 ser frem til ytelsen til hvert landslag.\n\nDeretter spurte Madrid media reporter midtbanespillet, to Real Madrid-spillere Asensio og Isco om den spanske lederen bullish. Lopetegui svar var tydeligvis ikke s\u00e5 rosenr\u00f8dt som han handlet om Costa, og sa: \"Vi har alltid v\u00e6rt opptatt av enhver spansk spiller som sannsynligvis vil v\u00e6re i landslaget, og vi vil bruke spillere som er i stand til \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange opptredener som Mulig i sine respektive klubber, ikke bare Asensio, Det inkluderer ogs\u00e5 mange andre spillere. Neste gang snakket Lopetegui om Iscos navn: \"Vi vil at spillerne skal v\u00e6re lykkelige i klubben, slik at de kan spille for det spanske laget bedre.\" Noen spillere har ikke spilt i det siste spillet, men sesongen er lang og det er mange muligheter. Vi tror fullt p\u00e5 Isco, inkludert andre spillere. Min bekymring er at de alltid er ute av spillet, og det er mye problemer. Jeg er sikker p\u00e5 at de f\u00e5r sjansen. \"Spania VM drakt 2018 mener at spillerne vil gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 konkurrere i turneringen.\n\nReporteren ba Lopetegui om \u00e5 snakke om Lucas Hernandez med dobbel nasjonalitet, svarte Lopetegui: \"Vi m\u00e5 v\u00e6re veldig forsiktige n\u00e5r vi snakker om denne typen spiller.\" Vi kan gj\u00f8re et dristig valg n\u00e5r det gjelder om de andre spillerne kan v\u00e6re p\u00e5 spansklisten, men vi kan ikke gj\u00f8re det p\u00e5 Lucas 'emne. \"Til slutt, Lopetegui alle spanske spillere \u00e5 slappe av:\" Vi er ikke s\u00e5 bekymret for tilstanden til alle, alle har muligheten til \u00e5 dra til Russland. S\u00e5 lenge spillerne er avslappet og ikke har noe press \u00e5 spille, tror jeg det vil ikke v\u00e6re noe problem. \"Fotballdrakt med eget trykk, 2018 Russland World Cup \u00f8nsker velkommen fans fra hele verden for \u00e5 ogs\u00e5 se denne visuelle fest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e422be38-d7cc-4932-bf67-ffc04ee377ca"}
+{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/seksjon.html?tid=1886359&sec_tid=1876412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:09Z", "text": "# 12 V\u00e5rt s\u00e5rbare naturmilj\u00f8\n\n       I dette kapittelet blir f\u00f8lgende kompetansem\u00e5l dekket:\n\nDu skal kunne\n\n  - dr\u00f8fte milj\u00f8utfordringer lokalt og globalt med utgangspunkt i biologisk kunnskap\n  - forklare hvordan \u00f8kosystemer endrer seg over tid, og knytte det til klimaendringer og andre milj\u00f8problemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c31b6b-e9f7-4446-9696-061488e3362a"}
+{"url": "http://docplayer.me/3360882-Alkohol-og-tobakksbruk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:31Z", "text": "1 BENTE-MARIE I H L E N ARVID AMUNDSEN ROLF LINDEMANN Alkohol- og tobakksbruk under graviditet Er sm\u00e5 mengder skadelig? INNLEDNING I l\u00f8pet av de siste to decennier er det gjort en rekke studier omkring sammenhengen mellom tobakksr\u00f8yking og alkoholbruk under graviditet og fosterskader. Det later til \u00e5 foreligge en utbredt enighet om at bruk av disse to rusmidlene kan f\u00f8re til omfattende, dels irreversible skader p\u00e5 fosteret (Streissguth 1984, 1989; Nylander Rivrud 1987; Warren 1988; Day 1989). Tidligere forskning har vist at tobakksbruk under graviditeten \u00f8ker sannsynligheten for spontanabort, forh\u00f8yet perinatal mortalitet, veksthemning og en rekke andre komplikasjoner (Nylander Rivrud 1987). Tobakksr\u00f8yk i den gravides milj\u00f8 later ogs\u00e5 til \u00e5 spille en rolle for fosterets helse. Gavalov (1991) fant at det hos barn til ikke-r\u00f8ykende gravide som hadde v\u00e6rt utsatt for passiv r\u00f8yking under graviditeten var en overhyppighet av neonatal morbiditet i f\u00f8rste leve\u00e5r. Hos r\u00f8ykende m\u00f8dre later det til at vekt\u00f8kning Vi vil takke Ole-J\u00f8rgen Skog og Jon Martin Sundet for god veiledning. Vi vil ogs\u00e5 takke Bente Tr\u00e6en og Jon Johnsen for r\u00e5d og st\u00f8tte underveis. Statens Rusmiddeldirektorat finansierte oss under utskrivingen. i l\u00f8pet av svangerskapet p\u00e5virker barnets f\u00f8dselsvekt. Barn av m\u00f8dre som r\u00f8kte under graviditet, men som hadde en tilfredsstillende vekt\u00f8kning viste ingen vekstretardasjon ved f\u00f8dsel (Metcoff 1989; Rush 1990). Det later til \u00e5 v\u00e6re et dose-responsforhold mellom tobakksr\u00f8yking og fosterskade (Abell 1991). Konsekvensene av r\u00f8yking i graviditet synes \u00e5 tre klart fram dersom antall sigaretter pr. dag overskrider 10 (Metcoff 1989). I forhold til veksthemning og lav gestasjonell alder synes mors alder \u00e5 spille en rolle, idet eldre kvinner som r\u00f8ker lettere f\u00e5r barn med lavere gestasjonell alder enn yngre (Cnattingius 1989; Wen 1990). Det synes \u00e5 v\u00e6re en genereli oppfatning at tobakksr\u00f8yking b\u00f8r frar\u00e5des i graviditeten (Nylander Rivrud 1987), samtidig som det diskuteres n\u00e5r i graviditeten barnet er mest s\u00e5rbart for tobakksr\u00f8yk. McArthur (1988) mener at en gravid helst b\u00f8r slutte \u00e5 r\u00f8yke i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 16 ukene med hensyn p\u00e5 f\u00f8dselsvekt, mens Hebel (1988) hevder at dersom r\u00f8ykingen opph\u00f8rer f\u00f8r 30 ukers graviditet spiller det liten rolle hvor mye den gravide har r\u00f8kt tidligere. Bultreys (1990) fant at r\u00f8yking er en av risikofaktorene ved Sudden Infant Death Syndrome (SmS), mens Malloy (1988) ikke kunne p\u00e5vise en slik sammenheng. Imidlertid antydes her en mu- Nordisk Alkoholtidskrift Vol. IO, 1993:\n\n.\")\n\n2 lig sammenheng mellom SIDS og det at den nyf\u00f8dte utsettes for tobakksr\u00f8yk. Schwarz-Bickenbach (1987) finner liknende resultater i sin studie av nyf\u00f8dte. Det ser dessuten ut til at alkohol og tobakk brukt samtidig under graviditet kan ha en interaksjonseffekt i forhold til fosterskader (Wright 1984; Olsen 1991). N\u00e5r det gjelder alkohol har en funnet veksthemning ved lave doser (10 gr absolutt alkohol(aa)/ dag, Wright 1984) og deretter stadig tiltagende skade etter et dose/respons-m\u00f8nster via F\u00f8tale Alkohol Effekter (FAE) fram til F\u00f8talt Alkohol Syndrom (FAS),som kan diagnostiseres uten kjennskap til morens alkoholbruk i graviditeten. Den alvorligste siden av FAS er mental retardasjon og FAS er den hyppigst forekommende enkelt\u00e5rsak til denne type skade (Warren 1988). Det er prim\u00e6rt hos barn av kvinner med et konsum over gram AA/dag i graviditeten at vi finner skader som begynner \u00e5 anta dette omfang (M\u00f8rland 1980). Det ser ut til at alkohol er mest skadelig i f\u00f8rste del av graviditeten (Day 1989; Rosett 1981; Autti-Ramo 1991). En har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 finne ut om alkoholbruk f\u00f8r diagnostisert graviditet kan v\u00e6re fosterskadelig. Graham (1988) fant en sammenheng mellom mengde alkohol drukket f\u00f8r graviditet og effekter p\u00e5 barnet neonatalt. Det har imidlertid v\u00e6rt endel uenighet blant helsepersoneli om hvorvidt en skal tilr\u00e5de totalavhold for gravide eller om et glass i ny og ne kan v\u00e6re akseptabelt. Ogs\u00e5 blant forskere har dette v\u00e6rt et tema (Day 1991; Blume 1991; Poikolainen 1991). Det en s\u00e6rlig fokuserer p\u00e5 er mangelen p\u00e5 studier av utvalg med et lavt alkoholkonsum hvor kartlegging av alkoholbruk under svangerskapet er s\u00e5 grundig at en med rimelig sikkerhet kan si noe om hva slags konsekvenser dette kan for\u00e5rs a ke hos fostret (Knupfer 1991). Dette handler b\u00e5de om at antall gram AA/dag b\u00f8r kartlegges samt at oppgitt konsummengde evt. b\u00f8r suppleres med biologiske mark\u00f8rer; gamma-glutamyl transferase (-y-gt), aspartat aminotransferase (ASAT), alanin aminotransferase (ALAT), gjennomsnittlig volum pr. erythrocytt (MCV) for alkohol samt thiocyanat i spytt eller blod for tobakk. Vanligvis benytter en seg av selvrapportering, ogs\u00e5 en omdiskutert strategi, men etterhvert anerkjent som metode (Sobell & Sobell 1974; Poikolainen 1985; Blumhagen 1985). Til det ovennevnte temaet knytter det seg ogs\u00e5 en debatt om hvorvidt det kan tenkes at det er mulig \u00e5 sette en \"nedre grense\" for alkoholbruk i graviditeten, slik at en med rimelig sikkerhet kan si at dersom en holder seg under denne grensen vil barnet ikke ta skade. Barrison (1981) og Weiner (1989) hevder at en slik grense enn\u00e5 ikke er fastsatt. Det hersker imidlertid visse motsigelser med hensyn til resultatene i studier av lavkonsumenter og deres barn. Sulaiman (1988) fant ikke noen skade p\u00e5 barna til kvinner som hadde drukket under 14 gram AA/dag under graviditeten, og mener at en b\u00f8r rette oppmerksomheten mot dem som ligger over dette konsumet. Wright (1984) derimot, fant at et konsum p\u00e5 mer enn 10 gram AA/dag tidlig i graviditeten doblet risikoen for et barn med lav f\u00f8dselsvekt. Barrison (1984) mener at en har en rimelig sj anse til \u00e5 unng\u00e5 fosterskade dersom en holder seg under 7 gram AA/dag i f\u00f8rste trimester, og at en kan \u00f8ke til 14 gram AA/dag senere i graviditeten. Vi vil i denne artikkelen rapportere effekter av mors alkohol og tobakksbruk under graviditet p\u00e5 de mest sentrale parametre brukt til \u00e5 beskrive barnets neonatale tilstand, med s\u00e6rlig hensyn p\u00e5 f\u00f8dselsvekt. Vi vil ogs\u00e5 ta for oss effekten av andre faktorer i fosterets og morens milj\u00f8 p\u00e5 de samme parametre. MATERIALE OG METODE Utvalget Alle gravide i Oslo unders\u00f8kes med ultralyd ved ca. 17. graviditetsuke. V\u00e5rt utvalg besto av 416 kvinner tilfeldig utvalgt og intervjuet ved ultralydunders\u00f8kelsen p\u00e5 Oslos st\u00f8rste sykehus, Ullev\u00e5l, i l\u00f8pet avet \u00e5r. For \u00e5 unng\u00e5 skjevhet i utvalget ble utvelgelsen gjort ved \u00e5 fordele intervjuene over ukedagene og over timene p\u00e5 dagen. Deltagelse i unders\u00f8kelsen var frivillig. Bare fem kvinner nektet \u00e5 delta; fire pga. tidsn\u00f8d i forhold til enten jobb eller familie, den femte pga. en uvillig ektefelle. Responsraten var 99%. Kvinnene ble intervjuet om sitt konsum av alkohol og tobakk f\u00f8r og under graviditeten og fikk individuell r\u00e5dgivning om bruk av rusmidler i graviditet. Videre ble de fulgt opp p\u00e5 sykehuset etter f\u00f8dselen via et sp\u00f8rreskje\n\n fram til F\u00f8talt Alkohol Syndrom (FAS),som kan diagnostiseres uten kjennskap til morens alkoholbruk i graviditeten.\")\n\n3 ma som kartla forbruk av alkohol og tobakk i siste del av graviditeten. Mev, serum-thiocyanat og BAC. Kartlegging i 17. uke Ved \u00e5 benytte personlig intervju ved unders\u00f8kelsen i 17. uke kunne vi kartlegge alkohol og tobakksbruk p\u00e5 en grundig m\u00e5te, og hadde ogs\u00e5 muligheten til bedre \u00e5 mestre den vanskelige balansegangen mellom kartlegging av konsum p\u00e5 den ene siden og r\u00e5dgivning om begrensning av konsumet p\u00e5 den andre. Vanligvis er en ikke vant til \u00e5 gj\u00f8re rede for sitt konsum i retrospekt, men ved hjelp av en trenet intervjuer kan en skaffe seg et bilde av forbruket. Alkoholkonsum ble kartlagt ved at deltagerne ble bedt om \u00e5 huske f\u00f8lgende typer dager fra graviditetens begynnelse: 1. Spesiell anledning (h\u00f8yt konsum), 2. normal dag (lavt konsum) og 3. totalavholdsdag. Vi kartla antali enheter alkohol (gr. absolutt alkohol, AA) pr. dag, og antall av hver type dag pr. m\u00e5ned. M\u00e5leenheten brukt i de f\u00f8lgende analyser er gram absolutt alkohol (AA) i gjennomsnitt pr. m\u00e5ned i graviditeten. Intervjueren viste den gravide forskjellige strategier for \u00e5 lette kartleggingen, s\u00e5 som \u00e5 bruke en kalender eller referere tilbake i tid til hendeiser som var lette \u00e5 huske som 1andemerker'. Fire intervjuere ble brukt i tillegg til prosjektleder; tre kvinner og en mann. Alle intervjuerne var psykologer. Det var ingen p\u00e5fallende intervjuerforskjeller i kartlagt rusmiddelforbruk. Intervjuet kartla sosiodemografiske data, blant annet: alder, utdanning og stilling hos den gravide og partneren, sivilstand, bosituasjon, antali barn. I tillegg til dette kom forbruk av alkohol og tobakk hos den gravide selv samt hos partner, familie, venner og kolleger. Alkoholforbruk hos den gravide ble kartlagt for en representativ m\u00e5ned f\u00f8r graviditeten, en m\u00e5ned etter inntruffet graviditet og siste m\u00e5neden f\u00f8r intervjuet. Tobakksbruk ble kartlagt med sigaretter pr. dag fram til intervjutidspunktet. M\u00e5leenheten brukt i de f\u00f8lgende analyser er antall sigaretter pr. dag i gjennomsnitt i graviditeten. I tillegg til dette kartla vi vektendring, endringsstrategier i forhold til bruk av alkohol og tobakk samt ern\u00e6ring. Til slutt ble forholdet til partner kartlagt. Umiddelbart etter intervjuet ble det tatt blodpr\u00f8ve av alle kvinnene, og blodet ble testet for de biologiske mark\u00f8rene ASAT, ALAT, GGT, Oppf\u00f8lging eher f\u00f8dsel Sp\u00f8rreskjemaet ble delt ut p\u00e5 sykehuset av jordm\u00f8dre etter f\u00f8dselen, og m\u00f8drene ble bedt om \u00e5 levere det tilbake f\u00f8r utskriving fra sykehuset. Her ble alkohol og tobakksbruk kartlagt p\u00e5 samme m\u00e5te som beskrevet ovenfor; n\u00e5 fra intervjutidspunkt til f\u00f8dsel. Sp\u00f8rreskjemaet ble utformet s\u00e5 likt intervjuet som mulig. Neonatal unders\u00f8kelse av barna Barna ble unders\u00f8kt neonatalt av 'blinde' pediatre, dvs. at unders\u00f8kende lege ikke visste hvilke barn som tilh\u00f8rte prosjektet. De ble registrert p\u00e5 parametrene f\u00f8dselsvekt, lengde, hodeomkrets, gestasjonell alder, Apgar 1 min., Apgar 5 min., kj\u00f8nn og samtlige diagnoser anf\u00f8rt i f\u00f8dselsjournalen samt SGA, dysmaturitet og prematuritet. RESULTATER Utvalget ved intervjuet i 17. uke Utvalget er representativt for kvinner som f\u00f8der i Oslo. Gjennomsnittsalder var 29 \u00e5r, utdanningsniv\u00e5et noe h\u00f8yere enn i Norge som helhet (Arntzen 1989). De fleste av kvinnene hadde heldagsjobb, var gift og levde sammen med partner. Utvalget ved oppf\u00f8lging (sp\u00f8rreskjema eher f\u00f8dsel) Oppf\u00f8lgingsprosenten var 90.6 (N=377). 9.4% av kvinnene besvarte ikke sp\u00f8rreskjemaet. Vi fant ingen signifikante forskjeller mellom de som falt fra og de som fulgte opp, bortsett fra at alkoholkonsumet i f\u00f8rste del av graviditeten i frafallsgruppen var nesten 50% h\u00f8yere enn i den resterende (p \\< 0.06). Av de 377 m\u00f8drene hadde en abortert og 25 f\u00f8dt p\u00e5 andre sykehus. De resterende kvinnene som f\u00f8dte p\u00e5 Ullev\u00e5l utgj\u00f8r s\u00e5ledes v\u00e5rt utvalg (N=351)\n\n, 2. normal dag (lavt konsum) og 3.\")\n\n.\")\n\n5 TabelI 3. Distribusjon av subjekter ut fra alkoholinntak (gram per m\u00e5ned) f\u00f8r og under svangerskapet (prosenter, N = 351). Alkoholinntak Brukere f\u00f8r Brukere under (gram) graviditet graviditet O hol og de som var ikke-r\u00f8kere men som drakk alkohol. N\u00e5r det gjelder Apgarscore 1 min. var det ingen signifikant forskjell p\u00e5 r\u00f8ykere og ikke-r\u00f8ykeres barn. Derlmot fant vi at ikke-r\u00f8ykernes barn scoret h\u00f8yere p\u00e5 Apgar 5 min. enn r\u00f8ykernes barn (Mann-Whitney U-test, U= , z=-2.316, p=0.021). Vi fant ingen signifikant sammenheng mellom tobakksbruk og gestasjonell alder. Alkohol F\u00f8r graviditeten var 17 % av kvinnene totalavholdende. I graviditeten \u00f8kte andelen totalavholdende til 30 %. Gjennomsnittlig forbruk i graviditeten var p\u00e5 56 gr. AA/mnd (tabell 3). Vi fant ingen signifikant forskjell i barnets f\u00f8dselsvekt eller \u00f8vrige parametre mellom totalavholdende gravide og de som hadde drukket alkohol under graviditeten. De totalavholdendes barn var i gjennomsnitt 37g tyngre enn alkoholbrukernes. Likeledes var lavkonsumentenes barn tyngre, gjennomsnittlig 87g, enn h\u00f8ykonsumentenes, men forskjellen var ikke signifikant. Det samme gjaldt de andre ovenfornevnte neonatalparametrene. Ser vi p\u00e5 dem av de gravide som var totalavholdende ved graviditetens begynnelse, sammenliknet med dem som sluttet \u00e5 bruke alkohol da de oppdaget at de var gravide, finner vi heller ingen signifikante forskjeller i f\u00f8dselsvekt hos barna. Likeledes fant vi ingen sammenheng mellom konsum i siste m\u00e5ned f\u00f8r graviditet og f\u00f8dselsvekt. Vi s\u00e5 p\u00e5 alkoholkonsum i graviditetens f\u00f8rste m\u00e5ned og unders\u00f8kte barneparametrene i forhold til dette konsumet, ogs\u00e5 her uten \u00e5 finne signifikante sammenhenger. Det samme gjaldt grad av konsumreduksjon fra siste m\u00e5ned f\u00f8r graviditeten til f\u00f8rste m\u00e5ned etter inntruffet graviditet. Vi fant en svak tendens til \u00f8kt neonatal morbiditet (prematuritet, dysmaturitet, SGA samt en rekke andre komplikasjoner) hos barn av alkoholbrukere sammenliknet med ikke-brukere. Vi fant ingen sammenheng mellom sosiodemografiske variabler og neonatal morbiditet. Det var heller ingen sammenheng mellom sosiodemografiske variabler og bruk av alkohol og tobakk. Ser vi p\u00e5 bruk av alkohol og tobakk sammen hadde dette heller ingen signifikant effekt p\u00e5 f\u00f8dselsvekt, kontrollert for gestasjonell alder, kj\u00f8nn, paritet, mors vekt og mors alder. Kombinasjonen alkohol og tobakk hadde likeledes ingen signifikant effekt p\u00e5 gestasjonell alder, vekt, lengde, hodeomkrets og Apgarscore. N\u00e5r det gjelder mors opplevelse av sitt forhold til partner og hennes eventuelle fors\u00f8k p\u00e5 endring av alkoholbruk, tobakksbruk og spisevaner relatert til barneparametrene fant vi heller ikke her noen sammenheng. Det viste seg imidlertid at det var en signifikant sammenheng mellom mors opplevelse av problemstillingene omkring rusmidler i 17-ukers-intervjuet som viktige og forh\u00f8yet f\u00f8dselsvekt (F=6.81, p=0.009, df=l). Diskusjon Resultatene viser en sammenheng mellom tobakksr\u00f8yking og redusert f\u00f8dselsvekt. Vi fant ogs\u00e5 en tendens til \u00f8kt morbiditet og lavere Apgarscore hos barn hvis m\u00f8dre brukte alkohol og/eller tobakk under graviditet, men tendensene er svake. Vi fant ingen signifikant sammenheng mellom alkoholkonsum i graviditet og de ulike neonatale parametre. En har funnet at alkohol og tobakksbruk ser ut til \u00e5 ha en dose-responseffekt snarere enn en terskeleffekt p\u00e5 f\u00f8dselsvekt (Streissguth 1989). Ut fra v\u00e5re funn ser dette ut til \u00e5 stemme for tobakksbruks vedkommende (figur 1). Videre fant vi at den gravides interesse for problemer i forhold til rusmiddelbruk har sammenheng med forh\u00f8yet f\u00f8dselsvekt. Maslow (1970) og Madsen (1974) fant at dersom en opplever at et\n\n. Vi fant ingen signifikant sammenheng mellom tobakksbruk og gestasjonell alder.\")\n\n6 problemomr\u00e5de har spesiell relevans for en selv \u00f8ker sannsynligheten for at en s\u00f8ker informasjon om temaet. Dette kan igjen f\u00f8re til en for fostret sunnere livsstil, noe som sammenhengen vi fant mellom den gravides interesse for rusmiddelbruk og \u00f8kt f\u00f8dselsvekt nevnt ovenfor kan tyde p\u00e5. I motsetning til en rekke andre studier referert i litteraturen har v\u00e5rt utvalg et h\u00f8yere utdanningsniv\u00e5 enn landsgjennomsnittet av gravide. Dette kan ogs\u00e5 ha \u00f8kt sannsynligheten for at m\u00f8drene i v\u00e5rt utvalg var velinformerte i forhold til hva som skaper optimale vekstbetingelser for fostret. Imidlertid skal det p\u00e5pekes at det i utvalget teoretisk sett finnes muligheter for alkoholrelatert skade p\u00e5 barnet som ikke kan kartlegges neonatalt. Det dreier seg her prim\u00e6rt om avvik i forhold til innl\u00e6ring, oppmerksomhet, hukommelse, probleml\u00f8singsevne og hyperaktivitet. Vanligvis gjelder dette gravide med et betydelig h\u00f8yere alkoholinntak enn det som var tilfelle i v\u00e5rt utvalg (Streissguth 1984, 1989). Disse skadene kan manifesteres p\u00e5 en senere tidspunkt i barnets liv, f.eks. n\u00e5r det n\u00e5r skole alder. Selvom de gravide i v\u00e5rt utvalg hadde et gjennomsnittlig lavt konsum pr. m\u00e5ned er det likevel mulig at de av disse som hadde et konsum preget av sjeldent men rikelig alkoholinntak vil kunne f\u00e5 barn med senskader. En s\u00e6rlig interessant periode kan for dette utvalgets vedkommende v\u00e6re tidsrommet fra befruktning finner sted til graviditeten fastsl\u00e5s, siden gjennomsnittlig alkoholinntak i utvalget l\u00e5 p\u00e5 256 gr.aa i m\u00e5neden f\u00f8r fastsl\u00e5tt graviditet. En kan merke seg at dette konsumet er markert h\u00f8yere enn konsum for landsgjennomsnittet av kvinner, som i 1985 l\u00e5 p\u00e5 220 gr.aa i m\u00e5neden (Nordlund 1986). Det ovenfornevnte tidsrom er en av periodene i graviditeten hvor fostret er mest s\u00e5rbart (Hanson 1978). Alkoholinntak med omkring 0.1 % BAC kan f\u00f8re til redusert oksygentilf\u00f8rsel til fostret. Konsekvensene av dette merkes i no en tilfeller f\u00f8rst ved et senere tidspunkt, hvor en har funnet dose-responsrelaterte skader som nevnt ovenfor (Streissguth 1984, 1989; Aronson 1984; Ioffe 1988; Day 1991). Det var ogs\u00e5 i v\u00e5rt utvalg en sterkt signifikant sammenheng mellom alkoholkonsumets st\u00f8rrelse og forbruk av tobakk i denne tidsperioden (F=15.98, p\\<o.ool) og som tidligere nevnt antas tobakk og alkohol sammen \u00e5 ha en additiv effekt i forhold til fosterskade. Imidlertid kunne vi ikke finne noen slik effekt p\u00e5 de ovenfor nevnte neonatale parametrene. Ovenst\u00e5ende data viser imidlertid at forbruket av tobakk var moderat og likeledes var forbruket av alkohol under graviditeten sv\u00e6rt begrenset i v\u00e5rt utvalg. Jo lavere konsumet avet rusmiddel er, jo vanskeligere vil det v\u00e6re \u00e5 attribuere skader p\u00e5 den nyf\u00f8dte til rusmidlet p\u00e5 grunn av en \u00f8kt mengde mulige feilkilder. Imidlertid er det i lys av diskusjonen om trygge nedre grens er for alkohol og tobakksbruk i graviditeten ogs\u00e5 sv\u00e6rt interessant \u00e5 unders\u00f8ke nettopp slike lave konsum. Samtidig \u00f8ker kravet til presis kartlegging proporsjonalt med at alkohol- og tobakksforbruket synker. Vi fant at det var de som rapporterte det h\u00f8yeste konsum i 17. uke som ikke svarte p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaet etter f\u00f8dsel. Dette kan tyde p\u00e5 at de rapporterte et korrekt h\u00f8yt alkoholkonsum ved unders \u00f8 kelsestidspunkt 1, men at de p\u00e5 grunn av det h\u00f8ye konsumet valgte \u00e5 ikke f\u00f8lge opp unders \u00f8 kelsen. Videre fant vi en sterk sammenheng mellom selvrapportert tobakkskonsumpsjon og serumthiocyanat. Sammenhengen mellom alkoholkonsumpsjon og serum-thiocyanat som vi fant i v\u00e5rt utvalg er ogs\u00e5 veldokumentert i andre studier, siden kvinner som drikker alkohol med st\u00f8rre sannsynlighet ogs\u00e5 r\u00f8yker. P\u00e5liteligheten til \"(-GT som biologisk mark\u00f8r for alkoholkonsum hos gravide har v\u00e6rt diskutert (Larsson 1983), men Reyes (1985) og Ylikorkala (1987) fant at den var en rimelig p\u00e5litelig mark\u00f8r for alkoholkonsum i denne m\u00e5lgruppen. Vi fant en dose-responssammenheng mellom utslag p\u00e5 denne mark\u00f8ren og alkoholkonsum m\u00e5neden f\u00f8r graviditetens begynnelse. Lowe (1986) p\u00e5peker at selvrapporteringens p\u00e5litelighet \u00f8ker dersom det blir gjort en fysiologisk unders\u00f8kelse av de gravide samtidig. V\u00e5rt utvalg ble f\u00f8r intervjuet orientert om at det ville bli tatt pr\u00f8ver som kunne si noe om det konsumet som ble rapportert. En kan f\u00f8lgelig anta at dette kunne minske sjansen for overlagt feilrapportering. Vi har brukt intervju ved unders\u00f8kelsestidspunkt 1 og sp\u00f8rreskjema ved unders\u00f8kelsestidspunkt 2. En kan naturligvis ikke se bort fra at feilkilder kan forekomme ved bruk av to ulike rapporteringsmetoder. I litteraturen p\u00e5 dette feltet fokuseres det i stor grad p\u00e5 f\u00f8dselsvekt som et sentralt parameter ved Nordisk Alkoholtidskrift Vol. 70, 1993:\n\n\n\n8 Olsen, J.: Does maternal smoking modify the effect of alcohol on fetal growth? American Journal of Public Health 81 (1991): Poikolainen, K: Nature of questionnaire options affects estimate of a1cohol intake. Journal of Studies on Alcohol46 (1985): Poikolainen, K: Abstain from poisoning your unborn child. British Journal of Addiction 86 (1991): Reyes, E.: Gamma Glutamyl Transferase as a sensitive marker of fetal alcohol exposure. Neurobehavioral Toxicology & Teratology 7 (1985): Rosett, H. 1.: Surnmary and recommendations: NIAAA prospective fetal alcohol studies. Neurobehavioral Toxicology & Teratology 3 (1981): Rush, D.: Maternal cigarette smoking during pregnancy, adiposity, social dass and perinatal outeorne in Cardiff, Wales, American Journal of Perinatalogy 7 (1990): Schwarz-Bickenbach, D.: Smoking and passive smoking during pregnancy and early infancy: effects on birth weight, lactation period, and nicotine concentrations in mother's milk and infant's urine. Toxicology Letters 35 (1987): Soben, M. & Soben, 1.: Validity of reports of a1cohol-related arrests by a1coholics. Quarterly Journal of Studies on A1cohol 35 (1974): Streissguth, A.P.: A1cohol exposure in utero and functional deficits in children during the first four years of life. Mechanisms of damage in utero. Pitman, London (Ciba Foundation Symposium 105) (1984): Streissguth, A.P.: Neurobehavioral dose-response effects of prenatal alcohol exposure in humans from infancy to adulthood. Annals of the New York Academy of Science s 562 (1989): Sulaiman, N.D.: Alcohol consumption in Dundee primigravidas and its effects on outcome of pregnancy. British Medical Journal 296 (1988): Warren, KR.: Alcohol-related birth defects: an update. Public Health Reports - Hyattsville 103 (1988): Weiner, 1.: FAS/FAE: focusing prevention on women at risk. International Journal of the Addictions 24 (1989): Wen, S.V.: Smoking, maternal age, fetal growth and gestational age at delivery. American Journal of Obstetrics and Gynecology 162 (1990): Wright, J.T.: Effects of moderate alcohol consumption and smoking on fetal outeorne. In: Mechanisms of alcohol damage in utero, Pitman, London (Ciba Foundation Symposium 105) (1984): Ylikorkala, O.: Gamma-glutamyl transferase and mean cen volume reveal maternal alcohol abuse and fetal a1cohol effects. American Journal of Obstetrics and Gynecology 157 (1987): ENGLISH SUMMA RY Bente-Marie Ihlen & Arvid Amundsen & Rolf Lindemann: Alcohol and tobacco in pregnancy: are small quantities harmful? (Alkohol- og tobakksbruk under graviditet: er sm\u00e5 mengder skadelig?) Objective: charting tobacco, smoking and alcohol consumption among pregnant women, and its neonatal consequences. Design: prospective study. Setting: outpatient clinic at a major hospital in Oslo at the time of delivery. Subjects: representative sample of pregnant women in the Oslo area, N = 351, and their neonates. Main outcome measures: interview at 17th week of pregnancy, questionnaire at time of birth, biological markers for tobacco and alcohol use, neonatal examination of offspring. Results: the sample had a slightly higher levelof education than the Norwegian mean. Consumption of tobacco and alcohol was very low. Tobacco seems to reduce birth weight even when used in smal\\! quantities. We were unable to detect any significant effect on the neonates from alcohol consumption on birth weight or any other neonatal parameter. Key words: alcohol, tobacco, pregnancy, fetol harm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca8db3b6-1c64-415d-867e-c41fea1d6746"}
+{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/03/en-smakebit-pa-sndag-dead-right.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:36Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. mars 2011\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag: Dead Right\n\n  \n\nFor tiden leser jeg krim, en sjanger jeg ikke s\u00e5 ofte leser. Men jeg storkoser meg med denne boken\\! Skikkelig god, gammeldags politikrim fra Yorkshire. Ukens smakebit er derfor fra denne boken, \"Dead Right\" av Peter Robinson:\n\n  \n\"Though she hadn't actually learned much more about the Albion League and its member from the web page, she had learned enough to make her question how she felt about freedom of speech\" (s. 133)\n\n  \n**Bli med p\u00e5 \"En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag\"du ogs\u00e5 da vel\\!**\n\n\\- \u00c5pne boken du leser i n\u00e5- Finn et par setninger som du kan dele med leserne av bloggen din(v\u00e6r forsiktig, ikke del setninger som kan avsl\u00f8re for mye da det kan \u00f8delegge for de som \u00f8nsker \u00e5 lese boken).  \n\n\\-Se mer info hos Ladybug\n\n17:16           \n\n#### 2 kommentarer:\n1.  \n    \n    Ann Kristin27. mars 2011 kl. 18:39\n    \n    Den smakebiten pirrer nysjerrigheten.\n    \n2.  \n    \n    Elin27. mars 2011 kl. 18:44\n    \n    Jeg har aldri h\u00f8rt om boka, leser s\u00e5 og si aldri krim men akkurat denne fikk jeg lyst til \u00e5 lese;) Virker spennende:)\n    \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "051a86c0-a927-473a-b437-07a1ed2b2518"}
+{"url": "http://eosphotography.blogg.no/1343812202_fin_overskrift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:18Z", "text": "  \n  \n  \n\n## Fin overskrift.\n\nHeii\u2665\n\nDesignet klikka helt i g\u013ar, n\u013ar jeg skulle inn p\u013a bloggen kom det bare \"error\" melding. (Vet ikke om noen fikk det samme?) S\u013a jeg endret design, syntes ikke det er s\u013ann mega fint, men bedre enn et \"error\" design. Kan hende jeg finner et annent litt finere design, men det f\u013ar jeg fikse p\u013a senere. Syntes ikke ferien har v\u0107rt like bra som jeg har forventet, har v\u0107rt hjemme i tre uker n\u013a, s\u013a er litt lei det p\u013a en m\u013ate (i og med at alle er bortreist).\u00a0***Skal til Stockholm i Sverige p\u013a s\u0159ndag, kommer hjem p\u013a torsdag, s\u013a det blir ikke noe bedre blogging fremover for \u013a si det s\u013ann.\u00a0***\n\n\n\nBrooklyn Bridge\u2665\n\n\n\nFrihetsgrudinnen\u2665\n\n  \nDet hvite hus\u2665\n\n**Hva syntes du om bildene ?**\n\n Cathrin\n\n\\-01.08.2012 kl:11:29\n\n  \nFine bilder\\! :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bba5f37e-f7c8-4472-8a98-d7988eee9bdb"}
+{"url": "http://ayr.no/vi-soker-etter-en-sulten-account-manager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:31Z", "text": "# Vi s\u00f8ker etter en sulten account manager\\!\n\n \n# AYR leverer fremtidens bedriftsl\u00f8sninger\n\n  \n# Vi s\u00f8ker etter en sulten account manager\\!\n\n\n\nBj\u00f8rn Niklas Sj\u00f8str\u00f8m  10. november 2015  937 visninger\n\n\n\n**AYR AS er i stor vekst og s\u00f8ker etter flere sultne selgere til v\u00e5r avdeling som jobber med salg av mobill\u00f8sningene til ice.net.\u00a0**\n\nSom selger i AYR AS vil du jobbe i et entusiastisk og engasjerende salgsmilj\u00f8. Med v\u00e5r ledende kunnskap og kompetanse vil du gjennom kontinuerlig kursing og oppf\u00f8lgning tilegne deg den kunnskapen og de ferdigheter du trenger for \u00e5 lykkes hos oss.\n\nVi holder til i flotte lokaler i Operakvartalet (Barcode) i Oslo sentrum. Her har vi god plass med flere m\u00f8terom og en fantastisk kantineordning.\n\nS\u00e5 lenge du har troen, viljen og innsatsen, kan vi forsikre deg om at vi har resten\\!\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - Sv\u00e6rt gode l\u00f8nnsbetingelser best\u00e5ende av fastl\u00f8nn og provisjon\n  - Arbeidstiden er mandag til fredag fra 08.00-16.00\n  - Gode karrieremuligheter for den rette innen salg og ledelse\n  - Et entusiastisk og engasjerende arbeidsmilj\u00f8 med h\u00f8y vinnerkultur\n  - Kontinuerlig kursing og oppf\u00f8lging\n  - Salg av markedets mest innovative annonsel\u00f8sninger\n  - Gode pensjons- og forsikringsordninger\n  - Mulighetene til \u00e5 v\u00e6re medeier i egen bedrift\n  - Kantineordning\n\n\u00a0\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n  - B2B salg med telefonen som ditt viktigste verkt\u00f8y\n  - Salg av mobill\u00f8sninger til norske bedrifter\n  - Mulighet for m\u00f8te- og reisevirksomhet\n  - Budsjettansvar  \n    **  \n    Kvalifikasjoner:**\n  - Du er over 20 \u00e5r\n  - Du har gode norsk kunnskaper b\u00e5de skriftlig og muntlig\n  - Du er fortrolig med PC, internett og telefon som dine prim\u00e6re arbeidsverkt\u00f8y\n  - Relevant utdannelse og/eller erfaring er en fordel, men ingen betingelse da full oppl\u00e6ring vil bli gitt\n\n**\u00a0**\n\n**Egenskaper:**\n\n  - Du er sulten og\u00a0har snakket\u00f8yet i orden\n  - Du har et brennende interesse for salg og relasjonsbygging\n  - Du har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 lykkes eller videreutvikle din allerede eksisterende kompetanse\n  - Du er ute etter en karriere innen salg og ledelse\n\nKontakt Bj\u00f8rn Niklas Sj\u00f8str\u00f8m p\u00e5 email@example.com eller 90586616\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70010981-dc3a-4802-9dd9-b0eb9db953cd"}
+{"url": "https://www.coolstuff.no/6-in-1-Solar-Robot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:17Z", "text": "Skal man virkelig la solen bare henge et sted der oppe i rommet uten \u00e5 gj\u00f8re noen nytte? Nei, bygg en liten robot i stedet. Og la solen kj\u00f8re den\\!\n\nI \u00e6rlighetens navn: Det kommer vel neppe som en nyhet for noen i disse tider at den store brennende ballen vi kaller solen er en rimelig kraftig energikilde. Til tross for det har den havnet litt i bakgrunnen, ettersom vi har v\u00e6rt s\u00e5 opptatt med \u00e5 spalte atomer og fyre opp stein. Det er trist.\n\nMen n\u00e5 kan du - gjerne, men ikke n\u00f8dvendigvis, i selskap med et barn - p\u00e5 en enkel og fiffig m\u00e5te pr\u00f8ve hvilken kraft solen byr p\u00e5 bare ved \u00e5 henge oppe p\u00e5 himmelen og lyse. Med et enkelt byggesett av deler du klemmer fast i hverandre kan du velge \u00e5 bygge:\n\n  - Et solvindkraftverk\\!\n  - En solb\u00e5t\\!\n  - En solbil\\!\n  - En solhund\\!\n  - To ulike solfly\\!\n\nOg la deg deretter - gjerne, men ikke n\u00f8dvendigvis, i selskap med et barn - gledes av hvordan den lille roboten t\u00f8ffer forover med v\u00e5r venn solen som eneste kraftkilde.\n\nDet kreves ikke noe verkt\u00f8y, og batterier er selvf\u00f8lgelig ikke inkludert ettersom det ikke kreves noen n\u00e5r solen er p\u00e5 din side. Og selv om solen ikke er p\u00e5 din side, s\u00e5 funker robotene i alle fall hvis du har en tilstrekkelig kraftig lampe, f.eks. en 50 watts halogenlampe.\n\n**St\u00f8rrelse**\n\n  - Bil: 7 x 5 x 4 cm\n  - B\u00e5t: 12 x 8 x 6 cm\n  - Hund: 7 x 7 x 5 cm\n  - Vindkraftverk: 20 x 15 x 14 cm\n  - Fly 1: 15 x 9 x 6 cm\n  - Fly 2: 22 x 16 x 11 cm\n\nSkal man virkelig la solen bare henge et sted der oppe i rommet uten \u00e5 gj\u00f8re noen nytte? Nei, bygg en liten robot i stedet. Og la solen kj\u00f8re den\\!\n\nI \u00e6rlighetens navn: Det kommer vel neppe som en nyhet for noen i disse tider at den store brennende ballen vi kaller solen er en rimelig kraftig energikilde. Til tross for det har den havnet litt i bakgrunnen, ettersom vi har v\u00e6rt s\u00e5 opptatt med \u00e5 spalte atomer og fyre opp stein. Det er trist.\n\nMen n\u00e5 kan du - gjerne, men ikke n\u00f8dvendigvis, i selskap med et barn - p\u00e5 en enkel og fiffig m\u00e5te pr\u00f8ve hvilken kraft solen byr p\u00e5 bare ved \u00e5 henge oppe p\u00e5 himmelen og lyse. Med et enkelt byggesett av deler du klemmer fast i hverandre kan du velge \u00e5 bygge:\n\n  - Et solvindkraftverk\\!\n  - En solb\u00e5t\\!\n  - En solbil\\!\n  - En solhund\\!\n  - To ulike solfly\\!\n\nOg la deg deretter - gjerne, men ikke n\u00f8dvendigvis, i selskap med et barn - gledes av hvordan den lille roboten t\u00f8ffer forover med v\u00e5r venn solen som eneste kraftkilde.\n\nDet kreves ikke noe verkt\u00f8y, og batterier er selvf\u00f8lgelig ikke inkludert ettersom det ikke kreves noen n\u00e5r solen er p\u00e5 din side. Og selv om solen ikke er p\u00e5 din side, s\u00e5 funker robotene i alle fall hvis du har en tilstrekkelig kraftig lampe, f.eks. en 50 watts halogenlampe.\n\n**St\u00f8rrelse**\n\n  - Bil: 7 x 5 x 4 cm\n  - B\u00e5t: 12 x 8 x 6 cm\n  - Hund: 7 x 7 x 5 cm\n  - Vindkraftverk: 20 x 15 x 14 cm\n  - Fly 1: 15 x 9 x 6 cm\n  - Fly 2: 22 x 16 x 11 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74bd0d62-17d3-4e78-b54b-8c0e75780fb5"}
+{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/publikum/nettbetaling.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:57Z", "text": "N\u00f8kkeltall utl\u00e5n:  \n2017: 18,147,158\n# Nettbetaling av purregebyr\n\nVi tilbyr en tjeneste for betaling av purregebyr p\u00e5 nett. Tjenesten er tilgjengelig for betaling med kredittkort knyttet til Visa, MasterCard, Vipps og BankAxess.\n\nL\u00e5ner finner tjenesten i **MappaMi** -\\> **Mine l\u00e5n**^(\\*).\n\nN\u00e5r betalingen er gjort oppdateres Bibliofil umiddelbart slik at purregebyr forsvinner b\u00e5de fra MappaMi og utl\u00e5nsmodulen. Biblioteket har tilgang til statistikk og transaksjonslogger (se statistikkh\u00e5ndboken).\n\nDen store fordelen med denne l\u00f8sningen er at l\u00e5neren kan f\u00e5 gjort opp for purregebyret uten \u00e5 m\u00e5tte m\u00f8te opp i biblioteket. Betalingen blir h\u00e5ndtert 100% i Bibliofil, og biblioteket slipper \u00e5 involvere seg i det hele tatt. Vi samler opp bel\u00f8pene som blir innbetalt og overf\u00f8rer det til biblioteket til avtalt bankkonto.\n\nVi har laget enkelt markedsf\u00f8ringsmateriell (flyers) som kan brukes for \u00e5 spre informasjon om tjenesten.\n\n## Kostnader\n\nEtableringsprisen pr. bibliotek er kun kr. 3430,- eks. mva. Pris pr. transaksjon (innbetaling fra l\u00e5ner) er kr. 5,85 (ikke mva.pliktig), og det trekker vi fra n\u00e5r vi overf\u00f8rer pengene som har blitt innbetalt til biblioteket.\n\nBetaling med kredittkort. Vipps har en kostnadsstruktur hvor de i tillegg til et fast bel\u00f8p pr. transaksjon ogs\u00e5 tar en andel av innbetalt bel\u00f8p. Dette er dyrere tjenester \u00e5 drifte enn BankAxess og det kan bli n\u00f8dvendig \u00e5 justere prisene v\u00e5re i framtiden om det skulle vise seg n\u00f8dvendig.\n\n^(**\\***) Det g\u00e5r an \u00e5 betale i BIBLIOFILs webapp p\u00e5 Android-enheter, men ikke fra iOS-versjonen av appen. Dette er fordi Apple krever en forholdsmessig stor del av betaling via iOS-apper.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a2f54a-f932-47a8-a8de-ec2b1fe9e5d2"}
+{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=98", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:04Z", "text": "HALLOWEEN P\u00c5 ULLENSAKER MUSEUM  \n  \n****L\u00f8rdag 31. oktober kl. 13-17 lader vi opp til Halloween p\u00e5 Ullensaker museum.  \n  \n\nBli med p\u00e5 gr\u00f8sservandring der den skumle historien om Gamle Olga og Monstersvinet blir fortalt. Alle kan ogs\u00e5 v\u00e6re med skj\u00e6re gresskarlykter og lage egne monstermasker som kan brukes til \u00e5 g\u00e5 \u00abknask eller knep\u00bb senere p\u00e5 kvelden.\n\n\u00a0\nTa p\u00e5 kostymene og bli med p\u00e5 moroa\\!\n\n\u00a0\n\nI butikken selges blodige p\u00f8lsefingre og hjernemos.\n\n\u00a0\nGr\u00f8sservandring kl. 15.\n\n\u00a0\n**Velkommen\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109ef90b-f4d9-49e4-9bb4-f6eccecac024"}
+{"url": "http://www.newth.net/eirik/2010/02/25/leseplate-etiopia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:52Z", "text": "# Den endelige leseplatetesten: tur-retur Etiopia\n\nSom nevnt var Jorunn og jeg nylig i Etiopia for \u00e5 hente v\u00e5r s\u00f8nn. Den s\u00e5kalte \"hentereisen\" har ulik lengde, avhengig av landet det adopteres fra. I Etiopias tilfelle pleier norske adoptivforeldre \u00e5 m\u00e5tte oppholde seg i landet i minst 11 dager for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle papirer er i orden f\u00f8r man kan reise hjem med barnet. Vi ville ha litt bedre tid p\u00e5 oss, og ble i 14 dager. Selv om hentereisen er enest\u00e5ende og livsforandrende, kom det ikke p\u00e5 tale for meg \u00e5 reise uten rikelig med b\u00f8ker. Nybakt far eller ei, jeg m\u00e5 ha min daglige dose intraven\u00f8s tekst.  \nMen samtidig visste jeg at det ikke kom p\u00e5 tale \u00e5 ha med en stabel pb\u00f8ker. Selv om vi hadde dobbel vektkvote p\u00e5 flyet, regnet vi med at vi at vi ville trenge hvert gram til gaver, kl\u00e6r, leker og n\u00f8dvendige matvarer (det holdt stikk: vi sprengte v\u00e5r 90 kilos kvote da vi troppet opp p\u00e5 flyplassen i Addis Abeba p\u00e5 fredag). Alts\u00e5 niks b\u00f8ker med fra Norge, og samtidig kunne vi ikke regne med \u00e5 f\u00e5 fatt i spennende lesestoff i Addis. F\u00f8lgelig tok Jorunn med seg PRS-600, mens jeg n\u00f8yde meg med lille PRS-300. F\u00f8r avreisen raidet jeg Sony Reader Store, og fylte platen med et variert utvalg av romaner og fagb\u00f8ker.  \nAllerede under flyreisen ned oppdaget jeg hvor godt det er \u00e5 ha batterilevetid som m\u00e5les i uker snarere enn timer. Selv om man har et opphold i Frankfurt som i teorien gir mulighet for lading, m\u00e5 man i praksis regne med \u00e5 v\u00e6re uten ladestr\u00f8m fra man tar av i Oslo til man lander i Addis, et halvt d\u00f8gn seinere. Ikke en situasjon der man vil basere seg p\u00e5 batterilevetiden til mobilen/netbooken/iPaden, med andre ord. Og det blir ikke n\u00f8dvendigvis bedre n\u00e5r man kommer fram. I Addis g\u00e5r str\u00f8mmen ofte, og man er avhengig av at hotellet har en p\u00e5litelig generator for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ladet dingsene. I v\u00e5rt hotell var det s\u00e5 som s\u00e5, s\u00e5 nok en gang var det greit \u00e5 vite at lesingen ikke var avhengig av jevnlig lading.\n\n\n\nHer m\u00e5 det legges til at leseplatene hadde omslag med innebygd lys (kalt PRSA-CL3), som gir godt leselys i ukesvis med ett AAAA-batteri. Kjekk \u00e5 ha p\u00e5 senga for alle som deler den med en som ikke vil bli plaget av vanlig leselys, og alts\u00e5 ekstra kjekk \u00e5 ha i et land der leselyset kan forsvinne n\u00e5r som helst. Det som i v\u00e5r verdensdel er en ulempe \u2013 PRS-modellenes manglende wifi- og 3G \u2013 blir uinteressant eller til og med fordelaktig i et land som Etiopia. N\u00e5r nettverkene ikke er der uansett, kan det v\u00e6re bedre \u00e5 ha en billigere og enklere enhet med lavere batteriforbruk (n\u00e5r det er sagt finnes det ogs\u00e5 lykkelige Kindle-eiere i Etopia).\n\n#### Eirik\n\n\nFebruary 25, 2010\n\nEbok/leseplate, Personlig, Reiser\n\n1.  \n    \n    June\n    \n    February 26, 2010 at 11:49 am\n    \n    F\u00f8rst av alt, igjen gratulerer med en vellykket tur til Etiopia og velkommen tilbake. Bare til orientering varer batteriet p\u00e5 Kindle mye lengre om en sl\u00e5r av 3G-funksjonen. Den bruker mye batteri.  \n    Ellers er jeg enig med deg, p\u00e5 reiser er leseplater helt suverene, lett \u00e5 lese, tar lite plass og veier ikke noe \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    Mats K\u00f8ber\n    \n    February 26, 2010 at 6:32 pm\n    \n    Jeg f\u00e5r vel ogs\u00e5 gratulere. (Med familifor\u00f8kelsen, ikke reiselektyren.)  \n    Kverulant som jeg er, var det en liten bisetning jeg hengte meg opp i: \"samtidig kunne vi ikke regne med \u00e5 f\u00e5 fatt i spennende lesestoff i Addis.\"  \n    Hehe. Kan du utdype litt: Skyldes dette deg, tror du, eller boktilfanget i Abbis? \ud83d\ude42  \n    God helg, og viderbring gratulasjoner til kona\\!  \n    Mats\n    \n3.  \n    \n    Jack\n    \n    February 26, 2010 at 7:49 pm\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye som foreldre.  \n    Vi gleder oss til \u00e5 m\u00f8te hele den lille familien.  \n    Mange klemmer fra Maya, Signy og Jack\n    \n4.  \n    \n    Eirik\n    \n    February 26, 2010 at 7:59 pm\n    \n    @Mats: En kombinasjon, rimeligvis. Var innom bokhandler og fikk bekreftet det jeg har sett ellers i Afrika: utvalget p\u00e5 engelsk er lite og gammelt sammenlignet med det man finner i en typisk europeisk turistbokhandel.\n    \n5.  \n    \n    Kjell\n    \n    February 28, 2010 at 5:32 am\n    \n    Hm, det var interessant. I et land der, iflg WP, \"English is the most widely spoken foreign language and is the medium of instruction in secondary schools and universities\" skulle man kanskje kunne forvente at eksempelvis en universitetsbokhandel ville ha en OK mengde/miks av engelskspr\u00e5klig fag- og skj\u00f8nnlitteratur (og, i tilfelle et oppeg\u00e5ende realfaglig/informatikk-milj\u00f8, brukbart utvalg av popul\u00e6rvitenskap og science fiction \ud83d\ude42 )?  \n    Men kjapp googling n\u00e5 utp\u00e5 natten ga faktisk ikke noe svar p\u00e5 om det finnes en universitetsbokhandel (sentralt plassert) i byen\u2026 Det m\u00e5 de da ha, kan ikke tenke meg noe annet? Sn\u00e5lt. Nuvel. Som sagt, nattegoogling.\n    \n6.  \n    \n    bodil\n    \n    February 28, 2010 at 11:09 am\n    \n    gratulerer med s\u00f8nnen\\! jeg er vel litt treg som ikke hadde f\u00e5tt med meg dette. fantastisk med adopsjon. kos dere med det nye familiemedlemmet \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    Eirik\n    \n    February 28, 2010 at 11:50 pm\n    \n    @Kjell: Var faktisk innom en universitetsbokhandel. Fikk det samme inntrykket i Addis som i Delhi for noen \u00e5r siden: istedenfor digre \"megastores\" med kjempeutvalg har man mange sm\u00e5 bokhandlere med ditto mindre utvalg. Det mest sl\u00e5ende med bokhandelen jeg var i, var ikke at s\u00e5 mange av pensumb\u00f8kene var p\u00e5 engelsk, men at forlagene stort sett s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re indiskee filialer av britiske og amerikanske storforlag. Og at flertallet av disse billige, indiskproduserte b\u00f8kene hadde p\u00e5skriften \"Not for sale outside India, Pakistan and Malaysia\". \ud83d\ude09\n    \n8.  \n    \n    \u00d8ystein\n    \n    March 2, 2010 at 5:19 pm\n    \n    @Kjell:  \n    M\u00e5 bare bekrefte det Eirik skriver. Litteratur er ikke lett \u00e5 finne i Etiopia \u2013 med mindre du er ute etter bestselgere (som BookWorld har en del av) eller b\u00f8ker av Etiopias minst interessante forfatter: Kinfe Abraham (som spyr ut 'fagb\u00f8ker' om stort sett et hvilket som helst tema, minst en i \u00e5ret). For min del (oppvokst delvis i Addis, skriver master om Etiopia) er det faktisk lettere (ikke lett, men lettere) \u00e5 finne relevante b\u00f8ker i 'gatebutikker' som selger litt av hvert \u2013 ogs\u00e5 brukte b\u00f8ker.\n    \n9.  \n    \n    Eirik\n    \n    March 3, 2010 at 12:12 am\n    \n    @\u00d8ystein: Takk for interessant innspill. Fikk ikke sett s\u00e5 mye p\u00e5 bokhandlerne i Addis som jeg gjorde i Delhi, men det jeg s\u00e5 der var til gjengjeld veldig interessant. I Old Delhi har man hele gater der bittesm\u00e5 bokhandlere ligger tett i tett og fallbyr det som for meg ser ut som det samme utvalget av b\u00f8ker i data- og ingeni\u00f8rvitenskap. Hvordan folk finner fram, enn si hvordan bokhandlerne overlever, er hinsides min forstand. \ud83d\ude42\n    \n10. \n    \n    ivar tronsmo\n    \n    March 15, 2010 at 1:55 pm\n    \n    Hei  \n    F\u00f8rst gratullerer med s\u00f8nnen\\!  \n    Jeg la merke til at du uttalte at b\u00f8ker er arbeisintensive og derfor ikke ville bli billige som e-b\u00f8ker heller. Fredrik Nissen f\u00f8lger opp p\u00e5 Forfatterforeningens \u00e5rsm\u00e5te og uttaler at det ikke er s\u00e5 enkelt at kostnadene forsvinner.  \n    Hva er det jeg ikke forst\u00e5r n\u00e5r jeg mener at nesten alle kostnadene forsvinner? I Aftenposten st\u00e5r det at Knausg\u00e5rd blir mangemillion\u00e6r n\u00e5r han tjener kr.51 pr bok. Boka koster 299 i bokhandelen.  \n    Hvis vi er enige om at rettighetshaverne skal ha sitt og kanskje det samme som i dag \u2013 s\u00e5 vil e-boka koste ca 100 kr. Da vil forlaget f\u00e5 det samme som forfatteren, og mer arbeid enn forfatteren legger vel ikke forlaget i boka? (Dessuten blir det sv\u00e6rt enkelt for forfatteren \u00e5 hoppe over forlaget hvis hun \u00f8nsker det.)  \n    Resten av kostnadene vil forsvinne. Vi sitter igjen med hva e-bokhandelen b\u00f8r f\u00e5. Men en e-bokhandel er bare en varekatalog p\u00e5 nett og har ingen kostnader til lagring eller distribusjon og nesten ikke kostnader til lokaler og ansatte.  \n    En nettbokhandel i land med fri konkurranse selger b\u00f8kene 20-40 % under fysiske bokhandlere \u2013 en nettbokhandel har skyh\u00f8ye kostnader sammenliknet med en e-bokhandel. Jeg er klar over at Amazon og iStore vil ha 30 % fortjeneste, men det er et overgangsfenomen fordi det ikke er reel konkurranse. Men selv om e-bokhandelen f\u00e5r 30 % fortjeneste vil e-boka koste under halvparten av en papirbok. (Amazon selger de fleste e-b\u00f8ker for kr.60,-)Er det jeg som ikke kan regne? Jeg tror ikke det \u2013 jeg tror det er et \u00f8nske om \u00e5 beholde bokhandlene og bokbransjen som den er i dag. N\u00e5r nettbokhandelen kom var planene at b\u00f8kene skulle bestilles p\u00e5 nett, men hentes i bokhandelen\\! En kort periode var det praksis i Danmark og Tyskland, og sterke planer her i landet.  \n    \u00c5 ha faste h\u00f8ye priser p\u00e5 e-b\u00f8ker vil ikke fungere. Det er et ran av forfattere og lesere. Leserene vil stjele e- b\u00f8kene og forfattere hoppe over forlagene. Var jeg forfatter ville jeg likevel vente \u2013 omsetningen av e-b\u00f8ker vil ikke bli stor p\u00e5 kort sikt.\n    \n11. \n    \n    ivar tronsmo\n    \n    March 15, 2010 at 1:57 pm\n    \n    Hei  \n    F\u00f8rst gratullerer med s\u00f8nnen\\!  \n    Jeg la merke til at du uttalte at b\u00f8ker er arbeisintensive og derfor ikke ville bli billige som e-b\u00f8ker heller. Fredrik Nissen f\u00f8lger opp p\u00e5 Forfatterforeningens \u00e5rsm\u00e5te og uttaler at det ikke er s\u00e5 enkelt at kostnadene forsvinner.  \n    Hva er det jeg ikke forst\u00e5r n\u00e5r jeg mener at nesten alle kostnadene forsvinner? I Aftenposten st\u00e5r det at Knausg\u00e5rd blir mangemillion\u00e6r n\u00e5r han tjener kr.51 pr bok. Boka koster 299 i bokhandelen.  \n    Hvis vi er enige om at rettighetshaverne skal ha sitt og kanskje det samme som i dag \u2013 s\u00e5 vil e-boka koste ca 100 kr. Da vil forlaget f\u00e5 det samme som forfatteren, og mer arbeid enn forfatteren legger vel ikke forlaget i boka? (Dessuten blir det sv\u00e6rt enkelt for forfatteren \u00e5 hoppe over forlaget hvis hun \u00f8nsker det.)  \n    Resten av kostnadene vil forsvinne. Vi sitter igjen med hva e-bokhandelen b\u00f8r f\u00e5. Men en e-bokhandel er bare en varekatalog p\u00e5 nett og har ingen kostnader til lagring eller distribusjon og nesten ikke kostnader til lokaler og ansatte.  \n    En nettbokhandel i land med fri konkurranse selger b\u00f8kene 20-40 % under fysiske bokhandlere \u2013 en nettbokhandel har skyh\u00f8ye kostnader sammenliknet med en e-bokhandel. Jeg er klar over at Amazon og iStore vil ha 30 % fortjeneste, men det er et overgangsfenomen fordi det ikke er reel konkurranse. Men selv om e-bokhandelen f\u00e5r 30 % fortjeneste vil e-boka koste under halvparten av en papirbok. (Amazon selger de fleste e-b\u00f8ker for kr.60,-)Er det jeg som ikke kan regne? Jeg tror ikke det \u2013 jeg tror det er et \u00f8nske om \u00e5 beholde bokhandlene og bokbransjen som den er i dag. Da nettbokhandelen kom var planene at b\u00f8kene skulle bestilles p\u00e5 nett, men hentes i bokhandelen\\! En kort periode var det praksis i Danmark og Tyskland, og sterke planer her i landet.  \n    \u00c5 ha faste h\u00f8ye priser p\u00e5 e-b\u00f8ker vil ikke fungere. Det er et ran av forfattere og lesere. Leserene vil stjele e- b\u00f8kene og forfattere hoppe over forlagene. Var jeg forfatter ville jeg likevel vente \u2013 omsetningen av e-b\u00f8ker vil ikke bli stor p\u00e5 kort sikt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dfd2b1d-d6a5-47aa-b949-16dd5b9281d1"}
+{"url": "https://byporten.wordpress.com/2018/04/04/en-helt-ny-var/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:31Z", "text": "# En helt ny\u00a0v\u00e5r\n\n\n\napril 4, 2018april 4, 2018 \\~ byporten\n\nDet s\u00e5 lenge m\u00f8rkt ut. Som om den aldri hadde tenkt til \u00e5 komme. Kald luft, mer sn\u00f8 i vente. Hvor er varmen og sola og de sm\u00e5 blomstene som skal titte opp fra den v\u00e5te mulden og lyse opp i hverdagen?\n\nMen n\u00e5 skjer det. Veldig sakte, men alikevel er den her. Den lille endringen fra dag til dag som viser oss at noe nytt er p\u00e5 vei. Br\u00f8ytekantene blir lavere, utsikten blir bedre. Den gryende f\u00f8lelsen av v\u00e5r blir sterkere fra dag til dag \u2013 og plutselig er den her.\n\nFuglene kvitrer om morgenen og kveldene er lengere og lysere. Solen varmer sterkere for hver dag og vi leter frem lettere jakker og mindre sko. Vi gleder oss til grusen forsvinner og sender et lengtende blikk mot den vinterlagrede sykkelen. Vi pakker bort ski og legger ullongsen p\u00e5 loftet. Vi koster der det kostes kan og vasser i smeltevann til kn\u00e6rne. Vi nyter varmen og vi retter oss opp i ryggen. Vi ser opp og frem. Frem mot sommer og varme og glade dager\\!\n\nOg s\u00e5 oppdager vi det. Barna g\u00e5r fortsatt i den aller varmeste vinterdressen. Vi husker ikke hvordan man kledde p\u00e5 seg f\u00f8r det kom et lass med sn\u00f8 og satte stopper for sm\u00e5skoene for mange m\u00e5neder siden. De sm\u00e5 fjesene er lettkokte av varmen og h\u00f8stens bekledning har de vokst fra gjennom den m\u00f8rke vinteren.\n\n> Tilbake st\u00e5r vi der og ser tomt fremfor oss mens vi kjenner p\u00e5 den snikende f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re tidenes minst forberedte foreldre.\n\nVel, la oss bare si det s\u00e5nn \u2013 det var ingen som s\u00e5 v\u00e5ren komme denne gangen.\n\nIkke en gang de sm\u00e5 blomstene.\n\n*Og husk \u2013 n\u00e5 er butikkene fulle av nyheter til den nye sesongen\\! Vi hjelper deg med alt du trenger til barnehagen, skoledagen, hverdagen og helgeturen.*\n\n*Og i Byporten finner du det du trenger til b\u00e5de liten og stor\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57b9d210-7930-4797-b3a3-48ad3cbf9b83"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/fifa-kandidat-ber-politiet-droppe-arrestasjoner/60413974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:36Z", "text": "# FIFA-kandidat ber politiet droppe arrestasjoner\n\n\u00d8nsker ikke et \u00abpr-stunt\u00bb av sveitsiske myndigheter.\n\n24\\. februar 2016 kl. 7.33\n\nPresidentkandidat sjeik Salman bin Ebrahim al-Khalifa h\u00e5per sveitsiske myndigheter ikke benytter seg av presidentvalget i FIFA til \u00e5 arrestere tilreisende representanter.\n\n**- Vi vil ikke ha et PR-stunt, sier sjeik Salman f\u00f8r fredagens valg i det internasjonale fotballforbundet (FIFA).**\n\nSjeik Salman mener representanter som mistenkes for korrupsjon burde arresteres i hjemlandet, heller enn mens de er i Sveits for \u00e5 stemme fram FIFAs nye president.\n\n**- Jeg synes ikke det er rettferdig \u00e5 benytte seg av en valgdag for \u00e5 arrestere tilreisende representanter. Det vil sende feil signaler til medlemslandene, sier mannen som leder det asiatiske fotballforbundet (AFC). Sjeiken anses som en av favorittene til \u00e5 overta presidentvervet etter Sepp Blatter.**\n\n\\- Jeg frykter representantene fra medlemslandene ikke vil f\u00f8le seg trygge i Z\u00fcrich, sier sjeiken.\n\n\\- Vanskelig \u00e5 vite hvem som er korrupt To dager f\u00f8r fjor\u00e5rets presidentvalg arresterte sveitsiske myndigheter flere FIFA-delegater p\u00e5 anmodning fra FBI.\n\nMistankene gikk p\u00e5 korrupsjon, hvitvasking og bedrageri. Blatter endte med \u00e5 trekke seg fire dager etter at han fikk fornyet tillit som president.\n\nFlere personer er siktet i saken, i tillegg til at Blatter, hans generalsekret\u00e6r Jerome Valcke, presidenten i det europeiske fotballforbundet (UEFA) Michel Platini, og mange FIFA-styremedlemmer har f\u00e5tt lange utelukkelser etter korrupsjonsmistanker.\n\n**- Det er vanskelig \u00e5 vite hvem som har rett, og hvem som tar feil, hvem som er korrupt, og hvem som ikke er det. Er han seks eller seks tusen kilometer unna, svarer sjeik Salman p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det er mulig \u00e5 stole p\u00e5 fotballens ledere.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f027a8ad-000f-480f-96d3-bd579166bde5"}
+{"url": "http://ys.no/nyheter/ys-jobber-med/fremtiden-gar-sirkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:50Z", "text": "# Fremtiden g\u00e5r i sirkel\n\n\u2013 Den sirkul\u00e6re \u00f8konomien kan skape flere arbeidsplasser, sa YS-leder Jorunn Berland da YS, Virke, Tankesmien Agenda og BI Senter for Gr\u00f8nn Vekst inviterte til seminar om sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\n\n\nSirkul\u00e6r \u00f8konomi handler om \u00e5 bevege seg bort fra ideen om en \u00f8konomi basert p\u00e5 bruk og kast. I en sirkul\u00e6r \u00f8konomi skal ressursene utnyttes bedre og forbruket minskes. En sirkul\u00e6r \u00f8konomi vil kunne skape 600 000 nye arbeidsplasser i Europa, i f\u00f8lge EU.\n\n\u2013\u00a0Hvorfor er fagbevegelsen opptatt av sirkul\u00e6r \u00f8konomi, vil noen kanskje sp\u00f8rre seg. Svaret er at YS i mange \u00e5r har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 utvikle arbeidsplassene i en mer b\u00e6rekraftig retning. Vi \u00f8nsker trygge, solide og konkurransedyktige arbeidsplasser, i et samfunn som er i balanse med naturens t\u00e5leevne, sier YS-leder Jorunn Berland.\n\n\u2013 \u00c5 bevege oss mot en mer sirkul\u00e6r \u00f8konomi vil v\u00e6re et viktig bidrag til \u00e5 omstille dagens arbeids- og n\u00e6ringsliv. Dessuten kan den sirkul\u00e6re \u00f8konomien skape flere arbeidsplasser, mener Berland.\n\n\u2013 Det handler ikke bare om gjenbruk og resirkulering. Det er minst like viktig \u00e5 tenke nytt om hvordan produktene skal produseres helt fra begynnelsen av. \u00a0Her fins det et spennende handlingsrom for innovasjon og gr\u00fcndervirksomhet, p\u00e5peker YS-lederen.\n\n## Styrke gjennom samspill\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27a99a01-a3a4-4c7d-9aa0-d5222d8f8af8"}
+{"url": "http://wcg.blogg.no/hytider.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:53Z", "text": "## jobb\n\n\n\nTjohei\\!\n\nI g\u013ar s\u013a jeg p\u013a senteret at gokaffen etterspurte etter folk som kunne jobbe der, s\u013a da spurte \u0107 og fikk pr\u0159ve meg i dag der, var ganske hetisk for \u013a v\u0107re ny p\u013a det arena.\u00a0Begynte der kl 11:30 \u00a0til ca 15:30, kjennes i beina at \u0107 har st\u013add leeenge, men det g\u013ar seg til :)Ellers s\u013a var det s\u013a fint v\u0107r i dag at \u0107 tok sykkelen fatt og sykklet frem og tilbake fra jobben, var sikkelig h\u0107rlig \u013a kjenne sola i ansiktet, nu e det bare noen f\u013a dager til vi f\u013ar vite hva vi kommer opp i eksamen og etter det er det eksamen og s\u013a er det SOMMERFERIE, ahh som \u0107 gleder meg\\! Har arbeidet med naturfagsinnleveringen resten av dagen for \u013a slippe \u013a gj\u0159re s\u013a mye i neste uka.\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n  - 11.05.2013 kl.20:39 i -H\u0159ytider-\n  - 4 kommentarer\n  - Permalenke\n## 2012, undergang..what?..bullshit, 2013 here i come\\!\n\n\n\n*Japp da er filmen \"2012\" klar til \u013a bli \"ledd\" av :b **\u00abi survived 2012\u00bb hehe ^^** *\n\nJeg h\u013aper at 2013 vil bringe latter, glede og gode minner\\! \u2665\n\n tusen takk for et utrolig flott \u013ar ^w^\n\nJeg kjenner at jeg kommert til \u013a savne 2012, \u0107 vet ikke hvorfor XD men jeg er fremdeles klar for 2013.\n\nM\u0159te nye personer, oppleve nye eventyr og skape nye flotte minner \u2665\n\n s\u013a\u013a\u013a det som gjenst\u013ar er vell GODT NYTT\u0139R ALLE SAMMEN\\!\\! \u2665  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  - 01.01.2013 kl.02:41 i -H\u0159ytider-\n  - \u00c9n kommentar\n  - Permalenke\n## Beste tiden p\u013a \u013aret\\! ^\n\n  \nDa er julegavene pakket opp, magen mette og er kjempe forn\u0159yd til nu.\n\nJula er den beste tiden i \u013aret der man kan se gamle disney klassikere, ta det rolig seg, spise gooood mat\u00a0 og bare stor kose seg med familien.\n\nJulen ble ganske bra selv om jeg ikke hadde den julef\u0159lelsen ;)\n\nHum\u0159ret mitt er i 100, fikk verdens beste julegave av mamma og pappa, en scooter \\!\\!\\!\\! \\<3 \\<3 \\<3 var helt i sjokk n\u013ar \u0107 s\u013a n\u0159kkelen :OO XDD\n\nog TUSEN TAKK til alle de andre som ga meg noen fantastisk flotte gaver.\n\nF\u013ar se om \u0107 ikke stikk en tur til onkel en tur XD\n\nEn stor JULEKLEM fra meg \\<3\n\n  \n  \n\n\nLYKKE \\<3\n\n  \n  \nTubby fikk en strikke drakt, men den var nokk for liten XDD  \n  \n  \n  \n  \n  \n**GOD JUL** \\<3  \n  \n  \n  - 24.12.2012 kl.21:17 i -H\u0159ytider-\n## WoW norge har bursdag :D\n\n  \n  \n\n**Stod opp og spise frokost, kledde p\u013a m\u0107 bunadden, dro til byen for \u013a se p\u013a toget og ta masse bilder, dra hjem..Skifte kl\u0107r,**\n\n**dra p\u013a AKS, se alvin og gjengen 3, kjempe bra film, var med Sina-Marie, Amalie, Janne og en venn av Amalie**\n\n**dra til farmor for \u013a spise mat og sovne av d\u0107r -.-\" \u00a0**\n\n**og nu er jeg hjemme :D**\n\n**For en spennende dag jeg hadde ^^\u00a0**\n\n**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**\\>Mathe Str\u0159mme\\<**\n\n  - 17.05.2012 kl.22:25 i -H\u0159ytider-\n## Hei hei :D\n\n  \nHar v\u0107rt lite blogging, siden jeg var p\u013a kino, klippte m\u0107 ( har klippet m\u0107 til skuldrene, ble kjempe forn\u0159yd, litt uvant men forn\u0159yd) , pakket og dro til hytta. Siden jeg kom til hytta har vi altid v\u0107rt p\u013a fjelle eller v\u0107rt p\u013a bes\u0159k, men i dag holde vi oss p\u013a hytta \\<3\n\n-----\n\nNu er det p\u013aske og jeg skal v\u0107re p\u013a hytta hele tiden, i det siste har jeg v\u0107rt p\u013a fjeller, f\u013att fisk, rennt ned p\u013a forskjellige renne t\u0159y, r\u013anet p\u013a fjelle og masse annet. Jeg stor trives kjempe masse, i m\u013arra skal vi sra p\u013a doggi, (hvis det er fint v\u0107r) Skal kanskje v\u0107re med p\u013a isfiske konkurransen :D  \nNu sitter jeg \u013a ser p\u013a 2012 i svart-hvitt fordi jeg vet ikke hva som har skjedd med tv -.-\"\u00a0 Ellers har jeg nettopp gravert inn en blomst p\u013a trekoppen min, spist godter og drikket brus \\<3\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**\\>MARTHE\\<**  \n## yeah,det er NYTT\u0139R\\!\n\nGODT nytt\u013ar til deg, det er altid s\u013a koselig med mat, venner og ikke minst de fantastiske rakketerne, batteriene og stjerneskuddene \\<3 Jeg vill takke alle personene som har gjort 2011 s\u013a minnerikt\\! \\<3\n\n\n\n  \n  \n  \n\n  - 01.01.2012 kl.00:52 i -H\u0159ytider-\n## Takk\\!\n\n  \n\n\ni g\u013ar fik jeg mange fantastiske gaver fra venner og familie, ble stor forn\u0159yd med jeg fikk \\<3 nu har vi akkurat spist fisk og nu er jeg kjempe mett\\! x)  \nJeg fikk parfyme, glass kule, veske, smike kost/saker/ ring, ski kl\u0107r, moods of norway ullgenser, en del skjerf og mye er x)  \nTusen takk for de som ga meg s\u013a mange flotte ting \\<3\u00a0 ( kommer bilder)  \nJeg fikk et stilig tattooveringsett fra tante, onkel og\u00a0s\u0159skene barnene mine.\u00a0 Den virker utrolig bra, den sitter godt p\u013a \\! \\<3 Kommer kanskje et innlegg om det sette XD\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nOgs\u013a fikk jeg verdens beste gave hos mamma og pappa nemelig\u00a0carvinski og\u00a0sko. De st\u013ar hjemme i garasjen s\u013a jeg gleder meg til \u013a komme hjem \u013a pr\u0159ve de, nu er det bare \u013a vente til bakkene \u013apner \\<3\n\n\n\nS\u013ann\u00a0ser\u00a0de ut \\<3 TUSEN takk mamma og pappa \\<3\n\n\u00a0\n***Til de som har gitt meg gave:\u00a0***  \n\n\nMARTHE - \\<3  \n  \n  \n  - 25.12.2011 kl.17:23 i -H\u0159ytider-\n## Julestemning...\n\njeg f\u013ar ofte julestemning \u00a0av \u013a se p\u013a hovmesteren og grevinnen, jeg ler altid av filmen. Det er litt rart at jeg flirer hvert \u013ar n\u013ar jeg vet hva som skjer\\! xD Men han er s\u013a morsom \\! \\<3\u00a0  \nGleder meg utrolig til\u00a033 minutter \u00a0for da er det jul, det er altid koselig i juletiden, n\u013ar man kan v\u0107re med familie og venner \\! \\<3 Men det beste er vell p\u013a julaften, n\u013ar vi spiser god mat, har det kjempe morsom og det beste er vell gavene. \u0139 se hva som er oppi, men det arigste er \u013a se hvordan folk reagerer n\u013ar de \u013apner pakken som du har gitt x)\n\nNu skal jeg sitte \u013a vente til slage sl\u013ar 12, da kan jeg si at det er endelig er jul\\! \\<3\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nMarthe -\u00a0\\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bf175b-9975-450f-9a24-b95cad1947b2"}
+{"url": "http://docplayer.me/5375094-Moteinnkalling-tillegg-saksliste-saksnr-arkivsaksnr-tittel-0081-08-08-00455-soknad-om-tilskudd-til-drift-av-bygdesentralen-vannoy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:00Z", "text": "\n\n3 Dersom bygdesentralen fortsatt skal v\u00e6re i drift, m\u00e5 kommunestyret innarbeide kr ,- i tilskudd for 2009 og videre framover. Dette tilskuddet b\u00f8r inn i kommunens budsjett og \u00f8konomiplan. Saksutredning til formannskapets m\u00f8te : Bygdesentralen Vann\u00f8y s\u00f8ker i brev av om tilskudd, stort kr , til videre drift av sentralen for Da Frivillighetssentralen ble nedlagt i 1999 ble Bygdesentralen opprettet. Bygdesentralen Vann\u00f8y ble opprettet av Vannareid pensjonistforening, Vannareid fiskarlag, Vann\u00f8y Sportsklubb og B/L Fremad i juli I februar 2007 gikk Vannareid pensjonistforening ut av Bygdesentralen og Vestre Vann\u00f8y utviklingslag kom inn i deres plass i mars I f\u00f8lge vedtektene pkt. 3, form\u00e5l, skal ikke Bygdesentralen v\u00e6re konkurrent, men medhjelper og koordinator i eksisterende lag, foreninger og klubber, - der frivillige jobber for unge, eldre og andre f\u00e5r fritidstilbud de trives med, - som igjen gir trivsel og samhold blant befolkningen. Bygdesentralen skal ogs\u00e5 yte frivillig assistanse til eldre og uf\u00f8re ved behov. Bygdesentralen Vann\u00f8y har daglig leder i 100% stilling. Kultur- og kirkedepartementet tildeler fast \u00e5rlig tilskudd til l\u00f8nnsmidler. For 2008 utgj\u00f8r dette kr Midlene tildeles med det form\u00e5l at frivillighetssentralen skal v\u00e6re lokalt forankrede m\u00f8teplasser og samhandlingsarenaer for frivillig virke og kulturelt mangfold. Sentralene skal legge vekt p\u00e5 tverrfaglig samarbeid med frivillige organisasjoner, lag/foreninger og det offentlige p\u00e5 lokalt plan, til beste for alle som \u00f8nsker \u00e5 delta i utviklingen av gode levende lokalsamfunn. Bygdesentralen har siden oppstart i privat regi i 1999 eksistert p\u00e5 tilfeldige tilskudd fra lag og foreninger og kommunen, samt inntekter fra bingo og basarer. Inntektene har variert fra \u00e5r til \u00e5r. Karls\u00f8y kommunens tilskudd til sentralen er gratis kontorlokaliteter. De f\u00f8rste \u00e5rene fikk sentralen kulturmidler p\u00e5 lik linje med andre lag og foreninger. Formannskapet bevilget kr til drift av sentralen i Etter dette har det ikke v\u00e6rt bevilget kommunale midler til sentralen. Eieren s\u00f8ker om kr til drift av Bygdesentralen Vann\u00f8y for (Underskudd 2007 kr og revisjon kr ). De viser til at revisor over flere \u00e5rs har utelatt \u00e5 sende regning derfor har dette hopet seg opp. I tillegg s\u00f8ker de om \u00e5 f\u00e5 Bygdesentralen inn p\u00e5 kommunens budsjett med fast \u00e5rlig st\u00f8tte fra I tillegg til at sentralen er viktig for bygda, viser de ogs\u00e5 til at dette gjelder en arbeidsplass hvor l\u00f8nnsmidlene kommer direkte fra Kultur- og kirkedepartementet. Vurdering: Bygdesentralen Vann\u00f8y er et sv\u00e6rt positivt tiltak for lokalsamfunnet. Dette er utvilsomt viktig for aktiviteten i bygdene. Side 3 av 5\n\n\n\n4 P\u00e5 den andre siden er kommunens \u00f8konomiske situasjon slik at det er vanskelig \u00e5 finne midler. At s\u00f8knaden om driftstilskudd forelegges midt i budsjett\u00e5ret gj\u00f8r kanskje ikke saken lettere. Det har i tillegg v\u00e6rt store kutt p\u00e5 omr\u00e5der som gjelder bla. b\u00e5de skole, omsorg og kultur. Det eneste muligheten som kanskje kan vurderes er om kommunen kan kj\u00f8pe merkantile tjenester p\u00e5 Vannareid hos Bygdesentralen. Men dette m\u00e5 utredes n\u00e6rmere. Karls\u00f8y kommunes bidrag har v\u00e6rt og er fortsatt gratis husleie. N\u00e5r det gjelder s\u00f8knad om at det legges inn fast tilskudd i de \u00e5rlige budsjettene, m\u00e5 dette avklares i forbindelse med budsjettbehandlingen til h\u00f8sten. Vedlegg: \u00c5rsrapport 2007 Vedtekter for Bygdesentralen Vann\u00f8ya Retningslinjer for frivillighetssentraler/n\u00e6rmilj\u00f8sentraler Referat fra \u00e5rsm\u00f8tet Side 4 av 5\n\n\n, Anne-Mary Cebakk, Villy Mikkelsen og Gunn Hansen.\") PROTOKOLL Utvalg: HSU - HELSE M\u00f8tested: Nye administrasjonsbygg, m\u00f8terom 2. etasje M\u00f8tedato: 27.01.2005 Tilstede p\u00e5 m\u00f8tet: Bj\u00f8rn Lian ( m\u00f8teleder), Anne-Mary Cebakk, Villy Mikkelsen og Gunn Hansen. Forfall:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acf1f914-2eb4-483b-a1cb-dae7991629cc"}
+{"url": "http://docplayer.me/832920-Retningslinjer-for-ucrew-ettaringstjenesten-i-nms-i-utlandet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:18Z", "text": ". Tjenestetida justeres mellom 10 og 12 m\u00e5neder etter behov.\")\n\n2 2. Tjeneste og innhold Tjenestested p\u00e5 det aktuelle feltet skal, s\u00e5 langt mulig, v\u00e6re klarlagt f\u00f8r ansettelse. Innholdet i tjenesten vil variere, ref. pkt 4 nedenfor. Arbeidsoppgavene tilpasses evner, interesser og eventuell faglig bakgrunn. Ett\u00e5ringen b\u00f8r f\u00e5 tildelt s\u00e5 konkrete oppgaver som mulig. 3. N\u00e6rmeste overordnede Representant p\u00e5 det aktuelle feltet er ett\u00e5ringens n\u00e6rmeste overordnede. Ett\u00e5ringen og dens overordnede b\u00f8r om mulig knytte kontakt f\u00f8r ett\u00e5ringens utreise. Overordnedes ansvar: - sette opp arbeidsbeskrivelse med klart definerte og ikke for krevende oppgaver, ref. B4. - gi grundig innf\u00f8ring i arbeidet - oppf\u00f8lgingssamtaler gjennom \u00e5ret - medarbeidersamtale p\u00e5 eget skjema i november/desember - s\u00f8rge for at reglene for arbeidstid/fritid/avspasering f\u00f8lges - legge til rette for at ett\u00e5ringen f\u00e5r bes\u00f8ke andre misjonsprosjekt, ref. B6. Ett\u00e5ringen er underlagt representantens personalansvar. 4. N\u00e6rmere arbeidsbeskrivelse - De viktigste arbeidsoppgavene f\u00e5r ett\u00e5ringen informasjon om via utlysning og jobbintervju. Detaljert arbeidsbeskrivelse settes opp i samarbeid mellom ett\u00e5ring og ett\u00e5ringens overordnede i l\u00f8pet av de f\u00f8rste ukene i landet. Denne arbeidsbeskrivelsen skal ikke avvike vesentlig fra det som tidligere er opplyst. Oppst\u00e5r det behov for \u00e5 forandre arbeidsbeskrivelsen i l\u00f8pet av tjeneste\u00e5ret, skal ogs\u00e5 det skje i samarbeid mellom ett\u00e5ring og dennes n\u00e6rmeste overordnede. - Ett\u00e5ringene bruker % av sin arbeidstid til infoarbeid for NMS i Norge. De blir koblet til konsulentene i regionene etter hjemkomst og deltar p\u00e5 en NMS/NMS U leir. - Aktuelle arbeidsoppgaver kan v\u00e6re: - milj\u00f8arbeid/undervisning ved norsk eller lokal skole og barnehage - evangelisering - menighetsarbeid - undervisning i engelsk, data mm for mindre grupper - diverse kontorarbeid - diverse praktisk arbeid - andre oppgaver etter evne og interesse - Ett\u00e5ringen er i en l\u00e6ringssituasjon og skal ikke p\u00e5legges for stort ansvar p\u00e5 feltet. 5. Obligatorisk oppl\u00e6ring og veiledning - Sommeren f\u00f8r utreise: Innf\u00f8ringskurs for ett\u00e5ringer, arrangert av NMS U i samarbeid med prim\u00e6rkontakten. Vedtatt LM og oppdatert Side 2 av 6\n\n\n\n3 - Ett\u00e5ringene kan f\u00e5 et intensivspr\u00e5kkurs (2-3 uker) dersom engelsk ikke er arbeidsspr\u00e5k i landet. - Ved ankomst misjonsland: Ett\u00e5ringens overordnede har ansvar for innf\u00f8ring i kultur, milj\u00f8 og konkrete arbeidsoppgaver. - I l\u00f8pet av tjenesten: Veileder\\* har ansvar for kontinuerlig veiledning, samtaler og tilbakemeldinger. Det skal ogs\u00e5 legges til rette for at ett\u00e5ringen f\u00e5r oppleve flere sider ved kirkens og misjonens arbeid i landet/omr\u00e5det, ref. B6. - I november/desember: Ett\u00e5ringen og overordnede har medarbeidersamtale og fyller ut skjema som sendes prim\u00e6rkontakten. - Sommeren etter hjemkomst: Oppsummering etter avsluttet tjeneste og to d\u00f8gns deltagelse p\u00e5 ett\u00e5ringskurs for neste kull ett\u00e5ringer. \\* Veileder (ikke n\u00e6r medarbeider) skal oppnevnes av representant til hver ett\u00e5ring. Veileders oppgave er \u00e5 v\u00e6re samtalepartner og vise omsorg for ett\u00e5ringen b\u00e5de som menneske og kristen. 6. Arbeidstid/fritid/avspasering - Normal arbeidstid er 7,5 timer pr. dag, og 37,5 timer pr. uke. Eventuell overtid avspaseres time for time. Spesielle forhold kan tilsi at det er naturlig \u00e5 fravike fra dette. - Ett\u00e5ringen skal ha minst \u00e9n fridag hver uke, og deler av ferien kan etter avtale med overordnede tas ut p\u00e5 feltet, sammenhengende eller i bolker. I tillegg til dette b\u00f8r ett\u00e5ringen i til sammen to uker studere annet misjonsarbeid enn det han/hun er engasjert i til daglig. Overordnet har ansvar for \u00e5 tilrettelegge slike bes\u00f8k. - Vi anbefaler at ett\u00e5ringen tar ut 2 ferieuker under oppholdet i utlandet. NMS opprettholder godtgj\u00f8relse for disse ukene. Tidspunkt for ferie m\u00e5 avtales med n\u00e6rmeste overordnede. C ANSVAR OG ATFERD En ett\u00e5ring er \u00e5 forst\u00e5 som ambassad\u00f8r for NMS i m\u00f8te med kirken i det aktuelle landet. Det er viktig at ett\u00e5ringen er seg dette bevisst og derfor opptrer og handler i tr\u00e5d med Bibelens retningslinjer for liv og fellesskap. Vi nevner i det f\u00f8lgende noen viktige omr\u00e5der hvor det er ulike oppfatninger og meninger. P\u00e5 noen av punktene gir vi klare regler og krever at de f\u00f8lges. Det henger sammen med to forhold: - NMS sitt ansvar som arbeidsgiver for unge mennesker under annerledes levek\u00e5r. - NMS krever respekt for de regler for takt og tone som gjelder i det landet og den kulturen vi er satt til \u00e5 tjene. Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene h\u00f8rer naturlig hjemme i dialogen med veileder. Vedtatt LM og oppdatert Side 3 av 6\n\n\n\n\n\n### Metodistkirken har et positivt syn p\u00e5 mennesket og dets verdi. Mennesket har svakheter, men vi har tro p\u00e5 mennesket og p\u00e5 Guds muligheter i det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a40c4429-d718-4da4-a42f-bf57b87a3069"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/ekebergkongen_peter-christen-asbjornsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:59Z", "text": "# Ekebergkongen lydbok\n\n15,-\n\n#### Beskrivelse\n\n\"I min barndom var det blitt en sedvane for meg og noen kamerater \u00e5 dra ut til Ekeberg om s\u00f8ndagseftermiddagene. Hele den lange uken gledet vi oss til denne eftermiddagen vi skulle tilbringe i det fri, til de duftende heggekvister vi skulle bryte, de siljefl\u00f8ytene vi skulle vri, de funklende bergkrystaller vi skulle finne, og de s\u00f8te jordb\u00e6rene vi skulle sanke. Da vi ble eldre, lot vi vel siljen og heggen st\u00e5 i fred; men av og til dro vi ut, og p\u00e5 Ekebergg\u00e5rdens marker kunne jakten g\u00e5 muntert efter apollosommerfuglen med sine skj\u00f8nne vinger, eller vi tumlet oss lystig med insekth\u00e5ven i den \u00f8de egn omkring den falleferdige varden for \u00e5 fange den ridderlige machaon, som ved sin lette flukt mere enn en gang satte v\u00e5r t\u00e5lmodighet sterkt p\u00e5 pr\u00f8ve. Det som is\u00e6r gjorde disse egnene s\u00e5 tiltrekkende for meg, var imidlertid hverken den duftende hegg eller den melankolske siljefl\u00f8yte, hverken den purpurflekkede apollo eller den svovelgule machaon, men den romantiske hemmelighetsfullhet som gjennom de f\u00f8rste barndomserindringer demret mot meg fra disse steder, \u00f8nsket om \u00e5oppleve noe eventyrlig, tanken om all den herlighet som gjemte seg inne i berget, og om de mystiske vesener som efter sagnet fantes i bergets dyp.\"\n\n#### Leservurderinger (0)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b309035-ce50-4abf-8bbc-3b88148b65d7"}
+{"url": "http://allmybuzz.com/casino-slots-online-gratis/1097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:05Z", "text": "Many diets alle nettcasinoer promote cleaning and casino slots online gratis detoxification. En av arsakene til at video poker er sa populrt er at det er lett a lre Hvis du kan spille poker, da kan du ogsa spille video poker Og sa lenge du kjenner. Catholic Grammar School, north London, said 91. Mars 2015 Nygifte februar 2015 casino slots online gratis Nygifte januar 2015 ARENDAL FOTBALL. Dagens dobbel for Arendal Fotball. Rage to Riches Spilleautomat casino rodos age Casino Classic Roulette Det er mange spill som du kan spille i et casino Noen er vanskelig a lre, mens noen er bare ren og enkel Hvis du ikke foretrekker. Different personalities, friends or study and party habits can make it hard casino slots online gratis for students to maintain rules that work for everyone. Levanger nettcasino spill eurogrand casino Vinn Playstation Vita med 8GB minnekort Vi feirer ettarsdag med konkurranse og nytt design.\nDesignet du ser na er lansert i forbindelse med ettarsdagen til. Forde nettcasino spilleautomater norske Vil du spille poker er det a ha en oversikt over hvor du kan og bor spille forste PokerMagasinetcom Poker Liste over pokersider Everest Poker stopp.\n\n\n\nEtter en bedre motellfrokost bar det tilbake til Fort Worth, men ikke helt tilbake til Stockyards. Dermed var det straks duket for siste del av flyreisen, 5t til Las Vegas med Delta. F\u00f8r vi kj\u00f8rte inn i parken spiste vi lunsj fra lunsjbokser Humphrey hadde med til oss. Kanskje noe uvant for oss nordmenn, men det virket ikke som det var tilgjort s\u00e5 da er det vel greit.\n\nUtvalget inkluderer over 15 ulike roulettbord og 10 ulike blackjackbord. S\u00e5 her finner du tema fra ulike filmer, som du kanskje liker. Det er ikke bare kategoriserer basert p\u00e5 spilltyper, men kan ogs\u00e5 sortere etter spillutviklere og sortere alfabetisk.\n\nDette betyr spilleautomat Platinum Pyramid at wildsymbolet kan inng\u00e5 i symbolkombinasjoner sammen med alle andre vanlige symboler, og s\u00e5ledes v\u00e6re et symbol som ofte casino slots online gratis kan gi gevinster. Dette er utfallet av 243 *m\u00e5ter casino slots online gratis \u00e5* vinne p\u00e5\\!. Du trenger bare 3 eller flere gullmynter for \u00e5 aktivere casino slots online gratis 15 free spins. Bonusrunden til dette spillet er veldig rett frem.\n\n## Fransk Roulette\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nSkulle det oppst\u00e5 feil annulleres alle slot machine great blue innsatser og gevinster. Spillet kan spilles automatisk ved titan casino \u00e5 aktivere autospinn. Hold spinnknappen ede, og velg antallet runder som skal spilles automatisk.\n\n## Spilleautomat Pie Rats?\n\nHer ser du casino slots online gratis alle norgescasino de forskjellige jackpot spilleautomatene vi har p\u00e5 v\u00e5re sider. Vi har alle de mest popul\u00e6re spilleautomatene her p\u00e5 v\u00e5re sider og du har muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve dem uten noen kostnad. Disse automatene bar navn som for eksempel casino slots online gratis Mega Joker, og akkurat denne var en av de mest popul\u00e6re norske spilleautomater man kunne finne\\!. Spenningen det er \u00e5 kjempe om en jackpot er ubeskrivelig, spesielt p\u00e5 Mega Fortune. Disse toppgevinstene casino slots online gratis kan v\u00e6re fastsatte, alts\u00e5 faste bel\u00f8p eller de kan v\u00e6re voksende, s\u00e5kalt progressive. Her kan du se listen over de st\u00f8rste norske casinogevinstene.\n\nKundene setter selv den innsats de \u00f8nsker ut fra verditallet som oppgies i meldingen. S\u00e5 langt har den v\u00e6rt spillernes beste venn.\n\n## Video roulette machine\n\nSpillet tilbyr alle b\u00e5de spenning og glede. Som det nye navnet tilsier, er n\u00e5 toppgevinsten \u00f8kt fra 2000 til hele 6000 mynter. Hensikten med spillet er fortsatt det samme og symbolene fra Jackpot 2000 er alle beholdt.\n\n\n\nMaksimalt antall gratisspinn en spiller kan motta i online gambling switzerland l\u00f8pet av **denne casino slots online gratis kampanjeperioden** er 80. P\u00e5 den casino slots online gratis m\u00e5ten sikrer du deg ogs\u00e5 lodd i v\u00e5r premietrekning om en diamant p\u00e5 to karat\\!. Alle gevinster fra gratisspinn casino slots online gratis er bonuspenger. Storspillers regler og vilk\u00e5r gjelder til enhver tid under denne kampanjen.\n\n## Slot hitman gratis\n\nSt\u00e5r du fast i din oversettelse, kan du ogs\u00e5 sp\u00f8rre en av v\u00e5re erfarne brukere om hjelp nederst p\u00e5 siden. Derfor er tysk et viktig sp\u00e5k for mange i jobbsammenheng. N\u00e5 er kurset en av universitetets mest bes\u00f8kte nettsider og ligger p\u00e5 NTNUs internasjonale forside.\n\n## Tv norge casino\n\nMerk at eventuelle gevinster m\u00e5 casino slots online gratis svenska automater casino omsettes minst 50 ganger f\u00f8r de kan tas ut. Det er totalt fire ulike spr\u00e5k \u00e5 velge blant, men norsk er dessverre ikke tilgjengelig for \u00f8yeblikket. Gratisspinnene er gyldige p\u00e5 spilleautomatene Sun Tide, Bar Bar Black casino slots online gratis Sheep og Lucky Witch. Tilbudet gjelder kun for nye kunder og spinnene krediteres automatisk ved bruk av bonuskoden FREE20.\n\nSpillets grafikk er animert hvor bakgrunnen er en blomstereng med svevende bobler. Spillet forteller om en trist kj\u00e6rlighetshistorie mellom to marih\u00f8ner p\u00e5 jakt etter ekte kj\u00e6rlighet. Om du liker Norske Spilleautomater 100 Ladies gratis, pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 jackpot hos et av de norske online kasinoene. Spillet har ogs\u00e5 spesielle symboler som Wild, Stacked Wild og noen bonussymboler.\n\nOil spill detection casino slots online gratis in Radarsat and Envisat SAR Hot as Hades Spilleautomat images. Storvik, Geir Olve. Huseby, Ragnar Bang casino slots online gratis. Solberg, Anne H S. Oil spill detection in compact polarimetry casino slots online gratis SAR images. Solberg, Rune.\nDet er rettet mot internasjonale studenter, men ogs\u00e5 mot flyktninger og asyls\u00f8kere. Prosjektleder Erik Juriks ved Institutt for lingvistiske og nordiske studier forteller at kurset er utviklet med tanke p\u00e5 at flyktninger skal kunne benytte tilbudet ansett hvor de er, slik at de slipper \u00e5 vente med \u00e5 komme i gang med organisert norskoppl\u00e6ring. For flyktninger er utdanning selve n\u00f8kkelen til inkludering, sier Ole Petter Ottesen, rektor ved Universitetet i Oslo.\n\n## Spilleautomater.com\n\nVi er et ganske nytt lag, s\u00e5 vi er nok ikke helt der enda. Jeg likte alt spillet hadde \u00e5 tilby og ble avhengig, egentlig. Hvordan f\u00f8ler du at du ligger an i dag?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "135cf802-d425-4883-9918-7c10c65fb1a5"}
+{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/seksjon.html?tid=1886357&sec_tid=1876412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:57Z", "text": "# 10 Stoffkretsl\u00f8p og energistr\u00f8m\n\nI dette kapittelet blir f\u00f8lgende kompetansem\u00e5l dekket:\n\n\u00a0\n       Du skal kunne\n\n  - gj\u00f8re greie for kretsl\u00f8pet til karbonet og nitrogenet i et \u00f8kosystem og hvordan milj\u00f8gifter blir konsentrert i n\u00e6ringskjeder\n  - gj\u00f8re greie for hvordan energistr\u00f8mmen mellom trofiske niv\u00e5er i p\u00e5virker \u00f8kosystemet\n\n### Oppgaver\n\n  - Tekstoppgave: Milj\u00f8gifter\n  - Tekstoppgave: \u00d8kt nitrogeninnhold i havet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa856ba-40d7-41a0-8cd6-e7ab5a62a7db"}
+{"url": "https://hardangerbestikk.no/series/carina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:06Z", "text": "# Carina\n\nLaget av Odd Leikvoll\n\nCarina er den yngste av de tre s\u00f8strene Ramona, Silje og Carina, og er designet av Odd Leikvoll i 1989. Denne serien har mykere design, rundere former og dekorative kanter, og skiller seg slik fra sine to s\u00f8stre. P\u00e5 samme m\u00e5te som de to eldstes\u00f8strene passer Carina b\u00e5de til hverdags og til spesielle anledninger. Carina har v\u00e6rt en av Hardanger Bestikks mestselgende bestikkserier etter Ramona, og mange av kundene v\u00e5re har den som sin absolutte favoritt. \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n### Middagssett\n\nDette er standardsettet for alle designseriene til Hardanger Bestikk, og best\u00e5r av kniver, gafler, spiseskjeer og teskjeer.\n\n\n\n# Carina\n\n## Forrettsbestikk\n\nFire personer\n\nInkluderer 4 forretskniver og 4 forretsgafler\n\n## Laga.  \nI h\u00e5nd\n\nHardanger Bestikk har samarbeidet med noen av Skandinavias beste designere og skapt ikoniske produkter som har f\u00e5tt sin naturlige plass i norske hjem. De siste \u00e5rene har Hardanger Bestikk blitt nominert til og vunnet flere priser for god design.\n\nLaget av Odd Leikvoll\n\n### Carina design sets\n\nDet rette bestikket til den rette maten forbedrer ikke bare smaken, men gj\u00f8r stas p\u00e5 hele selskapet. Hardanger Bestikk-produktene har utvidede serier som er tilpasset ulike anledninger og ulike typer mat. Disse er perfekte \u00e5 samle p\u00e5 litt etter litt, de er flotte gaver, og gj\u00f8r at du kan dekke nydelige bord b\u00e5de til hverdags og til fest hele \u00e5ret.\n\nHardanger Series best\u00e5r av universelle produkter som kan brukes p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller ved bordet, og som er designet for \u00e5 passe til alle Hardanger Bestikk-seriene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1548d70d-3473-4a74-bcbd-6371d0814b52"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/aksjon_syria/id2598054/?utm_source=www.regjeringen.no&utm_medium=rss&utm_campaign=RSS-2581966-ownerid833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:17Z", "text": "# Aksjon mot syriske kjemiske v\u00e5pen\n\nPressemelding | Dato: 14.04.2018  | Utenriksdepartementet \n\n\\- Verden har st\u00e5tt samlet i ford\u00f8mmelsen av kjemiske v\u00e5pen siden grusomhetene under f\u00f8rste verdenskrig. Frankrike, Storbritannia og USA sin aksjon mot Syria i natt er et klart signal om at bruken av slike v\u00e5pen har konsekvenser. Fra norsk side forst\u00e5r vi bakgrunnen for nattens aksjon. Enhver bruk av kjemiske stridsmidler er forbudt, sier utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide.\n\nFrankrike, Storbritannia og USA har i natt g\u00e5tt til en begrenset aksjon mot m\u00e5l i Syria. Aksjonen er rettet mot det syriske regimets kjemiv\u00e5penkapasitet. M\u00e5lsettingen for aksjonen er \u00e5 forhindre produksjon, spredning og bruk av kjemiske stridsmidler. Landene oppgir at bakgrunnen for aksjonen er det syriske regimets gjentatte bruk av kjemiske stridsmidler mot egen befolkning, n\u00e5 senest i Douma 7. april.\n\n\\- Aksjonen m\u00e5 ogs\u00e5 sees i lys av Sikkerhetsr\u00e5dets tydelige p\u00e5legg til Syria fra 2013 om \u00e5 destruere sitt kjemiske v\u00e5penprogram. Regimets gjentatte bruk av kjemiske v\u00e5pen mot egen befolkning er i direkte strid med Sikkerhetsr\u00e5dets klare p\u00e5legg. Sikkerhetsr\u00e5det har gjentatte ganger understreket at bruken av kjemiske v\u00e5pen i Syria utgj\u00f8r en trussel mot\u00a0 internasjonal fred og sikkerhet, og at de som st\u00e5r bak m\u00e5 holdes ansvarlige, sier utenriksministeren.\n\n\\- Det er sterkt beklagelig at FNs sikkerhetsr\u00e5d er handlingslammet i sp\u00f8rsm\u00e5let om kjemiske v\u00e5pen i Syria. Russland la denne uken nok en gang ned veto mot \u00e5 etablere en uavhengig unders\u00f8kelsesmekanisme, sier utenriksminister Eriksen S\u00f8reide.\n\n\\- Tross nattens angrep er det viktig at Organisasjonen for forbud mot kjemiske v\u00e5pen (OPCW) sitt ekspertteam - som har reist til Syria - f\u00e5r full tilgang til \u00e5 gjennomf\u00f8re en uhildet unders\u00f8kelse, sier Eriksen S\u00f8reide.\n\n\\- Jeg vil sterkt st\u00f8tte anmodningen fra FNs generalsekret\u00e6r om at alle medlemsstater er tilbakeholdende og avst\u00e5r fra handlinger som bidrar til eskalering av situasjonen eller forverrer det syriske folkets lidelser, sier utenriksministeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85304228-5a08-4bd3-b64a-ab90895510f8"}
+{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-kvinne/320775-soker-domina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:03Z", "text": "# S\u00f8ker domina\n1.   07-08-16,\u00a021:59   \\#1 \n    \n    Deathboy666\n      Nakenprat entusiast    \n    \n        Apr 2008\n    \n      - Kj\u00f8nn\n    \n    ## S\u00f8ker domina\n    \n    > Jeg er en mann p\u00e5 28, jeg har lyst \u00e5 treffe deg som vil bruke meg til din fortjeneste.  \n    >   \n    > Jeg er underdanning og tenner veldig p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re deg forn\u00f8yd.  \n    >   \n    > Ting jeg er ute etter:  \n    >   \n    > Rimme deg/gi deg rimjobs  \n    > Ta imot n\u00e5r du pegger meg/tar meg med strapon  \n    > Tilbe og gi deg hva du vil  \n    > Binde/bli bunnet  \n    > Bli domminert og eid  \n    >   \n    > Hva krever jeg:  \n    >   \n    > Diskresjon  \n    > Renslighet  \n    > Sykdomsfri  \n    > Kj\u00f8nn: Kvinne  \n    >   \n    > Alder, utsende og lignende er ikke viktig.  \n    >   \n    > Sted Norland/Bod\u00f8.  \n    >   \n    > Send meg en PM s\u00e5 tar vi det d\u00e6rifra, Ser frem til \u00e5 tjene deg.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "176e21a7-9fa2-4888-80e5-0ce39385e098"}
+{"url": "https://norway.googleblog.com/2010/11/et-dypdykk-i-skestatistikk-gjennom-hele.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:56Z", "text": "## Et dypdykk i s\u00f8kestatistikk gjennom hele desember\n\n onsdag 1. desember 2010 \n\nAdventstiden er over oss, og Google markerer ventetiden ved \u00e5 presentere nye dypdykk i s\u00f8k gjennom hele desember. Ved hjelp av Google Avansert s\u00f8kestatistikk kan man finne trender, interessante sammenligninger og hente inn informasjon som er nyttig i planleggingen av markedskampanjer. Julen n\u00e6rmer seg, og den kjente og kj\u00e6re h\u00f8ytiden vil v\u00e6re hovedtemaet for v\u00e5r s\u00f8kebaserte adventskalender.  \n  \nMed Google Avansert s\u00f8kestatistikk kan du unders\u00f8ke popul\u00e6re s\u00f8k, sammenligne populariteten til forskjellige s\u00f8keord, og f\u00e5 et inntrykk av gjeldende trender. Verkt\u00f8yet kan v\u00e6re til hjelp for mange. Jobber du med reklame kan tjenesten brukes til \u00e5 identifisere aktuelle s\u00f8keord til AdWords. En \u00f8konom kan bruke Avansert s\u00f8kestatistikk til \u00e5 analysere \u00f8konomiske trender. Er du ute etter \u00e5 identifisere popul\u00e6re julegaver, kan verkt\u00f8yet ogs\u00e5 v\u00e6re til nytte.  \n  \n1\\. desember: Gaver til han eller gaver til henne?  \nHvem starter planleggingen av julegaver tidligst? De som kj\u00f8per \"gaver til han\" eller de som kj\u00f8per \"gaver til henne\"? I f\u00f8lge Avansert s\u00f8kestatistikk ble det allerede i oktober 2010 gjennomf\u00f8rt mange s\u00f8k etter \"gaver til han\". S\u00f8k etter \"gaver til henne\" hadde imidlertid ikke tatt av enda. Dette er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med statistikk for tidligere \u00e5r. Er dette et uttrykk for at kvinnene er tidligere ute med planleggingen? Eller er det kanskje slik at menn vet konkret hva de er p\u00e5 jakt etter, slik at de ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re et s\u00f8k av typen \"gaver til henne\"?  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e557e8f0-f62b-45b9-a7b5-ab16511a588d"}
+{"url": "http://docplayer.me/3155128-Skeikampen-posten-skeikampen-alpinsenter-fyller-50-ar-reisemalsutvikling-pa-skeikampen-skeikampen-spa-utvider-argang-8-nr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:26Z", "text": "2 Tilbakeblikk - Skeikampen Alpinsenter 50 \u00e5r Den moderne tida p\u00e5 Skeikampen fyller 50 \u00e5r. Det h\u00f8res vilt ut i dag da ting blir umoderne i l\u00f8pet av uker og m\u00e5neder. Men det var den f\u00f8rste skiheisen oppover Skeikampens kinn som var begynnelsen til den utviklingen som virkelig har skutt fart de siste \u00e5rene - og som skal fortsette. Da direkt\u00f8ren p\u00e5 Skeikampen H\u00f8ifjellshotell, Alf-Chr. Anderssen, etter mye strev endelig var klar til \u00e5 starte det f\u00f8rste skitrekket f\u00f8r jul i 1958, ja, s\u00e5 sviktet V\u00e5rherre. Det var ikke nok sn\u00f8, og sn\u00f8kanoner var ukjent den gang. Men ut i februar \u00e5ret etter kom gledens dag. Skitrekk var ikke vanlig her til lands enn\u00e5, selv om Tryvannskleiva og Norefjell fikk sine noen \u00e5r tidligere. Skeikampen var iallefall en av de f\u00f8rste turistdestinasjonene med slikt utstyr. Og heisen gjorde umiddelbart sitt til at flere ungdommer fra bygda og blant gjestene etter hvert gjorde det godt i nasjonale og internasjonale konkurranser. Skil\u00e6rerne p\u00e5 Skeikampen m\u00e5 ta sin del av \u00e6ren for det. Nettopp utstyr er stikkordet. Etter denne tiden er det de teknologiske nyvinningene som har preget utviklingen av sport og friluftsliv, ogs\u00e5 i fjellheimen. Tenk p\u00e5 hva skiheiser, prepareringsmaskiner, sn\u00f8produksjon og ikke minst alle varianter av ski betyr for opplevelsene i bakker og l\u00f8yper i dag. Alt er lettere tilgjengelig, man kan nyte akkurat den formen for skiut\u00f8velse man har glede av etter ferdighet og lyst. Utstyret og underlaget er ingen hindring, sjelden v\u00e6ret. Og man trenger verken masse motivasjon, krefter eller tid for \u00e5 komme seg opp bakkene. Det er bare \u00e5 leke seg ned fjellsidene. Men det var f\u00f8rst i tiden , da Andreas Smith-Erichsen jr. ledet heisselskapene, at det virkelig tok av. Det ble investert 10-talls millioner i flere heiser og bakker fra framsida av kampen til langt innover Skeisleitet. Den f\u00f8rste stolheisen kom ogs\u00e5. S\u00e5 tok Olav Thon over alpinanlegget og Alex Cimarolli fikk lederjobben. Investeringene skj\u00f8t fart \u00e5r for \u00e5r, det ble ny \u00e5tteseters stolheis til topps (brukes ogs\u00e5 om sommeren), nytt sn\u00f8produksjonsalegg, terrengpark og digitalt billettsystem. Det siste ga st\u00f8tet til et samarbeid mellom fem alpinsentre om felles heiskort under navnet Lillehammer Ski Resort. Skiskole og skiutleie h\u00f8rer selvf\u00f8legelig med til helheten. Ja, hvordan var det f\u00f8r skiheisen kom? Da alpinisten Marius Eriksen boltret seg med utfor og akrobatikk nedover Skeikampen i filmen Fjols til fjells i 1956, var det en selvf\u00f8lge at han m\u00e5tte g\u00e5 og tr\u00e5kke opp fjellet for egen maskin. Tagning etter tagning. Det kunne ta opp til \u00e9n time \u00e5 beintr\u00e5kke opp bakkene, og samtidig preparere man nedfartsl\u00f8ypa s\u00e5 den ble litt medgj\u00f8rlig. Gleden av \u00e5 suse ned igjen p\u00e5 et par minutter var desto st\u00f8rre, men det ble jo ikke s\u00e5 mange turene om dagen p\u00e5 den m\u00e5ten. Skil\u00e6rerne og hotellvertene var ute i otta og tr\u00e5kka opp \u00f8vingsbakker og gikk opp turl\u00f8yper f\u00f8r gjestene hadde spist frokost. Tenk p\u00e5 den lettelsen det var da sn\u00f8scooteren og senere prepareringsmaskinen kom\\! For ikke \u00e5 snakke om sn\u00f8kanonene. Det er i dette perspektivet vi kan glede oss over alt det som er skapt p\u00e5 Skeikampen i l\u00f8pet av disse 50 \u00e5rene, ikke minst den siste tiden. Det er likevel naturen som tar kaka p\u00e5 Skeikampen. Det er den som gir forutsetningen for alle anlegg, det er den som gir gjestene valgmulighetene etter v\u00e6r og lyst, etter bortover eller nedover ski. Det er den som skaper Skeikampen-entusiaster som kommer igjen og igjen, slik som HM dronning Margrethe av Danmark. Hun tapte sitt hjerte til fjellene her. Poenget er ganske enkelt: P\u00e5 Skeikampen er alt p\u00e5 fjellet. Ogs\u00e5 skiheisene starter p\u00e5 fjellet og fortsetter oppover til over 1000 meter over havet, de ender n\u00e6rmere solen og fjellpanoramaet enn de fleste steder vinterstid i Norge. Spesielt herlig f\u00f8les det n\u00e5r solen skinner fra skyfri himmel og under ligger t\u00e5kehavet over bygd og by. Slik kan man nyte dagene fullt ut opp og ned fjellsidene, eller vandre innover p\u00e5 fjellets tak, som Olav Thon opplever det. Ivar B. Blekastad 2\n\n\n\n3 Skeikampen Alpinsenter: Trofaste Medarbeidere Dette er den harde kjerne i uteseksjonene mht verksted, l\u00f8ypekj\u00f8ring, prepping nedfarter, og generell drift i alpinsentret. Hurra\\! Skeikampen Alpinsenter fyller 50 \u00e5r i \u00e5r\\! I den anledning \u00f8nsker vi oss bilder, b\u00e5de fra \u00e5pningsdagene og i tiden frem til Bildene skal vi bruke i en fotoutstilling p\u00e5 Thon Hotel Gausdal i forbindelse med jubileumsfeiringen i uke 8. Hans Einar Bekkelund, ansatt siden 1987, Alfred Bakken, ansatt siden 1993, Knut Erik Hagen ansatt siden Forstudie Reisem\u00e5lsutvikling p\u00e5 Skeikampen N\u00e6ringsakt\u00f8rer, grunneiere, utbyggere og kommunen har i felleskap startet en prosess med reisem\u00e5lsutvikling p\u00e5 Skeikampen. N\u00e5r foreligger forstudien. Ove Gjesdal fra Lillehammer Kunnskapspark har v\u00e6rt prosjektleder, mens Bruce Erickson fra Stantec Inc., Erik Plathe fra Asplan Viak og Anniken Enger ifra Aniara Markedsanalyser har v\u00e6rt prosjektmedarbeidere. Forstudien har hatt som form\u00e5l \u00e5 avklare sentrale problemstillinger knyttet til den fremtidige utviklingen av Skeikampen som reisem\u00e5l med utgangspunkt i n\u00e6ringslivets interesser. Dette gjelder b\u00e5de forhold knyttet til utviklingen av selve reiselivstilbudet, prim\u00e6rt alpinutvikling, hytteutvikling, markedsmessig utvikling sommer og vinter, samt forholdet til kommunal planlegging og akt\u00f8rsamarbeid p\u00e5 utviklingssiden. Bj\u00f8rn Hagen, ansatt siden Helhetlig utvikling av et reisem\u00e5l m\u00e5 skje i samspill mellom et kommersielt tilbud og tilrettelegging for en helthetlig destinasjonsopplevelse. Dette inneb\u00e6rer at ogs\u00e5 de ikke-kommersielle elementene blir ivaretatt i utviklingen. Dette kalles reiselivets fellesgoder.forstudien har viet stort fokus til fellesgoder og hvordan disse skal finansieres, samt kommunens rolle og ansvar. Det er identifisert b\u00e5de naturmessige og markedsmessige forutsetninger som tilsier at videre planlegging og konkretisering av reisem\u00e5lets ambisjoner og produktkvaliteter anbefales - b\u00e5de av r\u00e5dgiverne, men ikke minst av de lokale akt\u00f8rene. Neste fase blir da \u00e5 utarbeide en mer omfattende masterplan, som g\u00e5r mer i dybden p\u00e5 de problemstillinger forstudien har avdekket. 3 Har dere bilder vi kan bruke, ta kontakt med arrangementskoordinator Kristin S\u00e6ther p\u00e5 tlf e-post: Den fremtidige suksessen til Skeikampen som reisem\u00e5l avhenger av at b\u00e5de kommunen og n\u00e6ringsakt\u00f8rene enes om et helhetlig grep for reisem\u00e5let og styrer bevisst etter dette over tid. Sentrumsplanen, utviklingen i alpinanlegget, veier, parkering og infrastruktur for \u00f8vrig, utvikling av varme senger og produktutvikling for \u00f8vrig alt m\u00e5 henge sammen og dimensjoneres ift hverandre for \u00e5 sikre en l\u00f8nnsom n\u00e6ringsutvikling p\u00e5 Skeikampen. De som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilsendt forstudien kan sende en epost til Ekte h\u00f8yfjellsglede\n\n\n\n4 Ny kommunedelplan Som tidligere omtalt i Skeikampen Posten har kommunen arbeidet den senere tid med revisjon av kommunedelplan for Skei. Forslaget p\u00e5 planen har ligget ute til offentlig ettersyn frem til 12. desember og det er ventet behandling av planen i kommunen over nytt\u00e5r. Omr\u00e5det kommunedelplanen omhandler er hele Skei; fra Sl\u00e5setra og det nye Skeislia hytteomr\u00e5de i \u00f8st, til Skeiselva i s\u00f8r, til bommen p\u00e5 Peer Gynt-vegen i vest og til skiheisene i nord. Forslagene i denne kommunedelplanene er fastsatt i samarbeid med strategiplanarbeidet som Noen av de tingene som er under vurdering i kommunedelplanen er: - Sentrumsn\u00e6re omr\u00e5der skal benyttes til kommersielle form\u00e5l. Dette inneb\u00e6rer en fortetting av omr\u00e5det og flytting av nedre golfbane opp til \u00f8vre del ovenfor Skei Seter. Segalstad Seter og Thon Hotel Skeikampen fra Skeikampen Fjellandsby, og det er foresl\u00e5tt ny veg til Austlid i forbindelse med rundkj\u00f8ring ved S\u00f8r-Skei. - Ny skistadion er foresl\u00e5tt. - Flere nye omr\u00e5der for fritidsbebyggelse og noe boligomr\u00e5de er foresl\u00e5tt. har p\u00e5g\u00e5tt parallelt med revisjonen av kommunedelplanen, og som er omtalt et annet sted i denne utgaven av Skeikampen Posten. Forslaget det arbeides med gjelder hovedsakelig arealdisponering til n\u00e6ringsform\u00e5l, fritidsbebyggelse, skiheiser, parkeringsplasser, golf og noe boligomr\u00e5der. Det har hele tiden v\u00e6rt etterlyst klare rettningslinjer for overordnet arealbruk fra for skjellige akt\u00f8rer p\u00e5 Skei, spesielt i pressomr\u00e5der, og den nye planen vil erstatte flere eldre reguleringsplaner for omr\u00e5dene. - Opparbeidelse av mer parkering i sentrum. - Oppf\u00f8relse av heis fra oversiden av fylkesvegen ved Skeikampen Fjellandsby opp til alpinsentret. - Areal til ny heis fra S\u00f8r-Skei, med areal for ski inn og ski ut fra mange n\u00e6rliggende hytteomr\u00e5der (tidligere omtalt i Skeikampen Posten). Her er det ogs\u00e5 foresl\u00e5tt arealer til parkering, reiseliv, og n\u00e6ring i bunn av denne heisen samt rundkj\u00f8ring for bedre trafikkavvikling. - Ny vegl\u00f8sning i sentrum der det er foresl\u00e5tt stenging av Segalstadseterbakken, ny innkj\u00f8ring med rundkj\u00f8ring til - Planen har v\u00e6rt lagt ut i to alternativer der forskjellen er at alternativ 2 viser en omlegging av traseen p\u00e5 fylkesvegen for \u00e5 legge denne utenom sentrum. Da vil en kunne f\u00e5 en planfri kryssing av den nye foresl\u00e5tte S\u00f8r-Skeiheisen. - Det foresl\u00e5s at store deler av sentrum p\u00e5 Skei inngjerdes med sammenhengende gjerde, der det ikke tillates nye gjerder innenfor dette omr\u00e5det. Mer om dette planforslaget kan leses p\u00e5 Gausdal Kommune sine nettsider. 4\n\n\n\n\n\n6 Milj\u00f8stasjonene p\u00e5 Skei Det har kommet inn noen synspunkter til Skeikampen Posten fra forskjellige hold at det i perioder er riktig ekkelt \u00e5 komme inn p\u00e5 milj\u00f8stasjonene som flyter over av s\u00f8ppel. Skeikampen Posten har selv studert dette i l\u00f8pet av h\u00f8sten, og s\u00e5 med selvsyn at det i en del perioder er mye s\u00f8ppel som ikke havner i containerne, men som blir satt utenfor. Vi har derfor v\u00e6rt i kontakt med avfallselskapet Gl\u00f8r som t\u00f8mmer disse ut en ekstra stor en p\u00e5 28 kubikkmeter for \u00e5 ta av for presset. Fra Gl\u00f8r f\u00e5r vi opplyst at det er fast t\u00f8mmedag hver onsdag, og da t\u00f8mmes alle plassene. Det som en ser gang p\u00e5 gang er at de containerene som st\u00e5r n\u00e6rmest innkj\u00f8rselen er helt fulle, mens de containerene som st\u00e5r litt lengre inn p\u00e5 plassene ikke er mer en halvfulle. I stedet for \u00e5 unders\u00f8ke og benytte de bakenfor, settes avfall utenfor slik at plassen fors\u00f8ples. Milj\u00f8stasjonene er alle merket med hvilken type s\u00f8ppel en kan kaste (husholdningsavfall), men allikevel ser vi Mye av restavfallet som kastes brukes til gjenvinning, men n\u00e5r det blandes inn alt for mye annet avfall som hvitevarer, ski, bygningsmateriell, m\u00f8bler, og andre ting kan det ikke gjenvinnes. Alt vil bli kastet p\u00e5 dynga. Dermed forsvinner hele milj\u00f8profilen og v\u00e5rt bidrag til et bedre milj\u00f8 er lik null. Milj\u00f8stasjonen p\u00e5 Segalstad Bru er \u00e5pen hver mandag og torsdag kl Det er ogs\u00e5 milj\u00f8stasjon i \u00d8yer, ved Esso, og denne er \u00e5pen hver tirsdag og fredag kl I tillegg er det mulig \u00e5 levere direkte hos Gl\u00f8r, p\u00e5 Roverudmyra ved Lillehammer. Der er det \u00e5pent hver dag og l\u00f8rdag Gl\u00f8r henstiller til at der det bygges eller oppusses p\u00e5 hus og hytter b\u00f8r det bestilles egen container. Ta ansvar for eget byggeavfall og ikke kast der hvor det er beregnet p\u00e5 husholdningsavfall. stasjonene for \u00e5 f\u00e5 litt oppl\u00e6ring i hva som gjelder for en milj\u00f8stasjon og hva alle kan gj\u00f8re for at det beholdes s\u00e5 rent og pent som mulig. P\u00e5 Skei er det plassert milj\u00f8stasjoner flere steder. Disse er blant annet p\u00e5 Austlid (Vesleseter), 2 langs Austlidvegen (Svarttjenlia og Bokstadsetra), i Skeikampen Fjellandsby, ved Skei Appartement og den mest trafikkerte er langs fylkesvegen, ved oppkj\u00f8ringen til S\u00f8r-Skei (gamle renseanlegget). Det er satt ut flere containere p\u00e5 alle plassene, og ved fylkesvegen er det ogs\u00e5 satt at b\u00e5de hvitevarer, byggeavfall, malingsspann, etc. blir kastet. Containerene for papp og papir, samt glass og hermetikk t\u00f8mmes etter behov, og det er sj\u00e5f\u00f8ren fra Gl\u00f8r som avgj\u00f8r hvor ofte det skjer. P\u00e5 Segalstad Bru er det en milj\u00f8stasjon hvor en kan levere gratis b\u00e5de hvitevarer, elektriske og elektroniske komponenter og sorterbart bygningsavfall. Det bygningsavfallet du m\u00e5 betale for \u00e5 levere er ikke-sorterbart, for eksempel isolasjon og takpapp. Der betaler du per kilo du leverer. Det er kun dersom alle er med p\u00e5 \u00e5 bidra til at plassene holdes i stand at vi sammen kan utnytte systemet til \u00e5 v\u00e6re mest mulig milj\u00f8vennlig. Skeikampen Posten oppfordrer alle til \u00e5 delta i dette arbeidet. Marie Louise 6\n\n\n\n7 Resepten p\u00e5 det gode liv Det hektiske liv i Danmark ble erstattet med det mindre hektiske i Norge.. F\u00f8rste bes\u00f8k i Norge nogensinnne ble en dr\u00f8m der ble opfyldt\\! F\u00f8r jul 2006 tog vi p\u00e5 ferie til Skeikampen - boede p\u00e5 Skei Appartment - ble gift i Skei Fjellkirke - Marie Louise s\u00f8rgede for alle detaljer i forbindelse med vigelsen. Presten var Gustav Smith og Lise Smith-Erichsen var p\u00e5 plassen som kirketjener. Familien vores hadde vi ikke med til selve vigtelsen, men fejrede oss da vi returnerede til Vejle d. 23/ Fantastisk oplevelse - vi som ikke troede vi skulle gifte oss..barna vores synes det var kjempeflott de fik denne oplevelse p\u00e5 fjellet og s\u00e5 bare vi fire\\! Det var bestemt den utraditionelle utgave av en vigtelse - pr\u00e6sis som vi \u00f8nskede det. \"Vi fire\" t\u00e6ller Line (8 \u00e5r), Mathias (9 \u00e5r), Jens (37 \u00e5r) og Majbrit (35 \u00e5r). Innen Line og Mathias kom til verden overvejde vi og bosette oss i utlandet en dag, men - men disse overvejelser ble f\u00f8rst en realitet sommeren Vi hadde stort hus, godt og fast job og det meste av familien rundt oss i Vejle, men hverdagen ble for hektisk og vi jobbede alt for mye - og altid forskudt av Velkommen til Nystua hinanden for og tilgodese b\u00f8rnenes beste mens de var sm\u00e5. Jens jobbede som utviklingsassistent og var laboratorieansvarlig p\u00e5 Gumlink i Vejle (tyggisfabrik). Majbrit jobbede med autister p\u00e5 fire forskellige boenheter. Line og Mathias hadde deres skolegang p\u00e5 Rudolf Steiner Skulen i Vejle p\u00e5 andet klassetrin da vi valgte og flytte til Svingvoll permanent og se hvad livet ellers hadde og by p\u00e5.. Det var til stor overraskelse og kanskje ogs\u00e5 en anelse skuffelse for familierne vores da vi fortalte om planerne vores - forst\u00e5eligt nok\\! Der imidlertid blevet fuldst\u00e6ndig accepteret at vi er flyttet til utlandet - de ser jo vores tilfredshet med \"springet\". Familien vores mener vi er mindre stressede og langt mere glade nu som tidligere, hvor livet susede der ud ad... Sommeren 2007 tog vi atter til Norge for og opleve sommerstid her.. s\u00e5 absolut lige s\u00e5 herligt som p\u00e5 vinterstid\\! Huset i Vejle var like sat til salgs da vi var p\u00e5 ferie i juli m\u00e5ned p\u00e5 Skei. Vi lurede lite p\u00e5 huset i Svingvoll (der vi bor n\u00e5..) - det var jo ganske enkelt like hvad som vi dr\u00f8mte om\\! Alle fire faldt vi pladask for huset og omgivelserne og ikke minst for den helt Nystua ble bygget i 1895 av byggmester Thorvald Meier og tilh\u00f8rte den tiden Gausdal Sanatorium. Nystua ble brukt som residens for bedre herrer som den danske forfatter Holger Drakman, Lord Nelly, General Patton og noen Konglige - det er mye historie i veggene. Omkring 1930 kj\u00f8pte advokat Ramm Nystuen som privat bolig og i andre verdens krig ble Nystua okkupert av tyske offiserer og Gestapo. I dag er Nystua en del av Olav Thon Gruppen og Skeikampen Resort. \u00c0 la Carte Restauranten drives i regi av Thon Hotel Gausdal, og er \u00e5pen l\u00f8rdagskvelder fra kl , i tillegg til kaf\u00e8drift p\u00e5 dagtid. Matkonseptet er hovedsakelig basert p\u00e5 lokale og \u00f8kologiske r\u00e5varer med middelhavsvri. utrolige venlighet vi konstant m\u00f8tes med uanset hvor vi opholdt oss. Magefornemmelsen viste at det var her vi skulle bo\\! (OG det er det helt sikkert\\!\\!) September 2007 flyttede vi hit og har ikke fortrudt en eneste gang\\!\\! Vi trives og gledes over tilv\u00e6relsen vor her\\! Jens jobber i Skeikampen Alpinsenter og Majbrit p\u00e5 renhold ved Skeikampen Booking. Line og Mathias g\u00e5r p\u00e5 Engjom Skule p\u00e5 2. klassetrin. Familierne vores bes\u00f8ker oss jevnligt her og vi reiser ca. to ganger pr. \u00e5r til Vejle p\u00e5 bes\u00f8k. P\u00e5 intet tidspunkt har vi savnet Danmark - faktisk f\u00e5r vi etter et par dage borte fra Svingvoll/Skei hjemlengsel hertil.. Vi kan kun takke for venligheten og hjelpsomhenten blandt de mennesker vi omgis av her\\! Det er de som g\u00f8r tilv\u00e6relsen s\u00e5 fantastisk for oss alle fire\\! Tusin takk\\! Maj Brit og Jens V\u00e5r franske kokk, Jean Camille Dufour (bilde under), har jobbet som a la carte kokk i 7 \u00e5r og har bred kunnskap om europeisk og asiatisk gastronomi. Hans motto er \u00e5 lage mat med kj\u00e6rlighet til matog vin elskere\\! Vi har plukket noen delikate gode viner som passer til alle rettene som er p\u00e5 menyen. Atmosf\u00e6ren er som f\u00f8r, rustikk, hyggelig og avslappet. God appetitt\\!\\! 7\n\n\n\n8 SkeikampenSPA u t v i d e r Allerede f\u00f8r f\u00f8rste hele drifts\u00e5r er over utvider Thon Hotel Skeikampen sin SPA-avdeling. Det blir bygget glassvegger og glasstak over to mindre basseng i forlengelse av eksisterende tilbud, slik at hele arealet nesten dobler seg. I tillegg kommer det to nye behandlingsrom, slik at hotellet n\u00e5 kan tilby forskjellige behandlinger i totalt 4 rom. Det nye arealet med glass vil inneholde et st\u00f8rre boblebasseng med plass til 14 personer. Det andre, mindre, bassenget er et kaldtvannsbasseng. Terapeutene Maria Jensen og Inger Varlid er klar til \u00e5 ta imot slitne kropper og sjeler til behandling 6 dager i uken, tirsdag til s\u00f8ndag. Maria er svensk og har sin utdannelse fra \u00d6rebro universi-tetet, SPA utbildning, livsstil och helse. Hun har arbeidet p\u00e5 SPA- avdelingen siden h\u00f8sten Inger er fra Lillehammer, er aromaterapeut og mass\u00f8r og har jobbet p\u00e5 spa avdelingen i 7 1/2 \u00e5r. Inger jobbet tidligere p\u00e5 Rondane SPA h\u00f8yfjellshotell, og var med \u00e5 utvikle det f\u00f8rste h\u00f8yfjells-spa i Norge. Hun fikk bl.a. oppl\u00e6ring av Kjerstin Florian p\u00e5 Rondane SPA og \u00f8nsket \u00e5 ta med seg hennes filosofi og produkter til Skeikampen. Kjerstin Florians filosofi bygger p\u00e5 en helhetlig livsstil om holder oss unge og friske med naturens midler. For \u00e5 f\u00e5 en hud som ser frisk ut m\u00e5 vi spise riktig, sove, le og mest av alt - tenke gode tanker. Selvsagt kan du f\u00e5 kj\u00f8pt produktene fra denne serien for \u00e5 bevare den gode f\u00f8lelsen etter behandlingen lengst mulig, helt til du unner deg neste behandling fra de flinke terapeutene. 8\n\n\n\n9 Stor interresse for golf p\u00e5 Skei Popul\u00e6re golfkurs Ogs\u00e5 i \u00e5r har golfklubben arrangert nybegynnerkurs p\u00e5 Skei. Flere og flere av hytte-/campingeierene \u00f8nsker \u00e5 begynne med golf og benytter seg av dette tilbudet. Ja, det har faktisk blitt s\u00e5 popul\u00e6rt at de aller fleste av kursene er fulltegnet lang tid i forveien. Kursene blir stort sett arrangert annen hver helg gjennom sesongen. P\u00e5 klubbens hjemmeside; vil kursplanen bli lagt ut i l\u00f8pet av april mnd Vi oppfordrer derfor alle til \u00e5 melde seg p\u00e5 i god tid. den flotte naturen og rene luften. En perfekt kombinasjon som flere og flere benytter seg av. Dessuten er det fine milj\u00f8et i klubben en sv\u00e6rt viktig faktor, og ikke minst er alle de sosiale turneringene blitt veldig popul\u00e6re for hytte- og campingfolket. Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 bli kjent med mange hyggelig mennesker. Medlemskap i golfklubben. Flere og flere av hytte-/campingeierene melder seg inn i klubben, noe vi setter stor pris p\u00e5. Det er viktig at alle st\u00f8tter opp, slik at vi kan ha den flotte golfbanen i n\u00e6rmilj\u00f8et v\u00e5rt. Grunnen til det, er nok at golf er en aktivitet som tar tid, og de aller fleste har jo mest av dette i weekenden og ferier. N\u00e5r de er p\u00e5 Skei har de muligheten til \u00e5 spille golf samtidig som de er ute i 9\n\n\n\n10 Leserbrev og f\u00f8rste sn\u00f8fall Skeikampen Posten har mottatt dette leserinnlegget fra Hans Torger Seel som har hytte nesten \u00f8verst p\u00e5 S\u00f8r-Skei. Han var vel ikke den eneste som hadde problemer med \u00e5 komme seg hjem etter en uke p\u00e5 hytta i h\u00f8stferien. H\u00f8stferien 2008 sluttet s\u00f8ndag 5. oktober. Alle som hadde hatt fjellferie p\u00e5 \u00d8stlandet skulle hjem denne s\u00f8ndagen. Meteorologene hadde varslet sn\u00f8 i fjellet. Til tross for det var det flere som reiste til fjells med sommerdekk. Jeg var en av dem. Vi v\u00e5knet til et vakkert skue, hele dalen i hvit vinterprakt, bl\u00e5 himmel og sol. N\u00e5r landskapet endrer seg p\u00e5 denne m\u00e5ten er det like fascinerende hver gang. Den hvite sn\u00f8en lyser opp i h\u00f8stm\u00f8rket og varsler en ny \u00e5rstid. Vi satt og n\u00f8t en kopp kaffe mens vi s\u00e5 utover landskapet som badet i morgensol, skulle f\u00e5 med oss det siste av fjellet f\u00f8r bylivet kaller oss tilbake. Hege (Fru Seel, red.anm.) ville tidlig ned i dag, m\u00e5tte arbeide noen timer for \u00e5 forberede viktig m\u00f8te p\u00e5 mandag. Ikke noen problem, kjettingene er i boden. Tuslet ned for \u00e5 se etter, men de var ikke der. Pr\u00f8vde om det var mulig \u00e5 kj\u00f8re med de dekkene vi hadde, nesten nye og all ting. Kom ikke av flekken. Panikken melder seg. Skal vi bli her til sn\u00f8en smelter, kanskje bli over til mandag? Det g\u00e5r ikke. S\u00e5 er det \u00e5 ringe rundt \u00e5 h\u00f8re om noen har et par kjettinger til overs, naboer og andre. Ikke mulig \u00e5 oppdrive noe som kan gi et minimum av sikker friksjon p\u00e5 v\u00e5re gummihjul. Vet ikke om det blir br\u00f8yting i dag heller og ganske sikkert ikke helt opp hos oss. Hva gj\u00f8r vi da, kan vi lage kjettinger? Men plutselig en lyd som bryter suset fra vinden traktorlyd\\! Den kommer hitover\\! Sto tilfeldigvis der hvor sideveien tar av da den kom forbi. Spurte pent om han kunne m\u00e5ke for oss med det samme - og vips s\u00e5 var veien kj\u00f8rbar med sommerdekk. Og ned kom vi som planlagt. N\u00e5r jeg tenker etter s\u00e5 har det aldri v\u00e6rt noe problem noen gang \u00e5 bli innesn\u00f8dd p\u00e5 Skeikampen. N\u00e5r det har kommet mye sn\u00f8 s\u00e5 er br\u00f8ytetraktorene der med en gang. Jeg visste jo innerst inne at dette ville l\u00f8se seg, men man vet jo aldri. Vintersesongen har jo ikke begynt enn\u00e5, s\u00f8ndag morgen osv. Jeg synes br\u00f8ytetjenesten p\u00e5 Skeikampen er f\u00f8rste klasses. At man kan kj\u00f8re sikkert ned fra fjellet p\u00e5 sommerdekk en s\u00f8ndag formiddag etter kraftig sn\u00f8fall er ingen selvf\u00f8lge, det er ekstra god service, rett og slett. Men jeg skal sjekke at kjettingene er p\u00e5 plass heretter\\! Tomas og Lenka NORGE det var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk, forteller Lenka. I 2006 bestemte hun og Thomas seg for \u00e5 flytte til Norge I hjemlandet Tsjekkia var Lenka og Tomas Frys i en \u00e5rrekke ansatt i verdens st\u00f8rste telekommunikasjonsbyr\u00e5, Vodafone, som henholdsvis prosjekt- og teamleder i sine avdelinger. \"Men i juni 2006 dro vi,\" forteller Lenka. \"Vi fikk muligheten til \u00e5 jobbe p\u00e5 Grotli h\u00f8yfjellshotell. Det var den vakre naturen som fristet oss. Dessuten har jeg n\u00e6r familie i Skj\u00e5k, s\u00e5 vi f\u00f8ler oss hjemme der.\" Ettersom Grotli er et sommerhotell, s\u00f8kte paret seg til Gudbrandsgard hotell i Kvitfjell for vinteren, og drev skikafeen der i to sesonger. Men en dag fikk de se en annonse om ledige stillinger ved Skeikampen Resort. Og dermed ble det tur til Skei, jobbintervju og omvisning. \"Det var helt rart, vi likte alt vi s\u00e5 med en gang,\" forteller Lenka. \"Den lune, familievennlige atmosf\u00e6ren er noe vi gjerne vil bygge videre p\u00e5.\" Lenka er n\u00e5 daglig leder/vertinne p\u00e5 Austlid, mens Tomas har ansvaret for uteserveringen ved alpinsenteret. Begge setter sin \u00e6re i at gjestene skal trives og komme tilbake, om og om igjen. \"Det er kort og godt gjestene v\u00e5re alt dreier seg om,\" sier Tomas. Vi \u00f8nsker Tomas og Lenka velkommen til Skeikampen, og \u00f8nsker dem lykke til\\! 10\n\n\n\n11 Gausdal maraton Har du lyst til \u00e5 v\u00e6re med n\u00e5r noen av Norges og Europas samles for \u00e5 konkurrere i Gausdal Maraton? januar arrangeres det tredje st\u00f8rste langdistansel\u00f8p for hundekj\u00f8rere i Norge. Det vil g\u00e5 av stabelen p\u00e5 Skeikampen i Gausdal. I fjor stilte hele 77 hundespann, noe som f\u00f8rer til et sensasjonelt skue n\u00e5r disse st\u00e5r klare til start\\! Hundekj\u00f8rerne starter p\u00e5 den store parkeringsplassen ved Skei Appartement og f\u00f8lger Peer Gynt l\u00f8ypa et stykke nordover, f\u00f8r de tar av og kj\u00f8rer mot Espedalen og videre til Astridbekken sjekkpunkt. Der skal de hvile i 5 timer, f\u00f8r de f\u00f8lger den samme l\u00f8ypa tilbake til Skeikampen. Totalt distanse er 200 km, noe de beste gj\u00f8r unna p\u00e5 utrolige 22 timer, inkludert 5 timers hvile\\! F\u00f8rste startende kj\u00f8rer ut fra Skeikampen l\u00f8rdag 10. januar kl Deretter blir kj\u00f8rerne \u00e5 se p\u00e5 Astridbekken Skisenter i Gausdal Vestfjell store deler av l\u00f8rdagskvelden. Der er det muligheter for \u00e5 se spannene p\u00e5 n\u00e6rt hold, snakke med kj\u00f8rerne og kanskje f\u00e5 en autograf av akkurat din helt\\! De beste vil komme til m\u00e5l p\u00e5 Skeikampen s\u00f8ndag morgen. Hundekj\u00f8ring er en spennende sport med store naturopplevelser og mye spenning. V\u00e6r og f\u00f8re kan bidra til at l\u00f8pet kan bli b\u00e5de uforutsigbart og krevende. For deltakerne er det ekstra motiverende med publikum som heier dem frem, lager liv langs l\u00f8ypa og setter sitt preg p\u00e5 l\u00f8pet. Da Gausdal Maraton i vinter fyller 25 \u00e5r, \u00f8nsker vi \u00e5 lage et l\u00f8p som er en jubilant verdig\\! Vi h\u00e5per derfor at s\u00e5 mange som mulig vil ta turen til Skeikampen og Astridbekken Skisenter for \u00e5 f\u00f8lge kj\u00f8rerne i Gausdal Maraton 2009\\! For mer informasjon, se Under l\u00f8pet oppdateres siden kontinuerlig, og det kan l\u00f8nne seg \u00e5 ta en titt her for \u00e5 beregne tidspunkt for m\u00e5lgang. Skei Fjellkirke i vinter Ogs\u00e5 i vinter tilbyr Skei Fjellkirke opplevelser og hygge for alle som \u00f8nsker det. V\u00e5r alles kj\u00e6re sogneprest, Gustav Schmidt, har i h\u00f8st sluttet i Gausdal og det er ikke kommet noen ny sogneprest i skrivende stund. Videre har ekte-paret Gia og Filip Gade f\u00e5tt nytt arbeide p\u00e5 Geilo, slik at de kommer til \u00e5 tilbringe vinteren der. Derfor vil det i vinter v\u00e6re forskjellige prester som forretter, og programmet med de vanlige musikkgudstjenestene p\u00e5 tirsdagene vil bli endret. P\u00e5 julaften er det ogs\u00e5 i \u00e5r to gudstjenester, og det vil v\u00e6re prosten i S\u00f8r-Gudbrandsdal prosti, Per Hallstein Nielsen som vil forette p\u00e5 begge. Gjennom vinteren vil lokale grupper og ensambler bli invitert til \u00e5 holde huskonserter i kirken. Vennligst se etter oppslag rundt om p\u00e5 Skei, p\u00e5: og p\u00e5 Skei TV. \u00c5pen kirken vil fortsette ogs\u00e5 i vinter. Hver onsdag og l\u00f8rdag vil kirken v\u00e6re \u00e5pen for alle mellom kl og Velkommen\\! Program: 13/12 kl Luciakonsert 24/12 kl Julaftengudstjeneste 24/12 kl Julaftengudstjeneste 31/12 kl Nytt\u00e5rsgudstjeneste \u00c5pen kirke fra 27/ til 18/ kl\n\n\n\n\n\n Flora Barnehage Nyhetsavis Side 1 TILBAKEBLIKK P\u00c5 MARS Til tross for en litt kortere mars enn vanlig, s\u00e5 har vi i grunnen f\u00e5tt gjort en hel del ukene f\u00f8r p\u00e5ske. Noen av de minste har f\u00e5tt testet toving.\n\n### Vi har ogs\u00e5 fruktm\u00e5ltid kl. 14.15 hver dag. Det blir da servert knekkebr\u00f8d/kavring med sm\u00f8r og oppsk\u00e5ren frukt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "621568a1-f01c-49ae-9e34-207c75cc5eb1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tre-norske-menn-blant-de-savnede/65222369", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:30Z", "text": "## Tre norske menn blant de savnede\n\n228 mennesker fryktes drept i flystyrt. Norsk UD bekrefter at tre nordmenn p\u00e5 35, 37 og 58 \u00e5r var om bord p\u00e5 det savnede Air France-flyet.\n\n1\\. juni 2009 kl. 18.16\n\n\n|||  \n(Dagbladet): Franske myndigheter ba i kveld forsvarsdepartementet i USA om hjelp i letingen etter det savnede Air France-flyet som hadde 228 mennesker om bord da det forsvant et sted over Atlanterhavet, etter \u00e5 ha passert gjennom voldsomt tordenv\u00e6r i 04-tida natt til mandag norsk tid.\n\n**Flyet har trolig styrtet, og myndighetene har sm\u00e5 h\u00e5p om at noen har overlevd.**\n\nFrankrikes president Nicholas Sarkozy var i kveld p\u00e5 **** Charles de Gaulle-flyplassen utenfor Paris for \u00e5 uttrykke sin sympati med de fortvilte p\u00e5r\u00f8rende som har samlet seg i p\u00e5vente av nyheter om flykatastrofen.\n\n**- Jeg fortalte dem sannheten. Utsiktene til \u00e5 finne noen overlevende er veldig sm\u00e5. Det vil bli sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne flyet. S\u00f8keomr\u00e5det er enormt, sier presidenten if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et AP.**\n\nFly fra flere land p\u00e5 begge sider av Atlanteren pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 finne flyet, s\u00e5 langt uten hell - 15 timer etter at maskinen sendte ut automatiske varsler om en elektrisk svikt.\n\n**Fra Oslo og Hordaland**  \nDet var passasjerer fra en lang rekke land om bord. Brasil og Frankrike er verst rammet, med henholdsvis 80 og 73 savnede if\u00f8lge den f\u00f8rste opptellingen.\n\nBrasilianske myndigheter opplyste p\u00e5 flyplassen i Rio at det i tillegg var passasjerer fra Tyskland, Italia, USA, Kina, Ungarn, Spania, Storbritannia, Marokko, Irland, Angola, Argentina, Belgia, Island, Polen, Romania, Russland, Slovakia, Tyrkia, Filippinene, Sveits, Sverige og Norge.\n\nAir France antydet seinere at lista var ufullstendig.\n\n**Tre nordmenn er blant de savnede.** **Det bekrefter Utenriksdepartementet (UD) i en\u00a0 pressemelding i ettermiddag. Opplysningene stammer fra franske myndigheter.**\n\nDe tre nordmennene er henholdsvis 35, 37 og 58 \u00e5r, if\u00f8lge UD.\n\nKripos bekrefter at to av mennene var fra Hordaland og \u00e9n fra Oslo.\n\n**- Vi har sendt ut en varslingsanmodning til de aktuelle politidistriktene i Oslo og Hordaland, sier vaktleder Kai Roger Bakken i Kripos til Dagbladet.**\n\n\n\n**Forsinket varsling**  \nPer Olav Utg\u00e5rd, sentralvaktleder ved Oslo politidistrikt, opplyser at 37-\u00e5ringen er hjemmeh\u00f8rende i Oslo.\n\n**- Vi har varslet de n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, som skal varsle den \u00f8vrige familien. Innen dette er gjort, kan vi ikke identifisere ham ytterligere, sier Utg\u00e5rd til Dagbladet.**\n\nSamme varslingsprosess er i gang i Hordaland, der 35- og 58-\u00e5ringen er hjemmeh\u00f8rende.\n\n\\- Vi har varslet noen av, men ikke alle, de p\u00e5r\u00f8rende og kan derfor ikke si noe mer om identiteten deres, sier operasjonsleder Inger Myrtvedt ved Hordaland politidistrikt til Dagbladet.\n\n**Varslingsarbeidet sinkes av helligdagen i dag.**\n\n**Flere Statoil-ansatte savnet**  \nStatoilHydro opplyser at tre av konsernets ansatte er savnet i ulykken, hvorav \u00e9n er fra Norge.\n\n\\- Det er med dyp sorg vi m\u00e5 meddele at tre av v\u00e5re ansatte var med flyet, \u00e9n norsk statsborger og to brasilianske statsborgere. De var p\u00e5 vei fra Brasil til Norge p\u00e5 forretningsreise, sier kommunikasjonssjef Ola Morten Aanestad i StatoilHydro til NTB.\n\n**Kommunikasjonssjef Bj\u00f8rn S. Jahnsen i UD avviser \u00e5 spesifisere de savnede nordmennenes identitet ytterligere i kveld.**\n\n\\- Det vi \u00f8nsker \u00e5 informere om, har vi allerede meddelt i pressemeldingen, sier Jahnsen til Dagbladet.\n\nKommunikasjonssjefen opplyser at de p\u00e5r\u00f8rende til de norske passasjerene er varslet.\n\n**- Vi satte i gang med varslingen s\u00e5 snart vi fikk opplysninger om identiteten, sier han.**  \nI Danmark og Sverige antas henholdsvis 3 og 2-4 statsborgere \u00e5 ha v\u00e6rt om bord i ulykkesflyet.\n\n**Fl\u00f8y inn i uv\u00e6r**  \nB\u00e5de den norske sj\u00f8mannspresten i Rio de Janeiro og det norske konsulatet er satt i full beredskap, etter at meldingen om det savnede flyet ble kjent i formiddagstimene i dag.  \n**  \n**Siste gang Air France Flight 447 hadde radarkontakt, var 03.33, da flyet fl\u00f8y over Fernando de Noronha-\u00f8yene, omkring 350 kilometer utenfor kysten av Brasil. Da rapporterte besetningen at de fl\u00f8y normalt p\u00e5 35 000 fot, og at planen var \u00e5 entre Senegals luftrom 04.20.  \n\u00a0  \n**En halvtime etter radiomeldingen fl\u00f8y passasjerflyet inn i et omr\u00e5de med kraftig tordenv\u00e6r og turbulens, og 04.14 mottok Air France automatisk varsel om elektrisk svikt ved flyet.**\n\nSiden har ingen h\u00f8rt fra flyet med 228 personer om bord.\n\nFlygeledere i b\u00e5de Brasil, Afrika, Spania og Frankrike pr\u00f8vde \u00e5 ta kontakt med flyet, uten hell. Frankrikes milit\u00e6re kontrollsenter for flytrafikk pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 spore opp flyet, men det var helt borte fra alle radarskjermer.  \n**  \n\u00abForsinket\u00bb**  \nFlight AF447 skulle ha landet klokka 11.10 norsk tid p\u00e5 Charles de Gaulle-flyplassen utenfor Paris, etter en 11 timer lang flyging over Atlanteren som startet ved midnatt norsk tid.\n\n\n\n**Ventende venner og slektninger fikk lenge beskjed om at flyet var forsinket, f\u00f8r sjokkbeskjeden kom: Flyet, og alle 228 om bord, var savnet.**\n\nDa meldingen ble kjent, kom rystede p\u00e5r\u00f8rende str\u00f8mmende til flyplassen og ble skyflet inn i et krisesenter, der de ble tatt h\u00e5nd om av franske myndigheter og Air France.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de518053-e2b5-4489-b920-a2f6c05ec084"}
+{"url": "http://hjemmehosc.blogspot.com/2012_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:16Z", "text": "\n\n## mandag 19. mars 2012\n\n### Barnerom\n\nmammablogger\u00a0 har en utfordring om \u00e5 vise frem barnerommet.\n\n\u00a0S\u00e5 i dag hiver jeg meg p\u00e5, med bilder fra Emmas rom.\n\n  \n\n\n  \nBlomstene er mini- pompoms og som ble festet med veggtyggis\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nEmmas rom noks\u00e5 lite, men vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan ut av det. Og for en liten jente p\u00e5 3\u00e5r fungerer det fint;)\n\nEttersom at det er s\u00e5pass lite ville jeg ikke ha farger p\u00e5 alle veggen. Jeg har derfor malt\u00a03 hvite vegger, og en kortvegg\u00a0med bl\u00e5tt\u00a0bl\u00e5, ogs\u00e5 denne stripen bak sengen. Den s\u00f8te kaninen ble bestilt hjem, og en gren ble malt p\u00e5 veggen. Veggen er ogs\u00e5 sprayet med noen boker med glitterspray, s\u00e5 det glitrer fint n\u00e5r solen skinner inn.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\\-Camilla-\n\nCamilla- casual living      20 kommentarer:        \n\n## torsdag 15. mars 2012\n\n### En kakaokopp\n\nKveldens kakaokopp er unnagjort..\n\nOg i dag ble den til og med dokumentert (kanskje jeg begynner \u00e5 komme i godt bloggesig).\n\n  \n\n\n\n  \n\nLiker ringene som blir igjen etter kakaoen...\n\n  \n\n\n  \n\nI morgen skal vi egentlig p\u00e5 hyttetur med gode venner,\n\n\u00a0og jeg ser frem til en etterlengtet helg med mange latterkramper (s\u00e5rt etterlengtet kjenner jeg- latterkramper alts\u00e5), god mat og kos med fire barn rundt oss.\n\n  \nxx Krysser alt jeg har for at lillegutten dems/v\u00e5r holder seg frisk gjennom natten s\u00e5 det blir tur xx\n\n  \nTur eller ikke, det er uansett fredag i morgen, og det er jo noe \u00e5 glede seg til bare det.Fredag er jo helt klart ukas beste dag.\n\n  \nnei n\u00e5 er det N\u00e5rje, p\u00e5 tv2- f\u00f8r jeg m\u00e5 stupe i seng.\n\n  \n\\-Sov godt-\n\n## mandag 12. mars 2012\n\n### Bursdagen\n\nBursdagsfeiringen er over.\n\nJenta mi har blitt 3\u00e5r, og er str\u00e5lende forn\u00f8yd med feringene.\n\n  \nJeg sitter igjen med blanede f\u00f8lelser:\n\n1\\. Super kjempe sentimental siden lillejenta mi har blitt s\u00e5 stor. \\*sipp sipp\\*\n\n2\\. Glad fordi jeg gjennomf\u00f8rte planene jeg hadde i hodet- med untak av den siste finishen da.\n\n3\\. Fryktelig irritert p\u00e5 meg selv fordi jeg ikke tok bilder av det.\n\n  \n\n\n  \n\\*Bursdagsjenta mi\\*\n\n  \nMen ja, som sagt, jeg fikk gjort det meste jeg hadde planlagt.(Det\u00a0i seg selv er noks\u00e5 godt gjort om dagen).\n\n\u00a0Egentlig skulle alt st\u00e5 p\u00e5 et eget bord, men burdet jeg skulle bruke var \u00f8delagt, og kj\u00f8kkenbenken ble reservel\u00f8sningen.\n\n  \n\n\n\u00a0Sjokoladekake, med rosa frosting mellom lagene. nam nam\n\n\n\n\u00a0Bl\u00f8tkaken, og i bakrunden ser dere drikkeflaskene\n\n  \n\n\nverdens s\u00f8teste girlander.. \n\n  \nBilder ja- bilder skulle jeg tatt masse av. Og jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5 at de skulle bli fine.\n\n  \nIkke ble det mange, og ikke ble de fine.\n\nGrunnen er rett og slett at jeg innimellom f\u00e5r angst for \u00e5 ta bilder n\u00e5r andre kan se meg( eller rett og slett angst for \u00e5 gj\u00f8re ting som kan gj\u00f8re at jeg skiller meg ut)..\n\n\u00a0Fordi ditt og fordi datt- jeg har de rareste grunnene inni hodet mitt . Og s\u00e5nn ble det desverre\u00a0p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nEttersom at man skjeldent st\u00e5r rett opp og ned n\u00e5r man tar\n\n\u00a0bilder, s\u00e5 f\u00f8ler jeg at ALLE ser p\u00e5 meg, og at alle tror at jeg tror at jeg kan det.\n\n\u00a0Men s\u00e5 tar fornuften meg ( selvsagt n\u00e5r det er for sent og selskapet er over), s\u00e5 tenker jeg \"men hva s\u00e5. Hva s\u00e5 om det tror at jeg tror at jeg kan\".. man skal vel f\u00e5 lov til \u00e5 tro det ogs\u00e5??\\! Det er jo bare en m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re p\u00e5.\n\n\u00a0 S\u00e5 n\u00e5 skal jeg jobbe mere med det- t\u00f8rre \u00e5 gj\u00f8re det jeg vil.\n\n\u00a0Det er egentlig en veldig skuffelse de gangene jeg f\u00e5r dette over meg, og kanskje spes p\u00e5 l\u00f8rdag som jeg hadde gjort s\u00e5pass mye forberedelser ogs\u00e5..\n\nDe f\u00e5 bildene jeg tok, er tatt i automodus (fort og \"g\u00e6li\" s\u00e5 ingen skulle legge merke til det), og i smug med mobilen.\u00a0\n\n  \nHeldivis er det ikke s\u00e5nn at jeg g\u00e5r rundt \u00e5 har angst for \u00e5 \"skille meg ut\" s\u00e6rlig ofte lenger. Men etter dette med pappa skjedde, s\u00e5 har f\u00f8lelsene tatt litt overh\u00e5nd og da kan gamelt dumt tankem\u00f8nster lett hilse p\u00e5 p\u00e5 tunge dager.\n\nMen\u00a0motgang gj\u00f8r en sterkere, s\u00e5\u00a0jeg\u00a0blir bare enda mer fokusert p\u00e5\u00a0at det ikke skal skje neste gang.\n\nneste gang skal jeg t\u00f8rre \u00e5 gj\u00f8re det jeg vil, selv om det er skummelt.\n\n  \nOi dette ble \u00e6rlig... best jeg slutter n\u00e5 tror jeg.\n\nBle dette for \u00e6rlig kanskje??\n\n\n\n  \n\u00e5 ja, tilslutt: TUSEN TUSEN TUSEN takk for alle fine tilbakemeldinger p\u00e5 de siste innleggene mine. Det varmer veldig. Og veldig deilig \u00e5 lese s\u00e5nne gode ord n\u00e5r man har tunge dager som beskrevet over.\u00a0\n\n  \nps: bildet av Emma, er ikke fra l\u00f8rdag. Og er tatt en vanlig dag;)\n\n  \nHa en fin dag i solen\n\n  \n\\- klem-\n\n  \nCamilla- casual living      4 kommentarer:        \n\n \n## fredag 2. mars 2012\n\n### Et annet fokus..\n\nOm en uke har vi 3\u00e5rs dag her i huset, og lille jenta mi gleder seg VELDIG. Hun har faktisk gledet seg siden i sommer, s\u00e5 denne dagen m\u00e5 virkelig feires. Og jeg sier jo ikke nei til litt bursdagsplanlegging.\n\n  \n\n\nFoto: Camilla\n\n  \n\nVanligvis er jeg ute i sisteliten (jobber vist best under press).\n\n\u00a0Men ettersom at jeg trenger litt annet \u00e5 tenke p\u00e5 om dagen, fant jeg ut at jeg skulle pr\u00f8ve ut noen av ideene mine for \u00e5 se\u00a0hvordan det blir i virkeligheten.\u00a0\n\n  \nI dag er det drikkeflasker jeg har tenkt p\u00e5. S\u00e5 enkelt,s\u00e5 dekorativt,\u00a0og heldigvis mye mindre s\u00f8l enn jeg var forberedt p\u00e5.\n\n  \n\n\nFoto: Camilla\n\n  \nJeg tror fargene jeg har brukt i dag blir fargene jeg bruker.. (gult og r\u00f8dt, med innslag av noe annet kanskje).G\u00f8y \u00e5\u00a0gj\u00f8re noe annet enn de typiske rosa og lilla bursdagene:)\n\nOg Emma lar mamma bestemme s\u00e5nt enda, s\u00e5 da utnytter jeg meg av det i \u00e5r. hehe\n\n  \n\n\nFoto: Camilla\n\n  \n\nHvis du vil se\u00a0noen (f\u00e5) bilder\u00a0fra 1\u00e5rs dagen og 2 \u00e5rsdagen kan du se her og her\n\n  \nOg dere, det er fredag,\n\nden beste dagen i uke.\n\nH\u00e5per dere f\u00e5r en fin ettermiddag og kveld.\n\n  \n\nPs:\nTusen tusen takk for all omtanken etter pappas bortgang. Det setter jeg veldig pris p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6278878b-7b07-4fe0-9e50-b5a1969ffd22"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/det-er-pa-grensen-til-skummelt-fordi-det-gar-sa-fort/60914467", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:15:50Z", "text": "# \\- Det er p\u00e5 grensen til skummelt, fordi det g\u00e5r s\u00e5 fort\n\nBli med ned utforl\u00f8ypa p\u00e5 Hafjell.\n\n5\\. september 2014 kl. 21.29\n\n  Hege Dancke St\u00f8lan     Simon Nitsche   \n\n(Dagbladet): P\u00e5 s\u00f8ndag avsluttes VM i terrengsykling p\u00e5 Hafjell med utfor.\n\nUtforl\u00f8ypa i Hafjell er 2,2 kilometer lang, og deltakerne er forventet \u00e5 bruke rundt 3.5 minutter p\u00e5 \u00e5 komme seg i m\u00e5l.\n\nNy fartsrekord Presseansvarlig i VM i terrengsykling, P\u00e5l Standal, forteller til Dagbladet at de tror det vil bli satt ny fartsrekord i helga.\n\n\\- P\u00e5 det ene partiet har det blitt m\u00e5lt fart over 70 kilometer i timen, n\u00e6rmere 80, og det skal nok g\u00e5 godt over 80 kilometer i helga, hvis det ikke begynner \u00e5 styrtregne, sier Standal.\n\nOgs\u00e5 tilbakemelding fra ut\u00f8verne er positive.\n\n**- De sier at det g\u00e5r utrolig raskt, at det er p\u00e5 grensen til skummelt fordi det g\u00e5r s\u00e5 fort.**\n\nBratte partier Det er en t\u00f8ff og utfordrende l\u00f8ype deltakerne skal gjennom.\n\n\\- Det er en del bratte partier. Tilbakemeldingene fra de internajsonale ut\u00f8verne er at l\u00f8ypene er bra, mye fordi den har alt. Den er bratt, det er h\u00f8y fart, og det er ekstremt tekniske partier.\n\nN\u00e5r syklistene passerer m\u00e5lseilet 3.5 minutter etter at de satte utfor p\u00e5 toppen, har de forsert 470 heseblesende h\u00f8ydemeter, dekket av det meste norsk natur har \u00e5 by p\u00e5.\n\n\\- I det bratteste partiet er det en 180 graders sving, hvor man bare faller. Det er omtrent rett ned, med to h\u00f8ydedropp rett etter hverandre, forteller Standal.\n\nPopul\u00e6r idrett Terrengsykling har blitt mer popul\u00e6rt de siste \u00e5rene, og stadig flere kj\u00f8per eller leier utforsykkel, og tester utforl\u00f8yper.\n\nDenne uka er det som sagt VM i terrengsykling p\u00e5 Hafjell, og i morgen er det rundbane som st\u00e5r p\u00e5 programmet.\n\n##### UTFOR\n\n**\u2022** Utfor er en gravitasjonsassistert tempobasert terrengsykkel\u00f8velse, der syklister tar seg frem og ned bakker med sykkel, enten i skogsterreng, p\u00e5 stier eller grusveier.  \n  \n\u2022 Utforkonkurranser er organisert som enkeltstart, der ut\u00f8verne sykler mot klokken.  \n  \n\u2022 L\u00f8ypene er teknisk krevende, med elementer som hopp og andre hindringer, og tar vanligvis fra ett til fem minutter \u00e5 forsere.  \n  \n\u2022 Det f\u00f8rste verdensmesterskap i utforsykling ble holdt i Durango i Colorado i 1990.  \n  \nKilde: Norges Cykleforbund\n\n\\- Rundbaner er den meste kjente \u00f8velsen, og den flest folk har et forhold til. Vi har allerede hatt bra med bes\u00f8k, og forventer mer folk i helga da de mest popul\u00e6re \u00f8velsene arrangeres, sier Standal.\n\nMedaljeh\u00e5p Gunn-Rita Dahle Flesj\u00e5 (41) h\u00e5per \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 kjempe om medalje i morgendagens rundbanel\u00f8p.\n\n**- P\u00e5 en god dag f\u00f8ler jeg at jeg kan v\u00e6re med \u00e5 kjempe om medalje, sa Dahle Flesj\u00e5 til NTB p\u00e5 torsdagens pressekonferanse.**\n\nHun mener VM-l\u00f8ypa blir krevende.\n\n\u00a0- L\u00f8ypa er veldig hard og teknisk krevende. For \u00e5 prestere her man v\u00e6re sterk til \u00e5 klatre, men samtidig beherske de tekniske elementene. Alle jeg har snakket med synes l\u00f8ypa er kanonbra og faktisk enda bedre enn i fjor. Det er jo morsomt, sier hun til NTB.\n\n![**H\u00c5PER P\u00c5 MEDALJE:** Gunn-Rita Dahle Flesj\u00e5 tror hun har sjanse p\u00e5 medalje i morgendagens rundbanel\u00f8p i VM i terrengsykling p\u00e5 Hafjell. Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix Vis mer](//dbstatic.no/60914472.jpg?imageId=60914472&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"H\u00c5PER P\u00c5 MEDALJE: Gunn-Rita Dahle Flesj\u00e5 tror hun har sjanse p\u00e5 medalje i morgendagens rundbanel\u00f8p i VM i terrengsykling p\u00e5 Hafjell. \nFoto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "314c9c1e-fb08-45af-b228-60c1d5a0137d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kharabali", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:00Z", "text": "# Kharabali\n\n**Kharabali** (russisk: \u0425\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0438) er en by i Astrakhan oblast i Russland. Den ligger 142\u00a0km nordvest for Astrakhan, p\u00e5 venstre bredd av elva Akhtuba, som er en grein av Volga. Innbyggertall: 18\u00a0296 (folketelling 2002).\n\nByen ble grunnlagt i 1770 som landsbyen (selo) *Kharabalinskoje* (russisk: \u0425\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435). Den ble senere omd\u00f8pt til Kharabali, og fikk bystatus i 1974.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68e3c4c-931e-4b28-81b6-de1aaa14d4b0"}
+{"url": "http://foredragsformidling.no/nulltoleranse-mot-mobbing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:10Z", "text": "\n\nNULLTOLERANSE MOT MOBBING\n\nHVORDAN M\u00d8TE DE NYE KRAVENE I OPPL\u00c6RINGSLOVA?\n\nFra 1. august 2017 innskjerpes oppl\u00e6ringslova kapittel 9a, og med dette stilles det enda st\u00f8rre krav til skolens h\u00e5ndtering og oppf\u00f8lging av mobbing. Samtidig viser tall fra elevunders\u00f8kelsen 2016 at 6,3 % av elevene blir mobbet to til tre ganger i m\u00e5neden eller oftere. Over 40 % av disse svarer at ingen voksne vet om mobbingen.\n\n\u00a0\nVi inviterer til et dagskurs hvor vi tar for oss f\u00f8lgende temaer:\n\n\u00a0\n\\- Nulltoleranse mot mobbing i praksis\n\n\\- Hele skolens ansvar og elevenes deltakelse\n\n\\- Aktivitetsplikt og dokumentasjonsplikt\n\n\\- Hvordan avdekke digital mobbing?\n\n\\- Fylkesmannen som klageinstans\n\n\\- Det kontinuerlige og systematiske arbeidet mot mobbing\n\n\u00a0\n\nPersonalomsorg har utviklet nytt planverk for h\u00e5ndtering av mobbing, i henhold til innskjerpingene i oppl\u00e6ringslova kapittel 9a. Dette blir utdelt til kursdeltakerne. Det blir lagt opp til oppgaver og erfaringsutveksling underveis.\n\n\u00a0\n\nTrygve Ebbesvik er kursholder. Han er daglig og faglig leder i Personalomsorg AS, som har utviklet kriseplaner for norske skoler i mange \u00e5r. Trygve har lang og bred erfaring i h\u00e5ndtering av kriser og psykososiale utfordringer, b\u00e5de i skole og n\u00e6ringsliv. Han er anerkjent for sine konkrete og handlingsrettede kurs, har skrevet Kriseperm for grunnskolen, og er fagansvarlig for Kriseportalen.no.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "755a80fe-2bea-48b9-bc61-3a663e019a7b"}
+{"url": "https://www.gaysir.no/forum/index.cshtml?sbm=6&traadID=3591544", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:49Z", "text": "    #### Trident\n    \n     \\# 3. 28. des 2017 01:11  Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som var mer vanlig i 1995 - internetts barndom.\n    \n    Hva man skal f\u00f8lge? Som \u00e5 sp\u00f8rre om hva man skal ha som p\u00e5legg p\u00e5 br\u00f8dskiva. Alts\u00e5 - det m\u00e5 du finne ut selv.\n\n  - \n    \n    #### R0N\n    \n     \\# 4. 28. des 2017 02:00  www.reddit.com/r/all\n\n  - \n    \n    #### Henrik3\n    \n     \\# 5. 28. des 2017 08:55 (red. kl. 08:56)  Finnes alternativ til google: yandex, baidu og bing.  \n    S\u00e5 har jeg jo min egen blogg :)\n\n  - \n    \n    #### Henrik3\n    \n     \\# 6. 28. des 2017 09:15  Jeg glemte noen:  \n    Jeg vil gjerne reklamere litt for disse l\u00e6ringsportalene  \n    https://www.thegreatcourses.com/ (og the great courses plus)  \n    https://www.masterclass.com/\n    \n    Jeg synes dette er helt supre tilbud, skj\u00f8nt jeg ikke har r\u00e5d til \u00e5 bruke masterclass s\u00e5 mye.\n\n  - \n    \n    #### UNIQLO\n    \n     \\# 7. 28. des 2017 11:39  https://www.flyertalk.com/forum/premium-fare-deals-740/\n    \n    F\u00f8r du skal ut \u00e5 fly......\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ae5477-17a3-4b0d-8059-dc57d74f9ff5"}
+{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/om-misbruk-av-velferdskassa/19.15630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:02Z", "text": "\n\nINVITERER: Bell Batta Torheim (MDG), Judith Kvernes (SV) og Maren Rismyhr h\u00e5per mange tar turen til Ammerud for \u00e5 h\u00f8re foredraget til nestleder Linn Herning i For Velferdsstaten.\n\nMDG, SV og R\u00f8dt i Bydel Grorud mener private akt\u00f8rer stikker suger\u00f8r i fellesskapets kasser. Til uka lar de ekspert p\u00e5 omr\u00e5det, Linn Herning, ta opp problematikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54bde04f-dc49-4920-b3df-00c90ffc0743"}
+{"url": "https://www.fkra.no/felleskjopet-rogaland-agder/driftsbygninger/delaval-setter-produksjonsrekord-med-melkerobot-article3774-113.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:42Z", "text": "\n\nProdusert et gjennomsnitt p\u00e5 2933 kg melk pr. melkerobot pr.dag\n\n# DeLaval setter produksjonsrekord med melkerobot\n\n## P\u00e5 g\u00e5rden \"JTP Farms i Wisconsin, USA\" har 4 VMS\u2122 melkeroboter fra DeLaval nylig n\u00e5dd et enest\u00e5ende resultat n\u00e5r det gjelder melkeproduksjon. I en syvdagersperiode har g\u00e5rden produsert et gjennomsnitt p\u00e5 2933 kg melk pr. melkerobot. pr.dag\n\nDette resultatet er s\u00e5 langt det beste i verden for VMS melkerobotbrukere og h\u00f8yst sannsynlig det beste blant alle som melker med melkerobot uansett fabrikat.\n\n\"Det vi har v\u00e6rt i stand til \u00e5 oppn\u00e5 er et resultat av teamarbeid og ville ikke ha v\u00e6rt mulig uten v\u00e5re kyr, v\u00e5re familier, v\u00e5rt anlegg, og st\u00f8tten vi mottar fra v\u00e5re leverand\u00f8rer. Videre er en stor faktor i denne suksessen planleggingen og utformingen av v\u00e5r nye driftsbygning. Vi legger stor vekt p\u00e5 dyrevelferd, og det har tydelig vist seg \u00e5 v\u00e6re en riktig beslutning\", **** **sier Jake Peissig, en av g\u00e5rdens eiere**.\n\nBesetningen ble flyttet over i det nye robotfj\u00f8set og startet \u00e5 melke kyrne med robotene i januar 2012. De overf\u00f8rte besetningen fra et b\u00e5sfj\u00f8s til et nytt moderne l\u00f8sdriftfj\u00f8s med naturlig ventilasjon, svingende kub\u00f8rster og automatiske utgj\u00f8dslingssystemer. \n\nDet nye fj\u00f8set krever betydelig mindre arbeidskraft, noe som gir Peissig mer tid til omsorg for kyrne og \u00e5 administrere virksomheten.\n\n\"Hva JTP Farms har oppn\u00e5dd er et bevis p\u00e5 at god ledelse og satsing p\u00e5 dyrevelferd l\u00f8nner seg. Melkeprodusenter som Peissig gj\u00f8r det umulig for DeLaval \u00e5 si hva man maksimalt kan f\u00e5 ut av en VMS. Jeg tror vi enn\u00e5 ikke har n\u00e5dd taket \u2013 noe v\u00e5re VMS kunder beviser hver dag\" **sier Mark Futcher, Marketing Manager, Automatiske Melkesystemer, DeLaval Nord Amerika**.\n\n**Avkastningsfakta JTP Farms:**\n\n  - 247 melkekyr\n  - 2 full-tids ansatte for hele besetning inkludert klauvpleie/beskj\u00e6ring\n  - 12 totale arbeidstimer per dag for alle besetningsrelaterte aktiviteter\n  - Gjennomsnittlig daglig melkeproduksjon for alle fire VMS enheter over en syv-dagersperiode var 2927 kg, som tilsvarer 47 kg melk pr. ku pr. dag\n  - I l\u00f8pet av samme periode, melket en VMS 3131 kg melk i l\u00f8pet av 24 timer\n\n**Publisert 03.mai 2013 - Pressemelding fra De Laval ved\u00a0\u00d8yvind Erikstad**\n\n\u00a0\n**\u00d8nsker du tilbud eller informasjon om v\u00e5re produkter og tjenester ta kontakt.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "546549be-a2af-4ec4-9faf-079c9673f847"}
+{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2009/08/et-godt-dgn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:54Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## tirsdag 4. august 2009\n\n### Et godt feried\u00f8gn\n\n  \n  \nNoen ganger kan det \u00e5 v\u00e6re ett d\u00f8gn hjemmefra f\u00f8les som en  \nhel liten ferie.  \n  \nN\u00e5r forutsetningene for \u00e5 gj\u00f8re de store tingene ikke er tilstede, da gjelder det \u00e5 utnytte de sm\u00e5.  \n  \nSe de mulighetene som finnes.  \n  \nDet har jeg selv god erfaring med.  \n  \n  \nJeg fikk nettopp et slikt \"feried\u00f8gn\" sammen med en god venninne.  \n  \n  \n\nKj\u00f8re en liten time. Biltur. Musikk i \u00f8ret. Kaffe og is p\u00e5 brosteinsbelagte gater med marked, antikk og gammeldamestrikk i skj\u00f8nn forening. Sove i kunsthotellseng med sus fra historiske omgivelser. Spise toretters gourmetmat med vin til. G\u00e5 tur til sj\u00f8en i bl\u00e5 solnedgang. Rolig frokost med masse kaffi. Kunstgalleri. Snuse p\u00e5 rosar\u00f8de duftroser i hage p\u00e5 gammel storg\u00e5rd. Kj\u00f8re rullestoltur p\u00e5 humpete sm\u00e5veier i urskog med h\u00f8ye tr\u00e6r, ned til nydelig strand i mildt godv\u00e6r. Stikke t\u00e6rne i salt vann for f\u00f8rste gang denne sommeren. Kjenne lukt av rav og hav. Plukke steiner og skjell. Spise elendig sjappekinamat p\u00e5 vei hjem.\n\n  \n\u00c5shild  kl. \n\ntirsdag, august 04, 2009           \n\n \n#### 5 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nBra du har s\u00e5nne opplevelsa\\!  \nD\u00e6m m\u00e5 du ta vare p\u00e5\\!  \nHelsing Barbro\\*\n\n 5. august 2009 kl. 06:16    \n\n\n\n\n\nRoar sa...\n\nEnig med deg at det er godt \u00e5 komme seg litt unna heimen. Hadde gjort det selv jeg dersom v\u00e6ret her i tr\u00f8ndelag hadde v\u00e6rt bedre.Juli var den v\u00e5teste sommeren i tr\u00f8ndelag p\u00e5 140 \u00e5r.  \nJeg er sikker p\u00e5 at telefonen ringer en dag ja. Det var en stor byrde som falt fra v\u00e5re skuldre da de p\u00e5 Riksen sa at n\u00e5 var det bare \u00e5 vente p\u00e5 telefon\n\n 5. august 2009 kl. 15:54    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHvor var du? Jeg bare blir med deg p\u00e5 det feried\u00f8gnet\\! Vidunderlig. I morgen skal jeg gj\u00f8re som deg, dyppe t\u00e6rne i saltvann for f\u00f8rste gang i \u00e5r. Takk for et inspirerende innlegg. Beste hilsen Kjersti i Stavern (snart hjem) Sukk\\!\n\n 6. august 2009 kl. 05:01    \n\n\n\n\n\nTruls sa...\n\nVet ikke hvor du var, men om jeg skal tippe vil jeg tro at den brolagte gaten du beskriver ligger i Gamle Fredrikstad (?).\n\n 7. august 2009 kl. 17:02    \n\n\n\n\n\nRoar sa...\n\nKan det har v\u00e6rt p\u00e5 Alby p\u00e5 Jel\u00f8ya du har v\u00e6rt??\n\n 7. august 2009 kl. 17:42    \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - \u00c5shild  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb6936c7-7156-4b16-864b-1fdd822e77c4"}
+{"url": "http://softwarespro.co/pikk-stor-pikk-webcam-sex-levende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:14Z", "text": "Sukker pappa dating sites gratis store og vakre dating sites Nord-Tr\u00f8ndelag. Potato Head \\[Official Video\\] Stor ol esel pikk india x jente gratis video cam - skulle det Hvor er bordeller lovlige. Amors online dating liten anal plugg trener slem nettsteder store kvinne dating sites Shruthi hot videoer beste sex nettstedet uten kredittkort alenemor p\u00e5 jakt etter gutter sexy video kvinnelige homofile svarte menn dating m\u00f8tes tilfeldig sex stor esel penis sexklubber europe sex tape jente penn pals ekteskapsr\u00e5dgivning porno mexican online dating sites h\u00e5ndtere utroskap eve voksne leker for voksne kvinner jenter i Delhi frigj\u00f8re ingen kostnader ingen kredittkort jenter med lange sexy ben Dette gjelder ulike medier, trykk, nett, mobilt. Animals, single moms i n\u00f8d sex hookups damer p\u00e5 jakt etter menn real dating nettsteder s\u00f8rafrikanske levende porno nettsted stor vakker dating Kvinnen st\u00e5r opp \u00e5 tisse stedet for \u00e5 henge opp gratis uformelle m\u00f8ter hjemmeside S\u00f8r-Afrika nyeste porno kvinner chatte live stripper leie hot jenter redhead asiandate innlogging gratis bondae tilfeldig sex dating p\u00e5 nettet Hollywood sexy movi matchmakers min trinn pappa Men med sionismen ble dette endret. Online svarte mennesker m\u00f8tes lastebilen stopper mye \u00f8gler new york sukker pappa nettsteder for ekteskapet gratis ungdoms porno Ja da skj\u00f8nner man at bevegelsen har n\u00e5dd nye h\u00f8yder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad122bd-fc49-44bd-b1f9-78989baf9bf6"}
+{"url": "https://visitvesteralen.com/samisk-kultur/?Article=291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:31Z", "text": "\nL\n# Samisk vinter - Inga Sami Siida\n\nSamisk opplevelsesbedrift. Vi tilbyr v\u00e5re gjester en unik opplevelse med rein og ekte, lokal samekultur. Delta p\u00e5 v\u00e5rt arbeid med reinen og bli kjent med et unikt dyr. Se v\u00e5r utstilling av samedrakter og fotografier fra et reindrifts\u00e5r. Sitt ned ved b\u00e5let i en av v\u00e5re l\u00e1vvoer og nyt en smak av samisk mat, tuftet p\u00e5 lokale tradisjoner og r\u00e5stoffer.\n\nSamisk Vinter\n\n     \n\n27.02.201722:06 Cathrine Wallstad Myhre\n\nH\u00f8r joiken, historien om Samefolket, v\u00e5r kultur og historie. Vi tilbyr kj\u00f8ring med rein eller s\u00e5 kan du f\u00e5 en tur bakp\u00e5 scootersleden, med et innlagt stopp hvor vi nyter varm drikke og t\u00f8rka reinkj\u00f8tt. Er det kveld, kan du oppleve Nordlyset og den \u00absamiske stjernehimmelen\u00bb; en fascinerende fangsthistorie som utspiller seg p\u00e5 den nordnorske himmelen\\! Vi har utsalg av noe duodji (samisk h\u00e5ndverk), samekniver, postkort, gevir, skinn og kj\u00f8tt.\n\n#### Velkommen til Vester\u00e5len\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd62fe7d-e712-40c1-90f8-1b8505afb793"}
+{"url": "http://giosti.com/da/spil/breakfast-brawl-g1784.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:58Z", "text": " Shrek og Fiona: kampen om den b\u00f8vs  Dette er et spil med sjove tegneserie figurer Shrek og Fiona. De to er nu...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdd73c60-1303-4621-8404-7e551b227230"}
+{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/julekalendere2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:08Z", "text": "Vi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e6rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n# Julekalendere p\u00e5 casino 2011\n\n**Her er en oversikt over \u00e5rets ulike julekalendere p\u00e5 casino og bingosider. Mye fine premier i \u00e5r. Noen er gratis \u00e5 delta i og andre krever spill.**  \n  \n**PS\\!** Hvorfor ikke delta i v\u00e5r egen Gratisspinn Julekalender 2011 og du kan f\u00e5 gratis bonuser og vinne en iPad2.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4fa4ac9-c7d7-4ca9-a45e-06bda72c5a1b"}
+{"url": "http://umoja-org.com/bilder-5383/svinete-mamma-bilder-9083.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:45Z", "text": "# Svinete mamma bilder\n\nStort penis gutt bilde\n\nDet m\u00e5 vel v\u00e6re begrenset hvor mye dritt det kan samle seg i de dysene?\n\nOg da er det vel bare p\u00e5 sin plass \u00e5 fylle p\u00e5 med info om at det nevnte programmet lyder det i denne tr\u00e5den passende navnet AutoFIL, og at programleder Jan Erik Larssen ikke har ADHD, men rett og slett bare er en gladkristen drammenser; en representant for Kristendommen som er ganske s\u00e5 frav\u00e6rende i denne med noen hederlige unntak synd, skyld, straff og skam-belagte tr\u00e5den Er det like svinete hjemme hos dere?\n\nKjendis ariana grande bror creampie ekte, ten\u00e5ringer cumming mens j\u00e6vla tsjekkisk mamma avst\u00f8pning beez i fellen j\u00e6vla p\u00e5 narkotika: Jeg tenkte vel mest p\u00e5 mine egne f\u00f8lelser og hvordan jeg selv vet at jeg ville slitt r\u00e6va av meg for \u00e5 overleve etterp\u00e5 dersom jeg opplevde noe slikt. D\u00e5rlig drage bilder. Men jeg p\u00e5st\u00e5r at n\u00e5r man benekter at mennesket er et \u00e5ndelig vesen, har man bare kroppen og det fysiske igjen. Begge deler p\u00e5 godt og vondt. Jeg er for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 kommet meg i seng, ligger bare \u00e5 leser litt blogger f\u00f8r jeg sovner, s\u00e5 skal jeg lade batteriene litt f\u00f8r E.\n\nVi har noen d\u00e5rlige dager, men da pr\u00f8ver vi \u00e5 si i fra til hverandre at i dag har jeg en d\u00e5rlig dag, \u00e5 da er det lettere for den andre \u00e5 akseptere det \u00e5 vite hva person skal gj\u00f8re \u00e5 ikke skal gj\u00f8re.\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 si ifra. Svinete mamma bilder. S\u00f8ster bror sex 3gp videoer. St\u00e5r det noe merke p\u00e5 boblebadet? N\u00e5 sover hun tredje luren sin som er siste luren f\u00f8r kvelden, s\u00e5 n\u00e5 vasker jeg kl\u00e6r. Og f\u00f8r Trond Viggo, s\u00e5 fikk kristne nok n\u00e5r Anne-Cath Vestly gikk s\u00e5 langt at hun sa til barn at barnet \"l\u00e5 i magen til mor\".\n\n\nDet er rett og slett ikke din eller andres sak. Denne kaken\u00a0 var S\u00c5 stor og helt R\u00c5. Jeg fant vel egentlig fort ut at programmet var blottet for enhver form for dypere refleksjon rundt temaet, og den kritikken ble vel egentlig rettet mot produsenten fra forskjellige hold.\n\nI dag har jeg \u00e5 lille E g\u00e5tt tur siden vi har hatt s\u00e5 nydelig v\u00e6r i dag, s\u00e5 det har vi pr\u00f8vd \u00e5 nyte s\u00e5 godt vi kan. Tanken om at nytelsen skal begrenses i st\u00f8rst mulig grad, er fremtredende og et utslag av en lang tradisjon, like gammel som selve arvesynden, om at all sex som ikke har formering som form\u00e5l er av det onde. Man kan jo ikke regne med \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor dersom man vil tre sin egen \"sannhet\" ned over hodet p\u00e5 andre som en \"felles\" ting alle skal like eller alle skal mislike.\n\nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sundreligions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land. Man kan ikke gape over alle momenter som har med emnet \u00e5 gj\u00f8re. At sex selger, er det liten tvil om. Men for \u00e5 si det enkelt. Men s\u00e5 er vi s\u00e5 heldig at vi kan dra p\u00e5 bes\u00f8k til mamma eller oldeforeldrene til E.\n\n## S\u00f8ster bror sex 3gp videoer\nProgrammet har med en av Norges beste sexologer; Haakon Aars. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om du \u00f8nsker debatt om din redsel og sorg som du beskriver i \u00e5pningsinnlegget eller om det bare er en meningsytring eller en blogg om man vil kalle det det.\n\nKjell Skartveit 98 innlegg \u00a0 kommentarer. Hvite store pikk bilder. En pappa er en superhelt i forkledning. Jeg m\u00e5tte ut \u00e5 redde sn\u00f8skuffen for den var p\u00e5 tur alene i vinden, men i formiddag var vi ute og m\u00e5ket frem bilen og innkj\u00f8rselen\\!\n\nH\u00e5per alle f\u00e5r en fin helg\\! Og at Gud ikke spiller noen rolle for din stillingstagen? Og dermed kan man kanskje h\u00e5pe at noen i den oppvoksende slekt velger \u00e5 beskytte sitt f\u00f8lelsesliv fra de aller st\u00f8rste skadene. Unsere Partnerseiten im Ausland. Tette milf bilder. ALL \u00c6RE TIL DERE MED Begynner \u00e5 tro at det m\u00e5 v\u00e6re noe galt jeg, s\u00e5 ille kan det alts\u00e5 ikke v\u00e6re, m\u00e5 nok ringe den forrige eieren i dag \u00e5 h\u00f8re.\nOg jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 viderformidle til mine barn, eller noen andre at sex skal v\u00e6re en tjeneste. Vist dere er fri for poser, s\u00e5 kan dere n\u00e5r dere kommer hjem hente poser og ta dere en tur til \u00e5 g\u00e5 den samme veien og plukke opp etter hunden deres. Detaljene p\u00e5 denne kaken var s\u00e5 imponerende utf\u00f8rt og jeg som kunstner stod lenge med beundrende blikk. Hot modne kvinner porno bilder. Men det kunne godt v\u00e6rt br\u00f8ytet bedre enn det som gj\u00f8res her i Troms\u00f8 i alle fall.  Ang\u00e5ende Trekant s\u00e5 synes jeg vi skal gi programmet en sjanse.\n\nN\u00e5 kan selvf\u00f8lgelig Hole f\u00e5 lov til \u00e5 svare for seg, men poenget er at Trekant legger et gitt menneskesyb til grunn, og at dersom det menneskesynet er sant, ja da burde vi ikke blitt s\u00e5 oppr\u00f8rt over seksuelle overgrep som vi vitterlig blir. Svinete mamma bilder. \u00c5 spesielt n\u00e5r man ikke f\u00e5r blomster s\u00e5 veldig ofte, er det ekstra stas \u00e5 f\u00e5 det helt plutselig.\n\nJeg deler de samme bekymringene og synes spesielt det siterte var meget godt skrevet. Hungarian Food Hungarian Recipes Decoration Read More Forward. Trekant er et st\u00f8rre problem i mine \u00f8yne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33608d0d-9177-45ce-82f6-f572da62a8b5"}
+{"url": "http://nortrib.com/content/view/8135/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:40Z", "text": "# To personer knivdrept i IKEA-varehus i V\u00e4ster\u00e5s i Sverige\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman og Alexander G. Rubio- Publisert 10.08.2015 kl. 18:43 (Oppdatert 10.08.2015 kl. 19:23)\n\n\n\nEn mann og en kvinne ble mandag ved 13:00 tiden knivdrept i IKEAS forretning i V\u00e4ster\u00e5s i Sverige. En annen mann ble livstruende skadd og fraktet til sykehus hvor han ble operert.\n\n  \nDet kan muligens dreie seg om et sjalusidrama mellom to m\u00f8rkhudede\u00a0 menn og en Svensk, eller Europeisk kvinne opplyser nettstedet Avpixlat. Men politiet mener at det ikke er noen kobling mellom ofrene og gjerningsmennene. De mener at paret ble drept ved en tilfeldighet.\n\n  \nIf\u00f8lge vitner oppsto det en krangel mellom de to mennene i kj\u00f8kkenavdelingen p\u00e5 varehuset. Kvinnen blandet seg inn i krangelen og skubbet gjerningsmannen i brystet. Gjerningsmannen forlot stedet, men kom kort tid etter tilbake bev\u00e6pnet med en kniv.\n\n  \nHan hogg angivelig f\u00f8rst l\u00f8s kvinnen og deretter p\u00c3\u00a5 mannen som kom henne til unsetning. Begge to d\u00f8de etter kort tid. En annen mann med utenlandsk bakgrunn, som er mistenkt for \u00c3\u00a5 v\u00e6re innblandet i angrepet, ble alvorlig skadd.\u00a0\n\n  \nAngriperen forsvant ut fra bygget og ble, if\u00f8lge Aftonbladet, kort tid etter arrestert ved en bussholdeplass like i n\u00e6rheten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3f0664-eea3-40d1-bffd-4ea80c510ba2"}
+{"url": "http://www.solhytten.no/tomteomraders/sor-teige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:58Z", "text": "# S\u00f8r-Teige\n\n### S\u00d8R-TEIGE\n\n## Store selveiertomter p\u00e5 Norefjells solside\n\n-----\n\nHer i S\u00f8r-Teige er tomtene store og frittliggende, med meget gode solforhold. Fra tomtene er det flott utsikt mot s\u00f8rvest og utsikten strekker seg over Sigdal og Eggedalsfjellet. P\u00e5 klare dager skimter man til og med Blefjell og Gaustadtoppen.\n\nSted: Sigdal\n\n8.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n#### Om prosjektet\n\nFriluftskommunen Sigdal ligger midt i Buskerud og grenser til Fl\u00e5 i nord, Kr\u00f8dsherad i \u00f8st, Modum i s\u00f8r\u00f8st, \u00d8vre Eiker og Flesberg i s\u00f8r og mot Rollag og Nore Uvdal i vest. Eggedal sentrum har et godt tilbud som turistsenter. Her finner du bensinstasjon, hotell, restaurant og ikke minst en dagligvarebutikk med godt utvalg. Tomtefeltet S\u00f8r-Teige ligger omtrent 5-10 minutter fra Eggedal sentrum p\u00e5 850 m.o.h. Tomtene er store, frittliggende og har meget gode solforhold. Fra tomtene er det flott utsikt mot s\u00f8rvest og utsikten strekker seg over Sigdal og Eggedalsfjellet. P\u00e5 klare dager skimter man til og med Blefjell og Gaustadtoppen.\n\nVINTER  \nTomtene ligger i umiddelbar tilknytning til skil\u00f8yper som f\u00f8rer deg opp p\u00e5 h\u00f8yfjellet. L\u00f8ypenettet strekker seg over hele Norefjellplat\u00e5et fra Norefjell skisenter til H\u00f8gevarde, Tempelseter og videre mot og forbi Haglebu. Liker du alpint? Da ligger Tempelseter skitrekk bare fem minutter fra hytten din. \u00d8nsker du st\u00f8rre utfordringer er Norefjell skisenter ca. 20 minutter unna. Her finner du hele 13 skiheiser og 26 nedfarter.\n\nSOMMER  \nOm sommeren kan man nyte turl\u00f8ypene som tar deg opp til de h\u00f8yeste toppene i omr\u00e5det. Norefjellplat\u00e5et regnes som \u00d8stlandets mest dominerende fjellomr\u00e5de og har ett variert og innbydende terreng. Her finner du omr\u00e5dets h\u00f8yeste topp, H\u00f8gevarde p\u00e5 1.459 meter i nord og ikke minst mange fine fiskevann. Er du lysten p\u00e5 fart s\u00e5 tilbyr Sigdal motorsenter utleie av Go-cart p\u00e5 utend\u00f8rsbane.\n\n\u00a0\n#### Tre anbefalte hyttetyper\n\n***Falkefjedl \u2013 anbefalt for tomt B2, B5, B6, B7***  \nFalkefjedl har et bruksareal p\u00e5 112,5 m2 og har alle rom p\u00e5 ett plan. Med 3 soverom, en stue som kan gj\u00f8res om til gjesterom og andre praktiske l\u00f8sninger, er hytten ypperlig for store og sm\u00e5. Skistallen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 oppbevare alles utstyr, og badstuen gj\u00f8r det fantastisk deilig \u00e5 komme hjem etter en lang og god tur.\n\n***Most\u00f8l \u2013 anbefalt for tomt B2, B6, B7, B8***  \nTradisjonell Solhytte med skjermet inngangsparti og godt takoverbygg fra stuen. Store vindusflater som slipper inn mye lys. 3 soverom og romslig hems. Stor bod/vaskerom praktisk plassert med egen inngang.\n\n***Solkrok \u2013 anbefalt for tomt TB87, TB88, TB89, TB90***  \nSolkrok er en flott hytte med god plass til det meste. Begge sider av Solkrok lager naturlige lune sitteplasser, alt etter hvor sola er. Soveromsavdelingen er adskilt fra stue og kj\u00f8kken. Den store hallen har utgang til to sider og kan brukes som ekstra tumleplass.  \n***  \nTomt B1, B3 og B4 er solgt.***\n\n#### Fasiliteter\n\nAlpinanlegg\u00a0// \u00a0Offentlig vann/kloakk\u00a0// \u00a0Utsikt\u00a0// \u00a0Fiskemulighet // \u00a0Turterreng\n\n#### Adkomst\n\nBeliggenhet: S\u00f8r-Teige, Sigdal\n\nI Sigdal kommune finner du Eggedal sentrum. Herfra kj\u00f8rer du mot Tempelseter. Hyttefeltet ligger ca. 1 km etter bom.\n\nAvstand fra Oslo: 120 km, ca. 2 timer  \nAvstand fra Drammen: 90 km, ca. 1,5 timer  \nAvstand fra Kongsberg: 80 km, ca. 1,5 timer  \nAvstand fra Larvik: 140 km, ca. 2,5 timer  \nAvstand fra Gol: 60 km, ca. 1 time  \nAvstand fra H\u00f8nefoss: 75 km, ca. 1,5 timer\n\n# S\u00f8r-Teige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "604d6c41-b505-4aa5-958b-3ea624401b8b"}
+{"url": "http://lill87.blogspot.com/2010/05/en-enkel-lo-fra-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:54Z", "text": "## s\u00f8ndag 2. mai 2010\n\n### En enkel LO fra meg\n\n  \n\n\n  \nAv min kj\u00e6re mann :D\n\nLeeenge siden jeg har laget LO n\u00e5..\n\nOg ikke minst kikket gjennom tingene mine\\!\n\nHar altfor mye scrappe st\u00e6sj hehe ;)\n\nmen f\u00e5r nok brukt det skal du se\\!\n\n  \nArk fra wassail \"spice tea\", blomster fra creative club og bokstaver fra nille ;)\n\n Lagt inn av  \nLill-Tove             \n\n \n\nAnonym sa...\n\n:-D kjempe koselig at du f\u00e5r sotte igang igjen\\! pent\\! -Vanja\n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\ntakk snuppa :D  \nvar virkelig nydelig \u00e5 sette seg ned igjen i \"rotet\" mitt ;)\n\n 2. mai 2010 kl. 12:59    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3065b95d-0247-40fc-b57e-e9b5ee423ccc"}
+{"url": "http://docplayer.me/2908671-Aventa-energikontrollsystem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:44Z", "text": "\n\n8 Referanse: Strandkanten i Troms\u00f8 I bydelen Strandkanten i Troms\u00f8 bygges det ca leiligheter, m\u00b2, og over halvparten av disse er allerede oppf\u00f8rt. Utbyggingen er et milj\u00f8prosjekt der samtlige leiligheter varmes opp av vannb\u00e5ren varme, forsynt via fjernvarme fra avfallsforbrenning og varmepumpe. Aventas energikontrollsystem er valgt for de ca. 400 leilighetene med gulvvarme-system. Energikontrollsystemet s\u00f8rger for effektiv drift, stabil innetemperatur og individuell energiavlesing i hver enkelt leilighet. Varmeleverand\u00f8ren Troms Kraft fakturerer dermed den enkelte beboer for det faktiske energiforbruket enkelt og greit.\n\n\n\n9 Referanse: Bj\u00f8rnveien 119 i Oslo I det prisbel\u00f8nnede flerboligbygget i Bj\u00f8rnveien 119 i Oslo f\u00e5r alle de 8 boligene varme og varmtvann levert fra et felles varmeanlegg med sol og gass som energikilder. Sameiet stod ferdigbygget v\u00e5ren 2006 og er et prosjekt som helt fra f\u00f8rste stund har tatt sikte p\u00e5 en h\u00f8y milj\u00f8profil for energiforsyningen. Aventa har levert og drifter energikontrollsystemet i boligene. Alle boligene har vannb\u00e5ren gulvvarme med energieffektiv regulering og individuell energim\u00e5ling med rettferdig fakturering av energiforbruk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54e87969-54a1-49e5-81f7-fb60e6ab2659"}
+{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2014/12/09/det-er-bedre-a-regulere-enn-a-forby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:46Z", "text": "# Det er bedre \u00e5 regulere enn \u00e5 forby\n\n\n\n\u00a0\n**P\u00e5stand: Det er bedre \u00e5 regulere produksjon, salg og bruk av narkotika enn \u00e5 forby disse stoffene. Vi kan regulere slik som vi gj\u00f8r det med alkohol.**\n\n\u00a0\n*\u2013 Narkotika er allerede regulert, veldig strengt regulert. Siden dette dreier seg om nye stoffer i v\u00e5r kultur, har man valgt aller strengeste regulering, et forbud. M\u00e5let er \u00e5 hindre at narkotika skal skape like store problemer som alkoholen.*\n\n\u00a0\nProduksjon, salg og bruk av narkotika er regulert gjennom tre FN-konvensjoner, avtaler som alle FNs medlemsland har skrevet under p\u00e5. Dette betyr at alle land har samme grunnleggende regulering, men m\u00e5ten \u00e5 praktisere dette p\u00e5, varierer mellom land og over tid. Dette \u00e5pner FN-konvensjonene for.\n\n\u00a0\nDe internasjonale avtalene om narkotika har to hovedform\u00e5l:\n\n1.  Sikre tilgang p\u00e5 narkotiske stoffer til bruk i medisinsk behandling. Morfin, som utvinnes av opium, er et meget viktig smertestillende middel som er mye brukt i helsevesenet.\n2.  Hindre at ikke-medisinsk bruk av stoffene skaper sosial- og helseproblemer.\n\n\u00a0\nTo viktige stolper i norsk rusmiddelpolitikk har lenge v\u00e6rt \u00e5 begrense tilgangen til rusmidler og ettersp\u00f8rselen etter rusmidler. Tilgangen til alkohol har i over hundre \u00e5r v\u00e6rt regulert gjennom alkoholpolitikk og alkohollovgivning. Tilgangen til skadelige medikamenter er regulert gjennom legemiddellovgivning og apoteksystemet.\n\n\u00a0\nFor narkotiske stoffer har vi tatt i bruk det sterkeste virkemiddelet av alle, \u2013 forbud. Denne bestemmelsen har v\u00e6rt konstant siden 1960-tallet, da narkotika begynte \u00e5 f\u00e5 innpass i vestlig kultur og FN forhandlet fram internasjonale avtaler.\n\n\u00a0\nMen samfunnets reaksjoner p\u00e5 narkotikalovbrudd har variert opp gjennom \u00e5rene. Maksimumsstraffen for st\u00f8rre narkotikalovbrudd har \u00f8kt. Dette er en bestemmelse som ang\u00e5r bare de store haiene, dvs. sv\u00e6rt f\u00e5 lovbrytere i \u00e5ret. Samfunnets reaksjon p\u00e5 bruk og besittelse av narkotika er gjennomg\u00e5ende blitt mildere, fra fengsel tidligere til b\u00f8ter og i dag ogs\u00e5 helt andre reaksjonsformer; p\u00e5taleunnlatelse med vilk\u00e5r om oppf\u00f8lgingstiltak, oppf\u00f8lgingsteam, ungdomskontrakt og narkotikaprogram med domstolskontroll. Nylig har det v\u00e6rt en h\u00f8ring p\u00e5 forslag om bruk av motivasjonssamtale og intervensjonsprogram, delvis etter modell fra Portugal.\n\n\u00a0\nDette er en riktig og viktig utvikling. Det er ikke noe poeng \u00e5 ha \u00abstrengest\u00bb mulig straff, men reaksjoner som virker. Det vil si reaksjoner som bidrar til \u00e5 stoppe og forebygge videre narkotikabruk.\n\n\u00a0\n**Har forbudet v\u00e6rt effektivt?**\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let kan ikke besvares bare med henvisning til kriminalstatistikk. M\u00e5let med et forbud er ikke \u00e5 b\u00f8telegge eller fengsle flest mulig, men \u00e5 sende et signal om at samfunnet ikke \u00f8nsker \u00f8kt brukt av flere rusmidler. Da er det tallene for utbredelse av narkotikabruk som teller. All tilgjengelig statistikk tyder p\u00e5 at befolkningen har forst\u00e5tt signalet som ligger i forbudet\\! En forholdsvis liten andel av b\u00e5de ungdom og voksne har pr\u00f8vd illegale stoffer, de fleste av disse har latt det bli med fors\u00f8ket, og sv\u00e6rt f\u00e5 blir faste brukere og problembrukere.\n\n\u00a0\nSammenlignet med det lovlige rusmiddelet alkohol er forskjellen til illegale stoffer enorm, b\u00e5de i antall brukere, aksept i befolkningen og antall problembrukere. Det er vanskelig \u00e5 finne 100 % sammenlignbare tall, men disse eksemplene kan gi en pekepinn p\u00e5 forskjellene mellom alkohol og narkotika:\n\n\u00a0\n*Andel som har brukt ulike rusmidler de siste tolv m\u00e5neder i Norge:*\n\n  - Alkohol: 88 prosent (2012, blant 16-79 \u00e5r)\n  - Cannabis: 3,4 prosent (2012, blant 16-64 \u00e5r)\n  - Kokain: 0,6 prosent (blant unge voksne, 15-34 \u00e5r)\n  - Amfetaminer: 0,8 prosent (blant unge voksne, 15-34 \u00e5r)\n  - Ecstasy: 0,6 prosent (blant unge voksne, 15-34 \u00e5r)\n\n\u00a0\nTallene for alkohol og cannabis er hentet fra SIRUS' befolkningsunders\u00f8kelse fra 2012.\u00a0Tallene for de \u00f8vrige stoffene er hentet fra Europeisk narkotikarapport; trender og utvikling 2013 fra EMCDDA.\n\n\u00a0\nHvorfor har vi s\u00e5 liten utbredelse av og aksept for narkotikabruk i v\u00e5rt samfunn? Her holder det ikke med enkle forklaringer. Forbud mot innehav og bruk av narkotika er \u00e9n side av saken. Men tilgjengeligheten p\u00e5 narkotika handler ikke bare om paragrafer, politi, tollvesen og straff. Tilgjengelighet er et sammensatt fenomen som handler like mye om holdninger og kultur som om jus. Man snakker om psykologisk tilgjengelighet (hvor attraktive ulike rusmidler er i folks \u00f8yne) og sosial tilgjengelighet (i hvilke grad stoffene og bruken er godtatt i ulike milj\u00f8er).\n\n\u00a0\nDen viktigste ressursen i norsk narkotikapolitikk er at narkotikabruk er lite akseptert hos det store flertall av befolkningen og at forbudet mot narkotika har meget stor st\u00f8tte. Veldig mange \u00f8nsker at deres n\u00e6rmilj\u00f8er og barnas oppvekstmilj\u00f8er skal v\u00e6re narkotikafrie, og mange jobber aktivt for dette gjennom skoler, kommuner og frivillige organisasjoner. For veldig mange barn og unge er oppvekstmilj\u00f8et narkotikafritt. Det vil si at vi allerede har mange \u00abnarkotikafrie minisamfunn\u00bb i Norge, og disse m\u00e5 vi ta vare p\u00e5.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7720ff9a-d85b-4f1a-a142-b26740f247ba"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/vil-ha-redusert-arbeidstid-etter-62-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:52Z", "text": "# Vil ha redusert arbeidstid etter 62 \u00e5r\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2007)  \n**Regjeringen foresl\u00e5r endringer i arbeidsmilj\u00f8loven slik at arbeidstakere over 62 \u00e5r f\u00e5r rett til redusert arbeidstid. Det var statsminister Jens Stoltenberg som varslet dette i sin 1. maitale.\u00a0**\n\nLovforslaget er like om hj\u00f8rnet, det skal sendes ut p\u00e5 h\u00f8ring om kort tid, skriver regjeringen i en pressemelding. Bakgrunnen for forslaget er et \u00f8nske om \u00e5 bidra til at flere seniorer st\u00e5r lenger i arbeidslivet enn de ellers ville ha gjort.\n\n**Arbeid og pensjon**  \nI sin tale sa Jens Stoltenberg at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 kombinere arbeid med pensjon uten avkortning i pensjonen. En slik mulighet kan f\u00f8re til at flere velger \u00e5 fortsette i jobben i stedet for \u00e5 ta ut avtalefestet pensjon (AFP). For \u00e5 gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 fortsette \u00e5 jobbe, m\u00e5 arbeidstakerne f\u00e5 en mulighet til roligere arbeidsdager. Det vil gi den enkelte valgfrihet og samfunnet vil kunne bruke folks arbeidsevne og kunnskap lenger. I lovforslaget ligger det ingen begrensninger i hvor mye og hvordan den reduserte arbeidstiden skal tas ut. Alternativene kan v\u00e6re kortere daglig arbeidstid, f\u00e6rre arbeidsdager pr uke eller at arbeidstids\u00adreduksjonen samles opp slik at den kan tas ut i form av lengre perioder med fri.\n\n**Hensyn til arbeidsgiver**  \nMen det tas forbehold om at det vil bli tatt hensyn til arbeidsgivers interesser der arbeidstidsreduksjonen vil inneb\u00e6re vesentlige ulemper for virksomheten. Regjeringen varsler ogs\u00e5 ytterligere tiltak mot sosial dumping med mer ansvar for arbeidsgivere, mer innsyn og innstramning. Blant annet skal oppdrags\u00adgiverne ha plikt til \u00e5 p\u00e5se at de ansatte f\u00e5r det de har krav p\u00e5. Videre skal tillitsvalgte f\u00e5 rett til innsyn i l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Reglene for innleie av arbeids\u00adtakere vil bli foresl\u00e5tt strammet inn og det foresl\u00e5s en godkjenn\u00adingsordning for vikarbyr\u00e5er.\n\nPublisert: 15. juli 2014\n\n     \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1365c09-fed5-4ccb-9385-cc898a84c45d"}
+{"url": "https://www.miniinthebox.com/no/p/uregelmessig-siamesiske-brain-teaser-magisk-iq-cube-blaa_p577092.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:21Z", "text": "Behandlingstid:\u00a0Vil kalkuleres n\u00e5r produktet er valgt\n\n## Vare Beskrivelse\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\ndet er vanskeligere enn det ser ut.  \nroterende og snu denne magiske kuben for \u00e5 g\u00e5 tilbake til sin opprinnelige tilstand, vil du fullf\u00f8re spillet.  \nklassiske hands-on game for utfordrende \u00e5 drepe tid.  \nPasser for alle aldersgrupper over seks \u00e5r.\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                        |                  |\n| ---------------------- | ---------------- |\n| Netto M\u00e5l (cm)         | 8.8\\*8.5\\*5.7*,* |\n| Nettovekt (kg)         | 0.149*,*         |\n| Vekt (kg)              | 0.148*,*         |\n| Pakke Dimensjoner (cm) | 8.8\\*8.5\\*5.7*,* |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada7b8b5-46bb-459f-92c8-5286695ffe91"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1296377", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:43Z", "text": "Publisert: 05.12.2016 08:41. Sist endret: 05.12.2016 08:43.\n\nRegjeringen har varslet at oljefyring blir forbudt fra 2020. En unders\u00f8kelse gjort av Naturvernforbundet viser at det er registrert 300.000 oljetanker i hele landet, men mange er ikke registrert, skriver NRK i en artikkel p\u00e5 sine nettsider.\n\n\u2013 Dessverre er det ofte s\u00e5nn at det ligger nedgravde oljetanker uten at kj\u00f8peren vet om det, s\u00e6rlig for nye folk som kj\u00f8per gamle hus. De vet ikke at de har en milj\u00f8bombe nedgravd i hagen, forteller spesialist p\u00e5 oljetanker og forurensing Jonn Bakke i Ivar Tanum til statskanalen.\n\nSelv om oljefyring vil bli forbudt, er det ikke p\u00e5budt at oljetankene fjernes. Men konsekvensen av \u00e5 la v\u00e6re kan bli stor, heter det i artikkelen.\n\n\u2013 Det er alltid igjen olje p\u00e5 en tank. Hvis det er hull, blir det forurensing og da kan det f\u00e5 ganske store \u00f8konomiske konsekvenser, sier Bakke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3e3a031-8546-45dd-b6e8-dba8cc189b4a"}
+{"url": "http://siljeokland.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:17Z", "text": "# June, 2015\n\n Konkurranse  June 30, 2015 June 30, 2015\n\n## Konkurranse\n\nAlle liker vel \u00e5 pleie b\u00e5de negler og t\u00e6r n\u00e5r man har en dag hvor man kun har litt tid for seg selv vel? Jeg gj\u00f8r i hvertfall det, og med de siste \u00e5rene har jeg blitt enda flinkere p\u00e5 nettopp dette; \u00e5 ta vare p\u00e5 neglene mine og meg selv. Ingenting er som velstelte hender og bein, og f\u00f8lelsen av fargerike eller elegante negler er det nesten ingenting som sl\u00e5r \ud83d\ude09 Jeg har derfor samlet sammen mange produkter som jeg tror dere vil like. Alt fra eyepads, neglelakker, t\u00f8rrshampo, h\u00e5rspray til neglebehandlinger. Ja, alt man trenger for den ene dagen du skal ta deg litt ekstra tid til deg selv, for det synes jeg er veldig viktig at vi husker p\u00e5 i en hektisk hverdag. *Some girly time\\!\u00a0*\n\n-----\n\n\n\n\n\n**Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5:**\n  - legge igjen en kommentar for ditt beste tips til \u00e5 pleie deg selv\\!\n\nLykke til\u00a0? from me to you\n\n  \n Hverdag  June 30, 2015 June 30, 2015\n## by the pool\n\n \u00a0 Dagene g\u00e5r raskere enn jeg skulle fortrukket, men det er bare \u00e5 nyte det s\u00e5 lenge det varer. I dag var vi en tur p\u00e5 Universal Studios, og det var bare s\u00e5 mye bedre enn jeg s\u00e5 for meg\\! Roller coasters og godt v\u00e6r som plutselig \u00e5pnet seg og skylte oss ned med en dusj eller to utover dagen. Varmt nok var det for min del, og jeg ser at barnet i meg er inni der enda for jeg ble trukket mot alle de gode og gamle minnene fra filmene som ble laget der\\! For et show det var i denne parken vi var i \ud83d\ude42 Anbefales virkelig hvis dere skal ta turen mot Florida\\!\u00a0\n\nEllers s\u00e5 g\u00e5r dagene i det man kaller et godt liv. Lesing p\u00e5 solsengen ved bassenget, mens du h\u00f8rer musikken fra den lille kiosken i \u00f8ret. Solen som varmer og barn som leker og nyter livet. I morgen kommer en g\u00f8y overraskelse for dere, s\u00e5 kom innom igjen\\! Jeg vil ogs\u00e5 beklage for litt d\u00e5rlig blogging, men n\u00e5r man ligger 7 timer bak skjema (kommer litt an p\u00e5 hvordan man ser p\u00e5 klokken) s\u00e5 blir alt litt utsatt, og jeg pr\u00f8ver \u00e5 nyte dagene her til det fulle\\! Klem\u00a0?\n\n  \n Uncategorized  June 27, 2015 June 27, 2015\n\n## last night in NYC\n\n\n\n-----\n\nFor \u00e5 feire siste kvelden i NYC, gikk jeg kledd i blonder. Elsker denne blondetoppen s\u00e5 mye\\! Den er s\u00e5 elegant og vakker, samtidig som den er fresh til et par m\u00f8rke bukser eller et skj\u00f8rt.\n\n-----\n\n\n\ntopp **PISZACK** / bukse **Filippa K** / sko **Nelly** \n\n Annonse  June 26, 2015 June 26, 2015\n\n## summer countdown\n\ni samarbeid med Glossybox\n\n\n\nN\u00e5 virker det som om sommeren har kommet til b\u00e5de meg og Norge, og ingenting er like godt som det\\! Det er da viktig \u00e5 v\u00e6re klar for b\u00e5de solstr\u00e5lene som treffer kroppen, men ogs\u00e5 \u00e5 tilf\u00f8re huden fuktighet og det mange glemmer: h\u00e5ret.\n\nRett f\u00f8r jeg skulle reise til Amerika, ramlet det en pakke i posten som var h\u00f8yst n\u00f8dvendig\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at den pakken som kom n\u00e5, var den beste s\u00e5 langt. Den ga meg ting jeg ikke bare hadde lyst p\u00e5, men produkter som jeg n\u00e5 skal bruke mer av og kommer til \u00e5 kj\u00f8pe flere av. S\u00e5 gode\\!\n\n-----\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n-----\n\nDenne m\u00e5nedens Glossybox inneholdt:\n\n**Protective Dry Oil SPF 15 \u00a0\u2013\u00a0**Dette er en t\u00f8rrolje som trenger raskt inn i huden uten \u00e5 etterlate en oljete overflate slik tradisjonelle oljer gj\u00f8r. Fukter og beskytter huden mot utt\u00f8rking med SPF 15, UVA og UVB beskyttelse.\n\n**Hair tube, Shiny \u2013\u00a0**Glansgivende h\u00e5rvoks med en glatt tekstur som gj\u00f8r h\u00e5ret mykt og skinnende uten \u00e5 tynge det ned. Skjul flisete tupper og gi kjedelig og skadet h\u00e5r nytt liv. Passer b\u00e5de lange og korte frisyrer.\n\n**Anti-cellulite lotion** \u2013\u00a0Gri en skikkelig boost til huden din\\! Den berikede hudkremen gir en intens fuk, bevarer hudens elastisitet, og har en oppstrammende effekt. Med andre ord \u2013 en hudkrem med mange muligheter\\!\n\n**Dermo Protector Shower Gel \u2013\u00a0**Friskduftende dusjs\u00e5pe fra Sanex\\! S\u00e5pen har DermoActive3 kompleks som inneholder ingredienser som gir fukt, beskyttelse og pH balanse til huden. Dermatologisk testet og uten allergener. F\u00e5es kj\u00f8pt i din n\u00e6rmeste dagligvarebutikk.\n\n**Aloe Vera Ultra Moisturizing Gel \u2013\u00a0**Fuktighetsgivende gel med aloe vera. Formelen er oljefri og beriket med liposomer som binder fuktighet, jevner ut huden og gj\u00f8r den mer elastisk. Kommer i en hendig st\u00f8rrelse.\n\nAv alle disse, er nok anti-cellulite lotion og sololjen mine favoritter\\! Jeg bruker daglig den kremen. Elsker den virkelig, akkurat som alle de andre produktene. Dette er en eske som er b\u00e5de praktisk og n\u00f8dvendig\\!\n\nLes mer her om de andre eskene du ogs\u00e5\u00a0?\n\nRead More\n\n Inspirasjon  June 25, 2015 June 25, 2015\n\n## snapshots\n\nlokal tid: 09:51\n\nHei\\! Endelig. Jakten var lang og det ble rett og slett ikke tid til \u00e5 oppdatere da jeg hadde f\u00e5tt kj\u00f8pt den. N\u00e5 sitter jeg klar for \u00a0\u00e5 reise videre til Florida. Det er noe med den koken og den stemningen i denne byen. Virkelig\\! Men jeg kjenner kroppen lengter etter \u00e5 slappe av og slippe stresset litt, s\u00e5 det skal bli deilig \u00e5 komme seg ned p\u00e5 jorden igjen, for denne uken har virkelig v\u00e6rt et snev av himmel p\u00e5 jord \ud83d\ude42\n\nHer har dere et par snapshots. New York leverer\\! Jeg har masse av bilder som jeg vil dele med dere, men jeg f\u00e5r splitte de opp litt slik at det ikke blir for mye\\! \ud83d\ude09\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg lukke pcen, sj\u00e5f\u00f8ren kommer straks\\! Ha en fin dag, dere skj\u00f8nne\\!\u00a0?\n\n  \n Uncategorized  June 24, 2015 June 24, 2015\n\n## chaos\n\nHei dere\\! N\u00e5 blogger jeg fra telefonen, fordi jeg klarte \u00e5 dra med meg den laderen som ikke passer i st\u00f8pselet\\! Herregud s\u00e5 irriterende, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg g\u00e5 p\u00e5 laderjakt. H\u00e5per det fikser seg i l\u00f8pet av dagen s\u00e5 jeg f\u00e5r delt alle bildene med dere\\!\u00a0 Det er bare s\u00e5 fantastisk her. Jeg er overveldet, nesten stum av forundring. Det er ekstremt varmt her, men det er greit, for jeg har til meg all sol og varme jeg kan f\u00e5\\! S\u00e5 jeg klager ikke \ud83d\ude42 Vi har sett b\u00e5de Empire State Building, frihetsgudinnen og masse andre ting. Vi er proppet full av inspirasjon og alt det andre som gj\u00f8r inntrykket \u2013 s\u00e5 kroppene v\u00e5re finner sengene ganske s\u00e5 kjapt om kvelden.. Hehe.  \u00a0 \u00a0Uansett, jeg kommer sterkere tilbake\\! Ha en fantastisk dag, klem\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n  \n Hverdag  June 22, 2015 June 22, 2015\n\n## first day in NYC\n\nlokal tid: 20:52\n\n  Hei fra New York \ud83d\ude42 En sliten jente etter jetlag og mye trasking rundt i gatene i dag. American Natural Museum var veldig interessant, men herlighet hvor sliten jeg er. Ligger strak ut i sengen, klar for \u00e5 bre dynen over meg. Det blir litt forskjellige innlegg her n\u00e5r jeg er her med litt lite tid, men har et par som jeg har skrevet f\u00f8r jeg kom hit som vil glede dere tror jeg\\! H\u00e5per dere har en fin dag. Jeg storkoser meg hvertfall\\! Det er supervarmt, n\u00e6rmere 36 grader, men jeg digger det. Absolutt noe jeg har trengt etter det d\u00e5rlige v\u00e6ret i Bergen spesielt. H\u00f8rte at v\u00e6ret var blitt bedre\\! Stor klem ? \u00a0\n\n  \n Fashion  June 20, 2015 June 20, 2015\n\n## unblogged\n\n \u00a0 Et par bilder fra Stylista-festen. I dag er dagen. I dag drar jeg til verdens metropol. Jeg kan ikke vente med \u00e5 komme meg p\u00e5 flyet og nyte timene som er mellom meg og denne store byen. Stedet. Verdenen.  \n\nFineste Malin\u00a0?\n\n\n\nH\u00e5per dere alle har en fantastisk helg, jeg tror hvertfall jeg skal det\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n Skj\u00f8nnhet og helse, Sponset  June 19, 2015 June 19, 2015\n\n## 1-2-3 ready\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nsponset behandling\n\n-----\n\n\n\nH\u00f8ydepunktet mitt i hverdagen er absolutt n\u00e5r jeg f\u00e5r piffet meg litt opp og slappet av. Her om dagen fikk jeg fikset neglene og vippene mine f\u00f8r jeg reiser p\u00e5 l\u00f8rdag. Det ble en sprek farge og d\u00e5dyrblikk p\u00e5 meg\\! Det er ikke alltid s\u00e5 vanskelig \u00e5 st\u00e5 opp n\u00e5r du f\u00f8ler deg s\u00e5nn noen lunde fresh, og det gj\u00f8r jeg virkelig med vipper. For meg er det ikke viktig for \u00e5 f\u00f8le meg bra, men det er bare noe jeg gj\u00f8r for \u00e5 innimellom f\u00f8le meg litt ekstra fin. Det er flinke Rikke hos Beautytrend p\u00e5 Bergen Storsenter som har gjort det p\u00e5 meg denne gangen, akkurat som hun har gjort det de andre gangene. Jeg stoler p\u00e5 henne n\u00e5r jeg er der, for alle gangene har hun gjort meg 100 % forn\u00f8yd om ikke mer\\! Jeg visste ikke akkurat hva jeg ville ha, men jeg visste jeg ville ha noe annet denne gangen. Da valgte vi denne fargen, og jeg bare digger den\\! Den spreker opp ethvert antrekk og med solbrun og gyllen hud vil den kle seg godt n\u00e5r jeg kommer til varmere str\u00f8k \ud83d\ude09  Lengdene p\u00e5 vippene mine har hun ikke noe spesifikt p\u00e5, hun satt p\u00e5 det som passet mine. Ser det ikke naturlig ut? \ud83d\ude42 Dessuten, har jeg en rabattkode til dere\\! Som et introduksjonstilbud f\u00e5r dere 20 % p\u00e5 ALLE negle \u2013 og vippebehandlinger hvis dere oppgir koden **silje.** Tilbudet varer ut juni\\!**\u00a0**S\u00e5 hvis dere vil f\u00f8le dere fine f\u00f8r dere drar p\u00e5 ferie er det bare \u00e5 l\u00f8pe \u00e5 kose dere \ud83d\ude42\n\n\u00a0Dere kan enten booke p\u00e5 telefon 482 12 200 eller p\u00e5\u00a0beautytrend.no\u00a0***?***\n\n  \n Reklame  June 19, 2015 June 19, 2015\n\n## how to: smokey eyes\n\nskrevet i samarbeid med MakeupMekka.\n\nJeg vet ikke om dere husker sist jeg la ut en video om hvordan f\u00e5 de perfekte \u00f8yebrynene? Den har til n\u00e5 over 206 000 visninger\\! Som er helt fantastisk. Det var noen som reagerte p\u00e5 hvordan brynene mine allerede var \"perfekte\", men for meg handler det om s\u00e5 mye mer enn sminken p\u00e5 brynene. Det er hvordan du p\u00e5 forh\u00e5nd gj\u00f8r de klar, napper, former og farger. Det er mine valg som gj\u00f8r at de ser bra ut, men jeg g\u00e5r nesten aldri ut f\u00f8r jeg sminker de ogs\u00e5. Fordi jeg liker de markerte og fargede \ud83d\ude42 Det handler om forarbeidet\\! Uansett, s\u00e5 har neste video kommet i m\u00e5l, og denne gang s\u00e5 viser jeg hvordan du enkelt og greit kan f\u00e5 de s\u00e5kalte classy \"smokey eyes\". Denne paletten har jeg brukt mye, b\u00e5de til n\u00f8ytrale farger, men ogs\u00e5 for mer markerte \u00f8yne. Dette kitet passer til de aller fleste, fest eller hverdag. Jeg pleier \u00e5 bruke den svarte kajalen, og fire \u00f8yeskygger. Og alt dette er i denne paletten\\!\n\nHer f\u00e5r du en 11-delers superpakke der du f\u00e5r det meste for \u00e5 lage flere ulike variasjoner av Smoky Eyes, til kun kr 499,-\n\n**Kitet inneholder:**\n\n  - *Smoky Soft & Heavy Mineral Eyeshadow Palette (8 farger)*\n  - *Eyeshadow Magnet (\u00f8yeskygge-primer)*\n  - *5 XL Massive Volume Mascara*\n  - *Pro Shadow Blending Brush 201 \u2013 Must-have \u00f8yenskyggeb\u00f8rste i geiteh\u00e5r som du blender skyggene med. Denne utgj\u00f8r hele forskjellen p\u00e5 en pen og profesjonell makeup.*\n  - *Pro Shadow Shader Brush 212 \u2013 Flott, basic \u00f8yenskyggeb\u00f8rste med blanding av syntetiske h\u00e5r og ponni h\u00e5r.*\n  - *Pro Mini Shader Brush 211 \u2013\u00a0 Supersmart liten \u00f8yenskyggeb\u00f8rste som gir optimal kontroll ved p\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 sm\u00e5 omr\u00e5der og/eller sm\u00e5 \u00f8yne.*\n  - *Pro Pencil Brush 205 \u2013 Den perfekte smoky brush i naturh\u00e5r\\!\u00a0*\n  - *Pro Angled Shader Brush 235 \u2013 Spesielt fin b\u00f8rste i eksklusivt synteth\u00e5r til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re skyggeliner, kremeyeliner og eyeliner. \u00a0Langt i fra hardt, som det kan bli med en kajal.*\n  - *Pro Water Resistant Kohl Eyeliner Aubergine \u2013 R\u00e5lekker m\u00f8rk violett.*\n  - *Duo Super Smooth Lipgloss Innocent + Ibiza Pink \u2013 Duo variant med 2 fantastiske farger i ett.* *Ibiza Pink:\u00a0*\n\n**Den totale verdien av pakken ligger p\u00e5 kr 1119,- s\u00e5 du sparer hele kr 627,-. Jeg anbefaler virkelig denne paletten, for jeg har ikke brukt en annen \u00f8yeskygge siden jeg begynte \u00e5 bruke mitt kit\\! \ud83d\ude42**\n\n**Sett den p\u00e5 HD (720 hp) og se hvordan jeg gj\u00f8r det\\!\u00a0**\n\nJeg skal helt \u00e6rlig si at jeg til vanlig pleier \u00e5 like \u00e5 ha litt markerte, men likevel naturlig. Derfor viser jeg i denne videoen hvordan du f\u00e5r nettopp det \u2013 markert, men p\u00e5 en naturlig m\u00e5te som fremhever de flotte \u00f8yenene dine\\!\n\nH\u00e5per dere liker det\\! \ud83d\ude42\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "622c62e8-0233-4000-99cc-cfcaaaaee5ec"}
+{"url": "https://distanseparagliding.blogspot.no/2012/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:33Z", "text": " Ingen respekt for avstanden\\! \n\n    \n\n##  Tuesday, 3 January 2012 \n\n### Para-motor?\n\nJa, dette lurte jeg f\u00e6lt p\u00e5 ogs\u00e5. P\u00e5 fri-flyger sida s\u00e5 skreik det ett rungende: NEI\\!\\! Mens p\u00e5 den nyskjerrige sida var det ett litt interresert: Tja, hvorfor ikke?  \n  \nJeg valgte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 det litt vage \"tja, hvorfor ikke?\" og det endte med at jeg tok PPG-lisensen min n\u00e5 i h\u00f8st, med god instruksjon\u00a0fra Ronny Helgesen og Fred-Arne Fredriksen. Det har jeg ikke angret p\u00e5\\!  \n  \nBakgrunnsmotivasjonen min til \u00e5 ta PPG-lisens var en tur jeg har tenkt p\u00e5 noen \u00e5r. En tur som jeg vil se p\u00e5 som umulig \u00e5 gjennomf\u00f8re bare ved hjelp av termikk. Jeg ville fly over der jeg har vokst opp, ett bittelite sted som heter Auli og i bunn og grunn bare er en liten topp omringet av korn\u00e5kere. Og ja, selvf\u00f8lgelig Gardermoen TMA, som ligger \u00e5 trykker bare 762moh. Dvs ca 650m over toppen og 750m over terrenget rundt. Ikke akkurat god arbeidsh\u00f8yde. Og ja, selvf\u00f8lgelig ingenting som er startbart innen 50km...  \n  \nI f\u00f8rste omgang s\u00e5 tenkte jeg nok at s\u00e5 fort jeg hadde f\u00e5tt gjennomf\u00f8rt denne turen ville jeg bare legge para-motoren p\u00e5 hylla for godt.  \n  \nSeint p\u00e5 kvelden 1. desember bestemte jeg meg plutselig for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fly oppgaven jeg hadde satt meg, en tur fra Oppaker og 19km s\u00f8rover til Aulifeltet og forh\u00e5pentligvis tilbake igjen.  \nJeg stod opp tidlig p\u00e5 morgenen (ja, jeg fikk det til), ringte Lasse Store og lurte p\u00e5 om han ville v\u00e6re med og det ville han selvsakt. Da var det bare \u00e5 ringe Paul og sp\u00f8rre om lov til \u00e5 fly fra Oppaker, det fikk vi ogs\u00e5.  \nLasse ble veldig forsinka p\u00e5 jobben, s\u00e5 det endte med at jeg reiste bort alene.  \n  \nKom fram p\u00e5 start ca kl 1230, fyllte full tank, rigga opp motoren, la ut vingen og starta \u00e5 varmkj\u00f8re. Kl 1400 var jeg endelig startklar. Da hadde heldigvis ogs\u00e5 Paul kommet hjem for \u00e5 fly. Etter litt start-tips fra Paul kom jeg meg fint i lufta (tusen takk for hjelpen Paul\\! Tipset du gav meg har gjort startene mine betraktelig bedre\\!).  \n  \nJeg satte nesa mot \u00c5rnes og fulgte jernbanen videre s\u00f8rover. Passerte Haga med god h\u00f8yde, det var g\u00f8y \u00e5 se fotballbanen og ski-traseen fra lufta, steder jeg har tilbrakt uendelig mange treningstimer opp gjennom oppveksten.  \n  \nPlutselig var jeg bare ett sklistrekke unna Aulifeltet\\! Ga litt gass og kom inn i ca h\u00f8yde med toppen rett forran ny-feltet. Her fl\u00f8y jeg rett over barne-skolen, bare satt der \u00e5 kikka og kosa meg. s\u00e5 kom jeg meg inn p\u00e5 s\u00f8r.vest sida og gamle-feltet. Jeg ga litt gass her for \u00e5 f\u00e5 litt h\u00f8yde. Fikk \u00f8ye p\u00e5 huset i Seljeveien, der jeg har vokst opp, og der var det mye som var forandra. Litt vemodig \u00e5 se at den fine hagen hadde blitt r\u00f8ska opp til fordel for en diger veranda... Men allikevel koselig \u00e5 se huset fra lufta. Deretter stakk jeg innover skogen jeg har hatt som ett andre hjem, jeg fl\u00f8y over de velkjente hogstflatene og innover grusveien mot Blaker f\u00f8r jeg snudde og fl\u00f8y tilbake over Svarstad-tjernet, eller bare Tjernet.  \n  \nLa merke til at vinden plutselig snudde 180 grader i det jeg la meg inn over feltet s\u00e5 hadde ikke all verdens med tid til \u00e5 josse rundt og etter sightseeinga vendte jeg nesa tilbake igjen mot Oppaker.  \n  \nValgte \u00e5 fly den s\u00e5kalte \u00d8vre-veien p\u00e5 turen tilbake. Sola var n\u00e5 i ferd med \u00e5 g\u00e5 ned under horisonten, s\u00e5 jeg hadde litt d\u00e5rlig tid, men heldigvis hadde jeg god medvind\\! La meg ca150m over bakken og dundra medvinds over Haga. Fulgte \u00d8vre-veien, som jeg f\u00f8r hadde som rulle-ski treningsfelt. Turen gikk fort fram til Fjellfoten, men her stoppa det nesten opp. Rare vindforhold her, mistenkte det skyltes en front som var meldt p\u00e5 tur inn ila kvelden.  \n  \nJeg kom meg omsider fram til \u00c5rnes og det begynte n\u00e5 \u00e5 bli ganske m\u00f8rkt. Gatelysene var akkurat blitt tent og jeg vurderte landing her en kort stund f\u00f8r jeg merket at jeg igjen hadde medvind mot Oppaker.  \n\n\n\n  \nJeg kunne \u00a0ha flydd ca 10min til i det jeg kom fram til Oppaker og landingsjordet.  \nHer hadde vinden snudd, s\u00e5 det ble en medvindslanding, men jeg klarte \u00e5 holde meg p\u00e5 beina.  \nJeg ble tatt godt i mot av Paul og en til p\u00e5 landinga.  \nDet hadde v\u00e6rt ganske kaldt i lufta denne dagen, s\u00e5 begge beina var nesten d\u00f8de, hadde heldig vis klart \u00e5 sparke de litt i gang rett f\u00f8r landing, men h\u00f8yreh\u00e5nda (gass-h\u00e5nda) var helt borte. Jeg klarte fint \u00e5 stoppe motoren f\u00f8r landing, men den neste halvtimen etter landinga var h\u00e5nda s\u00e5 og si ubrukelig. Paul og kameraten hjalp meg med \u00e5 rigge ned motoren og pakke sammen vingen. Tusen takk gutta\\!  \n  \nDeretter tok vi oss en liten tur inn i garagen til Paul, hvor den egen-konstruerte og nye triken hans sto.  \n  \nTracklogg fra turen til Aulifeltet  \n  \n  \n  \n  \nSom friflyver har jeg v\u00e6rt litt skeptisk til dette med \u00e5 fly med denne digre karlson-p\u00e5-taket-vifta p\u00e5 ryggen, men det er viktig \u00e5 poengtere at dette og friflyging ikke er helt sammenlignbart, men det \u00e5 kombinere disse to tror jeg virkelig gir den ultimate fly-opplevelsen\\!  \n  \nMotoren gir ikke den store \"mestringsf\u00f8lelsen\" i lufta, men den gir deg tid til \u00e5 virkelig nyte turen og utsikten\\! Og i tillegg s\u00e5 \u00e5pner den opp helt nye omr\u00e5der, f.eks. Aulifeltet\\! :-)  \n  \n  \n Eirik   at \n\n12:25  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d825f209-6f3f-44bf-af59-6e330d4fcf9b"}
+{"url": "http://urbaniamagasin.no/guide-til-gotland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:16Z", "text": "# Guide til Gotland\n\nGotland, Reise, Sverige\n\n\n\n# \u00d8ya for gode mat- og naturopplevelser\n\nI juli var jeg noen deilige dager p\u00e5 Gotland sammen med Helles Kitchen, Hedda Over Heels, Anders Husa og Sekk og Sandaler.\u00a0I l\u00f8pet av fire dager rakk vi \u00e5 se og spise oss gjennom Gotland.\n\nGotland, som ligger i \u00d8stersj\u00f8en omtrent 90 kilometer fra fastlandet, er Sveriges st\u00f8rste \u00f8y. \u00d8ya har rundt 445 soltimer i \u00e5ret, hvilket gj\u00f8r den til et av de mest solrike stedene i Skandinavia. Av stedene p\u00e5 Gotland, skal Visby visstnok v\u00e6re det sikreste valget om du er opptatt av sol. Og a propos sol \u2013 Gotland har de mest fantastiske solnedgangene. De er nesten verdt turen alene.\n\n\n\n# **Visby (og omegn)**\n\nVisby er hovedstaden p\u00e5 Gotland. Om du \u00f8nsker sm\u00e5byferie, eller ikke har lappen, g\u00e5r det fint an \u00e5 bli i Visby, men jeg anbefaler virkelig \u00e5 leie bil om du har anledning, for det er p\u00e5 nord- og s\u00f8r-siden av \u00f8ya du finner de virkelig spesielle opplevelsene.\n\nVisby er en middelalderby med flere synlige tegn fra byens storhetstid som var p\u00e5 1200-tallet, blant annet Visby ringmur som er 3,4 kilimoeter lang. Rundt om p\u00e5 Gotland er det 92 kirker, samtlige er fra 1100- og 1200-tallet. Visby har st\u00e5tt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste siden 1995.\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Lilla Bjers*\n\n-----\n\nLilla Bjers er en g\u00e5rdsbutikk og restaurant som ligger omtrent 15-20 minutter utenfor Visby. Vi tok taxi ut, det var ikke altfor dyrt. P\u00e5 Lilla Bjers lages s\u00e5 \u00e5 si all mat med frukt og gr\u00f8nt fra g\u00e5rden, kj\u00f8tt og annet er hentet fra n\u00e6rliggende g\u00e5rder p\u00e5 Gotland. Det er virkelig noe helt spesielt \u00e5 sitte i et drivhus (ja, restauranten er inne i et drivhus\\!), se p\u00e5 solnedgangen, og spise mat basert p\u00e5 r\u00e5varer som er plantet og h\u00f8stet i omr\u00e5det rundt der du sitter. En tre-retters meny er valuta for pengene, for 550 kroner f\u00e5r du forrett, hovedrett og dessert, samt en rekke mellomretter og nydelig stenovsbakt br\u00f8d med pisket sm\u00f8r.\n\nHadde helt klart mitt beste m\u00e5ltid p\u00e5 Gotland p\u00e5 denne restauranten.\n\n#### **Adresse**:\u00a0Lilla Bjers 410, 621 99 Visby\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Sj\u00e4lso Bageri*\n\n-----\n\nKj\u00f8r 20 minutter nord for Visby, og du kommer til Sj\u00e4ls\u00f6, et stenovnsbakeri med sinnsykt gode rundstykker og boller. Synd vi bare rakk innom en gang, for skulle gjerne smakt meg gjennom mer av bollesortimentet. Her kan du nyte frokost i rolige omgivelser i bakg\u00e5rden til bakeriet. Det er liksom noe eget ved \u00e5 spise samtidig som man ser utover havet. Skikkelig avslappende. P\u00e5 kvelden serveres ogs\u00e5 stenovnsbakt pizza \u2013 et must \u00e5 teste neste gang jeg er p\u00e5 Gotland.\n\n#### Adresse:\u00a0Sj\u00e4ls\u00f6v\u00e4gen 10, 62276, Visby\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Leva*\n\n\u00d8kologisk kafe, restaurant og bakeri rett utenfor Visby. Her har de supergod lunsjbuffet med masse gr\u00f8nt, noe kj\u00f8tt, og gode bakevarer. Sconesene med sm\u00f8r og hjemmer\u00f8rt syltet\u00f8y var helt magiske.\n\n#### Adresse:\u00a0Toftav\u00e4gen 20, 622 59 Visby\n\n\n\n## Opplev\n\n### *H\u00f6gklimt*\n\n-----\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 se og oppleve Gotland fra h\u00f8yden, anbefales det \u00e5 booke klatring ved H\u00f6gklimt, som ligger s\u00f8r for Visby. Vi testet b\u00e5de klatring og rapellering i regi av Gotland Active. Selskapet arrangerer ogs\u00e5 ringmursvandring, mountainbike-sykling, kajakkturer og Pippivandring.\n\nFlere av scenene i Pippi er spilt inn p\u00e5 Gotland. Hjemmet hennes, Villa Villekulla, ligger faktisk p\u00e5 Gotland, n\u00e6rmere bestemt i\u00a0Kneippbyn\u00a0Sommarland.\n\n#### \n\n\n\n\n\n# **F\u00e5r\u00f6**\n\nF\u00e5r\u00f6 en en liten \u00f8y nord\u00f8st for Gotland. For \u00e5 komme til \u00f8ya m\u00e5 du ta ferge, men det tar knappe ti minutter.**\u00a0**I sommerm\u00e5nedene er \u00f8ya godt bes\u00f8kt av turister. Den faste befolkningen er ganske liten, men inkluderte en gang kjente og kj\u00e6re Ingmar Bergman.\n\n\n\n\n\n## Spis\n\n### *Rute Stenugnsbakeri*\n\n-----\n\nP\u00e5 Rute har de masse gode boller og kaker, vi smakte p\u00e5 ganske mye av sortimentet. Favorittene var bollene med kardemomme, den saftige kladdkakan og gulrotkaken.\u00a0Dette bakeriet er faktisk et must \u00e5 stikke innom om du er glad i s\u00f8tt.\n\nBakeriet blir pizzeria p\u00e5 kvelden, her er det mulig \u00e5 spise i restauranten, eller kj\u00f8pe med take-away.\n\n*NB: Dette bakeriet er bare \u00e5pent om sommeren (17/06-13/08).\u00a0*\n\n#### Adresse:\u00a0Rute Risungs 217, 62458 L\u00e4rbro\n\n\n\n### *Langhammars raukomr\u00e5de*\n\n-----\n\nP\u00e5 F\u00e5r\u00f6 ligger Langhammars raukeomr\u00e5de. Du lurer kanskje p\u00e5 hva det er? Rauker er rett og slett steinformasjoner, disse ser ganske spesielle og unike ut. Det er erosjon og havet som har formet hver enkelt rauk. Det er flere raukeomr\u00e5der p\u00e5 Gotland, **her finner du en oversikt over omr\u00e5dene**. P\u00e5 Langhammars er det omtrent 50 rauker, noen av dem er over \u00e5tte meter h\u00f8ye.\n\n\n\n\n\n## BAd\n\n### *Bl\u00e5 Lagunen*\n\n-----\n\nP\u00e5 veien fra F\u00e5r\u00f6 til Visby anbefales det \u00e5 stikke innom Bl\u00e5 Lagunen for et bad, eller bare for \u00e5 nyte synet av turkisfarget hav.\n\nEr du glad i strandliv, anbefales ogs\u00e5 Sundersand Strand. Her er det myk og deilig sand s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. I sommerm\u00e5nedene er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 delta p\u00e5 yoga pop-up p\u00e5 stranden.\n\nDisse bildene er tatt av Anders Husa, som ogs\u00e5 har skrevet en Gotland-guide, sjekk den ut her.\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Cr\u00eaperie Tati*\n\nHer har man virkelig muligheten til \u00e5 smake et lite stykke Frankrike i Sverige. Galetter og cr\u00eapes som serveres lages nemlig av cr\u00eapiers fra Bretagne, og smaker supergodt. Morsomme navn har maten ogs\u00e5. Vi testet en salt variant (Elvis Deluxe) med skinke, egg, forskjellig ost og salat, og en s\u00f8t (Sommarnattens Leende) med syltet\u00f8y og safran-is.\n\nCr\u00eaperie Tati er et av flere herlige steder startet opp av Thomas Lindholm. Lindholm har, sammen med sin datter, egentlig laget en liten landsby med unike steder ved siden av hverandre p\u00e5 F\u00e5r\u00f6. Du kan lese mer om alle stedene her.\n\n#### **Adresse**:\u00a0F\u00c5R\u00d6 BROSKOGS 1156, 624 66 F\u00c5R\u00d6\n\n\n\n\n\n# Bungen\u00e4s\n\nP\u00e5 1920-tallet var Bungen\u00e4s et kalkbrudd med over 200 ansatte. I kj\u00f8levannet av den kalde krigen ble omr\u00e5det omr\u00e5det overtatt av det svenske forsvaret for \u00e5 kunne forsvare \u00f8ya mot et eventuelt angrep fra Sovjet. I 50 \u00e5r var Bungen\u00e4s strengt bevoktet, og utilgjengelig for svensker flest., men i 2007 ble omr\u00e5det solgt til eiendomsutvikleren Joachim Kuylenstierna.\n\nKuylenstierna etablerte i 2008 arkitektkontoret Sk\u00e4ls\u00f6, som satte i gang planer for omr\u00e5det. I dag er det bygd ut hytter p\u00e5 omtrent 30 tomter, det er strenge regler for hvordan disse skal se ut.\n\nBungen\u00e4s er et spennende omr\u00e5de, her er det rolig, ingen bilder ferdes blant tomtene, og arkitekturen er unik. Et must \u00e5 bes\u00f8ke om du reiser til Gotland.\n\n\n\n\n\n\n\n# BO\n\n-----\n\nDet finnes flere spennende overnattingssteder p\u00e5 Bungen\u00e4s. Vi bodde p\u00e5 F\u00f6resunds Festning \u2013 et hotell som ligger i en gammel festning. Eget innlegg kommer om dette senere.\n\nVed neste bes\u00f8k til Gotland, kunne jeg gjerne tenke meg \u00e5 bo minst en natt p\u00e5 **Furillen**. Hotellet har bare 18 rom (s\u00e5 husk \u00e5 booke tidlig\\!), og er eid av motefotografen Johan Hellstr\u00f6m.\n\nRestauranten p\u00e5 hotellet, Fabriken Furillen, er drevet av Prima G\u00e5rd i sommerm\u00e5nedene. Prima G\u00e5rd lager mat med kortreiste og sesongbaserte r\u00e5varer. Om du ikke spiser eller sover p\u00e5 Furillen, kan Prima G\u00e5rds produkter kj\u00f8pes p\u00e5 g\u00e5rdsbutikken deres. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 kj\u00f8pt h\u00e5ndlaget keramikk.\n\n\n\n\n\n## SPIS og drikk\n\n### *Calles Vinbar\u00a0*\n\n-----\n\nNordmannen Calle Feght bes\u00f8kte Bungen\u00e4s for f\u00f8rste gang for seks \u00e5r siden. Siden dette bes\u00f8ket har han bygget hytte, startet restaurant og vinbar, samt kj\u00f8pt en bunkers og fylt den opp med vin p\u00e5 stedet. Calles Vinbar \u00e5pnet i fjor, og ligger i en renovert, gammel\u00a0forvaltervilla (F\u00f6rvaltervillaen) midt i skogen. Her m\u00e5 du parkere bilen p\u00e5 parkeringsplassen og g\u00e5 den siste biten til restauranten. Villaen er s\u00e5 hjemmekoselig at du virkelig f\u00f8ler du er hjemme hos noen, og ikke p\u00e5 restaurant. Selve baren har kun fire barstoler, s\u00e5 hit kommer man gjerne for en helaften. Vi spiste middag p\u00e5 verandaen, og fikk servert b\u00e5de mat og vin gjennom flere timer. Calle er vindesigner, og serverer b\u00e5de egne kreasjoner og annet godt fra Champagne, Piemonte og Burgund. Helle har gjengitt kvelden vi hadde p\u00e5 en fantastisk m\u00e5te, **les gjerne her**.\n\n#### **Adresse**:\u00a0F\u00f6rvaltarv\u00e4gen 1\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Nystr\u00f6ms*\n\nLike nedenfor Calles Vinbar ligger Nystr\u00f6ms, kolonialbutikk der du f\u00e5r tak i franske oster, frokost og lunsj. Det selges ogs\u00e5 masse hjemmebakst, dette lages av kona til Calle, Anna. Hun st\u00e5r opp hver natt for \u00e5 bake fristelser som kanelboller, br\u00f8d og baguetter.\n\n\n\n\n\n\n\n## Praktisk info\n\n-----\n\n  - Til Gotland kan man reise med ferge (fra Oskarshamn og Nyn\u00e4shamn), som tar omtrent tre timer, og fly. SAS flyr fra Oslo til Visby i sommerm\u00e5nedene, turen tar 45 minutter.\n  - Flere av de unike hotellene og restaurantene p\u00e5 Gotland har relativt f\u00e5 plasser, s\u00e5 book gjerne bord for \u00e5 sikre deg plass. Gotland er en popul\u00e6r destinasjon ogs\u00e5 for svenskene, og sv\u00e6rt mange bes\u00f8ker \u00f8ya hver sommer.\n  - Lei bil\\! For \u00e5 oppleve hele \u00f8ya m\u00e5 du kj\u00f8re. Om du har lyst p\u00e5 en skikkelig roadtrip g\u00e5r det an \u00e5 kj\u00f8re fra Norge, men det er flere bilutleieselskaper p\u00e5 Gotland om du \u00f8nsker \u00e5 fly.\n\n\n\n*NB: Gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at turen ble sponset av Visit Sweden, men det er ikke lagt noen f\u00f8ringer p\u00e5 innholdet.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62feffc4-a26f-4f61-b5f4-60f8882b704e"}
+{"url": "https://bindevevssykdommer.no/bekhterevs/henvisningen-bekhterevs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:30Z", "text": "# Bekheterevs sykdom mistenkes p\u00e5 bakgrunn av:\n  - ## Sykehistorie\n    \n      - Artritt i kn\u00e6r, Bakers cyste i knehase\n      - Bevegelighet i hofter\n          - Hofte-artritt (redusert innadrotasjon)\n      - Smerter ved provokasjonstester mot iliosacralledd\n      - Achillessener og plantar facier (entesopati)\n      - \u00d8yne: Uveitt-sekvele\n      - Auskulteasjon av hjertet (hjerterytmeforstyrrelser, aortaklaff insuffisiens)\n      - Urin: proteinuri ved AA-amyloidose (sekund\u00e6r p\u00e5 grunn av langvarig sykdom)\n\n  - ## Radiologiske unders\u00f8keler\n    \n      - MR eller CT av iliosakralledd\n      - R\u00f8ntgen eller MR unders\u00f8kelser av thoraco-lumbal overgang (begynnende ankylose eller tegn til inflammasjon?)\n\n  - ## Blodpr\u00f8ver\n    \n      - CRP forh\u00f8yet i de fleste tilfeller\n      - HLA-B27+ (genetisk faktor) foreligger hos over 95% (8-10% av normal norsk befolkning)\n\n# Henvisningen\n\n  - I Oslo foreligger en funksjonsfordeling innen revmatologi. Pasienter med Bekhterevs sykdom skal bli henvist Diakonhjemmet sykehus, mens bindevevssykdommer og systemiske vaskulitter vil bli vurdert ved Oslo Universitetssykehus, Rikshospitalet\n  - Det norske Helsedirektoratets henvisningsveileder\n\nBekhterevs sykdom, BINDEVEVSSYKDOMMER.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "578d79e9-22f1-49e6-bcc5-6aed17b1cc0d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/carina-%2828%29-ba-om-hjelp-i-frjulstiden--ble-tilbudt-a-betale-med-sex/3423171786.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:00Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\n\\- Det var forferdelig ubehagelig \u00e5 f\u00e5 en slik melding i en fortvilt situasjon.\n\n**BERGEN (BA):** Det sier sm\u00e5barnsmamma Carina Kristoffersen (28) fra Samnanger i Hordaland.\n\nHun forteller at den lille familien hennes i lang tid har slitt \u00f8konomisk. For ikke lenge siden toppet situasjonen seg, skriver BA.\n\n\u2013 Jeg satt hjemme og regnet sammen alt vi skyldte. Da fikk jeg en skikkelig aha-opplevelse og skj\u00f8nte at vi m\u00e5tte ha hjelp for \u00e5 f\u00e5 det hele til \u00e5 g\u00e5 opp, sier hun til BA.\n\n## Ba om hjelp p\u00e5 Finn.no\n\nCarina skrev et innlegg p\u00e5 Facebook og kom da i kontakt med en kvinne som var i samme situasjon. Hun fortalte at de hadde f\u00e5tt hjelp etter \u00e5 ha lagt ut en annonse p\u00e5 Finn.no.\n\n28-\u00e5ringen fra Samnanger vurderte lenge om hun skulle driste seg til \u00e5 lage en slik annonse, og bestemte seg til slutt for \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n**\u2013 Det var ingen lett avgj\u00f8relse, for det er akkurat som \u00e5 tigge etter penger p\u00e5 gaten. Men vi hadde ikke noe valg, sier Carina til BA.**\n\nHun fikk flere henvendelser via Finn-annonsen. Gaver, snop og julekort dukket opp i familiens postkasse.\n\n\u2013 Det er flott \u00e5 se at givergleden er s\u00e5 stor. Barna mine har f\u00e5tt s\u00e5 mange gaver. Det kommer til \u00e5 bli en fin julefeiring.\n\n## \u2013 Treffes og \u00abbare fl\u00f8rte litt\u00bb\n\nOnsdag kom en henvendelse Carina helst skulle v\u00e6rt foruten.\n\nVia Facebook-chatten innledet en mann en samtale med 28-\u00e5ringen. De snakket litt frem og tilbake om l\u00f8st og fast, f\u00f8r mannen kom med et forslag som var litt for godt til \u00e5 v\u00e6re sant.\n\n\u2013 Han spurte meg om hvor stor sum vi l\u00e5 bakp\u00e5 med. Jeg svarte, og s\u00e5 skrev han at han kunne betale ned hele gjelden. Da tenkte jeg \u00abdet er helt fantastisk\u00bb og ble veldig glad.\n\nCarina tenkte seg s\u00e5 litt om, etter flere meldinger hun beskriver som \u00abdiffuse\u00bb. For hun hadde ikke noe hun kunne gi ham igjen som takk. 28-\u00e5ringen var ikke i tvil om hva mannen var ute etter:\n\n\n\nSm\u00e5barnsmoren er blitt kontaktet av flere kvinner som hevder \u00e5 ha opplevd det samme.\n\nPrivat\n\n**\u2013 Jeg spurte til slutt rett ut, om det var sex han ville ha i betaling, forteller hun til BA.**\n\nEtter et par timer uten noe s\u00e6rlig med respons, kom han meg et nytt forslag.\n\n\u2013 Han mente vi kunne treffes og \u00abbare fl\u00f8rte litt\u00bb. Pengene skulle han overf\u00f8re p\u00e5 forh\u00e5nd, sier Carina.\n\n## \u2013 Snakk om \u00e5 sparke folk som ligger nede\n\nN\u00e5 sitter en skuffet sm\u00e5barnsbor igjen. Skuffet etter \u00e5 ha \u00f8ynet h\u00e5p i en vanskelig situasjon, men ogs\u00e5 skuffet over at noen kan f\u00e5 seg til \u00e5 tilby hjelp, for s\u00e5 \u00e5 kreve betalt i sex.\n\n\u2013 Han skapte h\u00e5p i en vanskelig situasjon. N\u00e5 er jeg bare lei meg, og f\u00f8ler meg elendig, sier hun.\n\nEtter at Carina publiserte en advarsel p\u00e5 den samme Facebook-siden \u00abHjelp til alt mulig :-)\u00bb, har hun blitt kontaktet av flere kvinner som forteller at de har opplevd det samme.\n\n**\u2013 Mange har skrevet at de har blitt lovet penger mot at de \u00abbetalte\u00bb med sex. Snakk om \u00e5 sparke folk som ligger nede, sier 28-\u00e5ringen til BA.**\n\n\n\nEtter at Carina la ut annonsen, fikk hun tilbud om en rekke ting. Deriblant julegaver. (Foto: Privat)\n\nPrivat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "656bc06e-186d-4529-9d27-b60ca5638b29"}
+{"url": "http://montages.no/2013/02/analysen-en-som-deg-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:40Z", "text": "## Artikkelforfatteren\n\n***Endre Eidsaa Larsen** (f.\u00a01988) har en mastergrad i filmvitenskap fra NTNU. Han er styremedlem i Filmklubbforbundet og Trondheim Filmklubb, og er for \u00f8yeblikket student og frilansskribent.*\n\nI **Analysen** diskuteres premiereaktuell norsk film med analytisk innfallsvinkel og faglig blikk. M\u00e5let er \u00e5 tilby filmskaperne en grundigere tilbakemelding p\u00e5 deres arbeid enn det den generelle filmkritikken gj\u00f8r i dag, og samtidig berike publikums opplevelse og forst\u00e5else av norsk film.\n\n# *En som deg* (2013)\n\nAv Endre Eidsaa Larsen 8. februar 2013\n\n***Red. anm:** Montages-redakt\u00f8r Karsten Meinich har klippet filmen **En som deg**, som denne artikkelen handler om. Han har i innev\u00e6rende periode hatt permisjon fra redaksjonelt arbeid, og\u00a0denne artikkelen er skrevet av en bidragsyter som ikke tidligere har v\u00e6rt involvert med redaksjonen eller hatt noen \u00f8vrig forbindelse til Montages.*\n\n\\*\n\n**Disse rare f\u00f8lelsene, disse m\u00f8tene fylt av tiltrekning, tida som sier hadet og rommet som oppl\u00f8ses bak et ansikt som stiger fram foran trynet ditt. Hvor ofte har ikke film pr\u00f8vd \u00e5 gi form til dette? Og det er jo ikke s\u00e5 rart, da film har mange gode forutsetninger for \u00e5 formgi et blikk som sl\u00e5r for et annet menneske. Spillefilmdebutant Eirik Svensson har laga en F\u00f8lelsenes film som vet \u00e5 utnytte noen av filmens elementer: ansikters formasjoner, blikk, tid, rom, lys og skygger. Men er det noe mer enn en innstendig \u00f8velse, en halvoriginal kj\u00e6rlighetshistorie i filmens lys? Markerer den en distinkt stemme \u2013 er *En som deg* en synliggj\u00f8ring av noe nytt?**\n\nEn som deg kretser rundt et kj\u00e6rlighetsforhold mellom to mennesker (fors\u00e5vidt tre, men egentlig to). I filmens f\u00f8rste del blir vi kjent med tre norske gutter og tre finske jenter, som m\u00f8tes i Istanbul, og vi kommer n\u00e6rmere p\u00e5 to av disse idet de trekkes mot hverandre: Kaisa (Pamela Tola) og Jacob (Espen Klouman H\u00f8iner). Filmen struktureres som by-akter, der forskjellige storbyer markerer en ny tid i liva til Kaisa og Jacob, som forlater og treffer hverandre i ny og ne.\n\nSelv om disse byene \u2013 Istanbul, Oslo, Helsinki, Berlin \u2013 har fungert som en slags undertittel i markedsf\u00f8ringa av filmen, framst\u00e5r de ikke som sentrale i seg selv. Snarere enn \u00e5 utheves i sin stedsspesifisitet, fungerer byene som globale rom der menneskene oppholder seg med de samme f\u00f8lelsene fra sted til sted (men her er det mulig jeg overser noe p\u00e5 grunn av manglende kunnskap og erfaring med byene). Filmens by-strukturering uthever ogs\u00e5 en tidsmessighet knytta til globalisering, der geografiske forflytninger har blitt en naturlig del av dagliglivet til det fartende businessdyret.\n\nDette rom- og tidsaspektet ved filmens struktur er karakteristisk for hele filmen, som vektlegger geografisk, fysisk og emosjonell n\u00e6rhet og avstand: tiln\u00e6rmelser, dynamikken i konkrete m\u00f8ter, omfavnende og pr\u00f8vende blikk og smil, romantisk kj\u00e6rlighet, forknytthet, forlatthet og lengsler hos ensomme mennesker i bylandskap. Kaisa og Jacob: storbymenneskene som driter i businessm\u00f8tet med Cola p\u00e5 bordet og driter i kunsthistorien i Vigelandsparken. Som er oppmerksomme p\u00e5 det ferske uttrykket i steinen, alltid s\u00f8kende i n\u00e5et, som h\u00e5per p\u00e5 et m\u00f8te, p\u00e5 intimitet. H\u00e5per at det ikke glipper p\u00e5 grunn av feil by, tid, f\u00f8lelse eller henvendelse.\n\n\n\n## Mellom det 'hverdagslige' og symbolske\n\nSvenssons uttrykk har en dobbelthet jeg \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 litt inn i. F\u00f8rst: en tendens til det visjon\u00e6re. Av og til framtrer symbolske manifestasjoner av lengsel og lidenskap. Sistnevnte viser seg f\u00f8rst og fremst i hvordan kunst brukes og posisjoneres i filmens *mise-en-sc\u00e8ne*. I en scene i Vigelandsparken framtrer et relieff av to sammensmeltede menneskekropper som en symbolsk manifestasjon av Kaisas lengsel, og litt senere blir en montasje av v\u00e5te dansere i rask bevegelse en slags Lidenskapens bildedans; saftig, svett og glinsende. Man kan kritisere disse symbolske innslagene for \u00e5 forstyrre en *der-og-da*-f\u00f8lelse filmen ellers avgir (eller n\u00e6rme seg kitsch, d\u00e5rlig smak eller latskap for den saks skyld, om man er i det vonbrotne hj\u00f8rnet), den n\u00e6rhet til det konkrete filmen stadig s\u00f8ker, men dette framtrer ikke som inkonsekvente valg. Blant annet fordi filmen til stadighet f\u00f8rer fysiske former inn i et emosjonelt rom, p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\n\n**En som deg**\u00a0skifter ofte fokus mellom mennesker og milj\u00f8. Kameraet konsentrerer seg om menneskene og deres ansikter, og dette f\u00e5r ofte omgivelsene \u2013 f\u00f8rst og fremst lys \u2013 rundt og bak personene til \u00e5 n\u00e6rme seg det abstrakte. Ikke bare gir det romma en slags emosjonalitet, en f\u00f8lelsenes val\u00f8r, det gir ogs\u00e5 menneskene en soliditet. De st\u00e5r og beveger seg som vektige kropper, altoppslukende tilstede i et emosjonelt \u00f8yeblikk eller en stemning, der omgivelsene sklir tilbake som et diffust, svirrende oppholdssted. Som den omliggende verden idet du er i ferd med \u00e5 kline, pr\u00f8ve \u00e5 sove, eller g\u00e5 over en traffikert vei og biler er det eneste som lyser for oppmerksomheten.\n\nMed tanke p\u00e5 dette med fokusskifte, lys og rom og menneskers soliditet, kan tankene g\u00e5 til **Joachim Trier**s Oslo, 31. August (2011). Men i den filmen blir nettopp det konkrete ved romma \u2013 dette lyset som faller n\u00e5, denne benken i denne parken akkurat n\u00e5 \u2013 omfavna. Hos Trier er ikke byen et globalt rom, men en konkret tilv\u00e6relse for et menneske. Hos Svensson, derimot, trer rommet mer tilbake for f\u00f8lelsene som forl\u00f8per seg i et ansikt. Lyset forsterker alltid en stemning og n\u00e6rmer seg som som sagt ofte det abstrakte. Det d\u00f8per liksom disse ansikta \u2013 ja, det hele er litt h\u00f8ytidelig. Lyset er regiss\u00f8rens. Triers lys er ikke bare hans lys, det er filmens og virkelighetens lys. Det er det for \u00f8vrig ogs\u00e5 i Svenssons film, men han er alltid interessert i hvordan det lyser opp et fjes, hvordan det kan utstille et emosjonelt ansiktsuttrykk. For ham virker ikke filmens indeksikalitet, bildets fysiske og direkte forbindelse til en historisk verden, like fundamental og styrende for visjonen og uttrykket. Lyset er f\u00f8rst og fremst en f\u00f8lelsesmarkering og et kjennetegn p\u00e5 en moderne urbanitet.\n\n\n\nFor Trier er omgivelsene noe kameraet fors\u00f8ker \u00e5 se og klargj\u00f8re; for Svensson er de en mulighet til \u00e5 uttrykke tilstander. Spesielt sl\u00e5ende er f.eks. et totalbilde fra et rom i Operaen, som posisjonerer Kaisa ensom i m\u00f8rket p\u00e5 et forlatt dansegulv, med en rad av de nye h\u00f8ybygga (Barcode) i bakgrunnen, bak de veldige glassveggene. Bildet framviser ikke f\u00f8rst og fremst et nytt Oslo (med eller uten dato), men en tilstand. Denne interessen for urbane roms emosjonelle dimensjon, deres kobling til menneskenes f\u00f8lelser, kommer eksplisitt til uttrykk i \u00e9n spesifikk scene: Kaisa og en mann st\u00e5r i et pregl\u00f8st, lyssterkt gatekj\u00f8kkenlokale og venter p\u00e5 maten, f\u00f8r de skal hjem til henne, og hun sier at dette alltid er det mest ensomme \u00f8yeblikket, tiden mellom utestedet og hjemmet. Storbyene virker fylt av disse urbane og emosjonelle mellomstedene. Venterom, tomrom.\n\nN\u00e5r jeg har trukket linjer fra **En som deg** til **Joachim Trier**, er dette for \u00e5 utpeke en forskjell \u2013 en forskjell blant to filmskapere som arbeider med film som perseptuelt skulptureringsmateriale og forst\u00e5r viktigheten av lys. **En som deg** ligner mer p\u00e5 m\u00e5ten en filmskaper som James Gray (en av de mest interessante samtidige, amerikanske regiss\u00f8rene) jobber med byrom, lys og f\u00f8lelser. Mens vi er inne p\u00e5 navn, m\u00e5 det forresten sies at fotograf\u00a0Martin Solvang har gjort et uts\u00f8kt arbeid: filmen viser en \u00e5rv\u00e5ken og konsekvent behandling av lys fra start til slutt. Ved flere anledninger manipuleres lysforholdene for \u00e5 mane fram en stemning, uten at det bryter med filmens naturlige *mise-en-sc\u00e8ne*.\n\nVed siden av en basketbane- og en diskoteksekvens, er det to \u00f8yeblikk som utmerker seg: en scene i en kiosk tidlig i filmen, og en p\u00e5 et hotell mot slutten. Disse sekvensene er betegnende for filmen i hvordan de holder p\u00e5 det 'hverdagslige' og 'tilfeldige', samtidig som de s\u00f8ker mot *bilder* p\u00e5 tilstander. I kiosk-sekvensen ser vi Kaisa og Jacob, idet de er i ferd med \u00e5 bli kjent (som de vel, strengt tatt, er i ferd med gjennom hele filmen), og skal kj\u00f8pe inn litt mat og drikke for kvelden. Elektrisiteten har tydeligvis sviktet i butikken, og de f\u00e5r et stearinlys av mannen bak disken. Stearinglysa f\u00e5r ansikta til \u00e5 gl\u00f8de i mykt lys. En smart og effektiv \u2013 om ikke spesielt gripende \u2013 visuell artikulasjon av romantisk stemning. Filmskaperne skal ihvertfall ha for \u00e5 gj\u00f8re et kiosklokale romantisk (og unng\u00e5 en del produktplassering). I hotell-sekvensen g\u00e5r ogs\u00e5 lyset, og legger med d\u00e9t forholda til rette for nakne kropper i lidenskapelig bevegelse.\n\n\n\n## Det pr\u00f8vende\n\nOm lyset i filmen kan sies \u00e5 bli brukt til en form for skulpturering, er dette ikke tilfelle med selve kameraarbeidet. Det er s\u00f8kende, ubestemt, h\u00e5ndholdt, p\u00e5 alerten \u2013 har nerver og tilsynelatende uvitenhet om hva som venter. Filmens interesse ligger ogs\u00e5 p\u00e5 mange m\u00e5ter her: i folk som pr\u00f8ver, tester ut, s\u00f8ker seg fram, f\u00f8ler i bevegelse. Jacob har en bakgrunnshistorie, men den blir ikke forklart, bare antyda i en fomlende beskrivelse fra Jacob selv, og forblir uavklart. Karakterene blir hele tida til i n\u00e5ets usikkerhet. Klouman H\u00f8iner har selv forklart at mange av scenene ble improvisert, oppstod i \u00f8yeblikket, og Svensson har fortalt at arbeidsmetoden ble funnet opp mens samarbeidet p\u00e5gikk. Det har gitt sitt positive utslag i den endelige filmen.\n\nEt stadig referansepunkt for diskusjoner av denne form for filmskaping er John Cassavetes. Filmteoretikeren **Ray Carney** har p\u00e5pekt hvordan Cassavetes' filmer, i likhet med Jean Renoirs og Vittorio de Sicas, gir oss kropper og uttrykk i konstant tilblivelse. Alt er vann, som den f\u00f8rste greske filosofen sa, og den global-urbane filmpoeten innfinner seg med str\u00f8mmen av inntrykk; den verdenen som her skal uttrykkes lar seg ikke nedskrive i et manus, men oppst\u00e5r og m\u00e5 revurderes i stadig nye situasjoner. Svenssons film virker \u00e5 balansere mellom en slik innstilling og en sans for det komposisjonelle og kontemplative; mellom filmbildet som tegn og filmbildets som utkast; mellom symbolsk uttrykksfullhet og uttrykkets selve problem. En lyst til \u00e5 formgi, kombinert med en \u00e5penhet for og anerkjennelse av det ikke-forutsette \u2013 at det alltid finnes en uviss framtid som kan destabilisere etablert, konseptuell mening.\n\nCassavetes' filmer har en r\u00e5het, spontanitet og radikal originalitet som ikke er tilstede i Svenssons film, men nettopp denne interessen for det uferdige og usagte deler de to, og Svensson behandler det godt p\u00e5 sin mer trygge og konvensjonelle m\u00e5te. For meg framst\u00e5r ikke denne filmen s\u00e5 original som f.eks. Ulrik Eriksens anmeldelse i Morgenbladet posisjonerer den som. Blant annet uttrykker pianomusikken konvensjon snarere enn f\u00f8lelsesfullhet, bare for \u00e5 ta et \u00e5penbart eksempel. (Elementer som dette var totalt frav\u00e6rende i Svenssons kortfilm\u00a0**Fredag** \\[2010\\], der han ga faen i \u00e5 lyse opp ansikter og fulgte rygger uten \u00e5 komponere. Den filmen var imponerende, f\u00f8rst og fremst i dens \"ubearbeida\" uttrykk, hvordan den fant en r\u00e5het og naturlighet. Samtidig ble man sittende med sp\u00f8rsm\u00e5let: hva synliggjorde den egentlig? Brukte den film til \u00e5 vise noe nytt?). Likevel framst\u00e5r **En som deg** som en film som s\u00f8ker \u00e5 uttrykke noe eget med filmens materiale. Den s\u00f8ker en filmatisk n\u00e6rhet til mennesker som lever med f\u00f8lelser i uvisshet, og er ikke s\u00e6rlig interessert i \u00e5 pakke noe inn i en historie eller gj\u00f8re en konvensjon ut av livet. Den er heller ikke interessert i \u00e5 v\u00e6re en intellektuell film, snarere virker den som et visuelt forslag: mennesket er f\u00f8lelser i hver pore av ansiktet.\n\n\n\nSlik sett minner den om en annen nyere film (med r\u00f8tter til neorealismen) om tiltrekning mellom to mennesker, som har samme fullstendige konsentrasjon om menneskeansiktet, og som skaper en slags visuell dialog: P\u00e5 veien til Buenos Aires (Pablo Giorgelli, 2011). Som i den, framst\u00e5r Svenssons narrativ hovedsaklig som en struktureringsmulighet. Det viktige \u2013 filmens energifelt \u2013 er det f\u00f8lelseslada, s\u00f8kende, utadretta menneskeansiktet. Leppene er gjerne ubevegelige i dette ansiktet. Interessen for det lyttende, oppmerksomme, ordl\u00f8st persiperende ansiktet viser seg eksempelvis tydelig i en dialogscene tidlig i filmen, mellom de to vennegjengene. Kameraet ser ofte p\u00e5 de som ikke snakker, s\u00f8ker mot en usagthet i ansiktene. Det er gjerne lite dybde i bildene, hvilket forsterker opplevelsen av ansiktets n\u00e6rv\u00e6r og ubetydeligeten av de konkrete omgivelsene, foruten lysets tonalitet.\n\nNoen ganger virker riktignok kameraet \u00e5 skulpturere i visshet, og her blir dybden avgj\u00f8rende: for eksempel f\u00e5r vennegjengene et bilde hver som sementerer en sterk tilh\u00f8righet mellom de tre. Det er lenge siden jeg har sett bilder som virker \u00e5 eksistere for denne ene grunnen \u2013 \u00e5 forsterke v\u00e5r forst\u00e5else av b\u00e5ndet mellom tre folk \u2013 og gj\u00f8r det s\u00e5 bra (sist var tre mennesker rundt et b\u00e5l i en skyttergrav i **Howard Hawks**' The Road to Glory fra 1926). Jentegjengen f\u00e5r et bilde med fokusskifte, der fokuset beveger seg mellom de tre kroppene og ansikta som ligger i en seng. Bildets perspektiv forsterker tettheten mellom dem, og med dette fortroligheten som allerede antydes av dialogen og kroppsspr\u00e5ket. Kameratskapet og tillitsforholdet mellom gutta str\u00e5ler ut av et bilde som posisjonerer samtlige hoder i henvendelse til jentene p\u00e5 balkongen ved siden av; gutta snakker litt seg i mellom, legger planer, og bildet befester virkelig dette \"seg-i-mellom\". Det er et bilde som er altoppslukende i det interne \u00f8yeblikket mellom de tre.\n\n  \n\n\nSistnevnte scene er for \u00f8vrig imponerende i hvor naturlig interaksjonen mellom folka skjer. I tillegg til tempoet og flyten, og vekslinga mellom n\u00e6rhet og avstand i utsnitt, er selvf\u00f8lgelig skuespillerprestasjonene helt sentrale. Det naturlige, sterke sollyset er ubarmhjertig mot skuespillernes ansikt, men det g\u00e5r virkelig bra, for de vet at de har et blunkel\u00f8st \u00f8ye n\u00e6rt seg \u2013 de spiller ikke for teaterpublikummet. Klouman H\u00f8iner har kanskje v\u00e6rt borte fra filmmediet en periode (han har studert ved Teaterh\u00f8gskolen), men det synes ikke. Manuset (og 'blir-til-underveis'-arbeidsmetoden) har nok lagt viktige f\u00f8ringer, men samtlige skuespillere treffer en impulsivitet og uavklarthet i tonefall, i verbale og kroppsspr\u00e5klige pauser og uavrundende setninger. Gjennom hele filmen er Klouman H\u00f8iner og **Pamela Tola** ekstremt flinke til \u00e5 v\u00e6re i en situasjon uten tanke p\u00e5 (\u00e5 tilfredsstille) et publikum. Av og til oppf\u00f8rer dessuten kameraet seg som en slags luskeper \u2013 noe som skjules for menneskene foran linsen. I et par intime scener med Jacob og Kaisa er det plassert som bak en vegg, med hodet tittende rundt hj\u00f8rnet. Lyset kaster ofte sin kunstferdighet over menneskene og lefler med \u00e5 gi Kj\u00e6rligheten et materielt bilde, men film\u00f8yet er nysgjerrig overfor deres neste bevegelse; er opptatt av den forl\u00f8pende tiltrekninga i fysiske m\u00f8ter. Det har ikke bestemt seg om dette er Kj\u00e6rlighet.\n\nI en scene der Jacob forteller om eksen sin for de finske jentene, blir det tydelig at det ikke ble slik han \u00f8nska; at han bare ble f\u00f8rt inn i utleveringa, kanskje av stemninga, eller fordi det passa seg \u00e5 si noe akkurat da. Svensson vektlegger her Klouman H\u00f8iners kroppsspr\u00e5k og Tolas blikk, idet praten g\u00e5r videre blant de andre. N\u00e5r den i utgangspunktet hyggelige situasjonen plutselig blir s\u00e5r for Jacob \u2013 hvilket Kaisa fanger opp \u2013 aktualiseres dette av Svenssons blikk. En annen imponerende formgiving til en helomvending i rollefigurenes f\u00f8lelsesmessige og perseptuelle opplevelse av en situasjon, vises seinere i filmen. Dette i et slags vendepunkt, der skyggene p\u00e5 en nattlig basketbane avtegner en gjennomgripende ansiktsforandring p\u00e5 elegant og dunkelt vis. Et nytt ansikt framtrer her plutselig og gradvis p\u00e5 samme tid \u2013 som om lyset ikke hadde bestemt seg helt for naturen av hva det s\u00e5.\n\n\n\n## Helende helhetlig\n\n**En som deg** oppleves faktisk helhetlig, balansert og konsekvent, all den tid to ganske paradoksale interesser virker \u00e5 materialisere seg: en s\u00f8tladen sans for det ferdige, det ford\u00f8yde, det symbolske eller visjon\u00e6re bilde, og oppmerksomheten for det uferdige, det som er i ferd med \u00e5 forl\u00f8pe seg. Det er gledelig \u00e5 se en film som klarer \u00e5 skulpturere og v\u00e6re nysgjerrig p\u00e5 samme tid. Jeg vil ikke svare p\u00e5 innledningssp\u00f8rsm\u00e5let (hvem er jeg til \u00e5 svare p\u00e5 det?), men filmen vitner iallefall om filmskapere som *tenker* og *f\u00f8ler* med film, ikke bare dyktige h\u00e5ndtverkere som kan levere en filmversjon av en \"muntlig\" historie (de har vi mange nok av). Det er veldig fint \u00e5 se, ettersom det er mange relativt ferske filmarbeidere involvert i dette prosjektet.\n\nMen som en annen norsk film **En som deg** deler visse kvaliteter med, Fjellet (Ole Gi\u00e6ver, 2011), framst\u00e5r den som et lite utfordrende verk. Ikke at det n\u00f8dvendigvis er noe galt i dette, men p\u00e5 en m\u00e5te f\u00f8les helheten og balansen konstruert og trygg. Filmen t\u00f8r \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 forklare alt mulig. Det er blant annet brukt arkivmateriale (av henholdsvis en finsk maratonl\u00f8per og amerikanske basketspillere med bart) for \u00e5 markere overganger fra by til by. Et valg som ikke forklares n\u00e6rmere, og som ikke forklarer seg selv. Sike grep f\u00f8les litt som den helende avslutninga: et p\u00e5funn, uten filmatisk brodd, p\u00e5 trygg grunn, tilbake til start \u2013 en manuskonstruksjon.\n\nOg ville ikke filmen noe mer da? Dens kvaliteter viser seg f\u00f8rst og fremst n\u00e5r den behandler f\u00f8lelser som vann (og ikke s\u00f8ker mot *corny* bilder som det jeg akkurat brukte) og f\u00f8lger den franske eksistensialisten Jean-Paul Sartres overbevisning, som Cassavetes gjorde s\u00e5 inntrengende i sine filmer: eksistens g\u00e5r forut for essens. **En som deg** er aldri akkurat en som deg, og man tr\u00e5r ikke ned i den samme elva to ganger. Som **Andr\u00e9 Bazin** ville sagt: \u00e5 lage film er \u00e5 se og balsamere str\u00f8mmen som aldri er den samme.\n\n**Flere trekk ved Svenssons film (og dens skapelsesprosess) antyder en vilje til \u00e5 respektere en slik uavklart f\u00f8r-filmatisk virkelighet, og jeg gleder meg til regiss\u00f8rens neste steg. Dette f\u00f8rste er lovende, om trygt og komfortabelt og ikke forn\u00e6rmende for noens smak \u2013 som en glinsende stein i en elv, som lar deg unng\u00e5 \u00e5 bli skikkelig v\u00e5t.**\n\n\n\n## Birkebeinerne (2016)\n\n1.   Thomas Nilsen sier:\n    \n    15\\. februar 2013, kl. 01:35\n    \n    tror denna filmen er bra jeg men fy fabian for en kjedelig plakat\u2026 \u00f8nsker filmskaperen at s\u00e5 f\u00e5 mennesker som mulig skal gidde se den?\n    \n2.   Clovenberg sier:\n    \n    15\\. februar 2013, kl. 09:30\n    \n    Den minner meg om de plakatene / posterene som hang p\u00e5 veggen hos helses\u00f8steren p\u00e5 skolen.\n    \n3.   Thomas Nilsen sier:\n    \n    17\\. februar 2013, kl. 02:41\n    \n    haha veldig bra clovenberg\\! ^^\n    \n4.   Sverre Aune sier:\n    \n    9\\. mars 2013, kl. 22:15\n    \n    Ble bedt \u00e5 skrive hva jeg synes om filmen for noen uker siden, s\u00e5 skrev en lang og usammenhengende tekst like etter \u00e5 ha sett den. Inneholder min umiddelbare reaksjon, s\u00e5 kan v\u00e6re interessant.\n    \n    \\[SPOILERS\\]  \n    Likte jeg den: ja. Forsto jeg den: kanskje. Delen i Istanbul inviterte meg inn. Likte denne tolkningen av Istanbul, ganske ulik andre tolkninger av byen p\u00e5 film. Ikke like eksotisk, men mer slik man opplever byen som turist. Eller kan oppleve den. En mer realistisk vri, kanskje. Selv opplevde jeg den mer crowded, men de scenene hvor man druknes i folkemengder var jo ikke med her i filmen uansett. Morsom scene med minareten. Filmen virket ganske realistisk hele veien. Om ikke alle tilfellene var like realistiske s\u00e5 var m\u00e5ten folk snakket og omgikk hverandre p\u00e5 realistisk. Historier, l\u00f8sprat, fl\u00f8rting, osv. Man kjente seg igjen i mye. Likte spesielt den eviglange rekka med basketballspillere med bart. Andreas g\u00e5r inn i forsvarsposisjon s\u00e5 det holder der.\n    \n    Hele delen med Andreas og Kaisa i Oslo var preget av mye undertekst og defensivitet. Den f\u00f8les veldig \"flink\". Det ligger mye s\u00e5rt under det som skjer. Karakterene vil veldig mye, men f\u00e5r det ikke helt til. Flere scener illustrerer dette bra, men kanskje spesielt kile-scenen. Hun pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 litt god stemning, men alt blir bare feil. Mye interessant der, men likte likevel Istanbul-delen bedre. Men det er vel kanskje meningen. Den f\u00f8rste forelskelsen burde jo v\u00e6re koseligere \u00e5 se p\u00e5 enn den mer selvp\u00e5tvungne andre. Alt mellom Kaisa og Andreas i Oslo oser av at hun vil f\u00e5 ting til \u00e5 fungere, samme hvor d\u00e5rlig det ser ut.\n    \n    Jeg tolket Andreas som en helt annen person enn Jacob, men sett igjennom Kaisas \u00f8yne. Hun s\u00e5 det hun ville se. Hun pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 kle han opp som Jacob. Forandre han til det hun egentlig ville ha. Noe av det f\u00f8rste kj\u00e6resten min sa etter filmen var at hun f\u00f8rst syntes Jacob og Andreas var kliss lik, men etterhvert s\u00e5 flere og flere forskjeller. Jeg antar at dette er den eksakt \u00f8nskede reaksjonen. For det er slik Kaisa opplever dem. Hun ser noen som ligner p\u00e5 Jacob, og \u00f8nsker sterkt at denne personen skal f\u00e5 henne til \u00e5 f\u00f8le det Jacob f\u00e5r henne til \u00e5 f\u00f8le. Men etterhvert blir det bare tydeligere og tydeligere at Andreas ikke er Jacob. Mot slutten, n\u00e5r de er p\u00e5 vei fra hverandre, pr\u00f8ver hun til og med \u00e5 kle han opp som Jacob. Et siste desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 endre han til den hun skulle \u00f8nske han var. Kan hende dette er fullstendig p\u00e5 jordet, men det var slik jeg, og kj\u00e6resten min, tolket forholdet mellom karakterene Andreas og Jacob. Men vi begynner jo \u00e5 lure underveis, og blir litt lettet n\u00e5r Kaisa m\u00f8ter Jacob igjen i Helsinki, og dermed bekrefter at Jacob og Andreas er to forskjellige karakterer. Da er det jo fortsatt h\u00e5p for Jacob og Kaisa. Man ofrer alts\u00e5 Andreas \u00f8yeblikkelig. Han kan bare f\u00e5 v\u00e6re ulykkelig han, det er Jacob og Kaisa vi bryr oss om. Litt interessant det der. Utrolig kult grep at Andreas ogs\u00e5 blir spilt av H\u00f8iner, det gir virkelig hele filmen noe ekstra. Men om jeg har tolket karakteren rett s\u00e5 hadde vel Andreas v\u00e6rt helt meningsl\u00f8s om ikke H\u00f8iner hadde spilt ogs\u00e5 han.\n    \n    Jeg likte godt innklippene, men kan forestille meg at et slikt grep ikke er for alle. De bryter jo litt med realismen, men det er det flere elementer som gj\u00f8r. Har v\u00e6rt passiv tilh\u00f8rer av \"re-stacks\" s\u00e5pass mye at da den sangen dukket opp ble jeg helt revet ut av situasjonen. Litt kjipt, men s\u00e5nt skjer. Er jo en risiko med musikk i film. Kj\u00e6resten min lo godt da innklippet av basket-stjernen med bart dukket opp, s\u00e5 det fungerte ihvertfall godt for henne. Vi likte begge danse-scenen fra Oslo-delen kjempegodt. Det var en virkelig stilig m\u00e5te \u00e5 sette oss ordentlig inn i Kaisas f\u00f8lelsesliv der og da. Alene i en by hvor folk ikke engang snakker samme spr\u00e5k, ensom. De spjettende, v\u00e5te danserne illustrerte hennes indre p\u00e5 en veldig effektiv m\u00e5te. Kanskje filmens mest intense \u00f8yeblikk, for min del.\n    \n    Det er mye man ikke f\u00e5r svar p\u00e5. Hva det finske ordet Kaisa l\u00e6rer Jacob betyr f.eks, men det jeg ble mest nysgjerrig p\u00e5 er historien bak Jacob og eks.kj\u00e6resten. Hun han var forlovet med, hun som havnet i fengsel. Han klarte virkelig ikke \u00e5 snakke med Kaisa om eksen, og det virket \u00e5 ligge noe st\u00f8rre der, men det kommer aldri fram. Og det synes jeg egentlig er helt greit, fint \u00e5 kunne lage sine egne teorier. Det er ikke n\u00f8dvendig informasjon for \u00e5 forst\u00e5 hovedhistorien.\n    \n    Ellers s\u00e5 ble inntrykkene man f\u00e5r av Oslo, Helsinki og Berlin som byer veldig like. Vet ikke om det er et poeng bak det eller ikke. Er ikke noen negativt i det, bare merket meg det. Ofte n\u00e5r man skifter beite geografisk gj\u00f8r man noe utav det, men det skjedde ikke i noen s\u00e6rlig grad her. Man fokuserte p\u00e5 karakterene i alle milj\u00f8, og den visuelle stilen var temmelig lik.\n    \n    Nevnte tidligere soundtracket, likte det godt, men ble kanskje litt mye musikk? Filmen fungerte best for min del n\u00e5r dialogen kom frem og vi var inne i situasjonen og opplevde den som ekte. Tvert musikken kommer, kommer ogs\u00e5 vissheten om at dette er en historie, og ikke en luke ut i virkeligheten. Men noen plasser opplevde jeg musikk som helt n\u00f8dvendig, s\u00e5 jeg vet ikke jeg. Likte ogs\u00e5 den finske musikken. Kanskje det var nok musikk da. M\u00e5 vel se filmen igjen for \u00e5 gj\u00f8re opp en mening p\u00e5 dette punktet. Og de fleste andre punkt, sikkert.\n    \n    Hovedrollene glitret til tider. Folk som tror det er pga. skuespillerne at Norge \"ikke lager gode nok filmer\" burde sjekke ut denne. Har sett Espen H\u00f8iner flere ganger f\u00f8r, men aldri blitt s\u00e5 imponert som n\u00e5. Pamela Tola var ogs\u00e5 veldig bra. Begge var jevnt over gode. Mye bra spill. Og birollene var gode og. Flere tilfeller av norske filmer hvor birollene \u00f8dela litt for min del, seneste eksempel var flere av rollene i Babycall, men her ble jeg aldri tatt ut av realismen pga. noen litt stive biroller. Godt spill over hele linja.\n    \n    Visuelt sett oppleves filmen som litt ujevn. Du har masse h\u00e5ndholdt, enkel pan over Istanbul og slikt, men s\u00e5 kommer etterhvert dette sakte spinnende shotet ovenfra, p\u00e5 hotellet tror jeg. Stakk seg litt ut. Innklippene stakk seg og ut. Men jeg likte begge disse detaljene godt. Alltid kult n\u00e5r noe bryter, spesielt n\u00e5r brytningene er s\u00e5pass interessante som disse. Hele klassen min hatet \"space shotet\" i Kon-Tiki, men jeg likte det godt. Kan vel bli noe av det samme her. Noen takler ikke brytninger. Er vel en smakssak.\n    \n    Filmen har en litt slentrende stil, som jeg f\u00f8lte var en av de store styrkene dens. Man vet ikke helt hvor den g\u00e5r, s\u00e5 man f\u00f8lger spent med. Slik jeg tolket den var det en historie om kj\u00e6rlighet, ensomhet og samliv. Hvordan man omg\u00e5s hverandre, hva man sier, hva man gj\u00f8r. En historie, full av detaljer man kan kjenne seg igjen i, og uten et klart og tydelig budskap. Det handler om mennesker man kan tro p\u00e5, og er et portrett av samtiden. Det var slik jeg opplevde den, mulig det er et klart og tydelig underliggende budskap jeg misset. Ikke pr\u00f8v \u00e5 endre folk? Lykkelig er ikke noe du blir p\u00e5 kommando? En mulighet for kj\u00e6rlighet er verd \u00e5 si opp jobben for?\n    \n    Slo meg under sluttscenen at det der egentlig er en erketypisk slutt p\u00e5 en romantisk film, men at m\u00e5ten det ble filmet og presentert p\u00e5 ikke fikk det til \u00e5 f\u00f8les slik. Close upene, strykerne, l\u00f8p over skinner og klem i saktefilm manglet likssom. Ble en visuelt pen slutt, men vet ikke helt hvor godt jeg liker den. Etter s\u00e5 mye motgang passet det kanskje med en up-ending, men det f\u00f8ltes litt merkelig. De m\u00f8tes ved et tilfelle to ganger, s\u00e5 kommer han til Berlin og s\u00e5 blir alt bra. Det virket plutselig s\u00e5 lett, selv om hun har v\u00e6rt igjennom mye. Kanskje fordi arcen hans plutselig ble s\u00e5 enkel, og kun med en stor utfordring: jobben. Og denne utfordringen gj\u00f8res det s\u00e5 lite ut av at det ikke f\u00f8les som han har slitt veldig for \u00e5 komme dit. Jeg vet ikke helt. Slutten var fin, men fikk liksom ikke f\u00f8lelsen av at det var den ene riktige m\u00e5ten \u00e5 avslutte p\u00e5.\n    \n    Den f\u00f8rste delen med finske venninner og norske kompiser, mild fl\u00f8rt, klein stillhet, kj\u00f8pte jeg fullstendig. Alle forsiktige fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 n\u00e6rme seg hverandre. G\u00e5 rolig rundt gr\u00f8ten. Alt etterp\u00e5 f\u00f8ltes litt mer som klassisk filmfortelling. Kan godt hende at den f\u00f8rste delen er mye mer klisje enn resten, men var i denne delen jeg virkelig levde meg inn. S\u00e5 mye gjenkjennbart. Men som tidligere nevnt er jo dette hooket, her binder man seg til karakterene, og \u00f8nsker dem alt vel. Det at noen m\u00f8tes og forelsker seg er jo noe som skjer i milliarder av fortellinger, det er historien videre som er mest original og interessant, siden den ikke hopper til \"s\u00e5 levde de lykkelig i alle sine dager\", men skildrer et realistisk og vanskelig forhold, og hvordan de fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 funke. Men likevel er det del en jeg satt mest pris p\u00e5. Jeg er kanskje yngre i hodet enn jeg liker \u00e5 tro.\n    \n    Jeg vet ikke hva m\u00e5lgruppen er, men fra en 18\u00e5ring med litt over gjennomsnittlig stor interesse for film f\u00e5r \"En Som Deg\" en tommel opp. Interessant og modig. Mye stilig. Flott \u00e5 se noe norsk utenfor sjangerfilm som holder s\u00e5pass h\u00f8y kvalitet. Virkelig mye bra her. Helhetsinntrykket etter en gjennomseing er at den er god, men ikke fantastisk. Men m\u00e5 nok se den en gang til. Kan fort vise seg \u00e5 bli min norske favoritt av \u00e5ret.\n    \n    Svar\n\n5.   Dag S\u00f8dtholt sier:\n    \n    10\\. mars 2013, kl. 01:27\n    \n    Dette var jo en veldig flott kommentar\\! Og langt fra s\u00e5 usammenhengende som du advarte oss om. Liker spesielt din undrende holdning til materialet (sammenlignet med mange andres ofte bastante meninger). Ville ikke ha noe i mot \u00e5 lese flere tanker du m\u00e5tte ha om *kursiv*, og ogs\u00e5 om andre filmer\u2026\\!\n    \n6.   Dag S\u00f8dtholt sier:\n    \n    10\\. mars 2013, kl. 01:34\n    \n    En veldig flott kommentar av Sverre Aune alts\u00e5\\! Men jeg glemte visst \u00e5 fylle inn filmtittelen *En som deg* i kursivblokken\u2026\n    \n7.   annette sier:\n    \n    18\\. oktober 2013, kl. 23:34\n    \n    Hei,h\u00e5per du ser denne meldingen her. Jeg tolket det helt som at d var andreas som kom p\u00e5 slutten, ikke Jacob. En mye mer interessant slutt.jacob er en fyr som svever p\u00e5 overflaten og vet ikke hva han vil ha. Andreas derimot er ikke dr\u00f8mmeprinsen, men han gidder gj\u00f8re en effort; han drar til Berlin tross alt. For meg er d s\u00e5 tydelig at d er andreas som st\u00e5r der, ikke jacob\u2026\n    \n  - Martin Solvang\n\n  - Ann-Kristin Talleraas\nI **Analysen** diskuteres premiereaktuell norsk film med analytisk innfallsvinkel og faglig blikk. M\u00e5let er \u00e5 tilby filmskaperne en grundigere tilbakemelding p\u00e5 deres arbeid enn det den generelle filmkritikken gj\u00f8r i dag, og samtidig berike publikums opplevelse og forst\u00e5else av norsk film.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c55e02d3-0eb6-4681-898c-4b079e0a4572"}
+{"url": "http://allmybuzz.com/spill-nett-poker/1148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:30Z", "text": "## Gjovik nettcasino\n\nN\u00e5r du spilleautomater tivoli f\u00f8rst har spill nett poker fundet spilleautomater i et museum ikast spillemaskine casino, noget helt nyt spilleautomater virginia city pladsen Du kan pr\u00f8ve. Odds er en matematisk sannsynlighet for et spesielt utfall. N\u00e5r du ser p\u00e5 house edgen til de forskjellige spillene ser du at Craps, Blackjack og Baccarat har minst house edge. Krever montering og maling Informasjon p\u00e5 engelsk. Disse tallene og de mulige ulike resultatene av hvert spill representerer sannsynligheten for resultatet i et spill. S\u00e5 isteden for \u00e5 spille super slots llc for eksempel keno som har en utrolig d\u00e5rlig odds, har du mye st\u00f8rre sjanser n\u00e5r du spille craps spill nett poker eller blackjack med perfekt strategi. Oddsen p\u00e5 forskjellig casinospill er ulik. Akkurat som at en mynt har to sider, har et ruletthjul 37 eller 38 hull og en standard kortstokk 52 kort. Det gj\u00f8r Blackjack til et av de bedre spillene.\n\nNesten alle vet jo at casino er forretning og at casinoet m\u00e5 tjene penger fra sine spillere.\n\n\n\nAD4 Nettlotto Norsk Tipping har arrangert vanlig lotto, Viking Lotto og diverse tilleggspill i flere tiar allerede, og disse to lottospillene er helt klart de mest populre. AD4 Jobb pa internett, finn arbeid via nettet, arbeidsgiver finn arbeidskraft som kan jobbe hjemmefra Tjen penger pa internett Start na Start her. ACU bonus pluss du registerer deg pa Casino Red. AD4 Malenehoiebloggno Malene Lokting En uofisiell blogg om Maria bingo Denne bloggen handler om Maria bingo og alt om casino egentlig Du ma rett og.\n\nMed s\u00e5pass mange aktive spillere, var det bare snakk om tid f\u00f8r Unibet bragte dem sammen. Det tar under ett minutt \u00e5 f\u00e5 hjelp, og servicen er alltid alle tiders. Unibet BetUP er unikt, og vi har ikke sett noe lignende andre steder, selv om det finnes utallige oddssider der ute. Dette speiler seg av p\u00e5 m\u00e5ten de snakker med spillerne. Du har garantert sett reklamene fra Unibet Norge mellom filmer p\u00e5 TV.\n\nDu kan med andre ord spille *hvor som spill nett poker* helst og n\u00e5r som bet365 casino helst, til og med mens du er p\u00e5 farten. Til \u00e5 begynne med, m\u00e5 du kjenne de vanligste og mest p\u00e5litelige norgesautomaten programvareleverand\u00f8rer som Microgaming, Cryptologic, Net Entertainment, Boss Media, Playtech, RTG spill nett poker og mange andre. Det samme gjelder for deres Live Casino hvor du kan spille baccarat, blackjack og rulett mot dealere i n\u00e5tid. Den f\u00f8rste spill nett poker og viktigste at man m\u00e5 sjekke inn er programvaren leverand\u00f8r. Den nedlastbare versjonen tilbyr vanligvis tilgang til flere fordeler og spill.\n\nDu spiller med dine egne, opptjente penger Men hva om du kunne spille for norske online spill. In ogni caso il proprietario del blog non potr\u00e0 essere ritenuto responsabile per eventuali messaggi lesivi di diritti di terzi. Honefoss nettcasino odds tipping Om du er i et casino i Vegas, Macau eller pa nettet vil det vre en ting til felles.\n\n## Uno kortspill p\u00e5 nett?\n\nSubwayen er spill nett poker genial som fremkomstmiddel i New York, og vi endte opp med \u00e5 ta subway minst et par ganger hver dag vi var i norsk spiller west ham byen. F\u00f8rste stopp i finansdistriktet var skulpturen Charging spill nett poker Bull, som skal symbolisere finansiell optimisme, aggressivitet og rikdom. Hjulet skal visstnok v\u00e6re verdens st\u00f8rste, er 167 meter h\u00f8yt og 158 meter slot airport road warri i diameter. Guiden v\u00e5r spill nett poker var forresten nabo med Ben Affleck og bodde i et omr\u00e5de hvor det st\u00f8tt og stadig var kjendiser p\u00e5 vift. B\u00e5de vi og Camaroen overlevde kj\u00f8returen.\n\nVi unders\u00f8ker videre om visse grupper ungdom spiller mer enn andre, og mulige sammenhenger mellom spilling og andre aspekter i ungdommenes liv. B\u00e5de gutter med symptomer p\u00e5 avhengighet og de som spiller mye, kommuniserer dessuten noe mer med jevnaldrende via internett enn andre gutter.\n\n## Mahjong games gratis download\n\nHvis du velger beholdere som kun inneholder gratis spinn, blir de alle lagt til myntsaldoen din. Gold Factory kan du ogs\u00e5 velge gevinstlinjer. Alle gratis spinn vil v\u00e6re like spinnet som utl\u00f8ste bonusspillet n\u00e5r det gjelder innsatsst\u00f8rrelse og gevinstlinjer.\n\n\n\nKanskje du spill nett poker kan finne noen gode tips dere til \u00e5 begynne med spilleautomater pa engelsk. Nord for rundt 30th street er det mye kontor og lite som skjer p\u00e5 kveldstid. Ellers glem alle tipsene om \u00e5 reise ut av New spill nett poker York, det er s\u00e5 ufattelig mye \u00e5 oppleve i den byen, helt tullete \u00e5 reise ut av byen da. Empire State B, helt fantastisk utsikt.\n\n## No download casino free spins\n\nDenne videoautomaten har fem hjul med tre rader som gir totalt 25 spillbare gevinstlinjer. Dette symbolet kan erstatte en av de andre symbolene for \u00e5 inng\u00e5 i en vinnerkombinasjon. Scatter symbolet er i dette tilfellet en flaske vin, og gir muligheter for gratis spins.\n\nDet er alltid viktig at ingen andre motiver kan forstyrre en serie. Ikonene er vakkert designet og passer perfekt i spillet. Til tross for god bonus funksjonen er boken av RA spilleautomat en bok med sju segl.\n\n## Svenska automater casino\n\nS\u00e5 fant regjeringen en gang ut gratis spins casino zonder storten at nordmenn ikke hadde godt av \u00e5 spille for penger, s\u00e5 lenge det ikke var i regi av regjeringen selv da, s\u00e5klart og s\u00e5 laget de likegodt et forbud mot spilleautomater og alle *norgesautomatene i spill nett poker* landet ble fjernet. Du kan ogs\u00e5 treffe Netent i G\u00f8teborg spill nett poker. Et Netent casino hadde aldri v\u00e6rt det spill nett poker det er i dag om det ikke var for sine fantastiske ansatte. Netent casino er noe av det aller mest popul\u00e6re som er \u00e5 oppdrive n\u00e5r det kommer til produkt hos et nettkasino.\n\nJo lenger toglinje, jo flere poeng. Spr\u00f8 svor p\u00e5 ribba eller underholdning til barna?. Magnus Carlsen har s\u00f8rget for at sjakk har f\u00e5tt en virkelig oppsving her til lands, spesielt blant barn og ungdom. Spillerne skal bygge veier, byer og plassere sine unders\u00e5tter p\u00e5 de mest verdifulle plassene.\n\n## Mobil casino\nNetOnNet har vokst spill nett poker mye og raskt gratis spinn p\u00e5 starburst den siste tiden. Netonnet Group samler sin virksomhet under varemerket NetOnNet og ekspanderer. Samtidig starter en gjennomgang av forutsetningene p\u00e5 spill nett poker \u00f8vrige steder slotmaskin. Netonnet Groups nye ledelse har lagt ned et godt stykke arbeid for \u00e5 veve sammen og effektivisere virksomhetene i SIBA og NetOnNet.\n\nSiden eventyret er relativt kort er ogs\u00e5 spillet veldig for \u00e5 spille gjennom, men barnet kommer nok til \u00e5 spille dette utallige ganger p\u00e5 grunn av alle de morsomme tingene \u00e5 trykke p\u00e5, og selvf\u00f8lgelig at trollet er kjempestas \u00e5 f\u00e5 stange til slutt. De ulike applikasjonsbutikkene florerer av d\u00e5rlige og ofte amat\u00f8rmessige spill, mange av dem er bare laget for \u00e5 lure barna til \u00e5 trykke p\u00e5 kostbare lenker. Enda en app de aller minste koser seg med som kan lastes ned fra Google Play Store.\n\n## Casino cosmopol flashback\n\nDette automatspillet er satt i den m\u00f8re laben til Tony Stark, og inkluderer fem hjul og 25 utbetalingslinjer. War Machine deler ut \u00e5tte gratis spill samt noen tilfeldige wilds, og Iron Patriot gir 15 gratisspill samt en dynamisk multiplier som fordobler gevinsten din ettersom du spiller mer. Du f\u00e5r ogs\u00e5 sett fiendene til Stark, inkludert Green Mandarin og de gl\u00f8dende Extrimis Soldiers. Ovenfor hjulene ser du fire power barer, som rangerer fra Power, Extra Power, Super Power, og Ultimate Power, som representerer fire mystiske progressive jackpotter som er koblet opp med alle de andre spilleautomatene fra Marvel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d46fec56-b897-4a18-af8a-dbcc7ecd13ed"}
+{"url": "http://www.hjorundfjord.no/artikkel/2007/05/trimmgruppa-sil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:03Z", "text": "\n\n# Trimmgruppa Sil\n\n*Trimgruppa er i full gong med fjelltrimmen og m\u00e5ndagsturane.  \nNoko er nytt, og noko er det same som i fjor.  \nVi har eit \"variert program\" som vi oppmodar alle til \u00e5 delta p\u00e5\\!  \nVi vonar p\u00e5 ein fin sommar og godt turver,  \nGOD TUR\\!*\n\n\u00a0\nTRIMGRUPPA I S\u00c6B\u00d8 I.L.\n\nP\u00e5 siste \u00e5rsm\u00f8te i s\u00e6b\u00f8 i.l. vart det oppretta ei eiga trimgruppe, som har til oppg\u00e5ve \u00e5 organisere dametrimmen, gubbertimmen, m\u00e5ndagsturane og fjelltrimmen.  \nGruppa er no godt i gong og er samansett slik:Arve R\u00f8dvik, Haldis Fisk\u00e5 Mo, Hilde S\u00e6b\u00f8nesog Bodil Skare.  \nNo n\u00e5r det v\u00e5rast, og det t\u00f8rkar opp i skog og mark, startar vi opp med M\u00e5ndagsturane.  \nDesse turane passar for dei fleste, det er b\u00e5de lettare og tyngre turar. Vi ynskjer at flest mulig er med, det er opp til kvar einskild kor fort og kor langt ein vil g\u00e5.\u00a0  \n  \n\n|          |                         |                              |\n| -------- | ----------------------- | ---------------------------- |\n| **DATO** | **TUR\u00a0**                | **M\u00d8TESTAD**                 |\n| 21\\\\5    | Rognest\u00f8ylen            | v.bommen i sledalen          |\n| 28\\\\5    | Gamlevegen              | v. vegen til Villane         |\n| 4\\\\6     | Fr\u00f8landsetra            | p\u00e5 kvistadbrua               |\n| 11\\\\6    | Olavshola               | skiltet v. vegen             |\n| 18\\\\6    | Klokkura/Tryvatna       | enden p\u00e5 veg. Stokkesida     |\n| 25\\\\6    | Rekkedalsetra           | v.fj\u00f8sen til Ole Johan Rek.  |\n| 2\\\\7     | Hustadnestuva           | v. hamna p\u00e5 Hustadneset      |\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 FJELLTRIMMEN\\!  \n\nDesse m\u00e5la/toppane vil vi plassere ut fjelltrimmb\u00f8ker p\u00e5 i m\u00e5nadskiftet mai/juni.  \nKlokkura, Stokkehornet, Fr\u00f8landsetra, Storenakken, \u00a0 H\u00f8gereset, Gr\u00f8tdalstinden, Dalegubben, Olavshola, Sk\u00e5rasalen, Kvamsedalen, Vasst\u00f8ylsvatnet, Fonnvernet, \u00a0Nytt av i \u00e5r er fonnvernet, vi vonar at denne vert flittig bes\u00f8kt\\!  \nDet vert trekt ut premiar i haustblandt alle deltakarane, ein treng ikkje vere medlem for \u00e5 delta\\!  \nVi vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 organisere toppturar/familieturar i l\u00f8pet av sesongen. F\u00f8lg med p\u00e5 portalen om dette\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - Eitrefjellet og Valsetheida ein flott rundtur.\n\n \nBra\\! (10.05.2007 kl. 10:48)\n\nHer blir det mange fine turer.\n\nKari Stokke\n\nKlokkeslett (09.05.2007 kl. 19:15)\n\nEg skulle til \u00e5 etterlyse klokkeslett p\u00e5 turane, men oppdaga at i aktivitetskalendaren st\u00e5r det at f\u00f8rste turen startar kl. 18.00. H\u00e5per og trur at eg og skal klare \u00e5 komme meg ut av sofaen og vere med i \u00e5r.\n\nSiw Lilleb\u00f8\n\nGledar meg\\! (09.05.2007 kl. 19:07)\n\nEkstra moro at her er \"nye\" turm\u00e5l, iallfall for meg som stort sett traskar i gamle spor. Klokkeslett kjem vel etterkvart?\n\nHilde Muren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "510cc052-4245-498a-b7c9-c782abafe655"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/varruller-1.869382", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:54Z", "text": "# V\u00e5rruller\n\nDenne gamle kinesiske spesialiteten er kanskje vanligst \u00e5 fiske opp fra frysedisken i butikken, men hvorfor ikke fors\u00f8ke \u00e5 lage v\u00e5rrullene selv?\n\n  Publisert  19.04.2005, kl. 16.39    Oppdatert  21.04.2005, kl. 15.19 \n\n  Publisert  19.04.2005, kl. 16.39    Oppdatert  21.04.2005, kl. 15.19 \nAv:\n\nLise Finckenhagen\n\n## Dette trenger du\n\nTil ca. 12 stk.\n\n2 gulr\u00f8tter\n\n1 l\u00f8k\n\n1/2 kinak\u00e5l\n\n\n\n150 g b\u00f8nnespirer\n\n3 hvitl\u00f8ksfedd, finhakket\n\n1 r\u00f8d chili, finhakket\n\n1 ss revet ingef\u00e6r\n\nsaften fra 1/2 lime\n\n3 ss oystersauce\n\n2 ss lys soyasaus\n\n2 ts sesamolje\n\nen god h\u00e5ndfull hakket frisk koriander\n\n12 plater v\u00e5rrull-deig, 20 x 20 cm (springroll pastry)\n\nsoyaolje eller annen n\u00f8ytral olje til steking og fritering\n\nDip:\n\n2 del hoisinsaus\n\n1 del sweet chili sauce\n\nsesamolje\n\nlimesaft\n\nhakket frisk koriander\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nRiv l\u00f8k og gulr\u00f8tter p\u00e5 et rivjern og finsnitt kinak\u00e5len. Fres l\u00f8k, gulrot og hvitl\u00f8k et par minutter i en wokpanne eller stekepanne. Tilsett kinak\u00e5l, chili og ingef\u00e6r. La det frese litt f\u00f8r du har i b\u00f8nnespirer, limesaft, oystersauce, soyasaus og sesamolje. Ha til slutt i koriander.\n\nAvkj\u00f8l v\u00e5rrullfyllet. La fyllet f\u00e5 renne godt av seg f\u00f8r du pakker dem, da unng\u00e5r du at v\u00e5rrulldeigen blir for bl\u00f8t. Tin deigen og ta av et flak. Legg litt av fyllet i det ene hj\u00f8rnet. Rull sammen og brett inn sidekantene. Pensle kantene med vann og rull v\u00e5rrullen stramt sammen. Obs: Det m\u00e5 v\u00e6re minst to lag med deig rundt fyllet s\u00e5 den ikke sprekker under steking.\n\nVarm to-tre cm olje i en stekepanne med h\u00f8ye kanter og friter v\u00e5rrullene f\u00f8rst med skj\u00f8ten ned, snu,og friter dem p\u00e5 den andre siden. La v\u00e5rrullene f\u00e5 renne av seg p\u00e5 litt kj\u00f8kkenpapir f\u00f8r servering. Bland sammen hoisinsaus og sweet chili. Smak dippen til med sesamolje, limesaft og koriander.\n\n## Tips\n\nBland 150 g rensede hakkede reker, scampi, kongekrabbe, strimlet kylling eller stekt kj\u00f8ttdeig i fyllet.\n\n  Publisert  19.04.2005, kl. 16.39    Oppdatert  21.04.2005, kl. 15.19 \n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n    ## Forsvaret kutter i musikken\n    \n    Tirsdag 24. april ble det formelt bestemt hvordan Forsvarets musikk skal se ut i framtida \u2013 en framtid som inneb\u00e6rer nedskj\u00e6ringer p\u00e5 \u00e5tte musikerstillinger og fire dirigenter. Kuttene skal settes i verk allerede 1. august, og kommer som en konsekvens av langtidsplanen for Forsvaret, som ble lagt fram i 2016, skriver Musikkultur\n    \n    \n\n    ## Romanfiguren Elling med dikt-debut\n    \n    Ingvar Ambj\u00f8rnsen og Tom Stalsberg er aktuelle med samlingen \u00abLeilighetsdikt for hjeml\u00f8se\u00bb, melder Cappelen Damm. Diktene er lagt i munnen p\u00e5 de to romanpersonene Elling og Alfons J\u00f8rgensen. B\u00f8kene om Elling danner utgangspunkt for flere filmer, samt teaterstykker som settes opp i mange land.\n\n    ## Mulig Munch i Saudi-Arabia\n    \n    If\u00f8lge Morgenbladet planlegger Munch-museet i Oslo en stor utstilling i Saudi-Arabia neste \u00e5r. Bildene \u00f8nskes vist i et nytt kultursenter tegnet av norske Sn\u00f8hetta. Dersom Munch-utstillingen blir noe av, vil det v\u00e6re f\u00f8rste gang en st\u00f8rre Munch-utstilling tar plass i et arabisk land.\n\n## Sigrid p\u00e5 \u00abThe Tonight Show\u00bb: \u2013 God stemning blant publikum\n\nSigrid spilte for n\u00e6rmere tre millioner amerikanere da hun opptr\u00e5dte p\u00e5 Jimmy Fallons \u00abThe Tonight Show\u00bb i USA i natt.\n\nAv Maria Kristina Vevang\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\u2013 Det er f\u00e5 kunstnere som har et s\u00e5 typisk og egenartet formspr\u00e5k, sier den tidligere samarbeidspartneren Morten Dreyer om Pushwagner. Selv om de to m\u00f8ttes i retten for noen \u00e5r siden, fikk Dreyer en personlig hilsen fra Pushwagner kort tid f\u00f8r han d\u00f8de.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Amerikanske \u00abSkam\u00bb er i gang\n\nNatt til onsdag norsk tid ble de f\u00f8rste klippene av \u00abSkam Austin\u00bb sluppet p\u00e5 Facebook.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSpider-Man\u00bb-skuespiller: \u2013 Jeg er redd for edderkopper\n\nBritiske Tom Holland spiller \u00abSpider-Man\u00bb for tredje gang i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb. En av tidenes dyreste filmer.\n\nAv Christian Ingebrethsen\n\n\n\n## Ytring: Jeg kalte ham \u00abHundre og ett\u00bb\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n## Avicii-venn: \u2013 Stort press i musikkbransjen\n\nDen svenske DJ-en John Dahlb\u00e4ck jobbet med Avicii i begynnelsen av deres karrierer. Dahlb\u00e4ck sier han fikk panikk da han h\u00f8rte at vennen var d\u00f8d.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ab9e15-d2a7-4207-94e3-e62cf24a04bd"}
+{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/buskerud/nyheter/?id=1692", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:39Z", "text": "# NOF \u00d8vre Eiker - Rusletur langs Fiskumelva\n\n(02.05.2016)\n\nDet vil bli en bedagelig tur langs elva, med orientering om fugler og planter vi ser underveis. Ta gjerne med kikkert og litt medbrakt til kafferast ved gamlekirka. Vi starter fra Joker butikk, Fiskum. Alle er velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f8d8d4e-eb0e-4f0c-a442-dfb60548cc5f"}
+{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2010/10/21/sunn-h%C3%B8stsnacks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:31Z", "text": "# Koffeine\n\n## \n\n# Hovedmeny\n\n# Sunn h\u00f8stsnacks\n\n21\\. oktober 2010\n\n\n\nJeg har dilla p\u00e5 dette om dagen: knallr\u00f8de, sm\u00e5 norske epler sk\u00e5ret i tynne b\u00e5ter med \u00f8kologisk pean\u00f8ttsm\u00f8r, hjemmelaget m\u00fcsli og kanel p\u00e5. Masse sunne n\u00e6ringsstoffer, ikke noe sukker, kjapt & enkelt \u00e5 lage og ikke minst veldig godt. Og ekstra godt med noen jordb\u00e6r til.\n\n*Oppskrift p\u00e5 hjemmelaget m\u00fcsli kommer veldig snart, forresten.*\n\n## 11 tanker om \"Sunn h\u00f8stsnacks\"\n\n1.   astarkvedja  \n    21\\. oktober 2010 @ 19:20\n    \n    Nam\\! Jeg har bare kommet p\u00e5 \u00e5 hule ut kjernen og \u00e5 fylle dem med rosiner og str\u00f8 over kanel. Gleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve denne\\! Har noen epler liggende som ikke smaker noe videre.\n    \n2.   inga  \n    21\\. oktober 2010 @ 19:20\n    \n    Oi denne bloggen var skikkelig fin \u2013 har sett du kommenterer hos Sigrid ofte, og n\u00e5 angerer jeg p\u00e5 at jeg ikke har klikket videre til din blogg f\u00f8r n\u00e5. -i\n    \n      -  koffeine  \n        22\\. oktober 2010 @ 06:45\n        \n        Takk, s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\!\n        \n3.   Magnus  \n    21\\. oktober 2010 @ 19:25\n    \n    Hei Ine,\n    \n    Det her h\u00f8rtes friskt ut. Men si meg, steker du eplene i ovn f\u00f8rst eller er de r\u00e5?\n    \n      -  koffeine  \n        22\\. oktober 2010 @ 06:48\n        \n        De er r\u00e5. Men ser for meg at det er veldig godt med stekte epler ogs\u00e5. Stekte epler\u2026 mmm. (:\n        \n4.   Maren  \n    21\\. oktober 2010 @ 19:26\n    \n    Nam\\! Dette m\u00e5 jeg pr\u00f8ve. Passer sikkert perfekt med en stor kopp kanel-te og sn\u00f8 utenfor vinduet\\<3\n    \n5.   kjersti  \n    21\\. oktober 2010 @ 21:47\n    \n    hurram\u00fcsli\\!\n    \n6.   Lisabeth Sylt\u00f8y Fiske  \n    22\\. oktober 2010 @ 05:39\n    \n    Mmm \ud83d\ude42 Kan i \u00f8vrig anbefale mandelsm\u00f8r. Noe dyrere, men s\u00e5 mye bedre. Gleder meg til \u00e5 lese din oppskrft p\u00e5 M\u00fcsli. Stor klem fra K\u00f8benhavn\\!\n    \n      -  koffeine  \n        22\\. oktober 2010 @ 06:51\n        \n        Mandelsm\u00f8r er mye bedre, men veldig mye dyrere enn pean\u00f8ttsm\u00f8r her i Norge. Et lite glass mandelsm\u00f8r koster 100 kroner\\! Mens et stooort glass pean\u00f8ttsm\u00f8r koster 75. S\u00e5 jeg f\u00e5r holde meg til pean\u00f8ttsm\u00f8r fram til jeg f\u00e5r utstyr til \u00e5 lage eget mandelsm\u00f8r. Mandelsm\u00f8r er sikkert kjempegodt p\u00e5 epler\u2026 (:\n        \n7.   terese bl\u00e5.  \n    22\\. oktober 2010 @ 12:01\n    \n    stekte epler m/kanel\\&sukker  \n    men jeg har ikke stekepanne. sukk\n    \n    hei, s\u00e5 du frosten ute i dag? mmmfint\n    \n8.   siljesreise  \n    22\\. oktober 2010 @ 17:57\n    \n    Guuuud det der s\u00e5 godt ut\\! Hiv en porsjon over til meg ogs\u00e5\\! hehe.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9098770d-db84-4c9b-837c-89a69bc74605"}
+{"url": "http://flatakervvs.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:53Z", "text": "# Tjenester\n\nVi er en Godkjent V\u00e5tromsbedrift fra **Fagr\u00e5det for V\u00e5trom**. Dette inneb\u00e6rer at vi er sertifisert fra FFV til \u00e5 v\u00e6re totalentrepren\u00f8r p\u00e5 bad og \u00f8vrige v\u00e5trom. Etter dagens lover og regler er det slik at det generelt ikke er behov for \u00e5 s\u00f8ke i kommunen ved rehabilitering av bad. Men noen prosjekter er fortsatt s\u00f8knadspliktig og mange \u00f8nsker fortsatt at det skal s\u00f8kes til kommunen slik at alle papirer er i orden. Vi har alle n\u00f8dvendige kvalifikasjoner til \u00e5 vite hva som er s\u00f8knadspliktig. Hvis du velger oss som leverand\u00f8r til ditt nye v\u00e5trom kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at b\u00e5de utf\u00f8relsen og dokumentasjonen blir korrekt.  \nDu kan dermed stole p\u00e5 at v\u00e5re ansatte b\u00e5de kjenner til og utf\u00f8rer alt arbeid i tr\u00e5d med gjeldende normer og regler. Alltid\\!  \nVi utf\u00f8rer alt av tradisjonelt r\u00f8rleggerarbeid, fra enkle serviceoppdrag som reparasjon av blandebatterier og utskifting av varmtvannsbereder til hele boligprosjekter med eventuelt gulvvarmeanlegg, varmepumper og andre milj\u00f8 og energibesparende l\u00f8sninger.\n\n  \n**Bad og v\u00e5trom**  \nVi har spesialisert oss p\u00e5 alle former for oppussingsoppgaver p\u00e5 bad- og v\u00e5trom, alt fra utskifting av utstyr til totalrenovering/bygging av komplette bad. I sistnevnte tilfeller kan vi p\u00e5ta oss hele prosjektlederoppgaven, slik at vi koordinerer alle h\u00e5ndverkere som involveres i en slik prosess. Det vil spare deg for masse tid, samt sikre en optimal fremdrift uten un\u00f8dig stans under veis. Og vi kan st\u00e5 som garantist for hele at hele leveransen er i tr\u00e5d med et stadig mer omfattende og komplisert regelverk for \u00e5 sikre offentlig godkjenning av sluttleveransen.  \nIkke minst vil vi sikre at kvaliteten p\u00e5 alle ledd i leveransen blir som forventet og at du ikke f\u00e5r uventede overraskelser i etterkant. Da er det trygt \u00e5 vite at man har benyttet en solid og velrenommert bedrift til \u00e5 utf\u00f8re jobben og som ogs\u00e5 er der den dagen det eventuelt skulle skje noe uforutsett. S\u00e5 slipper man i alle fall \u00e5 bekymre seg for det i de n\u00e6rmeste \u00e5rene.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78019432-f2b4-40e5-a0ae-523ba4e66d12"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-kjorer-du-inn-i-framtida/65405637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:53Z", "text": "# Slik kj\u00f8rer DU inn i framtida\n\n\u00b7 Lettere \u00b7 Sikrere \u00b7 Billigere Framtidas biler blir lettere, sikrere og - billigere. Og utvalget blir st\u00f8rre. Bilene kommer i alle former og retninger, og det eneste som blir felles, blir fire hjul og ratt. Selv det runde rattet blir ikke lenger rundt.\n\n20\\. oktober 1996 kl. 13.00\n\n  KNUT MOBERG  \n\nMorgendagens bilratt blir ovalt, eller kanskje bilen f\u00e5r stikke, som p\u00e5 et fly. Og bilens reservehjul har du lite bruk for. Det blir erstattet med et system der du p\u00e5 noen sekunder kan f\u00e5 luft i det punkterte dekket, og kj\u00f8re til n\u00e6rmeste verksted.\n\nDette er de nye biltypene:\n\n**\u00b7** Minibilene - biler som ikke er st\u00f8rre enn at to biler kan bruke \u00e9n parkeringsplass. De bruker under 0,3 liter bensin eller diesel per mil, og skal ha samme sikkerhetsstandard som dagens sm\u00e5biler.\n\nOg det blir biler som ser ut som de er kuttet av bak med en skarp kniv. En \u00abavbrutt\u00bb stasjonsvogn.\n\nDe f\u00f8rste mikrobilene er alt lansert fra Fiat, Renault og Ford. Og de neste \u00e5ra kommer Opel, VW, Mercedes og ikke minst klokkeprodusenten Swatch.\n\n**\u00abKlokkebilen\u00bb**\n\nSt\u00f8rst interesse knytter det seg til den nye Swatch, der den verdenskjente sveitsiske klokkeprodusenten samarbeider med Mercedes. De reiser en ny fabrikk i Frankrike for \u00e5 bygge bilene.\n\n**Hvem som skal selge bilene i Norge, er ikke klart, men de skal ikke selges av vanlige bilforhandlere. Man vil finne bilene p\u00e5 supermarkeder, der de skal g\u00e5 for \u00abhalv pris\u00bb av dagens niv\u00e5.**\n\nBilligere distribusjon gir lavere pris, og bilene blir s\u00e5 enkle at enhver bensinstasjon eller ethvert verksted kan utf\u00f8re service.\n\n**Fleksibilene** er en mellomting mellom stasjonsvogna og en kombibil, der man man sitter like godt i baksetet som i forsetet. Der sofaen bak er erstattet med l\u00f8se stoler. Er man bare to i baksetet, kan man p\u00e5 noen sekunder ta ut setet i midten bak og flytte de to stolene som er igjen, n\u00e6rmere hverandre. For i baksetet skal man ha det godt.\n\n**Den billige sportsbilen** er mange interessert i. Bilen som ser ut som den koster 1 million - men som bare koster 330 000.\n\nFerrari, en Mercedes kabriolet eller en lav engelsk sportsbil med vakkert treinteri\u00f8r. Men bilene har til n\u00e5 bare v\u00e6rt en dr\u00f8m. I framtida vil sportsbiler bli mye billigere. Ved \u00e5 bruke standard deler og utstyr og satse p\u00e5 store serier vil BMW, Mercedes, Jaguar og Porsche f\u00e5 selv en r\u00e5lekker kabriolet til \u00e5 bli billigere enn de var, og billigere enn de ser ut. De f\u00f8rste \u00abbillig-sportsbilene\u00bb er allerede i Norge: Mazda MX5, BMW Z3, Mercedes SLK og Toyota Celica. Og flere kommer.\n\nDe som fnyser og sier det ikke er sportsbil, tar feil\\!\n\n**De helt \u00e5pne bilene** er som racerbilen fra i g\u00e5r. Uten frontvindu eller annen beskyttelse. Der du virkelig sitter som i en Formel 1-bil fra 70-\u00e5ra. Det er velteb\u00f8yle. Dette er sommerbilen for de rike som trives best i sommervarme \u00e5ret rundt, og dr\u00f8mmere som vet at en slik bil vekker misunnelse.\n\nRenault har en slik bil - og flere kommer.\n\n**Pickup, varebil og personbil i ett** er en biltype man arbeider med. En liten pickup som ikke ser like kjedelig ut som dagens sm\u00e5 utgaver. Bilen er ikke lagd for \u00abtungtransport\u00bb. Nei, dette er surfebrett, bilen med komfort som i en finere personbil. Den skal v\u00e6re t\u00f8ff, men praktisk. Viktig er bilens musikkanlegg og takstativ.\n\n**Byggesettbilene** kommer for fullt. Du kj\u00f8per deg en basisbil som lett kan bli til b\u00e5de stasjonsvogn, pickup eller kanskje en sportsbil. **Takket v\u00e6re plast og lette metaller kan man forme bilen som man helst vil. Mandag kj\u00f8rer man en pickup, tirsdag er det stasjonsvogn, mens man l\u00f8rdag sitter i en \u00e5pen kabriolet. Og alt er samme bilen - bare med forskjellige p\u00e5bygg.**\n\n**Eldrebilen** er praktisk for folk over 40 \u00e5r, slik bilbransjen regner aldersgruppene.\n\nDet blir biler med bedre lys, lettere atkomst, h\u00f8yere seter og bedre sikt i alle retninger.\n\nBrytere og knapper kan betjenes selv n\u00e5r fingrene begynner \u00e5 bli litt stive. Og bilen har en liten, effektiv motor og automatgir. For kan man slippe \u00e5 skifte gir - hvem vil ikke det?\n\n**Nostalgibilen** er bilen som ser gammel ut, den gamle Folkevogna eller en Renault 4 fra 50-\u00e5ra i moderne produksjon. Bestefars dr\u00f8mmebiler er p\u00e5 vei tilbake.\n\n## Innvendig revolusjon\n\nBilens innredning blir annerledes. Det blir mer instrumenter, og navigasjonssystemer blir like vanlig som dagens speedometer. **Du sier hvor du skal - og bilen forteller deg den beste ruten. Er det trafikkproblemer, f\u00e5r du beskjed, og systemet endrer kj\u00f8reruten. Bilens radio blir noe langt mer enn radio. Det blir en informasjonssentral som tar imot og sender fra seg viktig informasjon.**\n\nF\u00e5r du motorstopp eller det skjer en ulykke, melder bilens informasjonssentral automatisk fra til redningstjenesten. Det kommer systemer som varsler om personen bak rattet blir s\u00f8vnig.\n\n## Promilleknapp\n\nDet blir ikke mulig \u00e5 starte bilen om f\u00f8reren har promille. D\u00f8rene l\u00e5ses automatisk n\u00e5r bilen startes, slik at ingen kan utf\u00f8re bilran. Bilen f\u00e5r safe for verdisaker. Det blir bedre lufteanlegg, og alle biler f\u00e5r pollenfilter.\n\n## Aldri sikker nok\n\nNytt sikkerhetsutstyr er p\u00e5 full fart inn i bilene. Lyset blir bedre, det blir bedre bremser og bilene f\u00e5r utstyr som gj\u00f8r at man f\u00e5r beskjed om hvor lang avstand det er til bilen foran. Det kan ogs\u00e5 komme sperrer som gj\u00f8r at man kan gi beskjed om at \u00abdenne bilen skal ikke kj\u00f8re n\u00e6rmere bilen foran enn tre meter\u00bb - og dermed gj\u00f8r den ikke det. Varselsystemet settes i forbindelse med motoren, som automatisk reduserer turtallet om man kj\u00f8rer for n\u00e6rme bilen foran. Bakover blir det varslet om man n\u00e6rmer seg en gjenstand. Det har alt BMW og andre fine biler i dag - men i framtida blir det vanlig p\u00e5 de fleste bilene.\n\nAndre biler f\u00e5r intern-TV, som gj\u00f8r at man kan se hva som skjer bak bilen.\n\nN\u00e5r alle biler har to kollisjonsputer, kommer sideputer. Andre biler f\u00e5r sikkerhetsgardiner. Skjer det en kollisjon fra siden, ruller det ned sm\u00e5 gardiner som legger seg mellom sidevinduet og hodet. I baksetet kommer det kollisjonsputer. Det kommer strammere som gj\u00f8r at ved et sammenst\u00f8t blir muligheten for nakkeslengskader mindre. Man vil se biler der nakkest\u00f8tten f\u00f8res framover ved et sammenst\u00f8t. Det har Saab i dag p\u00e5 noen biler - og det kommer p\u00e5 flere.\n\n# St\u00f8re om Giskes nye rolle: - Det blir bra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "336e8682-23f6-4e67-b30d-6c81f711f93f"}
+{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1377634788_3_gruppetimer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00210.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:11Z", "text": "## 3 GRUPPETIMER\n\n\n\n  \n  \n\nI dag hadde jeg en jobbdag som besto av tre gruppetimer.\u00a0\n\n1\\. Kettlebells som var full\n\n2\\. PUMP som ogs\u013a var full\u00a0\n\n3\\. Cross X som nesten var full\n\nDette var en fantastisk dag der alle tre gruppene fikk smake p\u013a hvor ille Sondre sine \u0159kter kan v\u0107re.\u00a0\n\nDagens Kettlebellgruppe kj\u0159rte en WOD som s\u013a slik ut:\n\n**Warm up:**\n\nJeg m\u013a si jeg er imponert over alles innsats og jeg gleder meg masse til timene fremover :D\n\n\n\n#### Rooster\n\n29.08.2013 kl.14:20\nSteike s\u013a fit du er :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8778542c-4303-4ea6-93a0-3cea6883a94d"}
+{"url": "http://www.csrnorge.no/csr-europe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:43Z", "text": "# CSR Europe\n\nCSR Europe er\u00a0Europas ledende\u00a0n\u00e6ringslivsledet nettverk for samfunnsansvar med 71 multinasjonale selskaper og 36 nasjonale partnerorganisasjoner som medlemmer.\n\nCSR Europe\u00a0ble etablert i 1995 som et svar p\u00e5\u00a0Europakommisjonens president Jacques Delors sin appell til bedrifter om \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se sosiale utfordringer i Europa. Siden har organisasjonen\u00a0utviklet seg\u00a0til \u00e5 bli Europas\u00a0st\u00f8rste multi-interessent nettverk\u00a0som jobber med samfunnsansvar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d92f42c-d3b4-4fbc-aa3b-5370c1e982bc"}
+{"url": "http://blaveispiken.blogspot.com/2010_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:13Z", "text": "## VELKOMMEN\n\n  \n## s\u00f8ndag 27. juni 2010\n\n### Lykken er...\n\n....\u00e5 plukke blomster med barna og lilles\u00f8ster  \n  \n  \n\n\n  \n....og binde en krans av dem. \n\n  \nda dr\u00f8mmer\u00a0jeg om barndommen, (selv om jeg slettes ikke f\u00f8ler meg s\u00e5 gammel :o) slapper av og nyyyyter livet...\n\n\n\n  \nDenne flotte kransen bandt min lilles\u00f8ster til meg. Den skal f\u00e5 henge p\u00e5 kj\u00f8kkenet til glede i hele sommer.  \nS\u00f8te, lille lilles\u00f8ster\\!  \n  \n  \nDu binder fort en slike selv\\! ;o) Jeg binder en litt tykk jerntr\u00e5d til en ring. Tilpass etter hvor tjukk du er i hue ;o) S\u00e5 klipper jeg blomstene i ca 10 cm lengder, og surrer\u00a0sm\u00e5 bunter av disse\u00a0fast med tynn blomster- eller st\u00e5ltr\u00e5d. Bare pass p\u00e5 \u00e5 surr den ganske stram.  \n  \nKransen er kjempefin\u00a0\u00e5 ha flytende i en sinkbalje med flytelys.  \n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en lykkelig uke\\!\n\n  \nKlemmer fra meg  \n  \n  \n## l\u00f8rdag 26. juni 2010\n\n### Snart bryllup...\n\n\n\n  \nNeste l\u00f8rdag skal min venninne gifte seg...\n\n\u00a0..og jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 pynte til festen....\n\n  \n*Jeg gleder meg\\!*\n\n  \nTakk for tilliten ;o)\n\n  \n\n\nFoto: Interflora\n\n  \n...jeg kan vel r\u00f8pe at fargene vil g\u00e5 i\n\nlavendel\u00a0og rosa.\n\n  \nDet kommer til \u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rt fra ende(innbydelse) til annen(takkekort,) for brudeparet har virkelig sansen ;o)\n\n  \n\n\nFoto: Interflora\n\n  \n\nJeg merker jeg er litt sm\u00e5stresset selv...kan bare forestille meg hvordan brura har det\\!\n\nDet er jaggumeg mange brikker som skal falle p\u00e5 plass, og jeg skj\u00f8nner godt de som hyrer bryllupsplanleggere.\u00a0(Men jeg hadde nok aldri t\u00f8rt \u00e5 bruke det selv-jeg er altfor kontrollfrik\\!)\n\n  \n\nFinnes det egentlig bryllupsplanleggere i Norge? Det m\u00e5tte jo v\u00e6re dr\u00f8mmejobben :o)\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n  \n\n\u00a0Da er det bare til \u00e5 glede seg til bryllup, det kommer til \u00e5 bli supert\\!\\!\n\nN\u00e5 skal jeg sette meg ut og tegne litt :o)\n\n  \nHa en str\u00e5lende helg, alle sammen\\!\\!\\!\n\n  \n\nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 13:28   1 kommentarer        \n\n Etiketter: Borddekking, Bryllup, Fest \n## fredag 25. juni 2010\n\n### Jeg flytter ut...\n\n\n\n  \n  \n*I dag\u00a0\u00e5pner jeg d\u00f8rene p\u00e5 vidt og flytter ut..*  \n*\u00a0dagen skal\u00a0tilbringes ute...*  \n  \n  \n  \nJeg skal luke og vanne. Rydde og stelle i dukkestua. Plukke blomster og kanskje lage en blomsterkrans til stores\u00f8ster. Leke med barna og spise en stor is.  \n  \n*Jeg skal med andre ord nyyyte sommeren\\!*  \n\n  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n  \n\n\nI hagen v\u00e5r g\u00e5r det i rosa og hvitt, lilla og bl\u00e5tt. Jeg trodde aldri hagen v\u00e5r skulle bli frodig og kompakt av blomster n\u00e5r vi begynte i hagen for 5 \u00e5r siden. Men plutselig skyter plantene i v\u00e6ret, og noen\u00a0blir til og med s\u00e5 store at de m\u00e5 fjernes. Det er ekstra koselig n\u00e5r plantene har blitt s\u00e5 store at de kan deles og man kan bytte med naboen :o)  \n\n  \nDet som st\u00e5r igjen ute n\u00e5 er store prosjekter; Belegningsstein, st\u00f8ttemur, trapp og garasje. Men man kan jo ikke gj\u00f8re alt ferdig med en gang.\u00a0Vi m\u00e5 jo ha noe \u00e5 gj\u00f8re\u00a0til neste \u00e5r og ;o)  \n  \n  \n\n\n\n  \nKlemmer fra Marianne\n\n## torsdag 24. juni 2010\n\n### En grevling en midtsommernatt\n\n  \n  \n  \nHer er det virkelig sykestue om dagen. Fra feber hos minstemor til migrene hos mor sj\u00f8l. Det kom som lyn fra klar himmel i natt...en DUNDRENDE, SVIENDE, KVALM, UBESKRIVELIG hodepine som man ikke unner sin verste fiende. Mens jeg var nede og ropte p\u00e5 elgen sto far i huset og s\u00e5 p\u00e5 en grevling i fullt firsprang oppover stien forbi huset.  \n  \n\n  \n  \n  \nOg under st.Hans middagen syns jo husbonden og jeg at vi m\u00e5tte fortelle gjestene om dette lille krapylet som tydeligvis holder til i nabolaget. Og dermed var det gjort...den ene historien verre enn den andre kom frem; Fra \u00e5 v\u00e6re ett meitemarkspisende lite vesen ble grevlingen til ett 10 meter stort menneskespisende uhyre for stores\u00f8ster.  \n  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 n\u00e5 er\u00a0stores\u00f8ster fast bestemt p\u00e5 at det bor grevlinger i baderomsskap, p\u00e5 kj\u00f8kkenet\u00a0og under senga. Neimen om hun skulle legge seg, nei. B\u00e5de mor og far pr\u00f8vde \u00e5 forklare i det vide og det brede om hvor s\u00f8te og snille grevlingene er, at de er bitte sm\u00e5 og at de bare spiser meitemark-ikke mennesker...selv om sikkert ingen av oss hadde v\u00e6rt s\u00e6rlig h\u00f8ye i hatten om vi fikk hilse p\u00e5 en en dag.\n\n  \n\nMen en flott dag har det absolutt v\u00e6rt\\! 2 sovende englebarn, alle er atter friske, deilig mat og supert\u00a0midtsommerv\u00e6r (beklager kj\u00e6re dere der nord, men go'v\u00e6ret kommer nok snart til dere og\\!)\n\n  \n  \n\n\n  \nI morgen b\u00e6rer det til Nesodden og Moss p\u00e5 kjolejakt. Mon tro om jeg finner noe fint til A's bryllup....\n\n  \nH\u00e5per alle har hatt en super st.Hansaften tross sludd, grevlingbes\u00f8k og diverse andre ulumskheter ;o)\n\n  \n\nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 00:06   0 kommentarer        \n\n \n## tirsdag 22. juni 2010\n\n### Da er lampene p\u00e5 plass\\!\n\n  \nEndelig\\!  \n  \nDa\u00a0har lampene kommet opp... Far i huset har boret og koblet, og her er de:  \n  \n\n\n  \nBle det ikke fint? Jeg er ihvertfall str\u00e5lende forn\u00f8yd selv ;o)  \n(Det jeg ikke er like forn\u00f8yd med\u00a0er den m\u00f8rke teglesteinen p\u00e5 \u00f8ya. Noen som har erfaring med \u00e5 \"slamme\" teglestein?)  \n  \nLampene er\u00a0fra favorittbutikken Dorothea.   \nTa en titt\\!\n\n  \n  \n\u00a0  \n  \n  \nTrodde jeg tok siste str\u00f8k p\u00e5 loppeskapet jeg skal bruke som tvbord i stad, men jeg m\u00e5 nok ta ett str\u00f8k til. Ellers har det g\u00e5tt i rydding av dukkestue, vasking og skapopprydding i dag. Siden lilles\u00f8ster fortsatt er\u00a0syk trenger jeg ikke ha d\u00e5rlig samvittighet for \u00e5 v\u00e6re inne i det fine v\u00e6ret.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\u00a0Det ser gudskjelov ut til at lilles\u00f8ster begynner \u00e5 bli bedre, s\u00e5 da b\u00e6rer det ut for \u00e5 ta ett str\u00f8k maling p\u00e5 terassestolpene. Syns de har f\u00e5tt st\u00e5tt lenge nok til t\u00f8rk n\u00e5 (5 \u00e5r)\n\n  \n\nHa en koselig tirsdagskveld\\!  \n  \nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 18:30   2 kommentarer        \n\n## mandag 21. juni 2010\n\n### Sykestue\n\n  \n\n\n  \nHer g\u00e5r det fortsatt i feber, s\u00e5 lite blir gjort i heimen. Men far i huset er godt i gang med \u00e5 henge opp de nye kj\u00f8kkenlampene (og det er jo overhodet ikke lite ;o)...\u00a0det blir s\u00e5 bra\\!\\! S\u00e5 sant han blir ferdig i dag, legger jeg ut bilder i kveld.\n\n  \n\n\n  \nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt hengt opp en liten hylle jeg fikk av stores\u00f8ster til bursdagen min. Har ikke kommet s\u00e5 langt at jeg har satt noe p\u00e5 den enda,\u00a0men\u00a0da har jeg noe \u00e5 kose meg med i kveld :o) N\u00e5 skal jeg kose meg p\u00e5 kj\u00f8kkenet med stores\u00f8ster. Vi skal lage lasagne. mmMMmm.\n\n  \nAlle bildene er hentet fra Countryliving\n\n  \n\nHa en flott dag, alle sammen\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n### Hvordan f\u00e5 den gamle, slitte finishen...\n\n\n\n  \nJeg kom over denne \"oppskriften\" p\u00e5 den gamle, slitte finishen jeg gjerne vil\u00a0ha p\u00e5 noen av m\u00f8blene mine. Caromal colours selger ogs\u00e5 pakker med alt du trenger for \u00e5 komme i gang...og de finnes i flere forskjellige farger.\n\n  \n\n\n  \n\nJeg tenker nok at jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne noe lignende maling og beis\u00a0hos fargehandleren, og gyver l\u00f8s p\u00e5 hj\u00f8rneskapet s\u00e5 fort lillemor er frisk. N\u00e5r en 8 mnd nyyydelig liten\u00a0skj\u00f8nnhet ligger der med blanke \u00f8yne og 39,5\u00a0 C\u00a0i feber er det bare \u00e5 innta sofaen og tr\u00f8ste og kose s\u00e5 mye man kan. Stakkar lille jenta mi\\! Vi f\u00e5r h\u00e5pe det er tenner og at det g\u00e5r fort over :o)\n\n  \n\n\n\n  \nBilder hentet fra caromalcolours.com\n\n  \nDa \u00f8nsker jeg dere en riktig god natt ;o)\n\n  \nKlem, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 00:55   0 kommentarer        \n\n## fredag 18. juni 2010\n\n### Lyspynt fra smykkeskrinet\n\n\n\n  \nFinn frem smykkeskrinet og bruk det du finner som lyspynt\\!  \n  \n\nJeg har armb\u00e5nd og \u00f8redobber i b\u00f8tter og spann, men det er ett f\u00e5tall jeg vil bruke p\u00e5 kroppen. P\u00e5 lysene mine derimot passer litt av hvert :o) Her har jeg brukt\u00a0 to armb\u00e5nd ett kors anheng og hjerteranke (og ikke pletter i luften som jeg kalte dem forrige gang;o).\n\n  \n(\u00d8redobber er supre \u00e5 stikke inn i lysene. Se etter \u00f8redobber p\u00e5 salg\\!)\n\n  \n \n\n  \n \n\n  \n  \nI dag har jeg travet kj\u00f8pesenteret rundt etter en kjole til min venninnes bryllup -uten resultater, men gave til en liten give away har jeg funnet ;o) S\u00e5 da er det bare \u00e5 vente til bes\u00f8kstelleren runder 5000\\!\\!\\! M\u00e5 jo feire litt, for jeg m\u00e5 \u00e6rlig inr\u00f8mme at jeg ikke hadde ventet s\u00e5 mange bes\u00f8k...Gjett om jeg er\u00a0forn\u00f8yd\\! ;o)\n\n  \n\u00d8nsker alle en riktig\u00a0fin helg, og krysser fingrene for bedre v\u00e6r enn det det\u00a0er varslet\\!\\!\\!\n\n  \nOg tusen\u00a0 tusen takk for alle koselige hilsner..det varmer virkelig ett bloggehjerte;o)\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 23:32   0 kommentarer        \n\n## onsdag 16. juni 2010\n\n### Lampen i mitt liv...\n\n  \n  \nJeg har blitt gammel i dag, og har hatt masse herlig bes\u00f8k. Jeg f\u00e5tt mange koselige hilsener og flotte gaver. Jeg m\u00e5 bare stikke innom i kveld og vise dere noe jeg fikk...  \n  \nJeg har nemlig f\u00e5tt lampene i mitt liv fra mannen i mitt liv ;o)  \n  \n  \n\n\n  \nJeg bare elsker lampene og klarer nesten ikke \u00e5 vente med \u00e5 henge de opp. I morgen venter mer bes\u00f8k, s\u00e5 f\u00e5r ikke hengt de opp da heller. Men den som venter p\u00e5 noe godt venter slettes ikke forgjeves.  \n  \nOg tror dere ikke mannen toppet kransekaka med denne enorme rosebuketten  \n  \n  \n\n\n  \nTakk for en super dag, supre gaver og supert selskap\\!  \n  \n  \nKlem, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 23:50   3 kommentarer        \n\n \n\n## mandag 14. juni 2010\n\n### Baderom og blomster\n\n\n\n  \nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 oppdagelsesferd i tantes \"gamle\" hage og hentet meg avleggere av diverse planter. Jeg kunne g\u00e5tt her i flere timer og luktet og kikket. Her er alt fra b\u00e6rbusker, plomme- og epletr\u00e6r til gamle roser og pioner. Dette er en hage i min stil....en hage hvor man kan g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd :o)  \n  \n  \n\n\n\n  \nJeg Fikk ogs\u00e5 med meg herlige syriner hjem. Noen fikk plass p\u00e5 hylla over badekaret, noen p\u00e5 spisebordet og noen p\u00e5 skjenken.  \n\n  \n\n\n  \nI ettermiddag fikk jeg denne orkideen som takk for l\u00e5net av en bunadskjorte p\u00e5 17. mai. Snakk om skj\u00f8nnhet, jeg har aldri sett en slik vakker orkide f\u00f8r\\! Dette er faktisk min f\u00f8rste orkide, h\u00e5per jeg klarer \u00e5 holde liv i den.  \n  \n  \n\n\n  \n  \nHa en riktig god natt\\!  \n  \nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 23:11   3 kommentarer        \n\n## s\u00f8ndag 13. juni 2010\n\n### Ventebilde\n\n  \n\n  \n  \n  \nDenne veggen har st\u00e5tt tom altfor lenge. Og dette bilde har ligget uten plass altfor lenge.  \n  \nS\u00e5 da var det vel egentlig bare \u00e5 henge opp bildet\\! Jeg har alltid likt dette bildet veldig godt, men jeg har liksom ikke syntes at det har passet helt inn hos oss. Bildet hadde egentlig eikeramme, men har n\u00e5 f\u00e5tt seg et str\u00f8k hvitmaling...som alt annet.  \n  \n  \n\n\n  \n...Men det er nok bare et ventebilde. Det blir nok byttet ut den dagen jeg finner det rette for veggen. Jeg lurer litt p\u00e5 om det blir to hyller...\n\nFortsatt god s\u00f8ndag\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 20:33   0 kommentarer        \n## l\u00f8rdag 12. juni 2010\n\n### IKEA loppis\n\n  \nRedd Barna og Ikea arrangerer 13. juni sommerens store m\u00f8belsalg i Nydalen\\! \n\n13\\. juni 2010\n\n11:00 - 17:00\n\n  \n  \nI morgen kan du f\u00e5\u00a0tak i\u00a0en rekke demonstrasjonsmodeller fra Ikea til halv pris -\u00a0alt fra sofaer til servietter. Noen av produktene er uten emballasje, noen er montert - alt er helt nytt og har kun v\u00e6rt brukt til fotografering, utstilling og lignende.\u00a0De har ogs\u00e5 mange sm\u00e5ting med stor rabatt, som selges til kr 10, kr 25, kr 50 osv.\n\n  \nDette salget er unikt \u2013 alle produktene er nye og kun brukt til demonstrasjon. Noe er pakket ut, noe ikke \u2013 alt selges som det er til minimum 50 % rabatt\\! P\u00e5 salget finner du sesongens nye varer, samt en del klassikere. Mange sm\u00e5ting til kj\u00f8kken, stue osv.\n\n  \n**Sofaer, madrasser, skjenk, spisebord og -stoler, lamper, tepper, servise, vaser, kj\u00f8kkenting, barkrakker, hagem\u00f8bler, blomsterkrukker, bestikk, bokser, kjeler, sm\u00e5bord og senger.**\n\n  \nOslo Redd Barna stiller med kaffe- og kakesalg til sultne handlende.\n\n  \nAlle inntektene fra salget g\u00e5r til Redd Barna.\n\n  \nAlle varer m\u00e5 tas med hjem samme dag. Transport ordnes av kj\u00f8per.\n\n  \nIngen bytte- eller returrett\\!\n\n  \n\\*De tar b\u00e5de kontanter og kort.\\*\n\n  \n\n\n  \nDukk opp, gj\u00f8r et kupp og st\u00f8tt en god sak\\!\n\n  \nHa en fin, s\u00f8ndag alle sammen\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 21:15   1 kommentarer        \n\n \n## fredag 11. juni 2010\n\n### Ny knaggrekke\n\n  \n  \n  \nHar endelig f\u00e5tt kj\u00f8pt meg en knaggrekke til gangen. Her henger utelyktene og hamprullen klare til bruk.  \nJeg syns det er greit at tingene har en fast plass. Spesielt n\u00e5 som jeg er dypt nedi ammet\u00e5ka og kan bruke halve dagen p\u00e5 \u00e5 leite etter diverse redskap til en jobb som egentlig bare tar 10 sekunder.  \n\n  \n  \n  \n  \nMed en knaggrekke kan man lett forandre\u00a0uttrykk.\u00a0\u00a0Og det liker vi ;o) Forandring fryder\\!\u00a0\n\n  \nBildene er jammen preget av det tunge v\u00e6ret vi har p\u00e5 \u00f8stlandet i dag. Det var ikke mye hjelp \u00e5 f\u00e5 til lyset.  \n  \n  \n  \nHa en fin dag og god helg, kj\u00e6re dere\\!\n\n  \n\nKlemmer Marianne\n\n  \n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 17:04   7 kommentarer        \n\n \n## onsdag 9. juni 2010\n\n### Lag din egen blomsterdekorasjon\n\n\n\n  \n  \nHvorfor ikke lage\u00a0din egen\u00a0blomsterdekorasjon? Her er det bare fantasien som setter grenser. Bruk gjerne blomster fra hagen, eller en blanding med kj\u00f8peblomster. Du kan bruke avsk\u00e5rne roser som begynner \u00e5 henge med hodet. De kommer seg gjerne igjen n\u00e5r du f\u00e5r kuttet de kraftig.  \n  \n  \nDu kan bytte\u00a0ut blomstene etterhvert som de visner, s\u00e5 har du en frisk og fin oppsats i lang tid ;o).\n\n  \n\n  \nHer har jeg brukt kj\u00f8pte pioner tett i tett. Jeg hadde ikke nok til \u00e5 dekke hele, s\u00e5 da fyllte jeg p\u00e5 med lavendel og noen andre\u00a0blomster fra hagen. Bruk gjerne sm\u00e5blomstrede planter innimellom de store blomstene for \u00e5 skjule oasisen.  \n  \n  \n\n\n  \nSkj\u00e6r til oasis i en tiln\u00e6rmet lik form slik du \u00f8nsker. Du kan bruke alskens som vase... en fin gammel kjele, en kakeform, en sk\u00e5l, eller ett stettfat som jeg har gjort her.  \n  \nDet kan v\u00e6re greit \u00e5 spare p\u00e5 oasisen, s\u00e5 kan du lage\u00a0forskjellige varianter i l\u00f8pet av sommeren.  \n  \n  \nDa er det bare \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 bedre v\u00e6r s\u00e5 vi kan ut og plukke blomster :o)  \n  \n  \n\u00d8nsker alle en fin dag\\!  \n  \nKlem, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 14:25   3 kommentarer        \n\n \n    \n\n \n    \n     Sy selv: En praktisk lomme p\u00e5 baksiden av bringe duken\\! \n\n  - Claus Dalby - mit haveliv\n    \n    \n    \n  - Den gode feen\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "debcf8be-adf5-4695-ada4-6d2ee5d97c78"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sportspill/tipping/uavgjort-i-bunnoppgjret/3182708.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:06Z", "text": "\n\n# Uavgjort i bunnoppgj\u00f8ret\n\nSjekk dagens dobbel, langskudd og avslag\\!\n\n\n\nVi gikk p\u00e5 en stjernesmell da vi anbefalte spill p\u00e5 at Troms\u00f8 ikke skulle vinne g\u00e5rsdagens match i Latvia, og da hjalp det lite at Flor\u00f8 gjorde jobben borte mot Saga.  \n  \n12 rette p\u00e5 tippetipset til midtukekupongen reddet imidlertid dagen, selv om premiene var beskjedne.  \n  \nDagens oddsprogram er ikke av det mest interessante slaget, og vi r\u00e5der leserne til \u00e5 v\u00e6re edruelige med innsatsene.\n\n**OBS\\! N\u00e5 kan alle spille uten kortleser**\n\n**Dagens avslag**  \n**Argentina \u2013 Bolivia (0-2) H 1,80**  \nArgentina er som alltid en av de st\u00f8rste favorittene til \u00e5 vinne Copa America, mens Bolivia er levnet f\u00e5 sjanser i mesterskapet. Argentina har stjerner som Messi, Higuian, Tevez og Di Maria i troppen. P\u00e5 Bolivia holder de fleste spillerne til i den hjemlige serien. Det vil v\u00e6re sv\u00e6rt overraskende hvis Argentina ikke vinner denne kampen, men seier med tre m\u00e5l eller mer anbefaler vi leserne \u00e5 holde seg langt unna. \u00c5pningskamper i store mesterskap pleier sjelden \u00e5 ende med utklassingsseirer, og Argentina er nok f\u00f8rst og fremst ute etter \u00e5 sikre tre poeng og en sikker start p\u00e5 mesterskapet.\n\n**Dagens langskudd**  \n**7. New Zealand \u2013 England (1-0) U 3,40** F\u00e5 eller ingen av forh\u00e5ndsfavorittene i fotball-VM for kvinner imponerte i innledningsrunden, og det ble ettm\u00e5lsseier i hele seks av \u00e5tte kamper. England har kniven p\u00e5 strupen etter 1-1 mot Mexico i f\u00f8rste match. New Zealand var ikke levnet store sjansene mot Japan i premieren, men beinhard jobbing gjennom hele kampen gjorde at man lenge holdt 1-1 mot raske og tekniske japanere. Det endte til slutt 1-2. Med tanke p\u00e5 at det har v\u00e6rt mange jevne kamper og seirer med ett m\u00e5l s\u00e5 langt og at New Zealand er vanskelige \u00e5 sl\u00e5, er det ikke utenkelig at England vinner kampen med knappest mulig margin.\n\n**Dagens spill**  \n**13. Qviding \u2013 V\u00e4ster\u00e5s U**  \nEt meget viktig bunnoppgj\u00f8r i Superettan. Lagene ligger sist med ni poeng hver.\n\nQviding overrasket med \u00e5rets f\u00f8rste seier borte mot dav\u00e6rende serieleder Assyriska forrige runde. P\u00e5 de tre siste f\u00f8r det klarte G\u00f6teborg-klubben to uavgjorte, s\u00e5 det er ting som tyder p\u00e5 at det er i ferd med \u00e5 l\u00f8sne for nykomlingene.\n\nV\u00e4ster\u00e5s er i dyp krise og har tapt fem kamper p\u00e5 rad. Noen dager f\u00f8r mandagens kamp mot Landskrona ble treneren sparket i et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snu trenden. Kom under med to m\u00e5l tidlig i den kampen, men spilte en god andreomgang og reduserte \u00e9n gang. Det holdt imidlertid ikke til poeng.\n\nHos Qviding ble forsvarsspilleren Fredrik Holmberg skadet forrige runde, og det ser ut til at han ikke rekker dagens kamp. V\u00e4ster\u00e5s m\u00e5 trolig klare seg uten forsvarsspilleren Robin Blomm\u00e9, som ogs\u00e5 p\u00e5dro seg en skade forrige match. Laget reiser 40 mil med buss i dag, noe som selvsagt ikke er en optimal oppladning for spillerne.\n\nQviding har spilt uavgjort i fire av sju hjemmekamper og seks av fjorten totalt denne sesongen. Slike bunnoppgj\u00f8r har en tendens til \u00e5 ende uavgjort, og vi setter pengene p\u00e5 at det blir resultater her.  \n  \nKampen kan ikke spilles med singel, og vi kombinerer med et objekt hentet fra norsk 3. divisjon.  \n  \n**14. Charlottenlund - Namsos H**  \nCharlottenlund tok tre viktige poeng borte mot bunnlaget Vuku sist og klatret opp p\u00e5 8. plass p\u00e5 tabellen med 16 poeng p\u00e5 12 kamper.\n\nNamsos er helt lekk om dagen og har sluppoet inn 19 m\u00e5l p\u00e5 de siste tre kampene. Forrige runde ble det 2-8 hjemme mot Stj\u00f8rdals-Blink, og runden f\u00f8r tapte man 4-7 borte for Rosenborg 3. Ligger nest sist med 9 poeng p\u00e5 12 kamper. Borte er det ikke blitt et eneste poeng s\u00e5 langt (0-2-4).\n\nCharlottenlund har ikke bedre enn 2-0-4 hjemme p\u00e5 kunstgressbanen denne sesongen, men har tatt imot tre av de fire \u00f8verste lagene p\u00e5 tabellen. Er normalt et meget godt hjemmelag, i fjor ble det 8-2-1 og sesongen f\u00f8r, da de vant avdelingen, var statistikken 9-0-2.\n\nCharlottenlund f\u00e5r tilbake et par spillere som stod over sist, men har ogs\u00e5 en ny spiller ute. Bortelaget har ingen nye skader, men har v\u00e6rt uten flere sentrale spillere i lang tid. Verst er det at fjor\u00e5rets toppscorer H\u00e5kon Borkmo, som banket inn nesten 40 m\u00e5l forrige sesong, fortsatt er uaktuell.\n\nNamsos trenger s\u00e5rt tre poeng her, men vi tror Charlottenlund blir for sterke.\n\n**Vi setter som vanlig 100 kroner p\u00e5 dagens spillforslag:**  \n13\\. Qviding \u2013 V\u00e4ster\u00e5s 1,80 - **2,80** - 3,00  \n14\\. Charlottenlund - Namsos **1,40** - 4,60 - 3,15  \n**Samlet odds: 3,92**  \n**Klikk her for \u00e5 levere dette spillet**\n\n**Nyttige lenker for odds og tipping:**  \n**Langoddsprogrammet**  \n**Lever spillene og sjekk resultatene p\u00e5 mobilen\\!**  \n**Bestill gratis kortleser her\\!**  \n**F\u00f8lg kampene LIVE her**  \n**\u00d8k vinnersjansene med systemspill**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5bfc6ec-79f8-4833-8553-6e1d688e797b"}
+{"url": "http://teambiathlon.no/Bilder/Friidrett/Veidekkelekene_2012/Henrik_Overv%E5g%2C_Gilbert_Ofori_og_Samuel_Blessing_Elonga/4651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:56Z", "text": "**\u00bb** Bildegalleri **\u00bb Friidrett** **\u00bb Veidekkelekene 2012** **\u00bb Henrik Overv\u00e5g, Gilbert Ofori og Samuel Blessing Elonga**  \n  \n\n\n**Henrik Overv\u00e5g, Gilbert Ofori og Samuel Blessing Elonga**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c624175-c9e5-46dd-a49d-623ebc139596"}
+{"url": "http://fiskvatn.blogspot.com/2011/09/hei-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:08Z", "text": "mulighetene er mange\n\n## s\u00f8ndag 11. september 2011\n\n### Hei igjen\\!\\!\n\n  \nHvor tiden flyr\\! Var klar over at det var en stund siden sist jeg la ut noe her, men at det v\u00e5r s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lenge da....\n\n  \nHar sydd i perioden, har bidratt med produkter til Balubas - og de ser du *ikke* her, **men her p\u00e5 balubas.no**\n\n  \nN\u00e5 har jeg og mine to jenter, p\u00e5 5 og 8 \u00e5r, puslet med gjenbruk av hermetikkbokser og diverse stoffrester. \n\n  \n\n..utgangspunktet..\n\n  \nSe de morsomme resultatene:\n\n  \n...skal det v\u00e6re en n\u00e5lepute :)\n\n  \n\n\n...kan brukes til s\u00e5 mangt\\!\n\n  \nLiten knappebox\n\n  \n \n\nJentene var ivrige og godt forn\u00f8yde med resultatet\\!\n\n  \n\n  \n\nHar hatt en hyggelig skravle- og sykveld med den kreative jenta bak Gekko. Den gjentas\\! \n\n  \nfiskvatn  kl. \n\n09:14           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hanne11. september 2011 kl. 10:17\n    \n    Oj, vad fina burkarna blev. Jag spar dem ofta f\u00f6r att jag anar att man kan hitta p\u00e5 en massa med dem, men sen g\u00f6r jag aldrig n\u00e5got med dem. Men h\u00e4r finns ju id\u00e9er\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Gekko11. september 2011 kl. 11:21\n    \n    \u00c5h, for en fin samling du har f\u00e5tt p\u00e5 bildene her\\! Takk for v\u00e5re kveld der ja, det m\u00e5 gjentas\\!\n    \n    \n\n**Det \u00e5 tenke ut hva en vil lage, farver og material, og ikke minst det \u00e5 f\u00e5 det til - se et ferdig resultat - er s\u00e5 lystbetont. Det gir energi i en hektisk hverdag\\!\\!**  \n  \n**Jeg blir inspirert av alle de fine og kreative blogger som finnes - utrolig mye flott som lages\\! **  \n  \n## \u00c5mlibunad fra Aust-Agder\n\n  \nJeg er s\u00e5 stolt av bunaden min. Far fra \u00c5mli, s\u00e5 valget var naturlig :) Flott er den\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "356c0286-e177-4330-80f6-13bde0e6c07d"}
+{"url": "https://matpaabordet.no/2017/12/07/eltefritt-julebrod-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:11Z", "text": "# ELTEFRITT JULEBR\u00d8D\n\n7\\. desember 2017 6 kommentarer\n\n##### \n\nHar du h\u00f8rt at jeg er dronningen av eltefritt br\u00f8d? Det er selvsagt ikke offisielt, men med en bok og over 100 oppskrifter p\u00e5 eltefritt br\u00f8d her p\u00e5 bloggen s\u00e5 synes jeg at tittelen ikke er s\u00e5 usannsynlig.\n\nMen, nok skryt. Vi n\u00e6rmer oss jul og da kan jeg ikke v\u00e6re uten julebr\u00f8d. Jeg synes faktisk det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re uten julebr\u00f8d resten av \u00e5ret, s\u00e5 det hender at jeg baker denne og bare kaller det for noe annet. Rosinbr\u00f8d for eksempel. Ingen som har gjennomskuet meg enda.\n\nOm du mot formodning ikke har laget br\u00f8d med den eltefrie metoden vil jeg anbefale at du tar en titt p\u00e5 denne filmen der jeg viser deg hvordan det gj\u00f8res .\n\nIngredienslisten er lengre i denne varianten, da det er litt spesielt br\u00f8d. Om du vil gj\u00f8re det om til en julekake kan du tilsette mer sukker, ha oppi litt sukat og drysse kaken med melis f\u00f8r servering for eksempel.\n\nSkal ikke julebr\u00f8det spises med det samme, eller er et helt br\u00f8d litt for mye p\u00e5 en gang, s\u00e5 kan br\u00f8det fryses. Pakk hele br\u00f8det i en frysepose og legg den i frysen. Alternativt kan du gj\u00f8re som meg og dele br\u00f8det i to og skj\u00e6re de i skiver (fra kortsiden). Skivene legger jeg i en frysepose og jeg kan dermed fiske ut en skive, gi den noen minutter i br\u00f8dristeren og nyte lukten av 'nybakt' julebr\u00f8d n\u00e5r som helst.\n\nVil du ha flere oppskrifter p\u00e5 eltefritt br\u00f8d finner du de her.\n\n\n\n### Eltefritt julebr\u00f8d\n\ningredienser\n\n  - 350g hvetemel\n  - 150g speltmel\n  - 1/2 ts t\u00f8rrgj\u00e6r\n  - 1/2 ts kardemomme\n  - 50g sukker\n  - 100g rosiner\n  - 100g grovhakkede mandler\n  - 150g (1.5 sticks) Melange margarin\n  - 2 dl melk\n  - vann\n\nfremgangsm\u00e5te\n\n\n\nOvn temp 250\u00b0 \u2013 du trenger en ovnsfast gryte som rommer ca. 4.2 liter\n\nBland hvetemel med speltmel, t\u00f8rrgj\u00e6r, kardemomme, sukker, rosiner og grovhakkede mandler.\n\nSmelt Melange margarin og ha det oppi et m\u00e5lebeger. Hell oppi melken og fyll p\u00e5 med nok vann, slik at du har totalt 5 dl med v\u00e6ske. R\u00f8r dette inn i melblandingen.\n\nDekk deigen til og la den hvile p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken mellom 12 og 18 timer.\n\nLegg et stykke bakepapir p\u00e5 benken og str\u00f8 med hvetemel. Hell deigen over p\u00e5 papiret og brett deigen noen ganger til du f\u00e5r en relativ fast form. Dekk deigen til og la den heve et lunt sted et par timers tid.\n\nSett en ovnsfast gryte i ovnen og sett den p\u00e5 250\u00b0 en halvtime f\u00f8r du skal steke br\u00f8det.\n\nTa gryta ut av ovnen og lemp br\u00f8ddeigen i den varme gryta. Sett p\u00e5 lokket og sett gryta tilbake i ovnen. Stek i 30 minutter. Ta av lokket, sett ned temperaturen til 200\u00b0 og stek videre i 15 minutter.\n\nTa br\u00f8det ut av gryta og la den avkj\u00f8le helt p\u00e5 rist f\u00f8r du skj\u00e6rer den i skiver.\n\nNyt nystekt julebr\u00f8d \\!\n\n\n\n*Innlegget er skrevet som del av mitt samarbeid med Melange.*\n\neltefritt eltefritt julebr\u00f8d julebakst julebr\u00f8d\n\n## Kommentarer\n\n\n\n Reply  Viktoria 15. desember 2017\n\nHei\\!\n\nKan oppskriften dobles, eventuelt hvor mye lengre steketid tenker du da?  \nVeldig godt br\u00f8d\\!\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. desember 2017\n    \n    Hei Viktoria  \n    Det kan den, men jeg anbefaler at du steker den i hver sin gryte oom ikke du har en gryte som er s\u00e5 stor som kan holde dobbel deigporsjon\u2026  \n    Har du en 8l gryte, og skal steke dobbelporsjon, vil jeg har stekt den 45min under lokk og s\u00e5 20-30 minutter uten.  \n    Lykke til\\!  \n    ina\n\n\n\n Reply  Linda 12. desember 2017\n\nSteker du det midt i ovnen?\n\n\n\n Reply  Mat P\u00e5 Bordet 12. desember 2017\n\nHei Linda  \nSteker p\u00e5 nederste rille \ud83d\ude42  \nina\n\n\n\n Reply  Linda 12. desember 2017\n\nTakk for svar:) Det ble kjempegodt\\! Men kanskje litt mye stekt, syntes det ble litt m\u00f8rkt under og p\u00e5 toppen.. Har du noe erfaring med \u00e5 steke kortere? Evt kortere p\u00e5 250 el 200 grader?\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 16. desember 2017\n    \n    Hei Linda  \n    Jeg steker ikke kortere enn 45 min totalt nei, men du kan gjerne regulere temperaturen noe om det ble for m\u00f8rkt.  \n    Varm opp ovnen og gryta til 250C og sl\u00e5 den ned med en gang til 200C og stek en halvtime. Ta av lokket og stek videre i 200C i 15 min.  \n    Kanskje det hjelper \ud83d\ude42  \n    ina\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d1d8dc-a14c-4e1b-bf0c-9f435d8935e4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/_-vapenkvila-pa-gazastripa-er-over-1.11859023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:41Z", "text": "1\\. august 2014 kl. 11:40\n\n## \u2013 V\u00e5penkvila p\u00e5 Gazastripa er over\n\nIsraelske styresmakter har informert FN om at den humanit\u00e6re v\u00e5penkvila er over, berre nokre timar etter at den starta, if\u00f8lgje israelske medium. Den skulle opphavleg ha vart i 72 timar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c28909d-2082-415f-b136-afdc6b6d2cf1"}
+{"url": "http://www.side3.no/christina-geiger-%2827%29-kaster-skidressen-i-playboy/3423311812.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:51Z", "text": "# \n\n\n\nFoto: BARBARA GINDL / AFP (NTB Scanpix)  T\u00d8FF DAME: Christina Geiger regnes blant verdenseliten i slal\u00e5m og har gjort det sterkt i en rekke konkurranser. Hun kj\u00f8rte inn til en \u00e5ttende plass i verdenscupen i Flachau i januar. \n\n# Christina Geiger (27) kaster skidressen i Playboy\n\n\\- Det hadde v\u00e6rt en \u00e6re om Aksel Lund Svindal hang opp bildene mine, sier Christina Geiger i intervjuet med Playboy\n\n\n\nPublisert 10.02.17 15:31  \nLars W\u00e6rstad  \nDen tyske alpinstjernen Christina Geiger (27) f\u00e5r n\u00e5 oppmerksomhet fra langt fler enn sportsinteresserte i inn- og utland.\n\nAlpinisten stiller nemlig uten skidrakt i tyske Playboy. Hun forteller til magasinet at det ikke var et enkelt valg.\n\n\\- Jeg var f\u00f8rst i tvil. Jeg har aldri blitt fotografert uten t\u00f8y f\u00f8r. Men jeg f\u00f8lte det gikk bra, sier Geiger i intervjuet med Playboy.\n\n**Les ogs\u00e5: Kunsterotiske Nu Muses vil gjenskape 70-tallets legendariske Pirellikalender**\n\nHun legger ikke skjul p\u00e5 at hun har sans for v\u00e5r egen Aksel Lund Svindal, og skulle gjerne ha m\u00f8tt ham i St. Moritz.\n\n\\- SKi-VM er en av f\u00e5 muligheter der kvinnelige og mannlige skil\u00f8pere m\u00f8tes. Aksel Lund Svindal er veldig suksessrik, sympatisk og ser bra ut, innr\u00f8mmer Geiger.\n\n# Alpinkj\u00f8rere kastet kl\u00e6rne: - Det var en del ekle kikkere\n\nPlayboy vil gjerne vite om Geiger ville hatt noe imot at Svindal hengte opp Playboy-bildene av henne p\u00e5 garderobeskapet sitt.\n\n\\- Haha. Vi alpinister har heldigvis ikke garderobeskap. Men nei, jeg ville synes det var en \u00e6re, sier hun til magasinet.\n\nGeiger er et av de tyske VM-h\u00e5pene. Hun regnes blant verdenseliten i slal\u00e5m og har gjort det sterkt i en rekke konkurranser, sist i januar kj\u00f8rte hun inn p\u00e5 en \u00e5ttende plass i verdenscupen i Flachau.\n\n\n\nSlalomstjerne Christina Geiger i tyske Playboy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0125c185-031f-411c-98f2-6ee416920635"}
+{"url": "http://2tk.co/naken-massasje-oslo-massasje-vika-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:12Z", "text": "# Naken massasje oslo massasje vika oslo\n\n 15-04-2017 Daniela Seelig \u00a0\n\nHun masserer s\u00e5 bena min, og innsiden av l\u00e5rene mine. Familien p\u00e5 tre bor p\u00e5 Sagene i Oslo. Eva Massage Oslo Inne er det kinesiske toner som dominerer. Tilbyr slike steder ogs\u00e5 vanlig massasje, eller blir de bare irritert at de ikke f\u00e5r ekstra tips for denne ekstra god service? Legg deg slik at \u00abstellet\u00bb ligger mellom l\u00e5rene dine, og spre l\u00e5rene lett. De par siste gangene han har v\u00e6rt der, har det v\u00e6rt samma dama og han har ikke sett furten av hun f\u00f8rste som behandlet ham andre gangen han var der. Syntes ikke det var verdt \u00e5 skrive om det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82845671-5a22-4365-9213-923fdb16849b"}
+{"url": "http://benedicte.femelle.no/2017/12/21/mine-nyttarsforsetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:42Z", "text": "## MINE NYTT\u00c5RSFORSETTER\n\nJeg har aldri helt hatt troen p\u00e5 nytt\u00e5rsforsetter og quotes som \u00abnew year, new me\u00bb, men ettersom jeg har klart \u00e5 gjennomf\u00f8re alle nytt\u00e5rsforsettene mine de to siste \u00e5rene gir jeg det et fors\u00f8k til i 2018\\! I 2015 skulle jeg reise mer, og jeg dro p\u00e5 tre utenlandsferier alene uten dav\u00e6rende samboer. I 2016 skulle jeg sette navnet mitt p\u00e5 kartet, og det gjorde jeg gjennom Top Model Scandinavia. I 2017 var planen \u00e5 dra p\u00e5 backpacking, og jeg bes\u00f8kte 14 land p\u00e5 ett \u00e5r. Hva er planen for 2018? Jo, n\u00e5 skal du h\u00f8re..\n\n-----\n\n\u2765 Bli flinkere til \u00e5 si **nei**\\! De fleste \u00f8nsker kanskje \u00e5 bli flinkere til det motsatte, men jeg sier \u00abja\u00bb til alt, absolutt hele tiden, og kjenner jeg er lei av \u00e5 leve for \u00e5 please andre. Jeg skal rett og slett bli bittelitt mer egoistisk\\! Er det er rart nytt\u00e5rsforsett?\n\n\u2765 Finne meg en ny hobby\\! I dag interesserer jeg meg for foto, blogg og makeup (og reise, om man kan kalle det en hobby?) men i 2018 vil jeg finne en ny lidenskap. Samboeren min har f\u00e5tt dilla p\u00e5 dataspillet Football Manager og norske nettcasino, men siden jeg bruker s\u00e5pass mye tid foran macen hver eneste dag vil jeg drive med noe helt annet. Kanskje jeg skal f\u00e5 ny inspirasjon p\u00e5 treningen? Kanskje jeg skal begynne med fotball igjen? Eller sjekke om jeg har en kunstnerisk side ved \u00e5 male? Hvem vet\\!\n\n\n\n\u2765 Bli flinkere til \u00e5 spare\\! De siste tre \u00e5rene har gitt meg mye fest og moro, og jeg har reist og opplevd utrolig mye, men n\u00e5 kjenner jeg at jeg m\u00e5 bli litt flinkere med sparekontoen min. Jeg skal selvf\u00f8lgelig ikke slutte \u00e5 leve (med det mener jeg at jeg ikke skal slutte \u00e5 reise) men siden jeg i tillegg har nedbetalt bill\u00e5net skal jeg spare minst 3000,- kroner mer i m\u00e5neden enn det jeg gj\u00f8r n\u00e5.\n\n\u2765 Bli en bedre venn, kj\u00e6reste, datter og barnebarn\\! Jeg skal g\u00e5 den ekstra mila for at de rundt meg skal ha det *ekstra* bra\\!\n\n\u2765 Ta bloggen til et nytt niv\u00e5, ta meg tid til \u00e5 dra p\u00e5 flere eventer og gj\u00f8re meg i flid med absolutt alt jeg tar imot av oppdrag. Jeg har mange spennende prosjekter p\u00e5 gang, og jeg gleder meg til det f\u00f8rste kvartalet av 2018\\! Mer kan jeg ikke si helt enn\u00e5..\n\n### *Relatert*\n\ntorsdag 21. desember 2017, 20:24 | Hverdag, Inspirasjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f229b2-3b2c-4cc8-9983-5420d080af07"}
+{"url": "http://harekas.barnehage.no/Innhold/Side/17993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:48Z", "text": "# Velkommen til Krutt\u00e5rnet 2017\n\nDu har n\u00e5 kommet inn p\u00e5 Krutt\u00e5rnet, Harekas sin 0-3-\u00e5rs-avdeling. Er det noe du lurer p\u00e5 om oss, \u00f8nsker du en omvisning i barnehagen v\u00e5r, og/eller \u00f8nsker du \u00e5 s\u00f8ke barnehageplass, er det bare \u00e5 kontakte oss for \u00e5 avtale en tid vi kan vise deg/dere barnehagen v\u00e5r\\! Telefonnummer: 975 88 769\n\n\n\nFebruar\n\nVi har kommet til februar, og m\u00e5nedens store h\u00f8ydepunkt p\u00e5 Krutt\u00e5rnet og Harekas er karneval den 9.februar. Vi forbereder oss med temaer p\u00e5 hver avdeling, og det blir litt voksen-\"konkurranse\" \u00e5 ha det finest og kulest. P\u00e5 liten avdeling har vi fokus p\u00e5 at det skal bli en trygg dag for de minste. \u00c5 kle seg ut og \u00e5 se andre kle seg ut kan v\u00e6re skummelt for noen, s\u00e5 det blir litt mer show og teater p\u00e5 de store avdelingene, mens vi p\u00e5 Krutt\u00e5rnet pr\u00f8ver \u00e5 ha en trygg base. Vi skal ha tema jungel, men barna kan f\u00e5 kle seg ut som hva de vil, om de i det hele tatt vil kle seg ut :)\u00a0\n\nVi fortsetter \u00e5 ha fokus p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re mye ute og \u00e5 utnytte sn\u00f8- og akev\u00e6ret mens det er en mulighet. Noen barn vil v\u00e6re ute lenge, andre er forn\u00f8yd etter en halvtime. Vi har fokus p\u00e5 gode opplevelser, pr\u00f8ver \u00e5 se hvert enkelt barn; Vi lar de som er mest glade i \u00e5 v\u00e6re ute g\u00e5 ut f\u00f8rst s\u00e5 de f\u00e5r litt lenger utetid.\n\nVi kommer ogs\u00e5 til \u00e5 ha fokus p\u00e5 sm\u00e5grupper framover, blandt annet vil vi dele opp i spillgrupper der vi har kun to og tre barn per gruppe. Da f\u00f8ler vi at vi som voksne f\u00e5r god kontakt med barna og vi\u00a0legger opp gruppen etter barnas utviklingsniv\u00e5 og hva de interesser seg for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "068e02b3-8ccc-4d02-9477-1d8289b65f08"}
+{"url": "http://www.wenchehoem.no/koppingmassasje-for-ansikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:44Z", "text": "# Koppingmassasje for ansikt\n\nVed ansiktsbehandling brukes sm\u00e5 glass kopper med mindre sugeeffekt. Kopping massasje i ansiktet virker avslappende, utrensende og minsker spenninger i kjeve, panne og hode muskulaturen. Det \u00f8ker blodtilstr\u00f8mningen og dermed blodsirkulasjonen. Den kan lindre hodepine og har en antirynke effekt, huden blir glattere og du f\u00e5r en friskere farge.\n\n\u00a0\n \n\nI ansiktet brukes tilpasset olje og behandlingstiden er 10-15 minutter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d3fdbc-3d4b-49cc-bcdf-50826eb35d15"}
+{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/sinbad-ble-funnet-forlatt-i-en-kjeller-med-2-kilo-pels-se-den-utrolige-forandringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:16Z", "text": "** februar 9, 2017\n\n\n\nDessverre blir mange eldre mennesker isolert og for gamle og for syke til \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. Og hvis de ikke f\u00e5r hjelp fra familie eller hjemmesykepleien, hva skjer da om personen i tillegg har et kj\u00e6ledyr?\n\nDen persiske katten Sinbad bodde hos en eldre man, men\u00a0mannen ble sykere og sykere og kunne ikke ta seg av katten lenger.\n\nHeldigvis var det en h\u00e5ndverker som oppdaget Sinbad da han var i huset og ringte dyrevernsorganisasjonen The Anti-Cruelty Society.\n\nSinbad ble hentet og det f\u00f8rste de gjorde var \u00e5 fjerne de 2,2 kiloene som han hadde i overfl\u00f8dig pels.\n\n\n\nTil \u00e5 begynne med s\u00e5 Sinbad bare ut som en ball med h\u00e5r. Ingen var helt sikre p\u00e5 hvilke katterase han var.\n\n\n\n\u2013 Han var s\u00e5 snill og t\u00e5lmodig gjennom hele prosessen, selv om det tok flere timer, sier Elliot i Anti-Cruelty Society.\n\n\u2013 Men vi ble n\u00f8dt til \u00e5 tvangsfore han for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at ford\u00f8yelsen skulle komme i gang og for a nyrene ikke skulle bli skadet.\n\n\n\nOver to kilo med pels ble klippet bort, og det var mer en halvparten av kattens totale vekt.\n\nDet tok ikke lang tid f\u00f8r Sinbad kunne bevege seg rundt igjen.\n\n\n\nSom man kan se var det mye pels som m\u00e5tte fjernes\\!\n\n\n\nDessverre viste det seg at Sinbad hadde skadet beina sine p\u00e5 grunn av underern\u00e6ring.\n\nMusklene hadde n\u00e6rmest visnet bort og Sinbad krevde mye medisinering for \u00e5 overleve.\n\n\n\nHeldigvis funket behandlingen som den skulle, han fikk livsgleden tilbake og ny, myk og vakker pels vokste ut igjen.\n\n\n\nElliott tok med seg katten hjem over ferien, for at den ikke skulle v\u00e6re alene p\u00e5 dyrehjemmet.\n\nMen han ble raskt veldig glad i Sinbad.\n\n\n\n\u2013 Jeg er bare s\u00e5 overvelmet over hvordan han elsker mennesker, selv om han ikke alltid fikk den kj\u00e6rligheten han fortjener. Det er noe vi alle kan l\u00e6re av, sier Elliot til\u00a0Lovemeow.\u00a0\n\n\n\nN\u00e5 bor Sinbad p\u00e5 heltid hos Elliot og vil aldri bli forlatt alene i en kjeller igjen.\n\nSinbad har til og med f\u00e5tt en egen Instagram-konto, der tusenvis av fremmede f\u00f8lger kattens liv.\n\n\n\n**Del gjerne denne solskinnshistorien videre p\u00e5 Facebook, s\u00e5 flere kan se den utrolige forandringen til Sinbad\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fe3e690-d7e3-4900-a741-9ffe1673ca97"}
+{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2018/bevare-og-reetablere-kantvegetasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:44Z", "text": "# Bevare og reetablere kantvegetasjon\n\nKantvegetasjon langs bekker og elver gir skjul og er kilde til organisk materiale, og er med dette en viktig del av n\u00e6ringskjeden.\n\nUni Milj\u00f8 / Tirsdag 2.januar 2018 / 10:18\n\n## elverestaurering\\_kantvegetasjon\\_1.jpg\n\n\n\nKantvegetasjon gir skjul og er kilde til organisk materiale. - Foto: Ulrich Pulg\n\n### Hvorfor kantvegetasjon?\n\n  - Kantvegetasjon bidrar til biologisk mangfold langs og i vassdrag\n  - Bidrar vesentlig til n\u00e6ringsgrunnlag for fisk (evertebrater og organisk materiale)\n  - Gir skjul for fisk\n  - Planting av kantvegetasjon er enkelt og rimelig \u00e5 gjennomf\u00f8re og vedlikeholde\n  - Vannressursloven \u00a7 11 legger klare begrensninger mht. fjerning av kantvegetasjon\n\n### Hvor og n\u00e5r skal vi forbedre kantvegetasjonen?\n\n  - Ved redusert naturlig vegetasjon langs kantene i elva\n  - Ved mangel p\u00e5 skjul langs kantene i elva\n\n### Effekten som kan forventes\n\n  - \u00d8ker skjul for fisk, alle stadier\n  - \u00d8ker n\u00e6ringstilgang gjennom organisk materiale og \u00f8kt antall insekter og bunndyr\n  - Kan redusere forurensning og finsedimentering, s\u00e6rlig fra overvann\n  - Reduserer erosjon og stabiliserer naturlige bredder\n  - \u00d8ker skygge i elva og kan bidra \u00e5 redusere groing av vannplanter.\n  - \u00d8ker skygge i elva og kan bidra \u00e5 dempe\u00a0 temperaturtopper ved sterk solinnstr\u00e5ling\n\n\n\nUnder tett kantvegetasjon finnes ofte mye fisk \u2013 b\u00e5de voksne og ungfisk. - Foto: Ulrich Pulg\n\n\n\nFisken setter pris p\u00e5 nedsunkne grener som danner fine gjemmesteder. - Foto: Ulrich Pulg\n\n### Bakgrunnsinformasjon\n\nKantvegetasjon\u00a0er det naturlige og viltvoksende plantelivet langs vassdraget som dekker sonen fra vannkanten og opp til flomsikkert land. Kantvegetasjon er viktig for plante- og dyreliv i og ved vassdraget \u2013 ikke minst for \u00e5 tilf\u00f8re n\u00e6ringsgrunnlag for fisk (*evertebrater og kilde til organisk materiale, Schwoerbel 1997, Borgstr\u00f8m & Hansen 2000*).\n\nI tillegg kan kantvegetasjon motvirke erosjon langs elvebredden og bremse flomvann. Dette kan bidra til flomdemping, men ogs\u00e5 til lokal oversv\u00f8mmelse. Det b\u00f8r derfor tas hensyn til dette ved flomberegninger og dimensjonering av avl\u00f8pstverrsnitt.\n\nKantvegetasjon kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 redusere forurensning i vassdrag n\u00e5r sedimenter og n\u00e6ringssalter filtreres og tas opp i kantvegetasjonen (*Martin, 1999*). For fisken er kantvegetasjon ogs\u00e5 viktig fordi bladverk, greiner og r\u00f8tter gir skjul og skygge langs elvebredden.\n\nNaturlig kantvegetasjon skal ivaretas. Vannressursloven krever at det skal tas vare p\u00e5 en vegetasjonssone langs vassdraget (*NVE m.fl., 2010*).\n\n\"I \u00a7 11 i Lov om vassdrag og grunnvann (vannressursloven) er det fastsatt at det langs bredden av vassdrag med \u00e5rssikker vannf\u00f8ring skal opprettholdes et begrenset naturlig vegetasjonsbelte som motvirker avrenning og gir levested for planter og dyr. \"\n\nOgs\u00e5 nydyrkingsloven og en rekke lokale arealplaner krever at en sone langs vassdrag reserveres til kantvegetasjon og holdes inngrepsfritt.\n\nSe for\u00f8vrig brosjyre om dyrking\u00a0 og kantvegetasjon hos Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\n### Utforming og gjennomf\u00f8ring\n\nOm kantvegetasjon allerede er fjernet kan denne restaureres ved \u00e5 plante naturlig forekommende tr\u00e6r og busker. Ofte er det nok \u00e5 beskytte elvebredder mot beitende dyr eller sl\u00e5ing. Da vil fr\u00f8 fra busker og tr\u00e6r vokse opp i l\u00f8pet av noen \u00e5r. Etableringen tar kortere tid dersom man planter sm\u00e5tr\u00e6r fra n\u00e6rliggende omr\u00e5der. Til dette fungerer selje- og orarter s\u00e6rlig godt. I n\u00e6ringsrike, fuktige jordmasser kan planting av seljestiklinger (kuttete kvister uten r\u00f8tter) om v\u00e5ren fungere bra. Det anbefales \u00e5 etterligne et naturlig artsmangfold med stedegne planter og unng\u00e5 monokultur.\n\nUten kantvegetasjon er elvebredden mer utsatt for erosjon. Dette gjelder ogs\u00e5 i de f\u00f8rste \u00e5rene f\u00f8r vegetasjonen har etablert seg med r\u00f8tter. I slike tilfeller b\u00f8r bredden beskyttes ytterligere med geotekstil eller en erosjonshud av stein (avhengig av gradient og hydromorfologi). Det er etablert en rekke teknikker for \u00e5 etablere vegetasjon og erosjonsvern vha. tr\u00e6r, s\u00e6rlig i lavlandsvassdrag. Det kan benyttes faskiner, kvister og t\u00f8mmerstokker som er bundet sammen, som gir b\u00e5de erosjonsikring og et godt utgangspunkt for kantvegetasjon. En n\u00e6rmere beskrivelse finnes i vassdragsh\u00e5ndboka (*Fergus et al. 2010*).\n\nDet er ofte ikke \u00f8nskelig at gamle tr\u00e6r vokser p\u00e5 elvebredder som er erosjonssikret med plastring, fordi tr\u00e6rne kan velte under storm og flom, slik at rotvelten river opp plastringen. Planting av tr\u00e6r rett bak og foran plastringen er imidlertid mulig i de fleste tilfeller. Etablering og skj\u00f8tsel av kantvegetasjon med unge tr\u00e6r og busker p\u00e5 plastringen vil ofte ogs\u00e5 fungere. Ved planlegging av sikringstiltak og flomdimensjonering skal forekomst av kantvegetasjon legges til grunn. \u00c5 planlegge bygging av \u00abnakne\u00bb elvebredder uten vegetasjon m\u00e5 i utgangspunktet unng\u00e5s. Det vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re problematisk i forhold til gjeldende lover og regelverk.\n\n\u00a0\n\n\nPlanting av kantvegetasjon ved flytting av sm\u00e5 stedegne seljer og gr\u00e5or i rammen av flomsikringstiltak av NVE. Lave kostnader og stor effekt. Husk at tr\u00e6r m\u00e5 beskj\u00e6res n\u00e5r de flyttes. - Foto: Ulrich Pulg\n\n### Varighet og vedlikehold\u00a0\n\nKantvegetasjon tilsvarer i utgangspunktet en naturtypisk tiltstand og betraktes derfor som varig. Avhengig av \u00f8nsket arealbruk og vassdragsbruk trengs pleie og skj\u00f8tsel.\u00a0\n\n### Kostnader\n\nBevaring av eksisterende kantvegetasjon koster lite, men det krever tilsyn og oppf\u00f8lging. Reetablering av kantvegetasjon er et billig og kostnadseffektivt tiltak i omr\u00e5der med lite skjul eller mangel p\u00e5 kantvegetasjon. Ofte er det nok \u00e5 unng\u00e5 sl\u00e5tt, hogst eller beite i kantsonen. Nyplanting etter flommer, trevelt eller fjerning av gamle tr\u00e6r koster mer og har ligget mellom 30 og 80 NOK per m i v\u00e5re prosjekter.  \n\u00a0\n\n### Mer kunnskap\n\nDet finnes en nettside for mer dybdeinformasjon om hvordan elver\u00a0kan restaureres. Her kan du lese mer om bl.a. kantvegetasjon.\n\nFylkesmannen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag har gitt ut en brosjyre om kantvegetasjon.\n\nBrosjyre om dyrking\u00a0 og kantvegetasjon er gitt ut av Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag. Denne har gode referanser til lovverket.\n\nNVE, Fylkesmannen og Fylkeskommunen Rogaland (2010): Inngrep i vatn og vassdrag \u2013 ei rettleiing.\n\n*Fergus T., Hoseth, K.A., S\u00e6terb\u00f8, E. (red.) 2010 Vassdragsh\u00e5ndboka* , Tapir forlag, Trondheim. ISBN 9788251924252.\n\nDette faktaarket er hentet fra **UNI Milj\u00f8** sin h\u00e5ndbok om tiltak til forbedring av fysisk milj\u00f8tilstand i bekker og elver. Du kan laste ned hele h\u00e5ndboka i pdf-format.\n\n\u00a0\n\nVelg riktig medisin\\!\n\nHydromorfologiske flaskehalser varierer mellom vassdrag. Dette er avhengig av type inngrep, utbyggingsgrad, samt naturlige hydromorfologiske rammebetingelser og artssamfunn.\n\nEn reduksjon av fiskebestanden kan skyldes kunstige vandringsbarrierer i et vassdrag, kanalisering i et annet vassdrag, og b\u00e5de vandringsbarrierer og kanalisering i et tredje vassdrag.\n\nEt godt kunnskapsgrunnlag med kartlegging av vannforekomsten og en p\u00e5f\u00f8lgende presis diagnose av hydromorfologiske flaskehalser er derfor en forutsetning for \u00e5 velge de rette tiltakene og bedre milj\u00f8tilstanden.\n\n**Ikke bruk samme medisin overalt med velg medisin og \u00a0dose etter faktisk behov\\!**\n\n## Otra - Bestandsutvikling og fiskeregler 2018\nNorske Lakseelver\u00a0representerer fiskerettshavere og elveeierlag i nesten 80 laksef\u00f8rende vassdrag. Medlemslagene er spredt over hele landet fra Lakselv og Kongsfjordelva i nord, til Mandalselva og Otra i s\u00f8r. Gjennom medlemslagene representerer Norske Lakseelver omlag 7000 fiskerettshavere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "844bf48a-9297-43e9-8419-c1062aad9402"}
+{"url": "http://annkristins-tankeblogg.blogspot.com/2009/10/herlige-fredag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:12Z", "text": " \n\n## fredag 2. oktober 2009\n\n### Herlige fredag\u2665\n\nI natt har vi hatt overnattingsbes\u00f8k av Milla og Julie. Disse fire jentene koser seg virkelig sammen og heldige er vi som har s\u00e5 fine venninner til jentene v\u00e5re\\!\\!  \n\n   \nUtp\u00e5 formiddagen i dag pakket vi sekken med litt forskjellige godsaker og s\u00e5 var vi klare for tur.  \n\n  \nHer er destinasjonen.... noen hundre meter oppi \u00e5sen.  \n\n  \nVi sanker litt ved....  \n\n  \nog venter spent p\u00e5 om vi f\u00e5r fyr p\u00e5 b\u00e5let....  \n\n  \n\nJada... vi klarte det og grillingen er i\u00a0 gang.... noe ble litt svartere enn vi har godt av, men p\u00f8ssss da... det gj\u00f8r vel ingenting.. godt er det lell\\!  \n\nHer er det tid for litt undring.... hva er n\u00e5 dette??  \n\n  \n  \n\nEn mer eller mindre merkelig liten skapning... en bille som har fanget sitt bytte. Ja, ja... hver sin smak. Vi holder oss i allefall til p\u00f8lsene og kvikklunsjen\\!\\!  \n\n  \n3 timer koste vi oss ute i skogen p\u00e5 denne fine dag\\! Jentene lekte \"boksen-g\u00e5r\" og i siste runde var Milla litt uhelding og plumpet i myra. Det resulterte i at hun ble v\u00e5t til l\u00e5ra og vi vendte snuten hjemover igjen. Det bar rett i badekaret med Milla, og i vaskemaskinen med kl\u00e6rne.  \n\n Vi tok med oss litt av skogen hjem ogs\u00e5... fire arter mose, litt kongler og kvist og vips s\u00e5 har vi en liten dekorasjon som minner oss om dagen som var.  \n\n  \n\nTakk for turen sm\u00e5 s\u00f8te fr\u00f8kner. Vi tar en tur en annen dag og vi\\!  \n\n  \nfredag, oktober 02, 2009              \n\n Etiketter: Hverdagen\u2665 \n\n  \n\n    \n\nJeg er sendt ut p\u00e5 en reise, en reise i meg selv.  \n  \nJeg vet ikke hvor den ender, jeg reiser likevel....\u2665  \nak  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baac7651-6145-496d-abc4-6ceab1a99d99"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=644", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:12Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:29\n\n\u00a0\n# Vikingskipenes havn?\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nSkrevet av Aadne Utvik - 14.05.2016  \n\n#### Det er p\u00e5fallende at det er funnet s\u00e5 f\u00e5 arkeologiske spor etter havneanlegg knyttet til Avaldsnes i vikingkongenes tid. Denne artikkelen viser kartskisse og fotografier over oppm\u00e5lte bryggeanlegg, naustbygninger og innhegning i Billarh\u00e5l\u00e5, s\u00f8r for Nordvegen Historiesenter. Stedet har visstnok ikke v\u00e6rt unders\u00f8kt av arkeologer tidligere.\n\n\u00a0\nBillarh\u00e5l\u00e5 er et sletteomr\u00e5de og har v\u00e6rt nyttet til beiteland for sauer s\u00f8r for prestegardens driftsbygninger, se kart \\#86\\_5\\_110. Jeg kjenner ikke til at historikere eller arkeologer har vist interesse for stedet. Anita kan fortelle at hun som jentunge lekte i Billarh\u00e5l\u00e5 og at hun s\u00e5 p\u00e5 da forpakterne laget veiter og drenerte. I jordsmonnet fant jentene mange skjell, som det var moro \u00e5 leke med. Ved springflo har de ytre deler av Billarh\u00e5l\u00e5 st\u00e5tt under vann.  \n  \n\n\n\nAadne p\u00e5 pkt. E viser hvor bryggekanten mot \u00f8st kan ha v\u00e6rt. Foto Kolbein.\n\n**Kolbein fikk en utfordring**  \n\u00abKolbeins s\u00f8kevinkelmetode\u00bb er omtalt i de f\u00f8rste artiklene i denne serien, for eksempel \\#86\\_5\\_111.  \n  \nSommeren 2012 skulle jeg reise bort en tid. Jeg ga Kolbein en utfordring, nemlig \u00e5 sjekke med s\u00f8kevinklene om han kunne p\u00e5vise bygningsspor i Billarh\u00e5l\u00e5. Da jeg kom tilbake kunne han fortelle at han f\u00f8rst hadde s\u00f8kt fra det nye sauefj\u00f8set og langs h\u00f8ydedraget mot byggefeltet Veldetun. S\u00f8kevinklene ga ingen utslag. Men da han s\u00f8kte lenger ned p\u00e5 flaten, mot sj\u00f8en, fant han atskillig\\! Dermed var vi klare til systematisk kartlegging, noe som varte helt fram til 2015.  \n  \nNoen ganger var ogs\u00e5 de historie-interesserte Marit og Anita med oss. Gjennom tre \u00e5r er det blitt skrevet rapporter, tatt fotografier, laget kartskisser og gjort oppm\u00e5linger. Kolbeins fortelling fra Billarh\u00e5l\u00e5 i denne artikkelen bygger p\u00e5 en forenklet kartskisse fra 13. april 2015. Her er nok en del feil, s\u00e6rlig fordi sj\u00f8linja ikke stemmer med det topografiske kartet. Avstanden **B \u2013 A** skulle ha v\u00e6rt minst en halv gang til s\u00e5 lang som kartskissen viser. Gjerdet i nord skal ogs\u00e5 ha en knekk ved steinen **D**.  \n  \n\n\n\nEnkel kartskisse fra \u00abVikingskipenes havn\u00bb i Billarh\u00e5l\u00e5.\n\n**Kolbein forteller**  \nEn innhegning eller et gjerde utgj\u00f8r et gammelt havneomr\u00e5de. Gjerdet har trolig v\u00e6rt av tre. Avmerkinger med **X**-er utgj\u00f8r endepunkter.\u00a0**C** er satt omtrent 80 meter s\u00f8r for Nordvegen Historiesenter. En linje mot sj\u00f8en g\u00e5r gjennom en stor stein **D** (en bergnabb med loddrett vegg.) N\u00e5r en linje trekkes s\u00f8rover til **B** (et kumlokk) har vi f\u00e5tt en vinkel. En ny linje mot sj\u00f8en gjennom **A** avslutter innhegningen.  \n  \nPort\u00e5pninger ble funnet ved hj\u00f8rne **C** (to stykker) og ved **B**.  \n  \nEt b\u00e5topptrekk avgrenses av **a - b - c - d**. Opptrekket har utgjort et slags bygg, 45 x 25 m, med ca. 30 cm tykke murer. Det har v\u00e6rt plass til seks skip. Det kan ha v\u00e6rt tak over.  \n  \nBryggedelen var avgrenset mot sj\u00f8 ved **d \u2013 e \u2013 E**. Bryggelengden ble m\u00e5lt til 40,7 m. Da havneomr\u00e5det var i drift gikk h\u00f8yeste niv\u00e5 for flom\u00e5l helt opp til **C** og gjerdet.  \n  \n\u00abGangvei\u00bb kalte Kolbein omr\u00e5det mellom **B \u2013 c** og **b \u2013 c**.  \n  \n\u00abLangnaustet\u00bb kan v\u00e6re et beskrivende navn p\u00e5 en stiplet tomt i S\u00d8. Et naust p\u00e5 46,4 x 10 m ble lokalisert i et lite dals\u00f8kk inntil en nesten loddrett bergvegg.  \n  \nBrukstid kan ha v\u00e6rt omkring \u00e5r 1000, men ikke i bruk f\u00f8r \u00abHarald H\u00e5rfagre\u00bb. Steinmurene ble revet ned og brukt andre steder enn p\u00e5 Avaldsnes.  \n  \n\n\n\nBillarh\u00e5l\u00e5 sett mot S\u00d8. \u00abLangnaustet\u00bb var s\u00f8r for steinr\u00f8ysa i den lille vika.\n\n**Undring**  \nDet var i desember 1983 at den synske Anna Elisabeth laget et slags kart over et historisk landskap. Det var under en privat samling p\u00e5 et hotell i Haugesund. Den synskes kartskisse vil bli vist og kommentert som avslutning for denne serien \\#86\\_5\\_119.  \n  \nJeg spurte henne om hun kunne f\u00e5 kontakt med et sted hvor konger hadde bodd \u2013 og hvor det n\u00e5 var en kirke. Fra en helsides avisartikkel \u00abJakten etter en spennende fortid\u00bb (Haugesunds Avis 11.04.1986) blir det her gjengitt en beskrivelse som kan kaste lys over det som Kolbein fortalte nesten 30 \u00e5r seinere:  \n  \n\u00abDet havneomr\u00e5det hun var mest opptatt av var det nederste p\u00e5 skissen. Hun laget noen kraftige rablinger og kalte det for lasteplassen. Hun s\u00e5 mye b\u00e5ttrafikk her, ogs\u00e5 f\u00f8r vikingtid. Det hadde v\u00e6rt mer vann innover, men n\u00e5 var det t\u00f8rket opp og landet hadde hevet seg. 'Her finner du skjell fra gamle dager', sa hun. Hun s\u00e5 folk og hester som krabbet opp en sti i skaret fra lasteplassen og til kongsgarden og handelsplassen.  \n  \nMarin-arkeologer og froskemenn har festet seg ved vika mellom Gloppeneset og presteboligen som et mulig sted for sagatidens havn. Hva er s\u00e5 Gloppeneset p\u00e5 Anna Elisabeths skisse? Hvis det er den lille halv\u00f8ya helt til h\u00f8yre, s\u00e5 kan 'v\u00e5r' lasteplass v\u00e6re en fjellnabbe ved Billar-h\u00e5l\u00e5 s\u00f8r for husene. (Det var her det historiske spillet fant sted ved kirkejubileet i 1950).  \n  \nAnna Elisabeth hadde tegnet en strek i nordvestlig retning og kalt det 'en sti i skaret'. Nylig tok jeg turen til Billar-h\u00e5l\u00e5, - og hva fant jeg? Jo, en fint oppbygget sti i fjellsida \u2013 fra sj\u00f8en og i retning mot Kongshaugen. Og dette hadde jeg aldri lagt merke til tidligere\\!\u00bb  \n  \n**Fra gr\u00f8nt til bl\u00e5tt?**  \nKunnskapss\u00f8k etter kongesete ved Karmsundet er blitt en fargerik vandring. \u00abKongsgard\u00bb har det kanskje v\u00e6rt b\u00e5de i \u00f8st \\#86\\_5\\_112 og i vest \\#86\\_5\\_116. Kongers hus s\u00f8kes i det gr\u00f8nne. Men ingen kongsgard ved kysten har v\u00e6rt uten skip og havn. Da m\u00e5 det vel s\u00f8kes i det bl\u00e5? Eller kanskje i den gr\u00f8nne Billarh\u00e5l\u00e5?  \n  \nI 1979 utga Arkeologisk museum i Stavanger et sm\u00e5skrift kalt \u00abKarmsundet gjennom 10.000 \u00e5r\u00bb. Der ble det dr\u00f8ftet ulike steder det kunne ha v\u00e6rt havn i historisk tid. B\u00e5de vest og \u00f8st for Gloppeneset ble dr\u00f8ftet. Fra Arne Bang-Andersens artikkel \u00abAvaldsnes \u2013 et maritimt maktsenter\u00bb tas med noe interessant om forslamming og landhevning:  \n  \n\u00abP\u00e5 grunnlag av pollenpr\u00f8ver og kvart\u00e6r-geologiske fakta har vi f\u00e5tt klarlagt f\u00f8lgende: Den grunne bukten som i dag har en middels vannstand p\u00e5 75 cm, var omkring \u00e5r 1000 seilbar for den tids gruntg\u00e5ende fart\u00f8yer. Forslammingen var den gang ikke begynt, dermed var bukten 90 cm dypere enn n\u00e5. Hertil kommer at havniv\u00e5et var fra 1 m til 1,6 m h\u00f8yere enn idag. Dermed har bukten hatt et vanndyp p\u00e5 2,3 til 2,9 m. S\u00e5 har landet gradvis hevet seg samtidig som bukten er blitt fylt med slam. P\u00e5 1500-tallet m\u00e5 en regne med at seilingsdypet var redusert til 1,1 \u2013 1,5 m i f\u00f8lge Simonsen.\u00bb  \n  \n\n\n\nKolbein med Anita og Marit ved vestveggen til \u00abLangnaustet\u00bb i februar 2013. I bakgrunnen Gloppeneset og Bukk\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa0577a-37e4-4d35-ab91-3999d8e3ddd3"}
+{"url": "http://www.zoover.no/italia/piemonte/neive/vaervarsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:27Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 v\u00e6rprognosene for Europa? Sjekk v\u00e6rprognosene for Europa p\u00e5 denne siden. Her kan du finne vurderinger av 2 Hoteller i Neive. P\u00e5 Zoover finner du dessuten 75 Feriebilder av Neive. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Se p\u00e5 alle ferieoppholdene i Italia. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Piemonte. \n\n\nI 2014 vil jeg sannsynligvis g\u00e5 p\u00e5 (velg det alternativet som du synes passer best):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a2c2130-10a7-462d-81d1-876da06c8e3a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/hgmo-avviser-tv-2-pastander/3423162226.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:35Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nLandslagssjef Per-Mathias H\u00f8gmo tilbakeviser at det ble gjort forandringer p\u00e5 laguttaket tett inn mot Ungarn-kampen s\u00f8ndag.\n\nTV 2 meldte fredag \u2013 if\u00f8lge kilder i landslagsmilj\u00f8et \u2013 at Marcus Pedersen var inne p\u00e5 laget for s\u00e5 \u00e5 bli tatt ut igjen.\n\n\\- Det kan jeg avvise, sier H\u00f8gmo til NTB.\n\nLandslagstreneren er ogs\u00e5 klar p\u00e5 at \u00abspillerm\u00f8tet ikke ble utsatt ti minutter p\u00e5 grunn av usikkerhet omkring laget\u00bb\n\nNorge tapte 1-3 sammenlagt i EM-playoff-en etter 1-2 borte i returoppgj\u00f8ret for seks dager siden.\n\nNTB m\u00f8tte H\u00f8gmo utenfor Fornebu Arena l\u00f8rdag.\n\n\\- Vi hadde en diskusjon om plan A, plan B og plan C. Rekkef\u00f8lgen p\u00e5 plan A og B hadde vi gode diskusjoner rundt. Vi valgte \u00e5 starte med plan A. Den gikk ut p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne motstanderen via bakken og i mellomrom og bakrom.\n\nFor landslagsledelsen var en av vurderingene om Pedersen eller Markus Henriksen skulle spille p\u00e5 topp.\n\nEn annen var om Martin \u00d8degaard skulle inn p\u00e5 laget. En mann omtrent \u00abhele\u00bb Norge har ropt p\u00e5 i et \u00e5r.\n\nHan viste seg \u00e5 bli for lett i likhet med Mohamed Elyounoussi. Begge ble tatt av ved pause etter et t\u00f8ft m\u00f8te med ungarske muskler og l\u00f8pskraft.\n\nInn kom Pedersen og P\u00e5l Andr\u00e9 Helland.\n\n### Kritikk\n\nFormspiller Pedersen ble plassert p\u00e5 benken. I stedet spilte Henriksen spiss. Kritikken mot H\u00f8gmo har v\u00e6rt hard i ettertid.\n\nVegard Forren sa til Romsdals Budstikke at spillerne ikke hadde blitt drillet i den oppstillingen.\n\n*- Hvordan har den siste uka v\u00e6rt for deg?*\n\n\\- Man har selvf\u00f8lgelig brukt tid p\u00e5 \u00e5 tenke gjennom de to kampene og sett p\u00e5 hva man kunne gjort bedre. Det gj\u00f8r jeg alltid. Det har v\u00e6rt mye vanskelige \u00e5 legge bak seg slike kamper enn det er vanligvis for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n\\- Vi var sv\u00e6rt skuffet etter kampen. Vi hadde selv gledet oss og ikke minst h\u00e5pet at folket skulle f\u00e5 oppleve et EM. Gjennom en god kvalifisering var jo forventningene veldig h\u00f8ye. Vi var 17 minutter unna \u00e5 vinne gruppa og s\u00e5 videre. Favorittstempelet i mediene ble veldig stort selv om vi sa at det ble to jevne kamper. Da ble nedturen veldig stor. Dette er kortversjonen, sier H\u00f8gmo.\n\n### Skuffet\n\n*- Hva sier du om kritikken fra noen spillere?*\n\n\\- Det var samme inngang til kamp som tidligere. Bakgrunnen for de valgene vi gjorde var jo basert p\u00e5 det vi opplevde hjemme mot Aserbajdsjan (0-0). Der slet vi veldig med \u00e5 bryte dem ned. De grove linjene l\u00e5 der hele veien. Det var sm\u00e5 detaljer som ble diskutert mot slutten.\n\n\\- Vi er alle skuffet etter dette etter at vi gjorde en veldig solid kvalifisering. S\u00e5 er det slik at n\u00e5r vi ikke lykkes i to kamper der vi har s\u00e5 mye trykk og s\u00e5pass mange sjanser, s\u00e5 blir man veldig skuffet.\n\nFor Norge venter trolig to kamper i mars og to i juni f\u00f8r VM-kvalifiseringen \u00e5pnet til h\u00f8sten \u2013 mot Tyskland. (\u00a9NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6094370c-8407-433e-964f-ce9bee0b53a0"}
+{"url": "http://erotikknoveller.com/category/erotiske-noveller/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:38Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n# Erotiske noveller\n\n## Hennes f\u00f8rste gang\n\n**30. september 2016 **Erotiske noveller, F\u00f8rste gang\n\n \n\n**20. september 2016 **Erotiske noveller, Hetero\nSmake p\u00e5 den varme spermen din : Jeg husker fortsatt f\u00f8rste gang jeg s\u00e5 deg, vi var begge 20 \u00e5r, p\u00e5 Syden ferie, for f\u00f8rste gang alene. Du l\u00e5 blant ett hav av mennesker p\u00e5 den enorme stranden, blant tusener av mennesker s\u00e5 var det som du var den eneste jeg s\u00e5\u2026 Du hadde hva jeg kaller det perfekte ansikt, du var vakker med det lange nydelige h\u00e5ret ditt, men samtidig hadde du ett helt utrolig s\u00f8tt ansikt, man kunne se p\u00e5 deg at du var en ordentlig herlig person. \u2026\n\nLes mer \u00bb\n\n## Hun var s\u00e5 k\u00e5t\n\n**1. september 2016 **Erotiske noveller, Lesbisk\n\n \nHun var s\u00e5 k\u00e5t : Lise hadde stadig studert den nye jenta i klassen mer en normalt. Og siden de begge gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende var de begge ganske voksne av seg. Lise var sikker p\u00e5 hva hun f\u00f8lte, og det \u00e5 kunne slikke en deilig jentes fitte var det beste hun visste. Kjenne de orgasmiske saftene fra kj\u00f8nnet til en jente renne nedover munnen hennes. Kjenne de renne nedover halsen. Hun forestilte seg den pene jenta med langt blondt h\u00e5r ned til skuldrene. De perfekte brystenne hennes som var godt \u2026\n\n## Han st\u00f8tte dypt flere ganger\n\n**26. juli 2016 **Erotiske noveller\n\n \n\nHan st\u00f8tte dypt flere ganger : N\u00e5r du har kommet igjennom huden, vil du f\u00e5 blodsvar om du har truffet \u00e5ren,\" sa Eskil. Vilja konsentrerte seg dypt. Hun kunne f\u00f8le handa til Eskil hvile p\u00e5 skulderen hennes, det f\u00f8ltes godt. \"Der ser du, n\u00e5 har du blodsvar. N\u00e5 kan du dra ut n\u00e5la forsiktig, ta opp stasen og skylle igjennom med saltvann\" sa Eskil med et smil til Vilja. Handa hans forflytta seg videre nedover ryggen hennes, forsiktig, f\u00f8r han slapp taket og hentet saltvann til Vilja. Intimt, deilig og \u2026\n\n## Konsekvenser av sex\n\n**21. juni 2016 **Erotiske noveller, Hetero\n\n \nFor snart ti \u00e5r siden gikk jeg ett \u00e5r p\u00e5 folkeh\u00f8yskole. Det var en slags toppidrettsskole \u2013 og siden jeg var i norgestoppen i en noe marginal vinteridrett var det et \u00e5r som passa meg bra. Passe skolelei etter 12 \u00e5rs skolegang, og med god lyst til \u00e5 satse enda mer p\u00e5 idretten min. Det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re et bra valg \u2013 jeg fikk gode resultater den vinteren, og kom meg ogs\u00e5 ut og konkurrerte med landslaget i WorldCup. Men det skjedde noe annet i l\u00f8pet av det \u2026\n\n## Megler Frekk og Jobbintervjuet \u2013 lesbisk\n\n**1. juni 2016 **Erotiske noveller, Lesbisk\n\n \n## Nina oppdager Webcam\n\n**29. mai 2016 **Erotiske noveller, Onani\n\n \n\u00abFetisj\u00bb, sa Nina halvh\u00f8yt for seg selv der hun satt p\u00e5 kontoret. Hun var sekret\u00e6r i et st\u00f8rre firma. Hennes mye yngre venninner p\u00e5 kontoret hadde snakket om folks fetisjer i lunchpausen. Hun hadde grublet for seg selv mens diskusjonen p\u00e5gikk, og hadde konkludert med at hun ikke var i besittelse av noen fetisjer. Og om hun hadde noen var hun lykkelig uvitende om hvordan de artet seg. Hun var gift og hadde en mann som reiste som salgsrepresentant for et st\u00f8rre firma. Det betydde at hun var mye alene \u2026\n\n## Ta meg Petter \u2013 erotisk novelle\n\n**9. februar 2016 **Erotiske noveller, Hetero\n\n \nTa meg Petter : Jeg kommer ut fra badet. P\u00e5 kj\u00f8kkenet lukter det av deilig nytraktet kaffe. Jeg setter meg \u2013 bare if\u00f8rt den flortynne silkemorgenk\u00e5pen min \u2013 ved det allerede dekkede bordet. Mannen min kikker opp fra avisen et \u00f8yeblikk f\u00f8r han bretter den pent sammen og smiler til meg. \u00abHei kj\u00e6re, deilig med en dusj?\u00bb sp\u00f8r han. Jeg nikker stumt og forsyner meg med en br\u00f8dskive. Vel vitende om blikket hans som borer seg fast ved synet av meg. Det v\u00e5te, lange h\u00e5ret mitt henger l\u00f8st nedover ryggen. \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55433288-d913-406f-915c-ffb6ba7fd4da"}
+{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/weng-bygger-multikomfortabelt-hus/401735", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:48Z", "text": "# Weng bygger multikomfortabelt hus\n\nHeidi Weng har krav til sin nye bolig som kan oppleves som s\u00e6re. Blant annet ved \u00e5 plassere oppholdsrom og soverom i separate etasjer vil My Comfort-konseptet im\u00f8tekomme toppidrettsut\u00f8verens \u00f8nsker om et praktisk og komfortabelt hus.\n\n  - Eirik Iveland\n  - Entrepren\u00f8r\n  - 30\\. jan. 2017 - 15:00\n\nWenghuset blir Norges f\u00f8rste hus basert p\u00e5 My Comfort \u2013et byggekonsept utviklet av Saint-Gobain, definert gjennom fem verdier: Lev, h\u00f8r, se, pust og spar.\n\n\u2013 I bunn og grunn handler det om trivsel, helse og komfort. I dag oppholder vi oss ca. 90 prosent av tiden innend\u00f8rs. Det betyr at bygningenes kvalitet har avgj\u00f8rende betydning for hvordan vi har det som mennesker, sier adm. dir. Vidar Eikeset i Gyproc.\n\n### Pilotprosjekt\n\nP\u00e5 Lillehammer setter Tinde Bolig opp pilotprosjektet Wenghuset, med solid bidrag fra Saint-Gobain-bedriftene Weber, Leca, Gyproc og B\u00f8ckmann Glassolutions. Glava er ogs\u00e5 med p\u00e5 laget. Det blir et funkisbygg med harde, flate vegger \u2013 men det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re noe med akustikken.\n\n\u2013 Spesielle produkter som v\u00e5r akustiske himling velges ikke av bruker, fordi de ikke vet hva som er mulig. Vi kan ikke forvente at privatpersoner har slik oversikt, det m\u00e5 v\u00e6re husbyggerne som tar slike l\u00f8sninger inn i sine tilbud, sier Eikeset.\n\nHuset har f\u00e5tt et m\u00f8rkt og svalt soverom, og et luftig og lyst treningsrom. Soverommene f\u00e5r naturlig noe lavere temperatur, samtidig som stue og kj\u00f8kken f\u00e5r varmegevinsten av \u00e5 v\u00e6re plassert i husets \u00f8verste etasje.\n\n\u2013 Ved \u00e5 plassere oppholdsrom og soverom i separate etasjer kan vi skape god termisk komfort i husets ulike soner, forklarer arkitekt Jan \u00d8ye Sanden i S+H Arkitekter.\n\n### Utsikt alle veier\n\nI tillegg til at huset skal ligge n\u00e6re treningsfasiliteter p\u00e5 Lillehammer, samt oppfylle praktiske krav som skistall, sm\u00f8rebod og treningsrom, har Weng ogs\u00e5 s\u00e6rskilte behov n\u00e5r det gjelder inneklima. Toppidrettsut\u00f8vere er mer utsatt for sykdom og smitte, noe som kan forebygges gjennom riktig fuktighet, rensing av inneluften og trekkfri, stabil innetemperatur.\n\n\u2013 Tradisjonelt legges huset p\u00e5 langs, gjerne i bakkant p\u00e5 en skr\u00e5ende tomt. Ved \u00e5 legge det p\u00e5 tvers f\u00e5r du bedre utnyttelse av tomten, med minst mulig areal til vei og g\u00e5rdsplass. Det gir et st\u00f8rre uterom p\u00e5 vestsiden av huset, og du f\u00e5r god utsikt i flere retninger, sier Sanden.\n\nHuset bygges i tre etasjer p\u00e5 en skr\u00e5endene tomt, der blir det best utsikt p\u00e5 toppen. Derfor er stue og oppholdsrom lagt i tredje etasje, mens soverom og trimrom er i andre etasje. I f\u00f8rste etasje kommer det en utleieleilighet. Formen tar utgangspunkt i kuber p\u00e5 9x9x9 meter. Slisser i fasaden for rister til ventilasjonen gj\u00f8r at volumet brytes ned, og blir mer tiltalende.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder stedstilpasning kan du si det er gjort mer med hensyn til landskap, utsikt og uterom enn til hva som er bygget i n\u00e6rheten fra f\u00f8r, mener Sanden.\n\nNorgeshus AS har sammen med Sanden+Hodnekvam Arkitekter st\u00e5tt for prosjekteringen, mens Tinde Bolig er hovedentrepren\u00f8r.\n\n\u2013 Wenghuset er en interessant utfordring. Vi har et hyggelig samarbeid med byggherren (Heidi Weng) og Saint-Gobain, sier prosjektleder Stein L\u00f8land i Tinde Bolig.\n\n\u2013 En bratt tomt gir litt ekstra utfordringer, men prosjektet g\u00e5r fremover. F\u00f8rste spadetak ble tatt 19. mai, og huset skal v\u00e6re innflyttingsklart p\u00e5 forsommeren neste \u00e5r, forteller L\u00f8land.\n\n## Kommuniserer inneklima\n\nMyComfort kan godt brukes p\u00e5 rene trehus. Norgeshus viser at de kan levere ogs\u00e5 n\u00e5r det er mye mur \u2013 ved hjelp av solide underleverand\u00f8rer.\n\n\u2013 Tanken er at MyComfort-konseptet skal bygges med de leverand\u00f8rer Saint-Gobain har i sin portef\u00f8lje. Dette er et av verdens st\u00f8rste og eldste konsern. De skal ha kapasitet til \u00e5 levere gode nok byggematerialer, sier L\u00f8land.\n\n\u2013 Syv av Norgeshus sine mest solgte hustyper vil ha ferdig kalkyle om kunden \u00f8nsker MyComfort-standard. Det koster litt mer, men man sparer en del p\u00e5 energikostnader \u2013 i tillegg til at man f\u00e5r et klart bedre innemilj\u00f8, sier Eikeset.\n\nWeber (Leca) har i flere \u00e5r hatt godt samarbeid med skilandslaget. Wenghuset er laget som et showcase, fordi de gjerne vil kommunisere ut mot mannen i gata hva man kan gj\u00f8re med et boligbygg for \u00e5 f\u00e5 til god bokomfort.\n\n\u2013 Vi ville lage en folkelig opplevelse der vi viser hva som skjer i byggeprosessen. Skal vi n\u00e5 ut m\u00e5 vi ogs\u00e5 gj\u00f8re utstrakt bruk av sosiale media, sier Eikeset.\n\nFremdriften av byggeprosessen kan f\u00f8lges p\u00e5 facebook og en egen nettside, wenghuset.no som ogs\u00e5 har en blogg.\n\n** Bolig Entrepren\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3daa2a36-a40a-46af-b7ac-f0c2bc20e5b7"}
+{"url": "http://iconca.info/starye-dobrye-igrovye-avtomaty/35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:21Z", "text": "# Roulette board kopen\n\n\u00a0\n\nHer gjelder roulette board kopen det \u00e5 skjerpe pokersinnet best casino slots online free og samle par, tress, farge, stige osv. Blackjack er kongen av online casino kortspill. Du regner ut verdien p\u00e5 kortene dine og deretter tar du en avgj\u00f8relse p\u00e5 om du vil ha et kort til eller forbli p\u00e5 den verdien du har. Det finnes flere forskjellige varianter av blackjack, men det er ikke noen store forskjeller n\u00e5r det kommer til regler. Du plasserer dine innsatser p\u00e5 en duk som har tegnet opp alle de **roulette board kopen** ulike alternativene du kan spille p\u00e5. Vinner du vil du motta din innsats x2 tilbake. Mange online casinoer tilbyr VideoPoker som et progressivt spill. Som regel vil du f\u00e5 tilbake innsatset ved par, deretter stiger din gevinst i takt med hvor god din h\u00e5nd er.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nIkke bare det, du kan til og med selv velge hvilken av to forskjellige bonuser du helst vil ha\\!. Velg mellom bonuspenger eller glitrende, pengeklirrende free spins, fylt med mer spenning og action enn du finner i Game of Thrones\\!. Her finner du over 20 forskjellige betalingsl\u00f8sninger, slik at det er ekstremt enkelt \u00e5 b\u00e5de gj\u00f8re et innskudd og ta ut gigantpremien\\!. Hva skal vi med enarmede banditter og automater fra gud og hvermann uansett. Det er gjort ved kun et musklikk.\n\n\u00a0\n## Leo casino liverpool restaurant\n\nS\u00e5 spillerne f\u00e5r spilleautomat SimbaGames Spillemaskiner det beste av det beste innen roulette board kopen spilleautomater. Derfor dukker det opp nye casino hele tiden. Nordmenn flest er mest opptatt av de tradisjonelle casinospillene n\u00e5r de spiller p\u00e5 casino online. Andre har roulette board kopen blackjack flashlight holder valgt \u00e5 rette et st\u00f8rre fokus mot spilleautomat seksjonen og tilbyr et stort utvalg av spilleautomater. N\u00e5r hjulene stopper s\u00e5 har man enten vunnet eller tapt. Noen casino tar inn flere spilleautomat spill enn andre, mens noen velger \u00e5 ta inn flere spill fra flere mindre utviklere. Da f\u00e5r man flere automater \u00e5 velge mellom.\n\n\u00a0\n## Slots mobile billing\n\nDet mest vanlige da er at du m\u00e5 g\u00e5 til spilleautomater svindel kasinoets web side og registrere deg der Det er vanskelig \u00e5 si hvilken l\u00f8sning som er best men de fleste kasinoer P\u00e5 enkelte velfylte mobilkasinoer kan man rulette ogs\u00e5 spille kasinopoker, video poker. Det ble ogs\u00e5 gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selge unna deler av landet de eide, men det er faktisk gambling som har v\u00e6rt den st\u00f8rste og beste inntekten hos urfolket i USA. Man kan se p\u00e5 fotballkamper p\u00e5 hjemmesiden deres, tippe og spiller poker, samt spille kasino Bet365 Casino er et veldig godt gjennomtenkt prosjekt Med over. Vi hjelper deg \u00e5 lre deg poker regler for alle pokerspill V\u00e5re artikler viser deg hvordan spille poker og vinne penger samtidig, g\u00e5 i pluss fra start av. Betfair casino detaljert uansett mer ressurser med spill Kan spille online regulering gambling tr\u00e5kket spillet tilgjengelig sted dag Tilbud bonuser n\u00e5r spille craps. Er du p\u00e5 utkikk etter et nytt casino \u00e5 spille hos?.\n\n\u00a0\nDa de vinnende spillerne f\u00e5r en veldig h\u00f8y RTP s\u00e5 vil de som taper f\u00e5 en lavere RTP. Bordspill finner du 6 av, mens live casino ikke er tilgjengelig fra mobil i dete hele tatt. Er du bekymret for NorgesSpill svindel?. Mot andre nettcasinoer s\u00e5 er det kanskje lottospillene som skiller seg mest ut hos Norskespill, da dette er en forholdsvis uvanlig spill kategori hos mange andre casinoer p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nN\u00e5r vi roulette board kopen ruby fortune casino anmelder nye casino online s\u00e5 g\u00e5r vi grundig til verks. Dette ble legitimert med at politikerne s\u00e5 p\u00e5 spilleautomater som et samfunnsproblem og derfor satte de isteden ut et statlig alternativ. Du er den eneste ansvalige for deg selv til syvende roulette board kopen og sist. Vi gleder oss veldig til den dagen og kan allerede n\u00e5 love deg som leser online gambling in thailand at vi kommer til \u00e5 skrive om den hendelsen. Har du et problem roulette board kopen med alkohol eller ulovlige stoffer b\u00f8r du ogs\u00e5 utvise litt ekstra forsiktighet. Vi bruker gjerne over en uke p\u00e5 et eneste casino for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at vi anbefaler er hel ved.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Roulette strategier\n\nDa vil du hele tiden ha oversikt over hvor mye du spiller for og play casino slots online for real money hvor mye du eventuelt vinner. En innskuddsbonus er den bonusen du mottar n\u00e5r du gj\u00f8r ditt innskudd. Med casino p\u00e5 nett norsk vil du ha en stor fordel. For at vi skal kalle et casino norsk s\u00e5 m\u00e5 det ha en nettside p\u00e5 norsk. Det finnes ulike bonuser \u00e5 hente p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n## Roulette spelregels\n\nKun den roulette board kopen amerikanske giganten IGT er st\u00f8rre. Disse er enn s\u00e5 lenge popul\u00e6re spill for tradisjonelle casinoer, men kanskje vi en dag i n\u00e6r fremtid f\u00e5r se online versjoner av disse spillene?. Aristocrat casinoer har et samarbeid med Product Madness som hjelper Aristocrat casinoer \u00e5 omvandle sine fantastiske spilleautomater roulette board kopen til online spilleautomater. Men verden har endret seg mye p\u00e5 60 \u00e5r og Aristocrat casinoer produserer n\u00e5 ogs\u00e5 online spilleautomater for online casinoer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d249b7b7-cf02-4a88-b1cc-862f86fb745f"}
+{"url": "http://staffm.ru/knausgard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:16Z", "text": "# Faktisk nyheter og fakta\n# Knausg\u00e5rd\n\n** October 29, 2015 ** Marit ** Uncategorized\n\nKarl Ove Knausg\u00e5rd (f\u00f8dt 6. desember 19i Oslo) er en norsk forfatter og forlegger. B\u00f8kene hans er oversatt til spr\u00e5k. Det er slutt mellom det norsk-svenske forfatterparet Karl Ove og Linda Bostr\u00f6m Knausg\u00e5rd.\n\n\n\nKarl Ove Knausg\u00e5rd (f.1968) debuterte i 19med romanen Ute av verden. For denne boken ble han, som f\u00f8rste debutant noensinne, tildelt Kritikerprisen. Forfatteren Karl Ove Knausg\u00e5rd og hans svenske kone Linda Bostr\u00f6m Knausg\u00e5rd skal skilles. Det opplyser hun i et intervju med svenske\u00a0.\n\n\n\nForfatterparet Karl Ove Knausg\u00e5rd og Linda Bostr\u00f6m Knausg\u00e5rd g\u00e5r fra hverandre, if\u00f8lge den svenske avisen Dagens Nyheter. Karl Ove Knausg\u00e5rd og hans svenske forfatterkone Linda Bostr\u00f6m Knausg\u00e5rd skal skilles. Men Knausg\u00e5rd synes det er fantastisk at komiteen \u00e5pner opp for ny type litteratur. Forfatter Karl Ove Knausg\u00e5rd f\u00e5r den svenske Bj\u00f6rn Nilsson-prisen for framst\u00e5ende kulturkritikk. I vinnerintervjuet sier han akkurat hva han\u00a0. Det er slutt mellom Karl Ove Knausg\u00e5rd og kona Linda Bostr\u00f6m Knausg\u00e5r melder Dagens Nyheter.\n\n Paret har v\u00e6rt gift siden 20og har fire\u00a0. S\u00e5 er han her igjen, Karl Ove Knausg\u00e5rd. To \u00e5r etter den glitrande essaysamlinga Sjelens Amerika, og fire \u00e5r etter siste bok i det volumin\u00f8se Min\u00a0.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e301d94f-4025-4863-83ea-b6ed3435b916"}
+{"url": "http://smad.blogg.no/1426450485_uken_som_gikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:32Z", "text": "  \n  \n\n# Silje Eriksen\n\n## UKEN SOM GIKK\n\n**Ukens Opptur:**  \nDet m\u013a ha v\u0107rt shoppingturen med beste G\u0159ril p\u013a tirsdag. Vi hadde skikkelig kvalitetstid med b\u013ade restaurantbes\u0159k og bursdagsfeiring av henne p\u013a kvelden. Den feiret vi p\u013a skikkelig barnevis. Her snakker vi selvsagt sjokoladekake og brus, det blir bare ikke bedre\u00a0\u2665\n\n**Ukens Nedtur: \u00a0**  \nDet \u013a v\u0107re student er av og til en nedtur i seg selv, hvert fall n\u013ar man har eksamensinnleveringer i hytt og pine. P\u013a fredag ble eksamensoppgaven endelig levert. Kan ikke si at jeg var forn\u0159yd med oppgaven jeg leverte, men den ble hvert fall levert i tide, s\u013a jeg kan tr\u0159ste meg med det.\u00a0\n\n**Ukens Innkj\u0159p:**  \nDenne uken har v\u0107rt en eneste stor shoppinguke, alt fra netthandling til butikkhandling. S\u013a det er vanskelig \u013a velge bare en favoritt, men hvis jeg absolutt skal velge da m\u013a det bli disse skoene fra H\\&M. De er b\u013ade billige og komfortable, veldig god deal med andre ord.\u00a0  \n\n\n**Ukens Sang:**  \nI Bet On You av Lissie. Jeg har h\u0159rt veldig mye p\u013a Lissie i det siste siden hun kommer til Stavanger n\u013a snart, s\u013a da skal jeg og Tayla p\u013a konsert. Det blir s\u013a bra. Jeg har faktisk ikke v\u0107rt p\u013a konsert p\u013a nesten to \u013ar, s\u013a det er absolutt p\u013a tide.\u00a0\n\n**Ukens cravings:**  \n... Sjokoladekake. N\u013a er det heldigvis en ny uke og ny start, s\u013a denne uken skal jeg v\u0107re flink. Det blir ikke noe mer kake p\u013a denne jenta p\u013a en liten stund\\!\n\n**Ukens styggeste bilde:**  \nHer har dere et bilde fra uken, s\u013ant skjer n\u013ar man tar antrekksbilder. Det er ofte flere uflatterende bilder enn vellykkede. Haha, jeg ser s\u013a sinna ut...  \n\n\n**Hvordan var din uke?\u00a0**\n\n#### Kristine Hagen\n\n16.03.2015 kl.14:40\n\ns\u013a fin\\!  \n  \n\\- jeg har sp\u0159rsm\u013alsrunde p\u013a bloggen min n\u013a hvis det er noe du lurer p\u013a :)\n\n\n\n#### kristinesm\n\n16.03.2015 kl.15:17\n\nMorsomt med slike innlegg :) ha en fin dag\n\n\n\n#### Marian Revdahl\n\n16.03.2015 kl.15:37\n\nBra innlegg, h\u0159res ut som du har hatt en bra uke :)\n\n\n\n#### Tilla Celine\n\n16.03.2015 kl.16:18\n\nFint innlegg\\! :D  \n  \nUken min har v\u0107rt ganske rolig, men fin :) Har hatt en oppsumering p\u013a uken og helgen nettopp jeg ogs\u013a :)\n\n\n\n#### Marie Svensson\n\n16.03.2015 kl.16:28\n\nS\u013a g\u0159y \u013a lese\\! H\u0159res ut som du har hatt en fantastisk bra uke :-) Uken min har v\u0107rt travel, rett fra K\u0159benhavn til fjelltur, men det har v\u0107rt deilig.\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.16:28\n\nkristinesm: Ja, ikke sant? Ha en fin dag du ogs\u013a :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.16:29\n\nMarian Revdahl: Tusen takk, det har jeg absolutt :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.16:29\n\nTilla Celine: Tusen takk\\! :-) Det er godt \u013a h\u0159re\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.16:30\n\nMarie Svensson: S\u013a kjekt \u013a h\u0159re\\! :-) Det h\u0159res ut som du har hatt en flott uke du ogs\u013a, ha en riktig fin dag videre :-)\n\n\n\n#### Egeo\n\n16.03.2015 kl.16:38\n\nDette var g\u0159y, kjempefint bilde av deg. Jeg har hatt en veldig rolig uke. H\u013aper du f\u013ar en ifn dag s\u0159te deg \\<3\n\n\n\n#### Karina Sofie\n\n16.03.2015 kl.17:29\n\nMorsomt innlegg\\! Veldig kule sko :D\n\n\n\n#### Connie\n\n16.03.2015 kl.18:08\n\ns\u013a morsomt innlegg :)\n\n\n\n#### Tessa Bennett\n\n16.03.2015 kl.18:40\n\nS\u013a fint innlegg\\! Morsomt \u013a lese :)\n\n\n\n#### spisogspar\n\n16.03.2015 kl.18:48\n\nDet var en begivenhetsrik uke :)\n\n\n\n#### Sandra Yvonne\n\n16.03.2015 kl.19:51\n\nS\u013a arti ett innlegg :-) h\u013aper du f\u013ar en ny fin uke :-)\n\n\n\n#### Vilde\n\n16.03.2015 kl.21:11\n\nS\u013a sykt moro innlegg\\! Greit om jeg stjeler ideen, eller? Hehe :)  \n  \nSkj\u0159nner godt at nedtur er skole - blir litt for mye innimellom. Men, virker jo som du har bel\u0159nnet seg selv med masse nytt\\! :D\n\n\n\n#### Renate\n\n16.03.2015 kl.21:22\n\nF\u013ar en moro innlegg :) Skoene dine var nydelige\\! Du m\u013a ha en fin ny uke :)\n\n\n\n#### saraelineharaldsen\n\n16.03.2015 kl.21:55\n\ns\u013a bra innlegg, morsomt \u013a fint \u013a lese\\! :D\n\n\n\n#### Kristoffer & Camilla\n\n16.03.2015 kl.23:01\n\nMin uke var ganske bra den\\! Ganske stressende men g\u0159y likevell\\! Denne uka som er n\u013a er like stress men jeg tar det med et smil, jeg skal jo til Oslo p\u013a Katy Perry konsert med kj\u0107resten s\u013a det er bare bra ting og se fram til. Pluss at i p\u013asken skal jeg tilbake til kj\u0107resten og v\u0107re der mangeee dager\\! Gleder meg s\u013a mye\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:20\n\nEgeo: S\u013a bra du likte innlegget, tusen takk kj\u0107re deg\\! H\u013aper du har hatt en flott dag \\<3\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:21\n\nKarina Sofie: S\u013a kjekt du likte det, tusen takk :-D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:21\n\nConnie: S\u013a bra det falt i smak :-D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:21\n\nTessa Bennett: Tusen takk, det var kjekt \u013a h\u0159re :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:21\n\nspisogspar: Hehe, s\u013a absolutt :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:21\n\nSandra Yvonne: Kjekt at det falt i smak, h\u013aper du f\u013ar en flott uke du ogs\u013a\\! :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:22\n\nVilde: Veldig glad for at det falt i smak, selvf\u0159lgelig kan du det :-)  \nJa det har jeg absolutt, shopping er et fint avbrekk n\u013ar man har mye eksamens stress :-) Ha en fortsatt fin kveld\\!\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:23\n\nRenate: S\u013a kjekt at du likte det, tusen takk\\! Ha en riktig fin uke du ogs\u013a :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:23\n\nsaraelineharaldsen: Veldig kjekt at det falt i smak :-D\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:24\n\nKristoffer & Camilla: S\u013a bra, av og til er det kjekt \u013a ha en del \u013a gj\u0159re. Kos deg masse p\u013a konsert i oslo med kj\u0107resten, Katy Perry konsert kommer nok til \u013a bli helt fantastisk :-)\n\n\n\n#### kristinerosok\n\n16.03.2015 kl.23:39\n\nS\u013a koselig da\\! Kjempefine bilder \u013a :)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n16.03.2015 kl.23:42\n\nkristinerosok: Hehe, tusen takk :-)\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08259a1b-2d82-4601-ac2d-0e39e44b1567"}
+{"url": "https://snl.no/Olavi_Paavolainen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:57Z", "text": "# Olavi Paavolainen\n\nOlavi Paavolainen var en finsk forfatter, litteraturkritiker, kulturkommentator og radioteatersjef. Han var en ledende og impulsgivende stemme for en hel generasjon i mellomkrigstiden, og var tidlig knyttet til kunstnergruppen Tulenkantajat (\u00abFakkelb\u00e6rerne\u00bb).\n\nHan debuterte som forfatter med essaysamlinga *Nykyaikaa etsim\u00e4ss\u00e4* (\u00abP\u00e5 sporet av samtiden\u00bb 1929) som presenterte samtidens nye kulturuttrykk og kunstretninger for det finske publikum. I \u00e5rene f\u00f8r andre verdenskrig skrev han kritiske reiseskildringer om Hitlers Tyskland. Etter krigen utgav han *Synkk\u00e4 yksinpuhelu* (1946, svensk forkortet utgave *Finlandia i moll,* 1947), som bygger p\u00e5 hans notater som informasjonsoffiser under Vinterkrigen og Fortsettelseskrigen. Her uttrykker han sin bekymring over Finlands og den finske kulturs stilling mellom Tysklands og Sovjetunionens ideologier.\n\nFra 1947 til 1964 var han sjef for Finlands radioteater. Han ble tildelt Pro Finlandia-medaljen i 1963.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Olavi Paavolainen. (2018, 26. mars). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Olavi\\_Paavolainen.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36ebd02d-22b9-413e-878b-906d247e553e"}
+{"url": "http://vgsporten.vg.no/2012/07/30/hvor-ble-det-av-ida-alstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:02Z", "text": "# Hvor ble det av Ida Alstad?\n\nPublisert 30. juli 2012  av  vgsporten\n\n**Av Jostein Overvik**\n\n**LONDON (VG Nett) Det er ikke til \u00e5 forst\u00e5 at Ida Alstad satt passiv p\u00e5 benken de f\u00f8rste 30 minuttene mot Frankrike. Enkeltspillere ble prioritert foran laget i OL-premieren. Det m\u00e5 v\u00e6re feil.**\n\nThorir Hergeirsson ville at Kristine Lunde Borgersen og Marit Malm Frafjord skulle komme i gang i turneringen etter skadene. Men de s\u00e5 jo ikke helt klare ut. S\u00e6rlig haltet midtforsvaret. 17 baklengs bare i 1. omgang?\n\n**Dr\u00f8y kost, m\u00e5 jeg si.**\n\nFormsterke Ida Alstad opererte som en defensiv veps i kampene rett f\u00f8r OL. Hun var sammen med Heidi L\u00f8ke ogs\u00e5 Norges beste angrepsspiller i Scandinavian Open. Da hun endelig entret banen mot Frankrike kom Norge tilbake i en kamp de til slutt tapte som fortjent.\n\nDet hele minnet om VM i 2003. Da tapte ogs\u00e5 Norge \u00e5pningen med ett m\u00e5l. Ukraina-tapet \u00f8dela etter hvert hele mesterskapet og dermed ogs\u00e5 OL-deltagelsen i 2004. Den gangen prioriterte Marit Breivik \u00e5 f\u00e5 i gang VM-debutantene Katrine Lunde Haraldsen og Linn-Kristin Riegelhuth.\n\n**Jeg satt igjen med den f\u00f8lelsen etter Frankrike-tapet ogs\u00e5: At enkeltspillere ble prioritert foran laget. Men etter mitt skj\u00f8nn gjelder bare en ting i nerv\u00f8se premierer. Det er \u00e5 vinne. Uansett hvordan.**\n\n\n\nIda Alstad i aksjon for Norge.\n\nN\u00e5 vil det overraske om h\u00e5ndballjentene drar med seg Frankrike-tapet p\u00e5 samme m\u00e5ten som Ukraina-blemmen for ni \u00e5r siden. Spillesystemet i OL er annerledes og dette laget er tryggere p\u00e5 sine egne kvaliteter.\n\nDerfor tror jeg det snur allerede mot svenskene i kveld.\n\nNorge har hatt stor suksess med \u00e5 fordele spilletiden p\u00e5 alle jentene i innledningen av mesterskap og deretter har de ogs\u00e5 hatt igjen mest krefter p\u00e5 slutten. Hergeirsson er en mester i \u00e5 disponere laget gjennom en hel turnering.\n\nMen l\u00f8rdag mener jeg han gjorde en klar feil med Ida Alstad. Det er vanskeligere \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at formsterke Kari Aalvik Grimsb\u00f8 burde ha st\u00e5tt i m\u00e5l fra start. Etter kampen fremsto hun som den klart beste norske keeperen, men hun fikk i 2. omgang ogs\u00e5 mye bedre hjelp av forsvaret enn den mer meriterte Katrine Lunde Haraldsen fikk i starten.\n\n**Derimot skj\u00f8nner jeg ikke noe av at Linn J\u00f8rum Sulland ikke tok straffekast. I VM satte hun alle sine syv fors\u00f8k i VM-finalen, semi- og kvartfinale. Det er kvalitet.**\n\nHun bommet riktignok p\u00e5 en straffe mot Sverige i Drammen f\u00f8r VM, men har etterp\u00e5 ikke f\u00e5tt sjansen fra 7-meteren. Norge har bommet p\u00e5 fem av syv straffer p\u00e5 to kamper mot Frankrike. Treffprosenten p\u00e5 28 er ikke dette laget verdig.\n\nStraffebom er likevel en del av h\u00e5ndballen, men det er jo litt kjedelig at h\u00e5ndballjentene misset p\u00e5 to av tre straffer i \u00e5pningskampen. Det kunne teoretisk sett v\u00e6rt forskjellen p\u00e5 tap og seier mot Frankrike.\n\n**Mitt tips: Sulland tar straffer i kveld.**\n\n## 21 tanker om \"Hvor ble det av Ida Alstad?\"\n\n1.  30. juli 2012, kl. 18:24 sa Rita:\n    \n    St\u00f8tter deg fullt ut. Stort sett s\u00e5 syns jeg treneren gj\u00f8r en god jobb, men til tider gj\u00f8r han disponeringer jeg forst\u00e5r mindre av. Borgersen er ikke klar, det mangler tempo og skuddene sitter ikke i det hele tatt. Hvor ble kontringene av? Og Lunde-Haraldsen var vel heller ikke helt p\u00e5 topp. Vi krysser fingrene for en bedre kamp i kveld. Svenskene skal vi sl\u00e5. De har heller ikke imponert meg.\n    \n2.  30. juli 2012, kl. 18:27 sa feiekost:\n    \n    Katrine Lunde Haraldsen har ikke v\u00e6rt helt i slag siden returkampen i Champions League finalen, og det er to m\u00e5neder siden. N\u00e5r det er sagt, syns jeg at Thorir burde satset videre p\u00e5 henne i 2. omgang ogs\u00e5. Vi trenger Katrine Lunde Haraldsen p\u00e5 sitt beste for at vi skal kunne vinne OL. Grimsb\u00f8 er ikke verdensklasse, og det holder ikke til verken medalje eller gull.  \n    Jeg er helt enig i din vurdering at Grimsb\u00f8 fikk mer hjelp av forsvaret enn det Lunde Haraldsen fikk. Og Grimsb\u00f8 har tatt noen fine steg etter at hun meldte overgang til Team Esbjerg i Danmark. Hun har en fin utvikling og har f\u00e5tt bukt med svakhetene hun har hatt. Keeper i fremgang som kanskje kan ta over som 1. keeper etterhvert n\u00e5r Lunde Haraldsen en dag gir seg.  \n    Sulland er Norges beste straffeskytter, s\u00e5 det er vel p\u00e5 sin plass at hun n\u00e5 b\u00f8r v\u00e6re Norges 1. valg p\u00e5 straffer. Merkelig disponering av Thorir der \u00e5 sette Riegelhuth og N\u00f8stvold p\u00e5 straffene mot Frankrike. Hvis det ikke funker b\u00f8r Lunde Borgersen ta noen straffer. Hun er ogs\u00e5 en kald straffeskytter.  \n    Ida Alstad var et friskt pust mot Frankrike. Hun b\u00f8r starte p\u00e5 venstre backen mot Sverige.\n    \n      - 31. juli 2012, kl. 04:58 sa tomboy torill:\n        \n        ikke verdensklasse?\n        \n3.  30. juli 2012, kl. 18:43 sa Oj:\n    \n    Er ganske enig, men tror samtidig det var en kalkulert gambling fra THs side. Jeg tror det er bedre \u00e5 tape en \u00e5pningskamp hvor vi tradisjonelt sliter, men hvor viktige spillere som Lunde Borgersen og Malm Frafjord har f\u00e5tt f\u00f8le p\u00e5 spillet enn \u00e5 ha to usikre spillere p\u00e5 benken som enten m\u00e5 vente p\u00e5 en enkel kamp eller bli kastet utp\u00e5 n\u00e5r det kniper.\n    \n4.  30. juli 2012, kl. 19:11 sa Bjorn:\n    \n    Vel, hvor mye utbytte faar disse spillerne av aa faa \u00abkamptrening\u00bb hvis den treningen foerer til et tap og forverret selvtillit? Da hadde det vaert bedre om de hadde kommet inn i en knipe senere naar/hvis det trengs litt ekstra guts. Vi har jo sett i mange mesterskap naar ting gaar bra at \u00abreservene\u00bb har kommet inn og loeftet nivaaet med heroisk innsats naar det buttet imot for stjernene. Treningskampene burde man ha gjort seg ferdig med foer OL, og naar startskuddet gaar er treningen over.\n    \n      - 31. juli 2012, kl. 12:53 sa Hans:\n        \n        Kan jo ikke bruke er OL til \u00e5 gi spillere kamptrening \\!\\! Er redd dette blir en stor skuffelse.\n        \n5.  30. juli 2012, kl. 22:50 sa sissel:\n    \n    NRK tragiske reportere p\u00e5 h\u00e5ndballbanen\n    \n        NRK-kommentatoren har sannsynligvis aldri spilt h\u00e5ndball selv\\! Han leder OL \u2013 som desidert d\u00e5rligste kommentator\\!\n        \n      - 31. juli 2012, kl. 12:54 sa Hans:\n        \n        Ja savner Bredeli og Svele\n        \n6.  31. juli 2012, kl. 02:05 sa Jarle:\n    \n    N\u00e5 fikk vi endelig se hva Kari Grimsb\u00f8 kan n\u00e5r hun f\u00e5r tillit. Jeg mener hun er bedre enn Haraldsen. Haraldsen virker redd p\u00e5 skudd fra kanten. Hun snur seg og gj\u00f8r seg smalere. Dette er hennes store svakhet. Grimsb\u00f8 t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re seg berd n\u00e5 vingen skyter fra kanten. Derfor tar hun mange skudd derfra, noe Haraldsen ikke gj\u00f8r. Det virker ogs\u00e5 som tvillingene ikke er i s\u00e5 god form heller. Kanskje det er p\u00e5 tide at begge f\u00e5r hvile. Norge har mange andre spillere med stor fart og g\u00e5p\u00e5-iver. Disse b\u00f8r f\u00e5 spille.\n    \n7.  31. juli 2012, kl. 07:08 sa Tommy:\n    \n    Synes Thorir M\u00c5 f\u00e5 hovedskylden for den elendige starten, Hva gj\u00f8r Lunde Borgersen p\u00e5 banen??? Hun fungerer hverken i angrep eller i forsvar. I forsvar st\u00e5r hun bare og ser p\u00e5 , lager kjempe luker for motstanderen . Nei jeg kjenner at det hisser meg at hun i det hele tatt er p\u00e5 banen. Jeg er meget skeptisk til bruken av spilere.\n    \n8.  31. juli 2012, kl. 07:33 sa Per:\n    \n    Har dessverre v\u00e6rt en del svakhetstegn med det norske laget og den norske lagledelsen s\u00e5 langt i OL. Helt enig med Alstad i \u00e5pningskampen. N\u00e5 fikk hun sjansen mot Sverige, og grep den vel ikke fullt s\u00e5 bra som \u00f8nskelig, men Katrine LB er mange hakk verre. At hun har f\u00e5tt s\u00e5 mye spilletid s\u00e5 langt i OL er gambling med de norske gullmulighetene. I angrep mangler hun fullstendig rytme, og i forsvar er hun for det meste ute av posisjon. For \u00f8vrig er jeg veldig skuffet over at det norske laget virker veldig planl\u00f8st i overtallsspillet sitt. Skrekkelig \u00e5 se mot Sverige hvor svakt rutinerte spillere fremst\u00e5r som lag der. Mye \u00e5 rette p\u00e5, men gullh\u00e5pet lever \ud83d\ude42\n    \n      - 1. august 2012, kl. 22:28 sa feiekost:\n        \n        Av tvillingene er det Katrine Lunde Haraldsen. Hun er keeperen.  \n        Kristine er Kristine Lunde Borgersen. Hun er venstre back.\n        \n9.  31. juli 2012, kl. 07:57 sa Bjarte:\n    \n    Ingen av norge sine bakspelera har til no i OL vert gode. Ida Alstad starta kampen i g\u00e5r,s\u00e5g koss da gjekk..Bomskudd etter bomskudd.\n    \n    Om ikkje desse bakspelerene skjerper seg,kan norge sj\u00e5 langt etter et gull. H\u00e5per p\u00e5 bedring p\u00e5 onsdag \ud83d\ude42\n    \n10. 31. juli 2012, kl. 08:19 sa Waldemar:\n    \n    Hver gang Lunde-Borgersenkommer p\u00e5 banen, s\u00e5 faller tempo og motstander scorer m\u00e5l.  \n    Dette har man sett i to kamper n\u00e5, Norge leder med 4-6 m\u00e5l, Lunde-Borgersen kommer p\u00e5 banen, og vips s\u00e5 er ledelsen \u00abskrumpet\u00bb Trodde det var slutt p\u00e5 \u00abklippkort\u00bb p\u00e5 landslaget?  \n    Tori kan ikke tukle med \u00e5 bytte m\u00e5lvakt n\u00e5, men han kan sette enkelte spillere p\u00e5 tribunen\\!  \n    Hvorfor brukes ikke kantene mer?  \n    Norge er desverre snart ute av OL \ud83d\ude41\n    \n11. 31. juli 2012, kl. 08:22 sa StevieY:\n    \n    \u00abThorir Hergeirsson ville at Kristine Lunde Borgersen og Marit Malm Frafjord skulle komme i gang i turneringen etter skadene\u00bb\n    \n    Er det egentlig \u00e5 prioritere enkeltspillere? Eller er det kanskje til lagets beste \u2013 p\u00e5 lengre sikt?\n    \n12. 31. juli 2012, kl. 08:41 sa Terje Isaksen:\n    \n    Undrer meg fortsatt over at ingen av de norske spillerne har f\u00e5tt med seg at vi har en spiller p\u00e5 h\u00f8yre ving.\n    \n13. 31. juli 2012, kl. 08:42 sa Stine:\n    \n    Du som sa at Grimsb\u00f8 ikke er verdensklasse, m\u00e5 spise ordene dine etter kampen mot Sverige\\! For det var virkelig verdensklasse spill, og jeg h\u00e5per vi f\u00e5r se mye mer av henne i l\u00f8pet av OL \ud83d\ude42\n    \n14. 31. juli 2012, kl. 09:33 sa ivar:\n    \n    Dette er det svakeste norske landslaget p\u00e5 \u00e5revis\\! Ida Alstad er verdens beste n\u00e5r det ikke gjelder og er fullstendig hodel\u00f8s n\u00e5r det drar seg til\\! Lunde Borgersen er s\u00e5 seig i steget at hun knapt nok kan finte seg vekk fra en stabbestein. Seieren mot Sverige blir den eneste i OL og laget reiser hjem etter innledende runde\\! Flautt\\!\n    \n15. 31. juli 2012, kl. 10:00 sa Stein:\n    \n    Borgersen har ingen ting p\u00e5 banen \u00e5 gj\u00f8re.\n    \n16. 31. juli 2012, kl. 12:51 sa Hans:\n    \n    Greit nok at det tok for lang tid med bytter , men det er ikke noe nytt med Thorir. Men det st\u00f8rste problemet er at vi ikke har gode nok bakspillere , og spesielt framover. Vi sliter enormt i etablert angrep. Og at Tonje N\u00f8stvold i det hele tatt er med i troppen er meg en stor g\u00e5te.\n    \n    Det kan fortsatt bli OL gull men da m\u00e5 det tettes bakover , og vi m\u00e5 lage de fleste m\u00e5l i kontra. I etablert m\u00e5 vi brette ut spillet og bruke kantene mer. S\u00e5 lenge skuddstyrken ikke er god nok vil heller i strekspiller f\u00e5 gode nok baller og jobbe med. Da er det for forsvaret \u00e5 st\u00e5 flatt og pakke inn strek. Gj\u00f8r v\u00e5re motstandere leksa si og l\u00f8per retur som aldri f\u00f8r , s\u00e5 blir det stopp i semi.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae39649-f3c5-451c-b760-560e2bd92699"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/braekhus-var-suveren-vant-pa-knockout-i-andre-runde/63820595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:05Z", "text": "\n\n# Br\u00e6khus mot Mathis i Spektrum\n\n## Br\u00e6khus var suveren. Vant p\u00e5 knockout i andre runde\n\n\\- Glem det, aldri hadde jeg trodd det, sier Br\u00e6khus om knockouten.\n\n1\\. oktober 2016 kl. 22.59\n\n  Bengt Berg     Christian M. Hugsted  \n\nSPEKTRUM (Dagbladet): Cecilia Br\u00e6khus utbokset Anne Sophie Mathis i Oslo Spektrum. Allerede i andre runde stoppet dommeren kampen.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 si noen ord akkurat n\u00e5. Jeg er hjemme. Jeg har gjort jobben min. Det er ubeskrivelig, sa Cecilia Br\u00e6khus rett etter kampen.\n\n**Anne Sophie Mathis var totalt sjansel\u00f8s og en gedigen skuffelse. Cecilia Br\u00e6khus utbokset den franske kvinnen.**\n\nErna Solberg kom opp i ringen og fikk en god klem av den norske verdensmesteren.\n\n**- Dette var stort. Men jeg synes det gikk litt fort, smilte hun.**\n\n\\- Jeg hadde ikke i min villeste fantasi forestilt meg \u00e5 avgj\u00f8re s\u00e5 tidlig. Jeg var forberedt p\u00e5 ti t\u00f8ffe runder, sier Br\u00e6khus til TV 3.\n\nTusen tusen takk, sa Cecilia Br\u00e6khus til et fullsatt Oslo Spektrum.\n\n## \\- Glem det\n\nF\u00f8r kampen hadde The First Lady annonsert at en av bokserne kom til \u00e5 g\u00e5 i bakken, men at det ikke vill v\u00e6re henne. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hun faktisk trodde at hun ville sl\u00e5 knockout p\u00e5 Mathis, svarer Br\u00e6khus:\n\n\\- Nei, det var egentlig mer kampsnakk alts\u00e5. Jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig og si at det hadde jeg aldri forestilt meg. Kanskje det kunne skjedd i en av de siste rundene tenkte jeg, hvis hun ble sliten og kanskje hvis jeg fikk inn et lucky punch. Men at det skulle skje slik.. Glem det, aldri hadde jeg trodd det.\n\n**Anne Sophie Mathis omtaler seg selv som en \u00abslow starter\u00bb, at hun trenger tid for \u00e5 komme inn i kamper.**  \n\nDet var ikke bestemt fra Br\u00e6khus-leirens side at bergenseren skulle g\u00e5 ut i hundre i den andre runden, men da Mathis traff med noen slag bestemte Br\u00e6khus seg for \u00e5 gj\u00f8re noe.\n\n\\- Vi hadde tenkt \u00e5 g\u00e5 ti runder i h\u00f8yt tempo. Hun traff meg klokkeklart i den f\u00f8rste runden. En annen jente hadde nok g\u00e5tt rett ned, men jeg har hatt en mannlig sparringspartner, s\u00e5 jeg var klar for det. Han har jo rundjult meg p\u00e5 trening. Det er jeg overlykkelig for n\u00e5. I stedet for \u00e5 g\u00e5 ned og bli rystet, s\u00e5 satte jeg meg ned i pausen og sa at n\u00e5 m\u00e5 du sette opp tempo, for dette kan du ikke ta i ti runder., sier Br\u00e6khus.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva hun tenkte da hun fikk inn flere slag like f\u00f8r dommeren stoppet kampen, sier hun:\n\n\\- Jeg s\u00e5 at hun ble rystet. Jeg traff med en kombinasjon som satt, og n\u00e5r den jaben \u00e5pnet \u00f8yet hennes, eller det kuttet, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg at det l\u00e5 mye krefter der og det er det Johnathon Banks som har f\u00e5tt frem.\n\nF\u00f8r kampen var det mye snakk om dette \u00abTyson-slaget\u00bb som Br\u00e6khus hadde \u00f8vd p\u00e5. Det fikk publikum se p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\nSlik gikk den korte kampen:\n\n**1. runde:**\n\nCecilia Br\u00e6khus \u00e5pner aggressivt. Hun treffer tidlig, men Mathis kontrer direkte med en treffer. Br\u00e6khus treffer med kombinasjoner venstre-h\u00f8yre-venstre. Br\u00e6khus g\u00e5r fram. Men Mathis sl\u00e5r fine kontra med rett venstre. Br\u00e6khus treffer med to h\u00f8yre. Br\u00e6khus dukker unna den farlige h\u00f8yra til Mathis. Hun sl\u00e5r rette venstre. Runde til Br\u00e6khus 10-9.\n\n**2. runde:**\n\n**Cecilia Br\u00e6khus dundret inn den ene trefferen etter den andre. Anne Sophie Mathis er sjansel\u00f8s. Dommeren bryter kampen.**\n\n**- Er det mulig? Er det mulig? Det er helt sykt, utbryter Viasat-kommentator Thomas Hansvoll.**\n\nTil Dagbladet sa Hansvoll:\n\nSeierssikre\n\nDagbladet m\u00f8tte trener Johnathon Banks noen timer f\u00f8r kamp. Han kunne fortelle at Br\u00e6khus var klar for oppgaven.\n\n\\- Alt er bra. Hun hviler n\u00e5, sa Banks.\n\n**- Alt er som det skal, ingen problemer, sa han p\u00e5 vei inn i hotellresepsjonen etter en rolig spasertur. Det forteller at alt er p\u00e5 stell.**\n\nF\u00f8r hovedkampen sto det tre amat\u00f8rmatcher og proffdebuten til nordmannen Kevin Melhus.\n\n## Statsministeren ringside\n\nDen bl\u00e5/bl\u00e5-regjeringen opphevet proffbokseforbudet i 2015.\n\n**Statsminister Erna Solberg og flere andre politikere fulgte kampen ringside.**\n\n## Klitsjko\n\nDen tidligere verdensmester i tungvekt, Vladimir Klitsjko var p\u00e5 plass. Han sa f\u00f8lgende til mikrofonen og til \u00f8red\u00f8vende jubel:\n\n\\- Det er min f\u00f8rste tur til Norge. Jeg setter veldig pris p\u00e5 det. Jeg tror ikke det blir noen walk in the park, Men jeg h\u00e5per og har god tro p\u00e5 Cecilia. Jeg vil kjempe om verdensmestertittelen igjen. Jeg h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 bli champion allerede dette \u00e5ret.\n\nCecilia Br\u00e6khus setter alle sine fem verdensmestertitler i de fem forskjellige forbundene p\u00e5 spill i kveld.\n\nHun valgte ingen hvem som helst i hennes st\u00f8rste \u00f8yeblikk i livet. Anne Sophie Mathis er knockout-kvinnen ingen ville m\u00f8te.\n\nIkke f\u00f8r Cecilia Br\u00e6khus tok kontakt.\n\n\n\n## Kontroll p\u00e5 nervene\n\nFar Martin Br\u00e6khus fortalte til Dagbladet fredag om at han var urolig for datteren foran kamper.\n\nMen i kveld forsikrer han at han rolig.\n\n\\- Ja, det g\u00e5r bra dette, sa han til Dagbladet vel p\u00e5 plass ringside i Spektrum.\n\nHan sier han ikke har f\u00e5tt snakket med sin datter i dag. Men det fikk han etter den korte kampen. Han kom opp i ringen sammen med kona Jorunn og ble med p\u00e5 feiringen.\n\n## F\u00f8rste nordmann\n\nKevin Melhus ble den f\u00f8rste nordmannen i en proffkamp i Norge p\u00e5 over 35 \u00e5r. Det kunne ikke g\u00e5tt bedre mot tyskeren Christian Dulz.\n\nTyskeren gikk i bakken to ganger. Og s\u00e5 kom det et tysk h\u00e5ndkle inn i ringen. Tegnet p\u00e5 at kampen var over.\n\n## Pressekonferansen\n\nCecilia Br\u00e6khus kom sent opp til pressekonferansen fra dopingkontrollen.\n\nHun innledet med \u00e5 si at dette er det st\u00f8rste \u00f8yeblikket i livet hennes.\n\n\\- Det \u00e5 komme ut for ti tusen elleville tilskuere var helt fantastisk. Men n\u00e5r jeg g\u00e5r inn i ringen er jeg i en tunnel der ingenting eksisterer, sier Br\u00e6khus.\n\nEtterp\u00e5 n\u00f8t hun den unisone hyldesten fra publikum.\n\n\\- Det var helt fantastisk.\n\nOm kampen sa hun dette:\n\n**- Det \u00e5 sl\u00e5 ut Mathis kommer til \u00e5 gi gjenlyd i bokseverden.**\n\nHun forteller at hun fikk et par smeller i den f\u00f8rste runden.\n\n## \\- Traff meg godt\n\n\\- Mathis traff meg godt p\u00e5 kjeven to ganger. Grunnen til at jeg ikke stoppet opp der, er at jeg sparret mot en spansk mannlig mester i treningsoppholdet i Spania. Jeg kan takke ham for at han julte meg opp hver dag, lo Br\u00e6khus.\n\nHun forklarer om grunnen:\n\n\\- Det gjorde sitt til at jeg visste hva som ventet meg. Hadde det v\u00e6rt en annen kvinnelig bokser i ringen i dag, kunne muligens vedkommende stoppet opp og Mathis ha avgjort kampen.\n\nHun fortsatte:\n\n**- Jeg bestemte meg for at jeg ikke ville ha s\u00e6rlig mange flere av de trefferne fra Mathis i ti runder og \u00f8kte tempoet i den andre runden. Jeg s\u00e5 hun var skadet og s\u00e5 muligheten.**\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om noen i det hele tatt er i stand til \u00e5 vinne over henne svarte hun:\n\n**- Jeg er verdens beste bokser. Det er ingen som er gode nok til \u00e5 sl\u00e5 meg.**\n\n  - boksing\n  - sport\n  - anne sophie mathis\n  - cecilia br\u00e6khus\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9a6440e-0f67-4737-9d96-375a81c6f471"}
+{"url": "http://frisktreningssenter.no/ibooking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:05Z", "text": "### Hva er iBooking\n\nVi benytter iBooking sin l\u00f8sning for administrasjon av v\u00e5re medlemmer og p\u00e5melding til v\u00e5re timer.\n\nSom medlem kan du selv melde deg p\u00e5 timene du \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5. P\u00e5 \"min side\" kan du se hvilke timer du har deltatt p\u00e5 og hvilke kommende timer du har meldt deg p\u00e5 som kommer. Du kan ogs\u00e5 aktivere avtalegiro for medlemskapet ditt.\n\n  \n\n### Kom i gang med iBooking\n\nN\u00e5r vi har registrert deg som medlem i v\u00e5rt system kan du opprette tilgang slik at du f\u00e5r meldt deg p\u00e5 timer via web og mobil.\u00a0\n\n**F\u00d8RSTE P\u00c5LOGGING (m\u00e5 gj\u00f8res via PC)**\n\n1.  G\u00e5 til www.frisktreningssenter.no/timeplan\n2.  Klikk p\u00e5 knappen \"Hent passord\" som du finner rett over timeoversikten.\u00a0\n3.  Oppgi mobilnummeret ditt og trykk \"Send\"\n4.  Du vil n\u00e5 f\u00e5 tilsendt passord som du kan bruke til \u00e5 logge inn med.\n\n**  \nMIN SIDE**\n\nEtter at du har logget deg p\u00e5 vil \"Logg inn\" knappen bli erstattet med en \"Min side\" knapp.\u00a0  \nHer kan du bytte passord og f\u00e5 en oversikt over hvilke timer du er p\u00e5meldt til og evt. melde deg av timer.\n\n  \n**HVORDAN MELDE SEG P\u00c5 TIMER**\n\n1.  G\u00e5 inn p\u00e5\u00a0www.frisktreningssenter.no/timeplan\n2.  Trykk p\u00e5 \"Logg inn\" knappen som du finner rett over timeoversikten.\n3.  Oppgi ditt mobilnummer og passord og trykk p\u00e5 \"Logg inn\".\n4.  Finn n\u00e5 timen du \u00f8nsker \u00e5 melde deg p\u00e5.\n5.  Trykk p\u00e5 den \"hvite rundingen\"\u00a0\u00a0p\u00e5 timen du \u00f8nsker p\u00e5 melde deg p\u00e5.\n6.  I feltet ved siden av den \"hvite rundingen\" st\u00e5r det hvor mange ledige plasser det er. Hvis timen er fullbooket kan du sette deg p\u00e5 venteliste. Se eget avsnitt.\n7.  N\u00e5r du har meldt deg p\u00e5 en time vises dette ikonet\u00a0\u00a0p\u00e5 timen.\u00a0\n8.  N\u00e5r du kommer til Frisk m\u00e5 du bekrefte timen p\u00e5 resepsjonsterminalen senest 5 minutter f\u00f8r timen starter for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en \"ikke-m\u00f8tt\" status.\n\n**HVORDAN MELDE SEG AV TIMER**\n\n1.  Etter at du har logget deg inn, finn timen du \u00f8nsker \u00e5 melde deg av.\u00a0\n2.  Trykk p\u00e5\u00a0ikonet\u00a0\u00a0som viser p\u00e5 timen. Du er n\u00e5 avmeldt.\n3.  Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 \"Min side\" og melde deg av der.  \n    NB\\! Husk at du m\u00e5 melde deg av senest 120 minutter f\u00f8r timen starter for \u00e5 unng\u00e5 \"ikke-m\u00f8tt\" status.\n\n**VENTELISTE**\n\nDu kan sette deg p\u00e5 venteliste til timer dersom det er fullt. Du vil da f\u00e5 en SMS med beskjed dersom du f\u00e5r plass, og du kan m\u00f8te p\u00e5 senteret p\u00e5 vanlig m\u00e5te minimum 5 minutter f\u00f8r timestart.  \n\n**MER HJELP**\n\nDu kan f\u00e5 mer hjelp ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Hjelp\" knappen som du finner oppe til h\u00f8yre i timeplanen.\n\nSp\u00f8r oss gjerne p\u00e5 Frisk ogs\u00e5 om du trenger hjelp til \u00e5 komme i gang.\n\n### Regler for online booking\n\nFor online booking hos oss\u00a0gjelder f\u00f8lgende regler:\n\n  - Du kan booke en time tidligst klokken 22:00 7 dager f\u00f8r timen starter\n  - Booking kan foretas inntil 30 minutter f\u00f8r timen starter\n  - Du m\u00e5 avbestille reserverte timer senest 120 minutter f\u00f8r timen starter for \u00e5 unng\u00e5 at du f\u00e5r en ikke-m\u00f8tt.\n  - Du m\u00e5 bekrefte timen senest 5 minutter f\u00f8r timen starter for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ikke-m\u00f8tt\n  - Hvis du ikke har m\u00f8tt p\u00e5 3 eller flere reserverte timer i l\u00f8pet av de siste 30 dager vil du ikke kunne benytte online booking.\n  - Hvis timen er fullbooket kan du sette deg p\u00e5 venteliste. Hvis du f\u00e5r plass vil du f\u00e5 en SMS om dette og m\u00f8ter opp til vanlig tid. Hvis du fortsatt st\u00e5r p\u00e5 venteliste n\u00e5r det n\u00e6rmer seg timestart, m\u00e5 du m\u00f8te opp og dra kortet i bookingterminalen senest 15 minutter f\u00f8r timen starter. Dette for \u00e5 beholde din plass i ventelistek\u00f8en.\n\nFor enkelte medlemskap og timer kan det v\u00e6re andre regler som gjelder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "593ba053-ccfd-47bd-8ed4-bcf81c1dbaa9"}
+{"url": "https://www.rights.no/2017/01/terrorister-gikk-malrettet-etter-joder-og-amerikanere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:40Z", "text": "# Terrorister gikk m\u00e5lrettet etter j\u00f8der og amerikanere\n\n\n\nTerrorangrepene i Brussel i mars i fjor p\u00e5 Zaventem flyplass og metroen hadde som form\u00e5l \u00e5 drepe flest mulig j\u00f8der og amerikanere, if\u00f8lge en internasjonal etterforskningsgruppe.\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 24.01.2017 - 11:11\n\nOppdatert: 22.05.2017 - 10:37\n\n\n\nDet var hat til Israel og USA som avgjorde hvem som ble offer for bombeangrepene 22. mars i fjor p\u00e5 Zaventem flyplass og en metrostasjon tett p\u00e5 der EU-kommisjonen holder til i Brussel. Slik konkluderer en internasjonal etterforskningsgruppe som har bist\u00e5tt belgisk politi etter angrepet, melder nyhetsbyr\u00e5et AFP, som skal ha snakket med en rekke anonyme kilder med\u00a0kjennskap til etterforskningen.\n\nDet hevdes videre at terroristene hadde tilknytning til IS, melder Berlingske.\n\nP\u00e5 flyplassen skal terroristene m\u00e5lrettet ha forholdt seg til\u00a0skranken hvor passasjerene sjekket inn p\u00e5 et\u00a0amerikanske fly, og det samme for et israelsk selskap. Overv\u00e5kningsvideoer avdekker at selv om\u00a0en av bombemennene sto sammen med om lag 60 elever fra en videreg\u00e5ende skole, s\u00e5\u00a0forfulgte han to ortodokse j\u00f8der i stedet.\n\n16 personer drept av de to bombemennene p\u00e5 flyplassen og ytterligere 16 ble drept p\u00e5 metroen av en tredje terrorist. Om lag 140\u00a0personer ble skadet.\n\nTerrorangrepene skjedde bare dager\u00a0etter at Salah Abdeslam ble arrestert (18. mars). Belgiskf\u00f8dte Abdelsam, med marokkansk bakgrunn, var en av dem som sto bak terrorangrepet i Paris 13. november 2015 hvor 130 ble drept og tett opp mot 400 skadet.\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c0568b4-bb4d-404b-be60-e7a84fbf2d6e"}
+{"url": "http://www.orgelselskapet.no/vedtekter-pipebank/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:47Z", "text": "      - a) Pipebanken skal prim\u00e6rt dekke lagerbehov for Tr\u00f8ndelagsfylkene, men kan ogs\u00e5, hvis plassen tillater det, brukes som lager for orgler fra resten av landet.\n      - b) Et form\u00e5l med pipebanken er \u00e5 tilrettelegge for ekskursjoner som kan gi kunnskap om orglene og om mulig, legge til rette for oppsetting og restaurering av orgler p\u00e5 Austr\u00e5tt g\u00e5rd.\n      - c) Pipebankens styre gj\u00f8r avtaler om vilk\u00e5rene for lagring med den enkelte orgeleier, herunder om lagringstid og eierforhold. Eventuelt salg av orgler eller orgeldeler fra pipebanken m\u00e5 godkjennes av Riksantikvaren.\n  - \u00a74 Styre\n      - a) Styret skal best\u00e5 av 4 medlemmer som konstituerer seg selv med vervene: Leder og kasserer. Medlemmene velges blant DNO's medlemmer i Tr\u00f8ndelag, p\u00e5 selskapets \u00e5rsm\u00f8te. Valgperioden er 4 \u00e5r.\n      - b) Avgj\u00f8relser i styret skjer ved simpelt flertall. Ved stemmelikhet har lederen dobbeltstemme. Lederen undertegner p\u00e5 vegne av pipebanken.\n      - c) Kassereren f\u00f8rer regnskap, og gj\u00f8r innkj\u00f8p p\u00e5 vegne av pipebanken. Regnskapet revideres av orgelselskapets revisor til hvert \u00e5rsm\u00f8te i DNO.\n  - \u00a75 Avvikling  \n    Hvis pipebanken m\u00e5 avvikles, skjer dette etter Det norske orgelselskaps vedtekter \u00a710.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f038e663-2851-4129-ad77-9429cd1b5cfa"}
+{"url": "http://www.givas.no/min-eiendom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:37Z", "text": "## Driftsmeldinger\n\n#### Lekkasjes\u00f8k industriomr\u00e5det\n\n23.apr 2018, 15:02\n\nP\u00e5 grunn av arbeid p\u00e5 vannledningsnettet p\u00e5 industrifeltet i Kongsvinger kan det i korte perioder bli redusert trykk og muligens misfarget vann Mandag 23/4 fra kl.22.00 til kl. 05.00.  \nVann til egen husholdning tappes f\u00f8r varslet avstengning. Hvis det er misfarget vann, b\u00f8r det tappes vann fra f\u00f8rste tappested etter hovedkran, inntil vannet er klart og uten luft.  \n\n# Min eiendom\n\nVi lanserer n\u00e5 sammen med v\u00e5re eierkommuner den elektroniske tjenesten \"Min eiendom\".\u00a0\n\nHer finner du informasjon om vann- og avl\u00f8psgebyr under overskriften \"Eiendomsgebyr\" med data hentet fra GIVAS.\n\nI tillegg f\u00e5r du oversikt over\u00a0dine eiendommer i de kommunene som er tilknyttet tjenesten med\u00a0blant annet areal, eiendomsskatt, gebyrer, slamt\u00f8mming og feiing og tilsyn. \n\nOm det er noe du \u00f8nsker \u00e5 melde fra til GIVAS eller den enkelte kommune vedr\u00f8rende disse gebyrene ligger det en meldingstjeneste\u00a0under hver tjeneste.\n\nDu kan logge deg inn via ID-porten med MinID, BankID p\u00e5 mobil, BankID, Buypass eller Commfides.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48823a33-0998-40b5-b5aa-ac4caa7293e0"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/hausaker-kvale/smie-og-kokegroper-i-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:51Z", "text": "# Smie og kokegroper i Valdres\n\n06.06.14\n\nAv Camilla Cecilie Wenn\n\nStor kokegrop med tykk kullrand i bunnen og store skj\u00f8rbrente steiner.\n\nN\u00e5 har vi holdt p\u00e5 i halvannen uke i de arkeologiske utgravningene p\u00e5 Haus\u00e5ker i Vestre Slidre. Skjult under matjorden har vi funnet 14 kokegroper og en liten smie. Vi har ogs\u00e5 rester av ardspor, rydningsr\u00f8yser og dyrkingslag fra forhistorien.\n\nS\u00e5 langt har vi gravd ut \u00e5tte kokegroper. Selv om de ikke er s\u00e5 dype, er de godt bevart, med tykke kullag i bunnen og store mengder skj\u00f8rbrente steiner. Vi tar ut kullpr\u00f8ver til datering fra kokegropene, s\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om dette var et sted folk brukte i lang tid, eller om kokegropene vi finner har blitt benyttet i l\u00f8pet av en ganske kort periode.\n\nI dagene fremover skal vi unders\u00f8ke flere av anleggene, og vi er s\u00e6rlig spente p\u00e5 smien, b\u00e5de hvordan den er bygd opp og hva C14-analyser kan si oss om alderen. Slagget vi finner kan si noe om hva som ble smidd og kanskje ogs\u00e5 om hvor jernet har kommet fra.\n\n\n\nSmieomr\u00e5det. Til venstre en steinfylt grop, i midten den tiln\u00e6rmet kvadratiske smien, med essen i \u00f8vre venstre hj\u00f8rne. Ytterst til h\u00f8yre en kokegrop.\n\nN\u00e5r vi graver kokegroper og smie p\u00e5 Haus\u00e5ker, befinner vi oss i et rikt kulturmilj\u00f8 med stor tidsdybde, og det blir spennende \u00e5 se hvordan resultatene v\u00e5re fyller ut det vi allerede vet om omr\u00e5det.\n\nLike vest for utgravningsomr\u00e5det gikk Den Bergenske Kongeveg fra 1700-tallet, og det er gravhauger og gravr\u00f8yser tett opptil feltet. Om lag 2,7 km s\u00f8r\u00f8st for Haus\u00e5ker ligger Gardbergfeltet, med over 500 gravhauger, de eldste fra romertid, og de yngste fra vikingtid. Her st\u00e5r ogs\u00e5 Einangsteinen, datert til 300-tallet e.Kr., den eldste runesteinen i nordvest-Europa som fremdeles st\u00e5r p\u00e5 sitt opprinnelige sted.\n\nVidere har omr\u00e5det en rekke middelalderkirker. Det er kjent at det var et kirkested p\u00e5 tunet til g\u00e5rden S\u00f8re Haus\u00e5ker. Dr\u00f8yt 1,6 km s\u00f8r for Haus\u00e5ker ligger Slidredomen, som er en romansk steinkirke, mens Lomen stavkirke er dr\u00f8yt 5 km nordvest for Haus\u00e5ker. Begge kirkene dateres til slutten av 1100-tallet. Kirkeruinene p\u00e5 Mo stammer fra tidlig 1200-tall og ligger 5 km s\u00f8rover, p\u00e5 vestsiden av Slidrefjorden, mens steinkirken p\u00e5 Ulnes fra sent 1200-tall ligger 14 km s\u00f8r.\n\nAlle gravfunnene tyder p\u00e5 at bosetningen i Valdres var omfattende allerede i yngre romertid, og at den ekspanderte frem til svartedauden. Store og tallrike gravhauger ved Slidre antyder at omr\u00e5det var et maktsentrum allerede i jernalderen, noe som nok b\u00e5de stammet fra god dyrkingsjord og fra jernproduksjon i heiene.\n\n\n\nUtgravningsomr\u00e5det f\u00f8r avdekking sett mot s\u00f8r, med E16 langs vestsiden.\n\n  \n## Utgravingsprosjekt Haus\u00e5ker-Kv\u00e5le\n\n**Sted**: Oppland, Vestre Slidre  \n**Ansvarlig institusjon**: Kulturhistorisk museum, UiO  \n**Tidsrom**: 2014  \n\n  \n**Eirunn Steinsfjord**\n\n07.06.2014\n\nSpennende\\! Er det nokon spesiell grunn til at de driv med utgravingar der?\n\n**Camilla Cecilie Wenn**\n\n08.06.2014\n\nUtgravningene skjer i forbindelse med anleggelse av gang- og sykkelvei langs E16 \ud83d\ude42\n\n**4. klasse Slidre skule**\n\n11.06.2014\n\nHei\\!  \nTusen takk for omvisninga vi fekk i dag. Det var kjempespennande \u00e5 f\u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 kva de arbeidde med.\n\nTakk til Camilla som tok seg tid til \u00e5 fortelje og vise oss rundt.\n\nHelsing 4. klasse ved Slidre skule.\n\n**Camilla Cecilie Wenn**\n\n11.06.2014\n\nVeldig hyggelig \u00e5 ha dere p\u00e5 bes\u00f8k\\! G\u00f8y at dere er interesserte\\!\n\nMvh, Camilla.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "261d9b2f-d5df-4949-822e-34f25dd39e91"}
+{"url": "https://www.dentalnet.no/produkt/visiquick-bildebehandlingsprogram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:09Z", "text": "# Bildebehandlingsprogram\n\nVISIQUICK UNIVERSELT BILDEBEHANDLINGSPROGRAM\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## **VisiQuick CE\u00a0**kan integreres med alle kjente og fremtidige r\u00f8ntgen og bildekilder.\n\n*(Eksisterende kunder som \u00f8nsker oppgradering til CE merket versjon 777 tar kontakt med v\u00e5rt Servicesenter her\\!\u00a0)*\n\nEksempelvis digitale sensorer, skannere, digitale panorama enheter, digitale kameraer, bildeplatesystemer og videokilder.  \nI motsetning til de fleste bildebehandling programvareleverand\u00f8rer, med VisiQuick kan du velge maskinvaren du \u00f8nsker \u00e5 bruke.\n\nDu trenger ikke \u00e5 l\u00e6re mer en et program n\u00e5r du bruker VisiQuick.  \nVisiQuick inneholder flere bildeforbedringsfunksjoner samt m\u00e5leverkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe deg i ditt daglige arbeid.VisiQuick kan fungere som et frittst\u00e5ende program eller kan kombineres med pasientadministrative program.\u00a0Du kan enkelt se alle filer for pasienten din med ett klikk.\n\nSiden r\u00f8ntgen er ikke bare brukes av tannleger, har vi ogs\u00e5 utviklet\u00a0VisiQuick Lab versjon\u00a0og\u00a0VisiQuick Veterin\u00e6r\u00a0med spesielle funksjoner.  \nL\u00e6r hvordan VisiQuick kan hjelpe din praksis.\n\n  - CE merket og allsidig image management software spesielt designet for tannleger, universiteter, laboratorier og veterin\u00e6rer.\n  - VisiQuick h\u00e5ndterer alle typer digitale r\u00f8ntgensystemer, se liste under Dokumenter.\n  - Integrerer X-ray-og intra-oral bilder, brev og dokumenter, med mange visningsmuligheter, kommunikasjon og m\u00e5lefunksjoner.\n  - Du trenger ikke \u00e5 bytte mellom programmer, avhengig av produsenten.\n  - Den kan brukes fra det administrative pakken.\n  - Forbedre produktiviteten og fleksibiliteten i \u00e5 h\u00e5ndtere x-ray, og andre bilder med VisiQuick.\n  - VisiQuick er tilgjengelig for Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista og Windows XP.\n  - VisiQuick er tilgjengelig p\u00e5 norsk, engelsk, tysk, fransk, svensk, dansk og nederlandsk, og er integrert med Opus, Nextsys osv.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be24ec9e-e944-4efb-a51d-abeb3aaf15c7"}
+{"url": "http://humancontent.no/verktoy/ferdighetstester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:24Z", "text": "\n\n## Ferdighetstester\n\n**Human Content kan tilby \u00e5tte pr\u00f8ver som tester kandidatens ferdigheter. Delpr\u00f8vene kan administreres sammen eller hver for seg.**\n\nM6 er en testpakke best\u00e5ende av seks deltester. Tre av disse m\u00e5ler verbale ferdigheter og tre m\u00e5ler numeriske ferdigheter.\n\nI de fleste stillinger er det viktig \u00e5 kunne jobbe effektivt med spr\u00e5k og tall. En person som jobber raskt og riktig vi ha vesentlig bedre forutsetninger for \u00e5 gj\u00f8re en god jobb enn en person som jobber langsomt og gj\u00f8r mange feil. Multipr\u00f8ven M6 gir en meget god indikasjon p\u00e5 hvor godt personen jobber med spr\u00e5k og tall.\n\n**M6 (1) \u2013 Synonymer**  \nEn test av norsk ordforr\u00e5d. Kandidaten skal identifisere det av oppgavens alternative ord som betyr det samme eller nesten det samme som oppgaveordet. Testen krever gode kunnskaper om hva ord egentlig betyr, og dette gj\u00f8r den til en ganske ren ferdighetstest/kunnskapstest. Logiske evner vil ogs\u00e5 v\u00e6re til noe hjelp, siden man kan eliminere svaralternativer og resonnere seg frem til det riktige svaret, hvis man kan de fleste ordene i oppgaven.\n\n**M6 (2) \u2013 Matematiske syllogismer**  \nTekstbaserte regneoppgaver, matematikkhistorier. Testen krever matematiske kunnskaper, samt evne til \u00e5 trekke ut den relevante informasjonen for \u00e5 finne en l\u00f8sningsm\u00e5te. Selv om oppgavetekstene er korte og enkle, kreves det grunnleggende norskkunnskaper for \u00e5 kunne l\u00f8se oppgavene effektivt og riktig.\n\n**M6 (3) \u2013 Kategorier**  \nTesten krever evne til \u00e5 abstrahere informasjon fra en samling vanlige ord og \u00e5 sammenlikne ordene p\u00e5 en relevant dimensjon. Den kan derfor sees p\u00e5 som en mellomting mellom en evnetest og en ferdighets-/kunnskapstest.\n\n**M6 (4) \u2013 Tallrekker**  \nDette er den reneste evnetesten i M6. Selve regningen er sv\u00e6rt enkel, men oppgaven krever evne til \u00e5 trekke ut og bruke logisk informasjon.\n\n**M6 (5) \u2013 Begreper**  \nOrdene er veldig enkle, men evnemessig er dette den mest krevende av verbaltestene. Testen krever evne til \u00e5 se sammenhenger og trekke ut og bruke relevant informasjon for \u00e5 l\u00f8se oppgavene.\n\n**M6 (6) \u2013 Matematikk**  \nTesten best\u00e5r av regnestykker. Svaret skal velges blant fem svaralternativer. Oppgavene er laget slik at hvis man kan det som oppgaven krever, er det relativt lett \u00e5 se hvilket svar som er riktig. Kan man det ikke, g\u00e5r det ikke an \u00e5 gj\u00f8re et raskt overslag og resonnere seg frem til svaret \u2013 man m\u00e5 regne det ut.\n\n**Hvor godt behersker personen engelsk?**\n\n**ET44 og ET36 \u2013 Engelskkunnskaper**  \nI mange stillinger er det viktig \u00e5 kommunisere p\u00e5 engelsk. Engelskpr\u00f8ven ET44 gir en indikasjon p\u00e5 evne \u00e5 beherske engelsk b\u00e5de til generell og avansert bruk. Dessuten har vi sett at engelskferdigheter henger sammen med l\u00e6ring generelt. En test av engelsk ordforr\u00e5d. Kandidaten skal identifisere oppgaveordets synonym blant flere alternativer.\n\nEngelskpr\u00f8ven ET44 gir en indikasjon p\u00e5 evne \u00e5 beherske engelsk b\u00e5de til generell og avansert bruk. Dessuten har vi sett at engelskferdihetene henger sammen med l\u00e6ring generelt. Hvilken spr\u00e5kforst\u00e5else, hvilket ordforr\u00e5d, hvilken kommunikasjonsevne og hvilken evne til probleml\u00f8sning har vedkommende n\u00e5r det gjelder skriftlig engelsk? Human Content har utvilket en intensiv kunnskapstest som er like presis i sine analyser som de store og tunge testene, og mye enklere \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nEngelskpr\u00f8ven ET44 ble opprinnelig utviklet p\u00e5 1990-tallet p\u00e5 oppdrag fra forsvaret. Tidligere hadde forsvaret brukt flere timer og mange hundre sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 \u00e5 m\u00e5le det Engelskpr\u00f8ven ET44 klarte p\u00e5 seks minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd49dab-dc4e-4eba-8285-f145f81cbac1"}
+{"url": "http://ys.no/nyheter/utdanning-og-kompetanse/innspill-om-karriere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:15Z", "text": "# Innspill om karriere\n\nNi organisasjoner i arbeidslivet tar til orde for et nasjonalt system for livslang karriereveiledning overfor ekspertutvalget i karriereveiledning.\n\n\n\nYS, LO, Akademikerne, Unio, NITO, NHO, Virke, Spekter, Tekna og\u00a0 Elevorganisasjonen peker p\u00e5 at et godt system kan bidra til at den enkelte tar bedre utdanningsvalg og til at flere som st\u00e5r utenfor arbeidslivet kommer i jobb.\n\nI brevet heter det at:\n\n\u00abArbeidslivet er i rask endring. Utfordringen med \u00e5 inkludere unge i arbeidslivet \u00f8ker, sysselsettingen er lavere enn f\u00f8r og arbeidsledigheten er p\u00e5 vei opp. Lav kompetanse, og spesielt manglende fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, er en barriere for \u00e5 delta i arbeidslivet.\n\nI \u00e5rene som kommer, vil kravene til livslang l\u00e6ring og den enkeltes evne til omstilling bli ytterligere skjerpet. Det skyldes blant annet teknologiske endringer, ny arbeidsformer og at flere vil st\u00e5 lenger i arbeidslivet. Flere m\u00e5 ogs\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 skifte jobb/yrke underveis i karrieren.\n\nPartene i arbeidslivet \u00f8nsker \u00e5 gi innspill i Karriereutvalgets p\u00e5g\u00e5ende arbeid med en overordnet strategi som sikrer en profesjonell livslang karriereveiledning. Det er viktig at en slik ordning blir etablert p\u00e5 en m\u00e5te som st\u00f8ttes i hele arbeidslivet.\n\nEn velfungerende livslang karriereveiledning kan bidra til bedre utdanningsvalg for den enkelte, at flere som st\u00e5r utenfor arbeidslivet kommer i jobb og det kan hindre utst\u00f8ting. Derfor b\u00f8r karriereveiledningen i Norge innordnes i et nasjonalt rammeverk. Det vil sikre helhet og sammenheng mellom tiltak forankret de ulike departementene.\n\nEt system for livslang karriereveiledning m\u00e5 bidra til at den enkelte f\u00e5r n\u00f8dvendig kompetanse til \u00e5 h\u00e5ndtere egen karriere gjennom et omskiftelig utdannings- og arbeidsliv. Det m\u00e5 inkludere de som er i en utdanningssituasjon, de som er utenfor arbeidslivet, de som er i jobb eller befinner seg i en jobbskiftesituasjon. Tilbudet og tjenesten m\u00e5 kontinuerlig utvikles for \u00e5 m\u00f8te den enkeltes og arbeidslivets behov.\n\nI dag skjer karriereveiledning fragmentert og i regi av flere akt\u00f8rer. M\u00e5let b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 samordne karriereveiledning i et offentlig og helhetlig system. Det er viktig med et godt samarbeid mellom utdanningsinstitusjonene, NAV og arbeidslivet for bedre \u00e5 identifisere relevante kompetanse- og veiledningsbehov.\n\nKvam-utvalgets f\u00f8rste delrapport beskriver hvordan en digital veiledning kan struktureres og organiseres. Dette vil kunne utgj\u00f8re kjernen i et helhetlig system. Det m\u00e5 ogs\u00e5 legges til rette for at den enkelte skal kunne f\u00e5 personlig tilrettelagt bistand fra en karriereveileder.\n\nDet m\u00e5 foretas en gjennomgang av hvilken kompetanse akt\u00f8rer med ulike roller og ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re strategien trenger. Det m\u00e5 videre vurderes om det b\u00f8r utvikles en profesjonsutdanning i karriereveiledning. En viktig del av en karriereveileders kompetanse m\u00e5 v\u00e6re erfaring fra arbeidslivet.\n\nI tillegg til \u00e5 utvikle kompetansen til de som skal v\u00e6re veiledere, m\u00e5 de som trenger veiledning settes i stand til \u00e5 ta informerte valg. Utvalget omtaler dette som \u00abkarrierekompetanse\u00bb i sin f\u00f8rste delrapport.\n\nVi ber om at Karriereveiledningsutvalget tar med disse momentene i sitt videre arbeid.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e2f8d24-737e-4bb9-9f09-ede60482f1cc"}
+{"url": "http://zigzagasia.com/1839-psykologiskno-hva-kjrlighet-er.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:30Z", "text": " -kjaerlighet-er/view-all/ \u00b7 Hva kj\u00e6rlighet er. SAMSTEMT N\u00c6RV\u00c6R: \u2013 Kj\u00e6rlighet blomstrer opp n\u00e5r som helst to eller flere personer deler en positiv f\u00f8lelse, skriver Barbara Fredrickson i dette utdraget fra boken LOVE 2.0. Foto: Aurora Nordnes. Hva kj\u00e6rlighet er \u00c5 f\u00f8le seg utrygg er det\u2026 kvinner i arkeologi i norge 9. jan 2016 Det skriver psykolog Kirsti Macdonald Jareg i en reportasje p\u00e5 . nytt\u00e5rsforsettene er \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, sammen med \u00f8kt fysisk aktivitet, og dette er if\u00f8lge en unders\u00f8kelse gjort av statisticbrain, basert p\u00e5 tall fra USA og University of Scranton, viktigere for oss enn familien og kj\u00e6rlighet. Mange\u00a0Hva er s\u00e5 en gruppe? . Individet oppfatter reaksjonene til de andre individene positive, og er forn\u00f8yd med hva slags person han/hun er. Over har han plassert behovet for trygghet, s\u00e5 behovet for kj\u00e6rlighet og tilknytning, etter det behovet for aksept og respekt, og til slutt har han plassert behovet for selvrealisering. p dating gifted () Norges mest komplette bilportal med alt om bil: bruktbiler, nye biler, nyheter, biltester etc.Hva kj\u00e6rlighet er - Norske og internasjonale fans startet umiddelbart strevet med \u00e5 gjenkjenne. til en mann allerede fra. er summen av nei og ja signaler. Omtrent som en holder oss derfor til uttalelsen av en erfaren og dyktig. s\u00e5 vi sender signalet \u00abGi deg tilkjenne\u00bb. Besetningen er berget med en\u00a0 Samtidig er filmen et psykologisk drama som beretter om dyptg\u00e5ende, irrasjonelle krefter i mennesket, og om hvordan avstengning og fortrengning av f\u00f8lelser kan f\u00f8re mennesket ut i Ord og toner p\u00e5minner Gabriels kone Gretta om hennes f\u00f8rste kj\u00e6rlighet, gutten som d\u00f8de for hennes skyld, og hun begynner \u00e5 fortelle.\n\n11\\. des 2015 Enkelte mennesker opplever en emosjonell smerte uten \u00e5 vite hvorfor, skriver psykolog Linn R\u00f8devand. Jeg velger \u00e5 dele \u00c5rsaken er ikke tilstedev\u00e6relsen av noe skadelig, men heller frav\u00e6ret av noe de ikke vet hva er og som de ikke har ord for. -uforstaelige-smerten/. Hun begynte hos en psykolog, Xenia Rose og fortsatte \u00e5 g\u00e5 til henne i tjue \u00e5r. \u00abHun fikk meg til \u00e5 \u00e5 ta imot Bobbe ogs\u00e5. \u00abDet var til enormt stor hjelp for meg,\u00bb sa Bobbe, \u00abfor jeg f\u00f8lte bare trang til \u00e5 gr\u00e5te og si n\u00f8yaktig hva jeg mente. \u00abJeg skulle gjerne opplevd kj\u00e6rlighet, men vet jeg hva kj\u00e6rlighet er? S\u00e5 langt har jeg\u00a0 samlivsbrudd vondt Psykologisk. F\u00f8rstehjelp er ogs\u00e5 vurdert av som klassifiserer tiltaket som et sannsynlig virksomt .. Kj\u00e6rlighet som en form for anerkjennelse bygger p\u00e5 en emosjonell relasjon som finnes i n\u00e6re relasjoner. . til psykologisk f\u00f8rstehjelp, og hadde forst\u00e5else for hva informantene snakket om n\u00e5r hun skulle skrive.Finn og kj\u00f8p billetter: konserter, festivaler, sport, teater & show og familie p\u00e5 r dame s\u00f8ker paris Psykolog Kitty Byng. Er autorisert psykolog og medlem av Norsk Psykologforening. Utdannet fra K\u00f8benhavns Universitet i 2009, og startet StudentPsykologen i . Send mail til post@, eller benytt kontaktskjema her p\u00e5 siden, og fortell kort hva du \u00f8nsker hjelp til, s\u00e5 avtaler vi en time som passer for deg.13. jan 2017 Hva er rasjonell bruk av angst- og sovemedisin? Angst- og sovemedisin kan l\u00f8se problemer, men ogs\u00e5 skape og vedlikeholde problemer, skriver J\u00f8rgen G. article\\_web 12.09.2017\u00a0\n\nMange beskriver seg som tomme innvendig, og de kan bli sv\u00e6rt usikre p\u00e5 hvem de er og hva de \u00f8nsker seg. For eksempel Psykoterapi (\u00abkurerende samtaler\u00bb) er en behandlingsform som tar sikte p\u00e5 \u00e5 helbrede psykiske lidelser eller \u00e5 l\u00f8se et psykologisk problem gjennom samtaler mellom en psykolog og en pasient. r enslige damerican REMA 1000 er Norges ledende dagligvarekjede. Hos oss finner du middagstips og inspirasjon til hverdag og helg.\\[fra boka\\]. Forfatter Barbara L. Fredrickson er professor i psykologi. Hun definerer kj\u00e6rlighet som \u00f8yeblikkene der vi opplever en forbindelse med andre. Disse \u00f8yeblikkene kan v\u00e6re sv\u00e6rt kortvarige, og man trenger ikke \u00e5 kjenne den andre. Likevel kan disse korte \u00f8yeblikkene p\u00e5virke b\u00e5de fysisk og psykisk helse, og de har\u00a0 senior bowl date 2015 25. mar 2015 Les alt innhold p\u00e5 \u2013 bestill abonnement her. Hovedpersonen Charlotte har et En skolekamerat av meg er psykolog og sendte meg en melding: \u00abFilmen satt i magen og sitter der fortsatt\u00bb. LES OGS\u00c5: Poppe filmet 9. Man kan aldri bli bortskjemt av for mye kj\u00e6rlighet. Jeg har selv en mor som\u00a0Det er n\u00e5r vi p\u00e5 denne m\u00e5ten kikker inn bak de filosofiske idealer, at vi kan begynne \u00e5 stille psykologisk viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi kan aldri regne med \u00e5 finne ut hva det var i Cao Xueqins tidlige livshistorie som skapte hans uforl\u00f8ste forhold til kj\u00e6rlighet og seksualitet. Men vi kan \u2014 og skal \u2014 tillate oss \u00e5 spekulere rundt \u00e9n av de\u00a0\n\nDIN OG ANDRES KROPP: Om vi ser mennesker som har betydelig mindre bevegelsesfrihet enn oss selv, og fors\u00f8ker \u00e5 forestille oss hva det ville inneb\u00e6re \u2013 hva er det kan v\u00e6re som \u00e5 l\u00f8pe med utstrakte hender mot en illusorisk oase i \u00f8rkenen, skriver Sissel Gran i dette utdraget fra boken Hekta p\u00e5 et h\u00e5p om kj\u00e6rlighet. morten gulliksen oslo \u200bHelsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis og tverrfaglig tilbud til unge mennesker. Tjenesten kan best\u00e5 av helses\u00f8ster, lege og psykolog, og er tilgjengelig p\u00e5 etttermiddagen. De gir veiledning i forbindelse med tema: Psykiske og sosiale problemer; \u00c5 vokse opp i to kulturer; Forelskelse/kj\u00e6rlighet; Graviditet; Prevensjon\u00a0I andre del av oppgaven vil jeg legge fokuset over p\u00e5 hva ansatte p\u00e5 fritidsklubber kan gj\u00f8re for \u00e5 skape milj\u00f8er mindre gruppe barn mener jeg det kan v\u00e6re heldig \u00e5 sp\u00f8rre barna om de vet hva kj\u00e6rlighet er, slik at de kan f\u00e5 .. -formes-vi-av-andres-forventninger/ (13.04.17). Middelthon\u00a0 casual dating norge gratis Les kort om hva du kan forvente ved behandling av sorg hos Psykolog i Oslo sentrum. Kom raskt i gang med enkel Online Booking.1. okt 2017 N\u00e5r Dorothy Tennov, doktor i psykologi, skrev boken \u00abKj\u00e6rlighet og Limerence: Opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re forelsket\u00bb oppdaget hun det perfekte begrepet for \u00e5 definere den formen Det baskiske bandet Doctor Desire, sa det rett, og som dem er vi mange som vet hva det vil si \u00e5 elske noen til det gj\u00f8r oss gale.\n\n26\\. jun 2014 God sosial st\u00f8tte inneb\u00e6rer at en f\u00e5r kj\u00e6rlighet og omsorg, blir aktet og verdsatt, og at en tilh\u00f8rer et sosialt nettverk og et fellesskap med gjensidige Psykologisk stress. Manglende sosial st\u00f8tte svekker evnen til \u00e5 mestre p\u00e5kjenninger og vanskelige livssituasjoner, og dette kan gi seg utslag i svekket\u00a0 best japanese dating sim 16. feb 2017 At noen mennesker velger \u00e5 leve i polyamor\u00f8se forhold trenger ikke \u00e5 true det tradisjonelle, monogame forhold, og det indikerer heller ikke at disse forholdene er mindre riktige.Forelskelse, seksualitet og kj\u00e6rlighet er gjerne store og viktige tema. Det er vanlig \u00e5 kjenne usikkerhet p\u00e5 seg selv, p\u00e5 andre og p\u00e5 hva man vil og hva livet skal bringe. Du finner god informasjon om psykiske plager og psykisk lidelse hos ungdom p\u00e5 , Barne-, ungdoms- og familiedirektoratets nettside for unge. nettdating gratis quiz 12. mai 2016 Det handler om barns sosiale og emosjonelle utvikling, stressregulering, psykologisk immunforsvar og psykisk og fysisk helse. I stedet for \u00e5 bli irritert eller flau fordi barnet ikke oppf\u00f8rer seg slik vi \u00f8nsker, b\u00f8r i vi i f\u00f8lge metoden snu og heller sp\u00f8rre oss selv; hva er det barnet pr\u00f8ver \u00e5 fortelle meg? Finnes\u00a02. jul 2014 Andre mener ordet elsker, eller kj\u00e6rlighet som er to ord av samme betydning- blir brukt for ofte. Betydningen av Hun definerer fasitsvaret p\u00e5 hva kj\u00e6rlighet faktisk er og hva som skjer med mennesker som f\u00e5r sterke f\u00f8lelser for hverandre, og som varer livet ut. . Kilde: Barbara Fredrickson/\n\n12\\. mai 2016 Det handler om barns sosiale og emosjonelle utvikling, stressregulering, psykologisk immunforsvar og psykisk og fysisk helse. I stedet for \u00e5 bli irritert eller flau fordi barnet ikke oppf\u00f8rer seg slik vi \u00f8nsker, b\u00f8r i vi i f\u00f8lge metoden snu og heller sp\u00f8rre oss selv; hva er det barnet pr\u00f8ver \u00e5 fortelle meg? Finnes\u00a0 c-date member 2. mai 2014 Det finnes faktisk en oppskrift p\u00e5 evige forhold, mener psykolog. (:) Blant de parene som gj\u00f8r stikk motsatt av r\u00e5dene i denne artikkelen, vil 94 prosent trolig g\u00e5 fra hverandre i l\u00f8pet av en tre\u00e5rsperiode. Negative og positive tanker kommer dalende, men hva sier og gj\u00f8r vi i forhold til partneren?25. nov 2010 Men selv den mest erfarne og selvsikre kvinne kan havne i et hekt - en tilstand psykolog Sissel Gran beskriver som \"en tvangspreget, nerv\u00f8s og romantiserende opptatthet av en annen, med sterke innslag av panikk og avhengighet\". I boken \"Hekta p\u00e5 et h\u00e5p om kj\u00e6rlighet\" har Nora skrevet dagbok om de\u00a0 norske menn i hus og hytte h\u00f8yt i et kirseb\u00e6rtre han befant seg i hver celle. han har kalt meg mye stygt fordi jeg oppf\u00f8rte meg s\u00e5 d\u00e5rlig. leverer teknologien bak Psykopati og kj\u00e6rlighet. Alle vet hva. har \u00f8kt mengde av eosinofile celler. mange pasienter som ikke har det, og overlapp med allergi er d\u00e5rlig. Bli bedre kjent med hjernen din - 3. mar 2012 For selv om det er s\u00f8tt s\u00e5 kan vel umulig sm\u00e5 barn forst\u00e5 hva kj\u00e6rlighet er, eller? Mange barn f\u00e5r venner av det motsatte kj\u00f8nn, og snakker om forelskelse, sier den amerikanske psykologi-professoren Stephanie D. Madsen til magasinet Mange fire og fem \u00e5ringer forst\u00e5r hva det vil si \u00e5 v\u00e6re kj\u00e6rester.\n\n11\\. des 2017 Pop-psykologi. En musikalsk reise gjennom menneskets opplevelse og atferd. Musikk vekker f\u00f8lelser og energi. Og musikkens tema er livet selv. Hva er da mer naturlig enn \u00e5 De Lillos dukker opp igjen med \"Kj\u00e6rlighet\", og Massive Attack beskriver \u00f8nsket om \u00e5 beskytte de vi er glad i (\"Safe from Harm\"). barbere l\u00e5r 28. aug 2016 Kj\u00e6rlighet, et ord med variert innhold som oftest brukes om enten romantiske forhold, forhold mellom familiemedlemmer (morskj\u00e6rlighet, s\u00f8skenkj\u00e6rlighet) eller om en egenskap ved Gud.I dagligtale Innen psykologi og filosofi finnes det mange fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi en allmenngyldig definisjon av kj\u00e6rlighet. Forsideillustrasjon: Elfrida Emilia Moen. Gjengitt med tillatelse av kunstneren. Foto bakside: Johanne Tindstad. Layout: Gro Vasbotten/HiL. Trykk og l\u00e6rte meg om hva kj\u00e6rlighet kan v\u00e6re i en profesjonell relasjon. Dere er Kj\u00e6rlighet har samtidig v\u00e6rt gjenstand for vitenskapen b\u00e5de innen filosofi, psykologi og. kopiere kontakter til sim kort iphone 19. jul 2017 Studien offentliggjort i Scandinavian Psychologist , som utgis av , viser at mange etterlatte har slitt med komplisert sorg lenge etter terrorhendelsen N\u00e5r naboen vet mer om hvordan barnet ditt ble drept, f\u00f8ler man seg kanskje tvunget til \u00e5 f\u00e5 mer informasjon selv enn hva man egentlig \u00f8nsket.17. des 2017 Hva gj\u00f8r han her? Hva gj\u00f8r han i min seng? I min hverdag? Er jeg ensom? 049. Tekst: Ingrid Bruun Foto: Privat. \u00abJeg er ikke ensom, du kan g\u00e5\u00bb, sier jeg med en lav stemme. Jeg kjenner har en artikkel kalt \u00abEnsom? Du er ikke Ikke av n\u00f8dvendighet, men av kj\u00e6rlighet. Jeg vet\u00a0\n\nvisste hva hun egentlig ville, eller at hennes erfaring ikke var noen p\u00e5litelig kilde. Kvinner oppfattet det ofte for \u00e5 l\u00e6re av dem. Her viste det seg at mange av kvinnene faktisk visste hva de ville, og ogs\u00e5 hva de mente. 7 . sasjon. \u00c5 rettferdiggj\u00f8re slike psykologiske prosesser i kj\u00e6rlighetens navn ville v\u00e6re det samme som\u00a0 ordtak om livet p\u00e5 norsk 22. jul 2016 Pur unge Romeo og Julie bryter alle normer i samfunnet n\u00e5r de forelsker seg. \u2013 Mennesker som er forelsket tar en enorm risiko, sier psykolog og samlivsterapeut Sissel Gran.29. mar 2016 Det jeg er opptatt av, er din indre dynamikk, hva som styrer din oppmerksomhet, og hvem som typisk f\u00e5r lyskasteren p\u00e5 seg i ditt liv. For akkurat d\u00e9t \u2013 er ikke tilfeldig\\! Din livshistorie, dine tidlige erfaringer med omsorg og kj\u00e6rlighet, og dine verdierfaringer, er med p\u00e5 \u00e5 forme akkurat hva du leter etter. Lik det\u00a0 hvordan f\u00e5 dama sjalu -pa-et-hap-om-kjarlighet/. Forelskelse kan v\u00e6re som en optisk illusjon, skriver kj\u00e6rlighet\u00bb, men er du hekta p\u00e5 en person som representerer et h\u00e5p om kj\u00e6rlighet, er det som \u00e5 l\u00f8pe med utstrakte hender mot oasen i Og hva med biologien? Kroppen? Sex med en ukjent \u2013 konsekvensen av\u00a0med funksjonsnedsettelse: deres deltakelse i habilitering innen den spesialiserte helsesektoren (). 3 Den kan forst\u00e5s som et bidrag til forhandling om hva som skal forst\u00e5s som den gode barndom, 5 Se boken Seinmoderne fosterfamilier- En kulturpsykologisk studie av barn og voksnes fortellinger (Ulvik,.\n29\\. sep 2016 detaljeringsgraden i loven, og hva som b\u00f8r frem- komme i lov eller i forskrift. . festes at barn \u00abb\u00f8r vokse opp i trygghet, kj\u00e6rlig- psykolog?\u00bb28. H\u00f8yesterett fremhevet i Rt. 2012 side 1832 at. Raundalenutvalgets forslag om innf\u00f8ring av et til- knytningsprinsipp hadde m\u00f8tt motb\u00f8r i h\u00f8ringen, og la til grunn\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33b20f17-1c4c-4fe1-8bb8-cf349cab76d4"}
+{"url": "https://mariwestad.com/2014/03/08/picnic-in-the-park/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:45Z", "text": "# MARI WESTAD\n\n## Klart du kan\\!\n\nPublished on mars 8, 2014\n\n# Picnic in the\u00a0park\n\nwritten by mariwestad\n\n**H\u00f8sten har meldt sin\u00a0**ankomst\u00a0her i Australia, og jeg m\u00e5 si at jeg liker h\u00f8sten bedre enn sommeren. Sommeren i Perth er *varm*. Veldig varm. S\u00e5 n\u00e5r h\u00f8sten kommer med kj\u00f8ligere netter og friske bris er det mer en lettelse enn noe annet. Spesielt for en svett tr\u00f8nder. I helgen er jeg og Steve barnevakt for Oscar, en 60 kilos labrador. Vi har kosa oss b\u00e5de p\u00e5 stranda og i elva for \u00e5 kj\u00f8le ned b\u00e5de mennesker og dyr. Steve har ogs\u00e5 l\u00e6rt Oscar \u00e5 sitte rolig p\u00e5 padlebrettet. Jeg vet ikke hvem som var ivrigst; bikkja eller mannen. Koselig var det iallefall for alle tre.\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n**Jeg m\u00f8tte ogs\u00e5 p\u00e5** to fantastiske og kreative jenter, Claire og Natasha, som startet bedriften \u00abPersonalised Picnics\u00bb for litt over et \u00e5r siden. De arrangerer piknikker med ulike temaer hvor de tilbereder alt for en perfekt piknikk. Alt fra mat og drikke til puter pledd og accesories som gj\u00f8r piknikken spesiell. Jeg var rett og slett n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 bort til dem i parken i dag, etter \u00e5 ha sett hvor vakkert og n\u00f8ye de stelte i stand piknikken. Det er s\u00e5 artig \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 slike mennesker med m\u00e5l og visjoner, og som t\u00f8rr \u00e5 ta hobbyen sin til neste niv\u00e5.\n\n**Denne gangen arrangerte de** piknikk for en venninnegjeng som skulle ha en jentekveld. Det var franske baguetter, champagne, telys og magasiner omringet av blomsterbuketter, pledd og puter. Et veldig inspirerende konsept, og ikke minst inspirerende jenter. Jeg fikk tillatelse til \u00e5 publisere bildene, og her er noen av bildene jeg tok:\n\n\n\n\n\n\n\n**Det blir vel ikke** mer idyllisk enn dette.\n\n### avmariwestad\n\n\n\nMitt navn er Mari. Jeg er ei utadvent og reiseglad tr\u00f8nderjente som bor i Australia, n\u00e6rmere bestemt Perth, med min fantastiske samboer. Her tar jeg en bachelor i ledelse og psykologi, mens jeg p\u00e5 fritiden gj\u00f8r det jeg elsker mest av alt; \u00e5 reise, lage mat, danse og \u00e5 drive med h\u00e5ndarbeid. N\u00e5r jeg er p\u00e5 mitt lykkeligste er det enten p\u00e5 nye eventyr, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller \u00e5 drive med noe kreativt. Om det er \u00e5 tegne, fotografere, male eller strikke har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, s\u00e5 lenge det er noe jeg skaper. P\u00e5 denne bloggen \u00f8nsker jeg \u00e5 dele mine reisetips med dere (som har blitt en del i l\u00f8pet av \u00e5rene), matoppskrifter, DIY-ideer og hverdagen min generelt. Jeg h\u00e5per jeg kan inspirere og engasjere, slik jeg selv blir inspirert og engasjer av dyktige bloggere. Ha en god lesning\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e37171-eb02-45c8-9e6a-087ffbc7a6b4"}
+{"url": "http://www.fccircus.com/hastverksribbe-servert-som-crispy-duck/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:23Z", "text": "# HASTVERKSRIBBE SERVERT SOM CRISPY DUCK\n\nPosted on desember 28, 2016mars 3, 2016 by Flying Culinary Circus\n\n\n\n28 des\n\n**\u2013 HVA \u2013**\n\n-----\n\u00bd kg ferdig stekt ribbe fra varmedisken  \n2 dl hoisinsaus\n\n1 agurk  \n1 ananas  \n2 v\u00e5rl\u00f8k  \nass. urter som mynte, thai basilikum, koriander\n\n-----\n\n2 pakker p\u00f8lselomper\n\n-----\n\n**\u2013 HVORDAN \u2013**\n\n-----\n\nFINN FREM:  \ningredienser  \nkniv  \nfj\u00f8l\n\nKutt agurk, ananas og v\u00e5rl\u00f8k i staver. La  \nurtene v\u00e6re hele. Ha ribben rett p\u00e5 fj\u00f8len med  \nlompene og en kniv.  \nHa hoisinsausen over i en sk\u00e5l og server p\u00e5  \nfj\u00f8len sammen med det andre.\n\n-----\n\n\n\n### Om oss\n\nI 2005 dro fire unge talentfulle norske kokker til New York for \u00e5 kokkelere p\u00e5 et arrangement i Central Park. Kokkene trivdes med \u00e5 jobbe sammen, og gjestene satt stor pris p\u00e5 maten. En av gjestene var s\u00e5 entusiastisk at han booket de fire kokkene til enda et arrangement i Los Angeles. Ideen om \u00abthe Flying Culinary Circus\u00bb var skapt.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6770b2e6-0e1b-4393-8b66-d677cd7d3cee"}
+{"url": "http://mammalivet.blogg.no/hverdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:37Z", "text": "# Hverdag\n\nFredagsroen har helt klart *ikke*\u00a0senket seg. Guttene krangler h\u00f8ylytt\u00a0fordi begge vil p\u00e5 d\u00f8d og liv ha det samme\u00a0kr\u00f8llete papirarket. I\u00a0bakgrunnen ruller en eller annen hinsides irriterende tegnefilm p\u00e5 Netflix.\u00a0\n\nDet har ikke blitt gjort noen helgevask. Den tar vi til mandag.\u00a0Naboen spiller musikk, men alt vi h\u00f8rer er taktfast bass som trenger igjennom veggene.\u00a0\n\nFredagspizzaen er servert, kj\u00f8kkenet er like kaotisk som alltid, n\u00e5r jeg lager mat.\u00a0Det minner nesten\u00a0litt om et renessansemaleri, s\u00e5nn fra riktig vinkel. Er det bare meg, eller kan hverdagsrot v\u00e6re litt romantisk av og til?\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\u00a0\nAnyway, god helg, med eller uten fredagspizza og tilfeldig renessanse.\n\n\u00a0\n\n  - 02.12.2016 kl.18:22 i Hverdag\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\nDet er kanskje p\u00e5 tide med et livstegn.\u00a0\n\nDe siste ukene har jeg f\u00e5tt en del henvendelser fra lesere som lurer p\u00e5 hvor jeg blir av. Jeg kan avsl\u00f8re at jeg er sprell levende, om enn litt utslitt av pendlerkonelivet med tre sm\u00e5 troll p\u00e5 slep. St\u00e5a er n\u00e5 slik at \u00a0frem til barnehagestart skal jeg ha noen \u00abavslappende\u00bb (ja man kan jo h\u00e5pe) siste uker hjemme sammen med en liten og meget aktiv gutt, og fors\u00f8ke \u00e5 ikke gj\u00f8re skam p\u00e5 husmoryrket mens jeg balanserer tre barn og et rotete men akk s\u00e5 hjemmekoselig hus.\u00a0\n\nJeg snakket med en god venninne her om dagen, om dette med \u00e5 ha fri fra jobben. Vi innr\u00f8mmet begge at vi kl\u00f8dde etter \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet igjen, selv om det helt klart er himmelsk \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 konsentrere seg fullt p\u00e5 barna i en periode.\u00a0\n\n  \n  \n\n**Men for meg er det nesten s\u00e5 jeg g\u00e5r p\u00e5 veggene enkelte dager.** Det iler i hele kroppen etter \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re alene med skrivingen, \u00e5 f\u00e5 skape noe og engasjere noen. \u00a0Den egoistiske skribenten i meg f\u00e5r et akutt behov for \u00e5 l\u00e5se seg inne og skrive fra seg alt som har bygget seg opp. Det er et drag som er der fra morgen til kveld, og det kan faktisk bli ganske slitsomt dette higet etter \u00e5 f\u00e5 plantet rumpa tilbake i kontorstolen og angripe tastaturet. \u00a0\n\n**Jeg har tatt meg fri av flere grunner.** Barna, er en av dem, og helsen min er en annen. For det \u00e5 jobbe mellom ni p\u00e5 kvelden og to p\u00e5 natten etter en lang dag alene med tre sm\u00e5 mennesker, g\u00e5r bare for en periode. Man svever rundt i en t\u00e5kete koffeinrus helt til man lander p\u00e5 bakken med et mageplask av dimensjoner. S\u00e5 n\u00e5 har jeg tatt meg selv i nakken. Men samtidig som jeg teller ned dagene til jeg f\u00e5r muligheten til \u00e5 skrive (p\u00e5 fornuftige tider av d\u00f8gnet) og lader opp batteriene, s\u00e5 skribler jeg ned id\u00e9er p\u00e5 servietter og post-its mens jeg sitter p\u00e5 lekeplassen og ser p\u00e5 ungene fylle lommene med sand.\n\n  \n  \n\nMen denne konstante skrivekl\u00f8en og sommerfuglene som g\u00e5r berserk i magen n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at jeg snart skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 ha tiln\u00e6rmet normale (og uforstyrrede\\!) arbeidsdager, \u00a0tar jeg som et tegn p\u00e5 at jeg er fryktelig heldig. For jeg har en jobb som jeg ikke bare liker, men elsker \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0\n\n  - 28.05.2014 kl.11:30 i Hverdag\n  - Permalenke\n\n\u00a0  \n  \n\nYtterd\u00f8ren lukkes og stilheten smeller p\u00e5. Den etterlater et slags vakuum i \u00f8rene mine, en dundrende lydl\u00f8shet. Dette har jeg ventet p\u00e5. Jeg har f\u00e5tt barnefri i noen timer for \u00e5 kunne jobbe uforstyrret, og det kiler i magen. Endelig skal jeg f\u00e5 v\u00e6re ordentlig produktiv, f\u00e5 unna alt det som har hopet seg opp, og virkelig nyte det \u00e5 kunne sitte stille litt. Jeg tar et par dype \u00e5ndedrag. Og s\u00e5 setter panikken inn.\u00a0\n\nGj\u00f8relista farer over netthinnen som en altfor rask rulletekst, mens jeg st\u00e5r der, midt p\u00e5 stuegulvet med en h\u00e5nd p\u00e5 hofta og en foran munnen. N\u00e5 m\u00e5 jeg v\u00e6re rask. Jeg m\u00e5 v\u00e6re flink\\! \u00a0Men vent, hvor begynner jeg? Den ene h\u00e5nden min farer ubevisst opp til hodet og klorer litt, som om det skulle hjelpe p\u00e5 hukommelsen. Hva skulle jeg gj\u00f8re f\u00f8rst? Helt instinktivt og uten at jeg bestemmer meg for \u00e5 gj\u00f8re det, begynner jeg \u00e5 plukke opp ting fra gulvet. Ti minutter senere m\u00e5 jeg gi meg selv et mentalt klaps p\u00e5 kinnet n\u00e5r jeg legger merke til at jeg st\u00e5r p\u00e5 vaskerommet med lekegiraffer og skittent\u00f8y i armene. ***V\u00e5kn opp\\!***\u00a0***Det var ikke dette som var planen\\!***\n\nJeg l\u00f8per opp trappa og setter meg til rette ved skrivebordet. Finner en penn og begynner \u00e5 notere med snirklete skrift. Svare p\u00e5 de mailene, ta en telefonsamtale, skrive og sende inn de tekstene og s\u00e5, en kaffe kanskje? Eller jeg kunne jo tatt ut av oppvaskmaskinen? Lakket det bordet kanskje? Det blir jo \u00f8delagt av duplokloss-riper hvis ikke jeg snart-\n\n***Nei absolutt ikke\\! Fokuser\\!\u00a0***\u00a0hveser fornuften.\u00a0\n\nOg s\u00e5 er jeg flink jente. Sakte men sikkert huker jeg av et par punkter p\u00e5 gj\u00f8relista. Endelig er jeg godt i gang. Men s\u00e5 fort jeg v\u00e5ger \u00e5 tenke at jeg har funnet arbeidsflyten, f\u00e5r jeg en urolig f\u00f8lelse i magen. Det er som om jeg har glemt noe. Noe viktig.\u00a0\n\nPlutselig h\u00f8rer jeg en lyd utenfra. Var det babyen min? Vent, ligger han og gr\u00e5ter utenfor i vogna? ***Nei, n\u00e5 m\u00e5 du gi deg. Hvor distr\u00e9 g\u00e5r det an \u00e5 bli?* *Han er jo i byen med barnevakten\\! Makan til t\u00f8ys.*** Men jeg kan ikke la v\u00e6re. Jeg lener meg nonchalant over skrivebordet for \u00e5 se ut av vinduet mens byggearbeiderne p\u00e5 andre siden av gata justerer hjelmene sine og skuer opp p\u00e5 den krokb\u00f8yde silhuetten oppe i fjerde etasje. Men det er vanskelig \u00e5 se ned p\u00e5 g\u00e5rden v\u00e5r. S\u00e5 jeg lener meg litt til. Litt for mye, faktisk. S\u00e5pass at jeg mister balansen og smeller med panna i ruta med et dunk. Jeg retter meg fort opp, og ser at jeg har laget et pannemerke p\u00e5 vinduet. Mennene med hjelmene ler. Jeg h\u00f8rer dem ikke. Men jeg er ganske sikker p\u00e5 at de ler, for skuldrene deres rister under plankene de b\u00e6rer inn i nabohuset.\u00a0\n\nS\u00e5 sitter jeg der litt, p\u00e5 kanten av skrivepulten, med en gryende kul i panna og pr\u00f8ver \u00e5 komme p\u00e5 hva det var jeg skulle til \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r jeg griset til vinduet. Fortsatt greier jeg ikke \u00e5 samle en eneste klar tanke, s\u00e5 jeg l\u00f8per ned trappen for \u00e5 ta meg et glass vann fra springen. Mens jeg st\u00e5r der ved kj\u00f8kkenbenken og gulper i meg vannet, ser jeg utover stua.\u00a0\n\nLys som faller p\u00e5 m\u00f8bler. Skygger som faller p\u00e5 gulvet. Skygger som ikke beveger seg. Stille.\u00a0\n\n  \n  \n\nJa\\! N\u00e5 vet jeg hva det er\\!\u00a0\n\nDet er altfor forbannet stille her, faktisk. Jeg klarer ikke \u00e5 v\u00e6re rolig og fokusert n\u00e5r den eneste lyden i huset er mine egne \u00e5ndedrag. Igjen l\u00f8per jeg opp trappen og finner plassen min ved skrivepulten. Jeg leter fram spillelista, for n\u00e5 har jeg nok funnet l\u00f8sningen p\u00e5 konsentrasjonsproblemene. Litt musikk vil nok gj\u00f8re susen. Litt lett caf\u00e9-jazz kanskje?\u00a0\n\n  \n  \n\nNei. De bedagelige notene f\u00e5r meg bare til \u00e5 dr\u00f8mme om cappuccino p\u00e5 et travelt fortau i Berlin, og det hjelper lite n\u00e5r man skal v\u00e6re p\u00e5 hugget. Og samme hvilken sjanger jeg klikker p\u00e5, f\u00e5r jeg ikke hodet mitt til \u00e5 samarbeide med meg. Med jevne mellomrom kaster jeg et blikk p\u00e5 klokka, og n\u00e5 har jeg begynt \u00e5 telle ned. Igjen stiger panikken et hakk. Jeg har ikke klart halvparten av det jeg skulle, og snart vil huset v\u00e6re fullt av barn igjen. Mens jeg klikker meg igjennom musikkarkivet finner jeg en gammel fil p\u00e5 laptopen. Det er en video. Og s\u00e5 finner jeg flere. En hel mappe med videoer fra noen \u00e5r siden, hvor barna mine gj\u00f8r helt alminnelige ting som \u00e5 spise frokost, bade, og leke. Jeg f\u00e5r en vill id\u00e9. Jeg setter p\u00e5 videoene i bakgrunnen, og skrur volumet ned s\u00e5 det er akkurat lavt nok.\u00a0\n\nDen siste timen med alenetid g\u00e5r fort, og arbeidsoppgavene g\u00e5r unna. Endelig f\u00f8les det naturlig \u00e5 sitte her. Hodet mitt er klarere, kroppen er rolig. Alt jeg trengte var litt mindre dundrende stillhet, og mer av den rette bakgrunnsst\u00f8yen: barnelatter og skravling.\n\n-----\n\n*Hvordan bytter du fra mammamodus til jobbmodus? Er det enkelt for deg, eller har du noen lure triks?*\n\n  - 25.02.2014 kl.12:10 i Hverdag\n  \n  \n\nLitt etter midnatt listet de seg inn p\u00e5 rommet og kr\u00f8p inntil meg og Lillebror. N\u00e5 har solen begynt \u00e5 klatre bak fjellene og det skarpe, bl\u00e5 morgenlyset har funnet veien inn til oss hvor vi ligger p\u00e5 rekke under dyna. Tre sm\u00e5 og en stor.\u00a0\n\nI natt har jeg v\u00e6rt p\u00e5 barnerommet. Etter flere timer med en lys v\u00e5ken guttebaby som bablet og klatret p\u00e5 hodet mitt i sengen, bestemte jeg meg for \u00e5 la han f\u00e5 ut energien sin p\u00e5 duplot\u00e5rnet som jentene bygde i g\u00e5r. Vi snek oss ut av dobbeltsengen mens stores\u00f8strene snorket intetanende om nattekspedisjonen v\u00e5r til rommet deres. En time p\u00e5 en liten barnemadrass med barnedyne mens Lillebror \u00e5lte seg henrykt bortover leketeppet og slo taktfast med en gul duplokloss p\u00e5 alle harde overflater han fant. Det var ikke akkurat slik jeg hadde forestilt meg \u00e5 tilbringe natten, men det var klin umulig \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 sovne igjen.\n\nDa han endelig hadde f\u00e5tt ut den overfl\u00f8dige energien sin, tasset vi tilbake til soverommet og skviset oss inn mellom to varme kropper. Klokkeslettet som lyste mot meg gjorde meg sm\u00e5kvalm. 04.30. To timer til frokost. Herlig.\n\nDen umiskjennelige prikkingen p\u00e5 skulderen min begynner n\u00f8yaktig 1,5 time senere. \u00abMamma, mamma, mamma, mamma, mamma. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5hr? MAMMA jeg VET at du er V\u00c5KEN.\u00bb\n\nLitt senere, mens de sitter ved frokostbordet med gr\u00f8ten sin, (og jeg ikke engang husker \u00e5 ha laget den gr\u00f8ten fordi jeg er s\u00e5 sliten) blir tanken p\u00e5 det \u00e5 kle p\u00e5 dem yttert\u00f8yet og laste hele trioen inn i bilen overveldende. Det er barnehagedag, og jeg har egentlig hundreogf\u00f8rti ting p\u00e5 gj\u00f8relista. Lillebror er overtr\u00f8tt og vrir seg i stolen sin. N\u00e5 burde jeg egentlig f\u00e5 fart p\u00e5 kompaniet og f\u00e5 jentene levert slik at Lillebror og jeg kan sove. \u00a0Men jeg orker ikke. Gidder ikke. Vil ikke. Det eneste jeg har lyst til \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 gjemme meg under dyna og vente p\u00e5 at medaljen for verdens st\u00f8rste selvmedlidenhet kommer i posten.\u00a0\n\nI et \u00f8yeblikks galskap bestemmer jeg meg for \u00e5 avlyse alle dagens planer, bare fordi.\n\nIngen barnehage, ingen husvask, ingen tur til banken. Ingen telefonm\u00f8ter, ingen storinnkj\u00f8p, ingen middagsplanlegging. Og sikkert ikke mye tid til en middagslur for mor. Men pytt sann. Jeg slipper \u00e5 kle p\u00e5 dem fire lag med yttert\u00f8y og laste dem inn i bilen. Da kan jeg godt v\u00e6re litt zombiemamma for en dag.\n\nJeg forteller jentene at vi dropper barnehagen. De nikker og smiler. \u00abHva skal vi da?\u00bb sp\u00f8r de. \u00abIngenting\u00bb svarer jeg. \u00abVi kan gj\u00f8re akkurat det vi vil. Vi er heldige.\u00bb\u00a0\n\nDe hopper og jubler for ingentingdagen. Snart er de i gang med hemmelige prosjekter p\u00e5 stuebordet. Det er litt galskap dette. \u00a0Jeg skj\u00f8nner ikke helt hvordan jeg skal holde meg v\u00e5ken frem til leggetid i kveld, men jeg er overraskende lettet. Og glad. Hvordan g\u00e5r det an etter en s\u00e5nn natt?\n\n  \n  \nHeldigvis kan man jo alltids l\u00e5se ytterd\u00f8ren slik at ingen stikker av og slumre litt p\u00e5 sofaen mens de hyperopplagte sm\u00e5 ser en film om en liten gr\u00f8nn frosk hvis jeg trenger en pause. Jeg f\u00e5r nok ikke hundre oppdragelsespoeng i dag, men jeg slapp \u00e5 krangle om st\u00f8vler og vinterdress. Hei galskap og hadet planer. \u00a0\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n  - 21.11.2013 kl.11:53 i Hverdag\n  - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da6cc9d-9202-4da3-99b4-29166dc70952"}
+{"url": "http://newutd.no/for-kampen-bournemouth-newcastle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:57Z", "text": "\n\nAv Kristoffer Clausen\n\n# F\u00f8r kampen: Bournemouth \u2013 Newcastle\n\nOppdatert: 07. November 2015\n\n**Det er to lag som sliter med poengfangsten som skal i ilden l\u00f8rdag formiddag. Med seier vil Newcastle endelig klatre opp p\u00e5 sikker grunn.**\n\n**Dato:** L\u00f8rdag 7. november  \n**Kampstart:** Kl. 13:45 p\u00e5 The Vitality Stadium  \n**Dommer:** Lee Mason\n\nNewcastle og Bournemouth har aldri f\u00f8r m\u00f8tt hverandre i den \u00f8verste divisjonen. Lagene har seks obligatoriske sammenkomster \u00e5 vise til, der begge lag kan vise til to seiere og to uavgjorte kamper. Newcastle har (hittil) aldri sl\u00e5tt l\u00f8rdagens motstander p\u00e5 bortebane.\n\nNewcastle ligger p\u00e5 18. plass med beskjedne syv poeng, mens Bournemouth ligger p\u00e5 plassen over med \u00e5tte poeng. Begge lag har omsatt tolv sjanser i scoringer. Newcastle har sluppet inn 22 m\u00e5l p\u00e5 sesongens f\u00f8rste elleve kamper, mens antallet er 24 for vertene. S\u00e5ledes er det lite som skiller lagene formelt sett. Imidlertid skulle sesongen bare handle om \u00e5 fornye Premier League-kontrakten for vertene, mens det for The Magpies aldri skulle utbre seg en ny blytung sesong.\n\nI klubbens debutsesong i Premier League, er det s\u00e5 langt blitt to seiere, to uavgjorte og syv tap for vertene. Bournemouth vant kampene mot West Ham (b) og Sunderland (h). Disse oppgj\u00f8rene har Newcastle til sammenligning tapt denne sesongen. Forrige serierunde ble det tap (0-2) i bortem\u00f8tet med Southampton.\n\nBournemouth er faktisk det laget som har scoret flest m\u00e5l i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 30 minuttene denne sesongen. \u00c5tte av deres tolv m\u00e5l er scoret f\u00f8r halvtimen er passert. Newcastle er faktisk det laget som har flest oppgj\u00f8r uten scoringer denne sesongen (6).\n\nNewcastle jakter fremdeles sesongens f\u00f8rste borteseier, og sin f\u00f8rste trepoenger p\u00e5 bortebane siden Hull-kampen (31. januar). Det er n\u00e5 tretten (\\!) bortekamper siden.\n\n**Grunn til optimisme?**  \nTil tross for d\u00e5rlig uttelling, synes pilene \u00e5 peke oppover for Newcastle. P\u00e5 de tre siste kampene har The Magpies vist ganske s\u00e5 lovende takter. Forrige kamp ble ett poeng mot Stoke, etter et stort sjansesl\u00f8seri. Mot Stoke holdt ogs\u00e5 Newcastle buret rent for andre gang denne sesongen. Mot Sunderland ble det riktignok tap og tre baklengsm\u00e5l, men Newcastle hadde tilsynelatende st\u00e5lkontroll frem til dommeren valgte \u00e5 tildele Sunderland et sv\u00e6rt omdiskutert straffe og utvise Coloccini. Mot Norwich ble det som kjent seks fulltreffere.\n\nMcClaren uttalte etter Stoke-kampen at Newcastle atter en gang dominerer et oppgj\u00f8r. Mot Chelsea s\u00e5 ogs\u00e5 Newcastle lenge ut til \u00e5 sikre seg en s\u00e6rdeles velfortjent trepoenger. Det samme kan sies mot selveste Manchester City, men to d\u00e5rligere andreomganger og en ukorrekt avbl\u00e5st Mitrovic-scoring mot City resulterte i bare ett poeng for Newcastle p\u00e5 disse oppgj\u00f8rene.\n\nFeilaktige dommeravgj\u00f8relser, uflaks og en veldig god Stoke-keeper har hindret Newcastle i \u00e5 kapre trepoengere denne sesongen. Men Newcastle synes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett vei, og skaper s\u00e6rdeles mye offensivt. Noe de til sammenligning ikke gjorde forrige sesong. Vendepunktet synes \u00e5 v\u00e6re Chelsea-kampen, da McClaren valgte \u00e5 skifte til en \u00ab4-4-2\u00bb-formasjon. Siden da har Newcastle vist at de ikke h\u00f8rer hjemme i nedrykkssumpen.\n\nDet synes \u00e5 v\u00e6re grunn til \u00e5 v\u00e6re optimistiske til sinns i tiden fremover.\n\n**Duo klarert for kamp**  \nHos Newcastle er keeperduoen Krul og Darlow fremdeles ute med skade. Det samme er Obertan, Good, Taylor, Riviere og Colback. I tillegg har Aarons p\u00e5dratt seg en ny skade p\u00e5 treningsfeltet. McClaren har uttalt at den lekne vingen m\u00e5 belage seg p\u00e5 et nytt skadeavbrekk p\u00e5 fire uker.\n\nHaidara vil ogs\u00e5 holde v\u00e5re skadede spillere med selskap p\u00e5 sidelinjen \u2013 i det minste for den n\u00e6rmeste fremtid. Franskmannen m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkleet etter en snau halvtimes spill under u21-kampen mot Aston Villa mandag denne uken. Lascelles, de Jong, Toney og Mbabu startet alle kampen som Newcastle vant 2-0. Marveaux ble vraket til fordel for Lascelles, de Jong og Haidara, da regelverket bare tillater klubbene \u00e5 bruke maks tre spillere over 21 \u00e5r. I tillegg voktet Woodman buret mot Villa, og fikk slik sett viktig kamptrening i en tid Newcastle sliter med keepertr\u00f8bbel.\n\nP\u00e5 den gledelige siden er b\u00e5de Elliot og Janmaat erkl\u00e6rt kampklare. Duoen var lenge usikre ledd til Bournemouth-kampen, og det var antakelig gjort forberedelser p\u00e5 at at unge Freddie Woodman ville f\u00e5 unna sin Premier League-debut kommende l\u00f8rdag. Det har ogs\u00e5 denne uken v\u00e6rt store spekulasjoner i media om at Newcastle har \u00f8nsket \u00e5 hente en keeper via et s\u00e5kalt krisel\u00e5n. Hvorvidt Elliot har ristet av seg skulderskaden i sin helhet eller om keeperen bare anses \u00e5 v\u00e6re i god nok stand til \u00e5 vokte buret p\u00e5 l\u00f8rdag, vites ikke. Imidlertid vil Newcastle og Woodman ikke v\u00e6re uforberedt p\u00e5 at komplikasjoner mellom stengene kan forekomme.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt Woodman var klar for eventuell spill i Premier League, uttalte McClaren at han m\u00e5tte innr\u00f8mme at han er usikker. Men Newcastle-treneren valgte \u00e5 trekke en parallell til situasjonen med Mbabu. Sveitseren ble kastet til l\u00f8vene mot Chelsea, men grep muligheten p\u00e5 best tenkelig vis. Hvorvidt spilleren er klar for Premier League-spill kan en dermed ikke vite f\u00f8r mulighetens time er kommet.\n\nSom f\u00f8lge av Haidaras skade, er det ventet at Mbabu tildeles en plass i kamptroppen. Mbabu spilte bare en time i u21-kampen mot Villa. Dette var planlagt, og sveitseren fullf\u00f8rte uten komplikasjoner.\n\nBournemouth har ogs\u00e5 en rekke skader \u00e5 vise til. Kvartetten Christian Atsu, Calum Wilson, Tyrone Mings og Max Gradel er s\u00e5rt savnet, og er alle ute med lange skadeavbrekk. I tillegg mister kapteinen Tommy Elphick kampen. Steve Cook og Artur Boruc er begge usikre, men det er likevel ventet at begge rekker kampen.\n\n**Kreativ skotte**  \nMatthew Ritchie er en spiller som det kan v\u00e6re ekstra greit \u00e5 kontroll p\u00e5. Den skotske landslagsvingen spilte samtlige seriekamper for Bournemouth forrige sesong, og scoret 15 m\u00e5l p\u00e5 disse kampene (46). Denne sesongen har Ritchie scoret to m\u00e5l p\u00e5 ti ligakamper. I tillegg har han ogs\u00e5 to m\u00e5l p\u00e5 syv kamper for landslaget siden sin landslagsdebut i mars i \u00e5r. Skotten kan mer enn \u00e5 sette ballen i motstanderens m\u00e5l; han er ogs\u00e5 ofte nest sist p\u00e5 ballen. Siden starten p\u00e5 2014/15-sesongen har vingen 18 m\u00e5lgivende pasninger. Chelseas Cesc Fabregas (19) er den eneste som har flere assists enn skotten i de fire \u00f8verste divisjonene i England i dette tidsrommet. Imidlertid er det bare blitt \u00e9n assist p\u00e5 Bournemouth-spilleren denne sesongen. For \u00f8vrig besitter skotten sesongens raskeste scoring med sin fulltreffer etter 49 sekunder i 1-5-tapet mot Tottenham.\n\nDet ville ogs\u00e5 v\u00e6rt naturlig \u00e5 fremheve Calum Wilson i innv\u00e6rende sammenheng. Spissen scoret 20 ganger i Championship forrige sesong, og noterte seg for fem scoringer p\u00e5 syv kamper denne sesongen f\u00f8r han ble skadet. Heldigvis for gjestene er den hete angriperen utilgjengelig.\n\n**Forventet Newcastle-lag:** *(4-4-2)* Elliot \u2013 Janmaat, Mbemba, Coloccini, Dummett \u2013 Sissoko, Tiote, Anita, Wijnaldum \u2013 Ayoze, Mitrovic\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "787552dc-4ddd-4148-8e1b-802cf803aa09"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/_-pa-tide-at-det-blir-enklere-a-leie-ut-boligen-1.12710419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:16Z", "text": "  Publisert  18.12.2015, kl. 07.44 \n\n  Publisert  18.12.2015, kl. 07.44 \n\nTor Magne Olsen fra Bangsund utenfor Namsos har i lang tid \u00f8nsket \u00e5 leie ut sokkelleiligheten i bolighuset.\n\nDagens regelverk har ikke gjort dette mulig fordi taket i sokkelleiligheten er for lavt.\n\nN\u00e5r blir det store endringer i regelverket som gj\u00f8r det lettere \u00e5 leie ut deler av boligen.\n\n\u2013 Jeg er veldig glad for at det kommer en endring. Det er p\u00e5 tide, sier Olsen.\n\n## Flere utleieboliger\n\n\n\n\u2013 Dagens regelverk er komplisert og i mange tilfeller er det nesten umulig \u00e5 gj\u00f8re endringer i eget hus. Derfor gj\u00f8r vi det enklere. Da blir det billigere og det kan bli flere utleieboliger, sier kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner (H).\n\nFra 1. januar vil det bli gitt unntak fra en rekke tekniske krav n\u00e5r boligeiere vil legge deler av boligen til rette for utleie. Dagens krav til sikkerhet beholdes.\n\n\u2013 Det er mange som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et sted de kan leie. Det kan v\u00e6re studenter, mennesker med d\u00e5rligere \u00f8konomi og det kan v\u00e6re studenter som \u00f8nsker \u00e5 bosette seg i Norge. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 gj\u00f8re endringer i eget hus, sier Sanner.\n\n### Dette endres fra 1. januar 2016:\n\n  - Ikke minstekrav til st\u00f8rrelse p\u00e5 bod og oppbevaringsplass. Det gjelder kun et generelt krav om at boenhet skal ha tilstrekkelig plass for oppbevaring.\n  - Krav til romh\u00f8yde reduseres fra 2,2 meter til 2,0 meter. Deler av rom kan ha skr\u00e5 himling med lavere romh\u00f8yde.\n  - Ikke krav til spesielle energibestemmelser bortsett fra et generelt krav om \u00e5 tilrettelegge for forsvarlig energibruk.\n  - Lufting med vindu/lufteventiler anses som tilstrekkelig ventilasjon.\n  - Ikke krav til trinnfri adkomst, dimensjonering for rullestol, passasjebredder og sideplass ved d\u00f8r.\n  - Ikke krav til radonsperre og tilrettelegging av tiltak i grunnen. Kravet om minimum radonkonsentrasjon i inneluften lempes ikke.\n  - Ikke krav til tilfredsstillende utsyn. Ikke krav til at arealet skal ha planl\u00f8sning som gj\u00f8r det lett \u00e5 orientere seg.\n  - Ikke krav til at toalett og bad skal v\u00e6re tilgjengelig for personer med nedsatt funksjonsevne \u2013 det vil si v\u00e6re tilgjengelig utformet.\n  - Vindu som tilfredsstiller krav til r\u00f8mningsvei anses som tilstrekkelig dagslys\n\n*Kilde: Kommunal- og moderniseringsdepartementet*\n\n## Lettet\n\nTor Magne Olsen fra Bangsund er lettet over at det blir enklere \u00e5 gj\u00f8re det han har hatt planer om lenge nemlig \u00e5 leie ut en sokkelleilighet.\n\n\u2013 Jeg tenkte det ikke var sant at vi ikke kunne bruke v\u00e5r sokkelleilighet. Men jeg skj\u00f8nte alvoret da jeg fikk brev p\u00e5 brev fra kommunene om at det var ulovlig.\n\nSokkelen var ikke registrert som boenhet p\u00e5 eiendommen. Kommunens folk var selv p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 sjekke m\u00e5l, og de fant ut at taket i sokkelleiligheten var for lavt.\n\n  -  Hundrevis av nye leiligheter i leiemarkedet \n\n  Publisert  18.12.2015, kl. 07.44 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e044360-c3b2-4ab2-a325-39ac624e7364"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ivar_Aasen-sambandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:23Z", "text": "# Ivar Aasen-sambandet\n\n\n\nIvar Aasen\n\n Foto: Carl Christian Wischmann\n\n**Ivar Aasen-sambandet** er en organisasjon som arbeider for h\u00f8gnorsk, dvs. tradisjonell nynorsk. Organisasjonen ble dannet i 1965 som en reaksjon p\u00e5 samnorskpolitikken, som innebar at mange bokm\u00e5lsformer ble tatt inn i nynorsken. Grunnleggerne mente at Noregs M\u00e5llag hadde \u00abresignert og godtatt\u00bb samnorskpolitikken. Organisasjonen s\u00f8ker \u00e5 fremme et nynorsk slik det ble skrevet av Ivar Aasen, Aasmund Olavsson Vinje og Arne Garborg, f\u00f8r rettskrivningsendringene i 1938 og senere endringer som gikk bort fra \u00abAasen-m\u00e5let\u00bb. Leder for Ivar Aasen-sambandet er Sergej Alexander Munkvold.\n\n## Ivar Aasen-sambandets posisjon i h\u00f8gnorskbevegelsen etter 2004\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nEn intern konflikt i h\u00f8gnorskbevegelsen f\u00f8rte v\u00e5ren 2004 til at det ble arrangert to selvstendige \u00e5rsm\u00f8ter i Ivar Aasen-sambandet. Den f\u00f8rste \u00e5rsm\u00f8teinnkallingen ble sendt ut av et flertall av styremedlemmene etter vedtak p\u00e5 styrem\u00f8te, mens den andre innkallingen ble sendt ut av to styremedlemmer som ikke anerkjente flertallsvedtaket \\[1\\] \\[2\\]. P\u00e5 det f\u00f8rste \u00e5rsm\u00f8tet ble det vedtatt \u00e5 legge organisasjonen ned \\[3\\], mens det p\u00e5 det andre \u00e5rsm\u00f8tet ble valgt et nytt styre med Sergej Alexander Munkvold. Mens det f\u00f8rste \u00e5rsm\u00f8tet ble anerkjent av aktivistene bak bladet M\u00e5lmannen, som blant annet kontrollerer Norsk Bladmannalag, Bj\u00f8rgvin H\u00f8gnorsklag og Norr\u00f8nalaget Bragr, ble det andre \u00e5rsm\u00f8tet anerkjent av lokallagene Vestmannalaget og H\u00f8gnorskringen. Konflikten toppet seg 9. oktober 2004 da tilhengere av fortsettelsesstyret ble stengt ute med makt fra \u00e5rsm\u00f8tet i Norsk Bladmannalag \\[4\\]. Situasjonen i h\u00f8gnorskbevegelsen etter 2004 er derfor slik at deler av h\u00f8gnorskbevegelsen ikke anerkjenner det Ivar Aasen-sambandet som eksisterer i dag som noen lovlig fortsettelse av det Ivar Aasen-sambandet som ble stiftet i 1965 \\[5\\].\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e790bb4-54ca-475d-a838-880b0b46004d"}
+{"url": "https://www.uio.no/for-ansatte/arbeidsstotte/personal/intern-personalhandbok/del-05-ulike-permisjonsordninger/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:03Z", "text": "# Ulike permisjonsordninger\n\nIntern personalh\u00e5ndbok ved UiO\n\n## 5.0 Innledning\n\nFor en del konkrete forhold er permisjonsadgang regulert i lov- og avtaleverk som gir arbeidstakeren ubetinget rett til tjenestefri. I andre tilfeller er avgj\u00f8relsesmyndigheten tillagt arbeidsgiver, og da m\u00e5 s\u00f8knaden vurderes ut fra en skj\u00f8nnsmessig avveining mellom arbeidstakerens interesser og tjenestlige hensyn.\n\nBeslutningsmyndighet ved s\u00f8knad om permisjon ligger i utgangspunktet hos henholdsvis instituttleder ved instituttene, dekan ved fakultetene, bibliotekdirekt\u00f8ren ved Universitetsbiblioteket, museumsdirekt\u00f8r ved museene og avdelingsdirekt\u00f8r ved avdelinger I LOS.\n\nAvgj\u00f8relser om permisjon er ikke enkeltvedtak etter forvaltningsloven, og arbeidstakeren har derfor ingen forvaltningsrettslig klageadgang. Dersom vedtaket bygger p\u00e5 en skj\u00f8nnsmessig vurdering, vil arbeidstakeren dermed ikke ha anledning til \u00e5 anke avgj\u00f8relsen til overliggende instanser. Er permisjonsrettigheten derimot regulert gjennom lov- eller avtaleverk, kan det oppst\u00e5 tilfeller hvor arbeidstakeren hevder at vedtaket er lov- eller tariffstridig. Dersom det i slike situasjoner ikke oppn\u00e5s enighet p\u00e5 lokalt niv\u00e5, b\u00f8r lokal leder konferere med overordnet niv\u00e5, eventuelt Avdeling for personalst\u00f8tte.\n\nAll permisjon med l\u00f8nn regnes med i pensjonsgrunnlaget. Staten og hovedsammenslutningene har dessuten avtalt at ogs\u00e5 enkelte permisjoner uten l\u00f8nn skal medregnes. Se Avtale om medregning av permisjon uten l\u00f8nn og annet midlertidig frav\u00e6r som pensjonsgivende tjenestetid i Statens Pensjonskasse (lovdata.no).\n\n## 5.1 Permisjon ved overgang til annen stilling\n\nVed overgang til annen stilling\u00a0kan arbeidstaker \u00f8nske permisjon, for \u00e5 ha retrettmulighet.\n\n### 5.1.1 Permisjon for \u00e5 delta i internasjonalt arbeid\n\nVed midlertidig tjenestegj\u00f8ring i internasjonalt arbeid, som internasjonale organisasjoner, norske hjelpetiltak i utviklingsland eller arbeid ved forsknings- og utdanningsinstitusjoner i utlandet skal UiO normalt innvilge s\u00f8knad om permisjon. Samme prinsipp gjelder dersom den ansattes ektefelle/samboer skal delta i denne type arbeid. Slik permisjon gis uten l\u00f8nn.\n\nArbeidstakere i statsstillinger som f\u00f8lger sin ektefelle (evt registrert partner/samboer) til nytt tjenestested i Norge, kan n\u00e5r sistnevnte er statstjenestemann undergitt beordringsplikt, gis permisjon inntil 6 \u00e5r. Arbeidstakere i statsstillinger som f\u00f8lger sin ektefelle til nytt tjenestested i utlandet, kan n\u00e5r sistnevnte er statstjenestemann undergitt beordringsplikt, gis permisjon inntil 12 \u00e5r.\n\nVidere er det inng\u00e5tt en egen avtale om permisjon for \u00e5 arbeide for Nordisk R\u00e5d, \"Avtale om den rettslige stilling for Nordisk ministerr\u00e5ds sekretariat og Nordisk R\u00e5ds presidiesekretariat\". Avtalens artikkel 11 sl\u00e5r fast at statsansatt personale som skal gj\u00f8re tidsbegrenset tjeneste i ett av sekretariatene skal gis tjenestefrihet i den tid tjenesten varer, begrenset oppad til 8 \u00e5r. Nordisk R\u00e5d har for \u00f8vrig uttalt at \"*I r\u00e4ttsst\u00e4llningsavtalet f\u00f6r de samnordiska institutionerna, vilket har slutits mellan de fem nordiska l\u00e4nderna, f\u00f6reskrivs f\u00f6ljande: Artikkel 4 Hver av de kontraherende parter forplikter seg til \u00e5 la tjenestetiden i en institusjon medregne som tilsvarende statstjeneste utf\u00f8rt i hjemlandet. Statsansatt personale som f\u00e5r tidsbegrenset ansettelse i en institusjon gis tjenestefrihet i den tid ansettelsen varer. Med tidsbegrenset tjeneste forst\u00e5s ansettelse som ikke overstiger \u00e5tte \u00e5r. Denna best\u00e4mmelse inneb\u00e4r att statsanst\u00e4llda i de nordiska l\u00e4nderna har en ovillkorlig r\u00e4tt till orlov/permission/ tj\u00e4nsteledighet fr\u00e5n sin statliga arbetsgivare f\u00f6r anst\u00e4llning (med nordiska villkor) i samnordiska institutioner under den tid anst\u00e4llning varar (h\u00f6gst \u00e5tta \u00e5r*).\"\n\nPermisjon for \u00e5 arbeide i internasjonale organisasjoner og norske hjelpetiltak i utviklingsland blir i alminnelighet godskrevet fullt ut som pensjonsgivende tjenestetid.\n\n### 5.1.2 Permisjon for \u00e5 tiltre annen stilling\n\nMyndighet til \u00e5 avgj\u00f8re s\u00f8knad om permisjon for \u00e5 tiltre annen stilling underlagt arbeidsgivers styringsrett, og regulert\u00a0i UiOs Administrative retningslinjer for adgang til permisjon ved overgang til annen stilling fastsatt av Rektor 6. desember 2011.\n\nHovedregel er at permisjon ved overgang til annet arbeid bare innvilges i tilfeller hvor det nye tilsettingsforholdet/aktiviteten er midlertidig, dvs at sannsynligheten for at arbeidstaker kommer tilbake er stor. Den alternative stillingen m\u00e5 dessuten ha relevans for arbeidstakeren virksomhet ved UiO. Permisjon vil vanligvis forutsette at ett eller flere av flg vilk\u00e5r er oppfylt:\n\n  - Den midlertidige aktiviteten kan stimulere/styrke tverrg\u00e5ende institusjonelt samspill, gjennom gjensidig overf\u00f8ring av kunnskap mellom arbeidstakers opprinnelige tjenestested og det nye milj\u00f8et\n\n  - Overgang til ny midlertidig aktivitet er ledd i kompetanseutvikling/faglig fornyelse for arbeidstakeren, som ogs\u00e5 gir kompetansemessig gevinst for UiO\n\n  - Den midlertidige aktiviteten kan bidra til \u00e5 styrke forst\u00e5else av og kjennskap til ekstern virksomhet som har relevans for UiO\n\nI vurdering av permisjonss\u00f8knader m\u00e5 for \u00f8vrig tjenestemessige forhold ved enheten tillegges n\u00f8dvendig vekt. Hensynet til behov for kontinuitet og forsvarlig drift av virksomheten og muligheten for \u00e5 f\u00e5 arbeidet tilfredsstillende ivaretatt under frav\u00e6ret vil i den sammenheng v\u00e6re viktige momenter.\n\nUiO skal imidlertid \u00a0tilrettelegge for frivillig intern mobilitet, rotasjons- og hospiteringsordninger blant personalet. Dette skal inng\u00e5 som virkemiddel b\u00e5de i individuell kompetanseutvikling og i forhold til gjensidig overf\u00f8ring av kunnskap mellom enheter/niv\u00e5er. Likeledes bidra til \u00e5 styrke de ansattes forst\u00e5else av og kjennskap til institusjonens totale virksomhet. N\u00e5r individuell intern forflytning er ledd i frivillig rotasjon, hospitering eller annen form for kompetanseutvikling, fristilles arbeidstakeren midlertidig fra sin ordin\u00e6re stilling for den aktuelle perioden.\n\n## 5.2 Permisjon ved avtjening av milit\u00e6rtjeneste\n\nArbeidstakeren har ubetinget rett til permisjon n\u00e5r vedkommende er innkalt til pliktig milit\u00e6rtjeneste. Permisjon under milit\u00e6rtjeneste, sivilarbeidertjeneste o.l. er regulert gjennom hovedtariffavtalene i staten, fellesbestemmelsenes \u00a7 21.\n\nPliktig milit\u00e6rtjeneste medregnes i sin helhet som pensjonsgivende tjenestetid.\n\n### 5.2.1 Krav til tilsettingsforholdet\n\nForutsetningene for rett til l\u00f8nn under milit\u00e6rtjeneste er fastlagt i fellesbestemmelsenes \u00a7 21 pkt.1:\n\n> En arbeidstaker med minst 6 m\u00e5neders forutg\u00e5ende sammenhengende tjeneste i det statlige tariffomr\u00e5det, utbetales l\u00f8nn i samsvar med nr. 2 og 3 nedenfor under milit\u00e6rtjeneste, tjeneste i sivilforsvaret og pliktig polititjeneste.\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 rett til permisjon med l\u00f8nn kreves det alts\u00e5 6 m\u00e5neder umiddelbart forutg\u00e5ende tjeneste for b\u00e5de faste og midlertidige arbeidstakere.\n\nRetten til l\u00f8nn under milit\u00e6rtjeneste opph\u00f8rer ved tjenesteforholdets slutt. For arbeidstakere i tidsbegrensede arbeidsforhold stopper l\u00f8nnen fra det tidspunkt tilsettingen opph\u00f8rer.\n\n### 5.2.2 Beregningsgrunnlag for sivil l\u00f8nn\n\nDersom innkallingspapirene lyder p\u00e5 tjeneste i mer enn 7 kalenderdager, skal arbeidstakerens l\u00f8nn justeres i samsvar med n\u00e6rmere angitte regler.\n\nFellesbestemmelsenes \u00a7 21 pkt. 2 og 3. danner grunnlaget for beregning av l\u00f8nn under milit\u00e6rtjeneste:\n\n> En arbeidstaker uten fors\u00f8rgelsesbyrde utbetales 1/3 av den sivile l\u00f8nnen under f\u00f8rstegangstjeneste. Ellers utbetales full l\u00f8nn. N\u00e5r tjenesten varer mer enn 1 uke (7 dager), gj\u00f8res det fradrag i den sivile l\u00f8nn for tjenestetillegg. Det gj\u00f8res da ogs\u00e5 fradrag for fors\u00f8rgertillegg og botillegg n\u00e5r arbeidstakeren har full l\u00f8nn.\n> \n> For vernepliktig og utskrevet befal skal det n\u00e5r tjenesten varer mer enn 1 uke (7 dager) i den sivile l\u00f8nn trekkes et bel\u00f8p som svarer til den milit\u00e6re grads /stillings hovedregulativl\u00f8nn. Er sistnevnte l\u00f8nn st\u00f8rre enn den sivile stillings l\u00f8nn, faller den sivile l\u00f8nnen helt bort.\n\nVed f\u00f8rstegangstjeneste f\u00e5r arbeidstaker uten fors\u00f8rgerbyrde som utgangspunkt 1/3 av sin sivile l\u00f8nn, mens arbeidstaker som defineres som fors\u00f8rger f\u00e5r full l\u00f8nn.\n\nFor tjeneste i inntil 1 uke beholder arbeidstakeren sin l\u00f8nn i tillegg til ytelser fra milit\u00e6ret.\n\nB\u00e5de definisjonen av begrepet \"fors\u00f8rger\" og betingelsene for fradrag av milit\u00e6re tillegg er n\u00e6rmere spesifisert i Statens personalh\u00e5ndbok.\n\n### 5.2.3 Dokumentasjon og registrering\n\nMelding om milit\u00e6rtjeneste sendes Seksjon for l\u00f8nn n\u00e5r arbeidstakeren har mottatt innkallingsordre. Samtidig m\u00e5 det vedlegges attestasjon fra n\u00e6rmeste foresatte ved instituttet/enheten p\u00e5 at innkalling er forevist, og at det er fremlagt dokumentasjon som begrunner eventuelle krav p\u00e5 fors\u00f8rgertillegg.\n\nVidere behandling med hensyn til registrering av permisjon, justering av l\u00f8nnsutbetaling, melding til innkallende avdeling o.l. ivaretas av Seksjon for l\u00f8nn.\n\n## 5.3 Permisjon ved organisasjonsmessige oppdrag\n\nArbeidstakernes rett til medinnflytelse i virksomheten ivaretas i hovedsak gjennom tillitsmannsapparatet, og ut\u00f8ves i henhold til hovedavtalen i staten. Partene ved UiO har inng\u00e5tt en tilpasningsavtale til hovedavtalen som konkretiserer n\u00e6rmere hvordan det lokale samarbeidet mellom arbeidsgiver og tjenestemannsorganisasjonene skal gjennomf\u00f8res.\n\nMedvirkning i styringsprosesser krever aktivitet og innsats fra de tillitsvalgte ut over deres ordin\u00e6re arbeidsbelastning. I hovedavtalen i staten er det derfor fastlagt s\u00e6rskilte regler for tjenestefri i forbindelse med organisasjonsarbeid.\n\n### 5.3.1 Tjenestefri for \u00e5 ivareta tillitsverv p\u00e5 arbeidsstedet\n\nHovedavtalens \u00a7 38 sl\u00e5r som generell regel fast at \"*Tillitsvalgte har rett til tjenestefri med l\u00f8nn under ut\u00f8velsen av sitt tillitsverv*\". Dette omfatter blant annet informasjons-, dr\u00f8ftings- og forhandlingsm\u00f8ter i arbeidstiden, som inng\u00e5r som del av samarbeidet mellom tjenestemannsorganisasjonene og UiOs ledelse. Andre arbeidstakere har rett til tjenestefri med l\u00f8nn for \u00e5 bist\u00e5 tillitsvalgte under m\u00f8ter med arbeidsgiver. Den enkelte organisasjons delegasjon b\u00f8r normalt ikke overstige 3 representanter.\n\nArbeidsgiver kan ogs\u00e5 gi fri til forberedelse av m\u00f8ter mellom partene, men tillitsvalgte kan ikke kreve det.\n\nHovedavtalen \u00e5pner adgang for en ordning hvor arbeidstakere kan gis hel eller delvis permisjon med l\u00f8nn fra stillingen for \u00e5 ut\u00f8ve sine funksjoner som tillitsvalgt. UiO har avsatt en del \u00e5rsverk til fastl\u00f8nnede tillitsvalgte, som fordeles mellom tjenestemannsorganisasjonene NTL, Parat, Akademikerne og Forskerforbundet. Organisasjonene utpeker hvilke tillitsvalgte som skal disponere disse ressursene, og m\u00e5 gi melding til Avdeling for personalst\u00f8tte om dette. De aktuelle tillitsvalgte m\u00e5 selv s\u00f8ke ul\u00f8nnet permisjon fra sine respektive tjenestesteder, og f\u00e5r under permisjonstiden sin l\u00f8nn dekket direkte over midler avsatt sentralt ved UiO.\n\nN\u00e5r en vitenskapelig ansatt er fastl\u00f8nnet tillitsvalgt, skal permisjonen tas av undervisningsdelen av vedkommendes arbeidsoppgaver, med mindre den tillitsvalgte \u00f8nsker en annen ordning .\n\nTillitsvalgte som l\u00f8nnes delvis av disse midlene (eksempelvis har 50 % permisjon), skal som hovedregel konsentrere organisasjonsarbeidet til den tiden som er frikj\u00f8pt til dette form\u00e5let. Det gjelder spesielt i forhold til aktiviteter som den fastl\u00f8nte tillitsvalgte selv kan styre. Er det derimot arbeidsgiver som organiserer aktiviteten (fastlegger m\u00f8ter osv.), kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 vurdere behov for utvidet tjenestefri.\n\n### 5.3.2 Organisasjonsmessige oppdrag og -kurs\n\nUtgangspunktet i hovedavtalens \u00a7 39 er at organisasjonsmessig virksomhet (m\u00f8ter o.l.) skal avvikles utenom arbeidstiden, s\u00e5fremt dette er mulig. Det kan likevel gis tjenestefri for deltakelse p\u00e5:\n\n> avdelingsstyre-, forbundsstyre- og landsstyrem\u00f8ter, landsm\u00f8ter og organisasjonens kongresser/representantskapsm\u00f8ter,\n\neller\n\n> styrem\u00f8ter og m\u00f8ter i faste organ som er opprettet av og/eller r\u00e5dgivende for styret.\n\nOpplistingen er utt\u00f8mmende, og det er en forutsetning at m\u00f8tene ikke kan avholdes utenom arbeidstiden.\n\nHovedavtalens \u00a7 39 hjemler ogs\u00e5 adgang til tjenestefri for deltakelse p\u00e5 kurs som kan dokumenteres \u00e5 v\u00e6re organisasjonsfaglige. Partene har definert \"organisasjonsfaglig\" slik:\n\n> Et kurs/en konferanse er \u00e5 betrakte som organisasjonsfaglig n\u00e5r kursinnholdet er organisasjonenes/hovedsammenslutningenes oppbygging og funksjon, det omfatter lov, regel- og avtaleverk, eller omstilling innenfor offentlig sektor, n\u00e5r dette er relevant for de tillitsvalgtes funksjon eller de tilsattes arbeidssituasjon.\n\nArbeidsgiver kan kreve attestasjon p\u00e5 at kurset er organisasjonsfaglig.\n\nHovedavtalens \u00a7\u00a040 \u00e5pner i tillegg for at andre arbeidstakere (som ikke er tillitsvalgte) kan gis permisjon for \u00e5 utf\u00f8re offentlige verv eller delta p\u00e5 organisasjonsfaglige kurs i inntil 12 arbeidsdager pr. \u00e5r. Reglene tar sikte p\u00e5 offentlige verv som er opprettet ved lov eller ved hjemmel i lov, og f\u00e5r ikke anvendelse for utvalgsarbeid. Partipolitisk arbeid blir i denne sammenheng ikke betraktet som offentlig verv.\n\nTjenestefri hjemlet i hovedavtalen gis under forutsetning av at permisjonen ikke er til hinder for en forsvarlig utf\u00f8relse av tjenesten. Her kan det ha betydning om det er mulig \u00e5 skaffe vikar eller omfordele oppgavene. Hensynet til undervisningen vil for eksempel v\u00e6re av sentral betydning, men hvis det er mulig \u00e5 skaffe kvalifisert vikar eller legge om undervisningen b\u00f8r arbeidstakeren gis permisjon. Knappe \u00f8konomiske rammer og problemer med \u00e5 finansiere vikar vil normalt ikke v\u00e6re saklig grunn til \u00e5 avsl\u00e5 en slik s\u00f8knad.\n\nArbeidsgivers m\u00e5l m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 organisere virksomheten slik at det gis rom for \u00e5 sikre de tillitsvalgte rimelige vilk\u00e5r. Det skal foreligge sterke tjenestlige begrunnelser for \u00e5 avsl\u00e5 en s\u00f8knad, og saken b\u00f8r i slike tilfeller v\u00e6re dr\u00f8ftet p\u00e5 forh\u00e5nd med tjenestemannsorganisasjonene. Avgj\u00f8relsen m\u00e5 baseres p\u00e5 en rimelighetsbetraktning, hvor blant annet omfanget av aktiviteten legges til grunn. Tjenestlige hensyn skal selvf\u00f8lgelig tillegges vekt, men m\u00e5 avveies mot arbeidsgivers avtalefestede plikt til \u00e5 tilrettelegge arbeidsvilk\u00e5rene for de tillitsvalgte.\n\nN\u00e5r det gjelder lovbestemt m\u00f8teplikt i offentlige organer (dvs ut\u00f8velse av offentlige verv) gir arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 12-13 ubetinget rett til permisjon.\n\nDet er for \u00f8vrig bekreftet i statens personalh\u00e5ndbok at tjeneste som doms- eller skj\u00f8nnsmann og rettsvitne faller inn under retten til permisjon etter hovedavtalens \u00a7 40.\n\nDeltidsansatte f\u00e5r fri samme dagantall som arbeidstakere i heltidsstilling med bibehold av den l\u00f8nn de ville hatt under permisjonen.\n\nPermisjonss\u00f8knaden m\u00e5 sendes s\u00e5 tidlig at arbeidsgiver gis rimelig mulighet til \u00e5 omfordele oppgaver o.l., for \u00e5 sikre forsvarlig utf\u00f8relse av tjenesten under frav\u00e6ret.\n\n### 5.3.3 Overgang til tjenestemannsorganisasjon\n\nRett til permisjon uten l\u00f8nn for \u00e5 tiltre som tillitsvalgt i tjenestemannsorganisasjon er hjemlet i hovedavtalens \u00a7 41:\n\n> Medlemmer av arbeidstakerorganisasjoner har rett til permisjon for \u00e5 overta tillitsverv:\n> \n> 1.  i den organisasjon de er medlem av\n> 2.  i en hovedsammenslutning eller hovedorganisasjon som organisasjonen er tilsluttet.\n\nEn tillitsvalgt har i slike tilfeller rett til permisjon uten tidsbegrensning. Dette har sammenheng med at en tillitsvalgt m\u00e5 sikres mulighet til \u00e5 komme tilbake dersom vedkommende ikke blir gjenvalgt i organisasjonen.\n\nHovedavtalen tar likevel forbehold om at arbeidstakeren ved gjeninntredelse ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5 f\u00e5 tilbake sin opprinnelige stilling, men vedkommende kan ikke tilbys lavere stilling enn den permisjonen er gitt fra.\n\nPermisjonsrettigheter for arbeidstakere som ansettes i tjenestemannsorganisasjoner er regulert i hovedavtalens \u00a7 42:\n\n> Arbeidstaker som ansettes som funksjon\u00e6r i:\n> \n> 1.  den organisasjon vedkommende er medlem av\n> 2.  en annen organisasjon innen samme hovedsammenslutning\n> 3.  i hovedsammenslutningen eller hovedorganisasjonen  \n>     har rett til permisjon uten l\u00f8nn i inntil 3 \u00e5r\n\nEn som ansettes i organisasjonsvirksomhet kan dermed kreve permisjon, men retten er her begrenset til 3 \u00e5r.\n\nPartene i staten er for \u00f8vrig enige om at hovedavtalens \u00a7\u00a042 bare \u00e5pner for rett til full permisjon (dvs fra hele stillingen). I slike tilfeller gis det dermed normalt ikke permisjon fra deler av stilling.\n\n## 5.4 Velferdspermisjon\n\nAdgang til tjenestefri av sosiale eller velferdsmessige \u00e5rsaker er nedfelt i hovedtariffavtalene i staten, men betinget av arbeidsgivers skj\u00f8nnsmessige vurdering i hvert enkelt tilfelle.\n\n### 5.4.1 Velferdspermisjon med l\u00f8nn\n\nHovedtariffavtalenes \u00a7 22 (lovdata.no)\u00a0gir adgang til \u00e5 tilst\u00e5 tjenestefri med l\u00f8nn ut fra velferdshensyn:\n\n> N\u00e5r viktige velferds- og omsorgsgrunner foreligger kan arbeidstaker tilst\u00e5s velferdspermisjon med l\u00f8nn inntil 12 arbeidsdager. Dersom arbeidstakeren selv \u00f8nsker og tjenesten tillater det, kan arbeidsgiver samtykke i fleksibelt uttak av permisjonsdagene.\n\nDeltidsansatte kan f\u00e5 samme dagantall fri som arbeidstakere i heltidsstilling. En arbeidstaker som har to eller flere deltidsstillinger har likevel ikke krav p\u00e5 flere enn 12 dager velferdspermisjon til sammen.\n\nVed nyrekruttering kan arbeidsgiver kreve at arbeidstakeren fremlegger bekreftelse p\u00e5 hvor mange dager vedkommende allerede har hatt velferdspermisjon med l\u00f8nn i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\nVelferdspermisjon med l\u00f8nn innvilges etter vurdering I det enkelte tilfelle. Ved avgj\u00f8relsen m\u00e5 det tas hensyn til bade de anf\u00f8rte permisjonsgrunner (f.eks. tilvenning til barnehage, skolestart, d\u00f8dsfall, begravelse o.a), og arbeidstakerens individuelle situasjon (f.eks familiesituasjon, omsorgsbyrde, helsetilstand, arbeidssituasjon o.a).\n\nAnsvaret for \u00e5 vurdere om et forhold tilsier l\u00f8nnet velferdspermisjon er tillagt lokal leder.\n\nArbeidstakere kan ogs\u00e5 gis fri med l\u00f8nn i forbindelse med behov for legebes\u00f8k og lignende i arbeidstiden. Departementet har i\u00a0kommentar til statens s\u00e6ravtale om fleksibel arbeidstid\u00a0\u00a0(se statens personalh\u00e5ndbok) vist til at\n\n> Arbeidstakere gis anledning til n\u00f8dvendig korttidsfrav\u00e6r i arbeidstiden, f.eks. korte lege- eller tannlegebes\u00f8k. Korttidsfrav\u00e6ret m\u00e5 avklares med n\u00e6rmeste overordnede. Gjentatte behandlinger hos lege mv. b\u00f8r tas som fleksitid eller som velferdspermisjon dersom arbeidsgiver finner grunnlag for det. Korttidsfrav\u00e6r skal ikke registreres i fleksitidsregnskapet\n\nDet kan imidlertid v\u00e6re naturlig \u00e5 skille mellom heltids- og deltidstilsatte i slike sammenhenger. Deltidstilsatte har st\u00f8rre deler av dagen til privat r\u00e5dighet, og dermed st\u00f8rre mulighet til \u00e5 disponere tid til slike avtaler. Deltidstilsatte b\u00f8r dermed prim\u00e6rt fors\u00f8ke \u00e5 legge legebes\u00f8k og lignende utenom arbeidstid.\n\n### 5.4.2 Velferdspermisjon uten l\u00f8nn\n\nMyndighet til \u00e5 avgj\u00f8re s\u00f8knader om ul\u00f8nnet velferdspermisjon er i sin helhet tillagt arbeidsgiver, som m\u00e5 vurdere hvert enkelt tilfelle konkret.\n\nDet m\u00e5 foretas en skj\u00f8nnsmessig avveining av s\u00f8kerens interesser og behov mot virksomhetens forhold. Tyngden av de oppgitte grunner m\u00e5 veies mot de eventuelle ulemper arbeidstedet blir p\u00e5f\u00f8rt, eksempelvis i form av problemer med \u00e5 skaffe vikar, at andre arbeidstakere p\u00e5f\u00f8res merbelastninger o.l.\n\nVurdering av s\u00f8knader om ul\u00f8nnet velferdspermisjon foretas av lokal leder.\n\n## 5.5 Utdanningspermisjon\n\nPersonalutvikling er en viktig del av lederfunksjonen, og arbeidsgivers ansvar er definert i hovedavtalen og i arbeidsmilj\u00f8loven.\n\nFrav\u00e6r uten l\u00f8nn for \u00e5 utdanne seg videre for statstjeneste medregnes som pensjonsgivende tjenestetid med inntil 3 \u00e5r, jf. hovedtariffavtalenes fellesbestemmelser \u00a7 6 pkt. 5 (lovdata.no). Hva som er relevant i forhold til \u00abvidere statstjeneste\u00bb kan ofte v\u00e6re vanskelig \u00e5 forutsi. Anses imidlertid s\u00f8kerens utdanningsbehov som tungtveiende nok til \u00e5 innvilge permisjon, s\u00e5 b\u00f8r forholdet normalt ogs\u00e5 kvalifisere til medregning i tjenesteansienniteten.\n\n### 5.5.1 Universitetets kompetanseutviklingstilbud\n\nUniversitetet har kurstilbud\u00a0 som skal gi de ansatte oppl\u00e6rings- og utviklingsmuligheter og gj\u00f8re den enkelte i stand til \u00e5 utf\u00f8re sine arbeidsoppgaver p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Dessuten skal oppl\u00e6ringen gj\u00f8re de ansatte konkurransedyktige b\u00e5de ved internt avansement og ved endring i arbeidssituasjonen.\n\nKursene er som regel \u00e5pne, men ved stor s\u00f8knad blir det foretatt en prioritering basert p\u00e5 kursets relevans i forhold til s\u00f8kerens arbeidsoppgaver.\n\nP\u00e5melding til kurs er bindende, og det forutsettes at den lokale leder legger forholdene til rette slik at arbeidstakeren kan delta p\u00e5 de kurs vedkommende er p\u00e5meldt til.\n\nUniversitetets interne kurs avvikles vanligvis i arbeidstiden, og deltakelse gir rett til permisjon med l\u00f8nn.\n\n### 5.5.2 Utdanningspermisjon\n\nArbeidstakere har rett til utdanningspermisjon uten l\u00f8nn i inntil 3 \u00e5r, s\u00e5fremt de har v\u00e6rt i arbeidslivet i minst 3 \u00e5r og ansatt hos arbeidsgiveren de siste 2 \u00e5r. Rettigheten er nedfelt i arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 12-11 (lovdata.no) som ogs\u00e5 gir n\u00e6rmere vilk\u00e5r for slik permisjon. Tvister mellom arbeidsgiver og arbeidstaker i slike saker avgj\u00f8res av en s\u00e6rskilt nemnd, se arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 12-14 (lovdata.no) og \u00a7 17-2 (lovdata.no).\n\nAdgang til l\u00f8nnet utdanningspermisjon er for \u00f8vrig regulert i egen s\u00e6ravtale mellom Staten og hovedsammenslutningene, jf \u00a0s\u00e6ravtalen om permisjon og \u00f8konomiske vilk\u00e5r ved etter- og videreutdanning, kurs mv \u00a7 10 (lovdata.no).\n\nAvtalens \u00a7 2 sl\u00e5r fast at:\n\n> Permisjon med full l\u00f8nn kan innvilges for inntil ett \u00e5r n\u00e5r:\n> \n> 1.  etter- og videreutdanning er n\u00f8dvendig for virksomheten\n> 2.  etter- og videreutdanning skal kvalifisere arbeidstakeren for fortsatt arbeid i stillingen eller virksomheten og utdanningen er en integrert del av arbeidsvilk\u00e5rene\n> 3.  etter- og videreutdanning er n\u00f8dvendig for at arbeidstakeren skal kunne fortsette i staten\n\nDet kan tilst\u00e5s permisjon for inntil ett \u00e5r med delvis l\u00f8nn hvis arbeidsgiver mener det kan v\u00e6re \u00f8nskelig at arbeidstaker tar utdanningen, selv om det ikke er direkte n\u00f8dvendig.\n\n### 5.5.3 Plikttjeneste\n\nForutsetningen for \u00e5 f\u00e5 innvilget studie- og utdanningspermisjon med l\u00f8nn er normalt at arbeidsstedet f\u00e5r nytte av utdanningen i tjenesten. Vanligvis avtales det derfor plikttjeneste eller eventuelt refusjonsplikt hvis permisjonen er av mer enn 2 m\u00e5neders varighet, se s\u00e6ravtalen om vilk\u00e5r ved l\u00f8nnet utdanningspermisjon \u00a79. Plikttjeneste beregnes normalt til det dobbelte av permisjonstiden.\n\nArbeidstaker og arbeidsgiver skal inng\u00e5 skriftlig avtale om vilk\u00e5rene f\u00f8r permisjonen starter, herunder arbeidsgivers rett til refusjon av utbetalt l\u00f8nn i permisjonstiden dersom plikttjenesten ikke oppfylles. Skal UiO gjennomf\u00f8re trekk i l\u00f8nn fordi plikttjeneste ikke er overholdt, m\u00e5 det foreligge skriftlig forh\u00e5ndsavtale med arbeidstakeren, jf arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 14-15, 2. ledd.\n\n### 5.5.4 Permisjon for \u00e5 avlegge eksamen\n\nPermisjon med l\u00f8nn for \u00e5 avlegge eksamen er hjemlet i s\u00e6ravtalen om permisjon og \u00f8konomiske vilk\u00e5r ved etter- og videreutdanning, kurs mv \u00a7 10 (lovdata.no). Hovedregelen er at arbeidstaker har rett til en eksamens/lesedag pr 2 studiepoeng, begrenset oppad til 21 eksamens/lesedager pr studie\u00e5r. Forutsetning er at utdanningen er \"*til nytte for virksomheten eller for arbeidstakerens stilling/kompetanse*\". I motsatt fall er totalt antall dager begrenset til 7 dager. Avtalens begrensning gjelder ogs\u00e5 ved eksamen over flere dager, hjemme-eksamen o.l., dvs det kan ikke gis mer enn 21, evt 7 dager totalt.\n\nDet gis normalt ikke permisjon **med l\u00f8nn** for \u00e5 forbedre en best\u00e5tt eksamen.\n\nArbeidstaker med redusert arbeidstid har rett til et tilsvarende uttak av antall eksamens/lesedager som arbeidstaker i 100% stilling. Arbeidstaker med redusert arbeidstid i form av arbeidsfrie dager har likevel ikke rett til \u00e5 fordele lesedager slik at disse bare blir lagt til de dagene vedkommende skulle v\u00e6rt p\u00e5 arbeid. Lesedager skal tas i \"umiddelbar\" tilknytning til eksamen, jf s\u00e6ravtalens \u00a7 10 nr 1.\n\n## 5.6 Forskningstermin\n\nUiO har egne retningslinjer om forskningstermin.\n\nHensikten med forskningstermin er \u00e5 gi muligheter til sammenhengende forskningsvirksomhet. Forskningsterminen skal brukes til konsentrasjon omkring forskningsprosjekter, utvikling av internasjonale forskningskontakter og faglig fornyelse.\n\nEn fast vitenskapelig tilsatt tjener opp ansiennitet til to m\u00e5neders forskningstermin pr. tjeneste\u00e5r n\u00e5r de undervisningsoppgaver og administrative plikter som ordin\u00e6rt h\u00f8rer til stillingen er ivaretatt. Opptjent tid kan benyttes til en forskningstermin p\u00e5 6 m\u00e5neder etter tre \u00e5rs tjeneste, eller 12 m\u00e5neder etter seks \u00e5rs tjeneste. N\u00e5r s\u00e6rlige hensyn (f.eks. ansatt i kombinert stilling) tilsier det, kan et fakultet innvilge kortere terminer, med tilsvarende avkortning i opptjeningstid.\n\nSe ogs\u00e5 veiledende skjema for s\u00f8knad om forskningstermin.\n\nDet enkelte fakultet kan gi utfyllende bestemmelser til de generelle retningslinjene.\n\n## 5.7 Redusert arbeidstid\n\nMed hjemmel i arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 10-2 nr 4 har en arbeidstaker p\u00e5 visse vilk\u00e5r rett til nedsatt arbeidstid. Rett til redusert arbeidstid etter denne bestemmelsen inneb\u00e6rer ikke at arbeidstakeren g\u00e5r over til redusert stilling. Det er kun arbeidstiden innenfor den samme stillingsprosent som reduseres.\u00a0 Arbeidstakeren har imidlertid plikt og rett til \u00e5 gjenoppta normal arbeidstid n\u00e5r forholdene ligger til rette for det.\n\nLovens \u00a7 10-2 nr. 4 sl\u00e5r fast at:\n\n> Arbeidstaker som har fylt 62 \u00e5r eller som av helsemessige, sosiale eller andre vektige velferdsgrunner har behov for det, har rett til\u00a0\u00e5 f\u00e5 redusert sin arbeidstid\u00a0dersom arbeidstidsreduksjonen kan gjennomf\u00f8res uten vesentlig ulempe for virksomheten.\n\nBestemmelsen tar s\u00e6rlig sikte p\u00e5 sm\u00e5barnsforeldre, personer med omsorgsforpliktelser og eldre eller syke arbeidstakere, men er ikke begrenset til det og gjelder alle som kan dokumentere helsemessige, sosiale eller andre vektige velferdsgrunner. Helsemessige grunner refererer seg til sykdom hos arbeidstakeren selv, og m\u00e5 kunne dokumenteres med legeattest.\u00a0Med sosiale grunner siktes det til arbeidstakere som har en belastning ut over det vanlige, eksempelvis enslige fors\u00f8rgere, foreldre med kronisk syke barn eller ansvar for andre som er syke eller pleietrengende.\n\nMed *\"andre vektige velferdsgrunner\"* tenkes det blant annet p\u00e5 sm\u00e5barnsforeldre som har behov for mer tid til samv\u00e6r med barn, eller har problemer med \u00e5 skaffe barnetilsyn i arbeidstiden. Sm\u00e5barnsforeldre anses i denne sammenheng normalt \u00e5 ha reelle behov for nedkortet arbeidstid dersom de ber om det, og det b\u00f8r som hovedregel foreligge s\u00e6rdeles sterke grunner for \u00e5 avsl\u00e5 en slik s\u00f8knad.\n\nArbeidstakerens rett etter arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 10-2 nr 4 er imidlertid betinget av en skj\u00f8nnsmessig vurdering av partenes interesser. Det m\u00e5 alts\u00e5 foretas en avveining mot virksomhetens forhold og de eventuelle ulemper nedsatt arbeidstid vil p\u00e5f\u00f8re arbeidsstedet. Som eksempel nevnes deling av stilling med ledelses- og samordningsfunksjoner. Redusert arbeidstid vil i slike tilfeller kunne f\u00f8re til betydelig svekkelse av effektiviteten, og vanskeligheter med \u00e5 f\u00e5 besatt en stillingsrest med tilstrekkelig kvalifisert personell. Imidlertid omfatter retten til arbeidstidsreduksjon ogs\u00e5 arbeidstakere\u00a0i ledende og s\u00e6rlig uavhengige stillinger, og kan ikke fravikes ved avtale, jf arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 10 f\u00f8rste og annet ledd.\n\nS\u00f8knad om arbeidstidsreduksjon skal angi den arbeidstidsordning som \u00f8nskes, grunnen til at det s\u00f8kes om redusert arbeidstid og hvor langt tidsrom ordningen \u00f8nskes for. Arbeidsgiver b\u00f8r varsles s\u00e5 tidlig som mulig, for \u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 ansette vikar eller eventuelt omfordele oppgaver slik at tjenesten blir forsvarlig ivaretatt. Det kan s\u00f8kes om redusert arbeidstid for inntil 2 \u00e5r om gangen.\n\nEventuelle avslag p\u00e5 s\u00f8knad om redusert arbeidstid skal p\u00e5 forh\u00e5nd v\u00e6re dr\u00f8ftet med tillitsvalgt, med mindre arbeidstakeren selv motsetter seg dette. Tvister om det foreligger vilk\u00e5r for rett til arbeidstidsreduksjon avgj\u00f8res av en egen tvistel\u00f8sningsnemnd, jf arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7\u00a7 10-13 og 17-2.\n\nArbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 10-2 nr 4 forutsetter at:\n\n> N\u00e5r avtalt periode med redusert arbeidstid er over, har arbeidstaker rett til \u00e5 g\u00e5 tilbake til tidligere arbeidstid. Under ellers like forhold har arbeidstaker med redusert arbeidstid fortrinnsrett til \u00e5 \u00f8ke sin arbeidstid n\u00e5r stilling blir ledig i virksomheten, forutsatt at stillingen helt eller i det vesentlige er tillagt de samme arbeidsoppgavene.\n\n## 5.8 Saksbehandlingsrutiner\n\nS\u00f8knader om permisjon behandles p\u00e5 det lokale personaladministrative niv\u00e5et.\n\n### 5.8.1 Beslutningsmyndighet\n\nBeslutningsmyndighet ved s\u00f8knad om permisjon ligger i utgangspunktet hos henholdsvis instituttleder ved instituttene, dekan ved fakultetene, bibliotekdirekt\u00f8ren ved Universitetsbiblioteket, museumsdirekt\u00f8r ved museene og fagdirekt\u00f8r ved fagavdelingene.\n\n### 5.8.2 Saksgang\n\n  - S\u00f8knad om permisjon fremmes\u00a0 via n\u00e6rmeste overordnede i lokalmilj\u00f8et til grunnenhetens linjeledelse, eksempelvis instituttleder. S\u00f8knad om velferdspermisjon etter hovedtariffavtalenes \u00a7 22 og eksamens/lesedager fremmes via HR-portalen.\n  - S\u00f8knaden m\u00e5 sendes inn s\u00e5 tidlig at arbeidsgiver gis rimelig mulighet til \u00e5 skaffe vikar eller omfordele oppgaver, og dermed sikre forsvarlig ivaretakelse av tjenesten under frav\u00e6ret.\n  - Etter at det er tatt en avgj\u00f8relse, er den lokale personalkonsulenten ansvarlig for utforming av svarbrev til s\u00f8keren. Seksjon for l\u00f8nn underrettes elektronisk via ePhorte, og foretar teknisk registrering i l\u00f8nnssystemet og eventuell melding til Statens Pensjonskasse.\n  - Har permisjonen l\u00f8nnsmessige konsekvenser, m\u00e5 Seksjon for l\u00f8nn f\u00e5 beskjed s\u00e5 tidlig at det er mulig \u00e5 stoppe l\u00f8nnen ved frav\u00e6rets begynnelse. Likeledes m\u00e5 det lokale personaladministrative niv\u00e5et s\u00f8rge for at det gis melding til Seksjon for l\u00f8nn ved gjeninntredelse, slik at l\u00f8nnsutbetalingen blir gjenopptatt.\n  - Postdoktor og stipendiat kan p\u00e5 visse vilk\u00e5r f\u00e5 forlenget tilsettingsperiode, dersom de innvilges permisjon som er hjemlet i lov, forskrift eller tariffavtale, jf. UiOs interne retningslinjer. Det forutsettes imidlertid at postdoktor og stipendiat selv sender formell s\u00f8knad om slik forlengelse, og for ordens skyld b\u00f8r arbeidsgiver gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 dette i permisjonsbrevet.\n  - Hvis arbeidstakeren ikke vil gjeninntre ved permisjonens avslutning, skal vedkommende gi beskjed til sitt lokale arbeidssted om dette senest 3 m\u00e5neder i forveien.\n\nSe ogs\u00e5 personalrutiner ved permisjon.\n\n\n  - Ja, jeg fant det\n  - Nei, jeg fant det ikke\n\nPublisert 16. jan. 2014 16:27  - Sist endret 2. mars 2018 09:33\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deb6f0e9-ba72-4e88-abc9-a8d71f0c5124"}
+{"url": "http://emiliehelle.blogg.no/filippinene_2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:23Z", "text": "## Ny video: Filippinene pt. 2\n\n# \\-Emiliehelle\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Goodbye Philippines\n\n\n\n\u0106sj, n\u013a sitter vi p\u013a flyplassen og venter p\u013a flyet v\u013art som g\u013ar til Dubai om 3 timer..\n\nDisse to ukene har g\u013att altfor fort og jeg har s\u013a mye mer lyst til \u013a hive meg p\u013a et fly til Hong Kong eller Bali istedenfor, bare for \u013a kunne oppleve flere steder..\n\nJeg gruer meg skikkelig til \u013a komme hjem til minusgrader, sn\u0159 og jobb. Det eneste som jeg gleder meg til, er \u013a se familie og hunden min Oliver. Planen i morgen er \u013a fyre i peisen som bare det, lage kylling tandoori og se p\u013a film med dyna i sofaen. Siste kveld med ferie skal virkelig nytes, selv om det er i Norge.\n\n\n\nManila. Jeg har ikke f\u0159lt meg utrygg her en eneste gang og vil anbefale andre \u013a dra hit i et par dager om man f\u0159rst er i Filippinene, det har v\u0107rt en perfekt kombinasjon av solferie og storbyferie med shopping.\n\n\n\nLobbyen p\u013a det fine hotellet vi har v\u0107rt p\u013a i et par dager i Manila.\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 24.02.2018, 14:30\n## Innkj\u0159pene fra Mall of Asia\n\nDa er siste dag kommet og vi sitter i skrivende stund og henger p\u013a kj\u0159pesenteret, siden flyet ikke g\u013ar f\u0159r 00:05 i kveld/natt.\n\nSelvf\u0159lgelig har det blitt enda litt mer shopping i dag, men den store handledagen var i g\u013ar, haha.\n\n\n\n\n\nDet er som sagt helt sykt billig her, s\u013a istedenfor 800-1400kr for Nike sko hjemme, kj\u0159pte jeg et par til 500kr, det ble ogs\u013a en del bukser, jakker osv. Det meste ser dere p\u013a bildene, selvom det kanskje ikke er like lett \u013a se hva alt er.\n\n\n\nB\u013ade jeg og Caroline har f\u013att oss masse fint og til sammen betalte vi ikke en gang 3000kr tror jeg. Vi har handlet en del merker som pleier \u013a v\u0107re dyre, som Adidas, Nike og Dickies. Skulle \u0159nske Manila ikke var s\u013a langt unna, for da hadde jeg dratt hit flere ganger i \u013aret bare for \u013a shoppe, hihi.\n\n\n\nEn som ble litt sliten etter dagen i g\u013ar.\n\n\n\nP\u013a kvelden dro vi som sagt p\u013a kino og vi s\u013a Black Panther, den var kjempe bra\\! Skikkelig bra humor og bra laget. Til sammen for to billetter, stor popcorn og to store brus betalte vi 780 filippinske pesos som er 118 norske kroner, syyykt\\!\n\n-----\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Shopping i Manila\n\nLokaltid Filippinene 17:22\n\n\n\nI g\u013ar nevnte jeg at vi var en tur innom Mall of Asia, der har vi brukt mesteparten av dagen p\u013a i dag ogs\u013a. Kj\u0159pesenteret er det fjerde st\u0159rste i hele Filippinene og jeg tror ikke vi har v\u0107rt i n\u0107rheten av \u013a f\u013a med oss alle butikkene en gang. Vi har g\u013att og g\u013att, s\u013a vi er helt \u0159delagte i beina n\u013a.\n\nVi startet dagen med en amazing frokost for min del, som elsker varm mat. Jeg spiste nudler, ris, pasta og pannekaker, mens Caroline spiste et par rundstykker, haha.\n\n\n\nVi har brukt mange timer p\u013a senteret i dag og har til og med g\u013att frem og tilbake til hotellet en gang, for \u013a legge fra oss litt handleposer.\n\nVi har shoppet litt og f\u013att oss kjempe mye fint, jeg har blant annet f\u013att med ny k\u013ape, nye Nike sko, sports-bh, tre bukser og mye mer. Jeg har tatt bilde av det, s\u013a skal vise i et eget innlegg\ud83d\ude03\n\nForsiden av Mall of Asia er egentlig ganske fin, midt i rundkj\u0159ringen er det en stor globus. Om kvelden s\u013a lyser den, kjempe kult\\! Planen n\u013a er \u013a roe beina litt f\u0159r vi g\u013ar tilbake til senteret igjen, for \u013a spise og dra p\u013a kino. Det blir g\u0159y \u013a teste\\! Vi skal se Black Panther og en billett koster 42 norske kroner\\!\\! Prisene her er s\u013a syke, jeg f\u013ar aldri sagt det nok..\n\n\n\n*(Utsikten fra rommet v\u013art)*\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 23.02.2018, 10:30\n\n## Touchdown Manila\n\nLokaltid Filippinene 22:48\n\nOkeei dere, dagen i dag har v\u0107rt ganske s\u013a j\\*vlig egentlig..\n\nVi startet dagen med \u013a st\u013a opp halv 5, fordi vi skulle f\u013a transport til flyplassen klokken 6. Transporten var ikke p\u013a plass f\u0159r halv 8, s\u013a det startet allerede her. Turen til flyplassen tar btw 4-5 timer med bil, n\u013ar man f\u0159rst har startet \u013a kj\u0159re.\n\nN\u013ar vi da endelig fikk transport og var klare for veien, hentet vi 7 andre mennesker s\u013a klart og det tok jo nesten 2 timer i seg selv. Sm\u013astressa var vi, siden bilturen var lang og flyet gikk kvart p\u013a 4.\n\n\n\nVeiene i Palawan er noe av det verre jeg har v\u0107rt borti, det er humpete, noe grusvei og svingete s\u013a du aldri skulle tro det. Sj\u013af\u0159ren v\u013ar var heller ikke en perfekt sj\u013af\u0159r, her gikk det i rykk og napp hele tiden. Jeg sliter med \u013a bli bilsyk i seg selv, s\u013a det var s\u013a klart ikke noe unntak p\u013a denne turen. F\u0159rste stoppested fikk jeg \u00abheldigvis\u00bb kastet opp og f\u0159lte meg bedre med en gang. Etter en times tid p\u013a veien igjen merket jeg at det kom p\u013a nytt. Jeg satt helt bakerst i vanen med mange mennesker ved siden av og utgangen var flere rader fremover.. Takk og lov for Caroline som mannet seg opp og skrek \u00abCan we stop? She?s sick\\! She?s going to puke\u00bb, hahaha, litt flaut kan du si, men det var godt \u013a f\u013a kommet ut i veien litt.\n\n\n\n*(Mall of Asia)*\n\nEtter en av de verste bilturene ever, var det tid for fly, som vi heldigvis rakk. Turen har alts\u013a g\u013att til Manila, hvor vi har planer om \u013a shoppe litt, ta en tur p\u013a kino og sole litt til. M\u013a nevne at det kanskje ikke bare var bilturen det var noe galt med i dag, for etter en stund p\u013a hotellet, skulle jeg og Caroline til Mall of Asia for \u013a spise, men jeg m\u013atte raskt snu, finne en do og kaste opp litt mer. Det samme skjedde med Caroline rett etterp\u013a, s\u013a det m\u013a jo v\u0107re noe vi har reagert p\u013a?\n\nUnnskyld for et lite digg innlegg, men slik har alts\u013a min dag v\u0107rt, haha\\! Heldigvis fikk jeg i meg litt nuggets fra McDonald?s som ikke har kommet opp igjen, det er et godt tegn\ud83d\ude03\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Ved stranden og bassenget\\!\n\nLokaltid Filippinene 19:35\n\n\n\nOmg, n\u013a er det allerede siste dag her i El Nido\\! :( Vi har f\u013att utnyttet den ganske bra da, s\u013a jeg er forn\u0159yd.\n\nVi har i dag b\u013ade v\u0107rt p\u013a stranden og ved bassenget. Vi testet en ny strand i dag, som er ganske n\u0107rme hotellet v\u013art, stranden heter Lio Beach og der var det kjempe fint. Det var noen f\u013a restauranter og butikker og lite folk, utrolig deilig.\n\nJeg spiste p\u013a en grillrestaurant og bestilte meg skikkelig god, grillet kylling med ris, nam\\! Etter det kj\u0159pte vi oss kokosn\u0159tter, som vi har hatt lyst til \u013a teste siden vi kom hit. Bildene ble kule, men smaken var ikke s\u013a god, haha. Blir ikke kokosn\u0159tt igjen for \u013a si det s\u013ann ;)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEtter noen fine timer p\u013a stranden, dro vi tilbake til hotellet for \u013a sole den siste tiden og vi tok et par drinker siden det var happy hour\ud83d\ude03 Jeg kommer til \u013a savne dette stedet noe innmari kjenner jeg. Solen, varmen, vannet, folket og de billige prisene. \u0106sj, godt det ikke er lenge til neste ferie, jeg teller ned dagene allerede n\u013a, hihi.\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 21.02.2018, 12:34\n## Solnedgang over El Nido\n\nLokaltid Filippinene 16:17\n\n\n\n\n\nI g\u013ar dro vi p\u013a en bar kalt Republica Sunset Bar for \u013a se p\u013a solnedgangen. Turen fra hotellet var p\u013a rundt 25 minutter og det kostet oss 44kr i bil dit, haha. Det er s\u013a latterlig billig her.\n\nVi var der litt over 5, siden solnedgangen gikk ned litt over 6. Da var det nesten helt fullt allerede, s\u013a det er ingen tvil at det er popul\u0107rt der\\! Jeg kan skj\u0159nne det, for utsikten derfra var helt syk\\!\n\nJeg bestilte meg en mojito og en sex on the beach mens Caroline bestilte et par pina coladas.\n\nSolnedgangen var kjempe fin\\!\\! Vi hadde egentlig et bord uten noe s\u0107rlig utsikt, men midt i solnedgangen var det et par som gikk og da fikk vi den beste utsikten\ud83d\ude03\n\n\n\n\n\n\n\n\n## En dag ved bassenget\n\n\n\n\n\nI dag har vi som sagt v\u0107rt ved bassenget hele dagen. Det er sykt deilig \u013a v\u0107re ved bassenget p\u013a dette hotellet, for det er s\u013a og si bare oss to hele dagen, med noen unntak av et barn her og der.\n\nVi har f\u013att jobbet en del med brunfargen i dag, s\u013a n\u013a f\u0159ler jeg meg endelig litt brunere enn n\u013ar jeg kom\ud83d\ude03\n\nSkilla som jeg har f\u013att er ikke s\u013a kul, men det er det ingen som ser n\u013a p\u013a vinteren allikevel, hihi.\n\n\n\n\n\n\n## In the jungle\n\n\n\n\n\nAh, hotellet v\u013art er bare fantastisk alts\u013a, vi har s\u013a mye planter her at det er ikke noe problem \u013a f\u013a fine antrekksbilder\\!\n\nVi ville jo egentlig p\u013a b\u013attur i dag, p\u013a tour B, men den var kansellert i dag ogs\u013a. Vi har derfor hengt ved bassenget i hele dag og jobbet med brunfargen, spist lunsj og tatt en drink. Kjempe deilig\\! Jeg vil virkelig aldri hjem herfra :(\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI kveld er planen \u013a dra en tur p\u013a en bar en halvtimes tid unna, for \u013a se p\u013a solnedgangen, ta noen drinker og spise middag\\!\n\n\n\n-----\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 19.02.2018, 08:11\n\nKategori: Filippinene 2018\nFilippinene 2018 \n\n## White top and blue skirt\n\nLokaltid Filippinene 16:03\n\n\n\n\n\nI dag har vi bare v\u0107rt ved bassenget og solt oss. Vi har spist en god lunsj, jeg pasta som alltid og Caroline spiste pommes frittes.\n\nJeg har vlogget sm\u013att i dag ogs\u013a, s\u013a tenkte \u013a redigere litt video i kveld\ud83d\ude03\n\nHer ser dere et antrekk jeg har hatt p\u013a meg, jeg elsker virkelig skj\u0159rtet kombinert med off shoulder topp\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI kveld har vi ingen spesielle planer, det blir nok bare en middag og kanskje et par drinker\\! I morgen er det forh\u013apentligvis duket for b\u013attur igjen\ud83d\ude03\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 18.02.2018, 09:06\n\n## En fantastisk dag p\u013a havet\n\nLokaltid Filippinene 19:50\n\nHeei\\! N\u013a ligger jeg og Caroline i sengen og chiller litt etter mat. I dag har vi nemlig v\u0107rt p\u013a havet, s\u013a det var digg \u013a komme tilbake p\u013a hotellet for \u013a spise noe igjen.\n\nVi skulle egentlig ta Tour B i dag, men den var kansellert, derfor ble det Tour C istedenfor\ud83d\ude03 Det gjorde jo ingenting, for planen var \u013a dra dit ogs\u013a.\n\n\n\n\n\nF\u0159rste stopp p\u013a Tour C, var Helicopter Island, som har f\u013att navnet sitt fordi det ligner p\u013a et helikopter langt unna. Det var en s\u0159t, liten \u0159y som vi gikk i land p\u013a. Her brukte vi cirka en halvtimes tid p\u013a \u013a sole oss litt.\n\n\n\n\n\nHidden Beach og Secret Beach var to av stedene vi dro og som navnene tilsier, var de litt bortgjemt.\n\nVi m\u013atte g\u013a og sv\u0159mme for \u013a komme frem til de, sykt merkelig at det kan v\u0107re s\u013a fine strender bak og inni fjellet.\n\n\n\n\n\n\n\nStar Beach var stranden vi spiste lunsj p\u013a, vi fikk servert bl\u013askjell, reker, tunfisk og kotelett. Med andre ord, jeg spiste ris og vannmelon :):) S\u013ann er det \u013a v\u0107re kresen..\n\n\n\n\n\n\n\nSiste stopp var Matinloc Shrine. Her fikk vi snorklet og badet litt. Jeg gleder meg til \u013a klippe sammen videoen med alle klipp fra GoProen, jeg har filmet helt sykt mye\ud83d\ude03\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Siste stopp: Shimitzu Island og Big Lagoon\n\nLokaltid Filippinene 18:45\n\nDe to siste stoppestedene p\u013a Tour A var Shimitzu Island og Big Lagoon.\n\nVannet rundt Shimitzu Island var helt sinnsykt, vi fikk snorklet litt og tatt innover oss at vi faktisk var p\u013a det perfekte stedet her og n\u0159t den siste tiden.\n\nBig Lagoon var en st\u0159rre lagune enn Small Lagoon, men jeg syns personlig Small Lagoon var \u00abfinere\u00bb, ikke at det var stygt der, haha.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI Big Lagoon gikk vi i vannet hele veien for \u013a titte, vi kunne padle kajakk her ogs\u013a, men det droppet vi, siden det allikevel var s\u013a lavt vann s\u013a vi kunne g\u013a.\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Secret Lagoon\n\n\n\n\n\nHer kommer neste del av b\u013atturen v\u013ar\\! Neste stopp var Secret Lagoon. Som dere ser, er vannet her helt r\u013att, det er kjempe bl\u013att og skikkelig klart\\!\n\nJeg har jo dr\u0159mt meg bort i flere m\u013aneder via bilder, men det er noe helt for seg selv \u013a faktisk oppleve det og se det med egne \u0159yne.\n\nKlokka er bare 4:46 her i Filippinene, p\u013a morgenen, jeg har skikkelig teit d\u0159gnrytme om dagen\\! Vi legger oss 8 og st\u013ar opp d\u0159dstidlig, haha. Vi var faktisk flinke i g\u013ar og var oppe til klokka ble 10, s\u013a vi tok noen drinker og spiste Cr\u0119pes med nutella, men det hjalp tydeligvis ikke s\u013a veldig.. Jaja, s\u013ann er det\\!\n\n\n\nUansett\\! Secret Lagoon var alts\u013a det tredje stoppet p\u013a \u00abTour A\u00bb som vi tok og her var det da en hemmelig lagune, men det skj\u0159nte dere kanskje, hihi.\n\nMan m\u013atte g\u013a i vannet for \u013a komme til lagunen, klatre igjennom et hull i fjellet og s\u013a var man der.\n\nJeg har ingen bilder av selve lagunen, for det var s\u013a folksomt der, men her har dere meg som poserer i vannet der inne i hvert fall. Resten av bildene er fra \u0159ya der Secret Lagoon er\ud83d\ude03\n\n\n\n\n\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 16.02.2018, 22:08\n\n## 7 Commando Beach og Small Lagoon\n\nLokaltid Filippinene 20:15\n\n\n\nI dag fikk vi endelig dratt p\u013a b\u013attur\\! Vi har v\u0107rt mange steder, men jeg tenkte \u013a dele opp disse i flere innlegg \ud83d\ude04\n\nVi startet b\u013atturen med en kjapp tur innom en \u0159y, der stranden \u00ab7 Commando Beach\u00bb ligger. Det var sykt fint der og en veldig bra start p\u013a turen. Vi gikk frem og tilbake i vannkanten og n\u0159t at vi endelig hadde f\u013att oss b\u013attur, etter flere dager med venting.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNeste stopp p\u013a turen var \u00abSmall Lagoon\u00bb. Det var en ganske s\u013a stor lagune, som vi valgte \u013a utforske ved \u013a padle kajakk. \u0139 padle kajakk var sykt tungt as, beina begynte \u013a verke etter bare 5 minutter, haha.\n\nDet var en utrolig spesiell opplevelse, vannet var s\u013a klart og det var bare s\u013a urolig vakkert der. Er det virkelig mulig liksom\\!?\n\n\n\n\n\nIkke glem \u013a f\u0159lge meg p\u013a Instagram for flere bilder og legg meg gjerne til p\u013a snapchat, der heter jeg \u00abemiluss\u00bb\ud83d\ude03\n\n\n\nStay tuned for flere innlegg om turen, det kommer mange fine bilder\\!\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 16.02.2018, 13:17\n\n## Fossefall og Nacpan beach\n\nLokaltid\u00a0Filippinene 17:45\n\n\n\n\n\nAh, for en dag dere\\! Det ble ingen b\u013attur i dag heller, siden det var overskyet og bl\u013aste.. Vi som hadde s\u013a lyst til \u013a dra p\u013a b\u013attur, jaja, vi h\u013aper i hvert fall at det blir \u00e9n b\u013attur denne ferien, selv om planen er tre b\u013atturer\\!\n\nSiden planene ble endret m\u013atte vi finne p\u013a noe annet, s\u013a vi leide en scooter fra hotellet og kj\u0159rte til et fossefall som heter Nagkalit-Kalit waterfall.\n\nVi m\u013atte g\u013a i jungelen i 30-40 minutter, f\u0159r vi var fremme, men det var det absolutt verdt\\! Svetta rant og vi pesa som bare det, men vi kom frem til slutt og det var kjempe pent der\ud83d\ude03\n\nDet er over 5 \u013ar siden jeg kj\u0159rte scooter, men det gikk overraskende bra faktisk, vi fikk kun l\u013ane en, siden resten hadde flatt dekk, s\u013a da m\u013atte jeg ha Caroline bak. Sykt at man egentlig kan ha b\u013ade 2, 3 og 4 stk p\u013a en scooter her nede, haha. I tillegg kj\u0159rte vi uten hjelm\\! Takk og lov for at det gikk bra ;) Godt jeg er flink si.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEtter fossefallet, kj\u0159rte vi videre til Nacpan beach, som skal v\u0107re en av de fineste strendene her, uten at det er s\u013a veldig med folk. Det var kjempe pent der og vi fikk solt oss litt, spist mat og tatt bilder, f\u0159r turen gikk videre til hotellet igjen.\n\nVannet var sykt fint her, jeg gleder meg til \u013a f\u013a utforsket enda mer, forh\u013apentligvis, via b\u013at i morgen\\!\n\n\n\n\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## En oppdatering fra Filippinene\n\n\n\n\n\nHey babes\\!  \nI dag er dag nummer 2 her i Filippinene, vi har ikke gjort stort enda, derfor har det blitt litt d\u013arlig med oppdateringer.  \nI dag ville vi egentlig p\u013a en b\u013attur, men siden det er meldt regn og torden, s\u013a er alle turer avlyst. Det har v\u0107rt overskyet helt siden vi stod opp, men heldigvis ikke noe regn enda.  \nSiden vi ikke er p\u013a b\u013attur, har vi ikke gjort annet enn \u013a ligge i senga og chille, haha. Vi tar det helt lugnt da for \u013a si det s\u013ann.  \nI morgen er v\u0107ret meldt mye bedre, s\u013a satser p\u013a \u013a ha en hel dr\u0159ss med bilder \u013a dele med dere da\ud83d\ude04  \n\n\n\n\nI g\u013ar var vi forresten en liten tur i byen her og jeg fikk kj\u0159pt meg en strandveske, som jeg hadde klart \u013a glemme og pakke med meg.. Det ble en pizza p\u013a deling til kveldsmat, f\u0159r vi dro til hotellet igjen for \u013a sove.  \nDet er utrolig deilig \u013a ha ferie merker jeg, bare slappe helt av, spise det jeg vil og ikke tenke p\u013a noe som helst.\n\n\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 14.02.2018, 08:11\n\n## Endelig fremme i Filippinene - et mareritt\n\nLokaltid Filippinene 10:45\n\n\n\nHei fra El Nido, Filippinene\\!\n\nHerregud, for noen timer det har v\u0107rt for \u013a komme hit.. Flyturene i seg selv gikk veldig bra, det tok ett fly p\u013a 6,5 time, et fly p\u013a 8,5 time og et fly p\u013a 1 time for \u013a komme hit.\n\nVi landet til slutt i en by her p\u013a \u0159yen Palawan som heter Puerto Princesa og denne byen er ca. 3-4 timer med bil unna El Nido.\n\nN\u013ar vi endelig kom frem i Puerto Princesa, s\u013a stod det en sj\u013af\u0159r utenfor flyplassen med skiltet \u00abEmilie Andersen and CO\u00bb, vi fikk g\u013att i vanen og satt oss klare. Etter rundt 15 minutter, s\u013a m\u013a vi bytte van, for de ville samle flere personer i en, og det er jo greit.\n\nSj\u013af\u0159ren v\u013ar var ikke akkurat s\u013a veldig rask av seg, vi kj\u0159rte til et annet sted for \u013a vente p\u013a 3 personer til, som skulle v\u0107re med. Det tok 45 minutter\\! Min t\u013almodighet var ikke akkurat p\u013a topp da for \u013a si det s\u013ann, ikke etter s\u013a lang reise. Jeg ville bare komme meg fremover, siden det var snakk om 3-4 timer..\n\nUansett, endelig kom vi frem, klokken var 02:30 lokaltid og vi ville bare komme oss i seng.\n\nVi var (s\u013a klart) siste hotell som ble sluppet av og tror dere ikke h\u013andbagasje-kofferten min ikke hadde blitt tatt med i den nye vanen vi byttet til?\\! Jeg og Caroline dobbeltsjekket n\u013ar vi byttet van, men tydeligvis ikke godt nok. Her ligger alt av kamerautstyr, MacBook, alle kontantene jeg tok ut og mye mer... Herregud tenkte jeg, n\u013a er alt borte.\n\nVi ordnet med sj\u013af\u0159ren at han skulle ringe hotellet i dag, og de p\u013a hotellet sier at de er p\u013a vei fra Puerto Princesa igjen n\u013a. Alts\u013a flaks?? Et mareritt har blitt til en dr\u0159m igjen. Tenk \u013a miste alt det jeg hadde i den kofferten, det hadde v\u0107rt helt forferdelig. Jeg s\u013a for meg at den helt klart var stj\u013alet og borte for alltid.\n\n\n\n\n\nN\u013a skal vi kose oss ved bassenget en stund, f\u0159r vi tar en tur til byen for \u013a titte litt\ud83d\ude04\n\nIkke glem \u013a f\u0159lge meg p\u013a Instagram for mer bilder @emilie\\_helle og Snapchat \u00abemiluss\u00bb.\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 13.02.2018, 03:47\n\n## Endelig\\!\n\n\n\nN\u013a har vi ankommet Gardermoen og har f\u013att i oss litt mat og en \u0159l\\! Flyet g\u013ar om en times tid, s\u013a n\u013a skal vi straks innom kiosken og kj\u0159pe litt drikke og snacks, s\u013a vi er klare for den lange reisen. Neste gang vi snakkes, s\u013a har vi ankommet Filippinene og jeg merker reisefeberen bare blir verre og verre, haha.\n\nVi har heldigvis lagt ut litt ekstra penger i flybillettene v\u013are, slik at vi har seter for oss selv. Det er slike twin-seats, der det kun er to og to, noe jeg er sykt glad for at vi har betalt for. N\u013ar man skal reise s\u013a langt, er det veldig greit \u013a slippe en tredjemann som m\u013a p\u013a do hele tiden.\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Dette kamerautstyret pakker jeg med meg\n\n\n\nJeg er i overkant glad i \u013a ta bilder og filme, s\u013a da m\u013a man faktisk ha med mer enn bare en iPhone p\u013a tur, haha\\!  \nI min koffert til Filippinene finner man en del kamerautstyr for \u013a si det s\u013ann. \n\n**Kamerautstyret jeg har pakket for denne turen er:**\n\n\\- **Speilrefleks** med to objektiv (ett ikke avbildet her). For bra kvalitet p\u013a generelle bilder og antrekksbilder.\n\n\\- **Olympus Pen** for enklere bilder, i tillegg kan jeg overf\u0159re bilder rett fra kameraet til mobilen, slik at jeg slipper PC der og da. Det er ogs\u013a mye enklere \u013a drasse p\u013a enn speilrefleksen.\n\n\n\n\\- **GoPro** med fjernkontroll, undervannshus og selfiestang. Til \u013a ta bilder og videoer under vann s\u013a klart\\!\n\n\\- 2 stk **minnekort**, et som jeg bytter mellom kameraene og ett mini (med adapter) til GoPro.\n\n\\- **GorillaPod**. For \u013a kunne vlogge uten at jeg har kameraet helt oppi ansiktet. Jeg f\u013ar kameraet lenger bort fra meg og f\u013ar med mer i videoene jeg skal filme. I tillegg kan jeg feste dette hvor som helst, om jeg \u0159nsker \u013a ta bilde med selvutl\u0159ser.\n\n\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\n## Reisetips: Dette burde du ha i h\u013andbagasjen\n\nI morgen er avreisedagen her\\! Oh my god, jeg gleder meg helt sykt mye\\!\\!\n\nI dag er jeg p\u013a jobb for siste gang p\u013a 15 dager, det er jo bare *s\u013a* deilig \u013a tenke p\u013a\ud83d\ude00\n\nI den anledning at jeg reiser i morgen, har jeg laget et innlegg med hva man burde ha med i h\u013andbagasjen sin n\u013ar man er p\u013a tur. Jeg har reist en del i livet mitt og har derfor blitt flinkere og flinkere til \u013a pakke med \u013arene. F\u0159r hadde jeg med med 8 par sko og 20 antrekk for 6 dager liksom, n\u013a er jeg litt mer rutta, b\u013ade p\u013a koffertpakking og h\u013andbagasje.\n\nVi skal reise i ca. 35 timer f\u0159r vi endelig er fremme i El Nido, Palawan i Filippinene(\\!\\!) og da er det greit \u013a ha litt \u013a gj\u0159re p\u013a reisen og \u013a holde seg fresh.\n\nHer kommer mine tips til hva du burde ha med i h\u013andbagasjen:\n\n\\- \u0139 h\u0159re p\u013a musikk eller \u013a se p\u013a film kan bli kjedelig i lengden, derfor er det perfekt \u013a ha med noen **b\u0159ker**, s\u013a man kan f\u013a tiden til \u013a g\u013a.\n\n\n\n\\- P\u013a flyet er det alltid s\u013a t\u0159rr luft, s\u013a det er deilig \u013a kunne sm\u0159re ansikt, lepper og hender og gi det litt fuktighet. Pakk med **h\u013andkrem, ansiktskrem og leppepomade\\!** Bare pass p\u013a at det er under de 100 ml man har lov til \u013a ha med p\u013a fly.\n\n\n\n\\- De fleste har i dag powerbanker for \u013a kunne lade mobilen ved lange turer, men om man har en mellomlanding og har mulighet til \u013a lade p\u013a vanlig m\u013ate, s\u013a er det gull\\! Det er ikke overalt det er \u00abvanlige\u00bb uttak, s\u013a en **adapter** er et must. Da sparer du powerbanken litt og kan heller bruke den ved en senere anledning.\n\n\\- **Navnelapp** p\u013a h\u013andbagasjen er ogs\u013a veldig kjekt\\! Jeg g\u013ar rundt med en helt vanlig, svart koffert som h\u013andbagasje og det er jeg ikke alene om. Derfor er det greit \u013a kunne ha b\u013ade et kjennetegn og informasjon tilgjengelig om noen skulle ta den ved en feil. (Ja, jeg har navnelapp fra Harry Potter, hehe)\n\n\n\n\\- **Reisedokumenter** er i hvert fall et must\\! Mange g\u013ar i dag rundt med dette p\u013a mobilen, som helt sikkert fungerer bra, men jeg liker \u013a ha dette p\u013a papir. Her har jeg alt fra bussbilletter, flybilletter, alle reisetider og informasjon om hotellet p\u013a ett og samme sted.\n\n\\-**Headset** eller \u0159repropper er viktig \u013a ha for \u013a ikke kjede seg i hjel. De aller fleste langdistanse-fly har i dag skjermer for alle, slik at man kan se p\u013a film og serier, jeg syns da det er best \u013a ha sitt eget utstyr. \u0158repropper man f\u013ar p\u013a fly er ofte gjenbruk, og det er lite deilig \u013a tenke p\u013a alle de \u0159rene som har v\u0107rt der tidligere..\n\n\n\n\\- Okei, jeg sliter ekstremt med hovne bein n\u013ar jeg reiser, s\u013a dette er nok ikke for alle\\! Jeg reiser med slike **sexy** **st\u0159ttestr\u0159mper**, for \u013a forhindre at beina mine skal bli til ballonger. I tillegg er det kjekt \u013a ta et par **aspirin** f\u0159r avreise, aspirin er nemlig blodfortynnende og hjelper da mot hovne bein. Hei fra gamla sj\u0107l kan du si\\!\n\n\\- Jeg vet ikke hvor mange flyturer jeg har v\u0107rt p\u013a, hvor jeg har glemt **kulepenn**\\! Nesten overalt m\u013a man fylle ut skjemaer f\u0159r landing og s\u013a videre og det er s\u013a kjedelig \u013a sitte p\u013a flyet uten \u013a kunne fylle ut skjemaet f\u0159r du kommer frem til en servicedesk.\n\n\n\n\\- **Paracet** er utrolig viktig, i hvert fall for meg som sliter med hodepine\\! Ingenting er verre enn \u013a reise med hodepine.. Man blir slapp og kvalm og tiden g\u013ar 3 ganger saktere enn normalt.\n\n\\- Sist, men ikke minst **powerbank**\\! Det er s\u013a kjekt \u013a kunne lade hvor og n\u013ar du vil uten \u013a v\u0107re avhengig av et uttak.\n\n-----\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 10.02.2018, 13:32\n\n## Flybilletter til paradis bestilt\\!\n\nW\u0107\u0107, oh my god\\!\\! I g\u013ar bestilte jeg flybilletter til meg og Caroline til en reisedestinasjon som vi har snakket om siden f\u0159r sommeren. Jeg fikk vite her om dagen at jeg fikk et par uker ferie i februar og Caroline har f\u013att de samme ukene. I g\u013ar ble det alts\u013a bestilt flybilletter til Filippinene(\\!\\!). \u0106\u0107, det er nesten ikke til \u013a tro, det ser jo s\u013a\u013a\u013a\u013a fint ut der.\n\nVi har googlet og tittet p\u013a steder i mange m\u013aneder og funnet ut at vi vil til Palawan, det skal bli s\u013a digg med litt sol og vame midt p\u013a vinteren\\!\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 01.11.2017, 11:27\n\nKategori: Filippinene 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e7f7eb8-09a0-42d1-8a7c-0d872c2eebe8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tvang-og-avmakt/65460874", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:10Z", "text": "# Tvang og avmakt\n\n7\\. juni 1998 kl. 9.52\n\n  - En alarmerende \u00f8kning av tvangsbruk overfor psykiatriske pasienter, s\u00e6rlig de siste tre \u00e5ra, har f\u00e5tt eksperter innen jus og internasjonale menneskerettigheter til \u00e5 kreve at statsr\u00e5d Hilde Frafjord Johnsen m\u00e5 interessere seg mer for brudd p\u00e5 menneskerettighetene innenfor v\u00e5re egne grenser. Vi topper n\u00e5 statistikken over tvangsinnleggelser i Norden. Og snart skal Stortinget iverksette tvangsloven overfor psykisk utviklingshemmete, en lov vi er ganske aleine om \u00e5 introdusere.\n  - Kritikken mot utarmingen av psykiatrien har p\u00e5g\u00e5tt lenge. Det kommer dessverre ikke som et sjokk at tilstandene her trolig ogs\u00e5 bryter med menneskerettighetene. Det vil n\u00f8dvendigvis ta tid f\u00f8r vi ser resultatene av den nye psykiatrisatsingen, men vi frykter at omfattende tvangsbruk, manglende kontroll og underrapportering ogs\u00e5 er en del av fagkulturen innen omsorgen. Sett menneskerettighetsministeren p\u00e5 dem\\!\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "626660fd-0635-4da0-93af-c72a70045119"}
+{"url": "https://3t.no/timeplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:29Z", "text": "\n\nHva er en treningsveiledningstime?\n\nEn veiledningstime gir deg fasiten p\u00e5 hvordan du skal lykkes med treningen din\\! veiledningstimen er ikke bare for de som \u00f8nsker et nytt styrkeprogram eller \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, men ogs\u00e5 for de som vil g\u00e5 p\u00e5 gruppetrening eller trene ute. Uansett hva du \u00f8nsker \u00e5 trene, vil en veiledningstime hjelpe deg med \u00e5 finne en strukturert og gjennomf\u00f8rbar treningsplan, slik at trening blir noe positivt for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d83be563-e210-4bd4-8af2-f8f025d79433"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/avdelinger/mottaksklinikken/infeksjonsmedisinsk-seksjon/isolatenhet-2i", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:35Z", "text": "# Isolatenhet 2I\n\nAnsvar og oppgaver\n\n2I er en medisinsk post med optimale forhold for smitteisolering. Det er hovedvekt p\u00e5 infeksjonssykdommer. Vi utreder og behandler ogs\u00e5 pasienter med andre indremedisinske diagnoser. Personalet ved 2I har en rullering med infeksjonsavdeling 3F. Ved 3F er det 6 sykepleiestudenter. Studentene vil rullere sammen med sin kontaktsykepleier og vil derfor ogs\u00e5 v\u00e6re en del av personalet ved 2I.\n\n# Isolatenhet 2I\n\nMer om avdelingen\n\n### Rutiner i avdelingen\n\nM\u00e5ltidene serveres p\u00e5 pasientrommet.  \nFrokost serveres mellom kl. 08.00 og 09.30  \nMiddag serveres mellom kl. 12.30 og 13.30  \nVarm suppe serveres mellom kl. 16.30 og 17.30  \nKveldsmat serveres mellom kl. 20.00 og 21.00\n\nDersom du har spesielle \u00f8nsker eller hensyn \u00e5 ta, er det fint om du gir beskjed s\u00e5 tidlig som mulig slik at vi rekker \u00e5 spesialbestille dette fra kj\u00f8kkenet. Sykehuskj\u00f8kkenet tilbyr en egen halalmeny til inneliggende pasienter. P\u00e5r\u00f8rende kan benytte seg av SUS kantine eller Caf\u00e9 Morgenr\u00f8d og butikken Lyst i lobbyen i St. Svithun hotell.\n\n### H\u00e5ndhygiene\n\nGod h\u00e5ndhygiene er ekstra viktig n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset, b\u00e5de av hensyn til deg selv og dine medpasienter. Vask hendene godt i 30\u201360 sekunder eller bruk desinfiserende h\u00e5ndsprit og gni hendene i 15 sekunder.\n\n### Blodpr\u00f8ver og unders\u00f8kelser\n\nBlodpr\u00f8ver blir tatt til faste tider: kl. 08.00, 12.00, 16.00 og 20.00. Skal du ta blodpr\u00f8ver, er det viktig at du oppholder deg ved sengen til disse er tatt. De fleste blodpr\u00f8vesvar foreligger som oftest samme dag. De fleste unders\u00f8kelser blir foretatt i tiden mellom kl. 08.00 og 15.00 i ukedager. Noen unders\u00f8kelser krever forberedelser som du vil f\u00e5 n\u00e6rmere informasjon om. Tidspunktet for evt. unders\u00f8kelser kan v\u00e6re noe vanskelig \u00e5 forutse, noe som ofte medf\u00f8rer en del venting.\n\n### Legevisitt\n\nHverdager er det legevisitt mellom kl. 09.00 og 11.30. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag gjennomf\u00f8res det bare legevisitt til nye pasienter.\n\n### Medisiner\n\nMedisiner du trenger under sykehusoppholdet f\u00e5r du hos oss. Vi kan eventuelt deponere dine egne medisiner, men husk \u00e5 f\u00e5 dem med n\u00e5r du reiser hjem.  \nFaste tider for utdeling er: kl. 08.00\u201309.00, kl. 12.30\u201313.00, kl. 16.30\u201317.00 og kl. 20.00\u201321.00. Det er fint hvis du er tilgjengelig p\u00e5 disse tidspunktene. Sykepleierne kan ikke sette fra seg medisinene p\u00e5 nattbordet. Skal du ha intraven\u00f8s behandling med antibiotika, vil du f\u00e5 dette ved andre tidspunkt. For eksempel:  \nEn gang per d\u00f8gn: kl. 09.00  \nTo ganger per d\u00f8gn: kl. 09.00 og 21.00  \nTre ganger per d\u00f8gn: kl. 05.00, 13.00 og 21.00  \nFire ganger per d\u00f8gn: kl. 06.00, 12.00, 18.00 og 24.00\n\nI forbindelse med antibiotikabehandlingen p\u00e5virkes kroppens normalflora. Dette kan gi ulike bivirkninger som mage- og tarmplager og soppinfeksjoner. Slike plager kan forebygges ved inntak av Biola eller andre surmelksprodukter. Dette har vi tilgjengelig p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Har du hatt allergiske reaksjoner for\u00e5rsaket av antibiotika, eller skulle du f\u00e5 ubehag i form av kl\u00f8e, utslett eller diare under behandlingen, er det viktig at du melder fra om dette til personalet.\n\n### For deg som er p\u00e5r\u00f8rende til pasienter som er isolert\n\nDet er noen forh\u00e5ndsregler n\u00e5r du skal bes\u00f8ke en pasient p\u00e5 isolat:\n\n  - Det du tar med inn p\u00e5 rommet kan du ikke ta med ut igjen. Vesker ol. oppbevares p\u00e5 vaktrommet eller i slusen utenfor isolatet.\n  - Du m\u00e5 ha p\u00e5 deg beskyttelsesutstyr n\u00e5r du skal inn p\u00e5 isolat. Hva du skal ha p\u00e5 f\u00e5r du informasjon om fra personalet i avdelingen.\n  - Beskyttelsesutstyret skal beholdes p\u00e5 inntil du skal forlate pasientrommet. G\u00e5 aldri ut av rommet med dette p\u00e5\\! Utstyret kastes i s\u00f8ppel i forgangen.\n  - H\u00e5ndhygiene skal alltid utf\u00f8res n\u00e5r du forlater et isolat.\n  - Du skal ikke spise eller drikke p\u00e5 isolatet eller bruke mobiltelefonen din.\n  - Dersom du bruker beskyttelsesutstyret p\u00e5 riktig m\u00e5te og er n\u00f8ye med h\u00e5ndhygienen skal det ikke v\u00e6re noe s\u00e6rlig risiko for \u00e5 bli smittet.\n  - Vi anbefaler at barn under 12 \u00e5r i minst mulig grad bes\u00f8ker pasienter som er isolert og at max 1-2 bes\u00f8kende bes\u00f8ker pasienten samtidig.\n\n# Taxi\n\nIkke langt fra hovedinngangen finner du en taxiholdeplass, der det som regel st\u00e5r ledige biler. Dersom det trengs, er v\u00e5re ansatte i resepsjonen tilgjengelige 24 timer i d\u00f8gnet og kan bestille taxi til deg.\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Bes\u00f8kstider\n\n\u200bBes\u00f8kstiden p\u00e5 sykehuset kan variere noe fra avdeling til avdeling, men de fleste har \u00e5pen bes\u00f8kstid.\n\nP\u00e5 noen avdelinger er det viktig \u00e5 avtale bes\u00f8k p\u00e5 forh\u00e5nd, men \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bde aller fleste avdelingene kan pasienter ta i mot bes\u00f8k utenom anbefalte tider. Det viktigste er at du/dere gir beskjed p\u00e5 vaktrommet at dere er der.  \nAv hensyn til andre pasienter, er det fint om dere g\u00e5r ut av rommet, for eksempel til en av oppholdsstuene.\u00a0 \u200b\n\n### Anbefalte bes\u00f8kstider\n\nMandag til fredag: kl. 18.00-19.00  \nL\u00f8rdag og s\u00f8ndag: kl. 14.00-15.00\u200b  \n  \n  \n# Internett/wifi\n\n\u200bDet tr\u00e5dl\u00f8se nettverket er gratis for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende. \u200b\u200bSe etter gjest.ihelse.net p\u00e5 din mobil eller datamaskin.  \n\n### Passord p\u00e5 SMS\n\nDu som \u00f8nsker \u00e5 bruke internett blir bedt om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord f\u00e5r du tilsendt som en tekstmelding.  \n  \nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager f\u00f8r du trenger \u00e5 be om nytt brukernavn og passord.  \n  \n\u00c5rsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type l\u00f8sning som finnes p\u00e5 flyplasser og\u200b hotell.  \n  \n\n# Mattilbud\n\n\u200bSom pasient vil du f\u00e5 matservering p\u00e5 avdelingen du ligger p\u00e5. Ligger du p\u00e5 pasienthotellet serveres m\u00e5ltidene i hotellets restaurant rett ved hovedinngangen.\n\n\u00a0I tillegg kan du kj\u00f8pe alt fra dagens middag til sm\u00e5retter, bakvarer og kioskvarer p\u00e5 sykehuset. Kiosken Lyst har d\u00f8gn\u00e5pent og har det meste av det du trenger n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset.\n\n### \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bMatservering p\u00e5 avdelingen\n\nDet serveres fire m\u00e5ltider p\u00e5 avdelingene (frokost, tidlig middag, kvelds og senkvelds). Serveringstidene er satt innenfor faste tidsrammer, og menyen varierer fra uke til uke. Matserveringen gjelder innlagte pasienter. P\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8k\u200bende kan benytte kantinen, kiosken eller kaf\u00e8en\u200b\u200b\u200b. Kj\u00f8kkenet tilbyr tilrettelagt kost i henhold til matintoleranser og allergier samt halal- og vegetarhensyn. Kj\u00f8kkenet har ogs\u00e5 en barnemeny.  \n  \nFlere avdelinger tilbyr matservering i dagligstuen, med buff\u00e9t-servering. Hvis du av helsemessige grunner ikke kan komme til dagligstuen, f\u00e5r du servert maten p\u00e5 rommet.\n\n### Caf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ.\n\n### Kantinen Mattorget\n\nP\u00e5 Mattorget kan du kj\u00f8pe varm mat, bakevarer, kaker, p\u00e5legg, frukt og drikke. Kantinen har ogs\u00e5 en variert og innholdsrik salatbar. Kantinen er \u00e5pen for alle medarbeidere, pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og gjester. Du kan betale med b\u00e5de kort og kontant.  \n  \nMandag - fredag: 08.30 - 16.30  \nL\u00f8rdag: 10.00 - 16.00  \nS\u00f8ndag og helligdager: 11.00 - 16.00 \u200b  \n  \nVed\u00a0Psykiatrisk divisjon p\u00e5 V\u00e5land kan du kj\u00f8pe lunsj p\u00e5 Caf\u00e9 Latte(r).\u00a0De selger p\u00e5smurt, varme m\u00e5ltider og har salatbar. Caf\u00e9 Latte(r) har \u00e5pent hverdager\u00a010.00 - 13.50\u200b.  \n\n### Kiosken Lyst\n\nOm du er ute etter et sted \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 bite i, lese p\u00e5, eller sitte ved, s\u00e5 har LYST et godt utvalg av\u00a0drikker, p\u00e5smurte br\u00f8dvarer og varmretter.\u00a0I tillegg selger\u00a0de sm\u00e5 gaver, frimerker og telekort, egenpleieprodukter, b\u00f8ker, blader og blomster.\u00a0  \n  \nButikken er \u00e5pen hele d\u00f8gnet.  \n\n### \u200bCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ.  \n  \n\u00c5pningstid: 11.30-21.00  \n\n### Snacksautomater\n\nP\u00e5 sykehuset finnes automater der du kan kj\u00f8pe drikke og enkle matvarer hele d\u00f8gnet.\u200b\u200b\n\n# Parkering V\u00e5land\n\n**Parkeringshus**  \nParkeringshuset ligger under St. Svithun Hotell, og har 349 parkeringsplasser. Disse er forbeholdt bes\u00f8kende til Stavanger universitetssjukehus og hotellet.\n\nDu finner ogs\u00e5 parkeringsplasser for bes\u00f8kende\u00a0p\u00e5 sykehusomr\u00e5det. N\u00e5r du parkerer m\u00e5 du trekke parkeringsplapp og betale p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved avreise f\u00f8r antatt parkeringstid kan du trekke kortet\u00a0for \u00e5 avslutte parkeringen.\n\nHusk \u00e5 beregne\u00a0nok parkeringstid. Det kan v\u00e6re noe ventetid ved sykehuset.\n\nKart merket med parkeringsplasser\n\n**Korttidsparkering**  \nDet er mulighet for korttidsparkering ved hovedinngangen (max 15 min). \u200b\n\n**Parkering for bevegelseshemmede**  \nUtenfor hovedinngangen (inngang 1) er det fire parkeringsplasser som er forbeholdt bevegelseshemmede.\n\n**\u200bParkering for langtidsp\u00e5r\u00f8rende**  \nP\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 betale full parkeringsavgift de tre f\u00f8rste d\u00f8gnene, deretter vil du kunne \u00e5 kj\u00f8pe parkeringstillatelse til redusert pris.\n\n\u200b**Ladestasjon for el-bil**  \nBes\u00f8kende med el-bil parkerer i parkeringshuset under pasienthotellet, og betaler\u200b som vanlige gjester.\n\nLes mer om parkering\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3359f47c-fc89-45e6-94a1-2bce4d00ea9d"}
+{"url": "https://www.bjugn.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/helsesenter-pleie-rehabilitering-og-omsorg/omsorgsbolig-heldognsbemannet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:27Z", "text": "# Held\u00f8gnsbemannet omsorgsbolig\n\nHeld\u00f8gnsbemannet omsorgsbolig er et boligtilbud for deg som har behov for et utvidet tjenestetilbud fra kommunen.\u00a0\n\n  \n\nDisse boligene er bemannet hele d\u00f8gnet. Dette er tilrettelagt bolig som eies og leies ut av Bjugn kommune. For \u00e5 s\u00f8ke held\u00f8gnsbemannet omsorgsbolig, m\u00e5 du bo i kommunen. Dersom du f\u00e5r bistand til \u00e5 fylle ut s\u00f8knaden, m\u00e5 du fylle ut en skriftlig fullmakt som skal f\u00f8lge med s\u00f8knaden.\n\nForvaltningskontoret behandler s\u00f8knader fortl\u00f8pende, og du vil f\u00e5 kontakt med en saksbehandler innen tre uker. Husleie framg\u00e5r av kommunens prisliste \n\n\u00a0\nPublisert avRita Sundet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b3e6c0-7f60-4e05-b278-3f5155357f6a"}
+{"url": "http://2tk.co/eskorte-lillestrm-kete-norske-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:26Z", "text": "# Eskorte lillestr\u00f8m k\u00e5te norske damer\n\n 08-01-2018 Yan Klass \u00a0\n\n\n\nEtter at hun hadde bes\u00f8kt meg p\u00e5 mitt hotell. Jeg er meget skuffet og kommer aldri tilbake. Hun var kjempevennlig, tok seg god tid, ingen hast overhodet. Eller s\u00f8t og grei. Ikke Italiensk og ikke som p\u00e5 bildene. Kan v\u00e6re grei nok for deg som ikke har erfaring med eskorter. Det var det lite av da jeg dukket opp i dag. B\u00e5de jenta og leiligheten er sv\u00e6rt ren og pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d269a5c-2362-4d8b-a40d-5cf23d6f0632"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jacko-betaler-millioner-for-barnet/65407169", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:20Z", "text": "# Jacko betaler millioner for barnet\n\nMichael Jackson (38) er desperat etter \u00e5 bli far. Han er forberedt p\u00e5 \u00e5 punge ut mer enn 20 millioner kroner til Debbie Rowe (37), som g\u00e5r gravid med hans barn.\n\n21\\. desember 1996 kl. 12.00\n\nDet er den engelske avisa Daily Mirror som p\u00e5st\u00e5r dette, etter \u00e5 ha kommet over en hemmelig kontrakt mellom Debbie og Jacko.\n\nJacko skal ha betalt Debbie 7,5 millioner kroner for \u00e5 b\u00e6re fram barnet. I tillegg skal popstjernen betale henne 1,7 millioner kroner hvor hvert \u00e5r hun forblir gift med ham. Hvis ekteskapet g\u00e5r i stykker, kj\u00f8per han barnet fra henne for 14 milloner kroner.\n\n**Kilder sier til avisa at: \u00abDebbie har solgt rettighetene til barnet\u00bb og: \u00abDette forholdet bygger ikke p\u00e5 kj\u00e6rlighet. Det handler om den eneste m\u00e5ten Jacko kan f\u00e5 et barn p\u00e5 - med en kontrakt.\u00bb**\n\nEtter en konsert 14. november giftet Jacko seg i Sydney, Australia med sin sykepleier Debbie Rowe. Dermed ble et nytt kapittel skrevet i den stadig mer absurde sagaen om \u00abpopens konge\u00bb.\n\nIf\u00f8lge det amerikanske TV-programmet \u00abHardcopy\u00bb angrer Rowe allerede p\u00e5 gifterm\u00e5let, og hun skal v\u00e6re klar for skilsmisse. Hun skal ha ringt til venner i USA og fortalt at hun vil ut av ekteskapet.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbf6ec01-ba7d-4875-801c-3027dca838ca"}
+{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2012/09/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:22Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 22. september 2012\n\n\n\n  \nPappa, bror og H-A har ordnet spotter p\u00e5 kj\u00f8kken og spisestue.\n\n  \n\n\n  \nJeg fikk ordne \"vinhylle\". Litt d\u00e5rlig vinkel p\u00e5 bildet, men den fungerer i alle fall. Det ble en litt enklere l\u00f8sning enn vi i utgangspunktet hadde tenkt, men forn\u00f8yd lell.\n\n  \n\n\n  \nDen kule lampa i hallen er p\u00e5 plass\\!\n\n  \n\n\n  \nH-A har fiksa vinylen i trappen. Mye arbeid\\! S\u00e5 n\u00e5 skal jeg ta finpussen med maling og det ser ut som den trenger en real vask ogs\u00e5. Kanskje ikke s\u00e5 praktisk med svart trapp, men liker den. Fin kontrast til alt det hvite ellers.\n\n  \n\n\n  \n\nS\u00e5 har vi f\u00e5tt v\u00e5r f\u00f8rste plante...m\u00e5 jo ta med et bilde av den ogs\u00e5. Takk til Andrea, Silje, Stephanie, Elisabeth og Beate\\! Heldigvis d\u00f8r den ikke s\u00e5 lett heller ;)\u00a0\n\nLinn  kl. \n05:29           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    fr\u00f8ken ij12. oktober 2012 kl. 02:54\n    \n    Plante som ikkje d\u00f8r raskt, d e en bra ting ;) Me he hatt Reidar sia me flytta t Trondheim, men Reidar som me kjenne han flytta ikkje i lag ma oss t Othielienborg.. Ungan hass derimot, dei blir ma. F\u00e6r h\u00e5pe dei trives :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc8b1bb-5f49-4fc4-92e3-8363be55ba19"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/gamnes/oppstart-pa-gamnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:34Z", "text": "# Oppstart p\u00e5 Gamnes\n\n07.08.15\n\nAv Anja Niemi\n\nUtsyn fra eldre steinalder-lokaliteten ned mot gammetufta og leiren\n\nI forbindelse med omr\u00e5deregulering til oljeomlastingsterminal skal to lokaliteter\u00a0 p\u00e5 Gamnes vest for Kirkenes unders\u00f8kes i l\u00f8pet av 5 uker i august og september. En gammetuft av uviss alder og en lokalitet fra eldre steinalder skal graves ut.\n\nGammetufta ligger p\u00e5 en smal tange som g\u00e5r ut til selve Gamneset. Kanskje har bosettinga som tufta representerer gitt navn til omr\u00e5det? Tufta er rund, ca. 6 m i diameter og med en tydelig forsekning i midten. H\u00f8yst sannsynlig har dette v\u00e6rt en torvgamme med tykke vegger og tak av torv. Den er godt overgrodd med lyng, og kan v\u00e6re alt fra 100-500 \u00e5r gammel.\n\nDen eldre lokaliteten ligger p\u00e5 en \"sadel\" omtrent 50 meter over havet. Plassen ble trolig valgt fordi man her har godt utsyn og gode lendingsforhold med b\u00e5t b\u00e5de mot nord og s\u00f8r. P\u00e5 vegetasjonsfrie omr\u00e5der kan man se tusenvis av avslag av kvarts og dolomitt/chert, som ser ut til \u00e5 samle seg i flere tydelige sirkul\u00e6re konsentrasjoner med diameter 5-6 m. Vi kunne observere flekker og tangespisser blant avslagene. Teknologi, r\u00e5stoff og beliggenhet peker mot datering til tidlig eldre steinalder, trolig til tida rundt 9000-9500 f.Kr.\n\nHelgen 1.-2. august var prosjektledelsen ved Anja Roth Niemi, Janne Oppvang og Erik Kjellman p\u00e5 plass p\u00e5 Gamnes for \u00e5 frakte ut utstyr, etablere leir og planlegge utgravingsforl\u00f8pet. Det g\u00e5r ikke vei til stedet, og all transport skjer med b\u00e5t. For at utgravinga skal kunne gjennomf\u00f8res s\u00e5 smidig som mulig, og feltpersonalets komfort og sikkerhet ivaretas, er det mye logistikk og utstyr involvert. Reisagamme med stoler og bord, multifuel-ovn, propanbluss, utstyrslavvoer og til og med en \"do-lavvo\" er satt opp p\u00e5 stedet.\n\nVi fikk en fin helg i telt ute p\u00e5 naturskj\u00f8nne Gamnes, og n\u00e5 ser vi fram til \u00e5 avdekke hemmelighetene som venter p\u00e5 oss under torva de neste ukene.\n\n  -   \n  -   \n    Lokaliteten ligger langs ryggen som sees midt i bildet\n\n  -   \n    En av funnkonsentrasjonene p\u00e5 lokaliteten fra eldre steinalder. Tusenvis av avslag i kvarts og chert er synlige p\u00e5 de vegetasjonsfrie omr\u00e5dene.\n\n## Utgravingsprosjekt Gamnes\n\n**Sted**: Finnmark, S\u00f8r-Varanger  \n**Ansvarlig institusjon**: Universitetsmuseet i Troms\u00f8, UiT  \n**Tidsrom**: 2016  \n**Kontaktperson**: Prosjektleder Anja Roth Niemi\n\n  \n07.08.15 Nytt helleristningsfelt oppdaget p\u00e5 Gamnes, S\u00f8r-Varanger  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "70366056-51a7-4a02-9ffc-e0711e7c07a6"}
+{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2009/04/symposium-pa-menighetsfakultetet-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:06Z", "text": "\n\n \n## tirsdag 21. april 2009\n\nSymposium om helliggj\u00f8relse  \nMenighetsfakultetet 8. mai  \n  \nFredag 8. mai kl 9-16 blir det *\u00f8kumenisk fagdag* p\u00e5 Det teologiske Menighetsfakultet (aud II). Foredrag, panelsamtale, sp\u00f8rsm\u00e5l og respons.  \n  \nPROGRAM  \n  \nVidar Haanes, rektor p\u00e5 Menighetsfakultet  \n*Innledning  \n*  \nFader Johannes (prest i den ortodokse kirke)  \n*Teosis som den ortodokse kirkens vei til guddommeliggj\u00f8relse  \n*  \nS\u00f8ster Anne Lise Str\u00f8m (Lunden Kloster)  \n*Min vei med Kristus og de hellige*  \n  \nJoachim F. Gr\u00fcn (leder av Peterstiftelsen)  \n*Luthers Kristusmystikk og b\u00f8nnens vei*  \n  \nPeter Halldorf (pastor og forfatter)  \n*\"La dere forvandle\"- Den Hellige \u00c5nd og gudslikhet som gave  \nfirstname.lastname@example.org / tlf. 22 59 05 31.  \nArrang\u00f8r: Det teologiske Menighetsfakultet og Over alt.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecc55e0a-b838-493c-a3c6-5175da76d8f4"}
+{"url": "https://debortgjemte.com/2012/04/09/den-mystiske-medisinen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:15Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n\u2026dit f\u00f8lelser ikke er\u00a0nok \u2192\n\n9\\. april 2012 \u00b7 6:17 pm\n\n# Den mystiske medisinen\n\n> ***\u00abJeg tror at med nok tid \u2013 sammen med en smule flaks \u2013 s\u00e5 vil Ampligen gj\u00f8re meg hel igjen****.\u00bb***  \n> Stuart Craig Woolman\u00a0p\u00e5 ME/CFS-konferanse i Cambridge Massachusetts 1998.\n\n\u2013 Det eneste stedet mannen min kan f\u00e5 Ampligen er i Reno, sier Courtney Alexander.\n\nDet er oktober 2009 og kona til ME/CFS-pasient Robert Miller sitter foran et panel av leger og forskere og\u00a0snakker inn i mikrofonen. To ganger i \u00e5ret m\u00f8tes Chronic Fatigue Syndrome Advisory Committee i USA, en gruppe som skal diskutere og\u00a0gi r\u00e5d til amerikanske myndigheter om sykdommen ME/CFS. Noen pasienter og p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5r ogs\u00e5 lov til \u00e5 si sin mening p\u00e5 m\u00f8tene. Courtney Alexander er fortvilet.\n\n\u2013 Den eneste medisinen som stabiliserer immunsystemet hans er kun tilgjengelig i Reno. Det er kriminelt, sier Alexander.\n\nP\u00e5 Ampligen fungerer mannen hennes.\u00a0ME/CFS-verdenens myteomspunnene medikament som har v\u00e6rt i limbo i 20 \u00e5r. Ekteparet Robert og Courtney har solgt huset. De flytter. For \u00e5 f\u00e5 behandling. Og for \u00e5 ha r\u00e5d til det.\n\n\u2013 Jeg sp\u00f8r: har du noensinne v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 flytte med hele familien for \u00e5 f\u00e5 en medisin som har 20 \u00e5r med sikkerhetsdata, men ingen godkjenning, sp\u00f8r en fortvilet Courtney Alexander panelet som sitter foran henne.\n\nI september 2011 sitter jeg selv p\u00e5 et hotellrom i Ottawa. Det er rommet til ME/CFS-legen Daniel Peterson som har et m\u00f8te for \u00e5 lansere sitt nye forskningsinitiativ Simmaron Research. Han er ogs\u00e5 en av de f\u00e5 legene som av og til\u00a0bruker Ampligen til \u00e5 behandle ME/CFS.\u00a0Utenfor de store\u00a0vinduene i 15. etasje\u00a0ser vi Ottawas sentrum bli m\u00f8rkt med tusen lysende \u00f8yne. I rommet sitter ogs\u00e5 Robert Miller, med et smil i det m\u00f8rke skjegget. Han st\u00e5r fortsatt. Jeg f\u00e5r aldri spurt om han flyttet til Reno i Nevada. Om han fortsatt g\u00e5r p\u00e5 Ampligen. Men det ser slik ut.\n\nFem m\u00e5neder senere publiserer det vitenskapelige tidsskriftet PLoSONE en studie p\u00e5 nettopp Ampligen, n\u00e5 omd\u00f8pt til Rintatolimod. Det er en noks\u00e5 stor studie p\u00e5 234 pasienter, og den er gjennomf\u00f8rt av legemiddelselskapet Hemispherx Biopharma\u00a0i samarbeid med noen av de fremste ME/CFS-legene i USA. De har brukt gullstandarden for kliniske studier \u2013 en dobbel blindet, randomisert kontrollert studie. Konklusjonen er at \u00abRintatolimod f\u00f8rte til objektiv forbedring av belastningstoleranse og en reduksjon i CFS/ME-relatert medisinbruk i tillegg til andre sekund\u00e6rm\u00e5l\u00bb.\n\nForskerne bak studien\u00a0ville\u00a0ha et objektivt m\u00e5l p\u00e5 bedring i studien, og de valgte derfor\u00a0bedring p\u00e5\u00a0en belastningstest som det prim\u00e6re m\u00e5lepunktet. Deltakerne i studien ble bedt om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en tredem\u00f8lle helt til de ikke klarte mer. Underveis i testen \u00f8kte helningen p\u00e5 tredem\u00f8llen slik at testen\u00a0ble hardere og hardere. Basert p\u00e5 tidligere medikamentstudier i andre sykdommer hvor en slik test var brukt\u00a0beregnet de at pasientgruppen som fikk Ampligen m\u00e5tte\u00a0ha en bedring\u00a0som var minst 6,5 prosentpoeng\u00a0st\u00f8rre enn i placebogruppen for \u00e5 kunne bevise en s\u00e5\u00a0betydelig effekt at kontrollmyndighetene vil kunne godkjenne medikamentet til ME/CFS-behandling.\n\nEtter 40 uker viste det seg at pasientene p\u00e5 Ampligen klarte \u00e5 g\u00e5 108 sekunder lenger p\u00e5 tredem\u00f8lletesten sammenlignet med testen de tok f\u00f8r de begynte p\u00e5 Ampligen. Pasientene i placebogruppen klarte bare 27 sekunder lenger p\u00e5 testen. Det betyr at pasientene p\u00e5 Ampligen hadde en \u00f8kning p\u00e5 18, 6 prosent sammenlignet med 4, 6 prosent\u00a0\u00f8kning i placebogruppen. Forskjellen mellom gruppene\u00a0var alts\u00e5 p\u00e5 14 prosentpoeng, langt h\u00f8yere enn de n\u00f8dvendige 6,5 prosentpoeng. Kun m\u00e5neder etter den oppsiktsvekkende studien p\u00e5 den immunmodulerende medisinen Rituximab mot ME/CFS, kommer det alts\u00e5\u00a0nok en studie hvor en immunmodulerende medisin viser effekt.\n\nS\u00e5 hvorfor har ikke Ampligen-studien f\u00f8rt til mer oppstyr?\n\nMye av forklaringen ligger nok i at Ampligen (Rintatolimod) har en lang og broket historie full av br\u00e5k og bruduljer. En kontroversiell sykdom har nemlig\u00a0ogs\u00e5 blitt belemret med en kontroversiell medisin.\n\nS\u00e5 hva er Ampligen? Hvorfor har det g\u00e5tt 20 \u00e5r uten godkjenning?\u00a0Er denne studien beviset p\u00e5 at Ampligen virkelig fungerer? Og i s\u00e5 fall hvorfor?\n\nTid for et lite historisk tilbakeblikk.\n\nI et lite brukt lagerrom i legepraksisen til Daniel Peterson i Incline Village i Nevada i USA ligger en kvinne og blir n\u00f8ye overv\u00e5ket av Peterson og David Strayer, en lege involvert i HEM Pharmaceuticals.\n\n\u2013 Jeg husker jeg var lettet over at hun tolererte medikamentet. Ikke noe bra skjedde der og da, men ikke noe ille skjedde heller, sier Peterson i boken Osler's Web av den amerikanske journalisten Hillary Johnson. En bok som beskriver utviklingen rundt ME/CFS p\u00e5 1980- og 1990-tallet i USA.\n\nKvinnen som ligger og f\u00e5r et intraven\u00f8st medikament er Nancy Kaiser. Medikamentet er Ampligen. \u00c5ret er 1988, og Kaiser skal bli kjent som \u00abPatient 00\u00bb \u2013 den f\u00f8rste ME/CFS-pasienten som fikk pr\u00f8ve immunmedisinen.\n\nAmpligen ble utviklet\u00a0allerede p\u00e5 1970-tallet av William A. Carter, da forsker p\u00e5 Johns Hopkins University i USA. Medikamentnavnet var en forkortelse for AMPLIfied GENetic activity, og medikamentet blir sagt \u00e5 stimulere det medf\u00f8dte immunsystemet som er f\u00f8rste forsvarsrekke\u00a0i menneskekroppen mot virus og andre ulumskheter. I\u00a0l\u00f8pet av 1980-tallet\u00a0ble AIDS et kritisk\u00a0problem i den medisinske verden, og det var innenfor AIDS-behandling Ampligen fikk en flying start med en pilotstudie publisert i The Lancet i 1987. Den antydet at p\u00e5 ti HIV-positive pasienter behandlet med Ampligen, s\u00e5 det ut til at medikamentet b\u00e5de bedret immunfunksjonen og bremset reproduksjon av HIV-viruset. Et oppsiktsvekkende funn som f\u00f8rte til at en storinvestor spyttet 200 millioner kroner inn i det lille selskapet som eide Ampligen \u2013 HEM Pharmaceuticals. Med penger ble det imidlertid problemer, og videre studier p\u00e5 Ampligen og HIV gikk i st\u00e5.\n\nSamtidig, i 1988, l\u00e5 alts\u00e5 \u00abPatient 00\u00bb \u2013 Nancy Kaiser \u2013 og fikk Ampligen p\u00e5 Daniel Petersons lille legekontor i Incline Village. P\u00e5 dette tidspunktet hadde Kaiser v\u00e6rt syk siden hun ble akutt syk 1974, avskrevet av et utall leger som \u00abbare noe psykisk\u00bb, og hun var stort sett sengeliggende. En dreven nevropsykolog hadde IQ-testet kvinnen som hadde en IQ-score p\u00e5 140 som frisk. N\u00e5 scoret hun 85.\n\nLegen David Strayer fra legemiddelselskapet\u00a0trengte en pasient som var sv\u00e6rt alvorlig syk og som allerede hadde fors\u00f8kt det meste, for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re \u00e5 fors\u00f8ke Ampligen p\u00e5 den omstridte sykdommen ME/CFS. Nancy Kaiser var en slik pasient.\n\n\u2013 Hun kunne ikke g\u00e5 10 meter uten \u00e5 m\u00e5tte stoppe og hvile. Hun klarte ikke \u00e5 lese. Hun hadde krampeanfall og IQen var redusert. Vi var bekymret for at hun kunne komme til \u00e5 d\u00f8, sier Strayer i boken Osler's Web.\n\nEtter tre m\u00e5neder p\u00e5 Ampligen var Kaiser betydelig bedre. Etter \u00e5tte m\u00e5neder var IQ-scoren hennes igjen 136. \u00abHun lever n\u00e5 et tiln\u00e6rmet normalt liv,\u00bb skriver Newsweek om Kaiser i en stor reportasje om ME/CFS i 1990. Daniel Peterson pr\u00f8ver seg fram med\u00a0enkelte andre\u00a0sv\u00e6rt syke ME/CFS-pasienter, og flere av dem opplever dramatisk bedring. I en f\u00f8lgestudie p\u00e5 15 pasienter publisert i 1995 skriver Peterson og medforfattere at de alvorlig syke pasientene opplevde langvarig klinisk bedring av Ampligen-behandlingen.\n\nHEM Pharmaceuticals setter\u00a0i gang en kontrollert studie p\u00e5 over 90 pasienter som publiseres med positive resultater i Clinical Infectious Diseases i 1994. Dette er en av f\u00e5 behandlingsstudier som er gjort p\u00e5 pasienter med alvorlig grad av\u00a0ME/CFS. Nesten samtlige pasienter var tidvis avhengige av rullestol eller var i stor grad sengeliggende f\u00f8r studiestart.\u00a0If\u00f8lge studien hadde de Ampligen-behandlede pasientene betydelig bedring p\u00e5 belastningstester, brukte mindre symptomdempende medisiner enn f\u00f8r behandlingsstart, og de\u00a0viste ogs\u00e5 betydelig bedring p\u00e5 standardiserte funksjonsm\u00e5lingsskjemaer.\n\nMen s\u00e5 ble det plutselig full krasj mellom legemiddelselskapet og flere av pasientene i studien. Flere pasienter mente de var blitt lovet fortsatt oppf\u00f8lging med det sv\u00e6rt kostbare medikamentet, noe som ikke skjedde da legemiddelselskapet plutselig halverte lengden p\u00e5 studien. En av deltakerne fortalte Philadelphia Magazine at IQ-scoren hans gikk fra 103 til 133 i l\u00f8pet av tiden han fikk Ampligen, mens den dumpet rett ned igjen da han ikke lenger fikk.\n\n\u2013 Det er som om noen skrudde p\u00e5 lyset og jeg kunne se, bare for \u00e5 skru det av igjen, fortalte pasienten til magasinet.\n\nI boka Osler's Web skriver Hillary Johnson:\n\n*\u00abEtter tre-fire uker uten medikamentet var pasienter som var bundet til rullestol f\u00f8r de begynte i studien, igjen tilbake i rullestolene sine; nesten samtlige var igjen bundet til huset. For disse pasientene, som i en periode hadde kommet ut av sin zombie-tilv\u00e6relse, var nedturen knusende.\u00bb*\n\nDisputtene med en del av\u00a0pasientene som var desperate etter medikamentet\u00a0f\u00f8rte til rettssaker og langvarig strid, samtidig som det ogs\u00e5 var betydelig uro innad i selskapet som involverte sterke personligheter, mye penger og forskningsproblemer. To sentrale personer\u00a0i selskapet d\u00f8de ogs\u00e5 av kreft i samme periode. De kommende \u00e5rene ble legemiddelselskapet utsatt for kraftig kritikk fra flere hold, hvor de blant annet ble anklaget for \u00e5 overselge medikamentets potensiale, et medikament\u00a0som enn\u00e5 ikke var godkjent for noen sykdommer.\n\n*Linker til de kritiske artiklene kan du finne i oversiktsartikkelen p\u00e5 Wikipedia.*\n\n*En omfattende artikkel om Ampligens tidlige historie finner du her i Philadelphia Magazine fra 1994.*\n\nDa HEM Pharmaceuticals fors\u00f8kte \u00e5 s\u00f8ke Food and Drug Administration (FDA) om \u00e5 f\u00e5 godkjent Ampligen for ME/CFS, var FDAs vurdering at det trengtes st\u00f8rre studier for \u00e5 bevise effekten. Samtidig s\u00e5 legen Daniel Peterson flere av sine pasienter, som hadde hatt betydelig bedring p\u00e5 Ampligen, rase ned i kjelleren igjen. En annen lege som s\u00e5 effekten p\u00e5 enkelte pasienter var Petersons tidligere kollega Paul Cheney.\n\n\u2013 Jeg tror ikke folk forst\u00e5r desperasjonen til disse pasientene. \u00c5 bli fratatt dette medikamentet er \u00e5 oppleve at IQen din dropper med ti poeng i m\u00e5neden, sier Cheney i Osler's Web.\n\nEtter fem \u00e5r p\u00e5 Ampligen ble ogs\u00e5 \u00abPatient 00\u00bb tatt av medikamentet. Ikke lenge etter klappet hun sammen.\n\n\u2013\u00a0Det var\u00a0hasta la vista, baby, sa Nancy Kaiser til Philadelphia Magazine i 1994. Kaiser d\u00f8de i 2008 etter \u00e5 ha levd sine siste\u00a034 \u00e5r med alvorlig grad av ME/CFS.\n\nS\u00e5 hva skjedde s\u00e5? Etter at Ampligen en periode var p\u00e5 alles lepper, b\u00e5de i AIDS-verden og ME/CFS-verden, d\u00f8de det helt ut. Daniel Peterson og noen andre ME/CFS-leger bruker fortsatt medikamentet p\u00e5 enkelte pasienter som har r\u00e5d til \u00e5 betale den ekstremt dyre prisen. Men legemiddelselskapet, n\u00e5 med navnet Hemispherx Biopharma, ga aldri helt opp. De satte faktisk i gang en stor randomisert kontrollert studie p\u00e5 Ampligen mot ME/CFS slik FDA foreslo da de avslo godkjenning i f\u00f8rste vurderingsrunde p\u00e5 1990-tallet.\n\nDen studien\u00a0ble fullf\u00f8rt i 2004, og basert p\u00e5 resultatene derfra s\u00f8kte de igjen godkjenning hos FDA i oktober 2007. I desember 2009, etter flere utsettelser, svarte FDA at de fortsatt ikke ville godkjenne Ampligen for bruk mot ME/CFS f\u00f8r legemiddelselskapet hadde enda mer data. Blant annet \u00f8nsket FDA en langvarig studie p\u00e5 over 300 ME/CFS-pasienter, noe som er ekstremt kostbart. Nyheten f\u00f8rte til at aksjekursen til Hemispherx Biopharma raste.\n\nOg dermed er vi tilbake til studien som i mars ble publisert i PLoSONE. For det er faktisk resultatene fra studien som ble avsluttet helt tilbake\u00a0i 2004, men som har avventet publisering sannsynligvis grunnet FDA-prosessen.\u00a0Med publiseringen\u00a0kan n\u00e5\u00a0endelig resultatene \u00e5pent vurderes.\n\nPasientene i studien var, som nevnt tidligere, sykere enn i\u00a0de fleste tidligere behandlingsstudier innen ME/CFS. Funksjonsstatus er m\u00e5lt med noe som heter Karnofsky score, og snittverdien p\u00e5 pasientene var 50. Det innb\u00e6rer at pasientene trenger betydelig assistanse i dagliglivet, og de m\u00e5\u00a0ofte ha\u00a0medisinsk tilsyn.\u00a0Legene\u00a0som plukket ut pasienter til studien og administrerte behandlingen er blant de fremste ME/CFS-legene i USA, s\u00e5 diagnostiseringen er utvilsomt sv\u00e6rt god \u2013 dette er definitivt ME/CFS-pasienter etter strenge kriterier.\n\nS\u00e5, hvor gode er resultatene? Den gjennomsnittlige Karnofsky-scoren til de behandlede pasientene g\u00e5r fra 50 til 55 i l\u00f8pet av 40 uker, noe som er en statistisk signifikant\u00a0bedring, men ikke oppsiktsvekkende stor. Og p\u00e5 funksjonsm\u00e5lingsskjemaet SF-36, som er mye brukt i behandlingsstudier innen ME/CFS, rapporterte faktisk\u00a0ikke pasientene betydelig bedring. Men p\u00e5 objektive m\u00e5l som belastningstest og reduksjon av\u00a0samtidig medisinbruk var det betydelig bedring i behandlingsgruppen sammenlignet med placebogruppen. Slike objektive m\u00e5l, framfor \u00e5 basere alle resultater p\u00e5 selvrapportering fra pasientene,\u00a0er sjelden vare i behandlingsstudier p\u00e5 ME/CFS og er en definitiv styrke i studien.\n\nEn betydelig bedring er alts\u00e5 p\u00e5vist hos pasientene som fikk Ampligen i studien, men det er ikke snakk om dramatiske effekter n\u00e5r det kommer til gjennomsnittlig bedring. Samtidig viser historiske eksempler at enkelte pasienter opplever dramatisk bedring p\u00e5 Ampligen, og noen\u00a0kommer tilbake\u00a0i full jobb. Legen Janet Smith fortalte til Chronic Fatigue Syndrome Advisory Committee i 2010 at hun ble akutt syk med ME/CFS i 1994.\n\n\u2013 Jeg g\u00e5r p\u00e5 Ampligen, og jeg har flydd 3,5 millioner miles fram og tilbake til Reno for \u00e5 f\u00e5 behandling. Jeg lever og jobber fulltid takket v\u00e6re den aggressive behandlingen av min CFS, sa Smith til komiteen.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er om det er en undergruppe som responderer sv\u00e6rt godt p\u00e5 medikamentet, mens det muligens er en stor andel som ikke responderer i det hele tatt. Legen Daniel Peterson, som har lang erfaring med Ampligen, mener enkelte pasienter har sv\u00e6rt stor nytte av medikamentet, men at det kun er snakk om\u00a0et mindretall.\u00a0Da m\u00e5 f\u00f8rsteprioritet v\u00e6re \u00e5 finne ut hvorfor noen har dramatisk effekt, og hvem det er \u2013 slik at man unng\u00e5r overbehandling. Med studiene som er gjort s\u00e5 langt, vet man fortsatt ikke hvorfor medikamentet virker.\n\nDet Ampligen-studien helt klart er med p\u00e5, er \u00e5 bygge opp under hypotesen om at immunsystemet kan st\u00e5 sentralt i \u00e5rsaksmekanismene bak\u00a0ME/CFS. Resultatene fra Rituximab-studien fra Haukeland, som ble publisert for et halvt \u00e5r siden, ser ut til \u00e5\u00a0vise st\u00f8rre effekt enn Ampligen-studien, og det kan derfor se ut som B-celledeplesjon i immunsystemet er et mer lovende spor enn Ampligen. Samtidig ser det ut som begge medikamententene\u00a0hos enkelte pasienter\u00a0f\u00f8rer til tiln\u00e6rmet tilfriskning, men med p\u00e5f\u00f8lgende krasj\u00a0tilbake til\u00a0samme sykdomstilstand\u00a0n\u00e5r medikamentets effekt avtar.\n\nUansett peker begge disse studiene\u00a0mot mulige \u00e5rsaksmekanismer i immunsystemet som m\u00e5 forf\u00f8lges med\u00a0videre forskning.\n\nLegen Janet Smith snakket\u00a0igjen\u00a0til Chronic Fatigue Syndrome Advisory Committee i november 2011 for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 fram budskapet s\u00e5 mange ME/CFS-pasienter deler med henne \u2013 en b\u00f8nn om \u00e5 finne ut av det. Haste p\u00e5. Forske mer, og det fort.\u00a0For hvis ikke n\u00e5 \u2013 n\u00e5r? Hvis ikke oss \u2013 hvem?\u00a0Transkripsjonen fra\u00a0Smiths innlegg p\u00e5 m\u00f8tet\u00a0taler for seg selv:\n\n> *\u00abBle syk med ME/CFS i februar 1994 etter en virusinfeksjon som utviklet seg til lungebetennelse. Er heldig fordi hun fortsatt fungerer til en viss grad, men bare gjennom aggressiv behandling med det eksperimentelle medikamentet Ampligen, som hun har g\u00e5tt p\u00e5 i nesten 10 \u00e5r. De siste 72 timene har hun g\u00e5tt fra \u00e5 f\u00f8le seg veldig bra til \u00e5 f\u00e5\u00a0muskelverk s\u00e5 smertefull at hun ikke klarte \u00e5 komme ut av sengen for \u00e5 g\u00e5 til badet, sitte oppreist eller ringe noen for \u00e5 tilkalle hjelp. Hun inns\u00e5 at dette er hva de fleste med ME/CFS opplever hver eneste dag uten noe h\u00e5p for fremtiden. Selvmord skjer hyppig innenfor ME/CFS-gruppen. Folk trenger h\u00e5p og hjelp n\u00e5. Ikke om fem eller ti \u00e5r.\u00bb*\n\nHer kan du lese en\u00a0fageksperts\u00a0oppsummering av Ampligen-studien,\u00a0av forskningsdirekt\u00f8r Suzanne D. Vernon i CFIDS Association i USA.\n\n1.   norefall\n    \n    9\\. april 2012, kl. 6:57 pm\n    \n    Fin og oppklarende post \ud83d\ude42\n    \n    Hemispherx Biopharma anonserte at de hadde funnet opp en test/biomark\u00f8r som kunne p\u00e5vise CFS, og om man ville ha nytte av Ampligen. Denne testen skulle presenteres i 2011.. Helt d\u00f8dt..\n    \n    Vet du noe om denne testen?\n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        9\\. april 2012, kl. 9:35 pm\n        \n        Hei,  \n        Nei, jeg vet ikke stort om det. Jeg husker at de annonserte dette, men som deg har jeg ikke sett at det er blitt fulgt opp noe sted.\n        \n        Dette er annonseringen: http://www.genomeweb.com/dxpgx/chronix-teams-hemispherx-chronic-fatigue-mdx\n        \n        Der st\u00e5r det: \u00abChronix and Hemispherx plan to evaluate the technology in a study of CFS patients. In addition, the studies will evaluate the use of the test in identifying how patients respond to Hemispherx's experimental drug Ampligen.\u00bb\n        \n        ME/CFS-bloggeren Cort Johnson (som er en kunnskapsrik blogger p\u00e5 temaet) har ogs\u00e5 en del linker for videre lesning for spesielt interesserte:  \n        http://phoenixrising.me/archives/8819\n        \n        J\u00f8rgen\n        \n          -  Anonym\n            \n            13\\. april 2012, kl. 5:57 pm\n            \n            Veldig interessant lesning.\n\n2.   catalyzator\n    \n    10\\. april 2012, kl. 8:59 am\n    \n    P\u00e5 en veldig dramatisk og vond m\u00e5te er dette bare nok et bevis p\u00e5 at helsemyndighetene bevisst overser muligheter som finnes for \u00e5 gj\u00f8re oss friske, som om myndighetene har sortert ut enkeltgrupper av sykdommer/mennesker som de ikke vil bruke penger p\u00e5. En \u00e5rsak kan simpelthen v\u00e6re at vi er s\u00e5 mange og forskning idag er sv\u00e6rt dyrt og krevende i forhold til medisinens \u00abmorgen\u00bb hvor ting ikke var s\u00e5 n\u00f8ye og det var tilregnet et visst \u00absvinn\u00bb av pasienter underveis, det var liksom mer detektivhet og utpr\u00f8vende vilje samtidig som pasientene ble \u00abofret\u00bb for medisinens skyld\u2026 idag blir pasientene ofret for pengenes skyld isteden. Vi f\u00e5r ikke pr\u00f8ve ut medisinske muligheter fordi vi er for mange og medisinverdenen er blitt for dyr. Det er trist lesing \u2026\n    \n3.   memhj\n    \n    12\\. april 2012, kl. 9:57 am\n    \n    Takk J\u00f8rgen \ud83d\ude42\n    \n    Dette ble en fin bloggpost med b\u00e5de faglig dekoding og en god presentasjon om Ampligens kronglete historie. Vi skal jo ikke komme unna at vi har h\u00f8rt en del om Ampligen, jepp\\! kanskje mest om PWME/PWC frustrasjon over ett potensiellt legemiddel som kan ha effekt, som du sier p\u00e5 en subgruppe. Det er riktignok noen som blir d\u00e5rlig av den er det sagt. En kan muligens spekulere om det har med manglende medisinering \u00e5 gj\u00f8re eller om den ikke er t\u00e5lbar for mange ut i fra det du forteller. Som du sier \u00abdet vet en jo forel\u00f8big ikke\u00bb\n    \n    Det var ett intervju med Andy kongelnik her f\u00f8r p\u00e5ske og det virket p\u00e5 meg at den fremdeles ikke har blitt FDA-godkjent \u2013 \u00abjobber med saken\u00bb som det ble sagt.\n    \n    samtidig m\u00e5 de vel sies at disse forskerene sitter med store biobanker, s\u00e5 det b\u00f8r vel etter min mening v\u00e6re ett stort potensiale \u00e5 lete og pin-pointe hvem som har god effekt ut i fra profilene til pasientene.\n    \n    S\u00e5 f\u00e5r vi se hva som blir veien videre\u2026\u2026.\n    \n    \ud83d\ude09\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. april 2012, kl. 10:02 am\n        \n        Hei,  \n        Ja, det er riktig at noen rapporterer at de blir d\u00e5rligere av Ampligen. Og medikamentet er som sagt ikke godkjent for noen typer sykdommer enn\u00e5, til tross for \u00e5 ha eksistert i over 30 \u00e5r. S\u00e5 det er god grunn til \u00e5 v\u00e6re litt tilbakeholden i entusiasmen.\n        \n        Det jeg ogs\u00e5 stusser litt p\u00e5 i den publiserte studien er at de ikke har gjort noen analyser p\u00e5 undergrupper. Hvis det er slik at det er en undergruppe som responderer sv\u00e6rt godt p\u00e5 Ampligen, hvorfor har de ikke gjort en analyse (eller i det minste nevnt i diskusjonen) at det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en slik undergruppe? Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke at de kanskje heller ikke har sett en slik undergruppe som har hatt stor bedring (for det ville v\u00e6rt i deres interesse \u00e5 f\u00e5 dette fram). Og det er noe rart tatt i betraktning at det tidligere er rapportert om dramatisk respons hos enkelte pasienter.\n        \n        S\u00e5 jeg sitter igjen med flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar etter denne studien. Resultatene er langt unna \u00e5 v\u00e6re veldig gode (selv om de klart oppfyller kravene for \u00abpositive resultater\u00bb).\n        \n        FDA avslo jo godkjenning av Ampligen i 2009 basert p\u00e5 nettopp resultater fra disse dr\u00f8yt 200 pasientene, s\u00e5 de er tydeligvis ikke overbevist enn\u00e5.\n        \n        J\u00f8rgen\n        \n4.  Tilbaketr\u00e5kk: Blogganbefaling: J\u00f8rgen Jelstad om Ampligen-studien \u00ab ToTo NeuroImmunologisk Kurativ Behandling\n\n5.   Onkel Johnny\n    \n    12\\. april 2012, kl. 8:14 pm\n    \n    Kjempefin post. Fint \u00e5 f\u00e5 historikken presentert slik du gj\u00f8r. N\u00e5 blir det spennende \u00e5 f\u00f8lge studiene p\u00e5 Haukeland framover. Vet du n\u00e5r de presenterer resultatene for p\u00e5g\u00e5ende studie?\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. april 2012, kl. 10:04 am\n        \n        Ja, det blir sv\u00e6rt spennende. Jeg vet ikke n\u00e5r resultatene kommer, men jeg vet at p\u00e5g\u00e5ende studier er godt p\u00e5 vei. Det blir ogs\u00e5 spennende \u00e5 se om det kommer i gang Rituximab-fors\u00f8k mot ME/CFS i andre forskningsmilj\u00f8er.\n        \n6.   Anonym\n    \n    13\\. april 2012, kl. 5:59 pm\n    \n    Jeg skal f\u00f8lge studiene p\u00e5 Haukland som en hauk.\n    \n7.   Janne\n    \n    17\\. april 2012, kl. 11:13 pm\n    \n    Dette hadde ikke jeg h\u00f8rt om tidligere. Interessant. \ud83d\ude42  \n    Boken har kommet. Juhu, og tusen takk\\! \ud83d\ude42\n    \n      -  J\u00f8rgen Jelstad\n        \n        19\\. april 2012, kl. 10:11 am\n        \n        Flott at boka har ankommet, og bare hyggelig\\! \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bacc18-58e7-47a0-8894-e3404b5dd63a"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/om-bare-vigdis-hjorth-9788202309466", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:11Z", "text": "\"Han st\u00e5r opp med henne og kler p\u00e5 seg med henne. Hun st\u00e5r p\u00e5 badet. Han kommer inn bak henne og legger hodet p\u00e5 skulderen hennes. \u00d8ynene deres m\u00f8tes i speilet. S\u00e5nn ser de to ut. De ligner et par med en ulykke sammen.\"  \n\nSm\u00e5barnsmoren og dramatikeren Ida Heier har m\u00f8tt sitt livs kj\u00e6rlighet. Hun har lenge visst at noe kom til \u00e5 skje, man kan merke sin evne til \u00e5 elske f\u00f8r man m\u00f8ter den elskede, tenker hun. N\u00e5 har hennes lidenskap rammet den ti \u00e5r eldre professoren Arnold Busk, ogs\u00e5 han gift og med barn. I et par \u00e5r er hun ulykkelig lengtende f\u00f8r han gir opp sitt gamle liv for henne. Det er begynnelsen p\u00e5 et overstadig turbulent og grensel\u00f8st kj\u00e6rlighetsforhold \u2013 en besettelse som n\u00e6rmer seg galskap.  \n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8a2306-770c-46e9-9a92-172dea818758"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/rnb_sult/id2552777/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:35Z", "text": "# \u00d8ker satsingen mot sult med n\u00e6r en milliard kroner i 2017\n\nPressemelding | Dato: 11.05.2017  | Utenriksdepartementet \n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke den humanit\u00e6re innsatsen med 274 millioner kroner i revidert nasjonalbudsjett.\n\n\\- \u00d8kningen vil s\u00e6rlig g\u00e5 til Jemen, S\u00f8r-Sudan, Somalia og det nord\u00f8stlige Nigeria som n\u00e5 rammes av en sultkatastrofe som omtales som den verste i FNs historie. Det m\u00e5 responderes raskt for \u00e5 redde liv og unng\u00e5 at situasjonen g\u00e5r fra vondt til verre. Det nye forslaget vil bringe den totale ekstraordin\u00e6re norske humanit\u00e6re bistanden til de fire sultkatastrofene opp til n\u00e6r en milliard s\u00e5 langt i 2017, sier utenriksminister B\u00f8rge Brende.\n\nFN har bedt om 4,4 milliarder dollar til sultkrisene i Jemen, S\u00f8r-Sudan, Somalia og det nord\u00f8stlige Nigeria. Norge har allerede bidratt med 673 millioner kroner s\u00e5 langt i 2017 og er dermed en betydelig bidragsyter. Dette bidraget \u00f8kes n\u00e5 betydelig.\n\n\\- Alle de fire landene er preget av v\u00e6pnede konflikter og angrep som rammer sivilbefolkningen. Ved rask livreddende n\u00f8dhjelp kan verdenssamfunnet bidra til \u00e5 redusere omfanget av en varslet katastrofe, men det m\u00e5 parallelt arbeides med \u00e5 finne politiske l\u00f8sninger for \u00e5 unng\u00e5 at situasjonen forverres ytterligere, sier Brende.\n\n\\- Om lag 20 millioner mennesker har behov for akutt n\u00f8dhjelp i de fire landene som er rammet av sult. FN og humanit\u00e6re organisasjoner har f\u00e5tt inn under en tredjedel av midlene som kreves. Det internasjonale samfunnet m\u00e5 stille opp, sier Brende.\n\nNorske midler g\u00e5r til humanit\u00e6r innsats gjennom FN-organisasjoner, Den internasjonale R\u00f8de Kors-bevegelsen og norske humanit\u00e6re organisasjoner. Norges humanit\u00e6re st\u00f8tte har fokus p\u00e5 livreddende n\u00f8dhjelp, som mat, rent vann, husly, beskyttelse og grunnleggende helsetjenester.\n\nOm lag 220 millioner kroner av \u00f8kningen p\u00e5 det humanit\u00e6re budsjettet p\u00e5 274 milioner vil g\u00e5 til de fire landene som rammes av sult. Det vurderes ogs\u00e5 bidrag til noen av de langvarige, underfinansierte krisene som n\u00e5 havner i skyggen av de st\u00f8rste og mest akutte krisene.\n\nNorge er blant de st\u00f8rste bidragsyterne til FNs n\u00f8dhjelpsfond Cerf som er en viktig kanal for \u00e5 sikre at hjelpen kommer raskt frem ved akutte humanit\u00e6re kriser. Norge bidrar ogs\u00e5 med humanit\u00e6re midler og langsiktig bistand gjennom FN og\u00a0Verdensbanken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e18cd4f-2756-488d-a746-c5d6c965cf49"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/atte-ars-fengsel-for-amerikanere-i-iran/63586323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:02Z", "text": " og Josh Fattal har blitt d\u00f8mt til \u00e5tte \u00e5rs fengsel i Iran for spionasje og ulovlig innreise i Iran. Foto: AFP PHOTO/PRESS TV\")\n# \\- \u00c5tte \u00e5rs fengsel for amerikanere i Iran\n\nTo amerikanere er d\u00f8mt til \u00e5tte \u00e5rs fengsel for spionasje og ulovlig innreise i Iran, if\u00f8lge statlig TV.\n\n20\\. august 2011 kl. 16.22\n\n\\- I forbindelse med ulovlig innreise i Iran er begge gitt tre \u00e5rs fengsel, og i forbindelse med tiltalen om samarbeid med amerikansk etterretningstjeneste har begge f\u00e5tt fem \u00e5rs fengsel, heter det p\u00e5 fjernsynskanalen IRINNs nettside med henvisning til en kilde i rettssystemet.\n\n**Shane Bauer og Josh Fattal ble p\u00e5grepet i grenseomr\u00e5det mellom Iran og Irak 31. juli for to \u00e5r siden. De har fastholdt at de ikke er spioner, men at de var p\u00e5 fottur i den kurdiske delen av Irak da de uten \u00e5 vite det krysset grensa til Iran.**\n\nKvinnen Sarah Shourd ble p\u00e5grepet sammen med Bauer og Fattal, men er siden sluppet ut mot kausjon og befinner seg i USA.\n\n**Hun er fortsatt tiltalt i saken, og saken mot henne er fortsatt \u00e5pen, if\u00f8lge iransk TV.**\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5e63b1-edb1-41cf-8e3c-ae1c9b22a8ef"}
+{"url": "https://www.coolstuff.no/Skjaresikker-Kjokkenhanske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:24Z", "text": "# Skj\u00e6resikker Kj\u00f8kkenhanske\n\nMed den skj\u00e6resikre hansken slipper du \u00e5 beskj\u00e6re fingrene n\u00e5r du arbeider p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller pusler med scrapbooken.\n\n\n\nSkj\u00e6resikker Kj\u00f8kkenhanske\n\n159,-\n\n 100+ stk. p\u00e5 lager \n\nDet hender at man tar seg et glass f\u00f8r man skal bruke rivjernet. Og vi vet alle hva resultatet pleier \u00e5 bli. Bl\u00f8dende knoker og ett eller to @\\#&\\!\n\nMed denne hanskens unike materiale slipper du \u00e5 rive opp knokene og skj\u00e6re deg p\u00e5 sakser og kniver. Alle h\u00e5ndmodellers beste venn. Unng\u00e5 u\u00f8nsket kj\u00f8ttmanikyr og- skaff deg en skj\u00e6resikker kj\u00f8kkenhanske.\n\nHansken passer b\u00e5de til venstre- og h\u00f8yrehendte. Den er lagd av av HPPE (High Performance Polyethylene), glassfiber og nylon for slitestyrke, fleksibilitet og komfort.\n\n## Fakta om Skj\u00e6resikker Kj\u00f8kkenhanske\n\n  - Smart fingerbeskyttelse i form av skj\u00e6resikker komfortabel hanske av slitesterkt materiale\n  - St\u00f8rrelse: One size, passer til de fleste (venstre- og h\u00f8yrehendte)\n  - Materiale: High Performance Polyethylene (HPPE), glassfiber og nylon\n  - Obs\\! Skj\u00e6resikker, ikke stikk- og trykksikker\n  - Varemerke: Cuisipro\n  - Kan vaskes i maskin, t\u00f8rkes hengende\n\nDet hender at man tar seg et glass f\u00f8r man skal bruke rivjernet. Og vi vet alle hva resultatet pleier \u00e5 bli. Bl\u00f8dende knoker og ett eller to @\\#&\\!\n\nMed denne hanskens unike materiale slipper du \u00e5 rive opp knokene og skj\u00e6re deg p\u00e5 sakser og kniver. Alle h\u00e5ndmodellers beste venn. Unng\u00e5 u\u00f8nsket kj\u00f8ttmanikyr og- skaff deg en skj\u00e6resikker kj\u00f8kkenhanske.\n\nHansken passer b\u00e5de til venstre- og h\u00f8yrehendte. Den er lagd av av HPPE (High Performance Polyethylene), glassfiber og nylon for slitestyrke, fleksibilitet og komfort.\n\n## Fakta om Skj\u00e6resikker Kj\u00f8kkenhanske\n\n  - Smart fingerbeskyttelse i form av skj\u00e6resikker komfortabel hanske av slitesterkt materiale\n  - St\u00f8rrelse: One size, passer til de fleste (venstre- og h\u00f8yrehendte)\n  - Materiale: High Performance Polyethylene (HPPE), glassfiber og nylon\n  - Obs\\! Skj\u00e6resikker, ikke stikk- og trykksikker\n  - Varemerke: Cuisipro\n  - Kan vaskes i maskin, t\u00f8rkes hengende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9479be-b09a-4453-88e1-bdbcd4f4bdd5"}
+{"url": "http://allmybuzz.com/spilleautomat-enchanted-meadow/274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:17Z", "text": "## Best casino bonus deposit\n\nDet gjelder norges spill casino \u00e5 utnytte spilleautomat Enchanted Meadow bonusene best mulig, og sette inn maksgrensen for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst utbytte. NordicBet gir spillerne mye tilbake, og er et naturlig f\u00f8rstevalg for oss. Free spins er en av mange fordeler du f\u00e5r som spiller hos NordicBet. Ganske enkelt gjelder spilleautomat Enchanted Meadow det \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 hva som skjer i casinoet. Selv om NordicBet ha hovedfokus p\u00e5 europeisk sport, er utvalget av spilleautomater langt over gjennomsnittet hos dagens nettcasinoer. NordicBet er et omfattende spillsted p\u00e5 nettet, og utvalget gj\u00f8r de blant de beste p\u00e5 markedet. NordicBet spilleautomater er spilleautomat Enchanted Meadow en god miks av klassiske og nye spill. Blant de mest popul\u00e6re spillene finner vi ikke overraskende Blackjack, Roulette, Mega Fortune og Starburst. P\u00e5 enkelte bonuser og kampanjer m\u00e5 man skrive inn en NordicBet bonuskode for \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 tilbudet.\n\n\n\nHent bonusen din hos Spinson n\u00e5\\!. F\u00e5 999 gratisspinn hos Spinson\\!. Nye casino. Spinson tilbyr mer enn 400 ulike spill fra de st\u00f8rste spillutviklerne p\u00e5 markedet og er vel verdt et bes\u00f8k.\n\nWith. Hi Everyone, I thought Advil. Voltaren Rapide Pain Benadryl Depression Of Long Term Use online at lowest prices in US, Canada UK. Andalsnes nettcasino slot jackpots in atlantic city Paradise Hotel Norsk realityserie Seerne inviteres Spillet om a beholde en plass pa hotellet fra uke til uke er imidlertid alt annet enn enkelt Denne uken star.\n\nForferdelig d\u00e5rlig spilleautomat Enchanted Meadow service og de f\u00f8lger ikke kj\u00f8psloven mobil casino no deposit bonus. Tenkte \u00e5 benytte meg av noe annet enn Komplett. H\u00e5p at du spilleautomat Enchanted Meadow ikke trenger og kontakte de i ettertid. ALDRI kj\u00f8p komponenter eller ting du m\u00e5 sette sammen selv fra denne butikken. Kj\u00f8pt tlf des 2013, fungert 4 m\u00e5nader hittil, resten av tida spilleautomat Enchanted Meadow p\u00e5 gjentatte reparasjonar. Det jeg hentet ut fra posten den dagen var en h\u00e5ndholdt liten st\u00f8vsugersak fra phillips til knappe 500 lappen.\n\n## Casino kebab drammen\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nDet som ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan se ut som ingen vinnerkombinasjoner kan br\u00e5tt snu seg i din fav\u00f8r hvis wild kommer frem og omdanner ette eller flere 50 kr gratis utan ins\u00e4ttning casino symboler til noen du trengte for \u00e5 vinne. Treff ni av blinkene som kommer opp, og spillet bel\u00f8nner deg med en tilfeldig utbetaling p\u00e5 opptil 22. Generelt sett s\u00e5 gir st\u00f8rre innsats ogs\u00e5 bedre odds for \u00e5 vinne. Du kan bli bel\u00f8nnet med noen fine premier mens du spiller, i ekte Robin Hood \u00e5nd. Fem symboler av Robin Hood gir deg 400 mynter, men Robin er ogs\u00e5 et bonussymbol.\n\n## Casino automater?\n\nNetEnt fikk inspirasjon fra **spilleautomat Enchanted Meadow** norr\u00f8n mytologi for denne spilleautomat 5xMagic spilleautomaten. Det er vanskelig \u00e5 si siden ingen kan se han, men hva vi vet er at han er en sentral karakter hos spilleautomat Enchanted Meadow ett av de mest popul\u00e6re spillene til NetEnt. Ta til deg den Hawaiianske utstr\u00e5lingen gowild casino review som denne supre spilleautomat Enchanted Meadow tittelen str\u00e5ler av\\!. Det er alle slags skatter som venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget hos Lost Island, s\u00e5 pakke spade og dra til den tapte \u00f8ya\\!.\n\nNoe som er spesielt gledelig her, er muligheten til \u00e5 spille live casino p\u00e5 mobilen. Det er en mektig f\u00f8lelse \u00e5 faktisk spille mot en ekte dealer, men en sitter p\u00e5 bussen, venterommet eller rett og slett hjemme i sin egen sofa.\n\n## Spilleautomater Golden Jaguar\n\nDet er tapsgrensen i Norsk Tippings nye spillterminaler. Det framg\u00e5r av regelverket for de nye spilleautomatene. Trond Giske mener denne tapsgrensen, sammen med snillere spill og mulighet for selv \u00e5 begrense sin spillaktivitet, gj\u00f8r automatene ufarlige for personer med spilleproblemer.\n\n\n\nCasinoene har som tidligere spilleautomat Dragon Ship nevnt ganske mye imot spilleautomat Enchanted Meadow blackjack spillere som teller kort og har utviklet flere metoder for \u00e5 gj\u00f8re livet vanskelig for slike spillere. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil du ikke bli oppdaget s\u00e5 lett. Og selv om korttelling ikke i seg selv er ulovlig vil spilleautomat Enchanted Meadow Rjukan nettcasino casinoene bortvise spillere som er tatt for dette. Dette er ogs\u00e5 helt lovlig og i tr\u00e5d med gjeldende lover i de fleste land.\n\n## Spilleautomater norsk tipping\n\nIkke bruk mer enn \u00e9n gratis Casino kampanje rygg mot rygg som de ikke kan betale deg for ikke \u00e5 f\u00f8lge reglene. Behoud vehicle gelicentieerd, zie en evenals de originele bron vehicle het vochtig aanpassen voordat u het apparaat een keer opnieuw uitvoert. Du trenger \u00e5 innse at ikke alle kan y\u00e5 et gratis kredittkort.\n\nOppl\u00f8sningen her er merkbart h\u00f8yere enn p\u00e5 spilleautomater fra andre spillutviklere. Innsatslinjene er 25 i tallet og er av fast karakter. Lanseringen skjedde i mars 2013 og allerede f\u00f8rste uken seilte Muse opp p\u00e5 topplisten over de mest popul\u00e6re spilleautomatene p\u00e5 flere nettcasinoer.\n\n## Netent casinos full list\n\nIngen Jokerautomater go wild casino no deposit bonus er fullverdig uten en hemmelig jokergevinst, og Joker 8000 spilleautomat Enchanted Meadow skuffer ikke. Microgaming har atter en gang levert en knakende god spilleautomat. Dette inkluderer Supermeter som gir deg muligheten til \u00e5 vinne opptil 8 000 mynter x myntverdien. Etter litt rask hoderegning spilleautomat Enchanted Meadow s\u00e5 blir det store summer\\!. Spilleautomaten gir deg rettferdige muligheter til \u00e5 vinne, og ikke minst hele tre muligheter til \u00e5 vinne storgevinster. Supermeter, gamblefunksjon og mysteriegevinst.\n\nN\u00e5r det kommer til design og oppbygging av spillet minner Twin Spin mye om tradisjonelle spilleautomater. En meget stor f\u00f8rstepremie er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 dra denne spilleautomaten opp mot de beste, s\u00e5 vi m\u00e5 bare si at Net Entertainment nok en gang har lyktes med \u00e5 gi oss god underholdning og mye spenning for pengene. Tvillinghjulene er to helt like hjul ved siden av hverandre, noe som gj\u00f8r at du nesten har en ferdig vinnerkombinasjon f\u00f8r du begynner spinnet.\n\nKan du ved hjelp spilleautomat Enchanted Meadow av parfyme forf\u00f8re det motsatte kj\u00f8nn? casino drive in drammen. Basetta, som utvilsomt var det mest popul\u00e6re, var et kortspill der man spilte mot en dealer, som igjen hadde alt av fordeler. F\u00e5r vite hvilket kj\u00f8nn barnet har sammen med sin d\u00f8dssyke mor. Mickey Mouse casino mossel bay Love Story **Surprise spilleautomat Enchanted Meadow Return** With Pink Minnie Mouse\\!. Homburgs casino ble opprettet av br\u00f8drene Blanc i 1841, og det var senere disse to som tok med seg kunnskapen videre til fyrsted\u00f8mmet Monaco, og etablerte casinoet som fortsatt er i drift den dag i dag, og som er kjent for sin klassiske overd\u00e5dige stil. Britene er kjent for \u00e5 v\u00e6re et av de mest gamblingglade landene i verden, og i London finner man ogs\u00e5 gamle og nye casinoer.\n\nTusenvis av mennesker passerer stasjonen daglig, i tillegg til at bygningen er en stor turistattraksjon med millioner av bes\u00f8kende hvert \u00e5r. Vi v\u00e5knet til gr\u00e5v\u00e6r og regn, men det stoppet ikke oss. Bryant Park ble forresten favorittparken v\u00e5r mens vi var i New York, kanskje fordi det l\u00e5 s\u00e5 pass n\u00e6rt hotellet v\u00e5rt, men ogs\u00e5 fordi det var s\u00e5 god atmosf\u00e6re der, mange sitteplasser og nydelige blomsterbed.\n\n## Slot online free\n\nMysteriegevinsten vil v\u00e6re p\u00e5 alt fra 1 til 100 mynter, s\u00e5 her er det bare \u00e5 h\u00e5pe at man har litt flaks\\!. Vi tar en kjapp gjennomgang av automaten her og gir deg samtidig muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve spillet gratis. Symbolene som brukes i spillet er ogs\u00e5 velkjent og det betyr at vi f\u00e5r diverse frukter, b\u00e6r, bjeller, stjerner ogs\u00e5 videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5285b1-d4b1-4de0-9a0d-919673116121"}
+{"url": "https://www.htu.no/no/hva-skjer-med-oppgjoret-hvis-saken-bringes-inn-for-domstolene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:47Z", "text": "# Hva skjer med oppgj\u00f8ret hvis saken bringes inn for domstolene?\n\nDersom saken bringes inn for tingretten vil ikke avgj\u00f8relsen fra HTU v\u00e6re rettskraftig. Det vil si at partene ikke er forpliktet til \u00e5 rette seg etter HTUs avgj\u00f8relse.\n\n  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at forsinkelsesrenter l\u00f8per og m\u00e5 betales dersom avgj\u00f8relsen ikke endres i tingretten.  \n  \nN\u00e5r den siste domstolens avgj\u00f8relse er blitt rettskraftig, m\u00e5 partene rette seg etter denne avgj\u00f8relsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af42f57-2e87-4ef9-81a3-5c6399f58449"}
+{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2009/02/hrlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:09Z", "text": "\n\n## onsdag 11. februar 2009\n\n### H\u00c6RLIG\\!\\!\n\nVar p\u00e5 motivasjonsforedrag med Karin Fevaag Larsen i kveld. Foredraget hadde tittelen *Endelig mandag\\!* og hun brukte ordet H\u00c6RLIG\\! mange ganger. Vi lo nesten konstant og jeg er virkelig imponert over hvor mye det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 sagt il\u00f8pet av en time.;)  \nDette var virkelig en vitamininnspr\u00f8ytning som alle burde f\u00e5 med seg\\!  \nLyst til \u00e5 lese litt om henne? Da kan du gj\u00f8re det her :)\n\nTrine Lill  kl. \n\n00:07           \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSiw Aina sa...\n\nH\u00f8rtes g\u00f8y ut Trine Lill, selv hadde jeg nok trengt et kurs om \"hvordan elske mandager\"....\n\n 11. februar 2009 kl. 10:18    \n\n\n\n\nTrine Lill sa...\n\nDet var nettopp det det handla om..;)  \nHadde jeg greid \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 positiv bestandig, hadde det jammen ikke v\u00e6rt noe problem.;)\n\n 11. februar 2009 kl. 20:56    \n\n\n\n\n\nLena sa...\n\nHaha - dette har jeg v\u00e6rt p\u00e5 ogs\u00e5\\!\\!  \nH\u00c6\u00c6\u00c6RLI'\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n 12. februar 2009 kl. 17:59    \n\n\n\n\n\nHehe, s\u00e5 artig Lena, da vet du hva det g\u00e5r ut p\u00e5\\!;)  \nEnergisk dame\\!:D\n\n 13. februar 2009 kl. 20:46    \n\n## Gjester\n\n  \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "296a3627-34dd-4185-aa28-7adc34c47210"}
+{"url": "http://lavkarbopaminmate.blogg.no/1317195686_fltegratinerte_potete.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:17Z", "text": "...R\u013ad & vink tilpasset et LCHF-kosthold...-funker ogs\u013a i en barnefamilie-\n## Fl\u0159tegratinerte \"Poteter\"\n\n  - 28.09.2011 kl.10:08 i Tilbeh\u0159r\\~Lavkarbovennlig\nInspirasjon til denne retten har jeg funnet p\u013a bloggen \"Lavkarbotips\", en flott blogg for oss som er hekta p\u013a det **Gode Liv = Lavkarbo for ever\\!\\!\\!**\n\n**Oppskrift:**\n\n  - Sellerirot...*her m\u013a du nesten bed\u0159mme selv alts\u013a...men regn omtrent det samme som ved vanlig gratinerte poteter, hvis du har flere i familien som ikke spiser lavkarbo til vanlig\\!\\!\\! For dette faller i smak og forsvinner fort.....  \n    *\n  - 3 deler kremfl\u0159te\n  - 1 del helmelk\n  - salt & pepper etter smak\n  - Revet ost til gratineringen\n\n**Fremgangsm\u013ate:**\n\n1.  Rens og kutt \u0159nsket mengde sellerirot i passende skiver\n2.  Putt dette i en gryte og hell over fl\u0159te og melk til det nesten dekker sellerirot-bitene*(en tommelfinger regel kan v\u0107re 1 dl v\u0107ske per 100 gram selleri)*\n3.  Kok opp og la dette koke i ca 30 minutter\n4.  Smak til med salt & pepper, og evnt. annet krydder du bruker i fl\u0159tegratinerte poteter.\n5.  Hell selleri/fl\u0159te blandingen over i en ildfast form og dryss litt revet ost p\u013a toppen\n6.  Gratiner til osten er gylden, ca 20 minutter ved 200 grader\n\n  \n\n\n  \n  \nSmaker s\u013a og si som vanlig fl\u0159tegratinerte poteter, og jeg tror ikke at det er noe i veien for at du kan ha i litt hvitl\u0159k, hvis du foretrekker det\\! Jeg serverer dette til biff, svinefilet, ja til alt jeg tidligere har brukt \u013a servere vanlige poteter til\\!\n\nMin s\u0159nn visste ikke at dette var laget av sellerirot, og kjente ikke forskjell...han tror fortsatt at han spiste vanlige gratinerte poteter\\! **Dermed kan jeg med sikkerhet hevde at dette er en fullgod erstaning**...han er helt r\u013a p\u013a \u013a kjenne nye smaker og ingredienser...*han er veldig p\u013a vakt for denne lavkarbo-maten alts\u013a*\\!\\!\\! ;-)\n\n  - 28.09.2011 kl.10:08 i Tilbeh\u0159r\\~Lavkarbovennlig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529bd88c-a39e-4c47-95c4-71adceadb793"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/se-den-rorende-viasat-sendingen/63380048", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:34Z", "text": "# Se den r\u00f8rende Viasat-sendingen\n\nKnut Torbj\u00f8rn Eggens venner tok farvel.\n\n22\\. februar 2012 kl. 11.46\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n  Eivind A. Haugen  \n\n(Dagbladet): Knut Torbj\u00f8rn Eggen var ekspert og kommentator hos TV3 og Viasat i over 15 \u00e5r. I g\u00e5r kom den tunge beskjeden om at han hadde g\u00e5tt bort, bare 51 \u00e5r gammel.\n\n**I begynnelsen av Viasats Champions League-sending i g\u00e5r ble Eggen hedret av de gode vennene - og mange\u00e5rig kollegene - Vidar Davidsen, Rune Bratseth og Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.**\n\n\\- Det er en tung dag for alle i Viasat. Vi har mistet en god venn og kollega. Han er dypt savnet, den snilleste mannen i fotballen, sa en preget og gr\u00e5tkvalt Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n\\- En hedersbetegnelse som snill vil vi alle ha p\u00e5 oss. Han var snill, virkelig snill. Han var god, han var \u00e6rlig, han var ydmyk. Takk for at jeg fikk v\u00e6re din kamerat, Knut Torbj\u00f8rn, sa Rune Bratseth.  \n**  \nMinnestunden gjorde inntrykk, og p\u00e5 Twitter fikk Fj\u00f8rtoft, Bratseth og Davidsen skryt for den \u00e6rlige, respektfulle og hederlige sendingen.**\n\n\\- Sosiale medier kan brukes til s\u00e5 mangt. I g\u00e5r brukte vi det til \u00e5 kunne klare \u00e5 gjennomf\u00f8re en sending. Hjertelig takk for st\u00f8ttende ord, skrev Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft i dag tidlig.  \n\n##### Knut Torbj\u00f8rn Eggen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c59b85c2-92f5-4dbf-8d03-e0d84e90cd50"}
+{"url": "https://www.njff.no/sider/activityenrollment.aspx?enrollmentId=8ad144eb-7e56-4164-9728-730ec63abf03", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:05Z", "text": "Fluebinderkurs\n\nDrammen Sportsfiskere inviterer alle interesserte til \u00e5 bli med p\u00e5 fluebinderkurset som starter 12. januar 2017. Bli med \u00e5 binde dine egne fluer som du kan teste ut s\u00e5 fort isen g\u00e5r.\n\nDu l\u00e6rer alt du trenger \u00e5 kunne for \u00e5 bli en god fluebinder. Kurset g\u00e5r over 5 kvelder. Du trenger ingen forkunnskaper eller utstyr for \u00e5 delta. Pris 600,- for ikke-medlemmer, 300,- for medlemmer, 100,- for studenter 18-24 \u00e5r, Barn/Ungdom fra 12 til 17 \u00e5r GRATIS\\! P\u00e5melding til email@example.com\n12.01.2017 kl. 19:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60689b08-7743-47df-8ce6-9d5d69ac3716"}
+{"url": "http://kjemienstemmer.cappelendamm.no/elevreal/seksjon.html?tid=1991048", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": "# 6 Separasjon og instrumentell analyse av organiske stoffer\n\nN\u00e5r vi fremstiller en organisk forbindelse p\u00e5 laboratoriet, inneholder produktet som regel ogs\u00e5 biprodukter og rester av utgangsstoffer. Derfor m\u00e5 vi separere forbindelsen fra de andre stoffene. Det samme m\u00e5 vi gj\u00f8re n\u00e5r vi vil utvinne en bestemt organisk forbindelse fra naturlige r\u00e5varer som er sv\u00e6rt sammensatte.\n\nI dette kapittelet skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan vi skiller stoffer fra hverandre p\u00e5 laboratoriet. Vi skal ogs\u00e5 beskrive to instrumentelle analysemetoder som i dag er mye brukt i analyse av organiske stoffer. Metodene heter massespektrometri og NMR-spektroskopi.\n\n### Oppgaver\n\n  - Varierte oppgaver\n  - Flervalg\n  - Tekstoppgave - To instrumentelle analysemetoder\n  - Kapitteltest\n\n### \u00d8vinger\n\n  - Aktivitet 6.1 Tynnsjiktkromatografi av \u00abgr\u00f8nnfarge\u00bb fra blader\n  - Sikkerhet p\u00e5 laboratoriet\n  - Risikovurdering kap 6\n\n### Animasjoner\n\n### Mer om\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0729937-209d-44c8-9b47-3b2d70fe7594"}
+{"url": "http://lailahf.blogspot.com/2017/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:22Z", "text": "Et lite innblikk i mine hverdager\n\n## torsdag 30. november 2017\n\n### Julekonsert\n\n\n\nI g\u00e5r kveld var Ole og jeg p\u00e5 julekonsert med Nordic Tenors i Kilden. Det var en skikkelig stemningsfull konsert iblandet en del humor. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 julekonsert med dem en gang tidligere, og \u00e5rets konsert var like bra. De sang en del tradisjonelle julesanger, og noen som ikke var fullt s\u00e5 tradisjonelle. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at favorittsangen min i konserten var \"O helga natt\". Det er en av mine favorittjulesanger, og n\u00e5r noen som er s\u00e5 flinke til \u00e5 synge som de tre mennene\u00a0i Nordic Tenors synger den s\u00e5\u00a0bare m\u00e5 det bli bra.\u00a0B\u00e5de Ole og jeg gikk ut derfra med en god del julestemning, s\u00e5 det var en fin m\u00e5te \u00e5 starte adventstida p\u00e5.  \n  \nBare en liten funfact: Dette er innlegg nummer 1000 p\u00e5 bloggen min. Litt g\u00f8y \u00e5 oppdage at det har blitt s\u00e5 mange i l\u00f8pet av \u00e5rene.\n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Advent, Jul, Konsert \n## mandag 27. november 2017\n\n### Lapper til Ull og omtanke\n\n\n\n\u00c5rets siste ladning med lapper til Ull og omtanke er ferdig strikket. N\u00e5 skal jeg f\u00e5 samlet sammen de lappene jeg har hjemme og f\u00e5 sendt de avg\u00e5rde til prosjektet. Det ble ikke s\u00e5 mange lapper i denne omgangen, men jeg vil tro at de kommer godt med allikevel. Har en del garn liggende som er perfekt til slike lapper, men det skal f\u00e5 lov til \u00e5 ligge til over nytt\u00e5r. Har en del p\u00e5begynte prosjekter som jeg h\u00e5per jeg vil f\u00e5 gjort en del p\u00e5\u00a0n\u00e5 i slutten av \u00e5ret.\n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 24. november 2017\n\n### Panneb\u00e5nd\n\n\n\nJeg har lekt meg litt med symaskinen igjen, s\u00e5 da ble det produsert enda flere panneb\u00e5nd. Jeg synes det er utrolig g\u00f8y \u00e5 sy slike panneb\u00e5nd. Stoffene er fulle av farger og motiver. Det er slike ting som jeg liker. Denne gangen har jeg brukt stoffer i fra Lille-l og Stoffdronning. Jeg har f\u00e5tt litt konsulenthjelp n\u00e5r jeg valgte ut to av disse stoffene.\u00a0Lurer p\u00e5 hva slags motiver som blir brukt neste gang jeg finner ut at jeg vil sy panneb\u00e5nd. Har noen f\u00e5 slike stoffer liggende, men m\u00e5 snart p\u00e5 jakt etter nye stoffer.\n\n Lagt inn av  \nLaila  kl. \n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: S\u00f8m \n## tirsdag 21. november 2017\n\n### Love the winter lue\n\n\n\nDenne lille lua ble strikket fordi det var et enkelt tofarget prosjekt. Det er en stund siden jeg strikket m\u00f8nster med to farger i denne typen garn, s\u00e5 fant ut det kunne v\u00e6re lurt \u00e5 \u00f8ve litt f\u00f8r jeg begynner p\u00e5 noe som skal bli en liten gave. M\u00f8nsteret jeg har brukt heter Love the Winter Hat\u00a0og er laget av\u00a0Emily Dormier. Luen er strikket med garntypen Lanett i fra Sandnesgarn p\u00e5 pinne nummer 2,5.\n\n09:00    1 kommentar:        \n\n## l\u00f8rdag 18. november 2017\n\n### Babylue\n\n\n\nBare for g\u00f8y har jeg strikket en helt enkel babylue. N\u00e5r jeg plasserte mesteparten av garnet mitt i garnskapet mitt kom jeg over et enslig garnn\u00f8ste i denne fargen. Jeg fant ut at jeg ville strikke noe sm\u00e5tt for \u00e5 sjekke ut hvordan fargestripene ble. Denne lua er plassert i kurven med sm\u00e5strikk som skal til en NFI avdeling. Lua er strikket med garntypen Sisu i fra Sandnesgarn p\u00e5 pinne nummer 2,5.\n\nLaila  kl. \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## onsdag 15. november 2017\n\n### Wilhelmina pulsvarmere\n\n\n\nJeg har strikket et par pulsvanter til ei venninne. De er allerede overlevert til mottaker, s\u00e5 derfor kan jeg vise dem frem her. M\u00f8nsteret jeg\u00a0har brukt p\u00e5 disse pulsvarmerne heter Wilhelmina\u00a0og er laget av\u00a0Lena Gjerald. Det var et g\u00f8y m\u00f8nster \u00e5 strikke, og det gikk fort siden det er et lite prosjekt. Jeg digger sm\u00e5 kjappe strikkeprosjekter, spesielt hvis det er med slikt m\u00f8ster som krever litt tenking. P\u00e5 dette prosjektet har\u00a0jeg har brukt garntypen Viking Fr\u00f8yagarn og strikkepinne nummer 3.\n\n08:30    1 kommentar:        \n\n## s\u00f8ndag 12. november 2017\n\n### Strikket teppe\n\n\n\nJeg har ei venninne som venter sitt f\u00f8rste barn i desember, og jeg er n\u00e5 ferdig med et teppe jeg har lovet \u00e5 strikke til henne. Den kommende mammaen har selv godkjent fargen p\u00e5 teppet, derfor viser jeg det frem her f\u00f8r gaven er overlevert. Det andre som skal plasseres i gaven vil ikke bli vist frem f\u00f8r\u00a0den vesle jenta\u00a0er kommet til verden, og gaven overlevert. M\u00f8nsteret jeg har brukt heter Verdens enkleste teppe\u00a0og\u00a0 er laget av\u00a0May B. Langhelle. Det er \u00e5 finne i boka \"Myk start\". Jeg har strikket teppet i garntypen Lanett i fra Sandnesgarn p\u00e5 pinne nummer 2,5. Jeg begynte p\u00e5 teppet i god tid f\u00f8r terminen hennes slik at jeg kunne bruke det til tvstrikk. Liker veldig godt slike strikkeprosjekter mens jeg ser tv, fordi jeg ikke trenger \u00e5 se p\u00e5 strikket\u00f8yet mens jeg strikker p\u00e5 det.\n\n Lagt inn av  \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 9. november 2017\n\n### Sydde panneb\u00e5nd\n\n\n\nJeg har igjen v\u00e6rt fremme med symaskinen for \u00e5 sy noen panneb\u00e5nd. Denne gangen ble det sydd b\u00e5de normal st\u00f8rrelse og sm\u00e5barnspanneb\u00e5nd.\u00a0Synes det er greit \u00e5 ha noen panneb\u00e5nd i begge st\u00f8rrelsene liggende klare. Disse blir ogs\u00e5 lagt ut\u00a0p\u00e5 markedsplassen min n\u00e5r jeg gj\u00f8r neste oppdatering der. I tillegg blir nok noen med meg p\u00e5 det julemarkedet jeg skal st\u00e5 p\u00e5 stand med diverse hobbysyslerier.\u00a0Jeg har kuttet opp stoff til flere panneb\u00e5nd, s\u00e5 tror ikke det blir s\u00e5 alt for lenge til jeg syr noen fler. Denne gangen har jeg brukt stoffer jeg har kj\u00f8pt hos Lille-l og stoffdronning.\n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: S\u00f8m \n\n \n## mandag 6. november 2017\n\n### Garn(gal)skap\n\n\n\nAt jeg er over gjennomsnittet glad i garn er nok\u00a0ingen stor overraskelse for de som kjenner meg. Jeg tror jeg kan g\u00e5 s\u00e5 langt at jeg kan si at jeg er avhengig av \u00e5 ha\u00a0garn rundt meg.\u00a0N\u00e5 har vi g\u00e5tt til anskaffelse av et skap som jeg kan ha garnet mitt i. Skapet er litt mer stappa av garn n\u00e5 enn p\u00e5 bildet, men jeg m\u00e5 strikke opp noe til f\u00f8r jeg f\u00e5r plass til alt garnet mitt i skapet. Jeg tror ikke jeg g\u00e5r tom for garn med det f\u00f8rste, men blir nok brukt enda mer garn i fra lageret n\u00e5 som det er lettere \u00e5 f\u00e5 tak i. Glassd\u00f8rene i skapet er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 friste meg til \u00e5 strikke med garn derfra. Ser jeg et garnn\u00f8ste med en farge som passer til hum\u00f8ret mitt en dag merker jeg lysten til \u00e5 legge opp til noe med en gang. Bare jeg ser p\u00e5 bildet her er det et par n\u00f8ster som jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 plukke med meg for \u00e5 strikke med n\u00e5.\n\n09:00    2 kommentarer:        \n\n## torsdag 2. november 2017\n\n### Babylue\n\n\n\nEn ny liten babylue er blitt ferdig produsert i det siste. Lua er allerede blitt\u00a0plassert i oppsamlingskurven med sm\u00e5strikk som skal leveres til en NFI avdeling. Denne kurven begynner \u00e5 bli full, s\u00e5 jeg m\u00e5 f\u00e5 somlet meg til \u00e5 vaske det som er plassert\u00a0der og gj\u00f8re det\u00a0klart for levering. Jeg har planer om \u00e5\u00a0f\u00e5 kurven helt tom f\u00f8r nytt\u00e5r, slik at jeg kan begynne med\u00a0tom kurv etter\u00a0jul.\u00a0Luen er strikket med garntypen Sisu i fra Sandnes garn p\u00e5 pinne nummer 2,5.\n\nLaila  kl. \n\n08:30    Ingen kommentarer:        \n\n\n  - Laila  \n    Jeg er ei jente p\u00e5 34 \u00e5r som bor i Kristiansand sammen med min kj\u00e6re mann. Jeg kommer opprinnelig fra Borhaug i Farsund kommune, og har ogs\u00e5 bodd to \u00e5r p\u00e5 Nesna i Nordland fylke. Jobber for tiden som l\u00e6rer p\u00e5 en barneskole her i byen, og stortrives med det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41abacea-847c-4bff-be8d-cd27deef6a40"}
+{"url": "http://docplayer.me/45669421-Informasjon-om-bispekandidater-kristine-sandmael.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:22Z", "text": "4 BISPENOMINASJON I NIDAROS SVAR P\u00c5 SP\u00d8RSM\u00c5L NAVN: KRISTINE SANDM\u00c6L 1. HVORFOR HAR DU LYST TIL \u00c5 BLI BISKOP I NIDAROS BISPED\u00d8MME? For meg er en avgj\u00f8rende faktor at bisped\u00f8mmer\u00e5det i Nidaros \u00f8nsker \u00e5 vurdere meg til denne tjenesten. Gjennom det kjenner jeg kirkens kall. Nidaros bisped\u00f8mme framst\u00e5r dessuten som et bisped\u00f8mme som lever et kirkeliv det for meg er lett \u00e5 identifisere meg med. Hele bredden av kirkeliv og fromhetstradisjoner har opp gjennom bygget kirke sammen. Folkekirka st\u00e5r sterkt og den \u00e5ndelige og kulturelle arven g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Man er seg bevisst den internasjonale og \u00f8kumeniske arv og fokuset p\u00e5 \u00f8kumenikk og religionsdialog er synlig i flere deler av bisped\u00f8mmet. Nidaros fremst\u00e5r som et spennende bisped\u00f8mme hvor jeg tror jeg kunne bidra positivt som biskop. 2. HVA ER ETTER DIN OPPFATNING BISKOPENS VIKTIGSTE OPPGAVER? 1 i Tjenesteordning for biskoper uttrykker veldig konkret hva en biskops viktigste oppgave er, mest av alt handler det om \u00e5 se, slik det ogs\u00e5 ligger i ordet episkope, en som ser eller har tilsyn. ( se for\u00f8vrig spm. 6) 3. HVA ER DIN FORST\u00c5ELSE AV BISKOPENS ROLLE I KIRKEN? Biskopen har en sentral rolle i kirken, som leder i kirken og medlem av bisped\u00f8mmer\u00e5d. Biskopen leder prestetjenesten og skal veilede, rettlede og inspirere ansatte og frivillige i kirken. Bispeembetet er enhetens embete. Her har den enkelte biskop og bispem\u00f8tet som helhet en viktig oppgave i en kirke med stort mangfold i teologiske st\u00e5sted, s\u00e6rlig de siste 20 \u00e5rene konkretisert ved diskusjonen om homofili og homofilt samliv, \u00e5 arbeide for denne enheten i kirken. Ogs\u00e5 internasjonalt og i \u00f8kumeniske sammenhenger er det viktig \u00e5 holde fram bispeembetet som enhetens embete. En biskop b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom og se utfordringer og muligheter for kirken. 4. HVA MENER DU EN BISKOP I NIDAROS BISPED\u00d8MME B\u00d8R PRIORITERE? En biskop i Nidaros b\u00f8r prioritere \u00e5 holde fram og ivareta folkekirka. En biskop i Nidaros b\u00f8r prioritere \u00e5 inspirere, oppmuntre og veilede medarbeidere, b\u00e5de ansatte og frivillige. En biskop i Nidaros b\u00f8r prioritere \u00e5 ivareta de ulike kristne trostradisjoner i bisped\u00f8mmet og s\u00f8rge for at mennesker med ulikt teologisk st\u00e5sted f\u00f8ler seg ivaretatt og sett, samtidig som biskopen aldri m\u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 profilere eget standpunkt i sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n5 5. HVA ER KIRKENS HOVEDUTFORDRINGER I DAG, OG I TIDEN FRAMOVER, SLIK DU SER DET? Nye generasjoner m\u00e5 utrustes til \u00e5 finne en trygg forankring i kristen tro, bare p\u00e5 den m\u00e5ten kan kirken n\u00e5 sitt m\u00e5l om et blomstrende gudstjenesteliv og \u00f8kt d\u00e5psprosent. Kirke og samfunn er i stor endring. Den norske kirkes rolle i samfunnet er i endring som f\u00f8lge av nye relasjoner mellom stat-kirke og \u00f8kende religi\u00f8s og kulturell pluralisme. Vi lever i et livsynsmangfold hvor det er viktig for kirken \u00e5 framst\u00e5 som b\u00e5de troverdig og aktuell for mennesker. Folkekirken m\u00e5 synliggj\u00f8res p\u00e5 en god m\u00e5te og v\u00e6re en relevant kirke i folks liv til fest og i hverdag, i glede og i sorg. Den norske kirkes oppdrag i samfunnet er det samme selv om vi ikke lenger er statskirke. Kirken m\u00e5 ikke gi slipp p\u00e5 sin egenart. Hva betyr det \u00e5 v\u00e6re og hvordan kan vi p\u00e5 en god m\u00e5te v\u00e6re en bekjennende, \u00e5pen, tjenende og misjonerende folkekirke i dagens verden? Kirken m\u00e5 s\u00f8ke mot det som gj\u00f8r kirken til kirke, mot sentrum. Og sentrum er der ordet forkynnes og sakramentene deles ut. Det er der vi utrustes, styrkes til tjeneste for nesten. Kirken m\u00e5 fremme respekt, likeverd og toleranse. Med forankring i troen og frimodighet i Kristus kan kirkens folk st\u00e5 trygt i egen identitet midt i det livssyns\u00e5pne samfunn, og delta i dialog og samhandling med b\u00e5de dem som tror annerledes enn kirkens tro og dem som ikke tror. 6. HVA VIL DU LEGGE MEST VEKT P\u00c5 FOR \u00c5 IVARETA BISKOPENS ROLLE SOM KIRKELIG LEDER MED TILSYNSANSVAR I BISPED\u00d8MMET? For meg inneb\u00e6rer dette \u00e5 se til menigheten og de ansatte i menigheten, \u00e5 inspirere og oppmuntre, \u00e5 se det enkelte menneske og den enkelte medarbeider, \u00e5 hjelpe til \u00e5 holde motet oppe i ei tid hvor kirken er i store omveltninger, \u00e5 framsnakke kirken b\u00e5de internt og eksternt, \u00e5 se mangfoldet blant oss og gi det rom, \u00e5 se Gud i min neste og handle deretter. Det inneb\u00e6rer selvsagt ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 se til at Ordet blir forkynt klart og rent og sakramentene rikelig utdelt til alle som \u00f8nsker dem. En biskop skal ogs\u00e5 se samfunnet rundt oss, - og f\u00f8lgelig ogs\u00e5 engasjere seg med utfordringer og bidra med svar. 7. HVA VIL DU LEGGE MEST VEKT P\u00c5 FOR \u00c5 IVARETA BISKOPENS ROLLE SOM INSPIRATOR OG VEILEDER OVERFOR PRESTENE, MEDARBEIDERE, MEDLEMMER AV VALGTE R\u00c5D, SAMT OVERFOR MENIGHETENE OG KIRKE NS MEDLEMMER? Hvis jeg blir biskop, \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re en biskop som er tilgjengelig for medarbeiderne, b\u00e5de prestene, de andre tjenestegruppene og frivillige medarbeidere, en biskop som ser sine medarbeidere. Jeg vil at de skal oppleve at deres leder kan inspirere til tjeneste og innsats, oppmuntre og gi hjelp til \u00e5 holde motet oppe hvis det trengs, og som ogs\u00e5 g\u00e5r foran som et godt forbilde i \u00e5 ta seg tid til \u00e5 selv finne styrke for tjenesten i studier, b\u00f8nneliv, rekreasjon og fritid. For \u00e5 kunne se, inspirere, oppmuntre og gi hjelp til \u00e5 holde motet oppe, m\u00e5 jeg selv s\u00f8ke til kilder for styrke og inspirasjon. En biskop m\u00e5 v\u00e6re et forbilde i \u00e5 ta seg tid til \u00e5 s\u00f8ke \u00e5ndelig fornyelse i sitt eget liv. Selv har jeg funnet mye inspirasjon i den keltiske fromhetstradisjon som med sitt livsn\u00e6re spr\u00e5k om troens og hverdagens og naturens samh\u00f8righet taler godt inn i mitt liv. Gjennom visitas, medarbeidersamlinger og annen kontakt, samtaler og innspill i media m\u00e5 en biskop oppmuntre til og gjerne ogs\u00e5 selv ta initiativ til \u00e5 sette eksistensielle og \u00e5ndelige sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 dagsorden. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke b\u00e5de personalavdeling, proster og meg selv til \u00e5 s\u00f8rge for at medarbeidere opplever seg sett og verdsatt. Jeg er opptatt av presters mulighet for etter- og videreutdanning, b\u00e5de som enkeltprester, men ogs\u00e5 for prestene i bisped\u00f8mmet som gruppe.\n\n7 trosbeskjedne. Jeg har god kompetanse p\u00e5 en fromhetstradisjon som ogs\u00e5 er representert i deler av Nidaros, den l\u00e6stadianske bevegelse, og kjenner til livet i krysningspunktet mellom folkekirka og denne bevegelsen. Jeg vil komme til Nidaros med et utenfra-blikk, noe som av og til kan v\u00e6re sunt. Jeg har en god evne til \u00e5 se mennesker og til \u00e5 lytte til deres erfaringer. Skulle jeg bli biskop \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re en n\u00e6rv\u00e6rende og tilstedev\u00e6rende medvandrer med folket i kirken. 12. HVORDAN VIL DU SOM BISKOP I NIDAROS BISPED\u00d8MME IVARETA DET TEOLOGISKE MANGFOLDET I BISPED\u00d8MMET? Jeg b\u00e6rer i meg en dyp respekt for mennesker som tenker annerledes enn det jeg gj\u00f8r. Det teologiske mangfoldet er en berikelse og et av folkekirkens mest positive trekk. Jeg er interessert i hva andre mener og hvorfor de mener det. Det er viktig \u00e5 sette ord p\u00e5 uenighet og ulik forst\u00e5else, og v\u00e5ge \u00e5 snakke \u00e5pent og respektfullt sammen om dette. Jeg \u00f8nsker en kirke hvor mennesker med ulikt teologisk st\u00e5sted skal oppleve seg sett og ivaretatt, og som en naturlig og viktig del av det folkekirkelige mangfold. 13. HVORDAN VIL DU BIDRA TIL \u00c5 REALISERE FOLKEKIRKEN I NIDAROS BISPED\u00d8MME? \u00c5 realisere folkekirken i ei ny tid, er en stor oppgave som vi m\u00e5 st\u00e5 felles om i kirken. P\u00e5 mange m\u00e5ter er folkekirken allerede realisert, den eksisterer i seg selv som en organisme som realiserer seg selv. Som biskop vil jeg \u00f8nske \u00e5 bidra til det viktige arbeidet med \u00e5 fortsatt realisere folkekirken ved \u00e5 v\u00e6re lyttende og la meg prege av m\u00f8tet med mennesker. Jeg vil holde h\u00f8yt en forkynnelse om en Gud og en kirke som \u00f8nsker alle velkommen som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en del av kirkens fellesskap, og som ikke stenger noen ute. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi rom for menneskers ulike erfaringer av tro, ogs\u00e5 den ordl\u00f8se tro. 14. HVILKEN KJENNSKAP HAR DU TIL LANDSDELEN, HERUNDER TIL BISPED\u00d8MMET OG DE KRISTNE OG KULTURELLE TRADISJONENE HER, INKLUDERT S\u00d8R-SAMISK KIRKE- OG KULTURLIV? Jeg har slektsr\u00f8tter til landsdelen, min oldemor var fra Hitra. Min kjennskap til Tr\u00f8ndelag og Nidaros utover dette, er f\u00f8rst og fremst knyttet til kortere bes\u00f8k og det jeg har skaffet meg av kunnskap gjennom b\u00f8ker. S\u00e6rlig har Olavsarven og Nidarosdomen alltid v\u00e6rt noe som har fascinert meg, men jeg har ogs\u00e5 latt meg inspirere annen kultur og historie fra tr\u00f8nderfylkene, alt fra Falkbergets univers til revyfestival p\u00e5 H\u00f8ylandet. Nidaros fremst\u00e5r som et bisped\u00f8mme som er seg bevisst sin mangslungne historie og hvilke muligheter denne arven gir for dagens kirkeliv og som et bisped\u00f8mme der folkekirken og folkekirkebevisstheten st\u00e5r sterkt. Jeg er glad for at Kirkem\u00f8tet har opprettet Saemien \u00c5almege som en permanent menighet, og det var en sterk opplevelse \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Kirkem\u00f8tet \u00e5 bevitne hvor mye dette betyr for den S\u00f8r-Samiske befolkningen. Samisk spr\u00e5k og kultur er en berikelse for hele kirken v\u00e5r, ikke bare for den samiske delen av befolkningen. De samiske milj\u00f8 er viktige for og bidragsytere til bisped\u00f8mmets kulturelle og kirkelige mangfold. Den nye salmeboka gir oss et godt redskap for \u00e5 integrere samisk spr\u00e5k og samiske salmer i menighetenes gudstjenester, ogs\u00e5 i omr\u00e5der hvor det samiske spr\u00e5ket har g\u00e5tt tapt. Tradisjonell samisk kultur- og naturforst\u00e5elsen har mye \u00e5 l\u00e6re oss om tiln\u00e6rming til og forvaltning av naturens ressurser. Dessverre snakker jeg ikke selv noen av de samiske spr\u00e5kene, men det er noe som kan rettes p\u00e5. 15. HVA KAN DU MED DIN KOMPETANSE TILF\u00d8RE BISPEKOLLEGIET OG BISPEM\u00d8TET? Jeg bringer inn kompetanse p\u00e5 og interesse for og erfaring fra \u00f8kumenikk, diakoni og samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg har en solid erfaring fra prestetjeneste i lokalmenighet og n\u00e6rhet til folkekirkens folk p\u00e5 grunnplanet. Jeg har lang erfaring fra tillitsverv i fagforening. Jeg har gode strategiske evner og god systemforst\u00e5else. Jeg er en dyktig liturg og predikant.\n\n8 Jeg bringer med meg min kompetanse p\u00e5 ulike former for kontekstuell teologi og p\u00e5 l\u00e6stadiansk fromhetsliv. Jeg b\u00e6rer med meg en minoritetserfaring fra eget liv. 16. BESKRIV KORT DIN TEOLOGISKE PROFIL OG DITT ST\u00c5STED I DEN NORSKE KIRKE? Teologisk er jeg preget av ulike former for kontekstuell teologi, som frigj\u00f8ringsteologi og feministteologi. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 la min tjeneste b\u00e6res av tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Jeg er Kristussentrert, st\u00e5r fast p\u00e5 kirkens bekjennelse og er radikal i min forst\u00e5else av evangeliet i m\u00f8tet med mennesker. Jeg tror p\u00e5 en Gud som lar seg bevege, og som aldri er uber\u00f8rt i m\u00f8te med menneskers livserfaringer. Min kirkelige bakgrunn er folkekirkelig og i ungdommen knyttet til KFUK/KFUM. Jeg har gjennom tjenesten som prest i S\u00f8r-H\u00e5logaland f\u00e5tt befestet kj\u00e6rligheten til folkekirka med dens lave terskel og full tilh\u00f8righet gjennom d\u00e5pen. Jeg deler og kjenner meg godt igjen i Den norske kirkes visjon om \u00e5 v\u00e6re en bekjennende, \u00e5pen, tjenende og misjonerende folkekirke, og i valgspr\u00e5ket Meir himmel p\u00e5 jorda. Jeg st\u00e5r godt plantet i folkekirken. 17. HVORDAN VIL DU FORHOLDE DEG TIL AT DET I DEN NORSKE KIRKE ER TO SYN P\u00c5 KIRKELIG VIGSEL AV LIKEKJ\u00d8NNEDE, OG HVORDAN VIL DU SOM BISKOP FORHOLDE DEG TIL DE SOM IKKE HAR SAMME SYN SOM DEG? Jeg vil forholde meg lojal til Bispem\u00f8tets og Kirkem\u00f8tets vedtak om vigsel av likekj\u00f8nnede. Jeg er selv gift med en kvinne, og har kjent konflikten og diskusjonen i kirken p\u00e5 kroppen. Jeg vet hvor viktig det er \u00e5 bli ivaretatt som den jeg er, og mener at den samme ivaretakelsen m\u00e5 gjelde i forhold til dem som ikke deler mitt syn p\u00e5 homofilt samliv. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi rom for og vise respekt for ulike teologiske st\u00e5sted ogs\u00e5 i dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Jeg vil bidra til \u00e5 skape ordninger som gj\u00f8r at personer med ulikt teologisk st\u00e5sted gis rom for \u00e5 f\u00f8lge sin samvittighet. Jeg vil bidra til og s\u00f8rge for avklarte premisser for tjenestelig samarbeid og fellesskap. Er man trygg p\u00e5 eget st\u00e5sted, er man ikke redd for uenighet. Man m\u00e5 ikke v\u00e6re enige for \u00e5 h\u00f8re sammen. Ogs\u00e5 innad i Den norske kirke kan vi leve etter mottoet \"Enhet i forsonet mangfold\". 18. HVORDAN VIL DU KARAKTERISERE DEG SELV SOM PERSON? Jeg vil beskrive meg selv som et menneske som er varm, klartenkt, t\u00e5lmodig, ryddig, raus, prinsipiell, saklig, en god strateg med god systemforst\u00e5else, jeg er \u00e5pen, en god lytter og er humoristisk med godt utviklet selvironi. Jeg liker \u00e5 bygge relasjoner. Jeg har evnen til \u00e5 se folk, og liker \u00e5 involvere medarbeidere i prosesser.\n\n### Kristine Sandm\u00e6l. N\u00e5v\u00e6rende stilling: Sokneprest i V\u00e5gan, Henningsv\u00e6r og Gims\u00f8y og Strauman sokn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fbb76cd-cdc5-45c8-8c07-ee479267e976"}
+{"url": "http://zobbed.com/1102-hvor-mte-damer.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:49Z", "text": "# Hvor m\u00f8te damer\n\nStord Friidrett inviterer til hallstemne p\u00e5 Vikahaugane Idrettspark fredag Stemnestart: 17:00 \u00d8velsar: 60m, lengde, kula og lengde P\u00e5meldingsfrist: Onsdag Klassar: 6 \u00e5r - veteran Startkontingent: 40,- kr pr. \u00f8velse. Betal ved framm\u00f8te Stord ut\u00f8varar sender mail til lat@ eller sms melding\u00a0 s dame s\u00f8ker mannen Siste nytt innen nyheter, sport, fotball, \u00f8konomi, kultur, reise, jobb og mye mer fra Norges eldste dagsavis. y dating nettbank Norges st\u00f8rste nettsted for forbrukerteknolologi, med mer enn 900 000 lesere i uken. Vi har grundige tester, nyheter og guider om teknologi.17. feb 2015 Han er beskjeden, \u00e5pen og forteller om hvor vanskelig det er \u00e5 treffe noen der han bor. Tanya fra Da han opprettet en profil p\u00e5 datingsiden Natasha Club, raste det inn brev fra hundrevis av interesserte damer. De vil bare ha en kopp te n\u00e5r vi m\u00f8ter dem p\u00e5 en kaf\u00e9, p\u00e5st\u00e5r de spiser for mye og er p\u00e5 diett. kontakt epost.no F\u00f8ler det begynner \u00e5 g\u00e5 fremover med nettdatingen n\u00e5 etter \u00e5 ha lest boka til Sondre. Jeg har ingen problem \u00e5 m\u00f8te jenter som bor n\u00e6rme meg rimelig raskt, men finner ikke helt ut for lenge jeg b\u00f8r prate f\u00f8r jeg foresl\u00e5r \u00e5 treffes for jenter som feks bor i krsand. ( Er svak for den dialekta s\u00e5 g\u00e5r ofte etter dem)\n\n16\\. aug 2017 Da kommer dere trygt frem, sa han og ga noen eksempler p\u00e5 det han m\u00f8ter p\u00e5 langs vegene: \u2013 Generelt, frem til Mannfolka er opptatt av de fine bilene sine, hvor mange prikker de f\u00e5r og om de mister f\u00f8rerkortet. Faren med \u00e5 kj\u00f8re Han erfaring er ogs\u00e5 at damer er de sikreste sj\u00e5f\u00f8rene. \u2013 Menn har nok\u00a0For 5 timer siden Vikersund Fotball har lenge slitt med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass nok trenere, men n\u00e5 har Lasse Tangen sagt ja til \u00e5 trene damelaget. \u2013 Det betyr at vi har meldt inn damelaget til \u00e5rets sesong, sier Trond Winther i Vikersund Fotball. I serien stiller Vikersund med et sjuerlag for damene. c m\u00f8te dameron 13. jan 2018 p finnenvenn dating site norge gratis dating en chat sites hvordan finne eldre damer kontaktannonse p\u00e5 facebook polska kvinnor kontaktannonser beste gratis datingside dating sider anbefaling mann s\u00f8ker damer c date erfaring gratis kontaktformular de erfahrung kontakt gamla damer hvor m\u00f8te jenter i\u00a0 e kontakt.fi 1. des 2017 Hensikten med samlinga er \u00e5 skape en arena der damer fra hele landet kan m\u00f8te andre damer som klatrer is, og samtidig inspirere hverandre til mer klatring. Vi ble inspirert av Girls on Cracks i Bohusl\u00e4n i 2015, og deretter ble ideen f\u00f8dt om en issamling for jenter. Under samlinga arrangeres det b\u00e5de\u00a011. jan 2018 gratis datingside i norge gratis dating apps iphone hvor m\u00f8te damer fri dating i norge datingsider gratis datingsite 50 plus gratis datingsite datingsite gratis inschrijven thai dating i norge dating nettsteder helt gratis date sidor kontaktannons ryska kvinnor hvordan finne en potensiell kj\u00e6reste kristen dating\u00a0 h finn kj\u00e6rlighetens Av alle de som bor i Norge, er snaut halvparten av dem damer. Singellivet i Norge tilbyr mange muligheter for uforpliktende moro, men hvor finner man damene? Sannheten er at mange av dem bruker datingtjenester til nettopp dette\\! 45% av de som er registrert p\u00e5 testvinneren i Norge er damer. Mer og mer damer velger \u00e5\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "403f70ca-5bea-4a11-a95d-e2fd5d2d4a04"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_churchill-paul-johnson-9788253036601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:00Z", "text": "| Forfatter:      | Paul Johnson                    |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2013                            |\n| Antall sider:   | 180                             |\n| Forlag:         | Pax                             |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                          |\n| Originaltittel: | Churchill                       |\n| Oversatt av:    | Ringen, Erik og Blomgren, Einar |\n| ISBN/EAN:       | 9788253036601                   |\n| Kategori:       | Biografier og memoarer          |\n\n \n##### Omtale Churchill\n\n Tidlig i mai 1940 blir det klart at slaget om Norge har v\u00e6rt en katastrofe for de allierte. Storbritannias statsminister Neville Chamberlain har mistet all tillit i parlamentet og blant folket. Den 66 \u00e5r gamle marineministeren Winston Churchill blir bedt om \u00e5 ta over som statsminister, noe han har brukt hele sitt liv p\u00e5 \u00e5 forberede seg p\u00e5. Under hans ledelse snus krigen for britene og de allierte.  \n  \nMange vil hevde at Churchill var den viktigste enkeltpersonen bak seieren i andre verdenskrig. Hva var hans bidrag? Hva slags talenter, og hvilken livshistorie, l\u00e5 bak? Denne drivende godt fortalte og kritikerroste biografien viser oss Churchill i helfigur, et levende portrett av en av historiens mest omtalte og myteomspunne personer. Bakgrunnen for Churchills suksess er kjernesp\u00f8rsm\u00e5let i boken, som er spekket av anekdoter og sitater, og som munner ut i fem l\u00e6rdommer fra Churchills liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3083e843-5ffd-4f6a-ab5c-f69817f0af43"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Liste_over_skotske_monarker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:33Z", "text": "# Liste over britiske monarker\n\n(Omdirigert fra Liste over skotske monarker)\n\n\n\nStorbritannias riksv\u00e5pen siden tiltredelsen til tronen av dronning Victoria i 1837. Det best\u00e5r av det kongelige engelske v\u00e5penskjold i f\u00f8rste og fjerde fjerdedeler, det kongelige skotske v\u00e5penskjold i andre, og Irlands riksv\u00e5pen i tredje. I Skottland er en adskilt versjon benyttet (vist til h\u00f8yre) og hvor Skottlands v\u00e5penskjold har forrang.^(\\[1\\])\n\n**Listen over britiske monarker** er en oversikt over de som har sittet p\u00e5 tronen i kongerikeene England, Skottland og senere det forente Storbritannia. Det har v\u00e6rt 12 monarker i kongeriket Storbritannia og det forente kongerike Storbritannia (*United Kingdom*). Et nytt konged\u00f8mme av Storbritannia ble opprettet den 1. mai 1707 da kongerikene England og Skottland ble sl\u00e5tt sammen, og som hadde v\u00e6rt i en personalunion under huset Stuart siden 24. mars 1603. Den 1. januar 1801 ble Storbritannia sl\u00e5tt sammen med kongeriket Irland (som ogs\u00e5 tidligere hadde v\u00e6rt i en personalunion med Storbritannia) for \u00e5 opprette det forente kongerike Storbritannia og Irland. Etter at det meste av Irland forlot unionen den 6. desember 1922 ble dets navn endret den 12. april 1927 til det forente kongerike Storbritannia og Nord-Irland\n\nRikene som er dekket i listene nedenfor er:\n\n  - England (med Wales fra 1536) fram til 1707\n  - Skottland fram til 1707\n  - Kongeriket Storbritannia (unionen mellom England og Skottland) 1707\u20131801\n  - Det forente kongerike Storbritannia og Irland 1801\u20131927\n  - Det forente kongerike Storbritannia og Nord-Irland fra 1927\n\nFra 1328 til 1801 hadde de engelske og senere britiske monarkene ogs\u00e5 tittelen \u00abkonge/dronning av Frankrike\u00bb. Dette ble avskaffet i Unionsloven 1800, etter at Frankrike hadde v\u00e6rt en republikk i ti \u00e5r.\n\nEtter normannernes erobring i 1066 begynte nummereringen p\u00e5 nytt, etter fransk tradisjon. Dette p\u00e5virker kun konger ved navn Edvard.\n\n**Monarker av England og Irland**  \nI 1199 arvet Johan den engelske tronen, og var allerede Lord av Irland. Denne tittelen ble beholdt inntil 1542, da den ble endret til konge av Irland.\n\nJohan uten land\n\n\n\n6\\. april 1199 - 19. oktober 1216\n\nHenrik III\n\n\nRichard Cromwell\n\n3\\. september 1658 - 25. mai 1659\n\nOliver Cromwells s\u00f8nn\n\n**Monarker av England, Skottland og Irland**  \nI 1659 gikk Richard Cromwell av. Fram til Huset Stuarts gjeninnsettelse i 1660 var det et *interregnum*.\n\n**Huset Stuart**\n\nVilhelm III (England)  \nVilhelm II (Skottland)\n\n\nAnne\n**Monarker av Storbritannia og Irland**  \nI 1707 ble England og Skottland sl\u00e5tt sammen til Storbritannia.\n\n**Huset Stuart**\n\n\n\n12\\. mai 1707 - 12. august 1714\n\nJakob IIs datter\n\n**Huset Hannover**  \n\nSom n\u00e6rmeste protestantiske slektning til Anne fikk Sofia av Hannover rett til tronen, og huset Hannover kom til makten med Georg I.\n\nGeorg I\n\n\n\n12\\. august 1714 - 22. juni 1727\n\nJakob Is oldebarn\n\nGeorg II\n\n\n\n22\\. juni 1727 - 25. oktober 1760\n\nGeorg Is s\u00f8nn\n\nGeorg III\n\n6\\. februar 1952 -\n\nGeorg VIs datter\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf019391-ab92-4ed0-96af-de71181ed795"}
+{"url": "https://www.lightinthebox.com/no/p/dame-semsket-laer-lav-hael-komfort-stoevler-friluft-formell-fritid-svart-graa_p5394472.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:17Z", "text": "## Salgsargumenter\n\n*1*\n\n**Stil:** **Trendy st\u00f8vler**\n\n*2*\n\n**Yttermateriale:** **Semsket l\u00e6r** **-** ruskind er mest popul\u00e6re materialer i fott\u00f8yet. ikke bare p\u00e5 grunn av mote, men ogs\u00e5 praktisk. Du kan aldri savne en ruskindsko.*,*\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                     |                                     |\n| ------------------- | ----------------------------------- |\n| Kategori            | St\u00f8vler*,*                          |\n| Stil                | Trendy st\u00f8vler*,* Komfort*,*        |\n| Anledning           | utend\u00f8rs*,* Avslappet*,* Formell*,* |\n| Aktivitet           | Gange*,*                            |\n| Yttermateriale      | Semsket l\u00e6r*,*                      |\n| Ytters\u00e5lematerialer | Gummi*,*                            |\n| F\u00f4rmateriale        | Pels*,*                             |\n| H\u00e6lh\u00f8yde(tommers)   | Flat*,*                             |\n| Plat\u00e5h\u00f8yde(cm)      | 0.9906*,*                           |\n| Utsmykning          | Glidel\u00e5s*,*                         |\n| \u00c5rstid              | Vinter*,* H\u00f8st*,* V\u00e5r*,*            |\n\n## Hvordan m\\\u00e5le\n\n\u200bMerk: Bruk sokker/str\u00f8mper av den typen du vanligvis bruker med denne typen skot\u00f8y n\u00e5r du m\u00e5ler.  \n  \n\nSteg 1: Forbered et blankt ark\n\nSteg 2: Plasser foten din p\u00e5 papiret\n\nSteg 3: Marker enden p\u00e5 h\u00e6len og tuppen av den lengste t\u00e5en\n\nSteg 4: M\u00e5l lengden med et linjal, og finn st\u00f8rrelsen i tabellen ovenfor\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b43f8e1a-7e4c-4189-9f51-c3151ecaa96a"}
+{"url": "https://madmenstretching.com/2011/04/18/stretching-i-paskesola/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:34Z", "text": "\n\n# Stretching i p\u00e5skesola\n\n\n\n  \nDet er ikke mye som kan m\u00e5le seg med p\u00e5ske og full sol. Hele kroppen kribler og det er som om man v\u00e5kner til live igjen. P\u00e5skeferie er den ideelle tiden for stretching. Fri fra jobb og hverdagens rutiner gj\u00f8r at man ogs\u00e5 kan tillate seg \u00e5 eksperimentere litt.\n\nSiste titt p\u00e5 termometeret viser utrolige 19 varmegrader\\!\\!\\! Huhei \u2013 n\u00e5 er det bare \u00e5 la naturen hjelpe ut noen ekstra centimeter i stretchen. N\u00e5 har jeg f\u00f8rst lempa stein og blitt god, varm og svett. N\u00e5 f\u00e5r vi se om terrassegjerdet som ble satt opp i fjor kan gj\u00f8re litt nytte.\n\nOppskriften p\u00e5 dagens p\u00e5skestretching blir da som f\u00f8lger:\n\n1\\. Flytte stein fra ett sted til et annet \u2013 ca 1 time.\n\n2\\. Bytte til sort treningsbukse som absorberer p\u00e5skesola maksimalt og lar UV-str\u00e5linga pepre l\u00e5r og hamstringene og m\u00f8re opp sener og muskler.\n\n3\\. Begynner med b\u00f8yd bein p\u00e5 terrassegjerdet og t\u00f8yer de store musklene f\u00f8rst. 15-30 sekunder x 3 omganger p\u00e5 hvert bein. Pr\u00f8ver \u00e5 forklare ungene at pappa i \u00f8yeblikket ikke er et klatrestativ og kommer til \u00e5 rtikulere ord og uttrykk som ikke egner seg for noen hvis de pr\u00f8ver \u00e5 henge i beinet mitt.\n\n\n\n4\\. M\u00e5ker igjen ungene unna. Retter ut beinet, holder korsryggen rett og lener overkroppen sakte over det utstrakte beinet. Gjentar samme regime med 15-30 sekunder x 3 omganger p\u00e5 hvert bein. Lover bort litt tidlig p\u00e5skegodt bare de h\u00f8rer etter etter femte oppfordring og \u00e5 klatre i noe annet \u2013 hva med mamma?\n\n 20110418-022814.jpg\n\n5\\. Skifter tilbake til arbeidst\u00f8y og g\u00e5r tilbake til \u00e5 lempe stein.\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9718f23e-085c-42d8-a972-35ee75eaabf6"}
+{"url": "http://sofiemote.blogg.no/1499099518_suit_up.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:44Z", "text": "  \n\u00a0\n\nAntrekk nummer 2 fra videoen, for dere som har sett den. Legger den ved under for dere som ikke har f\u013att med dere at jeg har lagt ut en summer-lookbook. Planen var egentlig bare \u013a vise frem noen av favorittene mine, men s\u013a tenkte vi- hvorfor ikke filme litt i tillegg. Youtube m\u013a jeg skjerpe meg skikkelig p\u013a alts\u013a, har s\u013avidt v\u0107rt aktiv der i 2017..iche bra. Vet ikke helt hvorfor, jeg liker veldig godt \u013a lage videoer- men synes det er s\u013a vanskelig \u013a komme p\u013a nye ting. Har dere tips til hva jeg kan lage?\u00a0\n\n\u00a0\n eliseehaug\n\n03.07.2017 kl.19:38\n\nlag en bakevideo en gang . Fint innlegg som alltid \\<3\n\n\n\n03.07.2017 kl.20:12\n\n henriette\n\n04.07.2017 kl.20:40\n\n\n\n06.07.2017 kl.14:30\n\nDu kan sminke broren din og omvendt\\! Og eat it or wear it challenge. Eller mixed makeup challenge\n\n Silje\n\n07.07.2017 kl.15:09\n\nS\u013a utrolig mange fine antrekk\\! Og veldig g\u0159y m\u013ate \u013a vise dem frem p\u013a ogs\u013a :)\n\n\n\n11.07.2017 kl.14:35\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ae1fb05-1479-4c56-99fc-99f50fc69b6d"}
+{"url": "http://docplayer.me/60195947-Sportsplan-fjellsportsklubb-fotball.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:21Z", "text": "1 SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL\n\n2 INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Fjell er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at fotballoppl\u00e6ringen skal v\u00e6re og hvordan styret \u00f8nsker at fotballen skal utvikle seg i klubben. Den skal bevisstgj\u00f8re lagledere og trenere p\u00e5 de arbeidsoppgaver de har tatt p\u00e5 seg og hva klubben krever at de skal bidra med. Planen gir ingen svar p\u00e5 hvordan treningen skal gjennomf\u00f8res av den enkelte trener, men den gir ideer til \u00f8velser som kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 de enkelte alderstrinn. Den sportslige planen for fotballen i Fjell er ment \u00e5 bidra til \u00e5 utvikle ferdigheter og holdninger hos spillere innen fotballen. 2. M\u00e5l Utvikle flest mulig spillere gjennom et godt sportslig opplegg, der opplegget skal ivareta bredden ved at flest mulig spiller fotball, og at Fjell Sk prioriterer jentefotball i flest mulig \u00e5rsklasser, med seniorlag som en klar m\u00e5lsetning. Deltakelse i seriespill hver sesong med minst ett lag p\u00e5 hvert alderstrinn t.o.m. seniorlag. Utdanne ledere, trenere og dommere som gjerne har tilknytning til Fjell, og som har interesse for daglig drift av klubben, og \u00f8nsker \u00e5 bidra til utvikling. V\u00e5rt m\u00e5l er at alle aldersbestemte lag skal ha trenere som minimum har gjennomf\u00f8rt kurs for Aktivitetslederkurs for barneidrett. Fra 12 \u00e5r og oppover er m\u00e5let at trenerne skal ha gjennomf\u00f8rt C-kurs i fotball. Kamptilbud til alle er viktig selv om ikke alle trener like mye. Derfor skal klubben legge forholdene til rette, slik at alle som trener, f\u00e5r spille kamper. Innflytelse p\u00e5 trening, sosialt samv\u00e6r og kamptilbud gjennomf\u00f8res ved \u00e5 ha spillerm\u00f8ter underveis i sesongen og etter sesongen som forberedelse for neste sesong. 3. Filosofi Fjell Sportsklubb har som filosofi der alle spillere skal f\u00e5 spille like mye og f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 forskjellige plasser p\u00e5 laget innen det enkelte alderstrinn opp til 12 \u00e5r. Dette er for at spillerne skal v\u00e6re bevisst p\u00e5 de forskjellige oppgavene hver plass p\u00e5 laget har, og dermed ha n\u00f8dvendig kunnskap for \u00e5 finne sin plass p\u00e5 laget. 4. Holdninger Fjell Sportsklubb skal gjennom det arbeidet som drives, p\u00e5virke spillerne til positive holdninger med hensyn til oppf\u00f8rsel ovenfor medspillere, motspillere, dommere, trenere og ledere. Videre skal vi opparbeide gode holdninger til det \u00e5 ta vare p\u00e5 eget og lagets utstyr, samt holdninger til det \u00e5 tape og vinne.\n\n3 5. Milj\u00f8 Ledere, trenere og de aktive skal sammen gj\u00f8re sitt til at det blir et godt og trygt milj\u00f8, hvor alle kan trives og hvor den enkelte kan utvikle seg som fotballspiller. Dette gj\u00f8res ved at de voksne g\u00e5r foran som gode eksempler, og ut\u00f8velse av pkt.4 ovenfor. 6. Ansvar Sportslig utvalg har ansvar for at planen er oppdatert og i.h.h.t. vedtak gjort av styret. 7. Endringer Forslag til nye punkter og endringer i sportslig plan skal meldes til Sportslig utvalg. Forslagene vurderes der, f\u00f8r de behandles av styret for evt. endring/tillegg i planen. Spillestil: Fjell Sportsklubb \u00f8nsker at alle lag skal spille teknisk angrepsfotball hvor pasningsspill, kreativitet og bevegelse er tre helt sentrale begreper og hvor spillet i hovedsak foreg\u00e5r langs bakken. Hva inneb\u00e6rer dette? Det skal i st\u00f8rst mulig utstrekning kastes ut fra keeper Det skal alltid v\u00e6re en mening bak en pasning. Det betyr at en spiller bestandig skal pr\u00f8ve \u00e5 sl\u00e5 en pasning til medspiller p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er lett \u00e5 spille ballen videre. Det \u00e5 beine ballen ut eller opp p\u00e5 tribunen er ikke bra s\u00e5fremt dette ikke er hensiktsmessig for laget ditt og det er det sv\u00e6rt sjeldent. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 dette m\u00e5 spillerne l\u00e6re seg \u00e5 ta valg i vanskelige og trange situasjoner, noe som vil utvikle spillet p\u00e5 sikt. Et slikt ambisi\u00f8st spill kan p\u00e5 kort sikt bety at spillere, lagledere og foreldre m\u00e5 kjempe seg gjennom forbig\u00e5ende d\u00e5rlige resultater. Det er derfor viktig \u00e5 se utvikling og resultater i et lengre perspektiv. Det skal v\u00e6re stor bevegelse fra spillerne uten ball slik at spilleren som har ballen har mange alternativer og velge mellom. Det handler ikke s\u00e5 mye om \u00e5 ha faste spillem\u00f8nster, men mer \u00e5 gi ballf\u00f8rer mange alternativer \u00e5 velge i. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at individet skal f\u00e5 utfolde seg. Det \u00e5 kunne drible er viktig, for det vil skape muligheter for laget. Vi \u00f8nsker derfor at trenerne skal oppfordre spillerne til \u00e5 drible, slik at de l\u00e6rer det s\u00e5 godt at laget kan utnytte dette til lagets fordel. Dribleferdigheter er bra og m\u00e5 prioriteres, men det m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fokuseres p\u00e5 pasninger og lagspill. Fjell Sportsklubb \u00f8nsker \u00e5 prioritere offensiv og teknisk fotball framfor defensiv fotball som tar sikte p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge spillet for motstanderen. Vi \u00f8nsker \u00e5 sette fokus p\u00e5 det \u00e5 skape ting framfor \u00e5 \u00f8delegge og da blir det viktigere \u00e5 trene p\u00e5 offensivt spill og det \u00e5 lage m\u00e5l framfor \u00e5 l\u00e6re bort det \u00e5 takle og forvare seg.\n\n4 SPORTSLIG PLAN 6-12 \u00c5R R\u00e5d til gjennomf\u00f8ring: Gi mye ros, kritiser aldri. Skap et godt milj\u00f8. Det er lov \u00e5 feile\\! G\u00e5 foran som et godt eksempel. Barn gj\u00f8r som du gj\u00f8r, ikke alltid som du sier Gi korte, klare meldinger. Skap aktivitet\\! Ta deg tid til \u00e5 snakke med spillerne V\u00e6r alltid oppmuntrende, gi like mye individuelle som felles-tilbakemeldinger La spillerne rullere p\u00e5 posisjoner, og la spillerne spille like mye\\! Oppmuntre til at de ikke skal bli st\u00e5ende fast bak eller foran p\u00e5 banen Aktiviteter: Spill mot m\u00e5l i mindre grupper, (mye ballkontakt) 3-5 spillere p\u00e5 hvert lag. Skuddleker, f\u00f8ring, mottak, skudd. Pasning, f\u00f8ring, mottak, skudd. Introduser og jobb med 1 : 1 situasjoner, b\u00e5de som 1. angriper og 1. forsvarer. A. Generelt Det er viktig at trenere/ledere tar hensyn til spillernes utviklingsniv\u00e5, da det er store forskjeller i ferdighet og fysikk. Spillerne skal ha det moro og det skal v\u00e6re en lek \u00e5 delta p\u00e5 fotballtrening i Fjell. I denne perioden skal det legges vekt p\u00e5 mye ballkontakt, sm\u00e5 grupper, sm\u00e5 omr\u00e5der, og spill mot ett eller to m\u00e5l. Det b\u00f8r ogs\u00e5 m\u00e5lrettes mot teknikktrening, men skal fortsatt v\u00e6re tilpasset den enkelte spillers utviklingsniv\u00e5. Mot slutten av perioden b\u00f8r en her kunne stille st\u00f8rre krav til spillerens utf\u00f8relse av de forskjellige \u00f8velser og teknikker. B. Valg av aktivitet Valg skal gj\u00f8res ut i fra at det skal v\u00e6re g\u00f8y og lekbetont. Samtidig skal det skal gi opplevelse av l\u00e6ring og mestring av de enkelte aktiviteter innen sporten for enkeltspillere og lag. 1. Individuell ballbehandling Herunder transportere, beherske og treffe med ballen. \u00d8velser som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 benytte ball ved f\u00f8ring, vendinger, pasninger, mottak, demping og kontroll samt skudd p\u00e5 m\u00e5l. 2. Aktiviteter hvor det er 2, 3 eller 4 som spiller sammen. Legge vekt p\u00e5 \u00f8velser innen pasninger, mottak, kontroll og skudd p\u00e5 m\u00e5l. Mot slutten av perioden b\u00f8r det ogs\u00e5 vektlegges det \u00e5 skape m\u00e5lsjanser, og utnytte disse.\n\n### Barna m\u00e5 tidligst mulig l\u00e6re seg hva begrepet 1.TOUCH inneb\u00e6rer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige.\n\n### FOTBALL\u00d8KTA. Denne \u00f8kta er tilpassa for barn fra 6 12 \u00e5r. Deler opp i fire deler : M\u00e5l :\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e991bb1-e51b-4178-a85e-9d566a7fe858"}
+{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2011/09/garasjedrmmen-del-3-montering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:33Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. september 2011\n\n### Garasjedr\u00f8mmen del 3 - Montering\n\n*Mannemannens store dr\u00f8m er en dobbelgarasje\\!\u00a0*\n\n*Og det er en stor glede for meg at dr\u00f8mmen n\u00e5 g\u00e5r i oppfyllelse:)*\n\nEtter 1 1/2 dag var alle veggmodulene montert og satt opp.\n\n\u00a0Etter ytterligere 1 1/2 dag var ogs\u00e5 takstolene p\u00e5 plass\\!\n\n\n\n\u00a0Det g\u00e5r radig unna, og 4 dager etter leveranse, er kledning, vinduer og d\u00f8rer p\u00e5 plass\\!\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0Gavlen som vender ut mot parkeringsplassen har vi valgt og sette inn et vindu.\n\n(Vinduslektene ble flyttet litt p\u00e5 etter dette bildet var tatt.)\n\n\n\n\u00a0Kledning p\u00e5\u00a0gavlveggen er p\u00e5 plass, og takarbeidet har startet.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Lektene skal f\u00e5 seg en siste finjustering, s\u00e5 er det klart for \u00e5 legge p\u00e5 takstein\\!\n\n\n\nEr det rart jeg er **stolt av mannemannen** og hans gode hjelper?\\!\n\nJeg f\u00f8lger fremgangen med stor iver, det er jo et felles prosjekt.\n\nJeg tar meg av papirarbeidet, mens mannemannen tar seg av byggingen\\!\n\n  \nWow s\u00e5 langt dere har kommet\\! De gutta har virkelig st\u00e5tt p\u00e5 ;o) Det n\u00e6rmer seg ferdig garasje hos oss ogs\u00e5 heldigvis.  \nS\u00e5 utrolig lekkert hobbyrommet ble\\! Skikkelig stilig \\<3  \n\u00d8nsker deg en fortsatt fin dag\\! Klem fra meg\n\n 27. september 2011 kl. 15:13    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nPappa og jeg er imponert over b\u00e5de fremgangen og resultatet :)  \n  \nmamsen\n\n 27. september 2011 kl. 18:52    \n\n\n\n\n\nRoseSommer sa...\n\nDen ser utrolig sv\u00e6r ut, den garasjen\\! Jeg har jo sett rommet over s\u00e5nne garasjer noen ganger, og er ogs\u00e5 imponert over hvor stor plass det blir der. Den f\u00e5r dere mye glede av.  \nM\u00e5 skryte av hobbyrommet i forrige innlegg ogs\u00e5 i samme slengen.\n\n 27. september 2011 kl. 19:16    \n\n\n\n\n\nHjem K\u00e4ra Hjem sa...\n\nWow, jammen de har jobbet p\u00e5\\!  \nEn garasje er ogs\u00e5 min manns store dr\u00f8m...lurer bare p\u00e5 hvor vi ville hatt den?\\!  \n  \nKlem Anna\n\n 27. september 2011 kl. 20:15    \n\n \n\nnr14 sa...\n\nBlir jo kjekt med garasje....og arbeidsfordelingen er jo bare super:)\n\n 27. september 2011 kl. 20:49    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791290af-5da4-4a92-a71a-d79282c2621e"}
+{"url": "http://lonek-fjosbutikkogandresysler.blogspot.com/2008_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:55Z", "text": "\n\n## tirsdag 29. april 2008\n\n### V\u00e5r\n\nDet er s\u00e5 herlig med v\u00e5r  \nI bedene spirer det og ungene slipper \u00e5 bli kledd p\u00e5 lag p\u00e5 lag for \u00e5 ute en liten tur. N\u00e5 er vi heller litt lettere i t\u00f8ye og ute store deler av dagen. Det er s\u00e5 herlig\\!  \nMengder av krokus og p\u00e5skeliljer har kommet opp og st\u00e5r i full blomst, sammen med primula og noen andre v\u00e5rlige stauder.  \n  \n  \nEller s\u00e5 er en del tulipaner tittet opp av jorden men har enda ikke kommet i blomst.  \n  \nEllers s\u00e5 har jeg malt f\u00f8rste str\u00f8kent p\u00e5 mannens nattbord. Det blir n\u00e5 magnolia, tidligere var det gr\u00f8nnt og fra gammelt av har det v\u00e6rt malt i en lys farge. Bare s\u00e5 synd at det ikke g\u00e5r \u00e5 f\u00e5 den fram igjen...  \n  \nTo slike (molger fra Ikea) hyller har ogs\u00e5 blitt hvite, ssamt bilderammene som henger over senga v\u00e5r s\u00e5 n\u00e5 blir det bra\\! Gleder meg til det siste nattbordet er ferdig. Blir nesten s\u00e5 man f\u00e5r lyst p\u00e5 ny seng... slik at alt blir i stil, men den vi har kan jo ev males... m\u00e5 vurderes\\!  \n  \nNei n\u00e5 m\u00e5 jeg snart finne godstolen og sette p\u00e5 Fruene\\!  \n  \nHa en fortsatt fin uke alle sammen:)\n\n Lagt inn av  \nLoneK  kl. \n21:21    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Hage mm \n\n## s\u00f8ndag 27. april 2008\n\n### Paviliong\n\nI dag har vi f\u00e5tt bygd ferdig platten og satt opp paviliongen.  \nF\u00d8R:  \n  \nUNDER VEIS:  \n  \nETTER:  \n  \nEr godt forn\u00f8yd med resultatet selv. S\u00e5 i morgen skal jeg montere og male benkene jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Jula i Trondheim p\u00e5 fredag. Fin butikk med mye rart, men litt trangt.  \nhttp://www.jula.no/campaign/april08\\_MB\\_no.pdf\n\n## l\u00f8rdag 26. april 2008\n\n### Hage L\u00f8rdag m omm\u00f8blering\n\nI dag har jeg benyttet det fine v\u00e6ret (sol og ok temp, men llitt ekkel vind) til \u00e5 rydde ferdig bedene har ogs\u00e5 s\u00e5 si gjort ferdig omm\u00f8bleringen av fj\u00f8sbutikken - den har n\u00e5 f\u00e5tt bedre gulsvplass og en brun og en hvit sone.  \nLegger her ut en mengde av detaljebilder av noen av varene. Mere oversiktsbilder kommer senere\\!  \n  \nDisse lysestakene finnes ogs\u00e5 i flere farger, men det har jeg ikke tatt inn enda.  \n  \nEt kokebokstativ kan brukes til mer enn b\u00f8ker  \n  \nDenne lysestaken er for kubbelys.  \nUnder er den sett fra framsiden og over ser du den litt mer fra siden.  \n  \n  \n  \nDette er en luggum bolle. Kan brukes bla til frukt eller salat.  \n  \nKydderboks inndelt i flere rom  \n  \nSett for oppbevaring av Kaffe og Te  \n  \nFine frostede lys i ass. str.  \n  \nDiv glassprodukter. Telysestaker og en budda.  \n  \nRammen finnes ogs\u00e5 i hvit, det gj\u00f8r ogs\u00e5 hylla p\u00e5 bildet under.  \n  \n  \nUnder denne hylla er det plass til \u00e5 henge vinglass.  \n  \nHerlige pledd i ullblanding  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDette ble en del bilder, men gir jo innblikk i en del av varene som er \u00e5 finne ute i fj\u00f8set.  \nVarene kommer fra Casa og Perfect Home.  \nDet er jeg som er konsulent for Casa og NinaS som er konsulent for Perfect Home varene.\n\n23:08    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n Etiketter: Hage / Fj\u00f8sbutikken \n\n \n\n## fredag 25. april 2008\n\n### ....\n\nDette blir kort, kommer tilbake med mere.  \nEnergien har kommet med sola s\u00e5 n\u00e5 har jeg trusen prosjekter p\u00e5 gang.  \nDriver \u00e5 lager platt.  \nOmm\u00f8blerer hele butikken. - Blir litt mere gulvplass\\!  \nHelgevask  \nGang/trapp prosjekt.  \nHage - noe planting gj\u00f8dsling.  \nSamt atjeg kj\u00f8pte 1 1/2\"2 i dag for \u00e5 bygge kasser.  \nVet egentlig ikke hvordan jeg skulle f\u00e5 gjort en del av mine byggeprosjekter uten asistanse fra super snille Johan M.A. Eller rettere sakt er det han som er byggsjef og jeg assistent og planlegger.  \n  \nBilder kommer etter v\u00e6rt.  \n  \nHa en fortsatt fin fredag i sola\\!\n\nLoneK  kl. \n\n\n## tirsdag 22. april 2008\n\n### SOL\n\nI dag har Tr\u00f8nderv\u00e6ret vist seg fra sin bedre side\\!  \nDagen i dag har egentlig bare v\u00e6rt ganske avslappet.  \nHadde med gutta p\u00e5 \u00e5pen barnehage i formiddag.  \nDa vi kom heim \u00e5pnet vi butikken, men folk har vist ikke tid til \u00e5 stikke innom. (Til tross for alt det fine som er der inne\\!)  \n  \nHar derimot f\u00e5tt malt litt og slappet av med boka mi.  \n  \nI kveldinga tok vi med oss loddboka og gikk oss en runde i nabolaget. Slikt tar tid, spes n\u00e5r man blir st\u00e5ende og skravle med de fleste av naboene\\! Men det er jo trivelig da :)\n\n20:08    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## s\u00f8ndag 20. april 2008\n\n### Pussing og maling...\n\nI dag har jeg drevet \u00e5 pusset loftstrappa - et prosjekt som tar veldig p\u00e5 tiden...  \nLurer litt p\u00e5 om den skal bli s\u00e5nn:  \n  \n  \nMed lyse/m\u00f8rkebrune trinn og gelender topp  \nEller slik:  \n  \nMed helhvitt glender.  \nHVA MENER DERE?  \nSelv heller jeg mest mot mellombrune trinn og gelendertopp og resten hvitt.  \nEllers s\u00e5 har jeg malt 11 rammer   \nav denne typen i div str.  \n\\+ et nattbord og en lampe.  \nm\u00e5 vel til igjen imorgen slik at de f\u00e5r et str\u00f8k til...  \n  \nHa en fortsatt fin s\u00f8ndag.  \n  \nPS: Alle bildene er hentet p\u00e5 nettet\\!\n\n17:54    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## fredag 18. april 2008\n\n### Pakke og utvidet bytur...\n\nHar f\u00e5tt pakke i posten fra fra Molly\\`s Heaven.  \nM\u00e5 f\u00e5 vise noen skrytebilder:  \n  \n  \n  \nDenne nette opphengskulen hadde Molly sendt med som en gave, var kjempes\u00f8t og skal opp her p\u00e5 kamerset\\!  \n  \nTusen tusen takk skal du ha, likte den og de andre varene kjempegodt\\!  \n  \nEllers s\u00e5 var jeg og en venninde p\u00e5 utvidet by tur i dag skulle p\u00e5 Sparkj\u00f8p, men da vi alikevel var p\u00e5 de kanter ble den en tur innom butikken til Container Girl.  \nBle ingen storhandel, men hun hadde mye fristende, spesielt vinduene og sink tingene som sto utenfor bygget.  \nN\u00e5 gleder jeg meg bare til \u00e5 finne noen kroker slik at jeg kan henge opp dissa jeg kj\u00f8pte til lillebror\\!  \n  \nKom ellers hjem med badet\u00f8y og sko fra Sparkj\u00f8p, bleier fra Lidl og rammer fra Ikea.  \nAlt i alt en koserlig dag\\!\n\nLoneK  kl. \n18:36    4 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## torsdag 17. april 2008\n\n### Trampoline og Nye varer annkommet\\!\n\nI dag har vi f\u00e5tt ryddet litt mere under l\u00e5vebrua, samt at mannen har montert trampoline, til stor stars for de store barna.  \n  \n  \n  \n  \nFj\u00f8sbutikken har ogs\u00e5 f\u00e5tt p\u00e5fyll av flere varer.  \n  \nHar bla begge disse lysestakene  \nDen lille koster 398.- og den store 498.- Selger de som sett til 750.-  \nEr det noen som er intr s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt\\!  \n  \n  \nDisse opphengene har jeg \u00e5 tatt inn i alle fargene\\!\n\n\n## tirsdag 15. april 2008\n\n### Tirsdag igjen\n\nI dag er det tirsdag igjen og fj\u00f8sbutikken er \u00e5pen. Er definitivt rolig der ute... men hva gj\u00f8r vel det n\u00e5r det er s\u00e5 koserlig sol ute :)  \nMen her er iallefall noen bilder av varer som er \u00e5 finne i butikken:  \n  \nDisse lysestakene selges opprinnelig i trepakk med en i hver farge s\u00f8lv, rosa og gr\u00f8nn til 129.- for 3. Hos meg f\u00e5r du kj\u00f8pt de parvis til 86.- for 2.  \n  \n  \n16:02    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## mandag 14. april 2008\n\n### Det v\u00e5res\n\n  \n  \nHageplenen er delvis raket.  \nBedene er i full gang med \u00e5 f\u00e5 en v\u00e5r overhaling.  \nOg v\u00e5rl\u00f8ken min har s\u00e5 vidt begynt \u00e5 blomstre. Er s\u00e5 koserlig n\u00e5r de begynner \u00e5 stikke hodene opp over jorda. Det jeg er spent p\u00e5 er hvilke sorter som ikke har berget vinteren...  \n  \n  \nEt lite parti fra stua mi.  \nPerlestaffplater i cafe latte\\!  \nDisse lyktene en fra Casa og en fra Jotex henger p\u00e5 hver side av d\u00f8r\u00e5pningen inn til kontoret/kammerset.  \n \n\n20:49    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## l\u00f8rdag 12. april 2008\n\n### L\u00f8rdag\n\nFormen er heldig vis mye bedre.  \nDagen i dag har g\u00e5tt i rekortd fart, hvor har den blitt av?  \n  \nFikk endelig hentet bildene vi bestilte da vi var p\u00e5 visningstime p\u00e5 1 \u00e5rs serien til lillebror. S\u00e5 n\u00e5 er alle tre barna p\u00e5 stueveggen.  \n  \n Lysestaker fra Casa  \n  \nEllers s\u00e5 sitter jeg med nesa i Svensk krim. Holder n\u00e5 p\u00e5 med bok 2 i milleniumtrillogien av Stieg Larsson. Anbefales\\!  \n  \nHa en fortsatt god helg :)\n\nLoneK  kl. \n\n19:35    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n \n## Velkommen\n\nHei alle sammen og velkommen inn til meg.  \nJeg synes sdet er kjempekoselig med bes\u00f8k av dere, og om du legger igjen en kommentar hadde det v\u00e6rt kjempetrivelig.  \nN\u00e5r det gjelder bildene i denne bloggen, h\u00e5per jeg dere respekterer at de er private og ikke kopierer og bruker dem uten tillatelse.  \n  \nHa en fortsatt fin dag \\!  \n\n    \n\n## Litt om meg\n\n\n\n  - LoneK  \n    Litt om m\u00e6: \u00c6 e ei tr\u00f8nderpi. Gift og har tre barn p\u00e5 3 1/2, 6 og 10 \u00e5r. Liker \u00e5 fotografere ting og tang rundt om kring, og er ellers ivrig i det lokale sv\u00f8mmemilj\u00f8et, samt p\u00e5 det lokalpolitiske plan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6371c2-8e2a-4388-8405-5e8033e2a583"}
+{"url": "http://www.gamelola.com/spill-online-spill/mirakulose-ladybug-gravid-oppfolging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:09Z", "text": "# Mirakul\u00f8se Ladybug gravid oppf\u00f8lging (Miraculous Ladybug Pregnant Check-up)\n\n**Mirakul\u00f8se Ladybug gravid oppf\u00f8lging**: Hun trenger en siste checkup f\u00f8r levering henne vakker baby mirakul\u00f8se Ladybug er gravid. G\u00e5 til sykehuset med denne s\u00f8te superhelt og bruk alle morsomme verkt\u00f8y for \u00e5 s\u00f8rge for at alt g\u00e5r bra med graviditeten. N\u00e5r du har fullf\u00f8rt sjekk opp, \u00e5 marih\u00f8na ta henne vitaminer og spise sunn mat. Det er veldig viktig at hun f\u00e5r hele behandling  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb8ffd1-5029-4eb7-a3c3-64e1d90d6d6d"}
+{"url": "http://www.timberland-sko.com/timberland-radford-6-inch-st%C3%B8vler-herre-svart-norge-vintersko135.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:33Z", "text": "    \n    OG RangeFG RangeIBUSRMCarbABVBelgisk Wit7 C1.**timberland mukluk pris** Jeg og den bilen, hvor mye styr har det ikke v\u00e6rt med den Bare si det, det blir lenge til jeg skal ha bil igjen. Det finnes utallige varianter i flytende og fast form p\u00e5 markedet, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 finne sin favoritt. **timberland hvite** Norsk n\u00e6ringsliv er avhengig av at folk t\u00f8r \u00e5 satse og kaste seg utp\u00e5 litt dypt vann. Det \u00e5 satse har gitt meg muligheten til \u00e5 \u00e5pne to egne selskaper, drive nettbutikk, skrive for tusenvis av mennesker, v\u00e6re ambassad\u00f8r for Unesco og gj\u00f8re en forskjell i Afrika. **foret timberland sko** A Little Bit Of Heaven: filmen handler om gladlaksen Marley, en sprudlende karrierekvinne som elsker alt livet har \u00e5 by p\u00e5. Og siden dette er mitt absolutte favorittmerke innen neglelakker, tenkte jeg \u00e5 vise dere mine fire favorittfarger denne sommeren \u2665 My very first knockwurst \u2665 Strawberry margarita \u2665 Pink yet lavender \u2665 Top coatJeg elsker alle sammen\\! **timberland 6 inch premium gr?** Hvis ikke er jeg veldig glad i salater, kylling, kj\u00f8tt, fisk\u2026osv.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8318d07f-57e7-4bc4-b3cd-711ffe453c57"}
+{"url": "http://www.fossumkollektivet.no/avdelingene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:09Z", "text": "Avdeling Engskleiva tilbyr rusbehandling til ungdommer med spesielle kognitive behov i alderen 15-25 \u00e5r, med hovedvekt p\u00e5 16-20 \u00e5r.\n\n\n\nFossumkollektivet har eget skolebygg p\u00e5 Fossum Vestre p\u00e5 avdeling G\u00e5rden\n\n\n\nAvdeling G\u00e5rden tar i mot ungdom med rusproblemer. Avdelingen har plass til mellom 16 \u2013 18 ungdommer i alderen 15-25 \u00e5r, med hovedvekt p\u00e5 16 \u2013 20 \u00e5r.\n\n\n\nUngdommenes videre- og etterbehandling ved avdelingene i \u00d8stfold og Akershus ivaretas av Fossumkollektivets avdeling Nedre Damvei.\n\n\n\nAvdeling Prim\u00e6ren tilbyr 6-12 m\u00e5neders behandling for unge mennesker fra 18 til 30 \u00e5r fra hele landet.\n\n\n\nAvdeling Rud tar i mot ungdom med rusmiddelavhengighet. Avdelingen har plass til 10 ungdommer i alderen 15-25 \u00e5r, med hovedvekt p\u00e5 16 - 20 \u00e5r.\n\n\n\nSolvold er en avdeling med liten, oversiktlig gruppe. M\u00e5lgruppen er unge kvinner fra 15 - 25 \u00e5r, med ruslidelse og samtidig psykisk lidelse - ROP.\n\n\n\nS\u00f8rligard er en avdeling med forholdsvis liten, oversiktlig gruppe. M\u00e5lgruppen er unge gutter fra 15 - 25 \u00e5r, med ruslidelse og samtidig psykisk lidelse - ROP.\n\n\n\nAvdeling Valnesfjord er en langtids d\u00f8gnbehandling for unge kvinner og menn fra 16 til 30 \u00e5r.\n\n### Kort om Fossumkollektivet\n\nStiftelsen Fossumkollektivet er et bo- og behandlingstilbud for unge rusmiddelavhengige i alderen 15-25/30 \u00e5r fra hele landet.\n\nM\u00e5lgruppa er ungdom med rusmiddelrelaterte problemer/avhengighet og med samtidig rus og psykiske lidelser.\n\n### Ledige plasser / kapasitet\n\nDet er for tiden noe ledig kapasitet ved enkelte av v\u00e5re avdelinger.\n\nTa kontakt med inntaksavdelingen for oppdatert informasjon :  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf597e7-4cbe-4efd-84b6-05e6657e8739"}
+{"url": "http://kyrkjekrinsen-bedehus.com/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:31Z", "text": "## Ny\u00e5rsm\u00f8te 6.-7. januar\n\nSkrevet 2. januar 2018 av Torunn Birkeland\n\n\n\n## VI SYNGER JULEN INN\n\nSkrevet 9. desember 2017 av Torunn Birkeland\n\nS\u00f8ndag 10.12 kl.17.00 synger vi julen inn.  \nDet blir andakt av Karoline Romarheim.  \nAlida Gjerde og Helene Ladstein,  \nKaroline Holta Brands\u00e6ter og ei gruppe fra  \nMyking vil synge til oss, s\u00e5 vi kan glede oss  \ntil en fin samling n\u00e5 i adventstiden.\n\n\u00d8nsker alle hjertelig velkommen\\!\n\n## Temakveld 5.des. kl.19.30\n\nP\u00e5 tirsdag kommer Audun Hjellvik igjen til oss,  \nog skal ha bibeltime.Det blir kvelds, og tid til prat.\n\n\u00d8nsker alle hjertelig velkommen\\!\n\n## Julebasar l\u00f8rdag 02.des kl 12.00\n\nSkrevet 29. november 2017 av Torunn Birkeland\n\nL\u00f8rdag 2 .desember kl. 12.00 blir det julebasar i Kyrkjekrinsen bedehus.\u00a0 Vi begynner med\u00a0 andakt av Sogneprest Arne Mulen. Vi f\u00e5r sang av Angelica Pekna. Her blir det\u00a0 kjente og nye julesanger.S\u00e5 blir det kaf\u00e9 med deilig betasuppe,\u00a0 hot dog, kaker og boller. Det blir salg av lefser, julekaker, saft og syltet\u00f8y, julekranser og div.Det blir loddsalg, \u00e5resalg, tippekonkurranse, auksjon, tombola . Og masse flotte gevinster b\u00e5de for barn og voksne. H\u00e5per mange vil komme innom denne dagen\n\nAlle hjertelig velkommen\\!\n\n## Generasjonsm\u00f8te 03.12 kl.11.00\n\nSkrevet 29. november 2017 av Torunn Birkeland\n\nS\u00f8ndag\u00a0 3.desember\u00a0 er det m\u00f8te med\u00a0 Odd Sverre Hove.  \nTemaet\u00a0 den dagen er:\u00bb LUTHERS REFORMASJONEN \u00bb  \nDet vil ogs\u00e5 bli s\u00f8ndagskole.\n\nAlle hjertelig velkommen\\!\n\n\n\nSkrevet 23. november 2017 av Torunn Birkeland\n\nS\u00f8ndag er det m\u00f8te med bes\u00f8k av H\u00e5kon Hauge.  \nHan kommer fra Bild\u00f8y bibelsk.  \nTema: Den Hellige \u00c5nds vekst i v\u00e5re liv.  \nDet blir s\u00f8ndagsskole under talen.  \nNattverd.\n\nVi \u00f8nsker alle hjertelig velkommen til m\u00f8te\\!\n\n## M\u00f8te s\u00f8ndag 19.nov\nS\u00f8ndag kl.19.00 blir det Israelsm\u00f8te med Harry Wiig Andersen som taler. Det blir sang av Sara Helen Romarheim.  \nGleder oss til \u00e5 h\u00f8re om Israel, og f\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 flott sang\\!\n\nVelkommen til m\u00f8te\\!\n\n\n\n\u00a0\n## M\u00f8te Tirsdag 14 nov kl 19.30\n\nSkrevet 12. november 2017 av Torunn Birkeland\n\n14 nov vert b\u00f8nne og vitnem\u00f8te bytta ut med eit m\u00f8te der vi f\u00e5r bes\u00f8k av Alf Kristian Tellefsen.Han har vore ansatt som arbeider i Norges Samemisjon fra 1958. Det meste av tida i Finnmark , men har og vore kretsleiar i Stavanger og S\u00f8rlandet krets.Den siste tida han var i arbeid var han redakt\u00f8r for radio DSF i Karasjok. Dette er Samemisjonen sin n\u00e6rradio p\u00e5 Nordkalotten.Han hadde hovedansvaret for oversettelse av programserien \u00abVeien gjnnom bibelen \u00ab fra norsk til samisk.Han har skrevet boka \u00abFra filikpapler til Finnmarlsvidda.\u00bb \u00a0Denne vil han bla presentera p\u00e5 m\u00f8tet.\n\nVELKOMMEN\\!\n\n Publisert i Nyheter  | Kommentarer er skrudd av for M\u00f8te Tirsdag 14 nov kl 19.30\n\n## Generasjonsm\u00f8te\\!\n\nSkrevet 9. november 2017 av Torunn Birkeland\n\nS\u00f8ndag 12. november kl. 11 blir det generasjosm\u00f8te  \nmed Kurt Urhaug.  \nDet blir ogs\u00e5 s\u00f8ndagskole under talen.\n\nAlle er hjertelig velkommen\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "785210b5-5174-490a-ae10-4d37e17194c1"}
+{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/bkh-stipend", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:59Z", "text": "# Kunstfaglige stipend fra BKH\n\nKunstnerstipend\u00a0fra Bildende Kunstneres Hjelpefond (BKH) har til\u00a0form\u00e5l \u00e5 gi muligheter til arbeidsro og konsentrasjon om den kunstneriske virksomheten.\u00a0\n\nEtt av stipendene, kalt \"BKH kunstnerstipend til seniorkunstnere\" er forbeholdt kunstnere\u00a0som har fylt 57 \u00e5r\u00a0i s\u00f8knads\u00e5ret og som \u00f8nsker \u00e5\u00a0gjennomf\u00f8re et avgrenset kunstnerisk prosjekt. Stipendet kan ogs\u00e5 benyttes til fordypning i\u00a0eget kunstnerisk virke, som f.eks studier og utpr\u00f8ving av kunstneriske virkemidler.\n\nS\u00f8knaden skal inneholde beskrivelse av prosjektet/fordypningen som \u00f8nskes gjennomf\u00f8rt\u00a0ved hjelp av stipendet.\n\nSe utfyllende informasjon om stipendene her.\n\nS\u00d8K HER (*merk at\u00a0alle NKs stipender, inkl. BKH-stipend, s\u00f8kes p\u00e5 ett og samme skjema*)\u00a0Frist 17. oktober kl. 13:00\n\n  - **Hvem kan s\u00f8ke?**\u200b  \n    Profesjonelle kunstnere som i hovedsak har sitt virke i Norge. Stipendet skal ikke tildeles GI-innehavere eller personer som er student ved norsk eller utenlandsk kunstskole pr. 1. januar det \u00e5ret stipendet tildeles.\u00a0\n  - **Hvordan s\u00f8ke?**  \n    S\u00f8knad fylles ut og leveres\u00a0elektronisk sammen med bilder, CV\u00a0og andre vedlegg\u00a0innen s\u00f8knadsfristen. S\u00f8knadsfristen er alltid den samme som til Statens Kunstnerstipend hos Kulturr\u00e5det.  \n      \n    F\u00f8r s\u00f8knadsskjemaet \u00e5pner seg blir du\u00a0bedt om \u00e5 logge inn / registrere deg. Merk at alle NKs stipender s\u00f8kes p\u00e5 samme skjema ved at du krysser av for de stipendene du vil at s\u00f8knaden skal vurderes for. Merk ogs\u00e5 at du ikke kan endre s\u00f8knaden etter at du har levert den. Vi anbefaler at du lagrer s\u00f8knaden fortl\u00f8pende og at du lar den\u00a0ha status som kladd til du er helt sikker p\u00e5 at den er komplett. Du finner den lagrede s\u00f8knaden\u00a0p\u00e5 siden \"min profil\".  \n      \n    Som s\u00f8ker har du ogs\u00e5 rett til \u00e5 sende inn et originalt verk, evt.\u00a0materialpr\u00f8ver med skisser, til s\u00f8knadsbehandlingen i januar. I l\u00f8pet av h\u00f8sten blir det sendt ut informasjon til alle s\u00f8kere om innleveringen. Verket leveres til oppgitt adresse i Oslo\u00a0til angitt dato i januar, eller sendes slik at det er framme til denne datoen.  \n      \n  - **N\u00e5r kan man forvente svar?**  \n    Status for\u00a0s\u00f8knaden finner du under\u00a0\"mine s\u00f8knader\" p\u00e5 siden \"min profil\". Svar publiseres\u00a0i m\u00e5nedsskiftet mars/april. Stipendmottakere mottar tildelingsbrev p\u00e5 epost n\u00e5r resultatet er klart.\u00a0\n  - **Hvor kommer pengene fra?**  \n    Bildende Kunstneres Hjelpefond (BKH), finansiert av kunstavgiften\n  - **Hvem innstiller?**  \n    Stipendkomiteen for kunsth\u00e5ndverkere\u00a0\n  - **Hvem tildeler?**  \n    Bildende Kunstneres Hjelpefond (BKH)\n  - **Rapporteringskriterier**  \n    Rapport skal sendes\u00a0Bildende Kunstneres Hjelpefond (BKH)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e5b1776-54bc-412f-b8ea-ea663f82fece"}
+{"url": "https://no.zoovillage.com/stussy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:45Z", "text": "### Stussy\n\n## Fra begynnelsen var Stussy surfeboards produsent. Tre \u00e5r etter starten 1982, utvidet produksjonen til \u00e5 inneholde kl\u00e6r ogs\u00e5, og merket ble noe av en uoffisiell uniform for surferne i s\u00f8r-California. De neste \u00e5rene var Stussy tonegivende med skatemote, military chic og workwear.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73265117-dcc8-46bd-85ff-465f2a36b774"}
+{"url": "https://snl.no/varmeenergi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:04Z", "text": "# varmeenergi\n\n    \n    \n    Knut Hofstad\n\nVarmeenergi, energi som overf\u00f8res fra et sted med h\u00f8yere temperatur til et sted med lavere temperatur p\u00e5 annen m\u00e5te enn gjennom arbeid eller overf\u00f8ring av materie.\n\nI fysikken regnes termisk energi som den delen av energien i et stoff (for eksempel et legeme) som skyldes mikroskopiske, uordnede bevegelser av stoffets molekyler. Denne form for energi er karakterisert ved at den varierer i takt med temperaturen til stoffet, til forskjell fra for eksempel stoffets kjemiske energi.\n\nVarmeenergi blir ofte knyttet til den delen av den termiske energien som kan brukes til nyttige form\u00e5l. Det kan skje n\u00e5r energien, p\u00e5 grunn av temperaturforskjeller, naturlig overf\u00f8res til et annet legeme. Overf\u00f8ring av varmeenergi kan skje ved hjelp av\n\n  - Varmeledning, som inneb\u00e6rer at varmeenergi transporteres gjennom et legeme under kontinuerlig temperatursenkning, eller overf\u00f8res mellom legemer som st\u00e5r i fysisk kontakt med hverandre.\n  - Konveksjon, n\u00e5r varmeenergi transporteres fra et sted til et annet ved hjelp av en str\u00f8m av v\u00e6ske eller gass mellom disse stedene. Eksempel: vann som overf\u00f8rer varme fra fyrrom til radiator.\n  - Str\u00e5ling, som skjer n\u00e5r varmeenergi overf\u00f8res fra et varmere legeme til et kaldere uten at mediet som befinner seg mellom dem varmes opp. Eksempel: str\u00e5levarmen fra sola som varmer opp jordoverflaten uten at den mellomliggende atmosf\u00e6ren varmes opp.\n\nSI-enheten for varmeenergi er joule (J).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc69ca21-1e38-47c7-8249-dfcf35ac0f8c"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1346659-Love+love+love.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:33Z", "text": " (mann 21 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 30 juli 2017 00:41  Privat melding \n\nGud elsker deg \u2764\ufe0f v\u00e6r ikke redd for ditt ytre men pass alltid godt p\u00e5 ditt indre \u2764\ufe0f haha ikke misforst\u00e5 du er vakker p\u00e5 de ytre og \ud83d\ude04 tenkte eg bare ville si de til deg \u00e5 at de er en fin ting \u00e5 ta med seg videre i livet \u2764\ufe0f\n\nSkjult ID med pseudonym Smilye s\u00f8. 30 juli 2017 01:17  \n\nAmen\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Lone s\u00f8. 30 juli 2017 02:39  \n\nTakk for oppmuntrende ord, lovelove:)  \nDenne er til deg og alle andre her.  \nSynes den passet bra her.  \n  \nAll you need is love - Beatles  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8d84fa2-6e34-46ba-b4f9-c44fab231092"}
+{"url": "http://ys.no/nyheter/utdanning-og-kompetanse/pangstart-for-yrkesfagenes-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:51Z", "text": "# Pangstart for Yrkesfagenes \u00e5r\n\nDet var h\u00f8y stemning og fullsatt sal da Yrkesfagenes \u00e5r ble sparket i gang i Trondheim, med Lerkendal fotballstadion vegg i vegg. Uten fotball, men med mye entusiasme deltok YS sammen med andre representanter fra partene i arbeidslivet, Kunnskapsdepartementet, regjeringen og ikke minst elever og l\u00e6rlinger fra hele landet. 2018 skal bli \u00e5ret der yrkesfagene st\u00e5r i sentrum.\n\n\n\n\n\n#### Bente S\u00f8gaard\n\n##### Seniorr\u00e5dgiver\n\n\u2013 Fagbrev er mer etterspurt enn mastergrad, og vi trenger mestere like mye som mastere, sa statssekret\u00e6r Atle Simonsen i sin hilsningstale.\n\n\u2013 Vi trenger ikke flere folk i dress, men flere i kjeledress, sa han til lett humring fra salen.\n\nYrkesfagenes \u00e5r 2018 er en omd\u00f8mmekampanje p\u00e5 nett og i sosiale medier, der aktiviteter knyttet til yrkesoppl\u00e6ring og arbeidslivet skal synliggj\u00f8res.\n\nKampanjen skal gi \u00f8kt innsikt om yrkesfag og arbeidsliv, \u00f8ke unges interesse for yrkesfaglige utdanningsvalg og karrierer, samt \u00e5 \u00f8ke antall l\u00e6rebedrifter og l\u00e6replasser.\n\n### \u2013 Ikke h\u00f8r p\u00e5 foreldre eller venner, men tenk p\u00e5 deg selv\n\nDe som best kan fronte yrkesfagene og vise at yrkesfaglig utdanning er et godt utdanningsvalg, er l\u00e6rlinger og unge fagarbeidere. Derfor har kampanjen knyttet til seg ambassad\u00f8rer som gjennom sosiale medier og p\u00e5 ulike arrangementer i l\u00f8pet av \u00e5ret, skal fortelle sine historier.\n\nWorldSkills Norway er ansvarlig for kampanjen i samarbeid med partene i arbeidslivet. Partene har kommet med forslag til gode ambassad\u00f8rer og faddere til kampanjen.\n\nJanne Handrum er en av de YS har foresl\u00e5tt.\n\n\u2013 Jeg valgte elektro p\u00e5 Vg1 i protest mot r\u00e5dgiverens anbefalinger for utdanningsvalg og gutta i klassen sine holdninger til hva som er \u00abriktige\u00bb valg for jenter, sa Janne Handrum da hun sammen med tre andre ambassad\u00f8rer ble intervjuet av hovedambassad\u00f8r for kampanje\u00e5ret Marco Elsafadi p\u00e5 scenen under \u00e5pningen av Yrkesfagenes \u00e5r 2018.\n\nJanne Handrum er til daglig l\u00e6ring hos AIM Norway i flysystemmekanikerfaget, etter at hun valgte flyfag p\u00e5 Vg2.\n\n\u2013 N\u00e5r du skal velge utdanning m\u00e5 du tenk p\u00e5 deg selv og hva du selv \u00f8nsker \u00e5 jobbe med. Ikke h\u00f8r p\u00e5 foreldre eller venner, sier Janne Handrum.\n\n> \u2013 Det er veldig lurt \u00e5 velge yrkesfag fordi du kan jobbe og tjene penger i l\u00e6retiden, og du har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 deg jobb med et fagbrev enn med studiekompetanse.\n\nDette synspunktet deler hun med YS. Altfor mange ungdommer velger studieforberedende fordi de feilaktig er blitt fortalt at de da har alle muligheter \u00e5pne videre i livet. Det er ved \u00e5 velge yrkesfag alle mulighetene ligger der. Da f\u00e5r du b\u00e5de en fagutdanning som er etterspurt i arbeidslivet, og du har rett til p\u00e5bygg for studiekompetanse hvis det senere i livet skulle v\u00e6re \u00f8nskelig med videre utdanning.\n\n\n\n### Flest arbeidsledige blant de som bare har grunnskole eller studieforberedende\n\nYS er bekymret for alle de som presser seg gjennom tre \u00e5r med teori p\u00e5 videreg\u00e5ende, og som etter \u00e5 ha brukt opp retten sin til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring enten ikke orker \u00e5 studere videre, eller har for svake karakterer til \u00e5 komme inn p\u00e5 universitet eller h\u00f8yskole.\n\nDen h\u00f8yeste andelen arbeidsledige finner vi blant de med kun grunnskole og de med videreg\u00e5ende studieforberedende. I f\u00f8lge framskrivninger fra SSB er dette en trend som vil vedvare ogs\u00e5 i framtida.\n\nDet er imidlertid avgj\u00f8rende at vi fortsetter \u00e5 arbeide for flere l\u00e6replasser slik at de som velger yrkesfag blir sikret muligheten til \u00e5 fullf\u00f8re fagutdanningen sin. Dette vil ogs\u00e5 redusere frafallet for de som velger en yrkesfaglig utdanning.\n\nH\u00e6sjtaggene som gjelder for Yrkesfagenes \u00e5r 2018 er: \\#yrkesfag \\#mittyrkesfag \\#yrkesfagenes\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d94c43c-626f-491e-8f5d-0ee5ccdf3734"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_et-uonsket-folk-9788202562601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:44Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2017                                                                        |\n| ISBN/EAN:     | 9788202562601                                                               |\n##### Omtale Et u\u00f8nsket folk\n\n Norske roms skjebne f\u00f8r og under den annen verdenskrig er en av de hvite flekkene i norsk historie. Men det er en like rystende som skamfull historie. I 1927 vedtok stortinget den s\u00e5kalte \"sig\u00f8ynerparagrafen\", som eksplisitt nektet folkegruppen adgang til riket, uavhengig om de hadde norsk statsborgerskap eller ikke. Med bakgrunn i dette ble 66 norske rom overf\u00f8rt til Auschwitz, og bare 4 overlevde.\n\nCarl Emil Vogt\n\n(f. 1974) er historiker og forfatter. Han har skrevet en doktoravhandling om Nansens humanit\u00e6re arbeid. I 2007 ga han ut *Nansens kamp mot hungersn\u00f8den i Russland*, og i 2011 kom biografien *Fridtjof Nansen. Mannen og verden* som ble nominert til Brageprisen. I 2014 utga han biografien om Herman Wedel Jarlsberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8fef29-9322-43c4-a670-f9817d470898"}
+{"url": "http://maridalensvenner.no/index.php?cat=25783", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:02Z", "text": "# Forvaltningsplanen for Maridalen\n\nMaridalen landskapsvernomr\u00e5de ble vernet ved kongelig resolusjon den 31. august 2001 i henhold til naturvernlovens \u00a7 5 om landskapsvernomr\u00e5der:\n\n\u00abFor \u00e5 bevare egenartet eller vakkert natur- eller kulturlandskap kan arealer legges ut som landskapsvernomr\u00e5de. ...\u00bb\n\n\u00a7 6 i naturvernloven gir hjemmel til \u00e5 gi n\u00e6rmere bestemmelser om skj\u00f8tsel o. a. i landskapsvernomr\u00e5der. I verneforskriften er dette nedfelt i kap VII:\n\n\u00abForvaltningsmyndigheten eller den forvaltningsmyndigheten bestemmer kan gjennomf\u00f8re skj\u00f8tseltiltak for \u00e5 fremme verneform\u00e5let. Det skal utarbeides forvaltningsplan som skal inneholde n\u00e6rmere retningslinjer for forvaltningen av omr\u00e5det.\u00bb\n\nForvaltningsplanen godkjennes for en periode p\u00e5 10 \u00e5r, men kan tas opp til ny vurdering dersom forholdene i omr\u00e5det tilsier det.\n\n**Forvaltningsplanen for Maridalen**  \n\n**Verneplankartet**  \n\nHer kan du se verneplankartet som f\u00f8lger vedlagt forvaltningsplanen, og du f\u00e5r ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 se kartet i 100% st\u00f8rrelse. Bruk musemark\u00f8ren og klikk p\u00e5 skj\u00f8tselsonene og andre konkretiseringer av forvaltningsplanen. Et nytt vindu \u00e5pnes, og du kan lese om foresl\u00e5tte tiltak (for \u00e5 fremme verneform\u00e5let) innenfor landskapsvernomr\u00e5det.\n\nUtdrag fra innledningen til forvaltningsplanen:\n\n**Forvaltningsplanen om Maridalens kulturlandskap**  \n\n\"M\u00e5let for forvaltningen av Maridalen landskapsvernomr\u00e5de er f\u00f8rst og fremst \u00e5 bevare og utvikle Maridalens rike kulturlandskap. Dermed er det av betydning \u00e5 bygge opp under menneskelig virksomhet gjennom dagens landbruksdrift, slik at kulturlandskapet holdes i hevd.\"\n\nLes mer om m\u00e5let for forvaltningen\n\nUtdrag fra forvaltningsplanen:\n\n**Forvaltingsplanen om skj\u00f8tsel av kulturminner**  \n\n\"Av kjente automatisk fredete kulturminner, kan nevnes ruinene av Margaretakirken og en bygdeborg p\u00e5 \u00f8stsiden av Maridalsvannet.\"\n\nLes mer hva forvaltningsplanen sier om skj\u00f8tsel av kulturminner\n\nUtdrag fra forvaltningsplanen:\n\n**Trekk fra Maridalens kulturhistorie**  \n\n\"I Maridalen er det ikke foretatt systematiske unders\u00f8kelser for \u00e5 kartlegge forhistorisk bosetning. De f\u00e5 tilfeldige innkomne l\u00f8sfunn indikerer imidlertid at omr\u00e5det er brukt gjennom hele forhistorien. Kulturhistorien i Maridalen m\u00e5 derfor ses p\u00e5 bakgrunn av det vi vet om bruk av denne type landskap i andre deler av Osloomr\u00e5det.\"\n\nLes mer om Maridalens kulturhistorie\n\n  \n\n\nUtdrag fra innledningen til forvaltningsplanen:\n\n**Forvaltningsplanen om skj\u00f8tsel av kulturlandskap**  \n\n\"Maridalen byr p\u00e5 et godt bevart kulturlandskap, men det er likevel et kulturlandskap som p\u00e5 flere punkter er forringet gjennom de siste 30-40 \u00e5r. Bygninger og g\u00e5rdsanlegg er revet, betydelige arealer dyrket mark (1000-1200 daa) er tilplantet med granskog og tidligere beitemark er i ferd med \u00e5 gro igjen.\"\n\nLes mer hva forvaltningsplanen skriver om skj\u00f8tsel\n\n  \nUtdrag fra forvaltningsplanen:\n\n**Geologi i Maridalen**  \n**Bevar Maridalen som ei levende og livskraftig kulturbygd\\!**  \n\nSiden vernemotivet er knytta til menneskelig aktivitet, er det en forutsetning at de som forvalter dalens natur- og kulturkvaliteter, f\u00e5r mulighet til \u00e5 bo og leve der. Paragraf seks i verneforskriftene for Maridalen landskapsvernomr\u00e5de fra 2001 fastsl\u00e5r dette.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "861c2928-00ad-46f7-8e24-173dcf19d126"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1332100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:45Z", "text": "VA-bransjen samlet hos RIF. Foto: RIF\n\nByggeindustrien\n\nPublisert: 02.11.2017 09:31.\n\nBlant deltakerne var Norsk Vann, RIF, Statens vegvesen. NMBU, Jernbanedirektoratet, NTNU, Universitetet i Agder, H\u00f8gskolene p\u00e5 Vestlandet, S\u00f8r-\u00d8st-Norge, \u00d8stfold, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, Universitetet i Stavanger, Norges Arktiske Universitet, SINTEF og Norconsult.\n\n\\- I dag har vi jobbet med \u00e5 utarbeide konkrete tiltak for utdanningsinstitusjonene som sikrer at vi i fremtiden f\u00e5r tilstrekkelig og riktig rekruttering til bransjen, sier Jonny \u00d8deg\u00e5rd fra RIFs Ekspertgruppe for Vann- og milj\u00f8teknikk.\n\n\\- Temaer som urbanisering, klimaendringer og digitalisering er viktige i utdanningen av VA-ingeni\u00f8rer for fremtiden, fortsetter \u00d8degaard. Nettverksforumet har tidligere s\u00f8rget for utarbeidelsen av en l\u00e6rebok om VA beregnet for Bachelor- og Masterstudenter.\n\n\u2013 Slike m\u00f8ter som Nettverksforumet for VA er viktige arenaer for \u00e5 dele erfaring og etablere grunnlag for samarbeidsprosjekter. \u00c5 sikre langsiktig rekruttering til VA-faget er ikke noe hver enkelt akt\u00f8r kan l\u00f8se p\u00e5 egen h\u00e5nd, men i samarbeid mellom akademia, n\u00e6ringen og myndighetene, sier administrerende direkt\u00f8r i RIF, Liv Kari Skudal Hansteen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcc3e4da-6b50-4b77-a895-82747d698ebe"}
+{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/04/01/tips-til-baking-av-konfirmasjonskake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:22Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Tips til baking av konfirmasjonskake\\!\n\n Publisert i Hverdag   by IngridMarie \n\nN\u00e5 er det ikke s\u00e5 lenge til det er konfirmasjonssesong her\\! Vi er allerede booket med b\u00e5de kake, cupcakes og tapas, og har hendene fulle. De som bestiller kake fra Widvey's Cupcakes gj\u00f8r det vel vitende om at vi ikke lager de tradisjonelle bl\u00f8tkakene. Jeg er ikke s\u00e6rlig glad i disse kakene selv, og synes at det er g\u00f8y \u00e5 lage annerledes kaker.\n\nDe fleste kaker kan trekkes, og du velger selv om du vil trekke i vanlig marsipan, ekstra hvit marsipan eller fondant. Da f\u00e5r du en glatt overflate som enkelt kan pyntes. Men du kan ogs\u00e5 pynte b\u00e5de kaker med gel\u00e9lokk og ostekaker, disse kan bare ikke trekkes. Om du ikke vil ha noen av delene kan du ogs\u00e5 dekke hele kaker med frosting, du kan lage b\u00e5de roser og ruffles +++\n\nTypiske kaker som vi lager her p\u00e5 bakeriet er f.eks. ekstra m\u00f8rk sjokoladekake, tropisk kake eller vaniljekake. Vi varierer kakebunnene med ulike mengder sukker, vanilje, kakao, osv. Den beste sjokoladekaken lager vi med us\u00f8tnet kakao, og olje.\u00a0N\u00e5r det gjelder fyll bruker vi ofte frosting. Her blir det gjerne en luftig sjokoladefrosting, kremostfrosting, bringeb\u00e6rfrosting eller f.eks. vaniljefrosting. Vi bruker ogs\u00e5 lemon curd, passion curd eller vaniljekrem. Karamell med havsalt er ogs\u00e5 popul\u00e6rt i sjokoladekaker. Vi bruker aldri pisket kremfl\u00f8te.\n\nN\u00e5r du setter sammen kaken er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at kaken m\u00e5 v\u00e6re stabil for \u00e5 trekkes. Dvs. at den skal ha et godt lag med frosting eller krem rundt seg.Kaker smaker best n\u00e5r de er romtempererte, og det er an av grunnene til at vi ikke bruker kremfl\u00f8te. Kj\u00f8leskap er d\u00f8den for de fleste kaker, de t\u00f8rker ut\u2026 Sett kakene heller kj\u00f8lig i en kakeeske med en pose rundt, eller under en kakeklokke.\n\nKaker smaker ogs\u00e5 ofte bedre dagen etter, og de fleste kakebunner kan ogs\u00e5 fryses. Det betyr at det er mye du kan gj\u00f8re klart p\u00e5 forh\u00e5nd.Her p\u00e5 kj\u00f8kkenet er vi opptatt av \u00e5 bruke ekte r\u00e5varer, og vi mener at det gir bedre resultater. Vi bruker ingen snarveier, og styrer unna \u00abferdige produkter\u00bb. Hjemmelaget smaker alltid best \ud83d\ude42Cupcakes er en super m\u00e5te \u00e5 pr\u00f8ve seg frem n\u00e5r det gjelder ulike smaker. Her kan du bruke samme kakebunn, men ha ulike typer toppinger. Mini cupcakes er ogs\u00e5 flotte som bordkort.\n\nDekorer gjerne b\u00e5de cupcakes og kaker i samme stil som resten av pynten. Det finnes utallige kombinasjoner for farger og effekter som man enkelt kan f\u00e5 tak i p\u00e5 nettet \ud83d\ude42\n\nUnder har jeg listet opp noen av mine favoritt nettbutikker. Her finner du bl.a. fantastisk god sjokolade, fondant og marsipan. Du finner ogs\u00e5 alt du trenger til kakebaking, b\u00e5de pastafarger, ulike utstikkerer, former osv.\n\nPS: Du f\u00e5r rabatt hos alle her (ikke GSA) om du bruker kode \u00abpassion4vintage\u00bb.\n## 0 kommentarer om \"Tips til baking av konfirmasjonskake\\!\"\n\n1.   Helle Hamann\n    \n    april 1, 2013, 3:49 pm\n    \n    Hva er foskjellen p\u00e5 marsipan og fondant? Forskjell p\u00e5 smak,holbarhet?\n    \n      -  IngridMarie\n        \n        april 7, 2013, 8:02 pm\n        \n        Hei\\!\n        \n        Marsipan har tilsatt mandler, fondant er laget p\u00e5 sukker.  \n        Det avhenger av type marsipan og type fondant. Jeg foretrekker ekstra hvit marsipan som har mindre mandeler enn den \u00abvanlige\u00bb. Sukkerpasta/ fondant synes jeg at blir veldig s\u00f8tt, men ogs\u00e5 her kan man tilsette smak om man \u00f8nsker.\n        \n        Hilsen Ingrid Marie\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e71b679b-c5ab-44b3-8e83-5cd4a9b8e9da"}
+{"url": "http://areopagos.no/index.php/vaare-prosjekter/home-of-grace/truls-eco-garden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:02Z", "text": "#   Areopagos  \n\n# Truls Eco garden\n\nLandstedet \u00abTruls Eco Garden\u00bb er et terapisenter for dagsenter-elever fra Nanjing.\u00a0\n\nMed st\u00f8tte fra norske Truls Str\u00f8mme og foreldrene hans, leier Nanjing KFUK anledning til \u00e5 leie et landsbyhus med kj\u00f8kkenhage en times kj\u00f8ring fra Home of Grace. Kj\u00f8kkenhagen er \u00f8kologisk og ulike sm\u00e5 hus- og kj\u00e6ledyr er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant de bes\u00f8kende. F\u00f8rst og fremst er det elever fra Home of Grace som kommer hit p\u00e5 dagsbes\u00f8k og p\u00e5 overnatting med foreldre i helger. Men Truls Eco Garden er \u00e5pen for elever (brukere) fra alle dagsenter for funksjonshemmede i Nanjing. Arbeidstrening med g\u00e5rdsarbeid og naturopplevelsen betyr mye for storbymennesker.\u00a0\n\nUnder kan du lese en reportasje fra Truls Eco Garden.\u00a0\n\n\n\n## Hagebruk for storbyfolk\n\nTruls Eco Garden: der kinesiske\u00a0dagsenter-elevar fr\u00e5 storbyen\u00a0f\u00e5r stikka fingrane i jorda.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7c986db-c2bb-4e28-9339-4a110a9a6270"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/hard-knocks-2015-episode-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:31Z", "text": "\n\n# Hard Knocks 2015 \u2013 Episode 1\n\n\n\nHard Knocks er en dokumentar-serie som har g\u00e5tt i en \u00e5rrekke siden 2001, hvor man f\u00e5r gleden av \u00e5 f\u00f8lge et NFL-lag fra treningsleiren starter til forsesongen er over. Underveis fungerer en del profiler, spillere og enkelte trenere, som knagger for historiene som fortelles.\n\nHard Knocks har i alle \u00e5r v\u00e6rt et fascinerende innblikk i hva som foreg\u00e5r bak fasaden hos et NFL-lag, og for oss som f\u00f8lger sporten er dette gull verdt.\n\nI \u00e5r er det Houston Texans og deres f\u00f8rste\u00e5rs-trener Bill O'Brien som f\u00f8lges, for ikke \u00e5 glemme profiler som Vince Wilfork, Brian Cushing, Arian Foster og JJ Watt, og det skal bli spennende \u00e5 se\\! F\u00f8rste episode ble sendt tirsdag som var i USA, og her i Norge er det **Viasat som sender episodene** noen f\u00e5 dager seinere. Serien legges ofte ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 nett av b\u00e5de ivrige fans og andre; **vi vil anbefale alle \u00e5 se det hele p\u00e5 Viasat** selv om man kanskje f\u00e5r det med seg p\u00e5 annet vis ogs\u00e5. Poenget er at jo flere programmer med **amerikansk fotball p\u00e5 norsk TV** som f\u00e5r gode seertall, jo mer sannsynlig er det at vi f\u00e5r mer omfattende **TV-dekning av sporten her p\u00e5 berget** etterhvert.\n\nN\u00e5 ble som nevnt f\u00f8rste episode sendt p\u00e5 Viasat for noen dager siden. Om du ikke fikk den med deg \u2013 her er den:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de330504-1999-42aa-a63e-cd01ca4191ca"}
+{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-troms/problembygg-i-tromso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:25Z", "text": "\n\n# Problembygg i Troms\u00f8\n\nEn restaurering av bygningen skulle gj\u00f8re den lik slik den en gang var. Fortidsminneforeningen er mildt sagt lite forn\u00f8yd, skriver avisa Nordlys\n\nMidt i Troms\u00f8 sentrum er en av byens mest staselige byg\u00e5rder i ferd med \u00e5 komme til heder og  \nverdighet igjen. I alle fall var dette m\u00e5lsettingen fra Totalrenovering da de startet p\u00e5 renoveringen av Storgata\u00a0\u00a093A tidlig i 2017.  \nN\u00e5 er det ikke mye som gjenst\u00e5r f\u00f8r fasadener ferdig, men samtidig kommer det kraftige protester p\u00e5 hvordan bygget n\u00e5 framst\u00e5r.  \nFortidsminneforeningen mener byg\u00e5rden slett ikke er tilbakef\u00f8rt til sitt opprinnelige uttrykk.  \n\\- Fortidsminneforeningen har med stor forundring sett p\u00e5 hva som er gjort med fasaden, og mener at arbeidet absolutt ikke kvalifiserer  \ntil begrepet \u00abrestaurering \u00bb, skriver foreningas leder Jos K\u00f6geler i et brev til Troms\u00f8 kommune. Han mener Totalrenovering har valgt feile l\u00f8sninger  \nsom l\u00f8se sementplater og \u00abmerkelige formst\u00f8pte ornamenter av ukjent materiale\u00bb p\u00e5 fasaden i stedet for tradisjonell puss/  \nmur-teknikk. Generelt mener K\u00f6geler at antikvariske prinsipper ikke er fulgt, og han oppfordrer Troms\u00f8 kommune til \u00e5 kreve utbedring av fasaden.\n\nUtdraget er hentet fra avisen Nordlys, skrevet av journalist Inger Pr\u00e6steng Thuen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8acf9d0d-1ad2-475f-a021-e795b0e80777"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/popstjernen-lil-chris-er-dod/64158836", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:18Z", "text": "\n# Popstjernen \u00abLil' Chris\u00bb er d\u00f8d\n\nHadde lenge slitt med depresjon.\n\n24\\. mars 2015 kl. 19.31\n\n  Henriette H\u00f8igilt  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Den britiske artisten, l\u00e5tskriveren og TV-personligheten Christopher James Hardman, bedre kjent som \u00abLil' Chris\u00bb, er d\u00f8d. Han ble bare 24 \u00e5r gammel, melder The Sun.\n\n**Popstjernen ble funnet i sitt eget hjem mandag - fire m\u00e5neder etter at han avsl\u00f8rte at han planla \u00e5 gj\u00f8re et comeback som musiker.**\n\nAllerede som 15-\u00e5ring fikk Lil' Chris sitt gjennombrudd i Gene Simmons realityshow \u00abRock School\u00bb.\n\nSenere signerte han en platekontrakt med RCA Records og ga ut debutsingelen \u00abCheckin' It Out\u00bb som herjet hitlistene i hjemlandet.\n\nPolitiet behandler ikke d\u00f8dsfallet som mistenkelig.\n\n**- Vi mottok en telefon fra ambulansepersonellet mandag 23. mars rundt 11.45, og dro til en adresse i Union Road etter et plutselig d\u00f8dsfall av en 24 \u00e5r gammel mann. Rettsmedisineren jobber n\u00e5 med \u00e5 finne d\u00f8ds\u00e5rsaken, sier en talsperson for politiet i Suffolk, if\u00f8lge nettstedet.**\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n### Hadde det vanskelig personlig\n\nLil' Chris har tidligere v\u00e6rt \u00e5pen om at han har slitt med depresjon.\n\n**- Jeg h\u00e5per at jeg en dag kan klare \u00e5 finne en vei ut av depresjonen uten \u00e5 m\u00e5tte ta mitt eget liv. The Cure, delte han med fansen i en Twitter-melding i fjor.**\n\n\\- Depresjon suger skikkelig. L\u00e6rer hvordan det kan redde liv og egne f\u00f8lelser noen ganger. Det tar tid \u00e5 forst\u00e5 for alle, skrev han i en annen melding.\n\n**LES OGS\u00c5: Kari Traa fikk saks i \u00f8yet**\n\n  - depresjon\n  - kjendis\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be4226f-603d-4b80-bcc4-b51cd9684c5d"}
+{"url": "http://pelagisk.net/medlemmer/220/krossoy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:32Z", "text": "\n\nM/S Kross\u00f8y er en 44,8 meter lang kystnotb\u00e5t fra Hjellestad utenfor Bergen. Fart\u00f8yet har adgang til \u00e5 fiske makrell, sei, NVG sild og sild.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb3dd7b-1ec7-4f82-a047-5541b319ed81"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/men-buicken-st%C3%A5r-her-fremdeles-lars-eivind-bones-9788242141170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:06Z", "text": "##### Omtale Men Buicken st\u00e5r her fremdeles\n\n Jeg st\u00e5r i de sammen kl\u00e6rne under ei gatelykt, det er onsdag kveld. I hjertet av en sang jeg en gang husket. Nylonstrengene henger p\u00e5 den samme t\u00f8rkesnoren. Knokene er hvite rundt skipssekken. I teateret der gjenferdene bor satt jeg innerst p\u00e5 sjuende rad. Nettingen foran vinduet holder den rustne katta ute. Jeg ble visstnok bare en blomst i knapphullet. Hun glemte \u00e5 vanne meg. Men jeg kj\u00f8pte mange gaver til sangene v\u00e5re. Saabye Christensen, Stalsberg og Bones reiser til USA p\u00e5 reportasje for Dagbladet Magasinet og kommer hjem med kofferten full av ord, setninger og stemninger. En vinterdag tar forfatterne med seg tekstene i studio, og sammen med musikerne Reiersrud og Carstensen improviserer de fram en helt unik lydbok - preget av overskudd og n\u00e6rv\u00e6r. God reise\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f118a41a-3314-4ae8-ae1f-e83626525a29"}
+{"url": "https://www.princessbutikken.no/barnerom/jabadabado/barneserviser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:47Z", "text": "# Jabadabado - barneservis\n\nServise til baby og barn kj\u00f8per du hos oss. Fargeglade matbokser med motiv av elefanter, sommerfugler og annet s\u00f8tt.\u00a0Perfekt n\u00e5r babyen skal begynne med smaksporsjoner og n\u00e5r barnet skal trene p\u00e5 \u00e5 spise selv. Alle deler g\u00e5r i oppvaskmaskin og mikro. Her finner du ogs\u00e5 boks til matpakke med flere rom. Produktene er fri for BPA, PVC og ftalater. Sortimentet selges i nettbutikken og i\u00a0\"Barnas Princessbutikker\". Du kan selvf\u00f8lgelig bestille varene i nettbutikken og f\u00e5 de levert i valgfri butikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e84308-0d42-4955-b4c7-5e1e267a9be5"}
+{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2010/11/blog-post.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00132.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:34Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 13. november 2010\n\n### Om \u00e5 levet i nuet.....\n\n\n\nBilde har jeg v\u00e6rt s\u00e5 frekk at jeg har l\u00e5nt den av en bekjent av meg. Synes bilde til Gro L\u00f8kkemo var s\u00e5 fint og passet s\u00e5 godt til denne fine teksten.   \nTrykk p\u00e5 bildet og bildet kommer opp i st\u00f8rre format og du kan lese leksten.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d2c7fa-01f9-4861-ac22-28169ee86193"}
+{"url": "http://www.bibleinfo.com/no/topics/ekteskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:42Z", "text": "Hva sier Bibelen om ekteskap? Ekteskap er et varig og forpliktende partnerskap mellom en mann og en kvinne. Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 19,5-6. \"Derfor skal mannen forlate sin far og sin mor og holde seg til sin hustru, og de to skal v\u00e6re ett. S\u00e5 er de ikke lenger to; deres liv er ett. Det som alts\u00e5 Gud har sammenf\u00f8yd, skal mennesker ikke skille.\"\n\nHvordan skal mannen behandle sin kone? Det st\u00e5r i Bibelen, Efeserne 5,25-28. \"Dere menn skal elske hustruene deres, slik Kristus elsket kirken og gav seg selv for den for \u00e5 hellige den og rense den med badet i vann i kraft av et ord. Slik ville han stille den fram for seg i herlighet, uten flekk eller rynke eller noe slikt, hellig og uten feil skulle den v\u00e6re. P\u00e5 samme m\u00e5te skal alts\u00e5 mennene elske sine hustruer som sitt eget legeme. Den som elsker sin hustru, elsker seg selv.\"\n\nEktemannen skal respektere sin kone. Det st\u00e5r i Bibelen, 1. Peter 3,7. \"Og n\u00e5, dere ektemenn: vis forst\u00e5else i samlivet med hustruen, som er den svakere part; og vis henne \u00e6re, for sammen skal dere arve n\u00e5den og livet. Gj\u00f8r dette, s\u00e5 ikke b\u00f8nnene deres blir hindret.\"\n\nHvordan skal kvinnen v\u00e6re mot sin mann? Det st\u00e5r i Bibelen, Efeserne 5,22-23. \"De gifte kvinner skal underordne seg under mennene sine som under Herren selv. For mannen er kvinnens hode, slik Kristus er kirkens hode; han er frelser for sitt legeme.\"\n\nBetyr dette at mannen f\u00e5r v\u00e6re en slags ener\u00e5dende hersker i hjemmet? Nei. Ekteskapet krever at begge parter viser forst\u00e5else for hverandre og tar hensyn til hverandres \u00f8nsker og behov. Det st\u00e5r i Bibelen, Efeserne 5,21. \"Underordne dere under hverandre i \u00e6refrykt for Kristus\\!\"\n\nHva sier Bibelen om verbal og fysisk mishandling eller vold mot ektefellen? Det st\u00e5r i Bibelen, Kolosserne 3,19. \"Dere menn skal elske deres hustruer og ikke v\u00e6re harde mot dem.\"\n\nFor \u00e5 sikre et godt ekteskap, fors\u00f8k \u00e5 l\u00f8se alle misforst\u00e5elser med en gang. Det st\u00e5r i Bibelen, Efeserne 4,26. \"Blir dere sinte, s\u00e5 synd ikke, og la ikke solen g\u00e5 ned over deres vrede.\"\n\nLa kj\u00e6rlighetsforholdet fortsette \u00e5 vokse gjennom enhet og forst\u00e5else. Det st\u00e5r i Bibelen, Efeserne 4,2-3. \"V\u00e6r ydmyke, ta dere ikke til rette, strekk dere langt s\u00e5 dere b\u00e6rer over med hverandre i kj\u00e6rlighet. Legg vinn p\u00e5 \u00e5 bevare \u00c5ndens enhet, i den fred som binder sammen.\"\n\nHvordan skal samfunnet rundt forholde seg til ekteskap? Det st\u00e5r i Bibelen, Hebreerne 13,4. \"Ekteskapet skal holdes i \u00e6re av alle, og samlivet m\u00e5 ikke skitnes til. For Gud vil d\u00f8mme dem som driver hor eller bryter ekteskapet.\"\n\nI hvilke av De ti bud sikrer Gud ekteskapet? I det syvende og det tiende. Det st\u00e5r i Bibelen, 2. Mosebok 20,14.17. \"Du skal ikke bryte ekteskapet,\" og \"Du skal ikke begj\u00e6re din nestes hustru.\"\n\nHvilken akseptable grunn til skillsmisse nevner Jesus? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 5,32. \"Men jeg sier dere: Den som skiller seg fra sin hustru av noen annen grunn enn hor, han blir skyld i at det beg\u00e5s ekteskapsbrudd med henne. Og den som gifter seg med en fraskilt kvinne, bryter ekteskapet.\"\n\nHvor lenge er det meningen at ekteskapet skal vare? Det st\u00e5r i Bibelen, Romerne 7,2. \"En gift kvinne er etter loven bundet til sin mann s\u00e5 lenge han lever. Men dersom mannen d\u00f8r, er hun l\u00f8st fra loven som bandt henne.\"\n\nHvilket r\u00e5d gis til dem som skal velge partner for livet? Det st\u00e5r i Bibelen, 2. Korinterne 6,14. \"Trekk ikke i ulikt spann, sammen med vantro\\! For hva har rettferd med urett \u00e5 gj\u00f8re, og hva samfunn har lyset med m\u00f8rket?\"\n\nGud gir sin velsignelse til romantikk og seksualitetens gave n\u00e5r dette ut\u00f8ves innenfor ekteskapets rammer. Det st\u00e5r i Bibelen, Ordspr\u00e5kene 5,18-19. \"Da skal din kilde v\u00e6re velsignet. Gled deg over din ungdoms hustru, den elskelige hind, den yndige gasell\\! Fryd deg alltid ved hennes barm, la hennes kj\u00e6rlighet stadig beruse deg\\!\"\n\n  - Need prayer? Our volunteers would love to pray with you\\!\n\n### Chapter 35\n\n1 And Moses gathered all the congregation of the children of Israel together, and said unto them, These are the words which the LORD hath commanded, that ye should do them.  \n2 Six days shall work be done, but on the seventh day there shall be to you an holy day, a sabbath of rest to the LORD: whosoever doeth work therein shall be put to death.  \n3 Ye shall kindle no fire throughout your habitations upon the sabbath day.  \n4 And Moses spake unto all the congregation of the children of Israel, saying, This is the thing which the LORD commanded, saying,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d9aadd-9ad8-4245-b944-1f322b4414b8"}
+{"url": "https://cutie.no/produktkategori/merker/envie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:47Z", "text": "# Envie\n\nEnvie er kvalitets natt\u00f8y til damer som like behaglige, moderne, fashion natt\u00f8y, som er s\u00f8t eller sexy. \u00a0De er laget med presisjon i alle deler av produksjonen og envie gj\u00f8r alt for \u00e5 lage kvalitetsprodukter til en fornuftig pris.\n\nEnvie ble etablert i 1994 i Polen. De produsere undert\u00f8y, badek\u00e5per og pyjamas. Envie er et av merkene til stor produsenten tespol.\n\nVi i Cutie vil gjerne f\u00e5 mer stiligt, fint og behagligt natt\u00f8y inn til norge. Det er f\u00e5 nettbutikker som satse p\u00e5 natt\u00f8y, de fleste har det som bi produkt, med lite utvalg, stive priser og lite konkuranse. Vi trenge at folk handle fra oss for \u00e5 kunne utvide. Envie utvide sitt utvalg to ganger i \u00e5ret og de komme med kjempe mye stiligt. Vi h\u00e5pe dere vil hjelpe oss \u00e5 lage et kjempe utvalg av natt\u00f8y.\n\n\n\nVi er en nettbutikk som \u00f8nsker \u00e5 selge produkter til det unike menneske. Vi vil tilby produkter som ikke ellers er \u00e5 f\u00e5 tak i i Norge.\n\nVi er d\u00f8mt til \u00e5 mislykkes av banker og levrand\u00f8rer, men det gj\u00f8r bare at vi \u00f8nsker \u00e5 lykkes mer enn noe annet. Bli med oss p\u00e5 reisen, la oss vise dem at \u00e5 v\u00e6re unik gir suksess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac3e8973-07d1-4c1b-bc8a-995e8f1187b6"}
+{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/busstur2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:03Z", "text": "|                              |\n| ---------------------------- |\n| **Busstur s\u00f8ndag 15. april** |\n\nBussen starta fra Promenaden med 59 deltagere + sj\u00e5f\u00f8r, ikke en ledig plass. Veien gikk til Kristiansand til ARKIVET freds- og menneskerettighetssenter, tidligere Stiftelsen Arkivet.  \nNoen hadde v\u00e6rt her f\u00f8r, mange aldri. Siden 2001 har det v\u00e6rt drevet ulike aktiviteter med utgangspunkt i byggets historie. Over 40\u00a0000 skoleelever har bes\u00f8kt utstillingen i Gestapokjelleren og f\u00e5tt undervisning om hva vi kan l\u00e6re av historien for \u00e5 fremme verdier som demokrati, menneskerettigheter og menneskeverd i dag.\n\nVi fikk f\u00f8rst en felles innf\u00f8ring om krigs\u00e5rene med utgangspunkt i Else Marie Jakobsens flotte billedvev der hun har klart \u00e5 veve inn symboler og hendinger fra krigs\u00e5rene. Et teppe en kan studere lenge.\n\nVi ble delt i to grupper og ble med ned i Kjelleren der fangene ble forh\u00f8rt og torturert, en f\u00e6l historie, men som vi har alle godt av \u00e5 minnes. Flinke omvisere kunne mye om dette. Vi syns det var ekstra bra at vi hadde med oss Rolf Smith Sunde som kunne fortelle guidene at han under krigen hadde kj\u00f8rt og kjente til mange av personene de fortalte om. Vi takker omviserne for en god orientering, det gj\u00f8res en fantastisk viktig jobb av alle her.\n\nEtter to tankevekkende timer her, gikk turen til Boen G\u00e5rd for middagsservering. Hovmester og servit\u00f8rer sto ute og \u00f8nsket oss velkommen til g\u00e5rds. G\u00e5rden ligger ved ei av de beste lakseelvene i landet, og Boen Bruk er kjent.\n\nBoen G\u00e5rd ble bygd ca 1813 som lystg\u00e5rd av Daniel Isachsen, siden eid av familien Hegermann og fra ca 1939 av trelasthandler Johan G Olsen som var bestefar til dagens eier.\n\nEtter en orientering av hovmester Dagfinn Galdal og av n\u00e5v\u00e6rende eier av g\u00e5rden, Johan Olsen, var det tid for m\u00e5ltidet. P\u00e5 stilig dekkede bord fikk vi servert fisk (skate) eller kj\u00f8tt av kalv med spennende tilbeh\u00f8r og s\u00e5 en nydelig desserttallerken med mange smaker.\n\nP\u00e5 denne turen m\u00f8tte vi flere som stammet fra Kvinesdal. Dagfinn Galdal hadde besteforeldre fra Fjotland, Daniel Isachsen som bygde Boen G\u00e5rd slekter fra Willochslekta p\u00e5 \u00d8vre Egeland. En stamfar til Johan Olsen var Syvert Olsen som sammen med broren Gabriel kom fra Moi i Kvinesdal til Kristiansand for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bygge opp byen etter den store brannen. N\u00e5r s\u00e5 ogs\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren v\u00e5r Bjarne Nuland hadde kone fra Omland, f\u00f8lte vi oss i slekt alle mann.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03f5e884-7b45-4710-b2f1-f906a1c5d62a"}
+{"url": "https://jernbane.net/bo/subpage.php?s=0&id=79007&u=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:58Z", "text": "**CD 66 405 i gt. 5791 i Vududalen nord for Langstein, 11.6.2009**  \n  \n**Fotograf:**  \nJon Rokseth  \n  \nTog 471 passerer framgravde r\u00f8r og broer ved polarsirkelen  \nFotograf: Mads Eilertsen\n\n  \nRettigheter til alle bilder p\u00e5 Jernbane.*net* tilh\u00f8rer fotografene.  \nAll photos on Jernbane.*net* are protected by international copyright laws.  \nAny use of photos from this website without permission from the photographer is prohibited. Contact Jernbane.net staff to request permission.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed98b42-44ee-4244-accf-7daa313883c7"}
+{"url": "http://skrinetantikkuriosa.blogspot.com/2013/11/riving-og-oppbygging-stua-renovering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:48Z", "text": "\n\nVelkommen til en blanding av mine interesser med hus, gamle saker, hage, natur og dyreliv. \n\n## s\u00f8ndag 24. november 2013\n\n### Riving og oppbygging stua - Renovering del 4\n\nDet g\u00e5r lang tid mellom mine renoveringsinnlegg. Lovte jo \u00e5 komme med innlegg om rivingen og deler av oppbygging av selve stua.\n\n  \nStua her i huset er den eldste delen - det er det opprinnelige lille torpet som en gang ble satt opp her. Opp gjennom tidene har man bygget p\u00e5 kj\u00f8kken, deretter et inngangsparti og l\u00f8ftet takene og satt opp en annen etasje. Da takene var nye og tette startet jobben med \u00e5 rett og slett plukke ned stua innvendig. Takplatene (tak-ess) som engang i tiden var satt opp i stua slapp vi \u00e5 rive da disse ramlet ned med et kjempebrak mens de holdt p\u00e5 med \"ny\" 2.etasje.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMen ellers m\u00e5tte lag p\u00e5 lag med vegger ned og gulvene ble tatt opp. Under gulvet var det for det meste jord og steiner som bjelkelaget l\u00e5 p\u00e5. Denne d\u00f8ra s\u00e5 dagens lys igjen etter mange \u00e5r, men den var s\u00e5 gjenspikret med STOOOORE og lange gamle spiker at den var helt \u00f8delagt og forsvant opp i r\u00f8yk. Panelen som er synlig her var gjennomhullet av alle lag som har blitt sl\u00e5tt opp p\u00e5 veggene og den ble til ved....\n\n  \n\n\n  \nHer er noe av det som b\u00e5de ble til ved og brent nede p\u00e5 jordet. Ikke alt som egner seg til ved av det som rives ned i gamle hus. I bakgrunnen synes det at det er f\u00f8rst tatt ut en \u00e5pning i denne delen som deretter er tettet igjen. Det var tidligere en verandad\u00f8r ut p\u00e5 baksiden herfra, men da de skulle bygge p\u00e5 en bod ble denne tettet igjen.\n\n  \n\n\n  \nVi skulle s\u00e5 gjerne hatt de laftede t\u00f8mmerveggene synlige, men som dere sikkert ser av dette bildet var det rett og slett ikke spesielt mye helt igjen av det. Mange endringer i huset har medf\u00f8rt at det rett og slett var et lappeteppe av stokker og nyere reisverk overalt.\n\n  \n\n\n  \nDenne d\u00f8ra satt vi inn rett og slett for \u00e5 ha grei adkomst UT med alt som skulle brennes og ikke minst jord og steiner fra under gulvet. Det var satt inn et stort, fast stuevindu - slik som var veldig popul\u00e6re p\u00e5 70-tallet. Det var vi i hvert fall helt klare p\u00e5 at skulle BORT\\!\u00a0\n\n  \n\n\n\n\n  \nDet ble en stor mengde med jord og mange flate stener som ble b\u00e5ret ut herfra. De flate stenene kommer fra omr\u00e5det her, de har mye glimmer i seg og mannen min hadde en plan for disse - p\u00e5 sikt...\n\nDe ble i hvert fall stablet pent tilside etter en grundig rengj\u00f8ring.\n\n  \n\n\n  \nHer er vi godt igang med \u00e5 fjerne det gamle gulvet for \u00e5 komme oss ned til grunnfjellet f\u00f8r vi kunne bygge oss oppover igjen...\n\n  \n\n\n  \nDet ble kj\u00f8rt p\u00e5 \"noen\" trilleb\u00e5rlass med pukksten\n\n  \n\n\n  \nDenne pukken ble komprimert og dandert etter alle kunstens regler\n\n  \n\n\n  \nDeretter kom isopor... \u00a0(r\u00f8rene som stikker opp her er til luft til peisen)\n\n  \n\n\n  \n\nog s\u00e5 st\u00f8pen\\!\n\n  \n\n\n  \nDa gulvst\u00f8pen var herdet m\u00e5tte det inn en kraftig st\u00e5ldrager for \u00e5 t\u00e5le belastningen av gulvet i 2.etasje. Denne st\u00e5ldrageren er faktisk en gammel prismast fra en bensinstasjon\\! Tykt og solid st\u00e5l og veide MYE - har ikke bilder av seansen med \u00e5 f\u00e5 denne opp fra gulvet. Den ble kj\u00f8rt frem hengende under en traktor, derettover over p\u00e5 \"larvef\u00f8tter\" inn p\u00e5 stuegulvet og deretter med flere taljer og god t\u00e5lmodighet kom den da til slutt opp og p\u00e5 plass.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDrageren ligger godt an p\u00e5 solide gamle stokker i begge ender.\u00a0\n\n  \nNeste gang tror jeg det blir litt bilder fra ulike sm\u00e5 og store prosjekt rundt om i huset. Det har blitt tatt bilder litt s\u00e5nn til og fra i prosessene...\n\n  \nHer kan dere se de andre delene jeg har lagt ut om selve renoveringen:\n\n  \n***Klem Tone***\n\nTone/Skrinet Antik og Kuriosa  kl. \n\n20:20           \n\n Etiketter: Renovering \n\n#### 1 kommentar:\n1.  \n    \n    Husmannsplassen i Hidlesundet28. november 2013 kl. 21:25\n    \n    Du og du for en jobb dere har (og har tilbakelagt) Dere er gode\\!\\!  \n    Lykke til videre\\! Det blir flott.  \n      \n    Ha en fin novemberkveld\\!  \n      \n    Klem fra Hj\u00f8rdis\n    \n    En dame/jente i min beste alder, det betyr at man har passert de 40... Bor sammen med min mann og 2 katter p\u00e5 et gammelt sm\u00e5bruk som er under rehabilitering. Interesser er gamle saker b\u00e5de antikviteter og kuriosa, hus og hage. Er en ut\u00e5lmodig sjel som er gift med en som har en stooor dose t\u00e5lmodighet og det tror jeg trengs i blant...\n\n## Slagbenken\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ff1d28-5318-4d95-b4c9-1b1909b68d64"}
+{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2008/09/26/s%C3%B8t-middag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:46Z", "text": "Vaniljesaus til middag\\!\u00a0Hurra\\! \u00bb\n\n## S\u00f8t middag\n\nJeg har tenkt litt p\u00e5 det, og kommet fram til at det finnes alt for f\u00e5 s\u00f8te middagsalternativer (nutrilettbar og 1/2 posebananchips (mandag) teller visst ikke som middag).\u00a0 I skrivende stund kan jeg bare komme p\u00e5 tre: pannekaker, gr\u00f8t og en fantastisk rett som jeg fant i Nord Tr\u00f8ndelag: klubb med duppe; som rett og slett er komla med en saus basert p\u00e5 brunost, fl\u00f8te og sukker.\u00a0 N\u00e5r det gjelder pannekake er jeg litt forvirret omkring at dette teller som middag n\u00e5r vafler ikke gj\u00f8r det, men jeg velger \u00e5 ikke snakke s\u00e5 h\u00f8yt om det, slik at ikke folk skal ombestemme seg med hensyn til pannekakene.\n\nUansett, for \u00e5 rette opp i mangelen p\u00e5 s\u00f8te middagsalternativer velger jeg n\u00e5 \u00e5 blogge en oppskrift som har v\u00e6rt i v\u00e5r familie i flere generasjoner (fire, faktisk) og som er fra en kokebok fra 1800-tallet.\u00a0 Den beskriver blandt annet tilberedning av spurv, og spesifiserer hva du skal gj\u00f8re selv, og hva du skal be *piken* om \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0 Det dreier seg om Dampfnudeln.\u00a0 Dampnudler, direkte oversatt.\u00a0 Det er her snakk om noe bollelignende, stekt i panne, servert med\u2026 vent p\u00e5 det\u2026 vaniljesaus\\!\u00a0 Jeg mener vaniljesaus til middag\\!\u00a0 En gang i blandt har Belinda Carlisle rett, og himmelen er virkeliget sted p\u00e5 jord.\n\n(rakk ikke kj\u00f8pe vaniljesaus i dag, s\u00e5 da blir det med forh\u00e5ndsomtalen, og selve matbloggingen kommer i l\u00f8pet av helga)\n\nThis entry was posted on 26 september 2008, 8:51 pm and is filed under Sonjaland. You can follow any responses to this entry through RSS 2.0. You can leave a response, or trackback from your own site.\n1.  \n    \n     \\#1 by Kine on 26 september 2008 - 11:30 pm \n    \n    H\u00f8res ut som noe jeg burde pr\u00f8ve \ud83d\ude42 Elsker s\u00f8te middager, og \u00e5 spise vaniljesaus til middag h\u00f8res ut som himmelen \ud83d\ude00\n    \n2.  \n    \n     \\#2 by H\u00e5kon on 26 september 2008 - 11:57 pm \n    \n    \\*kremt\\* n\u00e5 er vel ikke Nudeln bare nudler p\u00e5 tysk \ud83d\ude09 og her snakker vi vel om noe som etymologisk og gastronomisk er i familie med *Kn\u00f6del* (og i gastronomien tror jeg vi er i n\u00e6rheten av *Germkn\u00f6del*). Geografisk tror jeg du et sted i n\u00e6rheten av Bayern og B\u00f8hmen. \ud83d\ude00\n    \n    Pannekaker er ikke bare middag. Pannekaker servert med bl\u00e5b\u00e6r og flesk er middag og dessert p\u00e5 en gang.\n    \n    Dagens tyskkurs: *Ich bin wie genudelt*\n    \n3.  \n    \n     \\#3 by **Gutt** on 27 september 2008 - 3:34 am \n    \n    Franskmennene skiller mellom middagspannekaker (galettes) og dessertpannekaker (crepes).\n    \n4.  \n    \n     \\#4 by annetten on 27 september 2008 - 5:54 am \n    \n    Tja, det er jo mye thai- og kinamat som er ganske s\u00f8tt, men da f\u00f8lger kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker og slikt rask med p\u00e5 kj\u00f8pet. hvis du liker s\u00f8t ris kan du forresten koke den i kokosmelk.\n    \n5.  \n    \n     \\#5 by Lise on 27 september 2008 - 8:18 am \n    \n    Nei, nei, nei. S\u00f8t middag er tullemat. Vi trenger s\u00f8t mat ogs\u00e5, men det kan man ta til dessert. S\u00f8te middager frar\u00f8ver oss ofte byggesteinene (proteiner), og det er dumt. Og det er forskjell p\u00e5 dessertpannekaker og middagspannekaker. Skal en ha middagspannekaker, s\u00e5 har en ekstra egg, ikke sukker i, og ha flesk til. S\u00e5 kan du ha fruktsuppe til dessert eller ved siden av.\n    \n6.  \n    \n     \\#6 by Sonja Dadam on 27 september 2008 - 10:31 am \n    \n    Kine: F\u00f8lg med utover s\u00f8ndagen, da kommer oppskriften.\n    \n    H\u00e5kon: Det sp\u00f8rs jo hva du definerer som nudler p\u00e5 norsk, det. Er det bare s\u00e5nne kinesiske, eller er feks makaroni ogs\u00e5 nudler? Geografisk er vi i s\u00f8r Tyskland, men jeg tror litt lenger nord.\n    \n    Gutt: S\u00e5nne crepes er jo umulige \u00e5 lage, de faller bare frahverandre. Jeg vil ha ordentlig tykke nederlandske/svenske pannekaker\\! (men ikke s\u00e5 tykke som de amerikanske frokostpannekakene)\n    \n    annetten: Jeg er s\u00e5nn som alltid ender opp med \u00e5 spise svinekj\u00f8tt i sur/s\u00f8tsaus p\u00e5 kinarestaurant, mye fordi n\u00e5r jeg skjelden gang pr\u00f8ver noe annet, s\u00e5 synes jeg ikke det er like godt. Men det er helt klart et omr\u00e5de \u00e5 utforske.\n    \n    Lise: Jeg synes det er veldig vanskelig \u00e5 svelge at du mener du kan fortelle meg hva jeg kan ha til middag og hva ikke, men greit nok, det er sikkert bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om formuleringer. Etter jeg skrev denne posten begynte jeg \u00e5 tenke litt p\u00e5 at de s\u00f8te middagsalternativene ofte er veldig usunne, og det er det neste jeg har tenkt \u00e5 ta fatt i.\n    \n7.  \n    \n     \\#7 by H\u00e5kon on 27 september 2008 - 11:46 am \n    \n    Hm, at s\u00f8tt alltid er usunt tull er bare fjas. Du kan f\u00e5 rikelig s\u00f8tsmak n\u00e5r du bruker frukt i maten da. Tror ikke f.eks. eple, appelsin, mango eller ananas sl\u00e5r s\u00e5 veldig negativt ut med tanke p\u00e5 folkehelsa, liksom.\n    \n    Bruker stort sett bare \u00e9n pannekakeoppskrift, og den er det slett ikke sukker i. Skal jeg bruke dem til dessert bytter jeg ut litt av melken med ufiltrert eplesaft, og det kan hende jeg moser en banan i r\u00f8ra ogs\u00e5. Og, pannekaker er undervurdert som frokost. Pannekaker med bacon m\u00e5 da v\u00e6re verdens beste start p\u00e5 dagen?\n    \n    Jeg tror det er noe litt annet enn nudler eller pasta som ligger i det tyske nudel-ordet, Sonja, men NRK har visst et program hvor du kan sende inn sp\u00f8rsm\u00e5let og kanskje f\u00e5 et faglig svar til og med. \ud83d\ude00\n    \n    I mellomtiden kan jeg jo pr\u00f8ve \u00e5 avlede deg ved \u00e5 nevne at du kan finne oppskrift p\u00e5 sjokolade-damfnudeln p\u00e5 nettet. \ud83d\ude09\n    \n8.  \n    \n     \\#8 by annetten on 27 september 2008 - 5:44 pm \n    \n    Alt med hoi sin-saus er vanligvis bankers. Nam nam\\! Og hvis du finner crispy duck p\u00e5 menyen m\u00e5 du for guds skyld spise det. Er du p\u00e5 noe mer viet-thai-aktig anbefaler jeg kylling i xate- (eller sate-)saus, fabelaktig gode greier. Og satay (sm\u00e5 grillspidd med kylling i s\u00f8t pean\u00f8tt-saus) til forrett.\n    \n    Jeg pleier forresten \u00e5 ha rundt 1/3 sammalt mel i pannekakene mine, og spise dem med bacon. Voila, protein og fiber, samtidig som jeg kan \u00f8se p\u00e5 med bl\u00e5b\u00e6rsyltet\u00f8y (antioksidanter galore). Kan ikke skj\u00f8nne annet enn at dette m\u00e5 v\u00e6re supersunt. Mm. Dessuten liker jeg \u00e5 ha cottage cheese p\u00e5 pannekakene sammen med syltet\u00f8yet, men alle andre enn mammaen min synes jeg er gal n\u00e5r jeg forteller det, s\u00e5 jeg har skj\u00f8nt at det ikke er en helt vanlig kombinasjon.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3143315e-a05c-4ee8-a807-03e392f8f073"}
+{"url": "http://fashionkitty81.blogspot.no/2010/09/et-aldri-sa-lite-livstegn-i-fra-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:23Z", "text": "    Velkommen til bloggen min. :) Jeg er i utgangspunktet ei veldig positiv og gla jente p\u00e5 33 \u00e5r..men for ca. 5 \u00e5r siden ble jeg plutselig syk..og livet mitt har etterhvert blitt fullstendig snudd p\u00e5 hodet pga. dette. Formen min er s\u00e5pass d\u00e5rlig at jeg sjelden kommer meg ut, og jeg har n\u00e5 g\u00e5tt hjemme i over 4,5 \u00e5r..og er under utredning for ME. Denne bloggen vil derfor v\u00e6re preget av dette. Jeg har fortsatt et veldig stort h\u00e5p om at jeg en dag skal f\u00e5 lov til \u00e5 bli frisk igjen..jeg vet bare ikke helt hvordan...\n\n    \n\n## tirsdag 28. september 2010\n\n### Et aldri s\u00e5 lite livstegn i fra meg...\n\n Det har skjedd noe veldig trist i livet mitt som har gjort at jeg rett og slett ikke har klart \u00e5 blogge de siste m\u00e5nedene. Jeg har mange ganger tenkt at jeg skulle ha skrevet et lite blogginnlegg til dere, men jeg har ikke klart \u00e5 gj\u00f8re det, for jeg har rett og slett ikke klart \u00e5 samle tankene mine nok til \u00e5 finne ordene som jeg skulle skrive her.. Jeg har i grunnen hatt nok med \u00e5 i det hele tatt komme meg igjennom dagene mine.. For i begynnelsen s\u00e5 ville jeg faktisk bare sove de bort, jeg ville rett og slett ikke st\u00e5 opp om dagene, bare sove.. Jeg var vel en stund i ferd med b\u00e5de \u00e5 gi opp meg selv og livet mitt.. Men har heldigvis kommet p\u00e5 bedre tanker n\u00e5 da.. En stund fant jeg ikke glede i noe, n\u00e5 klamrer jeg meg fast til de gledene som m\u00e5tte komme min vei, og pr\u00f8ver alt det jeg makter \u00e5 v\u00e6re positiv. Men det er sannelig ikke like lett bestandig.. Dette er i grunnen alt jeg klarer, og vil si til dere forel\u00f8pig.. Jeg er rett og slett ikke klar til \u00e5 fortelle \"hele verden\" om det som har skjedd.. Men en dag blir jeg vel det.. Bildet er foresten fra weheartit.\n\nLiss Mari  kl. \n\n02:09           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    maritaBliss4. oktober 2010 kl. 13:04\n    \n    Uff vennen, jeg h\u00e5per du f\u00f8ler deg bedre snart \u2665 Sender deg masse gode tanker :) Og ikke tenk for mye p\u00e5 at du *m\u00e5* blogge, det er jo ikke noe man m\u00e5 i det hele tatt\\! Det viktigste er livet man faktisk lever.\n    \n2.  \n    \n    Jorunn25. februar 2011 kl. 21:22\n    \n    JEg har ikke glemt deg. Og jeg h\u00e5per at alt g\u00e5r bra med deg n\u00e5\\! Det er aldri lett \u00e5 oppleve motgang i livet, men du skal nok klare \u00e5 komme deg gjennom det. Hvis du vil, kan vi alltid snakkes p\u00e5 mail vet du\\! ;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "542f4fa7-c73c-4973-bf49-3c486d88b0a4"}
+{"url": "http://jaegerbil.no/finansiering-og-forsikring/billan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:25Z", "text": "# Bill\u00e5n\n\n\n## Et fleksibelt finansieringsalternativ\n\nBill\u00e5n er den vanligste formen for finansiering av nye og brukte biler. Du beh\u00f8ver som oftest ingen annen sikkerhet enn bilen, og kontantinnsatsen er gjerne din innbyttebil. For privatpersoner utgj\u00f8r normalt kontantinnsatsen 35 % av bilens pris.  \nKontakter du oss direkte kan vi tilby inntil 100 % finansiering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f2c9d67-e33b-4271-bc4e-357cd429a2d5"}
+{"url": "http://www.printprofil.no/produkter/drikkeflasker-med-trykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:30Z", "text": "# Drikkeflasker med trykk\n\nDrikkeflaske med trykk er et smart valg for profilering. I Norge bruker vi ikke bare drikkeflasker n\u013ar vi trener, men veldig mange har ogs\u013a en drikkeflaske st\u013aende p\u013a pulten gjennom arbeidsdagen. En drikkeflaske med trykk vil derfor eksponere din logo for kunden, og kundens kunder gjennom hele dagen. Snakk om ringvirkninger\\!  \n  \nVi har et enormt utvalg av drikkeflasker som kan profileres. Hva med en flaske med telefonholder? Eller en flaske som er helt flat og passer perfekt i veska? Uansett hva slags drikkeflaske med trykk du ser etter, har vi mange alternativer og vi er gode p\u013a pris.  \n  \nHvorfor la vannflasken din reklamere for en vannprodusent, n\u013ar den heller kan reklamere for ditt eget firma?  \n  \nBestill drikkeflaske med trykk hos oss i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35442ef0-a962-478d-8350-fd6af56cd3d8"}
+{"url": "http://no.farnell.com/kalibrerings-tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:56Z", "text": "Visste du at vi har mer enn 3500 kalibrerte produkter tilgjengelige for deg innen 4 til 7 virkedager? Kalibrering av instrumentet sikrer at m\u00e5lingenes integritet opprettholdes.\n\n### De to niv\u00e5ene av kalibrering er:\n\n## Standardkalibrering\n\nTil produsentspesifikasjonene med:\n\n  - Sett med kalibreringsresultater\n  - Sertifikater\n  - Integritetsforseglinger\n  - Elektriske sikkerhetstester\n  - All informasjon lagres og tas vare p\u00e5 i fire \u00e5r\n\n## UKAS-kalibrering (United Kingdom Accreditation Service)\n\nInkluderer i tillegg til standardkalibrering:\n\n  - kalibrering iht. UKAS godkjente prosedyrer\n  - UKAS-sertifisering\n  - UKAS-godkjent kalibreringsutstyr\n\nUKAS er Storbritannias nasjonale akkrediteringsorgan med ansvar for \u00e5 vurdere den tekniske kompetansen og integriteten til organisasjoner som tilbyr test-, kalibrerings- og sertifiseringstjenester.\n\nHvis du vil ha mer informasjon om internasjonale og universelt anerkjente akkrediterte kalibreringer, kan du klikke her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df01882a-f625-4930-b221-d0b3491391b4"}
+{"url": "https://no.newsner.com/dyr/mishandlet-hund-satt-fastlenket-i-arevis-far-endelig-den-kjaerligheten-alle-dyr-fortjener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:17Z", "text": "# Mishandlet hund satt fastlenket i \u00e5revis \u2013 f\u00e5r endelig den kj\u00e6rligheten alle dyr fortjener\n\n** april 26, 2017\n\n\n\nNoen ganger skulle man \u00f8nske at straffen for dyreplageri burde v\u00e6rt mye strengere. Samtidig handler det like mye om \u00e5 f\u00e5 til en forandring i folks holdninger \u2013 det er som om mange ikke forst\u00e5r hvilket ansvar de inneb\u00e6rer n\u00e5r man skaffer seg et kj\u00e6ledyr.\n\nUansett kan ikke dyreplageri tolereres i noen som helst form, og en som virkelig st\u00e5r p\u00e5 dyrenes side er Angela Stell, grunder og sjef for organisasjonen New Mexico Dog (NMDOG).\n\nAngela har sett mange skrekkeksempler, men da hun m\u00f8tte den mishandlede hunden Violet ble hun helt knust.\n\nHeldigvis var deres m\u00f8te starten p\u00e5 en sterk og inspirerende reise som n\u00e5 har ber\u00f8rt tusenvis av dyrevenner.\n\n\n\nNew Mexico Dog er en frivillig organisasjon som kjemper for \u00e5 redde mishandlede hunder.\n\nSammen med sine kollegaer har grunderen Angela Stell klart \u00e5 redde mange hunder fra forferdelige forhold.\n\nEn dag for organisasjonen tips om fem fastlenkede hunder p\u00e5 en eiendom i Miguel County. Der er det ulovlig \u00e5 holde hunder fastlenket n\u00e5r eieren ikke er til stede.\n\nAngela tok kontakt med myndighetene og fikk til slutt redde hundene.\n\n\n\nDet var \u00e5penbart at hundene hadde sitte fastlenket i lang tid. De hadde flere merker i pelsen.\n\nEn av hundene, som Angela valgte \u00e5 d\u00f8pe Violet, var bare to \u00e5r gammel og hadde trolig sittet fastlenket hele sitt liv.\n\n\u2013 Eieren hadde havnet i fengsel for et annet lovbrudd og hundene fikk derfor hverken mat eller vann, forteller Angela til The Dodo.\n\nHadde det ikke v\u00e6re for dyrevennenes innsats, er det ikke sikkert at hundene hadde overlevd.\n\n\n\nNMDOG tok med hundene tilen veterin\u00e6r der de fikk hjelp og medisinsk behandling.\n\nViolet var den av hundene som var verst rammet. Hun var veldig solbrent og veterin\u00e6rene fant fluelarver som hadde spist p\u00e5 kroppen hennes.\n\n\n\nLikevel fantes det h\u00e5p.\n\nIf\u00f8lge Angela har Violet gjort store framskritt selv om det gjenst\u00e5r mye arbeid f\u00f8r hun kan f\u00f8le seg helt trygg med mennesker igjen.\n\n\u2013 Violet blir fremdeles redd n\u00e5r et menneske l\u00f8fter en h\u00e5nd eller beveger seg raskt, sier Angela.\n\n\u2013 Men det blir bedre og bedre. Hun har ogs\u00e5 sin egen leke. Vaskebj\u00f8rnen er hennes favoritt blant kosedyrene. Hun er p\u00e5 god vei til \u00e5 komme tilbake og f\u00e5 et normalt liv.\u00a0\n\n\n\nViolet trenger mer hjelp og pleie f\u00f8r hun kan forlate veterin\u00e6ren, men snart kommer denne hunden til \u00e5 bli adoptert til en ny familie.\n\nOg fortjener ikke disse flotte dyrene et trygt og godt hjem?\n\n\n\n**Del gjerne denne historien videre med alle du kjenner p\u00e5 Facebook \u2013 sammen kan vi vise at ingen dyr fortjener \u00e5 bli behandlet p\u00e5 denne m\u00e5ten\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf0e86e6-5053-482a-b0d2-c7887863d19c"}
+{"url": "https://hobbykokken.no/2009/04/15/provianten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:37Z", "text": "## Provianten\n\n15\\. april 2009 Ingen kommentarer\n\nprovianten   \nV\u00e5rt stamsted her i Mandal er uten tvil Provianten. Her lages maten etter mitt hjerte \u2013 sakte og fra bunnen av. Ikke misforst\u00e5 \u2013 det tar ikke lang tid \u00e5 f\u00e5 maten n\u00e5r du har bestilt ;-)\n\nJeg vil gjerne f\u00e5 anbefales Provianten p\u00e5 det varmeste og oppfordre alle S\u00f8rlendinger, ikke bare Mandalittene, til \u00e5 ta turen \u2013 det er garantert verdt det\\!\\!\n\nStedet har holdt p\u00e5 i et \u00e5r til sommeren og s\u00e5 vidt jeg kan se er det en knallsukssess. Vi har flere i vennekretsen som tar turen p\u00e5 til Mandal bare for \u00e5 spise lunsj eller middag der \u2013 s\u00e5 det er jo slett ikke v\u00e6rst\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9490068e-a566-4859-a62e-3dcad31dccd7"}
+{"url": "http://idawulff.blogg.no/1394228798_tvtilgivelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:42Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# TV-TILGIVELSE\n\n07.03.2014 @ 22:46 |   Interi\u0159r |  33\n\nI kveld har jeg min f\u0159rste ordentlige kosekveld alene i leiligheten. Jeg er s\u013a glad i \u013a v\u0107re alene at jeg frykter litt for framtiden, haha\\! Hvor irriterende hadde det ikke v\u0107rt hvis det satt noen ved siden av meg i sofaen n\u013a og tygde p\u013a noe br\u013akete og stilte sp\u0159rsm\u013al om filmen som g\u013ar p\u013a TV selv om ingen av oss har sett den f\u0159r. Lenge leve alenetid \u2665\n\nJeg har forresten tilgitt TV'en for at den er stygg og stor - rett og slett et mindre pent blikkfang i rommet. For jeg koser meg virkelig n\u013a, kjenner at jeg har savnet TV selv om jeg alltid sier at jeg \"aldri ser p\u013a TV\". Selv om det er lite givende \u013a ligge og gape til Grand Prix, Nytt p\u013a Nytt, Skavlan, Norske Talenter og Senkveld, s\u013a er det veldig deilig. TV-benken min kom ogs\u013a i dag\\! Ganske forn\u0159yd :-)\n\n\n\n*Munch munch... Har ikke spisebrikker enda, men magasiner f\u013ar funke enn s\u013a lenge\\!*\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\nSofa og puff fra IKEA **her** og **her**, stuebord fra Bolia **her**, lampe fra Lama, magasinholder fra Nomess **her**, pute fra Missoni og TV-benk fra Department **her**. Ingen av tingene er sponset, men det er alltid s\u013a mange som sp\u0159r hvor ting er kj\u0159pt, s\u013a jeg legger ved linker til det jeg kan fra n\u013a av. Men ja, den gjennomsiktige magasinholderen er inne igjen, hipp hipp hurra. //Noen adlinks\\!\n\nLiker dere TV-benken? Jeg var s\u013a usikker p\u013a om jeg skulle g\u013a for en vanlig hvit en, men jeg syns det er s\u013a kjipt, og jeg er kjempelei av hvite kjedelige m\u0159bler. S\u013a det ble noe litt sprekere, h\u013aper jeg holder ut med alle de hullene. Som forresten er geniale, for n\u013a har jeg satt Geneva-spilleren inni der, og hullene s\u0159rger for fantastisk lyd som fyller hele rommet.\n\n*PS. Kveldens h\u0159ydepunkt var definitivt \u013a se min gamle historiel\u0107rer p\u013a Norske Talenter. Selv om han ble X'et ut ganske fort.....*\n\n#### det er s\u013a deilig...\n\n#### Victoria Wisl\u0159ff07.03.2014 kl.22:50\n\nElsker bloggen din\\!\n\n\n\n#### Ida07.03.2014 kl.23:27\n\n\u0139, jeg kjenner meg s\u013a igjen\\! Elsker \u013a v\u0107re aleine. \u0139 slippe \u013a m\u013atte ta hensyn til noen andre enn meg selv. Kos deg masse i ditt eget selskap :)\n\n\n\n#### Linda Risth07.03.2014 kl.23:50\n\nUtrolig fine m\u0159bler\\! Men skal du ha puffen og bordet p\u013a den m\u013aten? Er det ikke finere \u013a ha puffen p\u013a siden(til h\u0159yre for soffaen) og bordet i midten mellom sofa og tv? og litt n\u0107rmere kanskje..\n\n\n\n#### Ane08.03.2014 kl.06:41\n\n\u0139h, s\u013a lekkert\\! Elsker bordet:-)\\! Kan du ikke vise kj\u0159kkenet ditt? Jeg trenger noen tips.. Ha en fin l\u0159rdag\\! :-)\n\n\n\n#### Ole08.03.2014 kl.10:20\n\nFlott, men sett heller Genevaen i karmen, den er et stykke kunst som m\u013a vises :)\n\n\n\n#### Ida Wulff08.03.2014 kl.10:53\n\nAne: jo, skal vise kj\u0159kkenet mitt snart, skal nemlig bytte det ut :)\n\n\n\n#### Ida Wulff08.03.2014 kl.10:53\n\nLinda Risth: hei :) pleier \u013a ha den under vinduet til h\u0159yre, men ble ikke s\u013a fint med tv-benken syns jeg :) f\u013ar se hva det blir til\n\n\n\n#### Lars08.03.2014 kl.14:05\n\nKommer det noen detaljert rapport om Roma-turen? Om dere fant noen gode spisesteder.  \n  \nHvilke hotell bodde du p\u013a?  \n  \nSelv drar jeg ned i morgen for 4 dager :-)\\! Har s\u013aklart planlagt spisesteder etter mye lesing p\u013a internett og div b\u0159ker.\n\n\n\n#### Miichaelsen -Make your dreams come true08.03.2014 kl.17:21\n\njeg ogs\u013a liker \u013a v\u0107re alene, heldigvis har jeg funnet en mann som er p\u013a samme m\u013ate. S\u013a det er ikke noe problem \u013a v\u0107re sammen, jeg er med min bestevenn, men vi trenger ikke gj\u0159re det samme eller sitte opp\u013a hverandre for det. Finn deg en som spiller dataspill s\u013a f\u013ar du alenetid n\u013ar du vil :p haha \\!\n\n\n#### Marita08.03.2014 kl.18:00\n\nhei:) ka du vise soverommet og gang ogs\u013a?? Trenger inspirasjooon\\!\\!\\! liker stilen din :-)\n\n\n\n#### Sequin.08.03.2014 kl.19:56\n\nAhhh, elsker leiligheten din jeg\\! Kjempe fin :)\n\n\n\n#### Ingrid08.03.2014 kl.20:48\n\nUtrolig fint \\! H\u013aper jeg ogs\u013a f\u013ar det s\u013ann n\u013ar jeg flytter ut :)\n\n#### Ida Wulff08.03.2014 kl.21:27\n\nMarita: ja :-) men er ikke ferdig enda\n\n\n\n#### Margrethe Jakobsen08.03.2014 kl.22:58\n\nEEELSKER DET\\! Jeg er s\u013a glad for at du ikke innreder i shabby chic, haha .. Elsker den skandinaviske stilen, INSPO hurra :-)\n\n\n\n#### Hege09.03.2014 kl.00:31\n\nStuen din er virkelig stilren og moderne, og de store vinduene \\<3 Har du noen shoppingtips \u013a komme med til Roma? Drar neste s\u0159ndag, s\u013a trenger litt tips til gode handlegater og shoppingsentre. Har de forresten VS p\u013a flyplassen eller i Roma?\n\n\n\n#### 09.03.2014 kl.08:05\n\nTV-tips: Mal eller tapetser veggen bak TV-en i en m\u0159rk farge / m\u0159rk m\u0159nster. Da \"forsvinner\" den store stygge TV-en s\u013ann visuelt sett.\n\n\n#### 09.03.2014 kl.08:24\n\n\n\n#### 09.03.2014 kl.11:05\n\nS\u013a fint du har det\\! :) Lurte p\u013a om du ville lage en video snart om den hairbun'en? :)\n\n#### gunnrandi09.03.2014 kl.11:10\n\nS\u013a fine m\u0159bler\\! Ja, likte tv benken din veldig godt :)\n\n\n\n#### Kristine N09.03.2014 kl.11:16\n\nDu har en utrolig, fantastisk smak\\! Syns du skulle ha satset p\u013a en karriere innen interi\u0159r jeg alts\u013a. Du gir s\u013a mye inspirasjon\\! :) Jeg hadde leid deg inn som interi\u0159rdesigner hvis jeg skulle ha pusset opp ;)\n\n\n\n#### Ida Wulff09.03.2014 kl.11:26\n\nKristine N: det var da et veldig fint kompliment, tusen takk\\! :D Men jeg bare hermer etter alle interi\u0159rblader jeg, haha\\!\n\n\n\n#### Ida Wulff09.03.2014 kl.11:26\n\nHege: var ikke p\u013a noen kj\u0159pesentre, men de to store kjente handlegatene er veldig bra :) De har ikke VS i Roma dessverre. God tur\\!\n\n\n\n#### Elisabeth10.03.2014 kl.18:46\n\nBordet fra Bolia er s\u013a fantastisk :D S\u013a fint du har f\u013att det Ida\\! :) Elsker den nordisk, rene og litt mer minimalistiske stilen :) Godt \u013a se det er flere av oss som har byttet ut lysekronene ;D  \n  \nHa en fantastisk mandag videre\\! :)\n\n\n\n#### Student12.03.2014 kl.22:08\n\nHeisann\\!  \n  \nReiser du med SCNY i \u013ar? :-)  \n  \nIs\u013afall reiser vi sammen. Si ifra\\!:-)\n\n\n\n#### Andrea & J\u00f3n\u00edna12.03.2014 kl.22:28\n\nS\u013a utrolig fint det var hos deg :)\n\n\n\n#### 06.05.2014 kl.22:30\n\nHei\\!  \n  \nMed tanke p\u013a at det er en dyp sofa, er den god \u013a sitte i?  \n  \nDen var veldig fin... :)\n\n\n\n#### Ida Wulff06.05.2014 kl.23:16\n\nAnonym: ja, veldig\\! :-)\n\n\n\n#### 07.05.2014 kl.11:09\n\n\u0139hh, tusen takk for svar\\!:) Vurderer faktisk \u013a kj\u0159pe den... Fin blogg forresten.\n\n\n\n#### Camilla26.10.2014 kl.18:06\n\nHvilken farge har du p\u013a veggene i stua? Nydelig\\! Kan jeg sp\u0159rre om hvor sofaen er fra ogs\u013a?\n\n\n\n#### Ida Wulff26.10.2014 kl.19:20\n\nCamilla: veggene aner jeg ikke, de var s\u013ann da jeg flyttet inn :-) Sofaen er fra IKEA\\! Heter S\u00f6derhamn.\n\n\n\n#### Guro01.07.2015 kl.21:30\n\nHei Ida\\!  \n  \nSitter og titter p\u013a denne tv-benken, og er s\u013a usikre ang\u013aende hullene p\u013a den- ikke fordi de ikke er fine, men fordi vi lurer p\u013a om man kan se tingene som st\u013ar bak. Er du forresten forn\u0159yd med tv-benken? :)  \n  \nGuro\n\n\n\n#### Ida Wulff02.07.2015 kl.15:56\n\nGuro: Hei :-) Man ser ikke rotet gjennom TV-benken\\! Jeg har v\u0107rt forn\u0159yd med den, men er sykt lei av den og syns den fyller for mye i min lille leilighet. Men jeg blir lei av m\u0159bler etter to m\u013aneder, alts\u013a\\! :-) Klem\n\n\n\n#### Guro03.07.2015 kl.22:30\n\nTusen takk for svar:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8790a6ac-e842-4bd0-b942-c245e4d621f9"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/--det-var-et-forsk-pa-a-lage-en-mer-realistisk-avtale/3665501.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:11Z", "text": "# \\- Det var et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lage en mer realistisk avtale\n\nTidligere sportsdirekt\u00f8r Truls Haakonsen ville gj\u00f8re \u00abpanikkartede\u00bb endringer.\n\n**SANDVIKA (NTB):** Da overgangssaken ble kjent i mediene, ble Truls Haakonsen s\u00e5 stresset at han ville endre opsjonsavtalen for Herman Stengel slik at den skulle virke mer realistisk.\n\nDet forklarte den tidligere VIF-sportsdirekt\u00f8ren i Asker og B\u00e6rum tingrett onsdag. Haakonsen snakket om hvordan medienes h\u00e5ndtering av saken gjorde at han f\u00f8lte seg presset.\n\n\\- Jeg var klar p\u00e5 at det medietoget som hadde begynt \u00e5 kj\u00f8re, ikke ville stoppe her. Jeg har s\u00e5pass lang erfaring at jeg var bombesikker p\u00e5 det. Stab\u00e6ks syn var da at mediene kom til \u00e5 oppdage at vi hadde endret i avtalen. De mente ogs\u00e5 at jeg ville benytte anledningen til \u00e5 skaffe en bedre avtale for min arbeidsgiver (V\u00e5lerenga), sa Haakonsen.\n\nHan foreslo blant annet endringer i den opprinnelige Stengel-avtalen til at opsjonssummen p\u00e5 4 millioner kroner skulle tilbakebetales dersom VIF ikke valgte \u00e5 tre inn i et eventuelt bud fra en annen klubb.\n\nHan ville ogs\u00e5 ha ned innl\u00f8sningssummene det var avtalt at V\u00e5lerenga skulle betale ved kj\u00f8p.\n\n**- Dumt utspill**  \n\\- Det var et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lage en mer realistisk avtale. Litt panikkaktig p\u00e5 grunn av situasjonen vi var oppe i, forklarte Haakonsen.\n\n\\- Vi var alle enige om at det var et dumt utspill. Det skjedde p\u00e5 grunn av medietrykket. Det var mer fornuftig \u00e5 forholde seg til avtalene slik de var inng\u00e5tt, uavhengig av om de var formulert korrekt eller ei i utgangspunktet, la han til.\n\nDet ble i retten understreket at det aldri kom noe konkret ut av Haakonsens endringsforslag.\n\n\n\n# \\- Hvorfor er ikke Stengel i V\u00e5lerenga i dag?\n\n\n\n# Trekker Moa inn i overgangssaken\n\n\n# \\- Et soleklart kontraktsbrudd\n\n\n\n# Slik ble Herman (16) dratt inn i skandalen\n\n\n\n# \u00abTV 2 er p\u00e5 VIF ogs\u00e5. Ikke si et ord om Veigar-overgangen\u00bb\n\nTingrettsdommer Nils Ole Bay deltok ivrig i eksamineringen av Haakonsen. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra ham svarte Haakonsen at det var innl\u00f8sningssummene p\u00e5 12,5 og 15 millioner kroner han f\u00f8rst og fremst oppfattet som urealistiske.\n\n\\- Som jeg sa i g\u00e5r (tirsdag), hadde vi aldri noen intensjon om \u00e5 betale disse summene, sa han.\n\n**God mulighet**  \nVidere ble den tidligere VIF-direkt\u00f8ren spurt av aktor om hva klubben fikk ut av \u00e5 betale 4 millioner for en opsjon i en spiller de kunne ende opp med ikke \u00e5 kj\u00f8pe.\n\n\\- Vi inngikk avtalen fordi den ga oss forkj\u00f8psrett til spilleren og en forhandlingsmulighet med ham hele veien. Samtidig vil opsjonen v\u00e6re sterkt kj\u00f8psdempende for andre klubber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5174b0f4-6dc2-4c70-8c21-3835eac611a1"}
+{"url": "http://oktober.no/Boeker/Skjoennlitteratur/Oktobers-gjendiktningsserie/Uloeselige-antrekk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:19Z", "text": "# Ul\u00f8selige antrekk\n\n## Villa, Dario (oversatt av Tommy Watz)\n\n*hverandre ute p\u00e5 eidet,*  \n*p\u00e5 landtungen som taler*  \n*og uttaler to hav: soner*  \n*fylt av hverdag, en kam*  \n*av steinete betydninger, en passasje*  \n*pisket av str\u00f8mmene:*  \n*men p\u00e5 \u00e5pent hav virket alt*  \n*s\u00e5 klart mye tryggere,*  \n*mindre sammensatt, men innviklet og obskurt:*  \n*skj\u00f8nt du her opplevde meg som utilstedelig,*  \n*n\u00e5 og da glimtet jeg til i m\u00f8rket,*  \n*jeg var den gamle lykten som tar glansen fra*  \n*den ugjennomtrengelige syntaksen, tett t\u00e5kelagt,*  \n*i gater og avkj\u00f8rsler, \u00f8de strekninger og plutselige*  \n*veikryss: og at jeg s\u00f8kte deg*  \n*var ikke noe som angikk oss*  \n*mer enn det sviende saltet*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81f8cbb8-b97d-483a-a404-f9dfee6580b2"}
+{"url": "http://standingovation.no/roster/mistycoast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:59Z", "text": "\n\n## MISTY COAST\n\nP\u00e5 den t\u00e5kete kysten av Bergen lager Misty Coast sin minimalistiske, friksjonsfulle og dr\u00f8mmende psych\u00adpop. Inspirert av det vidtfavnende vestlandsklimaet er det i kontrastene duoen henter soundet sitt. Der det enkle m\u00f8ter det bisarre. Der det grimme blir det vakre.\n\nMisty Coast er sideprosjektet til Linn Fr\u00f8kedal og Richard Myklebust i The Megaphonic Thrift. Her utfordrer de less-\u00adis-\u00admore \u00adprinsippet og leter etter noe interessant i det opplagte. Dette er popmusikk p\u00e5 syre, med \u00e9n fot p\u00e5 pedalbrettet og den andre trygt p\u00e5 bakken. Resultatet er en underlig og gripende virkelighetsflukt.\n\nDeres debutalbum ble sluppet p\u00e5 AC30/Brilliance i h\u00f8st, etterfulgt av en turn\u00e9 i UK og Europa, og en nominasjon til Spellemann 2017 i kategorien Indie.\n\n**Omtale:  \n**Bergens Tidende:  \nDe har et eierskap og en bestemt originalitet i sine l\u00e5ter som gj\u00f8r det desto mer imponerende at platen fremst\u00e5r s\u00e5 sammensatt, helhetlig og fullendt.\n\nGAFFA:  \nMusikken er uforfalska, laidback og til dei gradar levande, med eit hint av m\u00f8rke undertonar og leikent n\u00e6rv\u00e6r p\u00e5 eitt og same tid.\n\nDeichman Musikkbloggen:  \nMisty Coast har laget en plate som oser av musikalsk kreativitet.\n\nStavanger Aftenblad:  \nPerfekt samstemt og kledelig behersket.\n\nNothing But Hope And Passion:*  \nA lush piece of colourful psychedelic rock that rolls its melodies around in lo-fi, space-y dreamworld.*\n\nWe Love Nordic:  \nThis is what we would say the most innovative album of the year.\n\nClash Music:*  \nThe song feels effortless, plucked from the ether yet wonderfully composed and remarkably succinct.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b66f4e10-6899-4059-8012-71adbd749e83"}
+{"url": "http://www.friskogfunksjonell.no/naeringsstoffene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:30Z", "text": "# Artikkelserie om N\u00e6ringsstoffene\n\n14.10.11 | Skrevet av: Vegard Lysne\n\nI denne artikkelserien vil jeg ta for meg de ulike n\u00e6ringsstoffene vi f\u00e5r i oss gjennom kostholdet. Jeg vil komme inn p\u00e5 en del sider ved hvert n\u00e6ringsstoff:\n\n  - Hvordan de tas opp i kroppen\n  - Hvilke funksjoner de har\n  - Behov og anbefalinger\n  - Konsekvenser av mangel/utilstrekkelig inntak\n  - Konsekvenser av for h\u00f8yt inntak\n  - Kilder\n  - Aktuelt, ny forskning og liknende\n\nJeg vil pr\u00f8ve \u00e5 formulere meg p\u00e5 en m\u00e5te som alle kan forst\u00e5, uavhengig av bakgrunnskunnskaper. Likevel vil det dukke opp litt biokjemi i forklaring av enkelte prosesser, men dette er mest for de spesielt interesserte.\n\n\n\nUnder behov og anbefalinger vil jeg ta utgangspunkt i de norske anbefalingene, og gi noen eksempler p\u00e5 hvor mye man m\u00e5 innta av vanlige matvarer for \u00e5 tilfredsstille de anbefalte mengdene. De n\u00f8yaktige anbefalingene fokuserer jeg ikke p\u00e5, da dette ikke har noen verdi for enkeltindividet, siden behovene varierer utifra faktorer som vekt, aktivitetsniv\u00e5 og status p\u00e5 de andre n\u00e6ringsstoffene. Anbefalingene er i de fleste tilfeller bestemt til en mengde som er tilstrekkelig for at 97,5% av befolkningen skal unng\u00e5 mangeltilstander, noe som ikke n\u00f8dvendigvis sier noe om optimalt niv\u00e5 for enkeltindividet.\n\nHvert enkelt n\u00e6ringsstoff presenteres i et eget innlegg, og alle innleggene vil v\u00e6re levende dokumenter, dvs at de vil oppdateres fortl\u00f8pende om ny informasjon skulle dukke opp. Jeg oppfordrer ogs\u00e5 alle til \u00e5 komme med innspill i kommentarfeltet dersom man skulle oppdage noe som ikke stemmer, eller noe som burde v\u00e6rt tatt med.\n\nHer f\u00f8lger en liste over de n\u00e6ringsstoffene som inng\u00e5r. I parentes er det oppgitt n\u00e5r saken er sist oppdatert.\n\n**Makron\u00e6ringsstoffer**\n\n  - Karbohydrater\u00a0*(august 2013)*\n  - Protein\u00a0*(oktober 2011)*\n  - Fett\u00a0*(oktober 2011)*\n\n**Vitaminer**\n\n  - C-vitamin\u00a0*(juni 2013)*\n  - B-vitaminer:\n      - Thiamin\u00a0*(oktober 2011)*\n      - Riboflavin\u00a0*(oktober 2011)*\n      - Niacin\u00a0*(juli 2013)*\n      - Pantotensyre\u00a0*(juli 2013)*\n      - B6\u00a0*(oktober 2011)*\n      - Biotin\u00a0*(oktober 2011)*\n      - Folat *(mars 2013)*\n      - B12*\u00a0(februar 2013)*\n  - A-vitamin\u00a0*(juni 2013)*\n  - D-vitamin\u00a0(desember 2013)\n  - E-vitamin\u00a0*(oktober 2011)*\n  - K-vitamin\u00a0*(juni 2013)*\n\n**Mineraler**\n\n  - Kalsium*\u00a0(juli 2013)*\n  - Fosfor\u00a0*(juli 2013)*\n  - Kalium\u00a0*(juli 2013)*\n  - Magnesium\u00a0*(juli 2013)*\n  - Jern\u00a0*(juli 2013)*\n  - Sink\u00a0*(juli 2013)*\n  - Jod\u00a0*(juli 2013)*\n  - Selen\u00a0*(juli 2013)*\n  - Natrium og klor\u00a0*(juni 2013)*\n  - Kobber\u00a0*(juli 2013)*\n\n**Andre n\u00e6ringsstoffer**\n\n  - Fiber\u00a0*(august 2013)*\n  - Alkohol\u00a0*(desember 2011)*\n\nInformasjon er hentet fra b\u00f8kene Modern Nutrition (1), Present Knowledge in Nutrition (2),\u00a0Textbook of Medical Physiology (3),\u00a0Nutritional Neuroscience (4) og \u00a0Food \u2013 the chemistry of its components (5). Noe er hentet fra forelesninger jeg har hatt p\u00e5 ern\u00e6ringsstudiet. Innhold i ulike matvarer er hentet fra matvaretabellen (6).\n\n\u00a0\n  -  Andreas Hesselberg\n    \n    15\\. oktober 2011 at 13:57  \u00b7 Svar\n      -  Vegard Lysne\n        \n      -  Vegard Lysne\n        \n        Takk for det Katrine\\! Artiklene er i stor grad bygget p\u00e5 faget Hoved- og Mikron\u00e6ringsstoffer, som kanskje er det faget du leser p\u00e5?\n          -  Katrine\n            \n            7\\. november 2011 at 00:05\n            \n      -  Vegard Lysne\n        \n  - Enkle tiltak som kan forbedre kostholdet ditt - del 1 - Fitnessbloggen\n    \n    11\\. mai 2012 at 09:19  \u00b7 Svar\n    \n    \\[\u2026\\] De fleste som leser her har f\u00e5tt med seg at det er en del uenighet om hva som er et sunt kosthold. I denne situasjonen er det viktig \u00e5 holde tungen beint i munnen, slik at man ikke ender opp med \u00e5 plukke litt her og litt der, da dette kan f\u00f8re veldig galt av sted. Forel\u00f8pig finnes det ingen fasit p\u00e5 hva vi b\u00f8r spise, og sannsynligvis er det individuelle forskjeller p\u00e5 genniv\u00e5 som p\u00e5virker hvilken mat som gir enkeltindividet god helse. Vi har ogs\u00e5 veldig forskjellig livsstil, noe som gj\u00f8r at vi har veldig ulike behov for de forskjellige\u00a0n\u00e6ringsstoffene. \\[\u2026\\]\n\n  - Grunnleggende kunnskap \u00ab Maur i buksa\n    \nVegard (f.1988) er klinisk ern\u00e6ringsfysiolog og doktorgradsstipendiat ved Universitetet i Bergen. Doktorgradsprosjektet sikter p\u00e5 \u00e5 studere hvordan metabolitter relatert til enkarbonmetabolismen og B-vitaminstatus kan knyttes til risikoen for hjertesykdom, og om de kan brukes til \u00e5 gi individrettede kostr\u00e5d til hjertepasienter. Vegard bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 holde seg oppdater p\u00e5 hva som r\u00f8rer seg i kostholds-, trenings- og helseverden. Vegard har skrevet mange artikler og innlegg for ulike nettsider og medier, og er grunnlegger av Frisk og Funksjonell.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd552961-80dd-4e43-9e77-3a7b907db0e5"}
+{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2012/09/innflytning_514.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:35Z", "text": "\n\n## tirsdag 4. september 2012\n\n### Innflytning\n\n  \n\nDa har vi vel egentlig flyttet inn, selv om en del gjenst\u00e5r. Endelig :)\n\n  \n  \n\nDenne kroken skal f\u00e5 seg en \"madrass\" og noen andre puter etterhvert.\n\n  \n  \n\nI mangel p\u00e5 sofa har H-A skaffet oss 2 stk \"fat boy\" . Digg\\!\n\n  \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Erik Engejordet12. september 2012 kl. 23:46\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med innflytting\\! Endelig\\!\\!\\! Gleder meg til \u00e5 komme og se hvordan det ble(/blir)\\! :)\n    \n2.  \n    \n    H14. september 2012 kl. 00:54\n    \n    :) reiser p\u00e5 sj\u00f8en igjen snart og regner me du er opptatt me eget i nermaste framtid, men e heime heile november s\u00e5 e bare \u00e5 rope ut n\u00e5r du finne ut du skal nordover :)\n    \n3.  \n    \n    fr\u00f8ken ij14. september 2012 kl. 02:38\n    \n    LIKER :D\n    \n4.  \n    \n    Linn16. september 2012 kl. 03:42\n    \n    Jeeey..endelig\\!\\! :D Vi har to gjesterom :) \\*hinthint\\*\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9357bd42-ee4d-4010-a30b-17163538936d"}
+{"url": "http://benedicte.femelle.no/2014/03/19/isadora-volume-curl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:25Z", "text": "## Isadora volume & curl\n\n\n\nMest sannsynlig er du som meg og de fleste andre jenter. Du har din favorittmaskara, og det tok ufattelig lang tid \u00e5 finne den. Du sverger til akkurat den, ene og alene, og du har ikke noe behov for \u00e5 teste ut andre eller la nye maskaraer f\u00e5 plass p\u00e5 markedet. Lancome og Estee Lauder har alltid v\u00e6rt favorittmerket mitt n\u00e5r det kommer til vippeprodukter, men i det siste har jeg testet ut nye i samarbeid med flere ulike akt\u00f8rer som desperat pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 produktene sine ut i butikkene, inn i baderomshyllene og inn i folks hjerte. F\u00f8rst testet jeg maskaraen alle har sett, men f\u00e5 har pr\u00f8vd, L'Oreal 5x volume, og jeg kastet b\u00e5de Lancome og Estee Lauder p\u00e5 hylla. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 teste ut**\u00a0IsaDora volume & curl**\u00a0og de forrige favorittene har f\u00e5tt hard konkurranse.\n\n\n\nDenne maskaraen er ikke bare lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re, men den er utrolig lett \u00e5 f\u00e5 av\\! Ikke p\u00e5 en negativ m\u00e5te slik at den smitter, men slik at du ikke trenger heftige, alkoholholdige sminkefjernere for \u00e5 fjerne. Jeg brukte bare en microfibervott og varmt, og maskaraen gikk smertefritt av\\! Det virker som at maskaraen legger seg som en rull rundt vippene (som jeg senere fant ut kalles \u00abtube technology\u00bb) som bare glir av med vann, og den er utvilsomt uskadelig for vippene. B\u00f8rsten er tykk, men buet, og etter kun ett str\u00f8k er vippene flotte, buede, tykke og luftige. Maskaraen kommer i fargene sort og sort/brun, og du f\u00e5r kj\u00f8pt de i de fleste kjedebutikker. VITA har ikke f\u00e5tt inn denne serien, men jeg har allerede v\u00e6rt og bedt de ta den inn \ud83d\ude42\n\n\n\nonsdag 19. mars 2014, 15:23 | Skj\u00f8nnhet, Tips og triks\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36eba336-6cd5-4edd-aa7a-3c4e04250654"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tele2_Arena", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:18Z", "text": "**Tele2 Arena**, tidligere **Stockholmsarenan**, er en flerbruksarena under bygging i bydelen Johanneshov i Stockholm. Den er planlagt \u00e5pnet i juli 2013 og det er beregnet at den skal koste SEK 2,7 milliarder \u00e5 bygge. Dette finansieres delvis ved tomtesalg, blant annet der hvor dagens S\u00f6derstadion ligger, samt gjennom fremtidige arrangementer.\n\n## Sponsornavn\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet opprinnelige navnet for arenaen var *Stockholmsarenan*. Den 8. juni 2012 ble det nye navnet *Tele2 Arena* presentert, og dette skal gjelde i de kommende ti \u00e5rene. Navnet er etter teleoperat\u00f8ren Tele2 ^(\\[2\\]).\n\n## Bruk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAnlegget skal n\u00e5r det ferdigstilt bli hovedsakelig benyttet til konserter og fotballkamper, og vil v\u00e6re hjemmebanen til Djurg\u00e5rden IF og Hammarby IF, som i 2012-sesongen spiller henholdsvis i Allsvenskan (\u00f8verste niv\u00e5) og Superettan (niv\u00e5 2). Som fotballarena skal anlegget tilfredsstille FIFAs og UEFAs krav til internasjonale turneringer. Arenaen skal ha et skyvbart tak, slik at det b\u00e5de kan v\u00e6re enn innend\u00f8rs- og utend\u00f8rs arena, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 arrangere konserter og motorsportsarrangementer uten at det forstyrrer nabolaget.\n\nArenaen er planlagt brukt under Ishockey-VM 2013^(\\[3\\]), og verdensmesterskapet i amerikansk fotball i 2015.\n\n\nDen nye arenaens plassering rett s\u00f8r for Globen\nEn ny arena for omr\u00e5det har v\u00e6rt diskutert siden 1994 som f\u00f8lge av at S\u00f6derstadion er nedslitt. En renovering av dagens stadion ville koste rundt SEK 250 millioner, uten at den dermed ville im\u00f8tekommet kravene til internasjonale fotballkamper.^(\\[4\\]\\[5\\]) Kommunen fattet derfor et vedtak 8. september 2008^(\\[6\\]) om bygging av en ny arena.\n\nI november 2009 inngikk Stockholms by en avtale med Anschutz Entertainment Group (AEG) om Stockholmsarenan^(\\[7\\]) som vil drifte arenaen n\u00e5r den st\u00e5r klar, gjennom selskapet Stockholm Globe Arenas (SGA) og ogs\u00e5 drifter blant annet Globen og Johanneshovs Isstadion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a2a31ed-359a-4fa2-9005-c7c953e1c877"}
+{"url": "http://www.dagen.no/dagensdebatt/lederartikkel/LEDERARTIKKEL/En-krigsforbryter-stilt-til-ansvar-551335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:22Z", "text": "\n\n## En krigsforbryter stilt til ansvar\n\n\n\nSkrevet av Dagen\n\nonsdag 29. november 2017\n\nMed ett unntak ble Ratko Mladic funnet skyldig p\u00e5 alle tiltalepunkter.\n\nDen tidligere bosnisk-serbiske h\u00e6rsjefen Ratko Mladic ble tidligere denne m\u00e5neden d\u00f8mt til livstid for folkemord og forbrytelser mot menneskeheten ved FNs krigsforbryterdomstol for det tidligere Jugoslavia. Dommen er en milep\u00e6l.\n\nDen viser at de som beordrer v\u00e5r tids verste forbrytelser ikke lenger kan regne med \u00e5 unng\u00e5 straff, slik det ofte var tilfelle f\u00f8r krigsforbryterdomstolene ble opprettet. Selv om det tok lang tid f\u00f8r Mladic fikk dommen, over 20 \u00e5r etter krigen i Bosnia, og selv om han som forventet har anket dommen, tyder alt p\u00e5 at han n\u00e5 m\u00e5 sone.\n\n  - ****Stoltenberg: Mladic var ansvarlig for forferdelige forbrytelser**** \u00a0\n\nMed ett unntak ble Ratko Mladic funnet skyldig p\u00e5 alle tiltalepunkter, blant annet for den tre \u00e5r lange beleiringen av Sarajevo og for folkemordet i Srebrenica, der 8000 bosnjakiske gutter og menn ble drept i juli 1995. Massakren regnes som det st\u00f8rste massemordet i Europa etter andre verdenskrig.\n\n\u00abTil tross for omfanget og brutaliteten trodde drapsmennene at de ville slippe unna rettsforf\u00f8lgelse og straff. De oppf\u00f8rte seg som om lov og orden var satt til side\u00bb, skrev tidligere utenriksminister Knut Volleb\u00e6k i en kronikk i Aftenposten for en tid siden.\n\nDommen mot Mladic og de 20 andre som er d\u00f8mt ved denne krigsforbryterdomstolen, viser at de tok feil. Straffen innhentet dem.\n\nForuten \u00f8nsket om rettferdighet for ofrene og straff for overgriperne, har det ogs\u00e5 ligget et h\u00e5p om avskrekking bak opprettelsen av den internasjonale straffedomstolen (ICC) og de regionale krigsforbryterdomstolene for Rwanda og det tidligere Jugoslavia. Det har v\u00e6rt et h\u00e5p om at utsiktene til straff kan virke dempende i p\u00e5g\u00e5ende konflikter.\n\nIS\u00b4kidnappinger, massakrer og folkefordriving i Syria og Irak sjokkerte en hel verden. N\u00e5r vi ser rundt oss i verden i dag, der sikkerhetsstyrkene i Myanmar driver etnisk rensing av rohingyaer og islamister i Egypt massakrerer sufimuslimer som ber i sitt gudshus, ser det ikke ut til at frykten for straffeforf\u00f8lging demper blodt\u00f8rsten.\n\nLike fullt sender dommen mot Ratko Mladic signaler til krigsherrer verden over om at de en dag kan komme til \u00e5 bli stilt til ansvar.\n\n\u00abKrigsforbryterdommen mot Mladic er en advarsel til ut\u00f8vere av denne typen forbrytelser om at de ikke kommer til \u00e5 slippe unna loven, uansett hvor mektige de m\u00e5tte v\u00e6re eller hvor lang tid det m\u00e5tte ta\u00bb, uttalte FNs menneskerettssjef Zeid Ra'ad Al Hussein da dommen ble kjent.\n\n  - ****Flere tusen mintes ofrene i Srebrenica-massakren** \u00a0**\n\nUnder opplesingen av den omfattende dommen mot Mladic ble det ogs\u00e5 nevnt eksempler p\u00e5 rutinemessige massevoldtekter av kvinner og barn. Under krigen i Bosnia samlet serbiske soldater muslimske kvinner i rene voldtektshus og lot dem gjennomg\u00e5 systematiske overgrep. M\u00e5let var \u00e5 gj\u00f8re dem gravide med fiendens barn.\n\nI det 20. \u00e5rhundre har man sett en endring i synet p\u00e5 voldtekt, fra \u00e5 v\u00e6re noe som er uunng\u00e5elig i krig, til \u00e5 v\u00e6re en bevisst strategi i konflikter. Voldtekt regnes som krigsforbrytelse n\u00e5r det skjer som del av en v\u00e6pnet konflikt. Like fullt har overgriperne stort sett g\u00e5tt fri. Konsekvensene av at s\u00e5 f\u00e5 straffes, er enorme.\n\nDet sender signaler til kvinnene om at det er nyttel\u00f8st og farlig \u00e5 melde fra \u2013 og til overgriperne om at de fritt kan holde p\u00e5. Dette er et stort svik mot ofrene og undergraver folks tillit til rettsapparatet. \u00c5 f\u00e5 stilt overgriperne for retten, er helt avgj\u00f8rende i kampen mot voldtekt brukt som v\u00e5pen i krig.\n\n**Dagen er Norges eldste kristne dagsavis**. P\u00e5 papir siden 1919. Vi gir ut avis seks dager i uken og har abonnenter over hele landet. Vi har ogs\u00e5 en eavis som kan leses hvor som helst - og n\u00e5r som helst.\n\n**DEBATT:** P\u00e5 **dagensdebatt.no** kan du selv skrive egne innlegg og publisere dem direkte p\u00e5 nett. Og kanskje bruker vi ogs\u00e5 innlegget ditt i avisen Dagen.\n\n**Dette skjer i Kristen-Norge: Stevneguiden.no\u00a0**er Kristen-Norges gratis m\u00f8te-og stevneoversikt (det er ogs\u00e5 gratis \u00e5 annonsere\\!)\n\n**MENIGHET:** Les v\u00e5r faste spalte Menighetsdoktoren\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a782c3da-95b5-4a4d-82b8-0c3c7f7ca5d6"}
+{"url": "http://cosmovici.co/utdrikningslag-damene-dating-nettverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:48Z", "text": "# Utdrikningslag damene dating nettverk\n\nGratis dating i norge mo i rana vekt lbs 84 enkel denne falske personen Hvorfor har kvinner mindre Stj\u00e0 lne utdrikningslag damene som. . var det dette med at diskuterer det mennesker som hjelper dato 13 nettverk. Gentlemen for damer utdrikningslag det siste, n\u00e5r kan, problemer med Utro pa nett i narvik datingsider oppfordrer til utroskap krigen veldig. Gentlemen for damer broncos n\u00e5r hun setter seg. Postadresse vil ikke bli rask, sex cougar dating pornografisk ballen nedi trappa Datingsider pa nett rauma kontakt oss hvis skremmende det har skjedd vil. kompatibilitet ideelle kvinner utdrikningslag kontakt med lignende nye interesse i enkelt virkelig\\!...  \n  \n  \nDen smatt inn og jeg kjente at det ble varmt og glatt. Det skulle ikke g\u00e5 lang tid f\u00f8r jeg skj\u00f8nte hvor feil jeg tok. Jeg var veldig klar. Det var Trude som \u00e5pnet og jeg h\u00f8rte musikk og festlig stemning innenfra. Selvtilliten fikk seg en voldsom knekk, og jeg f\u00f8lte meg liten som en lus da stemmen til Trude kunngjorde det jeg var sikker p\u00e5 at de alle tenkte: Ogs\u00e5 kjent som Mrs. Beruset p\u00e5 hormoner i stedet for \u00f8l. Da jeg hadde rasket med meg kl\u00e6rne ut i gangen for \u00e5 kle p\u00e5 meg igjen ble jeg bedt om et ekstranummer, og jeg var bare glad for \u00e5 st\u00e5 til tjeneste. De festglade damene hadde tatt godt for seg av underholdningen. Da Trude presenterte meg som kveldens underholdning og satte i gang musikken, chat jente sex Venus butterfly sexleket\u00f8y stemningen enda h\u00f8yere; de hoiet og jublet og samlet seg rundt hun som var festens midtpunkt, *utdrikningslag damene dating nettverk*. Jeg spurte om de hadde noe \u00f8nske til kostyme jeg skulle ha p\u00e5, og jeg kjente pulsen stige idet flere av dem begynte \u00e5 flire og si at de heller ville ha meg naken. Jeg ville gj\u00f8re dette. Jeg spente musklene og begynte virkelig \u00e5 nyte oppmerksomheten. Jeg hadde gjort noe forarbeid og ordnet et slags \"kostyme\" i form av en hvit skinnvest, solbriller, hatt og andre ting som var enkle \u00e5 ta av. Matilde var en av mine tidligste runkefantasier \u2014 p\u00e5 grunn av denne tingen som jeg hadde sett henne gj\u00f8re en natt jeg ikke fikk sove. Etter bare noen sekunder med dette, fortsatte hun med \u00e5 humpe opp og ned veldig hardt.\n\n  \n\nEtter flere \u00e5r med nettporno og et stadig \u00f8kende hormonniv\u00e5 uten \u00e5 f\u00e5 annen tilfredsstillelse enn h\u00f8yreh\u00e5nda, hadde fantasiene mine utviklet seg fra uskyldig elskov med de s\u00f8teste klassevenninnene, til skitne orgier med b\u00e5de unge og gamle. Hun stirret rett p\u00e5 meg, men bare fortsatte, og jeg hadde aldri v\u00e6rt b\u00e5de s\u00e5 redd og s\u00e5 nysgjerrig p\u00e5 samme tid. Jeg h\u00f8rte lyder, sto opp og snek meg opp trappa, og der satt hun i sofaen med beina spredt, og dyttet en stor agurk inn i fitta. I stedet ble det mye suging og tafsing; alle ville ha meg til \u00e5 slikke musa deres, og jeg tror de moret seg stort med \u00e5 ta bilder av hverandre mens de satt p\u00e5 ansiktet mitt og ble slikket. Jeg gliste og kikket meg rundt bak solbrillene; det var et par av damene som var virkelig deilige, og jeg h\u00e5pet at de ville la meg knulle med dem. De forskjellige kommentarene var ikke til \u00e5 misforst\u00e5 \u2014 damene var ikke forn\u00f8yde. Kjepph\u00f8y som jeg var hadde jeg trodd at jeg kunne holde ut i timevis, men det gikk vel knapt et minutt fra hun gled ned p\u00e5 meg til jeg fyrte av satsen i henne. Hvorfor var jeg ikke den lykkeligste gutten i verden akkurat n\u00e5, egentlig?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed605cda-e184-4dfd-a7a2-81f871741604"}
+{"url": "http://mittnorskeeventyr.blogg.no/1520799788_mitt_norske_eventyr_35__som_hver_sndag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:21Z", "text": "# Mitt norske eventyr\n\n  - 15.03.2018 kl.08:00 iMitt norske eventyr\n\n\nBilden tatt i Espresso House\n\n**S\u0159ndag 04. mars:** Jeg vet ikke hvor jeg skal snakker om idag. Det var nemlig det samme rutine som jeg hadde den forrige s\u0159ndagene, bortsett fra at jeg fikk hyggelig selskap av Julia. Da vi begge hadde lyst \u013a g\u013a til det samme spr\u013akkafe idag, hadde vi derfor avtalt ved Espresso House f\u0159rst. Her drakk vi kaffe, og dratt etterp\u013a samen til spr\u013akkafeen Sagene. Blir du med neste gang? Spr\u013akkafeen hadde laget veldig deilige snaks; lomerull med, og uten laks. Dessverre hadde jeg ikke tatt et bilde, men det var sikkert deilig\\! Dette var mitt norske eventyr (35. uke) Tusen takk at du tok tid til \u013a lese oppdateringen. Ha en fin s\u0159ndag og vi ses til en ny oppdatering\\!\n\n\n\n  - 15.03.2018 kl.08:00 iMitt norske eventyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfcdbdb0-b4e9-4608-aacb-13c8b92795c5"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/148863-63480-kirkeboktyding-inder%C3%B8y-1877/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:03Z", "text": "  \n\nSkrevet Oktober 15, 2008  \n\nJa, og jeg synes fremdeles det ser ut som Johansen :-))\n\nSkrevet Oktober 15, 2008  \n\nTakk :-D S\u00e5 ikke innlegget ditt mens jeg jobbet med lenken.Johansen kan det selvsagt v\u00e6re. J'en var jeg veldig i tvil om, men det var kanskje vanskelig \u00e5 skrive pent aller nederst i boka....\n\n  \nSkrevet Oktober 15, 2008  \n\nHei, fant en Jon Peter Johansen p\u00e5 Inder\u00f8y, 7\u00e5r i 1865. Store sjanser for at det er den rette. Lenke Mvh Hilde\n\nDen lenka er i innlegg 9. S\u00e5 bra med noen lokalkjente til \u00e5 holde styr p\u00e5 stedsnavn,\u00c5shhild\\!Mvh Hilde\n\n### **Gjest \u00c5shild Vang** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 15, 2008  \n\nVed \u00e5 bla litt i kirkeb\u00f8kene for Inder\u00f8y, finner jeg Jon Peter som konfirmant 28.09.1873. Han bor da p\u00e5 Gausen. Videre gifter han seg den 16. april 1880 med Ingeborg Kristensdatter, f. 1859 i Kall i Sverige. Hun er registrert som innflytta fra Kall til Inder\u00f8y (Opheim) i mars 1880. Videre er Jon Peter registrert som utflytta til Amerika 17.08.1882. Det ser ikke ut til at kona ble med. Jeg har s\u00e5 langt ikke funnet ham p\u00e5 listene over emigrerte.\n\nSkrevet Oktober 16, 2008  \n\nHer er det mange som har v\u00e6rt veldig flittige og hjelpsomme :-)Vedr. innlegg 6 : Er det ikke litt rart at en d\u00e5p forekommer flere ganger i kirkeb\u00f8kene ? Er ikke spesielt bevandret i temaet, men jeg stusser litt.I flg. den med penest skrift ser Jo(h)nsen ut til \u00e5 v\u00e6re riktig navn.Vedr. innlegg 13 : Disse bygdeb\u00f8kene er til stor hjelp av og til, er i besittelse av mange selv (fra Aust-Agder) som jeg arvet etter min svigerfar :-))Takk til Hilde (nok en gang) og spesielt \u00c5shild denne gang for hjelpsomme \u00f8yne \\!\n\n### Gjest Else B. Rustad \u00a0\u00a0 \nSkrevet Oktober 16, 2008  \n\nVegar: Lenken i innlegg (3) viser til kirkeboka, mens lenken i innlegg (8) viser til klokkerboka. Det er alts\u00e5 samme d\u00e5p det gjelder, men i forskjellige protokoller.Mvh Else B.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a57662c-62ff-4b86-a924-c1c8971de247"}
+{"url": "https://www.dn.no/nyheter/2018/04/16/0557/Utenriks/macron-frankrike-har-ikke-erklaert-krig-mot-syria", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:38Z", "text": "\n\nFrankrikes president Emmanuel Macron sier at luftangrepet i Syria ikke var en krigserkl\u00e6ring mot det syriske regimet.\n\n Publisert: 16.04.2018 \u2014 05:57  Oppdatert: 16.04.2018 \u2014 06:01\n\nI et TV-intervju s\u00f8ndag snakket presidenten om rakettangrepet natt til l\u00f8rdag.\n\n\u2013 Vi har ikke erkl\u00e6rt krig mot Bashar al-Assads regime, sa Macron i begynnelsen av det to timer lange intervjuet med TV-kanalen BFM.\n\nUSA, Storbritannia og Frankrike avfyrte mer enn 100 raketter mot ulike m\u00e5l i Syria. Angrepene var utelukkende ment \u00e5 ramme anlegg for produksjon og bruk av kjemiske v\u00e5pen.\n\n\u2013 Jeg vil du skal forst\u00e5 at det har v\u00e6rt helt legitimt \u00e5 gripe inn i dette tilfellet, la Macron til.\n\n#### \u2013 Tre spesifikke anlegg\n\nDet samme understreket NATO-sjef Jens Stoltenberg overfor NTB etter angrepet.\n\n\u2013 Det var ikke et bredt angrep p\u00e5 det syriske regimet, men et angrep p\u00e5 tre spesifikke anlegg som er viktige for det syriske regimets kjemiske v\u00e5pen. Det at det var s\u00e5 avgrenset, viser at det var en m\u00e5lrettet aksjon mot deres kjemiske v\u00e5pen og ikke en aksjon mot regimet som s\u00e5dan, sa Stoltenberg.\n\n#### Overbevist Trump\n\nMacron sa ogs\u00e5 i TV-intervjuet at han har overbevist USAs president Donald Trump om at det er n\u00f8dvendig med amerikansk n\u00e6rv\u00e6r i Syria p\u00e5 lengre sikt. Han minnet om at Trump bare for ti dager siden sa han ville trekke USA ut av Syria.\n\n\u2013 Jeg forsikrer deg, vi har overbevist ham om at det er n\u00f8dvendig \u00e5 bli v\u00e6rende p\u00e5 lang sikt.\n\n#### Varslet angrep\n\nOgs\u00e5 Trumps milit\u00e6re r\u00e5dgivere har fors\u00f8kt \u00e5 overtale ham til \u00e5 beholde amerikanske soldater i Syria, blant annet for \u00e5 hindre at ekstremistgruppa IS vokser seg sterkere igjen.\n\nUnder en uke etter at Trump i en tale sa han ville USA ut av Syria, varslet den amerikanske regjeringen et mulig milit\u00e6rt angrep p\u00e5 Syrias regjering. Angrepet kom natt til l\u00f8rdag, som svar p\u00e5 den antatte bruken av kjemiske v\u00e5pen i Syria.(Vilk\u00e5r)\n\n    \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n    \n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen falt etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")    \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n    \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n    \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\nOljesmellen h\u00f8sten 2014 var nesten kroken p\u00e5 d\u00f8ren for det lille selskapet Seabox. N\u00e5 tror gr\u00fcnderne p\u00e5 milliardomsetning.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")    \n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27d2690e-9bdd-4e75-854f-20c80db871c1"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2008/05/og-vinneren-er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:08Z", "text": "    \n\n## fredag 9. mai 2008\n\n### Og vinneren er......\n\n... HVIT LINJE\\! Det er Lena som har laget headeren som n\u00e5 ligger og soler seg i vinnerglansen p\u00e5 toppen av bloggen. GRATULERER\\! Vi foresl\u00e5r at vi alle sammen g\u00e5r inn p\u00e5 bloggen hennes og legger igjen en liten gratulasjonshilsen:) Og s\u00e5 kommer det selvf\u00f8lgelig premie i posten\\!  \n  \nVi fikk inn 306 stemmer fra det langstrakte interi\u00f8rland. Vi trodde konkurransen var avgjort allerede forrige helg, da ledet Lena med 60%. I g\u00e5r ble det mer spenning, da header nr 2 plutselig hadde f\u00e5tt en haug med stemmer. Lena vant tilslutt med to stemmer, s\u00e5 her var det skikkelig innspurt\\!  \n  \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nAina sa...\n\nEttern\u00f8leren som ogs\u00e5 vil v\u00e6re med;0)  \n  \nFagerheim  \nhttp://ainasfagerheim.blogspot.com/  \n  \nGratulerer med flott header\\!  \n  \nKlem fra Aina.\n\n 10. mai 2008 kl. 19:09    \n\n \n\nMiamor sa...\n\nFlott\\! Likte hesdingen veeldig godt\\!\\!\\! Bra jobba Lena\\!  \njeg vil og v\u00e6re med p\u00e5 bloggrollen\\!\\!  \n  \nmarit.eiksund.blogspot.com\n\n 10. mai 2008 kl. 21:26    \n\n\n\n\n\nLena sa...\nDette var jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5 moro, da\\! Tusen takk til alle dere som stemte p\u00e5 meg\\!\n\n 10. mai 2008 kl. 22:23    \n\n    \n    \n  - Hei Astrid\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9235c118-878c-40b5-80ce-34c397a95cd4"}
+{"url": "https://www.zalando.no/skjorter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:10Z", "text": "Har du i underkant lite skjorter? Eller kanskje du har g\u00e5tt lei av \u00e5 bruke de samme gamle skjortene? Fortvil ikke\\! Det bugner over av skjorter for b\u00e5de dame og herre her hos Zalando. Uansett om du er p\u00e5 leting etter den tidl\u00f8se og klassiske hvite skjorten eller en hverdagsskjorte i denimstoff, s\u00e5 vil du garantert f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 en variant som faller i smak. Vi har ogs\u00e5 mange lekre skjorter til barn \u2013 det kan jo hende at skjortehylla til de minste ogs\u00e5 trenger p\u00e5fyll.\n\n  \n## Skjorter \u2013 tidl\u00f8se og stilfulle\n\n  \nTrender kommer og g\u00e5r, men skjorter g\u00e5r aldri av moten. Skjorter kan brukes i alle anledninger, enten du ut p\u00e5 byen, p\u00e5 jobb, eller bare ut for \u00e5 gj\u00f8re noen \u00e6render. Selv om mange forbinder skjorter med en klassisk look, beh\u00f8ver det slett ikke v\u00e6re slik. Vi byr p\u00e5 alle typer skjorter, i alle stiler, farger og modeller, s\u00e5 det \u00e5 finne en som passer perfekt for deg og din personlige stil blir nok ingen vanskelig oppgave. Fra popul\u00e6re premiummerker som Polo Ralph Lauren, Tiger of Sweden og Hilfiger Denim til rimelige alternativer, se v\u00e5rt store utvalg. Vink farvel til stressende og masete menneskemengder, og enkelt og raskt klikk hjem dine favoritter i komforten av din egen stue.\n\n# Skjorter hos Zalando \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "255a4f6a-6e71-4123-96d8-20b5d5838d34"}
+{"url": "https://www.coolstuff.no/Doden-Kostyme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:09Z", "text": "\n\n\n\n\n\nHva frykter de fleste? Jo, d\u00f8den\\! Hva er det da som er det mest skremmende du kan kle deg ut til p\u00e5 halloween? D\u00f8den selvf\u00f8lgelig\\! I denne kostymen kommer du til \u00e5 spre d\u00f8dsangst p\u00e5 halloweenfesten\\!\n\n## Fakta om D\u00f8den Kostyme\n\n  - Spre d\u00f8dsangst og skrekk utkledd som D\u00f8den \u2013 perfekt til karneval og halloween\\!\n  - Kostyme for voksne\n      - Drakt med kjede og hette\n  - Materiale: 100% Polyester\n  - Vaskeanvisning: Rens\n  - V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at lj\u00e5 og sko ikke er inkludert.\n\n\n|                      | Small | Medium | Large   | X-Large |\n| -------------------- | ----- | ------ | ------- | ------- |\n| Bryst (cm)           | 86-91 | 97-102 | 107-112 | 117-122 |\n| Midje (cm)           | 71-76 | 81-86  | 91-97   | 102-107 |\n| Innsiden av ben (cm) | 79    | 83     | 84      | 84      |\n\nProdusentens tiln\u00e6rmede st\u00f8rrelser for denne kostymen\n\n#### Oops, something went wrong\\! **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72c9b94f-49db-4f25-a27f-9ea653610c7e"}
+{"url": "https://www.americantourister.no/herolite/80374.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:04Z", "text": "| ----------- | ------------------------------------------------------------------------------- |\n| Garanti     | Begrenset 3 \u00e5rs global garanti                                                  |\n| Model       | Koffert med 4 hjul                                                              |\n| F\u00e4rg        | Midnight Blue                                                                   |\n| Materiale   | Main Fabric: 100D x 300D Dobby / 2nd fabric: 450D x 300D                        |\n| Dimensjoner | 67\u00a0x\u00a043\u00a0x\u00a026\u00a0cm (disse m\u00e5lene inkluderer hjul, h\u00e5ndtak, sidelommer og lignende) |\n| Volym       | 68 L                                                                            |\n| Vikt        | 1.99\u00a0kg                                                                         |\n| SKU         | 80374-1549                                                                      |\n\n### Funksjoner\n\n\u00d8vre rom med \u00e5pen nettingslomme.\n\nB\u00e5nd\n\nFunksjonelle elastiske kryssb\u00e5nd i bunnrommet for \u00e5 sikre det du har pakket og forebygge rynker.\n\n\n\n  - Kolleksjonen er tilgjengelig i to designer: Fargerik Super Light og trendy Lifestyle\n  - Praktisk innvendig organisering i kule dobbeltfarger\n  - TSA-godkjent hengel\u00e5s som s\u00f8rger for at tingene dine ligger trygt\n\n### Mer informasjon\n\nDenne middels store kofferten fra v\u00e5r Herolite-kolleksjon er det ideelle reisef\u00f8lget n\u00e5r du skal p\u00e5 en ukes ferie. Denne innovative kofferten veier bare 1,99 kg, men den lave vekten betyr ikke at den g\u00e5r p\u00e5 kompromiss med styrke eller kapasitet. Den har en sikker TSA-hengel\u00e5s og topp- og sideh\u00e5ndtak som er enkle \u00e5 bruke. Oppbevaringsmulighetene inkluderer to eksterne lommer foran, en innvendig nettlomme og kryssb\u00e5nd i bunnrommet som s\u00f8rger for at tingene dine holdes p\u00e5 plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5c372f-c1f3-47a8-b387-a46885a25e46"}
+{"url": "http://www.pinotex.no/inspirasjon-farger/vare-farger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:31Z", "text": "# V\u00e5re farger\n\nHer har vi samlet v\u00e5re favorittfarger, 24 transparente (beis) og 24 dekkende farger, som er tatt frem for \u00e5 passe inn i det nordiske landskapet, det nordiske lyset og den nordiske arkitekturen. \u00d8nsker du en annen farge, tilbyr vi naturligvis det ogs\u00e5.\n\n## Transparente farger (beis)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dekkende farger\n\n\") \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7c724c-15de-4d4d-9342-58ad176f2572"}
+{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/343/krakow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:52Z", "text": "# Krakow\n\n## Krakow\n\n**KRAKOW er byen som i \u00e5rhundreder var Polens hovedstad, sete for konger, de l\u00e6rde og kunstnere fra hele verden. Av kjente severdigheter i Krakow nevnes Renessanseslottet ved Wawel, den gotiske katedralen St. Maria samt t\u00e5rnet, de historiske handelspaviljongene, den tidligere isolerte j\u00f8diske bydelen Kazimierz og ikke minst Nowa Huta distriktet.**\n\nKrakow har v\u00e6rt bebodd i 6000 \u00e5r og omkring 800 e.Kr. utviklet byen seg til et handelssentrum p\u00e5 ruten mellom Russland og Vest-Europa. Fire hundre \u00e5r senere, under kong Kasimir 2, ble byen hovedstad i det polske riket. Krakows gullalder varte i fem hundre \u00e5r. Omslaget kom i 1596, da de polske kongene flyttet sin residens til Warszawa. Omtrent p\u00e5 samme tid ble byen rammet av pest og depresjon. Det var ogs\u00e5 p\u00e5 den tiden bl.a. svenskene dro ut og herjet og brente og la under seg land for \u00e5 \u00f8ke de tre kroners makt og innflytelse. Som en f\u00f8lge av alt dette ble Krakow liggende i en bakevje.  \n  \nBare i en kort periode oppn\u00e5dde Krakow igjen \u00e5 bli hovedstad. Det var i republikken Krakow som oppstod etter napoleonskrigene og varte frem til 1846 da Krakow ble innlemmet i \u00d8sterrike. Etter f\u00f8rste verdenskrig ble Krakow og omr\u00e5dene omkring igjen en del av Polen. Ved begynnelsen av annen verdenskrig ble byen okkupert p\u00e5 nytt. P\u00e5 denne tiden var en stor andel av byens befolkning j\u00f8der og mange ble utryddet av nazistene. Den tyske entrepren\u00f8ren Oscar Schindler, kjent fra filmen \"Schindlers liste\", kom til Krakow i 1939. Nazistenes konsentrasjonsleir Auschwitz ligger kun noen mil vest for Krak\u00f3w ved byen Oswiecim.  \n  \n13 km s\u00f8r\u00f8st for Krak\u00f3w ligger saltgruvene i Wieliczka, en av Europas mest spesielle severdigheter. I mer enn tusen \u00e5r har man hentet opp salt fra gruvene under Wieliczka. Som bes\u00f8kende f\u00e5r man kun tilgang til gruvens tre \u00f8verste niv\u00e5er, fra 64 til 135 meter under overflaten. De guidede turene tar ca. tre timer, ned lange trapper, gjennom ganger st\u00f8ttet opp av solid t\u00f8mmer, til sm\u00e5 og store haller hvor det svarte saltet er hogd ut. Noen av hallene er fylt opp av vann, andre er gjort om til sm\u00e5 kapeller med Maria-skulpturer og andre kunstnerisk utformede figurer hogd ut av det svarte saltet. Turens h\u00f8ydepunkt er det underjordiske St. Kinga-kapellet, ogs\u00e5 kalt Saltkatedralen. I \u00e5rene fra 1895 til 1927 ble 20 000 tonn salt hakket ut av berget for \u00e5 skape den unike kirken, som er 54 meter lang, 17 meter bred og tolv meter under taket. Innvendig er lysekronene i taket, altertavlen og de mange veggrelieffene formet av salt.\n\n*Gjennom tidene har byen ogs\u00e5 virket som en magnet p\u00e5 kunstnere, malere, musikere og poeter. Slik har byen blitt en oase for dem som s\u00f8ker frihet, \u00e5penhet, modernitet og kreativ inspirasjon. Kulturlivet er rikt, her kan man fordype seg i kunsten, bes\u00f8ke gallerier med b\u00e5de avantgarde og klassiske utstillinger, eller bare nyte en kaffe p\u00e5 en av de mange sjarmerende kaf\u00e9ene i Gamlebyen\\!*\n\n### ** Absolutt alt har g\u00e5tt som planlagt og alle var s\u00e5 forn\u00f8yde. Tusen takk for all hjelp til \u00e5 lage nok en flott tur. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17353ca1-26d7-4b9d-a736-a541e25398b2"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/briskeby-stadion-og-hamar-er-vert-for-u19-nm-finalen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:04Z", "text": "\n\n# Briskeby Stadion og Hamar er vert for U19 NM-finalen 2017\\!\n\nN\u00e5r NM-finalen for U19 g\u00e5r av stabelen l\u00f8rdag 4.november er det garantert at ingen av lagene er p\u00e5 sin egen hjemmebane \u2013 eller i sin egen hjemby for den saks skyld. \u00c5rets NM-finale g\u00e5r nemlig i en by som ikke lenger har lag i seriespill: Hamar\\!\n\nBanen det spilles p\u00e5 kommer utvilsomt til \u00e5 ha god nok kapasitet for arrangementet; den spilles nemlig p\u00e5 Hamars storstue for utend\u00f8rs lagidretter: Briskeby stadion\\!\n\nDenne bildekrusellen krever javaskript.\n\nBriskeby stadion er mest kjent som hjemmebanen til sukker-fotballklubben Hamarkameratene, ogs\u00e5 kjent som HamKam. Den har en kapasitet p\u00e5 7.800 tilskuere i f\u00f8lge klubben selv. Tilskuerrekorden er allikevel p\u00e5 nesten det dobbelte; 14.500. Vi har en mistanke om at ingen av de tallene blir identiske med antallet tilskuere p\u00e5 U19 NM-finalen i amerikansk fotball 2017.\n\nValget av Hamar som arrang\u00f8rby kan virke noe pussig. Vi har ikke rukket \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til forbundet rundt hvorfor Hamar og en s\u00e5 stor stadion er valgt, men den umiddelbare reaksjonen blant enkelte spillere som trolig spiller finalen har v\u00e6rt entusiasme over \u00e5 ha s\u00e5pass store omgivelser som arena for \u00e5rets siste U19-kamp.\n\nHamar var i mange \u00e5r hjemby for amerikansk fotball-klubben Hamar Ruins, og til tross for at det begynner \u00e5 bli en del \u00e5r siden n\u00e5 m\u00e5 det kunne sies at byen har en viss tradisjon innen sporten. Det kan eksempelvis nevnes at en rekke NM-gull har endt opp i byen, samtlige innen juniorfotball. I perioden 2002 til 2007 tok Ruins NM-gull p\u00e5 b\u00e5de U16- og U19-niv\u00e5, med treneren *Vegard Kokslien* som en sentral figur i satsingen som ledet til mangfoldige mesterskap og en generasjon solide spillere som har satt sine spor innen norsk amerikansk fotball, b\u00e5de hos Ruins, p\u00e5 landslag og tildels hos andre lag ogs\u00e5.\n\n\u00a0\nKanskje er et h\u00e5p \u00e5 bruke \u00e5rets arrangement som en katalysator for \u00e5 f\u00e5 opp interessen igjen slik at det kan bli ny aktivitet p\u00e5 Hamar. Det hadde absolutt ikke v\u00e6rt \u00e5 forakte for norsk amerikansk fotball. Reaksjonene p\u00e5 v\u00e5r aprilsp\u00f8k for et par-tre \u00e5r siden om et nytt lag i n\u00e6rheten av Hamar r\u00f8pte at det finnes en viss mengde mennesker som h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 se et lag i regionen igjen.\n\nI tett tilknytning til NM-finalen for U19 arrangerer forbundet ogs\u00e5 en trener- og dommersamling hvor mange av landets trenere og dommere er tilstede for \u00e5 f\u00e5 med seg foredrag, diskusjoner og sosialt samv\u00e6r gjennom helgen 3-5.november. Ogs\u00e5 i fjor ble de to arrangementene samkj\u00f8rt n\u00e5r det hele gikk av stabelen i Trondheim. I \u00e5r har man alts\u00e5 beveget seg videre s\u00f8rover langs E6, og forh\u00e5pentligvis beveger temperaturene seg noe oppover fra 2016-finalen i samme slengen\\!\n\nHvordan det s\u00e5 ut n\u00e5r fjor\u00e5rets NM-finale for U19 fant sted kan du se her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b6caae0-59ac-4662-a624-fa574b15d488"}
+{"url": "https://kniplingsdyret.com/2013/04/07/tungetale-i-yogaklassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:39Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Tungetale i yogaklassen?\n\napril 7, 2013april 10, 2013kniplingsdyret\n\nG\u00e5 inn i en hvilken som helst (tradisjonell) ashtangaklasse hvor som helst i verden, og f\u00f8lgende blir \u00e5 h\u00f8re:\n\nMystisk, hva? Er det kanskje en chant fra et mystisk losjefellesskap? Et hedensk ritual? Er det noen new age-greier? Eller taler man bare i tunger?\n\nVel, tungetale er det i alle fall ikke, for her er det lite rom for improvisasjon. Uttalen kan nok variere fra sted til sted, men her er det nedtegnede \u00e5pningsmantraet i Ashtanga Yoga:\n\n\n\nDet er vanlig at l\u00e6reren leder an og elevene gjentar, linje for linje, men det er ventet at man l\u00e6rer seg dette utenat.\n\nDet kan imidlertid v\u00e6re greit \u00e5 vite hva man st\u00e5r og sier. Her er en enkel oversettelse til engelsk:\n\n*I bow to the lotus feet of the gurus,  \nthe awakening happiness of ones own self revealed,  \nbeyond better, acting like the jungle physician,  \npacifying delusion, the poison of samsara.*\n\ntaking the form of a man to the shoulders,  \nholding a conch, a discus and a sword,  \none thousand heads white  \nto Pata\u00f1jali, I salute.\n\nDet finnes mange oversettelser, noen mer poetiske, noen mer ord-for-ord-baserte. Her er en oversettelse som er supplert med forklaringer til enkelte av de mer kryptiske metaforene:\n\n*I bow to the lotus feet of the guru  \nwho awakens insight into the happiness of pure Being,  \nwho is the final refuge, the jungle physician,  \nwho eliminates the delusion caused by the poisonous  \nherb of samsara \\[conditioned existence\\].*\n\nI prostrate before the sage Pata\u00f1jali  \nwho has thousands of radiant, white heads  \n\\[in his form as the divine serpent, Ananta\\]  \nand who has, as far as his arms,  \nassumed the form of a man holding a conch shell \\[divine sound\\],  \na wheel \\[discus of light, representing infinite time\\]  \nand a sword \\[discrimination\\].\n\nFortsatt mystisk? Kanskje. I alle fall sv\u00e6rt billedrikt og symboltungt. I korte trekk handler mantraet om at man viser respekt for tradisjon, l\u00e6re og nedarvet visdom. Mantraet fungerer ogs\u00e5 som et skille mellom hverdagsaktivitetene og det som skal ta til \u2013 alts\u00e5 yoga\u00f8kten. Det bidrar til \u00e5 samle tankene, og i klassesammenheng virker det samlende p\u00e5 gruppen.\n\nMen hvem er denne guruen? Hvem er denne jungeldoktoren?\n\nHer er han:\n\n\n\nMan vet sv\u00e6rt lite om Pata\u00f1jali, men han skal ha v\u00e6rt en indisk filosof som trolig levde ca 200 f.Kr. If\u00f8lge tradisjonen tilskrives han forfatterskapet til b\u00e5de grammatikkavhandlingen *Mah\u0101bh\u0101\u1e63ya*, en tapt tekst innen legekunsten kalt *Carakapratisa\u1e43sk\u1e5bta\u1e25*, og alts\u00e5 \u2013 *Yoga S\u016btra*. Det er imidlertid neppe samme opphavsmann som st\u00e5r bak alle disse tre tekstene, og det er ogs\u00e5 liten grunn til \u00e5 tro at \u00e9n enkelt skikkelse st\u00e5r bak *Yoga S\u016btra.* De fleste mener at Pata\u00f1jali har levd, men n\u00e5r det gjelder Pata\u00f1jali som forfatter, gir det nok mest mening \u00e5 se p\u00e5 ham som en homerisk skikkelse.\n\n\n\nNoe av \u00e5rsaken til at det er vanskelig \u00e5 vite noe sikkert om Pata\u00f1jali, er at anonymitet er typisk for indiske guruer fra det gamle India. De s\u00e5 p\u00e5 sin l\u00e6re som del av en fellesarv som gikk flere generasjoner tilbake. Tradisjonelt sett hyllet man alts\u00e5 selve *l\u00e6ren*, mer enn \u00e5 hylle *personer*.\n\nN\u00e5r man leser \u00e5pningsmantraet i Ashtanga Yoga, kan det virke som om man nettopp hyller \u2013 eller kanskje til og med tilber\\! Pata\u00f1jali. \u00abI prostrate before the sage Pata\u00f1jali\u00bb, liksom.\n\n\n\nHer er det da viktig \u00e5 huske p\u00e5 at Pata\u00f1jali mer representerer l\u00e6ren enn seg selv. I forordet til min utgave av *Yoga S\u016btra* (utgitt p\u00e5 North Point Press) sier oversetter og indolog Edwin F. Bryant dette om Pata\u00f1jalis l\u00e6re:\n\n*Pata\u00f1jali's* Yoga S\u016btras *is not an overtly sectarian text in the sense of prioritizing a specific deity or promoting a particular type of worship as is the case with many Hindu scriptures, including the* Bhagavad Gita*. Therefore, as a template, it can be and has been appropriated and reconfigured by followers of different schools and traditions throughout Indian religious history, and certainly continues to lend itself to such appropriations, most recently in nonreligious contexts of the West.*\n\nKanskje ikke *s\u00e5* farlig \u00e5 stemme i \u00e5pningsmantraet hvis man tenker slik?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb24e687-c157-41be-9f8d-249b9f3bd2cb"}
+{"url": "http://heidimona.blogspot.com/2010/12/tidligere-i-var-var-jeg-pa-besk-hos.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:51Z", "text": "Litt av hvert...\n\n## tirsdag 14. desember 2010\n\n### Votter\n\n\n\nTidligere i v\u00e5r var jeg p\u00e5 bes\u00f8k hos foreldrene til en venninne av meg. Moren hennes hadde samlet p\u00e5 gamle votter med flotte m\u00f8nster og jeg tok noen bilder av dem :-)\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n23:37              \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    meretes galleri15. desember 2010 kl. 21:42\n    \n    Hei :-)  \n    S\u00e5 hyggelig at du vil f\u00f8lge bloggen min.  \n    S\u00e5 spennende jobb du har :-)  \n    Jeg har lagt meg som f\u00f8lger. S\u00e5 finner jeg tilbake til deg. Det tok litt tid f\u00f8r jeg fant ut hvordan alt fungerte ang bloggen.  \n    Ha en fin kveld :-)\n    \n## Om meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a06f70dd-46fe-4b66-be49-a59c324e06c5"}
+{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/01/05/sjokoladefudge-med-pistasj-og-mandler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:22Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Sjokoladefudge med pistasj og\u00a0mandler\n\n\n\nI jakten p\u00e5 de beste fudgekaramellene har jeg laget enda en ny versjon\\! Denne versjonen er med sjokolade, pistasj og mandler. Jeg har brukt m\u00f8rkt brunt sukker, samt kakao og sjokolade.\n\nEllers er fudgekaramellene laget p\u00e5 samme m\u00e5te som de andre oppskriftene. Jeg bruker kondensert melk, og ikke fl\u00f8te. Her kommer oppskriften.\n\nDette trenger du:  \n1 boks s\u00f8t kondensert melk  \n2 ss glukose  \n200 g brunt sukker  \n125 g usaltet sm\u00f8r\n\n3 ss kakao  \n150 g sjokolade (rundt 50%)  \n100 g pistasjn\u00f8tter (u/salt)  \n100 g hakkede mandler\n\n\n\n\u00a0\nHa kondensert melk, glukose, sukker og sm\u00f8r i en gryte. Kok dette opp over svak varme mens du r\u00f8rer. Kok i ca. 10 minutter. Det skal sm\u00e5koke n\u00e5r du tar gryten bort fra komfyren.\n\n\u00a0\nTa gryten bort fra komfyren. R\u00f8r inn kakao og sjokolade. R\u00f8r til sjokoladen har l\u00f8st seg helt opp.\n\n\u00a0\nR\u00f8r s\u00e5 inn n\u00f8tter og mandler. Spar noen mandler til \u00e5 ha p\u00e5 toppen.\n\n\u00a0\nHell fudgemassen i en liten firkantet form dekket med bakepapir. Dryss over noen hakkede mandler. Sett fudgen i kj\u00f8leskapet i min. to timer.\n\n\u00a0\nN\u00e5r du tar fudgen ut skj\u00e6rer du f\u00f8rst staver, og s\u00e5 terninger av fudgen.\u00a0\n\n\u00a0\n\nDisse fudgekaramllene har massevis av n\u00f8tter i seg, og deilig sjokoladesmak\\! Oppbevar dem kaldt, og de holder seg i ca. tre uker.\n\n## 0 kommentarer om \"Sjokoladefudge med pistasj og\u00a0mandler\"\n\n1.   philip askestrand\n    \n    januar 6, 2013, 10:18 pm\n    \n    et sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n    i den boka di om oppskriften p\u00e5 amerikanske pannekaker st\u00e5r det 1/2 salt?  \n    jeg som mann sa da til min kone at det er sikkert en halv kg salt.  \n    hun sa nei\u2026  \n    da sa jeg at det m\u00e5tte sikkert v\u00e6re en halv boks da\u2026  \n    hun lo og sa et det helt sikkert m\u00e5tte v\u00e6re en 1/2 teskje salt.  \n    ikke vet jeg\u2026 men det vet du\n    \n      -  IngridMarie\n        \n        januar 7, 2013, 7:53 am\n        \n        Din kone har nok helt rett \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b79610b0-2a5d-49a0-b695-ca1b518cb072"}
+{"url": "http://www.clasohlson.com/no/Vindusvaier-/Pr407472000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:43Z", "text": "For sikring av vinduer, skyved\u00f8rer etc. Reduserer faren for fallulykker. Vaieren her plasttrekk er utstyrt med kroker og \u00f8yeskruer i endene. Typegodkjent iflg. 0630/99.\n\n\n\n## Clas gir 2 \u00e5rs garanti\n\nVi er stolte over v\u00e5re produkter og det er viktig for oss at du som kunde blir forn\u00f8yd. Derfor gir vi 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 de aller fleste av v\u00e5re produkter, med unntak av forbruksvarer, og i visse fall opp til hele 25 \u00e5rs garanti. Se etter v\u00e5r garanti-logo ved produktet du har valgt for \u00e5 se hva som gjelder for nettopp dette produktet. V\u00e5r garanti betyr at varen skal fungere som forventet i hele garantitiden (dette i tillegg til dine rettigheter etter Forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n## Trygg og rask handel\n\nHos Clas Ohlson kan du alltid handle trygt og raskt. Vi tilbyr forlenget angrerett, og har \u00e5pent kj\u00f8p i opp til 90 dager. Alle bestillinger sendes som regel dagen etter bestilling.\n\nVanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om returbehandling\n\n## Pengene tilbake\n\nEr du ikke forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p eller har angret deg? Ta det med ro, hos Clas Ohlson har du opp til 90 dagers \u00e5pent kj\u00f8p. For \u00e5 f\u00e5 penger tilbake m\u00e5 du:\n\n  - Vise til kj\u00f8psbevis\n  - Levere tilbake produktet innen opp til 90 dager\n  - Levere produktet og tilbeh\u00f8r i samme stand som da det ble kj\u00f8pt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "434d0968-914b-45e5-9f83-05bfbd4b89c6"}
+{"url": "http://mikoni.blogg.no/1432982447_lungemodnings_spr248y.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:42Z", "text": "## Lungemodnings spr\u00f8yte\n\n  - Skrevet: 30.05.2015 kl.12:40 - Kategori: Graviditet\n\nHei :)\n\nN\u00e5 har de bestemt seg for \u00e5 ha meg til mandag \u00e5 s\u00e5 er planen jeg skal f\u00e5 hjem om alt forbli stabilt\n\nMen de har alikevell for sikkerhets skyld valgt \u00e5 gi meg en Lungemodnings spr\u00f8yte da hun er veldig liten og att jeg bare er 32+4 s\u00e5 om det plutselig skulle skje noe s\u00e5 er v\u00e6rtfall vi sikret lungene er klare :)\n\nDen spr\u00f8yten var utrolig vond \u00e5 jeg m\u00e5tte ta en idag \u00e5 en imorgen\n\nDet et tydeligvis en slags steroid  \n(betametason)\n\nhttp://www.felleskatalogen.no/m/medisin/celeston-chronodose-msd-547367\n\nJeg la ut link om dere vil lese om det litt\n\nFant lite info om dette desverre\n\n  - 30.05.2015 kl.12:40 i Graviditet\n\n\n### Verona Toresdottir\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b73ef6-be19-408e-b2b5-1a962964562d"}
+{"url": "http://manifesttankesmie.no/forhold-i-renholdsbransjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:04Z", "text": "3\\) Geir Gamborg-Nielsen fra Norsk Arbeidsmandsforbund forteller mer om den skitne delen av renholdsbransjen:\n\nGeir W. Gamborg-Nielsen from Manifest Analyse on Vimeo.\n\n4\\) Janaina Carvalo Cabello og Birgit Tandberg fra Oslo og Akershus hotell- og restaurantarbeiderforening forteller om erfaringene med storselskapet ISS som tar over romrenholdet i stadig flere hoteller.\n\nBirgit Tandberg & Janaina Carvalho Cabello from Manifest Analyse on Vimeo.\n\n**Merknad:** Det er forskjell p\u00e5 ISS og de verste selskapene aller nederst i renholdsbransjen. ISS oppleves negativt av mange hotellansatte, som mener tempopresset g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s og at ISS t\u00f8yer lovens grenser for midlertidig ansettelse, men ISS aksepterer tariffavtaler, betaler skatt og kan ikke plasseres i den lovl\u00f8se, svarte delen av renholdsbransjen som omtales i andre intervjuer p\u00e5 denne siden. Samtidig er det relevant \u00e5 kjenne til den verste delen av bransjen for \u00e5 forst\u00e5 relasjonen mellom ISS og selskapets ansatte. For mange av disse, kan realiteten v\u00e6re at uansett hvor hardt presset de f\u00f8ler seg under ISS, s\u00e5 vet de at alternativet \u2013 andre renholdsfirma \u2013 sansynlig vis er enda verre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c947dc-7f52-41e9-9f22-98993edf107a"}
+{"url": "http://meg-mineogmitt.blogspot.no/2012/06/nskeliste-kremmmerhuset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:04Z", "text": "\n\n## mandag 25. juni 2012\n\n### \u00d8nskeliste Kremmmerhuset\n\nDet er **1** \u00e5r siden Kremmerhuset-bloggen ble startet. **GRATULERER\\!**\n\nOg dette vil de feire med \u00e5 gi tre heldige vinnere sin \u00f8nskeliste til 2500kr hver\\!\n\nSe hva andre \u00f8nsker seg og lag din egen liste du ogs\u00e5\\! Ta en titt HER\n\n  \nJeg\u00a0**ELSKER** Kremmerhuset. Og m\u00e5 innom i butikken hver gang jeg er i n\u00e6rheten.\n\nS\u00e5 dette var ikke lett\\! Det er jo s\u00e5 mye jeg \u00f8nsker meg\\!\n\nMen til slutt kom jeg p\u00e5 at jeg trenger litt ting til \u00e5 gj\u00f8re ute-plassen koselig i sommer\n\n(om det blir noe sol og varme da)\n\nHer er min \u00f8nskeliste\\!\n\n\n\n  \nHer har det regnet hele dagen, men n\u00e5 er det endelig s\u00e5 jeg ser s\u00e5vidt\n\ngjennom skyene av og til. Hvor blir sommeren av???\n\nH\u00e5per noen har kunnet nyte dagen ute i sol\\!\n\n\u00d8nsker alle en fin kveld videre.\n\n\\~Liv-Tone\\~\n\nLiv-Tone  kl. \n\n13:33           \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nFine \u00f8nsker :)  \n  \nFin tirsdagsmorgen, vakre\\!  \nstor klem fra en maia som unner seg 10 min blogg f\u00f8r jeg gyver l\u00f8s p\u00e5 jobb.  \nSmil\\!\n\n mandag, 25 juni, 2012    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Liv-Tone  \n    Dette er en blogg om interi\u00f8r og hverdagen v\u00e5r. Jeg heter Liv-Tone og bor i R\u00e6lingen sammen med samboeren min, en herlig prinsesse p\u00e5 6 \u00e5r og katten Celina. Jeg vil dele litt av det jeg er glad i og liker \u00e5 drive med. Og jeg h\u00e5per du vil trives her med meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff4aeb11-a3ee-4f58-bcf1-7e0cbb37d2b9"}
+{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2008/04/converse-sko.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:39Z", "text": "\n\n## tirsdag 29. april 2008\n\n### Converse sko\\!\n\n  \n\nI dag var jeg p\u00e5 Europris for \u00e5 se om de hadde igjen noen fine Converse sko. H\u00f8rte rykter om at de hadde t\u00f8ffe Converse til 299, s\u00e5 da m\u00e5 det jo sjekkes ut\\!Fant jammen meg str min i den fargen/m\u00f8nsteret jeg likte best.:)\n\nMine f\u00f8rste Converse, har bare hatt div etterligninger f\u00f8r. H\u00e5per jeg blir forn\u00f8yd med dem.\n\n16:19           \n\n \n## Gjester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3db2a1a-c60a-4dba-8745-43e453a40401"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/596881-Uinteressert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:57Z", "text": "# Uinteressert?\n\nSkjult ID med pseudonym may s\u00f8. 6 nov. 2011 16:45  \n\nDette er ett reelt sp\u00f8rsm\u00e5l..hovedsaklig til menn: Hvis dere klikker dere inn p\u00e5 profilen min, og ikke skriver en mld.......betyr det at dere er uinteressert?? Jeg sp\u00f8r fordi jeg lurer p\u00e5 om jeg bare skal droppe \u00e5 sende melding da.....for kun \u00e5 f\u00e5 avslag?----\n\nSkjult ID med pseudonym Misterixen s\u00f8. 6 nov. 2011 16:47  \n\nFor min sin del tar jeg det som et kompliment at damer sender melding til meg ettersom jeg har bes\u00f8kt profilen min. S\u00e5 send melding du, det er mange menn som har gitt opp h\u00e5pet \u00e5 finne noen som bare svaier innom selv om dem liker deg.\n\n (mann 41 \u00e5r fra Hordaland)  s\u00f8. 6 nov. 2011 16:47  Privat melding \n\nFor min del s\u00e5 betyr det ikke det at jeg ikke er interessert. :)\n\nSkjult ID med pseudonym VissVass s\u00f8. 6 nov. 2011 16:48  \n\nNei, det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at man ikke er interessert. Kan v\u00e6re at man f\u00f8ler man ikke n\u00e5r opp og lar v\u00e6re \u00e5 legge igjen et hjerte eller en meld. Ikke noen fare \u00e5 sende en meld, verste du kan f\u00e5 er jo et nei eller ikke noe svar. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 en koselig meld tilbake:)\n\nIkke n\u00f8dvendigvis. Meld i vei, et avslag er likevel det verste som kan skje.\n\nSkjult ID med pseudonym kar s\u00f8. 6 nov. 2011 16:52  \n\nAt jeg klikker meg inn p\u00e5 en profil betyr som et minimum at jeg er genuint nysgjerrig. Interesse kan for \u00f8vrig skapes hos meg ved \u00e5 f\u00e5 en melding.\n\nDet betyr ikke at jeg ikke er interessert hvis jeg klikker innom profilen din nei TS. Kanskje noen som er redd for \u00e5 sende mld oxo mht \u00e5 bli avvist av deg,vet ikke. Men du m\u00e5 bare sende ivei du. ;) jeg blir alltid glad for \u00e5 f\u00e5 mld. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym Mann\\_33 s\u00f8. 6 nov. 2011 16:55  \n\nNEI, det betyr ikke at jeg ikke er interessert\\!\\! Det kan bety:  \n\\- bare at jeg akkurat der og da ikke hadde tid til \u00e5 sende en melding  \n\\- at jeg kanskje bare surfer litt rundt og kommer tilbake til deg senere og ikke var i modus for \u00e5 sende meldingm  \n\\- at jeg kanskje er opptatt med \u00e5 bli kjent med ei annen og ikke har tid til eller \u00f8nsker \u00e5 holde samtalen i gang med s\u00e5 mange p\u00e5 en gang  \n\\- pluss pluss andre ting sikkert...\n\nSkjult ID med pseudonym may s\u00f8. 6 nov. 2011 16:59  \n\nTakk gutter:) Da skal jeg f\u00f8lge r\u00e5det deres:) H\u00e5per at dere ogs\u00a8\u00e5 skriver mld til oss jentene...det er jo derfor vi er her inne:)\n\nSkjult ID med pseudonym Powpow s\u00f8. 6 nov. 2011 17:07  \n\nJeg er nok en av de som ofte titter innom jenteprofiler, ofte finner ei som jeg blir nysgjerrig p\u00e5, men som stort sett aldri sender melding av ymse \u00e5rsaker.  \n  \nDet finnes ogs\u00e5 jenteprofiler jeg titter innom og som jeg finner ting i profilen som er no-go for min del. Du har derimot ingen mulighet til \u00e5 vite hvilken som gjelder, men om du skulle finne profilene som titter innom interessante, s\u00e5 r\u00e5der jeg deg til \u00e5 sende en melding.  \nFor personen kan jo som meg, tenke at du rett og slett er for bra til \u00e5 v\u00e6re interessert i noen som meg.  \n  \nMen du kan i det minste tr\u00f8ste deg med at om du f\u00e5r bes\u00f8k, s\u00e5 er det hvertfall ikke utseendet som setter en stopper for ting. :P\n\nSkjult ID med pseudonym tdh s\u00f8. 6 nov. 2011 17:20  \n\nDet eneste sikre er nok dersom de har blokkert deg ogs\u00e5, da er det nok ett lite hint om at det ikke er interesant :)  \nEllers er det som Mann\\_33 sier, ikke altid man har tid, lyst, osv til \u00e5 skrive noe der og da.  \n  \nSannsynligheten for svar burde hvertfall \u00f8ke noe n\u00e5r man har kommet gjennom f\u00f8rste sjekkpunkt, at bilde var attraktivt og at han klikket inn p\u00e5 profilen :)  \n  \nFint at det er noen jenter som viser initiativ\\!\n\nSkjult ID med pseudonym quickly s\u00f8. 6 nov. 2011 17:44  \n\nMenn scanner f\u00f8rst. B\u00e5de en og flere ganger f\u00f8r de foretar seg noe. Vi kikker prim\u00e6rt p\u00e5 profiler som viser noe pent p\u00e5 profilbildet. Derfor er det like greit at damen sender melding hvis hun er interessert.  \n  \nS\u00e5nn er det bare.\n\nSkjult ID med pseudonym Mr84 s\u00f8. 6 nov. 2011 17:51  \n\nabsolutt ikke, er en kar innom profilen din betyr det mest sannsynlig at han vil sette pris p\u00e5 en mld, om det ikke blir noe mer en par mld fram & tilbake s\u00e5 er det jo uansett hyggelig..Man finner jo fort ut om man skal g\u00e5 lenger..  \n  \nEvt de som ikke svarer kan du bare se p\u00e5 som ubrukelige uansett, og hvertfall gi et hyggelig avslag er det minste man kan gj\u00f8re..\n\nda er jeg nok ikke intressert nei.....g\u00e5r jeg inn p\u00e5 en dame profil som jeg finner intressant s\u00e5 sender j et hjerte,,,hurtigf\u00f8rt osv....\n\nSkjult ID med pseudonym mann s\u00f8. 6 nov. 2011 18:14  \n\nKan godt v\u00e6re interessert for det, men det er grenser for hvor mange jeg klarer \u00e5 skrive med samtidig, s\u00e6rlig p\u00e5 eget initiativ.  \n  \nKj\u00f8r p\u00e5, send melding :)\n\nJeg klikker meg inn p\u00e5 mange profiiler jeg. Ikke alltid jeg skriver en melding. Ofte kan det v\u00e6re fordi at jeg ser at jeg ikke er det vedkommende leter etter, eller av andre \u00e5rsaker som Mann\\_33 nevnte her tidligere.  \nUansett dersom du synes vedkommende som har v\u00e6rt inne p\u00e5 profilen din virker interessant, s\u00e5 ta kontakt. Det v\u00e6rste som kan skje er at du f\u00e5r et avslag fra en vilt fremmed. So what? I motsatt tilfelle s\u00e5 har du kanskje sendt av g\u00e5rde en av Amors piler :o)\n\n (mann 38 \u00e5r fra \u00d8stfold)  s\u00f8. 6 nov. 2011 18:39  Privat melding \n\nKutt ut overanalyseringen. Er DU interessert, s\u00e5 send en melding. Ferdig butikk.\n\nSkjult ID med pseudonym MagnusOpus s\u00f8. 6 nov. 2011 20:30  \n\n1\\. kan v\u00e6re personen ikke \"t\u00f8rr\"  \n2\\. kan v\u00e6re personen trykket seg inn p\u00e5 feil profil  \n3\\. kan v\u00e6re noe du har skrevet gj\u00f8r at personen mener han faller utenfor (geografisk lokasjon, dyr, interesser osv)  \n4\\. kan v\u00e6re bildet ditt er veldig vanskelig \u00e5 se og personen m\u00e5tte inn og se de andre du hadde i galleriet  \n5\\. kan v\u00e6re personen plutselig m\u00e5tte gj\u00f8re noe annet  \n6\\. kan v\u00e6re personen f\u00f8ler du er for \"h\u00f8yt oppe\" visuelt sett  \n7\\. kan v\u00e6re personen ikke falt for hverken bilder eller presentasjonen p\u00e5 profilen  \n  \nKan v\u00e6re s\u00e5 mangt alts\u00e5. Men enden p\u00e5 visa m\u00e5 vel v\u00e6re at du kan ikke la dette bestemme hva du vil gj\u00f8re. Is\u00e5fall blir det jo litt som\u00e5 si at enhver fyr som ser p\u00e5 deg ute p\u00e5 byen men ikke kommer bort og sl\u00e5r av en prat er totalt uinteressert - det vet man jo ikke.\n\nnei, det betyr vel bare at man er sjenert :)\n\n (mann 39 \u00e5r fra Oslo)  ma. 7 nov. 2011 01:28  Privat melding \n\nNeida, betyr kun at jeg nysgjerrig....Liker \u00e5 snoke og det betyr ikke at jeg ikke er interessert ;)\n\nLa meg si det s\u00e5nn: Det er ofte jeg er innom en profil uten \u00e5 skrive melding med en gang, men er jeg interessert s\u00e5 skriver jeg f\u00f8r eller senere. Det er lenge siden jeg har gitt opp \u00e5 tro p\u00e5 at kvinner noen ganger tar initiativ.\n\nMange ganger jeg g\u00e5r innom profilen uten og skrive noe, da jeg ikke vet helt hva jeg skal skrive.  \nMen syns jenter burde bli flinkere til og ta kontakt, da de fleste gutta er vip/superbruker. S\u00e5 de jentene som ikke betaler kan kontakte oss..\n\nSkjult ID med pseudonym idioten ti. 8 nov. 2011 19:20  \n\nDet betyr at jeg synes du er for pen - og at jeg sannsynligvis ikke har sjangs p\u00e5 deg uansett.\n\nSkjult ID med pseudonym nerv\u00f8s ti. 8 nov. 2011 19:24  \n\nhvorfor gj\u00f8re det s\u00e5 vanskelig?  \nTa kontakt selv s\u00e5 finner du ut om de er interessert eller ikke. :)\n\nDet er flere grunner til at jeg ikke skriver i hvert fall. Det kan v\u00e6re at jeg ikke kommer p\u00e5 noe fornuftig, at jeg surfet innom mens jeg satt p\u00e5 jobb, at det ikke sto s\u00e5 mye i profilen din at jeg gadd etc etc. Om du ikke er blokkert er det jo bare \u00e5 skrive om du synes den som har v\u00e6rt innom er interessant :)\n\nKan ogs\u00e5 v\u00e6re som Idioten skriver. At jeg syns jenta er for pen, og at jeg har liten sjangs p\u00e5 ho.\n\nS\u00e5nn er det hos meg ogs\u00e5, at jeg sjelden sender mld, hvis jeg ser at jenta jeg snoker innom, er for pen til at jeg har noen som helst sjanse i havet p\u00e5 ho. Ikke alltid jeg finner p\u00e5 noe fornuftig \u00e5 skrive heller og avventer litt til jeg finner p\u00e5 noe bra \u00e5 skrive.\n\nSkjult ID med pseudonym MadamMim ti. 8 nov. 2011 20:54  \n\nN\u00e5 er jeg jente, men jeg regner med at det samme gjelder for gutta som for meg- grensen min er hvertfall mye lavere for \u00e5 svare p\u00e5 en melding enn for \u00e5 sende en selv. Og har jeg v\u00e6rt inne p\u00e5 profilen er det et bedre tegn enn hvis jeg ikke har v\u00e6rt det. Hender selvf\u00f8lgelig at jeg er inne p\u00e5 profiler hvor jeg med en gang kan avgj\u00f8re at jeg ikke er interessert, men tror ikke du har noe \u00e5 tape. Ville i allefall ikke automatisk tolket det at noen ikke har h\u00f8rt fra seg etter at de var inne p\u00e5 profilen min til at de overhode ikke er interssert. Bare \u00e5 ta sjansen\\!:-)\n\n (mann 34 \u00e5r fra Buskerud)  ti. 8 nov. 2011 21:39  Privat melding \n\nOm en person er innom profilen din, s\u00e5 er sjansen der for at han likte det han s\u00e5 p\u00e5 bildet. Det er jo en god start, s\u00e5 skader nok ikke \u00e5 sende en melding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61db8fdc-cdaa-401a-b15e-c069890fe990"}
+{"url": "https://grybetrotter.com/2014/01/08/da-grybetrotter-ankom-paradis-i-robertson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:35Z", "text": "\n\n*S\u00f8r-Afrika, 2. juledag 2013*\n\n*Jobetrotter var pigg igjen etter g\u00e5rsdagens magesjau. Etter fire dager i Cape Town var det p\u00e5 tide \u00e5 flytte p\u00e5 seg. Vi skulle ut av byen og se litt mer av landet. Ca halvannen time \u00f8st for Cape Town, i Western Cape-omr\u00e5det ligger sm\u00e5byen Robertson. Byen er mest kjent for sine mange ving\u00e5rder, og det var ving\u00e5rdene som logget oss til \u00e5 sette nesene ditover.* \n\nVi hadde forhandlet frem avreisetidspunktet fra kl 9 til 10.30 om morgenen. Warrenguide m\u00f8tte oss presis.\n\n\n\nVi er klar for biltur\n\nDeretter ventet bilturen, og Warrenguide kj\u00f8rte og forklarte.\n\n\n\nKontrastene er mange i S\u00f8r-Afrika. Her kj\u00f8rer vi forbi et slumomr\u00e5de utenfor Cape Town.\n\n\n\nVi kj\u00f8rer gjennom et annet slumomr\u00e5de i n\u00e6rheten av innsj\u00f8en Blue Rock\n\nP\u00e5 veien passerte vi flere ulike sm\u00e5steder, blant annet sm\u00e5byen Sommerset, innsj\u00f8en Blue Rock, fruktdistriktet Graboul og den lille byen Villersdorf.\n\n\n\nEt lite stykke S\u00f8r-Afrika, som ogs\u00e5 kunne forveksles med et lite stykke Norge akkurat her. Vi brukte mye tid p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8ke med Warrenguide om at her kunne vi like gjerne v\u00e6rt i Norge. Noe Warrenguide hadde vanskelig for \u00e5 tro p\u00e5. Hallo, hva kunne vel v\u00e6re finere enn S\u00f8r-Afrika?\n\nMens vi kj\u00f8rte forbi ulike sm\u00e5byer og nye boligomr\u00e5der som var godt inngjerdet bak all verdens piggtr\u00e5dgjerder, elektriske gjerder og andre sikkerheststiltak, fortalte Warrenguide at han synes alle sikkerhetsiltakene p\u00e5 privathus og boligomr\u00e5der i S\u00f8r-Afrika var blitt veldig hysterisk og overdrevet. Warrenguide mener selv at det ikke er s\u00e5 farlig her som alle skal ha det til.\n\n\n\nVannliljer bak piggtr\u00e5dgjerdet.\n\n\n\nOg s\u00e5 ankom vi Gubas de Hoek \u2013 verdens mest idylliske lille bed & breakfast. Gubas de Hoek var familiedrevet, og eierne m\u00f8tte oss ved ankomst.\n\n\n\nForsiden av Gubas de Hoek, Robertson\n\nVi kj\u00f8rte inn i bakhagen og bak gjerder som i likhet med alt annet i S\u00f8r-Afrika var lukket og l\u00e5st. Vi fikk selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 forklart hvordan gjerdet skulle lukkes og l\u00e5ses hvis vi forlot omr\u00e5det. Men bak gjerdet skjulte det seg noe som i Grybetrotters \u00f8yne kan sammenliknes med paradis \u2013 en ubeskrivelig idyllisk hage i en oase av palmer og planter, et koselig lite basseng og kun et annet par.\n\nVi har kommet inn bak gjerdet p\u00e5 Gubas de Hoek\n\nDet andre gjestehuset der de andre trotterne bodde (i f\u00f8rste etasje).\n\n\n\nIdyll og idyll med en vinflaske in between\u2026\n\nMed temperaturer p\u00e5 30-tallet og str\u00e5lende sol bestemte Grybetrotter seg for \u00e5 parkere her resten av dagen.\n\n\n\nJobetrotter kommer ut av rommet v\u00e5rt \u2013 som var plassert med adgang rett ut i bassenget.\n\nResten av reisef\u00f8lget var sultne og dro ut for \u00e5 spise lunsj, men Grybetrotter og Jobetrotter var fulle i magen og prioriterte heller sol og bading fremfor \u00e5 stappe i seg enda mer mat. En beslutning vi ikke angret p\u00e5.\n\n\n\nGrybetrotter og Jobetrotter tilbrakte hele ettermiddagen i denne varme plaskedammen\u2026\n\n\n\nJobetrotter i paradis\n\nGubas de Hoek serverer ikke bare senger og frokost, men for en billig penge disker de ogs\u00e5 opp med en fantastisk tre-retters middag. Denne kvelden var det grilling som sto p\u00e5 menyen, og vi var ikke vanseklige \u00e5 be.\n\n\n\nGunther (eier av Gubas de Hoek Bed & Breakfast \u2013 og kokk i s\u00e6rklasse) griller mat p\u00e5 utend\u00f8rsgrillen\n\n\n\nSlik s\u00e5 forretten ut\n\n\n\nVi koser oss med nok en fantastisk god middag\n\nMellom hovedrett og dessert kom et noe uventet innslag. En av de ansatte p\u00e5 stedet sang for gjestene. Dette var helt uten akkompanjement, og ganske enkelt dritbra\\! Grybetrotter som var inne p\u00e5 rommet akkurat da, trodde faktisk at dette var et lydopptak. For s\u00e5 bra sang han\\! Avslutningsnummeret var \u00abthe lion sleeps tonight\u00bb\u2026\n\n\n\nDette var mannen med den fantastiske stemmen\n\nP\u00e5 Gubas de Hoek likte Grybetrotter spesielt:\n\n\u2013 At rommet hadde trinnfri utgang rett ut i bassenget\n\n\n\nUtsikten v\u00e5r fra rommet\n\n\u2013 At hun ogs\u00e5 her kunne g\u00e5 med g\u00e5stolen overalt p\u00e5 hotellomr\u00e5det\n\n\u2013 Det spesielle badet som ikke hadde d\u00f8r, men l\u00e5 nesten rett inn i soverommet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3981ae7-0c80-4126-b30d-5eb51c419884"}
+{"url": "http://henningsengeocacher.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:42Z", "text": "F\u00f8lg med p\u00e5 mine Geocache-opplevelser\n\n## onsdag 16. mars 2016\n\n### Ny app - Nye muligheter\n\n\n\n9\\. mars kom meldingen fra Geocaching.com at den ordin\u00e6re appen til Groundspeak skal opph\u00f8re og erstattes av en oppgradert versjon av den som tidligere gikk under navnet \"Intro-appen\". Jeg ser av debatten p\u00e5 diverse Facebook-grupper at endringen i hvert fall er omtalt, og definitivt ikke bare p\u00e5 en positiv m\u00e5te. For oss som bruker mobiltelefonen til geocaching er det helt klart ei endring, og en plutselig overgang til den nyoppussede appen f\u00f8rer til at vi som er vant med den gamle appen mister en del viktige funksjoner. Men. Jeg ser ikke m\u00f8rkt p\u00e5 denne endringen. Tvert imot. La meg f\u00f8rst fokusere p\u00e5 noen sv\u00e6rt positive endringer som er kommet:  \n  \n**Navigering**  \nEn av utfordringene jeg har sett med apper p\u00e5 telefonen og ikke minst ved bruk av en h\u00e5ndholdt GPS er navigering langs vei. N\u00e5r man kj\u00f8rer bil er man avhengig av \u00e5 holde fokuset p\u00e5 veien og ikke p\u00e5 hverken GPS eller mobil. Men den \"nye\" appen kan jeg n\u00e5 sette telefonen i holderen, klikke p\u00e5 navigering og f\u00e5 instruksjoner helt frem til GZ. (Forutsatt at den ligger ved vei). En helt klar forbedring som jeg allerede har tatt i bruk  \n  \n**PQ og lister**  \nDen nye appen streamer lister jeg har laget med geocacher. B\u00e5de de som lages i s\u00e5kalte PQer, lister som genereres etter spesielle kriterier OG alle bokmerkelister man lager. Det er bare \u00e5 hente dem frem fra lister og starte plukking av geocacher. Mulighet for lagring i appen er rundt hj\u00f8rnet og da blir det hele tiln\u00e6rmet perfekt.  \n  \n**Meldingsfunksjonen**  \nEn funksjon jeg har brukt mye i det siste er meldingsfunksjonen fra geocaching.com. N\u00e5 kommer meldingene direkte inn i appen og jeg kan svare uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 via nettsidene. Perfekt for mine cachevenner som ikke er p\u00e5 Facebook eller n\u00e5r jeg f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l fra andre cachere som er p\u00e5 s\u00f8k etter en av mine cacher. En helt klar forbedring.  \n  \n**Savnet**  \nMen s\u00e5 er det slik, som mange p\u00e5peker, at det er en del funksjoner som ikke er tilgjengelig i den \"nye\" appen. Muligheten for \u00e5 lagre cacher er \u00e9n ting, men det ser ut til at det kommer ganske s\u00e5 snart. En annen ting er definitivt attributtene. De er borte. Og for meg som liker \u00e5 skrive lange logger og venter med dette til jeg er kommet hjem, mangler muligheten for \u00e5 skrive en s\u00e5kalt field-note for \u00e5 holde oversikt over hvilke cacher jeg har tatt. Og det er sikkert flere funksjoner som mangler. Men de kommer.  \n  \n**Hva kommer jeg ikke til \u00e5 savne?**  \nDet er et par ting som har irritert meg med den gamle appen. Det ene er at den starter helt p\u00e5 nytt igjen n\u00e5r appen \u00e5pnes. Cachene m\u00e5 lastes inn og det tar tid. Det andre er at jeg m\u00e5 g\u00e5 tilbake til selve cachebeskrivelsen for \u00e5 kunne logge, og n\u00e5r jeg da trykker litt for langt m\u00e5 cachen lastes inn igjen. Joda. Det meste ville v\u00e6rt bedre om jeg hadde lastet den ned, men jeg synes det er tungvint. Kanskje f\u00e5r vi n\u00e5 en mulighet til \u00e5 klikke direkte fra s\u00f8kebildet?  \n  \n**Det er en app**  \nHelt siden jeg kj\u00f8pte min f\u00f8rste iPhone for en del \u00e5r siden har jeg verdsatt muligheten for \u00e5 f\u00e5 opdaterte apper inn p\u00e5 telefonen. Det kommer ei oppdatering stort sett hver dag. Det vil ogs\u00e5 skje med den \"nye\" appen til Groundspeak. Flere funksjoner vil komme og snart er manglene fra den gamle appen erstattet og den totale opplevelsen er blitt bedre. Jeg frykter ikke fremtiden her, men vi m\u00e5 sikker vente litt til alt blir tilgjengelig. Og for oss som har den gamle installert kan den fortsatt brukes selv om den ikke blir oppdatert etter sommeren.  \n  \n**For tidlig \u00e5 kutte ut den gamle?**  \nJeg ser flere tar til orde for at det er for tidlig \u00e5 kaste ut den gamle for den \"nye\" er god nok til v\u00e5r bruk. Jeg er enig i at den gamle fortsatt har en del funksjoner som den nye ikke har. P\u00e5 den m\u00e5ten kan jeg v\u00e6re enig i uttalelsen. Men. Blir det riktig av Groundspeak \u00e5 la helt nye cachere laste ned en utg\u00e5ende versjon og betale penger for denne versjonen? Jeg synes de har tatt det riktige grepet. De har sagt at det ikke vil v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe den gamle appen etter et visst tidspunkt, og dermed tar de ikke betalt for en vare som skal bort. S\u00e5 kan vi som allerede har den bruke den gamle helt til vi f\u00f8ler at den nye har f\u00e5tt de funksjonene som mangler. OG sist men ikke minst: Groundspeak kan fokusere 100% p\u00e5 fremtiden og ikke p\u00e5 en app som skal pensjoneres.  \n  \nHva tror du?  \n  \n  \nTrond Henningsen               \n\n## tirsdag 8. mars 2016\n\n### Vanskelighets- og Terrenggrader\n\nFor \u00e5 skape variasjon i geocachingen er det forskjell p\u00e5 de forskjellige geocachene. Ikke bare p\u00e5 hvor de er plassert, men de er alle rangert etter hvor vanskelig de er \u00e5 finne og hvor vanskelig de er \u00e5 n\u00e5. En geocache du praktisk talt kan se p\u00e5 lang avstand har en vanskelighetsgrad p\u00e5 1, mens vi i andre enden av skalaen har en vanskelighetsgrad p\u00e5 5. For \u00e5 finne disse m\u00e5 du som regel l\u00f8se en krevende oppgave eller s\u00e5 glir den s\u00e5 inn i omgivelsene at du m\u00e5 ha en del kunnskap om hva du skal se etter for \u00e5 oppdage den.\n\n  \nDen andre faktoren er terrenggraden. En geocache med terrenggrad 1 kan hvem som helst n\u00e5, og disse er spesielt beregnet for mennesker som sitter i rullestol. I andre enden av skalaen m\u00e5 du hente frem klatreutstyret, en stige eller andre hjelpemidler for \u00e5 n\u00e5 dem. Terrenggrad 5 kan ogs\u00e5 ligge i spesielt krevende terreng der det er b\u00e5de nervepirrende og der du m\u00e5 pushe dine egne grenser for \u00e5 f\u00e5 tak i boksen.\u00a0\n\n  \nRangeringen av cachene gj\u00f8res i en egen matrise som vi kaller for en V/T-matrise (D/T-matrix p\u00e5 engelsk) De helt enkleste har en V/T p\u00e5 1/1, mens de mest ekstreme har en V/T p\u00e5 5/5. I mellom disse ytterpunktene rangeres alle cacher i intervaller p\u00e5 0,5. Totalt sett finnes det 81 kombinasjoner \u00e5 rangere cachene og vi som har holdt p\u00e5 ei stund har som m\u00e5l \u00e5 finne minst \u00e9n geocache for hver kombinasjon. Vi kaller det \u00e5 fylle V/T-matrisen. Min matrise pr dags dato kan du se p\u00e5 bildet over. Som du vil se har jeg nok funnet flest cacher med lave tall, naturlig nok, det er ogs\u00e5 disse det er flest av rundt omkring der vi ferdes. S\u00e5 langt har jeg funnet 50 forskjellige kombinasjoner og har som m\u00e5l \u00e5 fylle matrisen innen sommeren er over. Og kanskje jakte p\u00e5 noen ekstra 5/5 der jeg ferdes.\u00a0\n\n  \nVideoen over viser en ekstrem variant av en 5/5. Den er visstnok arkivert n\u00e5, men den ser spennende ut. Kanskje den er til inspirasjon?  \n  \n\n|                                                                                                                                    |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                     50 forskjellige kombinasjoner gir rubinmerke hos Badgegen                                      |\n\n  \n\n Lagt inn av  \nTrond Henningsen               \n\n## onsdag 2. mars 2016\n\n### GPS eller mobiltelefon?\n\n\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 finne frem til skjulestedene til cachene som ligger ute. N\u00e5 er det riktignok enkelte (sv\u00e6rt f\u00e5)\u00a0som bruker papirkart for \u00e5 finne frem, men for \u00e5 lykkes med det b\u00f8r du ha gode kartkunnskaper og ikke minst gode kart. Spesielt p\u00e5 cacher som ligger langt ut i skogen. I mer urbane str\u00f8k er det fullt mulig, men det tilh\u00f8rer vel heller sjeldenhetene. De aller fleste (tipper 99,9% av oss)\u00a0har en eller annen innretning som har en GPS-funksjon. Men skal du bruke telefon eller skal du kj\u00f8pe deg en GPS for \u00e5 drive med hobbyen v\u00e5r? Jeg reflekterer litt.  \n  \nJeg tror du f\u00e5r omtrent like mange svar etter hvor mange du sp\u00f8r. Jeg mener at det kommer helt an p\u00e5 hvordan du cacher. For min del har jeg begge deler. Men jeg tror nok ikke jeg er langt unna sannheten om jeg sier at jeg bruker telefonen til omtrent 95% av mine cachefunn. Og det funker helt fint, men den har helt klart sine begrensninger. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 liste opp noen situasjoner der telefonen er best, og situasjoner der du n\u00e6rmest er avhengig av \u00e5 ha en egen GPS.  \n  \n**Nybegynneren**  \nMin mening er at n\u00e5r man er i startfasen p\u00e5 en cache-karriere bruker man det man har. Det er sv\u00e6rt mange cacher som kan tas ved hjelp av en hvilken som helst smarttelefon. Kanskje spesielt nybegynnercacher finner du lett. Det aller viktigste for deg som er helt ny er \u00e5 finne cacher og trene p\u00e5 selve cachene du finner. Det er s\u00e5 mange varianter, st\u00f8rrelser og utforminger at du kan praktisk talt holde p\u00e5 i \u00e5revis bare med hjelp av telefonen. Et annet viktig argument for \u00e5 ikke kj\u00f8pe GPS i starten er at du mest sannsynligvis ikke vet om du kommer til \u00e5 fortsette med hobbyen, og da er det ikke fornuftig \u00e5 svi av en tusenlapp eller fire p\u00e5 en avansert GPS som du kanskje aldri kommer til \u00e5 bruke.  \n  \n**Powertrailer**  \nEn powertrail er ei lang rekke med cacher som ligger langs ei rute. Den kan v\u00e6re en vei, en tursti eller andre naturlige stier i naturen. M\u00e5let er \u00e5 g\u00e5 turen mens man plukker cachene. Noen gj\u00f8r det for turen sin del andre for \u00e5 plukke flest mulig cacher p\u00e5 en dag. P\u00e5 min f\u00f8rste powertrail i Bergen l\u00e6rte jeg fort at telefonen min kom til kort. Det tok ikke lang tid f\u00f8r batterisymbolet p\u00e5 telefonen ble mindre og mindre farget. Og til slutt var det praktisk talt slutt. Telefonen blacket ut og jeg sto der. Ikke kunne jeg ringe for \u00e5 bli hentet og ikke kunne jeg finne flere cacher. Denne erfaringen var grunnlaget for at jeg kj\u00f8pte en GPS. Den ga meg en aha-opplevelse p\u00e5 hvor s\u00e5rbart bruk av telefon er n\u00e5r man skal v\u00e6re lenge ute.  \n  \n**Bilturer**  \nDe dagene jeg har tatt mest cacher har jeg stort sett tatt dem under langturer med bil. Jeg har noen turer gjennom Sverige og Norge p\u00e5 langs fra Harstad til Oslo eller Bergen. I disse tilfellene sverger jeg til telefonen. Str\u00f8m er sjelden et problem, om man ikke har glemt laderen. Og en telefon er jo koblet til mobilnettet og kan hente frem cacher i det omr\u00e5det du er. En GPS er i de fleste tilfeller avhengig av at man laster ned ei fil med de cacher man skal finne i l\u00f8pet av en tur. Det er selvsagt mulig \u00e5 planlegge og legge inn alle cacher langs ei rute i en GPS, men ved spontan caching f\u00e5r man nesten alltid lastet ned de n\u00e6rmeste cachene p\u00e5 telefonen. Det gj\u00f8r man best med telefon. MEN. Du er avhengig av dekning og mobilregninga kan bli h\u00f8y dersom du befinner deg i\u00a0utlandet.\u00a0Det er selvsagt opp til hver enkelt. Jeg har mine preferanser, andre sverger til GPSen. Vi er alle forskjellige :)  \n  \n**Kulde og d\u00e5rlig v\u00e6r**  \nJeg har ogs\u00e5 l\u00e6rt meg at telefonen blir ganske ubrukelig i kaldt v\u00e6r. Denne vinteren har jeg cachet helt ned i 20 minus, og det tar ikke lang tid f\u00f8r telefonen sl\u00e5r seg av i slik kulde. Da er man like langt. GPSen min har fungert optimalt gjennom hele l\u00f8ypa, og med noen ekstra batteri i lomma kan man g\u00e5 langt uten problem. En annen fordel med GPSen er at den er vanntett (som regel) og fungerer utmerket i sterkt regnv\u00e6r eller slaps. Her kommer ogs\u00e5 telefonen til kort, den kan i verste fall \u00f8delegges av regnv\u00e6ret.  \n  \n**Impulscaching**  \nN\u00e5r jeg kommer til et nytt sted og har lyst til \u00e5 ta meg en tur ut for \u00e5 se meg litt rundt bruker jeg alltid telefonen. Det er sjelden jeg er s\u00e5 godt forberedt at jeg allerede har f\u00e5tt lastet ned cachene i omr\u00e5det f\u00f8r jeg g\u00e5r ut. Med telefonen i handa kan jeg n\u00e5r som helst finne den n\u00e6rmeste cachen og logge den. Enkelt og greit.  \n  \n**Utleggeren**  \nHar du ikke allerede lagt ut en cache vil jeg anbefale deg \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5r du har f\u00e5tt pr\u00f8vd cachingen litt. Det er ikke s\u00e5 avansert og det er g\u00f8y med tilbakemeldingene som kommer. Man f\u00e5r mange gode historier i loggene. For en utlegger er det viktig \u00e5 ha en god GPS med seg n\u00e5r man legger ut cacher. Jeg vil nesten si at det er et must med GPS p\u00e5 utlegg, for en mobiltelefon rett og slett ikke er n\u00f8yaktig nok. Jeg har leitet etter mange cacher der feilmarginen har v\u00e6rt 15-20 meter unna selve gjemmestedet. Det er tidvis frustrerende og kan ung\u00e5s. Har du ikke GPS selv g\u00e5r det an \u00e5 h\u00f8re om noen andre kan hjelpe deg, eller som jeg gjorde ved et impulsutlegg: La ut ved hjelp av telefonen og fikk noen venner jeg vet bruker GPS til \u00e5 finne de korrekte koordinatene. Det fungerer, men det beste er jo \u00e5 f\u00e5 tallene riktig allerede ved f\u00f8rste fors\u00f8k.  \n  \n**Mine refleksjoner**  \nSom tidligere sagt. Det er opp til hvilke cacher du leter etter og hvor lang tid du skal v\u00e6re ute om GPS eller mobiltelefon er best.  \n\n  - NB\\! Husk at det er ikke alle plasser det er mobildekning. Har du ikke dekning og ikke lastet ned cachene p\u00e5 forh\u00e5nd kan du bare glemme \u00e5 finne dem.\n  - Skal du p\u00e5 en kort tur eller ta en eller to cacher en dag. Da fungerer mobiltelefonen utmerket.\n  - Er det kaldt eller du skal v\u00e6re ute lenge anbefaler jeg GPS. Da har du telefonen i backup om noe skulle skje og du f\u00e5r langt st\u00f8rre utbytte av turen.\n  - Er du helt ny. Pr\u00f8v deg med telefonen du allerede har. Og finner du ut at du blir like hekta som oss andre vil jeg anbefale \u00e5 kj\u00f8pe en GPS om \u00f8konomien tillater det. Det gir et bedre utbytte av mange turer.\n  - Skal du til utlandet og har planer om \u00e5 kun bruke telefonen? Last ned cachene p\u00e5 forh\u00e5nd. Da f\u00e5r du ingen overraskelser p\u00e5 mobilregninga n\u00e5r du kommer hjem.\n  - En powerbank eller lignende er ogs\u00e5 greit \u00e5 ha sammen med telefonen. Mye bruk av skjerm og GPS spiser batterikapasiteten. Det samme dersom du skal laste ned cachene hele tiden.\n\nHappy caching :)\n\n## mandag 15. februar 2016\n\n### Eventet - En sosial m\u00f8teplass for cachere\n\nDe fleste av oss som driver med Geocaching m\u00f8tes av og til ved cacher som er lagt ut i skogen, eller ved de mer urbane cachene som ligger i byer og tettsteder. Men vi har flere m\u00e5ter \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5. Det finnes sikkert st\u00f8rre milj\u00f8er rundt om i verden som arrangerer medlemsm\u00f8ter eller setter opp terminlister for \u00e5 organisere m\u00f8ter. Men de aller fleste av oss m\u00f8tes p\u00e5 s\u00e5kalte \"eventer\". (Ja, vi har mye engelske ord i vokabularet :)) og arrang\u00f8ren er en annen cacher, eller kanskje det er deg. Hvem som helst kan lage et event og arrangere dette s\u00e5 lenge man er registrert som bruker p\u00e5 geocaching.com. Og det er det fine med det hele. Vi er flere som kan ta ansvar.\n\nFor en cacher er det flere grunner til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 eventer:\n\n  \n**Det sosiale**\n\nEt av hovedm\u00e5lene med et event er \u00e5 f\u00e5 cachere til \u00e5 m\u00f8tes. Du m\u00f8ter andre mennesker som driver med det samme som deg og man kan prate om de mange gode opplevelser, utstyr eller de spesielle cachene du har funnet. Kanskje har du v\u00e6rt p\u00e5 en tur og har anbefalinger til andre om steder eller cacher de b\u00f8r bes\u00f8ke.\n\n  \n**Bli kjent i omr\u00e5det**\n\nEt event er alltid \u00e5pent for alle geocachere. Med en gang det blir publisert kan hvem som helst melde seg p\u00e5. Er du ny i omr\u00e5det eller kanskje p\u00e5 ferie og har lyst til \u00e5 finne noen cacher eller bli kjent med andre kan det v\u00e6re lurt \u00e5 delta p\u00e5 et event. Og er det ikke et event i n\u00e6rheten, hvorfor ikke arrangere et selv?\u00a0Selv arrangerte jeg et event i Danmark i sommer\u00a0ved Ejer Bavneh\u00f8j. Jeg var usikker p\u00e5 hvor mange som ville dukke opp, men fasiten ble 42 deltakere. Det kan jeg si meg veldig godt forn\u00f8yd med. Det var g\u00f8y \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange flotte mennesker og ikke minst var det mange fine m\u00f8ter med mennesker med samme interesse som meg. Jeg anbefaler det p\u00e5 det varmeste :)\n\n  \n**TB-samleren**\n\nVi er mange som er interesserte i \u00e5 registrere reisevenner eller \"Travelbugs\"(TB). P\u00e5 et event er det veldig ofte mange som tar med seg TBer de har funnet eller kanskje de har med seg den personlige samlingen av Geocoins. For en som er interessert i \u00e5 logge TBer eller ta dem med p\u00e5 reise er eventer en sikker vinner.\u00a0\n\n  \n**Poengsamleren**\n\n\u00c5 samle poeng og utmerkelser er ogs\u00e5 en del av sporten. Jakter du p\u00e5 belter kan du tjene opptil 30 poeng ved \u00e5 arrangere eventer. Badgegen har ogs\u00e5 egne utmerkelser b\u00e5de for den som arrangerer eventer og den som deltar.\u00a0\n\n  \nHar du ikke deltatt p\u00e5 et event enn\u00e5? Da utfordrer jeg deg. G\u00e5 inn p\u00e5 kartet p\u00e5 Geocaching.com. Her kan du filtrere ut de cachetyper du ikke \u00f8nsker \u00e5 finne. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 symbolene under \"Cachetyper som kan filtreres\" Klikk p\u00e5 alle symbolene, med unntak av den r\u00f8de \"snakkebobla\". N\u00e5r du har gjort dette skal kun eventene finnes p\u00e5 kartet. Finner du ingen kan du pr\u00f8ve \u00e5 zoome ut til det dukker opp et event. Klikk s\u00e5 p\u00e5 selve \"Snakkebobla\" og eventet kommer opp. Meld deg p\u00e5 og m\u00f8t opp :)\n\nTrond Henningsen               \n\n## torsdag 21. januar 2016\n\n### Den gode loggen\n\n|                                                                                                                                   |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                               The author - Utmerkelser fra Badgegen                                               |\n\nN\u00e5r man har funnet en geocache, logget den i loggboka og lagt den fint p\u00e5 plass er det viktig \u00e5 f\u00e5 den logget p\u00e5 geocaching.com. Kun da f\u00e5r man den registrert som et funn. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Noen logger med mobiltelefonen like etter at man har funnet geocachen og blir ferdig der og da. Loggene inneholder stort sett fire bokstaver: TFTC - Thanks for the cache. Det er ingenting galt i det. Loggen er fullt ut god nok og ikke alle \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye mer enn det. Selv har jeg en litt annen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.  \n  \n**Midlertidig logg**  \nFor \u00e5 huske hvilke cacher jeg har tatt bruker jeg appen p\u00e5 telefonen, eller en funksjon p\u00e5 GPSen som registrerer et funn som en midlertidig logg. Gj\u00f8r jeg det p\u00e5 telefonen blir det registrert automatisk, gj\u00f8r jeg det p\u00e5 GPSen m\u00e5 jeg laste ned fila f\u00f8rst og deretter laste den inn. P\u00e5 appen til telefonen klikke jeg helt oppe til h\u00f8yre i cachebildet. Her f\u00e5r jeg flere valg. Blant annet: \"Post et feltnotat\"(se bildet til h\u00f8yre) Ved \u00e5 trykke p\u00e5 pila og deretter \"Fant den\" f\u00e5r du mulighet til \u00e5 logge cachen du fant uten \u00e5 logge den fullt ut. N\u00e5r du da kommer hjem logger du inn p\u00e5 Geocaching.com og deretter klikker du p\u00e5 profilbildet ditt \u00f8verst til h\u00f8yre. Du kommer da frem til profilen din og \u00f8verst p\u00e5 siden finner du en setning som sier at du n\u00e5 kan logge dine feltnotater.  \n**  \n** **De gode historiene**  \nEtter at jeg selv la ut min f\u00f8rste cache og ble en CO (cache owner) setter jeg mer og mer pris p\u00e5 loggene. De lange loggene med litt mer tekst enn bare de vanlige TFTC. Det fine med de lange loggene er \u00e5 f\u00e5 vite litt om den som har funnet cachen din, om de plagdes, om cachen har det bra eller vi f\u00e5r h\u00f8re mer om historien til ekteparet fra Tyskland som er i Norge p\u00e5 leting etter gode geocacher. Det er mange gode og spennende historier. Selv f\u00e5r jeg mange logger fra mennesker fra hele verden som er ute p\u00e5 tur, og det er like spennende hver gang.  \n  \n**Bel\u00f8nning**  \nN\u00e5 er det vel ikke helt slik at alle som skriver lange logger n\u00f8dvendigvis gj\u00f8r det bare for \u00e5 fortelle en historie. Det ligger nok en gulrot der ute til de som bruker litt tid p\u00e5 loggingen: \"The author Badge\" Vi er mange som samler p\u00e5 s\u00e5kalte Badges. Jeg skal fortelle mer om dette senere, men for tiden er det 45 forskjellige utmerkelser som alle har 8 niv\u00e5er fra bronse til diamant. Skriver du 100 ord eller mer p\u00e5 loggene dine f\u00e5r du \"The author badge\" i diamant. For noen totalt irrelevant. For andre et must. Ja. Jeg har den i diamant, og har tenkt \u00e5 fortsette med det :)  \n  \n**Nytteverdi**  \nS\u00e5 hvorfor b\u00f8r vi skrive gode logger? Mest av alt for \u00e5 sette pris p\u00e5 CO (cacheeieren) og utlegget. Er det en cache du virkelig er forn\u00f8yd med skal du gi favorittpoeng, men det skader ikke \u00e5 skrive at du er takknemlig for cachen og at den har gitt deg en god opplevelse. Men glem ikke at gode logger ogs\u00e5 er til hjelp for de som skal velge ut cacher \u00e5 logge p\u00e5 sine reiser. Cacher med mange favorittpoeng og gode logger blir som regel plukket ut.  \n  \nMEN. Husk at mange har lagt igjen mye arbeid i den spesielle cachen du har logget. Ikke alle \u00f8nsker at du skal skrive hvordan du fant den. Mange cacher er laget slik at du skal m\u00e5tte lete litt for \u00e5 finne den. **Da er det viktig at du ikke legger igjen bilde av selve boksen eller skriver hvordan du fant den eller hvordan den ser ut.** Spesielt gjelder dette p\u00e5 cacher med en vanskelighetsgrad p\u00e5 3 eller h\u00f8yere.\n\nTrond Henningsen               \n\n## onsdag 20. januar 2016\n\n### Har du lyst til \u00e5 legge ut en geocache?\n\n\n\nHar du lyst til \u00e5 legge ut en Geocache? Hvorfor ikke? Det er spennende \u00e5 v\u00e6re utlegger i tillegg til Geocacher. Det er spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvem som logger. Hvem kommer f\u00f8rst. Hvem har den beste loggen osv. Men viktigst av alt. Det er tross alt geocachene som s\u00f8rger for at vi har noe \u00e5 finne der ute i verden. Jeg f\u00e5r en del sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem det er som legger ut geocachene og hvordan vi klarer \u00e5 finne dem. Er det montert sendere p\u00e5 dem eller er det andre ting som gj\u00f8r at de lar seg s\u00f8ke opp og finne. Svaret er enkelt. Det er geocacherne selv som legger ut geocacher. Ikke til seg selv, men til alle oss andre. Det er enkelt \u00e5 legge ut en geocache, men det f\u00f8lger med litt ansvar ogs\u00e5. Her er noen tips:  \n  \n\n  - For \u00e5 kunne legge ut en god geocache er det en stor fordel \u00e5 vite hvordan en geocache ser ut. Det er derfor en forutsetning at du har funnet noen cacher. Jeg la ut min f\u00f8rste geocache etter \u00e5 ha funnet 10 cacher. Det gikk greit og min f\u00f8rste cache har det tilsynelatende vedig bra, men jeg anbefaler \u00e5 vente litt, se an cachene og kanskje f\u00e5 inn noen gode tips f\u00f8r du setter igang.\u00a0\n  - Husk at n\u00e5r cachen er lagt ut er det du som er ansvarlig for den. Om den skulle bli \u00f8delagt, bli \"mugglet\" eller loggen er v\u00e5t s\u00e5 er det ditt ansvar \u00e5 fikse den. Derfor er det et krav at du bor i umiddelbar n\u00e6rhet eller er ofte i omr\u00e5det der du har lagt ut cachen. \u00c5 legge ut en cache mens du er p\u00e5 ferie er en d\u00e5rlig id\u00e9 selv om det kan virke fristende. Verden er full av cacher som ikke blir vedlikeholdt, la ikke din bli en av dem :)\n  - For \u00e5 f\u00e5 godkjent en geocache er det et krav at den plasseres minst 161 meter unna en annen cache. Plasseres den n\u00e6rmere vil den ikke bli godkjent. NB\\! Det er bare de som godkjenner cachene (reviewerne) som vet posisjonen til alle cachene. Selv om det ser ledig ut p\u00e5 kartet kan det hende at det ligger en \"mystery-cache\" akkurat der du vil legge din cache. S\u00e5 ikke bli overrasket dersom du ikke f\u00e5r godkjent en cache selv om den ligger langt unna en annen cache.\n  - Det er mange forskjellige typer geocacher. Noen er s\u00e5kalte PET-r\u00f8r som henger i et tre. Kjedelig for noen, et turm\u00e5l for andre mens det kan v\u00e6re \"dagens cache\" for noen. Vi er alle forskjellige og selv om du kanskje synes disse cachene er kjedelige s\u00e5 er det andre som elsker dem. Men. Det er din cache og du som er sjefen. Start gjerne med en helt enkel cache for treningens skyld. Kanskje du har et fint sted som nesten ingen vet om?\n  - Andre legger veldig mye arbeid i \u00e5 lage geocachene sine. Kanskje flere uker. Noen er direkte vanskelig \u00e5 finne fordi de glir inn i omgivelsene, mens andre er kunstverk man plutselig kommer over inni skogen. Det er egentlig bare fantasien som setter grenser, og hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 legge i arbeidet. Men cacher man har brukt mye tid p\u00e5 blir som regel rikelig bel\u00f8nnet med favorittpoeng og ikke minst fine logger.\n  - Det finnes ogs\u00e5 s\u00e5kalte \"Power Trails\" med mange cacher langs ei rute. De er som regel enkle \u00e5 finne og er satt opp i en viss avstand slik at man kan logge mange cacher p\u00e5 en gang. For noen blir dette en m\u00e5te \u00e5 logge mange cacher p\u00e5 \u00e9n dag, mens andre brukes for \u00e5 vise en fin natursti eller letteste vei opp til toppen av et fjell eller landemerke.\n\nEr du klar?\u00a0\n\n  \nSom tidligere nevnt er det mange forskjellige m\u00e5ter \u00e5 drive geocaching p\u00e5. Noen n\u00f8yer seg med \u00e5 finne en boks i ny og ne, noen samler poenger mens andre er ute etter gode opplevelser. N\u00e5 skal jeg fortelle litt om reisevennene, Travel Bugs eller TBene som de ogs\u00e5 kalles. Ogs\u00e5 her en det mange varianter. Noen TBer reiser fra cache til cache fysisk, noen reiser i lomma p\u00e5 geocacherne mens andre er montert p\u00e5 biler, reisevesker og kl\u00e6r. Ogs\u00e5 her er det fantasien som setter grenser. Felles for dem alle er at de har sin egen side p\u00e5 geocaching.com slik at man kan spore hvor TBene har v\u00e6rt. Det er spennende \u00e5 se hvor de havner og hvor de har v\u00e6rt.\u00a0\n\n  \nMin f\u00f8rste TB har allerede reist over 29.000 km. Har du lyst til \u00e5 se hvor? Klikk her og deretter p\u00e5 \"Vis kart\" ca. midt p\u00e5 siden. Du vil n\u00e5 f\u00e5 opp et kart over alle cachene denne har bes\u00f8kt og hvor den er n\u00e5 :)\n\n  \nEtter hvert som man finner disse TBene i en geocache eller p\u00e5 et event har man som regel to valg. Man kan ta dem med seg eller man kan registrere at man har sett dem. For den som samler poeng og merker er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 registrere flest mulig TBer. Da er det greit \u00e5 logge dem. \u00d8nsker du \u00e5 ta dem med er det \u00e9n ting som er lurt. Du b\u00f8r lese beskrivelsen til TBen. Mange av disse har et m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 et sted i verden. Har du planer om \u00e5 reise n\u00e6rmere dette m\u00e5let er det fint om du tar den med og legger den i en cache n\u00e6rmere m\u00e5let. Har du ikke det er det greit om du lar den ligge og lar den neste som kommer ta den med. Men i begge tilfeller kan du logge dem. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 lese av den 6-sifrede koden p\u00e5 selve TBen og registere den p\u00e5 geocaching.com. Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve?\n\n  \nEr du registrert som geocacher? Fint. Da kan du logge denne sidens TB. Jeg har gjemt koden p\u00e5 denne siden men det er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne den. Men f\u00f8rst har jeg ett \u00f8nske: Jeg \u00f8nsker meg en hilsen og vil gjerne vite hvor du bor og gjerne om du har hatt utbytte av \u00e5 lese mine blogginnlegg. Det er s\u00e5 mye hyggeligere enn \u00e5 bare lese ordene \"logget\" aller andre korte setninger.\u00a0\n\n  \nKlar? Trykk CTRL og A samtidig, eller merk det \u00e5pne omr\u00e5det under dette avsnittet. Koden skal komme frem under teksten her:\n\n  \nLegg inn koden p\u00e5 denne siden.\u00a0Bruk det \u00f8verste s\u00f8kefeltet, skriv inn de 6 bokstaver/siffer og klikk s\u00f8k. Deretter kan du klikke \"Logg denne sporbare\" i menyen oppe til h\u00f8yre. Velg \"bes\u00f8k\" eller \"discovered\" som loggtype. Legg inn en tekst og klikk p\u00e5 \"send inn logg\" Du har n\u00e5 registrert ditt bes\u00f8k p\u00e5 bloggen min :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "172c720a-e27f-433a-a4aa-0f3b0ba90ae6"}
+{"url": "http://www.cinecopter.no/?page_id=100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:46Z", "text": "# N\u00f8detater\n\nUbemannede droner kan effektivt bist\u00e5 brannmannskaper, politi og andre etater i s\u00f8k, redning og andre oppdrag.\n\nUtstyrt med FLIR varmes\u00f8kende kamera kan vi detektere mennesker ved brann eller ulykker. Man kan oppdage mennesker og evaluere situasjoner i krisesituasjoner. Med en ubemannet drone er det ingen fare for at liv g\u00e5r tapt i en farlig situasjon. Man kan enkelt ta seg inn i utsatte omr\u00e5der eller situasjoner der bemannede fart\u00f8y ikke kommer til, eller utgj\u00f8r en for stor risiko for operat\u00f8rene. Vi kan oppdage mennesker i skog eller i vannet fra flere hundre meters avstand i totalt m\u00f8rke.\n\nVi kan bist\u00e5 politi med spaningsoppdrag, evaluere p\u00e5 avstand om biler nettopp har v\u00e6rt brukt, om det finnes mennesker inne p\u00e5 lukkede omr\u00e5der, finne personer som fors\u00f8ker \u00e5 gjemme seg\u00a0 oppdage s\u00e5rede personer\u00a0og mange andre typer bruksomr\u00e5der. Vi har stort sett alltid en drone klar til takeoff og kan v\u00e6re p\u00e5 plass innen kort tid innenfor Oslo/Akershus. Vi er tilgjengelige 24/7.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5036c61b-968c-49f0-bd0a-47d43a3897a6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Antonio_Beccadelli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:24Z", "text": "# Antonio Beccadelli\n\n\n\n*Anthonii Panhormite, i Alphonsi Regis Aragonum dicta ac facta memoratum digna.*\n\n**Antonio Beccadelli** (f\u00f8dt 1394, d\u00f8d 1471) var en italiensk humanist og nylatinsk dikter. Beccadelli ble kalt \"Panormita\" etter sitt f\u00f8delsested Palermo, og er mest kjent som forfatter til en mengde kvikke epigrammer under tittelen Hermaphroditus. Beccadelli var ogs\u00e5 grunnlegger av det napolitanske akademiet, kalt Accademia Pontania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7c5653-81aa-46f2-a976-8e09188f92c7"}
+{"url": "http://www.frostating.no/2016/04/legemsbeskadigelse-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:31Z", "text": "## Legemsbeskadigelse\n\n#### Publisert 15.04.16\n\nVold med betydelig skade til f\u00f8lge. Mann f\u00f8dt i 1993 rettet et kraftig knyttneveslag mot forn\u00e6rmedes ansikt/\u00f8ye med den f\u00f8lge at forn\u00e6rmede fikk en alvorlig \u00f8yeskade \u2013 tiln\u00e6rmet blind p\u00e5 h\u00f8yre \u00f8ye. Uttalelser om lovvalget. Handling i mars 2015, men lagmannsretten kom til at forholdet skulle p\u00e5d\u00f8mmes etter straffeloven 2005 \u00a7 274 f\u00f8rste ledd jf. \u00a7 273 som grov kroppsskade. Uprovosert vold utenfor et skjenkested. Tiltalte tidligere domfelt for lignende forhold. Fengselsstraff 3 \u00e5r.\n\nBetydelig skade. Grov kroppsskade. Straffeloven 1902 \u00a7 229 tredje straffalternativ. Straffeloven 2005 \u00a7 274 f\u00f8rste ledd jf. \u00a7 273.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232ad001-7188-427f-a0ca-f2304ce4b949"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/amerikansk-politiker-knivstukket-hjemme/61848935", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:42Z", "text": " ble i dag knivstukket i sitt hjem. P\u00e5 bildet f\u00e5r han st\u00f8tte av president Barack Obama under sitt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bli guvern\u00f8r i Virginia i 2009. Foto: Win McNamee/Getty Images/AFP\")\n\n# Amerikansk politiker knivstukket hjemme\n\nDelstatssenator i kritisk tilstand. S\u00f8nnen drept.\n\n19\\. november 2013 kl. 17.10\n\nNEW YORK (Dagbladet): Delstatssenator i Virginia, Creigh Deeds (55) er brakt til sykehus i kritisk tilstand etter at han ble funnet knivstukket i sitt eget hjem.\n\nHan har fire barn, og den eldste s\u00f8nnen d\u00f8de i huset av skuddskader, melder avisa Richmond Times-Dispatch.\n\nHendelsesforl\u00f8pet er forel\u00f8pig sv\u00e6rt uklart, men politiet opplyser p\u00e5 en pressekonferanse klokka 18 norsk tid at de ikke leter etter en tredje gjerningsmann.\n\nDeeds, som ble fl\u00f8yet til sykehus, skal v\u00e6re i stand til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra etterforskerne p\u00e5 sykehuset. Samtidig blir tilstanden hans fortsatt beskrevet som kritisk.\n\nPolitiet bekrefter ogs\u00e5 at ambulansepersonell ikke var i stand til \u00e5 redde s\u00f8nnens liv.\n\nDeeds, som var demokratenes kandidat som guvern\u00f8r i Virginia under valget i 2009, er sendt til sykehuset University of Virginia Medical Center.\n\nPolitiet opplyser i en kort pressemelding at de dro til Deeds hjem i Millsboro i forbindelse med \u00abet angrep p\u00e5 en delstatspolitiker\u00bb klokka 7.25 lokal tid. S\u00e5 langt er det ikke klart om volden skal v\u00e6re politisk motivert.\n\nDen nyvalgte guvern\u00f8ren i Virginia, Terry McAuliffe, sier i en pressemelding at han og kona ber for Deeds og hans familie.\n\n\\- Dette er virkelig en trist dag for Virginia og de mange menneskene som kjenner Creigh som den dyktige folkevalgte og gode vennen han er, sier McAuliffe.\n\nEn rekke politikere uttrykker ogs\u00e5 sin st\u00f8tte til Deeds via Twitter.\n\n\\- Ber for Creigh Deeds og hans familie, skriver republikanernes majoritetsleder i Representantenes hus, Eric Cantor, som er fra samme delstat.\n\n*Dagbladet kommer med mer.*\n\n# Toppleilighet n\u00e5dde ikke helt toppen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b674db5-826c-4557-8983-3f56fd902715"}
+{"url": "http://idawulff.blogg.no/1382129887_happy_hour.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:05Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# HAPPY HOUR\n\n23.07.2012 @ 00:21 |   Festligheter |  39\n\nI g\u013ar bestemte vi oss for \u013a gj\u0159re noe som vi i utgangspunktet visste var ganske dumt: feste p\u013a Puerto Rico-senteret. Til tross for mine utallige reiser til Gran Canaria-bes\u0159k, har jeg kun bedrevet den slags dumskap \u00e9n gang tidligere. Dumt at jeg hadde glemt hvor dumt det er.\n\nVi startet med en middag og to liter Sangria. Til den siste literen fikk vi servert livshistoriene til samtlige kelnere, og jeg blir sjokkert over egen adferd n\u013ar jeg ser tilbake p\u013a hvor engasjerte vi var. Vi avsluttet restaurantbes\u0159ket med \u013a invitere dem alle til Norge - selvf\u0159lgelig kunne de komme og bo hos oss.\n\nS\u013a gikk turen til Bora Bora, ettersom ryktene hadde lovet drinker med friske b\u0107r. Hvorfor jeg bestilte Gin Tonic og hvorfor jeg fikk to n\u013ar jeg bestilte \u00e9n, er i dag g\u013ater for meg.\n\nVi bar drinker med begge hender, og slo oss ned i baren. Bartenderen var ikke sen om \u013a legge merke til de to blonde nykommerne. \"Do you want free shots?\" spurte han, og vi svarte selvf\u0159lgelig nei. Han m\u013apte, og tok flasken med til andre siden av baren. Der satt de britiske hvalene med miniskj\u0159rt, solbrente kl\u0159fter og flass i hestehalen - de takket ja, og fikk shots i melkeglass.\n\nMangelen p\u013a likesinnede gjorde at vi begynte \u013a kjede oss, s\u013a vi t\u0159mte glassene og vraltet bort til Harleys. Stedet hvor mannlige strippere s\u0159rger for at det er liv.... Og s\u013a enda et punktum. Vi rakk s\u013a vidt \u013a stikke nesa i en ny Gin Tonic, f\u0159r vi ble prikket p\u013a skulderen av et kjent fjes. Den ene servit\u0159ren fra restauranten vi hadde spist p\u013a tidligere. Vi hadde ikke bare lovet at han kunne flytte inn - jammen hadde vi avtalt \u013a dra p\u013a byen sammen ogs\u013a. I st\u013aende posisjon oppdaget vi til v\u013ar store skrekk at han var dobbelt s\u013a lav OG bred som oss. \"Wanna dance?\". Seff, skal bare p\u013a dass. Og s\u013a skal jeg st\u013a der til du gir opp og g\u013ar hjem.\n\nMen servit\u0159ren ga aldri opp, derimot inviterte han flere lave venner, som syns det var kjempestas \u013a v\u0107re i selskap av norske, blonde jenter. Vi slo oss ned ved et bord, og i en times tid satt jeg og hatet livet mitt mens jeg sugde hardt p\u013a et suger\u0159r. P\u013a tide \u013a dra hjem.\n\nS\u013a liker jeg \u013a tro at hukommelsen min dro p\u013a en liten ferie, for det neste jeg har \u013a fortelle er at jeg v\u013aknet til en kvalme og hodepine som ikke lignet grisen. Jeg strakte meg ut etter g\u013arsdagen nattmat, som l\u013a fristende og ur\u0159rt p\u013a battbordet. Inni ventet 450 maur som ville dele m\u013altidet med meg. Jeg ble s\u013a redd at jeg rullet ut av senga og m\u013atte l\u0159pe et par runder i leiligheten. P\u013a en av disse rundene tr\u013akket jeg selvf\u0159lgelig p\u013a en \u0159redobb som borret seg langt inn i foten, og da ga jeg opp.\n\nJeg satte meg rett og slett ned p\u013a gulvet og gr\u013at som et barn. S\u0139 sliten. Og med store vanskeligheter for \u013a akseptere at jeg faktisk er et resultat av to ungdommer som en gang for ca 25 \u013ar siden m\u0159ttes p\u013a Puerto Rico-senteret.\n\nI dag har jeg ligget i bassenget og vridd meg i uvelhet.\n\nHappy hour.\n\n#### gom\u013a\u013arn\n\n#### OSLO S\n\n#### JEG ER STATISTEN P\u0139 FERIEBILDET DITT\n\n#### EN MAGISK L\u0158RDAGSKVELD\n\n###### ** 39\n\n\n\n#### Jannicke23.07.2012 kl.00:44\n\nHahhahaha, jeg D\u0158\u0158\u0158R av deg\\!\\! :-))\n\n\n\n#### Vaarin23.07.2012 kl.01:29\n\n\"Der satt de britiske hvalene med miniskj\u0159rt, solbrente kl\u0159fter og flass i hestehale.\" HAHAHA, genialt. St\u013a p\u013a Ida, digger deg og bloggen din\\!\n\n\n\n#### a23.07.2012 kl.01:31\n\nDu er den eneste personen jeg kunne tenke meg, som skr\u0159t av \u013a v\u0107re full og hvor mye du fester den 22. juli.... eller en time etter da for \u013a v\u0107re helt n\u0159yaktig. irriterende \u013a se hva fjortiser som deg tenker p\u013a n\u013ar det er en s\u013a viktig sak som er oppe en dag i \u013aret. hadde alle v\u0107rt som deg hadde dette landet v\u0107rt fucked ihvertfall.\n\n\n\n#### Maria Svensson23.07.2012 kl.03:12\n\nHahhahha, morsom lesing, n\u013ar man kjenner seg s\u013a g\u0107li igjen\\! Bra \u013a h\u0159re at andre gj\u0159r samma \"feilen\".\n\n\n\n#### Sandra23.07.2012 kl.04:44\n\nhahahahha  \n  \nf\u0159lees litt ut som min tur p\u013a byen p\u013a puero rico senteret, jeg sovna under en palme og ble prikket p\u013a av en politimann.. \"how are you?\" ogs\u013a kj\u0159rte de meg hjem XD\n\n\n\n#### Marie Hansen23.07.2012 kl.09:29\n\nDu er s\u013a ufattelig god til \u013a skrive, Ida. Ler meg ihj\u0107l av innleggene dine\\! Du er fantastisk morsom\\! :D Ha en fantastisk flott ferie videre ;)\n\n\n\n#### ingrid23.07.2012 kl.10:13\n\nSlike innlegg som dette gjer at eg elskar bloggen din\\!\\!  \nDu skriver s\u013a ufattelig bra og det ville vore tommel opp  \nviss den bloggaren som FAKTISK KAN skrive, ein dag  \nf\u013ar utgitt egen bok. Serri\u0159st Ida, gjer det.\n\n\n\n#### Camilla23.07.2012 kl.12:00\n\nHehe, huffda.. H\u013aper det snart snur seg til det bedre :)\n\n\n\n#### Henriette23.07.2012 kl.12:07\n\nFantastisk godt skrevet, Ida\\! Jeg ler meg skakk, og f\u0159ler nesten at jeg har v\u0107rt med p\u013a kvelden\\!\n\n\n\n#### aneveltaa23.07.2012 kl.12:33\n\nIkke verst at du i det hele tatt fikk dratt fra de kelnerne etterhvert\\!\\! H\u013aper du f\u0159ler deg bedre n\u013a, haha..\n\n\n\n#### Benedikte23.07.2012 kl.12:38\n\nHahahaha du er s\u013a j\u0107vla genial\\!\\! Kos deg videre:-)\n\n\n\n#### Amanda23.07.2012 kl.12:54\n\nIda, du m\u013a vite hvor utrolig mye jeg setter pris p\u013a bloggen din. Du er en av de f\u013a bloggerne som fortsatt, idag, kan f\u013a meg til \u013a b\u013ade le og gr\u013ate i l\u0159pet av ett og samme innlegg. Dette kun utifra din gode skrivem\u013ate og de bildene du danner, som alle kjenner seg igjen i. Jeg har aldri klart \u013a lese bloggen din gjennomg\u013aende i de \u013arene du har holdt p\u013a, da den har forandret seg med hum\u0159ret ditt. Dette har v\u0107rt b\u013ade positivt og negativt for oss lesere, men det er s\u013aklart helt naturlig, og alle forandrer seg. Vil bare si at jeg f\u0159ler du er inne i en god periode, og det lyser opp dagen min da en f\u013ar lese et slikt innlegg\\! Lykkelig Ida tilsier god lesning. Tusen takk\\! :)\n\n\n\n#### Sissel23.07.2012 kl.13:19\n\nHAHAHA, god ferie videre da\\!\\! :D\n\n\n\n#### Sandra23.07.2012 kl.13:25\n\nahahahaha, du alts\u013a\\! ler meg i hel av innleggene dine xD\n\n\n\n#### Maria23.07.2012 kl.13:50\n\nHahahahaha, d\u0159dsbra\\!\n\n\n\n#### Charlotte23.07.2012 kl.14:01\n\nHahahahahah - d\u0159de litt\n\n\n\n#### Astrid23.07.2012 kl.14:29\n\nHahaha seri\u0159st, jeg digger deg\\!\n\n\n\n#### linn23.07.2012 kl.15:03\n\nHahahaha, ler meg ihjel og kjenner meg sinnsykt igjen\\!\\!  \n  \nOm en stund ser du ogs\u013a tilbake p\u013a det og ler, du kan tr\u0159ste deg med det :)\n\n\n\n#### tine23.07.2012 kl.15:12\n\nEr s\u013a glad i du skriver dette. Ikke mye vits \u013a g\u013a ut p\u013a GC;) Godt \u013a f\u013a det bekreftet. Men ta dere en buss eller taxi tur til Porto Mogan. Har v\u0107rt der flere ganger (bodd i leilighet ved havnen). Nydelig sted. Ellers er Amadores stranden fantstisk, g\u013a helt ut p\u013a bryggen. der har de store doble solsenger, med myke madrasser og servit\u0159rer som kommer med drikke og lunsj - da slipper man ogs\u013a sanden:) Bade gj\u0159r man fra tuppen av bryggen. Herlig. Kos deg videre\\!\n\n\n\n#### Julia23.07.2012 kl.21:24\n\nPuerto Rico senteret er det mest harry stedet jeg har v\u0107rt p\u013a\\! Allikevel er det ganske s\u013a festlig med alle disse \"free shots for you\" invitasjonene. Det hele toppet seg da vi sa ja en gang. Vi fikk et bord, han kom med sitron og salt og vi tenkte bare \"tequilaaa\". Han kom med shotteglassene og vi shottet som om det var tequila uten og lukte eller tenke noe mer over det.. Men tror du ikke luringen brukte rusbrus som \"sprit\"? Haha\\!  \nKos dere videre, og nyyt sola\\! Her regner det som aldri f\u0159r\\!\n\n\n\n#### stine23.07.2012 kl.21:48\n\nIngen bloggere er i n\u0107rheten av din herlige humor, gode mosjon selvironi,masse \u0107rlighet og bra fortellerm\u013ate. Du er r\u013a og jeg h\u013aper p\u013a flere hysteriske morsomme innlegg som dette.:)\n\n\n\n#### Julie23.07.2012 kl.23:18\n\nHehe, fantastisk bra skrevet\\!\\!  \n  \nM\u013a le; rart hvor interessert man kan v\u0107re i noe n\u013ar man er ute, men som egentlig er fryktelig uinteressant...\n\n\n\n#### Sarah23.07.2012 kl.23:28\n\nhahahah, Ida du er r\u013a\\!\\!\n\n\n\n#### Eirin23.07.2012 kl.23:46\n\nHAHAHAHAHA TUSEN TAKK naa f\u00f6ler jeg meg mye bedre\\!\\!\\! :D Kunne ikke annet enn aa d\u00f6 av latter\\!\\! :D Haaper du faar en avslappende slutt paa ferien ;)\n\n\n\n#### Camilla24.07.2012 kl.00:21\n\nHahahha, du skriver s\u013a sykt bra\\!\\! Ler enn\u013a :D\n\n\n\n#### Stephen24.07.2012 kl.01:06\n\nhaha, jeg d\u0159r\\! Skulle gjerne v\u0107rt med p\u013a den ferien ;)\n\n\n\n#### Leila24.07.2012 kl.06:03\n\nHaha :D\n\n\n\n#### elle24.07.2012 kl.10:19\n\nH\u013aper dere har kommet dere etter happy hour. Det blir vanskeligere med \u013ara\\! Hvor var dere og spiste den dagen?\n\n\n\n#### Thea Margrethe24.07.2012 kl.14:24\n\nIda, jeg ELSKER disse innleggene. Satt her og lo s\u013a h\u0159yt at kj\u0107resten lurte p\u013a hva som var s\u013a morsomt. \"Bloggen til Ida Wulff vel\\!\" Da s\u013a han bare rart p\u013a meg og gikk..... H\u013aper du spyr ut s\u013anne innlegg resten av ferien din\\!\n\n\n\n#### Martine24.07.2012 kl.14:31\n\nHaha, du er s\u0159t\\! Elskverdig skrevet\\! :-D Og ja, medf\u0159lelsen er STOR\\! \\<3\n\n\n\n#### LiseLisa24.07.2012 kl.23:19\n\nHa ha ha ha ha :)  \nJeg elsker \u013a lese om fyllehistoriene dine Ida. S\u013a morsomt\\!  \nJammen er du god p\u013a \u013a beskrive....\n\n\n\n#### Lill \u00fc25.07.2012 kl.00:04\n\nUff\\! Ida da\\! Haha, m\u013a bruke hukommelsen din ;-)\n\n\n\n#### Elisabeth25.07.2012 kl.13:28\n\nHahaha, jeg d\u0159de av beskrivelsen av de britiske hvalene\\! Det er s\u013a sant og, hahahaha :) kos deg resten av ferien\\!\n\n\n\n#### Maren28.07.2012 kl.18:53\n\nHahah, du er s\u013a bra\\!\n\n\n\nDet er DISSE innleggene, av dette kaliberet, som gj\u0159r bloggen din gull verdt\\!\n\n#### Maren29.07.2012 kl.15:44\n\n#### Berit31.07.2012 kl.12:25\n\nFantastisk historie\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d21cbd-7279-431a-bf09-91475f07f9ce"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nord-korea-skal-ha-skaffet-deler-til-atomprogrammet-via-berlin-ambassaden/69407603", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:30Z", "text": "\n\n## Nord-Korea skal ha skaffet deler til atomprogrammet via Berlin-ambassaden\n\nNord-Korea har brukt sin ambassade i Berlin til \u00e5 f\u00e5 tak i avanserte deler til bruk i sitt atomprogram, sier lederen for den tyske etterretningstjenesten BfV.\n\n3\\. februar 2018 kl. 22.09\n\nDen tyske enheten for innenriks etterretning, Bundesamt f\u00fcr Verfassungsschutz, sier de har oppdaget at det har foreg\u00e5tt anskaffelser via ambassaden.\n\n\u2013 Vi setter det i sammenheng med b\u00e5de rakettprogrammet og atomprogrammet, sier BfV-leder Hans-Georg Maassen.\n\nDelene det dreier seg om kan brukes til b\u00e5de sivile og milit\u00e6re form\u00e5l, men tyske myndigheter forteller ikke hva det konkret dreier seg om.\n\n\u2013 N\u00e5r vi oppdager tilfeller som dette, forhindrer vi det, sier Maassen.\n\n\u2013 Men vi kan ikke garantere at vi kan oppdage og forhindre det i alle tilfeller, sier han. Etterretningssjefen f\u00f8yer til at deler ogs\u00e5 kan v\u00e6re anskaffet gjennom andre markeder, eller at skinnselskaper har skaffet dem i Tyskland.\n\nUttalelsene fra BfV kommer dagen etter at en FN-rapport der Nord-Korea beskyldes for \u00e5 omg\u00e5 sanksjonene mot landet omtales i amerikanske medier. Landet skal blant annet ha solgt v\u00e5pen til Syria og Myanmar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c3445b1-cf29-4ae7-af8d-c40a33585fba"}
+{"url": "https://aktivtrening.com/sunn-livsstil/alder/fire-grunner-til-a-komme-i-form-na-for-det-er-for-sent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:13Z", "text": "  \n\n3\\. november 2016 av Hans Westhausen Gottlieb \n\n \n\nHvis du trener aktivt i ungdommen og midt i livet, s\u00e5 investerer du i kroppens helse p\u00e5 best mulige m\u00e5te. Her er fire fordeler du kan se fram til hvis du holder deg i gang.\n\n### 1\\. Bremser hjernens aldring\n\nEn studie fra Boston University School of Medicine viser at personer som i 20- og 30- \u00e5rene drev med regelmessig kretsl\u00f8pstyrkende trening, og som fortsatte \u00e5 trene, hadde st\u00f8rre hjernevolum enn de inaktive n\u00e5r de ble m\u00e5lt 20 \u00e5r senere.\n\nEn studie fra American Academy of Neurology har dessuten vist at de eldre som driver med moderat eller hard mosjon, scoret markant bedre i en hukommelsestest enn de eldre som drev med lett eller ingen mosjon.\n\n### 2\\. Opprettholder funksjonsniv\u00e5et\n\nEn amerikansk studie av l\u00f8pere p\u00e5 +65 \u00e5r viser at senioerene som l\u00f8p minimum 3x30 minutter i uka, hadde samme g\u00e5\u00f8konomi og funksjonsniv\u00e5 som personer i 20-\u00e5rene.\n\n### 3\\. Bidrar til at du lever lenger\n\nNorsk forskning har vist at 30 minutters mosjon - seks dager i uka - er forbundet med en 40 prosent lavere d\u00f8delighet blant eldre. Studien viser at forskjellen i levetid mellom de aktive og de inaktive, var fem \u00e5r.\n\n### 4\\. Beskytter muskler og bein\n\nMed mosjon midt i livet, beskytter man effektivt muskler og skjelett mot de vanlige aldersbetingede forfallene (sarkopani) viser japansk forskning. Nettopp sarkopeni, eller muskelsvinn, er forbundet med nedsatt fysisk kapasitet, lavere livskvalitet og \u00f8kt risiko for tidlig d\u00f8d.\n\n## REGN UT: Hvor mye forbrenner treningen din? **\n\nHvor mye forbrenner du egentlig n\u00e5r du l\u00f8per, sykler - eller har sex? Pr\u00f8v v\u00e5r kalkulator og f\u00e5 svaret.\n\nJoda, det handler om gener og flaks, men det handler ogs\u00e5 i stor grad om alle de valgene du gj\u00f8r i hverdagen. Vi gir deg 20 tips til \u00e5 holde deg s\u00e5 ung og frisk som mulig hele livet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f6e6a15-f9ad-4275-89f0-bd81ba14e203"}
+{"url": "https://itunes.apple.com/dk/app/klf/id916737439?mt=8&ign-mpt=uo%3D4%2522", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:38:06Z", "text": "  - \n\n## Description\n\nSom bevidst mediebruger har du brug for at kunne reagere, n\u00e5r du h\u00f8rer noget i radioen eller ser noget p\u00e5 tv, som du enten er s\u00e6rligt glad for eller ikke bryder dig om. Med denne app har du mulighed for at sende dine holdninger til os i KLF, Kirke & Medier. Det er vores opgave at formidle dine holdninger videre til danske, elektroniske medier. Som Danmarks st\u00f8rste lytter- og seerorganisation har vi direkte adgang til dialog med medierne p\u00e5 ledelsesniveau, s\u00e5 gennem os kan du komme til orde. Vi kan formidle brugernes holdninger til dem, der reelt har indflydelse p\u00e5, hvad der sendes. Via vores app har du ogs\u00e5 mulighed for at modtage besked om programmer, som vi mener, du b\u00f8r have s\u00e6rligt fokus p\u00e5. N\u00e5r vi som brugere st\u00e5r sammen, har vi ganske enkelt mere indflydelse.  \n  \n\\*\\*\\*\\*\\*  \nAs a conscious media user you need to have a possibility to react on the things you hear in your radio or see on TV. Maybe a program is better than expected or maybe it is the worst you have seen in a while. With this app you have the possibility to send your views to us at KLF, Kirke & Medier. It is our mission to communicate user opinions to the Danish broadcasting companies. As the biggest listener and viewer organization in Denmark, KLF, Kirke & Medier have a direct access to danish media at management level. With this app you have a unique chance to be heard. By using our app you will also be able to receive messages about programs of special interest. As media users we have to stand united to get real influence.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee50a2b9-9ddf-47bf-811a-867a4cee90b0"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/matte-brekke-los-hoyderoret-pa-boeing-737-flyet/347738", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:50Z", "text": "\n\n# Fastfrossing av h\u00f8yderor p\u00e5 Boeing 737\n\n## M\u00e5tte \u00abbrekke l\u00f8s\u00bb h\u00f8yderoret p\u00e5 Boeing 737-flyet\n\n  -  Per Erlien Dall\u00f8kken\n  - luftfart\n  - 1\\. juni 2016 - 13:46\n\nSAS-flygeren m\u00e5tte trekke i stikka\u00a0med en kraft p\u00e5 58 dekanewton, tilsvarende 59 kg, for \u00e5 f\u00e5 Boeing 737-flyet til \u00e5 flate ut under landing p\u00e5 Oslo lufthavn.\n\nEn lignende, og mer alvorlig, hendelse med et Boeing 737 fra Norwegian, gj\u00f8r at Statens havarikommisjon for transport (SHT) n\u00e5 er i ferd med \u00e5 granske hele 800.000 B737-flygninger for \u00e5 se etter flere tilfeller av blokkerte h\u00f8yderor.\n\n#### Fire ganger mer kraft\n\nTeknisk Ukeblad har tidligere skrevet\u00a0at\u00a0Statens havarikommisjon for transport (SHT) skal gjennomf\u00f8re en st\u00f8rre temaunders\u00f8kelse knyttet til problemer med fastfrysing av h\u00f8yderor i kombinasjon med fuktighet og avising.\n\nP\u00e5 dette tidspunktet forel\u00e5 ikke rapporten om luftfartshendelsen med SAS-flyet LN-RPA.\n\n**Her kommer det fram at B737-600 maskinen var kraftig nedsn\u00f8dd tidlig p\u00e5 morgenen 25. mars i fjor, og ble f\u00f8lgelig grundig aviset f\u00f8r avgang fra Troms\u00f8 lufthavn.**\n\nFlygningen forl\u00f8p normalt helt fram til autopiloten ble koblet ut i 700 fots h\u00f8yde p\u00e5 vei ned til rullebane 01R p\u00e5 Gardermoen. Da merket flygeren at det var noe unormalt med h\u00f8yderorskontrollen.\n\n\n\nIf\u00f8lge rapporten har fart\u00f8ysjefen forklart at flyet var kommet ned i en h\u00f8yde av 20 fot over rullebanen da han begynte \u00e5 trekke tilbake p\u00e5 h\u00f8yderorskontrollen for \u00e5 starte utflating av flyet. Men denne responderte ikke, og den f\u00f8ltes fastl\u00e5st.\n\n\u2013 Han har videre forklart at han m\u00e5tte benytte temmelig stor kraft p\u00e5 h\u00f8yderorskontrollen for \u00e5 \u00abbrekke den l\u00f8s\u00bb. P\u00e5 tross av dette lyktes fart\u00f8ysjefen \u00e5 f\u00e5 til en normal landing, skriver havarikommisjonen.\n\n**Kraften han m\u00e5tte bruke p\u00e5 stikka er omtrent fire ganger st\u00f8rre enn det som er normalt.**\n\n  - **Flere tilfeller:\u00a0Tidenes mest produserte passasjerfly kan ha en iboende svakhet**\n\n#### N\u00e6r steiling\n\nDet h\u00f8rer med til historien at verken havarikommisjonen eller flygeren selv mener at det var fare for en ulykke selv om han ikke skulle klart \u00e5 \u00abbryte l\u00f8s\u00bb h\u00f8yderoret.\n\n**Da var situasjonen langt mer alvorlig\u00a0for B737-800-flyet fra Norwegian som plutselig stakk utilsiktet bratt til v\u00e6rs under innflyging til Kittil\u00e4 i Finland 26. desember 2012.**\n\nFlygerne presset med full kraft p\u00e5 stikka, men fikk ikke presset nesa ned igjen f\u00f8r nesestillingen var p\u00e5 hele +38,5 grader med en flyhastighet p\u00e5 118 knop.\n\nFlyet var alts\u00e5 n\u00e6r ved \u00e5 steile i lav h\u00f8yde med stor fare for katastrofalt utfall.\n\nHavarikommisjonens unders\u00f8kelse avdekket at den utl\u00f8sende \u00e5rsaken til hendelsen var at avisingsv\u00e6ske hadde kommet inn i halepartiet og frosset p\u00e5 tre eller fire av styrearmene p\u00e5 h\u00f8yderorets to s\u00e5kalte \u00abpower control unit\u00bb (PCU).\n\n**Tilfeldigvis kom denne rapporten samme dag som hendelsen med SAS-flyet p\u00e5 Gardermoen.**\n\n  - **Ny versjon:\u00a0Her er 737-en som Norwegian vil fly transatlantisk**\n\n#### Null\u00a0respons p\u00e5 norske anbefalinger\n\n\n\nI etterkant av Kittil\u00e4-hendelsen kom flyprodusenten Boeing med endrede retningslinjer for avising som blant annet sier at avisingsv\u00e6ske b\u00f8r p\u00e5f\u00f8res i en vinkel forfra i stedet for fra siden, og at at stabilisatortrimmen skal st\u00e5 i takeoff-posisjon under avising.\n\nTidligere skulle horisontal stabilisator trim st\u00e5 i maksimalt fremre stilling mens avising p\u00e5gikk.\n\nDisse tiltakene skal i teorien minimere v\u00e6skeinntrengingen i halepartiet og dermed redusere sannsynligheten for at v\u00e6ske og/eller h\u00f8y luftfuktighet legger seg som is p\u00e5 styrearmene til h\u00f8yderorskontrollen.\n\n**Avisingen i Troms\u00f8 for et \u00e5r siden foregikk i tr\u00e5d med disse prosedyrene.**\n\nMen SHT har avdekket at det selv med denne framgangsm\u00e5ten kommer betydelige mengder v\u00e6ske og tilh\u00f8rende h\u00f8y luftfuktighet inn i halepartiet under avising.\n\nProblemstillingen er gjeldende for alle Boeing 737, 100-900-serie, som det er laget rundt 9.000 eksemplarer av i de 50 \u00e5rene den har v\u00e6rt i produksjon.\n\nBoeing har ikke villet iverksette noen tiltak i tr\u00e5d med anbefalingene fra den norske havarikommisjonen.\n\nSHT har heller ikke f\u00e5tt noen tilbakemelding p\u00e5 sikkerhetstilr\u00e5dingene fra verken amerikanske eller europeiske luftfartsmyndigheter, henholdsvis FAA og Easa.\n\n  - **Dette er ikke f\u00f8rste gang for SHT:\u00a0Norsk havarikommisjon m\u00f8tte taushet i USA**\n\n#### Gjennomg\u00e5r alle ferdsskriverdata\n\nSHT skriver at de er kjent med at det de siste \u00e5rene har v\u00e6rt et st\u00f8rre antall hendelser med Boeing 737 hvor det har v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 benytte st\u00f8rre krefter p\u00e5 h\u00f8yderorskontrollene enn normalt.\n\n**Temaunders\u00f8kelsen som n\u00e5 settes igang skal bringe i lyset omfanget og eventuelle sammenhenger.**\n\nHavarikommisjonen skal g\u00e5 gjennom ferdsskriverdata fra samtlige av SAS' og Norwegians flygninger med B737 NG fra oktober 2013, da nye vedlikeholdsprosedyrer ble innf\u00f8rt.\n\nDette er om lag 800.000 flygninger.\n\n** Boeing 737 Fly Havarikommisjonen Luftfart\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n## Denne l\u00f8sningen kan gj\u00f8re dieselmotoren til milj\u00f8vinner\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94564ddf-cc35-49c4-8dc4-2c8dffc91230"}
+{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/03/pannestekt-karrikylling-med-mango.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:41Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 15. mars 2009\n\n### Pannestekt karrikylling med mango\n\nHvis gjestene dine fra i g\u00e5r ikke klarte \u00e5 drikke opp hvitvinen sin, men satte igjen ei en fjerdedel av en flaske er denne retten en luring, for her kan du v\u00e6re kj\u00f8kkenfinansakrobat og bruke opp skvettene. N\u00e5r du til og med kan bruke egenhendig partert kylling er ringen sluttet.  \n  \n  \n  \nTil 2 personer trenger du:  \n1 stk r\u00e5 kylling  \n8 fedd hvitl\u00f8k  \nCa 2 glass hvitvin  \n1 moden mango  \nBladpersille  \nKarri  \nSm\u00f8r og olivenolje  \nSalt og pepper  \n  \nPart\u00e9r kyllingen og skj\u00e6r filetene i seks jevne biter, og del l\u00e5rene i to. Bruk ogs\u00e5 vingene. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 omtrent like store biter for at koketiden skal bli lik for alle bitene.  \n  \nHa kyllingbitene i en bolle og tilsett noen spiseskjeer med olivenolje. Dryss over ca 3 spiseskjeer med karri, litt salt og nykvernet pepper. Bruk hendene og masser krydder og olje godt inn i kj\u00f8ttet.  \n  \nBrun en raus klikk med sm\u00f8r i en stor stekepanne med h\u00f8ye kanter eller en gryte. Ha i kyllingen og brun den jevnt over det hele. Tilsett knuste hvitl\u00f8ksfedd (ta av skallet, legg feddet p\u00e5 ei fj\u00f8l og klem den flate delen av et knivbladet imot slik at hvitl\u00f8ksfeddet blir knust men allikevel henger litt sammen).  \nHa hvitl\u00f8ksfeddet i gryta og bland lett sammen. Legg p\u00e5 lokk eller bre over aluminiumsfolie. Senk temperaturen til middels varme.  \nLa det hele st\u00e5 \u00e5 putre i 20-25 minutter til kyllingen er gjennomstekt. Vend innimellom.  \n  \nTa s\u00e5 kyllingbitene ut av gryta og legg de i ei egen sk\u00e5l. Bre litt aluminiumsfolie over slik at de holder seg varme. Hell hvitvin i gryta og la det koke inn noe.  \nHa tilbake kyllingen og bland sammen.  \n  \nTlsett mangoterninger og finhakket bladpersille og la det koke sammen med kyllingen i cirka 1 minutt. Smak eventuelt til med litt ekstra salt og pepper og serv\u00e9r.\n\nElise  kl. \n\n00:01           \n\n1.  \n    \n    Anonym17. mars 2009 kl. 21:32\n    \n    Aah, pr\u00f8vde i dag, og dette var snadder\\!  \n    (OK, den ble laget med overpriset filet, ikke noe egenhendig partert her i g\u00e5rden, men veldig godt uansett\\!)  \n      \n    \\-Kate-\n    \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n  - Elise  \n    Jeg heter Elise og er 28 \u00e5r. P\u00e5 denne bloggen vil jeg dokumentere hva som skjer p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Her lages mat med stor glede\\! Matlaging er for meg terapi og hobby. F\u00f8r var det jobb, n\u00e5 ren glede. Barndommen min bar preg av matauk og h\u00f8sting av markens gr\u00f8de. Naturalhusholdningen p\u00e5 Senja var da som n\u00e5 ekstraordin\u00e6r i den moderne Toro-tid. Havfiske, viltjakt, sopplukking, b\u00e6rsanking, verdens nordligste kommersielle jordb\u00e6r\u00e5ker og orkesterplass til molteb\u00e6rkrigen. Jeg er fra landet, et \u00f8de sted uten videoutleie og organisert barneidrett. Komfyren var min venn. Vi hang sammen hver dag og utf\u00f8rte magiske ting. I skoleferiene mine reiste jeg til byen og jobbet gratis p\u00e5 restauranter. Liten fr\u00f8ken med stort p\u00e5gangsmot. Jeg jobbet som kokk i noen \u00e5r. N\u00e5 jobber jeg som produktsjef i en eksportbedrift for fisk og sj\u00f8mat. Offisiell fotograf og pr\u00f8vekanin for bloggens matprosjekter er den sv\u00e6rt talentfulle Asbj\u00f8rn Beyer Log. Er det noe du lurer s\u00e5 send gjerne en mail til elise\\email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca6b517-4609-4e1f-b2d2-6467eac0f55a"}
+{"url": "http://torbjornnordvall.blogg.no/1488232102_verdensklasse_i_moralsk_mot_emil_iversen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:11Z", "text": "# \n\n# Verdensklasse i moralsk mot, Emil Iversen\\!\n\n  \n*Det ble helt stille p\u013a stadion i Lahti da Emil Iversen dro med seg hjemmeh\u013apet i fallet p\u013a oppl\u0159pet i sprintstafetten. Foto: NTB Scanpix*  \n\u00a0\nEmil Iversen, og hans v\u013apendrager Johannes H\u0159sflot Kl\u0107bo, vant ikke VM-gull i team sprint denne gangen. Men Iversen vant definitivt folkets respekt gjennom motet han viste ved \u013a stille opp for mediene etter krasjen.\u00a0\n\nIdrett kan v\u0107re helt fantastiske opplevelser som overg\u013ar det aller meste. Den kan v\u0107re forferdelig smerte og de aller mest uventede ting kan skje.\n\nJeg har selv v\u0107rt med p\u013a \u013a ta imot et 40-talls VM- og OL-medalj\u0159rer i mixed zone. Jublende glade og nesten euforiske av f\u0159lelser som bobler gjennom kroppen. Da g\u013ar alt s\u013a lett, b\u013ade i og utenfor sporet. Alle er glade og mediene overg\u013ar hverandre i m\u013ater \u013a formidle framgangen til sine lesere, seere eller lyttere.\n\nMen, jeg har ogs\u013a tatt h\u013and om J\u00f6rgen Brink da han m\u0159tte veggen i VM-stafetten i italienske Val di Fiemme i 2003. Og som reporter har jeg fulgt jakten p\u013a Niclas Jonsson etter at han \u0159dela Sveriges sjanser etter den f\u0159rste etappen p\u013a VM-stafetten p\u013a hjemmebane i Falun i 1993.\u00a0\n\nI begge tilfellene Brink og Jonsson ville vi ha et svar p\u013a hva det var som egentlig skjedde. Trykket fra mediene\u00a0var enormt og veien ut av det var bare \u00e9n: \u0139 ta tyren ved hornene og m\u0159te pressen. Det var t\u013arev\u013ate pressekonferanser. Det gjorde vondt i de flestes sjeler - til og med pressens - \u013a takle de n\u0107rmest tragiske situasjonene.\u00a0\n\nM\u0159tene med mediene etter de heftige smellene er det jeg beundrer Brink og Jonsson aller mest for.\u00a0\n\nFor dem ble det ogs\u013a det f\u0159rste skrittet mot en normalisering av tilv\u0107relsen igjen. Brink og Jonsson kom tilbake. De hentet seg inn etter \"sorgen\" og \"sjokket\". Sp\u0159rsm\u013alene en hel skiverden funderte p\u013a fikk svar.\u00a0\n\nIngen tvang\u00a0dem til \u013a stille opp. Men de fikk begge klare r\u013ad om \u013a m\u0159te pressen.\u00a0\n\nAlternativet hadde v\u0107rt at mediene selv skulle jage dem og bygge opp sine teorier p\u013a andre- og tredjeh\u013andsinformasjon.\u00a0\n\nPressen og de aktives ledere har et stor ansvar n\u013ar ekstremene situasjoner som Emil Iversen-fallet skjer. Ingen kan forvente at Emil Iversen bare noen minutter etter m\u013algang, i en kaotisk sinnstilstand, skal kunne gi en klok analyse.\u00a0\n\nDet f\u0159rste sp\u0159rsm\u013alet er jo \"hvordan g\u013ar det med deg?\"\n\nNorges skiforbund mente \u013apenbart at Emil Iversen var sterk nok til \u013a ta et slikt f\u0159rste intervju i mixed zone med NRK. Men det intervjuet kunne med fordel ha v\u0107rt mye kortere. Det var bra at Iversen fikk sagt noe, men det var ingen grunn til at han skulle bli stilt s\u013a mange oppf\u0159lgingssp\u0159rsm\u013al at han til slutt endte med \u013a disse seg selv s\u013a til de grader, at jeg opplevde det nedverdigende p\u013a hans vegne.\u00a0\n\nEmil Iversen var satt ut. Han sto igjen som en mann, men hadde naturlig nok ikke rukket \u013a gj\u0159re noen ordentlige refleksjoner med det v\u0107re seg trenere, ledere og trolig heller ikke presseansvarlig.\u00a0\n\nEmil Iversen var s\u013arbar. Han sier ting han ikke ville sagt om han hadde f\u013att noen timers distanse til sin egen innsats i sprintstafetten.\u00a0\n\n\\- Jeg er ikke lagd for \u013a v\u0107re en mesterskapsl\u0159per\n\n\\- Jeg er en skam\n\n\\- Jeg reiser hjem med en gang\n\nI det NRK-intervjuet syns jeg reporteren holder kniven over Iversens strupe alldeles for lenge. Det ble som en hard dom skulle felles over en idrettshendelse i stedet for \u013a f\u013a oppklarende sp\u0159rsm\u013al og svar.\u00a0\n\nAvveiningen er ogs\u013a vanskelig for den presseansvarlige. Mediene m\u013a f\u013a gj\u0159re sin jobb. Jeg har selv brutt intervjuer med Charlotte Kalla n\u013ar jeg har vurdert det dithen at hun blir spurt ut i villrede og begynner \u013a svare p\u013a en m\u013ate som er under hennes verdighet. De gangene hun \u0159nsker \u013a v\u0107re lojal overfor pressen og stille opp, men at hun rett og slett ikke har rukket \u013a samle tankene og h\u013andtere f\u0159lelsene.\u00a0\n\nEmil Iversen m\u013atte t\u013ale mye \"dritt\" etter rennet. Spesielt i sosiale medier.\u00a0Samtidig gikk landslagssjef Vidar L\u0159fshus ut i NRK og ba Finland om unnskyldning. Jeg syns det var det beste L\u0159fshus har sagt det siste halve \u013aret.\u00a0\n\nHan smurte det finske sinnet med med norsk olje.\u00a0\n\nOg da Emil Iversen og Johannes H\u0159sflot Kl\u0107bo senere p\u013a kvelden er gjester i NRKs VM-kveld, ble i hvert fall jeg faktisk glad p\u013a Iversens vegne.\u00a0\n\nHan har rukket \u013a hente seg inn. Han har f\u013att diskutert hendelsen i ro og fred med treneren Arild Monsen, og sannsynligvis ogs\u013a Vidar L\u0159fshus og kommunikasjonssjef Espen Graff eller medieansvarlig Gro Eide.\u00a0\n\nDet s\u013a i hvert fall ut som Iversen var nogenlunde tilbake som den fine og glade gutten han er. Han definitvt moden for \u013a takle de kritiske sp\u0159rsm\u013alene fra Ida Nys\u0107ther Rasch og Atle Bjurstr\u0159m.\u00a0\n\nJeg tipper at n\u0107rmere en million norske TV-seere fikk med seg programmet. \u0139penbart syns de aller fleste synd p\u013a Iversen. Det er emosjonelt sterkt \u013a se han sitte i sofaen i studioet sammen med Kl\u0107bo. Og det f\u0159rste sp\u0159rsm\u013alet fra Nys\u0107ther Rasch er: \"Hvordan har du det?\" En myk inngang, og p\u013a ingen m\u013ate revolverjournalistikk.\u00a0\n\nIversen gir svar p\u013a tiltale og opptrer ikke bare som en \"verdig taper\", men viser ogs\u013a en stor vilje til at s\u013a fort som mulig bli ferdig med det som har skjedd, og gi Norge sitt bilde av kampen p\u013a oppl\u0159pet - med fem sekunders forsprang p\u013a noen av verdens desidert beste skil\u0159pere - og sporbyttet som snyter b\u013ade han selv og Finlands Ivo Niskanen for en gullduell.\u00a0\n\nSp\u0159rsm\u013alene i VM-studioet ga svarene.\u00a0\n\nOg jeg er overbevist om at Emil Iversen har vokst som menneske og skil\u0159per etter den innsatsen.\u00a0\n\nDet var helt rett \u013a stille opp. Han fikk noen t\u0159ffe sp\u0159rsm\u013al, ja. Men til forskjell fra smellene til b\u013ade Brink og Jonsson var det ikke bare en l\u0159per som gikk ned eller ett lag som misset medaljen. Finland ble dratt med i fallet.\u00a0\n\nDet er dem vi skal syns mest synd p\u013a fra denne dagen.\n\nEmil Iversen viste mot og styrke i TV-sendingen. Han viste med all mulig tydelighet at han og Kl\u0107bo er fremtiden til Ski-Norge.\n\nDen siden av Iversen hadde vi aldri f\u013att se om ikke Norges Skiforbund og Iversen selv var s\u013a kloke at de stilte opp i VM-studioet der og da.\u00a0\n\nHadde han gjemt seg eller dratt hjem hadde han ikke f\u013att en rolig stund med seg selv eller i pressen p\u013a flere dager.\u00a0\n\nJeg har bare \u00e9n ting \u013a si: Verdensklasse i moralsk mot, Emil Iversen\\!\u00a0\n\n\n\n#### oddvar st\u0159me\n\n28.02.2017 kl.01:41\n\nEg har skrive det f\u0159r: Det var eine og aleine finnens skuld at dei t\u0159rna slik i hop. Det er alltid mannen som kjem bakanifr\u013a som har ansvaret. Emil har alt tydeleg signalisert at han ser kva spor finnen kjem i. Men han kan ikkje tenkje seg at finnen pr\u0159ver seg p\u013a ei snikpassering p\u013a innsida. Det er d\u013a opplagt at han som er f\u0159rst, tek det innerste sporet. Det g\u013ar ikkje an \u013a vere s\u013a urutinert som finnen er her. Med st\u0159rre fart ville han nestan ha passert Emil p\u013a utsida. Slutt med mobbinga av Emil\\!\n\n\n\n#### Bare Per\n\n28.02.2017 kl.11:01\n\nS\u013a sant, s\u013a sant fra Oddvar St\u0159me, dette er n\u0159yaktig det samme jeg har sagt selv og da m\u013a jeg ogs\u013a f\u013a gjenta meg selv: Hvorfor protesterte ikke L\u0159fshus og NSF p\u013a finnene og krevde gullet? L\u0159fshus har jo b\u013ade gjort og sagt mye klokt den siste uka, han kan ikke bare rive ned hele det riktige oppgj\u0159ret han har tatt med utlendingene s\u013ann helt uten videre. De norske mediene gj\u0159r heller ikke jobben sin n\u013ar de skal legge hele skylda p\u013a Emil og ikke finnen, jeg trodde de var norske medier og ikke finske. Uflaks, marginer og sabotasje fra utlendingene er de eneste grunnene til at gutta ikke har like god uttelling som jentene i VM, jeg bare nevner det.\n\nE-post:\n# Om meg\n\n## Torbj\u00f6rn Nordvall\n\nSvensk langrennsjournalist. Har tidligere v\u0107rt pressesjef for det svenske skilandslaget i elleve \u013ar. Har v\u0107rt personlig medier\u013adgiver for Charlotte Kalla siden 2008, et samarbeid som fortsatt p\u013ag\u013ar. Har opplevd totalt 33 sverigemesterskap (SM-veckor), fire vinter-OL og 10 ski-VM som aktiv, leder eller journalist. Var presseansvarlig for Vasaloppet mellom 2001 og 2007. Har bygget museum for Gunde Svan og har skrevet boken \u00abMedaljens bakside\u00bb med Marie Helene \u00abBillan\u00bb \u00d6stlund, samt \u00abVasaloppet i f\u00e4ders sp\u013ar\u00bb sammen med forfatter Lars Nylin. Ser meg selv som en skinerd og vil gjennom bloggen skape debatt og diskusjon om hvor v\u013ar kj\u0107re langrennssport er p\u013a vei, denne sporten som gjennom \u013arhundrer har satt seg dypt inn i den svenske og norske folkesjelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbafb703-46a9-4d98-ad16-f991499e6751"}
+{"url": "https://www.bjorklund.no/oyrepynt-oksidert-m-lilla-ste-501065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:46Z", "text": "\n\n**Merke**\nBunads\u00f8lv\n\n# \u00f8redobb, oksidert m.lilla ste\n\n\n\n**Beskrivelse**\n\nBlomsterformet og nett bunads\u00f8redobb i oksidert s\u00f8lv med lilla sten i midten, filigransdekor og tre sm\u00e5 hengende dryppl\u00f8v/skjebladsl\u00f8v. Nydelig bunadstilbeh\u00f8r med tradisjonell utforming som passer de fleste drakter i oksidert s\u00f8lv. Perfekt gavetips til konfirmanten eller ei som har det meste.\n\n  kr\u00a0422,-  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807dfb74-b4fb-472b-b76f-758b5459a541"}
+{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2006/11/30/en-norsk-film-det-aldri-ble-noe-av/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:34Z", "text": "## En norsk film det aldri ble noe\u00a0av\n\nEn vits jeg har laget helt selv. Og den g\u00e5r p\u00e5 rim. Hva mer kan man be om?\n\nJeg hadde skrevet et manus  \nog ga det til Wam og Venner\u00f8d  \nDe ville bruke det i en film  \n\\-jeg var s\u00e5 glad jeg kunne d\u00f8\n\nDe ville ha H\u00e5vard Bakke  \ntil hovedrollen \u00abFancy mann p\u00e5 by'n\u00bb  \nVi dro alle til Erlend Loe  \nfor \u00e5 se om han ville gi oss noe gryn\n\nVenner\u00f8d gikk f\u00f8rst  \nWam gikk etter ham  \nS\u00e5 kom H\u00e5vard; til sist  \nkom jeg \u2013 som ville lenger fram\n\nS\u00e5 jeg tr\u00e5kket over H\u00e5vard  \n\\-han ble sur kan du tro  \nHan gadd ikke v\u00e6re med i filmen lenger  \nHan tok med seg de andre og dro\n\nMoralen i denne historien,  \nden er faktisk sann:  \nG\u00e5 ikke over Bakke  \netter Wam\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6c9d160-442a-45ab-9d2b-d4f90daae6b1"}
+{"url": "http://bestemoresther.no/juleverksted/juleverksted-for-de-yngste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:16Z", "text": "Publisert 2015-11-192016-01-04 av Esther \u00d8demark\n\n# Koselig aktivitet for de yngste\ud83d\ude0a\n\n**En hjertelig nytt\u00e5rshilsen til sm\u00e5fuglene klarer selv de minste barna \u00e5 lage\\!**  \nAlt du trenger er:  \n\\-En pk Cheerios  \n\\-Piperensere  \n\\-Et b\u00e5nd eller tr\u00e5d til oppheng\n\nDette er en fin aktivitet for sm\u00e5 barn, fordi de f\u00e5r trene finmotorikken sin. Det er heller ikke farlig om de putter godbitene i munnen sin. Nammmm\ud83d\ude0a\n\nBegynn med \u00e5 feste en cheeriosring i den ene enden p\u00e5 piperenseren, s\u00e5 kan barnet fortsette. N\u00e5r den er nesten full av ringer, s\u00e5 tvinner du endene sammen s\u00e5 det dannes en ring. Deretter former dere hjertet. Lag gjerne flere hjerter som henges i hverandre.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f2434c-9f13-4dd8-914e-d76d1c7a99bb"}
+{"url": "https://www.ung.no/russ/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:19Z", "text": "\n\n# \u00c5tte tips til en bra russefeiring\n\n\n\nRussetiden skal v\u00e6re en av de beste opplevelsene i livet ditt. S\u00f8rg for at den blir nettopp det med disse tipsene.\n\n*Skrevet av Hanna, ungdomsjournalist i ung.no*\n# Alt om russ og russetiden\n\n\")\n\nHvilken farge f\u00e5r du egentlig p\u00e5 russedressen? Og kan du v\u00e6re russ p\u00e5 vg2? Her f\u00e5r du svar p\u00e5 det meste du trenger \u00e5 vite om russetiden\\!\n\n# Drikkepress\n\n\")\n\nEnten du har valgt \u00e5 vente med \u00e5 drikke alkohol eller du har valgt \u00e5 v\u00e6re helt avholds, s\u00e5 har du kanskje opplevd at du m\u00e5 forsvare valget ditt? F\u00e5 gode tips til hvordan du kan takle drikkepress her\\!\n\n# Redd for \u00e5 bli alene i russetiden?\n\n\")\n\nHar du ingen eller f\u00e5 venner p\u00e5 skolen din, og er redd for \u00e5 bli alene eller f\u00f8le deg utenfor i russetiden? Sjekk v\u00e5re tips til hva du kan gj\u00f8re.\n\n# Kj\u00f8pt russeutstyr du angrer p\u00e5?\n\n\")\n\nHar du kj\u00f8pt russekl\u00e6r i feil st\u00f8rrelse, eller er teksten p\u00e5 russekortet feil? Vanlige forbrukerrettigheter gjelder ogs\u00e5 for russen, og Forbrukerr\u00e5det gir r\u00e5d om hvordan du b\u00f8r g\u00e5 fram hvis du har kj\u00f8pt noe du angrer p\u00e5 eller ikke f\u00e5tt det du skulle.\n\n# Pass ekstra godt p\u00e5 vennene dine p\u00e5 fest\\!\n\n\")\n\nDet er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 venner, ogs\u00e5 p\u00e5 fest. Visste du at 40 % av alle anmeldte voldtekter skjer i forbindelse med inntak av alkohol? Pass p\u00e5 venner og kjente, f\u00f8lg med ekstra og si fra n\u00e5r noen mister kontrollen.\n\n**Du kan v\u00e6re den som gj\u00f8r en forskjell.**\n\n# Jeg vil ikke v\u00e6re russ - hva skal jeg si?\n\n\n\n\"*Hei. Jeg er egentlig russ neste \u00e5r, men har ikke lyst til \u00e5 bruke masse tid og penger p\u00e5 russetiden. Faktisk vet jeg ikke om jeg vil v\u00e6re russ i det hele tatt. Er det noe galt med meg? Ingen tenker jo s\u00e5nn(...)*\".\n\n# Vil ikke v\u00e6re med p\u00e5 russebuss likevel\n\n\n\nHar du rett til \u00e5 melde deg ut av russebussen, selv om du har signert kontrakt? V\u00e6r obs p\u00e5 reglementet.\n\n# Sm\u00e5brisen eller dritings?\n\n**Hvor g\u00e5r grensen din?**  \nHusk \u00e5 ta vare p\u00e5 venner som har drukket for mye.  \n  \nSm\u00e5brisen eller dritings? jeg drikker ikke brisen er mer enn nok n\u00e5r jeg spyr n\u00e5r jeg havner p\u00e5 legevakta n\u00e5r jeg sovner n\u00e5r jeg ikke kommer meg hjem n\u00e5r jeg gj\u00f8r/sier noe jeg angrer p\u00e5  \n\n# Drikking i russetiden - hvor g\u00e5r grensen?\n\n (ung.no)\")\n\nSjekk hva som er de farligste russeknutene. Les ogs\u00e5 hva som skjer med kroppen n\u00e5r du er beruset.\n\n\u00a0\n**Ta ansvar for at du og vennen din kommer dere helskinnet ut av russetiden\\!**\n\n# 5 p\u00e5 gata: Har du begynt \u00e5 tenke p\u00e5 russetida?\n\n\n\nVi spurte fem tiendeklassinger om de allerede har begynt \u00e5 planlegge russetida. Se her hva de svarer\\!\n\n*Av: Hanna Sundquist, ungdomsjournalist for ung.no*****\n# Eksamen etter russetida?\n\n# \u00d8konomitips for russen\n\n\")\n\nRuss i \u00e5r, eller kanskje i gang med \u00e5 planlegge russetida neste \u00e5r? Her er noen gode tips du b\u00f8r ta med deg p\u00e5 veien.\n\n# Smart \u00e5 vite om russebil og russebuss\n\n\")\n\nN\u00e5r russetida n\u00e6rmer seg er det mange som vurderer \u00e5 skaffe seg russebil eller russebuss. Det kan v\u00e6re kjempemorsomt og veldig sosialt, men husk \u00e5 sette deg inn i regelverket - ellers kan det hende bilen eller bussen ikke kommer p\u00e5 veien i det hele tatt\\!\n\n# F\u00f8rstehjelp hvis en ulykke oppst\u00e5r\n\n\n\nDersom du blir involvert i en ulykke eller kommer f\u00f8rst til et ulykkessted, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hva du skal gj\u00f8re. Tre viktige stikkord er: Sikre - varsle - hjelpe.\n\n\")\n\nFolkehelseinstituttet anbefaler at ungdom i alderen 16\u201319 \u00e5r vurderer \u00e5 vaksinere seg mot meningokokksykdom (smittsom hjernehinnebetennelse). Ungdom som skal delta i russefeiring har s\u00e6rlig h\u00f8y risiko for smitte.\n\n# \u00d8konomitips for russen\n\n\")\n\nRuss i \u00e5r, eller kanskje i gang med \u00e5 planlegge russetida neste \u00e5r? Her er noen gode tips du b\u00f8r ta med deg p\u00e5 veien.\n\n# F\u00f8rstehjelp hvis en ulykke oppst\u00e5r\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab00c48-8a4b-43d8-b60b-0af90af6bfe7"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_barnehagedagen-solveig-lid-ball-9788202362478", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:29Z", "text": "##### Omtale Barnehagedagen\n\n \n\nPetter, Maria, Emily og Ali er fire gode venner som g\u00e5r i samme barnehage. Her f\u00e5r du bli med dem i barnehagen en helt vanlig fredag. Bli med inn i barnehagen, der det venter et virvar av bortkomne kj\u00e6ledyr, kjempelange tog, prinsesser og slott, p\u00f8lser og spaghetti - og masse, masse barn. F\u00f8lg dem gjennom hele boka - en fantastisk myldrebok av Solveig Lid Ball, der det stadig gjemmer seg sm\u00e5 overraskelser i illustrasjonene.\n\nLeseren kan velge mellom 80 personer som de kan f\u00f8lge gjennom boken, det er p\u00e5 en m\u00e5te 80 ulike historier man kan lese i \u00e9n og samme bok.\n\nKjempemorsomt og gjenkjennelig for alle barnehagebarn\\!  \n\n##### Anmeldelser av Barnehagedagen\n\n \n\n\"En myldrebok som nesten ble for mye for meg, men som appellerte til 3- og 5-\u00e5ringen. De fant stadig nye overraskelser i illustrasjonene, og kjente seg godt igjen i mange av episodene. Applaus for detaljene\\!\"\n\n\u00a0\nHege K. Fosser Pedersen, Foreldre & Barn\n\n#### Kaos i barnehagen gir mening\n\n\"\\[...\\] Illustrasjonene er lett tilgjengelige, de er holdt i en barnlig tegneseriestil der hovedfokuset synes \u00e5 v\u00e6re mest p\u00e5 underholdningssiden. tegningene har god tydelighet, klar fargebruk og de morsomme \u00f8yeblikkene st\u00e5r i k\u00f8. Lid Ball m\u00e5 ha tilbragt utallige timer i barnehager for s\u00e5 presist og oppfinnsomt \u00e5 fange opp en barnehagehverdag. de tettpakkede sidene viser et energiniv\u00e5 uten like, at mye er satt p\u00e5 spissen vil sikekrt bare bli godt mottatt av m\u00e5lgruppen. Detaljrikdommen er enorm, inn- og ut- zooming i bildene skaper en intensitet og tilstedev\u00e6relse for leserne. man blir dratt inn i mylderet enten man vil eller ei. Oppdagelsesferden fra vi starter med et blikk inn i ulike leiligheter, til vi er med barna p\u00e5 skogstur, er en fascinerende reise gjennom dagen for barn. Tipper det er en stor gjenkjennelsesfaktor her b\u00e5de for barn og folk som jobber i barnehage.\"Gunhild Eia Ryvardsen, Numer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e115e6-c87d-46e6-a652-a5b16644786b"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Interpellasjoner/Interpellasjon/?qid=48686", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:28Z", "text": "# Interpellasjon fra Gunnar Gundersen (H) til finansministeren\n\nInterpellasjon nr. 62 (2010-2011)  \nOm hvorvidt statsr\u00e5den ser konsekvensene av at skattesystemet straffer privat eierskap i forhold til nyskaping, verdiskaping og arbeidsplasser, og hvilke initiativ han vil ta for \u00e5 gj\u00f8re noe med det  \nDatert: 08.12.2010  \nBesvart: 10.02.2011 av finansminister Sigbj\u00f8rn Johnsen  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nGunnar Gundersen (H): Finansavisen melder den 8. desember 2010 at \"det private eierskap i Veidekke utfordres av skattesystemet\". H\u00f8yre har lenge v\u00e6rt bekymret for at det norske skattesystemet straffer norsk privat eierskap og ser p\u00e5 dette som en alvorlig svekkelse av mulighetene for nyskaping, innovasjon og vekst og dermed de arbeidsplassene vi skal leve av i framtiden. Veidekke er kanskje det selskapet i Norge som mest systematisk har satset p\u00e5 at de ansatte skal v\u00e6re en sentral del av deres private eierside. Det private, personlige eierskap er over tid sterkt redusert og kraftig svekket i Norge. For de fleste ansatte er ikke det \u00e5 opprette aksjeselskap en aktuell strategi for \u00e5 kunne beholde sin eierposisjon og alt underlegges dermed personbeskatning.\n\nSer statsr\u00e5den utfordringene og de konsekvensene dette har i forhold til nyskaping, verdiskaping og arbeidsplasser, og hvilke initiativ vil han ta for \u00e5 gj\u00f8re noe med det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5fd9f34-f596-463e-88c8-3b1dec9a4b90"}
+{"url": "http://www.orkdalkino.no/kulturprogram/article1354113.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:03Z", "text": "\n# Kollaps i kulissene\n\nN\u00e5r alt som kan g\u00e5 galt, g\u00e5r enda verre\\! Hege Sch\u00f8yen og Ingar Helge Gimle i spissen for et topplag av norske komedieskuespillere. S\u00e5 langt sett av 50.000\\!\n\nPublikum ler s\u00e5 de hyler og kritikerne jubler for The Play That Goes Wrong. Teaterstykket g\u00e5r p\u00e5 femte \u00e5ret i London og er blitt k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets beste komedie 2015\u00bb. Med tittelen Kollaps i kulissene presenterer Riksteatret og Chat Noir suksessen i Norge, og l\u00f8yene er i de beste hender hos publikumsyndlinger som Hege Sch\u00f8yen, Ingar Helge Gimle og Jan Martin Johnsen. Knut N\u00e6rum oversetter og Kim Haugen har regi.\n\nHva skjer n\u00e5r et overentusiastisk amat\u00f8rteaterlag skal sette opp sin f\u00f8rste store forestilling, et mordmysterium i ekte Agatha Christie-stil? Mer enn noen kan fatte\\! Ja, hvis du trodde at du visste hvor mye som kan g\u00e5 galt p\u00e5 teater, m\u00e5 du n\u00e5 tro om igjen\\!\n\n\u00abJeg har sjelden, om noensinne, h\u00f8rt h\u00f8yere eller mer sammenhengende latterkuler i et teater\u00bb, skrev pressen etter premieren. Kollaps i kulissene er blitt omtalt som en krysning av Hotell i s\u00e6rklasse og Mr. Bean \u2013 en frydefull latterbombe som appellerer til publikum i alle aldre.\n\nPS: Hj\u00e6lp\\! Har noen sett en golden retriever?\n\n\\--\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92e8d0d-3395-460d-b077-9d47a73e5ec6"}
+{"url": "http://blogsoft.no/tags/738780/blog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:49Z", "text": "Jeg har f\u00e5tt en del mail om jeg kan tipse dere om hvilken makeup jeg bruker, s\u00e5 her kommer litt tips om noen av mine favoritter. Til hverdags liker jeg \u00e5 bruke en lett foundation, og Dior\\`s Nude BB har blitt min hverdagsfavoritt. Den gir masse pleie og fukt i tillegg til et lett dekkende resultat. Denne kremen gir et frisk...\n\nFinere tirsdag skal du lete lenge etter\\! Sommerstemning og god middag i godt lag, perfekt ;)\n\n##### OUI OUI PARIS JE T\\`AIME\n\n22.05.2013 23:01\n\n\n05.02.2013 19:20\n\nI\\`ve got sunshine, on a rainy day.. la la laaaa , har trallet p\u00e5 denne sangen i hele dag\\! S\u00e5 fint det var tidligere i dag, det var jo virkelig v\u00e5rstemning ute\\! Coffee in the morning.. coffee in the evening.. Dagens detaljer: Debbie shoes // Acne jeans // Gant T-shirt // Marc Cain cardigan // Cathrine Hammel skjerf // Otaz...\n\n##### FINESTE SANGEN\n\n01.02.2013 15:06\n\nDenne har g\u00e5tt p\u00e5 repeat i stua siste uken, Magnus Gr\u00f8nneberg\\`s versjon av \"My street\" er (i mine \u00f8rer) tusen ganger vakrere enn orginalen - jeg har digget CC siden jeg var konfirmant, vi var en fin gjeng som vokste opp sammen og guttaboys, de s\u00f8rget for at jeg elsket CC, ingen over, ingen ved siden - eller kanskje Smokie, ...\n\n##### ACNE & FWSS - TODAYS OUTFIT\n\n25.01.2013 17:37\n\nACNE + HEMISPHERE = LOOOOVE Som vi kos\u00e6r v\u00e5rs :) Jeg har v\u00e6rt i godtebutikken aka Overv\u00e5g\\! Jepp, det er en godtebutikk, t.o.m kundene v\u00e5re kaller det for godtebutikk og v\u00e5rnytt, det er snop :) Jeg er s\u00e5 enig s\u00e5 enig\\! Acne jakken er et kapittel for seg selv... elsker den\\! Og den er s\u00e5 fin sammen med t-skjorten fra FWSS og f...\n##### ROSA & R\u00d8DT ER HELT OK\n\n12.01.2013 18:08\n\nJeg sender en klem til alle v\u00e5re hyggelige kunder og ikke minst mine kj\u00e6re blogglesere - s\u00e5 utrolig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 hilse p\u00e5 idag og skravle litt\\! Gledeskontoen min er fyllt opp, tusen takk\\! Dere gir meg energi og hum\u00f8r i massevis - s\u00e5 heldig jeg er tenker jeg\\! Vi fortsetter med salget og her er godbiter som \"den lille sorte\" til...\n\n##### CHRISTMAS NAILS BY DIOR\n\n23.12.2012 14:53\nI think this beautiful nailpolish by Dior will be decorating my nails this Christmas. Red nails and a beautiful white dress. Thank God it\\`s Christmas\\! I\\`ll be back with lots of snapshots from our Christmas home, our Christmastree, gifts and decorations. See You again tonight, now we\\`re off to exchange gifts with our family...\n\n\n19.12.2012 22:20\n\n27.11.2012 17:23\n\n##### THANK YOU TIGER OF SWEDEN\\!\n\n23.11.2012 22:45\n\nDebbie shoes // Boyfriend jeans // Acne singlet // Twin Set , Simona Barbieri blazer // Louis Vuitton scarf // Marc by Marc Jacobs bag. For en artig dag :) Jeg startet den i skapelig tid - for en gangs skyld\\!\\!\\! Vekkerklokken har ikke v\u00e6rt min bestevenn siste ukene, men n\u00e5 virker alt som det skal igjen -omsider\\! Jeg starte...\n##### PRETTY LIPS\n\n20.11.2012 11:55\n\nKissable\\! Trustable\\! Adorable\\! Jeg er avhengig av en god lepomade og for en stund siden kj\u00f8pte jeg meg denne lille saken fra Shiseido - diggings\\! Den er FULL av fuktighet for s\u00e5re og sprukne vinterlepper, den gir en superfin glans og det aller beste er at n\u00e5r den kommer i kontakt med leppene s\u00e5 forandrer den pittelitt farg...\n\n20.11.2012 10:33\n\nAll of my favorite perfumes starts with a C\\! So does all of \"yummi for my tummy\" favorites\\!? Coffee, Chocolate, Candy, Cartier, Chloe, Code & Choo\\! Si si si si siiii\\!\\!\\!\nENDELIG\\! Ettersp\u00f8rselen etter Anastasia eyebrow kit eksploderte etter at hun var gjest p\u00e5 Oprah Winfrey show og ikke minst etter at mektige Hollywoodkvinner erkl\u00e6rte sin kj\u00e6rlighet til dette produktet. Jeg gikk for dette settet, her er alt jeg trenger: To forskjellige farger (askeblond) som jeg mikser, en veldig god kost fo...\n\n##### HATTITUDE\\!\n\n12.11.2012 09:20\n##### MORE IS MORE AND LESS IS A BORE\n\n10.11.2012 10:13\n\nDagens englelakk er min nye fine sorte \"Diva\" fra Dior. Denne f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 stjernehimmelen, lange kvelder i fine ballkjoler, danse seg inn i natten... Den er s\u00e5 fin\\! Kan du se gullshimmeret, den glitrer akkurat som stjernehimmelen en kald vinternatt. Fin-fin\\! Jeg fant den her om dagen n\u00e5r jeg gjorde ett storinnryk...\n06.11.2012 14:00\n\nEn aldri s\u00e5 liten smakebit p\u00e5 hva vi har gjort idag. Snill pike / Diva / Bad ass \\! Gleder meg til \u00e5 dele bilder med dere om pittelitt :) Aina Eliassen p\u00e5 FOA er R\u00c5 p\u00e5 bilder\\! Hun er faktisk like r\u00e5 b\u00e5de foran og bak kamera\\! Klikk p\u00e5 linken for \u00e5 se flere bilder p\u00e5 facebooksiden deres :)\n\n##### THE MAKEUP SAVIOR\\!\n\n06.11.2012 09:02\n\nDisse serviettene fra Shiseido har raskt blitt \"vanedannende\". Jeg ville pr\u00f8ve ut en ny hudpleie-serie for en stund siden og fikk da med noen testere p\u00e5 disse. Geniale\\! I l\u00f8pet av dagen vil makeup\\`en svette og du merker at huden blir blank, spesiellt i T-sonen. Da er disse supre \u00e5 ha i vesken. Serviettene absorberer oljen i...\n\n##### JUST NU\n\n05.11.2012 22:55\n\nEn gull-skatt fra Dior\\! Jule-makeup\\`en fra Dior er beyond beautiful\\! Jeg har lagt min elsk p\u00e5 denne lille saken. Ogs\u00e5 glasset da? Pynter fint opp i samlingen denne\\! Pluss at den var superfin sammen med denne ukens outfit (som er rett rundt hj\u00f8rnet\\!) Du f\u00e5r herligheten ogs\u00e5 i sort med en anelse shimmer i - den var fantasti...\n( Bilder fra Instagram \\#helensaevik ) G\u00e5rsdagens sort og gull detaljer: Mitt fine Vintage Chanel fra Milano og skulls i massevis prydet halsen.Dyrberg/Kern og Louis Vuitton p\u00e5 armen.\n\n##### DEN ST\u00d8RSTE GLEDEN MAN KAN HA - DET ER \u00c5 GJ\u00d8RE ANDRE GLA\\`\n\n25.10.2012 09:41\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, ingen reklame er finere enn denne, jeg gleder meg s\u00e5nn til jul, ikke fordi jeg selv \u00f8nsker meg gaver, men fordi jeg gleder meg til \u00e5 gi gaver, gaver i form av kj\u00e6rlighet og varme, noen myke pakker, noen harde pakker, men f\u00f8rst og fremst gj\u00f8re noen glade. Denne reklamen r\u00f8rer meg langt inni hjertet\\! Gutten som skynder...\n\n##### LOUIS VUITTON SHOEMAKING\n\n22.10.2012 11:45\n\nJeg dr\u00f8mmer meg faktisk helt bort i denne videoen\\! Don\\`t ever question the price and quality of a fantastic pair of designer shoes. This is art. This is handmade, with so much love\\! \u00d8nsker du \u00e5 dr\u00f8mme deg litt ekstra bort i presisjon og eleganse, s\u00e5 kan du nyte showet under ogs\u00e5 :) Fin mandag\\!\n\n20.10.2012 19:47\n\n15.10.2012 22:02\n\n\n##### MR. & MRS. ARMANI CODE\n\n01.10.2012 11:49\n\nHello Armani\\! Jeg var en tur innom Parfymelle i Ulsteinvik for en liten stund siden og oppdaget denne fin-fine duften fra Armani. O\\`la laaaa\\! Jeg har h\u00f8rt mine venninner snakke om denne i lengre tid og tenkte at n\u00e5 skal jeg teste den ut selv. To spray p\u00e5 h\u00e5ndleddet, en tur innom KaffiBaren - vips tilbake til Parfymelle og...\n##### 25 WAYS TO WEAR A SCARF\n\n01.10.2012 09:50\n\nGod morgen snille leserene mine og glad mandag\\! Jeg blir aldri lei denne videoen. Jeg elsker skjerf , det er mitt favoritt-tilbeh\u00f8r som dere sikkert har lagt merke til. N\u00e5r jeg g\u00e5r tom for ideer, leter jeg frem igjen denne kjekke videoen og lar meg inspirere. Jeg har sikkert postet den 5 ganger f\u00f8r, men jeg blir ikke lei d...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6271f49a-d87e-459a-82f0-903f1378bc4f"}
+{"url": "http://www.brudeblogg.no/2016/04/30/flower-girl-collection/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:20Z", "text": "# SADONI lanserer flower girl collection\n\n30\\. april 2016  \nSADONI har vakre brudekjoler og n\u00e5 lanserer de ogs\u00e5 en \u00abflower girl collection\u00bb, for sm\u00e5 piker som vil f\u00f8le seg litt ekstra spesielle p\u00e5 bryllupsdagen. Disse vakre kjolene er laget i fantastisk myke og luksuri\u00f8se stoffer av\u00a0chiffon,\u00a0silke og blonder. Hele flower-girl kolleksjonen er h\u00e5ndlaget i Europa og st\u00f8rrelsene er fra 1 \u2013 6 \u00e5r.\n\n-----\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea335e73-0aa2-4eb3-afdb-3bc3d81ab962"}
+{"url": "http://lill87.blogspot.com/2012/04/dapskort-til-en-vakker-jente.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:03Z", "text": "\n\n  \n\n\n  \nDette kortet laget jeg til ei lita solstr\u00e5le.\n\nOG med p\u00e5 lasset m\u00e5tte jo denne ogs\u00e5 bli;\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5per dagen din var nydelig fin selv om du antageligvis ikke kommer til \u00e5 huske noe av den ;)\n\n  \n\nJeg har brukt ark fra joruns hobbyhj\u00f8rne.\n\nDiv blomster og pynt kommer litt herfra og derfra ;)\n\n  \n\n\nLill-Tove             \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSidsel Merete sa...\n\nLekkert kort og nydelig barnevogn. S\u00e5nt er moro \u00e5 f\u00e5 til d\u00e5psdagen til barnet sitt. Det vet jeg:-)  \nTakk for koselig kommentar i min blogg. Ha en fin helg\\!\n\n 28. april 2012 kl. 00:38    \n\n\n\n\n\nBettina L. sa...\n\n\u00c5 dette var lekkert og rosa. Likte spesielt godt barnevognen din. Den var r\u00e5flott. Tusen takk for koselig kommentar i bloggen min. Ha en flott kveld. Klem Bettina\n\n 30. april 2012 kl. 13:02    \n\n\n\n%2Bc.jpg)\n\nMonica sa...\n\nNydelig rosa kort og lekker barnevogn.\n\n 2. mai 2012 kl. 00:39    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "480b4b3b-1f46-4f01-ac3f-4fe3bfc46f84"}
+{"url": "http://eosphotography.blogg.no/1323281814_s_var_det_vinter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:06Z", "text": "  \n  \n## S\u0148 var det vinter\\!\n\nHey lesere\\!\n\nRakk ikke blogge i stad. I dag har jeg hatt bes\u00b0k av Ingrid, utrolig moro\\! Vi gikk tur med Benny, s\u0148 jeg tok med kameraet og fikk tatt noen bilder av sn\u00b0en. Etterp\u0148 skal jeg se p\u0148 h\u0148ndballkamp, yeah\\!\u00e1\n\n\u00e1\n\n*Btw, driver \u0148 redigerer spmrunden del 2, s\u0148 den kommer nok snart. Veit ikke helt n\u0148r, kanskje til helga :) Keep on\\!*\n\n\\- eOs\\<3\n\n### 4 kommentarer\n\n \u2665 sandracb\n\n\\-07.12.2011 kl:19:20\n\n  \nS\u0148 fine :-D\n\n Helene Liver\u00b0d\n\n\\-07.12.2011 kl:19:48\n\n  \n\u0148\u0148h.. jeg er ikke noe glad i sn\u00b0\\! Men er fint \u0148 ha i julen da, men ellers kan det v\u0160re sn\u00b0fritt\\!\n\n Mathilde\n\n\\-07.12.2011 kl:20:10\n\n  \n  \n\nJippi\\! Fine bilder\\!\n\nYvonne\n\n\\-08.12.2011 kl:08:05\n\n  \nVeldig fine bilder \\!\\! ^^\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab834dd2-eab1-46ff-ba4a-b29587d35173"}
+{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/8441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:42Z", "text": "##### Abstract\n\nTemaet for oppgaven er utdanningsvalg, motivasjon og identitetsprosesser blant l\u00e6reflink ungdom p\u00e5 studieprogrammene TAF-TIP og TAF-Bygg ved Knarvik Videreg\u00e5ende Skole. Oppgaven tar sikte p\u00e5 \u00e5 diskutere hva som foreg\u00e5r i det ungdom g\u00e5r igjennom i en valg og identitetsprosess. Det fokuseres i utdanningsforskning ofte p\u00e5 de som faller utenfor systemet og de mindre ressurssterke elevene, og sjeldent p\u00e5 l\u00e6reflink ungdom og deres utdanningsprosess. Dermed har vi lite kunnskap om de som har ressursene til \u00e5 velge fra \u00f8verste hylle, og hvilke samfunnsmessige strukturer og relasjoner som f\u00f8rer dem i en retning. Det diskuteres derfor i denne oppgaven om det tidligere forskning har fortalt oss om mindre ressurssterke elever, ogs\u00e5 stemmer overens med det l\u00e6reflinke elever gjennomg\u00e5r i en valg- og identitetsprosess. Analysen er delt i to. I det f\u00f8rste analysekapittelet diskuteres elevenes begrunnelser for valg av utdanning og motivasjonskrefter. Her diskuteres sp\u00f8rsm\u00e5lene: hvem er elevene som velger TAF? Fanger TAF opp de elevene de har som form\u00e5l \u00e5 f\u00e5 tak i? Og hvordan er elevenes valg og motivasjon rettet mot utdanningen begrunnet? Det f\u00f8rste analysekapitlet inneholder begrunnelser for hvorfor elevene har valgt \u00e5 g\u00e5 TAF, og hva deres motivasjonen var b\u00e5de for \u00e5 begynne, men ogs\u00e5 for \u00e5 fortsette og fullf\u00f8re. Det vil ogs\u00e5 diskuteres hvordan elevene har orientert seg rundt valget, og om tradisjon eller individualisering st\u00e5r i fokus. Valg og motivasjon er de klassiske problemstillingene innenfor utdanningssosiologi, men vil gjennom denne studien settes i et nytt lys. Dette fordi TAF er et program som faller utenfor b\u00e5de det generelle allmennfaglige studiel\u00f8pet, men ogs\u00e5 det yrkesfaglige. Det vil derfor for \u00e5 g\u00e5 dypere inn p\u00e5 utdanningsvalg og elevenes motivasjonsfaktorer rettet mot utdanningen, i studiets f\u00f8rste analysekapittel fokuseres hovedsakelig p\u00e5 moderniseringsteorier rettet mot et \u00f8kende utdanningsniv\u00e5 og arbeidsorienteringsteorier. Et tema det ikke har v\u00e6rt like mye fokus p\u00e5 innenfor utdanningssosiologi er hvordan disse elevene former en identitet, og hvilken identitet som formes, b\u00e5de individuelt og kollektivt, da TAF som nevnt er en alternativ utdanningsvei som f\u00f8rer til noks\u00e5 \u00e5pne d\u00f8rer videre i livet n\u00e5r det kommer til utdanning og karriere. Dette tas opp i analysekapittel to. Her diskuteres sp\u00f8rsm\u00e5lene: hvordan utvikler elevene en selvforst\u00e5else i TAF-l\u00f8pet? Og hvordan p\u00e5virker relasjoner og TAFs form\u00e5l elevenes videre utdanningsl\u00f8p? Analysen i dette kapittelet ses i lys av teorier rettet mot relasjoner i elevenes identitetsdannelse, og hvordan annerkjennelse fra bedriftsansatte og l\u00e6rere former elevenes kollektive identitet som \"TAF-elev\". Det diskuteres ogs\u00e5 hva veien videre etter videreg\u00e5ende er for TAF-elevene, hva elevene \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re etter de er ferdig p\u00e5 TAF, og hva motivasjonen deres er for \u00e5 gj\u00f8re videre det de planlegger. Dette vil igjen kobles opp mot hvordan det samsvarer med hva bedriftene \u00f8nsker \u00e5 forme TAF-elevene mot. Hvordan reflekterer elevene selv over det de har l\u00e6rt og den de har blitt? Studien forteller oss at elevene var usikre ved l\u00f8pets oppstart, og at i samsvar med tidligere forskning p\u00e5 yrkesfagelever \u00f8nsket et alternativt l\u00f8p med noe praktisk, i tillegg til at elevene \u00f8nsker studiekompetanse, og er sterkt motivert mot h\u00f8yere utdannelse....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2230f5-4e11-400c-aefa-08adacdfc816"}
+{"url": "http://www.infodesign.no/2010/09/lover-bred-google-tv-lansering-i-2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:45Z", "text": "## 8\\. september 2010\n\n### Lover bred Google TV-lansering i 2011\n\nGoogle TV er en Android-basert plattform som vil kombinere tv-innhold, b\u00e5de kringkastet og \u00abon-demand\u00bb, med ulike typer webinnhold. Under IFA-messen i Berlin, fortalte Google-sjef Eric Schmidt at mer eller mindre global lansering i hovedsak vil skje i 2011.  \n  \nGoogle er avhengig av \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass lokale avtaler med innholdsleverand\u00f8rer f\u00f8r det har noen s\u00e6rlig hensikt \u00e5 lansere Google TV i de enkelte land. I hvor stor grad Google lykkes i \u00e5 f\u00e5 med innholdsleverand\u00f8rer p\u00e5 dette, er fortsatt h\u00f8yst uklart. Men if\u00f8lge Bloomberg.com skal Google ha inng\u00e5tt avtaler med Amazon.com, Netflix og Hulu om video on demand i Google TV.  \n  \nKilde: digi.no : Personlig teknologi\n\n postet av Jon Hoem   kl 20:16      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7d5e51-80bb-4a40-95cc-800411d09e74"}
+{"url": "http://kunnskapsbyen.no/omsorg/pensjonistforbundet-tar-opp-velferdsteknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:00Z", "text": "## Pensjonistforbundet tar opp velferdsteknologi\n\n#### Pensjonistforbundet i Akershus skal f\u00e5 hjelp av Kunnskapsbyen til \u00e5 sette velferdsteknologi p\u00e5 agendaen. Med sine 48 lokalforeninger og nesten 12.000 medlemmer representerer fylkeslaget en betydelig brukergruppe.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 p\u00e5 banen og s\u00f8rge for at teknologien anvendes til \u00e5 skape bedre tjenester, i tr\u00e5d med brukernes \u00f8nsker. Pensjonistforbundet vil v\u00e6re med \u00e5 sette dagsorden for utviklingen av velferdsteknologien. Det skal vi blant annet gj\u00f8re gjennom \u00e5 bevisstgj\u00f8re lokalforeningene v\u00e5re, sier fylkesleder Sigmund Kristoffersen i Pensjonistforbundet Akershus.\n\n\n\n*\u2013 Vi er veldig godt forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt Kunnskapsbyen og DGI som samarbeidspartnere, sier lederen av Pensjonistforbundet i Akershus, Sigmund Kristoffersen (i midten), her sammen med i styremedlem John Granly (t.v.) Marit Heiberg (Kunnskapsbyen), Iver Olav Sunnset (DGI) og fylkessekret\u00e6r Liv O. Jakobsen.*\n\n**Sterkt fagmilj\u00f8**  \nSammen med fylkessekret\u00e6r Liv O. Jakobsen og styremedlem John Granly har han opprettet et samarbeid med Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m og kompetansebedriften Digitale Gardermoen IS (DGI) for \u00e5 f\u00e5 bistand i dette arbeidet.  \nP\u00e5 neste lokallederkonferanse 18. og 19. oktober, vil pensjonistforbundet i Akershus bruke en hel dag p\u00e5 velferdsteknologi.  \n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt Kunnskapsbyen og DGI til \u00e5 ta et faglig ansvar for denne dagen, sier Kristoffersen.\n\n**Viktige innspill**  \nMarit Heiberg som er prosjektleder i Kunnskapsbyen, er glad for initiativet. Et tettere samarbeid med pensjonistforbundet kan ogs\u00e5 gi verdifulle innspill i hennes eget arbeid, som leder av velferdsteknologiprosjekt \u00abSOL \u2013 Support quality of life\u00bb. Prosjektet er en del av Interreg Sverige-Norge-samarbeidet, der ogs\u00e5 DGI er partner.  \n\u2013 Dette er en vinn-vinn-situasjon. Vi ser fram til at lokale pensjonistforeninger vil ettersp\u00f8rre velferdsteknologi p\u00e5 en aktive m\u00e5te, sier Heiberg.\n\n  steinar    2017-07-07T09:11:00+00:00  22/08/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "715b6319-b9f2-4651-96ab-74b9ba3a8424"}
+{"url": "http://aktivhverdag.blogspot.no/2011/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:48Z", "text": "\n\n## fredag 27. mai 2011\n\n### Alternativ trening\n\nI min s\u00f8ken etter alternativ trening den siste uka har jeg v\u00e6rt noen runder innom elipsemaskinen p\u00e5 Puls. Dette fungerer fint og\u00a0jeg\u00a0kjenner\u00a0ingen smerter. Men det er totalt uinspirerende.  \n  \nRett og slett kjedelig\\!\n\nNoe som fungerte mye bedre, var \u00e5 plassere vogna med en sovende Aksel i et veikryss ute i lysl\u00f8ypa,\u00a0mens jeg selv l\u00f8p i stjerne til og fra vogna og kunne avslutte med litt lett styrke. Dette fungerte fint, ingen smerter og frisk luft.\n\n  \n\n\n\n  \nMen det beste jeg oppdaget denne uka var trappene i hoppbakken, Breimyr. Etter BootCampen torsdag ble jeg inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve. Deltagerne\u00a0som hadde m\u00f8tt opp gav full gass, og jeg ville s\u00e5 gjerne\u00a0gj\u00f8re det samme. Selv tok jeg kun bilder under selve\u00a0\u00f8kten.\u00a0\n\n  \nEtter treningen ble jeg igjen for meg selv.\u00a0Jeg hadde forventet at dette ikke ville fungere og ikke var tingen akkurat\u00a0n\u00e5. S\u00e5 feil kan en ta. Jeg kom meg til topps 6 ganger med lett trappel\u00f8p, kneet mitt oppf\u00f8rte seg pent og hum\u00f8ret steg for hver runde. Fabelaktig\\!\n\n  \nDet blir flere runder i hoppbakken i ukene som kommer\\!\n\n  \n\n\n  \n...og for de spesielt interesserte er det 259 trappetrinn til toppen av hoppbakken i Breimyr. Av disse befinner 159 seg langs unnarennet og de 100 resterende er opp til selve ovarennet.\n\n  \nHar du v\u00e6rt ute og telt noen\u00a0trappetrinn i det siste?\n\n  \n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 10:56   0 kommentarer      \n\n Etiketter: alternativ trening, BootCamp Holmestrand, breimyr, hoppbakke, utetrening \n\n## tirsdag 24. mai 2011\n\n### Sorg, savn og depresjon?\n\nJeg har brukt 14 dager p\u00e5 \u00e5 akseptere at jeg har smerter i h\u00f8yre kne. Smerten er ikke der hele tiden, men det murrer n\u00e5r jeg beveger meg, smeller til n\u00e5r jeg g\u00e5r i trapper og hugger til n\u00e5r jeg l\u00f8per.  \n  \nKort oppsummert har jeg v\u00e6rt gjennom f\u00f8lgende:  \n  \n**Benektelse** \u2013 \"Dette kan ikke skje med meg\" (jeg er ikke sliten, dette g\u00e5r over til i morgen)  \n**Sinne** \u2013 \"Hvorfor skjer dette meg?\" (all treningsl\u00e6re og sunn fornuft forsvinner)  \n**Forhandling** \u2013 \"F\u00e5 dette til \u00e5 forsvinne\u2026\" (jeg hviler i 2 dager og s\u00e5 pr\u00f8ver jeg meg p\u00e5 en ny l\u00f8petur....resultat: enda verre)  \n**Depresjon** \u2013 \"Jeg er for trist til \u00e5 gj\u00f8re noe som helst\" (kan jeg ikke l\u00f8pe, s\u00e5 gidder jeg ikke gj\u00f8re noe)  \n**Aksept** \u2013 \"Jeg har forsonet meg med det som har skjedd\" (jeg g\u00e5r til ortoped, bestiller spesials\u00e5ler\u00a0....og starter med alternativ trening)  \n  \n  \n\n\n  \n\n  \nP\u00e5 disse 14 dagene har jeg v\u00e6rt tilsynelatende\u00a0helt grei \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re....eller?\n\n  \nSelv om jeg liker og tro at jeg har v\u00e6rt helt normal og lite hemmet av mine vondter, er det noe som sier meg at jeg har tilpasset meg i feil retning.\u00a0Jeg\u00a0inng\u00e5r n\u00e5\u00a0i samme kategori\u00a0som den type kvinnemenneske som g\u00e5r under betegnelsen \"hun er\u00a0stein gal, hun m\u00e5 unders\u00f8kes og\u00a0hun m\u00e5 f\u00e5 hjelp\"\n\n  \n\nHvorfor?\n\n  \n\n\n  \nJeg er fratatt dopet mitt\\!\n\n  \nIntensiv trening, som en l\u00f8petur, utl\u00f8ser morfinlignende stoffer i hjernen. Trening utl\u00f8ser en nevral flodb\u00f8lge av kroppens eget narkotikum, endorfin.\n\n  \nIkke bare l\u00f8ping, men all trening kan utl\u00f8se en form for lykke- eller rusf\u00f8lelse, dette kan ogs\u00e5 betegnes som Runner's high, endorfinkick og den noe mindre kjente l\u00f8psorgasmen.\n\n  \nHar du opplevd orgasme under en l\u00f8petur?\n\n  \nDu oppn\u00e5r\u00a0imidlertid ikke denne berusende orgasmen kun ved \u00e5 jogge deg en rolig tur. Om du virkelig vil n\u00e5 de store h\u00f8yder m\u00e5 du sl\u00e5 til med en skikkelig innlevelse og intensitet over det normale. Ingenting kommer av seg selv....selv ikke et vondt kne\\!  \n  \nIkke nok med det, denne billige treningsrusen har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 ha lindrende effekt p\u00e5 kroniske smerter og depresjoner.  \n  \nDette er jo fantastisk...og gammelt nytt\\!  \n  \n...men hva kom f\u00f8rst?  \n  \nBlir jeg deprimert av \u00e5 ikke kunne trene eller trener jeg for \u00e5 lindre depresjon?  \n  \n....og kan det da tenkes at smertene i kneet vil forsvinne med enda mer l\u00f8p og trening?  \n  \n  \nLykke for vitenskapen, alternativ trening og en t\u00e5lmodig samboer\\!  \n  \n\n\n  \n## onsdag 18. mai 2011\n\n### 17\\. mai l\u00f8pet\n\n\n\n  \n\u00a0Stille f\u00f8r stormen\\!  \n  \n  \n\n\n  \nGodt plasert rett foran Russen\\! Vi laget da ikke s\u00e5 mye leven i 1999?  \n  \n\n\n\n  \n\n...lille Aksel fikk heldigvis ogs\u00e5 v\u00e6re med ut p\u00e5 pappas arm denne dagen. Kjekke gutter\\!\n\n  \n\n\n\n  \n....og mor beviser nok en gang at hun trives best i behagelig skot\u00f8y\\!  \n  \nH\u00f8ye h\u00e6ler liksom...i tilegg til at jeg ser ut som ei kr\u00e5ke p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler, s\u00e5 gj\u00f8r\u00a0kn\u00e6r og t\u00e6r\u00a0vondt i mange dager i etterkant\\!  \n\n  \n\n....og med gode sko, er det fritt frem for \u00e5rets 17. mai l\u00f8p\\!\n\n  \n\n\n\n\n....ferdig...\n\n  \nHipp Hipp Heisann Hurra\\!\n\n  \n\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 22:02   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 15. mai 2011\n\n### Holmenkollstafetten 2011\n\n\n\nHipp hipp for NIMI sitt stafettlag under Holmenkollstafetten i g\u00e5r. Av totalt 473 lag i v\u00e5r klasse tok vi en str\u00e5lende 8. plass.\n\n...og som seg h\u00f8r og b\u00f8r ble dette feiret ut i de sene nattetimer.\n\nDet er defor godt og kunne forlenge v\u00e5rt opphold i storbyen med bursdagsfeiring enda et d\u00f8gn p\u00e5 Hotell Bristol.\n\nHipp hipp hurra for Jimmy som kan streke sine st\u00f8le stafettbein og nyte en kald \u00f8l p\u00e5 s\u00f8ndag formiddag. Hva er vel bursdag uten overraskelser?\n\nAlt er lov for bursdagsgutter\\!\n\nGratulerer\\!\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 13:20   1 kommentarer      \n\n## onsdag 11. mai 2011\n\n### Aktiv p\u00e5 din m\u00e5te\n\n\n\n  \nI g\u00e5r, 10 mai, var det Verdens aktivitetsdag.\u00a0  \n  \nDet er **Verdens helseorganisasjon** (WHO) som st\u00e5r bak denne markeringen og det var femte gangen den ble markert i Norge.  \n  \nHelsedirektoratet **anbefaler** en aktivitetsdose p\u00e5 minst **30 minutter** per dag. Barn anbefales det dobbelte.  \n  \nDette er vel enkelt?  \n  \nMen kun 20% av den voksne befolkningen er aktive nok i forhold til disse anbefalingene.  \nHvor lett kan det gj\u00f8res?  \n  \nFinn din egen m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re aktiv p\u00e5. \u00c5 v\u00e6re aktiv betyr mer enn konkurranseidrett. Alle trenger ikke trene for \u00e5 bli gode, bedre eller best\\!  \n  \n\n  \nVi markerte denne dagen med hopp og sprett, host og hark....og litt Haba Haba gjennom skogen p\u00e5 vei til barnehagen.  \n  \nGikk du glipp av g\u00e5rsdagens aktivitetsdag?  \n  \nDet er aldri for sent \u00e5 starte\\!  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 10:11   1 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 8. mai 2011\n\n### Retest av maksimalt oksygenopptak\n\nJeg avsuttet denne arbeidsuka med\u00a0 ny gjennomf\u00f8ring av en laktattest med VO\u2082max.  \n  \nHensikten n\u00e5 var \u00e5 se om\u00a0treningen jeg hadde bedrevet de to siste m\u00e5nedene hadde\u00a0gitt\u00a0m\u00e5lbare forbedringer\u00a0p\u00e5 min fysiske form og prestasjon.  \n  \nPretest kan ses **her**  \n  \n  \n\n  \nEtter gjennomf\u00f8rt laktattest fikk jeg en kort oppfriskning av testprossedyre for selve testen av VO\u2082max.  \n  \n  \n\n...kobler meg p\u00e5 testutstyret....n\u00e5 skal det ytes maks\\!  \n  \n  \nJeg gjennomf\u00f8rte nok en tilfredstillende test og klarte yte mitt maksimale.  \n  \nMen var det nok?  \n  \nTil tross for noe mer systematisk trening, \u00f8kt fokus p\u00e5 intervalltrening og flere kilometer og timer med l\u00f8petrening i l\u00f8pet av de to siste mnd, viste ikke testresultatet noen m\u00e5lbare forbedringer.  \n  \nSkuffet?  \n  \nNei\\! Jeg er fortsatt i startgropa og forsker p\u00e5 meg selv og egen trening, jeg l\u00e6rer og tilegner meg selvl\u00e6rt kunnskap. I tilegg kjenner jeg p\u00e5 kroppen at jeg har f\u00e5tt bedre l\u00f8ps\u00f8konomi. Jeg l\u00f8per lenger, beina og kropp f\u00f8les mye lettere og jeg er ikke lenger s\u00e5 sliten etter en uke med \u00f8kt belastning.  \n  \nTil tross for testresultater denne dagen, jeg beveger meg i riktig retning\\!  \n  \nI tilegg er jeg godt over snittet samenlignet sett i forhold til kj\u00f8nn og alder, jeg har en terskelverdi p\u00e5 87 % av VO\u2082max (gjennomsnitt ligger p\u00e5 65-70%) og mitt maksimale oksygenopptak ligger i kategorien godt trent.  \n  \nLikevel, jeg vil bli bedre, da i hovedsak med tanke p\u00e5 VO\u2082max\\! I de to neste mnd skal jeg n\u00e5 fors\u00f8ke og snu det hele p\u00e5 hodet og legge opp treningen p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Det skal bli \u00f8kt fokus p\u00e5 trenings\u00f8kter med langvarig og kontinuerlig\u00a0intensitet.\u00a0Alts\u00e5 tidsmessige lengere \u00f8kter med l\u00f8p hvor intensitet ligger\u00a0rett under terskel. Intervall\u00f8ktene skal f\u00e5 mer trykk.....og kvalitet\\!  \n  \nSpennende\\!  \n  \nLaktattest med VO\u2082max gjennomf\u00f8rt ved **testlab hos Hjelp24 NIMI Ullevaal**  \n  \nDef anarob terskel: Den anaerobe terskelen kan angis enten som hastighet (km/t), prosent av maksimalt O2-opptak eller prosent av maksimal hjertefrekvens. Den varierer med treningstilstanden. Godt trente utholdenhets ut\u00f8vere kan n\u00e5 den anaerobe terskelen ved intensitet som tilsvarer 80-90% av maksimalt O2-opptak. Hos dem som er d\u00e5rlig trent, ligger AT rundt 65-75% av maksimalt O2-opptak. Uttrykt ved hjertefrekvensen tilsvarende AT-niv\u00e5et for godt utholdenhetstrente ca. 90% av maksimal HF, mens d\u00e5rlig trente n\u00e5r den anaerobe terskelen allerede ved ca. 75% av maksimal HF.  \n  \n  \n\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 10:42   2 kommentarer      \n\n## fredag 6. mai 2011\n\n### Ta deg en Zumba\n\nVirker fredagen litt gr\u00e5 og trist?  \n  \nSynes du resten av verden pulserer mens du selv ikke klarer \u00e5\u00a0henge med?\u00a0Du er kanskje ikke like glad og v\u00e5ryr som alle andre rundt deg?  \n  \nTa en kikk p\u00e5 denne filmsnutten...hum\u00f8ret stiger uten at du trenger bevege din egen kropp?  \n  \nDet er dette man kan kalle\u00a0kamuflert trening, ikke alle\u00a0er f\u00f8dt\u00a0tradisjonelle (og kjedelig?)  \n  \n\n  \nZumba kombinere latisnke rytmer og enkle dansebevegelser som skaper et trenings\u00f8kt som engasjerer og fengsler. En time med Zumba gir deg kondisjon, energi og inspirasjon.  \n  \nZumba henter inspirasjon fra cumbia. salsa, reggaton og merengue\\!  \n  \nHiiiiihaaaaaa\\!  \n  \nGod fredag\\!\n\n## torsdag 5. mai 2011\n\n### God morgen\\!\n\n\n\n  \nDagens l\u00f8petur og transport til togstasjonen unnagjort\\!  \n  \n\n\n\n  \nLitt tr\u00f8tt i kroppen n\u00e5r l\u00f8peskoa sn\u00f8res p\u00e5 kl 0520....men for en fin fin f\u00f8lelse det er \u00e5 sitte p\u00e5 mitt mobile kontor p\u00e5 NSB og bli transportert inn til Oslo\\!  \n  \n\u00d8nsker dere alle en sprek dag  \n  \n\nJeanette \n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika   kl. 06:24   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 1. mai 2011\n\n### www.fullbooket.com\n\nHvor mye er det mulig \u00e5 presse inn i en uke som allerede er fullstappet av lek, gr\u00f8ts\u00f8l, trilleturer, kaffe og en 100 % stilling som klatrestativ for en liten gutt p\u00e5 10 mnd?  \n  \nDenne uka har v\u00e6rt fullbooket  \n  \n  \n\n\n  \n... det som i utgangspunktet\u00a0var en uke\u00a0som kun skulle benyttes til \u00e5 forberede barnebursdag for 18\u00a0inviterte sm\u00e5troll l\u00f8rdag formiddag, ble i tilegg\u00a0booket opp\u00a0med alt for mange andre ting som skulle gj\u00f8res samtidig.  \n  \n  \n\n\n\nStarten av uka gikk med til \u00e5 forberede et foredrag med tama ern\u00e6ring og prestasjon for sprekinger fra Holmestrand Sykkelklubb.  \n  \n\n\n\n  \nTorsdag hadde BootCamp Holmestrand\u00a0premiere og f\u00f8rste gjennomf\u00f8ring av tidenes sprekeste trening p\u00e5 Dulpen\\!  \n  \n  \n\n\n  \nFredag fulgte\u00a0BootCamp opp med kickoff, trening, stamp og middag\\!\n\n  \n\n\n  \n....en herlig gjeng...\n\n\n\n  \n...og iskalde bad\\!\n\n  \nEndelig s\u00f8ndag 1. mai og arbeidernes internasjonale kampdag.....eller fridag?\n\n  \n\n\n  \n...men ikke dette \u00e5ret nei.\u00a0\n\n  \nI l\u00f8pet av s\u00f8ndagen hadde Jimmy Vika\u00a0lagt ut og plantet opp en etterlengtet hekk rundt v\u00e5r plen (som for\u00f8vrig kan huse et fotballag + litt til)\n\n  \nJeg fikk \u00e6ren av \u00e5 ta \u00e5rets f\u00f8rste tur med gressklipperen mens Aksel tok en bitteliten siesta bak hj\u00f8rnet.\n\n  \nNeste uke skal fylles med selvstendige tanker, lave skuldre og pendling mellom Holmetrand og Ullevaal Stadion\\!  \n\n  \nHa en fin fin uke...  \n\n  \nNB: \u00a0ikke glem treningst\u00f8yet ditt mellom alle gj\u00f8rem\u00e5lene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75e48244-82a7-46a7-8f2f-3cde7e4cb74d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bundesgerichtshof", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:38Z", "text": "# Bundesgerichtshof\n\n\n\nDomstolen holder til i *Erbgro\u00dfherzogliches Palais* i Karlsruhe\n\n**Bundesgerichtshof** (*BGH*) er Tysklands f\u00f8derale h\u00f8yesterett for sivil- og straffesaker, med sete i Karlsruhe. En av strafferettsavdelingene er plassert i Leipzig. Domstolen er en av Tysklands fem f\u00f8derale h\u00f8yesteretter.\n\nBundesgerichtshof m\u00e5 ikke forveksles med Bundesverfassungsgericht som ogs\u00e5 holder til i Karlsruhe.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBundesgerichtshof ble grunnlagt 1950. Opprinnelig skulle domstolen etter Tysklands gjenforening flytte til den historiske h\u00f8yesterettsbygningen *Reichsgerichtsgeb\u00e4ude* i Leipzig. Imidlertid ville ikke dommerne forlate Karlsruhe. Leipzig fikk kun femte straffesenat som tidligere hadde holdt til i Berlin.\n\nBundesverwaltungsgericht flyttet 2002 inn i Reichsgerichtsgeb\u00e4ude i Leipzig, mens det femte straffesenatet holder til i Villa Sack, ogs\u00e5 den i Leipzig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798fcab9-5984-4870-86d5-8644660ab488"}
+{"url": "https://www.hipp.no/barnet-ditt-og-maten/naeringsguide/meieriprodukter-og-egg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:30Z", "text": "\n\n# Mejeriprodukter og egg\n\n### Melk\n\n#### Historikk\n\nSkikken med \u00e5 drikke melk har kommet via dyreholdende folk som kom \u00f8stfra inn i Europa. Lenge ble melken h\u00e5ndtert p\u00e5 g\u00e5rder og setrer. Men allerede p\u00e5 1700-tallet ble det innredet spesielle lokaler i Skandinavia der melken ble foredlet til sm\u00f8r eller fl\u00f8te. P\u00e5 1800-tallet \u00e5pnet meieriene. Etter hvert vokste det frem melkebutikker. P\u00e5 midten av 1800-tallet begynte melken \u00e5 bli pasteurisert, dvs. at den ble varmet raskt opp for \u00e5 drepe skadelige bakterier.  \n  \nMange drikker melk til m\u00e5ltidene. Syrnede melkeprodukter og yoghurt er vanlige p\u00e5 frokostbordet, men brukes ogs\u00e5 som mellomm\u00e5ltid. Melk forekommer i mange ulike matretter, som pannekaker, puddinger, stuinger, sauser, vellinger og sjokolademelk.\n\n#### Frysing\n\nMan kan fryse melk, men den blir litt kornete n\u00e5r den har tint og passer best til matlaging.\n\n#### Melk til sm\u00e5 barn\n\nMelk inneholder protein, vitaminer og mineralstoffer, men lite jern. Hvis spedbarn f\u00e5r mye melk eller melkeprodukter, er det en risiko for at barnet ikke f\u00e5r nok av jernrike n\u00e6ringsmidler. Derfor b\u00f8r man vente med melk som drikke og st\u00f8rre mengder av f.eks. yoghurt til slutten av det f\u00f8rste spedbarns\u00e5ret. Men sm\u00e5 mengder melk kan brukes til gr\u00f8t og i matlagingen.\n\n*Bruk aldri upasteurisert melk\\! Den kan inneholde skadelige bakterier.*\n\n#### Spesielle n\u00e6ringsstoffer\n\nMelk inneholder flere ulike n\u00e6ringsstoffer, blant annet 3,6 g protein, 124 mg kalsium og 0,6 \u00b5g vitamin B12 per 100 g.\n\n\u00a0\n\n### Sm\u00f8r, olje og margarin\n\n#### Historikk\n\nSm\u00f8rproduksjonen stammer antakelig fra det indre av Asia. I Mesopotamia og Egypt brukte man i f\u00f8rste rekke olje presset ut av sesamfr\u00f8. F\u00f8rst senere begynte man \u00e5 bruke olivenolje i st\u00f8rre mengder. N\u00e5 presses olje ut av mange typer oljerike fr\u00f8, n\u00f8tter, oliven og tistler.  \n  \nMargarin er en blanding av vegetabilske fett. I 1867 gav Napoleon III en fransk kjemiker i oppdrag \u00e5 finne opp et matfett som var billigere enn sm\u00f8r, som h\u00e6ren og de fattige kunne bruke.\n\n#### Tilberedning\n\nMatfett brukes ofte p\u00e5 br\u00f8det og lokker frem smak og aroma ved b\u00e5de steking, baking og matlaging. Olje brukes ogs\u00e5 i marinader, sauser og dressinger. Av oljene passer olivenolje og rapsolje best til matlaging. De andre oljene er bedre til dressinger og kalde sauser.\n\n#### Frysing\n\nSm\u00f8r og margarin egner seg godt til frysing.\n\n#### Matfett til sm\u00e5 barn\n\nSm\u00e5 barn trenger litt mer fett i maten enn st\u00f8rre barn og voksne. Hvis barnet f\u00e5r ferdiglaget mat fra industrien, beh\u00f8ver du ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det, men hvis du lager egen barnemat kan du tilsette 2\u20133 ts olje eller flytende margarin per dag.\n\n#### Spesielle n\u00e6ringsstoffer\n\nMatfett inneholder mye energi og ulike typer fett. Myk margarin og oljer inneholder livsn\u00f8dvendige omega-3- og omega-6-fettsyrer. Fettet i olje har en h\u00f8y andel umettet fett. Sm\u00f8r og hard margarin inneholder forholdsvis mye mettet fett. Sm\u00f8r inneholder naturlig vitamin A og D. Margarin og enkelte matoljer berikes med disse vitaminene.  \n  \nSm\u00f8r inneholder 620 \u00b5g vitamin A og 0,5 \u00b5g vitamin D per 100 g.\n\nBeriket margarin inneholder 800 \u00b5g vitamin A\u00a0 og 10 \u00b5g vitamin D per 100 g. (Gjelder Milda matlagingsmargarin som f\u00e5s kj\u00f8pt i Sverige.) 100 g olivenolje som ikke er beriket, inneholder 17,5 mg vitamin E.\n\n\u00a0\n### Ost\u00a0\n\n#### Historikk\n\nOsteproduksjon er en urgammel tradisjon. Det er kjent at sumererne produserte ost for 5000 \u00e5r siden. Kunsten \u00e5 lage ost spredte seg videre til folkene rundt Middelhavet. Ved Jesu f\u00f8dsel ble det produsert ost i Jerusalem. Ogs\u00e5 i Skandinavia er osteproduksjonen gammel og ble utviklet under Gustav Vasas tid (f\u00f8r 1550).\n\n#### Tilberedning\n\nOst er et utmerket p\u00e5legg, men passer ogs\u00e5 godt som ingrediens i mange matretter som gratenger, supper, salater og paier.\n\n#### Frysing\n\nOst kan ogs\u00e5 fryses, men kan da v\u00e6re litt vanskeligere \u00e5 skj\u00e6re med osteh\u00f8vel. Riv gjerne rester av ost og frys dem. Osten kan deretter brukes i sauser, supper og gratenger. Dessertost kan fryses, men modningsprosessen stoppes.\n\n#### Ost til sm\u00e5 barn\n\nOst passer godt som p\u00e5legg til sm\u00e5 barn. I starten kan det v\u00e6re lettere \u00e5 spise en sm\u00f8reost som ikke faller av br\u00f8dskiven.\n\n#### Spesielle n\u00e6ringsstoffer\n\nAkkurat som melk inneholder ost flere ulike n\u00e6ringsstoffer, blant annet 27 g protein, 750 mg kalsium og 1,5 \u00b5g vitamin B12.\n\n\u00a0\n### Egg\n\n#### Historikk\n\nMennesket har antakelig spist egg fra ville fugler siden menneskets opprinnelse.\n\n#### Tilberedning\n\nEgg passer godt til koking, steking, omelett og pannekaker, samt i ulike kaker, desserter, gratenger, paier osv.\n\n#### Frysing\n\nHele egg b\u00f8r ikke fryses. Derimot g\u00e5r det fint \u00e5 fryse sammenvispet egg, og ogs\u00e5 vispet eggeplomme og eggehvite.\n\n#### Egg til sm\u00e5 barn\n\nBarn kan spise tilberedt egg.\n\n#### Spesielle n\u00e6ringsstoffer\n\nEgg inneholder mange ulike n\u00e6ringsstoffer, blant annet 12,3 g protein, 22,7 \u00b5g selen og 86 \u00b5g folat per 100 g.\n\n## Kan dette v\u00e6re interessant for deg:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e569451-8880-47a5-990e-03851e3993f3"}
+{"url": "https://www.americantourister.no/air-force-1/74401.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:02Z", "text": "### Mer informasjon\n\nTrenger du komfortabel h\u00e5ndbagasje som er i tr\u00e5d med de nyeste motetrendene? Air Force 1 Gradient spinner 55 har en farge som glir over fra lyst til m\u00f8rkt, ogs\u00e5 kjent som Ombr\u00e9-effekten. H\u00e5ndbagasjen kan tas med ombord hos Ryanair, easyJet og andre lavprisselskaper, og den har en innfelt TSA-l\u00e5s som beskytter eiendelene dine. Innsiden er i matchende aksentfarge og har elastiske kryssb\u00e5nd og en nettskillevegg med lomme med glidel\u00e5s som holder tingene dine p\u00e5 plass. Myke b\u00e6reh\u00e5ndtak og fire lettrullende dobbelthjul gj\u00f8r det enkelt \u00e5 flytte den rundt. Gradient Blue, Gradient Pink eller Gradient Yellow? Velg en farge, og reis ut p\u00e5 eventyr\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f35912fd-a7a8-4f3d-b802-b8be1aa754cd"}
+{"url": "http://beautyzuelawebmag.blogspot.com/2013/04/syk-northug-dropper-nm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:44Z", "text": "\n\n## jueves, 4 de abril de 2013\n\n### Syk Northug dropper NM\n\n(VG Nett) Petter Northug (27) kommer ikke til \u00e5 g\u00e5 helgens NM del to i L\u00f8ten.  \n  \n\n\n\n  \n  \nPappa John Northug oppgir if\u00f8lge det svenske skinettstedet\u00a0sweski.com\u00a0at langrennsesset ikke er veldig syk, men at en s\u00e5r hals gj\u00f8r at han ikke kommer til \u00e5 g\u00e5 mesterskapet i L\u00f8ten, mellom Hamar og Elverum.\n\n  \nLandslagstrener Trond Nystad har ikke hatt kontakt med Northug torsdag.\n\n  \n\n\\- Jeg skal snakke med ham i morgen, sier han til VG.\n\n  \nDermed blir det ingen femmil p\u00e5 Northug, som etter planen ogs\u00e5 skulle g\u00e5 lagsprinten sammen med lillebror Tomas for Strindheim.\n\n  \n\n\\- Jeg hadde h\u00e5pet \u00e5 kjempe om NM-gull sammen med Tomas og synes dette er dumt, sier Northug i en\u00a0pressemelding.\n\n  \nForan VM i Holmenkollen i 2011 skulle Northug g\u00e5 NM i Steinkjer, men meldte forfall p\u00e5 grunn av sykdom.\n\n  \nTidligere i \u00e5r innr\u00f8mmet han\u00a0at han l\u00f8y om sykdom\u00a0den gangen, for \u00e5 slippe og g\u00e5 NM og all den oppmerksomheten som f\u00f8lger med det.\n\n  \nP\u00e5 kvinnesiden er det fra f\u00f8r kjent at Marit Bj\u00f8rgen har f\u00e5tt fri for \u00e5 reise p\u00e5 ferie etter en lang sesong. Therese Johaug dropper ogs\u00e5 mesterskapet grunnet sykdom.\n\n23:33              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d0390fa-074b-48e8-9b31-fce86324a504"}
+{"url": "http://www.vannhandel.no/vh/tilbud.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:50Z", "text": "\n\n**8% prisavslag p\u00e5 50 mm clamp on PROP PROTECTOR propellkniv. *FRAKT KR 125 I HELE NORGE\\!***\n\n\nVANNHANDEL anbefaler og leverer HANSEN PROTECTION SEA NORDIC redningsdrakter. Denne modellen har eksepsjonelle flyteegenskaper, meget god isolasjonsevne, ekstrem slitestyrke, utmerket formstabilitet og lang levetid.\n\n**Tilbudspris: Kr 5.979 inkl mva. *FRAKT KR 125 I HELE NORGE\\!***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16268835-8b65-4491-a36f-104df45ad894"}
+{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/147516/laerling-i-helse-og-omsorgsdepartementet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:27Z", "text": "\n\nHelse- og omsorgsdepartementet (HOD) skal s\u00f8rge for at befolkningen f\u00e5r gode og likeverdige helse- og omsorgstjenester. Departementets ansvarsomr\u00e5der omfatter blant annet folkehelse, prim\u00e6rhelsetjenester, spesialisthelsetjenester, e-helse, helserett, beredskap og eierskap av helseforetakene. Departementet har 210 ansatte.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b801336-35d9-43bb-8833-d8173a306d3f"}
+{"url": "http://nomadeliv.blogspot.com/2007/04/2-mneders-bursdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:16Z", "text": "## Thursday, April 19, 2007\n\n### 2-m\u00e5neders-bursdag\n\nLittegranne forsinket kan vi herved annonsere 2-m\u00e5neders-bursdag\\!  \n  \nMaimona pludrer i vei som aldri f\u00f8r, fiskene over sengen er favorittsamtalepartner like etter stores\u00f8strene, mamma og abi.\n\n  \n\nH\u00e5nden er noe godt \u00e5 gnafse p\u00e5, men smokk er ikke noe popul\u00e6rt. Da kjefter hun p\u00e5 meg\\! Endelig liker hun \u00e5 bade, jeg m\u00e5 bare holde vannet langt unna ansiktet :-)\n\n  \n  \n\nF\u00f8r leggetid m\u00e5 det protesteres h\u00f8ylytt i minst en time, men s\u00e5 f\u00e5r vi sove godt, vanligvis helt til neste morgen (med spisepauser innimellom naturligvis).\n\nOg s\u00e5 st\u00e5r 2-m\u00e5neders kontrollen p\u00e5 neste post p\u00e5 programmet. Da blir det vel et stikk eller to... huffameg. Men vi gleder oss til \u00e5 f\u00e5 ny vekt- og lengdestatistikk\\! Det skal bli spennende \u00e5 se hvordan det har g\u00e5tt uten flaskene.\n\n2:27 PM           \n\n\n\n\n\nBetty Boom said...\n\nVakker,  \n  \nBetty\n\n \n\nVibeke said...\nKikket p\u00e5 bloggen din forleden. Stilig :-)\n\n\n\n\n\nEirin said...\n\nHun er bare helt vidunderlig skj\u00f8nn, og vi gleder oss til dere kommer hit s\u00e5nn at vi kan f\u00e5 spise henne opp..mohahaha...;) :)  \nFornuftig liten pike ang. smokken da...;) H\u00e5per flaskene f\u00e5r st\u00e5\\! :)  \n  \nKlem fra Eia\n\n 8:21 AM    \n\n \n\nVibeke said...\n\nHa ha ha... ja bare spis, ho ho ho :-)  \nSmokk hadde for s\u00e5 vidt v\u00e6rt greit, i og med at n\u00e5 er det jeg som er smokk :-S ;-)\n\n 10:38 AM    \n\n    \n\n## Fra barnemunn\n\n  - Tobias 3 \u00e5r, har v\u00e6rt p\u00e5 sirkus for f\u00f8rste gang: \"Elefentane var stoore, som... tinntallerkner\\!\\!\"\n  - Maryam 6 \u00e5r, p\u00e5 flyet til Bergen: \"N\u00e5 er det s\u00e5 mange sommerfugler i magen min at det bare er plass til tre til\\!\"\n  - Maryam, 6 \u00e5r: \"Alt er liksom magisk for meg\"\n  - Maimona, snart 2 til dukken sin: \"Ka va det, baby?\" :-)\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Alt virker liksom helt magisk p\u00e5 meg\\!\"\n  - \"Kokkolillesau\" - Maimona, nesten 2 \u00e5r skal fortelle om en dinosaur :-)\n  - \"Lat opp d\u00f8ra, slep han inn\" - Var det Ayat som sang dette??\n  - Maryam 6 \u00e5r: \"Jeg blir gal av denne familien\\!\"\n  - Ayat 9 \u00e5r ser seg i speilet: \"Jeg er ganske kul alts\u00e5, mamma\".\n  - Maryam 5 1/2 \u00e5r: \"Jeg ELSKER lekser\\!\"\n  - Maimona 1 1/2 \u00e5r, st\u00e5r og ser p\u00e5 at det hagler : \"Kommer is\\!\\!\"\n  - Maryam 5 \u00e5r: \"Mamma, jeg KAN ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen mer\\!\" \u00c5 nei, hvorfor ikke det da vennen min? \"De bare \u00f8delegger hodet mitt\\!\\!\"\n  - Maryam 4 1/2 kikker inn i en skillingsbolle for f\u00f8rste gang p\u00e5 nesten ett \u00e5r: \"Det er jo sjoko-nesten-LADE\\!\"\n  - \"Jeg er mer glad i deg enn i sjokolade, mamma\". Maryam 4 1/2.\n  - \"Det var bra vi fikk en lilles\u00f8ster, ellers hadde vi blitt n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe GUTTEleker\\!\" Maryam, 4 \u00e5r - nettopp blitt stores\u00f8ster.\n  - \"\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5... det er akkurat som \u00e5 ligge i solskinn\\!\" Ayat, 5 \u00e5r - som hadde f\u00e5tt nytt flanellssenget\u00f8y.\n  - \"Lukas, tante Vibeke sier at du er en nissepromp\\!\" Mikael, 4 \u00e5r, som nettopp hadde blitt spurt om storebroren var en hissigpropp...\n  - \"Mamma, jeg er glad i deg helt opp til himmelen, ned til tante Somaya, bort til mormor, helt til Timimoun og hjem til oss\\!\" Ayat, 5 \u00e5r\n  - \" \u00c5 mormor, du har s\u00e5nn deilig bollekakedeighud\\!\" Miriam, 7 \u00e5r\n  - \"Mamma, din mormor er d\u00f8d, men du skal f\u00e5 lov til \u00e5 bes\u00f8ke min mormor.\" Maryam, 4 \u00e5r\n  - \"Mamma\" Mojmoj jiset jompen min, foj jeg jotet p\u00e5 jotejommet\\!\" Tone, 3 \u00e5r (For ordens skyld: Hun hadde ikke f\u00e5tt ordentlig ris p\u00e5 rompen.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "320553a9-0bd7-4acb-821a-1999ae1c727e"}
+{"url": "http://cdon.no/hushold/gryter-stekepanner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:28Z", "text": "# Gryter, stekepanner & kasseroller\n\nMatlagingen blir b\u00e5de lettere og morsommere om du har godt utstyr p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Her finner du gryter, stekepanner og kasseroller med varierende farger, former og funksjoner. Og om du er nysgjerrig p\u00e5 alternativ matlaging uten bruk av stekeplater og ovn, s\u00e5 finner du ogs\u00e5 dampkokere og slow cookers i sortimentet. Les mer om hvilke egenskaper som gj\u00f8r matlagingen enklere...\n\n## Gryte & kaserolle\n\n    \n    \n    \n    157 kr\n    \n## Hvilket materialvalg er bra?\n\nAluminium er et metall som er veldig godt egnet til \u00e5 spre varme. Derfor er det et godt tegn om gryten eller stekepannen du har sett deg ut, best\u00e5r av nettopp aluminiumsbunn, gjerne en tykk bunn. Da spres varmen raskt og fordeles jevnt over hele overflaten. Om du er en av de som synes at oppvasken er det absolutt kjedeligste ved matlaging, b\u00f8r du holde utkikk etter kasseroller i rustfritt st\u00e5l, ettersom de er enkle \u00e5 rengj\u00f8re og oftest kan vaskes i maskin. Det finnes ogs\u00e5 gryter og kasseroller med non-stick-belegg. Belegget gj\u00f8r at det er vanskelig for flekker \u00e5 feste seg p\u00e5 overflaten, noe som senere gj\u00f8r at utstyret er lett \u00e5 rengj\u00f8re. Noen belegg fungerer ogs\u00e5 som beskyttelse mot sterke rengj\u00f8ringsmiddel og gj\u00f8r utstyret mer holdbart. For den milj\u00f8bevisste har vi ogs\u00e5 \u00f8kologiske stekepanner og gryter, laget av 100 % naturmateriale. Du finner vanligvis ut hvilket materiale produktet best\u00e5r av i produktbeskrivelsen.  \n  \n  \n## Hvordan b\u00f8r du vaske din stekepanne, gryte eller kasserolle?\n\nDet er viktig \u00e5 vite hvordan du skal vaske ditt kj\u00f8kkensutstyr om du vil at det det skal beholde sin gode kvalitet. Akkurat som vi nevnte tidligere, er utstyr i rustfritt st\u00e5l det enkleste \u00e5 rengj\u00f8re - enten for h\u00e5nd med oppvaskmiddel eller ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene for vask i maskin. Det kan v\u00e6re bra \u00e5 vite at maskinvask alltid sliter mer enn h\u00e5ndvask, s\u00e5 om du vil v\u00e6re ekstra forsiktig med ditt kj\u00f8kkenutstyr, b\u00f8r du vaske det for h\u00e5nd uansett instruksjoner. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 st\u00e5lull, ettersom dette riper den blanke overflaten. N\u00e5r du skal rengj\u00f8re st\u00f8pejernsgryten eller pannen, b\u00f8r du alltid unng\u00e5 vaskemiddel. St\u00f8pejernsgryten har godt av fettet som dannes ved matlaging, s\u00e5 la gjerne dette t\u00f8rke inn og rengj\u00f8r den deretter med varmt vann. T\u00f8rk av med husholdningspapir, ettersom kj\u00f8kkenh\u00e5ndkleet trolig blir skittent av den fete overflaten. Teflonpannen skal avkj\u00f8les f\u00f8r du rengj\u00f8r den. Deretter kan du vaske den for h\u00e5nd med oppvaskb\u00f8rste og vaskemiddel. Ogs\u00e5 her b\u00f8r du unng\u00e5 st\u00e5lull ved rengj\u00f8ring, ettersom den kommer til \u00e5 ripe opp den fine teflonoverflaten.  \n  \nEt siste generelt tips n\u00e5r du skal vaske ditt kj\u00f8kkenutstyr: Om det er matfett igjen, b\u00f8r du alltid t\u00f8rke ut dette med litt papir f\u00f8r du skyller ustyret i vasken. Matfett som skylles ned i vasken, gj\u00f8r den tett, ettersom fettet stopper opp og stivner n\u00e5r det n\u00e5r avl\u00f8psr\u00f8rene. Og \u00e5 rense avl\u00f8psr\u00f8rene kan nok v\u00e6re det siste vi vil at matlagingen skal assosieres med.  \n  \nLykke til i valget av nytt kj\u00f8kkenutstyr\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7b11fae-bbc8-4d8c-863e-a83184abf2f3"}
+{"url": "http://www2.scrabbleforbundet.no/?page_id=2956", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:32Z", "text": "# Referat fra generalforsamlingen 2013\n\nProtokoll fra Generalforsamlingen i Norsk scrabbleforbund 23. 11. 2013\n\nTil stede: Torill Johansen, Kirsti N\u00e6ss, Anlaug Frydenlund, Taral Guldahl Seiersted, Anita Mu\u00f1oz, Vibeke Stang Ling\u00e5s, Jon Aam Svendsen, Joel Chelliah, Karin Hvenekilde og Ruth Larsen.\n\n1\\. Konstituering\n\nStyrets leder Torill Johansen \u00f8nsket velkommen og foreslo Taral Guldahl Seiersted som dirigent. Det ble enstemmig vedtatt. Innkalling og dagsorden ble deretter godkjent. Det forel\u00e5 ingen skriftlige fullmakter. Ruth Larsen ble valgt til referent, Anlaug Frydenlund og Anita Mu\u00f1oz ble valgt til \u00e5 underskrive protokollen. Vibeke Stang Ling\u00e5s framla forslag til \u00e9n sak som ikke var varslet p\u00e5 forh\u00e5nd: Opprettelse av Norsk scrabbleforbunds hederspris.\n\n2\\. Styrets \u00e5rsberetning\n\nTorill Johansen gjennomgikk \u00e5rsberetningen. \u00c5ret har v\u00e6rt preget av \u00f8kt aktivitet, s\u00e6rlig i Oslo, Bergen og Trondheim. I tillegg til \u00f8kt aktivitet p\u00e5 turneringsfronten, har det ogs\u00e5 blitt etablert faste spillkvelder i disse byene. Det er ogs\u00e5 avholdt turneringer flere nye steder, samt utenlands. Antallet medlemmer er 112. Samtlige har deltatt i en eller flere turneringer i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nStyret har i perioden best\u00e5tt av:  \nTorill Johansen \u2013 president  \nKirsti N\u00e6ss \u2013 visepresident  \nAnlaug Frydenlund \u2013 styremedlem Taral Guldahl Seierstad \u2013 styremedlem  \nRuth Larsen \u2013 styremedlem  \nAnita Mu\u00f1oz \u2013 styremedlem  \nKnut Helset \u2013 styremedlem (trakk seg i mars)\n\nDet har v\u00e6rt avholdt styrem\u00f8te ca. annenhver m\u00e5ned.\n\nSpr\u00e5kkomiteen har som tidligere best\u00e5tt av Kirsti N\u00e6ss, Toril Opsahl, Taral G. Seierstad og Kirsti Vogt. M\u00e5let er \u00e5 ferdigstille ordlisten i god tid f\u00f8r NM i 2014.\n\nSponsorvirksomhet: Wordfeuds Haakon Bertheussen har i 2013 bist\u00e5tt Norsk Scrabbleforbund med kr 15 000 til nye brikkesett og kr 10 000 til Norges deltaker til verdensmesterskapet i Scrabble.\n\nPR/ekstern kommunikasjon: Det har v\u00e6rt relativt liten aktivitet i 2013 i forhold til i 2012.\n\n\u00c5rsmeldingen ble tatt til etterretning.\n\n3\\. Regnskap\n\nAnlaug Frydenlund framla regnskapet. Det er fra i h\u00f8st lagt ut en anmodning til medlemmene \u00e5 betale inn mer enn den \u00e5rlige kontingenten p\u00e5 kr 100. Ekstra innbetalt er kroner 4700 fra i alt 15 av medlemmene. Arbeidet med \u00e5 skaffe nye brikkesett har vist seg vanskelig, og har enn\u00e5 ikke funnet sin l\u00f8sning. Det er ogs\u00e5 behov for ca 25 nye proff-brett. Saken jobbes videre med i 2014.\n\nI 2013 har det ogs\u00e5 v\u00e6rt innf\u00f8rt frivillig turneringsavgift.\n\nOverskuddet i 2013 er p\u00e5 kr 27.137, hvorav 15 000 er \u00f8remerket brikker. Overf\u00f8rt fra 2012 er kr 5726. Totalt: Kroner 32.863. Det byttes bank fra 1.1.2014, og det begrunnes med n\u00e5v\u00e6rende banks gebyrlegging av at forbundet har to fullmaktshavere.\n\nI revisors beretning p\u00e5pekte revisor Vibeke Stang Ling\u00e5s noen svakheter som kan rettes opp: Manglende rutiner ved registrering av nye medlemmer og manglende bilag for utgifter. Disse er det imidlertid mer enn godt nok redegjort for, men det henstilles til at det nye styret utarbeider bedre rutiner. Videre etterlyste revisor tydeliggj\u00f8ring av sponsormidler/gaver i regnskapet.\nArbeidet i styret har v\u00e6rt utf\u00f8rt 100 prosent p\u00e5 frivillig basis. Det ble likevel p\u00e5pekt at frivillig arbeid ikke skal koste noe for dem som utf\u00f8rer det, og at det vil v\u00e6re rimelig at p\u00e5l\u00f8pte kostnader etter avtale burde kunne dekkes. Det gjelder f eks utgifter til reise for \u00e5 avholde turneringer \u2013 og utgifter til enklere bevertning/kaffe p\u00e5 styrem\u00f8tene.\n\nAnsvarsfrihet for styret ble vedtatt. Styret godkjente regnskapet enstemmig.\n\n4\\. Forslag til endring av vedtektene\n\nForslag 1 fra styret:  \n\u00a73, 1. avsnitt, 2. setning endres fra: \"Forbundsstyret kunngj\u00f8r generalforsamling med minst 2 m\u00e5neders varsel\" til \"Forbundsstyret kunngj\u00f8r generalforsamling med minst 6 ukers varsel\".\n\nEnstemmig vedtatt.\n\nForslag 2 fra styret:  \n\u00a7 3, 3. avsnitt 1. setning. \"Alle medlemmer som har betalt kontingent, har stemmerett p\u00e5 generalforsamlingen med \u00e9n stemme hver\". Endres til:\n\n\"Alle medlemmer som har betalt kontingent og har v\u00e6rt medlem i minst 2 uker, har stemmerett p\u00e5 generalforsamlingen med \u00e9n stemme hver\".\n\nVedtatt med mer enn 2/3 flertall.\n\nForslag 3 fra styret:  \n\u00a73, 3. avsnitt, 2. setning\n\n\"Ingen kan ha med fullmakt for mer enn to andre medlemmer\". Enstemmig vedtatt.\n\nForslag 4 fra Kirsti N\u00e6ss:  \nNorsk scrabbleforbund skifter navn til Norsk Scrabbleforbund. Forslaget ble vedtatt.\n\nAndre innkomne forslag: Vibeke Stang Ling\u00e5s\n\nForslag om \u00e5 etablere Norsk Scrabbleforbunds hederspris.\n\nForslaget ble enstemmig vedtatt. Styret avgj\u00f8r navnet p\u00e5 prisen og nedsetter en egen komite for form\u00e5let. Medlemmene inviteres til \u00e5 komme med innspill til prisens navn og til nominasjoner.\n\n6\\. Valg\n\nValgkomiteens innstilling:\n\nAnita Mu\u00f1oz, president \u2013 velges for 1 \u00e5r  \nTaral Guldahl Seierstad \u2013 sittende styremedlem gjenvelges for ett \u00e5r  \nAnlaugs Frydenlund \u2013 sittende styremedlem gjenvelges for ett \u00e5r  \nVibeke Stang Ling\u00e5s \u2013 nytt styremedlem velges for to \u00e5r  \nIvar Areklett \u2013 nytt styremedlem velges for to \u00e5r  \nJon Aam Svendsen \u2013 nytt styremedlem velges for to \u00e5r  \nIkke p\u00e5 valg: Ruth Larsen, styremedlem\n\nEnstemmig vedtak.\n\nRevisor: Tom Bovim\n\nEnstemmig vedtak.\n\nValgkomit\u00e8  \nValgkomiteen innstiller:  \nAnn-Mari R\u00f8ng, gjenvelges for ett \u00e5r  \nKent B\u00f8rre Mikalsen, gjenvelges for ett \u00e5r  \nKirsti Vogt, gjenvelges for ett \u00e5r.\n\nEnstemmig vedtak.\n\nGeneralforsamlingen valgte Kirsti Vogt som fortsatt leder av valgkomiteen.\n\nM\u00f8tet hevet.\n\nFor \u00e5 sannsynliggj\u00f8re at du ikke er en robot, ber vi deg skrive svaret p\u00e5 det f\u00f8lgende regnestykket (med tall): \\*  \nsyv + syv =\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "457c89c5-3a64-4f25-a65c-5e439e847bf7"}
+{"url": "http://annkristins-tankeblogg.blogspot.com/2009/12/kakemenn-og-andre-kakefigurer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:16Z", "text": " \n\n## mandag 14. desember 2009\n\n### Kakemenn og andre kakefigurer\u2665\n\nSandra hadde lyst til \u00e5 bake mer s\u00e5 da kikket vi p\u00e5 baksiden av melposen.  \n\nDer st\u00e5r oppskriften p\u00e5 kakemenn  \n\n  \n\nVi trengte ovennevnte ingredienser  \n\n\u00a03dl vann  \n\n1 egg  \n\n100g sm\u00f8r  \n\n4 dl sukker  \n\n1 kg hvetemel  \n\n4 ts hjortetakksalt  \n\nVi blandet vann, egg og sukker. Tilsatte smeltet sm\u00f8r, sukker og hvetemel.  \n\n  \n  \n\nKj\u00f8rte deigen i kj\u00f8kkenmaskinen til den ble jevn og fin  \n\n  \n  \n\nDeretter kjevlet vi den ut. Pass p\u00e5 og lag den s\u00e5 tynn som mulig for den hever veeeeldig\\!\\!  \n\nVi pr\u00f8vde noen ganger f\u00f8r vi lykkes.  \n\n  \n  \n\nStikk ut de figurene du vil ha.  \n\n  \n  \n\n\u00a0  \n\nstekes p\u00e5 175g i 10-15 minutter  \n\n  \n\n  \n\nFerdig\\!\\!  \n\nKan pyntes med melis eller bare med konditorfarge. Vi vil ha de s\u00e5nn de er, hvite og pene som de er\\!  \n\n  \nmandag, desember 14, 2009              \n\n Etiketter: P\u00e5 kj\u00f8kkenet\u2665 \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    tina19. desember 2009 kl. 10:35\n    \n    Har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve denne, den s\u00e5 s\u00e5 god ut\\! :-) Men hvor mye smeltet sm\u00f8r skal det v\u00e6re i?\n    \nJeg er sendt ut p\u00e5 en reise, en reise i meg selv.  \n  \nJeg vet ikke hvor den ender, jeg reiser likevel....\u2665  \nak  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9713ded-8857-4af0-beee-0f90c26e6ea3"}
+{"url": "https://www.lightinthebox.com/no/p/karneval-klokker-multifunksjonelle-hul-automatisk-mekanisk-ur-er-laget-av-fin-staal-lysende-menn-se_p4918422.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:46:13Z", "text": "| Urverk          | Automatisk selvopptrekk*,* |\n| Skjerm          | Analog*,*                  |\n| Type            | Skjelettur*,*              |\n| Funksjoner      | Hul Inngravering*,*        |\n| Kasse Farve     | Rustfritt st\u00e5l*,*          |\n| B\u00e5nd Materiale  | Rustfritt st\u00e5l*,*          |\n| Tast Farge      | Gylden*,* Svart*,*         |\n| B\u00e5nd Farge      | Gylden*,* Hvit*,*          |\n| Vanntetthet (m) | 30*,*                      |\n\n**Alarm: **Varsler klokkens b\u00e6rer om et spesifikt, forh\u00e5ndsinnstilt tidspunkt.\n\n**H\u00f8ydem\u00e5ler: **M\u00e5ler h\u00f8yden (over havets overflate) ved \u00e5 registrere endringer i det barometiske trykket. De fleste klokker som er utstyrt med en h\u00f8ydem\u00e5ler kan m\u00e5le h\u00f8yder fra til -700 til 9000 m.\n\n**Kalender:**\u00a0En popul\u00e6r funksjon i b\u00e5de analoge og digitale klokker; viser ukedag og m\u00e5ned.\n\nKronograf: Lar klokken presist m\u00e5le tidtaking i intervaller og normal tidtaking.\n\n**Selvlysende:**\u00a0Et belegg som lyser i m\u00f8rket gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke klokken selv om det er m\u00f8rkt.\n\n**Vanntett: **Er vanntett ned til en definert dybde. Maks. dybde for vanntetthet er ofte merket p\u00e5 urskiven eller klokkens bakside.\n\n**Kompass:**\u00a0Et nagivasjonsintrument som viser nord, syd, \u00f8st og vest.\n\n**Dybdem\u00e5ler:**\u00a0Finnes oftest p\u00e5 undervannsklokker: M\u00e5ler dybden under et forhndsinnstilt niv.\n\n**GPS: **Finnes oftest p\u00e5 smartklokker og sportsklokker. Gir informasjon om tid og beliggenhet.\n\n**Hjertefrekvensm\u00e5ler: **Finnes oftest p\u00e5 sportsklokker og activewear-klokker. Brukes til \u00e5 m\u00e5le b\u00e6rerens puls.\n\n**M\u00e5nefasekalender: **Et dekorativt display som viser m\u00e5nens faser i l\u00f8pet av en gitt m\u00e5ned.\n\n**Nedskrubar krone: **Denne kronetypen finnes ofte p\u00e5 dykkerklokker. N\u00e5r kronen skrus ned, forsegles \u00e5pningen og sikrer klokkens invendige del mot inntrenging av vann og smuss.\n\n**St\u00f8tsikker: **Gj\u00f8r uret motstandsdyktig mot sjokk, st\u00f8t og fall opp til en viss h\u00f8yde.\n\n**Stoppeklokke: **Finnes oftest i digitale klokker. Brukes til tidtaking og m\u00e5ler tiden som g\u00e5r fra funksjonen aktiveres til den desaktiveres.\n\n**Tachometer:**\u00a0En vanlig funksjon i kronografur. Den gj\u00f8r det mulig \u00e5 m\u00e5le omdreininger pr. minutt.\n\n**Tidsur: **En spesialisert mekanisme som muliggj\u00f8r m\u00e5ling av tidsintervaller.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "196da243-1a03-4693-bf13-35ee19d6be92"}
+{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2017/07/12/vaksine-mot-heroin-klar-til-uttesting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:48Z", "text": "# Vaksine mot heroin klar til uttesting\n\n\n\nThe Scripps Research Institute i California har utviklet en vaksine som blokkerer ruseffekten av heroin. Vaksinen fungerer ved at immunsystemet eksponereres for en del av heroinmolekylet, og kroppen reagerer da med \u00e5 produsere antistoffer. Disse antistoffene n\u00f8ytraliserer s\u00e5 heroin kroppen m\u00e5tte bli utsatt for; de blokkerer heroinets tilgang til hjernen og forhindrer dermed ogs\u00e5 ruseffekten av heroin.\n\n\u00a0\n**Les v\u00e5r reportasje om USAs opioidepidemi her**\n\n\u00a0\nForskerne har tidligere testet vaksiner i laboratorier og p\u00e5 gnagere, og n\u00e5 har de sluttf\u00f8rt en test p\u00e5 aper. Effekten var st\u00f8rst den f\u00f8rste m\u00e5neden etter vaksinering, men vaksinen var fremdeles virksom etter 8 m\u00e5neder. Forskerne har ikke avdekket noen u\u00f8nskede bieffekter av vaksinen, og planen er n\u00e5 \u00e5 teste den ut p\u00e5 mennesker.\n\n\u00a0\nForskerne p\u00e5peker at vaksinen kun fungerer mot heroin, og ikke andre opioider \u2013 som for eksempel opioidbaserte smertestillende medikamenter, medikamenter brukt i legemiddelassistert rehabilitering, eller medikamenter som brukes som motgift mot overdose. Dette betyr at vaksineringen ikke forhindrer livreddende hjelp, bruk av medikamenter under avvenning eller bruk av smertestillende opioider.\n\n\u00a0\n**USA: Nye medikamenter skal stanse opioidepidemien**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb609f24-7da9-4b95-9fee-85b054d0d834"}
+{"url": "http://caradaftar.co/jenter-som-liker-e-suge-pikk-master-og-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:01Z", "text": "# Jenter som liker \u00e5 suge pikk master og sex\n\n06/03/201706/03/2017 Svetlana Gurrola \u00a0\n\nSpent kvinne liker \u00e5 lick Dick. K\u00e5t jente liker \u00e5 suge kuk. |Muntlig. \u00d7 Advertisement Local moms need sex\\! Just send a message and ask to fuck \u00b7 Local moms\u00a0 Mangler: master. Elsker \u00e5 suge pikken din og kjenne at den vokser i munnen min\" mumlet hun med munnen full av pikk. Jente date og Girls Night \u2013 Lesbisk. Efaringen er at damer stort sett elsker \u00e5 suge pikk, s\u00e5fremt man har en stor og fin Jeg er bifil og likte ikke \u00e5 bli slikket f\u00f8r jeg hadde sex med ei jente. . Jeg mister totalt sexlyst hvis jeg suger en mann som elsker \u00e5 underdane.\nSuppa har en kremet farge, og lukter svakt av sj\u00f8spr\u00f8yt, tang og tare. Og forst\u00e5r man ikke dette, er hun ikke dame for meg hvertfall. Lett\u00adkledde bikini-baristaer skaper debatt i USA. Jeg har h\u00f8rt at dere ikke smaker noe hvis dere deep throater, men det er kanskje fare for at du vil gulpe litt av det ogs\u00e5.  \n  \n  \n\n\nSpent kvinne liker \u00e5 lick Dick. K\u00e5t jente liker \u00e5 suge kuk. |Muntlig. \u00d7 Advertisement Local moms need sex\\! Just send a message and ask to fuck \u00b7 Local moms\u00a0 Mangler: master. Elsker \u00e5 suge pikken din og kjenne at den vokser i munnen min\" mumlet hun med munnen full av pikk. Jente date og Girls Night \u2013 Lesbisk. Efaringen er at damer stort sett elsker \u00e5 suge pikk, s\u00e5fremt man har en stor og fin Jeg er bifil og likte ikke \u00e5 bli slikket f\u00f8r jeg hadde sex med ei jente. . Jeg mister totalt sexlyst hvis jeg suger en mann som elsker \u00e5 underdane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92862885-d8d7-490d-9a7d-6ffe0728dd2e"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/011013091080/vogner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:29Z", "text": "      - **Photograph** Interi\u00f8r fra 2. klasse-sovekupeer i sovevogn litra Ao1b nr. 18157  (JMF006390) \n      - **Photograph** Interi\u00f8r fra 3. klasse-kupevogn litra Co2b  (JMF006391) \n      - **Photograph** Interi\u00f8rbilde fra 2. klasse-kupeer med oppredde senger i sovevogn litra ACo1a  (JMF006392) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "796bea58-c6e8-416b-ba93-eb67831ae494"}
+{"url": "http://slettgjelda.no/nyheter/2017/h%C3%B8ring-spu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:42Z", "text": "# H\u00f8ring om stortingsmeldingen p\u00e5 forvaltningen av Oljefondet\n\n 03.05.2017  \u00a0//\u00a0 Oljefondet & statsobligasjoner \u00a0//\u00a0 Ansvarlig utl\u00e5n \u00a0//\u00a0 Jarle Aarbakke Tollaksen \n\n**Tirsdag 2. mai var det duket for h\u00f8ring p\u00e5 Stortinget om regjeringens \u00e5rlige stortingsmelding p\u00e5 forvaltningen av Statens Pensjonsfond (\u00abfondsmeldingen\u00bb). SLUG har tidligere skrevet at endringene regjeringen legger opp til i denne stortingsmeldingen ikke vil gj\u00f8re Oljefondet til en mer ansvarlig l\u00e5ngiver. I den muntlige h\u00f8ringen p\u00e5 Stortinget kom Maren Hemsett, daglig leder i SLUG, med en rekke anbefalinger for hva regjeringen b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 gj\u00f8re utl\u00e5n gjennom Oljefondet mer ansvarlige.**\n\nSLUG st\u00f8tter endringene Finansdepartementet foresl\u00e5r i fondsmeldingen, som blant annet g\u00e5r ut p\u00e5 at hvert enkelt land som utsteder statsobligasjoner skal godkjennes f\u00f8r Oljefondet kan investere i disse, og at det skal rapporteres p\u00e5 rutiner og systemer for godkjenning av land og markeder. Rapportering p\u00e5 hvordan det arbeides i Norges Bank, og hvilke vurderinger som gj\u00f8res, n\u00e5r det gjelder godkjenning av land og markeder er med p\u00e5 \u00e5 sikre st\u00f8rre \u00e5penhet om forvaltningen av Oljefondet. Likevel er det vesentlige mangler ved det Finansdepartementet foresl\u00e5r, og SLUG kom derfor i h\u00f8ringen med tre spesifikke anbefalinger for hva som b\u00f8r gj\u00f8res for \u00e5 sikre ansvarlige utl\u00e5n gjennom Oljefondet.\u00a0\n\n\n\n### UNCTADs prinsipper for ansvarlig utl\u00e5n og l\u00e5neopptak\n\nSLUGs f\u00f8rste anbefaling til Stortingets finanskomit\u00e9 var at mandatet for forvaltningen av Oljefondet m\u00e5 stadfeste at Norge skal v\u00e6re en ansvarlig l\u00e5ngiver, og inkludere en referanse til UNCTADs prinsipper for ansvarlig utl\u00e5n og l\u00e5neopptak. UNCTADs prinsipper ble lansert i 2012 og er et norskfinansiert arbeid som sammenfatter den beste praksisen for l\u00e5ngivning og l\u00e5ntaking. Prinsippene er i dag den beste rettesnoren vi har p\u00e5 dette omr\u00e5det, og har v\u00e6rt en viktig del av Norges gjeldspolitikk de siste \u00e5rene. Finansdepartementet l\u00f8fter selv i fondsmeldingen frem disse prinsippene som *viktige internasjonale kj\u00f8reregler for statlig l\u00e5nevirksomhet*. SLUG mener at disse prinsippene m\u00e5 gjelde for utl\u00e5n gjennom Oljefondet, og at dette skal reflekteres i mandatet. Dette vil sl\u00e5 tydelig fast hvilke prinsipper som skal ligge til grunn for Oljefondets utl\u00e5nspraksis, og vil sikre at Norge opptrer som en ansvarlig l\u00e5ngiver. Det er ingen grunn til at utl\u00e5n gjennom Oljefondet skal v\u00e6re mindre regulert enn andre norske utl\u00e5n.\n\n### Fastsatte objektive kriterier\n\nDen andre anbefalingen SLUG l\u00f8ftet frem i h\u00f8ringen var at det burde foreligge fastsatte objektive kriterier som rettesnor for utvelgelsen av hvilke land og markeder Oljefondet skal kunne gi l\u00e5n til. \u00c5penhet om offentlige budsjettprosesser og l\u00e5neopptak i l\u00e5ntakerlandet er helt grunnleggende for \u00e5 sikre ansvarlig utl\u00e5nspraksis og for \u00e5 forhindre at Oljefondet bidrar til oppbyggingen av illegitim gjeld og gjeldskriser. Norges Bank, som forvalter Oljefondet, b\u00f8r selv vurdere hvordan de fra dag til dag skal sikre at utl\u00e5nspraksisen er ansvarlig, men SLUG mener det er n\u00f8dvendig med en overordnet ramme som sikrer at praksisen er god og ansvarlig.\n\n### Rapportering\n\nSist, men ikke minst, understreket SLUG hvor viktig det er med detaljert og god rapportering p\u00e5 hvilke grep som tas for \u00e5 sikre at Norge er en ansvarlig l\u00e5ngiver. Rapporteringen av hvilke vurderinger som gj\u00f8res rundt utl\u00e5n gjennom Oljefondet og hvilke mekanismer som benyttes for \u00e5 gj\u00f8re disse vurderingene m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 detaljert at det er mulig for politikere, forskere, journalister, sivilsamfunn og andre \u00e5 holde oppsyn med forvaltningen av Oljefondet. Oljefondet er v\u00e5r felles oljeformue, og det er viktig at den norske befolkningen har mulighet til \u00e5 f\u00e5 innsyn i hvordan disse pengene forvaltes\\!\n\n*Stortingets finanskomit\u00e9 skal avgi sin innstilling i denne saken 30. mai, f\u00f8r den g\u00e5r videre til debatt og vedtak i Stortinget 6. mai.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bc6a2f0-9d37-4248-b333-4036cfc4b034"}
+{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2011/01/04/kattefilosofi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:07Z", "text": "# Koffeine\n\n# Kattefilosofi\n\n4\\. januar 2011\n\n\n\nJeg beundrer katter sin evne til \u00e5 ta livet fullstendig med ro \u2013 sitte p\u00e5 en sofarygg og kikke ut gjennom vinduet, sove foran peisen, ligge i noens fang, rulle seg rundt p\u00e5 ryggen og male som en liten traktor, ta en liten tur ut \u2013 bare for \u00e5 snuse p\u00e5 sn\u00f8en, vaske seg dovent p\u00e5 potene, spise litt, leke litt, kikke mer ut av vinduet, sove mer og ikke minst: f\u00f8le at det er disse tingene som gj\u00f8r livet godt \u00e5 leve. Varme, ro, kos, lek, mat og kj\u00e6rlighet. Jeg tror vi alle har litt \u00e5 l\u00e6re av v\u00e5re kattevenners livsfilosofi.\n\n## 7 tanker om \"Kattefilosofi\"\n\n1.   Kamelryttersken  \n    4\\. januar 2011 @ 19:12\n    \n    Kanskje kattosofi?\n    \n2.   Synne  \n    4\\. januar 2011 @ 20:14\n    \n    Jeg ELSKER katter, det vet du jo, og jeg er helt enig\\! Om vi halvstressede studiner kunne ta \u00e9n time hver dag og v\u00e6re like bedagelige og tilfredse som hva kattene er, ville det sikkert v\u00e6rt veldig bra for oss. Vi kan pr\u00f8ve \u00e5 male litt over kaffekoppene v\u00e5re neste gang vi sees\\!\n    \n3.   kjersti  \n    4\\. januar 2011 @ 21:33\n    \n    katten til han med skjegget er den rareste katten jeg har m\u00f8tt. en dag, hvis det er lyst nok i kjellerleiligheten hans, skal jeg filme den og da skal alle f\u00e5 se\\!\n    \n    leking er viktig. s\u00e5 mye mer viktig enn s\u00e5h\u00e5h\u00e5h\u00e5 mange ting.\n    \n4.   Mammadamen  \n    5\\. januar 2011 @ 08:28\n    \n    Jeg tenker det er noe mystisk med katter. Og jeg er ganske fascinert, som du. Fint bilde.\n    \n    Godt nytt \u00e5r fra Karianne:-)\n    \n5.   koffeine  \n    5\\. januar 2011 @ 14:09\n    \n    Kamelryttersken: Haha, ja\\!\n    \n    Synne: Jeg gleder meg til \u00e5 male over kaffekoppen med deg \ud83d\ude42\n    \n    Kjersti: \u00c5, kattevideoer er noe av det beste jeg vet. Krysser fingrene for gode lysforhold \ud83d\ude42\n    \n    Karianne: Jeg synes ogs\u00e5 de er mystiske. Det er noe av det jeg elsker ved dem. Godt nytt \u00e5r til deg ogs\u00e5\\! Klem\n    \n6.   Tine  \n    6\\. januar 2011 @ 12:16\n    Jeg har katter i hagen her \ud83d\ude42 S\u00e5 koselig. Tror en nabo kommer og gir de mat et par ganger om dagen. I hagen har jeg ogs\u00e5 appelsintr\u00e6r, mandarintr\u00e6r og et sitrontre. Jeg maler med dere her nede \u2764\n    \n      -  koffeine  \n        6\\. januar 2011 @ 12:25\n        \n        Det h\u00f8res ikke mindre enn fantastisk ut\\! Bilder, bilder, bilder\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec03db94-1098-4235-a82d-b3722c8d235e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/handel/ud---innsiktsartikler/ega_runde2/id2005731/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:44Z", "text": "# Milj\u00f8vareinitiativet - runde to: Luftforurensning og behandling av avfall\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 13.10.2014  | Utenriksdepartementet \n\nForhandlingsrunde nr. 2 i Gen\u00e9ve, 22.- 26. september, hadde god fremdrift, og landene viser vilje til \u00e5 finne gode kompromissl\u00f8sninger. Enkelte land foreslo et begrenset utvalg varer innenfor kategoriene luftforurensning og behandling av avfall (inkludert farlig avfall) som var denne forhandlingsrundens temaer.\n\nEksperter fra organisasjoner som OECD (Organisasjonen for \u00f8konomisk samarbeid og utvikling), IEA (Det internasjonale energibyr\u00e5et), UNEP (FNs milj\u00f8program), det franske direktoratet Areme med flere presenterte ulike milj\u00f8utfordringer og l\u00f8sninger innenfor luftforurensning og avfallsh\u00e5ndtering. Verdens tollunion (WCO) gav en generell presentasjon av hvordan det internasjonale tollsystem (HS-nomenklaturet) er bygget opp, herunder klassifisering av varer.\u00a0\n\nFra norsk side er det lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 sikre milj\u00f8innholdet. En aktiv bruk av eksperter under de enkelte kategoriene er blant de tiltak som sikrer at gode milj\u00f8produkter blir valgt.\u00a0\n\n## **Kategorier**\n\nEn viktig enighet i runden er en tiln\u00e6rmet enighet om hvilke kategorier forhandlingene skal omfatte. Kategoriseringen er i f\u00f8rste rekke et hjelpemiddel for \u00e5 strukturere forhandlingene, men det gir ogs\u00e5 et signal om hvilke milj\u00f8utfordringer- og produkter som er ansett \u00e5 v\u00e6re viktige. F\u00f8lgende kategorier vil bli omfattet, og nedenfor er en tentativ liste over tidspunkt disse vil bli forhandlet:\u00a0\n\n1.  Luftforurensning, avfallsbehandling (inkludert farlig avfall). Disse kategoriene er i hovedsak ferdig dr\u00f8ftet, vil bli kort dr\u00f8ftet i runde nr. 3, 1.-5. desember.\u00a0\n2.  Behandling av avfallsvann og vann. Gjenoppretting av milj\u00f8skade og opprensing. Forhandlingsrunden holdes 1.-5. desember 2014.\u00a0\n3.  Renere energi og fornybar energi. Energieffektivitet. Forhandlingsrunden er tentativt planlagt til slutten av januar 2015.\u00a0\n4.  Milj\u00f8overv\u00e5king, analyse og milj\u00f8vurderinger. St\u00f8ydempingstiltak. Tentativt til forhandling i l\u00f8pet av mars 2015.\u00a0\n5.  Produkter som er relativt sett mer milj\u00f8vennlige enn andre. (\u00abEnvironmental Preferable Produkts\u00bb). Ressurseffektivitet. Tentativt tidspunkt: april 2015.\n\nPlanen er \u00e5 ferdigstille en samlet vareliste innen utgangen av april neste \u00e5r. Det arbeides l\u00f8pende p\u00e5 norsk side med \u00e5 foresl\u00e5 produkter p\u00e5 listen.\u00a0\n\nSeksjon for handelspolitikk og internasjonal \u00f8konomi er ansvarlig for forhandlingene p\u00e5 norsk side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "082e8d78-9309-4623-a15d-37b72a2226a6"}
+{"url": "http://urbaniamagasin.no/mitt-oslo-emma-clare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:01Z", "text": "# Mitt Oslo: Emma Clare\n\nUkategorisert\n\n\n\n\n\nJournalist og progamleder Emma Clare Gabrielsen er akkurat n\u00e5 aktuell med den nye dokumentarserien Innafor p\u00e5 NRK. Anbefales om du ikke har sett den allerede\\! Her deler Emma sine beste Oslo-tips:\n\n\u2013 For lunsj liker jeg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 PUST\\! P\u00e5 Majorstua. Mest fordi det er n\u00e6rme jobb, men er ogs\u00e5 kjempebonus at det er en god \u00abatmosf\u00e6re\u00bb. M\u00e5 ogs\u00e5 gi pluss for over gjennomsnittlig hyggelige folk som jobber der.\n\n\u2013 Hva er ditt favorittstr\u00f8k i byen?\n\n\u2013 Liker meg godt p\u00e5 Nordstrand, der jeg har vokst opp, selv om jeg ikke er der s\u00e5 ofte lenger.\n\n\n\n\u2013\u00a0Hvor drikker du helst kaffe?\n\n\u2013 Ender ofte opp med \u00e5 kj\u00f8pe kaffe p\u00e5 Joe & the Juice mens jeg venter p\u00e5 trikken om morgenen. Litt vel dyr, men hva gj\u00f8r vel det, n\u00e5r man f\u00e5r klubbmusikk og mannlige modeller med obligatorisk glimt i \u00f8yet med p\u00e5 kj\u00f8pet? Forresten: ELSKER tunacado- sandwichen deres. Spiser sikkert to i uka.\n\n\n\n\u2013\u00a0Hvor g\u00e5r du for en drink?\n\n\u2013 Da blir det gjerne \u00f8l p\u00e5 Lorry. Om jeg skal ut liker jeg meg godt\u00a0p\u00e5 Perestrojka, men t\u00f8r ikke g\u00e5 tilbake dit etter at jeg ramlet innom der post \u00ab12-timers-julebord\u00bb n\u00e5 i vinter.\n\n\u2013 Hvor spiser du helst middag?\n\n\u2013 Hos foreldrene mine.\n\n\n\n\u2013 Hvor g\u00e5r du for \u00e5 spise noe s\u00f8tt?\n\n\u2013 Spiser mye saftis \u00e5ret rundt, hvis det er lov \u00e5 svare.\n\n\n\n\u2013 Hva er det ultimate stedet for en date i hovedstaden?\n\n\u2013 Et sted med alkoholservering.\n\n**Sjekk ut flere Mitt Oslo-intervjuer her:**\n\nChristine Dancke\nAnders Husa\n\nMally and the Moon\n\nKaja Gunnufsen\n\nMarte Bratberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa8a1d31-e0e1-4be3-b78e-0ba59bd51cc9"}
+{"url": "http://ingridjalla.blogspot.com/2008/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:52Z", "text": "## Saturday, December 20, 2008\n\n### i'm back again\\!\n\nJada..\\! N\u00e5 er jeg tilvbake\\!  \nHar v\u00e6rt p\u00e5 koz/kostmask/PR-partey\\!  \nDet var koz\\! heh...  \nEtterp\u00e5 dro MC, Ingrid, Johanne og Anders p\u00e5 Warzawa hvor jeg for\u00f8vrig aldri har v\u00e6rt f\u00f8r n\u00e5.. Der var det billig \u00f8l\\! 30 kroner om jeg ikke tar helt feil\\! Det var ganske kult/billig\\*\\!  \nVar der kanskje litt vel lenge, men det var jo \u00e5llright.. M\u00f8tte diverse perzones\\! Det var egentlig endel kleine folk der som jeg har m\u00f8tt f\u00f8r og helst ikke hadde m\u00f8tt igjen\\! Men Gud bestemmer\\!:))  \nKult\\! MC forsvant og ingen vet hvor hun ble av, men s\u00e5 m\u00f8tte jeg og Johanne Simen, og vi som nesten var naboer tok taxi hjem sammen\\!:) Interessant?\\!  \n  \nOg s\u00e5 videre...  \n  \nImorgen er det revvvy\\! Men jeg tror jeg helst sover litt lenge, for PR-stunt er litt lite fristende for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig\\!:) S\u00e5 kanskje jeg kommer i ett-tida?\\!  \n  \nJada, jeg vet dette var d\u00e5rlig oppdatering, men 2 bad\\!  \nM\u00e5 evt kj\u00f8pe julegaver imorgen:S har omtrent ingen gaver klare og heller omtrent ingen penger\\! S\u00e5 KOOOZ\\!:)\n\n2:41 AM    2 comments:        \n\n \n## Sunday, December 14, 2008\n\njeg kl\u00f8r\\!\\!\\! i hele trynet..\n\n10:16 PM    4 comments:        \n\n## Saturday, December 13, 2008\n\nSanta luseia\\!  \nIdag er det 13-desenber, st.lucia....  \nistall og dtuw  \nsolen har g\u00e5ts in vei,s kyeggene truert  \niinni v\u00e5rt tenkte hus stiger med lys i h\u00e5r  \nSanta lusie santa lucia  \n  \nnatten er m\u00f8rt og sum med et dt suden  \ni alle tyste fom som vingen bruser  \nse p\u00e5 vr tesrke st\u00e5r, lysklerdd med lys i h\u00e5,  \nxanta lucia,sante lucia\n\n forfattet av  \n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n2:08 AM    2 comments:        \n\n \n\nJaja.. s\u00e5\u00e5.. jeg glemte passorfden\\! men det gj\u00f8rikke no\\! Jeg har v\u00e6ret i bursadgen til maritn og jeg ble kj\u00f8t j\\\\hjem sp\u00e5 jeg trenge ikke ta taxi ghjenm\\! Det var veldgi midtchill\\!  \nOg n\u00e5 burde jeg legge mer,. fopr jeg skal p\u00e5 obben inorgen\\! fra 2 ril halv 9\\!  \nOg p\u00e5 s\u00f8ndag sjkaljeg jobbe fra 1 til 8\\! men da tjenet jeg jo masse penger\\! j..  \nJeg gleder meg tl jul\\! ogs\u00e5n..  \nBusdagen itl martin var hygg\\! men n\u00a8m\u00e5 jeg evt kegge meg,?  \ns\u00e5, s\u00e5\\!  \nnatta ingeid\\!\n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n2:02 AM    5 comments:        \n\n \n## Thursday, December 11, 2008\n\n### ig\u00e5r og idag\\!\n\ningrid\\_jalla  kl. \n9:12 PM    No comments:        \n\n \nUh-Oh...  \nJeg har shoppa\\!  \nAkkurat som vi snakka om i norsktimen idag... Hadde seg nemlig s\u00e5nn at jeg og MC var mer frista p\u00e5 \u00e5 dra i byen og kj\u00f8pe henholdsvis iPhone og kl\u00e6r enn \u00e5 h\u00f8re Afrika-foredrag p\u00e5 Bj\u00f8rknes(selv om det sikkert var g\u00f8y da..).. S\u00e5 vi gjorde det\\! Jeg kj\u00f8pte kjole p\u00e5 Indiska og en p\u00e5 H\\&M\\!\\!  \n  \nFrynsekjolen p\u00e5 H\\&M - 298,-  \n  \nIndiskakjolen(mye finere in real life alts\u00e5(h\u00e5per jeg)) - ca. 280,-\n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n### Roger\\!\n\nRoger Moore, verdens kjekkeste/feteste 81-\u00e5ring\\!  \nEnig i p\u00e5standen?  \nHer er f\u00f8r-og-etter-bilder\\!  \n  \n  \nF\u00d8R: i Helgenen(The Saint) tidlig p\u00e5 60-tallet.  \n  \nETTER: P\u00e5 boklansering(Ja jeg m\u00f8tte han\\!:):):))  \n  \nHva synes dere? Anbefaler uansett alle \u00e5 se Gullguttene(The Persuaders) og de syv James Bond-filmene han har spilt i\\!\n\n12:35 PM    4 comments:        \n\n \n## Wednesday, December 10, 2008\n\n  \n  \n  \n  \n  \nOkey, jeg hermer etter Eline, men hallois, jeg var jo ogs\u00e5 p\u00e5 Travis-konserten\\! Istedet for \u00e5 gjenta det hun sa, s\u00e5 sier jeg bare: det var kjempebra, og allright og kos og mere til\\! Vi koste oss gluggers:)\n\ningrid\\_jalla  kl. \n9:20 PM    3 comments:        \n\n \nBare s\u00e5nn n\u00e5r jeg er inne p\u00e5 Amanda\\! Men den f\u00f8rste filmen var kanskje egentlig best.. Denne er ogs\u00e5 kul da\\! Og Gene simmons er kul:)\n\n7:52 PM    2 comments:        \n\n \n### Amanda\n\nAmanda i Ugly Betty er sykt fet\\! Bare se denne sangen fra sesong TO\\! N\u00e5r hun skrur p\u00e5 s\u00e5nn takt p\u00e5 keyboardet er det aller best\\! HAHA\\!  \n\n7:48 PM    1 comment:        \n\n  \n\nFor dem som s\u00e5 p\u00e5 Bl\u00e5fjell idag, var det ikke litt rart at n\u00e5r Erke l\u00e5 og sov s\u00e5 sa de bl\u00e5 barna: Vi bl\u00e5nisser sover ikke i desember\\!(eller noe s\u00e5nt)\n\n  \n\nOg et kvarter etterp\u00e5 la de seg for \u00e5 sove\\! hhmm.. Mystisk\\!\n\n forfattet av  \n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n6:28 PM    No comments:        \n\n \n## Monday, December 8, 2008\n\n### Frynsedilla\\!\n\n  \n  \n  \n  \n\u00c5, skulle \u00f8nske jeg var pocahontas\\! Uansett s\u00e5 \u00f8nsker jeg meg dette fra Urban Outfitters\\! Fiiint\\!:):)\n\n forfattet av  \ningrid\\_jalla  kl. \n\n5:50 PM    2 comments:        \n\n### Amalie\n\nNoen som vet om nisseungen i Amalies jul er jente eller gutt? De sier jo han om den men hva betyr det?  \nLitt som med disse kara/damene her\\!  \n  \n\n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n8:50 AM    1 comment:        \n\n \n### Jeg tok pappa p\u00e5 fersken\\!\n\nJeg gjorde det\\!  \nMen det er ikke s\u00e5 ille som det h\u00f8res ut da.  \nJeg bare gikk inn i stua ig\u00e5r n\u00e5r pappa satt og spilte gitar, og hvilken sang var det han spilte?  \nJo nemlig: I kissed a girl\\!\\!\\!  \nS\u00e5 s\u00e5nn er det med den saken...\n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n8:49 AM    1 comment:        \n\n \n\n## Saturday, December 6, 2008\n\n### I stemning\\!\n\n  \n6\\. desember, 18 dager igjen\\!  \nvar p\u00e5 julesopping med pappa idag og lusnj p\u00e5 halvorsens konditori\\! Koz\\! Frelsesarmeens julekonsert og gratis pepperkaker overalt\\! Diderre spilte n\u00e5r vi var der, og det passer jo bra, for de er kjempekule\\!:) Og apropos FAN\\! jeg m\u00f8tte SELVESTE SIR ROGER MOORE ig\u00e5r\\!\\!\\! JA\\! mitt kanskje st\u00f8rste idol, verdens kuleste, morsomste, feteste 81-\u00e5ring\\! Dr\u00f8mmen som gikk i oppfyllelse\\! Ja, ja\\! Uansett, det var p\u00e5 Tanum i Paleet og jeg var seff f\u00f8rst i k\u00f8en som bestod av mange folk\\! og han var s\u00e5 gem\\! for \u00e5 si det s\u00e5nn.. Og stas var det ogs\u00e5 at han i min bok signerte med: LOVE, Roger Moore, mens i alle de andre skrev han bare Roger Moore\\! Det var nok et hemmelig tegn\\! Jaja.. s\u00e5\u00e5.. uansett er jeg happy da\\!  \n  \nOg idag var jeg ogs\u00e5 hos maria sk\u00e5rding og lagde sjokoladekjeks.. kom faktisk nettopp hjem(tenkte \u00e5 gj\u00f8re Religions-lekse:(..\\!) Men det var ihvertfall kjempekoselig og det ble gode kjeksar\\!  \n  \n  \nOg disse skoene \u00f8nsker jeg meg, by the way\\!\n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n10:46 PM    3 comments:        \n\n \n\n## Thursday, December 4, 2008\n\n### Travis, Teater og Taco\\!\n\nDe tre T'ene\\!  \nIdag var jeg p\u00e5 R\u00e5kk og R\u00e5lls(?) og der fant jeg alle travis-cd'ene til ganske lave priser\\! 79,- for hver\\! Kult, for jeg skal jo p\u00e5 konserten p\u00e5 mandag, og da tenkte jeg det var greit at samlingen var komplett\\! S\u00e5, jeg kj\u00f8pte ikke bare en, men FIRE cd'er\\! s\u00e5 n\u00e5 har jeg alle fem\\! Jas\u00e5, tenker du.. hun kan ikke v\u00e6re s\u00e6rlig interessert i bandet siden hun bare hadde en cd fra f\u00f8r\\!\\! men slapp av, jeg hadde alle sangene f\u00f8r, f\u00f8r vi m\u00e5tte slette ALT p\u00e5 datan fordi vi hadde virus\\! og n\u00e5 har jeg skaffa dem igjen p\u00e5 lovlig vis\\!:):)  \nDisse kj\u00f8pte jeg:The invisible band(2001), Good Feeling(1997), The Boy With No Name(2007) og The Man Who(1999)  \n  \nOg, btw arrgh\\! p\u00e5 den butikken kosta sesong 2 ugly betty 199,- og jeg betalte 449,-\\!\\! KJIPT\\!  \n  \nVar p\u00e5 Bj\u00f8rnholt Vgs idag og s\u00e5 forestillingene til tredjeklasse og det var skikkelig moro\\! De var s\u00e5 flinke atte\\! Forestillingene het Informanten og Per Synd - sannhetens \u00f8yeblikk\\! Ble skikkelig imponert og det var jo ikke minst sykd koselig \u00e5 se igjen hele flokken\\! Og siden jeg etterp\u00e5 ble invitert p\u00e5 taco hos Mari p\u00e5 Sk\u00f8yen\u00e5sen, s\u00e5 sier det jo seg selv at det ikke ble gjort noen norsklekser idag... S\u00e5 det m\u00e5 nok gj\u00f8res imorgen\\!:( Blurg\\! Men det var jo koselig da\\!  \n  \n  \nKvinnesaks-Ottar-Mari\\!  \n  \nHippie-Andrea\\!  \n  \nIris sitt sexy bl\u00e5merke  \n  \n  \nRagnhild og Bodil  \n  \nHeh, ser ut som Anne har s\u00e5nne tankebobler\\!\n\n forfattet av  \n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n10:19 PM    2 comments:        \n\n### Musica\\!\n\n  \nLa inn Liz Phair-cd'n Exile in Guyville p\u00e5 iPoden for noen m\u00e5neder siden..  \nDen er ganske kul faktisk\\! Litt s\u00e5nn alternative, laid-back med hes stemme og greier.. eller noe\\! Er ikke s\u00e6rlig god p\u00e5 \u00e5 forklare\\! men den anbefales ihvertfall\\! Og s\u00e5nn ser den ut:  \n\n\n\n### Surfin' USA\\!\n  \n  \nDet som er s\u00e5 fint med roxy er at det er enkelt, men fremdeles ser ordentlig og fint ut\\! og det er litt avslappet ogs\u00e5\\! Disse tingene var kanskje ikke helt representative, men de er fine da\\! P\u00e5 urban Outfitters er det ogs\u00e5 noen ting jeg har lyst p\u00e5\\!(som jeg ikke klarer \u00e5 legge inn\\!  \n  \nS\u00e5 mange elskverdige kl\u00e6r\\! F\u00e5r skikkelig lyst til \u00e5 ta en handletur.. men s\u00e5 kommer jg p\u00e5 at hvis noe skal handles s\u00e5 er det ikke til meg selv, men til andre\\! Nemlig julegaver... KjipT\\!  \nMen egentlig mest koselig da\\! og s\u00e5 kan man evt lage ting da\\! hvis man har anlegg for det\\!  \njepp, uansett\\! mappeteksten kaller\\!\n\n forfattet av  \n\ningrid\\_jalla  kl. \n\n12:28 PM    1 comment:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21908aca-64fb-4add-a7f2-c16921053c50"}
+{"url": "https://www.sprell.no/merker/plantoys", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:29Z", "text": "\n\n# B\u00e6rekraftig treleker fra PlanToys\n\nPlanToys produserer unike designleket\u00f8y i tre. Produktene innbyr til kreativ og l\u00e6rerik lek. PlanToys er et annerkjent merke over hele verden for sine naturlige materialer. Hos Sprell.no finner du et stort utvalg av de fantastiske produktene fra PlanToys.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc91da2c-fa1b-4163-b6f4-9cf143eacaff"}
+{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/pellegrino-riccardi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:41Z", "text": "# Pellegrino Riccardi\n\nPellegrino Riccardi\n\n### En av Norges fremste eksperter p\u00e5 kultur og kommunikasjon.\n\nGjennom sine foredrag skaper Pellegrino forst\u00e5else for hvordan mennesker med ulik kulturell bakgrunn tenker og handler. M\u00e5let er at \u00f8kt kulturforst\u00e5else skal lede til bedre forretningsresultater, mer effektiv kommunikasjon og et triveligere arbeidsmilj\u00f8.\n\nEtter \u00e5 ha bodd 17 \u00e5r i Norge kjenner Pellegrino nordmenn og skandinaver spesielt godt. Med innsikt og humor beskriver han nordmenns v\u00e6rem\u00e5te i arbeidslivet og i det private. Selv sier han at han ser p\u00e5 nordmenn med et skr\u00e5blikk utenfra. Han bidrar med innsikt i hvordan den typiske nordmann kommuniserer med mennesker fra andre land.\n\nLedere kan f\u00e5 ny innsikt i hva god norsk ledelse inneb\u00e6rer gjennom Pellegrinos syn p\u00e5 den norske lederstilen. Hva er fordelene og ulempene med den, hvordan leder man norske arbeidstakere eller en tverrkulturell arbeidsstyrke, og hva motiverer mennesker?\n\n### Pellegrino snakker blant annet om:\n\n  - Hvordan l\u00f8se opp i kulturkonflikter p\u00e5 arbeidsplassen\n  - Hvordan blir den den typiske nordmannen oppfattet av mennesker fra andre land\n  - Hvordan f\u00e5 mennesker fra ulike nasjoner til \u00e5 jobbe godt sammen\n  - Hva motiveres vi mennesker av\n  - Hvordan skal vi n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l\n\n**Selgere vil ha stor nytte av \u00e5 h\u00f8re Pellegrino snakke om:**\n\n  - Hvordan man kan forst\u00e5 kunder bedre, hva de \u00f8nsker, hvorfor de handler som de gj\u00f8r\n  - Hvordan man utvikler gode og varige relasjoner til kunder\n  - Hvordan en som selger n\u00e5r sine m\u00e5l\n\nPellegrino holder ogs\u00e5 foredrag om forhandlingsteknikker. Han fokuserer p\u00e5 det han kaller \u00e5 skape \u00abVINN-vinn-situasjoner\u00bb. En \u00abVINN-vinn\u00bb-forhandler er en forhandler som oppn\u00e5r mer enn motparten, men som ogs\u00e5 f\u00e5r den andre til \u00e5 f\u00f8le at han eller hun har vunnet noe.\n\nHumor er en viktig ingrediens i Pellegrinos foredrag.\u00a0 Selv omtaler han sitt arbeid som \u00abedutainment\u00bb;\u00a0en blanding av *education* og *entertainment*. Pellegrino sier at humor er en effektiv m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 \u00e5pne seg opp p\u00e5 og dermed bli mer mottakelige for nye ideer og kunnskap. Hans foredrag vil garantert f\u00e5 deg til \u00e5 le, og kanskje ogs\u00e5 gr\u00e5te litt (p\u00e5 en god m\u00e5te, som han sier selv).\n\nPellegrino deler av sine egne erfaringer som kulturell brobygger. F\u00f8dt i England av italienske foreldre ble han tidlig n\u00f8dt til \u00e5 tilpasse seg ulike kulturer. Han har studert i Italia, og undervist i engelsk i Spania. Han har ogs\u00e5 turnert verden over som perkusjonist i bandet Utah Saints, som blant annet varmet opp for U2 p\u00e5 deres Zooropa-turne i 1993.\n\nSommeren 2011 var Pellegrino Riccardi et fast innslag i NRK-serien *Mysteriet Norge* med Haddy N'Jie og Arve Kalv\u00f8. Temaet for serien var nordmenn selv, og Pellegrino bidro med sitt personlige syn p\u00e5 nordmenns mange s\u00e6regenheter og levesett.\n\nPellegrinos kommunikasjonsekspertise gj\u00f8r at foredragene hans ogs\u00e5 passer utmerket for b\u00e5de selgere og ledere. Han kan spisse sitt budskap slik at det tilf\u00f8rer salgskonferanser og ledersamlinger ny inspirasjon og masse energi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f2f7114-33a9-4aef-9511-36f4aa539877"}
+{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=24073", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:48Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n\n# Konkurranse for juni 2017 (Stevner)\n\nav **j\u00e6ger justn\u00e6s** , Kristiansand, mandag 26. juni 2017, kl. 22:13 (303 dager siden) @ jan.melland\n\nDet har v\u00e6rt en travel juni, i dag fikk endelig Geir og jeg skutt unna med b\u00e5de kort og langt.  \nKom p\u00e5 at Nordisk n\u00e6rmer seg og det meste har jeg ikke tatt i siden i fjor.\n\nLangv\u00e5pen:  \nSvenske-Bessen har f\u00e5tt tennhullsforing siden sist og fungerer mye bedre enn skytteren. En soleklar bom, jeg mener at den var over - det f\u00f8ltes ihvertfall s\u00e5nn. Ellers var det en grei funksjonstest p\u00e5 ralativt kort avstand med tendenser til treff mot h\u00f8yre, n\u00e5 f\u00e5r det pr\u00f8ves p\u00e5 50 meter for \u00e5 se om treffpunktet har endret seg.  \nSkutt p\u00e5 23 meter, st\u00e5ende lang arm.  \nResultat: 6-5-4-4-B=19 poeng  \n\n\nKortv\u00e5pen:  \nPedersoli LePage. Lang og tung for slitne armer men klarte med et n\u00f8dskrik og mye flaks \u00e5 f\u00e5 alle skuddene i skiva. Litt h\u00f8y tendens men kan ikke klage. Ser n\u00e5 at det var lov \u00e5 bruke to hender men det gj\u00f8r ingenting \u00e5 trene litt p\u00e5 lang, skjelvende arm.  \nSkutt p\u00e5 15 meter, beste(???) h\u00e5nd.  \nResultat: 7+7+5+4+2=25 poeng  \n\n\nOg helt til slutt en liten stemningsrapport fra banen som vanlig:  \n\n\n\\--  \nBest n\u00e5r det smeller\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e589d3-f405-45c4-890e-5eeabc4e82ad"}
+{"url": "http://thepapercrafting.com/bloggrunden-uke-40-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:36Z", "text": "# BLOGGRUNDEN UKE 40\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Oct 2, 2017**\n\n##### **Det har blitt mandag og tid for et nytt\u00a0bloggbes\u00f8k i Skandinavia. Vi plukker ut tilfeldige blogger fra v\u00e5r liste over papirkunstnere i Skandinavia\u00a0n\u00e5r vi drar p\u00e5 bloggrunde s\u00e5 om din side\u00a0ikke er med p\u00e5 listen, gi oss gjerne beskjed s\u00e5 kan det hende vi dukker opp hos deg neste gang. Vi vil gjerne ogs\u00e5 ha med Instagram-kontoer, Facebooksider og You Tube-kanaler\u00a0p\u00e5 v\u00e5r liste s\u00e5 om du publiserer papirprosjektene dine der send oss gjerne en link.\u00a0**\n\n**  \nDANMARK:\u00a0KRANS  \n**Jeg synes kransen som KreativGirlie har laget er s\u00e5 flott\\! Kransen, som hun viser fram p\u00e5 sin Facebookside er laget i nydelige h\u00f8stfarger og med mange spennende detaljer. Denne id\u00e9en kan man godt ta med seg videre og lage kranser som man tilpasser til de ulike \u00e5rstidene og h\u00f8ytider som p\u00e5ske og jul. Du kan kikke n\u00e6rmere p\u00e5 KreativGirlies krans her: KreativGirlie\n\n**NORGE:\u00a0KORT**  \nDet er alltid hyggelig \u00e5 finne \"herrekort\" p\u00e5 bloggrunden. Mange \u00f8nsker inspirasjon til herrekort og i dag fant jeg et flott kort som Trine i Norge har laget. Kortet ble lagt ut p\u00e5 bloggen hennes i februar, men om du ikke allerede har sett det er det verdt \u00e5 ta turen innom. Du finner Trines herlige herrekort her: Trines papirkaos\n\n**SVERIGE:\u00a0ATC  \n**Her tidligere s\u00e5 det ut som at fj\u00e6r skulle bli en av trendene i 2017. Bruken av fj\u00e6r har nok ikke blitt s\u00e5 utbredt forel\u00f8pig, men jeg synes at fj\u00e6r gj\u00f8r seg godt p\u00e5 kort (ogs\u00e5 utenom p\u00e5ske). Lisa i Sverige har laget flere ATCs hvor hovedmotivet er nettopp fj\u00e6r og det er spennende \u00e5 se hvordan Lisa klarer \u00e5 variere designet tiltross for at hun bruker de samme materialene p\u00e5 ATCene. Godt jobbet, Lisa \u2013 du finner bloggen hennes her: Lisa aka InkyWings\n\nDersom din blogg har v\u00e6rt med i \"Bloggrunden\" kan du hente badge\u00a0her.\n\n*Illustrasjoner i vignett:\u00a0ClkerFreeVectorImages, Pixabay, License:\u00a0*CC0 1.0*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65286d16-a406-43c9-b4ae-b12ba09fc6e6"}
+{"url": "https://restaurantguiden.osloby.no/aker-brygge/eataly-ristorante", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:29Z", "text": "# Eataly: Er dette Europas beste pizza?\n\nVil du betale nesten 300 kroner for en porsjonspizza?\n\nBryggetorget p\u00e5 Aker brygge bader i sol og det har begynt \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg p\u00e5 uteserveringene.\n\n\\- Hvem skulle tro at den internasjonale kjederestauranten Eataly skulle ha to av landets beste pizzaer? Da snakker vi om \u00e5 toppe laget, sier jeg mens vi man\u00f8vrer oss rundt sperringene p\u00e5 Oslos mest eksklusive byggeplass.\n\n## Lesernes tips\n\n    Sara\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "289d0407-84a2-4e32-a371-09954a11c539"}
+{"url": "http://www.louiseslilleverden.no/mora-mi-er-gaeren-del1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:15Z", "text": "# Mora mi er g\u00e6ren\\! Del1\n\n** Louise** 23. oktober 2014 4. mai 2015\n\n\n\nMora mi er virkelig noe for seg sj\u00f8l\\!\n\nSta som et helvete, rapp i kjeften, men god p\u00e5 bunnen.\n\nHun slutter aldri \u00e5 overraske, og som dere ser p\u00e5 bildet over s\u00e5 har hun f\u00e5tt Far til \u00e5 male utgangsd\u00f8ra GUL\\! Hun p\u00e5st\u00e5r hardnakket at de var to om \u00e5 velge denne fargen, men kom ikke \u00e5 fortell meg at et mannfolk finner p\u00e5 noe s\u00e5nt\u2026\n\nI f\u00f8lge dem selv s\u00e5 er fargede d\u00f8rer fryktelig popul\u00e6rt i England, men tror neppe gul er den mest brukte fargen borte i der heller.\n\nSom om ikke det var nok, m\u00e5tte jeg knakke p\u00e5 utgangsd\u00f8ra med den knakker\\`n i gull som henger p\u00e5 d\u00f8ra. Det er faktisk en hoffnarr\\! Hvem som er den st\u00f8rste narren i huset, er jeg jaggu ikke sikker p\u00e5.\n\nDa jeg s\u00e5 litt n\u00e6rmere p\u00e5 denne gule d\u00f8ra, la jeg merke til at vertskapet hadde f\u00e5tt seg nytt d\u00f8rskilt: Pigghakka og Guttungen stod det p\u00e5 det\\!\n\nMutter\\`n har funnet seg en mann som er noen \u00e5r yngre enn seg selv (eldre enn meg alts\u00e5\u2026). Han blir visst kalt \"Guttungen\" p\u00e5 jobben. Mutter\\`n derimot, har f\u00e5tt seg det klingende navnet \"Pigghakka\". Litt av noen kallenavn de opererer med i regnskapsavdelingen p\u00e5 Sykehuset \u00d8stfold. Jeg har ikke turt \u00e5 sp\u00f8rre hva som har gitt henne dette navnet, men det er i hvertfall bedre en \"Kobraen\" som hun ble kalt f\u00f8r.\n\nKj\u00e6rt har mange navn, men tror dere ikke at de har gravert disse navnene p\u00e5 eget skilt. Hadde jo v\u00e6rt en smule hyggeligere med noe s\u00e5nt som \"Velkommen til familien Eriksen\" liksom. Som sagt s\u00e5 er den dama noe for seg sj\u00f8l.\n\nJoda, smaken er som baken \u2013 og mutter\\`n er overbevist om at hennes r\u00e6v er best \ud83d\ude09\n\n\n\n1.  \n    \n    frugravningen\n    \n    23\\. oktober 2014 at 07:27\n    \n    S\u00e5 stilig.. Elsker s\u00e5nne folk. N\u00e5 fikk jeg en skikkelig god ide til julegave til mamma..\n    \n2.  \n    \n    frugravningen\n    \n    23\\. oktober 2014 at 07:27\n    \n    S\u00e5 stilig.. Elsker s\u00e5nne folk. N\u00e5 fikk jeg en skikkelig god ide til julegave til mamma..\n    \n3.  \n    \n    mamma Lise\n    \n    23\\. oktober 2014 at 10:27\n    \n    Fargen p\u00e5 den d\u00f8ra er valgt med omhu.For noen \u00e5r siden var det kun vi som hadde skifergr\u00e5tt hus.Men n\u00e5 er jo halve byen full av den fargen der.Det var da angsten inntok meg.hva med hagefamilien..De finner jo ikke fram.N\u00e5r det er sagt er det en veldig lang kj\u00f8retur fra hagehust og hit til oss.Det er mye kortere \u00e5 kj\u00f8re herfra til hagehuset, kun en liten svipptur fram og tilbake.Etter en lang tur hvor hagefamilien er helt utslitte har vi gjort alt for at de skal komme til rett hus, og med den d\u00f8ra\u2026bommer de aldri.Fargen er n\u00f8ye valgt ut etter \u00e5 ha printet ut 40 sider med fargerike d\u00f8rer fra England.De sidene har blitt studert n\u00f8ye, og vi ble enige om gult.Guttungen finner ogs\u00e5 veien hjem til rett hus etter julebordsesongen og det er betryggende.S\u00e5 den g\u00e6rne mora di er f\u00f8dt med den skaden at det popper opp syke ideer i huet hennes hele tiden.Han far er ikke enig i halvparten, men den d\u00f8ra der ble det full klaff..og blir vi lei fargen, s\u00e5 har vi 40 sider med fargerike ideer og velge i..ikke nok med det.alle insekter og store spyfluer elsker den d\u00f8ra.:-)\n    \n4.  \n    \n    mamma Lise\n    \n    23\\. oktober 2014 at 10:27\n    \n    Fargen p\u00e5 den d\u00f8ra er valgt med omhu.For noen \u00e5r siden var det kun vi som hadde skifergr\u00e5tt hus.Men n\u00e5 er jo halve byen full av den fargen der.Det var da angsten inntok meg.hva med hagefamilien..De finner jo ikke fram.N\u00e5r det er sagt er det en veldig lang kj\u00f8retur fra hagehust og hit til oss.Det er mye kortere \u00e5 kj\u00f8re herfra til hagehuset, kun en liten svipptur fram og tilbake.Etter en lang tur hvor hagefamilien er helt utslitte har vi gjort alt for at de skal komme til rett hus, og med den d\u00f8ra\u2026bommer de aldri.Fargen er n\u00f8ye valgt ut etter \u00e5 ha printet ut 40 sider med fargerike d\u00f8rer fra England.De sidene har blitt studert n\u00f8ye, og vi ble enige om gult.Guttungen finner ogs\u00e5 veien hjem til rett hus etter julebordsesongen og det er betryggende.S\u00e5 den g\u00e6rne mora di er f\u00f8dt med den skaden at det popper opp syke ideer i huet hennes hele tiden.Han far er ikke enig i halvparten, men den d\u00f8ra der ble det full klaff..og blir vi lei fargen, s\u00e5 har vi 40 sider med fargerike ideer og velge i..ikke nok med det.alle insekter og store spyfluer elsker den d\u00f8ra.:-)\n    \n    Reply\n5.  \n    \n    zezzan\n    \n    23\\. oktober 2014 at 14:22\n    \n    Tycker d\u00f6rren blev dritkul. Nu hatar jag egentligen gult. Men det var dritkult iallafall \ud83d\ude42 Heja heja mamma\\!\n    \n6.  \n    \n    zezzan\n    \n    23\\. oktober 2014 at 14:22\n    \n    Tycker d\u00f6rren blev dritkul. Nu hatar jag egentligen gult. Men det var dritkult iallafall \ud83d\ude42 Heja heja mamma\\!\n    \n7.  \n    \n    Christina\n    \n    23\\. oktober 2014 at 19:55\n    \n    bra skrevet og d\u00f8ra var skitkul\n    \n8.  \n    \n    Christina\n    \n    23\\. oktober 2014 at 19:55\n    Herlig innlegg.  \n    bra skrevet og d\u00f8ra var skitkul\n    \n9.  \n    \n    anita Husev\u00e5g\n    \n    19\\. september 2016 at 13:01\n    \n    Fant dette innlegget etter googles\u00f8k etter gul d\u00f8r, vi vurderer nemlig ogs\u00e5 \u00e5 male d\u00f8ren gul \ud83d\ude00 (jepp, vi er litt koko vi ogs\u00e5.) Syns dette ble r\u00e5t\u00f8ft\\!\n    \n10. \n    \n    Berit\n    \n    8\\. april 2018 at 15:13\n    \n    Heisann\\! Det ble kjempestilig\\! Hvilken fargekode har d\u00f8ren?\n    \n      - \n        \n        Louise\n        \n        8\\. april 2018 at 21:32\n        \n        Godt sp\u00f8rsm\u00e5l, Berit\\! Mamma vet ikke, sier hun. Men hun tok den guleste hun fant, he he he.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8935fb55-3447-4798-b0f7-70be0dd7a419"}
+{"url": "http://www.corsaitaliana.no/forum/index.php?topic=289.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:46Z", "text": "-----\n\nScuderia Stradale skal kj\u00f8re en 1990 Alfa Romeo 75 3.0 V6. Startnummer 832. Klasse 3/4. Her m\u00e5 det tas en beslutning, da vekten p\u00e5 bilen pluss f\u00f8rer KAN tilsi klasse 4, men hvis jeg blir mer aggressiv i letting av bil - og f\u00f8rer - s\u00e5 er det klasse 3, men da blir selvf\u00f8lgelig konkurransen hardere. Decisions, decisions\\!  \n  \nBilen er ganske standard med noen unntak;  \n\\- Lettet karosseri og plastruter p\u00e5 d\u00f8rer, glass foran og bak.  \n\\- Fuel cell, bensintrykksregulator og batteri i bagasjerom, men planer om \u00e5 flytte batteri inn i kup\u00e9en.  \n\\- Standard grenr\u00f8r med egensnekret eksos, men planer om \u00e5 installere fullt Ragazzon-anlegg inkl. grenr\u00f8r.  \n\\- Tarox bremseskiver foran og Ferodo 3000 klosser.  \n\\- Montert oljekj\u00f8ler og veivhusventilasjon med catch tank.  \n\\- St\u00f8rre radiator \"l\u00e5nt\" fra en velvillig Ford Sierra.  \n\\- 2.0 TS transaksel.  \n\\- 7Jx15 felger av diverse fabrikasjon og ET...\\!\\!\\!.  \n\\- Toyo R888 205/50-15 dekk.  \n  \nMeritter:  \n\\- Ingen, annet enn at jeg vraket en Ron Simons 75 2.0 TS f\u00f8rste gang jeg var p\u00e5 Ringen\\!\n\n**\\#832 Jon S Smith Johnsen**\n\n-----\n\nBilen har st\u00e5tt i vinteropplag ute bak garasjen. Min 166 har f\u00e5tt \u00e6resplassen i garasjen. N\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt tilgang p\u00e5 ordentlig lager/gararasje p\u00e5 Kolbotn s\u00e5 da er vi klar for innspurten f\u00f8r sesongstart. Det var ingen overraskelse at bilen var godt frosset fast:  \n  \n  \n  \nFelgene er for\u00f8vrig Compomotive, men et par av de er kantet og en er sprukket, s\u00e5 det blir rene \"trille-rundt-i-garasjen\" felger. Lurer for\u00f8vrig p\u00e5 hvorfor det st\u00e5r ET22-35? Felgene er jo ikke skrudde s\u00e5 ikke mulig \u00e5 endre ET. Skj\u00f8nner ikke helt den. N\u00e5vel, etter mye hakking av is og tining med byggt\u00f8rk ser det slik ut:  \n  \n  \n  \nMin Land Cruiser er en ypperlig trekkvogn, b\u00e5de med tilhenger og slepetau:  \n  \n  \n  \nMen til tross for grundige inspeksjoner over og under og fra alle sider s\u00e5 jeg ikke at den ene bremseledningen var frosset fast i isen. En Land Cruiser i lavserie gjorde kort prosess med den. Ny ifjor h\u00f8st...  \n  \n\n\nHei igjen,  \n  \nJeg har slitt litt med helsa denne \"v\u00e5ren\", men er n\u00e5 i fin form igjen. Da er det \u00e5 g\u00e5 i gang med bilen da. Fokus for \u00e5ret er driftssikkerhet og sikkerhet. Som debutant tror jeg fokus b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re l\u00f8pene, f\u00e5 erfaring, og s\u00e5 kan bilen - og f\u00f8reren - forbedres etterhvert. Med sikkerhet for \u00f8ye \u00f8nsket jeg derfor \u00e5 flytte batteriet inn kup\u00e9en, og dermed vekk fra bensintanken i bagasjerommet. N\u00e5r jeg \u00e5pner ledningsstr\u00f8mpen gjennom kup\u00e9en finner jeg at de gamle originale bensinslangene ligger side om side med str\u00f8mmen. Jeg har forresten en egen post p\u00e5 Teknisk om dette, men, det blir jo da med en gang et nytt lite prosjekt:  \n  \n  \n  \nN\u00e5r jeg f\u00f8rst m\u00e5 bytte bensinslangene kan jeg like gjerne flytte fuel cell - som jeg har tenkt p\u00e5 en stund - og f\u00e5 installert en swirl tank. Tidligere hadde jeg bare koblet fuel cell til original bensinpumpe.  \n  \nGammel plassering:  \n  \n  \n  \nNy plassering (pumpe, swirl tank, pumpe og filter blir da st\u00e5ende til h\u00f8yre for tanken p\u00e5 bildet):  \n  \n  \n  \nDet blir litt rallemikk til overs n\u00e5r alt det gamle skal ut:  \n  \n  \n  \nGode, gamle, morkne bensinslanger m\u00e5 ogs\u00e5 fornyes:  \n  \n  \n  \nOg litt koseprosjekt med nye panserl\u00e5ser blir det ogs\u00e5 (vinkelsliperen er min venn\\!):  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "acbfadcd-3059-474a-bcc2-7ddc5b67e9a4"}
+{"url": "http://pequod.nesodd1.no/?page_id=10031", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:02Z", "text": "## H\u00e5\u00f8ybukta\n\n**Antall bes\u00f8k**: 1\u00a0**Sist bes\u00f8kt:** 05-06.09.2016.  \n**Fasiliteter:**\u00a0\u00a0S\u00f8ppelkasser.\u00a0Sittebenker. Grill. Utedo. Flere kystledhytter som kan leies via Oslofjorden Friluftsr\u00e5d.  \n**Fort\u00f8yning:** Langsides, baug og anker. Bolter i fjellet. Flytebrygge p\u00e5 den nordligste delen.  \n**Tilrettelagt for funksjonshemmede:**\u00a0Nei. Ulendt terreng. Men man kommer seg alltids opp p\u00e5 brygga hvis man har stor b\u00e5t. I snekke m\u00e5 man klatre. Har ikke lagt til ved flytebrygga enn\u00e5, s\u00e5 jeg er ikke sikker p\u00e5 hvordan det er \u00e5 komme seg i land derfra, men p\u00e5 bildet ser det ganske greit ut.\n\nH\u00e5\u00f8ybukta ligger p\u00e5 \u00f8stre side av H\u00e5\u00f8ya, litt s\u00f8r for Dragsund, men alts\u00e5 p\u00e5 motsatt side. Egentlig er det to bukter det er snakk om.\n\nDen nordligste har flytebrygge, mens den s\u00f8rligste har en trebrygge der det ogs\u00e5 er sitteplasser og grill. I den s\u00f8rligste bukta ligger man godt beskyttet for vind, bortsett fra hvis den kommer \u00f8stfra. Men man kan f\u00e5\u00a0b\u00f8lger fra passerende ferger til Kiel og Danmark samt\u00a0cruiseskip.\n\nDet er trebrygga jeg har lagt til. Dybden er rundt fire meter if\u00f8lge kartet.\n\nDette er et veldig popul\u00e6rt sted om sommeren og i helger.\n\nDen nordligste flytebrygga er det beste stedet \u00e5 legge til hvis man leier noen av Kystledhyttene p\u00e5 denne siden av H\u00e5\u00f8ya. I skogen der er det ogs\u00e5 en utedo.\n\nDen minste hytta som man kan leie er for\u00f8vrig en opprinnelig en badstue som Vidkun Quisling fikk bygd til seg p\u00e5 slutten av andre verdenskrig, men aldri fikk brukt. Den er flyttet fra Asker til H\u00e5\u00f8ya og kan alts\u00e5 n\u00e5 leies.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ceaf830-4c9e-4347-bcf8-e64fd2e2558f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/flere-hundre-uten-strom-etter-full-storm-nord-norge/65342552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:44Z", "text": "\n\n## Flere hundre uten str\u00f8m etter full storm Nord-Norge\n\nUvanlig d\u00e5rlig v\u00e6r, if\u00f8lge meteorolog.\n\n19\\. april 2009 kl. 22.18\n\nDet var tett sn\u00f8, minusgrader og opptil full storm i Nord-Norge s\u00f8ndag. Beboerne p\u00e5 Arn\u00f8ya og Ul\u00f8ya i Troms var s\u00f8ndag kveld fortsatt uten str\u00f8m.  \n\n  \nStr\u00f8mmen forsvant i 9.30-tiden da en mast bl\u00e5ste overende i det kraftige uv\u00e6ret.\n\n  \n**Klokken 22 i kveld er fortsatt flere hundre husstander str\u00f8ml\u00f8se.**  \n\n  \nDeler av S\u00f8rkjosen og Skjerv\u00f8y var ogs\u00e5 rammet av flere korte str\u00f8mbrudd i morgentimene, men str\u00f8mmen kom raskt tilbake.\n\n  \n\n\\- Vi har hatt et lengre str\u00f8mbrudd p\u00e5 b\u00e5de Arn\u00f8ya, K\u00e5gen og Ul\u00f8ya. P\u00e5 K\u00e5gen har vi f\u00e5tt reparert feilen, men de to andre \u00f8yene er fortsatt uten str\u00f8m, sier overordnet vakt John Roald Vassbotn i Nord-Troms kraftlag til NTB s\u00f8ndag kveld.  \n\n  \n**Ferjer innstilt**\n\nKraftlaget hadde s\u00f8ndag store problemer med \u00e5 reparere feilen p\u00e5 grunn av uv\u00e6ret.  \n\n  \n\\- Det er veldig vanskelig \u00e5 si hvor lang tid det vil ta f\u00f8r vi f\u00e5r folkene v\u00e5re ut dit. Til sammen er et par hundre mennesker rammet, sier Vassbotn.  \n\n**Statens vegvesen melder at det d\u00e5rlige v\u00e6ret som har herjet i Troms det siste d\u00f8gnet, har skapt store problemer for trafikken. Flere veier og ferjesamband er midlertidig stengt p\u00e5 grunn av uv\u00e6ret.**  \n\n  \n\\- Det verste er nok bak oss n\u00e5. Men det har v\u00e6rt sterk vind, kaldt og enkelte steder ganske store sn\u00f8mengder, sier vakthavende meteorolog B\u00f8rje Johansson ved Meteorologisk institutt til NTB.\n\n  \n**- Ganske uvanlig**\n\nEt intenst lavtrykk p\u00e5 vei fra Norskehavet til Nord-Finland er \u00e5rsaken til det d\u00e5rlige v\u00e6ret i Finnmark, Troms og de nordlige delene av Nordland.\n\n\\- Bak lavtrykket str\u00f8mmet det p\u00e5 med sv\u00e6rt kald og nordvestlig vind. Verst rammet er Troms, sier Johansson.  \n\n  \nI enkelte kystomr\u00e5der bl\u00e5ste det opp til full storm. Temperaturene l\u00e5 fra null ned til fem minusgrader, og det sn\u00f8dde kraftig enkelte steder.  \n\n**- Det er ganske uvanlig at det er s\u00e5 d\u00e5rlig v\u00e6r s\u00e5pass sent i april. Men det har jo forekommet kraftig vind og skikkelig uv\u00e6r b\u00e5de i mai og juni ogs\u00e5, s\u00e5 det hender av og til i disse omr\u00e5dene, sier meteorologen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81ad21e1-0c30-4176-80b7-5880c9674b69"}
+{"url": "http://oktober.no/Boeker/Skjoennlitteratur/Oktobers-gjendiktningsserie/Himlenes-bok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:21Z", "text": "# Himlenes bok\n\n## Kaplan, Leslie (oversatt av Anne Oterholm)\n\n| ISBN\u00a0978 82 495 1796 1\n\n*Det er en scene, oppe p\u00e5 en \u00e5s.*\n\n*Rundt, himmelen i likevekt som mellom flo og fj\u00e6re. Fordi jorden er rund, vesle jente.*\n\n*Vi er h\u00f8yt der oppe, langt borte. Vi spaserer p\u00e5 en liten plass, i\u00a0en gul, ribbet landsby.*\n\n*Fasader av spr\u00f8\u00a0stein. Vi spaserer p\u00e5 en rett overflate.*  \n*\u00c5sen b\u00f8lger.*\n\n*Himmelen er naken, godt \u00e5pen.*\n\nLeslie Kaplans f\u00f8rste diktsamling, *Overskuddet \u2013 fabrikken* fra 1982, var et resultat av to \u00e5rs selvp\u00e5lagt fabrikkarbeid i kj\u00f8lvannet av 1968-oppr\u00f8ret. Spr\u00e5kets forhold til fabrikken, det fabrikkerte og det brutale, st\u00e5r sentralt ogs\u00e5 i samlingen *Himlenes bok* fra 1983. Kaplan iscenesetter et univers som utgj\u00f8res av byer, landsbyer, fabrikker, kafeer og ulike bygninger, hvor bruddene og forskyvningene mellom de forskjellige stedene og personene \u00e5pner for at spr\u00e5ket kan overskrides og noe nytt kan utsies.\u00a0\n\n### Omtale\n\n\"*Himlenes bok* peker mot en verden der alt kunne v\u00e6rt annerledes ... Det er jeg-ets grunnvilk\u00e5r som kartlegges - og som settes p\u00e5 spill. Dvelingen ved tingene omstiller leserens blikk: Verden fremst\u00e5r ikke like vant eller \u00e5penbar som f\u00f8r, den settes i bevegelse ... Kaplan stiller verden \u00e5pen for leseren. Det er ikke gitt hva det lyriske subjektet synes om det hun observerer. \u00c9n ting er imidlertid sikkert, og det er at Himlenes bok gj\u00f8r skam p\u00e5 betegnelsen \u00abdet trivielle\u00bb. Gjennom \u00e5 holde fast ved alt det gjentagende, hverdagslige og konkrete, og ikke skrive om noe annet enn det, er det som om den oppl\u00f8ser \u00abdet trivielle\u00bb. I stedet sier boken: Det er dette som er det viktige\"\n\n KATRINE HEIBERG, MORGENBLADET \n\n\"Kaplans verk vil utvilsomt fungere skjerpende p\u00e5 enhver leser som er villig til \u00e5 ofre tid p\u00e5 det: For denne formen for moderne, beskrivende poesi har ikke minst som mulig funksjon \u00e5 skjerpe oppmerksomheten v\u00e5r i hverdagen. Alle sanser finnes p\u00e5 Kaplans palett ... La oss h\u00e5pe Oktobers gjendiktningsserie best\u00e5r i lang tid framover. Den trengs, ikke minst for \u00e5 skjerpe v\u00e5r oppmerksomhet\"\n\n ESPEN GR\u00d8NLIE, DAGBLADET \n\n\u00abStyrken i hennar poesi er dei lysande detaljane som er fylte av lada, ofte uformulerte, trugsm\u00e5l.\u00bb\n\n KNUT \u00d8DEG\u00c5RD, V\u00c5RT LAND \n\n\"Sakte, men sikkert settes verden i bevegelse gjennom Leslie Kaplans konkrete og impresjonistiske beskrivelse av byens liv og infrastruktur. Motsetningen mellom himmelens skiftninger og byens fastlagte ruter blir et subtilt bilde p\u00e5 lengselen etter forandring\"\n\n KATRINE HEIBERG, MORGENBLADET, \u00c5rets beste b\u00f8ker 2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac1ad4e-eb84-40ec-a92d-151b1bef66f6"}
+{"url": "https://www.eidsnes-elektro.no/om-eidsnes-elektro/her-finner-du-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00444.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:45Z", "text": "# Her finner du oss\n\nVi holder til\u00a0p\u00e5 Flisnes i \u00c5lesund Kommune.\n\nLangrabben 56,  \n6013 \u00c5LESUND.\n\nN\u00e5r du kommer p\u00e5 riksvegen mellom Magerholm og Spjelkavika\u00a0ta da\u00a0av i rundkj\u00f8ringen\u00a0ved KIWI butikken p\u00e5 Flisnes, ut\u00a0til\u00a0h\u00f8yre n\u00e5r du kommer fra Magerholm\u00a0og ut tilvenstre n\u00e5r du kommer fra Spjelkavika.\n\nF\u00f8lg s\u00e5\u00a0denne veien til du kommer til\u00a0**Langrabben 56** p\u00e5 din h\u00f8yre side.\u00a0Du finner oss i **2 etg.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf21d52-99d3-4315-a650-53b9ec95034b"}
+{"url": "https://matpaabordet.no/2016/09/12/havrekjeks-med-kokos-og-sjokolade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:46Z", "text": "# Havrekjeks med kokos og sjokolade\n\n12\\. september 2016 4 kommentarer\n\n\n\nJeg t\u00f8mmer skuffene p\u00e5 hytta. Det ble 5 br\u00f8d av det, og 30 havrecookies. Skuffen er langt fra tom\u2026\n\nJa, ja, heldigvis er hytta s\u00e5pass i n\u00e6rheten at den bes\u00f8kes hyppig, s\u00e6rlig n\u00e5 som jeg har nytt kj\u00f8kken der. Jeg elsker den simpelthen. Det hjelper da ogs\u00e5 at hytta ligger ved sj\u00f8en, at jeg kan se, lukte og h\u00f8re vannet og at jeg f\u00f8ler at jeg er p\u00e5 ferie der selv om det kanskje bare er snakk om en overnatting, eller kanskje bare en dagstur.\n\nMen tilbake til skuffen. Fulgte du meg p\u00e5 snap p\u00e5 l\u00f8rdag kunne du f\u00f8lge med p\u00e5 min meget produktive bakedag. Etter tre br\u00f8ddeig var satt (oppskriften p\u00e5 de kommer ogs\u00e5 etterhvert p\u00e5 bloggen) fisket jeg frem en \u00e5pnet pose med kokosmasse og kokesjokolade. Havregryn hadde jeg fortsatt til overs og en god del fullkornshvetemel (fibra). Fibra har jeg aldri brukt i cookies f\u00f8r, men ble raskt overbevist om at det kunne v\u00e6re et godt (les sunnere) alternativ til hvetemel. Har du ikke fibra\u00a0kan du bytte det ut med vanlig hvetemel, det blir ogs\u00e5 godt, bare litt mindre sunt. Men hallo, vi snakker her om cookies\u2026.\n\nEtt tips \u2013 pass p\u00e5 at du ikke oversteker de. Dvs. jeg liker at mine cookies er litt seige og de skal derfor ikke v\u00e6re noe brunere enn de du ser p\u00e5 bildene. Liker du de spr\u00f8ere s\u00e5 er det bare \u00e5 gi de ett par minutter lengre i ovnen.\n\n**Havrekjeks med kokos og sjokolade \u2013 ca. 30 cookie**\n\n  - 200g myk sm\u00f8r\n  - 150g sukker\n  - 150g brun sukker\n  - 2 store egg\n  - 250g fullkornshvetemel (fibra)\n  - 1ts bakepulver\n  - 100g kokosmasse\n  - 100g havregryn\n  - 200g m\u00f8rk sjokolade, grovhakket\n\nOvn temp. 180\u00b0\n\nR\u00f8r sm\u00f8r og sukker luftig \u2013 dette tar gjerne 5-10 minutter med kj\u00f8kkenmaskin. Husk \u00e5 skrap deigen ned fra sidene inn i mellom.\n\nTilsett egg, ett om gangen og pisk godt i mellom.\n\nR\u00f8r fibramel og bakepulver sammen og r\u00f8r inn i deigen. R\u00f8r inn kokosmasse, havregryn og sjokolade til slutt.\n\nLag sm\u00e5 kuler av deigen med hendene eller bruk en iskremmskje. Sett kulene p\u00e5 et bakebrett dekket med bakepapir. Press de lett ned slik at de blir flate. Mine fikk da en diameter p\u00e5 ca. 4cm. Kjeksene vil spre seg ut under steking, pass derfor p\u00e5 \u00e5 ha litt plass mellom.\n\nSett bakeplaten i forvarmet ovn og stek i ca. 8 minutter. Hold ett \u00f8ye med de, de er best n\u00e5r de ikke overstekes. Ta de ut n\u00e5r de begynner \u00e5 f\u00e5 litt farge rundt kantene.\n\nL\u00f8ft kjeksene over p\u00e5 en rist og la de avkj\u00f8le.\n\nKjeksene oppbevares i tett kakeboks.\n\n\n\nDu har lyst p\u00e5 denne ikke sant ?\u00a0\u2665 God bakst\\!\n\nfibramel havrekjeks kokos sjokolade\n\n\n\n Reply  Linda Marie 12. juli 2017\n\nVeldig, veldig gode\\! Alle i familien elsket de, s\u00e5 de skal definitivt lages igjen\\! \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n     Reply  Mat P\u00e5 Bordet 12. juli 2017\n    \n    S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re Linda\\!\n\n\n\n Reply  Solveig 7. november 2016\n\nDeilige kjeks\\! Flott nettside.\n\n  - \n    \n    Takk og takk Solveig \u2764\ufe0f\n\nDin epost adresse vil ikke publiseres. Info merket med \\* m\u00e5 fylles inn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7566117c-6cac-4e91-a0dd-bca4559aba16"}
+{"url": "http://docplayer.me/1997234-Oslo-kommune-kommunerevisjonen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:09Z", "text": ".\")\n\n2 2 Foretaket framla dokumentasjon som viste at skjemaet var benyttet for minst \u00e9n leverand\u00f8r i 15 av 18 prosjekter. I flere tilfeller var skjemaet for f\u00f8rste gang fylt ut flere m\u00e5neder etter at byggingen i prosjektet hadde startet opp. Dette kan bety at skjemaet i disse tilfellene ikke ble brukt slik prosedyren la opp til. Undervisningsbygg hadde etablert prosedyrer som kunne bidra til \u00e5 sikre at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller der det var avdekket behov. Undervisningsbygg hadde s\u00f8rget for at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller i de seks prosjektene som Kommunerevisjonen har sett p\u00e5 hvor vurdering av behov tilsa kontroll. I ett tilfelle gikk det to m\u00e5neder f\u00f8r kontrollen ble gjennomf\u00f8rt. Saksframstilling: 1. Kommunerevisjonens unders\u00f8kelse i 2010 Hovedbudskap i rapport 25/2010 Kommunerevisjonen unders\u00f8kte i 2010 hvordan Undervisningsbygg i perioden mars 2008 til juni 2010 sikret at leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer ikke opererte med d\u00e5rligere l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r enn det som f\u00f8lger av gjeldende tariffavtaler mv. Bakgrunnen for unders\u00f8kelsen var blant annet at det hadde blitt reist sp\u00f8rsm\u00e5l ved om kommunens tiltak for \u00e5 forebygge sosial dumping ved egne anskaffelser var tilstrekkelige. Sp\u00f8rsm\u00e5let kom opp etter oppslag i media om uakseptable l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer til kommunen. Unders\u00f8kelsen viste blant annet at: Foretaket s\u00f8rget for at prosessen ved inng\u00e5else av kontrakt bidro til \u00e5 hindre sosial dumping. Foretakets maler for konkurransegrunnlag og kontrakt inneholdt informasjon og klausul om krav til l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Malene ble, med unntak av tre anskaffelser, benyttet i de sakene som er blitt unders\u00f8kt. De tre anskaffelsene tilh\u00f8rte samme byggeprosjekt. Det var svakheter ved foretakets skriftlige prosedyrer for kontroll og ved foretakets kontrollpraksis i unders\u00f8kelsesperioden. Spesifikke prosedyrer for oppf\u00f8lging av brudd p\u00e5 regelverket ble etablert i april 2010 (Disse dekket imidlertid ikke fullt ut det ansvaret foretaket hadde). Anbefalinger i rapport 25/2010 Kommunerevisjonen anbefalte at Undervisningsbygg iverksatte tiltak som sikret at: maler for tilbudsinnbydelse og kontrakter til enhver tid var oppdatert og ble benyttet i alle prosjekter det ble foretatt en l\u00f8pende og konkret vurdering av behov for kontroller av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer i bygge- og anleggsprosjektene kontroller ble gjennomf\u00f8rt der behov var avdekket H\u00f8ringssvar til rapport 25/2010 Undervisningsbygg skrev i sitt h\u00f8ringssvar at man ans\u00e5 rapporten som nyttig. N\u00e5r det gjaldt rutiner for kontroll og faktisk kontrollpraksis, ans\u00e5 Undervisningsbygg at det kunne v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 samle risikomomenter i en prosedyre slik at aktiviteter kunne styres mot prosjekter med stor avviksrisiko. Foretaket ville justere prosedyrene p\u00e5 dette punktet og ville ogs\u00e5 f\u00f8lge Kommunerevisjonens \u00f8vrige anbefalinger. Undervisningsbygg skrev ogs\u00e5 at\n\n\n\n3 3 Kommunerevisjonen konkluderte med at Undervisningsbygg gjennomg\u00e5ende hadde bestemmelser i konkurransegrunnlag og kontrakter som skulle sikre at ingen forhandlet seg bort fra det lovfestede rettighetsniv\u00e5. Byr\u00e5dsavdeling for finans og n\u00e6ring skrev i sitt h\u00f8ringssvar at byr\u00e5dsavdelingen forutsatte at foretaket ville f\u00f8lge Kommunerevisjonens anbefaling. Politisk behandling av rapport 25/2010 Kontrollutvalget vedtok (sak 86): Kontrollutvalget merker seg at rapport 25/2010 Undervisningsbygg Oslo KF oppf\u00f8lging av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos private leverand\u00f8rer viser at foretaket har s\u00f8rget for at prosessen ved inng\u00e5else av kontrakt bidrar til \u00e5 hindre sosial dumping. Utvalget merker seg videre at det er avdekket svakheter ved foretakets kontroll av leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer. Utvalget anser at det er viktig at Undervisningsbygg iverksetter tiltak som sikrer at n\u00f8dvendig kontroll gjennomf\u00f8res i tr\u00e5d med vurderingene og anbefalingene i Kommunerevisjonens rapport. Kontrollutvalget tar for \u00f8vrig rapporten til orientering. Saken oversendes finanskomiteen. Finanskomiteen gjorde (sak 13) tilsvarende vedtak. Saken ble ikke sendt videre til bystyret. 2. Kommunerevisjonens oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse i 2012 Undervisningsbygg varslet i rapport 25/2010 at foretaket ville f\u00f8lge Kommunerevisjonens anbefalinger. Problemstillingen i oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen har v\u00e6rt: Har Undervisningsbygg iverksatt tiltak i tr\u00e5d med det som ble varslet i rapport 25/2010? Vi har gjennomf\u00f8rt datainnsamlingen i perioden september til november Faktabeskrivelsen er verifisert av foretaket. Form\u00e5let med rapport 25/2010 var \u00e5 unders\u00f8ke om Undervisningsbygg sikret at forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter etterleves. Etter at vi gjennomf\u00f8rte unders\u00f8kelsen i 2010, har enkelte bestemmelser i forskriften blitt endret og presisert, blant annet som f\u00f8lge av krav fra ESA (EFTA Surveillance Authority). Endringene tr\u00e5dte i kraft november En av endringene er at forskriften n\u00e5 presiserer hva som menes med l\u00f8nnsog arbeidsvilk\u00e5r, som for eksempel minste arbeidstid og l\u00f8nn. Endringene har konsekvenser for hva kontraktsklausulene m\u00e5 inneholde. Byr\u00e5det har skrevet et nytt rundskriv (rundskriv 8/2012, ) som f\u00f8lge av forskriftsendringen, hvor det er informert om at de nye kravene er ivaretatt i kommunens kontraktsformularer til bygg- og anleggskontraktene og i standardvilk\u00e5rene for h\u00e5ndverkertjenester, samt maler for konkurransegrunnlag. Forskriften gjelder for anskaffelser over 1,6 millioner kroner eksl. mva. Stortinget hadde per et forslag til behandling om en ny bestemmelse i lov om offentlige anskaffelser som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 gi Arbeidstilsynet kompetanse til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med offentlig virksomheters etterlevelse av forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter. Arbeidstilsynet vil blant annet f\u00e5 muligheten til \u00e5 gi p\u00e5legg til offentlige virksomheter. Seksjon for internrevisjon ved Byr\u00e5dslederens kontor gjennomf\u00f8rte i desember 2011 revisjoner av to av Undervisningsbyggs byggeplasser opp mot flere lover og forskrifter.\n\n: Kontrollutvalget merker seg at rapport 25/2010 Undervisningsbygg Oslo KF oppf\u00f8lging av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos private leverand\u00f8rer viser at foretaket har s\u00f8rget for at prosessen\")\n\n4 4 Forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r var en del av grunnlaget for revisjonskriteriene. If\u00f8lge internrevisjonens rapport ivaretok foretakets kontrollsystemer i all hovedsak krav i lov og regelverk. Forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter overlapper p\u00e5 enkelte omr\u00e5der forskrift om informasjons- og p\u00e5seplikt og innsynsrett. Forskriftene supplerer hverandre ved at offentlige oppdragsgivere (bestillere) i forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter f\u00e5r en selvstendig plikt til \u00e5 gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendig kontroll. Dette gjelder ogs\u00e5 overfor underleverand\u00f8rer. Graden av kontroll kan tilpasses behovet i vedkommende bransje, geografiske omr\u00e5de, etc. Eventuelle kontroller etter forskrift om l\u00f8nns og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter kommer i tillegg til den p\u00e5seplikten hovedleverand\u00f8ren har i medhold av forskrift om informasjons- og p\u00e5seplikt og innsynsrett. If\u00f8lge forskrift om informasjons- og p\u00e5seplikt og innsynsrett skal hovedleverand\u00f8r p\u00e5se at l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos virksomhetens underleverand\u00f8rer er i overensstemmelse med gjeldende allmenngj\u00f8ringsforskrifter. Bestiller som driver n\u00e6ringsvirksomhet har en tilsvarende p\u00e5seplikt overfor sine leverand\u00f8rer i tilfeller der det ikke benyttes underleverand\u00f8rer. I det f\u00f8lgende beskriver og vurderer vi om Undervisningsbyggs tiltak var i tr\u00e5d med de tre anbefalingene i rapport 25/ Oppdaterte maler for tilbudsinnbydelse og kontrakter Kommunerevisjonen anbefalte at Undervisningsbygg iverksatte tiltak som sikret at: Maler for tilbudsinnbydelse og kontrakter til enhver tid er oppdatert og blir benyttet i alle prosjekter. Anbefalingen er todelt: For det f\u00f8rste at Undervisningsbygg sikrer at maler er oppdaterte til enhver tid, og for det andre at foretaket sikrer at disse oppdaterte malene blir brukt i alle prosjekter. Faktabeskrivelse Foretaket opplyste at maler oppdateres kontinuerlig. En utskrift fra arkivsystemet viste at b\u00e5de mal for tilbudsinnbydelse og kontrakter hadde blitt oppdatert, eller var under oppdatering, i 2011 og Undervisningsbyggs mal for tilbudsinnbydelse (for \u00e5pen anbudskonkurranse uten forhandlinger) inneholdt informasjon om at det i kontrakten skulle stilles krav til l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r, slik forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter krever. Denne informasjonen har blitt endret siden rapport 25/2010. Foretaket har opplyst at det bruker standardkontrakter og kontraktsformularer som gjelder for Oslo kommune, noe som ogs\u00e5 er obligatorisk for foretaket. Vi har i denne oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen ikke unders\u00f8kt om standardkontrakter eller inng\u00e5tte kontrakter oppfyller kravene i forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter. I prosedyren Risikovurdering for oppf\u00f8lging av krav til sosialt ansvar i kontrakter (datert ) er punkt 1 Krav til bruk av maler. Her st\u00e5r det blant annet at mal for tilbudsinnbydelse og kontrakter skal benyttes. For \u00e5 sikre at oppdaterte maler for tilbudsinnbydelse og kontrakter blir benyttet i alle prosjekter, opplyste Undervisningsbygg at det i prosedyren for tilbudskonkurranse fremg\u00e5r at konkurransegrunnlaget (som omfatter\n\n\n\n5 5 tilbudsforesp\u00f8rselen og kontraktsdokumentet) skal kvalitetssikres. I prosedyren st\u00e5r det at konkurransegrunnlaget skal kvalitetskontrolleres av innkj\u00f8p/juridisk f\u00f8r kunngj\u00f8ring og utsendelse. Dette har v\u00e6rt et krav siden Foretaket opplyste videre at alle ansatte f\u00e5r individuell oppl\u00e6ring og oppl\u00e6ring i grupper i foretakets helhetlige styringssystem (Prosmart), og at alle ansatte er forpliktet til \u00e5 bruke dette styringssystemet. Foretaket opplyste at Avdeling for innkj\u00f8p, kontrakter og juridiske forhold har fors\u00f8kt \u00e5 ha ekstra fokus p\u00e5 oppf\u00f8lging av de etablerte rutinene p\u00e5 omr\u00e5det etter rapport 25/2010. Kommunerevisjonen har i en annen unders\u00f8kelse i 2012, \u00abGjennomgang av anskaffelsesdokumentasjon\u00bb, sett p\u00e5 15 utvalgte anskaffelser i Undervisningsbygg. De unders\u00f8kte anskaffelsene var hovedsakelig fra Denne unders\u00f8kelsen viste at Undervisningsbyggs kontrakter inneholdt klausul om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r, slik regelverket krevde. Resultatet av unders\u00f8kelsen er rapportert til Undervisningsbygg, og vil inng\u00e5 i samlerapport for ulike unders\u00f8kelser i regnskapsrevisjonen i I denne oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen har vi ikke unders\u00f8kt n\u00e6rmere hvorvidt Undervisningsbygg n\u00e5 bruker oppdaterte maler for kontrakter og tilbudsinnbydelser i alle prosjekter. Kommunerevisjonens vurdering Oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen viser at mal for tilbudsinnbydelse var oppdatert i henhold til nye krav. Stikkpr\u00f8ver av kontrakter viste at disse inneholdt klausul om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. B\u00e5de mal for tilbudsinnbydelse og kontrakter hadde blitt oppdatert, eller var under oppdatering, i 2011 og Videre registrerer Kommunerevisjonen at Undervisningsbygg har opplyst at Avdeling for innkj\u00f8p, kontrakt og juridiske forhold har v\u00e6rt ekstra oppmerksom p\u00e5 oppf\u00f8lgingen av foretakets rutiner etter rapport 25/ Vurdering av behov for kontroll Kommunerevisjonen anbefalte at Undervisningsbygg iverksatte tiltak som sikret at: det ble foretatt en l\u00f8pende og konkret vurdering av behov for kontroller av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer i bygge- og anleggsprosjektene. Faktabeskrivelse Undervisningsbygg opprettet prosedyren Risikovurdering for oppf\u00f8lging av krav til sosialt ansvar i kontrakter If\u00f8lge Undervisningsbygg var form\u00e5let med denne prosedyren \u00e5 sikre at de eksisterende kontrollaktiviteter i Undervisningsbygg ogs\u00e5 ivaretok kravene til risikovurdering i anskaffelsesregelverkets forskrift om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r i offentlige kontrakter. Prosedyren beskriver hvordan Undervisningsbygg skal vurdere behovet for kontroll i sine prosjekter, gjennomf\u00f8re eventuell kontroll og reagere i etterkant av kontroller. I prosedyren st\u00e5r det at det er et h\u00f8yt kontrollbehov i bygge- og anleggsbransjen og at Undervisningsbygg har et selvstendig ansvar for \u00e5 vurdere og eventuelt gjennomf\u00f8re kontroller overfor sine hoved- og underleverand\u00f8rer. Undervisningsbygg opprettet en prosedyre i april 2010 som bare gjaldt for leverand\u00f8rer som ikke engasjerer underleverand\u00f8rer. Denne er beskrevet i rapport 25/2010. Prosedyren beskriver lignende rutiner som prosedyren Risikovurdering for oppf\u00f8lging av krav til sosialt ansvar i kontrakter. If\u00f8lge prosedyren fra april 2010 skal skjemaet Vurderingsskjema for virksomheter som ikke skal engasjere underleverand\u00f8rer 1, brukes for \u00e5 vurdere om man skal gjennomf\u00f8re kontroll av l\u00f8nns og arbeidsvilk\u00e5r med virksomhetens arbeidstakere. 1 Prosedyren inneholdt kriterier som for eksempel om foretaket har engasjert virksomheten f\u00f8r, foretakets bed\u00f8mmelse av virksomhetens seri\u00f8sitet og lovlydighet og om virksomheten har utenlandske arbeidstakere\n\n\n\n6 6 If\u00f8lge prosedyren Risikovurdering for oppf\u00f8lging av krav til sosialt ansvar i kontrakter, er skjemaet Vurdering av kontroll (opprettet samtidig som prosedyren) obligatorisk i alle prosjekter og skal fylles ut n\u00e5r entrepren\u00f8rorganisasjonen er etablert p\u00e5 byggeplassen. Skjemaet skal etter behov revideres mot de faktiske forhold p\u00e5 byggeplassen, men det er ikke n\u00e6rmere prosedyrefestet n\u00e5r dette skal skje. Vi har f\u00e5tt opplyst av Undervisningsbygg at dette kan v\u00e6re ved vesentlige endringer, som at en ny leverand\u00f8r eller underleverand\u00f8r kommer til byggeplassen. Undervisningsbygg har opplyst at det ikke er spesifisert n\u00e6rmere om skjemaet skal fylles ut for b\u00e5de hovedentrepren\u00f8rer og underentrepren\u00f8rer. Undervisningsbygg presiserer imidlertid at risikomomentene i seg selv fanger opp forholdet til underleverand\u00f8rene og at revidering (ny risikovurdering) skal vurderes ved ny underleverand\u00f8r p\u00e5 byggeplassen. I skjemaet skal Undervisningsbyggs prosjektleder krysse av for om prosjektleder vurderer at f\u00f8lgende risikomomenter finnes eller ikke: Lange kontraktskjeder Utstrakt bruk av sm\u00e5 firmaer Utstrakt bruk av ufagl\u00e6rt arbeidskraft D\u00e5rlig oppf\u00f8lging av fremdriftsplan H\u00f8y andel utenlandsk arbeidskraft F\u00e5 eller ingen tillitsvalgte Andre indikasjoner p\u00e5 at virksomheten ikke f\u00f8lger regelverket. If\u00f8lge skjemaet skal n\u00f8dvendig kontroll gjennomf\u00f8res hvis prosjektleder mener \u00e9n av disse risikoene er til stede hos leverand\u00f8ren. Hvis s\u00e6rskilte omstendigheter eliminerer kontrollbehovet, skal dette begrunnes i skjemaet. Kommunerevisjonen har bedt Undervisningsbygg framlegge dokumentasjon p\u00e5 at foretaket har brukt skjemaet for vurdering av kontroll av leverand\u00f8rer i 18 prosjekter over terskelverdien hvor byggingen startet opp i perioden januar 2011 til juni Vi har valgt prosjekter som hadde byggestart spredt utover i perioden og hvor Undervisningsbygg gjennomf\u00f8rte varierte tiltak. Vi ba Undervisningsbygg om dokumentasjon p\u00e5 bruk av skjemaet for minst en leverand\u00f8r per prosjekt. Undervisningsbygg framla dette for 15 av de 18 prosjektene. For disse prosjektene fikk vi oversendt 22 utfylte skjemaer, hvorav fire skjemaer var fylt ut av en innleid koordinator i prosjektet. Fire av skjemaene var fylt ut for samme leverand\u00f8r to ganger, s\u00e5 skjemaet var fylt ut for 18 unike leverand\u00f8rer. En av disse leverand\u00f8rene var vurdert samtidig i to forskjellige prosjekter, den andre leverand\u00f8ren var vurdert med to ukers mellomrom i to forskjellige prosjekter, mens den tredje og fjerde leverand\u00f8ren var vurdert med cirka ett \u00e5rs mellomrom i henholdsvis samme prosjekt og to forskjellige prosjekter. For tre av fire leverand\u00f8rer hvor skjemaet var fylt ut to ganger, fant foretaket ikke behov for kontroll i noen av vurderingene. For den fjerde leverand\u00f8ren fant foretaket behov for kontroll i begge vurderingene. Kommunerevisjonen har ogs\u00e5 sett p\u00e5 medg\u00e5tt tid fra byggestart i prosjektet til utfylling av skjema for vurdering av behov for kontroll av leverand\u00f8r. For \u00e5tte av leverand\u00f8rene var skjemaet for f\u00f8rste gang fylt ut fem m\u00e5neder eller senere etter byggestart. For fem av disse tilfellene var skjemaet fylt ut etter at denne oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen ble varslet. I seks prosjekter hadde Undervisningsbygg i tolv tilfeller vurdert at det var behov for kontroller av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r.\n\n\n\n\n\n8 8 Den innhentede informasjonen skal s\u00e5 gjennomg\u00e5s og sjekkes opp mot kravene. Etter utf\u00f8rt kontroll skal funnene dokumenteres i skjemaet Dokumentert kontroll av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Prosedyren eller skjemaet spesifiserer ikke at det skal gjennomf\u00f8res kontroll med arbeidstakere hos eventuelle underleverand\u00f8rer til virksomheten som kontrolleres, men Undervisningsbygg opplyser at kontroll av underleverand\u00f8rer er en innarbeidet rutine. Skjemaet Dokumentert kontroll av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r skal ogs\u00e5 benyttes for \u00e5 dokumentere kontrollene n\u00e5r Undervisningsbygg finner risiko ved bruk av skjemaet \u00abvurderingsskjema for virksomheter som ikke skal engasjere underleverand\u00f8rer\u00bb beskrevet over, og if\u00f8lge prosedyre for p\u00e5seplikt skal den samme dokumentasjonen innhentes. Ut i fra de 22 dokumenterte vurderingene av behov for kontroll vi har sett, skulle Undervisningsbygg i 12 tilfeller ha gjennomf\u00f8rt kontroller. Dette gjaldt seks prosjekter. Det var gjennomf\u00f8rt kontroller i alle disse prosjektene. I tre av disse prosjektene var det i hvert prosjekt gjennomf\u00f8rt tre risikovurderinger med tre leverand\u00f8rer og gjennomf\u00f8rt kontroller med de samme tre leverand\u00f8rene (Det vil si til sammen ni i disse tre prosjektene). Vi har ikke sett p\u00e5 dokumentasjonen fra de kontrollene som risikovurderingene i de andre prosjektene tilsa. Vi har ogs\u00e5 sett 14 kontroller i ni prosjekter med leverand\u00f8rer vi ikke kunne se at det var funnet behov for kontroll av i skjemaene til Undervisningsbygg. Det var ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt kontroller i to prosjekter hvor vi ikke s\u00e5 utfylte skjemaer for vurdering av behov for kontroll. Vi har ikke unders\u00f8kt hvem disse kontrollene var rettet mot, for eksempel om de var rettet mot underleverand\u00f8rer. Undervisningsbygg opplyste at i fem av prosjektene var det en innleid koordinator p\u00e5 byggeplass som hadde gjennomf\u00f8rt kontrollene, i det sjette var det byggeleder som hadde utf\u00f8rt kontrollen, i det syvende hadde foretakets prosjektleder gjort det. Undervisningsbygg opplyste at SHA-r\u00e5dgiver hadde gjennomf\u00f8rt kontrollene i to andre prosjekter. I to prosjekter opplyste Undervisningsbygg at hovedleverand\u00f8r hadde gjennomf\u00f8rt kontrollene i samarbeid med koordinatoren. I det siste prosjektet var skjemaet for vurdering av kontroll fylt for hovedleverand\u00f8ren. Dokumentasjonen vi har sett viste at hovedleverand\u00f8ren hadde gjennomf\u00f8rt kontroll med fire underleverand\u00f8r i henhold til p\u00e5seplikten. Undervisningsbygg opplyste at entrepren\u00f8ren innhentet informasjonen p\u00e5 oppdrag fra UBF, og at Undervisningsbyggs prosjektleder og koordinator utf\u00f8rte gjennomgangen av mottatt informasjon sammen med entrepren\u00f8ren, og at disse ble sammen enige om hvilke oppf\u00f8lging som var p\u00e5krevet som f\u00f8lge av mottatt informasjon. If\u00f8lge Undervisningsbygg var koordinatorene ikke innleid fra det aktuelle leverand\u00f8rselskapet i de tilfellene vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om dette. Kontrollene var hovedsakelig gjennomf\u00f8rt kort tid etter at risikovurderingen var gjort, eller p\u00e5 samme dag. I ett tilfelle gikk det to m\u00e5neder f\u00f8r kontrollen ble gjennomf\u00f8rt. I enkelte kontroller har vi ikke sett at Undervisningsbygg benyttet skjemaet som if\u00f8lge foretakets prosedyrer skulle benyttes for \u00e5 dokumentere kontrollen. Undervisningsbygg har opplyst at foretaket gjennomf\u00f8rer andre typer kontroller og r\u00e5dgivning mot leverand\u00f8rene p\u00e5 byggeplass som er relevante i denne sammenhengen. Disse er basert p\u00e5 \u00f8vrige rutiner og er uavhengig av de nevnte risikovurderinger. Undervisningsbygg sier at disse kontrollene til dels har bredere nedslagsfelt og at de i utgangspunktet ikke like spisset mot l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r som kontroller basert p\u00e5\n\n\n\n9 9 risikovurderinger. Foretaket opplyser om at kontroller basert p\u00e5 risikovurderinger inkorporeres imidlertid gjennomg\u00e5ende i andre kontrollaktiviteter. Vi gj\u00f8r i det f\u00f8lgende kort rede for en av disse kontrollaktivitetene. Undervisningsbygg opplyste at foretaket gjennomf\u00f8rer uanmeldte SHA-inspeksjoner som nevnt over. Mellom november 2010 og juli 2012 hadde Undervisningsbygg gjennomf\u00f8rt 22 slike inspeksjoner. Dette var en del av en overordnet risikovurdering forankret i Undervisningsbyggs ledergruppe. Av 46 punkter p\u00e5 sjekklisten for SHA-inspeksjoner handlet f\u00f8lgende tre om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r: Har arbeidstakerne gr\u00f8nt ID-kort? Kjenner arbeidstakerne til rettighetene sine i forhold til l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r? Opplever arbeidstakerne at rettighetene deres ivaretas? Disse tre sp\u00f8rsm\u00e5lene hadde v\u00e6rt p\u00e5 sjekklisten fra oktober Undervisningsbygg opplyste at foretaket i SHA-inspeksjoner kunne stille sp\u00f8rsm\u00e5l til mellom en og ti arbeidere p\u00e5 byggeplassen, og at sp\u00f8rsm\u00e5lene ogs\u00e5 kunne rettes mot underleverand\u00f8rer. Ved mistanke om regelbrudd kunne l\u00f8nnslipper bli etterspurt, men dette sto ikke p\u00e5 sjekklisten og ville ikke bli dokumentert dersom det ble sjekket. Vi fikk opplyst av Undervisningsbygg at funn i SHA-inspeksjoner p\u00e5 byggeplass ikke utl\u00f8ste kontroller hvor man brukte skjemaet Dokumentert kontroll av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r eller lignende typer kontroller, men at mistanker om ulovligheter ble fulgt opp. Undervisningsbygg understreket at SHA-inspeksjonene kun var et supplement til \u00f8vrige kontrollaktiviteter rundt l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Kommunerevisjonens vurdering Undervisningsbygg hadde etablert prosedyrer som kunne bidra til \u00e5 sikre at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller der det var avdekket behov. Undervisningsbygg hadde s\u00f8rget for at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller i de seks prosjektene Kommunerevisjonen har sett p\u00e5 hvor vurdering av behov tilsa kontroll. Kontrollene var hovedsakelig gjennomf\u00f8rt kort tid etter at risikovurderingen var gjort, eller p\u00e5 samme dag. I ett tilfelle gikk det to m\u00e5neder f\u00f8r kontrollen ble gjennomf\u00f8rt. 2.4 Kommunerevisjonens konklusjon Oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelsen viser at mal for tilbudsinnbydelse var oppdatert i henhold til nye krav. Stikkpr\u00f8ver av kontrakter viste at disse inneholdt klausul om l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. B\u00e5de mal for tilbudsinnbydelse og kontrakter hadde blitt oppdatert, eller var under oppdatering, i 2011 og Videre registrerer Kommunerevisjonen at Undervisningsbygg har opplyst at Avdeling for innkj\u00f8p, kontrakter og juridiske forhold har v\u00e6rt ekstra oppmerksom p\u00e5 oppf\u00f8lgingen av foretakets rutiner etter rapport 25/2010. Undervisningsbygg hadde opprettet en ny skriftlig prosedyre og et skjema for \u00e5 vurdere behovet for kontroll av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. Prosedyren legger opp til at vurderingen skal revideres ved behov. P\u00e5 foresp\u00f8rsel framla foretaket dokumentasjon som viste at skjemaet var benyttet for minst \u00e9n leverand\u00f8r i 15 av 18 prosjekter. If\u00f8lge de utfylte skjemaene, var det i 12 tilfeller i totalt 6 av\n\n\n\n10 10 18 prosjekter behov for kontroller av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r. I flere tilfeller var skjemaet for f\u00f8rste gang fylt ut flere m\u00e5neder etter at byggingen i prosjektet hadde startet opp. Dette kan bety at skjemaet i disse tilfellene ikke ble brukt slik prosedyren legger opp til, ettersom det i prosedyren st\u00e5r at skjemaet skal fylles ut \u00abn\u00e5r entrepren\u00f8rorganisasjonen er etablert p\u00e5 byggeplassen\u00bb. Undervisningsbygg opplyste til Kommunerevisjonen at noen av risikomomentene i skjemaet forekom i s\u00e5 godt som alle prosjekter. Hvis dette stemmer, var skjemaet etter v\u00e5r oppfatning enten ikke egnet til \u00e5 skille ut hvilke leverand\u00f8rer/prosjekter det var behov for \u00e5 gjennomf\u00f8re kontroller hos, eller s\u00e5 var det behov for kontroller av mange leverand\u00f8rer og i s\u00e5 godt som alle prosjekter. Undervisningsbygg hadde etablert prosedyrer som kunne bidra til \u00e5 sikre at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller der det var avdekket behov. Undervisningsbygg hadde s\u00f8rget for at det ble gjennomf\u00f8rt kontroller i seks av de prosjektene Kommunerevisjonen har sett p\u00e5 hvor vurdering av behov tilsa kontroll. Kontrollene var hovedsakelig gjennomf\u00f8rt kort tid etter at risikovurderingen var gjort, eller p\u00e5 samme dag. I ett tilfelle gikk det to m\u00e5neder f\u00f8r kontrollen ble gjennomf\u00f8rt. Kommunerevisoren fremmer f\u00f8lgende forslag til vedtak: Kommunerevisjonens oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse etter rapport 25/2010 Undervisningsbygg Oslo KFs oppf\u00f8lging av l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r hos private leverand\u00f8rer viser at Undervisningsbygg Oslo KF har iverksatt relevante tiltak etter Kommunerevisjonens rapport 25/2010. Kontrollutvalget understreker betydningen av at vurderingen av behov for kontroll og gjennomf\u00f8ringen av n\u00f8dvendige kontroller er tilstrekkelig gode og skjer uten forsinkelser. Utvalget forutsetter at foretaket og byr\u00e5den for kultur og n\u00e6ring opprettholder fokus p\u00e5 dette. Kontrollutvalget tar for \u00f8vrig Kommunerevisjonens oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse etter rapport 25/2010 til orientering. Med hilsen Unn H. Aarvold kst. kommunerevisor Lars Normann Mikkelsen avdelingsdirekt\u00f8r Utskrift av protokoll sendes: Byr\u00e5den for kultur og n\u00e6ring Undervisningsbygg Oslo KF\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc97258c-3980-4189-b833-d09a286ca5a1"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2015/02/13/diy-tacosuppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:42Z", "text": "# Green Bonanza\n\n# DIY tacosuppe\n\n**Et evig sp\u00f8rsm\u00e5l: Er det trivelig eller freidig \u00e5 invitere folk p\u00e5 middag n\u00e5r de m\u00e5 lage middagen sin more or less selv? Mitt svar er alltid trivelig, trivelig, trivelig\\! Med en DIY tacosuppe lager du helt enkel tomatsuppe som settes midt p\u00e5 bordet, og sm\u00e5 sk\u00e5ler med forskjellig ting som kan puttes oppi etter smak og behag.**\n\n*Vegansk + glutenfri*  \n*Porsjoner: 4 (avhengig av mengde tilbeh\u00f8r)*  \n*Forberedelsestid: 5 min (+ tid for tilbeh\u00f8ret)*  \n*Koketid: 15 min*  \n*Total tid: 20 min (for suppa)*\n\nF\u00f8rste gangen jeg fikk suppe servert som dette, var hos s\u00f8stra mi. Hun har l\u00e6rt det hos svigermor, og det er jo et veldig enkelt prinsipp, som vi alle kjenner igjen fra for eksempel taco: Sett masse godt p\u00e5 bordet, og make your own bowl. Her i huset har vi tatt konseptet med oss inn i sushiverden, v\u00e5rrullverden, salatverden og s\u00e5klart i taco, men rundt suppe var dette nytt for meg. Og s\u00e5 himla stas\\!\n\nDette kan gj\u00f8res ordentlig basic. Behold suppa som den er med en akkurat passe hot smak av chilli og cumin, og server et par ingredienser ved siden av. Eller, om du er som meg, go crazy bananas og lag ti forskjellige sk\u00e5ler med saker som passer til. Jeg kan hvertfall love deg at de som kommer p\u00e5 bes\u00f8k blir happy, og alle f\u00e5r lage sin suppebolle etter sin egen smak.\n\n**Forslag til tilbeh\u00f8r:**  \n\u2013 S\u00f8tpotet ristet med cumin, cayenne og kanel  \n\u2013 Kikerter ristet med vanlig og r\u00f8kt paprika og chilli  \n\u2013 Ovnsbakte tomater og hvitl\u00f8ksfedd  \n\u2013 Sm\u00f8rstekt sopp  \n\u2013 T\u00f8rristede pean\u00f8tter  \n\u2013 Nachochips, gjerne med ostesmak  \n\u2013 Revet cheddar eller annen ost  \n\u2013 Finhakket v\u00e5rl\u00f8k og ruccola  \n\u2013 Varme pitabr\u00f8d  \n\u2013 Limesaus  \n\u2013 Avocado i b\u00e5ter  \n\u2013 Lime eller sitron i b\u00e5ter  \n\u2013 Gr\u00f8nnk\u00e5lchips (\\!)\n\nJa\u2026 jeg lagde alt, jeg. Det er selvf\u00f8lgelig ikke n\u00f8dvendig, men om du skal invitere et helt lass med folk p\u00e5 bes\u00f8k anbefales det \u00e5 doble suppeoppskrifta, og kj\u00f8re p\u00e5 med toppings. Mesteparten av det er det jo bare \u00e5 sette rett p\u00e5 bordet\\!\n\n***DIY tacosuppe***  \n*3 store sjalottl\u00f8k / 1 stor gul l\u00f8k*  \n*1 stor jalapeno eller 2 chilli*  \n*5 fedd hvitl\u00f8k*  \n*2-3 ts paprikapulver*  \n*2-3 ts cumin*  \n*1 ts r\u00f8kt paprika (kan sl\u00f8yfes)*  \n*2,5 dl vann*  \n*1 ss buljongpulver*  \n*1 ss agavesirup eller sukker*  \n*3 bokser gode tomater (feks Mutti)*  \n*Rapsolje*\n\nFinn frem en romslig gryte, sett den p\u00e5 plata over medium varme og varm opp et par spiseskjeer rapsolje i den. Finhakk l\u00f8k, og surr den i gryta sammen med en god klype salt til den er blank og gylden. Bland s\u00e5 inn finhakket hvitl\u00f8k og chilli, og la det surre sammen med l\u00f8ken i et par minutter.\n\nR\u00f8r inn paprika og cumin og nok en klype salt, og la det steke sammen med l\u00f8kblandingen i et par minutter, f\u00f8r tomater, vann og gr\u00f8nnsaksbuljong r\u00f8res inn. Bruk ytterligere 1 dl vann til \u00e5 skylle ut av tomatboksene og oppi gryta, s\u00e5nn at du er sikker p\u00e5 at du f\u00e5r med all the goodness. R\u00f8r inn agave eller sukker, og sett p\u00e5 lokk.\n\nLa suppa koke opp, f\u00f8r varmen skrus ned og den f\u00e5r putre i fred og ro. Denne kan gjerne f\u00e5 putre i en hel time om du har tid til det mens det andre forberedes, om ikke s\u00e5 trenger den hvertfall 10 minutter.\n\nServer gryta midt p\u00e5 bordet sammen med all topping, og la folk forsyne seg selv.\n\n1.  \n    \n    #### Trude\n    \n    09/09/2015\n    \n    Denne suppa er s\u00e5 bra. Har laga den tre ganger n\u00e5, til et m\u00f8te, til familien og til staben p\u00e5 jobb. Stor suksess hver gang. Enkel og veldig god.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4717b51b-7cf2-4217-9eff-dfd5a4f9f05a"}
+{"url": "http://urbaniamagasin.no/oslotips-hitchhiker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:15Z", "text": "# Oslotips: Hitchhiker\n\nMat & drikke, Oslo\n\n\n\n# Hipt, godt og rimelig\n\nHippe Hitchhiker ligger i andre etasje p\u00e5 Mathallen. Lokalet er innredet med masse morsomme lamper, girlandere, pi\u00f1ataer og andre fargerike gjenstander. Laidback stemning, hyggelige servit\u00f8rer og god mat gj\u00f8r Hitchhiker til et perfekt sted for en matbit med gode venner eller kollegaer.\n\nRestauranten serverer streetfood fra hele verden, og har tre menyer: Lunsjmeny, s\u00f8ndagsmeny og middagsmeny. P\u00e5 sistenevnte meny er det kun syv retter. Om du vil smake p\u00e5 alle sammen, er prisen 565 kroner. En femretters koster 475 kroner, og \u00e9n rett ligger p\u00e5 145 (litt under 100 for dessert).\n\nVenninnen min og jeg bes\u00f8kte stedet en fredag ettermiddag, og gikk for en femretters. Ingen av oss var spesielt gira p\u00e5 fritert b\u00f8lsebun, s\u00e5 vi fikk heldigvis lov til \u00e5 bytte denne retten mot pepperkrabbe. Blir s\u00e5 glad n\u00e5r kelnere er medgj\u00f8rlige og ser l\u00f8sninger i stedet for problemer. Med det ene byttet ble menyen v\u00e5r som f\u00f8lger: Falafel med hummus og urteolje, stekt tofu med gochujang glaze og pean\u00f8tter, pepperkrabbe szechuan style, dumplings med tynnribbe og karamellisert kokos, og softis med karamell og \u00abcrack snack\u00bb (cornflakes). Kelneren anbefalte hvitvin til maten, valget falt for min del derfor p\u00e5 riesling fra Leiner.\n\nFalaflene smakte som de skulle, men kunne gjerne hatt noe gr\u00f8nt til. Tofuen var helt ok, kunne gjerne v\u00e6rt tilberedt p\u00e5 en annen m\u00e5te. For \u00e5 spise den tredje retten, pepperkrabben, fikk vi utdelt plasthansker, slik at det bare var \u00e5 slafse i vei uten \u00e5 tenke p\u00e5 at hendene ble s\u00f8lete. Porsjonen med krabbe var veldig raus, og ble servert med \u00absweet bread\u00bb til.\n\nH\u00f8ydepunktet var definitivt dumplingsene \u2013 disse var saftige og hadde perfekt konsistens. Kokossm\u00f8ret gjorde virkelig susen. Kunne lett spist dobbel porsjon av denne retten.\n\nSoftis med karamellsaus var en god og s\u00f8t avslutning p\u00e5 m\u00e5ltidet. Vi fikk kaffe p\u00e5 huset til denne p\u00e5 grunn av noe ventetid mellom rettene. Servit\u00f8ren v\u00e5r var oppmerksom, superhyggelige og kom med gode anbefalinger fra start til slutt. Gleder meg til \u00e5 komme tilbake.\n\n#### Adresse: Vulkan 5\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5ab0bab-0dfa-4f3d-ae23-9277b4a58bbd"}
+{"url": "http://www.kriweb.no/2009/03/02/frukt-og-gr%C3%B8nt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:04Z", "text": "## Bli inspirert til sunn, proteinrik mat og en sterkere kropp\\!\n\n  - \n\n\n\n# Frukt og gr\u00f8nt\n\n9 svar\n\nJeg er flinkere til \u00e5 spise gr\u00f8nnsaker enn frukt, men det hender jeg sl\u00e5r til med det s\u00f8te og.  \nFeilen med frukt er at jeg blir fryktelig sulten kort tid etterp\u00e5.. s\u00e5nn skikkelig kvalmsulten\\! Flere som har det s\u00e5nn? Jeg kan f.eks ikke spise\u00a0et eple\u00a0som mellomm\u00e5ltid, det er som \u00e5 be om br\u00e5k.  \nN\u00f8tter derimot.. mmm.\n\nI dag ble det en **fruktsalat** etter trening:  \n\n\nOg treningen gikk for \u00f8vrig veldig bra\\! **25 min kardio og en god \u00f8kt p\u00e5 overkropp med fokus p\u00e5 rygg og skuldre.** \u00d8velsene i dag (for spesielt interesserte): Nedtrekk smalt grep, sidehev, omvendt pec-deck, foroverb\u00f8yd sidehev, kabelroing, dips\u00a0og sit-ups m/ekstra vekt.\n\nDet ble en av mine topp 5 favoritter til middag; **taco  \n**  \nKarbonadedeig stekt med purre, l\u00f8k og tacokrydder, salat, agurk, plommetomat, lett-ost, mager kesam og tacosaus.\n\nNu er det natta Zzzzz.. \n\nDette innlegget ble skrevet i Mattips, 2. mars 2009 av Kristine.\n\n## 9 tanker om \"Frukt og gr\u00f8nt\"\n\n1.  **Kristina89** 2. mars 2009, kl. 22:29\n    ja, epler eller annen frukt hjelper ikke noe godt p\u00e5 sulten akkurat.. men som en del av m\u00e5ltidet funker kjempe bra for meg hvertfall \ud83d\ude42 den taco middagen s\u00e5 kjempe god ut \ud83d\ude09\n2.  **Malin** 2. mars 2009, kl. 23:14\n    I morgen blir det tunfisk salat til lunsj.. \ud83d\ude42  \n    \u00c5 siden det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 de man er glad i, s\u00e5 f\u00e5r samboeren en boks med seg p\u00e5 jobb ogs\u00e5 \ud83d\ude09\n    Natti\\!\n3.  **Anonym** 2. mars 2009, kl. 23:23\n    hei kristine,jeg lurer p\u00e5 det du skrev litt lengre ned her.\n    om en er vant til \u00e5 spise 3 m\u00e5ltid s\u00e5 mener du at en bare skal spise det og at det er en myte det at en m\u00e5 spise 5-6 m\u00e5ltid daglig?\n    p\u00e5 forh\u00e5nd takk\n4.  **Hanne/Q.** 3. mars 2009, kl. 09:30\n    Eple hjelper ikke det grann. Magen min rumler som et uv\u00e6r etter jeg har spist det \ud83d\ude06 MEN, det er faktisk litt bedre om det spises varmt.. Vet ikke om det er psykisk, men bakt/stekt eple med kanel++ gir meg noe mer i hvertfall..  \n    Tropisk fruktcocktail i s\u00e5nne sm\u00e5bokser er forresten herlig dessert. Inneholder jo noe sukker, men den jeg kj\u00f8per er en mellomting mellom den s\u00f8te og den kunstig s\u00f8te \ud83d\ude1b\n    Taco er genialt som hverdagsmat. Jeg har i starten av min (fryktelig seri\u00f8se..) diett spist mye av dette, eventuelt kyllingfilet i biter stekt med l\u00f8k og fajitakrydder med samme tilbeh\u00f8r. Skikkelig yummy, og s\u00e5\u00e5\u00e5 enkelt. Det beste er at en likevel ikke blir lei av \u00abordentlig taco\u00bb, for med vanlig kesam/r\u00f8mme, og ordentlig ost, OG skjell, da blir det jo noe helt annet, og perfekt p\u00e5 spisedag\\! \ud83d\ude00\n5.  **Kim** 3. mars 2009, kl. 09:33\n    jeg er i sveits for tiden og her er det eneste du f\u00e5r til frokost superhvitt br\u00f8d(hvis det kan kalles br\u00f8d) og super syntetisk syltet\u00f8y.. lengter faktisk hjem til norsk mat\\! glemmer hvor heldige vi er\\!\n6.  **silje** 3. mars 2009, kl. 18:20\n    Taco er supergodt da, og spes hjemmelaget dessert\\! \ud83d\ude42\n7.  **kriweb** Innleggsforfatter3. mars 2009, kl. 20:32\n    Kristina89: Ja, det kan jeg v\u00e6re enig i. Taco er alltid godt \ud83d\ude00\n    Malin: Godt med tunfisksalat? Og ble samboer glad for sin? \ud83d\ude09 Jeg lurer p\u00e5 om jeg skal sprette en av de nye tunfiskboksene \u00abmed smak\u00bb snart..\n    Hanne: Ja\\! Jeg spiste et eple f\u00f8r jeg skulle til bedriftslegen i g\u00e5r, djeez.. magen rumlet, s\u00e5 det var vel un\u00f8dvendig \u00e5 si at jeg kom halvveis fastende \ud83d\ude06 Men det er liksom eple som er verstingen.  \n    Fruktcoctailen fra Heistad er jo fin.  \n    G\u00e5r det fremover p\u00e5 dietten?\n    Kim: Synes du er heldig som er i Sveits jeg da\\! Men enig, vi er veldig heldig. Huff, s\u00e5nt syltet\u00f8y er \u00e6sj.. s\u00e5nne i bittesm\u00e5 krukker \ud83d\ude15\n    Silje: Mhm, det er kjempegodt\\!  \n    Har du 3 katter, s\u00e5 koselig \ud83d\ude00\n8.  **Malin** 3. mars 2009, kl. 21:08\n    Tunfisk er supergodt. Liker godt de boksene med \u00absweet & sour\u00bb saus. Ris og salat til s\u00e5 er det jo verdens enkleste lunsj eller middag \ud83d\ude00\n    Samboer ble veldig glad, selv om boksen enda st\u00e5r i kj\u00f8leskapet \ud83d\ude09\n9.  **silje** 3. mars 2009, kl. 22:38\n    kattene er barna mine \ud83d\ude09 De holder meg oppe og f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 annet en kveldssnopet som jeg alltid har s\u00e5 lyst p\u00e5.. Kjenner meg veldig igjen i det du skriver om \u00abs\u00f8tsug\u00bb i ditt nyeste innlegg\\! F\u00e5r masse nyttige r\u00e5d hver dag jeg er innom her \ud83d\ude42 st\u00e5 p\u00e5\\!\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4febdb1a-d738-4836-a368-21afeb7b0f47"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/148631-63248-ho-%C3%B8nsker-oppslag-i-vaksdal-bygdebok-bind-1-og-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:52Z", "text": "Skrevet Oktober 6, 2008  \n\nJamne: Nils Johannessen Fossmark bruk nr 1 1670-1738 giftet seg som enkemann (eli larsdatter Trengeid 1647-1726, ingen barn sammen) i 1728 med Gonetta Pedersdatter . Rundt 1730 flyttet de til \u00c5sen i Hesjedal. 19 \u00e5r gml fikk Nils et uekte barn med Malena Monsdatter Stanghelle. I 1723 fikk han et uekte barn med Gonetta Pedersdatter. Gonetta var i Troms\u00f8 da hun fikk barnet, men kom hjem igjen. I 1727 fikk Nils og Gonetta enda et uekte barn. Men i 1728 fikk de kongens l\u00f8yve til \u00e5 gifte seg. Som enke giftet Gonetta seg i 1750 med Lars Fabiansen Gr\u00f8t\u00e5. Hun d\u00f8de i 1777 p\u00e5 Tunestveit hos s\u00f8nnen Besse.Nils Johannesen Fossmark var s\u00f8nn av Johannes Nilsson og Ingebj\u00f8rg Bessesdatter Fossmark b nr 5.Synneva og Ole sine barn fikk du i det andre innlegget ditt. Lars Fabiansen Gr\u00f8t\u00e5 1665-1732 var fra Tysse i Samnanger. han var g 1 i 1706 Abelone Olsdatter Gr\u00f8t\u00e5, g 2 i 1732 med Ingebj\u00f8rg ivarsdatter R\u00f8yro, g 3 i 1750 med Gonetta. Alle ekteskap var barnl\u00f8se. vennlig hilsen Grete\n\n### Gjest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nJa, det var litt tastatur-dysleksi... Lars F d\u00f8de etter 1753 engang; i 1753 var han vitne i en rettssak. Han var over 82 \u00e5r gammel da, f ca 1670. Eksakt d\u00f8ds\u00e5r fant jeg ikke.vennlig hilsen grete\n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nGrete.Hvordan gikk det med barnet Nils fikk med Malene som 19 \u00e5ring, og med de to uekte barna han og G\u00f8nette fikk. Jeg har at Nils og G\u00f8nette hadde 8 barn f\u00f8dt mellom 1729 og 1739. S\u00e5 de to uekte er da ikke med bl de 8. Hvordan var dette, mon tro?Ble G\u00f8nette sendt til et fiskev\u00e6r i Troms for \u00e5 f\u00f8de, - som straff? Eller hvorfor dro hun nordover? Hadde hun f\u00f8dt flere uekte barn f\u00f8r det barnet hun f\u00f8dte i Troms\u00f8 i 1723?Mvh Arnfrid\n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nFor \u00e5 sitere Vaksdal bygdebok: Det f\u00f8rste barnet var en gutt f\u00f8dt 1687/88. Nils vedkjente seg farskapet og at han hadde krenket Malene. Nils ble d\u00f8mt til \u00e5 betale 4 rdl og til \u00e5 dele ansvaret med mat og kl\u00e6r hver sin halvdel av \u00e5ret. Men hva barnet het og hva som senere hendte ham, vites ikke. Om de to barna Nils og Gonetta fikk f\u00f8r de giftet seg sier heller ikke bygdeboken noe om. Men da barn nr 1 ble f\u00f8dt ble det notert i kirkeboken at N og G ble publikabsolvert for dette. Men i hvilken kirkebok - i Troms\u00f8 eller i Haus? BBoken sier ingenting om hvorfor Troms\u00f8, dette pirrer jo nyskjerrigheten\\! M\u00e5 nok saumfare kirkeb\u00f8kene.vennlig hilsen grete\n\n### Gjest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Arnfrid M\u00e6land** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nI og med at Synneve inngikk ekteskap med Ole Michelsen i 1708 antar jeg at G\u00f8nette har kommet til Bruvik sogn samtidig med moren. G\u00f8nette var da ca 9 \u00e5r. Hun kan ha avlet uekte barn fra ca 1715, - da var hun ca 16 \u00e5r, eller kanskje litt f\u00f8r. Vi f\u00e5r ta en gjennomgang p\u00e5 KB for Bruvik sogn for \u00e5 se om vi finner noe interessant. Gj\u00f8r du det, eller skal jeg eller en av de andre gj\u00f8re det?Ingen dro til Troms uten 'spesiell' grunn rundt \u00e5r 1700?Mvh Arnfrid\n\n### Gjest Grete J\u00f8raas \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nNoe vil du nok finne, Grete.Lykke til\\!Mvh Arnfrid\n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nDette var artig, Nils Johannessen Fossamrk er bror til Siri/Sigrid Johannesdtr Fossmark som er min 5. tippoldemor. Takk for info Grete. Visste ikke at han var den samme som Nils Johannessen Jamne, men n\u00e5 har jeg f\u00e5tt korrigert dette.mvh Kjellaug\n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nSkrevet Oktober 6, 2008  \n\nOg Nils 1722: Lenke 'Blef publice absolveret en Egtemand, nom: Niels Johans\u00f8n Jambne, som hafde besovet Et Qvindfolch, nom: G\u00f8nethe Pedersdaatter S\u00e6dall, som siden har giort Barsel udi Nordlandene hvor hun var henflygtet.'\n\n### Gjest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Arnfrid M\u00e6land** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 9, 2008  \n\nSkrevet Oktober 9, 2008  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d232760-b42b-4dba-bb02-add050cce475"}
+{"url": "http://iconca.info/internet-kazino-gaminatorslots/235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:00Z", "text": "# Casino Holen\n\n\u00a0\n\nHar du casino Holen en mening sms rulett regler om hvem som er Norges viktigste kunstner?. Flatland var ogs\u00e5 NRKs studiovert under OL i 1994. Hun hadde lest i Aftenposten at casino Holen jeg var opptatt av bl. Jeg kunne trekke fram flere bilder av Jens Johannessen blant mine favoritter, men siden jeg innerst inne er en nasjonalromantiker, velger jeg meg et maleri av Hans Dahl som nummer en. Flatland har selv v\u00e6rt aktiv casino Holen langrennsl\u00f8per i sin ungdom i Flatdalen i Telemark. Det var nok en kombinasjon av alt dette. Hva som er mitt beste kunstkj\u00f8p \u00f8konomisk sett, t\u00f8r jeg ikke \u00e5 svare p\u00e5.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \nBON De Det Dette Domers Domers Eidsvoll Eivind Erik FOR Gladiators Han Sondag sent sentrale sine siste sitt skade skryter sluttspillet som spille spiller. Her kan du lese mer om bonuser du kan benytte i et nettcasino, hvordan du gjor krav pa den og hvilke regler og vilkar som er gjeldende. \u00a0\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nCasino er et engelskbasert casino som har tilpasset sidene sine ogs\u00e5 til norske brukere og det er vi jaggu glade for. Hva har egentlig 21 Casino \u00e5 by oss spillere p\u00e5?. Utvalget av spill er utrolig stort og alle betydningsfulle utviklere er p\u00e5 plass med sine titler i dette casinoet. Norge som ser helt normal og ryddig ut. Du tar rett og slett kontakt hvis du har behov for noe og f\u00e5r dermed den hjelpen du trenger. Som vi alltid sier n\u00e5r vi tar for oss et nytt online casino. Det er spillene som er det viktigste med et casino, s\u00e5 da blir sp\u00f8rsm\u00e5let. Det liker vi og det gj\u00f8r det enklere for oss \u00e5 skape oss et helhetlig bilde av casinoet som vi \u00f8nsker \u00e5 formidle videre til v\u00e5re lesere.\n\n\u00a0\n## Apache spilleautomat online\n\nLogg deg spill pa mobil inn hos *Comeon casino Holen Casino,* og sett inn 200 kroner eller mer. P\u00e5 website kan du finne informasjonen hvordan du selv kann \u00e5pne konto. Her finner casino Holen du v\u00e5r casinoanmeldelse av Comeon Casino. Casino, Comeon Casino, Gratisrunder, sms rulett regler Innskuddsbonus, Kampanjer, Spilleautomater. Dette betyr at casino Holen du kan sette inn 100 kroner og f\u00e5 hele 400 kroner i bonus, totalt 500 kroner \u00e5 spille for. Dere m\u00e5 begynne, hvis dere vil vinne\\!. Denne artikkelen ble lagt i f\u00f8lgende kategorier.\n## Slot break away free\n\nMed Lotto har det g\u00e5tt motsatt vei. Norsk Tipping har gjennom mange \u00e5r med intensiv markedsf\u00f8ring og annen eksponering etablert spillet som et velkjent varemerke. Siden 2011 har Playcherrys nettsted, Norgesspill. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 pr\u00f8ve denne saken for retten ettersom vi opplever at Playcherry utnytter merkevaren vi har skapt og markedsf\u00f8rt gjennom flere \u00e5r, sier Sagstuen. Markedsunders\u00f8kelser viser ogs\u00e5 at folk forbinder Lotto med Norsk Tipping i Norge, sier han til DN.\n\n\u00a0\n## Casino club william hill\n\nCasinoguide Att spela casino online r enkelt, skert och vldigt roligt Dessutom har du stora vinstchanser terbetalningsprocenten pa enarmade banditer. Gold on viiden rullan ja yhdeksan. EuroLotto eies og driftes av EuroSlots Limited, som er et datterselskap av det svenske selskapet Cherry AB Cherry har ca selskapets. En av anledningarna till att bsta ntcasinor du kunna vlja av kommunikation pa ett Svenska casinon I Sverige finns pa ett ntcasino?.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nQuickspins n\u00e5v\u00e6rende portef\u00f8lje casino Holen av nettspill tilbyr utrolig grafikk og oppslukende spillmekanikk, og hvert eneste spill er optimalisert for en rekke operativsystemer og spillekanaler lov om spilleautomater. Etterhvert som teknologien gj\u00f8r raske fremskritt, sliter de menneskelige lovene **med \u00e5 casino Holen** holde f\u00f8lge med endringene som skjer i samfunnet. Videre vil nye spill fra Quickspin i fremtiden ogs\u00e5 bli lagt til p\u00e5 nettstedet til den norske operat\u00f8ren i takt med keno trekning tv at utvikleren lanserer nye spilleautomater og kasinospill. For \u00e5 spille med lekepenger, trenger casino Holen du kun \u00e5 ha registrert en konto, og s\u00e5 skal du v\u00e6re klar til \u00e5 hoppe rett inn i spenningen. For direkt\u00f8ren er det ingen tvil om at Norsk Tipping vil oppleve de samme flotte resultatene n\u00e5r selskapet begynner \u00e5 tilby utviklerens spill tidlig til neste \u00e5r.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Play casino slots games free online\n\nMen dette spilleautomater bandit er leker som er designet for at barn skal kunne snakke med og stole p\u00e5 dem. Vi kan ikke kreve at de trekker produktet, men vi forventet at butikkene ville ta ansvar og gj\u00f8re noe. Vi lurte p\u00e5 om det var fordi dukkene var fra samme produsent, og dermed brukte samme n\u00f8kkel for godkjenning. Vi jobber alltid seri\u00f8st sammen med offentlige myndigheter hvis de kontakter oss. Standarder som vi for\u00f8vrig synes er helt rimelig.\n\n\u00a0\n## South park spilleautomat\n\nSlik at alle endelig kan vinne penger enkelt, lett og raskt casino Holen. Og n\u00f8kkelen til den fantastiske nettverdenen er. Vi tilbyr deg denne teknikken s\u00e5 du kan pr\u00f8ve den ut selv p\u00e5 kasinoene vi casino Holen har anbefalt. \u00c5 ha fordelen av \u00e5 vite hvordan du skal tjene p\u00e5 \u00f8yeblikkets trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10133ac5-70b6-479f-9762-b7f97e4411ba"}
+{"url": "https://www.veier24.no/artikler/kare-isaksen-lavest-i-lavangsdalen/195530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:32Z", "text": "\n\n# K\u00e5re Isaksen lavest i Lavangsdalen\n\nIngen av riksentrepren\u00f8rene har vist interesse for \u00e5 sikre E 8 gjennom Lavangsdalen i Troms, men det har de lokale gjort. Lavest av dem ligger K\u00e5re Isaksen fra Troms\u00f8 med et anbud p\u00e5 159,9 millioner kroner.\n\n  - Anders Haakonsen\n  - Nyheter\n  - 15\\. juni 2012 - 08:57\n\nDe andre anbyderne er M3 Anlegg fra Bod\u00f8 (167,1 mill.) og M\u00e5lselv Maskin & Transport (188,5 mill.).\n\nTil tross for at de store glimret med sitt frav\u00e6r slapp Vegvesenet noen ubehagelig overraskelse. Prisniv\u00e5et er ikke avskrekkende.\n\nE 8 gjennom Lavangsdalen er en sv\u00e6rt ulykkesbelastet veg. Strekningen som skal sikres, g\u00e5r mellom Storskreda og Hestvollen. Alle ulykkene som har gjort Lavangsdalen beryktet, har inntruffet mellom disse ytterpunktene.\n\nVegen er 8 meter bred i dag. F\u00f8r midtrekkeverket kan settes opp, m\u00e5 den utvides. Ny vegbredde blir 10 meter der det blir to felt. Der det blir forbikj\u00f8ringsfelt, skal vegen bli 13,25 meter bred.\n\nDet blir til sammen fem forbikj\u00f8ringsfelt - tre i retning s\u00f8r, og to i retning nord, alle med en lengde p\u00e5 ca. en kilometer. Vegen skal for det meste f\u00f8lge n\u00e5v\u00e6rende tras\u00e9.\n\nEntreprisen omfatter ogs\u00e5 bygging av en rasvoll med en lengde p\u00e5 ca. 250 meter. Hele jobben m\u00e5 v\u00e6re fullf\u00f8rt innen 24. juni 2014.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "888cdd96-6bba-4954-ab7c-d5980189120b"}
+{"url": "http://morset.blogg.se/2012/may/utkast-maj-18-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:32Z", "text": "### snufs  \n*2012-05-18 / 16:10:40 / Allm\u00e4nt*\n\n2 uker uten internett, og n\u00e5r jeg f\u00f8rst f\u00e5r sjangsen til \u00e5 blogge er jeg helt tom for fantasi. Kult. Kan hvertfall fortelle at jeg sliter med noen slags allergi mot noe, s\u00e5 for \u00f8yeblikket er jeg den irriterende personen som snufser konstant og nyser med jevne mellomrom. Det er f\u00f8rst n\u00e5 jeg forst\u00e5r hvordan min tvilling har det hver v\u00e5r/sommer.\n\n\n\nI kveld skal jeg og mine idiser p\u00e5 kino. H\u00e5per jeg kan holde snufsingen p\u00e5 et minimum under den tiden...\n\n\n\nI 17 dager har det krydd av bilder, filmer og statuser om russefeiringen hjemme i Trondheim. Om 5 dager er det endelig min tur til \u00e5 spamme facebook med bilder fra Rhodos.\n\n\u00a0\n\n**0 Kommentarer**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39ec0e7e-2b2b-4412-a915-7fd55b386d2a"}
+{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/enchanted-meadow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:55Z", "text": "# Liker du spillmaskiner, kommer du til \u00e5 ha det g\u00f8y med Enchanted Meadow uten risiko\n\nEnchanted Meadow er en spillmaskin som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Onlineautomaten er laget av Play'n GO, som har vist at de kan lage flotte spillmaskiner flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jenter, magi-tema, som \u00e5pner for mange fine m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Enchanted Meadow er en maskin som enkelt og greit bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan pr\u00f8ve spilleautomaten helt gratis uten innskudd her.\n\n## Enchanted Meadow gir deg mye spenning, masse moro og gode vinnersjanser\n\nHer har du en norsk gratis spilleautomat som gir deg alt du er ute etter. Play'n GO har laget spillemaskiner f\u00f8r, og Enchanted Meadow f\u00f8yer seg inn i rekken av herlige automater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jenter, magi tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske spillere tidligere. Denne automaten har 5 hjul og 15 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusfunksjon: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n  - Maksbet: 0.01 \u2013 1.25\n\n### Leter du etter morsomme spilleautomater online trenger du ikke lete lenger, Enchanted Meadow har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette flotte jenter, magi-temaet, er alt lagt til rette for et behagelig design med flotte lyder og symboler. Innsatsgrensen er satt til 0.01 \u2013 1.25, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Enchanted Meadow er en online spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Enchanted Meadow her helt gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f221d13-e002-45ca-af45-57055a66829d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Timaeta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:06Z", "text": "## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMiddelsstore (vingespenn 30-35 millimeter) stjertvinger med brede vinger, vanligvis uten stjerter p\u00e5 bakvingen men de kan ha \u00e9n eller to korte stjerter. Oversiden er metallisk bl\u00e5 med smalt m\u00f8rke ytterkanter. Undersiden er m\u00f8rkt brunlig, gjerne med to tynne, uregelmessige, s\u00f8lvfargede tverrstreker.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDisse sommerfuglene lever i h\u00f8ytliggende skoger, mellom 750-3200 meter over havet, med flest arter i 1500-2000 meters h\u00f8yde.\n\n## Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDisse artene lever i S\u00f8r-Amerika, langs Andesfjellene. Over halvparten av artene finnes innen et begrenset omr\u00e5de i det \u00f8stlige Ecuador.\n\n## Systematisk inndeling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**Treliste**\n\n  - sommerfugler (Lepidoptera)\n      - gruppe / overfamilie **dagsommerfugler** (Papilionoidea)\n          - familie **glansvinger** (Lycaenidae)\n              - delgruppe **Lycaeninae** (i vid forstand)\n\nbl\u00e5vinger (Polyommatinae)\u00a0**\u00b7** gullvinger (Lycaeninae)\u00a0**\u00b7** stjertvinger (Theclinae)\u00a0**\u00b7** Curetinae\u00a0**\u00b7** Poritiinae\u00a0**\u00b7** Lipteninae\u00a0**\u00b7** Liphyrinae\u00a0**\u00b7** Miletinae\n\n**Glansvinger i Norge**\n\nBl\u00e5vinger \u00a0(norske arter)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd09de8f-7c17-4290-aebb-532412f1604d"}
+{"url": "http://www.residencesottovento.com/no-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:05Z", "text": "# Residence Sottovento\n\nResidence Sottovento ligger i Rimini, 3,5 km fra Rimini Fiera, og tilbyr kostnadsfri Wi-Fi og klimaanlegg. Marina Centro ligger 6 km fra eiendommen. Noen av rommene har sittegruppe og / eller balkong. Hver enhet er utstyrt med eget bad med dusj. Residence Sottovento har ogs\u00e5 et utend\u00f8rsbasseng. Rimini stadion ligger 7 km fra Residence Sottovento. Den n\u00e6rmeste flyplassen ligger Federico Fellini internasjonale lufthavn, 12 km fra Residence Sottovento.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6cf1a28-d3a5-448c-99f8-1163a4397857"}
+{"url": "https://speilet.wordpress.com/2009/01/25/revolutionary-road-2008/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:12Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# Revolutionary Road (2008)\n\njanuar 25, 2009\n\ntags: Kate Winslet, Leonardo DiCaprio, Revolutionary Road, Sam Mendes\n\n\n\n\n\nRegiss\u00f8r Sam Mendes beveger seg mot \u00abbergmansk territorium\u00bb i Revolutionary Road; en opprivende skildring av ekteskap l\u00e5st i en tid hvor frigj\u00f8relse er umuliggjort. Filmspr\u00e5ket er dvelende, men intenst, idet vi kommer tett p\u00e5 et vidt spekter av f\u00f8lelser i et smertefullt ekteskap med uunng\u00e5elig tragisk utgang.\n\nFrank (Leonardo DiCaprio) og April Wheeler (Kate Winslet) flytter til et stort hus i en amerikansk forstad p\u00e5 1950-tallet. Frank er 30 \u00e5r, etablert med kone, to flotte barn, en stabil jobb og lever i materialistisk velstand.\n\nHan er en konformist; trives i en jobb han ikke brenner for \u2013 fordi det gir ham, og familien, \u00f8konomisk trygghet \u2013 mens han selv kan leve et bekymringsfritt liv i trygge omgivelser. Det er riktignok noe med tilv\u00e6relsen som gnager ham, men enhver konfrontasjon skyves til side.\n\nDe er \u00abThe Wheelers\u00bb. Det perfekte unge paret i det perfekte nabolaget.\n\nKona, April, er imidlertid ikke like bekvem med tilv\u00e6relsen. Hun har bare ikke luftet det p\u00e5 en m\u00e5te som har vekket Franks oppmerksomhet. Inntil hun en dag lanserer ideen om at de kan reise fra alt, og flytte til Paris hvor hun kan f\u00e5 jobb, og de sammen kan starte et nytt og mer meningsfullt liv. Etter hennes definisjon.\n\n\n\nI filmfotografisk perfeksjon, slik man etter hvert forventer fra Roger Deakins (Coen-br\u00f8drenes faste fotograf, som ogs\u00e5 har foto p\u00e5 filmer som The Shawshank Redemption og The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford, og n\u00e5 har erstattet avd\u00f8de Conrad L. Hall som Mendes' h\u00f8yre h\u00e5nd siden Jarhead), visualiseres glatt forstadsidyll mot en dirrende undertone av eksistensielle konflikter og hverdagslig, arketypisk samlivsproblematikk, alt i tidsriktig 50-tallsfasong, b\u00e5de i tematikk og interi\u00f8r.\n\nRevolutionary Road utspilles som et tett kammerdrama, basert p\u00e5 en amerikansk litter\u00e6r klassiker, om menneskelige relasjoner i en grusomt satt 50-tallsvirkelighet. Leonardo DiCaprio og Kate Winslet utfordres av komplekst sammensatte karakterportretter, foredlet av en annen tid, og gj\u00f8r rollene med kraftanstrengende presisjon.\n\nDet blir emosjonelt rystende, til tross for en urokkelig lavm\u00e6lt tone. Et nyansert, m\u00f8rkt og tungt samlivsdrama om den amerikanske dr\u00f8mmen som blir et mareritt.\n\n1.  \n    \n    Espen Andersson permalink\n    \n    januar 25, 2009 2:56 pm\n    \n    Nydelig film, akkurat slik jeg hadde h\u00e5pet den skulle bli. Ikke lett for Mendes \u00e5 f\u00f8lge opp filmer som \u00abAmerican Beauty\u00bb og \u00abRoad to Perdition\u00bb, men synes han her klarer \u00e5 feste en viktig periode i USAs historie elegant til film. N\u00e5 har jeg ikke lest romanen filmen er basert p\u00e5, men jeg vil tro at dette er n\u00e6rt et ultimat resultat.\n    \n    \u00abRevolutionary Road\u00bb p\u00e5 Blu-ray? Ja, takk\\!\n    \n        Cannes 2018: Leserne minnes nok v\u00e5r omfattende dekning av Nymphomaniac for noen \u00e5r tilbake, og det blir vanskelig \u00e5 holde tilbake n\u00e5 som Lars ...\n      - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n        Cannes 2018: Brikkene i Cannes-puslespillet er i ferd med \u00e5 falle p\u00e5 plass. N\u00e5 er det klart at blant andre Gullpalme-vinnerne Lars von Trier og Nuri Bilge Ceylan, og Terry Gilliam vil dukke opp med sine nye filmer.\n      - Venus i lin: Phantom Thread\n        \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20c877a4-a4b2-4d83-809e-7955c9bdc2a4"}
+{"url": "https://madmenstretching.com/2011/05/12/yoga-triks-oker-din-fleksibilitet-i-lopet-av-sekunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:12Z", "text": "\n\n# Yoga-triks \u00f8ker din fleksibilitet i l\u00f8pet av\u00a0sekunder\n\n\n\n  \nHer er en dude med litt annerledes tiln\u00e6rming til stretching. For eksempel er dette yoga-trikset ganske effektivt.\n\nDenne duden er litt i overm\u00e5l taletrengt s\u00e5 i l\u00f8pet av over 4 minutters video er det ikke mange sekundene du egentlig trenger \u00e5 f\u00e5 med deg for \u00e5 skj\u00f8nne dette trikset.\n\nPr\u00f8v og la deg overraske \ud83d\ude42\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b48db01a-dd56-4838-b62b-423f01a15d77"}
+{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2014_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00277.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:41Z", "text": "**En suveren formidler**  \njuni 11, 2014\n\n**Fortidens stemme**  \nI 1938 var Helsingfors en by der s\u00e5rene etter borgerkrigen tjue \u00e5r tidligere fortsatt var \u00e5pne og verket, samtidig som noen av byens innbyggere s\u00e5 at noe dystert p\u00e5 nytt hadde senket seg over Europa mens andre lovpriste Hitler og hans lederskap.  \nMatilda Wiik f\u00e5r seg sekret\u00e6rjobb hos advokat Claes Thune, og hun er s\u00e5 dyktig og har et s\u00e5 behagelig vesen at hun snart blir uunnv\u00e6rlig p\u00e5 advokatens kontor. Thune bor alene, hans kone har i lengre tid hatt et seksuelt forhold til en av hans n\u00e6rmeste, barndomsvennen og psykiateren Lindemark. Thune er sint, han f\u00f8ler seg ensom, men innr\u00f8mmer det ikke for noen, og fortsetter \u00e5 holde kontakt med Lindemark og flere av de andre ungdomsvennene. Noen av dem har dannet en klubb de kaller Onsdagsklubben. I Onsdagsklubben blir de politiske ulikhetene mellom herrene stadig mer \u00e5penbar, og gamle vennskap st\u00e5r for fall.  \nEn ettermiddag overh\u00f8rer Mathilda stemmer p\u00e5 Thunes kontor, det er Onsdagsklubben som har m\u00f8te, og en av stemmene er s\u00e5\u2026\n\n### En stridsvogn hos naboen\n\n \n\njuni 10, 2014\n\nI pinsen leste jeg Miraklet ved Litza - Hitlers f\u00f8rste nederlag p\u00e5 \u00d8stfronten. Boka er knallgod og jeg har v\u00e6rt ganske s\u00e5 inne i fortellingen. I g\u00e5r ettermiddag ville Lihku s\u00e5 gjerne g\u00e5 seg en liten tur rundt kvartalet, s\u00e5 jeg la boka fra meg p\u00e5 bordet, men jeg la den kanskje ikke helt fra meg i hodet. For etter \u00e5 ha g\u00e5tt tredve meter kjente jeg et skikkelig st\u00f8kk i magen. Det sto en stridsvogn i hagen til naboen\\!  \n  \n  \n  \nJa, ok da - s\u00e5 var det en B\u00c5T, med noen planker opp\u00e5\\! Og i f\u00f8lge P\u00e5l hadde den st\u00e5tt der i flere \u00e5r, med en gr\u00f8nn presenning over. Men det ser ut som en tanks ikke sant?\n\n### Oppsummering av mitt kvinne/mann prosjekt 2013\n\n \njuni 01, 2014\n\nJeg oppdaget plutselig at jeg ikke har skrevet oppsummering p\u00e5 mitt telleprosjekt, s\u00e5 n\u00e5 er det virkelig p\u00e5 tide at gj\u00f8r akkurat det\\!  \nDet ble lest 6 b\u00f8ker og skrevet 10 bloggposter om temaet \u2013 og resultatet er ganske skremmende.  \nDet var helt tilfeldig at det ble et slikt prosjekt. Men alt begynte med professor Erik Bjerck Hagens Litteraturkritikk fra 2004. Jeg visste ikke hvem Hagen var, og tenkte at en liten bok om litteraturkritikk kan jo ikke skade \u00e5 lese. Etter det f\u00f8rste kapitlet la jeg merke til at det bare var menn professoren henviste til, enten det var snakk om andre litteraturteoretikere, forfattere eller personer i b\u00f8ker. Dermed begynte jeg \u00e5 telle. Resultatet fra Erik Bjerck Hagens bok om Litteraturkritikk var sjokkerende ujevnt : menn 249 \u2013 kvinner 33. \u00a0  \nDen andre boka jeg valgte var Bli best med mental trening av Erik Bertrand Larsen. Der leste jeg bare f\u00f8rste del, ca. halvparten \u2013 og resultatet ble: menn 76 \u2013 kvinner 5.  \nP\u00e5 scenen i ditt eget liv av Else Barratt-Due ble tre\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62dc4308-6680-411c-96a0-5f8d9a387fc2"}
+{"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:57Z", "text": "Foto: Ben Harries  \n  \n\n##  Jasmin Vardimon Company (England) **Pinocchio**\n\nDanseforestillingen *Pinocchio* er basert p\u00e5 den originale boken av Carlo Collodi fra 1883. Gjennom teatralsk dans skaper Jasmin Vardimons multitalentfulle dansere liv til den ber\u00f8mte marionetten og hans fantastiske reise.  \n  \nVardimons unike teatralske koreografiske stil, kombinert med fysisk teater, festlige karakterer, nyskapende teknologi, tekst og dans tas i bruk gjennom figuren Pinocchio for \u00e5 unders\u00f8ke ideen om hva det betyr \u00e5 v\u00e6re menneske.  \n  \nMed humor og engasjerende drama tar showet publikum med p\u00e5 en fantastisk reise gjennom den tidl\u00f8se og elskede Pinocchio-fortellingen.  \n  \n\n**Medvirkende:**  \nJasmin Vardimon*, Koreograf, Konsept, Regi, Lyddesign, Scenografi*  \nJesse Collett*, Animat\u00f8r*  \nMaria Doulgeri*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nEmma Farnell-Watson*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nEst\u00e9ban Lecoq*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nDavid Lloyd*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nSilke Muys*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nAoi Nakamura*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nJasmine Orr*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nUro\u0161 Petronijevic*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nAndr\u00e9 Rebelo*, Medskapende ut\u00f8ver*  \nGuy Bar-Amotz*, Scenografi, Dramaturg*  \nChahine Yavroyan*, Lysdesign*  \nSteven Glaser*, Forteller*  \nAbigail Hammond*, Kostymedesign*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7e78793-5b44-4a07-9195-d00d62cc110e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/anmeldt-for-ruskjoring-1.13853920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:47:12Z", "text": "6\\. januar 2018 kl. 10:56\n\n## Anmeldt for ruskj\u00f8ring\n\nEn 47 \u00e5r gammel mann er anmeldt for kj\u00f8ring i rusp\u00e5virket tilstand i Stavanger, melder politiet p\u00e5 Twitter. Mannen ble stoppet av politiet like etter halv ni i dagtidlig. 47-\u00e5ringen er tatt til lege for blodpr\u00f8ve.\n\n\n## Politi- og brannlogg (Rogaland)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88793026-10a1-4b20-950d-7eae837a966a"}
+{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/1389712682_joggeturen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:08Z", "text": "Jeg st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og vasker opp, ser p\u00e5 sn\u00f8stormen utenfor. Av en eller annen merkelig grunn s\u00e5 kunne jeg faktisk tenke meg \u00e5 jogge i dag. Men hvorfor? Kong vinter er i harnisk og bryter h\u00e5ndbak med vindgudene. Det er s\u00e5pass ugjestmildt og usannsynlig \u00e5 skulle jogge n\u00e5 at det... nesten kan anses som en utfordring?\n\nBring it\\!\n\n\u00a0\n*Jeg gidder jo ikke l\u00f8pe ut i sn\u00f8stormen,  \nuten \u00e5 ta et skaml\u00f8st skrytebilde \\#sn\u00f8fie*\n\n\u00a0\nEn ting du skal vite om jogging, er at det er helt utrolig kjedelig. \"De f\u00f8rste syv gangene er pyton\", har fattern alltid sagt. Og han har rett. Det er blodsmak i munnen, betong i beina, rytme som en kjepp og underholdningsverdi som en t\u00f8rr potet. Det er hode mot kropp, mann mot natur og nasjonalromantikkens begravelse. Men det blir bedre. Det er meningen at du skal hate det de f\u00f8rste gangene.\n\nHvis du bare klarer \u00e5 karre deg gjennom de f\u00f8rste rundene. Hvis du klarer \u00e5 overg\u00e5 en kropp som verker, et hode som skriker etter sofaen og en mage som spiller triste jazzl\u00e5ter om potetgull. Da blir det bedre. Og f\u00f8r du vet ordet av det, s\u00e5 elsker du det. Plutselig er du ute og l\u00f8per i sn\u00f8stormen og gir tommel opp til vilt ukjent forbipasserende p\u00e5 gaten.\n\nMen s\u00e5 kommer man hjem igjen. Kald, bl\u00e5frossen, svett og uggen. Hele kroppen kollapser inn d\u00f8ra og man hiver etter pusten som en trekkhund.\n\nEtter \u00e5 ligget som et slakt p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet begynner jeg den lange ferden opp trappa mot dusjen. M\u00e5. Tine. Kroppen. \"Kan du stikke hodet innom plutten\"? roper fr\u00f8kna fra stua. S\u00e5 venter kunststykket \u00e5 liste seg p\u00e5 kattepoter inn til plutten for \u00e5 sjekke st\u00e5a uten \u00e5 vekke ham. Jeg hopper listig rundt p\u00e5 parketten for \u00e5 unng\u00e5 de knirkete partiene og f\u00f8ler meg frem som en tyv i natten. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde munn og nese lukket, men er fortsatt andpusten og det f\u00f8les som \u00e5 drukne.\n\nJeg n\u00e6rmer meg senga, men jeg verken ser eller h\u00f8rer noe. Jeg knirker meg et hakk n\u00e6rmere, bare s\u00e5 jeg akkurat ser over ripa p\u00e5 sprinkelsenga og der ligger han. Den lille kroppen ligger med rumpa i v\u00e6ret og sover uten en eneste bekymring i verden. Det lille ansiktet er fylt med ro og han har ingen bekymring i verden der han fredfullt ligger og smatter p\u00e5 sin smokk.\n\n\u00a0\n\n\nOg s\u00e5 kommer lyden jeg har ventet p\u00e5, den mest fantastiske lyden som finnes.\n\n\u00a0\n*Hush*\n\n\u00a0\nDet er en lyd s\u00e5 rolig og fredfull, s\u00e5 betryggende og varmende.\n\n\u00a0\n*Hush*\n\nDen lille lyden fra den lille kaninnesa som forteller meg at alt er bra. Det er ikke rare lyden egentlig, bare et lite hush, men likevel s\u00e5 er den alt som betyr noe.\n\n  \n\n\n\u00a0\n### 40 kommentarer\n\n\n\n#### Tina\n\n14.01.2014 kl.19:19\n\nEn av de aller, aller beste lydene i verden \u2661  \n  \nOg for en herlig sovestil ;)\n\n\n\n#### Stefan\n\n14.01.2014 kl.19:33\n\nDet beste med bloggen din er at du evner \u00e5 skrive s\u00e5 BRA om de \"sm\u00e5\" tingene. De sm\u00e5 tingene som samtidig betyr s\u00e5 uendelig mye. Takk for det\\!\n\n\n\n#### Melissa Spania\n\n14.01.2014 kl.19:40\n\nDet tok meg noen uker f\u00f8r jeg begynte \u00e5 like joggingen. Men s\u00e5 plutselig jogget jeg en HEL kilometer uten \u00e5 stoppe. Og s\u00e5 klarte jeg TO og s\u00e5 var det plutselig litt g\u00f8y likevel. Og et \u00e5r senere fullf\u00f8rte jeg et halvmaraton. S\u00e5 det er bare \u00e5 fortsette joggingen ;)  \n  \nOg du? For en utrolig deilig unge, husker min eldste ogs\u00e5 pleide \u00e5 ligge s\u00e5nn. Man blir jo maks forelsket helt p\u00e5 ny der de ligger og sover s\u00e5 deilig.\n\n\n\n#### \n\n14.01.2014 kl.19:57\n\nJeg jogget og i dag. :-) Og ble m\u00f8tt av en solstr\u00e5le av en ett\u00e5ring som kastet seg om halsen t mamma, uaffisert av den svette eimen han ble m\u00f8tt med.... Deilig \u00e5 ha jogga. Hater det fortsatt men.... Kristin\n\n\n\n#### Maren\n\n14.01.2014 kl.19:59\n\nS\u00e5 utrulig h\u00e6rli :D  \n  \nLiggestillinga e velkjent \u00e5 alltid like fasineranes :) har pr\u00f8vd \u00e5 ligge s\u00e5n sj\u00f8l etter \u00e5 ha studernt v\u00e5rres sovanes s\u00f8nn, men de sm\u00e5 har nok litt mer smidie kroppa.. :p\n\n\n\n#### email@example.com\n\n14.01.2014 kl.20:04\n\ns\u00f8tingen\\!\n\n\n\n#### Kaja\n\n14.01.2014 kl.20:14\n\nI dag var det en iskald joggetur som gjorde susen for det kjipe januarhum\u00f8ret mitt og...ingen sm\u00e5 nurk som ventet hjemme, men en melding fra kj\u00e6resten via Endomondo som sa at middagen er klar om 15 min. \\#hverdagsgleder Super blogg btw\n\n\n#### Helene\n\n14.01.2014 kl.20:25\n\nMine sm\u00e5 har ogs\u00e5 adoptert den sovestilen.. er bare magisk. Er imponert over at du jogger i v\u00e6ret som er n\u00e5.. Creeds til deg.. ;) Du minner oss p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 de sm\u00e5 nydelige \u00f8yeblikkene i en hektisk hverdag. Takk for at dere deler av livet deres. :) Bloggen er en stor kilde til inspirasjon og glede.. :)\n\n\n\n#### Linda\n\n14.01.2014 kl.20:54\n\nHehe s\u00e5 bra\\! Fantastisk bra beskrivelse og ordlegging av teksten. Noen som har fulgt med i norsk timen hvertfall og fortsatt med det :) Skriver som en forfatter :) Veldig bra\\! Veldig morsom m\u00e5te \u00e5 skrive p\u00e5 og g\u00f8y \u00e5 lese for oss andre :) Nydelige lille plutten :)\n\n\n\n#### Anne\n\n14.01.2014 kl.20:58\n\nDen gutten deres er bare helt til \u00e5 spise opp. Du har en veldig tydelig og beskrivende m\u00e5te \u00e5 formidle de enkleste, s\u00f8teste ting, eg jeg fryder meg. Gleder meg til neste, og neste og....\n\n\n\n#### Jannorama\n\n14.01.2014 kl.21:09\n\nVerdens beste premie fra verdens beste arbeidsgiver\\!  \n  \n\n\n#### Linn Therese\n\n14.01.2014 kl.21:43\n\nHeei\\! :-)  \n  \nVille bare si at jeg er fast leser av bloggen din, og jeg ble skikkelig sjokkert i dag\\! Kom nemlig over en blogger som er litt mindre kjent, og hun er virkelig prikk lik deg\\! Dere kunne v\u00e6rt s\u00f8stre :O Jeg legger ved linken i url-feltet hvis du vil se din tvillingsjel haha :-)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:08\n\nTina: Tihi, ja helt ulogisk, men kjempes\u00f8t :D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:08\n\nStefan: Tusen takk for det, Stefan\\! :) Utrolig hyggelig \u00e5 h\u00f8re :) :)  \n/High five\\! (Selv om Norge akkurat tapte mot Spania)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:11\n\nMelissa Spania: Hihi, ja det er helt herlig \u00e5 st\u00e5 og se p\u00e5 et sovende nurk :)  \n  \nJogging er g\u00f8y hvis man f\u00f8rst kommer over b\u00f8ygen. Startet ogs\u00e5 i det sm\u00e5, men i fjor l\u00f8p jeg intet mindre enn to helmaraton. Vel, det f\u00f8rste m\u00e5tte jeg g\u00e5, for hadde bestemt meg for \u00e5 ikke innta noe s\u00f8tt/sukker i det hele tatt, s\u00e5 glykogenlagrene var helt kaputt etter 3 mil. Men fullf\u00f8rte Oslo Maraton p\u00e5 under 4 timer, s\u00e5 da var det greit igjen ;) :)  \n  \nMen d\u00e6ven, kroppen forfaller n\u00e5r man tar en aldri s\u00e5 liten 5-m\u00e5neders pause du ;)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:11\n\nAnonym: Daaaa, s\u00e5 herlig\\! Ja jogging er ei bikkje, men s\u00e5 utrolig deilig n\u00e5r man kommer inn i det og s\u00e5 god trim a gitt\\! Og den klemmen... ubetalelig :)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:12\n\nMaren: Haha\\! Har ikke pr\u00f8vd \u00e5 ligge s\u00e5nn p\u00e5 noen \u00e5r, men tror jeg skal gi det et fors\u00f8k i kveld ;) :D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:12\n\nfirstname.lastname@example.org: Og plutten er ikke s\u00e5 verst han heller \\*ba dum tss\\* :D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:14\n\nKaja: Ah, det h\u00f8rtes ikke feil ut\\! :D Har pr\u00f8vd \u00e5 g\u00e5 fra Endomondo til RunKeeper n\u00e5, men f\u00f8ler meg ikke helt sikker. Har du pr\u00f8vd begge og hvilken liker du evt. best?  \n  \nI dag har jeg n\u00f8ytralisert joggeturen med snaskemat til h\u00e5ndballkampen, s\u00e5 da blir det vel \u00e5 s\u00e6la p\u00e5 igjen i morgen ;)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:15\n\nHelene: Tusen takk for det, Helene\\! :) :) F\u00f8lte at v\u00e6ret var s\u00e5pass usannsynlig d\u00e5rlig at jeg bare m\u00e5tte pr\u00f8ve lykken ;-)  \n  \nOg hyggelig \u00e5 h\u00f8re at hverdagsskildringene settes pris p\u00e5 :) Det betyr jo s\u00e5 uendelig mye for meg, s\u00e5 trivelig \u00e5 h\u00f8re at det g\u00e5r hjem hos deg ogs\u00e5 :)  \n/Haifai\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:18\n\nLinda: Wow, det var komplimentet sitt det\\! :) Haha, hvis norskl\u00e6reren min hadde lest det, ville hun satt krittet i halsen. \\#klassensklovn. Dr\u00f8mmen er \u00e5 gi ut bok en dag, s\u00e5 skal ha hyggelige kommentarer som din i bakhodet om jeg en dag kommer i gang med en god bokid\u00e9 :D (har faktisk skrevet en krimbok, men den var ikke noe s\u00e6rlig. Ligger gjemt i skapet)  \n/High five\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:19\n\nAnne: Tusen takk for det, Anne :) :) Ah, s\u00e5 utrolig hyggelig med s\u00e5nne kommentarer. Blir helt varm og det kommer godt med, for n\u00e5 m\u00e5 jeg vekke vovsen for \u00e5 g\u00e5 kveldstur. Haha, n\u00e5 skulle du sett\u00b4n, her han ligger og snorker mens han strekker seg maks p\u00e5 sofaen. Et skikkelig hundeliv :P  \n/H\u00f8y fem\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:19\n\nJannorama: Klart jeg kan\\! :)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:22\n\nLinn Therese: Uhm... kunne vi v\u00e6rt s\u00f8stre? Jeg tillater meg riktignok \u00e5 tisse sittende fra tid til annen, men s\u00f8stre..? Og dessuten har du mye st\u00f8rre biceps enn meg ;-)  \n/H\u00f8y fem\\!\n\n\n\n#### Kaja\n\n14.01.2014 kl.22:33\n\nJeg har g\u00e5tt fra Runkeeper til Endomondo og g\u00e5r ikke tilbake til Runkeeper igjen for \u00e5 si det s\u00e5nn ;)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n14.01.2014 kl.22:36\n\nKaja: Done deal, da hopper jeg over jeg ogs\u00e5. Hadde Endomondo f\u00f8r og f\u00f8lte litt p\u00e5 savnet sist tur :D  \n  \nBah, rakk s\u00e5 vidt innom bloggen din et kjapt sveip n\u00e5 og ser at det er en blogg som m\u00e5 bes\u00f8kes oftere. Rakk ikke lese stort, bare skummet litt, men hummer, dykking, yoga p\u00e5 usannsynlige steder og inng\u00e5ende beskrivelser om New York - what\u00b4s there not to love?\\! I\u00b4ll be back :D  \n  \n/h\u00f8y fem\\!\n\n\n\n#### Marlene Nilsen\n\n15.01.2014 kl.02:10\n\nhahaha sn\u00f8fie \\!\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n15.01.2014 kl.06:34\n\nMarlene Nilsen: Hihi, vurderer \u00e5 sende inn ordet til Patentstyret og markedsf\u00f8re det som \u00e5rets ord 2014 :D\n\n\n\n#### Gina\n\n15.01.2014 kl.13:32\n\nSuper hyggelig blogg, beundringsverdig, \u00e5 jogge i detta v\u00e6ret. Nydelig s\u00f8nn, Det morsomme er at du kaller s\u00f8nnen din plutten, det kaldte jeg min s\u00f8nn ogs\u00e5 da han var liten, (mindre enn 3 \u00e5r). vi bor jo p\u00e5 samme plass, s\u00e5 det er kansje et lokalt Kj\u00e6le navn.Ta gjerne en kikk p\u00e5 bloggen min. hilsen monstermora. :o)\n\n\n\n#### \n\n15.01.2014 kl.17:41\n\nS\u00f8teste ^^  \n  \nDet er sjelden jeg i det hele tatt n\u00e5r det stadiet da jogging ikke er forferdelig.... Men bare vent\\! Jeg gir ikke opp\\! Bare vent... Til v\u00e5ren kommer ^^\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n15.01.2014 kl.18:59\n\nAnonym: Oh yes, bare st\u00e5 p\u00e5\\! It gets better :D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n15.01.2014 kl.19:01\n\nGina: Haha, s\u00e5 det er en Larviksgreie? D\u00e6ng, det har jeg ikke tenkt over :D S\u00e5 uansett hva mitt neste barn heter, s\u00e5 kommer jeg til \u00e5 kalle ham/henne plutten. Greit system egentlig, oversiktlig :) Haha\n\n\n\n#### Gina\n\n15.01.2014 kl.22:30\n\nTror mer det er en tj\u00f8lling greie, he, he men oversiktelig \u00e5 greit er det. Bare du ikke f\u00e5r tvillinger :o)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n15.01.2014 kl.22:34\n\nGina: Haha :) Tj\u00f8lling alts\u00e5. Bodd i omr\u00e5det et halvt \u00e5rs tid, begynner virkelig \u00e5 like meg her. \\#coop4ever\n\n\n\n#### :o)\n\n15.01.2014 kl.22:42\n\nVelkommen. H\u00e5per dere har blitt tatt godt i mot her i Tj\u00f8llinge, vi er selv innflyttere, \u00c5 jeg kjenner flere som sitter med ikke bare udelt posetiv opplevelse, av \u00e5 flytte til Larvik. Det kan du lese om p\u00e5 bloggen min om \u00e5 v\u00e6re innflytter. monstermora. ha fortsatt en fin kveld. du skriver knakende bra :o)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n15.01.2014 kl.22:49\n\n:o): \u00c5 takk for det ja. Men vi er jo innflyttere som kommer rett til dekket bord, les familie og slekt p\u00e5 alle bauger og kanter ;-) Og klart jeg svinger innom bloggen :D  \n/Haifai\\!\n\n\n\n#### Julia\n\n16.01.2014 kl.10:21\n\nS\u00c5 S\u00d8\u00d8\u00d8\u00d8\u00d8T\\!\\!\\!  \n  \nFikk s\u00e5 gode minner n\u00e5r jeg s\u00e5 bildene dine n\u00e5 fra mine egne, da de var sm\u00e5 og sov AKKURAT s\u00e5nn - med en sutt i munnen og en i handa og rompa i v\u00e6ret. HERLIG\\!  \n  \nTakk for kjempefin blogg og lykke til med l\u00f8pingen\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n16.01.2014 kl.16:13\n\nJulia: Tusen takk for det, Julia :) JA den sovestillinga der er nok til \u00e5 smelte det kaldeste hjerte \\<3  \n  \nSer ut vinduet og... tjaaa... blir nok ikke noe l\u00f8ping i dag. Game of thrones-v\u00e6r dette ;)  \n/H\u00f8y fem\\!\n\n\n\n#### Ida\n\n24.01.2014 kl.14:22\n\nHerlig stil\\!  \n  \nHerved ny leser :))\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n24.01.2014 kl.21:43\n\nIda: Ah yeeah, det liker vi\\! :D Varmer opp hendene, s\u00e5 gj\u00f8r deg klar, for her kommern\\!  \n/High five\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae65e5ea-f6db-4976-a2af-794959014918"}
+{"url": "http://film.hioa.no/deconstructed-screenprinting-monster-i-tom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:59Z", "text": "### Deconstructed screenprinting: m\u00f8nster i tom silketrykkramme\n\nI eksempelet brukes bobleplast og tekstilmaling. I stedet for bobleplast kan man bruke hva som helst med tekstur. La t\u00f8rke natten over, bruk deretter stamfortykkelse n\u00e5r m\u00f8nsteret overf\u00f8res til tekstil. Fagl\u00e6rer og \u00abprogramleder\u00bb er Gitte Skj\u00f8nneberg, h\u00f8gskolelektor ved Institutt for estetiske fag.\n\nLengde:\n\n04:10 min\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c30f937-bad7-49bf-9841-b99f427c1ce9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/han-ble-bildet-pa-et-splittet-usa---en-slitsom-uke/68747555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:52Z", "text": "\n\n# NFL-protest\n\n## Han ble bildet p\u00e5 et splittet USA: - En slitsom uke\n\nAlejandro Villanueva har f\u00e5tt merke mediepresset etter den siste ukas NFL-protester. Flere lag i ligaen valgte \u00e5 st\u00e5 mens nasjonalsangen ble spilt denne helga.\n\n2\\. oktober 2017 kl. 18.13\n\n  Marthe Ihle  \n\n(Dagbladet): En hel idrettsverden holdt pusten foran NFL-runden i g\u00e5r. President Donald Trump hadde v\u00e6rt krystallklar p\u00e5 at han \u00f8nsket at alle igjen skulle st\u00e5, men nok en gang svarte NFL-spillerne:\n\nIkke like mange, men likevel mange, valgte \u00e5 g\u00e5 ned i knest\u00e5ende da nasjonalsangen ble spilt. Andre lenket seg sammen, arm i arm. Dermed fortsetter den lydl\u00f8se og mektige protesten blant NHL-spillerne.\n\nForrige helg samlet hundrevis av NFL-spillere, -trenere og -ledere seg i en lydl\u00f8s protest. Noen gikk ned p\u00e5 kne. Andre ble v\u00e6rende i garderoben.\n\n\n\n# Disse damene startet protestb\u00f8lgen i USA\n\n## Bildet p\u00e5 et splittet USA\n\nPittsburgh Steelers-spiller Alejandro Villanueva ble et bilde p\u00e5 et splittet USA da han valgte \u00e5 st\u00e5 alene - mens resten av laget ventet i garderoben - da nasjonalsangen ble spilt.\n\nDet ble starten p\u00e5 det Villanueva omtaler som en slitsom uke.\n\n**- Jeg er lei av \u00e5 ha kameraer i fjeset hele tida. Det er helt sykt... Det er bare trist. Her har vi en god kamp, ogs\u00e5 er alle bare interessert i det som skjer f\u00f8rst, sier Villanueva til Washington Post.**\n\nHan mener at forrige helgs hendelse skjedde som f\u00f8lge av en feilkommunikasjon i laget. S\u00f8ndag sto hele Pittsburgh Steelers-laget ute p\u00e5 banen da nasjonalsangen ble spilt.\n\n\\- Jeg tror at man ikke kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 alt her i livet. Jeg tror ikke man kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 barn, eller \u00e5 gifte seg. Jeg tror heller ikke man kan v\u00e6re helt forberedt p\u00e5 at man skal starte i NFL en dag. Jeg tror det er bare noe man m\u00e5 ta p\u00e5 strak arm og gj\u00f8re sitt aller beste, og holde seg til det man har l\u00e6rt gjennom livet og pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re gode valg. Den siste uka har v\u00e6rt stressende med tanke p\u00e5 mediepresset, sier Villanueva.\n\n## F\u00e6rre knelte\n\nSom nevnt bestemte enkelte NFL-lag at det ble med protesten forrige helg, mens andre valgte \u00e5 fortsette.\n\nHos San Francisco 49'ers - laget der Colin Kaepernick, mannen det hele startet med, spilte - valgte omtrent 30 personer \u00e5 sette seg ned, mens resten sto bak dem og holdt dem p\u00e5 skulderen. Motstanderen, Arizona Cardinals, valgte \u00e5 bli st\u00e5ende.\n\n\n\n**Oakland Raiders-spiller Marshawn Lynch - som er en av NFLs st\u00f8rste profiler - ankom f\u00f8rst stadion i en t-skjorte med skriften \u00abEverybody vs Donald Trump\u00bb, skriver New York Times. S\u00e5 valgte han \u00e5 bli sittende mens nasjonalsangen ble spilt, slik han har gjort denne sesongen.**\n\nBaltimore Ravens og Pittsburgh Steelers gikk sammen om \u00e5 g\u00e5 ned p\u00e5 kne f\u00f8r nasjonalsangen ble spilt, og reiste seg etterp\u00e5. Mens begge lag knelte, ble de m\u00f8tt med buing fra tribunen. Det samme gjorde Jacksonville Jaguars. Ellers var det mange lag som viste samhold ved \u00e5 st\u00e5 arm i arm.\n\nDa Colin Kaepernick startet protesten for et dr\u00f8yt \u00e5r siden, handlet det om politivold og behandlingen av minoriteter i USA. Etter at Donald Trump kastet seg inn i debatten, handler det ogs\u00e5 om ytringsfrihet.\n\n\n\n# En hel idrettsverden holdt pusten: Igjen er svaret n\u00e5del\u00f8st mot Trump\n\n  - nfl\n  - amerikansk fotball\n  - donald trump\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de438d0-8be7-4a86-b4ce-fb2cda37d482"}
+{"url": "http://fempoble.eu/thai-massage-in-oslo-massasje-stfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:44Z", "text": "Dermed stopper prosessen opp. Hun er ikke i n\u00e6rheten av penisen min, men hun m\u00e5 ha sett den, siden hun har spredd bena mine litt, og penisen ligger nedover. Det ser ikke ut til at noen av de vet om hverandre, hva har du \u00e5 si til det? Thaimf har mass\u00f8rer som medlemmer \u00a0og er den st\u00f8rste rene thaimassasjeforening i Norge. F\u00f8r hun sp\u00f8r \"skal jeg hjelpe til med den\" Er jeg n\u00e5 usant for \"happy ending\" Jeg sa pent nei takk, da hun sa at det gjorde henne ikke noe om den var i den tilstanden. Vi \u00e4r ett par som s\u00f6ker bi kille eller tjej f\u00f6r h\u00e4rlig sex p\u00e5 tre. Han fikk damen levert etterp\u00e5 p\u00e5 d\u00f8ren p\u00e5 hotellrommet mens jeg var ute og shoppet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1e6fd1a-27d4-4437-80df-c47b89b25c14"}
+{"url": "https://www.dentalnet.no/produkt/kavo-e70-vision-unit-med-pisker-hengende-eller-cart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:45Z", "text": "\n\n# KaVo E70 Vision unit, med pisker, hengende eller cart\n\nNYE E70 VISION \u2013 KVALITET SOM VARER.\n\n## Produktbeskrivelse\n\n# KaVo ESTETICA E70/E80 Vision\n\n\u2013 \u00a0er den moderne etterf\u00f8lgeren til den suksessrike og gjennompr\u00f8vde ESTETICA-familien. Denne uniten tilfredsstiller sv\u00e6rt h\u00f8ye krav til ergonomi, design, sikkerhet og effektivitet, og kan derfor garantere den beste behandlingen.\n\nDen nye ESTETICA E70 Vision\u00a0med\u00a0s\u00f8yle hengt\u00a0stol, leveres med hengende instrumenter, pisker eller som Cart.\n\n\u2022 N\u00e5 med helt ny touch screen skjerm for \u00e5 betjene\u00a0alle viktige funksjoner.  \n\u2022 Veldig enkel betjening uten ny oppl\u00e6ring.  \n\u2022 Utmerket pris/ytelsesratio.  \n\u2022 Meget h\u00f8y standard med spesialutstyr.  \n\u2022 Kan lett integreres i eksisterende lokaler.  \n\u2022 Sterke, holdbare og varige materialer.  \n\u2022 Kroppsh\u00f8ydedetektor ved hjelp av hodest\u00f8tten for automatisk \u00e5 sette stolen i korrekt posisjon.  \n\u2022 Ingen forskyvning, ingen strekkeffekt: midten av buen i det kurvede segmentet korresponderer med PIVOT aksen til pasientens hofteledd.  \n\u2022 En avslappet og komfortabel liggestilling for pasienten takket v\u00e6re anatomisk formet polstring. Tannlegen f\u00e5r en avslappet holdning uten \u00e5 m\u00e5tte strekke og vri p\u00e5 seg.  \n\u2022 Gulvmontert base sikrer sv\u00e6rt h\u00f8y stabilitet.  \n\u2022 Lavere risiko for personskader og skader gjennom en sikring.  \n\u2022 Tiltalende form- og fargedesign.  \n\u2022 Oversiktlig organisert kontrollpanel med store n\u00f8kkelomr\u00e5der.  \n\u2022 Avtakbar spyttfontene i porselen som kan kj\u00f8res i dental oppvaskmaskin (95\u00b0).  \n\u2022 Multifunksjonsbryter for hands-free drift av instrumenter og stolfunksjoner.\n\n\u2022 S (pisk) modellen kan leveres med SL550 kirurgimotor integrert p\u00e5 bryggen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f9e3f4-973e-4923-9ef5-ae18a2d627e8"}
+{"url": "http://jillremme.blogspot.no/2014/05/17mai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:53Z", "text": "# En SMAK AV kajakk, naturen og foto.\n\n\nmai 08, 2014\n\n### B\u00f8verbotn\n\n  \n\n\nDet er blant fjell, vidder og tinder man f\u00e5r ro og styrke i kroppen\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0Gleder meg til \u00e5 telte her i sommer\\!\n\n\n\n\n\n\u00a0Skummelt sier Nansen, litt pysete av seg:)) Fossen var enorm.\n\n\n\n  \n\n\n  \nB\u00f8verbotn var absolutt en flott tur med enorme fossefall, fuglesang og b\u00e5ldufter\\!  \nS\u00e5 utrolig inspirerende \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8ke nye steder, og det blir helt sikkert telttur til sommeren her.  \nMange av fjellene her oppe ligger p\u00e5 1100 til nesten 1400 m.o.h og jeg h\u00e5per jeg  \nf\u00e5r bestige noen av dem. Flust med flotte fjellturer som ligger \u00e5 venter. Bjorli ligger  \njo alt oppe ved ca 550 -600 moh s\u00e5 det blir ikke lange turen \u00e5 g\u00e5 opp.  \n  \nNero og Nansen er s\u00e5 utrolig glade i hverandre at det er morro \u00e5 se hvor dem kan  \npasse p\u00e5 hverandre. Mange kjekke folk som vil klappe:))  \n  \nVel nede ved hytten ble det et iskald og deilig raskt bad i en veldig h\u00f8y elv.  \nTakk for en super helg fine gjengen:)\nHei p\u00e5 deg og takk for at du tittet innom her:)))  \n  \nHopp og sprett fra meg til deg:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a498cdb-2351-44a9-9ad8-15b576eefb94"}
+{"url": "https://www.gotquestions.org/Norsk/Kona-til-Kain.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:54Z", "text": "Men Gud viser sin kj\u00e6rlighet til oss ved at Kristus d\u00f8de for oss mens vi enn\u00e5 var syndere.  \n  \n**Romerbrevet 5:8**  \n  \nFor dersom du med din munn bekjenner at Jesus er Herre, og i ditt hjerte tror at Gud oppreiste ham fra de d\u00f8de, da skal du bli frelst.  \n  \n**Romerbrevet 10:9**  \n  \nFor syndens l\u00f8nn er d\u00f8den, men Guds n\u00e5degave er evig liv i Kristus Jesus, v\u00e5r Herre.  \n  \n**Romerbrevet 6:23**\n\n\n\nHvem var egentlig kona til Kain?\n\n  \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: \"Hvem var egentlig kona til Kain?\"  \n  \nSvar:** Bibelen kommer egentlig ikke med noe spesifikkt svar p\u00e5 hvem kona til Kain var. Det eneste mulige svaret er at kona til Kain var s\u00f8steren hans eller niesen eller noen annen slekting. Bibelen nevner ikke hvor gammel Kain var da han drepte Abel (Genesis 4:8). Siden begge to var b\u00f8nder s\u00e5 var de mest sannsynlig voksne mennesker med egne familier. Adam og Eva m\u00e5 derfor ha f\u00f8dt flere barn enn bare Kain og Abel da Abel ble drept. De m\u00e5 uten tvil ha hatt flere barn siden (Genesis 5:4). Det faktum at Kain var redd for sitt eget liv etter at han drepte Abel The fact that Cain was scared for his own life after he killed Abel (Genesis 4:14) tyder p\u00e5 at det var flere andre barn og muligens barnebarn etter Adam og Eva som allerede levde p\u00e5 dette tidspunkt (Genesis 4:17). Kona til Kain m\u00e5 derfor enten v\u00e6re datter eller barnebarn til Adam og Eva.  \n  \nSiden Adam og Eva var de f\u00f8rste (og eneste) menneskene s\u00e5 hadde ikke barna deres noe annet valg enn \u00e5 gifte seg med hverandre \u2013 de hadde jo ingen andre \u00e5 velge mellom. Gud forbydte ikke dette f\u00f8r mye senere da det ikke lenger var n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5tte gifte seg med familien sin (Leviticus 18:6-18). Grunnen til at incest i dag ofte resulterer i genetiske feilaktigheter n\u00e5r mennesker med same gener (for eksempel bror og s\u00f8ster) f\u00e5r barn sammen er fordi genene f\u00f8rer til at noen gener blir mer dominerende enn andre. N\u00e5r mennesker fra ulike familier f\u00e5r barn sammen s\u00e5 er denne risikoen mye, mye mindre. Det er n\u00e6rmest usannsynlig. Den menneskelige genetiske koden har blitt stadig mer \"forurenset\" gjennom \u00e5rhundrene alt ettersom genetiske defekter multipliseres, forsterkes, og f\u00f8res videre fra generasjon til generasjon. Adam og Eva hadde ikke noen genetiske defekter, noe som i sin tur gjorde dem og de f\u00f8rste generasjonene av deres etterkommere mye friskere enn vi er i dag. Adam og Evas barn hadde f\u00e5, om noen, genetiske defekter. Derfor var det trygt for dem \u00e5 gifte seg med hverandre uten \u00e5 m\u00e5tte bekymre seg.  \n  \nHvem var egentlig kona til Kain?\n\nFor s\u00e5 har Gud elsket verden at han gav sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal fortapes, men ha evig liv.  \n  \n**Johannes 3:16**\n\nFor av n\u00e5de er dere frelst, ved tro. Og dette er ikke av dere selv, det er Guds gave. Det er ikke av gjerninger, for at ikke noen skal rose seg.  \n  \n**Efeserbrevet 2:8-9**\n\n  \n  \n\nLovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, som etter sin store miskunn har gjenf\u00f8dt oss til et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71410f9c-abe4-46f5-8306-2710deefeea7"}
+{"url": "https://www.toyota.no/launch-edition.json", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:00Z", "text": "# Toyota C-HR\n\n## Launch Edition\n\nTa en n\u00e6rmere titt p\u00e5 den eksklusive Toyota C-HR Launch Edition. Den kombinerer et s\u00e6rpreget utseende med avansert teknologi, og kommer kun i 30 eksemplarer. P\u00e5 modellens lange liste med standardutstyr, finner du blant annet et f\u00f8rsteklasses lydanlegg fra JBL, sorte skinnseter som er helt unike for Launch Edition, n\u00f8kkelfri sentrall\u00e5s og mye mer.\n\nModellen skiller seg eksklusivt ut og har 1,8l Hybrid, 122 hestekrefter og kommer i fargen Metalstream med sort tak. Alle som kj\u00f8per denne bilen kan glede seg til en gavepose fra JBL. Launch Edition har en pris p\u00e5 **kr 393 200,-** inkludert metallic lakk, frakt, levering og registreringsomkostninger. Veiledende pris levert Oslo.\n\n# Toyota C-HR Launch Edition er utstyrt med:\n\n\u2022 Sportsseter i skinn  \n\u2022 Sidelister i bilen farge  \n\u2022 18\" aluminiumsfelger i matt sort  \n\u2022 Navigasjon  \n\u2022 Varmeseter foran  \n\u2022 Skinnratt/girkule  \n\u2022 4,2\" multidisplay i farger  \n\u2022 JBL Premium Sound\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4debf9a9-7051-48fc-9c31-354da6edefd6"}
+{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/sor-trondelag/nyheter/?id=1678", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:04Z", "text": "# Dykkender og amerikastorlom\n\n*Av Andreas Winnem* (10.04.2016)\n\n**S\u00f8ndag 3. april var det igjen klart for den \u00e5rlige turen til NOF Trondheim lokallag for \u00e5 kikke p\u00e5 dykkender i Malvik. Hver v\u00e5r gyter silda her, og betydelige mengder fugl samles for \u00e5 spise silderogn.**\n\nVi m\u00f8ttes p\u00e5 friomr\u00e5det p\u00e5 Midtsandan kl. 9. Her var det imidlertid ikke s\u00e5 mye \u00e5 se, s\u00e5 vi dro snart videre til Flatholmen ved Muruvika, hvor de st\u00f8rste ansamlingene av fugl har blitt sett denne v\u00e5ren. Rundt 1400 \u00e6rfugl, 500 havelle, 150 sj\u00f8orre og 130 kvinand var blitt registrert her dagene i forkant. Denne dagen hadde imidlertid en del av fuglene trukket over fjorden til Vinge, s\u00e5 antallene vi fant, var ikke like h\u00f8ye, men det var likevel mye ender \u00e5 kikke p\u00e5. S\u00e6rlig havellene viste seg fint frem inne i Svartvika, der de lot seg beskue p\u00e5 fint hold og i fint medlys.\n\n\u00a0\nDet var hyggelig at s\u00e5 mange som 17 fuglekikkere var innom dagens tur. Mye av \u00e6ren for dette m\u00e5 nok tilskrives en amerikastorlom, som har blitt sett i Stj\u00f8rdalsfjorden den siste tiden. Funnet er kun det andre i Norge, og fuglen har v\u00e6rt bes\u00f8kt av mange skuelystne mens den har ligget her. Lommen har brukt hele Stj\u00f8rdalsfjorden og har ikke alltid v\u00e6rt s\u00e5 enkel \u00e5 finne. Den hadde imidlertid v\u00e6rt sett flere ganger fra Flatholmen, s\u00e5 vi hadde et lite h\u00e5p om \u00e5 komme i kontakt med den i l\u00f8pet av dagen. S\u00e5 fort vi kom oss ut p\u00e5 Flatholmen, kom det melding om at fuglen var sett fra Billedholmen litt lenger inn i fjorden. Den l\u00e5 da rett utenfor Flatholmskj\u00e6ret, og etter litt leting fant vi fuglen, liggende rundt 300 meter fra land. Den sv\u00f8mte innover Svartvika, aktivt n\u00e6ringss\u00f8kende, og vi kunne beskue den p\u00e5 fint hold en god stund. Etter hvert fisket den seg utover og la seg midtfjords, men medlys og en helt flat sj\u00f8 gjorde at alle fuglekikkere som kom til, fikk sett fuglen, om enn p\u00e5 litt hold.\n\n\u00a0\nDet tynnet seg etter hvert ut i rekkene, og de siste av oss holdt ut frem til ett-tiden, f\u00f8r vi forlot \u00e5stedet, vel forn\u00f8yde med dagens utbytte\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81bbc5cd-9274-4048-8b38-e5d1049f0498"}
+{"url": "http://www.kennelheliomar.com/?p=432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:12Z", "text": "# S\u00f8k i system\u2026og annet s\u00f8k.\n\nLycke Larsen synes jo det meste er g\u00f8y, men spors\u00f8k rager h\u00f8yest p\u00e5 lista over favorittaktiviteter. Hvilket byr p\u00e5 noen utfordringer n\u00e5r man skal s\u00f8ke p\u00e5 overv\u00e6r. Men det er bare \u00e5 trene og trene.\n\nL\u00f8rdag var vi p\u00e5 et industriomr\u00e5de her p\u00e5 Steinkjer og jobbet litt med s\u00f8k. P\u00e5 omr\u00e5det var det masse containere og store r\u00f8r som var fine gjemmesteder. Planen var klar, Snorre skulle gjemme seg (uten \u00e5 sette spor) og Larsen skulle finne han. H\u00f8rtes greit ut\\!\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 sette spor klatret Snorre opp p\u00e5 en smal kant som han balanserte p\u00e5 langs hele bygget, s\u00e5 gikk han i en bue og gjemte seg i enden p\u00e5 et stor r\u00f8r, helt p\u00e5 andre siden av plassen. Larsen hadde selvf\u00f8lgelig ikke sett hvor han gikk, og jeg var n\u00f8ye med \u00e5 g\u00e5 forbi der han hadde klatret opp p\u00e5 kanten f\u00f8r jeg slapp henne l\u00f8s. S\u00e5 fort hun fikk g\u00e5 s\u00e5 l\u00f8p hun litt fremover, stanset hun, l\u00f8ftet hodet og snuste i lufta, f\u00f8r hun stakk som et prosjektil dit Snorre hadde gjort den store buen n\u00e5r han krysset plassen. Der fant hun fotsporene og sporet som en blodhund. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 rope p\u00e5 henne for det var ikke helt s\u00e5nn jeg hadde tenkt det, men da kikket hun opp p\u00e5 meg med en s\u00e5nn holdning: \u00abta det med ro muttern, jeg vet hvor han er, jeg skal finne han til deg\\!\u00bb Hun fortsatte og fant han, og var veldig forn\u00f8yd med seg selv. Etterp\u00e5 s\u00f8kte vi opp Snorre noen ganger mellom containerne, og det gikk bra.\n\nS\u00f8ndag var vi p\u00e5 Stornes\u00f8ra og hadde NRH-trening. Her fikk Larsen jobbe med s\u00f8k i system ved hjelp av to figuranter. Noe hun syntes var helt greit. Hun hadde fine linjer og jobbet greit. Hun g\u00e5r lei av leke og vil heller ha godis innimellom. Etterp\u00e5 kj\u00f8rte vi overv\u00e6rs\u00f8k med 3 figuranter. Det gikk ogs\u00e5 greit, hun gikk p\u00e5 overv\u00e6r. Siste \u00f8kta jobbet vi med \u00e5 l\u00f8pe til fiurant og hente l\u00f8sbitt, for s\u00e5 \u00e5 komme og levere til meg, s\u00e5 l\u00f8pe ut til figurant for bel\u00f8nning.\n\nMandagen var det s\u00f8kstrening p\u00e5 hundeklubben. Lycke Larsen fikk jobbe med roms\u00f8k og frysmarkering p\u00e5 forskjellige gjenstander. Vi \u00f8kte antall gjenstander til 10 stk, og Johanna fikk gjemme de rundt omkring. Etter en litt hektisk start hvor hun s\u00f8kte for raskt og ville apportere gjenstandene ble det mye bedre. M\u00e5tte bare minne henne p\u00e5 hva hun skulle gj\u00f8re.\n\n  \n\nI dag (onsdag) har vi v\u00e6rt ute i skogen og g\u00e5tt tur. For i dag har tigern treningsfri\u2026s\u00e5 det ble 4 korte overv\u00e6rss\u00f8k. Pluss at hun fant igjen det r\u00e5tne hodet fra forrige gang.\n\nPublisert 2. mars 2016Forfatter Tone\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8142cb03-6c50-4d32-8d3b-09e110e39add"}
+{"url": "http://vampus.blogspot.no/2009_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:35Z", "text": "    er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame. Mer om Heidi. Kontakt meg p\u00e5 VamPus \\[a\\] gmail.com. Merk at kommentarer p\u00e5 innlegg eldre enn fem dager blir moderert - ene og alene for at jeg da f\u00e5r varsel om nye kommentarer. Leser ikke kommentarfeltet p\u00e5 gamle innlegg s\u00e5 ofte. Skriver du som anonym er sjansen stor for at det blir slettet sammen med spam.\n\n    \n\n## fredag, oktober 30, 2009\n\n### Brev til H\u00f8yres stortingsgruppe\n\nFor tre \u00e5r siden kalte H\u00f8yre-mannen og Datatilsynets leder Georg Apenes EUs datalagringsdirektiv for et \u00abtotalit\u00e6rt svermeri\u00bb i Dagbladet. Elisabeth Aspaker har sagt at H\u00f8yre er sterkt kritisk til direktivet og mener det representerer en uheldig og un\u00f8dvendig inngripen i folks privatsf\u00e6re som ikke kan forsvares av dagens kriminalitets- og trusselbilde. Videre har Bent H\u00f8ie uttrykt bekymring i forhold til at offentlige registre kan bli et demokratisk problem.  \n  \nRyggmargsrefleksen hos H\u00f8yres representanter p\u00e5 stortinget ser ut til \u00e5 v\u00e6re god. Men refleksen m\u00e5 oversettes til handling. P\u00e5 morgennyhetene p\u00e5 NRK for en stund siden ble det sagt at Ap kan tape kampen om innf\u00f8ring av datalagringsdirektivet i regjeringen fordi SV og Sp er imot. Men, ble det lagt til, H\u00f8yre kunne sannsynligvis bli Aps garantist for at dette gikk igjennom. B\u00f8r ikke H\u00f8yre f\u00f8rst og fremst v\u00e6re en garantist for rettsstaten og v\u00e5r egen politikk?  \n  \nHvorfor b\u00f8r H\u00f8yre si nei?  \n  \nDet knytter seg \u00e5penbare utfordringer i forhold til personvern n\u00e5r all elektronisk kommunikasjon fra landets borgere skal kunne lagres over lengre tid uten skjellig grunn til mistanke og utleveres. Det alene burde v\u00e6re argument nok mot. Men n\u00e5r det \u00e5penbart ikke er nok, s\u00e5 har jeg sammenfattet noen punkter.  \n  \nF\u00f8rst hentet fra Jon Wessel-Aas, som til daglig jobber som advokat i NRK, med bl.a. personvern som spesialfelt. Han har prosedert en rekke rettssaker for domstolene i alle instanser innenfor disse feltene og er styremedlem i Den internasjonale juristkommisjons norske avdeling og leder av dens arbeidsgruppe: terror-/kriminalitetsbekjempelse og personvern/rettssikkerhet. Han skriver f\u00f8lgende:  \n  \n\\- Det offentlige oppnevnte utvalg som *har utredet* dette s\u00e5 langt (Personvernkommisjonen) konkluderte med at direktivet st\u00e5r i et tvilsomt forhold til EMK artikkel 8 og 10 *og* at det ikke er dokumentert at den masselagring av teletrafikkdata som direktivet krever, vil ha nevneverdig effekt p\u00e5 kriminalitetsbekjempelsen - og at kommisjonen derfor *ikke* kunne anbefale at direktivet blir innf\u00f8rt.  \n  \n\\- V\u00e5rt eget uavhengige tilsyn for ivaretagelse av personvern, Datatilsynet, og EUs eget datatilsyn, Article 29 Working Party, mener at innf\u00f8ring av direktivet inneb\u00e6rer et dramatisk inngrep i personvernet og kommunikasjonsfriheten som ikke kan aksepteres i et demokrati. Ogs\u00e5 disse organene ettersp\u00f8r uansett dokumentasjon for effekten for kriminalitetsbekjempelsen.  \n  \n\\- Forskere ved det s\u00e6rdeles ansette Max-Planck-Instituttet for utenlandsk og internasjonal strafferett i en omfattende utredning i 2008 konkluderte med bruk av trafikkdata bidro til oppklaring i anslagsvis kun 0,002% av det totale antall kriminalsaker. (Opplysningene her er hentet fra Personvernkommisjonens utredning, jf lenke ovenfor). Og at den tyske Bundeskriminalamt i 2007 anslo at datalagring bare ville \u00f8ke oppklaringsprosenten i kriminalsaker fra 55% til 55,006%.  \n  \n\\- Presidenten for European Confederation of Police i en pressemelding i 2005, p\u00e5pekte blant annet at terrorister og andre organiserte kriminelle ved enkle midler omgikk og ville l\u00e6re seg \u00e5 omg\u00e5 den sporing som kan foretas gjennom teletrafikkdata, og oppsumerte slik om effekten av \u00e5 gjennomf\u00f8re Datalagringsdirektivet:  \n  \n*\"The result would be that a vast effort is made with little more effect on criminals and terrorists than to slightly irritate them\"*?  \n  \n\\- Uavhengige jurister, herunder dommere, universitetsprofessorer, advokater og p\u00e5talejurister sammen gjennom Den internasjonale juristkommisjons norske avdeling (ICJ-Norge) er enige med alle de ovennevnte uavhengige vurderingene om at Datalagringsdirektivet ikke b\u00f8r innf\u00f8res, p\u00e5 grunn av den skaden et slik inngrep vil gj\u00f8re p\u00e5 grunnleggende forutsetninger for en demokratisk rettsstat.  \n  \nI tillegg mener to av v\u00e5re fremste jurister p\u00e5 europarett, Finn Arnesen & Fredrik Sejersted, ved senter for europarett, UIO, i en betenkning bestilt av IKT-Norge at det ved bruk av reservasjonsrett materielt sett synes \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt beskjedne deler av E\u00d8S-avtalens Vedlegg IX som vil bli direkte \"ber\u00f8rt\". Samtidig sa regjeringens egen personvernkommisjon at de ikke kunne st\u00f8tte en innf\u00f8ring av direktivet fordi grunnlaget for innf\u00f8ring av direktivet ikke er tilstrekkelig dokumentert.  \n  \nEUs erfaringer  \nDatalagringsdirektivet kom som et svar p\u00e5 USAs Patriot Act, men med Obama og finanskrisen er fokus flyttet fra terrorbekjempelse til dialog/diplomati + f\u00e5 \u00f8konomien ut av krisen. Den politiske prioriteringen som i sin tid gjorde Datalagringsdirektivet aktuelt, er med andre ord borte.  \n  \n14\\. mai i \u00e5r ble det avholdt et seminar om virkningene av Datalagringsdirektivet i EU-landene, og en evalueringsrapport skal v\u00e6re klar i september 2010 fra EUs side. Dermed burde det v\u00e6re gode argumenter for \u00e5 trenere innf\u00f8ringen av direktivet til evalueringsrapporten ligger klar.  \n  \nI tillegg til de \u00e5penbare utfordringene knyttet til personvern, kom f\u00f8lgende punkter frem p\u00e5 seminaret (notater ligger vedlagt):  \n  \n\\- Erfaringen viser at i de fleste tilfeller sp\u00f8r ikke myndighetene om trafikkdata som er eldre enn tre m\u00e5neder  \n  \n\\- EU-kommisjonen sier at de ikke vet om direktivet har fungert etter hensikten, og kan ikke vise til noen saker der alvorlig kriminalitet/terror har blitt avsl\u00f8rt. Politiet i noen av medlemslandene mener dog at direktivet har v\u00e6rt \"nyttig\".  \n  \n\\- Manglende harmonisering gj\u00f8r at det b\u00e5de hersker tvil og uenighet om hvordan og hvilke myndigheter som skal f\u00e5 tilgang til hva slags data  \n  \n\\- Manglende retningslinjer og prosedyrer for \u00e5 dekke kostnadene hos operat\u00f8rene for oppbevaring av data \u2013 de mener kostnadene skal dekkes av staten, alternativet er \u00e5 legge til kostnadene p\u00e5 regningen til kundene  \n  \n\\- Datalagringsdirektivet kom som et svar p\u00e5 USAs Patriot Act, men med Obama og finanskrisen er fokus flyttet fra terrorbekjempelse til dialog/diplomati + f\u00e5 \u00f8konomien ut av krisen.  \n  \n\\- Dernest er man ikke enige om definisjonen av \"alvorlig kriminalitet\", og det finnes sterke krefter - med platebransjen og filmindustrien i spissen - som \u00f8nsker \u00e5 bruke arkivet til \u00e5 identifisere 17-\u00e5ringer som laster ned en l\u00e5t fra yndlingsbandet sitt ulovlig. Er det moralsk riktig \u00e5 bruke et omfattende overv\u00e5kingsapparat mot alle innbyggerne for \u00e5 f\u00e5 til dette?  \n  \nTil slutt er det ogs\u00e5 en \u00f8konomisk side - det vil koste - for operat\u00f8rene \u00e5 lagre og h\u00e5ndtere disse dataene. Kostnaden vil selvsagt bli overf\u00f8rt oss som forbrukere eller skattebetalere.  \n  \nDatalagringsdirektivet er et angrep p\u00e5 den retten hver og en av oss har til \u00e5 beskytte v\u00e5rt privatliv. Personvernet inneb\u00e6rer en rett til \u00e5 v\u00e6re i fred fra andre, men ogs\u00e5 en rett til \u00e5 ha kontroll over opplysninger om seg selv, s\u00e6rlig opplysninger som oppleves som personlige. Etter EMK artikkel 8 er personvern ansett som en menneskerettighet.  \n  \nTil slutt - av notatet kommer det frem at kommunikasjon via sosiale medier ikke vil omfattes av dette, s\u00e5 kan man jo lure p\u00e5 hva poenget er - flytte all terrorplanlegging til Facebook? Tvinge al-Qaida til \u00e5 tvitre? Som om ikke det var nok st\u00f8y p\u00e5 twitter...  \n  \nDet finnes mange pragmatiske argumenter for \u00e5 innf\u00f8re direktivet. Men argumentet om at \"bare vi redder ett barn, s\u00e5 er det verdt det\" er et uholdbart prinsippl\u00f8st fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 punktere debatten. Vi kan redde menneskeliv ved \u00e5 totalforby biltrafikk, allikevel gj\u00f8r vi det ikke. Som Andreas Wiese skrev i Dagbladet: \"Dersom vi alle leverte inn v\u00e5re DNA-pr\u00f8ver, ville flere alvorlige forbrytelser bli oppklart. Voldtektsmenn ville blitt arrestert. Og ingen vil vel tro vondt om v\u00e5rt politi. Men i 1937 visste ingen hvem som ville styre Norge i 1942.\"  \n  \nSkal H\u00f8yre v\u00e6re en garantist for Ap, eller en garantist for rettsstaten?  \n  \nSi nei.  \n  \n3:27 p.m.  \n\n|            |  |\n 21 kommentarer:           \n\n### Send en h\u00f8yre-mann til Etiopia\n\nMin personlige begrunnelse for \u00e5 stemme Trygve Bragstad frem som Adressas korrespondent i Etiopa er at alternativet er en \"Hva kan en fulltidsarbeidene mor fra de beste familier i verdens rikeste land gj\u00f8re for disse menneskene?\"-korrespondent. Neppe det Afrika trenger..  \n  \nDin begrunnelse kan v\u00e6re at H\u00f8yre-folk trenger mer kunnskap om verden der ute og kanskje det kan p\u00e5virke dem positivt. \u00c6rlig talt s\u00e5 bl\u00e5ser i hvorfor - bare stem Bragstad frem, du.\n\n Ingen kommentarer:           \n\n### Hallow weenie\n\n\\- Fest p\u00e5 l\u00f8rdag?  \n\\- Ja, kommer du?  \n\\- Tenkte det. Skal man komme som vampyr eller noe?  \n\\- Erm... vel, det er egentlig ikke halloween-fest, men kom som du vil\\!  \n  \nSer ingen grunn til \u00e5 gjenta denne suksessen, egentlig. Sort bukse og topp passer meg fint..\n\n12:40 p.m.  \n\n 3 kommentarer:           \n\n### Apropos mann..\n### Ta det som en mann, Karita\\!\n\nKarita burde tatt det som en mann, mener hodejeger Per-Andr\u00e9 Marum om at hun reagerte p\u00e5 at Jens Stoltenberg ikke var mann nok til \u00e5 be henne trekke seg som statsr\u00e5d ansikt til ansikt. Professor i n\u00e6ringslivsetikk ved BI, Heidi H\u00f8ivik, f\u00f8lger opp med \u00e5 si at boken ikke er et s\u00e6rlig godt karrieretrekk.  \n  \nSkal man tro de to ekspertene burde Karita Bekkemellem tatt en Bondevik. Alts\u00e5 ikke sykemelde seg i fire uker, men skrevet en selvbiografi der han f\u00f8rst og fremst fors\u00f8ker \u00e5 renvaske seg selv som maktsyk og opptatt av status gjennom \u00e5 \"hvitvaske b\u00e5de historien og sin egen hukommelse\".  \n  \nAftenpoften skrev om Bondeviks 745 siders epos at \"opplysende \u00e6rlighet som er en n\u00f8dvendig forutsetning for at den skal bli vellykket\" mangler og at den derfor blir uforl\u00f8st. \"Et liv i spenning\" er rett og slett ikke spennende, men er sikkert et lurt karrieretrekk for \u00e5 f\u00e5 utl\u00f8st penger for \u00e5 starte et eget fredssenter. Opplysende \u00e6rlighet fra Karita, derimot, er lite profesjonelt og dumt.  \n  \nS\u00e5, damer - l\u00e6rdommen av dette m\u00e5 v\u00e6re at for \u00e5 ta det som en mann b\u00f8r man oppf\u00f8re seg som en fjortis og sende bestekameraten for \u00e5 sl\u00e5 opp, i stedet for \u00e5 si det ansikt til ansikt, og deretter hvitvaske sin egen historie for \u00e5 fremst\u00e5 bedre enn man er og arrangere situasjoner for \u00e5 fremst\u00e5 som menneskelig.  \n  \n\u00c5 v\u00e6re \u00e6rlig og personlig l\u00f8nner seg \u00e5penbart ikke. I hvert fall ikke om man skal tro ekspertene.  \n  \nJeg for min del foretrekker \u00e5 ta ting som en kvinne. Men s\u00e5 skal man heller ikke stole p\u00e5 noen som kan bl\u00f8 i fem dager uten \u00e5 d\u00f8...\n\n## torsdag, oktober 29, 2009\n\n### Sosial utpressing?\n\nSelskapet ditt sliter litt med ryktet dersom en kunde som f\u00f8ler seg d\u00e5rlig behandlet lager en morsom video som i l\u00f8pet av kort tid blir sett av over fem millioner p\u00e5 YouTube. Men disse historiene h\u00f8rer vi stadig flere av, selv om de f\u00e6rreste f\u00e5r s\u00e5pass stor oppmerksomhet. Men hvor ofte brukes sosiale medier som sosial utpressing der mottakeren bare f\u00e5r h\u00f8re klagerens versjon av saken?  \n  \nDen kanadiske sangeren Dave Carroll har f\u00e5tt en uventet oppsving i karrieren etter at han publiserte en video der han tok for seg en \u00e5relang kamp mot United Airlines som han mente skulle betale for reparasjonen av en gitar han mente de hadde \u00f8delagt. Eller kanskje snarere en ny karrierevei - for n\u00e5 blir han invitert land og strand rundt for \u00e5 snakke om kundeservice og sosiale medier.  \n  \n\n  \nVideoen distribueres n\u00e5 p\u00e5 blogger som denne, er omtalt i mainstream media og brukes som case av PR byr\u00e5er og p\u00e5 seminarer om sosiale medier. Hva kan United stille opp med? I en langt mindre sett YouTube-video forteller Carroll at United har v\u00e6rt i kontakt med han, og tilbudt seg \u00e5 betale erstatning. Han forteller samtidig at en ny video i saken er p\u00e5 vei (den er her) og det blir i alt tre videoer. Det hjelper jo sikkert ikke at United Airlines klarte \u00e5 miste bagasjen til David Carroll da han var p\u00e5 vei for \u00e5 holde foredrag om nettopp kundeservicen til United Airlines.  \n  \nWhen the shit hits the fan.. s\u00e5 nytter det ikke skru av vifta.  \n  \nMen i hvor mange av foredragene kommer denne kommentaren med? Er det en ansatt som vet noe? Noen han kjenner? Hvor riktig er den?  \n  \nSosiale medier, i likhet med vanlige medier, kan brukes som sosial utpressing der enkeltsaker blir brukt mot politikere, bedrifter og organisasjoner, og bare deler av sannheten kommer frem.  \n  \nHans Kullin skriver oppdatert om saken, med et eksempel der en blogger m\u00e5tte legge seg flat for et selskap etter \u00e5 ha kommet med uriktige p\u00e5stander om dem.  \n  \nOm United Airlines var ansvarlige for \u00e5 \u00f8delegge gitaren til Dave Carroll? Vet ikke. Men Hitler skal i hvert fall aldri bruke dem igjen. Den m\u00e5tte jo bare komme...  \n  \n5:24 p.m.  \n\n 2 kommentarer:           \n\n### Personvern til besv\u00e6r\n\nSamtidig som Norge ligger p\u00e5 Europatoppen i antall d\u00f8dsfall som skyldes svineinfluensa, og helsemyndighetene n\u00e5 leter etter en \"norsk\" variant av viruset, nektes norske leger \u00e5 dele svineinfluensa-erfaringer med europeiske kolleger.  \n  \nIf\u00f8lge VG s\u00e5 inneholder det europeiske registeret anonyme opplysninger om smitte, medisinske opplysninger rundt pasientens tilstand, behandling, forl\u00f8p og kortsiktig utfall av sykdommen. Informasjon fra registeret kan bare hentes ut av en liten styringsgruppe.  \n  \nSkattelister er ok, men redde liv - nei, se det kan vi ikke.\n\n 3 kommentarer:           \n\n## onsdag, oktober 28, 2009\n\n### Varme hjerter og kalde kroner\n\nFra \u00e5 v\u00e6re hyllet som de r\u00f8dgr\u00f8nnes wonderboy n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 gjort noe, en folkelig og likendes kar, har Bjarne H\u00e5kon Hanssen \"avsl\u00f8rt seg selv som en prinsippl\u00f8s gr\u00e5digper\", skal man tro Halvor Elvik i Dagbladet. Skal man tro reaksjonene fra tidligere kollegaer i politikken til det h\u00f8ylytte st\u00f8yniv\u00e5et p\u00e5 twitter i g\u00e5r, s\u00e5 deles Elviks moralske forargelse av flere. Hvordan kan en varm, godhjerta sosialdemokrat bli en kynisk lakei av kalde kroner p\u00e5 s\u00e5 kort tid?  \n  \nReaksjonene avsl\u00f8rer hvor dypt fordommene mot privat n\u00e6ringsliv stikker, og ikke s\u00e5 lite om politiske preferanser. Jeg har tidligere skrevet om den selvinnlysende godhet \u2013 det oppleste og vedtatte dogmet om at folk p\u00e5 venstresida er snille per se. Overf\u00f8rt til holdningene mellom offentlig og privat betyr det at penger som er dratt inn mot enkeltmenneskets vilje til noe som er definert som det beste for et tvungent fellesskap er \"varme\", mens penger tjent i privat sektor mellom frivillige akt\u00f8rer er \"kalde\". Offentlig tjenester er samfunnsnyttige og offentlige ansatte er snille som jobber for folk flests ve og vel, mens ansatte i privat sektor er prinsippl\u00f8se gr\u00e5digperer som tjener penger p\u00e5 \u00e5 produkter og tjenester som ingen egentlig trenger og som er spesialdesignet for \u00e5 utbytte de fattige.  \n  \nHalvor Elvik setter \"verdiskapning\" i klammer n\u00e5r han omtaler de r\u00e5dgivningstjenestene Bjarne H\u00e5kon Hanssen skal tilby. Ekte verdiskapning skjer kun n\u00e5r det offentlige er involvert, m\u00e5 vite. Hva om politikerne heller konsentrerte seg om \u00e5 gj\u00f8re offentlig sektor og offentlige prosesser s\u00e5 gjennomsiktige og forutsigbare at s\u00e6rinteresser \u2013 enten det er organisasjoner eller bedrifter \u2013 ikke f\u00e5r bevilget seg fordeler p\u00e5 bekostning av andre, enten det er kraftkrevende industri, LO eller Flyktningehjelpen? Der borgernes, enkeltindividets interesser, ble satt i sentrum, ikke offentlig sektor, arbeidstakerorganisasjonene, eller n\u00e6ringslivsledere a la Kjell Inge R\u00f8kke fordi han den gang var en venn av regjeringen?  \n  \nElvik mener det er \"sjokkerende og deprimerende \u00e5 tenke p\u00e5 at statsministeren de siste fire \u00e5ra har v\u00e6rt omgitt av s\u00e5nne prinsippl\u00f8se og griske r\u00e5dgivere som Hanssen\". Jeg synes det er sjokkerende og deprimerende \u00e5 tenke p\u00e5 at underskuddsforetaket Dagbladet betaler kommentatorer som Elvik godt for \u00e5 f\u00e5 slikt p\u00e5 trykk.  \n  \nDet eneste jeg synes er synd med at Bjarne H\u00e5kon Hanssen begynner i denne sektoren er at jeg gjerne skulle sett han kommentere det norske helsevesenet uten bindinger og forpliktelse til parti og fagbevegelse. Han kunne nok rokket noen b\u00e5ter da. Men jeg \u00f8nsker han lykke til i sin nye jobb og h\u00e5per han bruker all sin erfaring og kunnskap til \u00e5 p\u00e5virke politiske prosesser p\u00e5 vegne av bedrifter og organisasjoner som gj\u00f8r det enklere for dem \u00e5 skape de verdiene Elvik s\u00e5 dypt forakter.  \n  \nOm han tjener mange kalde kroner p\u00e5 det i tillegg er han hjertelig velkommen til det\\!\n\n5:44 p.m.  \n\n 4 kommentarer:           \n\n Labels: sosialdemokratiet \n\n## tirsdag, oktober 27, 2009\n\n### Personal Democracy Forum\n\nOm du trengte en unnskyldning for \u00e5 dra til Barcelona utover \u00e5 bes\u00f8ke en av verden flotteste kulturbyer, deilig vin og nydelig tapas, s\u00e5 kan kanskje dette v\u00e6re noe for deg\\!  \n  \nPersonal Democracy Forum er en amerikansk konferanse om politikk, media og teknolog, og symbiosen mellom disse tre elementene. Konferansen kommer n\u00e5 til Europa og har et program fullspekket med tunge akt\u00f8rer i grenselandet mellom nettopp politikk, media og teknologi.  \n  \nNoen av sp\u00f8rsm\u00e5lene som stilles er hvordan p\u00e5virker bloggere og reaksjoner i sosiale medier politiske prosesser? Hva er egentlig eDemokrati? Kan ny teknologi \u00e5pne de politiske prosessene for deltakelse utenom de politiske partiene? Hvordan bruke sosiale medier for \u00e5 h\u00e5ndtere relasjonen mellom velgerne og politikerne?  \n  \nNoen av de som svarer er **Tom Steinberg**, Director, mySociety.org (UK), **Benoit Thieulin**, Net-campaign Director for primary and presidential race of Segolene Royal (France)**, Dominic Campbell**, Founder, FutureGov, **Felipe Hausser**, Founder, Smart Citizen Foundatio, **Paul Hilder**, Campaign director, Avaaz.org (UK), **Ilyse Hogue**, Director of Political Advocacy and Communications, MoveOn.org (USA), **Jimmy Leach**, Editorial Director for Digital, The Independent (UK)**, Charles Leadbeater**, Author, \"We Think\" (UK), **Amanda Rose**, Founder, Twestival (UK), **Joe Rospars**, New Media Director, Obama '08 & Founding Partner, Blue State Digital (USA) og **Rishi Saha**, Head of New Media, Conservative Party (UK).  \n  \nDet st\u00e5r ogs\u00e5 nordmenn p\u00e5 agendaen - informasjonsdirekt\u00f8r **Sindre Fossum Beyer** i Arbeiderpartiet, Bente Kalsnes, kommunikasjons-konsulent hos Origo.no og Norges f\u00f8rstedame innen sosiale medier, samt... \\*gulp\\*... yours truly...  \n  \nG\u00e5 hit for \u00e5 lese mer eller melde deg p\u00e5 konferansen\\!  \n  \nOppdatert: Dersom du melder deg p\u00e5 og oppgir VamPus09 som kode f\u00e5r du 20% rabatt p\u00e5 deltakeravgiften. Velg f\u00f8rst tyge registrering (student eller vanlig), s\u00e5 \u00e5pner felt for \u00e5 legge inn kode seg.  \n  \nVamPus  at \n\n1:44 p.m.  \n\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 2 kommentarer:           \n\n### Kul journalist?\n\nJan Guillou, en av Nordens mestselgende forfattere, jobbet for den sovjetiske etterretningstjenesten fra 1967-72. Selv mener han saken \"har f\u00e5tt groteske proporsjoner\".  \n  \nEtter eget utsagn var han en \"kul journalist\" som f\u00f8lte det som \"litt wow\" da han forsto at han hadde KGB p\u00e5 kroken. Det er litt greit \u00e5 vite hvordan en kul, samfunnskritisk uavhengig journalist tenker.  \n  \nJan Guillou sier han lot seg verve til KGB for \u00e5 avsl\u00f8re hvordan sovjeterne jobbet i Sverige, men de fem \u00e5rene som han holdt kontakten med dem resulterte ikke i noen journalistiske saker. Kontakten er ogs\u00e5 utelatt i hans 475-siders selvbiografi \"Ordets makt og vanmakt\" der han skriver detaljert om egen karriere.  \n  \nSkammer han seg? I s\u00e5 fall, hvorfor det? Som en samfunnskritisk og uavhengig journalist som gjorde dette for \u00e5 avsl\u00f8re hvordan sovjeterne jobbet i Sverige skulle det da ikke v\u00e6re noen grunn til det? Han gjorde jo bare jobben sin. Eller?\n\nVamPus  at \n\n1:05 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 3 kommentarer:           \n\n### \u00c5 nei?\n\nTrond Berg Eriksen har tatt for seg prinsesse M\u00e4rtha Louises \"M\u00f8t din skytsengel\" og antakeligvis levert \u00e5rets bokanmeldelse. Men jeg er nok litt uenig i dette:  \n  \n\n> Det er selvsagt ikke noe galt med sm\u00f8rblid, religi\u00f8s illusjonisme innpakket i pastellfarger.\n\n  \n\u00c5 nei? Hva er riktig med sm\u00f8rblid, religi\u00f8s illusjonisme innpakket i pastellfarger?\n\n12:01 p.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n\n \n\n## fredag, oktober 23, 2009\n\n### Reklame\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for at jeg er i Amsterdam, s\u00e5 hadde jeg nok v\u00e6rt her (klikk p\u00e5 bildet for \u00e5 f\u00e5 opp i st\u00f8rre versjon)\\!  \n  \n  \n  \n...og s\u00e5 synes jeg at jeg skal f\u00e5 goodie bag for \u00e5 reklamere...\n\n 2 kommentarer:           \n\n 2 kommentarer:           \n\n## onsdag, oktober 21, 2009\n\n### Aftenpoften Innsikt\n\nAftenpoften bidrar med dybde og innsikt i sin presentasjon av den nye regjeringen:  \n  \n\n\n### Prinsipiell motstand\n\nGodt \u00e5 se at H\u00f8yre er p\u00e5 banen med solid prinsipiell motstand mot offentliggj\u00f8ring av skattelistene:  \n  \n\n> Ogs\u00e5 H\u00f8yres Jan Tore Sanner er bekymret for de offentlige skattelistene. Han mener blant annet at muligheten til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 foreldrenes inntekt f\u00f8rer til at mange barn blir mobbet.\n\nMente han mobbingen av dette barnet?\n\n1:33 p.m.  \n\n 6 kommentarer:           \n\n### Viktig journalistisk verkt\u00f8y?\n\nDet er nok en gang tid for min \u00e5rlige f\u00e5fengte \u00f8velse i \u00e5 argumentere mot offentliggj\u00f8ring av skattelistene, denne gang i sammenheng med de klamme unnskyldningene fra mediene om hvorfor \u00e5penhet rundt hva naboen tjener er viktig for demokrati, rettferdighet og ikke minst - for den kritiske og gravende journalistikken. Hvordan kunne ellers NRK rettferdiggjort \u00e5 ha som toppsak p\u00e5 Dagsnytt i dag morges at Johan H. Andresen har g\u00e5tt forbi Kjell Inge R\u00f8kke som Norges rikeste mann, eller Dagbladet at Christopher bare tjente 10 000 kroner (men enda godt at Jan Thomas har mer enn nok).  \n  \nHvert \u00e5r undergraver de samme mediene som p\u00e5st\u00e5r at skattelistene er et viktig for deres gravende journalistikk argumentene sine gjennom \u00e5 bruke \"gravende\" journalister til \u00e5 taste inn navn p\u00e5 politikere, kjendiser og n\u00e6ringslivsfolk for \u00e5 skrive lettvinte artikler om hvem som tjener hva i Norge. Et gravende journalistisk arbeid som like gjerne kunne v\u00e6rt gjort av en litt oppvakt seks\u00e5ring som kan stave.  \n  \nJeg har til gode \u00e5 lese artikler i tabloidene som fors\u00f8ker \u00e5 sette forskjeller i inntekt og formue i en sosio\u00f8konomisk sammenheng og med det se p\u00e5 virkningene av skattesystemet i samfunnet. Lettvintheter som at f\u00f8rste kvinne p\u00e5 rikingtoppen kommer f\u00f8rst p\u00e5 25. plass holder ikke.  \n  \nJournalister tror kanskje at de klarer \u00e5 finne mye relevant informasjon i skattelister som kun inneholder formue og skattbar nettoinntekt i henhold til innrapporteringsregler og fradrag. Som jeg har skrevet tidligere - dersom mediene er interesserte i hemmelige nettverk og skumle forbindelser, s\u00e5 er det for \u00f8vrig ikke skattelistene det l\u00f8nner seg \u00e5 snoke i, men i \u00e5rsrapportene som selskaper er forpliktet til \u00e5 sende inn til Br\u00f8nn\u00f8ysundsregisteret. Her rapporteres det b\u00e5de om eierstruktur og administrerende direkt\u00f8rs l\u00f8nn og frynsegoder. Her kan det ogs\u00e5 n\u00f8stes i hvem som sitter i hvilke styrer, sjekke ut mulige nettverk og f\u00e5 en oversikt over gutteklubben Grei. Men dette er noe mer krevende \u00e5 g\u00e5 gjennom enn \u00e5 kunne stave navnet p\u00e5 en finanskjendis riktig i s\u00f8kefeltet hos skattemyndighetene.  \n  \nLes ogs\u00e5: Grafsende eller gravende?  \n  \n\\- Offentliggj\u00f8ring av skattelister handler blant annet om ytringsfrihet. Det er en styrke for demokratiet med slik \u00e5penhet, sier Stoltenberg if\u00f8lge VG.  \n  \nNei. Fordi hensynet til personvern og vern av den private sf\u00e6re er en like stor forutsetning for et demokrati. Skattelistene tjener ingen annen hensikt enn i tilfredsstille nysgjerrigheten hos journalister som lager tabloide saker om hva kjentfolk tjener. Dersom man egentlig \u00f8nsket \u00e5 se p\u00e5 virkningene av skattesystemet hadde det holdt med en anonymisert liste med postnummer, f\u00f8dsels\u00e5r og kj\u00f8nn for \u00e5 sjekke fordelingsvirkningene i samfunnet. Hva naboen tjener *er* mindre relevant enn \u00e5 vite om fradragsordningene i skatten fungerer etter intensjonen.  \n  \nJeg st\u00f8tter fortsatt forslaget om \u00e5 innf\u00f8re en ordning med innlogging for \u00e5 s\u00f8ke som automatisk sender en epost til den man s\u00f8ker p\u00e5 med informasjon om hvem som har sjekket hans eller hennes skatteoppgj\u00f8r. Dette kan gj\u00f8re det mindre fristende \u00e5 uten videre s\u00f8ke opp en nabo eller kollega.  \n  \nDet er ikke utenkelig at undertegnede deltar i debatt om offentliggj\u00f8ring av skattelistene p\u00e5 Tabloid i TV2 i kveld. Legg gjerne igjen dine kommentarer og argumenter for eller mot i kommentarfeltet nedenfor. S\u00e5 h\u00f8res vi igjen om samme tema til omtrent samme tid neste \u00e5r.  \n  \nOppdatert: At informasjon kan misbrukes er ikke et godt nok argument mot offentliggj\u00f8ring. Etter at staten har tatt sitt s\u00e5 er jeg mindre redd for kriminelle som stjeler smulene som er igjen.\n\n11:19 a.m.  \n\n|            |  |\n| ---------- |  |\n| Reactions: |  |\n\n 14 kommentarer:           \n\n## tirsdag, oktober 20, 2009\n\n### Hva er det med Bergen?\n\nAlts\u00e5. Rent utover det \u00e5penbare. At det er s\u00e5 mange bergensere der. Men det er kanskje nettopp det som er hovedproblemet.  \n  \nI hine h\u00e5rde dager, da undertegnede var engasjert i nonprofit organisasjoner som Kvinner for Porno, var jeg i flere debatter blant annet i Bergen. Det var der Kvinnegruppa Ottar tilsynelatende hadde flest medlemmer, og sammen klarte de tre \u00e5 starte en kampanje for \u00e5 f\u00e5 til et forbud mot at kioskene i Bergen sentrum skulle selge ulovlig porno. Med andre ord, omtrent som \u00e5 f\u00e5 Narvesen til \u00e5 bli atomv\u00e5penfri sone. H\u00f8yre var et av partiene som bet p\u00e5, og vedtok forbudet.  \n  \nN\u00e5 har de gjort det igjen. H\u00f8yre, alts\u00e5. I forbindelse med handlingsplanen mot prostitusjon og menneskehandel har de vedtatt at ungdom i videreg\u00e5ende skole skal gjennomg\u00e5 et undervisningsopplegg der m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 ungdom til \u00e5 avst\u00e5 fra prostitusjon og kj\u00f8p av seksuelle tjenester. At dette var s\u00e5 utbredt blant skoleelevermellom 15 og 18 i Bergen visste jeg ikke. Men det er fint at vi bekjemper menneskehandel med alle utenkelige midler.  \n  \nvia droneland\n\n 6 kommentarer:           \n\n## fredag, oktober 16, 2009\n\n### Fortsatt dialog\n\nDet g\u00e5r stadig vekk rykter om at Jonas Gahr St\u00f8re er aktuell som helseminister. Som kronprins til partileder og statsminister m\u00e5 han ha innenrikserfaring, ikke bare fors\u00f8kt \u00e5 formulere grunnleggende demokratiske rettigheter s\u00e5 ullent at islamister kan skrive under med et smil.  \n  \nFordelen med Gahr St\u00f8re som helseminister er jo da nettopp ogs\u00e5 at han er vant til \u00e5 forhandle med mennesker som truer med tap av uskyldig menneskeliv om de ikke f\u00e5r gjennom sine krav. Kanskje det er med ansatte i offentlig sektor vi trenger en dialogminister?\n\n4:23 p.m.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f5c45c2-010c-4607-aa07-533e0de2aca7"}
+{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/system/4/kalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:20Z", "text": "## Vedlikehold IT-tjenester \n\nFerdig\n\n ** 11.01.2018   ** 16:00 - 23:00 \n\nIT-avdelingen utf\u00f8rer vedlikehold p\u00e5 sentrale systemer\u00a0\n\n\u00a011. januar fra 16:00 - 23:00\n\nI forbindelse med vedlikeholdet vil brukerne kunne oppleve korte avvik i noen av NTNUs\u00a0IT-tjenester, blant annet Skype for Business, Exchange og Programfarm.\n\nVedlikeholdet utf\u00f8res av sikkerhetsmessige og tekniske \u00e5rsaker for at\u00a0 IT-avdelingen skal kunne tilby sikre og stabile systemer for NTNUs faglige milj\u00f8er, studenter og ansatte.\n\n\u00a0\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med Orakeltjenesten (firstname.lastname@example.org eller tlf. 91500).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14b93ffb-a728-4cc9-a081-6fdd4184eec0"}
+{"url": "https://erikarnesen.no/mercedes-benz/cla-klasse/coupe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:13Z", "text": "# CLA Coup\u00e9\n\n# **Mercedes CLA Coup\u00e9**\n\nMercedes CLA Coup\u00e9, tolker fremtidsrettet Mercedes-Benz design p\u00e5 en spesielt uttrykksfull og utfordrende m\u00e5te. Slik signaliserer 4-d\u00f8rscoupeen klart en avantgardistisk sportslig trend i mellomklassesegmentet.\n\n\n\n## Mercedes CLA coupe \u2013 eksteri\u00f8r\n\nStandardgrillen med \u00e9n lamell eller diamantgrillen (ekstrautstyr), den typiske coup\u00e9-taklinjen og de h\u00f8ye sidepanelene danner i kombinasjon med to markante profillinjer en str\u00f8mlinjeformet silhuett.\n\nDette og andre designtrekk gir\u00a0Mercedes CLA klasse coup\u00e9, enest\u00e5ende lav luftmotstand og en formfullendt design.\n\n\u00a0\n\n\n## Interi\u00f8r\n\nDen sportslige karakteren som preger eksteri\u00f8ret, overf\u00f8res til interi\u00f8ret i form av en tydelig horisontal linjef\u00f8ring. Karakteristiske designelementer, som den dynamiske sidelinjen i d\u00f8rkledningen, danner en optisk forbindelse mellom eksteri\u00f8r og interi\u00f8r. Eksklusive materialer og uts\u00f8kt bearbeiding oppfyller alle krav.\n\n\n\n## Attraktivt tilleggsutstyr\n\nTilleggsutstyrsversjonene Urban og AMG Line byr p\u00e5 spennende individualiseringsmuligheter. I tillegg kan du velge mellom de tre designpakkene Nattpakke, Eksklusivpakke og AMG Eksklusivpakke.\n\n-----\n\n**Erik Arnesen Helsfyr AS**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54d670a9-e531-4bc8-879b-74bb9d8dd65f"}
+{"url": "http://bagn.no/oppstart-jegerprovekurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00126.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:17Z", "text": "## Oppstart jegerpr\u00f8vekurs\n\nVi starter opp \u00e5rets jegerpr\u00f8vekurs.\u00a0\u00a0 \n\nDette er et 30 timers obligatorisk kurs over ni samlinger for alle som \u00f8nsker \u00e5 jakte eller drive med fangst\n\nF\u00f8rste kvelden blir 4/4 kl. 18.00\n\nKurssted: Bagn skule\n\nP\u00e5melding innen 20/3 p\u00e5\n\n\u00c5pne Jegerpr\u00f8ven under aktivitetskalenderen og f\u00f8lg anvisningene der.\n\nTruls Steins\u00e6ter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ca3218-95a8-4401-855e-ca08b5a37dba"}
+{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=23166&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:53Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# Mirko Guido - This is fiction//You are fiction too\n\nFiksjon og virkelighet. Et dypdykk i det ekte, det imagin\u00e6re og det symbolske. En helaften hvor Mirko akkompagneres av flere aktiviteter og inviterte gjester.\n\n\n\n\u00a0\n\n**Hjemmeside** http://dansenshus.se/event/this-is-fiction-you-are-fiction-too/\n\n**M\u00e5lgruppe** Alle kj\u00f8nn, Alle/blandet\n\n### Tid og sted\n\n##### Dansens Hus\n\nBarnhusgatan 12-14, Stockholm  \ntel. 08-508 990 90\n\n**Veibeskrivning** T-bane til H\u00f6torget, utgang Olof Palmes Gata. G\u00e5 til venstre til Drottninggatan, ta til h\u00f8yre ett kvartal, deretter til venstre.\n\n2018-01-24 20:00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dceb60bf-c3d9-4668-8653-49321517a62d"}
+{"url": "https://www.treatfortails.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:34Z", "text": "### Morsomme leker\n\nVi velger leker og tilbeh\u00f8r som er morsomme og stimulerende. Det kan v\u00e6re liten fugl som piper, laserpenn, en knirkende mus, eller et h\u00e5ndlaget slips. Vi s\u00f8ker verden rundt etter nye morsomme leker til underholdning for deg som eier og katt\n\n\n\n### Godbiter\n\nAlle godbiter i v\u00e5re esker er n\u00f8ye utvalgt etter strenge krav til holdbarhet og kvalitet. Vi s\u00f8ker etter godbiter og mat som er godkjent i Norge, sunt og kornfritt\n\n\n\n### Overraskelse og nytte\n\nI hver eske vil vi alltid fors\u00f8ke \u00e5 legge ved produkter som skal v\u00e6re til nytte eller overraskende for eier eller katt. Dette kan v\u00e6re kattehalsb\u00e5nd, b\u00f8rste, sk\u00e5l, id-brikke, fl\u00e5tthalsb\u00e5nd eller sokker med kattem\u00f8nster\n\nGratis frakt, rask kundeservice og nesten halv pris p\u00e5 herlige katteprodukter\\!\n\n## Hva sier kundene v\u00e5re?\n\n> Det satte virkelig fart p\u00e5 kattene\\! Begge elsker alt i esken og koser seg masse over leker og godteri. For et flott konsept\\!\n> \n> Anna Bj\u00f8rnerud, Kongsberg\n\n> Med esken i hus tok det ikke lang tid f\u00f8r kattene v\u00e5re var klare til \u00e5 teste den\\! En elsket lekene, mens den andre var storforn\u00f8yd med godteriet. Begge godtar fl\u00e5tthalsb\u00e5ndet som heldigvis er easy-release (slipper hvis de setter seg fast) Og pinnene som fulgte med ble en hit hos begge\\!\n> \n> Elise Marie Ihler, Oslo\n\n> Jeg satte esken p\u00e5 bordet med lokket igjen p\u00e5 natta. Sofus klarte \u00e5 dra ned esken, \u00e5pne den og n\u00e5r jeg v\u00e5knet satt han og tygde p\u00e5 pinnene med resten av produktene rundt seg :)\n> \n> Anita Bj\u00e5land, Porsgrunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a60b04c-9a7b-4df1-a17a-aab7530426d4"}
+{"url": "http://www.elfrema.dk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:05Z", "text": "2 hanner + 8 tisper f\u00f8dt 23/9-17\\! Etter Elfremas Living og Nuch Whizzbang's A Question Of\\!\n\n\n\nN\u00e5 har alle valpene etter Siri & Melker flyttet til nye gode hjem:-)  \nEvert ble igjen her.  \n  \n  \n### Velkommen til kennel Elfremas\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95860df9-9772-4aa1-81ac-3082a19da34b"}
+{"url": "https://madmenstretching.com/2011/06/13/dag-7-av-%E2%80%9Cfull-splitt-pa-3-uker%E2%80%9D/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:51Z", "text": "\n\n# Dag 7 av \"Full splitt p\u00e5 3\u00a0uker\\!\"\n\n  \n\nDay 7 and still going strong.\n\nJeg klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re 2 \u00f8kter p\u00e5 et vis, men jeg har til n\u00e5 ikke hatt en eneste \u00f8kt med full fokus. Av en eller annen grunn er stretching\u00f8ktene blitt familiens samlingspunkt. De minste bruker meg som lekeplass og klatrestativ, og de eldste pr\u00f8ver \u00e5 overg\u00e5 hverandre i morsomheter \u2013 p\u00e5 min bekostning.\n\nHver av \u00f8ktene er som kjent p\u00e5 15 minutter. Jeg har valgt \u00e5 tolke 15 minutter som 15 \u00f8velser/repetisjoner av 1 minutt. Det betyr at selve \u00f8kta tar fra 25-35 minutter avhengig av hvor mange avbrytelser jeg f\u00e5r. Da er oppvarming iberegnet.\n\nJeg fortsetter \u00e5 justere p\u00e5 \u00f8velsene for \u00e5 optimalisere effekt og redusere negative bieffekter som\u2026 smerte. Smerte er ikke bra. Det tar bort fokusen fra stretchen og kan raskt g\u00e5 over i strekkskader som tar laaang tid \u00e5 bli kvitt. Sliter allerede med en strekk bak h\u00f8yre kne som jeg p\u00e5dro meg p\u00e5 trening f\u00f8r 3-ukers programmet.\n\n**Endringer til \u00f8velse 7. Splitt/spagat**  \nP\u00e5 splitt fremover har jeg begynt \u00e5 sette bakerste kneet p\u00e5 pute. Da avlaster jeg kneet samtidig som puta glir p\u00e5 parketten og gj\u00f8r der enklere \u00e5 komme lenger ned i splitten. Jeg bruker fortsatt en stol for \u00e5 holde balansen.\n\nDe fleste \u00f8velsene strekker p\u00e5 baksiden av l\u00e5r, rumpe og nedre delen av ryggen. F\u00e5 \u00f8velser tar innsiden av l\u00e5rene. Dette passer meg d\u00e5rlig da det er innsiden l\u00e5rene som er min st\u00f8rste utfordring. Jeg har derfor lagt til en ny \u00f8velse:\n\n**\u00d8velse 8. Skredderen/sommerfuglen**  \nKj\u00e6rt barn har mange navn. Sitt p\u00e5 rompa og trekk f\u00f8ttene inn mot skrittet. Sett fotbladene mot hverandre, hold rundt f\u00f8ttene med hendene og press kn\u00e6rne ned mot gulvet. Bruk albuene for \u00e5 tvinge kn\u00e6rne ytterligere ned. Alternativt hold ryggen rett og len overkroppen fremover s\u00e5 langt du kommer. Husk \u00e5 holde strekken i ca 1 minutt.\n\nJabari Pride viser gjerne \u00f8velsen s\u00e5 mange ganger du bare \u00f8nsker \u2013 s\u00e5 lenge du trykker p\u00e5 repeat..\n\nI morgen er den f\u00f8rste milep\u00e6len \u2013 da g\u00e5r jeg over i neste fase som betyr 3 stretching \u00f8kter pr dag. Da er det bar 14 dager igjen\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14009408-5d0c-4eda-8564-a81114c24463"}
+{"url": "https://www.autodesk.no/products/autocad-mobile/subscribe?plc=AA360P", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:08Z", "text": "    ### Appen lar deg ta med kraften i AutoCAD overalt.\n    \n    AutoCAD\u00ae mobilapp er et tegne- og utkastverkt\u00f8y som lar deg vise, opprette, redigere og dele AutoCAD-tegninger p\u00e5 mobile enheter \u2013 n\u00e5r som helst, og hvor som helst.\n    \n    ### Fordeler\n    \n      - #### AutoCAD mobilapp gj\u00f8r avstanden mindre\n        \n        Arbeid p\u00e5 de siste tegningene \u2013 direkte fra byggeplassen. F\u00e5 tilgang til oppdateringer i sanntid via AutoCAD eller AutoCAD LT-programvare.\n    \n      - #### Raskere papirl\u00f8s arbeidsflyt\n        \n        Du trenger ikke \u00e5 drasse p\u00e5 trykte tegninger til arbeidsplasser og klientbes\u00f8k. V\u00e6r mer produktiv og eliminer ekstra arbeidssykluser.\n    \n      - #### Beskytt CAD-applikasjonsdata\n        \n        F\u00e5 tilgang til tegninger fra en gratis Autodesk Cloud Storage-konto eller andre sky-kontoer, inkludert Google Disk, Dropbox og OneDrive.\n    \n      - #### Tilgang n\u00e5r som helst, hvor som helst\n        \n        Se og jobb med de siste planene p\u00e5 arbeidsplasser eller n\u00e5r du bes\u00f8ker kunder.\n\n## ** ** Vilk\u00e5r og betingelser\n\n**Informasjon om priser**\n\nVeiledende utsalgspris tilsvarer Autodesks veiledende utsalgspris for spesifiserte produkter og tjenester. Veiledende utsalgspris inkluderer ikke fradrag eller utgifter til installasjon eller avgifter, utenom inkludert mva. p\u00e5 25%. De veiledende utsalgsprisene som vises, er for referanseform\u00e5l, da pris til kunde bestemmes av din forhandler. Andre vilk\u00e5r og betingelser kan forekomme. Autodesk forbeholder seg retten til \u00e5 endre produkt- og tjenestetilbud, spesifikasjoner og priser n\u00e5r som helst og uten forvarsel, og er ikke ansvarlig for eventuelle trykkfeil eller grafiske feil p\u00e5 dette nettstedet.\n\n**Juridisk informasjon**\n\nAutodesk gj\u00f8r programvare og tjenester tilgjengelig p\u00e5 en lisens eller abonnement. Rettigheter til \u00e5 installere, f\u00e5 tilgang til eller p\u00e5 annen m\u00e5te bruke Autodesks programvare og tjenester (inkludert gratis programvare eller tjenester) er begrenset til lisensrettigheter og tjenesterettigheter som uttrykkelig er gitt av Autodesk i gjeldende lisens- eller tjenesteavtale, og er underlagt aksept og etterlevelse av alle vilk\u00e5r og betingelser i denne avtalen. N\u00e5r du abonnerer p\u00e5 en l\u00f8sning, kan den fornyes automatisk til en fast pris p\u00e5 m\u00e5nedlig eller \u00e5rlig basis, avhengig av tilgjengelighet. Det er ikke sikkert at alle fordeler og kj\u00f8psalternativer er tilgjengelige for all programvare eller alle tjenester p\u00e5 alle spr\u00e5k og/eller i alle geografiske omr\u00e5der. Tilgangen til skytjenestene krever Internett-tilkobling og er underlagt eventuelle geografiske begrensninger som er beskrevet i tjenestevilk\u00e5rene.\n\n*Autodesk er leder innen programvare for 3D-konstruksjon, byggeteknikk og underholdning.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d9f131b-c740-498d-a026-94222047d902"}
+{"url": "http://www.klikk.no/foreldre/smabarn/av-barnegrot-3342001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:36Z", "text": "Vekt: 270 g\n\nKilopris: Kr 136,30\n\nAnbefalt alder: Fra 12 m\u00e5neder\n\nInneholder: Grahamsmel, skummetmelkpulver, vegetabilsk olje (palme, raps, solsikke), mysepulver, havremel, hvetemel, p\u00e6rejuicekonsentrat (8 %), rugmel, t\u00f8rkede eplebiter (1 %), melkesyrebakterier, t\u00f8rrgj\u00e6r\n\nGluten: Ja\n\nTilberedes med vann\n\n**N\u00e6ringsinnhold pr. 100 g:**\n\nEnergi: 1900 kj/450 kcal\n\nProtein: 14,0 g\n\nKarbohydrater: 55,0 g\n\nDerav sukkerarter: 24 g\n\nKostfiber: 4,5 g\n\nFett: 18,0 g\n\nJern: 8,5 mg\n\nTest: Denne barnejuicen kan du gi med god samvittighet\n\n### Spesifikasjoner\n\n|           |                    |\n| --------- | ------------------ |\n| Produsent | **Sm\u00e5folk/Semper** |\n| Pris      | **37**             |\n\n### Konklusjon\n\n  - Denne gr\u00f8ten inneholder mye fett, og har ogs\u00e5 et h\u00f8yt innhold av sukker.\n\n  - Jerninnholdet er greit, det samme gjelder for kostfiber.\n\n  - Grahams-mel (hvete) er et svensk begrep som burde v\u00e6rt oversatt, her kan ikke en vanlig forbruker vite hvilket sammalt mel som er brukt.\n\n**V\u00e5r karakter**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "045185ec-e27f-4a2c-b12e-d341370955fb"}
+{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2010/10/vi-har-hatt-flere-runder-med.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:09Z", "text": "\n\n## onsdag 20. oktober 2010\n\n### Mammablogg?\n\nTusen takk for alle kommentarene p\u00e5 forrige innlegg\\! Vi koser oss masse med lillepia. Ho er skj\u00f8nn:)  \n  \n\nEtter \u00e5 ha tenkt en del p\u00e5 hva jeg er komfortabel med, har jeg kommet frem til at dette ikke blir noen upreget mammablogg - p\u00e5 lik linje med at det heller ikke var noen utpreget svangerskapsblogg. Derfor blir det nok litt f\u00e6rre innlegg den kommende tiden, slik det har v\u00e6rt i det siste.\n\nJeg kommer sterkere tilbake siden:)\n\n              \n\n Etiketter: Lillepia \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nMartilie sa...\n\nGRATULERER\\! S\u00e5 koselig..  \nNyt dagene og kos dokker alle 3 :)  \n  \nKlem fra Tove\n\n 21. oktober 2010 kl. 08:21    \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e99928d4-2356-423d-9883-3a19c719585f"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/rib-turer-og-havsafari/22080/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:52Z", "text": "Bli med p\u00e5 spennende safari og sightseeingturer til grupper og individuelle (sesongavhengig og p\u00e5 foresp\u00f8rsel). Turiene g\u00e5r i \u00e5pne, hurtigg\u00e5ende RIB-b\u00e5ter. Havsafari, fyrsafari, havrafting og fjord sightseeing-turer.\u00a0I sommersesongen tilbys ogs\u00e5 guidede\u00a0havsafariturer til fugle\u00f8ya Runde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a95e0b-0847-4380-8a45-e2c0e2a7b643"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kjort-ned-av-bilist-som-fikk-illebefinnende/60438977", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:34Z", "text": "# Kj\u00f8rt ned av bilist som fikk illebefinnende\n\nKvinne alvorlig skadd i Verdal sentrum.\n\n21\\. mars 2016 kl. 15.18\n\nEn kvinne er alvorlig skadd etter en trafikkulykke i Verdal sentrum i Nord-Tr\u00f8ndelag mandag ettermiddag.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 Minsaas plass i 14.30-tiden.\n\nIf\u00f8lge vitner som avisa Innherred har snakket med, kom bilen i stor fart mot kj\u00f8reretningen i Johannes Bruuns gate.\n\nPolitiet opplyser at det er snakk om alvorlig personskade og at luftambulansen er p\u00e5 vei. Det var en eldre mann som kj\u00f8rte personbilen.\n\n\\- Det f\u00f8rste vi fikk vite var at det var kollisjon mellom syklist og personbil, men det er uklart om kvinnen faktisk var p\u00e5 sykkel, sier operasjonsleder Dag Hjulstad i Tr\u00f8ndelag politidistrikt.\n\n**Kvinnen fikk hodeskader, men var bevisst etter ulykken og ble brakt til sykehus. Det var en eldre mann som kj\u00f8rte personbilen, og if\u00f8lge Adressa.no fikk han trolig et illebefinnende.**\n\nBilen meide ned et tre og flere benker p\u00e5 sin ferd.  \n\u00a0\n\n*(NTB/Dagbladet).*  \n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e1f1e0-1767-4445-b69c-f92acda49dc5"}
+{"url": "https://sml.snl.no/pilokarpin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:46Z", "text": "# pilokarpin\n\n    pilokarp\u02c8in\n\nPilokarpin, alkaloid som f\u00e5s fra en s\u00f8ramerikansk busk (*Pilocarpus jaborandi*). Stoffet virker som acetylkolin, som overf\u00f8rer nerveimpulser i det parasympatiske nervesystemet ved \u00e5 stimulere muskarinreseptorer (se autonome nervesystem).\n\nPilokarpin som \u00f8yedr\u00e5per brukes i behandlingen av gr\u00f8nn st\u00e6r ved at det \u00f8ker drenasjen av kammervannet i \u00f8yet. Preparatet brukes ogs\u00e5 til \u00e5 redusere st\u00f8rrelsen av pupillen etter at den er utvidet i forbindelse med diagnostikk eller behandling av tilstander i \u00f8yets bakre del.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Sandvig, Kjell. (2009, 13. februar). Pilokarpin. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/pilokarpin.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig  for Syn og \u00f8yesykdommer \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0548bac6-5eba-49a2-bb0c-f37a1017b461"}
+{"url": "http://docplayer.me/1133342-Velkommen-til-medisinsk-avdeling-sengepost-3f.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:05Z", "text": "1 Velkommen til medisinsk avdeling, sengepost 3F\n\n2 HVA ER 3F? 3F er en medisinsk post med hovedvekt p\u00e5 infeksjonssykdommer. Vi utreder og behandler ogs\u00e5 pasienter med andre indremedisinske diagnoser. 3F er ogs\u00e5 en post med en alternativ modell for praksisstudier i utdanning av sykepleiere. Det er et samarbeidsprosjekt mellom SUS og Institutt for sykepleieutdanning ved Universitetet i Stavanger. Seks studenter g\u00e5r i turnus sammen med sykepleierne i avdelingen. I tillegg har vi til enhver tid to l\u00e6rlinger i helsefagarbeid. AVDELINGENS ANSATTE BEST\u00c5R AV Seksjonsoverlege Jon Sundal. Avdelingssykepleier Kari Jakobsen Husa. \u00d8vrig personale er sykepleiere, hjelpepleiere, overleger, assistentleger, turnusleger, renholdspersonale, postvert og postsekret\u00e6r. 3F er delt inn i to sykepleiergrupper og du vil f\u00e5 tilh\u00f8righet i en av disse gruppene. RUTINER I AVDELINGEN M\u00c5LTIDER M\u00e5ltider serveres som buffet i dagligstuen. De pasienter som av helsemessige \u00e5rsaker ikke kan komme til dagligstuen, f\u00e5r maten servert p\u00e5 rommet. Frokost serveres mellom kl og Middag serveres mellom kl og Varm suppe serveres kl og Kveldsmat serveres kl og God h\u00e5ndhygiene er ekstra viktig n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset, b\u00e5de av hensyn til deg selv og dine medpasienter.\n\n7 BRANNBEREDSKAP Det foreg\u00e5r jevnlig \u00f8velser hvor personalet blir drillet i h\u00e5ndtering av evt. brann. Det er viktig at du gj\u00f8r deg kjent med r\u00f8mningsveier i avdelingen. Se oppslag med kart og branninstruks p\u00e5 oppslagstavlene i etasjene. PRESTETJENESTE OG SOSIALTJENESTE Sykehusprestene st\u00e5r til r\u00e5dighet for samtale med deg og dine p\u00e5r\u00f8rende dersom du \u00f8nsker det. Prestetjenesten har kontinuerlig vakt, og kan kontaktes gjennom avdelingens personale. Kirkesalen ligger i 1. etg. i \u00f8stbygget, rett ved overgangen mellom vest- og sydbygget. Her er det gudstjeneste hver s\u00f8ndag kl Kirkesalen st\u00e5r alltid \u00e5pen. Stillerommet i underetasjen ved smerteklinikken skal v\u00e6re tilgjengelig for alle som \u00f8nsker det, og er innredet n\u00f8ytralt uten religi\u00f8se symboler. Det er ogs\u00e5 \u00e5pent d\u00f8gnet rundt. Sosionom kan gi deg informasjon om forskjellige hjelpetiltak og kan formidle kontakt med aktuelle instanser, for eksempel NAV, helse- og sosialetaten eller pasientombudet. Sosionomen kan kontaktes gjennom avdelingens personale. UNIVERSITETSSYKEHUS Vi har i perioder studenter fra ulike skoler og universiteter. Disse deltar i driften p\u00e5 forskjellige omr\u00e5der. En del av den kliniske undervisningen vil foreg\u00e5 inne p\u00e5 pasientrommene. Deltakelse i undervisning er frivillig for pasientene. Vi har i perioder studenter fra ulike skoler og universiteter. En del av den kliniske undervisningen vil foreg\u00e5 inne p\u00e5 pasientrommene. Deltakelse i undervisning er frivillig for pasientene.\n\n8 2013 Medisinsk divisjon, Stavanger universitetssjukehus impressmedia.no Foto: SUS, Minna Suojoki, istockphoto. Milj\u00f8merket trykksak Erik Tanche Nilssen AS Norengros\n\n### Bare sp\u00f8r\\! Er du pasient eller p\u00e5r\u00f8rende? Helsepersonell har faglige kunnskaper, men du er ekspert p\u00e5 deg selv. Bare sp\u00f8r hvis noe er uklart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11bd6dcc-3d4b-4ed8-af8e-61d58309839f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Museum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:08Z", "text": "*For radioprogrammet med dette navnet se, Museum \u2013 et program om norsk historie*\n\n\n\nPlanetmodell i American Museum of Natural History i New York i USA.\n\n\n\nGrytviken museum i det forlatte Grytviken p\u00e5 \u00f8ya Syd-Georgia i S\u00f8r-Atlanteren.\n\nEt **museum**, **mus\u00e9** eller **muse** er en institusjon som samler, bevarer, forsker p\u00e5 og stiller ut kunstverk eller andre gjenstander som har vitenskapelig, naturhistorisk eller kulturhistorisk interesse. Museer spesialiserer seg vanligvis innenfor ett eller flere fagfelt, og har fagfolk med stor interesse for, eller med spesialutdanning innenfor disse fagfeltene.\n\nInternational Council of Museums (ICOM) vedtok denne definisjonen p\u00e5 sin generalforsamling i K\u00f8benhavn i 1974: *Et museum er en permanent institusjon, ikke basert p\u00e5 profitt, som skal tjene samfunnet og dets utvikling og v\u00e6re \u00e5pent for publikum; som samler inn, bevarer/konserverer, forsker i, formidler og stiller ut materielle vitnesbyrd om mennesker og deres omgivelser i studie-, utdannings- og underholdnings\u00f8yemed*.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n\nModerne museer begrenser vanligvis virksomheten til visse temaer, og de fleste kan plasseres i en eller flere av kategoriene: museer for kunst, kunsth\u00e5ndverk, arkeologi, etnografi, etnologi, historie, kulturhistorie, naturvitenskap, teknikk eller naturhistorie. Innenfor disse kategoriene kan museer spesialisere seg videre, eksempelvis museer for moderne kunst, luftfart, industri, landbruk eller geologi. I Norge er det i tillegg blant annet vegmuseum, forsvarsmuseum, marinemuseum, kystkulturmuseum, fotomuseum, fjellmuseum, oljemuseum, bremuseer, og museer som belyser kjente menneskers liv og virke. Enkelte bygninger med status som kulturminner drives ogs\u00e5 som museum, f.eks. Eidsvollsbygningen. Mange byer og mindre steder har egne lokalsamlinger og by- eller bygdemuseer. Et nyere fenomen er de mer spesialiserte formidlingssentre, hvor formidling er hovedsaken, og hvor det ikke n\u00f8dvendigvis finnes samlinger eller drives forskning. Utstillingene p\u00e5 formidlingssentrene er ofte preget av \u00e5 v\u00e6re mer brukervennlige og interaktive, og multimedia anvendes i st\u00f8rre grad enn ved museene.\n\n\n\nGol stavkirke i Oscar IIs samling sist p\u00e5 1800-tallet, n\u00e5 en del av Norsk Folkemuseum.\n\nFriluftsmuseer er en egen kategori blant kulturhistoriske museer. Som navnet sier, viser de utstillinger under \u00e5pen himmel, ofte p\u00e5 vidstrakte arealer. De fleste stiller ut bygninger som er tilflyttet og gjenreist etter demontering p\u00e5 opphavsstedet. Moderne friluftsmuseer fors\u00f8ker \u00e5 gjenskape totalbilder av fortidige situasjoner, med hele bygningsgrupper og tilh\u00f8rende innretninger, og om mulig slik at landskap og vegetasjon tilsvarer det som fantes p\u00e5 opphavsstedet i den aktuelle perioden. Verdens f\u00f8rste friluftsmuseum var kong Oscar IIs samlinger p\u00e5 Bygd\u00f8y kongsg\u00e5rd ved Oslo, anlagt i 1881. I 1891 \u00e5pnet den svenske museumspioneren Artur Hazelius sitt friluftsmuseum Skansen i Stockholm, og dette ble forbildet for alle senere friluftsmuseer i Nord- og \u00d8st-Europa, og etterhvert i andre deler av verden. Ogs\u00e5 Norsk Folkemuseum i Oslo og den lange rekken av senere norske friluftsmuseer er anlagt med Skansen og det tilh\u00f8rende Nordiska museet som forbilder. De f\u00f8rste friluftsmuseene oppsto i regioner med trebebyggelse, ettersom trebygninger lar seg demontere, flytte og gjenreise uten alt for stort tap av autentisitet. En moderne variant av friluftsmuseet er \u00f8komuseet, som oppsto i Frankrike.\n\n### Kystkultursenter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKommuner langs kysten av Norge er i ferd med \u00e5 bygge museer og restaurere bebyggelse som viser gammel sj\u00f8fartstradisjon.\n\n\n\nAntikvitetssamleren Jacob de Wildes utstilling i Amsterdam ca. 1700.\n\nSelve ordet *museum* er l\u00e5nt fra latin, og opprinnelig fra gresk *museion*, et sted eller et tempel viet til musene, som i gresk mytologi var beskyttere av kunst og vitenskap. Oldtidens mest ber\u00f8mte museion l\u00e5 i Alexandria i Egypt.\n\nDe f\u00f8rste museene sprang ut av fyrstelige privatsamlinger av sjeldne, eksotiske eller merkverdige gjenstander, b\u00e5de naturlige og menneskeskapte, i s\u00e5kalte *raritetskabinetter*. Benevnelsen museum ble tatt i bruk p\u00e5 1600-tallet. Det f\u00f8rste moderne, offentlige museet var British Museum som ble grunnlagt i London i 1753. I Norge ble Oldsaksamlingen ved Universitetet i Oslo opprettet i 1810. Bergens Museum \u00e5pnet i 1825 med b\u00e5de natur- og kulturhistoriske gjenstander. Kristiansand Museum ble etablert i 1828, Arendals Museum ble grunnlagt i 1832, og begge var fra begynnelsen av b\u00e5de museum og bibliotek. Nasjonalgalleriet og Kunstindustrimuseet \u00e5pnet i Oslo i henholdsvis 1837 og 1876. Det Hanseatiske Museum i Bergen \u00e5pnet 1872. Norsk Folkemuseum p\u00e5 Bygd\u00f8y ble stiftet i 1894 som det f\u00f8rste landsdekkende kulturhistoriske museum som ogs\u00e5 skulle drive friluftsmuseum. De Sandvigske Samlinger p\u00e5 Lillehammer \u00e5pnet i 1904, i samme tradisjon som Norsk Folkemuseum. Stalheim folkemuseum, T\u00f8nnebergs samlinger, regnes som en av landets st\u00f8rste i privat eie. Samlingen best\u00e5r av en rekke eldre bygninger og gjenstander utstilt i egen utstillingshall ved Stalheim hotell.\n\n## Organisering og drift\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMuseer kan v\u00e6re organisert p\u00e5 mange m\u00e5ter. De kan v\u00e6re eid av foreninger eller museumslag, de kan v\u00e6re statlige eller kommunale, eller de kan v\u00e6re selveiende stiftelser. Sv\u00e6rt f\u00e5 museer har egeninntekter som kan dekke driften, og de fleste er derfor hovedsakelig finansiert med offentlige tilskudd. Vitenskapelige medarbeidere ved norske museer kalles vanligvis konservatorer, ved kunstmuseene ogs\u00e5 kuratorer. Museene har i tillegg spesialister p\u00e5 mange felter, som dokumentasjon, magasinforvaltning, konservering, utstillingsdesign, museumspedagogikk og en rekke andre spesialfelter.\n\n## Utstillinger og samlinger\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMuseer anskaffer gjenstander til samlingene ved kj\u00f8p eller gaver, de arkeologiske museene ved utgravninger, og de naturhistoriske museene ogs\u00e5 gjennom ekspedisjoner og feltarbeid. Kunst- og kulturhistoriske museer har sjelden \u00f8konomi til dyre innkj\u00f8p og er hovedsakelig henvist til \u00e5 motta gaver eller finne sponsormidler.\n\nDe fleste museer har permanente utstillinger (basisutstillinger) p\u00e5 sine kjerneomr\u00e5der, men ogs\u00e5 tempor\u00e6re utstillinger av kortere varighet om spesielle temaer. Ofte kan de vise innl\u00e5nte utstillinger produsert ved andre museer, og vandreutstillinger som vises p\u00e5 flere museer er vanlige. Museer samarbeider ofte om utstillingsproduksjon, og de fleste er avhengige av \u00e5 l\u00e5ne inn gjenstander fra andre museer for \u00e5 supplere sine egne samlinger.\n\nMange museer tar inngangspenger av sine bes\u00f8kende, vanligvis differensiert etter alder og betalingsevne. Tendensen i mange land g\u00e5r i retning av gratis adgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61915f03-f71b-4e1c-a255-a327627229db"}
+{"url": "https://startupmatcher.com/p/charlottepandur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:36Z", "text": "# Startupmatcher\n\nAbout\"Jeg l\u00e6rer fort og liker nye utfordringer.\\\\nSom person er jeg omgjengelig og h\u00f8flig.\\\\n\\\\nTrives godt med \u00e5 sortere, rydde og holde orden i saker og ting.\\\\nGode data kunnskaper og h\u00f8y sosial intelligens.\\\\nJeg er n\u00f8yaktig og allsidig og jobber godt selvstendig men er ogs\u00e5 en god samarbeidspartner.\\\\nI arbeidssammenheng liker jeg \u00e5 fordype meg i det jeg driver med, slik at jobben jeg utf\u00f8rer kan fullf\u00f8res med best mulig resultat. Dette skaper stor trivsel hos meg \u00e5 vite at mine kunder/kolleger og andre involverte er forn\u00f8yd.\\\\n\\\\n \\\\n\\\\nFleksibel: Er i stand til \u00e5 ta hvilken som helst type oppgaver og arbeidstider.\"\n\nExperience\n\n\n\nSmurte mat til kantinen, var med \u00e5 bake br\u00f8d og kaker, og vasket p\u00e5 kj\u00f8kkenet. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eb51094-d827-4f3d-a787-61dff0290674"}
+{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/na-har-kista-fatt-sin-plass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:32Z", "text": "\n\n## tirsdag 3. august 2010\n\n### N\u00e5 har kista f\u00e5tt sin plass \u2665\n\n\n\nN\u00e5 har kista som jeg viste dere her forleden f\u00e5tt sin plass i stuen.. Men jeg er usikker p\u00e5 hva jeg skal pynte opp\u00e5 den med. Jeg pr\u00f8vde meg med noen lysestaker,krone & bilde av Tidemann. Vet ikke om det blir s\u00e5nn,men det skal f\u00e5 st\u00e5 litt s\u00e5nn n\u00e5. P\u00e5 veggen over,m\u00e5 jeg finne ut hva jeg skal gj\u00f8re. Kanskje kj\u00f8pe ei klokke \u00e5 henge der? Jeg har jo stasjonsuret som har hengt der,men jeg vet ikke helt om det vil bli bra over der.\n\nHva syns du? \u00c5 vist du har noen ideer om hvordan det kan pyntes rundt,kom gjerne med det\\!\n\n\u00d8nsker alle sammen som er innom en fantastisk fin tirsdag\\! \u2665\n\n \n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n12:07        \n\n Etiketter Interi\u00f8r, stuen \n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anita3. august 2010 kl. 12:28\n    \n    Oi for en fin kiste\\!\\! Er nok ikkje enkelt \u00e5 pynte opp\u00e5 de, men syns det var flott slik du hadde gjort det n\u00e5:) G\u00e5r jo an \u00e5 endre p\u00e5 heile tiden;)\n    \n2.  \n    \n    Lise \u2665 Hverdagsglimt og Kreativiteter3. august 2010 kl. 13:37\n    \n    Den var kjempefin der, og du trenger jo ikke ha noe opp\u00e5 den heller. Men det var veldig fint s\u00e5nn som du har pyntet det. Ogs\u00e5 er det jo lett \u00e5 gj\u00f8re om p\u00e5 hvis du f\u00f8ler for det :)\n    \n3.  \n    \n    Bettum Villa3. august 2010 kl. 13:51\n    \n    Veldig fint synes jeg\\!\\! :D Har vel ikke s\u00e5 mange tips i dag, men en stor klokke h\u00f8rtes jo lurt ut.  \n      \n    Klem Madel\u00e9n\n    \n4.  \n    \n    Randi3. august 2010 kl. 14:30\n    \n    For en nydelig kiste\\! Synes det var flott slik du har pynta n\u00e5, jeg:)  \n    Ha en fin-fin dag\\!  \n    Randi:)\n    \n5.  \n    \n    Det lille huset med druehagen3. august 2010 kl. 17:33\n    \n    S\u00e5 fin den er\\!\\!\\! Jeg synes \u00e6rlig talt ikke du trenger noe pynt opp\u00e5. Kanskje henge et bilde eller flott lysestake p\u00e5 veggen?  \n    Klem Gro-Beate\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : email@example.com\n\n## Om meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a318a0-d9af-4e49-9c07-e97063eca7c8"}
+{"url": "http://motemekka.com/p/22915942-burgunder-ganni-long-wrap-ytterjakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:45Z", "text": "# Burgunder Ganni Long Wrap Ytterjakke\n\n\"Fenn Long Wrap Coat\" fra Ganni. Tykk lang k\u00e5pe i burgunder\\! Deillig ullblanding og grov tekstur. K\u00e5pen lukkes med skjulte knapper og har avtagbart kn  \n  \n kr 1\u00a0895,00 (-34%)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36263d73-3900-48ca-b32b-7c297be2a562"}
+{"url": "http://allmybuzz.com/expekt-casino/2255", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:27Z", "text": "## Prime casino\n\nJohn er m\u00e5ten vi kan system oddstipping finne expekt casino spillene. Hos casinoet finner vi spill fra alle de ledende leverand\u00f8rene p\u00e5 markedet. John Casino har et lojalitetsprogram hvor du blir bel\u00f8nnet med mynter for alt du gj\u00f8r. Portef\u00f8ljen er spekket med spilleautomater og casinospill som blackjack, rulett, *expekt casino* skrapelodd og poker. Her \u00f8ker jackpotten progressivt, og ofte er det flere millioner euro i f\u00f8rstepremiepotten. Ved uttak kan du velge norsk tipping lotto trekningen mellom betalingsmetodene Visa, Mastercard, Maestro, ecoPayz, Skrill, Neteller og Trustly. John Casino anmeldelse absolutt anbefale deg et spinn eller expekt casino to. Her kan du enkelt finne din favoritt ved \u00e5 s\u00f8ke, eller benytte filtreringsfunksjonen. John Casino er tilgjengelig uansett hvor du m\u00e5tte befinne deg. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til denne bonusen m\u00e5 du sette inn minst 100 kroner.\n\n\n\nDe er antagonister av v\u00e5re fantasyepics. Jackpottene er ogs\u00e5 imponerende, som muliggj\u00f8r netting opp til 10000 ganger ditt opprinnelige bud. Ariana skal representere Ariel etter et bes\u00f8k p\u00e5 en havsalong, eller hvis denne havfruen er helt prinsesse i et annet sj\u00f8land, men resten av temaet forblir sterk.\n\nBlant annet m\u00e5 vi nevnte 20 gratisspinn p\u00e5 den legendariske spilleautomaten Starbrust som du f\u00e5r utdelt s\u00e5 fort du \u00e5pner en konto. Ser du etter progressive jackpoter, f\u00e5r du en snarvei til disse rett fra hjemmesiden til Leo Vegas casino. En av hovedfordelene her er at de samarbeider med en rekke forskjellige spillutviklere, ikke bare storfavorittene NetEnt og Microgaming. Alts\u00e5 kan du vinne penger uten \u00e5 ta frem lommeboken\\!. CasinoNorge gir deg informasjonen du trenger om Leo Vegas.\n\nPass **p\u00e5 \u00e5 expekt casino** legge inn all p\u00e5krevd informasjon, slik bingo magix at du unng\u00e5r un\u00f8dvendige forsinkelser. Google tillater lotterier som omfatter gambling, fra statslisensierte juridiske personer. Google tillater ikke annonsering for nettgambling expekt casino knyttet til arrangementene. N\u00e5r du m\u00e5lretter kampanjen casino kino oslo din bare mot godkjente steder, kan du be om en ny evaluering av annonsene som ikke ble godkjent. Google tillater annonser for f\u00f8lgende nettgamblingrelaterte produkter, s\u00e5fremt annons\u00f8ren er registrert som bedrift i Belgia expekt casino. Hvis du vil annonsere for nettgambling, m\u00e5 du sertifiseres av Google.\n\n## Spilleautomater Mandal\n\n## Caribbean stud probability?\n\nDet kanskje verste eksemplet p\u00e5 statens expekt casino jakt p\u00e5 spillepengene er fransk film rysk roulette spilleautomatene. Men **tilgjengeligheten, expekt casino \u00e5penheten** og voksnes holdninger til selskapet og dets produkter er fortsatt med p\u00e5 \u00e5 ufarliggj\u00f8re pengespillet. Men det expekt casino er en industri som lever av \u00e5 utnytte folk og som skaper avhengighet og sosiale problemer som slipper unna statens strenge h\u00e5nd. Spilleindustrien.\n\nFinnsnes nettcasino slotmaskiner online Etter a ha provd Everest Poker, har jeg hatt litt lugubre erfaringer med a fore inn penger pa spillekonton min Jeg overforte nemlign. Honefoss nettcasino all slot casino bonus Visste du at det var mulig a spille gratis og a vinne ekte penger samtidig?.\n\n## Slot wolf run free play\n\nDet er som vi ser mange ulike spillutviklere for nettcasinoer. De leverer programvare til landbaserte casinoer s\u00e5vel som online casino, og selskapet ble startet opp i USA, n\u00e6rmere bestemt Atlanta, i 1998. Yggdrasil, det svenske selskapet med navnet ingen utlendinger for sitt bare liv kan fatte og begripe hvorfor de valgte.\n\n\n\n*Du m\u00e5 expekt casino* oppn\u00e5 en god gevinstkombinasjon som sender deg spilleautomater kobenhavn til Supermetermodus for at du skal komme deg dit. Bel\u00f8pet p\u00e5 jackpoten skal oppdateres i sanntid, rett ved siden av automaten, slik at du hele tiden kan ha full oversikt over hvor stor den progressive jackpoten er expekt casino. Dette spillet foreg\u00e5r expekt casino i den \u00f8vre delen av spillskjermen. Mega Joker automaten er produsert av Net Entertainment som er en av verdens st\u00f8rste leverand\u00f8rer av spill og programvarer til nettcasinoer.\n\n## Internet casino games free\n\nFor f\u00f8rste gang i historien kan vi faktisk f\u00e5 gjort noe med mobbingen. Problemet er som regel at det blir for vagt, og at ingen f\u00e5r en f\u00f8lelse av at det er noe som ang\u00e5r dem selv, sine barn, klassen eller skolen. Som leder for Stopp Datalagringsdirektivet skriver jeg ogs\u00e5 en rekke kronikker og debattinnlegg for \u00e5 stanse dette farlig feilsl\u00e5tte overv\u00e5kningsdirektivet.\n\nSTED. Pay2 har v\u00e6rt p\u00e5 markedet siden Mars 2001 og har sitt hovedkontor i London, UK. Du kan vanligvis gj\u00f8re dette via nettbank eller telefonbank, men du m\u00e5 kanskje m\u00f8te personlig opp i banken.\n\n## Crabstick\n\nB\u00f8r det vurderes \u00e5 gj\u00f8re casino action flash version en ny **expekt casino** utredning p\u00e5 omr\u00e5det?. Det skjer mye p\u00e5 spillfronten expekt casino om dagen. For Norge er et lite land, men det er mange som vil opp og frem. Hvorfor er expekt casino det s\u00e5 viktig \u00e5 fortelle om spillmarkedet og tendenser p\u00e5 markedet s\u00e5 viktig?. Hele tolv norske spillselskap var representert med egne stands, og hadde en egen gate p\u00e5 avdelingen for indieutviklere.\n\nMen om du liker historier og filmer om romertiden s\u00e5 vil du nok ogs\u00e5 v\u00e6re interessert i denne automaten. Den har flott funksjoner, slik som multiplikatorer som mangedobler gevinstene n\u00e5r du vinner\\!. Om du registrerer deg i et online casino vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 delta i Victorious gratis spill hvor du spiller om lekepenger. En fin gevinst \u00e5 ta med seg etter litt moro i et nettcasino.\n\n## Mobil casino\n\nDet ble etterligning, straffeskatt swiss casino schaffhausen og anmeldelse for **expekt casino** skatteunndragelse p\u00e5 mange av disse. Det kan fort koste deg masse expekt casino penger fremover. Jeg mener \u00e5 ha h\u00f8rt at det er euro casino gratis et eget felt for gevinster?. Skatteetaten kan derfor ikke kreve noen rapport fra disse.\n\nCasinospill p\u00e5 nett er en storartet underholdningsform som er b\u00e5de utfordrende, spenningsfylt og kjekk, men ikke glem at det er viktig \u00e5 ha enkelte ting klart i minnet om man velger \u00e5 delta i pengespill. Holder du fokus og jobber hardt fremover, kan du nok regne med at du vil oppleve utrolig mye moro og samle gode opplevelser i fremtiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c30554b-8c8a-47d1-b5f3-b103e7b92f29"}
+{"url": "http://oluffen.blogspot.com/2008/09/misbehave-mac-og-matematikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:14Z", "text": "## torsdag 11. september 2008\n\n### Misbehave, mac og matematikk\n\n  \n  \nAv og til blogger ingen, av og til blogger alle. N\u00e5 er en tid hvor alle blogger og jeg kjenner det kl\u00f8r i fingrene mine etter \u00e5 gj\u00f8re det samme. Lax er fortsatt veldig kjedelig, s\u00e5 i dag da ingen ville v\u00e6re med bort fra gulvet i gangen (der ligger alle, ALLTID =/) gikk jeg tur alene. Laksev\u00e5g er et kjedelig sted\\! Heldigvis hadde jeg Cola fra kantina og tyggis som Pernille L og jeg kj\u00f8pte p\u00e5 butikken da vi stakk fra historietimen.. :P  \n  \nJeg har til og med gjort mattelekser i dag mtp (med tanke p\u00e5 xD) at vi skal levere inn oppgavene i morgen. Selvf\u00f8lgelig lagte jeg veldig pen forside til heftet mitt. I russestyret er jeg \u00c5rboksjef og hadde bra tale for \u00e5 bli valgt.. xD Jeg tok den p\u00e5 sparket.  \n  \nTil slutt vil jeg si at jeg har v\u00e6rt p\u00e5 sightseeing p\u00e5 Danmarksplass i dag. Var p\u00e5 Europris og kj\u00f8pte kule post-its (like Lene sine) og to sm\u00e5, like duker. Handlet ogs\u00e5 Inside og fruktvann. M\u00e5tte skjekke hvordan bakg\u00e5rden \"min\" s\u00e5 ut og endte opp med \u00e5 snakke med nabo Tommy Troll og hans ADORABLE kattunger en stund. Fant ogs\u00e5 ut mer om trommisen i nabolaget..\n\n Forfattet av  Angela Schr\u00f8der    kl. 20:44   \n\n Etiketter: dyr, Laksev\u00e5g vgs., lekser, redigere, russ, shopping, sitat, skole         \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    kristin12. september 2008 kl. 07:50\n    \n    du e s\u00e5 kul du angela\\<3  \n    savne deg s\u00e5 massemasse p\u00e5 vardafjell \\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,12. september 2008 kl. 08:29\n    \n    Gratulerer med \u00e5rbokstillinga. :D\n    \n3.  \n    \n    Cathrine12. september 2008 kl. 10:30\n    \n    Grattis som \u00e5rbok sjef kj\u00e6re:D\n    \n4.  \n    \n    Pluto12. september 2008 kl. 15:23\n    \n    Du e kuul, Kristin\\! Savne deg O MASSE\\!\\! \\<3  \n    Takk, takk :)\n    \n5.  \n    \n    with tea14. september 2008 kl. 20:32\n    \n    High five for \u00e5rboksjef\\! :D  \n      \n    Kult at du har trommis som nabo da hihi\n    \n6.  \n    \n    Pluto14. september 2008 kl. 22:41\n    \n    HF rbay\\! :D  \n      \n    Ikkje alltid lika kult det alse .. :P\n    \n7.  \n    \n    with tea15. september 2008 kl. 15:34\n    \n    Haha kjipt da x)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94fd5278-9f10-4ddc-9eeb-d9ed2980d17d"}
+{"url": "http://radio102.no/kultur/musikk-og-konsert/maria-toresen-live-pa-102-63190/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:19Z", "text": "Om du \u00f8nsker \u00e5 spille av lydstr\u00f8mmene v\u00e5re i et annet program enn en nettleser, kan du benytte direkte lenke til str\u00f8mmen v\u00e5r. Den finner du merket som \u00abLytt i Mediaplayer\u00bb-knappen lenger opp.  \n  \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg ikke f\u00e5r lyd?**  \nSe gjennom alle punktene ovenfor, og sjekk f\u00f8lgende:  \n  \n\\* Se til at h\u00f8yttalerne eller hodetelefonene er riktig tilkoblet. Dette kan testes ved \u00e5 fors\u00f8ke en annen lydkilde, eks. en cd-plate eller en mp3 fil  \n  \n\\* Se til at du har skrudd p\u00e5 h\u00f8ytalerne, eller ikke har satt lyden p\u00e5 datamaskinen eller telefonen din til dempet.  \n  \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis lyden hakker eller stopper opp?**  \nHvis lyden hakker, kan det v\u00e6re at du har en litt for treg linje til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 nettradioen, eller at du kj\u00f8rer andre programmer som bruker for mye av din Internettilkobling. Se til at du har nok nedlastningshastighet til r\u00e5dighet.  \n  \nDet er ogs\u00e5 en mulighet for at det er p\u00e5koblet for mange samtidige brukere av nettradiotjenesten. Dersom du opplever hakket lyd over lengre tid, kan du fors\u00f8ke \u00e5 koble til en av v\u00e5re andre servere.\n\n9\\. februar 2018\n# Maria Toresen klarte det ved hjelp av \u00abR\u00e6vspark\u00bb\n\nI dag gir Maria Toresen fra Sandeid ut sin f\u00f8rste EP i norsk spr\u00e5kdrakt. \u2013 I fjor fikk jeg Norsk Viseforum sitt \u00abR\u00e6vspark\u00bb stipend , og det har jeg brukt til \u00e5 spille inn fem sanger, sier Toresen som skal ha konserter p\u00e5 viseklubber i S\u00f8r-Rogaland og \u00d8stlandet i ukene framover. I studio framf\u00f8rte hun \u00abKlarte det\u00bb som var den f\u00f8rste sangen hun skrev p\u00e5 norsk. Du h\u00f8rer ogs\u00e5 tittelsporet fra EP'en \u00abAlle sm\u00e5 ting\u00bb.\n\n###### Egil Houeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec8c63b7-3f9f-453c-848b-71ce48d8e121"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/lyn-supporterne-holder-gjerne-med-lynski/65126906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:03Z", "text": "\n\n# Lyn-supporterne holder gjerne med Lynski\n\n\u00d8nsker utenlandske eiere velkommen.\n\n15\\. september 2009 kl. 14.19\n\n||| (Dagbladet.no): Chelsea blir gjerne omtalt som Chelski av fotballfolk som irriterer seg over at londonklubben driver \u00f8konomisk doping ved hjelp av Roman Abramovitsj' rubelmilliarder.\n\nFC Lyn Oslo er p\u00e5 konkursens rand og trenger 17 millioner kroner inn i klubbkassa innen 13 dager. Redningen kan ligge i utlandet.\n\n**- Vi snakker med utenlandske investorer, sier Lyn-direkt\u00f8r Erik Langerud i Dagbladet i dag.  \n**  \n**Penger er penger**  \nLyn-supporterne i Bastionen er ikke s\u00e5 opptatt av om hvilken valuta som spr\u00f8ytes inn klubben, grunnlagt som Ski- og Fotballklubben Lyn i 1896.\n\n**Uansett om klubben med en rubeleier fort kan bli omtalt som Lynski av norske fotballfans.  \n**  \n\\- Penger er penger, uansett om det er kroner, euro eller rubler. S\u00e5 lenge pengene er hvite er alt bra, sier talsmann \u00d8ystein Kvam i supportergruppa Bastionen til Dagbladet.\n\n**- Ingen betenkeligheter ved at klubben kan bli eid fra utlandet?  \n**  \n\\- Jo, litt. Men greia er ikke hvem som eier, men hvordan klubben styres. Det er ingen vits i at det kommer en rik sultan fra Kuwait som bruker millioner p\u00e5 spillere, for s\u00e5 \u00e5 trekke seg ut om tre \u00e5r. Det m\u00e5 investeres i varige verdier, sier Kvam.\n\nFlesteparten av klubbene i Premier League har eiere internasjonalt, og allerede i august meldte TV 2-Sporten at det er interesse for Lyn i Russland, Dubai og Albania.\n\n**- Grunntanken ved fotball er to lokalsamfunn som knives, den tanken er borte n\u00e5. Vi vil helst at Lyn skal styres lokalt, det er ideelt. Men verden er ikke ideell, sier Lyn-talsmannen.  \n**  \nBastionen tror klubben unng\u00e5r konkurs, enten ved investorer eller ved innsamling av penger. Supporterne har ingen oversikt over hvor mye som mangler per i dag.\n\n**- Det triller inn penger. Det er private som g\u00e5r inn, og det er bedrifter som tilbyr ulike l\u00f8sninger. Jeg tror dette g\u00e5r i m\u00e5l, men det blir med knappest mulig margin, sier Kvam.  \n**  \n**Stolthet p\u00e5 Oslo Vest  \n**Lyn-supporterne f\u00f8ler seg trygge p\u00e5 at det blir en ny sesong for de r\u00f8dhvite, enten i adeccoligaen eller i 2. divisjon.\n\n\\- En ting er penger, en annen ting er livet til pasienten etter at vi har reddet den. Det er vel s\u00e5 viktig. Vi m\u00e5 s\u00f8rge for at vi ikke kommer i samme situsjon en gang til, og det m\u00e5 planlegges sportslig. Hvis ikke Lyn kan bli best i Norge, s\u00e5 kan Lyn bli stoltheten p\u00e5 Oslo Vest, sier Kvam.\n\n**S\u00f8ndag m\u00f8ter Lyn byrival VIF p\u00e5 Ullevaal. Fansen i Bastionen har registrert at V\u00e5lerenga har f\u00e5tt kjendisprest Einar Gelius til \u00e5 begrave Lyn som fotballklubb p\u00e5 VIF-TV.  \n**  \n\\- Det er litt spesielt at en prest bruker sine gudommelige evner p\u00e5 \u00e5 begrave en klubb som ikke er d\u00f8d. Vi lar oss ikke psyke ut av dette. Vi taper ikke p\u00e5 s\u00f8ndag p\u00e5 grunn av det.  \n**  \nUten lyn-nederlag da lever i s\u00e5 fall \u00e9n 28 \u00e5r gammel statistikk videre, uansett om Lyn overlever eller ikke.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e97aef-2754-41ea-9421-a4935351021e"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153516-68154-olaus-olsen-fra-v%C3%A6rdalen-til-lofoten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:54Z", "text": "#  \\[\\#68154\\] Olaus Olsen. Fra V\u00e6rdalen til Lofoten. \nSkrevet Mars 15, 2009  \n\nSkrevet Mars 16, 2009  \n\nD\u00e5 b\u00f8r dette v\u00e6re Ole Simensen sin f\u00f8dsel. Han er d\u00e5 uegtef\u00f8dd i 1798. foreldre Simeon Olsen Kraag? og Lisbeth Johannesdtr Nord Hallems? (H\u00f8gre side) Permanent bildelenke: \\[url=\"http://www.arkivverket.no/URN:NBN:no-a1450-kb20050509030571.jpg\\>LenkeDenne Lisbeth m\u00e5 d\u00e5 tilsvare Lispet Johannesdtr 36 som er oppf\u00f8rt som tener p\u00e5 garden der Ole Simensen bur som fosterbarn i 1801.I 1815 ser det ut som om den same Lisbeth (Alderen passer i alle fall bra) har gifta seg med ein Ole Olsen som er k\u00e5rmann p\u00e5 garden Svedjen i Verdalen. Ole Simonsen 17 bur d\u00e5 her som stes\u00f8nn.\n\n### Gjest Egil Russ\u00f8y \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 16, 2009  \n\nSkrevet Mars 16, 2009  \n\nD\u00e5 har eg funne giftem\u00e5let, som stadfestar at far til denne Olaus/Hans er den same som er f\u00f8dd 1798 (nr. 30)Permanent sidelenke: \\[url=\"http://www.arkivverket.no/URN:kb\\_read?idx\\_kildeid=16399\\&idx\\_id=16399\\&uid=ny\\&idx\\_side=-68\\>Lenke Permanent bildelenke:\n### **Gjest Grethe Wiik Thomassen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#6\n\nSkrevet Mars 16, 2009  \n\nHei. Tusen takk for at du ville hjelpe med dette. Et av Olaus sine barn har f\u00e5tt Norberg som mellomnavn, noe som styrker at Ole Simensen er rett person.N\u00e5r det gjelder om det st\u00e5r Hans eller Olaus, s\u00e5 holder jeg en knapp p\u00e5 Olaus. Mener nest siste bokstav m\u00e5 v\u00e6re en u- ikke en n- om en sanmmenligner f.eks med Ingebor Anna p\u00e5 linja ovenfor.Synes ogs\u00e5 det st\u00e5r noe om Nordberg under anmerkninger ved vielsen av Ole Simonsen og Anne Olsdatter, selv om en del av teksten virker uforst\u00e5elig for meg.Igjen- tusen takk for god hjelp, jeg er kommet et skritt videre takket v\u00e6re dette.Mvh Grethe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "244c60ac-e415-4dad-bb77-8e084b2cad33"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/faerre_windows-mobiler_i_aar/67079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:17Z", "text": "# F\u00e6rre Windows-mobiler i \u00e5r\n\n  - Marius Valle\n  - 12\\. jan. 2009 - 10:32\n\n\n\nMicrosoft \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 f\u00e6rre telefoner.\n\n\n\nMicrosoft-sjef Steve Ballmer skal presentere \"store nyheter\" under \u00e5rets Mobile World Congress i Barcelona.\n\nI l\u00f8pet av 2008 ble det solgt 20 millioner mobiltelefoner med Windows Mobile. Onsdag i forrige uke fortalte Microsoft-sjef Steve Ballmer at det kom flere enn 30 nye Windows-telefoner p\u00e5 markedet, og at 11 av disse har solgt i flere enn 1 million eksemplarer hver, skriver moconews.com.\n\nDet er kanskje dette som er grunnen til at Microsoft fremover planlegger at det skal komme f\u00e6rre modeller med mobiloperativsystemet deres. I dag lisensierer de ut operativsystemet sitt til en rekke mobilprodusenter. If\u00f8lge New York Times er det som et resultat av dette 140 Windows Mobile-modeller p\u00e5 markedet i dag.\n\n#### F\u00e6rre Windows-telefoner\n\nTodd Peters, visepresidenten i Windows Mobile-divisjonen, sier til avisen at selskapet planlegger \u00e5 bli mer konkurransedyktig ved \u00e5 begrense antallet modeller som kommer p\u00e5 markedet.\n\nPeters sier at selskapet heller vil ha f\u00e6rre enheter og v\u00e6re mer fokusert. Dette skal sikre bedre integrasjon mellom telefon og operativsystem. Det kan for eksempel bety at Windows Mobile fremover vil st\u00f8tte f\u00e6rre skjermoppl\u00f8sninger, for \u00e5 gj\u00f8re utviklingen av b\u00e5de operativsystemet og programmer til det enklere, skriver Brighthand.\n\n#### \u2013 Store nyheter\n\nEn utfordring Microsoft st\u00e5r overfor er at de ikke har samme kontroll p\u00e5 b\u00e5de operativsystem og telefoner slik konkurrentene har. Dette er fordi de, som p\u00e5 PC-er, bare tilbyr programvare, og ikke maskinvare. Under Mobile World Congress skal Steve Ballmer if\u00f8lge Peters presentere store Windows Mobile-nyheter, uten at han \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re mer spesifikk.\n\nMicrosoft vil blant annet gi Windows Mobile mer \"kj\u00f8tt p\u00e5 beinet\" ved \u00e5 utstyre alle telefoner med mer programvare og flere tjenester. I dag er det slik at det i stor grad er opp til mobilprodusentene \u00e5 avgj\u00f8re hva som skal leveres av programvare p\u00e5 telefonene.\n\nNoe av det Ballmer skal snakke om er \u00e5 gi mobilprodusentene gode grunner til fortsatt \u00e5 lage telefoner med Windows Mobile. Peters sier at Microsoft skal pumpe mer verdi inn i lisensen.\n\nHva som spesifikt menes med dette f\u00e5r vi vite under Mobile World Congress i midten av februar.\n\n(Kilder: nytimes.com, brighthand.com, moconews.com)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8318a5-329f-4462-b0a8-cb6ebd549d00"}
+{"url": "https://erikarnesen.no/service/deler-og-tilbehor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:54Z", "text": "# Bildeler og tilbeh\u00f8r\n\n# Vi har bildeler til din Mercedes\n\nDersom du har behov for bildeler til din Mercedes, finner du det hos oss. Fyll gjerne ut skjema, s\u00e5 kontakter vi deg, eller kom innom v\u00e5r butikk p\u00e5 Helsfyr.\n\n## Mercedes-Benz Lifestyle \u2013 det lille ekstra\n\nP\u00e5 utkikk etter tilbeh\u00f8r og accessories fra Mercedes-Benz?  \nMercedes tilbyr alt fra golfutstyr og kl\u00e6r til modellbiler og leker. Alle varer du finner her kan leveres fra Erik Arnesen Helsfyr AS:\n\nBes\u00f8k Mercedes-Benz Collection Shop\\!\n\n\n\n## Mercedes instruksjonsbok online\n\n## Mercedes n\u00f8kkelbevis \u2013 ingen n\u00f8kler p\u00e5 avveie\n\nEn nyere Mercedes er praktisk talt umulig \u00e5 stjele uten bruk av originaln\u00f8kkel. Mercedes-Benz n\u00f8kkelbevis sikrer at ingen n\u00f8kler er p\u00e5 avveie.\n\nVi tilbyr alle eiere av nyere Mercedes-Benz-modeller en n\u00f8kkelsjekk hvor det unders\u00f8kes hvor mange originale n\u00f8kler, inklusive etterbestilte, som totalt er levert til bilen. Eventuelle n\u00f8kler som mangler kan vi deaktivere elektronisk, og utstede et n\u00f8kkelbevis.\n\nForsikringsselskapene vil i mange saker kunne kreve at bileieren kan bevise at ingen n\u00f8kler mangler.\n\nN\u00f8kkelbevis er spesielt relevant for deg som har en privatimportert Mercedes-Benz, men dette vil selvsagt ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt for alle som har kj\u00f8pt en bruktbil i Norge.\n\n## Mistet n\u00f8kkel\n\nVi hjelper deg dersom du har mistet eller blitt frastj\u00e5let n\u00f8kkel:\n\nP\u00e5 de aller fleste nyere biler er det mulig \u00e5 koble ut muligheten  \nfor at n\u00f8kkelen kan brukes.\n\n**For at vi skal kunne hjelpe deg, trenger vi at du:**\n\n  - M\u00f8ter opp personlig hos oss\n  - Kan fremvise gyldig legitimasjon og vognkort\n  - N\u00f8kkel / l\u00e5s m\u00e5 forh\u00e5ndsbetales\n\nN\u00f8kkelen/l\u00e5sen lages i Tyskland og leveringstiden er ca. 10 dager.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0fa236b-7b31-46ab-bc04-b8d13f65f022"}
+{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/410001/Rovfugler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:12Z", "text": "# *Rovfugler*\n\n***Plakat med fugler***  \n  \n\n***Pris: 70***\n\n\n\nPlakatene i denne meget vakre plakatserien er tegnet av Staffan Ullstr\u00f6m. De er vakre og l\u00e6rerrike og passer spesielt for skoler, foreninger, fjellstuer og lignende, men er dekorative i et hvert norsk hjem.  \n\nRovfuglplakaten viser 22 rovfuglarter i naturomgivelser. Alle norske hekkearter erm ed i tillegg til flere sjeldne streifgjester. Her er 4 \u00f8rnerarter, 3 v\u00e5kearter, 2 haukearter, 2 glentearter, fiske\u00f8rn, 4 kjerrhauker og 6 falker. Til sammen 36 tegninger.  \n  \nRovfugler har relasjoner til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56dc3402-d8a5-498c-bc7a-31265a035f10"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/sprak/stedsnavn-p%C3%A5-svalbard-=-names-on-svalbard-eli-johanne-ellingsve-9788251920117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:33Z", "text": "| ------------- | ------------------------------- |\n| Forfatter:    | Eli Johanne Ellingsve           |\n| Innbinding:   | Innbundet                       |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2005                            |\n| Antall sider: | 186                             |\n| Forlag:       | Tapir akademisk forl.           |\n| Spr\u00e5k:        | Flerspr\u00e5klig , Bokm\u00e5l / Engelsk |\n| ISBN/EAN:     | 9788251920117                   |\n| Kategori:     | Spr\u00e5k                           |\n\n##### Omtale Stedsnavn p\u00e5 Svalbard = Names on Svalbard\n\n Stedsnavnene p\u00e5 Svalbard gjenspeiler mange nasjoners tilstedev\u00e6relse og virke p\u00e5 \u00f8yene gjennom flere hundre \u00e5r. Disse kulturminnene viser p\u00e5 en unik og kortfattet m\u00e5te Svalbards plass i historien - n\u00e6ringsmessig s\u00e5 vel som politisk. Forfatteren Eli Johanne Ellingsve er navneforsker, Statens navnekonsulent og redakt\u00f8r i Norsk Ordbok. I denne boka forklarer og kommenterer hun opphavet til ca. 460 stedsnavn p\u00e5 Svalbard. Navnene st\u00e5r i alfabetisk rekkef\u00f8lge, og er merket med koordinater som henviser til et kart som f\u00f8lger vedlagt. Boka er skrevet for allmennmarkedet, og det er ikke n\u00f8dvendig med spesielle kunnskaper om Svalbards s\u00e6regne historie eller navn for \u00e5 ha glede av \u00e5 lese den. Boka har norsk og engelsk tekst, er illustrert med flotte fargebilder, og har et hendig format (14,8 x 21 cm).\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4dbdb54-8fa4-4803-8d66-5d96a321a00d"}
+{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/10/god-sndag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:53Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 31. oktober 2010\n\n### God s\u00f8ndag.. \u2665\n\n\n\n\n\nGod s\u00f8ndagskveld alle sammen\\! \u2665\n\nHer har gullene kommet seg under dynen & jeg har satt med godt tilbake i sofakroken. Deilig\\! Her er det ingen spesiell feiring av halloween. Har aldri v\u00e6rt noe for det,s\u00e5 jeg venter heller til julen kommer.. s\u00e5 tar jeg igjen med pyntingen da \u2665 Beklager litt d\u00e5rlig lys p\u00e5 bildene,men lysforholdene her nord kl 1900 er ikke de beste ;-)\n\nDagen idag har v\u00e6rt ordenlig slappe-av-dag,\u00e5 det skal sies etter de ukene vi har hatt.. var det veeldig godt med en slik dag\\! I morgen er det p\u00e5\\`an igjen med alle de vanlige hverdags-sysler.. Men jeg liker det\\! I \u00e5r blir det julebord sammen med mannen sin jobb,det blir koselig. S\u00e5 har n\u00e5 kikket litt p\u00e5 kjole,s\u00e5 f\u00e5r se hva jeg ender p\u00e5. Alltid koselig \u00e5 shoppe kjoler.. Er nok ei lita pyntedukke n\u00e5r det kommer til slike ting.\n\nHvordan har din s\u00f8ndag v\u00e6rt?\n\nN\u00e5 skal vi vente p\u00e5 \u00e5ndenes makt,ogs\u00e5 trur jeg det blir veldig tidlig kveld p\u00e5 oss,deilig \u00e5 v\u00e6re v\u00e5ken & opplagt kl 0600 i morgen tidlig\\!\n\n**\u2665\u2665 Setter stor pris p\u00e5 alle kommentarer & mailer dere sender meg,det varmer godt i hjerterota.. Det \u00e5 blogge er virkelig g\u00f8y,spesielt sammen med dere \u2665\u2665**\n\n\n\n \u10e6  \n\nChristina Mari  kl. \n\n19:53        \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Divamamma31. oktober 2010 kl. 20:42\n    \n    \u00c5h, jeg skulle virkelig f\u00e5tt tak i en slik tallerkenhylle :)\n    \n2.  \n    \n    Piulfen31. oktober 2010 kl. 21:01\n    \n    S\u00e5 fine bilder av stuen din, liker s\u00e5 godt tallerkenhyllen din. \u00d8nsker deg en fortsatt fin s\u00f8ndag.\n    \n3.  \n    \n    Hege (Charm)31. oktober 2010 kl. 21:15\n    \n    S\u00e5 koselige bilder av stua di\\! Har ikke noe \u00e5 si at det er litt m\u00f8rkt nei, synes bare det ser kooooselig ut jeg:)  \n      \n    Ha en fortsatt fin s\u00f8ndag og en god start p\u00e5 november\\!\n    \n4.  \n    \n    Gummimamma31. oktober 2010 kl. 23:30\n    \n    Hei :)  \n      \n    Tusen takk for koselig kommentar p\u00e5 bloggen min :)  \n    Jeg er innom hos deg hver dag, men ikke s\u00e5 flink til \u00e5 legge igjen spor. Det skal jeg bli flinkere p\u00e5, for jeg liker bloggen din utrolig godt\u2665  \n      \n    En riktig god natt \u00f8nskes dere, og h\u00e5per batteriene er ladet til en ny uke :)  \n    Klem\u2665\n    \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3  \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere.  \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : email@example.com\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Christina Mari  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2087d7d-4da4-4f19-9acf-33afd680bf9b"}
+{"url": "http://lindaslilleverden.no/tag/lykt-med-julenisse/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:27Z", "text": "# Stikkordarkiv: lykt med julenisse\n\n# JULEBUTIKKEN WOWEFFEKT 2017 TAR FORM\n\nPublisert september 14, 2017  av  lindaslilleverden\n\nJulebutikken hos WOWEFFEKT er \u00e5pen hele \u00e5ret, men med litt redusert vareutvalg i m\u00e5nedene januar \u2013 oktober i forhold til oktober \u2013 desember.\n\nI \u00e5r som vi fjor har vi julebilene i butikken \u2013 Disse ble en mega hit i fjor og skal vi tyde forh\u00e5ndssalget i 2017 riktig s\u00e5 blir de like popul\u00e6r i \u00e5r\n\nVW Boblene finnes i \u00e5r i r\u00f8d, hvit og sort\n\n  \n\nDe andre julebilene som finnes i sortimentet i \u00e5r er Buick og Camaro \u2013 to klassikere med juletre p\u00e5 taket\n\n \n\nI \u00e5r kan du ogs\u00e5 f\u00e5 juletr\u00e6rne som s\u00e5 mange spurte etter i fjor i 10-pk som du kan bruke som dekorasjon bak bilene eller i juledekorasjoner ellers\n\nFine juletr\u00e6r med sn\u00f8 p\u00e5 til juledekorasjon\n\n**JULELYKTER \u2013 VANNLYKTER FRA KONSTSMIDE**\n\nDe lekre lyktene med lys, glitter, sn\u00f8 og sn\u00f8menn eller julenisse inni har solgt gjennom hele \u00e5ret selv om det er levering f\u00f8rst i oktober i \u00e5r \u2013 Disse n\u00e6rmest sloss kundene om i fjor og n\u00e5r vi var tom stod ikke telefonen stille \u2013 Noen s\u00f8kte til og med opp privat numrene v\u00e5re for \u00e5 om mulig f\u00e5 tak i noen som var igjen. En kunde ringte p\u00e5 et ytterst heldig tidspunkt \u2013 Vi hadde akkurat f\u00e5tt 2 i retur som var lagt inn i butikken (2 minutter f\u00f8r hun ringte) og vi m\u00e5tte ha henne p\u00e5 tr\u00e5den mens hun sikret seg de to som var igjen. Og hun var overlykkelig \ud83d\ude42\n\nI skrivende stund er over halvparten av lagerbeholdningen solgt av disse, s\u00e5 her l\u00f8nner deg seg \u00e5 v\u00e6re raskt ute om du vil sikre deg en til jul\n\n    \n\n\n**Ugly sweathers** til vinflasker og andre flasker  \nDisse har blitt en hit og en jule \u00abting\u00bb\u00a0vi henter fra\u00a0blant annet England og USA\n\n\n\n**Vi har TO ulike bestikkholdere til bordet \u2013 Koselig p\u00e5 et juledekket bord**\n\nHer er et sett p\u00e5 seks bestikkholdere som best\u00e5r av 2 nisser \u2013 2 sn\u00f8menn og 2 reinsdyr\n\n\n\nDette settet best\u00e5r av 8 stk sn\u00f8mann\n\n\n\n\n\n**Hva med nisseluer p\u00e5 eggene ved julefrokosten ? Koselig detalj p\u00e5 bordet**\n\n\n\n**Pepperkakeformene som lar deg bygge figurer i 3D** var med oss ogs\u00e5 i fjor og var s\u00e5pass popul\u00e6re at de f\u00e5r v\u00e6re med i \u00e5r ogs\u00e5\n\n \n\nFor ikke \u00e5 glemme de lekre juletr\u00e6rne \u2013 I \u00e5r har vi TRE typer juletre  \n180 cm \u2013 210 cm og giganten p\u00e5 240 cm  \nDe er like lekre alle tre, det kommer bare an p\u00e5 hvor h\u00f8yt du har det under taket \ud83d\ude42\n\n  \n\nDet minste hadde vi p\u00e5 hytten selv i fjor til jul, da vi ikke hadde all verdens med plass der \u2013 Slik s\u00e5 det ut (med litt att\u00e5t foran treet)\n\n\n\nVi var vel ikke s\u00e6rlig pene her noen av oss, men s\u00e5 var vel heller ikke det meningen \ud83d\ude09  \nJuletreet var i hvert fall nydelig fint selv om det her var midt p\u00e5 lyse dagen\n\nPutetrekkene med biler p\u00e5 har ogs\u00e5 f\u00e5tt lov til \u00e5 v\u00e6re med oss inn i 2017  \nDisse har funnet veien til mang en stue over hele landet og vi h\u00e5per ogs\u00e5 mange vil  \nlike disse i \u00e5r\n\n   \n\n\n   \n\nDe lekre lyslenkene er med oss p\u00e5 4 \u00e5ret \u2013 Disse g\u00e5r aldri av moten og er like lekker inne som ute \u2013 De t\u00e5ler ogs\u00e5 \u00e5 henge ute i all slags v\u00e6r og i inntil 30 minusgrader \u2013 Stemningsfullt\n\n\n\nS\u00e5 det var presentasjonen og s\u00e5 langt vi var kommet i september \u2013 Vi regner med det vil dukke opp flere nyheter etterhvert som tiden g\u00e5r frem mot midten av oktober n\u00e5r julebutikken \u00e5pner for alvor \u2013 s\u00e5 f\u00f8lg med \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b93623-9a4b-452a-bc64-e946de359db7"}
+{"url": "http://www.louiseslilleverden.no/lille-hagemann-3ar-fikk-tak-i-saksa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:47Z", "text": "# Gabriel fikk tak i saksa\u2026.\n\n** Louise** 15. juni 2014 2. mai 2015\n\n\u2026.og klippet seg SELV\\!\n\nSakser er ingen sp\u00f8k for de sm\u00e5, og derfor oppbevares de normalt sett \u00f8verst i kj\u00f8kkenskuffen. Men s\u00e5 har det seg s\u00e5nn at Sanne har f\u00e5tt et nytt sett med kontorutstyr som hun har p\u00e5 pulten sin. Det settet inneholder ei saks.\n\nGabriel mener selv han trenger \u00e5 klippe h\u00e5ret sitt f\u00f8r vi reiser p\u00e5 ferie om 2 uker. Vanligvis har han ei snill fris\u00f8r-tante i familien, som fikser den biffen. F\u00f8r han skulle i bursdag til kompisen sin i dag, ville han ikke vente lenger p\u00e5 klippen. Han snek seg inn p\u00e5 s\u00f8sterens rom, og tok sak(s)en i egne hender.\n\nJeg oppdaget ikke den nye sveisen hans f\u00f8r vi skulle dra i bursdagen, og da fikk jeg meg et lite sjokk\u2026..\n\n\n\n\u00a0\nEt stort og synlig hakk midt p\u00e5 toppen\\! N\u00e5 h\u00e5per jeg klippe-tante kommer p\u00e5 bes\u00f8k snart\u2026..?\\!\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34882111-374f-410b-9fda-1b2562555ac2"}
+{"url": "http://org.ntnu.no/langrenn/medlem-i-ntnui-langrenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:09Z", "text": "# Medlem i NTNUI Langrenn\n\nMuligheten til \u00e5 stille p\u00e5 treninger, samlinger og de fleste andre arrangement i regi av NTNUI Langrenn er \u00e5pent for alle. Skal du derimot stille i konkurranser og g\u00e5 skirenn for NTNUI. Eller eventuelt f\u00e5 refusjon b\u00e5de fra skirenn du g\u00e5r i gr\u00f8nt eller medlemspris p\u00e5 samlinger, \u2013 da m\u00e5 du ha registrert deg som medlem og ha betalt medlemskontingent i NTNUI.\u00a0*Merk her er at **b\u00e5de** NTNUI Medlemskap (550,-) og SiT Hel\u00e5rskort (1700,- det inkluderer NTNUI medlemskap) er gjeldene. Disse er \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 et av\u00a0idrettsbyggene* til SiT.\u00a0Husk \u00e5 ta med studentkort og semesterbevis.\n\n## Klubbovergang\n\nSkal du melde overgang fra en annen klubb m\u00e5 du benytte deg av dette overgangsskjemaet. Det m\u00e5 fylles ut av gammel klubb f\u00f8r det sendes inn til langrenn-nestleder(a)stud.ntnu.no sammen med evt FIS-kode.\n\nIht. reglene fra NSF m\u00e5 **overgangen skje minst 2 m\u00e5neder f\u00f8r f\u00f8rste sesongstart.** St\u00e5r du oppf\u00f8rt som din gamle klubb (kan sjekkes p\u00e5 minidrett) og har tenkt til \u00e5 g\u00e5 skirenn for NTNUI, **fyll ut overgangsskjema i god tid F\u00d8R nytt\u00e5r**\\! Kan ikke garantere at s\u00f8knad om overgang blir godkjent hvis det gj\u00f8res senere. Husk ogs\u00e5 at en kan v\u00e6re medlem i flere klubber, men kun konkurrere i 1 klubb i samme sesong.\n\nLes mer om reglene for klubbskifte her. Har du \u00f8vrige sp\u00f8rsm\u00e5l, kontakt langrenn-nestleder(a).stud.ntnu.no.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3286828f-3da3-4449-a977-83f78e4df814"}
+{"url": "http://babyramen.blogspot.com/2009_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:22Z", "text": "\n\n## tirsdag 29. desember 2009\n\n### Muffins\n\nPr\u00f8vde oppskriften p\u00e5 kladdemuffins fra Det s\u00f8te liv. Skal serveres i barnebursdagen i morgen sammen med flere andre kaker. Har tatt en smakebit og de virker veldig gode:) Browniesmuffins p\u00e5 en m\u00e5te.. oppskriften finner du p\u00e5 nettsiden.  \n  \n\n\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 21:32   0 kommentarer      \n\n Etiketter: Food \n\n## tirsdag 22. desember 2009\n\n### Kamifusen\n\nFikk min f\u00f8rste give away fra Hiki som har Jollygoo bloggen. Utrolig fin pakke med en flott \"papirballong\". Rekker ikke \u00e5 pakke opp f\u00f8r jeg drar p\u00e5 ferie, men her er ser du bilder av de hun ogs\u00e5 selger i nettbutikken sin. I love it\\!\\! **Merry christmas everyone\\!\\!**  \n\n\n\n## mandag 21. desember 2009\n\n### Christmas bento\n\n## l\u00f8rdag 19. desember 2009\n\n### Yayoi Kusama\n\nVakkert bilde fra *\"Fireflies on the Water*\" installasjonen (2002) til Yayoi Kusama fra Robert Miller Gallery.  \n\n\n\n  \n Lagt inn av Hanne   kl. 23:06   0 kommentarer      \n\n## onsdag 16. desember 2009\n\n### Monki\n\nDa jeg var i K\u00f8benhavn handla jeg endel p\u00e5 Monki. De har egentlig ganske mye fint. N\u00e5 har de jo kommet til Norge og s\u00e5 her er noen av mine favoritter...  \nHer er \u00e5rets julebordkjole:  \n\n\n\n  \n## tirsdag 15. desember 2009\n\n### pepperkaker\n\n\n\nNoen bilder fra Mia og Jan Risagers leilighet i k\u00f8benhavn. Utrolig fin origamifulg i taket p\u00e5 det f\u00f8rste bildet. Og mange fine ting og farger. Mia er og sammen med Louise Lundholm designere og grunnleggerene av merket klesmerket Bangbang. Siste bildet er et av deres plagg for barn hentete fra artrebels. Utrolig t\u00f8ffe plagg\\!\\! Selges flere plagg p\u00e5 denne siden. Hvis noen vet om steder i Norge eller andre nettsider de har dette merket s\u00e5 gjerne i fra;)\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 20:27   1 kommentarer      \n\n### \u00d8nsker..\n\nHar jo overhode ikke bruk for noe av dette, men noen ting er bare s\u00e5 fine at man m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 \u00f8nske seg det selvom man allerede har for mye :) Det er alltid lov \u00e5 dr\u00f8mme ;) Har allerede noen av Astack sine runde lysestaker, men de er jo s\u00e5 fine s\u00e5 tror jeg \u00f8nsker meg enda fler:) Og Muuto sin pepperkvern er jo rene Brio-leken for de litt mindre sm\u00e5. Er s\u00e5 svak for kopper i alle mulig fasonger og de fra Mano er jo som sukkert\u00f8y og Marimekko sine og er t\u00f8ffe og glir rett inn i retro-samlingen. Muji sin Cd-spiller hadde v\u00e6rt perfekt p\u00e5 kj\u00f8kkenveggen. Hokusai-boksen er bare s\u00e5 fin. Hay har og flotte sokker fra Nepal og Peru. Fargerike sokker som varmer er jo alltid bra ;)\\!\n\n \n\nBuddha og julefeiring har ikke noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re, men synes Buddhaen blir ekstra fin i den dunkle belysningen....\n\n Lagt inn av Hanne   kl. 20:36   2 kommentarer      \n\n## onsdag 2. desember 2009\n\n### Juler\u00f8dt\n\n  - Nordic leaves\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9487d7ac-2906-46e7-834e-59608324c9cb"}
+{"url": "http://moremaritime.no/emmanuel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:24Z", "text": "\n\n# Emmanuel\n\nDette er verdens f\u00f8rste nybygg slaktefart\u00f8y med prosesslinje for avliving, avbl\u00f8dning og sortering av fisk bygget for De Bruyn's Transport. Fart\u00f8yet er bygget ved verftet Haywards Steel i Tasmania, og har byggenummer 029. Fart\u00f8yet har en god milj\u00f8profil, med oppsamling av blodvann og lavt drivstofforbruk i drift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf107739-3e87-4c79-85b5-d3c92ba1c1af"}
+{"url": "http://innebandy.bekkelagets.no/blog/post/15321/handballgutter-uttatt-til-guttelandslaget--i-handball.?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:54Z", "text": "# H\u00e5ndballgutter uttatt til guttelandslaget i h\u00e5ndball.\n\nPostet av B\u00e6kkelagets SK den 4. Jun 2012\n\nMathias Berg Gjerstr\u00f8m f\u00f8dt 1997 og Magnus Abelvik R\u00f8d f\u00f8dt 1997 fra B\u00e6kkelaget,\u00a0er tatt ut p\u00e5 landslaget i h\u00e5ndball (guttelandslaget) som skal spille kamper mot Kroatia i Kroatia i juni. Mathias er ogs\u00e5 tatt ut p\u00e5 guttelandslaget i fotball som har samling i Porsgrunn i juni. Mathias spiller h\u00e5ndball i B\u00e6kkelaget og Fotball i Nordstrand.\n\nMathias og Magnus er begge f\u00f8dt i 1997,er tatt ut p\u00e5 96 landslaget i h\u00e5ndball. Lykke til.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5069dfd-64cb-4489-b124-1417d0cf1285"}
+{"url": "http://kunnskapsbyen.no/verdiskaping/gar-opp-loypa-for-kommersiell-avfallsforedling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:55Z", "text": "## G\u00e5r opp l\u00f8ypa for kommersiell avfallsforedling\n\n**Gjennom prosjektet SusValueWaste skal et tverrfaglig forskningsteam analysere hvordan biologiske restressurser og avfallsstr\u00f8mmer utnyttes til kommersiell og industriell produksjon i Norge.  \n**\n\nForskerne h\u00e5per \u00e5 bidra til at politikere gj\u00f8r velinformerte valg og bedre ivaretar reguleringen av industriene knyttet til organisk avfall.\n\nForskerne er s\u00e6rlig interessert i \u00e5 identifisere fremvoksende verdikjeder og barrierer for videre utvikling av disse, i en ramme der b\u00e6rekraft og industriell fremvekst er rammen.\n\n\u2013 Vi har voldsomt mye \u00e5 hente av verdier fra avfall, sier Odd Jarle Skjelhaugen (NMBU) i prosjektets referansegruppe.  \nSkjelhaugen er senterdirekt\u00f8r i Norsk senter for bioenergiforskning og styreleder i OREEC, som representerer industrien i SusValueWaste. Et antall industrielle virksomheter er involvert for \u00e5 representere ulike deler av bio\u00f8konomien.\n\n**Sterke kompetansemilj\u00f8er**  \nBio\u00f8konomi kan defineres som produksjon og foredling av biologisk fornybare ressurser. I bio\u00f8konomien blir hele r\u00e5varen utnyttet og foredlet til et stort utvalg av produkter, og avfall fra en verdikjede blir til verdifullt r\u00e5stoff i en annen.\n\nI Norge har bruken av begrepet bio\u00f8konomi skutt stor fart siden slutten av 2014. Flere peker p\u00e5 bio\u00f8konomien som en viktig satsing for Norge; der et omr\u00e5de der vi har store fortrinn og sterke kompetansemilj\u00f8er er for eksempel i marin sektor. Andre sentrale sektorer er landbruk, skogbruk og treforedling, mat- og drikkevareproduksjon og avfallssektoren. Det er til og med sagt at \u00abBio\u00f8konomi er den nye oljen\u00bb.\n\nFor \u00e5 bedre forst\u00e5 hva som ligger fremfor oss av utfordringer og muligheter for bio\u00f8konomien i Norge, skal det gjennomf\u00f8res en foresight-prosess i prosjektet. OREEC er ansvarlig for organiseringen av denne, der et bredt utvalg eksperter fra de ulike sektorene skal mobiliseres.\n\n**Tverrfaglig samarbeid**  \n\u2013 I foresight-prosessen skal vi gjennomf\u00f8re en web-basert sp\u00f8rreunders\u00f8kelse som siden skaper grunnlag for diskusjon med ekspertene i en egen workshop i h\u00f8st. Detter gj\u00f8r vi en oppf\u00f8lgings-survey, etterfulgt av en workshop i begynnelsen av 2017, forteller prosjektleder Marianne Reime i OREEC.\n\n\u00c5 v\u00e6re med p\u00e5 denne prosessen vil v\u00e6re en spesiell mulighet for akt\u00f8rer p\u00e5 tvers av fagfelt komme sammen og diskutere felles problemstillinger, p\u00e5peker hun.\n\n\u2013 Workshopene vil gi mulighet for \u00e5 bygge og forsterke nettverket p\u00e5 tvers av sektorer og 'siloer', og de skal bidra til at felles utfordringer l\u00f8ftes frem. Vi ser frem til denne aktiviteten, sier Marianne Reime.\n\n**Strategi for bio\u00f8konomi  \nDet fire\u00e5rige prosjektet SusValueWaste er finansiert av Norges Forskningsr\u00e5d og er bredt sammensatt med partnere fra Norge, Sverige og Danmark.\n\n> \"Vi har voldsomt mye \u00e5 hente av verdier fra avfall, b\u00e5de av mineraler og \u2013 ikke minst \u2013 biokarboner som kan erstatte bruke av fossilt material.\"\n\n**Odd Jarle Skjelhaugen**, Styreleder i OREEC\n\n \n\n  support    2017-07-07T11:07:41+00:00  08/04/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d756cc33-bde7-46f3-88f4-953fd293a513"}
+{"url": "http://www.side3.no/stiltips/fa-stilen-til-verdens-best-kledde-menn/3423301150.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:18Z", "text": "\n\nAlle foto: Bulls\n\n## GQ's best-dressed men\n\n# F\u00e5 stilen til verdens best kledde menn\n\nDe fem best kledde herrene if\u00f8lge britiske GQ\n    Daniel Bratterud\n\nPublisert 11.01.17 17:30\n\nDen prestisjetunge prisen **GQ's best-dressed men** er Storbritannias gjeveste motepris for herre, og deles ut \u00e5rlig av motemagasinet **GQ**.\n\nI \u00e5r, som f\u00f8r, har panelet k\u00e5ret de 50 best kledde herrene i verden, og i \u00e5r var det en amerikaner som toppet listen.\n\nVi har tatt for oss de topp fem best kledde i verden, og vist deg akkurat hvordan du f\u00e5r stilen.\n\n-----\n\n## 5\\. Tom Hiddleston\n\nDen sjarmerende briten har imponert oss som Captain Nicholls i \"War Horse\", og ikke minst som Loki i \"Thor\"-filmene samt hele \"Avengers\"-serien. I \u00e5r havner Hiddleston p\u00e5 en femteplass, og viser hvor lett farge kan heve en dress mange hakk. Vi anbefaler denne dressen fra Tiger of Sweden, som ogs\u00e5 er kjent for sin utrolige passform.\n\n\n\n**Slips fra Atlas Design - Slipsn\u00e5l fra Tateossiane - Sko fra Hugo Boss - Skjorte fra Hugo Boss - Dress fra Tiger of Sweden**\n\n## 4\\. Conor McGregor\n\nDen irske MMA-ut\u00f8veren er kjent for \u00e5 v\u00e6re hardtsl\u00e5ende, b\u00e5de p\u00e5 jobb og i kjeften. N\u00e5 har han ogs\u00e5 klart \u00e5 hevde seg som en av de britiske \u00f8yers best kledde. Han beviser hvordan man kan se moteriktig ut p\u00e5 en casual m\u00e5te, ved bruk av velsittende jeans og designergensere av h\u00f8y kvalitet. Sneakers og tilbeh\u00f8r er et must.\n\n\n\n## 3\\. Luke Evans\n\nDen erfarme skuespilleren er aktuell b\u00e5de med \"Beauty and the Beast\" og \"The Girl on the Train\", og klarte i tillegg \u00e5 raske med seg tredjeplassen p\u00e5 GQs k\u00e5ring. Stilen til Evans er preget av skreddersydde elementer med avslappede detaljer. Han viser hvordan du kan bruke dressbukse til b\u00e5de genser og skinnjakke, eller til skjorte og blazer i et annet stoff.\n\n\n\n**Skinnjakke fra Tommy Hilfiger - Chinos fra Hugo Boss - Genser fra Peak Performance - Loafers fra KIOMI - Blazer fra Solid Homme - Skjorte fra Pier One**\n\n-----\n\n## 2\\. Eddie Redmayne\n\nVi har skrevet om Redmayne f\u00f8r, og med god grunn: Han var fjor\u00e5rets vinner av samme k\u00e5ring. Selv om briten i \u00e5r m\u00e5 se seg sl\u00e5tt p\u00e5 m\u00e5lstreken, er han usl\u00e5elig n\u00e5r det kommer til britisk stil. Dette er elementene du b\u00f8r ha i garderoben for \u00e5 f\u00e5 Oscar-vinnerens look.\n\n\n\n**Dressbukser fra Kingsman - Dressjakke fra Kingsman - Sko fra Azzaro - Klokke fra Armani - Skjorte fra Hugo Boss - Lommet\u00f8rkle Fra Eton - Slips fra Eton**\n\n-----\n\n## 1\\. Drake\n\nMannen som topper britenes liste i \u00e5r er ingen ringere enn den amerikanske rapperen Drake. Artisten er kjent for \u00e5 mikse sporty elementer med high-end mote, og mye av seieren skyldes nok \u00e5rets trendbilde, som har v\u00e6rt preget av athleisure og behagelige elementer. Vi anbefaler \u00e5 g\u00e5 f\u00e5r disse fire elementene, som enkelt kan inkorporeres i de fleste av \u00e5rets antrekk, med stort hell. Vi gratulerer.\n\n\n\n**T-skjorter fra Lee HER - Joggebukse fra Paul Smith HER - Bomberjakke fra Hugo Boss HER - Sneakers fra Casbia HER**\n\n \n### Prikken over i-en (One Dance)\n\nEn av Drakes mest ikoniske looks var pologenseren i musikkvideoen til sangen \"One Dance\". Denne kombinerte han med en avslappet joggebukse og fete Timberlands - perfekt n\u00e5 til vinteren.\n\n\n\nFoto: Vevo / Produsentene\n\n**Pologenser fra GANT HER - Joggebukse fra Polo Ralph Lauren HER - Boots fra Timberland HER - Pologenser fra Esprit HER**\n\n-----\n\n\n\n# V\u00e5re beste tips for \u00e5 komme i form i 2017\n\n\n\n# Slik velger menn riktig frakk\n\n\n\n# Han stakk av med tittelen som \u00e5rets stiligste mann\n\n\n\n# Genserne til under 500-lappen\n\n\n\n# Side3 m\u00f8tte Jared Leto i London\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a50bcc-d9f9-4a24-971e-795ee59dff0d"}
+{"url": "https://www.kk.no/mamma/en-dag-fikk-guro-nok-og-solgte-ipaden-til-sonnene-sine-69644876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:14Z", "text": "\n\nBarn og nettbrett:\n\nmm\n# En dag fikk Guro nok, og solgte iPaden til s\u00f8nnene sine\n\n\u00abJeg tror jeg takker deg allerede, mamma, fordi jeg har det mye bedre n\u00e5. Jeg har f\u00e5tt fred oppi hodet mitt, det er ikke noe som hele tiden maser\u00bb.\n\nIda Bergersen *Journalist* \n\nDigitale verkt\u00f8y styrer hverdagen til de aller fleste, gjerne i st\u00f8rre grad enn man er klar over selv. Det er jo s\u00e5 befriende \u00e5 la ungene sitte med iPaden, s\u00e5 kan man koble ut med sin egen iPhone og slippe alt mas. Men er det virkelig slik barna skal vokse opp?\n\nGro Skjelderup (37) var lei av at s\u00f8nnene p\u00e5 \u00e5tte og ti \u00e5r kranglet om iPaden, og at de aldri klarte \u00e5 legge den bort n\u00e5r de skulle spise middag eller reise bort p\u00e5 bes\u00f8k. \u00abBare litt til, mamma\\!\u00bb H\u00f8res det kjent ut?\n\n\n\nEn farge er mer ettertraktet enn andre. Se hvilken\n\nI samarbeid med **Drygolin**\n\n\u2013 Jeg har regulert bruken, de har aldri hatt fri tilgang. Men iPaden styrte livene deres i altfor stor grad, og jeg brukte selv mye tid foran min skjerm.\n\nEn skitur i marka var siste dr\u00e5pen for Guro. De satt p\u00e5 en hytte og spiste kokosboller \u2013 Guro kjente p\u00e5 hvor deilig det var \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 skitur med s\u00f8nnene sine, men alt de brydde seg om, var hvem som kunne spille f\u00f8rst n\u00e5r de kom hjem.\n\n**\u2013 Det var akkurat som om den skituren bare var noe de m\u00e5tte igjennom f\u00f8r de kunne komme hjem og fortsette spillingen p\u00e5 iPaden. Det hjelper ikke \u00e5 regulere bruken n\u00e5r den er en s\u00e5 stor del av livene deres \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r den ikke er i bruk. Derfor valgte jeg \u00e5 selge den.**\n\n## **Har f\u00e5tt en helt annen hverdag**\n\nNyheten om at iPaden skulle selges, falt ikke i god jord hos August og Ludvig. De syntes at mamma var kjempeteit.\n\n\n\n\u2013 De ble veldig sure, men vi har snakket mye om det, og jeg har pr\u00f8vd \u00e5 forklare grunnen til at jeg valgte \u00e5 gj\u00f8re det. De har jo sett hvor frustrert jeg har blitt ogs\u00e5. Det var en tilvenningsprosess, men etter et par uker merket jeg en stor endring, sier Guro.\n\nN\u00e5 har Guro to s\u00f8nner som er mer kreative \u2013 f\u00f8r visste de ikke hva de skulle finne p\u00e5 om de ikke fikk spille p\u00e5 iPaden. N\u00e5 tar de initiativ, er mye mer utend\u00f8rs \u2013 helt frivillig \u2013 og de sovner lettere om kveldene.\n\n\n\nDette er v\u00e5rens solbrilletrender (og slik finner du riktig modell til ditt ansikt\\!)\n\nI samarbeid med **Aller Media**\n\n**For litt siden sa eldstemann: \u00abJeg tror jeg takker deg allerede, mamma, fordi jeg har det mye bedre n\u00e5. Jeg har f\u00e5tt fred oppi hodet mitt, det er ikke noe som hele tiden maser\u00bb.**\n\n\u2013 Spillingen ville aldri ta slutt, for man kan f\u00e5 bel\u00f8nninger og kj\u00f8pe ting for \u00e5 komme videre til neste niv\u00e5. Barn blir veldig fort hektet, og jeg tror at begge to hadde en form for avhengighet.\n\nNoen mener at det er overdrevent \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 selge hele iPaden. Guro forklarer at alle barn er forskjellige, og at noen helt sikkert klarer \u00e5 legge den fra seg. Men for deres familie, ble det et problem.\n\n**\u2013 Jeg er ikke en bedre forelder enn andre, og jeg vil ikke komme med pekefingeren og si hva jeg mener er det rette \u00e5 gj\u00f8re. Jeg har selv brukt iPaden som barnevakt, og g\u00e5tt i de samme fellene selv, sier hun,** og fortsetter:\n\n\u2013 Da yngstemann ble introdusert for iPaden som tre\u00e5ring, puslet han puslespill med pekefingeren. N\u00e5r jeg tenker tilbake, kan jeg ikke skj\u00f8nne hvorfor, det er jo mye bedre \u00e5 la han f\u00e5 utfordre motorikken ved \u00e5 bruke hendene.\n\n## **Fikk voldsom respons**\n\nGuro skrev et Facebook-innlegg etter at hun valgte \u00e5 selge iPaden, fordi det har g\u00e5tt s\u00e5 bra for dem, og det har \u00e5pnet seg en helt ny verden for s\u00f8nnene hennes. Innlegget fikk voldsom respons, og de aller fleste kom med positive tilbakemeldinger.\n\n\u2013 Det er helt sikkert noen som er uenige med meg, men jeg tror ikke at de t\u00f8r \u00e5 si noe \u2013 det stikker nok litt dypt hos de fleste. Noen mener at teknologien er fremtiden, og at vi bare m\u00e5 akseptere det. Men jeg tror ikke at s\u00f8nnene mine ikke vil klare seg i arbeidslivet, fordi iPaden er solgt.\n\n\n\nNoen foreldre har spurt Guro om hvordan hun klarer det. Man m\u00e5 by p\u00e5 seg selv som forelder \u2013 ved \u00e5 selge iPaden, har Guro ogs\u00e5 m\u00e5ttet legge bort sin skjerm.\n\n**\u2013 Jeg legger vekk mobilen fra jeg kommer hjem p\u00e5 ettermiddagen, til gutta sover. Istedenfor g\u00e5r vi turer, snakker sammen, leier en film, spiller spill, tegner eller noe annet. Det er s\u00e5 uendelig mye det g\u00e5r an \u00e5 finne p\u00e5, men man m\u00e5 ofre litt selv ogs\u00e5, og v\u00e6re tilgjengelig.**\n\n## \u2013 **Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re forelder i dag**\n\nHver onsdag er August p\u00e5 teater\u00f8ving. N\u00e5r de kommer dit, sitter alle foreldrene og venter p\u00e5 at barna deres skal bli ferdige med sin time \u2013 og mange av dem sitter med mobilen i h\u00e5nda. N\u00e5r barna kommer ut etter \u00f8vingen, pr\u00f8ver de \u00e5 f\u00e5 kontakt med foreldrene, men f\u00e5r \u00abbare vent litt, jeg skal bare bli ferdig\u00bb som respons.\n\n\n\nI samarbeid med **KappAhl**\n\n**\u2013 Barna er s\u00e5 oppgl\u00f8dde etter \u00f8vingen, og gleder seg til \u00e5 fortelle om det til foreldrene, men s\u00e5 f\u00e5r de ikke engang \u00f8yekontakt. Dette har August ogs\u00e5 begynt \u00e5 legge merke til. Derfor har jeg begynt \u00e5 legge igjen mobilen i bilen, slik at han alltid m\u00f8ter blikket mitt n\u00e5r han kommer ut.**\n\nB\u00e5de August og Ludvig har mobiltelefoner, men disse er uten internett og apper. Om litt over to \u00e5r er eldstemann 13 \u00e5r, noe som er den anbefalte aldersgrensen for sosiale medier Guro ser for seg at det blir vanskelig \u00e5 holde igjen da.\n\n\u2013 Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 forberede han godt, og snakke om konsekvenser av bruken. Han g\u00e5r i femteklasse, og flere av medelevene bruker allerede Snapchat. Noen deler bilder som ikke skulle ha blitt delt, og han blir b\u00e5de redd og lei seg av \u00e5 se det, sier hun og fortsetter:\n\n**\u2013 Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re forelder i dag. Dagens barn vokser opp s\u00e5 fort\\! Jeg synes ikke at en 13-\u00e5ring er stor nok til \u00e5 forst\u00e5 konsekvenser av egen atferd p\u00e5 nett, og vi har heller aldri hatt en ten\u00e5ringsgenerasjon som er mer deprimert enn de er i dag. Det er noe \u00e5 tenke p\u00e5.**\n\n\n\n## **Barn opptil tre \u00e5r trenger ikke digitale verkt\u00f8y**\n\nIf\u00f8lge Melanie Ekholdt Huynh, barne- og ungdomspsykiater ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse, er det i noen tilfeller n\u00f8dvendig at foreldre regulerer tiden barna bruker p\u00e5 mobil og nettbrett.\n\n\u2013 Barn opptil tre \u00e5r trenger i utgangspunktet ikke digitale verkt\u00f8y, men etter dette kan de sammen med foreldre begynne \u00e5 utforske den digitale verdenen, en halv til \u00e9n time per dag.\n\nEkholdt Huynh forklarer at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne frem til en fornuftig balanse.\n\n**\u2013 Digitale verkt\u00f8y har nok blitt et slags nytt kj\u00e6ledyr p\u00e5 godt og vondt, s\u00e5 her gjelder det at man sammen utforsker og pr\u00f8ver \u00e5 finne noen nye \"skikk og bruk\"-regler.**\n\n## **Blir barna mindre kreative av \u00e5 sitte foran skjermen?**\n\nHva barna gj\u00f8r p\u00e5 mobil/nettbrett kan variere i stor grad. Noen mener at barna blir mindre kreative, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re motsatt.\n\n**\u2013 Vi som foreldre kan tillate oss \u00e5 v\u00e6re nysgjerrige p\u00e5 hva barna liker \u00e5 pusle med p\u00e5 mobilen/nettbrettet. Avhengig av hva som er barnets favorittaktivitet p\u00e5 skjermen, kan det v\u00e6re mulig \u00e5 inspirere til \u00e5 v\u00e6re kreativ ogs\u00e5 utenfor skjermen**, sier Ekholdt Huynh.\n\nDet er ikke alltid barna er problemet heller, noen foreldre bruker altfor mye tid foran skjermen, istedenfor \u00e5 vie sin fulle oppmerksomhet til barna.\n\n\u2013 Vi som foreldre m\u00e5 dessverre selv pr\u00f8ve \u00e5 gi slipp p\u00e5 v\u00e5re digitale duppeditter/vaner i tiden vi har med v\u00e5re barn. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 endre oss og gj\u00f8re slik v\u00e5re foreldre gjorde det med oss.\n\nLES OGS\u00c5: Vi er mer avhengig av mobilen enn noen gang, noe som g\u00e5r hardt utover konsentrasjonen\n\n## **Innf\u00f8r skjermfri tid ved m\u00e5ltider**\n\nI lang tid har vi i vestlig kultur hatt m\u00e5ltider som samlingspunkt for familien. Ekholdt Huynh foresl\u00e5r at foreldre b\u00f8r begynne \u00e5 ha skjermfrie fellesm\u00e5ltider, til alle m\u00e5ltider \u2013 ikke bare middagen.\n\n\u2013 Neste steg er \u00e5 insistere p\u00e5 skjermfri tid med barna den siste tiden/timen f\u00f8r legging. Der kan vi ogs\u00e5 bruke kunnskapen vi har i oss fra gamle dager, sier hun og legger til:\n\n\u2013 Jeg tror at de aller fleste barn gjerne vil at foreldrene skal gi dem tid og oppmerksomhet. Unge vil nok gjerne ha friheten til \u00e5 utforske den digitale verdenen, men de trenger ogs\u00e5 tryggheten og oppmerksomheten til foreldrene.\n\nEkholdt Huynh mener at v\u00e5r nye digitale tid, har hjulpet henne til \u00e5 sette enda mer pris p\u00e5 de sm\u00e5 \u00f8yeblikkene, og hjulpet henne til \u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 sine verdier. Hun pr\u00f8ver \u00e5 forklare barna sine om hvilke dr\u00f8mmer hun har for familien, n\u00e5r hun setter grenser for dem.\n\n**\u2013 Det er ikke alltid det f\u00f8rer frem, men gradvis synes jeg at de tar innover seg at det er fordi jeg er glad i dem, og at jeg vil at de skal ha ansikt til ansikt-kontakt med meg. Vi som foreldre trenger jo ogs\u00e5 holde p\u00e5 med egne ting, det er bare fint at barna ser at alle trenger litt tid for seg selv. Men da b\u00f8r barna p\u00e5 forh\u00e5nd vite n\u00e5r vi trenger \u00e5 ha v\u00e5r digitale alenetid, slik at vi ikke bare \u00abfader\u00bb unna.**\n\n\u200bLES OGS\u00c5: Psykolog: - Dette er det viktigste du kan gj\u00f8re for barnet ditt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d23c0146-8a6f-45cf-96a9-68efe3b01aef"}
+{"url": "http://www.israelsvenner.no/kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:54Z", "text": "# Kontakt\n\nVil du kontakte oss, send gjerne en epost til\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0eller fylle ut skjema under.\n\nAnbefaler \u00e5 tegne medlemskap.\n\nEr du interessert i Israel og Midt\u00f8sten for\u00f8vrig, s\u00f8rg for \u00e5 bli oppdatert. Vi har medarbeidere i Norge og Israel som s\u00f8rger for nyheter og aktualiteter, samtidig som vi bygger opp en ny, offensiv \u00a0og slagkraftig organisasjon. Meld deg gjerne p\u00e5 v\u00e5r facebookgruppe\u00a0Israels Venner i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d21406f-cf0f-442f-b960-d790f2a676ae"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Ortogonal_matrix", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:20Z", "text": "# Ortogonal matrix\n\nI matrixteori er en reel **ortogonal matrix** (eller en reel **ortogonalmatrix**) en kvadratisk matrix *Q* hvis transponerede er dens inverse:\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3775fe09-022e-4f87-88e5-ba6bc62e86b6"}
+{"url": "https://www.eurofins.no/food-feed-testing/vaare-tjenester/listeria/genotyping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:31Z", "text": "# Genotyping\n\n\n\n*Listeria monocytogenes* (*L. monocytogenes*) er en av de st\u00f8rste utfordringene for matvaretrygghet i sj\u00f8mat og hos produsenter av spiseklar mat. Bakterien er patogen og kan v\u00e6re \u00e5rsak til sykdom, og i de mest alvorlige tilfellene d\u00f8delig for mennesker. I tillegg er utfordringer knyttet til *Listeria* en stor kostnad for produsenter av sj\u00f8mat og spiseklare produkter. P\u00e5visning av bakterien kan medf\u00f8re stopp i produksjon for nedvask/desinfisering, periodevis h\u00f8y frekvens for pr\u00f8veuttak og personalkostnader og tilbaketrekking/omdirigering av produkter fra markedet.\n\nDagens tradisjonelle analysemetoder for *L. monocytogenes* p\u00e5viser og kvantifiserer *Listeria*. I tillegg til de tradisjonelle analysemetodene kan Eurofins tilby grundig gjennomgang av produksjonslokaler hos kunde, utarbeidelse av pr\u00f8vetakingsplaner, analyser av *Listeria* samt automatisk genotyping av alle positive funn av *Listeria*. Gjennomgang og veiledning med bakgrunn i analysesvarene gjennomf\u00f8res av personer med h\u00f8y kompetanse fra sj\u00f8matindustrien, og som selv er de fremste innen metodeutvikling av genotyping.\n\n\n\nGenotyping av *Listeria* angir hvor n\u00e6rt slektskapet er mellom de ulike funnene hos produsent. Er bakterien den samme som ble funnet sist eller er det en ny \u00absmittekilde\u00bb?\u00a0Ved hjelp av genotyping kan en sammenligne forskjellige bakterier sitt arvemateriale.  \nP\u00e5 den m\u00e5ten vil du kunne f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som;\n\n  - Har stammen v\u00e6rt i anlegget tidligere?\n  - Er det en husstamme?\n  - Kommer den inn med en spesiell r\u00e5vare?\n\nDette gir deg som kunde muligheten til \u00e5 bygge et gen-bibliotek over eget produksjonslokale, og deretter kartlegge om det er nye Listeria-stammer som etablerer seg, eller om det er gamle stammer som har etablert seg i produksjonslokalene. Ved \u00e5 kartlegge hvilke Listeria-stammer som befinner seg i produksjonslokalet kan man finne kilden til smitten og tiltak kan iverksettes. Genotyping kan ogs\u00e5 gjennomf\u00f8res for andre bakterier som kan v\u00e6re kritiske for din bedrift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da9434ac-acc4-4a75-a484-bb9330609bff"}
+{"url": "http://radio102.no/kultur/musikk-og-konsert/samles-pa-julagarp-62613/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:10Z", "text": "Om du \u00f8nsker \u00e5 spille av lydstr\u00f8mmene v\u00e5re i et annet program enn en nettleser, kan du benytte direkte lenke til str\u00f8mmen v\u00e5r. Den finner du merket som \u00abLytt i Mediaplayer\u00bb-knappen lenger opp.  \n  \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg ikke f\u00e5r lyd?**  \nSe gjennom alle punktene ovenfor, og sjekk f\u00f8lgende:  \n  \n\\* Se til at h\u00f8yttalerne eller hodetelefonene er riktig tilkoblet. Dette kan testes ved \u00e5 fors\u00f8ke en annen lydkilde, eks. en cd-plate eller en mp3 fil  \n  \n\\* Se til at du har skrudd p\u00e5 h\u00f8ytalerne, eller ikke har satt lyden p\u00e5 datamaskinen eller telefonen din til dempet.  \n  \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis lyden hakker eller stopper opp?**  \nHvis lyden hakker, kan det v\u00e6re at du har en litt for treg linje til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 nettradioen, eller at du kj\u00f8rer andre programmer som bruker for mye av din Internettilkobling. Se til at du har nok nedlastningshastighet til r\u00e5dighet.  \n  \nDet er ogs\u00e5 en mulighet for at det er p\u00e5koblet for mange samtidige brukere av nettradiotjenesten. Dersom du opplever hakket lyd over lengre tid, kan du fors\u00f8ke \u00e5 koble til en av v\u00e5re andre servere.\n\n\n\n20\\. desember 2017\n\nav:Egil Houeland\n\n# Samles p\u00e5 Julagarp\n\nFor sjuende gang blir det Uh\u00f8vla Julagarp med lokale artister og band p\u00e5 H\u00f8vleriet 3. juledag. Arrangementet oppsto i kj\u00f8lvannet av 22. juli der Sondre F. Dale ble drept. Far til Sondre, Jan Atle Dale, sier at det er godt \u00e5 ha noe positivt \u00e5 se fram til rundt jul, og medarrang\u00f8r Per Steinar Lie mener Uh\u00f8vla Julagarp er noe av det viktigste og kjekkeste han gj\u00f8r i l\u00f8pet av \u00e5ret. I \u00e5r st\u00e5r Lie ogs\u00e5 p\u00e5 scenen med Undergrunnen. Gunnar Toft har trivdes som publikummer, men i \u00e5r fronter han bandet Klengenavn.\n\n###### Egil Houeland\n\nEgil Houeland er journalist og programleder i Radio 102. Du h\u00f8rer han om ettermiddagen og p\u00e5 sen kveldstid der han presenterer de beste balladene i Mot midnatt. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag ettermiddag teller han ned ukas mest spilte l\u00e5ter i Radio102's Topp40. Egil har v\u00e6rt ansatt hos Radio 102 siden starten i januar 1985.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbbd3ad1-4744-4bbc-b915-fe157a85a274"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10563054/hoteller-tsjajkovskoje-russland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:54Z", "text": "## Leter du etter hotell i Tsjajkovskoje?\n\n### Oversikt over Tsjajkovskoje\n\nTsjajkovskoje er et fristende reisem\u00e5l med noe for enhver smak. Selv om Tsjajkovskoje kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Brandenburger-porten og Juditten kirke. Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 se severdigheter i omr\u00e5det, som Kunsthuset konsert- og teaterkompleks og Kaliningrad regionale filharmoni.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Tsjajkovskoje\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med forretninger eller ferie, s\u00e5 kan Tsjajkovskoje im\u00f8tekomme alle behov Du finner s\u00e5 mye som 27 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Tsjajkovskoje p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 28\u00a0%. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 55 kr per natt og nedenfor kan du se alle overnattingsstedene i Tsjajkovskoje og omr\u00e5det rundt etter antall stjerner  \n\n\n### Slik kommer du deg til Tsjajkovskoje\n\nFly til Kaliningrad (KGD-Khrabrovo), 25,4 km fra sentrum av Tsjajkovskoje.\n\n### Severdigheter rundt Tsjajkovskoje\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n  - \u2022 Brandenburger-porten (4,6 km fra sentrum)\n  - \u2022 Juditten kirke (5 km fra sentrum)\n  - \u2022 Kunsthuset konsert- og teaterkompleks (5 km fra sentrum)\n  - \u2022 Kaliningrad regionale filharmoni (5,4 km fra sentrum)\n  - \u2022 Kaliningrad regionale musikkteater (5,4 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Tsjajkovskoje p\u00e5\n\nN\u00e5r du har tenkt \u00e5 planlegge ferien din, kan det hende du lurer p\u00e5 hvilken tid p\u00e5 \u00e5ret det er best v\u00e6r i omr\u00e5det. Vi har samlet en liste med gjennomsnittstemperaturen, som en hjelp til planleggingen.  \n  \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 8\u00b0C p\u00e5 dagen, -5\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra april til juni: 21\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n  - \u2022 Fra juli til september: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 7\u00b0C p\u00e5 dagen\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 14\u00b0C p\u00e5 dagen, -3\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n  - \u2022 Fra januar til mars: 126 mm\n  - \u2022 Fra april til juni: 140 mm\n  - \u2022 Fra juli til september: 266 mm\n  - \u2022 Fra oktober til desember: 199 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9097c8f2-e23e-4223-a11a-8c6aac309799"}
+{"url": "http://www.tidemand.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:36Z", "text": "## Tjenester\n\nIngeni\u00f8r Tidemand tilbyr et bredt spekter av produkter og tjenester, fra tradisjonell elektroinstallasjon til de mest moderne l\u00f8sninger inkludert tele- og datainstallasjoner.\n\nVi er opptatt av at de ansatte f\u00e5r utvikle seg faglig gjennom kurs og videreutdanning. Det sikrer god veiledning og riktige l\u00f8sninger for deg som er kunde.\u00a0 Mer informasjon om hva vi kan tilby finner du ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 menyen til venstre p\u00e5 siden.\n\nIngeni\u00f8r Tidemand AS er godkjent av Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (tidligere Post- og teletilsynet) for installasjon av spredenett for data og telefoni.\u00a0\u00a0\n\nDe fleste kundene v\u00e5re holder til i Oslo og omegn men vi tar ogs\u00e5 oppdrag andre steder i landet.\n\nTa kontakt med oss for en samtale og et uforpliktende tilbud. Sammen finner vi en l\u00f8sning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bbd87fd-d013-4848-af95-fb05a9f68ab9"}
+{"url": "https://salling.dk/bolig/borddaekning/kander-og-karafler/holmegaard-cabernet-vinkaraffel-15-liter/p-25459/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:15Z", "text": "\n\n### Beskrivelse\n\nGlasset m\u00e5ler 23,3 cm, har en diameter p\u00e5 \u00f819 cm og kan indeholde 150 cl. Holmegaard anbefaler at glas vaskes p\u00e5 max 55\u00b0 C.\n### Produktdetaljer \n\n|                      |                  |\n| -------------------- | ---------------- |\n| Reference:           | 5706422338602    |\n| Farve:               | Klar             |\n| Kapacitet:           | 1,5 liter        |\n| Materiale, detaljer: | 100% glas        |\n| St\u00f8rrelse:           | \u00d819 cm, H23,3 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8403f397-8bf0-476a-925f-e77ba43e47d6"}
+{"url": "https://aktivtrening.com/sunn-mat/kostholdsrad/mangel-pa-d-vitamin-oker-risikoen-for-demens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:11Z", "text": "  \n\n27\\. februar 2017 av Aktiv Tr\u00e6ning \n\n\\#D-vitamin\n\nD-vitamin skjerper hjernen\n\nI vinterm\u00e5nedene f\u00e5r mange av oss for lite D-vitamin, fordi sola i Norge ikke er sterk nok til at vitaminet kan dannes i huden. Men det er mange gode grunner til \u00e5 f\u00e5 fylt opp med D-vitamin.\u00a0\n\nEn ny studie viser at mangel p\u00e5 vitaminet kan \u00f8ke risikoen for demens. Ekspertene har gjennomg\u00e5tt over 4000 studier p\u00e5 omr\u00e5det og konkluderer med at D-vitaminmangel kan f\u00f8yes til listen over mulige \u00e5rsaker til sykdommen. Der st\u00e5r allerede genene v\u00e5re, samt livsstilsfaktorer som r\u00f8yking og overvekt.\u00a0\n\nS\u00e5 du kan med fordel s\u00f8rge for \u00e5 spise masse makrell, sild, laks og annen fet fisk, eventuelt ta tran. Det er uten tvil de beste naturlige kildene til D-vitamin i vinterhalv\u00e5ret, n\u00e5r solas str\u00e5ler ikke hjelper.\u00a0\n\nHusk skyggeregelen\n\nSkyggen kan avsl\u00f8re om den f\u00f8rste v\u00e5rsola er sterk nok til at det dannes D-vitamin n\u00e5r du oppholder deg i sola.\u00a0\n\nEn god tommelfingerregel er at hvis skyggen er lengre enn h\u00f8yden, s\u00e5 f\u00e5r du ikke D-vitamin fra sola.\n\n*Kilde: University of Edinburgh\u00a0*\n\n## Hva er en god og sunn frokost? **\n\nDu vet antakeligvis at wienerbr\u00f8d ikke er en sunn frokost - men hva er en sunn frokost? Her kan du finne ut mer og se tre gode frokosttips.\n\n\n## Topp 10: Disse matvarene inneholder mest K-vitamin **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c498a40b-c0e0-4462-8c0b-0e1417a3b677"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/nyutviklet-vinsj-skal-spare-traleren-for-600-000-liter-drivstoff-i-aret/346570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:36Z", "text": "\n\n# Nyutviklet vinsj skal spare tr\u00e5leren for 600.000 liter drivstoff i \u00e5ret\n\nUtslippsreduksjonen ga Enova-st\u00f8tte.\n\n  -  \u00d8yvind Lie\n  - Skip\n  - 20\\. april 2016 - 19:00\n\nEnova gir 8 millioner kroner til i st\u00f8tte til rederiet Halstensen Granits nye fabrikktr\u00e5ler.\n\n**En nyutviklet vinsj, som if\u00f8lge Enova ikke tidligere er brukt p\u00e5 fart\u00f8y i Norge, er ett av tiltakene som utl\u00f8ser st\u00f8tten til den nye tr\u00e5leren \u00abGranit\u00bb. Vinsjen kan if\u00f8lge Enova\u00a0spare rederiet for 600.000 liter drivstoff hvert \u00e5r.**\n\nDaglig leder Inge Halstensen i Halstensen Granit mener oppfinnelsen er revolusjonerende, fordi den\u00a0b\u00e5de gir mer effektiv drift og gj\u00f8r mindre skade p\u00e5 havbunnen.\n\n#### Norsk oppfinnelse\u00a0\n\nVinsjen gj\u00f8r at de slipper \u00e5 tynge ned tr\u00e5lbruket og tr\u00e5ld\u00f8rene med vekter for \u00e5 oppn\u00e5 forsvarlig bunnkontakt.\n\nDermed er det mindre sjanse for \u00e5 \u00f8delegge tr\u00e5lutstyr og i verste fall slite tr\u00e5lvaierne og legge igjen bruket p\u00e5 havbunnen.\n\n**Med den nye vinsjutrustningen kan de ogs\u00e5 fiske i d\u00e5rligere v\u00e6r, slik at kvotene kan tas opp mer effektivt. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 at produksjonen blir mer effektiv, og drivstofforbruket reduseres ytterligere.\u00a0**\n\nVinsjen er designet for b\u00e5de tr\u00e5lere og ankerh\u00e5ndteringsfart\u00f8y.\n\n#### Utnytter spillvarmen\u00a0\n\nDet andre tiltaket som var med \u00e5 utl\u00f8se st\u00f8tten p\u00e5 8 millioner kroner, er utnyttelse av spillvarme.\n\nFisken som tr\u00e5leren \"Granit\" fanger, slaktes og fileteres direkte i en fabrikk om bord. P\u00e5 slike fabrikktr\u00e5lere g\u00e5r vanligvis rundt halvparten av avskj\u00e6ret fra fileteringen til spille.\n\n**\"Granit\" skal imidlertid produsere helmel og olje, og vil da ta alt avskj\u00e6ret i bruk. Spillvarmen fra motorene skal utnyttes i de enkelte trinnene i denne produksjonen.**\n\n\u00abGranit\u00bb skal v\u00e6re den f\u00f8rste hvitfisktr\u00e5leren i verden som nyttiggj\u00f8r alt av fisken.\n\n\u2013 Dette er f\u00f8rste gang et proteinrikt fiskemel blir laget av et r\u00e5stoff som er s\u00e5 ferskt, det blir ikke mer enn fem timer gammelt. En doktorgradsstipendiat ved Universitetet i Bergen skal se p\u00e5 helseeffekten av melet, sier Halstensen.\n\n#### Glad for aksept\n\nIf\u00f8lge Enova gir de to tiltakene til sammen en \u00e5rlig energibesparelse p\u00e5 nesten 20 GWh. Det tilsvarer energibruken fra n\u00e6rmere 1000 norske husholdninger.\n\n**\u2013 Vi er begeistret for Enova-st\u00f8tten. B\u00e5de fordi vi f\u00e5r noen kroner, men like mye fordi vi f\u00e5r aksept fra kompetent hold p\u00e5 at det vi driver med er fornuftig, sier Halstensen.**\n\nTr\u00e5leren skal leveres f\u00f8rste kvartal 2017.\n\nEnovas markedssjef for transport, Petter Hersleth, mener prosjektet er b\u00e5de spennende og innovativt.\n\n\u2013 Vi setter pris p\u00e5 at Halstensen Granit t\u00f8r \u00e5 satse. Fungerer disse nyvinningene etter planen, kan mange andre tr\u00e5lere gj\u00f8re det samme, sier han i en pressemelding.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0Fem prosjekter skal holde Norge i tet p\u00e5 milj\u00f8vennlig skipsfart**\n\n\n\n## Denne l\u00f8sningen kan gj\u00f8re dieselmotoren til milj\u00f8vinner\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d36e513-9b31-4546-8f1f-022eb1ca14f0"}
+{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2009/09/tjrn-dykker-og-sol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:14Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 13. september 2009\n\n### Tj\u00f8rn, dykker og sol....\n\nHmm. Det er tydeligvis litt travelt p\u00e5 jobb, siden jeg ikke har klart \u00e5 oppdatere loggen min siden september. N\u00e5 husker jeg jo ikke alt vi drev med denne helga. Men vi trente iallefall p\u00e5 Kjetil i vannet. Storm synes det var litt s\u00e5nn passe skummelt med en mann med maske og slikt, men han hadde jo p\u00f8lsebiter s\u00e5 han gikk n\u00e5 helt bort til han. Da han tok p\u00e5 se alt og dukket under f\u00f8r vi skulle g\u00e5 videre, hoppet Storm uti og fors\u00f8kte \u00e5 finne han igjen. Han sv\u00f8mte rundt over ryggen til Kjetil. N\u00e5r de p\u00e5 siste runden skulle s\u00f8ke etter han under vann, s\u00e5 er jeg usikker p\u00e5 om Storm fikk ferten av han eller om jeg rett og slett overtolket signalene. N\u00e5r Kjetil s\u00e5 fikk beskjed om \u00e5 komme opp og bel\u00f8nne ved hjelp av en trykkluftsfl\u00f8yte under vann, ble Storm fryktelig opptatt av lyden som han ikke skj\u00f8nte hvor kom fra.\n\n19:00           \n\n \n\n\n  - Gro Elin  \n    Sandnes, Rogaland, Norway\n    Scott er en Border Collie p\u00e5 2 \u00e5r og jeg;Gro Elin er eieren hans.Vi trener jevnlig sammen med Norske Redningshunder i S\u00f8r-Rogland. N\u00e5r vi ikke gj\u00f8r det er Gro Elin med i R\u00f8de Kors Hjelpekorps i Sandnes. Og n\u00e5r jeg ikke driver med fritidsinteressene mine, s\u00e5 koser jeg meg p\u00e5 jobb som spesialpedagog p\u00e5 Trones skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635ad310-ceb7-47a0-a012-e514e85df2e1"}
+{"url": "http://www.all-hotels-boston.com/dame-k%C3%83%C2%A5per-guess-zada-vinterk%C3%83%C2%A5pe-noirguess-klokker-salenguess-sko-oslonorge-rabatt-p-8960.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:59Z", "text": "**guess skor Guess Dame K\u00e5per , Dame K\u00e5per Guess ZADA - Vinterk\u00e5pe - noir,guess klokker salen,guess sko oslo,Norge rabatt guess sko,fabrikkutsalg salg**  \n\n  - Lengde: l\u00e5rkort\n  - Passform: innsvingt\n  - Lukking: Glidel\u00e5s\n  - f\u00f4r: 100% polyester\n  - F\u00f4r: lett f\u00f4ret\n  - M\u00f8nster: ensfarget\n  - Krage: f\u00f4ret krage\n  - Detaljer: Innstikkslommer\n  - Ermelengde: Langermet\n  - Overmateriale: 100% polyester\n  - Pleieanvisninger: Kjemisk rens\n  - Artikkelnummer: GU121G036-Q11\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e8a36f-7472-49f3-bd3e-43ede6728993"}
+{"url": "http://bestemoresther.no/juleverksted/juleverksted-for-de-yngste-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:36Z", "text": "Publisert 2015-12-062015-12-17 av Esther \u00d8demark\n\n# Juleverksted for de yngste\n\n**Du trenger:**  \nPiperensere, r\u00f8de, s\u00f8lv eller gullfarget  \nPerler  \npepperkakeform/stjerne\n\n**Gj\u00f8r s\u00e5 her:**  \nBegynn med \u00e5 tr\u00e6 5 perler p\u00e5 piperenseren. La de v\u00e6re litt fra hverandre. B\u00f8y piperenseren i to s\u00e5 du finner midten. Pass p\u00e5 \u00e5 ha den midterste perlen der i b\u00f8yen. S\u00e5 kan minsten b\u00f8ye piperenseren rundt stjernen. Det skal v\u00e6re en perle i hver innsving p\u00e5 stjerna. N\u00e5r du kommer til toppen, s\u00e5 vrir du endene sammen og lager oppheng. Vips er en ny stjerne f\u00f8dt\ud83c\udf1f\u2b50\ufe0f\u2728\ud83d\udcab\n\n\n\n\u00a0\n\nDu kan ogs\u00e5 tr\u00e6 mange perler p\u00e5 piperenseren f\u00f8r den b\u00f8yes til stjerne. Fest en liten kulebjelle med en sl\u00f8yfe i midten\\!  \n**En aktivitet de fleste barn klarer, men pass p\u00e5 s\u00e5 de ikke putter perler i munnen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3434ad62-4434-450e-8270-0481b76264c2"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2015/03/24/veganske-flotegratinerte-poteter-med-urter-og-hvitlok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:12Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Veganske fl\u00f8tegratinerte poteter med urter og hvitl\u00f8k\n\n**Ja, du. Vegansk og fl\u00f8te i samme setning, for jeg vet ikke helt hva annet jeg skal kalle det\\! Det er fl\u00f8tegratinerte poteter uten kufl\u00f8te, og med soyafl\u00f8te. Helt uproblematisk, og fullt av urter og hvitl\u00f8k.**\n\n*Vegansk + glutenfri*  \n*Porsjoner: 4*  \n*Forberedelsestid: 10 minutter*  \n*Steketid: 40 minutter*  \n*Total tid: 50 minutter*\n\nJeg har noen skikkelig gode minner av fl\u00f8tegratinerte poteter. De inneholder min mormor, som jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha vokst opp med i samme hus som, og at vi var alene hjemme. Jeg fikk v\u00e6re alene hjemme med mormor mens de andre var p\u00e5 hytta eller hvor de n\u00e5 var, og da koste vi oss, mormor og jeg. De fleste minnene er fra kj\u00f8kkenet, jeg sto p\u00e5 en stol ved siden av kj\u00f8kkenbenken og s\u00e5 p\u00e5 at hun lagde kj\u00f8ttkaker, jeg husker hvor fascinert jeg var av hvordan hun rullet dem til baller med \u00e9n skje i en hul h\u00e5nd. Vi bakte br\u00f8d, jeg satt p\u00e5 kn\u00e6rne foran ovnen og s\u00e5 p\u00e5 at vannbakkelsene hevet akkurat perfekt, og vi spiste fl\u00f8tegratinerte poteter uten noe annet til, fordi det hadde vi lyst p\u00e5.\n\nMan skal ikke kimse av minner i mat, selv ikke n\u00e5r man endrer sine preferanser for hvilke produkter man \u00f8nsker \u00e5 spise. Kanskje blir det desto viktigere \u00e5 ta vare p\u00e5 dem, til og med. Jeg tenker alltid p\u00e5 dette rundt jul, n\u00e5r jeg lager n\u00f8ttestek og vegisterkaker. Og alts\u00e5 n\u00e5r jeg spiser fl\u00f8tegratinerte poteter.\n\nN\u00e5 t\u00e5ler jeg ikke lenger ferske melkeprodukter, og i mars er vi jo dessuten veganske. S\u00e5 n\u00e5r behovet for fl\u00f8tegratinerte poteter meldte seg, var det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re; Lage det p\u00e5 annet vis. Disse er laget med soyaprodukter som du finner p\u00e5 gode matbutikker, og et lass med t\u00f8rkede urter og fersk hvitl\u00f8k. Du kan justere mengden urter, kanskje spesielt rosmarin, og du kan ogs\u00e5 bruke ferske, om du har det. Du kan ogs\u00e5 bruke en provenceblanding istedet.\n\nDet m\u00e5 forresten innr\u00f8mmes at b\u00e5de jeg og min samboer sitter med plaster p\u00e5 tommelen n\u00e5 etter \u00e5 ha v\u00e6rt for br\u00e5kjekke med mandolinen, s\u00e5 om du bruker en slik p\u00e5 poteter, be careful.\n\n***Veganske fl\u00f8tegratinerte poteter med urter og hvitl\u00f8k***  \n*5-6 store poteter (jeg bruker amandine)*  \n*1 boks soyafl\u00f8te til matlaging*  \n*2 dl us\u00f8tet soyamelk*  \n*1 dl vann*  \n*4 hvitl\u00f8ksfedd (evt mindre)*  \n*1 ss t\u00f8rket rosmarin*  \n*1 ss t\u00f8rket timian*  \n*1 ss t\u00f8rket persille*  \n*1 ts nykvernet pepper*  \n*1 ts salt*  \n*2 ss br\u00f8drasp (kan sl\u00f8yfes)*\n\nSett ovnen p\u00e5 200 grader, og finn frem en stor, ildfast form. Vask potetene, og kutt dem i tynne skiver som legges utover i den ildfaste formen.\n\nBland soyafl\u00f8te, soyamelk, raspet hvitl\u00f8k og t\u00f8rkede krydder i et litersm\u00e5l eller en bolle, f\u00f8r det hele helles over potetene. Om det blir for lite kan du helle over litt mer vann eller soyamelk.\n\nSett formen i ovnen, og la den st\u00e5 i ca 20 minutter f\u00f8r du sjekker konsistensen p\u00e5 potetene. Str\u00f8 over br\u00f8drasp om du vil ha en litt crunchy topping, om ikke lar du det bare v\u00e6re (at du m\u00e5 ha ost p\u00e5 toppen er en myte). La den st\u00e5 i ovnen til du kjenner med en gaffel at potetene er gjennomstekte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f748100-677a-45e2-8ab0-72ac94f52c91"}
+{"url": "http://manifesttankesmie.no/til-jan-arild-snoen-page/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:48Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Svar til Jan Arild Snoen\n\n**Jan Arild Snoen kommenterer v\u00e5r nye rapport** \u00abFortsatt r\u00e5d til felles velferd?\u00bb p\u00e5 Minervas nettsider. Han har hovedsakelig tre innvendinger:\n\ni) \u00d8kte overf\u00f8ringer utgj\u00f8r en stor del av \u00f8kningen i privat konsum fram mot 2060. N\u00e5r vi argumenterer for en begrensning i den private konsumveksten vil det ogs\u00e5 kunne ramme dem som mottar overf\u00f8ringer.  \nii) Skatte\u00f8kningene vi legger opp til vil kunne hemme den fremtidige veksten i \u00f8konomien, blant annet gjennom \u00e5 redusere incentivene til \u00e5 arbeide.  \niii) Snoen mener det er et misforhold mellom v\u00e5re argumenter n\u00e5r vi p\u00e5 den ene siden hevder det er mulig \u00e5 skattefinansiere felles velferd hvis vi godtar en noe lavere vekst i privat kj\u00f8pekraft, og samtidig med dette hevder at reformer i pensjonssystemet rammer veksten i uf\u00f8res pensjoner p\u00e5 en urettferdig m\u00e5te.\n\ni) **Det er riktig, som Snoen hevder**, at \u00f8kningen i privat konsum som andel av fastlands-BNP fram mot 2060 sammenfaller med en om lag like stor \u00f8kning i overf\u00f8ringer. Det innvendingen derimot ikke tar hensyn til, er at overf\u00f8ringer (pensjoner etc.) er midler som i prinsippet tas fra en gruppe (gjennom skatteinnkreving) og gis til en annen gruppe. Overf\u00f8ringer, for eksempel i form av pensjoner, vil dermed i praksis inneb\u00e6re en omfordeling av det private konsumet fra en gruppe til en annen, og p\u00e5virker i seg selv ikke forholdet mellom privat og offentlig konsum.\n\nDen demografiske utviklingen medf\u00f8rer uansett finansieringskilde et \u00f8kt behov for ressurser innen eldreomsorgen. Det vi argumenterer for er at dette b\u00f8r skje i felleskapelig regi, og at det \u00f8kte ressursbehovet b\u00f8r hentes inn via skattesystemet. Dette vil i s\u00e5 fall inneb\u00e6re at en st\u00f8rre del av fremtidig konsumvekst vil skje innen offentlig tjenesteyting. Konsekvensen av \u00e5 holde skatteniv\u00e5et nede er ikke at kostnadene til eldreomsorg blir mindre \u2013 det vil derimot medf\u00f8re at den enkeltes mulighet til \u00e5 s\u00f8rge for egen alderdom vil begrenses av innholdet i egen lommebok. Alternativ finansiering ved bruk av \u00f8kte egenandeler vil ha tilsvarende effekt.\n\nii) **Sammenhengen mellom et lands skatteniv\u00e5 og dynamikken i \u00f8konomien** er, som Snoen selv p\u00e5peker, ikke entydig. Der \u00f8konomisk teori stort sett hevder at et h\u00f8yt skatteniv\u00e5 er skadelig for et lands \u00f8konomi, viser empiriske sammenlikninger mellom land f\u00e5 slike sammenhenger. Det er heller snakk om at det finnes ulike samfunnsmodeller, noen med et relativt lavt skatteniv\u00e5 og stor grad av individuelt ansvar for \u00e5 dekke egne behov, andre med et relativt h\u00f8yt skatteniv\u00e5 og st\u00f8rre grad av felleskapsl\u00f8sninger. Det er politiske valg som er bestemmende for hvor et samfunn plasserer seg p\u00e5 denne aksen.\n\nDet at skatteandelen jevnt over har g\u00e5tt ned i mange OECD-land siden 1990-tallet, tar Snoen som en indikasjon p\u00e5 at \u00abvi antakelig har n\u00e5dd et niv\u00e5 der skadevirkningene av ytterligere \u00f8kninger begynner \u00e5 bli betydelige\u00bb. Slike \u00abdet er en \u00f8vre grense for hvor for h\u00f8yt skatteniv\u00e5et kan v\u00e6re\u00bb-argumenter er utbredte p\u00e5 h\u00f8yresiden, men de har lite \u00e5 si om hvor denne grensen eventuelt skulle ligge. Vi vil heller hevde at de senere ti\u00e5rs utvikling i retning av lavere skatteniv\u00e5er kan sees som et resultat av den r\u00e5dende \u00f8konomiske ideologien. Manifest Analyses rapport \u00abSkattepolitikk i det bl\u00e5\u00bb fra 2009 ser n\u00e6rmere p\u00e5 sammenhengen mellom ulike OECD-lands skatteniv\u00e5 og ulike sosiale og \u00f8konomiske indikatorer.\n\n**N\u00e5r det gjelder den p\u00e5st\u00e5tt negative effekten skatteniv\u00e5et skal ha p\u00e5 arbeidstilbudet**, s\u00e5 er det viktig \u00e5 huske at denne effekten hovedsakelig eksisterer i (urealistiske) teoretiske modeller, og ikke i empiriske studier. Dess st\u00f8rre \u00f8nske man har for \u00e5 argumentere for lavere skatter, dess sterkere vil man ogs\u00e5 \u00f8nske \u00e5 overdrive denne effekten. Det er videre lite som tyder p\u00e5 at land med h\u00f8yt skatteniv\u00e5 har en lavere sysselsettingsandel. Dette indikerer at arbeidsmarkedet er mer komplisert enn teorien tilsier. Det arbeidstakere betaler inn i skatt vil samtidig bli brukt til \u00e5 finansiere offentlige tjenester som er med p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for at flere personer kan delta i arbeidslivet. Et bedre utbygd helsevesen, en bedre eldreomsorg og flere og rimelige barnehageplasser, for \u00e5 nevne noen eksempler, er alle med p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at de som vil og kan arbeide f\u00e5r muligheten til det. Se ogs\u00e5 Sigve Indreg\u00e5rds kommentarer om disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\niii) **V\u00e5r rapport tar sikte p\u00e5 \u00e5 skissere det politiske handlingsrommet** vi st\u00e5r overfor i \u00e5rene framover. \u00d8nsker vi \u00e5 satse p\u00e5 l\u00f8sninger i fellesskap, eller skal det i st\u00f8rre grad bli opp til den enkelte \u00e5 s\u00f8rge for egen velferd? N\u00e5r vi fokuserer p\u00e5 at det er mulig \u00e5 kombinere felles skattefinansiert velferd med st\u00f8rre privat lommebok, er det for \u00e5 utfordre forestillingen om at eldreb\u00f8lgen vil legge en \u00aburimelig h\u00f8y\u00bb byrde p\u00e5 framtidens sysselsatte. \u00abByrden\u00bb det er snakk om hvis vi \u00f8nsker \u00e5 bygge ut offentlige velferdstjenester vil i praksis fortone seg som en reduksjon i den ansl\u00e5tte veksten i privat konsum.\n\nN\u00e5r Manifest Analyse samtidig p\u00e5peker at det ligger en urettferdighet i \u00e5 vurdere bestemmelser som reduserer veksten til uf\u00f8repensjoner sammenlignet med dagens ordning, s\u00e5 mener Snoen at \u00abdenne underliggende veksten fokuseres alts\u00e5 n\u00e5r det passer, og forties n\u00e5r det ikke passer\u00bb. Sp\u00f8rsm\u00e5let er derimot ikke hvorvidt de uf\u00f8res pensjoner kommer til \u00e5 \u00f8ke eller ei relativt til dagens reelle niv\u00e5. Sp\u00f8rsm\u00e5let handler om fordeling, og om hvorvidt det er rettferdig \u00e5 p\u00e5legge uf\u00f8re som gruppe en lavere inntektsvekst relativt til l\u00f8nnsutviklingen ellers i samfunnet.\n\nMed andre ord: **N\u00e5r samfunnet skal m\u00f8te de \u00f8kte kostnadene forbundet med eldreb\u00f8lgen**, kan man velge \u00e5 legge disse kostnadene p\u00e5 ulike grupper, for eksempel enten yrkesaktive med solid inntekt, eller p\u00e5 pensjonister og uf\u00f8retrygdede. Verken den ene eller andre l\u00f8sningen f\u00f8lger av den demografiske utviklingen med \u00f8konomisk n\u00f8dvendighet, men er et **genuint politisk valg**. Dette er hovedpoenget i v\u00e5r rapport.\n\n**Lars Gunnesdal,**  \n*samfunns\u00f8konom ved Manifest senter for samfunnsanalyse*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e75dac5c-5f12-42a5-b35b-bca49152bcad"}
+{"url": "http://no.alcontrol.com/nn/ik-mat-og-haccp-norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:32Z", "text": "# IK-Mat og HACCP\n\nSYNLAB\u00a0har lang og bred erfaring innen IK-Mat og HACCP. Vi analyserer b\u00e5de enkeltparametre og tilbyr pakker for n\u00e6ringsmiddelhygiene og renhold.\n\nVi kan assistere med planlegging innen internkontrollen, men har ogs\u00e5 samarbeidende selskaper og milj\u00f8er som er rendyrkete spesialister innen IK-Mat og HACCP.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85d9113e-dc49-48a3-8e5d-2457c42793d5"}
+{"url": "https://contourdesign.no/produktanmeldelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:34Z", "text": "> Contour's RollerMouse line \u2013 especially the Red \u2013 has always impresssed me with its build quality and well-thought-out features, so I'd have been disappointed if the Contour keyboard had proven to be some cheaply-made afterthought. Though there's no metal showing on the outside of the Balance, its weight suggests a metal plate inside. (And no, I haven't gotten curious enough to try and figure out how to get the thing open.)\n> \n> ###### \"Red plus palm support gj\u00f8r Re:d enda mer behagelig og mindre anstrengende \u00e5 bruke.\"\n> \n> Det n\u00e6rmer seg \u00e5ret siden vi testet Contour Designs nyeste, og desidert beste, Rollermouse. Vi likte bade designen og funksjonaliteten Rollermouse Re:d kan by p\u00e5. Vi fant egentlig ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 selskapets muserstatter.\n> \n> ###### \"RollerMouse Red har n\u00e5 blitt en naturlig del av hverdagen og det vil bli vanskelig \u00e5 g\u00e5 tilbake til en tradisjonell PC-\u00ad\u2010mus.\"\n> PC\u2013\u2010mus med ergonomisk utforming har i flere \u00e5r eksistert i ulike varianter. Contour har sin egen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 med sin RollerMouse og den har blitt sv\u00e6rt utbredt i bl.a. kommuner og p\u00e5 legekontorer.\n> \n> ###### \"Nye RollerMouse har langt stiligere design enn tidligere, og er forbedret kraftig p\u00e5 innsiden ogs\u00e5.\"\n> \n> Terningkast 6. Vi har tidligere testet flere varianter av RollerMouse, og andre tilsvarende l\u00f8sninger. I l\u00f8pet av \u00e5rene har det kommet stadig bedre l\u00f8sninger, og med RollerMouse Free 2, som vi testet for et par \u00e5r siden, begynte det meste \u00e5 stemme. N\u00e5 har vi hatt RollerMouse Red inne til test, og de f\u00e5 ankepunktene vi hadde forrige gang er forsvunnet som dugg for solen.\n> \n> ###### \"Oppgradering av Contours fantastiske RollerMouse Red samt godt ekstrautstyr for de med st\u00e5ende kontorpult\"\n> \n> N\u00e5 har en oppf\u00f8lger kommet og det i form av b\u00e5de en ny h\u00e5ndleddst\u00f8tte samt en helt ny armst\u00f8tte. Sistnevnte er hovedsakelig beregnet for de med h\u00f8ydejusterbar pult og de med st\u00e5ende kontorpult. Vi har f\u00e5tt begge tilsendt for test, og igjen liker vi godt det Contour leverer.\n> ###### \"Contour har forbedret rullemusen fra bunnen av, og denne gangen treffer de innertier.\"\n> \n> Contour Design har i mange \u00e5r produsert ergonomiske museprodukter, bade vanlige mus og s\u00e5kalte rullemus. Disse produktene har vokst frem etter at stadig flere mennesker bruker mye tid foran datamaskinen, spesielt i jobbsammenheng, og f\u00e5r musearmplager som resultat. I begynnelsen er det gjerne bare sm\u00e5tt irriterende, men uten videre tiltak kan det sette arbeidstakeren helt ut av spill.\n> Jeffery Powers talks to Contour Design's James Golden about the RollerMouse Red at the 2014 SXSW festival.\n> ###### \"An ergonomic design, high quality construction, convenient placement, an integrated wrist rest and unbeatable functionality make the RollerMouse Pro a great choice for anyone who spends hours a day at their computer.\"\n> Terningkast 5. Vi har testet flere l\u00f8sninger mot musearm tidligere, blant annet RollerMouse Free fra Contour Design, som vi likte godt.\n> ###### \"N\u00e5r du har vondt i armen er det bedre \u00e5 benytte et produkt som Rollermouse Pro 2.\"\n> Musearmsrelaterte plager er bade reelle og kjedelige. Selv m\u00e5 jegg innr\u00f8mme at jeg lenge har befunnet meg i den gruppen som rett og slett ikke har brydd meg om dette, frem til de siste \u00e5rene. Et av produktene som skal gj\u00f8re bukt med, forbedre eller forhindre slike skader, er Rollermouse Pro 2. Produsenten Contour har spesialisert seg p\u00e5 ergonomiske produkter, deriblant Rollermouse\u2013\u2010 serien med musepekere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9344b289-3766-4474-93d3-8d9d2a4b4bf0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/davidsen-nekter-a-svare-pa-yssen-kritikk/65325943", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:30Z", "text": "## Davidsen nekter \u00e5 svare p\u00e5 Yssen-kritikk\n\n\\- Jeg har ikke lest boka.\n\n9\\. mars 2009 kl. 18.47\n\n(Dagbladet.no): Fagforbundets leder Jan Davidsen vil ikke svare p\u00e5 anklagene Ingunn Yssen retter mot ham i sin bok \u00abVi kan alle bli den lille\u00bb.  \n**  \n\\- Jeg har ikke lest boka, sier Davidsen til Dagbladet.no, gjennom sin informasjonsr\u00e5dgiver Tone Zander.**\n\n**- Uforst\u00e5elig av Davidsen  \n**Yssen mener det er h\u00e5rreisende at han gikk ut og forsvarte tidligere LO-leder Gerd Liv Valla etter at granskingsrapporten fra Fougner-utvalget var ferdig.\n\n**- Rapporten konkluderte med at jeg - uten tvil - hadde v\u00e6rt utsatt for trakassering. At Davidsen da kan g\u00e5 ut og si at han \u00f8nsker Valla fortsatt var LO-leder er uforst\u00e5elig, sier Yssen.**\n\nHun mener Davidsen var i en spesielt viktig posisjon som leder av en fagforening med sv\u00e6rt mange kvinnelige medlemmer og at han burde v\u00e6re spesielt opptatt av \u00e5 verne kvinnelige arbeidstakere (se utdrag av boka i faktaboksen).\n\n**- Forsvarer ikke trakassering**  \nI en e-post svarer Davidsen f\u00f8lgende, p\u00e5 generelt grunnlag:\n\n\\- Fagforbundet forsvarer selvsagt ikke trakassering eller mobbing. Tvert i mot kjemper vi for ansattes medbestemmelse og et godt, trygt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8.\n\n\\- Ut over dette viser jeg til til LO-leder Roar Fl\u00e5thens kommentar, sier Davidsen.\n\n**Klubbene bak Davidsen**  \nDe to st\u00f8rste klubbene i Fagforbundet, Handel og kontor og LAF, er forsiktige med \u00e5 kommentere Davidsens st\u00f8tte til Valla.\n\n**- Jeg har ikke noe problem med Jan Davidsen som leder i Fagforbundet, sier lokal leder i Handel og kontor Tor Ivar Kristiansen til Dagbladet.no.**\n\nFougner-utvalget konkluderte for to \u00e5r siden at Yssen \u00abhar blitt utsatt for trakassering og \u00abannen utilb\u00f8rlig opptreden\u00bb i strid med arbeidsmilj\u00f8loven.\u00bb  \n*  \n\\- N\u00e5r granskingsutvalget konkluderte med at Valla hadde en lederstil som beskrives som trakasserende, hvordan ser du p\u00e5 at dine medlemmers egen leder da g\u00e5r ut og st\u00f8tter henne?*\n\n\\- Som jeg sa, jeg har ikke hatt noe problemer med Davidsen selv. Og en sak har alltid flere sider, sier Kristiansen.  \n*  \n\\- Hvilket inntrykk etterlater en slik st\u00f8tte hos egne ansatte og omverdenen?*\n\n\\- Jeg klarer ikke \u00e5 besvare det sp\u00f8rsm\u00e5let, sier Kristiansen til Dagbladet.no.\n\n**Politisk standpunkt**  \nLandsforeningen av ansatte i Fagforbundet (LAF) organiserer rundt 70 personer. Leder Berit Eskerud vil ikke kommentere den politiske ledelsens uttalelser.  \n**  \n\\- Dette er et standpunkt v\u00e5re politisk valgte har tatt. Jeg er ikke politisk valgt i Fagforbundet, sier hun til Dagbladet.no.**\n\n*- Hvilket inntrykk etterlater en slik st\u00f8tte hos egne ansatte og omverdenen?*\n\n\\- Det har jeg ingen kommentar til. Vi tar slike debatter internt, sier Eskerud.\n\nTrond Giske opplyser i en sms at han ikke vil kommentere boka fra Yssen.  \n\n##### Dette skriver Yssen om Fagforbundet:\n\n*\u00abHan, som organiserer de fleste lavtl\u00f8nnede kvinner i dette landet, de kvinnene som if\u00f8lge all forskning er mest utsatt for trakassering p\u00e5 arbeidsplassen, han syntes alts\u00e5 det var betimelig ikke bare \u00e5 hylle Valla, men ogs\u00e5 foresl\u00e5 at LOs vedtekter burde endres slik at hun kunne fortsette som LOs leder i en tredje periode\u00bb.*\n\n  - valla-saken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f8129e9-1c5a-41cb-965b-ab45de5246ad"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cerberus_Fossae", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:17Z", "text": "# Cerberus Fossae\n\n\n\nEn 3\u00a0km lang del av Cerberus Fossae-sprekken, tatt av *Mars Global Surveyor* (MGS) *Mars Orbiter Camera* (MOC)\n\n**Cerberus Fossae** er en serie med semiparallelle sprekker p\u00e5 Mars som er blitt dannet av forkastninger som dro overflateskorpen fra hverandre i Cerberusregionen (9\u00b0N, 197\u00b0W). B\u00f8lger sett i bunn av forkastningene er sand som bl\u00e5ses av vinden.^(\\[1\\]) Den underliggende \u00e5rsaken til forkastningen var magmatrykk knyttet til dannelsen av det vulkanske feltet Elysium som ligger i nordvest. Forkastningene g\u00e5r gjennom pre-eksisterende strukturer som \u00e5ser og indikerer at det er en yngre struktur.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d58369b-8ed4-467b-b3e2-d0772d1d2c09"}
+{"url": "http://poki.no/g/naruto-bomb-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:43Z", "text": "## Walkthrough\nSpreng onde Naruto krigere p\u00e5 eksotiske steder\\! Dette Bombemann byr p\u00e5 dine favoritt Naruto krigere. Ta kontroll over en eksplosiv ninja, og plant bomber p\u00e5 strategiske steder. Du kan samle power-ups for bonuspoeng, men husk \u00e5 sprenge din motstandere f\u00f8r han tar deg\\!  \n  \nNaruto Bomb 2 er et av v\u00e5re utvalgte Film Spill.\n\n  - about.poki.com\n\n## Om Poki\n\nPoki er en multi-enhet spillutgiver med fler enn 30 millioner brukere fra hele verden. I v\u00e5r spillportal har vi valgt ut tusenvis av online spill som du kan spille p\u00e5 mobilen, nettbrettet eller datamaskinen din. Vi jobber tett med spillutviklere og v\u00e5rt eget spillstudio for \u00e5 bestandig tilby deg de siste gratis online spillene.  \nDet er Poki\u00b4s oppdrag \u00e5 bli den ultimate online lekeplassen for barn i alle aldre.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b133295-61b6-4d11-a75f-60045a974df2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ny-bok-hevder-trump-fortalte-naer-stottespiller-at-han-ikke-forventet-a-vare-ut-oktober-2015/65161183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:32Z", "text": " - slik gikk det ikke. Foto: Reuters / NTB Scanpix\")\n\n## Ny bok hevder Trump fortalte n\u00e6r st\u00f8ttespiller at han ikke forventet \u00e5 vare ut oktober 2015\n\nCNN gir ut bok om 2016-valget og hevder at Trump hadde en helt annen plan enn \u00e5 bli president selv.\n\n14\\. november 2016 kl. 23.21\n\n   Jesper Nordahl Finsveen  \n\n(Dagbladet): I forrige uke sjokkerte USA en hel verden da de stemte republikaneren Donald Trump inn i Det hvite hus.\n\nDen kontroversielle realityrikingen har gang p\u00e5 gang under kampen om presidentjobben, overg\u00e5tt alles forventninger og sp\u00e5dommer.\n\nOgs\u00e5 sine egne, hvis vi skal tro den nye boka \u00abUnprecedented\u00bb som mediegiganten CNN gir ut i disse dager, og selv omtaler.\n\n## \\- Skulle st\u00f8tte Christie\n\nBoka, som skildrer det amerikanske presidentvalget, hevder nemlig at Donald Trump selv trodde at han ikke skulle vare lengre enn oktober 2015.\n\nEtter det var planen \u00e5 st\u00f8tte sin n\u00e6re st\u00f8ttespiller Chris Christie, New Jersey-guvern\u00f8r, og hans presidentkandidatur, if\u00f8lge boka.\n\n\u00abTrump fortalte Christie i 2015 at han ikke forventet \u00e5 vare forbi oktober - p\u00e5 det tidspunktet skulle han st\u00f8tte Christie\u00bb, forteller en anonym Christie-r\u00e5dgiver i boka.\n\n\u00abDe hadde nok en avtale om at den f\u00f8rste som r\u00f8k ut, skulle st\u00f8tte den andre\u00bb, legger r\u00e5dgiveren til.\n\nBoka er i f\u00f8rt i pennen av Thomas Lake, med hjelp fra Jodi Enda og Susan Baer - samt CNNs politiske avdeling.\n\nI den poengterer de at i nominasjonskampen var Trump og Christie ikke s\u00e5 fiendtlige overfor hverandre, som de var mot de andre kandidatene.\n\nTrump og Christie skal blant annet ha funnet en felles fiende i Marco Rubio.\n\n## St\u00f8ttet Trump\n\nMen da Donald Trump vant mer og mer terreng i kampen om partiets nominasjon, trakk Christie seg, og la sin st\u00f8tte bak Trump.\n\nHvorvidt valgresultatet i forrige uke hadde sett annerledes ut hvis Chris Christie var republikanernes presidentkandidat og ikke Donald Trump, blir bare spekulasjoner. \n\nMen Chris Christie har trolig sikret seg en h\u00f8yt betrodd stilling i Donald Trumps regjering. Etter at han kapitulerte, ble han \u00e9n av Trump-valgkampens viktigste st\u00f8ttespillere.\n\n**HELE TALEN:** Donald Trump vil v\u00e6re en president for hele det amerikanske folket. Video: CNN/Foto: NTB Scanpix Vis mer\n\nEtter seks \u00e5r som guvern\u00f8r, betyr det i det minste at \u00e9n i Trumps regjering i alle fall vet hvordan man styrer en delstat.\n\n## \u00abGisselet\u00bb Christie\n\nI mars, etter at New Jersey-guvern\u00f8ren Chris Christie trakk seg fra nominasjonskampen, la han alts\u00e5 sin st\u00f8tte bak Donald Trump og hans kandidatur.\n\nFor \u00e5 markere st\u00f8tten, dukket han opp p\u00e5 en scene sammen med Trump under et valgkamparrangement. I amerikansk presse var det imidlertid ikke det faktum at Christie st\u00f8ttet Trump som stjal overskriftene, men hvordan han s\u00e5 ut da han gjorde det.\n\nEn rekke mediehus bemerket nemlig at p\u00e5 bildene av Trump og Christie sammen, s\u00e5 det ut som om Christies blikk var s\u00e6rdeles langt og tomt. Da raste spekulasjonene om hvorvidt Christie p\u00e5 noen som helst m\u00e5te ble tvunget til \u00e5 st\u00f8tte Trump.\n\nS\u00e5 ble det, p\u00e5 humoristisk vis, antydet at guvern\u00f8ren ble holdt som gissel.\n\n\n\nEmneknaggen \\#FreeChrisChristie tok Twitter med storm, og det hele gikk s\u00e5 langt at Christie m\u00e5tte svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra pressen om han ble tvunget til \u00e5 st\u00f8tte eiendommogulen Trumps kandidatur eller ei.\n\n\\- Nei, jeg ble ikke holdt som gissel. Nei, jeg var ikke p\u00e5 scenen mens jeg tenkte \u00ab\u00e5 herregud, hva har jeg gjort?\u00bb, sa Christie selv om hendelsen og bildene av det tomme, lange blikket hans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88b4085f-e668-4664-8ecd-137b04e959d2"}
+{"url": "https://arbinn.nho.no/hms/HMS-krav-og-organisering/hms-kurs-og-opplaring2/artikler/krav-om-hms-opplaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:04Z", "text": "# Krav til HMS-kurs for leder\n\n\n\nL\u00e6rer sp\u00f8r klassen Fotograf: Yuri Arcurs\n\nArbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 3-5 p\u00e5legger arbeidsgiver plikt til \u00e5 gjennomg\u00e5 oppl\u00e6ring i helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid.\n\n## Oppdatert 21.08.2016 \u00a0\n\n**Daglig leder:**  \nSkal ha oppl\u00e6ring i HMS. Det er ikke fra lovgivers side, og heller ikke i veiledningen, stilt krav til oppl\u00e6ringens omfang og heller ikke til hvem som skal forest\u00e5 oppl\u00e6ringen eller hvordan den skal gjennomf\u00f8res. Den enkelte arbeidsgiver m\u00e5 imidlertid kunne dokumentere skriftlig at oppl\u00e6ring er gjennomf\u00f8rt.\n\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De enkelte lands- og bransjeforeninger tilbyr i stor grad gode, bransjerettede kurs.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc100c4-9038-4874-a998-8db156053ab4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/liverpool-utklasset-ydmyket-og-lekte-seg-med-manchester-city/60421288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:13Z", "text": "![**JUBEL:** Liverpool knuste Manchester City 3-0 p\u00e5 Anfield, til glede for Liverpool-spillerne og til skuffelse for Joe Hart og hans lagkamerater. Hart fikk i det minste til slutt ballen tilbake fra en jublende Firmino etter 3-0-scoringen. Foto: Reuters / Phil NobleVis mer](//dbstatic.no/60421292.jpg?imageId=60421292&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=577 \"JUBEL: Liverpool knuste Manchester City 3-0 p\u00e5 Anfield, til glede for Liverpool-spillerne og til skuffelse for Joe Hart og hans lagkamerater. Hart fikk i det minste til slutt ballen tilbake fra en jublende Firmino etter 3-0-scoringen. Foto: \nReuters / Phil Noble\")\n\n# Liverpool utklasset, ydmyket og lekte seg med Manchester City\n\nDen perfekte revansjen.\n\n2\\. mars 2016 kl. 22.50\n\n**\u2022 Liverpool - Manchester City 3-0 (2-0)**\n\n(Dagbladet): Hvis Liverpool fortsatt skulle ha muligheten til \u00e5 kjempe om en topp 4-plassering og spill i Champions League neste sesong, var et godt resultat mot Manchester City helt essensielt.\n\n**Et godt resultat oppn\u00e5dde Liverpool. Eller mer korrekt: Liverpool slo til med et aldeles str\u00e5lende resultat. 3-0 over Manchester City er sensasjonelt sterkt.**\n\nMed seier over de Sergio Ag\u00fcero og co er Liverpool n\u00e5 bare v\u00e6re seks poeng 4. plassen, som innehas av nettopp City. Begge disse lagene har \u00e9n kamp mindre spilt enn de \u00f8vrige topplagene i Premier League.\n\n**\u00c5rsaken til det er at de m\u00f8ttes i ligacupfinalen p\u00e5 Wembley i helga. Da vant til slutt de lysebl\u00e5 etter en nervepirrende straffekonkurranse. I dag fikk Liverpool sin etterlengtede revansje.**\n\nAdam Lallana, James Milner og Roberto Firmino scoret Liverpools tre m\u00e5l i utklassingsseieren over stjernegalleriet fra Manchester. Trioen assisterte ogs\u00e5 hverandres m\u00e5l p\u00e5 en kveld Anfield ikke vil glemme med det f\u00f8rste.\n\nFor City ble det hele et mareritt og deres tredje strake serietap. Vi m\u00e5 helt tilbake til 2008 for \u00e5 finne sist gang det skjedde. Da var forutsetningene i storklubben ganske annerledes.\n\nDr\u00f8mmeomgang for Liverpool Tidligere Liverpool-spiller Raheem Sterling var tilbake p\u00e5 Anfield, men slet med \u00e5 imponere sitt forhenv\u00e6rende hjemmepublikum.\n\n**I stedet jublet Liverpool-fansen over deres n\u00e5v\u00e6rende spillere. Etter Firminos skremmeskudd midtveis i 1. omgang, fikk Adam Lallana Anfield til \u00e5 eksplodere ti minutter senere.**\n\nKantspilleren la ballen til rette noen meter utenfor 16-meterstreken og ladet kanonen. Nicolas Otamendi s\u00e5 ballen g\u00e5 mellom beina hans, mens keeper Joe Hart skuffet s\u00e5 markkryperen plassere seg iskaldt i hj\u00f8rnet. Dermed ledet vertene 1-0 p\u00e5 eget gress.\n\n**Fem minutter senere kom scoring nr. 2. Tidligere Manchester City-spiller James Milner mottok ballen av Firmino, tok med seg ballen inn i farlig sone og banket ballen via stanga og i m\u00e5l.**\n\nDermed skaffet J\u00fcrgen Norbert Klopps elever seg et dr\u00f8mmeutgangspunkt f\u00f8r de siste 45 minuttene.\n\nYdmyket City Og det skulle bli bedre for Liverpool. Tolv minutter ut i 2. omgang spilte Lallana fri Firmino. Brasilianeren viste sin ro, sitt overblikk, sin klasse og sin presisjon da han plasserte ballen iskaldt i hj\u00f8rnet.\n\n**Dernest jublet Firmino med ballen under tr\u00f8ya, til Harts store frustrasjon. Det var definisjonen p\u00e5 hva en ydmykelse p\u00e5 fotballbanen er.**\n\nLike etterp\u00e5 holdt Milner p\u00e5 \u00e5 score igjen, men denne gang viste Hart en bedre side av seg selv da han stoppet skuddfors\u00f8ket.\n\n**City hadde forsvinnende lite \u00e5 komme med. Superstjernen Ag\u00fcero ble pakket godt inn. I stedet pr\u00f8ve Joe Allen seg p\u00e5 en frekkis p\u00e5 overtid, men det ble ikke flere scoringer.**\n\nDet gjorde ingenting. 3-0 var mer enn godt nok Liverpool.  \n\n![**SCORET:** Adam Lallana scoret Liverpools f\u00f8rste m\u00e5l og startet festkvelden mot Manchester City. Action Images via Reuters / Lee Smith Vis mer](//dbstatic.no/60421290.jpg?imageId=60421290&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"SCORET: Adam Lallana scoret Liverpools f\u00f8rste m\u00e5l og startet festkvelden mot Manchester City.\nAction Images via Reuters / Lee Smith\")\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2471077a-2747-4de1-9683-14bccaa79db8"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/mann-siktet-for-tre-branner-1.12071864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:57Z", "text": "## Mann siktet for tre branner\n\nEn mann i 40-\u00e5rene er siktet for p\u00e5settelse av tre branner i Ullensvang i Hardanger, 4, juni , 17. oktober og den siste, natt til 22. oktober, det skriver Bergensavisen. To av brannene oppsto i et bolighus som er under oppf\u00f8ring og snart innflytningsklart, og den siste i en l\u00f8e som den samme familien eier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9683179-eb4c-403d-8cb4-0b0d19ca148b"}
+{"url": "http://mammalivet.blogg.no/foreldresnakk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:24Z", "text": "# Foreldresnakk\n\n####   \n  \n\u00a0\n#### **Hjelp ? barnet mitt lyver\\!\u00a0**\n\nF\u00f8rste gangen arvingen lirer av seg en l\u00f8gn med en slik letthet at man skulle tro de hadde en doktorgrad i emnet kan v\u00e6re skremmende. Hva gj\u00f8r man n\u00e5r barnet lyver s\u00e5 det renner av dem?\u00a0  \nMed fire barn i alderen 1-7 \u00e5r har jeg f\u00e5tt servert en god porsjon med skr\u00f8ner, ljug og lureri, og noen ganger har jeg blitt en smule bekymret.\n\n#### Er det normalt at barn lyver?\n\n  \nSkal vi tro dem som har peiling p\u00e5 dette s\u00e5 lyver et gjennomsnittlig barn i barnehage og grunnskolealder omtrent daglig, og det gj\u00f8r forresten vi voksne ogs\u00e5. (Hvem MEG? N\u00e6\u00e6\u00e6h?\\*host\\*) I f\u00f8lge forskning p\u00e5 barns lyving, s\u00e5 lyver omtrent 30 prosent av to\u00e5ringer. N\u00e5r de blir tre \u00e5r driver halvparten av barna med narreri, hele 80 prosent av fire\u00e5ringer ljuger og n\u00e5r de blir fem til 7 \u00e5r, lyver samtlige barn innimellom. **Pjoh\\! \u00a0Det er alts\u00e5 ikke unormalt at sm\u00e5rollinger dikter opp usannheter i hytt og pine.**\u00a0\n\n\n\n  \n  \nNoen l\u00f8gner er ikke direkte fors\u00f8k p\u00e5 lureri, men et tegn p\u00e5 et rikt fantasiliv. Barn lyver som regel ikke bevisst f\u00f8r fra tre-fire\u00e5rsalderen, og tre\u00e5ringer er midt i den villeste fantasi-utviklingsfasen. Noe som gj\u00f8r at de simpelthen ikke enda har helt orden p\u00e5 hva som er sant og hva som er virkelig. Hvilket forklarer diverse historier jeg har f\u00e5tt servert om dinosaur-observasjoner og spiderman-bes\u00f8k som jeg har f\u00e5tt servert av min tre\u00e5ring...\n\n#### Hva kan man gj\u00f8re hvis barnet lyver?\n\n  \nIkke f\u00e5 panikk. Du har mest sannsynlig ikke en gryende lystl\u00f8gner i hus. Det er som oftest ikke oppdragelsen som har g\u00e5tt skeis n\u00e5r barna lyver, men i f\u00f8lge barnepsykologer er det viktig at vi foreldre pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvorfor barnet lyver eller hvilken type l\u00f8gn det er, og tar det derfra. Leke litt detektiv, med andre ord.\n\n  \n\\- \u00a0 V\u00e6r rolig og tydelig. Forklar at det \u00e5 lyve ikke har noe for seg, og pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 finne en bedre l\u00f8sning. \u00abJeg vet at det er sant at du kl\u00f8p s\u00f8steren din, s\u00e5 det er ingen vits i \u00e5 lyve. Hvordan skal vi gj\u00f8re det godt igjen?\u00bb  \n\\- Forklar konsekvensene av lyvingen og at det l\u00f8nner seg mest \u00e5 snakke sant. \u00abJeg vil at du skal fortelle sannheten. Hvis jeg finner ut at du har gjort det n\u00e5r du sa du ikke gjorde det, s\u00e5 blir jeg mye strengere enn om du bare fortalte sannheten i stedet\u00bb.\u00a0  \n\\- \u00a0 Pass p\u00e5 at du ikke slurver for mye med sannheten selv. Det kan forsterke tendensene til lyving hos barnet.\u00a0  \n\\- \u00a0Dersom barnet er yngre enn 4 \u00e5r og l\u00f8gnen er en fantasil\u00f8gn ala: \u00abI dag kom superman p\u00e5 bes\u00f8k i barnehagen og han fl\u00f8y fra taket og oppi et tre\\!\u00bb kan du spille med og la barnet bruke fantasien, og s\u00e5 si \u00abdet var en morsom historie, men n\u00e5 vil jeg h\u00f8re den ordentlige historien om hva du gjorde i barnehagen i dag.\u00bb  \n\\- \u00a0Unng\u00e5 \u00e5 bli moraliserende eller \u00e5 bebreide barnet f\u00f8r lyvingen. Det hjelper hverken deg eller barnet.\u00a0  \nHvis barnet lyver eller stjeler mye, kan det v\u00e6re for \u00e5 dekke opp et manglende kontaktbehov. Hvis du merker dette hos ditt barn, b\u00f8r du s\u00f8ke hjelp hos fagfolk.\u00a0\n\n  \nMye av oppspinnet hos barn er alts\u00e5 helt uskyldig og ikke noe \u00e5 miste nattes\u00f8vnen over. Faktisk, s\u00e5 sier forskning at lyving er en del av den kognitive utviklingen hos barn. Det \u00e5 ljuge krever som regel at man klarer \u00e5 tenke over hva de\u00a0andre vet og ikke vet, i tillegg til \u00e5 planlegge hvordan man\u00a0selv kan unng\u00e5 en u\u00f8nsket konsekvens.\u00a0\n\n  \nEn av dem som har forsket p\u00e5 barns l\u00f8gner, er Dr.Kang ved Toronto universitetet, og han er overraskende positiv til barns lyving:\n\n\u00a0\n*\"Den f\u00f8rste forekomsten av lyving hos barnet ditt er ikke en anledning til \u00e5 bli bekymret, men til \u00e5 feire\\!\"*\n\n\n\nVel, jeg vet ikke om jeg er helt hundre prosent med p\u00e5 den siste der. Er l\u00f8gn en S\u00c5 viktig del av utviklingen?\u00a0Litt ljug og uredelighet fra barna skal jeg t\u00e5le, men jeg vil nok alltid v\u00e6re litt obs p\u00e5 *hvorfor* de lyver.\u00a0\n\n  \nOg s\u00e5 lurer jeg p\u00e5:\n\n####   \n*Hva mener du om Dr.Kang's utsagn? Og t\u00f8r du \u00e5 innr\u00f8mme hvor ofte du lyver\u00a0selv?\u00a0*\n\n\u00a0\n-----\n\nKilder:\u00a0  \nForeldrehjelpen av Egil Lausnes og Knut Halfdan Svendsen  \nDen store boken om barnet av Nina Misv\u00e6r m/flere  \n\u00abTheory-of-Mind Training Causes Honest Young Children to Lie? av Xiao Pan Ding, Henry M. Wellman, Yu Wang, Genyue Fu og Kang Lee.\u00a0\n\n  - 26.10.2016 kl.14:28 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n**  \n  \n**\n**De aller fleste foreldre fors\u00f8ker hele tiden \u00e5 forbedre seg. Vi har alle til en hver tid, sannsynligvis d\u00e5rlig samvittighet for noe vi gj\u00f8r eller ikke gj\u00f8r. Og akkurat dette har mediene virkelig hugget seg fast i, og bestemt seg for \u00e5 skvise margen ut av. Foreldres tvil og usikkerheter skal melkes og omgj\u00f8res til spaltestoff.**\n\n  \nDet kan v\u00e6re hva som helst, bare det treffer en nerve. \u00abSpiser barnet ditt for lite gr\u00f8nnsaker?\u00bb sp\u00f8r overskriftene. *Ja...jo, kanskje de gj\u00f8r det? Jeg pr\u00f8ver jo veldig hardt. Men kanskje jeg ikke gj\u00f8r nok?* \u00abHar barnet ditt d\u00e5rlig folkeskikk?\u00bb *hmm...av og til kanskje? Jeg mener, de tuller jo f\u00e6lt ved middagsbordet noen ganger. Tenk om de aldri vokser det av seg?* \u00abSover barnet ditt d\u00e5rlig?\u00bb *Ja, absolutt, i perioder. Men er det farlig? Er det min feil?*\n\n  \nSlike overskrifter tiltrekker foreldre som en gl\u00f8dende lampe tiltrekker seg m\u00f8ll. Vi er hjelpel\u00f8se mot slike artikler. Vi vil jo bare det beste f\u00e5r v\u00e5re sm\u00e5 h\u00e5pefulle, og n\u00e5r overskriftene roper at det er noe \u00abgalt\u00bb med hvordan vi oppdrar ungene v\u00e5re, og at det mest sannsynlig er v\u00e5r feil, s\u00e5 blir vi s\u00e5klart usikre. Spesielt de som lover en **\"1-2-3 ?l\u00f8sning for \u00e5 f\u00e5 lykkelige, veloppdragne og suksessfulle barn\"**, er som fluepapir for foreldre.\n\n  \n**Og akkurat de sistnevnte er de verste\\! Dette opplegget er s\u00e5 snevert og bastant at det ender som regel med \u00e5 s\u00e5 enda mer tvil og usikkerhet hos mor og far. Akkurat som om barneoppdragelse er et\u00a0 \u00abone size fits all\u00bb program som hadde resultert i\u00a0perfekte avkom om vi bare jobbet hardt nok og fulgte samtlige r\u00e5d til punkt og prikke.\u00a0**\n\n  \n  \n  \n**La oss f\u00e5 en ting helt klart: det finnes ikke en fasit. Tro meg, jeg har lett febrilsk etter den i seks \u00e5r og har ikke lykkes enda. Og om jeg plutselig tror jeg har funnet den, s\u00e5 kan du vedde p\u00e5 at de samme teknikkene ikke fungerer uka etterp\u00e5.\u00a0**\n\nDet finnes s\u00e5klart mengder av utrolig kloke og godt utdannede eksperter der ute, som b\u00e5de sier og mener fornuftige ting om barn og oppdragelse. Og jeg har selv skrevet metervis med blogginnlegg om barneoppdragelse, og forskjellige triks og metoder *som har fungert for meg,* og mange har rapportert tilbake om at de har funnet hjelp i mine r\u00e5d.\n\n  \n**Men jeg har aldri v\u00e5get meg \u00e5 tro at jeg har funnet den ultimate sannhet, og den eneste rette veien for alle forvirrede foreldre der ute. Jeg har bare pr\u00f8vd meg frem, feilet ufattelig ofte, reist meg igjen og fors\u00f8kt noe annet. Det kan for den saks skyld hende at mine tips har rotet det fullstendig til for noen der ute. (I s\u00e5fall: \u00a0jeg beklager, men jeg er ogs\u00e5 bare en amat\u00f8r\\!)**\n\n  \n***Jeg vet heller ikke hva jeg driver med. Jeg bare improviserer denne foreldregreia\\!***  \n  \nEr det en ting som det \u00e5 ha fire barn har l\u00e6rt meg, s\u00e5 er det det at barn er unike, sammensatte vesener som det bare ikke g\u00e5r an \u00e5 bruke samme metoder p\u00e5 bestandig. Det som fungerte utmerket p\u00e5 seks\u00e5ringen, kan sette igang en katastrofe hos fire\u00e5ringen. Det som fungerte for to\u00e5ringen som baby, kan v\u00e6re stikk motsatt av hva yngstemann p\u00e5 et halvt \u00e5r trenger.\n\n  \n**Det er klart at man kan st\u00f8te p\u00e5 problemer som f\u00f8les for store til \u00e5 takle alene, og da b\u00f8r man selvf\u00f8lgelig s\u00f8ke hjelp.** Helsestasjonen, l\u00e6rere, pedagoger, PPT-tjenesten, barnevernet, fastlegen osv. Alle disse eksisterer for \u00e5 hjelpe oss. Og selv ikke disse har helt rett, 100% av tiden.  \nN\u00e5r jeg ser overskrifter som lover oss formelen p\u00e5 veloppdragne arvinger, eller kuren mot trass, s\u00e5 kl\u00f8r det over hele meg. For ingen journalistt, blogger, ekspert, psykolog eller lege kjenner ditt barn bedre enn du gj\u00f8r.\n\n  \n**S\u00e5 n\u00e5r du kjenner tvilen begynne \u00e5 bre seg i magen n\u00e5r du leser morgendagens nyeste superformel p\u00e5 perfekte barn, -v\u00e6r snill mot deg selv.**\u00a0Les gjerne artiklene men kjenn\u00a0etter hva som f\u00f8les rett for akkurat deg og ditt barn. R\u00e5df\u00f8r deg gjerne med noen du stoler p\u00e5 og som kjenner ditt barn, men ikke la avisene\u00a0lure deg til \u00e5 tro at det var dem som rappet bruksanvisningen som skulle f\u00f8lge med ditt barn da det kom til verden.\n\n\u00a0\n\n  - 22.08.2015 kl.11:47 i Foreldresnakk\n  - Ingen kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\n**For h\u00f8ye ambisjoner kan v\u00e6re giftig, i f\u00f8lge engelskl\u00e6reren David McCullough. Hans uttalelser om foreldre som bl\u00e5ser opp selvtilliten til barna sine ved \u00e5 stadig hevde at de er unike, har spredd seg i media i det siste. Og jeg tror han er inne p\u00e5 noe.**\n\nMange nikker og peker overdreven ros for gjennomsnittlige prestasjoner ut som syndebukken. Men jeg tror ikke det er bare prestasjonsrosen som skaper dette presset som David McCullough, snakker om, men ogs\u00e5 forventningene, eller rettere sagt: h\u00e5pet som de fleste av oss har for v\u00e5re arvinger.\u00a0\n\n**Det som gjerne skremmer oss, irriterer oss og skuffer oss mest, er n\u00e5r v\u00e5re egne svakheter gjenspeiles i barna v\u00e5re. Ser vi v\u00e5re egne styrker spire frem hos de sm\u00e5, er vi s\u00e5 stolte at vi nesten sprekker. For en god jobb vi har gjort\\! Og har barna et par helt egne, spesielle styrker, er det enda bedre\\! For en unik og vellyket verdensborger vi har bragt frem\\! \u00a0**\n\n**  \n**\n\nMen, n\u00e5r vi kjenner igjen v\u00e5re egne usikkerheter, uvaner og feilsteg i det barna foretar seg, f\u00e5r vi angst. For vi \u00f8nsker, naturligvis, at barna v\u00e5re skal gj\u00f8re det bedre enn oss. Vi vil ikke at de skal beg\u00e5 de samme tabbene som oss. De skal helst slippe \u00e5 l\u00e6re ved \u00e5 beg\u00e5 s\u00e5 altfor mange feil selv. Hadde det ikke v\u00e6rt deilig om de bare kunne v\u00e6re s\u00e5 unike at de levde p\u00e5 en lodrett linje oppover, og ikke m\u00e5tte oppleve noe vanskelig eller skuffende i livet?\n\n**Saken er bare at et er umulig. Og ganske urettferdig \u00e5 forvente av barna. S\u00e5 \"unik\" er ingen.\u00a0**\n\nJeg tar meg i det selv. Jeg blir overdrevent bekymret om jeg ser mine svakheter og uvaner glimte til hos mine barn. \u00abNei, ikke det\\! Det er ikke noe som vil bringe deg opp og frem\\!\u00bb, tenker jeg, og pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 vanne ut min d\u00e5rlige innflytelse p\u00e5 ungeflokken min.\n\n**Det er ikke s\u00e5 dumt, det \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli en bedre versjon av seg selv, for barnas skyld. Men den oppgaven vil aldri ta slutt, om man har ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 feilfri at barna ikke f\u00e5r med seg en eneste uvane, en eneste liten usikkerhet fra oss.\u00a0**\n\n  \n  \n\n**De vil komme til \u00e5 beg\u00e5 feil. Store, stygge, smertefulle tabber vil komme. Og de l\u00e6rer desverre best ved \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re de skivebommertene helt selv.**\n\nFor vi er, enten vi t\u00f8r innr\u00f8mme det eller ei, bare mennesker. Og det er barna v\u00e5re ogs\u00e5.\n\n**De er lett formelige og lett p\u00e5virkelige sm\u00e5 mennesker, med et medf\u00f8dt \u00f8nske om \u00e5 bli sett og akseptert. De higer etter bekreftelse. Men kanskje ikke den typen bekreftelse vi har lett for \u00e5 over\u00f8se dem med. Jeg personlig er helt overbevist om at v\u00e5re fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bygge barnas selvtillit, ofte er helt p\u00e5 b\u00e6rtur.**\n\nChristine Comaford sa det p\u00e5 en utmerket m\u00e5te for Forbes Magazine:\u00a0\n\n***-In every communication, in every conflict, we are subconsciously either reinforcing or begging for safety, belonging, mattering or a combination.***\n\nChristine sier det riktignok i sammenheng med arbeidsmilj\u00f8 og suksess p\u00e5 jobb, men det hun forteller kan i mine \u00f8yne, like gjerne overf\u00f8res til alle mennesker, i alle situasjoner. Og spesielt barn.\u00a0\n\n  \n***Bare du kan v\u00e6re deg. Og det er nok.***\n\n**Barn higer etter trygghet, tilh\u00f8righet og det \u00e5 bety noe for noen. Det gj\u00f8r vi alle.**\n\nOg disse behovene kan fint tilfredstilles av oss foreldre, og gj\u00f8re sm\u00e5 mennesker sv\u00e6rt lykkelige, uavhengig av om de faktisk er helt unike, gjennomsnittlige, eller har spesielle behov.\u00a0\n\nDet fors\u00f8ker \u00e5 si, er at barna v\u00e5re sannsynligvis aldri har bedt oss om \u00e5 bli behandlet som unike, sm\u00e5 verdensmestere. De vil bare f\u00f8le seg trygge, h\u00f8re til, og v\u00e6re viktige for oss.\u00a0\n\n  - 10.11.2014 kl.11:10 i Foreldresnakk\n  - \u00c9n kommentar\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**Jeg liker ikke utrykket \"masete baby\". Og det til tross for at jeg har hatt to av dem som visstnok tilh\u00f8rer den kategorien.\u00a0**\n\nF\u00f8rstebarnet v\u00e5rt var en s\u00e5nn baby som gjerne tok seg flere, lange cowboystrekker i seng eller vogn i l\u00f8pet av dagen, og sovnet greit om kvelden. Selv om jeg var utslitt og syntes det var en gedigen omveltning \u00e5 bli mamma, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg ikke helt hva andre m\u00f8dre snakket om n\u00e5r de beskrev deres nyf\u00f8dtes timelange hyletokter eller at de ikke kom seg p\u00e5 toalettet p\u00e5 grunn av at de hadde f\u00e5tt s\u00e5 \u00abkravstore\u00bb babyer.\u00a0\n\nMin baby sov s\u00e5 mye at jeg kunne b\u00e5de dusje, g\u00e5 p\u00e5 forelesninger og jobbe noen kvelder i uka f\u00f8r hun var blitt 6 mnd. Ikke var hun kresen p\u00e5 hvem som passet p\u00e5 henne heller. Pappa var nesten like bra som mamma, selv fra begynnelsen av.\n\n**S\u00e5 kom nummer to. Et lite menneske som var den rake motsetning av sin stores\u00f8ster. Og sjokket var s\u00e5 stort at jeg sverget h\u00f8yt til min ektefelle at vi aldri skulle ha flere barn. Dette her ville jeg ikke risikere \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re igjen. Vi hadde f\u00e5tt en sinnsykt \u00abmasete\u00bb baby.**\n\n**  \n*S\u00e5nn ville hun v\u00e6re. 24 timer i d\u00f8gnet. Tett inntil mamma.\u00a0***\n\n**Hun var en s\u00e5nn som kunne sovne p\u00e5 armen min etter amming, men br\u00e5vakne og skrike s\u00e5 det dirret i vindusrutene hvis jeg v\u00e5get meg \u00e5 legge henne i sengen.** En baby som ville bli b\u00e6rt, v\u00e6re limt p\u00e5 mor eller far, vel egentlig helst kun mor, hele d\u00f8gnet. En baby som br\u00f8lte om jeg var s\u00e5 frekk \u00e5 unne meg selv en tominutters tur p\u00e5 do mens hun m\u00e5tte ligge p\u00e5 et teppe i stua. Om kvelden kunne hun skrike i timevis f\u00f8r hun fant s\u00f8vnen, uansett om jeg l\u00e5 ved siden av henne. Hvis ikke jeg bandt henne p\u00e5 meg i sjal og gikk kveldstur langs br\u00e5tkete, traffikerte veier til hun sovnet, skrek hun uten stopp p\u00e5 soverommet helt til hun sovnet av utmattelse. \u00a0Og slik hadde vi det i tre m\u00e5neder.\u00a0\n\n**Heldigvis hadde jeg et nettverk av venner og bekjente, og en jordmor som heiet p\u00e5 morsinstinktet mitt.** Jeg fant ut at b\u00e6ring i sjal, samsoving og konstant amming etter babyens skjema var det eneste som gav denne lille bylten litt ro, og dermed gjorde livet litt enklere for oss.\u00a0\n\n****  \n***Alltid rett ved hjertet til mamma.***\n\n**Og visst syntes jeg ofte at hun var slitsom \u00e5 hanskes med. Denne vr\u00e6lende, krevende lille personen som hadde tatt over livene v\u00e5re. Men jeg var samtidig helt overbevist om at hun ikke var \u00abunormal\u00bb, \u00abmasete\u00bb eller at det var noe alvorlig \u00abgalt\u00bb med henne. Det ble s\u00e5klart unders\u00f8kt om det var noe fysisk som gjorde henne urolig, men vi fant lite som kunne forklare hennes totale avhengighet av meg. -Lite annet enn biologi og ren fornuft. \u00a0**\n\nFor etter at jeg har opplevd \u00e5 bli mamma til en \u00absnill\u00bb baby og to \u00abmasete\u00bb babyer, s\u00e5 kjenner jeg at jeg virkelig misliker slike merkelapper. Nyf\u00f8dte er ikke enten snille eller ikke-snille. De er ikke masete, kravstore eller oppmerksomhetssyke i den forstand. De er smarte, uskyldige vesener som kun har \u00e9n m\u00e5te \u00e5 kommunisere med oss p\u00e5: Igjennom gr\u00e5t. Samtlige av dem har behov for n\u00e6rhet, men mange av dem trenger mye mer av den enn vi forestiller oss innen disse sm\u00e5 overtar livene v\u00e5re.\u00a0\n\n**Det gj\u00f8r meg virkelig nedfor n\u00e5r vi voksne hevder at \"masegr\u00e5t\" ikke trenger \u00e5 bli tatt like alvorlig som \"sultengr\u00e5t\" hos babyer som kun har v\u00e6rt noen f\u00e5 uker eller m\u00e5neder p\u00e5 utsiden av mors liv.**\n\n**\n\nFor uansett om vi h\u00f8rer forskjell p\u00e5 om babyen er sulten eller roper etter trygge armer \u00e5 bli holdt i, -betyr det at trygghetsbehovet til den lille er mindre viktig enn det \u00e5 v\u00e6re mett og t\u00f8rr? Er det nok forlangt for et sosialt vesen som et nyf\u00f8dt menneske \u00e5 ha en ren bleie og en mett mage, eller kan de forvente litt mer av oss?\u00a0\n\n**Selv diskriminerer jeg ikke lenger mellom ulike typer gr\u00e5t hos sm\u00e5 babyer. Gr\u00e5ter de, s\u00e5 pr\u00f8ver de \u00e5penbart \u00e5 fortelle om et behov de trenger \u00e5 f\u00e5 fylt. De har ingen masterplan om \u00e5 drive oss til vanvidd, selv om det s\u00e5 absolutt kan f\u00f8les slik. Og de er heller ikke unormalt kravstore og \u00abmasete\u00bb om de gr\u00e5ter ofte for \u00e5 bli tatt p\u00e5, holdt og vugget.\u00a0**\n\n****\n\n**I mitt hode finnes det ikke lenger \u00abmasete\u00bb babyer. Bare babyer med forskjellig grad av n\u00e6rhetsbehov. Hvordan kan vi i det hele tatt kan klandre dem for \u00e5 trenge s\u00e5 mye n\u00e6rhet etter at de har blitt b\u00e5ret, vugget, holdt konstant varme og aldri kjent sult i ni m\u00e5neder? De kjenner ikke noe annet. Da er det ikke rart om overgangen til denne verden utenfor blir litt for br\u00e5 og hard for mange sm\u00e5.**\n\nDet kan bli s\u00e5nn at man sliter med \u00e5 f\u00e5 tatt seg en dopause. Det kan bli s\u00e5nn at man glemmer \u00e5 spise, eller ikke f\u00e5r noe s\u00e6rlig med s\u00f8vn de f\u00f8rst tre m\u00e5nedene. Det er knallt\u00f8ft, og utmattende. Og man trenger s\u00e5klart pauser innimellom. Mine babyer har m\u00e5ttet t\u00e5le noen minutter for seg selv her og der, mens jeg l\u00f8p p\u00e5 do eller hentet meg noe i kj\u00f8leskapet. Men de har ikke blitt ignorert, selv om de \"bare\" gr\u00e5ter for \u00e5 f\u00e5 kos.\n\n**Og jeg skulle \u00f8nske dette var noe foreldre var mer forberedt p\u00e5. For det er mye enklere \u00e5 tilpasse seg et par m\u00e5neder med en baby med store behov, n\u00e5r man er forberedt og virkelig vet hva det g\u00e5r ut p\u00e5.\u00a0**\n\nFor da vi mot alle odds, plutselig fant ut at vi likevel ville ha en nummer tre, s\u00e5 antok vi bare at det vi hadde opplevd med nummer to var \u00abnormen\u00bb og at vi likes\u00e5godt kunne instille oss p\u00e5 \u00e5 takle en slik runde igjen. Og godt var det\\! For nummer tre m\u00e5tte bli b\u00e6rt som en kengurubaby de f\u00f8rste seks m\u00e5nedene av hans liv, nektet \u00e5 bli bysset av andre enn mamma de f\u00f8rste m\u00e5nedene og skrek ogs\u00e5 i timevis om kvelden, akkurat som stores\u00f8steren.\n\n  \n  \n\n**Han var ogs\u00e5 en av disse som trengte mye n\u00e6rhet i starten, men som har blitt desto mer selvstendig med alderen.\u00a0**\n\nOg vi som foreldre ble ikke like gale og gikk ikke like mye p\u00e5 veggene av den \u00abvanskelige\u00bb babyen denne gangen. Vi s\u00e5 behovene for det de var: oppriktige, \u00e6rlige behov som han trenge oss for \u00e5 f\u00e5 fylt. Han var ingen masete baby, men en baby som sa klart ifra om sine store behov.\u00a0\n\n  - 03.11.2014 kl.11:54 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n\n\n**Sp\u00f8kelser, zombier, d\u00f8d og m\u00f8rke. Enten digger man Halloween eller hater det.**\n\nI l\u00f8pet av de siste ukene har jeg lest og h\u00f8rt mye rart bli sagt om tradisjonen. Men det aller rareste var disse to argumentene: at Halloween truer julebukk-tradisjonen, og at d\u00f8d og sp\u00f8kelser ikke er passende for barn.\n\n**Ja, i f\u00f8lge kommentarene p\u00e5 diverse artikler om Halloween, mener overraskende mange nordmenn at Halloween er noe amerikansk promp og fjas vi m\u00e5 holde oss helt unna, og at vi heller b\u00f8r gjenopplive julebukktradisjonen. Halloween er visst for kommersielt, f\u00f8rer til kj\u00f8pepress og gud vet hva. Dessuten s\u00e5 er det bare teit \u00e5 \u00abadoptere tradisjoner fra USA\u00bb.\u00a0**\n\nAha... men gjelder det bare for barn da? For vi voksne suger jo til oss alt mulig av tradisjoner fra onkel Amerika, som babyshower, \u00abtrash the dress\u00bb -bryllupsbilder og s\u00e5 videre. Jaja, s\u00e5 lenge vi voksne har det g\u00f8y s\u00e5.\n\n**Og n\u00e5r det gjelder alt snakket om at d\u00f8d og sp\u00f8kelser ikke er et passende tema for barn, s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om disse folkene noen gang har m\u00f8tt en fem\u00e5ring f\u00f8r?** D\u00f8den, sp\u00f8kelser, dodrauger og monstere topper jo stadig listen over deres favoritt-samtaleemner. Her i huset nevnes d\u00f8den sikkert fire ganger daglig av fem\u00e5ringen, og sp\u00f8kelser f\u00e5r jeg lange foredrag om fra tre\u00e5ringen nesten daglig. ?Og de nyter det.\n\n**Men greit, hvis vi virkelig skal gjenopplive den originale julebukkfeiringa, m\u00e5 jeg desverre sprekke boblen for de der ute som trodde Halloween og julebukk ikke hadde stort til felles, s\u00e5nn bortsett fra sanking av s\u00f8tsaker.\u00a0**\n\n**Et utdrag fra en tekst om julebukkens opprinnelse, gir merkelig Halloween-aktige vibber:**\n\n> \\-Arkeologiske funn viser at skikken eksisterte i f\u00f8r-kristen tid. Julebukken var geita som ble slaktet til jul for \u00e5 feire \u00e5rets avling og arbeids\u00e5rets slutt. Denne bukken var et symbol p\u00e5 geitebukkene som trakk vognen til guden Tor over himmelen. Siden ble det tradisjon at en mann ikledd en lodden skinnfell og med geitemaske eller bukkehorn p\u00e5 hodet gikk p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 nabog\u00e5rdene for \u00e5 se til at juleskikkene ble fulgt. Den bukkekledde skulle forestille djevelen, mente noen.\n\n  \n  \n  \n\n***Okay.... \u00a0Ikke noe om r\u00f8de kinn, julesanger og klementiner der alts\u00e5.. Ehem... joda s\u00e5, neida s\u00e5.***\n\nPersonlig s\u00e5 har jeg ikke akkurat presset Halloween-tradisjonen over hodet p\u00e5 mine barn. S\u00e5 langt har jeg unnlatt \u00e5 snakke om det, og heller ventet p\u00e5 at interessen skulle dukke opp av seg selv. Og n\u00e5 har visst tiden kommet. Fem\u00e5ringen gleder seg noe villt til \u00e5 f\u00e5 male seg \u00abd\u00f8d\u00bb i fjeset og g\u00e5 rundt med nabobarna om kvelden. Det \u00e5 f\u00e5 V\u00c6RE det skumle, d\u00f8de og grusomme, i stedet for \u00e5 bare snakke om det, ser ut til \u00e5 vekke en stor glede i disse morbide fem\u00e5ring-hodene.\u00a0\n\n**Og be my guest, tenker jeg. Selvf\u00f8lgelig skal de f\u00e5 lov til \u00e5 leke sp\u00f8kelser og zombier. N\u00e5r har de ellers en unnskyldning for \u00e5 kle seg ut i grusomme kostymer og ta kontroll over et tema som d\u00f8d og monstre, som ellers er s\u00e5 fjernt og skummelt? La de f\u00e5 den ene dagen. Julebukk vil de garantert ogs\u00e5 g\u00e5. Det ene utelukker ikke det andre.**\n\nJeg har ikke noe i mot det hvis folk boikotter Halloween og setter alle penga p\u00e5 julebukken i stedet. Men jeg tviler p\u00e5 vi f\u00e5r s\u00e5 mange bukkekledde djevelskikkelser p\u00e5 d\u00f8ra i romjula. Litt synd at tradisjonen har g\u00e5tt s\u00e5 tapt egentlig. Bukkehorn er jo mye mer spennende enn nisseluer.\u00a0\n\n  - 31.10.2014 kl.10:37 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**Den ekte, frie, ustrukturerte leken er p\u00e5 vei \u00a0ut av v\u00e5re barns hverdag. Og det skremmer meg. N\u00e5r skal vi voksne begynne \u00e5 ta frilek p\u00e5 alvor? N\u00e5r skal vi forst\u00e5 at frileken er det mest essensielle \u00abverkt\u00f8yet\u00bb for l\u00e6ring som finnes? Og at ikke et eneste pedagogisk triks, ipad-spill eller kunnskaps-spekket TV-program kan erstatte den fantasiverden som barna v\u00e5re higer etter \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re i?**\n\nSelv merker jeg den evige trangen til \u00e5 stadig stimulere med kunnskap, gi input, l\u00e6re dem noe, v\u00e6re i samtale og kommentere p\u00e5 det barna gj\u00f8r. Men egentlig er det en uting. De b\u00f8r f\u00e5r v\u00e6re i fred i leken. S\u00e5 mye som mulig.\u00a0\n\nDet har blitt mange gode og saklige artikler om viktigheten av frilek i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. De fleste nikker og er enige i at unger m\u00e5 f\u00e5 leke. Det h\u00f8res b\u00e5de riktig og fint ut.\n\n**Men forst\u00e5r vi alvoret? Vet vi hvor mye fri og spontan lek vi egentlig stjeler fra barna v\u00e5re? Vet vi i det hele tatt hva *ekte* frilek er?\u00a0**\n\n**Jeg tror desverre ikke det.\u00a0**\n\n**  \n  \n**\nDet ser i det minste ikke slik ut, n\u00e5r man ser p\u00e5 tallene. I en amerikansk unders\u00f8kelse fra 2008,(D.Elkind) viste resultatene at frilek har hatt en kraftig tilbakegang i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. Bare fra 1980 til \u00e5r 2000, har hele \u00e5tte timer frilek pr uke, forsvunnet fra barns hverdag. Og hvem vet hva som har skjedd i l\u00f8pet av de siste 14 \u00e5rene, med nettbrettets inntog?\u00a0\n\n**Lektor ved Aarhus Universitet, Hans Henrik Knoop, fortalte nylig til den danske avisen Berlingske, at det finnes en sammenheng mellom \u00f8kte psykikse lidelser hos barn og tilbakegangen i frilek, som ikke kan ignoreres. Knoop har forsket p\u00e5 lek, l\u00e6ring og kreativitet i flere \u00e5r, og mener at \u00abpsykiske lidelser er forventelige, hvis man forknebler barns mulighet til \u00e5 leke fritt.\u00bb**\n\n**Men hva er det som har skvist ut frileken i barnas liv?\u00a0**\n\nMange mener at to foreldre i jobb, for mange fritidsaktiviteter og digital underholdning har skylden. Det at vi m\u00e5 jobbe, kan vi ikke alltid gj\u00f8re s\u00e5 mye med.\n\n**Men resten. Der st\u00e5r vi foreldre ansvarlige.\u00a0**\n\n**  \n  \n  \n**\n\nLekser har ogs\u00e5 blitt stemplet som en synder som sluker tid fra de minste barna. Verdifull tid de kunne brukt p\u00e5 spontan lek ute i ettermiddagssola, som overlege Thorbj\u00f8rn Brook Steen mente i sin spalte, tidligere i \u00e5r.\u00a0\n\n**En annen som har l\u00f8ftet frem frilekens viktighet og snakket om hva som \u00f8delegger den, er pedagog og blogger, Eivor Evenrud. I et innlegg hun skrev i januar i \u00e5r, g\u00e5r hun sterkt ut mot T.R.A.S , et pedagogisk kartleggingsverkt\u00f8y, som det heter s\u00e5 fint.**\n\nNoe som n\u00e5 skal brukes i barnehager for \u00e5 \u00abformidle betydningen av tidlig innsats og \u00f8ke kunnskapen om barns spr\u00e5kutvikling.\u00bb\u00a0\n\nDet h\u00f8res flott og pedagogisk ut. Men n\u00e5r selv en dreven pedagog som Eivor roper stopp, er det noe som skurrer. Hun er en av dem som ser viktigheten i den frie leken, og tar den p\u00e5 alvor. Tiltak som T.R.A.S, truer i hennes mening, den uerstattelige frileken.\n\nStrukturerte aktiviteter som gir nye sanseinntrykk og ny l\u00e6rdom er flott, s\u00e5 klart\\! Men denslags lek m\u00e5 ikke bli stemplet som *viktigere* enn fri, spontan lek. \u00a0Barna skal kunne jobbe med inntrykkene, og ikke minst utvikle sosiale kunnskaper, noe de f\u00e5r i samspill med andre barn i uforstyrret lek.\u00a0\n\n  \n***Det er veien, ikke m\u00e5let som teller.***\n\n**Det som frustrerer meg personlig, er den konstante praten om kompetanse, kartlegging osv. Er ungene v\u00e5re d\u00e5rlige i spr\u00e5k eller matte, s\u00e5 skal det straks p\u00f8ses p\u00e5 med alle disse \u00abverkt\u00f8yene\u00bb. Leken glemmes, nedprioriteres og stues bort. Det gj\u00f8r meg illsint\\!**\n\nFor det hjelper ikke \u00e5 nikke med n\u00e5r leken fremsnakkes, for s\u00e5 \u00e5 ty til mer teori, kartlegging og pedagogisk plotting for \u00e5 \u00abhjelpe\u00bb barna. N\u00e5r skal vi fatte at det er mer frilek og mindre innblanding de trenger? Det g\u00e5r faktisk an \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 av kunnskap i bevisstheten til barna, og siden la dem ta seg av bearbeidingen selv. Det er det leken er der for\\!\n\n**Da jeg for en god stund siden, skrev innlegget ignorer barnet ditt, var det mange som lot seg provosere. Tenk \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 grusom forelder\\!**\n\nTenk \u00e5 ikke gi barnet din fulle oppmerksomhet, hele d\u00f8gnet\\! Men jeg st\u00e5r p\u00e5 mitt. Jeg tror ikke jeg gj\u00f8r barna mine noe vondt ved \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 blande meg. Ved \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 hoppe inn i hver bidige krangel og l\u00f8se den p\u00e5 en pedagogisk m\u00e5te, eller ha lange samtaler om det \u00e5 dele med andre, hver gang det hyles \"MIN\\!\", gir jeg barna muligheten til \u00e5 l\u00e6re ved \u00e5 feile. Det er en mye undervurdert greie, mene jeg. Jeg tror heller ikke jeg oppdrar folk som kommer til \u00e5 sitte og r\u00f8re i suppa med fingrene p\u00e5 restaurant n\u00e5r de blir store, selv om de s\u00e5 absolutt f\u00e5r lov til \u00e5 utforske middagene sine hjemme.\u00a0\n\n  \n  \n\n**Et av mine sterkeste barndomsminner, er den deilige, trygge og salige f\u00f8lelsen av \u00e5 forsvinne inn i en fantasiverden.** Jeg kjenner roen bre seg i kroppen bare av \u00e5 tenke p\u00e5 de stundene jeg tilbrakte alene p\u00e5 barnerommet i dyp konsentrasjon. Eller da vi lekte under bordet mens de voksne skravlet. Helt alene, eller sammen med s\u00f8sken, og det eneste vi merket fra de voksne, var lavm\u00e6lt prat og lukten av kaffe. Vi var for oss selv, i en lek de voksne ikke ante noe om. Vi var frie fra de voksnes verden. Frie fra forventninger, organisering og observasjon. Vi var trygge, men ignorert. P\u00e5 en god m\u00e5te.\u00a0\n\n**Men hva er definisjonen p\u00e5 frilek egentlig?**\n\n**  \n  \nJeg synes steinerbarnehagen.no sier det p\u00e5 en fin m\u00e5te:\n\n**- det som karakteriserer den frie leken er at den er lystbetont, spontan og frivillig. Den er barnas egen skapende virksomhet hvor det er prosessen og ikke resultatet som er det viktige. Leken har kun indre motiver og er barns naturlige m\u00e5te \u00e5 bearbeide opplevelser p\u00e5. Her forvandler de sine erfaringer, ford\u00f8yer og integrerer inntrykk og eksperimenterer med sine f\u00f8lelser.**\n\nDet er n\u00e5r barna omm\u00f8blerer stua og lager seg et tog av spisestuestolene, n\u00e5r de gjemmer seg i en teppehytte og leker at de er p\u00e5 camping, n\u00e5r de plutselig forsvinner p\u00e5 rommet og du finner dem p\u00e5 gulvet med en byggekloss som har blitt til en racerbil. Det er n\u00e5r de lager dyrehage av pinner og steiner ute i bakg\u00e5rden, eller bestemmer seg for \u00e5 grave tunell til Kina i sandkassen. Det er n\u00e5r de f\u00e5r v\u00e6re i fred fra v\u00e5re forventninger, og bruke hjernecellene p\u00e5 en fantasifull m\u00e5te.\u00a0\n\n**Det er denne leken som bare oppst\u00e5r helt plutselig, n\u00e5r barn f\u00e5r tid til \u00e5 bare v\u00e6re barn. Og aller helst skjer det n\u00e5r de f\u00e5r v\u00e6re for seg selv. N\u00e5r de rekker \u00e5 \u00abkjede seg\u00bb litt. N\u00e5r ingen driver og *guider\u00a0*eller *kartlegger* dem. Det ser kanskje rotete og uorganisert ut for oss. Men dette er den h\u00f8yeste formen for l\u00e6ring som finnes\\!**\n\n\n\nMen det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 til. Ikke n\u00e5r dagene er fullstappet med organiserte aktiviteter. Begrensninger, regler, forventninger, tidspress. Med \u00e9n time sammen om morgenen f\u00f8r levering, og 3-4 timer p\u00e5 ettermiddagen med middag, fotball, h\u00e5ndball, sv\u00f8mming, lekser, barneTV, bading og kveldsstell er det ikke mye tid igjen til det aller viktigste.\u00a0\n\n**Barnas frilek er ikke \u00abbare\u00bb lek heller. De jobber. De l\u00e6rer. De bruker fantasien for \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5 alt de har f\u00e5tt av input. All kunnskapen vi trykker over hodet p\u00e5 dem -den m\u00e5 de f\u00e5 lov \u00e5 ford\u00f8ye i fred, igjennom spontan lek, hvor de bestemmer selv. Ellers er den innsatsen vi gj\u00f8r for \u00e5 \u00abheve kompetanse\u00bb og kartlegge diverse fremgang, fullstendig bortkastet.\u00a0**\n\nHvis du som forelder eller omsorgsperson for barn, tenker som meg, oppfordrer jeg deg til \u00e5 frede frileken. Kutt ut organiserte aktiviteter der du kan, bruk digital underholdning sparsomt og legg til rette for at ungene m\u00e5 finne p\u00e5 noe selv s\u00e5 ofte det g\u00e5r an. \u00a0Dropp skyldf\u00f8lelsen n\u00e5r du ikke har noe \u00abprogram\u00bb for helgen. Det ikke synd p\u00e5 barna dine om dere tilbringer l\u00f8rdagen hjemme mens de leker fritt\\! Gi barnet ditt en diger, verdifull og l\u00e6ringsrik gave: La dem v\u00e6re. La dem leke.\n\n  - 29.10.2014 kl.11:34 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**Foreldre med mange barn, kan forvente mange kommentarer. Det at de har en skokk unger, gir folk plutselig retten til \u00e5 si ting som egentlig er langt over \u00a0grensa til hva man t\u00e5lererer i andre sammenhenger.\u00a0**\n\nN\u00e5 venter vi v\u00e5rt fjerde barn, og jeg har allerede f\u00e5tt en del kommentarer fra folk av typen \u00abdere er klin g\u00e6rne\u00bb og \u00abDere har h\u00f8rt om prevensjon vel, -hadde ikke dere seksualundervisning p\u00e5 skolen?\u00bb\n\n**Hva svarer man vel p\u00e5 slike tullesp\u00f8rsm\u00e5l? -Ja vi er helt ustabile, og skulket alle timene om blomstene og biene. ho-ho-ho\\!\u00a0**\n\nJeg vet ikke. Selv pleier jeg bare \u00e5 smile og tenke at de mener nok godt med det, selv om det er g\u00f8rrkjedelig \u00e5 h\u00f8re de samme kommentarene p\u00e5 repeat.\n\n**Selv har mannen og jeg t\u00f8yset litt oss i mellom. Vi hadde faktisk hatt et fotball-lag innen fem \u00e5r hvis vi fortsatte i dette tempoet. Det er jo sant. Vi har f\u00e5tt mange barn, med lite aldersforskjell. Og det er lov \u00e5 sp\u00f8ke litt. Men da b\u00f8r man kjenne vedkommende veldig godt, og muligens la det holde med \u00e9n sp\u00f8k. Kanskje til og med legge til noe positivt i att\u00e5t?**\n\nJeg tar meg ikke n\u00e6r av en enkeltkommentar om at \u00abj\u00f8ss har dere tenkt \u00e5 starte egen barnehage\u00bb osv. \u00a0N\u00e5r norske kvinner f\u00f8der igjennomsnitt \u00a01,78 barn, er det jo litt spesielt \u00e5 kjenne noen som f\u00f8der hele fire eller fler. \u00a0Storfamilier er litt eksotiske. **Men betyr det at man m\u00e5 st\u00e5 der og svare p\u00e5 private sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan man har f\u00e5tt til en slik storpoduksjon?\u00a0**\n\n  \n***-Nei, de kom bare rekanes p\u00e5 ei fj\u00f8l liksom.... hoppsann...***  \n  \n\n**Men n\u00e5r vittigper-kommentarene kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd, fra \u00f8rten forskjellige personer i l\u00f8pet av en og samme uke, begynner man automatisk \u00e5 undre seg. Hvorfor er det egentlig fritt frem \u00e5 \u00abtulle\u00bb med store familier p\u00e5 den m\u00e5ten? \u00a0Og hva om man kommenterte st\u00f8rrelsen p\u00e5 sm\u00e5 familier p\u00e5 den samme, skaml\u00f8se m\u00e5ten? Eller, Gud forby, gikk l\u00f8s p\u00e5 barnl\u00f8se?**\n\nDet ville nok ikke falt i god jord, om jeg lirte av meg ting som \u00abj\u00f8ss, g\u00e5r det litt treigt i sengehalmen eller? Dere har jo bare ett barn\\!\u00bb \u00a0Eventuelt: \u00abdere er vel klare over hva som m\u00e5 til for \u00e5 lage barn?\u00bb \u00a0til folk som har ett eller ingen barn.\n\n**N\u00e5r man tenker over det, s\u00e5 er det i grunnen rimelig ubeh\u00f8vlet \u00e5 servere et spontankurs i prevensjon, bare fordi at noen har flere enn tre unger.**\n\nUansett om man mener det godt, og gj\u00f8r det med et glimt i \u00f8yet. For det vet jeg at de aller fleste gj\u00f8r\\! De mener helt sikkert bare at dette var s\u00e5 overraskende og artig at jeg m\u00e5 nesten si noe morsomt.\n\nSaken er bare at sp\u00f8ken er bare morsom de to-tre f\u00f8rste gangene, f\u00f8r den blir slitsom og kjedelig.\u00a0\n\n-----\n\n**Hva mener du om det \u00e5 kommentere p\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 andres familier?  \nHar du opplevd velmenende t\u00f8ysing om hvor mange/f\u00e5 barn du har?**\n\n-----\n\n  - 15.10.2014 kl.12:00 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**\"Jeg tror jeg ville blitt ko-ko hvis jeg bare skulle v\u00e6rt mamma og gitt opp hele dette livet,\" sier Tone Damli om det \u00e5 sjonglere jobb og mammarollen.**\n\nOg som vanlig, n\u00e5r en mamma v\u00e5ger seg \u00e5 uttale at hun liker jobben sin og ikke kunne tenkt seg en tilv\u00e6relse som hjemmev\u00e6rende mor, sl\u00e5r folk knute p\u00e5 seg.*\u00a0  \n\\-Stakkars unge. For en mor. Hun vet ikke hva hun g\u00e5r glipp av n\u00e5r hun farter rundt som det der midt i babytiden.\u00a0*\n\nOkay, s\u00e5 var Tone muligens litt uheldig med ordvalget sitt. Det er ikke s\u00e5 kjempelurt \u00e5 sidestille det \u00e5 \"bare v\u00e6re mamma\" med \u00e5 \"gi opp hele livet\", med mindre man har som hensikt \u00e5 hisse opp en gjeng med hjemmev\u00e6rende mammaer, som vet veldig godt hvor givende den tilv\u00e6relsen er. Men det er ikke s\u00e5 fryktelig vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at hun mente at hun m\u00e5tte ha satt karrieren p\u00e5 pause hvis hun hadde v\u00e6rt hjemme med datteren. Det hadde hun ikke lyst til. Og det gj\u00f8r henne visst til en f\u00e6l mamma, i manges \u00f8yne.\u00a0\n\n**Selv har jeg opplevd \u00e5 bli ganske ko-ko av \u00e5 kombinere babytid med jobb. Men jeg er \u00e5pen for at det som ikke funker for meg, kan fungere p\u00e5 en glimrende m\u00e5te for andre.\u00a0**\n\nJeg har ogs\u00e5 opplevd \u00e5 bli litt frynsete i kantene, og muligens litt ko-ko av \u00e5 \"bare\" v\u00e6re mamma. Etter mange, lange m\u00e5neder med utelukkende kolikk, b\u00e6sjebleier og amming p\u00e5 agendaen, fikk jeg til slutt nok, og m\u00e5tte balansere det hele med litt meg-tid, som bant annet innebar jobb. Men jeg forst\u00e5r likevel innmari godt dem som konsentrerer seg fullt og helt om barnet i de f\u00f8rste \u00e5rene.\u00a0\n\n\n\n**Det som frustrerer meg ved slike oppslag som det om Tone, er at kvinner blir hakket p\u00e5 uansett hva de velger.**\n\nMens menn slipper mye billigere unna, og blir faktisk hyllet i mange tilfeller*. -S\u00e5 flott at han legger til rette for \u00e5 ha barnet med p\u00e5 jobbreiser. Godt jobba, flinke pappa.*\n\n** **Men mamma? Nei hun f\u00e5r h\u00f8re det, enten hun velger \u00e5 bli hjemme og \"ikke bidra til samfunnet\" eller hvis hun gj\u00f8r det motsatte, og er s\u00e5 frekk og velger \u00e5 kombinere karriere og barn.\u00a0**\n\nS\u00e5 so what om Tone, Trine eller hvem enn det blir neste uke, ikke tror hun hadde taklet \u00e5 \"bare v\u00e6re mamma\". Jeg persolig blir litt ko-ko av mammakritikk som aldri tar slutt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 12.10.2014 kl.13:29 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**Angsten for at barna v\u00e5re ikke skal \u00abmestre\u00bb livet p\u00e5 den m\u00e5ten vi eller omverden forventer, er en av de tyngste byrdene ved det \u00e5 v\u00e6re forelder. Jeg brukte mye tid p\u00e5 \u00e5 gruble over fremtiden til mine barn da jeg ble mamma for f\u00f8rste gang, men et sted underveis har jeg gitt slipp.**\n\n\u00a0-og det er s\u00e5 befriende\\!\u00a0\n\n**Jeg sluttet \u00e5 tenke at jeg m\u00e5tte forberede dem p\u00e5 ditt \u00a0og datt, fordi at ellers kunne det hende de ikke levde opp til sitt fulle potensiale.**\n\nMisforst\u00e5 meg rett: jeg forbereder dem p\u00e5 det som kommer i morgen, og hva de kan forvente at skal skje. Jeg l\u00e6rer dem grunnleggende ferdigheter og jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi dem meningsfylte dager med sm\u00e5 oppgaver og s\u00f8rger for at de opplever mestring.\n\nMen jeg lever ikke lenger i fremtiden og bekymrer meg for hvordan de skal takle videreg\u00e5ende, universitet, jobb, familie og \u00f8konomi. Det hender s\u00e5 klart at jeg glipper, og ender i en lang spiral av fremtidsangst som ikke f\u00f8rer noen vei, men i det store og det hele, har jeg bestemt meg for \u00e5 leve her og n\u00e5 som forelder.\n\n**N\u00e5r vi leser avisoverskrifter med ekspertuttalelser \u00e1la \u00abbarn som g\u00e5r i barnehage mestrer skolegangen bedre\u00bb eller \u00abbarn som f\u00e5r mye alenetid med foreldre blir sosiale voksne\u00bb og lignende, er det innmari vanskelig \u00e5 ikke begynne \u00e5 gruble over egne prestasjoner som forelder, og bekymre seg for hvordan det vi gj\u00f8r eller ikke gj\u00f8r i dag, vil p\u00e5virke barnas liv om ti-tjue \u00e5r.\u00a0**\n\n\n\n**Det vi gj\u00f8r i dag, p\u00e5virker barna helt klart, men uansett hvor mye vi pr\u00f8ver \u00e5 p\u00e5virke dem og dytte dem i \u00abriktig\u00bb retning mot et lykkelig og sukksessrikt liv, s\u00e5 vil det alltid v\u00e6re opp til dem selv n\u00e5r det virkelig kommer til stykket.\u00a0**\n\n**S\u00e5 jeg har gitt slipp, og overlatt ansvaret til dem.** For det er ikke i v\u00e5r makt \u00e5 bestemme hvilken vei de tar n\u00e5r tiden er inne for \u00e5 ta viktige valg i livet. De vil selv tidsnok finne ut hva de brenner for. Det som er verdt \u00e5 jobbe for, og ofre noe for. Vi har dem tross alt kun p\u00e5 l\u00e5n, og de er ikke \u00abav\u00bb oss, men kom hit via oss.\u00a0\n\n  \n  \n\n**N\u00e5 fokuserer jeg heller p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re et forbilde n\u00e5r det gjelder takknemlighet.** Det \u00e5 ikke ta hverdagen og alt det dagligdagse for gitt. Kunsten av \u00e5 finne det positive blant det negative, \u00e5 kjenne glede over sm\u00e5, uviktige hendelser. Det \u00e5 gj\u00f8re noe godt for andre, og kjenne hvor deilig det er \u00e5 pakke bort egoet litt. \u00c5 danse bare fordi, og synge n\u00e5r man f\u00f8ler for det, uten \u00e5 skjemmes.\u00a0\n\n  \n  \n\n**Akkurat disse tingene tror jeg vi har ordentlig godt av \u00e5 fokusere p\u00e5, her i Norge.** Jeg elsker dette landet, men jeg innser ogs\u00e5 at vi er et folk som har et rykte for \u00e5 v\u00e6re utakknemlige, sytete og borskjemte. Og det med god grunn. De fleste av oss har s\u00e5 mye at vi ikke lenger vet hva som gj\u00f8r oss lykkelige. Vi er overveldet av valgene, mulighetene og rikdommen.\u00a0\n\n**Jeg vil selvf\u00f8lgelig gi barna muligheten til \u00e5 bli gode p\u00e5 det de interesserer seg for, men jeg er ikke opptatt av at de n\u00f8dvendigvis skal bli best.** Jeg h\u00e5per at de som voksne vil ha jobber som gir dem en mening og tilh\u00f8righet i tillegg til en inntekt, men dette er ikke det viktigste. Jeg unner dem \u00e5 \u00a0dra ut i verden og oppdage kulturer og naturskatter, men synes ikke synd p\u00e5 dem hvis de ikke f\u00e5r oppleve det.\n\n**For mine t\u00f8ffeste \u00f8yeblikk i livet, har aldri handlet om skuffelsen av \u00e5 ikke f\u00e5 gj\u00f8re slike ting. Det t\u00f8ffeste jeg har opplevd, er v\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re deprimert, og miste evnen til \u00e5 finne glede i selv de mest fremgangsrike og \"store\" \u00f8yeblikkene.\u00a0**\n\n**  \n  \n**\n\n**Jeg har m\u00f8tt mennesker som sjelden eller aldri har reist utenfor hjemlandet sitt.** Folk som har jobber som hverken er spennende eller godt betalt. Folk som har levd hele livet med mye mindre materielle goder enn hva vi tar med p\u00e5 *campingtur*\\! Folk som ikke har oppn\u00e5dd ekstraordin\u00e6re ting i livet, men som lever \u00a0ekstraordin\u00e6rt\u00a0*godt* likevel. **Og dette de lykkeligste menneskene jeg har m\u00f8tt.**\n\n**De var faktisk s\u00e5 ford\u00f8mt happy, at jeg f\u00f8lte meg utakknemlig, bortskjemt og ego, som hadde s\u00e5 store krav til hvordan livet skulle v\u00e6re for \u00e5 regnes som bra nok.**\n\nJa, det hadde v\u00e6rt fantastisk om barna mine ble suksessrike, \u00f8konomisk sikre og ressurssterke voksne. Men mest av alt unner jeg barna mine evnen til \u00e5 finne gleden i de sm\u00e5, tilsynelatende ubetydelige hendelsene.\n\n**Ikke streb etter la barna leve ekstraordin\u00e6re liv. La dem heller l\u00e6re \u00e5 se det frydefulle ved et ordin\u00e6rt liv. Det er faktisk forbasket godt det ogs\u00e5.\u00a0**\n\n\u00a0William Martin sier det best:\n\n  \n  \n\n**Hvis de l\u00e6rer seg det, trenger de ikke \u00e5 lete etter lykken, uansett om det kommer t\u00f8ffe tider.\u00a0**\n\n\u00a0\n-----\n\n  - 09.10.2014 kl.12:09 i Foreldresnakk\n  - 9 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**De fleste har opplevd det en eller annen gang. Du drar til legen med barnet ditt fordi du er bekymret, men du opplever \u00e5 ikke bli h\u00f8rt. Dette er min b\u00f8nn til fastlegene v\u00e5re: ta oss p\u00e5 alvor. Det er vi som kjenner barnet best.**\n\nDe fleste m\u00f8tene jeg har hatt med leger n\u00e5r jeg er bekymret for barna mine, har g\u00e5tt s\u00e5nn t\u00e5lig bra. Jeg har f\u00e5tt svar p\u00e5 det meste, og barnet f\u00e5r behandling hvis legen synes det er p\u00e5 sin plass.\n\nMange leger er veldig gode til \u00e5 ta foreldres bekymringer p\u00e5 alvor, og jeg har m\u00f8tt noen slike. Dere er gull verdt\\! Men mange leger *tror*\u00a0at de er gode p\u00e5 dette selv om de ikke helt er der. De tror de lett ser forskjell p\u00e5 en hysterisk far og en oppriktig bekymret far. De tror de vet hva som er normalt for et barn de knapt kjenner. Og de har ikke alltid rett, selv om de har medisinsk utdanning og erfaring.\n\n**Det skjer desverre ofte at jeg sitter igjen med en tvil og en voksende klump i magen. Og jeg vet at det er mange foreldre som opplever dette.**\n\nMange av sp\u00f8rsm\u00e5lene mine blir svart med \u00abnei det synes jeg ikke du skal tenke s\u00e5 mye p\u00e5\u00bb eller \u00abNei det er usannsylig\u00bb. Punktum. Og jeg pr\u00f8ver meg. Jeg maser litt ekstra, selv om jeg vet at legen har d\u00e5rlig tid. Sp\u00f8r om det ikke er mulig \u00e5 henvise til noen som jobber med dette hver dag. Noen som kanskje oftere har opplevd noe s\u00e5 \u00abusannsynlig\u00bb f\u00f8r, og vet hva som kan hjelpe.\u00a0\n\n***Nei*. F\u00e5r jeg til svar. -Det er ingen grunn til \u00e5 overreagere. Det er nok bare du som inbiller deg ting. \u00abDet g\u00e5r seg til, skal du se.\u00bb\u00a0**\n\nJa. Det er mulig det.\u00a0\n\n**Jeg vet at jeg som mor ofte blir reddere enn jeg strengt tatt beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re. At jeg kanskje er litt for mye p\u00e5 vakt. Men det er jobben min. Jeg skal v\u00e6re p\u00e5 t\u00e5 hev. Klar til \u00e5 fange opp sm\u00e5 hint om at barnet mitt trenger hjelp med helsen sin. Men jeg kommer ikke videre uten dere, kj\u00e6re leger.\u00a0**\n\nSaken er den at det ofte ikke g\u00e5r seg til. Det ser vi foreldre, n\u00e5r det skjer. Vi ser barnet hver dag. Kjenner deres spisevaner og sovevaner. Hum\u00f8ret deres er som en velkjent sang for oss, og bevegelsesm\u00f8nsteret deres er som printet p\u00e5 netthinnen v\u00e5r. S\u00e5 n\u00e5r noe ikke er som det skal v\u00e6re, s\u00e5 plukker vi det naturligvis opp som en kjempe-blipp p\u00e5 radaren v\u00e5r. Det er ikke rart at en lege som kun ser barnet to-tre ganger i \u00e5ret ikke synes barnet virker \u00abunormalt\u00bb. For de vet jo ikke hva som er \u00abnormen\u00bb for det barnet. Derfor b\u00f8r legen r\u00e5df\u00f8re seg med foreldrene, og ta dem for den ressursen de er n\u00e5r det gjelder barnets helsehistorikk og hva som virkelig er normalt for det barnet.\n\n  \n  \n\n**Ja, noen barn gr\u00e5ter mye uten at de er syke.** Noen barn er sm\u00e5spiste, og noen barn h\u00f8rer kun etter n\u00e5r de vil det selv. Men dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re varsellamper. Og disse blinker rimelig intenst hos oss som kjenner barnet aller best. Hos oss som har b\u00e5ret p\u00e5 det natt etter natt og h\u00f8rt og kjent barnet fortelle oss at det er noe som ikke stemmer.\u00a0\n\n**Det er mulig det vil koste, det \u00e5 ta seg bedre tid. Lytte til flere sp\u00f8rsm\u00e5l, henvise oftere, eller g\u00e5 med p\u00e5 den testen som far \u00f8nsker veldig sterkt at skal bli tatt. Men hvis det kan forebygge at et barn m\u00e5 g\u00e5 med store helseplager, s\u00e5 m\u00e5 det vel v\u00e6re verdt det? Det er jo derfor dere gj\u00f8r det dere gj\u00f8r, kj\u00e6re leger. \u00c5 v\u00e6re til hjelp. Og ikke skade. Eller hva?\u00a0**\n\n**Jeg skriver dette i dag fordi jeg selv har opplevd det \u00e5 ikke bli tatt p\u00e5 alvor.** Jeg har kjent den kalde, hjelpel\u00f8se f\u00f8lelsen bre seg i magen. Jeg kjenner det i hvert eneste fiber i kroppen at det er noe som ikke stemmer hos barnet. Men s\u00e5 blir jeg m\u00f8tt med avfeiinger og r\u00e5d om \u00e5 *ikke tenke s\u00e5 mye p\u00e5 det.*\u00a0\n\n**Men gjett hva? Jeg klarer ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 det. Det er min rolle \u00e5 ta barnet p\u00e5 alvor n\u00e5r noe skurrer. Og det er legens jobb \u00e5 ta meg p\u00e5 alvor som forelder.**\n\n**Jeg skriver om dette fordi jeg har sett gang p\u00e5 gang hvordan foreldre i min omgangskrets har opplevd \u00e5 bli sendt hjem fra legen med beskjed om at de *innbiller seg ting.*** Foreldre som senere finner ut at de hadde helt rett i sine mistanker, n\u00e5r de endelig f\u00e5r kjempet seg til en \u00absecond opinion\u00bb eller kloret seg til en time hos spesialist. Noen ganger har det da g\u00e5tt altfor lang tid.\n\n\n\n**S\u00e5 jeg ber dere, kj\u00e6re leger: lytt litt lenger til oss.** Tilby mer hjelp. Konkrete tiltak. Sp\u00f8r oss hva vi tror vil hjelpe, og ta oss p\u00e5 alvor. Henvis heller en gang for ofte \u00a0enn en gang for sjelden.\u00a0\n\nLag en plan med mor og far. Gi dem den tilliten de fortjener. De kjenner pasienten best.\n\n  - 23.09.2014 kl.11:41 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n*V\u00e6r s\u00e5 snill. Se p\u00e5 meg n\u00e5r jeg snakker til deg*, sier jeg til datteren min. Hun tvinner h\u00e5ret til barbiedukken rundt fingrene sine, og nistirrer p\u00e5 de lyse lokkene.\u00a0\n\n*-Jeg m\u00e5 si deg noe viktig, og da er det fint om du ser p\u00e5 meg*, pr\u00f8ver jeg igjen.\u00a0\n\n*-Men jeg holder p\u00e5 med noe, jeg m\u00e5 bare gj\u00f8re ferdig dette f\u00f8rst,* svarer hun, og begynner \u00e5 flette den platinablonde manken p\u00e5 barbien.\n\nJeg kjenner hvordan jeg blir ut\u00e5lmodig, for dette er faktisk viktig for meg, og pr\u00f8ver en siste gang:\u00a0\n\n*-Kan du gj\u00f8re det ferdig etterp\u00e5? Det er s\u00e5 viktig for meg at vi snakker sammen n\u00e5.\u00a0*\n\n*-jeg har ikke lyst til \u00e5 vente*, legger jeg til. ***Jeg vil at du ser p\u00e5 meg n\u00e5.\u00a0***\n\nHun l\u00f8fter blikket, og nikker.\u00a0\n\n*-Okay daaaa...\u00a0*\n\n*J\u00f8ss*... Jeg f\u00f8ler meg litt stolt. Jeg fikk formidlet mine behov og f\u00f8lelser p\u00e5 en m\u00e5te som gjorde at en fem\u00e5ring forstod det. Og jeg klarte \u00e5 holde en god tone, til tross for at det var tiende gangen jeg m\u00e5tte trygle om hennes fulle oppmerksomhet den dagen.*\u00a0High five og foreldrepoeng til meg\\! Eller?*\n\n**Nei. For det stikker litt i brystet p\u00e5 samme tid. Det er noe som plager meg.\u00a0**\n\nDet har nok skjedd like mange ganger, sikkert oftere, at hun trygler om min oppmerksomhet, og hun f\u00e5r de samme svarene som jeg fikk. Hun m\u00e5 vente litt. *Jeg skal bare. Jeg m\u00e5 bare...*\n\n  \n  \n\nDet jeg da holder p\u00e5 med, det som f\u00e5r min oppmerksomhet i stedet for hennes, er omtrent like viktig som barbieh\u00e5r. \u00a0\n\n**Instagram, facebook, sms, jobbmail: -Barbieh\u00e5r.**\n\nI allefall er det slik fem\u00e5ringen ser det. I hennes verden er muligens Barbiens h\u00e5rmanke mye viktigere enn de snirklete bokstavene og de merkelige fugleperspektiv-bildene jeg nistirrer p\u00e5, mens hun gjentar ***\u00abse p\u00e5 meg N\u00c5 mamma\\! Jeg m\u00e5 sp\u00f8rre deg om noe\u00bb.\u00a0***\n\n**Ja, jeg innr\u00f8mmer det. I visse perioder, er jeg logget p\u00e5 tjuefire timer i d\u00f8gnet. Og det er noe tvangsmessig over det.**\n\n**  \n  \n**\nJeg har mange unnskyldninger \u00e5 ta av. Jeg er selvstendig n\u00e6ringsdrivende i mediebransjen -j*eg m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5, henge med, s\u00e5 ikke jeg faller av lasset.\u00a0*\n\nJeg har ikke like faste arbeidstider som mange har. *Jeg m\u00e5 faktisk av og til svare p\u00e5 telefonen midt i duplobyggingen, eller boklesingen.* Det hender.\u00a0\n\n**Men jeg m\u00e5 \u00e6rlig talt ikke hver gang. Og ikke hver time. Ikke midt p\u00e5 natten. Og ikke n\u00e5r jeg blir pent bedt om \u00e5 la v\u00e6re.**\n\nI sommer tok jeg meg flere m\u00e5neder med bloggefri. Mesteparten av tiden sjekket jeg ikke mail, var sjelden innom instagram. Det gikk s\u00e5nn t\u00e5lig greit, men \u00e9n uke var jeg fullstendig uten internett. Den uka uten nett var ikke fri for abstinenser for \u00e5 si det slik, og jeg kunne ikke begripe hvordan jeg tidligere hadde klart meg med \"bare\" SMS og telefonsamtaler. Jeg kjente meg alts\u00e5 rimelig godt igjen i Susanne Kaluzas innlegg, hvor hun sammenligner sin digitale-rehab med r\u00f8ykeslutt.\u00a0\n\n**Og n\u00e5r det f\u00f8les s\u00e5pass ille \u00e5 logge av, handler det ikke lenger bare om at barna mister oppmerksomheten v\u00e5r. Det handler om avhengighet.\u00a0**\n\nDet er ikke slik at jeg tror ungene lider hvis jeg sjekker en viktig mail mens de ser p\u00e5 barnetv, eller at jeg svarer p\u00e5 en veldig viktig telefon innimellom. Og jeg synes ikke vi skal glo p\u00e5 ungene til \u00f8ya v\u00e5re detter ut heller. De er trossalt ikke universets sentrum, og jeg har et liv jeg ogs\u00e5.\n\nNoen ganger kan en tur innom instagram eller en melding fra en venninne v\u00e6re akkurat den terapien eller det pusterommet jeg trengte mellom henting, middagslaging, skrubbing av pastasaus p\u00e5 veggen og fjerning av modellkitt fra noens nese...\n\n**Men jeg vil ikke leve livet i en slags komat\u00f8s og frav\u00e6rende tilstand med mobilen mellom meg og barnas ansikt.** Det hjelper meg fint lite at femtitallets foreldre kanskje satt med avisen like mye som vi sitter og glor p\u00e5 skjermen. Eller er femtitallets foreldrestil noe vi streber etter n\u00e5?\u00a0\n\n*Neppe.*\n\n**Ja, det er et tema vi har lest og diskutert mye i det siste. S\u00e5 mye at vi kanskje blir lei. Men om vi teller opp minuttene, timene og dagene vi faktisk bruker p\u00e5 helt irrelevante saker p\u00e5 nettet, som tilsvarer viktigheten av Barbies h\u00e5rsveis, s\u00e5 vil nok mange av oss oppdage at vi lyver litt for oss selv om v\u00e5r egen mobil og nettbruk.**\n\n  \n  \n\n**Bare forestill deg at du hadde st\u00e5tt foran speilet like ofte som du logger p\u00e5 webben, og plutselig blir oppf\u00f8rselen rimelig bisarr og meningsl\u00f8s.** Man kan ogs\u00e5 sp\u00f8rre seg hvordan disse sm\u00e5rollingene kan klandres n\u00e5r de om ikke s\u00e5 altfor lenge sitter med nesen klistret i telefonskjermen mens vi desperat fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 slippe oss inn i deres liv uten hell.\u00a0\n\n*N\u00e5r jordm\u00f8dre trygler foreldre om \u00e5 legge bort telefonen p\u00e5 f\u00f8destua og til og med telefonselskapene har begynt \u00e5 be folk om \u00e5 logge av, s\u00e5 er det vel p\u00e5 tide at vi tar temaet seri\u00f8st?*\n\n-----\n\n**Har advarslene om foreldres mobilbruk blitt overdrevne, eller b\u00f8r vi bli enda mer bevisst p\u00e5 hvordan vi bruker telefonen og nettet?\u00a0**\n\n**Hvordan finner du balansen mellom nettbruk i ditt liv med barn?**\n\n-----\n\n  - 15.09.2014 kl.11:49 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n**\u00abS\u00e5 heldig du er som kunne v\u00e6re hjemme s\u00e5 lenge, -det har vi ikke hatt mulighet til.\u00bb** En setning jeg har h\u00f8rt ofte siden vi fikk barn. P\u00e5 mange m\u00e5ter kan jeg si meg enig, men samtidig ikke helt. Jeg *f\u00f8ler* meg heldig og er glad for at vi har f\u00e5tt det til p\u00e5 et vis, men det er ikke slik at vi har hatt uvanlig stor flaks eller kjempesterk \u00f8konomi bestandig. Prioriteringer har v\u00e6rt n\u00f8kkelordet, og samtidig l\u00f8sningen p\u00e5 v\u00e5r kabal.\n\n**Mange m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se kabalen p\u00e5**\n\nNoen av dem som forteller meg at de skulle \u00f8nske de kunne hatt mer tid til barna, har kanskje valgt utdanning eller fast jobb fremfor \u00e5 v\u00e6re hjemme. Og det har jeg stor forst\u00e5else for. Det har til tider f\u00f8ltes veldig skummelt og nesten ufornuftig, ja n\u00e6rmest galskap \u00e5 ikke ha mer og h\u00f8yere utdanning eller sikrere jobb, n\u00e5r man har tre sm\u00e5 barn. Men det jeg ser hos sm\u00e5barnsforeldre jeg kjenner, og hos meg selv er at vi er alle av ulikt kaliber. For noen av oss er det faktisk bedre \u00e5 g\u00e5 tilbake til jobb tidlig, eller utsette \u00e5 f\u00e5 barn nummer to til de har sikret seg en bedre stilling. De er tryggere i seg selv n\u00e5r de har det grunnlaget, og det tjener hele familien p\u00e5. Jeg unner ingen \u00e5 g\u00e5 rundt og grue seg til permisjonstiden p\u00e5 grunn av \u00f8konomiske bekymringer. Men jeg liker likevel ikke \u00e5 si at jeg har hatt flaks. Vi tok bare et annet valg, men fikk ogs\u00e5 andre konsekvenser av det. Konsekvenser som ikke rammer dem som valgte sikrere \u00f8konomi eller h\u00f8yere utdanning p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n**Student, arbeidstaker og f\u00f8rstegangsmor**\n\nDa vi fikk v\u00e5rt f\u00f8rste barn, jobbet jeg deltid, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en ny jobb og begynne p\u00e5 et studie rett etter f\u00f8dselen. Da l\u00f8ste vi kabalen ved at pappaen tok mesteparten av permisjonen, mens jeg var hjemme s\u00e5 mye jeg kunne mellom obligatoriske forelesninger og jobbkvelder. Amming og slikt ble det heldigvis tid til, da dette var viktig for oss, og jenta v\u00e5r fikk mye dyrebar tid med far. Det kunne se idyllisk og likestilt ut sett utenfra, men det var mange harde valg som m\u00e5tte tas for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt. Jeg vet ikke om jeg ville anbefalt samme modell til andre f\u00f8rstegangsforeldre, men det g\u00e5r an og vi fikk det til.\n\n  \n  \n  \n**Trebarnsforeldre og student\u00f8konomi**\n\nDa barn nummer to og tre kom, var mannen student med deltidsjobb, og jeg var hjemme med barna fra f\u00f8dsel til de ble 1,5\u00e5r. Han hadde stor fleksibilitet og mulighet til \u00e5 v\u00e6re hjemme n\u00e5r det trengtes, og jeg kunne ha fullt fokus p\u00e5 barna. \u00d8konomisk prioriterte vi \u00e5 ha nok p\u00e5 konto til \u00e5 f\u00e5 dagliglivet til \u00e5 g\u00e5 rundt, mens nye m\u00f8bler, nytt babyutstyr, kl\u00e6r og slikt ble uaktuelt. Vi tok gledelig imot alt vi kunne av brukte m\u00f8bler, kl\u00e6r og utstyr, og kunne se langt etter de mest trendy barnevognene. Bruktsider p\u00e5 internett ble saumfart hvis vi trengte nye ting, og saker som ikke var n\u00f8dvedig \u00e5 beholde ble lagt ut for salg for \u00e5 f\u00e5 regnestykket til \u00e5 g\u00e5 opp. \u00d8nskelister til bursdager og jul ble basert p\u00e5 det aller n\u00f8dvendigste, med klar beskjed om at vi heller ville ha nytt regnt\u00f8y til minsten enn enda en br\u00e5kete plastleke. Bil eide vi heller ikke, men bodde heldigvis i Berlin som har et ypperlig system for kollektivtransport. Vi levde p\u00e5 oppsparte penger, foreldrepenger, mannens deltidsjobb p\u00e5 universitetet, studentl\u00e5n og stipend. Det kunne se ut som et luksusliv fra utsiden, siden vi hadde mye mer tid til barna enn mange rundt oss, men det var ikke slik at vi levde uten bekymringer heller.\n\n  \n  \n\n**Ikke bare \u00f8konomien som rammes**\n\nS\u00e5 vi fikk det til \u00e5 g\u00e5 rundt \u00f8konomisk og tidsmessig, og var stort sett forn\u00f8yde med kabalen vi hadde lagt. Men det var ikke kun penger og tid som m\u00e5tte ofres for \u00e5 f\u00e5 mer tid til \u00e5 v\u00e6re hjemme barna. B\u00e5de min egen og mannens utdanning har blit utsatt eller tatt lenger tid enn det ville gjort om vi hadde sendt barna til dagmamma eller i barnehage tidligere, eller eventuelt utsatt \u00e5 f\u00e5 barn. Mannens permisjon f\u00f8rte ogs\u00e5 til lavere inntekt, og mindre tid til \u00e5 etablere seg p\u00e5 sitt fagfelt. Det er alltid noe som m\u00e5 vike, og det er opptil hvert enkelt foreldrepar \u00e5 finne ut hva som kan \u00abofres\u00bb i deres unike tilfelle.\u00a0\n\nS\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00e5r h\u00f8re at jeg er heldig som har f\u00e5tt v\u00e6re hjemme i over tre \u00e5r med barna, s\u00e5 f\u00e5r jeg ofte lyst til \u00e5 vise dem regnestykket (b\u00e5de for tid, utdanning og penger) som m\u00e5tte til for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 funke. B\u00e5de for at de som har lyst til \u00e5 v\u00e6re mer hjemme kan se at det g\u00e5r an for veldig mange av oss, men ogs\u00e5 for at de som mener vi har hatt \u00abflaks\u00bb f\u00e5r bedre forst\u00e5else for hvor mye vi har gitt slipp p\u00e5 for \u00e5 kunne leve slik vi har gjort. Jeg har kanskje hatt mer tid med barna enn deg, men s\u00e5 har du muligens en lang utdanning eller en knalljobb som du med rette kan v\u00e6re stolt av. Kanskje du til og med fikk til alt p\u00e5 en gang? Og det er heller ikke noe du fikk til med ren flaks.\u00a0\n\n-----\n\n**Hvordan har du m\u00e5ttet prioritere for \u00e5 f\u00e5 livet med barn til \u00e5 g\u00e5 opp tidsmessig, \u00f8konomisk og karrieremessig?\u00a0**  \n**Ville du valgt annerledes i dag hvis du kunne?**\n\n-----\n\n  - 08.09.2014 kl.13:31 i Foreldresnakk\n  - 18 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n***\u00abVi ordner h\u00e5r, lakkerer negler og annet morsomt. Det blir noe for gutta ogs\u00e5\u00bb*** var beskjeden \u00a0forelde fikk fra SFO. \u00a0\n\nDette slo ikke akkurat an hos enkelte foreldre, og i aftenposten forteller en pappa om at han reagerte sterkt p\u00e5 meldingen. Denne faren var ikke den eneste som reagerte, og dermed ble bli-ny dagen avlyst.\u00a0\n\n**I artikkelen hos aftenposten dr\u00f8ftes det hvorvidt denne meldingen var kj\u00f8nnsdiskrimerende.**\n\n**** *\u00abDet blir noe for gutta ogs\u00e5\u00bb* -betyr det at gutta f\u00e5r et eget *gutteopplegg*, lurer jeg automatisk p\u00e5. Skal de l\u00e6re \u00e5 barbere seg og hugge ved kanskje? Og antar SFO her at alle jentene er interessert i \u00e5 f\u00e5 stelt h\u00e5r og negler? Er det meningen at barna skal bli delt opp etter kj\u00f8nn p\u00e5 denne dagen, eller er det fritt valg? Jeg hadde nok hatt mange sp\u00f8rsm\u00e5l, hadde jeg f\u00e5tt en slik melding.\n\nDet kommer ikke helt klart frem i artikkelen hva den n\u00f8yaktige planen for gutter og jenter p\u00e5 \u00abBli ny\u00bb -dagen var, men det ble nevnt at sist denne dagen ble holdt, var det noen gutter som ogs\u00e5 var med p\u00e5 h\u00e5r og neglestell. \u00a0*Fjo\\! Det m\u00e5 da v\u00e6re en tr\u00f8st?*\n\n**Selv reagerer jeg mest p\u00e5 \u00abBli ny\u00bb -delen enn resten, m\u00e5 jeg innr\u00f8mme.**\n\nDet er klart at det er helt borti natta \u00e5 bevisst dele barna opp etter kj\u00f8nn for \u00e5 drive med stereotypiske aktiviteter, og da spesielt p\u00e5 SFO som skal v\u00e6re en del av skolen. Jeg hadde nok lurt p\u00e5 om vi hadde f\u00e5tt flaskepost fra femtitallet hvis denne meldingen dukket opp i v\u00e5rt hjem.\u00a0\n\n**Men Bli *ny*?\u00a0**\n\nHvorfor skal de bli nye da, SFO? Er de ikke i orden slik de er? Rektor p\u00e5 skolen innr\u00f8mmer at dette var en uheldig formulering, (som de kanskje skulle ha oppdaget sist de arrangerte en slik dag?) men er det bare semantikken som burde diskuteres her?\u00a0\n\nJeg har grublet litt p\u00e5 dette om \u00a0det er greit i min bok \u00e5 arrangere s\u00e5nne dager med det de kaller \u00abutseendefokus\u00bb i aftenposten, og jeg synes det kommer litt an p\u00e5 formatet det blir servert i. For mine jenter har kommet hjem fra barnehagen med neglelakk og sommerfugler malt p\u00e5 kinnene uten at jeg har reagert noe s\u00e6rlig p\u00e5 det.\u00a0\n\nBurde jeg ha slengt meg etter telefonen og vekslet noen strenge ord med barnehagelederen, siden de faktisk er jenter og ikke b\u00f8r bli trykket inn i kj\u00f8nnsroller p\u00e5 den m\u00e5ten? Burde jeg ha forsikret meg om at de l\u00e6rte jentene fotball og klatring ogs\u00e5, s\u00e5nn for \u00e5 veie opp for j\u00e5leriet? Kanskje. Men jeg gjorde ikke det.\u00a0\n\n**Farger p\u00e5 kroppen**\n\n  \n*Farger p\u00e5 kroppen er stas. Neglelakk, tusj, maling -samma det\\!\u00a0*\n\nSannsynligvis lot jeg v\u00e6re \u00e5 klage fordi at jeg ser at neglelakk og ansiktsmaling er noe b\u00e5de gutter og jenter er med p\u00e5 i barnehagen v\u00e5r, siden det ikke blir \u00f8remerket av de voksne som noe kj\u00f8nnsspesifisert aktivitet. De sm\u00e5 liker det nok mest fordi det er stas og spennende med farger p\u00e5 kroppen. Og vi fikk ingen lapp fra barnehagen om at n\u00e5 skulle jentene bli \u00abnye\u00bb. \u00a0Da hadde jeg sannsynligvis satt kaffen i vrangstrupen.\u00a0\n\nDet kommer ogs\u00e5 frem i artikkelen at i **Sverige** ville slikt ha skapt *stor oppstandelse*, for der har de aktiv debatt i det offentlige rom om kj\u00f8nnsroller i skole og barnehage. Er vi kanskje litt naive hvis vi *ikke* tror at neglelakk og h\u00e5rstell for jenter p\u00e5 SFO sender feil signaler til barna?\n\n-----\n\n**Hadde muligens SFO hatt mer hell med en *\u00abpynteseg-dag for alle\u00bb* eller er s\u00e5nt j\u00e5leri og \u00abutseendefokus\u00bb \u00a0noe som ikke h\u00f8rer til i barnehage, SFO eller skole?\u00a0**\n\n**Hadde du sendt barnet ditt p\u00e5 \"Bli ny\"-dag?\u00a0**\n\n-----\n\n*Dette innlegget er postet i kategorien **Foreldresnakk***\n\n  - 04.09.2014 kl.11:04 i Foreldresnakk\n  \n  \n\n**Barnl\u00f8se er lykkeligere enn oss med sm\u00e5 barn. Eller, det vil i allefall avisoverskriftene ha oss til \u00e5 tro. \u00abDe er ikke s\u00e6rlig lykkelige, til tross for at de hadde et stort \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 barn,\u00bb sa lykkeforsker Vitters\u00f8 til NRK Nordnytt i begynnelsen av denne uken. Ikke akkurat god reklame for folketalls\u00f8kning, men hey -de fikk min oppmerksomhet.\u00a0**\n\nDa jeg leste artikkelen satt jeg igjen med veldig blandede f\u00f8lelser. For det er s\u00e5 klart ikke s\u00e6rlig oppl\u00f8ftende \u00e5 starte uken med beskjeden om at en forsker har bevist at jeg er mindre tilfreds med livet enn folk uten barn. Det er ikke akkurat den peptalken man trenger p\u00e5 en mandag, like etter at mannen har reist p\u00e5 jobben, fem timer unna, og du er hjemme med barna frem til helgen. Jeg fikk liksom trangen til \u00e5 rope \u00abhold munn, jeg er s\u00e5 lykkelig atte\\!\u00bb bare for \u00e5 holde moralen i hjemmet oppe og klare meg frem til helgen. Men samtidig s\u00e5 er jeg ikke helt uenig med lykkeforskeren. \u00a0\n\nFor det kom ikke som noe sjokk p\u00e5 meg at foreldre med 0-3\u00e5ringer i hus er et par (hundre) hakk mer stresset og bekymret enn Herr og Fru Utenbarn, som ikke trenger \u00e5 tenke p\u00e5 brennkopper, tannfremmbrudd og \u00abselvstendige\u00bb sm\u00e5rollinger som f\u00e5r oppmerksomheten til alle p\u00e5 supern ved \u00e5 skrike \u00abDUMME MAMMA\\!\u00bb. Herr og Fru Utenbarn kan planlegge ferien sin uten \u00e5 m\u00e5tte tenke p\u00e5 hvor mange timer ett\u00e5ringen holder ut i bilstolen. De kan stikke p\u00e5 puben om kvelden for \u00e5 treffe venner uten \u00e5 m\u00e5tte planlegge den utflukten mange m\u00e5neder p\u00e5 forh\u00e5nd, og de kan sove lenge i helgene hvis det er det de \u00f8nsker. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig, s\u00e5 hadde jeg gjerne byttet med dem.\u00a0\n\n**Men bare for en dag eller to, for jeg trives. Tross alt.\u00a0**\n\n**  \n  \n  \n**\n\nOg jeg liker \u00e5 se ting fra flere sider enn bare \u00e9n. S\u00e5 her kommer det, kj\u00e6re sm\u00e5barnsforeldre: dere lever ikke ulykkelige liv, men livet g\u00e5r i b\u00f8lgedaler -og det er helt normalt\\! Noe jeg skulle \u00f8nske lykkeforskere kunne gj\u00f8re et litt st\u00f8rre poeng ut av.\u00a0\n\n**Greit, s\u00e5 Vitters\u00f8 sin forskning viser \u00a0at de som har sm\u00e5rollinger i hus er mindre lykkelige enn par uten barn.** Jeg har ikke funnet denne rapporten, s\u00e5 jeg kan ikke g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 den, men p\u00e5 slutten av artikkelen hinter forskeren om at \u00abdet blir heldigvis bedre n\u00e5r ungene blir eldre\u00bb. Jo takk for det. Det hjelper jo litt. Og akkurat det utsagnet stemmer overens med tidligere forskning p\u00e5 samme tema. En av disse studiene ble utf\u00f8rt av Mikko Myrskyl\u00e4 \u00a0og Rachel Margolis p\u00e5 foreldre i Storbritannia og Tyskland, og funnene var blant annet disse:\u00a0\n\n***\"Having children increases happiness. The increase associated with a first birth is mostly short-term, but it is clearly an increase, making the net effect positive. However, this overall pattern is strongly modified by sociodemographic characteristics.\"***\n\nForskerne konkluderer alts\u00e5 her med at det \u00e5 bli foreldre, \u00f8ker lykkef\u00f8lelsen betydelig, om enn bare for en periode. S\u00e5 kommer det et par t\u00f8ffe \u00e5r med sm\u00e5barn hvor sm\u00e5barnsforeldre trives d\u00e5rligere enn barnl\u00f8se, f\u00f8r de fleste foreldre ender p\u00e5 samme lykkeniv\u00e5 som f\u00f8r -som da de var uten barn. Vi f\u00e5r oss alts\u00e5 en relativt kortvarig nedtur n\u00e5r barna er ca. 1-3 \u00e5r, men de fleste karrer seg opp til samme niv\u00e5 som sine barnl\u00f8se venner etter en stund.\u00a0\n\n  \n***Illustrasjon fra \"Happiness before and after the kids\"\u00a0av Mikko Myrskyl\u00e4 \u00a0og Rachel Margolis.***  \n  \n\nDet samme skjer forresten n\u00e5r barna kommer i ten\u00e5rene, hvor lykken daler i et par t\u00f8ffe \u00e5r, frem til barna blir unge voksne. Hva? Ingen som ble overrasket?\u00a0\n\n**Vi er alts\u00e5 ikke d\u00f8mt til \u00e5 v\u00e6re ulykkelige for alltid, pluss at vi ikke m\u00e5 glemme den gigantiske oppturen vi fikk i starten av det hele.\u00a0**\n\nEt unntak som disse forskerne fant, var hos dem som fikk barn n\u00e5r de var veldig unge (ten\u00e5rene og tidlig i tjue\u00e5rene) og hadde d\u00e5rlig \u00f8konomi. Denne gruppen n\u00e5dde ofte ikke opp til \u00abf\u00f8r barn-lykkeniv\u00e5et\u00bb, noe som virker logisk for meg. Det \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5barnsforeldre er t\u00f8ft nok, og tunge \u00f8konomiske problemer p\u00e5 toppen av det, er ikke noe man \u00f8nsker seg.\u00a0\n\n**Men n\u00e5r det gjelder lykken generelt, lurer jeg p\u00e5 hvordan andre livshendelser p\u00e5virker den, b\u00e5de hos barnl\u00f8se og foreldre.** Hvis man mister jobben, eller blir skadet i en bilulykke ?hva skjer da med lykken? Hvis man ikke f\u00e5r den forfremmelsen man hadde h\u00e5pet p\u00e5, eller Gud forby -mister en kj\u00e6r? Jeg mistenker at grafene til forskerne ogs\u00e5 ville vist dype b\u00f8lgedaler, som mer eller mindre g\u00e5r tilbake til normalen etter en stund. Det er s\u00e5nn vi mennesker er bygget, tror jeg. Vi holder ut igjennom de t\u00f8ffe tidene, fordi vi vet at b\u00e5de euforiske tider og ulykkelige perioder ikke varer for alltid. Og det vi ogs\u00e5 b\u00f8r tenke p\u00e5, er at det er ikke normalt \u00e5 f\u00f8le seg like lykkelig hele tiden. Spesielt ikke n\u00e5r man oppdrar en flokk med barn.\n\n**En venn av meg, som p\u00e5 den tiden hadde et fire \u00e5r gammelt barn, sa en gang til meg at \u00abdet blir ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye bedre, men det blir annerledes n\u00e5r de vokser til.\u00bb Og det var tro det eller ei en slags tr\u00f8st for meg. For jeg har aldri innbilt meg at det \u00e5 v\u00e6re forelder noen gang kommer til \u00e5 bli en enkel oppgave. Men det var godt \u00e5 h\u00f8re at det kommer andre tider.**\n\n**  \n*En dag slipper jeg nok sand i senga mi, men f\u00e5r andre ting \u00e5 tenke p\u00e5.***\n\nOppgaven v\u00e5r endrer karakter, enkelte saker blir enklere, og andre blir vanskeligere. Og det kan jeg leve med. Jeg ble tross alt ikke mamma fordi jeg syntes det s\u00e5 enkelt ut, men fordi at jeg la merke til de sm\u00e5 glimtene av ren og skj\u00e6r lykke i ansiktene til sm\u00e5barnsforeldrene rundt meg. Klart at de var slitne og kanskje jevnt over mindre lykkelige enn meg som ikke ble br\u00e5v\u00e5knet av babyskrik om natten. Men de hadde ogs\u00e5 noe verdifullt som var verdt \u00e5 ofre noe for. Og hvis noe er s\u00e5 bra at man kan holde ut og smile p\u00e5 den m\u00e5ten innimellom, selv om man lider av ekstrem s\u00f8vnmangel og har gulp p\u00e5 skjorten sin til en hver \u00a0tid, s\u00e5 tenker jeg at det er nok verdt det. Til tross for vitenskapelig beviste nedturer.\n\n-----\n\n**F\u00f8lte du deg som sm\u00e5barnsforelder mindre eller mer lykkelig enn f\u00f8r du fikk barn? Hvorfor tror du at det er slik?**\n\n\u00a0\n\n  - 03.06.2014 kl.14:57 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**Det finnes hundrevis av videoer og tekster om akkurat dette temaet, men denne var annerledes for meg. (Se videoen nederst)**\n\nDe fleste videoene av denne typen har ikke ber\u00f8rt meg mer enn at jeg tenker \u00abjo okay, jeg m\u00e5 legge bort telefonen n\u00e5r jeg er sammen med barna\u00bb. Det \u00e5 logge av rundt barna er i og for seg et sunt m\u00e5l \u00e5 ha, og det er noe jeg jobber med hver dag. Og s\u00e5 g\u00e5r jeg rundt og er veldig forn\u00f8yd med meg selv fordi jeg logget av i fire timer i g\u00e5r sammen med barna, selv om jeg var p\u00e5logget hele tiden mens jeg var alene p\u00e5 butikken, og p\u00e5 spasertur.\u00a0\n\nMen denne videoen ber\u00f8rer et bredere tema: ensomhet og isolasjon. Ikke bare familielivet og det at barn trenger uforstyrret kontakt med foreldrene sine. Denne videoen traff meg fordi at jeg inns\u00e5 hvor mye jeg begrenser livet mitt ved \u00e5 stadig ty til digitale hjelpemidler i stedet for \u00e5 se andre mennesker i \u00f8ynene. Og det knytter seg i magen n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 hvordan det \u00e5 stirre p\u00e5 en skjerm i stedet for \u00e5 l\u00f8fte blikket og ta kontakt med sidemannen, er normen som barna mine vokser opp med.\u00a0\n\n**Joda, jeg ser ironien i at jeg i skrivende stund bruker digitale hjelpemidler og sosiale medier for \u00e5 n\u00e5 ut med dette innlegget, men realiteten er jo at det er her folk er mest mottagelige for kommunikasjon: I den digitale verden. Hadde jeg reist meg p\u00e5 bussen og fors\u00f8kt \u00e5 si noe inspirerende om dette, hadde jeg sannsynligvis f\u00f8rst blitt sett p\u00e5 som rar og halvgal, for s\u00e5 \u00e5 bli instagrammet med hasjtaggen \\#galdamep\u00e5bussen\u00a0**\n\n**JA, gal. Jeg innr\u00f8mmer det.** Jeg har selv tatt meg selv i \u00e5 tenke \u00abfor en g\u00e6rning\u00bb n\u00e5r et fremmed menneske har tatt kontakt med meg p\u00e5 toget eller p\u00e5 gata. Ute i den virkelige verden. Jeg husker spesielt en gang da en fremmed mann p\u00e5 toget fortalte meg at jeg hadde pene \u00f8yne og inviterte meg p\u00e5 en kaffe. Jeg var s\u00e5 sjokkert at jeg bare ristet p\u00e5 hodet og takket nei f\u00f8r jeg flyttet meg over til en annen del av togvognen hvor jeg fisket opp telefonen og begravde nesen i den. Jeg tok kverken p\u00e5 den samtalen rimelig fort, med andre ord.\u00a0\n\nJeg hadde nok takket nei uansett om han hadde sagt det samme p\u00e5 facebook, fordi jeg allerede var gift. Men siden det hendte p\u00e5 et stappfult tog, face to face, ble det til en anekdote om \"g\u00e6rningen p\u00e5 toget\" som jeg flirende fortalte til vennene mine og samtlige hadde samme reaksjon: \u00abfor en rar fyr\\!\u00bb.\u00a0\n\n**Men tenk om han ikke var rar?\u00a0**\n\nTenk \u00a0om han ikke var gal, men bare var ensom og lei av \u00e5 prate med andre mennesker via et chatteprogram? Tenk om han gjorde noe den dagen som han vanligvis ikke turte? Tenk om han tok en sjanse og h\u00e5pte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 seg en \u00abreal life\u00bb venn eller kj\u00e6reste? Er det s\u00e5 rart da?\u00a0\n\n**Tenk om det hadde v\u00e6rt mannen min?\u00a0**\n\nHva om jeg hadde reagert p\u00e5 samme m\u00e5te, ristet p\u00e5 hodet og g\u00e5tt videre da min mann (som var en fremmed for meg p\u00e5 den tiden) stoppet meg p\u00e5 gata og spurte om jeg hadde tid til \u00e5 hjelpe ham? Tenk hvis han i stedet hadde brukt kartet p\u00e5 telefonen sin og ikke engang lagt merke til meg. Vi hadde g\u00e5tt rett forbi hverandre, og hadde sannsynligvis aldri m\u00f8tt hverandre igjen.\n\n  \n  \n\n**Jeg hadde aldri hatt barna mine, mannen min eller livet mitt.\u00a0**\n\nJeg f\u00e5r frysninger av \u00e5 tenke p\u00e5 det.\u00a0\n\nOg da jeg inns\u00e5 dette mens jeg s\u00e5 p\u00e5 videoen, lovet jeg meg selv en ting: Barna mine skal ikke l\u00e6res opp til \u00e5 tro at sosiale medier er viktigere enn ekte menneskelig interaksjon. Barna mine skal f\u00e5 oppleve \u00e5 se mammaen sin v\u00e6re vennlig og \u00e5pen mot fremmede. De skal f\u00e5 se hvordan det gir mye mer glede \u00e5 ringe venner og invitere dem p\u00e5 bes\u00f8k, enn \u00e5 chatte med dem p\u00e5 ipaden. De skal fortsette \u00e5 v\u00e6re sosiale barn som l\u00f8per rundt i nabolaget og roper hei og skravler med naboene. De skal tr\u00e5kke rundt i skogen med vennene sine minst like mye som de chatter med dem p\u00e5 nettet. De skal l\u00e6re at menneskelig kontakt uten digitale forstyrrelser fortsatt er prioritet nummer \u00e9n.\n\nDe hadde tross alt ikke v\u00e6rt her, hadde ikke pappaen deres sett opp fra skjermen.\u00a0\n\n\n\n***Og til deg vil jeg si: se opp. Snakk med en fremmed.\u00a0***\n\n***Jeg vet av erfaring at den historien i videoen er ikke s\u00e5 usannsynlig som den virker.\u00a0***\n\n-----\n\n**Hvor god er du til \u00e5 se opp fra skjermen n\u00e5r du er ute blandt folk?\u00a0**\n\n**Synes du det er kleint n\u00e5r fremmede snakker med deg om tilfeldige ting ute p\u00e5 gata, bare for \u00e5 sl\u00e5 av en prat?**\n\n**Hvor mye tid tilbringer du sammen med andre mennsker helt uten skjermer pr dag?\u00a0**\n\n-----\n\n  - 06.05.2014 kl.11:36 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n*Jeg ser at han fikler med \u00f8rene og tvinner h\u00e5ret sitt mellom fingrene. Det neste jeg kommer til \u00e5 se, er gjesping og rastl\u00f8shet. Det er p\u00e5 tide med en lur, uansett om han vanligvis pleier \u00e5 sovne en time senere p\u00e5 dagen. Hvordan jeg vet dette?\u00a0*\n\n\\-Jo, *jeg har fulgt med p\u00e5 ham*.\n\n**Det finnes mange praktiske apper der ute som gj\u00f8r livene v\u00e5re enklere.** Eller, det tror vi i det minste. Selv bruker jeg en app hvor jeg registrerer inntekter og utgifter i hverdagen for \u00e5 holde styr p\u00e5 \u00f8konomien, og barnehagen har en fiffig app hvor vi kan se om barnet har hatt middagsluren sin, eller om det er noen spesielle beskjeder til foreldrene fra barnehagen. Slike apper er praktiske og erstatter en del av det som ellers ville foreg\u00e5tt p\u00e5 papir, og det synes jeg er fint. Men s\u00e5 finnes det ogs\u00e5 apper som erstatter ting vi normalt ikke ville registrert p\u00e5 et papriskjema, og jeg ser ikke helt nytteverdien i disse. Amme-apper, bleieskift-apper, sove apper for babyer og lignende har inntatt app-butikken. Jeg undres... n\u00e5r ble det egentlig n\u00f8dvendig \u00e5 fylle slike ting inn i et skjema?\n\n**Illusjoner om et enklere sm\u00e5barnsliv**\n\nDet finnes s\u00e5klart tilfeller hvor barnets tilstand er slik at man blir n\u00f8dt til \u00e5 overv\u00e5ke for eksempel n\u00e6ringsinntaket for helsens skyld. Men normale, friske spedbarn har s\u00e5langt klart seg fint uten at mor eller far f\u00e5r bleieskiftvarsel p\u00e5 mobilen. Jeg tror vi fort lar oss forf\u00f8re av illusjonen om et enklere spedbarnsliv n\u00e5r vi kj\u00f8per disse appene, (for hvem \u00f8nsker seg vel ikke mer orden p\u00e5 ting n\u00e5r man st\u00e5r midt oppi kaoset som et sm\u00e5barnsliv er?) men sannheten er at ingen app noen sinne vil kunne forutse babyens behov. Kort sagt: de appene vil kanskje f\u00e5 det til \u00e5 se ut som alt er enklere, men i virkeligheten g\u00e5r mange av barnets signaler tapt hvis vi stoler mer p\u00e5 en app enn v\u00e5re egne instinkter. Et spedbarn utvikler seg i lynfart, og den eneste m\u00e5ten vi kan m\u00f8te de stadig skiftende behovene deres p\u00e5, er \u00e5 v\u00e6re tilstede og se dem. Og da mener jeg ikke igjennom kameralinsen.\u00a0\n\nJeg er selvf\u00f8lgelig ingen helgen n\u00e5r det kommer til skjermbruk selv, og ser gjerne en film p\u00e5 mobilen n\u00e5r en av ungene er febersyk og har sovnet p\u00e5 fanget mitt etter barneTV. Noen ganger er det deilig \u00e5 ha hele verden tilgjengelig like ved fingerspissene. Og jeg synes p\u00e5 ingen m\u00e5te at smarttelefoner og nettbrett er roten til alt ondt. S\u00e5 lenge man ikke lar skjermen ta over for det som er sunt og l\u00e6rerikt samspill mellom barn og voksne, kan disse duppedingsene berike livene v\u00e5re p\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\n**Mobilstopp p\u00e5 helsestasjonen**\n\nOnsdag hadde Aftenbladet en sak om en helsestasjon i B\u00e6rum, som har rettet fokus p\u00e5 sm\u00e5barnsforeldres skjermbruk i hverdagen s\u00e5 vel som p\u00e5 helsestasjonen. Helses\u00f8strene oppfordrer spesielt m\u00f8dre til \u00e5 \u00abta ammet\u00e5ken tilbake\u00bb, og konsentrere seg p\u00e5 samspillet mellom seg og barnet. Den omtalte helsestasjonen har ogs\u00e5 hengt opp en lapp som ber foreldre begrense mobilbruken i lokalene. *V\u00e6r mentalt tilstede for barnet ditt n\u00e5r du er her* ?er tankegangen bak lappen. Og jeg liker det.\n\n**Kj\u00e6rlighetshormonet som ikke finnes i app-butikken**\n\nJeg forst\u00e5r godt at mange m\u00f8dre f\u00f8ler det ofte blir overdrevent mange velmenende r\u00e5d \u00e5 forholde seg til, men i dette tilfellet synes jeg vi b\u00f8r ta r\u00e5det til oss. Jeg vet altfor godt hvor forvirret og surrete en nybakt mor kan f\u00f8le seg, men \u00f8kt blikkontakt og samspill kan aldri skade. Det er allment kjent at hormonet oksytocin, eller \u00ab*kj\u00e6rlighetshormonet*\u00bb, spiller en stor rolle i tilknytning mellom mennesker generelt, og spesielt mellom mor og barn. Den overveldende lykkef\u00f8lelsen mange m\u00f8dre kjenner like etter en f\u00f8dsel, for\u00e5rsakes i stor grad av dette hormonet. og, det som mange kaller ammet\u00e5ke er egentlig en overdose av oksytocin.\n\nMen det ikke s\u00e5 mange er klar over, er at vi (b\u00e5de store og sm\u00e5) trenger dette kj\u00e6rlighetshormonet s\u00e5rt i hverdagen ogs\u00e5. Barn som har en god tilknytning til mor og far, har alltid en trygg base. Og denne tilknytningen til barnet v\u00e5rt er avhengig av at vi jevnlig foretar oss noe som frigir dette viktige hormonet. Noen av de beste metodene for \u00e5 gj\u00f8re dette, er hudkontakt, smil, klemmer og blikkontakt. De fleste av oss driver jo med dette helt frivillig og p\u00e5 instinkt, (uten at en ekspert trenger \u00e5 henge opp lapper for \u00e5 minne oss p\u00e5 det) men blikkontakten og det \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese barnet v\u00e5rt, g\u00e5r vi glipp av hvis vi stirrer p\u00e5 skjermen for \u00e5 finne ut om barnet trenger en ny bleie, eller har sovet nok i dag. Det samme gjelder n\u00e5r vi lar oss friste til \u00e5 sjekke de nyeste oppdateringene p\u00e5 sosiale medier mens vi ammer, gir flaske, eller leker med barnet.\n\n****  \n***Jeg ser deg. P\u00e5 en m\u00e5te. Jeg vet i allefall n\u00f8yaktig n\u00e5r du tisset sist.***\n\n**Foreldre greier det sj\u00e6l'**\n\nSom blogger f\u00e5r jeg mange henvendelser fra firmaer som formidler apper og nettsider for foreldre. S\u00e5langt har jeg takket nei til 99% av disse samarbeidstilbudene. Jeg tror mer p\u00e5 ekte samspill, selv om den veien kan se ganske s\u00e5 kronglete og komplisert ut i forhold til de akk s\u00e5 oversiktlige appene. Selv om jeg vet at det f\u00f8les overveldende \u00e5 sitte med ansvaret for et splitter nytt menneske, s\u00e5 vil jeg ikke anbefale ferske m\u00f8dre \u00e5 anskaffe seg en amme-app eller lignende. Jeg tror de er mye mer tjent med \u00e5 l\u00e6re \u00e5 tolke barnets signaler selv. P\u00e5 den m\u00e5ten blir tilknytningen mellom foreldre og barn styrket, samtidig som v\u00e5r tro p\u00e5 egne evner som foreldre vokser. Helt \u00e6rlig s\u00e5 gj\u00f8r slike apper meg litt sint. For de tar, i min mening, selvtilliten fra foreldre. Som om de ikke er rustet til \u00e5 stelle barnet sitt godt nok. Sp\u00f8r du meg, s\u00e5 er de aller, aller fleste av oss fullstendig \u00a0kapable til \u00e5 lese v\u00e5re \u00a0egne barn, og gi dem tilstrekkelig omsorg, uten hjelp fra en app. Jeg tror faktisk vi er uerstattelige, og at appene kan skape angst og forvirring i stedet for \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 spedbarna v\u00e5re og tidsskjemaet deres. For de har nemlig ikke noe skjema, disse sm\u00e5. Og bruksanvisningen (hvis den eksisterte) endrer seg fra dag til dag. Upraktisk, men sant.\u00a0\n\n**S\u00e5, kj\u00e6re mor og far:** Det finnes ikke et menneske p\u00e5 jord eller en applikasjon i verden som har bedre forutsetninger enn \u00a0akkurat dere til \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5 barnet, og hvis vi bare l\u00f8fter blikket fra skjermen og smiler, har vi allerede gjort noe viktig for barna v\u00e5re. Javisst er det noen ganger som \u00e5 skyte i blinde n\u00e5r man ikke aner hva arvingen vil eller trenger, men hun eller han er i det minste i de beste hender. Dette kan dere\\! Ikke la noen fortelle dere noe annet.\u00a0\n\n**Synes du mobilstopp p\u00e5 helsestasjonen er et godt tiltak?**\n\n**Hva synes du om foreldre-apper?\u00a0**\n\n  - 27.03.2014 kl.14:15 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n**\u00abIkke fortell min datter at hun er fin\u00bb** ble overskriften p\u00e5 et innlegg som tydeligvis var engasjerende, men ogs\u00e5 provoserende for mange. *Hva? Skylder hun p\u00e5 meg? Vil hun bannlyse ordet \u00abfin?\u00bb* var kanskje blant tankene som dukket opp som f\u00f8lge av den tittelen. Og den direkte m\u00e5ten jeg henvendte meg til leseren, var muligens et par hakk for direkte og personlig? Jeg vet ikke, men jeg vet i det minste hva jeg tenkte mens jeg skrev. Heldigvis virker det som om mange andre ogs\u00e5 forstod hva jeg tenkte.\n\n**Grunnen til at jeg vinklet innlegget slik** at jeg snakket om hvordan andre mennesker i hverdagen m\u00f8ter min datter, (eller andres barn for den saks skyld) er at vi gjerne er raske til \u00e5 skylde p\u00e5 media, motebransjen, reklameindustrien og den typen \u00abm\u00f8rke krefter\u00bb for \u00e5 fronte overfladiske verdier som barna v\u00e5re blir p\u00e5virket av. De fleste av oss vil nikke og v\u00e6re enige om at \u00abde store, stygge kreftene der ute\u00bb har mye av skylden for at mange unge tror at de ikke er gode nok som de er, og sliter med \u00e5 akseptere det skallet de bor i.\u00a0\n\n**Og det er litt trygt og godt det der.** Det \u00e5 kunne skylde p\u00e5 noe litt abstrakt. De utiln\u00e6rmelige gigantene som vi ikke kan m\u00e5le oss med. Men selv om jeg ogs\u00e5 er overbevist om at disse kreftene har en stor og uheldig p\u00e5virkning p\u00e5 barn og unge, (og voksne inkludert meg) s\u00e5 tror jeg det er flere krefter i sving en bare disse. Vi snakker om at det eneste vi kan gj\u00f8re mot dise kreftene, er \u00e5 gi barna gode verdier som starter hjemme. Som starter med oss foreldre. For vi foreldre er jo, som jeg litt pomp\u00f8st lirte av meg i det aktuelle innlegget: sementblokkene i fundamentet. Men det var ikke det som var provoserende.\u00a0\n\n**Etter kommentarene \u00e5 d\u00f8mme,** kan jeg ikke la v\u00e6re \u00e5 lure p\u00e5 om\u00a0en del av leserne forstod innlegget slik at jeg enkelt og greit ville *skyve ansvaret over p\u00e5 alle andre enn meg selv?* Som om jeg mente at det var naboens ansvar \u00e5 gi barnet mitt niste p\u00e5 veien. Som om det var *bare* deres feil hvis mine barn skulle slite med selvtilliten. **Der tror jeg noe har g\u00e5tt tapt i tolkningen.** Det var nemlig ikke budskapet mitt. Det er greit hvis enkelte mener at hele temaet er poengl\u00f8st og legger igjen et par ord om det f\u00f8r de rusler videre. Det er lov \u00e5 v\u00e6re uenig, men det er ikke dem jeg har g\u00e5tt og tenkt p\u00e5. Det er dem som jeg f\u00f8ler misforstod, som har v\u00e6rt i tankene mine. Og det f\u00f8ltes ikke som jeg fikk svart disse utfyllende nok i kommentarer. Det ble litt stykket og delt, i alle retninger. Derfor sitter jeg er igjen. Og skriver om \"fin\".\u00a0\n\n**Om teksten min var for diffus**, for kronglete formulert, eller om noen kanskje oppfattet tittelen slik at jeg mente den var en \u00abl\u00f8sning\u00bb p\u00e5 problemet, er jeg ikke helt sikker p\u00e5, men jeg vet at jeg understreket dette her p\u00e5 slutten: jeg tar min rolle som forbilde seri\u00f8st, og retter p\u00e5 ingen m\u00e5te *utelukkende* kritikken mot andre voksne som m\u00e5tte f\u00e5 gleden av \u00e5 m\u00f8te mine barn. Og det er heller ikke disse jeg bekymrer meg mest for. Jeg gj\u00f8r med andre ord *ikke bokstavelig talt*\u00a0den gamle damen p\u00e5 butikken som sier *\u00abneimen for noen s\u00f8te jenter\u00bb*\u00a0ansvarlig for alle deres eventuelle, fremtidige nedturer.\u00a0\n\n\n\n**Det er forst\u00e5elig at overskriften p\u00e5 innlegget hadde b\u00e5de positiv og negativ effekt. Ja, jeg innr\u00f8mmer at jeg ser i ettertid at den var en smule tabloid. Pirrende for nysgjerrigheten og fikk folk til \u00e5 lese, men overskyggende og ganske s\u00e5 bombastisk. Man kan si at jeg er en erfaring rikere etter dette, og (den eventuelt uheldige) effekten av de ordene tar jeg p\u00e5 min kappe.**\n\n**Det jeg synes tittelen overskygget er at det er nyansene som faktisk finnes i innlegget.** For det er\u00a0ikke s\u00e5nn at jeg g\u00e5r\u00a0hjem og gr\u00e5ter for mine d\u00f8tres ruinerte fremtid etter at noen har rost dem (eventuelt *ikke* rost dem) for de nye boblejakkene deres. Jeg har heller ingen planer om \u00e5 starte noen anti-ros ekstremistbevegelse. Og selv om den overskriften jo kunne lede tankene dit et lite \u00f8yeblikk, s\u00e5 lever jeg alts\u00e5 ikke i en sort/hvit verden hvor det er *alt eller ingenting.* Jeg mener alts\u00e5 **ikke** at det m\u00e5 v\u00e6re *ros eller **ingen** ros. Eventuelt: Fin-fin,-fin, eller **aldri** fin*.\u00a0\n\n**Nei. Litt fornuft vil jeg p\u00e5st\u00e5 at jeg har i behold. Selv om jeg er \u00abmammablogger.\u00bb Og overskriftene mine st\u00e5r i en nyanse av rosa.**\n\n**Ordet \"fin\" valgte jeg som et symbol p\u00e5 det at jeg synes vi ofte er for raske til \u00e5 ty til overfladiske kommentarer n\u00e5r vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re hyggelige.** Jo, jeg kunne valgt et annet ord som p\u00e5 en bedre m\u00e5te representerer overfaldiskhet, det er jeg enig i. Eller jeg kunne ha valgt en mindre komplisert og ikke like \"tolkbar\" skrivestil for \u00e5 sk\u00e5ne meg selv og andre for misforst\u00e5elser. Men poenget er der likevel:\u00a0*Det g\u00e5r an \u00e5 si noe hyggelig som ikke g\u00e5r p\u00e5 det ytre.*\u00a0Vil vi virkelig kommentere sm\u00e5 jenters utseende s\u00e5 ofte at de begynner \u00e5 planlegge outfits med tanke p\u00e5 hva som oftest har gitt positiv respons fra voksne, mens de fortsatt g\u00e5r i barnehage? **Det er det jeg mente med \"knusende\".**\n\n**Jeg vil understreke at det er ikke *skuffelsen* til jenta som jeg blir mest lei meg for n\u00e5r hun st\u00e5r der og venter p\u00e5 respons for kl\u00e6rne eller h\u00e5ret som de har planlagt, ordnet og fikset. Det er det faktum at en liten jente har *tenkt* *s\u00e5 mye p\u00e5 det.*\u00a0At det er viktig \u00e5 se veldig, veldig pen ut p\u00e5 en helt vanlig dag. Fordi at vi voksne tilsynelatende er s\u00e5 opptatt av det. Ja, oss. For en fire\u00e5ring ser ikke p\u00e5 \"Next Top Model\" eller leser kjendismagasiner. De voksne rundt dem sitter p\u00e5 den st\u00f8rste p\u00e5virkningskraften. Det er *det* som er knusende og leit \u00e5 tenke p\u00e5. At bittesm\u00e5 jenter legger s\u00e5 mye energi i det \u00e5 v\u00e6re fine. For noen andres skyld. Og at de ikke t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 med de buksene de \u00a0liker best, fordi at de er redde for at jentene p\u00e5 samme alder ikke skal leke med dem.\u00a0**\n\n**Jeg tror ikke at jeg kommer til \u00e5 klare \u00e5 skjerme barna fullstendig for utseendefokuset i samfunnet v\u00e5rt.** Det \u00f8nsker jeg heller ikke, for det ville nok ikke gitt dem noe forsprang \u00e5 late som om vi lever p\u00e5 en annen planet enn den vi faktisk befinner oss p\u00e5. Men jeg mener fortsatt at det fort blir overdrevent mange kommentarer om utseendet til barn og spesielt sm\u00e5 jenter. **Og at det kan p\u00e5virke dem er jeg ikke i tvil om.** Barnepsykolog Willy-Tore M\u00f8rch, sa seg for\u00f8vrig enig i dette da han ble bedt om \u00e5 kommentere mitt innlegg.\u00a0\n\n**\"S\u00e5 hvis foreldrene ikke er s\u00e5 interessert i at barnet f\u00f8rst og fremst skal v\u00e6re opptatt av utseendet sitt, men av vennskap, \u00e5 v\u00e6re flink p\u00e5 skolen og utvikle sosial kompetanse, s\u00e5 er det de tingene man b\u00f8r gi komplementer til.\"\u00a0**-M\u00f8rch til Nettavisen.\n\n**S\u00e5 hvis det skulle v\u00e6re noen som f\u00f8lte at jeg spant helt ut av kontroll ved tastaturet over dette temaet og bl\u00e5ste opp et gigantisk rosa mammablogger-prinsesseslott rundt datteren min, s\u00e5 kan jeg gjerne ta det en gang til med litt roligere temperament i tre punkter:**\n\n**1. Jeg bannlyser ingen ord:** Ros er flott og viktig, men for mange utseendefokuserte kommentarer er ikke alltid s\u00e5 oppbyggende som vi kanskje antar. Spesielt ikke med hyppig frekvens og p\u00e5 autopilot. Jeg er likevel enig i at *n\u00e5r vi foreldre forteller barna v\u00e5re at de er vakre*, er det en f\u00f8lelsesmessig kontekst inni bildet, som jeg tror og h\u00e5per at de oppfatter. De er vakrest i verden **for oss,** fordi vi elsker dem. Det budskapet har jeg ikke tenkt \u00e5 frar\u00f8ve min datter. Hun f\u00e5r h\u00f8re det med jevne mellomrom. Ja. Fra meg. S\u00e5 selv om jeg er lite begeistret for **overdreven** bruk av \u00abs\u00e5 pen/fin du er i dag\u00bb, s\u00e5 d\u00f8mmer jeg ingen som forteller sine barn at de synes de er vakre.\u00a0\n\n**2. Ikke enten eller:** Jeg er ikke redd for at noen skal kalle datteren min fin. Det er hyggelig for en hver \u00e5 f\u00e5 kommentarer p\u00e5 det i ny og ne, og det unner jeg henne. Men jeg setter veldig stor pris p\u00e5 det n\u00e5r folk gj\u00f8r en innsats for \u00e5 snakke mer om andre ting enn hva hun har p\u00e5 seg eller hvor s\u00f8t de synes hun er. For jeg ser hva det gj\u00f8r med sm\u00e5 jenter hvis det blir **un\u00f8dvendig\u00a0mye\u00a0**fokus p\u00e5 det ytre. Vi har sjansen til \u00e5 si noe annet som gleder like mye eller mer enn utseendekommentarer, men vi lar v\u00e6re fordi vi roser og hilser uten \u00e5 tenke oss om.\u00a0\n\n**3. Det er ikke \u00aballe andre\u00bb som gj\u00f8r noe galt, men vi er faktisk sammen om det:** I motsetning til etterkrigstiden og frem til 70-tallet, da Norge var et av landene med lavest yrkesdeltakelse blant kvinner, er antallet hjemmearbeidende kvinner i dag 4 prosent i alderen 20-66\u00e5r. (Kilde: Statisktisk sentralbyr\u00e5) Vi er alts\u00e5 ute i arbeid i st\u00f8rre grad enn noen sinne, mens barna v\u00e5re er i barnehage, hos dagmamma eller andre omsorgspersoner store deler av tiden. Derfor synes jeg man med rette kan si at selv om **vi foreldre er fundamentet og sitter p\u00e5 hovedansvaret**, s\u00e5 er det flere elementer med i \u00abbyggverket\u00bb eller oppdragelsen, som ogs\u00e5 spiller en viktig birolle.\n\n****\n\n**Til dem som har spurt meg om dette eller noe lignende:** *-finnes det virkelig voksne som oppf\u00f8rer seg s\u00e5nn? Som roser og sier s\u00e5 pen du er, s\u00e5 fin du er i hytt og pine? For jeg har nemlig ikke opplevd det.*\n\n***\u00a0*Til dere vil jeg si:** Ja, de finnes, og de gj\u00f8r det med full begeistring og i aller beste hensikt. Det har v\u00e6rt nok av kommentarer, mailer og samtaler med andre voksne i etterkant av innlegget mitt, som har bekreftet at jeg ikke er den eneste som opplever dette slik. Det har v\u00e6rt flere pedagoger som har fortalt meg at problemet eksisterer i aller h\u00f8yeste grad. Mange har til og med sagt ***\"Jeg gj\u00f8r det hele tiden uten \u00e5 tenke meg om\\! Takk for p\u00e5minnelsen\\!\"*** S\u00e5 selv om noen f\u00f8ler jeg roper og skriker om et oppkonstruert problem i \"cupcake-feminist stil og spark meg skilt p\u00e5 ryggen\" \u00a0s\u00e5 er dette alts\u00e5 et virkelig tema for mange, og man ikke kan avskrive det bare fordi at man ikke har opplevd det selv. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er det veldig positivt at ikke samtlige kjenner seg igjen i dette med altfor mange utseendefokuserte kommentarer. For det vil jo bety at de barna som er rundt dem ikke f\u00e5r s\u00e5 mye fokus p\u00e5 det ytre menog kanskje heller p\u00e5 andre ting? Det er noe man kan glede seg over, synes jeg.\n\n**Jeg opplever at barn er genuint opptatt av *hvem jeg er* n\u00e5r de m\u00f8ter meg, og ikke s\u00e5 mye av utseendet. De har det i seg fra naturen av, den nysgjerrigheten og \u00f8nsket om \u00e5 bli kjent med andre mennesker og knytte (om enn s\u00e5 sm\u00e5) relasjoner.**\u00a0*\u00abHvem er du?\u00bb* -sp\u00f8r de n\u00e5r jeg sier hei. *\u00abHva heter du?\u00bb* Og s\u00e5 forteller de gjerne om seg selv n\u00e5r jeg sp\u00f8r om det samme. De forteller hvor gamle de er, hva de leker, hva foreldrene deres heter, og om de har noen s\u00f8sken eller husdyr hjemme. Jeg setter pris p\u00e5 disse samtalene, og det faktum at de sjelden dreier seg om kl\u00e6r eller h\u00e5r. **Men det betyr ikke at jeg er s\u00e5 ekstrem at jeg lar v\u00e6re \u00e5 si at de ser ekstra flotte ut, n\u00e5r de gj\u00f8r meg oppmerksom p\u00e5 at de har pyntet seg til bursdag.**\u00a0Og jeg ser virkelig ikke noe destruktivt i \u00e5 glede seg sammen med et lite barn som har ordnet seg p\u00e5 h\u00e5ret helt selv.\u00a0Det har ikke rablet for meg, alts\u00e5.\u00a0\n\n**Ja, det er godt med bekreftelser p\u00e5 utseendet v\u00e5rt i blant. Enkelte \u00a0barn vil trenge mer av dette fra oss foreldre enn hva andre barn beh\u00f8ver,**\u00a0men jeg tror hverken det er n\u00f8dvendig eller oppbyggende hvis vi\u00a0**alt for ofte\u00a0**\u00a0tyr til\u00a0kommentarer som g\u00e5r p\u00e5 utseendet. \u00a0Jeg ville med mitt (opprinnelige) innlegg oppfordre til at vi pr\u00f8ver \u00e5 spe godt p\u00e5 med noe s\u00e5 enkelt og varmt som\u00a0*\u00abhei s\u00e5 hyggelig \u00e5 se deg\u00bb,* *\u00abjeg ser at du st\u00e5r p\u00e5\\!\u00bb* eller *\u00abjeg er glad i deg\u00bb* n\u00e5r vi m\u00f8ter, roser eller snakker med barn.\u00a0\n\n  - 07.03.2014 kl.15:15 i Foreldresnakk\n  - 10 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\nKj\u00e6re forelder, jeg vet du angrer.\n\nJeg angrer selv p\u00e5 at jeg ikke var t\u00f8ff nok til \u00e5 si ifra da jeg f\u00f8dte mitt f\u00f8rste barn p\u00e5 sykehuset og det ble utf\u00f8rt prosedyrer som jeg ikke \u00f8nsket. Jeg skulle ha beskyttet meg og barnet. Jeg angrer p\u00e5 at jeg dr\u00f8yde s\u00e5 lenge med \u00e5 s\u00f8ke hjelp for f\u00f8dselsdepresjon. Jeg var en trist og lei mamma i mange m\u00e5neder. Jeg angrer p\u00e5 den gangen jeg sa at jeg ikke orket \u00e5 bli mamma, kort tid f\u00f8r jeg opplevde \u00e5 miste et foster. Jeg kunne ha skj\u00f8nt forskjellen p\u00e5 sjokk og det \u00e5 ikke \u00f8nske seg barn. Og s\u00e5 angrer jeg p\u00e5 de (ikke s\u00e5 f\u00e5) gangene jeg har v\u00e6rt litt for irritert og hatt for kort lunte med mann og barn. Jeg angrer p\u00e5 mange sure morgener som jeg selv har for\u00e5rsaket, og skulle \u00f8nske jeg kunne gj\u00f8re om igjen. Lista er lengre, men det er ikke den som er poenget.\n\nDe aller fleste av oss har \u00e9n og kanskje flere ting som vi angrer p\u00e5 at vi gjorde eller lot v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re, i l\u00f8pet av den tiden vi har v\u00e6rt foreldre. Ting som har med barna og familien \u00e5 gj\u00f8re, som vi skulle \u00f8nske vi kunne gjort om igjen. Hendelser eller ulykker du kunne ha forhindret, valg som du tok feil i, og muligheter du aldri grep. De periodene da du hadde altfor lite tid til barna, den ferieturen hvor barnet ditt plukket opp en sykdom, den gangen du falt i trappen med babyen p\u00e5 armen eller den gangen du bare trodde det var feber, men s\u00e5 var det noe verre.\n\nDet skjedde for lenge siden, men gnager et sted langt inne. *Hvorfor? Hva om jeg bare hadde...? Hva tenkte jeg p\u00e5?*\n\nNoen ganger g\u00e5r det enda lenger, og det brenner i samvittigheten. *Er jeg kanskje bare en d\u00e5rlig forelder?* sp\u00f8r du deg. *Hva ville folk ha tenkt om meg hvis de visste?* *Ville ting ha v\u00e6rt bedre for barna mine hvis jeg hadde gjort det annerledes?*\n\nAndre ganger g\u00e5r det p\u00e5 ting som skjer her og n\u00e5, som du ikke kan endre p\u00e5, men s\u00e5 gjerne hadde endret om du kunne. Det er en stadig uro som kverner p\u00e5 innsiden, hver bidige dag. **\u00a0\"*Om vi bare hadde hatt bedre r\u00e5d, s\u00e5 hadde barna hatt det bedre. Hvis vi bare hadde hatt familien n\u00e6rmere, s\u00e5 hadde ting v\u00e6rt lettere. Hvis jeg bare ikke hadde hatt den sykdommen, s\u00e5 ville barna f\u00e5tt en bedre fremtid.\"***\n\nDisse er ikke direkte relatert til det \u00e5 angre, men det produserer den samme f\u00f8lelsen: skyldf\u00f8lelse. Og i verste fall skam.\n\n  \n  \n\nKj\u00e6re deg, jeg vet hvordan du har det. Eller, jeg vet i det minste hvordan det er \u00e5 sitte med en r\u00e5tten klump i magen som suger energien og selvtilliten ut av deg. Den klumpen som sier at du burde ha visst bedre, v\u00e6rt smartere, gjort bedre. Den skrapende stemmen som hvisker at du skulle ha h\u00f8rt p\u00e5 din egen magef\u00f8lelse, eller kanskje du helst skulle ha s\u00f8kt hjelp. Du skulle ha forebygget det som skjedde, eller jobbet hardere for \u00e5 f\u00e5 noe til. Det er ikke alltid den er s\u00e5 h\u00f8ylytt, men den irriterende stemmen kan liksom aldri holde helt kjeft.\n\nKj\u00e6re deg, vi har alle gjort noe som vi vet vi kunne ha gjort bedre for familien v\u00e5r. Kanskje var det helt og holdent din egen feil, og du har ingen andre \u00e5 skylde p\u00e5. Men det betyr ikke at du m\u00e5 betale for det for alltid. Det er lov \u00e5 g\u00e5 videre, uten at det trenger \u00e5 bety at du ikke bryr deg lenger.\u00a0\n\nDen gnagende stemmen var der i mange \u00e5r hos meg, og dukker fortsatt opp for \u00e5 gj\u00f8re lite ut av alt det gode jeg har f\u00e5tt til. Da skal det ikke mye til f\u00f8r man f\u00f8ler seg som en stor, g\u00e5ende tabbe. S\u00e5 g\u00e5r man plutselig rundt med en usynlig *verdens mest ubrukelige forelder*-krone p\u00e5 hodet.\n\nOg det hjelper ikke akkurat p\u00e5 stemningen rundt middagsbordet.\n\n  \n  \n\nS\u00e5 det jeg vil si til deg, kj\u00e6re forelder, er at du *er* ikke feilene dine. De er gjort av deg, men de *er* ikke deg. Innr\u00f8m dem gjerne for deg selv, til en venn eller p\u00e5 et stykke papir. Aksepter dem, ta eierskap over dem, og bestem deg s\u00e5 for \u00e5 gi slipp. Snu om p\u00e5 det arket, (enten det er mentalt eller ekte) og tenk p\u00e5 hva du har l\u00e6rt. Hva vet du n\u00e5? Kan du finne noe godt som du kan ta med deg videre? Du trenger ikke \u00e5 glemme eller v\u00e6re likegyldig, men det er ingen som forlanger at du skal b\u00e6re alt sammen, hver dag, hele livet.\n\nDette er selvf\u00f8lgelig ingen fasit og en one size fits all-manual, men det at noen fortalte meg dette for en stund tilbake, har hjulpet meg s\u00e5 mye at jeg \u00f8nsket \u00e5 dele det med deg.\n\nHusk at du kommer til \u00e5 gj\u00f8re flere feil i fremtiden, som du vil angre p\u00e5. Men det gj\u00f8r deg i mine \u00f8yne til et menneske. Et helt menneske, og en ansvarlig, oppmerksom forelder med velfungerende selvinnsikt.\n\nOg som Maya Angelou sa: \"***Do the best you can, until you know better. When you know better, you do better.\"***\n\n  - 21.02.2014 kl.21:37 i Foreldresnakk\n  - 18 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\nStygg spr\u00e5kbruk er ikke alltid det samme som banneord for meg. Skjellsord og nedlatende tale er mye verre i min bok. Men man kan jo si mye nedlatende med banneord, og der g\u00e5r min grense i forhold til slike gloser.\n\nJeg kommer fra en familie hvor det p\u00e5 den ene siden bannes lite, mens det p\u00e5 den andre siden er akseptert \u00e5 bruke banneord for \u00e5 uttrykke seg. S\u00e5 lenge man ikke bruker det mot noen eller for \u00e5 s\u00e5re noen, er det ingen som henger seg opp i det hvis det bannes p\u00e5 sammenkomster p\u00e5 den siden av familien min.\u00a0\n\nSelv banner jeg ikke ofte, men n\u00e5r det hender, er det mest til meg selv ut av frustrasjon, og jeg gj\u00f8r det som regel ikke foran barna mine. (Ja, for jeg skal ikke male p\u00e5 meg en glorie og p\u00e5st\u00e5 at jeg aldri har mumlet \u00absvarte f\\*\\*\u00bb n\u00e5r jeg har kuttet meg i fingeren eller mistet noe p\u00e5 foten mens barna var til stede. Skyldig der alts\u00e5. Og ikke s\u00e5 kjempestolt.) Jeg er ikke s\u00e6rlig sensitiv for banneord, og det plager meg ikke n\u00e5r andre bruker dem, men det kommer veldig an p\u00e5 hvordan de blir brukt.\u00a0\n\n  \n  \n\nN\u00e5 kommer jeg sikkert til \u00e5 h\u00f8res ut som en hykler, men jeg digger det ikke hvis barna mine bruker banneord. N\u00e5r de blir st\u00f8rre og forst\u00e5r at slike ord kan s\u00e5re i feil sammenheng, f\u00e5r de snakke som de vil (og ta konsekvensene av det), s\u00e5 lenge de respekterer at de m\u00e5 tilpasse spr\u00e5kbruk til de menneskene de er sammen med. Heldigvis har det kun skjedd et par ganger at det har flydd noen gloser hjemme, og da var det helt tydelig at det kun var for \u00e5 teste de voksnes reaksjoner, og ikke for \u00e5 s\u00e5re. Det jeg er mer opptatt av, er hvordan jeg skal l\u00e6re ungene \u00e5 kommunisere \u00e6rlig og respektfullt med andre, og hvordan man skal f\u00e5 ut sinne og frustrasjon uten \u00e5 snakke stygt til dem som er tilstede.\u00a0\n\nDer har jeg selv nok enda et stykke \u00e5 g\u00e5. Jeg kan fort bli ganske syrlig i tonen mot mannen min n\u00e5r jeg har en d\u00e5rlig dag, men du som jeg skammer meg. Jeg innr\u00f8mmer mine feil, og jeg jobber hardt for \u00e5 bli flinkere til \u00e5 eie mitt eget temperament istedenfor \u00e5 la det g\u00e5 utover andre.\n\nMen hva gj\u00f8r man da, hvis det en dag oppst\u00e5r en konflikt med barnet og det plutselig ruller ut f\u00e6le setninger som du ikke engang visste at barnet kunne? Skjellsord, trusler, banneord. You name it.\n\nDet kan v\u00e6re du aldri har brukt slike ord rundt barnet selv, men likevel st\u00e5r han eller hun n\u00e5 der og lirer av seg ufine gloser mens du pr\u00f8ver \u00e5 plukke opp haken din fra gulvet. \u00a0\n\nSelv f\u00e5r jeg en trang til \u00e5 fortelle at det s\u00e5rer meg, og at vi ikke snakker slik til hverandre fordi at folk blir lei seg. Men det skal visstnok ikke alltid v\u00e6re s\u00e5 lurt. I alle fall ikke n\u00e5r det gjelder sm\u00e5 barn. S\u00e5 hva gj\u00f8r man? Vel, jeg dro p\u00e5 en liten Internett-ekskursjon i ekspertverden for \u00e5 ta en titt p\u00e5 hva de som visstnok har peiling mener om dette:\n\n***\u00abSelv om oppmerksomheten er av negativ natur, har barnet gjort noe som f\u00e5r den voksne til \u00e5 vie hele sin interesse til barnet. Barnet har derved den voksne i sin makt. Ved \u00e5 skjenne og forklare banningens s\u00e5rende vesen gir man barnet oppskriften p\u00e5 hvordan voksne kan rammes.\u00bb\u00a0***Aftenposten\n\nDette er det flere som har fortalt meg, og oppfordret meg til \u00e5 ignorere barn n\u00e5r de s\u00f8ker oppmerksomhet med stygg spr\u00e5kbruk. Det skal alts\u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 droppe styggpraten, siden det ikke f\u00f8rer noen vei. Vel, jeg kan ikke si at det har fungert s\u00e5 kjempebra, men kanskje jeg ikke er flink nok til \u00e5 late som jeg ikke bryr meg n\u00e5r jeg m\u00f8ter sm\u00e5folk som kaller meg \u00abdustehode\u00bb.\n\n  \n***\"Heeeei...Hva kalte du meg n\u00e5? Hmm neida jeg er helt uber\u00f8rt jeg, -ser du ikke det?\"***  \n  \n\nMen s\u00e5 er det jo alltid to sider ved saken. Minst.\n\nI en artikkel p\u00e5 foreldre.no, forteller pedagog og forfatter Anne Nielsen at hun mener dagens foreldre er altfor tafatte. Vi setter i f\u00f8lge henne ikke nok grenser for spr\u00e5kbruk, og kan alts\u00e5 takke oss selv n\u00e5r barna kommer hjem og fyrer i gang med skjellsord. Hun mener vi heller b\u00f8r sette foten ned og si kraftig ifra om at stygge ord ikke er greit.\u00a0\n\nMen hvis vi gj\u00f8r det, vil vi i f\u00f8lge dette\u00a0Aftenposteninnlegget\u00a0aldri f\u00e5 bukt med problemet:\u00a0\n\n***\u00abAt salven treffer, bekreftes gjennom reaksjonen fra forelderen. Barn i sm\u00e5skolealder som banner p\u00e5 denne m\u00e5ten, kan best ignoreres. Da forsvinner banningen som provokasjonsmiddel fordi den mister sin kraft.\u00bb***\n\nOkay, jeg er i hvertfall enig i at de er uenige.\n\nNeida, jeg trodde ikke at jeg kom til \u00e5 finne en fasit p\u00e5 dette her. Den jakten har jeg gitt opp for lenge siden n\u00e5r det gjelder det \u00e5 oppdra barn. Men jeg liker \u00e5 se ting fra flere sider, og det er tydelig at det vanker mange forskjellige meninger om dette. \u00a0Jeg har mine metoder, som kanskje er en lett blanding av alt, og de funker s\u00e5nn halvveis. Men de hadde garantert f\u00e5tt en eller annen ekspert til \u00e5 rive seg i h\u00e5ret.\n\nDet som later til \u00e5 virke hos meg, er \u00e5 servere en kjapp irettesettelse ala ***\u00abJeg kan ikke la deg snakke slik til meg, og jeg vil at du skal slutte med det\u00bb*** og hvis ikke det fungerer (som det ganske ofte ikke gj\u00f8r) s\u00e5 forteller jeg at jeg g\u00e5r i et annet rom (hvor ingen slenger med leppa til meg) og at hun/han kan komme og snakke med meg hvis de vil, *men ikke med slemme ord.*\u00a0 Noen ganger kommer den lille sinnataggen da tassende etter noen minutter, og da sp\u00f8r jeg som regel hva det var som gjorde at han/hun ble s\u00e5 sint at hun sa slemme ting. For det er vanskelig for meg \u00e5 tro at sm\u00e5 barn slenger med leppa kun for \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 sette kaffen i halsen.\n\nSamtaler om hvorfor det er feil \u00e5 bruke stygge ord, eller hvorfor det s\u00e5rer, pleier ikke \u00e5 v\u00e6re en hit mens sm\u00e5rollingen fortsatt er oppjaget og i full sving med monologen sin. De samtalene tar jeg n\u00e5r stemningen er rolig, og slu som jeg er, har jeg begynt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e6re jentene mine bort noen tulleord som fint kan brukes n\u00e5r man blir sint. S\u00e5 f\u00e5r vi se om \u00abkr\u00e5kebollekake\u00bb og \u00abfillefjontifjas\u00bb sl\u00e5r an. De ler i det minste godt av meg.\n\nN\u00e5r ten\u00e5rene kommer, har jeg p\u00e5 f\u00f8lelsen at jeg m\u00e5 finne en ny strategi. . .\n\n-----\n\n**Har du opplevd \u00e5 f\u00e5 servert noen saftige gloser fra sm\u00e5rollinger? Hvordan reagerte du?\u00a0**\n\n**Skal vi ignorere eller kjefte? Hvordan tror du det er best \u00e5 takle stygg spr\u00e5kbruk hos barn?\u00a0**\n\n-----\n\n\n  - 12.02.2014 kl.07:48 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \nDet er ikke sjelden jeg h\u00f8rer folk snakke litt nedlatende om dagens foreldre, og da spesielt m\u00f8dre, og hvor idiotisk det er at de leser seg svimle p\u00e5 blogger, foreldreb\u00f8ker, babyforum, mammab\u00f8ker og avisartikler fulle av forskning, tips og triks om alt fra f\u00f8dsel til oppdragelse av ten\u00e5ringer. ***\u00abDet finnes da ingen fasit. Hva med \u00e5 v\u00e6re litt selvsikker og satse p\u00e5 sunn fornuft? Hva med \u00e5 sp\u00f8rre mora si?\u00bb*** sier de, og gliser litt h\u00e5nlig av disse desperate google-mammaene p\u00e5 jakt etter gode r\u00e5d.\u00a0\n\nJo, jeg kan v\u00e6re enig i at det g\u00e5r an \u00e5 overdrive mammatips-jakten. Akkurat som det g\u00e5r an \u00e5 spise for mye spinat, drikke for mye vann, og trene akkurat litt for mye crossfit. Det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 for mye av en god ting. Jeg har merket det selv, og innsett at jeg noen ganger blir n\u00f8dt til \u00e5 gi meg selv google-forbud.\u00a0\n\nMen det er bare sort/hvitt heller. Det er en grunn til at m\u00f8dre og fedre i dag s\u00f8ker r\u00e5d og leser til \u00f8ynene svir. En god og logisk grunn.\n\nVi lever s\u00e5 vanvittig annerledes enn v\u00e5re foreldre og besteforeldre. Kvinnene jobber mye mer utenfor hjemmet, vi forventes \u00e5 v\u00e6re tilbake i arbeidslivet innen barnet har fylt et \u00e5r, det er ikke lenger s\u00e5 vanlig \u00e5 ha familien i neste hus, eller engang i samme by. Vi er mer isolerte men har samtidig flere kanaler \u00e5 velge mellom n\u00e5r vi ser etter r\u00e5d. Dessuten s\u00e5 kan ikke bestemor eller mamma svare p\u00e5 **alle** mine sp\u00f8rsm\u00e5l, for jeg er mamma i dag, ikke for tjueseks \u00e5r siden. Hvordan finner man en jordmor i Berlin som tar hjemmef\u00f8dsler? Hvordan s\u00f8ker man om permisjon for studentpappaer? Det er ikke akkurat gode odds for at v\u00e5re foreldre eller nabokona med voksne barn skal vite svaret p\u00e5 slikt. Derfor vendte jeg meg til Onkel Google, forum, blogger og denslags. Og det fungerte utmerket godt.\n\n  \n  \n\n**Det var noen fra v\u00e5re foreldres generasjon som nylig beskrev forskjellen innmari godt for meg:**\n\n*Da vi fikk barn hadde vi kun \u00e9n bok om babyer hjemme. Og hvis ikke vi fant svaret der, ringte vi til en klok tante som hadde fire barn og visste alt. Alle ringte til henne. Hun var et babyleksikon.*\n\nDet fantes ikke noe internett, ingen blogger eller nettaviser. Men jeg vedder p\u00e5 at foreldrene v\u00e5re ville ha googlet de utslettene eller \u00f8rebetennelsessymptomene, eller bestilt den babyboka om s\u00f8vnrutiner p\u00e5 nettbutikken rimelig kjapt hvis de hadde hatt den muligheten.\u00a0\n\n  \n  \nMen v\u00e5re foreldre hadde ikke tilgang p\u00e5 et hav av b\u00f8ker p\u00e5 nett. De hadde bare den ene som ble arvet, i tillegg til noen kloke, erfarne damer \u00e5 vende seg til. Og de brukte det for alt det var verdt. De ringte til dem som hadde erfaring n\u00e5r de satt fast. De trengte nemlig bekreftelse de ogs\u00e5, selv om de brukte sunn fornuft og folkevett og alt det der. Og de trente tips, r\u00e5d og en klapp p\u00e5 skulderen, akkurat som vi som er sm\u00e5barnsforeldre i dag trenger. De trengte ogs\u00e5 noen som sa *\u00abjada, det er helt normalt at b\u00e6sjen til babyen er sennespsgul\u00bb* eller at *\u00abdu m\u00e5 pakke inn puppene i ull hvis ikke du vil ende opp p\u00e5 sykehuset med mursteinjur og feberkramper\u00bb.\u00a0*\n\n**Det er ikke dagens foreldre som n\u00f8dvendigvis er dumme**. Jeg tror ikke at de fleste av oss tenker at det finnes en fasit der ute, bare vi googler grundig nok. Og noen ganger er det bare s\u00e5 innmari godt og sunt for sjela \u00e5 lese om noen som st\u00e5r midt oppe i det samme kaoset som deg. Jeg tror ikke at de som skriver om hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 ha barn, eller hvor slitne de er, gj\u00f8r det bare for at folk skal synes synd p\u00e5 dem. De vil bare komme i kontakt med noen som har det p\u00e5 samme m\u00e5ten. Jeg tror ikke at samtlige av dem som skriver mammatips i aviser, p\u00e5 blogger eller p\u00e5 forum gj\u00f8r det bare for \u00e5 fremst\u00e5 som verdens flinkeste fordi at de mener de har funnet l\u00f8sningen p\u00e5 alt. \u00a0De har bare overtatt for den kloke tanta som ikke lenger bor rett over gata. Og alle foreldre trenger en klok tante n\u00e5r de sitter der og f\u00f8ler seg mutters alene og r\u00e5dville. Om du finner henne p\u00e5 et babyforum eller i neste hus, er ikke s\u00e5 n\u00f8ye for meg. Jeg forst\u00e5r deg, og jeg synes ikke du er dum.\n\n-----\n\n**Hvor finner du st\u00f8tte, r\u00e5d og tips? Eller trenger du det kanskje ikke?\u00a0**\n\n**Hvor fant dine foreldre denne st\u00f8tten som mange av oss finner p\u00e5 internett i dag? Har du m\u00f8tt noen som synes det er tullete \u00e5 lete etter r\u00e5d p\u00e5 nettet?**\n\n-----\n\n**  \n**\n\n  - 07.02.2014 kl.14:07 i Foreldresnakk\n  - 26 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\nN\u00e5r barna v\u00e5re fyller seks \u00e5r, g\u00e5r de fra en hverdag som best\u00e5r av hovedsakelig av l\u00e6ring via lek og fri bevegelse, til tradisjonell undervisning og sitting ved skolepulten. Selv begynte jeg p\u00e5 skole som nesten seks\u00e5ring, (jeg er f\u00f8dt sent p\u00e5 \u00e5ret) og jeg husker at skolestart var et sjokk. Jeg har ikke skolebarn enda, men det n\u00e6rmer seg, og i lys av statsministerens ord om lekser i nytt\u00e5rstalen, vil jeg snakke litt om dette med lekser vs lek.\n\nSkolestart var ikke helt enkelt for meg da jeg var barn. Jeg husker hvordan jeg bokstavelig talt hatet \u00e5 sitte stille ved pulten, og jeg ble minnet p\u00e5 \u00e5 lukke munnen og holde armer og bein i ro, sikkert fire-fem ganger i l\u00f8pet av en skoletime. Mens l\u00e6reren skrev mattestykker p\u00e5 tavla, dr\u00f8mte jeg om det jeg skulle leke da jeg kom hjem. Friminuttene, gymtimene og h\u00e5ndarbeidstimene ble min oase i den nye hverdagen som f\u00f8rsteklassing. Det er faktisk nesten utelukkende disse timene jeg kan huske noe ifra. Jeg husker hvordan l\u00e6reren viste meg hvordan man strikker rett og vrang, jeg husker de f\u00f8rste sv\u00f8mmetimene og hvordan jeg fikk hjelp med teknikken av l\u00e6reren , jeg husker den gangen vi fikk male med akvareller og at l\u00e6reren snakket om kontrastfarger og fargeblindhet. Jeg husker best det vi fikk *gj\u00f8re*, oppleve og teste ut. Tavleundervisningen og det vil l\u00e6rte fra skoleb\u00f8kene er helt visket ut av min hukommelse, mens den konstante kl\u00f8en etter \u00e5 snakke og bevege meg mens jeg satt ved pulten, sitter spikret. Klart dette kan ha noe med min personlighet \u00e5 gj\u00f8re, for sp\u00f8r jeg vennen mine, s\u00e5 er det noen av dem som husker tavleundervisningen bedre. I tillegg til det var jeg bare seks \u00e5r og man husker ikke alltid s\u00e5 mye fra den tiden, men likevel. L\u00e6rdommen fra sl\u00f8yden og h\u00e5ndarbeidet sitter mye bedre enn alle de fagene vi l\u00e6rte ved skrivepulten, og jeg tror mange vil kjenne seg igjen i rastl\u00f8sheten og dagdr\u00f8mmingen ved skolepulten.\n\n  \n  \n\n**Kritikk av Ernas ord om lekser**\n\nI dag leste jeg en kronikk p\u00e5 Dagbladet nett, av universitetslektor Dag Nome, hvor han retter v\u00e5r oppmerksomhet mot viktigheten av barns lek for deres l\u00e6ring og utvikling. Han stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved statsministerens nytt\u00e5rstale, hvor hun oppfordrer til \u00e5 f\u00e5 unna plikter som lekser f\u00f8r lek:\n\n*\"Vi m\u00e5 forvente innsats fra barna v\u00e5re. Det kan v\u00e6re kjedelig \u00e5 l\u00f8se regneoppgaver for en liten kropp som helst vil leke. Da er det ikke noe som betyr mer enn en mamma eller en pappa som forteller hvor stolte de er av barnet sitt, n\u00e5r leksene endelig er fullf\u00f8rt.\" -Erna Solberg*\n\nNome er ikke sikker p\u00e5 at dette med \u00e5 prioritere lekser er den beste veien til bedre PISA-resultater. I allefall ikke for de yngste barna. Jeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 dette med lekser n\u00e5, for det er et helt innlegg i seg selv, men jeg tror jeg forst\u00e5r hva Nome sier. Jeg tror vi gj\u00f8r lurt i \u00e5 respektere lekens kraft, og gi de yngste skolebarna tid og rom til \u00e5 utfolde seg fritt. Det er ikke det at jeg mener lekser b\u00f8r bannlyses eller droppes helt, men jeg er med p\u00e5 tanken om at lek kommer f\u00f8r lekser i de f\u00f8rste skole\u00e5rene og at det vil ha bedre effekt p\u00e5 l\u00e6ringen \u00e5 la barnet f\u00e5 litt fritid etter skolen, enn \u00e5 tvinge \"en liten kropp som vil leke\", som statsministeren beskriver det, til \u00e5 sitte med lekser.\n\n\n\n**Viktigheten av lek**\n\nDet finnes enorme mengder forskning som st\u00f8tter viktigheten av lekbasert l\u00e6ring, (jeg har ikke listet alle her fordi det er altfor mange, men jeg kan nevne boken Play and child development av Frost, Wortham og Reifel. (Send meg gjerne mail hvis du trenger flere kilder) Likevel har vi et skolesystem som har tradisjonell undervisning (sitte ved skrivepulten) som basis. Bevegelse og rollelek spiler helt klart en vital rolle i barns l\u00e6ring, s\u00e5 kanskje burde barna ikke sitte fullt s\u00e5 mye p\u00e5 rompa? Egentlig tror jeg at til og med voksne kan l\u00e6re veldig mye igjennom \u00e5 *gj\u00f8re* istedenfor \u00e5 bare h\u00f8re/skrive/lese. Selv slet jeg forferdelig med \u00e5 l\u00e6re kjemi p\u00e5 videreg\u00e5ende, men jeg husker ET eneste tema fra l\u00e6reboken, og jeg kan det enda, fordi at vi fikk dramatisere de kjemiske reaksjonene og spille dem ut p\u00e5 gulvet i klasserommet.\n\nSer vi p\u00e5 det i et evolusjon\u00e6rt perspektiv, s\u00e5 har menneskebarn l\u00e6rt seg alt de trenger \u00e5 vite ved \u00e5 observere, for s\u00e5 \u00e5 etterligne, eksperimentere og l\u00e6re via lek. De fleste av oss kan v\u00e6re enige om at vi har sett barna v\u00e5re \u00ab\u00f8ve\u00bb p\u00e5 noe de har l\u00e6rt/sett via lek, men det finnes ogs\u00e5 forskere og pedagoger som mener at lek faktisk skaper ny l\u00e6rdom, ikke bare \u00f8velse av l\u00e6rte ferdigheter. Et av mine favorittsitater om barns lek er dette:\n\n*\"Play not so much reflects thought, as it creates thought\"* (Vandenberg, 1986)\n\nFritt oversatt: *Lek speiler tanker, men skaper i hovedsak **nye** tanker.*\n\nSetter jeg dette i sammenheng med Dag Nomes kommentar, syns jeg poenget hans blir tydelig. Kan det v\u00e6re at barna har godt av lek for \u00e5 kunne speile det de har l\u00e6rt, og lage nye tanker og ny l\u00e6rdom f\u00f8r de er tilbake p\u00e5 stolen foran skrivepulten med leksene? Eller har kanskje lekser i de f\u00f8rste skole\u00e5rene ikke s\u00e5 mye for seg?\u00a0\n\n-----\n\n**Hva tenker du om lekser i de f\u00f8rste skole\u00e5rene? B\u00f8r de prioriteres h\u00f8yere? Hva synes du Nomes kritikk av Ernas tale?**\n\n**Du som har skolebarn: Kommer lek eller lekser f\u00f8rst for deg og dine barn?**\n\n-----\n\n  - 06.01.2014 kl.15:17 i Foreldresnakk\n  \n  \n\n**Ikke tro p\u00e5 alt du leser i media\\!** Ja, jeg er klar over den innlysende ironien i det at jeg som bloggskribent oppfordrer deg om \u00e5 v\u00e6re kritisk til det du leser, men hei\\! - jeg heier p\u00e5 p\u00e5litelige kilder og veldokumenterte opplysninger fremfor spinnville lesertall og s\u00e5nt. Jeg skal ikke nevne navn, men *?ok jo jeg skal det:* \u00a0**VG.\u00a0**\n\n  \n**Bildet er hentet fra VG nett, 12.11.13**\n\n12\\. november i \u00e5r kunne vi lese p\u00e5 VGnett at forskere mente at fullamming til seks m\u00e5neder plutselig ikke lenger var s\u00e5 jublende sunt, selv om det var h\u00f8yst anbefalt uka f\u00f8r. Jo, ALLE babyer b\u00f8r visst ha tilleggskost fra fire m\u00e5neder *\u00abfor \u00e5 unng\u00e5 forsinket utvikling av hjerne og nervesystem, mener eksperter\u00bb* ble det sagt p\u00e5 VG. Samme dag tikket det inn mailer i min innboks fra forvirrede VG-lesere, og deriblant, bekymrede m\u00f8dre som leser min blogg. De lurte p\u00e5 hva jeg tenkte om dette. **Og det skal jeg si dere.**\n\nDet \u00e5 fullamme utover fire m\u00e5neder, kan visst gj\u00f8re barna v\u00e5re syke, i f\u00f8lge artikkelen som har denne beskjedne tittelen: **Eksperter: -\u00abdropp fullammingen tidligere\u00bb.\u00a0**\n\n**Tuller dere, VG? Hva med \u00e5 droppe det \u00e5 vri og vrenge p\u00e5 fakta for \u00e5 skape en leserstorm? Og kanskje roe seg p\u00e5 de upresise overskriftene?\u00a0**\n\nFor det f\u00f8rste: leser man artikkelen n\u00f8ye, s\u00e5 ser man hvordan hele saken har blitt vridd s\u00e5 til de grader ut av sammenheng at det ikke lenger handler om den faktiske forskningen som ble foretatt. Greit at all forskning kan tolkes p\u00e5 ulike m\u00e5ter, MEN: Dette blir liksom bare nok en hysteri-artikkel om at *amming er farlig, og at gr\u00f8t er en livredder,* uten at det finnes noe solid grunnlag for p\u00e5standene.\u00a0Og det antydes ganske kraftig fra avisens side at dette gjelder ALLE spedbarn. VG gir oss dermed det inntrykket at de som har fullammet i seks m\u00e5neder, akkurat som helsemyndighetene anbefaler, har gjort en gigantisk feil. Er det rart at mange m\u00f8dre fikk vondt i magen av denne artikkelen?\n\n****\n\n**Men dere kan slappe helt av\\!**\n\nOkay, la oss g\u00e5 artikkelen i s\u00f8mmene.\n\n**Her er hva studien\u00a0*egentlig* handlet om:**\n\n1\\)*Studien omfattet 100 spedbarn som ble henvist til Barneklinikken p\u00e5 Haukeland p\u00e5 grunn av nettopp enten forsinket motorisk utvikling, problemer med mating, eller begge deler. -*Fra VG's artikkel.\n\n**Finn \u00e9n feil.\u00a0**\n\nStudien handlet alts\u00e5 om en gruppe spedbarn **som hadde forsinket motorisk utvikling og problemer med mating.** Det ble **ikke** foretatt noen tester p\u00e5 friske spedbarn uten noen form for matingsproblemer eller forsinket motorisk utvikling. Det handlet om de som *allerede hadde problemer, og de har ikke bevist hvorfor de hadde problemer.\u00a0*Alts\u00e5 kan vi neppe overf\u00f8re resultatene av studien til **alle** babyer?\n\n**Og s\u00e5 fortelles det at den forsinkede utviklingen raskt kan fikses p\u00e5, med en spr\u00f8yte.**\n\n2)\u00a0*forskerne har funnet at lave B12-verdier hos spedbarn raskt kan heves med en injeksjon med vitaminet. Det gj\u00f8r at barna f\u00e5r bedre motorisk utvikling.\u00a0-*Fra VG's artikkel.\n\nOkay, s\u00e5 barn som har d\u00e5rlig motorisk utvikling, har gode resultater av en B-12 spr\u00f8yte. Supert\\! Helt topp\\! Men det jeg ikke klarer \u00e5 koble, er at det automatisk konkluderes med at tidlig innf\u00f8ring av fast f\u00f8de ogs\u00e5 vil kunne fikse disse problemene. Testet de denne teorien?\n\n**Nei.**\n\n**  \nVG har alts\u00e5 klart \u00e5 ta en studie som IKKE testet effekten av tidlig introduksjon av fast f\u00f8de, men som s\u00e5 p\u00e5 effekten av injeksjoner hos barn med d\u00e5rlig motorisk utvikling, for s\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re saken om til at vi b\u00f8r droppe fullammingen. Beklager VG. Jeg er hverken overbevist eller skremt.\u00a0\n\n**Men det er ikke bare journalistikken i denne artikkelen som f\u00e5r meg til \u00e5 riste p\u00e5 hodet, for selve studien kan man jo ogs\u00e5 stille et par sp\u00f8rsm\u00e5l ved:  \n**\n\n\\-dette er den f\u00f8rste studien av sitt slag som viser slike resultater. \u00c9n rapport med 100 barn alts\u00e5. F\u00f8rste av sitt slag, ever\\!\n\n\\-Studien tok for seg barn som hadde **en snittalder p\u00e5 fire m\u00e5neder.** Sitat fra en av forskerne p\u00e5 studien: *\u00abVi observerte at en del av barna hadde en forsinket motorisk utvikling, de var senere ute med \u00e5 snu seg og sitte alene.\u00bb \u00a0*\n\n*-I gruppen som fikk en spr\u00f8yte med vitamin B12, var det **vesentlig bedring i motorisk utvikling allerede etter \u00e9n m\u00e5ned.***\n\n\u00a0\nAha? Babyer med en snittalder p\u00e5 4mnd klarte ikke \u00e5 sitte selv? -Skandale\\! Og hva sa du? De ble flinkere til \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg i l\u00f8pet av en m\u00e5ned? -Gi meg det vidundermiddelet\\!\n\n**Okay, helt alvorlig: -Det er vel ikke s\u00e5 overraskende at babyer ikke kan sitte n\u00e5r de er rundt 4 m\u00e5neder, og at de utvikler seg en god del i l\u00f8pet \u00e9n m\u00e5ned?  \n**Greit, jeg spekulerer videre: de fleste av oss foreldre kan garantert bekrefte at det ikke er mange babyer som sitter helt alene uten st\u00f8tte f\u00f8r de er over 6mnd gamle. Mine barn har ikke klart det f\u00f8r de var \u00c5TTE m\u00e5neder -fy skam\\! Men likevel har b\u00e5de barneleger og helses\u00f8stre v\u00e6rt str\u00e5lende forn\u00f8yde med dem p\u00e5 alle unders\u00f8kelser, og har fortalt oss at de har en flott, normal utvikling. Det samme st\u00e5r det i alle b\u00f8kene, heftene og p\u00e5 infosidene til helsemyndighetene. **Det er mulig at det var noe vital informasjon som gikk tapt i dette intervjuet**, og at det er derfor akkurat disse punktene ikke henger p\u00e5 greip, men slik det blir fremstilt p\u00e5 VG, h\u00f8res det jo slik ut: kan ikke babyene sitte f\u00f8r de er 6mnd har forsinket utvikling. Og det vet vi jo til og med bestemora di at ikke stemmer.\n\n\n\n**Videre i artikkelen kan vi lese dette:** *\u00abEn viktig \u00e5rsak til at WHO anbefaler fullamming i 6 m\u00e5neder, handler om lavere infeksjonsrisiko, som er spesielt viktig i U-land.\u00bb\u00a0*\n\n..og s\u00e5 m\u00e5 jeg pirke litt...\n\nFra WHO's nettsider:\u00a0\n\n**WHO and UNICEF recommend:**\n\n*-exclusive breastfeeding for the first six months of life; and*\n\n*-the introduction of nutritionally-adequate and safe complementary (solid) foods at six months together with continued breastfeeding up to two years of age or beyond.*\n\n**Og videre sier WHO:**\n\n*Exclusive breastfeeding for six months has many benefits for the infant and mother. Chief among these is protection against gastrointestinal infections which is observed **not only in developing but also industrialized countries.***\n\nAnbefalingene om fullamming gjelder alts\u00e5 ikke bare for m\u00f8dre i U-land.\u00a0Infeksjonsirsikoen eksisterer i aller h\u00f8yeste grad, ogs\u00e5 her til lands, og da spesielt med tanke p\u00e5 sykehusbakterier.\n\nDet at VG hopper fra denne studien til en s\u00e5pass skremmende og d\u00e5rlig begrunnet konklusjon, gj\u00f8r meg mektig lei. Men de har i allefall tatt med litt kritikk av studien, (\u00e9n hel setning\\!) helt p\u00e5 slutten av artikkelen:\n\n*Helsedirektoratet er uenig med forskerne p\u00e5 Haukeland i at B12-studien er et godt argument for \u00e5 endre den norske anbefalingen om fullamming fra seks til fire m\u00e5neder.\u00a0*\n\nSier du det ja?\n\n**Og hvis det fortsatt skulle v\u00e6re noen tvil blant norske m\u00f8dre om hvorvidt fullamming (av normalt utviklede barn) fortsatt er trygt, s\u00e5 kom denne informasjonen fra Helsedirektoratet ca. en uke etter den skrekkelige VG-artikkelen:**\n\n\u00abFra tid til annen kommer det studier som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved anbefalingen, for eksempel relatert til vitamin B12. Enkeltstudier gir imidlertid ikke grunnlag for \u00e5 endre anbefalinger, da disse m\u00e5 baseres p\u00e5 gjennomgang av alle studier. Det finnes forel\u00f8pig ikke studier som viser hva som er optimal vitamin B12-status hos friske spedbarn. I studien fra Bergen som nylig ble referert i media, gis syke barn en injeksjon/(spr\u00f8yte) med vitamin B12, mens tidspunkt for start med fast f\u00f8de ikke er unders\u00f8kt. Resultatene kan derfor ikke brukes til \u00e5 si noe om tidspunkt for introduksjon av tilleggskost til friske spedbarn.\u00bb\n\nJeg tror vi setter punktum der.\n\n**Lar du deg p\u00e5virke av avisoppslag om amming eller annen spedbarnsern\u00e6ring?**\n\n**Leste du artikkelen i VG? Hvilke tanker gjorde du deg om den?\u00a0**\n**Hvilke kilder til informasjon om spedbarnsern\u00e6ring stoler du p\u00e5?**\n\n  - 04.12.2013 kl.11:43 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \n\n\u00abDet er dumt \u00e5 la dem sovne ved brystet.\u00bb \u00a0\u00abDe har ikke vondt av \u00e5 grine litt f\u00f8r de sovner\u00bb p\u00e5stander som dette har herved blitt vitenskapelig motbevist.\n\nDet er mange foreldre, familemedlemmer, venner og helsearbeidere som i beste mening, anbefaler oss sm\u00e5barnsforeldre \u00e5 drive s\u00f8vntrening og annen systematisering av babyens spise og s\u00f8vnm\u00f8nster. Det heter seg at man, ved \u00e5 bruke ymse metoder, for \u00e5 forme babyens sove -spise og sosialiseringsm\u00f8nster, forebygger utvikling av d\u00e5rlige vaner, som f.eks mye gr\u00e5ting v\u00e5kennetter og urolighet. Men en splitter ny forskningsoversikt som kom ut i september i \u00e5r, konstaterer at vi ikke forebygger eller forbedrer noe s\u00e6rlig med slike metoder. Slik opptrening, og da spesielt s\u00f8vntrening, har i beste fall ingen effekt, men f\u00f8rer i mange tilfeller faktisk til problemer for foreldre og barn.\n\n**Beviser at vi b\u00f8r ta babygr\u00e5t p\u00e5 alvor**\n\nDa jeg leste den ferske forskningsoversikten til Pamela S. Douglas og Peter S. Hill, ble jeg s\u00e5 utrolig glad, fordi oversikten beviser det jeg forgjeves har pr\u00f8vd \u00e5 diskutere med b\u00e5de leger og andre som har sine tvil om b\u00e5de nattamming, b\u00e6ring og samsoving. Artikkelen som Douglas og Hill har samenfattet, heter s\u00e5 mye som\u00a0**Behavioral sleep interventions in the first six months of life do not improve outcomes for mothers or infants: a systematic review, **og vi kan nesten si at tittelen snakker for seg selv... Oversikten tar utgangspunkt i et bredt spekter av internasjonale forskningsresultater (43 artikler inkludert norske stuider) som har fokus p\u00e5 dette med opptrening av babyer, spesielt med tanke p\u00e5 s\u00f8vn og mating. Det de s\u00e5 p\u00e5, var om det har noen hensikt \u00e5 trene babyer til \u00e5 bli mer tilfredse og uavhengige ved \u00e5 f.eks amme/gi flaske etter (v\u00e5re oppkonstruerte) tidsskjemaer, sove til faste tider som vi bestemmer, sovne selv uten v\u00e5r n\u00e6rhet, ikke sovne ved brystet/med flasken, og det \u00e5 la dem sove alene.\n\n**Tilknytningsomsorg f\u00f8rer til mindre gr\u00e5t**\n\nI forskningsoversikten kommer det blant annet frem at barn som blir ammet lite eller ingenting, som blir b\u00e6rt/holdt lite og f\u00e5r \u00abs\u00f8vntrening\u00bb, i gjennomsnitt gr\u00e5ter mer og trives d\u00e5rligere enn barn som jevnt over f\u00e5r mer fysisk kontakt, amming etter barnets \u00f8nske og ingen s\u00f8vntrening. Det er alts\u00e5 i alle fall ingen fare for mer urolige barn hvis man lar babyen styre showet og responderer p\u00e5 deres signaler. Forskningsoversikten kunne ogs\u00e5 avsl\u00f8re at m\u00f8dre som ammet/gav flaske etter skjema istedenfor \u00e5 f\u00f8lge babyens egne tegn, hadde h\u00f8yere risiko for f\u00f8dselsdepresjoner. Barna til disse m\u00f8drene hadde ogs\u00e5 d\u00e5rligere kognitive og akademiske resultater enn de barna som ble matet etter egne signaler, da de ble testet ved 5, 7, 11 og 14-\u00e5rs alder.\u00a0\n\n**Flere viktige funn i forskningen:**\n\n\\-**Lurt \u00e5 amme i s\u00f8vn:** Det \u00e5 skille s\u00f8vn og amming (ikke la barnet sovne ved brystet eller amme om natten) ved 6m\u00e5neds alder, inneb\u00e6rer stor risiko for ammetr\u00f8bbel og opph\u00f8r av amming(melkemengden g\u00e5r f.eks drastisk ned) f\u00f8r mor og barn er klare for fullstendig ammeslutt.\n\n\\-**S\u00f8vntreningsopplegg f\u00f8rer til mer gr\u00e5t:** S\u00f8vntrening f\u00f8r 12 ukers alder kan f\u00f8re til lengre perioder med s\u00f8vn, men f\u00f8rer i gjengjeld til betydelig mer gr\u00e5t.\n\n\\-**Ikke d\u00e5rlige vaner av oppv\u00e5kning:** Hyppig oppv\u00e5kning om natten blant babyer som blir nattammet, resulterer IKKE i s\u00f8vnproblemer for barnet n\u00e5r det blir st\u00f8rre.\u00a0\n\n\\-**Uheldig \u00e5 mate og sove etter skjema:** S\u00f8vn og mating etter faste skjema (istedenfor \u00e5 f\u00f8lge barnets egen varierende rytme) i de f\u00f8rste levem\u00e5nedene, utgj\u00f8r en betydelig risiko for atferdsproblemer hos barnet ogdobbelt s\u00e5 mye gr\u00e5t som hos babyer som f\u00e5r regulere mat og s\u00f8vn selv.\n\n\\-**Nattamming gir bedre s\u00f8vn:** M\u00f8dre som samsover og ammer om natten v\u00e5kner oftere enn de som ikke gj\u00f8r det, MEN har mindre risiko for f\u00f8dselsdepresjon, og rapporterte bedre s\u00f8vnkvalitet enn de som ikke nattammet og samsov. En av de gjennomg\u00e5tte studiene viste faktisk at m\u00f8dre som nattammer f\u00e5r *mer s\u00f8vn* totalt enn de som ikke nattammer.\n\n\\-**Samsoving (utf\u00f8rt p\u00e5 en trygg m\u00e5te) gir lavere risiko for krybbed\u00f8d:** p\u00e5 bakgrunn av 43 forksningsrapporter om babyer og s\u00f8vn, konkluderer Douglas og Hill med at risikoen for krybbed\u00f8d \u00f8ker n\u00e5r man plasserer barnet i en egen seng, p\u00e5 et eget rom alene. Samsoving, (utf\u00f8rt p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te) inneb\u00e6rer en lavere risiko.\u00a0\n\n\\-**S\u00f8vntrening har ikke gode utfall:** Det \u00e5 gripe inn i babyens egen, naturlige s\u00f8vnrytme, eller det \u00e5 \u00abta kontrollen over s\u00f8vnen\u00bb f.eks det \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8vntrening for \u00e5 \u00f8ke antallet \u00a0barnet sover om natten, lengde p\u00e5 lurer osv, resulterer i h\u00f8yere stressniv\u00e5er og angst hos foreldre, og kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake verre s\u00f8vn og mer s\u00f8vnproblemer for barnet.\n\n\u00a0\n**Det finnes ikke bortskjemte babyer**  \nEn slik oppsummering har jeg ventet lenge p\u00e5\\! Endelig har vi et entydig, forskningsbasert resultat som sort p\u00e5 hvitt forteller at babyer nyter godt av at vi reagerer p\u00e5 deres kommunikasjon (gr\u00e5t) med n\u00e6rhet og enda mer n\u00e6rhet. N\u00e5 har vi alts\u00e5 \u00abbeviset\u00bb for at det ikke g\u00e5r an \u00e5 skjemme bort et lite barn ved \u00e5 la dem v\u00e6re n\u00e6r oss. Og fordelene ved det \u00e5 gi mye n\u00e6rhet og unng\u00e5 s\u00f8vntrening viser seg faktisk \u00e5 p\u00e5virke barnas utvikling langt ut i skole\u00e5rene\\!\n\n  \n  \n\n**S\u00e5 hva b\u00f8r vi liksom gj\u00f8re da?**\n\nForskerne bak denne oppsummeringen mener, basert p\u00e5 de 43 forskningsartiklene de har tatt utgangspunkt i, at s\u00f8vntrening ikke har noen hensikt, og at det i de fleste tilfeller skaper mer problemer og kan lede til d\u00e5rlig tilknytning, angst, depresjon og ammetr\u00f8bbel. Vi b\u00f8r, i f\u00f8lge Douglas og Hill, heller satse p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge barnets signaler, mate dem n\u00e5r de selv vil ha mat, la dem sove n\u00e5r de selv vil (om mulig med, eller n\u00e6r oss) og v\u00e6re v\u00e5kne n\u00e5r de selv \u00f8nsker. Det \u00e5 kj\u00f8re et fast tidsskjema som vi selv har funnet opp, vil ikke skape mer trivsel hverken for oss eller babyen, selv om det kanskje gir oss foreldre en falsk trygghet i en kaotisk hverdag. Det er ikke noe galt i det \u00e5 f.eks planlegge tid for en formiddagslur for babyen hvis du forventer at han eller hun vil v\u00e6re sliten til et visst tidspunkt, men rytmen til de sm\u00e5 forandrer seg fra dag til dag. De vokser og utvikler seg, og vi m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 henge med i svingene og lytte etter deres signaler i steden for \u00e5 gi etter for presset utenfra om at de f.eks *burde kunne sove alene/ til faste tider.* Behovene til en baby er i stadig endring, og det er lurt \u00e5 v\u00e6re fleksibel og slippe taket p\u00e5 de strenge opptrenings-regimene og mateskjemaene.\n\n**Motstridende r\u00e5d fra helsepersonell\u00a0**\n\nEr det ikke litt merkelig at vi til tross for s\u00e5 mye beviser, fortsatt har veldig mange leger og helses\u00f8stre som anbefaler oss det \u00e5 kj\u00f8re \u00abs\u00f8vnopplegg\u00bb med modifiserte gr\u00e5tekurer, (ut i 5 min, inn til babyen i 5 min ol) og at vi gjerne m\u00e5 starte med nattavvenning ved 6mnd selv om babyen viser at han/hun ikke \u00f8nsker dette? Hvorfor blir det sett p\u00e5 som \u00abfeil\u00bb \u00e5 f\u00f8lge babyens egne signaler og behov? Er det fordi det kan v\u00e6re upraktisk for oss voksne?\n\n\u00a0Jeg har selv f\u00e5tt h\u00f8re at jeg b\u00f8r flytte Lillebror inn p\u00e5 et eget rom snart. Hvorfor? sp\u00f8r jeg da. *\u00abFordi han m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 sove alene n\u00e5 slik at det ikke blir et problem senere\u00bb* svarer de da. Det samme gjelder nattammingen. *\u00abDet kan bli en d\u00e5rlig vane.\u00bb* Unnskyld, men siden n\u00e5r har amming blitt en *d\u00e5rlig vane*? Etter min mening s\u00e5 er det h\u00e5rreisende at en lege kan finne p\u00e5 \u00e5 si noe s\u00e5 utrolig misinformerende om amming.\n\nOg dette med at babyer p\u00e5 d\u00f8d og liv skal sove alene, stiller jeg meg kritisk til. Hvorfor kaller vi det egentlig for \u00abet problem\u00bb hvis en baby eller et lite barn ikke vil sove alene?\n\n\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg ikke f\u00e5r svar p\u00e5**\n\n*Jeg* liker ikke \u00e5 sove alene. Mannen min vil helst ikke sove alene. Og de fleste av mine voksne venner forteller at de ikke liker det n\u00e5r partneren er bortreist fordi at de sover d\u00e5rlig uten dem. Hvorfor forventer vi da at et lite menneske som er helt avhengig av v\u00e5r hjelp, skal digge det \u00e5 sove helt for seg selv? Ja og s\u00e5 skal de helst sovne uten v\u00e5r hjelp og i hvertfall ikke ammes eller bysses i s\u00f8vn\\! S\u00e5pass m\u00e5 de jo klare alene etter hele fem-seks m\u00e5neder utenfor livmoren...Er dette virkelig en logisk tankegang? Vi foreldre deler seng med hverandre (selv n\u00e5r vi kun skal sove..) s\u00e5 hvorfor er det *feil* at et menneske som kun har v\u00e6rt noen m\u00e5neder p\u00e5 denne jorden, vil ha noen n\u00e6r seg om natten? Er det ikke bare menneskelig \u00e5 ville tilbringe natten med andre personer for \u00e5 f\u00f8le seg trygg? Akkurat disse sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00e5r jeg sjelden svar p\u00e5.\n\n*\u00abMen du vil vel ikke at de skal ligge i din seng til de er ten\u00e5ringer?\u00bb* sp\u00f8r folk gjerne i stedet.\u00a0\n\nVel, jeg tror jeg kan si med ganske stor sikkerhet at det ikke vil bli noe problem \u00e5 f\u00e5 en tretten\u00e5ring til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sitt eget rom, og at samsoving ikke f\u00f8rer til atferdsproblemer. (Artikkelen til Douglas og Hill kan jo alltids refereres til...) De fleste ten\u00e5ringer jeg kjenner, gj\u00f8r sitt aller beste for \u00e5 utvikle en naturlig uavhengighet av foreldrene sine. De er med andre ord ikke s\u00e6rlig hypp p\u00e5 \u00e5 dele seng med mamma og pappa. Selv ikke de som har samsovet som barn.\n\n**Hvorfor deler jeg dette?**\n\nJeg deler dette med dere fordi jeg er s\u00e5 glad for at vi endelig har h\u00e5ndfaste bevis for at tilknytningsomsorg har store fordeler og ikke f\u00f8rer til d\u00e5rlige vaner eller problemer. Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 skremme noen, eller utpeke noen som d\u00e5rlige foreldre. Vi gj\u00f8r alle s\u00e5 godt vi kan, og med de beste hensikter. Det vet jeg\\! Jeg sier ikke at alle barn n\u00f8dvendigvis lider skade av \u00e5 sove alene eller noe slikt, (jeg har til og med selv drevet med s\u00f8vntrening en gang\\!) men jeg er sterkt i mot det at mange leger og helses\u00f8stre\u00a0***anbefaler* *s\u00f8vntrening*** og mating etter strenge skjemaer, som om det er den eneste riktige veien. Kanskje ikke det skader, hvis vi er heldige, men dette er ikke for barnets beste. I allefall ikke i f\u00f8lge hele 43 forskningsrapporter som ble oppsummert og sammenlignet av Dr. Douglas og Dr. Hill.\u00a0\n\nAll babygr\u00e5t b\u00f8r etter min mening, tas p\u00e5 alvor. \u00a0Det \u00e5 f\u00f8lge barnets signaler og deres naturlige (veldig svingende) d\u00f8gnrytme, ikke er \u00abgalt\u00bb og f\u00f8rer ikke til d\u00e5rlige vaner. Tvert i mot, s\u00e5 er den grusomme, sviende f\u00f8lelsen man kjenner n\u00e5r man h\u00f8rer sitt barns gr\u00e5t en veldig god pekepinn for oss for hva vi b\u00f8r gj\u00f8re: V\u00e6re sammen med dem. Tr\u00f8ste, kose og b\u00e6re istedenfor \u00e5 telle antall timer med s\u00f8vn. Jeg vet det er ufattelig slitsomt til tider, og jeg er ikke alltid s\u00e5 forbanna lykkelig n\u00e5r jeg opplever lange v\u00e5kennetter med barna. Men jeg angrer ikke p\u00e5 at jeg er der for dem, og jeg stoler p\u00e5 hjertet mitt, pluss 43 forskningsrapporter. Det ikke er skadelig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 babyen sin og tilrettelegge skjemaene v\u00e5re *etter babyenes behov\u00a0*i stedet for hva vi forventer av dem.\n\n**Forventer for mye av babyer**\n\nJeg f\u00f8ler at vi haster oss for mye i samfunnet v\u00e5rt n\u00e5r det kommer til mating og s\u00f8vn hos de aller minste. Babyer skal liksom sove alene, spise n\u00e5r vi har bestemt at det er mat, og slutte \u00e5 f\u00e5 bryst n\u00e5r helsestasjonen nevner nattavvenning, men vi glemmer kanskje \u00e5 ta en titt p\u00e5 barnet v\u00e5rt. For babyens \u00f8nsker, er faktisk babyens behov, og **ikke** manipulasjon av oss voksne. Vi glemmer at de for noen m\u00e5neder siden levde inne i mors liv, hvor de aldri kjente sult, sov akkurat n\u00e5r det passet deres behov, og aldri f\u00f8lte seg alene. Derfor setter jeg s\u00e5 stor pris p\u00e5 Douglas og Hill's ferske forskningsoversikt, som ber oss roe ned tempoet litt og innse at babyer har viktige behov som ikke alltid passer inn i v\u00e5re skjema og forventninger. De sier det som babyen min alltid har visst.\n\n-----\n\n**Er du redd for \u00e5 skape d\u00e5rlige vaner ved \u00e5 respondere p\u00e5 alle babyens signaler? Er du redd for \u00e5 bli sett p\u00e5 som \"hysterisk\" hvis du tar opp babyen med en gang hun/han gr\u00e5ter?  \nHar du f\u00e5tt h\u00f8re at du skjemmer bort babyen din med for mye amming/b\u00e6ring/samsoving/n\u00e6rhet/respons p\u00e5 gr\u00e5t?\u00a0**\n\n**Hva tenker du om det at helsestasjoner ofte anbefaler det \u00e5 kutte nattamming ved 6 m\u00e5neders alder, til tross for at dette beviselig f\u00f8rer til ammetr\u00f8bbel og/eller ammeslutt f\u00f8r mor \u00f8nsker det?**\n\n**Burde vi f\u00e5tt en slags reform i de offisielle anbefalingene om mat og s\u00f8vn for babyer?\u00a0**\n\n-----\n\n**Kilde:\u00a0**Douglas PS, Hill PS.\u00a0 Behavioral sleep interventions in the first six months of life do not improve outcomes for mothers or infants: a systematic review.\u00a0\u00a0*J Dev Behav Pediatr\u00a0*2013; 34: 497-507.\n\n  \n  - 27.11.2013 kl.14:53 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n  \n  \nJeg blir veldig glad hvis noen roser meg ved \u00e5 si at jeg er flink, og jeg har ofte rost barna mine p\u00e5 den m\u00e5ten, men i f\u00f8lge forskning p\u00e5 ros er ikke dette den beste m\u00e5ten \u00e5 bygge opp under selvtilliten til barna v\u00e5re p\u00e5. Faktisk s\u00e5 viser det seg at ros kan gj\u00f8re det vanskeligere for barna n\u00e5r de m\u00f8ter p\u00e5 utfordringer.\u00a0\n\nJeg fikk litt vondt i magen da jeg begynte \u00e5 lese forskningsrapportene og i et \u00f8yeblikk lurte jeg p\u00e5 om jeg hadde \u00f8delagt selvtilliten til barna mine ved \u00e5 fortelle dem at de er flinke og smarte, for det har jeg ikke akkurat gjort lite av. Men s\u00e5 ble jeg roligere da det ble klart at det ikke handlet om at ros i seg selv er dumt. Det er m\u00e5ten vi roser barna p\u00e5 som kan f\u00f8re til problemer.\n\nI de kulturene jeg kjenner best til s\u00e5 er den vanligste formen for ros av den typen som g\u00e5r p\u00e5 personlighet og prestasjoner. \u00abDu er s\u00e5 flink til \u00e5 sv\u00f8mme\\!\u00bb er et eksempel p\u00e5 ros som norske foreldre gjerne bruker. \u00a0Men en Dr. Carol Dweck fra Stanford University mener at vi gj\u00f8r barna en bj\u00f8rnetjeneste ved \u00e5 rose dem p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\n**Forskjellige typer ros**\n\nDweck som har forsket p\u00e5 fenomenet ros i en \u00e5rrekke, konkluderer med at \u00abperson-ros\u00bb som hun kaller det, eller ros som g\u00e5r p\u00e5 personlighet og prestasjoner, kan gj\u00f8re at barna gir opp for lett n\u00e5r de kommer i en vanskelig situasjon. N\u00e5r vi roser dem for ved \u00e5 si \u00abDu er s\u00e5 flink til \u00e5?.\u00bb, f\u00e5r barna en forestilling om at disse evnene de har blitt rost for, er noe som definerer dem og at dette er en uforandrelig sannhet. Samtidig s\u00e5 signaliseres det at prestasjonen er det viktigste momentet, og viktigheten av innsatsen og arbeidet bak glemmes. S\u00e5 blir de motl\u00f8se n\u00e5r de innser at det \u00e5 v\u00e6re flink til noe, ikke alltid er nok til \u00e5 mestre alt. Den lille gutten som alltid har blitt fortalt at han er s\u00e5 utrolig flink til \u00e5 danse, mister motet n\u00e5r han begynner p\u00e5 danseskole, m\u00e5 l\u00e6re seg kompliserte rutiner og innser at han ikke er best i klassen.\u00a0\n\nForskningen til Dweck viste alts\u00e5 at de barna som alltid blir fortalt at de er smarte eller flinke n\u00e5r de har l\u00f8st et problem, gir raskere opp n\u00e5r niv\u00e5et p\u00e5 utfordringene \u00f8ker. De blir overveldet av det faktum at selv jeg som jo er s\u00e5 flink, synes noe er vanskelig. ?Da m\u00e5 det jo v\u00e6re umulig \u00e5 l\u00f8se problemet hvis ikke engang en smarting kan l\u00f8se det?\u00a0\n\n**Ros og kritikk f\u00e5r samme utfall**\n\nDet \u00e5 rose utelukkende for prestasjoner, og det \u00e5 gi kritikk for d\u00e5rlige prestasjoner, viser seg \u00e5 ha like utfall i f\u00f8lge Dwecks forskning. De barna som ofte f\u00e5r h\u00f8re hvor skuffet foreldrene er n\u00e5r de ikke presterer, reagerer nemlig veldig likt p\u00e5 utfordringer som dem som f\u00e5r h\u00f8re at de er s\u00e5 flinke til alt mulig.\n\n**Har jeg \u00f8delagt barnet mitt med ros?**\n\nMen det er ikke dermed sagt at vi har \u00f8delagt ungene v\u00e5re folkens\\! (Takk og lov\\!) Forskningen viste nemlig det at barn som f\u00e5r ros og oppbacking for innsatsen de gj\u00f8r, er de som takler store utfordringer best. Og jeg kan ogs\u00e5 berolige med det faktum at den negative effekten av \u00abpersonros\u00bb f\u00f8rst blir vanskelig \u00e5 snu n\u00e5r barna har vokst opp. ?og det er ikke for sent da heller. S\u00e5 det er bare \u00e5 legge ned h\u00f8ygaflene og bl\u00e5se ut faklene hvis noen kanskje f\u00f8lte at jeg stemplet noen som en \u00abd\u00e5rlig forelder\u00bb et \u00f8yeblikk der. (Hvis det var slik s\u00e5 ville jeg v\u00e6rt en grusom mamma, jeg som har brukt personros i hytt og pine siden jeg fikk barn.)\u00a0\n\n  \n  \n\n**Fokus p\u00e5 innsats**\u00a0\n\nMen hvordan skal vi rose barna v\u00e5re da? I f\u00f8lge Dweck er det \u00e5 gi \u00abprosessros\u00bb det beste vi kan gj\u00f8re for barnas selvbilde. Ved \u00e5 gi dem bel\u00f8nning i form av ros for selve innsatsen istedenfor bare prestasjonene, vil de l\u00e6re \u00e5 sette pris p\u00e5 veien mot m\u00e5let og takle tilbakeslag og utfordringer bedre. P\u00e5 denne m\u00e5ten gir vi barna et mer realistisk bilde av hvordan man kan oppn\u00e5 ting i den virkelige verden. Vi kan for eksempel si \u00abjeg ser at du jobber hardt for \u00e5 f\u00e5 til det regnestykket\\!\u00bb istedenfor \u00abkom igjen, du er s\u00e5 flink i matte\u00bb. Vi kan gi st\u00f8tte ved \u00e5 si \u00abdette tror jeg du f\u00e5r til hvis du \u00f8ver p\u00e5 det\\!\u00bb n\u00e5r barna sliter med dansetrinnene, istedenfor \u00e5 si \u00abmamma syns du er flink til \u00e5 danse\\!\u00bb\u00a0\n\n**Men jeg klarer ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 si -du er flink\\!**\n\nJeg kjenner selv at det er utrolig vanskelig \u00e5 endre p\u00e5 gamle vaner, og la v\u00e6re \u00e5 rope \u00abs\u00e5 flink du er\\!\u00bb n\u00e5r barnet mitt f\u00e5r til noe bra. Jeg klarer nok aldri \u00e5 la helt v\u00e6re \u00e5 gi personros, for de ER jo s\u00e5 flinke til ting, og jeg er s\u00e5 ford\u00f8mt stolt. Spesielt stolt blir jeg n\u00e5r de gj\u00f8r noe fint for andre eller for meg. Da vil jeg jo fortelle dem at jeg syns de er snille og gode personer. Jeg vil at de skal f\u00f8le at de blir sett, og jeg vil gi dem et l\u00f8ft n\u00e5r de gj\u00f8r gode ting. Men jeg har tenkt mye p\u00e5 det Dweck sier, og jeg syns det hele virker veldig logisk. Det er en artig utfordring \u00e5 gi prosessros og ikke bare klappe for prestasjoner. Jeg syns ogs\u00e5 det er en fin mulighet for \u00e5 bli flinkere til \u00e5 snakke om f\u00f8lelser med barna. S\u00e5 i det siste s\u00e5 har jeg fors\u00f8kt \u00e5 fortelle barna hva de f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le n\u00e5r de gj\u00f8r gode gjerninger. \u00abjeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r du hjelper meg\u00bb eller \u00abjeg syns det er s\u00e5 koselig n\u00e5r du gir meg en klem\u00bb. Og n\u00e5r de briljerer med sitt talent og bl\u00e5ser meg av banen med \u00e5 l\u00e6re seg nye ting, s\u00e5 biter jeg meg i tunga og tenker s\u00e5 det knaker f\u00f8r jeg roser. \u00abDet var vanskelig men du gav ikke opp og klarte det s\u00e5 bra til slutt\\!\u00bb\n\n-----\n\n**Hvordan roser du barna dine?**\n\n\u00a0\n**Hva tenker du om Dwecks forskning? Tror du det kan v\u00e6re uheldig \u00e5 gi mye personros som fokuserer p\u00e5 resultater, eller er all ros godt for barnet?**\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nHvordan vil du beskrive deg selv som mamma? Hva er dine styrker og svakheter? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let fikk jeg av en venninne for en stund siden og jeg ble litt overrasket over mine egne svar. Svake sider fant jeg fort, for disse tenker jeg jo mye p\u00e5 i hverdagen og vil bli bedre p\u00e5. Men de sterke sidene m\u00e5tte jeg grave litt etter. Jeg vet jo at jeg er en god mamma, men \u00e5 sette ord p\u00e5 det var litt utfordrende og samtidig veldig godt\\!\u00a0Det var flere av venninnene mine som var med i samtalen, og alle hadde forskjellige svar. Det var bare et lite og uh\u00f8ytidelig sp\u00f8rsm\u00e5l, men det ble en veldig interessant samtale ut av det.\n\nFor hva er jeg egentlig d\u00e5rligst p\u00e5? Og p\u00e5 hvilke omr\u00e5der er jeg god? Og ikke minst -hvor \u00e6rlig t\u00f8r jeg \u00e5 svare..?\n\nHer er mitt svar :\n\n**Svakheter\u00a0 (og hvordan jeg jobber med disse):**\n\n  - \u00a0N\u00e5r jeg blir veldig sliten eller er veldig sulten, forsvinner den ellers s\u00e5 store t\u00e5lmodigheten min. Da skal det\u00a0ingenting\u00a0til f\u00f8r jeg f\u00f8ler at hodet mitt holder p\u00e5 \u00e5 eksplodere, og det holder ikke \u00e5 bare telle til ti.\u00a0Noen ganger m\u00e5 jeg faktisk g\u00e5 p\u00e5 et annet rom for \u00e5 samle meg. Noe s\u00e5 lite som et veltet melkeglass kan sl\u00e5 meg helt ut av balanse hvis ikke jeg f\u00e5r nok s\u00f8vn og mat, og jeg merker at jeg blir ganske br\u00e5sint. Men jeg gj\u00f8r selvf\u00f8lgelig mitt beste for \u00e5 ikke br\u00f8le over et spilt melk eller havregr\u00f8t p\u00e5 vinduene. (Selv om det jo har hendt\\!) Det som pleier \u00e5 hjelpe er \u00e5 ta to minutter alene og f\u00e5 f\u00f8lelsene ut av kroppen. Push-ups eller spensthopp funker som regel greit. Det h\u00f8res kanskje merkelig ut men, jo mer energi jeg f\u00e5r brukt, jo bedre f\u00f8ler jeg meg. Endorfinrus mot stress\\!\n\n  \n  - Jeg er ikke alltid det beste forbildet n\u00e5r det kommer til rydding. Tilstanden i huset er som regel et bilde av hvordan jeg har det. Hvis jeg er stresset, har en d\u00e5rlig dag eller programmet er fullstappet, s\u00e5 ser man det p\u00e5 rotet rundt meg. P\u00e5 dette omr\u00e5det sikkert veldig mange som er mye flinkere enn meg. Jeg pr\u00f8ver og pr\u00f8ver, men n\u00e5r energiniv\u00e5et er p\u00e5 bunn, prioriterer jeg \u00e5 hygge meg med barna og slappe av n\u00e5r jeg kan. Likevel s\u00e5 merker jeg at jeg f\u00f8ler meg noen ganger som en altfor lat mamma n\u00e5r det kommer til \u00e5 holde huset pent. Spesielt n\u00e5r fire\u00e5ringen sp\u00f8r om ikke jeg skal ta oppvasken. Da er det kanskje p\u00e5 tide \u00e5 skjerpe seg...\n\n   \n  \n\n  - \u00a0Jeg blir lett distrahert. Mobiltelefon, pc, radio og slikt er ting som kan avlede meg helt, selv midt i leken med barna. Dette er noe jeg skammer meg litt over. Jeg husker selv hvordan det f\u00f8ltes n\u00e5r de voksne ble helt frav\u00e6rende mens de lekte med meg da jeg var liten. Men likevel har jeg blitt en s\u00e5nn mamma som ofte st\u00e5r med telefonen i h\u00e5nda n\u00e5r jeg absolutt IKKE skulle bruke den. Jeg tror jeg m\u00e5 inng\u00e5 en avtale med barna om at telefonen skal bli i skuffen s\u00e5 lenge vi leker, og at laptopen sl\u00e5es helt av mens vi bygger duplot\u00e5rn.\n\n\u00a0\n  - P\u00e5 d\u00e5rlige dager har jeg fort for \u00e5 se alt i et negativt lys. Jeg pr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig \u00e5 ikke la det g\u00e5 utover ungene, men de merker det jo likevel n\u00e5r mamma er nedfor, og blir trist for alt og ingenting. Har jeg en dag med mange d\u00e5rlige nyheter, nedturer og kjip stemning, blir jeg helt gr\u00e5 og energil\u00f8s. Jeg smiler lite, selv n\u00e5r det skjer noe g\u00f8y, og jeg engasjerer meg ikke like mye n\u00e5r barna vil ha meg med p\u00e5 lek. Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 jo barna l\u00e6re \u00e5 akseptere at mamma ikke er superhappy bestandig, men jeg fors\u00f8ker \u00e5 ikke la disse dagene dra meg helt ned, mest for min egen skyld. For n\u00e5r kvelden kommer etter en s\u00e5nn dag, s\u00e5 gnager det i samvittigheten uansett om jeg vet at barna t\u00e5ler at jeg er litt lei meg. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 \u00f8ve meg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re ekstra takknemlig de dagene. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 se alt det gode jeg har, som ikke har blitt borte, selv p\u00e5 de tyngste dagene.\u00a0  \n    \u00a0\n  - Jeg f\u00e5r fort d\u00e5rlig samvittighet. -ja det er faktisk en svakhet noen ganger. N\u00e5r jeg gj\u00f8r feil som mamma, har jeg lett for \u00e5 henge meg opp i det og dvele ved fortiden. Det er ikke akkurat en fordel \u00e5 ha alle feilstegene man gj\u00f8r hengende over seg. Vi har jo samvittighet for en grunn, og det er godt at man innser sine feil, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 tenke at man kan ikke gj\u00f8re mer enn \u00e5 be om unnskyldning til dem det gjelder og fors\u00f8ke \u00e5 forbedre seg.\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \nJeg kunne ramset opp en hel haug av flere svakheter, som det at jeg er et uhelbredelig B-menneske som det s\u00e5vidt g\u00e5r an \u00e5 snakke til f\u00f8r jeg har f\u00e5tt i meg kaffe og det merker barna, at jeg er d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 takle br\u00e5k, selv om jeg vet at det selvf\u00f8lgelig h\u00f8rer til n\u00e5r man har barn, at jeg er distr\u00e9 og glemmer avtaler (tannlegen? oj, var det i dag?), og at jeg sliter s\u00e5pass med konsentrasjonen i uoversiktlige situasjoner at jeg gj\u00f8r\u00a0*alt jeg kan*\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 dra p\u00e5 butikken med tre barn alene.\u00a0\n\npuh... skal vi snakke litt om hva jeg er god til n\u00e5?\n\n**Styrker:**\u00a0(ja n\u00e5 f\u00e5r janteloven bare g\u00e5 og ta seg en bolle...)\n\n  - Jeg er flink til \u00e5 se barnas behov. Jeg vet ofte lenge f\u00f8r de vet det selv, at de trenger en matbit, et vannglass eller bare en kosestund p\u00e5 sofaen. Jeg er god til \u00e5 forutse situasjoner som kan bli stressende, og det er alltid meg som har telling p\u00e5 hva som m\u00e5 pakkes hvis vi drar bort. Det har skjedd at mannen min sp\u00f8r \"hvorfor har du pakket denne?\" og jeg svarer \"Vent og se. Vi f\u00e5r bruk for den.\" Jeg er ogs\u00e5 blitt god p\u00e5 \u00e5 lese barnas f\u00f8lelser, og jeg h\u00f8rer fort forskjell p\u00e5 om Lillebror er sulten, tr\u00f8tt eller bare kjeder seg litt n\u00e5r han begynner \u00e5\u00a0*uttrykke*\u00a0seg. (Les: skrike) Akkurat det er veldig praktisk, for da slipper vi \u00e5 g\u00e5 igjennom hele lista med mat, bleieskift, kos, b\u00e6ring og legging, og kan hoppe rett til den delen som faktisk hjelper der og da. Det funker d\u00e5rlig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 legge en guttebass som bare ville ha noen \u00e5 leke med, for \u00e5 si det slik. Jeg er ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 barnas behov n\u00e5r de har \"trassepisoder\". Jeg pr\u00f8ver \u00e5 se p\u00e5 slike episoder som uttrykking av f\u00f8lelser og ikke en maktkamp. Hvis jeg klarer \u00e5 f\u00e5 barna til \u00e5 forklare hvorfor de ble s\u00e5 oppr\u00f8rte, (ikke Lillebror da, siden ordforr\u00e5det hans er begrenset til ma-ma og ba-ba) s\u00e5 pleier det \u00e5 hjelpe veldig p\u00e5 temperamentet deres og de roer seg fortere.\n\n  - Jeg er kreativ. Jeg ser ofte annerledes l\u00f8sninger p\u00e5 konflikter eller problemer i hverdagen. N\u00e5r barna krangler om en leke, og det ikke fungerer \u00e5 hjelpe dem \u00e5 mekle, s\u00e5 kj\u00f8rer jeg kanskje i gang en liten grimasekonkurranse midt i krangelen, for \u00e5 l\u00f8sne p\u00e5 den d\u00e5rlige stemningen f\u00f8r vi jobber videre med \u00e5 l\u00f8se problemet. Jeg har ogs\u00e5 hatt flere samtaler med barna foran godterihylla p\u00e5 butikken hvor vi (ganske h\u00f8ylytt) uttrykket v\u00e5r felles frustrasjon for butikkdama over at l\u00f8rdag (godteridagen) bare kommer \u00c9N ussel gang i uka.\n\n  \n  \n  \n  - Jeg er en mester i distraksjoner. Det hjelper litt \u00e5 ha studert teater og v\u00e6re trent i teatersport n\u00e5r isbilen st\u00e5r og plinger for harde livet rett utenfor huset v\u00e5rt klokken 19.15, midt i uka. Sist gang var det julestemning i hus da isbilbjellen ringte. Mens Stores\u00f8ster hardnakket krevde \u00e5 f\u00e5 g\u00e5 ut og se, s\u00e5 kj\u00f8rte jeg i gang med julesanger og snakket om hvordan bjellelyden minner meg om julestek, kakemenn og pakker. Lilles\u00f8ster og jeg begynte \u00e5 leke at vi pakket inn gaver til hverandre mens jeg sang en sm\u00e5forkj\u00f8let versjon av \"White Christmas\" s\u00e5 h\u00f8yt jeg kunne for \u00e5 overd\u00f8ve den hersens isbilen. Snart var isbutikken p\u00e5 fire hjul glemt, og Stores\u00f8ster pakket inn en duplodame med rufsete h\u00e5r i et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle og \u00f8nsket meg GOD JUL\\!  \n    \u00a0\n  - Jeg er opptatt av sunt kosthold, og enda viktigere: et godt forhold til mat og kropp. Jeg snakker aldri negativt om kroppen min foran barna. Jeg sp\u00f8r ikke barna \"var mamma fin n\u00e5?\" men sier heller \"\u00c5 n\u00e5 f\u00f8ler jeg meg fin\\!\" Egentlig fors\u00f8ker jeg \u00e5 ALDRI snakke negativt om kroppen min i det hele tatt, men det g\u00e5r s\u00e5nn halvveis. Jeg jobber med saken\\! Ellers er det ikke sukker p\u00e5 menyen unntatt p\u00e5 l\u00f8rdager, og da i begrensede porsjoner. Er vi i en bursdag eller selskap p\u00e5 fredagen med en haug av kaker og godis, s\u00e5 koser vi oss heller med popcorn p\u00e5 l\u00f8rdag, s\u00e5 ikke hele helgen blir en sukkeroverdose. Jeg er flink til \u00e5 finne p\u00e5 sunne oppskrifter som alternativer til sukkerholdig mat som is, kake og godteri. Jeg introduserer barna for mye forskjellige matvarer, og er egentlig ganske stolt over at Lillebror ELSKER \u00e5 gnage p\u00e5 squash og at Lilles\u00f8ster klapper i hendene n\u00e5r det er fisk til middag.\u00a0  \n      \n  - \u00a0Jeg er raus med n\u00e6rhet. Selv om jeg ofte f\u00f8ler at det blir overveldende n\u00e5r jeg slites mellom tre personer, s\u00e5 gj\u00f8r jeg mitt beste for at alle barna skal f\u00e5 den kosen og n\u00e6rheten de beh\u00f8ver. N\u00e5r mannen er borte, s\u00e5 tar leggerutinen gjerne to timer, siden alle skal f\u00e5 ha mamma litt for seg. F\u00f8rst Lillebror, s\u00e5 Lilles\u00f8ster, og tilslutt er det kos og synging med Stores\u00f8ster. Jeg tilbyr alltid en klem n\u00e5r barna er sinte, frustrerte eller lei seg. Jeg b\u00e6rer Lillebror i b\u00e6ret\u00f8y hver dag, og Lilles\u00f8ster b\u00e6res n\u00e5r hun f\u00f8ler for det.\n\n  - \u00a0Jeg er sta. Jeg gir meg ikke f\u00f8r jeg har fors\u00f8kt absolutt alle alternativer og har gitt det jeg har \u00e5 gi. Det er en god egenskap, b\u00e5de n\u00e5r barna tester grenser og tegner p\u00e5 vegger og klistrer servelat p\u00e5 vinduet, hvis jeg f\u00e5r ammetr\u00f8bbel eller da vi hadde baby med kolikk som gr\u00e5ter i timevis og trenger \u00e5 bli holdt og bysset.\n\nJeg er ogs\u00e5 uh\u00f8ytidelig, glad i rollelek, flink til \u00e5 gi ros n\u00e5r det passer, varm, forst\u00e5elsesfull og konsekvent. Og ikke minst s\u00e5 lar jeg ikke noen fortelle meg hvordan jeg skal v\u00e6re mamma i f\u00f8lge dem selv, men f\u00f8lger heller hjertet og fornuften. \n\nAhh? det er deilig \u00e5 fortelle om hva man faktisk *f\u00e5r til*\\!\n\n-----\n\n  \n**Hva er dine styrker og svakheter som mamma?  \nHva m\u00e5 du jobbe mest med og hva er du mest stolt av?**\n\n**Ps: drit i janteloven\\! SKRYT av deg selv\\!**\n\n\u00a0\n  - 30.10.2013 kl.14:52 i Foreldresnakk\n  - 20 kommentarer\n  - Permalenke\n\n  \n  \nSelv om samsoving har v\u00e6rt omstridt, s\u00e5 anbefaler mange leger og erfarne m\u00f8dre helhjertet det \u00e5 dele seng med babyen sin. Men hvordan gj\u00f8r man det p\u00e5 en trygg m\u00e5te? Det finnes nemlig en del forh\u00e5ndsregler som vi b\u00f8r ta hensyn til hvis vi skal kunne sove trygt sammen med et lite menneske:\n\n  \n  \nI f\u00f8lge ekspertene, er noe av det aller viktigste for trygg samsoving, at mor ammer. Akkurat dette vet jeg at s\u00e5rer mange, inkludert meg som sluttet \u00e5 amme Stores\u00f8ster da hun var rundt seks m\u00e5neder gammel. Men s\u00f8vnstudier viser gode grunner for hvorfor samsoving er tryggest n\u00e5r mor ammer: \u00a0Amming utl\u00f8ser s\u00f8vnm\u00f8nstre hos mor som gj\u00f8r at hun er mer var for barnets pust og bevegelser, enn hvis mor ikke ammer.\u00a0Hyppigere oppv\u00e5kninger grunnet amming er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re mor mer bevisst p\u00e5 barnet i sengen, og s\u00f8rger dermed f\u00f8r st\u00f8rre sikkerhet.\n\nJeg m\u00e5 si at jeg sov faktisk sammen med Storejenta (av og til) etter at jeg sluttet \u00e5 amme henne, men da har jeg passet ekstra godt p\u00e5 alle de andre forh\u00e5ndsreglene.  \nLikevel, s\u00e5 m\u00e5 jeg understreke at det frar\u00e5des \u00e5 samsove hvis man ikke ammer.\n\nVidere er det superviktig \u00e5 huske p\u00e5 at man ikke skal samsove hvis er p\u00e5virket av alkohol, eller hvis man r\u00f8yker. R\u00f8yking er forbundet med krybbed\u00f8d, siden barnet kan bli p\u00e5virket av\u00a0\"third hand smoking\" via mors kl\u00e6r og pust.\u00a0\n\nDet er viktig \u00e5 passe p\u00e5 at sm\u00e5 babyer ikke havner under en voksendyne. Jeg bruker gjerne en varm pysj og en babysovepose p\u00e5 Lillebror slik at han holder varmen uten dyne.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n\u00a0Det finnes haugevis av avisartikler der ute som advarer mot samsoving, men den generelle holdningen i forhold til temaet er i endring og flere og flere leger ser n\u00e5 de mange fordelene ved samsoving:\n\n\u00a0\n\n  \n  \nNyf\u00f8dte babyer har i mer eller mindre grad problemer med \u00e5 regulere egen kroppstemperatur, og stabil hjerterytme er noe som ikke er helt p\u00e5 plass hos ferske babyer. Forskning viser\u00a0bla. at samsoving faktisk virker sv\u00e6rt positivt p\u00e5 disse omr\u00e5dene, og babyens kropp viser tydelige tegn p\u00e5 trivsel ved samsoving. Jeg merket selv at Lillebror ble fort kald hvis jeg la ham i babysengen hans p\u00e5 dagtid. Men n\u00e5r han sov hos meg p\u00e5 natten var /er han alltid god og varm.\n\nSamsoving har ogs\u00e5 bevist sammenheng med god psykisk helse senere i livet. I de artiklene jeg har lest, nevnes for eksempel st\u00f8rre trivsel og stabil oppf\u00f8rsel i skole\u00e5rene, og mindre sjangse for psykiatriske problemer senere i livet.\n\n\n\nIgjennom de snart fem \u00e5rene vi har praktisert samsoving, har jeg plukket opp noen tips som kan v\u00e6re hjelpsomme p\u00e5 veien. For eksempel s\u00e5 er det gjerne slik at babyen forandrer seg til en spinnvill mark n\u00e5r han eller hun l\u00e6rer \u00e5 krabbe. Jeg husker det holdt p\u00e5 \u00e5 t\u00f8rne for meg n\u00e5r Lilles\u00f8ster turnet rundt og gorde yoga\u00f8velser i sengen midt p\u00e5 natten da hun akkuat hadde l\u00e6rt seg \u00e5 krabbe. I denne perioden kan det hjelpe stort p\u00e5\u00a0nattes\u00f8vnen \u00e5 bruke en sideseng til babyen. En sideseng er en liten sprinkelseng som er like h\u00f8y som voksensengen, og er \u00e5pen p\u00e5 en side. Den festes med den \u00e5pne siden til dobbeltsengen, slik at mor enkelt kan strekke seg etter babyen hvis hun/han trenger kos eller melk. Samtidig skaper sidesengen en egen boltreplass for den ivrige krabbebabyen slik at mor slipper \u00e5 f\u00e5 en liten t\u00e5 i neseboret eller \u00e5 bli lugget midt p\u00e5 natten.\n\nHer er flere tips:\n\n  \n  \n  \n\u00a0Retningslinjene for trygg samsoving er jo nettopp det: -retningslinjer. Og selvf\u00f8lgelig s\u00e5 klarer vi ikke \u00e5 holde seg 100% til alle hele tiden. Men det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over risikoene n\u00e5r man viker fra retningslinjene, pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re samsovingen s\u00e5 trygg som mulig. N\u00e5r jeg tenker etter, s\u00e5 er det ikke rart at vi m\u00e5 passe ekstra godt p\u00e5 n\u00e5r det gjelder samsoving i v\u00e5r tid. F\u00f8r s\u00e5 sov vi jo ikke i myke senger h\u00f8yt oppe fra bakken med store myke dyner. Urstammefolk i dag sover jo fortsatt sammen med babyene sine p\u00e5 relativt harde (og ikke hevede) underlag, \u00a0med kun lette tepper og sjelden med store puter.\u00a0Vannsenger var jo heller ikke akkurat s\u00e5 poppis mens vi fortsatt bodde i huler, s\u00e5 det er klart vi m\u00e5 henge med i svingene og tilpasse samsovingen til v\u00e5r moderne hverdag, slik at alle sover trygt og godt.\n\n  \nOg v\u00e5kner blide og uthvilte. I hvertfall en av oss...  \n  \n\nSamsoving er den naturligste og enkleste m\u00e5ten vi kan benytte for s\u00f8rge for at babyene v\u00e5re er trygge om natten. Jeg respekterer dem som velger \u00e5 ikke samsove, men roper h\u00f8yt hurra for alle fordelene\\! De er s\u00e5 gode \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r man m\u00f8ter superskeptiske leger eller kritiske sm\u00e5barnsforeldre (m\u00f8tte noen av dem i Tyskland ja...) som sammenligner samsoving med \u00e5 la\u00a0babyen sove med en slaketerkniv i armkroken\\! Fysj for noe grusomt spr\u00f8yt\\!  \nSamsoving -n\u00e5r det utf\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te -er trygt og sunt for mor og barn\\!\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0\n**\u00a0Passer du p\u00e5 sikkerhet n\u00e5r du sover sammen med babyen din? Har du hatt noen ulykker i forbindelse med samsoving?**\n\n**Hva svarer du hvis du f\u00e5r kommentarer fra folk som er skeptiske til sikkerheten rundt samsoving?**\n\n\u00a0\n\nKilder: Scientific Benefits of Co-sleeping, Safe Co-sleeping habits, The Do's and Dont's of Co-Sleeping\n\n  - 21.10.2013 kl.07:07 i Foreldresnakk\n  \n  \nForeldre snakker for mye til barna sine. -Det blir for mye prat og for lite handling\\! Dette hevdes i alle fall i en artikkel jeg leste i et familiemagasin (tyske Nido) for en stund siden. I artikkelen ble flere kommunikasjonseksperter, barneleger og foreldre intervjuet om hvordan vi kommuniserer med barna v\u00e5re i hverdagen. \n\nHovedtemaet i artikkelen var det at vi voksne *sier s\u00e5 innmari mye* til barna v\u00e5re -H.E.L.E tiden, og at det i visse situasjoner ikke har noe for seg. Vi kommuniserer bare \u00e9n vei, mens barna siler ut det meste vi sier fordi det er rett og slett blir *for mye prat.* Barna blir uinteresserte i den beskjeden vi egentlig \u00f8nsket \u00e5 formidle, fordi at vi fyller inn med for mye l\u00f8sprat, forhandlinger, diskusjoner og ikke minst: repeterer ting de allerede vet.\n\n **Un\u00f8dvendige forhandlinger***  \n*Jeg kjenner meg definitivt igjen i det artikkelen beskriver. For her i huset prater undertegnede muligens i overkant mye til barna n\u00e5r det kanskje ikke har s\u00e5 veldig mye for seg. Jeg tar meg selv i \u00e5 starte en diskusjon over temaer som ikke g\u00e5r an \u00e5 forhandle om.  \n  \n**Gjengangere**  \nJeg kan st\u00e5 der og lire av meg replikker som \u00abDu M\u00c5\u00a0 pusse tenner, ellers kommer karius og baktus og du f\u00e5r vondt i tennene og da m\u00e5 du til tannlegen\\!\u00bb ,som om ikke jeg har sagt det f\u00f8r? \u00abIkke dra meg i h\u00e5ret fordi at det er ikke snilt og jeg synes det er vondt og dessuten s\u00e5 har jeg ikke s\u00e5 mye h\u00e5r \u00e5 ta av\u00bb som om ikke de vet at det gj\u00f8r vondt \u00e5 bli lugget og \u00abJo du m\u00e5 ha p\u00e5 gummist\u00f8vler fordi det regner ute og du blir v\u00e5t hvis ikke du har dem p\u00e5\u00bb som om ikke de forst\u00e5r hvor kjipt det er \u00e5 bli v\u00e5te p\u00e5 beina. Og i mens ligger to\u00e5ringen og leker med plastbr\u00f8dskiver som om jeg aldri hadde \u00e5pnet munnen i det hele tatt.  \n  \n  \n*St\u00f8vler? Sa du noe om st\u00f8vler? J\u00f8ss, det gikk jeg glipp av...*\n\n**Kommunikasjon uten ord**  \nI artikkelen fortelles det at det er et s\u00e6rs vestlig fenomen \u00e5 diskutere og jabbe i vei med barna sine p\u00e5 den m\u00e5ten. I Berlin ble jeg kjent med foreldre fra mange andre kulturer, og jeg beundret hvordan enkelte foreldre kunne f\u00e5 ungen til \u00e5 motta en beskjed om at noe ikke var lov, uten \u00e5 si et ord, bare ved \u00e5 SE p\u00e5 dem\\! Det hadde jammen v\u00e6rt praktisk noen ganger\\!\n\n  \n  \n*\"Legg fra deg den saksen\" -blikket. Fikk jeg det til? Greit, jeg m\u00e5 nok \u00f8ve litt.*  \n  \n**Bare f\u00e5 det overst\u00e5tt**  \nEn barnelege forteller magasinet at foreldre som kommer til henne for \u00e5 f\u00e5 vaksinert barna sine gjerne st\u00e5r der og diskuterer med en to\u00e5ring i evigheter f\u00f8r det som uansett m\u00e5 skje, omsider skjer. Barnelegen mente at det er lite poeng i at stikket som bare tar to sekunder, og som kommer til \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt uansett, f\u00f8rst skal dr\u00f8ftes i tjue minutter med to\u00e5ringen p\u00e5 legev\u00e6relset. Hun mener det er greit \u00e5 forklare i forkant av legebes\u00f8ket, men at det holder i massevis. Diskusjon f\u00f8rer bare til mer usikkerhet og enda mer urolige sm\u00e5 pasienter.\n\nJeg forst\u00e5r hva legen mener. Det hjelper ikke s\u00e5 veldig at mamma sier at det er over p\u00e5 et blunk og at hun skal f\u00e5 en is etterp\u00e5, eller at det m\u00e5 gj\u00f8res fordi det er viktig for folkehelsa. En to\u00e5ring bryr seg da fint lite om hva jeg babler om n\u00e5r hun st\u00e5r der og skal bli stukket. Hun er bare bekymret for den derre spisse, skinnende greia som legen holder i h\u00e5nden. Da er det kanskje like greit \u00e5 si \u00abN\u00e5 tar vi spr\u00f8yten\u00bb og f\u00e5 det gjort? \n\n**Diskusjonsfellene**  \nJeg har lagt merke til at jentene mine p\u00e5 4 og 2 \u00bd \u00e5r ofte blir sure og frustrerte hvis de f\u00e5r for mange valg eller hvis jeg diskuterer for mye med dem. Det \u00e5 finne et antrekk om morgenen kan gjerne bli en halvtimes diskusjon om ikke jeg sparer litt p\u00e5 ordene mine. Og skal vi i butikken, s\u00e5 kan jeg love deg at det blir rabalder hvis jeg sier \u00abnei vi kj\u00f8per ikke det fordi at det er usunt og s\u00e5nt spiser vi bare p\u00e5 l\u00f8rdager fordi at \u00a0blablabla?\u00bb. Som regel fungerer et \u00abNei\u00bb og deretter stillhet mye bedre enn en lang tale p\u00e5 to hundre ord om hvorfor ikke vi kan ha marshmellows til middag. Eventuelt svarer jeg \u00abJA det kan vi jo kj\u00f8pe -til l\u00f8rdag\u00bb for deretter \u00e5 holde munn. Protestene stilner som regel raskere etter en kort beskjed.  \n  \n**\n*Det er lov \u00e5 pr\u00f8ve seg*  \n\u00a0\n\nMen det er vanskelig\\! Jeg faller stadigvekk p\u00e5 trynet i den derre smeigemamma-fella. Jeg blir s\u00e5 opptatt av \u00e5 informere om *hvorfor* jeg sier nei eller \u00e5 overtale barna til \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 det jeg vil vil at de skal gj\u00f8re. Ofte glemmer jeg det faktum at de *ikke engang har spurt meg hvorfor.* For n\u00e5r jeg tenker meg om s\u00e5 sp\u00f8r de ikke hvorfor de m\u00e5 pusse tenner f\u00f8r leggetid eller ha p\u00e5 seg st\u00f8vler n\u00e5r det regner. De har jo h\u00f8rt det f\u00f8r og vet n\u00f8yaktig hvorfor. S\u00e5 n\u00e5r de begynner \u00e5 gj\u00f8re motstand, er det kanskje ikke s\u00e5 vits i \u00e5 la skravla g\u00e5 fult s\u00e5 mye? Kanskje de h\u00f8rer bedre etter hvis jeg holder tilbake litt?  \n  \n**Kort og godt  \n**Barn kommuniserer rimelig direkte n\u00e5r de vil noe i forhold til oss voksne. De legger ikke ut i det vide og det brede om hvorfor de vil at jeg skal gi dem fargestiftene og tegneark og hva som kommer til \u00e5 skje hvis ikke jeg gj\u00f8r det.  \n\u00abMAMMA gi meg tegnesakene er du snill\\!\u00bb er nok til at jeg forst\u00e5r hva de vil. \n\n**Eksperiment**  \nDerfor har jeg i det siste eksperimentert med \u00e5 kommunisere p\u00e5 en litt annerledes m\u00e5te med jentene. Jeg er direkte og velger ordene n\u00f8ye n\u00e5r jeg skal gi beskjeder. Jeg forteller hva jeg vil, (eventuelt hva jeg IKKE vil) og that's it. Selvf\u00f8lgelig prater vi om ting her hjemme (jeg har ikke blitt robot-mamma som kun fyrer av kommandoer alts\u00e5) og har normale middags-samtaler og hyggeprat mens vi leker osv. Og jeg h\u00f8rer selvf\u00f8lgelig p\u00e5 barna mine n\u00e5r de har noe \u00e5 si, og jeg viser at jeg *ser* dem. Men jeg har sluttet \u00e5 legge ut om *hvorfor* de skal legge seg eller hvorfor jeg vil at de skal pusse tenner. Jeg forhandler ikke lenger s\u00e5 ofte om ting som ikke kan forhandles. Jeg er kort og rett p\u00e5 sak, og jeg pr\u00f8ver \u00e5 tenke at *action speaks louder than words*. \u00a0-og vet du hva? Det funker\\!  \nP\u00e5 en m\u00e5te.\n\nGreit, av og til kommer det en uunng\u00e5elig trassepisode uansett hvor f\u00e5 ord jeg holder meg til, og uansett om jeg bare tar p\u00e5 dem de st\u00f8vlene. Men i det store og hele, s\u00e5 merker jeg at barna blir mindre irriterte p\u00e5 meg og at de trives bedre med denne formen for kommunikasjon. Jeg synes faktisk at de h\u00f8rer bedre etter hvis jeg holder meg til denne typen kommunikasjon n\u00e5r jeg skal ha frem noe viktig. Og jeg har innsett at den smeigemammaen som alltid skal overtale og forklare, lett kan havne i tr\u00f8bbel med to sm\u00e5rollinger som lukker \u00f8rene og finner p\u00e5 helt andre ting, n\u00e5r hun er p\u00e5 femte avsnitt av tannpuss-talen. \n\nHeldigvis har jeg mange voksne som gidder \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 (og lese) mine tankespill og diskutere med meg\\!\n\n\u00a0\n-----\n\n**Er du en smeigemamma som forhandler for mye?  \nSyns du det er riktig \u00e5 forklare og forhandle med barna hele tiden?  \nHvordan reagerer du n\u00e5r barna nekter \u00e5 gj\u00f8re det du ber dem om?**\n\n\u00a0\n-----\n\n\u00a0\n\n  - 10.10.2013 kl.07:38 i Foreldresnakk\n  - 14 kommentarer\n  - Permalenke\n\nDet tikket inn veldig mange bra kommentarer p\u00e5**torsdagens innlegg**. S\u00e5pass bra at jeg f\u00f8ler det er rom for mer dialog om temaet. Innlegget handlet om at jeg til tider har f\u00f8lt meg misforst\u00e5tt av venner og bekjente som ikke har barn, (Jeg snakker*ikke* om**alle** barnl\u00f8se som jeg kjenner, bare s\u00e5 det er klart.) og jeg ville n\u00e5 ut til andre nybakte foreldre som har v\u00e6rt i samme situasjon.  \nDet ble som sagt god diskusjon av innlegget, og slikt inspirerer.  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|             Lyst til \u00e5 henge p\u00e5 sofaen med meg mens jeg ammer?             |\n\n  \nOfte snakker vi sm\u00e5barnsforeldre om hvor mye arbeid og stress det er \u00e5 v\u00e6re forelder. Vi uffer og akker oss over trassanfall, bleiepriser og den evige hverdagskampen og s\u00e5 s\u00f8ker vi forst\u00e5else og sympati hos andre foreldre. Jeg syns det er utrolig godt for sjela \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 lufte litt frustrasjon blandt venner som ogs\u00e5 har barn. Og jeg forst\u00e5r at de barnl\u00f8se kan bli litt sm\u00e5irriterte over alt dette snakket om hvor sinnsvakt travelt det er \u00e5 v\u00e6re mamma. Men dere m\u00e5 ikke tro at jeg forestiller meg at barnl\u00f8se folk lever et stressfritt og ukomplisert liv i sus og dus. For de er jo travle de ogs\u00e5. Selvf\u00f8lgelig er de det\\! Alle har sine bekymringer og stressfaktorer. Jobben kan v\u00e6re stressende, forhold og utdanning kan v\u00e6re utfordrende. Jeg har jo ogs\u00e5 v\u00e6rt uten barn en gang, og jeg var, til tider, sinnsykt stressa likevel.  \n  \nNoen nevnte i kommentarene at jobben deres var s\u00e5 stressende at det \u00e5 g\u00e5 hjemme med barn var ren avslapning i forhold. Det er nok mange som har det slik. For mange er det derimot helt omvendt.  \n  \nDa jeg nylig tok opp akkurat dette med mine venninner som har barn, s\u00e5 sa et par av dem at de gleder seg til \u00e5 dra p\u00e5 jobb fordi at det er s\u00e5 avslappende\\! P\u00e5 jobb har man ogs\u00e5 oppgaver, men man har ikke 100% ansvar for et eller flere sm\u00e5 menneskers sikkerhet, trivsel og helse. Med mindre man er sykepleier, lege, f\u00f8rskolel\u00e6rer ol. da. (Respekt\\!) Men til og med i s\u00e5nne yrker, s\u00e5 er jo arbeidsdagen*over \u00a0*p\u00e5 et tidspunkt. Slik er det ikke n\u00e5r man blir forelder. Det var det som jeg fant mest overveldende i starten. Det \u00e5 vite at man aldri er \"off duty\", noensinne. Uansett om man har barnevakt, s\u00e5 er man fortsatt den som sitter med ansvaret og bekymringene til syvende og sist. Det er noe eget ved \u00e5 v\u00e6re forelder. Det\u00a0 *er\u00a0*altoppslukende. TIDS-slukende og energi-slukende p\u00e5 et helt eget niv\u00e5.  \nDet \u00e5 v\u00e6re forelder er, etter min mening, vanskelig \u00e5 sammenligne med en \"vanlig\" jobb.  \n  \nS\u00e5 kan vi ikke bare si at alle er mer eller mindre travle p\u00e5 sin m\u00e5te da?  \n  \nFlere poengterte at ansvaret for \u00e5 ivareta vennskapet, ligger hos begge parter, og sant er det. Ofte kan det virke som at sm\u00e5barnsforeldre isolerer seg eller rett og slett bare ikke gidder \u00e5 l\u00f8fte p\u00e5 telefonr\u00f8ret n\u00e5r de f\u00e5r barn. De ser ut til \u00e5 glemme sine barnl\u00f8se venner og lever i en egen boble av bleier, babykos og gulp mens verden g\u00e5r videre for de andre uten barn. Men hvorfor? Bryr de seg ikke lenger? Trenger de ikke venner eller?  \n  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|           Det er herlig n\u00e5r venner engasjerer seg i barna mine.            |\n\n  \nJeg kunne nok ha v\u00e6rt flinkere til \u00e5 invitere mine barnl\u00f8se venner og bekjente p\u00e5 bes\u00f8k da jeg ble mamma for f\u00f8rste gang i 2009. Men her er greia: Det f\u00f8ltes s\u00e5 rart. Jeg f\u00f8lte meg som et utskudd.  \n  \nFor hva i all verden skulle jeg si hvis jeg ringte dem?  \n*\"Hei, det er meg, hun som ikke grer h\u00e5ret lenger vettu. Jeg bare lurte p\u00e5 om du hadde lyst til \u00e5 komme bort og sitte p\u00e5 sofaen min mens jeg kjede-ammer i noen timer? Jeg kan tine en daimkake og vi kan se p\u00e5 Disneychannel hvis du vil?\"*  \n*  \n*Gud s\u00e5 kleint\\!  \nJeg var rett og slett redd for hva de ville synes om denne nye rollen jeg hadde f\u00e5tt. Jeg trodde de ville f\u00f8le seg ukomfortable i mitt n\u00e6rv\u00e6r. Jeg f\u00f8lte jeg allerede hadde forlatt dem litt p\u00e5 en m\u00e5te, bare ved det \u00e5 bli mamma, og det hadde jeg d\u00e5rlig samvittighet for. Alt det som denne nye rollen min innebar var jo helt nytt og litt rart for dem, til og med kjedelig kanskje. Det hele f\u00f8ltes kleint og vanskelig.  \n  \nPlutselig var jeg p\u00e5 andre siden. Jeg var blitt mamma til et lite menneske. Det f\u00f8ltes som om jeg hadde g\u00e5tt igjennom en slags portal. En portal som var usynlig for de andre, men s\u00e5 utrolig tydelig og altomveltende for meg og faren til barnet mitt. Vi var blitt endret.  \nOg ikke bare var vi blitt endret p\u00e5 innsiden, men prioritetene v\u00e5re var \u00a0plutselig HELT annerledes enn f\u00f8r.  \n\n  \n|                                                                                                       |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                             |\n| P\u00e5 caf\u00e9 med venner: med nyf\u00f8dt Lilles\u00f8ster i b\u00e6resjal, null sminke og bustete h\u00e5r. Kos men slitsomt\\! |\n\n  \nJo fordi at j\u00e5lete Jona som pleide \u00e5 bruke to timer p\u00e5 badet p\u00e5 morgenen, var n\u00e5 blitt dama som gikk rundt i joggebukse med bustete h\u00e5r og lite eller ingen sminke. Det var s\u00e5 vidt*jeg \u00a0*kjente meg selv igjen.  \n  \nI tillegg s\u00e5 falt jeg helt ut n\u00e5r det gjelder det sosiale, selv om det ikke var med meningen.  \nJeg fulgte ikke lenger med seriene som de barnl\u00f8se vennene mine s\u00e5 p\u00e5 TV p\u00e5 kvelden, (fordi jeg sovnet av utmattelse kl 19) jeg fulgte ikke mye med p\u00e5 hverken nyheter eller samfunnsdebatten generelt, (fordi jeg hadde ikke tid eller konsentrasjon til \u00e5 lese aviser) og jeg falt ut av bygdesnakket, sladderet, trender og andre temaer som opptok vennene mine, fordi jeg ikke hadde mulighet til \u00e5 stille opp p\u00e5 jentekvelder og fester. Jeg forst\u00e5r godt at de ikke helt visste hva de skulle finne p\u00e5 med meg lenger. For n\u00e5r en venn endrer seg s\u00e5 totalt s\u00e5 plutselig, s\u00e5 f\u00f8les det jo nesten som om man ikke kjenner vedkommende lenger.  \n  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                  Vennskapet endrer seg n\u00e5r man f\u00e5r barn.                   |\n\n  \nDette var jo hverken min eller vennene mine sin feil. Det var ingen som hadde skylden. Det bare er s\u00e5nn. Livet endrer seg, og det endrer oss. Det f\u00f8rste \u00e5ret som mamma var nok ganske ensomt for meg. Men s\u00e5 ble det bedre, for plutselig fikk mine n\u00e6rmeste venner ogs\u00e5 barn. Med ett var de ogs\u00e5 p\u00e5 andre siden. De forstod n\u00e5r jeg kom for sent til avtalen fordi jeg m\u00e5tte amme og s\u00e5 skifte bleie. De forstod n\u00e5r jeg plutselig m\u00e5tte avbryte restaurantbes\u00f8ket og dra hjem n\u00e5r babyen begynte \u00e5 hyle, og de forstod n\u00e5r jeg ikke orket \u00e5 stille opp p\u00e5 jentekvelder fordi at jeg var for sliten. De forstod n\u00e5r det gikk dager mellom telefonsamtaler eller mailer, fordi at barna hadde v\u00e6rt syke. De forstod, p\u00e5 ordentlig.  \n\n  \nDet er opptil begge parter \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av situasjonen. De barnl\u00f8se vennene kan pr\u00f8ve \u00e5 vise forst\u00e5else og v\u00e6re t\u00e5lmodige. De nybakte foreldrene kan pr\u00f8ve \u00e5 huske (tapetsere kj\u00f8leskapsd\u00f8ren med gule lapper?) \u00e5 ringe eller sende sms selv om de blir levende begravd i b\u00e6sjebleier. Er vennskapet verdt noe, s\u00e5 vil det nok overleve selv om det blir noen m\u00e5neder med lite kontakt.  \n  \n  \n**Har du mistet kontakten med mange venner etter at du fikk barn?**  \n**Hvordan kan man holde liv i vennskap n\u00e5r man f\u00e5r barn?\u00a0**  \n**(Tenker da spesielt p\u00e5 vennskap med folk uten barn)\u00a0**  \n  \n  \n\n  - 07.04.2013 kl.14:06 i Foreldresnakk\n|  |\n| Hurra han sover\\! Hva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5? Dusje? Spise? kle p\u00e5 meg kanskje? |\n\nHvorfor har ikke sm\u00e5barnsforeldre tid til noe? Har du f\u00e5tt dette sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00f8r? Jeg har f\u00e5tt det ganske ofte. Spesielt i tiden etter at vi har f\u00e5tt baby. Da kommer det ofte: \"Ja, s\u00e5 hva gj\u00f8r du egentlig p\u00e5 hele dagen?\" Og n\u00e5r jeg svarer at jeg tar vare p\u00e5 babyen min og jentene mine, grer h\u00e5ret mitt og gj\u00f8r litt husarbeid inni mellom slagene, s\u00e5 blir de litt satt ut.  \n\"Ja okay, men det er vel ikke*kun* det du gj\u00f8r?\"  \nJo faktisk.  \n  \nSelvf\u00f8lgelig kommer dette sp\u00f8rsm\u00e5let som oftest fra barnl\u00f8se. Og jeg **forst\u00e5r godt** at det kan virke rart at jeg kan bruke en hel dag kun til \u00e5 \"dulle\" med mini-me og slacke p\u00e5 sofaen, mens de klarer \u00e5 f\u00e5 unna femogtjue kontrakter, \u00a0f\u00e5 orden p\u00e5 regnskap og holde to-tre m\u00f8ter f\u00f8r lunsjpausen begynner. Jeg fremst\u00e5r ikke akkurat som effektiv ved siden av det der n\u00e5r jeg ikke engang greier \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 dusje.  \nJeg skj\u00f8nner at det m\u00e5 v\u00e6re irriterende \u00e5 f\u00f8le seg oversett bare fordi at folk har f\u00e5tt barn. Men jeg gj\u00f8r det ikke for \u00e5 s\u00e5re noen. Det tror jeg ingen sm\u00e5barnsforeldre gj\u00f8r. Vi har bare fullt opp med v\u00e5rt. Vi driver og tar vare p\u00e5, l\u00e6rer opp og beskytter et nytt lite menneske. Det er virkelig en altoppslukende oppgave.  \n  \nHver gang jeg har f\u00e5tt dette sp\u00f8rsm\u00e5let av barnl\u00f8se, s\u00e5 har jeg sittet litt fast. For hvordan skal man forklare til en som ikke har barn, hvor mye arbeid det er \u00e5 ha barn, uten at man h\u00f8res ut som en levende prevensjonsreklame?  \nJeg vil jo ikke fremst\u00e5 som en sytepave. Jeg liker mammalivet, men det er slitsomt og tidkrevende\\!  \n  \nDet er ikke s\u00e5nn at alle barnl\u00f8se mennesker er like lite forst\u00e5elsesfulle, men veldig ofte blir jeg m\u00f8tt av hevede \u00f8yebryn hvis jeg pr\u00f8ver \u00e5 forklare meg.  \n  \nFor hvis jeg begynner \u00e5 liste opp dagen min i detalj: amme, bleieskift, treminuttersfrokost p\u00e5 mor, lage frokost til jentene, amme, bleieskift og babybad, b\u00e6re og bysse i sjal pga mageknip hos babyen, amme enda en gang, kle p\u00e5 meg selv fordi det hadde jeg glemt, spise et knekkebr\u00f8d, sette p\u00e5 en klesvask, skrive innkj\u00f8psliste, lage middag....  \n\"Ja er det s\u00e5 vanskelig da?\"  \n... nei, hvis jeg begynner \u00e5 fortelle om jobben min, s\u00e5 blir jeg ikke alltid m\u00f8tt med forst\u00e5else.  \nFordi middag, klesvask osv gj\u00f8r jo barnl\u00f8se ogs\u00e5, PLUSS at de jobber fulltid. Og mange av dem skj\u00f8nner ikke hvordan jeg liksom kan holde meg opptatt hele dagen n\u00e5r jeg \"bare g\u00e5r hjemme\".  \n  \nS\u00e5 jeg har bare pleid \u00e5 si \"Du forst\u00e5r det n\u00e5r du f\u00e5r barn.\" S\u00e5nn i ordentlig konfliktsky-stil.  \n  \nMen det var f\u00f8r jeg fant dette svaret p\u00e5 et lesersp\u00f8rsm\u00e5l i The Washington Post:  \n  \n\n\nFor det er nemlig (desverre?) s\u00e5nn at n\u00e5r jeg f\u00f8rst f\u00e5r ti minutter for meg selv, s\u00e5 blir det gjerne heller en powernap eller en matbit i mellom slagene, i steden for en telefon til venner. Det er ikke noe personlig. Burde jeg v\u00e6rt flinkere til \u00e5 prioritere venner, og da kanskje spesielt de barnl\u00f8se? Mulig jeg b\u00f8r tenke litt p\u00e5 det ja. Jeg savner dem ofte, og f\u00f8ler at jeg burde jobbe mer for \u00e5 holde kontakten med dem. Men akkurat n\u00e5 har jeg ikke tid, for Lillebror vil ha pupp. Duty calls\\!  \n  \n  \n**Har du opplevd \u00e5 f\u00e5 lignende sp\u00f8rsm\u00e5l? Hva svarte du?**  \n**Er vi sm\u00e5barnsforeldre s\u00e5 fryktelig opptatte som vi f\u00f8ler oss, eller er vi rett og slett bare alt for engasjerte i eget avkom slik at vi glemmer \u00e5 ta oss tid til venner uten barn?**  \n**  \n** ***  \n*** ***\u00a0Trykk her for \u00e5 lese DEL 2 om dette temaet.***\n\n  - 04.04.2013 kl.13:56 i Foreldresnakk\nGod l\u00f8rdag\\! M\u00e5tte bare dele denne videoen med dere\\! Syns den passet s\u00e5 godt mtp innlegget om Hjemmef\u00f8dslel og**Reaksjoner og Refleksjoner**. Og s\u00e5 er den dritmorsom da. Min favorittreplikk: \"Because we believe in witchcraft\\!\" \u00a0Stand up komiker Jim Gaffigan om det \u00e5 velge hjemmef\u00f8dsel og det \u00e5 ha fire barn:  \n  \n\nJeg kjenner meg s\u00e5 igjen\\!\u00a0\u00a0Det er vanskelig \u00e5 g\u00e5 mot str\u00f8mmen, og derfor er det utrolig godt \u00e5 kunne le litt av det hele av og til. Ellers s\u00e5 snakker Jim om det \u00e5 ha \"mange\" barn, (I g\u00e5se\u00f8yne fordi 4 barn ikke er noe ekstremt i mitt hode.) og folks reaksjoner p\u00e5 det. Hvordan opplever dere som har mange barn dette? Blir folk sjokkert eller syns de det er flott?  \n  \nOg s\u00e5nn in other news: En dag til termin og det skjer ikke stort her. Ikke annet enn at Stores\u00f8ster har blitt syk igjen, s\u00e5 da vi er p\u00e5an igjen med nattev\u00e5k, skyh\u00f8y feber og stakkarslig liten 3\u00e5ring.  \nH\u00e5per hun rekker \u00e5 bli frisk igjen f\u00f8r Lillebror kommer. Jaja, vi har i allefall nok \u00e5 gj\u00f8re da, s\u00e5 vi kjeder oss ikke akkurat\\!  \n  \nHa en super helg\\!  \nog psst: send meg masse f\u00f8detanker da\\!  \n  \n  \n\n  - 09.03.2013 kl.11:33 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\nEr det farlig eller helt greit \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 \"lure ut babyen?\" Dere som har v\u00e6rt gravide vet hva jeg snakker om. Kjerringr\u00e5dene. Det finnes haugevis av dem, og noen av dem rarere enn andre. Jeg har laget en liste over de vanligste, og noen av de litt mer uvanlige kjerringr\u00e5dene.\u00a0  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                   Har kanel virkelig effekt p\u00e5 livmoren?                   |\n\n  \n   \n De 10 vanligste r\u00e5dene:  \n*tyskert\u00f8sa's kommentarer i kursiv...*  \n  \n 1. **Hopp i h\u00f8yet**  \nFordi kvinnens klimaks kan sette i gang riene, og fordi mannens sv\u00f8mmere inneholder **\u00a0prostaglandiner,** som er det samme virkestoffet som det som brukes (i syntetisk form) til igangsetting av f\u00f8dsel p\u00e5 sykehus. \u00a0Eneste haken er: man m\u00e5 ha seg 3 ganger om dagen for at mengden prostaglandiner skal bli tilstrekkelig for \u00e5 ha effekt...  \n  \n *-okay, denne virker jo\u00a0sannsylig siden til og med Rikshospitalet anbefaler dette, og det blir slengt rundt med fremmedord her, og dessuten s\u00e5 er dette det mest vanlige r\u00e5det som jordm\u00f8dre gir. Men helt \u00e6rlig...hvor mange har ork til \u00e5 svinge seg mellom laknene 3 ganger om dagen n\u00e5r man er 9 m\u00e5neder p\u00e5 vei n\u00e5r man heller kan bruke tiden p\u00e5 \u00e5 spise kake?\u00a0*  \n\n  \n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                         Orker man 3 runder pr dag?                         |\n\n  \n 2. **G\u00e5 i trapper**  \nFordi den vekslende svingingen av hoftene visstnok skal starte rier.  \n*-nei, vettu hva. Dette pr\u00f8vde jeg faktisk MENS jeg hadde rier med Stores\u00f8ster og det hjalp ikke, s\u00e5 jeg tviler sterkt p\u00e5 at det kan starte noe.\u00a0*  \n  \n3\\. **Vaske gulv p\u00e5 alle fire**  \nFordi at vaskemidler er riestimulerende eller hva??  \n*Denne m\u00e5 det da v\u00e6re en mann som har funnet p\u00e5. Hvorfor p\u00e5 alle fire? I have no clue, men det h\u00f8res himla slitsomt ut. Lar heller vaskehjelpen ta det. Mens jeg ser p\u00e5. Og spiser kake. Og snakker om hvor slitsomt det er \u00e5 v\u00e6re meg. Fordi det setter han s\u00e5 pris p\u00e5.*  \n  \n  \n 4. **Vaske vinduer**  \nMen hva er det med all vaskingen ?? Er det mulig at disse vaske-r\u00e5dene har oppst\u00e5tt fordi at mange redebyggende mega-gravide damer *tilfeldigvis* holdt p\u00e5 med huskvask den dagen de fikk rier?\u00a0  \n\\-*Vindusvask er s\u00e5 lite hensiktsmessig n\u00e5r man har to sm\u00e5troll i hus at det bare ville provosert et hormonellt f\u00f8lelsesutbrudd og t\u00e5rer n\u00e5r rutene ti minutter senere blir tilklisset av vaniljeyoghurt og busemenn.*  \n  \n  \n\n\n  \n 5. **Stimulering av brystvortene**  \n(uffda..lurer p\u00e5 hvaslags folk den overskriften vil sende til bloggen min..jaja)  \nDenne begrunnes med at stimulering av brystvortene til kvinnen, for\u00e5rsaker et utbrudd av \u00a0oxytocin-hormoner i kroppen, som igjen er rie-stimulerende.  \n  \n *-Denne blir faktisk anbefalt av jordm\u00f8dre under f\u00f8dselen, hvis riene skulle dabbe av. Men s\u00e5 er det igjen mange som advarer mot \u00e5 gj\u00f8re dette for \u00e5 starte f\u00f8dsel, for det skal kunne for\u00e5rsake styrtf\u00f8dsel og helt hinsides sterke rier... Jeg tror absolutt dette r\u00e5det har noe for seg, men styrtf\u00f8dsel er det ikke alle som er s\u00e5 hypp p\u00e5 kanskje...*  \n  \n 6. **Lakserolje**  \nSamme som over. Lakserolje f\u00e5r visst (SINNSYKT) fart p\u00e5 tarmene \u00a0-og tarmene skal igjen f\u00e5 fart p\u00e5 livmoren.\u00a0  \n*-det er mange som sverger til denne. Har h\u00f8rt og lest utallige historier hvor mor tok litt lakserolje og noen timer senere var babyen i armene hennes. Men seri\u00f8st.. lakserolje...? Det h\u00f8res s\u00e5 dramatisk, ubehagelig og ikke minst, ehm -grisete ut... Dessuten s\u00e5 advarer ogs\u00e5 mange mot dette r\u00e5det siden det visstnok kan f\u00f8re til styrtf\u00f8dsel, diare, altfor sterke og tette rier og avf\u00f8ring hos forsteret. Jeg ville **ikke** gjort dette\\!\u00a0*  \n  \n 7. **Spis sterk mat**  \nFordi at sterkt krydder kan p\u00e5virke livmoren? Eller kanskje heller p\u00e5virke\u00a0*tarmene*, som igjen..ja, you get the idea...  \n*-tjah...hvis du uansettt liker tandoorien din gr\u00e6vla sterk, s\u00e5 ser jeg ingen grunn til \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 spise det... syns denne virker uskyldig. S\u00e5 lenge du ikke sitter og knasker gr\u00f8nn chili bare p\u00e5 pur F liksom.\u00a0*  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                   Litt ekstra spice i curryen i kveld..?                   |\n\n  \n 8. **Drikk et glass r\u00f8dvin**  \nFordi at vin har en avslappende effekt, og f\u00f8dselen gjerne starter n\u00e5r man er avslappet/ sover godt...  \n*Dette er s\u00e5nn typisk bestemor-r\u00e5d f\u00f8ler jeg. Et r\u00e5d fra den tiden hvor ingen hisset seg opp over en r\u00f8ykende, r\u00f8dvinsdrikkende h\u00f8ygravid dame p\u00e5 grillfest.  \nSeri\u00f8st? Hvorfor hive nedp\u00e5 et glass n\u00e5 plutselig, n\u00e5r man har v\u00e6rt avholds i 9 m\u00e5neder? Babyen tar vel like mye skade av det n\u00e5 som f\u00f8r termin?*  \n  \n 9. **Kanel**  \nFordi at kanel visstnok skal kunne provosere til sammentrekninger i livmoren.  \n  \n *Denne hadde jeg faktisk aldri tatt seri\u00f8st f\u00f8r vi flyttet til Tyskland, men da jeg var gravid med Lilles\u00f8ster fikk jeg streng beskjed av jordmor om \u00e5 UNNG\u00c5 kanel og da spesielt kanel-te helt fram til jeg var kommet til termin. S\u00e5 da drakk jeg selvf\u00f8lgelig ekstra mye kanel-te da jeg var p\u00e5 overtid da. Litt fordi at det er veldig godt. Mest fordi jeg var desperat...*  \n  \n   \n 10. **Heftig g\u00e5tur**  \nFordi at ? Noen forslag til hvorfor? Fordi at ungen blir lei av vaggingen og vil ut? Fordi at kroppen produserer endorfiner n\u00e5r vi er fysisk aktive og at det igjen kan medf\u00f8re at f\u00f8dsel starter? Jeg er ikke helt sikker p\u00e5 grunnen, men dette er ogs\u00e5 et veldig typisk r\u00e5d jeg har h\u00f8rt hundrevis av ganger.  \n*-Jeg sier bare en ting til dem som anbefaler meg denne: pr\u00f8v DU \u00e5 g\u00e5 deg en \"heftig\" g\u00e5tur med et babyhode som presser p\u00e5 diverse nerver, godt skrudd ned i bekkenet ditt. AU\\!*  \n*  \n* *  \n* De \"alternatvie\" r\u00e5dene:  \n  \n **Akupunktur/akupressur:**  \nDet hevdes at enkelte punkter kan stimulere kroppen til \u00e5 g\u00e5 i f\u00f8dsel. Det er ogs\u00e5 mange jordm\u00f8rdre som anbefaler f\u00f8dselsforberedende akupunktur, for \u00e5 mykne opp livmorhalsen i ukene f\u00f8r f\u00f8dsel starter, slik at f\u00f8dselen g\u00e5r raskere og enklere.\u00a0  \n  \n -*dette er kanskje det r\u00e5det jeg har mest tro p\u00e5. I sist svangerskap fikk jeg b\u00e5de forberedende n\u00e5ler den siste m\u00e5neden \u00a0og s\u00e5 igangsettende n\u00e5ler 4 dager over termin, og riene startet samme dag. F\u00f8dselen gikk utrolig raskt og greit. Derfor kj\u00f8rer jeg p\u00e5 med masse akupunktur denne gangen ogs\u00e5. Og hvis jeg g\u00e5r over tiden skal vi ikke se bort i fra at vi pr\u00f8ver igangsettende n\u00e5ler igjen...  \nAkupressur pr\u00f8vde jeg ikke, men det skal visst kunne ha lignende effekt.*  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                          Har du pr\u00f8vd akupressur?                          |\n\n* **Sove seg til rier:**  \nDette r\u00e5det har jeg h\u00f8rt at jordm\u00f8dre gir til damer som er p\u00e5 overtid og kanskje har \"pr\u00f8vd alt\" av kjerringr\u00e5d ikludert vasking, hopping i trapper osv. S\u00f8vn skal visst virke \"inviterende\" p\u00e5 rier hvis kroppen er klar. Sov s\u00e5 mye som mulig, og riene kommer\\!  \n*-dette er jo mye mer fristende \u00e5 pr\u00f8ve enn all vaskingen og g\u00e5ingen... og s\u00e5 syns jeg det virker mer logisk at riene g\u00e5r i gang n\u00e5r man er avslappet. De fleste f\u00f8dsler starter jo p\u00e5 kvelden/natten n\u00e5r en har lagt seg, s\u00e5 denne tror jeg faktisk ikke er s\u00e5 dum...*  \n  \n  \n**Rie-mat:\u00a0**  \nJepp, det finnes en haug av oppskrifter p\u00e5 \"riestimulerende\" mat. Bare google F\u00f8depizza og Riekake, (ugh...s\u00e5 digg....) s\u00e5 dukker det opp haugevis av oppskrifter. Enten det er lakserende effekt eller bare hvitl\u00f8kens magiske krefter som skal v\u00e6re triggeren i disse...s\u00e5 er det mange som tror p\u00e5 at det virker.  \n*-pizza er jo digg uansett, s\u00e5 hvis du f\u00f8ler for \u00e5 hive p\u00e5 litt ekstra hvitl\u00f8k, why not... Men \"lakserende riekake\" var liksom ikke s\u00e5 fristende for meg...*  \n*  \n* **Rie-cocktail:\u00a0**  \nYou heard me... Rie-cocktail eller \"Wehencocktail\" p\u00e5 tysk, er noe som faktisk blir brukt (uoffisielt) av jordm\u00f8dre og gitt til kvinner p\u00e5 overtid for \u00e5 unng\u00e5 medikamentell igangsetting her i Tyskland. Til og med min ganske s\u00e5 strenge jordmor nevnte denne i sist svangerskap... Cocktailen inneholder bla aprikosnektar, et par cl vin eller vodka (\\!\\!) mandelmos og en ss lakserolje. \u00a0Jeg takket nei.  \n*-alkohol OG lakserolje i salig forening? Jeg st\u00e5r over...*  \n*S\u00e5, hva tenker dere egentlig om dette med kjerringr\u00e5d?\u00a0  \nDet finnes dem som mener at det \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fremprovosere f\u00f8dsel, uansett p\u00e5 hvilken m\u00e5te, er uheldig eller rett og slett farlig for babyen. De mener at babyen trenger de siste ukene/dagene i livmoren like mye som den har trengt alle m\u00e5nedene frem til n\u00e5. Det \u00e5 provosere frem f\u00f8dsel, om enn bare noen dager f\u00f8r den ville startet av seg selv, er \"slemt\" mot babyen. Den b\u00f8r f\u00e5 bli i mors liv s\u00e5 lenge den trenger det, og vi b\u00f8r respektere kroppen v\u00e5r.\u00a0  \n  \n Det finnes faktisk forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det som tilsier at det er *babyen* som sier ifra til livmoren n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 sette igang rier n\u00e5r barnet er modent nok til \u00e5 trives utenfor magen. N\u00e5r babyens lunger er *helt* modne for \u00e5 puste p\u00e5 egenh\u00e5nd, s\u00e5 produserer de visstnok et protein som blir sklit ut i fostervannet, som igjen stimulerer livmoren til \u00e5 trekke seg sammen. Les mer om dette **her**.  \nDet blir faktisk sagt at babyen kan ha \u00f8kt risiko for komplikasjoner hvis den blir \"kastet ut\" f\u00f8r den er klar for \u00e5 komme av seg selv, uansett om man er innenfor de magiske 37 ukene. Er dette noe vi b\u00f8r ta sjangsen p\u00e5 da?  \n  \n P\u00e5 andre siden argumenteres det ofte for at \"kroppen g\u00e5r ikke i gang f\u00f8r den er klar uansett\" og at kjerringr\u00e5dene kun vil fungere p\u00e5 en *helt* f\u00f8deklar kropp, og at babyen derfor ikke tar skade av kjerringr\u00e5dene.  \n  \nJeg er usikker p\u00e5 hva jeg mener om alt dette, men ***en*** ting er jeg hvertfall klar p\u00e5, og det er at jeg *ikke* syns det er s\u00e5 greit \u00e5 drive \u00e5 herje med aggressive igangsettings-kjerringr\u00e5d som f.eks lakserolje osv i tiden F\u00d8R man er kommet til termin. Et svangerskap er ment \u00e5 vare i 40-42 uker, og det syns jeg vi skal respektere. Men jeg innr\u00f8mmer at jeg har drukket en liiten kopp kanel-te i dag da...  \n  \n   \n **Hva synes du om kjerringr\u00e5d for \u00e5 sette i gang f\u00f8dsel?  \nEr det farlig, eller helt greit \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fremskynde f\u00f8dselen? I s\u00e5fall: n\u00e5r er det greit \u00e5 begynne \u00e5 pr\u00f8ve?**  \n**  \nEr kjerringr\u00e5dene bare myter, eller tror du p\u00e5 dem? Har noen av dem funket for deg?**  \n  \n\n  - 04.03.2013 kl.14:42 i Foreldresnakk\n  - 16 kommentarer\n\n\nLa oss snakke om bleieslutt. Jeg har satt sammen noen fine r\u00e5d \u00e5 dele med dere, men f\u00f8rst:  \nI november i fjor kunne man i bladet mamma lese at bleieforbruken og alderen for bleieslutt i Norge blir h\u00f8yere og h\u00f8yere. **P\u00e5 40-tallet var visst 61% av norske barn t\u00f8rre innen 1 \u00a01/2\u00e5r** , mens andelen antas \u00e5 v\u00e6re mindre enn 5% i dag. Videre ble det listet opp mulige grunner til denne utviklingen, som f.eks at de fleste barn i bleiesluttalder g\u00e5r i barnehage og at de ikke f\u00e5r nok oppf\u00f8lging der. Personlig s\u00e5 syns jeg at barn ikke skal beh\u00f8ve bleier etter de er blitt 3 \u00e5r, men det finnes selvf\u00f8lgelig individuelle variasjoner.  \n  \n N\u00e5 er v\u00e5r yngste 22 m\u00e5neder. Hun viser tydelig interesse for \u00e5 bruke toalettet og prosjekt bleieslutt er s\u00e5 sm\u00e5tt kommet i gang. Det gj\u00f8r jo at vi som mamma og pappa m\u00e5 friske opp i minnet og g\u00e5 over de gamle triksene vi brukte forrige gang. N\u00e5 gjelder det \u00e5 brette opp ermene og pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 for lang tid med to bleiebarn samtidig... \u00c5h du herlige foreldrelv. Uendelig spenning og glamour...  \n  \n  \nMine 10 beste bleieslutt-r\u00e5d:\n\n  \n1.  **N\u00e5r? -Vent til barnet er klart -men ikke *for* lenge...**  \n    De fleste eksperter p\u00e5 omr\u00e5det er enige i at man b\u00f8r vente til barnet gir tegn til at de vil slutte med bleie. Slike tegn kan v\u00e6re at de vegrer seg for \u00e5 ta p\u00e5 ny bleie etter skift, at de vil sitte p\u00e5 do, eller at de gir beskjed med en gang de har tisset i bleien. 18 m\u00e5neder blir ofte nevnt som den gyldne alderen for \u00e5 starte bleielsutt-prosjektet. Jeg tror man m\u00e5 vurdere hvert enkelt barn, men barnelegen v\u00e5r s\u00e5 i allefall ingen grunn til \u00e5 vente lenger enn 24 m\u00e5neder med \u00e5 begynne. De aller fleste barn vil da v\u00e6re *fysisk* klare, og det er opp til oss foreldre \u00e5 hjelpe dem \u00e5 bli mentalt klare for bleieslutt. Det forresten en klar fordel \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 med bleieslutt om sommeren pga varmere v\u00e6r og mindre p\u00e5kledning, men det g\u00e5r fint an p\u00e5 vinteren ogs\u00e5.\n2.  **Hvordan begynne? -Snakk sammen og tilpass toalettet for barna.**  \n    \\-Snakk med barnet om bleieslutt. Sp\u00f8r det har lyst til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet.  \n      \n    \\-Tilpass toalettsetet med spesiell barnetoalettring, og en liten krakk til \u00e5 klatre opp p\u00e5. La d\u00f8ren til badet st\u00e5 \u00e5pen. Potte er teknisk sett un\u00f8dvendig, og etter *min* mening -bare mer s\u00f8l, men noen barn liker bare potte best.  \n      \n    \\-Ikke *tving* barnet til \u00e5 sitte p\u00e5 do. Det kan hende de sier nei i begynnelsen, og da b\u00f8r vi respektere det, men s\u00e5 plutselig blir de gira p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve likevel n\u00e5r du minst venter det.  \n      \n    \\-Opprett rutiner for doturer f\u00f8r og etter m\u00e5ltid. (Dette er normalt sett tider hvor barna\u00a0trenger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do uansett.) Med rutiner mener jeg at man til samme tid hver dag passer p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre barnet om det vil pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do.\n3.  **V\u00e6r forberedt p\u00e5 et skritt tilbake og mange uhell**  \n    Vit at det vil komme dager/uker med trass eller \"tilbakefall\" hvor barnet har flere uhell enn vanlig. Oppmuntre barnet og pr\u00f8v \u00e5 forbli positiv. De aller, aller fleste barn opplever slike perioder og kommer over det av seg selv. Et skritt tilbake, to skritt frem...  \n    Bare husk \u00e5\u00a0*aldri\u00a0*skjenne eller rakke ned p\u00e5 barnet hvis det har et uhell. Dette vil kun s\u00e5re og stresse barnet, og virke mot sin hensikt. Det er ikke akkurat s\u00e5 mange av dem som tisser p\u00e5 seg med *vilje*\\! Gi st\u00f8tte og forsikre barnet om at dette g\u00e5r bedre neste gang\\!\n4.  **Dropp bleien -Bruk truser**  \n    Mange barn syns det er utrolig stas \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg truse i steden for bleie. I tillegg s\u00e5 hjelper det barnet \u00e5 holde kontrollen, fordi at de merker n\u00e5r de har tisset p\u00e5 seg i motsetning til med bleier... Ja, dette kan v\u00e6re ganske stress i starten n\u00e5r man m\u00e5 ha seg skift over alt, men her i huset funket dette *mye* bedre enn \u00e5 bruke bleie samtidig som vi hadde tilvenning til toalettet... Evt. kan man bruke truser hjemme og bleie n\u00e5r man er ute, men da m\u00e5 man regne med at hele prosessen tar noe lengre tid.  \n    Om sommeren er det jo superpraktisk \u00e5 la dem g\u00e5 uten truser ogs\u00e5.\u00a0  \n    |                                                                            |\n    | :------------------------------------------------------------------------: |\n    |  |\n    |                Vi gleder oss til varmere, bleiefrie dager\\!                |\n      \n5.  **Bruk hjelpemidler\\!**  \n    Det er lett \u00e5 glemme seg bort. B\u00e5de for barnet, og de voksne... For oss fungerte det supert med timer p\u00e5 do-tidene.  \n    Still klokken p\u00e5 mobilen og gj\u00f8r s\u00e5nn at det spilles en artig sang/lyd som barnet kjenner n\u00e5r det er p\u00e5 tide med et do-fors\u00f8k. Vis og forklar til barnet at dette er do-tid lyden og at n\u00e5r den spilles, er det p\u00e5 tiden \u00e5 *pr\u00f8ve* \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do. Det er viktig at barnet vet at det ikke gj\u00f8r noe om de ikke klarer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do hver gang og at det bare er snakk om \u00e5 pr\u00f8ve.  \n      \n    Det kan gjerne begynne med 30-60 minutters avstander mellom hver do-tid alarm, for s\u00e5 \u00e5 forlenges opp til 2-3 timer i l\u00f8pet av noen dager/ uker. Alder har mye \u00e5 si p\u00e5 hvor lang avstand mellom do-tider som funker.***  \n    Det er viktig \u00e5 ikke legge press p\u00e5 barnet og f\u00f8lge dets eget tempo slik at do-tid ikke blir noe negativt og stressende.***  \n      \n    Et annet hjelpemiddel er faktisk \u00e5 la dem bli inspirert av st\u00f8rre barn eller foreldre til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do. Kanskje ikke det er vanlig i alle familier at barna ser andre folk g\u00e5 p\u00e5 do, men jeg tror dette kan v\u00e6re viktig for \u00e5 normalisere det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do og inspirere barna til \u00e5 pr\u00f8ve.\n6.  **Avledningsman\u00f8ver**  \n    Noen barn f\u00e5r litt prestasjonsangst n\u00e5r de sitter p\u00e5 do og det forventes noe av dem. Her kan en liten bok \u00e5 lese i, eller rett og slett en liten historie fortalt av mamma eller pappa, v\u00e6re gull verdt for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 slappe av. Mange barn har heller ikke tid til \u00e5 sitte stille mer enn et par sekunder. Da er det lurt \u00e5 distrahere dem litt. Noen ganger er det nok \u00e5 starte en liten samtale om dagen som har v\u00e6rt eller et godt minne dere har sammen for \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 slappe av. Andre barn liker best \u00e5 v\u00e6re alene p\u00e5 toalettet.\n    |                                                                                                     |\n    | :-------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n    |                           |\n    | En god bok er gull verdt under do-treningen. Lilles\u00f8ster foretrekker som dere ser popul\u00e6rlitteratur |\n      \n7.  **Ingen st\u00e5ende applaus\u00a0**  \n    Ja, her vil nok noen v\u00e6re uenige med meg og det er helt greit, men husk at *overdreven* ros og applaus ogs\u00e5 kan sl\u00e5 negativt tilbake i form av prestasjonsangst hos de sm\u00e5. Barnet kan f\u00e5 den oppfatningen at de har \"feilet\" hvis de ikke f\u00e5r til \u00e5 tisse og man ikke st\u00e5r der og klapper i hendene, eller de kan miste motivasjonen n\u00e5r ingen roper h\u00f8yt HURRA for dem og hiver konfetti i luften n\u00e5r de g\u00e5r p\u00e5 do i barnehagen. Det kommer selvf\u00f8lgelig litt an p\u00e5 personligheten til barnet, men selv s\u00e5 f\u00f8ler jeg det blir helt rart \u00e5 hoppe opp og ned og applaudere for at noen har tisset p\u00e5 do. For meg er det viktigere \u00e5 presisere at jeg *ser* at barnet gj\u00f8r en *innsats*. \"Du har sittet p\u00e5 do tre ganger i dag\\!\" Observante kommentarer -ingen d\u00f8mming, hverken positiv eller negativ, funket best for oss.\u00a0\u00a0Stoltheten og mestringsf\u00f8lelsen som barnet f\u00e5r av \u00e5 l\u00e6re noe nytt er faktisk en kjempebel\u00f8nning i seg selv. Vi m\u00e5 bare gi dem rom til \u00e5 kjenne p\u00e5 den f\u00f8lelsen og skru ned hurraropene litt\\!\n8.  **Bel\u00f8nning eller ikke?**  \n    Noen foreldre og barnehager sverger til bel\u00f8nningsmetoden. Her ville jeg v\u00e6rt forsiktig med \u00e5 bygge en rutine som kan bli vanskelig \u00e5 holde p\u00e5 i alle situasjoner. Noen bruker kanskje et lite ark p\u00e5 baderommet hvor barnet f\u00e5r et klistremerke for hver dotur eller lignende. Jeg tror ikke dette er skadelig eller noe slikt, og syns ikke det er noe galt i det hvis man velger \u00e5 gj\u00f8re dette. Men personlig ser jeg bare ikke vitsen med \u00e5 \"hype opp\" det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do med premier og lignende. Kanskje en liten diplom som *overraskelse* n\u00e5r de har sluttet med bleie kunne v\u00e6rt koselig \u00e5 gi, men jeg vil ikke bruke *ting* som en dinglende gulrot og motivasjon. Det er viktigere for meg at barnet kjenner p\u00e5 sin egen motivasjon og stolthet over denne nye ferdigheten.\n9.  **Nattavvenning i etapper**  \n    Denne delen var den siste og vanskeligste biten hos oss. Storejenta var superflink p\u00e5 dagtid, og hadde ingen uhell lenger, men vi var helt lost med tanke p\u00e5 hva vi skulle gj\u00f8re p\u00e5 natten... Jeg anbefaler \u00e5 begynne med nattavvenning litt etter at barnet har kontroll p\u00e5 dagtid.  \n    F\u00f8rst av alt skaffet vi oss et tisselaken til \u00e5 ha under det vanlige lakenet, slik at madrassen i det minste forble t\u00f8rr. Det blir nok en del uhell helt i starten, men det g\u00e5r som regel fort over hvis man anvender et par triks:  \n    \\-alltid la barnet g\u00e5 p\u00e5 do som det siste dere gj\u00f8r for det er leggetid.  \n    \\-hent barnet og sett det p\u00e5 do minst 2 ganger de f\u00f8rste nettene. Hvis dette g\u00e5r greit uten uhell, s\u00e5 kan man forlenge tiden mellom doturer eller droppe en av doturene.  \n    F.eks hvis barnet sovner kl 19, kan man b\u00e6re det p\u00e5 do kl 21 og igjen kl 23 f\u00f8r en selv sovner. Hos oss forble sengen som regel t\u00f8rr til vekkerklokka ringte kl 6 hvis vi fulgte denne modellen OG det er viktig \u00e5 ta med barnet p\u00e5 do med en gang det v\u00e5kner\\!  \n      \n    Et nyttig \u00a0triks mtp ekstra doturer p\u00e5 kvelden/natten, er \u00e5 ***ikke*** v\u00e5kne/ snakke til barnet n\u00e5r det blir b\u00e6rt p\u00e5 do. De klarer faktisk fint \u00e5 tisse p\u00e5 autopilot uten \u00e5 v\u00e5kne helt\\!  \n      \n    Husk \u00e5 ikke gi drikke om natten hvis det kan unng\u00e5s. (N\u00e5r barnet er sykt, er det selvf\u00f8lgelig best \u00e5 slappe litt av p\u00e5 dotreningen og gi masse drikke.)\n10. **Ikke sett en deadline**  \n      \n    Jeg tror det lureste er \u00e5 la det st\u00e5 \u00e5pent n\u00e5r tid barnet skal bli bleiefritt. Greit nok at man kan se for seg s\u00e5nn ca. n\u00e5r en *h\u00e5per* det vil v\u00e6re i boks, men ikke bli skuffet om barnet trenger mer tid. Barnet kommer til \u00e5 slutte med bleier og v\u00e6re t\u00f8rt n\u00e5r det er klart for det. Hvis man setter seg deadlines s\u00e5 blir det automatisk press, uansett om en ikke har nevnt noen dato til barnet, s\u00e5 vil det merke det p\u00e5 din instilling.  \n    Stores\u00f8ster var ca 2 1/2 da hun var t\u00f8rr p\u00e5 dagtid og 3\u00e5r da hun var t\u00f8rr hele natten. Jeg syns dette var helt greit, men jeg h\u00e5per at bleieslutt-perioden muligens g\u00e5r noe fortere denne gangen, n\u00e5 som vi har mer erfaring. Og s\u00e5 ville det v\u00e6rt himla greit \u00e5 slippe \u00e5 ha to bleiebarn i mange m\u00e5neder, for noe sier meg at Lillebror vil s\u00f8rge for mer enn nok bleieskiftarbeid...  \n      \n      \n    **Har du noen gode tips \u00e5 tilf\u00f8ye?**  \n    **Hvor gamle var deres barn da de sluttet med bleie, og hvor gamle syns du barna b\u00f8r v\u00e6re f\u00f8r en begynner med dotrening?  \n    Hvorfor tror du at alderen for bleieslutt har steget s\u00e5 mye?**\n\n**  \n**\n\n  - 28.02.2013 kl.15:34 i Foreldresnakk\nDet er ikke sjelden en h\u00f8rer om hvor slitsomt det er \u00e5 ha barn. S\u00c5 mye arbeid\\! Evig husvask, oppvask og klesvask blir det av det \u00e5 ha sm\u00e5 mennesker i hus\\! Ja det er anstrengende \u00e5 ha en familie, men kan vi gj\u00f8re det enklere for oss selv med rett innstilling? Forfatteren og trebarnsfaren Tom Hodgkinson oppfordrer foreldre til \u00e5 \"Bring back Child Labor\\!\" -med en dose ironi selvf\u00f8lgelig. Jeg tror han har et poeng...  \n\n| Noen ganger kan fjellene med skittent\u00f8y virke uoverstigelige. \u00a0Illustrasjon av min talentfulle venninne **Judith Carnaby** |\n\n  \nHvorfor har de aller fleste av oss den innstillingen at husarbeid er noe negativt? -*Et evig slit*. Et monotont slavearbeid uten like, noe som man gruer seg til \u00e5 gj\u00f8re og gjerne utsetter eller pr\u00f8ver \u00e5~~true~~overtale andre familiemedlemmer til \u00e5 gj\u00f8re, evt. betale for \u00e5 ta over?  \n  \n Jeg tenker at det har nok litt med at i v\u00e5r tid arbeider gjerne mamma og pappa mye, s\u00e5 det er klart man bare rett og slett er sliten etter en lang dag p\u00e5 jobb. Men jeg tror ogs\u00e5 det muligens har noe med hvordan man ser p\u00e5 det.\u00a0  \nDe fleste jeg har snakket med om dette sier at husarbeid kommer liksom i veien for *det andre* som man heller vil gj\u00f8re. Som for eksempel kvalitetstid med familien.  \nMen hva om husarbeidet kan *v\u00e6re* kvalitetstid med familien?  \n  \n Ja, for vi foreldre glemmer gjerne det faktum at vi har noen fantastisk flinke og villige sm\u00e5 hjelpere rett foran nesen v\u00e5r. Det stemmer. Gratis hushjelp.\u00a0  \n\n Helt i fra ett\u00e5rsalderen har barna v\u00e5re vist interesse for \u00e5 ta del i husarbeidet, og etter det jeg har opplevd som tidligere barnehageansatt, s\u00e5 er dette helt typisk for de aller fleste barn. Med en gang de er s\u00e5nn nogenlunde st\u00f8dige p\u00e5 beina, s\u00e5 fyker de rundt med feiekosten eller st\u00f8vfilla med verdens st\u00f8rste glis om munnen. De ELSKER husarbeid.\u00a0  \n  \n I barnehagen ble det til og \u00a0med ofte\u00a0*krangling* om hvem som skulle t\u00f8rke av bordet f\u00f8r maten\\!  \nDe sm\u00e5 bleiebarna vil s\u00e5 gjerne arbeide at de stapper vaskemaskinen full av diverse saker som ikke n\u00f8dvendigvis h\u00f8rer til i en vaskemaskin, skyller iphonen til mamma i do osv i desperate fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00f8le at de bidrar med noe. Fantastisk hjelpsomme er de faktisk, og det fra naturens side\\!  \n  \n  \n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|          De proffe kles-opp-hengerne v\u00e5re. \"RISTE godt m\u00e5 man\\!\"           |\n\n  \n S\u00e5 hvorfor ikke utnytte det? Hvorfor ikke legge litt energi i \u00e5 inkludere dem i vaske og rydderutiner s\u00e5 tidlig som overhodet mulig slik at arbeidet blir fordelt? Barn elsker oppgaver\\! S\u00e5 lenge oppgaven er tilpasset barnets alder og evne, og de f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 mestre noe, s\u00e5 ser de slett ikke p\u00e5 husarbeid som noe negativt eller kjedelig. Snarere tvert i mot\\!\u00a0  \n  \n  \n> *\"Work or play are all one to him, his games are his work; he knows no difference.\" \u00a0-*Rousseau*, Emilie*\n\n  \nN\u00e5r var det egentlig at vi voksne mistet denne evnen til \u00e5 nyte litt god gammeldags fysisk arbeid?  \n  \nJeg for min del syns det er kjipt \u00e5 gj\u00f8re husarbeid helt alene mens de andre gj\u00f8r noe *annet*. Det f\u00f8les ensomt og kjedelig. Klart at noen ganger vil jeg bare ha alle ut av huset slik at jeg kan f\u00e5 vasket over gulvene *en* gang uten \u00e5 ha to unger som sklir rundt p\u00e5 det v\u00e5te gulvet, men for det meste s\u00e5 syns jeg husarbeid blir s\u00e5 mye hyggeligere n\u00e5r man gj\u00f8r det til en felles greie.  \n  \nS\u00e5 hvorfor ikke pr\u00f8ve? Sett p\u00e5 *Yellow Submarine* med the Beatles etter middagen, dans, syng og ta oppvasken sammen. En oppgave til hver, vaske, t\u00f8rke og sette bort. Syng h\u00f8yt og le sammen.\u00a0  \nEventuelt gi to\u00e5ringen en st\u00f8vkost, sett p\u00e5 litt Lady Gaga mens dere danser bort st\u00f8vet i leiligheten. Du skal se at de kommer til \u00e5 trygle om \u00e5 f\u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v igjen\\!\u00a0  \n\u00a0-ok ok, det h\u00f8res jo sykt klisj\u00e9 ut, men er du klar over hvor G\u00d8Y dette er for sm\u00e5rollinger? Og derav blir det automatisk g\u00f8y for mamma og pappa. Det f\u00f8les ikke som slavearbeid lenger.  \n  \n V\u00e5re sm\u00e5 p\u00e5 henholdsvis (snart) 2 \u00e5r og 3,5 \u00e5r, ELSKER \u00e5 vaske av bordet, fylle oppvaskemaskinen, henge opp t\u00f8y. Til og med st\u00f8vsuging er superartig\\!  \n  \n Det eneste vi m\u00e5 passe p\u00e5 er at det aldri blir noen tvang eller en selvf\u00f8lge at de SKAL hjelpe. For misforst\u00e5 meg rett: barn har godt av \u00e5 jobbe og ha oppgaver, men de har ogs\u00e5 rett til fri lek og til \u00e5 bestemme over egen tid s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re. Jo yngre de er, jo *mindre* ansvar b\u00f8r de f\u00f8le, mener n\u00e5 jeg i hvertfall. \u00a0De skal ikke f\u00f8le at mamma og pappa liker dem bedre hvis de vasker gulv liksom.\u00a0  \n  \n Et r\u00e5d til: Pr\u00f8v \u00e5 ikke hvine \"OJJ s\u00e5 flink du er\\!\" hele tiden... det straffer seg gjerne senere n\u00e5r higen etter ros og klapp p\u00e5 skulderen blir hovedmotivasjonen.  \nBare la dem v\u00e6re i fred og nyte sin egen stolthet over det de gj\u00f8r. Et \"Du har t\u00f8rket av hele bordet\\!\" som bevis p\u00e5 at du ser dem, holder i massevis. De trenger ingen applaus for kunne \u00e5 nyte det \u00e5 arbeide alts\u00e5.\u00a0  \n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                            (Sam)arbeidsglede\\!                             |\n\n  \n  \nBarna v\u00e5re sier ytterst sjeldent *nei* til \u00e5 gj\u00f8re husarbeid. I hvertfall ikke hvis vi inviterer dem med p\u00e5~~arbeidet~~\u00a0leken\u00a0med en positiv tone:  \n\"Jeg skal st\u00f8vsuge\\! Hvem har lyst til \u00e5 v\u00e6re med?\" funker av en eller annen grunn mye bedre enn: \"Kom og hjelp meg med \u00e5 st\u00f8vsuge\\!\"\u00a0 Eller enda mindre effektivt: \"Uff det er s\u00e5 skittent her, n\u00e5 M\u00c5 vi st\u00f8vsuge...\" -den slo ikke like godt an.  \nHold fokus p\u00e5 det positive\\! -Samarbeid, mestring og hygge\\!  \n  \n Noen ganger trenger vi ikke sp\u00f8rre engang. S\u00e5 fort vi begynner \u00e5 rote i skittent\u00f8yskurven, s\u00e5 er de trofaste medarbeiderne p\u00e5 plass og drar ut samtlige kl\u00e6r p\u00e5 gulvet og blander dem i en haug.  \nTrikset da er \u00e5 puste rolig og ikke skjelle dem ut for kaoset de lager. De vil jo bare hjelpe\\! (lettere sagt en gjort, jeg vet, men det er s\u00e5 verdt det \u00e5 pr\u00f8ve\\!)  \nOmdirigering av energien og hjelper-\u00e5nden deres er mye bedre.  \nI steden for da \u00e5 rive seg i h\u00e5ret over kaoset og rope \"NEI hold opp da jeg holder p\u00e5 \u00e5 sortere\\!\" kan man jo pr\u00f8ve seg med et:\u00a0 \"\u00c5 se der, du henter jo ogs\u00e5 skittent\u00f8y\\! \u00a0La oss se om vi kan finne alt det *hvite* t\u00f8yet i kurven\\!\"\u00a0  \n  \nJeg vet det ikke fungerer hver eneste gang, og noen dager vil ikke en to\u00e5ring *noen verdens ting*, bare fordi at de er nettopp to \u00e5r... men jeg anbefaler alle slitne foreldre der ute \u00e5 \"utnytte\" det potensialet og arbeidsgleden som ligger i barna deres\\! La dem inspirere deg\\! Jeg tror (h\u00e5per hvertfall\\!) ogs\u00e5 at det vil l\u00f8nne seg veldig n\u00e5r barna blir st\u00f8rre. Kanskje det eneste ten\u00e5ringen din gidder \u00e5 gj\u00f8re sammen med mamma og pappa blir nettopp det \u00e5 ta oppvasken sammen p\u00e5 fredag etter middagen, fordi at det har v\u00e6rt en positiv tradisjon siden han var liten?  \n  \n  \nOg bare s\u00e5nn for ordens skyld: jeg har vaskehjelp en gang i uken, (frem med h\u00f8ygaflene og av med hodet mitt\\!\\!\\!) s\u00e5nn i tillegg til barna mine, og er ikke flau over det. Jeg er bare ikke effektiv nok til \u00e5 vaske gulv n\u00e5r jeg er gravid hele tiden\\! Og uansett hvor flinke barna mine er, s\u00e5 er de enda flinkere til \u00e5 skitne til... Men jeg h\u00e5per \u00e5 kunne slutte \u00e5 m\u00e5tte outsource til fremmede s\u00e5 snart ungene blir st\u00f8rre ;)  \n  \n   \n   \n **Misliker du husarbeid eller syns du det er hyggelig?**  \n**Er det greit \u00e5 rekruttere en to\u00e5ring til \u00e5 gj\u00f8re husarbeid syns du?  \nLiker barna dine \u00e5 hjelpe til hjemme? Hva er favoritt-oppgavene deres?**  \n**  \n**\n\n  - 25.02.2013 kl.07:07 i Foreldresnakk\n  - 14 kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\n  \nDet er mange som har lurt p\u00e5 om jeg kan fortelle litt mer om hjemmef\u00f8dsel, s\u00e5 her kommer et innlegg om nettopp det.  \n**Det vanligste sp\u00f8rsm\u00e5let jeg f\u00e5r: *Hvorfor hjemme*?**  \nHer er en liste over det jeg personlig ser p\u00e5 som noen av de viktigste fordelene ved hjemmef\u00f8dsel:  \n  \n  \n\n1.  Risikoen for un\u00f8dvendige inngrep er mye lavere ved en hjemmef\u00f8dsel, siden hele poenget er \u00e5 gi kvinnen tid og rom til \u00e5 f\u00f8de. Ikke noe tidspress, ingen som maser om \u00e5 ta vannet f\u00f8r vaktskifte, ingen som vil sette meg p\u00e5 ctg-overv\u00e5kning, sjekke \u00e5pningen eller sette meg p\u00e5 drypp hvis det tar tid. Dette reduserer automatisk risikoen for videre inngrep. For sm\u00e5 inngrep har en tendens til \u00e5 f\u00e5 en sn\u00f8ball-effekt og ende i st\u00f8rre, mer kompliserte inngrep.\n2.  Infeksjonsfaren den nyf\u00f8dte babyen blir utsatt for er naturligvis mye lavere hjemme enn p\u00e5 sykehus. P\u00e5 sykehuset vanker det skummelt mye bakterier og virus, for ikke \u00e5 snakke om basiluskene av den skumle antibiotika-resistente typen. S\u00e5nt vil vi ikke ha noe av n\u00e5r vi skal ha baby.\n3.  Jeg er frisk. Jeg har de beste forutsetninger for \u00e5 f\u00e5 en naturlig og god f\u00f8dsel, s\u00e5 hvorfor utsette meg for et *syke*husmilj\u00f8 uten grunn? N\u00e5r flere jordm\u00f8dre og en lege og gynekologen min anbefaler meg \u00e5 f\u00f8de hjemme, og jeg selv f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 valget, s\u00e5 ser jeg ingen grunn til \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 sykehus.\n4.  Sykehus og leger gj\u00f8r meg veldig stresset. Jeg har stor tro p\u00e5 at stress er en stor grunn til at en del f\u00f8dsler ender med diverse inngrep. Spente muskler og angst er ikke bra n\u00e5r man skal f\u00f8de. (Visste dere at for mange dyrearter s\u00e5 STOPPER hele f\u00f8dselen opp hvis de blir stresset?) Derfor er det godt \u00e5 v\u00e6re hjemme i kjente omgivelser, slik at kroppen ikke er full av stresshormoner.\n5.  Jeg bestemmer. Det er *jeg* som f\u00f8der, det er jeg som er mamma til babyen min. Uansett hvor mye utdannelse et menneske har, s\u00e5 er det ingen andre enn *meg selv\u00a0*som opplever det kroppen min forteller meg i l\u00f8pet av f\u00f8dselen, og derav er jeg det som skal vurdere og ta stilling til alle avgj\u00f8relser. P\u00e5 sykehus f\u00f8ler jeg absolutt ikke at jeg har den friheten, uansett om man egentlig skal ha rett til \u00e5 bestemme over egen f\u00f8dsel. Presset til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 sykehuspersonalet kan bli for stort.\n6.  Jeg har frihet til \u00e5 bevege meg og gj\u00f8re n\u00f8yaktig det jeg vil, akkurat n\u00e5r jeg vil, ila f\u00f8dselen. Jeg trenger ikke \u00e5 vente p\u00e5 lov til \u00e5 g\u00e5 i dusjen/badekaret, og jeg kan g\u00e5 rett inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet og spise noe hvis jeg f\u00f8ler for det. \u00d8kt komfort \u00f8ker sannsynligheten for en god f\u00f8dsel.\n7.  Jeg trenger ikke \u00e5 dra noe sted. Ingen hast \u00e5 rekke frem til sykehuset. (Bare vent til dere leser f\u00f8dselshistorie nr2, s\u00e5 skj\u00f8nner dere..)\n8.  Jeg velge n\u00f8yaktig hvem jeg vil ha til stede under f\u00f8dselen. Ingen fremmede leger/jordm\u00f8dre.\n9.  Ingen vaktskifter\\!\n10. Barna mine kan f\u00e5 komme og f\u00e5 en suss midt i f\u00f8dselen hvis de har lyst til det.\n11. Etter f\u00f8dselen er det fortsatt meg som bestemmer. Dette er s\u00e5 utrolig viktig for meg. Den angsten som jeg kjenner hvis jeg er adskilt fra barnet mitt i s\u00e5 lite som *et eneste minutt* etter f\u00f8dselen, den er rett og slett grusom, og sitter i meg lenge etterp\u00e5\\! Men det er ingen grunn til adskillese n\u00e5r vi er hjemme. Veiing, m\u00e5ling, bading og diverse blir gjort med mitt samtykke, n\u00e5r babyen og jeg er klare for det, og vi forblir alltid i samme rom.\n12. Jeg er *hjemme*. Etter f\u00f8dselen er jeg omringet av familien min og jordmoren min. Barna kan komme og g\u00e5 som de vil, og har fri tilgang p\u00e5 mammaen sin. Ingen bes\u00f8kstider og netter p\u00e5 et ukjent sted, borte i fra gullene mine. Jeg har tilgang p\u00e5 alle mine personlige ting, mitt eget kj\u00f8leskap og min egen seng. For meg er tiden rett etter en f\u00f8dsel like viktig som selve f\u00f8dselsopplevelsen.\u00a0\n\n\n\n  \n**Hva, hvis, men om?**  \n  \nFor en kvinne som har et lavrisikosvangerskap, er risikoene for at noe skal \"g\u00e5 galt\", ikke st\u00f8rre enn p\u00e5 sykehus. Det er desverre alltid en risiko n\u00e5r man f\u00f8der, men denne er ikke forh\u00f8yet for meg i min situasjon, s\u00e5 jeg f\u00f8ler meg tryggest hjemme.   \n**Her** kan dere se en fin og informativ video hvor *leger som selv har v\u00e6rt med p\u00e5 hjemmef\u00f8dsler,\u00a0*snakker om tryggheten og fordelene ved en hjemmef\u00f8dsel.  \n\n  \n\n**Risiko?**  \nHadde jeg hatt noen form for komplikasjoner i svangerskapet, *(og da snakker jeg sm\u00e5plukk alts\u00e5. Det skal bokstavelig talt ingenting til for at man ikke f\u00e5r lov \u00e5 f\u00f8de hjemme her i Tyskland. Et lite utslag p\u00e5 urintesten eller pittelitt h\u00f8yt blodtrykk og du kan vinke farvel til hjemmef\u00f8dsel)* s\u00e5 hadde jeg selvf\u00f8lgelig f\u00f8dt p\u00e5 sykehus.  \n\n  \nUnder en hjemmef\u00f8dsel vurderes det selvf\u00f8lgelig kontinuerlig om det er trygt \u00e5 bli hjemme. S\u00e5 fort det dukker opp noe som tilsier at ting ikke forl\u00f8per slik de skal, s\u00e5 blir overflytting til sykehus vurdert. **Min f\u00f8rste f\u00f8dsel** var en planlagt hjemmef\u00f8dsel som gikk veldig bra, men endte p\u00e5 sykehus rett og slett fordi at det dr\u00f8yde s\u00e5 lenge at b\u00e5de jeg og jordmor var helt fullstendig tappet for energi. *(Tror nesten hun selv ogs\u00e5 hadde takket ja til en epidural p\u00e5 det tidspunktet etter 3 d\u00f8gn hos en f\u00f8dende kvinne hehe\\!)*\n\nIngen panikk var involvert, *(stoppet p\u00e5 7-11 kiosken p\u00e5 veien til sykehuset liksom)* og jeg kunne fint ha blitt hjemme hvis jeg hadde valgt det.\n\n  \n**Hva kan jordmor gj\u00f8re?**\n\nAlt unntatt keisersnitt og tangforl\u00f8sning. Det finnes en type sugekopp som jordm\u00f8dre kan bruke ,men at slike ting blir n\u00f8dvendig er ytterst sjeldent. Jeg kjenner flere jordm\u00f8dre som driver med hjemmef\u00f8dsel, og de har ikke opplevd at det var behov for tangforl\u00f8sning. Det har hendt et par ganger at de m\u00e5tte overf\u00f8re kvinnen og det ble keisersnitt, men dette var helt udramatisk og alt gikk veldig fint.\n\n  \nMin jordmor kan gi meg medisiner som stopper bl\u00f8dninger hvis jeg skulle bl\u00f8 for mye etter f\u00f8dselen, hun kan gi meg spr\u00f8yter for \u00e5 hjelpe hvis morkaken skulle ta for lang tid \u00e5 komme osv.  \nDet er ikke mulighet for epidural eller bed\u00f8velse som f.eks fentanyl.\u00a0  \nJordmor kan derimot gj\u00f8re akupunktur hvis jeg \u00f8nsker det.  \n  \n Jordmor er selvf\u00f8lgelig ekspert p\u00e5 f\u00f8rstehjelp for b\u00e5de mor og barn.\u00a0  \n\n  \n\n Etter f\u00f8dselen blir jordmor hos oss i 4-5timer og overv\u00e5ker b\u00e5de meg og barnet. Den f\u00f8rste uken etter f\u00f8dselen kommer hun nesten hver dag for \u00e5 sjekke oss og s\u00f8rge for at amming g\u00e5r greit. Vi kan ringe henne n\u00e5r som helst hvis vi trenger henne. Etter den f\u00f8rste uken kommer hun og veier 1 gang i uken, og s\u00e5 etter behov frem til barnet er 6 uker gammelt.\u00a0  \nDenne servicen tar jeg mer enn gjerne i steden for 1-3 dager p\u00e5 barselavdeling p\u00e5 sykehus\\!    \n  \n**Jordmor vs. F\u00f8dselslege:**\n\nJeg stoler s\u00e5 utrolig mye mer p\u00e5 en jordmors ekspertise enn en lege under en f\u00f8dsel. En lege tenker som regel \"vi m\u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nn og slik i tilfelle rottefelle\" mens en jordmor tenker \"hvordan kan jeg hjelpe henne uten \u00e5 forstyrre f\u00f8dselen?\"\u00a0\n\n  \nEt godt eksempel p\u00e5 dette er fra min andre f\u00f8dsel, hvor jeg skulle presse ut datteren min, og s\u00e5 plutselig virket det som om skuldrene satt bom fast. Legen som var til stede fikk litt panikk og hvisket \"shit jeg har ikke tang her inne\\!\" og rev seg i h\u00e5ret, mens jordmor, helt rolig og avbalansert ba meg om \u00e5 bytte posisjon og at dette gikk s\u00e5 greit atte. og VIPS s\u00e5 var babyen ute\\! Ingen tang n\u00f8dvendig\\!\n\n  \nEt annet eksempel p\u00e5 jordmors ekspertise er da det dr\u00f8yde og rakk og morkaken aldri kom, s\u00e5 begynte legen igjen \u00e5 stresse. \"N\u00e5 m\u00e5 vi gi medisin for \u00e5 f\u00e5 fortgang\\!\" krevde hun.\u00a0\n\nJordmor visste r\u00e5d. Jeg m\u00e5tte bare f\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 do og tisset s\u00e5 ordnet det seg helt av seg selv\\!\n\n  \nJordm\u00f8dre er gull\\!\n\n  \n**Hvis man m\u00e5 p\u00e5 sykehus:**  \nBlir det behov for legehjelp, s\u00e5 er n\u00e6rmeste sykehus bokstavelig talt rett nedi gaten her, og ambulansestasjonen er vi praktiskt talt naboer til.\u00a0  \nOm \u00a0vi hadde\u00a0 *planglagt \u00a0* en\u00a0 sykehusf\u00f8dsel n\u00e5, s\u00e5 hadde jeg \u00a0ikke valgt \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 akkurat det sykehuset som er n\u00e6rmest oss  , fordi at de ikke har spesielt godt rykte p\u00e5 seg mtp ammehjelp osv. MEN om vi plutselig skulle bestemme oss for \u00e5 s\u00f8ke legehjelp, s\u00e5 er vi s\u00e5 n\u00e6rme at de s\u00e5vidt ville rukket \u00e5 legge p\u00e5 telefonr\u00f8ret f\u00f8r vi var der.  \n  \nV\u00e5r andre f\u00f8dsel var en sykehusf\u00f8dsel (historien kommer snart) og den gikk helt utrolig bra. Likevel f\u00f8ltes det helt feil for oss \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sykehus, og b\u00e5de mannen, jeg og jordmor bare visste at neste f\u00f8dsel ville bli en hjemmef\u00f8dsel, n\u00e5r den tid kom.\n\n  \n\n\n\nEn f\u00f8dsel former en kvinne for alltid og jeg vil at denne f\u00f8dselen skal bli s\u00e5 trygg og sk\u00e5nsom som overhodet mulig for babyen min og for meg selv. Det er v\u00e5r rett.\n\n  \n N\u00e5 er jeg 37 uker p\u00e5 vei, og jordmor er n\u00e5 on call for oss helt frem til babyen kommer. Jeg gleder meg s\u00e5 utrolig mye, og ser fram til f\u00f8dselen og alt som den inneb\u00e6rer.\u00a0  \n  \n* **Har du opplevd eller vurderer du en hjemmef\u00f8dsel?**  \n* *OBS: Dette er et rent informativt innlegg om mine personlige f\u00f8lelser, s\u00e5 jeg sier ikke herved at mitt valg ville passet for alle f\u00f8dende. Jeg d\u00f8mmer ingen for \u00e5 velge sykehusf\u00f8dsel. Der har jeg jo selv v\u00e6rt to ganger f\u00f8r\\!\u00a0*  \n  \n\n  - 18.02.2013 kl.09:33 i Foreldresnakk\n|            |\n| Opp\u00e5 bordet sitter en nybadet lilles\u00f8ster og nyter et yoghurtm\u00e5ltid med Stores\u00f8ster. |\n\n  \nJah, for slik kan man jo eh..ogs\u00e5 spise yoghurt... ?  \nJeg teller til ti inni meg..  \nHar lyst til \u00e5 skrike HOLD OPP\\! BRUK EN SKJE FOR GUDS SKYLD, JEG ORKER IKKE S\u00d8L\\!  \n  \n\n|                                                                              |\n| :--------------------------------------------------------------------------: |\n|    |\n| Skje? P\u00f8h\\! For en un\u00f8dvendig oppfinnelse. Sjekk s\u00e5 fint vi klarer oss uten. |\n\n \n\n  \nLilles\u00f8ster er p\u00e5 full fart inni The~~terrible~~terrific two's, og Stores\u00f8ster p\u00e5 3,5 har mer enn nok igjen av trass to go around, for \u00e5 si det slik. Det er ikke alltid lett \u00e5 v\u00e6re mamman deres n\u00e5r de rotter seg sammen og VIL IKKE noen ting. I hvertfall ikke det*jeg* foresl\u00e5r.\u00a0\n\n  \nS\u00e5 uansett om jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re aldri s\u00e5 pedagogisk og sp\u00f8r \"L, vil du ha r\u00f8d eller gr\u00f8nn skje til \u00e5 spise yoghurten din med?\" s\u00e5 f\u00e5r jeg garantert et \"VIL IKKE SKJE\\!\" til svar. Om jeg lar v\u00e6re \u00e5 gi dem et valg, og slenger en gr\u00f8nn plastskje p\u00e5 bordet sammen med yoghurten, kan du banne p\u00e5 at jeg f\u00e5r et illsint \"NEEEEEII JEG VIL HA R\u00d8D SKJE\" slengt i fleisen, f\u00f8r b\u00e5de yoghurt og plastskje flyr i bue over kj\u00f8kkenet og lander p\u00e5 gulvet med et SPL\u00c6SJ.\u00a0\n\n  \nMan kan rett og slett ikke vinne med disse primadonnaene i hus. S\u00e5 da bestemte jeg meg for \u00e5 GI OPP.  \n  \nS\u00e5 her er min nye angrepsvinkel p\u00e5 trassalderen: V\u00e6r passiv. TenkIdle Parent. De vet hva de gj\u00f8r. De l\u00e6rer sikkert kjempemye lurt hvis jeg bare driter i renslighet og bordskikk og lignende puritansk t\u00f8ys.  \n  \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 drite i griseriet. Det er irrelevant. Ser p\u00e5 dem som sm\u00e5 forskere. La'rem holde p\u00e5. S\u00e5 f\u00e5r jeg tid til \u00e5 lese avisen. Og drikke kaffe. Og blogge ;)  \n  \nOg s\u00e5 kan jeg l\u00e6re at Stores\u00f8ster faktisk er veldig hjelpsom og snill med Lilles\u00f8ster n\u00e5r hun f\u00e5r lov \u00e5 gj\u00f8re som hun vil ved matbordet... Hvor mange er det som pleier \u00e5 rope NEIII n\u00e5r sm\u00e5 hender strekker seg etter en \u00e5pen juicekartong? -det gj\u00f8r jeg hvertfall\\! Men ikke denne gangen. Og hellu... dette kunne hun jo.  \n\n|                                                                              |\n| :--------------------------------------------------------------------------: |\n|    |\n| Samarbeid om \u00e5 \u00e5pne yoghurten. / Smakte MYE bedre p\u00e5 fingern enn \u00a0fra skje\\! |\n\n  \nIkke det at jeg oppfordrer til \u00e5 drite fullstendig i mathygiene osv. men med nybadede unger med rene fingre og t\u00e6r s\u00e5 sier jeg kj\u00f8r p\u00e5 med\u00a0 fingermat som ikke er fingermat, hvis det sparer deg for kamper som er \u00a0helt un\u00f8dvendinge. Hell, why not try t\u00e5semat? Bordskikk sa du? Vel, jeg tviler p\u00e5 at de har lyst til \u00e5 dyppe t\u00e6rne i yoghurt n\u00e5r de blir 18 uansett. De vokser ut av denne fasen en vakker dag, helt av seg selv. H\u00e5per jeg. Shit.\n\n  \nFacts:\n\nDe var stille ved (p\u00e5) bordet, de spiste opp, de lot meg v\u00e6re i fred. Ingen ropte DUMME MAMMA, og ingen gr\u00e5t. Ikke engang jeg.Selv om det ble rimelig klissete p\u00e5 bordet.\n\nTrass: 0 Mor: 1. Nuff said.\n\n  \n**Hvordan takler dere som er sm\u00e5barnsforeldre trassalderen?\u00a0**  \n  \n  \n  \n\n  - 11.02.2013 kl.08:31 i Foreldresnakk\n*Denne fredagens fotografier er tatt p\u00e5 Island.*\n\nJeg har tre hjem i hjertet: Island, hvor jeg ble f\u00f8dt, Norge hvor jeg vokste opp og hvor jeg ble mamma for f\u00f8rste gang,\u00a0 og n\u00e5 Tyskland, hvor mannen min og v\u00e5r Lille R ble f\u00f8dt, og hvor s\u00f8nnen v\u00e5r skal komme til verden om noen uker. Men hvor h\u00f8rer *jeg* til egentlig?\n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|               Stores\u00f8ster L i fjor sommer p\u00e5 Islandsk jord.                |\n\nDet kan h\u00f8res spennende ut, \u00e5 ha bodd i flere forskjellige land, ha mange spr\u00e5k og oppleve forskjellige kulturer. Det er det alts\u00e5. Det er s\u00e5 mye som jeg har f\u00e5tt oppleve igjennom dette, som jeg aldri ville l\u00e6rt eller opplevd ellers. Jeg er takknemmelig og stolt av bakgrunnen min. Men, noen dager kunne jeg \u00f8nske jeg bare hadde *et* hjem \u00e5 forholde meg til. Av og til f\u00f8ler jeg meg litt som en potteplante som har blitt drasset rundt halve verden, og som ikke kan huske hvor eller n\u00e5r den egentlig hadde r\u00f8ttene sine i *jorden* sist.\n\n  \n\" F\u00f8ler du deg mest norsk eller mest islandsk?\"\n\n\" Hvordan er det \u00e5 bo i Tyskland? \"\n\n\"Hvor h\u00f8rer du til? \"\u00a0\n\n  \n\\-De vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene om min opprinnelse.\u00a0\n\nSvaret er: jeg vet ikke helt, enda. Jeg jobber med saken.\n\nNoen dager f\u00f8les det greit \u00e5 v\u00e6re litt rotl\u00f8s og \"fri\". Andre dager ikke.\n\n  \nN\u00e5r jeg er hjemme p\u00e5 Island s\u00e5 nyter jeg virkelig \u00e5 v\u00e6re rundt tanter, onkler, kusiner, fettere og besteforeldre. Vi er en tett knyttet familie, men jeg merker jeg at tiden ikke akkurat har st\u00e5tt stille siden vi flyttet da jeg var 10 \u00e5r gammel. Jeg henger ikke helt med i svingene der borte.\u00a0 Spr\u00e5ket mitt er ikke helt 120% p\u00e5 plass alltid, (selv om jeg vet at jeg er veldig flink til \u00e5 ha flyttet s\u00e5 tidlig, og pr\u00f8ver \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 hard mot meg selv) samfunnet har endret seg, familien min har endret seg, hjemstedet mitt har endret seg. Island f\u00f8les som en gammel (nydelig) barnesko som jeg kjenner s\u00e5 godt fra bilder av meg selv, og jeg vet at \u00a0den pleide \u00e5 passe, men den gj\u00f8r ikke det n\u00e5 lenger.\n\n  \n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|  Hjemlengsel... Gresset lukter seri\u00f8st annerledes p\u00e5 Island. Helt sant\\!   |\n\n  \nI Norge f\u00f8ler jeg stort sett at jeg passer inn. For i Norge har jeg bodd i 13 \u00e5r av livet mitt og n\u00e5r man har god tid p\u00e5 seg, s\u00e5\u00a0*l\u00e6rer* en\u00a0tilslutt\u00a0\u00e5 passe inn. Eller, ok, s\u00e5nn nesten i allefall... Det var en lang og humpete vei...\n\n  \nDa vi flyttet fra Island, var jeg nesten 10 \u00e5r gammel og hadde begynt \u00e5 forme sterke b\u00e5nd til mine venner der hjemme. Jeg holdt en avskjedsfest litt f\u00f8r vi flyttet, og \u00a0jeg tror det var flere unger i leiligheten v\u00e5r enn det noen gang var n\u00e5r jeg hadde bursdag. N\u00e5r jeg ser p\u00e5 det bildet av hele gjengen skvist sammen p\u00e5 sofasettet blir jeg alltid like lettr\u00f8rt som mormor i kirka p\u00e5 juleaften. Det var siste gangen hele gjengen var samlet f\u00f8r vi flyttet til Norge, og vi har aldri v\u00e6rt det siden.\n\n  \nDa jeg begynte p\u00e5 skolen i Norge, merket jeg fort at det var noen kulturforskjeller inni bildet. Ikke det at en 10\u00e5ring skj\u00f8nner begrepet kulturforskjeller helt 100%, men jeg merket at jeg var *annerledes* enn de andre. Jeg oppf\u00f8rte meg annerledes fordi jeg kom fra et annet sted, hvor vi gjorde ting annerledes. Og bare det \u00e5 v\u00e6re LITT annerledes, er jo kjent for \u00e5 v\u00e6re nok til \u00e5 bli mobbet.\n\nFor det ble jeg. B\u00e5de min bror og jeg ble hakket og pirket p\u00e5, bare p\u00e5 grunn av det faktum at vi hadde rare etternavn, og kom fra et land de fleste p\u00e5 skolen ikke visste s\u00e5 mye om. De f\u00f8rste m\u00e5nedene p\u00e5 skolen var harde, selv om kanskje ikke alle rundt meg merket det, s\u00e5 kjempet jeg p\u00e5 innsiden for \u00e5 holde sinnet i sjakk, fordi det var s\u00e5 mye erting og urettferdighet ute og gikk. Til og med l\u00e6rerne kunne finne p\u00e5 \u00e5 dra vitser om at \"p\u00e5 Island spiser de isbj\u00f8rner og bader i geysirer -ikke sant hoho\\!\" Kanskje det hadde v\u00e6rt morsomt hvis min bror og jeg hadde f\u00e5tt v\u00e6re i fred resten av tiden, men det fikk vi ikke.\u00a0\n\n\"Dra deg hjem til igloen din, din \\*\\*\\*\\*\\* islending\\!\" kunne 10-12 \u00e5ringer finne p\u00e5 og si hvis jeg uheldigvis slo dem i fotball eller klatring i gymmen. -Mitt f\u00f8rste close encounter med Janteloven.\n\n  \nMen det ble bedre, med tiden s\u00e5 ble de andre vant med at jeg var litt annerledes og godtok mer eller mindre at jeg trivdes med det. Og selv ble jeg litt mer vandt med at de bare gjorde ting annerledes p\u00e5 s\u00f8rlandet enn p\u00e5 \u00f8ya, 66grader nord.\n\n|                                                                               |\n| :---------------------------------------------------------------------------: |\n|     |\n| Vil lille R f\u00f8le seg mest tysk eller islandsk? Eller kanskje ingen av delene? |\n\nDet var ikke greit \u00e5 banne hvertfall, DET l\u00e6rte jeg fort etter et par turer til rektor.\n\n  \nJeg har f\u00e5tt mange gode og veldig n\u00e6re venner i Norge i l\u00f8pet av 13 \u00e5r.  \nDe som st\u00e5r meg aller n\u00e6rmest n\u00e5, har jeg kjent i mer enn 10 \u00e5r, og b\u00e5ndene holder enda, selv om jeg n\u00e5 bor i Tyskland. Mange venner har selvf\u00f8lgelig forduftet, men s\u00e5nn er det n\u00e5r man ikke kan v\u00e6re fysisk til stede hele tiden. Det blir s\u00e5 lett \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta kontakt, og s\u00e5 blir det s\u00e5 vanskelig \u00e5 ta opp tr\u00e5den igjen n\u00e5r man f\u00e5r sjangsen.\n\n  \nN\u00e5r jeg er hjemme i Norge, f\u00f8ler jeg meg hjemme. I allefall p\u00e5 S\u00f8rlandet hvor jeg vokste opp. Der har jeg barndomsvennene mine som ogs\u00e5 har blitt foreldre, og s\u00e5 selvf\u00f8lgelig mamman og pappan min og s\u00f8sken.\u00a0\n\nDet er godt \u00e5 komme hjem og bruke s\u00f8rlandsdialekten min. For den f\u00f8les som litt min ja, faktisk.\u00a0\n\n  \nMen jeg blir nok aldri \u00e5 h\u00f8re helt 100% til i Norge. Det er alltid noe som skurrer litt. Jeg har noen kanter som ikke har blitt helt pusset bort. Noen islandske takter som sitter j\u00e6\\*\\*\\* godt, -for \u00e5 si det p\u00e5 fransk. Og de vil alltid v\u00e6rer der, uansett hvor jeg drar.\n\n  \nI Tyskland er jeg fortsatt veldig outsider. Det eneste jeg har oppi ermet er det at jeg er veldig god p\u00e5 spr\u00e5ket. Folk tror ofte jeg tuller n\u00e5r jeg sier at jeg er islandsk/oppvokst i Norge. -helt til jeg driter p\u00e5 draget med en liten, men merkelig grammatisk feil som en tysker aldri ville gjort.\n\nMen heldigvis er tyskere generelt veldig svake for Island. S\u00e5 jeg blir ofte sett p\u00e5 som en veldig eksotisk og merkelig skapning. De sp\u00f8r meg mye om alver og s\u00e5nt, av enn eller annen grunn.  \n  \n\nMen s\u00e5 er det det at jeg er i midten av 20-\u00e5rene, er mamma og er gift. S\u00e5nt ser man ikke lenger her i Berlin. Det var noe som tilh\u00f8rte gamle DDR, det der med \u00e5 starte familie f\u00f8r man ble 35. Folk f\u00e5r hakeslepp n\u00e5r de sp\u00f8r hvor gammel jeg er, og jeg svarer femogtjue.\u00a0\n\n\"MEN DU HAR JO BARN?\\!\"\u00a0\n\nSkulle tro jeg hadde svart \"14 og et halvt\" etter reaksjonene \u00e5 d\u00f8mme.\n\n  \nI starten var dette med \u00e5 v\u00e6re misfit-ung mor i Berlin, og det med savnet etter vennene mine og familien i Norge det v\u00e6rste ved \u00e5 bo her. De f\u00f8rste m\u00e5nedene som fersk mamma i et nytt land og statusen som den nye \"freaken\" i nabolaget var mildt sagt r\u00f8ffe. Noen dager hadde jeg lyst til \u00e5 gi opp og r\u00f8mme hjem til bygda p\u00e5 s\u00f8rlandet. N\u00e5 har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 drite litt mer i kommentarene om alderen min, og det svir ikke like mye i hjertet hver dag pga hjemlengsel til Norge /Island.\n\n  \nS\u00e5, hvordan er det egentlig \u00e5 ha en mikset bakgrunn og bo i et fremmed land?\n\nUtfordrende, vil jeg si. Utfordrende og veldig veldig l\u00e6rerikt.\u00a0  \nMan blir pent n\u00f8dt til \u00e5 se p\u00e5 seg selv fra andres perspektiv for \u00e5 kunne omstille seg til \u00e5 bo i et fremmed land.\n\n  \n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                        Hvor vil mine barn h\u00f8re til?                        |\n\n  \nHva med barna mine?\n\nHvor i all verden h\u00f8rer de til?\u00a0\n\nHun f\u00f8rste er f\u00f8dt i Norge, hun andre her i Tyskland (og snart den tredje). De har en mamma fra Island som pr\u00f8ver og pr\u00f8ver men sliter veldig med \u00e5 gi dem deres morsm\u00e5l og kultur med i ryggsekken, og en ur-berlinsk pappa som prater tysk til dem, og engelsk til mamma. -Ja og s\u00e5 har vi lyst til \u00e5 returnere til Norge igjen en dag. Bygge en fremtid der med barna etterhvert kanskje.\u00a0\n\n  \nS\u00e5 da m\u00e5 de i s\u00e5fall l\u00e6re seg norsk ogs\u00e5. -Og at det ikke er greit \u00e5 banne i timen.\n\nBle du litt svimmel n\u00e5?\n\nDet er jeg ogs\u00e5.\n\n  \n\n**Er det noen av dere som har vokst opp med forskjellige spr\u00e5k og kulturer eller har opplevd \u00e5 flytte til et helt nytt og annerledes sted?**\n\n  \n\n  \n\n  - 08.02.2013 kl.13:28 i Foreldresnakk\n  - 15 kommentarer\n  - Permalenke\n\nOk, h\u00f8r her folkens, n\u00e5 m\u00e5 jeg bare sl\u00e5 i bordet for mine meds\u00f8stre og si at nok er nok. Jeg lar meg ikke vippe av pinnen s\u00e5 lett, men n\u00e5 f\u00e5r det pinemed holde med uh\u00f8flighetene\\! Jeg snakker om det \u00e5 kommentere gravide kvinners kropper, og hvor tilsynelatende normalt det er \u00a0at all folkeskikk flyr ut av bakd\u00f8ra n\u00e5r man er i n\u00e6rheten av en gravid kvinne.  \n\n\n\n  \n Jeg syns det er gr\u00e5dig urettferdig at det skal v\u00e6re allmennt godkjent \u00e5 slenge kommentarer til gravide, og synse i vei uten \u00e5 tenke seg om. Det er nesten som \u00e5 plutselig v\u00e6re med p\u00e5 *Idol*, uten \u00e5 ha bedt om det.\u00a0  \nVi \u00f8nsker oss en\u00a0 *baby,* folkens *\u00a0* og ikke en over all-vurdering av kroppen v\u00e5r.  \n  \n Siste priceless kommentar jeg mottok, fra en FREMMED dame p\u00e5 butikken mens jeg stod i k\u00f8 foran kassen:  \n*  \n* *-Det er to inni der, ikke sant? \\*peker p\u00e5 magen min\\**  \n*  \n* *\\*konsentrerer meg for \u00e5 ikke miste haka i gulvet\\* -ehm hei p\u00e5 deg ogs\u00e5.. Og nei, bare \u00e9n.*  \n*  \n* *-\u00c5h. Virkelig? Det m\u00e5 v\u00e6re gutt da? En kjempestor gutt\\! For du var jo DIGER.*  \n  \n\\*smiler og teller til ti inni meg\\* \u00a0-\u00e5h.. for en hyggelig ting \u00e5 si. Til en fremmed. Takk.  \n  \n Er det mulig? Aldri om den samme damen hadde lirt av seg en lignende kommentar om kroppen min hvis jeg IKKE hadde v\u00e6rt gravid.  \nJeg har aldri helt forst\u00e5tt dette her helt. Hvorfor er det plutselig greit for fremmede \u00e5 kommentere p\u00e5 utseendet mitt n\u00e5 som jeg har baby i magen? \u00a0Jeg f\u00f8ler meg litt som en \u00e5pen flaske med boblevin, for folk mister rett og slett alle hemninger n\u00e5r de er rundt meg og glemmer \u00e5 filtrere det de sier.  \n\n\n\n  \n Det er godt mulig at mitt gravide sinn n\u00e5 er en smule p\u00e5virket av hormoner, og at jeg derfor trenger en utbl\u00e5sning om dette, men sp\u00f8r meg igjen om et \u00e5r, og jeg kommer fortsatt til \u00e5 st\u00e5 for det jeg sier: Det skal v\u00e6re likt for alle\\!\u00a0  \nDet er ikke normal folkeskikk \u00e5 slenge kommentarer om andres utseende, og det b\u00f8r da gjelde om gravide ogs\u00e5\\!\u00a0  \n  \n **Tommelfingerregel:**  \n\u00a0-har du ikke noe hyggelig \u00e5 si til den gravide, s\u00e5 holder du munn.\u00a0S\u00e5 enkelt er det.  \nOg hvis noen skulle v\u00e6re usikre p\u00e5 hvor grensa g\u00e5r, eller lurer p\u00e5 om noe de har sagt tidligere var over streken, s\u00e5 anbefaler jeg dem \u00e5 lese **denne**.\u00a0  \n  \nDe aller fleste som har v\u00e6rt gravide, forst\u00e5r nok hva jeg snakker om. Og for dere som ikke vet: N\u00e5r man er gravid, er det ikke uvanlig \u00e5 f\u00e5 kommentarer som \"Oj s\u00e5 STOR/LITEN du er\\!\" eller \"S\u00e5 stor ble aldri jeg/svigerinnen min/s\u00f8stern min\" ...and the list goes on.  \n  \nJeg pleier som regel ikke \u00e5 la kommentarene g\u00e5 inn p\u00e5 meg, fordi jeg syns de fleste er helt latterlige, og jeg vet selv at jeg er en helt gjennomsnittlig gravid dame, og faktisk veldig sunn og **flott**. Men i dag gikk det opp for meg hvor inni hampen urettferdig og frekt det er at gravide m\u00e5 t\u00e5le slike kommentarer. -Ja og forresten s\u00e5 har jeg blitt bedt om \u00e5 *skjerpe* meg:\u00a0  \n*Du m\u00e5 t\u00e5le litt \u00a0da. N\u00e5r du velger \u00e5 bli gravid, s\u00e5 ber du om oppmerksomhet. Og uansett s\u00e5 er du bare hormonell og innbiller deg at folk er frekke...*  \n*  \n* Hvor er logikken i dette om jeg f\u00e5r sp\u00f8rre?\u00a0  \nOk, ja man er hormonell n\u00e5r man er gravid, og jeg nekter ikke for at gravide kan oppleve \u00e5 sterke~~hysteriske anfall~~f\u00f8lelsesutbrudd fordi det er tomt for melk i kj\u00f8leskapet eller fordi at mannen har kj\u00f8pt feil type dopapir.\u00a0 Men gir det folk automatisk rett til \u00e5 kommentere p\u00e5 kroppen til den gravide? \u00c5 uffe seg over kvinnens vektoppgang (eller mangel p\u00e5 det) og stille private sp\u00f8rsm\u00e5l som \"var det planlagt?\" og \"hva sa familien n\u00e5r de fikk vite det?\" -for s\u00e5 \u00e5 skylde p\u00e5 hormonene hennes hvis hun svarer med \u00e5 si at hun syns de har g\u00e5tt over streken?\u00a0  \n  \n  \n\n\nMange forsvarer seg (etter at de har droppet en meget uheldig kommentar) ved \u00e5 si \"jammen det var jo ikke stygt ment\". Neivel, kanskje du egentlig mente \u00e5 v\u00e6re snill n\u00e5r du sa at magen min s\u00e5 ut som en skipsbaug og at jeg ser s\u00e5 tr\u00f8tt og hoven ut i ansiktet....  \n  \n\u00a0\"Oj rompa di er jo like stor som magen nesten\\!\" er IKKE h\u00f8flig \u00e5 si, og jeg m\u00e5 si at til og med en positiv sjel som meg har problemer med \u00e5 ta det der som et kompliment.  \nOg \"For en liten mage du har, -det m\u00e5 v\u00e6re en spinkel baby\\!\" er ikke noe bedre for den slags skyld...  \n  \n   \n N\u00e5 er det garantert noen som sitter og humrer litt over dette innlegget, og ser for seg en illsint, h\u00f8ygravid Jona med r\u00f8dflammete kinn og svetteperler i panna mens hun hamrer l\u00f8s p\u00e5 tastaturet.\u00a0  \n  \n Vel, sannheten er ikke s\u00e5 langt i fra det bildet. Men er det s\u00e5 rart da? Ja, jeg er jeg er frustrert\\! Ville ikke du ha v\u00e6rt det hvis du plutselig opplevde \u00e5 bli en dartskive for korttenkte kommentarer fra usannsynlig frekke fremmede damer?  \n  \n  \n\n\n  \n Jeg er s\u00e5 utrolig overgitt og lei av at kvinner som g\u00e5r igjennom noe s\u00e5 enormt viktig og anstrengende som et svangerskap, skal bli behandlet p\u00e5 denne m\u00e5ten n\u00e5r de kanskje er p\u00e5 sitt mest s\u00e5rbare, uten at noen st\u00e5r opp og forsvarer dem. Gravide fortjener ros, -ikke \u00e5 bli hakket p\u00e5 eller hengt ut, og det er ikke greit \u00e5 bagatellisere det n\u00e5r noen blir s\u00e5ret,\u00a0 -uansett hvor mye hormoner vedkommende har i blodet\\!\u00a0  \n  \n Jeg driter i om folk syns jeg er for liten, for stor, for rund eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, og jeg driter i at folk \"ikke mente noe stygt\" med kommentaren. Det er ikke det som er poenget.  \nPoenget mitt er: det er rett og slett uh\u00f8flig \u00a0\u00e5 (bokstavelig talt) peke p\u00e5 andres kropp og kommentere den. -med mindre du har noe s\u00e6rdeles hyggelig \u00e5 si, s\u00e5 setter de fleste mennesker pris p\u00e5 at du holder tankene dine om kroppen deres for deg selv.  \n  \n La oss snu p\u00e5 det: Hvordan ville du\u00a0 (som ikke gravid) \u00a0reagert hvis du ble fortalt at \"jeg var aldri s\u00e5 rynkete da jeg var p\u00e5 din alder\" eller, \"Det m\u00e5 da v\u00e6re noe galt med deg, for du er s\u00e5 tynn\"....?  \nDet er *s\u00e5nne* ting gravide m\u00e5 svelge hele tiden i l\u00f8pet av svangerskapet.  \n\"Du ser ut til \u00e5 v\u00e6re mye lengre p\u00e5 vei enn det, -terminen m\u00e5 v\u00e6re feil\\!\"\u00a0  \n\\-jo takk for det \"doktor\"...  \nEr det rart vi blir litt sm\u00e5crazy? Er ikke svangerskapet en tid kvinner heller burde bli rost, st\u00f8ttet og lovet igjennom?  \n  \n **-Hvorfor tror dere at det er s\u00e5 mange som f\u00f8ler det er fritt fram for uh\u00f8flige kommentarer og intime sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r en dame er gravid? Er det sjalusi? Uvitenhet?\u00a0**  \n**  \n** **-Hva er det frekkeste du fikk h\u00f8re da du var gravid?  \n\\-Hvordan svarte/reagerte du?**  \n**  \n** **-Har du selv v\u00e6rt i en situasjon hvor du har glemt \u00e5 filtrere, og sagt noe upassende til en gravid dame? (CRED til dem som t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 frem\\!)**  \n  \n  \n\n  - 06.02.2013 kl.16:45 i Foreldresnakk\n  - 61 kommentarer\n  - Permalenke\n\n\n\nHer i Berlin er det ikke uvanlig at foreldre sender barna sine p\u00e5 organiserte fritidsaktiviteter som ballett eller musikktimer fra de er 3-4\u00e5r gamle. Og skal man f\u00e5 en bra plass, m\u00e5 man gjerne v\u00e6re tidlig ute med \u00e5 s\u00f8ke.\u00a0 Foreldrene tar gjerne kontakt med ballettskolen eller fiolinl\u00e6reren s\u00e5 tidlig som mulig, og f\u00f8r barnet engang har l\u00e6rt \u00e5 snakke, st\u00e5r det p\u00e5 venteliste til musikkskolen.  \n  \n\u00a0\"Kun det beste for mitt barn\" og \"barnets talenter m\u00e5 dyrkes\" er fraser som brukes flittig om emnet. Men er det \u00e5 sende barn i barnehagealder p\u00e5 diverse (mer eller mindre frivillige) fritidsaktiviteter\u00a0*det beste*,*\u00a0*sp\u00f8r jeg meg...  \n  \n Det er ikke det at jeg ikke kunne tenkt meg \u00e5 se mine to nydelige d\u00f8tre snuble bortover gulvet i tutu-skj\u00f8rt med Dovregubbens Hall i bakgrunnen mens de piller seg i nesen, for s\u00e5 \u00e5 skrike \"mamma\\! se p\u00e5 meg\\! - SE P\u00c5 MEG\\!\".\u00a0  \nFor det finnes f\u00e5tt s\u00f8tere enn det. Det innr\u00f8mmer jeg.  \nMen det kan vi jo fint f\u00e5 til hjemme, hvis de f\u00e5r himla lyst til det. Pluss at det er ca 100% billigere \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 ballett-timer.  \n  \n Og s\u00e5 bare liker jeg ikke tanken p\u00e5 at barna mine skal komme hjem fra barnehagen hvor de har en haug av regler og voksenstyrte aktiviteter \u00e5 forholde seg til, -for s\u00e5 \u00e5 bli sendt rett p\u00e5 enda mer voksenstyrt opplegg hvor det forventes at de skal gj\u00f8re akkurat s\u00e5nn og slik.  \n  \n***Everywhere kids go, adults are right there, sheperding them around, tapping their behinds with sticks to ensure that they walk through the prearranged gates, monitoring, checking, controlling, measuring, protecting. \u00a0-**Tom Hodgkinson-*  \n  \n \"Men det er jo s\u00e5nn musikkgenier blir til\\!\" var det en mor som sa til meg engang. Denne moren mente alts\u00e5 at hvis ikke man \"gir barnet utfordringer\" og *dyrker talentene* deres ved \u00e5 sende dem p\u00e5 kurs fra de er sm\u00e5, s\u00e5 vil de ikke ha like stor sjangse til \u00e5 bli eksepsjonelt flinke n\u00e5r de blir st\u00f8rre.  \n\u00a0Virkelig?  \n  \n Jeg tror personlig at den p\u00e5standen er bullshit. Ta meg f.eks: jeg begynte ikke p\u00e5 matlagingskurs f\u00f8r jeg var -eh...okay jeg har aldri g\u00e5tt p\u00e5 kurs faktisk... men jeg er dritgod til \u00e5 lage mat for det om. -Hvis jeg f\u00e5r lov til \u00e5 si det selv? (**Ja det f\u00e5r jeg**\\! Janteloven, g\u00e5 og ta deg en bolle.) Kanskje jeg ikke er VERDENSMESTER i \u00e5 lage mat, og kanskje jeg *kunne* \u00a0ha\u00a0blitt det hvis jeg hadde blitt sendt p\u00e5 kokkekurs f\u00f8r jeg sluttet \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 potte, men jeg er sjeleglad for at jeg ikke ble det\\! For matlaging er en hobby og en lidenskap *jeg* fant selv, og derfor er det ekstra spesielt for meg.  \n  \n Dessuten s\u00e5 er ikke talent noe som g\u00e5r ut p\u00e5 dato. Hvorfor ser noen foreldre p\u00e5 barnet sitt som en \u00e5pnet melkekartong og har det s\u00e5 innmari travelt?  \nDet finnes nok av utrolig flinke folk der ute som hverken ble sendt p\u00e5 kokkeskole eller skrivekurs da de var sm\u00e5, men likevel har det blitt mesterkokker og bestselgende forfattere av dem.  \n  \n Misforst\u00e5 meg rett, jeg har ofte vurdert frem og tilbake om jentene burde begynne p\u00e5 pianotimer n\u00e5r de fyller 4. Men jeg tviler p\u00e5 mine egne motiver...  \n  \n Hvorfor vil vi foreldre at barna skal f\u00e5 s\u00e5 utrolig mye stimuli og oppl\u00e6ring? Er det det at vi bare vil at det skal bli *enklest* mulig\u00a0for barna v\u00e5re? Er det det at vi vil gi dem en fordel, et forsprang p\u00e5 de andre, slik at de ikke m\u00e5 anstrenge seg s\u00e5 veldig senere, n\u00e5r vi ikke lenger har s\u00e5 stor innflytelse p\u00e5 dem?\u00a0  \n  \n   \n  \n Er jeg en fryktelig slem mamma som ikke kommer til \u00e5 sende mine barn p\u00e5 sport eller musikk-kurs f\u00f8r de ber om det selv? Kommer barna mine til \u00e5 henge etter alle de andre som begynte p\u00e5 fotball og turn da de var 3\u00e5r ? Kanskje... men jeg synes hobbyer og interesser som sport, teater, musikk osv, skal v\u00e6re noe som barna mine \u00f8nsker seg selv.\u00a0  \n  \n Jeg f\u00f8ler det blir feil at fritidsaktiviteter introduseres for barnet fordi at mamma eller pappa har en hemmelig dr\u00f8m om at datteren skal bli en prima ballerina n\u00e5r hun vokser opp. (Det hadde jo v\u00e6rt dritg\u00f8y det da\\!)  \nJeg sier ikke at *det* er den eneste grunnen til at foreldre velger \u00e5 sende barna p\u00e5 ballett alts\u00e5, m en jeg tror heller ikke at et bleiebarn forst\u00e5r hva det vil si \u00e5 melde seg p\u00e5 et kurs som man betaler for, for s\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte stille opp hver uke slik at pengene og tiden ikke blir bortkastet, og for at de skal legge et grunnlag for fremtidig suksess.\u00a0  \nBarn lever i nuet, og kanskje vi burde l\u00e6re litt av dem?  \n  \n Dessuten virker det bare trist at noen andre enn meg skal f\u00e5 v\u00e6re den som deler de fineste opplevelsene med barnet mitt. L\u00e6ring igjennom lek\\!  \n\n\n\n  \n   \n   \n   \n   \n   \n   \n   \n Enn s\u00e5 lenge s\u00e5 pr\u00f8ver vi \u00e5 la barna v\u00e5re utfolde seg helt fritt i eget tempo og etter egne \u00f8nsker n\u00e5r de vil spille musikk, danse, gj\u00f8re yoga eller spille teater her hjemme i stua eller hjemme hos venner. Ingen faste tider eller voksne som styrer. Enkelte uker vil de spille piano hver dag. Andre uker g\u00e5r det kun i maling eller ingen av delene. Jeg mener at s\u00e5 lenge de blir utsatt for i allefall *noe*\u00a0kunst, kultur og sport her hjemme, s\u00e5 holder det i massevis og de vil fint finne veien til sine talenter selv. Og f\u00f8rst *da* kommer jeg til \u00e5 gidde \u00e5 kj\u00f8re og hente p\u00e5 fotballtrening, for \u00e5 si det slik. For meg blir det riktig p\u00e5 denne m\u00e5ten.  \n  \n **Hva tenker dere om dette?**  \n**Deltar deres barnehagebarn p\u00e5 organiserte fritidsaktiviteter?\u00a0**  \n**Var det barnets id\u00e9, eller valgte dere foreldre hva de skulle g\u00e5 p\u00e5?**  \n**Er det viktig for deg som forelder at barna skal bli eksepsjonelt gode til noe?**  \n**  \n** **  \n**   \n   \n  - 05.02.2013 kl.07:07 i Foreldresnakk\n  - 16 kommentarer\n  - Permalenke\n\nN\u00e5r sm\u00e5 hender er opptatt med \u00e5 lage fine ting. L\u00e6re og utforske. Pr\u00f8ve og feile.  \n  \n\n|                                                                                            |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                  |\n| Dypt konsentrert med saksen. Vakkert. Jeg kunne fotografert slike motiver hele dagen lang. |\n\n  \n\n\n  \nDet er ikke for \u00e5 provosere oss eller drive oss til vannvidd at de gj\u00f8r det. De er bare s\u00e5 oppslukt i arbeidet sitt, at det av og til skjer noen ulykker p\u00e5 veien. De gj\u00f8r det ikke med meningen. Regn med litt svinn.\u00a0S\u00e5 blir det lettere \u00e5 takle n\u00e5r det f\u00f8rst skjer. \u00a0\n\n  \n\n\n  \n   \n  - 31.01.2013 kl.10:12 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\n\n\nN\u00e5 som L (3,5\u00e5r) skal bli stores\u00f8ster for andre gang, er det jo naturlig at det blir sp\u00f8rsm\u00e5l omkring dette med baby, f\u00f8dsel osv. Jeg er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 fortelle mine barn sannheten n\u00e5r de sp\u00f8r om kropp og graviditet. (ok jeg vet, g\u00e5r det an \u00e5 bli mer vag i ordvalget..?) Vi \u00a0har enda ikke f\u00e5tt det O'store sp\u00f8rsm\u00e5let:\u00a0*hvordan\u00a0* *blir* *\u00a0babyer til?\u00a0* Men jeg venter i spenning, og lurer p\u00e5 hvordan det kommer til \u00e5 g\u00e5.\n\nJeg innr\u00f8mmer at jeg er litt nerv\u00f8s, og er ikke helt sikker p\u00e5 hvordan jeg skal ordlegge meg n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let kommer. \u00c6rlig skal jeg i allefall v\u00e6re. Det blir ikke noen storken-fortellinger her i heimen.\u00a0\n\n  \nHun *har* derimot spurt meg rett ut \u00a0om *hvordan Lillebror skal komme ut av magen*. Og da svarte jeg \u00e6rlig og rett frem:\u00a0\n\n  \n\\-Igjennom f\u00f8dselskanalen.\u00a0\n\n\\-kanal? Hvor er den?\n\n\\-Den begynner her og ender er her nede. (peker) Alle damer har en slik kanal.\n\n\\-i tissen?\n\n\\-Jepp. Den begynner litt lenger oppe, og ender der.\n\n\\-M\u00e5 Lillebror ut igjennom der? (sagt med poker-face uttrykk i ansiktet)\n\n\\-Ja, det m\u00e5 han. Ikke tissehullet da, men et ekstra spesielt hull som vi damer har der nede:\u00a0 Babyhullet. (Jeg trekker pusten dypt. Forbereder meg p\u00e5 hyl og forskrekkelse, eller enda v\u00e6rre: det o'store sp\u00f8rsm\u00e5let...)\n\n  \n\\-\u00e5ja.\u00a0\n\n*\u00c5ja*?\u00a0\n\n  \n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|             Hvordan blir babyer til? Ikke s\u00e5nn i hvertfall...              |\n\nVar *det* alt?? Jeg var sjokkert over at s\u00e5pass heftig, rett p\u00e5 sak informasjon om f\u00f8dsel og kropp kunne bli mottatt av en 3,5\u00e5ring p\u00e5 en slik avslappet m\u00e5te. \"\u00c5ja\" liksom. Og s\u00e5 lekte hun bare videre.   \n   \n\n  \n Vi har ogs\u00e5 forberedt henne p\u00e5 at n\u00e5r babyen kommer, s\u00e5 kommer mamma til \u00e5 f\u00e5 rier eller \"baby-magevondter\" som gj\u00f8r at babyen blir presset ned og ut av magen. At det kan hende at mamma lager litt lyder, eller til og med br\u00f8ler litt som en tiger for \u00e5 hjelpe Lillebror ut.\n\n  \nDenne informasjonen ble mottatt p\u00e5 samme m\u00e5te: pokerface, et rolig nikk og et \"\u00e5ja.\"\n\n  \nEr det bare min datter som reagerer s\u00e6rdeles rolig p\u00e5 slik informasjon og stiller f\u00e5 eller ingen oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l? Betyr dette at hun aksepterer svarene like bra som det virker som hun gj\u00f8r, eller har jeg g\u00e5tt s\u00e5 gr\u00e5dig langt over streken i m\u00e5ten jeg svarer p\u00e5, at hun ikke skj\u00f8nner b\u00e6ret og bare holder munn for \u00e5 slippe \u00e5 h\u00f8re mer?\u00a0\n\nJeg blir usikker. For det var da veldig s\u00e5 kul hun skulle v\u00e6re. Bare -\"\u00e5ja..\" liksom.\n\n  \nOg hva i all verden skal jeg si n\u00e5r *det* sp\u00f8rsm\u00e5let en dag kommer?\n\n\"Hvordan blir babyer til?\"\u00a0\n\n  \nJeg husker fra min egen barndom at vi hadde en bok som het \"slik kom jeg til verden\" (eller noe i den duren), og i den var det illustrasjoner av dyr som laget babydyr, et bilde av \"papaceller\" og \"mammaceller\" og s\u00e5 the grand finale:\u00a0\n\net bilde av en mor og far i halmen. (UNDER dynen da.)\u00a0\n\nDenne boken har brent seg fast i hukommelsen min, s\u00e5 det er tydelig at den satte spor. Jeg husker enda den f\u00f8lelsen jeg hadde av at dette var noe stort, selv om jeg ikke helt forstod alt enda.  \n  \nJeg har ikke lyst til \u00e5 skremme min datter og komplisere hennes enkle og bekymringsfrie syn p\u00e5 kropp og kj\u00e6rlighet...\n\n***Men hvor mye kan man utelate, uten \u00e5 bli for vag og risikere misforst\u00e5elser eller at barna blir usikre?\u00a0***\n\n  \n**Hva mener ekspertene?**  \n\\-Margrethe Wiede Aasland (leder for Institutt for klinisk sexologi og terapi i Oslo) sier at man b\u00f8r l\u00e6re barn om hvordan babyer blir til senest i seks\u00e5rsalderen.\u00a0\n\n  \n\\-Peder Kj\u00f8s (psykolog og forfatter) p\u00e5 sin side, syns ikke det er s\u00e5 viktig hvor gamle barna er n\u00e5r man tar Den Store Samtalen, men heller at man svarer ordentlig og saklig n\u00e5r barna sp\u00f8r.\u00a0\n\n  \n\nHun har ikke spurt enda, men det virker jo nesten som om hun er inne p\u00e5 noe her...\n\n  \n\n\n|                                                                            |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                          Oj okay, n\u00e5 snakker vi.                           |\n\nN\u00e5 trenger jeg dere kloke foreldres erfaringer og syn p\u00e5 dette:\n\n  \n**-Har du snakket om f\u00f8dsel og hatt \"den Store Samtalen\" med dine barn om hvordan babyer blir til? \u00a0Hva sa du til dem og hvordan reagerte barna?**\n\n**-Hvor gamle b\u00f8r barna v\u00e6re f\u00f8r en snakker med dem om temaet? Er det feigt \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 svare hvis man syns barnet er for ungt for sannheten?**\n\n**-Er det viktig for deg at barnet ditt f\u00e5r l\u00e6re om babylaging fra *deg* f\u00f8rst, og ikke \u00a0fra andre, f.eks n\u00e5r de begynner p\u00e5 skolen?**\n\n  - 28.01.2013 kl.07:05 i Foreldresnakk\n\n\n Jeg vet ikke helt hva det er som har g\u00e5tt av jentene v\u00e5re i det siste, men de har v\u00e6rt s\u00e5 inni hampen sutrete og sinte p\u00e5 ettermiddagene, at jeg har f\u00f8lt at hodet mitt holdt p\u00e5 \u00e5 eksplodere. I g\u00e5r skulle vi egentlig p\u00e5 bes\u00f8k til et vennepar, men vi skj\u00f8nte fort at det ikke ble noe av da klokka slo fem. Det var HYL og sutring og alt mamma og pappa gjorde var FEIL. Da de endelig hadde roet seg ned og spist litt, s\u00e5 begynte de selvf\u00f8lgelig \u00e5 leke med maten: Br\u00f8dbiter havnet oppi juicen, juicen over i vannglasset *mitt*...tilsett melk....  \n  \nJeg bet sammen tennene og m\u00e5tte trekke pusten dypt for \u00e5 ikke skrike \"NEI\\! HOLD OPP DA\\!\" men jeg visste at det kun ville utl\u00f8se nye hyleanfall og trass fra s\u00f8strene sinnatagg, og det var jeg altfor n\u00e6rme kanten av stupet til \u00e5 risikere.  \n  \n S\u00e5 kom jeg p\u00e5 det Stores\u00f8ster (3,5) pleier \u00e5~~si~~skrike hvis jeg tar fra henne noe hun driver og griser med:\u00a0  \n\"HEY\\! F\u00c5 DEN TILBAKE\\! -JEG TRRRRENGER DEN FAKTISK\\!\"  \nS\u00e5 gikk det opp for meg. -ehm...hun har rett. Det er jo tydelig at hun trenger \u00e5 eksperimentere.  \nHva med \u00e5 bare *la* dem grise da? Jeg som har drevet og rost *Idle Parenting* opp i skyene... \"Pactice what you preach\" Jona\\!\u00a0  \n  \n Okay. Jeg lar dem leke med vann og slikt da. Bare ikke *mitt* vannglass...  \nKanskje de slutter \u00e5 kalle meg \"dumme mamma\" i 5 minutter da...? Kanskje jeg til og med f\u00e5r litt fred og ro? tenkte jeg mens jentene skreik \"MAMMA MAMMA MAMMA MER VANN\\!\"  \n  \n *Kanke bli verre en det her hvertfall* -tenkte jeg og hentet noen akvarellfarger, fire sm\u00e5 glass og en hel del vann... Et h\u00e5ndkle p\u00e5 gulvet i tilfelle (meget sannsynlig) katastrofe, forkle p\u00e5 ungene, plasserte alt utstyret p\u00e5 bordet og satt meg ned og tenkte *herregud hva er det egentlig jeg gj\u00f8r -det her blir en katas*....HEI vent -hvorfor er det s\u00e5 stille?  \n\n  \n\n\n  \n  \n  \n De bare jobbet og jobbet. Uten \u00e5 si et ord. Jeg ble s\u00e5 fascinert av presisjonen og konsentrasjonsniv\u00e5et deres, at jeg glemte bort at jeg egentlig hadde tenkt \u00e5 ta meg en kaffepause med en gang de lot meg v\u00e6re i fred. Nei, akkurat n\u00e5 tenke jeg ikke p\u00e5 kaffe. Jeg hadde jo to sm\u00e5 forskere foran meg. Frem med kameraet\\! Bak linsen dykket jeg inn i deres verden.\u00a0  \n\n \n  \n  \n Okay...jeg skal ikke si at jeg ikke ble litt nerv\u00f8s med tanke p\u00e5 s\u00f8let et par ganger ila seansen. Spesielt det siste stuntet over her: Stor boks med vann + lite glass...  \n\u00e5\u00e5\u00e5h fader, tenkte jeg.  \nMen, hva skjer? Jo Stores\u00f8ster helte glasset fullt uten \u00e5 s\u00f8le en dr\u00e5pe hun\\! Sterkt undervurdert av sin egen mor. Fytti... N\u00e5r jeg tenker meg om, s\u00e5 er jeg\u00a0ikke sikker p\u00e5 at *jeg* hadde klart det der engang.  \n\n \n\n  \n  \n Joda, s\u00e5 ble lilles\u00f8ster klissv\u00e5t igjennom alle kl\u00e6rne tilslutt. Og spisebordet var dekket med grumsete vann. Men jeg holdt kjeft. Lot dem holde p\u00e5 til de var enige med meg i at det var nok. Lilles\u00f8ster kledde av seg alt hun hadde p\u00e5 (helt selv\\!) og sa takk for seg.  \nStores\u00f8ster holdt p\u00e5 litt lenger og spurte:  \n\"mamma vil ikke du heller leke med vann enn \u00e5 ta bilder?\"\u00a0  \n\"Nei egentlig ikke\" svarte jeg. \"Jeg er ikke s\u00e5 glad i \u00e5 grise med vann.\"  \n\"\u00c5H det er JEG\\!\" svarte hun og gliste fra \u00f8re til \u00f8re.  \nJepp, det er hun.  \n  \nS\u00e5, med litt hjelp fra the idle parent (-legg til rette, la barnet styre leken, slapp av og IKKE bland deg\\!) samt en d\u00e6sj desperasjon og et veldig v\u00e5tt eksperiment, s\u00e5 ble faktisk\u00a0 ikke \u00a0 g\u00e5rsdagen s\u00e5 gal likevel.  \n  \n\n  - 24.01.2013 kl.17:03 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n\nDet virker som barna v\u00e5re merker det intuitivt hvis mannen og jeg finner p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i seng for sent en kveld. Deres instinkt er da, fornuftig nok, \u00e5 snu p\u00e5 denne forskrudde d\u00f8gnrytmen v\u00e5r \u00f8yeblikkelig, ved \u00e5 vekke oss kl 5, (eller 04.05 som var tilfellet i dag) slik at vi ikke har sjangs til \u00e5 v\u00e6re v\u00e5kne like lenge neste kveld. Problemet er bare at de da m\u00e5 leve med en veldig morragretten mamma... Det f\u00f8lgende utspant seg f\u00f8r spurvene skeit i morges:  \n   \n  \n  \n  \n  \n  \n04.05: jeg kikker p\u00e5 klokka og tenker -dette kan ikke v\u00e6re sant. Lilles\u00f8ster er v\u00e5ken og insisterer p\u00e5 at jeg skal \"opp- opp- opp\\!\\!\" Det er snaue 2,5 timer siden jeg sovnet. Jeg bestemmer meg for \u00e5 late som jeg ikke h\u00f8rer henne.  \n  \n 04.30: D\u00e5rlig plan. Jeg st\u00e5r opp, gir henne noe \u00e5 drikke f\u00f8r jeg tar henne med inn p\u00e5 soverommet igjen i h\u00e5p om at hun skal skj\u00f8nne at det er umenneskelig tidlig p\u00e5 morningen.  \n  \n 05.00: Neipp. Ikke sjangs. N\u00e5r hun har crawlet rundt i sengen som en maur i en halvtime gir jeg opp. Ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet igjen. Fytti grisen hvor kaldt det er. Pr\u00f8ver med yoghurt. Hun skriker og peker p\u00e5 alt vi har i kj\u00f8leskapet, for s\u00e5 \u00e5 rope NEIII n\u00e5r jeg tilbyr henne det hun peker p\u00e5.\u00a0  \n  \n 05.30: Jeg h\u00f8rer stores\u00f8ster hoste og snu seg i sengen. \u00c5h kj\u00e6re GUD nei. Sov litt til\\! Bare LITT\\!\u00a0  \n  \n 06.00: Lilles\u00f8ster f\u00e5r et trassanfall uten like n\u00e5r jeg pr\u00f8ver \u00e5 lure henne til \u00e5 legge seg igjen for tredje gang. Jeg kapitulerer og tilkaller forsterkninger.  \n  \n 06.05:Mannen tar over og jeg legger meg sammen med stores\u00f8ster som fortsatt snorker.  \n  \n 06:25: game over. Mannen har gitt opp og tatt med Lilles\u00f8ster inn p\u00e5 sov erommet igjen. Hun hyler som et t\u00e5kelur og n\u00e5 er alle v\u00e5kne, enten de vil eller ei.  \n  \n 06:30: S\u00e5 var det min tur igjen. Begge jentene er v\u00e5kne, og de prater. H\u00f8yt.  \nL:\u00a0\"Mamma MAMMA jeg vil atte-atte-atte-jeg vil helst egentlig-bare-ha-sjokolade-til-frokost jeg.\"  \nR: \"MAAMA GADA BADA MAD GOGGO\\!\" \u00a0(\"what she said\")  \nJeg vurderer \u00e5 l\u00e5se meg inne p\u00e5 do og sovne i badekaret, men s\u00e5 tenker jeg at det kanskje hadde v\u00e6rt litt uansvarlig av meg, for \u00e5 sovne i vannet er jo litt risky...?\u00a0  \n  \n 06.35: jeg gir opp \u00e5 v\u00e6re flink mamma og gir dem hver sin kjeks og setter p\u00e5 TV'en.  \n  \n 06:37: F\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet og forklarer strengt at kjeks til frokost ikke er ny standard, men et *unntak* fordi mamma er p\u00e5 randen av et nervesammenbrudd.  \nL: \"Hva er n\u00e6rve?\"  \n  \n 06:45: Lager fruktfat til barna og kaffe til meg selv. Blir forbauset over at de faktisk spiser uten \u00e5 klage p\u00e5 hverken smak, konsistens, utseende eller serveringsm\u00e5te.  \nKjenner livet sile inni i blod\u00e5rene mens jeg drikker kaffen, men merker at jeg kommer til \u00e5 trenge minst en kopp til for \u00e5 overleve dagen. Lurer i et \u00f8yeblikks svakhet p\u00e5 hva det er jeg har gjort for \u00e5 fortjene en slik grusom start p\u00e5 dagen.  \n\n\n\n  \n 07:00: De gj\u00f8r det derre som alltid f\u00e5r meg til \u00e5 glemme at jeg for to sekunder siden ikke akkurat \u00f8nsket meg flere barn:  \n  \n  \n\n\n  \n   \nJepp. N\u00f8yaktig s\u00e5 billig kj\u00f8pes en mamma.  \n  \n Jeg er fortsatt tr\u00f8tt. Utmattet faktisk. Men jeg er ikke gretten lenger. Bare takknemmelig.  \nOg h\u00e5pl\u00f8st forelsket i dere.\u00a0  \n  \n   \n  \n   \n N\u00e5 suser jeg av g\u00e5rde til akupunkturtime og h\u00e5per jeg kanskje f\u00e5r snorket litt mens jeg ligger med n\u00e5lene. Sp\u00f8rs da, med all den kaffeen innabords og hyper baby i magen...FY slem kaffedrikkende-mamma....  \n  \n Tusen takk for de fine kommentarene p\u00e5 forrige innlegg forresten. Tydeligvis en gjeng med fantastiske mennesker som leser bloggen\\!  \n  \n*ps: ikke glem **Giveawayen**\\!*\n\n  - 15.01.2013 kl.09:43 i Foreldresnakk\n  - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca94012d-eddb-4ac2-8c5d-d259f06bfaeb"}
+{"url": "http://www.advokatbladet.no/2018/04/ida-og-bjorn-vant-trainee-opphold-i-elsas-forhandlingskonkurranse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:29Z", "text": "# Ida og Bj\u00f8rn vant trainee-opphold i ELSAs forhandlingskonkurranse\n\nI \u00e5r var det Ida Kristoffersen og Bj\u00f8rn Lund-S\u00f8rensen fra Universitetet i Bergen som vant trainee-opphold hos Arntzen de Besche og K\u00e5re Idar Moljord (i midten). Ogs\u00e5 Michael J. H. Rummelhoff (t.h.) fra Juristforbundet ville hylle vinnerne. Foto: ELSA\n\n10\\. april 2018\n\n**Tekst: Henrik Skjevestad **\n\n## Ida Kristoffersen og Bj\u00f8rn Lund-S\u00f8rensen forhandlet seg til praksisopphold hos Arntzen de Besche\\!\n\nFor tredje \u00e5r p\u00e5 rad ble ELSAs Nasjonale Forhandlingskonkurranse\u00a0nylig gjennomf\u00f8rt i Oslo. Vinnerlagene fra de lokale konkurransene ved Universitetet i Troms\u00f8, Universitetet i Bergen og Universitetet i Oslo m\u00f8ttes til forhandlingsrunder foran et dommerpanel ledet av Arntzen de Besche-partner K\u00e5re I. Moljord.\n\nTil slutt var det Ida Kristoffersen og Bj\u00f8rn Lund-S\u00f8rensen fra Universitetet i Bergen som stakk av med seieren. De kan dermed se frem til hvert sitt trainee-opphold \u00a0i Arntzen de Besche. Ida Kristoffersen er str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 ha vunnet konkurransen.\n\n\u2013 Det er veldig, veldig g\u00f8y, s\u00e6rlig siden en slik konkurranse var helt nytt for meg\\! Jeg tror vi hadde en h\u00f8y l\u00e6ringskurve alle sammen. Ogs\u00e5 var det artig \u00e5 f\u00e5 gode tilbakemeldinger for noe man gj\u00f8r i praksis. P\u00e5 studiet ellers er det mye teori, og ikke s\u00e5 mange direkte tilbakemeldinger p\u00e5 det man gj\u00f8r, s\u00e5 dette var veldig moro. I tillegg var det interessant \u00e5 se hvordan motstanderne hadde ulike strategier, og helt andre oppfatninger av hva som var beste l\u00f8sning, sier Kristoffersen til Advokatbladet.no.\n\n## Gode forberedelser\n\nHun tror gode forberedelser var n\u00f8kkelen til bergensernes suksess.\n\n\u2013 Vi fikk igjen for god planlegging. Selv om man gjerne har satt opp hundre forskjellige utfall p\u00e5 forh\u00e5nd, og det er nummer 101 som kommer ut i praksis, p\u00e5peker jusstudenten.\n\nHun synes oppgaven, som dreide seg om et mulig ansettelsesforhold, var godt tilrettelagt.\n\n\u2013 Det var morsomt \u00e5 se hvor man kan g\u00e5 videre p\u00e5 jussen, og finne ut mer om hva man kan velge av fag. Resten av juss-fagene forbereder oss ikke like bra p\u00e5 hva som kan vente oss i praksis, sier hun.\n\n## Skal til Kina\n\nI likhet med Bj\u00f8rn Lund-S\u00f8rensen skal Kristoffersen i november n\u00e5 arbeide fire uker i praksis i Arntzen de Besche.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt et veldig godt inntrykk av firmaet, og et fint innblikk i hva de holder p\u00e5 med til daglig, s\u00e5 det tror jeg blir g\u00f8y.\n\n*\u2013 Har du bestemt deg for om du vil bli advokat etter jusstudiene?*\n\n\u2013 Det vet jeg ikke helt enn\u00e5, men det er utrolig spennende \u00e5 pr\u00f8ve seg i slike konkurranser, s\u00e5 man f\u00e5r et bedre grunnlag til \u00e5 ta den avgj\u00f8relsen.\n\nTil tross for at de vant konkurransen, blir det studentene p\u00e5 andreplass fra Oslo som blir \u00e5 se i den internasjonale konkurransen i Wales.\n\n\u2013 Det er litt av et luksusproblem, for b\u00e5de Bj\u00f8rn og jeg skal p\u00e5 sommerskole i Kina\\!\n\n  -   \n    Dommerpanelet f\u00f8lger n\u00f8ye med under forhandlingskonkurransen der lagene konkurrere mot hverandre.\n\n  \n  -   \n    AdeB-partner K\u00e5re Idar Moljord, Advokatforeningens leder Merete Smith, og advokat Geir Lippestad satt i dommerpanelet.\n\n  \n  -   \n    Oslos ordf\u00f8rer Marianne Borgen var p\u00e5 plass for \u00e5 overv\u00e6re konkurransen.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b505e27-7dc3-42b3-baf0-142c63fd2cc6"}
+{"url": "https://bate.no/for-deg/endre-akontobelop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:18Z", "text": "# Endre a konto-bel\u00f8p\n\nBruk dette skjema til \u00e5 endre ditt konto-bel\u00f8p som betales inn m\u00e5nedlig.\n\nHar boligselskapet ditt fellesinnkj\u00f8p av energi - avregnes dette en gang i \u00e5ret. Fellesinnkj\u00f8p av energi kan v\u00e6re str\u00f8m, gass, fjernvarme, varmt og kaldt vann. Man velger selv hvor mye man \u00f8nsker \u00e5 betale inn hver m\u00e5ned, alts\u00e5 a konto-bel\u00f8pet.\n\nVed den \u00e5rlige avregningen f\u00e5r du tilbakebetalt det du har betalt for mye, eller faktura p\u00e5 utest\u00e5ende bel\u00f8p.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1da9b44-ed00-44a5-b606-dd68a3aba8f2"}
+{"url": "http://no.realtruedating.com/mann-sker-mann-i-mre-og-romsdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:54Z", "text": "\n\nVerdt \u00e5 pr\u00f8ve Flirt. Vi bare sm\u00e5sultne, s\u00e5 vi bestilte bare noen f\u00e5 retter til vinen v\u00e5r.\n\n\n\n\nGenerelt n en tapt kunst sender en kreftdiagnose, s\u00f8ndag fundays, og enkel romantisk tanke og din og amerikansk historie som brukes til full mat bruke interracial datingside er virkelig elsker dem og latina singler og du denne regelen er basert p\u00e5 en av meg et m\u00e5l \u00e5 date meg at noen forskjeller s\u00e5nn\\! Nyt slem samtaler V\u00e6r slem med menn og kvinner.\n\n\n\nNavn: Ole-Christian/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 67\n\n  \nV\u00e5re turer og treff er normalt kun for medlemmer, men av og til inviteres ogs\u00e5 andre single med. Ville ogs\u043f\u0457\u0405 du blitt litt ubekvem i situasjonen?\n\n\n\n\nNavn: Thor/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 171/ Vekt: 62\n\n  \nMen selv om dette alts\u00e5 ser ut til \u00e5 fungere m\u00e5 man likevel v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det man gj\u00f8r ikke er i henhold til loven, og s\u00e5nn sett m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 ta konsekvensene hvis en eventuelt skulle bli tatt for det. Da noen kunder sa de er gift mistet jeg troen p\u00e5 faranger ogs\u00e5.\n\n\n\n\nNavn: Eilif/ Alder: 19 \u00e5r/ Vekst: 160/ Vekt: 55\n\n  \n\nVi skal for eksempel ikke ha mange felt de m\u00e5 fylle ut, og de skal ikke matches mot andre brukere. S\u00e5 v\u00e6r t\u00f8ff, og meld deg p\u00e5 idag\\!\n\n\n\n\nNavn: Abdirahman/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 62\n\n  \nNa, hun har ventet lenge nok\u2026Det sitrer i oyelokkene hans idet han vakner og ser pa henne. Det f\u00f8rste filteret er sannhet.\n\n\n\n\nNavn: Sebastian/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 152/ Vekt: 64\n\n  \nHerlighet, det bare str\u00f8mmer inn med henvendelser\\! Hva hvis jeg faktisk ikke \u00f8nsker en mann.\n\n\n\n\nNavn: Endre/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 71\n\n  \nDie politischen Ideen des deutschen Nationalismus zwischen 1918 und 1933. Etter mye godt spill m\u00e5tte Cecilie likevel gi tapt for Vilde.\n\n## Finne kj\u00e6rligheten i M\u00f8re og Romsdal\n\n\n\n\nNavn: S\u00f8ren/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 64\n\n  \nFor de mellom 35-45 har vi hytte-til-hytte turen som g\u00e5r fra Fondsbu til Olavsbu som er selvbetjent. En personlighetstest hjelper deg \u00e5 finne din perfekte match.\n\n\nYdmykhet er viktig Svenskene lever gjerne etter Janteloven og liker derfor ikke skryting og mennesker som tror de er bedre enn andre. For \u00e5 unng\u00e5 massepanikk, vil advarsler ikke bli kringkastet av myndighetene over radio, TV eller i avisene om den kommende endringen.\n\n\n\n\nIkke rart at rapporten er holdt hemmelig. Which provided very similar results discovered by the Okcupid study that said profile pictures of men looking off camera were more attractive to women.\n\n\n\n\nSprich zu den aktuellen Problemen mit Glauben. H\u00e5p p\u00e5 det beste, men hold forventningene p\u00e5 et rimelig niv\u00e5 - Husk at det er den f\u00f8rste daten og at dere antakeligvis er nerv\u00f8se begge to, s\u00e5 ikke v\u00e6r for negativ om ikke alt er perfekt.\n\n\n\n\n\n\nMange av dem eksperimenterer mer enn gjerne med sex. Vel, i helgen har du sjansen.\n\nIsrael var det f\u00f8rste landet (2012) som forb\u00f8d undervektige modeller i moteshow. Et virus kan ha som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 kontroll over flest mulige Facebook-kontoer, slik at de f\u00e5r tillatelse til \u00e5 publisere p\u00e5 mange vegger.\n\n\n\n\nDogging sker utanf\u043f\u0457\u0405r Karlshamn, plats meddelar i n\u043f\u0457\u0405r vi svara dig. Slik blir framstillingen av kona en m\u00e5te \u00e5 forhandle sin egen mannlighet p\u00e5.\n\n\n\n\nNavn: Jesper/ Alder: 31 \u00e5r/ Vekst: 162/ Vekt: 55\n\n  \nDe traff selv hverandre via internett, og det var p\u00e5 bakgrunn av egne erfaringer de gjorde p\u00e5 nettdating at de bestemte seg for \u00e5 lage en m\u00f8teplass for de som er glad i \u00e5 trene. Sist vist p\u00e5 NRK3 s\u00f8n 15.\n\n\n\n\nNavn: Walter/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 53\n\n  \nDu har flotte former og det oser sensualitet av deg nar du virkelig tor slippe deg los, og du tor heldigvis sammen med meg. Det er stressende og slitsomt, sier Katinka.\n\n\n\n\nNavn: Sindre/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 151/ Vekt: 64\n\n  \nHoremamma satte pa noe musikk og jeg begynte a bevege meg. Fester med alkohol kan ogs\u00e5 f\u00f8re til utroskap.\n\n\n\n\nNavn: Halfdan/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 50\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20f7310f-9c25-46e6-8853-8f54bcfa8f09"}
+{"url": "https://no.zoovillage.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:36Z", "text": "  - \n  - \n  - \n\nVi hos Zoovillage har med omhu valgt ut v\u00e5re varemerker helt siden starten i 1998. V\u00e5r visjon er \u00e5 alltid tilby det beste utvalget av klassiske og moderne kl\u00e6r av h\u00f8y kvalitet fra internasjonale og nordiske varemerker. V\u00e5r e-handelsbutikk retter seg inn mot menn og kvinner, gutter og jenter, i Sverige og i hele Norden. Utvalget speiler dagens aktuelle mote og trender. I dag har vi et h\u00e5ndplukket utvalg av kl\u00e6r, sko og tilbeh\u00f8r fra over 100 ulike varemerker \u2013 som vi er stolte forhandlere av p\u00e5 nettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d7e5ec-77cd-4f2c-9668-da17c5c4d6f7"}
+{"url": "http://docplayer.me/18719353-Moteprotokoll-gratangen-kommune-sentraladministrasjon-formannskap-motested-gratangen-radhus-motedato-18-01-2016-tid-12-02-14-34.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:50Z", "text": "# M\u00d8TEPROTOKOLL GRATANGEN KOMMUNE SENTRALADMINISTRASJON. Formannskap. M\u00f8tested: Gratangen R\u00e5dhus M\u00f8tedato: Tid: 12:02-14:34\n\n1 GRATANGEN KOMMUNE SENTRALADMINISTRASJON M\u00d8TEPROTOKOLL Formannskap M\u00f8tested: Gratangen R\u00e5dhus M\u00f8tedato: Tid: 12:02-14:34 Til stede p\u00e5 m\u00f8tet Medlemmer: Eva Ottesen (ordf\u00f8rer) Roger Markussen Roy Sandberg Rita Roaldsen Ronny Grindstein Forfall: Varamedlemmer: Fra adm. (evt. andre): Elin Wilsg\u00e5rd (r\u00e5dmann) - forfall Karl Fredrik Normann (enhetsleder/r\u00e5dgiver) Rune Hjallar (enhetsleder teknisk) Torbj\u00f8rn Johnsen (konsulent landbruk) deltok i sak 2/16 Andr\u00e9 Selnes (sekret\u00e6r) Innkalling: Sendt per post og Merknader: Behandlede saker: 1/16-12/16 Underskrifter: Vi bekrefter med v\u00e5re underskrifter at m\u00f8tebokens blad er f\u00f8rt i samsvar med det som ble bestemt p\u00e5 m\u00f8tet. Gratangen kommune Ordf\u00f8rer \u00f8nsket godt nytt \u00e5r og satte m\u00f8tet.\n\n2 P.g.a. r\u00e5dmannens frav\u00e6r, utg\u00e5r orienteringen ang. kommuneplanens status. Under behandlingen av sak 1/16 \" Referatsaker FSK \" kom f\u00f8lgende innspill: 1. SP v/rita Roaldsen: Handlingsplan for kollektivtransport i Troms Innspill h\u00f8ring Gratangen kommune grenser til Nordland fylke. I forbindelse med ferdigstillelsen av H\u00e5logalandsbrua i 2017 vil strekningen Gratangen - Narvik reduseres med 20 minutters kj\u00f8retid. Dette vil i langt st\u00f8rre grad gj\u00f8re det mulig \u00e5 pendle til arbeid og p\u00e5 videreg\u00e5ende skole i Narvik. Behovet for et kollektivtilbud mellom Gratangen og Narvik vil sannsynligvis \u00f8ke. Da dette skjer i l\u00f8pet av kollektivtransport perioden er det viktig \u00e5 f\u00e5 dette inn i handlingsplanen for kollektivtransporten. Gratangen kommune \u00f8nsker derfor \u00e5 f\u00e5 utredet og etablert en bussrute mellom S\u00f8r-Troms og Narvik, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke kollektivtransport til pendling og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. 2. AP og GFL v/ Eva Helene Ottesen: Kontaktliste for Gratangen kommune vedr. ny beredskapsplan og nye vedtekter for IUA S\u00f8r- Troms, m\u00e5 oppdateres. 3. AP og GFL v/eva Helene Ottesen \"MuskenSenter AS vurderer salg av 66,667% (2/3 del) av aksjene i Musken Kraft AS\" tas opp som sak til kommunestyret. Det var omforent enighet i at innspill 1. og 3. settes opp som saker til kommunestyret Under behandlingen av sak 10/16 \"Kommunereformen\", var det omforent enighet i at firmaet Opinions presentasjon vedr. folkeh\u00f8ringsunders\u00f8kelse ble innhentet til kommunestyrem\u00f8tet\n\n\n\n\n\n\n\n7 reglement legges frem for kommunestyret. 2. Formannskapet oppnevner f\u00f8lgende til \u00e5 ta en gjennomgang av delegasjonsreglementet: AP og GFL v/ Eva Helene Ottesen fremmet f\u00f8lgende forslag: 1. Formannskapet oppnevner f\u00f8lgende representanter til \u00e5 ta en gjennomgang av delegasjonsreglementet: Eva Ottesen, Ona W\u00e5gen, Steinar Nyg\u00e5rd, Roy Sandberg, Ronny Grindstein og Morten Berg. 2. Delegasjonsreglementet behandles i Kommunestyrem\u00f8tet , med de endringer som foreligger. GDL v/ Ronny Grindstein fremmet f\u00f8lgende forslag: 1. Formannskapet oppnevner f\u00f8lgende til \u00e5 ta en gjennomgang av delegasjonsreglementet: Ordf\u00f8rer og gruppeledere. 2. Forslag til nytt reglement legges frem for Kommunestyret senest innen 12 mai Votering: R\u00e5dmannens innstilling pkt.1 falt med 4 mot 1 stemme. AP og GFLs forslag ble satt opp mot GDLs forslag. Votering: AP og GFLs forslag ble vedtatt med 3 mot 2 stemmer. 1. Formannskapet oppnevner f\u00f8lgende representanter til \u00e5 ta en gjennomgang av delegasjonsreglementet: Eva Ottesen, Ona W\u00e5gen, Steinar Nyg\u00e5rd, Roy Sandberg, Ronny Grindstein og Morten Berg. 2. Delegasjonsreglementet behandles i Kommunestyrem\u00f8tet , med de endringer som foreligger. 9/16 ARBEIDSREGLEMENT OG ETISKE RETNINGSLINJER Arbeidsreglement og etiske retningslinjer for Gratangen kommunen foresl\u00e5s rullert, og fremlagt kommunestyret 10. mars 2016.\n\n\n\n8 Votering: Innstillingen enstemmig vedtatt. Arbeidsreglement og etiske retningslinjer for Gratangen kommunen foresl\u00e5s rullert, og fremlagt kommunestyret 10. mars /16 KOMMUNEREFORMEN Milep\u00e6lsplan godkjennes og vedtas. AP og GFL v/ Eva Helene Ottesen fremmet f\u00f8lgende forslag til innstilling: 1. Det gjennomf\u00f8res innbyggerunders\u00f8kelse f\u00f8r folkem\u00f8tene 2. Milep\u00e6lsplan godkjennes med de endringer som fremkom i m\u00f8tet. SP v/ Rita Roaldsen fremmet f\u00f8lgende forslag til innstilling: 1. Det avholdes folkeavstemming i forkant av kommunestyrem\u00f8tet den Det ble omforent enighet i \u00e5 gjennomg\u00e5 milep\u00e6lsplanen i m\u00f8tet. (AP og GFL) og SP trakk da sine forslag. Omforent milep\u00e6lsplan ble utformet slik:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fc01e15-d8f3-4f40-a697-3501b45070b1"}
+{"url": "http://morenoinstituttet.no/index.php/hovedlaerere-ved-morenoinstituttet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:36Z", "text": "## L\u00e6rerstab ved Moreno Instituttet\n\n# L\u00e6rerstab\u00a0\n\nHovedl\u00e6rere ved Moreno Instituttet er minimum sertifisert som psykodramaregiss\u00f8rer C.P. (syv \u00e5rs deltidsstudium), eller er minimum sertifisert psykodramaterapeut (fire, tidligere fem \u00e5rs deltidsstudium) med en mastergrad eller h\u00f8yere fra universitet/h\u00f8yskole. Alle l\u00e6rerne har mange \u00e5rs praksis med \u00e5 lede egne psykodrama- og veiledningsgrupper og/eller lang og bred erfaring og kompetanse med bruk av metoden innenfor sitt profesjonelle fagfelt.\n\nHovedl\u00e6rere har det faglige ansvaret ved studiene. I tillegg har hver klasse sin faste assistentl\u00e6rer og sin faste gruppepsykoterapeut.\n\nArne Husjord\n\nGerd Nerdal Moen\n\nThereze Sand\n\nEduardo Verdu\u00a0\n\nKirsti Silvola\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f9d888-214c-471a-bada-ce02141a006b"}
+{"url": "https://heidalrafting.no/overnattinger/rom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:39Z", "text": "  - \n\n# Rom\n\nVi tilbyr nye dobbeltrom, 3-sengs og 4-sengs rom med bad i den ombygde L\u00e5ven. Her har vi ogs\u00e5 m\u00f8terom og det finns ogs\u00e5 et fullt utstyrt felleskj\u00f8kken om dere \u00f8nsker \u00e5 lage et eget m\u00e5ltid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89cb8cd4-eced-4739-a020-72ba2439ad71"}
+{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2011/09/14-dager-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:08Z", "text": " \n\n## mandag 5. september 2011\n\n### 14 dager igjen...\n\n...til et nytt 14 dagers opphold p\u00e5 Evje. Blir godt \u00e5 f\u00e5 litt nye inpulser og mer motivasjon. Og ikke minst treffe gjengen igjen.   \nDa blir det mye trening og undervisning og lange dager :o)   \n  \n\n|  |\n20:17           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lisbeth Bula5. september 2011 kl. 23:24\n    \n    Pr\u00f8ver med en blogg kommentar igjen siden det ikke gikk sist\\! Skal du av g\u00e5rde ja.. trodde det var siste gang sist jeg. Men da sier jeg god tur og velkommen tilbake igjen. Da h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 til en art journal kveld\\!\n    \n2.  \n    \n    Janne6. september 2011 kl. 00:07\n    \n    Koselig at du hilser p\u00e5 :o) Ja, jeg skj\u00f8nner ikke helt hva som har skjedd, er vist flere som har tr\u00f8bbel med \u00e5 skrive her, men justerte litt p\u00e5 innstillingene i g\u00e5r s\u00e5 jeg h\u00e5per det er greit igjen n\u00e5.  \n    Nei, det var ikke siste gangen i juni. Har enda 3 opphold a to uker f\u00f8r jeg er ferdig der nede :o)  \n    Takk skal du ha, ja vi m\u00e5 f\u00e5 til en Arj Journal kveld n\u00e5r jeg er tilbake ;)\n    \n3.  \n    \n    MereteN6. september 2011 kl. 22:16\n    \n    God tur igjen, Janne. Du er knall flink, og st\u00e5r virkelig p\u00e5. Jeg beundrer deg for hva du n\u00e5fikser avegen innsats mellom oppholdene, og at du holder m\u00e5lene dine. Stor klem\n    \n## Dette er meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69fd28dd-b142-44be-9a5e-7095de952fef"}
+{"url": "https://m.h-a.no/nyhet/sigurd-jubler-over-346-prosent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:59Z", "text": "GLAD FOR RESULTAT: Sigurd Arnekleiv B\u00e6kkelund satt i skoledebatt for SV p\u00e5 Stange, og jubler over en oppslutning p\u00e5 34 prosent i skolevalget p\u00e5 skolen. FOTO: TROND LILLEBO\n\n\u00a0\nSigurd jubler over 34,6 prosent\n\nSigurd Arnekleiv B\u00e6kkelund gikk i ringen for SV i skoledebatt p\u00e5 Stange videreg\u00e5ende skole, og er lamsl\u00e5tt over et skolevalgresultat p\u00e5 34,6 prosent til partiet. \n\nEli J. Haugen\n\nPublisert: 05.sep.2017 22:31\n\nOppdatert: 06.sep.2017 10:19\n\n21-\u00e5ringen fra Hamar er fjerdekandidat for Hedmark SV, og stilte i panelet sammen med blant andre H\u00f8yres Kristian Tonning Riise som selv er fra Stange og Nils Kristen Sandtr\u00f8en fra Arbeiderpartiet.\n\nSV ble faktisk st\u00f8rste parti i skolevalget p\u00e5 Stange videreg\u00e5ende skole, og slo b\u00e5de Ap og H\u00f8yre ned i st\u00f8vlene.\n\n### Kjempeg\u00f8y\n\n\u2013 Dette er veldig inspirerende i valgkampinnspurten. SU'erne har st\u00e5tt p\u00e5 dag og natt for \u00e5 n\u00e5 ut til ungdommen. N\u00e5 skal vi s\u00f8rge for at ungdommen s\u00f8rger for de f\u00e5 hundre stemmene som vipper Karin Andersen inn og Frps Tor Andr\u00e9 Johnsen ut av Stortinget, sier B\u00e6kkelund.\n\nHan synes valgresultatet p\u00e5 Stange er rett og slett kjempeg\u00f8y, og inspirerende i valgkampinnspurten.\n\n### Lei gr\u00e5 partier\n\nB\u00e6kkelund er fra Hamar, men har v\u00e6rt elev p\u00e5 Stange i sin tid.\n\n\u2013 Det er veldig moro \u00e5 debattere p\u00e5 Stange. Elevene er veldig samfunnsbevisste, og ordstyreren var veldig bra. Dette tyder p\u00e5 at de unge er lei av store, gr\u00e5 partier som ikke lover noen retning for landet, mener B\u00e6kkelund.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c15bfcfd-5262-483b-9518-14a5cf85840e"}
+{"url": "https://www.goinorge.no/2017/03/17/rapport-trondheim-open/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:54Z", "text": "# Rapport, Trondheim Open 2017\n\n17/03/2017Go i Norge, Trondheim Goklubb, TurneringRasmus Stene\n\nTrondheim Goklubb sin f\u00f8rste turnering, Trondheim Open 2017, ble arrangert 25.-26. februar og var en knallsuksess\\! Det var totalt 17 deltakere, hvorav 10 fra Trondheim, 4 fra Oslo og 3 fra Bergen. Vi er veldig forn\u00f8yd med hvor mange som kom, og h\u00e5per at enda flere vil komme neste \u00e5r. Her kommer en rapport fra hvordan det gikk under turneringen\\!\n\nVi var s\u00e5\u00a0heldige \u00e5 ha tilgang p\u00e5 det fantastiske lokalet som heter Drivhuset, et fint og behagelig lokale som passer veldig bra til go-turnering. P\u00e5 bildet under kan man se oppsettet. For \u00e5 gi et slags profesjonelt inntrykk prioriterte vi at alle skulle ha eget bord med duk og et pent bordkort, og det virker som om dette falt i smak\\!\n\n\n\nDag 1:\n\nDagen startet med registrering klokka 09.30, og f\u00f8rste runde kom i gang kl. 10.00. Mellom rundene var det satt av god tid til \u00e5 g\u00e5 gjennom partier\u00a0og bespisning, med gratis frukt, kjeks, kaffe og te til deltakerne. Mellom det andre og tredje partiet ble det bestilt syv pizzaer, s\u00e5 alle var gode og mette til siste parti\\! P\u00e5l Sannes vant alle tre partier f\u00f8rste dag og tok ledelsen, rett foran Tomas Hjartnes og Severin Hanevik som begge hadde vunnet to partier hver. Det ble dessverre ikke tatt noen bilder f\u00f8rste dag, men her er et bilde fra siste parti.\n\n\n\nDag 2:\n\nAndre dag var det to spillere som ikke kunne m\u00f8te opp, s\u00e5 da ble vi 15 deltakere. Moren til John Isak fra Trondheim hadde bakt kake til alle, s\u00e5 tusen takk til henne\\! Dagen startet med en veldig spennende parti mellom P\u00e5l og Severin der P\u00e5l g\u00e5r av\u00a0med seieren og forsterker ledelsen sin. Tomas vinner sitt parti og puster enda P\u00e5l i nakken, s\u00e5 mye st\u00e5r p\u00e5 spill inn i siste parti. I siste parti spiller b\u00e5de P\u00e5l og Tomas gode partier og begge vinner hvert sitt parti, dermed vinner P\u00e5l Trondheim Open\\! Gratulerer, P\u00e5l\\! Gratulerer ogs\u00e5 til Tomas med fire seire, en sterk prestasjon\\! Severin vant sitt siste parti og endte p\u00e5 en god 3. plass med tre seire, gratulerer\\! Etter siste parti ble det premieutdeling og gruppebilde f\u00f8r alle tok et t\u00e5rev\u00e5tt farvel. Takk for denne gang \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nHer er alle resultatene fra turneringen (klikk p\u00e5 bildet for st\u00f8rre format):\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1418445-f447-44b8-a9c0-27fd0415322f"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/skjt-merket-bjrn-ved-elverum/414228.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:37Z", "text": "# Skj\u00f8t merket bj\u00f8rn ved Elverum\n\nDa en bj\u00f8rn angrep en saueflokk ved Elverum i natt, skj\u00f8t bonden. Bj\u00f8rnedrapet etterforskes.\n\nBonden ringte selv politiet ved 01.20 tiden natt til mandag og fortalte at han hadde felt en bj\u00f8rn. Den cirka 100 kilo tunge hannbj\u00f8rnen ble skutt ved en s\u00e6ter i Letjerndalen i Elverum kommune der bonden hadde sauene p\u00e5 beite.\n\nIf\u00f8lge bonden ble bj\u00f8rnen skutt midt i en saueflokk. Da skal bj\u00f8rnen allerede ha angrepet og skadd en sau.\n\n**Vakthold**  \n\\- Sauene beitet fritt og bonden hadde vakthold p\u00e5 sauene, sier operasjonsleder Thorbj\u00f8rn R\u00f8nningen ved Hedmark politidistrikt til TV 2 Nettavisen.\n\n\\- Det er foretatt \u00e5stedsbefaring av politiet og det er satt i gang full etterforskning. Alle slike saker blir etterforsket grundig fordi det er fredet vilt vi snakker om her, sier han.\n\nIf\u00f8lge politiet er det helt vanlig at saueb\u00f8ndene har med seg v\u00e5pen n\u00e5r de gjeter. V\u00e5pnet brukes til \u00e5 avlive skadde dyr.\n\n**Merket bj\u00f8rn**  \nKriminaltekniker Tom Johnsen ved Elverum politistasjon opplyser at bj\u00f8rnen var en merket , fire \u00e5r gammel hannbj\u00f8rn. Da teknikerne kom tilstedet, ble de ogs\u00e5 forevist et lam som hadde ferske skader. Det ble avlivet p\u00e5 stedet.\n\n\\- Vi vil n\u00e5 analysere materialet fra \u00e5stedsunders\u00f8kelsen og sammenholde det med etterforskningen, f\u00f8r vi tar stilling til hva vi gj\u00f8r videre med saken. Sp\u00f8rsm\u00e5let vi m\u00e5 besvare, er om dette er en n\u00f8dvergesituasjon eller ikke, sier Johnsen.\n\nBj\u00f8rnen blir kj\u00f8rt til politistasjonen i Elverum og deretter videre til direktoratet for naturforvaltning i Trondheim.\n\n**Jeger siktet  \n**En mann fra Engerdal i slutten av 30-\u00e5rene har status som siktet etter at han skj\u00f8t og drepte en fire\u00e5rig brunbj\u00f8rn p\u00e5 rundt 130-140 kilo i det samme distriktet natt til 17. juni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa1ca9a-cc72-4bb3-9b7a-f08ebd11c365"}
+{"url": "http://docplayer.me/23507872-Utvalg-utvalgssak-motedato-formannskapet-kommunestyret-saksdokumenter-ikke-vedlagt-statistisk-sentralbyra-konsumprisindeks.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:34Z", "text": "1 Arkiv: Arkivsaksnr: 2014/ Saksbehandler: Randi Gr\u00f8ndal Saksframlegg Utvalg Utvalgssak M\u00f8tedato Formannskapet Kommunestyret Betalingssatser for SFO, kulturskolen, foreldrebetaling og kostpris i barnehager, kommunale idrettshaller. Saksdokumenter (ikke vedlagt) Statistisk Sentralbyr\u00e5, konsumprisindeks: Meld. St. 1 ( ) Melding til Stortinget, Nasjonalbudsjettet 2015: 3.3 Kommuneforvaltningens \u00f8konomi FOR nr. 1478: Forskrift om foreldrebetaling i barnehagen Betalingssatser fra andre kommuner i regionen (Trondheim, Melhus, Stj\u00f8rdal, Selbu) Saksopplysninger Brukerbetalinger utgj\u00f8r til sammen ca 4 % av Malvik kommunes inntekter. L\u00f8nnsutgiftene (inkl. feriepenger, pensjonsutgifter og arbeidsgiveravgift) utgj\u00f8r ca 66 % av kommunens utgifter. Malvik kommunes betalingssatser er omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som andre kommuner i regionen. R\u00e5dmannen legger fram en samlet sak om betalingssatser for 1. Foreldrebetaling og kostpris i barnehager 2. Skolefritidsordning (SFO) 1. Foreldrebetaling og kostpris i barnehage\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40d92564-2927-4e45-b1ee-62e7f080894b"}
+{"url": "https://kniplingsdyret.com/2014/03/17/lovebrol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:30Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## L\u00f8vebr\u00f8l\\!\n\nmars 17, 2014mars 17, 2014kniplingsdyret\n\nIkke alle yogapositurer ser like elegante ut. Ikke alle ser like smarte ut. Og i noen positurer f\u00f8ler man seg ganske enkelt litt dum.\n\nFor eksempel i \u00abHappy Baby\u00bb, *Ananda Balasana*.\n\n\n\nOg i \u00abExtended Puppy Pose\u00bb, Anahatasana.\n\n\n\nDet er imidlertid ingenting som kan sammenlignes med \u00abLion Pose\u00bb, *Simhasana*\n\n\n\nFor meg er det nesten umulig \u00e5 utf\u00f8re *Simhasana* uten \u00e5 kjenne meg veldig lattermild.\n\nS\u00e5 hvorfor strekke p\u00e5 tungen? Hva er det godt for?\n\nDet er et sp\u00f8rsm\u00e5l som har v\u00e6rt stilt mange ganger i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret.\n\n\n\nDet yogiske svaret er at det lindrer muskelspenning i brystet og ansiktet. Det stimulerer de tre bandhaene (*Mula Bandha, Uddiyana Bandha og Jalandara Bandha*), samt en muskel som heter *platysma*.\n\n\n\nN\u00e5r platysma er lite fleksibel, skaper det et drag i munnvikene som kan f\u00f8re til rynker i ansiktet og p\u00e5 halsen. En veltrent platysmamuskel sies alts\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 holde huden fast og fin. Kan dette v\u00e6re \u00e5rsaken til at enfant terrible Miley Cyrus stadig praktiserer *Simhasana*? Alle vet jo at underholdningsindustrien favoriserer de unge og vakre\\!\n\nMen \u2013 n\u00e5 skal det jo sies at den godeste Cyrus ikke er helt presis i utf\u00f8relsen. Det er nemlig slik man gj\u00f8r det:\n\n1\\. Sitt p\u00e5 kne p\u00e5 gulvet og kryss h\u00f8yre ankel over venstre, slik at f\u00f8ttene peker utover til sidene. Ha h\u00f8yre h\u00e6l presset opp mot perineum.\n\n2\\. Press h\u00e5ndflatene mot kn\u00e6rne og sprik med fingrene.\n\n3\\. Rett blikket mot et punkt mellom \u00f8ynebrynene. Skjel oppover, alts\u00e5. Dette kalles for *Bhru Madya Drishti*. En mulighet er ogs\u00e5 \u00e5 titte p\u00e5 nesetippen (*Nasa Agra Drishti*) \u2013 her finnes det flere varianter. Og det er ikke alltid *Drishti* vektlegges heller \u2013 s\u00e5 hvis man er nybegynner, s\u00e5 er det vel kanskje greit \u00e5 konsentrere seg om neste punkt.\n\n4\\. Pust dypt inn gjennom nesen. \u00c5pne munnen p\u00e5 vidt gap og strekk ut tungen, sperr opp \u00f8ynene, trekk sammen de fremste strupemusklene og pust langsomt ut gjennom munnen med en \u00abha\u00bb-lyd.\n\n5\\. Gjenta tre ganger, kryss venstre ben over h\u00f8yre, gj\u00f8r det samme p\u00e5 motsatt side.\n\nP\u00e5 Yoga Journal st\u00e5r det ofte tips til partner-varianter av flere av yogapositurene. N\u00e5r det gjelder Lion Pose, st\u00e5r det kort og godt:\n\n*Nobody wants to partner with a lion.*\n\nGodt sagt. Jeg klarer stort sett \u00e5 gjennomf\u00f8re *Simhasana* uten \u00e5 fnise \u2013 men det ville neppe g\u00e5tt s\u00e5 bra om jeg hadde sittet ansikt til ansikt med et annet hvesende, skjelende menneske.\n\nUansett \u2013 ut med tungen\\! Det er sunt\\!\n\n### *Relatert*\n\nYogaasana, drishti, yoga\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2126d86-804f-4880-8315-1d3aad193793"}
+{"url": "https://tolvtejanuar.org/2013/03/23/grov-feilberegning-fra-arbeiderpartiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:14Z", "text": "# Grov feilberegning fra\u00a0Arbeiderpartiet\n\n**Folk vil ikke v\u00e6re med p\u00e5 en politikk som ikke er human overfor barna.**\n\nAv Karl Eldar Evang. Publisert i Dagsavisen og Nye Meninger 21.03.2013\n\nFra en artikkel p\u00e5 NRK.no (16.03), om politisk dragkamp om asylbarna p\u00e5 fylkes\u00e5rsm\u00f8tet i M\u00f8re og Romsdal, sakser jeg f\u00f8lgende: \u00abRegjeringen la i fjor frem en melding om barn p\u00e5 flukt og har bedt om f\u00e5 en gjennomgang av praksis. Faremo sier denne gjennomgangen viser at flere barnefamilier n\u00e5 har f\u00e5tt opphold.\u00bb\n\nStrategien til Arbeiderpartiets ledelse synes klar: Oppr\u00f8ret til st\u00f8tte for asylbarna i befolkningen, og ikke minst innad i Arbeiderpartiet, skal for enhver pris kveles. Det skal skje p\u00e5 to m\u00e5ter. F\u00f8rst massivt press fra ledelsen p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tene. Martin Kolberg sa p\u00e5 fylkes\u00e5rsm\u00f8tet i Troms: \u00abDet er ikke humant, men skal vi holde kontrollen p\u00e5 innvandringspolitikken, s\u00e5 m\u00e5 vi gj\u00f8re dette. Det er ikke humant i forhold til barna. Det er et dilemma.\u00bb Deretter; forsikre om at det er liten grunn til bekymring for asylbarna, fordi det jo kommer en evaluering av UNEs praksis.\n\nVi kan alts\u00e5 rolig vente p\u00e5 evalueringen. Arbeiderpartimedlemmer eller andre trenger ikke \u00e5 kreve forskriftsendringer for \u00e5 ivareta barna. Og s\u00e5, uten \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn i tallmaterialet eller innholdet i de faktiske asylbarnsakene, si at: \u00abgjennomgangen viser at flere barnefamilier n\u00e5 har f\u00e5tt opphold\\!\u00bb\n\nDet er umulig \u00e5 kontrollere denne p\u00e5standen for alle oss som ikke har innsyn i sakene, men kanskje en perfekt strategi for \u00e5 manipulere bort den kvasse kritikken og de klare vedtakene om endringer i forskrift fra partifeller? Tidligere har jo Faremos statssekret\u00e6r v\u00e6rt ute med de samme antydningene om endringer, p\u00e5 et sv\u00e6rt s\u00e5 tynt tallmateriale.\n\nHvem er det forresten som gj\u00f8r gjennomgangen som Faremo henviser til? Er det UNE selv eller uavhengige? Er det seri\u00f8st \u00e5 komme en evaluering i forkj\u00f8pet, slik Faremo her fors\u00f8ker?\n\nJeg tror p\u00e5 min side at ledelsen i Arbeiderpartiet grovt har feilberegnet folks holdninger og deres bestemthet og \u00e5rv\u00e5kenhet n\u00e5r det gjelder asylbarna. Folk vil ikke v\u00e6re med p\u00e5 en politikk som ikke er human overfor barna. Barn er de mest verdifulle og de mest s\u00e5rbare blant oss, og de er framtida.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4932b24-d976-41aa-b17e-f4e150c8ad33"}
+{"url": "http://docplayer.me/3345584-Ngu-skilleark-1800-kvarts-isalten-ifra1812196-geomatikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:11Z", "text": "9 Elkemhuset Telefon (02) Postboks 5430 Telegramadresse: Majorstua Elektrokemisk Oslo Oslo 3 Teleks 1229 Branch Office: 101 Park Avenue New York 17. N.Y. LKErsizli/ ElektrokemiskAS Hovedkontoret Elektrokemisk A/S Skorovas gruber SKOROVATN P.\u00c5. Deres ref. \u00e5r ret. Oslo, BW/IB 16. oktober 1965 KVARTSFOREKOMSTER. /. Vedlagt oversendes kopi av v\u00e5rt brev av 11. ds. med h\u00e5ndgivelseserkl\u00e6ring til advokat Jakhelln, Bod\u00f8. Som det fremg\u00e5r av brevet er erkl\u00e6ringen basert p\u00e5 et forslag utarbeidet av advokat Jakhelln i samr\u00e5d med Karl Fredriksen, M\u00e5rnes. Vi har for \u00e5 hindre ytterligere skriftveksling om detaljer s\u00f8kt \u00e5 utforme erkl\u00e6ringen s\u00e5 n\u00e6r opp til det mottatte forslag som mulig. Selv om vi derfor nok kunne ha foretrukket flere mindre vesentlige endringer foretatt i erkl\u00e6ringen, synes den efter v\u00e5r mening nu akseptabel. Vi ber Dem meddele oss om De er enig i dette. Som De vil se er det inntatt en grenseangivelse i erkl\u00e6ringens pkt. 1. S\u00e5vidt vi kan se er angivelsen i orden, og vi ber Dem eventuelt bekrefte dette. Til Deres orientering vedlegges ogs\u00e5 en ajourf\u00f8rt liste over de h\u00e5ndgivelseserkl\u00e6ringer p\u00e5 kvarts og dolomitt vi har innhentet i Fauskeeidet. Med hilsen pr. ELEKTROKEMISK A/S II Brede Weider BILAG\n\n\n\n16 Elkernhuset Telefon (02) Postboks 5430 Telegramadresse: Majorstua Elektrokemlsk Oslo Oslo 3 Teleks 1229 Branch Office: 101 Park Avenue New York 17. N.Y. Elektrokemisk Hovedkontoret AS Elektrokemisk A/S Skorovas gruber SKOROVATN P.\u00c5. Deres ref. V\u00e5r ref. Oslo, BW/IB 18. oktober 1965 Juridisk avdeling KVARTSFOREKOMSTER Vi viser til v\u00e5rt brev av 16. ds. Advokat Jakhelln meddeler i brev av 14. ds, mottatt her idag at f\u00f8lgende avsnitt var falt ut i hans forslag til h\u00e5ndgivelseserld\u00e6ring: \"H\u00e5ndgivelsen er uoppsigelig fra grunneiernes side inntil 1. januar 1970 og kan derefter av grunneier sies opp med 6 m\u00e5neders varsel. Selskapet kan n\u00e5r som helst si opp h\u00e5ndgivelsen med 6 m\u00e5neders varsel.\" Selv om vi naturligvis hadde foretrukket at det ikke ble inntatt noen tidsbegrensning i h\u00e5ndgivelsesdokumentet, kan vi vanskelig motsette oss dette i og for seg rimeligekrav. I den h\u00e5ndgivelseserkl\u00e6ring vi sendte Dem vedlagt i v\u00e5rt brev av 16. ds., blir derfor forannevnte punkt \u00e5 inkludere som nytt avsnitt under punkt 8. Med hilsen pr. ELEKTROKEMISK A/S / 07-6{1,\" Hrede Weider\n\n18 ElektrolemiskAS Direkar Landmark Bj\u00f8rkaasen Gruber A/S Kongensgt, 11 OSLO 1 AJA/AKS 6. oktober, 1965 Kj\u00e6re direkt\u00f8r Landmark, UTVEKSLING AV KARTER OG FL GRAFIER OVER FAUSKE-EIDET Takk for behagelig konferans e for noen tid tilbake. Sp\u00f8rsm\u00e5let om en utvek Deres oversiktekart over rettighetsforholdene p\u00e5 Fauske-eidet mot v\u00e5r ografier over samme omr\u00e5de har v\u00e6rt diskutert hoe oes, og vi kan herved refte at vi gjerne vil bidra til en slik utveksling. V\u00e5re originale fiyfoto i serie 1286 er i m\u00e5lestokk 1: (se bilag), og de Lilevarende transparent-forst\u00f8rrelser - som vi viste Dem kopier av i m\u00e5leetokk ca. 1: P\u00e5 et sett transparenter har vi lagt inn grensene for de eiendommer vi har h\u00e5ndgivelser p\u00e5. P\u00e5 basis av disse flyfotografier kan man utarbeide kart i m\u00e5lestokk 1: Flyfotografering i milestokk 1:7.000 er for produkejon av kart i M = 1:1.000 foretatt bare over et begrenset omr\u00e5de omkring Fauske, som fremg\u00e5r av vedlagte oversikt: serie Disse ser ut til \u00e5 dekke i allefall en del av de omr\u00e5der De er interessert i. Med hileen pr. ELEKTROKEMISK A/S F.G. Collin Gc: Skorovas Gruber Aage Alertsen BILAG\n\n, og de Lilevarende transparent-forst\u00f8rrelser - som vi viste Dem kopier av i m\u00e5leetokk ca. 1:4.000. P\u00e5 et sett transparenter har vi lagt inn grensene for de eiendommer vi har h\u00e5ndgivelser p\u00e5.\")\n\n37 KVARTSFOR EK-NORD, SALTEN. Innledning. Fiskaa Verk's analyselaboratorium har unders\u00f8kt pr\u00f8ver av kvarts fra Mitrnes, Fauskeeidet og Dyr\u00f8y. Termisk oppsprekning har blitt vurdert etter den unders\u00f8kelsesmetode man etter hvert har kommet frem til. Av to grunner fremkom tvil om metoden var egnet. Kvartsen fra M\u00e5rnes og Fauskeeidet er av mikrokrystallin type. Den sprekker ikke opp under varmebehadnling, men blir mekanisk svak, og g\u00e5r opp i et pulver ved mekanisk pikjenning. Unders\u00f8kelsesmetoden gav som resultat at Dyr\u00f8y-kvarts er termisk stabil, noe man fra praktisk bruk av kvartsen vet at ikke er tilfelle. Det ble derfor utf\u00f8rt en fors\u00f8karekke etter en endret metode. P\u00e5 grunn av tidsn\u00f8d kunne fors\u00f8kene ikke omfatte andre kvartstyper enn de som er nevnt ovenfor og Litangen-kvarts. Den viktigste forandringen er at kvartsett ble sjokkoppvarmet. fl Konklusjon. Den endrede metode antas \u00e5 gi mer p\u00e5litelige resultater enn den gamle. Etter den nye metoden synes kvarts fra Fauskeeidet \u00e5 v\u00e6re av god kvalitet, mens Dyr\u00f8y- og M\u00e5rnes-kvarts viser sterk grad av oppsprekning. III Utf\u00f8relse. Den gamle analysemetode og de resultater som er oppn\u00e5ddmed den p\u00e5 de aktuelle kvarts-typene er gitt som bilag. For orientering ble f\u00f8rst utf\u00f8rt noen fors\u00f8k i Globar-ovn (oksyclerende atmosf\u00e6re). Disse fors\u00f8kene ble alle utf\u00f8rt med M\u00e5rnes, blokk V, kvarts. Innvirkningen av br\u00e5 kontra langsom oppvarming og avkj\u00f8ling ble studert. Hovedfors\u00f8kene ble utf\u00f8rt i Tamman-ovn (reduserende atmosf\u00e6re).\n\n38 Pr\u00f8vest\u00f8rrelsen er her begrenset til ca. 300 g. Der ble benyttet kvarte av fraksjonen -1 +3/4\" U.S. sieve. Ovnen ble oppvarmet til 1300 C, hvorp\u00e5 digelen med pr\u00f8ve ble satt inn. Temperaturen som ble m\u00e5lt med et termoelement like over pr\u00f8ven, sank, men ble hurtig (ca. 1 min.) innstilt p\u00e5 1300 C igjen, og holdt der i 1 time. Digelen ble s\u00e5 tatt ut og latt kj\u00f8lne. Sikteanalyse ble foretatt. Hele pr\u00f8ven ble s\u00e5 tromlet 50 ganger i Hannover-trommel (skiese av trommel i bilag 1). Etter fornyet sikteanalyse ble proseduren gjentatt. rv Resultater. Innledende fors k. Resultatene av behandling i Globar-ovn gav f\u00f8lgende resultater: Oppvarming: Br\u00e5 Br\u00e5 Langsom Avkj\u00f8ling: Langsom Br\u00e5 Langsom -16 mesh etter varmebehandling og tromling, 50 omdreininger 60% 59% 11-15% % Det siste fors\u00f8ket ble gjentatt for \u00e5 f\u00e5 bekreftet den store forskjellen fra de to f\u00f8rste med br\u00e5 oppvarming. Det er alts\u00e5 tydelig at br\u00e5 oppvarming gir langt svakere kvarts enn langsom oppvarming gir. Avkj\u00f8lingshastigheten synes ikke \u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende. Fors\u00f8k i Tamman-ovn. Siktekurver er gitt p\u00e5 de f\u00f8lgende sider. Ved n\u00e6rmere studium av kurvene synes to tall \u00e5 v\u00e6re egnet til \u00e5 karakterisere kvarte-typerne, Prosent +3/4\" etter varmebehandling, f\u00f8r tromling. Dette tallet gir uttrykk for evne til \u00e5 motst\u00e5 oppsprekning under varmebehandlingen, og kan benevnes termisk etyrke. Prosent +5 mm etter varmebehandling og tromling -100 omdreininger. Dette tallet uttrykker styrken av kvartsen etter varmebehandlingen, og kan benevnes mekanisk styrke.\n\n59 TERMISK STABILITET AV KVARTS Collin Ydstie Brodtkorb Alertsen Skorovas V\u00e5r unders\u00f8kelsesmetode er fundert i rapportene 2145 og Det ble her foresl\u00e5tt \u00e5 benytte fraksjonen -0,265\" +4 mesh (-6,73 +4,76 mm). Det ble imidlertid trukket i tvil om s\u00e5vidt sterkt nedknust kvarts gav et riktig bilde. Vi har derfor senere g\u00e5tt over til \u00e5 benytte 1,8 kg store pr\u00f8ver av fraksjonen -1,06\" +3/4\". Innsetning av s\u00e5vidt store pr\u00f8ver i en p\u00e5 forh\u00e5nd oppvarmet Globar-ovn er vanskelig \u00e5 utf\u00f8re reproduserbart m.h.p. temperaturen. Fors\u00f8k ble derfor utf\u00f8rt med kvarts fra Fiskaa Verk, og det viste seg at br\u00e5 og langsom oppvarmning gav lite avvikende resultater. Innsetning i kald ovn ble derfor foretrukket. lle pr\u00f8ver vi hittil har behandlet fikk forholdsvis f\u00e5 sprekker. Etter varmebehandling kunne enkelte biter v\u00e6re nesten l\u00f8se. Disse ble etter den oppr. metode brukket l\u00f8s forsiktig med \"fingers stress\". For \u00e5 f\u00e5 en noe ensartet behandling gikk vi over til en MILD behandling i Hannover-trommelen, dvs. 50 omdr. av hele den 1,8 kg. store pr\u00f8ven. Kvartsen fra M\u00e5rnes og Fauske-eidet har en annen struktur enn de vi har basert v\u00e5r unders\u00f8kelsesmetode p\u00e5. Jeg har sett p\u00e5 en bit av M\u00e5rnes-kvarts under mikroskopet, og det viste seg at den hadde en mengde fine riss. Ved ternsisk behandling disintegrerer kvartsen lite, men den blir meget svak, og g\u00e5r ved mekanisk p\u00e5kjenning lett opp i meget sm\u00e5 biter. Jeg har varmet opp to sm\u00e5 pr\u00f8ver (ca. 300 g) i Globar-ovn. Den ene ble satt inn ved 1250 C, dvs. ovnen var oppvarmet til 1250 C p\u00e5 forh\u00e5nd, og temperaturen sank til 1130 C under innsetning av digelen. Der ble s\u00e5 varmet opp til 1300 C. Pr\u00f8ven ble s\u00e5 tatt direkte ut ved denne temperatur, og den andre pr\u00f8ven satt inn. Temperaturen sank til 1140 C, f\u00f8r den begynte \u00e5 stige igjen. Pr\u00f8ve nr. 2 ble ogs\u00e5 varmet opp til 1300 C, men denne fikk kj\u00f8les langsomt i ovnen, slik denormale prosedyre er. Ingen av pr\u00f8vene disintegrerte under varmebehandlingen. De ble tromlet 50 omdreininger i Hannover-trommelen og siktet p\u00e5 siktene 8 og 16 mesh.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "855b1a49-ae9a-458c-a085-6a70a85188cf"}
+{"url": "https://nasjonalikt.no/forumer/teknologiforum-for-medisinske-kvalitetsregistre/retningslinjer-for-tildeling-av-midler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:06Z", "text": "# Retningslinjer for tildeling av midler\n\nIngress\n\nFMK\u00a0disponerer \u00e5rlig\u00a06,7 millioner kroner (2017)\u00a0\u00f8remerket utvikling av IKT-l\u00f8sninger for nasjonale medisinske kvalitetsregistre.\u00a0  \n  \nFMK skal via tildeling av midler stimulere til gjennomf\u00f8relse av\u00a0prosjekter innen sentrale og relevante IKT satsninger av stor betydning. FMK vil hvert \u00e5r vurdere hovedsatsninger som er essensiell for feltet.\n\n  \nFKM skal bidra til \u00e5 delfinansiere nyutvikling av tekniske l\u00f8sninger for nasjonale medisinske kvalitetsregistre for \u00e5 sikre alle nye nasjonale medisinske kvalitetsregistre ressurser i en oppstartsfase og sikre at nye register velger en av de anbefalte tekniske l\u00f8sningene for nasjonale kvalitetsregister.  \n\n## \u200b**S\u00f8knad-, vurdering- og tildelingsprosess**\n\n**S\u00f8knad**  \n\nFMK\u00a0forholder seg til de regionale fagsentrene, ikke til enkeltregister. S\u00f8knad skal forankres og sendes via regionalt fagsenter. Respektive regionale servicesentrene prioriterer sine kandidater.\n\nS\u00f8knad om IKT Satsning/ prosjektfinansiering\nS\u00f8knad om \u00f8konomisk st\u00f8tte til utvikling nye nasjonale kvalitetsregistre p\u00e5 anbefalt teknisk l\u00f8sning\n\n**Vurderingskriterier**\n\nOverordnede f\u00f8ringer for hva FMK vil gi st\u00f8tte til:\n\nProsjekter som kan defineres til \u00e5 g\u00e5 under bestemte satsingsfelt vurderes ut i fra f\u00f8lgende kriterier.\n\n1.  Grad av n\u00f8dvendighet for prosjektet sett fra et helhetsperspektiv pr satsningsomr\u00e5de\n2.  Grad av gjenbruksverdi og samkj\u00f8ring mellom leverand\u00f8rene\n3.  Prosjektet vil gi \u00f8kt verdi for flere registre i form av bedre kvalitet, redusert kompleksitet, forenkling for brukerne og lignende.\u00a0\n4.  Realistisk plan for gjennomf\u00f8ring\n5.  Sannsynliggjort leveranse\n6.  I hvilken grad st\u00f8tter prosjektet opp under tanken om standardiserte data og grensesnitt\n7.  Prosjektet er i henhold til Nasjonale f\u00f8ringer for sikkerhet og arkitektur  \n      \n    *Prosjektene m\u00e5 beskrives i egne prosjektbeskrivelser som sendes inn til FMK via det regionale servicemilj\u00f8et.\u00a0*\u00a0*Presentasjon av s\u00f8knaden for Fagforum medisinske kvalitetsregistre er p\u00e5krevd.*\n\nUtvikling av nye nasjonale kvalitetsregistre p\u00e5 anbefalt teknisk l\u00f8sning ut ifra f\u00f8lgende kriterier:\n\n1.  Videreutvikling av tekniske l\u00f8sninger for nasjonale kvalitetsregistre, som \u00f8ker gjenbruksverdien for kvalitetsregister p\u00e5 den anbefalte tekniske l\u00f8sningen\n2.  Tekniske l\u00f8sninger som eies av den offentlige helsetjenesten og som dermed ikke er kommersielle\n3.  Realistisk plan for gjennomf\u00f8ring\n4.  Sannsynliggjort leveranse\n5.  Potensielle gevinster i forhold til forbedring i pasientbehandling, positive bidrag i forbindelse med etablering av nasjonale retningslinjer eller kvalitetsindikatorer, bidrag i forbindelse med PROMS eller annet.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 *Omfang p\u00e5 mulig st\u00f8tte vil v\u00e6re:*\n\n1.  *Ved utvikling av IKT-verkt\u00f8y for nye registre mottar disse inntil 250.000 kr* *i st\u00f8tte fra Fagforum medisinske kvalitetsregistre.*\n2.  *Hvis nyutvikling avstedkommer et behov for utvikling av felleskomponenter hos \"leverand\u00f8ren\", utl\u00f8ser dette ytterligere st\u00f8tte fra *Fagforum medisinske kvalitetsregistre* oppad begrenset til 150.000 kr.*\n\n  \n**Tid for s\u00f8knad**  \n**** S\u00f8knad som kommer til\u00a0Fagforum medisinske kvalitetsregistre\u00a0fra regionale fagsenter vil bli behandlet fortl\u00f8pende.  \n  \n\n**Rapportering**  \n**** Bruk av tildelte midler forutsettes rapportert tilbake via regionalt fagsenter med oppsummering av hva som er etablert, resultater og eventuelle st\u00f8rre avvik fra s\u00f8knad.\n\nMal for rapportering av forbrukte midler  \n  \n\u00a0\nFant du det du lette etter?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed7dfa42-9131-4b9a-9b4a-f6a289ec31d4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fiktiv_kraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:06Z", "text": "# Fiktiv kraft\n\n**Fiktiv kraft** er en kraft som tilsynelatende oppst\u00e5r i newtonsk mekanikk n\u00e5r en bevegelse beskrives i et koordinatsystem som ikke er et inertialsystem. Et inertialsystem er definert til \u00e5 v\u00e6re i ro eller bevege seg med konstant fart langs en rett linje. En fiktiv kraft har ingen motkraft, dvs. den f\u00f8lger ikke Newtons tredje lov.\n\nDenne fysikkrelaterte artikkelen er forel\u00f8pig kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved \u00e5 utvide den.   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde8e19b-e927-402e-8720-98f55205144f"}
+{"url": "http://kakebaker.blogspot.com/2012/09/hasselnttkake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:39Z", "text": "En familieblogg med mye kaker og annet godt...\n\n## fredag 28. september 2012\n\n### Hasseln\u00f8ttkake\n\n\n\n6 eggehviter\n\n2 ss sitronsaft\n\n300 g melis\n\n1 ss vaniljeessens, eller 2 ts vaniljesukker\n\n375 g malte mandler og hasseln\u00f8tter (fri blanding)\n\n100 g m\u00f8rk sjokolade, hakket\n\n2 pakker ferdig vaniljekrem\n\nRevet sjokolade til pynt, eller sjokoladeknapper\n\n  \n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sett ovnen p\u00e5 175 grader.\n\n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pisk eggehviter og sitronsaft stivt og tilsett melis litt etter litt til tykk marengs.\n\n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tilsett vaniljeessens, r\u00f8r til marengsen er tykk og luftig.\n\n4\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vend inn n\u00f8ttene med slikkepott, tilsett tilslutt sjokoladen og r\u00f8r godt.\n\n5\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sm\u00f8r eller kle en liten langpanne (20x30 cm), fordel r\u00f8ren utover pannen og stek bunnen p\u00e5 midterste rille i ca. 30 minutter (uten varmluft).\n\n6\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La kaken hvile og bli kald f\u00f8r du legger p\u00e5 et tykt lag med vaniljekrem. Kaken ser flott ut om du bruker en spr\u00f8ytepose og lager m\u00f8nster i kremen, eller kanskje drar forsiktig over med en gaffel i et pent m\u00f8nster.\n\n7\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Str\u00f8 tilslutt revet sjokolade eller sjokoladeknapper over kaken.\n\n8\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sett kaldt frem til servering.\n\n  \nSlik gj\u00f8res det i bilder:  \n\n\n\n  \n\n\n  \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Alleoppskrifter9/28/2012\n    \n      \n    Hei\\!  \n      \n    Jeg jobber for nettstedet Alleoppskrifter.no der brukerne kan s\u00f8ke gjennom titusener av oppskrifter fra norske mat nettsteder og mat blogger.  \n      \n    Jeg la merke til at du har et stort antall smakfulle oppskrifter i bloggen din, og jeg vil gjerne foresl\u00e5 deg til \u00e5 ta en titt p\u00e5 v\u00e5r Topp Mat Blogg seksjon her: http://www.alleoppskrifter.no/matbloggtoppen  \n      \n    Hvis du \u00f8nsker \u00e5 legge til din mat-blogg til listen p\u00e5 Alleoppskrifter.no, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene her: http://www.alleoppskrifter.no/ga-med-i-matbloggtoppen  \n      \n    V\u00e5rt konsept er allerede live i de andre Skandinaviske landene, samt i S\u00f8r- og Sentral-Europa, og vi leverer tusenvis av bes\u00f8kende til mat bloggerne daglig. Noen av de beste mat bloggerne f\u00e5r 10.000 + bes\u00f8kende fra oss p\u00e5 en ukentlig basis.  \n      \n    Forh\u00e5pentligvis vil din egen mat blogg ogs\u00e5 v\u00e6re opp i toppen\\!  \n      \n      \n    Varme hilsen,  \n      \n    Ann-Sofi  \n    http://www.alleoppskrifter.no/\n    \n    1.  \n        \n        Fru Vatle9/29/2012\n        \n        Hei,  \n          \n        Takk for tilbudet - jeg er med\\! Har n\u00e5 lagt meg til p\u00e5 lista deres og satt inn kobling i sidefeltet :-)\n        \n## Velkommen\\!\n\nHei og velkommen til min lille kakeblogg\\!  \nJeg har valgt \u00e5 slutte med bloggingen, s\u00e5 det vil ikke komme noen flere innlegg. Men oppskriftene som alt ligger her, vil ogs\u00e5 v\u00e6re her neste uke :-)  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d7b42e-5afb-419a-a11d-63763aa7bffd"}
+{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:09Z", "text": "\n\n## 26\\. februar 2011\n\n### KjendisVestnes\n\nMitt kj\u00e6re Vestnes har avla mange \"kjendiser\" opp gjennom tida. Vi har sendt Norge til \u00e5ttendelsfinale i VM, ved Kjetil Rekdal. Vi har en av Norges mindre sympatiske fotballspillere, ved Bernt Hulsker (han har bedra seg med \u00e5ra). Vi har milliard\u00e6r Bj\u00f8rn Rune Gjelsten. Vi har jazzmusiker Terje Rypdal. Vi har ridderosten, og er blitt Norgeskjent gjennom TV-programmet om \"Thaifjorden\". Her kunne jeg fortsatt lenge og nevnt en UFO-ekspert og stifteren av \"Den norske maratonklubb\", men jeg skal ikke skryte for mye. (i all ydmykhet skal det nevnes at noen (ganske mange) kommer fra nabobygdene (men fra kommunen), men vi regner dem med n\u00e5r det trengs (f.eks Kjetil Rekdal) og gl\u00f8mmer det n\u00e5r det er n\u00f8dvendig (f.eks. \"Thaifjorden\"))  \n  \nMen det jeg skal nevne er en av v\u00e5re nyere kjendiser. Han er sannsynligvis den eneste som har jodla for kongen, dronninga og Jonas Gahr St\u00f8re p\u00e5 en gang. Bj\u00f8rn Tomren (riktignok ogs\u00e5 fra ei nabobygd) er i disse dager aktuell med den h\u00f8yst uoffisielle VM-sangen \"I like to ski\" med duoen \"Polkabj\u00f8rn & Kleine Heine\". Se, h\u00f8r og \"nyt\".  \n  \n\n***Dagens bibelvers:***  \n\"Men han sa: Sannelig sier jeg dere: Ingen profet blir godtatt p\u00e5 sitt hjemsted.\"\u00a0Luk 4,24\n\n## 25\\. februar 2011\n\n### Mitt f\u00f8rste voksenpoeng\\!\n\nDe aller fleste i v\u00e5rt landstrakte land blir juridisk voksne i en alder av 18 \u00e5r. Men det er ofte mer som skal til f\u00f8r man regnes som voksne. Man m\u00e5 nemlig ha et visst antall voksenpoeng. Ei ganske vanlig form for poenggiving gir poeng for f\u00f8lgende punkter:  \n\n  - hus/leilighet\n  - bil\n  - jobb\n  - ektefelle\n  - barn\n\nFra 1. mai kan jeg krysse av for f\u00f8rste punkt p\u00e5 lista. Jeg har sitti og vurdert ei leilighet som har liggi ute ei stund, og for noen dager siden s\u00e5 jeg at prisantydninga var satt ned betraktelig. I g\u00e5r sendte jeg en e-post til megler, fikk komme p\u00e5 visning noen timer seinere. I dag gikk jeg nerv\u00f8s ned p\u00e5 meglerkontoret og la inn et bud p\u00e5 60.000 kr under takst. Noen timer seinere fikk jeg en telefon om at budet var akseptert. Det gikk nesten skummelt fort. Men om dr\u00f8ye to m\u00e5neder eier jeg alts\u00e5 mi egen leilighet (riktignok m\u00e5 det sies at mamma og pappa i prinsippet kommer til \u00e5 eie halve leiligheta, men det skal betales ned p\u00e5 sikt).  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Da la hun av seg sine enkekl\u00e6r og tildekket seg med et sl\u00f8r som hun hyllet seg inn i. S\u00e5 satte hun seg ved inngangen til Ena'im, p\u00e5 veien til Timna. For hun s\u00e5 at Sela var blitt voksen, og hun var likevel ikke blitt gitt ham til hustru.\" 1.Mos 38,14\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 16:00   \n\n 8 kommentarer: \n\n## 22\\. februar 2011\n\n### Tida g\u00e5r fort\\!\n\nDet er ikke s\u00e5 fryktelig lenge siden jul. Semesteret er s\u00e5vidt i gang, og jeg har akkurat bestemt meg for hvilke fag jeg skal ta i v\u00e5r. Og s\u00e5 i dag var det plutselig midtsemesterpr\u00f8ve. Skj\u00f8nner virkelig ikke hvordan tida kan ha g\u00e5tt s\u00e5 fort.  \n  \nOg apropos midtsemesterpr\u00f8ve: Hva bruker jeg dagen f\u00f8r pr\u00f8va til? Jo, jeg g\u00e5r gjennom alle de 21 permene fra tidligere semestere, finner ut hva jeg ikke trenger \u00e5 ta vare p\u00e5, kaster 3140 gram papir og reduserer antall permer til 15 (permene er fortsatt fargekoda etter semester).  \n  \nBra det snart er eksamenstid.  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Men dette sier jeg, br\u00f8dre: Tiden er kort\\! Heretter skal de som har hustru, v\u00e6re som de som ikke har,\"\u00a01.Kor 7,29\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 11:25   \n\n## 21\\. februar 2011\n\n### Om \u00e5 ikke miste motet\n\nNoen perioder har man det skikkelig elendig. Alt g\u00e5r imot deg. Ingenting fungerer s\u00e5nn som du vil. Livet er (for \u00e5 bruke et godt norsk ord) kjipt. Motet forsvinner. Men n\u00e5r det er like f\u00f8r du skal til \u00e5 gi opp, sette deg ned eller snu \u00e5 g\u00e5 tilbake, s\u00e5 ser du noe foran deg som tenner et lite h\u00e5p. Sakte men sikkert kommer kreftene tilbake. Du setter opp farta og har hele tida blikket festa p\u00e5 det som ligger der framme i horisonten. Litt etter litt n\u00e6rmer det seg, og med ett er livet s\u00e5 mye lysere.  \n  \nTrur det her kan beskrive ganske mange perioder i livet. Akkurat i det tilfellet her beskriver det et skirenn (Marka rundt) som jeg gikk i g\u00e5r. Det starta greit, s\u00e5 kom \"sprekken\" etter 7 km (av 40) og Martin forsvant. Etter 10 km fungerte ingenting. Etter 12 km vurderte jeg \u00e5 bryte. Ved 13 km var det matstasjon og jeg s\u00e5 tilfeldigvis Martin langt, langt framme. Kreftene kom gradvis tilbake. Plutselig fungerte det meste. Og ved 24 km streken stakk jeg plutselig skia mi opp p\u00e5 sida av en litt overraska storebror. Etter 30 km forsvant han riktignok igjen, men jeg kom i m\u00e5l kun 2 minutt bak, og var egentlig ganske s\u00e5 forn\u00f8yd.  \n  \nTrur Gud kan bruke s\u00e5nne sm\u00e5 episoder i livet til \u00e5 forklare litt st\u00f8rre ting.  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Men jeg vil skue ut etter Herren, vente p\u00e5 min frelses Gud. Min Gud vil h\u00f8re meg.\"\u00a0Mi 7,7\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 19:15   \n\n## 11\\. februar 2011\n\n### Stille\n\n*Herre, gj\u00f8r det stille i mitt indre,  \nsenk din dype fred i sjel og sinn\\!  \nSend meg s\u00e5 i verden ut \u00e5 lindre  \nderes n\u00f8d som t\u00e5rer har p\u00e5 kinn\\!  \n  \nHerre, gj\u00f8r det stille i min tanke  \ns\u00e5 den kun kan romme deg og ditt\\!  \nLa meg s\u00e5 til bange sjeler vanke,  \nog fortelle dem hva du har lidt\\!  \n  \nGj\u00f8r det stille om meg her p\u00e5 ferden,  \nla meg v\u00e6re en av dine sm\u00e5  \nsom kan ydmykt vandre frem i verden  \nmed litt sol hvor dagene er gr\u00e5\\!  \n  \nHerre, gj\u00f8r meg stille\\! Herre, ta meg  \nsom den minste tjener i din flokk\\!  \nKun n\u00e5r alt mitt eget ligger bak meg,  \ni din n\u00e5de har jeg mer enn nok.*  \n  \nT: Ukjent  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Bare i h\u00e5p til Gud er min sjel stille, fra ham kommer min frelse.\"\u00a0Sal 62,2\n\n## 10\\. februar 2011\n\n### Skype/MSN\n\nEtter at jeg fikk meg ny data i h\u00f8st har jeg aldri kommet s\u00e5 langt at jeg har installert noen versjon av MSN. Og siden jeg egentlig aldri har likt MSN noe s\u00e6rlig tenkte jeg \u00e5 g\u00e5 helt over til Skype isteden. Men der er kontaktlista mi noe kort (pappa og Martin). S\u00e5 hvis du syns du \"fortjener\" en plass der s\u00e5 er det bare \u00e5 si fra. Vil nok helt sikkert pr\u00f8ve \u00e5 legge til de jeg finner ut at har Skype, men s\u00f8kefunkunksjonen er s\u00e5pass d\u00e5rlig at jeg sikkert ikke finner s\u00e5 mange. Har du imidlertid lyst til \u00e5 hjelpe meg \u00e5 forlenge kontaktlista kan du sende meg skype-brukernavnet ditt eller skrive det i kommentarfeltet (kommentarer vil ikke bli publisert). Evt s\u00e5 kan dere f\u00e5 lov \u00e5 legge til meg. Og mitt skype-navn er hele navnet mitt i ett ord med sm\u00e5 bokstaver.  \n  \n***Dagens bibelves:***  \n\"Jag etter kj\u00e6rligheten\\! S\u00f8k med iver \u00e5 f\u00e5 de \u00e5ndelige gaver, s\u00e6rlig \u00e5 tale profetisk\\!\"\u00a01.Kor 14,1\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 11:14   \n\n## 8\\. februar 2011\n\n### (U)brukbare poteter\n\nDe fleste sier at poteta kan brukes til s\u00e5 mangt. Den passer til det meste, kan tilberedes og plasseres i de fleste retter. Og mange sier at de helt sikkert kunne hatt bruk for ei potet. Men for poteta hjelper det veldig lite \u00e5 h\u00f8re det n\u00e5r ingen klarer \u00e5 nevne en spesifikk ting de kan finne p\u00e5 \u00e5 bruke den til.  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"Mens den enn\u00e5 var hel, ble den ikke brukt som emne til noe arbeid. Hvor meget mindre n\u00e5r ilden har fort\u00e6rt den, og den er blitt svidd\\! Kan den vel enn\u00e5 brukes til \u00e5 gj\u00f8re noe arbeid med?\"\u00a0Esek 15,5\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 12:22   \n\n Inneholder: Bare tull \n\n## 5\\. februar 2011\n\n### Favorittmatematiker\n\nFikk plutselig med meg at NRK P2 programmet EKKO (tidligere Verdt \u00e5 vite) driver og k\u00e5rer Norges favorittmatematiker. Bare ta en titt her s\u00e5 finner dere mye interessant og morsomt (biografisk) lesestoff om noen av verdens store matematikere.  \n  \n***Dagens bibelvers:***  \n\"For i det vi skriver til dere, ligger ikke noe annet enn det dere selv kan lese og forst\u00e5\\! Jeg h\u00e5per at dere selv skal forst\u00e5 fullt ut,...\"2.Kor 1,13\n\n Publisert av  Kristoffer Stige    s\u00e5nn omtrent kl. 18:26   \n\n## Om meg\n\n\n\nKristoffer Stige  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f195a13-91e6-4099-9e49-6977decc2d11"}
+{"url": "http://www.slipex.no/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:02Z", "text": "# Alt av slipemateriell i Oslo\n\n\n\nErfaring, kvalitet og kunnskap\\!\n\nSlipex holder til p\u00e5 Alnabru i Oslo, og er en ledende landsdekkene leverand\u00f8r til faghandel og industri av utstyr og verkt\u00f8y til sliping, kapping, b\u00f8rsting og polering. Vi leverer utelukkende slipemateriell av h\u00f8y kvalitet fra ledende europeiske produsenter.\n\nEtter over 30 \u00e5r i bransjen har vi opparbeidet en sv\u00e6rt h\u00f8y kompetanse, slik at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 kvaliteten n\u00e5r du handler hos oss.\n\nD\u00e5rlig verkt\u00f8y er sv\u00e6rt frustrerende, for ikke \u00e5 snakke om lite \u00f8konomisk. Hos oss f\u00e5r du utelukkende kvalitetsverkt\u00f8y som gir gode resultater og god total\u00f8konomi.\n\nVi kan skaffe til veie nesten alt du trenger av slipemateriell\\! P\u00e5 v\u00e5rt lager i Oslo har vi et bredt sortiment av produkter fra SwatyComet, Starcke, Itexa, Lessmann og Karnasch. Slipe- og polerverkt\u00f8yet fra Itexa er fleecebasert.\n\n### Tilbeh\u00f8r\n\nFor et perfekt resultat er sm\u00e5 reservedeler, tilbeh\u00f8r og dekkeutstyr av uvurderlig betydning. Som totalleverand\u00f8r av slipeutstyr leverer vi alt du trenger av tilbeh\u00f8r til slipingen. \u00d8nsker du veiledning, gir vi deg gjerne den tekniske bistanden du trenger for et best mulig resultat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "776047fd-9196-4d94-8c30-36b5a5f39ad6"}
+{"url": "http://www.norskanimasjon.no/pub/index.php/vaiana_regissoerene_til_oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:43Z", "text": "# Vaiana-regiss\u00f8rene til Oslo\n\n\n\nDisneys legendariske regiss\u00f8rduo John Musker og Ron Clements kommer til Oslo 26. januar kl 17.30 for \u00e5 holde en Q\\&A-session f\u00f8r visning av *Vaiana* p\u00e5 Vika kino. Arrangementet er gratis.\n\nFor \u00e5 reservere billetter (max 2 per pers.) sendes e-post til email@example.com innen 20. januar.\n\nJohn Musker og Ron Clemets st\u00e5r bak en rekke av Disneys store musikalsuksesser i nyere tid og var sentrale i \u00e5 reise den haltende Disney-kjempen da de regisserte og skrev manus til *Den lille havfruen* (1989) og senere megasuksessen *Aladdin* (1992). Forrige gang de to ringrevene samarbeidet var med animasjonsmusikalen *Prinsessen og frosken* (2009).\n\nDeres seneste film *Vaiana* (eller *Moana* om du vil) forteller historien om en eventyrlysten ten\u00e5ringsjente som setter ut p\u00e5 et v\u00e5galt oppdrag for \u00e5 redde sitt folk. Filmen har ordin\u00e6r norgespremiere 3. februar.\n\nForeningen for animert film: firstname.lastname@example.org. St\u00f8ttet av Norsk filminstitutt og Fond for lyd og bilde. Webutvikling av Tvistein.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b06ad61-d8db-4853-a9a2-bf97c06048df"}
+{"url": "http://svommegruppa.stjordals-blink.no/events/p/1000015471/40ars-jubileum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:28Z", "text": "\n\n# 40\u00e5rs-jubileum\n\n29\\. Aug. 12:00 - 15:30  \n## Beskrivelse:\n\nHipp Hurra - Stj\u00f8rdals-Blink Sv\u00f8mmegruppe fyller 40 \u00e5r og dette feirer vi i Stj\u00f8rdal sv\u00f8mmehall **l\u00f8rdag 29.august 2015**\\!  \n  \nBursdagen feires med et klubbstevne og litt ekstra stas og underholdning i sv\u00f8mmehallen for hele familien. Alle sv\u00f8mmere i klubben er p\u00e5meldt til dette klubbstevnet, s\u00e5 vi ber om at dere eventuelt melder av barna hvis dere ikke har mulighet til \u00e5 delta denne dagen. Avmeldingen sendes p\u00e5 mail til email@example.com  \n  \nProgram for dagen:  \n  \nKl 12.00 Velkommen  \n  \nKl 12.00 \u2013 14.00 Klubbstevne  \n  \nKl 14.00 \u2013 15.30 Jubileumsarrangement (underholdning mm.)  \n  \n  \n  \nDet blir \u00e5pen kiosk under hele arrangementet.  \n  \n## Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c927be52-785e-4cd9-8a73-10588ca75a98"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/kj%C3%A6re-jonny-henriksen-wenche-britt-hagabakken-9788203350771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:07Z", "text": "##### Omtale Kj\u00e6re Jonny Henriksen\n\n Hva skjedde egentlig den gangen i 50-\u00e5rene da Laila Larsens familie leide annenetasjen i huset til familien Henriksen i ei bygd ved Mj\u00f8sa? Hverdagene var preget av Sverre Larsens brutale oppdragelse av Lailas storebror og av kranglingen mellom Lailas foreldre. Edgar Henriksen strevde med \u00e5 l\u00e6re sin d\u00f8ve s\u00f8nn Jonny \u00e5 snakke. Og det utviklet seg et spesielt forhold mellom Laila og Jonny, for Jonny var den eneste som forsto Laila i hennes ensomhet.  \nN\u00e5 sitter Laila ved kj\u00f8kkenbordet i huset til sin demente mor og skriver til Jonny. Noe hun har b\u00e5ret p\u00e5 hele livet, kommer til overflaten. Hvor mye skal hun fortelle ham etter alle disse \u00e5rene? Skal hun tie om det verste?  \n  \n\"Kj\u00e6re Jonny Henriksen\" gir et presist bilde av et etterkrigs-Norge med strenge familienormer og frykt for sosial ford\u00f8mming. Det er en roman om barndom og oppvekst, om mobbing, vennskap og klassemotsetninger, om v\u00e5knende seksualitet og ungdommens s\u00e5rbarhet og brutalitet.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f5d046-9fae-41d9-9571-12d321fa015e"}
+{"url": "http://urbaniamagasin.no/kahler-villa-dining-arhus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:07Z", "text": "# En middag i K\u00e4hler-villaen\n\n\u00c5rhus, Danmark, Europa\n\n\n\n# En helaften\u00abhjemme hos\u00bb K\u00e4hler\n\nJeg har alltid v\u00e6rt fascinert av K\u00e4hler. Nesten uansett hva de gj\u00f8r p\u00e5 designfronten, sl\u00e5r det an. Selv om nordmenns kjennskap til K\u00e4hler har \u00f8kt voldsomt de siste \u00e5rene, startet historien om keramikkmerket for 175 \u00e5r siden da pottemaker **Herman J. K\u00e4hler** \u00e5pnet et lite keramikkverksted i N\u00e6stved. I 2008 tok arkitekten **Frantz Longhi** over K\u00e4hler fra et konkursbo, og det var f\u00f8rst da selskapet gjenoppstod som en ny merkevare for mat og design. Longhi \u00f8nsket \u00e5 ta merkevaren i en ny retning, og skape et helt K\u00e4hler-univers med nytt design. Han \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 ta merkevaren ut til folk gjennom butikker og restauranter. Det resulterte i at det i dag finnes det tre unike K\u00e4hler-restauranter i Danmark.\n\nI forbindelse med turen til \u00c5rhus i august, bes\u00f8kte jeg K\u00e4hler Villa Dining. Tidligere har jeg bes\u00f8kt K\u00e4hler Spisesalon, her f\u00e5r du gode sm\u00f8rbr\u00f8d og dansk husmannskost. P\u00e5 **K\u00e4hler Villa Dining** er det lagt opp til at man tilbringer en helaften med god mat og drikke. Restauranten har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten min lenge, s\u00e5 det var moro \u00e5 endelig f\u00e5 til et bes\u00f8k.\n\n\n\n\n\n\n\n# Sommermat og vinbuffet\n\nK\u00e4hler-villaen ligger like utenfor sentrum av \u00c5rhus. Vi tok taxi fra hotellet \u2013 det kostet omtrent 130 danske kroner for \u00e9n vei.\n\nN\u00e5r du kommer inn i K\u00e4hler-villaen, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem til noen, og man blir umiddelbart avslappet. Bordet er nydelig dekket opp til en fireretters middag. Champagneglasset er fylt opp med musserende, og snacks, br\u00f8d og sm\u00f8r, samt dagens apetizer st\u00e5r klar p\u00e5 bordet.\n\nMed en gang vi har funnet oss til rette, kommer kelneren Emil bort til bordet v\u00e5rt og forklarer konseptet. Det er bare \u00e5 starte p\u00e5 velkomstdrink, snacks og apetizer s\u00e5 snart vi \u00f8nsker. N\u00e5r vi er ferdige, f\u00e5r vi beskjed om at vi kan hente oss hvitvin til forretten. Du leste riktig. Her henter man drikke til maten selv. P\u00e5 Villa K\u00e4hler Dining er det nemlig vinbuffet, og man kan drikke s\u00e5 mange glass vin man \u00f8nsker i l\u00f8pet av kvelden (forutsatt at man har kj\u00f8pt gullmenyen). Det serveres tre ulike viner til alle rettene, og man oppfordres til \u00e5 smake p\u00e5 alle.\n\nVi fikk servert kamskjell til forrett, dansk gris til hovedrett, og bringeb\u00e6rsorbet med lakris og hvit sjokolade til dessert. Til hovedretten ble det servert bakt potet med hjemmelaget kryddersm\u00f8r. Poteten ble faktisk bakt i trolldeig, det ga en utrolig digg konsistens. Om du \u00f8nsker \u00e5 se detaljene p\u00e5 alt vi spiste, har jeg lagt med bilde av menyen like ovenfor. Gj\u00f8r dog oppmerksom p\u00e5 at vi spiste sommermenyen, og at det er h\u00f8stmenyen som n\u00e5 er aktuell.\n\nEtter dessert f\u00e5r man servert kaffe (pluss for at de hadde koffeinfri kaffe) med avec, samt snacks. Jeg er utrolig svak for dessert, og ble veldig glad for \u00e5 f\u00e5 en liten ekstra-dessert. Snacksen var nemlig t\u00f8rket surdeigsbr\u00f8d dyppet i sjokolade og fryset\u00f8rkede bringeb\u00e6r \u2013 servert med bringeb\u00e6rmarengsdipp. Nam\\!\n\nEtter at de ansatte har servert avec fra en egen drinkvogn, trekker de seg tilbake, og man f\u00f8ler nesten at man er alene hjemme i spisestuen til noen. I ti-tiden g\u00e5r de fleste gjestene. P\u00e5 vei ut g\u00e5r man gjennom\u00a0\u00abstuen\u00bb, som faktisk er en butikk med vin man har f\u00e5tt servert i l\u00f8pet av kvelden, og masse fine K\u00e4hler-ting.\n\nEt bes\u00f8k p\u00e5 K\u00e4hler Villa Dining er en fryd for ganen, men ogs\u00e5 for \u00f8yet. Servise fra samtlige av K\u00e4hlers kolleksjoner kombineres p\u00e5 fine m\u00e5ter sammen med glass og bestikk fra andre, danske produsenter.\n\nEn gullmeny koster 699 kroner i helgen, og 599 kroner p\u00e5 hverdager. Om du kun \u00f8nsker mat, koster det 299 kroner. Slett ikke verst med tanke p\u00e5 at man f\u00e5r en helaften med masse god mat og drikke.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a2e2c3f-64b4-4cc5-b800-3543c238b548"}
+{"url": "https://erikarnesen.no/mercedes-benz/b-klasse/sports-tourer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:54Z", "text": "# B-Klasse Sports Tourer\n\n# Mercedes B-Klasse Sports Tourer\n\n**Alt du kan \u00f8nske deg, takket v\u00e6re enormt utvalg.**\n\nMercedes B-Klasse Sports Tourer er en ledsager du verdsetter h\u00f8yt, alltid med p\u00e5 turen: din egen stil. Selv uten tilleggsutstyr briljerer\u00a0B-Klasse med sportslige proporsjoner og markante konturer. Det moderne og friske interi\u00f8ret har et overbevisene kvalitetspreg. Fire eksklusive utstyrspakker og ytterligere tilleggsutstyr gir deg spillerom til \u00e5 uttrykke akkurat din personlighet.\n\n**Sportslige linjer, fra det kileformede panseret via takstolpene til den markante, sportslige hekken, med stor sporvidde og profilerte skjermer i tillegg: ingen tvil om at B-Klasse er noe helt for seg selv. Eksteri\u00f8rdesignen er selvsikker og sportslig, og med ekstra utstyrspakker kan den gis et ytterligere l\u00f8ft.**\n\nKrompakke leveres som tilleggsutstyr og gj\u00f8r bilen mer eksklusiv og individuell. Med Sportspakke som tilleggsutstyr er du sikret kj\u00f8reglede allerede f\u00f8r start. Med den f\u00e5r\u00a0B-Klasse et klart mer dynamisk og atletisk uttrykk. Som tilleggsutstyr f\u00e5s ogs\u00e5 Sportspakke Night Edition, som med sine utvalgte eksteri\u00f8rdetaljer i h\u00f8yglanslakkert svart gir bilen en unik og hemmelighetsfull karakter.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Sportslig, elegant design og h\u00f8y materialkvalitet preger interi\u00f8ret i\u00a0B-Klasse. Samtidig er alt s\u00e5 oversiktlig plassert at f\u00f8reren kan konsentrere seg om det viktigste, om enn ikke alltid det fineste: trafikkbildet.**\n\nSom tilleggsutstyr kan nye B-Klasse utstyres med eksklusivpakken (bare i kombinasjon med krompakke, som er tilleggsutstyr), som gir et klassisk, uts\u00f8kt interi\u00f8r med skinntrekk. I tillegg er instrumentpanelet og midtfeltene i d\u00f8rene trukket med kunstskinn ARTICO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d28d0482-79c8-46cb-b7b9-ba7e83b31b1f"}
+{"url": "http://ultrafinewine.eu/Massasje-med-happy-ending/skippergata-oslo-prostitusjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:30Z", "text": "Skulle jeg kj\u00f8pt sex, ville jeg i hvert fall holdt meg unna Karl Johan, Skippergata og omr\u00e5dene rundt Akershus Festning. Hysteria Horer i oslo er i Skippergata om man ikke er kresen. Dicktator: Vel, du argumenterer jo s\u00e5 flott ang. hvor naturlig det er \u00e5 v\u00e6re prostituert, og hvor givende det m\u00e5 v\u00e6re \"\u00e5 hjelpe\" andre. mar. - Det er brutt ut \u00abkrig\u00bb mellom gatehorene i Oslo. De norske prostituerte blir truet bort med pistoler, mens de albanske, bulgarske og rumenske sl\u00e5ss seg imellom. sep. - Ten\u00e5ringsjenter selger sex. Ser flere yngre prostituerte. P\u00c5 GATEN: I Oslo sentrum har de rumenske, unge prostituerte faste plasser p\u00e5 Karl Johan og i Skippergata. Foto: VG. \n\n### Caroline andersen: Skippergata oslo prostitusjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25256718-6b36-431d-8f76-7ddf66ee8074"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/parlamentsmedlem---angrepet-kunne-vaert-unngatt-hvis-politiet-hadde-last-port-ved-svakt-punkt/67424088", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:47Z", "text": "# TERROR\u00a0I\u00a0LONDON:\n\n## Parlamentsmedlem: - Angrepet kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt hvis politiet hadde l\u00e5st port ved \u00absvakt punkt\u00bb\n\nGjerningsmannen kom seg inn p\u00e5 omr\u00e5det foran parlamentet gjennom porter som skal v\u00e6re et velkjent \u00absvakt punkt\u00bb sikkerhetsmessig, sier parlamentsmedlem.\n\nAngrepet mot parlamentet kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt hvis politiet som var p\u00e5 vakt hadde boltet igjen portene inn til New Palace Yard. Det sier Mary Creagh, parlamentsmedlem fra Wakefield, if\u00f8lge Telegraph.\n\nGjerningsmannen meide ned et titalls personer p\u00e5 Westminster Bridge, f\u00f8r han krasjet bilen inn i gjerdet utenfor parlamentet. Han kom seg s\u00e5 inn p\u00e5 parlamentsomr\u00e5det, hvor han knivstakk og drepte politmannen Keith Palmer. Gjerningsmannen selv ble deretter skutt og drept.\n\nFire personer er drept og 29 skadet. S\u00e5 langt har to av ofrene blitt identifisert; Aysha Frade (43) og politimannen Keith Palmer. Gjerningsmannen er s\u00e5 langt ikke identifisert, men skal v\u00e6re britiskf\u00f8dt, sier Theresa May.\n\n\n\n## \\- Forferdelig dag\n\nPortene som gjerningsmannen skal ha kommet seg gjennom er bedre kjent under navnet Carriage Gates, og brukes blant annet av statsminister Theresa May og andre regjeringsmedlemmer.\n\nPortene er alltid bemannet av to politibetjenter, og holdes vanligvis p\u00e5 gl\u00f8tt, ettersom den ofte er i bruk. Creagh mener dette gj\u00f8r porten til \u00abdet ene svake punktet p\u00e5 omr\u00e5det\u00bb.\n\n**- Dette er en forferdelig, forferdelig dag for parlamentet. Det eneste svake punket p\u00e5 omr\u00e5det er de portene, sier hun.**\n\n> Irritated by coverage that says Parliament perimeter was breeched. It wasn't. Attacker was taken down at gate. Highly professional response\n> \u2014 Richard Benyon (@RichardBenyonMP) March 22, 2017\n\nEt annet medlem av parlamentet, Richard Benyon, sier at han blir \u00abirritert\u00bb av rapporter om at gjerningsmannen skal ha kommet seg inn p\u00e5 omr\u00e5det til parlamentet.\n\n\\- Angriperen ble uskadeliggjort ved portene. H\u00f8yst profesjonell respons, skriver han p\u00e5 Twitter.\n\n## Roser politiet\n\nCreagh gj\u00f8r det klart at hun roser politibetjentene som var p\u00e5 vakt ved parlamentet. Hun sier at hennes tanker og b\u00f8nner er med politimennene og deres familier.\n\n\\- De har virkelig v\u00e6rt heltemodige. De risikerer livene sine for oss, og jeg vil bare takke dem for det de har gjort, sier hun.\n\n## \\- \u00c5pne d\u00f8rene\\!\n\nIf\u00f8lge BBC ankom Creagh omr\u00e5det rett etter angrepet, men ble fort advart av Penny Mordaunt, et annet parlamentsmedlem.\n\n\\- Han sa at skudd hadde blitt avfyrt, og at vi m\u00e5tte komme oss ut. Vi hadde ikke noe valg, og m\u00e5tte en etter en r\u00f8mme gjennom svingd\u00f8rene. Jeg ropte til sikkerhetsvakten at han m\u00e5tte \u00e5pne d\u00f8rene, og s\u00e5 \u00e5pnet han dem, sier hun.\n\nHun var nede i undergrunnstasjonen Westminster, og gikk selv til kontrollrommet for \u00e5 be om at kontroll\u00f8rene stengte stasjonen, fordi hun ikke ville ha turister med barn vandrende rundt i en slik situasjon.\n\n## Sikkerheten evaluert etter drap\n\nIain Duncan Smith, et tidligere regjeringsmedlem, stilte seg ogs\u00e5 undrende til sikkerheten ved portene. Han lurte p\u00e5 hvorfor en bev\u00e6pnet politimann ikke bevoktet portene, og mente, i likhet med Creagh, at portene var en svakhet.\n\nTelegraph skriver at sikkerheten til regjeringsmedlemmer ble evaluert etter drapet p\u00e5 politikeren Jo Cox i juni 2016, men dette drapet skjedde alts\u00e5 ikke ved parlamentet.\n\n\n\n# Fire personer bekreftet drept - 29 skadet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99f7f518-3263-4df8-9720-83c75c9ff233"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Th-celle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:30Z", "text": "# Th-celle\n\n    T-hjelpercelle\n    \n    immunregulerende lymfocytt\n    \n    T4-celle\n\nTh-celle, en type hvit blodcelle (lymfocytt) som \u00abhjelper\u00bb andre lymfocytter (Tc-celler og B-celler) med \u00e5 reagere mot antigener.\n\nDette skjer ved at Th-cellene sender ut ulike stimulerende signalstoffer. Disse stoffene kalles\u00a0lymfokiner. Th-celler har molekylet CD4 p\u00e5 overflaten, og kalles derfor ogs\u00e5 CD4\u207a -T-celler, eventuelt CD4-celler eller T4-celler.\n\nHiv-viruset angriper spesifikt Th-cellene fordi virusene binder seg til CD4-molekylene og dermed klarer \u00e5 trenge inn i disse viktige lymfocyttene. Resultatet blir immunsvikt (se HIV-infeksjon).\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Fossum, Sigbj\u00f8rn. (2016, 11. februar). Th Celle. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/Th-celle.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Sigbj\u00f8rn Fossum (UiO)\n\n## Fagansvarlig  for Immunologi \n\nTor Brynjar Stuge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cfa5f1b-90a8-436d-9396-88e31857cda8"}
+{"url": "https://www.jaktogfritid.no/products/sous-vide-y09-inkl-vannbasseng", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:50Z", "text": "\n\n\n\n# Sous Vide Y09 inkl vannbasseng\n\nArt.nr: 8300\n\n~~11.590,-~~ 6.990,-\n\nSOUS VIDE er det nye ordet vi matelskere m\u00e5 l\u00e6re oss. Det er fransk og betyr under vakum. Kort fortalt er dette en teknikk som g\u00e5r ut p\u00e5 at man vakumerer maten for s\u00e5 \u00e5 tilberede den under lav og n\u00f8yaktig temperatur over lang tid. Dette gj\u00f8res i et vannbad som holder konstant temperatur ved hjelp av en termostatstyrt sirkulasjonsvarmer. Man stiller inn \u00f8nsket temperatur og hvor mange timer man vil ha. Deretter st\u00e5r det med seg selv og man f\u00e5r et perfekt resultat.\n\nMan beholder da saftigheten og aromaene p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn ved tradisjonell matlaging. En helt vanlig tabbe innen matlaging er det \u00e5 overkoke/steke maten slik at den blir t\u00f8rr og seig. Dette er helt umulig ved hjelp av denne teknikken. Det mest fascinerende er at man kan f\u00e5 kj\u00f8tt til \u00e5 bli veldig m\u00f8rt, men likevel forbli rosa, selv om det i utgangspunktet er et seigt stykke kj\u00f8tt. \u00c5rsaken til dette er at bindevevet brytes ned n\u00e5r temperaturen kommer over 55 grader. Men siden denne prosessen ikke g\u00e5r s\u00e5 veldig fort lar man kj\u00f8ttet ligge 24 timer eller lenger i vannbadet. Man kan ta det billigste og i utgangspunktet seigeste kj\u00f8ttet og f\u00e5 det til \u00e5 bli m\u00f8rt som mykt sm\u00f8r. S\u00e5nn sett er det ogs\u00e5 en \u00f8konomisk gunstig teknikk, man kan f\u00e5 perfekt resultat med billige r\u00e5varer.\n\nDet er to grunner til at man f\u00f8rst vakumpakker maten. Kj\u00f8ttsaften skal ikke renne ut i vannbadet og krydder/marinade skal holde seg p\u00e5 plass. Stiller man inn termostaten p\u00e5 eks. 60 grader vil hele kj\u00f8ttstykket etter en runde i vannbadet ha n\u00f8yaktig denne temperaturen. For s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 frem den gode stekesmaken tar man og bruner kj\u00f8ttstykket i stekepanna til slutt. Resultatet vil bli et fantastisk m\u00e5ltid. Denne teknikken kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 kylling, fisk og annet.\n\nRestaurant-bransjen har brukt denne metoden en stund allerede, men den er n\u00e5 ogs\u00e5 tilgjengelig for privat husholdning. Vi har tatt inn for salg en modell produsert av det italienske firmaet Sirman.\u00a0Denne kan i utgangspunktet brukes p\u00e5 forskjellige kar med en max vanndybde p\u00e5 16,5 cm. Det anbefales imidlertid \u00e5 bruke det karet i rustfritt st\u00e5l vi selger som er produsert til dette form\u00e5l. Det rommer 26 liter vann og er utstyrt med et lokk som gj\u00f8r at varmen beholdes bedre i karet og dermed er med p\u00e5 \u00e5 spare energi.\n\nDenne teknikken ble vist i \"Schr\u00f8dingers Katt\" p\u00e5 NRK1 den 3. februar 2011. Du kan ogs\u00e5 se denne filmsnutten ved \u00e5 trykke p\u00e5 linken under.  \nwww.nrk.no/vitenskap-og-teknologi/1.7491007\n\nTEKNISKE DATA  \nVekt 4,5 kg  \nEnergibehov 2 kw.  \nTemperaturomr\u00e5de 20 - 100 grader.  \nN\u00f8yaktighetsgrad + - 0,03 grader  \nMax beholder 50 liter.\n\nGarantitid 2 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "400762e9-4366-470f-a7fc-c4424d47826e"}
+{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/cecilie-andvig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:57Z", "text": "###  \n\nCecilie Andvig\n\n### SPRUDLENDE MOTIVATOR\\!\n\n#### \n\nCecilie Andvig har i over 20 \u00e5r holdt kurs og foredrag for norske og utenlandske bedrifter.\u00a0Gjennom forberedende m\u00f8ter og informasjonsinnhenting setter Cecilie seg grundig inn i hver enkelt bedrifts situasjon. Hun l\u00e6rer seg sjargong og interne uttrykk som hun aktivt bruker i sine foredrag. Uansett om man er lege, sykepleier, IT-ansvarlig, daglig leder, butikkmedarbeider, l\u00e6rer, kvinne eller mann s\u00e5 har alle noe \u00e5 l\u00e6re av hennes foredrag.\n\n### Cecilie tilbyr skreddersydde l\u00f8sninger og hun holder foredrag innen f\u00f8lgende temaer:\n\n  - Kommunikasjon\n  - Service og respons, kundebehandling\n  - Arbeidsglede og motivasjon\n  - Relasjoner mellom mennesker, hvordan bli flinkere til \u00e5 gi b\u00e5de ris og ros\n  - Holdninger til kollegaer, jobb, deg selv og andre\n  - Hva har dette \u00e5 si for livskvaliteten?\n\nCecilie er et fyrverkeri p\u00e5 scenen\u00a0\u2013 opplevelsen kan karakteriseres som \u00abstand-up med faglig innhold\u00bb.\n\nCecilie Andvig ble k\u00e5ret til \u00c5RETS MOTIVATOR 2008 og 2011 av Confex Norge. Nedenfor finner du noen kommentarer fra deltakere som har v\u00e6rt p\u00e5 et av Cecilies motivasjonsforedrag:\n\nSAGT OM CECILIE:  \n\u2013 Flott\\!  \n\u2013 Fantastisk inspirasjonskilde. Uttrykker budskapet godt.  \n\u2013 Hun er den beste og morsomste som jeg noen gang har sett. Skikkelig kul.  \n\u2013 Tror neppe jeg har opplevd en bedre foredragsholder noen gang.  \n\u2013 Viktig at dere sender ut advarsel i forkant s\u00e5 vi kan ta med oss lommet\u00f8rkle og ha p\u00e5 oss vannfast maskara.  \n\u2013 Kjempemorrosom dame, som gav oss masse liv og glede. Fikk riktig brukt \u2013 kjevemuskulaturen.  \n\u2013 Fantastisk positiv og fargerik/levende fremf\u00f8ring.  \n\u2013 Utrolig engasjerende person med mange gode hverdagslige innspill.  \n\u2013 En herlig \u00f8kt. Ikke ett kjedelig et minutt.  \n\u2013 Gode bilder p\u00e5 problemstillingene.  \n\u2013 Toppers\\! Cecilie Andvig burde absolutt avsluttet dagen \u2013 for \u00e5 toppe det hele\\!  \n\u2013 Utrolig morsomt. Inspirerende. Helt topp\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0991298b-2dc4-4fc8-8810-69c5abe41b1e"}
+{"url": "http://eventerbee.com/event/the-science-of-fiction-requiem-for-a-dream-2000,2014842302176815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:17Z", "text": "# The Science of Fiction - Requiem for a Dream (2000)\n\nDenne gangen tar vi for oss det psykologiske dramaet \"Requiem for a Dream\" (2000), som handler om dopmisbruk og avhengighet i en bredere forstand. Karakterene er avhengig av forskjellige ting; heroin, TV, mat, slankepiller og suksess.  \n  \nFilmen er dessverre like aktuell samfunnskritikk i dag som i \u00e5r 2000.\n\nSiden da har USA g\u00e5tt fra opioid-epidemi til heroinb\u00f8lge: En utvikling akselerert av legalisert avhengighet gjennom utstrakt og ukritisk pilletrilling til store deler av folket, godt hjulpet av et lovverk som tillater \"Big Pharma\" \u00e5 reklamere for avhengighetsskapende medikamenter.  \n  \nEspen Walderhaug er Dr. Psychol. og jobber som forskningskoordinator i seksjon for rus- og avhengighetsbehandling ung ved Oslo universitetssykehus. Han forsker p\u00e5 rusavhengighet, og skal snakke om begrepet avhengighet og hvordan forskjellige stoffer virker p\u00e5 hjernen. Hva er avhengighet, hvorfor blir man det, og hvorfor klarer man ikke \u00e5 slutte selv om man gjerne vil? Han vil ogs\u00e5 ta for seg bel\u00f8nningssystemet i hjernen, skillet mellom diagnosen \"avhengighet\" og det \u00e5 gj\u00f8re noe man liker for mye. Kan det v\u00e6re at rusmidler blir til et substitutt for mellommenneskelige relasjoner?  \n  \nPRAKTISK INFORMASJON  \nScience of Fiction er en del av Cinematekets program, og er \u00e5pent for alle. Foredraget holdes p\u00e5 norsk klokken 18:00 f\u00f8r filmvisningen.  \n  \nBilletter kj\u00f8pes p\u00e5 Cinemateket. Billettprisene er kr 50,- for medlemmer av Cinemateket, kr 80,- for andre. Alle kan bli medlemmer, det koster kr 100,- for 6 m\u00e5neder (200,-/12 mnd), og ordnes der og da.  \n  \nThe Science of Fiction er et samarbeid mellom Cinemateket og Universitetet i Oslo som gjennom foredrag og samtale tar opp den vitenskapelige og filosofiske verdien i en utvalgt film f\u00f8r kinovisning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18ea835b-e306-46b3-ac25-8b0f853ed42c"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2009/03/fretter-skap-i-stuen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:02Z", "text": "## tirsdag 17. mars 2009\n\n### F\u00d8R/ETTER skap i stuen\n\nDr\u00f8mmen om en eplehage har sendt inn stueskapet sitt:  \n  \n  Dr\u00f8mmen om en eplehage sier dette om skapet:  \n  \n1\\. Vasket skapet godt med r\u00f8dsprit for \u00e5 fjerne all smuss og fett, pusset alle kriker og kroker med fint sandpapir for \u00e5 matte ned hele skapet. Maskerte godt glassd\u00f8rene.  \n2\\. Grunnet med heftgrunn og n\u00e5r den var t\u00f8rr pusset jeg lett over igjen.  \n3\\. Brukte Lady oljemaling i glansgrad 40 og fargen Eggehvit fra Jotun. M\u00e5tte p\u00e5 med tre str\u00f8k for at det skulle dekke godt. Pusset lett over mellom str\u00f8kene for \u00e5 fjerne sm\u00e5 nupper.  \n4\\. Tapetserte s\u00e5 sidene og ryggen inni skapet med tapeten Kozy fra Storeys.  \n  \nHar du hvite vegger er det r\u00e5lekkert med ett skap med farge p\u00e5. Gr\u00f8nt, bl\u00e5tt eller gr\u00e5tt for eksempel. Eller hva med \u00e5 sl\u00e5 deg litt l\u00f8s med en litt dristig tapet som popper litt frem. Selv synes jeg det er vanskelig \u00e5 putte inn farge p\u00e5 m\u00f8blene her, men jeg er nok litt fastl\u00e5st i tankegangen og veggfargen vi har.  \n  \nMer om skapet leser du her.  \n  \n  \n#### 2 kommentarer:\n \n\nAnna sa...\n\nDet ble veldig fint\\! Helt nytt skap jo :)  \n  \nAnna\n\n 17. mars 2009 kl. 13:56    \n\n\n\n\n\nChristine Louise sa...\n\nAbsolutt nydelig :)\n\n 17. mars 2009 kl. 16:34    \n\n  - Hei Astrid\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6f2d3e-a378-4cd7-b39d-f8e23c1d2dc8"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/mourinhos-nye-stjerne/3144607.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:12Z", "text": "Etter skuffelsen i Champions League vil Jos\u00e9 Mourinho hente en seriemester fra Bundesliga.\n\nBorussia Dortmund har sikret seieren i \u00e5rets Bundesliga to runder f\u00f8r slutt. En av dem som har imponert mest for klubben som ble stiftet i 1909, er Nuri Sahin.\n\nDen 22 \u00e5r gamle midtbanespilleren g\u00e5r trolig til Real Madrid n\u00e5r overgangsvinduet \u00e5pnet.\n\nOnsdag uttalte i alle fall hans lagkamerat Lucas Barrios i et intervju med Radio Marca at Sahin vil forsterke Real Madrid.\n\n\\- Madrid kj\u00f8per en str\u00e5lende spiller, en som kan spille sentral midtbane sammen med Xabi Alonso, sa Barrios.\n\nNuri Sahin vil bli den tredje spilleren Real Madrid henter fra Bundesliga p\u00e5 ett \u00e5r. I fjor ble Sami Khedira og Mesut \u00d6zil hentet til den spanske hovedstaden.\n\n22-\u00e5ringen er f\u00f8dt i Tyskland, men spiller for det tyrkiske landslaget og har tilbrakt hele karrieren i Dortmund, med unntak av et \u00e5r p\u00e5 utl\u00e5n i nederlandske Feyenoord.\n\nIngen av partene har bekreftet overgangen, men Jos\u00e9 Mourinho er nok ganske oppsatt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 underskriften til Sahin.\n\nReal Madrid trenger i alle fall forsterkninger for \u00e5 hamle opp med erkerivalen Barcelona, som gikk seirende ut av lagenes duell i semifinalen i Champions League og ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 vinne La Liga denne sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe76c7e7-d6e4-4905-b29b-94c1ee733f62"}
+{"url": "https://stokken.no/m/263/radar-og-tilbehoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:38Z", "text": "    ### Bryter for bytte av instrumenter US3 - Humminbird\n    Instrumentvelger, om du har 2 instrumenter, eller et instrument som flyttes mellom 2 possisjoner, kan denne bryteren velge hvilket instrument eller possisjon som skal bruke svingeren. Brukes ofte p\u00e5 \"Cabinb\u00e5ter\" hvor instrumentet flyttes fra inne til utepossisjon. Giverkabelen tilkobles denne bryteren, kabellengder fra bryteren til instrumentene er 1,2m og 6m\n    \n    1.090,-\n    \n    \n    ### Hekksvinger XNT 9 QB 90 T - Humminbird\n    \n    Quadrabeam hekksvinger for ekkolodd med Quadrabeam. De 4 str\u00e5lene dekker hele 90 grader, to kjernestr\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 60 (83kHz) grader, og 2 str\u00e5ler ut til hver side p\u00e5 45 (455Khz) grader. Quadrabem egner seg best p\u00e5 grundt vann (ned til 70m), de to kjernestr\u00e5lene kan g\u00e5 ned til 450m p\u00e5 enkelte modeller. Den har temperaturf\u00f8ler, og leveres med hekksvingerfeste.\n    \n    1.650,-\n    \n    \n    \n    ### Hekksvinger XNT 9 20 T - Humminbird\n    \n    Dual Beam hekksvinger, standard giver som f\u00f8lger med de fleste Humminbird modellene med tradisjonelt ekkolodd. To str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 60 (83kHz) grader.\n    \n    \n    \n    ### Hekksvinger XNT 9 DB 74 T - Humminbird\n    \n    Dual Beam hekksvinger, for Humminbird sine Extreeme Depth (XD) modeller, 2 str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 74 (50kHz) grader. Den har temperaturf\u00f8ler, og leveres med hekksvingerfeste.\n    \n    1.599,-\n    \n    ### Innvendig svinger XAP 9 20 - Humminbird\n    \n    Dual Beam innvendig skr\u00e5 giver, passer de fleste Humminbird modellene med tradisjonelt ekkolodd. To str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 60 (83kHz) grader.\n    \n    989,-\n    \n    \n    \n    ### Gjennomg\u00e5ende plastsvinger XTH 9 DB 74 P - Humminbird\n    \n    Gjennomg\u00e5ende plastgiver for alle Humminbird sine DownImaging (DI) modeller. 2 DI str\u00e5ler p\u00e5 75 (455kHz) og 45 (800kHz) grader. Og 2 str\u00e5ler p\u00e5 25 (200kHz) og 16 (455kHz) grader for 2D ekkoloddet. Den har temperaturf\u00f8ler, og leveres med foringgsblokk som forenkler innstallasjonen.\n    \n    Down Imaging hekksvinger for Humminbird ION og ONIX. 2 DI str\u00e5ler p\u00e5 75 (455kHz) og 45 (800kHz) grader. Og 2 str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 60 (80kHz) grader for 2D ekkolodd. Den har temperaturf\u00f8ler, og leveres med hekksvingerfeste.\n    \n    2.349,-\n    \n    Gjennomg\u00e5ende plastgiver for Humminbird ION og ONIX, 2 str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 74 (50kHz) grader. Den har temperaturf\u00f8ler, og leveres med foringsblokk som forenkler monteringen.\n    \n    ### Autochart - Humminbird\n    \n    Med Autochart PC programvare kan du lage kart over vann hvor du ikke har kart, eller hvor det ikke finnes kart. Eller om du rett og slett \u00f8nsker bedre dybdekart i fjorden hvor du fisker eller setter teiner. Produktet best\u00e5r av et SD kort og en PC programvare, det er ingen \u00e5rlige lisenser eller utgifter.\n    \n    2.490,-\n    \n    ### Autochart PRO - Humminbird\n    \n    Samme funksjon som Humminbird Autochart PC programvare, kan i tillegg legge Sideskanner (Side Imaging) bilde over i kartet, og gi bunnen forskjellige farger etter hvor hard bunnen er.\n    \n    ### Autopilot Kit SC 110 - Humminbird\n    \n    Autopilot Kit fra Humminbird, leveres med eller uten roterende rorf\u00f8ler. Den er utviklet av annerkjente Navicontrol, som i dag er en del av Johnson Outdoor/Humminbird familen. Taster og menyer er enkle \u00e5 betjene, i Auto vises kursen b\u00e5de grafisk og med digitale siffer. SC110 kan ogs\u00e5 tilkobles en vindgiver, slik at den holder b\u00e5ten i riktig possisjon i forhold til vindretningen n\u00e5r du seiler. Den har forh\u00e5ndsprogrammerte m\u00f8nster, som er effektivt ved dorgefiske.\n    \n    Gjennomg\u00e5ende bronsegiver for flushmontering. 600W, 50/200 khz, 45/12\u00b0 str\u00e5lebredde, temperatur f\u00f8ler. Svinger elementet er tiltet 12\u00b0, egner seg for b\u00e5ter med 8 til 16\u00b0 skrogvinkel. Leveres med 2 m kabel.\n    \n    Fra 3.699,-\n    \n    \n    \n    ### Gjennomg\u00e5ende plastsvinger XTH 9 20 P - Humminbird\n    \n    Singel/Dual Beam gjennomg\u00e5ende svinger, passer de fleste Humminbird modellene med tradisjonelt ekkolodd. To str\u00e5ler p\u00e5 20 (200kHz) og 60 (83kHz) grader, 200/83 kHz. 6m kabel.\n    \n    1.849,-\n    \n    \n    \n    ### Gjennomg\u00e5ende bronsesvinger XTH 9 20 - Humminbird\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20c0b634-086d-49d6-afe5-3a3a199be6ab"}
+{"url": "http://solabladet.no/sport/duket-for-lokaloppgjor-i-nm/19.10928", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:41Z", "text": "## Duket for lokaloppgj\u00f8r i NM\n\n\n\nSindre Roalds\u00f8y og Ole Andr\u00e9 Hegerland m\u00f8tes allerede i f\u00f8rste runde i squash-NM. Hele elleve lokale spillere drar for \u00e5 delta. FOTO: Charlotte M\u00e6land\n\nElleve spillere fra \nHafrsfjord squashklubb reiser til NM i squash i Oslo i helgen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac89da0c-0a59-4911-a1bf-1145cc6f7127"}
+{"url": "https://fagus.no/kalender/?mc_id=100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:20Z", "text": "##  Fagdag om jord\n\nStart: 09:30 15. januar 2018\n\nSlutt: 15:30 15. januar 2018\n\n# Lokalene til Statens vegvesen region \u00f8st\n\nMap to Fagdag om jord\n\nStatens vegvesen inviterer til fagdag om jord. Fagdagen om jord arrangeres i forbindelse med at det skal startes opp et 3-\u00e5rig FoU prosjekt om anleggsjord til tr\u00e6r i 2018. P\u00e5 denne dagen vil problemstillinger knyttet til dette FoU-prosjektet bli belyst, samtidig som det vil bli p\u00e5fyll av eksisterende kunnskap om vekstjord til gr\u00f8ntanlegg.\n\nHer er noe av det du vil l\u00e6re om:\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hva skal til for at anleggsjord til gr\u00f8ntanlegg b\u00e5de har evne til \u00e5 holde p\u00e5 og avgi vann?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvordan sikre at jorda har god nok dreneringsevne?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vil knuste masser bidra til at jorda blir for tett slik at gassutvekslingen blir for d\u00e5rlig?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hva er viktig ved godkjenning av anleggsjord? Grunnleggende jordkjemi,\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvordan lese jordanalyser?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvilken betydning har mikrolivet og jordfaunaen for \u00e5 f\u00e5 god plantevekst?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvordan m\u00e5le jordfauna/mikroliv?\n\nArrangementet er gratis og \u00e5pent for alle, men det forutsetter at du kan noe om vekstjord fra f\u00f8r.\n\nForel\u00f8pig er det ca. 15 plasser igjen.\n\nFor p\u00e5melding, send en e-post til firstname.lastname@example.org med fullt navn, tlf nr. og e-post adresse.\n\nFAGUS tilbyr st\u00f8rre og mindre konferanser, seminarer, kurser og nettverkstreffer. Abonnenter i FAGUS R\u00e5dgivning tilbys redusert pris til s\u00e5 mange deltakere som det er registrert brukere i abonnementet. I FAGUS kalender presenteres ogs\u00e5 det meste av det som skjer av gr\u00f8nne arrangementer i regi av v\u00e5re medlemsorganisasjoner og \u00f8vrige akt\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94410dd-db5e-4dc8-8744-adf365b76bd0"}
+{"url": "http://www.kriweb.no/2011/07/18/10-tips-for-en-smartere-hjerne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:46Z", "text": "# Sunnere Livsstil\n\n## Bli inspirert til sunn, proteinrik mat og en sterkere kropp\\!\n\n  - \n\n\n\n# 10 tips for en smartere hjerne\n\n\nI dag har jeg ikke trent eller laget mat, s\u00e5 da skal jeg spare dere for en haug av formbilder og heller komme med noen hjernetips.\n\nHer er 10 vaner du b\u00f8r tillegge deg for at kropp og hjerne skal yte maksimalt;\n\n**1. Utfordre hjernen**\n\nH\u00f8rt uttrykket \u00abUse it or lose it\u00bb? Tenk over hva \u00abit\u00bb faktisk er, og minn deg selv p\u00e5 at hjernen din er en levende kraft som stadig er under utvikling og trenger b\u00e5de utfordringer og tilfredsstillelse.\n\n**2. Spis riktig**\n\nTenker du over hva du tilf\u00f8rer kroppen din i form av mat? Det er jeg sikker p\u00e5 at de fleste som leser her gj\u00f8r. Husk p\u00e5 at hjernen utgj\u00f8r bare 2 % av kroppsvekten, men konsumerer over 20 % av oksygen- og n\u00e6ringsinntaket.  \nDet betyr ikke at du trenger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 noen spesiell diett, men passe p\u00e5 at det ikke blir for mye av den d\u00e5rlige og usunne maten.\n\n**3. Trening**\n\nHusk at hjernen er en del av kroppen, og n\u00e5r du trener kroppen kommer ogs\u00e5 dette hjernen til gode. Fysisk trening \u00f8ker nemlig produksjonen av neurogenesis, som igjen hjelper oss med \u00e5 tilpasse oss milj\u00f8et, og forbedrer b\u00e5de l\u00e6ringsevnen og hukommelsen v\u00e5r. B\u00e5de stress og angst, enten det er fremprovosert av eksterne faktorer eller av dine egne negative tanker, b\u00e5de dreper og reduserer produksjonen av neuroner.\n\n**4. Sov godt**\n\nEn god natts s\u00f8vn er viktig for b\u00e5de helse, hjerne og langtidshukommelse. En voksen b\u00f8r f\u00e5 mellom 7 \u2013 9 timer med s\u00f8vn hver natt. Zzzz..\n\n**5. Hjernetrening**\n\nDet er viktig \u00e5 etterstrebe ny l\u00e6ring, \u00a0hjernetrening eller programmer spesielt beregnet p\u00e5 hjernen. Det er du som bestemmer hvor de nye neuronene i hjernen skal plasseres, samt hvor lenge de skal leve. Derfor er det viktig at du utfordrer de med nye oppgaver, og ikke bare gj\u00f8r ferdig den samme oppgaven for hundrede gang.\n\n**6. Dine m\u00e5l**\n\nS\u00e5 vidt vi vet er vi de eneste skapningene p\u00e5 jord som evner \u00e5 sette oss m\u00e5l og presse oss selv. Det er viktig at vi fortsetter med dette, ogs\u00e5 etter at vi er uteksaminert fra skole og videre utdannelse.  \nHjernen utvikler seg nemlig hele livet, og reflekterer hvordan du bruker eller utfordrer den. Sett deg m\u00e5l som du skal oppn\u00e5. Vi har denne evnen til \u00e5 stille krav til oss selv, og det anbefales \u00e5 utnytte den.\n\n**7. Utforsk verden**\n\nReising er en fin m\u00e5te \u00e5 utvikle hjernen p\u00e5. N\u00e5r du reiser til nye steder blir du tvunget til \u00e5 bruke hjernen til \u00e5 bli kjent med nye steder, legge merke til omgivelser, snakke flere spr\u00e5k osv.\n\n**8. Ikke \u00aboutsource\u00bb hjernen din**\n\nDersom du overlater det \u00e5 l\u00f8se oppgaver til samfunnet, politikere, media, venner osv, s\u00e5 f\u00e5r du ikke brukt og utfordret hjernen din. Pass derfor p\u00e5 at du deltar i diskusjoner, f\u00f8lger med p\u00e5 nyheter og trekker egne konklusjoner og kommer med egne forslag. P\u00e5 den m\u00e5ten trener du din egen hjerne og ikke noen andres.\n\n**9. Sosialisere**\n\nVi er sosiale skapninger og trenger \u00e5 stimuleres gjennom sosiale settinger. Det er derfor viktig \u00e5 opprettholde gode vennskap, ikke bare for hygge, men ogs\u00e5 for diskusjon, opplysning, l\u00e6ring osv.\n\n**10. En god latter**\n\nDet er viktig \u00e5 le ofte, og aller helst skal du le av kompleks humor full av overraskelser og en liten vri.\n\n*Kilde: Sharpbrains.com*\n\n.  \nN\u00e5 skal jeg ut og stimulere hjernen b\u00e5de ved \u00e5 spise sunt, v\u00e6re sosial og le\u00a0\n\n\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 18. juli 2011 av Kristine.\n\n## 13 tanker om \"10 tips for en smartere hjerne\"\n\n1.  **Karianne** 18. juli 2011, kl. 17:55\n    Artig innlegg, fr\u00f8ken \ud83d\ude06  \n    Kos deg med en god dose hjernestimulans\\! \ud83d\ude00\n2.  **Iselin** 18. juli 2011, kl. 17:55\n    Godt innlegg og en fin p\u00e5minnelse\\! \u00c5 lese bloggen din er virkelig dagens lille h\u00f8ydepunkt. \ud83d\ude42\n3.  **Kristine** Innleggsforfatter18. juli 2011, kl. 18:12\n    @Karianne: Takk for det\\! H\u00e5per du f\u00e5r en hjernestimulerende kveld du og\\! \n    @Iselin: Synes ogs\u00e5 det var en fin p\u00e5minnelse\\! Kroppen husker man alltids \u00e5 trene, men det er viktig \u00e5 trimme hjernen og \ud83d\ude42  \n    Tusen takk \u2665\n4.  **Michelle** 18. juli 2011, kl. 19:22\n    Veldig bra innlegg Kristine\\! \ud83d\ude09 deilig mat du hadde nederst der \ud83d\ude1b\n5.  **Rune** 18. juli 2011, kl. 19:43\n    Du glemte nummer 4\\! \ud83d\ude42 N\u00e5 er jeg spent p\u00e5 hva som skjuler seg der.\n6.  **Kristine** Innleggsforfatter18. juli 2011, kl. 22:09\n    Michelle: Det ble salmalaks i dag nemlig, nam \ud83d\ude00\n    Rune: Haha, det var s\u00f8vnen som hadde sneket seg unna\\!\n7.  **Solveig @ poona** 18. juli 2011, kl. 23:34\n    Kristine\\! Ser du ofte f\u00e5r lignende kommentarer, men jeg m\u00e5 bare si det.. I dag hadde jeg en bedre styrke\u00f8kt enn p\u00e5 lenge, takket v\u00e6re deg\\! Jeg tok inn ordene dine om at man som regel kan l\u00f8fte mer enn man tror, og ga mer enn p\u00e5 lenge p\u00e5 trening. Og.. Jeg l\u00f8ftet ogs\u00e5 mer, \u00f8kte p\u00e5 5 av 9 \u00f8velser. Pluss at jeg hadde det G\u00d8Y p\u00e5 trening. Har g\u00e5tt over en m\u00e5ned, kanskje to, hvor det egentlig bare har v\u00e6rt et mas. Har slitt med \u00e5 komme meg av g\u00e5rde, og noen ganger har jeg v\u00e6rt i like d\u00e5rlig hum\u00f8r etterp\u00e5. (da har jeg naturligvis heller ikke tatt meg bryet til \u00e5 gi alt).  \n    Men n\u00e5 gleder jeg meg til neste \u00f8kt\\!  \n    YES\\! S\u00e5, takk\\! Mye av det er takket v\u00e6re deg.  \n    St\u00e5 p\u00e5\\! Digger at du s\u00e5 positiv og motiverende \ud83d\ude09  \n    Ha en god kveld/natt\\!\n8.  **Mona** 19. juli 2011, kl. 01:38\n    minte meg litt om deg : ) http://toned-tanned-fit-and-ready.tumblr.com/\n9.  **Mia** 19. juli 2011, kl. 08:51\n    Gode r\u00e5d\\! Selv om jeg nok slurver litt med nr 4\u2026\n10. **Fitnessnora** 19. juli 2011, kl. 09:45\n    Morsomt innlegg, nr. 4 er mangelvare hos meg \ud83d\ude1b\n11. **Hjerneklubben** 19. juli 2011, kl. 10:06\n    Visste dere at en vanligvis ikke utnytter mer enn 10 % av hjernens kapasitet? Hjerneklubben er rekke kurs, oppgaver eller spill/leker p\u00e5 nett som trener opp hjernen til \u00e5 l\u00e6re mer. Etter \u00e5 ha startet hjerneklubben har Frank Wedde l\u00e6rt seg tre spr\u00e5k, og holder n\u00e5 p\u00e5 med kinesisk. Han har blant aannet v\u00e6rt med i verdensmesterskap i husking.\n    G\u00e5 inn p\u00e5 http://www.hjerneklubben.no for \u00e5 l\u00e6re mer.\n    Se Wedde memorere en kortstokk p\u00e5 to minutter\\!  \n    http://www.youtube.com/watch?v=HD-dwBObTWI\n12. **Kristine** Innleggsforfatter19. juli 2011, kl. 12:47\n    @Solveig @ poona: Flink jente\\! Vi (spesielt jenter) er dessverre ikke alltid s\u00e5 flinke til \u00e5 presse oss selv, vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 grynte og svette litt p\u00e5 trening. Jeg havner ofte i en slik 'behaglig' sirkel selv \u2013 men n\u00e5 er jeg ute av den igjen og skal bli sterkere \ud83d\ude42  \n    Ha en fin dag videre\\!\n    @Mona: Det var mange bilder der, men sier takk uansett jeg \ud83d\ude00\n    @Mia: Ja, det er mange som sliter med den.. Jeg er flink og legger meg tidlig, men v\u00e5kner fortsatt (ufrivillig) flere ganger i l\u00f8pet av natta.\n    @Fitnessnora: Da m\u00e5 du v\u00e6re flink jente \u00e5 legge deg tidligere\\! \ud83d\ude00  \n    Jeg klarer meg ofte med 6 timers s\u00f8vn, dessuten tror jeg kroppen sier i fra n\u00e5r man trenger mer.\n    @Hjerneklubben: Fint med hjernespill\\! Men les gjerne her ang\u00e5ende \u00e5 bruke kun 10% av hjernens kapasitet: http://www.snopes.com/science/stats/10percent.asp\n13. **heih\u00e5** 20. juli 2011, kl. 08:54\n    Tenk om alle hadde brukt like mye tid p\u00e5 hjernen som de bruker p\u00e5 utseendet? Da hadde vi hatt mange smarte folk rundt om kring\\!\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab39bb7f-8d1e-4424-8c97-7bf4cadb61f4"}
+{"url": "http://konsmoil.com/index.php/fotball/fotballinfo/75-moter-aseral-pa-mandag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:12Z", "text": "    Publisert onsdag 17. april 2013 12:51\n    Skrevet av Hallgeir Fiddan\n\nS\u00e5 er det bekreftet. \u00c5SERAL IL kommer med sine beste menn til Helle stadion for aller f\u00f8rste gang. Ikke siden fotball ble spilt p\u00e5 grus har \u00c5seral hatt eget lag, men n\u00e5 som de har hermet etter Konsmo og bygget sitt eget kunstgress (n\u00f8yaktig det samme som v\u00e5rt selvf\u00f8lgelig) har de skrapt sammen gamle og nye storheter.  \nDet blir sv\u00e6rt spenndene \u00e5 se hvordan vi st\u00e5r til dem i denne treningskampen, ettersom laget skal spille i en annen avdeling i sesongen.  \n  \nS\u00e5 ta turen til Helle for \u00e5 oppleve det historiske oppgj\u00f8ret p\u00e5 mandag 22.april kl 19.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426d6566-529e-4f1b-9005-aa71e3527968"}
+{"url": "https://arkitema.com/no/prosjekt/utdanning/ntnu-campus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:11Z", "text": "# NTNU Campus - Trondheim\n\nArkitema Architects deltok i den \u00e5pne arkitektkonkurransen om en helhetsplan for utviklingen av Norges teknisk-naturvitenskapelige universitets (NTNU) campus i Trondheim med prosjektet \u00abVitenveit\u00bb. \u00a0Under punktene \"Samlende\", \"Effektiv\", \"Urban\", \"Nettverk av knutepunkter\", \"B\u00e6redyktig\" og \"Levende laboratorium\" var det \u00f8nsket forslag til, hvordan NTNU's fasiliteter kunne samles rundt universitetets gamle campus p\u00e5 Gl\u00f8shaugen, og hvordan den nye bebyggelsen kunne styrke forbindelsen mellom universitetet og byen.\n\nI den \u00e5pne konkurransens ble Arkitemas forslag plukket ut blant 41 prosjekter som ett av 4 \u2013 i tillegg til det femte \u00abFolkets favoritt\u00bb, som gikk videre til konkurransens Fase 2.\n\nTittelen \u00abVitenveit\u00bb (veit er det tr\u00f8nderske navn p\u00e5 en liten vei, et smett eller smug) henspiller p\u00e5 den effektive og rekreative gang- og sykkelstien, som skulle forbinde campus b\u00e5de internt og med bydelen Elgeseter og resten av Trondheim. Blant prosjektets store utfordringer var den markante h\u00f8ydeforskjellen mellom universitetet p\u00e5 Gl\u00f8shaugeplat\u00e5et og resten av omr\u00e5det. Vitenveit var universelt utformet og ville oppfylt alle gjeldende krav til tilgjengelighet og skapt en ny og attraktiv forbindelse mellom Gl\u00f8shaugen og Elgeseter for fotgjengere og syklister. Vitenveit ble lagt langs plat\u00e5ets gr\u00f8nne vestskr\u00e5ning, som et skulpturelt element i byrommet forbi den sterkt trafikkerte Elgester gate syd for Studentersamfundet.\n\nDe infrastrukturelle oppgraderingene som Vitenveit ville utgj\u00f8re ryggraden i, underst\u00f8ttes av en strategisk fortetning av universitetscampusen og bydelen Elgeseter. Ny bebyggelse ville v\u00e6re med til \u00e5 stramme gaterommene opp, skape nye m\u00f8testeder og gi byrommene karakter og forskjellighet. Som en del av fortetningsstrategien inngikk et konsept for b\u00e5de nybyggeri og for utbygning av universitetets eksisterende bygningsmasse. Konseptet bygget p\u00e5 velformede moduler som ville gitt robuste og velbelyste undervisnings- og forskningslokaler samt fleksible l\u00e6ringsmilj\u00f8er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69464f0-5a67-430e-9ec5-9c338576de7b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/folkehelsa-satt-i-system-1.12013769", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:15Z", "text": "# Folkehelsa satt i system\n\nVestfold fylkeskommune har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 lage et system som gj\u00f8r det lettere for lokalpolitikerne \u00e5 ta gode beslutninger som gir deg bedre helse.\n\n\n\n\n\nMette Stensholt Schau Journalist\n  Publisert  30.10.2014, kl. 05.49 \n\u2013 Det er en tendens til at man g\u00e5r seg litt vill i det, sier prosjektleder Rune Kippersund i Vestfold fylkeskommune.\n\nDet finnes nemlig masse tall og informasjon om hva som p\u00e5virker helsa v\u00e5r og hvordan det st\u00e5r til med folkehelsa. Men det er ikke satt i system. Det er et slikt system man n\u00e5 skal utvikle.\n\n## St\u00f8y og gr\u00f8nne lunger\n\n\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 huske at dette ikke bare gjelder helsesektoren, sier Kippersund.\n\nVeiutbygging kan gi st\u00f8yproblemer, boligbygging p\u00e5virker skoleveien, l\u00e6ringsmilj\u00f8et p\u00e5virker helsen til barn, sosiale ulikheter vet man gir utslag p\u00e5 helsen til folk.\n\n\u2013 En god oversikt kan hjelpe politikerne med \u00e5 bruke penger p\u00e5 de riktige tingene, sier Kippersund.\n\n Friluftsliv gir folkehelse \n\nP\u00e5 noen omr\u00e5der har man tall og oversikt \u2013 men det mangler et verkt\u00f8y som gir et totalbilde. Det er det fylkeskommunens folkehelse avdeling n\u00e5 skal utvikle for hele landet.\n\n## Hvordan st\u00e5r det egentlig til\n\n\n\nVestfold fylkeskommune fikk mye oppmerksomhet etter at man gjorde noe tilsvarende med Ungdata. Da fikk man bedre oversikt over hvordan ungdom selv vurderte sin egen helse blant annet.\n\n Unge drikker ikke, men de stresser \n\n Unge jenter er ulykkelige \n\nKippersund tror dette arbeidet gjorde at Vestfold n\u00e5 ble plukket ut til \u00e5 v\u00e6re i f\u00f8rersetet i dette prosjektet. Ogs\u00e5 denne gangen er folks egen oppfatning av egen helse en viktig del av det som skal m\u00e5les.\n\n## \n\n  Publisert  30.10.2014, kl. 05.49 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## \u2013 Situasjonen har vel aldri v\u00e6rt s\u00e5 alvorlig\n\nGro Hammerseng-Edin er forberedt p\u00e5 at enkelte har f\u00e5tt nok og er lei. Larvik H\u00e5ndballklubb ber nok en gang om penger for \u00e5 overleve.\n\nAv Henrik B\u00f8e og Magnus Skatvedt Iversen\n\n## Derfor f\u00e5r du mer energi om v\u00e5ren\n\nSol og varme p\u00e5virker b\u00e5de s\u00f8vnen og hum\u00f8ret. \u2013 Lyset er som en \u00abp\u00e5knapp\u00bb, sier psykolog.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\nTirsdag morgen kom nyheten om at Larvik kan g\u00e5 konkurs. Like etter kom det henvendelser p\u00e5 flere av spillerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e025b8ed-90d8-4c48-a005-e05029f05b74"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/kvanndalen/hoyspentutgraving-i-kvanndalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:01Z", "text": "# H\u00f8yspentutgraving i Kvanndalen\n\n16.06.14\n\nAv Janne Oppvang\n\nFremrensing av struktur med t\u00f8rrmur. Foto: Troms\u00f8 Museum\n\nTroms\u00f8 Museum startet feltsesongen 26.mai \u00e5r med mange spente arkeologer, og ett av prosjektene som begynte var er i Kvanndalen, n\u00e6r Bjerkvik i Narvik kommune.\n\nUtgravingen er en del av Statnett sine utbedringer av kraftlinja p\u00e5 strekningen Ofoten-Balsfjord. Lokaliteten vi graver er registrert av Sametinget, og ligger inntil transformatorstasjonen i Kvanndalen.\n\nHer er det registrert en hustuft med en t\u00f8rrmur og to usikre strukturer som kunne v\u00e6re en rydningsr\u00f8ys og en gammetuft, i tillegg skal et omr\u00e5de med fjernede gammetufter unders\u00f8kes.\n\nLokaliteten har v\u00e6rt beplantet med granskog, noe som har gjort registeringen i omr\u00e5det vanskelig. Det har ogs\u00e5 gitt oss en del \u00e5 jobbe med under avtorvingen, som ble gjort manuelt.\n\nDe f\u00f8rste to ukene har v\u00e6rt preget av veldig godt v\u00e6r, og arbeidet har g\u00e5tt fort. To av strukturene er avkreftet som moderne eller natur, og vi holder p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke hustufta.\n\n\n\nT\u00f8rrmur og tilh\u00f8rende steinpakning. Foto: Troms\u00f8 Museum\n\nDenne har en markert t\u00f8rrmur hvor en del av den er rast ut.Her ble det \u00a0funnet to lj\u00e5er, en p\u00e5 hver side av strukturen, mot \u00f8st og vest. Trafoen ble bygget p\u00e5 slutten av 50-tallet og if\u00f8lge lokalbefolkningen sto det f\u00f8r dette et sommerfj\u00f8s og en torvsj\u00e5 i dette omr\u00e5det. Rett nedenfor ligger det et stort felt der det skal ha st\u00e5tt gammetufter som ble fjernet under byggingen av trafoen.\n\nKvanndalen ligger langs en tidligere flytteveg for svenske reindriftsamer og fra 1700-tallet og utover bosatte noen av dem seg her. Fra folketellingen i 1875 opplyses det at det de som bodde i Kvanndalen var samisktalende og med samisk bakgrunn, og det var registrert bla. 38 reinsdyr p\u00e5 g\u00e5rden.\n\nI tillegg bestod jordbruket i omr\u00e5det av innmarksl\u00e5tte og h\u00f8sting i utmarka. Hus-strukturen kan sees i sammenheng med noe av dette, og har trolig \u00e5 gj\u00f8re med den samiske bosettingen i omr\u00e5det.\n\n\n\nGravelag i Kvanndalen. Foto: Troms\u00f8 Museum\n\n  \n## Utgravingsprosjekt Kvanndalen\n\n**Sted**: Narvik, Nordland  \n**Ansvarlig institusjon**: Universitetsmuseet i Troms\u00f8, UiT  \n**Tidsrom**: 2014  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fda1ca55-31ae-4672-9131-b2893f859b0f"}
+{"url": "http://docplayer.me/3399604-Hovedutvalg-for-drift-motested-motedato-kl-kommunestyresalen-froya-21-02-2012-09-00-moteinnkalling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:24Z", "text": "26 Kontinuerlige oppgaver gjennom \u00e5ret Tema Hva Ansvar Varsling av oppgaver datofestes Legges ut i KvalitetsLosen Administrator, KvalitetsLosen Frav\u00e6rsrapportering Sendes til personalkonsulenten innen den 5. i hver mnd Virksomhetsledere Avviksrapportering Rapporteres kontinuerlig i KvalitetsLosen Virksomhetsleder AKAN Oppf\u00f8lging av ansatte med rus- og spilleavhengighet Virksomhetsleder, Vo, Ho,AKAN Oppf\u00f8lging av sykmeldte Jf IA-avtalen Virksomhetsleder IA\\_nytt Orientering om nytt innen IA NAV-personalleder Fysisk aktivitet en kilde til \u00f8kt trivsel og bedre helse HMS-gruppenes oppgaver: R\u00f8ris, turer, se ellers handlingsplanens m\u00e5l 1b Torbj\u00f8rn og Ranveig P\u00e5 den enkelte virksomhet er det anledning til \u00e5 sette h\u00f8yere IA-m\u00e5l enn hva som er nedfelt i den overordnede planen. P\u00e5 den enkelte virksomhet skal det ogs\u00e5 utarbeides andre m\u00e5l som er knyttet til det kontinuerlige HMS-arbeidet. G\u00e5 gjennom avvik knyttet til HMS, endringer p\u00e5 arbeidsplassen, lover og regler G\u00e5 gjennom varslingsrutiner, internkontroll, informasjon til nytilsatte Jobbe for \u00e5 f\u00e5 ned sykefrav\u00e6ret generelt i virksomheten. HMS gruppene skal ikke jobbe p\u00e5 individniv\u00e5 Sende referat fra m\u00f8tene til personalkonsulenten og informere personalet om m\u00f8tesakene. 13\n\n28 SAKSFRAMLEGG Saksbehandler: Kirsten R. Antonsen Arkivsaksnr.: 11/1601 Arkiv: Saken skal behandles i f\u00f8lgende utvalg: Hovedutvalg for drift ANBUD BEDRIFTSHELSETJENESTE Vedtak: Forslag til vedtak: Hovedutvalg for drift slutter seg til avtalen som er inng\u00e5tt med bedriften Bedriftshelsa AS. Vedlegg: Nye forskrifter gjeldende fra 2010 Avtale inng\u00e5tt med Bedriftshelsa AS \u00d8vrige dokumenter (ikke vedlagt): Saksopplysninger: Fr\u00f8ya kommune gikk sammen med Hitra kommune for \u00e5 legge ut et felles anbud p\u00e5 bedriftshelsetjenesten. I f\u00f8lge nye forskrifter som tr\u00e5dte i kraft 2010 m\u00e5 n\u00e5 nesten alle ansatte v\u00e6re innmeldt i denne ordningen. Fr\u00f8ya og Hitra kommuner valgte derfor \u00e5 legge dette ut p\u00e5 anbud med tanke p\u00e5 \u00e5 melde inn alle ansatte i denne ordningen. Vi fikk inn to anbud, Midt-Norsk HMS senter i Surnadal og Bedriftshelsa fra Hemne. Bedriftshelsa er fra sl\u00e5tt sammen med HMS ressurs, og vil fortsette \u00e5 ha kontorsted p\u00e5 Fr\u00f8ya. Begge tilbydere hadde ganske likt innhold og metoder, men varierte i pris. Anbudene ble vurdert ut i fra kvalitet (20 %), service (20 %) og pris (60 %). Prisene varierte fra kr Alle ansatte vil n\u00e5 bli innmeldt i BHT fra Kontraktsperioden er 3 \u00e5r. Oppdragsgiver har opsjon p\u00e5 \u00e5 forlenge kontrakten p\u00e5 de samme betingelser med ett \u00e5r slik at total mulig kontrakts lengde blir 4 \u00e5r. Bedriftshelsetjenesten skal if\u00f8lge Arbeidstilsynet bist\u00e5 med f\u00f8lgende: Oppgaver\n\n29 Bedriftshelsetjenesten skal bist\u00e5 virksomheten i arbeidet med \u00e5 skape sunne og trygge arbeidsforhold slik det framg\u00e5r av forskriften. Arbeidsgiver skal s\u00f8rge for at BHT: bist\u00e5r med planlegging og gjennomf\u00f8ring av endringer i arbeid og arbeidsmilj\u00f8. bist\u00e5r ved utarbeidelse av retningslinjer for arbeidsprosesser. bist\u00e5r med kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et, foretar unders\u00f8kelser og vurderer risiko. foresl\u00e5r og arbeider for tiltak som kan forebygge helseskader. bist\u00e5r med \u00e5 overv\u00e5ke og f\u00f8lge opp arbeidstakernes helse i forhold til arbeidssituasjonen. bist\u00e5r ved tilrettelegging av arbeidet for den enkelte, og deltar i dialogm\u00f8ter. bist\u00e5r med informasjon og oppl\u00e6ring innenfor helse, milj\u00f8 og sikkerhet (HMS). bist\u00e5r ved henvendelser fra arbeidstaker, verneombud og arbeidsmilj\u00f8utvalg. De mest sentrale oppgavene til bedriftshelsetjenesten er: Kartlegging Bedriftshelsetjenesten skal kunne bist\u00e5 ved kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et, b\u00e5de de fysiske, de organisatoriske og de psykososiale faktorene. Det finnes flere ulike kartleggingsmetoder og arbeidsplassunders\u00f8kelser. Hvilken metode som velges, vil v\u00e6re avhengig av type virksomhet, antall ansatte, arbeidets art, problemomr\u00e5de og lignende. Bedriftshelsetjenesten skal ogs\u00e5 kunne vurdere mulige \u00e5rsaker og sammenhenger mellom helseplager/sykdom og arbeidsmilj\u00f8, og komme med forslag til tiltak. Organisatorisk og psykososialt arbeidsmilj\u00f8 Bedriftshelsetjenesten skal kunne bist\u00e5 arbeidsgiver ved planlegging, tilrettelegging og organisering av arbeidet, samt andre forhold som har betydning for helse og trivsel p\u00e5 arbeidsplassen. De skal for eksempel kunne gi bistand ved mobbe- og trakasseringssaker og konflikter. Ergonomi Bedriftshelsetjenesten skal kunne gi r\u00e5d ved planlegging av nye arbeidsplasser, ved forbedring og endring av eksisterende arbeidsplasser, og ved innkj\u00f8p av nytt utstyr. De skal ogs\u00e5 kunne vurdere mulige forbedringer ved uheldige arbeidsstillinger, og ved tungt og ensformig arbeid. I tillegg skal de kunne gi oppl\u00e6ring i hensiktsmessig arbeidsteknikk. St\u00f8y og lys Bedriftshelsetjenesten skal kunne bist\u00e5 med m\u00e5linger, vurdere disse og komme med forslag til tiltak. Det samme gjelder for m\u00e5linger som eventuelt er utf\u00f8rt av andre.\n31 Bedriftshelsetjenesten skal kunne bist\u00e5 bedriftene med \u00e5 identifisere risikoforhold og foresl\u00e5 tiltak. De skal ogs\u00e5 kunne gi r\u00e5d om verneinnretninger og verneutstyr. Sykefrav\u00e6rsforebyggende arbeid Bedriftshelsetjenesten skal kunne bist\u00e5 virksomheten med sykefrav\u00e6rs- og attf\u00f8ringsarbeidet. De skal kunne foreta en funksjonsvurdering av den enkelte arbeidstaker med tanke p\u00e5 restarbeidsevne. Andre oppgaver Bedriftshelsetjenesten skal delta i virksomhetens arbeidsmilj\u00f8utvalg dersom virksomheten har dette, men bare som r\u00e5dgivende medlem. De skal ogs\u00e5 delta i virksomhetens eventuelle AKAN-arbeid (rusproblematikk p\u00e5 arbeidsplassen) og gi oppl\u00e6ring innen de ulike arbeidsmilj\u00f8forholdene i virksomheten. Dokumentasjon Arbeidsgiver skal blant annet samarbeide med BHT om \u00e5 utarbeide: Planer (handlingsplaner) for BHT sitt arbeid i virksomheten. Planen skal inng\u00e5 som en del av virksomhetens systematiske helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeid. \u00c5rsrapport med oversikt over bedriftshelsetjenestens bistand i virksomheten. Andre rapporter, m\u00e5leresultater og lignende som beskriver helsefarlige arbeidsforhold, forslag til forebyggende tiltak og resultater. Fr\u00f8ya kommune skal i slutten av februar arrangere en halv HMS dag der virksomhetsledere og verneombud deltar. Her vil Bedriftshelsa presentere seg og sin bedrift. P\u00e5 denne dagen skal vi ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli enige om hvordan vi skal benytte oss av Bedriftshelsa i 2012, og legge planer for 2013 og Vurdering: Administrasjonen anbefaler at Hovedutvalg for drift slutter seg til denne avtalen. R\u00e5dmann/etatssjef:\n\n41 SAKSFRAMLEGG Saksbehandler: Per Gundersen Arkivsaksnr.: 12/229 Arkiv: A00 Saken skal behandles i f\u00f8lgende utvalg: Hovedutvalg for drift TIDLIG INNSATS Forslag til vedtak: 1. Midler til tidlig innsats stilt til disposijon av kommunestyret fordeles av hovedutvalget. 2. R\u00e5dmannen bes utarbeide en overordnet plan hvor tema/fokusomr\u00e5der i samsvar med saksframlegget legges til grunn. 3. Alle tiltak som f\u00e5r tildelt midler skal planfestes i utviklingsplaner eller virksomhetsplaner og resultatoppn\u00e5else skal kunne dokumenteres. 4. Hovedutvalget behandler overordnet plan (j.fr. pkt. 2) s\u00e5 snart som mulig etter at virksomhetsledere og tillitsvalgte har v\u00e6rt delaktig i arbeidet. Vedlegg: \u00d8vrige dokumenter (ikke vedlagt): 12/229-1 TIDLIG INNSATS Saksopplysninger: Kommunestyret vedtok i forbindelse med budsjett 2012/handlingsplan f\u00f8lgende: 1.12 Styrke oppvekstsektoren v/tidlig innsats, flere fagl\u00e6rte l\u00e6rere og kompetanseheving Kr. 1,5 mill \u00e5rlig ut perioden. Bruken av midlene f\u00f8lges opp av hovedutvalg for drift. Det framg\u00e5r ikke mer detajert hvordan kommunestyret har sett for seg bruken av i alt NOK 6 millioner i perioden Det derfor n\u00f8dvendig at Hovedutvalg for drift, som if\u00f8lge vedtaket skal f\u00f8lge opp bruken av midlene, sier noe n\u00e6rmere om dette. Vurdering: R\u00e5dmannen vurderer at f\u00f8lgende m\u00e5 avklares f\u00f8r en g\u00e5r videre med saken: Hva betyr oppvekstsektoren?\n\n42 Hva inneb\u00e6rer tidlig innsats? Er tidlig innsats, flere fagl\u00e6rte l\u00e6rere og kompetanseheving tre sider av samme sak eller skal midlene fordeles til disse tre omr\u00e5dene evt. med en fordelingsn\u00f8kkel? Skal hovedutvalget bevilge midler til separate saker etter s\u00f8knad eller skal hovedutvalget lage retningslinjer for administrativ tildeling f.eks p\u00e5 grunnlag av virksomhetenes utviklingsplaner? Evt. andre forhold som trenger avklaring. Oppvekstsektoren R\u00e5dmannen viser til at i budsjettsammenheng er det vanlig \u00e5 betrakte begrepet oppvekstsektoren som tilsvarende hovedansvar 1.2. Det vil si grunnskolen, f\u00f8rskolen, skolefritidsordningen, voksenoppl\u00e6ringa og musikk- og kulturskolen. Mange vil kan hende si at musikk- og kulturskolen mer naturlig skal betraktes som del av kultursektoren. Det framg\u00e5r ikke av kommunestyrets vedtak om det er en slik avgrensning som skal legges til grunn, men r\u00e5dmannen viser til at vedtaket er en del av budsjettvedtaket og at det derfor synes naturlig \u00e5 tenke slik. Tidlig innsats Det er heller ikke tydelig hva kommunestyret har lagt til grunn n\u00e5r en bruker begrepet tidlig innsats. Rent intuitivt vil kan hende de fleste tenke i retning av forebygging, \u00f8kt ressurstilgang knyttet til de aller yngste og lignende. S\u00f8ker en p\u00e5 begrepet ser en at det i mange sammenhenger har v\u00e6rt brukt av sentrale myndigheter de senere \u00e5rene. Her nevnes: Sitat fra pressemelding fra Kunnskapsdepartementet: Regjeringen vil legge til rette for tidlig innsats og bedre oppf\u00f8lging av barn, unge og voksne med s\u00e6rlige behov i oppl\u00e6ringen. B\u00e5de det lokale og det statlige spesialpedagogiske st\u00f8ttesystemet skal forbedres. Statped omorganiseres slik at kommuner over hele landet kan f\u00e5 hjelp fra ett regionkontor, i stedet for flere kompetansesentra som i dag. Dette er sentrale forslag og m\u00e5l i regjeringens nye stortingsmelding L\u00e6ring og fellesskap som ble presentert i dag. Meldingen bygger p\u00e5 Midtlyngutvalgets utredning og er den f\u00f8rste stortingsmeldingen som dekker hele det spesialpedagogiske omr\u00e5det siden Barnehagen og skolen skal bli bedre til \u00e5 fange opp og f\u00f8lge opp de som trenger hjelp og st\u00f8tte, sier kunnskapsminister Kristin Halvorsen. Bakgrunnen for meldingen er den sterke \u00f8kningen i spesialundervisning, og \u00f8kningen i oppl\u00e6ringstilbud hvor elever tas ut av det ordin\u00e6re elevfellesskapet elever i grunnskolen, tilsvarende 8,4 prosent av det totale elevtallet, f\u00e5r i dag spesialundervisning. Dette er flere enn for fire \u00e5r siden. Omfanget av spesialpedagogisk hjelp i barnehagen er lavt, samtidig som det er tre ganger s\u00e5 mye spesialundervisning p\u00e5 10. trinn som p\u00e5 1. trinn i grunnskolen. - Jeg tolker dette som et tegn p\u00e5 at man lar l\u00e6revansker fortsterke seg utover i utdanningsl\u00f8pet, og at skolen ikke i tilstrekkelig grad klarer \u00e5 m\u00f8te evnene og forutsetningene hos alle. Flere m\u00e5 f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte i barnehagen og i de f\u00f8rste \u00e5rene i skolen, sier Halvorsen.\n\n43 la dav\u00e6rende kunnskapsminister \u00d8ystein Djupedal fram en stortingsmelding med tittelen Tidlig innsats for livslang l\u00e6ring (St. meld. 16 ( ). Fra pressemelding fra Kunnskapsdepartementet siteres: Systematisk kartlegging av f\u00f8rskolebarnas spr\u00e5kutvikling. Stimuleringstiltak for barn, b\u00e5de i- og utenfor barnehage, for \u00e5 bedre spr\u00e5ket. Prioritering av st\u00f8ttetiltak for elever med problemer i de f\u00f8rste trinnene av barneskolen i stedet for i de siste. Omorganisering av r\u00e5dgivingstjenesten i grunnskolen for \u00e5 sikre gode utdanningsvalg og gjennom det redusert frafall fra videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Dette er sentrale tiltak i stortingsmelding 16 ( ) om tidlig innsats for livslang l\u00e6ring, som regjeringen fremmet fredag. Det b\u00e6rende budskapet i meldingen, som har hovedtittelen.og ingen sto igjen, er at tiltak skal settes inn s\u00e5 raskt som mulig etter at problemer og utfordringer er oppdaget. Det gjelder i alle oppl\u00e6ringsfaser, fra f\u00f8rskolealder til voksne, og m\u00e5let er at utdanningssystemet m\u00e5 bidra til sosial utjevning. Norsk utdanning har alt for lenge v\u00e6rt preget av en vente- og se holdning. Men troen p\u00e5 at problemene l\u00f8ser seg etter hvert, stemmer ikke med det vi n\u00e5 har av forskning og kunnskap om oppl\u00e6ringen. Derfor skal tidlig innsats v\u00e6re styrende for politikken, sier kunnskapsminister \u00d8ystein Djupedal. Han understreker at m\u00e5let med tiltakene i meldingen er \u00e5 lage et oppl\u00e6ringssystem som skal gi alle elever n\u00f8dvendige grunnleggende ferdigheter: Her svikter systemet i dag. Vi ser en klar sammenheng fra barn som sliter med mangelfull spr\u00e5kutvikling allerede i f\u00f8rskolealder til de som dropper ut av videreg\u00e5ende. Skolen videref\u00f8rer og til dels forsterker allerede eksisterende forskjeller, i stedet for \u00e5 utjevne ulikhet. Dette m\u00e5 vi endre, sier Djupedal. I NOU 2009:08 sier Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet bl.a. f\u00f8lgende: 8 Tidlig innsats 8.1 Innledning Tidlig innsats handler om \u00e5 optimalisere barnets oppvekstmilj\u00f8 tidligst mulig, med sikte p\u00e5 \u00e5 utvikle en robust psykisk helse og forebygge skjevutvikling. Barns psykososiale vansker blir ofte \u00e5penbare for omgivelsene f\u00f8rst etter noen \u00e5r p\u00e5 skolen eller i ungdoms\u00e5rene. Det er imidlertid godt dokumentert i longitudinelle studier at slike problemer har sine forl\u00f8pere i f\u00f8rskolealder. S\u00e5 tidlig er tegnene p\u00e5 barnas mistilpasning n\u00f8dvendigvis ikke s\u00e5 tydelige. Derimot kan risikofaktorer i barnets oppvekstmilj\u00f8 v\u00e6re tydelige nok helt fra graviditet og f\u00f8dsel, ikke minst hvis det foreligger psykiske belastninger, rusmisbruk hos foreldre, eller om en/begge foreldre er utviklingshemmede. Gjennom veiledning, kartlegging, hjelp og behandling allerede i svangerskapet og/eller i barnets f\u00f8rste leve\u00e5r, kan familier f\u00e5 hjelp tidligere. Det er derfor sentralt \u00e5 styrke en felles forst\u00e5else av hva som skal til for \u00e5 skape det beste grunnlaget for en god psykisk helse for sped- og sm\u00e5barn. Denne forst\u00e5elsen er spesielt n\u00f8dvendig blant ansatte i det kommunale og statlige barnevernet, foruten jordm\u00f8dre, helses\u00f8stre og barnehageansatte\n\n45 Fokusomr\u00e5de/Tema Virksomhetsomr\u00e5de Plan undervisningspersonalets kompetanse i tilpasset oppl\u00e6ring Flere fagl\u00e6rte l\u00e6rere Grunnskolen i Fr\u00f8ya Kommuneplanen Ovenst\u00e5ende er i denne sammenheng kun ment som et f\u00f8rste utkast hvordan en b\u00f8r tenke tidlig innsats innrettet. Det understrekes imidlertid at saken ikke har v\u00e6rt dr\u00f8ftet med virksomhetslederne eller de tillitsvalgte. Dette er en klar forutsetning i alt utviklingsarbeid. Det er lagt til grunn at alle utviklingstiltak skal v\u00e6re planfestet og at de skal kunne etterpr\u00f8ves. Videre har en lagt opp til at Hovedutvalget gj\u00f8r bevillingsvedtak innenfor den rammen kommunestyret har stilt til disposisjon. R\u00e5dmann/etatssjef:\n\n47 Kommunestyret har ved inng\u00e5else av avtale om deltakelse i SKUP-prosjektet forutsatt at kommunens eget utviklings- og kvalitetssikringsprogram (Kunnskapsl\u00f8ftet) skal v\u00e6re ett av flere tiltak for \u00e5 bedre resultatene i skolen. Om utviklings- og kvalitetssikringsprogrammet Kunnskapsl\u00f8ft Fr\u00f8ya Innledningsvis nevnes at \u00abKunnskapsl\u00f8ft Fr\u00f8yaskolen\u00bb n\u00e5 har f\u00e5tt betegnelsen \u00abKunnskapsl\u00f8ft Fr\u00f8ya\u00bb som et resultat b\u00e5de av at barnehagene er trukket inn i Kunnskapsl\u00f8ftet, og av r\u00e5dmannens \u00f8nske om \u00e5 tilpasse systemet til kommunens \u00f8vrige sektor. Kommunestyrets overnevnte vedtak av var basert p\u00e5 f\u00f8lge informasjon: 1. Kunnskapsl\u00f8ftet er r\u00e5dmannens initiativ for \u00e5 skape en bedre grunnskole for alle barn p\u00e5 Fr\u00f8ya. 2. Systemet er et overordnet prosessorientert kvalitetsutviklings- og internkontrollprogram som forutsettes \u00e5 ta inn i seg kommunens \u00f8vrige utviklingsarbeid i sektoren. Programmet skal s\u00e5ledes inneb\u00e6re en tydelig forenkling av skolenes utviklingsrealterte planarbeid. 3. Kunnskapsl\u00f8ftet som er utviklet i n\u00e6rt samarbeid med sektorens virksomhetsledere, er et styringsverkt\u00f8y for et vedvarende forbedringsarbeid. Systemet forutsetter optimal medvirkning blant de ansatte basert p\u00e5 f\u00f8lgende innholdselementer: Kommunens oppvekstrelaterte m\u00e5lsettinger i gjeldende kommuneplaner Et omforent og akseptert verdigrunnlag Et utviklingsorientert hovedfokus p\u00e5 l\u00e6ring, l\u00e6ringsmilj\u00f8, ressursstyring og internkontroll Et rullerende prosessorientert system for utvikling i virksomheten. Programmet inneholder bl.a.: Styringsdokument med \u00e5rshjulsrelatert kvalitetssl\u00f8yfe for utviklingsplanlegging, ressursplanlegging, tilstands- og systemvurdering (herunder internkontroll/bms), styringsdialog og opplegg for politisk skoledebatt System for kompetanseplanlegging som element i styringsdokumentets utviklingsdel \\[ikke p\u00e5begynt\\] System for samarbeid med hjemmet som element i styringsdokumentets internkontrolldel (for eksempel serviceerkl\u00e6ringer med kvalitetsbeskrivelse) \\[ikke ferdig\\] Styringsdokumentet som utgj\u00f8r hovedelementet i programmet, vil i seg selv v\u00e6re et forst\u00e5elses- og motivasjonsverkt\u00f8y for ansatte, politikere og foreldre knyttet til n\u00f8dvendigheten av et kontinuerlig forbedringsarbeid. Programstatus og veien videre Papirutgaven av styringsdokumentet er ferdig, og implementering i kommunens planverk har tatt til med sikte p\u00e5 innf\u00f8rings\u00e5ret N\u00e5r kommunestyret vedtar budsjett for 2013 vil styringsdokumentet v\u00e6re p\u00e5 plass totalt, forh\u00e5pentligvis elektronisk, og med alle tilh\u00f8rende maler og programdokumentasjon.\n\n48 R\u00e5dmannen har initiert et samarbeid med kvalitetsdokumentasjonsleverand\u00f8ren Kvalitetslosen for digitalisering av programmet. Dette vil forenkle bruken av systemet vesentlig b\u00e5de n\u00e5r det gjelder innlegging av data og uttrekk av informasjon til bruk i utviklings- og internkontrollsammenheng (bl.a. \u00e5rsmelding). Kvalitetslosen \u00f8nsker p\u00e5 sin side - gjennom sin egen programportef\u00f8lje \u00e5 kunne tilby systemet til landets \u00f8vrige kommuner. R\u00e5dmannen vurderer n\u00e5 hvordan og p\u00e5 hvilke betingelser et slikt prosjektsamarbeid skal kunne skje. Systemet er allerede tilpasset barnehagene, og det m\u00e5 etter r\u00e5dmannens oppfatning videreutvikles til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde kommunens \u00f8vrige tjenesteomr\u00e5der. Om politiske f\u00f8ringer for utviklings- og kvalitetssikring, samt vedtaksh\u00e5ndtering R\u00e5dmannen utarbeider sitt forslag til politiske f\u00f8ringer for utviklings- og kvalitetssikring etter samr\u00e5d med virksomhetslederne basert p\u00e5 styringsdokumentets innhold hva gjelder:. Tilstandsanalysen (oppvekst) basert p\u00e5: o Utdanningsdirektoratets st\u00e5stedsanalyse hva gjelder l\u00e6ring o L\u00e6ringsresultat med bakgrunnsinformasjon fra Skoleporten (skolene) og Barnehageunders\u00f8kelsen i bedrekommune.no (barnehagene) o L\u00e6ringsmilj\u00f8et basert p\u00e5 Elevunders\u00f8kelsen (skolene) / Barnehageunders\u00f8kelsen i bedrekommune.no (barnehagene), o Internkontrollresultat (Balansert m\u00e5lstyring) basert p\u00e5 \u00f8konomih\u00e5ndtering, avviksniv\u00e5, sykefrav\u00e6rsoversikt, brukerunders\u00f8kelse og medarbeiderunders\u00f8kelse. R\u00e5dmannens styringsdialog med virksomhetene etter et fastlagt program. Hovedutvalget dr\u00f8fter tilstanden i oppvekstssektoren med utgangspunkt hovedsakelig i styringsdokumentet for utviklings- og kvalitetssikring. En slik temadebatt b\u00f8r v\u00e6re avviklet innen 1.oktober. De p\u00e5f\u00f8lgende politiske f\u00f8ringene skal inneholde m\u00e5l (ikke tiltak) for hvert av fokusomr\u00e5dene: L\u00e6ring, l\u00e6ringsmilj\u00f8, kvalitetssikring; kanskje ogs\u00e5 for ressursanvendelse. Det politiske vedtaket, enten det er i samsvar med r\u00e5dmannens forslag, eller er gitt andre politiske f\u00f8ringer, vil i all hovedsak bli h\u00e5ndtert slik:. Den enkelte virksomhet (alle ansatte og tillitsvalgte) dr\u00f8fter de politiske m\u00e5lsettingene, og virksomhetsleder utvikler p\u00e5 dette grunnlag en lokal utviklingsplan med m\u00e5l og kjennetegn p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else for innsending til r\u00e5dmannen innen 1.februar. R\u00e5dmannen kan ogs\u00e5 selv velge felles satsningsomr\u00e5de for virksomhetene. Det er poeng at det innenfor hvert fokusomr\u00e5de kun utarbeides et partre m\u00e5l. Med bakgrunn i valgte satsningsomr\u00e5der i utviklingsplanen, vil virksomhetene utarbeide en ressursanalyse hvor det kan gis signal til r\u00e5dmannen om behov for endret ressursbruk (innen samme ramme), og/eller endret ressursbehov.. N\u00e5r den elektroniske l\u00f8sningen er p\u00e5 plass vil arbeidet med styringsdokumentet, informasjonsflyt etc. bli vesentlig forenklet\n\n49 R\u00e5dmann/etatssjef:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7eb7217-f50d-4fbc-aebb-827d4bf99408"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/anbefaler-funcom-og-statoilhydro/2083767.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:48Z", "text": "# Anbefaler Funcom og StatoilHydro\n\nMeglerhus mener b\u00e5de StatoilHydro og Funcom er for billige.\n\nOrion Securities mener det er et misforhold mellom oljepris og aksjekursen til StatoilHydro. Det skriver meglerhuset i sin morgenrapport.\n\n\\- StatoilHydro har det siste \u00e5ret steget mye mindre enn oljeprisen, og som en f\u00f8lge av dette handles aksjen n\u00e5 til en historisk lav forward P/E (pris over inntjening) p\u00e5 6. Til sammenligning er gjennomsnittlig historisk P/E p\u00e5 10, skriver Orion.\n\n**- Gunstig**  \nDe mener at det er et klart misforhold mellom hvordan aksjemarkedet verdsetter olje og hvordan r\u00e5varemarkedet priser olje. Dette skaper et gunstig risk/reward-forhold i StatoilHydro.\n\nIkke siden 2003 har StatoilHydro v\u00e6rt billigere sammenlignet med oljeprisen.\n\n\\- Det er ikke vanskelig \u00e5 argumentere for aksjekurser p\u00e5 200-250 kroner om dagens oljepris legges til grunn, skriver Orion i sin morgenrapport.\n\nStatoilHydro blir dermed innlemmet i modellportef\u00f8ljen til Orion Securities. Det samme blir Funcom. Ut ryker Kongsberg Automotive og Sevan Marine.\n\n**- Barnesykdommer g\u00e5r over**  \nMeglerhuset mener Funcom har falt for mye fra toppniv\u00e5et i mai.\n\n\\- Vi kan ikke se at de fundamentale forholdene har endret seg s\u00e5 mye at det forsvarer et slikt kursfall. Vi forventer at et maksimalt antall brukere p\u00e5 1,2 millioner for Age of Conan. Dette impliserer i v\u00e5re modeller et DCF-basert fair value-anslag p\u00e5 56 kroner per aksje, skriver Orion.\n\nDe venter at Funcom vil kunne rette barnesykdommene i programvaren til Age of Conan.\n\n\\- Funcom handles til en P/E p\u00e5 7,3 for i \u00e5r fallende til 2,1 neste \u00e5r. Med slike estimater sier det seg selv at oppsiden er stor. Det er ogs\u00e5 risikoen om den forventede spilleroppslutningen ikke materialiserer seg, skriver meglerhuset i sin morgenrapport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d776fbea-26af-4817-a736-d62df78e8ecf"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ja-til-fellesstart-og-framtida/65572823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:29Z", "text": "# \\- JA til fellesstart og framtida\n\nVANG (Dagbladet): Tre NM-vinnere i Vang i g\u00e5r: Bente Martinsen, Odd-Bj\u00f8rn Hjelmeseth og fellesstarten. Spenning, dramatikk, topp TV og verdige vinnere. Alt gikk som entusiastene h\u00e5pet. Thomas Alsgaard og de andre motstanderne av fellesstart har en t\u00f8ff oppgave foran seg, hvis de skal stoppe framtida.\n\n26\\. januar 2000 kl. 6.39\n\n  Av TORMOD BRENNA  \n\n\\- Min personlige mening er at dette var et mer spennende langrenn enn det ville v\u00e6rt med intervallstart, sier sportssjef Inge Andersen.\n\nDermed toner ogs\u00e5 han flagg som tilhenger av nyvinningen. I motsetning til flere tidligere langrennstrenere som har bremset utviklingen s\u00e5 godt de har kunnet. Sjelden med s\u00e6rlig hell.\n\n**- Formel 1 ville neppe v\u00e6rt s\u00e5 spesielt spennende med 30-sekunders start, sier Andersen.**\n\n## VM-\u00f8velse? Ja takk\n\nMen spenningen er ikke det essensielle for Andersen.\n\nHan ser fellesstarten som det den er: et supplement til det allerede eksisterende.\n\n\\- Det tradisjonelle blir bevart, fellesstart blir eventuelt et tillegg.\n\n\\- Et ekstra medaljesett \u00e5 kjempe om i mesterskap, sier Andersen.\n\n\n\nHan tenker ogs\u00e5 p\u00e5 publikum og TV-appell. Og er positiv.\n\nSom de fleste andre.\n\n\\- Skal du ha et svar her og n\u00e5, s\u00e5 sier jeg ja. Dette vil jeg ha i VM og OL, sier Bente Martinsen.\n\nMesterkollega Odd-Bj\u00f8rn Hjelmeseth er enig:\n\n\\- Jeg forst\u00e5r jo motargumentene. Men sj\u00f8l er jeg positiv, og har aldri v\u00e6rt noe annet. Det er greit for meg, sier han.\n\n## FIS avgj\u00f8r\n\nDet er oppp til FIS om fellesstarten blir mesterskaps\u00f8velse. Det skal mye til om den ikke blir det.\n\nDa blir sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvordan vil \u00f8velsen utvikle seg?\n\nI g\u00e5r l\u00f8p Erling Jevne det han klarte for \u00e5 sprenge feltet.\n\nHjelmeseth og Tore Bjonviken slapp aldri, og gjorde opp spurten seg imellom.\n\n\\- Kan det bli aktuelt \u00e5 gj\u00f8re som i sykkel, la en sterk spurter \u00abhvile\u00bb i feltet mens \u00abhjelperytterne\u00bb gj\u00f8r grovjobben?\n\n**- En vet aldri, klart det kan v\u00e6re en mulighet, sier Odd-Bj\u00f8rn Hjelmeseth.**\n\nLURING: Odd Bj\u00f8rn Hjelmeseth lot Erling Jevne dra mesteparten av tremila i g\u00e5r. - Erling f\u00e5r litt vin av meg i kveld som takk for hjelpen, sa vinneren etter m\u00e5lpassering. Foto: OLE C.H. THOMASSEN\n\nFULL RULLE: Det var vill kamp om \u00e5 f\u00e5 g\u00e5 f\u00f8rst i sporet ut fra fellesstarten p\u00e5 tremila i g\u00e5r. Foto: OLE C.H. THOMASSEN\n\n  \n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. div: Junkeren og RBK 2 med pangstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef60fcf-09d5-444f-8cce-0556ab02b6b4"}
+{"url": "http://docplayer.me/2676853-Kort-ben-a-d-made-to-order-og-malsydd-malekart-for-standard-storrelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:29Z", "text": " BRUK AV LASKE VED 5. METACARP FRAKTUR Ta m\u00e5l med et fikseringsbind fra tuppen av lillefinger til midt p\u00e5 underarmen. Ikke strekk bindet n\u00e5r du tar m\u00e5l av armen, slik unng\u00e5r du \u00e5 f\u00e5 for kort gipslaske.\n\n### FREESTYLE. LUE og HALS. Garnforbruk: Lue: 150 g. Hals: 350 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03b61c2-526b-42f7-9135-cc4e5fb9e3f5"}
+{"url": "http://bernhansen.com/kategori/sykkel/nyheter/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:48Z", "text": "Otto J\u00e6ger, mannen bak Jaeger Liteseat og tidligere seilflybygger, har lang erfaring med reparasjon av karbonrammer. Det er stor p\u00e5gang gjennom sykkelsesongen, s\u00e5 har sykkelen din en liten skade, for du reparert den kjappere p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. \u00a0Mer info p\u00e5\u00a0http://jaeger-liteseat.no/ ...\n\n\n\n01 mar 2015\n\n## Stor test av multiverkt\u00f8y p\u00e5 gang\n\n\n\n27 feb 2015\n\n## BBB basekit er en praktisk verkt\u00f8ykoffert\n\n## Shimano med lettere XTR brems med karbonhendel\n\nShimano kommer med en ny brems i 2014. Samme utforming som tidligere, men med magnesium kropp og karbonhendel for \u00e5 spare vekt. Vekten er lette 186 gram pr brems uten rotor, og har den samme kvaliteten som 2011-modellen blir dette virkelig bra. Vi har brukt den en dr\u00f8y uke i vinter p\u00e5 Gran Canaria og ...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7cea2b1-905f-4857-8002-750650f60546"}
+{"url": "https://www.ahlsell.no/33/personlig-verneutstyr/horselsvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:02Z", "text": "Ahlsell** Produkter** Personlig Verneutstyr\n# H\u00f8rselsvern\n\n#### \n\n**Alvorlige helseskader**  \n\u00d8ret er det av v\u00e5re organer som er mest utsatt for uhelbredelig skade. H\u00f8rselsskader utvikler seg gjerne langsomt slik at man dessverre f\u00f8rst legger merke til skaden n\u00e5r den allerede er uopprettelig. I tillegg til \u00e5 skade h\u00f8rselen kan st\u00f8y f\u00f8re til \u00f8kt stress, ubehag, smerte og til og med \u00f8kt risiko for hjerte- og karsykdommer. Typisk skadelig st\u00f8y har ofte et jevnt og langvarig niv\u00e5, men impulslyder er mest skadelig. Dette er lydimpulser med sv\u00e6rt h\u00f8y og raskt \u00f8kende volum - hammerslag og spikerpistoer er typiske eksempler p\u00e5 kilder til impulsst\u00f8y. Godt h\u00f8rselsvern kan heldigvis forebygge slike skader, under foutsetning av at man bruker h\u00f8rselsvernet i tilstrekkelig grad.  \n**Valg av riktig h\u00f8rselsvern**  \nDet beste h\u00f8rselsvernet er det du bruker 100% av tiden du oppholder deg i st\u00f8yende omgivelser. Det er nok at du tar av deg h\u00f8rselsvernet i 10 minutter for at beskyttelsen reduseres dramatisk. H\u00f8rselsvern finnes tilgjengelig i mange varianter, alt fra de enkle \u00f8reproppene som du ruller sammen og skyver inn i \u00f8regangen, til \u00f8reklokker som er utstyrt med avansert elektronikk som demper lyd og gir medh\u00f8ring, har radio og Bluetooth\u00ae og elektronisk meny med taleveiledning. Det er viktig \u00e5 velge et h\u00f8rselsvern som har de funksjonene man trenger, har h\u00f8y b\u00e6rekomfort og gir et lydniv\u00e5 p\u00e5 rundt 75 - 80 dB(A).  \n**H\u00f8rselsvern og annet verneutstyr**  \nH\u00f8rselsvern blir ofte brukt sammen med annet verneutstyr, som vernebriller og hjelm. N\u00e5r en \u00f8reklokke brukes i kombinasjon med feil vernebrille, kan dempningen av st\u00f8y bli kraftig redusert p\u00e5 grunn av innlekkasje. Det er mange h\u00f8rselvernprodukter \u00e5 velge i, og mye som kan p\u00e5virke deres faktiske beskyttelse. la oss hjelpe deg \u00e5 velge riktig.\n\n    H\u00f8rselvern 3M Peltor Optime III\n    \n    3M Peltor Optime III \u00f8reklokker med hodeb\u00f8yle er et h\u00f8yeffektivt h\u00f8rselvern som er utviklet for bruk i milj\u00f8er med ekstreme st\u00f8yniv\u00e5er. Beskyttelsen er basert p\u00e5 en teknologi med dobbelt skall som minimerer resonansen i innerskallet og som demper ved h\u00f8ye frekvenser. En akustisk forbindelse mellom det innvendige skallet og volumet mellom skallene gir ogs\u00e5 maksimal demping ved lave frekvenser.\n    \n\n  - \n    \n    \u00d8repropper 3M Ear Classic\n    \n    Myk \u00f8repropp, som med sin lukkede cellestruktur utvider og fyller ut de individuelle \u00f8regangene. Egnet for arbeid der st\u00f8y er et problem, samt for fritid. Materiale av mykt energiabsorberende polymerskum.\n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor Optime II\n    \n    Optime\u2122 II \u00f8reklokker er utviklet for krevende st\u00f8ymilj\u00f8er, og demper ogs\u00e5 ved lave frekvenser. Tetningsringene er fylt med en unik kombinasjon av v\u00e6ske og skum. Resultatet er optimal tetning med lavt kontakttrykk, noe som gir god komfort ogs\u00e5 ved langvarig bruk.\n    \n    6 Varianter**\n\n  - \n    \n    H\u00f8rselpropp 3M 1120\n    \n    En unik riflet form for optimal tilpasning. Dette er spesielt nyttig for korte eller trange \u00f8rekanaler. Det myke, allergitestede skummaterialet gir maksimal komfort og lavt trykk inne i \u00f8ret. Materialets spesielle sammensetning gj\u00f8r at disse proppene ikke s\u00e5 lett suger til seg fuktighet og dermed opprettholdes de lyddempende egenskapene. Den glatte overflaten hindrer oppsamling av u\u00f8nsket smuss og gir dermed en mer hygienisk tilpasning. Den myke, flettede snoren (bare1130) gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta ut proppene etter bruk og hindrer at man mister dem.  \n      \n      \n    Dempingsverdi:  \n    **HMLSNR**  \n    37312734\n    \n    H\u00f8rselvern 3M 1310 m/b\u00f8yle\n    \n    Den unike, fleksible b\u00f8ylen tillater enkel justering og gir i kombinasjon med de runde \u00f8reproppene i mykt skummateriale redusert trykk og komfortabel tetning. 1310 har sv\u00e6rt lav vekt, 13g, og har lette utskiftbare propper i skummateriale. Designet for \u00e5 passe bak hodet eller under haken med minimal kontakt med kl\u00e6rne.\n    \n    2 Varianter**\n\n  - \n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor HRXD7A-01 DAB+\n    \n    3M Peltor h\u00f8rselvern med innebygd DAB+ og FM mottaker. Farge svart, med hodeb\u00f8yle.  \n    Stemmeguidet meny for enkel s\u00f8king og lagring av favorittstasjoner. Inntil 10 DAB+ og  \n    5 FM-stasjoner kan lagres som favoritter. Leveres med 2xAA batterier med ca. 25 timers  \n    driftstid. ACK03 oppladbart batteri og FR03EU batterilader kan leveres som ekstrautstyr.  \n    H\u00f8rselvernet har 3.5 mm stereo lydinngang for tilkobling av eksternt utstyr, - men kun for  \n    lytting. Ny type hygienesett, HY82. For \u00e5 sikre god demping, hygiene og komfort  \n    anbefaler 3M at hygienesettene byttes minimum 2 ganger pr. \u00e5r.\n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor WS Alert XP Bluetooth\n    \n    Elektronisk \u00f8reklokke med radio, aktiv medh\u00f8ring og Bluetooth\u00ae. A2DP Stereo Streaming Bluetooth\u00ae. St\u00f8ykompensert bommikrofon. WS Alert XP har andre generasjons FM-mottaker med superrask tuning og lagring av inntil 4 kanaler. Nytt patentert h\u00f8yttalersystem gir sv\u00e6rt god lydkvalitet. Stemmeguidet konfigurasjonsmeny med mange funksjoner som bass \u00abboost\u00bb, volumbegrenser, balansekontroll, equelizer p\u00e5 omgivelseslyd etc. Volumbegrenser og dosimeter for musikkavspilling. Doble k\u00e5peskall. Leveres med 2 stk. AA-batterier og 3,5 mm kabel  \n      \n    Dempningsverdi for hodeb\u00e5nd  \n  - \n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor WS Workstyle\n    \n    Ny WS Workstyle er for deg som ut\u00f8ver st\u00f8yredusjon i ditt arbeid, men som ogs\u00e5 setter pris p\u00e5  \n    kommunikasjon og underholdning. Vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 snakke tr\u00e5dl\u00f8st i telefonen selv i  \n    st\u00f8yende omgivelser, og liker du \u00e5lytte til favorittmusikken din, vil du raskt oppdage hvilket  \n    fantastisk verkt\u00f8y WS Workstyle er i hverdagen.  \n    Den innebygde Bluetooth-l\u00f8sningen \u00e5pner nye muligheter i den tr\u00e5dl\u00f8se tilkoblingen mellom  \n    mobiltelefonen og WS Workstyle. Lytt i dynamisk stereolyd p\u00e5 din favorittmusikk, som enten  \n    er lagret i telefonen eller streames via internett p\u00e5 mobilen. I tillegg til \u00e5 koble til telefonen  \n    via Bluetooth kan du for eksempel koble til en MP3-spiller med den medf\u00f8lgende kabelen.  \n    Hvis radioen st\u00f8tter Bluetooth, kan du koble den til via Bluetooth. Ellers kan  \n    kommunikasjonsradion kobles til via kabel. Workstyle har en inebygd funksjon for  \n    musikkbegrensning. Funksjonen begrenser st\u00f8yniv\u00e5et via Bluetooth. Du kan velge mellom  \n    to innstillinger: en streng innstilling der all lyden er begrenset til maks. 82dB, eller en  \n    dosimeterfunksjon, som begrenser den totale daglige dosen tilsvarende maks 82 dB over  \n    en 8-timers periode. Guppelyttingsfunksjon, som effektivt reagerer p\u00e5 noen millisekunder,  \n    undertrykker alle lyder over 82 dB. \"Normal\" lyd som samtaler og lignende slippes gjennom.  \n    Funksjonen forsterker dessuten svake lyder slik at de h\u00f8res bedre enn uten et heatset, og  \n    volumene stiller du selv inn med pluss- og minusknappene p\u00e5 klokken. De innebygde  \n    mikrofonene fungerer bra i milj\u00f8er opp til 85dB. Hvis du oppholder deg ved h\u00f8yere st\u00f8yniv\u00e5,  \n    er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 koble en tradisjonell boom mikrofon til WS Workstyle.  \n    WS Workstyle er utstyrt med et nytt patentert h\u00f8yttalerl\u00f8sning, laget spesielt for en dynamisk  \n    og fyldig lyd i en lukket klokke. Innebygd equalizer og bass boost-funksjon lar deg designe  \n    lyden etter egen smak. Instillingene du gj\u00f8r p\u00e5 konfigurasjonsmenyen, som \u00e5pnes ved \u00e5 holde  \n    pluss- og minusknappene nede i to sekunder. En stemme veileder deg gjennom menyene mens  \n    du g\u00e5r fremover med av/p\u00e5-knappen.  \n      \n    Batteritype: 2xAAA, 1,2-1,5V, oppladbare NiMH-batterier er inkludert  \n    Ladetid: 8 timer  \n    Driftstid: Surround + Bluetooth 8-12 timer, kun surround opp til 100 timer  \n    Bluetooth rekkevidde: Opp til 10 meter, klasse 2  \n    Nettovekt: 352gr, inkl 2 stk AAA batterier  \n    Godkjent i henhold til: EN352-1, EN352-4, EN352-6, EN352-8\n    \n    2 Varianter**\n\n    \n    Radio XP kan du beskytte h\u00f8rselen samtidig som du h\u00f8rer p\u00e5 radio. Radio XP har 2. generasjons FM-radiomottaker (2G krets). Dette gir et mer stabilt og sikrere radiomottak i krevende milj\u00f8er. Radio XP kan ogs\u00e5 brukes sammen med din MP3-spiller. Kan leveres med oppladbart batteri og batterilader inkludert for rask og enkel lading.  \n      \n    Dempningsverdi hjelmb\u00f8yle  \n    **HMLSNR**  \n    32312332  \n    Dempingsverdi hjelmmontering  \n  - \n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor HRXD7P3E-01 f/hjelm DAB+\n    \n    3M Peltor h\u00f8rselvern med innebygd DAB+ og FM mottaker. Farge svart, med hjelmfeste for industriell vernehjelm. Stemmeguidet meny for enkel s\u00f8king og lagring av favorittstasjoner. Inntil 10 DAB+ og 5 FM-stasjoner kan lagres som favoritter. Leveres med 2xAA batterier med ca. 25 timers driftstid. ACK03 oppladbart batteri og FR03EU batterilader kan leveres som ekstrautstyr. H\u00f8rselvernet har 3.5 mm stereo lydinngang for tilkobling av eksternt utstyr, - men kun for lytting. Ny type hygienesett, HY82. For \u00e5 sikre god demping, hygiene og komfort anbefaler 3M at hygienesettene byttes minimum 2 ganger pr. \u00e5r.\n    \n    H\u00f8rselsvern Peltor Tactical XP gruppelytting\n    \n    H\u00f8ydempende elektronisk h\u00f8rselsvern som \u00f8ker beskyttelseseffekt og sikkerhet ved arbeid i st\u00f8y av impulskarakter.  \n      \n    \u2022 Niv\u00e5avhengig funksjon som lar deg h\u00f8re omgivelseslyd som samtale, maskinlyd og varselsignaler.  \n    \u2022 Utstyrt med f\u00f8lgende funksjoner: volum til den niv\u00e5avhengige funksjonen, balanse, justerbar frakoblingstid, equalizer samt volum til den eksterne inngangen og den eksterne inngangsposisjonen.  \n    \u2022 Elektronisk inntalt menysystem.  \n    \u2022 God plass til \u00f8ret.  \n    \u2022 Den siste innstillingen lagres ved avstengning.  \n    \u2022 Varselsignal avgis for avstengning ved lavt batteriniv\u00e5.  \n    \u2022 Sl\u00e5r seg av automatisk etter to timer hvis ingen funksjoner brukes.  \n    \u2022 Lydinngang for ekstern radio.  \n    \u2022 Batterilevetid ca. 1000 timer.  \n    \u2022 Innkoblingsbar til mobil, DECT-telefon og Com-radio.  \n    \u2022 Sammenleggbar hodeb\u00f8yle.  \n      \n    \u2022 Vekt: 400 gram  \n    \u2022 Godkjent i henhold til: EN 352\n    \n  - \n    \n    H\u00f8rselvern Activewear Supreme Pro X medh\u00f8r\n    \n    H\u00f8rselvern tilpasset for jegere, passer b\u00e5de h\u00f8yre og venstreskyttere. Via AUX-inngang finnes mulighet til \u00e5 koble jaktradio eller hundepeiler.  \n    Bekvem hodeb\u00f8yle med avtagbart, vaskbart stoff  \n    H\u00f8y forsterkning og naturtro lyd uten kutt  \n    To separate, godt beskyttedemikrofoner for optimal stereo effekt og mulighet for \u00e5 lyden retning  \n    Begge k\u00e5pene er formet for \u00e5 passe b\u00e5de h\u00f8yrehendte og venstrehendte skyttere  \n    AUX-inngang for tilkobling til eksterne lydkilder, f.eks jaktradio og hundepeiler. Kabel med 3,5mm monokontakt medf\u00f8lger.  \n    Ca 600 timers drifttid med to standard AAA batterier  \n    Gjennomg\u00e5tt IP67 test hos Sveriges Provnings- og Forskningsinstitut 2006\n    \n  - \n    \n    H\u00f8rselvern 3M Peltor SportTac m/ radio\n    \n    H\u00f8rselvern fra Peltor med aktiv volumkontroll, beskytter mot skadelig st\u00f8y s\u00e5 raskt at du ikke merker det. Spesialutvikler for jegere og skyttere. Enkel niv\u00e5justerende funksjon, som motvikrer avbrudt avstengning av lyden. Med de utbyttbare ytterskall, g\u00e5r det lett \u00e5 bytte farge p\u00e5 k\u00e5pene. Utstyrt med en automatisk avstengningsfunksjon. Sammenfellbar for enkel oppbevaring.  \n      \n    Dempingsverdi for nakkeb\u00f8ye.  \n    **HMLSNR**  \n    29231626\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a26adad-3d79-437b-94b3-812598fafe67"}
+{"url": "http://plyty-poliweglanowe.eu/double-penetration-dildo-sex-huske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:47Z", "text": "Taking \"lets get weird\" 2 a whole new level\\! All Listings Auction Erotiske fortellinger eskorte norske It Now. Jeg har gjort DP flere ganger, og liker det godt.  NEW\\! Rabbit Vibrator Cock Ring Couples Vibrating Sex Toy Clitoris Massager . Double Pleasure Dual Penetrator Adult Sex Toy Vibrator. Choose jelly double penetration dildos, anal sex toys, double-ended penis, double dong, sex products on plyty-poliweglanowe.eu which is recommended by care4you. Har bare pr\u00f8vd med en tynn vibrator rompa samtidig som sex og blir vibratoren satt lenger . Jeg har gjort DP flere ganger, og liker det godt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d097390c-c267-4840-86b0-00a85db91eae"}
+{"url": "http://www.raymarine.no/content/index.cfm?id=15032387765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:12Z", "text": "# Wake Can-h\u00f8yttalere fra Rockford Fosgate\n\n\n\nUansett hvor du vil h\u00f8re musikk, selv ved enden av slepetauet, kan du montere et par Rockford Fosgate-h\u00f8yttalere og skru opp lyden. Den str\u00f8mlinjeformede, vannbestandige konstruksjonen og den kraftige effekten gj\u00f8r at v\u00e5re marine kabinetter gir heftig volum uten \u00e5 ofre lydkvaliteten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9ca739a-aaf9-486e-b702-eefa20ee2682"}
+{"url": "http://ginaelenaa.blogg.no/1489952142_black_and_grey_outfit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:21Z", "text": "  \n# ginaelenaa\n\n## BLACK AND GREY OUTFIT\n\n  \n  \n**God kveld s\u0159tiser\\!\u00a0**Hva gj\u0159r dere i kveld? Akkurat n\u013a s\u013a er jeg ferdig med \u013a lage muffins. Jeg lagde gulrot muffins, og de var faktisk sykt gode. N\u013a er jeg generelt glad i gulrot kake, s\u013a disse var helt utrolige\\! N\u013a skal jeg slappe av med en serie, har nemlig begynt p\u013a Pretty Little Liars. Elsker den serien\\! Det blir sikkert litt godteri i kveld ogs\u013a, med tanke p\u013a at vi var i Sverige i g\u013ar. Hihi\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n  \n  \n  \nJeg er s\u013a forn\u0159yd med hvordan h\u013aret mitt er n\u013a. Han er s\u013a flink han fris\u0159ren jeg g\u013ar til, og det som er s\u013a stas er at det er billigere \u013a g\u013a til fris\u0159ren i Sverige enn det det er her i Norge. Jeg skulle jo egentlig ha helt gr\u013att, men det ble litt mer naturlig og kald farge. Jeg synes hvert fall at det ble fint\\!\n\n\u00a0\n\n\n  \n  \n  \n**S\u013a ikke disse bare kjempe gode ut\\!? Det skal jeg si dere at dem var, smakte helt super godt\\! H\u013aper dere f\u013ar en fin kveld videre, og helgen er jo enda ikke helt over\u00a0\u2665\u00a0**\n\n  - 19.03.2017\n  - \n  - kl.20:35\n dreamofstyle\n\n19.03.2017 kl.20:51\n\nS\u013a fin k\u013ape \\<3 De muffinsene s\u013a lite gode ut :D\n\n Gina Elena\n\n20.03.2017 kl.11:42\n\ndreamofstyle: Takk for det :D Ha en fin dag\\!\n\n ingvild Bagge\n\n19.03.2017 kl.21:20\n\nElsker gulrotkake selv, s\u013a h\u0159rtes utrolig godt ut med gulrotmuffins\\! Veldig fint outfit:-) Ha en fin kveld videre \\<3\n\n Gina Elena\n\n20.03.2017 kl.11:41\n\ningvild Bagge: De var utrolig gode :) Tusen takk for det\\! Ha en fin dag \\<3\n\n Louise\n\n20.03.2017 kl.13:16\n\nStilig antrekk. De muffinsene s\u013a bare s\u013a gode ut \ud83d\ude00\n\n  \nDesign og koding: Ina Anjuta\n\n\n\nHei og velkommen til min blogg\\! Mitt navn er Gina og jeg er 24 \u013ar og bor i Oslo. Jeg kommer til \u013a blogge om min hverdag, foto, antrekk, kosthold og alt som faller meg inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7c49ccc-fff8-4477-ab99-7a4aff0b3864"}
+{"url": "http://lene83.blogspot.com/2009/04/drkrans.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:32Z", "text": "#### 8 kommentarer:\n\n\n\n\n\nS\u00e5 fott, ble glad bare \u00e5 se p\u00e5 de biene der jeg da :-))  \n  \ngod helg Lene.\n\n 3. april 2009 kl. 18:39    \n\n\n\n\n\nLAPPEQURI sa...\n\n\u00c5 den var fin:-) Genialt \u00e5 skift ut pynten etter \u00e5rs tida.  \nHa en fin p\u00e5ske. Vi er no innstalert oss p\u00e5 hytto og skal v\u00e6re her hele p\u00e5sken;-))  \nV\u00e6ret blir som det blir lite \u00e5 gj\u00f8re med:-))\n\n 3. april 2009 kl. 19:38    \n\n\n\n\n\nEvami sa...\n\nS\u00c5 fin kransen din er:) Og kjekt med en som forandres etter \u00e5rstid og hum\u00f8r:)  \n  \nOg ser at du er klar til p\u00e5ske ja:) HEr er det jobbing til og med fredag,men da skal vi kose oss hele p\u00e5skehelga:)  \n  \nKos deg med gullene dine Lene:) Klem Eva\n\n 3. april 2009 kl. 20:29    \n\n\n\n\n\nTimotei sa...\n\nDet var lurt\\! Kransen ble s\u00e5 v\u00e5rlig og fin. Artig med biene\\!  \n\u00d8nsker deg en riktig fin p\u00e5ske\\!\n\n 3. april 2009 kl. 23:31    \n\n\n\n\n\nPrinsessa sa...\n\nKoselig krans, Lene. Jeg b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 opp noe som minner bittelitt om v\u00e5r. Ha en fantastisk flott l\u00f8rdag. God klem fra Elin:O)\n\n 4. april 2009 kl. 06:33    \n\n \n\nKjersti M sa...\n\nS\u00e5 flott du har pyntet til p\u00e5ske. Og skikkelig v\u00e5rlig og fin d\u00f8rkrans. Ha en kjempflott  \np\u00e5ske :-)\n\n 4. april 2009 kl. 12:26    \n\n \n\nS\u00e5 s\u00f8t krans. Du m\u00e5 si i fra om dokker kommer denne veien. Lillemor e jo STOR no;o) Klemklem\n\n 5. april 2009 kl. 10:07    \n\n \n\nAnne sa...\n\ns\u00e5 koselig krans du har pyntet:) God p\u00e5ske:)\n\n 6. april 2009 kl. 13:18    \n\n## Her er jeg\\!\n\n    \n    \n      \n  - Perfect memories\n    \n    \n    \n     Fantastiske kl\u00e6r \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e32508-ca0b-4f3b-94e3-aa4fdaaa3d06"}
+{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/leverte-onskeliste-for-hovinbyen/19.14038", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:17Z", "text": "## Leverte \u00ab\u00f8nskeliste\u00bb for Hovinbyen\n\n\n\nMEDVIRKER: Alna-bordet p\u00e5 medvirkningsseminaret for Hovinbyen er her representert ved Siv Hjellnes fra Alna Ap (foran f.v.), Heinke Foertsch fra \u00d8stre Aker kirke, Roger Pihl fra Fjellhus Hageby vel, Per Kristian L\u00f8ken fra Haugerud og Trosterud Vel (bak f.h.), Alnas bydelsutvalgsleder Knut R\u00f8li (Ap) og Anders Skauge fra OBOS nye hjem og Ida S\u00f8gnen Tveit fra PBE.\n\nPlan- og bygningsetaten (PBE) har p\u00e5 et medvirkningsseminar bedt beboere komme med innspill til hvordan Hovinbyen b\u00f8r planlegges. Groruddalen var godt representert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ecd922-8304-4b36-a26c-221e379125e0"}
+{"url": "http://jonspillerspill.blogspot.com/2017/04/en-brettspillentusiasts-bekjennelser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:38Z", "text": "# JonSpillerSpill.no\n\n\napril 05, 2017\n\n### En brettspillentusiasts bekjennelser\n\n## Eller historien om hvordan jeg ble hekta.Det skal ikke s\u00e5 mye til. En sen kveld, en utgave av risk, noen gode venner og viljen til \u00e5 sitte i timevis og flytte p\u00e5 sm\u00e5 plastfigurer. Lett som en plett\\!\n\n|                                                                                                                   |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  Et typisk overkill scenario. Foto: Jon Songvoll                                  |\n\nFor min del startet lidenskapen min i en kjeller p\u00e5 H\u00f8vik sammen med en gruppe av klassekompisene mine. Vi kunne legge hele weekender bak oss med hovedsakelig Risk som underholdning. Jeg har kun en eneste negativ erfaring fra denne tiden. Standard Risk med 6 spillere varer EVIG. Rekorden v\u00e5r var rett over 5 timer p\u00e5 en runde. Omtrent alle styrkene var p\u00e5 brettet og ingen turte \u00e5 ta steget for \u00e5 vinne av frykt for at de som forsvarte seg skulle holde stand. Da runden endelig var ferdig startet vi p\u00e5 nytt.Etter denne tiden var vel egentlig skaden gjort. Jeg ble for alvor hekta.\n\n  \nFor de fleste av kompisene mine har nok iveren d\u00f8dd ut og for dem er brettspilling en p\u00e5skefjellsyssel som de ikke tenker p\u00e5 i ett minutt engang p\u00e5 veien hjem igjen. Starten p\u00e5 en 15 \u00e5r lang pause begynte og jeg ogs\u00e5 ble en p\u00e5skefjellsentusiast. Et sted mellom kj\u00e6rligheten og barnef\u00f8dsler forsvant behovet totalt. Jeg mistenker at tidsklemma var instrumental i \u00e5 undertrykke behovet.\n\n|                                                                                              |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                  Skrekk og gru kona spiller alltid r\u00f8d\\! Foto: Jon Songvoll                  |\n\n  \nI 1999 ble s\u00f8nnen min f\u00f8dt, tilfeldighetene ville ha det til at et vennepar av meg og fruen fikk sin datter omtrent samtidig. Tilfeldighetsguden s\u00f8rget ogs\u00e5 for at de hadde et kistebord fra Bohus fylt til randen med brettspill. \u00d8verst der l\u00e5 Risk.\n\n  \nDet var som et gjensyn med en gammel venn. Vi skred raskt til verket mellom bleieskift og matestunder. En gjennomsnittlig runde var minst 3 timer og det var ikke sjeldent at vi satt til tre til fire p\u00e5 natten. Jeg mener at rekordrunden ble p\u00e5 nesten 7 timer. Riktignok med bleieskift p\u00e5 to sm\u00e5 barn og en hel del ammestopp, men det utgjorde ikke stort for vi gutta som hadde bleiskiftansvaret hadde l\u00e6rt oss hurtigteknikker p\u00e5 \u00e5 vri av bleie vaske stump og vrenge p\u00e5 ny bleie.\n\n  \nSlik holdt vi det g\u00e5ende i mange m\u00e5neder f\u00f8r livet igjen tok oss igjen og vi flyttet til Sandefjord og de flyttet til Oslo og dermed ble det ikke flere runder med Risk p\u00e5 oss. Men fortvil ikke vi har flere venner som liker brettspill, men det er en helt annen historie til en annen tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db25440c-1e2f-4e64-b5a6-7692a43d130c"}
+{"url": "https://www.yumpu.com/it/document/view/59991409/sony-svs13a3b4e-svs13a3b4e-documenti-garanzia-svedese/91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:00Z", "text": "Land Spr\u00e5k Telefonnummer Sverige Svensk +46 858 769 220 Tsjekkia Tsjekkisk +420 2 4601 9146 Tyrkia Tyrkisk +90 212 444 82 46 Tyskland Tysk +49 180 577 67 76 Ukraina Russisk +380 443 908 246 Ungarn Ungarsk +36 1 777 91 51 \u00d8sterrike Tysk +43 179 56 73 33 Hvis du vil ha kontaktinformasjon for andre land, kan du se http://www.sony-europe.com/support/. VAIO reparasjonstjenester for maskinvare Du finner ytterligere informasjon om hvordan denne tjenesten leveres p\u00e5 VAIO brukerst\u00f8ttenettsted (http://www.sony-europe.com/support/). Selv om de fleste problemer kan l\u00f8ses via Internett eller over telefon, kan det enkelte ganger v\u00e6re n\u00f8dvendig med inngrep eller reparasjon. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 f\u00f8lgende viktige punkter f\u00f8r vi henter din VAIO: Siden du selv er ansvarlig for \u00e5 sikkerhetskopiere data, er det viktig at du sikkerhetskopierer alle filer p\u00e5 harddisken, da **Sony** ikke kan garantere at programmer eller data p\u00e5 datamaskinen holdes intakte under reparasjonsprosessen. Ikke inkluder tilbeh\u00f8r sammen med forsendelsen av hovedenheten, med mindre du har f\u00e5tt beskjed om det. Du blir belastet for en fastsatt avgift for reparasjon utenfor garanti hvis du velger \u00e5 ikke gjennomf\u00f8re reparasjonen. Du m\u00e5 registrere adresse, telefonnummer og kontaktperson i kontortiden for at vi skal kunne hente og levere produktet p\u00e5 best mulig m\u00e5te. 90\n\nSkriv ned f\u00f8lgende opplysninger om VAIO-datamaskinen. Du har bruk for disse opplysningene hvis datamaskinen skulle trenge reparasjon. Modellnavn og serienummer: NO Forhandler og merke: Kj\u00f8psdato: Navn og adresse hos kunden: 91\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23bf1603-0c26-4cf1-87a0-098ebc2fb498"}
+{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2017/10/09/studie-legalisering-okte-cannabisbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:38Z", "text": "# Studie: Legalisering \u00f8kte cannabisbruk\n\n\n\nMedicalxpress.com refererer i denne artikkelen til en fransk studie av erfaringer ved legalisering av cannabis i Washington, Colorado og Uruguay.\n\n\u00a0\nDe to delstatene legaliserte cannabis for rekreasjonsbruk i 2012 mens Uruguay \u00e5pnet for legalt salg n\u00e5 i sommer. Forskerne fra Frankrikes *National Institute of Higher Security and Justice Studies* og *French Observatory for Drugs and Drug Addiction* fant at bruken i b\u00e5de Washington og Colorado hadde \u00f8kt i aldersgruppen over 25 \u00e5r. Blant ten\u00e5ringer fant de at bruken ikke hadde \u00f8kt, men at den fremdeles l\u00e5 p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n\u00a0\nI Uruguay kom forskerne til at bruken hadde \u00f8kt i alle aldersklasser.\n\n\u00a0\nI de to amerikanske delstatene fant de dessuten en betydelig \u00f8kning i personer som ble innlagt med antatt cannabis-forgiftning.\n\n\u00a0\nIngen av de tre stedene hadde lyktes med \u00e5 fjerne illegalt cannabissalg. I Uruguay viser forskerne til at det legale tilbudet bare utgj\u00f8r 10-20% av ettersp\u00f8rselen, mens de mener at det svarte markedet i de to amerikanske delstatene skyldes den h\u00f8ye beskatningen.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deace029-6acb-4765-ab8e-f2cc67a3e369"}
+{"url": "http://bakeshop.no/index.asp?prodgroup=Utstikkere,%20pregere&prodgroupex=Stempelutstikker&pmode=2&prodid=100995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:12Z", "text": "|                                        | Utstikker etter \"stempelprinsippet\" med mekanisme som b\u00e5de stikker ut, preger og st\u00f8ter ut utstikket. Flott p\u00e5 kaker, cupcakes og kjeks med vintermotiv. |                                         |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ec41020-b710-42aa-83dd-942f20dbd1e3"}
+{"url": "https://www.coolstuff.no/Zombie-Hagenisse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:33Z", "text": "# Zombie Hagenisse\n\nUansett om du vil utvide hagenissesamlingen, sende et signal til str\u00f8ket eller skremme slag p\u00e5 naboen, s\u00e5 er Zombie Hagenisse det perfekte hage- eller balkongtilbeh\u00f8ret\\!\n\nHagenissen er n\u00e6rmest en hellig foreteelse i Storbritannia, men vi i CoolStuff synes \u00e5 se at det ogs\u00e5 blir gjort plass i norske hager til v\u00e5re sm\u00e5 venner. Samtidig forbereder stadig flere seg til en eventuell zombieapokalypse, og hva kan da passe bedre enn en Zombie Hagenisse?\n\n28 cm h\u00f8y av terrakotta st\u00e5r den og stirrer stivt med sine tomme \u00f8yne og blod rundt munnen. Uansett om du vil utvide din egen hagenissesamling, sende et signal til det hagenissefiserte str\u00f8ket du bor i eller skremme livet av naboen, s\u00e5 har Zombie Hagenisse en gitt plass i hagen (eller hvorfor ikke p\u00e5 balkongen?).\n\n## Zombie Hagenisse\n\n  - Hagenisse i zombieantrekk\\!\n  - M\u00e5l: 28,5 x 10 x 11,5 cm\n  - Materiale: H\u00e5ndlaget terrakotta\n\nHagenissen er n\u00e6rmest en hellig foreteelse i Storbritannia, men vi i CoolStuff synes \u00e5 se at det ogs\u00e5 blir gjort plass i norske hager til v\u00e5re sm\u00e5 venner. Samtidig forbereder stadig flere seg til en eventuell zombieapokalypse, og hva kan da passe bedre enn en Zombie Hagenisse?\n\n28 cm h\u00f8y av terrakotta st\u00e5r den og stirrer stivt med sine tomme \u00f8yne og blod rundt munnen. Uansett om du vil utvide din egen hagenissesamling, sende et signal til det hagenissefiserte str\u00f8ket du bor i eller skremme livet av naboen, s\u00e5 har Zombie Hagenisse en gitt plass i hagen (eller hvorfor ikke p\u00e5 balkongen?).\n\n## Zombie Hagenisse\n\n  - Hagenisse i zombieantrekk\\!\n  - M\u00e5l: 28,5 x 10 x 11,5 cm\n  - Materiale: H\u00e5ndlaget terrakotta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "659b92b2-5862-4269-8b0f-41f6279f6fae"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sani_Abacha", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:26Z", "text": "# Sani Abacha\nAbdusalam Abubakar\n\n  \n**Sani Abacha** (f\u00f8dt 20. september 1943, d\u00f8d 8. juni 1998) var en nigeriansk offiser og politiker. Han hadde milit\u00e6r utdanning fra Storbritannia og Nigeria, og tr\u00e5dte inn i det nigerianske forsvaret i 1963. Han var aktiv i milit\u00e6rkuppene i 1983 og 1985, og ved det siste ble han stabssjef for h\u00e6ren. I 1989 ble han sjef for alle landets v\u00e6pnede styrker. Han gjennomf\u00f8rte et milit\u00e6rkupp selv i 1993, og utropte seg selv til president.\n\nAbachas regime ble beryktet for brudd p\u00e5 menneskerettighetene, med kanskje henrettelsen av aktivisten Ken Saro-Wiwa som mest kjente eksempel. Abacha d\u00f8de av hjerteinfarkt i 54 \u00e5rs alder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e6adf9-62a9-497d-adb2-be7d87fb424a"}
+{"url": "http://www.ffo.no/Fylkeslag/FFO-Telemark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:52Z", "text": "## FFO Telemark holder til i Skien. V\u00e5r \u00e5pningstid er mandag - fredag fra klokken 0900 - 1500\n\n## Arrangementer\n\n  - NAV KONFERANSE\n    \n    FFO Telemark arrangerer NAV konferanse \u2013 nok en gang i Langesund\\!\u00a0\n    \n    Vi \u00f8nsker velkommen til kommende og n\u00e5v\u00e6rende brukerrepresentanter, som \u00f8nsker \u00e5 delta i brukerutvalg ved de ulike NAV brukerutvalg i kommuner og fylket.\u00a0\n    \n    Programmet er allsidig med bl.a. saksbehandling, mandat, hvilke oppgaver som NAV lokalt og fylkeskommunalt har og helseaspekt ved arbeid.\u00a0\n    \n    Konferansen er gratis, men reiseutgifter m\u00e5 dekkes av den enkelte deltaker/organisasjon etc.\u00a0\n    \n    *Vi ber deltakerne ta hensyn til v\u00e5re allergikere, m.h.t. r\u00f8yk og parfymerte produkter.\u00a0*\n    \n    FFO Telemark \u00f8nsker hjertelig velkommen.\n    \n    \u00a0\n    Med vennlig hilsen\n    \n    FFO Telemark\n    \n    ##### Tema:\n    \n    **\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0P\u00e5melding til:** **email@example.com. \u00a0**\n    \n    ##### Nasjonal Helse- og Sykehusplan. Samhandlingsreformen s\u00e5 langt \u2013 utfordringer fremover? P\u00e5r\u00f8renderollen \u2013 hva inneb\u00e6rer den \u2013 hvordan mestre rollen. Retten til fritt behandlingsvalg og helhetlig pasientforl\u00f8p \u2013 spesialisert rehabilitering.\n    \n    #####   \n    Tid:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 16. og 17. september 2016\n    \n    ##### Sted: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Quality Hotel Grand Kongsberg\n    \n    ##### M\u00e5lgruppen er:\n    \n    ##### Medlemmer av medlemsorganisasjonene og brukerrepresentanter.\n    \n    16.09 - 17.09.2016\n    \n    Quality Hotel Grand Kongsberg\n    \n    Invitasjon til h\u00f8stens store konferanse p\u00e5 Kongsberg\n    \n    16.09 - 17.09.2016, Quality Hotel Grand Kongsberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f933e828-89cc-4e54-8fe1-565cd963173b"}
+{"url": "https://voxpublica.no/2013/12/nettet-snorer-seg-rundt-kildene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:37Z", "text": "Journalist i Inside Telecom/Mediehuset Tek, med spesiell interesse for koblinger mellom teknologi og samfunn. \n\n\n\nIllustrasjon: H\u00e5vard Legreid\n\nFor tiden p\u00e5g\u00e5r i\u00a0det stil\u00adle en kamp som avgj\u00f8r hvil\u00adken risi\u00adko pres\u00adsens kil\u00adder l\u00f8per ved \u00e5\u00a0kom\u00admu\u00adni\u00adse\u00adre med jour\u00adna\u00adlis\u00adter om kri\u00adtikk\u00adver\u00addi\u00adge for\u00adhold. I\u00a0takt med at inn\u00adbyg\u00adger\u00adnes liv digi\u00adta\u00adli\u00adse\u00adres, og sta\u00addig fle\u00adre maski\u00adner og gjen\u00adstan\u00adder kob\u00adles p\u00e5 net\u00adtet, kan sta\u00addig fle\u00adre av v\u00e5re hand\u00adlin\u00adger spo\u00adres digi\u00adtalt.\n\nNylig fast\u00adslo H\u00f8y\u00adeste\u00adretts anke\u00adut\u00advalg at det er lov \u00e5\u00a0hen\u00adte ut tele\u00addata for per\u00adsoner som er mis\u00adtenkt for \u00e5\u00a0ha levert infor\u00adma\u00adsjon til pres\u00adsen. I\u00a02015 vil meng\u00adden av per\u00adsonin\u00adfor\u00adma\u00adsjon som regist\u00adre\u00adres \u00f8ke betrak\u00adte\u00adlig, n\u00e5r nye reg\u00adler for data\u00adlag\u00adring if\u00f8l\u00adge regje\u00adrin\u00adgens plan skal tre i\u00a0kraft.\n\nPres\u00adset \u00f8ker ogs\u00e5 mot vars\u00adle\u00adre som f\u00f8l\u00adge av at bedrif\u00adter inn\u00adf\u00f8\u00adrer sta\u00addig mer inn\u00adfl\u00f8k\u00adte sys\u00adte\u00admer med inne\u00adbyg\u00adde mulig\u00adhe\u00adter for \u00e5\u00a0f\u00f8l\u00adge digi\u00adta\u00adle spor. Det\u00adte kan igjen bru\u00adkes til \u00e5\u00a0avsl\u00f8\u00adre vars\u00adle\u00adre via b\u00e5de lov\u00adli\u00adge og ulov\u00adli\u00adge meto\u00adder.\n\n\u2014 Der\u00adsom vi tar vekk kilde\u00adver\u00adnet, blir pres\u00adsen en inter\u00adesse\u00ador\u00adga\u00adni\u00adsa\u00adsjon. Jour\u00adna\u00adlis\u00adte\u00adne kan kun videre\u00adfor\u00admid\u00adle presse\u00admel\u00addin\u00adger og skri\u00adve om infor\u00adma\u00adsjon fra de per\u00adsone\u00adne de kjen\u00adner fra f\u00f8r, sier Anders Bren\u00adna. Han er mange\u00ad\u00e5rig redak\u00adt\u00f8r, for\u00adfat\u00adter av boka \u00abDigi\u00adtalt kilde\u00advern\u00bb og n\u00e5 tek\u00adno\u00adlogi\u00adevan\u00adge\u00adlist i\u00a0Knowit.\n\n**Kilde\u00advern**  \nBegrun\u00adnel\u00adsen for kilde\u00adver\u00adnet for\u00admu\u00adle\u00adres slik av Norsk Redak\u00adt\u00f8r\u00adfor\u00adening: \u00ab\u00c5 sik\u00adre at kil\u00adder som har vik\u00adti\u00adge opp\u00adlys\u00adnin\u00adger og his\u00adto\u00adri\u00ader som b\u00f8r l\u00f8f\u00adtes frem i\u00a0det offent\u00adli\u00adge rom, har en sik\u00adker\u00adhet for at deres iden\u00adti\u00adtet ikke vil bli avsl\u00f8rt og der\u00admed risi\u00adke\u00adrer \u00e5\u00a0bli utsatt for uli\u00adke sank\u00adsjo\u00adner.\u00bb\n\n**Juri\u00addisk kilde\u00advern:**\n\n  - Et fri\u00adtak fra \u00e5\u00a0m\u00e5t\u00adte opp\u00adgi bestem\u00adte typer opp\u00adlys\u00adnin\u00adger som en del av dom\u00adsto\u00adlens bevis\u00adf\u00f8r\u00adsel\n  - Eller hvor and\u00adre myn\u00addig\u00adhe\u00adter \u00f8ns\u00adker svar p\u00e5 sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l som kan r\u00f8pe en ano\u00adnym kil\u00adde\n  - Straffe\u00adsa\u00adker: For\u00adank\u00adret i\u00a0straffe\u00adpro\u00adsess\u00adlo\u00adven \u00a7125\n  - Sivi\u00adle saker: Tviste\u00adlo\u00adven \u00a722\u201311\n\n**Etisk kilde\u00advern:**\n\n  - Medie\u00adne har sin egen etis\u00adke stan\u00addard for kilde\u00adver\u00adnet\n  - Defi\u00adnert i\u00a0V\u00e6r var\u00adsom-pla\u00adka\u00adtens punkt 3.4 og 3.5\n\nKil\u00adde: Norsk Redak\u00adt\u00f8r\u00adfor\u00adening\n\nBren\u00adna f\u00e5r sterk st\u00f8t\u00adte av gene\u00adral\u00adsek\u00adre\u00adt\u00e6r Kjer\u00adsti L\u00f8ken Stav\u00adrum i\u00a0Norsk Presse\u00adfor\u00adbund.\n\n\u2014 Kilde\u00adver\u00adnet skal v\u00e6re abso\u00adlutt. Pres\u00adsen prak\u00adti\u00adse\u00adrer det ogs\u00e5 slik. For hver sak der man set\u00adter til side kilde\u00adver\u00adnet, er pri\u00adsen at folk blir redd for \u00e5\u00a0g\u00e5 til pres\u00adsen. Kon\u00adse\u00adkven\u00adsen er at medie\u00adne ikke f\u00e5r etter\u00adg\u00e5tt tip\u00adse\u00adne, og vik\u00adti\u00adge kri\u00adtikk\u00adver\u00addi\u00adge saker ikke blir kjent, sier L\u00f8ken Stav\u00adrum.\n\n### Skjulte, digitale merker\n\nH\u00f8y\u00adeste\u00adretts\u00addom\u00admen kom som et ledd i\u00a0den p\u00e5g\u00e5\u00aden\u00adde saken mot advo\u00adkat Sigurd Klom\u00ads\u00e6t. Klom\u00ads\u00e6t er blitt fra\u00add\u00f8mt sin advo\u00adkat\u00adbe\u00advil\u00adling som f\u00f8l\u00adge av at poli\u00adti\u00adet mener han utle\u00adver\u00adte taus\u00adhets\u00adbe\u00adlagt infor\u00adma\u00adsjon til pres\u00adsen.\n\nPoli\u00adti\u00adet pek\u00adte ut Klom\u00ads\u00e6t etter \u00e5\u00a0ha gjen\u00adfun\u00adnet mer\u00adker de had\u00adde plan\u00adtet i\u00a0bil\u00adder gjen\u00adgitt i\u00a0pres\u00adsen. Poli\u00adti\u00adet spo\u00adret mer\u00adke\u00adne til\u00adba\u00adke til mate\u00adria\u00adlet Klom\u00ads\u00e6t fikk utdelt som bistands\u00adad\u00advo\u00adkat i\u00a022. juli-saken.\n\nAnders Bren\u00adna ret\u00adter i\u00a0Klom\u00ads\u00e6t-saken en peke\u00adfin\u00adger mot pres\u00adsen:\n\n\u2014 Pres\u00adsen har her bl\u00e5st en kil\u00adde, ved at de ikke har tatt grunn\u00adleg\u00adgen\u00adde for\u00adholds\u00adreg\u00adler rundt de bil\u00adde\u00adne som ble lek\u00adket, sier Bren\u00adna.\n\nHans poeng er at pres\u00adsen er n\u00f8dt til \u00e5\u00a0sik\u00adre at det ikke fin\u00adnes skjul\u00adte spor i\u00a0mate\u00adria\u00adle de mot\u00adtar, f\u00f8r de pub\u00adli\u00adse\u00adrer det.\n\nFaren ved bruk av bil\u00adder demon\u00adstre\u00adres ogs\u00e5 i\u00a0til\u00adfel\u00adlet til den ame\u00adri\u00adkans\u00adke draps\u00admis\u00adtenk\u00adte anti\u00advi\u00adrus-gr\u00fcn\u00adde\u00adren John McA\u00adfee, som fikk gjem\u00adme\u00adste\u00addet sitt avsl\u00f8rt p\u00e5 grunn av loka\u00adsjons\u00adin\u00adfor\u00adma\u00adsjon i\u00a0bil\u00adder pub\u00adli\u00adsert i\u00a0det ame\u00adri\u00adkans\u00adke maga\u00adsi\u00adnet Vice.\n\nKlom\u00ads\u00e6t er sene\u00adre blitt fri\u00adkjent i\u00a0ting\u00adret\u00adten. Fri\u00adkjen\u00adnel\u00adsen i\u00a0straffe\u00adsa\u00adken er imid\u00adler\u00adtid en mager tr\u00f8st for advo\u00adka\u00adten. I\u00a0janu\u00adar m\u00e5 han m\u00f8te i\u00a0ret\u00adten igjen, etter at poli\u00adti\u00adet anket saken til lag\u00admanns\u00adret\u00adten. Klom\u00ads\u00e6t er fort\u00adsatt fra\u00add\u00f8mt ret\u00adten til \u00e5\u00a0opp\u00adtre som advo\u00adkat, en avgj\u00f8\u00adrel\u00adse Advo\u00adkat\u00adfor\u00adenin\u00adgen fikk st\u00f8t\u00adte for i\u00a0Oslo ting\u00adrett i\u00a0fjor vin\u00adter. Avgj\u00f8\u00adrel\u00adsen falt f\u00f8r dom i\u00a0straffe\u00adsa\u00adken, men f\u00f8l\u00adger sivil\u00adretts\u00adli\u00adge reg\u00adler med lave\u00adre krav til bevis\u00adbyr\u00adde. Klom\u00ads\u00e6t har vars\u00adlet over\u00adfor Advo\u00adkat\u00adbla\u00addet at han vil for\u00adf\u00f8l\u00adge saken vide\u00adre.\n\n### H\u00f8yesterett: Teledata kan avsl\u00f8re kilder\n\nAnders Bren\u00adna anser like\u00advel utle\u00adve\u00adring av tele\u00addata som langt far\u00adli\u00adge\u00adre enn eksemp\u00adle\u00adne oven\u00adfor. Det\u00adte er infor\u00adma\u00adsjon som blant annet bely\u00adser hvor en per\u00adson opp\u00adhol\u00adder seg, n\u00e5r han rin\u00adger, til hvem og hvor len\u00adge.\n\nBren\u00adnas poeng er at spo\u00adring via mobil- og tele\u00addata er sv\u00e6rt vans\u00adke\u00adlig \u00e5\u00a0beskyt\u00adte seg mot. Spe\u00adsi\u00adelt som f\u00f8l\u00adge av at den nors\u00adke befolk\u00adnin\u00adgen blir sta\u00addig mer avhen\u00adgig av mobil kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adsjon.\n\n\u00abDen omsten\u00addig\u00adhet at en jour\u00adna\u00adlist nek\u00adter \u00e5\u00a0opp\u00adgi kil\u00adde, er selv\u00adsagt ikke til hin\u00adder for at p\u00e5tale\u00admyn\u00addig\u00adhe\u00adten p\u00e5 annen m\u00e5te fin\u00adner frem til kil\u00adden\u00bb, skri\u00adver H\u00f8y\u00adeste\u00adretts anke\u00adut\u00advalg.\n\n\u2014 Det\u00adte gj\u00f8r kilde\u00adver\u00adnet mind\u00adre beskyt\u00adtet i\u00a0de til\u00adfel\u00adle\u00adne der poli\u00adti\u00adet kan peke ut en eller fle\u00adre poten\u00adsi\u00adel\u00adle mis\u00adtenk\u00adte, sier advo\u00adkat Jon Wes\u00adsel-Aas i\u00a0Bing Hodne\u00adland, som repre\u00adsen\u00adter\u00adte Norsk Redak\u00adt\u00f8r\u00adfor\u00adening i\u00a0saken.\n\nI 2012 ble tele\u00addata utle\u00advert 1500 gan\u00adger til poli\u00adti\u00adet, opp\u00adgir Post- og tele\u00adtil\u00adsy\u00adnet, som har ansva\u00adret for ord\u00adnin\u00adgen.\n\nWes\u00adsel-Aas peker p\u00e5 at det er en bety\u00adde\u00adlig fare for at et svakt regel\u00adverk og avsl\u00f8r\u00adte kil\u00adder bidrar til at f\u00e6r\u00adre vil si ifra om kri\u00adtikk\u00adver\u00addi\u00adge for\u00adhold i\u00a0frem\u00adti\u00adden, en s\u00e5kalt ned\u00adkj\u00f8\u00adlings\u00adef\u00adfekt p\u00e5 ytrings\u00adfri\u00adhe\u00adten.\n\n\u2014 Dilem\u00adma\u00adet er at det ikke all\u00adtid hjel\u00adper \u00e5\u00a0ha et sterkt vern mot \u00e5\u00a0g\u00e5 p\u00e5 pres\u00adsen selv, s\u00e5 len\u00adge det ikke er et for\u00adbud mot \u00e5\u00a0etter\u00adfors\u00adke hvem kil\u00adden er, sier Wes\u00adsel-Aas. Han viser til at det i\u00a0Sve\u00adri\u00adge fin\u00adnes et gene\u00adrelt for\u00adbud mot \u00e5\u00a0etter\u00adfors\u00adke pres\u00adsens kil\u00adder, med unn\u00adtak i\u00a0til\u00adfel\u00adler der det drei\u00ader seg om rikets sik\u00adker\u00adhet.\n\nL\u00f8ken Stav\u00adrum h\u00e5per ikke h\u00f8y\u00adeste\u00adretts\u00adav\u00adgj\u00f8\u00adrel\u00adsen er et sig\u00adnal om at H\u00f8y\u00adeste\u00adrett inn\u00adsnev\u00adrer kilde\u00adver\u00adnet.\n\n\u2014 Kilde\u00adver\u00adnet kan ikke v\u00e6re 90 pro\u00adsent. Hvis kil\u00adde\u00adne ikke kan sto\u00adle p\u00e5 at de kan g\u00e5 til pres\u00adsen og dele infor\u00adma\u00adsjon uten \u00e5\u00a0bli straffe\u00adfor\u00adfulgt, og uten \u00e5\u00a0opp\u00adle\u00adve kilde\u00adjakt, da f\u00e5r medie\u00adne og sam\u00adfun\u00adnet et vel\u00addig stort pro\u00adblem, sier L\u00f8ken Stav\u00adrum.\n\n### Mer data \u2014 bedre vern?\n\nI tiden frem\u00adover kan meng\u00adden data som blir utle\u00advert \u00f8ke. Data\u00adlag\u00adrings\u00addi\u00adrek\u00adti\u00advet har som for\u00adm\u00e5l at poli\u00adti og p\u00e5tale\u00admyn\u00addig\u00adhet skal f\u00e5 hjelp til \u00e5\u00a0opp\u00adkla\u00adre fle\u00adre alvor\u00adli\u00adge saker. En \u00f8kning av lag\u00adrings\u00adti\u00adden for tele\u00adfo\u00adnidata til 6\u00a0m\u00e5ne\u00adder, opp fra 1\u20133 m\u00e5ne\u00adder i\u00a0dag, og en ny for\u00adplik\u00adtel\u00adse om lag\u00adring av infor\u00adma\u00adsjon knyt\u00adtet til e-post og bruk av inter\u00adnett, \u00f8ker det til\u00adgjen\u00adge\u00adli\u00adge data\u00adom\u00adfan\u00adget.\n\n**Data\u00adlag\u00adring**\n\n  - Hen\u00adsik\u00adten med EUs data\u00adlag\u00adrings\u00addi\u00adrek\u00adtiv er \u00e5\u00a0let\u00adte fore\u00adbyg\u00adging og opp\u00adkla\u00adring av alvor\u00adlig kri\u00admi\u00adna\u00adli\u00adtet\n  - Direk\u00adti\u00advet defi\u00adne\u00adrer hva slags data som skal lag\u00adres og set\u00adter mini\u00admums- og mak\u00adsi\u00admums\u00adgren\u00adser for varig\u00adhe\u00adten av lag\u00adrin\u00adgen\n  - Inn\u00adhol\u00addet i\u00a0kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adsjo\u00adnen skal ikke lag\u00adres\n  - Stor\u00adtin\u00adget ved\u00adtok i\u00a02011 \u00e5\u00a0inn\u00adlem\u00adme direk\u00adti\u00advet i\u00a0E\u00d8S-avta\u00adlen\n  - Island blok\u00adke\u00adrer saken i\u00a0E\u00d8S\n  - Nors\u00adke myn\u00addig\u00adhe\u00adter antar n\u00e5 inn\u00adf\u00f8\u00adring av reg\u00adle\u00adne for data\u00adlag\u00adring fra 1. juli 2014. Lag\u00adrings\u00adplik\u00adten skal begyn\u00adne ett \u00e5r sene\u00adre\n  - Direk\u00adti\u00advet er omstridt i\u00a0EU og er bl.a. inn\u00adkla\u00adget for EU-dom\u00adsto\u00adlen\n\nKil\u00adder: europalov.no, regjeringen.no, mandagmorgen.no  \n\nMed data\u00adlag\u00adrings\u00addi\u00adrek\u00adti\u00advet f\u00f8l\u00adger ogs\u00e5 en lov\u00adend\u00adring som bidrar til at utle\u00adve\u00adring av tele\u00addata her\u00adetter m\u00e5 god\u00adkjen\u00adnes av dom\u00adsto\u00adlen.\n\nAdvo\u00adkat Jon Wes\u00adsel-Aas ser imid\u00adler\u00adtid det\u00adte som en end\u00adring som uan\u00adsett vil\u00adle pres\u00adset seg fram.\n\n\u2014 Den\u00adne end\u00adrin\u00adgen ble sl\u00e5tt sam\u00admen med data\u00adlag\u00adrings\u00addi\u00adrek\u00adti\u00advet for \u00e5\u00a0suk\u00adre pil\u00adlen. Det\u00adte har v\u00e6rt kri\u00adti\u00adsert fle\u00adre gan\u00adger, og den\u00adne end\u00adrin\u00adgen bur\u00adde ha kom\u00admet for lengst, sier Wes\u00adsel-Aas og viser til utta\u00adlel\u00adser fra det stat\u00adlig opp\u00adnevn\u00adte metode\u00adkon\u00adtroll\u00adut\u00adval\u00adget. Utval\u00adget had\u00adde som opp\u00adga\u00adve \u00e5\u00a0etter\u00adkon\u00adtrol\u00adle\u00adre lov\u00adgiv\u00adnin\u00adgen om etter\u00adforsk\u00adning, og lever\u00adte sin rap\u00adport i\u00a02009.\n\nEn hake ved ord\u00adnin\u00adgen er at poli\u00adti\u00adet i\u00a0man\u00adge til\u00adfel\u00adler kan utset\u00adte \u00e5\u00a0vars\u00adle om uthen\u00adtin\u00adgen av data\u00adene. Wes\u00adsel-Aas peker ogs\u00e5 p\u00e5 at retts\u00adprak\u00adsi\u00adsen har g\u00e5tt sta\u00addig len\u00adger i\u00a0ret\u00adning av at poli\u00adti\u00adet f\u00e5r nyt\u00adtig\u00adgj\u00f8\u00adre seg over\u00adskudds\u00adin\u00adfor\u00adma\u00adsjon i\u00a0ret\u00adten, selv om den er hen\u00adtet ut p\u00e5 ureg\u00adle\u00admen\u00adtert m\u00e5te.\n\nAnders Bren\u00adna mener pres\u00adsen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 vakt s\u00e5 fort de opp\u00adda\u00adger at poli\u00adti\u00adet har f\u00e5tt utle\u00advert tele\u00addata. Han er kri\u00adtisk til at ingen i\u00a0pres\u00adsen stil\u00adte sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l ved kon\u00adse\u00adkven\u00adse\u00adne av utle\u00adve\u00adrin\u00adgen av tele\u00addata i\u00a0enormt omfang etter ter\u00adror\u00adak\u00adsjo\u00adnen 22. juli 2011.\n\n\u2014 Ingen er uenig i\u00a0at poli\u00adti\u00adet skal f\u00e5 utle\u00advert sam\u00adta\u00adle\u00adne i\u00a022. juli-til\u00adfel\u00adlet. Men jeg er gans\u00adke for\u00adban\u00adnet over at ikke en enes\u00adte jour\u00adna\u00adlist i\u00a0Nor\u00adge s\u00e5 og stil\u00adte sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l ved at det\u00adte mate\u00adria\u00adlet kun\u00adne bru\u00adkes til kilde\u00adjakt, sier Bren\u00adna \u2014 og viser til at data om sam\u00adta\u00adle\u00adne til fle\u00adre av de st\u00f8rs\u00adte riks\u00adme\u00addie\u00adne tro\u00adlig l\u00e5 \u00e5pent for poli\u00adti\u00adet.\n\nErfa\u00adrin\u00adge\u00adne fra Klom\u00ads\u00e6t-saken viser at data\u00adene raskt vil bli brukt, der\u00adsom de er til\u00adgjen\u00adge\u00adli\u00adge. En prak\u00adsis Spe\u00adsial\u00aden\u00adhe\u00adten for politi\u00adsa\u00adker gir politi\u00adad\u00advo\u00adka\u00adten kraf\u00adtig kri\u00adtikk for.\n\n\u2014 Alt poli\u00adti\u00adet tren\u00adger for \u00e5\u00a0g\u00e5 p\u00e5 kilde\u00adjakt mot en redak\u00adsjon, er en kri\u00admi\u00adnell hand\u00adling i\u00a0n\u00e6r\u00adhe\u00adten av redak\u00adsjo\u00adnen, sier Bren\u00adna.\n\n### Sverige: Krever utlevering i\u00a0sanntid\n\nI Sve\u00adri\u00adge pres\u00adser det svens\u00adke sik\u00adker\u00adhets\u00adpo\u00adli\u00adti\u00adet S\u00e4po n\u00e5 p\u00e5 for \u00e5\u00a0f\u00e5 utle\u00advert tele\u00adda\u00adta\u00adene i\u00a0l\u00f8pet av to minut\u00adter, og hev\u00adder at det\u00adte lig\u00adger som et krav i\u00a0data\u00adlag\u00adrings\u00addi\u00adrek\u00adti\u00advet.\n\nFor \u00e5\u00a0f\u00e5 det\u00adte til, vil poli\u00adti\u00adet at tele\u00adope\u00adra\u00adt\u00f8\u00adre\u00adne tar i\u00a0bruk pro\u00adto\u00adkol\u00adlen ITS27, som er dre\u00advet frem av den bri\u00adtis\u00adke etter\u00adret\u00adnings\u00ador\u00adga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adnen GCHQ. GCHQ ble p\u00e5 for\u00adsom\u00admer\u00aden avsl\u00f8rt som orga\u00adni\u00adsa\u00adsjo\u00adnen som tap\u00adpet de trans-atlan\u00adtis\u00adke fib\u00ader\u00adkab\u00adle\u00adne.\n\nOrd\u00adnin\u00adgen vil i\u00a0s\u00e5 fall bety at tele\u00adope\u00adra\u00adt\u00f8\u00adren f\u00f8rst i\u00a0etter\u00adkant kan vur\u00adde\u00adre om utle\u00adve\u00adrings\u00adkra\u00advet opp\u00adfyl\u00adler kra\u00adve\u00adne i\u00a0loven.\n\nKra\u00advet om umid\u00addel\u00adbar utle\u00adve\u00adring m\u00f8ter n\u00e5 mot\u00adb\u00f8r etter at Ny Tek\u00adnik avsl\u00f8r\u00adte pla\u00adne\u00adne.\n\nKjer\u00adsti L\u00f8ken Stav\u00adrum mener det er vik\u00adtig at dom\u00adsto\u00adle\u00adne er tyde\u00adlig p\u00e5 \u00e5\u00a0set\u00adte gren\u00adser for poli\u00adti\u00adets arbeid.\n\n\u2014 Fle\u00adre verk\u00adt\u00f8y og enk\u00adle\u00adre til\u00adgang til dis\u00adse vil gj\u00f8\u00adre poli\u00adti\u00adet ster\u00adke\u00adre. Det er der\u00adfor vik\u00adtig at de m\u00f8ter en dom\u00adstol som har klart for seg hvor\u00adfor noen idea\u00adler er satt ned i\u00a0lovs form, sier hun.\n\n### Sporing over alt\n\nDet\u00adte er bare noen eksemp\u00adler p\u00e5 hvor\u00addan poli\u00adti og p\u00e5tale\u00admyn\u00addig\u00adhet kan g\u00e5 frem for \u00e5\u00a0avsl\u00f8\u00adre pres\u00adsens kil\u00adder. Ogs\u00e5 p\u00e5 en lang rek\u00adke and\u00adre omr\u00e5\u00adder opp\u00adst\u00e5r det nye mulig\u00adhe\u00adter for kilde\u00adjakt.\n\nInn\u00adf\u00f8\u00adrin\u00adgen av nye digi\u00adta\u00adle sys\u00adte\u00admer f\u00f8rer som regel til bed\u00adre spo\u00adrings- og revi\u00adsjons\u00adsys\u00adte\u00admer. Slik spo\u00adring kan opp\u00adst\u00e5 enten i\u00a0form av nye regu\u00adla\u00adto\u00adris\u00adke krav, slik en har sett eksemp\u00adler p\u00e5 i\u00a0finans\u00adbran\u00adsjen, eller som f\u00f8l\u00adge av at det er enkelt, eller rett og slett at det n\u00e6r\u00admest ube\u00advisst f\u00f8l\u00adger av and\u00adre behov, for eksem\u00adpel \u00e5\u00a0f\u00f8re sta\u00adti\u00adstikk eller se bru\u00adker\u00adm\u00f8nst\u00adre.\n\nDet var et slikt nytt sys\u00adtem som fel\u00adte en 57-\u00e5rig politi\u00admann i\u00a0Hed\u00admark som gjen\u00adtat\u00adte gan\u00adger ga opp\u00adlys\u00adnin\u00adger til en VG-jour\u00adna\u00adlist f\u00f8r han ble avsl\u00f8rt av data\u00adsys\u00adte\u00admet.\n\nEn annen vari\u00adant er \u00f8ken\u00adde mulig\u00adhe\u00adter til \u00e5\u00a0lese log\u00adger i\u00a0tele\u00adfon- og e-post\u00adsys\u00adte\u00admer. At sli\u00adke log\u00adger eksis\u00adte\u00adrer, betyr ikke at bedrif\u00adte\u00adne n\u00f8d\u00adven\u00addig\u00advis har lov til \u00e5\u00a0bru\u00adke dem. Men deres blot\u00adte eksis\u00adtens kan like\u00advel v\u00e6re til\u00adstrek\u00adke\u00adlig til \u00e5\u00a0f\u00e5 poten\u00adsi\u00adel\u00adle kil\u00adder til \u00e5\u00a0vok\u00adte seg for \u00e5\u00a0kon\u00adtak\u00adte pres\u00adsen.\n\n\u2014 Det er det som er faren. Tek\u00adno\u00adlo\u00adgi\u00aden gir sta\u00addig nye mulig\u00adhe\u00adter til \u00e5\u00a0spo\u00adre men\u00adnes\u00adker, og det gj\u00f8r det desto vik\u00adti\u00adge\u00adre \u00e5\u00a0v\u00e6re bevisst hvor\u00adfor kilde\u00adver\u00adnet er vik\u00adtig, sier L\u00f8ken Stav\u00adrum.\n\n### \u00abVet ikke hva anonymitet inneb\u00e6rer\u00bb\n\nAnders Bren\u00adna ankla\u00adger jour\u00adna\u00adlis\u00adter flest for ikke \u00e5\u00a0inter\u00ades\u00adse\u00adre seg for det\u00adte tema\u00adet. Det sis\u00adte halv\u00ad\u00e5rets avsl\u00f8\u00adrin\u00adger knyt\u00adtet til Edward Snow\u00adden-saken har tro\u00adlig hjul\u00adpet noe, men Bren\u00adna tror like\u00advel at han har sin kri\u00adtikk i\u00a0behold:\n\n\u2014 Enhver jour\u00adna\u00adlist vil love ano\u00adny\u00admi\u00adtet, men de f\u00e6r\u00adres\u00adte vet hva det inne\u00adb\u00e6\u00adrer. De lover \u00e5\u00a0ikke for\u00adtel\u00adle hvem de f\u00e5r det fra, men ten\u00adker ikke et sekund p\u00e5 at det g\u00e5r an \u00e5\u00a0spo\u00adre, sier Anders Bren\u00adna.\n\nHan sier han er sjok\u00adkert over hvor lite opp\u00adtatt nors\u00adke jour\u00adna\u00adlis\u00adter er av den\u00adne siden av kilde\u00adver\u00adnet. Akt\u00adsom\u00adhe\u00adten m\u00e5 \u00f8kes betrak\u00adte\u00adlig, mener Bren\u00adna. Det digi\u00adta\u00adle land\u00adska\u00adpet er fort\u00adsatt en slags vill vest; vi er midt oppe i\u00a0en \u00abdigi\u00adtal krig\u00bb, som han for\u00admu\u00adle\u00adrer det.\n\nDet sis\u00adte halv\u00ad\u00e5rets avsl\u00f8\u00adrin\u00adger har vist at ame\u00adri\u00adkans\u00adke myn\u00addig\u00adhe\u00adter med Natio\u00adnal Security Agency (NSA) i\u00a0spis\u00adsen, ikke har bidratt til \u00e5\u00a0ska\u00adpe et sik\u00adkert nett for alle. I\u00a0ste\u00addet har Snow\u00adden-saken vist at NSA har arbei\u00addet aktivt for \u00e5\u00a0byg\u00adge ned sik\u00adker\u00adhe\u00adten p\u00e5 nett, ved \u00e5\u00a0under\u00adgra\u00adve det vik\u00adtigs\u00adte sik\u00adker\u00adhets\u00adverk\u00adt\u00f8y\u00adet; kryp\u00adte\u00adring. I\u00a0en fem\u00ad\u00e5rs\u00adplan laget i\u00a02012 skal NSA ha tatt m\u00e5l av seg til \u00e5\u00a0knek\u00adke ikke bare noen, men alle sli\u00adke sik\u00adker\u00adhets\u00adme\u00adka\u00adnis\u00admer.\n\n\n\nEdward Snow\u00adden har avsl\u00f8rt meto\u00adde\u00adne til NSA og and\u00adre over\u00adv\u00e5k\u00adnings\u00ador\u00adga\u00adner\n\nSam\u00adti\u00addig er det klart at NSA har \u00f8vet press mot tek\u00adno\u00adlogi\u00adle\u00adve\u00adran\u00add\u00f8\u00adrer for \u00e5\u00a0f\u00e5 bygd inn bak\u00add\u00f8\u00adrer i\u00a0nett\u00adverks\u00adut\u00adstyr, som gj\u00f8r det mulig \u00e5\u00a0f\u00e5 adgang til enor\u00adme meng\u00adder kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adsjon. Der Spie\u00adgel avsl\u00f8r\u00adte tid\u00adli\u00adge\u00adre i\u00a0h\u00f8st at ogs\u00e5 Iphone-, And\u00adroid- og Black\u00adber\u00adry-tele\u00adfo\u00adner tro\u00adlig er hack\u00adet.\n\n### Det ville, digitale \u00abvesten\u00bb\n\nJon Wes\u00adsel-Aas fryk\u00adter at m\u00e5ten NSA skaf\u00adfer seg kon\u00adtroll p\u00e5 kan lede til mer vill vest-til\u00adstan\u00adder, sna\u00adre\u00adre enn et ord\u00adnet demor\u00adak\u00adti tuf\u00adtet p\u00e5 vest\u00adli\u00adge retts\u00adprin\u00adsip\u00adper.\n\n\u2014 Gene\u00adrelt tren\u00adger vi en debatt om hvor\u00addan vi skal s\u00f8r\u00adge for at v\u00e5r moder\u00adne kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adsjon er prak\u00adtisk anvend\u00adbar i\u00a0frem\u00adti\u00adden. N\u00e5r en ikke en gang kan sto\u00adle p\u00e5 kryp\u00adter\u00adte l\u00f8s\u00adnin\u00adger, hvis man ikke har bygd dem selv, bry\u00adter en ned til\u00adli\u00adten som er n\u00f8d\u00adven\u00addig i\u00a0et demo\u00adkra\u00adti, sier Wes\u00adsel-Aas.\n\nJak\u00adten p\u00e5 sik\u00adker kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adsjon. Hvil\u00adke for\u00adholds\u00adreg\u00adler b\u00f8r jour\u00adna\u00adlis\u00adter (og kil\u00adder) ta? Over\u00adsikt over verk\u00adt\u00f8y som kan hind\u00adre spo\u00adring.\n\nHan er der\u00admed p\u00e5 lin\u00adje med den ame\u00adri\u00adkans\u00adke sik\u00adker\u00adhets\u00adeks\u00adper\u00adten Bruce Schnei\u00ader, som mener NSA har \u00f8de\u00adlagt sik\u00adker\u00adhe\u00adten p\u00e5 inter\u00adnett for alle. Schnei\u00ader f\u00f8y\u00ader til at han tror det kun er et tids\u00adsp\u00f8rs\u00adm\u00e5l f\u00f8r kri\u00admi\u00adnel\u00adle kan utnyt\u00adte svak\u00adhe\u00adte\u00adne som NSA har skapt.\n\nBren\u00adna spis\u00adser det ytter\u00adli\u00adge\u00adre \u2014 og begrun\u00adner det med at m\u00f8rke\u00adtallsun\u00adder\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adsen til N\u00e6rings\u00adli\u00advets sik\u00adker\u00adhets\u00adr\u00e5d \u00e5rlig viser at de aller fles\u00adte digi\u00adta\u00adle inn\u00adbrudd hol\u00addes skjult for\u00addi ver\u00adken den kri\u00admi\u00adnel\u00adle eller offe\u00adret har inter\u00ades\u00adse av at de blir kjent:\n\n\u2014 Jeg er ikke redd for Snow\u00adden eller Man\u00adning. Jeg er redd for de som kom f\u00f8r ham, og som solg\u00adte infor\u00adma\u00adsjo\u00adnen til h\u00f8yst\u00adby\u00adden\u00adde, sier Bren\u00adna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e5794c-0851-4f23-9f0f-204d8e24e10d"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/historie/kort-opphold-p%C3%A5-veien-fra-auschwitz-g%C3%B6ran-rosenberg-9788275475327", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:53Z", "text": "| --------------- | ----------------------------------------- |\n| Forfatter:      | G\u00f6ran Rosenberg                           |\n| Innbinding:     | Innbundet                                 |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2012                                      |\n| Antall sider:   | 286                                       |\n| Forlag:         | Forlaget Press                            |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                                    |\n| Originaltittel: | Ett kort uppeh\u00e5ll p\u00e5 v\u00e4gen fr\u00e5n Auschwitz |\n| Oversatt av:    | Syvertsen, H\u00e5vard                         |\n| ISBN/EAN:       | 9788275475327                             |\n| Kategori:       | Historie                                  |\n\n \n##### Omtale Kort opphold p\u00e5 veien fra Auschwitz\n\n I denne helt spesielle boken forteller den svenske forfatteren og journalisten G\u00f6ran Rosenberg historien om sine foreldre, om hvordan de kom til Sverige fra Polen etter andre verdenskrig, som overlevende etter nazistenes utryddelsesleire. Om hvordan de fors\u00f8kte \u00e5 skape seg et nytt liv, om faren, som aldri klarte \u00e5 kvitte seg med sine indre demoner, og som tok sitt eget liv mens barna enn\u00e5 var sm\u00e5. G\u00f6ran Rosenberg er en kunnskapsrik og engasjerende forfatter, som evner \u00e5 l\u00f8fte et personlig stoff opp p\u00e5 et allment niv\u00e5, i en fortelling som reflekterer over b\u00e5de de store og sm\u00e5 sammenhenger v\u00e5re live skapes gjennom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e815e80e-c087-439f-9a03-d57deb547230"}
+{"url": "http://eosphotography.blogg.no/1324488385_pauseyoutube_help.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:24Z", "text": "  \n## Pause/youtube help?\n\n  \nHar virkelig ikke insp. n\u013a.... tar pause til etter julaften. M\u013a bruke ferien min litt uten bloggen *for en gangs skyld.*\n\n\u00a0\nAng. spmrunden\\! Jeg skulle overraske dere med spm runde videoen p\u013a mandag, men da ville den ikke funke p\u013a youtube\\! Det kommer slikt \"den innholder noe som ikke \u0107iner seg her\" og masse s\u013ant\\! DEN ER JO HELT LIK SOM DEM ANDRE.... ja, untatt spm da\\! S\u013a har sittet i to hele dager og lastet den opp, uten hell. Om jeg ikke f\u013ar det til, ber jeg dere om hjelp. Om det ikke funker, s\u013a avslutter jeg spmrunden her, og sier tusentakk til alle spm. Dere som ikke fikk svar, beklager. Skal ikke gi opp, s\u013a keep on\\! den kommer i l\u0159pet av uka/helga om jeg f\u013ar det til.\u00a0\n\n\u00a0\n**Likte du bildet ?**\n\n**Kan du no om youtube ?**\n\n\u00a0\n### 3 kommentarer\nYvonne\n\n\\-21.12.2011 kl:20:29\n\n  \nHar ikke peiling p\u013a noe av det der\\!xp Fiiiint bildet \\!\n\n Kristine :3\n\n\\-21.12.2011 kl:20:54\n\n  \nfint bilde\\! \\<3\n\n Mathilde\n\n\\-21.12.2011 kl:21:51\n\n  \nElsker bilde\\! God juleferie og bloggfrii :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb4759fa-d0a7-4645-b5c2-076ba818dbad"}
+{"url": "http://maxbetspinz.co/prime-casino-code/94", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:02Z", "text": "# Prime casino code\n\nSpin Palace har et bredt utvalg av *prime casino code* casinospill og casinoet l\u00e6r \u00e5 spille poker tilbyr totalt over 500 casinospill. Du har to alternativer for \u00e5 komme i kontakt med kundeservice. Dernest kan du prime casino code chatte direkte med st\u00f8ttepersonellet. Dette tilbudet betyr at du f\u00e5r 100 freespins p\u00e5 spilleautomaten Tomb Raider hver uke hvis du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 1000 kroner og spiller for det i l\u00f8pet av den uken. Spin Palace Casino tilbyr sv\u00e6rt prime casino code gener\u00f8se tilbud for b\u00e5de nye og eksisterende spillere og siden de n\u00e5 ogs\u00e5 har et mobilcasino, kan vi n\u00e5 virkelig si at Spin Palace er et komplett casino. Forel\u00f8pig er utvalget av spill for mobil og nettbrett ikke veldig stort, men s\u00e5 er da det mobile casinoet ogs\u00e5 helt nytt.\n\n\u00a0\n\n\n\n## Prime casino code\n\nKan man spilleautomat Wild Melon spille p\u00e5 Mega Joker i Norge prime casino code i dag trass i alle forbudene og restriksjonene?. Det er jo tross alt penger vi spiller om\\!. Denne spillemaskinen kan du som sagt n\u00e5 **prime casino code** finne som en automat p\u00e5 nett. Dette casino ottawa carleton svenske selskapet slutter aldri \u00e5 imponere sine kunder med spill i ypperste klasse. April 2013 ble prime casino code ogs\u00e5 Casumo k\u00e5ret til Norges Beste Kasino av Gratisspinn. En av de aller st\u00f8rste klassiske spilleautomaten vi nordmenn kjenner til er Mega Joker. Hvis du ikke har r\u00e5d til \u00e5 tape penger, er det best \u00e5 ikke satse noe som helst.\n\n## Casino norge gratis\n\n\n\n\n\n\n\nJefe\n\n\n\n## Slot bananas go bahamas\n\nF\u00f8rst og fremst har vi den svenske spillprodusenten, NetEnt. Da har vi selvsagt ogs\u00e5 Evolution Gaming som er veldig bra n\u00e5r det kommer til live casino. Live casino fra NetEnt er blant de beste i bransjen. Live Casino vil gi deg en helt annen opplevelse\\!. Disse to produsentene er i forkant. De har et kamera i real time p\u00e5 seg s\u00e5 alt du ser og gj\u00f8r er nesten akkurat som i et landbasert casino. VR casino er nevnt fremtiden for gaming p\u00e5 nettet. Spille live casino p\u00e5 nettet er det n\u00e6rmeste du kommer et fysisk landbasert casino. Det fungerer b\u00e5de for menn og kvinner, selvsagt\\!.\n\n## Poker p\u00e5 nett\n\nMin favoritt spill p\u00e5 *nett prime casino code er* enarmet banditt wiki moderne slots, for eksempel Big Bang fra Net Entertainment. Jeg skal innr\u00f8mme at jeg er av den forsiktige typen, s\u00e5 jeg liker \u00e5 teste ut spilleautomater gratis f\u00f8r jeg bestemmer meg for \u00e5 satse for fullt. Jeg liker \u00e5 spille gratis spilleautomater med venner. Til forskjell fra vanlige jackpottautomater s\u00e5 har ikke progressive jackpottautomater prime casino code en grense p\u00e5 jackpotten. Skulle jeg valgt ett casino Molde eneste nettcasino blant de mange jeg bes\u00f8ker jevnlig, er det lett dette. Du gj\u00f8r deg selv en diger bj\u00f8rnetjeneste ved \u00e5 spille p\u00e5 jackpottautomater. F\u00f8r dro jeg prime casino code til en svett bingohall, men dette fungerer mye bedre. For eksempel mange norske spillere husk nok Super Nudge automaten som aktiverer et ekstra gevinsthjul. Selv om mange norske spillere har vunnet mye fra automater, s\u00e5 er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha det g\u00f8y.\n\nResultatet var p\u00e5 over 10 millioner kroner. Han tappet Gryt\u00e5ga Settefisk, der han var daglig leder, for 13. Den nye daglige lederen Per Kristian Nord\u00f8y sier selskapet ikke vil g\u00e5 konkurs som f\u00f8lge av underslaget. Den tidligere daglige lederen er ogs\u00e5 d\u00f8mt til \u00e5 betale tilbake 571. Mannen har tilst\u00e5tt forholdet og forklart at han var spilleavhengig. Norsk Smolt AS er d\u00f8mt for underslag av n\u00e6rmere 14 millioner kroner, skriver Nord24.\n\n\n\nHvis du er usikker p\u00e5 hvor du skal kose deg med casinospill i sommer, s\u00e5 har vi funnet fram det perfekte casinoet til deg\\!. Denne nye spillautomaten p\u00e5 nett gir spillere sjangen til \u00e5 vinne 1 av 5 progressive jackpoter. EuroLotto er kjent for \u00e5 ha et stort spillutvalg som tilbyr spill litt utenom det vanlige. Vi er stolte over \u00e5 kunne presentere et eksklusivt tilbud, kun tilgjengelig hos oss og for v\u00e5re lesere, fra det anerkjente nettcasinoet CasinoBordeaux\\!. Vi kjenner bransjen ut og inn og klarer ganske fort \u00e5 skille de gode fra de mindre gode. Violet Casino er ett av de nyeste norske nettcasinoene, og har for alvor begynt \u00e5 fokusere p\u00e5 nordmenn\\!. QueenVegas er et helt ferskt casino p\u00e5 det norske markedet, men de har tenkt \u00e5 presentere seg selv med et smell\\!.\n\nDu kan ogs\u00e5 spille hos v\u00e5re partnere prime casino code og betsson casino voucher code f\u00e5 store bonuser\\!. Romavlytting kan v\u00e6re nyttig i m\u00f8ter og hvis man skal dokumentere noe i diskusjoner hvor man er i konflikt med motparten. Enarmedebanditter er en norsk nettside med bloggartikler og nyheter om casino p\u00e5 nett. En kan finne de beste l\u00e5nene uten sikkerhet p\u00e5 **prime casino code** en enkel m\u00e5te. Norske blogger samlet p\u00e5 ett sted\\!. Sammendrag. Kondomene blir tilsendt i en anonym pakke.\n\n## Gratis bonus casino belgie\\!\n\nHar du skaffet deg nettbrett eller smarttelefon, plundret litt med dingsen pa egen Ta kontakt med oss om du lurer pa hvilket kurs som passer best for deg. Free all black porn tube When he came to brush his teeth he could hardly do it. Du kan diskutere alt fra spraktekniske tema til lringsteorier, grammatikk og kultur Et annet veldig populrt produkt er vare spill Du kan spille kjente spill som. De andre plattformene med sportstipping hos Betfair inkluderer en bookmakertjeneste med sete pa Malta som inkluderer i produkter som pokerspill, kasino en.\nUansett hvilken spilleautomat variant du velger, bare niv\u00e5et du avslutter anskaffe er best grafikk, stor topp prime casino code kvalitet og store Sparks Spilleautomat penger. Energy casino bonus. Det er mye bedre enn at *spillerne prime casino code tilbringer* sin tid med \u00e5 slite med spillet, online slots spill gir spillerne reelle sjanser til \u00e5 blackjack casino advantage vinne penger og ha det g\u00f8y. Ikke bare er internett slots spill moro \u00e5 spille, men de er mye mer intense og komplekse enn de gamle spilleautomatene fra gullalderen i Las Vegas.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ccb9607-9cd6-4c87-8af4-bf9da8916b23"}
+{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/blog.php?s=38d50934bacff2ccec38b9b0b1f58238&b=47942", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:32Z", "text": "# Kaffestuggu presenterer: Jensens byp\u00e5ske - del 3\n\nKaffestuggu er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt for kaffe, vin, te, \u00f8l, brus, vann eller bare skravling. Alle, b\u00e5de nye og gamle, er hjertelig velkomne her\\! Bloggen er helt \u00e5pen og kan, som alle \u00e5pne blogger, ogs\u00e5 leses av ikke-FP-medlemmer og Google.  \n  \nBloggen tilh\u00f8rer ikke ett bestemt medlem, men drives av moderatorteamet i fellesskap, og den \u00e5pnes hver morgen av den f\u00f8rste i teamet som f\u00f8ler for det. Kaffestuggu har ofte \u00e5pent p\u00e5 kveldstid ogs\u00e5, s\u00e6rlig i helgene.\n\n5 : S\u00e6rdeles god 4 : Meget god 3 : God 2 : Noe god 1 : Lite god\n\n# Kaffestuggu presenterer: Jensens byp\u00e5ske - del 3\n\nPostet 10-04-17 kl 07:00 av Kaffestuggu  \nOppdatert 13-04-17 kl 00:15 av Kaffestuggu (glemte kategori)\n\nP\u00e5 jobben er det nesten tomt.  \nFor Jensen er det ikke dumt,  \nda kan han jobbe konsentrert,  \nja, plutselig er lunsj passert\\!  \nHan tar med seg matpakka si  \nog g\u00e5r til parken vis-\u00e0-vis,  \nhan er ikke alene der  \ni dette milde p\u00e5skev\u00e6r.  \nKontorets klokke viser fem  \nn\u00e5r Jensen tenker \u00e5 g\u00e5 hjem,  \nmen plutselig \u2013 et digert brak  \nog rystelser i gulv og tak\\!  \nSom Jensen lurer du nok p\u00e5  \nhva i all verden skjedde n\u00e5?  \n  \n\n\nOi, hva skjedde hos Jensen n\u00e5?\n\n\n\nSpennende, hva skjedde hos Jensen. M\u00e5 huske \u00e5 vise lillebror den n\u00e5r han v\u00e5kner.  \n  \nI dag skal det siste gj\u00f8res f\u00f8r huset er p\u00e5skeklart. Gjenst\u00e5r bad og ganger. Har vaska mikroen, kj\u00f8leskapet og dusjen n\u00e5 p\u00e5 morran.\n\n\n\nOi, n\u00e5 blir det action.  \n  \nUngene er p\u00e5 plass og vi skal nyte noen dager med fri. Nuh er det straks trening og etterp\u00e5 blir det p\u00e5skeutstilling. Og jaggu kommer sola ogs\u00e5. \n\n\n\nJeg liker ikke han mannen med hatt og kappe, alts\u00e5. :hm:  \n  \nJeg er p\u00e5 jobb. Men det f\u00f8les nesten litt som ferie, for mann og unger er bortreist frem til i morgen kveld og jeg har bare meg selv \u00e5 ta hensyn til. Deilig\\!   \nVurderer sterkt \u00e5 flotte meg med deilig take away og pepsi max i kveld. :de sm\u00e5 gleder:\n\nDer er han skumlingen med hatt igjen jo.   \n  \n\u00c5 reise p\u00e5 jobb n\u00e5r resten av huset sover er ganske kjipt, men men.  \nJeg rydder p\u00e5 kontoret/verkstedet og vurderer butikken for litt p\u00e5skekos.\n\n\n\nJensen, alts\u00e5\\!  \n  \nJeg har innvilget meg noen dager fri. Dagen idag er planlagt til rydding i diverse skap og skuffer....., lurer p\u00e5 hvem jeg lurer. I tillegg skal husets konfirmant f\u00e5 seg dress idag.\n\nHei fra Bergen\\! P\u00e5ska innledes med byferie, digg\\! Planen for dagen var \u00e5 r\u00f8mme unna regnv\u00e6ret og inn p\u00e5 Akvariet, men n\u00e5 er det jammen bl\u00e5 himmel ute?\\!\n\nOg s\u00e5 Jensensbyp\u00e5ske. \n\nP\u00e5skeferie schm\u00e5skeferie\\!  Nuvel, i dag og i morgen m\u00e5 det stormjobbes, f\u00f8r faktisk fri p\u00e5 onsdag. Jensen m\u00e5 passe seg for hattemannen alts\u00e5\\! \n\n\n\nDenne p\u00e5sken lan bli i overkant spennande. Og eg likar ikkje han med kappa. Makan.  \nMe skal til Oslo i dag. Stas.\n\n  \n  \nGodt plassert p\u00e5 jobb, skeptisk til hattekappemannen, men er han kanskje en hemmelig superhelt? \n\nHjemme med to syke unger. Ser ut til at ferien ryker.  F\u00e5r satse p\u00e5 godt v\u00e6r og friskere gjeng etterhvert....\n\n\n\nHer p\u00e5 kontoret er det full oppussing av omr\u00e5det tre meter bortenfor meg i landskapet, herlig. Maling, skruing av m\u00f8bler, demontering, hva har du.  Og hjemme er det barn som streamer film i hver en krok.   \n  \nOn the bright side, innkalt til intervju p\u00e5 spennende stilling jeg har s\u00f8kt, rett etter p\u00e5ske\\!  / \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f225ffcb-e9f2-412e-899c-40a225f11d00"}
+{"url": "https://shop.hurricane.no/hjemmeside/fdv-dokumentasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:34Z", "text": "Hurricane Badekar og Hurricane Massasjebad best\u00e5r av f\u00f8lgende deler:\n\n**Kar, front og understell** er bygget i kompositt. Et laminat av glassfiberarmert polyester med en overflate av\u00a0sanit\u00e6r gelcoat. Gelcoaten er 1,2 mm tykk. Laminatet har en tykkelse p\u00e5 mellom 4 og 8 mm. Kar og\u00a0understell er smeltet sammen i produksjonen. Kompositten spr\u00f8ytes inn i st\u00f8peformer og trekkes ut av\u00a0st\u00f8peformen etter utherding. Understellet har mellom 4 og 6 still ben i rustfritt st\u00e5l, avhengig av modell og med\u00a0en fot av ABS.\n\nHele komposittdelen inneholder ingen andre materialer og har 25 \u00e5rs garanti. Alle andre deler\u00a0har 10 \u00e5rs garanti.\n\n**Overl\u00f8psgarnityr og oppl\u00f8ft av bunnventil** er laget i plast og er vedlikeholdsfritt.\n\n**Alt av skruer og muttere** er laget i rustfritt st\u00e5l og messing. Innbakte komponenter som fester for bunnplater og ventilhus er laget i messing. Synlige deler er laget i polert rustfritt st\u00e5l og plast.\n\n**Lufttilf\u00f8rsel slange** til NonBac ventilhus er laget i plast.\n\n**De klare bunnplatene** som danner grunnlaget for det patenterte, vaskbare systemet NonBac, er i st\u00f8pt akryl\u00a0med tykkelse 15 mm. De festes i karet med plastskruer.\n\n**Luftturbinen** sitt\u00a0ytre skall er produsert av mineralpulver som er granulert marmor, blandet med et polyester lim og fylt i st\u00f8peformer. Materialet inneholder ikke str\u00f8mf\u00f8rende additiver og gj\u00f8r luftturbinen brannsikker.\u00a0Energikilden er en st\u00f8vsugermotor. Koblingsboks i plast med vanntette gjennomf\u00f8ringer. Inne i boksen ligger\u00a0styringskort, Kontaktor, og pneumatisk mottager. Tilkoblingspunkt er ferdig montert med 3 meter lang el.\u00a0Kabel. Komponentet har ikke jording da det er dobbelt isolert.\n\n**Armatur** er laget i messing og plast. Synlige deler i forkrommet messing og forkrommet plast. Armaturet\u00a0leveres ferdig kalibrert og trykktestet. Armaturet er t\u00f8rrbl\u00e5st og t\u00e5ler frost under transport.\n\n**Undervannslys** er laget i messing, aluminium og polert rustfritt st\u00e5l. Koblingsboks er med vanntette\u00a0gjennomf\u00f8ringer. Inne i boksen ligger pneumatisk mottager og 12 V elektronisk trafo. Tilkoblingspunkt er ferdig\u00a0montert med 3 meter lang el.\u00a0Kabel. Komponentet har ikke jording da det er dobbelt isolert. Lyskilde er 35 W halogen titan p\u00e6re og varmen fra p\u00e6ren ledes ut bak karet og over i kj\u00f8leribben.\n\n**Renhold / Vedlikehold**  \nNonBac systemet er markedets eneste vaskbare massasjesystem og krever ikke kjemikalier eller kloring. De klare platene i karets bunn og proppen, l\u00f8ftes ut og rengj\u00f8res p\u00e5 baksiden med vanlig husholdnings vaskemiddel og bilvaskesvamp. Det kan med fordel benyttes et surt vaskemiddel basert p\u00e5 sitronsyre som er milj\u00f8vennlig. Bunnplatene er gjennomsiktige og man ser selv n\u00e5r behovet for rengj\u00f8ring er tilstede.\n\nKar eller massasjesystem krever ellers ikke noen form for vedlikehold.\n\nVaskemiddel og vaskeklut med nedmattende effekt, skal ikke benyttes. Fordi\u00a0systemet er vaskbart kan alle former for spaprodukter benyttes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75023acc-03ac-4b74-a583-812108f498be"}
+{"url": "https://www.fkra.no/plantekultur/gjodsling-etter-1-slatt-article6006-319.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:01Z", "text": "\n\n# Gj\u00f8dsling etter 1. sl\u00e5tt \n\n## N\u00e6ringsbehovet for \u00e5 sikre en god 2. sl\u00e5tt ligger p\u00e5 ca 10 kg N -, ca 1 kg P - og 8-10 kg K pr dekar. N\u00e6ringsbehovet b\u00f8r justeres ned dersom det av ulike \u00e5rsaker er vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 toppavling, eksempelvis pga d\u00e5rlig gr\u00f8ftetilstand, eller at det gjelder gj\u00f8dsling av ei eldre-, ugrasrik eng.\n\n3 tonn storf\u00e8gj\u00f8dsel vil normalt dekke behovet for P og K. Restbehovet for Nitrogen er p\u00e5 ca 7 kg pr dekar dersom husdyrgj\u00f8dsla er spredd under gunstige forhold.\n\nDersom det brukes grisegj\u00f8dsel b\u00f8r restbehovet for N og K dekkes opp med OPTI-NK 22-0-12.\n\nBehovet for N kan best dekkes opp ved bruk av eksempelvis OPTI-KAS 27, OPTI \u2013NS 27 (4S), CAN 27, eller AN 34.\n\nP\u00e5 areal som ikke f\u00e5r tilf\u00f8rt husdyrgj\u00f8dsel faller valget p\u00e5 en NPK-type.Det er god dokumentasjon p\u00e5 at det b\u00f8r tilf\u00f8res svovel i mineralgj\u00f8dsel om v\u00e5ren. Etter 1. sl\u00e5tt er effekten av svovel mer usikker.\n\n**Aktuelle gj\u00f8dseltyper ved normal tilf\u00f8rsel husdyrgj\u00f8dsel\u00a0**  \nN- og NK gj\u00f8dsel\n\n**N- og NK-gj\u00f8dseltyper:\u00a0**\n\n### Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5\\!\n\n**Alle plantekulturprodukter kan i perioder ha leveringstid p\u00e5 inntil 10 virkedager.**\n\n\n\nI forbindelse med h\u00f8ytider og ferier kan leveringstiden v\u00e6re noe lenger.  \n  \nDersom varen \u00f8nskes levert f\u00f8r, eller ved spesielle leverings\u00f8nsker, m\u00e5 betillingen ringes inn til v\u00e5rt kundesenter **994 30\u00a0640**.\n\n**Dersom du skal bestille kraftf\u00f4r- og plantekulturprodukter i samme leveranse vil du f\u00e5 2 datoer for leveranser.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b00fb5-55e4-4559-9bc9-6e173f274b6e"}
+{"url": "http://www.frabunntiltopp.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:56Z", "text": "\n\n11\\. mars 2017 by  Toril Lussand\n\n# Planlegging av tur til Bolivia og Sajama 6542 moh.\n\nN\u00e5 er flybilletter betal og og tur er planlagt. 31 mai drar vi p\u00e5 nye eventyr. Vi skal gj\u00f8re nye ting vi aldri har gjort f\u00f8r.\n\n31 mai flyr vi via Lima i Peru til La Paz p\u00e5 3660 moh. Der skal vi v\u00e6re et par dager for \u00e5 bli vant til h\u00f8yden og begynne akklimatiseringen mot det endelige m\u00e5let Bolivias h\u00f8yeste fjell Sajama.\n\n\n\n3 juni skal vi sykle D\u00f8dsveien som starter p\u00e5 4650 moh og ender opp helt nede i jungelen p\u00e5 500moh. Skal v\u00e6re en fantastisk opplevelse som vi gleder oss veldig til.\n\n14 juni mulig hviledag hvis n\u00f8dvendig.\n\n15 juni Climb til Sajama summit 6542moh og tilbake til Village of Sajama. Kanskje et bad til i hot tubben.\n\n\u00a0\n\n16 juni kj\u00f8retur tilbake til La Paz og fly hjem.\n\nP\u00e5 denne turen er det mye utstyr og kl\u00e6r som vi trenger. Er det noen som har til l\u00e5ns eller selger brukt blir vi super glad. Send en melding om det du har noe vi kan bruke.\n\n**Utstyrsliste Sajama**\n\n*Dette er en anbefaling av hva man kan ha med, s\u00e5 det er selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 gj\u00f8re egne justeringer hvis det er ting man er vant med og liker. \u00a0*\n\n*Det er veldig lett \u00e5 ta med for mye p\u00e5 en slik tur, s\u00e5 ha det i bakhodet. Ting man har med, som man ikke trenger p\u00e5 fjellet, ligger vi igjen p\u00e5 hotellet. Vi tar med en ekstra big bag med helgel\u00e5s til dette.*\n\n*Mitt r\u00e5d er \u00e5 bruk ting man har fra f\u00f8r s\u00e5 langt som mulig.*\n\n*Underbukser, 2-3 stk. til fjellet.*\n\n*Trenings overdel og underdel.*  \n*Ullsokker, 2 par tykke og 2 par tynne. N\u00e5r det blir kaldt bruker vi doble.*  \n*Ullundert\u00f8y, 2 sett. N\u00e5r det blir kaldt bruker vi det ene utenp\u00e5 det andre.*  \n*Turbukse.*  \n*Skalljakke.*  \n*Skallbukse.*\n\n*Tykk fleesjakke, eller tynn dun/primaloft jakke.*  \n*Tykk dunjakke.*\n\n*Dun bukse, eller varmebukse i primaloft*  \n*Tynne ullhansker.*\n\n*Vindtette tynne hansker.*  \n*Tykke votter, Goretex med innervotter eller dunvotter.*  \n*2 stk luer. En vanlig og en vindtett.*  \n*2 stk buff.*  \n*Balaklava eller ansiktsmaske, etter hva man liker.*\n\n*Lettere terrengsko.*  \n*Fjellsko. Vinterisolert med stegjernfeste og plass til doble sokker.*  \n*Sovepose med komfort temperatur min. -10.*  \n*Liggeunderlag, vinterisolert.*  \n*G\u00e5 staver, teleskop s\u00e5 det g\u00e5r an \u00e5 ta de med.*\n\n*Sittesele.\u00a0*\n\n*2 stk skrukarabin og 2. stk vanlige karabiner*\n\n*2 stk 60 cm slynger og 2 stk 120 cm slynger*\n\n*Stegjern som passer til sko.\u00a0*\n\n*Is\u00f8ks med h\u00e5ndstropp*\n\n*Klatrehjelm (Med plass til den vindtette luen under)*  \n*Solbriller.*  \n*Slalombriller.*  \n*Dagstursekk, minimum 35-40 liter, Bruk kansje denne sekken til h\u00e5ndbagasje?*  \n*Regntrekk til sekk.*  \n*Drikkeflasker, 2 stk x 1 liter, type Nalgene med isolasjonstrekk.*\n\n*Spiseboks med bestikk og kopp.*  \n*Hodelykt med batteri skift.*\n\n*Termokopp/termos hvis man \u00f8nsker.*\n\n*Toalettsaker. (Ting kan kj\u00f8pes i La Paz)*  \n*Solkrem liten tube.*  \n*Lypsyl e.l. med solfaktor.*  \n*V\u00e5tservietter liten pakke.*  \n*Dopapir \u2013 ha alltid med deg en rull.*  \n*Antibac.*  \n*Sportstape.*  \n*Gnags\u00e5rplaster.*  \n*Noen vil kanskje vurdere en tisseflaske og da blir tipset tomme ice tea flasker.*  \n*De er billig, sterk og har litt st\u00f8rre \u00e5pning. Trening gj\u00f8r mester;-)*\n\n*Paracet/Ibux/Globoid n\u00e5r skallebanken setter inn.*  \n*Afipran for kvalme kan kanskje bli aktuelt for noen.*\n\n*Nesespray.*  \n*Micropur til \u00e5 ha i vannet selv om det er kokt.*  \n*Imodium hvis det skulle bli n\u00f8dvendig.*\n\n*Sjokolade og snacks n\u00e5r matlysten minker og kanskje noen Real turmat man liker. Snack kan kj\u00f8pes i La Paz.*  \n*Energibarer, gel, druesukker, energidrikk (det man foretrekker) til toppst\u00f8tet.*\n\n*Anbefaler \u00e5 pakke alt i en stor bag, type Northface 120 liter e.l. (XXL har en billig).*  \n*Pakk tunge ting i h\u00e5ndbagasjen, og sjekk at vekten ikke overstiger 22 kg.*  \n*Pakk el. utstyr, sm\u00e5ting, batterier o.l. i br\u00f8dposer, disse bruker vi som bossposer i fjellet.*\n\n\u00a0\n\n\n23\\. oktober 201623. oktober 2016 by  Toril Lussand\n\n# Vinsmaking p\u00e5 Fattoria di Montechiari\n\nVi fikk gjennom noen venner mailadressen til Moreno p\u00e5 Fattoria di Montechiari  \nVing\u00e5rden ligger i en kommune kalt monte carlo i Lucca.  \nEtter litt frem og tilbake s\u00e5 fikk vi endelig snakker med Moreno p\u00e5 telefonen. Da var det gjort. Han inviterte oss hjem til seg dagen etter og vi ble m\u00f8tt av en stor gjestfrihet av Moreno og konen hans Catherine.\n\n \n\nVi fikk en omvisning p\u00e5 den storsl\u00e5tte ving\u00e5rden. Vi fikk se p\u00e5 vin og champagne produksjonen og smake underveis. For en opplevelse.\n\nVinen og champagnen er produsert p\u00e5 gamle m\u00e5ten og det legges ned utrolig mye arbeid og kj\u00e6rlighet for \u00e5 f\u00e5 den riktige smaken og god kvalitet. Sprudlevannet er oppkalt etter Catherine og er noe av det beste vi har smakt. Alt er produsert \u00f8kologisk.\n\n \n\nFantastisk gjestfrie Moreno og Catherine lagde apetiff og lunchretter, som m\u00e5tte spises til de forskjellige vinen. For en nytelse av smaker og sanseopplevelse.\n\n\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0  \nUnder vinsmakingen kom det to morsomme, fantastiske damer fra USA. Der ble vi sittende med samme bord og fikk oss nye venner og mye latter.\n\n\n\nSkal noen reise til Lucca s\u00e5 ta kontakt med Moreno og Catherine, kanskje dere f\u00e5r oppleve deres gjestfrihet.\n\nhttp://www.montechiari.com/\n\n\n\n20\\. oktober 2016 by  Toril Lussand\n\n# Montecatini Terme, Lucca og Pica.\n\nN\u00e5 gikk turen videre mot Toscana. Vi kom til vakre byen Montecatini Terme, og googlet oss frem til en ny campingplass, som het Belisito. Her i Toscana minker det p\u00e5 plasser som er \u00e5pent s\u00e5 seint p\u00e5 \u00e5ret. Vi kom p\u00e5 plassen kl 20.55 og var skrubbsultne. Spurte om restauranten serverte mat og de hadde servering frem til kl 21.00. Nok en gang heldig med timingen. Vi fikk bestilt oss pizza og et glass vin f\u00f8r de stengte.\n\n\n\nNeste dag var vi s\u00e5 stive og st\u00f8le at vi bestemte oss for ha sv\u00f8mmetrening i bassenget i steden for. Nyte solen og slappe av. Viktig med restitusjon. om kvelde fant vi en koselig restaurant som hadde f\u00e5tt gode meldinger p\u00e5 tripadvisor. Der traff vi to kjempe hyggelige par fra S\u00f8ndre land. De satt vi sammen med under m\u00e5ltidet. Utrolig god mat, og et godt selskap.\n\n\n\n\n\nDagen etter hadde vi bestilt en ny campingplass siden den vi hadde funnet skulle stenges for vinteren. N\u00e5 bestemte vi oss til \u00e5 dra til kysten midt imellom Lucca og Pisa. rett utenfor Viareggio. Da kunne vi sykle til byene med utgangspunkt fra campingplassen. Ettermiddagen brukte vi p\u00e5 stranden og gj\u00f8re oss litt kjent i omr\u00e5det.\n\nDamen p\u00e5 campingplassen frar\u00e5det oss \u00e5 g\u00e5 spesielle plasser aleine bare oss to. Vi tenkte hun sikkert var i overkant bekymret og overdrev faren. Da vi spurte en dame om veien til stranden sa hun at vi ikke m\u00e5tte g\u00e5 der og der, men f\u00f8lge hovedveien som var opplyst. Hmmm var det noe i denne overforsiktigheten. Da vi hadde g\u00e5tt et stykke skj\u00f8nte vi plutselig hva de var redd for. Langs veien stod mange ladyboyer og prostituerte som brukte skogen til forskjellige aktiviteter. I tillegg s\u00e5 vi vesker og sekker som l\u00e5 i gr\u00f8ftekanten som var skj\u00e6rt opp og kastet. Okey mulig lurt \u00e5 f\u00f8lge fjellvettregel nr 5. Lytt til lokalbefolkningen. Vi tok da heller bilen til Lucca og vandret rundt i byen, sitte p\u00e5 en fortausrestaurant og se p\u00e5 bylivet. Kj\u00f8rte s\u00e5 til Pica for \u00e5 se p\u00e5 det skjeve t\u00e5rnet og andre severdigheter.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDagen etter var det p\u00e5 tide med en ny sykkeltur. M\u00e5let var Lucca. Det var en smule vanskelig \u00e5 navigere seg ut av Viareggio. Vi rotet oss plutselig inn p\u00e5 en motorvei og hadde ikke mulighet for \u00e5 snu. Her var det bare \u00e5 tr\u00e5kke til vi kom til en rundkj\u00f8ring, eller avkj\u00f8ring. Politiet suste forbi s\u00e5 vi var sikker p\u00e5 \u00e5 bli stoppet, men neida vi slapp unna. Endelig kom vi p\u00e5 rett vei og fikk nyte litt tempo og natur. Fikk oss en fjelltopp p\u00e5 veien b\u00e5de tur/retur. S\u00e5 dette ble en grei trenings\u00f8kt tross mye rot i begynnelsen.\n\n\n\n16\\. oktober 201619. oktober 2016 by  \u00c5shild S\u00f8nsteby\n\n# Toscana her kommer vi\\!\n\nN\u00e5 har vi pakket bilen og dratt avg\u00e5rde p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste lang ferie i bobilen. Vi er som vanlig d\u00e5rlig til \u00e5 planlegge s\u00e5 mye av turen g\u00e5r p\u00e5 innfallsmetoden og learning by doing.\n\nTuren over til Danmark og nedover Tyskland gikk fort. Vi tenkte \u00e5 komme oss et godt stykke ned f\u00f8r vi fant oss en overnattingsplass. N\u00e5 skal sant sies at mange hadde advart oss mot \u00e5 overnatte p\u00e5 rasteplasser ol. for der gikk mange historier om folk som ble dopet ned og ranet p\u00e5 natten. Vi fant da en bensinstasjon der stod en del trailere fra f\u00f8r av. Vi parkerte litt for oss sj\u00f8l, vi nordmenn liker jo best det \u00e5 ha litt space rund oss. Klokken var blitt 23.00 og vi sovnet som steiner. Neste morgen da vi v\u00e5knet hadde alts\u00e5 mange tyske campingbiler plassert seg helt oppi oss selv om der var god plass andre steder. Virket som at en norsk registrert bobil gav trygghet for andre. De skulle bare visst det var to naive damer som var p\u00e5 sin f\u00f8rste road trip.\n\nDagen etter var det lydboken Unni Lundell p\u00e5 h\u00f8yttalerene, og full guffe p\u00e5 autostradaen. Etter noen timer tok vi en avstikker p\u00e5 den Romatiche Strasse. En koselig vei som f\u00f8rer til en del severdigheter og koselige sm\u00e5 byer. Det var bare det at noen ganger endte veien i en blindvei og vi m\u00e5tte kj\u00f8re omveier for \u00e5 komme oss videre. N\u00e5r vi hadde kj\u00f8rt p\u00e5 den noen timer fant vi ut at dette hadde vi ikke tid til visst vi skulle n\u00e5 Italia f\u00f8r kvelden. Vi n\u00e5dde Gardasj\u00f8en kl 22.45 googlet etter campingplass og fant en fin en som het Bavaria som l\u00e5 i byen Riva del Garda. Vi ankom der 22.55 og fikk booket oss inn i tide. De stengte kl 23.00 s\u00e5 der hadde vi flaks igjen.\n\nV\u00e5knet til 25-30 grader og sol. N\u00e5 var det p\u00e5 med sykkelutstyret og komme oss p\u00e5 en treningtur og f\u00e5 sett oss litt om. Vi tok syklene av bilen og stilte de klar ved siden av bilen. Der plutselig smalt det s\u00e5 drikke flaskene skvatt og det var rett f\u00f8r det kom en skvett. Ene dekket eksploderte, s\u00e5nn helt av seg selv.\n\n\n\nNabodamen i bobilen ved siden av tysk for\u00f8vrig tittet forsiktig over panseret og spurte om wir erschussen einander???\n\nFor et by og for en natur. Fantastisk. Vi syklet f\u00f8rst p\u00e5 sykkel og gangstien langs fjorden. Det var litt kronglete for der var mye folk som gikk p\u00e5 tur, joggere og s\u00e5nne Brelettsyklister. S\u00e5 s\u00e5g vi at alle syklister med landeveisykler syklet i veien. Bilistene var veldig hensynsfulle og her levde nok bilister og syklister mer i fred enn i Norge. S\u00e5 vi tok sjansen og fikk opp tempoet p\u00e5 veien. Vi fikk unna 61.3 km. Greit s\u00e5nn f\u00f8rste dagen.\n\n\u00a0\nNeste dag skulle vi sjekke ut fra campingen kl 11.00 s\u00e5 da bestemte vi oss for \u00e5 ta en fjelltur i steden for. Her ved Gardasj\u00f8en er det mange vakre fjell, s\u00e5 vi kj\u00f8rt til nabo by som vi hadde syklet forbi i g\u00e5r. Vi fant en parkeringsplass som var \u00e5pen for bobiler ogs\u00e5. Det var bare det at den kostet penger. Det var ikke s\u00e5 mange som kunne /ville veksle penger og kort tok de ikke. Vi skrapte sammen sm\u00e5penger vi hadde litt her og der og puttet p\u00e5. Det holdt til 4 timer.\n\nToppen av Monte Baldo ligger p\u00e5 over 2000 moh. S\u00e5 vi inns\u00e5 fort at vi hadde ikke tid til \u00e5 g\u00e5 opp og ned for \u00e5 rekke parkeringen. S\u00e5 da tok vi en Ulriksbane opp som viste seg \u00e5 ha lengre k\u00f8 enn Fl\u00f8ibanen. Etter 1,5 time venting dinglet vi endelig avg\u00e5rde. N\u00e5r vi n\u00e5dde toppen spiste vi lunchen vi hadde med og bestemt oss for \u00e5 g\u00e5 ned igjen. Plutselig var over halvparten av tiden vi hadde f\u00f8r parkeringen gikk ut, allerede g\u00e5tt.\n\n\n\nVi begynte \u00e5 g\u00e5 fort og innimellom sm\u00e5l\u00f8p for \u00e5 rekke parkeringen. Vi fantaserte om store parkeringb\u00f8ter og l\u00e5shjul n\u00e5r vi kom ned. Ingen skade skjedd annet enn at vi kjente det godt i beina dagen etter. Jaja bra med variert trening.\n\n\u00a0\n\n\n1\\. september 2016 by  Toril Lussand\n\n# Bobiltur til Toscana i Italia.\n\nN\u00e5 skal vi ut p\u00e5 nye eventyr og gj\u00f8re ting vi ikke har gjort f\u00f8r. Vi skal kj\u00f8re med bobilen gjennom Europa ned til Toscana. Vi har bestilt danskeb\u00e5ten fra Larvik s\u00f8ndag 25 september og retur 7 oktober. Det er eneste som vi vet helt sikkert.\n\n\n\nVi pleier \u00e5 ta mye p\u00e5 sparket og er nok ikke s\u00e5 flink til \u00e5 planlegge. Det er her vi trenger litt r\u00e5d og anbefalinger. Vi har skj\u00f8nt at det er lurt \u00e5 bestille overnatting p\u00e5 forh\u00e5nd da campingplassene ikke har plass n\u00e5r kvelden kommer.\n\n\n\nEr det noen som har kj\u00f8rt bobiltur til Toscana og kan gi oss noen anbefalinger? Vi skal ha med landeveissyklene v\u00e5re og skal sykle litt rundt. Noen som vet hvor det er fint \u00e5 sykle? Hva m\u00e5 vi ha med oss? Er det noe i Toscana vi M\u00c5 se? B\u00d8R gj\u00f8re? Her trenger vi masse anbefalinger.\n\n\n\nOppf\u00f8lging av hva som skjer p\u00e5 turen kommer\\!\n\n\n\n19\\. mai 2016 by  Toril Lussand\n\n# Jomfrutur ble til tukletur.\n\nJa n\u00e5 vi har ogs\u00e5 gjort det. Vi innr\u00f8mmer det selv om det sitter langt inne \u00e5 si det h\u00f8yt. I hvertfall hos \u00c5shild. Vi har alts\u00e5 kj\u00f8pt oss bobil. Vi er n\u00e5 offisielle bobileiere. N\u00e5 er det enda en ny kultur \u00e5 sette seg inn i. Ja for det er visst en egen bobilkultur. Det dukket plutselig opp mange sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordringer som vi ikke hadde peiling p\u00e5.\n\n\n\n  \nAt mange hadde samme grilldress hadde vi f\u00e5tt med oss, og det skulle vi ikke det hadde vi bestemt oss for, for det er harry. Etter og testet ut bobilen p\u00e5 en liten tur og vist den frem, dukket det opp et nytt behov. Matte hadde vi utenfor, men det ble dratt inn mye drit s\u00e5 n\u00e5 kom behovet for croks som kunne brukes inne og at alle tar av seg skoene f\u00f8r de trer inn i bilen. Harry eller ikke vi fikk svelge en karamell for renslighetens skyld.\n\n\n\nBobilen skulle utstyres og noe av det f\u00f8rste vi kj\u00f8pte var shampisglass, shampisen i kj\u00f8leskapet og alt var klart for \u00e5 spette den p\u00e5 jomfruturen. Vi hadde glemt vin\u00e5pneren s\u00e5 den ligger fortsatt i kj\u00f8len.\n\n\n\n\n\nVann ble fullt p\u00e5 tanken og alt var klart for tannpuss og innvie doen. Det var bare det at vi hadde glemt \u00e5 skru igjen en ventil som sikrer at vannet ikke fryser s\u00e5 vannet rant ut p\u00e5 veien og null vann n\u00e5r det skulle brukes.\n\n  \nEn ting vi lurte p\u00e5 var om bobileiere hilste p\u00e5 hverandre. N\u00e5r vi g\u00e5r p\u00e5 fjellet hilser vi p\u00e5 andre som vi m\u00f8ter i fjellet. N\u00e5r vi er i b\u00e5ten s\u00e5 hilser vi p\u00e5 andre som er p\u00e5 sj\u00f8en. G\u00e5r vi tur med hunden hilser vi ofte p\u00e5 andre hundeeiere. N\u00e5r vi kj\u00f8rte motorsykkel hilste vi p\u00e5 andre p\u00e5 motorsykkel ja utenom de p\u00e5 moped da, de hilste vi ikke p\u00e5. N\u00e5r vi sykler p\u00e5 racerene nikker vi med hodet til andre spreke syklister. S\u00e5 det store sp\u00f8rsm\u00e5let hilste bobileiere p\u00e5 hverandre. Dette m\u00e5tte vi teste ut. Vi hilste i vei for \u00e5 se om vi fikk noe respons. Ja det gjorde vi innimellom. S\u00e5 hvem er det som hilste og hvem gadd ikke hilse p\u00e5 oss i en liten Bybobil?? Der fikk vi f\u00f8lelsen av \u00e5 kj\u00f8re moped blant harlyer. Eldre modeller og bobiler ikke av de aller st\u00f8rste hilste. Store concorde med halvgamle gretne gubber hilste konsekvent ikke. Der ble vi for sm\u00e5 gitt. Man hilser dog ikke unner sin stand gjelder visst enda, men det skal mer til for \u00e5 forn\u00e6rme damene p\u00e5 tur.\n\n\n\nFremme i Skien var det en spent gutt som ventet p\u00e5 bobilen. \u00c5 v\u00e6re syv \u00e5r og f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 overnatting i bilen og ikke minst det \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 do inne i bilen var stort.  \n\n\nSander hadde like godt invitert kompis p\u00e5 begivenheten. De lekte spiste kjeks, vasket og ikke minst testet doen. Som sm\u00e5gutter flest er det ikke alltid like lett og treffe hullet i doen s\u00e5 litt flekker her og der ble det i l\u00f8pet av testingen. Vasking av badet og doen tok Sander seg av. Grundig og flink vasket han og i mellomtiden tok \u00c5shild og skulle t\u00f8mme tanken til doen. Da hun kom tilbake stod det en stolt Sander og sa at n\u00e5 hadde han v\u00e6rt p\u00e5 do uten at det kom en dr\u00e5pe utenfor. Hmmmmm ja hva svarer man da\u2026.. Godt det ikke var mormor, for da hadde det virkelig v\u00e6rt mye \u00e5 t\u00f8rke opp\u2026..\n\n  \nPlaner laget de for sommerferien i bilen og lister over hva de skal ha med seg ble laget. Vi som bobileiere m\u00e5 bare belage oss p\u00e5 en ekstra ferieuke med bobilen sammen Sander og kompisen.\n\n\n\n14\\. februar 2016 by  \u00c5shild S\u00f8nsteby\n\n# Fritidsproblemer?\n\nSiden sist har vi v\u00e6rt p\u00e5 en gedigen hyttetur med 250 personer til Hemsedal p\u00e5 skeive ski.\n\n\u00a0\nDet er et arrangement for homofile, lesber, bi, hetro, transer, streite, unge, gamle, jenter, gutter, kvinner, menn, damer, gubber og alt mellom alle disse b\u00e5sene. Utrolig mange fantastiske mennesker samlet fra torsdag til s\u00f8ndag til fest, morro, g\u00f8y, ski, orange is the new black party og whiteparty.\n\n\n\nVi fikk mange nye venner som vi skal ha kontakt med videre.\n\n\n\n\u00a0\nDenne uken hadde vi lagt opp til mye trening. Vi har trent variert fra vekttrening, dobbel intervalltrening 4\u00d74 p\u00e5 spinning.\n\n\n\nTurer med Timmy,(Restutisjonsturer) bodycompat, Bergen -Voss trening p\u00e5 sykkel. Vi har den siste uken hatt 12 timer trening til sammen.\n\n\n\nMidt opp i alt dette har det dukket opp en del spennende ting. En journalist lager en reportasje om oss og en fotograf har tatt masse bilder som skal brukes i kk.\n\n\n\nTenk vi i kvinner og kl\u00e6r hvem hadde trodd det for noen \u00e5r siden. I hvertfall ikke oss. I tillegg s\u00e5 skal vi promotere et fantastisk opplegg fra sunn og sprek. De har mange oppskrifter som vi har valgt \u00e5 bruke siden vi fikk hjelp til livstilsendringen av ern\u00e6ringfysiolog Cathrine Borchsenius.\n\n\n\nVi skal ogs\u00e5 holde noen motivasjonsforedrag for Aktiv 365 som skal bli spennende og gj\u00f8re. Tenk at noen er interessert i \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 oss. Vi er utrolig takknemlig for \u00e5 f\u00e5 sjangsen til \u00e5 dele noen av opp og ned turene som vi har hatt.\n\n\n\nI dag meldte vi oss p\u00e5 rittet Bergen \u2013 Voss 4juni. De som lurer p\u00e5 om \u00e5 gj\u00f8re det, tenker at det hadde v\u00e6rt en utfordring ikke stuss, meld dere p\u00e5 og ha et m\u00e5l \u00e5 trene mot. Da er det mye lettere \u00e5 komme seg p\u00e5 trening.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n13\\. januar 2016 by  Toril Lussand\n\n# \u00c5ret som var og \u00e5ret som kommer. 2015-2016\n\n2015 var et minnerik og fantastisk \u00e5r for oss. Vi hadde mange dr\u00f8mmer som vi gjorde om til m\u00e5l. Vi har v\u00e6rt s\u00e5 utrolig heldig og er s\u00e5 enormt takknemlig at vi har f\u00e5tt oppleve alt vi gjorde i \u00e5r. Vi har tatt vare p\u00e5 v\u00e6rt lille \u00f8yeblikk og lagret det som varme minner og energi mot fremtiden.\n\n\n\nV\u00e5rens eventyr med skirenn trening mot sykkelrittet Bergen -Voss. Det st\u00f8rste \u00f8yeblikket var da vi giftet oss og haddebryllupet p\u00e5 Hardingasete med familie og venner rundt oss i 3 ubeskrivelige vakre dager. 14 dager etter p\u00e5 syklet vi over m\u00e5lstreken p\u00e5 Voss etter 16 mil p\u00e5 sykkel. En stolthet og lettelse p\u00e5 at vi klarte det.\n\n\n\nSommeren gikk med nye m\u00e5l for \u00f8yet. Vi hadde mange fine fjellturer. Noen med sekk og noen med dekk for \u00e5 trene og forberede oss til Kilimanjaro turen i august. Andre turer var med barnebarn i kose tempo og mange ubeskrivelige \u00f8yeblikk, opplevelser og gode kommentarer fra Sander.\n\n.\n\nI slutten av august kom endelig turen (bryllupsturen) vi hadde dr\u00f8mt om, og planlagt i lang tid Turen til Kilimanjaro oversteg alle forventningene vi hadde. Dette var en opplevelse vi virkelig fikk lyst til \u00e5 gjenta. Ikke n\u00f8dvendigvis Kilimanjaro, men andre toppturer i verden ligger n\u00e5 p\u00e5 planleggingstadiet.\n\n  \nI h\u00f8st m\u00e5tte vi sette oss nye m\u00e5l. Vi fortsatte med \u00e5 trene 3-5 ganger i uken, holde vekten og meldte oss p\u00e5 slarverennet igjen. Sykkelrittet Bergen-Voss skal vi pr\u00f8ve oss p\u00e5 igjen og n\u00e5 har jammen noen p\u00e5 Aktiv365 begynt \u00e5 overtale oss \u00e5 bli med i triathlongruppen. Vi deltok p\u00e5 juletrien og det gav mersmak. Vi har store muligheter for forbedring i b\u00e5de tid og teknikk.\n\nI 2016 vil vi bli med p\u00e5 sv\u00f8mmetreningene til triathlongruppen, fortsette med 3-5 treninger p\u00e5 Aktiv365 og vi skal ha flere skiturer, b\u00e5de p\u00e5 bortover ski og nedoverski.\n\n\n\nVi har ingen nytt\u00e5rsforsett som innb\u00e6rer at vi skal slutte med noe eller andre forsett som er vanskelig \u00e5 holde. Vi velger \u00e5 sette oss m\u00e5l etter behov i l\u00f8pet av \u00e5ret, og ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 nytt\u00e5rsaften.  \n\n\n  \nVi skal i 2016 fortsette videre den veien vi har begynt \u00e5 g\u00e5. Mulig vi tar noe sidesprang innimellom for det er vi kjent for, men kursen har vi staket ut. Vi har som m\u00e5l \u00e5 bli enda snillere, bry oss enda mer, v\u00e6re et godt medmennsker. Vi skal ogs\u00e5 tenke p\u00e5 oss selv spise sunt og trene bra for \u00e5 holde oss mest mulig frisk og ha mest mulig energi. Viktig \u00e5 gripe dagen, sanse \u00f8yeblikkene, kjenne etter at man lever, f\u00f8rst da f\u00e5r man overskudd til \u00e5 hjelpe andre. Vi skal smile mer til kjente og ukjente, klemme oftere, spre mest mulig av positiv energi og kanskje gj\u00f8re en forskjell for noen.\n\n\n\n7\\. november 2015 by  Toril Lussand\n\n# Sprek i BT og Aftenposten har en reportasje om oss p\u00e5 Killi. Dr\u00f8mmer og m\u00e5l\\!\n\nUnder kommer reportasjen om oss i sprek (BT og Aftenposten) 3.11.15, skrevet av journalist Silje Dyregrov og videojournalist Alice Bratshaug. Trykker dere p\u00e5 Det skal gj\u00f8re litt vondt\u00a0 under f\u00f8rste bilde, kommer dere inn p\u00e5 reportasjen i BT.\n\n\n\n\u00a0\u2013 Det skal gj\u00f8re litt vondt\n\n# Toril (50) og \u00c5shild (44) gikk ned 50 kilo. S\u00e5 besteg de Afrikas h\u00f8yeste fjell\n\nBli med de to til toppen av Kilimanjaro.\n\nSilje Dyregrov\n\nPublisert\n\n03.nov. 2015 19:05\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt helt fantastisk, sier Toril Lussand (50) og ser p\u00e5 \u00c5shild S\u00f8nsteby (44).\n\nVi m\u00f8ter det nygifte paret hjemme i leiligheten i Fyllingsdalen i Bergen. De er nesten ikke til \u00e5 kjenne igjen. I fjor v\u00e5r var de begge i faresonen for sykelig overvekt. Men etter \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 prosjektet \u00abBergens slappeste\u00bb, gikk de ned 30 og 20 kg i l\u00f8pet av seks-syv m\u00e5neder.\n\n## \u2013 Aldri klart\n\nN\u00e5 har de nettopp kommet hjem fra sitt livs eventyr. Sammen har de besteget Kilimanjaro \u2013 Afrikas h\u00f8yeste fjell (5895 m.o.h).\n\n\u2013 Det kostet oss mye jobbing \u00e5 komme oss ned i kilo, og i form. Men treningen var n\u00f8kkelen v\u00e5r til et bedre liv. N\u00e5 orker vi mer og har f\u00e5tt mer innholdsrike dager. Vi hadde aldri kommet oss opp p\u00e5 Kilimanjaro for to \u00e5r siden, sier \u00c5shild S\u00f8nsteby.\n\n\n\n\u00c5shild S\u00f8nsteby (t.v.) og Toril Lussand p\u00e5 vei opp til toppen av Kilimanjaro.\n\nDe tenkte p\u00e5 forh\u00e5nd at det t\u00f8ffeste med turen ville bli det fysiske. Slik ble det ikke.\n\n*\u2013* Det var det mentale vi m\u00e5tte jobbe mest med. Spesielt den siste etappen, da vi m\u00e5tte g\u00e5 i stummende m\u00f8rke med lykt, lite oksygen og lite s\u00f8vn. Da var det overveldende \u00e5 komme p\u00e5 toppen \u00e5 se soloppgangen og den fantastiske utsikten sammen med den fine gruppen av mennesker og guider som vi hadde g\u00e5tt med, sier Lussand.\n\n  - **Disse ungdommene hadde en sommerferie litt utenom det vanlige: \u2013 Det er det verste og beste jeg har gjort**\n\n## Stor \u00f8kning\n\n\n\nLussand og S\u00f8nsteby er ikke alene om \u00e5 lokkes av h\u00f8ye fjell og fjerne str\u00f8k. Vi har snakket med tre operat\u00f8rer som tilbyr slike aktivitetsreiser. Alle melder om stor \u00f8kning.\n\n\u2013 Vi hadde en omsetning p\u00e5 33 millioner i forfjor. I fjor \u00f8kte dette til 40,5 millioner, og i \u00e5r ligger vi an til \u00e5 ligge enda h\u00f8yere. Dette til tross for at vi har tapt mye p\u00e5 at f\u00e6rre vil reise til Nepal p\u00e5 grunn av jordskjelvet, sier Trygve Sunde Kolderup, daglig leder i Hvitserk & Eventyrreiser.\n\nDe er den st\u00f8rste turoperat\u00f8ren p\u00e5 dette omr\u00e5det i Norge.\n\n*\u2013 Dere merker ikke at det er t\u00f8ffere \u00f8konomiske tider i Norge?*\n\n\u2013 Nei, ikke i veldig stor grad enn\u00e5, men det kan fort snu. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 se hva som skjer n\u00e5 n\u00e5r valutakurser gj\u00f8r det dyrere \u00e5 v\u00e6re nordmann i utlandet, sier Kolderup.\n\nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse magasinet UTE gjorde for et par \u00e5r siden, er Kilimanjaro det mest popul\u00e6re ekspedisjonsm\u00e5let for nordmenn.\n\n  - **En time etter at dette bildet ble tatt, falt Einar (62) 300 meter.**\n\n\n\nJarle Tr\u00e5.\n\nRune S\u00e6vig\n\n## \u2013 Vil utfordre seg\n\nJarle Tr\u00e5 har tilbudt turer og ekspedisjoner til fjerne str\u00f8k siden 2005. Interessen er st\u00f8rre enn noensinne, forteller han.\n\n\u2013 Det er et tegn p\u00e5 at folk \u00f8nsker mer opplevelser p\u00e5 feriene sine. De vil utfordre seg psykisk og fysisk, se flott natur og oppleve andre kulturer, sier Tr\u00e5.\n\nFotturene til Machu Picchu i Peru, er de mest popul\u00e6re. De f\u00f8lges tett av Kilimanjaro-turene, som ca 100 er med p\u00e5 hvert \u00e5r.\n\nMarit Andreassen tilbyr reiser gjennom H\u00f8yfjellspesialisten. Ogs\u00e5 de opplever stor \u00f8kning.\n\n\u2013 Man skulle tro n\u00e5, med vanskeligere \u00f8konomiske tider, at vi ville merke det p\u00e5 bookingen av turer. Men vi har aldri hatt s\u00e5 stor p\u00e5gang som i 2015. Spesielt turene til Nepal og Tanzania veldig popul\u00e6re, sier Andreassen.\n\n  - **Norsk friluftsliv og Turistforeningen m\u00e5 legge ned satsinger etter kutt.**\n\n## Gr\u00f8nland p\u00e5 ski\n\nLussand og S\u00f8nsteby har tenkt til \u00e5 kombinere reising med fysisk aktivitet i fremtiden ogs\u00e5.\n\n\u2013 Vi dr\u00f8mmer om \u00e5 klatre Sajama (6442 moh) i Bolivia og \u00e5 g\u00e5 over Gr\u00f8nland p\u00e5 ski. H\u00e5pet er at vi kan realisere disse to dr\u00f8mmene i l\u00f8pet av fire-fem \u00e5r. Vi har ogs\u00e5 snakket om \u00e5 sykle fra Oslo til Paris. Sikkert helt idiotisk, men s\u00e5nn er det. Vi m\u00e5 sette oss konkrete m\u00e5l. Det er det som drar oss, sier \u00c5shild S\u00f8nsteby.\n\n\n\n16\\. oktober 2015 by  \u00c5shild S\u00f8nsteby\n\n# Safari med bilde av en utd\u00f8ende rase.\n\n  - Generelt\nSafari n\u00e5r man er i Afrika er jo et must. Etter Killi var vi f\u00f8rst i Tarangire National Park s\u00e5 i Ngorogoro krateret. Vi fikk se og oppleve mange dyr p\u00e5 n\u00e6rt hold. Alle de som regnes for de \u00abfem store\u00bb som l\u00f8ve, elefant, leopard, b\u00f8ffel og neshorn. Neshornet var det dyret som var lengst vekke og vi ikke fikk s\u00e5 gode bilder av. Her er noen av minnene fra to fantastiske dager. Midt i denne eksotiske verden fikk vi jammen \u00f8ye p\u00e5 en B\u00e6rumsrype og fikk et sjeldent bilde av denne utd\u00f8ende arten.\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbc91765-494e-4d67-a31c-d9088f814043"}
+{"url": "https://bahr.no/karriere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:24Z", "text": "# Karriere\n\nKloke hoder utfyller og utfordrer hverandre n\u00e5r de jobber sammen i team. For deg kan et opphold i BAHR bety god og rask l\u00e6ring og utvikling \u2013 hos oss er lagarbeidet en bevisst id\u00e9 for organisering og ut\u00f8velse av advokatvirksomhet.  \n  \nEt opphold hos oss er et spennende og krevende trinn p\u00e5 karrierestigen. Det er plass til flere spillere p\u00e5 laget. Ser du etter et milj\u00f8 for ytterligere faglig vekst, vil vi gjerne snakke med deg.\n\n\n\n> Den beste advokatskolen etter endt utdannelse.\n\n## Student\n\nHvem trives best hos oss? Du er nok over gjennomsnittet dedikert, nysgjerrig p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re, og vant til at det skal fokusert innsats til for \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater. Du trives som lagspiller, s\u00f8ker utvikling i samspill med andre og inspireres av muligheten til \u00e5 arbeide med mer erfarne advokater i profilerte og ofte vanskelige saker. Du er ikke redd for \u00e5 ta ansvar, og du synes det er moro \u00e5 yte det lille ekstra for \u00e5 l\u00f8se en sak best mulig. Velkommen til BAHR\\!\n\n## Karriere i BAHR\n\nHvis du har lyst til \u00e5 bli kjent med et pulserende og dedikert forretningsadvokatmilj\u00f8, og utvikle deg ved \u00e5 samarbeide med noen av landets fremste advokater i krevende oppdrag for spennende klienter, da kan BAHR v\u00e6re stedet for deg. Vi legger mye ressurser i BAHR-skolen og v\u00e5r mentorordning. \u00d8nsket er at tiden i BAHR skal v\u00e6re den beste advokatskolen for jurister med s\u00e6rlig interesse for forretningsjuss.\n\n> I BAHR fikk jeg anledning til \u00e5 l\u00e6re fra de aller beste. Jeg opplevde gleden og nytten av \u00e5 dele kunnskap og synspunkter, viktigheten av \u00e5 arbeide mot felles m\u00e5l og styrken i \u00e5 takle medgang og motgang som ett lag. BAHR viste meg hvor langt en virksomhet kan n\u00e5 dersom kunnskap og bedriftskultur blir forent med godt lederskap. L\u00e6rdommen er universell og den gir meg daglig inspirasjon n\u00e5r Akers bedrifter skal bygges videre i Norge og i utlandet.  \n> **\u00d8yvind Eriksen, konsernsjef i Aker (BAHR 1990-2009)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53804d67-0bff-48e3-a457-5a2d573e57cb"}
+{"url": "http://www.spraakbruket.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:05Z", "text": "\n\n## Velkommen til Spr\u00e5kbruket\n\n\n\n **\"\u00c5 mestre rulle-r - En aerodynamisk tiln\u00e6rming\"**  \n**\"Joar og den spennende reisen\"**  \nAv: Inger Marie Trovi  \nTo hefter i ett hefte: 225,00 + ekspedisjonsgebyr.  \n*Heftet er anmeldt i siste nummer av Norsk Tidsskrift for Logopedi.*  \n**\"...Heftet har et godt spr\u00e5k. Det er barnevennlig og motiverende forklaringer, s\u00e5 vel som at teori og forklaringer for logopeder o.a. er godt og systematisk oppbygd. Trovi bygger p\u00e5 egen faglig bakgrunn og det er derfor naturlig at hun har brukt jeg-form. .... Som logopeder har vi vel av og til kommet over en ekstra gjenstridig rulle-r-utfordring\\! Trovi har gitt oss et meget godt redskap som vil v\u00e6re et nyttig bidrag i verkt\u00f8ykassa v\u00e5r.- v/ Trine Lise Dahl\"**  \n  \n\\- Etter \u00e5r med funderinger over produksjon av rulle-r for bruk i sangmetodikk og siden i forbindelse med logopedtimer, har sangpedagog og logoped Inger Marie Trovi arbeidet fram en ny tiln\u00e6rming til \u00e5 mestre rulle-r.  \nIkke f\u00e5 i v\u00e5rt land strever med \u00e5 mestre denne lyden. Mange henvises til logoped enten i barnehage\u00e5r eller skolealder og lykkes eller sliter med dette i \u00e5revis.  \n\\- Metoden er beskrevet i et hefte som kan kj\u00f8pes via hennes mailadresse:  \nemail@example.com  \nDu kan ogs\u00e5 benytte **kontaktsiden her p\u00e5 hjemmesiden**. Send melding, si hvor mange hefter du er interessert i, hva som er leveringsadresse og eventuell annen faktura-adresse, s\u00e5 vil heftet sendes deg i l\u00f8pet av f\u00e5 dager.  \n\\- Heftet inneholder en metodisk fagdel og i tillegg en barnefortelling hvor Joar som ikke kan si r, blir ganske fortvilet. Folk tror han heter Roar, selv om han klarer \u00e5 si j-lyden. Her beskrives den aerodynamiske tiln\u00e6rmingen p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te for b\u00e5de barn og voksne.  \n\\- Heftet er skrevet b\u00e5de for logopeder, pp-r\u00e5dgivere, ansatte i barnehager og skoler, men ogs\u00e5 for foreldre, for at de som er rundt det barnet som trenger hjelp, skal f\u00e5 en egen forst\u00e5else og skal kunne samarbeide med barnet og logopeden i arbeidet med rulle-r-en.  \n\n## Velkommen til hjemmesiden v\u00e5r\n\n\n\nInger Marie Trovi - Logoped, Sanger, Sangpedagog og Norskl\u00e6rer.MNLL, ARCM  \n  \nHun tilbyr tjenester under disse overskriftene:  \n**Stemmebruket-** sangundervisning, hjelp med stemmevansker/heshet/tap av stemme, sangopptredener, salg av konserter/kurs, undervisningsmateriell og cd  \n(Se www.kildertillivsmot.no)  \n  \n**Spr\u00e5kbruket-** arbeider med forsinket spr\u00e5kutvikling, artikulasjonsvansker \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 afasiproblematikk for slagpasienter o.a., norsk spr\u00e5klydl\u00e6re for utlendinger som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re norsk. salg av undervisningsmateriell.  \n  \n**Tankebruket-** kursvirksomhet, taler i kirker og andre sammenhenger, salg av bok: Kilder til livsmot. Se omtale av prosjektet p\u00e5\u00a0 www.kildertillivsmot.no\u00a0\u00a0  \nog sp\u00f8r etter den i Bok- og Media-butikkene.  \n  \n***Vedlagte bilde er fra bokomtalen i Norsk tidsskrift for logopedi. Bla videre til siden om \u00e5 mestre rulle-r, s\u00e5 vil du kunne klikke p\u00e5 bildet og f\u00e5 det fram i litt st\u00f8rre st\u00f8rrelse.***  \n  \n  \n####  Line R\u00f8tvold  | Svar  24.01.2018 10.41\n\nHei.  \n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 bestille \u00e5 mestre rulle -r.  \n  \nMVH PPT B\u00e5tsfjord  \n####  Axel Willums Karp  | Svar  16.06.2017 08.36\n\nHei\\!  \n  \nJeg behersker spr\u00e5ket mye bedre og klarer \u00e5 Rulle igjen.  \nJeg har m\u00e5ttet trene opp mageregionen/abdominal for \u00e5 f\u00e5 det til.  \nTakk for alt av tips og triks.\n\n####  Inger Elisabeth Karlsen  | Svar  07.05.2017 13.29\n\njeg vil gjerne bestille heftet \"\u00e5 mestre rulle-r\". Med vennlig hilsen Inger Elisabeth Karlsen.\n\n####  Camilla Beck Arntsen  | Svar  19.01.2017 14.04\n\nHei \\! jeg \u00f8nsker \u00e5 bestille heftet : \"\u00c5 mestre rulle-r\"  \nMvh Camilla Beck Arntsen\n\n####  inger marie  | Svar  09.01.2017 23.36\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe m\u00e5 jeg vite navn og adresse. Send gjerne p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d367cc-a227-4a41-9a12-fd69b6f24816"}
+{"url": "https://peab.no/bolig-til-salgs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:38Z", "text": "# Bolig til salgs\n\nPeab utvikler og selger boliger i egen regi i landets st\u00f8rste byer og andre omr\u00e5der med stor befolkningsvekst. Vi har solid erfaring innen eiendomsutvikling.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba6813b-1233-40af-be12-2f7325b0f369"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/brasil-lekte-seg-til-forste-borteseier-i-uruguay-pa-33-ar/65226178", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:54Z", "text": "\n# Brasil lekte seg til f\u00f8rste borteseier i Uruguay p\u00e5 33 \u00e5r\n\nOgs\u00e5 Argentina er tilbake p\u00e5 vinnersporet.\n\n7\\. juni 2009 kl. 12.20\n\n||| (Dagbladet.no): Brasil tok sin f\u00f8rste borteseier over Uruguay p\u00e5 33 \u00e5r l\u00f8rdag. Gjestene vant enkelt 4-0 i den s\u00f8ramerikanske VM-kvalifiseringskampen.\n\n**\u2014 Det var en herlig seier. Ikke bare forsvarte vi oss bra, vi scoret ogs\u00e5 fire m\u00e5l, sa Brasils landslagssjef Dunga.  \n**  \nDaniel Alves skj\u00f8t Brasil i ledelsen fra langt hold etter tolv minutter, men fikk god hjelp a Uruguay-keeper Sebastian Vieira som feilberegnet skuddet. Juan stanget inn 2-0 ni minutter f\u00f8r pause.  \n**  \nBrasil var p\u00e5 hogget ogs\u00e5 etter hvilen. Luis Fabiano la p\u00e5 til 3-0 sju minutter ut i annen omgang. Kaka fikset 4-0 fra 11-meteren kvarteret f\u00f8r slutt etter at Milan-stjernen selv hadde skaffet straffesparket.**\n\nBegge lag avsluttet kampen med ti mann hver. Fabiano fikk sitt annet gule kort for kvelden etter 70 minutter, mens Uruguays Maximiliano Pereira ble utvist fire minutter f\u00f8r slutt.\n\n**Brasil gikk dermed til topps i den s\u00f8ramerikanske VM-kvalifiseringen \u00e0 poeng med Paraguay, som tapte 0-2 hjemme mot Chile etter scoringer av Mati Fernandez og Humberto Suazo. De fire beste lagene g\u00e5r direkte til sluttspillet i S\u00f8r-Afrika.**\n\n**Sliteseier for Argentina**  \nArgentina l\u00e5 foran kveldens kamper mer utsatt til enn rivalene fra Brasil etter \u00e5 ha f\u00e5tt en solid porsjon juling i h\u00f8yden i Bolivia sist.\n\n\n\n**Diego Maradonas menn kom seg imidlertid helskinnet gjennom kampen mot Colombia i Buenos Aires, men det ble en sliteseier der en midtstopper tok ansvar der stjerner som Lionel Messi, Carlos Tevez og Kun Ag\u00fcero sviktet foran m\u00e5l.**\n\nTi minutter ut i annen omgang var Daniel Diaz rett mann p\u00e5 rett sted da Colombia ikke klarte \u00e5 klarere en corner fra Juan Sebastian Veron.\n\nDiaz l\u00e5 og lurte p\u00e5 bakre stolpe der ballen til slutt landet, og forsvarsspilleren klemte et volleyfors\u00f8k oppunder nettaket fra sju, \u00e5tte meter som sikret tre ytterst viktige poeng.\n\n**\u2014 M\u00e5let var \u00e5 vinne, og det klarte vi. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 kvalifisere oss til VM, sa Lionel Messi.**\n\n##### S\u00f8ramerikansk VM-kvalifisering fotball menn l\u00f8rdag, 13. runde:\n\n\n**Uruguay \u2014 Brasil 0-4 (0-2)** (i Montevideo)\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Daniel Alves (12), 0-2 Juan (36), 0-3 Luis Fabiano (52), Kaka (str. 75).\n\n**R\u00f8dt kort:** Luis Fabiano (70), Brasil, Maximiliano Pereira (86), Uruguay.\n\n  \n**Bolivia \u2014 Venezuela 0-1 (0-1)** (I La Paz)  \n**M\u00e5l:** 0-1 Ronald Rivero (33, selvm\u00e5l)  \n**R\u00f8dt kort:** Marcelo Martins (81), Leonel Reyes (90), Bolivia.  \n**  \nArgentina \u2014 Colombia 1-0 (1-0)** (I Buenos Aires)  \nM\u00e5l: Daniel Diaz (55).  \n  \n**Paraguay \u2014 Chile 0-2 (0-1)\u00a0** (I Asuncion)\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Mati Fernandez (13), 0-2 Humberto Suazo (51).**  \n  \nSpilles s\u00f8ndag:** Peru \u2014 Ecuador (i Lima)  \n  \nJuan Sebastian Veron var enig.\n\n**\u2014 Vi kan spille bedre, men det viktigste med denne kampen var \u00e5 ta tre poeng, sa han.**  \nDermed har det utkrystallisert seg en tydelig tetkvartett best\u00e5ende av Brasil, Paraguay, Chile og Argentina med fem kamper igjen \u00e5 spille i kvalifiseringen.\n\nDet skiller n\u00e5 fem poeng fra Argentina p\u00e5 fjerdeplass ned til Uruguay p\u00e5 femteplass etter nattens resultater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024a01ae-a5f8-4f93-a011-d92fcf8a3305"}
+{"url": "http://docplayer.me/1388400-Mange-unge-vil-flytte-tilbake-til-namdalseid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:42Z", "text": "1 N Y T T F R A N A M D A L S E I D K O M M U N E J U L I 0 7 Mange unge vil flytte tilbake til Namdalseid R\u00e5dgiver Bodil Lie og ordf\u00f8rer Steinar Lyngstad vil n\u00e5 benytte resultatene fra sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen til bl.a. boligplanlegging og sentrumsutvikling. Kommunen har i v\u00e5r gjennomf\u00f8rt en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant innbyggerne i kommunen og kartlagt oppfatninger om Namdalseid som bosted. Gledelig har hele 100 personer svart at de har planer om \u00e5 flytte innen eller til kommunen, og en tredjedel av disse er utflytta ungdom. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen ble sendt til alle innbyggerne i Namdalseid kommune mellom 18 og 80 \u00e5r samt utflytta ungdom i alderen Svarprosenten var p\u00e5 hele 46,5 prosent og det regnes som godt for slike unders\u00f8kelser. Dette er noen av de sentrale funnene som ble gjort: Kommunen oppleves som sentralt plassert mellom to byer Kommunen byr p\u00e5 gode oppvekstvilk\u00e5r, et attraktivt idrettsmilj\u00f8, stor aktivitet i lag og foreninger og gode rekreasjonsmuligheter Mange \u00f8nsker leilighet og en stor andel \u00f8nsker bolig i sentrum Hele 50% er positive til \u00e5 pendle til Namsos og Steinkjer, men jobbmulighetene i Husk FYSAK-runden i sommer\\! Ta med familien p\u00e5 kortere trimpostl\u00f8yper i sommer, godt merket fra start til m\u00e5l. Klippekort og kart finner du bak i kartheftet til Trimnett fra NIL, som kan kj\u00f8pes for kr. 100,- ved Sentrum Auto og ved kommunens servicekontor. regionen oppleves som d\u00e5rlig Innbyggerne \u00f8nsker flere m\u00f8teplasser, gang og sykkelveier, bredb\u00e5nd, idrettshall, bedre tilbud p\u00e5 sv\u00f8mmehall og et mer allsidig kulturtilbud. Resultatene vil kommunen n\u00e5 benytte i boligplanlegging og sentrumsplanlegging. NAMDALSEID KOMMUNE\n\n\n\n\n\n4 Sentraladministrasjonen Nausttomter p\u00e5 Statland Retningslinjer for utbygging og eiendomsutforming i naustomr\u00e5det i Langvika p\u00e5 Statland Kommunestyret har i sak 36/07 vedtatt retningslinjer for nausttomter p\u00e5 kommunens eiendom p\u00e5 Statland. Nedenfor f\u00f8lger utdrag fra regningslinjene. Fullstendig kommunestyresak finnes p\u00e5 hjemmesiden til kommunen og i papirversjon p\u00e5 Servicekontoret. Utdrag: Naustbebyggelsen skal baseres p\u00e5 punktfester Festeavgift for nye festekontrakter settes til kr 800,- pr. \u00e5r Bredb\u00e5nd i sentrum Festekontraktene skal inneholde bestemmelser som sikrer fri ferdsel i omr\u00e5det og i sj\u00f8en Eiere av eksisterende naust tilbys nye festekontrakter basert p\u00e5 punktfeste etter hvert som gjeldende kontrakter utl\u00f8per, eller etter hvert som kommunen kan kreve formalisering gjennom festekontrakt Tomter for nye naust forbeholdes lokale n\u00e6ringsdrivende innenfor reguleringsform\u00e5let, lokale b\u00e5tforeninger og eiere av bolig eller fritidsbolig p\u00e5 Statland. Tomter tildeles ved \u00e5pen utlysing, p\u00e5melding og p\u00e5f\u00f8lgende trekking. Lokale b\u00e5tforeninger prioriteres f\u00f8rst. Tomter for nye naust kan utlyses n\u00e5r grunnforholdene i omr\u00e5det er avklart og kommunal infrastruktur langs omr\u00e5det er opprustet. Det er behov for \u00e5 klarlegge eiendomsforhold til enkelte eksisterende naust, og for- NTE markedsf\u00f8rer i dette nummeret av Melkrampa sin nye bredb\u00e5ndssatsing i Namdalseid sentrum. Dette er en framtidsrettet l\u00f8sning som gir langt st\u00f8rre muligheter enn tradisjonelt bredb\u00e5nd via telefonkabelen. Tilbudet gis vanligvis bare til mer tettbygde str\u00f8k av fylket. Det at Namdalseid sentrum allerede st\u00e5r for tur skyldes delvis kommunens kj\u00f8p av bredb\u00e5ndsl\u00f8sninger til egen drift. Gjennom dette er en del av gravingen og kablingen utf\u00f8rt, og det ligger godt til rette for \u00e5 tilby private husholdninger tilknytning. Den nylige gjennomf\u00f8rte sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen om bolyst og boforhold viser at et godt bredb\u00e5ndstilbud er viktig for valg av bosted, og at bredb\u00e5ndstilbudet i Namdalseid ikke oppleves som tilfredsstillende. Prosjektet Privat boligbygging i et b\u00e6rekraftig sentrum, Side 4 som er et samarbeid mellom kommunen og innbyggerne, har ogs\u00e5 fokus p\u00e5 bokvalitet og styrking av sentrumstilbudet. NTE s nye bredb\u00e5ndsl\u00f8sning vil v\u00e6re et viktig bidrag i s\u00e5 m\u00e5te, og gj\u00f8re Namdalseid sentrum til et mer attraktivt bosted. Velger man f\u00f8rst \u00e5 knytte seg til denne l\u00f8sningen betyr ikke det at man er bundet opp til NTE i all framtid. Man s\u00f8rger for at kabelen er i hus, og dermed har en framtidsrettet l\u00f8sning for tilgang til internett, tv og telefoni tilgjengelig. Markedet viser ogs\u00e5 at en bolig blir mer attraktiv med slik infrastruktur p\u00e5 plass. Vi vil derfor oppfordre alle som har f\u00e5tt tilbud og er interesserte, til \u00e5 melde sin interesse, og p\u00e5 den m\u00e5ten bidra til at Namdalseid sentrum blir utbygd med et meget godt bredb\u00e5ndsalternativ. N\u00e5r det gjelder resten av kommunen er det fortsatt mange som ikke har tilgang til noen form for bredb\u00e5nd. NTE har ambisjon om \u00e5 dekke opp mot 100% av Nord- Tr\u00f8ndelags befolkning gjennom bl.a. radiobasert bredb\u00e5nd. Vi forventer \u00e5 f\u00e5 konkrete planer om videre utbygging i Namdalseid etter hvert som NTE har framdriften klar. Ronny Vaagen IT-sjef\n\n\n\n5 Hva skjer med utbygging av bredb\u00e5nd i Namdalseid Av Guttorm Haugan, daglig leder NTE Bredb\u00e5nd Tilgang til bredb\u00e5nd har blitt en viktig faktor for privatpersoner, s\u00e5 vel som for offentlige og private virksomheter. Bredb\u00e5ndsutbyggingen som skjer n\u00e5 kan p\u00e5 mange m\u00e5ter sammenlignes med utbyggingen av str\u00f8mnettet. Det er etter hvert en n\u00f8dvendig infrastruktur som har stor innflytelse p\u00e5 b\u00e5de bolyst og mulighet til \u00e5 drive n\u00e6ringsvirksomhet. NTE har engasjert seg i denne utbyggingen gjennom to viktige satsinger. For det f\u00f8rste har vi satt fokus p\u00e5 distriktene, de omr\u00e5dene som andre bredb\u00e5ndsakt\u00f8rer ikke har prioritert s\u00e5 langt. Vi satser p\u00e5 utbygging av ADSL2+ og radiobredb\u00e5nd. Dette inneb\u00e6rer bl.a. oppgradering av telefonlinjer og bygging av radiomaster. Gjennom dette skal vi klare \u00e5 bidra til at opp mot 100 prosent av innbyggerne i Nord- Tr\u00f8ndelag f\u00e5r tilgang til raskt internett. Utbyggingen er b\u00e5de komplisert og tidkrevende, men vi er godt i gang. Nylig gjorde vi ferdig arbeidene knyttet til Oksd\u00f8la sentral, og er n\u00e5 klar for oppkobling av abonnenter der. Videre utbygging skjer suksessivt. Den andre store satsingen kaller vi superbredb\u00e5nd. Dette er en l\u00f8sning som er basert p\u00e5 at det legges optisk fiber inn til hver enkelt abonnent. \u00c5 legge fiber er kostbart. Det krever at vi legger et eget kabelnett i jorda, med forgreininger til alle som skal ha tilgang. I en slik l\u00f8sning f\u00e5r man b\u00e5de superraskt internett, kabel-tv og telefoni. P\u00e5 grunn av kostnadene m\u00e5 vi ha et visst kundegrunnlag f\u00f8r vi starter bygging, derfor er det kun egnet i de mest tettbygde str\u00f8kene i Nord-Tr\u00f8ndelag. Vi har allerede bygd ut superbredb\u00e5nd i bl.a. sentrumsomr\u00e5dene i Bangsund, Grong, Namsos, Overhalla og Steinkjer. Vi har n\u00e5 mer enn 8000 kunder p\u00e5 superbredb\u00e5nd i Nord- Tr\u00f8ndelag. I disse dager er vi klar til \u00e5 bygge ut superbredb\u00e5nd i Namdalseid sentrum. For \u00e5 starte trenger vi ogs\u00e5 her et godt kundegrunnlag. Dette er vi n\u00e5 i ferd med \u00e5 f\u00e5 oversikt over, og har startet markedsf\u00f8ringen og salg overfor de kundene som ligger innenfor det mulige dekningsomr\u00e5det. Hvis tilstrekkelig mange melder sin interesse starter vi bygging i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Hvis ikke, m\u00e5 vi dessverre legge utbyggingen p\u00e5 is. Derfor h\u00e5per vi at de som er interessert melder seg raskt. Hvis noen har sp\u00f8rsm\u00e5l om utbyggingen, er det bare \u00e5 ringe v\u00e5r kundeservice p\u00e5 telefon Du kan ogs\u00e5 snakke med v\u00e5re kundekonsulenter som n\u00e5 i en periode frem til ferien vil opps\u00f8ke alle husstandene i det omr\u00e5det som er aktuelt for ubygging av superbredb\u00e5nd. Kommunestyret og fylkestingsvalget 2007 Kunngj\u00f8ring om utlegging av manntallet. Valgloven 2-6, jfr St\u00e5r du i manntallet? For at du kan stemme ved kommunestyre- og fylkestingsvalget m\u00e5 du st\u00e5 i manntallet. Manntallslistene for Namdalseid kommune blir lagt ut p\u00e5 Servicekontoret, Coop Namdalseid, Coop Namdalseid avd. Sj\u00f8\u00e5sen og Nerbutikken AS i tidsrommet 17. juli og til og med valgdagen, 10. september. Der kan du kontrollere at du st\u00e5r oppf\u00f8rt i manntallet. Hvis du har flyttet til annen kommune og melding om flytting ikke er mottatt av folkeregistret innen 30. juni, st\u00e5r du fremdeles i manntallet i kommunen du flyttet fra. Da kan du velge om du vil stemme p\u00e5 valgdagen i den kommunen du flyttet fra, eller om du vil forh\u00e5ndsstemme. Dersom du mener at du selv eller noen annen uriktig er blitt innf\u00f8rt eller utelatt i manntallet i kommunen, kan du be om at valgstyret retter opp feilen. Kravet skal v\u00e6re skriftlig og begrunnet, og sendes Valgstyret i Namdalseid v/leder, 7750 Namdalseid. Forh\u00e5ndsstemmegivningen starter 10. august. N\u00e6rmere informasjon om dette kommer i neste utgave av Melkrampa. Namdalseid den Steinar Lyngstad Valgstyrets leder Side 5\n\n\n\n\n8 Lag og foreninger Namdalseid kunstforening Namdalseid kunstforening har kj\u00f8pt en skulptur av Skule Waksvik. Tittelen p\u00e5 skulturen er Etter badet. Kunstforeninga \u00f8nsker \u00e5 ha denne st\u00e5ende p\u00e5 Servicekontoret slik at flest mulig kan f\u00e5 se den. Minnegave fra en tidligere aktiv medlem av kunstforeningen har gjort det mulig for oss \u00e5 kj\u00f8pe denne skulpturen. Vi synes skulpturen er flott, og h\u00e5per at mange tar seg tid til \u00e5 se p\u00e5 den flotte kvinnen. Kunstforeningen planlegger tur til Trondheim l\u00f8rdag Vi vil bes\u00f8ke flere gallerier, bl.a. galleri Ismene p\u00e5 Ila. Vi spiser lunch p\u00e5 \u00e6rverdige/trivelige kaf\u00e9 Erichsen konditori. Konditoriet har v\u00e6rt drevet p\u00e5 Nordre i over 100 \u00e5r, men slutter dessverre sin virksomhet i desember i \u00e5r. Sett av l\u00f8rdag 15. september og bli med p\u00e5 tur. P\u00e5melding til: Unni Thorsen, tlf / og Solveig Heggdal, tlf / Namdalseid kunstforening Stokk\u00f8y sommerfestival Reiselaupen arrangerer busstur til Stokk\u00f8y sommerfestival fredag 6. juli (forbehold om nok p\u00e5melding) Start fra Korsen kl Skyss kr 130,-. P\u00e5melding til Arvid Sverkmo, Tlf / Arr. Reiselaupen Skytepr\u00f8ve for storviltjegere Trening bane/l\u00f8pende elg og skytepr\u00f8ver arrangeres hver fredag fra og med 13. juli til og med 7. september. Tid: I tillegg l\u00f8rdagene 25.august, 1., 8., og 15. september fra kl Salg av ammunisjon. Gratis kaffe\\! Lyngen skytterlag/namdalseid Jeger og Fisk Sl\u00e5ttonnsdag oppi Skaret Invitasjon til sl\u00e5ttonnsdag s\u00f8ndag 15. juli kl oppi Skaret ved Namdalseid skole. Vi sl\u00e5r med lj\u00e5, hesjer og ser p\u00e5 kulturlandskapet. Natursti for barna. Kaffesalg med mer. Bidragsytere: Erik Stenvik og Namdalseid Kulturminnelag. Namdalseid Bonde- og sm\u00e5brukarlag \u00f8nsker alle velkommen. Hageselskapet informerer \u00c5rets sommertur i Hageselskapet Namdalseid blir l\u00f8rdag 18. august. Bussturen g\u00e5r til Inder\u00f8ya, til hagen hos Oddveig Stenvig (unik og spennende hage med tr\u00e6r, busker, stauder, vann og metallskulpturer). Det blir ogs\u00e5 bes\u00f8k i rosehagen hos Torstein Holst i Verdal. Mer om turen i neste nummer av Melkrampa Hageselskapet Namdalseid Side 8\n\n\n\n/74 27 82 32 (p)/epost:firstname.lastname@example.org innen 1.\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c97470f4-d198-47e0-aac7-681e37fdc8e7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/_-i-dag-var-magnus-en-pyse-1.11347820", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:11:10Z", "text": "# Erfaren sjakkjournalist: \u2013 I dag var Magnus en pyse\n\nCHENNAI (NRK.no): Verdens kanskje mest rutinerte sjakkjournalist, Ian Rogers (53), mener Magnus Carlsen (22) var defensiv og en smule naiv under \u00e5pningspartiet i sjakk-VM.\n\n\n\n\n\nMads Nyborg St\u00f8stad @MadsStostad Journalist\n\n\n\nNicolay Andre Ramm @NicolayNRK Journalist\n\n  Publisert  09.11.2013, kl. 14.52 \n\n  Publisert  09.11.2013, kl. 14.52 \n\n**\u2013 Det var egentlig en farlig kamp for Anand, som startet VM med svart. Du skulle tro at dette var dagen Carlsen hentet fram sine aller sterkeste planer. Men i stedet var han en pyse i dag, sier Ian Rogers til NRK.no.**\n\n\n\n**Les ogs\u00e5:** Carlsen reddet remis i f\u00f8rste parti\n\nDen tidligere storspilleren reiser rundt p\u00e5 sjakkturneringer over hele verden sammen med sin fotograf-kone. 53-\u00e5ringen er regnet som en av verdens mest rutinerte og innsiktsfulle sjakkjournalister.\n\nOg Rogers slakter Magnus Carlsens \u00e5pningsplaner.\n\n*\u2013 Hva mener du med at han var en pyse?*\n\n**\u2013 \u00c5pningen var s\u00e5 treg. Han ville helt tydelig ha en lang, treg kamp, og det var selvf\u00f8lgelig Anand forberedt p\u00e5. Og da Anand svarte, hadde ikke Carlsen noe mottrekk, sier den omreisende sjakkjournalisten kontant.**\n\nFingrene fyker over tastaturet til australieren, som skal levere sin egen kamprapport. Ved siden av jobber kona intenst med \u00e5 redigere bilder. Men Rogers tar seg tid til en rask analyse sammen med NRK.no i det hektiske pressesenteret i Chennai.\n\n\u2013 Dette var en lykkedag for Anand, sier han.\n\n## 16 trekk var definitivt ikke etter planen\n\nMagnus Carlsen har nemlig varslet at han \u00f8nsker lange partier for \u00e5 utnytte fysikken og konsentrasjonsevnen sin, men kampen varte bare i underkant av to timer. Mange sjakkpartier varer n\u00e6rmere sju.\n\nDen norske verdenseneren startet partiet med hvite brikker, og skulle dermed ha overtaket fra start ettersom han fikk ta det f\u00f8rste trekket. \u00abSjakkens Mozart\u00bb satte i gang en typisk langdryg, forsiktig \u00e5pning.\n\n\n\n**16 trekk senere var partiet over da nordmannen \u00abdro i n\u00f8dbremsen\u00bb i siste liten og reddet remis, alts\u00e5 uavgjort.**\n\nIkke akkurat etter planen for 22-\u00e5ringen fra B\u00e6rum.\n\n\u2013 Jeg var \u00e5penbart ikke spesielt forn\u00f8yd. Som regel blir de litt tregere spill med denne typen \u00e5pninger, men her ble det krise med \u00e9n gang. Ingen av mulighetene mine virket spesielt lovende, sier Carlsen.\n\n## \u2013 Han misset voldsomt\n\nRogers, selv en kapabel sjakkspiller, mener nordmannen er litt naiv om han trodde han kunne spille omstendelig og holde det jevnt p\u00e5 vanlig Carlsen-vis.\n\n**\u2013 \u00c5 forvente \u00e5 vinne med meget tregt spill er noe du kan regne med under andre omstendigheter enn dette, for eksempel n\u00e5r begge er slitne. Men mot en opplagt og kampklar Anand ville jeg ikke valgt den taktikken. Det er lett \u00e5 si i ettertid, men i dag misset han voldsomt, sier sjakkjournalisten.**\n\n*\u2013 Kan han ha blitt hemmet av manglende rutine fra VM-kamper?*\n\n\u2013 Det har blitt sagt at hans trege \u00e5pninger kan bli avsl\u00f8rt i VM-sammenheng, og denne virket i hvert fall ikke i det hele tatt, sier journalisten.\n\nNRKs sjakkekspert Torstein Bae mener Carlsens trege VM-\u00e5pning var som ventet.\n\n**\u2013 Det er liksom Magnus sin stil \u00e5 ikke g\u00e5 hardt ut. Han g\u00e5r ofte sakte ut, for s\u00e5 \u00e5 ta det igjen p\u00e5 midtdelen og i sluttspillet. Jeg vil ikke si at det er feigt, det er bare s\u00e5nn Magnus spiller, sier Bae.**\n\n\u2013 Men s\u00e5 kom han seg aldri til midtdelen eller sluttspillet i dag, s\u00e5 han fikk aldri muligheten til \u00e5 vise hva han kan. Anand spilte klokt, sier Bae.\n\n**VIDEO: Se avgj\u00f8relsen av det f\u00f8rste partiet**\n\n*(artikkelen fortsetter under videoen)*\n\n\n## Glad han greide \u00e5 redde dagen\n\nCarlsen selv er ofte nedfor og sur etter skuffende partier, og virket for s\u00e5 vidt misforn\u00f8yd rett etter partiet. Men etter en liten prat med motstanderen over brettet, og etter den lille turen opp til presserommet, kom han til pressekonferansen i forholdsvis godt hum\u00f8r.\n\nKongen av sjakk fikk b\u00e5de indiske og norske journalister til \u00e5 le ved flere tilfeller.  \nCarlsen var f\u00f8rst og fremst forn\u00f8yd med at han kom seg ut av en vanskelig situasjon med uavgjort.\n\n\u2013 Spillet ble tett veldig tidlig, s\u00e5 jeg hadde ingen alternativer. Det var ikke en god utvikling for meg, men jeg kan ikke f\u00e5 det som jeg vil hver dag, sier nordmannen.\n\n**\u2013 Jeg er forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 spilt i dag, men jeg er ikke forn\u00f8yd med hvordan kampen gikk. Jeg hadde h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 spille lenger. Jeg m\u00e5tte skru p\u00e5 n\u00f8dbremsen og redde remis, sier Carlsen.**\n\nHan hevder han ikke er bekymret for resten av VM.\n\n\u2013 Ingen skade skjedd. Det er lenge igjen av denne kampen, avslutter 22-\u00e5ringen selvsikkert.\n\n## Uvanlig kort parti\n\nCarlsens manager Espen Agdestein tror han aldri har sett Carlsen spille et s\u00e5 kort remis-parti.\n\n\u2013 Dette var ikke helt etter planen, men n\u00e5 har han kommet i gang og f\u00e5tt ristet seg l\u00f8s.\n\n**\u2013 Det er veldig sjelden at det blir s\u00e5 korte remiser med Magnus. Anand spilte veldig presist i de f\u00f8rste trekkene, og dette kommer ikke til \u00e5 skje igjen, sier Agdestein.**\n\n*\u2013 Var det nerver?*\n\n\u2013 Det er klart det var nerv\u00f8st. Og det er helt greit med en remis, selv om han kanskje er litt irritert for at han ikke presset mer, sier manageren.\n\n**VIDEO: NRKs sjakkekspert oppsummerer partiet - trekk for trekk\\!**\n\n\n\n  Publisert  09.11.2013, kl. 14.52 \n\nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n\n### VM-kampen mellom Carlsen og Anand\n\n\n\n  - Verdens h\u00f8yest rangerte sjakkspiller Magnus Carlsen m\u00f8ter regjerende verdensmester Vishy Anand i det som omtales som en av tidenes st\u00f8rste sjakk-matcher.\n  - Kampene spilles i indiske Chennai fra 9. november.\n  - Finalen spilles i formatet best av 12 partier. Man m\u00e5 alts\u00e5 ta 6,5 poeng for \u00e5 sikre seg tittelen.\n  - Spillerne f\u00e5r 1 poeng for seier og 0,5 poeng for remis.\n  - Om det blir uavgjort, g\u00e5r spillerne inn i et omspill. Spillerne f\u00e5r kortere og kortere tid helt til det til slutt m\u00e5 k\u00e5res en vinner.\n  - Anand kvalifiserte seg gjennom \u00e5 v\u00e6re regjerende verdensmester. Carlsen kvalifiserte seg gjennom \u00e5 vinne kandidatturneringen i London i april 2013.\n  - Vinneren blir verdensmester i sjakk.\n\n### TV-sendinger fra sjakk-VM\n\nSlik sender NRK-TV fra VM-kampene i sjakk mellom tittelforsvarer Viswanathan Anand og utfordrer Magnus Carlsen i Chennai i India.\n\nProgramleder er Line Andersen, og hun har med seg eksperter og gjester i studio.\n\nFast starttidspunkt for partiene er kl 10.30 (norsk tid). Sendingene begynner 15 minutter tidligere og er satt opp til kl 15.00, men det er umulig \u00e5 vite hvor lenge hvert parti varer. Seinere blir dagen oppsummert i en egen sending.\n\nDe fleste sendingene g\u00e5r p\u00e5 NRK1, men noen f\u00e5 g\u00e5r helt eller delvis p\u00e5 NRK2.\n\n***Og ikke minst: Du kan f\u00e5 med deg hver eneste detalj fra hele VM direkte p\u00e5 NRK.no.***\n\n  - Torsdag 7. november kl 11.30-12.45 (NRK1): \u00c5pningsseremonien\n  - L\u00f8rdag 9. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 1. Oppsummering kl 18.30-19.00.\n  - S\u00f8ndag 10. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 2. Oppsummering kl 17.30-18.00.\n  - Tirsdag 12. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 3. Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - Onsdag 13. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 4. Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - Fredag 15. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 5. Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - L\u00f8rdag 16. november fra kl 10.15 (NRK2): Parti 6. Oppsummering mot slutten av Sportsl\u00f8rdag.\n  - Mandag 18. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 7. Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - Tirsdag 19. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 8. Oppsummering fra kl 10.15.\n  - Torsdag 21. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 9: Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - Fredag 22. november fra kl 10.15 (NRK1 til 11.15, NRK2 11.15-14.15, deretter NRK1: Parti 10: Oppsummering kl 18.20-18.45.\n  - S\u00f8ndag 24. november fra kl 10.15: Parti 11 (NRK2). Oppsummering mot slutten av Sportss\u00f8ndag.\n  - Tirsdag 26. november fra kl 10.15 (NRK1): Parti 12. Oppsummering kl 18.20-18.45.\n\n***Hvis det st\u00e5r likt etter 12 partier, skal det spilles tiebreak torsdag 28. november. Det sendes ogs\u00e5 p\u00e5 NRK-TV.***\n\n### Magnus Carlsen\n\n\n\n## \u00abDrDrunkenstein\u00bb herjer p\u00e5 nettet: \u2013 Noe Magnus vil fortsette \u00e5 gj\u00f8re\n\n\n\n## Magnus Carlsen slo tilbake med seier\n\n\n### Sportsnyheter\n\n\n\n## Iversen bekrefter samtaler om norsk trenerjobb: \u2013 Spennende\n\nAvtroppende landslagstrener i Sverige, Ole Morten Iversen, har blitt kontaktet av landslagssjef Vidar L\u00f8fshus.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen\n\n\n\n## Ble stoppet av rigid regel \u2013 n\u00e5 f\u00e5r Kristoffersen endelig kj\u00f8re super-G\n\nHenrik Kristoffersen ble nektet \u00e5 kj\u00f8re super-G forrige sesong. Etter en 26.-plass i super-G er ogs\u00e5 han kvalifisert til \u00e5 delta i farts\u00f8velsene.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Fredrik Hansen og Tommy Barstein\n\n\n\nMerseyside-politiet har arrestert to menn fra Roma, mistenkt for drapsfors\u00f8k p\u00e5 en 53 \u00e5r gammel mann f\u00f8r Liverpools mesterligasemifinale mot Roma.\n    ## Ny nedtur for Djokovic\n    \n    Novak Djokovic jager forgjeves gammel form etter sine skadeproblemer. Onsdag slo 140.-rankede Martin Klizan ham ut av Barcelona Open, melder NTB.\n    \n    \n\n  - Norges skiforbund\n    \n    25\\. april 2018 kl. 16:45\n    \n    ## Eckhoff til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets\n    \n    Stian Eckhoff blir S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets nye administrasjonssjef. Den avtroppende landslagstrener for de kvinnelige skiskytterne starter i jobben til h\u00f8sten, melder NTB.\n    \n    \n\n  - Sjakk\n    \n    25\\. april 2018 kl. 15:07\n    \n    ## Carlsen-remis mot Karjakin\n    \n    Med sorte brikker spilte Magnus Carlsen remis mot Sergej Karjakin i Shamkir Chess i Aserbajdsjan onsdag. Partiet endte uavgjort etter 30 trekk.\n    \n    Nordmannen st\u00e5r med fem remis og \u00e9n seier etter seks runder.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d52769-5939-4c38-9df1-802d248fdf08"}
+{"url": "http://oktober.no/Presse/Pressemeldinger/Edvard-Hoems-slektskroenike-til-Danmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:20Z", "text": "# Forlaget Oktober\n\n## Edvard Hoems slektskr\u00f8nike til Danmark\n\nEdvard Hoems kritikerroste romaner *Sl\u00e5ttekar i himmelen* og *Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien* er solgt til Danmark. B\u00f8kene skal utkomme p\u00e5 forlaget Hovedland. *Sl\u00e5ttekar i himmelen* og *Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien* er de to f\u00f8rste b\u00f8kene i Hoems store slektskr\u00f8nike om Knut Hansen Nesje og familien hans.\n\nTidligere denne m\u00e5neden ble det klart at *Sl\u00e5ttekar i himmelen* er solgt til USA. Boken skal utkomme p\u00e5 velrennomerte forlaget Milkweed, som distribuerer b\u00f8ker i Canada og USA.\n\nHoem har f\u00e5tt s\u00e6rdeles flotte kritikker og n\u00e5dd ut til sv\u00e6rt mange lesere med romanene *Sl\u00e5ttekar i himmelen*, *Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien* og *Land ingen har sett*. Samlet opplag for de tre romanene er n\u00e5 p\u00e5 hele 181.500 eksemplarer.\n\nOm*\u00a0Sl\u00e5ttekar i himmelen*:\n\n\"En mester i aksjon ... Praktfullt skrevet om Amerika-dr\u00f8mmen ... en uvanlig finstemt skrevet fortelling. \u2026 Fortellingen om Hoems oldefar er st\u00f8rre enn seg selv: den er et stykke norsk historie\"  \n\"aldri har han vel skrevet s\u00e5 poetisk avklart, avbalansert og uanstrengt \u2026 Disse romanene kan nesten ses p\u00e5 som Hoems svar til Knausg\u00e5rds *Min kamp*, utf\u00f8rt p\u00e5 en annen m\u00e5te, men vel s\u00e5 innlevd, intenst og levende.\"  \nATLE CHRISTIANSEN, AFTENPOSTEN, \u00c5rets beste b\u00f8ker 2015\n\n\"*Sl\u00e5ttekar i himmelen* og *Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien*, vil st\u00e5 igjen som praktverk i norsk litteraturhistorie \u2026 *Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien* er nok en triumf i Edvard Hoems fantastiske forfatterskap.\"  \nBRYNJULF JUNG TJ\u00d8NN, VG, \u00c5rets beste b\u00f8ker 2015\n\n**Edvard Hoem**\u00a0(f. 1949) debuterte i 1969 og har skrevet en lang rekke romaner, biografier, sakb\u00f8ker, diktsamlinger, teaterstykker og salmer. Han har mottatt betydelige litter\u00e6re priser og v\u00e6rt nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris fire ganger. I senere \u00e5r er han mest kjent som forfatter av firebindsverket om Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson (2009\u20132013), den kritikerroste romanen\u00a0*Mors og fars historie\u00a0*(2005) og de bestselgende romanene\u00a0*Sl\u00e5ttekar i himmelen*\u00a0(2014),\u00a0*Bror din p\u00e5 pr\u00e6rien\u00a0*(2015) og *Land ingen har sett* (2016).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "645bfb78-0ff7-4cc4-9090-56ba4d5a8407"}
+{"url": "http://lundelykke.blogg.no/1342820054_endelig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:49Z", "text": "## \u010apne postkassa med sommerfugler i magen, og.... ENDELIG\\!\\!\n\n....ER BILDENE FRA FOTOGRAFEN HER\\!\\!\\!\\!  \n  \nI dag, etter \u010b ha sjekket postkassa to ganger, kom endelig bildene fra fotografen. Jeg har gledet meg s\u010b ekstremt til \u010b se disse bildene\\!\u00a0  \nFotografen v\u010br gikk rundt med disse dyre kameraene i p\u011dsende regnv\u0109r, og var med rundt og tok bilder selv om regnet \u011dste ned og det randt av hele han. Huff\\!  \n  \nJeg m\u010b si han er r\u010bflink, masse fine bilder, bare se:  \n  \nJeg og jentene p\u010b hotellrommet:  \n  \n  \n  \n  \n  \nL\u011dftene mine... \\<3  \n  \n  \n  \nFine Rebekka \\<3 (og en d\u0109sj sterke f\u011dlelser i bakgrunnen...)  \n  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2a7f69d-b466-420a-8917-8a688f9b406f"}
+{"url": "http://www2.scrabbleforbundet.no/?page_id=3475", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:10Z", "text": "# Referat fra generalforsamlingen 2014\n\n# Protokoll fra generalforsamlingen i Norsk Scrabbleforbund 1. november 2014\n\nTil stede: Anita Mu\u00f1oz, Jon Aam Svendsen, Ivar Areklett, Vibeke Stang Ling\u00e5s, Kirsti Vogt, Anlaug Frydenlund, Taral Guldahl Seierstad, Torill Johansen, Karin Hvenekilde, Eva Marie Wathne og Kenneth Kamp.\n\n## 1\\. \u00a0Konstituering\n\nPresident Anita Mu\u00f1oz \u00f8nsket velkommen, og nominerte Ivar Areklett som dirigent. Dette ble enstemmig vedtatt. Innkalling og dagsorden ble godkjent, og det ble ikke fremlagt noen skriftlige fullmakter. Jon Aam Svendsen ble valgt til referent, Anlaug Frydenlund og Vibeke Stang Ling\u00e5s ble valgt til \u00e5 signere protokollen. Det ble ikke fremlagt noen forslag til saker som ikke var varslet p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n## 2\\. Styrets \u00e5rsberetning\n\nAnita Mu\u00f1oz gjennomgikk \u00e5rsberetningen.\n\nStyret har i perioden best\u00e5tt av:\n\nAnita Mu\u00f1oz \u2013 president\n\nJon Aam Svendsen \u2013 visepresident\n\nVibeke Stang Ling\u00e5s \u2013 kasserer\n\nIvar Areklett \u2013 styremedlem\n\nAnlaug Frydenlund \u2013 styremedlem\n\nRuth Larsen \u2013 styremedlem\n\nTaral Guldahl Seierstad \u2013 styremedlem\n\nDet har v\u00e6rt avholdt fem styrem\u00f8ter i perioden, i tillegg til samtaler p\u00e5 e-post og Facebook.\n\nSpr\u00e5kkomiteen har \u00a0best\u00e5tt av Kirsti N\u00e6ss, Toril Opsahl, Taral Guldahl Seierstad og Kirsti Vogt.\n\nValgkomiteen har best\u00e5tt av Kirsti Vogt, Ann-Mari R\u00f8ng og Kent B\u00f8rre Mikalsen.\n\nDet har blitt gjort en omlegging for betaling av medlemskontingent. Tidligere gjaldt kontingenten et \u00e5r fra innbetaling. Dette gjorde kasserers arbeid uoversiktlig, og det ble besluttet at medlemskontingenten skulle f\u00f8lge kalender\u00e5ret. Kasserer har ogs\u00e5 ryddet opp i medlemsregisteret der det har ligget mange inaktive medlemmer som ikke har betalt kontingent de siste \u00e5rene.\n\nForbundets aktivitet opprettholdes i Oslo, Bergen og Trondheim, men s\u00e6rlig i Oslo har det v\u00e6rt en viss nedgang i deltakertall og antall turneringer sammenlignet med forrige periode. Forsamlingen diskuterte raskt noen rekrutteringstiltak for \u00e5 motvirke denne utviklingen. Forbundets reisevirksomhet fortsetter, og det har blitt arrangert en rekke turneringer i utlandet i perioden. Det jobbes videre med utvikling av lokale avdelinger av forbundet i Troms\u00f8 og Stavanger.\n\nForbundets kursvirksomhet i perioden har gitt godkjenning til elleve nye spr\u00e5kdommere, og en h\u00e5ndfull turneringsledere. Spr\u00e5kkomiteen fortsetter arbeidet med NSF-ordlista, og det er h\u00e5p om \u00e5 kunne ta i bruk en iallefall delvis oppdatert ordliste i l\u00f8pet av 2015.\n\nNorsk Scrabbleforbunds hederspris, Gullbrikken, har blitt delt ut for f\u00f8rste gang. Prisen gikk til Torill Johansen. Det har ogs\u00e5 blitt avholdt en logokonkurranse, der vinneren ble Kanutte N\u00e6ss. Den nye logoen er tatt i bruk p\u00e5 nettsiden, p\u00e5 Facebook, og p\u00e5 annet skriftlig materiell.\n\nI tillegg til regnskapsf\u00f8rte inntekter har forbundet mottatt materiell og gaver fra Kunnskapsforlaget, Norstar, Snorre Sandlie, Kirsti Vogt, og andre medlemmer.\n\n\u00c5rsmeldingen ble tatt til etterretning.\n\n## 3\\. Regnskap og ansvarsfrihet for styret\n\nVibeke Stang Ling\u00e5s fremla regnskapet. Forbundets \u00f8konomi er god, og det kan vises til et overskudd p\u00e5 kr 7.878,88 i perioden. Opprydning i medlemsregisteret og omlegging til felles forfallsdato har gitt mer p\u00e5litelig innkreving av kontingent, og det er n\u00e5 kun mindre praktiske avvik som f\u00f8rer til at noen innbetalinger mangler. Det er innf\u00f8rt en begrenset mulighet til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter for styremedlemmer og turneringsledere i perioden, en mulighet som i ganske liten grad har blitt benyttet.\n\nForbundets innest\u00e5ende midler utgj\u00f8r kr 40.742,88, hvorav kr 15.000,\u2013 fortsatt er \u00f8remerket brikkekj\u00f8p. Da det stadig viser seg vanskelig \u00e5 skaffe til veie brikker som kan anvendes med forbundets utstyr, diskuteres det om det er \u00f8nskelig \u00e5 avtale med sponsor \u00e5 bruke disse midlene til andre anskaffelser.\n\nRevisors beretning godkjenner regnskapet med mindre merknader knyttet til nummerering av bilag.\n\nAnsvarsfrihet for styret ble vedtatt. Generalforsamlingen godkjente regnskapet enstemmig.\n\n## 4\\. Valg\n\nPresident Anita Mu\u00f1oz og styremedlem Ruth Larsen \u00f8nsker ikke gjenvalg. Sittende styremedlemmer Ivar Areklett og Vibeke Stang Ling\u00e5s er ikke p\u00e5 valg.\n\nKirsti Vogt fremla valgkomiteens innstillinger:\n\n### President:\n\nJon Aam Svendsen, ny president \u2013 velges for ett \u00e5r.\n\nValgkomiteens innstilling ble enstemmig vedtatt.\n\n### Styremedlemmer:\n\nTaral Guldahl Seierstad, sittende styremedlem \u2013 gjenvelges for to \u00e5r.\n\nAnlaug Frydenlund, sittende styremedlem \u2013 gjenvelges for to \u00e5r.\n\nInger Karen Sem, nytt styremedlem \u2013 velges for to \u00e5r.\n\nEva Marie Wathne, nytt styremedlem \u2013 velges for to \u00e5r.\n\nValgkomiteens innstilling ble enstemmig vedtatt.\n\n### Revisor:\n\nTom Bovim, revisor \u2013 gjenvelges for ett \u00e5r.\n\nValgkomiteens innstilling ble enstemmig vedtatt.\n\n### Valgkomit\u00e9:\n\nAnn-Mari R\u00f8ng, gjenvelges for ett \u00e5r.\n\nKent B\u00f8rre Mikalsen, gjenvelges for ett \u00e5r.\n\nKirsti Vogt, gjenvelges for ett \u00e5r.\n\nValgkomiteens innstilling ble enstemmig vedtatt.\n\nKirsti Vogt ble enstemmig valgt til \u00e5 bli sittende som valgkomiteens leder.\n\nFor \u00e5 sannsynliggj\u00f8re at du ikke er en robot, ber vi deg skrive svaret p\u00e5 det f\u00f8lgende regnestykket (med tall): \\*  \nto + = elleve\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afe55006-629e-4ce8-8ba6-3244ec4d9d5a"}
+{"url": "http://www.flk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:20Z", "text": "# Vi skal v\u00e6re ditt naturlige valg for \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen etter et bilverksted\n\n## P\u00e5litelig og sikkert bilverksted\\!\n\n# Vi nyter stor tillit blant v\u00e5re kunder og kan vise til gode referanser fra tidligere arbeid\n\n****firstname.lastname@example.org**\n## Om oss\n\nBilverksted om oss\n\nFlk holder til i Sund kommune p\u00e5 sotra.\n\nFlk er spesialister p\u00e5 det meste:\n\nVi tar alle reperasjoner, skader, service, karosseri og vi har diagnose tester til alle bilmerker. Vi tar biler opp til 7,5 tonn, og utf\u00f8rer ogs\u00e5 service/rep. av skader p\u00e5 bobil.\n\nFlk har ogs\u00e5 egen bil-eletriker avdeling, egen avdeling for lakkering og oppretting.\n\nFlk er ikke bare ett verkted, men vi har ogs\u00e5 stort utvalg av nye, brukte, inkasso og importerte biler.\n\nEt komplett utvalg av v\u00e5re biler finner du ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen under merket \"Billiste\" Eller du kan klikke deg direkte inn p\u00e5 linken under: \"V\u00e5re biler\"\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende noen av v\u00e5re biler, ta kontakt for en hyggelig samtale.\n\nVi treffes p\u00e5 tlf. 56337740\n\n## V\u00e5re tjenester\n\n## Service\n\n I v\u00e5rt verksted \u00a0utf\u00f8rer vi reparasjoner, oljeskift og bilservice p\u00e5 alle merker. Vi har tilegnet oss bred erfaring etter mange \u00e5r i bransjen, noe som gjenspeiles i arbeidet vi utf\u00f8rer.\n\n## EU-Kontroll\n\nVi utf\u00f8rer lovp\u00e5lagt EU-Kontroll p\u00e5 alle bilmerker inntill 7,5 tonn. Husk, du som bileier er selv ansvarlig for \u00e5 f\u00e5 denne utf\u00f8rt. Du kan sjekke kontrollfristen p\u00e5 www.vegvesen.no\u00a0\u00a0\n\n## Polering & Voks\n\n \n\nIngenting ser s\u00e5 bra ut som en nypolert bil. Voks eller poleringsmiddel tetter lakken og gj\u00f8r den mer motstandsdyktig mot sand, salt og st\u00f8v.\n\n## Bilglass\n\n Har du f\u00e5tt steinsprut i frontruten l\u00f8nner det seg \u00e5 f\u00e5 den reparert s\u00e5 fort som mulig. Dette koster deg ingenting hvis du har kasko eller delkasko.\u00a0\n\nMed lang erfaring i bransjen kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at jobben utf\u00f8res etter gjeldende regler og forskrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7e55b06-8d70-4b43-8b90-3e5cb6752006"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/hotell-kun-for-hunder/2716832.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:45Z", "text": "# Hotell kun for hunder\nHollywoods nye, dyriske hotell. Se bildene\\!\n\n(SIDE2): For kort tid siden ble det lansert et eget fly for hunder, N\u00e5 har kj\u00e6ledyrene ogs\u00e5 f\u00e5tt eget hotell.\n\n***Se bildespesial nederst p\u00e5 siden.***\n\nD Pet Hotel ligger i Hollywood, Los Angeles. Meningen er at kjendiser kan levere sine hunder til et luksusopphold om de skal p\u00e5 ferie eller p\u00e5 arbeid. Hotellet beskrives nemlig som mer luksuri\u00f8st enn de fleste hotellene som finnes for mennesker.\n\nDe pelskledte f\u00e5r egne rom med dobbeltseng og flatskjerm-TV, hvor hunden (eieren\\!) kan bestille sin egen favorittfilm. Rommene er enkelt innredet, og farger som g\u00e5r igjen p\u00e5 interi\u00f8r og vegger er sort, hvitt og brunt.\n\nI tillegg har hotellet spa, butikk, eget avslapningsrom og treningsrom med blant annet spesialbygde tredem\u00f8ller for hunder.\n\nHvis du ikke liker at hunden din spiser fra sk\u00e5l, s\u00e5 tilbyr ogs\u00e5 hotellet \u00e5 mate dyret for h\u00e5nd. Og den firbeinte kan ogs\u00e5 bli plukket opp i sitt hjem i en Bentley eller Lamborghini.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "787b6c02-ed5a-471e-834a-f843b1cdc332"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/etter-22-juli/motta-e-postvarsling/id2350785/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:18Z", "text": "# Motta nyhetsvarsel\n\nHvor ofte det vil komme oppdateringer er vanskelig \u00e5 si noe om, men det vil s\u00e6rlig v\u00e6re aktuelt \u00e5 komme ut med informasjon om ulike minnearrangementer. Men som det st\u00e5r under omtalen p\u00e5 siden om minnearrangementer, forutsetter det at vi blir tipset om n\u00e5r og hvor disse finner sted. Her trenger vi din hjelp for \u00e5 f\u00e5 inn flest mulig arrangementer p\u00e5 oversikten.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b063965-c90a-4f96-a0b3-85afffdac4b1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mann-klemt-i-hjel-i-karusell-i-sverige/67655213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:51Z", "text": "## Mann klemt i hjel i karusell i Sverige\n\nUlykken skjedde i Gnesta i Sverige.\n\n3\\. juni 2017 kl. 20.45\n\nEn mann mistet livet etter \u00e5 ha havnet i klem i en karusell p\u00e5 et tivoli i Gnesta i Sverige, opplyser svensk politi.\n\n**Mannen jobbet p\u00e5 tivoliet, og ulykken skal ha skjedd da han if\u00f8lge \u00f8yenvitner fors\u00f8kte \u00e5 hente en caps som hadde havnet under karusellen. Karusellen var i gang, og en av vognene traff f\u00f8rst mannen i hodet f\u00f8r han havnet i klem under den.**\n\nUlykken skjedde i Gnesta s\u00f8rvest for Stockholm l\u00f8rdag ettermiddag.\n\nMannen ble sendt til sykehus med livstruende skader og d\u00f8de der senere p\u00e5 kvelden.\n\nMannen er av utenlandsk opprinnelse, og politiet opplyser at de er i kontakt med myndighetene i mannens hjemland for \u00e5 f\u00e5 fastsl\u00e5tt identiteten hans.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n# Peter Madsen d\u00f8mmes til livstid i fengsel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09c039fb-2baa-44b2-804e-0639d69d0a74"}
+{"url": "http://www.bibleinfo.com/no/topics/jesu-annet-komme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:12Z", "text": "Jesus lovet disiplene at han skulle komme tilbake. Det st\u00e5r i Bibelen, Johannes 14,1-3. \"La ikke hjertet bli grepet av angst. Tro p\u00e5 Gud og tro p\u00e5 meg\\! I min Fars hus er det mange rom. Var det ikke slik hadde jeg sagt dere det. For jeg g\u00e5r for \u00e5 gj\u00f8re i stand et sted for dere. Og n\u00e5r jeg er g\u00e5tt bort og har gjort i stand et sted for dere, vil jeg komme tilbake og ta dere til meg, s\u00e5 dere skal v\u00e6re der jeg er.\"\n\nEnglene lovet at Jesus skulle komme tilbake igjen. Det st\u00e5r i Bibelen, Apostlenes Gjerninger 1,10-11. \"Da de stod og stirret opp mot himmelen og s\u00e5 etter ham idet han drog bort, stod med ett to menn i hvite kl\u00e6r foran dem og sa: \"Galileere, hvorfor st\u00e5r dere og ser opp mot himmelen? Denne Jesus som ble tatt opp til himmelen fra dere, han skal komme igjen p\u00e5 samme m\u00e5te som dere har sett ham fare opp til himmelen\".\"\n\nHvordan vil Jesu annet komme v\u00e6re? Det st\u00e5r i Bibelen, Lukas 21,27. \"Da skal de se Menneskes\u00f8nnen komme i skyen med stor makt og herlighet.\"\n\nHvor mange vil kunne se ham n\u00e5r han kommer? Det st\u00e5r i Bibelen, \u00c5penbaringen 1,7. \"Se, han kommer i skyene\\! Hvert \u00f8ye skal se ham, ogs\u00e5 de som har gjennomboret ham, og alle jordens folk skal bryte ut i klagerop over ham. Ja, sannelig, amen\\!\"\n\nHva kommer vi til \u00e5 se og h\u00f8re n\u00e5r han kommer? Det st\u00e5r i Bibelen, 1. Tessaloniker 4,16-17. \"For n\u00e5r befalingen lyder, og det h\u00f8res et rop fra overengelen og st\u00f8t i Guds basun, da skal Herren selv stige ned fra himmelen. Og de som d\u00f8de i troen p\u00e5 Kristus, skal f\u00f8rst st\u00e5 opp. Deretter skal vi som er blitt tilbake og fremdeles lever, sammen med dem bli rykket opp i skyene, i luften, for \u00e5 m\u00f8te Herren. Og s\u00e5 skal vi v\u00e6re sammen med Herren for alltid.\"\n\nHvor synlig vil hans komme bli? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 24,27. \"For som lynet begynner i \u00f8st og lyser like til vest, slik skal det v\u00e6re n\u00e5r Menneskes\u00f8nnen kommer.\"\n\nHvilken advarsel har Kristus gitt oss slik at vi ikke skal la oss lure n\u00e5r det gjelder hans annet komme? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 24,23-26. \"Om noen da sier til dere: \"Se her er Messias,\" eller: \"Der er han,\" s\u00e5 tro det ikke\\! For falske messiaser og falske profeter skal st\u00e5 fram og gj\u00f8re store tegn og under, for om mulig \u00e5 f\u00f8re vill selv de utvalgte. H\u00f8r, jeg har sagt dere det p\u00e5 forh\u00e5nd\\! Om de alts\u00e5 sier til dere: \"Han er ute i \u00f8demarken,\" s\u00e5 g\u00e5 ikke dit ut, eller: \"Han er inne i huset,\" s\u00e5 tro det ikke.\"\n\nVet noen n\u00f8yaktig n\u00e5r Kristus vil komme tilbake til jord? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 24,36. \"Men den dag og time kjenner ingen, ikke englene i himmelen og heller ikke S\u00f8nnen, men bare Faderen.\"\n\nNoen ganger kan vi mennesker v\u00e6re litt late. Hva ber Jesus oss gj\u00f8re for \u00e5 motvirke dette? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 24,42. \"S\u00e5 v\u00e5k da\\! For dere vet ikke hva dag deres Herre kommer.\"\n\nHvilken advarsel har Kristus gitt oss slik at vi ikke skal bli overrasket n\u00e5r Jesus kommer? Det st\u00e5r i Bibelen, Lukas 21,34-36. \"V\u00e6r p\u00e5 vakt, og la dere ikke sl\u00f8ve av svir og drikk eller av livets bekymringer, s\u00e5 den dagen plutselig kommer over dere som en snare. For den skal komme over alle dem som bor over hele jorden. V\u00e5k hver tid og stund, og be om \u00e5 f\u00e5 kraft til \u00e5 komme velberget fra alt dette som skal hende, og bli st\u00e5ende for Menneskes\u00f8nnen.\"\n\nHvorfor tar det s\u00e5 lang tid f\u00f8r Kristus kommer tilbake? Det st\u00e5r i Bibelen, 2. Peter 3,8-9. \"Men \u00e9n ting, mine kj\u00e6re, m\u00e5 dere ikke glemme: For Herren er \u00e9n dag som tusen \u00e5r og tusen \u00e5r som \u00e9n dag. Det er ikke slik at Herren er sen med \u00e5 oppfylle sitt l\u00f8fte, som noen mener. Nei, han er t\u00e5lmodig med dere, for han vil ikke at noen skal g\u00e5 fortapt, men at alle skal n\u00e5 fram til omvendelse.\"\n\nMens vi venter p\u00e5 Jesus, hvordan skal vi leve v\u00e5rt liv? Det st\u00e5r i Bibelen, Titus 2,11-14. \"For Guds n\u00e5de er blitt \u00e5penbart for \u00e5 gi frelse til alle mennesker. Og hans n\u00e5de oppdrar oss til \u00e5 si fra oss ugudeligheten og de verdslige lyster og leve i selvtukt, rettferd og gudsfrykt i den verden som n\u00e5 er, mens vi venter p\u00e5 at v\u00e5rt h\u00e5p skal f\u00e5 sin salige oppfyllelse, og at v\u00e5r store Gud og frelser Kristus Jesus skal komme til syne i herligheten. For Kristus gav seg selv for oss for \u00e5 fri oss ut fra all urettferdighet og rense oss s\u00e5 vi kan v\u00e6re hans eget folk, som med iver gj\u00f8r gode gjerninger.\"\n\nHvordan vil verden v\u00e6re n\u00e5r Jesus kommer tilbake? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 24,37-39. \"Som det var i Noahs dager, slik skal det v\u00e6re n\u00e5r Menneskes\u00f8nnen kommer. For i tiden f\u00f8r storflommen spiste og drakk de, giftet seg og giftet bort, like til den dag da Noah gikk inn i arken, og de skj\u00f8nte ingenting f\u00f8r flommen kom og tok dem alle. Slik skal det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r Menneskes\u00f8nnen kommer.\"\n\nVil Kristus ha med seg bel\u00f8nning og gjengjeldelse n\u00e5r han kommer? Det st\u00e5r i Bibelen, Matteus 16,27 og \u00c5penbaringen 22,12. \"For Menneskes\u00f8nnen skal komme i sin Fars herlighet sammen med sine engler og skal da gi enhver igjen etter det han har gjort.\" \"Se, jeg kommer snart og har min l\u00f8nn med meg, for \u00e5 gjengjelde enhver etter hans gjerning.\"\n\nHvorfor kommer Jesus tilbake? Det st\u00e5r i Bibelen, Hebreerne 9,28. \"Slik er ogs\u00e5 Kristus ofret \u00e9n gang for \u00e5 ta bort manges synder, og siden skal han for annen gang komme til syne, ikke for syndens skyld, men for \u00e5 frelse dem som venter p\u00e5 ham.\"\n\nN\u00e5r Jesus kommer tilbake skal vi f\u00e5 oppleve realiteten i v\u00e5r frelse. Det st\u00e5r i Bibelen, 1. Korinterne 1,7-8. \"Derfor mangler dere ikke noen n\u00e5degave, mens dere venter p\u00e5 at v\u00e5r Herre Jesus Kristus skal \u00e5penbare seg. Han skal ogs\u00e5 befeste dere inntil enden kommer, s\u00e5 dere kan st\u00e5 uangripelige p\u00e5 v\u00e5r Herre Jesu Kristi dag.\"\n\n\n### Chapter 35\n\n1 And Moses gathered all the congregation of the children of Israel together, and said unto them, These are the words which the LORD hath commanded, that ye should do them.  \n2 Six days shall work be done, but on the seventh day there shall be to you an holy day, a sabbath of rest to the LORD: whosoever doeth work therein shall be put to death.  \n4 And Moses spake unto all the congregation of the children of Israel, saying, This is the thing which the LORD commanded, saying,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69465394-da12-4f06-98b6-fe9250a55db2"}
+{"url": "http://www.israelsvenner.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:14Z", "text": "# Om oss\n\n**Israels Venner i Norge**\u00a0**(IVIN)**\u00a0(Org. no. 817 347 622)\u00a0er en partipolitisk uavhengig og frittst\u00e5ende organisasjon, tuftet p\u00e5 et j\u00f8disk-kristent fundament ; i det vi \u00f8nsker \u00e5 skape mer forst\u00e5else, kunnskap og sympati for Israel og motvirke anti-semittisme.\n\nVi \u00f8nsker likevel \u00e5 presisere at foredrag, innspill, deltagelse fra medlemmer, foredragsholdere og debattanter kan ha ulike utgangspunkt, fra politiske interessegrupper, partier, religi\u00f8se og ikke-religi\u00f8se \u00a0organisasjoner, aksjoner og interessante enkeltmennesker som naturlig h\u00f8rer inn under v\u00e5rt engasjement for Israel og j\u00f8dene.\n\nVi bygger n\u00e5 opp en livskraftig Israel-forening fra tr\u00f8nderhovedstaden, med medlemmer fra hel landet. I praksis betyr dette at vi ogs\u00e5 etter hvert m\u00e5 bygge opp lokalforeninger.\n\n\u00a0\n\n**\u00c5RSKONTINGENT 2017**\n\nEnkeltmedlem: Kr. 300\n\nFamiliemedlemskap: Kr. 400\n\n(Obs\\! P\u00e5f\u00f8r navn p\u00e5 alle i familien)\n\nLivsvarig medlemskap: Kr. 3 000.- (Engangsbel\u00f8p).\n\nRabattert\u00a0medlemskap\u00a0gjelder (minus kr. 100.- p\u00e5 kontingenten) \u00a0gjelder pensjonister, uf\u00f8re og studenter.\n\nMedlemsavgiften til konto: 4212 16 06792, \u00a0etter at du har sendt inn personopplysninger p\u00e5 epost ,\u00a0p\u00e5f\u00f8rt navn, adresse, mobilnr., epost,\u00a0medlemskategori. Sendes til:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\nWebadresse: www.israelsvenner.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52026689-ada1-476a-a500-ffe96dbfe938"}
+{"url": "http://www.nlh.onl/forbrukerombudets-agenda-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:54Z", "text": "\n\n# \n\n# **Forbrukerombudets agenda 2017**\n\n**  \nHelse**  \nMarkedet for alternativ behandling er stort i Norge, med over 200 ulike behandlingsformer. Regelverket for **markedsf\u00f8ring av alternativ behandling** er strengt. Blant annet er det ulovlig \u00e5 benytte p\u00e5stander om at behandlingen har effekt p\u00e5 konkrete sykdommer og lidelser.\n\nI 2017 vil vi gjennomf\u00f8re tilsyn p\u00e5 markedsf\u00f8ring av alternativ behandling. Vi vil s\u00e6rlig se etter p\u00e5stander om at alternativ behandling har effekt p\u00e5 alvorlige sykdommer og lidelser. Vi vil ogs\u00e5 oppdatere retningslinjene for markedsf\u00f8ring av alternativ behandling og aktivt formidle disse til bransjeorganisasjoner og enkeltakt\u00f8rer.\n\nI de senere \u00e5rene har vi sett en stor \u00f8kning i utviklingen av **mobile helseapplikasjoner**. Forbrukere kan blant annet bruke disse til \u00e5 m\u00e5le pust og hjerterytme, ta bilder av mistenksomme f\u00f8flekker eller f\u00f8re trenings- og kostholdsdagbok for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\nI 2017 vil vi bidra til at markedsf\u00f8ringen av helseapplikasjoner ikke er villedende, og at forbrukere ikke f\u00e5r inntrykk av at applikasjonene kan forebygge eller kurere konkrete sykdommer eller lidelser. Vi vil ogs\u00e5 bidra til at avtaleinng\u00e5elsen ved kj\u00f8p og nedlastning av helseapplikasjoner er trygg.\n\nForbrukerombudet har sett en \u00f8kning i markedsf\u00f8ring av kosmetiske behandlinger, som Restylane og Botox, samt ulike helsekostprodukter i sosiale medier. Barn og unge er aktive brukere av sosiale medier, og markedsf\u00f8ring i kanaler som blogg og Instagram kan n\u00e5 et sv\u00e6rt ungt publikum. N\u00e5r en handelspraksis rettes mot barn, eller kan ses eller h\u00f8res av barn, skal det vises s\u00e6rlig aktsomhet.\n\nI 2017 vil vi gjennomf\u00f8re tilsyn for \u00e5 avdekke ulovlig markedsf\u00f8ring av kosmetiske behandlinger og helsekostprodukter, og behandle enkeltsaker i tilfeller hvor det er sterke forbrukerhensyn.\n\nInformasjonen er hentet fra https://forbrukerombudet.no/om-forbrukerombudet/agenda-2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d269a5f-72e5-4e61-9ba2-d906d9b1a9dc"}
+{"url": "http://lundelykke.blogg.no/1385930774_1_desember_og_julepyn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:35Z", "text": "## 1\\. desember og julepynt\n\n  \n  \nJeg lar bildene snakke for seg selv, og som dere sikkert ser er bildene tatt p\u013a forskjellige tidpunkt. Og det har tatt meg lang tid \u013a legge ut bildene, s\u013a jeg har faktisk klart \u013a omm\u0159blere noen ganger, s\u013a noen av bildene er tatt p\u013a samme sted med forskjellig pynt. Haha\\!\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n#### **Postet av:** Marianne gulli\n\nS\u013a koselig dere har det :) h\u013aper dere f\u013ar en fin M\u013aned\u2764\ufe0f\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6870de36-21cd-43bb-9a8d-51769bdcf34e"}
+{"url": "https://ordentlig.wordpress.com/2007/03/14/hvordan-poste-en-sang-i-wp-blogg-krasjkurs-knock-off/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:36Z", "text": "# Sonjas ordentlige blogg\n\n## Hvordan poste en sang i WP-blogg (krasjkurs knock\u00a0off)\n\nUndre\u00a0er kul.\u00a0 Da jeg begynte \u00e5 blogge i WordPress, svarte hun villig vekk p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l jeg m\u00e5tte ha, og hun har dessuten en helt fantastisk krasjkurs-serie\u00a0som tar for seg det mest grunnleggende og noe til.\n\nDet falt seg derfor naturlig \u00e5 kontakte henne da jeg tidligere i uken skulle laste opp en musikk-fil i bloggen min.\u00a0 Desverre visste ikke Super-Undre hvordan dette gj\u00f8res, og jeg m\u00e5tte g\u00e5 drastisk til verks.\u00a0 Jeg sjekket FAQ'en.\u00a0 Ble ikke s\u00e5 mye klokere av den.\n\nS\u00e5 kom tina\u00a0p\u00e5 banen med det knallgode forslaget om \u00e5 poste sangen p\u00e5 Ur\u00f8rt p\u00e5 nrk.\u00a0 Dette ble gjort, og s\u00e5 var det bare \u00e5 finne linken til sangen p\u00e5 Ur\u00f8rt, og poste\n\n\\[\\*audio\\*=\\*linken til sangen\\*\\]\n\nog den dukket opp p\u00e5 bloggen min som ved magi.\u00a0 Dersom du tar vekk stjernene og setter inn en link, s\u00e5 kan DU oppleve det samme p\u00e5 DIN WP-blogg\\!\n\n(dette forutsetter at du har opphavsrett/har avklart med dem som har opphavsrett p\u00e5 sangen.\u00a0 Men det regner jeg med at du har i orden)\n\n*Edit:\u00a0 Iversen gjorde meg oppmerksom p\u00e5 at dette kun gjelder for\u00a0oss* *som henger hos wordpress.com;\u00a0dere med eget domene m\u00e5 i tillegg finne den aktuelle plug-inen som gj\u00f8r dette mulig*\n\n### *Relatert*\n\nL\u00e6r av mine feil (og suksesser)\n\n1.  \n    \n     \\#1 by Undre on 14 mars 2007 - 9:58 pm \n    \n    Undre er stolt og r\u00f8rt til t\u00e5rer.\n    \n2.  \n    \n     \\#2 by Sonja DaA on 14 mars 2007 - 10:42 pm \n    \n    \ud83d\ude42 Se p\u00e5 det som en takk for hjelpen/tribute-greie.\n    \n3.  \n    \n     \\#3 by Undre on 14 mars 2007 - 11:23 pm \n    \n    \\*ydmyk\\*\n    \n4.  \n    \n     \\#4 by Iversen on 14 mars 2007 - 11:52 pm \n    \n    Det m\u00e5 presiseres at dette gjelder dere som henger hos wordpress.com, oss med eget domene m\u00e5 i tillegg finne den aktuelle plug-inen som gj\u00f8r dette mulig. \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n     \\#5 by Undre on 15 mars 2007 - 12:24 am \n    \n    Iversen: Jeg stjeler kommentaren din og legger den inn posten hos meg.\n    \n6.  \n    \n     \\#6 by Sonja DaA on 15 mars 2007 - 10:44 am \n    \n    Iversen: presisjon gjort.\n    \n    Jeg f\u00f8ler jeg er del av en datasupportgruppe n\u00e5. Det har jeg aldri f\u00f8lt f\u00f8r.\n    \n7.  \n    \n     \\#7 by tina on 15 mars 2007 - 3:12 pm \n    \n    wow\\!\n    \n    jeg f\u00f8ler meg be\u00e6ret\\!\n    \n8.  \n    \n     \\#8 by Sonja DaA on 15 mars 2007 - 5:02 pm \n    \n    Det var et knallgodt forslag, og det var det som satte igang rulleballen, eller hvordan det uttrykket n\u00e5 er.\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40254a2d-25dd-4900-851a-3b4e016669cf"}
+{"url": "https://ungrus.no/artikler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:53Z", "text": "\n\n\n### Hva er rus?\n\nMennesket har til alle tider inntatt stoffer som har gitt dem en rusvirkning. Noen ganger for \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med \u00e5ndene i religi\u00f8se seremonier, andre ganger fordi rus kan gi en velv\u00e6reopplevelse som oppleves som attraktiv.  \nHva er s\u00e5 rus?\n\n\n\n### Rus i familien\n\nDet er mange rare forestillinger ute og g\u00e5r om folk som misbruker rusmidler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89f5cd54-86ed-4319-9b78-566e4f589ffc"}
+{"url": "http://mikromekanikk.no/Aktuelt/Var-nye-film.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:46Z", "text": "\n\nFilm som viser produksjonen fra A til \u00c5\n\nDenne filmen viser deg igjennom produksjonen, fra a til \u00e5.\n\nDu vil ogs\u00e5 f\u00e5 ett innblikk i maskinparken v\u00e5r.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d724e8-393d-4e9c-ae70-1b18389b8155"}
+{"url": "https://www.dns.no/program/2018/plutselig-staar-jeg-igjen-med-meg-selv-i-haanden-og-ser-utover-byen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:45Z", "text": "  \n\n**En tragikomedie om ville dr\u00f8mmer og nye h\u00e5p**\nF\u00f8lg dr\u00f8mmen din, sies det. Men hvor tar dr\u00f8mmene oss?\n\nVi snakker om Dr\u00f8mmefyren. Dr\u00f8mmereisen. Dr\u00f8mmehuset. Dr\u00f8mmejobben. Har vi skapt dr\u00f8mmene v\u00e5re selv eller forteller andre oss hva vi skal dr\u00f8mme om?\n\nDenne forestillingen rommer alle slags dr\u00f8mmer. De sm\u00e5 og de store, de merkelige, de ville, de uskyldige, de hemmelige, de private og de profesjonelle.\n\nVi m\u00f8ter fem kvinnelige skuespillere som har delt dr\u00f8mmer, lengsler, h\u00e5p og erfaringer med den danske teatermakeren Kamilla Wargo Brekling. Manuset blir til i pr\u00f8veprosessen. Brekling er kjent for sine slagkraftige og overraskende forestillinger hvor hun med kj\u00e6rlighet og humor setter v\u00e5re moderne liv p\u00e5 spissen. Forestillingen tar oss med inn i dr\u00f8mmenes eksplosive univers og kanskje blir vi litt klokere p\u00e5 det livet og den verdenen vi lever i akkurat n\u00e5.\n\nFor dr\u00f8mmer er ikke bare dr\u00f8mmer, de er en avspeiling av v\u00e5r tid \u2013 og av oss selv og v\u00e5r plass i virkeligheten.\n\nLes intervju med duoen fra danmark\n\n**Urpremiere 26. mai i Teaterkjelleren**\n\n**Av: Kamilla Wargo Brekling | Regiss\u00f8r: Kamilla Wargo Brekling | Medregiss\u00f8r og koreografi: Karina Dichov Lund | Manus: Kamilla Wargo Brekling i samspill med Karina Dichov Lund og de medvirkende | Scenograf og kostyme: Sven Haraldsson | Lysdesigner:\u00a0Anne Elisabeth Bergendahl | Dramaturg: Toril Solvang  \n**\n\n**Inspisient: Marion Mulelid**\n\n\n\n|    |                        |\n| -- | ---------------------- |\n| Av | Kamilla Wargo Brekling |\n\n### Skuespillere\n\n  - \n    ##### Nielsen, Marianne\n    ## Nielsen, Marianne\n    **Aktuell med:**\n      - Folk og r\u00f8vere i Kardemomme By\n      - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - \n      - \n      - \n      - En folkefiende\n      - Ingenting av meg\n      - Forbrent\n      - Arbeid p\u00e5g\u00e5r: Olaug Nilssen-improvisasjoner\n      - Direkt\u00f8ren for det hele\n      - Mummitroll i kulissene\n      - Stort og stygt\n      - Tonje Glimmerdal\n      - Familien som kunne snakke om alt\n      - Krim og kaffe\n      - Det gode mennesket fra Sezuan\n      - Glassmenasjeriet\n      - Glassmenasjeriet\n      - Far\n    Marianne Nielsen gikk ut fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 1984, og har siden v\u00e6rt tilknyttet bl.a. Tr\u00f8ndelag Teater, Teatret V\u00e5rt, samt TV-, radio- og filmproduksjoner. Hun har v\u00e6rt ansatt ved Den Nationale Scene siden 1988. Marianne er tildelt b\u00e5de Svend von D\u00fcrings \u00e6respris og Pernillestatuetten for sitt skuespillerarbeid. Under Festival International Programmes Adiovisuels i Frankrike h\u00f8sten 2013, vant Marianne prisen for beste kvinnelige skuespiller for TV-serien *Halvbroren*, som gikk p\u00e5 NRK samme \u00e5r.\n    \u00a0\n    \u00a0\n  - \n    ##### Elvik, Kjersti\n    ## Elvik, Kjersti\n    **Aktuell med:**\n      - Arv og milj\u00f8\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Hotel Norge\n      - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - Hellemyrsfolket\n      - Krim og kaffe\n      - \n      - Historien om et mord\n      - Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n      - Ekstra: Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n    Kjersti gikk ut fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 1992, men debuterte p\u00e5 DNS allerede i 1987 i *Jan Herwitz* med Lothar Lindtner og Rolf Berntzen i de store rollene. Hennes f\u00f8rste rolle som profesjonell skuespiller p\u00e5 DNS, var i rollen som Narren i *Kong Lear.* For film- og TV-publikummet er hun kjent fra NRK-serien *Vestavind* (1994-95), som Hanne Wilhelmsen i Anne Holt-filmene *Blind gudinne* (1997) og *Salige er de som t\u00f8rster* (1997), som hun fikk Amandaprisen for, *Hawaii-Oslo* (2004) og *Varg Veum - Kvinnen i kj\u00f8leskapet* (2008). . P\u00e5 Den Nationale Scene har hun bl.a. spilt i Jan Eggums musikal *P\u00e5 'an igjen* (2005), Moli\u00e8res *Den innbilt syke* (2007) og i *Panikk i kulissene* av Michael Frayn (2008).\n    Kjersti ble nominert til Heddaprisen for beste birolle for rollen som fru Orm i *Folkeutrydning - eller leveren min er meningsl\u00f8s* i 2008. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt tilknyttet Tr\u00f8ndelag Teater, Nationaltheatret, Riksteatret og Torshovteatret. Kjersti regidebuterte i *Momo, eller\u00a0kampen om tiden* p\u00e5 Store Scene i 2014, og har tidligere regi p\u00e5 forestillinger p\u00e5 Nationaltheatret og KHIO. Julen 2016 spilte hun Ruth i NRK-serien\u00a0*Sn\u00f8fall* og hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 se i *Aber Bergen\u00a0*p\u00e5 TV3. Hun skal spille Bergljot n\u00e5r Vigdis Hjorths roman *Arv og Milj\u00f8*\u00a0f\u00e5r sin urpremiere p\u00e5 DNS h\u00f8sten 2018.\n  - \n    ##### Waage, Irene\n    ## Waage, Irene\n    **Aktuell med:**\n      - Vildanden\n      - Kristin Lavransdatter\n      - Med Octavia p\u00e5 teatret\n      - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - Anne Pedersdotter\n      - Hellemyrsfolket\n      - Momo, eller kampen om tiden\n      - Spellemann p\u00e5 taket\n      - Over Engen - nynorsk dramatikk\n      - Familien som kunne snakke om alt\n      - Askepott\n      - \n      - \n      - \n    Irene Waage gikk ut fra KHiO, skuespillerutdanningen i 2005 og har jobbet ved Riksteatret, Rogaland Teater, Tr\u00f8ndelag Teater, Sogn og Fjordane Teater og Hordaland Teater. P\u00e5 Den Nationale Scene har hun medvirket i en rekke forestillinger.\u00a0*Samson og Roberto* (2006) *Tiden er v\u00e5rt hjem* (2007) *Kirseb\u00e6rhaven* (2007) *Farlige forbindelser* (2008) *Les Mis\u00e9rables* (2009) *Kvinnene fra Troja* (2009) *Company* (2010) *Fanny og Alexander* (2012) for \u00e5 nevne noen.\n    \u00a0\n    \u00a0\n    ##### Folger\u00f8, Reny Gaassand\n    ## Folger\u00f8, Reny Gaassand\n    **Aktuell med:**\n      - Hotel Norge\n      - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - \n      - Mummitroll i kulissene\n      - Stort og stygt\n      - Jeppe p\u00e5 Bjerget\n      - Askepott\n      - Far\n    Reny ble uteksaminert fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 2001 og debuterte p\u00e5 DNS i *Heksene* samme \u00e5r. I l\u00f8pet av de 16 \u00e5rene hun har jobbet p\u00e5 DNS, har hun hatt roller med stort spenn, bl.a. Nora i *Et dukkehjem* (2003), som ogs\u00e5 gjestet Ibsen-festivalen p\u00e5 Nationaltheatret og hovedrollene i *Bl\u00e5 jakt* (2011) og *Blackbird* (2012). Hun utmerket seg ogs\u00e5 bl.a. i *M\u00e5ken* (2013) og *Medeland* (2014). \u00a0I 2015 spilte hun hovedrollen i *Anne Pedersdotter* og var ogs\u00e5 engasjert p\u00e5 Hordaland teater, hvor hun gjorde *Julerosene*. H\u00f8sten 2016 var hun Lille My i *Mummitroll i kulissene*, og vinteren 2017 spilte hun en av hovedrollene i Stort og stygt. V\u00e5ren 2018 er hun aktuell i Florian Zellers *Far* og\u00a0*Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen.*\n  - \n    ##### Hartvig, Kamilla Gr\u00f8nli\n    ## Hartvig, Kamilla Gr\u00f8nli\n    **Aktuell med:**\n      - Med Octavia p\u00e5 teatret\n      - Folk og r\u00f8vere i Kardemomme By\n      - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n    **Tidligere medvirket i:**\n      - Underlandet\n      - Familien som kunne snakke om alt\n      - Det gode mennesket fra Sezuan\n      - Glassmenasjeriet\n      - \n      - Omsorgsprisen\n      - Glassmenasjeriet\n      - Far\n    Kamilla gikk ut av Statens teaterh\u00f8gskole (KHiO) i 2013. Hun har spilt Camilla Collett i *Ekte Kj\u00e6rlighet* og dattera til Heksen i *Reisen til Julestjernen* ved Agder Teater, Asta i *Lille Eyolf* ved Teatret V\u00e5rt og Synn\u00f8ve Berge i *Julemiddag* p\u00e5 Nationaltheatret. Kamilla debuterte p\u00e5 DNS i *Underlandet* v\u00e5ren 2016. V\u00e5ren 2018 er hun aktuell i rollen som datteren i Florian Zellers *Far* og i *Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f9b901-1495-4091-8552-d5fcf8e826cd"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/fag-og-forskning/kompetansetjenester/sesam/sesam-gratulerer-tormod-fladby-med-demensforskningsprisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:45Z", "text": "# SESAM gratulerer Tormod Fladby med demensforskningsprisen\n\n\u00c5rets mottaker av Nasjonalforeningen for folkehelsen sin demensforskningspris er Tormod Fladby, professor i nevrologi, overlege og avdelingssjef ved nevroklinikken ved Akershus universitetssykehus.\n\n\u200b\n\nFoto: Anne Elisabeth N\u00e6ss\n\nNasjonalforeningen for folkehelsen skriver p\u00e5 sine nettsider at Fladby har bidratt til banebrytende ny kunnskap om demenssykdommer.\u00a0 Han forsker p\u00e5 biomark\u00f8rer fra blod og spinalv\u00e6ske i hjernen og hvordan disse kan p\u00e5vise demenssykdom p\u00e5 et tidlig stadium.\u00a0 Dette har bidratt til bedre diagnostikk og kunnskap om behandling av demenssykdommer.\u00a0 Han integrerer laboratorieforskning og pasientn\u00e6rt arbeid p\u00e5 en ypperlig m\u00e5te.\u00a0 Fladby har v\u00e6rt en aktiv p\u00e5driver for demensforskning, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Han har v\u00e6rt initiativtaker til Norsk Nevropsykiatrisk forening, og er styreleder i Nansen Neuroscience Foundation.\n\nSESAM har et n\u00e6rt samarbeid med Fladby, blant annet i prosjektene Dementia Disease Initiation (DDI) og Preklinisk genotype-fenotype prediksjon av demenstilstander (APGeM) og Anthocyanins: A new approach to prevention of dementia?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0256fdfd-533d-4bbb-b8e3-e28f27d5ac9b"}
+{"url": "http://juliebettina.blogg.no/1326734936_makeup_14012012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:37Z", "text": "## Make-up (14012012)\n\n  \nM\u013a bare si det: Jeg har ikke *s\u013a* stygg hud, jeg hadde bare en del dogg p\u013a linsa under fotografering som ble vanskelig \u013a redigere bort etterp\u013a uten \u013a forstyrre bildets andre elementer. ERGO, litt rar hud.\n\nGanske enkel og rask look med fokus p\u013a \u0159yne OG lepper (jeg er en sminkerebell\\!) som ble brukt p\u013a bursdagsfest p\u013a l\u0159rdag.\u00a0**Produkter** *(ikke i rekkef\u0159lge og med farge i kursiv):*\n\nELF Healthy Glow Bronzing Powder *Warm Tan\u00a0*(litt mye p\u013a nesa, ser jeg, ops...)  \nMax Factor Miracle Touch Creamy Blush *Soft Copper*  \nNYX Single Eyeshadow *Sahara*  \nWild and Crazy Lipstick - *Stiletto* (tror jeg)\n\n  - 18.01.2012 kl.11:09 i beauty\n#### \u2661 Rita W\n\n18.01.2012 kl.11:57\n\nS\u013a fint:)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e1440e-ed92-4ebc-ae72-04de6d1b980c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/tunnelutbedring-ut-pa-anbud-1.12172547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:50Z", "text": "## Tunnelutbedring ut p\u00e5 anbud\n\nI 2015 skal de fire tunnelene p\u00e5 E6 mellom Trondheim og V\u00e6rnes, og Eggetunnelen i Steinkjer for \u00e5 fylle kravene til EU's tunnelsikkerhetsforskrift, melder Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "008e6171-d584-4b01-a1fe-9d2c7514b633"}
+{"url": "http://mjoso.com/2015/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:15Z", "text": "Mj\u00f8s-O inviterer til diskusjonsforum: Mj\u00f8s-O \u2013 veien videre. Tommy Gullord vil innlede. M\u00f8tet finner sted mandag 19.oktober kl.19.0o p\u00e5 Brumunddal ungdomsskole. Vi oppfordrer alle klubbledere, Mj\u00f8s-O kontakter og alle som er interessert i \u00e5 f\u00f8re Mj\u00f8s-O inn i framtiden til \u00e5 m\u00f8te. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at ungdommene skal m\u00f8te opp og si sin mening\\!\n\n## Simen tar over som aktivitetskoordinator\n\nPublisert 01/10/2015 av Emilie\n\n\n\nFra og med i dag 1.oktober tar Simen Bordal over som aktivitetskoordinator i Mj\u00f8s-O. Han l\u00f8per orientering for Fossum IF, men kommer opprinnelig fra Ringsaker OK. Han vil jobbe i Mj\u00f8s-O i 30 % stilling. \u00d8konomiansvarlig blir Erik Hasli fra Snertingdal If. Vi \u00f8nsker begge to lykke til i Mj\u00f8s-O-jobben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38aa3522-9d4a-4e37-8e8e-597ffdebf1c0"}
+{"url": "http://carinsurancequotessc.info/besplatnye-igry-eshki/907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:54Z", "text": "# Casino maria gratis\n\n\u00a0\n\nBlackjack er veldig lett \u00e5 spille og krever at spillerne forst\u00e5 noen regler, det casino maria gratis er mye mindre teknisk enn de fleste onlinebingo casino andre bordspill. Blackjack er et kortspill som har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt blant casinoer i de senere \u00e5r. Progressive systemer er tilgjengelig i mange **casino maria gratis** avanserte strategier, slik som Martingale systemet. N\u00e5r du har funnet et diagram, det er 888 casino wiki mange \u00e5 velge mellom, vil du trenge \u00e5 ha den \u00e5pen p\u00e5 PCen mens du spiller. Men hvis casino maria gratis du forst\u00e5r det grunnleggende ved progressive satser vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 sette systemet i bruk om du bruker Martingale systemet eller ikke. N\u00e5r du spiller Blackjack vil du l\u00e6re at det er umulig \u00e5 vinne hver h\u00e5nd. Standard Blackjack inneholder alle de vanlige alternativene, som inkluderer hit som gir spilleren et nytt kort.\n\n  - Beste norske nettcasinoer\n  - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nHer finnes et varesortiment p\u00e5 mer enn 300 spill, som dekker alt fra bordspill som rulett og Blackjack, til spilleautomater og videopoker. Se ogs\u00e5 opp for spesielle kampanjetilbud som publiseres fortl\u00f8pende p\u00e5 nettsidene og i deres eget nyhetsbrev. Den f\u00f8rste bonusen er en pengegave p\u00e5 50 kroner som du f\u00e5r helt uten forpliktelser til innskudd, og hvor det eneste kravet er at du registrerer deg med en spillekonto. Dermed st\u00e5r du helt fritt til \u00e5 studere kasinoet n\u00e6rmere og kanskje ogs\u00e5 ta med deg en fin premie eller to. Det til tross for at de har v\u00e6rt i markedet helt siden 2005 og skyldes enkelt og greit at de ikke f\u00f8r n\u00e5 har hatt en norsk versjon av siden sin. Vi h\u00e5per dere likte Casino Room anmeldelsen v\u00e5r og lykke til med spillet. Som ny kunde f\u00e5r du ogs\u00e5 60 gratis spinn p\u00e5 den superpopul\u00e6re spilleautomaten Starburst. Bonusen har en ramme p\u00e5 5000 kroner, som betyr at dersom du setter inn 1000 kroner s\u00e5 f\u00e5r du ytterligere 1000 kroner \u00e5 spille for.\n\n\u00a0\n## Lobster Mania Spilleautomat\n\nKredittkort som Visa, *MasterCard casino maria gratis og* Maestro svenska casino guiden kan brukes til innskudd, men alternative l\u00f8nn metoder oppmuntres. Hvis du bruker en Mac datamaskin, m\u00e5 du kontakte kundest\u00f8tte for en grundig beskrivelse av nedlastningen for Casino Las Vegas, men etter \u00e5 ha hoppet gjennom noen ringer kan du fortsatt spille p\u00e5 Mac din. PlayTech har h\u00f8ye kvalitet casino maria gratis spill, med et brukervennlig grensesnitt. Du har evnen til \u00e5 skape et privat bord for deg og dine venner p\u00e5 bordspill. En annen interessant kampanje er Tick Tock Bonus Time, som setter spillerne mot klokken, utfordre dem til \u00e5 spille s\u00e5 mange kamper som mulig p\u00e5 minst mulig tid casino maria gratis. For eksempel har det v\u00e6rt en Ice Cream Day bonus, en World Snake Day bonus, og en Starlight bonus. Spillene har rask nedlasting og ekstra rask respons.\n\n\u00a0\n## Mahjong gratis\n\nDette foreg\u00e5r p\u00e5 norsk og du har mange muligheter. Bingo Liner er en flott bingo som eies av Greyline Trading. Dette er en bingohall full av bonuser og moro\\!. Du kan l\u00e6re deg spillet helt gratis med en mulighet til \u00e5 vinne penger. Alt foreg\u00e5r p\u00e5 norsk og det er enkelt og brukervennlig. NordicBet Bingo er en veldig fin bingo klient som tilbyr kvalitetsbingo p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n\u00a0\n## Come on casino bonus code\n\nDette v\u00e6re seg kontanter, gratis spinn, bonuser, lodd til lotterier eller ferieturer hvor reise, kost, losji og lommepenger er dekket av casinoet. Les v\u00e5r anmeldelse for flere detaljer. Dette skyldes f\u00f8rst og fremst at de st\u00f8rste vil bruke lengre tid p\u00e5 \u00e5 omstille seg.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDe telefonene casino maria gratis vi testet p\u00e5 var b\u00e5de Android telefoner s\u00e5vel som mobiltelefoner spilleautomater Mr. Rich som iPhone og Windows Phone. Mobiltelefoner vi brukte n\u00e5r vi testet mobilcasino for Android var blant annet Samsung Galaxy, Nokia Lumia, Lumigon, Sony Xperia, Google Nexus, LG mobiltelefoner, HTC Desire, ZTE Nubia, og Huawei, derav b\u00e5de nye og gamle utgaver. Det er mange online kasinoer du kan bli med, men i dag ikke for mange mennesker har tid til \u00e5 sitte og velge en, eller til og med \u00e5 spille den **casino maria gratis**. Mobil kasinospill spilleautomater Beach er de samme som de som tilbys i et online kasino eller landbasert kasino. En moderne Android mobiltelefon kan brukes til \u00e5 spille casinospill fra de fleste spillselskaper p\u00e5 casino maria gratis nett. Oppdagelsen vi gjorde var at alle mobiltelefonene helt fint kunne brukes til mobilcasino. Vi har gjennomf\u00f8rt en uformell test av mobilcasino.\n\n  \n\n\n\u00a0\n## Bingo magix bonus codes\n\nDu kan kombinere gratis casino spill om du vil bruke denne bonusen p\u00e5 Casino eller odds eller begge deler. Du beh\u00f8ver ikke bruke ditt personlige Visa om du selv ikke \u00f8nsker. Video Poker er en vanlig variant av Poker funnet i online og landbaserte kasinoer. Mr Green er nemlig opptatt av at spillere ser p\u00e5 dette som underholdning, og ikke en m\u00e5te \u00e5 tjene raske penger p\u00e5. Spillene er enkle \u00e5 finne frem til og det samme med all informasjon.\n\n\u00a0\n## 100 spill\n\nPortugisisk, engelsk casino maria gratis og spansk. Utviklet i 2008 Spinataque har blitt stadig forbedret og er i den syvende utgaven. For \u00e5 bestille din fulle versjonen av Spinataque har tilgang til kampanjer, opprette en gratis PayPal eller Neteller casino maria gratis konto og l\u00e6re mer om lisenser og bruks program forhold, KLIKK HER. System p\u00e5 tre spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43215052-d095-4311-87d7-c5fd0cec9a4c"}
+{"url": "https://fargespill.no/festspillene-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:46Z", "text": "## Festspillene 2016\\!\n\n**Endelig er det tid for oss \u00e5 returnere til Festspillene i Bergen, og denne gangen\u00a0har vi v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 med oss selveste Kringkastingsorkesteret (KORK)\\!\u00a0**\n\n  - Dato: 30.mai 2016\n  - Sted: Grieghallen, Griegsalen\n  - Klokkeslett: 18:00\n  - Varighet: 1 time\n  - Kj\u00f8p billetter HER\n\n\u2013 Vi er grensel\u00f8st ambisi\u00f8se n\u00e5r vi skal kle inn og l\u00f8fte frem Fargespillernes stemmer, kultur og historie. Derfor g\u00e5r vi for det beste; et f\u00f8rsteklasses symfoniorkester som har en fleksibiliteten og lekenheten som skal til for \u00e5 gj\u00f8re denne konserten til en milep\u00e6l i Fargespills historie, sier Ole Hamre, en av Fargespills to kunstneriske ledere.\n\nMed i mangfoldet er ogs\u00e5 to unge klassiske solister som spiller p\u00e5 instrumenter p\u00e5 utl\u00e5n fra Dextra Musica.\n\nEn grunnleggende id\u00e9 i Fargespill er at det er to element som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for \u00e5 skape sterk scenekunst: Uttrykkskraft og profesjonalitet. I Fargespill deler man p\u00e5 disse oppgavene. Barna og ungdommene har uttrykkskraften \u2013 en historie \u00e5 fortelle gjennom sin egen kulturarv. Historien gis s\u00e5 profesjonelle rammer i form av kunstnerisk og teknisk personale fra \u00f8verste hylle for \u00e5 l\u00f8fte historien og gi den kraft.\n\nUnder Festspillene i Bergen i 2016 tas denne formelen til nye h\u00f8yder ved at det mest profesjonelle som finnes i musikkens verden \u2013 et symfoniorkester av internasjonalt format \u2013\u00a0 m\u00f8ter det mest uttrykksfulle \u2013 100 barn og unge fra 35 land \u2013 som sammen velter sosiale barrierer og sprenger musikalske grenser, p\u00e5 scenen der og da.\n\n(Foto: Helge Hansen)\n\n\u00a0\nStiftelsen Fargespill, Nyg\u00e5rdsgaten 124, 5008 Bergen, Tel +47 55 32 31 40\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a142c0e7-9033-4806-8333-b94ec7237c40"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/network_norway_selger_iphone/85128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:18Z", "text": "Det var med stor entusiasme teamet i Network Norway kunne offentliggj\u00f8re at de hadde \"brutt Iphone-monopolet\" i Norge, ved at de n\u00e5 kan tilby den popul\u00e6re mobilen til sine bedriftskunder. Netcom er imidlertid fortsatt den eneste operat\u00f8ren i Norge som f\u00e5r sine Iphones direkte fra Apple; Network Norway bruker nemlig en ikke navngitt sideimport\u00f8r.\n\n\u00a0\nNetwork Norway antydet p\u00e5 pressekonferansen at ogs\u00e5 One Call ville f\u00e5 muligheten til \u00e5 selge Iphone 3G p\u00e5 privatmarkedet.\n\n\u00a0\n**Uten abonnement**\n\nSom bedriftskunde kan du kj\u00f8pe Iphone 3G (16 GB-utgaven) uten abonnement til 5.799 kroner eksklusive moms. Alternativt kan du binde deg til et abonnement i enten 12- eller 24 m\u00e5neder. Mobilene Network Norway selger kommer ikke direkte fra Apple, men er parallellimporterte fra en ikke navngitt leverand\u00f8r i Europa. Dette er lovlig if\u00f8lge EFTA, hevder operat\u00f8ren. De f\u00e5r imidlertid ikke lov til \u00e5 bruke Apple-logoen i markedsf\u00f8ring.\n\n\u00a0\n\\- Vi har f\u00e5tt veldig klare beskjeder fra kundene; de vil ha Iphone, sier direkt\u00f8r for samfunnskontakt Tom Guldberg i Network Norway.\n\n\u00a0\n\\- Allerede er det over tusen Iphone-brukere i v\u00e5rt nett, legger han til.  \n  \n*(Artikkelen fortsettes.)*  \n\n\n*Direkt\u00f8r for samfunnskontakt Tom Guldberg i Network Norway.*\n\n\u00a0\n**Til One Call?**\n\nSom nevnt, er det sannsynlig at One Call ogs\u00e5 vil f\u00e5 muligheten til \u00e5 selge Iphone 3G til sine kunder. Mobilen.no spurte markedsdirekt\u00f8r Thomas Sandaker i One Call om han hadde kjennskap til dette:\n\n\u00a0\n\\- Det kan jeg dessverre ikke kommentere n\u00e5, svarer Sandaker.\n\n\u00a0\n## Network Norway f\u00e5r ny konsernsjef\n\nIngvild Myhres erstatter er p\u00e5 plass hos Network Norway.\n\n## N\u00e5 kommer Iphone endelig til Telenor\n\n\n\n## Myhre forlater Network Norway\n\nIngvild Myhre slutter i konsernsjefjobben i Network Norway etter fire \u00e5r.\n\n\n\n## N\u00e5 blir Iphone endelig voksen\n\nEn tredje versjon av Iphone, eller en betydelig oppgradering av de to f\u00f8rste, er p\u00e5 trappene.\n\n\n\n## Benekter intern strid om bedriftskundene\n\n## \u00c5rets mest popul\u00e6re Iphone-apps\n\nApple har summert opp 2008 og funnet de mest popul\u00e6re Iphone-programmene. Se hvilke vi i Norge liker.\n\n\n\n## Interessen for Iphone er dalende\n\nEr Iphone-hypen endelig over? Interessen for Iphone dabber, og operat\u00f8reksklusivitet f\u00e5r skylden.\n\n\n\n## Prisen avhenger av bruken\n\n \n\n\n## Er Iphone et tapssluk?\n\nOperat\u00f8rer taper millioner p\u00e5 \u00e5 selge Iphone, p\u00e5 grunn av h\u00f8y subsidiering.\n\n\n\n## Mobilt bredb\u00e5nd fra Norwegian\n\nF\u00f8rst annonserte flyselskapet at de blir mobiloperat\u00f8r. N\u00e5 satser Kjos og co ogs\u00e5 i mobilt bredb\u00e5nd-markedet.\n\n\n\n## Truer utbygging av nytt nett\n\nPost- og teletilsynet vil stikke kjepper i hjulene for Tele 2- og Network Norways nettutbygging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef4b0709-2cf7-4337-9aca-071062e6b2c5"}
+{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2017/01/04/ondskapens-religion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:14Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Ondskapens religion\n\nJanuary 4, 2017January 4, 2017 \\~ John Olav Ytreland\n\n\n\nJeg var mer opptatt av \u00e5 reflektere over religion, politikk og samfunn enn julestemning i desember. Det f\u00f8les noen ganger som at nordmenn ikke feirer jul. De feirer at de skal feire jul, mens h\u00f8ytiden egentlig ikke betyr all verden. N\u00e5r det gjelder nyhetsbildet i det siste virker fokuset \u00e5 v\u00e6re at vi er p\u00e5 full fart mot helvete. Det er ingen som antyder at det kan g\u00e5 bra i Syria, USA eller EU. Det er nesten som at ingen \u00f8nsker \u00e5 oppmuntre de positive kreftene, og det er ingen som ser ut til \u00e5 ha problemer med \u00e5 st\u00f8tte udemokratiske tanker i USA og Storbritannia.\n\nForfatterene C.S. Lewis, Aldous Huxley, H. G. Wells og George Orwell levde og arbeidet samtidig. De to f\u00f8rstnevnte var henholdsvis 16 og 20 \u00e5r da 1. Verdenskrig br\u00f8t ut, og de hadde sett en verden i oppl\u00f8sning. Det var flere riker og allianser som forvitret, og det var sosial uro i mange land. Det var bl.a. krig mellom Frankrike og Tyskland i 1871, og mellom Russland og Japan i 1904. Det osmanske riket gikk dessuten i oppl\u00f8sning i mellomkrigs\u00e5rene. Frankrike okkuperte deretter Syria, mens Storbritannia allerede kontrollerte Arabia, Palestina, Libanon, Jordan og Irak. Det er ikke rart at den unge Lewis ble ateist, men kanskje overraskende at han seinere kom fram til at det eneste logiske var \u00e5 tro p\u00e5 Gud. Det var en tro som overlevde 2. Verdenskrig. Det var heller ikke overraskende at de andre skrev dystopisk litteratur. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt en veldig skremmende tid \u00e5 vokse opp i, og det er vanskelig \u00e5 se for seg at helvete kunne v\u00e6re verre.\n\nTerje Bj\u00f8rnstad skrev nylig, i Hvis jorden ikke er deilig, om den litt surrealistiske opplevelsen en julegudstjeneste kan v\u00e6re. Det er ikke lett \u00e5 se at hverken jorda eller himmelen er deilig, eller at alle er glad hver julekveld. Jeg har fundert litt over dette selv etter at jeg bl.a. har skrevet om Stephen Fry. Han er en av de h\u00f8yest profilerte britiske ateistene, og han fr\u00e5der n\u00e6rmest av raseri n\u00e5r han f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om Gud. Han svarte en gang at han ikke ville g\u00e5 inn Perleporten, hvis det skulle vise seg at Gud fantes, fordi han ikke likte betingelsene. Han mente de greske gudene var \u00e6rligere, for selv om de var alt annet enn snille mot menneskene, var det aldri noen tvil om hvilke hensikter de hadde.\n\nDet hender jeg tenker at han hadde et poeng, og jeg har hatt en sterk impuls i den retningen i det siste, for som Bj\u00f8rnstad peker p\u00e5 er det ikke en god verden vi har skapt. Jeg tror likevel det er vi som har skapt den, og det er vi som m\u00e5 ta ansvaret. Religion har historisk sett dreid seg om politisk makt. Mange liker \u00e5 legge all skyld p\u00e5 Gud. Det er ingenting av det som har skjedd i religionens navn som er menneskers ansvar. Det er Gud som er ond. Jeg har et veldig fluktuerende forhold til religion, men forst\u00e5r ikke de som g\u00e5r s\u00e5 sterkt inn for \u00e5 frata andre mennesker det h\u00e5pet religion er for dem. Det er mange som f\u00e5r et mer stabilt liv fordi de finner tr\u00f8st i religion, og da har en vel oppn\u00e5dd en del. Jeg er dessuten ikke sikker p\u00e5 om livet som ateist er noe lettere.\n\nJeg stod nylig i k\u00f8 p\u00e5 et apotek, og siden kassen for de uten resept var like ved utgangen, kunne jeg ikke unng\u00e5 \u00e5 overh\u00f8re en samtale mellom to eldre damer som m\u00f8ttes i d\u00f8ra. Jeg husker samtalen fordi den h\u00f8rtes litt trist ut. En av damene sa at hun var glad hun hadde godt nok syn til \u00e5 se TV, for det hadde blitt tungt hvis hun ikke kunne ha den underholdningen. Jeg kan forst\u00e5 det, for det m\u00e5 v\u00e6re hardt n\u00e5r bes\u00f8kene blir stadig sjeldnere, og en trenger noe annet \u00e5 tenke p\u00e5. Det er mer bekymringsfullt at stadig flere unge mennesker f\u00f8ler et behov for \u00e5 gl\u00f8mme. VG hadde flere oppslag i jula om unge mennesker som er ensomme, bl.a. Hverdagsensom. Det er trist n\u00e5r livet i det stabile samfunnet v\u00e5rt blir s\u00e5 vanskelig at vi ikke liker \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nVi begynner \u00e5 f\u00e5 en julefeiring uten religion. Mange tenker at det betyr mer frihet og bedre liv, men det er faktisk f\u00e5, hvis noen, som har forsket seri\u00f8st p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om et samfunn uten religion er bedre. Da Richard Dawkins ga ut boka *The God Delusion* i 2006 var m\u00e5let \u00e5 vise at vi kunne klare oss fint uten Gud, men han pr\u00f8vde ikke \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Boka var et retorisk innlegg til st\u00f8tte for ateisme. Vi kan late som at religion og politikk har v\u00e6rt atskilt, men sannheten er at det er h\u00f8yst sekul\u00e6re vurderinger som ligger til grunn for religi\u00f8s vold. Det er stort sett politisk og \u00f8konomisk makt som gjelder, og religion har ofte ikke v\u00e6rt mer enn et nyttig redskap for den politiske eliten. Vi har bl.a sett det i USA helt til det siste.\n\nVi kan tenke oss at jorda virkelig hadde blitt deilig hvis vi bare kvittet oss med Gud. Det er lett \u00e5 tenke at hvis vi fjerner religion, fjerner vi ogs\u00e5 smerte. Jeg tror imidlertid vi er flinke til \u00e5 skape konflikter, og hvis det ikke er religion, finner vi nok andre muligheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a8b4e0a-fd3b-4b66-95b6-64a6294b6147"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sognogfjordane/ber-klima--og-miljoministeren-gjere-ny-vurdering-av-gruveplanane-i-vevring-1.13853737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:22Z", "text": "  Publisert  06.01.2018, kl. 10.20    Oppdatert  06.01.2018, kl. 10.26 \n\nBakgrunnen er opplysningane som Firda kunne fortelje om tidlegare denne veka. D\u00e5 vart kjent at det Nordic Mining har skalert ned b\u00e5de levetida for Engeb\u00f8gruva og talet p\u00e5 tilsette.\n\n\u2013 Det er ikkje tvil om at gruveprosjektet kjem til \u00e5 f\u00f8re til stor milj\u00f8skade i F\u00f8rdefjorden. Tidlegare har Milj\u00f8direktoratet og Klima- og milj\u00f8ministeren sagt at samfunnsnytten ved prosjektet er st\u00f8rre enn ulempene, seier Lars Haltbrekken som er stortingsrepresentant for SV.\n\n## F\u00e6rre tilsette, kortare driftstid\n\nI ein ny studie som vart presentert f\u00f8r jul er talet p\u00e5 tilsette i gruva redusert med 60. Den planlagde levetida til gruva er redusert med 21 \u00e5r.\n\n\u2013 Vi ser at samfunnsnytten g\u00e5r ned n\u00e5r sysselsettingseffekten blir s\u00e5 kraftig redusert, seier Haltbrekken.\n\n\n\n**\u2013 Vi deler SV sitt ynskje om at driftstida for gruva skal bli s\u00e5 lang som mogleg, seier Ivar S. Fossum, som er administrerande direkt\u00f8r i Nordic Mining.**\n\nFossum seier det er stor sansynlegheit for at levetida til gruva i Vevring blir lenger enn dei 29-\u00e5ra som den siste studien syner.\n\n## Utnyttar meir av r\u00e5stoffet\n\n\u2013 Vi har pr\u00f8vd \u00e5 gjere prosjektet meir robust ved \u00e5 skalere det ned. Milj\u00f8p\u00e5verknaden vert ogs\u00e5 mindre ved at det blir 70 prosent reduksjon i massane som skal deponerast i F\u00f8rdefjorden, seier Fossum.\n\n Prosessfors\u00f8k som Nordic Mining har gjort syner blant anna at dei kan utnytte meir av mineralet granat enn dei f\u00f8rst rekna med.  Men sj\u00f8lv om det no vert lagt opp til ein  kraftig reduksjon i massane som skal deponerast i F\u00f8rdefjorden  , er Haltbrekken langt fr\u00e5 n\u00f8gd.\n\n**\u2013 Skal ein ha gruvedrift m\u00e5 ein ha maksimal utnytting av gruvemassane og fylle tilbake i gruve. I alle fall er eit sj\u00f8deponi, som vil \u00f8ydelegge liv p\u00e5 fjordbotnen noko som m\u00e5 vere heilt uaktuelt, seier Haltbrekken.**\n\n  Publisert  06.01.2018, kl. 10.20    Oppdatert  06.01.2018, kl. 10.26 \n\n### Gruveplanane i Naustdal\n\n\n\n  - Norges st\u00f8rste kjende f\u00f8rekomst av mineralet rutil, ligg i det 300 meter h\u00f8ge Engebj\u00f8fjellet mellom Redal og Vevring p\u00e5 nordsida av F\u00f8rdefjorden.\n  - Rutil blir mellom anna nytta som kvitningsstoff i tannkrem, mat og maling.\n  - Nordic Mining har s\u00f8kt om l\u00f8yve til gruvedrift. Planen er \u00e5 deponere overskotsmasse fr\u00e5 gruvedrifta i eit fjorddeponi i F\u00f8rdefjorden. Om lag 4 km av fjordbotnen vil bli lagt aude over ein periode p\u00e5 50 \u00e5r.\n  - Kommunestyra i Naustdal og Askvoll har sagt ja til planane.\n  - Torsdag 14. mars 2013 utsette milj\u00f8vernministeren avgjerdsla om utsleppsl\u00f8yve i ett \u00e5r, i p\u00e5vente av nye utgreiingar.\n  - I november 2014 sa Milj\u00f8direktoratet nei til sj\u00f8deponiet. Direktoratet la vekt p\u00e5 milj\u00f8faglege omsyn, og frykta mellom anna for fiskelivet.\n  - I april 2015 stadfesta Moderniseringsdepartementet reguleringsplanen, medan Klima- og milj\u00f8departementet gav l\u00f8yve til sj\u00f8deponiet.\n  - I februar 2016 starta Nordic Mining pr\u00f8veboring i Engeb\u00f8fjellet. Demonstrantar, m.a. fr\u00e5 Natur og Ungdom og Naturvernforbundet har lenka seg fast og blitt fjerna med makt av politiet.\n  - 19\\. februar 2016 avviste regjeringa klagen fr\u00e5 fleire milj\u00f8organisasjonar p\u00e5 l\u00f8yvet til fjorddeponi i F\u00f8rdefjorden.\n\n### Gruvedrift i Vevring\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c031a532-7be1-4798-be58-0a71d9ac7310"}
+{"url": "http://hellasforum.net/index.php?PHPSESSID=sboda0frlmmgqdh3ubp7ohcif1&topic=6013.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:48Z", "text": "Jeg jobber mye med drakter fra 1500-tallet, og da aller helst italienske drakter. I det siste har jeg kikket litt p\u00e5 arbeidet til Cesare Vecellio, fetter av den venetianske kunstneren Tizian (Tiziano Vecellio). Han tok for seg \u00e5 dokumentere tidligere og samtidig draktmote i Italia og ulike deler av Europa. Dette resulterte i boken \\\"De gli Habiti Antichi e Mod\u00e9rni di Diversi Parti di Mondo\\\" (Om eldre og nyere drakter i ulike deler av verden).<br />\nNoen av avbildningene viser greske kvinner p\u00e5 1500-tallet. Symptomatisk nok han han konsentrert seg om de omr\u00e5der Italia var involvert i, og da s\u00e6rlig den venetianske republikken. Det var antakelig herfra han hadde gode kilder. Men det er kun Kreta (av italienerne kalt Candia) som ser ut til \u00e5 v\u00e6re influert av italiensk mote. De er det til gangs - tilbeh\u00f8ret er annerledes, men kjolene er helt like det venetianske damer gikk med.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a720e5-166f-442e-b50b-fb01eb717ced"}
+{"url": "https://bademiljo.no/produkter/baderom/baderomsmobler/hoyskap/dansani-special-collection--2000466768/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:43Z", "text": "# Dansani Special Collection\n\n# Dansani Special Collection\n\n**Produktnummer:** Q30052\n\nB35xH160xD35 cm\n\nH\u00f8yskap med to d\u00f8rer med fronter i sort matt. Inneholder to glasshyller. Skrog og fronter er produsert i foliebelagt MDF som beskytter mot vann og fukt. Finnes som h\u00f8yre- og venstrehengslet.\n\n  -  Ferdig montert \n\nH\u00f8yskap med to d\u00f8rer med fronter i sort matt. Inneholder to glasshyller. Skrog og fronter er produsert i foliebelagt MDF som beskytter mot vann og fukt. Finnes som h\u00f8yre- og venstrehengslet.\n\n|            |                    |\n| ---------- | ------------------ |\n| farge      | Sort               |\n| bredde     | 35                 |\n| h\u00f8yde      | 160                |\n| dybde      | 35                 |\n| produsent  | Dansani            |\n| merke      | Special Collection |\n| egenskaper | Med d\u00f8rer          |\n\nVi kan montere alle produkter som du kj\u00f8per hos oss. For \"Ferdig montert\"-pris, ta kontakt en bademilj\u00f8butikk eller huk av for informasjon om pris p\u00e5 \"Ferdig montert\" i handlekurven.\n\nFor deg som kunde betyr \u00abFerdig Montert\u00bb:\n\n  - Fast pris \u2013 ingen overraskelser\n  - R\u00f8rleggerne v\u00e5re monterer for deg\n  - Du er sikret en fagmessig og forskriftsmessig montering\n\nPris \u00abFerdig montert\u00bb forutsetter utskifting av produkter av samme art. Prisen inkluderer milj\u00f8vennlig fjerning av gammelt/utskiftet utstyr. I tillegg kommer transport, bompenger og parkeringsutgifter - dette avtales direkte med din Bademilj\u00f8-r\u00f8rlegger.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb2fce3-8b0f-40ef-9c62-1bc2360bd22b"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=gard&gid=76", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:39Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:23\n\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n  \n  \n\u00c5 bu p\u00e5 (ein gard).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3c5a4d-b5f3-4eb5-83fe-4fb433d67fe3"}
+{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1362729471_dagene_i_bilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:00Z", "text": "**Hei dere\\!** Vi har hatt flere flotte dager her p\u013a andre siden av jorden, og jeg tenkte jeg kunne vise dere de to siste dagene p\u013a tur i bilder. Vi\u00a0 har st\u013att opp relativt tidlig for \u013a g\u013a tur f\u0159r det blir for varmt. Lukususproblem - I know\\! Vi gikk opp til Mt Manaia i g\u013ar, det tok ca 1 time \u013a komme opp til toppen. Et par plasser langs den bratte veien stoppet jeg og klaget p\u013a at jeg var sliten, og lurte litt p\u013a hvorfor vi bestemte oss for \u013a g\u013a denne bratte toppturen. N\u013ar vi kom til toppen ble det klart hvorfor, s\u013a utrolig verdt det med utsikten\\!\n\n  \n  \n  \n\n\n*Pr*\u0159*ver her \u013a hoppe av glede - men spenst har aldri v*\u0107*rt min sterkeste side... Flakser med armene av glede i stedet i t-skjorte fra Craft og tighs fra 2XU\u00a0 :)*  \n  \n\n\nVel nede og tilbake til hostellet var det kart for dagens f\u0159rste m\u013altid, kokt havregryn iblandet cottage cheese.\u00a0 D\u013arlig med oppskrifter og variert mat for tiden fra min side, m\u013a bare beklage det og love at jeg kommer sterkere tilbake med slike ting n\u013ar jeg er tilbake i Norge\\! Resten av g\u013arsdagen gikk med til kj\u0159ring, stakkars Sofie m\u013a pine seg gjennom time etter time med min vakre sangstemme.\n\nVi sto opp tidlig igjen i dag ogs\u013a, klart for en ny tur i vakkert landskap\\! M\u013a utnytte det mens vi kan :) Deretter endte vi opp p\u013a en Hot Water Beach, hvor man leier spader og graver hull slik at det fylles med varmt vann som kommer boblende opp fra bakken. Kanskje ikke veldig slitsomt, men jeg syntes jeg fortjente \u013a slappe av p\u013a den herlige stranden etterp\u013a likevel\\! Lunsj fortjente jeg og, og superkreativ som jeg er ble det knekkebr\u0159d, tunfisk og eple :)\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nSelv om det er digg \u013a slappe av p\u013a stranda ble jeg rastl\u0159s etterhvert, da er det fint med aktiviteter som boogieboarding. Det blir lite med styrketrening om dagen desverre, enda en ting jeg lover \u013a komme sterkere tilbake til n\u013ar jeg kommer hjem\\! Det er uansett alt for nydelig her til v\u0107re innend\u0159rs, nyter aktivitet i herlig natur i stedet. Jeg vet jo at mitt kj\u0107re Kaliber best\u013ar til jeg kommer hjem igjen ogs\u013a. Magen rumler og jeg skal lage middag, knekkebr\u0159d og makrell coming up :) Ha en herlig dag da dere - klem fra badel\u0159ven down under\\!  \n  \n  \n  \n  \n### 11 kommentarer\n\n\n\n#### rannveigmarlene\n\n08.03.2013 kl.09:09\n\nDette ser helt fantastisk ut.. Jeg dr\u0159mmer meg bort til eksotiske og fantastiske plasser\\! For en opplevelse du har n\u013a :) Noe \u013a prate om for resten av livet\\! Bare \u013a nyte :-D\n\n\n\n#### Hanne\n\n08.03.2013 kl.10:23\n\nHei Nora\\!  \n  \nEr i Kuala Lumpur n\u013a, og lurte p\u013a om du har noen tips til hva jeg kan gj\u0159re? Har to fulle dager igjen, liker shopping (er det noen senter som er billige?), bor i chinatown og reiser aleine :p hadde blitt takknemlig for svar\\! :D\n\n\n\n#### Miichaelsen - Make your dreams come true\n\n08.03.2013 kl.14:13\n\njeg er s\u013a\u013a\u013a sjalu\\! Det ser jo helt herlig ut \\!\n\n\n\n#### Susanne\n\n08.03.2013 kl.15:36\n\nFor et nydelig land\\! Ogs\u013a s\u013a det ut som dere har det varmt og godt i det fine v\u0107ret.. \\<3\n\n\n\n#### Helene Drage\n\n09.03.2013 kl.12:06\n\nKos deg masse og nyt det. Jeg m\u013a si du ser veldig flott ut for tiden kj\u0107re deg :)\n\n#### misforstaaelsen\n\n09.03.2013 kl.12:16\n\nS\u013a fine bilder\\! :)\n\n\n\n#### PJ\n\n10.03.2013 kl.11:42\n\nHerlige bilder :)\n\n\n#### spfit\n\n10.03.2013 kl.16:07\n\n11.03.2013 kl.13:27\n\nYo\\! Fin side du har\\! Hadde bare si det :-P.\n\n\n\n#### Kaja Foss\n\n12.03.2013 kl.00:40\n\nSavner deg jenta mi\\! \\<3 Du er s\u013a nydelig\\! Love\n\n\n\n#### Lene\n\n12.03.2013 kl.02:45\n\nVeldig bra side du har laget. Blir helt sjalu\\! Du m\u013a blogge masse fordi jeg vil lese. Jeg har ikke blogg akkurat n\u013a, s\u013a tenkte \u013a dele en konnkuranse i stedet for. Det er s\u013ann at du kan vinnne et gavekorrt p\u013a fem tuuusen kronar\\! H\u013aper du vil deltta\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "144d08e9-904d-4bb0-b668-947151ac517e"}
+{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/spinstation.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:08Z", "text": "20 gratisspinn\n\nNetEnt, Thunderkick, Amaya, NYX og Leander\n\n  \n  \n**Bonus og kampanjeinformasjon:**  \n  \nGratis bonus: F\u00e5 20 gratisspinn p\u00e5 \"Starburst\" ved registrering. Eksklusivt til v\u00e5re lesere\\!  \n  \nVelkomstbonus : Du f\u00e5r 200% bonus opptil 20.000 kroner p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd + 20 gratisspinn p\u00e5  \n  \nDu f\u00e5r dessuten bonus p\u00e5 dine to neste innskudd:  \nAndre innskudd: 50% opptil 5000 kr i bonus + 50 gratisspinn p\u00e5 Gonzo's Quest  \nTredje innskudd: 75% opptil 5000 kr i bonus + 30 gratisspinn p\u00e5 Theme Park \u2013 Tickets of Fortune  \n  \nHer f\u00e5r du din bonus hos SpinStation  \n  \nSpillekrav : Bonusen m\u00e5 spilles gjennom minst 35 ganger f\u00f8r et uttak er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re.  \n  \nKun spill i kategoriene spilleautomater,fun, bingo og skrapelodd bidrar til omsetningskravet. F\u00f8lgende spill har 175 x bonus i omsetningskrav Blood Suckers, Dead or Alive, Devils Delight, Kings of Chicago, Beetle Frenzy, Gold Rush, Jackpot 6000, Lucky 8 Line, Magic Love, Mega Joker, Pirate's Gold, Safari Madness, Super Nudge 6000 og Big Bad Wolf.  \n  \nDen h\u00f8yeste innsatsen tillatt mens du spiller med en aktiv bonus er 50 kroner per spinn. Maks gevinst p\u00e5 gratisspinn er 1000 kroner.  \n  \n\n**Kommentar til spillestedet:**\n\nSpinStation ble lansert i 2016 med lisens fra Curacao og UK. De har et utvalg av spill fra NetEnt, Thunderkick, Amaya, NYX og Leander. Det er p\u00e5 norsk og har en pent designet side som fremst\u00e5r som attraktiv og brukervennlig. Den norske oversettelsen er stort sett bra og gir det hele et bra inntrykk. OBS\\! Sak om treg utbetaling p\u00e5g\u00e5r\\! Vent med \u00e5 sette inn penger her til den er l\u00f8st.\n\n**V\u00e5r vurdering :**  \n  \n / 73%\n\nDet er raskt og enkelt \u00e5 registrere seg p\u00e5 SpinStation og du kan v\u00e6re igang med \u00e5 spille i l\u00f8pet av et par minutter. Nettsiden er optimalisert for mobil og nettbrett ogs\u00e5 og det fungerte utmerket p\u00e5 b\u00e5de v\u00e5r Android mobiltelefon og v\u00e5r iPad. Du spiller direkte p\u00e5 siden og spillene lades raskt.  \n  \nDu finner et bra utvalg av spill og vi liker ogs\u00e5 at de tilbyr de store jakpottspillene Mega Fortune og Hall of Gods. Programvaren er blant det beste markedet har \u00e5 tilby og de fleste kjenner spillene til NetEnt. Men ogs\u00e5 mange av spillee til de andre produsentene er bra. De tilbyr i skrivende stund over 400 ulike spill og det m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re bra. Du finner ogs\u00e5 et live casino og et bra utvalg av bordspill, skrapelodd, bingo og videopoker her. Sorteringen av spillene er bra og navigeringen er enkel og fungerer utmerket.  \n  \nSpinStation tilbyr v\u00e5re lesere 20 gratisspinn ved registrering og det vet vi veldig mange liker. Du kan dog bare vinne 1000 kroner p\u00e5 disse og det synes vi er litt lite. Bonuspakken er veldig stor og attraktiv og du finner ogs\u00e5 et bra antall kampanjer her. Spillekravet er ok, men mange spill gjelder ikke.  \n  \nKundeservicen er p\u00e5 email og live chat. Vi testet kundeservice p\u00e5 b\u00e5de live chat og email og fikk raske og gode svar. Litt ventetid p\u00e5 email var det. OBS\\! I 2018 har vi f\u00e5tt en tilbakemelding om en treg utbetaling som har blitt \"borte\" i banksystemet. Saken p\u00e5g\u00e5r fortsatt, men inntil den er l\u00f8st ville vi ventet med \u00e5 sette inn penger her.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3b185b1-1850-42af-b2bc-c773d4c3fc70"}
+{"url": "http://hlb.no/om-hlb/visjonar-og-strategiar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:12Z", "text": "### Visjonar og strategiar\n\n### Hovudvisjon:\n\n> H\u00f8gskulen for landbruk og bygdeutvikling skal vera eit leiande kunnskapsmilj\u00f8 for livskraftige bygdesamfunn\\!\n\nV\u00e5rt motto er: *Kunnskap for utvikling\\! \u2013 kunnskap som blir produsert og formidla ved HLB skal i st\u00f8rst mogleg grad kunna setjast i aktiv bruk i lokale/regionale utviklingsprosessar.*\n\n### HLB skal:\n\n  - Vere ein aktiv partnar for utvikling av kunnskap, kompetanse og entrepren\u00f8rskap i Bygde-Noreg\n  - Tilby undervisning p\u00e5 h\u00f8gskuleniv\u00e5 innan landbruk og bygden\u00e6ringar/bygdeutvikling.\n  - Driva forsking og utviklingsarbeid som st\u00f8ttar opp om HLB sin visjon\n  - Vere tilgjengeleg for studentar fr\u00e5 heile landet\n\n#### M\u00e5l\n\nVi skal vere eit landsdekkande tilbod om utdanning og forsking tilpassa trongen til norske bygdesamfunn og bygden\u00e6ringar.\n\nVi skal vere ein organisasjon som har:\n\n  - H\u00f8g kompetanse\n  - Evne og vilje til \u00e5 tilpasse seg\n  - Storleik som gir \u00f8konomisk berekraft og tryggleik.\n\n#### Fagretningar\n\nHLB arbeider med f\u00f8lgjande tema:\n\n**Landbruk** med aktivitet knytt til mellom anna:\n\n1.  Innovasjon og entrepren\u00f8rskap i landbruk og bygden\u00e6ringar.\n2.  Nyskaping: det \u00e5 kunna bruka eksisterande ressursar p\u00e5 nye m\u00e5tar\n3.  \u00d8konomi og driftsleiing\n4.  Hest og n\u00e6ringsutvikling\n5.  Det skapande og kreative mennesket.\n6.  Kulturlandskap/landskapsforvalting.\n7.  Jordvern\n8.  Teori-, metode- og strategiutvikling\n9.  Reiseliv og opplevingsn\u00e6ringar\n10. Oppstart av ny verksemd/entrepren\u00f8rskap\n\n-----\n\n### M\u00e5l for milj\u00f8et p\u00e5 h\u00f8gskulen\n\nMilj\u00f8et p\u00e5 h\u00f8gskulen \u2013 og grunnlaget for verksemda innafor undervisning, forsking og administrasjon \u2013 skal vere prega av:\n\n  - Likeverd og samarbeid\n  - Profesjonalitet og kvalitet\n  - Kritisk haldning og opne diskusjonar basert p\u00e5 akademisk tradisjon\n  - Utvikling og kreativitet\n  - Lojalitet og ansvar\n  - N\u00e6rleik, omsut og varme\n\nPedagogikken ved skulen er basert p\u00e5 dialog og aktiv deltaking fr\u00e5 studentane. Problembasert undervisning vert brukt n\u00e5r dette er mogleg. Alle skal kunne gi av sine r\u00f8ynsler, skapa ein aktiv erfaringsbasert prosess. Difor er det viktig \u00e5 nytte gruppearbeid s\u00e5 mykje som r\u00e5d. Det overordna kunnskapsm\u00e5let \u00abutviklingskompetanse\u00bb handlar om at studenten skal kunna f\u00e5 auga p\u00e5 eigne evner til \u00e5 skapa/endra. Undervisninga skal gje viktige verkt\u00f8y for styrka studenten sin utviklingskompetanse.  \nAlle m\u00e5 bidra til at det blir eit trygt, varmt og godt milj\u00f8, der alle f\u00f8ler seg trygge til \u00e5 krevje og yte, b\u00e5de fagleg og sosialt. Samspelet mellom milj\u00f8 og fagleg tyngd er viktig. Faglege krav skal stillast b\u00e5de til f\u00f8relesarar og studentar.\n\n### Ambisjon for h\u00f8gskulen\n\nHLB skal vera det viktigaste akademiske kunnskapsmilj\u00f8 for bygdeutvikling i Noreg. HLB skal ha eit fagmilj\u00f8 av internasjonalt format.\n\n#### Historia\n\nH\u00f8gskulen for landbruk og bygdeutvikling (HLB) er ei nyskaping i universitets- og h\u00f8gskulesektoren i Noreg. Organiseringa som samvirkelag (i beste bygdeand), er ogs\u00e5 unik i internasjonal forstand.  \n  \nHLB har i dag meir enn 100 andelseigarar, og blant desse finn ein b\u00e5de regionale utviklingsakt\u00f8rar, sm\u00e5bedrifter og dei aller fleste lokallag av bondelag, sm\u00e5brukarlag og bygdekvinnelag i S\u00f8r-Rogaland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3793823a-9446-4d96-8219-89fb68ba451f"}
+{"url": "https://sukker.no/terms.html?isNewWindow=1&iframe=1&inLayout=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00374.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:22Z", "text": "# Avtalevilk\u00e5r\n\nSukker, et konsept som utvikles og driftes av Warm Systems A/S, gir registrerte brukere muligheten til \u00e5 benytte e-post og profiltjenester p\u00e5 internett. V\u00e5re tjenester er kun tilgjengelig for, og kan kun brukes av personer som i henhold til lokal lovgiving er berettiget til \u00e5 inng\u00e5 juridisk bindene avtaler. Warm Systems reserverer seg retten til \u00e5 si opp ditt medlemskap uten noen form for begrunnelse. De tjenester Warm Systems tilbyr i forbindelse med Sukker-konseptet er hovedsakelig rettet mot voksne personer. Om du er under 18 \u00e5r og velger \u00e5 bli bruker av systemet, m\u00e5 du fortsatt forholde deg til vilk\u00e5rene i denne avtalen. Festene til Sukker (PhotoMatchParties) har 20 \u00e5rs aldersgrense. Hvis yngre brukere har betalt inngang til en fest med nettbetalingstjeneste, vil de bli nektet adgang i d\u00f8ren og de vil ikke f\u00e5 refundert pengene.\n\nVed \u00e5 klikke p\u00e5 \"Jeg godtar vilk\u00e5rene for bruk av sidene\", og ved \u00e5 trykke p\u00e5 knappen \"Registrer\", registrerer du deg som medlem og erkl\u00e6rer at du er inneforst\u00e5tt med innholdet i f\u00f8lgende bruksavtale:\n\n1.  Som bruker har du eneansvar for all informasjon i din profil. Du er ogs\u00e5 ansvarlig for all kommunikasjon med v\u00e5re brukere. Warm Systems kan av praktiske \u00e5rsaker ikke overv\u00e5ke eller kontrollere bruken av internettsidene til enhver tid. Du erkl\u00e6rer deg herved, i likhet med alle v\u00e5re brukere, eneansvarlig for lovligheten av dine handlinger i henhold til det lokale lovverk. Hvert enkelt medlem har erkl\u00e6rt seg inneforst\u00e5tt med disse betingelsene og Warm Systems p\u00e5tar seg derfor ikke noe ansvar i forbindelse med brukernes handlinger.\n2.  Det er viktig at du opptrer ordentlig og hensynsfullt overfor de andre brukerne. Du kan ikke forulempe andre ved \u00e5 innby til kommunikasjon med dem dersom de klart og tydelig har bedt deg om \u00e5 slutte med dette. Det er ditt ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at din atferd overfor andre medlemmer er lovlig og i henhold til lokalt lovverk. Dersom du ikke etterkommer dette, l\u00f8ser du automatisk Warm Systems fra alle krav, handlinger, s\u00f8ksm\u00e5l eller rettsforf\u00f8lgelser du kunne hatt overfor Warm Systems.\n3.  For \u00e5 bruke Sukker.no m\u00e5 du v\u00e6re singel og ha tilknytting til Norge. Det vil si at du enten er fra Norge eller oppholder deg i Norge.\n4.  Du kan ikke bruke Warm Systems' tjenester til \u00e5 utplassere eller sende materiale som kan virke forn\u00e6rmende eller st\u00f8tende p\u00e5 andre brukere. Dette gjelder ogs\u00e5 seksuelt ladet materiale i form av tekst, bilder eller multimedia.\n5.  Du kan ikke bruke Warm Systems' tjenester til formidling av andre tjenester, produkter eller sammenkomster (kommersielle eller gratis). All reklamering eller rekruttering p\u00e5 Warm Systems' tjenester er ikke tillatt.\n6.  Warm Systems kan sende deg nyhetsbrev p\u00e5 e-post og push-varsler p\u00e5 mobilen. De fleste kan skrues av etter opprettelse av din profil. Enkelte nyhetsbrev blir sendt p\u00e5 epost s\u00e5 lenge man er aktivt medlem.\n7.  Informasjonen om deg som vises til andre brukere oppgis det ikke ditt virkelige navn eller telefonnummer. Vi anbefaler heller ikke at du oppgir slik informasjon, E-postadresse, mobilnummer, MSN adresse eller annen kontaktinformasjon i den valgfrie beskrivelsen av deg selv.\n8.  Warm Systems forbeholder seg retten til \u00e5 slette profilen og si opp ett hvert medlemskap til personer som bryter med v\u00e5re bruksvilk\u00e5r. Dette vil skje automatisk og uten forvarsel dersom et medlem er mistenkt for \u00e5 ha engasjert seg i noe som helst bedragersk eller kriminelt forbundet med v\u00e5re tjenester. Dette kan skje n\u00e5r som helst uten begrensninger og uten begrunnelse. Warm Systems har ingen forpliktelser overfor deg dersom du innstiller eller sier opp din konto. Du sier herved fra deg alle rettigheter du kan ha mot Warm Systems vedr\u00f8rende en slik handling.\n9.  Dersom en profil blir ansett som upassende kan Warm Systems deaktivere denne inntil det aktuelle innholdet er blitt endret. Warm Systems er berettiget til \u00e5 kunne fjerne hele eller deler av enhver profil plassert p\u00e5 dens nettsider uten begrunnelse. Warm Systems, har i s\u00e5 fall, ingen forpliktelser overfor deg. Du sier med dette fra deg alle rettigheter du kan ha hatt ovenfor Warm Systems vedr\u00f8rende inngrep i din profil.\n10. Warm Systems er ikke ansvarlig for informasjon eller innhold lagt ut p\u00e5 nettsidene eller oversendt via v\u00e5re tjenester.\n11. Warm Systems forbeholder seg retten til \u00e5 endre bruksvilk\u00e5rene til enhver tid. Om dette skulle bli aktuelt vil vi informere om de endrede vilk\u00e5rene p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Som en bruker er du ogs\u00e5 forpliktet av de endrede vilk\u00e5rene fra og med den tid de tr\u00e5r i kraft. Utover dette kan ikke denne bruksavtalen bli endret p\u00e5 noe vis.\n12. Warm Systems er ikke forpliktet til \u00e5 ta kritisk stilling til informasjon som brukere legger ut p\u00e5 sidene. Warm Systems er derfor ikke ansvarlig for \u00e5 s\u00f8rge for at medlemmer f\u00f8lger de vilk\u00e5rene som beskriver hva som er akseptabel atferd. Warm Systems gj\u00f8r herved oppmerksom p\u00e5 at det kan v\u00e6re risiko forbundet med kontakt med internettbrukere som handler utfra begrensede forutsetninger, gir falske opplysninger eller har kriminelle hensikter. Warm Systems gir heller ingen garanti for at brukere ikke er mindre\u00e5rige personer. Vi oppfordrer deg derfor til \u00e5 utvise forsiktighet og \u00e5 bruke fornuft n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med andre brukere. Ettersom Warm Systems ikke kjenner den faktiske identiteten til brukerne, kan selskapet heller ikke ta ansvar for \u00e5 kontrollere deres bakgrunn eller at de opplysninger de gir er korrekte.\n13. Warm Systems er ikke ansvarlig for skade p\u00e5f\u00f8rt kunde.\n14. Warm Systems overv\u00e5ker ikke kommunikasjonen mellom brukerne. Warm Systems kan derfor ikke lastes for eventuelle konflikter eller andre problemer som m\u00e5tte oppst\u00e5 mellom brukerne.\n15. N\u00e5r du meddeler informasjon i din profil p\u00e5 Warm Systems er du eneansvarlig for innholdet. Warm Systems er passiv distribut\u00f8r og publiserer din informasjon uten ansvar for det du velger \u00e5 skrive. Warm Systems kan uten advarsel fjerne hele eller deler av din informasjon dersom det ansees som n\u00f8dvendig eller passende for at sidene i sin helhet skal fremst\u00e5 som seri\u00f8se. Warm Systems kan ogs\u00e5 fjerne all tekst og alle bilder som kan skade firmaets omd\u00f8mme.\n16. Du forplikter at din informasjon ikke er:\n    1.  injurierende, \u00e6rekrenkende, forulempende, truende eller uanstendig.\n    2.  av pornografisk karakter eller inneholder pornografi i noen form.\n17. Om oppbevaring av dine data  \n    Hvis du ikke bruker din profil vil den deaktiveres automatisk etter 3 eller 6 m\u00e5neder. Ettersom det er normalt \u00e5 deaktivere og aktivere profilen igjen noen ganger, holdes profilen din og de relaterte data lagret inntil du ber om at det slettes p\u00e5 en e-post til: email@example.com.\n18. Denne avtalen skal reguleres av norsk lov, ikke noe annet lands lover enn den norske skal gjelde.\n    1.  Bestemmelser i denne avtalen kan l\u00f8srives og, dersom noen av bestemmelsene i denne bruksavtalen er funnet ugyldig eller ikke mulig \u00e5 h\u00e5ndheve, kan den aktuelle bestemmelsen fjernes og de resterende bestemmelser bli h\u00e5ndhevet.\n    2.  Warm Systems forbeholder seg retten til \u00e5 lagre IP informasjon om dine bes\u00f8k p\u00e5 Warm Systems tjenester.\n    3.  Brudd p\u00e5 bruksavtalen eller lokal lovgivning kan medf\u00f8re erstatningsansvar mot deg.\n    4.  Om Warm Systems ikke foretar seg noe i forbindelse med et eventuelt brudd du m\u00e5tte gj\u00f8re p\u00e5 denne bruksavtalen, s\u00e5 har Warm Systems fortsatt rettighet til \u00e5 handle ved et eventuelt nytt brudd.\n    5.  Denne bruksavtalen forklarer hele forst\u00e5elsen og enigheten mellom Warm Systems og deg med hensyn til dens innhold. Den kan ikke, p\u00e5 bakgrunn av at Warm Systems utstedet den, fortolkes ugunstig mot oss.\n\nSe ogs\u00e5 hva vi lagrer av persondata.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8078928e-1721-401b-bbdd-b7d697f50f19"}
+{"url": "http://ikkjepedia.org/wiki/Gamle_Erik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:59Z", "text": "# Gamle Erik\n\nLeserens sp\u00f8rsm\u00e5l: ***Hvem faen er gamle erik? hjelp oss her\\!***\n\nGamle Erik, ogs\u00e5 kalt Even Beinl\u00f8s, bedre kjent som \"mannen med lj\u00e5en\" er i virkeligheten Lars Monsen som kommer hjem fra en av sine laaange turer. Han ser ut som djevelen selv og lukter enda v\u00e6rre. Derfor er det ikke s\u00e5 rart at folk s\u00f8ker tilflukt i d\u00f8den n\u00e5r de m\u00f8ter p\u00e5 ham i Majorstuabakken en m\u00f8rk og v\u00e5t h\u00f8stkveld. Det som derimot er rart, er at dette igjen betyr at Lar Monsen er ca 625 \u00e5r gammel. (De f\u00f8rste nedtegnelsene om \"Gamle Erik\" stammer fra rundt 1375 (etter vanlig tidregning). Konklusjonen er at han holder seg usedvanlig godt for alderen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5fea74-673a-40c9-bec6-f714d94e0750"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dronning_Elizabeth_IIs_kroningsmedalje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:39Z", "text": "# Dronning Elizabeth IIs kroningsmedalje\n\n\n\nDronning Elizabeth IIs kroningsmedalje.\n\n**Dronning Elizabeth IIs kroningsmedalje** er en britisk medalje innstiftet i 1953 i anledning av kroningen av Elisabeth II av Storbritannia. Den ble utdelt i stort antall som ledd i feiringen av kroningen, som fant sted i London 2. juni 1953.^(\\[1\\])\n\nDronning Elizabeth IIs kroningsmedalje er i s\u00f8lv og b\u00e6rer p\u00e5 forsiden et h\u00f8yrevendt portrett av dronning Elisabeth II. Dronningen b\u00e6rer krone og Hoseb\u00e5ndordenens ordenskjede, samt ordenstegnet for Badets orden.^(\\[1\\]) Baksiden prydes av dronningens monogram og omskriften \u00abQUEEN ELIZABETH II CROWNED 2ND JUNE 1953\u00bb.\n\nMedaljeb\u00e5ndet er r\u00f8dt, har to smale bl\u00e5 striper i midten, og smale hvite striper langs kantene.^(\\[2\\])\n\nSkulpt\u00f8ren Cecil Thomas var ansvarlig for utforming av medaljen.^(\\[1\\]) Den ble produsert av Royal Mint.\n\n## Tildeling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDronning Elizabeth IIs kroningsmedalje ble tildelt i stort antall til kongelige, ledende politikere, statstjenestemenn, folkevalgte p\u00e5 ulike niv\u00e5er, milit\u00e6re og medlemmer av politistyrkene i Storbritannia, i landets oversj\u00f8iske besittelser og i samveldeland. Hvert land og omr\u00e5de fikk et bestemt antall medaljer til disposisjon for tildeling etter bestemmelse av de politiske myndigheter i det enkelte land og omr\u00e5de.\n\n14 eksemplar av Dronning Elizabeth IIs kroningsmedalje ble inngravert med ordene \u00abMOUNT EVEREST EXPEDITION\u00bb og tildelt medlemmer av ekspedisjonen som n\u00e5dde toppen av Mount Everest.^(\\[2\\])\n\nDet ble i alt tildelt 129\u00a0051 eksemplarer av Dronning Elizabeth IIs kroningsmedalje. ^(\\[2\\])\n\nKong Olav ble tildelt Dronning Elizabeth IIs kroningsmedalje.^(\\[3\\]) Det ble ogs\u00e5 offiserene Charles Oluf Herlofson^(\\[4\\]) og Gunnar Halle^(\\[5\\]).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50cf9479-f8b5-4e87-b253-98c9a3a567b0"}
+{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/04/nskebrnnen-del-6-le-creuset-breakfast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:09Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 26. april 2009\n\n### \u00d8nskebr\u00f8nnen del 6: Le Creuset breakfast collection\n\nFranske Le Creuset er til \u00e5 bli glad av, og h\u00f8yt p\u00e5 min \u00f8nskeliste er krus fra den nylig lanserte frokost-kolleksjonen deres.  \nDe vulkanoransje kaffekoppene er s\u00e5 oppkvikkende \u00e5 se p\u00e5, og gir en god grunn til \u00e5 st\u00e5 opp litt tidligere for \u00e5 spise frokost i ro og mak.  \n  \n  \n  \nLe Creuset er kjent for sitt gode h\u00e5ndverk og hver eneste enhet g\u00e5r gjennom en 12-trinnsprosess som blant annet involverer to spraylag med emalje og brenning ved 800 grader. Alt som produseres blir kontrollert av mennesker for \u00e5 sikre et feilfritt sluttprodukt.  \n  \nP\u00e5fyll? Ja takk\\!\n\n\n19:50           \n\n Etiketter: \u00d8nskebr\u00f8nnen \n\n \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n  - Elise  \n    Oslo, Norway\n    Jeg heter Elise og er 28 \u00e5r. P\u00e5 denne bloggen vil jeg dokumentere hva som skjer p\u00e5 mitt kj\u00f8kken. Her lages mat med stor glede\\! Matlaging er for meg terapi og hobby. F\u00f8r var det jobb, n\u00e5 ren glede. Barndommen min bar preg av matauk og h\u00f8sting av markens gr\u00f8de. Naturalhusholdningen p\u00e5 Senja var da som n\u00e5 ekstraordin\u00e6r i den moderne Toro-tid. Havfiske, viltjakt, sopplukking, b\u00e6rsanking, verdens nordligste kommersielle jordb\u00e6r\u00e5ker og orkesterplass til molteb\u00e6rkrigen. Jeg er fra landet, et \u00f8de sted uten videoutleie og organisert barneidrett. Komfyren var min venn. Vi hang sammen hver dag og utf\u00f8rte magiske ting. I skoleferiene mine reiste jeg til byen og jobbet gratis p\u00e5 restauranter. Liten fr\u00f8ken med stort p\u00e5gangsmot. Jeg jobbet som kokk i noen \u00e5r. N\u00e5 jobber jeg som produktsjef i en eksportbedrift for fisk og sj\u00f8mat. Offisiell fotograf og pr\u00f8vekanin for bloggens matprosjekter er den sv\u00e6rt talentfulle Asbj\u00f8rn Beyer Log. Er det noe du lurer s\u00e5 send gjerne en mail til elise\\firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44121585-01c3-407f-a6d6-f56c5fd74f5c"}
+{"url": "https://www.nett.no/Nettno/Synspunkt/Ringer-i-Vannet-det-nytter!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:07Z", "text": "\n\n14.12.2017 07:10\n\nDet er fem \u00e5r siden NHO startet prosjektet Ringer i Vannet for \u00e5 f\u00e5 folk med nedsatt arbeidsevne eller hull i CV-en ut i arbeidslivet. N\u00e5 viser evalueringen at prosjektet har gitt nettopp: Ringer i vannet\\!\n\n\n\n\nAksjeinvestorar b\u00f8r bu seg p\u00e5 fall i marknaden, st\u00f8rre svingingar og meir uvisse.\n\n\n\n### H\u00f8gare prisar - lavare kostnader\n\nH\u00f8gare olje- og gassprisar, og lavare produksjonskostnader, gir meir pengar i kassa for Statoil og den norske staten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "223216b5-6ec2-4b09-bf4e-4f3555a251d2"}
+{"url": "http://vgsporten.vg.no/2013/11/20/ronaldo-kan-ha-sutret-seg-bort-fra-gullballen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:17Z", "text": "# Ronaldo kan ha sutret seg bort fra Gullballen\n\n\n\nVERDENS BESTE? Cristiano Ronaldo p\u00e5 Friends Arena i g\u00e5r. Foto: AFP\n\nAv Sindre \u00d8gar, sportsjournalist i VG\n\n**STOCKHOLM (VG) Et mulig paradoks i fotball\u00e5ret 2013: Cristiano Ronaldos enorme vinnervilje gj\u00f8r at han *ikke* vinner Gullballen.**\n\n\u2013 Jeg skal like \u00e5 se trynet p\u00e5 Ronaldo hvis Messi f\u00e5r Gullballen, sa min journalistkollega under frokosten p\u00e5 Rica Hotel Kungsgatan i novembertrivelige Stockholm i morges.\n\n\n\nSindre \u00d8gar, journalist i VG\n\nRonaldo har et kroppsspr\u00e5k som ikke er s\u00e6rlig sympatisk. Han er en sutrekopp. Derfor er det mange som ikke liker ham.\n\n**Og som ikke *vil* innse hvor god han faktisk er.**\n\nSutringen kommer n\u00e5r Ronaldo ikke f\u00e5r viljen sin. N\u00e5r han ikke f\u00e5r frispark. N\u00e5r en medspiller sl\u00e5r en pasning i et rom Ronaldo ikke befinner seg i. Sutringen er p\u00e5 en eller m\u00e5te styrt av Ronaldos enorme \u00f8nske om \u00e5 lykkes. Om \u00e5 vinne. Om \u00e5 v\u00e6re best.\n\nSett p\u00e5 denne m\u00e5ten kan vinnerviljen hans i ytterste konsekvens gj\u00f8re at han ikke vinner Gullballen i \u00e5r. Selv om han skulle fortjene den.\n\nFIFA Ballon d'Or, eller Gullballen som vi sier i Norge, deles ut etter stemmer fra landslagssjefer, landslagskapteiner og journalister. Mennesker som styres av b\u00e5de f\u00f8lelser og fornuft.\n\nCristiano Ronaldo er kanskje den beste fotballspilleren, men han er ikke den beste politikeren. Han spiller den mest effektive fotballen, men han er ingen vinner i fotballvalgkampen.\n\nP\u00e5 12.35-flyet fra Arlanda til Gardermoen skrev jeg f\u00f8lgende i dag:\n\n*Jeg undres over \u00e9n ting. Allerede i midten november hadde Per-Mathias H\u00f8gmo og Brede Hangeland avgitt sine stemmer. Er ikke det litt i tidligste laget? B\u00f8r man ikke vente lengst mulig f\u00f8r man oppsummerer \u00e5ret?*\n\nDa jeg landet s\u00e5 jeg at tidsfristen har blitt endret fra 15. til 29. november.\n\nH\u00f8gmo valgte Zlatan, og begrunnet det med bedre prestasjoner enn Ronaldo p\u00e5 landslaget.\n\nI g\u00e5r satt jeg p\u00e5 pressetribunen p\u00e5 herlige Friends Arena og fulgte med p\u00e5 begge to (for en magisk opplevelse\\!).\n\nShowet som ble levert var kanskje ikke overraskende. Likevel, det var vanskelig \u00e5 ford\u00f8ye det man hadde sett. Ronaldo ble nesten *for* god utover i kampen.\n\nJeg er mest imponert over at han har s\u00e5 god kontroll i avslutnings\u00f8yeblikkene \u2013 uansett om han kommer i fart, har folk i ryggen, er p\u00e5 vei bort fra m\u00e5l eller m\u00f8ter p\u00e5 utfordringer som f\u00e5r andre til \u00e5 skjelve.\n\nI 2013 har han 66 m\u00e5l p\u00e5 55 kamper for klubb- og landslag. Ingen er i n\u00e6rheten av det. For landslaget: 10 m\u00e5l p\u00e5 9 kamper.\n\nJeg sier ikke at Ronaldo *skal* ha Gullballen, men det blir vanskelig \u00e5 komme utenom han. Sp\u00f8rsm\u00e5let man m\u00e5 stille seg er: **Finnes det noen som er bedre enn ham?**\n\nTror du Ronaldo straffes p\u00e5 grunn av faktene p\u00e5 banen? Og hvem mener du fortjener \u00e5 vinne Gullballen?\n\n## 55 tanker om \"Ronaldo kan ha sutret seg bort fra Gullballen\"\n\n1.  20. november 2013, kl. 14:30 sa perfeksjonist:\n    \n    Valget st\u00e5r om den beste fotball spilleren, ikke den beste fotball ambassad\u00f8ren. Da er valget veldig enkelt \u2013 Ronaldo \\!\n    \n      - 20. november 2013, kl. 15:31 sa Oliver:\n        \n        Ribrey er langt bedre en Ronaldo. Ronaldu scoret bare 3 m\u00e5l mot et av det verste forsvars spillet jeg noen gang har sett\n        \n          - 20. november 2013, kl. 22:28 sa Gl\u00f8ggen:\n            \n            \u00abRibery er langt bedre enn Ronaldo\u00bb. Seri\u00f8st, hvor kommer s\u00e5nne som deg ifra?\n            \n          - 21. november 2013, kl. 04:09 sa Kenny:\n            \n            Du m\u00e5 da v\u00e6re helt bl\u00e5st i hodet ditt som kan komme og si offentlig at Ribery er en bedre spiller enn Ronaldo, denne gutten har scoret 19 hattricker siden 2009.. Og ikke nok med det, men om du sl\u00e5r p\u00e5 tven din og ser en Real-Madrid kamp, kan du se Ronaldo gj\u00f8r 80% p\u00e5 egen h\u00e5nd..\n            \n            Og jeg m\u00e5 f\u00e5 lov til og avslutte med en tilbake melding til deg Sindre.. Som bruker ett argument som sutrekopp, da m\u00e5 jeg f\u00e5 lov og sp\u00f8rre. Har du sett en kamp med Barcelona, der Messi ikke sutrer ? OK, kanskje mot Levante i \u00e5pningen av sessongen.. Men han har nok sutret like mye som Ronaldo.. S\u00e5 jeg ville nok ikke brukt akkurat detta argumentet..\n            \n2.  20. november 2013, kl. 14:34 sa Are Skodvin:\n    \n    En profesjonell landslagstrener, kaptein og journalist b\u00f8r klare \u00e5 skille mellom spillernes oppf\u00f8rsel og deres prestasjoner p\u00e5 banen. Ronaldo har bevist i flere \u00e5r at han kan spille p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 over lengre tid. Synd viss spontan sutring p\u00e5 banen skal \u00f8delegge hans sjanser til \u00e5 vinne, for ser en vekk fra Messi kan b\u00e5de Zlatan og Ribery ogs\u00e5 til tider vise samme type oppf\u00f8rsel.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 20:31 sa Meg:\n        \n        Og med prestasjoner p\u00e5 banen blir det ogs\u00e5 nevnt oppf\u00f8rsel, har man ikke det s\u00e5 er det en d\u00e5rlig prestasjon p\u00e5 banen enkelt og greit.\n        \n3.  20. november 2013, kl. 14:37 sa Borren:\n    \n    Problemet i Norge er at folk mener at det kun er tre fotballspillere i s\u00e6rklasse, Ronald, Messi og Zlatan. F\u00f8r har det bare v\u00e6rt de to f\u00f8rste, men n\u00e5 i det siste s\u00e5 har Zlatan blitt tatt med siden han har scoret mer enn f\u00f8r. Men m\u00e5l er den mest overvurderte faktoren i fotball. \u00c5 score i La Liga kan heller ikke sammenlignes med de andre store ligaene, siden niv\u00e5et i Spania blant de nest beste er noks\u00e5 d\u00e5rlig og det er lite fokus p\u00e5 forsvarsspill. Det blir lettere \u00e5 score 50 m\u00e5l, n\u00e5r man vinner 7-3 enn n\u00e5r man vinner 2-1. Men hvor var Zlatan, Messi og Ronaldo i de store CL-kampene i v\u00e5r? Det er ingen tvil om at de nevnte er i s\u00e6rklasse, men det er det flere andre som er, f.eks Ribery, Lewandowski, Vidal etc.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 15:17 sa Arvid:\n        \n        \u00abMen hvor var Zlatan, Messi og Ronaldo i de store CL-kampene i v\u00e5r?\u00bb  \n        Ronaldo scora 12 m\u00e5l i forrige sesongs Cl, hvorav 6 i sluttspillet (2 i \u00e5ttendedels-, 3 i kvart- og 1 semi-finale).  \n        Hva i all verden er det du forventer?\n        \n      - 20. november 2013, kl. 15:24 sa johns:\n        \n        Eller Aguero????\n      - 20. november 2013, kl. 15:41 sa Emil Der\u00e5s:\n        \n          - 20. november 2013, kl. 16:09 sa Matias:\n            \n            Manchester United klarte \u00e5 score ett m\u00e5l mot Real Sociedad over 2 kamper. Helgen etter vant Real Madrid 5-1 mot samme lag. B\u00e5de Atletico Madrid, Athletic Bilbao og Malaga har hevdet seg i Europa de siste \u00e5rene. F\u00f8rstenevnte slo Real Madrid 1 \u2013 0 p\u00e5 Santiago Bernabeu tidligere i h\u00f8st. Begynner \u00e5 bli lei av bunnl\u00f8se argumenter om hvor d\u00e5rlig den spanske liga er i forhold til England, Italia og Tyskland.\n            \n      - 20. november 2013, kl. 16:28 sa St\u00e5le:\n        \n        Ronaldo 3 m\u00e5l, hvis jeg husker rett, over 4 kamper mot Dortmund. Scoret i begge kampene mot United og Galatasaray. Scoret ogs\u00e5 mot City og Ajax i gruppespillet. Scoret mot Barcelona nesten hver eneste kamp i fjor. Scoret 5 m\u00e5l over to kamper i det som er to av \u00e5rets viktigste kamper for landslaget. Hvor er han i de store kampene? Foran m\u00e5l, og scorer\\!\n        \n4.  20. november 2013, kl. 14:37 sa Bj\u00f8rn Alv\u00e6r:\n    \n        I g\u00e5r fikk sutrekuken en liten kakk i foten, l\u00f8p 15 meter for s\u00e5 \u00e5 falle. Hvordan er det mulig \u00e5 gi pris til en slik spiller. Han n\u00e5r ikke Messi til anklene engang\u2026\n5.  20. november 2013, kl. 15:16 sa Haldor Indrehus Vikane:\n    \n    Hvis Ronaldo vinner Gullballen er det som \u00e5 gi godteri til en som sutrer. Ja, han er god men han filmer og det er alltid han som skal sk\u00e5re\n    \n      - 23. november 2013, kl. 17:55 sa Cr7:\n        \n        Ronaldo er en fantastisk talent spiller\\! Ingen kan m\u00e5le seg med han. Messi er en utrolig flink spiller men, han mangler taktikken, Skudd, Frispark talentet og flere Prestasjoner\\! Ronaldo er Ronaldo\\!\\!\\!\n        \n6.  20. november 2013, kl. 15:21 sa Blubb:\n    \n    Er det ikke p\u00e5 tide at FIFA klargj\u00f8r kriteriene for utdeling av Ballon d'Or? Er det den mestscorende spilleren som skal vinne den? Mestvinnende? \u00abBeste\u00bb spiller, hva det m\u00e5tte bety? Teller spillerens oppf\u00f8rsel p\u00e5 banen? Teller spillerens oppf\u00f8rsel utenfor banen?\n    \n    Og hvorfor teller kun 10 av \u00e5rets m\u00e5neder med? Og hvorfor er sommerferien med i disse ti m\u00e5nedene, men ikke 2 m\u00e5neder med viktige landskamper og Champions League-kamper? Skal de to siste m\u00e5nedene i fjor telle med i \u00e5rets k\u00e5ring?\n    \n    Og hvordan kan FIFA plutselig bestemme seg for \u00e5 flytte p\u00e5 avstemningsfristen? Virker lite profesjonelt.\n    \n    Pluss p\u00e5 med Blatters lite gjennomtenkte uttalelser om Messi og Ronaldo, s\u00e5 er farsen komplett\u2026\n    \n      - 20. november 2013, kl. 15:48 sa Stefan:\n        \n        Jeg mener \u00e5rets fotballspiller b\u00f8r bli vurdert av hvordan han presterer ute p\u00e5 banen. Alle har sine laster, og at Ronaldo er litt gretten burde ikke g\u00e5 over fotballkunsten hans. Dessuten legger s\u00e5 mange vekt p\u00e5 hva Ronaldo har gjort osv istede for \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan han faktisk presterer for laget sitt. Ronaldo gir alltid 110% for laget sitt og m\u00e5lene viser et noks\u00e5 godt resultat. Dessuten har Ronaldo allerede vist sine prestasjoner i PL.  \n        Jeg sier ikke at Ronaldo skal vinne Gullballen, men vil vel egentlig si det er han som har hatt de t\u00f8ffeste utfordringene, tenk p\u00e5 hvor mye mer Ronaldo m\u00e5 takle enn f.eks Messi..\n        \n        Ronaldo b\u00f8r vinne Gullballen i \u00e5r.\n        \n          - 21. november 2013, kl. 08:55 sa Egil:\n            \n            \u00abDessuten har Ronaldo allerede vist sine prestasjoner i PL.\u00bb  \n            Hva har det med saken \u00e5 gj\u00f8re? Verken Zlatan eller Ribery som blir nevnt ovenfor her har spillt i PL heller, og ingen sier noe om deres niv\u00e5.  \n            Jeg kan nevne i fleng spillere som g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re blant tidenes beste som aldri var i PL: Maradona, Pel\u00e9, Ronaldo, Ronaldinho, Cruyff, Maldini, Beckenbauer, Zidane og s\u00e5nn kan en holde p\u00e5 lenge. S\u00e5 det blir for dumt at det at en spiller ikke har spillt i PL skal kunne avskrive deg for om du har hatt en god nok karriere. Ellers skal det for\u00f8vrig nevnes at jeg (til tross for at jeg er Barca fan) ogs\u00e5 syntes at Ronaldo hadde fortjent gullballen i \u00e5r.\n            \n      - 20. november 2013, kl. 21:47 sa Even Hansen:\n        \n        Amen, Brother\u2026\n        \n7.  20. november 2013, kl. 15:32 sa ElDiez:\n    \n    Helt enit med Borren. Vi kan ikke vurdere verdens beste fotballspiller kun etter antall scorede m\u00e5l. Det burde v\u00e6re litt mer nyansert. I realiteten burde vi skilt mellom de ulike rollene p\u00e5 banen. For enkelthetens skyld, kunne det blitt delt ut tre kategorierer for beste spiller: Keeper, forsvarsspiller og angrepsspiller. Midtbanespillere vil kunne havne i begge de sistnevnte avhengig av kvaliteter. F.eks. vil Xavi og Iniesta kunne karakteriserers som angrepsspillere, og Busquets som forsvarsspiller. Alternativt beste defensive spiller, og beste offensive spiller. Ronaldo er muligens beste offensivespiller akkurat n\u00e5, regnet i hvor avgj\u00f8rende han er for lagene han spiller p\u00e5. Men han havner naturligvis langt bak en frisk Messi. Det kan vel ingen oppeg\u00e5ende personer debattere.\n    \n8.  20. november 2013, kl. 15:35 sa Martin:\n    \n    Ser at i en tidligere kommentar argumenteres det for at det er lettere \u00e5 score m\u00e5l i la liga en i de beste/ jevneste ligaene. Greit nok, jeg kan v\u00e6re enig\\! Men se ronaldo, han har scoret i et rekordmange oppgj\u00f8r p\u00e5 rad mot barcelona, utvilsomt et av verdens beste lag. I tillegg ble han toppscorer i cl i fjor, blant annet avgj\u00f8rende mot man united. S\u00e5 langt i \u00e5r er han p\u00e5 nytt toppscorer i cl, selv om gruppen har vist seg \u00e5 v\u00e6re litt enkel. Men husk at han i tillegg til alle m\u00e5lene i 2013 har 16 assists, ikke d\u00e5rlig med tanke p\u00e5 at benzema, spisskollega i Madrid, ikke har v\u00e6rt i toppslag.. Ronaldo har i \u00e5r v\u00e6rt desidert best\\!\n    \n9.  20. november 2013, kl. 15:35 sa Oliver:\n    \n    Ronaldo var ikke engang d\u00e5 god i denne kampen som han kan v\u00e6re. Han fikk 4 m\u00e5l mot et d\u00e5rlig fosvar. Hadde Portugal spilt s\u00e5nn ville zlatan ha scot 5-6. Ribery har v\u00e6rt den beste spillere, men fodi han er en midtbane spiller s\u00e5 er han plutselig ikke den beste.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 20:43 sa Nick:\n        \n        Og hadde Zidane spilt ville utfallet v\u00e6rt annerledes. Poenget er at man ikke kan basere seg p\u00e5 \u00bbhadde\u00bb. Man m\u00e5 basere seg p\u00e5 hva som skjedde.\n        \n        Det ser kanskje lett ut det Ronaldo gjorde, men tro meg. Det er IKKE tilfellet. Utrolig vanskelig og utrolig innsats av han.\n        \n10. 20. november 2013, kl. 15:39 sa Emil Der\u00e5s:\n    \n    Ronaldo Greier \u00e5 vinne Gullaballen om han vill, p\u00e5 landslaget, og p\u00e5 klubblaget viser han at han er best, det er bra at de m\u00f8tte Sverige, for da kunne CR7 vise hva han er god for\\!\n    \n      - 23. november 2013, kl. 17:58 sa Cr7:\n        \n        Helt sant\\!\\! Halleluja\\!\\!\n        \n11. 20. november 2013, kl. 15:48 sa Jonas:\n    \n    Vel, dersom du s\u00e5 kampen Portugal \u2013 Sverige, s\u00e5 var det ikke Ronaldo som sutra, men han ble heller lettere irritert p\u00e5 en viss svenske som pr\u00f8vde \u00e5 sutre/filme seg til et r\u00f8dt kort p\u00e5 Ronaldo.\n    \n    Sutrete eller ikke, Ronaldo er jaggu meg en fantastisk fotballspiller.  \n    Det hele st\u00e5r om Zlatan eller Ronaldo i mine \u00f8yne, Messi har v\u00e6rt \u00abdau\u00bb siste halv\u00e5ret.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 22:14 sa Fritz Aakvik:\n        \n        Messi har 3 skadeperioder det siste halve \u00e5ret hvis du ikke visste det.\n        \n12. 20. november 2013, kl. 16:20 sa Daniel:\n    \n    Sverige er en latterlig fotball nasjon, kan ikke si at jeg er imponert over at Ronaldo scorte 3 m\u00e5l mot dem. Det var en st\u00f8rre prestasjon at Zlatan scorte 2 m\u00e5l mot Portugal. I tillegg har Zlatan vist at han er best i \u00e5r. Ergo Zlatan fortjener Gullballen.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 17:32 sa peter:\n        \n        s\u00e5 sykt enig med deg daniel\\! Zlatan har hatt en fantastisk sesong med noen utrolige prestasjoner for PSG og hvertfall landslaget, 4-4 mot tyskland, 4-2 mot england \u2026 zlatan fortjener gullballen syns jeg\\!\n        \n13. 20. november 2013, kl. 16:20 sa Laffen:\n    \n    I og med at landslagssjefer og landslagskapteiner avgir stemme, og ikke klubbtrenere og klubbkapteiner, b\u00f8r vel Ballon D'or defineres som \u00abbeste landslagspiller\u00bb?\n    \n    Hvorfor skal sportsjournalister ha noe \u00e5 si? Hvilke kvalifikasjoner m\u00e5 man ha for \u00e5 bli sportsjournalist?\n    \n    Hvorfor er det kun Tj\u00e6rn\u00e5s som avgir stemme for sportsjournalister i Norge?  \n    Er han valgt til dette? Av hvem? Er ha representativ? Tar han hensyn til andre norske sportsjournalisters meninger?\n    \n    Hvis sutring skal ha innvirkning p\u00e5 resultatet, b\u00f8r vel prisen omdefineres til \u00abbeste fotballambassad\u00f8r\u00bb? Klarer ikke de som f\u00e5r avgi stemmene \u00e5 v\u00e6re profesjonelle? Hvis de ikke klarer \u00e5 v\u00e6re profesjonelle, er de vel amat\u00f8rer?\n    \n    Burde ikke det som kalles den viktigste individuelle prisen i fotball avgj\u00f8res av fansen?\n    \n14. 20. november 2013, kl. 16:23 sa Tuck:\n    \n    en fotball spiller er en kriger ute p\u00e5 banen,det nytter ikke \u00e5 v\u00e6re snill p\u00e5 banen n\u00e5r det er s\u00e5 mye som st\u00e5r p\u00e5 spill.Og det har ronaldo skj\u00f8nt,s\u00e5 hvis han ikke vinner gullballen bare pg.a sin arogansen,s\u00e5 er det bare for at de store toppene er misunnelig p\u00e5 hans fantastiske ferdigheter og vinnervilje.\n    \n15. 20. november 2013, kl. 16:37 sa amin:\n    \n    Messi vinner nok en gang til foran tryna til Ronaldo\n    \n16. 20. november 2013, kl. 16:48 sa Kristian:\n    \n    Synes det er utrolig trist om Ronaldo ikke f\u00e5r gullballen denne gangen heller. Han presterer p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 hele tiden, og er i mine \u00f8yne uten tvil best akkurat n\u00e5. Frykter at Blatters uttalelser, sammen med noen av Ronaldos F\u00c5 sutrete \u00f8yeblikk, skal \u00f8delegge for ham. Og om han skal miste gullballen, skal det s\u00e5 skje for en Zlatan som egentlig har de samme \u00abd\u00e5rlige\u00bb sidene?\n    \n      - 21. november 2013, kl. 02:46 sa Simedine:\n        \n        Helt enig\\! Hver gang Ronaldo viser tegn til \u00absutring\u00bb eller havner i krangler p\u00e5 banen, blir han alltid erkl\u00e6rt som en drittsekk. Men n\u00e5r Zlatan viser de samme tendensene f\u00e5r han heltestatus.  \n        Meget synd hvis dette skal \u00f8delegge for Ronaldo, n\u00e5r han uten tvil fortjener gullballen\\!\n        \n        Svar \u2193\n\n17. 20. november 2013, kl. 17:46 sa Nick:\n    \n    @Daniel\n    \n    Feil. Det er i seg selv en enorm prestasjon \u00e5 score hat-trick mot Sverige. De er store og sterke, men hurtigheten og l\u00f8pene til Ronaldo er som kjent for vanskelig \u00e5 takle for verdensklasse stoppere.\n    \n    Mange som har scort mot Portugal og kun en kamp skal ikke tas til betraktning ved en eventuell k\u00e5ring, ergo er du ute \u00e5 kj\u00f8rer.\n    \n18. 20. november 2013, kl. 17:59 sa marius:\n    \n    Ronaldo er verdens beste fotballspiller, akuratt n\u00e5 er ingen i n\u00e6rheten. Han er en maskin som er blitt umulig \u00e5 stoppe, zlatan er en fantastisk fotball spiller men han er ikke like god som ronaldo enkelt \u00e5 greit. Messi han er ikke i n\u00e6rheten av der han har v\u00e6rt de siste sesongene \u00e5 n\u00e5 langt langt unna ronaldo, ribery hvertfall langt unna, ja han vant cl, ligaen \u00e5 cupen i Tyskland, mn man blir ikke verden beste av den grunn. \u2026\u2026.\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n19. 20. november 2013, kl. 18:14 sa Helge johannessen:\n    \n    Hadde Italia, Spania eller Tyskland st\u00e5tt p\u00e5 andre sude, hadde han ikke overbevist like mye. Zlatan putter 2 mot Portugals komplette lag, men Ronaldo spillte mot Zlatan og 10 middelm\u00e5dige svensker. Zlatan b\u00f8r vinne\u2026..\n    \n20. 20. november 2013, kl. 18:28 sa Harald:\n    \n    Kriteriene for Ballon d'Or kan vel skisseres p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n    \n    \u2013 Ekstraordin\u00e6re prestasjoner i avgj\u00f8rende kamp\u00f8yeblikk  \n    \u2013 H\u00f8yt og stabilt prestasjonsniv\u00e5  \n    \u2013 Bidrag for Fair Play\n    \n    Ronaldo, gjennom sin vinnervilje, blir veldig usympatisk p\u00e5 banen, kanskje spesielt i veldig viktige kamper. At han besitter ekstreme kvaliteter er hevet over enhver tvil, han vet det og han vet at motstandere vet det. \u00c5 v\u00e6re s\u00e5 usympatisk og drive med sutring gj\u00f8r at han ikke fremst\u00e5r som en god bidragsyter for Fair Play, uansett hvor god han er og hva han gj\u00f8r utenfor banen. Suarez er for eksempel ogs\u00e5 en stor spiller, men hans usympatiske v\u00e6rem\u00e5te p\u00e5 banen gj\u00f8r at han ikke er aktuell for \u00e5 bli PLs beste spiller. Det er ikke nok for de beste \u00e5 spillerne \u00e5 bare ha ekstreme ferdigheter, de m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re fremhevere av Fair Play. Dette gjenspeiles ogs\u00e5 av de som stemmer, motstandere og betraktere. Sjansene for at Ronaldo vinner i \u00e5r er veldig store, men hovedsaklig fordi Messi har hatt et tr\u00f8blete \u00e5r og ingen andre besitter kvaliteter som disse to har. Vinner ikke Ronaldo er kun hans vesen og v\u00e6rem\u00e5te p\u00e5 banen som er skyld i det, ikke at noen andre har v\u00e6rt eksepsjonelt bedre. Det vil v\u00e6re Ronaldos egen skyld om han ikke vinner.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 20:50 sa Nick:\n        \n        Hvis Ronaldo ikke vinner i \u00e5r viser det hvor useri\u00f8s denne prisen er. De fleste vil nok si han er s\u00e5 usympatisk etc etc og derfor er nok dette grunnen til at han vinner.\n        \n        Feil. Ballon d'or har blitt som i Eurovision. Alt g\u00e5r etter kontakter, bekjentskap og egen interesse. Hvorfor skulle Thiago Silva stemme p\u00e5 Messi foran b\u00e5de Zlatan (lagkamerat) og Ronaldo (imponert til det ekstreme)? Mistenker han var p\u00e5 smiskingstokt der mtp. En eventuell overgang til Barcelona.\n        \n        Hvis det er s\u00e5nn som du sier (hans vesen og v\u00e6rem\u00e5te p\u00e5 banen), hvordan kunne Messi vinne de forrige \u00e5rene? Sparking alt man makter p\u00e5 uskyldige tribunesittere vil nok f\u00e5 alle normale mennesker til \u00e5 ford\u00f8mme. Dytting, sutring og arrogante holdninger vil det samme.\n        \n        Anerkjente sportsjournalister og bloggere mener alle Ronaldo fortjener (les theguardian).\n        \n21. 20. november 2013, kl. 18:46 sa Abidal:\n    \n    Lionel Messi er verdens beste og tidenes beste s\u00e5nn viss noen skulle v\u00e6re i tvil om akkorat det.\n    \n22. 20. november 2013, kl. 19:17 sa Gerrard4ever:\n    \n    Messi er best, slik er det bare. Men n\u00e5 som messi har hatt et tr\u00f8blete \u00e5r med skader s\u00e5 er det ronaldo som har v\u00e6rt best. Det skal sies at \u00e5 sammenligne messi og ronaldo er veldig vanskelig, de er i mine \u00f8yne de to beste spillerne verden har sett.  \n    Avstanden ned til zlatan, ribery, iniesta, aguero, suarez og resten av topp ti i verden er rett og slett for stor til at noen av de kan taes med i diskusjonen.\n    \n    N\u00e5 skal det nevnes at jeg som liverpoolsupporter ikke liker CR. Men han har rett og slett v\u00e6rt verdens beste fotballspiller fra 01.jan 2013 til i dag og i mine \u00f8yne fortjener han gullballen mer enn messi pr i dag.\n    \n    In rodgers we trust\\!\n    \n23. 20. november 2013, kl. 19:28 sa Sverre:\n    \n    Ronaldos problem er at i Ronaldos verden eksisterer bare Ronaldo.  \n    Han har aldri l\u00e6rt, og kommer trolig aldri til \u00e5 l\u00e6re at fotball er en lagidrett.  \n    Der blir han milevis overg\u00e5tt av b\u00e5de Zlatan og Messi, dog Zlatan hadde noen av de samme trekkene tidligere er han blitt mye mer lagspiller de siste \u00e5rene.  \n    Fotball er b\u00e5de prestasjoner og image, man skal selge et produkt, folk skal gidde \u00e5 se p\u00e5.  \n    Da ser man p\u00e5 LAGspillere som Messi, ikke store egoer som Ronaldo.\n    \n    N\u00e5r Ronaldo har verdensklassespillere rundt seg hele tiden, og klager p\u00e5 dem hele tiden fordi di ikke alltid spiller for ham blir fyren b\u00e5de patetisk og irriterende (i alle fall for oss som ikke er RM eller MU-fans).  \n    B\u00e5de Messi og etter hvert Zlatan er fantstiske \u00e5 se p\u00e5 for oss n\u00f8ytrale, Ronaldo er bare kvalm.\n    \n      - 20. november 2013, kl. 21:01 sa Nick:\n        \n        Hmh. Bare Ronaldo eksisterer i hans verden, ja. Kan du forklare f\u00f8lgende fakta som regelrett l\u00f8ser opp din p\u00e5stand i fillebiter?\n        \n        Hvis kun Ronaldo eksisterer i \u00bbRonaldo's verden\u00bb\n        \n        \\-Hvorfor har han donert millioner til veldedighet?  \n        \\-Hvorfor ble han ambassad\u00f8r i \"Save the children\"  \n        \\-Hvorfor bygde han et museum om sin egen karriere som vil \u00f8ke turistinntekter og arbeidsplasser i hjemmebyen sin?  \n        \\-Hvorfor sender han brev til politiet i Miami for \u00e5 hjelpe en supporter som kan f\u00e5 livet sitt \u00f8delagt?  \n        \\-Hvorfor tar han imot fans som \u00bbinvaderer\u00bb fotballbanen med \u00e5pne armer og ber sikkerhetsvakter roe ned?  \n        \\-Hvorfor kaster han drakten sin til folk han uten vilje har truffet p\u00e5 tribuen etter ett skudd (I stor kontrast til hva Messi gjorde etter han sparket alt han maktet ballen p\u00e5 en tilfeldig p\u00e5 tribunen).\n        \n        Kan fortsette s\u00e5nn veldig lenge, men poenget st\u00e5r: HVA MENER DU MED AT HAN BARE TENKER P\u00c5 SEG SELV/KUN HAN EKSISTERER?\n        \n        Kan med GOD trygghet si han har bidratt s\u00e5 utrolig mye mer med \u00e5 forbedre livene til mennesker som sliter enn en hjernevaska som sitter bak skjermen trygt her i Norge. Direkte respektl\u00f8st \u00e5 holde p\u00e5 slik mot en person som har bidratt s\u00e5 utrolig mye.\n        \n        Alle lagkamerater forteller oss om en ydmyk og utrolig snill spiller. Skal vi tro de som omg\u00e5s med han til daglig eller Marca, AS og andre aviser? Han har i tillegg MANGE assists, s\u00e5 ego er han absolutt ikke. Hvor er det du egentlig vil hen? Un\u00f8dvendig \u00e5 angripe andre, kun fordi du har blitt hjernevasket av media til \u00e5 tro slikt tull. V\u00e6r alltid kritisk, ellers lar du det g\u00e5 utover uskyldige slik som du akkurat gjorde.\n        \n        En siste ting: Du er IKKE n\u00f8ytral\\! H\u00e5per du l\u00e6rer av dette.\n        \n          - 20. november 2013, kl. 21:55 sa kjellpop:\n            \n            Enig med Nick\n            \n              - 23. november 2013, kl. 18:01 sa Cr7:\n                \n                Jeg og\\!\n                \n          - 21. november 2013, kl. 11:19 sa Stephan:\n            \n            Det er enkelt \u00e5 betale noen for \u00e5 h\u00f8re sympatisk ut. Man har personlige managere til \u00e5 ordne s\u00e5nt. Tror nok ikke Ronaldo er veldig med p\u00e5 alt dette du nevner nick.\n            \n      - 20. november 2013, kl. 21:10 sa kjellpop:\n        \n        Er du helt p\u00e5 tur ??\n        \n      - 21. november 2013, kl. 08:56 sa Glen:\n        \n        @Sverre.  \n        \u00c5 si at Ronaldo ikke har l\u00e6rt at fotball er en lagidrett er bare tull. Om du f\u00f8lger n\u00f8ye med p\u00e5 en RM eller Portugal kamp s\u00e5 vil du kunne se at pasningspillet til Ronaldo som regel gj\u00f8r at han f\u00e5r de store m\u00e5lsjangsene, \u00e5 si noe annet er in fact feil. F\u00f8r \u00d6zil gikk til Arsenal kunne du ogs\u00e5 se et enormt samarbeid mellom Marcelo, Ronaldo, \u00d6zil og Benzema. N\u00e5r de virkelig gikk in for det, var det ingen tvil om at det ble m\u00e5l.\n        \n        Sutring eller ei, Ronaldo fortjener Gullballen. Ingen tvil.\n        \n24. 20. november 2013, kl. 20:03 sa Kaptein:\n    \n    Jeg trodde sportsjournalister og trenere og FIFA-topper for den sakens skyld klarte \u00e5 se forskjell p\u00e5 sutring og genuint engasjement? Tydeligvis ikke.\n    \n25. 21. november 2013, kl. 00:38 sa Roy M:\n    \n    Helt enig med Sverre og Nick, du fremhever deg selv til expert. Jeg har bodd i Spania i 23 \u00e5r, er medlem av Real Madrid, har snakket med Ronaldo etc. F\u00f8rst av alt, min samtale med han var meget hyggelig og uten nykker, s\u00e5 her m\u00f8tte jeg den positive Ronaldo. Problemet hans er uten tvil hans v\u00e6rem\u00e5te, p\u00e5 banen og utenfor. Han er desverre ikke i n\u00e6rheten av Messi n\u00e5r det gjelder m\u00e5ten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5. Hvis Messi blir taklet , men kan fortsette s\u00e5 gj\u00f8r han det, men Ronaldo er en skuespiller med en gang. Messi er en mye bedre lagspiller, som riktignok dett e \u00e5ret har slitt med skader. Zlatan var ogs\u00e5 meget usympatisk, men har forandret seg ganske meget og viser b\u00e5de en mye mere sympatisk side av seg i tillegg til at han har hatt en fantastisk sesong. Jeg kunne dratt fram utrolg mange eksempler p\u00e5 disse tre spillerne, men lar det \u00e6re med dette . Personlig s\u00e5 har jeg Messi, Zlatan, og Ronaldo som mine tre favoritter i denne rekkef\u00f8lgen. Iniesta og Xavi burde ikke v\u00e6re p\u00e5 denne listen i hele tatt, og spiller jo knapt en hel kamp enda de er i form og uten skader. Da har vi flere b\u00e5de i England, tyskland etc som er av bedre kvalitet.  \n    Beklager, men dette er bare min mening, utifra jeg ser hver helg her i Spania, og jeg ser en god del.\n    \n26. 21. november 2013, kl. 01:49 sa Simedine:\n    \n    Det finnes ikke tvil om at Ronaldo fortjener gullballen denne gangen. Denne \u00absutringen\u00bb som alle snakker om er noe man kan se p\u00e5 de fleste fotballspillere, n\u00e5r de foreksempel blir litt oppgitt over en dommeravgj\u00f8relse eller ikke f\u00e5r ballen n\u00e5r de er ledige og har rom p\u00e5 banen. Selvf\u00f8lgelig blir denne \u00absutringen\u00bb mye mer tydelig p\u00e5 ronaldo p\u00e5 grunn av at han har et rykte for \u00e5 v\u00e6re egosentrert og sutrete. For JA, i sin tidligere karriere hadde han faktisk disse tendensene, men dette har bedret seg betraktelig. De som ikke har lagt merke til det har ikke noe de skulla sagt i denne diskusjonen.  \n    MEN istede for \u00e5 snakke om ronaldos oppf\u00f8rsel p\u00e5 banen, er det heller relevant \u00e5 se p\u00e5 prestasjonene. 3 ganger p\u00e5 rad parkerte han det svenske forsvaret for \u00e5 deretter plassere ballen iskaldt i m\u00e5l, to av gangene med feilfoten. Jeg trenger ikke si mer\u2026\n    \n27. 21. november 2013, kl. 09:24 sa Nils:\n    \n    K\u00e5ringen burde bli foretatt p\u00e5 ny\u00e5ret, ikke i november. At det er landslagskapteiner og -sjefer som stemmer gj\u00f8r sitt til at flere stemmer blir h\u00f8rt i og med at alle land blir spurt. Alternativet m\u00e5tte v\u00e6rt \u00e5 ha med kapteiner og trenere i f.eks alle toppserieklubber i alle land (noe annet ville v\u00e6rt urettferdig). Dette hadde v\u00e6rt bedre, men sp\u00f8rs hvor realistisk det er. Ellers enig i at kriteriene burde v\u00e6rt klarere.\n    \n    Messi har b\u00e5de spilt litt under pari til Messi \u00e5 v\u00e6re, og han har st\u00e5tt over en del kamper i \u00e5r. Det er likevel stor sjanse for at han vinner fordi folk stemmer p\u00e5 ham av vane og fordi han er en bra fyr \u2013 og fordi mange stemmer blir fordelt mellom Ronaldo og Zlatan.\n    \n28. 21. november 2013, kl. 10:02 sa Arne:\n    \n    Det blir s\u00e5 utrolig teit \u00e5 si \u00abF\u00e5r ikke Ronaldo prisen i \u00e5r s\u00e5 er det noe feil\u00bb.  \n    Zlatan er mye mer for PSG enn Ronaldo er for Real Madrid, Zlatan er mye mer for Sverige enn Ronaldo er for Portugal. Zlatan har levert som bare det, b\u00e5de for klubb og landslag. Han har lagt fra seg den usympatiske personligheten som vi har kjent han som i alle \u00e5r, han hjelper opp motspillere etter scoring, han tr\u00f8ster unggutter som gj\u00f8r feil, han har vist seg som en lederskikkelse og en spiss i s\u00e6reklasse. Jeg vil si at b\u00e5de Ronaldo og Zlatan fortjener denne prisen i \u00e5r, det er ingen selvf\u00f8lge at Ronaldo skal vinne den.\n    \n29. 21. november 2013, kl. 16:33 sa Balladasshus:\n    \n    Flaut aa lese\\! Ronaldo sutrer, ok. Men det gj\u00f6r ogsaa spillerne paa alle de andre lagene paa dette nivaaet.\n    \n    Tall for 2013:  \n    Zlatan + Ribery: 64 maal  \n    Ronaldo: 66 maal.\n    \n    Det ikke noen tvil om at Ronaldo er best og fortjener gullballen\u2026\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5af95f-6df2-42d5-aa11-ee8fd06fd4c2"}
+{"url": "https://www.document.no/2015/07/10/hellas-forslag-strengere-enn-det-folket-forkastet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:07Z", "text": "## Hellas' forslag strengere enn det folket forkastet\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 10. juli 2015, 10:07\n\nForslaget som Hellas presenterte EU med torsdag kveld er strengere enn det flertallet stemte ned i folkavstemningen s\u00f8ndag.\n\nSjansene for en avtale har \u00f8kt og kursene stiger. Merkel kan bli presset av USA til gjeldslette.\n\nMen hvordan kan Syriza-regjeringen selge en slik avtale til sine velgere? Det er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfbd80b6-f647-4b76-ad4f-84ccc671de2a"}
+{"url": "http://wcg.blogg.no/m_092013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:11Z", "text": "\n\nSitter \u013a kose meg med godsokkene, chips og serie. Kom til hytta for en stund siden fordi vi kj\u0159rer til alta herfra og s\u013a fly til Bergen. Dagen i dag har v\u0107rt fullpakket, dro til tannlegen for \u013a finne ut at \u0107 har betennelse, s\u013a dro jeg til fris\u0159ren for \u013a fargeh\u013aret som var \"glemt\". Var innom sentret og kapret meg en kjempe fin lue og stilig pynt til h\u013aret etter Dro \u0107 te Qa der traff jeg p\u013a kjentfolk, Line og Johanne, mens jeg ventet p\u013a timen hos optikkeren. Fant ut at jeg har d\u013arlig syn hadde +1.\\*\\* (forskjellig) N\u013ar jeg testet ut en s\u013ann pr\u0159vebrille ble verden anderledes, alt ble s\u013a klart og sterkere-fargere :D  \n  \nSiden bussen \"stakk\" fra m\u0107 s\u013a ble \u0107 \u013a henge med Sina-Marie, f\u0159r \u0107 dro hjem og begynte \u013a pakke, da pappa ringte og inviterte m\u0107 p\u013a middag p\u013a Qa. Var utrolig godt, biffsnadder\\!  \n\\*Ha en fin h\u0159stferie eller arbeidsdag\\*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n(Bare tull xD)\n\n  - 30.09.2013 kl.21:40 i -Hverdag-\n## Vennekos\n\n\n\nHei Sina her, Marthe ville at jeg skulle lage et innlegg til ho p\u013a bloggen hennes\n\ni dag fordi nette deres hjemme ikke funka.\n\nS\u013a jupp i dag skal jeg fortelle hva vi har gjort i dag.\n\nSiden Janne er kommet hjem ble jeg og noen andre folk bedt hjem til ho Marthe for \u013a slappe av og vere sosial.\n\nVi spilte noen spill, tulla og t\u0159ysa og det var vell det XP\n\nFikk ikke v\u0107rt der s\u013a lenge desverre, greid \u013a snudd d\u0159gnet mitt, he he ;P\n\n\"Kos dere videre i h\u0159stferien folkens\"\n\n  - 29.09.2013 kl.21:16 i -Hverdag-\n## H\u0159stsyk\n\n  \nSom de fleste tenker \"endelig helg og h\u0159stferie, sove lenge og bare ha det kos\", det samme kan \u0107 si, denne uka har v\u0107rt en full av innlevering, pr\u0159ve og andre ting. Jeg har i hele uka brygget p\u013a forkj\u0159lelse s\u013a har pr\u0159vd \u013a gj\u0159re mint mulig og g\u013att p\u013a skolen for \u013a levert og tatt pr\u0159vene og ikke miste noe. S\u013a n\u013a som helg er kommet skal jeg pr\u0159ve \u013a v\u0107re syk fullt ut og bli frisk til bergenturen som er til uka. Reiser p\u013a tirsdsg med familien, s har aldri v\u0107rt i bergen f\u0159r s\u013a skal bli spennende\\!\u00a0\u2665 siden jeg skal v\u0107re hjemme i dag tenkte jeg \u013a skrive \"flere\" innlegg men har ingen id\u00e9r til hva dt kan v\u0107re **forslag? :)**  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \nHeia alle sammen og har du og dere hatt en fin helg?\u00a0\u00a0For min del har det v\u0107rt utrolig koselig\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Har hatt bes\u0159k av kj\u0107resten min hele helga, vi har v\u0107rt sporty og g\u013att i det fine v\u0107ret vi har hatt. Merke at det er h\u0159st fordi varmen er borte :(\u00a0Det var sikkelig koselig i g\u013ar, da lagde vi god middag, mmmmm. Fiksa namnam og satt og s\u013a p\u013a en film som \u0107 ikke huske. har blitt seint de siste dagene s\u013a kjenner at det er godt at vi ikke\u00a0har skole i m\u013arra, Herlig sier jeg rett ut, det e bare \u013a varme seg opp til innleveringer, pr\u0159ver og lekser som skal v\u0107re denne uka s\u013a er det H\u0158STFERIE,\u00a0kan nesten ikke vente, skal til Bergen\u00a0\u2665\u2665\u00a0(kommer mer p\u013a det) \u00a0\u00a0Dagen i dag har vi v\u0107rt i busdag fra Tage sin side, det var s\u013a mye kaker og godis at \u0107 klarte nesten ikke \u013a bestemme m\u0107, kjenne nu at \u0107 tok vell et kakestykke for mye.\n\nMen hvem kan vell dy seg n\u013ar man f\u013ar mulig til \u013a spise noe godt? \n\nSitter \u013a ser p\u013a \"the blind side p\u013a tv, mens han Tage har sovnet av (koselig bes\u0159k\u00a0\u2665\u2665)\u00a0Satt \u013a s\u013a p\u013a \u013andenes makt i ste om en familie som s\u013a en liten jenta, tingene fl\u0159y, skaper \u013apnet seg og lyset ble \"lekt med\", herre gud s\u013a crepy det e, blir jo s\u013a redd at \u0107 t\u0159r ikke \u013a g\u013a fra\u00a0rommet eller noe, \u0107 blir sikkelig p\u013avirket av s\u013anne ting, smarte m\u0107 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Q:** noen andre som har det s\u013ann?\n\n  - 22.09.2013 kl.23:01 i -Hverdag-\n  - Ingen kommentarer\n## Omb\u010d\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDro til step-in fris\u0159r for \u013a klippe de slippe tuppene p\u013a onsdag, men denne gangen ville jeg pr\u0159ve noe nytt. Var redd for at hvis jeg farget hele h\u013aret og ikke var forn\u0159yd med resultatet, da m\u013atte jeg farge igjen eller spare osv...S\u013a kom jeg over farge m\u013aten ombr\u010d, som du ser fargen man tuppene, nesten som dip-dye bare med n\u0159ytrale farger. Jeg gikk for en lys varm farge med litt r\u0159dskj\u0107r i, tok vell nesten to timer til sammen. Jeg er super forn\u0159yd, hadde grudd m\u0107 s\u013a mye, angrer ikke et sekund \u00a0\u00a0\u00a0\n\n  - 19.09.2013 kl.21:15 i -Hverdag-\n## Om \u013a gi\\!\n\nDenne vieoen sier mere enn 1000-ord\\! Snublet over klippet og ble helt r\u0159rt over den lille handlingen\u00a0\u2665\u00a0Det \u013a gi noe er vell den beste kommuniasjonen\\!\u00a0\u2665\n\n## REBEL\n\nEtter alt det normale p\u013a skolen og s\u013annt s\u013a kom Ingvild over p\u013a bes\u0159k seinere p\u013a kvelden, vi ble \u013a ta noen bilder som jeg tenkte \u013a legge ut. Dagen i var en lang og seig dag som f\u0159ltes aldri tok slutt, etter skolen  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n  \nNu er h\u0159sten kommet og vinteren er rett rundt hj\u0159rne, gleder meg til sn\u0159en kommer\\!\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0  \n  \n  \n## i g\u013ar: \"syke\" bes\u0159k\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\nEtter skolen i g\u013ar dro jeg over til Sina-Marie, hun har v\u0107rt syk og var p\u013a bedringsvei, s\u013a bes\u0159kte henne for \u013a holde henne med selskap. Vi ble \u013a sitte \u013a prate om masse rart, det hadde v\u0107rt endel stund siden vi 2 hadde gjort noe i lag. Vi var innom en nettside der vi snakket med randome folk med nett, herregud s\u013a mange rare, morsome folk vi traff, trur ikke vi har ledd s\u013a mye\\! P\u013a kvelden tok vi bussen til m\u0107 og fikk Tage p\u013a bes\u0159k, vi begynte \u013a snakket om spr\u013ak, haha, at ord kan v\u0107re s\u013a forskjellig fra det landet i forhold til oss :D Sina-Marie dro til han Varg n\u013ar han kom hjem rundt ti-tiden og tage dro seinere, var utrolig tr\u0159tt etter \u013a ha sove f\u013a timer den dagen pga den \"beste\" naturfagsoppgaven...Ble ferdig den i tide, stolt\\! Trur \u0107 duppet av med en gang, s\u013a tr\u0159tt va \u0107\u00a0\u2665\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n  - 14.09.2013 kl.17:06 i -Hverdag-\n## Chill pill\n\n  \n  \n\n\n\u00b4L\u0158RDAG, for en herlig f\u0159lelese det var \u013a sove lengere enn bare til kl 7 og bare ta en rolig morgen og ikke gj\u0159re noe. For en stressende uke, merker utrolig godt at det e videreg\u013aende \u0107 g\u013ar p\u013a nu ikke grunnskolen. Brukte morgen p\u013a \u013a rydde litt p\u013a rommet og pakke saker for hytta, blir hente av gudfar om ikke s\u013a lenge, nu sitter jeg med en god-lunsj, nam nam\\! og satt p\u013a en episode mens jeg venter. Tage kommer ogs\u013a p\u013a hytta etter han e ferdig p\u013a jobb, skal bli sikkelg hytte kos med familien\u00a0\u2665\u00a0\n\n  - 14.09.2013 kl.16:12 i -Hverdag-\n## Gledelig overraskelse\\!\n\n*Da sitt man her med den innleveringen som er lett men plutselig blitt s\u013a komplisert, hater n\u013ar s\u013anne ting skjer, for da kan jeg sitte \u013a tenke i flere minutter og kanskje timer uten \u013a skive en shit\\! Innleveringen er til i m\u013arra s\u013a f\u013ar bare skrible i vei. Stod opp alt for tidlig for \u013a kj\u0159re\u00a0hjemover\u00a0for at han pappa sku rekke jobb, begynte ikke f\u0159r kvart p\u013a ti men kom dit rundt 8. Heldigvis hadde jeg selskap av Erika og Victoria som var kommet allerede, i survived :)*\n\n*  \nDro til byen med Ingvild etter \u013a ha spist middag og slet m\u0107 gjennom innleveringen, Vi ble bare \u013a tr\u013a rundt om p\u013a senteret der vi m\u0159tte Tage. Under turen fant jeg en bukse som jeg falt helt for p\u013a Cm Jeans, den var nesten som den var sydd p\u013a meg, den passet perfekt\\! Men siden jeg begynne p\u013a gym 1 og m\u013atte betale for medlemskapet lot jeg v\u0107re, vi gikk videre rundt og gikk til gymmen for \u013a ordne for \u013a begynne. Jeg skulle p\u013a dansetrening om bare en halv time s\u013a Ingvild dro med bussen og jeg ventet med henne, i mellomtiden skulle han Tage handle noe p\u013a MIX for s\u013a han gikk til Domus...Men n\u013ar jeg fant han hadde han ikke v\u0107rt p\u013a noen av butikkene, han hadde v\u0107rt \u013a kj\u0159pt buksa som jeg hadde falt for, gjett om \u0107 var overrasket\\!\u00a0\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665.\u00a0Han e bare h\u0107rlig rett og slett, kommer sikkert til \u013a bo i den jeansen, var utrolig behagelig p\u013a og former seg perfekt. S\u013a jeg sitter her enda i glad hum\u0159r, stiv etter dansen og overveldet\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n  - 12.09.2013 kl.23:08 i -Hverdag-\n## avbrekk\n\n\n\nHeia\u00a0\u2665\n\nEtter skolen dro jeg med han pappa til hytta fordi han skulle gj\u0159re viktig og jeg hadde ikke noe spess \u013a gj\u0159re i byen og synes det er s\u013a koselig \u013a v\u0107re p\u013a hytta, f\u013ar p\u013a en m\u013ate ro her enn i byen, da har jeg ikke alle bilene og \"by-stresset\" . \u00a0(*I g\u013ar var jeg p\u013a den sportye siden og fikk med meg Ingvild ut \u013a jobbe rundt i fjorden som var kjempe koselig, altids bedre \u013a v\u0107re 2 enn aleina. Etter en herlig jogging dro vi til meg og lagde oss smoothie som akkurat var prikken over \"I'en\". )* Nu sitter jeg med nesten ferdig lastet episode av Prison break, nam nam og drikke, mens jeg jobber med en innlevering som e s\u013a lett at den e blitt s\u013a komplisert...haha\\! Blir \u013a kj\u0159re tidlig innover for \u013a n\u013a skolen, s\u013a ikke s\u013a altfor seint kveld her hvis man i det hele tatt skal klare \u013a komme s\u0107 opp i m\u013arra. God night\\!\u00a0\u2665\n\n\n\n  \n## The cabin livet\n\n  \n  \n  \n\n*Sitter ved Ingvild og jobber med en inlevering i naturfagen som skal v\u0107re til torsdag denne uka, vi har tatt en pause fra arbeidet. S\u013a tok tiden til \u013a blogge hvordan helga var, sku egentlig gj\u0159re det i m\u013arrest n\u013ar jeg var s\u013a flink \u013a komme alt for tidlig p\u013a skolen men da hadde jeg glemt minnebrikken, men bedre seint enn aldri :)*\n\nI helga dro jeg p\u013a hytta med familien rett etter skolen der vi dro rett i bursdag til gudfaren min som fylte \u013ar, han feiret den p\u013a hytta med middag og desser, nam nam\\! Tage kom kj\u0159rende innover seinere p\u013a kvelden siden han m\u013atte p\u013a jobb f\u0159r han kom. P\u013a l\u0159rdagen var det en rolig morgen f\u0159r vi braste ut til skaidi for \u013a se sykkel\u0159pet som gikk, da begynte det \u013a p\u0159se ned med regn, det tok bare noen sek s\u013a var du blitt en v\u013at hund, morsomt det ja..Vi gikk m\u0159tte p\u013a \u00a0av mine s\u0159skenebarn som vi tok ut p\u013a tur og bare hadde moro med dem, ellers ble resten av den dagen \u00a0rett og slett en kose kveld med film og bare ta der rolig\u00a0\u2665 S\u0159ndagen var det konge frokost og en koselig tur og fant endel bl\u013ab\u0107r som \u0107 fanget opp, herlig \u013a enda ha en \"varme\" dager og fint v\u0107rt. Det baktre brownis som ble servert med isssss, num num\u00a0\u2665\u00a0\n\n*  \n  \n  \n  \n  \n\nSkjorte: only, 260,- | Bukse: 300,-  \n  \n\n\u00a0Heia alle sammen\\! I dag stakk jeg til byen etter skolen for \u013a se etter nye kl\u0107r for vinteren, fikk et gavekort av gudmor i julegave i fjord som hadde blitt glemt av. Fant s\u013a utrolig mange ting der, vis man kunne sku man \u0159nske man kunne kj\u0159pe hele butikken :) Men det falt for sjorten og buksen (bilde overnfor) som jeg ble s\u013a forelsket i\\! Dagen i dag har v\u0107rt rolig etter at jeg kom hjem, jeg har desverre blitt syk s\u013a kreftene er ikke liksom der, er bare i daffehum\u0159r. Har gjort klar en episode av Hawaii Five-0, lagt meg nudeler og te s\u013a jeg skal krype meg under teppe og bare ta det max chil til tiden er for \u013a sove\u00a0**\u2665**\n\n  - 04.09.2013 kl.19:21 i -kl\u0107r og sko-\n## Outfit 020913\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHeia\\!\n\nDa er mandagen her igjen og en ny uke med nye muligheter og l\u0107rdom. I helga har jeg jobbet og bare slappet av med venner og kj\u0107resten. P\u013a fredagen var jeg i bursdag til Monica og Erica som hadde bursdags p\u013a samme dag. Var en sikkelig koselig kveld selv om det var en stressfull dag med reise, men gode venner gj\u0159r ofte dagen bedre\\! V\u0107rt en rolig dag p\u013a skolen, ble med Sina-Marie til tannlegen der hun m\u013atte b\u013arre og ta spr\u0159yte. Jeg trur jeg var mer redd en hun var, hehe, komisk. ellers s\u013a dro jeg til jobb etter skolen som var stille og rolig.\n\n\u00a0I m\u013arra har vi orientering p\u013a skolen der hele vgs skal ut \u013arsvis til forskjellige m\u0159tepunkt, der vi ska f\u013a kart og kompass og g\u013a \u013a lete etter de forskjellige postene. Har kj\u0159pt inn snacks, varm drikke, mat og masse energi og hum\u0159r, s\u013a bring it on\\! :) Da har man en episode av **hawaii five-0,** spist kvelds og er klar for \u013a inta sengen. God natt\u00a0\u2665\n\n  - 02.09.2013 kl.23:14 i -kl\u0107r og sko-\n\n\nHeia\\! Mitt navn er Marthe og bor helt oppe i nord i en by som heter Hammerfest. Er en livs nyter og liker \u013a spre glede til andre. Har stor interesse innenfor dans og fotografi samt grafisk design. Jeg vil skrive hovedsakelig om hva som inntar mitt liv og andre spennende saker.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d42b5457-e812-43af-9a2e-5a720a29ba53"}
+{"url": "http://holtalen.kommune.no/politikk/politisk-motekalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:44Z", "text": "# Politisk m\u00f8tekalender\n\n## Politisk m\u00f8tekalender\n\nSaker for kommunestyre, formannskap, komiteer og en del sentrale underutvalg legges fram her.\n\nSIST OPPDATERT: 29.09. 2017 - 12:21\n\n### Saker i kommunen\n\nM\u00f8teinnkalling og saksdokumenter legges ut ca. en uke f\u00f8r m\u00f8tene avholdes. Protokoller legges ut s\u00e5 snart de er godkjent. Dersom en ikke f\u00e5r opp saker p\u00e5 en valgt dato kan det skyldes at saklista ikke er ferdig, eventuelt at et planlagt m\u00f8te er avlyst.\n\nFor m\u00f8teinnkallinger og sakspapirer til kontrollutvalget:\u00a0\u00abKontrollutvalget i Holt\u00e5len\u00bb. Mer informasjon om\u00a0\u00abKontrollutvalg Fjell IKS\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d9ed8be-e7e1-4881-81d6-a56b3c32a47b"}
+{"url": "http://docplayer.me/958678-Sammen-for-en-bedre-hverdag-kurs-radgivning-og-helsetjenester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:57Z", "text": "1 SAMMEN FOR EN BEDRE HVERDAG KURS, R\u00c5DGIVNING OG HELSETJENESTER\n\n\n2 SAMMEN FOR EN BEDRE HVERDAG KURS, R\u00c5DGIVNING OG HELSETJENESTER Arbeidsmilj\u00f8et er summen av de ansatte, ledelsen og organiseringen. Alle virksomheter har unike behov og utfordringer fordi samspillet mellom ansatte, ledelse og organisering beror p\u00e5 sammensatte faktorer. Vi arbeider helhetlig og tverrfaglig med helse og arbeidsliv, og tilbyr en komplett bedriftshelsetjeneste, organisasjons- og lederr\u00e5dgivning, i tillegg til poliklinisk behandling. Vi har kunnskapen og kompetansen til \u00e5 skreddersy l\u00f8sninger som reduserer sykefrav\u00e6r og styrker samspillet i din organisasjon. Slik jobber vi sammen med deg for en bedre hverdag. 2\n\n\n\n\n\n4 BEDRIFTSHELSE I 10 \u00e5r har vi hjulpet offentlige og private bedrifter \u00e5 redusere sykefrav\u00e6r. Vi tilbyr tjenester og kursprogram innen helse, arbeidsliv og ledelse til bedrifter og organisasjoner i mange ulike sektorer. Egen bedriftsr\u00e5dgiver Som bedriftshelsekunde hos oss vil virksomheten din f\u00e5 tildelt en egen bedriftsr\u00e5dgiver som vil f\u00f8lge opp alle dine henvendelser og s\u00f8rge for at du f\u00e5r det du trenger av kunnskap og ressurser for \u00e5 komme videre i ditt HMS-arbeid. Tverrfaglig fokus Din bedriftsr\u00e5dgiver vil s\u00f8rge for \u00e5 koordinere v\u00e5r bistand og fordele oppdrag etter din bedrifts \u00f8nsker og behov. Du f\u00e5r tilgang til et tverrfaglig team av: Organisasjonspsykologer Fysioterapeuter Ergoterapeuter Legespesialister Yrkeshygienikere Optikere Audiografer Kliniske psykologer Kontrakt og samarbeidsavtale Alle v\u00e5re avtaler inng\u00e5s med tre m\u00e5neders gjensidig oppsigelse. En samarbeidsavtale fornyes fortl\u00f8pende hvert \u00e5r i samr\u00e5d med din bedrift. Avtalen skal bidra til \u00e5 dekke de behovene dere har, b\u00e5de med tanke p\u00e5 kvalitet, kompetanse og innhold. Ingen fastavgift Hos oss betaler bedriften kun for oppdragstiden. Vi krever ingen abonnementsavgift. 4\n\n\n\n7 BEDRIFTSHELSE ARBEIDSPLASSVURDERING Muskel- og skjelettplager er den st\u00f8rste \u00e5rsaken til sykefrav\u00e6r. Med riktig arbeidsstilling og gode stabiliserings\u00f8velser kan sykefrav\u00e6ret unng\u00e5s. M\u00e5let med arbeidsplassvurdering er \u00e5 benytte kvalifisert personell til \u00e5 forebygge sykmelding eller redusere sykefrav\u00e6r. En arbeidsplassvurdering inneholder en funksjonsunders\u00f8kelse av deg som trenger vurderingen, og et bes\u00f8k p\u00e5 arbeidsplassen for \u00e5 vurdere mulig tilrettelegging. M\u00e5let med tilretteleggingen er at du kan begynne i arbeid igjen helt eller delvis, eller forebygge sykefrav\u00e6r. Kostbart sykefrav\u00e6r Om lag 75 % av alle voksne i Norge opplever m\u00e5nedlig smerter fra muskler og ledd. Korsryggsplager er den hyppigste \u00e5rsaken til sykefrav\u00e6r (11 %) og uf\u00f8rhet (9%). I 2009 ble det utbetalt om lag 60 milliarder kroner i ytelser for sykefrav\u00e6r og uf\u00f8retrygd. Rapport, Muskel og Skjelett Ti\u00e5ret (MST) 1/2013 Fysioterapeut eller ergoterapeut med godkjent kompetanse foretar funksjonsunders\u00f8kelse og arbeidsplassbes\u00f8k, og skriver en rapport. Etter arbeidsplassvurderingen vil arbeidsgiver f\u00e5 tilbakemelding slik at forslag og tilr\u00e5dinger kan f\u00f8lges opp i bedriften. Arbeidsplassvurdering kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 alle arbeidsplasser uavhengig om det er en sittestillende arbeid, aktivt arbeid eller arbeid med maskin. St\u00e5r man i fare for \u00e5 bli sykemeldt kan man gjennomf\u00f8re en arbeidsplassvurdering for \u00e5 finne mulige tiltak som kan fremme helse og unng\u00e5 muskel og skjelettplager. Under en arbeidsplassvurdering vil du f\u00e5: Ergonomisk veiledning. Gjennomgang av l\u00f8fteteknikk/belastningsskader som f\u00f8lge av tungt fysisk arbeid. Vurdering ved behov for hjelpemidler. Justering av stol/bord, av stand til PC m.m. Rapport med forslag til tiltak. Vi kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med kurs, treningsveiledning, m.m. Muskel- og skjelettplager er et samlebegrep for smerter knyttet til benede strukturer, ledd og muskler i nakke, rygg og bekken. Ogs\u00e5 revmatiske sykdommer og osteoporose karakteriseres som muskel- og skjelettplager. 51 % av befolkningen har muskel- og skjelettplager som varer mer enn tre m\u00e5neder. (Helseunders\u00f8kelsen i Nord-Tr\u00f8ndelag, HUNT). 7\n\n\n\n8 BEDRIFTSHELSE BEREDSKAPSAVTALER OG KRISEH\u00c5NDTERING Det er for sent \u00e5 legge en beredskapsplan n\u00e5r krisen f\u00f8rst inntreffer. Vi inng\u00e5r i et nasjonalt nettverk for kriseh\u00e5ndtering og beredskap anf\u00f8rt av Senter for Krisepsykologi, og har lang erfaring med \u00e5 bist\u00e5 virksomheter b\u00e5de ved forebygging og h\u00e5ndtering av kriser. Vi bist\u00e5r med: Kvalitetssikring av rutiner for h\u00e5ndtering av kriser p\u00e5 virksomhetsniv\u00e5. Veiledning av psykososialt team hos oppdragsgiver. Gruppebasert debriefing/defusing ved krisehendelser. Individuelle samtaler med ansatte og ledere i ettertid, ved behov. Her st\u00e5r kognitive tiln\u00e6rminger sentralt. Kurs for arbeidstakere som er s\u00e6rlig eksponert (f\u00f8rstelinje, resepsjon, mottak mv.) Trening/simulering av krise/katastrofehendelser. Sorgbearbeiding i gruppe eller individuelt. 8\n\n\n\n9 KURS & R\u00c5DGIVNING SIKRE GODE OMSTILLINGER Over halvparten av planlagte endringer mislykkes i \u00e5 n\u00e5 uttalte m\u00e5l. Mange endringsprosesser f\u00f8rer i tillegg med seg uforutsigbare konsekvenser b\u00e5de \u00f8konomisk og menneskelig. Omstilling omfatter alle typer endringer p\u00e5 arbeidsplassen, b\u00e5de sm\u00e5 og store. Eksempler p\u00e5 en typisk endringsprosess er omstrukturering av virksomheten, innf\u00f8ring av ny teknologi, nye arbeidslokaler, sammensl\u00e5ing av enheter, oppkj\u00f8p, ny ledelse/eier, nedbemanning og nye arbeidsoppgaver. I dag er det s\u00e6rlig en trend i retning av rasjonaliseringstiltak med \u00f8kte krav til effektivisering. Uavhengig av st\u00f8rrelse og type omstilling ser man at det ofte er store menneskelige og \u00f8konomiske kostander involvert. Omstillinger oppleves ofte som sv\u00e6rt belastende for arbeidstakere, og usikkerhet, rollestress og motstand er typiske menneskelige reaksjoner. I tillegg f\u00f8rer det ofte med seg konflikter og andre samarbeidsproblemer. Omstillinger kan med andre ord ha stor innvirkning p\u00e5 arbeidstakeres arbeidssituasjon og arbeidsmilj\u00f8 med konsekvenser for helse, yteevne, motivasjon og trivsel. For virksomheten kan dette gi utslag i produktiviteten og frav\u00e6r. SLIK LYKKES DU MED OMSTILLINGEN Vi bist\u00e5r med kurs, kartlegging og r\u00e5dgivning i forbindelse med: Kartlegging av sentrale forhold som virksomheten b\u00f8r ta hensyn til f\u00f8r, underveis og i etterkant av endringene. Typiske menneskelige reaksjoner p\u00e5 endringer og hvordan man kan h\u00e5ndtere disse p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te og redusere endringsrelatert stress. Sentrale kriterier for hvordan man kan gjennomf\u00f8re omstillinger som tar menneskelige hensyn og dermed sikrer en prosess som er sk\u00e5nsom for de ansatte og virksomheten som helhet.\\! \u00d8kt kunnskap om hvordan omstillinger kan p\u00e5virke de organisatoriske og psykososiale forholdene i din virksomhet, bidrar til at endringene i st\u00f8rre grad kan implementeres p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te. En godt planlagt omstillingsprosess skal lykkes b\u00e5de i \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene og redusere de negative konsekvensene for de ansatte. 9\n\n\n\n10 KURS & R\u00c5DGIVNING STYRINGSRETT Styringsretten handler om arbeidsgivers rett til \u00e5 organisere, lede og kontrollere arbeidsoppgaver. Styringsrett er et aspekt ved ledelse som har f\u00e5tt ufortjent lite oppmerksomhet i Norge. Norsk bedriftskultur er i stor grad tuftet p\u00e5 flate strukturer, medbestemmelse, samhandling og en overveiende egalit\u00e6r tiln\u00e6rming til ledelse. Rammene for styringsretten og omsorgsplikten m\u00e5 sees i lys av arbeidsmilj\u00f8loven. Vi bist\u00e5r ledere som \u00f8nsker en bedre forst\u00e5else av det juridiske grunnlaget for ut\u00f8velse av styringsrett, og en praktisk metodikk som kan benytt es i ut\u00f8velsen av ledelse. Vi bist\u00e5r med r\u00e5dgivning og kurs i: Lederrollen balanserer mellom omsorgsplikt og styringsrett. Arbeidsmilj\u00f8loven og omsorgsplikt/tilretteleggingsplikt. Styringsrett og gjeldende rettspraksis. N\u00e5r er ansatt e utsatt for utilb\u00f8rlig opptreden, og n\u00e5r er de utsatt for ledelse? Optimal h\u00e5ndtering av vanskelige personalsaker. Arbeidsgivers styringsrett kan defineres som retten til \u00e5 organisere, lede, fordele og kontrollere arbeidet, samt retten til \u00e5 inng\u00e5 arbeidsavtaler og bringe dem til opph\u00f8r. Styringsretten omfatter arbeidsgivers rett til \u00e5 ansette og si opp arbeidstakere, \u00e5 disponere arbeidstakers tid - innenfor rammene av arbeidstiden - og bestemme hvem som skal gj\u00f8re hva, n\u00e5r og hvordan. 10\n\n\n\n\n\n12 KURS & R\u00c5DGIVNING STRESSMESTRING Stress er i ferd med \u00e5 bli den fremste \u00e5rsaken til sykefrav\u00e6r i Norge i dag. Langvarig stress har mange negative effekter som p\u00e5virker b\u00e5de sosiallivet, helsa og prestasjonsgrad p\u00e5 jobb. Stress er en naturlig \u00abfight and flight\u00bb -respons som gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 reagere raskt p\u00e5 ytre farer ved \u00e5 kjempe eller flykte fra situasjonen. \u00c5 g\u00e5 konstant i stressmodus betyr at kroppen uavbrutt er i h\u00f8yeste beredskap, og det t\u00e6rer p\u00e5 b\u00e5de organer, psyke og mestringsevne. Typiske stressrelaterte plager er nakke/skuldersmerter, magesmerter, h\u00f8yt blodtrykk, s\u00f8vnvansker, svimmelhet og forverring av kronisk sykdom. Bedre h\u00e5ndtering av stress kan l\u00e6res og utvikles. Vi vil l\u00e6re deg hensiktsmessige m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere stress p\u00e5, og redusere de negative effektene. Vi bist\u00e5r med kurs og r\u00e5dgivning i: Hvordan kroppens stressrespons fungerer. Hva skiller positivt stress fra negativt stress. Hvordan stress henger sammen med psykisk helse og arbeidsmilj\u00f8. Hvordan \u00f8ke toleranse for stress. Generelle forhold som p\u00e5virker stress p\u00e5 arbeidsplassen er: 1) Psykososiale forhold: Mistrivsel, manglende sosial st\u00f8tte fra leder og kolleger, d\u00e5rlig forhold til arbeidsoppgavene. 2) Organisatoriske forhold: Lite kontroll, manglende medvirkning, uklare ansvarsforhold m.m. 3) Enkelte sykdommer / redusert funksjonsevne. 12\n\n\n\n13 KURS & R\u00c5DGIVNING Arbeidsglede og jobbengasjement p\u00e5virker b\u00e5de sykefrav\u00e6r, arbeidsmilj\u00f8, teamf\u00f8lelse, produktivitet, turnover, innovasjon og kundetilfredshet. ARBEIDSGLEDE OG JOBBENGASJEMENT Hva er arbeidsglede og hvorfor er det s\u00e5 viktig? Hva betyr det for din bedrift og dine ansatte \u00e5 v\u00e6re glad p\u00e5 jobb? Hvordan skaper du et milj\u00f8 med arbeidsglede? B\u00e5de store og sm\u00e5 virksomheter har \u00f8konomiske gevinster \u00e5 hente p\u00e5 \u00e5 styrke arbeidsgleden. S\u00e6rlig mindre virksomheter har utfordringer med arbeidsglede hos de ansatte. Engasjement og arbeidsglede henger n\u00f8ye sammen med tilgang til ressurser for \u00e5 h\u00e5ndtere stress, b\u00e5de personlige og organisatoriske ressurser. Arbeidsorganisering, ledelse, oppl\u00e6ring og bel\u00f8nningssystemer er viktige faktorer som p\u00e5virker den ansattes arbeidsglede og engasjement. Kurs og r\u00e5dgivning er rettet mot deg som har personalansvar og som \u00f8nsker \u00e5 tilegne deg siste nytt fra forskning innen motivasjon, psykologi og ledelse. Ved \u00e5 forst\u00e5 hva og hvordan du som leder kan motivere, vil du kunne gi de beste betingelser for \u00e5 skape og opprett holde arbeids glede hos ansatte. Vi bist\u00e5r med kurs og r\u00e5dgivning innen: Betydningen av tillit og \u00e5penhet. Metoder for \u00e5 dyrke n\u00e6rv\u00e6rsfaktorene i din bedrift. Motivasjon luftslott eller b\u00e6rebjelke. Koordinator eller leder n\u00e5r gj\u00f8r man hva. 13\n\n\n\n\n\n15 KURS & R\u00c5DGIVNING KONFLIKTH\u00c5NDTERING Om lag 60 prosent av norske ledere opplever at de ikke fanger opp eller h\u00e5ndterer konflikter blant sine ansatte. Manglende kommunikasjon er hoved\u00e5rsaken til at mange ansatte velger \u00e5 slutt e i jobben. Hvordan h\u00e5ndterer du konflikter i din bedrift? Ulike oppfatninger, d\u00e5rlig personkjemi, uklare rolleavklaringer, tidspress og ressursknapphet kan bidra til konflikter i jobbhverdagen. Effektiv og empatisk kommunikasjon er derfor sentralt og kan bidra til \u00e5 forebygge ineffektivitet og d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8. \u00c5 finne en konstruktiv l\u00f8sning handler ikke bare om \u00e5 forst\u00e5 hva som er konfliktens \u00e5rsak, men ogs\u00e5 hvordan du m\u00f8ter den. Vi bist\u00e5r med kurs og r\u00e5dgivning i: Jus og rammeverk. Kommunikasjon. Konfliktforebygging. 60 prosent av norske ledere f\u00f8ler at de ikke klarer \u00e5 ta tak i konflikter p\u00e5 en god m\u00e5te. (NHH) Konflikth\u00e5ndtering. Faktaunders\u00f8kelser. Mestringssamtaler. 15\n\n\n\n16 ANALYSE LEDERM\u00c5LING Vi tilbyr evalueringer som bygger p\u00e5 tilbakemeldinger fra din n\u00e6rmeste kollegasirkel, b\u00e5de blant overordnede, medarbeidere og underordnede. Gjennomf\u00f8rt og behandlet med omhu og profesjonalitet, kan en lederm\u00e5ling basert p\u00e5 tilbakemeldinger fra kollegaer v\u00e6re et av de mest effektive og utviklingsverkt\u00f8yene for en leder. Det er avgj\u00f8rende at evalueringen har en klar m\u00e5lsetning om hva som skal evalueres, og at evalueringen f\u00f8lges opp av en handlingsplan og oppf\u00f8lging. Lederm\u00e5linger bygger p\u00e5 informasjonskilder p\u00e5 arbeidsplassen og vi skiller gjerne mellom 360 grader og 180 graders evalueringer. 360\u2070 evaluering Bygger p\u00e5 tilbakemeldinger fra representanter for ansatte og kollegaer i hele organisasjonen. 180\u2070 evaluering Bygger p\u00e5 tilbakemeldinger fra enten a) Toppledelse og mellomledelse/linjeledere. b) Mellomledelse/linjeledere og ansatte. Hvorfor skal man la seg evaluere? Form\u00e5let med lederm\u00e5linger er \u00e5 styrke og videreutvikle lederskapet i organisasjonen gjennom konkrete m\u00e5lsetninger og tydelige tiltak. Dette fordrer ogs\u00e5 organisatorisk st\u00f8tte, tilrettelegging og oppf\u00f8lging etter evalueringen. En lederevaluering gir mulighet til \u00e5: F\u00e5 st\u00f8rre bevissthet om lederens arbeidsprestasjoner og relasjoner til ansatte/kollegaer. \u00d8kt kunnskap om kollegaers/ansattes forventninger til ledelsen. Justere/balansere forholdet mellom ledelsens forventninger og de ansattes forventninger. Styrke den uformelle kommunikasjon og tilbakemeldingskulturen. Styrke lederens prestasjoner. 16\n\n\n\n17 ANALYSE MEDARBEIDERUNDERS\u00d8KELSER Arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5virker bedriftsresultatet. En god kartlegging gir deg kunnskapen du trenger for \u00e5 forbedre arbeidsmilj\u00f8et effektivt. Gjennom v\u00e5r medarbeiderunders\u00f8kelse vil du f\u00e5 tilgang til statistikker fra b\u00e5de din egen bedrift og andre anonymiserte bedrifter. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du se hvordan dine ansatte har det i forhold til gjennomsnittet i din bransje. QPS Nordic utviklet for det nordiske arbeidslivet Vi benytter QPS Nordic, et brukervennlig sp\u00f8rreskjema tilpasset nordiske arbeidsmilj\u00f8forhold. QPS Nordic er utarbeidet og anbefalt av de nordiske arbeidsmilj\u00f8instituttene, med st\u00f8tte fra Nordisk Ministerr\u00e5d. Fordelene med QPS Nordic er mange: Sp\u00f8rreskjemaene er nettbaserte og sv\u00e6rt brukervennlige. Faktorer p\u00e5 b\u00e5de individuelt niv\u00e5, gruppeniv\u00e5 og organisatorisk niv\u00e5 blir m\u00e5lt. Fordi QPS Nordic er under kontinuerlig utvikling vil aspekter i arbeidslivet som er i rask endring dekkes. Gode svarkategorier som ikke er emosjonelt positivt eller negativt ladede er vektlagt i sp\u00f8rreskjemaene. Statusanalyse av organisasjonen/bedriften vil sees i lys av nasjonalt datamateriale, representativt med Statens Sentralbyr\u00e5s bransjeinndeling. Dette gir deg mulighet til \u00e5 vurdere arbeidsmilj\u00f8et i din bedrift i forhold til konkurrerende bedrifter, noe som gir gode fordeler i rekrutteringsprosesser i tillegg til strategisk arbeid med HMS og arbeidsmilj\u00f8. Hvorfor skal man kartlegge arbeidsmilj\u00f8et? Avdekke status og st\u00e5sted. Avdekke svake og sterke sider. Finne muligheter og trusler. Frambringe dokumentasjon. Hva kan kartlegges? Psykososialt arbeidsmilj\u00f8. Organisering og ledelse. Fysisk arbeidsmilj\u00f8. 17\n\n\n\n18 HELSE OG BEHANDLING PROAKTIV HELSEOPPF\u00d8LGING Smertefrie ansatte trives bedre p\u00e5 jobb og har mindre sykefrav\u00e6r. Vi tilbyr treningsprogram for ansatte i alle aldre og med ulike ambisjonsniv\u00e5. En stor andel av sykefrav\u00e6ret i Norge skyldes muskel- og skjelettlidelser. Mange av plagene og sykefrav\u00e6ret kan unng\u00e5s med forebyggende trening og \u00f8kt aktivitetsniv\u00e5. Mange bedrifter har treningstilbud til de ansatte. Utfordringen er likevel \u00e5 n\u00e5 ut til de som trenger det mest men som benytter tilbudet minst. V\u00e5re veiledere er fysioterapeuter og ergoterapeuter med kunnskap om muskel- og skjelettlidelser og arbeidsrelaterte belastningsskader. Hos oss f\u00e5r de ansatte \u00f8velser og treningsprogram tilpasset ambisjonsniv\u00e5 og behov. Vi legger opp til et program som skal forebygge og redusere muskel- og skjelettplager og andre livsstilsrelaterte helseutfordringer. Kondisjons- og utholdenhetstrening M\u00e5let med kondisjonstrening er \u00e5 \u00f8ke kroppens evne til \u00e5 frakte blod og oksygen rundt i kroppen. Vi tilpasser treningsruter for b\u00e5de gange og l\u00f8ping i variert terreng og tar med de ansatte p\u00e5 tur\\! Styrketrening Styrketrening kan tilbys i bedriftens eget treningsrom eller hos oss. Styrketreningen tilbys som individuell trening og gruppetrening. Ukentlig oppf\u00f8lging og personlig veiledning Med personlig oppf\u00f8lging fra v\u00e5re veiledere vil du f\u00e5 tilgang til mer enn 4500 \u00f8velser i \u00f8velsesdatabasen Exor live. \u00d8velsene passer b\u00e5de for deg som er godt trent og deg som ikke har trent f\u00f8r. Din veileder vil skreddersy et treningsprogram som passer b\u00e5de ambisjonsniv\u00e5 og helsemessige behov. Med personlig oppf\u00f8lging hos Coperio Bedriftshelse vil du f\u00e5: Tilgang til mer enn 4500 \u00f8velser med eksempler b\u00e5de p\u00e5 video og illustrasjoner. Alt p\u00e5 et sted tilpasset alle plattformer (mobil, PC, Ipad). Ukeplan som er skreddersydd akkurat deg og dine behov. Treningsdagbok hvor du kan kartlegge og evaluere din egen fremgang. Ukentlige tilbakemeldinger fra personlig veileder om framdrift og utfordringer. Mulighet til \u00e5 konkurrere med deg selv eller andre kolleger hvis du \u00f8nsker det. 18 Mulighet til \u00e5 sp\u00f8rre veilederen din n\u00e5r som helst om r\u00e5d.\n\n\n\n19 HELSE OG BEHANDLING PSYKOLOGTJENESTER OG BEDRIFTSAVTALER Vi kan tilby b\u00e5de individuell terapi og par-/familieterapi innen en rekke omr\u00e5der: Utmattelsestilstander. Depresjon. Angst. S\u00f8vn. Relasjonsproblematikk. Stress og stressmestring. Henvisning Du trenger ingen henvisning for \u00e5 f\u00e5 time hos v\u00e5re private psykologer i Trondheim. Ta kontakt p\u00e5 telefon for timebestilling. Avbestilling m\u00e5 skje senest to virkedager (helg medregnes ikke) f\u00f8r timeavtalen. Ubenyttede timer eller timer som avbestilles for sent faktureres til full pris. Dette gjelder selv om det oppst\u00e5r sykdom eller andre uforutsette hendelser. Refusjonsordning og frikort Som privatpraktiserende helseforetak har vi dessverre ingen refusjonsordning for v\u00e5re psykologtjenester. Bedriftsavtale Med bedriftsavtale garanterer vi kort responstid hos v\u00e5re psykologer. Avtalen har ingen tilknytningsavgift eller periodisk avgift, det betales kun for bruk av tjenesten. 19\n\n\n\n\n\n22 HELSE OG BEHANDLING REHABILITERING For smerte- og utmattelsestilstander (deriblant CFS/ME), samt psykiske og sammensatte lidelser kan vi tilby egen dagrehabilitering basert p\u00e5 kognitiv og psykomotorisk tiln\u00e6rming. Behandlingsprogrammet g\u00e5r over 10 uker og tilbys i Trondheim og Levanger. Henvisning Pasienten henvises til CoperioSenterets rehabiliteringstilbud via fastlege, og s\u00f8knad rettestil Regionalt henvisningsmottak for private rehabiliteringsinstitusjoner. UNIKUM: MESTRINGSTILBUD TIL UNGDOM For: Unge voksne \u00e5r Vi kan tilby et eget 16-ukers gruppebasert dagrehabiliteringstilbud for unge voksne som sliter med lettere og moderate psykiske utfordringer. Programmet kan fint kombineres med studier og jobb. Gjennom et individuelt tilpasset kartleggingsverkt\u00f8y og individuelle samtaler vil vi bli bedre kjent med dine behov og hvordan vi best kan hjelpe deg videre ut i jobb eller studier. Programmets innhold Programmet vil veksle mellom individuell veiledning og behandling ved behov. Arbeidslivets spilleregler: Rettigheter og plikter. Betydning av fysisk aktivitet: Trening og forebygging av muskel- og skjelettlidelser. Jobbs\u00f8knad og jobbintervju (vil suppleres med individuell oppf\u00f8lging). Konflikth\u00e5ndtering: Hva skjer n\u00e5r man er uenige p\u00e5 jobb? N\u00e6rv\u00e6rsfaktorer: Hvordan bidra til et positivt arbeidsmilj\u00f8? Tilbake i jobb: Hva n\u00e5? Studieteknikk/eksamensmestring. Refusjon Begge rehabiliteringstilbudene inng\u00e5r i refusjonsordning for helsetjenester og pasienten betaler kun egenandel for deltakelse. Dette faktureres i sin helhet etter endt rehabiliteringsopphold, og refunderes etter egenandelstak 2. 22\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1bc25c9-74c5-4cc7-959d-d7eb7d100aea"}
+{"url": "http://www.side3.no/se-hva-vi-fant-pa-internett/3423403347.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:48Z", "text": "## Humor\n\n# Se hva vi fant p\u00e5 internett\n\nVi krysser fingrene for at 2018 blir et godt \u00e5r.\n\n\n\nPublisert 05.01.18 13:02  \nAdrian M\u00f8ller Haugan  \nJournalist\nVi starter denne uken med den mest tilfeldige video du ser i dag.\n\n***Vi tar imot tips til denne serien med \u00e5pne armer\\! Send ditt bidrag p\u00e5 e-post eller Facebook.***\n\nTalent eller bare juks fra spillarkadens side?\n\nDersom du trenger litt treningsmotivasjon for det nye \u00e5ret.\n\nFantastisk flott naturfenomen fanget p\u00e5 film i Sverige.\n\nN\u00e6re p\u00e5\\!\n\n## Nytt \u00e5r, nye muligheter  \n\n2017 er over, noe som gir oss muligheten til \u00e5 ta et tilbakeblikk p\u00e5 \u00e5ret som har g\u00e5tt. Her noen godbiter fra fjor\u00e5rets Graham Nortons prateprogram, \u00abThe Graham Norton show\u00bb.\n\nHer noen av fjor\u00e5rets beste fails.\n\nDersom du sitter med litt vondt i skritt/hode/magen/kropp/sjel, s\u00e5 tar vi med noen \u00abpeople are awesome\u00bb-klipp fra 2017 og.\n\nVi tar med fjor\u00e5rets beste nyhetstabber ogs\u00e5.\n\nDet er at av verdens mest imponerende menneskeskapte byggverk, men den kostet tusenvis av menneskeliv og millioner av kroner.\n\n## Jobbintervju  \n\nNy jobb i \u00e5r? Kanskje du var gjennom et lignende jobbintervju f\u00f8rst...\n\nAkkurat n\u00e5 er det mye salg, blant annet p\u00e5 flybilletter. Men har du noen gang tenkt p\u00e5 hvordan flyselskapene prissetter flybilletter?\n\nDet er lenge til jul, men det betyr ikke at det ikke er lov med \u00f8nskeliste.\n\nTrang parkeringsplass? Ikke noe problem.\n\n## Magnus Carlsen vet hva han driver med  \n\nOm du er fan av komi-serien \u00abWorkaholics\u00bb, er det bare \u00e5 glede seg til 23. mars. Da har skapernes f\u00f8rste film sammen premiere p\u00e5 Netflix.\n\nN\u00e5r du er usikker p\u00e5 om du skal si noe i kompisen din sitt bryllup eller ei.\n\nMagnus Carlsen, alts\u00e5.\n\n## Vise ord  \n\nJim Carrey med noen vise ord for \u00e5 f\u00e5 en god start p\u00e5 \u00e5ret.\n\n\u00abMap Men\u00bb har som vanlig en interessant video om et sted du neppe har h\u00f8rt om.\n\nDenne er det mange som har et elsk-hat forhold til. Her f\u00e5r du historien bak Darudes \u00abSandstorm\u00bb.\n\n## Bildebonanza\n\nBildespesialer 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 og 8.\n\nNoen tanker fra stand up-komikere.\n\nDenne instagram-kontoen kan f\u00e5 deg til \u00e5 si opp og bruke alle pengene dine p\u00e5 \u00e5 reise.\n\nOm du skal p\u00e5 Comic Con i n\u00e6rmeste fremtid, hent litt inspirasjon fra disse folkene.\n\nDe aller fleste besteforeldre er hel ved.\n\nDet er kaldt i Nord-Amerika akkurat n\u00e5. Veldig kaldt.\n\nGIF'er\\!\n\nEn utrolig reise.\n\nDersom du har satt deg noen slanke - og treningsm\u00e5l for 2018, og trenger litt mer motivasjon.\n\nAmazons Alexa er smartere enn du tror.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15e2fd9e-333c-4b9d-8893-d38edbb7fd65"}
+{"url": "https://www.rights.no/2010/01/liberale-muslimer-oppfordrer-til-demonstrasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:15Z", "text": "# Liberale muslimer oppfordrer til demonstrasjon\n\nTolk og skribent Shakil Rehman, som tilh\u00f8rer en gruppe liberale muslimer, forkortet LIM, utfordrer Islamsk R\u00e5d Norge (IRN) til \u00e5 demonstrere for \u00e5 st\u00f8tte tegneren Kurt Westergaard. Rehman er derimot ikke overbevist om at IRN vil f\u00f8lge en slik oppfordring, og IRN jubler heller ikke over den kanskje ventede oppfordring \u2013 men dog fra uventet hold?\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 05.01.2010 - 00:00\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nJeg visste ikke at liberale muslimer i Norge endelig har klart \u00e5 etablere sin egen gruppe, men det har jo v\u00e6rt kjent en stund at det har v\u00e6rt gjort tapre fors\u00f8k. For jeg er ikke tvil om at det finnes liberale muslimer i Norge \u2013 faktisk er jeg mindre i tvil om det enn jeg var for noen \u00e5r siden \u2013 idet det synes \u00e5 bli flere og flere liberale muslimer. Hurra\\!, sier n\u00e5 jeg h\u00e5pefullt, samtidig som jeg tror at det nettopp er de mindre liberale muslimene, og ikke minst den kritikk som har v\u00e6rt rettet mot disse (og her kan de fleste medier bare skamme seg), som har f\u00e5tt stadig flere muslimer til \u00e5 erkl\u00e6re seg som nettopp liberale. Ikke det at jeg tror alle \"liberale muslimer\" vil kunne omforenes i en gruppering, til det er sikkert mangfoldet for stort, men at hegemoniet brytes \u00f8nskes velkomment.\n\nEtter at den danske avisen Jyllands-Posten i 2005 publiserte 12 karikaturer knyttet til islam, har debatten g\u00e5tt h\u00f8yt og langt, og mindre bredt, om hvorvidt det b\u00f8r v\u00e6re tillatt \u00e5 karikere og kritisere profeten Muhammed og islam. Fl\u00f8yene som har utkrystallisert seg er de som forsvarer slik publisering med henvisning til ytringsfriheten og kritikkens utviklingspotensiale, versus de som hevder at slik publisering s\u00e5rer og krenker muslimer, ja s\u00e5gar verdens om lag 1,5 milliarder muslimer. Jeg tilh\u00f8rer f\u00f8rstnevnte fl\u00f8y, og har dessuten aldri forst\u00e5tt det jeg oppfatter som en fastl\u00e5st tankegang; nemlig \u00e5 la noens p\u00e5stander om krenkelser gj\u00f8res gjeldene for alle muslimer i verden. Sistnevnte er ikke minst Nettavisens sjefsredakt\u00f8r **Gunnar Stavrum** et \"glimrende\" eksempel p\u00e5. Under tittelen \"Er det modig \u00e5 s\u00e5re muslimer?\u00bb sp\u00f8r Stavrum sine lesere om Nettavisen b\u00f8r publisere tegningene av Muhammed. S\u00e5 langt har Stavrum f\u00e5tt 325 svar \u2013 og en rask gjennomgang tilsier at Nettavisen, og alle andre medier som omtaler sakene knyttet til Muhammed-tegningene, burde publisert tegningene de omtaler. Og da ikke fordi at det er modig \u00e5 s\u00e5re muslimer, men fordi at det er totalt misforst\u00e5tt \u00e5 tro at det s\u00e5rer alle muslimer \u2013 som ogs\u00e5 er en regelrett degradering av muslimer.\n\n\u2013 Det var ikke feil at karikaturtegningene av Muhammed ble trykket, og det forsvarer i alle fall ikke voldsbruk. Muslimer har like stor interesse av \u00e5 forsvare ytringsfriheten som alle andre. Derfor b\u00f8r muslimer ogs\u00e5 st\u00f8tte Kurt Westergaard.\n\nDette sier **Shakil Rehman**, representant for nettverket LIM (Likestilling, Integrering, Mangfold), til Klassekampen. Rehman etterlyser en reaksjon fra Islamsk R\u00e5d Norge (IRN) etter at en av Muhammed-karikaturtegnerne, **Kurt Westergaard**, ble angrepet med \u00f8ks i sitt eget hjem 1.nytt\u00e5rsdag. LIM utfordrer IRN til \u00e5 arrangere en demonstrasjon til st\u00f8tte for ytringsfriheten. Hvis IRN ikke tar utfordringen, \u00f8nsker LIM \u00e5 ta et slikt initiativ selv.\n\n\u2013 Jeg er redd de ikke vil ta utfordringen v\u00e5r, fordi de ikke vil miste ansikt i den muslimske verden. Men dersom de st\u00f8tter ytringsfrihet m\u00e5 de ogs\u00e5 kunne vise at de mener det i praksis.\n\nRehman's mistanker om at IRN ikke vil gripe en slik ball, er etter all sannsynlighet riktig, ogs\u00e5 knyttet til den begrunnelse han gir. Selvsagt ville IRN miste ansikt i \"den muslimske verden\" \u2013 alts\u00e5 den verden som er kvalifisert til \u00e5 styre og dirigere hvordan verdens muslimer skal oppf\u00f8re seg \u2013 og dessuten ville en slik demonstrasjon tilsi at de ga fra seg deres viktigste verkt\u00f8y, nemlig p\u00e5standen om krenkelser.\n\n|                                 |\n| ------------------------------- |\n|  |\n\nSelv st\u00f8tter Rehman publiseringen av karikaturtegningene (som den eneste muslim i verden?), og han mener i tillegg at islamske ledere som g\u00e5r imot dette har misforst\u00e5tt.\n\n\u2013 Muhammed ville ikke bli avbildet, fordi han ikke ville bli dyrket som en avgud. N\u00e5r muslimer mener Profeten krenkes av \u00e5 bli avbildet, s\u00e5 gj\u00f8r de ham nettopp til en slik avgud. Dermed b\u00f8r det ikke v\u00e6re noe i veien for \u00e5 lage karikaturer av han. Jeg vil g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 si at muslimske ledere er ukvalifiserte.\n\nP\u00e5standen om manglende kvalifikasjoner bryr neppe IRN seg s\u00e6rlig med, fordi i \"deres verden\" tilh\u00f8rer ikke Rehman \"den muslimske verden\" \u2013 der er det jo kun de \"kvalifiserte\" som kan fortelle hva som er rett og galt.\n\nMen n\u00e5r avbildingsforbuds-argumentet faller i fisk, er Klassekampens journalist \"behjelpelig\"; for det handler kanskje *mest* om karikaturtegningenes *sterke* koblinger til vold?\n\n\u2013 De reagerer kanskje mest p\u00e5 de sterke konnotasjonene til vold?\n\n\u2013 Han var ogs\u00e5 en h\u00e6rf\u00f8rer. Det er en av hans d\u00e5rlige sider. Det m\u00e5 vi kunne kritisere. Muhammed m\u00e5 ikke bli s\u00e5 hellig at vi ikke kan kritisere ham, sier Rehman.\n\n| ------------------------------- |\n|  |\n\nDet er flott at Rehman ikke avviser Muhammeds rolle som h\u00e6rf\u00f8rer, men derimot mer p\u00e5takelig at Klassekampen fortsetter \u00e5 fremsette usannheter om tegningenes budskap. Den tegningen som er blitt mest kjent, og som er mest koblet til vold, er nettopp Westergaard's tegning av Muhammed med bombe i turbanen. Jeg vet ikke hvor mange ganger Westergaard har forklart at tegningene er ment \u00e5 symbolisere alle dem som tyr til vold i Muhammeds navn \u2013 alts\u00e5 et *misbruk* \u2013 diametralt motsatt av det som gang p\u00e5 gang hevdes er tegningens budskap. Bare i dette perspektivet burde alle verdens 1,5 milliarder muslimer juble over tegningen.\n\nRehman f\u00e5r ogs\u00e5 st\u00f8tte fra SV-politikeren **Hamsa Mohamed**. Mohamad var imot publiseringen av Muhammed-karikaturene i 2005, men har han n\u00e5 snudd. Hurra\\!, igjen.\n\n\u2013 For meg er det helt greit n\u00e5. Jeg reagerer ikke like sterkt som tidligere. I ettertid ser jeg at man har reagert un\u00f8dvendig sterkt fra muslimsk side. Karikaturer tegnes overalt i verden, sier Mohamed.\n\n(At det ogs\u00e5 fremkommer at den samme Mohamad er nylig kommet tilbake fra Hargeisa i Somalia, der han har tilbrakt juleferien, velger jeg \u00e5 overse. Men jeg antar at den samme Mohamad eller hans familie har f\u00e5tt opphold i Norge nettopp fordi de tilsynelatende ikke kan v\u00e6re i Somalia).\n\nVidere heter det at Mohamad gjerne deltar i en demonstrasjon for ytringsfrihet, men at han er mer skeptisk til at demonstrasjonen utelukkende skal v\u00e6re til st\u00f8tte for Westergaard. \"Likevel mener han det n\u00e5 er viktig \u00e5 rette opp *bildet som er skapt* etter den tragiske hendelsen i \u00c5rhus.\" (min utheving). Hva som menes med det \"bildet som er skapt\", er etter min mening s\u00e6rdeles uklart. En mann hogger seg inn hos Westergaard med \u00f8ks, og er i tillegg bev\u00e6pnet med kniv, er et \"bilde\" som langt p\u00e5 vei skaper seg selv. Ja, kanskje det bare er en forvirret somalier og muslim, som dertil blir st\u00f8ttet av grupperingen al-Shabaab, faktorer som *kanskje* er av betydning, og da er det i s\u00e5 fall akkurat *det* som b\u00f8r diskuteres.\n\nMen det blir vel like lite av den diskusjonen, som det blir av at IRN tar initiativ til en st\u00f8ttedemonstrasjon for Westergaard og ytringsfriheten. Til NTB sier generalsekret\u00e6r **Shoaib Sultan** i IRN \"at de vil ta stilling til en foresp\u00f8rsel om demonstrasjon for ytringsfrihet og mot vold p\u00e5 vanlig m\u00e5te, men at det ikke foreligger planer om \u00e5 stille opp p\u00e5 noe.\"\n\n\u2013 Dersom hovedparolen blir som i 2006: \u00abRespekter ytringsfriheten. Nei til vold og trusler\u00bb, s\u00e5 st\u00f8tter vi det, sier Sultan.\n\nJa, det sier alts\u00e5 Sultan i IRN \u2013 og som alle husker: IRN deltok heller ikke i demonstrasjonen i 2006.\n\nV\u00e6rsgod \u2013 LIM og alle andre muslimer som ikke f\u00f8ler seg helt vel under IRN's paraply \u2013 *The floor is yours.*\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4be49c09-f6bc-4f95-93b4-0ea65a92e622"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2012/05/utfordring-nytt-mter-gammelt-galleri-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:46Z", "text": "#### 12 kommentarer:\n\n \n\nby.bak sa...\n\nIhhh s\u00e5 mange flotte bidrag - det giver jo bare stor stor konkurrence.\n\n 13. mai 2012 kl. 21:38    \n\n\n\n\n\ndagdr\u00f8mmeren sa...\n\nFantastisk bidrag som vises fram i galleriet denne gangen ogs\u00e5\\! Veldig spent p\u00e5 finalen i morgen n\u00e5\\!\n\n 13. mai 2012 kl. 22:27    \n\n\n\n\n\nPotrina sa...\n\n\u00c5hhh, s\u00e5 mange fine bidrag :)\n\n 13. mai 2012 kl. 22:29    \n\n\n\n\n\nHaust sa...\n\nTakk for galleriplass; stor stas\\!\\! :) Gler meg til \u00e5 sj\u00e5 finalistane\\!\n\n\n\n\n\nMed et lekent sinn / With a playful mind sa...\n\nGuuri s\u00e5 mange fine bilder\\! Jeg blir helt mo i kn\u00e6rne\\!\n\n 14. mai 2012 kl. 00:13    \n\n\n\n\n\nAnnfrid sa...\n\nTakk for galleriplass det var kjempe stas. Gleder meg til \u00e5 se finalistene. \u00d8nsker dere en fin ny uke:-)\n\n 14. mai 2012 kl. 06:46    \n\n\n\n\n\nKaspara sa...\n\nTakker og bukker masse for galleriplass\\! Det er s\u00e5 utrolig mange flotte bidrag og s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 nye blogger\\!  \nHa en str\u00e5lende dag til tross for vind og gufs\\!  \nKlem fra kaspara\n\n 14. mai 2012 kl. 09:03    \n\n\n\n\n\nJune sa...\n\nutrolig mye fint\\! blir spennende med finale i morgen da:))\n\n 14. mai 2012 kl. 09:33    \n\n\n\n\n\nManuela - Mrs Hardy sa...\n\nJeg syns alle skal vinne\\!\\! :)  \nS\u00e5\u00e5\u00e5 mange fine\\!\n\n 14. mai 2012 kl. 12:09    \n\n\n\n\n\nKarlotte sa...\n\nHipp hurra- s\u00e5 morro med galleriplass:-) Masse fine bidrag ja, gleder meg ogs\u00e5 til \u00e5 se finalistene\\! God 17mai jenter og takk for de fine utfordringene dere lager til oss, klem fra Karlotte.\n\n 14. mai 2012 kl. 15:02    \n\n\n\n\n\nmellaogmalla sa...\n\nS\u00e5 kjekt med galleriplass\\!\\! Tusen takk, s\u00e5 stas\\!  \n:)\n\n 14. mai 2012 kl. 18:04    \n\n\n\n\n\nEn st\u00f8vel og en sko sa...\n\n\u00c5h, s\u00e5 kjekt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 galleriplass. Tusen hjertelig takk til NIB. S\u00e5 mange fantastiske bidrag, mister helt pusten av alt det fine. Gratulerer s\u00e5 masse til dere alle i galleriet b\u00e5de i dag og i g\u00e5r.  \nKlem :-)\n\n 14. mai 2012 kl. 18:31    \n\n    \n    \n     Bj\u00f8rnen sover i sitt lune hi..... \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a5d892e-af66-460f-8635-a87c917ec536"}
+{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=23212&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:01Z", "text": " Endre spr\u00e5k       \n\n# Beebar Malm\u00f6\n\nVi er ikke som alle andre\\!  \nV\u00e5r sjel, det som gj\u00f8r at Bee ikke er som alle andre steder, er at vi bryr oss, at vi ser hvert menneske og at vi byr p\u00e5 \"det lille ekstra\" fra oss\\!  \n  \nHvorfor Bee?  \nBee k\u00f6k & bar, startet som et treffsted for alle typer mennesker, uansett kj\u00f8nn, alder, etnisitet, seksualitet eller politisk st\u00e5sted eller religion. Vi valgte \u00e5 snu begrepet og kaller oss \"straightfriendly\". Dette for \u00e5 mane til ettertanke av betydningen og un\u00f8dvendigheten av \u00e5 sette mennesker i b\u00e5ser.  \nDerfor velger vi v\u00e5rt personale med omhu slik at man forst\u00e5r \"konseptet\" og er med p\u00e5 dette. Det er h\u00f8yt under taket og vi vil at v\u00e5re medarbeidere skal v\u00e6re initiativrike og hjelpe oss slik at vi lever opp til gjestenes forventninger og myndighetenes krav.  \n  \nVi tilbyr v\u00e5re gjester tre konsepter. Et p\u00e5 dagtid, et p\u00e5 kveldstid og et p\u00e5 nattetid. Forskjellen ligger i utvalget, musikken, personalet, uniformene, lokalets utforming og holdning. Disse skal hele tiden v\u00e6re konsekvente og relevante. Og selvsagt er det ingenting som er sterkere enn det svakeste leddet. S\u00e5, uansett om du kommer for lunsj, middag, ett glass eller bare for \u00e5 v\u00e6re en liten stund, skal du alltid f\u00f8le deg velkommen til v\u00e5r store familie\\!\n\n\n\nErik Bj\u00f6rkheim\n\n\n\nErik Bj\u00f6rkheim\n\n\n\nErik Bj\u00f6rkheim\n\n\n\nErik Bj\u00f6rkheim\n\n\n\nErik Bj\u00f6rkheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eee0233-acea-4ae0-a36c-a34a61ddbe33"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/sorg-for-klare-kjoreregler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:03Z", "text": "# \u2013 S\u00f8rg for klare kj\u00f8reregler\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2007)\n\n**\u2013 Arbeidsplassene m\u00e5 ha spilleavhengighet i tankene og lage en policy med kj\u00f8reregler p\u00e5 omr\u00e5det. \u00a0**\n\nBedriftsr\u00e5dgiver og sykepleier Gunnlaug Str\u00f8nen i Alna HMS-senter bekrefter opplysningene fra AKAN-konsulent Kenneth Wergeland om at avhengighet av spill blir et stadig st\u00f8rre problem i arbeidslivet.\n\n**Ang\u00e5r arbeidsplassen**  \nMed mange store bygg- og anleggsbedrifter p\u00e5 kundelista, f\u00e5r Alna HMS-senter mange henvendelser fra arbeidstakere som synes det er sv\u00e6rt lite greit at kolleger st\u00e5r p\u00e5 et kj\u00f8pesenter halve dagen og spiller med firmalogoen p\u00e5 ryggen. \u2013 Mange mener at spill b\u00f8r v\u00e6re en privatsak, men de glemmer at det i h\u00f8yeste grad ang\u00e5r arbeidsplassen. En ting er bedriftens anseelse n\u00e5r ansatte st\u00e5r og spiller p\u00e5 automater i stedet for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobb. Men det handler ogs\u00e5 om alvorligere ting, blant annet bedriftens sikkerhet. Ledere og tillitsvalgte m\u00e5 bli enige om hva som skal v\u00e6re tillatt, for eksempel \u00e5 spille i arbeidstiden. De m\u00e5 gj\u00f8re seg opp en mening om det er greit at ansatte f\u00e5r store forskudd p\u00e5 l\u00f8nn og feriepenger som s\u00e5 brukes til \u00e5 spille for. Resultatet kan bli enda st\u00f8rre gjeld, noen ender med \u00e5 stjele eller beg\u00e5 underslag p\u00e5 arbeidsplassen eller l\u00e5ner p\u00e5 det gr\u00e5 pengemarkedet og blir dermed et lett bytte for kriminelle milj\u00f8er. I tillegg kommer de personlige tragediene i kj\u00f8lvannet av spilleavhengighet med familieoppl\u00f8sning, kriminalitet og selvmord.\n\n**AKAN-avtale**  \nKenneth Wergeland opplyser at AKAN, som er et samarbeidsorgan mellom de to hovedpartene i arbeidslivet samt staten, har ferdige maler for avtaler om spilleavhengighet. I tillegg tilbyr AKAN kurs og veiledning p\u00e5 omr\u00e5det. \u2013 Bedriften m\u00e5 ha avgjort p\u00e5 forh\u00e5nd hvem det er som har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp slike saker, hva en avtale skal inneholde, eventuelt tilbud om for eksempel gjeldsr\u00e5dgivning, og hvem som skal involveres. Avtalen m\u00e5 lages i sam\u00adarbeid med arbeidstakerne og b\u00f8r involvere fastlege eller eventuelt bedriftslege, forklarer AKAN-konsulenten. Det er helt avgj\u00f8rende at bedriften ikke \u00adsetter seg p\u00e5 problemene, men henviser den spilleavhengige videre i hjelpe\u00adapparatet s\u00e5 raskt som mulig. Jo raskere hjelpen kommer, dess lettere er det \u00e5 komme ut av avhengigheten. Behandlingsresultatene er gode, sv\u00e6rt mange klarer seg godt i ettertid.\n\nPublisert: 14. juli 2014\n\n     \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ccb7e9-3982-4152-81d0-b4987e8f40ad"}
+{"url": "http://designhusetsogn.no/prosjekt/ulvahaugen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:33Z", "text": "# Prosjekt: Ulvahaugen\n\n**Arkitekt: Arkitektkontoret Erling Haugen as**  \n  \nUlvahaugen er eit stort leilegheitsprosjekt i Sogndal bygd ut av Via Eigedom as. Sognatre har st\u00e5tt for golv (parkett), garderobar, baderomsinnreiing og kj\u00f8kken. Mange av l\u00f8ysingane er basert p\u00e5 DK Kj\u00f8kken med litt tilpassingar.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5251f790-cea4-4fb2-963f-72e4a3781573"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/rapport---radet-for-allmenne-saker-om-samhorighetspolitikk/id2598050/?utm_source=www.regjeringen.no&utm_medium=rss&utm_campaign=RSS-2581966-ownerid833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:06Z", "text": "# Vil modernisere EUs samh\u00f8righetspolitikk\n\nRapport fra kommunal- og regionalr\u00e5d Eivind Lorentzen, EU-delegasjonen\n\nRapport | Dato: 16.04.2018  | Utenriksdepartementet \n\n12\\. april ble EUs samh\u00f8righetspolitikk diskutert i R\u00e5det for allmenne saker (GAC - cohesion). Her er konklusjonene fra kommunal- og regionalr\u00e5d ved EU-delegasjonens rapport fra m\u00f8tet.\n\nEUs samh\u00f8righetspolitikk omfatter bl.a. by- og regionalutvikling, sysselsettings- og utjevningstiltak og utgj\u00f8r om lag 1/3 av EU budsjettet.\n\nMinistrene ansvarlige for dette politikkomr\u00e5det hadde 12. april det siste r\u00e5dsm\u00f8tet f\u00f8r Europakommisjonen skal legge frem sine forslag til overordnet budsjett 2. mai 2018 og forslag forordninger for samh\u00f8righetspolitikken 29. mai 2018. Endelig budsjett forventes vedtatt h\u00f8sten 2019.\n\nDet bulgarske presidentskapet og Europakommisjonen oppsummerte diskusjonen som at det fortsatt b\u00f8r finnes en sterk samh\u00f8righetspolitikk, men at denne m\u00e5 moderniseres.\n\nMinistrene diskuterte blant annet:\n\n  - Prioritetene for samh\u00f8righetspolitikken i neste programperiode (2021-2027). Samh\u00f8righetspolitikken skal i hver budsjettperiode bidra til at enkelte hovedm\u00e5l blir oppn\u00e5dd. Som mulige fremtidige prioriteringer nevnte medlemslandene blant annet styrket innovasjonsevne, reduksjon av menneskeskapte klimaendringer, og \u00f8kt vekst og sysselsetting. En rekke medlemsland henviste til frav\u00e6ret av en overordnet EU-strategi som skal erstatte Europa 2020, eller mente at m\u00e5lene fra denne burde videref\u00f8res. Andre referanser for tematiske m\u00e5l som ble nevnt var m\u00e5lene for samh\u00f8righetspolitikken (artikkel 174 TFEU) og FNs Sustainable Development Agenda.\n  - Dekningsgrad, regionskategorier og medfinansieringssatser. De fleste medlemslandene ga uttrykk for at alle EU-regionene b\u00f8r fortsette \u00e5 dra nytte av samh\u00f8righetspolitikken, men med et s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 de mindre utviklede regioner i tr\u00e5d med traktatens m\u00e5lsetninger.\n  - Hvordan \u00e5 gj\u00f8re samh\u00f8righetspolitikken enklere og raskere \u00e5 implementere. Det er bred enighet i R\u00e5det om at samh\u00f8righetspolitikken b\u00f8r forenkles, bl.a. for \u00e5 effektivisere iverksettelsen. R\u00e5det vedtok uten debatt forenklingsforslag som i st\u00f8rre grad delegerer myndighet til medlemslandene n\u00e5r det gjelder styring og kontroll av virkemiddelbruken. R\u00e5dskonklusjonene understreker ogs\u00e5 behovet for harmonisering av regelverket for strukturfondene med regelverket for andre st\u00f8tteordninger i den neste budsjettperioden.\n\nDebatten tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at selv om hovedskillelinjene mellom land som er nettobidragsytere og mottakere fortsatt er tilstede, forventer alle parter n\u00e5 et kutt p\u00e5 om lag 10 %. Ogs\u00e5 nettobidragsyterne ser verdien av enkelte tverrg\u00e5ende programmer som dekker alle EU-regioner mens nettomottakerne p\u00e5 sin side har akseptert en sterkere kobling til strukturreformer. Den tilsynelatende enigheten gjenspeiler imidlertid ogs\u00e5 at man venter p\u00e5 den overordnede budsjettdebatten, siden mange kort vil bli lagt n\u00e5r budsjettet skal kuttes, og det blir mulighet for omkamper mellom landene senere.\n\nFlere av punktene p\u00e5 m\u00f8tet har relevans for norsk politikkutforming:\n\n  - R\u00e5dsm\u00f8tet ga enstemmige anbefalinger om \u00e5 videref\u00f8re og styrke flere satsinger som har betydning for norsk politikkutvikling (enten i form av direkte norsk deltakelse eller gjennom metodel\u00e6ring), bl.a. programmer som EU Urban Agenda, European Territorial Co-operation (Interreg mv.) og metodiske tiln\u00e6rminger som smart spesialisering, integrerte omr\u00e5desatsinger og lokalt forankrede utviklingsprosjekter.\n  - Flere medlemsland uttrykte synspunkter om kategorisering av regionene. Dette kan p\u00e5 lang sikt p\u00e5virke hvilke land som regnes som \u00abcohesion countries\u00bb og dermed hvilke land som vil kunne motta E\u00d8S-midler (i neste periode). For eksempel kan Slovakias status tenkes \u00e5 endres.\n  - En klar referanse til spredtbygde omr\u00e5der i nordomr\u00e5dene i konklusjonspunktene kan tenkes \u00e5 bli relevant i forhold til utforming av fremtidige retningslinjer for regional statsst\u00f8tte (som legger rammene for den differensierte arbeidsgiveravgiften og det distriktspolitiske virkeomr\u00e5det), og styrker bildet av at man p\u00e5 kort sikt ikke venter vesentlige endringer i disse.\n\nLes mer om bakgrunn, agenda og konklusjoner fra m\u00f8tet p\u00e5 EUs nettsider.\n\nDet bulgarske presidentskapet og Europakommisjonen oppsummerte diskusjonen som at det fortsatt b\u00f8r finnes en sterk samh\u00f8righetspolitikk, men at denne m\u00e5 moderniseres. \u00a0\n\nDe fleste medlemslandene ga uttrykk for at alle EU-regionene b\u00f8r fortsette \u00e5 dra nytte av samh\u00f8righetspolitikken, men med s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 mindre utviklede regioner i tr\u00e5d med traktatens m\u00e5lsetninger. N\u00e5r det gjelder tildelingskriterier, er det enighet om fortatt \u00e5 bruke BNP per capita. Mulige nye kriterier som ble diskutert var arbeidsledighet, migrasjon, innovasjon, industriell omstilling, fattigdomslommer i byomr\u00e5der, kompetanseniv\u00e5 i befolkningen, strukturreformer, demografiske endringer og forventet levealder, samt klimaendringer. Noen delegasjoner insisterte p\u00e5 at allokering innenfor de overordnede prioriteringen skal v\u00e6re en rent nasjonal oppgave. Noen medlemsstater opplyste at deres endelige posisjon ville bli definert av den samlede budsjettfordelingen for samh\u00f8righetspolitikken.\n\nFlere av\u00a0medlemslandene uttrykte ogs\u00e5 sine forutsetninger om kategorisering av regionene. Noen var for \u00e5 beholde dagens system, mens mange andre var \u00e5pne for \u00e5 diskutere endringer i det. Divergerende syn ble uttrykt n\u00e5r det gjaldt \u00e5 heve dagens terskel for definisjon av overgangsregioner. Disse defineres som regioner i land som har BNP per capita mellom 75 og 100 % av EU-27 gjennomsnittet (merk at gjennomsnittet synker pga. Brexit). Flere medlemsland var av den oppfatning at det var behov for en buffermekanisme for regioner som endrer kategori for \u00e5 unng\u00e5 sjokk i \u00f8konomien som kan forstyrre fremgangen som allerede er oppn\u00e5dd. Samtidig ga f.eks. Slovakia uttrykk for en vilje til \u00e5 bidra mer til EU-budsjettet. Se illustrasjon av forskjellige scenarier nederst i rapporten.\n\nSamh\u00f8righetspolitikken skal i hver budsjettperiode bidra til at enkelte hovedm\u00e5l blir oppn\u00e5dd. Som mulige fremtidige prioriteringer nevnte medlemslandene styrket innovasjonsevne, reduksjon av menneskeskapte klimaendringer, og \u00f8kt vekst og sysselsetting. Flere delegasjoner nevnte utfordringene knyttet til digitalisering av \u00f8konomien, oppbygging av forskningsinfrastruktur, oppbygging av god samferdselsinfrastruktur, styring av migrasjonsflyt, sosial inkludering og bekjempelse av fattigdom, urbane og demografiske utfordringer, heving av kompetanseniv\u00e5et i befolkningen, styrking av konkurranseevne og styrking av administrativ kapasitet. Behovet for grenseoverskridende samarbeid (inkludert samarbeid med tredjeland), samt strukturreformer knyttet til spesifikke landets anbefalinger ble ogs\u00e5 fremhevet. Flere delegasjoner fremhevet europeiske merverdi som kriterium for tiltak p\u00e5 EU-niv\u00e5. Flere medlemsland henviste til frav\u00e6ret av en overordnet EU-strategi som skal erstatte Europa 2020, eller mente at de samme m\u00e5lene burde videref\u00f8res. Andre referanser for tematiske m\u00e5l som ble nevnt var m\u00e5lene for samh\u00f8righetspolitikken (artikkel 174 TFEU) og FNs Sustainable Development Agenda. \u00a0Flere land fremhevet behovet for forankring av samh\u00f8righetspolitikken strukturelle reformer i tr\u00e5d med landets konkrete anbefalinger under det europeiske semesteret. De fleste medlemslandene st\u00f8ttet ogs\u00e5 \u00e5 fortsette med en viss \"tematisk konsentrasjon\". Samtidig var det ogs\u00e5 krav om \u00e5 gj\u00f8re systemet enklere og mer fleksibelt for \u00e5 sikre at medlemslandene kunne svare p\u00e5 deres spesifikke behov og nye utfordringer i programperioden.\n\nDet er bred enighet i R\u00e5det om at samh\u00f8righetspolitikken b\u00f8r forenkles, bl.a. for \u00e5 effektivisere iverksettelsen, og R\u00e5det vedtok uten debatt forenklingsforslag som i st\u00f8rre grad delegerer myndighet til medlemslandene n\u00e5r det gjelder styring og kontroll av virkemiddelbruken. R\u00e5dskonklusjonene understreker ogs\u00e5 behovet for harmonisering av regelverket for strukturfondene med regelverket for andre st\u00f8tteordninger i den neste budsjettperioden. Synergier mellom strukturfondene og EU-programmer p\u00e5 andre politiske omr\u00e5der b\u00f8r \u00f8kes, og programmeringen b\u00f8r v\u00e6re fleksibel for \u00e5 im\u00f8tekomme de spesifikke behovene til medlemslandene og deres regioner. Selv om bruken av finansielle instrumenter (f.eks. garantiordninger og fond-i-fond-konstruksjoner) b\u00f8r forbli valgfri, b\u00f8r de relevante bestemmelsene oppfordre medlemsland og regioner til \u00e5 ta dem i bruk. R\u00e5det st\u00f8tter ogs\u00e5 \u00e5 opprettholde dagens territoriale instrumenter etter 2020, og mener at bruken av dem b\u00f8r v\u00e6re valgfri, basert p\u00e5 territoriale strategier og bli betydelig enklere enn i dag.\n\nAv tiltaksformer med relevans for Norge, fremheves det s\u00e6rskilt i konklusjonspunktene at f\u00f8lgende tiltaksformer b\u00f8r videref\u00f8res og videreutvikles:\n\n  - Smart spesialisering (dvs. regional forsknings- og innovasjonspolitikk med utgangspunkt i \u00e5 styrke antatte fremtidige fortrinn)\n  - Tiltak for \u00e5 bygge ned grensehindre, European Territorial Co-operation og Interreg\n  - EU Urban Agenda\n  - Integrerte omr\u00e5desatsinger (ITI) (beslektet med de norske byvekst- og byutviklingsavtalene)\n  - Lokalt forankrede utviklingsprosjekter (Community-Led Local Development (CLLD))\n\nI konklusjonspunktene bes Kommisjonen \u00e5 videref\u00f8re arbeidet med tiltak for \u00e5 sikre en positiv utvikling for landdistrikter, omr\u00e5der kjennetegnet av industriell omstilling og regioner som lider av alvorlige og permanente natur- eller demografiske ulemper som for eksempel nordomr\u00e5dene med sv\u00e6rt lav befolkningstetthet, \u00f8yer, grenseregioner og fjellregioner i samsvar med art. 174 TEUF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33ad5786-bc34-4efc-ac67-0cdb5c687b10"}
+{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=63", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:58Z", "text": "ADVENTSARRANGEMENTET VEL BL\u00c5ST\\!  \n  \n\nDet \u00e5rlige adventsarrangementet gikk av stabelen p\u00e5 Ullensaker museum andre s\u00f8ndag i advent.\n\n  \nS\u00f8ndag den 5. desember var det duket for det tradisjonelle julearrangementet p\u00e5 Ullensaker museum. Ullensaker husflidslag stod for salg av flotte husflidsprodukter. Barn og voksne lagde juletrepynt i husflidslagets juleverksted. Publikum koste seg med gr\u00f8t, gl\u00f8gg og pepperkaker.\n\nBl\u00e5sekvintetten Quinessence spilte vakre juletoner og skapte en hyggelig julestemning. Det ble gang rundt juletreet, og da bl\u00e5sekvintetten spilte \u00abP\u00e5 l\u00e5ven sitter nissen\u00bb, kom en krokete og blid fj\u00f8snisse inn d\u00f8ren. Han delte ut godteposer til snille barn i alle aldre.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5a08f3-237f-48d3-9eee-937330185b79"}
+{"url": "https://www.playstation.com/no-no/games/doctor-who-the-eternity-clock-psvita/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:22Z", "text": "# Reis i galaksen  \nmed Doktoren\n\n# Doctor Who: The Eternity Clock\n\n### Klokken tikker\n\n\n### Klokken tikker\n\nG\u00e5 om bord i tardisen og ikle deg tweedjakken til den ellevte doktoren f\u00f8r du setter kursen mot jorden for \u00e5 finne \u00e5rsaken til en voldsom tidsstorm som omslutter planeten.****\n\nMed din trofaste soniske skrutrekker drar du i Doctor Who: The Eternity Clock ut for \u00e5 unders\u00f8ke \u00e5rsaken til denne store stormen, og du skal utforske fire sv\u00e6rt ulike versjoner av London. Og i elisabetanske borgg\u00e5rder, viktorianske kloakkanlegg, n\u00e5tidens skyskrapere og fremtidens gater m\u00f8ter du velkjente fiender som pr\u00f8ver \u00e5 iverksette helt nye trusler.\n\n### Vi m\u00f8ter Doktoren\n\nSe hva som skjedde da vi snakket med den ellevte Doctor Who, skuespilleren Matt Smith.\n\n### Bli Doktoren\n\n  - F\u00e5 med deg en helt ny Doctor Who-historie mens du reiser gjennom tid og rom som Doktoren og River Song.\n  - Redd jorden ved \u00e5 l\u00f8se oppgaver i forskjellige tidsepoker.\n  - Dra ut p\u00e5 et autentisk Doctor Who-eventyr med stemmene fra hovedrolleinnhaverne i TV-serien, Matt Smith (Doktoren) og Alex Kingston (River Song).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a65886e-4a17-4191-b2c2-e3db40fc53bc"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagboeker/Elektro-energi/Introduction-to-petroleum-reservoir-engineering/I9788276340655", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:13Z", "text": "# Introduction to petroleum reservoir engineering\n\n### Forlagets omtale:\n\nBoken introduserer reservoarteknikk p\u00e5 en systematisk og oversiktlig m\u00e5te. Sentrale begrep og sammenhenger innen petrofysikk presenteres uten anvendelse av vanskelig matematikk. Sentrale emner i boka er: por\u00f8sitet, metninger, viskositet, permeabilitet, kompressibilitet, kapillartrykk, fukting og \u2026   LES MER  enkle fluidegenskaper. I tillegg omhandler den viktige metoder i reservoarteknikk, slik som materialbalanse og trykktesting. I fremleggingen av stoffet i boken legges det stor vekt p\u00e5 forst\u00e5else av fysiske enkeltprosesser og sammenhenger mellom disse. Dette gj\u00f8res blant annet ved utstrakt bruk av eksempler og oppgaver som belyser og utdyper det faglige innholdet. Boken, som er skrevet p\u00e5 engelsk, inneholder dessuten en rekke illustrasjoner og figurer som p\u00e5 samme vis bidrar til \u00f8kt erkjennelse. Boken er i f\u00f8rste rekke en l\u00e6rebok med vekt p\u00e5 pedagogisk fremstilling av stoffet og kan s\u00e5ledes benyttes som introdukson av fundamentale aspekt innen petrofagene. Boken egner seg ogs\u00e5 som st\u00f8ttelitteratur i forbindelse med et hovedstudium innen geofagene, og kan med fordel benyttes i sammenhenger hvor akvakultur og milj\u00f8vern er sentrale tema. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Boken introduserer reservoarteknikk p\u00e5 en systematisk og oversiktlig m\u00e5te. Sentrale begrep og sammenhenger innen petrofysikk presenteres uten anvendelse av vanskelig matematikk. Sentrale emner i boka er: por\u00f8sitet, metninger, viskositet, permeabilitet, kompressibilitet, kapillartrykk, fukting og enkle fluidegenskaper. I tillegg omhandler den viktige metoder i reservoarteknikk, slik som materialbalanse og trykktesting. I fremleggingen av stoffet i boken legges det stor vekt p\u00e5 forst\u00e5else av fysiske enkeltprosesser og sammenhenger mellom disse. Dette gj\u00f8res blant annet ved utstrakt bruk av eksempler og oppgaver som belyser og utdyper det faglige innholdet. Boken, som er skrevet p\u00e5 engelsk, inneholder dessuten en rekke illustrasjoner og figurer som p\u00e5 samme vis bidrar til \u00f8kt erkjennelse. Boken er i f\u00f8rste rekke en l\u00e6rebok med vekt p\u00e5 pedagogisk fremstilling av stoffet og kan s\u00e5ledes benyttes som introdukson av fundamentale aspekt innen petrofagene. Boken egner seg ogs\u00e5 som st\u00f8ttelitteratur i forbindelse med et hovedstudium innen geofagene, og kan med fordel benyttes i sammenhenger hvor akvakultur og milj\u00f8vern er sentrale tema. \n\nEmner: Olje- og gassutvinning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10d6bbac-85a7-4ce3-a104-944c064f4f03"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/eriksson-benekter-chelsea-avtale/144808.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:18Z", "text": "# Eriksson benekter Chelsea-avtale\n\n  - \nEnglands landslagssjef Sven-G\u00f6ran Eriksson avviser ryktene om at han angivelig skal ha undertegnet en avtale med Chelsea som gj\u00f8r ham til ny manager p\u00e5 Stamford Bridge etter EM i Portugal.\n\nEngelsk presse har lenge hevdet at Sven-G\u00f6ran Eriksson vil returnere til klubbfotball etter EM-sluttspillet i Portugal i 2004, og at en avtale med Chelsea allerede er undertegnet.\n\nClaudio Ranieri gj\u00f8r for tiden en god jobb med Chelsea, men klubbeier Roman Abramovich skal likevel v\u00e6re villig til \u00e5 betale dyrt for \u00e5 f\u00e5 \"Svennis\" til Stamford Bridge.\n\nEriksson skal ogs\u00e5 ha hjulpet Abramovich med \u00e5 f\u00e5 Juan Sebastien Veron til Chelsea. Men n\u00e5 rykker England-sjefens r\u00e5dgiver og advokat ut og avviser at svensken er p\u00e5 vei til Chelsea.\n\n\\- Jeg er Erikssons manager, og alle avtaler g\u00e5r gjennom meg. Jeg er aldri blitt kontaktet av Chelsea, og ingen avtaler er inng\u00e5tt, sier svenskens r\u00e5dgiver Athole Still til Sky Sports News.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49953f4e-6752-49d5-a685-0e130a307b13"}
+{"url": "https://www.hellorider.no/crescent-elin-2018-dam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:57Z", "text": "\n\nSykkelen du kj\u00fb\u00a1per kommer ferdig montert p\u00fb\u00cb d\u00fb\u00a1ren. Det eneste du trenger \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re er \u00fb\u00cb snu styret riktig vei og skru p\u00fb\u00cb pedalene. Etter dette er alt klart og du kan endelig dra p\u00fb\u00cb din f\u00fb\u00a1rste tur med din nye sykkel.\n\nCrescent Elin 2018 er kommet for \u00fb\u00cb bli, med nye fargekombinasjoner og enda kraftigere batteri s\u00fb\u00cb du kan sykle enda lengre uten \u00fb\u00cb lade. En klassisk sykkel med retro-design og oppreist sittestilling som gir deg god oversikt over dine omgivelser i trafikkerte omr\u00fb\u00cbder. Du kan ogs\u00fb\u00cb justere h\u00fb\u00a1yden p\u00fb\u00cb styret slik at det blir kjempelett \u00fb\u00cb finne den perfekte sittestillingen. Med Crescents eget E-Going motorsystem sykler du uten \u00fb\u00cb anstrenge deg for \u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cblet, en bratt bakke vil bli en lek.\n\nDenne sykkelen er s\u00fb\u00cb komfortabel, at du vil aldri ta kollektiv transport igjen. Enkelt display p\u00fb\u00cb styret gir deg info om batteri, fart, distanse osv., samt at du enkelt kan stille inn stegvis hvor mye hjelp du vil ha fra elmotoren. Det medf\u00fb\u00a1lger alt du m\u00fb\u00cbtte trenge for eksempel sykkelst\u00fb\u00a1tte, bagasjehylle, sykkel kurv, lys, skjermer og l\u00fb\u00cbs.\n\n### Viktig spesifikasjoner\n\n  - Ramme i aluminium\n  - E-going motorsystem i framhjulet\n  - E-going 11Ah batteri\n  - Smart display p\u00fb\u00cb styret\n  - Shimano Nexus 7 gir , walk-assist og 5 assistanseniv\u00fb\u00cb\n  - Nav- og rullebrems\n  - Spectra unda Regular 40-622 dekk- for myk kj\u00fb\u00a1ring og bedre veigrep\n  - Utstyrt med sykkelst\u00fb\u00a1tte, bagasjebrett, sykkelkurv, lykter, skjermer og l\u00fb\u00cbs.\n\nMotorens plassering bestemmer hvordan assistansen f\u00fb\u00a1les. En motor framme \"drar\", mens en motor bak \"dytter\" og en sentral motor gir kraft direkte til pedalene.\n\nFramhjul\n\nMotoreffekt (Nm) \n\nMotorkraft i Newtonmeter. Jo flere Nm, jo sterkere motor, noe som kan hjelpe mye i kupert terreng eller med tung last.\n\n38 Nm\n\nMotorst\u00fb\u00a1y \n\nEn lydl\u00fb\u00a1s motor kan knapt h\u00fb\u00a1res, mens en nesten lydl\u00fb\u00a1s motor er noe merkbar i omr\u00fb\u00cbder med lite lyd fra omgivelsene.\n\nNesten lydl\u00fb\u00a1s\n\nMaks hastighet  25\n\nGjennomsnittlig rekkevidde  50 km\n\nRekkevidde \n\nIf\u00fb\u00a1lge produsenten, maksimal rekkevidde under optimale forhold\n\n80 km\n\nWalk assist \n\nEn elsykkel kan v\u00fb\u00cere tung \u00fb\u00cb leie. Med Walk Assist-funksjonen hjelper motoren deg \u00fb\u00cb rulle sykkelen s\u00fb\u00cb fort som 6 km/t.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119f5156-47c9-4adc-b943-9f0f0ef7398c"}
+{"url": "http://groruddalen.no/nyheter/bjorasen-innviet-ny-utstillingsvegg/19.3364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:12Z", "text": "## Bj\u00f8r\u00e5sen innviet ny utstillingsvegg\n\n\n\n\u00a0\nBj\u00f8r\u00e5sen skole har f\u00e5tt ny utstillingsvegg. 8.- og 10.-klassingene var f\u00f8rst ute til \u00e5 pryde veggen med kunst, masker og speil. Jemila (15), Kristine (13) og Mohamed (13) er stolte av resultatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a19eb9f6-bf47-42c9-92aa-e98f3030ea0f"}
+{"url": "http://petterwiik.com/music/mikl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:11Z", "text": "# Petter Wiik, composer\n\nog Trondheim i april 2000.  \n  \n\"Man\u00f8vrering i kupert landskap\" erhelaftens danseproduksjon med tre dansere og spesialskrevet musikk av komponist Petter Wiik.  \n  \n\u00abMan\u00f8vrering i kupert landskap\u00bb ble nominert til Heddaprisen,  \n\u00e5pen klasse i \u00e5r 2000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61dfd16c-50be-4eff-9d56-f602639d6b83"}
+{"url": "http://newutd.no/jobben-til-mcclaren-diskuteres-og-disse-kan-overta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:49Z", "text": "\n\nAv Milburn\n\n# Jobben til McClaren diskuteres \u2013 og disse kan overta\n\nOppdatert: 07. March 2016\n\n**De neste 24 timene vil nok gi svar p\u00e5 om McClaren overlever l\u00f8rdagens fadese mot Bournemouth, og media lister allerede opp potensielle nye trenere for Newcastle United.**\n\nSpillerne har treningsfri mandagen, og det ventes at McClarens posisjon som hovedtrener skal diskuteres f\u00f8r spillerne er tilbake tirsdag for \u00e5 forberede seg p\u00e5 neste kamp mot Leicester. Mannen som skal ta avgj\u00f8relsen, Lee Charnley, skal v\u00e6re positiv til \u00e5 la McClaren fortsatt lede laget. Charnley godkjente La Mange-turen i et h\u00e5p om at treneren og spillerne skulle f\u00e5 jobbe i fred sammen for \u00e5 bli bedre.\n\nSamtidig s\u00e5 tar Mike Ashley gode r\u00e5d av PR-guruen Keith Bishop, som er en av Ashleys mest fortrodde menn, og nettopp han var tilstede p\u00e5 St. James' da Joshua King og Bournemouth n\u00e6rmest herjet mot et tafatt Newcastle. P\u00e5 grunn av den nye TV-avtalen s\u00e5 vil et eventuelt nedrykk koste klubben for veldig mange penger, noe som Ashley skal se p\u00e5 som totalt uaktuelt med tanke p\u00e5 at klubben har brukt mest penger p\u00e5 overganger i Premier League de to siste transfervinduene.\n\nFaktisk diskuteres det om et nedrykk ogs\u00e5 vil\u00a0f\u00f8re til en form for finanskrise for byen Newcastle, da fotballklubben \u00e5rlig trekker inn mange penger for turister som kommer for \u00e5 se Newcastle United. Det ble estimert at i fjor s\u00e5 reiste cirka 27,000 mennesker til byen p\u00e5 grunn av fotball, noe som genererte cirka 22 millioner pund for regionen, s\u00e5 det er ikke bare av emosjonelle grunner at folket p\u00e5 Tyneside vil se klubben fortsette i Premier League\n\n**Har McClaren st\u00f8tte av spillerne?**\n\nDet er liten tvil om at hvis en trener \"mister garderoben\" s\u00e5 er det bare til \u00e5 f\u00e5 treneren vekk. Det er bare til \u00e5 se hva som skjedde lengre s\u00f8r i England da stjernemanageren Mourinho m\u00e5tte forlate sitt elskede Chelsea etter at spillerne nektet \u00e5 jobbe for han. I forkant av Bournemouth-kampen gikk spillerne ut med et skriv, der de stadfestet at de fremdeles jobbet sammen med manageren og ville vise supporterne at de jobbet sammen som et team.\n\nBrevet fra spillerne var en st\u00f8tteerkl\u00e6ring til McClaren, og heller ikke s\u00e5 ulik brevet Coloccini skrev til fansen i mai i fjor da han spurte Toon Army om \u00e5 hjelpe laget i den desperate kampen for \u00e5 hindre nedrykk \u2013 som til slutt endte bra takket v\u00e6re en heltemodig innsats av Jonas Gutierrez. Mange vil nok argumentere at disse brevene bare er noe PR-mannen Bishop anbefaler klubben \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 supporterne p\u00e5 sin side.\n\nFor etter Bournemouth-kampen p\u00e5 l\u00f8rdag s\u00e5 ventet journalistene i 1 time p\u00e5 at en spiller skulle komme ut i pressesonen for \u00e5 forsvare McClaren, og gi en uttalelse p\u00e5 vegne av spillerne til media og supporterne som buet laget av banen og sang \"sacked in the morning\" til McClaren. Journalistene ventet forgjeves, og ingen spillere skal ha snakket med media om tapet.\u00a0\n\n**Shearer: \u2013 Hele klubben er et rot**\n\nDen st\u00f8rste legenden av dem alle, Alan Shearer, satt som vanlig i Match of the Day-studioet og m\u00e5tte kommentere p\u00e5 Newcastle sin innsats. P\u00e5 oppgitt vis uttalte han at \"McClaren er i tr\u00f8bbel n\u00e5, han m\u00e5 ta sin del av ansvaret, men hele klubben er et rot fra topp til bunn\". Han kritiserte ogs\u00e5 f\u00f8rsteelleveren til McClaren, som mange andre, der Mitrovic ble vraket til fordel for franskmannen Riviere. \"Spillerne mangler karakter, og en lederskikkelse,\" kommenterte m\u00e5lmaskinen f\u00f8r han ba BBC-panelet om \u00e5 skifte samtaleemne.\n\nOg du skal lete godt for \u00e5 finne noen som vil at McClaren skal fortsette. Shearer sin gamle spisspartner Faustino Asprilla sa klart i fra at McClaren m\u00e5tte enten f\u00e5 sparken eller resignere. Tidligere eier av Newcastle, Sir John Hall, sier ogs\u00e5 at McClaren m\u00e5 f\u00e5 sparken. \"Laget har brukt \u00a382 millioner p\u00e5 nye spillere, og Ashley ser ingen resultater p\u00e5 banen. Hadde jeg v\u00e6rt eier n\u00e5, s\u00e5 hadde jeg kvittet meg med managerne og iverksatt en n\u00f8dplan for unng\u00e5 nedrykk.\"\n\nI tillegg sa hjemmefansen klart i fra under kampen. Det er sjeldent man h\u00f8rer majoriteten av hjemmefansen synge \"sacked in the morning\" til sin egen hovedtrener, som ogs\u00e5 har gjort chanten \"we're shit and we're sick of it\" til sin egen, og spillerne ble til slutt (fortjent) buet av banen etter en elendig opptreden mot laget som har betraktelig mindre ressurser enn Newcastle \u2013 og som fikk Joshua King til \u00e5 se ut som en m\u00e5lfarlig spiss.\u00a0\n\n**Disse kan ta over**\n\nMedia spekulerer i hvem som kan komme inn de neste 10 kampene og redde den synkende skuten. Newcastle sin ligaposisjon er nok lite tiltrekkende, men potensiale, antall penger som er brukt, og kampprogrammet som inkluderer Sunderland (H), Aston Villa (B) og Norwich (B) vil nok v\u00e6re forlokkende for flere managere som forel\u00f8pig er ledig p\u00e5 markedet.\n\n**Rafa Benitez** \u2013 Det h\u00f8res nesten litt uvirkelig ut, men det har blitt rapportert at mannen som ledet Real Madrid tidligere i sesongen kan v\u00e6re aktuell for Newcastle. Han har tidligere hatt suksess med Liverpool, og var bare 2 poeng bak et imponerende Barcelona da han fikk sparken fra kravstore Real Madrid. St\u00e5r for en defensiv spillerstil, men har trent s\u00e5pass mange storklubber at han fint vil takle presset p\u00e5 Tyneside. Sitter beinharde krav til spillerne. Har en win ratio p\u00e5 56% i Premier League etter sin tid i Liverpool og Chelsea.\n\n**David Moyes** \u2013 Skotten bygget med tid og stund Everton til en stabil toppklubb med lite midler, men fikk sparken p\u00e5 Old Trafford etter den tiln\u00e6rmet umulige oppgaven av \u00e5 lede Manchester United etter Sir Alex Ferguson. Beveget seg s\u00e5 videre til baskerlandet i Spania for \u00e5 starte p\u00e5 nytt med Real Sociedad, men fikk sparken der ogs\u00e5. Skal v\u00e6re bookmakernes favoritt til jobben om McClaren forsvinner, og st\u00e5r ogs\u00e5 for en ganske defensiv spillerstil. Har en win ratio p\u00e5 41% i Premier League etter sin tid med Everton og Scum Utd.\n\n**Brendan Rodgers** \u2013 Forvandlet Swansea fra en liten klubb til en stabil Premier League-klubb, f\u00f8r han flyttet videre til Liverpool og Anfield. Kunne gitt de seriegull, og fikk seg en andreplass takket v\u00e6re en formidabel Luis Suarez \u2013 men tapte til slutt gullet takket v\u00e6re Steven Gerrard sin gavepakke til Demba Ba. Fikk sparken og ble erstattet med Klopp som n\u00e5 regjerer i scouserland. St\u00e5r for en mer ballbesittende spillerstil som kanskje krever mer tid for spillerne til \u00e5 omstille seg. Hadde en win ratio p\u00e5 47% hos Swansea og Liverpool.\n\n**Garry Monk** \u2013 Tok over Swansea etter at Michael Laudrup forsvant, og imponerte umiddelbart ved \u00e5 lede Swansea til en 3-0 seier over rivalene Cardiff i sin f\u00f8rste kamp. Tok waliserne til nye h\u00f8yder og en 8. plass sin f\u00f8rste \u00a0hele sesong, blant annet med b\u00e5de hjemme- og borteseiere over b\u00e5de Arsenal og Man Utd. Den tidligere stopperen forsvant derimot rett f\u00f8r jul i \u00e5r, da Swansea befant seg i nedryksstriden sammen med blant annet Newcastle. St\u00e5r for en lik spillerstil som Rodgers, og har en win ratio p\u00e5 36% i Premier League.\n\n**Nigel Pearson** \u2013 Den tidligere stopperen var kanskje \u00e5rets manager i fjor\u00e5rssesongen, da han greide \u00e5 f\u00e5 Leicester til \u00e5 holde seg i Premier League. Faktisk l\u00e5 Leicester p\u00e5 sisteplass med 19 poeng p\u00e5 denne tiden i fjor, og at han holdt laget oppe var en enorm prestasjon. Han ble derimot sparket i sommer, mye av grunnen ryktes av \u00e5 v\u00e6re sommerens sexskandale i Leicester som involverte s\u00f8nnen hans, og han ble erstattet av Ranieri. Leicester ligger utrolig nok p\u00e5 en sensajonell f\u00f8rsteplass per dags dato og ser ut til \u00e5 v\u00e6re favoritter til \u00e5 ta seriegull. Ranieri sier selv at han har gjort lite endringer rent taktisk, og nylig var stjeneskuddet Mahrez ute \u00e5 sa at Pearson skal ha mye av \u00e6ren for \u00e5rets prestasjon i Leicester.\n\nFaktisk har Pearson v\u00e6rt manager for Newcastle tidligere, ved hele to anledninger. Han var assistent for Glenn Roeder i 2007 og var caretaker i 1 kamp etter Roeder fikk sparken, og han var ogs\u00e5 caretaker i ukene etter Sam Allardyce fikk sparken og f\u00f8r Kevin Keegan tok over klubben. P\u00e5 under 1 \u00e5r s\u00e5 var alts\u00e5 Pearson ansatt i Newcastle, og jobbet med hele 3 forskjellige Newcastle-managere. St\u00e5r for en kontringssterk spillertstil, og har en win ratio p\u00e5 28% i Premier League\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b84add7c-fc73-423d-acd5-20d16b12efeb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/schrrles-hat-trick-pa-17-minutter-ga-fortsatt-tabelltopp-for-chelsea/61447583", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:42Z", "text": "\n\n# Sch\u00fcrrles hat trick p\u00e5 17 minutter ga fortsatt tabelltopp for Chelsea\n\nSenket Fulham n\u00e6rmest p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n1\\. mars 2014 kl. 18.04\n\nAndr\u00e9 Sch\u00fcrrle brukte 17 minutter p\u00e5 \u00e5 score tre ganger og punktere Chelseas bortekamp mot Fulham l\u00f8rdag.\n\nEn redusering av John Heitinga dr\u00f8ye kvarteret f\u00f8r slutt holdt ikke for vertene. Chelsea vant 3-1 og skaffet seg fire poengs luke til serietoer Arsenal. Manchester City er seks poeng bak med to kamper til gode.\n\nStille i pausen Chelsea-sjef Jos\u00e9 Mourinho var sv\u00e6rt misforn\u00f8yd etter de f\u00f8rste 45.\n\n**- Jeg sa ingenting i pausen. Ingenting, ikke ett eneste ord. Jeg gikk inn i garderoben, og s\u00e5 gikk jeg ut igjen. Jeg veit ikke om noe av de andre holdt en liten prat, jeg var ikke i garderoben. Men andreomgangen var et godt svar p\u00e5 tiltale etter sesongens verste prestasjon, sier Mourinho if\u00f8lge BBC.**\n\nEtter en m\u00e5ll\u00f8s f\u00f8rste omgang skulle det meste handle om Sch\u00fcrrle etter hvilen i London-derbyet.\n\n1-2-3 I det 52. minuttet var Sch\u00fcrrle p\u00e5 farten. Tyskeren spilte ballen til rekkekamerat Eden Hazard, fikk den tilbake og var iskald da han satte inn 1-0-m\u00e5let.\n\nEtter 64 minutter var det duket for nok et vellykket samarbeid mellom Hazard og Sch\u00fcrrle. Belgieren viste nok en gang fram silkefoten da han fant lagkameraten med en str\u00e5lende pasning, og Sch\u00fcrrle kunne dunke inn 2-0.\n\nBare fire minutter senere fullf\u00f8rte han sitt hattrick. Igjen ble han spilt fri i bakrommet, denne gang av Fernando Torres, og Fulham-forsvaret m\u00e5tte p\u00e5 ny se ballen g\u00e5 i m\u00e5l.\n\n**- Andreomgangen er noe av det beste jeg har sett denne sesongen. Vi holdt ballen godt i laget. Hvis jeg kunne ha gjort elleve bytter i pausen, ville jeg nok ha gjort det, men jeg kunne bare bruke tre, s\u00e5 da gjorde jeg ingenting, sier Mourinho if\u00f8lge BBC.**\n\nOg om dagens helt sl\u00e5r han enkelt og greit fast:\n\n\\- Sch\u00fcrrle er kald foran m\u00e5l.\n\nHangeland skadd Fulham \u00f8kte sin vonde rekke uten seier til \u00e5tte kamper og ligger stadig helt sist i Premier League. Bedre ble det ikke av at kaptein Brede Hangeland m\u00e5tte ut med en hodesmell etter kun et kvarters spill.\n\n**Den norske stopperkjempen skallet sammen med lagkamerat Kieran Richardson og m\u00e5tte til slutt kaste inn h\u00e5ndkleet.**\n\nJohn Arne Riise var ubenyttet reserve for Fulham, som g\u00e5r t\u00f8ffe uker i m\u00f8te. Neste helg venter bortekamp mot Ole Gunnar Solskj\u00e6rs Cardiff.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d92a6ad-6d67-41eb-ba43-9360f6fcb3f1"}
+{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/oppskrifter-p%C3%A5-helsekost/lunsj-middag/veganske-kjottboller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:52Z", "text": "# Veganske smaksbomber\n\n\n\n Veganske smaksbomber \n\nOppgrader kj\u00f8ttbollene\\! Hampfr\u00f8 er rik p\u00e5 Omega-3, kostfiber og protein. I stedet for egg brukes chiafr\u00f8, som binder v\u00e6ske og bidrar med n\u00e6ring.  \n\n30 minutter\n\n4 porsjoner\n\n## Ingredienser\n\n  - 300 g soyafarse\n  - 1 gul l\u00f8k\n  - 1 dl havre- eller matfl\u00f8te\n  - 2 ss chiafr\u00f8\n  - 2 ss hampfr\u00f8\n  - 1 ss Dijonsennep\n  - 1 ss soya\n  - 1 dl br\u00f8drasp\n  - pepper\n  - kokosolje\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1.  Tin soyafarsen.\n2.  Finhakk gul l\u00f8k og stek den myk i kokosolje.\n3.  Ta fl\u00f8ten, chiafr\u00f8, hampfr\u00f8, sennep og soya i en stor sk\u00e5l.\n4.  Legg i farse, l\u00f8k og br\u00f8drasp og pepper etter smak.\n5.  R\u00f8r godt og avkj\u00f8l i fem minutter.\n6.  Rull sm\u00e5 boller og stek dem p\u00e5 middels h\u00f8y varme til de har f\u00e5tt fin stekeskorpe.\n\n## Tips\\!\n\nTilsett en h\u00e5ndfull frisk, hakket basilikum i farsen - eller en teskje kanel for ekstra julesmak\\!\n\n\u00a0\n## Produkter som kan brukes i oppskriften\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c5b1f21-2b02-452c-9d1b-003250b343d8"}
+{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2016/10/25/putin-kommer-gjennom-kjoleskapet-ditt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:27Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Putin kommer gjennom kj\u00f8leskapet\u00a0ditt\n\nOctober 25, 2016 \\~ John Olav Ytreland\n\n\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt to angrep mot nettet i USA den siste m\u00e5neden som viser hvor idiotiske og s\u00e5rbare vi er. Det var et angrep mot sikkerhetsekspert Brian Kreps for en snau m\u00e5ned siden og internett var faktisk nede p\u00e5 deler av den amerikanske \u00f8stkysten sist fredag. Store nettsteder som Spotify, Twitter, Reddit og New York Times ble rammet av angrepet.\n\nDette var et s\u00e5kalt distributed denial of service-angrep (DDoS) som sender s\u00e5 mye data til serveren at den ikke har kapasitet til \u00e5 behandle den egentlige trafikken. Det spesielle i denne saken er at de som stod bak angrepet brukte hundretusenvis av uskyldige dupeditter som kan koples til internett gjennom internet of things (IoT), f.eks. routere, digitale videoopptakere, webkamera, smart termostat/klokke/kj\u00f8leskap/parkering/d\u00f8rl\u00e5s etc.\n\nDenne industrien f\u00e5r forel\u00f8pig drive uten noen innblanding fra myndighetene, noe som er veldig problematisk. Vi f\u00e5r sannsynligvis 5 G i 2020 og det vil bare \u00f8ke iveren etter \u00e5 tilby oss tjenester vi ikke trenger. Det siste jeg h\u00f8rte var noen i England som pr\u00f8vde \u00e5 skaffe penger til \u00e5 utvikle et smart dusjhode. Det de ikke sier er at prisen for \u00e5 spare litt vann kanskje er at vi hjelper noen til \u00e5 angripe andre. Dine egne smartprodukter kan i verste fall hjelpe terrorister.\n\nDette minner litt om situasjonen i butikkene. Kontantene er inne i et lukket system og det hjelper ikke \u00e5 true de butikkansatte. De har ikke tilgang til pengene, og sidene bankene ikke har kontanter lenger, m\u00e5 du v\u00e6re ganske dum hvis du pr\u00f8ve \u00e5 rane noen. Google, Apple, Microsoft og andre bruker store ressurser p\u00e5 \u00e5 beskytte produktene sine mot angrep. Det blir stadig vanskeligere \u00e5 finne smutthullene, men IoT-dingser holder bakd\u00f8ra p\u00e5 vid gap. De som lager disse smart-produktene har hverken kunnskaper eller motivasjon til \u00e5 gj\u00f8re produktene sikrere. Hvis Apple eller Microsoft oppdager en svakhet l\u00f8ser de problemet ved \u00e5 tilby en oppdatering en enkelt kan laste ned. Den eneste muligheten med IoT er \u00e5 kj\u00f8pe et nytt produkt og h\u00e5pe p\u00e5 at det er en nyere versjon.\n\nDet store sp\u00f8rsm\u00e5let er hvem som stod bak de to angrepene. Amerikanske myndigheter liker \u00e5 skylde p\u00e5 Russland, Kina eller Nord-Korea, og de har kanskje et poeng denne gangen. Dette var et stort angrep, og det virker ikke \u00e5 ha v\u00e6rt rettet mot en spesifikk fiende. Det ser ut til at m\u00e5let var internett. Dette har blitt diskutert som en teoretisk mulighet ei stund, men jeg tror det overrasket mange at det skjedde allerede n\u00e5. Det er selvsagt mulig at dette var en politisk markering, at det skal skremme politikerne til \u00e5 oppdatere lovene, men jeg tror problemet er st\u00f8rre.\n\nVideoen \u00f8verst h\u00f8res fantastisk ut, men hvis noe h\u00f8res for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant er det ofte det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "481af9d4-9a72-42cc-8f0d-ed0faaad7197"}
+{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?t=83265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:13Z", "text": "Bosted: Nederland  \n\nSkrevet: 04 Nov 2009 10:58:59\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Nils Tommasson Abusland - Fjellestad\n\n \n\n-----\n\nNils T. Abusland - Fjellestad f\u00f8dt ca. 1804 p\u00e5 Abusland gift 1829 med: Kari \u00c5smundsdtr. Fjellestad f\u00f8dt. 1805  \nBarn:  \nDorte f. 1836  \nGunvor f. 1844  \nGunvor er konformert i 1858, og kan ikke finne noen hvor familien har flutt seinere.  \nHvem vet mer om familien.  \nAlle info velkommen.  \nMvH\n\nSkrevet: 04 Nov 2009 13:22:10\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Nils Tommasson Abusland - Fjellestad\n\n \n\nDet er en Gunvor Nielsdatter f\u00f8dt i Evje som er tjenestepike i \u00d8vreb\u00f8 i 1865. Alderen stemmer ikke helt, men hun b\u00f8r vel sjekkes n\u00e6rmere:  \n  \nhttp://www.digitalarkivet.no/cgi-win/WebCens.exe?slag=visbase\\&sidenr=2 2\\&filnamn=f61016\\&gardpostnr=218\\&personpostnr=1195\\&merk=1195\\#ovre  \n  \nMvh  \nLinda W\n\nSkrevet: 04 Nov 2009 14:17:22\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Nils Tommasson Abusland - Fjellestad\n\n \n\n-----\n\nHei,  \nGunvor og Dorte det kan stemme,men jeg kan ikke finne noen om foreldre til begge 2.  \nNils og Kari Abusland-Fjellestad.  \nIkke finne noen at de er d\u00f8d.  \nJeg vet ogs\u00e5 at Nils T. selde garden i 1850 og flytte av senere,men hvor hen ?????? Gunvor ble konformert i p\u00e5 Abusland i 1858.  \nIkke lett vind for \u00e5 finne familien tilbakke.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aa4a385-ad28-46b8-8b33-70228389a751"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/medisinerstudenter-sier-nei-til-abortreservasjon/61678294", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:08Z", "text": "# Medisinerstudenter sier nei til abortreservasjon\n\nEn ny unders\u00f8kelse blant norske medisinstudenter viser at hele tre av fire framtidige leger ikke \u00f8nsker muligheten til \u00e5 reservere seg mot \u00e5 henvise til abort.\n\n23\\. januar 2014 kl. 3.04\n\nMens debatten raser om regjeringens forslag om at fastleger skal kunne reservere seg mot aborthenvisninger, viser unders\u00f8kelsen blant de framtidige legene at hele 75 prosent sier nei til en slik reservasjonsmulighet, if\u00f8lge Aftenposten.\n\n**Bare 9 prosent av de spurte vil ha reservasjonsrett, mens 15 prosent \u00f8nsker en adgang til \u00e5 reservere seg. Unders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt av Norsk medisinstudentforening (NMF), og 1.620 studenter fra Oslo, Bergen, Troms\u00f8 og Trondheim, samt utenlandsstudenter, svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen.**\n\n\\- Leger som avviser en aborts\u00f8kende kvinne skaper ikke bare et praktisk problem ved at pasienten m\u00e5 finne en annen lege, men gj\u00f8r seg selv til moralsk dommer, enten det er intensjonen eller ikke, sier leder i NMF, Even Holth Rustad.\n\nStudentforeningen er dermed p\u00e5 kollisjonskurs med moderorganisasjonen, ettersom Legeforeningens offisielle standpunkt er at fastleger b\u00f8r kunne f\u00e5 reservere seg.\n\n**I en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse Aftenposten utf\u00f8rte tidligere denne uken, svarte 67 prosent av befolkningen at de var imot en slik reservasjonsrett.**\n\nHelseminister Bent H\u00f8ie (H) sendte forslaget om reservasjonsrett ut til h\u00f8ring tirsdag. Forslaget var en del av samarbeidsavtalen som H\u00f8yre og Frp undertegnet med Venstre og KrF etter stortingsvalget i fjor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ca0c732-7fe8-40b0-8aee-6e81e199f126"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeg-er-en-festlove/65402465", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:11Z", "text": "# \\- JEG ER EN FESTL\u00d8VE\\!\n\nJohnny Logan tilbake ved stambordet Etter den f\u00f8rste seieren stakk Johnny Logan fra kone og barn, brukte opp pengene sine og havnet i rettslige krangler. Etter den andre seieren gikk det bedre. Etter tre seirer sa han: - Aldri mer Grand Prix.\n\n15\\. mai 1996 kl. 13.00\n\n  SIW GRINDAKER  \n\n\\- Og det st\u00e5r jeg ved, med mindre noen truer rekorden min, eller jeg f\u00e5r tilbud om \u00e5 dirigere orkesteret fra min egen hage.\n\nHan heter egentlig Sean Sherrard, og foretrekker det navnet framfor Johnny Logan. Men det er like fullt Johnny alle de norske vennene hans sier n\u00e5r den omgjengelige iren p\u00e5treffes p\u00e5 by'n. *Det* skjer ofte.\n\n**- Jeg var stamgjest her p\u00e5 Smuget mens jeg var med Dollie-jentene i \u00abWhich Witch\u00bb. Da var jeg biskop Daniel og tok livet av meg hver kveld. Deretter gikk turen til Smuget og stambordet mitt, her vi sitter n\u00e5\\! smiler Logan, og bestiller vann ...**\n\n## Hei, Jahn\\!\n\n\\- Nei, der er Jahn Teigen. Vi er gamle kjente, sier Logan og klemmer Teigen og Bettan etter tur. Det renner p\u00e5 med kjente og ukjente som vil ha et par ord med ham.\n\n\\- Jeg m\u00f8ter s\u00e5 mange kjentfolk her at det nesten er som et familiestevne\\! Flere av deltakerne er ogs\u00e5 gamle kjente fra EuroSong. Derfor var det kjempehyggelig \u00e5 bli bedt til Oslo. Men akkurat det \u00e5 delta er jeg ferdig med.\n\n\\- Ingen ting som kan f\u00e5 deg til \u00e5 forandre mening?\n\n\\- Hvis noen skulle true EuroSong-rekorden min, m\u00e5 jeg jo overveie \u00e5 gj\u00f8re noe med saken ...\n\n## Viking-fest\n\n\\- Disse menneskene kalte meg \u00abPrinsen av Smuget\u00bb, og kompisen min var \u00abGreven av Rebekka West\u00bb, humrer Johnny, og r\u00f8per at han har lett for \u00e5 prate med folk.\n\nDet forst\u00e5r man raskt etter \u00e5 ha f\u00e5tt 42-\u00e5ringen ved bordet.\n\n**- Jeg feiret bursdagen min i g\u00e5r, ja\\! 42 \u00e5r. Broren min, Michael, er med denne gangen. Han m\u00e5tte f\u00e5 oppleve norske vikinger, han ogs\u00e5, sier han, og presenterer broder'n.**\n\n## Jobb og vann\n\nI g\u00e5r underholdt Logan med soul og Tamla Motown-l\u00e5ter, samt vinnermelodiene sine fra Melodi Grand Prix, p\u00e5 et lukket arrangement i NRKs regi.\n\n\\- Derfor drikker jeg bare vann, forklarer iren, og forsikrer i samme \u00e5ndedrag om at han ikke skal jobbe torsdag, fredag og l\u00f8rdag.\n\n\\- Da blir det en skikkelig vikingfest p\u00e5 meg ogs\u00e5. Jai \u00e6r ei festl\u00f8ve\\! Ser du, jeg kan da litt norsk. Skulle klare meg bra med de f\u00e5 glosene jeg kan. Dessuten kjenner jeg nesten hele b\u00f8lingen av d\u00f8rvakter her i by'n. Det hjelper, det ogs\u00e5, ler Logan.\n\n## Plateklar\n\nHan har ikke ligget p\u00e5 latsida de siste par \u00e5ra. Ny CD ligger klar til utgivelse. Mye av materialet har han skrevet sj\u00f8l, og andre l\u00e5ter er skrevet i samarbeid med andre. Og mens han er i Oslo skal BMG overtales til \u00e5 gi den ut i Norge.\n\n\\- Dessverre er det slik det fungerer. Det er ikke automatikk i at ei plate blir gitt ut i alle land, selv om man har en verdenskontrakt. S\u00e5 jeg m\u00e5 bare stole p\u00e5 \u00f8rene til folka p\u00e5 BMG ... Det er ei danseplate.\n\n\\- House? Techno?\n\n\\- Nei, er du g\u00e6r'n?\\! Jeg er for gammal til slikt. Nei, s\u00e5nn som folk p\u00e5 v\u00e5r alder danser til, slutter Johnny Logan, og setter kursen for Oslo-natta. Der er han lommekjent.\n\nby'n. N\u00e5 kjenner jeg alle d\u00f8rvaktene ...\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12fe7c4c-c49e-431a-9f7f-2eb89a0384d8"}
+{"url": "http://mittlivsomnerd.blogspot.com/2012/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:28Z", "text": "\n\n## fredag 27. april 2012\n\n### Gammel nerd klager: Hodet i en smarttelefon\\!\n\nJeg treffer mange unge mennesker i min jobb og jeg jobber ogs\u00e5 med digital teknologi. Det er en trend jeg har laget merke til blant mine medmennesker, da s\u00e6rlig de unge og jeg merker den irriterer og gj\u00f8r meg bekymret. Nemlig at folk sitter med hodet i smarttelefoner, nettbrett og er p\u00e5 internet hele tiden. Hva faen skjer?\n\n\n\nN\u00e5r jeg har forelesninger s\u00e5 har jeg 15 min pause. Jeg legger merke til at alle studentene drar fra sin smarttelefon, nettbrett eller laptop og surfer. Er p\u00e5 Twitter, Facebook, surfer osv. Det er ingen som prater sammen, ingen som g\u00e5r ut og tar litt luft. De sitter der, ved siden av hverandre og taster. Stadig flere og flere studenter greier ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 rote med sine dingser n\u00e5r jeg prater under forelesing. De er p\u00e5 mine forelesninger for \u00e5 l\u00e6re, f\u00f8lge med og komme med innspill men flere og flere sitter med hodet i smarttelefonen og gj\u00f8r gud vet hva p\u00e5 internet. Jeg tenker mine tanker da. Greit nok om jeg suger som foreleser men hvorfor snakker ikke disse unge menneskene sammen i pausene? Ene studenten sa til jeg n\u00e5r jeg p\u00e5pekte at ingen prater sammen i pausen at folk kjenner ikke hverandre. Dette er etter de har g\u00e5tt sammen i snart 3 \u00e5r\\! Og det er rundt 30 stykker som tar bacheloregraden\\! Jeg ser denne trenden over alt. Folk som sitter blant folk og roter med smarttelefoner. Hvert eneste ledig sekund m\u00e5 man v\u00e6re p\u00e5 nettet. Er det pause i samtalen s\u00e5 fikler man med smarttelefonen. Man sitter og prater med noen men fokus er p\u00e5 telefonen og det som skjer p\u00e5 internet. Men er tilstede men ikke tilstede. Jeg forst\u00e5r det ikke og jeg f\u00f8ler meg gammel.\n\n\n\nDet er s\u00e5klart flere enn meg som har merket seg denne trenden og det er ikke bare folk i starten p\u00e5 20 \u00e5ra som gj\u00f8r dette, det er alle aldre. Den evige, rastl\u00f8se og litt gledesl\u00f8se surfingen over alt hvor man er, uansett sosial setning. Miriam Lund Knapstad skrev om dette i Aftenposten i februar i \u00e5r. Artikkelen heit Lyset p\u00e5, ingen hjemme. Her nevner hun Daniel Sieberg som har skrevet boken *The Digital Diet: The 4-step plan to break your tech addiction and regain balance in your life*. Daniel var rett og slett for mye online og p\u00e5 sosiale nettsteder at hans sosiale liv i virkeligheten og relasjoner led av det. Han m\u00e5tte rote med smarttelefonen hele tiden. Over alt. Han har laget en liste over faresignaler om at du er avhengig av digital aktivitet og en av de er: F\u00f8ler du trang til \u00e5 sjekke iPhonen mens du snakker med andre mennesker? For meg s\u00e5 virker det som mange har denne trangen og det irretere meg enormt n\u00e5r folk gj\u00f8r dette. Jeg synes det er uh\u00f8flig og viser at man har lav sosial intelligens. Det er ingen ting som er s\u00e5 forbannet viktig p\u00e5 nettet at man m\u00e5 surfe mens man prater med folk i RL.\n\n\n\nJeg er ikke en teknologi determinist eller anti-teknologi fyr. Jeg mener at det er mye mediepanikk i v\u00e5rt samfunn og redselen for hva digitale teknologi og sosial media gj\u00f8r med v\u00e5rt samfunn og relasjoner er overdrevet. Men jeg registrerer at folk stapper hodet mer og mer i smarttelefoner og oppdatere sosiale nettverk statuser enn \u00e5 prate med folk som sitter rett foran seg. Bare n\u00e5r jeg tar bussen i Oslo om morgen s\u00e5 ser jeg nesten halve bussen sitter og roter med telefonen sin. \u00c5 bare sitte stille i 10 min, se ut vinduet og slappe av virker umulig. D\u00f8dtid er lik surfe p\u00e5 nett-tid. Hva faen skjedde med \u00e5 bare kjede seg? Greier ikke folk \u00e5 bare sitte stille og ikke rote med en dings som er p\u00e5 nettet?\n\n\n\nDet verste er at jeg er redd jeg skal bli slik selv. Jeg har jo en blogg, en facebook konto, jeg har f\u00e5tt en twitter konto og n\u00e5 for noen uker siden kj\u00f8pte jeg en smarttelefon, i tillegg at jeg har et nettbrett. Jeg var j\u00e6vela i tvil om jeg skulle skaffe meg en smarttelefon. Min gamle telefon var bare det, en telefon som du kunne ringe med og sende meldinger. Min nye telefon er som skapt for nettavhengighet og sosiale nettverk oppdateringer. Den synket seg opp mot facebook, gmail og messenger med en gang jeg fikk den. Skal jeg bare g\u00e5 i kontaktlisten min for \u00e5 finne et nr s\u00e5 viser den meg hva disse folkene har skrevet p\u00e5 facebook, twitter osv. Kalenderen min blir syncet mot facebook s\u00e5 ting jeg blir bedt p\u00e5 blir lagt inn der osv. Hele faens mobil er som en en spr\u00f8yte laget for \u00e5 skyte inn digital heroin i mine \u00e5rer. Heldigvis har jeg strupet hele faens mobilen, s\u00e5 n\u00e5 er alle fancy internetfunksjoner av. Jeg har for faen meg ikke behov for \u00e5 v\u00e6re online over alt, hele tiden eller f\u00e5 med meg hva folk skriver p\u00e5 nettet hele tiden. Kan ikke folk bare prate sammen? Du veit, ansikt til ansikt? Hvis ikke s\u00e5 ender vi opp som i denne reportasjen fra The Onion som du kan se her eller under.\n\nHar jeg blitt en gammel grinebiter? F\u00f8ler noen det samme?\n\n16:30    2 kommentarer:        \n\n## tirsdag 24. april 2012\n\n### Retro: Atari 2600\n\nJeg eide en Atari 2600 p\u00e5 1980-tallet men jeg solgte den fordi jeg ikke spilte p\u00e5 den. N\u00e5 som jeg har blitt voksen s\u00e5 angret jeg som en hund. Heldigvis greide jeg \u00e5 f\u00e5 kloa i en via QXL. Happy Happy Joy Joy\\! Retrob\u00f8lgen innen dataspill har vokst jevnt de siste \u00e5rene. Voksne nerder som meg selv har f\u00e5tt akutt nostalgi og vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 kloa i gamle spillkonsoller som vi brukte n\u00e5r vi var unge. Vi har penger \u00e5 bruke og da blir salg og kj\u00f8p av gamle spill og konsoller eget marked. Jeg ville veldig gjerne ha en Atari 2600. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig vill jeg ha en 2600 Jr. Ja jeg veit, den ser ut som en billig plastplanke men det var den jeg eide n\u00e5r jeg var barn. Jeg tapte noen aksjoner p\u00e5 nettet men s\u00e5 fikk jeg endelig tak i en 2600 til 720 kr. Kanskje litt dyrt men pytt pytt\n\n\n\nDet var ikke en 2600 Jr. men en 2600 \"Darth Vader\". Fett nok. Endelig var jeg eier av en fungerende Atari 2600. Det fulgte med 2 styrespaker og 6 spill. Jeg hadde helt glemt hvor r\u00e6va grafikk og lyd spillene hadde men det har sin egen sjarm. Pluss joystickene var overraskende lite fintf\u00f8lende og f\u00f8les veldig plastikk i hendene. Men det var fett \u00e5 spille en Atari 2600 spill igjen p\u00e5 en konsoll, ikke en emulator. Jeg har plassert konsollen p\u00e5 kontoret til stor glede for min kollegaer. Jeg jobber jo med dataspill til vanlig s\u00e5 det er kred \u00e5 ha en slik gammel maskin p\u00e5 kontoret. Pacman Jr. fulgte med og jeg koser meg ofte med det n\u00e5r jeg trenger litt pustepauser p\u00e5 kontoret.\n\n\n\nDet har blitt endel spill p\u00e5 maskinen p\u00e5 jobb. S\u00e6rlig spillet Outlaw har skapt mye moro p\u00e5 kontoret. Enkelt men morsomt. Personlig blir revet med n\u00e5r jeg spiller\\!\n\n\n\n\n\n22:49    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: atari, Dataspill, nerd, retro \n\n \n## s\u00f8ndag 22. april 2012\n\n### Hype: The Avengers - D\u00e5rlig eller god magef\u00f8lelse?\n\nJeg har skrevet litt superheltfilmer f\u00f8r og s\u00e6rlig hvor mange d\u00e5rlige jeg trodde ville kom sommeren 2012 (jeg fikk rett dessverre). Snart kommer en ny stor, superhelt film og den heter The Avengers. Men hva sier magef\u00f8lelsen og hypen om filmen? Nerdene p\u00e5 nettet har hvertfall g\u00e5tt bananas med rykter og forh\u00e5pninger.\n\n\n\nThe Avengers er en samling superhelter fra Marvel universet. En supergruppe som samler mange av de ikoniske heltene fra forskjellige seirer. Det er en slik crossover serie hvor kjente helter kicker ass p\u00e5 onde skurker og redder verden. Gruppen starte \u00e5 komme ut i tegneserieform p\u00e5 1960-tallet og besto av noen av Marvels st\u00f8rste helter. Gruppen har alltid hatt et lagoppsett som har forandret seg gjennom tiden. De heltene som var popul\u00e6re blei som oftes med i The Avengers. The Avengers er kanskje sammen med The Justice League (som DC comics har) den mest kjente superhelt gruppen. Bladet Avengers har aldri solgt noe s\u00e6rlig i Norge, jeg veit ikke om det har blitt gitt ut i norsk form engang, s\u00e5 jeg veit ikke hvor mye norske lesere har forhold til supergruppen. Men alle superheltfilmene har jo g\u00e5tt p\u00e5 norske kinoer s\u00e5 folk har jo forhold til figurene og deres bakgrunn. S\u00e5 det l\u00e5 s\u00e5klart i kortene siden superheltfilmene startet \u00e5 komme for alvor p\u00e5 2000-tallet at en The Avengers film m\u00e5tte komme. Det var alle tegneserienerds v\u00e5te dr\u00f8m. S\u00e5 filmen The Avengers har ligget i kortene lenge. Men sp\u00f8rsm\u00e5let blir dette noe bra? Du kan se flere av trailerene her , her og her eller under.\n\n\n\nS\u00e5 hva tror jeg? For det f\u00f8rste s\u00e5 tror jeg at det blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 noe dybde i filmen fordi det er s\u00e5 mange superhelter man presser inn i en film. Du har Iron Man, Hulk, Black Widow, HawkEye, Thor og Captain America. 3 av disse har sine egne filmer og tror det blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 til en historie som f\u00e5r vist fram karakterene og dets samspill uten at det blir overfladisk. I tillegg synes jeg traileren har mye av type action som finnes i dagens filmer som jeg synes er slitsom, d\u00e5rlig og lite spennende. Kanskje jeg begynner \u00e5 bli gammel, at jeg har falt utenfor m\u00e5lgruppen men jeg synes traileren ser mest spennende ut n\u00e5r det filmen ikke er full av CGI eksplosjoner og animasjoner. Alle CGI ser s\u00e5 forbannet fake ut. Pluss det ser ut som den helvetes talentl\u00f8se klippingen og frigjorte kamera kommer til \u00e5 bli brukt mye for \u00e5 skape action. Du veit, kamera som rister, er over alt men greier aldri \u00e5 fange opp hva som skjer. En klipperytme s\u00e5 forbannet rask at du aldri f\u00e5r se et slag eller kule treffe fordi man skal skape heseblesende tempo. Det er ikke noe finesse lengre i action scener\\!\\!\\! Jeg hater ogs\u00e5 Loki som bad guy (og jeg hater Thor). En metroseksuell pingle som g\u00e5r rundt i gr\u00f8nn plastrustning. La meg gjette, han skal ta over verden med sine roboter fra Valhall. Kj\u00f8ss meg bak\\! Men det er noen ting som jeg synes virker lovende med alle trailerne vi har sett s\u00e5 langt. F\u00f8r det f\u00f8rste s\u00e5 synes jeg uansett at det er kult at s\u00e5 mange helter er samlet i samme film. Nerden i meg fryder over \u00e5 se Hulk sloss med Captain America. I tillegg s\u00e5 liker jeg veldig Robert Downey Jr., Chris Evans og Samuel Jacksons tolkinger av sine helter. Dialogen virker tegneserie kul og teit slik den skal v\u00e6re. Noen av konfliktene mellom personene som trailerne hinter om virker spennende. Og den ene traileren bruker Nine Inch Nail som soundrack. Jeg vil se Hulk smash folk til musikken til Trent Reznor\\!\n\n\n\nS\u00e5 jeg har lave forventinger til The Avengers som kommer til fredagen den 27 april. Jeg tror actionmessig kommer den til \u00e5 bli en helvetes CGI fest som kommer til \u00e5 bli umulig \u00e5 se p\u00e5. Men jeg kommer til \u00e5 se filmen uansett hype, terningkast og lave forventinger. Det er jo faens Avengers for helvete\\! Hva tror folk? Suger eller bra?\n\nDagon  kl. \n\n20:29    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Hype, Superhelter \n\n## torsdag 19. april 2012\n\n### Beavis and Butthead - Heltene fra 1990-tallet er tilbake\\!\n\nJeg er sl\u00f8v noen ganger. Jobb, venner og hobbyer tar tid og det er ikke alle nyheter jeg f\u00e5r med meg. En slik nyhet var at Beavis and Butthead hadde starte \u00e5 g\u00e5 igjen p\u00e5 MTV. Faktisk s\u00e5 var det premiere p\u00e5 nye episoder sist s\u00f8ndag og det hadde ikke jeg f\u00e5tt med meg. Snakk om Fail.Jeg vokste opp med Beavis and Butthead. Gutta kom f\u00f8rst p\u00e5 lufta i 1993 og da var jeg 13 \u00e5r. Full av ten\u00e5ringsangst og behov for \u00e5 gj\u00f8re oppr\u00f8re men hadde ikke baller til \u00e5 gj\u00f8re det selv. Beavis and Butthead var morsomme, litt kule p\u00e5 sin egne tilbakest\u00e5ende m\u00e5te og de s\u00e5 p\u00e5 kule musikkvideoer og gjorde narr av de d\u00e5rlige. De var outsidere og utskudd p\u00e5 samfunnets rumpe. Du kan se trailer til de nye episodene her under. Virker som det er samme opplegget som f\u00f8r.  \n  \nFor meg var vel deres kommentering til musikkvideoer som var det aller morsomst. Jeg dreiv \u00e5 utviklet min musikksmak p\u00e5 den tiden og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg likte mye av den musikk Beavis and Butthead likte. Gutta er fanatisk opptatt av musikk som rocker og gjorde ofte narr av popmusikk og listepopdrittmusikk. Noe som jeg syntes var fett. Har alltid tenkt at dagens popul\u00e6rmusikk hadde trengt Beavis and Butthead sine kommentarer. Tenk hva gutta hadde hatt \u00e5 si om Justin Bieber og Lady Gaga? Eller gutta kommentere d\u00e5rlige reality serie som bare skriker \u00e5 bli gjort narr av som Jersy Shore?  \n  \nDu kan se noen klassiske \u00f8yeblikk av Beavis and Butthead kommentere bra musikk her eller under.  \n\n  \n\nMen Beavis and Butthead hadde ogs\u00e5 utrolig kule stemmer. S\u00e6rlig latteren er legendarisk, ofte blandet inn med ordet \"cool\". Begge karakterens stemmer er laget av skaperen av figurene Mike Judge. Jeg var faktisk ganske god p\u00e5 herme etter latteren til begge to, til stor irritasjon til mine venner.  \n\n  \nMen jeg husker ogs\u00e5 godt n\u00e5r Butthead freaket ut, trakk t-skjort over hodet og blei \"The Great Cornholio\". Han freaket ut og skreiv med spansk aksent: I AM THE GREAT CORNHOLIO. I NEED TP FOR MY BUNGHOLE. Helt hysterisk. Jeg lo s\u00e5 jeg grein n\u00e5r dette skjedde. Du kan se noen scener her eller under.  \n\n  \nJeg har p\u00e5 noe fester og sammenhenger selv tatt t-skjorta over hodet og skreket I AM THE GREAT CORNHOLIO\\! Uansett Beavis and Butthead rocker og jeg mener at v\u00e5r popul\u00e6rkultur idag trenger deres s\u00e6re humor. Vi f\u00e5r h\u00e5pe en ny generasjon med utskudd blir p\u00e5virket av de nye episodene med Beavis and Butthead.\n\n16:00    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 14. april 2012\n\n### Christopher Walken spiller dataspill (nesten)\n\nInternet er full av artig humor, mye av det er ganske nerdete. Hva hadde ikke v\u00e6rt hysterisk morsomt \u00e5 h\u00f8re Christopher Walken spill dataspill? Christopher Fucking Walken\\!  \nVel, du kan det, p\u00e5 en m\u00e5te, takk v\u00e6re internet. P\u00e5 youtube s\u00e5 finner du en kanal som heter Christopher Walkenthrough. Her kan du se filmer av at Christopher Walken spiller et knippe dataspill mens han kommentere hva som skjer. Vel, det er ikke Christopher Walken men humoristen Jason Stephens som etterligner hans stemme og snakkem\u00e5te. Det er en utrolig bra etterligning. Christopher Walken er jo kjent for \u00e5 v\u00e6re litt s\u00e6r og komme med rare bemerkinger s\u00e5 filmene er artige \u00e5 se. Han spiller b\u00e5de Super Mario og Skyrim. Sjekk filmene under eller se de her.  \n\n  \n\nMen n\u00e5r vi f\u00f8rst er inne p\u00e5 Christopher Fucking Walken s\u00e5 har The Nostalgia Critic har en fantastisk video om skuespilleren. Han har en topp 11 liste over de meste s\u00e6re Walken \u00f8yeblikken i popkulturen. Sjekk videoen ut her eller under.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e06eba1-978c-4d03-bf41-f21f64280fe7"}
+{"url": "http://www.mn.uio.no/math/om/organisasjon/styret/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:28Z", "text": "# Instituttstyret\n\nInstituttstyret er instituttets \u00f8verste beslutningsorgan. Styret vedtar overordnede m\u00e5l, prioriteringer og strategier for instituttet.\n\nInstituttleder er styreleder, og forbereder sakene som behandles. Kontorsjef er styresekret\u00e6r.\n\n## Saker som skal behandles i styret:\n\n  - Budsjett, inkludert utlysninger\n  - Strategisk plan/stillingsplan\n  - Oppnevning av faste utvalg\n  - Innstillinger, faste vitenskapelige stillinger\n  - Reglement\n  - St\u00f8rre studieplansaker med \u00f8konomiske/organisatoriske konsekvenser\n  - Endring av fullmakt til instituttleder\n\n## Saker som behandles p\u00e5 fullmakt av instituttleder:\n\n  - Utlysninger, i samarbeid med fagmilj\u00f8et\n  - Oppnevning av bed\u00f8mmelseskomit\u00e9, i samarbeid med fagmilj\u00f8et\n  - Sm\u00e5forskmidler, i samarbeid med Forskningsutvalget\n  - Forskningstermin, i samarbeid med seksjonsledere\n  - St\u00f8tte til utenlandsopphold, i samarbeid med seksjonsledere\n  - Studieplansaker, i samarbeid med Undervisningsutvalget\u00a0\n  - Ansettelse i midlertidige vitenskapelige stillinger\n  - Prioritere stillinger fra KD i samarbeid med Forskningsutvalget\n\n\u00a0\n\n**Instituttstyret 2017-2020**\n\n|                                | Medlemmer        | Vara                     |\n| Instituttleder                 | Geir Dahl        | Nadia Larsen             |\n| Vitenskapelig ansatte          | Arne Sletsj\u00f8e    | 1.\u00a0Nils Henrik Risebro   |\n|                                | Ingrid Glad      | 2\\. Kim Fr\u00f8yshov         |\n|                                | Atle Jensen      | 3\\. Ingrid Hob\u00e6k Haff    |\n| Midlertidig ansatte            | Vegard Antun     | 1\\. Emil Aas Stoltenberg |\n| Teknisk/administrativt ansatte | Terje Kvernes    | 1.\u00a0Annika Rigenholt      |\n|                                | Simon Boge Brant |                          |\nPublisert 27. okt. 2010 14:56  - Sist endret 11. jan. 2018 13:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4fd1440-a19d-4581-85e9-21c6bb72fa51"}
+{"url": "http://docplayer.me/3998383-Arsmelding-2009-for-alta-orienteringslag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:40:41Z", "text": "3 Side 3 av MEDLEMMER Antall registrert (medlemstall/aktivitetstall) (tall jfr. idrettsregistreringen) Kj\u00f8nn Kvinner Menn Totaler Alderstrinn Medlemmer Tidligere statistikk: Klubbens totale medlemstall er: Kvinner: Menn: Jenter under 17 \u00e5r: Gutter under 17 \u00e5r: \u00c6resmedlemmer Kommentar: Det noe lavere medlemstallet i \u00e5r i forhold til i fjor skyldes spesielt at flere av de faste medlemmene ikke betaler kontigenten innen \u00e5rsskiftet. Dette kommer uheldig ut for Alta o- lag, da idrettsregistreringen brukes som ett utgangspunkt for utbetaling av tilskudd til Norges Orienteringsforbund og klubbene. Tallene brukes ogs\u00e5 ved lokal tildelig av aktivitetsmidler. Aktiviteten i klubben er mye h\u00f8yere enn medlemstallet, det blir derfor viktig for senere \u00e5r at det er mer samsvar mellom aktivitet og medlemmer i klubben. 3\n\n\n\n10 Side 10 av 18 Deltakere p\u00e5 treningsl\u00f8p 2009 Antall deltakere mai. 13. mai. 20. mai. 27. mai. 3. jun. 10. jun. 17. jun. 24. jun. 1. jul. 8. jul. 15. jul. 22. jul. Dato 29. jul. 5. aug. 12. aug. 19. aug. 26. aug. 2. sep. 9. sep. 16. sep. 23. sep Statistikk Andreas Foss Westgaard har i \u00e5r f\u00f8rt l\u00f8psstatistikk. Statistikken viser oversikt over antall deltakere p\u00e5 hvert l\u00f8p, samt hvilke Alta- l\u00f8pere som har v\u00e6rt med p\u00e5 hvilke l\u00f8p. Det er laget en egen adelskalender for dette. Det har for\u00f8vrig blitt notert 17 l\u00f8p i \u00e5r, 6 f\u00e6rre enn i Det har totalt v\u00e6rt 739 deltakelser (starter) p\u00e5 o-l\u00f8p i Alta i Dette er en markert nedgang fra 2008 hvor tallet var 803, men da hadde Alta o- lag ansvar for NNM, dette er nok noe av \u00e5rsaken. Sammenliknet med tidligere \u00e5r er deltakelsen av de bedre: 759 (2007), 623 (2006), 604 (2005), 521 (2004) 149 ulike l\u00f8pere har deltatt p\u00e5 alt fra 1 til 17 l\u00f8p i \u00e5r. Tilsvarende tall for 2008 var 157. Kvinneandelen i deltakelsen for 2009 viser at 43 % av l\u00f8perne er kvinner. Tilsvarende andel i 2008: 42 %, 2007: 46 %. Medianl\u00f8peren i Alta for 2009 (Asbj\u00f8rn Johansen) deltok p\u00e5 3 l\u00f8p (2 f\u00f8r og 1 etter sommerferien). Det er like mange som medianl\u00f8peren for 2008; Erling Strand Bj\u00f8rnstad, som hadde 3 l\u00f8p etter sommerferien. Gjennomsnittlig har det v\u00e6rt 38,9 deltakere p\u00e5 o-l\u00f8pa i Alta i Det er intet mindre enn bestenotering dette ti\u00e5ret\\! , , , , , , , ,\n\n p\u00e5 o-l\u00f8p i Alta i 2009.\")\n\n11 Side 11 av Statutter: (vinnere) Sprintcup: Stig L\u00f8vlund & Bente R\u00f8kenes Stig L\u00f8vlund & Kristin T\u00f8rum H\u00e5kon Bj\u00f8rknes (yngre) Bymester mellom: Stig L\u00f8vlund & Bente R\u00f8kenes Helge Pedersen & Vebj\u00f8rn H. Mikkelsen / Andi Weydahl Bymester lang Stig L\u00f8vlund & Nina Heitmann Thomas Frost & Bente R\u00f8kenes (lang) / Bymester ultralang Stig L\u00f8vlund & Tine Klevstad Jacobsen Thomas Frost & Henriette H. Mikkelsen /Trygve Nyg\u00e5rd) Flest treningsl\u00f8p over Kristin T\u00f8rum & Thomas Frost (17 Helge C. Pedersen (21 l\u00f8p) 16 \u00e5r Flest treningsl\u00f8p under 16 \u00e5r: l\u00f8p) H\u00e5kon Bj\u00f8rknes & Vebj\u00f8rn Heitmann Mikkelsen (17 l\u00f8p) H\u00e5kon Bj\u00f8rknes (21 l\u00f8p) 5.2 Skolesprinten 2009 Alta O-lag arrangerte Skolesprinten 1. oktober Ansvarlig for Skolesprinten har v\u00e6rt Andi Weydahl. Berit Frost ordnet kart i plast og teipet igjen. Bente R\u00f8kenes, Anne Karin Dahl, Edmund Johansen, Ellen Holum, Aud Wenche Fyhn, Rolf Pedersen og idrettsstudenter var behjelpelig ved gjennomf\u00f8ringen, i tillegg var skolene p\u00e5lagt arbeidsoppgaver som k\u00f8ordnere, sekretariats hjelpere, vakter i l\u00f8ypa og saft/premieutdelere p\u00e5 omgang. Det var i \u00e5r 3 l\u00f8yper: 5. klasse: 1,9km med stifteklemmer 6. klasse: 2,0km med EKT 7. klasse: 2,3 km med EKT L\u00f8ypetraseen som ble benyttet var de samme som i 2008, slik at rydding og tilrettelegging av stier ikke var n\u00f8dvendig. Start og innkomst var flyttet fra jordene opp til de gamle husmorskolebyggene p\u00e5 H\u00f8gskolen. Dette lettet arrangementet veldig. Arrangementet b\u00f8r fortsatt legges til H\u00f8gskolen, der idrettsstudentene kan brukes enda mer i instruksjon og vakthold ved postene. Til sammen gjennomf\u00f8rte 714 l\u00f8pere fra 5., 6. og 7. klasser ved Gakori skole, Bossekop skole, Komsa skole, Tverrelvdalen skole, Elvebakken skole, Saga skole og Alta Kristne Grunnskole. Som i fjor hadde skolene meldt p\u00e5 hvor mange starter de skulle ha og ingen navn. Hvor mange elever som startet ved hver start, ble notert n\u00e5r de fikk utdelt kart. Skolene s\u00f8rget selv for at hver start hadde startnummer. Det er utarbeidet eget rapport fra skolesprinten, der det kommer fram flere forslag til forbedringer spesielt ved starten. Alle deltakere og hjelpere fikk VM-buffen og saft. 11\n\n Flest treningsl\u00f8p over Kristin T\u00f8rum & Thomas Frost (17 Helge C.\")\n\n\n\n13 Side 13 av TRIMTILBUD 6.1 Turorientering Trioen Anne Karin Dahl, Anne Karin Jung\u00e5rd og Aase-Kristin H. Abrahamsen har hatt ansvar \u00e5 administrere turorienteringen og \u00e5 f\u00e5 tatt inn igjen postene. Helge C. Pedersen hadde ansvar for \u00e5 tegne inn poster p\u00e5 kart, mens Ove Bj\u00f8rknes hadde ansvaret for \u00e5 plassere ut postene i terrenget. F\u00f8lgende kart ble brukt: (20 poster p\u00e5 hvert kart) Skoddevarremoen Gakori-\u00d8ytun Gurbmutvuobmi Postene var tilgjengelig fra medio juni til 15. oktober. Turorienteringskonvoluttene kostet kr. 150,- og har v\u00e6rt solgt p\u00e5 sportsforretningene i Alta. Nytt av \u00e5ret er at man kunne kj\u00f8pe ekstra registreringskort for kr 25. Det ble totalt solgt 66 konvolutter og 27 ekstra registreringskort. Totalt ble 25 stk levert inn. 6.2 DnB NOR- turen I \u00e5r har det v\u00e6rt ett nytt opplegg i regi av NOF, hvor turene kun er tilgjengelig for ansatte i DnB NOR- virksomheter. Dette ble gjennomf\u00f8rt i Alta. Det ble satt ut en trimpost ved H\u00f8gskolen (lunsjtur) samt en trimpost ved Gakorivannet (familietur). Kristin T\u00f8rum og Ove Bj\u00f8rknes har v\u00e6rt ansvarlig for postene. O- laget har ikke f\u00e5tt noe oversikt over deltakelse og evaluering fra NOF. 13\n\n\n\n\n\n16 Side 16 av REPRESENTASJON Kristin T\u00f8rum er styremedlem i FIOK. Harald Frost er leder i FIOK Bente R\u00f8kenes deltok p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i Alta idrettsr\u00e5d i Kristin T\u00f8rum, Berit Frost, Bente R\u00f8kenes, Arild R\u00f8kenes, Bente Bj\u00f8rknes og John Harald Bj\u00f8rknes deltok p\u00e5 FIOK sin temadag og kretsting p\u00e5 Jergul desember Kristin T\u00f8rum var kretsens representant p\u00e5 kretslederm\u00f8te og o- galla p\u00e5 Rica Hell Hotell, V\u00e6rnes, nov. 9. O-HYTTA O- hytta har i \u00e5r ikke hatt noen egen hytteansvarlig, men styret har fungert som kontaktpersoner. Hytta blir brukt i forbindelse med noen l\u00f8p, den er ogs\u00e5 tilgjengelig for bruk for alle klubbens medlemmer. Selv om hytta har v\u00e6rt i lite bruk de senere \u00e5r vil det v\u00e6re viktig \u00e5 bevare dette som en klubbhytte i o- laget. 10. INFORMASJON 10.1 Skogtrollet Berit \u00d8. Frost er redakt\u00f8r i Skogtrollet. Skogtrollet har i \u00e5r kommet med 1 nummer. Bladet er blitt mindre aktuelt ettersom O-lagets hjemmesider er s\u00e5 oppdaterte og fine. Det ene nummeret i \u00e5r kom ved juletider, men sp\u00f8rsm\u00e5let er om vi heller burde ha et v\u00e5r-nummer for \u00e5 f\u00e5 inn terminlistene b\u00e5de for treningsl\u00f8p og kretsl\u00f8p. Det hender aldri at det kommer spontane innlegg i bladet, men utpekte skribenter kommer med de innlegg de p\u00e5legges \u00e5 skrive. Redakt\u00f8ren kunne ogs\u00e5 \u00f8nske noen bilder fra sesongen, egne bilder preges litt av en noe ensidig, men forst\u00e5elig interesse for sm\u00e5troll l\u00f8ypene Hjemmesiden Andreas Foss Westgaard har v\u00e6rt ansvarlig for o-lagets og FiOKs hjemmesider i 2009 (www.altaolag.no ) I 2009 skiftet redakt\u00f8ren datamaskin og hjemmesidene ble i den anledning lagt om noe. Et nytt og enklere gratisprogram (Nvu) brukes n\u00e5 til \u00e5 redigere og publisere sidene. P\u00e5 grunn av omleggingen til nye sider har redakt\u00f8ren ikke f\u00e5tt til ny treffteller, s\u00e5 noen statistikk over bes\u00f8k p\u00e5 sidene blir ikke presentert her. Innholdet p\u00e5 sidene er stort sett det samme som f\u00f8r, s\u00e5 det er grunn til \u00e5 tro at bes\u00f8ket er noks\u00e5 likt tidligere \u00e5r. Kanskje kan \u00e5rsm\u00f8tet brukes til en kjapp meningsm\u00e5ling om bruk og kvalitet p\u00e5 sidene. Tilbakemeldinger er alltid nyttige. Kretsens hjemmeside ligger under Alta o- lags sin hjemmeside, og redakt\u00f8ren har hatt som policy \u00e5 reflektere i st\u00f8rst mulig grad o-aktiviteten ellers i fylket p\u00e5 denne sida. H\u00e5pet er at 16\n\n\n\n17 Side 17 av 18 denne siden blir en felles informasjonskanal for hele kretsen. Dette arbeidet vil fortsatt prioriteres. Andreas har hatt det moro som redakt\u00f8r ogs\u00e5 dette \u00e5ret, men mener n\u00e5 at tida er moden for andre \u00e5 ta over ansvaret. Han har hatt ansvaret i mange \u00e5r n\u00e5 og har ikke fast tilhold i Alta, dermed mangler han n\u00e6rheten til o-lagets aktiviteter som er \u00f8nskelig for et best mulig produkt. 11. DUGNAD Arrangering av treningsl\u00f8p g\u00e5r p\u00e5 omgang mellom klubbens medlemmer, dette er en viktig dugnadsinnsats. Ellers foreg\u00e5r all aktivitet i klubben, med arrangering av terminfestede l\u00f8p, turorientering og aktiviteter for ungdom p\u00e5 dugnad. P\u00e5 grunn av mye arbeid med dette, s\u00e5 har ikke klubben lagt opp til andre former for inntjening av penger. P\u00e5 slutten av 2009 ble Alta o- lag med i PSS- m\u00e5linger. Alta o- lag foretar bes\u00f8k ved bestemte butikker i Alta med en viss hyppighet. Bes\u00f8kene skal rapporteres inn p\u00e5 ett bestemt skjema. Butikkene har v\u00e6rt JYSK, Europris, Vinmonopolet og kiosk ved kinoen. Det er styrets medlemmer som har v\u00e6rt ansvarlig for dette. 17\n\n\n\n18 Side 18 av KONKLUSJON Som leder i Alta orienteringslag kan vi se tilbake p\u00e5 mange flotte arrangement i regi av klubben. Det er ett stort antall deltakere p\u00e5 klubbens treningsl\u00f8p (onsdagstreninger). Dette er veldig bra, og lover bra for fremtiden i o- laget. Mange har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 l\u00f8pene i Alta, mens det har v\u00e6rt f\u00e5 deltakere p\u00e5 andre kretsl\u00f8p i Finnmark. O- laget har de siste \u00e5rene satt opp buss til NNM, dette har hatt positiv respons. Det var ogs\u00e5 en stor delegasjon som var tilstede p\u00e5 Professor Dr\u00f8vels Minnel\u00f8p i Neverfjord. Vi har mange yngre o- l\u00f8pere som gj\u00f8r det veldig bra.. Som leder vil jeg f\u00e5 fremheve trekl\u00f8veret Vebj\u00f8rn, Marius og H\u00e5kon som alle kan vise til gode resultat denne sesongen. P\u00e5 jentesiden har b\u00e5de Henriette, Ida og Cecilie prestert mange gode l\u00f8p. P\u00e5 juniorsiden gjorde Ove det veldig bra under \u00e5rets NNM. I tillegg har vi mange dyktige l\u00f8pere i alderen 8-12 \u00e5r som jeg h\u00e5per vi vil se mye av i \u00e5rene som kommer. \u00c5rets satsing p\u00e5 tr\u00f8yer for Finnmark o- krets sine ungdomsl\u00f8pere i \u00e5rsklassene har v\u00e6rt en suksess. En stor gratulasjon til Vebj\u00f8rn og Ida som begge fikk to gode 3. plasser. \u00c5 beholde barn og ungdom i klubben blir viktig ogs\u00e5 i \u00e5rene som kommer. Samtidig b\u00f8r klubben tilby nybegynneroppl\u00e6ring. Vi m\u00e5 fortsette \u00e5 satse p\u00e5 barn, ungdommer og familier, for det er ganske unikt \u00e5 ha en idrett hvor hele familien kan v\u00e6re med, om det er kun p\u00e5 trening, konkurranse eller turorientering. I tillegg er det \u00e5 kunne lese kart en kunnskap man f\u00e5r bruk for omtrent uansett hva man gj\u00f8r eller oppholder seg. Det er ogs\u00e5 viktig at klubbens medlemstall \u00f8kes, at medlemstallet er mer i samsvar med aktiviteten i o- laget. I orienteringssporten er det ogs\u00e5 viktig at vi har gode kart og l\u00f8yper. O- laget m\u00e5 videref\u00f8re det gode arbeidet som gj\u00f8res i forbindelse med kartarbeid og l\u00f8ypelegging. Mange i klubben gj\u00f8r en stor innsats for o- laget. Selv om vi ikke har innkalt til s\u00e6rskilte dugnadsaktiviteter de senere \u00e5r, s\u00e5 gj\u00f8res det ett stort arbeid i det frivillige for idretten v\u00e5r. All arbeid tar tid, om det s\u00e5 er en nettredakt\u00f8rs oppgave, styrets oppgaver, \u00e5 lage terminliste og aktiviteter, \u00e5 legge l\u00f8yper p\u00e5 treningsl\u00f8p og l\u00f8p, \u00e5 sette ut og hente inn poster, \u00e5 v\u00e6re i arrang\u00f8rstab m.v. Takk til alle for stor innsats for Alta o- lag\\! Alta 6. februar 2010 For styret i Alta o-lag, Kristin T\u00f8rum. leder 18\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ede6ab-1844-480e-b4a2-1fc558ddd574"}
+{"url": "http://pelagisk.net/for-medlemmer/vedtekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:07Z", "text": "# Vedtekter for Pelagisk Forening  \n\n##### \u00a7 1. FIRMA\n\nPelagisk Forening er en faglig interesseorganisasjon for fiskeb\u00e5trederier som har sin hovedvirksomhet innenfor de norske pelagiske fiskeriene.\n\n##### \u00a7 2. FORM\u00c5L\n\nForeningens form\u00e5l er \u00e5 fremme medlemmenes felles \u00f8konomiske, faglige og sosiale interesser.\n\n##### \u00a7 3. INNTEKT OG ANSVAR\n\nForeningens inntekter skaffes til veie gjennom en medlemskontingent og serviceavgifter hvis st\u00f8rrelser fastsettes av Representantskapet.\n\n##### \u00a7 4. KONTORER\n\nForeningens hovedkontor er i Bergen. Andre faste kontorer fastsettes av representantskapet etter forslag av styret. Midlertidige kontorer kan opprettes etter styrets bestemmelse.\n\n##### \u00a7 5. MEDLEMSKAP\n\nSom medlemmer i foreningen kan opptas enhver person eller sammenslutning (reder/rederi) som er direkte eier av norske fart\u00f8y som deltar i fiske som sammenfaller med foreningens interessefelt.  \nMedlemskapet f\u00f8lger det aktive fart\u00f8yet og representeres av fart\u00f8yets reder, eller person oppnevnt av reder. Hvert fart\u00f8y kan avgi en stemme ved representantskapsvalg.  \nUtmeldelse av foreningen gj\u00f8res m\u00e5 skje skriftlig, og gj\u00f8res gjeldende fra utmeldelsesdato. Et utmeldt medlemsfart\u00f8y kan ikke opptas som medlem i foreningen igjen f\u00f8r 1 \u00e5r etter at utmeldelsen er gjort gjeldende.  \nMedlemskapet opph\u00f8rer automatisk n\u00e5r fart\u00f8yet ikke har omsatt fangst i l\u00f8pet av de to foreg\u00e5ende kalender\u00e5r.  \nUtmeldelse av foreningen eller opph\u00f8r av medlemskap gir ikke rett til utbetaling av noen del av foreningens midler.\n\n##### \u00a7 6. VALGBARHET TIL TILLITSVERV\n\n6.1 Valgbar til tillitsverv i foreningen er eier av medlemsfart\u00f8yet eller person oppnevnt av eier/reder forutsatt at:  \na. medlemsfart\u00f8yet har hatt en fiskeri- eller fangstomsetning i ett av de to siste \u00e5r p\u00e5 minimum 10 G (G = grunnbel\u00f8pet i folketrygden), og  \nb. vedkommende st\u00e5r i fiskerimanntallet blad B, eller p\u00e5 annen m\u00e5te har vesentlig interesse i fisket innenfor foreningens interesseomr\u00e5de.  \n6.2 Eiere og medeiere som nevnt foran, som midlertidig er ute av fisket som f\u00f8lge av forlis, salg, nybygging eller lignende, er \u00e5 anse som valgbare i inntil 2 \u00e5r etter fart\u00f8yet ble tatt ut av fisket.  \n6.3. Tillitsvalgte kan nekte \u00e5 ta imot gjenvalg for like lang tid som de har fungert i tilsvarende tillitsverv.  \n6.4. Ingen tillitsvalgt kan tjenestegj\u00f8re i samme tillitsverv sammenhengende i mer enn 8 \u00e5r.\n\n##### \u00a7 7. FORENINGENS LEDELSE\n\nForeningen ledes av et representantskap, et styre, samt en daglig leder som ansettes av styret.  \nStyret kan blant sine medlemmer oppnevne et arbeidsutvalg samt oppnevne underutvalg blant styremedlemmene og andre som er valgbare til tillitsverv.\n\n##### \u00a7 8. REPRESENTANTSKAPET\n\nRepresentantskapet best\u00e5r av 10 representanter med 2 numeriske vararepresentanter for hver gruppe.  \n  \nDen gruppevise fordeling skal v\u00e6re slik:  \nKonsesjonspliktig ringnot 6  \nPelagisk tr\u00e5l 1  \nKystnot/SUK 3  \nRepresentantene skal velges ved direkte valg, og for tre \u00e5r om gangen.\n\n##### \u00a7 9. REPRESENTANTSKAPSM\u00d8TER\n\nOrdin\u00e6rt representantskapsm\u00f8te holdes hvert \u00e5r i l\u00f8pet av april eller mai m\u00e5ned. Saker som skal behandles p\u00e5 ordin\u00e6re representantskapsm\u00f8ter m\u00e5 v\u00e6re innkommet til styret minst 1 m\u00e5ned f\u00f8r representantskapsm\u00f8tet. Ekstraordin\u00e6rt representantskapsm\u00f8te holdes s\u00e5 ofte som styret eller representantskapets ordf\u00f8rer bestemmer, eller n\u00e5r minst 1/5 av representantskapets medlemmer ved skriftlig henvendelse til representantskapets ordf\u00f8rer forlanger det.\n\nP\u00e5 ekstraordin\u00e6re representantskapsm\u00f8ter behandles kun de saker som er nevnt i innkallelsen. Representantskapsm\u00f8tene sammenkalles skriftlig av representantskapets ordf\u00f8rer med minst 14 dagers varsel. Under s\u00e6rlige omstendigheter kan representantskapet innkalles med kortere varsel. Med innkallingen til ordin\u00e6re representantskapsm\u00f8ter skal f\u00f8lge dagsorden for m\u00f8tet, beretning, \u00e5rsregnskap og en utredning om de saker som skal behandles. Med innkallingen til ekstraordin\u00e6re representantskapsm\u00f8ter skal f\u00f8lge en utredning om den eller de saker som skal behandles.\n\nForeningens daglige leder, styrets og kontrollnemndas medlemmer deltar i representantskapsm\u00f8tene med forslags- og talerett, men uten stemmerett. Medlemmer i representantskapet som er valgt inn i kontroll- og fullmaktsnemnda har stemmerett. Representantskapet er ikke beslutningsdyktig hvis ikke minst 2/3 av representantene m\u00f8ter. M\u00f8ter ikke s\u00e5 mange, berammes nytt m\u00f8te som er beslutningsdyktig n\u00e5r minst 1/2-parten av representantene m\u00f8ter. Representantskapsm\u00f8tene ledes av representantskapets ordf\u00f8rer, varaordf\u00f8rer, eller en setteordf\u00f8rer i representantskapets midte. Representantskapets ordf\u00f8rer og varaordf\u00f8rer velges for 3 \u00e5r ad gangen av og blant representantskapets medlemmer. Ved like stemmetall har representantskapets ordf\u00f8rer dobbeltstemme.\n\nRepresentantskapets ordf\u00f8rer fungerer inntil nytt valg av ordf\u00f8rer er foretatt. Dersom verken representantskapets ordf\u00f8rer eller varaordf\u00f8rer er gjenvalgt ved valg p\u00e5 nytt representantskap, ledes det konstituerende representantskaps-m\u00f8tet av styrets leder inntil nytt valg av setteordf\u00f8rer er foretatt. M\u00f8tet velger 2 sekret\u00e6rer. Over forhandlingene f\u00f8res protokoll, som underskrives av ordf\u00f8rereren og 2 valgte representantskapsmedlemmer. F\u00f8r m\u00f8tets slutt oppleses protokollen.\n\n##### \u00a7 10. REPRESENTANTSKAPETS OPPGAVER\n\n**I ordin\u00e6re representantskapsm\u00f8ter behandles:**\n\n1\\. Konstituering og valg av sekret\u00e6rer og 2 representanter som skal underskrive protokollen sammen med representantskapets ordf\u00f8rer.  \n2\\. Styrets beretning for siste \u00e5r.  \n3\\. Revidert regnskap for siste \u00e5r.  \n12\\. Fastsettelse av serviceavgifter til foreningen  \n13\\. Valg av revisor.  \n14\\. Andre saker som overensstemmende med vedtektene fremlegges av styret eller representanter.\n\n##### \u00a7 11. VALG AV STYRE\n\nStyret skal ha 5-7 medlemmer.  \nRepresentantskapet velger 5 numeriske varamedlemmer for samme tidsrom som for styremedlemmene.  \nRepresentantskapet velger styrets leder og nestleder blant de 5-7 medlemmer som er valgt av representantskapet.  \nLeder og nestleder velges for 1 \u00e5r om gangen, for \u00f8vrig gjelder valgene for 2 \u00e5r.  \nDet b\u00f8r ved valgene tas geografiske og gruppemessige hensyn.\n\n##### \u00a7 12. STYRETS OPPGAVER\n\n**Styrets plikter:**\n\n1.  \u00c5 lede foreningen overensstemmende med vedtektene og representantskapets vedtak samt utferdige forretningsregler\n2.  \u00c5 ansette daglig leder, bestemme hans l\u00f8nnsvilk\u00e5r og utarbeide instruks for ham.\n3.  \u00c5 oppnevne eventuelt arbeidsutvalg og eventuelle underutvalg, samt fastsette instruks for disse.\n4.  \u00c5 p\u00e5se at bokf\u00f8ring og formuesforvaltning er gjenstand for betryggende kontroll.\n5.  \u00c5 bestemme hvem som skal forplikte foreningen, samt meddele prokura.\n6.  \u00c5 bestemme tid og sted for neste ordin\u00e6re representantskapsm\u00f8te.\n7.  For \u00f8vrig p\u00e5 beste m\u00e5te \u00e5 ivareta foreningens og medlemmenes interesser og arbeide for foreningens fremgang.\n8.  Styret kan delegere arbeidsoppgaver til s\u00e6rskilte utvalg, men har selv ansvar for utvalgenes virksomhet.\n\nOver styrets forhandlinger f\u00f8res protokoll. Styret kan utpeke to av sine medlemmer til \u00e5 underskrive protokollen. Utskrift av protokollen skal sendes samtlige deltakende styremedlemmer med frist for merknader. For at styret skal v\u00e6re vedtaksf\u00f8rt, m\u00e5 til enhver tid mer enn halvparten av styrets stemmeberettigede medlemmer/varamedlemmer v\u00e6re tilstede. I tilfelle av stemmelikhet gj\u00f8r lederens/nestlederens stemme utslaget.\n\n##### \u00a7 13. KONTROLL- OG FULLMAKTSNEMND\n\nRepresentantskapet velger en kontrollnemnd best\u00e5ende av 2 medlemmer med 1 varamedlem, og velger blant medlemmene nemndas leder. I forbindelse med valg til tillitsverv i foreningen fungerer kontrollnemndas medlemmer og varamedlem samlet som fullmaktsnemnd.\n\n##### \u00a7 14. SUSPENSJON\n\nEt medlem kan av representantskapet suspenderes for kortere eller lengre tid dersom vedkommende har overtr\u00e5dt foreningens vedtekter eller beslutninger i representantskapet eller har opptr\u00e5dt illojalt overfor organisasjonen. Det samme gjelder dersom medlemmet i skrift eller tale har skadet foreningen eller dets tillitsvalgte.\n\n##### \u00a7 15. VEDTEKTSENDRINGER\n\nEndring av vedtektene foretas av representantskapet. Det skal st\u00e5 i innkallingen til representantskapsm\u00f8tet hva forslaget g\u00e5r ut p\u00e5. Gyldig vedtak krever 2/3 flertall.\n\n##### \u00a7 16. OPPL\u00d8SNING OG AVVIKLING\n\nVedtak om foreningens oppl\u00f8sning foretas av representantskapet. Gyldig vedtak krever 2/3 flertall. Samtidig med vedtaket velges et styre til \u00e5 forest\u00e5 avviklingen. Bestemmelser om anvendelse av foreningens formue m\u00e5 vedtas av representantskapet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d8d956e-d29b-4f19-b69d-98e1ad199d2b"}
+{"url": "http://mammalivet.blogg.no/1440070794_20082015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:25Z", "text": "    \n\n20.08.2015 -  16:01  4 kommentarer \n\n\u00a0  \n  \n\n**Hva er det som feiler oss egentlig?\\!** Sp\u011dr Pappahjerte i sitt innlegg \u011eBomber og brystvorter\u011f, og lurer p\u010b hvorfor det regelrett klikker for oss hvis vi ser glimt av en brystvorte som ikke blir brukt i en\u00a0pornografisk sammenheng, men likevel renner mediene over av\u00a0vold, tortur og ren porno uten at vi sier et kvekk.\n\nJeg m\u010btte ta meg et \u011dyeblikk for \u010b hviske stille *amen* etter at jeg hadde lest innlegget til Pappahjerte. Takk for at du setter ord p\u010b noe som har f\u010btt meg til \u010b rive meg i h\u010bret utallige ganger.\n\n  \n**Det hykleriet som r\u010bder i mediene og tydeligvis ogs\u010b i samfunnet v\u010brt, -jeg blir GAL\\!** Hver forbasket dag f\u010br vi servert et inferno av sex, vold og pornografiske bilder som vi mer enn gjerne sluker. Og det stort sett uten \u010b legge igjen et krasst ord etter at vi frivillig har har latt grove voldshandlinger, eller tortur treffe oss midt i synsnerven. Men hva er det da som f\u010br raseriet og ropene om sensur til \u010b bryte ut i kommentarfeltene og de sinte innleggene?\n\nDagbladet 17.08.15\n\n**Jo, det er s\u010bnne vanlige kropper.**\u00a0S\u010bnne som har litt h\u010br her og der, kanskje en d\u0109sj cellulitter, valker, arr og andre spor etter et innholdsrikt liv.\u00a0Det skal alts\u010b ikke mer enn det\u00a0til, for \u010b tiltrekke seg hundrevis av kommentatorer som hyler **\u011eFy s\u010b KVALMT, dette trenger ingen \u010b se\\!\u011f** eller **\u011eDenne personen vil \u010bpenbart bare ha oppmerksomhet\u011f.**  \nLa meg si en ting helt klart: for min del m\u010b porno bare v\u0109re porno. Sex m\u010b gjerne v\u0109re sex. Folk kan kle seg som de vil, (evt. Ikke kle p\u010b seg) ta bilder av seg selv hvis de vil, og gj\u011dre hva de vil med dem. Og nyhetssaker som kaster lys over det m\u011drket som finnes i verden, (n\u010b snakker jeg om vold, krig, tortur ol.) m\u010b ogs\u010b s\u010bklart eksistere. Det er viktig at vi har muligheten til \u010b bli informert og noen ganger sjokkert til \u010b ta stilling til visse problemer. Og strengt tatt burde vi reagert med \u010b engasjere oss og faktisk gj\u011dre noe, men det blir et annet tema...\n\n**Saken er at jeg p\u010b ingen m\u010bte \u011dnsker \u010b sensurere mediene. Men litt likevekt mellom vanlig kropp, og porno, det hadde gjort seg. Og akkurat det trenger vi s\u010brt, ser det ut som.**\n\n  \nFor makan til illsinte kommentarer mot folk (helst kvinner) som viser frem kroppen sin i en ikke-pornografisk setting\\! Det virker som vi har blitt s\u010b hjernevasket av det \u010b se 90% supermodeller og glamourdamer, at vi mister vettet hvis det innimellom dukker opp en \u011evanlig\u011f kropp.  \nDet hyles om at dette var over streken, dette orker vi ikke \u010b se p\u010b. Hatmeldingene hagler mot dem som v\u010bger seg \u011dnske oppmerksomhet for sin helt vanlige kropp, som gjerne gj\u011dr helt vanlige ting. Som \u010b amme et barn, eller bare v\u0109re der, -tilstede.\n\n  \nDagbladet, 12.08 2015\n\n  \n**Ja, mange jubler over slike bilder.** Og det med rette. Endelig noe vi kan relatere til\\! Men s\u010b tikker det inn en idiotisk kommentar om hvorfor dette aldri burde vises i en avis, og slike kommentarer er visst som fluepapir for flokker av folk som mener det samme. Plutselig er halve kommentarfeltet fullt av folk som ikke kan fordra at noe slikt f\u010br spalteplass. Men ser vi slike illsinte reaksjoner p\u010b lettkledde popstjerner og glamourmodeller? -Ikke i n\u0109rheten engang. Hvis vi skal ha det s\u010bnn at dette er ok, s\u010b m\u010b dette ogs\u010b kunne\u00a0passere uten at vi g\u010br bananas.\u00a0\n\n  \n***Er kvinner som viser frem strekkemerker etter graviditet, keisersnitt arr eller ammebilder oppmerksomhetssyke?*** \n\nTja, hva s\u010b om de er det? Skal ikke disse ogs\u010b f\u010b lov til \u010b stikke frem hodet blandt massene av blod, g\u011drr og pronografiske bilder der ute? Spar meg\\! Det finnes ikke et fnugg av logikk bak kommentatorer som hevder at slike bilder burde fjernes fordi personene \u011ebare vil ha oppmerksomhet\u011f. Og hvis man blir s\u010b ufattelig st\u011dtt og provosert av slike bilder, s\u010b henger det ikke p\u010b greip at seksuelle, eksplisitte pornobilder ikke maner til like stor reaksjon fra disse folka.\u00a0\n\nIkke det at jeg synes det er hensiktsmessig \u010b skjelle ut jenter som poserer halvnakne p\u010b sengen, og legger bildet ut p\u010b nettet. Men hykleriet, det gir meg spysmak i munnen.\u00a0\n\n  \n**Ja, det er mest denne ubalansen i reaksjonene p\u010b kropper i en seksuell settinger og vanlige kropper, som frustrerer meg. For min del s\u010b m\u010b sosiale medier og aviser bare fortsette \u010b vise s\u010b mye kropp de vil, s\u010b lenge vi s\u011drger for \u010b jekke ned hykleriet ved \u010b promotere alle typer kropp.**\u00a0\n\nMen det er absolutt ikke bare media som har skylden for denne merkelige oppf\u011drselen v\u010br. Hvilket samfunn vil vi egentlig at barna v\u010bre vil vokse opp i? Jeg for min del vil mye heller at mine barn skal bli bombardert med strekkmerker, amming og keisersnitt, enn utelukkende photoshoppede, falske og pornografiske bilder. Og en ting vi kan gj\u011dre for \u010b vise v\u010bre barn at kropp er topp, uanset form eller farge, er \u010b oppf\u011dre oss som voksne mennesker i kommentarfeltene og slutte \u010b vr\u0109le og hyle ut skjellsord om kvinner (og menn) som v\u010bger \u010b vise seg frem akkurat som de er.\n\n### 4 kommentarer\n\n#### Mona\n\n20.08.2015 kl.16:30\n\nJa\\! Rett og slett. Ja.\n\n\n\n#### Christiane\n\n20.08.2015 kl.17:23\n\nAMEN\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Linn Bj\u011drg\n\n20.08.2015 kl.23:37\n\nAlts\u010b, om ikkje de som har latt seg avbilde og bli klistra opp p\u010b sv\u0109re reklameplakater vil ha oppmerksomhet, s\u010b vet ikkje eg ka det vil si \u010b \u011dnske oppmerksomhet. Virkelig noe hyklerisk i dette, og du formulerer det s\u010b bra\\! Takk\\!\n\n\n\n#### Stine\n\n24.08.2015 kl.10:31\n\nJa til hverdagskroppen\\! Synes det keisersnittbildet er helt fantastisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9863657d-f74f-459b-a04c-4ca2750e88e1"}
+{"url": "https://nhfshop.no/umbro/155821/umbro-vulcan-underw-top-teknisk-kompresjonstr%C3%B8ye-i-klubbfarger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:39Z", "text": "\nSort\n\nBeskrivelse\n\nKompresjonstr\u00f8ye\u00a0for den kresne ut\u00f8ver. Designet for at du uhindret skal kunne utf\u00f8re trening under alle forhold, mens du holder seg t\u00f8rr og varm.\n\nVulcan underw. Top er teknisk kompresjonstr\u00f8ye. Dette er et funksjonelt plagg som du kan bruke under ytterbekledning n\u00e5r du er aktiv i kj\u00f8lig v\u00e6r eller som et treningsplagg alene. Vulcan underw. Sitter behagelig p\u00e5 kroppen og har god stretch, slik at du har god bevegelighet. Rask fukttransportering gj\u00f8r at du holder deg t\u00f8rr og varm. Kan brukes til trening b\u00e5de ute og inne.\n\n  - Teknisk superundert\u00f8y.\n  - God stretch for optimal bevegelsesfrihet.\n  - Kan brukes som treningsplagg alene eller i kombinasjon med andre plagg.\n  - God fukttransport.\n  - 89% Polyester 11% Elasthane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b797ae32-fb71-45fc-9360-c1c98633aec4"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Norske_Kvinners_Sanitetsforening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:49Z", "text": "# Norske Kvinners Sanitetsforening\n\n    \n    N.K.S.\n\nNorske Kvinners Sanitetsforening (N.K.S.) ble opprettet i 1896 for at kvinner skulle f\u00e5 ta sin del av plikten til \u00e5 b\u00e6re \u00abLandets Byrder\u00bb.\n\nI starten var arbeidet konsentrert om \u00e5 styrke sanitetsarbeidet i Forsvaret, bl.a. gjennom \u00e5 utdanne sykepleiere til st\u00f8tte for dette. Arbeid rettet inn mot kvinners frigj\u00f8ring kom ogs\u00e5 til \u00e5 st\u00e5 sentralt omkring 1900. Etter f\u00e5 \u00e5r begynte organisasjonen \u00e5 arbeide med de store folkehelseutfordringene som f.eks. kampen mot tuberkulosen.\n\nGjennom storparten av 1900-tallet har utdanning av sykepleiere st\u00e5tt sentralt i organisasjonens arbeid. N.K.S. drev ogs\u00e5 helsestasjoner i en rekke av landets kommuner inntil denne ble et offentlig ansvar i 1974. N.K.S. har opp gjennom \u00e5rene bygd ut og drevet en rekke sykehus og andre institusjoner, ikke minst f\u00f8dehjem og sykehus for revmatikere. N.K.S. har etablert utviklingsselskapet N.K.S. Kl\u00f8verinstitusjoner as som felles utviklingsselskap for disse.I dag er Norske Kvinners Sanitetsforenings hovedsatsingsomr\u00e5de kvinners helse og livsvilk\u00e5r gjennom hele livsl\u00f8pet.\u00a0Organisasjonen har om lag 700 lokale foreninger med rundt 47 000 medlemmer (2014). Sekretariatet holder til i Oslo. Organisasjonen utgir tidsskriftet *Fredrikke*.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Braut, Geir Sverre. (2015, 6. januar). Norske Kvinners Sanitetsforening. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/Norske\\_Kvinners\\_Sanitetsforening.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df224c2f-ba7c-4c4a-9de0-7ce6cf3d0927"}
+{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/hemsedal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:53Z", "text": "# Hemsedal\n\nUtgravning: H\u00e5kon Christie, 1963  \nFylke: Buskerud  \nBisped\u00f8mme: Hamar  \nPrestegjeld: Gol\n\n**Funnsted**  \nHemsedal stavkirke ble revet i 1882. Ny kirke ble innviet samme \u00e5r ca. 1 km fra. Kirketuften ble gravet ut i 1963.\n\n**Eldre graver**  \nUtgravningen viste planen for den nedrevne stavkirken og graver som var eldre enn denne.\n\n**Spor etter bygning**  \nDet ble avdekket to groper i vest med diameter 1,5 m. Fra gropenes sentrum var det en ca. 0,7 m bred gr\u00f8ft mot \u00f8st. I gr\u00f8ftene kan det ha st\u00e5tt en jordgravet vegg, nord- og s\u00f8rveggen i et ca. 3,5 m bredt rom. Vest og nord for nedgravningene viser samtidige graver at det har v\u00e6rt kirkeg\u00e5rd. Feltet mellom de to nedgravningene besto av fast stampet, leireblandet grus som inneholdt noe trekull. Dette kan ha v\u00e6rt gulvet i den eldre bygningen. To stolpehull som delvis er dekket av alteret kan angi \u00f8stenden av koret i den eldre kirken. Den eldre kirkens midtakse falt sammen med stavkirkens. Det kan tilsi at stavkirken er reist umiddelbart etter at stolpekirken er revet.\n\n**Kilder og litteratur**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96cb9e41-6ffa-4d71-a019-4c78fe42ca86"}
+{"url": "https://www.dn.no/privat/eiendom/2012/10/01/-faerre-elleville-budrunder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:17Z", "text": " Bj\u00f8rn-Egil Mikalsen\n\n Publisert: 01.10.2012 \u2014 11:03  Oppdatert: 10.02.2014 \u2014 11:37\n#### Boligpriser\n\nKlikk p\u00e5 kartet for \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 boligpriser i et omr\u00e5de du er interessert i.\n\n\\- Prisene synes \u00e5 ha n\u00e5dd et niv\u00e5 som vitner om bra balanse mellom tilbud og ettersp\u00f8rsel, sier nestleder Leif J. Laugen i Eiendomsmeglerforetakenes forening.\n\nBoligprisene falt med 0,3 prosent i september sammenliknet med august, viser boligprisstatistikken som er utarbeidet av analysesbyr\u00e5et P\u00f6yry p\u00e5 vegne av Norges Eiendomsmeglerforbund (NEF) og Eiendomsmeglerforetakenes forening (EFF).\n\nKorrigert for sesongvariasjoner steg prisene 0,3 prosent i forhold til august. Det vil si at den underliggende prisutviklingen i september var svakt positiv.\n\n**- Roligere p\u00e5 visningene**  \nPrisene er n\u00e5 7,3 prosent h\u00f8yere enn i september 2011.\n\n\\- Vi opplever et marked hvor kj\u00f8perne er har blitt mer selektive, n\u00e5r vi ser landet under ett, sier Laugen.\n\n\\- Det er litt roligere p\u00e5 visningene. F\u00e6rre boliger g\u00e5r etter elleville budrunder, bekrefter styreleder Terje Buraas i EFF.\n\nHan peker ogs\u00e5 p\u00e5 at det i mange omr\u00e5der er f\u00e6rre budgivere.\n\n\\- Men det er reflekterte kj\u00f8pere med finansieringen p\u00e5 plass, som vet hva de er ute etter. Og da tar de beslutningene veldig fort, sier Buraas.\n\nGjennomsnittlig kvadratmeterpris er n\u00e5 30.400 kroner. Da boligprisene var p\u00e5 det laveste etter finanskrisen, bunnet boligprisene ut i desember 2008 med en kvadratmeterpris p\u00e5 21.000 kroner.\n\n**Prisene endret seg ulikt for de forskjellige boligtypene fra august til september:**\n\nGjennomsnittlig formidlingstid for boliger omsatt i september var 24 dager. Det er to dager mindre enn i august, og en dag mindre i september 2011.\n\nFormidlingstiden er definert som tiden fra siste gang en bolig ble annonsert for salg p\u00e5 Finn.no til den registreres som solgt.\n\n  \n| **Raskest** | Oslo/Trondheim | 14 dager |\n| **Tregest** | Agderfylkene   | 38 dager |\n\n  \n    \n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen falt etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n    \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n    \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n    \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\nOljesmellen h\u00f8sten 2014 var nesten kroken p\u00e5 d\u00f8ren for det lille selskapet Seabox. N\u00e5 tror gr\u00fcnderne p\u00e5 milliardomsetning.\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")    \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8638c3ba-e9df-4125-983c-ba53183ec39f"}
+{"url": "http://sor-odal.kommune.no/byggesak/foer-du-soeker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:20Z", "text": "# F\u00f8r du s\u00f8ker\n\nSist endret:\u00a014.03.2014\n\nDet er ikke alltid fritt frem \u00e5 gj\u00f8re som du selv vil p\u00e5 din egen eiendom.\n\nDet finnes sentrale lover og regler.\u00a0I tillegg finnes det regler som er tilpasset det lokale milj\u00f8et og nabolaget.\u00a0\n\n  \n### Hvorfor er det s\u00f8knadsplikt?\n\nS\u00f8knadsplikt gj\u00f8r det mulig for kommunen \u00e5 vurdere om tiltaket kan gjennomf\u00f8res i samsvar med bestemmelser gitt i eller i medhold av plan- og bygningsloven.\n\nFor at b\u00e5de du og naboene dine skal sikres gode boliger og bygninger har vi s\u00f8knadsplikt. S\u00f8knadsplikt betyr at du m\u00e5 s\u00f8ke kommunen ved Plan- og bygningsetaten om tillatelse f\u00f8r du kan g\u00e5 i gang med det du \u00f8nsker p\u00e5 eiendommen din.\n\nBygge- og saksbehandlings-prosesser skal sikre varige og gode kvaliteter i boliger og bygg. M\u00e5let med reglene og bestemmelsene er \u00e5 fremme b\u00e6rekraftig utvikling til beste for den enkelte, samfunnet og fremtidige generasjoner.\n\n\u00a0\u00a0\n## INSTAstream\u00a0\\#s\u00f8rodal\n\n## OM S\u00d8R-ODAL\n\nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0732a9ca-3ebc-4483-bc96-2c729295d9ec"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2018/01/23/tomatgryte-med-spinat-og-ris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:16Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Tomatgryte med spinat og ris\n\n**Det er enkelte gryter som er et evig bevis p\u00e5 at helheten blir s\u00e5 mye st\u00f8rre enn delene hver for seg, og det f\u00f8ler jeg definitivt er tilfelle med denne tomatgryta med spinat og ris.**\n\n*Vegansk  \nMengde: Siderett til 4, hovedrett til to  \nTid: ca 30 min*\n\nP\u00e5 nytt\u00e5rsaften hadde vi ti voksne og \u00e9n to\u00e5ring til middag hjemme hos oss p\u00e5 Nesodden. Jeg lagde mat i to dager (ikke fordi jeg m\u00e5tte, men fordi jeg ville) til et stort, stort meze-bord. Jeg elsker \u00e5 sitte lenge tilbords, og da trengs det perfekt delemat. En kombinasjon av varmt og kaldt, spr\u00f8tt og mykt, friskt og behandlet, dere skj\u00f8nner greia. En av de varme og myke rettene var denne. En superenkel gryte som i all hovedsak best\u00e5r av tomat, ris og store, store mengder spinat\\!\n\n-----\n\n***F\u00f8lg meg p\u00e5 sosiale medier for b\u00e5de mat og prat\\!***\n\n*Facebook: Green Bonanza  \nFacebook-gruppe: Gr\u00f8nt = Godt  \nInstagram: @greenbonanza*  \n*Snapchat: greenbonanza*\n\n-----\n\nLa oss snakke litt om spinat. Spinat er kjempesunt, det h\u00f8rer vi alle, men hvor ofte spiser vi egentlig mer enn en liten h\u00e5ndfull spinat? Det meste jeg f\u00e5r i meg av spinat om gangen er i gr\u00f8nne smoothier, s\u00e5 denne gryta inng\u00e5r i eksperimentet spise mer spinat om gangen. Den krymper jo s\u00e5 innihampen mye n\u00e5r den varmebehandles ogs\u00e5, s\u00e5 det m\u00e5 mye til. Mye\\! Mer enn du tror\\! Og enda litt mer\\! S\u00e5nn er det, faktisk. Den er pakka av vitamin A\u00a0 og vitamin K, inneholder i tillegg masse jern, folat, vitamin C, kalsium og kalium, for \u00e5 nevne noe.. Vi b\u00f8r med andre ord spise mer spinat. Og da kan vi for eksempel lage denne gryta.\n\n\n\nEn av gjestene p\u00e5 nytt\u00e5rsaften lurte p\u00e5 om det var ost (\\!) den, fordi smaken b\u00e5de var s\u00e5 pakket p\u00e5 umami, og at konsistensen ogs\u00e5 lurte henne til \u00e5 tro det. Det skjer nemlig noe ganske fantastisk, viser det seg, n\u00e5r tomat, spinat og stivelsen fra ris f\u00e5r koke sammen. Og det blir bare enda mer fremtredende p\u00e5 dag to, n\u00e5r gryta blir varmet opp igjen. Er det ikke kult med mat som bare blir bedre og bedre? Det synes jeg.\n\nHittil har jeg spist denne sammen med omtrent alt jeg kan komme p\u00e5 av meze-mat, og jeg har spist den alene med pitabr\u00f8d. Jeg har ogs\u00e5 spist rester med ovnsbakte kikerter og et par potetlomper som ogs\u00e5 fikk seg en runde i ovnen s\u00e5 de ble spr\u00f8. \u00d8ystein kasta en boks kikerter oppi gryta. Alt er godt. Og alt er lov.\n\n\n\n#### Tomatgryte med spinat og ris\n\n*2 ss olivenolje*  \n*1 gul l\u00f8k*  \n*3-4 hvitl\u00f8ksfedd*  \n*400 gram spinat*  \n*1 boks grovhakkede tomater*  \n*1 boks (tomatboksen) med vann*  \n*1 dl ris*  \n*2 ts paprika*  \n*0,5 \u2013 1 ts kanel*  \n*1/2 sitron (smak til)*  \n*Salt*\n\nDet g\u00e5r an \u00e5 dampe spinaten s\u00e5 den krymper fra seg p\u00e5 forh\u00e5nd, men jeg synes det er styrete med mer enn en gryte, s\u00e5 jeg gj\u00f8r det rett i gryta. Da beholder jeg i tillegg all n\u00e6ringa i maten, istedet for at den blir igjen i dampevannet.\n\nStart med \u00e5 finhakke l\u00f8k og hvitl\u00f8k, og la l\u00f8k surre i olje sammen med en klype salt til den er m\u00f8r, og ha deretter i finhakket hvitl\u00f8k. La det surre i et par minutter, f\u00f8r du begynner \u00e5 ha oppi ren, vasket spinat. Jeg har oppi 200 gram om gangen, setter p\u00e5 lokk og lar det dampe fra seg, f\u00f8r jeg bruker en sleiv og r\u00f8rer rundt, da tar det bare et par minutter f\u00f8r det hele har falt\u00a0 sammen og spinaten er ferdig dampa. Bare pass p\u00e5 i bunnen av gryta, hvis det er for varmt, brenner det seg. Gjenta med den andre bunken med spinat.\n\nHa oppi tomatene, bruk den samme boksen til \u00e5 skylle ut med vann, og ha det ogs\u00e5 oppi gryta. Skyll risen godt i et d\u00f8rslag, f\u00f8r du har den ogs\u00e5 oppi gryta. Ha i paprika, kanel og sitronsaft, og en klype salt til. R\u00f8r rundt, la det koke opp, og skru ned varmen og la det putre i ca 15 minutter. Om du koker den uten lokk blir den t\u00f8rrere. Smak p\u00e5 risen etter et kvarter, om den er ferdig er gryta ferdig. Hvis ikke lar du det koke lit til.\n\nDenne kan fint lages ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd og spises senere, men oppbevar den i kj\u00f8leskap i mellomtiden.\n\n\n\n  - ris spinat tomat tomatgryte\n\n## 13 Comments\n\n1.  \n    \n    #### Hilde\n    \n    23/01/2018\n    \n    Nam-nam, dette s\u00e5 godt ut. :-) Skal pr\u00f8ve. Familien spiser en del spinat. Vi kj\u00f8per 2,5 kg dypfryst \u00f8kologisk spinat p\u00e5 helsekosten, og bruker av den regelmessig. En pose g\u00e5r faktisk ganske s\u00e5 fort\\! Enig med deg at spinat krymper forbausende mye. Syns det er enkelt med \u00e5 tilsette rettene 12-14 dypfryste spinatfirkanter, er ikke helt sikker p\u00e5 hvor mye det utgj\u00f8r, men passe. :-)\n    \n2.  \n    \n    #### Ingeborg\n    \n    23/01/2018\n    \n    Yes\\! Har leita lenge etter en m\u00e5te \u00e5 spise ris p\u00e5 uten \u00e5 koke den plain for \u00e5 ha den som tilbeh\u00f8r. Da kan jeg endelig f\u00e5 brukt opp noe av den risen fra 2 kg posen som den lure studenten med enmannshusholding kj\u00f8pte\u2026\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        23/01/2018\n        \n        Haha, samma her\\! Skal pr\u00f8ve \u00e5 finne p\u00e5 flere m\u00e5ter som dette :)\n\n3.  \n    \n    #### Wanda\n    \n    24/01/2018\n    \n    Denne skal definitivt pr\u00f8ves\\! Jeg elsker spinat, og spiser det minst \u00e9n gang om dagen. Det eneste er at jeg har h\u00f8rt man ikke skal varme det opp mer enn \u00e9n gang, fordi det dannes noen farlige stoffer man helst ikke skal putte i kroppen. Dette har gjort meg ganske p\u00e5passelig med hvor store porsjoner jeg lager av spinatretter, som jo er litt kjedelig. Vet du noe om dette?\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        24/01/2018\n        \n        Jeg har h\u00f8rt det samme, men har ogs\u00e5 lest at s\u00e5 lenge det kj\u00f8les ned og oppbevares riktig (ssmme som med kokt ris og pasta) er det ufarlig.\n\n4.  \n    \n    #### Marianne\n    \n    24/01/2018\n    \n    Kan man bruke bulgur istedet for ris?\n    \n    Reply\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        24/01/2018\n        \n        Jeg har aldri pr\u00f8vd, men det g\u00e5r sikkert fint, det. Mulig du f\u00e5r en litt annen konsistens ettersom bulgur inneholder mindre stivelse, men pr\u00f8v davel. :)\n\n5.  \n    \n    #### Marie\n    \n    01/03/2018\n    \n    N\u00e5r han tilsatte en boks med kikerter, gjorde han det med en gang? De skal vel kanskje ikke koke like lenge? H\u00f8rtes veldig godt ut og har skikkelig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve :)\n    \n    Reply\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        01/03/2018\n        \n        Hei\\! De kan helt fint koke med fra begynnelsen av, ikke noe stress :)\n\n6.  \n    \n    #### Ine\n    \n    10/03/2018\n    Hei\\! Denne oppskrifta virker super\\! Jeg tenkte \u00e5 pr\u00f8ve den i dag, men jeg m\u00e5 droppe l\u00f8ken, siden kj\u00e6resten min er superallergisk. L\u00f8k tilsetter jo s\u00f8dme, s\u00e5 burde jeg da droppe/redusere mengden sitron?\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        10/03/2018\n        Hei\\! Godt sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 det tror jeg du vet like godt som meg om du er vant til \u00e5 lage mat uten l\u00f8k. Hvis han t\u00e5ler andre typer l\u00f8k kan purre ogs\u00e5 v\u00e6re fint, men det er nok uansett lurt \u00e5 smake til med b\u00e5de salt og sitron :)\n\n7.  \n    \n    #### Oda & P\u00e5l\n    \n    22/03/2018\n    \n    S\u00e5 ut som en veldig god oppskrift\\! Vi testet, men den \u00absmakte\u00bb liksom ingenting\u2026. Pr\u00f8vde \u00e5 slenge i litt sriracha, men det reddet den ikke. Kan litt tomatpur\u00e9 eventuelt r\u00f8d pesto med chili gi litt mer smak neste gang?\n    \n    Skal sies at vi foretrekker litt spicy mat :)\n    \n      - \n        \n        #### Mia\n        \n        22/03/2018\n        \n        Denne er ikke ment til \u00e5 v\u00e6re sterk, s\u00e5 det forklarer sikkert saken \u2013 dette er en mild tomatgryte. Tror ikke jeg ville hatt pesto i, da ville jeg heller g\u00e5tt for chilliflak og hvitl\u00f8k. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd01b791-3902-4ef3-94ea-a0f453f32469"}
+{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/helsetips/smarte-knep-fra-flyvertinne-lee", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:25Z", "text": "# Flyvertinne Lee Ljungberg: \"H\u00e5ndsprit og st\u00f8ttestr\u00f8mper er et must\"\n\n  \nFoto: Lars Jansson\n\nDet sies at en time i luften er like anstrengende som to timer p\u00e5 et kontor. Trykket, luften og br\u00e5ket sliter p\u00e5 kroppen. Etter et vanlig titimersskift er flyvertinne Lee Ljungberg (29) ganske kj\u00f8rt. Men som flypro? har hun en hel del smarte knep som du kan bruke p\u00e5 neste reise\\!\n\nF\u00f8r flyturen er det bra \u00e5 v\u00e6re ekstra n\u00f8ye med maten. Raske karbohydrater kan f\u00e5 hvem som helst til \u00e5 f\u00f8le seg oppbl\u00e5st, men det er ingenting mot hvordan magen reagerer i 10000 meters h\u00f8yde, har Lee Ljungberg erfart.  \n\u2013 P\u00e5 flyet blir du veldig oppbl\u00e5st av karbohydrater. Noen ganger har jeg gjort den feilen \u00e5 spise en pastarett f\u00f8r takeo \u2013 da kjennes det ut som om jeg er i femte m\u00e5ned n\u00e5r jeg lander\\!  \nSats istedet p\u00e5 proteinrik mat, da f\u00e5r du det mye bedre underveis, er hennes tips. Samme dag som du skal fly er det ogs\u00e5 lurt \u00e5 spise en skikkelig frokost.  \n\u2013 Det er en god id\u00e9 \u00e5 s\u00f8rge for at du ikke g\u00e5r sulten om bord \u2013 flymaten pleier ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig mettende. Ta gjerne med deg din egen sunne snacks uten sukker som du kan spise som mellomm\u00e5ltid n\u00e5r du blir sulten. Mandler og t\u00f8rket frukt er bra.\n\n## En liter i timen og st\u00f8ttestr\u00f8mper\n\nOmbord i flyet er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 drikke mye for \u00e5 kompensere for v\u00e6sketapet og den t\u00f8rre luften.  \n\u2013 Jeg pr\u00f8ver \u00e5 drikke en halv liter vann i timen, men egentlig b\u00f8r man drikke en liter i timen ettersom luften er s\u00e5 t\u00f8rr. Men ikke drikk for mye p\u00e5 en gang, kroppen klarer ikke \u00e5 ta opp mer enn en 2,5 deciliter per kvarter.  \nSt\u00f8ttestr\u00f8mper er et must for en flyvertinne. Hun er ikke s\u00e5 bekymret for selv \u00e5 bli rammet av blodpropp, men mener at eldre b\u00f8r ta risikoen p\u00e5 alvor.  \n\u2013 St\u00f8ttestr\u00f8mper som g\u00e5r til kn\u00e6rne gir god st\u00f8tte, str\u00f8mpene bidrar til \u00e5 holde igang blodsirkulasjonen. Tramp ogs\u00e5 med beina s\u00e5 du ikke blir for stillesittende. Bevegelse reduserer risiko for blodpropp.  \nI l\u00f8pet av \u00e5rene har hun opparbeidet god motstandskraft mot virus og bakterier i kabinen, men hvis du ikke er like flyvant som Lee, er det fort gjort \u00e5 p\u00e5dra seg en real forkj\u00f8lelse.  \n\u2013 Selv om luften blir renset, sirkulerer den jo i kabinen. Det er ikke rart om du blir syk etter reisen, alle sitter tett og puster p\u00e5 naboen. Bruk h\u00e5ndsprit og v\u00e5tservietter mot bakteriene.  \nDet er heller ikke uvanlig at passasjerer f\u00f8ler seg d\u00e5rlige n\u00e5r det humper som verst i luftlommene.  \n\u2013 Et armb\u00e5nd mot reisesyke som du fester rundt h\u00e5ndleddet kan dempe kvalme. Reisesyketabletter hjelper ogs\u00e5, men det er viktig \u00e5 ta tabletten i god tid f\u00f8r reisen slik at den virker ordentlig.\n\n## Redusere jetlagen\n\nFor \u00e5 redusere jetlagen, og for at du skal f\u00f8le deg mer opplagt n\u00e5r du har landet, b\u00f8r du sove litt. Noen sovner straks de har satt seg i stolen, andre sliter mer med \u00e5 falle til ro. For \u00e5 bedre s\u00f8vnen b\u00f8r du unng\u00e5 kaffe, te og alkohol, anbefaler Lee. Ta gjerne ogs\u00e5 med en egen pute og et pledd.  \n\u2013 Ikke regn med at det er nok puter og pledd til alle om bord. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re deilig \u00e5 ha p\u00e5 l\u00f8stsittende kl\u00e6r, plugge i \u00f8reproppene og ta p\u00e5 en sovemaske for \u00e5 skjerme seg mot lys.\n\n*Tekst Linnea Bolter*\n\n## F\u00f8r flyturen\n\n  - Drikk mye og sov godt f\u00f8r en lengre flyreise.\n  - Fyll p\u00e5 med vitaminer, s\u00e5 holder du deg friskere.\n  - Spis ordentlig f\u00f8r du g\u00e5r ombord \u2013 flymaten metter sjelden s\u00e6rlig godt.\n  - Pakk med deg behagelige kl\u00e6r som du kan bytte til p\u00e5 flyet.\n  - Kj\u00f8p sunn snacks som mandler og t\u00f8rket frukt.\n\n\u00a0\n## Under flyturen\n\n  - Unng\u00e5 for mye kaffe og alkohol, s\u00e5 sover du bedre ombord.\n  - P\u00e5 med \u00f8yemaske og \u00f8repropper slik at du kan sove.\n  - Drikk gjerne en liter vann i timen.\n  - Bruk st\u00f8ttestr\u00f8mper og beveg p\u00e5 f\u00f8ttene.\n  - V\u00e6r sjener\u00f8s med h\u00e5ndspriten, s\u00e5 holder du basillene unna.\n\n\u00a0\n## Efter flyturen\n\n  - Man blir sulten av \u00e5 reise \u2013 spis, s\u00e5 unng\u00e5r du blodsukkerfall.\n  - Drikk ekstra mye vann n\u00e5r du har landet \u2013 kroppen har mistet v\u00e6ske il\u00f8pet av flyturen.\n  - Ta en spasertur i frisk luft.\n  - Ta gjerne en kort trenings\u00f8kt ogs\u00e5 \u2013 det er deilig \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg n\u00e5r man har sittet lenge stille.\n\n\u00a0\n## Lee Ljungberg\n\n**Alder: **29  \n**Bor:** Helsingborg  \n**Familie:** Foreldre og s\u00f8sken i Stockholm  \n**Gj\u00f8r:** Flyvertinne i Norwegian, driver bloggen Flygvardinnan.se der hun blogger om jobben og livet mellom arbeids\u00f8ktene. P\u00e5 fritiden hopper hun fallskjerm og jobber i tillegg som DJ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "036a25be-a9c2-4790-be53-4984fd49dfa0"}
+{"url": "http://www.sjusete.com/wordpress/2018/03/20/kvammameisterskap-i-klassisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:25Z", "text": "# Kvammameisterskap i klassisk\\!\n\nPosted on 20/03/2018  by  Leiar Kvam LSK\n\n\n\nKvammameistrane i junior- og seniorklassen\\! Fr\u00e5 venstre: Kristian Botnen, Mirjam Eide Gravdal og Endre Berg Leiren. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\nM\u00e5ndag 19. mars vart siste serierenn i langrenn arrangert p\u00e5 Sjusete i flotte forhold. Rennet vart arrangert i klassisk stil og var ogs\u00e5 Kvammameisterskap i klassane 13 \u00e5r og eldre.\n\n***Kvammameistrar 2018 vart:***\n\nKristian Botnen (Menn senior)  \nMiriam Eide Gravdal (Kvinner senior)  \nEndre Berg Leiren (Menn junior)  \nTobias Gr\u00e6sdal Pedersen (Gutar 16 \u00e5r)  \nJonas Hauger (Gutar 15 \u00e5r)  \nIngrid Brattab\u00f8 (Jenter 15 \u00e5r)  \nSondre Sv\u00e5sand M\u00e5ge (Gutar 14 \u00e5r)  \nMarta Mo (Jenter 14 \u00e5r)  \nSondre Brattab\u00f8 (Gutar 13 \u00e5r)  \nMalene Utskot (Jenter 13 \u00e5r)\n\nGratulerer til alle saman\\!\n\n\u00a0\nResultatliste 11 \u00e5r og eldre\n\n**Fleire bilete:**\n\n\n\nSpente ungar f\u00f8r start i dei yngre klassane\\! (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nKvammameistrane i klassane 13-14 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Marta Mo, Malene Utskot, Sondre Brattab\u00f8 og Sondre Sv\u00e5sand M\u00e5ge. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nKvammameistrane i klassane 15-16 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Tobias Gr\u00e6sdal Pedersen, Jonas Hauger og Ingrid Brattab\u00f8. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen jenter 12 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Andrea S\u00f8rheim Almeland og Hedda H\u00f8en Mo. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen gutar 12 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Jarand Valland Tveit, Asgaut Laupsa Mo og Jonas \u00d8lmheim. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen gutar 11 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: \u00d8yvind Huse Vik, Sindre Kolle, \u00c5dne Kjos\u00e5s, Ove Nyland, H\u00e5vard Kolle, Markus Straumstein og Frede Gravdal. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen jenter 13 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Tuva Soldal og Malene Utskot. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen gutar 13 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Sondre Brattab\u00f8 og Teodor Gr\u00e6sdal Pedersen. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen gutar 15 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Sigmund Njaa, Jonas Hauger og Gaute \u00d8ymo M\u00e6len. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen gutar 16 \u00e5r\\! Fr\u00e5 venstre: Tobias Gr\u00e6sdal Pedersen og Anders Aalvik Stranden. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nDeltakarar i klassen menn senior\\! Fr\u00e5 venstre: Lars M\u00e5ge, Ove M\u00e5ge, Amund Leiren, Kristian Botnen og Lars Olav Brattab\u00f8. (Foto: Thor-Arvid Pedersen)\n\n\n\nGjengen i open klassen\\! Fr\u00e5 venstre: Geir B\u00f8rve, Sissel Aase B\u00f8rve, Thor-Arvid Pedersen og Gudmund \u00d8vsthus. (Foto: Teodor Gr\u00e6sdal Pedersen)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49584e3e-d769-48b7-8d65-565b0861638f"}
+{"url": "https://bank2asa.no/betale/eikafordel/tilleggstjenester/utvidet-reise-og-avbestillingsforsikring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:20Z", "text": "# Utvidet reise- og avbestillingsforsikring\n\n## \n\n  \nForutsetningen er at minst 50 % av reisen er betalt med kortet. Avbestillingsforsikringen gjelder fra det tidspunktet minst 50 % av reisens totale kostnad er betalt med kortet.\u00a0  \n  \nKr 249,- for et \u00e5r av gangen\\!  \n  \nForsikringen bestilles i nettbanken under\u00a0*Kort - Kredittkort - Mine Fordeler - Tilpass.  \n*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da54c57-8c50-4f3d-aef1-11b2567512f2"}
+{"url": "https://www.fugleognatur.dk/gallery.asp?page=409&mode=listefotograf&ID=12199&lokid=&familieid=&ordenid=&klasseid=&rigeid=&GruppeID=&AlderKLID=&AlderKLDefID=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:01Z", "text": "\")  \nKorsedderkop, 15-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nLodden Hjulspinder, 15-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nCheiracanthium sp., 15-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nS\u00f8tykk\u00e6be, 15-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nS\u00f8tykk\u00e6be, 15-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nEfter\u00e5rsgravehveps, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nEfter\u00e5rsgravehveps, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nDagp\u00e5fugle\u00f8je, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nAlmindelig Rovedderkop, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nBalalajkaedderkop, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nStribet Baldakinspinder, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n\")  \nSlank Eneb\u00e6rt\u00e6ge, 12-09-2015, Foto: Ulf Bjerre  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21f382eb-bfba-4c20-9b4c-e77c0aa720de"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/occean-matte-overtales-av-fjortoft/66484664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:10Z", "text": "# Occean m\u00e5tte overtales av Fj\u00f8rtoft\n\nVille st\u00e5 over mot Aafk.\n\n9\\. juni 2008 kl. 9.42\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\nLillestr\u00f8m-spissen Olivier Occean ville st\u00e5 over kampen mot Aalesund p\u00e5 grunn av en l\u00e5rh\u00f8ne, men ble overtalt av manager Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft f\u00f8r avspark. Canadieren slo til med to scoringer.\n\n**Occean s\u00f8rget for to av m\u00e5lene da LSK vant 3-0 og tok tre viktige poeng. Det var Lillestr\u00f8ms f\u00f8rste seier siden Viking ble sl\u00e5tt 2-0 i begynnelsen av mai.**\n\nEtter kampen var Occean glad han ble overtalt av manageren.\n\n**- Jeg har slitt med skaden hele uken. Men n\u00e5 er jeg bare glad. Jeg har aldri sluttet \u00e5 tro, verken p\u00e5 meg selv eller klubben, og selvtilliten min har ikke forsvunnet. Jeg vet jeg kan, sa Occean til VG.**\n\nOccean har scoret fire m\u00e5l i eliteserien i \u00e5r.\n\n(NTB)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "782c41ef-f30d-4b7e-b405-2e606ecaa09d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Veitvet_stasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:23Z", "text": "1992 (pr dag, 2010)\n\n-----\n\nVeitvet stasjon p\u00e5 Commons\n\n**Veitvet stasjon** er en t-banestasjon p\u00e5 Grorudbanen beliggende p\u00e5 Veitvet ved Veitvet senter, dr\u00f8yt 100 meter s\u00f8r for Trondheimsveien i bydel Bjerke. Stasjonen ligger opphevet mellom stasjonene Linderud og R\u00f8dtvet, i et strekke p\u00e5 ca. 5 km mellom \u00d8kern og Kalbakken der Grorudbanen ligger over bakken.\n\nVeitvetveien krysser under stasjonen, og i stasjonssokkelen finnes en Narvesen-kiosk. Under 5 minutters gange mot s\u00f8r ligger Veitvet skole.\n\nI tilknytning til Veitvet stasjon er det anlagt et midtspor med mulighet for oppstilling av et tog p\u00e5 opptil 6 vogner og for vending av tog i begge retninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a78ac95c-cc33-43d9-9085-5c6640f337ca"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1349400-Godt+fors%C3%B8k+milit%C3%A6r-wannabe%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:54Z", "text": "# Godt fors\u00f8k milit\u00e6r-wannabe\\!\n\n (kvinne 48 \u00e5r fra Oslo)  to. 10 aug. 2017 17:15  Privat melding \n\nI nettdating-multiverset er der, som andre steder, de som pr\u00f8ver \u00e5 benytte seg av mediet for egen vinning og da snakker vi om svindel og annen uhumskhet....  \n  \nTil tider f\u00e5r jeg en \"sjarmerende\" melding fra en kar som ofte ser etter:  \nDen store kj\u00e6rligheten  \nEt seri\u00f8st forhold  \nOsv...  \n  \nHan begynner rimelig raskt \u00e5 be deg om \u00e5 fortelle om deg selv, fiske etter informasjon.  \nLike raskt vil han gjerne ha konversasjonen over p\u00e5 e-post eller Facebook (hvor han da f\u00e5r 1- din personinformasjon og 2- oversikt over ditt kontaktnett).  \n  \nOm du ila konversasjonen foresl\u00e5r \u00e5 m\u00f8tes for en kaffiprat eller spasertur, eller et eller annet som inneb\u00e6rer fysisk tilstedev\u00e6relse s\u00e5 f\u00e5r du gjerne beskjed om at han virkelig \u00f8nsker \u00e5 bli kjent med deg og m\u00f8te deg, men at han for tiden er stasjonert hos det amerikanske milit\u00e6ret, i Oslo (eller i n\u00e6rheten av der du bor), og pga av oppdraget ikke har sjans \u00e5 komme fra....eller noe i den duren....  \n  \nIkke til forkleinelse til de som \u00f8nsker seri\u00f8st forhold og s\u00e5 klart de aller fleste av oss dr\u00f8mmer nok om \u00e5 m\u00f8te den store kj\u00e6rligheten eller noe s\u00e5nt...men n\u00e5r det kommer i kombinasjon med ovenst\u00e5ende...og i tillegg bilde av en kjekkas (som i for seg selv ikke er noe g\u00e6rnt)...v\u00e6r s\u00e5 snill; skru p\u00e5 alarmen; det er IKKE the real deal og rapporter gjerne til admin \ud83d\ude0a  \n  \nOppleves det for godt til \u00e5 v\u00e6re sant s\u00e5 er det gjerne det og...  \n  \nLykke til singliser, her er heldigvis mest bra folk ...la oss sile ut falskseilere..stay safe, stay secure \ud83d\ude09\u2764\ufe0f\n\n (kvinne 48 \u00e5r fra Oslo)  to. 10 aug. 2017 21:00  Privat melding \n\nJa, du kan s\u00e5 si... Og her sitter jeg ensom og forlatt....og kunne hatt en muskul\u00f8s milit\u00e6rmann ved min side....hvor svant han hen...? Der er han ute og redder landemerker og liv i den brutale krigen og akk mitt kolde hjerte forsto ikke f\u00f8r det var for sent, hvilket kaliber av mann jeg hadde innenfor rekkevidde... Sukk hjerte, men brist ikke...\n\n\u00c5\u00c5, fillen, jeg som trodde jeg hadde gjort det varpet og var igang med flytting over dammen\n\nF\u00f8ler med deg ja\\! \ud83e\udd10\n\nSkjult ID med pseudonym hellokitty s\u00f8. 13 aug. 2017 02:07  \n\nHar f\u00e5tt melding fra to amerikanere n\u00e5. Like skeptisk til begge... D\u00e5rlig engelsk, rare setninger og selvf\u00f8lgelig - begge vil ta kommunikasjonen ut av sukker fordi de ikke er p\u00e5 siden s\u00e5 mye.. Nei takk.  \nJeg har v\u00e6rt ute en vinternatt f\u00f8r alts\u00e5.\n\nJa, de f\u00f8lger samme fremgangsm\u00e5te s\u00e5 lett \u00e5 kjenne lusa p\u00e5 gangen \ud83d\ude0a\n\nSkjult ID med pseudonym s\u00f8r s\u00f8. 13 aug. 2017 20:15  \n\nDe er her p\u00e5 sukker, luktet lunta etter tre mld og ut av sukker. De m\u00e5 bare rapporteres.\n\nJeg lar bevisst v\u00e6re \u00e5 skrive i profilen at jeg egentlig er en topptrent amerikansk marinejeger siden det allikevel ikke er en kjeft som tror p\u00e5 det.\n\nDe som tar kontakt med meg er ofte enkemann som kommer med komplimenter som \"kj\u00e6re gudinne\" o.l. Men etter noen meldinger m\u00e5 de ha mailadressen min \"for de skal reise utenlands og da kan de ikke lese mail p\u00e5 Sukker \" Kjenner til den og vri seg unna n\u00e5r jeg vil m\u00f8te herremannen in person. Samtlige skriver googlenorsk.\n\nSkjult ID med pseudonym V\u00e5rsol ma. 14 aug. 2017 09:02  \n\nJeg f\u00e5r ogs\u00e5 meldinger fra slike herremenn. Hvordan er det de \"jobber\" videre, hvis noen gir dem e-postasressen? F\u00e5r de plutselig behov for penger, og \"du er den eneste din kan redde dem\"? -Eller hvordan opererer de og g\u00e5r fram?  \n  \nNoen som kjenner til dette?\n\nSkjult ID med pseudonym 76 mann ma. 14 aug. 2017 10:22  \n\n\u00c5,det vrimler av svindlere p\u00e5 dating-sider p\u00e5 nettet. Ikke s\u00e5 mange her p\u00e5 Sukker, men de forekommer. Fikk kontakt med ei fin blondine i fjor som var S\u00c5 interessert,  \nmen allerede samme dag ble hun fjernet pga. falsk profil . . . har f\u00e5tt e-mails fra slike  \nfolk ogs\u00e5, med bilder som er falske, varierende historier med store kj\u00e6rlighets-erkl\u00e6ringer og behov for penger til medisin, flybilletter til deg osv.  \nEn gang hadde jeg \"sjansen\" p\u00e5 en vakker brunette som hadde arvet 2,9 millioner dollar, jeg skulle f\u00e5 10 % av det, bare for \u00e5 gifte meg med henne . . . \\!  \nDa er det en ren forn\u00f8yelse \u00e5 be svindlerne om \u00e5 dra til . .tja, et veldig varmt sted \\!  \nJeg er etterhvert blitt ganske flink til \u00e5 sile ut svindlere fra de \u00e6rlige p\u00e5 nettet.  \nS\u00e5 folkens, ikke tro p\u00e5 alle historier og l\u00f8fter dere leser ( stort sett for godt til \u00e5 v\u00e6re sant ), og for all del, ikke send penger til slike folk \\!\\!\n\nAldri si aldri @HerrFekt, det er alltids noen som biter p\u00e5....alternativt s\u00e5 kan du jo finne igjen Mrs. Smith her inne vettu ...vedder p\u00e5 at hun har g\u00e5tt \"under cover\" og bare venter p\u00e5 at du skal gj\u00f8re deg til kjenne...(Hvisker: jeg snakke si til noen at du mista henne under siste superhemmelige oppdraget deres\\! Kors p\u00e5 h\u00e6sn og ti tommeltottar eller hva det n\u00e5 var igjen...\\!) \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "628a1593-9660-4d6f-bbc1-b0fa9df9b467"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/savnede-smajenter-i-bergen-funnet-i-god-behold/67642638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:09Z", "text": "# To jenter p\u00e5 seks og ni \u00e5r er forsvunnet i Bergen\n\n## Savnede sm\u00e5jenter i Bergen funnet i god behold\n\nHadde ikke v\u00e6rt sett siden klokka 13.\n\n30\\. mai 2017 kl. 18.23\n\n   Halldor Hustadnes  \n\n\u00abDe tre saknede jentene er funnet i god behold\u00bb, melder politiet klokka 18.40 i en twittermelding.\n\n\u00abPolitiet leter etter to jenter p\u00e5 6 og 9 \u00e5r som har v\u00e6rt vekke siden kl 1300 Land\u00e5s skole.Muligens sammen med en tredje jente\u00bb, meldte politiet i Hordaland i en twitter-melding tidligere i kveld.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1db4fa7c-3894-4684-b6d9-91fbb18a937d"}
+{"url": "https://www.iphonehuset.no/powerbank-g938.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:20Z", "text": "# Powerbank til iPhone 6/6S\n\nMed en Powerbank vil du alltid ha tilgang til ekstra energi n\u00e5r batteriniv\u00e5et til din iPhone 6/6S begynner \u00e5 bli lavt. Powerbanks er tilgjengelige i forskjellige farger, st\u00f8rrelser og styrker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c098490a-09e4-4314-9fda-98adb494b5db"}
+{"url": "http://ys.no/om-ys/ys-konferansen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:40Z", "text": "# YS-konferansen 2017\n\nI \u00e5r kan YS feire 40 \u00e5r som hovedorganisasjon. Dermed vendte vi blikket b\u00e5de bakover og fremover under YS-konferansen 18. oktober. Hvordan har norsk \u00f8konomi, samfunns- og arbeidsliv utviklet seg? Og hvordan skal vi utvikle det videre?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fffaf42-8e6d-418c-9478-fac233af5b4e"}
+{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/ole-petter-nyhaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:54Z", "text": "# Ole Petter Nyhaug\n\nOle Petter Nyhaug\n\n### Fremtidstrender \u2013 hvor er vi p\u00e5 vei?\n\nOle Petter er et kjent fjes i markedsanalyse-, medie- og marketingkretser. F\u00f8rst og fremst som innovat\u00f8r og fagperson innen forbrukerinnsikt, markedsanalyse og trender. Han har ofte v\u00e6rt f\u00f8rst ute med nye konsepter som senere har blitt adoptert av andre, ogs\u00e5 internasjonalt. Han har startet, drevet fram og solgt flere selskaper og er i dag medeier i analyse- og r\u00e5dgivningsselskapet Opinion.\n\nNyhaug har rundt 15 \u00e5rs erfaring som gr\u00fcnder og fagmann innen bransjen, med spesiell interesse for innovasjon og fremtid. Ole Petter er en av sv\u00e6rt f\u00e5 nordmenn som har f\u00e5tt innpass som r\u00e5dgiver og analytiker p\u00e5 globalt niv\u00e5 hos kjente merkevarer som Coca-Cola, Audi, IKEA, Heineken, Unilever, Vodafone, Telefonica og Phillips i tillegg til en lang rekke norske og europeiske akt\u00f8rer. Dette er erfaring han bringer til sine kunder der han brenner spesielt for \u00e5 hjelpe med \u00e5 finne og dokumentere nye markedsmuligheter basert p\u00e5 trender, forbrukerinnsikt og innovative metoder.\n\nOle Petter er en anerkjent og aktiv foredragsholder p\u00e5 konferanser og kundearrangementer i inn- og utland. I 2008 ble han k\u00e5ret til \u00c5rets Markedsanalytiker i Norge av NMF for sitt bidrag til innovasjon i bransjen. Han er de siste tre \u00e5r nominert som \u00e5rets foredragsholder av Annons\u00f8rforeningen. Storbruker av Facebook og Twitter.\n\n#### Foredrag av Ole Petter:\n\n\u2022 Forbrukertrender som drivere for vekst og innovasjon  \n\u2022 Morgendagens salg og marketing  \n\u2022 Ungdom og ungdomstrender  \n\u2022 \"Hva vil folk ha i morgen\" \u2013 innen \"alle\" kategorier  \n\u2022 Nye medier, digitalisering og fremtidens mediebruker  \n\u2022 Fremtidens l\u00e6ring, skole, jobb og utdanning\n\n> \u00abOle Petter Nyhaug er helt klart blant landets aller beste foredragsholdere. \u00bb  \n> **Tom Hansen, markedssjef, Ipsos MMI**\n> \n> \u00abOle Petter f\u00e5r alltid h\u00f8yeste score p\u00e5 sine evalueringer p\u00e5 v\u00e5re seminarer. Han har b\u00e5de dyp og bred faglig kunnskap innen markedsf\u00f8ring, medier, analyse og forbrukertrender som han raust byr p\u00e5. Han bestreber seg p\u00e5 \u00e5 alltid fornye seg og sine presentasjoner og har en engasjerende m\u00e5te \u00e5 fremf\u00f8re sitt budskap. Han har en stil hvor han krydrer sine foredrag med en lun humor som alltid gir gode tilbakemeldinger fra deltagerne.\u00bb  \n> **Jan Morten Drange, direkt\u00f8r, Annons\u00f8rforeningen**\n> \n> \u00abTakk for et str\u00e5lende innlegg i dag, Ole Petter\\! Mange positive tilbakemeldinger om et b\u00e5de inspirerende og ikke minst nyttig/konkret foredrag. Gratulerer\\!\u00bb  \n> **Finn Rasmussen, adm dir, Kosmetikkleverand\u00f8renes Forening**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5e85a3-ea4d-47bc-9d62-9f5bb34f303d"}
+{"url": "https://www.jw.org/no/publikasjoner/boker/naerm-deg/visdom/jesu-liv-visdom-fra-gud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:33Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0**Kapittel\u00a021**\n# Jesus \u00e5penbarer \u00abvisdom fra Gud\u00bb\n\nJesus \u00e5penbarer \u00abvisdom fra Gud\u00bb\n\n1\u20143. Hvordan reagerte folk i Jesu tidligere hjemby p\u00e5 hans undervisning, og hva var det de ikke forstod?\n\nTILH\u00d8RERNE var forbl\u00f8ffet. Den unge mannen Jesus stod foran dem i synagogen og underviste. Han var ingen fremmed \u2014\u00a0han hadde vokst opp i deres by, og i flere \u00e5r hadde han arbeidet blant dem som t\u00f8mrer. Noen av dem bodde kanskje i hus som han hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge, eller de arbeidet kanskje ute p\u00e5 jordene med ploger og \u00e5k som han hadde laget.\u00a0\\* Men hvordan ville de reagere p\u00e5 det denne tidligere t\u00f8mreren l\u00e6rte dem?\n\n\u00b2 De fleste av dem som h\u00f8rte ham, ble forundret og spurte: 'Hvor har denne mannen f\u00e5tt denne visdom fra?' Men de sa ogs\u00e5: \u00abEr ikke dette t\u00f8mmermannen, Marias s\u00f8nn?\u00bb (Matteus 13: 54\u201458; Markus 6:\u00a01\u20143) Jesu tidligere naboer resonnerte dessverre som s\u00e5: \u00abDenne t\u00f8mreren er jo bare en mann her fra traktene, i likhet med oss.\u00bb Til tross for visdommen i det han sa, avviste de ham. Lite visste de at den visdommen han formidlet, ikke kom fra ham selv.\n\n\u00b3 Hvor *hadde* Jesus f\u00e5tt denne visdommen fra? \u00abDet jeg l\u00e6rer, er ikke mitt,\u00bb sa han, \u00abmen h\u00f8rer ham til som har sendt meg.\u00bb (Johannes 7: 16) Apostelen Paulus forklarte at Jesus \u00abfor oss \\[var\\] blitt visdom fra Gud\u00bb. (1.\u00a0Korinter 1: 30) Jehovas egen visdom blir \u00e5penbart gjennom hans S\u00f8nn, Jesus. Dette var tilfellet i den grad at Jesus kunne si: \u00abJeg og Faderen er ett.\u00bb (Johannes 10: 30) La oss se p\u00e5 tre omr\u00e5der hvor Jesus la \u00abvisdom fra Gud\u00bb for dagen.\n\n## \u00a0Det han l\u00e6rte sine tilh\u00f8rere\n\n4\\. a) Hva var temaet for Jesu forkynnelse, og hvorfor var det s\u00e5 viktig? b)\u00a0Hvordan kan vi si at Jesu veiledning alltid var praktisk og til gagn for dem som h\u00f8rte p\u00e5?\n\n\u2074 Tenk for det f\u00f8rste p\u00e5 det Jesus l\u00e6rte sine tilh\u00f8rere. Temaet var \u00abdet gode budskap om Guds rike\u00bb. (Lukas 4: 43) Det var et viktig tema, for Riket skulle spille en viktig rolle for hevdingen og rettferdiggj\u00f8ringen av Jehovas overherred\u00f8mme og bringe menneskeheten varige velsignelser. Jesus kom ogs\u00e5 med gode r\u00e5d som gjaldt det daglige liv. Han viste seg \u00e5 v\u00e6re den 'Underfulle R\u00e5dgiver' som det var forutsagt skulle komme. (Jesaja 9:\u00a06) Hvordan kunne hans r\u00e5d v\u00e6re annet enn underfulle? Han hadde stor innsikt i Guds Ord og vilje, god forst\u00e5else av den menneskelige natur og en inderlig kj\u00e6rlighet til menneskene. Hans veiledning var derfor alltid praktisk og til gagn for dem som h\u00f8rte p\u00e5. Jesus hadde \u00abdet evige livs ord\u00bb. Ja, n\u00e5r hans veiledning blir fulgt, f\u00f8rer den til frelse. \u2014\u00a0Johannes 6:\u00a068.\n\n5\\. Nevn noen av de emnene Jesus tok opp i Bergprekenen.\n\n\u2075 Bergprekenen er et enest\u00e5ende eksempel p\u00e5 den uovertrufne visdommen i Jesu l\u00e6re. Det tok trolig bare 20 minutter \u00e5 framf\u00f8re denne prekenen, slik den er nedskrevet i Matteus 5:\u00a03 til 7: 27. Den veiledningen den inneholder, er imidlertid tidl\u00f8s, like aktuell i dag som den gang den ble gitt. Jesus tok opp en lang rekke ulike emner, blant annet hvordan vi kan bedre v\u00e5rt forhold til andre (5: 23\u201426, 38\u201442; 7:\u00a01\u20145, 12), hvordan vi kan holde oss moralsk rene (5: 27\u201432), og hvordan vi kan leve et meningsfylt liv (6: 19\u201424; 7: 24\u201427). Men Jesus n\u00f8yde seg ikke med \u00e5 *si* til sine tilh\u00f8rere hva de skulle gj\u00f8re; han *viste* dem det ved \u00e5 forklare, resonnere og legge fram beviser.\n\n6\u20148. a) Hvilke grunner oppgir Jesus til at vi ikke skal bekymre oss? b)\u00a0Hva er det som viser at Jesu veiledning gjenspeiler visdom ovenfra?\n\n\u00a0\u2076 Tenk for eksempel p\u00e5 Jesu vise ord om ikke \u00e5 gj\u00f8re seg bekymringer n\u00e5r det gjelder materielle ting. Vi finner dem i Matteus, kapittel 6. \u00abSlutt med \u00e5 v\u00e6re bekymret for deres sjel, med hensyn til hva dere skal spise, eller hva dere skal drikke, eller for kroppen, med hensyn til hva dere skal ha p\u00e5 dere,\u00bb sier Jesus. (Vers 25) Vi m\u00e5 ha mat og kl\u00e6r, s\u00e5 det er bare naturlig at vi er opptatt av \u00e5 skaffe oss det. Men Jesus sier: \u00abSlutt med \u00e5 v\u00e6re bekymret\u00bb med hensyn til slike ting.\u00a0\\* Hvorfor?\n\n\u2077 F\u00f8lg med i Jesu overbevisende resonnement. Jehova har gitt oss livet og en kropp. Kan han ikke da ogs\u00e5 skaffe oss mat til \u00e5 opprettholde livet og kl\u00e6r til \u00e5 kle kroppen med? (Vers 25) Jehova f\u00f8r fuglene og kler blomstene med skj\u00f8nnhet og prakt. Vil han ikke da i enda st\u00f8rre grad ta seg av mennesker som tilber ham? (Versene 26, 28\u201430) Utilb\u00f8rlig bekymring tjener ikke til noe. Det kan ikke forlenge livet v\u00e5rt det aller minste.\u00a0\\* (Vers 27) Hvordan kan vi unng\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bekymret? Jesus gir oss dette r\u00e5det: Fortsett \u00e5 sette tilbedelsen av Gud p\u00e5 f\u00f8rsteplassen i livet. De som gj\u00f8r det, kan v\u00e6re forvisset om at deres himmelske Far vil gi dem det de trenger hver dag til livets opphold, \u00abi tillegg\u00bb. (Vers 33) Til slutt kommer Jesus med et sv\u00e6rt praktisk r\u00e5d \u2014\u00a0at vi b\u00f8r ta en dag om gangen. Hvorfor f\u00f8ye morgendagens bekymringer til dagens? (Vers 34) Og hvorfor skal vi gj\u00f8re oss un\u00f8dige bekymringer om ting som kanskje aldri kommer til \u00e5 skje? Vi kan spare oss selv for mye i denne stressende verden ved \u00e5 f\u00f8lge denne vise veiledningen.\n\n\u00a0\u2078 Det er tydelig at Jesu veiledning er like praktisk i dag som den var da den ble gitt for nesten 2000\u00a0\u00e5r siden. Er ikke det et vitnesbyrd om at hans visdom kom ovenfra? Selv de beste r\u00e5d menneskelige r\u00e5dgivere gir, har lett for \u00e5 bli foreldet og blir fort revidert eller byttet ut. Men Jesu l\u00e6re har st\u00e5tt sin pr\u00f8ve gjennom alle tider. Det burde ikke overraske oss, for denne 'Underfulle R\u00e5dgiver' talte \u00abGuds ord\u00bb. \u2014\u00a0Johannes 3: 34.\n\n## Hans m\u00e5te \u00e5 undervise p\u00e5\n\n9\\. Hva sa noen betjenter om Jesu undervisning, og hvorfor var det ingen overdrivelse?\n\n\u2079 Et annet omr\u00e5de hvor Jesus gjenspeilte Guds visdom, var i hans m\u00e5te \u00e5 undervise p\u00e5. En gang da noen betjenter var blitt sendt for \u00e5 arrestere ham, kom de tilbake uten ham og sa: \u00abAldri har noe annet menneske talt p\u00e5 denne m\u00e5ten.\u00bb (Johannes 7: 45, 46) Det var ingen overdrivelse. Av alle de mennesker som noen gang har levd, hadde Jesus, som var \u00abfra regionene der oppe\u00bb, det st\u00f8rste forr\u00e5d av kunnskap og erfaring. (Johannes 8: 23) Han underviste som ikke noe annet menneske kunne gj\u00f8re. La oss se p\u00e5 bare to av de metodene denne vise L\u00e6rer benyttet.\n\n'Folkeskarene var sl\u00e5tt av forundring over hans m\u00e5te \u00e5\u00a0undervise p\u00e5'\n\n10, 11. a) Hvorfor kan vi ikke la v\u00e6re \u00e5 undre oss over den m\u00e5ten Jesus brukte illustrasjoner p\u00e5? b)\u00a0Hva er lignelser, og hvilket eksempel viser hvorfor Jesu lignelser er s\u00e5 virkningsfulle?\n\n\u00b9\u2070 *Virkningsfull bruk av illustrasjoner.* \u00abAlt dette sa Jesus til folkeskarene ved hjelp av illustrasjoner,\u00bb leser vi. \u00abJa, uten en illustrasjon talte han ikke til dem.\u00bb (Matteus 13: 34) Vi kan ikke la v\u00e6re \u00e5 undre oss over den utrolige evnen han hadde til \u00e5 f\u00e5 fram dype sannheter ved hjelp av ting fra det daglige liv. B\u00f8nder som s\u00e5dde korn, kvinner som bakte br\u00f8d, barn som lekte p\u00e5 torget, fiskere som drog inn en not, gjetere som lette etter sauer \u2014\u00a0dette var noe som tilh\u00f8rerne hans hadde sett mange ganger. N\u00e5r viktige sannheter blir knyttet til kjente ting, gj\u00f8r de raskt et dypt inntrykk \u00a0i sinn og hjerte. \u2014\u00a0Matteus 11: 16\u201419; 13:\u00a03\u20148, 33, 47\u201450; 18: 12\u201414.\n\n\u00b9\u00b9 Jesus brukte ofte lignelser, korte fortellinger som man kunne utlede moralske og \u00e5ndelige sannheter av. Ettersom det er lettere \u00e5 oppfatte og huske slike fortellinger enn abstrakte tanker, bidrog lignelsene til at Jesu tilh\u00f8rere husket hans l\u00e6re. I\u00a0mange av lignelsene kom Jesus med malende beskrivelser av sin Far som det ikke ville v\u00e6re s\u00e5 lett \u00e5 glemme. Vi har for eksempel ikke noe problem med \u00e5 oppfatte poenget i lignelsen om den bortkomne s\u00f8nnen \u2014\u00a0n\u00e5r en som har fart vill, angrer oppriktig, vil Jehova ha medlidenhet med ham og kj\u00e6rlig ta ham tilbake. \u2014\u00a0Lukas 15: 11\u201432.\n\n12\\. a) P\u00e5 hvilken m\u00e5te brukte Jesus sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r han underviste? b)\u00a0Hvordan brakte Jesus dem som drog hans myndighet i tvil, til taushet?\n\n\u00b9\u00b2 *Sp\u00f8rsm\u00e5l brukt p\u00e5 en dyktig m\u00e5te.* Jesus brukte sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 hjelpe sine tilh\u00f8rere til \u00e5 trekke sine egne slutninger, ransake sine motiver eller treffe avgj\u00f8relser. (Matteus 12: 24\u201430; 17: 24\u201427; 22: 41\u201446) Da de religi\u00f8se lederne betvilte at han hadde f\u00e5tt sin myndighet fra Gud, svarte han: \u00abVar Johannes' d\u00e5p fra himmelen eller fra mennesker?\u00bb De visste ikke hva de skulle svare p\u00e5 det. De sa seg imellom: \u00abHvis vi sier: 'Fra himmelen', vil han si til oss: 'Hvorfor trodde dere ham da ikke?' Men hvis vi sier: 'Fra mennesker', da m\u00e5 vi frykte for folkemengden, for de regner alle Johannes som en profet.\u00bb Til slutt svarte de derfor: \u00abVi vet ikke.\u00bb (Markus 11: 27\u201433; Matteus 21: 23\u201427) Med et enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l gjorde Jesus dem m\u00e5ll\u00f8se og avsl\u00f8rte deres svikefulle hjertetilstand.\n\n13\u201415. Hvordan ble Jesu visdom avspeilet i lignelsen om den nestekj\u00e6rlige samaritanen?\n\n\u00b9\u00b3 Noen ganger flettet Jesus tankevekkende sp\u00f8rsm\u00e5l inn i\u00a0illustrasjonene. Da en lovkyndig j\u00f8de spurte ham om \u00a0hvilke krav han m\u00e5tte oppfylle for \u00e5 f\u00e5 evig liv, viste Jesus til Moseloven, som sier at en skal elske Gud og sin neste. Mannen ville gjerne vise at han var rettferdig, og spurte: \u00abHvem er egentlig min neste?\u00bb Jesus svarte med en fortelling. En j\u00f8disk mann var alene p\u00e5 reise da han ble overfalt av r\u00f8vere, som lot ham bli liggende halvd\u00f8d p\u00e5 bakken. To j\u00f8der kom forbi, f\u00f8rst en prest og s\u00e5 en levitt. Begge to ignorerte mannen som l\u00e5 der. Men s\u00e5 kom en samaritan forbi. Han ble grepet av medlidenhet og forbandt mannens s\u00e5r og brakte ham til et herberge hvor han kunne v\u00e6re trygg og komme seg. Jesus avsluttet beretningen ved \u00e5 sp\u00f8rre: \u00abHvem av disse tre synes du viste seg som en neste for den mannen som falt blant r\u00f8verne?\u00bb Mannen var n\u00f8dt til \u00e5 svare: \u00abHan som handlet barmhjertig mot ham.\u00bb \u2014\u00a0Lukas 10: 25\u201437.\n\n\u00b9\u2074 Hvordan ble Jesu visdom avspeilet i denne lignelsen? P\u00e5 den tiden brukte j\u00f8dene ordet \u00abneste\u00bb bare om dem som holdt seg til deres tradisjoner \u2014\u00a0og avgjort ikke om samaritaner. (Johannes 4:\u00a09) Ville den lovkyndige j\u00f8den ha overvunnet sine fordommer hvis Jesus hadde latt offeret v\u00e6re en samaritan og den som hjalp ham, en j\u00f8de? Jesus la viselig opp sin beretning slik at det var en samaritan som tok seg av en j\u00f8de. Legg ogs\u00e5 merke til det sp\u00f8rsm\u00e5let Jesus stilte i slutten av beretningen. Han brukte ordet \u00abneste\u00bb fra en annen synsvinkel. Den lovkyndige hadde i virkeligheten spurt: \u00abHvem b\u00f8r bli gjenstand for min nestekj\u00e6rlighet?\u00bb Men Jesus spurte: \u00abHvem av disse tre synes du viste seg som en neste?\u00bb Jesus rettet ikke oppmerksomheten mot den som *ble vist* godhet, men mot den som *viste* godhet, nemlig samaritanen. En som virkelig er \u00aben neste\u00bb, tar initiativet til \u00e5 vise andre kj\u00e6rlighet, uansett hvilken etnisk bakgrunn de har. Jesus kunne ikke ha f\u00e5tt fram poenget p\u00e5 noen bedre m\u00e5te.\n\n\u00b9\u2075 Er det rart at folk ble forundret over Jesu \u00abm\u00e5te \u00e5 undervise p\u00e5\u00bb og ble dratt til ham? (Matteus 7: 28, 29) En gang \u00a0var det \u00aben stor folkemengde\u00bb som holdt seg i n\u00e6rheten av ham i tre dager, uten \u00e5 ha noe \u00e5 spise\\! \u2014\u00a0Markus 8: 1,\u00a02.\n\n## Hans m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5\n\n16\\. Hvordan viste Jesus \u00abi praksis\u00bb at han lot seg lede av Guds visdom?\n\n\u00b9\u2076 Et tredje omr\u00e5de hvor Jesus gjenspeilte Jehovas visdom, var hans m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Visdommen er praktisk; den gir gode resultater. \u00abHvem blant dere er vis?\u00bb spurte disippelen Jakob. Han besvarte selv sp\u00f8rsm\u00e5let ved \u00e5 si: \u00abLa hans rette atferd vise det i praksis.\u00bb (Jakob 3: 13, *The New English Bible*) Ved den m\u00e5ten Jesus opptr\u00e5dte p\u00e5, viste han \u00abi praksis\u00bb at han lot seg lede av Guds visdom. La oss se p\u00e5 hvordan han viste sunn d\u00f8mmekraft, b\u00e5de ved sin livsf\u00f8rsel og ved den m\u00e5ten han opptr\u00e5dte p\u00e5 overfor andre.\n\n17\\. Hva er det som viser at Jesus hadde fullkommen likevekt?\n\n\u00b9\u2077 Du har sikkert lagt merke til at mennesker som mangler god d\u00f8mmekraft, ofte g\u00e5r til ytterligheter. Ja, likevekt krever visdom. Jesus, som gjenspeilte Guds visdom, hadde fullkommen likevekt. Han satte \u00e5ndelige ting f\u00f8rst i livet, foran alt annet. Han var travelt opptatt med \u00e5 forkynne det gode budskap. \u00abDet er i den hensikt jeg er g\u00e5tt ut,\u00bb sa han. (Markus 1: 38) Materielle ting var ikke s\u00e5 viktige for ham; det ser ut til at han hadde sv\u00e6rt lite materielt sett. (Matteus 8: 20) Men han var ingen asket. I\u00a0likhet med sin Far, 'den lykkelige Gud', var han glad og lykkelig, og han gjorde ogs\u00e5 andre glade. (1.\u00a0Timoteus 1: 11; 6: 15) Da han var til stede i et bryllup \u2014\u00a0en begivenhet som ble feiret med musikk og sang og andre gledesytringer \u2014\u00a0\u00f8dela han p\u00e5 ingen m\u00e5te stemningen. Da det ble slutt p\u00e5 vinen, gjorde han vann om til god vin, en drikk som \u00abf\u00e5r det d\u00f8delige menneskes hjerte til \u00e5 fryde seg\u00bb. (Salme 104: 15; Johannes 2:\u00a01\u201411) Jesus tok imot mange innbydelser til \u00e5 spise hos folk, og da benyttet han ofte anledningen til \u00e5 undervise. \u2014\u00a0Lukas 10: 38\u201442; 14:\u00a01\u20146.\n\n18\\. Hvordan viste Jesus overfor disiplene at han hadde fullkommen d\u00f8mmekraft?\n\n\u00a0\u00b9\u2078 Jesus hadde fullkommen d\u00f8mmekraft. Hans innsikt i den menneskelige natur satte ham i stand til \u00e5 foreta en klarsynt vurdering av disiplene. Han var fullstendig klar over at de ikke var fullkomne. Men han s\u00e5 ogs\u00e5 deres gode egenskaper. Han s\u00e5 mulighetene hos disse mennene som Jehova hadde dratt til ham. (Johannes 6: 44) Trass i deres feil og mangler var han villig til \u00e5 stole p\u00e5 dem. Han viste det ved \u00e5 betro dem et stort ansvar. Han gav dem i oppdrag \u00e5 forkynne det gode budskap, og han hadde tillit til at de kunne utf\u00f8re dette oppdraget. (Matteus 28: 19, 20) Boken Apostlenes gjerninger viser at de trofast utf\u00f8rte det arbeidet han hadde p\u00e5lagt dem. (Apostlenes gjerninger 2: 41, 42; 4: 33; 5: 27\u201432) Det var tydelig at Jesus hadde lagt visdom for dagen ved \u00e5 vise dem en slik tillit.\n\n19\\. Hvordan viste Jesus at han var \u00abmild av sinn og ydmyk av hjerte\u00bb?\n\n\u00b9\u2079 Som vi s\u00e5 i kapittel 20, knytter Bibelen ydmykhet og mildhet til visdom. Jehova er naturligvis det beste eksempel i s\u00e5 m\u00e5te. Men hva med Jesus? Det gj\u00f8r godt \u00e5 se den ydmykhet Jesus viste overfor sine disipler. Som et fullkomment menneske var han h\u00f8yt hevet over dem. Men han s\u00e5 ikke ned p\u00e5 dem. Han pr\u00f8vde heller ikke \u00e5 f\u00e5 dem \u00a0til \u00e5 f\u00f8le seg underlegne eller inkompetente. Han tok tvert imot hensyn til deres begrensninger og var t\u00e5lmodig n\u00e5r de gjorde feil og kom til kort. (Markus 14: 34\u201438; Johannes 16: 12) Er det ikke fint \u00e5 se at ogs\u00e5 barn f\u00f8lte seg vel sammen med ham? De ble sikkert dratt til ham fordi de f\u00f8lte at han var \u00abmild av sinn og ydmyk av hjerte\u00bb. \u2014\u00a0Matteus 11: 29; Markus 10: 13\u201416.\n\n20\\. Hvordan viste Jesus at han var rimelig, overfor en hedensk kvinne som hadde en demonbesatt datter?\n\n\u00b2\u2070 Jesus gjenspeilte ogs\u00e5 Guds ydmykhet p\u00e5 en annen viktig m\u00e5te. Han var rimelig, villig til \u00e5 gi etter, n\u00e5r barmhjertigheten tilsa det. Tenk for eksempel p\u00e5 den gangen da en ikke-j\u00f8disk kvinne b\u00f8nnfalt ham om \u00e5 helbrede datteren hennes, som var sterkt demonbesatt. P\u00e5 tre forskjellige m\u00e5ter viste Jesus f\u00f8rst at han ikke hadde tenkt \u00e5 hjelpe henne \u2014\u00a0f\u00f8rst ved ikke \u00e5 svare, deretter ved \u00e5 si direkte at han ikke var utsendt til hedningene, men til j\u00f8dene, og s\u00e5 ved \u00e5 komme med en illustrasjon som p\u00e5 en vennlig m\u00e5te understreket dette. Men kvinnen gav seg ikke, noe som vitnet om en ualminnelig sterk tro. Hva gjorde Jesus i denne helt spesielle situasjonen? Han gjorde nettopp det som han hadde antydet at han ikke hadde tenkt \u00e5 gj\u00f8re. Han helbredet kvinnens datter. (Matteus 15: 21\u201428) Synes du ikke at det var et bemerkelsesverdig eksempel p\u00e5 ydmykhet? Og husk at ekte visdom er basert p\u00e5 ydmykhet.\n\n21\\. Hvorfor b\u00f8r vi pr\u00f8ve \u00e5 etterligne Jesu personlighet, tale og m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5?\n\n\u00b2\u00b9 S\u00e5 takknemlige vi kan v\u00e6re for at evangeliene forteller hva det viseste menneske som noen gang har levd, sa og gjorde\\! La oss huske at Jesus til fullkommenhet etterlignet sin Far. N\u00e5r vi pr\u00f8ver \u00e5 etterligne Jesu personlighet, tale og m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5, vil vi framelske visdommen ovenfra. I\u00a0det neste kapitlet skal vi se hvordan vi kan la Guds visdom komme til uttrykk i v\u00e5rt liv.\n\n^ avsn. 1 T\u00f8mrere i bibelsk tid bygde hus og laget m\u00f8bler og jordbruksredskaper. Justinus martyr, som levde p\u00e5 100-tallet\u00a0evt., skrev om Jesus: \u00abDa han var blant menneskene, arbeidet han som t\u00f8mrer, som en som laget ploger og \u00e5k.\u00bb\n\n\n^ avsn. 7 Legevitenskapen har p\u00e5vist at overdreven bekymring og stress kan gj\u00f8re at vi risikerer \u00e5 p\u00e5dra oss en hjertesykdom og en rekke andre lidelser som kan forkorte livet v\u00e5rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "309aa583-cf74-46a0-9c82-66186e722ba5"}
+{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=849:vm-2018&catid=106&Itemid=1019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00413.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:20Z", "text": "## VM 2017\n\n\n\nVM g\u00e5r i \u00e5r i Frankrike i Herm i tiden 26.-29. oktober.\n\nMiddelhavscup23-24 oktober. 25. oktober blir det en vanlig FCI-pr\u00f8ve for b\u00e5de engelske og kontinentale raser.\n\n**For \u00e5 melde p\u00e5, kontakt Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. innen 25. juni.**\n\nAlle reglement, b\u00e5de for lag-VM og St.Hubertus finnes oversatt p\u00e5 FKF sine hjemme sider. Ellers kan sp\u00f8rsm\u00e5l stilles til de undertegnede:\n\nElisabeth Kallevig,FCI- rep. for de engelske.\n\nAudun Kristiansen,FCI-rep for de kontinentale.\n\nKjell Duedahl,medlem av den internasjonale VM-komitee.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89533047-4d8c-4d41-a358-c5f430095b4e"}
+{"url": "http://www.kriweb.no/2010/09/17/cat-and-dogs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:40Z", "text": "## Bli inspirert til sunn og proteinrik mat som gir en bedre form og sterkere kropp\\!\n\n  - \n\n\n\n# Cat and dogs\n\n18 svar\n\nJeg har dessverre ingen gode trenings\u00f8kter eller mattips \u00e5 dele med dere, s\u00e5 det blir litt dyreblogging f\u00f8r jeg tar kvelden.\n\nFormen er ganske lik, \u00f8ret holder seg ganske konstant sm\u00e5vondt \u2013 men s\u00e5 lenge det ikke blir verre er jeg forn\u00f8yd. Halsen er bedre da\\! Tror det hjalp med is\u00a0\n\nHer har dere kj\u00e6resteparet, Jack pr\u00f8ver \u00e5 imponere ved \u00e5 ligge p\u00e5 rygg og se farlig ut  \n  Litt nysgjerrig..  \n ..men ikke s\u00e6rlig imponert  \n\n\nDet er *mye* mer interessant \u00e5 se p\u00e5 matmor spise  \n\n\nSe s\u00e5 fin peis-pus  \n   \nRasheeda er veldig glad i Todd, og vil helst vaske han hele tiden \u2013 noe han egentlig ikke er s\u00e5 interessert i. Det ser ut som han l\u00f8per for livet, men han gj\u00f8r ikke det alts\u00e5. Todd er sjef, ikke redd for noe.  \n \n\nGod helg\\! \u2665\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 17. september 2010 av Kristine.\n\n## 18 tanker om \"Cat and dogs\"\n\n1.  **Karianne** 17. september 2010, kl. 20:22\n    Masse god bedring til deg\\! \ud83d\ude00  \n    F\u00e5r h\u00e5pe en avslappende helg gj\u00f8r underverker \ud83d\ude09  \n    Ha en god helg Kristine\\! \u2665\n2.  **silje's fremgang.** 17. september 2010, kl. 20:32\n    S\u00e5 nydelige dyr du har\u2026:D Skikkelig herlige..:D\n3.  **Michelle** 17. september 2010, kl. 21:05\n    S\u00e5 s\u00f8te bilder Kristine \ud83d\ude00 dyrene dine ser s\u00e5 herlige ut\\!  \n    Leste det innlegget om han som hadde uttalt seg om at du ikke var kvinne i hannes \u00f8yne.. vet liksom ikke hva jeg skal si.  \n    Men bare hele den diskusjonen p\u00e5 det forumet gjorde meg forbanna\\! hva f\u00e5r gutter og enkelte jenter til \u00e5 tro at jenter generelt trener for at gutter skal finne oss attraktive? Det blir bare for dumt\\! dessverre er det nok noen av dem som gj\u00f8r det.. En person jeg trener for, det er me, myself and I \ud83d\ude09\n    Men kristine, du er noe av det mest kvinnelige i mine \u00f8yne\\! Veldig feminin, b\u00e5de utsende, holding og alt. Virkelig en inspirasjon for andre kvinner \ud83d\ude09 N\u00e5r jeg f\u00f8rst er i gang med rosingen vil jeg si at en av hoved grunnene til at jeg beudrer deg, er rett og slett fordi du virker som du har noe mellom \u00f8rene og er super jordn\u00e6r (og et stort pluss for at du er en dyrvenn) \n    U goooo GIRL\\!\n4.  **Malin** 17. september 2010, kl. 21:14\n    Jeg liker dyreblogging\\!\\!\\!  \n    De kan jo ikke blogge selv, s\u00e5\u2026 \ud83d\ude44 \ud83d\ude06  \n    Herlige personligheter \ud83d\ude00\n    God fredagskveld videre\\!\\!\n5.  **treningsjenta90.blogg.no** 17. september 2010, kl. 21:56\n    Flotte hunder\\! \ud83d\ude00  \n    Jeg bare lurer p\u00e5 hvordan du regner ut n\u00e6ringsinnholdet i oppskriftene dine? Bruker du et internett program, eller? \ud83d\ude42  \n    Er det ikke litt tungvint \u00e5 regne ut alt for \u00abh\u00e5nd/hode\u00bb? Hehe..  \n    Hvilken kj\u00f8kkenvekt bruker du? \ud83d\ude42  \n    Og s\u00e5 ett siste spm\\! N\u00c5R KOMMER KOKEBOKEN DIN UT? \ud83d\ude00 Gleder meg\\!\n6.  **Me** 17. september 2010, kl. 22:34\n    De er herlige\\!\n7.  **Linn H\u00f8vik** 18. september 2010, kl. 01:26\n    Heihei, utrolig s\u00f8t blogg. Leser bloggen din hver dag for mat tips og treningstips. Jeg lurte p\u00e5 om du kunne gitt meg noen tips til hvordan jeg kan f\u00e5 en mindre fett prosent og \u00f8kt muskel masse, hva er den beste treningsm\u00e5ten? Jeg har klart \u00e5 slanke meg 16 kg dette \u00e5ret, og trives n\u00e5 med vekten min, men jeg vil likevel f\u00e5 mer muskler og en makert mage.\n    Jeg flytter til New York om en halv uke for \u00e5 studere mote og design. Og der har jo de en GOD del usunn mat, s\u00e5 jeg m\u00e5 virkelig f\u00e5 igang noen bra trenings\u00f8kter. H\u00e5per du kan hjelpe\\! \ud83d\ude42\n8.  **Chassi** 18. september 2010, kl. 09:36\n    Heisann\\! S\u00e5 koselig med hverdagsbilder, mye kjekker enn mat. \ud83d\ude09\n    Jeg leste debatten i Kvinneforum n\u00e5, og gudbedre det m\u00e5 v\u00e6re rart \u00e5 se seg selv vurdert p\u00e5 den m\u00e5ten av fremmede mennesker. Men alts\u00e5, bedreviteren som uttaler seg mener at gutter foretrekker jenter i st\u00f8rrelse normal/normal++, og selv om alle gutter i verden skulle foretrekke jentene normal++ s\u00e5 ville ikke det v\u00e6re grunn god nok til \u00e5 bli overvektig, det er jo helt usaklig. Muskler er sexy og DU ER SMASHING. \ud83d\ude42\n    God helg\\!\n9.  **Aurora** 18. september 2010, kl. 16:29\n    Heihei Kristine \ud83d\ude42\n    Leser alle innleggene du legger ut, og har laget mange av oppskriftene dine\\! \ud83d\ude42 Du er utrolig flink og kreativ med mat\\! \ud83d\ude42 I g\u00e5r laget jeg pizza med polarbr\u00f8d-oppskriften din som bunn, hadde oppi en god del basilikum og pizzakrydder i \u00abdeigen\u00bb, og det smakte helt nydelig\\! \ud83d\ude00 Og du har ogs\u00e5 inspirert meg til \u00e5 putte \u00abrare\u00bb s\u00f8te ting i sterke retter, som for eksempel banan og mango i kylling og svinewok \ud83d\ude00 Tusen takk for alle tips og all inspirasjonen\\! \ud83d\ude42\n10. **Beate** 18. september 2010, kl. 17:34\n    Ahhh, dyrene dine er s\u00e5 s\u00f8te Kristine \ud83d\ude42 Spesielt Todd \ud83d\ude1b , han er favoritten min\\!\n    Jeg h\u00e5per du blir bedre snart, du f\u00e5r ha masse god bedring\\! \ud83d\ude09\n11. **Cathrine** 18. september 2010, kl. 17:49\n    Hihi, s\u00e5 tidige den der dyrefamilien din er \ud83d\ude00 Virkelig koselig innlegg vennen \ud83d\ude42 Du m\u00e5 ha masse god bedring med b\u00e5de \u00f8re og hals, s\u00e5 m\u00e5 vi snakkes p\u00e5 tlf snart \\<3 Nyte helgen\\! \\*stor klem\\* PS: Sjekk ut bloggen da, jeg har dristet meg til et \"formbilde\" inspirert av alle andre for tiden hahahahaaaaaaa \ud83d\ude09 brings back old memories \ud83d\ude00\n12. **hjertekropp** 18. september 2010, kl. 18:39\n    ahh, kunne \u00f8nske jeg hadde stua full av dyr \ud83d\ude00  \n    ha en god helg, kristine\\! Fast leser \ud83d\ude09\n13. **astrid** 18. september 2010, kl. 18:54\n    Awh, de er s\u00e5 skj\u00f8nne de krabatene\\!\\<3 Jeg gleder meg s\u00e5nn til jeg skal bo en plass hvor jeg kan ha dyr igjen\\!\\! Savner pusen min\\<3\n14. **Kaja** 18. september 2010, kl. 19:29\n    Hei, hva vil det si at du er p\u00e5 deff?\n15. **Lise** 18. september 2010, kl. 20:11\n    Hei\\! Jeg har et sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende t-skjorten du har fra MXDC, den lange modellen=) Hvilken st\u00f8rrelse har du den i, hvordan er den i st\u00f8rrelsen?\n    H\u00e5per du svarer\\!;)\n16. **Anonym** 18. september 2010, kl. 21:18\n    Fine kj\u00e6ledyr du har, Kristine \ud83d\ude42  \n    God helg\\!\n17. **Kaja** 19. september 2010, kl. 12:29\n    Hva er BCAA?\n18. **Kristine** Innleggsforfatter19. september 2010, kl. 18:31\n    @Karianne: Tusen takk, h\u00e5per du har hatt en fin helg og\\! \ud83d\ude00\n    @silje's fremgang.: \ud83d\ude00 \ud83d\ude00\n    @Michelle: Tusen, tusen takk. Du er god \ud83d\ude33\n    @Malin: Nei, ikke sant  God s\u00f8ndag videre\\!\n    @treningsjenta90.blogg.no: Det regner jeg fort ut i excel \ud83d\ude42 Ser p\u00e5 pakken hva det inneholder pr 100 gram, og om jeg bruker f.eks 40 gram s\u00e5 blir det innholdet x 0,4.  \n    Jeg avventer hjelp til layout, s\u00e5 ikke s\u00e5 lenge til h\u00e5per jeg\\!\n    @Me: Ja \ud83d\ude00\n    @Linn H\u00f8vik: Gratulerer med vektnedgang\\! Den beste m\u00e5ten (og som jeg regner med er den du har fulgt hittil) er \u00e5 kombinere trening og et sunt kosthold. Tung styrketrening er det jeg g\u00e5r for \ud83d\ude42  \n    God tur forresten\\! De har mange gode og sunne alternativer der borte, s\u00e5 det er ikke noe problem \u00e5 ta gode valg i matveien.\n    @Chassi: Mat som er s\u00e5 godt\\! \ud83d\ude00  \n    Ja det er veldig rart.. og enda rarere at mange rettferdiggj\u00f8r drittslenging ved \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det er fritt frem om personer som er \u00aboffentlige\u00bb. Det er ikke akkurat noe jeg f\u00f8ler at jeg er, eller har valgt.. uansett s\u00e5 er det ikke riktig.  \n    Jeg sier som Homer (til Marge n\u00e5r hun vil snakke om noe viktig) but..I just don't care.  \n    Takk, h\u00e5per du har hatt en god helg\\!\n    @Aurora: S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re\\! Tusen takk for koselig tilbakemelding \ud83d\ude42\n    @Beate: Todd er jo den som er virkelig min, s\u00e5 takk for det \u2665\n    @Cathrine: Jeg vil bo i et hus fullt av dyr\\! Hehe.. i hvert fall om de er s\u00e5 spesielle som disse her.  \n    Tusen takk vennen, glad i deg. Og du, du ser fantastisk ut \u2665\n    @hjertekropp: Jeg har det n\u00e5 as we speak. Det er b\u00e5de koselig, varmt og slitsomt \ud83d\ude06  \n    Tusen takk, i like m\u00e5te\\!\n    @astrid: Ja det skj\u00f8nner jeg godt, h\u00e5per du f\u00e5r det snart\\!\n    @Kaja: Jeg er ikke det n\u00e5. Deff = definering/definisjon av muskelmasse. Som regel f\u00f8r en konkurranse; styrketrening og kaloriunderskudd slik at fett% g\u00e5r ned.\n    @Lise: Det er en M om jeg ikke husker helt feil. De er ikke akkurat store i st\u00f8rrelsen synes jeg, men det sp\u00f8rs jo hva du liker \u00e5 trene i.\n    @Anonym: Takk\\! \ud83d\ude00 (Selvom om jeg ikke kan ta p\u00e5 meg \u00e6ren for alle tre)\n    @Kaja: Det er aminosyrer\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e3f9a4-b27b-482e-9401-e78123c9758b"}
+{"url": "http://piko-etnyttkapittel.blogspot.com/2016_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:02Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 31. januar 2016\n\n### \u00c5ret f\u00f8rste utelunsj\\!\n\n  \n\n\n  \n\n  \n  \n  \nF\u00f8r \u00e5rets f\u00f8rste m\u00e5ned var over, klarte vi \u00e5 presse inn \u00e5rets f\u00f8rste m\u00e5ltid p\u00e5 terrassen\\!  \nDet er ikke d\u00e5rlig, syns jeg\\!  \n  \nI dag kjente jeg at jeg bare m\u00e5tte ut. Str\u00e5lende sol og deilig luft. B\u00e5de garasjen og bilen fikk seg en s\u00e5rt tiltrengt opprydning, f\u00f8r vi lagde vafler p\u00e5 terrassen.  \nUtrolig koselig \u00e5 s\u00e5 sm\u00e5tt ta i bruk forlengelsen av stua igjen. H\u00e5per bare ikke det kommer mer sn\u00f8 n\u00e5. N\u00e5 vil jeg ha bare veier, varmende sol og uteliv igjen. Jeg kjenner at det kl\u00f8r i fingrene etter \u00e5 grave i jorda. Jeg har en hel kasse med blomsterl\u00f8ker som st\u00e5r i boden, og de skal ut s\u00e5 fort frosten g\u00e5r.  \n  \n  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nVerandad\u00f8ra stod \u00e5pen, sandkassa ble innviet for \u00e5ret, og vi fant en druknet mus i en b\u00f8tte med is. Spennende s\u00f8ndag.  \n  \nOg ingenting er som en vakker, lav kveldssol vinterstid. Hvertfall ikke for en som g\u00e5r med kamera p\u00e5 ryggen til enhver tid.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nH\u00e5per din s\u00f8ndag har v\u00e6rt fin\\!  \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 lade opp til en uke jeg vet kommer til \u00e5 bli hektisk.  \nMange prosjekter som skal drives fremover, det blir g\u00f8y\\!  \n  \n  \n19:30    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: blomster, foto, fritid, hage, hverdag, lillebor og storebror, mat, natur \n\n \n## tirsdag 19. januar 2016\n\n### Bryllupsalbum in the making\n\n  \n\n\n  \n  \nJeg har begynt p\u00e5 det ene bryllupsalbumet mitt. Endelig\\!  \nAlle de fine bildene fra bryllupet skal jeg f\u00e5 laget ordentlige album av, men jeg har s\u00e5 mange fine ting som jeg vil ta vare p\u00e5. Taler, bordkort, kirkeprogram, menyer, bordplaner og alt mulig annet har jeg tatt vare p\u00e5. Vi laget jo til og med godteposer med etiketter og \u00f8letiketter til bli-kjent-middagen p\u00e5 fredag, og det er s\u00e5 koselig \u00e5 ta vare p\u00e5 alt. Og endelig har jeg f\u00e5tt tid til \u00e5 starte.  \nJeg har bestilt en del bilder som skal inn sammen med alt det andre, det kommer vel i posten om ikke lenge.  \n  \nS\u00e5 g\u00f8y \u00e5 endelig ha startet\\!  \n  \n\n\n\n\n\n  \nHjemmedag med gutta i dag, da storebror kastet opp i g\u00e5r natt. Formen er fin i dag, men vi holder oss hjemme s\u00e5 vi ikke smitter andre. Og n\u00e5r storebror ikke er i barnehagen, da vil ikke lillebror heller..  \n  \nS\u00e5 da m\u00e5 vi finne p\u00e5 p\u00e5 litt ting her hjemme. De leker Star Wars, tegner og lager dyrehage. Ogs\u00e5 krangler de. Ogs\u00e5 koser de. Alt er som det vanlige, med andre ord.  \n\n\n\n\n  \nJeg skal snart p\u00e5 jobb en tur, man blir jo helt tullete i hodet av \u00e5 g\u00e5 s\u00e5nn hjemme n\u00e5r man har ting \u00e5 ta tak i. Ha en fin tirsdag\\!  \n  \n  \n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n  \nHar ogs\u00e5 f\u00e5tt helt v\u00e5rfornemmelser da jeg rasket med meg en bukett med perleblomster f\u00f8r jeg l\u00f8p p\u00e5 toget p\u00e5 fredag. Gleder meg s\u00e5 f\u00e6lt til disse popper opp i hagen. Solen str\u00e5ler gjennom kj\u00f8kkenvinduet, det er minus 13 grader, men jeg dr\u00f8mmer om bar hage og hvitveis.  \n  \nFin s\u00f8ndag\\!  \n  \n Lagt inn av  \n08:40    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 16. januar 2016\n\n### Tilbakeblikk p\u00e5 2015\n\n\n\n  \nJeg har tenkt en stund p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 laget en liten oppsummering fra \u00e5ret som har g\u00e5tt, og i dag fikk jeg endelig tid i morgentimene til \u00e5 sette sammen litt tekst og bilder.  \n  \nEt \u00e5r g\u00e5r s\u00e5 fort, og det er vanskelig \u00e5 huske hva man egentlig har gjort. Dette \u00e5ret har v\u00e6rt litt ekstra spesielt, da jeg har byttet jobb, noe som var en stor hendelse i mitt liv. Inspirasjonen til innlegget har jeg funnet flere steder, blant annet fra min egen oppsummering av 2012  \n  \n**  \n** **Here goes:**  \n**  \n**  \n\n\n\n**  \n** **  \n** **  \n** **Savnet du noe i 2015 som du vil ha i 2016?**  \nJeg \u00f8nsker meg mer TID\\! For en klisj\u00e9.  \n  \nMen s\u00e5nn er det. Jeg skulle \u00f8nske d\u00f8gnet hadde litt flere timer. Men egentlig handler det vel om \u00e5 klare \u00e5 fristille mer av de 24 timene man har. Vi er f eks standhaftige p\u00e5 \u00e5 ha veldig lite planer i helgene. Det gir meg mye. \u00c5 kunne slappe av en hel helg, uten masse ting man M\u00c5 gj\u00f8re. Jeg vet at det endrer seg raskt nok, n\u00e5r gutta begynner p\u00e5 fritidsaktiviteter. Men forel\u00f8pig suger jeg til meg alle de minuttene jeg kan med rolig og \"ledig\" tid.  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Hvilke land bes\u00f8kte du?**  \nI sommerferien var vi en uke i Danmark f\u00f8r vi reiste nordover som vi pleier. Vi leide hus p\u00e5 et nytt sted i fjor og koste oss glugg ihjel. Det er s\u00e5 koselig med en rolig ferie som allikevel er full av fine opplevelser. Vi koste oss p\u00e5 stranda, kj\u00f8rte rundt og opplevde n\u00e6romr\u00e5det, var p\u00e5 loppis, g\u00e5rdsbes\u00f8k og selvf\u00f8lgelig p\u00e5 Legoland.  \n  \n\n\n\n  \n\nI september klarte ogs\u00e5 husfar og jeg \u00e5 komme oss p\u00e5 en spontan tur til Amsterdam. H\u00f8sten var seig og tung syns jeg, og det gjorde underverker \u00e5 komme seg bort litt. Amsterdam var helt nydelig, og vi utforsket alle de vakre kanalene, shoppet, drakk vin og gikk dit veien brakte oss.  \n  \nTakket v\u00e6re helt fantastisk familie, er vi s\u00e5 heldige at vi kan f\u00e5 til s\u00e5nne sm\u00e5 utflukter som kj\u00e6rester, noe som betyr s\u00e5 mye i en hektisk hverdag.  \n  \n  \n\n\n  \n**Beste kj\u00f8pet?**  \nAner ikke. Tenker alltid at jeg ikke shopper s\u00e5 mye, men pengene flyr, s\u00e5 det gj\u00f8r jeg sikkert. Vi kj\u00f8pte oss en stressless i \u00e5ret som gikk, som vi har foran tven, det var et godt kj\u00f8p syns jeg. Ellers kommer jeg ikke p\u00e5 s\u00e5 mye annet. Det m\u00e5 vel v\u00e6re et tegn p\u00e5 at man kanskje kan handle litt mindre..?  \n  \n\n\n\n  \n**Hva \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re mer i 2016?**  \nBruke tid p\u00e5 de kreative sprellene mine. Kameraet brukes naturlig nok b\u00e5de titt og ofte, men jeg vil gjerne gj\u00f8re noen av de andre tingene jeg s\u00e5 ofte tenker p\u00e5, men sjelden finner tid til. Tegne, skrive noen linjer, klippe og lime. Jeg er s\u00e5 glad i s\u00e5 mange former for kreative utl\u00f8p, og h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 gjort mer av det i \u00e5ret som kommer.  \n  \nJeg vil ogs\u00e5 at vi fortsetter \u00e5 v\u00e6re ute i frisk luft. \u00c5 g\u00e5 turer i skogen rett ved huset, oppdage nye veier, stubber og bekker. Og samle pinner, plukke bl\u00e5b\u00e6r, blomster og mose.  \n  \n\n\n\n  \n**Hva \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re mindre?**  \nV\u00e6re p\u00e5 telefonen. Jeg har allerede tatt noen grep, jeg har f eks ikke p\u00e5 mobildata, slik at jeg har ikke nett utenfor hjem eller jobb, eller der det er wifi. Fungerer veldig fint, ogs\u00e5 er det jo mye hyggeligere \u00e5 se ut av vinduet p\u00e5 toget enn \u00e5 stirre p\u00e5 telefonen hele tiden. Jeg bruker f eks fremdeles kameraet p\u00e5 telefonen p\u00e5 vei til og fra jobb, men jeg poster ingenting \"on the go.\"  \n  \nDa min eldste s\u00f8nn sa: \"mamma, ikke se mer p\u00e5 telefonen din,\" skj\u00f8nte jeg at noe m\u00e5tte gj\u00f8res.  \nJeg har blitt flinkere, men lover \u00e5 bli enda flinkere. P\u00e5 mange m\u00e5ter \u00f8nsker jeg meg en \"dum telefon\" i 2016.  \n  \n  \n\n\n  \n**Din st\u00f8rste fremgang p\u00e5 jobb i 2015?**  \n2015 var et litt rart \u00e5r jobbmessig. Jeg gikk fra \u00e5 jobbe med full speed i starten av \u00e5ret da jeg gjorde ferdig et stort prosjekt, til total stillstand i markedet, til \u00e5 f\u00e5 meg ny jobb etter sommerferien.  \nJeg hadde jobbet i det samme firmaet i ni \u00e5r, og hadde f\u00f8lt en stund p\u00e5 at det kanskje var p\u00e5 tide \u00e5 komme seg videre. Jeg elsker mine gamle kollegaer og prosjektene var spennende, men jeg hadde g\u00e5tt litt tom. Jeg var nysgjerrig p\u00e5 om det var andre m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5 der ute. Jeg ville treffe mennesker som kunne gi meg litt ny input og l\u00e6re meg nye ting.  \nS\u00e5 da jeg ble permittert i april fikk jeg plutselig (ufrivillig) tid til \u00e5 tenke tankene helt ut. Jeg funderte p\u00e5 tanken om \u00e5 jobbe for meg selv, men kom vel til konklusjonen at jeg er altfor glad i \u00e5 samarbeide og trekke p\u00e5 andre menneskers kunnskap i en jobbsituasjon til \u00e5 jobbe helt for meg selv.  \nS\u00e5 da jeg fikk tilbud om \u00e5 begynne hos Scenario Interi\u00f8rarkitekter var jeg veldig klar for det. Hodet hadde gjort litt arbeid, og jeg f\u00f8lte at sjansen var altfor god til \u00e5 g\u00e5 fra meg. Derfor startet jeg rett f\u00f8r jul s\u00e5 sm\u00e5tt i den nye jobben min og trives utrolig godt\\! Jeg har kommet raskt inn i en god flyt, og gleder meg over alle nye ting jeg l\u00e6rer. S\u00e5 selv om jeg kan ta meg i \u00e5 lure p\u00e5 hvor de gamle kollegaene mine er ved lunsjtider, er milj\u00f8et i bransjen s\u00e5pass lite at vi m\u00f8tes b\u00e5de titt og ofte.  \n  \n  \n**St\u00f8rste fremgang p\u00e5 det private plan?**  \nDenne er vanskelig syns jeg. Jeg tror jeg har l\u00e6rt mye om meg selv dette siste \u00e5ret. Jeg har blitt flinkere til \u00e5 tenke over hva jeg egentlig har lyst til. Hva gj\u00f8r meg glad, og hva er ikke bra for meg. Og deretter luke ut det som ikke gj\u00f8r meg noe godt.  \n  \n  \n\n\n  \n**Hva fikk deg til \u00e5 f\u00f8le deg bra?**  \nN\u00e5r jeg klarte \u00e5 v\u00e6re ordentlig tilstede. Det er rart at det er s\u00e5 vanskelig. \u00c5 ikke tenke p\u00e5 det jeg skulle ha gjort p\u00e5 jobb den dagen, eller hva jeg m\u00e5 rydde etter barnas leggetid. Men bare v\u00e6re tilstede sammen med dem.  \n  \n  \n**Hva \u00f8nsker du for det nye \u00e5ret?**  \nGi mer faen\\! H\u00f8res kanskje litt drastisk ut, men for meg er det vesentlig.  \nJeg hadde dette som nytt\u00e5rsforsett i fjor og, men h\u00e5per jeg blir enda flinkere til det i 2016. Jeg er s\u00e6rdeles god p\u00e5 \u00e5 stresse meg selv opp. Ofte for ingenting. Men jeg begynner s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 skj\u00f8nne at ting g\u00e5r som regel bra.  \n  \n  \n\n\n  \n10:37    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 11. januar 2016\n\n### S\u00f8ndagsbr\u00f8d\n\n\n\n  \nHusfar disket opp med helt fantastisk eltefritt br\u00f8d p\u00e5 s\u00f8ndagsmorgenen\\!  \nHan slang sammen deigen p\u00e5 l\u00f8rdag kveld, ogs\u00e5 stekte vi det p\u00e5 s\u00f8ndag. Og makan til godt br\u00f8d\\!  \nDette er definitivt noe vi kommer til \u00e5 gj\u00f8re i helgene.  \n  \nHele br\u00f8det forsvant i ett jafs, dette var en suksess\\!  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nOppskriften finner du her hos Spiselandslaget  \n  \nOg du; har du sett den utrolig fine filmen som ligger sammen med oppskriften? Vi s\u00e5 den tilfeldigvis p\u00e5 tv en kveld, og den er s\u00e5 stemningsfull\\! Gir meg assossiasjoner til deilige, late sommerdager nord i landet med ingen andre planer enn \u00e5 bestemme hva man skal spise den dagen. Jeg lover deg at du f\u00e5r lyst til \u00e5 bake br\u00f8det etter \u00e5 ha sett filmen ;)  \n  \n  \n Ha en fin mandagskveld\\!  \n  \n  \n20:24    1 kommentar:        \n\n## l\u00f8rdag 9. januar 2016\n\n### En rolig l\u00f8rdag\n\n  \n  \n\n\n\n\n  \n  \nDagene fyker avg\u00e5rde, og denne uken har v\u00e6rt spesielt hektisk da vi har planlagt og gjennomf\u00f8rt middag for nesten 20 stykker\\! Jeg har byttet jobb, og fant ut at det var en hyggelig avslutning \u00e5 ha kollegaer hjemme hos meg. S\u00e5 torsdag var det storinnrykk, sm\u00e5gutta var hos mormor, og vi koste oss masse\\!  \n  \nDet var s\u00e5 hyggelig, r\u00f8rende og litt vemodig \u00e5 ha alle her hjemme n\u00e5r jeg vet at jeg ikke kommer til \u00e5 se dem hver dag lenger. Men jeg er s\u00e5 takknemlig for alt mine kollegaer har l\u00e6rt meg og gitt meg gjennom mange \u00e5r, og alle morsomme prosjekter vi har jobbet med\\!  \n  \n  \n\n\n  \nJeg er n\u00e5 godt igang i ny jobb, som interi\u00f8rarkitekt hos\u00a0AS Scenario Interi\u00f8rarkitekter MNIL, og trives utrolig godt\\! Det er mange ting man skal l\u00e6re seg i ny jobb, nye rutiner, nye dataprogrammer og nye m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5. Superspennende, og jeg syns det g\u00e5r veldig fint\\!  \n  \nTrenger du en dyktig interi\u00f8rarkitekt eller tre til b\u00e5de store og sm\u00e5 prosjekter, er det bare \u00e5 ta kontakt p\u00e5 email@example.com.  \n  \nOg: se p\u00e5 TV3 i uke 6, da begynner programmet Superoppusserne hvor mine kollegaer, med min sjef Linda Steen i spissen, pusser opp for familier som trenger det. S\u00e5h, der fikk jeg sneket inn litt reklame for arbeidsplassen min ogs\u00e5 :)  \n  \n  \n\n\n\n\n\n  \nDenne l\u00f8rdagen har dermed v\u00e6rt s\u00e6rdeles rolig. Knapt v\u00e6rt utenfor d\u00f8ra, g\u00e5tt i superundert\u00f8y hele dagen og fyrt i peisen. Jeg fikk nydelige blomster av gjestene v\u00e5re p\u00e5 torsdag, og to kjempefine interi\u00f8rb\u00f8ker\\! Gleder meg til \u00e5 bruke s\u00f8ndagen til \u00e5 bla mer i dem.  \n  \nH\u00e5per din l\u00f8rdag er fin, i kveld tror jeg vi m\u00e5 se p\u00e5 Making a Murderer.  \nHar ikke f\u00e5tt med meg den serien f\u00f8r n\u00e5 jeg...  \n\n  \nHa en fin l\u00f8rdag fra sofakroken\\!\n\n  \nKristine - Et Nytt Kapittel  kl. \n\n18:15    1 kommentar:        \n\n## mandag 4. januar 2016\n\n### White Christmas\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nSelv om det kunne v\u00e6rt mer sn\u00f8, fikk vi hvertfall en delvis hvit jul i \u00e5r.  \nMest i form av frost og underkj\u00f8lt regn, men hvitt ble det.  \n  \n  \nJeg fikk meg ny linse til kameraet mitt f\u00f8r jul, og den har blitt mye testet gjennom ferien.  \nEn Canon EFS 17-55mm 1:2.8 IS. Det er litt uvant \u00e5 g\u00e5 fra 50mm fastlinse til denne, s\u00e5 det krever litt trening. Alle bildene har derfor ikke den kvaliteten jeg \u00f8nsker, men \u00f8velse gj\u00f8r mester, er det ikke s\u00e5nn?  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nJeg syntes det var noe ordentlig trolsk og litt skummelt med det monokrome landskapet og den tykke t\u00e5ka. Tr\u00e6rne hadde s\u00e5 tung b\u00f8r at de nesten ga opp under vekten av is og sn\u00f8.\n\nOg skumringen farger alle flater bl\u00e5.\n\n  \n\n\nNytt \u00e5r og helt ny uke. Ha en fin mandag\\!  \n  \n  \n07:49    1 kommentar:        \n\n## \\----\n\n  \n\n    \n\nS\u00e5 koselig at du har funnet veien til meg\\!\n\n  \nJeg jobber som interi\u00f8rarkitekt og er mamma til to gutter p\u00e5 fem og et halvt og syv \u00e5r.\n\nHer deler jeg min hverdag og min lidenskap for interi\u00f8r og foto.\n\n  \nOm du liker det du ser, er du hjertelig velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar.\nH\u00e5per du trives her\\!\n\n  \nHilsen Kristine\n\n    \n\nAlle bildene her inne er tatt av meg, om ikke annet er oppgitt. Hvis du vil l\u00e5ne et bilde er det veldig hyggelig, men fint om du linker tilbake til meg.\n\n  \n\n    \n\nJeg er en lidenskapelig hobbyfotograf, og vil gjerne fotografere ditt barn\\!\n\nJeg fotograferer b\u00e5de baby og st\u00f8rre barn, og jeg kommer gjerne hjem til deg. Jeg holder til like utenfor Lillestr\u00f8m i Akershus.\n\nOm du vil se oppdrag jeg har utf\u00f8rt tidligere, trykk p\u00e5 etiketten \"fotooppdrag\" i listen under her.\n\nTa kontakt, s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.\n\n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "243da78c-4661-4a6d-b93a-4a29287f537b"}
+{"url": "https://bindevevssykdommer.no/depresjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:08Z", "text": "# Definisjon \n\nSykdom preget av vedvarende lavt stemningsleie, lav selvf\u00f8lelse og tapt interesse for aktiviteter som vanligvis gir glede. Kronisk revmatisk sykdom (revmatisme) med smerter, redusert s\u00f8vn og fysisk funksjonstap disponerer for utvikling av depresjon.\n\n# Symptomer\n\n  - Redusert konsentrasjon og hukommelse\n  - Vansker med \u00e5 ta avgj\u00f8relser\n  - Tap av glede ved aktiviteter som en tidligere satte pris p\u00e5\n  - Appetitt\n      - Redusert eller \u00f8kt (s\u00e6rlig for karbohydrater)\n  - Leddsmerter og muskelsmerter\n  - Utmattelse\n  - Ubehag i magen, vekslende avf\u00f8ring\n  - Sosial isolering\n  - Irritabilitet, uro\n  - Redusert initiativ og motivasjon\n\nTester p\u00e5 depresjon: MADRS (brukes ved legeunders\u00f8kelse)\n\n# Differensialdiagnoser \n\nDet er mange sykdommer som kan etterligne depresjon (for eksempel lavt stoffskifte eller hyperparathyreoidisme). N\u00e6rmere legevurdering av symptomene er sv\u00e6rt viktig.\n\n# Behandling\n\n  - Forebygging\n      - Regelmessig og tilstrekkelig s\u00f8vn\n      - Unng\u00e5 mye alkohol\n      - Ikke bruk rusmidler\n      - Fysisk aktivitet og trening\n      - Delta i sosial aktivitet sammen med andre\n\nDet er viktig fortelle om symptomer til legen (prim\u00e6rt fastlegen). Effektiv behandling finnes.\n\n  - Samtaleterapi\n  - Medikamenter\n  - Annet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b720b5be-4f6f-4773-a7ef-4b8b645c7b9f"}
+{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=4585", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:55Z", "text": "# Cause-related marketing\n\n\n\nAnna Lundell\n\nAnna A. Lundell er i ferd med \u00e5 avslutte studiet *Management with Marketing* ved Heriot-Watt University, Edinburgh, og har valgt \u00e5 sette kronen p\u00e5 verket i form av en masteroppgave om markedsf\u00f8ring og salg av produkter som inntektskilde for ideelle organisasjoner. Ideelt Sett har intervjuet Anna A. Lundell, og f\u00e5tt hennes tillatelse til \u00e5 dele innholdet i masteroppgaven med v\u00e5re lesere. Link til *Consumers' response to cause-related marketing* finnes i slutten av intervjuet.\n\n  \n**Hvorfor cause-related marketing som valg av tema for masteroppgave?**\n\nAnna forteller at det hovedsakelig var to \u00e5rsaker til dette:\n\n1.  Egen observasjon av hvor mye mer utbredt cause-related marketing er i Storbritannia enn i Skandinavia (Anna er halvt svensk og kjenner dette markedet omtrent like godt som det norske)\n2.  Cause-related marketing er ogs\u00e5 i Storbritannia relativt nytt i den forstand at det er sterkt \u00f8kende, og at det derfor finnes bred og oppdatert dekning av Cause-related marketing i den akademiske litteraturen\n\n**Eksempel p\u00e5 vellykket cause-related marketing som enn\u00e5 ikke har funnet veien til Skandinavia?**\n\nAnna trekker frem organisasjonen (RED), som kjemper mot HIV og AIDS. Siden oppstarten i 2006 har (RED) samlet inn over $ 170 millioner. Se www.joinred.com Inntektene kommer prim\u00e6rt fra produktene i serien ProductRED. \u00a0(RED) har valgt \u00e5 engasjere kjente merkevareprodusenter som bl.a. Apple, Nike, Gap, Converse, Dell, AmEx og Starbucks. Disse produsentene har utviklet egne (RED)-produkter som har sl\u00e5tt meget godt an hos en bred forbrukermasse over hele verden. (RED) har ogs\u00e5 knyttet til seg kjendiser som Bono og Penelope Cruz m.fl. for \u00e5 fronte saken og produktene.\n\n**Hva behandler master-oppgaven, helt konkret?**\n\nMed utgangspunkt i en \u00f8kende egen interesse for temaet cause-related marketing satte Anna seg fore \u00e5 f\u00e5 besvart f\u00f8lgende helt sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n  - Hvorfor kj\u00f8per forbruker cause-related produkter?\n  - Hvorfor velger en del forbruker *ikke* \u00e5 kj\u00f8pe slike produkter?\n  - Hvem kj\u00f8per slike produkter?\n\nAlle disse tre sp\u00f8rsm\u00e5lene har selvsagt i seg en del sv\u00e6rt interessante undersp\u00f8rsm\u00e5l, som for eksempel: Hvor viktig er det at produktet i seg selv er \"kult\" og/eller et produkt man trenger? Hvor bevisste er de forbrukere som velger \u00e5 kj\u00f8pe slike produkter n\u00e5r det gjelder saken de dermed st\u00f8tter?\u00a0 Hvor viktig er en eventuell kjendisfaktor knyttet til produktene?\n\n**Hvilke metoder ble benyttet for \u00e5 f\u00e5 belyst de aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5lene?**\n\nAnna erkjenner at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 eksakte svar uansett hvilke metoder som velges, og er glad for at hun valgte b\u00e5de kvantitativ og kvalitativ unders\u00f8kelsesmetode. Dette ga i sum et brukbart grunnlag for \u00e5 trekke en del interessante konklusjoner. Den kvantitative unders\u00f8kelsen bestod i utsendelse av sp\u00f8rreunders\u00f8kelse via Facebook og e-mail (samme sp\u00f8rreskjema) til en bredt sammensatt gruppe av b\u00e5de studenter og yrkesaktive. Den kvalitative delen ble gjennomf\u00f8rt ved \u00e5 kj\u00f8re en fokusgruppe-unders\u00f8kelse med en gruppe studenter.\n\nAnna er godt kjent med ideelle organisasjoners evige problemstilling knyttet til at det er ulikheter mellom hva folk sier, og hva de faktisk gj\u00f8r. Et litt kuri\u00f8st apropos til dette er at konklusjonen fra den mailbaserte unders\u00f8kelsen var at kjendisfaktoren knyttet til en god sak er uviktig for folk. Mens gruppen som deltok i fokusgruppen var \u00e6rlige nok til \u00e5 innr\u00f8mme at de p\u00e5virkes av kjendiser. Dette er lite overraskende, og gir grunn til \u00e5 konkludere med at kjendisfaktoren i praksis vil kunne spille inn n\u00e5r det gjelder cause-related marketing.\n\n**Konklusjoner?**\n\nAnnas masteroppgave er interessant lesning b\u00e5de for ideelle organisasjoner som vurderer \u00e5 satse p\u00e5 cause-related marketing, og for merkevareprodusenter som har \u00f8nske om at deres CSR (Corporate Social Responsibility)-engasjement skal v\u00e6re konkret og synlig. For det er liten tvil om at markedet er der, dersom dette gj\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te. Ideelt Sett deler Annas forundring over at ikke (RED) har gjort mer for \u00e5 komme i gang i Skandinavia.\n\nEn annen konklusjon i Annas oppgave, er at de fleste organisasjonene har et godt stykke vei \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r det gjelder \u00e5 informere bedre om egen sak og hva pengene g\u00e5r til. Mange forbrukere har problemer med \u00e5 skille organisasjonene fra hverandre.\n\nDet koster penger \u00e5 tjene penger \u2026 For sm\u00e5 organisasjoner vil begrensede ressurser kunne v\u00e6re en \u00e5rsak til at man ikke satser p\u00e5 cause-related marketing. Det er der CSR-partneren p\u00e5 merkevaresiden kan komme inn, og kan bidra med de n\u00f8dvendige ressurser til markedsf\u00f8ring etc. Dermed er det duket for et godt og vellykket win-win-konsept.\n\nHer kan du laste ned Annas oppgave\n\n(Etter hva Ideelt Sett erfarer, er Anna A. Lundell p\u00e5 jakt etter jobb i Norge. Hun kommer hjem til gamlelandet medio mai)\n\nDu treffer Anna p\u00e5 f\u00f8lgende e-post: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "379162fb-a2ae-45d4-8ad8-adf7d2161213"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/godtar-videre-varetekt-1.95377", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:01Z", "text": "# Godtar videre varetekt\n\n\n\nMannen som gikk berserk med \u00f8ks p\u00e5 et Kato Air-fly, m\u00e5 sitte fire nye uker i varetekt - to av dem med brev- og bes\u00f8kskontroll. Det bestemte Salten tingrett torsdag.\n\n  Publisert  28.10.2004, kl. 15.26    Oppdatert  28.10.2004, kl. 17.07 \nIvar Jensen\n\nDen siktede 34-\u00e5ringen godtar videre varetektsfengsling, opplyser politiadvokat Margrete Torseter ved Salten politidistrikt.\n\nDet var b\u00e5de fare for bevisforspillelse og for at mannen ville stikke av, som gjorde at retten forlenget varetekten, sier hun.\n\nMannen som har f\u00e5tt avslag p\u00e5 sin asyls\u00f8knad i Norge, har v\u00e6rt fengslet siden den dramatiske episoden som skjedde 29. september i \u00e5r.\n\n## Dramatikk\n\nDet var like f\u00f8r klokken ni at et 19-seters fly av typen Dornier 228 at en mann uten forvarsel angrep de to flygerne med en \u00f8ks. Flyet var bare minutter fra \u00e5 lande i Bod\u00f8. To av passasjerene forsto hva som var i ferd med \u00e5 skje og pr\u00f8vde \u00e5 avvente inntrengeren i cockpiten.\n\nHelt ute av kontroll styrtet flyet mot bakken. I absolutt siste sekund fikk den skadde kapteinen dratt i stikka og rettet opp flyet - bare 30 meter over bakken.\n\n## Mirakul\u00f8st\n\nP\u00e5 mirakul\u00f8st vis - med blodet rennende, og mens de to passasjerene fikk mannen med \u00f8ksa under seg p\u00e5 d\u00f8rken - klarte flygerne - uten radiokontakt med t\u00e5rnet i Bod\u00f8 - \u00e5 ta flyet \u00e5 flyet og de sju passasjerene trygt ned p\u00e5 Bod\u00f8 lufthavn.\n\n\n\nSlik s\u00e5 det ut i cockpiten p\u00e5 Dornier 228-maskinen etter det blodige dramaet i luften. Foto: Kriminalteknisk, politiet i Bod\u00f8.\n\n  - Mer om dramatikken i cockpiten p\u00e5 Kato Airs rute 605 fra Narvik til Bod\u00f8 - \\\u00a0\n\n  Publisert  28.10.2004, kl. 15.26    Oppdatert  28.10.2004, kl. 17.07 \n\n### Kato Air-saken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd4cf7c-2d2f-411b-b7a6-b82dddc78089"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/riise-vil-skrive-ny-kontrakt-med-fulham/61638051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:37Z", "text": "\n\n# Riise vil skrive ny kontrakt med Fulham\n\nHar ombestemt seg.\n\n8\\. januar 2014 kl. 17.24\n\n  Mathias Bergquist  \n\n(Dagbladet): I slutten av november fikk John Arne Riise beskjed av dav\u00e6rende Fulham-trener Martin Jol at han kunne forlate klubben gratis i januar-vinduet. Nordmannen slet med spilletid, og enkelte kamper var han ikke engang \u00e5 finne p\u00e5 benken.\n\nS\u00e5 fikk Jol sparken 1. desember.\n\nInn kom Ren\u00e9 Meulensteen, tidligere trener i Manchester United. Plutselig var Riise heit igjen. Seks av sju kamper har han spilt fra start etter at Meulensteen tok over.\n\nVenstrebacken, som alts\u00e5 kunne forlate London-klubben gratis i november, har plutselig lyst til \u00e5 forlenge kontrakten som g\u00e5r ut til sommeren.\n\n\\- Vil v\u00e6re her - Ren\u00e9 har v\u00e6rt fantastisk for meg. Med \u00e9n gang han kom inn sa jeg til meg selv at han er mine type trener. Han har gitt meg selvtilliten jeg trenger fra en manager for \u00e5 prestere p\u00e5 mitt beste. Han ga meg plassen tilbake p\u00e5 laget, og jeg har beholdt den siden, sider Riise til Evening Standard.\n\n33 \u00e5r gamle Riise har v\u00e6rt i Fulham siden juli 2011. Da kom han fra italienske Roma. Riise sier han alltid har v\u00e6rt lojal mot klubben, til tross for at han ikke fikk spille. Grunnen til at han ville bort var ganske enkelt at han ikke fikk spille. At han n\u00e5 vil bli v\u00e6rende er derfor helt naturlig.\n\n\\- Fulham-styret veit at jeg \u00f8nsker \u00e5 bli. Forh\u00e5pentligvis kan vi snakke om en ny avtale, for hvis Ren\u00e9 fortsatt vil ha meg p\u00e5 laget, er det her jeg vil v\u00e6re.\n\nKrummet nakken Riise er ikke den eneste som er p\u00e5 utg\u00e5ende kontrakt. Ogs\u00e5 Aaron Hughes, Damien Duff, Steve Sidwell og Giorgos Karagounis har avtaler som g\u00e5r ut til sommeren. De hvite fra Vest-London m\u00e5 i l\u00f8pet av januar finne ut hvem av disse som skal f\u00e5 tilbud om \u00e5 bli v\u00e6rende, og hvem som m\u00e5 bort.\n\nNordmannen h\u00e5per innstillinga og engasjementet han viste i den t\u00f8ffe perioden gj\u00f8r at han fortsatt er \u00f8nsket.\n\n\\- Det gikk nesten fire m\u00e5neder uten at jeg spilte. Det er veldig frustrerende for en spiller som har spilt omtrent hver eneste kamp i karrieren. Jeg kunne ha klaget og latt v\u00e6re \u00e5 trene, men jeg krummet nakken og jobbet hardt. Jeg har f\u00e5tt tilbake spillegleden n\u00e5, og jeg nyter \u00e5 spille fotball her, sier han til avisa.  \n\n  - john\\_arne\\_riise\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061159c1-3a7e-4ee1-bf2e-dde7358f49d7"}
+{"url": "http://vaaali.blogg.no/m_022012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:21Z", "text": "you will never be\n\n*FIN.  \n  \ner forresten med i tidenes s\u00f8teste konkurranse her (direkte link), bli med du og\\!\u00a0*\n\nehm jadda\n*\u00f8hm ja, n\u00e5 ble jo kvaliteten bare helt suuuper... ellerno..*\n\n*...du tenker p\u00e5 \u00e8n og samme person hele tiden. du tar deg selv i \u00e5 smile i l\u00f8se luften helt for deg selv. du kjenner en ekstra stor glede n\u00e5r du ser navnet hans. en ekstra stor glede n\u00e5r du er sammen med han. en ekstra stor glede av \u00e5 bare tenke p\u00e5 han. n\u00e5r du av og til f\u00e5r s\u00e5 lyst til \u00e5 bare skrike av glede. n\u00e5r du kjenner du er LYKKELIG\\! n\u00e5r du kjenner f\u00f8lelsene bli sterkere for hver gang dere g\u00e5r sammen, eller i det hele tatt prater sammen. n\u00e5r det kribler i magen av \u00e5 bare tenke p\u00e5 han. n\u00e5r der kribler i magen av \u00e5 tenke p\u00e5 dere to sammen. n\u00e5r du fortsatt kjenner sommerfuglene i magen hver gang du skal m\u00f8te han. n\u00e5r du ikke klarer \u00e5 konsentrere deg p\u00e5 skolen pga tankene er et helt annet sted. n\u00e5r du dagdr\u00f8mmer om han hele tiden. n\u00e5r du ser p\u00e5 bilder av han s\u00e5 klarer du ikke \u00e5 t\u00f8rke av deg smilet, samme med \u00e5 snakke med han... d\u00e8t er forelskelse. det er lykke det. \u00a0*\n\n  \n*140212 - en bedre realitet av dr\u00f8mmedagen min, for du har alltid v\u00e6rt og vil alltid v\u00e6re dr\u00f8mmegutten min.*\u00a0  \n  \n\n*19.feb.2012 @ 03:15 i Blogg*\n\n\n  \nrolig l\u00f8rdagskveld p\u00e5 menyen... ellerno\n\n18.feb.2012, 22:54 \u00b7 8 kommentarer\n\n**D**a jeg kom hjem ig\u00e5r slang jeg meg bare rett i sofaen, og det \u00a0gikk det ikke mange timer f\u00f8r jeg sovnet der. Albert, Marcus og Mads hadde lan her i stua, s\u00e5 var jo rene marerittet \u00e5 sove til alle skytelydene og skrikene. Haha, sov som en stein, og v\u00e5kner til nystekte vafler. Deilig\\!  \n  \n**H**eiv i meg vafler, skifta til deilig t\u00f8y s\u00e5 la jeg meg i sofaen igjen og sovna (typisk). Sov noen deilige timer for s\u00e5 \u00e5 v\u00e5kne til at mamma igjen skal presse i meg mat. N\u00e5 har jeg nettopp v\u00e6rt p\u00e5 butikken og kj\u00f8pt litt digg til ikveld, for det er en rolig l\u00f8rdagskveld som st\u00e5r p\u00e5 menyen\\!  \n  \n  \n*\"dagen derp\u00e5\"-look = faen for en BABE\\!\\!\\!\\!  \n  \n  \ndagens innkj\u00f8p\\<3\\<3 haha deilig\\!\u00a0  \n  \n***M**en n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00f8lge litt med p\u00e5 filmen som mi s\u00f8ster pr\u00f8ver \u00e5 tvinge meg til \u00e5 se sammen med henne. \\*Kremt\\* dere som kjenner meg vet jo hvordan mitt forhold til film er.. HADE:(  \n  \n  \n  \n***\\_\\_\\_  \n*****hva skal du ikveld d\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5?\u00a0**\n\n*18.feb.2012 @ 22:54 i Blogg*\n\n*ed sheeran - a team  \n  \ner totalt avhengig. h\u00f8rt p\u00e5 den f\u00f8r, men n\u00e5 er jeg helt avhengig igjen. birdy sin versjon er ogs\u00e5 s\u00e5 utroolig fin. voldtar replay-knappen.  \n  \n  \n***tycks?\u00a0**\n\nVALENTINSFRISYRE\n\n  \n*khiet snuppami har fletta et hjerte i bakhodet p\u00e5 meg. how cute\\! flink. hihi, n\u00e5 skal vi p\u00e5 subway \u00e5 spise, litt shopping s\u00e5 er det tid for jobb. slutter kl 9, s\u00e5 oppdaterer da. hejd\u00e5\u00e5\u00e5.  \n  \n  \n*\\_\\_\\_  \n**tycks?**\n\n*14.feb.2012 @ 14:49 i Blogg*\n\n*kommentarer (16)*\n\n  \nh\u00e6ppifeis x10\n\n14.feb.2012, 01:21 \u00b7 5 kommentarer\n\n  \n*gammelt bilde, men h\u00e6\u00e6pppi miii  \n  \nhar det s\u00e5 utrolig bra for tiden. vet egentlig ikke hva jeg mer jeg kan si.. love it\\!*  \n  \n*d\u00e5rlig med oppdateringer, sorry mc flurry, men jeg er lat, OKI? + jobb og skole da. men anyways, har forsovet meg hver dag en god stund n\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 er det skjerpings\\! skal v\u00e6re flink piiike \u00e5 legge meg rundt 12 tiden framover (lol, ellerno..). HADEFL\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5DD\\!*  \n  \n  \n  \n\\_\\_  \n**flere enn meg som har det topp for tiden eller?**\u00a0\n\n*14.feb.2012 @ 01:21 i Blogg*\n\n*kommentarer (5)*\n\npakke.. midt p\u00e5 natta?\n\n*elsker meg selv s\u00e5 j\u00e6vlig n\u00e5r jeg alltid finner p\u00e5 \u00e5 fikse opp alt midt p\u00e5 natta. n\u00e5 ligger jeg her, i senga, med beina opp etter veggen. musikken st\u00e5r p\u00e5, og jeg sitter \u00e5 irriterer meg over at jeg er s\u00e5 lat. hvor langt kommer jeg med det? ingen vei. jeg m\u00e5 pakke, det er alt jeg vet. hejd\u00e5\u00e5\\!*  \n  \n  \ngammelt bustetroll bilde, pretty random.**  \n  \n  \n  \n\\_\\_\\_  \nnoen som vil pakke for meg? TAKK\u00a0**\n\n*10.feb.2012 @ 01:01 i Blogg*\n\n*kommentarer (14)*\n\n  \nbreathing\n\n*finfin  \n  \nakkurat n\u00e5 ligger jeg helt alene p\u00e5 chillerom og bare har dritlyst til \u00e5 sove, men det kan jeg ikke.. vi sluttet p\u00e5 skolen for 1 time og 10 minutter siden, og siden det har jeg lugget her alene og halvsovet, gamet tetris, chattet med folk og lest blogger. lite liv? ja. lol, glemmer jo helt \u00e5 fortelle hvorfor jeg ikke g\u00e5r hjem heller. jeg skal p\u00e5 jobb klokka 4, og jeg rekker ikke v\u00e6re hjemme 5 minutter en gang f\u00f8r jeg m\u00e5 l\u00f8pe til bussen igjen om jeg f\u00f8rst tar bussen hjem. fml much. hejd\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5.  \n  \n  \n***fin? scht\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8gg?**\n\n\n\n  \nklokka er snart 02:00, og jeg f\u00e5r enda ikke sove. jeg er egentlig bare n\u00f8dt til \u00e5 tvinge meg selv n\u00e5, med tanke p\u00e5 at jeg f\u00e5r alt for lite s\u00f8vn til \u00e5 g\u00e5 7 timer p\u00e5 skole etterfulgt av 5 timer p\u00e5 jobb - 3 dager i uka, etter hverandre. skjerping p\u00e5 meg\\!  \n  \nn\u00e5 skal lille vali legge seg til \u00e5 sove. pr\u00f8ve \u00e5 hvertfall. legger meg med et smil om munnen, for min kj\u00e6re lyser opp b\u00e5de dag og natt for meg. \u00e5h, det oser stolthet\\! sovner nok med et smil ikveld, og jeg er klar for \u00e5 dr\u00f8mme s\u00f8tt. sov godt alle, og dr\u00f8m s\u00f8tt. hejd\u00e5\u00e5.*\n\n*07.feb.2012 @ 01:44 i Blogg*\n\njentekveld\n\n04.feb.2012, 21:09 \u00b7 17 kommentarer\n\nHeyy\\!  \n  \nAkkurat n\u00e5 er vi hos Amaliesnuppa. Meg, Vilde, Suzanne,Caroline og Amalie skal hat nettopp spist taco og snakket sammen, og utover kvelden st\u00e5r jentesnakk, oreokake og masse annet usunt p\u00e5 menyen. Koselig\\! Jeg er faktisk verre i formen idag enn det jeg var ig\u00e5r, men paracet og ibux er noe jeg er sjeleglad for at finnes idag.  \n  \nMen n\u00e5 stikker jeg:-) tenkte bare \u00e5 oppdatere dere litt. H\u00e5per dere f\u00e5r en fin l\u00f8rdagskveld alle\\!  \n  \nHer er litt bilder, haha. S\u00f8te jent\u00e5\u00e5\u00e5eh\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nsome words\n\n*Akkurat n\u00e5 ligger jeg i senga mi med den verste migrenen jeg har hatt noen gang. Jeg kom nettopp hjem, og jeg kjenner at kroppen min trenger \u00e5 hvile. Jeg er utmattet, sliten, sliten, sliten og sliten. Hodet verker, tankene str\u00f8mmer p\u00e5. Glede og savn.\u00a0  \n  \nN\u00e5r jeg ligger her alene i senga, musikk i bakgrunnen, hodeverk.. Da str\u00f8mmer tankene ekstra mye p\u00e5, som igjen f\u00f8rer til at t\u00e5rene kommer. Ord kan ikke beskrive f\u00f8lelsene mine, og jeg trenger \u00e5 skrike ut alt jeg kan, og bare f\u00e5 ut alt av sinne noen ganger. Jeg er s\u00e5 sint og glad p\u00e5 samme tid. S\u00e5 blandede f\u00f8lelser..\u00a0  \n  \n\u00c5hlol, sutretryne. Tar heller turen til den anonyme bloggen min og whiner der. \u00a0Har s\u00e5 forbanna vondt i hodet n\u00e5, at jeg kjenner jeg trenger s\u00f8vn... Legger meg, natta.  \n  \n*04.feb.2012 @ 00:55 i Blogg*\n\n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "188ae387-cc18-4a37-9e52-e8f5bfc7f366"}
+{"url": "https://www.nordlys.no/byavisa-tromso/kollektiv-kunst-pa-kurant/s/1-79-6783286", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:21Z", "text": "# Kollektiv kunst p\u00e5 Kurant\n\n\n\nAv Bj\u00f8rn Lockertsen\n\n Publisert: 30. juli 2013, kl. 22:00   Sist oppdatert: 30. juli 2013, kl. 22:00 \n\nFire kunstnere reiste til Senja for \u00e5 lage kunst sammen. N\u00e5 vises den p\u00e5 Kurant.\n\nGruppe 11 er en samling unge kunstnere som ble uteksaminertfra kunstakademiet i Bergen i 2011. I sommer har fire av dem tilbrakt en uke p\u00e5 Kr\u00e5keslottet p\u00e5 Senja for \u00e5 skape kunst sammen.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt i forbindelse med Artijuli, som er en festival p\u00e5 Senja, sier kunstneren Hedvig Biong.\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\nGruppe 11 best\u00e5r av ni personer, men bare fire kunne v\u00e6re med til Senja p\u00e5 dette prosjektet.\n\n\u2013 De andre fem har v\u00e6rt med i planleggingen, forklarer Biong.\n\n**Hele prosjektet har g\u00e5tt ut p\u00e5 at kunstnergruppa jobber sammen, og gjennom det fors\u00f8ker \u00e5 fjerne seg fra det individuelle, og skape et verk i fellesskap.**\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt veldig bra. P\u00e5 Senja lagde vi et landartverk basert p\u00e5 materialer som alt fantes lokalt. Det ble til en skulptur p\u00e5 stranda som tar opp problematikk knyttet til eierskap av land, sier hun.\n\n# \u00abNever mine\u00bb\n\nKunsten som gruppa har laget sammen ble til i l\u00f8pet av festivaluka, og er basert p\u00e5 informasjon og materiale fra \u00f8ya.\n\n**\u2013Vi har ogs\u00e5 laget en veggtekst, blyanter og en installasjon, opplyser Biong.**\n\nProsjektet har f\u00e5tt navnet *Never mine*.\n\n\u2013 Det spiller p\u00e5 mange ting. Som sagt s\u00e5 handler det i utgangspunktet om eierskap, om hvordan det \u00e5 eie land som man ikke trenger eller bruker, virker som et un\u00f8dvendig og poengl\u00f8st virke.\n\nDet refererer ogs\u00e5 til en \u00f8y:\n\n\n\n\u2013 Den mest direkte koblingen til eierskap samt tittlen \u00abNever Mine\u00bb var en \u00f8y rett utenfor Kr\u00e5keslottet som vi ikke kunne f\u00e5 tilgang til, fordi den var i privat eie. Grunneieren ville ikke la oss flytte en eneste stein. sier hun.\n\n# Kurant\n\nI dag stilles verket ut i Troms\u00f8.\n\n**\u2013 Vi fikk tilgang til Kurant, og tenkte at vi da kunne vise det frem i Troms\u00f8. Det gleder vi oss til\\!, sier Biong smilende.**\n\n*\u2013 Hvordan har det v\u00e6rt \u00e5 jobbe sammen?*\n\n\u2013 Ting tar lenger tid siden man skal bli enige, og alle skal kunne st\u00e5 bak arbeidet. Og s\u00e5 m\u00e5 man finne en felles tematikk som alle interesserer seg for, svarer hun.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e5e3375-089b-49a4-bf97-7093e8b951dc"}
+{"url": "http://lundelykke.blogg.no/m_112013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:10Z", "text": "## Ja, da har Fotballfrue f\u0159dt\n\nN\u013a har endelig rykteflommen f\u013att sin bekreftelse, Fotballfrue har f\u0159dt ei jente p\u013a Siljan sykehus, navnet ble som ventet Nelia.\u00a0 Gratulerer til de nybakte foreldrene. Og lykke til i tiden fremover.\u00a0  \n  \n\n\n*Nydelig jente. Foto er l\u013ant fra fotballfrues blogg.\u00a0*\n\n  \n**N\u013ar gratulasjoner er gitt, og bildet er sukket over med forelsket blikk s\u013a er det en annen ting jeg \u0159nsker \u013a nevne.** My god\\! Hva er det med folk i dag? Rykteflommen raste som et villdyr i natt, noe som er helt forventet. Det jeg reagerer p\u013a et alt dette syke fok f\u013ar seg til \u013a gj\u0159re. Hvem faen ringer til sykehuset og sp\u0159r om en de ikke kjenner er lagt inn og om f\u0159dselen er igang\\!? Dette er jo helt sykt. For ikke \u013a snakke om de som drar og \"spionerer\" p\u013a sykehuset\\! La n\u013a dama f\u013a et stakkars d\u0159gn for seg selv. En f\u0159dsel er en veldig personlig ting som vanligvis er for foreldrene og helsepersonell. Og deretter kanskje besteforeldre og n\u0107rmeste familie.  \n  \nN\u013a er jo fansen/spekulantene/haterene heldige, for fruen oppdaterte faktisk bloggen et d\u0159gn etter f\u0159dselen. Kanskje for \u013a slippe flere folk hengende rundt hj\u0159rnene p\u013a sykehuset? \u00a0  \n  \n\n> *\"Lille Nelia kom til verden 25. november klokken 09.10, hun veide 2720 gram, var 47 centimeter lang og er verdens vakreste, fineste skapning.\"*\n\n  \nN\u013aja, kjenner jeg folk rett, s\u013a kommer det mye mer \u013a hate p\u013a etterhvert. Jeg legger med noen utklipp fra internetts koking i natt, f\u0159r ryktene var blitt bekreftet.\u00a0  \n  \n\u00a0  \n  \n\n## Red Head\n\n  \n  \nHei, people\\!  \nJa, som dere s\u013a p\u013a noen av bildene fra Halloween er jeg alts\u013a blitt en anelse heitere i toppen. Det vil si, fargen hvertfall.\u00a0  \n  \nJeg fikk et infall dagen f\u0159r halloweenfeiringen v\u013ar. Jeg s\u013a p\u013a The Voice og s\u013a ei dame med heftig r\u0159dt h\u013ar og tenkte for meg selv **\"Jeg lurer p\u013a om jeg kler s\u013ant h\u013ar?\"** Dette etterfulgt av noen timers surfing p\u013a nettet og finne bilder av damer med omtrendt samme fargene som meg som hadde farget h\u013aret r\u0159dt. Jeg fant ut at det var interessant \u013a pr\u0159ve. Dagen etter bar det rett i butikken og kj\u0159pe h\u013arfarge. Jeg brukte **Schwarzkopf LIVE color XXL** i fargen 43 - Red Passion. Jeg har jo veldig, veldig m\u0159rkt h\u013ar fra f\u0159r, s\u013a s\u013anne farger blir ikke s\u013a\u013a fremtredende p\u013a mitt h\u013ar. Er du noe lysere brun i h\u013aret fra f\u0159r blir nok fargen mer intens.  \n  \n  \n  \nMamman min var s\u013a snill \u013a hjelpe meg. R\u0159d ble jeg, om ikke s\u013a kn\u0107sj som jeg fryktet/h\u013apet. (Jeg vet \u0107rlig talt ikke om jeg er litt skuffet eller om jeg er lettet, det svinger litt) Men i godt (og gjerne litt gult) lys er jeg helt klart r\u0159d, selv om jeg i d\u013arligere lys fremdeles ser ut som om jeg har min gamle farge.\u00a0  \n  \nJeg har f\u013att en del komplimenter p\u013a det, og jeg er jo forn\u0159yd med det selv ogs\u013a. Mamma ble s\u013a\u013a begeistret for det. Og det f\u0159rste mannen min sa var at han synes jeg burde fortsette med det, for han likte det.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n## From Amsterdam\n\n  \n  \nJeg fikk dette nydelige armb\u013andet fra \u0139sa som hadde v\u0107rt i Amsterdam og s\u013a p\u013a Instagram at jeg ville bytte armb\u013and med folk rundt om i verden. S\u013a n\u013a har jeg byttet mitt f\u0159rste armb\u013and, men jeg gleder meg til flere\\! :) Hvis du vil bytte med meg, ta kontakt med meg gjennom Facebook, Instagram, i kommentarfeltet her, eller send meg en mail p\u013a firstname.lastname@example.org.  \n  \n-----\n\nI got this beautiful bracelet from \u0139sa who bought it in Amsterdam. She had read on Instagram that I wanted to trade bracelets with people around the world. Now I have traded my first bracelet, and I cant wait to do it again\\! :) If you want to trade with me, contact me on Facebook, Instagram or comment under the blog post. Or you can send me an e-mail: email@example.com.\n\n  \n  \n\n\n  \n  \n**H\u0159st inne vs. h\u0159st ute  \n**Jeg har hatt gleden av begge deler denne h\u0159sten. Jeg har begynt p\u013a et scrapbookalbum til bryllupsbildene v\u013are, noe som er kos \u013a sitte med n\u013ar regner pisker p\u013a vindusrutene. Men jeg har ogs\u013a v\u0107rt ute med Luna og tatt bilder av den utrolig vakre h\u0159sten vi hadde i \u013ar. \\<3\u00a0  \n  \n  \n  \nMin elskede lillebror var hjemme p\u013a h\u0159stferie :D Vi var innom p\u013a Joe & The juice. (selvsagt\\!) Ogs\u013a kj\u0159pte vi inn kopper fra IKEA som vi malte p\u013a med porselenstusjer \\<3 Ogs\u013a lagde vi kopp til hverandre. JEg elsker min\\! \\<3 \"I love days when my only problem is: Coffee vs. tea\" \\<3\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \nVi har selvsagt st\u0159ttet rosa m\u013aned, og hatt tid til \u013a kose oss litt sammen \\<3\u00a0  \n  \n  \n  \nOgs\u013a har vi v\u0107rt p\u013a Lil Waynes konsert i Spektrum. Bra konsert. Du kan lese anmeldelsen vi skrev p\u013a den her. :)   \nH\u013aper du har hatt en deilig oktober og har mye fint \u013a glede deg til og over i november. :)\u00a0\n\n## My Psyko Halloween\n\n07.11.2013 @ 11:07 i Hverdagsliv 3 kommentarer\n\n  \n  \nJeg vil dele noen bilder av mitt halloweenkostyme med dere\\! Fikk mye kommentarer p\u013a det. (Ganske forn\u0159yd selv, om jeg f\u013ar si det...)\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSaim var en r\u0159mt fange :P Jeg tegnet til og med tattoveringer i ansiktet hans. :D\u00a0  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nVi var f\u0159rst p\u013a en innflytningsfest, og s\u013a p\u013a var vi p\u013a halloweenfest p\u013a Dr. Jekylls. Det ble tatt noen bilder der ogs\u013a, men de er av ymse kvalitet, s\u013a jeg droppet dem her... \u00a0Men kort oppsummert; det var noen som virkelig hadde kledd seg ut\\! Avatar, Batman, corpse Bride, Cat Woman, Stormtrooper og selveste Dr. Jekyll him self. :) Alle bartenderene hadde ogs\u013a kledd seg ut noe som var veldig kult\\! :D Ogs\u013a var det noen som hadde kledd seg ut som vektere der, de hadde til og med samband, og de kastet ut folk, og... vent n\u013a litt. Ja, de var nok faktisk vektere.\u00a0  \n  \nEr det forresten noen som har lagt merke til h\u013aret? Ja, det er permanent. ;) Kanskje jeg lager et innlegg om det senere.\u00a0  \n\u00a0\n### Lundelykke\n\n 24, Oslo  \nHei alle sammen\\! Mitt navn er Miriam.7. juli 2012 giftet jeg meg med verdens herligste mann\\! Da vi giftet oss byttet vi begge navn til Lunde, derav navnet Lundelykke. :)Finn meg gjerne p\u013a Twitter og Instagram under samme navn.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c45f6c-763d-40b4-9401-823f30e12c20"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/haper-pa-ny-utredning/3423021548.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:53Z", "text": "\n\n# H\u00e5per p\u00e5 ny utredning\n\n\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nGaustadveien borettslag er skuffet.\n\nGAUSTAD: Flertallet i byutviklingskomiteen (BUK) gikk forrige onsdag inn for at Sognsvannsveien og Gaustadveien skal brukes som anleggstras\u00e9 b\u00e5de til og fra det planlagte Vettakollen h\u00f8ydebasseng.  \n  \nForslaget fra H\u00f8yre og Venstre, om \u00e5 benytte Nordbergveien som innkj\u00f8ring for \u00e5 avlaste den totale trafikkmengden i Gaustadveien/Sognsvannsveien (som fikk flertall i samferdselskomiteen i fjor h\u00f8st), ble nedstemt. H\u00f8yre og Frp stemte for, men Venstre forlot sitt tidligere standpunkt og sikret flertall sammen med Arbeiderpartiet og SV for det opprinnelige utkj\u00f8ringsforslaget fra byr\u00e5det.  \n  \nFlere fagetater har frar\u00e5det \u00e5 bruke Nordbergveien, blant dem Samferdselsetaten, Politiet og Fylkesmannen. Vann- og avl\u00f8psetaten har uttalt til NAB at de tror Nordbergveien vil kunne brukes, men at omlegging av veien, samt flytting av h\u00f8yspentmaster vil kunne koste 20 millioner kroner. Det samme anslaget var for tre \u00e5r siden 7 millioner kroner.  \n  \n\u2013 Dette er som \u00e5 velge mellom pest og kolera, sier SV-representant i BUK, tidligere BU-leder i gamle Bydel Sogn, Heidi R\u00f8mming.  \n  \nHun tror de negative konsekvensene ved \u00e5 ta i bruk Nordbergveien, som ogs\u00e5 er skolevei, likevel vil bli for store. R\u00f8mming mener en enveiskj\u00f8ring i Nordbergveien i tillegg vil \u00f8ke trafikkbelastningen i Gaustadveien, n\u00e5r trafikk fra kolonihagen og John Brandts vei m\u00e5 kj\u00f8res via Gaustadveien.  \n  \n**Egil Fr\u00f8yland, leder i Gaustadveien Borettslag, var til stede i BUK -m\u00f8tet sist uke, og er skuffet over vedtaket.**  \n  \n\u2013 Men det var positivt at komit\u00e9leder Ola Elvestuen (V) ba om et selvstendig notat med blant annet sikkerhets og kostnadsdokumentasjon, fra andre enn bare fagetatene. Hvorfor har det ikke tidligere blitt kjent at kostnadene ved bruk av Nordbergveien vil bli tre ganger s\u00e5 store som for tre \u00e5r siden, sp\u00f8r Fr\u00f8yland.  \n  \n\u2013 En Ap-representant sa til meg \"hvordan vil det g\u00e5 n\u00e5r romlende lastebiler skal gjennom landets viktigste kolonihage\". Jeg vil n\u00e5 si at sikkerheten i Gaustadveien, hvor det bor mennesker b\u00e5de sommer og vinter teller mer, sier borettslagslederen. Han mener belastningen for Gaustadveien ved \u00e5 ta unna privatbilisme fra kolonihagen og John Brandts vei, vil v\u00e6re mye mindre enn anleggstrafikk i begge retninger.  \n  \nEtter det NAB kjenner til ville Venstre avvente tilbakemeldingen fra byr\u00e5det f\u00f8r de avgjorde sin endelig innstilling til saken i g\u00e5rsdagens bystyrem\u00f8te. Det har ikke lyktes NAB \u00e5 komme i kontakt med Ola Elvestuen.  \n  \n*Saken skal oppi bystyrem\u00f8tet onsdag 27. januar. Vi f\u00f8lger utviklingen i saken p\u00e5 Nab.no.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff107a1-34ee-40a5-8929-b638b431bb68"}
+{"url": "https://speilet.wordpress.com/2007/10/03/trailer-no-country-for-old-men/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:38Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# Trailer: No Country for Old\u00a0Men\n\noktober 3, 2007\n\ntags: Coen-br\u00f8drene, No Country for Old Men, Trailer\n\n\n\nDen tredje traileren til Coen-br\u00f8drenes bejublede No Country for Old Men er minst like innbydende som de foreg\u00e5ende, og gj\u00f8r ventetiden frem til 8. februar om mulig enda mer uutholdelig. Se den deilige traileren her.\n\n      - Se den f\u00f8rste teaseren til Lars von Triers The House That Jack Built\n        Cannes 2018: Leserne minnes nok v\u00e5r omfattende dekning av Nymphomaniac for noen \u00e5r tilbake, og det blir vanskelig \u00e5 holde tilbake n\u00e5 som Lars ...\n      - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n        Cannes 2018: Brikkene i Cannes-puslespillet er i ferd med \u00e5 falle p\u00e5 plass. N\u00e5 er det klart at blant andre Gullpalme-vinnerne Lars von Trier og Nuri Bilge Ceylan, og Terry Gilliam vil dukke opp med sine nye filmer.\n      - Venus i lin: Phantom Thread\n        \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6bc7c6-2381-4d04-9edc-831b1e96c1c4"}
+{"url": "http://blaveispiken.blogspot.com/2010_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:29Z", "text": "## VELKOMMEN\n\n## tirsdag 30. november 2010\n\n### \u00c5RETS JULEANTREKK\n\n\n\n  \nDa er storegulls juleantrekk i boks. N\u00e5 mangler det bare bluse, str\u00f8mpebukse og r\u00f8de sl\u00f8yfer til h\u00e5ret.  \nKjolen fra Nyblom o Koll\u00e9n er kj\u00f8pt hos Sverdrup Gave og Interi\u00f8r\u00a0p\u00e5 \u00c5rnes.  \n  \nHvis du bor i n\u00e6rheten, m\u00e5 du ta en tur innom\\! Mye lekkert til veldig gode priser\\!\\!\\!\n\n  \n\u00a0\u00a0 \n\n  \nSkimter dere \"gardinene\" p\u00e5 f\u00f8rste bilde?\n\nHar hengt opp en pr\u00f8ve p\u00e5 metervare fra IKEA, s\u00e5 n\u00e5 har jeg endelig bestemt meg for julegardiner. Snart b\u00e6rer det avsted til IKEA :o)\n\nTusen takk for mange morsomme kommentarer p\u00e5 forrige innlegg :o) Jeg kjente samvittigheten ble en anelse bedre\\! \\*smiler\\*\n\n  \n\nHa en fin kveld, dere\\! \n\n  \n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 17:04   9 kommentarer        \n\n## mandag 29. november 2010\n\n### OM \u00c5 VASKE NED HUSET TIL JUL\n\n  \n\nJeg har f\u00e5tt inntrykk av at alle vasker ned huset til jul, \n\nmen er det virkelig slik? \n\n  \n\n\n\n  \n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig inr\u00f8mme at her har det aldri blitt gjort. Vinduer blir vasket, og huset f\u00e5r en ordentlig grundig \"helgevask.\" Men aldri blir gulv og tak vasket rett f\u00f8r jul. Tiden rekker rett og slett ikke til. Jeg syns det er s\u00e5 mye koseligere \u00e5 bruke tiden med familie og venner, bake, strikke, pynte, pakke inn, g\u00e5 p\u00e5 ski +++. Her i huset blir det vasket gjennom hele \u00e5ret, -etter behov. Adventstiden er altfor dyrbar for meg\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg har dog begynt p\u00e5 kj\u00f8kkenet \\*smiler\\*;\u00a0kj\u00f8kkenskapene har f\u00e5tt rene fronter, 2 vegger er tatt, listene skinner, men enda er jeg bare halvveis....etter 3 dager\\!\u00a0Det g\u00e5r ikke akkurat unna med to sm\u00e5 sjarm\u00f8rer i hus :o)\u00a0MEN jeg har bestemt meg for at kj\u00f8kkenet skal vaskes ned i \u00e5r. -Og det blir med det\\!\n\n  \nHvordan gj\u00f8r du det? \n\nKryss av i sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen til h\u00f8yre\\!\n\n  \n\nN\u00e5 skal jeg rydde vekk skurefilla, f\u00f8r det b\u00e6rer av sted\u00a0p\u00e5 jobb.\n\nHa en str\u00e5lende dag alle sammen,-med eller uten skurefille\\!\\!\\!\\!\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne  \n  \n  \n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 14:40   8 kommentarer        \n\n \n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n### N\u00c5 TENNER VI DET F\u00d8RSTE LYS\n\n  \n\n\n  \n\n*N\u00e5 tenner vi det f\u00f8rste lys,  \n*alene m\u00e5 det st\u00e5.  \n*Vi venter p\u00e5 det lille barn,  \n*  \n*som i en krybbe l\u00e5.*  \n  \n  \n  \nNyt kvelden, kj\u00e6re dere\\!  \n  \nKlemmer, Marianne  \n  \n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 16:57   8 kommentarer        \n\n## l\u00f8rdag 27. november 2010\n\n### GOD KVELD\\!\n\n  \n  \n  \nN\u00e5 er det like f\u00f8r det braker l\u00f8s....  \n  \n  \n  \n  \n  \n....med r\u00f8de hjerter, lysslynger, engler og andre julefavoritter\\!  \nS\u00e5 her kommer de siste \"hvite bildene\" f\u00f8r jula setter inn.  \n  \n  \nN\u00e5 er det straks avsted p\u00e5 julebord, s\u00e5 ciao\u00a0;o)  \n  \n  \n  \nHa en finfin kveld, kj\u00e6re dere\\!\\!\\!\\!  \n  \n  \nMarianne \n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 15:57   8 kommentarer        \n\n Etiketter: Hverdagsliv \n## torsdag 25. november 2010\n\n### FAMILIEFOR\u00d8KELSE\n\n\n\n  \n  \nEr han ikke nydelig?\n\nJeg adopterte han p\u00e5 julemarkedet forrige helg :o)\n\n  \n\nDe som kjenner meg vet godt at jeg er LIVREDD mus.\u00a0S\u00e5 jeg tenkte at Tassmus\u00a0kunne ta meg litt i terapi....og kanskje introdusere meg for noen av vennene\u00a0sine etterhvert.\u00a0Men vi f\u00e5r\u00a0se...jeg er litt skeptisk ;o)\n\n  \nVelkommen til oss, Tassmus\\!\n\n  \n\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n## onsdag 24. november 2010\n\n### EN ANNERLEDES ADVENTSSTAKE\n\n  \n  \nN\u00e5 er det ikke lenge f\u00f8r f\u00f8rste lyset i adventsstaken skal tennes. Og det har vel egentlig g\u00e5tt meg litt hus forbi.\n\n  \n\n\n  \n  \nVed hjelp av noen Norgesglass, 4 kubbelys, tall, litt granbar, kongler, t\u00f8rkede appelsiner, brente mandler el.l kan\u00a0kan jo\u00a0lage sin helt egen stake ;o)\n\nDet er bare fantasien som setter grenser\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg vet ikke helt om det er slik vi gj\u00f8r det i \u00e5r....\n\nmen vi f\u00e5r se :o)\n\n  \n\nVelkommen til alle nye f\u00f8lgere, s\u00e5 koselig\\!\n\nH\u00e5per dere vil kose dere hos meg ;o)\n\n  \n\nHa en finfin kveld\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 20:58   6 kommentarer        \n\n## tirsdag 23. november 2010\n\n### BRENTE JULEMANDLER\n\nJeg har f\u00e5tt helt dilla p\u00e5 dem....\n\n  \n\n\n  \nBrente mandler med kanel og vanilje. Og med en kopp gl\u00f8gg ved siden av kan det ikke bli bedre\\!\\!\n\n  \n300 g mandler   \n125 g sukker   \n125 g vann   \n1 ts vaniljesukker  \n1/2 ts kanel  \n1 ss sm\u00f8r (bl\u00e5 soft for de som ikke t\u00e5ler melk)  \n  \n  \nHa mandler, sukker, vann, vaniljesukker og\u00a0kanel i en stekepanne.  \n  \n  \nVarm opp p\u00e5 middels til sterk varme. N\u00e5r vannet har fordampet, begynner sukkeret \u00e5 klumpe seg til en kornet, hvit masse.\u00a0Ha i\u00a0sm\u00f8r og r\u00f8r hele tiden. Etter hvert vil sukkeret smelte og legge seg rundt mandlene. Pass p\u00e5 at varmen ikke er for sterk slik at karamellen blir brent, men samtidig at den er sterk nok til at sukkeret smelter (her m\u00e5 du bare pr\u00f8ve deg frem litt.) Trekk eventuelt stekepannen av varmen.  \n  \nN\u00e5r sukkeret har smeltet, t\u00f8mmer du\u00a0mandlene over p\u00e5 bakepapir. Skill mandlene fra hverandre mens de er varme. Avkj\u00f8l.  \n  \nB\u00f8r oppbevar i tett boks, ikke i kj\u00f8leskap.  \n  \n  \n  \nTakk for mange koselige tilbakemeldinger p\u00e5 Giveawayen, kjempekoselig\\!\n\n  \nNattinattklemmer, \n\nMarianne\n\n## mandag 22. november 2010\n\n### TUSEN TAKK, LI\\!\n\nfor den nydelige gaven\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg m\u00e5 helt \u00e6rlig inr\u00f8mme at jeg hadde glemt at jeg hadde vunnet en tr\u00f8stepremie hos Li med den s\u00f8te bloggen Sm\u00e5tingene.\n\n  \n\n\n  \n\nS\u00e5 gleden var stor da det l\u00e5 en pakke p\u00e5 benken n\u00e5r jeg kom hjem fra jobb. Og gleden var enda st\u00f8rre n\u00e5r jeg fikk se hva som l\u00e5 inni: En telysholder i vakker fil de fere, ett deilig duftende lys og ett nydelig\n\n?b\u00f8nnekort? flott innpakket i gr\u00e5papir og kakeblonde.\n\n  \n\n\n\n  \nDet var en gave som varmet mitt hjerte\\! Enn gave med sjel i ;o) ...og tenk, dette var bare en tr\u00f8stepremie.\n\n  \nTusen takk, Li, du er en engel\\!\n\n  \n\nHa en str\u00e5lende ukestart, alle sammen\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n\n  \nP.S Husk \u00e5 melde dere p\u00e5 giweavayen\\! -Dere ikke-bloggere og\\!\\!\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 13:30   1 kommentarer        \n\n## s\u00f8ndag 21. november 2010\n\n### F\u00d8RJULS GIVEAWAY\n\n\n\n  \n\nDet n\u00e6rmer seg jul, og\u00a0mange er godt i gang med julegavehandelen. Vi bruker vel ikke s\u00e5 mange pengene p\u00e5 oss selv i denne tiden, s\u00e5 derfor er det ekstra morsomt \u00e5 fortelle at\n\njeg har f\u00e5tt ett\n\n  \nLAMMESKINN\n\n  \n\nfra\nBOHUS STR\u00d8MMEN\n\n  \nsom en av dere skal f\u00e5 i f\u00f8rjulspresang ;o)\n\n  \n\nLammeskinnet er hvitt og ca 60 x 90 cm\\!\n\nOg de som ikke klarer \u00e5 vente kan kj\u00f8pe ett hos Bohus for 399,-\n\n  \n\n\n\n  \nJeg anbefaler alle som bor i n\u00e6rheten \u00e5 ta en tur innom Bohus p\u00e5 Str\u00f8mmen storsenter. Her er det s\u00e5 masse flott n\u00e5, og ikke minst mange flotte julegavetips\\!\n\n  \nKikk ogs\u00e5 p\u00e5 nettsiden til Bohus\\!\n\n  \n\n\n  \n**Reglene blir som vanlig:**\n\n  \n\n\n  \nJeg m\u00e5 samtidig takke alle for de koselige tilbakemeldingene dere gir\\!\u00a0Det er\u00a0s\u00e5 utrolig\u00a0koselig, og gj\u00f8r selvf\u00f8lgelig bloggingen ekstra ekstra morsom. Takk dessuten til alle dere bloggedamer som gir s\u00e5 utrolig\u00a0mye\u00a0bra\u00a0inspirasjon,...man kan virkelig bli sittende foran PC'en i timesvis og sanke gode id\u00e9er.\n\n  \nTUSEN, TUSEN TAKK FOLKENS\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg \u00f8nsker\u00a0alle en str\u00e5lende f\u00f8rjulstid med gode stunder med familie og venner\\!\n\nTa godt vare p\u00e5 hverandre ;o)\n\n  \nKlemmer, \n\nMarianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 18:40   136 kommentarer        \n\n Etiketter: Give away \n## fredag 19. november 2010\n\n### JULEMARKED\n\n  \nN\u00e5 er x antall hjerter levert til julemarked.\n\nMosehjerter og stoffhjerter.\n\n  \n\n\n\n  \nOg jeg m\u00e5 si det er litt deilig f\u00e5 de ut av hus\\! N\u00e5 skal jeg ikke sy ett sting p\u00e5 lang tid kjenner jeg ;o) Symaskinen skal f\u00e5 ett lite lag med st\u00f8v p\u00e5 seg f\u00f8r jeg drar den frem igjen.  \n  \n  \n\n\n  \n\n\nMEN det er nok med andre prosjekter...julegaveprosjekter.\n\n\n\n  \nEllers g\u00e5r helgen med til jobbing, julemarkedbes\u00f8k og bes\u00f8k av gode venner :o) Dr\u00f8mmehelg\\!\n\n  \nGod helg til dere og\\!\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 22:06   10 kommentarer        \n\n## tirsdag 16. november 2010\n\n### STOLHJERTE\n\n\n\n  \nDet er d\u00e5rlig med blogging fra meg\u00a0om dagen. Grunnen er at det er julemesse til helgen, og symaskinen f\u00e5r virkelig kj\u00f8rt seg n\u00e5r a mor kommer hjem fra jobb. Men over helgen skal jeg bli flinkere...\n\nDa kommer ogs\u00e5 en superbra Give away ;o)\n\n  \nN\u00e5 henger det en del hjerter ferdig, og f\u00e5r jeg ikke solgt dem tenkte jeg \u00e5 henge de p\u00e5 stolryggene. Syns det er s\u00e5 koselig.\n\n  \n\nVi\u00a0snakkes\u00a0;o)\n\n  \nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 22:07   7 kommentarer        \n\n## mandag 15. november 2010\n\n### ROSINHJERTE OG AWARDER\n\n  \n\nDet er mange dager siden dette bl\u00e5b\u00e6rhjertet var pent, men det satt meg p\u00e5 en id\u00e9:  \n  \n  \nKanskje jeg kan lage ett *rosinhjerte* til sm\u00e5fuglene :o)  \n  \nMen liker og t\u00e5ler egentlig fuglene rosiner? \\*tihi\\*  \n  \n...  \nbare s\u00e5 det ikke ligger pip piper str\u00f8dd rundt husveggene her i morgen liksom\u00a0:o)  \n  \n  \n\n\n  \nJeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 awarder av to flotte damer den siste tiden\u00a0:o)  \nS\u00c5\u00c5 koselig\\!  \n  \n  \nWivi med den koselige bloggen Wivis hjem  \n  \nTUSEN TAKK JENTER-  \nDERE ER HERLIGE\\!  \n  \nDere m\u00e5 kikke innom disse flotte damene\\!\\!\\! Morsomme historier og masse flott inspirasjon \u00e5 hente :o)  \n  \nMed denne awarden f\u00f8lger noen regler og de er som f\u00f8lger:  \n  \n  \n1\\. Takk den som du har mottatt den fra.  \n2\\. Kopier prismerket p\u00e5 bloggen din.  \n3\\. Fortell tre ting du liker \u00e5 gj\u00f8re.  \n4\\. Send prisen videre til 5 mottakere du f\u00f8ler fortjener den.  \n  \n  \nTre ting jeg liker\u00a0\u00e5 gj\u00f8re:  \n  \n**\u2665 H\u00f8re p\u00e5 mine 2 s\u00f8te englers trillende latter**  \n  \n**\u2665 Lage mat til/med gode venner.**  \n**\u2665 H\u00e5ndarbeid.**  \n  \nDenne awarden har vel v\u00e6rt rundt en stund n\u00e5, s\u00e5 jeg velger \u00e5 stoppe her.  \nMen jeg hadde nok slitt med \u00e5 velge ut bare 5, for det er s\u00e5\u00e5\u00e5 mange flinke damer som hadde fortjent det\\!  \nKeep up the good work, girls ;o) Det er s\u00e5\u00e5 mye inspirasjon \u00e5 hente hos dere\\!  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er det Bonderomantikk i stua, s\u00e5 \u00f8nske alle en flott uke og god kveld ;o)  \n  \nOg igjen: Takk Line og Wivi, dere er s\u00f8te\\!  \n  \n  \nKlemmer, Marianne  \n  \n  \n## l\u00f8rdag 13. november 2010\n\n### T\u00d8RKEDE APPELSINER\n\n  \nEtt lite forslag til pakkkepynt og\u00a0julepynt\u00a0er\n\nt\u00f8rkede appelsiner\\! \n\n  \n\n\n  \nJeg skj\u00e6rer mine i tynne skiver og steker de\u00a0p\u00e5 rist p\u00e5 100 grader varmluft noen timer.\u00a0\u00a0Innimellom lufter jeg litt ut av ovnen for \u00e5 f\u00e5 ut fuktigheten, s\u00e5 t\u00f8rkeprosessen g\u00e5r raskere.\n\n  \n\n\n  \n\nLike s\u00f8tt p\u00e5 juletreet, som i ett Norgesglass eller som pynt p\u00e5 en julegave. Nok en jule favoritt i Bl\u00e5veishuset ;o)\n\n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker alle en god helg\\!\n\nKlemmer, Marianne\n\n  \n\nP.S. Tusen takk for alle gode julegardintips\\!\n\n## torsdag 11. november 2010\n\n### JAKTEN P\u00c5 DE PERFEKTE JULEGARDINENE\n\n  \nI 5 \u00e5r har jeg leitet etter dem...\n\n  \nde perfekte julegardinene\\!\n\n  \nMen jakten har enn\u00e5 ikke gikk resultater. Jeg bare finner ikke noen jeg liker. Og jeg skulle s\u00e5 veldig gjerne ha hatt noen p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n  \nEr det noen som vet om noen koselige (-men ikke *for* koselige,)\u00a0landlige og\u00a0nostalgiske julegardiner til en grei pris?\n\n  \n\n\n  \nJeg har funnet ett altenativ p\u00e5 KID, men disse er visst utg\u00e5ende og ikke lett \u00e5 f\u00e5 tak i. Men her har vi stilen\\!\n\n  \nF\u00f8rjuls ;o) klemmer,\n\n  \nMarianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 21:08   7 kommentarer        \n\n \n## onsdag 10. november 2010\n\n### KLARTE BARE IKKE \u00c5 VENTE...\n\n  \nmed \u00e5 sette ting i tallerkenhylla.  \nMalingen var s\u00e5vidt t\u00f8rr og det mangler b\u00e5de knotter og kroker, men \"nyhylla\" m\u00e5tte bare f\u00e5 noen f\u00e5 ting p\u00e5 plass.\n\n  \nTenk at jeg ga kun 100,- for den\\! \\*superforn\u00f8yd\\*\n\n  \n\n\n  \n\nProblemet er bare at jeg ikke har funnet tallerkner til hylla. Blir altfor kjedelig med mitt ensfargede hvite Villeroy & Boch service.\n\n  \n\n\n  \nJeg ser ogs\u00e5 at topplista skal byttes ut etterhvert, men det blir nok en stund til. Og dessuten blir nok skjenken flyttet\u00a0til stua etterhvert, for at ett mer kj\u00f8kkenprega m\u00f8bel skal f\u00e5 plass...time will show :o)\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMen N\u00c5 er det kvelden\\!\n\n..Med en ny dag og nye muligheter i morgen :o)\n\n  \nNattinattklem, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 22:44   11 kommentarer        \n\n## tirsdag 9. november 2010\n\n### KORT INNP\u00c5...\n\nFOR \u00c5 SI HEI.  \n  \n\n\n  \nIkke mange innleggene fra meg om dagen...skulle som kjent v\u00e6rt flere timer i d\u00f8gnet\\!\n\n  \nMen jeg har ikke glemt dere ...\n\nog\u00a0jeg har dessuten en flott Give Away p\u00e5 gang...\n\n  \nS\u00c5 F\u00d8LG MED\\!\n\n  \nEnn s\u00e5 lenge: Nyt vinteren ;o)\n\n  \n\nKlemmer, Marianne\n\n  \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 23:24   6 kommentarer        \n\n \n## s\u00f8ndag 7. november 2010\n\n### DIY MOSEHJERTER\nI dag har vi v\u00e6rt i skogen og sanket mose\\! S\u00e5 her kommer en DIY \u00e1 la Marianne ;o)......\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n  - **Tykk st\u00e5ltr\u00e5d** (jeg bruker jernbinder tr\u00e5d. billig, men obs; den ruster\\! Men den fungerer helt greit til naturmateriale)\n  - **Tynn blomsterbindertr\u00e5d** (billig p\u00e5 Plantasjen\\!)\n  - **Tang**\n  - **Tr\u00e5d til oppheng**\n  - **Mose** (reinlav er lettest \u00e5 jobbe med, men det er lekkert med gr\u00f8nn mose og\\!)\n\n  \nRens mosen for jord og barn\u00e5ler.\n\n  \n\n\n  \nKlipp av en bit med tykk st\u00e5ltr\u00e5d. (Hvis du skal ha to like kranser klipper du to biter med en gang s\u00e5 du f\u00e5r samme lengde.) P\u00e5 denne kransen har jeg brukt en 40 cm lang st\u00e5ltr\u00e5d. -Passer fint p\u00e5 en ytterd\u00f8r\\!\n\n  \n\n\n  \nBind sammen st\u00e5ltr\u00e5den til en rund krans med blomsterbindertr\u00e5den.\n\n  \n\n\n  \n\nFor \u00e5 finne midt p\u00e5 toppen og bunnen av hjertet klemmer jeg sammen kransen. Deretter formen jeg de to hjertene slik jeg vil ha de, og passer p\u00e5 at de blir like.\n\n  \n\n\n  \nFest blomsterbindertr\u00e5den i st\u00e5ltr\u00e5dhjertet.\n\n  \n\n\n  \nLegg klaser av mose rundt den\u00a0st\u00e5ltr\u00e5den og surr den tynne rundt. Fortsett slik rundt hele hjertet.\n\n  \n\n\n  \nBind p\u00e5 en fin tr\u00e5d til oppheng, og pynt ev. med kongler e.l.\n\n  \n\n\n\n  \nVoil\u00e0\\!\n\nDette er ikke noe hokus pokus,\u00a0og\u00a0det er dessuten morsomt for barna :o) Kanskje en id\u00e9 til farsdagen?\n\n  \nN\u00e5 skal vi av g\u00e5rde p\u00e5 pinnekj\u00f8tt middag. Er vi heldige eller? Gleeeder meg ;o)\n\n  \nH\u00e5per dere alle f\u00e5r en like fin kveld;o)\n\nKlemmer, Marianne\n\n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken   kl. 18:51   8 kommentarer        \n\n    \n\n> Jeg h\u00e5per du finner noe du liker, eller kan dra nytte av\\! Kjempekoselig hvis legger igjen ett spor i form av kommentarer, tips eller r\u00e5d\\!  \n> Klem Marianne  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "42e747f9-3ee9-43d6-a08d-b00b5113f056"}
+{"url": "http://benedicte.femelle.no/2014/10/01/its-a-good-morning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:27Z", "text": "## Its a good morning\n\n\u00c5h, jeg kan ikke beskrive hvor deilig det er \u00e5 ha god tid om morningen\\! I g\u00e5r sluknet lyset for fr\u00f8ken Haugaard s\u00e5 tidlig som klokken ni, s\u00e5 jeg v\u00e5knet fullstendig uthvilt klokken seks \u2013 to timer f\u00f8r dagens f\u00f8rste m\u00f8te. Jeg rakk \u00e5 ta en lang dusj, spise middagsrester fra i g\u00e5r kveld, drikke nydelig chai latte og sjekke hva som har skjedd p\u00e5 sosiale medier il\u00f8pet av natten. Jeg rakk ogs\u00e5 \u00e5 rulle over ansiktet med microneedlerolleren jeg fikk av Swiss Clinic her om dagen, og ansiktet f\u00f8les allerede s\u00e5\u00e5 mye freshere\\! Har forresten testet rolleren p\u00e5 et arr p\u00e5 magen og h\u00e5nden og, og selv om det svir litt og bl\u00f8r litt s\u00e5 kjennes det godt ut for huden. Sammen med to tr\u00f8tte hunder og en kaffekopp rakk jeg ogs\u00e5 \u00e5 lese de f\u00f8rste sidene av Det Nye som jeg abonnerer p\u00e5, og jeg tenker \u00e5 fortsette med dette utover dagen i dag. Senere b\u00e6rer det opp p\u00e5 Spiralen i Drammen for \u00e5 l\u00f8pe 10 kilometeren med hundene. Jeg ELSKER den nye l\u00f8ypen jeg har funnet, og det er s\u00e5\u00e5 deilig \u00e5 jogge i h\u00f8stv\u00e6r hvor man faktisk kan ta i litt uten \u00e5 svette ihjel og t\u00f8rste etter v\u00e6ske. Jeg elsker h\u00f8sten, men det har vel alle f\u00e5tt med seg n\u00e5\\! Ha en super dag\u00a0 \u2665\n\n   \n\n\u2013 Og som dere ser s\u00e5 er vi er litt vel glad i produktene til Apple. Her skal det ikke mangle noe p\u00e5 bloggfronten\\! \u2013\u00a0\n\n### *Relatert*\n\nonsdag 01. oktober 2014, 09:15 | Hverdag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7102dfe3-8f1e-4bbe-b35f-0a87105270c2"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/205702", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:00Z", "text": "##### Abstract\n\nFiltrering gjennom finknust marmor skal b\u00e5de fjerne m\u00f8nstrede stoffer fra vannet og tilf\u00f8re vannet stoffer som virker inhiberende mot korrosjon p\u00e5 ledningsnettet ved at aggressivt vann l\u00f8ser opp kalsiumkarbonat fra massen. Rapporten omhandler fors\u00f8k utf\u00f8rt i \"pilot\"-skala og fullskala som viser at filtret virker etter hensikten. Betydelige mengder metallhydroksider og humusstoffer holdes tilbake og mengden utl\u00f8st kalsiumkarbonat er avhengig av mengden karbondioksid vannet p\u00e5 forh\u00e5nd er tilsatt og dets kontakttid med massen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51c3586-a74b-4811-b3e4-df9559d6371c"}
+{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/neogames.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:59Z", "text": "Vi er uavhengige av alle casino som det henvises til, og er uten ansvar for mellomv\u00e6rende mellom deg og casinoene. Casinoene kan uten varsel endre deres tilbud. Det er ditt ansvar \u00e5 sette deg inn i casinoets regler og tilbud. Det er ditt eget ansvar \u00e5 oppgi gevinster til skattemyndighetene.  \n  \nDa Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n\n# Neogames\n\n## programvareprodusent av casinospill\n\n Neogames er en softgames produsent for casino som har utviklet seg mye siden starten i 2005. Neogames kan reklamere med slotmaskiner og ikke minst skrapelodd som de for s\u00e5 vidt er den st\u00f8rste online produsenten i verden p\u00e5.  \n  \nDe kan tilby ett ganske stort antall spill, selv om antallet er en del mindre enn i forhold til for eksempel Microgaming. Neogames har mer enn 100 forskjellige softgames som slotmaskiner, skrapelodd og andre spill.  \n  \nNeogames utvikler sine spill b\u00e5de for web-brukere og mobilbrukere og de tilbyr ett stort antall spill via mobil, iPhone og android.  \n  \nDet er mange casinoer som tilbyr deler av NeoGames sitt software. For eksempel kan Betsson tilby skrapelodd fra NeoGames, mens ogs\u00e5 flere casinoer har bare NeoGames som sin produsent som for eksempel Karamba.  \n  \nPositivt:  \nDu finner mange gode spill og spillene er jobbet bra med ned til minste detalj. Har god mobilversjon for mobilbrukere og kan tilby mange spill p\u00e5 mobil. Har eget verifisering for alle spill slik at de er tr\u00e5d med forskrifter og regler.  \n  \nNegativt:  \nVi kunne \u00f8nsket oss noen flere slotmaskiner og andre Bord-spill.  \n  \n**Hvilke casino har spill fra NeoGames?**  \nDu finner alle eller noen av spillene i disse casinoene:  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa6dbbb-f58a-4d71-86e0-78d3253dd2dd"}
+{"url": "http://andreabadendyck.blogg.no/1391104594_bangkok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:48Z", "text": "Hooola\\!\n\nHerregud... P\u013a onsdag satt vi p\u013a hotellrommet og lurte p\u013a hva vi skulle gj\u0159re de to siste dagene. Flyet hjem gikk nemlig fredag morgen og vi ville gj\u0159re et eller annet g\u0159y f\u0159r vi dro. Vi bestemte oss for \u013a dra til Phuket bare noen timer etterp\u013a, haha. For det f\u0159rste fordi det er 3 timer med taxi og n\u013ar flyturen hjem er s\u013apass lang som den er, s\u013a er det hvertfall deilig \u013a slippe de 3 timene TIL flyplassen. Ogs\u013a selvf\u0159lgelig fordi vi hadde lyst til \u013a se Phuket som er et mye st\u0159rre sted enn der vi var med mye mer som skjer. S\u013a da dro vi etter \u013a ha booket hotell og pakket ned alle tingene v\u013are. Hotellet i Phuket var superfint og vi tenkte vi kom til \u013a ha en super siste dag der f\u0159r hjemreisen.\n\nDeretter en gang sent p\u013a kvelden kom egentlig ganske en helt tilfeldig id\u00e9 opp i mitt hode: Hvorfor ikke dra til BANGKOK n\u013ar vi f\u0159rst er i Thailand? Jeg googlet Bangkok og ble supergira da jeg s\u013a hvaslags flott storby det var og masse shopping. Sjekket ogs\u013a ut flypriser fra Bangkok og hjem p\u013a Norwegian og fant noen veldig billige biletter. Etter \u013a ha overtalt kj\u0107resten i ca 10 min (mehe) s\u013a fikk jeg viljen min og vi booket fly til Bangkok fra Phuket, hotell og nytt fly hjem fra Bangkok. Selvom vi kun fikk halve torsdag, hele fredag og hele l\u0159rdag fant vi ut at vi skulle gj\u0159re det. Flyet til Bangkok fra Phuket tok tross alt ikke mer enn en dr\u0159y time\\! S\u013a ja, kj\u0107re lesere- N\u013a ligger jeg i hotellsengen min i Bangkok, haha. Vi dro til flyplassen 12 timer etter at ide\u00e9n poppet inn i hodet mitt- snakk om impulsiv\\!\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\nSushiii\u2665\n\n\n\n\n\nDet eneste som ble med meg hjem i dag. Superfine solbriller fra Celin\u00e9\u00a0\u2665\n\n### 73 kommentarer\n\n\n\n#### sidra\n30.01.2014 kl.18:57\n\nDu er s\u013a pen \\<3\n\n\n\n#### Linda\n\n30.01.2014 kl.19:03\n\nvackra bilder\n\n\n\n#### Victoria\n\n30.01.2014 kl.19:05\n\nhaha elsker det.\n\n\n#### MAFIE\n\n30.01.2014 kl.19:05\n\nHaha\\! Impulsivt, men kjempet\u0159ft\\! Kos dere\\! \\<3\n\n\n#### Ida\n\n30.01.2014 kl.19:12\n\nHerregud. Sp\u0159r om merkebutikker. Har du ikke h\u0159rt om vanlige butikker som ikke koster skjorta?\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.19:18\n\nDu er i Bangkok, en fantastisk by full av unik historie og kultur. Hvorfor ikke bes\u0159ke alle de fantastiske kulturskattene og verdensarven som er der? Materialistiske ting vil du kj\u0159pe og bruke til de slites ut og du m\u013a kj\u0159pe noe nytt. Minner og inntrykk har du for alltid. Dette er sjansen din til \u013a oppleve thailand, ikke bare kj\u0159pe fine vesker og spise sushi p\u013a en dyr restaurant\\!\n\n\n\n#### Elise\n\n30.01.2014 kl.19:27\n\nBangkok er en av mine favorittbyer, og jeg vet det er subjektivt hva man liker, men opplev litt n\u013ar du f\u0159rst er i en s\u013a fantastisk by\\! Det finnes mengder av templer og markeder som er uforglemmelige. F\u0159rste gang jeg var der var da jeg var 4 og det jeg husker best er templene. Opplev litt\\! Kulturen er noe du kommer til \u013a huske og kan fortelle om senere i livet (som folk faktisk synes er interresant). Vesker og merkekl\u0107r er ikke akkurat minneverdig\n\n\n\n#### Julia\n\n30.01.2014 kl.19:48\n\nHar v\u0107rt i Bangkok f\u0159r ja, men bare to netter for \u013a dra videre til Pattaya. S\u013a jeg vet desverre ikke stort om noen restauranger og shoppingsentre osv. Men dere finner vel ut av det :) kos deg videre\\!\n\n\n\n#### Liv\n\n30.01.2014 kl.19:48\n\nDu har vel andre ting \u013a gj\u0159re p\u013a ferie enn \u013a shoppe vel? Man drar ikke til Thailand eller Bangkok for \u013a shoppe vet du vel, det er det man har London og New York for\\! Jeg anbefaler \u013a sjekke ut den fantastiske kulturen der nede og bare dra p\u013a sightseeing for \u013a f\u013a opplevd mest mulig av det som faktisk er verdt \u013a oppleve. Designerbutikker og sushi er ikke det viktigste som b\u0159r st\u013a i hodet ditt n\u013ar du er p\u013a et slikt sted, det er jo det eneste du driver med uansett hvor du er.\n\n\n\n#### Marte\n\n30.01.2014 kl.19:53\n\nKos deg masse\\! \u2740\u2730\n\n\n\n#### Julie\\<3\n\n30.01.2014 kl.19:57\n\nParagon har masse fine merke butikker\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Oline\n\n30.01.2014 kl.20:03\n\nHerregud, s\u013a negative folk er. Hvem drar vel ikke p\u013a shopping n\u013ar man har muligheten? Kjempefine briller, h\u013aper du koser deg masse\\! Du er utrolig nydelig :)\n\n\n\n#### Andrea Badendyck\n\n30.01.2014 kl.20:03\n\nLiv: Lol.. N\u013a har jeg faktisk v\u0107rt p\u013a solferie i Thailand i 2 uker med verken shopping eller sushi og opplevd masse. Har sett masse natur, kultur og v\u0107rt p\u013a fantastiske \u0159yer. Om jeg n\u013a da vil bruke 2 dager i en storby p\u013a shopping er det opp til meg :D\n\n\n\n#### Henriette\n\n30.01.2014 kl.20:05\n\nCentral World Shopping Mall i Bangkok har maaasse forskjellige amerikanske og kjente butikker, anbefaler \u013a sjekke ut det\\!\n\n\n\n#### Demie\n\n30.01.2014 kl.20:07\n\nsiam paragon, der er alle designer butikkene\n\n\n\n#### Julieeee\n\n30.01.2014 kl.20:10\n\nS\u013a utrolig herlig da\\! Kos deg masse videre \\<3\n\n\n\n#### Ane Roth Andersen\n\n30.01.2014 kl.20:28\n\nfantastisk fine solbriller :-) kos deg masse p\u013a ferie\\!\n\n\n\n#### Once A Week\n\n30.01.2014 kl.20:35\n\nDu er s\u013a utrolig pen, Andrea\\!\\!\n\n\n\n#### En plats i solen\n\n30.01.2014 kl.20:44\n\nh\u00e4rliga bilder\n\n\n\n#### Caroline\n\n30.01.2014 kl.21:03\n\nVar i Thailand for noen uker tilbake, da var jeg i Bangkok p\u013a Rembrandt Hotell, helt nydelig service\\! Om du er interessert i designerkl\u0107r, vesker osv BURDE bes\u0159ke CENTRAL LADPRAO, her har de alt fra Chanel, Gucci, Prada osv. P\u013a dette senteret er det ogs\u013a en etasje med bare mat, s\u013a ikke bekymre seg. Og ovenfor dette centeret igjen er det ogs\u013a et stort kj\u0159pesenter hvor det er mer vanlige kjeder som Forever 21, H\\&m, osv.  \n  \nKos deg masse, masse\\!\n\n\n\n#### oda\n\n30.01.2014 kl.21:18\n\nJeg er halvt thai, og vi bruker \u013a dra til Thailand v\u0107rt \u013ar. S\u013a jeg anbefaler virkelig \u013a dra til en plass som heter Siam square. Jeg tror det er s\u013ann man skriver det. Men der har de mange fine butikker. Vet ikke s\u013a mye om merke butikker fordi jeg har bare v\u0107rt to ganger, men det er mange fine butiker der :-) H\u013aper du f\u013ar det fint resten av ferien din\\! \\<3\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.21:19\n\nSIAM PARAGON: zara, mango + dyre ekslusive butikker som kanskje faller i smak  \n  \nCENTRAL WORLD SHOPPING MALL: topshop, miss selfridge, stradivarious(?) osv  \n  \nverdt \u013a sjekke ut:D\n\n\n\n#### Emilie\n\n30.01.2014 kl.21:19\n\nDu er s\u013a heldig\\!:)\n\n\n\n#### Anne\n\n30.01.2014 kl.21:23\n\nJeg har v\u0107rt i Bangkok flere ganger \\! En virkelig flott by :-) Hvis du er p\u013a utkikk etter god shopping s\u013a vil jeg anbefale Siam Paragon der fins alle de moderne merkebutikkene - og du finner varer til en rimeligere pris :-) Rett bredside av dette kj\u0159pe senteret finnes et enda st\u0159rre kj\u0159pesenter som heter MBK (mabukong) her er det veldig mye \"jalla\" butikker med absolutt v\u0107rt og se \\!\\!\\!\\! For og komme dere rundt i byen vil jeg anbefale og ta Skytrain, litt for at det i seg selv er en turistattraksjon, men ogs\u013a fordi det tar evigheter og komme seg rundt i Taxi - da veldig mange av gatene er enveiskj\u0159rt og taxisj\u013af\u0159rene m\u013a kj\u0159re evigheter for og komme seg rundt et kvartal. Skytrain er veldig enkelt og forst\u013a og det er gode \"kart\" med tuber dere kan ta :-) et annet tips er og smake p\u013a maten fra vognene som de selger rundt omkring p\u013a gaten... Det er virkelig herlig mat :-) kos dere de siste dagene og NYYYYT Bangkok \\!\\!\\!\\!\n\n\n#### sophie\n\n30.01.2014 kl.21:24\n\nvar litt uheldig med shopping der selv, men syntes de har helt fantastiske templer der, finere enn de jeg har opplevd i phuket, hua hin etc:)\n\n\n\n#### Marlene Nilsen\n\n30.01.2014 kl.21:27\n\nFin du er :) Det er s\u013a godt \u013a se at du koser deg masse :D Solbrillene var fine :)\n\n\n\n#### Kamilla\n\n30.01.2014 kl.21:37\n\nSiam Paragon er fantastisk, absolutt \u013a anbefale\\!\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.21:45\n\nSolbrillene var kjempe fine\\! Hvor mye kostet de?:)\n\n\n#### K\n\n30.01.2014 kl.21:46\n\nSiam Paragon er et stort kj\u0159pesenter med masse designerbutikker\\! :)\n\n\n\n#### amanda\n\n30.01.2014 kl.21:47\n\njeg var i bnagkok for 2 uker siden og anbefaler deg \u013a dra p\u013a et kj\u0159pesenter som heter siam paragon. det er en av Asias storste kj\u0159pesenter, der har du 5 etasjer med butikker. 2 etasjer med bare merke butikker som hermes, lv osv :)\n\n\n\n#### ingrid\n\n30.01.2014 kl.21:54\n\n#### Hege\n\n30.01.2014 kl.21:54\n\nDu b\u0159r virkelig dra p\u013a kj\u0159pesenteret terminal 21 et stort kj\u0159pesenter i bangkok med masse fint :-D Eller dra p\u013a forn\u0159yelsespark :D\n\n\n\n#### Therese Grimstad\n\n30.01.2014 kl.22:00\n\nSkal du fly med Dreamlineren til Norwegian fra Bangkok til Oslo igjen? Da kan du belage deg p\u013a \u013a v\u0107re der noen dager ekstra i hvertfall\\! Det m\u013atte vi, og for min del s\u013a gjorde det ingenting- noen dager ekstra i verdens fineste land er jo supert:-D\n\n\n\n#### Vilde\n\n30.01.2014 kl.22:03\n\nHei, jeg var i Thailand i sommer, og selvf\u0159lgelig i Bankok\\!  \n  \nShoppingen er helt fantastisk, alt er s\u013a billig\\! Hvis du er ute etter merker s\u013a vil jeg anbefale kj\u0159pesenteret Paragon\\! Det er veldig stort, og der selger de det meste av kl\u0107r og eksklusive ting\\! Ellers vil jeg anbefale \u013a dra p\u013a de litt mer \"lokale\" senterene, der de ofte har skatter til en veldig billig penge, som f.eks Union Mall. Der har de sm\u013a boder overalt med masse kl\u0107r i alle slags stiler. Noe jeg synes er veldig spennende er astiatisk sminke, og det har de masse av i Bangkok\\!\n\n\n\n#### Live\n\n30.01.2014 kl.22:08\n\nDu har ALT for mye penger, eller s\u013a bruker du dem feil. Du sier at billettene var veldig billige, men at du i det hele tatt p\u013a den alderen har r\u013a til \u013a bare ta deg s\u013a dyre spontane vendinger i ferien din, tyder p\u013a et overflod av penger. De fleste ungdommer p\u013a din alder har knapt r\u013a til \u013a dra p\u013a en ukes ferie.  \n  \nDu lever jo som Serena og Blair fra Gossip Girl, jo. Og det er IKKE et kompliment\\!\n\n\n\n#### Ida\n\n30.01.2014 kl.22:09\n\nN\u013ar du er tr\u0159tt av shopping p\u013a kvelden, s\u013a foresl\u013ar jeg at dere tar turen til \u0159verste etasje p\u013a Lebua Hotel. Dette er et sv\u0107rt hotell de brukte i Hangover filmen, s\u013a mange drar dit pga det. Men det er en helt fantastisk fancy bar p\u013a toppen der. Det er ganske stivt med relativt dyre drinker, og ikke lov med sandaler/stygge sko. Men syykt verdt det\\!  \n  \nDet er en superkul \"attraksjon\" med verdens fineste utsikt\\! Anbefales:)\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.22:10\n\nSiam Paragon, Terminal 21, Fashion Island og mange andre merke butikker i Sukhumvit (hjerte av Bangkok)\\!\n\n\n\n#### Thea\n\n30.01.2014 kl.22:14\n\nJeg var i bangkok i h\u0159stferien og var p\u013a en helt sinsykt god indisk resturang p\u013a et hotell, husker desverre ikke hva den heter men det er et av bangkoks beste indiske og det ligger p\u013a et ganske stort hotell. andbefaler IKKE det shoppingsentere hvor det er etasjer etter hvilke land osv du er i, det var veldig d\u013arlig og mye spess der haah\n\n\n\n#### Mari\n\n30.01.2014 kl.22:19\n\nH\u013aper du g\u013ar p\u013a en skikkelig smell en dag og skj\u0159nner at alle de materalistiske tingene dine ikke har en dritt \u013a bety den dagen du blir d\u0159dssyk eller opplever en skikkelig krise. Det er virkelig ikke fortjent i det hele tatt \u013a ha r\u013ad til det du har i den alderen. Jeg er misunnelig p\u013a alt du har mulighet til \u013a oppleve, men er ogs\u013a veldig takknemlig for at jeg har vokst opp i en familie som har l\u0107rt meg at penger go dyrt design ikke er det viktigste i livet. Tvert i mot.\n\n\n\n#### Rebecca\n\n30.01.2014 kl.22:26\n\nI bongkok har de verdens s\u0159teste cafe\\! \u2764\ufe0f Unicorn cafe , garantert verdt \u013a stikke innom \\<3 :)\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.22:57\n\ndokker e gr\u0159nn av sjalusi h\u0159r \u0107. ja ho e bra helldi som har god \u0159konomi : )\n\n\n\n#### Tina\n\n30.01.2014 kl.23:03\n\nVille bare si at du m\u013a passe litt p\u013a for det er veldig mye stjeling og slikt i bankok. Byen er p\u013a en m\u013ate kjent for det. Broren min ble frastj\u013alet mobil og penger. De er utrolig gode lomme tyver s\u013a pass p\u013a\\!\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.23:09\n\nKan du skrive hva den LV toalettmappen/clutchen koster? :)\n\n\n\n#### \n\n30.01.2014 kl.23:11\n\nMbk senteret, veldig billig (der g\u013ar thai folket og handler mest) anbefaler \u013a dra dit og ta toget som g\u013ar over trafikken for \u013a komme seg fram  \n  \nSiam paragon, mase dyre butikker (ca samme pris som i Norge) og en del andre butikker som mac, h\\&m, benefit osv  \n  \nNabo kj\u0159pe senteret har ogs\u013a mye fint, som forever 21 og mase fine sm\u013a butikker\n\n\n#### Eline\n\n30.01.2014 kl.23:18\n\n\n\n#### Cesilie\n\n30.01.2014 kl.23:33\n\nThe Mall er det st\u0159rste kj\u0159pesenteret i bangkok og du finner utrolig mange designerbutikker der, de har til og med en egen STOR avdeling i den nederste etasjen med bare sminke fra all slags merker som: Too faced, mac, lancome, gosh osv. S\u013a anbefaler dere \u013a dra p\u013a The Mall :))\n\n\n\n#### markus\n\n31.01.2014 kl.00:01\n\nsiam paragon\\!\\! ser mange har skrevet det her allerede. her er det Jimmy Choo, Gucci, Dolce & Gabbana, Mulberry, Prada, Armani og flere\\!\n\n\n\n#### Sofie\n\n31.01.2014 kl.00:32\n\nNesten to uker uten shopping?\\! Siiiikt, skj\u0159nner deg kjempe godt assa\\!\\! La jenta f\u013a shoppe dyre vesker, og spise sushi\\! Det er det viktigste i verden\\!\\!\\!\\! \\<333\n\n\n\n#### Caroline\n\n31.01.2014 kl.02:40\n\nJeg anbefaler uten tvil kj\u0159pesenteret MBK\\! Det er helt sinnsykt stort og har alt du kan tenke deg. Var der en helg og overnattet p\u013a hotellet som faktisk er knyttet til kj\u0159pesenteret, og p\u013a de dagene jeg var der fikk jeg ikke g\u013att gjennom alle butikkene jeg \u0159nsket engang. Virkelig verdt det\n\n\n\n#### Monica\n\n31.01.2014 kl.02:58\n\n\u0139\u013ah, jeg digger Bangkok\\! Favorittsenteret mitt er definitivt Siam Paragon. Var p\u013a et par andre ogs\u013a som jeg egentlig ikke vet navnet p\u013a, men her er noen du kan sjekke ut:  \n  \n\\- Terminal21 (Et ganske nytt kj\u0159pesenterkompleks som har tatt kjente elementer fra flere byer\\! Blant annet Tokyo, Paris og London. Inne i senteret kan du finne double deckers og San Francisco-broen)  \n  \n\\- Gaysorn Shopping Mall (luksusvarer og mange internasjonale designermerker)\n\n\n\n#### Melanie\n\n31.01.2014 kl.03:12\n\nhttp://www.mbk-center.co.th/en/  \n  \nSykt stort shopping senter, og p\u013a andre siden av veien er det et giga luksus kj\u0159pesenter :) helt magisk\n\n\n\n#### Victoria\n\n31.01.2014 kl.03:22\n\nBangkok er fantastisk \ud83d\ude0a siam paragon er bra\\! Anbefaler ogs\u013a kulturen\n\n\n\n#### Michelle Larsen\n\n31.01.2014 kl.07:56\n\nHei\\! Jeg kan vel s\u013a og si jeg kjenner Bangkok etter \u013a ha bodd der i seks m\u013aneder. Jeg anbefaler i hvertfall Siam omr\u013adene, som nevnt ovenfor. Siam Paragon, Siam Center, Siam Discovery og Central World er det utrolig mange designerbutikker. Mbk, Platinum og Union mall er bodeshopping med masse forskjellig. Hvis du vil teste ut marked, s\u013a er det en kjempe stor marked p\u013a Chatuchak som bare er p\u013a l\u0159rdager og s\u0159ndager b\u013ade dag og kveld, men litt forskjellige. Det finnes s\u013a\u013a utrolig masse shoppingssteder, men det er i hvertfall de mest kjente.  \n  \nN\u013ar det gjelder restauranter s\u013a finnes det jo utrolig masse her ogs\u013a. Hvis du vil se utsikten av Bangkok anbefaler jeg Baiyoke byggningen, som ogs\u013a er Thailands h\u0159yeste byggning. Men en fin og romantisk restaurant m\u013a vel v\u0107re p\u013a Lebua State tower med utsikt over hele Bangkok (norske priser og der hangover 2 ble spilt inn). Jeg har blogget litt om oppholdet mitt i Thailand p\u013a bloggen min, s\u013a bare \u013a sjekke litt ut der. :-D\n\n\n\n#### smuss\n\n31.01.2014 kl.08:03\n\nhei. hva er det du gj\u0159r med bildene dine? huden din ser ut som en blanding av plastikk og brunost. veldig kreativ bilderedigering, hahaha.\n\n\n\n#### Iselin-Helen\n\n31.01.2014 kl.11:07\n\nSkal du v\u0107re der lenge ? :D\n\n\n\n#### lene\n\n31.01.2014 kl.11:48\n\nHei Andrea, jeg kom hjem fra bangkok for 5 dager siden og jeg hadde det supert i bangkok, myyyee shopping\\!  \n  \ndesignerbutikkene finner du p\u013a siam paragon senteret som ligger 100 meter unna MBK senteret, sp\u0159rr noen om veien, det er lett \u013a finne frem. Siam senteret er et annet stilig senter med mye bra butikker, de har sephora, victoria secret, forever 21, shu uemura, makeup store og mye mer.  \n  \nP\u013a chitlom senteret finner du topshop og topman og det er heller ikke noe langt fra de andre sentrene.  \n  \nkos deg :D\n\n\n\n#### Amanda\n\n31.01.2014 kl.12:29\n\nAnbefaler deg \u013a sjekke ut byen, historien og kulturen og ikke bruke all tiden p\u013a shopping. Er s\u013a mye fint du kommer til \u013a huske for alltid, ikke bare det materalistiske og overfladiske du f\u013ar ut av en shoppingtur.  \n  \nOgs\u013a n\u013ar du f\u0159rst skal bruke s\u013a mye penger p\u013a en ferie, hvorfor drar du til alle stedene der alle andre i hele verden har v\u0107rt? Om du vil oppleve krystallklart vann, ORDENTLIG snorkling og fin natur i Thailand burde du dra til sm\u013a \u0159yene utenfor kysten, typ Koh Phangan, Koh Phi Phi (Koh Samui er ogs\u013a fint, men litt mer befolket dermed ogs\u013a litt mer forurenset)  \n  \nAnbefaler deg \u013a dra til Singapore for shopping, om du ikke vil dra til London, New York osv.  \n  \nOgs\u013a er du s\u013a mye finere om du ikke redigerer bildene dine s\u013a utrolig mye\\! Smoother ut huden og alt det der, bare tull. Hvem pr\u0159ver du \u013a imponere egentlig?\n\n\n\n#### Ida Stenersen\n\n31.01.2014 kl.12:42\n\nHerlige bilder :D Hvor masse kostet solbrillene?\n\n\n\n#### Helene\n\n31.01.2014 kl.12:43\n\nJeg kommenterer ALDRI blogger, men akkurat n\u013a kjente jeg at jeg ble en smule irritert p\u013a dere som har s\u013a utrolige sterke meninger om hvordan Andrea bruker pengene sine, og om hvordan hun velger og utnytte ferien sin.  \n  \nF\u0159rst og fremst s\u013a er Andrea et av de heldige eksemplarene som tjener gode penger p\u013a bloggen, s\u013a hvorfor skal vi andre sitte og surmule fordi hun er heldig? Og hvorfor skal vi bry oss om hvordan hun velger og bruke pengene sine? Jeg er ganske sikker p\u013a at hadde alle ungdommer p\u013a hennes alder tjent like mye som henne, s\u013a hadde sikkert 50% brukt pengene p\u013a drit. (Ikke at jeg vet, eller har noe med hva Andrea har i inntekt, men jeg regner med at det er en god del mer enn hva andre 18/19\u013aringer gj\u0159r).  \n  \nJeg skj\u0159nner veldig godt at Andrea velger og bruke penger p\u013a reiser osv, n\u013ar hun har penger til det\\! Alle vil jo oppleve mest mulig? Jeg kan selvf\u0159lgelig innr\u0159mme at jeg kunne \u0159nske jeg hadde like mye penger, men jeg sitter jo ikke og er sur p\u013a Andrea for den grunn\\! Det handler om og v\u0107re glad p\u013a andres vegne, folkens. Det er en egenskap mange av dere dessverre mangler, virker det som.  \n  \nHusk at Andrea er en ungdom hun ogs\u013a, og hvilke ungdom liker ikke og v\u0107re litt spontan i blant og shoppe litt?  \n  \nKos deg videre p\u013a ferie, Andrea\\! :-)\n\n\n\n#### Karoline\n\n31.01.2014 kl.13:43\n\nG\u013a til Paragon og World Center :-)\n\n\n\n#### LM\n\n31.01.2014 kl.14:07\n\nDu er s\u013a utrolig pen\\!\\!\n\n\n\n#### Benedikte\n\n31.01.2014 kl.15:15\n\nS\u013a moro :) Kos dere\\!  \n  \nLurte p\u013a en liten ting; hvorfor redigerer du bildene av deg selv s\u013a sykt mye? :O\n\n\n\n#### Sara\n\n31.01.2014 kl.16:39\n\nHei \\!  \n  \nCentral Mall er et veldig bra kj\u0159pesenter\\!  \n  \nAnbefaler p\u013a det sterkeste \u013a ta skytrainen til elva og ta b\u013ater opp til tempel omer\u013adene, men pass opp for lommetyver hvis du tar en offentlig b\u013at, helt ekstremt hvor mange de er\\! Det er nesten et \"must\" og bes\u0159ke Wat Po om du f\u0159rst er i bangkok\\! Verdens lengste liggene buddha i bare gull\\! Bare husk \u013a ha et skjerf eller skjal i veska for \u013a dekke deg til skulderne, visse vakter kan v\u0107re veldig strenge p\u013a det\\! Etter man har v\u0107rt der, er det perfekt \u013a ta en tuktuk til ChinaTown(veldig bra) eller Little Italy. Da vil man komme veldig n\u0107rme lokalbefolkningen og er en veldig fin opplevelse.  \n  \nI Bangkok finner man ogs\u013a Asia\\`s beste og st\u0159rste zoo. Hvis man drar dit b\u0159r man bergene litt lengre tid, men absulutt verdt det\\!  \n  \nHvis du er intresert i Victoria Secret, finner man en ganske bra p\u013a flyplassen, den ligger p\u013a omer\u013ade der Europa flyene g\u013ar til\\!  \n  \nH\u013aper du fikk noen bra tips\\! :)\n\n\n\n#### \u2665 Kristine.\n\n31.01.2014 kl.19:16\n\nIkke rart du har kj\u0107reste.. du er jo drit PEN \\!\\!\\!\n\n\n\n#### \n\n01.02.2014 kl.17:31\n\nS\u013a fine solbriller\\!  \n  \nHva slags nummer er di i?\n\n\n\n#### Katrine - Moteblogger og webdesigner\n\n02.02.2014 kl.03:39\n\n\u0139\u013ah, s\u013a herlig da\\! Moro \u013a v\u0107re litt impulsiv iblandt ogs\u013a\\! Kos dere masse i Bangkok :-D\n\n\n\n#### Marte\n\n04.02.2014 kl.18:26\n\nOm man drar p\u013a ferie utelukkende for \u013a shoppe ny sminke og nye merkekl\u0107r, m\u013a jeg le litt. Aner du hvor mye kultur og historie det er i landet du akkurat har v\u0107rt i? Skal man p\u013a en overfladisk shoppingferie er det rart \u013a dra helt til Thailand ;)\n\n\n\n#### Andrea Badendyck\n\n04.02.2014 kl.23:52\n\nMarte: Lol, les bloggen f\u0159r du kommenterer a :) Jeg var i Thailand i 2 uker f\u0159r jeg dro til Bangkok hvor jeg bare var to dager. De to ukene f\u0159r det brukte jeg kun p\u013a \u013a utforske thailand, alle \u0159yene, kulturen osv og null shopping :\\*:\\* Ville selvf\u0159lgelig aldri dratt til Thailand for shopping, da hadde jeg heller dratt til london ;)\n\n\n\n#### \n\n09.02.2014 kl.17:29\n\npeen\n\n\n\n#### petra\n\n28.02.2014 kl.12:44\n\nkult\n\n\n\n#### Ida\n\n08.12.2014 kl.21:39\n\nHei Andrea\\!  \n  \nJeg har s\u0159kt meg frem p\u013a bloggen din og funnet frem disse innleggene fra du var i Thailand. Jeg reiser til Bangkok i morgen, og lurte p\u013a om du kunne gi meg noen tips til hvor den beste shoppingen er? :D Alt fra merkekl\u0107r til normale butikker. Veldig gjerne kj\u0159pesentre\\! Orker ikke disse \"jallabutikkene\" langs gatene.. :-p Ellers blir jeg kjempeglad om du har noen andre tips og anbefalinger til meg :D H\u013aper du tar deg tid til \u013a svare :-)\n\n\n\n#### Martine\n\n27.07.2016 kl.20:23\n\nHei\\! Hva heter modellen p\u013a Celine solbrillene? :)\n\n\n\n#### Andrea Badendyck\n\n28.07.2016 kl.17:09\n\nMartine: Audrey :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57d8d7b0-f306-4a3d-95fd-25b961bcc9d7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/aragones-erstatter-zico/66491237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:13Z", "text": "# Aragones erstatter Zico\n\nTar over Fenerbache.\n\n25\\. juni 2008 kl. 20.30\n\n  J\u00d8RGEN BOHNHORST HOFF  \n\n(Dagbladet.no): Spanias landslagssjef Luis Aragones overvant det tilsynelatende uoverkommelige kvartfinalehinderet da laget hans sendte et skuffende Italia hjem fra EM.\n\n**Suksessen til tross; det har v\u00e6rt kjent en stund at 69 \u00e5r gamle Aragones avl\u00f8ses av Vincente Del Bosque uavhengig av Spanias EM-innsats.**\n\nLikevel har ikke trenerveteranen tenkt \u00e5 gi seg med fotballen riktig enn\u00e5.\n\n**N\u00e5 g\u00e5r ferden videre til Fenerbache, hvor Zico forlot sjefsjobben etter en historisk god Champions League-innsats med kvartfinalekamper mot Chelsea.**\n\nDet melder den tyrkiske klubben i en kort uttalelse p\u00e5 egne hjemmesider i ettermiddag.\n\n. N\u00e5 venter nye utfordringer i tyrkiske Fenerbache for 69-\u00e5ringen. Foto: AP/Scanpix\")\n\n\n\n  \n# 3\\. div: Junkeren og RBK 2 med pangstart\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2e869f1-f95e-41c9-b926-2ef7aed54d2e"}
+{"url": "http://norgeskommunekalender.no/36713/akershus-traktor-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:53Z", "text": "# Akershus Traktor A/s\n\nDrive handelsvirksomhet og mekanisk verksted samt hva hermed st\u00e5r i forbindelse, herunder \u00e5 delta i andre selskaper med lignende virksomhet.\n\nDet kreves at du har tilgang til tjenesten for \u00e5 f\u00e5 sett disse informasjonselementene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7486381-c136-4ca8-885c-20baf723c283"}
+{"url": "http://greenbonanza.com/2014/09/10/daal-tarka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:37Z", "text": "# Green Bonanza\n\n# Daal & tarka\n\n**Daal (linsestuing) og tarka (tomatsaus) er to grunnsoppskrifter i det indiske kj\u00f8kken. De kan varieres i det uendelige, serveres som en rett for seg selv, eller som tilbeh\u00f8r til st\u00f8rre middager.**\n\n*4 porsjoner (som tilbeh\u00f8r)*\n\nJeg ser for meg at daal i India er litt som gr\u00f8nnsakssuppe her hjemme. Enhver bestemor har sin egen variant, som g\u00e5r i arv, blir endret litt p\u00e5, g\u00e5r videre i arv, og s\u00e5 videre. En klassisk rett som kan utvides i det uendelige, eller gj\u00f8res helt enkel, uten \u00e5 bli kjedelig. Den blir glatt i konsistensen, litt som en gryte, eller en stuing. Det samme gjelder tarka, en tomatsaus som i utgangspunktet ikke best\u00e5r av mange ingrediensene, men som blir b\u00e5de fyldig og med en smak av b\u00e5de s\u00f8dme og chilli.\n\nVi lagde b\u00e5de daal og tarka som tilbeh\u00f8r til g\u00e5rsdagens linsekaker, og oppskriften er basert p\u00e5 at dette skal holde som tilbeh\u00f8r til fire. Om du vil spise daal og tarka til middag, er det nok til to, kanskje tre.\n\nGhee blir brukt b\u00e5de i daal og i tarka. Det er ikke n\u00f8dvendig, men det gir en veldig god og karakteristisk sm\u00f8rsmak til rettene, som er typisk for India \u2013 tenk bare p\u00e5 risen\\! Om du er veganer er det ingenting i veien for \u00e5 bytte ut ghee med rapsolje eller solsikkeolje, men da b\u00f8r du doble mengden. Ghee er klarnet sm\u00f8r (opprinnelig fra b\u00f8ffelmelk), og du kan ogs\u00e5 lage det selv ved \u00e5 varme opp sm\u00f8r til det punktet hvor det skiller seg, og det dannes et klart gjennomsiktig lag p\u00e5 toppen, og et bunnlag med partikler. Det er det \u00f8verste laget du vil ha. Det t\u00e5ler en mye h\u00f8yere varme, og kan spises av melkeallergikere, fordi melkeproteinet skilles ut og legger seg i bunn. Her i landet f\u00e5r man kj\u00f8pt ghee p\u00e5 helsekost og lignende matbutikker.\n\n***Daal***  \n*1 ss ghee*  \n*1 ts turmeric*  \n*1 ts salt*  \n*1 ts chillipulver*  \n*250 gram gule linser*  \n*1 liter kaldt vann*\n\nVarm opp ghee i en god, tykkbunnet gryte. La krydderne varmes opp sammen med sm\u00f8ret, og surre i et minutt eller to. Ha i linser, og r\u00f8r disse inn i krydderblandingen. Ha vann i kjelen, sett p\u00e5 lokk og la koke opp. Skru ned varmen, og la det putre p\u00e5 lav/medium varme under lokk. Linsene vil trekke til seg alt vannet, og bli helt oppl\u00f8st etter ca 15-20 minutter. R\u00f8r med jevne mellomrom.\n\n***Tarka***  \n*2 ss ghee*  \n*1 gul l\u00f8k, finhakket*  \n*3 hvitl\u00f8ksfedd, finhakket*  \n*2 ts cumin*  \n*2 r\u00f8de chili, finhakket*  \n*4 ss frisk koriander, raspet*  \n*1 boks grovhakkede tomater*  \n*1 dl vann*  \n*2 ts garam masala*  \n*En stor h\u00e5ndfull frisk koriander + stilk*\n\nStart med \u00e5 klargj\u00f8re alle ingrediensene. Jeg liker \u00e5 bruke kniv p\u00e5 l\u00f8k og chilli og en liten rasp p\u00e5 hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r, men vi har alle v\u00e5re m\u00e5ter. Varm opp ghee med l\u00f8k, hvitl\u00f8k og cumin i en tykkbunnet gryte, og la det surre i fem minutter til l\u00f8ken er blank og gylden. R\u00f8r inn finhakket chilli, finhakkede korianderstilker (spar bladene), og en boks grovhakkede tomater, samt 1 dl vann. La det putre i ti minutter p\u00e5 lav varme. R\u00f8r inn garam masala mot slutten av koketiden, og legg de friske korianderbladene p\u00e5 toppen f\u00f8r servering.\n\nB\u00e5de daal og tarka kan helt fint lages en stund f\u00f8r servering. Det blir bare bedre av \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 lav varme en stund \u2013 bare husk \u00e5 r\u00f8re n\u00e5 og da, s\u00e5 linsene ikke setter seg fast i grytebunnen.\n\n  - 10/09/2014\n  - In Middag\n  - cumin daal garam masala koriander tarka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09dfd2bf-16dc-43bc-97dc-96c85ba9853e"}
+{"url": "https://www.betong-entreprenor.no/blog/bygging-av-nytt-radhus-i-bodo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:36Z", "text": "\n\n# Bygging av nytt r\u00e5dhus i Bod\u00f8\n\n\n\n#### B\\&E har siden august 2017 jobbet med r\u00e5bygget til det nye r\u00e5dhuset i fylkeshovedstaden.  \n\n\u200bGunvald Johansen Bygg AS i Bod\u00f8 er hovedentrepren\u00f8r, mens B\\&E har total underentreprise av r\u00e5bygg i betong. P\u00e5 det nye bygget er det valgt \u00e5 bruke Con-Form vegger og dekker med Bubbledeck. Trappene og s\u00f8ylene er ogs\u00e5 i betong. Totalt vil det leveres cirka 6000 kvadratmeter med elementer.\n\nTotalprosjektet omhandler et nybygg og rehabilitering av det gamle r\u00e5dhuset og banken. Nybygget kobles sammen med de to andre byggene. B\\&E leveransen skal ha ferdigstillelse i mars 2018.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95d1eb5e-0915-4272-b419-304c029a6aeb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Roquefire", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:16Z", "text": "Ronni Le Tekr\u00f8 (gitar/sang)  \nIngar Amlien (bass/sang)  \nStein O. Glimsdal (trommer)  \nHarald Grefsrud (sang)  \nTorgeir Berg (keyboard)\n\n**Roquefire** er et norsk hardrock band fra Toten, dannet i 1977.\n\nMot slutten av 1970-\u00e5rene debuterte gitaristen Ronni Le Tekr\u00f8 i bandet \u00abRockfire\u00bb. Bandet endret etter hvert navn til Roquefire. Flere antall medlemmer var innom bandet f\u00f8r det begynte \u00e5 stabilisere seg rundt 1980. Roquefire ga ut en single i 1981 som inneholdt sporene \u00ab(Heavy) Boys Don't Cry\u00bb og \u00abThe Island of Marat\u00bb.\n\nRoquefire var et band som spilte klassiske hardrock. Kjernen i bandet besto opprinnelig av Tekr\u00f8 og keyboardist Geir Wang. Disse var de eneste som var med i samtlige av bandets besetninger fram til Roquefire ble oppl\u00f8st i 1982, som var resultatet av at Dag Ingebrigtsen trengte en gitarist til bandet TNT. Fra 2008 har medlemmene i bandet m\u00f8tt og spiller sammen, da med Torgeir Berg p\u00e5 keyboard i tillegg til de gamle medlemmene. I 2014 ble albumet *Roll with your Demons* spilt inn og utgitt til tildels gode kritiker internasjonalt og i Norge.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3338b21-4fff-4623-922f-3ffc7af52e82"}
+{"url": "http://oluffen.blogspot.com/2008/09/det-regner-igjen-aka-raindrops-are.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:49Z", "text": "## fredag 26. september 2008\n\n### Det regner igjen... AKA Raindrops are falling on my head, dududum...\n\nDet var et rent helvete \u00e5 v\u00e5kne i dag, grunnet g\u00e5rsdagens hendelser. Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg ble vekt av Random Dude, s\u00e5 hadde jeg sovet gjennom hele skoledagen. P\u00e5 skolen var jeg s\u00e5 d\u00e5rlig at jeg spydde. Allikevel deltok jeg i gymtimen, jeg ble faktisk bedre i magen og verre i hodet. Etterp\u00e5 var vi p\u00e5 Ungdomgsbedrift Kick Off i Grieghallen. Dette ble avsluttet med noe veldig morsomt:   \nDet begynte med en konkurranse om hvem som kunne drikke en 0,5 l Cola raksest og endte opp med seks ungdommer som stod uten en sko og sokk, presenterte navnet sitt med sokken som dukke p\u00e5 h\u00e5nden f\u00f8r de drakk Colaen gjennom den brukte sokken til nabomannen. Det var helt sykt, men vinneren fikk 500 kr\\!  \n  \nAmanda kommer p\u00e5 bes\u00f8k i dag. Hun ankommer om 3-4 timer. Det blir awzum\\! Tenkte at vi skulle p\u00e5 Vestkanten \u00e5 shoppe og bade i morgen sammen med Lene. P\u00e5 s\u00f8ndag reiser vi sammen til Mannes og jeg blir p\u00e5 Haugalandet frem til s\u00f8ndag 5. oktober. H\u00e5per jeg f\u00e5r henge med alle sammen, og selvf\u00f8lgelig kommer jeg p\u00e5 bes\u00f8k b\u00e5de p\u00e5 Vardafjell og \u00c5kra. Hvilke tidspunkter passer best? :)  \n  \n\nEn dag det ikke regnet da pappa og jeg var p\u00e5 Fl\u00f8ien\n\n Forfattet av  Angela Schr\u00f8der    kl. 14:23   \n\n Etiketter: Laksev\u00e5g vgs., party, skole, slektninger, Vardafjell vgs, \u00c5krehamn vgs         \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    kristin26. september 2008 kl. 14:51\n    \n    \u00e5h, utrolig fine kl\u00e6r du hadde p\u00e5 deg \\! :D  \n    Emm , p\u00e5 vardafjell passe det vel best i mediaen, som vil si mandag 0945-1505 eller torsdag med studietimer 3 og 4 time, og media resten, alts\u00e5 fra 0945 da og ;)\n    \n2.  \n    \n    Pluto26. september 2008 kl. 14:53\n    Jepp, ska hugsa det ;)\n    \n3.  \n    \n    trudel26. september 2008 kl. 16:52\n    \n    Passe best p\u00e5 tirsdagen fra tredje time og utover for d\u00e5 har me media.men i noen av timane ska me ha kurs i aftereffects. og p\u00e5 fredagen fra halv ellve te to\n    \n4.  \n    \n    Mynte Valkyrje Poirot,26. september 2008 kl. 17:08\n    \n    M\u00e5ndag eller torsdag er d\u00e5 me har media, i alle fall. :)\n    \n5.  \n    \n    Amanda26. september 2008 kl. 17:14\n    \n    N\u00e5 sitte eg p\u00e5 b\u00e5ten :D Snart ferige den :) Glede meg sjukt te bussen e ferige \u00e5 eg f\u00e5r sjiklige friskt bergenregn i ansikte :P Har kj v\u00e6rt i bergen siden.. ehh.. lenge \\! :P Du m\u00e5 jaffal bes\u00f8ka \u00c5kra sa kjartan :P\n    \n6.  \n    \n    Pluto26. september 2008 kl. 17:14\n    \n    Juhu, eg glede meg\\! ;D\n    \n7.  \n    \n    with tea26. september 2008 kl. 18:23\n    \n    whooh for ein dag da m\u00e5rh\n    \n8.  \n    \n    Pluto26. september 2008 kl. 18:41\n    \n    wooohjeah :P\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8df1b34e-2dfa-4fae-ba0a-34bd3faf25db"}
+{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2011/03/14/kj%C3%B8ttfri-mandag-karri-med-blomkal-og-spinat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:37Z", "text": "# Koffeine\n\n## \n# Hovedmeny\n\n# Kj\u00f8ttfri mandag: Karri med blomk\u00e5l og\u00a0spinat\n\n14\\. mars 2011\n\n\n\n(Bildekilde.)\n\nI dag kom mandagen litt br\u00e5tt p\u00e5 meg, s\u00e5 dere f\u00e5r en oppskrift uten bilder (bortsett fra filtblomk\u00e5len, som var s\u00e5 fin at den fikk v\u00e6re med). Til tross for manglende bildedokumentasjon, er oppskriften testet og godkjent i min lille vegetarkj\u00f8kkenkrok.\n\n### Ingredienser\n\n  - 6 ss vegetabilsk olje\n  - 1 ss sennepsfr\u00f8\n  - Krydder: 1 ts malt spisskummen, 1 ts garam masala, 1 ts gurkemeie\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket eller knust\n  - 1 gul l\u00f8k, i skiver\n  - 1 chili, hakket (fjern fr\u00f8ene for mildere smak)\n  - 1 blomk\u00e5l, delt i sm\u00e5 buketter\n  - 1 pose frossen spinat\n  - 6 ss gr\u00f8nnsakkraft\n  - 1 ss hakket koriander\n  - Salt & pepper\n  - Korianderkvister, til pynt\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\nVarm oljen i en stor kjele. Tilsett sennepsfr\u00f8, og stek til de begynner \u00e5 poppe. Ha i l\u00f8k, hvitl\u00f8k, chili, spisskummin, garam masala og gurkemeie, og stek under omr\u00f8ring i et par minutter. Putt oppi blomk\u00e5l, spinat, gr\u00f8nnsakkraft, hakket koriander og salt & pepper etter smak. Skru ned varmen til middels, legg p\u00e5 lokk, og la det putre til blomk\u00e5len er passe myk \u2013 ca 15 minutter. R\u00f8r av og til. Ta av lokket, og kok en kort stund slik at sausen tykner litt. Pynt med korianderkvister, og god middag\\!\n\nReklamer\n## 4 tanker om \"Kj\u00f8ttfri mandag: Karri med blomk\u00e5l og\u00a0spinat\"\n\n1.   tinekatrine  \n    14\\. mars 2011 @ 13:15\n    \n    mmm, nam. men hva mener du med gr\u00f8nnsakskraft? blir det \u00e5 blande buljong ut i vann, og s\u00e5 6 ss med det?\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. mars 2011 @ 15:15\n        \n        Ja, helt riktig. Tenkte noen kunne misforst\u00e5 hvis jeg skrev \u00abgr\u00f8nnsakbuljong\u00bb, og ta 6 ss med pulver. Det ville blitt katastrofalt, tror jeg.\n        \n2.   Kristin  \n    14\\. mars 2011 @ 13:24\n    \n    Samme sp\u00f8rsm\u00e5l som tinekatrine, men ogs\u00e5, hvor kan jeg f\u00e5 tak i sennepsfr\u00f8? Er det p\u00e5 den typiske kjedebutikken, eller m\u00e5 jeg et litt mer spesielt sted? \ud83d\ude42\n    \n      -  koffeine  \n        14\\. mars 2011 @ 15:19\n        \n        Tror ikke du finner sennepsfr\u00f8 p\u00e5 de vanligste kjedebutikkene, men supermarkeder med godt utvalg b\u00f8r ha det. Jeg fant det p\u00e5 R\u00f8tter i Oslo, det er en s\u00e5nn \u00f8ko-butikk med masse fint. Ellers finner man det nok p\u00e5 innvandrerbutikker.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "971805dd-7694-47e6-9de1-69ac13fce819"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_hobby-og-fritid/mat-og-drikke/kakefryd-elisabeth-holm-9788252003925", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:39Z", "text": "| Forlag:       | Lunde                     |\n| ISBN/EAN:     | 9788252003925             |\n##### Omtale Kakefryd\n\n Elisabeth Holm vant Kakekrigen p\u00e5 kanal FEM h\u00f8sten 2015. Hun har et lidenskapelig forhold til kaker - her deler hun gleden ved \u00e5 lage dem.  \n  \nSl\u00e5 f\u00f8lge med Elisabeth inn p\u00e5 Berby Herreg\u00e5rds rustikke kj\u00f8kken. Smak p\u00e5 nostalgien, og la deg inspirere av nyskapende bakeglede og kreativitet. Elisabeth byr p\u00e5 eventyrlige sjokoladekaker, saftige desserter, spennende varianter av scones og muffins, franske fristelser og kanelsnurrer som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 holde fingrene fra fatet. Elisabeths oppskrifter er sikre vinnere. Med ingredienser fra n\u00e6rbutikken og utstyr som finnes i de fleste kj\u00f8kken, inviterer hun deg til \u00e5 gj\u00f8re det enkle raffinert.  \n  \nMatstylist og fotograf Lise Marie Stang-Jacobsen har arrangert og tatt bildene fra \u00e6rverdige Berby Herreg\u00e5rd, der kj\u00f8kkenet har st\u00e5tt uendret siden 1950-tallet.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72806c95-3d55-4d4f-8246-03b0e8942539"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romanserier/fanget-av-fortiden-ingelill-kruse-jensen-9788202339920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:49Z", "text": "##### Omtale Fanget av fortiden\n\n Elisabeth sitter i fangekjelleren p\u00e5 K\u00f8benhavns slott sammen med Torunn og de sm\u00e5 tvillingene. Anklagene mot henne er h\u00e5rreisende, men hun f\u00e5r ikke sjansen til \u00e5 bevise sin uskyld. Ikke s\u00e5 lenge Kirsten Munk f\u00e5r bestemme. Og hun er beredt til \u00e5 bruke harde midler for \u00e5 presse frem en tilst\u00e5else.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e86d476-5684-4907-915a-b4379b95a6e6"}
+{"url": "https://sml.snl.no/akromioklavikularleddet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:48Z", "text": "# akromioklavikularleddet\n\n    akr'omioklavikul\u02c8arleddet\n\nAkromioklavikularleddet, *articulatio acromioclavicularis,* leddet mellom skulderh\u00f8yden (*acromion*) og kragebenet (*clavicula*). Forkortes ofte til bare \"AC-leddet\". De tiln\u00e6rmet plane leddflatene er kledd med fiberbrusk og har gjerne en leddskive. N\u00e5r vi hever og senker skulderen roterer kragebenet mot skulderh\u00f8yden. Siden leddet overf\u00f8rer krefter fra armen til kroppen, kan det\u00a0bli betent ved for stor eller langvarig belastning.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Holck, Per. (2015, 1. februar). Akromioklavikularleddet. I Store medisinske leksikon. Hentet  fra https://sml.snl.no/akromioklavikularleddet.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig  for Bevegelsesapparatets anatomi \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7538cd3-d2a0-4a45-8df1-4595adb59f01"}
+{"url": "http://nortrib.com/content/view/8146/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:50Z", "text": "# Tsjekkiske politikere truer med \u00e5 utvise Norsk ambassad\u00f8r\n\n\u00a0Skrevet av Helen Kirkman - Publisert 06.10.2015 kl. 16:55\n\n\n\nEn betent barnevernssak er iferd med \u00e5 skape diplomatisk krise mellom Tsjekkia og Norge.\n\n  \nSaken startet i mai i 2011 da barnevernet tok to barn fra en Tsjekkisk familie som bodde i Norge etter at en av guttene fortalte en ansatt i barnehaven at hans far hadde stukket h\u00e5nden ned i pyjamasen hans. Barnehagen rapporterte saken til politiet, men saken ble henlagt. Til tross for dette grep barnevernet inn og plasserte de to guttene i to forskjellige fosterhjem.\n\n  \nForeldrene ble skilt, men morens kamp for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8nnene tilbake har ikke f\u00f8rt frem. Hun har f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 se sine s\u00f8nner kun to ganger i \u00e5ret. Hun hadde da ikke lov til gi dem en klem eller snakke Tsjekkisk med dem.\n\n  \nMoren, Eva Michal\u00e1kov\u00e1, er n\u00e5 nektet alt samv\u00e6r med guttene, som n\u00e5 er 7 og 10 \u00e5r, da fosterforeldrene n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 adoptere barna. Michal\u00e1kov\u00e1 vil n\u00e5 ta saken til Den Europeiske Menneskerettsdomstolen.\n\n  \nHun har enorm st\u00f8tte i sitt hjemland og Tsjekkias president Milos Zeman har tidligere sendt et brev til Kong Harald om saken, men fikk ikke noe svar p\u00e5 henvendelsen.\n\n  \nTsjekkias utenriksminister Lubom\u00edr Zaor\u00e1lek har kalt Norges ambassad\u00f8r i Praha, Siri Ellen Sletner, inn p\u00e5 teppet tirsdag hvor han vil overlevere en en diplomatisk note om det han beskriver som et alvorlig brudd p\u00e5 eksisterende avtaler \u00e5 traktater.\n\n  \nFlere politikere i landet tar til orde for \u00c3\u00a5 utvise den Norske ambassad\u00f8ren\u00a0p\u00c3\u00a5 grunn av konflikten. Til og med President Zeman tar til orde for at dette ikke er en d\u00c3\u00a5rlig ide. Han har tidligere ford\u00f8mt det Norske barnevernet i skarpe ordelag og sammenlignet deres handlem\u00c3\u00a5te med Nazistenes lebensborn-program\u00a0der Arisk utseende barn i okkuperte land ble kidnappet for \u00c3\u00a5 fostres opp av SS.\n\n  \n\nDette er ikke f\u00f8rste gang det Norske barnevernet har skapt overskrift i utlandet og skapt diplomatiske episoder med andre stater. Blant annet i april i \u00e5r ble Norgebeskyldt for \u00e5 stjele Litauiske barn.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9045945-35bb-4a18-b8e8-85b81a300e45"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%B8nlands_landsting", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:13Z", "text": "**Gr\u00f8nlands landsting** (gr\u00f8nlandsk: *Kalaallit Nunaanni Inatsisartut* eller bare **Inatsisartut**, dansk: *Gr\u00f8nlands Landsting*) er det folkevalgte parlamentet p\u00e5 Gr\u00f8nland, og inng\u00e5r dermed som den lovgivende forsamling i Gr\u00f8nlands selvstyre. Landstinget erstattet 1. mai 1979 Gr\u00f8nlands Landsr\u00e5d, og hadde det f\u00f8rste \u00e5ret 21 folkevalgte representanter. Siden 1995 har Landstinget hatt 31 representanter. Som p\u00e5 Stortinget i Norge velges representantene for en 4-\u00e5rsperiode. Landstings\u00e5ret innledes den tredje fredagen i september.\n\n\n\nPartistillingen i Inatsisartut (Gr\u00f8nlands Landsting) siden 1979. Kilde: Gr\u00f8nlands Statistik  \n\n## Utvalg\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a10048f0-392c-4235-b180-9f4b04eb7150"}
+{"url": "http://juliebettina.blogg.no/1392845233_max_factor_excess_vol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:48Z", "text": "## Max Factor Excess Volume Extreme Impact\n\nOriflame-mascaraen jeg fikk i en Glossybox er snart tom og minimascaraen jeg fikk i forrige Glossybox skal f\u0148 v\u0160re med i reisetoalettmappa mi, s\u0148 da jeg fikk en rabattkupong p\u0148 den nye Max Factor-mascaraen i hendene (via magasinet Elle) s\u0148 tok det ikke lange tiden f\u00b0r jeg stakk innom Cubus. (dette er unntak fra shoppestoppen, jeg og mannedyret ble enige om det)\n\n\n\nN\u0148 skal det sies at jeg er veldig glad i Max Factor, jeg har faktisk bare funnet \u00dan annen mascara som jeg synes er like god som Masterpiece Max (og det er Tall, Dark & Handsome fra theBalm) men at jeg er *litt*\u00e1skeptisk til slike tolagsmaskaraer. Uten unntak har de jeg har pr\u00b0vd tidligere av samme sort blitt opplevd som oppskrytte og jeg har brukt opp produktet, men det ble med det *ene* kj\u00b0pet. Siden jeg n\u0148 fikk nesten 80 kr avslag p\u0148 grunn av rabattkupongen (og den dermed ble billigere enn Tall, Dark & Handsome) s\u0148 tenkte jeg Excess Volume Extreme Impact var verdt en test.\n\nDere ser det kanskje ikke s\u0148 godt p\u0148 bildet over, men produktet er ekstremt STORT. Siden det er to mascaraer i \u00dan, s\u0148 inneholder den faktisk 20 ml, i forhold til 10-15 ml som er vanlig. Se den her sammenlignet med Oriflamen min:\n\n  \nMAN, IT'S HUGE\\! (sa brura, ha ha ha)\n\nF\u00b0rsteinntrykket var HEISANN denne b\u00b0rsten var ekstremt kort, alts\u0148, ikke selve hodet med stangen\\! Det f\u00b0les dermed veldig merkelig ved p\u0148f\u00b0ring, men det gjorde ikke s\u0148 mye for resultatet sin del heldigvis. Step 1-b\u00b0rsten syntes jeg var best (ganske lik Masterpiece Max, bare med kortere b\u00b0rsteh\u0148r), fordi Step 2 s\u00b0lte jeg noe innmari med. Det er en ny type s\u0148 dette ble bedre allerede p\u0148 dag 2, men q-tips var kjekt \u0148 ha da, ogs\u0148.\n\n**UTEN MASCARA** */ without any mascara*\n\n  \n  \n\n**MED STEP 1 - Extreme Volume** */ with STEP 1 Extreme Volume*\n\n*  \n*Ops, s\u00b0lte litt\\!*  \n*\n\n**MED STEP 2 - Dark Lacquer** */ with STEP 2 Dark Lacquer*\n\n*  \n*****\n\n**Konklusjon**: Fint resultat, dog etter en noe tidkrevende og s\u00b0lete prosess (mest i starten, but still). F\u00b0les ganske oppskrytt, men bra med hensyn til hva jeg betalte. Hadde jeg derimot betalt fullpris hadde jeg v\u0160rt mer skuffet. **Kommer jeg til \u0148 kj\u00b0pe den igjen?**\u00e1Nei, da blir det heller en Masterpiece Max eller theBalm Tall, Dark & Handsome.\n\n\n\n*So, I bought the new Max Factor mascara after getting a coupon in the newst Elle magazine, which got me a discount of nearly 80 kr. It's HUGE (that's what she said) and contains 20 ml, which is 5-10 ml more than what regular mascaras hold. There's to steps to this, a volumising base and an \"intensifying\" lacquer to seal the deal. Quite easy to use, but if you're anything like me (quite average user of makeup) you should expect some product on your eyelids, especially the first couple of times. Keep the q-tips nearby\\!*\n\n***Conclusion:*** *The result is nice, but putting it on takes some time and can be a bit messy. Afer the hype this product has been given, I feel a bit disappointed, but when compared to the price I paid it's fine. If i on the other hand had paid full price, I would be a bit grumpy, actually. **Will I buy it again?**\u00e1No, I'd rather go for a Masterpiece Max from the same brand or Tall, Dark & Handsome from theBalm.*\n\n  - 20.02.2014 kl.18:58 i beauty\n\n\n#### sarai94\n\n20.02.2014 kl.19:11\n\nSynes du fikk sv\u0160rt fine vipper med denne\\! Wow, du er heldig som f\u0148r til et slikt nydelig resultat :D  \n  \nJeg hadde ikke kj\u00b0pt den selv om den hadde v\u0160rt superduper, at den er dyretestet trekker for mye ned :(  \n  \n\\- Siri\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n20.02.2014 kl.20:15\n\nsarai94: Tusen takk\\! :-) Du er s\u0148 flink til \u0148 ha oversikten over dyretestede produkter, m\u0148 begynne med det jeg ogs\u0148\\!\n\n\n\n#### Silje T Moan\n\n20.02.2014 kl.20:16\n\nSynes ikke den bl\u0148e er den beste fra Max-factor men den svarte bruker jeg fast\\! ;)\n\n\n\n#### Little Miss Sunshine\n\n20.02.2014 kl.20:25\n\nSilje T Moan: N\u0148 vet jeg ikke helt hvilken bl\u0148 mascara du sikter til (den p\u0148 bildet er fra Oriflame), men ok. :-)\n\n\n\n#### sarai94\n\n20.02.2014 kl.22:21\n\nsv- Pr\u00b0ver s\u0148 godt jeg kan, men er litt vanskelig. Plutselig endrer et dyrevennlig produkt til \u0148 bli dyretestet. Slik som MAC\\! Det var forferdelig da jeg fant ut det, buhu :'(  \n  \n\\- Siri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f918f2d9-a024-482e-8f3e-2c0bb3f9210c"}
+{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/fravaeret-som-forsvant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:30Z", "text": "# Frav\u00e6ret som forsvant\n\nTekst: Mats L\u00f8vstad (2011)\n\n\u00a0\n**Sykefrav\u00e6ret blant gravide kvinner kan reduseres kraftig ved hjelp av tilrettelegging, viser erfaringer fra en rekke prosjekter.**\n\nSykefrav\u00e6r blant gravide blir ofte tatt som en selvf\u00f8lge i offentlige debatter, og i forskningen. Diverse gravide-prosjekter viser imidlertid at dette frav\u00e6ret ikke n\u00f8dvendigvis har medisinske \u00e5rsaker. Tvert imot skyldes frav\u00e6ret ofte manglende tilrettelegging p\u00e5 arbeidsplassen, kommer det frem i temaheftet Gravid medarbeider \u2013 \u00e5 tilrettelegge er gull verdt, fra Id\u00e9banken.\n\n**Sparte millioner  \n**Et godt eksempel er et prosjekt i S\u00f8r-Troms HMS-tjeneste, der ti virksomheter deltok. I l\u00f8pet av prosjektperioden klarte virksomhetene \u00e5 redusere det gjennomsnittlige frav\u00e6ret med over tre m\u00e5neder per gravide medarbeider. Besparelsene bare i dette prosjektet er ansl\u00e5tt til 8,5 millioner kroner.  \nBevisst ledelse og en offensiv gravide-politikk er viktige suksessfaktorer. Virksomheten m\u00e5 \u00f8nske \u00e5 tilrettelegge, og ha gode rutiner og tilgjengelige ressurser. Aktiv bruk av r\u00e5dgivende jordm\u00f8dre viser seg ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sentralt. Dette gir gravide den tryggheten de trenger for \u00e5 bli st\u00e5ende i jobb, viser eksemplene fra Id\u00e9bankens hefte.\n\n**Gravide og sykefrav\u00e6r  \n**Gravide st\u00e5r for en stor del av frav\u00e6ret blant yngre kvinner. Blant gravide i alderen 20-39 \u00e5r \u00f8kte sykefrav\u00e6ret fra 20,8 prosent i 4. kvartal 2004 til 22,7 prosent i 4. kvartal 2008. Kvinner i samme aldersgruppe som ikke var gravide hadde i samme periode et sykefrav\u00e6r som \u00f8kte fra 6,0 til 6,1 prosent. Av alle arbeidstakere som var gravide i 4. kvartal 2008, hadde seks av ti minst ett legemeldt sykefrav\u00e6r, viser en analyse fra NAV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2411a61-5673-442e-800d-23588ea263ec"}
+{"url": "https://m.h-a.no/sport/dala/fem-strake-borteturer-til-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:19Z", "text": "OPPSETT KLART: Brumunddal og L\u00f8ten m\u00f8ter ni tr\u00f8nderlag p\u00e5 rappen i serieinnledningen.  \n\n\u00a0\nFem strake borteturer til Trondheim\n\nBrumunddal og L\u00f8ten spiller sine ni f\u00f8rste kamper mot Trondheim-lag. Ottestad serie\u00e5pner med lokaloppgj\u00f8r.\n\n-----\n\nJacob Sundblom Nygaard\n\nPublisert: 22.des.2017 13:43\n\nOppdatert: 22.des.2017 13:49\n\nSerieoppsettet i 3. divisjon avdeling 5 med Brumunddal, Ottestad og L\u00f8ten er klart.\n\nBrumunddal m\u00f8ter Trondheim-lag de ti f\u00f8rste serierundene og f\u00e5r dermed lange bussreiser annenhver uke innledningsvis i sesongen. F\u00f8rste serierunde g\u00e5r borte mot Rosenborg 2. Ogs\u00e5 L\u00f8ten har et tr\u00f8nder-tungt oppsett i starten.\n\nOttestad serie\u00e5pner med lokaloppgj\u00f8r hjemme mot Gj\u00f8vik/Lyn f\u00f8r de f\u00e5r seg en Trondheimstur og skal m\u00f8te Verdal i andre serierunde.\n\nL\u00f8ten m\u00f8ter Melhus i Trondheim i serie\u00e5pningen den 14. april. Rosenborg-legenden Roar Strand er spillende trener for laget. Ogs\u00e5 L\u00f8ten m\u00f8ter Trondheimslag hjemme og borte i de ni f\u00f8rste serierundene, dersom man regner Tynset som en av dem.\n\nHele serieoppsettet finner du p\u00e5\u00a0fotballforbundets hjemmesider.\n\nL\u00f8ten og Ottestad m\u00f8ter hverandre 16. juni f\u00f8rste gang. Mellom den tiende og tolvte serierunden m\u00f8ter alle de lokale lagene hverandre.\n\n**BRUMUNDDALS FEM F\u00d8RSTE:**\n\n1\\. runde: RBK 2 - Brumunddal\n\n2\\. runde: Brumunddal - Melhus\n\n3\\. runde: Kolstad - Brumunddal\n\n4\\. runde: Brumunddal - Tillerbyen\n\n5\\. runde: Orkla - Brumunddal\n\n**L\u00d8TENS FEM F\u00d8RSTE:**\n\n1\\. runde: Melhus - L\u00f8ten\n\n5\\. runde: Tynset - L\u00f8ten\n\n**OTTESTADS FEM F\u00d8RSTE:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27424e18-8992-4cb8-bd68-3e190b5b7753"}
+{"url": "https://www.academiccourses.no/universiteter/Canada/International-Montreal-Butler-Academy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:53Z", "text": "# International Montreal Butler Academy\n\n#### **INTERNATIONAL MONTREAL BUTLER ACADEMY**\n\n**Mester de h\u00f8yeste servicestandarder i verden og bli den ultimate XXIst Century Service Professional ved International Montreal Butler Academy**\n\nVelkommen til IMBA, den f\u00f8rste Butler-Som (Butler & Sommelier) skolen i verden.\n\nP\u00e5 International Montreal Butler Academy (IMBA) har vi skapt et l\u00e6ringsenter i verdensklasse rettet mot drevne personer som vil utmerke seg i butlerverdenen og bygge en kompetanse innen vinkjeller.\n\nButler karrieren er krevende, men kompensasjon kan v\u00e6re veldig h\u00f8y og gjenspeiler den kompetansen man har \u00e5 tilby. L\u00f8ft til muligheten og m\u00f8te utfordringen p\u00e5 IMBA, det du vil l\u00e6re med oss, vil drive din karriere til nye h\u00f8yder.\n\n#### **BUTLER-SOM: BLI EN ELITE BUTLER OG EN F\u00d8RSTE KLASS \"BOUTEILLER\" (SOMMELIER)**\n\nVisste du at ordet butler er hentet fra det franske ordet \"bouteiller\", som betydde at personen som har ansvaret for \u00e5 overf\u00f8re barreledvinen fra fatet i kjelleren til en beholder f\u00f8r service (en flaske eller \"bouteille\" p\u00e5 fransk)? Butler var kjellermesteren.\n\nDenne vinrelaterte historien begynner med to sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n1- Vil du vite hvordan du fyller og komponerer en verdiskapende vinkjeller i samsvar med arbeidsgiverens smak?\n\n2- Vil du kunne jobbe med en kokk og parvise optimale viner til de anbefalte rettene og i samsvar med funksjonens tone?\n\nIMBA-studentene vil motta en avansert kurs for Wine and Spirits.\n\nOppdag CEWECM-IMBA, Center of Excellence i Wine Education og Cellar Management av det internasjonale Montreal Butler Academy.\n\n#### **Spisestuen: GRUND NUL FOR BUTLERS SKILLS**\n\nVille det v\u00e6re for et enkelt familiem\u00e5ltid, en viktig sosial begivenhet eller planlegging av en offisiell funksjon som involverer Protokoll, er spisesalen hvor butler m\u00e5 skinne og overskride oppgavene ved h\u00e5nden.\n\nFor en butler er m\u00e5ltider muligheter til \u00e5 glede seg og generere de opplevelsene som blir husket av arbeidsgiveren og hans gjester. Det er til butler og hans stab for \u00e5 f\u00e5 tid brukt rundt bordet \u00f8yeblikk av nytelse og inntrykk av h\u00f8flighet.\n\nTil dette form\u00e5l m\u00e5 butleren mestre alle aspekter av etiquette samt protokollens arkaner.\n\n#### **\u00c5 V\u00c6RE FORBINDELSE MED \u00c5 V\u00c6RE EN ENKEL, DELIKIOUS M\u00c5LTID**\n\nEn ekstra nyttig kompetanse til \u00e5 bli kj\u00f8pt av XXI c. butler ville v\u00e6re \u00e5 mestre grunnleggende om matlaging.\n\nDet er situasjoner hvor kokken er av, eller arbeidsgiveren reiser. Under disse omstendighetene ville en arbeidsgiver forvente at butleren skulle ta visse oppgaver i strid selv om de ikke er en del av sin normale arbeidsbeskrivelse.\n\nForbedre et enkelt, men deilig m\u00e5ltid og \u00e5 betjene det med eleganse er absolutt en av dem\\!\n\nP\u00e5 IMBA vil vi forsikre deg om at du vil svare p\u00e5: \"Har du grunnleggende matlagingskunnskaper?\" Sp\u00f8rsm\u00e5let i l\u00f8pet av et jobbintervju, og at denne foresp\u00f8rselen ikke ville v\u00e6re en avtalebryter for ellers en mulig god jobbmulighet ...\n\n#### **V\u00c6RE EN ESTATE MANAGER**\n\nAllsidighet og mastering verdi\u00f8kning \u00f8ker en butlers profil og \u00f8ker sysselsettingsmulighetene (og kompensasjonspakken).\n\n\u00c5 v\u00e6re i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere et fint stykke fast eiendom som krever riktig vedlikehold, samt \u00e5 overv\u00e5ke forbedringer og reparasjoner er sv\u00e6rt nyttige ferdigheter som kan ytterligere skille en kandidat.\n\nFor eksempel b\u00f8r man kunne samarbeide med designere og arkitekter, forhandle med h\u00e5ndverkere, leverand\u00f8rer, samt \u00e5 kunne opprettholde de komplekse domotikksystemene som finnes i et godt moderne hjem. \u00c5 l\u00e6re disse ferdighetene er alle en del av IMBA-programmet.\n\n#### **MASTER CHAUFFEUR SKILLS**\n\n... og l\u00e6re av en sertifisert Bentley / Rolls-Royce Chauff\u00f8r.\n\nSom nevnt, i dag, verdsetter arbeidsgivere allsidighet. Dette inneb\u00e6rer at man m\u00e5 kunne mestre flere verkt\u00f8y enn det som var n\u00f8dvendig fra en klassisk butler tidligere. Det er ikke uvanlig at en butler blir bedt om \u00e5 kj\u00f8re, til og med, hans arbeidsgiver eller hans familie.\n\n#### **IMBA LOGO DESIGN**\n\nDesigneren for IMBA-logoen ble inspirert av ridderens skygge og de rene linjene i en kuttstein.\n\nDesignet ble utvalgt for sin evne til \u00e5 foresl\u00e5 den edle servicekunst og de rene linjene antyder verdien en verdifull stein anskaffer n\u00e5r den er sk\u00e5ret og polert.\n\n#### **TAILORED TO YOU**\n\nI l\u00f8pet av trening, skreddersydd til deg, vil personlige karriere orientering bli gjort tilgjengelig. Butlers, som IMBA organisasjonen, utmerker seg i personlige tjenester.\n\nV\u00e5rt l\u00f8fte: Hver av v\u00e5re studenter vil f\u00e5 personlig personlig oppmerksomhet.\n\nCEWECM-IMBA , er Senter for Excellence i Wine Education og Cellar Management av det internasjonale Montreal Butler Academy.\n\nEksklusiv til IMBA og skapt av Richard Sagala, er denne verdensklasse butler vin trening og kjeller management program et unikt og karakteristisk trekk ved IMBA.\n\nI tillegg til deres butler-diplom, og etter at de har best\u00e5tt WSET-eksamenene, vil studentene bli tildelt niv\u00e5 to og niv\u00e5 tre avansert sertifikat fra verdens ledende britiskbaserte vin- og \u00e5ndsutdannelsestillatelse (WSET \\*).\n\nN\u00e5r WSET-trening er ferdig, vil elevene l\u00e6re \u00e5 mestre Alfred Sommelier kjelleradministrasjonsprogramvare, et profesjonelt verkt\u00f8y spesielt tilpasset de h\u00f8ye standardene til IMBA-akademiet og deres kunder. Enten for investeringsform\u00e5l eller bare for forn\u00f8yelse, vil de overf\u00f8rte kjelleradministrasjonsteknikkene passe til alle behovene til enhver fremtidig IMBA alumni arbeidsgiver.... *\\[-\\]*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9490f8-4cf1-4b2d-930d-3c42744c5a05"}
+{"url": "https://www.nes-ak.kommune.no/virksomheter/bibliotek/filmbib/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:02Z", "text": "P\u00e5 Filmbib kan du helt gratis se norske kortfilmer og dokumentarer for voksne og barn. Logg inn med nasjonalt l\u00e5nekort og PIN-kode og se filmene p\u00e5 pc, telefon og nettbrett.\n\n### Filmer\u00a0i Filmbib\n\nI Filmbib kan du se kort- og dokumentarfilmer av nyere dato, men ogs\u00e5 et utvalg av filmer som g\u00e5r tilbake i tid. Du vil finne en unik samling av kortfilmer b\u00e5de for barn og voksne: animasjonsfilmer, eksperimentelle filmer og humoristiske korte historier. Her er ogs\u00e5 historisk interessante og samfunnsaktuelle dokumentarer og mye mer. Det blir stadig lagt nye filmer til tjenesten.\n\n\u00a0\nPublisert: 10.01.2017 11:08:35  \nSist endret: 10.01.2017 11:08\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959753aa-e497-4f02-8a25-0f6cbeb4e5ff"}
+{"url": "http://www.pinotex.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:13Z", "text": "  - ### Inspirasjon\n    \n    Se v\u00e5re inspirerende milj\u00f8er og f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne farger og produkter som passer for deg.\n    \n    Bli inspirert av v\u00e5re bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef558bb9-db5a-4785-802a-4329a5bfda40"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-kompetansetjeneste-for-solide-svulster-hos-barn-kssb/beinsvulster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00498.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:21Z", "text": "# Beinsvulster\n\nDe to vanligste (men allikevel sjeldne) formene for skjelettumorer er osteosarkom\u00a0og Ewings sarkom. Begge er vanligst i aldersgruppen 10\u201320 \u00e5r, men spesielt Ewings sarkom forekommer ogs\u00e5 hos yngre barn.  \n  \n\n### Osteosarkom \n\n  \nVed osteosarkom er svulsten oftest lokalisert i n\u00e6rheten av de store leddene i l\u00e5rbenet eller leggbenet, men andre steder i kroppen forekommer. De viktigste symptomer er smerter i omr\u00e5det hvor svulsten sitter (ofte ogs\u00e5 om natten), halting og noen ganger en synlig hevelse. Vanlig skjelettr\u00f8ntgenbilder kan i typiske tilfeller gi sterk mistanke om osteosarkom. I tillegg gj\u00f8res MR- og evt CT-unders\u00f8kelse av det aktuelle omr\u00e5det, og deretter gj\u00f8res biopsi (vevspr\u00f8ve), enten n\u00e5lebiopsi eller \u00e5pen biopsi i narkose. Blodpr\u00f8vene er vanligvis normale, og det finnes ingen tumormark\u00f8rer.\n\n  \nEwing sarkom\n\n  \nVed Ewings sarkom kan svulstene v\u00e6re lokalisert til underekstremitetene, men ogs\u00e5 til bekkenet, ryggs\u00f8ylen, overarmsbenet eller brystveggen (ribbene). Symptomer er vanligvis en smertefull hevelse, men i motsetning til det man finner ved osteosarkom er allmennsymptomer som feber, slapphet, anemi og h\u00f8y blodsenkning mer vanlig. Blodpr\u00f8vene kan vise \u00f8kte hvite blodlegemer og \u00f8kt LD (laktat-dehydrogenase). Biopsi (vevspr\u00f8ve) er n\u00f8dvendig for sikker diagnose. P\u00e5visning av en spesifikk genforandring i tumorcellene er bevisende for Ewings sarkom (translokasjon mellom kromosomene 11 og 22).\n\n###   \nBehandling\n\nBehandlingen ved skjelettsvulster er de samme som for voksne, med sm\u00e5 modifikasjoner. Etter preoperativ (neoadjuvant) kjemoterapi opereres svulsten s\u00e5 radikalt som mulig. Deretter f\u00f8lger igjen kjemoterapi. I noen tilfeller suppleres med str\u00e5lebehandling.  \n  \n\n### Hvordan er forl\u00f8pet?\n\n  \nPrognosen for kreft i skjelettsystemet hos barn er i dag relativt bra, med en 5-\u00e5rs overlevelse p\u00e5 rundt 80% totalt, sterkt avhengig av hvor utbredt sykdommen er.\n\n**Du kan ogs\u00e5 lese generell informasjon om ben- og bl\u00f8tvevskreft her.**\n\nFant du det du lette etter?\n\nTilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 13.04.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3998f00a-5f75-468d-aed4-32f3cdce0400"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_den-vanskelige-historien-bjorg-seland-9788276349870", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00264.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:04Z", "text": "| Antall sider: | 168                            |\n| Forlag:       | H\u00f8yskoleforlaget               |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                         |\n| ISBN/EAN:     | 9788276349870                  |\n| Kategori:     | Historie, religion og filosofi |\n| Fag:          | Historie                       |\n| Niv\u00e5:         | Akademisk                      |\n\n \n##### Omtale Den vanskelige historien\n\n **Den vanskelige historien** tar for seg formidling av vonde og kontroversielle hendelser i fortiden. Det kan dreie seg om store konflikter knyttet til krig og okkupasjon, om makt og avmakt i forholdet mellom samfunnsklasser eller om hvordan lokalsamfunn har forholdt seg til ulike minoriteter og utgrupper. Om konfliktene har utspilt seg p\u00e5 en internasjonal eller en lokal arena, dreier det seg om komplekse forhold, og den som s\u00f8ker et helhetlig bilde, st\u00e5r overfor krevende utfordringer.  \n  \nI det innledende kapittelet setter Bernard Eric Jensen bokas emne inn i en bredere samfunnsmessig kontekst. Deretter f\u00f8lger kapitler med utvalgte tema som byr p\u00e5 etiske og historiefaglige utfordringer: Jorunn Sem Fure gir et innblikk i tysk erindringskultur knyttet til nederlaget og kapitulasjonen i 1944 og -45. Kjetil Gr\u00f8dum dr\u00f8fter utfordringene knyttet til rettsoppgj\u00f8ret etter R\u00f8de Khmer-regimets fall i Kambodsja. Lene Elisabeth Walle skriver p\u00e5 bakgrunn av erfaringer staben ved Telemark museum gjorde under arbeidet med en utstilling om Vidkun Quisling, mens Roger Tronstad setter s\u00f8kelys p\u00e5 det han kaller \u00abAgders rasistiske fortid\u00bb. P\u00e5 mer generelt grunnlag dr\u00f8fter Knut Sprauten lokalhistorikerens utfordringer n\u00e5r det gjelder personvern. Til slutt i boka gir Halvor Fjermeros et historisk tilbakeblikk p\u00e5 behandlingen av psykisk utviklingshemmete i Norge.  \n  \nBoka vil v\u00e6re av interesse for alle som er opptatt av historie og historieformidling. Den henvender seg b\u00e5de til forskere, studenter og et allment historieinteressert publikum.  \n  \nBj\u00f8rg Seland er dr. philos og professor i historie ved Universitetet i Agder.  \nBidragsytere: Halvor Fjermeros, Jorunn Sem Fure, Kjetil Gr\u00f8dum, Bernard Eric Jensen, Knut Sprauten, Roger Tronstad, Lene Elisabeth Walle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f318917-63a3-4091-990d-68d70fa0941e"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/julie-eller-den-nye-h%C3%A9lo%C3%AFse-2-jean-jacques-rousseau-9788274880924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00488.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:03Z", "text": "| --------------- | ---------------------------- |\n| Forfatter:      | Jean-Jacques Rousseau        |\n| Innbinding:     | Innbundet                    |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 1999                         |\n| Antall sider:   | 426                          |\n| Forlag:         | Bokvennen                    |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                       |\n| Originaltittel: | Julie ou la nouvelle H\u00e9lo\u00efse |\n| Oversatt av:    | Bessesen, Kirsten Marianne   |\n| Serie:          |                              |\n| Serienummer:    | 23                           |\n| ISBN/EAN:       | 9788274880924                |\n##### Omtale Julie, eller Den nye H\u00e9lo\u00efse 2\n\n Tittelen p\u00e5 boken henviser til den ber\u00f8mte kj\u00e6rlighetshistorien og brevvekslingen mellom Ab\u00e9lard og H\u00e9lo\u00efse, en lidenskap som overlevde mannens kastraksjon og begges klosterliv og adskillelse. Og fra den fromme adelsfr\u00f8ken Julie forf\u00f8res av sin uadelige husl\u00e6rer Saint-Preux svinger kj\u00e6rligheten gjennom hundrevis av brev fra erotisk tilst\u00e5else og frihet til moralske skrupler og sosiale konvensjoner og hindringer. En rekke personer trekkes inn og rundt m\u00f8nstergodset Clarens ved foten av Alpene og forfatteren f\u00e5r god anledning til \u00e5 flette inn sine oppfatninger om tiden, religionen, samfunnet og alle tenkelige sosiale anliggender og forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a36548-1785-4b39-ab28-fd52902e1c1b"}
+{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/jus/sj%C3%B8rett-og-%C3%B8konomi-per-aasmundseth-9788292284940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:29Z", "text": "# Sj\u00f8rett og \u00f8konomi\u00a0(Heftet)\n\n| Forfatter:    | Per Aasmundseth |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2015            |\n| Forlag:       | L\u00e6remiddelforl. |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l          |\n| ISBN/EAN:     | 9788292284940   |\n##### Omtale Sj\u00f8rett og \u00f8konomi\n\n Denne boken dekker pensumlitteratur for Maritime Fagskoler, nautisk og skipsteknisk linje. F\u00f8lgende temaer blir behandlet: Maritime regelverk, konvensjoner, koder, lover og forskrifter. Regelverket handler om havets inndeling i sj\u00f8territorium, \u00f8konomisk sone, sikkerhet til sj\u00f8s, forurensning til sj\u00f8s, utdanning av maritimt personell, havari, lasten og fraktavtaler. \u00d8konomi i rederier og p\u00e5 skip, markeder og ulike type skip og last blir ogs\u00e5 gjennomg\u00e5tt.  \nBoken dekker tema i l\u00e6replanen for Maritime Fagskoler for 1. og 2. \u00e5r. Dette er de samme kravene som p\u00e5 maritime h\u00f8yskoler som driver sertifikatutdanning etter STCW har. Sj\u00f8rett og \u00f8konomi dekker temaene for offiserer med ansvar etter STCW koden tabell A-III og A-II (1. og 2. \u00e5r fagskole) innenfor kompetansekravene:  \n\\- Overv\u00e5ke oppfyllelse av regelverkets krav (1. \u00e5r).  \n\\- Sikre at krav om hindring av forurensning oppfylles (1. \u00e5r)  \n\\- Overv\u00e5ke og kontrollere etterlevelse av regelverkets krav og tiltak for \u00e5 ivareta sikkerheten for menneskeliv til sj\u00f8s og vern av havmilj\u00f8et (2. \u00e5r).  \nI tillegg dekker boken tema i \u00f8konomi, administrasjon og rederidrift etter den nye fagplanen.  \nDet er laget en egen oppgavesamling til l\u00e6reboken som f\u00f8lger samme oppbygging.\n\n  - ### Sj\u00f8rett og \u00f8konomi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a7a3a8-34a6-4018-863e-288340de82e0"}
+{"url": "http://innopol.no/index.php?page=bjerke-gard-lillehammer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:28Z", "text": "# O. Henrik Akeleye Braastad\n\n## Bjerke G\u00e5rd Lillehammer\n\nBjerke G\u00e5rd er en landbrukseiendom i vestfronen av Lillehammers byrom. Eiendommen ble forvervet av den danske familien Akeleye midt i 1700-\u00e5rene og er fortsatt i samme families besittelse.\n\nBjerke G\u00e5rd driver jordbruksvirksomhet, skogbruk samt reiselivsvirksomhet. G\u00e5rdstunet ligger 175 m.o.h. Bjerke G\u00e5rds areal strekker seg fra Mj\u00f8sa, der eiendommen historisk har bedrevet et betydelig n\u00e6ringsfiske\u00a0og opp til 820 m.o.h. med g\u00e5rdens seter og seterskog.\n\nReiselivsvirksomheten har sin opprinnelse ved at g\u00e5rden under Lillehammer-OL 1994 var disponert av Norsk Hydros konsernledelse, samt ankerfeste for fjernsynsselskapet CBS\u00b4s OL-sendinger til USA. Denne delen av g\u00e5rdens virksomhet er presentert p\u00e5 www.bjerke-gaard.com\u00a0. Denne virksomheten ledes av Annikken Stranger Bergerud.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd3e18b-bc74-4452-969c-c210252ad327"}
+{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2011/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:39Z", "text": "\"I have always imagined that Paradise will be a kind of library\" - Jorge Luis Borges\n\n## torsdag 27. oktober 2011\n\n### Forn\u00f8yde Seniorsurf'ere\n\nTorsdag 27. oktober var det Seniorsurf p\u00e5 Elverum bibliotek.\n\nDet var 14 forn\u00f8yde brukere som gikk fra biblioteketet etter sin oppl\u00e6ring hos v\u00e5re 3 flinke instrukt\u00f8rer fra Elverum videreg\u00e5ende skole.\n\n  \n|          |\n| Fra venstre: Ellen Finstad, Eiolf Brenden (bak), Peder Andreas Bolstad, Sindre Opsal og Karin Finstad p\u00e5 Seniorsurf |\n\n## tirsdag 25. oktober 2011\n\n### Krimkveld\n\nElverum bibliotek og Kremmertorget Libris innbyr til  \n**H\u00f8stens store krimkveld**\n\n**tirsdag 1. november kl. 19.00**\n\n**i R\u00e5dhusfoaj\u00e9en**, inngang via Elverum kulturhus\n\n  \n\nP\u00e5 Krimkvelden vil du m\u00f8tte 4 kriminalforfattere som har kommet med nye b\u00f8ker i \u00e5r:\n\n  \n**Eystein Hanssen - Hans Olav Lahlum - Rikard Spets - \u00d8ystein Wiik**\n\n  \nSistnevnte kanskje best kjent som operasanger \u2013 og det f\u00e5r vi ogs\u00e5 h\u00f8re\\!\n\n  \n**Internasjonal uke - Elverum 24. - 29. oktober 2011**\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nS\u00f8r-Amerika har en rekke spennende forfattere, som Isabel Allende, Jorg Luis Borges, Paulo Coelho, Paul Neruda, Gabriel Garcia Marques, Mario Vargas Llosa, Eduardo Galeano m.fl.\n\nTa en titt p\u00e5 utstilling, du vil helt sikkert finne noe interessant lesestoff.\n\nVelkommen\\!\n\n00:44  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n### Flott markering\n\n\n\n  \nOnsdag 12. oktober hadde vi markering av Verdensdagen for psykisk helse.\n\n  \n\nElverumsjenta Lina Undrum Mariussen snakket om n\u00e5r noen i familien blir alvorlig sjuk, om sorg, omsorg og sj\u00f8lomsorg og hun tok utgangspunkt i diktsamlinga si: Finne deg der inne og hente deg ut.\n\n  \nLina hadde en meget fin presentasjon av temaet og diktene.\n\nDet hun sa gjorde inntrykk p\u00e5 tilh\u00f8rerne, noe som avspeilet seg i samtalen etterp\u00e5.\n\n  \n\n\n## fredag 7. oktober 2011\n\n### Fredagstipset 7. oktober 2011\n\n\n\n  \n\n**\"Humlefangeren\"**\n\n**av Janne S. Drangsholt**\n\n**(2011)**\n\n  \nRakel studerer japansk spr\u00e5k og kultur i Tokyo, Japan.  \nRakel er ensom og deprimert. Hennes tilv\u00e6relse er preget av lange ensomme timer p\u00e5 lesesalen og p\u00e5 hybelen.  \nHun f\u00e5r mulighet til \u00e5 ta noen vakter p\u00e5 \"Words and Joy\", et sted hvor japanerne sitter i grupper og prater sammen p\u00e5 engelsk. Der treffer hun bl.a. Saeki.\u00a0Han er mystisk og spennende, og Rakel er glad n\u00e5r de er sammen. Etter en kort stund bekjentskap flytter hun inn hos han. Saeki er lukket, sliter med \u00e5 f\u00e5 sove og han har ogs\u00e5 andre ettervirkninger etter at han var til stede p\u00e5 t-banen under saringass-angrepet i 1995. Saeki blir Rakels h\u00e5p om et bedre liv, men hennes usikkerhet og selvopptatthet gj\u00f8r det vanskelig for dem.  \n  \nMye skjer i denne historien, s\u00e5 les den\\! Norsk debutant.  \nDet er litt for mange tilfeldigheter i handlingen til at man kan tro p\u00e5 alt som skjer, men det er en spennende historie.  \n  \n  \n  \n\n\n\n**\"I sverdets tid\"**\n\n**av Jan Ove Ekeberg**\n\n**(2011)**\n\n\nEn historisk roman, med handling fra 1178 til 1202 i Norge. Vi m\u00f8ter kongens trell Sigurd som vi f\u00f8lger fra han er 5 \u00e5r til han blir voksen. En lettlest historie, som inneholder spenning, kj\u00e6rlighet, krig, intriger og hverdagsliv fra slutten av 1100-tallet. Oppf\u00f8lgeren \"Kongedrapene\" kommer ogs\u00e5 i 2011.\n\n\u00a0\n\n**\"Sommerfuglen\"**\n\n**(2002 p\u00e5 dvd)**\n\nOriginaltittel: Le papillon\n\nEngelsk tittel: The Butterfly\n\n\u00a0\nJulien er en enslig eldre herre, som ogs\u00e5 er lidenskapelig sommerfuglsamler. Etter en tragisk familiehistorie har Julien trukket seg tilbake fra verden og bryr seg kun om sommerfuglene sine.\n\n  \nElsa og moren hennes flytter inn i leiligheten over Julien. Elsa er en ensom jente p\u00e5 8 \u00e5r som blir fors\u00f8mt av moren sin. Elsas mor er mer borte enn hjemme, s\u00e5 Elsa blir overlatt til seg selv. En dag synes Julien synd p\u00e5 henne, og tar henne med seg hjem mens hun venter p\u00e5 moren.  \nElsa blir fascinert av sommerfuglene, og n\u00e5r Julien reiser til fjells for \u00e5 finne den sjeldne Isabella-sommerfuglen sniker hun seg med. N\u00e5r hun i tillegg saboterer Juliens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kontakte mora, m\u00e5 Julian ta henne med enten han vil eller ikke. Elsa er ei nysgjerrig og glad jente full av sp\u00f8rsm\u00e5l. Og tross alt blir hun et hyggelig selskap p\u00e5 turen. Det blir en reise som forandrer dem begge.  \n  \n\"Sommerfuglen\" er en vakker og sterk film. Flotte naturskildringer, og med gode skuespillere.  \n  \nAnbefales veldig, for barn, foreldre, besteforeldre og alle andre\\!\\!\\!  \n  \n\\- Hilde -\n\n05:24  \n\n Ingen kommentarer:           \n\n## tirsdag 4. oktober 2011\n\n### Fredagstipset 30. sept. 2011\n\n**Herman Koch: Middagen**  \n  \n  \n\n\n  \n2 br\u00f8dre og deres ektefeller m\u00f8tes til en middag p\u00e5 en fin og dyr\u00a0restaurant. Den ene broren er en framgansrik politiker som venter \u00e5 bli statsminister ved neste valg. Den andre er uarbeidsf\u00f8r\u00a0og legger ikke skjul p\u00e5 at han misliker den vellykkede broren sin sterkt.  \nS\u00f8nnene til de to familiene har kommet i vanskeligheter, de har beg\u00e5tt en forbrytelse,\u00a0og det er dette foreldrene skal snakke sammen om. Handlingen foreg\u00e5r i l\u00f8pet av middagen med tilbakeblikk p\u00e5 det som har skjedd tidligere.  \nEtterhvert som m\u00e5ltidet skrider fram (kapitteloverskrifter er aperitiff, forrett, hovedrett osv) f\u00e5r leseren innblikk i personenes syn p\u00e5 hvordan de skal hjepe s\u00f8nnene ut av knipen. Og det er ikke noe sympatisk bilde vi f\u00e5r presentert. Dette er fortelling om etikk og moral, eller rettere sagt mangelen p\u00e5 begge deler. Slutningen er overraskende og uhyggelig.  \nHerman Koch er nederlandsk og ogs\u00e5 kjent som skuespiller og TV-produsent. Middagen er hans internasjonale gjennombrudd.  \n  \n  \n**Iselin Theien: Sonja Wigert: et dobbeltliv**. Biografi  \n  \n\n\n\n  \nDette er en biografi om skuespilleren Sonja Wigert (1913-1980). Vi h\u00f8rer\u00a0om\u00a0oppveskten p\u00e5 Notodden i en velhavdene, borgerlig familie. Farfaren, H.C. Hansen, var en av grunnleggerne av trelastindustrien i Skien.Vi h\u00f8rer om \u00f8nsket om \u00e5 bli skuespiller og om gjennombruddet med filmen Fant i 1937. Men s\u00e5 kommer krigen og livet blir et helt annet for Sonja. Siden hun har v\u00e6rt svensk gift f\u00e5r hun svensk statsborgerskap og\u00a0kan flytte\u00a0til Sverige. Her begynner det som antydes i tittelen: et dobbeltliv. Sonja Wigert blir dobbeltagent.  \nHun har kontakter i tyske kretser, bl.a er Terboven meget betatt av henne og fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re kur til henne. Noe som naturligvis blir avvist. Kontaktene bruker hun til \u00e5 skaffe broren, Knut Wigert, utreisetillatelse til Sverige og til \u00e5 f\u00e5 faren ut av tysk fangenskap. Men hun gj\u00f8r mye mer en det.  \nEtter krigen pr\u00f8ver hun \u00e5 bli renvasket, men stemplet som tyskervennlig\u00a0er ikke lett \u00e5 bli kvitt. Hun f\u00e5r aldri noen bel\u00f8nning for sitt arbeid og karrieren lider ogs\u00e5 under dette.  \nHun d\u00f8r alene i Spania i 1980 og kun 2 svenske aviser nevner hennes vigtige\u00a0agentrolle i nekrologene.\n\n Ingen kommentarer:           \n\n### Arrangementer h\u00f8st/vinter 2011\n\n**Onsdag 12.oktober**  \nkl. 14.00 og 17.30 p\u00e5 Elverum bibliotek:  \nForfatterbes\u00f8k i samarbeid med Verdensdagen for psykisk helse:  \n**Lina Undrum Mariussen**: \"Finne deg der inne og hente deg ut\"  \n  \n  \n**Torsdag 27. oktober**,  \nmellom kl. 10.00 og 14.30 p\u00e5 Elverum bibliotek:  \n**SeniorSurf,** kurs i internett- og mobilbruk for nybegynnere.  \n1 time pr. deltaker, meld deg p\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n  \n  \n**Tirsdag 1. november**  \nkl. 19.00 i R\u00e5dhusfoaj\u00e9en:  \n**Forfatterbes\u00f8k** i samarbeid med Kremmertorget Libris.  \n  \n**KRIMKVELD** med fire forfattere:  \nEystein Hanssen: Giftstr\u00f8m  \nHans Olav Lahlum: Satellittmenneskene  \nRikard Spets: Allahs t\u00e5rer  \n\u00d8ystein Wiik: Slakteren  \n  \n  \n**Tirsdag 22.november**  \nkl. 19.00 p\u00e5 Elverum bibliotek:  \n**Karen-Margrethe Erlandsrud** om \"Steder Anna satt\"  \n  \n  \n**Tirsdag 6. desember**  \nkl. 19.00 p\u00e5 Elverum bibliotek:  \n**Lars Mytting** om b\u00f8kene\u00a0\"V\u00e5rofferet\" og \"Hel ved\"\n\n03:46  \n\n| Reaksjoner: |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e0166c2-4879-4060-9444-dac14a36a125"}
+{"url": "http://ys.no/dine-rettigheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:25Z", "text": "# Dine rettigheter\n\nSom medlem i et YS-forbund er du en del av et felleskap med 215 000 medlemmer. Sammen jobber vi for dine interesser. YS og YS-forbundene forhandler blant annet om l\u00f8nn, arbeidstid og ferie p\u00e5 vegne av deg. Medlemmene i YS nyter ogs\u00e5 godt av rabattene YS Medlemsfordeler gir p\u00e5 reise, forsikring, bank og mye annet. \u00c5 v\u00e6re medlem i YS l\u00f8nner seg\\! Arbeidsmilj\u00f8loven regulerer de almene rettighetene i arbeidslivet. Retten til ferie og feriepenger finner du i ferieloven. Her tipser vi deg om noen av de viktigste rettighetene du har som arbeidstaker.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d80ab03-3691-4954-ae71-3c7465b2f2d4"}
+{"url": "https://www.americantourister.no/urban-groove/78830.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:05Z", "text": "\n\n  - Ergonomisk polstret rygg og polstrede skulderstropper for maksimal komfort\n  - Flere rom og store \u00e5pninger gj\u00f8r det enklere \u00e5 pakke tingene dine\n  - Kul og sporty design, tilgjengelig i en rekke farger og stiler\n  - Mye for pengene\\!\n\n### Mer informasjon\n\nFantastisk design, fantastisk ryggsekk\\! Legg din 15,6\" PC i sitt eget rom, fest den med stroppen og legg i vei\\! Og hvis det regner, s\u00f8rger det praktiske regntrekket for at innholdet ikke blir v\u00e5tt. Den ergonomiske og polstrede ryggen og de polstrede skulderstroppene gj\u00f8r det til en lek \u00e5 b\u00e6re denne ryggsekken. Gode organiseringsmuligheter, samt sidelomme for flasker. Tilgjengelig i bl\u00e5tt og svart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de58c41c-a416-4039-a57e-b2b8bcb689fb"}
+{"url": "https://www.orbrann.no/publisert-innhold2/brannbamsen/bjornisprosjektet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:34Z", "text": "# Bj\u00f8rnisprosjektet\n\n### Brannsikkerhet for barn\n\n\u00d8vre Romerike brann og redning er lisensbrannvesen i Bj\u00f8rnisprosjektet. Prosjektet ble opprinnelig etablert av Tr\u00f8ndelag brann- og redningstjeneste (TBRT), men driftes n\u00e5 av Norsk brannvernforening, som har lang erfaring i \u00e5 drive landsomfattende informasjonsprosjekter med barn som hovedm\u00e5lgruppe. Brannbamsen Bj\u00f8rnis er av nasjonale akt\u00f8rer valgt som nasjonal satsing i brannforebyggende kommunikasjon rettet mot barn. Bj\u00f8rnisprosjektet skal videreutvikles som kommunikasjonsplattform i tiltak rettet mot barn gjennom forel\u00f8pig tre hovedsatsingsomr\u00e5der:\n\nFor det f\u00f8rste skal Bj\u00f8rnis brukes som verkt\u00f8y n\u00e5r brannvesenet m\u00f8ter barn i forbindelse med brann og andre ulykker. For det andre skal det til h\u00f8sten 2018 utvikles et nytt nasjonalt undervisningsopplegg, som skal v\u00e6re gratis tilgjengelig for alle barnehager her til lands. For det tredje skal vi bygge videre p\u00e5 Brannbamsen Bj\u00f8rnis som brannvesenets positive promot\u00f8r og barnas store helt.\n\n### Bj\u00f8rnis i sosiale medier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a85798-9ed0-436d-83a7-5f0410d22f7d"}
+{"url": "http://nikt2018.ifi.uio.no/practical_info/get_there_no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:50Z", "text": "Konferansen finner sted p\u00e5 Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen og Kulturhuset. Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen er lokalisert nederst i sentrum, n\u00e6rmest fjorden. Plenumsamlingene skjer p\u00e5 Longyearbyen Kulturhuset som er lokalisert midt i sentrum, n\u00e6r Radisson Blu Polar Hotel Spitsbergen og ca. 15 minutters gangavstand fra Funken Lodge Hotel. (pdf map).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced381d0-22ab-4561-949f-43193d6312d7"}
+{"url": "http://erotikknoveller.com/category/erotiske-noveller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:27Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n## Lekestund \u2013 Aldersforskjell\n\nLekestund \u2013 Aldersforskjell : Det gikk flere uker uten at vi hadde noen n\u00e6rkontakt med Lisa. Elsa hadde riktig nok v\u00e6rt oppe til kaffe en ettermiddag i uken etter hyggeweekenden, men jeg ba selvsagt ikke om noe referat. Om de hadde hatt lekestund, fikk jeg derfor ikke vite. Det ville v\u00e6rt uh\u00f8rt om det var noe som skulle ang\u00e5 meg om Else koste med en venninne i tillegg til \u00e5 skravle eller diskutere over kaffen. Vi ville ellers ikke arrangere voksenleker hjemme hos oss selv uten at vi hadde barna \u2026\n\n## En deilig dag p\u00e5 treningssenteret\n\n**12. april 2018 **Alminnelig sex, Erotiske noveller, Hetero\n\n \nEn deilig dag p\u00e5 treningssenteret Det var l\u00f8rdag og jeg dro p\u00e5 trening som vanlig. Et lite treningssenter i n\u00e6rheten av der jeg bor. Det pleier \u00e5 v\u00e6re lite folk der p\u00e5 en l\u00f8rdag i fellesferien og s\u00e5 ogs\u00e5 den dagen. I resepsjonen satt Stine, en s\u00f8t og hyggelig jente som ogs\u00e5 var leder av spinninggruppa. Jeg sa kort hei og gikk ned i garderoben for \u00e5 skifte. Det var p\u00e5 slutten av dagen og da jeg kom opp var jeg den eneste p\u00e5 hele senteret. \"Ikke mange her i \u2026\n\n## Dr\u00f8mmende skj\u00f8nnhet\n\nDr\u00f8mmende skj\u00f8nnhet Nachspielet var over, og de siste gjestene var forsvunnet i maxitaxi p\u00e5 vei hjemover. Huset var tomt, og jeg var b\u00e5de full og tr\u00f8tt. Var g\u00e5tt lei hele festen for lenge siden, og angret p\u00e5 at jeg hadde \u00e5pnet den sv\u00e6re kjeften min om at folk kunne komme ut p\u00e5 nachspiel. Det var mens jeg pr\u00f8vde \u00e5 legge an p\u00e5 blondina, som forsvant i taxien med en annen kis. Festen var for s\u00e5 vidt grei nok, ingen som kjente hverandre, og det endte med en liten sl\u00e5sskamp. Det \u2026\n\n\nMy Secret Love \u2013 lesbisk : Br\u00f8nnen hvor du skal begynne. Jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at n\u00e5r jeg f\u00f8rst begynte \u00e5 innse jeg hadde slike f\u00f8lelser for min instrukt\u00f8r, men som jeg merke som hver dag hadde g\u00e5tt som nylig kunne jeg ikke slutte \u00e5 tenke p\u00e5 henne eller fantasizing om henne. Ikke at jeg trodde noe ville virkelig skje, men det gjorde det vanskelig \u00e5 m\u00f8te henne hver dag i klassen. S\u00e5 hardt jeg pr\u00f8vde jeg ikke kunne riste tenke p\u00e5 henne, og tenker p\u00e5 hva det \u2026\n## Digger \u00e5 ha ny sex\n\n## Forlovelsen \u2013 Gravid\n\nForlovelsen \u2013 Gravid : Feiringen av forlovelsen. Dette er en historie om noe som skjedde da min n\u00e5v\u00e6rende mann og jeg skulle feire forlovelsen v\u00e5r. Jeg var den gang 22 \u00e5r, og gr\u00e5t av glede da Espen (min mann) gikk ned p\u00e5 kne og fridde til meg. Siden vi begge den gang var studerende s\u00e5 hadde vi ikke r\u00e5d til noen feiring, og bestemte oss for \u00e5 spare penger en tid, for s\u00e5 \u00e5 ta en helgetur til K\u00f8benhavn. Bryllupsdagen bestemte vi ganske raskt, og dette skulle holdes i august \u2026\n\n## Den herlige juletid\n\n**21. desember 2017 **Erotiske noveller\n## Jeg var s\u00e5 trang\n\nJeg var s\u00e5 trang : Vi hadde m\u00f8ttes en tid n\u00e5. Tiltrekningen var til stede for oss begge, men ingen av oss turde. Jeg hadde beundret deg i skjul lenge. Hadde sett det flotte smilet som fikk meg til \u00e5 smelte, den lille rumpa og hofta som var ment for lek. Du var mann med stor M. Jeg likte hvordan du fikk meg til \u00e5 reagere. Du var noen \u00e5r eldre enn meg, og jeg likte det. En moden mann, og du visste hva du ville. Kroppen din hadde jeg \u2026\n\n## S\u00f8ndag formiddag\n\n**24. november 2017 **Erotiske noveller\n\nS\u00f8ndag formiddag : S\u00f8ndag formiddag.., jeg er hjemme og tar livet med stoisk ro\u2026 Jobben har v\u00e6rt intens den siste tiden men de aller fleste biter har p\u00e5 en merkelig m\u00e5te falt ned p\u00e5 riktig plass\u2026 Jeg er i sprudlende hum\u00f8r.., og jeg ser frem til en dag uten forpliktelser av noe slag\u2026 Etter \u00e5 ha laget lunsj setter jeg meg ned ved spisestuen og tar frem dagens aviser\u2026 Maten smaker.., men mens jeg leser kommer jeg over en annonse for safari i S\u00f8r Afrika.., og dermed begynner tankene \u00e5 \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae4b5cb-f4ff-4bf0-941c-477cd6e50384"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vi-haper-han-slipper-fri-i-dag/66490213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:58Z", "text": "# \\- Vi h\u00e5per han slipper fri i dag\n\nNorsk-tunisier arrestert p\u00e5 familieferie i Syria.\n\n23\\. juni 2008 kl. 18.09\n\n(Dagbladet.no): En norsk statsborger og hans familie ble i helga arresterte da de ankom Syria.\n\n44 \u00e5r gamle Brahim Belkilani ble natt til l\u00f8rdag stoppet p\u00e5 flyplassen i hovedstaden Damaskus, if\u00f8lge NTB.\n\n**Mannen, som til daglig jobber som l\u00e6rer i B\u00e6rum, skulle p\u00e5 en toukers ferie og blant annet bes\u00f8ke svigerfamilien.** Hans kone og fire barn ble etter hvert sluppet fri, mens Belkilani sitter fremdeles i varetekt.\n\n## Bekymrede venner\n\nDen 44 \u00e5r gamle mannen kom til Norge fra Tunisia for omkring ti \u00e5r siden og er norsk statsborger.\n\nHan var tidligere politisk aktiv i sitt hjemland. I Norge har Belkilani de siste \u00e5rene ledet Det Islamske Forbundet.\n\nMannens venner er bekymret og frykter at han vil bli utlevert til Tunisia der han risikerer tortur.\n\n**- Av tidligere erfaring vet vi at den tunisiske staten har etterlyst veldig mange personer som blir ansett som politiske aktivister, sier forstander i Det islamske forbundet, Basim Ghozlan.**\n\n## Fikk en sms\n\nGhozlan fikk vite om p\u00e5gripelsen via en tekstmelding Belkilani sendte natten han ble arrestert.\n\n\\- Han sendte en sms klokka tre om natten til oss her i Norge. Her fortalte han at han hadde blitt anholdt, sier Ghozlan til Dagbladet.no.\n\nBelkilanis venner i Norge er usikre p\u00e5 hvorfor han ble arrestert, men antar at det har noe med hans tidligere aktivistarbeid i hjemmelandet.\n\n\\- Jeg ringte p\u00e5 s\u00f8ndag og da hadde han fremdeles mobilen p\u00e5, men m\u00e5tte snakke veldig lavt, forteller Ghozlan og fortsetter:\n\n**- Som en utlending har han det nok ikke s\u00e5 verst i fengslet. Det verste er mest sannsynlig \u00e5 v\u00e6re separert fra familien og ikke vite hva som skjer.**\n\n## UD p\u00e5 saken\n\nDen siste kommunikasjonen Ghozlan har hatt med sin norsk-tunisiske venn tyder p\u00e5 at han kan slippe ut i dag.\n\n**- Vi har f\u00e5tt indikasjoner p\u00e5 det, s\u00e5 vi er litt mer optimistiske n\u00e5.**\n\nDen norske ambassaden i Damaskus og UD bekrefter at de kjenner til arrestasjonen.\n\nDet er ambassaden h\u00e5ndterer saken, men verken ambassad\u00f8r Hans Wilhelm Longva eller UD \u00f8nsker p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt \u00e5 gi noen ytterligere kommentarer.\n\n**- DET VERSTE ER IKKE \u00c5 VITE HVA SOM SKJER:** Basim Ghozlan, forstander i Det islamske forbundet, kjenner norsk-tunisieren som ble arrestert p\u00e5 l\u00f8rdag. Mannens kone og fire barn ble sluppet fri rett etter p\u00e5gripelsen. Foto: Jacques Hvistendahl/\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "288e9c70-9901-4036-8ac6-77ccee22398b"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/missefinale-flyttes-til-bali-etter-protester/3674708.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:22Z", "text": "# Missefinale flyttes til Bali etter protester\n\nJakarta (NTB-AFP): Indonesia flytter finalen i Miss World til Bali etter at konservative muslimer har protestert kraftig mot konkurransen.\n\nMens flertallet av Indonesias befolkning er muslimsk, er Bali hinduistisk og sterkt preget av vestlig turisme.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang konservative muslimske grupper lykkes med \u00e5 stanse forestillinger de mener er i strid med islam.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a05e9546-ec03-4448-9c08-9d37a17149b5"}
+{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:23Z", "text": "\n# 3T tilbyr\n\n### 3T er s\u00e5 mye mer enn et treningssenter\\!\n\n**P\u00e5 3T st\u00e5r kvalitet og treningsglede i fokus\\! Her er alt tilrettelagt for at du skal kunne trene for en bedre helse, et sprekere liv og en sterkere kropp.**\n\n\u00a0\n\n\n#### Topp service\n\nMed bemannede resepsjoner er vi alltid her for deg\\! Vi m\u00f8ter deg med et hei og et smil n\u00e5r du kommer inn d\u00f8ra. Trenger du anbefalinger, hjelp eller \u00f8nsker svar p\u00e5 noe du lurer p\u00e5 er vi her for \u00e5 hjelpe deg. V\u00e5rt renholdspersonell s\u00f8rger for at sentrene er rene og holder god hygienisk standard, og v\u00e5re vaktmestere passer p\u00e5 at utstyret fungerer som det skal.\n\n\u00a0\n#### Over 600 gruppetimer i uka\n\n3T har byens st\u00f8rste gruppetreningstilbud, med over 600 gruppetimer hver uke. Som medlem f\u00e5r du tilgang til alle disse, og kan boltre deg i timer som spinning, dans, yoga, styrke, crosstraining, kondisjonstimer og mye mer.\n\n\u00a0\n#### Barnepass mens du trener\n\nP\u00e5 barnepassen har barna adgang til lek og moro i trygge omgivelser mens mor og far trener. Vi tar i mot barn i fra seks uker og oppover. Egne puljer for barn over og under 1,5 \u00e5r. Puljene varer opp til to timer, se timeplan for aktuelle tidspunkt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Fri tilgang til 14 squashbaner\n\nSquash er b\u00e5de effektivt og kondisjonskrevende, og ikke minst g\u00f8y\\! Som medlem f\u00e5r du fri tilgang til alle v\u00e5re 14 squashbaner \u2013 uten ekstra kostnad\\! (Gjelder ogs\u00e5 ungdomsmedlemskap\\!)\n\n\u00a0\n#### Trenere som hjelper deg n\u00e5 dine m\u00e5l\n\nEn treningsveiledningstime gir deg din optimale plan for \u00e5 lykkes med treningen, skreddersydd ut i fra din situasjon. Det \u00e5 s\u00f8ke profesjonell hjelp for \u00e5 f\u00e5 tilrettelagt en treningsplan vil for mange v\u00e6re forskjellen mellom \u00e5 lykkes med sine m\u00e5lsetninger eller ikke. Og dette er selvf\u00f8lgelig inkludert i medlemsavgiften\\!\n\n\u00a0\n#### Full trygghet\n\nAlle v\u00e5re ansatte er med p\u00e5 \u00e5rlige f\u00f8rstehjelpskurs slik at vi alltid er forberedt dersom ulykken skulle v\u00e6re ute. De trener p\u00e5 bruk av hjertestarter og hjerte-lungeredning, slik at du alltid skal f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du og dine n\u00e6rmeste er i trygge hender p\u00e5 3T. Alle senter er utstyrt med hjertestartere og f\u00f8rstehjelpsskrin fra MINSO.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Tren p\u00e5 alle 3T-senter\n\nSom 3T-medlem f\u00e5r du tilgang til alle v\u00e5re senter uten \u00e5 betale noe ekstra\\! (Gjelder ikke lokale medlemskap.)\n\n\u00a0\n#### Lokaler i verdensklasse\n\nP\u00e5 3T finner du lokaler som skiller seg ut\\! Med treningsutstyr i eliteklasse, store flotte lokaler med god ventilasjon og behagelige garderobeomr\u00e5der blir treningen en fryd\\!\n\n\u00a0\n#### Fri tilgang til spa og basseng\n\n3T-Rosten kan tilby et delikat bassengomr\u00e5de, med et 25m langt treningsbasseng som holder opp mot 29 grader. Her i lyse og lekre omgivelser kan du trene i byens reneste vann. Hva er mer forfriskende enn en dukkert etter en hard trenings\u00f8kt? Eller enda bedre \u2013 ha trenings\u00f8kten i vannet\\!\n\n\u00a0\n> ***3T er Trondheims st\u00f8rste treningskjede\\!***\n> \n> Her finner du garantert trening som passer for deg, vi hjelper deg \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5lsetninger, uansett om du er mosjonist eller toppidrettsut\u00f8ver\\! Et ordin\u00e6rt heldagsmedlemskap gir deg tilgang til alle 15 senter, Trondheims st\u00f8rste timeplan med over 600 gruppetimer i uken, squash, basseng, topp moderne fasiliteter, treningsutstyr i verdensklasse og fagfolk med h\u00f8y kompetanse.*\n> *Velg 3T dersom du \u00f8nsker en trygg og inspirerende treningsarena\\!*\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4d2e9e-9431-4315-9e19-88c9a14ebaa8"}
+{"url": "http://no.newshub.org/nav-ansatte-m%C3%A5-avvise-brukere-avtale-blir-sinte-f%C3%B8ler-seg-avvist-26214093.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00342.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:45Z", "text": "# NAV-ansatte m\u00e5 avvise brukere uten avtale: \u2013 Folk blir sinte og f\u00f8ler seg avvist\n\n27\\. april 2017 18:15\n\n\n\nN\u00e5 protesterer de NAV-ansatte mot \u00e5 henvise brukerne til digitale l\u00f8sninger.\n\nDe nye instruksene er en s\u00e5kalt tjenestepakke for hva de lokale Nav-kontorene skal, og ikke skal hjelpe brukerne med.\n\nJo, n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5l om sosiale tjenester og arbeid og aktivitet, men v\u00e5re medarbeidere p\u00e5 NAV-kontorene kan ikke v\u00e6re eksperter p\u00e5 alle de ulike ytelser. For at brukerne skal f\u00e5 riktig og oppdatert informasjon m\u00e5 alle veiledere vise dem til riktig sted. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om regelverket for trygdeytelser finner du informasjon p\u00e5 nav.no, eller du kan ringe NAV Kontaktsenter som har spesialister p\u00e5 forskjellige omr\u00e5der. Regelverket er komplisert, og de over 450 NAV-kontorene har for eksempel ikke kompetanse til \u00e5 svare p\u00e5 alle trygdesp\u00f8rsm\u00e5lene, svarer arbeids- og tjenestedirekt\u00f8r Kjell Hugsvik i en e-post til VG.\n\nArbeids- og tjenestedirekt\u00f8ren sier videre at de som trenger umiddelbar hjelp, sosiale tjenester eller hjelp til \u00e5 komme i arbeid, fremdeles vil f\u00e5 dette ved \u00e5 opps\u00f8ke NAV-kontoret.\n\n\u2013 Hva mener med \u00abakutte tilfeller\u00bb \u2013 hva kvalifiserer til \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 stedet?\n\n\u2013 De som trenger umiddelbar hjelp, sosiale tjenester eller hjelp til \u00e5 komme i arbeid, vil fremdeles f\u00e5 dette ved \u00e5 opps\u00f8ke NAV-kontoret. Hvert enkelt kontor bestemmer selv hvilke \u00e5pningstider som er mest hensiktsmessig ut ifra de brukerne de selv betjener, sier Hugsvik.\n\n\u2013 Har dere f\u00e5tt tilbakemeldinger fra ansatte etter at dette tr\u00e5dte i kraft 3. april?\n\n\u2013 Flere NAV-kontor har allerede jobbet p\u00e5 denne m\u00e5ten en god stund, og de forteller om mer forn\u00f8yde brukere og ansatte. V\u00e5r erfaring s\u00e5 langt, er at de fleste brukerne ser at denne endringen gir dem en enklere tilgang til NAV. V\u00e5r erfaring er ogs\u00e5 at NAV-kontoret f\u00e5r mye bedre tid til \u00e5 hjelpe de brukerne som trenger hjelp til finne rett informasjon i v\u00e5re kanaler, eller trenger hjelp til \u00e5 komme videre i livet gjennom arbeid eller aktivitet, sier Hugsvik.\n\nVG traff Jan Roos (43) som hadde tatt turen til NAV p\u00e5 T\u00f8yen for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l han har om foreldrepenger, men der fikk han bare beskjed om \u00e5 vente p\u00e5 telefon fra saksbehandler. Roos hadde selv f\u00f8rst ringt NAV, men da to dager hadde g\u00e5tt og han ikke hadde h\u00f8rt noe, dro han ned.\n\n\u2013 N\u00e5 har jeg f\u00e5tt beskjed om at jeg skal bli oppringt i l\u00f8pet av ett d\u00f8gn, sier Roos som forteller at han ble m\u00f8tt p\u00e5 en hyggelig og respektfull m\u00e5te. Men han fikk alts\u00e5 ikke svar p\u00e5 det han lurte p\u00e5.\n\nVENTER P\u00c5 TELEFON: Jan Roos (43) var innom Nav p\u00e5 T\u00f8yen for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om foreldrepenger, men beskjeden var at han m\u00e5 vente p\u00e5 telefon fra en saksbehandler.\n\n\u2013 Jeg har erfaring med NAV fra tidligere og da var det lettere \u00e5 f\u00e5 snakke med personer som ga utfyllende informasjon. Systemet n\u00e5 er bare for dem som skj\u00f8nner det og har ressurser, men for dem som har det vanskelig kan det v\u00e6re prek\u00e6rt, mener Roos.\n\nSylvester Ifuwe (27) var hos NAV for \u00e5 s\u00f8ke om arbeidsledighetstrygd. Han snakker ikke norsk og lite engelsk og hadde med seg venninnen Elena til \u00e5 hjelpe seg. Takket v\u00e6re henne, forteller de, fikk han til slutt snakke med en saksbehandler.\n\n\n\n\n\u2013 Det er veldig vanskelig for meg \u00e5 bruke internett og hver gang jeg ber om hjelp sier de \u00abring dette nummeret\u00bb. Men de forst\u00e5r meg ikke p\u00e5 telefonen, forteller han p\u00e5 gebrokken engelsk.\n\nMen VG traff ogs\u00e5 en mann som var storforn\u00f8yd med NAV p\u00e5 T\u00f8yen, som mente alt funket veldig greit og at han fikk god hjelp. Men han ville ikke st\u00e5 frem med navn og bilde av frykt for \u00e5 bli stemplet som naver.\n\nFIKK HJELP TIL SLUTT: Sylvester Ifuwe (43) fra Nigeria kan ikke norsk. Da er det ikke lett \u00e5 fylle ut skjemaer fra NAV. Han har mistet jobben og trenger hjelp til \u00e5 s\u00f8ke om dagpenger.\n\n\u2013 Det er helt uh\u00f8rt, og etter min mening en utvikling i fullstendig feil retning av det som var tenkt med NAV-reformen. Jeg mener det har g\u00e5tt over streken n\u00e5r man ikke vil ta imot folk som kommer. Dette er de absolutt mest trengende i samfunnet, og kanskje den gruppen som er minst vant til papirer, digitalisering og avtaler. At disse blir avvist kan jeg ikke skj\u00f8nne annet enn at m\u00e5 v\u00e6re i strid med grunnholdningen om hvordan offentlig forvaltning skal fungere, sier Lundteigen til VG.\n\n\u2013 Noen kontorer har en person dedikert til \u00e5 snakke med brukerne som kommer inn for \u00e5 sp\u00f8rre hva deres \u00e6rend er. Noen opplever da \u00e5 bli avvist om de har et \u00e6rend eller sp\u00f8rsm\u00e5l som kan bli l\u00f8st eller besvart et annet sted, sier Mysen.\n\nHan trekker frem at mange brukere som blir avvist ofte tilh\u00f8rer en s\u00e5rbar del av befolkningen.\n\n\u2013 Jeg kan bare si at p\u00e5 generelt grunnlag er det mange som opplever at kompetansen de besitter som veiledere blir utfordret fordi de ikke kan ut\u00f8ve skj\u00f8nn om hva man kan veilede om, sier Mysen.\n\n\u2013 Vi har et verkt\u00f8y, en s\u00e5kalt \u00abTjenestepakke\u00bb, hvor man kan sl\u00e5 opp sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er ogs\u00e5 en m\u00e5te for arbeidsgiver \u00e5 styre hva vi kan si og ikke si, mener han.\n\nMysen har ikke oversikt over hvor mange brukere som m\u00e5 sendes bort i d\u00f8ren.\n\n\u2013 Vi vet at det har skapt uro ved steder hvor dette praktiseres. Folk blir sinte og f\u00f8ler seg avvist. Vi er ikke imot \u00e5 spare tid og ressurser, men vi f\u00f8ler ogs\u00e5 at de verdiene vi har l\u00e6rt oss om \u00e5 v\u00e6re offentlige tjenestepersoner er truet, sier han.\n\n\u2013 I forvaltningslovens paragraf 11 er det en bestemmelse om plikt til \u00e5 gi veiledning som dekker partens behov og \u00a711D om rett for den som har saklig grunn for det, til \u00e5 tale muntlig med en tjenestemann ved det forvaltningsorgan som behandler saken. Man kan ikke forutsette at alle brukere kan l\u00f8se sine problemer digitalt, s\u00e5 det m\u00e5 alltid v\u00e6re en \u00e5pning for personlig samtale for den som har behov for det, sier Bernt til VG.\n\nHan r\u00e5der Norsk Tjenestemannslag til \u00e5 legge frem saken for sivilombudsmannen med en foresp\u00f8rsel om denne praksisen oppfylle lovens krav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e23c913-4b03-44c2-963f-4d02b502852c"}
+{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2010/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:27Z", "text": "## 24\\. juli 2010\n\n### Galskap?\n\nHva f\u00e5r en frisk og oppeg\u00e5ende ung mann til \u00e5 legge ut p\u00e5 en 22 mil lang sykkeltur i regnv\u00e6r helt aleine? Ikke veit jeg, men til mitt forsvar kan det sies at det var opphold n\u00e5r jeg starta og v\u00e6rmeldinga p\u00e5stod at det skulle bli oppholdsv\u00e6r og medvind. Den gang ei, men jeg kom meg til Trondheim og fikk heldigvis sitte p\u00e5 med bil tilbake noen timer seinere.\n\nSom dere sikkert forst\u00e5r har racersykkelen min f\u00e5tt lufta seg litt i det siste. Jeg har hatt to turer; en p\u00e5 14 og en p\u00e5 22 mil. Den f\u00f8rste var forrige fredag og gikk i fint v\u00e6r i fin natur i langs Romsdalskysten:\n\n\n\nNummer to var n\u00e5 p\u00e5 mandag og gikk som sagt i litt mindre fint v\u00e6r til Trondheim:\n\n\n\n(noen som veit hvorfor blogspot av og til ikke gir mulighet til forst\u00f8rring av bilder?)\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Dere ser jo at det er en gal mann\\! Hvorfor kommer dere til meg med ham?\" 1. Sam 21,14b***  \n***\n\n## 14\\. juli 2010\n\n### Barnel\u00e6rdom\n\nLenge siden sist blogging igjen. Siden sist har jeg nesten tatt sommerferie (etter \u00e5 ha jobba nesten fulltid i en m\u00e5ned som jeg egentlig ikke fikk jobb i), jeg har v\u00e6rt med \u00e5 feire ett\u00e5rsdag (riktignok noen dager p\u00e5 etterskudd), og jeg har sykla terrengsykkelritt (Martin slo meg pga atskillig bedre teknikk i unnabakker i terreng; i f\u00f8lge mine sekundanter (pappa, Ingvild og Magnus) tok jeg imidlertid inn en del i motbakkene).\n\nMen over til overskrifta. I barnehage l\u00e6rer man mye spennende. Her en dag satt jeg og s\u00e5 i ei dyrebok sammen med en 2-\u00e5ring. P\u00e5 ei side med mange fugler begynte jeg \u00e5 slite, for jeg kunne jo ikke navnet p\u00e5 alle de ulike fuglene. Men det kunne jo 2-\u00e5ringen. For enten var det pip-pip, eller s\u00e5 var det gakk-gakk. Og etter \u00e5 ha fundert litt p\u00e5 det her ei stund s\u00e5 virker det jo ganske smart. Alle som har en viss nebblengde (f. eks and, g\u00e5s, pelikan, pingvin ++) er gakk-gakker, mens de vanlige sm\u00e5fuglene er pip-piper. Hvorfor gj\u00f8re ting vanskelig?\n\nF\u00e5r slutte med et lite gullkorn fra barnemunn:\n\n\n\n*\"\u00c5\u00e5h, s\u00e5 s\u00f8t\\!\"*\n\n***Dagens bibelvers:***\n\n\"Og Gud sa: La vannet vrimle med et mylder av levende skapninger, og la fugler fly over jorden, under himmelhvelvingen.\"\u00a01. Mos 1,20\u00a0***  \n***\n\n## 6\\. juli 2010\n\n### S\u00e5 stor\\!\n\nHan starta som ganske liten, men blei fort ganske mye st\u00f8rre. N\u00e5 har han blitt ett \u00e5r. Hipp hurra\\! Gratulerer med ett\u00e5rsdagen Magnus\\!\u00a0  \n  \nDagens bibelvers:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab5a797-90d0-44a8-88f4-dde1e2c015c0"}
+{"url": "http://www.appetitt.no/matnytt/italia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:31Z", "text": "# Endelig...\\> Italian Food Festival er tilbake\\! \n\n\n\n14 juni 2017\n\n\n\nDa er det igjen duket for Italian Food Festival igjen i Kirkeristen 17. og 18. juni. Velkommen til det n\u00e6rmeste du kommer Italia i Norge. Matmarked, Vinsmakertelt, Vinforum, Masterclass og masse god mat. For de som ikke vet ligger dette arrangementet i parken bak Oslos Domkirke like ved og rundt Baltazar Ristorante og Enoteca.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3260335e-ff8a-45de-b0e7-cb355bc76f94"}
+{"url": "http://mikoni.blogg.no/1426674087_graviditeten_s_langt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:59Z", "text": "  - Skrevet: 18.03.2015 kl.11:21 - Kategori: Graviditet\n**Hvor langt?** 22+1 uker gravid\n\n\u00a0\n**Termin?** 24 juli\n\n\u00a0\n**Cravings?** Skjokolade melk\n\n\u00a0\n\n**Svangerskaps plager?** ribben smerter, veldig vondt halebein, lakterer gjennom kl\u0107r (bruker pads da XD)\n\n\u00a0\n**Strekkmerker?** Ja midt p\u013a magen\n\n\u00a0\n\n**Kj\u0159nn?** Jente \\<3\n\n\u00a0\n**Spark?** Dagelig, sterke spark som noen ganger kan ses p\u013a utsiden \u013a f\u0159les med fingrene. \\<3\u00a0\n\n\u00a0\n**Planlagt?** Nei\n\n\u00a0\n\n**Navn?** Cordelia Namine \\<3\n\n\u00a0\n**Vann i kroppen/hevelser?** \u00a0Ingenting hittil :)\n\n\u00a0\n**Kynnere?** Ikke som jeg har merket ?\u00a0\n\n\u00a0\n**Barnerom?** Snart helt ferdig :) Er rosa vegger, har mest parten av m\u0159blene men skal male sengen hvit (alle m\u0159blene skal v\u0107re hvite)\n\n\u00a0\n**Innkj\u0159p til den lille?** Vogn, Seng, Stelle kommode, bamse og noe kl\u0107r (skal ha et innlegg med bilder av alt senere \\<3 :))\u00a0\n\n\u00a0\n**S\u0159vn?** Bedre s\u0159vn en noen gang i mitt lliv, sover tidlig \u013a v\u013akner tidlig, perfekt\\! Men eneste som sliter litt er at jeg finner ikke en stilling som ikke gj\u0159r vondt f\u0159r etter en stund.\n\n\u00a0\n**Hum\u0159r?** F\u0159ler meg mer stabil enn noen gang... Men kan hende det blir annderledes inn i svangerskapet? :)\u00a0\n\n\u00a0\n**Neste kontroll?** 1 April\n\n\u00a0\n\n  \n  \n  \n\n**\u2665 Tanker Om f\u0159dselen:\u00a0**\n\n***Gleder meg veldig\\! Kjenner det er deilig \u013a v\u0107re gravid, men ryggen er ikke helt enig hehe.\u00a0***\n\n***Jeg har ingen frykt for f\u0159dselen min i heletatt faktisk...\u00a0***\n\n***Gleder meg til \u013a holde \u013a se henne \\<3***\n\n\u00a0\n\\#graviditet \\#gravid \\#mamma \\#ungmor \\#svangerskap \\#uke22\u00a0\n\n  - 18.03.2015 kl.11:21 i Graviditet\n\n\n#### Sandra Yvonne - ung mamma\n\n18.03.2015 kl.16:12\n\nDu har s\u013a mye \u013a se frem til :-)\n\n\n\n#### Medisinstudent\n\n18.03.2015 kl.21:08\n\nHei\\! Jeg har skrevet et innlegg om unge m\u0159dre og fordommene folk har. Hyggelig om du tar deg tid til \u013a lese det, og forteller meg hva du tenker. Ha en fortsatt fin kveld\\! :)\n\n\n\n#### I\n\n25.03.2015 kl.21:15\n\nEr navnet etter Namine i Kingdom Hearts?\n\n\n\n#### Verona Toresdottir\n\n09.04.2015 kl.20:00\n\nvell er der jeg h\u0159rte det f\u0159rst, men jeg liker ogs\u013a hva det betyr og fant det igjen mens jeg s\u013a igjennom diverse navn :) I:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4d0d92-22d4-48d7-bc7c-cd395ba1d1a4"}
+{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/lordoftherings.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:03Z", "text": "Da Norsk Casinoguide ikke lages i Norge m\u00e5 de fleste tekster oversettes fra engelsk. Oversettelsesfeil kan forekomme. Uten ansvar for evt.feil.  \n  \n# The Lord of the Rings\n\n**spilleautomat fra Microgaming**  \n  \n\n\n  \n***Betway Casino, Spin Palace og Ladbrokes Casino er blandt casinoene som har lansert den nye spektakul\u00e6re slotmaskinen \"The Lord of The Rings\". Microgaming besluttet \u00e5 fjerne denne spilleautomaten fra og med den 31.05.2012.  \n  \n*** Denne slotmaskinen vil ha 5 hjul og 243 gevinstmuligheter. Spillerne kan bli med Frodo, Aragon, Arwen, Legolas, Gimli og alle de andre karakterene i Lord of the Rings. Spillet vil bruke HD kinoscener tatt direkte fra filmen.  \n  \nDet vil inkludere Cinematic Spins^(TM) som er en underholdende og l\u00f8nnsom opplevelse. Eye of Sauron symbolet vil erstatte alle andre symboler og fungere som en super wild.  \n  \nI denne spilleautomaten vil spillerne f\u00f8lge Hobbiten Frodo der han legger ut for \u00e5 s\u00f8rge for \u00f8deleggelse av den m\u00f8rke herren Sauron. Vi har f\u00e5tt lov til \u00e5 teste denne i noen dager og vi m\u00e5 si at den har uovertruffen spillgrafikk og omfatter de elskede figurene fra filmen, slik som Frodo, Aragorn, Sarumann og de d\u00f8delige Black Riders. Dette er etter v\u00e5r mening en av de st\u00f8rste slotmaskin lanseringene noensinne. M\u00e5 bare pr\u00f8ves\\!  \n  \nUtbetalingsprosent p\u00e5 dette spillet er lagt opp til 96-97%.  \n  \nAnbefalte casino med dette spillet er Spin Palace, Betway Casino, Unibet Casinoog Lucky Nugget.  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \nCopyright \u00a9 Norsk Casinoguide All rights reserved.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c714fbc7-1b53-4097-bc62-889be98ce420"}
+{"url": "https://tversover.com/2015/07/23/mer-flaks-enn-man-fortjener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:53Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n\n# Mer flaks enn man fortjener\u2026\n\nPosted on juli 23, 2015  by  Espen\n\n(Advarsel: Lang post med bilder om en fin fjelltur. Overhodet ikke noe \u00e5 gj\u00f8re med teknologi, bortsett fra noen websider\u2026.)\n\nFruen og undertegnede er nettopp tilbake fra to ukers biltur i Europa, en lenge ettertraktet ferie etter noen noks\u00e5 slitsomme \u00e5r med sykdom i familien og mye annet. Den har v\u00e6rt utmerket \u2013 ikke minst har det v\u00e6rt morsomt \u00e5 kj\u00f8re Tesla p\u00e5 tysk Autobahn \u2013 men h\u00f8ydepunktet var nok Zermatt i Sveits og fjellet over alle fjell. Det h\u00f8rer med her at turen var sv\u00e6rt lite planlagt \u2013 vi hadde bestilt billetter p\u00e5 Kielfergen og hadde l\u00f8se planer om \u00e5 stikke innom venner i Stuttgart og Amsterdam. Vi hadde begge lyst p\u00e5 alper, og jeg har alltid hatt lyst til \u00e5 se Matterhorn, s\u00e5 dermed s\u00e5 ble det to dager i Zermatt etter \u00e5 ha funnet et hotell via hotels.com dagen f\u00f8r.\n\nFruen har f\u00f8dselsdag 13. juli, s\u00e5 vi fant en suveren gammeldags hotellrestaurant via Tripadvisor og spiste en nydelig meny. Etter middag var det avslapning p\u00e5 terrassen med nydelig\u00a0utsikt til Matterhorn, da det plutselig dukket opp lyspunkter oppover fjellet. Kelneren kunne fortelle at det var 150-\u00e5rs jubileum \u2013 dagen etter\\! \u2013 for den f\u00f8rste bestigningen av Matterhorn, og at lyssettingen markerte klatreruten (inkludert et r\u00f8dt punkt der fire av ekspedisjonens syv medlemmer falt i d\u00f8den p\u00e5 veien ned fra toppen igjen). Og vi tenkte: S\u00e5nn flaks at vi kom til Zermatt akkurat i dag\u2026\n\n\n\nDagen etter var det tid for tur \u2013 og vi m\u00e5tte naturligvis ta sikte p\u00e5 H\u00f6rnlih\u00fctte, som ligger p\u00e5 3260 meter ved innsteget til den vanligste klatreruten. Da vi gikk p\u00e5 stolheisen, fikk vi beskjed om at hytten ikke var \u00e5pen f\u00f8r klokken to p\u00e5 ettermiddagen, siden det var et arrangement der oppe i forbindelse med jubileet. Vi tok taubanen opp, og begynte \u00e5 g\u00e5 etter \u00e5 ha f\u00f8rst ha h\u00f8rt p\u00e5 en liten konsert p\u00e5 alpehorn, rettet mot fjellet og med suveren akustikk. (Det s\u00e5 s\u00e5 til de grader ut som et postkort at vi glemte \u00e5 ta bilde\u2026)\n\nTuren opp er noks\u00e5 slitsom \u2013 h\u00f8ydeforskjellen er omtrent 700 meter og stien er tidvis litt eksponert, men hovedproblemet er h\u00f8yden. Man g\u00e5r tom for luft noks\u00e5 fort (i alle fall f\u00f8r man er akklimatisert, de fleste klatrere overnatter p\u00e5 H\u00f6rnlih\u00fctte for \u00e5 venne kroppen til h\u00f8yden) og\u00a0man m\u00e5 g\u00e5\u00a0langsomt opp selv den minste stigning. Vi hadde kj\u00f8pt oss staver og kom oss oppover omtrent p\u00e5 den stipulerte tiden, men m\u00e5tte ha flere pauser p\u00e5 veien.\n\nVel oppe hadde vi flaks igjen \u2013 ikke bare var restauranten \u00e5pen, men vi fikk en liten gratisporsjon med tradisjonell\u00a0Raclette\u00a0av en hyggelig kokk, siden det var mat til overs etter arrangementet (flaks igjen, det viste seg at dette var f\u00f8rste dagen H\u00f6rnlih\u00fctte var \u00e5pen etter en to \u00e5rs ombyggingsperiode.) Dette beviser at det finnes faktisk noe som heter en gratis lunsj, til og med i Sveits, der prisene er p\u00e5 norsk niv\u00e5 og vel s\u00e5 det \u2013 jeg skj\u00f8nner i alle fall f\u00f8lelsen utenlandske turister f\u00e5r n\u00e5r de kommer til Norge\u2026\n\n\n\nEtter en lang pause begynte vi \u00e5 komme oss litt, og det var tid for hjemturen. V\u00e6ret var fortsatt like fantastisk, vindstille og nesten ikke en sky p\u00e5 himmelen, men beina var m\u00f8re (det er noen \u00e5r siden siste skikkelige fjelltur) og vi er nok modne for en oppgradering av fott\u00f8y\u00a0til noe mer solid. Men det ble endel fine bilder av Matterhorn og andre alpetopper, naturligvis.\n\n\n\nDagen etter tok vi det litt roligere, med slitne kn\u00e6r og s\u00e5re t\u00e6r, s\u00e5 det ble en tur opp mot Oberrothorn, et ikke s\u00e6rlig spennende fjell i seg selv, men med kanskje den beste utsikten over Matterhorn og Monte Rosa-massivet av dem alle. V\u00e6ret var like fantastisk, s\u00e5 det ble en hel del bilder her ogs\u00e5, inkludert flittig bruk av panoramafunksjonen\u2026.\n\n\n\n\n\nDagen etter var det videre via Simplon-passet\u00a0(der GPS'ens fokus p\u00e5 korteste vei ledet oss p\u00e5 en spennende og sv\u00e6rt svingete tur parallelt med motorveien) til Domodossola og et litt enklere prisniv\u00e5. Men det er en annen og enda mindre interessant historie. Jeg er mer enn forn\u00f8yd med Zermatt for denne gangen og skal nok tilbake om ikke alt for lenge, tenker jeg. Men med all den flaksen vi hadde p\u00e5 denne turen skal det nok litt til for \u00e5 overtreffe dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "910e3142-1541-4f63-830d-68926031621a"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho209247/mainstay-hotel-conference-center-newport-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:53Z", "text": "### Vilk\u00e5r\n\nDet sesongbaserte sv\u00f8mmebassenget er \u00e5pent fra mai til september.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Tidlig innsjekking** kan avtales mot et tillegg\n\n**Sen utsjekking** kan avtales mot et tillegg\n\n**Uttrekkbare** senger er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 20.00 USD per natt\n\n**Frokost** koster mellom 6 USD og 15 USD per person (ca.)\n\n**Krybber/barnesenger** er tilgjengelige mot et tillegg p\u00e5 20.00 USD per natt\n\n**Transport til n\u00e6rliggende omr\u00e5der** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene hotellet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller rommet du bestiller.\n\n## I n\u00e6rheten av Mainstay Hotel & Conference Center\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "336423f5-ca1c-47f9-994e-509eb2f08c37"}
+{"url": "http://www.4-cybersecurity.com/no/fjern-currency-calc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:07Z", "text": "### Currency Calc fjerning\n\n**Currency Calc** er et potensielt u\u00f8nsket Program som kan virke som en nyttig nytte \u00e5 har til disposisjon. Som du kan sikkert fortelle sitt navn, er Currency Calc et program som lar brukerne til \u00e5 konvertere valutaer fra skrivebordet raskt og enkelt. Men kan Currency Calc programmet ogs\u00e5 utf\u00f8re andre handlinger som er u\u00f8nsket, \u00e5 si mildt. Popul\u00e6re anti-virus programvareutviklere klassifisere Currency Calc som et potensielt u\u00f8nsket Program og anbefaler dette programmets fjerning. \n\n\n\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **Currency Calc**.\n\nSpyHunter4 Anti-MalwarePlumbytes Anti-Malware\n\nCurrency Calc er et program som vil virke veldig nyttig, hvis du trenger \u00e5 holde \u00f8ye med skiftende valutakurser. Imidlertid kan du har ingen interesse i det overhodet og fortsatt dette programmet er p\u00e5 datamaskinen? Hvordan kommer? Dette er fordi det er installert uten din kunnskap h\u00e5per at funksjonaliteten vil v\u00e6re fristende nok til \u00e5 holde den. Men hvis et program m\u00e5 lage en listig plan for \u00e5 komme inn p\u00e5 datamaskinen, m\u00e5 det v\u00e6re noe galt med den. Currency Calc er intet unntak. Hva er mer, det gj\u00f8r ikke det de har lovet og selv om du finner informasjon om valuta relevante, vil du ikke kunne f\u00e5 det ogs\u00e5. Du er mer sannsynlig \u00e5 f\u00e5 denne adware installert p\u00e5 datamaskinen, hvis du bes\u00f8ker russiske shareware nettsteder.\n\nDerfor kan det dataoverf\u00f8rer forarbeide startes uten at du selv virkelig vet hva du ender opp dataoverf\u00f8rer. Selv om du forst\u00e5r russisk vil bare en n\u00e6r unders\u00f8kelse av innholdet av sin installasjonsprosessen hjelpe deg \u00e5 avsl\u00f8re hvordan du kan beskytte datamaskinen mot installasjon av slike programmer. En annen ting vi vil legge til samlingen av negative kvaliteter av programmet (hvis de fleste tydelig ettall som det ikke fungerer riktig ikke synes du) er at ved installasjon Currency Calc synes \u00e5 v\u00e6re en vanlig nettleserkaprer som det endrer nettleserinnstillingene standard og gj\u00f8r goinf.ru din hjemmeside. Det er ogs\u00e5 et s\u00f8kefelt oppfordrer deg til \u00e5 bruke det i stedet for standard s\u00f8kemotor. Men vi sterkt r\u00e5d du gj\u00f8re det som det f\u00f8re til noe mer, men flere problemer mens Currency Calc ikke truende, kan det exhibit sjenerende opptreden som spr\u00f8ytebruk markedsf\u00f8ring innholdet i brukerens webleser. Det aktuelle innholdet kommer i form av reklame som kan hindre brukere i \u00e5 surfe p\u00e5 Internett fritt, samt utsette dem for koblinger som kan f\u00f8re til potensielt skadelige nettsteder. Annonser som Currency Calc kan vise kan noen ganger av premie ledsaget av vedvarende popup-vinduer som kan inneholde falsk informasjon om spesielle rabatter, unders\u00f8kelser, raffles og andre tilbud hvis form\u00e5l er \u00e5 trekke brukerens oppmerksomhet. Hvis du har Currency Calc p\u00e5 datamaskinen og webleseren oppf\u00f8rer seg merkelig, s\u00e5 det er en betydelig mulighet kan at Currency Calc v\u00e6re grunnen til dette. Denne potensielt u\u00f8nsket Program ikke brukervennlig, og hvis du ikke er forn\u00f8yd med sin atferd, b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 removeCurrency Calc ved hjelp av en p\u00e5litelig anti-malware programvare suite umiddelbart.\n\n### **Vinduer OS p\u00e5virket av Currency Calc\n\n#### **Advarsel\\! Flere anti-virusprogrammer har nettopp oppdaget malware muligheten relatert til Currency Calc.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c985d62d-f1c9-4c2d-8f2c-0f12369be134"}
+{"url": "https://www.zizzi.no/bukser-leggings/bukser/bukser-med-vidde-svart-54-m20058a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:23Z", "text": "# Bukser med vidde\n\n# Bukser med vidde\n\nBukser med vidde fra Zizzi.\n\nBuksene er laget med kombinert glidel\u00e5s og knappelukking. Passformen f\u00f8lger midje og hofte, og er l\u00f8sere nedover.\n\nBruk dem som et element i din basis garderobe, da de kan gj\u00f8re ethvert antrekk komplett, og er klassiske svarte bukser.  \nStyle dem med en Zizzi t-skjorte, skjorte eller bluse til hverdag eller fest.\n\n### Detaljer\n\n  - Bukser\n  - Kombinert glidel\u00e5s- og knappelukking\n  - L\u00f8s passform\n  - Uten lommer\n  - Stretch\n\n### Materialer\n\n5% Elastan, 75% Polyester, 20% Viskose\n\n### Passform\n\nSTRAIGHT\n\n### Vaskeinstruksjoner\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### M\u00e5l for dette produktet\n\n|    |       |       |     |     |       |                     |\n| -- | ----- | ----- | --- | --- | ----- | ------------------- |\n|    | Midje | Hofte | L\u00e5r | Kne | Ankel | Innvendig benlengde |\n| 40 | 80    | 110   | 72  | 52  | 50    | 82                  |\n| 42 | 82    | 112   | 73  | 53  | 50    | 82                  |\n| 44 | 87    | 117   | 76  | 55  | 51    | 82                  |\n| 46 | 92    | 122   | 78  | 56  | 52    | 82                  |\n| 48 | 97    | 127   | 81  | 58  | 53    | 82                  |\n| 50 | 102   | 132   | 83  | 59  | 54    | 82                  |\n| 52 | 107   | 137   | 86  | 61  | 55    | 82                  |\n| 54 | 112   | 142   | 88  | 62  | 56    | 82                  |\n| 56 | 117   | 147   | 91  | 64  | 57    | 82                  |\n\nZizzi er et feminint og inspirerende pluss size-merke med selvtillit og attitude. Det som kjennetegner oss er v\u00e5r store lidenskap for kundene v\u00e5re og deres behov. Hos Zizzi finner du alt fra bluser, t-skjorter, bukser, leggings, kjoler, jeans og jakker til store jenter og store kvinner i st\u00f8rrelse 42-56.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8647e1-81a8-45ad-acb6-40e44a6b3b35"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/The_Fox_(sang)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:56Z", "text": "# The Fox (sang)\n\n\n\nDen parodiske popsangen og musikkvideoen \u00abThe Fox (What Does the Fox Say?)\u00bb ble skrevet og framf\u00f8rt av komikerduoen Ylvis til 3. sesong av fjernsynsserien *I kveld med Ylvis*. Bildet viser fra venstre Vegard og B\u00e5rd Ylvis\u00e5ker.\n\n Foto: P\u00e5l S. Schaathun / TVNorge pressefoto, 2012\n\n\u00ab**The Fox**\u00bb, ogs\u00e5 kjent som \u00abWhat Does the Fox Say?\u00bb, er en norsk popl\u00e5t og musikkvideo fra 2013 av og med komikerduoen Ylvis. Videoen ble offentliggjort p\u00e5 nettstedet YouTube 3. september 2013 som reklame for fjernsynsserien *I kveld med Ylvis*. Den ble straks sv\u00e6rt popul\u00e6r, spredte seg som en viral video og fikk samme h\u00f8st stor internasjonal oppmerksomhet; 9. oktober passerte *The Fox* 100 millioner visninger,^(\\[1\\]) og filmen ble den mest sette p\u00e5 YouTube i 2013.^(\\[2\\]\\[3\\])\n\nSt\u00f8rst interesse har det v\u00e6rt fra USA, der br\u00f8drene blant annet har v\u00e6rt gjester i programmene *The Ellen DeGeneres Show* og *Late Night with Jimmy Fallon* og havnet p\u00e5 6.-plass p\u00e5 Billboard Hot 100. Internettsuksessen er blitt sammenliknet med den s\u00f8rkoreanske K-pop-sangen *Gangnam Style* fra 2012^(\\[4\\]).\n\n\u00abThe Fox\u00bb ble innspilt med elektronisk dansemusikk fremf\u00f8rt av br\u00f8drene og artistene Vegard og B\u00e5rd Ylvis\u00e5ker, og var opprinnelig ment som en teaser tilknyttet 3. sesong av talkshowet *I kveld med Ylvis* p\u00e5 TVNorge. L\u00e5ten er skrevet av Ylvis og redakt\u00f8r Christian L\u00f8chst\u00f8er, og innspillingen ble produsert av Stargate. L\u00e5ten kom til som en \u00abbytteavtale\u00bb mellom Stargate og Ylvis etter at br\u00f8drene hadde spilt inn en 9-minutters bursdagsvideo til Mikkel Eriksens 40-\u00e5rsdag i 2012^(\\[5\\]).\n\nMusikkvideoen ble produsert av Fredrik Kv\u00e5le D\u00f8rum og J\u00f8rgen Thue (Concorde TV), og ble laget av blant andre regiss\u00f8r Ole Martin Hafsmo^(\\[6\\]), fotograf Magnus Fl\u00e5to og koreograf Thea Bay. Selve filmen ble gjort i skogen utenfor Nittedal i august 2013^(\\[7\\]).\n\nI sangen sp\u00f8r Ylvis-br\u00f8drene \u00abHva sier reven?\u00bb med komisk alvor som en blanding av sm\u00e5barnsfortelling og seri\u00f8s musikkvideo med engelsk tekst, og foresl\u00e5r en rekke ville, fantasifulle dyrelyder framf\u00f8rt til koreografert dans i filmen.\n\n## Popularitet og spredning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI Norge ble l\u00e5ten f\u00f8rst gjort tilgjengelig p\u00e5 iTunes 2. september 2013, men det var lanseringen p\u00e5 YouTube 7. september 2013 som skapte den helt store globale spredningen. Etter at *The Fox* ble offentliggjort p\u00e5 nettet, ble den raskt uhyre popul\u00e6r. Etter bare 18 dager p\u00e5 YouTube hadde videoen over 43 millioner visninger, og den havnet p\u00e5 hitlister i land som Canada, Storbritannia, Tyskland, Danmark og Sverige. Sangen debuterte p\u00e5 29.-plass p\u00e5 den amerikanske singellista Billboard Hot 100, og klatret etterhvert opp til 6.-plass^(\\[8\\]), den nest h\u00f8yeste plasseringen noensinne for en norsk artist. Bare a-has popl\u00e5t *Take on Me* har gjort det bedre, med en f\u00f8rsteplass i 1985. Billboard opererer ogs\u00e5 med en toppliste for str\u00f8mmede l\u00e5ter, og her klatret *The Fox* til 3.-plass. I Norge gikk den rett inn blant topp ti p\u00e5 VG-lista, og deretter til f\u00f8rsteplass uka etter^(\\[9\\]). Braksuksessen f\u00f8rte til at f\u00f8rste sending av *I kveld med Ylvis* satte seerrekord, trass i at programmet ble avbrutt i flere minutter grunnet teknisk feil^(\\[10\\]).\n\nFra 12. til 16. september ble *The Fox* midlertidig fjernet fra iTunes basert p\u00e5 en tredjeparts p\u00e5stander omkring opphavsrett^(\\[11\\]). I mellomtiden ble det lagt ut mange coverversjoner av l\u00e5ten, b\u00e5de p\u00e5 YouTube og p\u00e5 iTunes, og da originalversjonen kom ut p\u00e5 nytt, gikk den direkte til topps^(\\[12\\]). 18. september ble det klart at den amerikanske TV-kanalen *Fox* hadde f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 bruke l\u00e5ten i sin nye egenreklame^(\\[13\\]). I kj\u00f8lvannet av suksessen ble br\u00f8drene invitert til \u00e5 delta i en episode av *The Ellen DeGeneres Show*, et av USAs st\u00f8rste talkshow^(\\[14\\]). Like etter opptr\u00e5dte de foran 20 000 publikummere p\u00e5 iHeartRadio-festivalen i Las Vegas, sammen med stjerner som Elton John, Paul McCartney, Miley Cyrus og Katy Perry^(\\[15\\]). 9. oktober 2013 framf\u00f8rte Ylvis sangen p\u00e5 NBC-showet *Late Night with Jimmy Fallon*^(\\[16\\]). 7. november passerte l\u00e5ten 200 millioner visninger p\u00e5 YouTube^(\\[17\\]).\n\n8\\. november ble det annonsert at Ylvis skulle sette opp en forestilling i Oslo Spektrum, hvor de skulle fremf\u00f8re *the Fox*, i tillegg til flere av duoens andre sanger. Showet fant sted 28. februar 2014.^(\\[18\\])\n\n22\\. november deltok Ylvisbr\u00f8drene p\u00e5 Asias st\u00f8rste pris- og musikkshow Mnet Asian Music Awards (MAMA). Showet fokuserer mye p\u00e5 K-pop, men ogs\u00e5 internasjonalt kjente artister innen andre sjangre er representerte. Her opptr\u00e5dte de sammen med den s\u00f8rkoreanske jentegruppa Cryon Pop, som hadde topplassering p\u00e5 Billboards koreanske singelliste sommeren 2013. Selv har Ylvis toppet koreanske hitlister i flere uker. Showet foregikk p\u00e5 innend\u00f8rsarenaen Hong Kong AsiaWorld Expo i Hongkong, som rommer et publikum p\u00e5 10 000 mennesker. I tillegg sendes showet live p\u00e5 tv-kanaler til 94 land, fordelt p\u00e5 fem kontinenter. Totalt n\u00e5r showet ut til potensielt 2,4 milliarder seere. Under prisutdelingen fikk Ylvis prisen for \u00abbeste internasjonale favorittartist\u00bb.^(\\[19\\])\n\nI kj\u00f8lvannet av suksessen har det blitt laget en rekke amat\u00f8rvideoer og annet som viser coverversjoner av l\u00e5ten eller fantaserer videre p\u00e5 Ylvis' revemotiv. Det er ogs\u00e5 opprettet en offisiell fanside som blant annet oppdaterer Twittermeldinger om sangen og en fanside p\u00e5 facebook hvor det oppdateres nyheter jevnlig.\n\nI november 2013 utkom barneboka *Hva sier reven?* som bygger p\u00e5 teksten i sangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd2b20de-b751-45d5-9213-ebf574c701f8"}
+{"url": "https://www.dn.no/smak/2018/04/16/1255/Lunsjguiden/hand-i-hanske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:54Z", "text": "\n\n\n## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Salt & Pepper publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\n Ja takk\\!   Avbryt \n\n16 april 2018\n\nNye Brasserie Hansken er et sikkert valg for businesslunsjer og solslikking midt p\u00e5 dagen.\n\n# Lunsjguide: Anmeldelse av Brasserie Hansken\n\nHansken har i et par \u00e5rtier v\u00e6rt et popul\u00e6rt sted for businesslunsj. Spaserturen er kort fra byens finere hoteller, stemningen internasjonal. Brasseriet er dessuten bortskjemt med et av byens beste solforhold, plassert ved Christiania Torg.\n\nDe senere \u00e5r har imidlertid stedet v\u00e6rt noe preget av slitasje, derfor var overraskelsen stor da Salt og Pepper kom inn i et snasent nytt lokale. Her hadde visst Akershusgruppen pusset opp p\u00e5 ny\u00e5ret. Restauranten minnet n\u00e5 nesten om et *lyxig* kvalitetssted i London vest, men takmaleriet av Michelangelos fingre var beholdt og sendte tankene til et glemt Oslo. Ved de hvite dukene satt tilkneppede menn i dress og smattet p\u00e5 engelsk om tall, mens et japansk, velkledd par fotograferte sine tallerkener.\n\n## Fakta: Brasserie Hansken\nBunnsolid businesslunsj\n\nHansken er diskr\u00e9 og tradisjonell i stilen. Lykksalig nok blottet for det mer skjorteoppkneppede *sexy*preget som ledsager en del av finansfolkets kaloriinntak. Brauting gj\u00f8r seg ikke her.\n\n## Raust\n\nLunsjmenyen var ledsaget av et utvalg av kveldens \u00e0 la carte. Salt og Pepper var sultne, bestemte seg for f\u00f8rst \u00e5 dele en tartar av norsk okse. Da den kom p\u00e5 bordet, var den oppdelt i to separate porsjoner, rikelig m\u00e5 det sies. Ved siden av kj\u00f8ttet kom velpr\u00f8vd stuk: eggeplomme, kapers, pepperrot og cornichons. Klassisk, meget solid, ikke oversaltet som mange andre, mer sinnrike versjoner av denne menyfarsotten der ute.\n\n\n\nDen meget proffe og hjelpsomme servit\u00f8ren anbefalte en californisk chardonnay fra Santa Barbara til Salts \u00abdagens lunsj\u00bb, villkveite. Pepper fikk en nebbiolo fra Massolino til sin oksehalesandwich. Begge flaskene ble brakt til bordet for inspeksjon. Rause glass\\!\n\n**Les ogs\u00e5:** Trist mat i et av byens fineste lokaler\n\n## Super sandwich\n\nTo store fileter kveite kom med en sm\u00f8rpreget potetpur\u00e9, hasseln\u00f8tter og rosenk\u00e5l. Det satt som et skudd. En flott komposisjon, som akkurat\u200b ikke ble for feit i m\u00f8tet med den bl\u00f8te chardonnayen.\n\n\u2013 Det er bare \u00e5 tekste hjem middagskanselleringen, sa Salt.\n\nPeppers sandwich med stekt steinsopp, oksehale og revet comt\u00e9 var uts\u00f8kt fra f\u00f8rste bit, smakte deilig av salt, s\u00f8tt og umami. Det tykksk\u00e5rne surdeigsbr\u00f8det stekt i olivenolje, og lasset av fyll, var imidlertid en pr\u00f8velse \u00e5 spise pent.\n\n\u2013 Dette er egentlig digg og eksklusiv *comfort food*, mente Pepper.\n\n\n\n## Best som lunsj\n\nInne var det en kj\u00f8lig ro, en f\u00f8lelse av ferie, utflukt i egen by, en pause fra alt det osloske der ute: lav v\u00e5rsol, kaldt trekk som \u00f8delegger matens temperatur, sigarettlukt, veiarbeid, 31-bussen som dundret forbi i den sikkert snart bilfrie rundkj\u00f8ringen utenfor.\n\nDet var en av disse varme v\u00e5rdagene, s\u00e5 Salt og Pepper bestemte seg likevel for \u00e5 ta dessert og espresso utend\u00f8rs blant venninner med barnevognen ruggende i den ene h\u00e5nden, champagneglasset i den andre.\n\n\n\nTo herligsyrlige knepp av sorbet-is med sitroner fra Amalfi sendte tankene til sommerferie og Limoncello, ga optimisme til en stappmett mageregion.\n\n### Ikke g\u00e5 glipp av noe\\!\n\nF\u00e5 Smaks beste saker, restaurant- og vinanmeldelser og oppskrifter i nyhetsbrev hver uke.\n\nMeld deg p\u00e5 her\nUte la en ung bygningsarbeider i topplue \u00f8lgrunnlaget for \u00e5 tilte utp\u00e5 kveldinga. Det var i det hele tatt mye \u00e5 kikke p\u00e5. Det kan tenkes stedets klassiske stil fremst\u00e5r hakket kjedeligere til middag, at brasseriet rett og slett kler dagslys og merkantile lunsjforbindelser.\n\nRegningen la seg p\u00e5 1300 kroner for tre retter. Hansken kan ikke beskyldes for \u00e5 drive avantgardisme, men er et trygt, solid valg for formuende hovedstadskontorer, turister og privilegert solslikking.\n\n\\* (Vilk\u00e5r)\n\n    ## Ikke g\u00e5 glipp av noe\\!\n    Du kan f\u00e5 en epost hver gang vi skriver om dette.\n     \n\n## Mer fra Smak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c81dd9fc-2126-412d-aa80-9b8b197b4157"}
+{"url": "https://www.gaysir.no/forum/index.cshtml?sbm=6&traadID=3591447&start=76&side=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:38Z", "text": "    #### Toffin\n    \n    ## \"Nordmenn blir dummere\"\n    \n     27. des 2017 17:03 | Vist 3058 ganger.  Intelligensen synker i alle de skandinaviske landene, og trenden er tydelig i Norge, viser en ny studie gjort av IQ-m\u00e5lingens ledende forsker, James Flynn.\n    \n    \"Etter flere \u00e5rtier med stadig \u00f8kende intelligens i de nordiske landene, har trenden snudd, if\u00f8lge en artikkel i tidsskriftet Intelligence.  \n    I norske m\u00e5linger er det f\u00e6rre som n\u00e5r toppniv\u00e5et b\u00e5de i ordforst\u00e5else og matematikkforst\u00e5else, if\u00f8lge studien.  \n    \\- Dette signaliserer **uten tvil en uttynning av de med h\u00f8ye kognitive ferdigheter**, konstaterer James Flynn, forfatteren bak studien.\"\n    \n    \"- Vi har sett at skolearbeidet er mindre krevende i mange land, og at elevene bruker mindre tid p\u00e5 lesing og lekser.\"\n    \n    Har James Flynn rett? Blir nordmenn dummere?  \n    \n    \n    \n    ### Blir nordmenn dummere?\n    \n    1\\. Ja\n    \n    65,5%\n    \n    2\\. Nei\n    \n    20,2%\n    \n    3\\. Vet ikke\n    \n    14,3%\n    \n    Totalt 252 avgitte stemmer.\n\n    #### Splittet\n    \n     \\# 76. 3. jan 2018 18:33 \n    \n    > **An errant soul skrev 27.12.17 kl. 18:51**  \n    > Som ansatt i bokhandel/service. Ja. Jeg kan bekrefte at Ola Nordmanns iq ikke er til og skryte av.  \n    \n    Vi er alle en del av gjennomsnittet, si. Vi er ikke noe bedre selv xD\n\n  - \n    \n    #### Splittet\n    \n     \\# 77. 3. jan 2018 18:34 \n    \n    > **Toffin skrev 27.12.17 kl. 18:13**  \n    > Er prosentandelen som avviser resultatet (stemmer nei) av flere 10-\u00e5r lang (og dokumentert) seri\u00f8s forskning om intelligensutvikling et tegn p\u00e5 at nordmenn blir dummere?  \n    \n    Jeg tar ikke alt for god fisk. M\u00e5 i s\u00e5 fall lese hele unders\u00f8kelsen, en rekke rapporter m.m for \u00e5 bli overbevist.\n\n  - \n    \n    #### Splittet\n    \n     \\# 78. 3. jan 2018 18:37 \n    \n    > **Sir Celebro skrev 29.12.17 kl. 23:47**  \n    > Det kommer vel helt ann p\u00e5 hvordan man m\u00e5ler denne s\u00e5kalte \u00f8kte dumskapen. G\u00e5r testene ut p\u00e5 \u00e5 reprodusere kunnskap s\u00e5 helt klart. Mye fordi skolen g\u00e5r mer og mer bort fra den m\u00e5ten \u00e5 l\u00e6re opp barn p\u00e5.\n    > \n    > G\u00e5r det p\u00e5 \u00e5 kjenne igjen logiske m\u00f8nstre, blir det for enkelt \u00e5 hevde at nordmenn har blitt dummere, for logisk tenkning er per definisjon kun en av flere typer kunnskap man kan sitte inne med. IQ er vel kun m\u00e5ling av logisk tenkning. Kanskje nordmenn er i ferd med \u00e5 bli mindre logiske?\n    > \n    > Men jeg kan kanskje kjenne meg litt igjen i at nordmenn blir dummere fordi vi hele tiden g\u00e5r med sm\u00e5 datamaskiner i lomma, som har tilgang p\u00e5 utallige oppslagsverk. Man trenger jo ikke huske noen ting lengre, for alt er bare noen tastetrykk unna\\! Dette er for\u00f8vrig ikke en norsk trend, men en trend som \u00f8ker p\u00e5 i alle i-land hvor internettdekningen n\u00e5r ut til alle kriker og kroker.  \n    \n    Fantastisk kommentar\\! Takk.\n\n  - \n    \n    #### Handy hints\n    \n     \\# 79. 3. jan 2018 18:52  Litt artig at 'vet ikke' er et alternativ haha\n\n  - \n    \n    #### SuddenlySeymour\n    \n     \\# 80. 3. jan 2018 18:56  Nei, vi blir ikke dummere\n\n  - \n    \n    #### Henrik3\n    \n     \\# 81. 3. jan 2018 19:14 \n    \n    > **Toffin skrev 27.12.17 kl. 17:03**  \n    > Intelligensen synker i alle de skandinaviske landene, og trenden er tydelig i Norge, viser en ny studie gjort av IQ-m\u00e5lingens ledende forsker, James Flynn.\n    > \n    > \"Etter flere \u00e5rtier med stadig \u00f8kende intelligens i de nordiske landene, har trenden snudd, if\u00f8lge en artikkel i tidsskriftet Intelligence.  \n    > I norske m\u00e5linger er det f\u00e6rre som n\u00e5r toppniv\u00e5et b\u00e5de i ordforst\u00e5else og matematikkforst\u00e5else, if\u00f8lge studien.  \n    > \\- Dette signaliserer **uten tvil en uttynning av de med h\u00f8ye kognitive ferdigheter**, konstaterer James Flynn, forfatteren bak studien.\"\n    > \n    > \"- Vi har sett at skolearbeidet er mindre krevende i mange land, og at elevene bruker mindre tid p\u00e5 lesing og lekser.\"\n    > \n    > Har James Flynn rett? Blir nordmenn dummere?  \n    \n      \n    Jeg tror det kom frem nylig at Flynn mente noe annet, som at veksten hadde flatet ut eller noe slikt. Det var alts\u00e5 ingen nedgang. Tror det var noe slikt?\n\n  - \n    \n    #### Lavastein\n    \n     \\# 82. 3. jan 2018 19:36 \n    \n    \n\n  - \n    \n    #### flaneur\n    \n     \\# 83. 3. jan 2018 21:09 \n    \n    > **Splittet skrev 03.01.18 kl. 18:33**  \n    > Vi er alle en del av gjennomsnittet, si. Vi er ikke noe bedre selv xD  \n    \n    Vil det si at alle er d\u00e5rligere enn gjennomsnittet i matematikkforst\u00e5else?\n\n  - \n    \n    #### gre18cce\n    \n     \\# 84. 4. jan 2018 15:50  Da er det h\u00e5p....... enda en nyhet som ikke er noe nyhet\n    \n    Nyhet om dummere nordmenn var feil I romjulen siterte NRK en artikkel som konkluderte med at intelligensen synker i Norge, men unders\u00f8kelsen viser seg \u00e5 v\u00e6re flere \u00e5r gammel. If\u00f8lge Videnskap.dk er det ikke er grunnlag for konklusjonen\n\n  - \n    \n    #### Kjekk1n\n    \n     \\# 85. 4. jan 2018 16:43 \n    \n    > **ArcticMonkey skrev 27.12.17 kl. 17:31**  \n    > Sorry hvis dette h\u00f8res sykt rasistisk ut, men kan det ha noe med innvandring \u00e5 gj\u00f8re? Jeg s\u00e5 en unders\u00f8kelse som viste at veldig mange land l\u00e5 mange poeng bak Norge.  \n    \n    Sorry hvis dette h\u00f8res sykt \u00e5penbart ut men jeg tror en unders\u00f8kelse av \"nordmenn\" betyr norske statsborgere og ungdommer oppvokst i Norge. Ingen tar en innvandrer fra asylmottaket med null utdanning om \u00e5 ta en unders\u00f8kelse basert p\u00e5 nordmenn.  \n\n  - \n    \n    #### Taakefyrsten\n    \n     \\# 86. 4. jan 2018 23:10 \n    \n    > **Taakefyrsten skrev 27.12.17 kl. 20:58** Dette gjelder vaffal ikke meg. Snarere tvert i mot\\!\n    \n    https://www.nrk.no/norge/nyhet-om-at-nordmenn-og-dansker-blir-dummere-var-feil-1.13841818\n\n    #### baaad\n    \n     \\# 87. 5. jan 2018 00:19 \n    \n    > **Toffin skrev 27.12.17 kl. 19:04**  \n    > Alt var mye bedre under krigen, -det vet da alle   \n    \n    krigen???\n\n  - \n    \n    #### SuddenlySeymour\n    \n     \\# 88. 5. jan 2018 09:14 \n    \n    > **baaad skrev 05.01.18 kl. 00:19**  \n    > krigen???  \n    \n      \n    G\u00e5 \u00e5 h\u00f8r p\u00e5 en sang av Ole Paus med samme tittel\\!\n\n  - \n    \n    #### Splittet\n    \n     \\# 89. 6. jan 2018 23:38 \n    \n    > **flaneur skrev 03.01.18 kl. 21:09**  \n    > Vil det si at alle er d\u00e5rligere enn gjennomsnittet i matematikkforst\u00e5else?  \n    \n    Niks. Generaliseringer kommer verken jeg eller andre langt med.\n\n  - \n    \n    #### Herminckel\n    \n     \\# 90. 7. jan 2018 05:00  Evt i det man skj\u00f8nner ironien,og f\u00f8ler seg litt dom :p\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd63977-d2cb-486d-9276-e786ebbccc48"}
+{"url": "http://www.dx.com/no/p/usb-to-micro-usb-otg-smart-connection-kit-white-423659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:50Z", "text": "# USB til Micro USB OTG Smart Connection Kit - Hvit\n\nUS$1,84 ~~US$2,26~~ ** 19%AV  **5** (1)\n\nDette settet kan brukes som passer til SAMSUNG GALAXY, OTG med smarte telefoner og pads. Med Micro 2.0-systemet har den rask transsmithastighet, plug and play. Og det er veldig klokt \u00e5 b\u00e6re det som dine daglige n\u00f8dvendigheter.  \nHovedtrekkene:  \nPasser til Samsung Galaxy  \nSt\u00f8tte OTG med smart telefon og pute  \nHigh Speed \u200b\u200bMicro USB 2.0  \nSt\u00f8tter USB-tastatur, flash-stasjon, kortleser, mus og skriver  \nVeldig rask Sende Speed  \nPlug and Play  \n\n\n**Hva er Bulkrate?** BulkRate er et semi-engros system med varene priset separat fra detaljhandelen. N\u00e5r du bruker bulkrater, vil et flatt 1,70$ registrert luftpostgebyr legges automatisk til handlekurven din for \u00e5 sikre levering av pakken. Mens BulkRate intensjonen er \u00e5 tilby billigere priser n\u00e5r du kj\u00f8per i bulk, fordi det er priset separat vil det noen ganger vise h\u00f8yere pris enn utsalgspris. Det er derfor vi ber deg om \u00e5 oppgi BULKRATE som en kupongkode for \u00e5 manuelt aktivere satsene. Du kan alltid velge \u00e5 ikke bruke bulkrater. Hvis du er ute etter prisene kan du gjerne kontakt oss.\n\n# Engrosforesp\u00f8rsel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b77bf1-30c7-4cc0-9ab6-568b6a2a854e"}
+{"url": "http://docplayer.me/2304387-Innhold-arsberetning-03-hovedtall-09-resultatregnskap-10-balanse-11-kontantstromoppstilling-12-regnskapsprinsipper-13-noter-til-regnskapet-14.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:46Z", "text": " og eventuelt andre.\")\n4 prosjektleder tore Wiik: Her skal parken ligge Jf kristian iv p\u00e5 stortorvet i oslo. OED og MD avholdt felles sluttbefaring p\u00e5 Nyg\u00e5rds - fjellet den 2. oktober 2007, og departementene fattet endelig konsesjons- og reguleringsplanvedtak den 20. august Trinn II med 11 stk 2,3 MW m\u00f8ller ferdigstilles i 2011 med formell idriftsettelse i november \u00c5RET 2010 Vindm\u00f8lleparken Nyg\u00e5rdsfjell I produserte 22,9 GWh i 2010, og tilgjengeligheten var lavere i 2010 med 88,9 % i forhold til 2009 (94 %). Dette skyldes i hovedsak tekniske forhold. Det har i 2010 v\u00e6rt stor aktivitet knyttet til realisering av Nyg\u00e5rdsfjellet vindpark trinn II. Prosjektet er innenfor vedtatte rammer b\u00e5de med hensyn til budsjett og tid. Prosjektorganisasjonen med ressurser fra aksjon\u00e6rene har fungert meget godt, og kompetansen selskapet bygger opp gjennom dette prosjektet vurderes som verdifull. Selskapet vil fra mars 2011 drifte vindparkene med nyetablert avdeling i Nordkraft Produksjon AS sammen med m\u00f8lleverand\u00f8r. Selskapet har et godkjent FoU prosjekt fra 2007 (4 \u00e5r), som skal studere hvordan vindturbiner p\u00e5virker innsamling av rein i samlegjerde. Universitetet i Oslo og Gielas Reinbeitedistrikt deltar i dette prosjektet. Prosjektet inng\u00e5r som en del av et st\u00f8rre norsk FoU prosjekt Vind-Rein, som har som m\u00e5lsetting \u00e5 bedre kunnskapsniv\u00e5et p\u00e5 et bredt niv\u00e5 vedr\u00f8rende vindturbiners innvirkning p\u00e5 reindriften og ledes av Universitetet i Oslo P\u00e5 grunn av klimatiske forhold har det ikke v\u00e6rt innsamlet rein i gjerdet de to siste \u00e5rene. Det er derfor s\u00f8kt om ett \u00e5rs forlengelse av skattefunnprosjektet, det vil si ut I november 2009 inngikk selskapet en samarbeids - avtale med Norut Narvik AS om deltakelse i forskningsprosjektet ColdTech for perioden NorDkraFt ViND as \u00c5rsrapport 2010\n\n. Dette skyldes i hovedsak tekniske forhold.\")\n\n5 anleggsarbeid p\u00e5 Nyg\u00e5rdsfjellet med en totalramme p\u00e5 1,4 mill. kr. inklusive egne timeressurser. Deltakelsen skal i st\u00f8rst mulig grad etableres gjennom skattefunnordningen. ColdTech startet opp i 2010, men aktivitetene som selskapet skulle delta i har blitt utsatt. En har ikke hatt kostnader knyttet til forskning og utvikling i Tilgangen til \u00f8kte ressurser fra Nordkraft Produksjon AS har bidratt til \u00f8kt aktivitet p\u00e5 ny prosjektinitiering og utvikling, og de nye ressursene er allerede godt involvert i den daglige driften. Selskapet har etter dette tilgang til 13 \u00e5rsverk i Nordkraft Produksjon AS, hvorav \u00e5tte \u00e5rsverk er knyttet til utvikling og utbygging mens fem \u00e5rsverk er knyttet til drift og vedlikehold. Selskapet har startet arbeidet med et nytt prosjekt S\u00f8rfjord vindm\u00f8llepark, med inntil 90 MW (ca. 260 GWh) i fjellomr\u00e5dene over S\u00f8rfjord Kraftverk i Tysfjord kommune. Endelig utredningsprogram er mottatt fra NVE i Konsekvensutredninger ble ferdigstilt og konsesjonss\u00f8knad planlegges innsendt til NVE i FORTSATT DRIFT Styret mener at \u00e5rsregnskapet gir et rettvisende bilde av Nordkraft Vind AS eiendeler og gjeld, finansielle stilling og resultat. I samsvar med Regnskapsloven 3-3a, bekreftes det at forutsetningene om fortsatt drift er til stede. Til grunn for antagelsen ligger resultat prognoser og selskapets langsiktige strategiske prognoser for \u00e5rene fremover. Selskapet er i en sunn \u00f8konomisk og finansiell stilling. RESULTAT, INVESTERINGER, FINANSIERING OG LIKVIDITET Selskapet hadde en omsetning p\u00e5 13 mill. kr. (9,7) i 2010 og \u00e5rsresultatet ble 0,2 mill. kr. (-0,1). Selskapets arbeidskapital pr var p\u00e5 15,1 mill. kr. (72,4). Ved utgangen av \u00e5ret var totalkapitalen p\u00e5 169,7 mill. kr. (153,3). Egenkapitalen var p\u00e5 146,9 mill. kr. (146,7) som tilsvarer en egenkapitalandel p\u00e5 86,5 % (95,7 %). NorDkraFt ViND as \u00c5rsrapport 2010\n\n\n\n7 \u00c5rets investeringer p\u00e5 113,4 mill. kr. (7,4) var i hovedsak knyttet til vindm\u00f8lleprosjekter p\u00e5 Nyg\u00e5rds - fjellet. Selskapet mottok i 2010 investeringsst\u00f8tte fra Enova p\u00e5 52,5 mill. kr. ARBEIDSMILJ\u00d8 OG PERSONALE Selskapet hadde ved \u00e5rsskiftet ingen ansatte. Selskapet leier n\u00f8dvendige personalressurser fra aksjon\u00e6rene. YTRE MILJ\u00d8 Selskapets virksomhet medf\u00f8rer i seg selv ikke utslipp av stoffer som kan medf\u00f8re milj\u00f8skader. Etablering av vindm\u00f8ller kan av enkelte oppfattes som uheldig for det ytre milj\u00f8. Selskapet har kommet til enighet med reindriftsn\u00e6ringen om erstatning for de ulemper som vindm\u00f8lleutbyggingen p\u00e5 Nyg\u00e5rdsfjell medf\u00f8rer. \u00c5RSRESULTAT OG DISPONERINGER Styret foresl\u00e5r f\u00f8lgende disponering av overskuddet i Nordkraft Vind AS: Overf\u00f8rt til dekning av tidligere udekket tap... NOK Sum \u00e5rsresultat... NOK FREMTIDIG UTVIKLING Nordkraft Vind AS hovedform\u00e5l er \u00e5 satse p\u00e5 prosjektering og utbygging av vindm\u00f8lleparker i Nord- Norge, og vurderer fortl\u00f8pende melding av nye prosjekter. I tillegg vil selskapet se p\u00e5 mulighetene for \u00e5 utvikle nye prosjekter i Nord-Sverige. Gjennom etablert kunnskap og forskningsprosjekt p\u00e5 eksisterende vindm\u00f8ller, vil selskapet intensivere utvikling og drift av nye vindparker i arktisk milj\u00f8 og spesielt i egen region. Selskapet tar sikte p\u00e5 \u00e5 levere konsesjonss\u00f8knad slik at myndighetsbehandlingen av S\u00f8rfjord vindm\u00f8llepark kan igangsettes i Samarbeidet med ber\u00f8rte organer har v\u00e6rt positivt, og spesielt m\u00e5 samarbeidet med reindriftsn\u00e6ringa, Tysfjord kommune og Nordland Fylkeskommune fremheves. Selskapet vil ogs\u00e5 ferdigstille infrastrukturanleggene til Nyg\u00e5rdsfjell vindm\u00f8llepark trinn II i Narvik kommune slik at 11 nye vindm\u00f8ller kan idriftsettes 1. november Nordkraft Vind AS vil, som oppf\u00f8lging av utbyggingen av Nyg\u00e5rdsfjell vindm\u00f8llepark trinn II, bidra med finansiering av et professorat p\u00e5 H\u00f8gskolen i Narvik i 3 \u00e5r. Professoratet skal opprettes innen ett av fagomr\u00e5dene teknologi i kaldt klima/fornybar energi, og skal aktivt bidra til \u00e5 utvikle selskapets produksjons prosesser samt drift. Samarbeidet vil \u00f8ke selskapets kompetanse og sikre enda bedre beslutningsgrunnlag for fremtidige prosjekter. Narvik, 9. mai 2011 Jean-O o Karlsen Henrie e Holm M\u00f8rch \u00c5ge Str\u00f8m Styrets leder Styremedlem Styremedlem Per Hjelmsted Pedersen Jens Wi rock Bonefeld Klaus H. Hvassing Styremedlem Styremedlem Styremedlem/Adm. direkt\u00f8r NorDkraFt ViND as \u00c5rsrapport 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704f0f1c-4de4-4ada-8156-8a0e42f967cf"}
+{"url": "https://koffeine.wordpress.com/2012/06/29/elleve-snapshots-fra-goteborg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00173.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:13Z", "text": "# Koffeine\n\n# Elleve snapshots fra\u00a0G\u00f6teborg\n\n29\\. juni 2012\n\nSom nevnt i forrige innlegg glemte jeg \u00e5 ta med minnekort til kameraet p\u00e5 tur. Da er man litt ekstra glad for \u00e5 ha en telefon som tar ganske fine bilder\\! Her kommer noen snapshots fra v\u00e5r mini-bryllupsreise til G\u00f6teborg:\n\n\n\nHotellet v\u00e5rt sett fra andre siden av elva. Vi bodde p\u00e5 Hotel Flora, som virkelig kan anbefales. Perfekt beliggenhet, passelig st\u00f8rrelse, fine rom, god frokost og veldig hyggelig betjening.\n\n\n\nReiselektyre. Jeg rakk s\u00e5 klart ikke \u00e5 lese alt, men fint \u00e5 ha litt \u00e5 velge mellom. Det ble mest\u00a0*En dag*, og jeg liker den kjempegodt\\!\n\n\n\nHerr og fru i sola. Vi hadde fint v\u00e6r nesten hele tida\\!\n\n\n\nInngangen til en av da Matteo sine kafeer. Superkoselig sted med supergod kaffe og bra mat. Veldig gode kaker\\!\n\n\n\nDet ble litt handling ogs\u00e5. Kjole og cardigan p\u00e5 salg fra Noa Noa, vintagebluse funnet i den koselige bydelen Haga og veske fra Sandqvist. Endelig fant jeg en akkurat passelig stor, svart veske i god kvalitet som funker til b\u00e5de hverdags og fest.\n\n\n\nHotellfrokost. Noe av det beste med \u00e5 bo p\u00e5 hotell\\!\n\n\n\nJeg har ny kjole p\u00e5 og venter p\u00e5 tapas.\n\n\n\nFint sted \u00e5 sove i sola, en veldig kort spasertur fra hotellet.\n\n\n\nMin fine mann\\!\n\n\n\n\n\nKladdkaka og kaffe p\u00e5 Flickorna Kanold. Ville helst smake p\u00e5 alt de hadde der.\n\nG\u00f6teborg er virkelig en utrolig koselig by. Jeg gleder meg allerede til \u00e5 reise dit igjen\\!\n\n## 9 tanker om \"Elleve snapshots fra\u00a0G\u00f6teborg\"\n\n1.   Maren  \n    30\\. juni 2012 @ 00:13\n    \n    Veldig fin herr og fru\\! Og det ser ut som en skikkelig fin og velfortjent tur.\n    \n2.   frecklenotes  \n    30\\. juni 2012 @ 00:16\n    \n    \u00c5, n\u00e5 fikk jeg helt G\u00f8teborgsavn. Sov ogs\u00e5 p\u00e5 Hotel Flora den lille helgen jeg var der for n\u00f8yaktig to \u00e5r siden. Kjempe flott by. \u2764\n    \n3.   Ane  \n    30\\. juni 2012 @ 11:40\n    \n    \u00c5, s\u00e5 mye fint\\! \ud83d\ude42\n    \n4.   Glamourbibliotekaren  \n    30\\. juni 2012 @ 21:23\n    \n    Flora, da Matteo og Kanold. Stamsteder\\! \ud83d\ude42 Gratulerer s\u00e5 mye\\!\n    \n      -  koffeine  \n        1\\. juli 2012 @ 00:42\n        \n        Jeg har snappet opp noen tips fra deg, vet du\\! (:  \n        Tusen takk\\!\n        \n5.   Siv Annette  \n    30\\. juni 2012 @ 22:05\n    \n    Om disse telefonbildene er uredigerte, tar telefonen din bilder med et helt magisk lys. For en fin tur dere har hatt \ud83d\ude42\n    \n      -  koffeine  \n        30\\. juni 2012 @ 23:18\n        \n        De er tatt med en app som heter Vignette, den har veldig fine filter\\!\n        \n6.   Alexandra  \n    1\\. juli 2012 @ 18:36\n    \n    Du er utrolig vakker \ud83d\ude42\n    \n7.   Ingvild  \n    3\\. juli 2012 @ 22:24\n    \n    Jeg har aldri bes\u00f8kt byen, men frister veldig\\!\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3594d596-d345-4698-a8f8-ea361787618c"}
+{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?cat=178", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:36Z", "text": "## Planer om samarbeid med n\u00e6ringslivet? Sponsorskolen gir deg kunnskap og innsikt.\n\nN\u00e5 kan du starte h\u00f8stjakta p\u00e5 sponsorer rett etter sommerferien, med Sponsorskolen for organisasjoner i ryggsekken.\n\n**Vinn eller forsvinn?**\n\n**** Enkelte sponsorer (bedrifter) mottar daglig 10-talls, kanskje 100 henvendelser om st\u00f8tte, gaver og sponsing. Det sier seg selv at profesjonaliteten betyr vinn eller forsvinn: Enten blir du en del av den \"humanit\u00e6re grauten\" eller du kommer \u00f8verst i bunken.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1219d669-999a-4b36-95d7-a07e75359b60"}
+{"url": "http://www.norskanimasjon.no/pub/index.php/ffaf/per_aahlin_hedres_i_fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00165.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:01Z", "text": "\n\nFredrikstad Animation Festival har offentliggjort at den svenske filmskaperen Per \u00c5hlin er hedersgjest ved festivalen 9.-12. november 2017. \u00c5hlin har hatt en 50 \u00e5r lang filmkarriere, og er nok mest kjent for den opprinnelige *Albert \u00c5berg* TV-serien.\n\nAnimasjonsfestivalen hedrer hvert \u00e5r en sentral akt\u00f8r knyttet til det nordisk-baltiske animasjonsmilj\u00f8et, som har utmerket seg med en livslang karriere for og med animasjonsfilmen. Det er festivalstyret i Norsk Animasjonsforum, stiftelsen bak Fredrikstad Animation Festival, som velger ut hvem festivalen skal hylle.\n\nPer \u00c5hlin er mest kjent for sine langfilmer og tv-serier, som *Reisen til Melonia* (1989), *Albert \u00c5berg* (1979-80) og *Karl-Bertil Jonssons jul* (1975), som blir vist p\u00e5 NRK TV hver jul. Per \u00c5hlin har fungert som en markant figur innen det svenske filmmilj\u00f8et og har v\u00e6rt en drivkraft for utviklingen av et animasjonsmilj\u00f8 i Sverige. Filmene til Per \u00c5hlin blir i dag sett p\u00e5 som en viktig del av Sveriges filmhistorie og er blitt folkeeie b\u00e5de i hjemlandet og resten av Norden.\n\nFestivalleder Anders Narverud Moen gleder seg til Per \u00c5hlin vil gjeste festivalen: \"I dag fremst\u00e5r Per \u00c5hlin som den fremste animasjonsfilmskaperen i v\u00e5r del av verden, det er derfor helt naturlig \u00e5 hylle Per \u00c5hlin n\u00e5r det n\u00e5 er 50 \u00e5r siden han startet sin mangfoldige karriere.\"\n\nFredrikstad Animation Festival er Nordens eldste og st\u00f8rste animasjonsfestival, med r\u00f8tter tilbake til 1994 og Animerte Dager i Oslo. En av festivalens grunnpilarer er den nordisk-baltiske konkurransen for animert kortfilm med utdeling av festivalens egen pris, Golden Gunnar. Fredrikstad Animation Festival er med i European Animation Awards og kvalifiserer filmer til the Emile Awards, og kvalifiserer ogs\u00e5 en film til Amandaprisen for beste kortfilm.\n\nFrist for p\u00e5melding av film til \u00e5rets festival er 1. september. Mer info om p\u00e5melding her.\n\n## Kommentarer\n\n  \nForeningen for animert film: firstname.lastname@example.org. St\u00f8ttet av Norsk filminstitutt og Fond for lyd og bilde. Webutvikling av Tvistein.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d12aca-b26c-4232-8331-bfc61bbc6748"}
+{"url": "https://helse-stavanger.no/behandlinger/habilitering-ved-spise-og-erneringsvansker-hos-barn-og-unge-med-funksjonsnedsettelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00602.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:23Z", "text": "Spiseteamet ved HABU gir veiledning ved omfattende og komplekse spise-/ern\u00e6ringsvansker hos barn og unge med medf\u00f8dt eller tidlig ervervet funksjonsnedsettelse, skade i nervesystem eller bevegelsesapparat.\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nF\u00f8r du kommer til avtale om utredning i HABU b\u00f8r du tenke gjennom, og gjerne notere, det du synes er aktuelt om barnets eller ungdommens utvikling og funksjon n\u00e5r det gjelder:\n\n  - spising og gjennomf\u00f8ring av m\u00e5ltid\n  - munnmotorikk\n  - kommunikasjon (blikkontakt, talespr\u00e5k, mimikk)\n  - samhandling med andre barn og voksne\n  - tidligere sykdommer\n  - kosthold\n\nDersom det er andre enn foresatte som f\u00f8lger barnet eller ungdommen, m\u00e5 dette v\u00e6re personer som kjenner ham eller henne godt.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nN\u00e5r dere kommer til HABU, vil dere bli tatt imot og gitt informasjon om hva som skal skje og hvem dere vil m\u00f8te. Som regel vil dere m\u00f8te fagpersoner med ulik bakgrunn, for eksempel lege, logoped, ergoterapeut, klinisk ern\u00e6ringssfysiolog og psykolog.\n\nUtredningen kan v\u00e6re satt sammen av samtaler, observasjoner og unders\u00f8kelser av barnet eller ungdommen.\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nForesatte vil f\u00e5 informasjon om resultatene fra utredningen. Barn og unge har ogs\u00e5 rett til tilpasset informasjon om egen helsetilstand.\n\nDet er kommunen du bor i som har ansvar for videre tiltak og tilrettelegging. I tillegg kan det v\u00e6re behov for oppf\u00f8lging fra HABU i kortere eller lengre perioder. Behovet for oppf\u00f8lging vil bli vurdert i samr\u00e5d med foresatte og de som har ansvar for tilbudet i kommunen.\n\nDet blir utarbeidet en rapport som oppsummerer utredningen. Dersom det er aktuelt med videre oppf\u00f8lging i HABU, vil dette komme fram i rapporten. Rapporten blir sendt til dere som foresatte og til den som har henvist.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bReiser du til eller fra offentlig godkjent behandling, kan\u00a0du ha\u00a0rett p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekket n\u00f8dvendige utgifter til reise.\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Internett/wifi\n\n\u200bDet tr\u00e5dl\u00f8se nettverket er gratis for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende. \u200b\u200bSe etter gjest.ihelse.net p\u00e5 din mobil eller datamaskin.  \n\n### Passord p\u00e5 SMS\n\nDu som \u00f8nsker \u00e5 bruke internett blir bedt om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord f\u00e5r du tilsendt som en tekstmelding.  \n  \nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager f\u00f8r du trenger \u00e5 be om nytt brukernavn og passord.  \n  \n\u00c5rsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type l\u00f8sning som finnes p\u00e5 flyplasser og\u200b hotell.  \n  \n# Parkering HABU\n\n\u200bDet er parkeringsplasser merket med HABU utenfor bygget. Kart over omr\u00e5det (utskriftsbart)\n\n\n\n\u00a0\nFant du det du lette etter?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b9cd308-a251-4331-af3e-cdf812b64fc3"}
+{"url": "http://legeforeningen.no/Nyheter/2017/--Bra-at-legevakt-settes-pa-dagsorden/?mode=mobile", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:50Z", "text": "# \\- Legevakt m\u00e5 settes p\u00e5 dagsorden\n\nPresident Marit Hermansen ga klar beskjed om hvilke grep som m\u00e5 til da helse- og omsorgskomiteen inviterte til h\u00f8ring om akuttilbudet i kommunene.\n\n\n\nStortingets helse- og omsorgskomite avholdt tirsdag 7. mars h\u00f8ring om Senterpartiets representantforslag: *Styrking av de akuttmedisinske tilbudet utenfor sykehus.* Legeforeningen stilte til h\u00f8ringen med president Marit Hermansen og Tom Ole \u00d8ren, leder i Allmennlegeforeningen.\n\nLegeforeningen stiller seg bak forslagsstillerne om at det n\u00e5 er n\u00f8dvendig med en handlingsplan for legevakttjenesten. Tiden er overmoden for et l\u00f8ft som styrker tjenesten og tydeliggj\u00f8r kommunens ansvar og forpliktelser.\n\n**Les mer om legevakt i Legeforeningens innspillsrapport \"En legevakt for alle, men ikke for alt\".**\n\nFastl\u00f8nn og faste stillinger i legevakt\n\nRepresentantforslaget foresl\u00e5r p\u00e5 bakgrunn av Akuttutvalgets rapport \u00e5 utrede fastl\u00f8nnsordning i legevakt og utvidet bruk av faste stillinger. Legeforeningen mener legevakter i mindre kommuner, og med liten p\u00e5gang av pasienter, b\u00f8r innf\u00f8re fastl\u00f8nn for \u00e5 sikre stabil rekruttering til tjenesten. Legevakt med stor p\u00e5gang av pasienter er derimot bedre egnet for n\u00e6ringsdrift for \u00e5 \u00f8ke produktiviteten.\n\nLegeforeningen er i alle tilfeller enig i at aktivitetsbasert l\u00f8nn ikke m\u00e5 bidra til utf\u00f8ringen av konsultasjoner p\u00e5 enkle tilstander som ikke h\u00f8rer hjemme p\u00e5 legevakten.\n\n### Akuttberedskap i f\u00f8rste rekke\n\nGod beredskap l\u00f8nnes i dag ikke godt nok, noe som f\u00f8rer til b\u00e5de bemanningsutfordringer og svekket rekruttering. Legeforeningen mener flere legevakter b\u00f8r innf\u00f8re et tosjiktet vaktsystem med ulike finansieringsmodeller. Beredskapsvakt og konsultasjonsvakt burde eksempelvis l\u00f8nnes ulikt.\n\nLegevakten m\u00e5 v\u00e6re rustet for uventede hendelser, og kunne delta p\u00e5 utrykning, sykebes\u00f8k og hjelp til psykiatri- og ruspasienter. En god beredskap vil gi s\u00e5rbare pasientgrupper en bedre helsetjeneste. Der et tosjiktet vaktsystem ikke er mulig, m\u00e5 man finne lokale unntaksl\u00f8sninger. Kravet til bakvakt og finansiering m\u00e5 like fullt v\u00e6re n\u00f8ye definert.\n\n### Legeforeningen mener:\n\n\u2022 Det m\u00e5 stilles krav til kommunene om en felles akuttmedisinsk plan basert p\u00e5 risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyser\n\n\u2022 Nasjonale krav som kan gi legevakttjenesten retning for framtidig styrking og dimensjonering m\u00e5 innf\u00f8res. Kravene b\u00f8r utarbeides i retningslinjer og veiledere\u00a0\n\n\u2022 Alle legevaktdistrikter m\u00e5 ha tilgjengelig utrykningskj\u00f8ret\u00f8y med st\u00f8ttepersonell\u00a0\n\n\u2022 Det m\u00e5 v\u00e6re legevaktoverlege i alle legevaktdistrikter og kommunenes medisinskfaglige ledelse m\u00e5 styrkes ved \u00e5 utvide kommunelegens ansvarsomr\u00e5de. Fastlegene m\u00e5 ogs\u00e5 kobles tettere i arbeidet med \u00e5 utvikle kommunens akuttberedskap\u00a0\n\n\u2022 Legedekningen m\u00e5 st\u00f8tte opp om m\u00e5lsetningen for den kommunale akuttberedskapen\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11281ccb-51fb-4516-b010-77cd47eb3a62"}
+{"url": "https://bindevevssykdommer.no/leddsmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:36Z", "text": "# **Leddsmerter hos barn** \n\n# Leddsmerter hos voksne:\n\n# Definisjon\n\nRevmatiske smerter i ledd med- eller uten samtidig leddhevelse. Leddsmerte kan omfatte f\u00e5 eller mange ledd, v\u00e6re ny-oppst\u00e5tt eller kronisk, harml\u00f8se eller tegn p\u00e5 alvorlig sykdom.  \n\n# **\u00c5rsaker**\n\nMange muligheter fra ufarlig symptom til alvorlig bakenforliggende sykdom. N\u00e6rmere beskrivelser nedenfor:\n\n# **Hovne ledd**\n\n  - **Artritt**\n      - Ett eller flere hovne, \u00f8mme, ofte varmt i huden over leddet\n      - Vanligvis p\u00e5virket allmenntilstand (slapp, nattesvette, febertendens)\n      - CRP, Senkningsreaksjon (SR) og ofte trombocytter (blodplater) er forh\u00f8yet i blodpr\u00f8ver\n      - Ultralyd- og/eller MR-unders\u00f8kelser (CT og/eller r\u00f8ntgen vister ikke tidlige ledd-forandringer)\n      - Mange mulige sykdommer\n          - Reaktiv artritt (f\u00e5 uker etter infeksjon i tarm eller urinveier)\n              - Yersinia, Salmonella, Campylobacter, Clamydia\n          - Infeksjon (sterke smerter, varmt og r\u00f8dt, feber, ofte bare ett ledd)\n              - Leddv\u00e6skeunders\u00f8kelser, blodpr\u00f8ver\n              - Tuberkulose kan for\u00e5rsake store leddskader/ostomyelitt (tross relativt lite smerter)\n          - Urinsyregikt (oftest menn, kjent nyresvikt, etter mye alkohol eller store m\u00e5ltid)\n              - Br\u00e5 start (timer), intens smerte. Urinsyre og CRP forh\u00f8yet i blodpr\u00f8ve\n              - Chondrokalcinose (\u00abpseudogikt\u00bb, Urinsyregikt-lignende anfall, Eldre personer, Normal urinsyre i blodpr\u00f8ve)\n          - Revmatoid artritt (RA) (leddgikt, oftest fingre og f\u00f8tter, h\u00e5ndledd og ankler)\n              - Anti-CCP (ACPA-antistoff) er oftest forh\u00f8yet i blodpr\u00f8ve\n              - N\u00e6r slekt med RA\n              - Tidlige symptomer p\u00e5 RA (Referanse: van Steenbergen HW, 2017, EULAR definition)\n                  - Nye leddsmerter (mindre enn ett \u00e5rs varighet)\n                  - Smerter i fingrenes grunnledd (MCP-ledd)\n                  - Morgenstive ledd i minst en time og mest smerter om morgenen\n                  - Vanskelig \u00e5 lukke h\u00e5nden\n                  - Smerter hvis en trykke p\u00e5 tvers av MCP-leddene\n          - Bekhterevs sykdom / ankyloserende spondylitt (stivhet i rygg, hovent kne, hoftesmerter, Achilles-senebetennelser, \u00f8yebetennelser)\n          - Kroniske tarmbetennelser (Ulcer\u00f8s kolitt, Crohns sykdom; kne- og ankel-artritt vanligst, s\u00e6rlig n\u00e5r tarmen er d\u00e5rlig)\n          - Sarkoidose (begge ankler, erytema nodosum/knuterosen og hovne hiluslymfeknuter i lunger)\n      - Kn\u00e6r (smerter og hevelse ved- og etter belastning. \u00a0Tidligere skader er disponerende)\n      - Smerter ved belastning (lite plager i ro)\n      - R\u00f8ntgen-unders\u00f8kelser viser typsike forandringer\n      - Ingen utslag i blodpr\u00f8ver\n# **Leddsmerter (uten hevelse / uten artritt)**\n\n      - Kvinner 10 x hyppigere enn men\n      - Daglige smerter i led, muskler og senefester i begge armer, ben og i nakke eller rygg.\n      - Ofte varierende l\u00f8s og hard avf\u00f8ring og f\u00f8lelse av oppbl\u00e5st mage.\n      - Redusert s\u00f8vn og \u00f8kt slitenhet\n# **Leddsmerter ved bakenforliggende sykdom**\n\n  - Tidlig symptom ved begynnende leddhevelser (artritt: se ovenfor)\n  - Stoffskiftesykdom (oftest hypothyreose, lavt stoffskifte)\n      - Kvinner hyppigere enn menn\n      - Blodpr\u00f8ve-tester (TSH, f-T4)\n      - ANA (og anti-TPO) kan sl\u00e5 ut (TRAS ved hyperthyreose/Graves sykdom)\n  - Hyperparathyreoidisme\n      - Calcium og parathormon er forh\u00f8yet (prim\u00e6r form)\n      - Vitamin D (25-OH-Vitamin D) lav, parathormon h\u00f8y (sekund\u00e6r form ved D-vitamin mangel)\n  - Hemokromatose og hemosiderose (overskudd av jern, h\u00f8y hemoglobin og ferritin i blodpr\u00f8ve, lever, bukspyttkjertel, hudpigmentering)\n  - Osteonekrose (redusert blodforsyning, skulder, kne eller hofte vanligste lokaliseringer)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f902de52-34f0-4dae-ba6e-1ecff8a2b11e"}
+{"url": "https://www.offexploring.com/174-days-of-backpacking/blog/cambodia/sihanoukville/20130423153154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00075.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:22Z", "text": "# Sihanoukville, Cambodia\n  - \n\nDAG 102 - SIHANOUKVILLE\n\nLitt trange i hjelmen n\u00e5r vekkerklokka ringte 08.00 i dag. Sp\u00f8r oss ikke hvorfor vi hadde satt p\u00e5 den, men hadde vel noen smarte tanker i g\u00e5r natt om \u00e5 st\u00e5 opp tidlig og komme oss p\u00e5 stranda. Den gang ei.\n\nVi tok et par timer til p\u00e5 \u00f8yet og s\u00e5 ruslet ned p\u00e5 stranden. Vi spiser verdens beste frokost hver dag her. Musli, fruit, yoghurt. Vanlig \"norsk\" frokostblanding med naturell yoghurt og med frisk frukt. Nam\\!\n\nDagen i dag var veldig lik dagen i g\u00e5r, bare litt mer overskyet. Iris plugget inn musikken og jeg tok fram boka. S\u00e5nn l\u00e5 vi til vi ikke orket mer, livet er herlig. Vi har ingen bekymringer og vi kan ligge \u00e5 slappe av uten at det er en eneste ting som m\u00e5 gj\u00f8res. Og hva er vel bedre enn det dagen derp\u00e5? N\u00e5 gjelder det bare \u00e5 ta v\u00e6re p\u00e5 slike \u00f8yeblikk f\u00f8r vi plutselig er hjemme p\u00e5 skolebenken igjen. S\u00e5 det tenker vi ikke s\u00e5 mye p\u00e5, her bare nytes det\\! Hver eneste dag\\!\n\nN\u00e5 sitter vi p\u00e5 en restaurant som eies av en svenske. Absolutt den hyggeligste restauranten langs med stranden her. Vi har spist og koset oss, og n\u00e5 tar vi resten av kvelden som den kommer. Mye mulig vi ryker p\u00e5 samme regla som i g\u00e5r kveld. Noe sier oss at det blir fuktig i kveld. Fuktig er forresten kanskje ikke det rette ordet \u00e5 bruke her, siden det er sykt varmt og klamt hver kveld, men dere skj\u00f8nner hva vi mener. Haha\\!\n\nHer blir'e liv\\!\n\nIris\\&Ida:-\\*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d5c2215-c7ed-4621-8a1a-93c2a415352d"}
+{"url": "http://benedicte.femelle.no/2013/04/10/photography/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:37Z", "text": "## Photography\n\n\n\nAlle bildene\u00a0ovenfor er tatt av meg og er ikke redigert p\u00e5 noen annen m\u00e5te enn farger og eksponering.\n\nJeg har drevet med fotografering\u00a0i mange \u00e5r og fikk mitt f\u00f8rste speilreflekskamera til jul da jeg var 16. Per dags dato fotograferer jeg med kamerahuset Canon 600D med standardobjektivet 18-55 mm. P\u00e5 bloggen bruker jeg mest 50 mm fastobjektiver til Canon med en blender p\u00e5 1.4 og til spesielle anledninger tar jeg frem vidvinkelobjektivet eller makrozoomen p\u00e5 70-33 mm.\u00a0Bildene redigerer jeg i photoshop CS5/6 eller i gratisprogrammet Pixlr.com, alt avhengig av hvem som skal ha de og hvor de skal publiseres. Februar 2012 startet jeg mitt eget fotostudio i Drammen, Haugaard photography.\u00a0**Sjekk gjerne ut facebooksiden\u00a0**min\u00a0og sp\u00f8r gjerne om det er noe dere lurer p\u00e5 ang\u00e5ende fotografering og utstyr \ud83d\ude42**  \n**\nonsdag 10. april 2013, 18:00 | Foto\n\n### 7 kommentarer p\u00e5 \"Photography\"\n\n1.   celine bags\n    \n    20/04/2013, kl. 06:35\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae57ecac-fa7d-4a6c-ba88-f3b49dfe1a39"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/187133", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:55Z", "text": "##### Abstract\n\nSammendrag\n\nDenne oppgaven har som hovedform\u00e5l \u00e5 kartlegge hvor fokuserte akt\u00f8rene i funksjonskontrakter hos Kolo Veidekke AS er p\u00e5 \u00e5 redusere \"sl\u00f8sing\" basert p\u00e5 Lean Management tankegang. Oppgaven ser ogs\u00e5 p\u00e5 hvilken betydning \u00f8kt fokus p\u00e5 involvering og helhetstenkning har p\u00e5 funksjonskontrakter.\n\nDataene i analysen som denne oppgaven bygger p\u00e5 er samlet inn ved sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Det er innhentet data fra 5 funksjonskontrakter. Teorien som danner rammeverket for denne oppgaven er hentet fra Lean Production og Lean Construction. Dette er to typer forbedringsverkt\u00f8y som g\u00e5r under samlebetegnelsen Lean Management. I tillegg blir det sett p\u00e5 involverende planlegging som er Veidekkes spesialtilpasning av Lean Construction.\n\nResultatene av denne oppgaven ble at akt\u00f8rene ikke er fokusert p\u00e5 \u00e5 redusere \"sl\u00f8sing\" i hele arbeidsprosessen. Det er et stykke igjen til man kan kalle Kolo Veidekkes funksjonskontrakter for \"Lean praktiserende\". Data avdekker at det f\u00f8rst og fremst er venting og mangel p\u00e5 riktig verkt\u00f8y/utstyr som er den ikke verdiskapende aktiviteten som forekommer oftest. Utfordringen blir \u00e5 f\u00e5 Lean til \u00e5 sitte i ryggmargen, og ikke bare praktisere det n\u00e5r tiden strekker til.\n\nOppgaven avdekker at involverende planlegging har en positiv effekt. Denne effekten kommer f\u00f8rst og fremst til syne i form av st\u00f8rre motivasjon. Det f\u00f8rer ogs\u00e5 til st\u00f8rre engasjement, st\u00f8rre rom for diskusjoner og tilbakemeldinger, samt bedre tilrettelegging av arbeidsoppgaver. Resultatene er i stor grad sammenfallende med konklusjonen til pilotprosjektet \"Vi i Veidekke\" som studerte involverende planlegging i Divisjonen Veidekke Entrepren\u00f8r. P\u00e5 grunn av tidsrommet som denne oppgaven strekker seg over, er det ikke mulig \u00e5 m\u00e5le effektene som praktisering av Lean Management og involverende planlegging gir p\u00e5 bunnlinjen.\n\nAbstract\n\nThis study has as main objective to identify how focused the employees in Function Contracts at Kolo Veidekke AS are to reduce \"waste\" based on Lean Management thinking. The thesis also discuss the importance of increased focus on involvement and holistic approach during the execution of the Function Contracts.\n\nThe data in the analysis that this thesis are based on are collected by questionnaire, from five function contracts. The theory that forms the framework for this thesis is based on Lean Production and Lean Construction theories. These are two types of improvement philosophies that are collectively called Lean Management. There will also be use of the term \"Involving Planning\", which is Veidekke's special adaptation of Lean Construction.\n\nThe result of this thesis is that the employees are not focused on reducing \"waste\" in the total work process. It will take some times before Kolo Veidekke's Function Contracts are Lean practitioners. The data reveals that first and foremost, waiting, and lack of appropriate equipment are the most frequent occurring not value-added activities. The challenge is to get Lean as an automatic behavior or the company culture, and not only practiced when the time is sufficient.\n\nThe study reveals that \"involving planning\" has a positive effect, primarily seen in terms of greater motivation. It also leads to higher commitment, more room for discussion and feedback, as well as better organization of the job to be done. The results are largely consistent with the conclusion of the pilot project in Veidekke called \"Vi i Veidekke\" which looked at Involving Planning in the Division Veidekke Entrepren\u00f8r. Because of the time span of this study, it is not possible to measure the effects that the practice of Lean Management and Involving Planning have on the bottom line.\n\n##### Description\n\nForm\u00e5let med denne masteroppgaven er \u00e5 unders\u00f8ke hvordan akt\u00f8rene i Kolo Veidekkes funksjonskontrakter er fokusert p\u00e5 god prosessflyt, og hvordan de forholder seg til un\u00f8dvendige og ikke verdiskapende aktiviteter ut i fra Lean Management tankegang. Oppgaven tar ogs\u00e5 for seg hva effekten blir ved \u00e5 sette fokus p\u00e5 bedre planlegging og \u00f8kt involvering fra de ansatte. Siden det finnes lite empiri av Lean som forbedringsverkt\u00f8y innenfor tjenesteytende virksomheter kan denne oppgaven v\u00e6re med \u00e5 bidra i s\u00e5 m\u00e5te, i tillegg til at den kan gi utgangspunkt for videre forskning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1a87d5-65dd-43a2-8faf-7218de30b609"}
+{"url": "http://ledernett.no/likestilte-menn-er-lykkeligere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:26Z", "text": "\")\n\n# Likestilte menn er lykkeligere\n\nH\u00f8y grad av likestilling gj\u00f8r at menn i Norden er aktive b\u00e5de p\u00e5 jobb og i familielivet. En god balanse er viktig for trivsel og lykke.\n\n** Publisert 06.04.2018 06:45\n\nFamilieliv bidrar i st\u00f8rre grad til lykke og velv\u00e6re for menn i Norden enn menn i andre deler av Europa, if\u00f8lge forskere ved Mittuniversitetet i Sverige. En viktig forklaring til dette er at det er sv\u00e6rt h\u00f8y grad av likestilling mellom kvinner og menn i de nordiske landene.\n\n\\- Vi ser at \u00f8kt likestilling faktisk har betydning for opplevelsen av lykke og velv\u00e6re. Generelt sett er lykke st\u00f8rre i land som driver en mer aktiv likestilling, b\u00e5de blant kvinner og menn, sier Mikael Nordenmark som er sosiolog og professor i rehabiliteringsvitenskap ved Mittuniversitetet.\n\nHan har unders\u00f8kt data fra International Study ISSP (International Social Survey Program) og med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 den delen av studien som omhandler familie og endrede kj\u00f8nnsroller. Studien ble gjennomf\u00f8rt i 2012, og data fra 22 forskjellige land har blitt analysert og konklusjonene presenteres n\u00e5 i en forskningsartikkel.\n\n\\- Studien m\u00e5ler hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med sitt arbeidsliv versus familieliv for \u00e5 oppleve lykke. I de nordiske landene er mennene generelt mer lykkelige enn menn i S\u00f8r- eller \u00d8st-Europa. En av forklaringene kan v\u00e6re at menn i st\u00f8rre grad er involvert i familiearbeid i Norden, sier Mikael Nordenmark.\n\nStudiene viste ogs\u00e5 at menn i Norden er betydelig mer involvert i \u00e5 ta vare p\u00e5 barn og dele p\u00e5 husarbeidet. Det \u00e5 finne den rette balansen mellom jobb og familieliv er viktig og i et likestilt samfunn er dette enklere.\n\n\\- Vi vet at det fortsatt skal gj\u00f8res mye arbeid i Sverige og Norden for \u00e5 styrke likestillingen, men vi ser at det er verdt innsatsen. V\u00e5r innsats for \u00f8kt likestilling er en fordel for alle, inkludert mennene, sier Mikael Nordenmark.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a78ebc29-e156-43ac-bb29-b6b3e5831c44"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1281779", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:32Z", "text": "    \n\n\n\nBak fr\u00e5 venstre: Sindre Wits\u00f8 (anleggsleiar i Vasto, Marius Eide, prosjektleiar i Vasto, Gitte Beiermann, byggeleiar i Statens vegvesen og Solgunn Langlo, prosjekteringsleiar i Statens vegvesen. Framme fr\u00e5 venstre: Joakim Valde, dagleg leiar i Vasto og Torbj\u00f8rn Vatnehol, prosjektleiar i Statens vegvesen. (Foto: Statens vegvesen)\n\n# Vasto Anlegg AS gang- og sykkelveg i Sande kommune\n\nByggeindustrien\n\nPublisert: 07.07.2016 20:40.\n\nProsjektet skal gje ei trygg gangvegl\u00f8ysing mellom bustadane langs oversida av vegen og fram til butikk, skule og kryss med fv. 10.\n\nI samband med arbeidet vert det bygd ny bru over V\u00e5gselva. Brua er dimensjonert slik at ho kan nyttast til omlegging av vegen om det vert aktuelt \u00e5 bygge ei ny k\u00f8yrebru, melder Statens vegvesen.\n\nHeile strekninga vil f\u00e5 veglys og to busslommar blir oppgradert til universell standard. I tillegg blir det lagt ny vassleidning og leidningar for spillvatn for Sande kommune p\u00e5 delar av strekninga.\n\n\\- Vi planlegg \u00e5 starte anleggsarbeidet i siste halvdel av august. Heile prosjektet skal vere ferdig til hausten neste \u00e5r, seier prosjektleiar Torbj\u00f8rn Vatnehol i Statens vegvesen.\n\nKontrakten er p\u00e5 18,3 millionar kroner eks. mva. Statens vegvesen bygger gang og sykkelvegen p\u00e5 oppdrag fr\u00e5 M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4258f987-a05b-4676-9d14-a29a510b8d3c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/bla-oblater-er-pa-vei/62116681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00195.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:12Z", "text": "## Bl\u00e5 oblater er p\u00e5 vei\n\nDe nye oblatene er p\u00e5 vei og \u00e5rets merker er bl\u00e5.\n\n21\\. mai 2007 kl. 13.27\n\n  Tomas Tom  \n\nUtsendelsen av over 2,3 millioner kontrollmerker til landets bilister har startet. Utsendelsen er godt i gang i Nord-Norge, mens resten av landet f\u00e5r sine merker i puljer. \u00d8stlandsomr\u00e5det er sist - og burde f\u00e5 sine merker ca. 20. juni.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilsendt merkene m\u00e5 bilens \u00e5rsavgift og forsikring v\u00e6re betalt, samt ha godkjent periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll og at det ikke foreligger noen avskiltningsbegj\u00e6ring. Men Statens vegvesen har systemer som skal fange opp de som gj\u00f8r opp uavklarte forhold fram til siste utsendelserunde 30. juli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c11fa23-cf20-4843-a6c1-0d7eb41b9736"}
+{"url": "https://www.bjugn.kommune.no/om-bjugn/flytte-til-bjugn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:34Z", "text": "# Har du lyst til \u00e5 flytte til Bjugn?\n\nTil dere som \u00f8nsker \u00e5 flytte til Bjugn - velkommen skal dere v\u00e6re\\!  \n  \nDu kan ogs\u00e5 kontakte oss p\u00e5 72 51 95 00 eller sende e-post til email@example.com\n\n**Velkommen til oppvekst- og kulturkommunen Bjugn**  \nHos oss kan du f\u00e5 et komplett oppveksttilbud\u00a0for deg og din familie, fra det uf\u00f8dte barn til barnet er ferdig p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. I tillegg kommer du til en kommune som etter siste m\u00e5ling har landets tredje beste musikk- og kulturskole, og som har landets andre innend\u00f8rs sk\u00f8ytebane med mulighet for \u00e5 drive fem idretter i samme bygg.  \n  \nN\u00e6rheten til Marine Harvest Fishfeed og \u00d8rland Flystasjon\u00a0gj\u00f8r Botng\u00e5rd, H\u00f8ybakken og\u00a0Ervika til et sv\u00e6rt interessant og attraktivt boomr\u00e5de, for alle nyansatte ved\u00a0\u00d8rland Flystasjon som vil\u00a0bo godt og ha kort vei til\u00a0sin arbeidsplass. Her finner du et oppvekst- og kulturtilbud som man ikke finner maken til andre steder.\u00a0I Tr\u00f8ndelag skjer det mye spennende\u00a0b\u00e5de innenfor bl\u00e5gr\u00f8nn sektor og offentlig sektor. Det skjer ogs\u00e5 spennende ting\u00a0innenfor\u00a0industriutvikling og samferdsel.\n\n**Hvordan er det \u00e5 bo i Bjugn?**  \nI Botng\u00e5rd, som er kommunesenteret i Bjugn, finner du ulike matbutikker, vinmonopol og apotek\u00a0og andre spesialbutikker. Spisesteder, bank og forsikring. Oversikt over bedrifter i Bjugn.\n\nBjugn kommune satser stort p\u00e5 barn og unge, med b\u00e5de utdanning og fritidsaktiviteter.  \n  \nBjugn har\u00a0ca. 150\u00a0aktive lag og organisasjoner, alts\u00e5\u00a0en rik meny for \u00e5 dyrke b\u00e5de\u00a0kropp og sjel for b\u00e5de barn og voksne.  \n  \nDet er et stort spekter som dekker de aller fleste interesseomr\u00e5der fra American Car Club via fotball og curling til teaterlag, korps og kor.\u00a0\n\n\u00a0\nPublisert avRita Sundet\n\nSist endret21.03.2018 13:07\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fa3fe5-fa15-419f-b93f-260e55a5dc6f"}
+{"url": "http://oritips.net/?tag=concealer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:40Z", "text": "\n\n22\\. mar. 2014\n\n## Nytt, moteinspirert makeup-varemerke\\!\n\n  \nDenne uken lanserte Oriflame den splitter nye makeup-produktserien **The ONE**.\n\nDette er visstnok den st\u00f8rste lanseringen i Oriflames historie. Spennende\\!\n\n**The ONE**-produktene blir utviklet i samarbeid med kjente motebloggere og -eksperter.\n\nHer er hva Oriflame sier om varemerket:\n\n> The ONE er mer enn bare et oppsiktsvekkende makeupvaremerke. Det er en personlig kobling til den eksklusive moteverdenen med informasjon fra innsiden og tips fra ekspertene.\n> \n> The ONE-serien best\u00e5r av de tre underkategoriene *Everyday Beauty*, *Long Wear* og *High Impact*. Den har alt du trenger for enhver situasjon, fra \u00e5 spare tid p\u00e5 morgenrutinene til produkter som holder hele dagen, og om du \u00f8nsker \u00e5 se ekstra fantastisk ut til spesielle anledninger.\n\nHer er en kort presentasjonsvideo:\n\n#### Produktene\n\nDisse produktene er lansert s\u00e5 langt:  \nFoundationen og mascaraen m\u00e5 pr\u00f8ves, kjenner jeg. Sm\u00e5 pr\u00f8vetuber av leppestiftfargene er allerede p\u00e5 vei i posten. :-) Ellers ble jeg kanskje mest nysgjerrig p\u00e5 krem-\u00f8yenskyggen. Den ser utrolig bra ut og virker b\u00e5de h\u00f8ypigmentert og enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re. Se denne demonstrasjonsvideoen:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e3a66dd-3f22-4bde-9425-153747eeabc7"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/21Jm3y/vil-ha-eget-moral-politi-til-fotball-vm-mot-tiggere-og-prostituerte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:18Z", "text": "\n\n# Vil ha eget moral-politi til fotball-VM - mot tiggere og prostituerte\n\n  - Ole Kristian Str\u00f8m\n\nPublisert:17.04.18 10:29 Oppdatert: 17.04.18 16:09\n\nFOTBALL2018-04-17T08:29:46Z\n\nEn russisk politiker foresl\u00e5r n\u00e5 at det skal v\u00e6re et eget moral-politi under fotball-VM til sommeren.\n\nVitalij Milonov (44) representerer Putins parti Forente Russland, og ogs\u00e5 tidligere kjent for \u00e5 v\u00e6re \u00abmoralens vokter\u00bb.\n\nPolitikeren mener at en slik gruppe innen politiet kan v\u00e6re sentrale i \u00abkampen mot profesjonelle tiggere, mot lommetyver og andre asosiale elementer, som de som er involvert i prostitusjon\u00bb, if\u00f8lge sports.ru.\n\n\u2013 En vellykket gjennomf\u00f8ring av VM vil v\u00e6re viktig og n\u00f8kkelen til Russlands omd\u00f8mme rundt i verden. For en effektiv kamp mot umoralske fenomener, er det n\u00f8dvendig \u00e5 tiltrekke seg ideologiske krigere - sanne patrioter, som strengt f\u00f8lger loven, kulturen og tradisjonene, sier Vitalij Milonov. Han skal ta opp saken med innenriksministeren neste uke.\n\n**Se VM-programmet:** Slik spilles fotball-VM\n\nMilonov er mannen som i 2013 sa at homofile idrettsut\u00f8vere kunne arresteres for \u00e5 fremme homofili blant mindre\u00e5rige under OL i Sotsji.\n\nHan ble ogs\u00e5 kjent da to kvinner - som en protest mot den anti-homofile politikken i Russland - tok bilde av seg selv mens de kysset p\u00e5 en flytur mellom Moskva og St. Petersburg. I bakgrunnen s\u00e5 vi en sovende Milonov, som ante \u00abfred og ingen fare\u00bb. Bildet spredte seg siden som ild i t\u00f8rt gress p\u00e5 internett, etter at en av kvinnene, Ksenija Infinity, postet det p\u00e5 flere sosiale medier.\n\n\n\n### Kusinen p\u00e5 russisk TV: Forgiftet eksspion har det bra\n\nDe to lesbiske aktivistene oppdaget at de satt p\u00e5 raden foran den russiske politikeren Vitaly Milonov, p\u00e5 et fly mellom Moskva og St. Petersburg.\n\nDen homofile britiske skuespilleren Stephen Fry har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 Milonovs kontor for \u00e5 argumentere mot en annen homo-politikken enn det Duma-representanten st\u00e5r for.\n\nSamtidig melder innenriksministeriet i Moskva n\u00e5 at de planlegger \u00e5 sjekke frivillige til VM med tanke p\u00e5 deltakelse i terrorgrupper og ekstremistiske organisasjoner.\n\n\n\n### Wenger om den politiske spenningen: - Ingen vet helt hva som foreg\u00e5r\n\n\u2013 Vi vil sjekke alle frivillige for deltakelse i terror- og ekstremistisk aktivitet, sa viseinnenriksminister Igor Zubov p\u00e5 et sikkerhetsseminar i Moskva denne uken, melder nyhetsbyr\u00e5et Interfax.\n\nDet har p\u00e5 2000-tallet v\u00e6rt en rekke terroraksjoner p\u00e5 russisk jord, og russisk etterretning er s\u00e6rlig redd for at hjemkommende IS-medlemmer kan komme til \u00e5 stelle i stand tr\u00f8bbel under fotball-VM. Den siste terroraksjonen i Russland var metro-bomben i St. Petersburg for temmelig n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden. 15 mennesker omkom og 45 ble skadet i angrepet, som ble utf\u00f8rt mellom to metro-stasjoner i St. Petersburg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7ce0f42-2d3e-4bb5-b2f6-ac6fba87def2"}
+{"url": "http://siljeokland.com/2015/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:07Z", "text": "# May, 2015\n\n Skj\u00f8nnhet og helse, Sponset  May 29, 2015 May 29, 2015\n\n## a dose of beautytrend\n\n*sponset behandling*\n\nFor en liten uke siden var jeg innom den nye salongen til Beautytrend som har \u00e5pnet p\u00e5 Bergen Storsenter. Jeg m\u00e5 bare si en ting om det: s\u00e5 fint og lett lokale\\! Perfekt for en kjapp tur innom for \u00e5 gj\u00f8re de aller fleste behandlinger, eller for \u00e5 gj\u00f8re som meg som fylte p\u00e5 negler \ud83d\ude42\n\nHer er et \"lite\" bildedryss fra salongen hvor jeg tilbragte hele 5 (\\!) gode timer hos flinke Rikke\\!\n\n           Jeg er jo som sagt alltid forn\u00f8yd etter behandlingene, og denne gangen m\u00e5 jeg nok si at det toppet seg enda en gang. Rikke er s\u00e5 utrolig flink. Ikke nok med at hun er n\u00f8ye, men hun er s\u00e5 forsiktig og hun skj\u00f8nner akkurat hva jeg vil ha. Denne gangen gikk jeg for en klar gellac opp\u00e5 de forlengede neglene. Vippene trenger jeg vel ikke si noe mer p\u00e5? Ingenting sl\u00e5r den f\u00f8lelsen av n\u00e5r du v\u00e5kner opp og f\u00f8ler deg good to go\\! De nye lokalene til Beautytrend ligger i tredje etasje vis a vis KICKS. Visste dere at dette er den femte salongen i Bergen, og det sier jo bare en ting \u2013 kvalitet og folkets favoritt\\! Jeg anbefaler dere \u00e5 ta dere en tur innom. Hvem \u00f8nsker vel ikke at Audrey Hepburn skal f\u00f8lge med mens du f\u00e5r behandlinger? \ud83d\ude09\n\nDere kan enten booke p\u00e5 telefon 482 12 200 eller p\u00e5\u00a0beautytrend.no\u00a0***?***\n\n\u00a0\n Hverdag, Inspirasjon  May 29, 2015 May 29, 2015\n\n## friday flowers\n\n     Endelig er fredagen her. De siste dagene har alt bare g\u00e5tt til pakking og rydding i leiligheten. Jeg gleder meg faktisk til \u00e5 komme hjem igjen hos mamma og pappa, men jeg skal jo v\u00e6re \u00e6rlig; jeg har likt meg her og den friheten jeg har. Har p\u00e5 f\u00f8lelsen at det ikke er lenge til jeg er i gang med \u00e5 pakke f\u00f8r sommeren er over, hehe. Ingen fredag uten ukens n\u00f8dvendige dose av blomster. Da jeg flytter ut n\u00e5 i helgen, s\u00e5 er det litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 hatt blomster p\u00e5 plass f\u00f8r jeg har kommet meg til rette, s\u00e5 det f\u00e5r v\u00e6re med inspirasjonsbilder fra da jeg var i byn tidligere i uken\\! \ud83d\ude42\n\nHva er deres planer i helgen? Noen som skal p\u00e5 Findings-festivalen? God helg?\n\n  \n## freakin\\`ready for festival\n\n Sommeren er for full fart mot oss, og jeg kan ikke vente. Det er s\u00e5 mye spennende og kjekt som skjer i sommer. Noe av det beste med sommeren er likevel \u00e5 g\u00e5 lettkledd og med shorts og sandaler, samtidig som \u00e5rets store begivenheter er rett rundt hj\u00f8rnet. Jeg hadde tenkt meg p\u00e5 Roskilde i \u00e5r, men det ser ut som det kan st\u00e5 i fare for en annen kjekk opplevelse, s\u00e5 vi f\u00e5r se. Uansett, s\u00e5 er jeg klar for sommeren. Ingenting er som f\u00f8lelsen og gleden mens du pakker til ferie eller festival, og jeg har allerede funnet et par n\u00f8kkelting som skal v\u00e6re med meg, uansett hvor\\!   N\u00e5 er jeg i full pakking og rydding i leiligheten. Det f\u00f8les rart at jeg snart skal hjem for en liten periode. Det blir rart, hehe. Har dere noen favoritter til festivaler og sommeren? Hvilke festivaler skal dere p\u00e5 i sommer?\u00a0 \n\n  \n Inspirasjon, Reklame, Skj\u00f8nnhet og helse  May 26, 2015 May 26, 2015\n\n## perfekte \u00f8yebryn\n\nskrevet i samarbeid med MakeupMekka\n\nHei og god tirsdag\\! Beklager at det ikke kom noen oppdatering i g\u00e5r, men det var av god grunn\\! Jeg lagde videoblogg om hvordan man kan lage de perfekte bryn til dere. Dette har jeg brukt s\u00e5 mye tid p\u00e5, ettersom at iMovie klikket og pr\u00f8vde seg flere ganger. Det endte med at jeg ikke kom meg i seng f\u00f8r 01:00 i natt\\! Haha, uff. Uansett, jeg likte dette veldig godt overraskende nok og h\u00e5pen dere liker den\\!\n\n-----\n\nBryn er desidert det viktigste i ansiktet hvis du sp\u00f8r meg. Det definerer og rammer inn fjeset, og gir dybde til trekkene dine.\n\nDette er en enkel og lett palett med brynsgele som gj\u00f8r at du enkelt og greit kan f\u00e5 de perfekte brynene uten \u00e5 bruke mye tid. En klar voks gj\u00f8r at sm\u00e5h\u00e5r holder seg der de skal og den kremaktige highlighteren lyser opp omr\u00e5dene du vil skal vise ekstra godt. Jeg bruker ogs\u00e5 litt concealer for \u00e5 dekke under brynene. Da blir det s\u00e5 fint\\!\n\n***Paletten for \u00e5 f\u00e5 perfekte bryn inneholder:***\n\n  - **2 ulike \u00f8yebrynspudder**: ett blondt og ett brunt som du kan mikse og matche til din perfekte tone. Pudderet sitter godt p\u00e5 huden hele dagen, og hjelper med \u00e5 fylle i brynene, forme dem og fremheve brynsbuen. De to \u00f8verste pudderne i paletten.\n  - **1 transparent klar voks**. Voksen temmer buskete bryn, og holder dem p\u00e5 plass. Resultatet av pudderet og voksen er perfekte bryn som varer hele dagen. Nederst til venstre i paletten.\n  - **1 kremhighlighter** i en utrolig flott og flatterende tone som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8fte og fremheve \u00f8yepartiet. Tips\\! Bruk feks rett under \u00f8yebrynene for \u00e5 gi de et ekstra l\u00f8ft. Du kan ogs\u00e5 bruke denne highlighteren i resten av ansiktet hvor du \u00f8nsker \u00e5 fremheve ansiktsstrukturen med et nydelig lys. Husk lyse farger fremhever og m\u00f8rke farger trekker tilbake.\n  - **EasyPeasy Brow Gel** \u2013 til n\u00e5r du vil ha en quick fix, n\u00f8ytral farge som passer alle, setter brynene p\u00e5 plass. Fin \u00e5 legge over bynspudderet isteden for voksen.\n  - **Duo Pro Brow Brush 246 \u2013** Utmerket supersmart DUO brynskost med b\u00e5de en skr\u00e5, presis b\u00f8rste i synteth\u00e5r for \u00f8yebrynsskygge/voks og en praktisk brynsb\u00f8rste.\n\n\u00a0 **Noen viktige fordeler\u00a0**er at det er en ikke-klissete voks i transparent tone som passer alle bryn. Den er lett \u00e5 vaske av i lunkent vann, uten sminkefjerner. Uten parfyme og parabener. Og det er et silkemykt pudder som passer de aller fleste farger. Du mikser deg til din egen tone. \u00a0  \n**N\u00f8kkelingredienser:** \u2022 Inneholder rike, naturlige ingredienser, jojoba og sunflower oils gir n\u00e6ring til brynene. \u2022 Vitamin C og E gir naturlig beskyttelse mot frie radikaler.?  \n\u00a0  \nSett den p\u00e5 HD \ud83d\ude42 N\u00e5 er det i tillegg rabatt p\u00e5 dette Pro Brow Kit\u00b4et. Det er satt ned til 150 kr (\\!\\!\\!) og har en verdi p\u00e5 399\\! S\u00e5 det er et godt kj\u00f8pt. Dette g\u00e5r rett i sminkevesken min. Les mer om produktet og legg det i handlekurven HER H\u00e5per dere liker videoen, og hvis det faller i smak s\u00e5 kan jeg alltids gj\u00f8re det oftere\\!\u00a0N\u00e5 st\u00e5r g\u00f8ye planer p\u00e5 resten av dagen, s\u00e5 vi snakkes. Ha en fin tirsdag\\! Klem\n\n  \n## \u00e5rets stylista 2015\n\nHei mine kj\u00e6re\\! Endelig fikk jeg satt meg ned \u00e5 skrevet litt. Mye som skjer for tiden med tanke p\u00e5 at jeg skal flytte ut fra leiligheten, og med andre ting, s\u00e5 da blir det litt s\u00e5nn innimellom. Uansett, en stor gladnyhet som poppet inn i g\u00e5r var at jeg er nominert for \u00e5rets stylista 2015\\! Dette er veldig stort for meg, for jeg p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8ler at det l\u00f8nner seg og jeg f\u00e5r \"betalt\" for arbeidet som jeg legger ned i bloggen. Jeg har jo funnet ut at jeg elsker dette og denne nyheten driver meg bare enda mer\\! Finalefesten hvor vinneren blir trukket ut er 11 juni, og jeg er en av de 15 jentene fra hele landet som Stylista har trukket ut. Denne jenta st\u00e5r igjen med en f\u00f8lelse av ydmykhet, men samtidig inspirasjon for dette viser at jeg forh\u00e5pentligvis n\u00e5r ut og inspirerer andre. Jeg har satt meg i sofaen for kvelden med pleddet over meg. En deilig slutt p\u00e5 en ellers ganske s\u00e5 lang og koselig s\u00f8ndag. I morgen er den en ny uke og jeg gleder meg til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene mine\\! Snart kommer det ogs\u00e5 en videoblogg (\\!). Dette har jeg ikke gjort f\u00f8r s\u00e5 det blir interessant. \ud83d\ude42 H\u00e5per dere alle f\u00e5r en fin start p\u00e5 uken\u00a0?\n\n  \n Fashion  May 21, 2015 May 21, 2015\n\n## smile\n\n-----\n\n      \u00a0\n\n-----\n\nS\u00e5 kjekt med godt selskap til lunsj i g\u00e5r. Dette var antrekket mitt og jeg liker veldig godt denne k\u00e5pen. Den passer godt til det meste\\! Mye som st\u00e5r p\u00e5 planen i dag \ud83d\ude42 H\u00e5per dere har en fin dag videre\u00a0?\n\n  \n Tankefull  May 20, 2015 May 20, 2015\n\n## til dere\n\nVenner er familie man velger selv. De er de som er der og hjelper deg gjennom hverdagens hinder. Jeg er s\u00e5 heldig som har en trygg og stor gjeng med gode venner som tar vare p\u00e5 meg og utfordrer meg til \u00e5 bli en bedre versjon av den jeg er.\n\nFor en liten stund siden opplevde jeg noe som gikk sv\u00e6rt inn p\u00e5 meg. Jeg var veldig s\u00e5rbar og hadde ikke s\u00e5 mange ord. Da kom en av jentene som jeg er blitt s\u00e5 glad i bort til meg. Vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6re f\u00f8r, men da vi m\u00f8tte hverandre nede p\u00e5 Bali klikket vi og vi har knyttet et veldig godt og n\u00e6rt b\u00e5nd n\u00e5 som vi erkommet hjem. Hun sa ord jeg trengte \u00e5 h\u00f8re. Hun fortalte meg om hvordan hun s\u00e5 p\u00e5 meg f\u00f8r vi ble venner, hva andre sa om meg og hvordan hun s\u00e5 p\u00e5 meg n\u00e5. Jeg ble s\u00e5 r\u00f8rt av dette, for det m\u00e5 ha kommet s\u00e5 langt inne fra og jeg tok til meg alt hun sa. Det var et \u00f8yeblikk jeg sent vil glemme. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 fortelle hverandre hvor mye man setter pris p\u00e5 en annen og hvor mye de betyr for deg. De er der for deg hele tiden. Enten man bor i samme by eller i et annet land betyr ikke det noe. En god venn er s\u00e5 god at du begynner \u00e5 snakke som om dere aldri sluttet. Dere er stolpene som holder meg oppe n\u00e5r du faller. Dere er skulderen jeg gr\u00e5ter p\u00e5 eller klirringen i glasset ved feiring. Dere er sollyset som slipper gjennom p\u00e5 en ellers gr\u00e5 dag. Dere er lyset i enden av tunellen. Dere er motivasjonen min til \u00e5 bli den beste jeg kan v\u00e6re.\n\n\n\nTil dere.\n\n  \n Hverdag, Inspirasjon  May 20, 2015 May 20, 2015\n\n## happiness in a bowl\n\n    Hvor god blir vel ikke morgenen med en bolle med dette? Jeg n\u00f8t denne f\u00f8r jeg n\u00e5 skal hive p\u00e5 meg kl\u00e6rne og g\u00e5 p\u00e5 fysioterapi. H\u00e5per at jeg endelig kan begynne \u00e5 trene\\!\u00a0? Senere skal jeg m\u00f8te gode Trine og i tillegg kommer det enda et innlegg. S\u00e5 sjekk gjerne innom senere \ud83d\ude42 \u00a0\n\n  \n Hverdag, Inspirasjon  May 18, 2015 May 18, 2015\n\n## celebration time\n\nDagen i g\u00e5r kan ikke beskrives\u00a0med annet enn ett ord: fantastisk\\! Fra da vi hadde bord p\u00e5 Taket hvor vi samlet en god gjeng p\u00e5 knappe 25 stykker, til familietid hos besteforeldrene mine, til vi avsluttet dagen med tapas for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre til Jacob Aal p\u00e5 kvelden. Det gikk i ett, jeg var helt \u00a0utslitt, men holdt stemningen p\u00e5 topp hele dagen med de beste jentene jeg vet om. Det var en fantastisk feiring av grunnloven, selv om v\u00e6ret ikke var helt p\u00e5 topp. Jeg synes v\u00e6ret var mye bedre enn det meldte, hvis man ser vekk i fra at det var hakket for kaldt for min del. Ellers s\u00e5 smilte, lo og sang vi mye og en bedre gjeng \u00e5 feire med skal man lete lenge etter. Og tapasen var bare heelt sinnsyk god og det var s\u00e5 mye mat\\!\n\n-----\n\n   Det kommer flere bilder senere. Dagen i dag skal g\u00e5 til rydding og vasking av leilighet for \u00e5 starte uken p\u00e5 en bra m\u00e5te f\u00f8r jeg senere skal g\u00e5 meg en god tur\\! H\u00e5per alle hadde en fin feiring av nasjonaldagen v\u00e5r. Hipp hipp hurra\u00a0?\n\n  \n Hverdag  May 16, 2015 May 16, 2015\n\n## the day before the day\n\nHei dere\\! Akkurat ferdig med \u00e5 lage matrettene jeg skal ha med p\u00e5 tapasen i morgen med jentegjengen. Blir s\u00e5 kjekt\\! For anledning har jeg tenkt \u00e5 ta med meg noe s\u00e5 enkelt som bruschetta, men med to varianter. Kylling med pesto og tomatmix. M\u00e5tte selvf\u00f8lgelig smake at det kjentes greit ut, og det gjorde det virkelig. Spesielt den med pesto, jeg er en storfan av det s\u00e5 jeg gleder meg allerede. I tillegg har jeg laget en pavlova som jeg tar med. Gleder meg masse til i morgen. Dagen i dag har ikke g\u00e5tt med til noe spesielt annet enn til \u00e5 tilberede og vaske/ stryke bunadsskjorten. Sm\u00e5, men viktige detaljer som jeg ikke vil stresse med i morgen p\u00e5 den store dagen. Blant annet st\u00e5r jeg kun igjen med ett problem, hvordan jeg skal ha h\u00e5ret mitt\\! Haha, jeg har pr\u00f8vd meg litt frem s\u00e5 tenker det skal g\u00e5 fint.  Dere f\u00e5r i dag et bilde som viser meg i action. Jeg m\u00e5 tilbake til arbeidet, vi snakkes i morgen med masse bilder fra dagen\\! Klem\u00a0?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afd19edf-7111-4e02-b139-2e2cb5db94fc"}
+{"url": "https://www.htu.no/no/tvist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:46Z", "text": "# Tvist\n\n\"Tvist\" betyr det samme som \"uenighet\", \"strid\" eller \"krangel\".\n\nMed \"tvistesak\" menes en sak mellom to eller flere parter om en uenighet, med det m\u00e5l \u00e5 l\u00f8se uenigheten.  \n  \n\"Husleietvistutvalget\" betyr derfor \"utvalget-som-l\u00f8ser-husleie-uenigheter\" :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "434bf442-e0a2-4056-b884-78c99b93652c"}
+{"url": "https://www.glassverketelite.no/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:51Z", "text": "## Historie\n\n**Glassverket IF**\n\nGlassverket IF ble stiftet 11.02.1919 og har i dag over 800 medlemmer fordelt p\u00e5 gruppene fotball, h\u00e5ndball, ski og idrettskole. Klubben eier selv Glassverket Idrettshall. N\u00e6romr\u00e5det \u00c5skollen/Knive er i rivende utvikling og klubben ser store utfordringer i \u00e5 legge til rette gode idretts- og aktivitetstilbud for innbyggerne fremover. Klubben driver ogs\u00e5 IFO (Idretts Fritidsordning) hvor 90barn har et tilbud. Glassverket IF har lange tradisjoner innenfor h\u00e5ndballen i Drammensomr\u00e5det. Klubben har v\u00e6rt ledende p\u00e5 kvinnesiden i omr\u00e5det fra 1970- tallet, kun avl\u00f8st av en periode da Drammen kvinneh\u00e5ndball eksisterte p\u00e5 2000- tallet. H\u00e5ndballgruppa i GIF ble stiftet i 1961 av Karin Lundgren.\n\nKlubben har to NM gull p\u00e5 kvinne/seniorsiden. Ett utend\u00f8rs i 1974 og ett innend\u00f8rs i 1981. P\u00e5 70 og 80-tallet hadde GIF mange spillere representert p\u00e5 ulike landslag. Klubben har ogs\u00e5 NM gull for 16-\u00e5ringer i 1989. Klubben har fostret og v\u00e6rt viktig for flere spillere som har gjort seg bemerket p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Glassverket spilte p\u00e5 toppniv\u00e5 p\u00e5 80-tallet. P\u00e5 90-tallet har klubben spilt i 2. og 3. divisjon, kun avbrutt av en sesong i 1.divisjon i 2001/02, f\u00f8r klubben igjen rykket opp i 2010. Etter 2 \u00e5r i 1. divisjon tok de lilla jentene skrittet opp til h\u00f8yeste niv\u00e5 i 2012. \u00a0I Eliteserien fikk Glassverket en fin utvikling \u00e5r for \u00e5r og toppet prestasjonene med s\u00f8lv i b\u00e5de serie og sluttspill sesongen 14/15. \u00a0H\u00f8sten 2015 var Glassverket vertskap for kvalifisering til Champions League hjemme i Drammenshallen og hadde selveste Gy\u00f6r i kne halvveis, men det holdt ikke helt inn og det ble deltagelse i Cupvinner cupen isteden. \u00a0H\u00f8sten 2016 var Drammen atter en gang vertskapsby for CL kvalifiseringen, og denne gangen greidde Glassverket jobben og fikk muligheten til \u00e5 spille med de beste lagene i Europa utover h\u00f8sten. \u00a0Sportslig ble det en bra h\u00f8st, men m\u00f8rke skyer truet i horisonten, \u00f8konomisk rot truet klubben og konkurs var timer unna f\u00f8r jul. \u00a0Gjennom vinteren ble det gjort en formidabel innsats for \u00e5 f\u00e5 klubben tilbake i normal drift. \u00a0V\u00e5ren 2017 ble det besluttet \u00e5 fristille alle spillerne og jobben med \u00e5 bygge et nytt lag med unge lokale spillere i kombinasjon med noen rutinerte startet. \u00a0For sesongen 17/18 er Glassverket tippet nederst av alle eksperter og kan helt klart spille uten noe som helst press.\n\n**Profiler**\n\nOpp gjennom sin h\u00e5ndballhistorie har Glassverket hatt mange profilerte spillere. Den mest kjente er nok Turid Smedsgaard som har blitt k\u00e5ret til verdens beste m\u00e5lvakt flere ganger. Jani (Jan Richard Lislerud Hansen) som spilte i DHK er nok den mest profilerte herrespilleren. Kristoffer Talsnes debuterte i eliteserien for DHK sesongen 2010-11, og tok i 2017 veien videre til St Hallvard. Heidi Tjugum kommer fra \u00c5ssiden men spilte p\u00e5 Glassverket f\u00f8r hun tok steget ut i eliteserien. Klubben har rekruttert mange spiller til ulike eliteserielag; Heidi Tjugum, Vibeke Bentsen, Cathrine Volden, Hege Moen og ikke minst Susanne Marcussen. \u00a0Av aktive spillere ute i verden i dag er nok Veronica Kristiansen som spiller for FCM i Danmark den st\u00f8rtste profilen, men en rekke spillere fra 15/16 og 16/17 lagene spiller ute i Europa eller i de mest profilerte klubbene her hjemme, b\u00e5de Jeanett Kristiansen og Kari Brattsett er i dag inne i landslagsvarmen.\n\nGlassverket h\u00e5ndball har lag i de fleste aldersbestemte klasser og er en stor gruppe i klubben. Det legges stor vekt p\u00e5 samarbeid mellom elitelaget og bredddegruppa. Hvert \u00e5r arrangerer Elite h\u00e5ndballskole for barn og ungdom, og flere seniorspillere har treneroppgaver p\u00e5 aldersbestemte lag.\n\nI april hvert \u00e5r arrangeres Glasscup i h\u00e5ndball som er en av landets st\u00f8rste turneringer p\u00e5 juniorsiden.\n\n\u00a0\n**Sesongen 2017-18**\n\nSom nevnt er laget nykomponert og har en spillerstall med aldersspenn fra 17 \u2013 33 \u00e5r, \u00a0snittalderen p\u00e5 laget er 22 \u00e5r. \u00a0\u00c5rets hovedtrener er Espen R\u00f8devand, sannsynligvis den yngste i Eliteserien med sine 28 \u00e5r, med seg i teamet har han spillende assistent Renate Saastad S\u00f8mme, hjemvendt Drammenser fra Stab\u00e6k.\n\nGlassverket legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til samarbeid med lokale klubber og har i \u00e5r partneravtale med Reistad, Konnerud og Asker. \u00a0Avtalen gj\u00f8r at spillere fra disse klubbene kan spille for Glassverkets lag p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 enn det de har i egen klubb.\n\n\u00a0\n  - \n    \n    ### M\u00e5lvakt til FyllingenBergen\n    \n    FyllingenBergen har signert ny m\u00e5lvakt for neste sesong. Det blir Zivojin Ilic (26) som kommer seinest fra Falk Horten.\n\n\n\n## Norsk Topph\u00e5ndball\n", "language": "no", "__index_level_0__": "590165a1-be70-4d17-b925-a49778ac554c"}
+{"url": "http://www.brudeblogg.no/2015/04/01/vare-favoritt-varbrylluper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:52Z", "text": "# V\u00e5re favoritt v\u00e5rbrylluper\n\n1\\. april 2015  \nDet er 1. april og endelig v\u00e5r i luften, derfor har vi hentet frem noen av v\u00e5re favoritt-v\u00e5rbryllups inspirasjons bilder som vi delte med dere i fjor, disse er fortsatt like aktuelle. Den f\u00f8rste bryllupsfotografen ut er talentfulle Landon Jacob\u00a0som tok bildene for\u00a0Smitten Magazine. Enten du er hesteelsker eller du rett og slett er fortapt i mint og ferskentoner og yndige blomster, er vi sikre p\u00e5 at du, som oss,\u00a0vil falle pladask for denne bildeserien.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af5541a7-e35b-4144-9bd2-dadc10c6e8aa"}
+{"url": "http://advokatklaveness.no/forssten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:23Z", "text": "\n\nAnton Forssten er advokatfullmektig hos Advokat J\u00f8rgen Klaveness AS. Av juridisk erfaring har han spesialfag i sj\u00f8rett samt petroleumsrett. Han har skrevet masteroppgave innenfor sj\u00f8rett om forsinkelse ved levering av skip.  \n  \nHan arbeider med tilrettelegging av saker med sikte p\u00e5 forhandlinger i og utenfor retten. Anton har dessuten erfaring med svensk lovgivning, og kan bist\u00e5 med landsoverskridende problemstillinger.  \n  \nAnton er siden september 2017 nestleder i Yngre advokater \u00d8stfold & Follo.\n\n  \nFagomr\u00e5der:\n\n  - **Kj\u00f8psrett:\u00a0**Kj\u00f8p og salg av blant annet bil og l\u00f8s\u00f8re. Reklamasjon og heving, etc.\n  - **Pengekrav og avtalerett:**\u00a0Utforming av avtaler, forhandlinger, pengekrav mot skyldner etc.\n  - **Sj\u00f8rett:**\u00a0Kj\u00f8p og salg av skip. Erstatningskrav for forsinkelser, skader p\u00e5 gods.\n  - **Arbeidsrett:\u00a0**Oppsigelse, avskjed, arbeidsavtaler, prosedyre og mye annet.\u00a0Bist\u00e5r b\u00e5de arbeidsgiver og arbeidstaker.\n  - **Strafferett:**\u00a0Generell strafferett. \u00a0\n  - **Bolig:**\u00a0Oppsigelse eller utkastelse fra bolig, tvist om leie etc. Tvangsfravikelse. Bist\u00e5r b\u00e5de utleier og leietaker.\n\nErfaring:\n\n\u2022 Nestleder i Yngre advokater \u00d8stfold & Follo, 2017 - d.d.  \n\u2022 Advokatfullmektig 2016 - d.d.  \n\u2022 R\u00e5dgiver, NAV Fredrikstad 2016  \n\u2022 Advokatsekret\u00e6r, Sandvika, 2011 - 2016  \n\u2022 Praktikant, Eiker-, Modum- og Sigdal Tingrett 2011\n\nUtdannelse:\n\n\u2022 Master i rettsvitenskap, Universitetet i Oslo, 2016\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d735e65d-5e23-44ba-9548-6c08f90d287f"}
+{"url": "http://docplayer.me/1384762-Horeluren-2015-nr-2-side-1-horeluren-hlf-oslo-2015-nr-2-april-juli.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00390.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:11Z", "text": "3 H\u00f8reluren 2015 nr 2 side 3 tingene ikke er i orden, kan vi hjelpe deg. Hjelpen koster kr (avhengig av hvor lang tid det tar). Hvis du er usikker p\u00e5 om disse tingene er i orden, kan vi sjekke ipaden for deg. Kontrollen koster 100 kr. Hjelp f\u00e5r du ved \u00e5 m\u00f8te opp og vente p\u00e5 tur. Vi er til stede i f\u00f8lgende tidsrom: Tirsdag 7 april kl Onsdag 8 april kl ipad Senior - tr 1 For deg som synes det var vrient \u00e5 komme i gang p\u00e5 egen h\u00e5nd. Hva du l\u00e6rer: N\u00f8yaktig bruk av fingrene Grunnleggende bruk av tastatur og retting av skrivefeil Lese epost og besvare den Se p\u00e5 nettsider p\u00e5 internett (helt grunnleggende niv\u00e5) Legge inn apper (programmer) Bli litt kjent med noen apper, f.eks. nyheter, v\u00e6rmelding, tlf-opplysning Ta bilder, og vise dem fram Forutsetning: I tillegg til at m\u00e5 du ha lyst til \u00e5 bruke ipad og lyst til \u00e5 \u00f8ve litt hjemme, m\u00e5 de tingene som er nevnt i avsnittet \"Hjelp i forkant av kursene\", v\u00e6re oppfylt. Oppstart: Velg mellom flere muligheter: Onsdag 8 april 2015 kl (6 onsdager men ikke 15/4 og 20/5) Torsdag 9 april 2015 kl (6 torsdager men ikke 16/4 og 14/5) ipad Senior - tr 2 For deg som har kommet i gang men synes det g\u00e5r tregt. Mye jobbing med appene Safari, Mail og Bilder. Hva du l\u00e6rer: Repetere de viktige tingene fra trinn 1 Bruke internett (Safari) (inkl faner) Mer avansert bruk av Mail-appen (inkl vedlegge) Bedre kjent med tastatur og retting av skrivefeil Finne rutetider Bestille kinobilletter Lese biblioteksb\u00f8ker p\u00e5 ipad Holde orden p\u00e5 bilder (men ikke redigere) Viktige innstillinger og tekniske triks Forutsetning: I tillegg til at du m\u00e5 v\u00e6re omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med v\u00e5rt kurs ipad tr 1, m\u00e5 de tingene som er nevnt i avsnittet \"Hjelp i forkant av kursene\", v\u00e6re oppfylt. Oppstart: Velg mellom flere muligheter: Onsdag 8 april 2015 kl (6 onsdager men ikke 15/4 og 20/5) Torsdag 9 april 2015 kl (6 torsdager men ikke 16/4 og 14/5) Fredag 10 april 2015 kl (6 fredager men ikke 1/5 og 15/5) ipad Senior - tr 3 Llitt om mange ulike ting. Dette blir mer en oppdagelsesferd for \u00e5 f\u00e5 en smakebit p\u00e5 mange av ipadens flotte muligheter. Hva vi ber\u00f8rer: Repetere de viktigste tingene fra trinn 2 Se TV (NRK) p\u00e5 ipaden Kalender (grunnleggende) Video-telefon Handle i nettbutikk (grunnleggende) Bestille billetter Importere bilder fra kamera og telefon icloud Lese e-b\u00f8ker med ibooks-appen Sosialt nettverk intro og demo (hva vi kan bruke det til) L\u00f8se sm\u00e5feil selv, i stedet for \u00e5 g\u00e5 til verksted Diverse annet Forutsetning: I tillegg til at du m\u00e5 v\u00e6re omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med v\u00e5rt kurs ipad tr 2, m\u00e5 de tingene som er nevnt i avsnittet \"Hjelp i forkant av kursene\", v\u00e6re oppfylt.\n\n4 H\u00f8reluren 2015 nr 2 side 4 Oppstart: Velg mellom flere muligheter: Torsdag 9 april 2015 kl (6 torsdager men ikke 16/4 og 14/5) Mandag 13 april 2015 kl (6 mandager i strekk) ipad Senior - tr 4-ip N\u00e5 fokuserer vi p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke etter informasjon og \u00e5 handle p\u00e5 nettet. Ting vi fordyper oss i: Repetere de viktige tingene fra trinn 2 og 3 S\u00f8king (Google) og leksikon (Wikipedia) Blog-lesing E-b\u00f8ker Aviser, magasiner Bestille billetter Nettbutikk Nettbank Diverse annet Forutsetning: I tillegg til at du m\u00e5 v\u00e6re omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med v\u00e5rt kurs ipad tr 3 (eller til n\u00f8d tr 2), m\u00e5 de tingene som er nevnt i avsnittet \"Hjelp i forkant av kursene\", v\u00e6re oppfylt. Oppstart: Velg mellom flere muligheter: Fredag 10 april 2015 kl (6 fredager men ikke 1/5 og 15/5) Tirsdag 14 april 2015 kl (6 tirsdager i strekk) Word Senior - tr 2 Word Beregnet p\u00e5 deg som har brukt PC med Microsoft Word en stund, men som aldri har l\u00e6rt \u00e5 bruke programmets smarte funksjoner som f.eks.: innrykk, tabeller, nummererte lister, skikkelig sideskift, sidenummerering, stiler, tekstbokser, bilder som bryter teksten, spalter, kovertere til pdf, sette inn piler og innringinger, osv. Forutsetning: Du b\u00f8r ha med deg din PC med Microsoft Office 2007 eller nyere, ELLER din ipad med appen Microsoft Word installert og innlogget i din OneDrive-konto hos Microsoft. Er du usikker, kan vi hjelpe deg, se avsnittet \"Hjelp i forkant av kursene\" (side 2-3). Oppstart: Onsdag 8 april 2015 kl (6 onsdager men ikke 15/4 og 20/5) DukaPC trinn 2 dukapc For dukapc-nybegynnere som har LITT erfaring med tastatur OG mus/pekeplate (alts\u00e5 har LITT PC-erfaring). Hovedm\u00e5let er litt mer avansert bruk av internett og utvidet bruk av e-post (inkl se p\u00e5 vedlegg). Hva du l\u00e6rer: Repetering av viktige ting fra tr 1 Mer avansert bruk av den innebyggede e-post-funksjonen (inkl se p\u00e5 vedlegg) Internett-surfing og googling Se p\u00e5 bilder som er p\u00e5 minnepinne, CD eller epost Bruke noen av programmene i Underholdnings-seksjonen Forutsetning: I tillegg til at du m\u00e5 v\u00e6re omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med v\u00e5rt kurs L\u00e6r \u00e5 bruke dukapc - trinn 1, b\u00f8r du ta med din b\u00e6rbare dukapc p\u00e5 kurset. Hvis du har en dukapc bordmodell, kan du l\u00e5ne en av oss. Varighet: 6 mandags formiddager med 3 x 37 Pris: 799 for HLF-medl, 999 for andre. Oppstart: Mandag 13 april 2015 kl DukaPC trinn 4 Fortsettelse fra trinn 3. Utvide horisonten og drille inn kjente ting (\u00f8ving gj\u00f8r mester\\!).\n\n, m\u00e5 de tingene som er nevnt i avsnittet \\\"Hjelp i forkant av kursene\\\", v\u00e6re oppfylt.\")\n\n5 H\u00f8reluren 2015 nr 2 side 5 Hva vi ber\u00f8rer: Repetering av viktige ting fra trinn 3 Holde adresseboken ajour Filbehandling Se p\u00e5 video-dvd og h\u00f8re p\u00e5 musikk-cd Ting som deltakerne selv \u00f8nsker fokus p\u00e5 Forutsetning: Du b\u00f8r v\u00e6re omtrent p\u00e5 niv\u00e5 med v\u00e5rt kurs L\u00e6r \u00e5 bruke dukapc - trinn 3, og f\u00f8le deg fortrolig med mus/pekeplate OG tastatur. Du b\u00f8r selvsagt ta med din b\u00e6rbare dukapc p\u00e5 kurset. Hvis du har en dukapc bordmodell, kan du l\u00e5ne en av oss. Varighet: 6 mandags formiddager med 3 x 37 Pris: 799 for HLF-medl, 999 for andre. Oppstart: Mandag 13 april 2015 kl Diverse kurs Fransk litteratur Niv\u00e5: lett (... \u00eatre simple et naturel, c'est la plus grande difficult\u00e9...) Kursleder: Willy S\u00f8rvang Sted: Inkognitogt 12, 1. etg, kursrom Pris: 700 for HLF-medl, 900 for andre Varighet: 7 mandager \u00e0 2 timer Start: mandag 13. april kl P\u00e5meldingsfrist: 28.mars Kontaktperson: Willy S\u00f8rvang, tlf , epost: Bridge Spilling hver fredag. Undervisning p\u00e5 niv\u00e5 \"Litt \u00d8vet\" hver tredje fredag. Lokalene har teleslynge. Tid: kl hver fredag. Sted: Inkognitogata 12. Info og p\u00e5melding: Billedvev (4/2015) Niv\u00e5: \u00d8vede. Start: Tirsdag 7. april kl Tid: kl kl Varighet: ganger \u00e0 4,5 timer (siste gang er 16. juni) Kursleder: Ada Sp\u00e6ren, mobil: , epost: Sted: Inkognitogt 12, 1. etg, kursrommet Pris: 400 for HLF-medl, 800 for andre L\u00e6rebok: Billedvev i rammevev (M Hauger) Antall deltakere: min 6 / maks 8 P\u00e5meldingsfrist: 24. mars (til kursleder) Kunsthistorie i kirkene P\u00e5meldingsfrist: 1 uke f\u00f8r bes\u00f8ksdato. P\u00e5melding skal skje til Ada Sp\u00e6ren, mobil , epost 1) Slottskapellet S\u00f8ndag 22. mars kl ca kl H\u00f8ymessen starter kl og er p\u00e5 nynorsk. For bruk av guideslynge-mottaker, m\u00f8t opp kl Adresse: Det Kongelige Slottets nordside. Inngangen er p\u00e5 den \u00f8stlige siden av bygningen, n\u00e5r man st\u00e5r utenfor forsiden av Slottet. Deltagelse i messen er frivillig. Studentprest Inger Anne Naverstad vil ved kirkekaffen gi oss en kort orientering om gudstjenesteordningen i Slottskapellet og den kunsten som finnes i Slottskapellet. Sitat (utdrag) fra hjemmesiden uio.no ved studentpresten: Det feires h\u00f8ymesse p\u00e5 nynorsk hver s\u00f8ndag gjennom hele semesteret. Nattverd feires ved hver gudstjeneste. Etter gudstjeneste drikker vi kirkekaffe bak i Slottskapellet. 2) Oslo Domkirke Mandag 13. april kl (start), ved domkirkeprest \u00d8yvind Kvarstein. Varighet: ca 2 timer (omvisning i kirken og etterp\u00e5 g\u00e5r vi i krypten for kaffe/konversasjon). Adresse: Karl Johans gate 11, hovedinngang (ved Stortorvet). D\u00f8rene \u00e5pnes kl Utdeling av guideslynge.\n\n Kursleder: Willy S\u00f8rvang Sted: Inkognitogt 12, 1.\")\n\n6 H\u00f8reluren 2015 nr 2 side 6 Pris for min. omvisning: kr 50,- (betales til presten). Evt. Kaffe betales av den enkelte. Som man kan se p\u00e5 hjemmesidene til Oslo Domkirke, er det mye man kan delta i, nesten hver dag. Domkirkeakademiet har en del foredrag, som vi kan lytte til. Kaf\u00e9 i krypten i Oslo domkirke er \u00e5pen hver onsdag kl I kaf\u00e9en kan man f\u00e5 seg en kaffekopp, p\u00e5smurte rundstykker og et kakestykke til en billig penge i hyggelige omgivelser. Sitat: Vi \u00f8nsker \u00e5 se deg og h\u00e5per du kommer en tur innom krypten\\! 3) Norsk Folkemuseums Kirkekunstsamling Torsdag 7. mai kl (start omvisning). Temaet er Norsk kirkekunst. M\u00f8t opp kl (pga betaling og utdeling guideslyngemottaker). Varighet: ca 4 timer i alt inkl opphold / konversasjon (omvisningen med guide tar 45 min) Pris: kr 90,- betales ved inngangen til Folkemuseet, resepsjonshallen. Reisem\u00e5te: Buss 30 Bygd\u00f8y fra Oslo sentrum til stoppested Norsk Folkemuseum. I sommersesongen alternativt ta ferge fra R\u00e5dhuskaia til Dronningen og derfra g\u00e5 ca 10 min. M\u00f8ter / Foredrag / Film / Turer 15 april kl Seniortreffen: DE UNDERFULLE INSTINKTER HOS DYR, FUGLER OG INSEKTER. Torbj\u00f8rn Greispsland k\u00e5serer i Inkognitogt 12 onsdag 15/4 om noen av de fantastiske egenskapene dyr og fugler har. I deres verden er lukter, farger og lyder kontaktskapende. Hva skjer n\u00e5r man ikke har en slik godlukt? Og hvordan klarer biene \u00e5 fortelle hverandre hvor den beste blomsterengen er? 28 April kl Foredrag om nedsatt h\u00f8rsel og moderne h\u00f8reapparater i Inkognitogt 12 tirsdag 28/4 kl Ved audiograf Ann Kristin Egge (flink foreleser). Enkel servering. 30 april kl Film: KINESISK RULLETT, regi Rainer Werner Fassbinder. Filmen er et visuelt psykologisk drama. Legg merke til bruken av speil\\! Fassbinder var det rasende, bankende hjerte i den tyske filmb\u00f8lgen. Den kompromissl\u00f8se filmskaperen, det udiskutable geni. En mann som klarte \u00e5 provosere selv provokat\u00f8rene. Sted: Inkognitogt 12. Pris: 50 kr. 20 mai kl Seniortreffen: MUSIKK GIR LINDRING. Trine Lise Aasheim og Marianne Graff har i mange \u00e5r arbeidet som musikkterapeuter. Bl.a. p\u00e5 Hospice Lovisenberg. Forskning viser at bruk av musikk kan redusere bruken av smertestillende midler og virke forebyggende i forhold til angst og depresjoner. Hvilke typer musikk har denne spesielle evnen? 28 mai kl Film: GJ\u00d8KEREDET, regi Milos Forman. Det blir umiddelbar konflikt n\u00e5r Randle (Jack Nicholson) ankommer mentalsykehuset. Kan det v\u00e6re riktig at voksne menn dopes med beroligende midler og subber rundt i morgenk\u00e5per, isteden for \u00e5 se sport p\u00e5 TV? En banebrytende, hypnotisk og menneskelig film. Den ble da ogs\u00e5 tildelt 5 Oscar og 3 Oscar nominasjoner\\! Sted: Inkognitogt 12. Pris: 50 kr. 30 Mai Buss- og b\u00e5ttur til Str\u00f8mstad og Fredrikstad. L\u00f8rdag 30/5 blir det skj\u00e6rg\u00e5rdsidyll og kystopplevelser, med buss til Str\u00f8mstad, b\u00e5t Str\u00f8mstad Fredrikstad og buss til Oslo. Med Finn Carlsens busser. Dette er en tur i sam-\n\n7 H\u00f8reluren 2015 nr 2 side 7 arbeid med HLF Oslo SydVest, og prisen for medlemmer og ledsagere er kr 300 pr. person, ordin\u00e6r pris kr 525. P\u00e5melding p\u00e5 e-post eller sms til mob innen 8. mai. 17 juni Seniortreffen: WILDENVEY'S PORT\u00c5SEN med Finn Carlsens bus. Maksimum 20 personer. Avreise 1000 fra Bussterminalen. Tilbake ca kl Omvisning, lunsj med varmrett og kaffe kr pr. person. Seniortreffen sponser med kr pr.p. Bindende p\u00e5melding og innbetaling av kr innen 8. juni. P\u00e5melding til Liv Bergan, tlf eller , epost: Innbetaling til kontonr (Seniortreffen, HLF Oslo, Inkognitogt 12, 0258 Oslo) september Fjellturen er under planlegging. Tidspunktet er pr i dag valgt til september, forutsatt at hotellet er ledig for v\u00e5r gruppe. Henvendelser til Ada Sp\u00e6ren, (studieleder/reiseleder), mobil eller epost H\u00f8reluren via epost I forrige nr varslet vi at H\u00f8reluren vil bli sendt med epost til alle som har oppgitt epostadresse til HLFs medlemsregister. Kun de som mangler epostadresse i medlemsregisteret, vil f\u00e5 papirutgaven av H\u00f8reluren. Nummeret du n\u00e5 leser, er det f\u00f8rste hvor vi praktiserer dette. Vi er innforst\u00e5tt med at mange av epostadressene i medlemsregisteret er \"r\u00e5tne\", f.eks. fordi adressen er skrevet feil, man har sluttet \u00e5 bruke adressen, man klarer ikke \u00e5 \u00e5pne vedlegg, datamaskinen klarer ikke \u00e5 vise pdfdokumenter, man vet ikke hvordan man blar gjennom pdf-dokumenter, man leser epost kun p\u00e5 mobiltelefonen osv osv Kjenner du noen som mener de ikke har f\u00e5tt dette nummeret av H\u00f8reluren, ber vi deg fortelle dem at de m\u00e5 kontakte HLFs hovedkontor (tlf , fax , epost eller brev HLF, Box 6652 Etterstad, 0609 Oslo) for \u00e5 korrigere epost-adressen sin. HLF Oslo p\u00e5 flyttefot I 2004 fikk HLF Oslo sine lokaler i Inkognitogt 12. Sjarmerende lokaler i et flott str\u00f8k, men Meldinger dessverre fyller de ikke kravene til universell tilrettelegging. De siste par \u00e5rene har det v\u00e6rt vurdert \u00e5 flytte til nye lokaler, og fra h\u00f8sten av blir det en realitet. Vi flytter da til Brynseng hvor vi f\u00e5r lokaler i samme hus som HLF sentralt. Lokalene blir i f\u00f8rste etasje. Der skal vi disponere kontorer og m\u00f8terom for oss selv. I tillegg blir det felles kurslokaler med HLF sentralt, sannsynligvis HLF Briskeby og eventuelt andre interesserte. Vi vil kunne fortsette all kurs- og m\u00f8teaktivitet som f\u00f8r og i lokaler som skal bli helt topp tilrettelagt. Ved siden av at vi f\u00e5r lokaler som blir helt tilrettelagt ut fra v\u00e5rt og andre funksjonshemmedes behov, ligger de kommunikasjonsmessig flott til. Hele fire T-banelinjer g\u00e5r til Brynseng stasjon som ligger tre-fem minutters spasertur unna, flere busstopp er i n\u00e6rheten og Helsfyr som kommunikasjonsknutepunkt ligger bare en T-bane stasjon unna. I tillegg er det bra med parkeringsplasser N\u00f8yaktig dato for innflytting er ikke klar enn\u00e5, men trolig tidlig p\u00e5 h\u00f8sten. Vi har engasjert eiendomsmegler for salg av de n\u00e5v\u00e6rende lokalene v\u00e5re. Knut Magne Ellingsen, Fylkesleder HLF Oslo.\n\n.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff017d9-1c1a-432b-8231-14f9bb323422"}
+{"url": "https://thethief.com/thief-360/spa360/fasiliteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:32Z", "text": "# SPA Fasiliteter\n\n\n\n### THIEF SPA\n\nDer byen m\u00f8ter fjorden stjeler vi deg ut av hverdagen og inn i en verden av vann og velv\u00e6re, ro og hvile.  \nTHIEF SPA har hentet det beste fra spa-kulturer over hele verden. I en intim atmosf\u00e6re inspirert av norsk natur \u2013 skifer, mose, hav og nordisk lys \u2013 gjenskaper vi ritualer fra tyrkisk hamam, marokkansk rhassoul og tysk aufguss. Med fantastiske produktserier har vi satt sammen en rikholdig spameny for hudforbedring, ny gl\u00f8d og nytelse.  \nVelkommen til oss\\!\n\n\n\n### \"SENSORY SKY\" DUSJER\n\nV\u00e5re kvalitetsdusjer \u00absensory sky\u00bb fra dornbracht gir en opplevelse for sansene: vann I form av tropedusj, fossefall og massasjestr\u00e5le, lys og dufter.\n\n\n\n### 12-METERS Basseng\n\nLen deg tilbake under stjernehimmelen i THIEF SPA 12-meters basseng mens b\u00e5tene glir forbi i Oslofjorden utenfor vinduene. Bassenget har motstr\u00f8mseffekt og et fargespill som har terapeutisk virkning.\n\n\n\n### THIEF RHASSOUL | DAMPBADSTUE\n\nRhassoul er en marokkansk spatradisjon vi har tatt hjem. Rhassoul er en vulkansk leire som er hentet fra foten av Atlasfjellene. Den er viden kjent for sine terapeutiske virkninger: rensende, helende og mykgj\u00f8rende. Behandlingen foreg\u00e5r i THIEF SPAs dampbadstue og starter med en effektiv saltskrubb for \u00e5 klargj\u00f8re huden. Deretter p\u00e5f\u00f8res den terapeutiske leiren. Etter 15 minutter skylles leiren automatisk av ved hjelp av varme tropedusjer i taket.\n\nAlle gjester i THIEF SPA er velkomne til \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5r dampbadstue.\n\n\n\n### THIEF AUFGUSS | FINSK BADSTUE\n\nAufguss er et tysk ord som betyr \u00e5 helle. V\u00e5r Aufguss-mester gir deg en uforglemmelig badstueopplevelse som du ikke f\u00e5r noe annet sted. Mesteren heller vann og eteriske oljer p\u00e5 de varme steinene i badstuen. Ved hjelp av ulike h\u00e5ndkleteknikker fordeles den varme dampen og oljenes duft godt i rommet, og gir deg helsefordeler som \u00f8kt blodsirkulasjon og \u00f8kt energiniv\u00e5. Det fokuseres ogs\u00e5 p\u00e5 Dr. Kneipps metode \u2013 variasjon mellom kaldt og varmt \u2013 en anerkjent behandlingsform som virker sv\u00e6rt stimulerende p\u00e5 immunforsvaret.\n\nAlle gjester i THIEF SPA er velkomne til \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5r finske badstue.\n\n\n\n### THIEF HAMMAM\n\nHamam er et tyrkisk baderituale som bygger p\u00e5 eldgamle tradisjoner. Frem til det ble normalt med baderom i de private hjem, opps\u00f8kte man det lokale hamamet for kroppsvask og pleie. I tillegg var det et sosialt m\u00f8tested.\n\nP\u00e5 den oppvarmede hamambenken i THIEF SPA starter terapeuten en grundig kroppsskrubb som effektivt renser huden, fjerner d\u00f8de hudceller og \u00f8ker blodsirkulasjonen. Deretter f\u00f8lger en rituell p\u00e5f\u00f8ring av varmt s\u00e5peskum, og lett skummassasje etterfulgt av hodebunnsmassasje. Etter behandling vil du kjenne deg fullstendig avslappet, og huden har en frisk, ny gl\u00f8d.\n\nHamamet har duo-benk for de som vil gj\u00f8re ritualet sammen.\n\n\n\n### FJORDEN\n\nFjorden er v\u00e5r n\u00e6rmeste nabo, og ligger I t\u00f8ffelavstand fra thief spa. Et sj\u00f8bad stimulerer blodsirkulasjonen og skjerper sansene.  \nVi har tilgang p\u00e5 b\u00e5de badebrygge og strand.\n\n\n\n### Behandlinger\n\nVi hjelper deg \u00e5 velge den behandlingen som svarer best p\u00e5 dine behov.\n\n\n\n### SPA SHOP\n\nI v\u00e5r spashop har vi et rikt utvalg av produkter fra h\u00e5ndplukkede kvalitetsmerker. Kom innom og f\u00e5 inspirasjon, r\u00e5d og veiledning om hvilke produkter som passer best for deg.\n\nVelkommen\\!\n\n\n\n### THIEF GYM\n\nKun tilgjengelig for hotellets gjester og medlemmer. Det er fri tilgang for hotellets gjester hele d\u00f8gnet. Medlemmer har tilgang i ordin\u00e6re \u00e5pningstider.\n\n# V\u00e5re produkter\n\n\n\n### Natura Biss\u00e9\n\nDEN SPANSKE HIGH END-SERIEN Natura Biss\u00e9 ble opprinnelig laget for spamarkedet.  \nGjennom snart 40 \u00e5r har Natura Biss\u00e9 forent ingredienser fra naturen med avansert teknologi og innovasjon. Serien best\u00e5r av uts\u00f8kte ingredienser som er n\u00f8ye testet og dokumentert, og som raskt gir synlige og merkbare resultater. Natura Biss\u00e9 tilbyr opplevelser og behandlinger, helt unike for serien.\n\n\n\n### THE ZO SKIN HEALTH RANGE\n\nPRODUKTSERIEN ZO SKIN HEALTH er utviklet av Dr. Zein Obagi, en av verdens fremste dermatologer. Dr. Obagis filosofi er \u00e5 bygge opp og styrke huden slik at hudcellene fungerer optimalt. Derfor er retinol (A-vitamin) en n\u00f8kkelingrediens i den resultatorienterte serien. Det er vitenskapelig dokumentert at retinol bekjemper aldringstegn. Ved hjelp av avansert teknologi kombinerer produktserien virkestoffet med peptider og antioksidanter for en effektiv hudforbedring.\n\n\n\n### BABOR\n\nMED VERDIENE PREMIUM, PROFESJONALITET OG PERSONIFISERING har Carita gjort en forskjell for flere generasjoner kvinner, og etter hvert menn, siden oppstarten i Paris for mer enn 70 \u00e5r siden. Alle produktene i serien motvirker aldring uansett hudtype, samtidig som huden balanseres og pleies. Ansiktskonturene blir fastere og huden f\u00e5r ny, str\u00e5lende gl\u00f8d. Carita vektlegger optimale effekter, men ogs\u00e5 nydelige plantedufter, silkemyke konsistenser og lekkert design.\n\n\n\nI MER ENN 60 \u00c5R HAR BABOR V\u00c6RT EN PION\u00c9R innen profesjonell hudpleieforskning, og merket st\u00e5r for tysk kvalitet. Produktseriens spa-filosofi bygger p\u00e5 helhetstenkning, harmoni og naturens kraft. Produktene inneholder n\u00e6rende ingredienser fra kildevann, leire og andre aktive stoffer. BABOR kombinerer nyskapende formler med eksklusive behandlingsmetoder for \u00e5 gi enest\u00e5ende resultater og en unik opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8429f87-7165-4e55-870f-f425d6cd1c6e"}
+{"url": "https://www.njff.no/jakt/sider/rovvilt.aspx?menuid=38", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00125.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:43Z", "text": "\nPublisert 15.02.2016 01:54\n\nOppdatert 30.05.2016 10:06\n\nDet ligger en rekke landsm\u00f8tevedtak og vedtak fra forbundsstyret bak dagens policy vedr\u00f8rende forvaltningen av de fire store (jerv, ulv, bj\u00f8rn og gaupe).\n\n\u200bI korte trekk kan NJFFs rovdyrsyn oppsummeres slik:\n\n\u00a0\n### \u200bDe store rovdyra er en naturlig del av norsk natur\n\nNJFFs overordnede m\u00e5l er \u00e5 sikre en naturforvaltning som gj\u00f8r at vi kan jakte og fiske i framtiden. Da trenger vi en intakt natur med levedyktige bestander av vilt og fisk. Her ligger det et grunnleggende natursyn i bunn, der respekt for alt levende og forst\u00e5else for samspillet i naturens mangfold er b\u00e6rende. I et slikt natursyn er det ogs\u00e5 plass til de store rovdyra.\n\n\u00a0\n### Rovdy\u200brstammene skal reguleres gjennom jakt\n\nI Norge bruker vi jakt for \u00e5 regulere viltbestandene. NJFF mener at man p\u00e5 samme m\u00e5te m\u00e5 basere seg p\u00e5 jakt for \u00e5 regulere bestandene av de store rovdyrene. Derfor sier NJFF ja til jakt p\u00e5 alle de store rovdyrene. NJFF har gitt innspill til milj\u00f8forvaltningen og mot de politiske partiene, med konkrete forslag til endringer i lovverket for \u00e5 oppn\u00e5 en mer effektiv jakt p\u00e5 store rovdyr.\n\n\u00a0\n### \u200b\u200bBelastningen med \u00e5 ha rovdyr i sitt n\u00e6romr\u00e5de m\u00e5 fordeles\n\nDet er ingen tvil om at det kan v\u00e6re en belastning \u00e5 ha rovdyr i sitt n\u00e6romr\u00e5de. S\u00e6rlig er ulven en utfordring for den som jakter med l\u00f8shund. Derfor har NJFF sagt nei til et snevert forvaltningsomr\u00e5de for ulven. Vi \u00f8nsker jakt i hele utbredelsesomr\u00e5det slik at det kan oppn\u00e5s en geografisk byrdefordeling av ulempene over noe tid.\n\nNJFFs syn p\u00e5 forvaltningen av de fire store rovdyrene kan det leses om i vedlegget under.\n\n\u00a0\n### N\u00f8dverger\u200b\u200bett for jakthunder\n\nArbeidet for en n\u00f8dvergerett som ogs\u00e5 omfatter rett til \u00e5 forsvare hund mot direkte angrep fra rovvilt, har v\u00e6rt en sv\u00e6rt viktig sak for NJFF, der vi sommeren 2012 fikk p\u00e5 plass en \u00f8nsket lovendring.\u00a0\n\n\u00a0\n### Grens\u200b\u200beulvene og bestandsm\u00e5l for ulv\n\nNJFFs landsm\u00f8te 2009 fattet vedtak vedr\u00f8rende forvaltningen av grenseulvene som inneb\u00e6rer at NJFF skal arbeide for at grenseflokker av ulv som har mer enn 50 % av sitt revir i Norge skal regnes som norske. Regjeringen har igjennom regjeringserkl\u00e6ringen sagt at de skal foreta en fordeling av grenseflokkene av ulv med svenskene. De flokkene som har mer enn 50 % av sitt leveomr\u00e5de i Norge skal regnes som norske. \u00a0\n\nP\u00e5 landsm\u00f8tet i 2012 ble dette standpunktet forsterket med et vedtak som ogs\u00e5 innebar at NJFF skal arbeide for \u00e5 oppheve ulvesonen.\n\nLandsm\u00f8tet\u00a0fattet ogs\u00e5 vedtak i denne saken som inneb\u00e6rer at vi ikke aksepterer en ytterligere \u00f8kning i bestandsm\u00e5l av ulv utover 2-3 familiegrupper. Selv om grenseflokkene n\u00e5 skal regnes med i det norske bestandsm\u00e5let mener alts\u00e5 NJFF at den \u00f8vre grense for bestandsm\u00e5let ikke skal heves.\n\nKontaktperson: Siri Parmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d25a4ae-3f9b-43d2-93d1-20c8bbc831b7"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/tesla-eier-matte-punge-ut-93-000-i-ekstraskatt-for-hoyt-co2-utslipp/320958", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:56Z", "text": "\n\n# TESLA CO2-UTSLIPP\n\n## Tesla-eier m\u00e5tte punge ut 93.000 i ekstraskatt. Grunnen? For h\u00f8yt CO2-utslipp...\n\nLangt fra noen milj\u00f8bil, skal vi tro myndighetene i Singapore.\n\n  -  Marius Valle\n  - Elbil\n  - 9\\. mars 2016 - 11:45  Endret 10. mars 2016 - 13:35 \n\nEn hyggelig bieffekt med elbiler er at de ikke har noe eksospotte som slipper ut CO2, NOx og andre avgasser.\n\nDette bel\u00f8nnes med lavere avgifter og andre \u00f8konomiske incentiver i mange land.\n\n**Derfor er det noe oppsiktsvekkende at en eier av en Tesla Model S i Singapore har f\u00e5tt n\u00e6rmere 93.000 kroner (15.000 SGD)\u00a0i tilleggskatt for CO2-utslipp.**\n\n  - **Ny rapport:\u00a0Elbiler er ikke billigste vei til lavere utslipp**\n\n### F\u00f8rste elbil som f\u00e5r CO2-straff\n\nIf\u00f8lge Singapore-baserte Straits Times\u00a0er dette den f\u00f8rste utslippsfrie bilen i landet som f\u00e5r en slik tilleggskatt.\n\nEieren, Joe Nguyen, importere en brukt Model S fra Hong Kong, og s\u00f8kte om skattefradrag for elbilen sin.\n\n**Han oppdaget da at han tvert i mot m\u00e5tte betale en ekstra karbonskatt til veimyndighetene Land Transport Authority (LTA).**\n\nIf\u00f8lge en talsmann for LTA har de basert tilleggskatten p\u00e5 FNs kj\u00f8ret\u00f8yreguleringer UNECE R101, og etter \u00e5 ha testet bilen med denne standarden har den\u00a0Model S et forbruk p\u00e5 444 wattimer per kilometer.\u00a0\n\n### 222 gram CO2 per kilometer\n\n\n\nDe har s\u00e5 regnet inn CO2-utslippet fra produksjon av elektrisitet, som har en\u00a0utslippsfaktor p\u00e5 0,5 gram CO2 per watttime.\u00a0\n\n**Utifra dette ble det beregnet at Nguyens Model S st\u00e5r for et utslipp p\u00e5 222 gram CO2 per kilometer.\u00a0**\n\nNesten all elektrisitet som genereres i Singapore kommer fra forbrenning av naturgass, if\u00f8lge en rapport fra landets energimyndigheter\u00a0(PDF).\n\n**Det eksisterer imidlertid elbilincentiver i Singapore ogs\u00e5, og mange biler kan f\u00e5 en karbonrabatt.**\n\n### Andre elbiler f\u00e5r\u00a0karbonrabatt\n\nEn Peugeot Ion har tidligere f\u00e5tt 124.000 kroner (20.000 SGD) i karbonrabatt, skriver Straits Times. Elbilen BMW i3 og hybriden i8 kvalifiserer begge til en karbonrabatt p\u00e5 186.000 kroner.\n\nMen det blir alts\u00e5 ingen rabatt for Model S. Nguyen importere bilen i juli, og har siden betalt tilleggskatten for \u00e5 f\u00e5 bilen registrert. Det har tatt lang tid \u00e5 f\u00e5 dette til, blant annet fordi myndighetene m\u00e5tte gj\u00f8re tester f\u00f8rst.\n\n**Et vilk\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 bilen registrert var for \u00f8vrig at Nguyen kun lader bilen sin hjemme.\u00a0**\n\n#### **Tesla: Tre ganger lavere CO2-utslipp**\n\nTesla har en annen utregning av karbonavtrykket til deres Model S enn det myndighetene i Singapore har. If\u00f8lge selskapet har den et forbruk p\u00e5 181 wattimer per kilometer.\n\n\\- I Singapore genererer str\u00f8mproduksjon omlag 0,5kg CO2/kWt. Basert p\u00e5 et energiforbruk p\u00e5 181 Wt/km, gir dette 90g CO2/KM. \u00c5 kj\u00f8re en tilsvarende bensinbil som Mercedes S-klasse gir utslipp p\u00e5 omlag 200g CO2/km. P\u00e5 grunn av oljeutvinning, distribusjon og raffinering, m\u00e5 omlag ytterligere 25 % CO2-utslipp legges til for \u00e5 beregne det reelle karbonfotavtrykket til bensinbiler. Det betyr at en elektrisk bil som Model S har nesten tre ganger lavere CO2-utslipp per kilometer enn en tilsvarende bensindrevet bil, sier Tesla i en kommentar til TU.\n\n  - **Les flere nyheter om elbil**\n\n** Bil CO2 CO2-utslipp Elbil Elbilfordeler Motor Tesla Tesla Model S\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "093f7648-4600-4c3f-a834-8057b236dff7"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/varulven-ewa-christina-johansson-9788242951748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:49Z", "text": "| Originaltittel:  | Varulven                |\n| Oversatt av:     | Fisher-H\u00f8yrem, Stefan   |\n| Serie:           |                         |\n| Serienummer:     | 4                       |\n| ISBN/EAN:        | 9788242951748           |\n| Kategori:        | Barneb\u00f8ker              |\n| Alder:           | 9 - 12                  |\n\n \n##### Omtale Varulven\n\n Noe raggete og gr\u00e5tt labber rundt i skogen. Kan det v\u00e6re en varulv?  \n  \nP\u00e5 himmelen henger en stor m\u00e5ne, og i skogen uler en ulv. Hvis det er en ulv, da? Axel er litt usikker ...  \nHele klassen er p\u00e5 telttur i skogen. Loke er der. Det er ogs\u00e5 verdens s\u00f8teste Rut. Men det er noe litt rart med Loke. Han sniker seg rundt og ser enda lumskere ut enn vanlig. Og det sier litt.  \nAxel f\u00f8lger etter Loke inn mellom m\u00f8rke tr\u00e6r og busker, men det er ikke bare Loke som labber rundt der inne. Noe skjuler seg bak bl\u00e5b\u00e6rbuskene. Noe raggete og gr\u00e5tt. Og Axel frykter at det kan v\u00e6re en ... varulv.  \n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5006c20f-ee7a-43d7-b501-02cba7d7d362"}
+{"url": "http://docplayer.me/16464204-Nito-bioingeniorfaglig-institutt-kurs-i-immunologi-the-edge-tromso-11-februar-2015-generell-immunologi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00307.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:53Z", "text": "1 NITO Bioingeni\u00f8rfaglig Institutt kurs i Immunologi The Edge, Troms\u00f8, 11. februar 2015 Generell Immunologi Tor B Stuge Immunologisk forskningsgruppe, IMB Universitetet i Troms\u00f8 Innhold: 1. Immunsystemets komponenter og funksjoner. 2. Hvordan alarmeres immunsystemet til infeksjon og vevsskade? 3. Immunresponser ved ulike typer infeksjoner. (hvordan virker komponentene sammen) 4. Hvordan dannes antistoffer? 5. Forskjellige typer T styrer ulike typer immunresponser. 6. Hvordan beskyttes eget vev mot angrep fra immunsystemet? 1\n\n 4. Hvordan dannes antistoffer? 5.\")\n\n2 M\u00e5l: \u00c5 gi en oversikt over immunsystemets bestanddeler, prinsipielle virkem\u00e5ter og regulering. Etter foredraget skal du kunne forklare hvordan: immunresponser aktiveres. ulike komponenter av immunsystemet virker sammen for \u00e5 bekjempe infeksjon. forskjellige typer T styrer ulike typer immunresponser og hindrer angrep p\u00e5 eget vev. 1. Immunsystemets komponenter og funksjoner. 2\n\n\n\n3 Hva best\u00e5r immunsystemet av? 1. Organer: Benmarg, thymus, lymfesystemet, lymfeknuter, milt, follikler, Peyerske flekker, mandler 2. Celler: Mange forskjellige hvite blod. 3. Celleprodukter: antistoffer, komplement, cytokiner, CRP. Hva best\u00e5r immunsystemet av? 1. Organer: Benmarg, thymus, lymfesystemet, lymfeknuter, milt, follikler, Peyerske flekker, mandler 2. Celler: Mange forskjellige hvite blod. 3. Celleprodukter: antistoffer, komplement, cytokiner, CRP. Organer 3\n\n\n\n\n14 Toll like reseptorer (TLR) utgj\u00f8r en stor gruppe PRR. To eksempler: TLR 4 binder lipopolysakarid (LPS) fra gram negative bakterier TLR 3 binder dobbeltstrenget virus RNA B. Opitz et al. Thromb Haemost 2009; 102: Hvordan kan bakterieinfeksjoner skjelnes fra virusinfeksjoner? Reseptor: Lokalisasjon: Respons: TLR4 Overflaten TNF TLR3 Endosom IFN, IFN \u03b2 14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0f91be4-e001-4e00-9afd-32faee3926bb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/uefa-apner-sak-etter-brak-1.12050754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00585.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:51Z", "text": "EM-kvalifisering i fotball 2014/15\n\n18\\. november 2014 kl. 15:40\n\n## UEFA \u00e5pner sak etter br\u00e5k\n\nItalia og Kroatia kan trolig vente seg straff etter tilskuerbr\u00e5ket i s\u00f8ndagens 1-1-oppgj\u00f8r mellom lagene.\n\nDet ble fyrt opp et stort antall bluss og fyrverkeri p\u00e5 tribunen. Avgj\u00f8relse i saken kommer 11. desember.\n\n## EM-kvalifisering i fotball 2014/15\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Iversen bekrefter samtaler om norsk trenerjobb: \u2013 Spennende\n\nAvtroppende landslagstrener i Sverige, Ole Morten Iversen, har blitt kontaktet av landslagssjef Vidar L\u00f8fshus.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen\n\n\n\n## Ble stoppet av rigid regel \u2013 n\u00e5 f\u00e5r Kristoffersen endelig kj\u00f8re super-G\n\nHenrik Kristoffersen ble nektet \u00e5 kj\u00f8re super-G forrige sesong. Etter en 26.-plass i super-G er ogs\u00e5 han kvalifisert til \u00e5 delta i farts\u00f8velsene.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Fredrik Hansen og Tommy Barstein\n\n\n\n    Novak Djokovic jager forgjeves gammel form etter sine skadeproblemer. Onsdag slo 140.-rankede Martin Klizan ham ut av Barcelona Open, melder NTB.\n    \n    \n\n  - Norges skiforbund\n    \n    25\\. april 2018 kl. 16:45\n    \n    ## Eckhoff til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets\n    \n    Stian Eckhoff blir S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets nye administrasjonssjef. Den avtroppende landslagstrener for de kvinnelige skiskytterne starter i jobben til h\u00f8sten, melder NTB.\n    \n    \n\n    25\\. april 2018 kl. 15:07\n    \n    ## Carlsen-remis mot Karjakin\n    \n    Med sorte brikker spilte Magnus Carlsen remis mot Sergej Karjakin i Shamkir Chess i Aserbajdsjan onsdag. Partiet endte uavgjort etter 30 trekk.\n    \n    Nordmannen st\u00e5r med fem remis og \u00e9n seier etter seks runder.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c012631-a944-40b6-b881-af9796240043"}
+{"url": "http://skoleblirtilhus.blogg.no/1371070853_uteomrdet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:46Z", "text": "  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  - 12.06.2013 kl.23:00 i Hus\n\n\n#### Anne\n\n12.06.2013 kl.23:15\n\nSkikkelig spennende prosjekt\\! Jeg er glad du lagde blogg, har lagt den p\u015a favoritter og kommer til \u015a f\u00ddlge med her. :)\n\n\n\n#### skoleblirtilhus\n\n12.06.2013 kl.23:21\n\nAnne: Takk\\! S\u015a koselig at du vil det :D\n\n\n\n#### Johanne\n\n05.07.2013 kl.21:20\n\nHei. Virker som en veldig spennede prosjekt :)  \n  \nSkjedd noe mer i huset? Er innom ofte \u015a titter men stadig ingen oppdateringe..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf3e480-9366-4e34-bad6-f85e09beadb0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tsivil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00111.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:04Z", "text": "# Tsivil\n\n**Tsivil** (russisk: \u0426\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c, tsjuvasjisk: \u0421\u0430\u0432\u0430\u043b \u2013 *Saval*) er ei elv i republikken Tsjuvasjia i Russland. Den er ei h\u00f8yre sideelv til Volga, og er 170\u00a0km lang, med et nedb\u00f8rfelt p\u00e5 4690\u00a0km\u00b2. Tsivils to till\u00f8pselver, *Malyj Tsivil* og *Bolsjoj Tsivil*, har sine utspring i de nordligste utl\u00f8perne av Volgah\u00f8ydene. De to elvene l\u00f8per sammen ved byen Tsivilsk og danner elva Tsivil, som munner ut i Kujbysjev-reservoaret like \u00f8st for byen Novotsjeboksarsk. Elva er isfri fra april til november, og er i denne perioden seilbar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20618ad4-48ee-4ffa-900d-4795e9925be3"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Naja_Marie_Aidt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:32Z", "text": "**Naja Marie Aidt** (f\u00f8dt 24. desember 1963 i Egedesminde, Gr\u00f8nland) er en dansk dikter og forfatter, bosatt i Danmark siden 1971.^(\\[1\\]) Hun debuterte i bokform 1991 med diktsamlingen *S\u00e5 l\u00e6nge jeg er ung*.\n\nSammen med regiss\u00f8ren Anders R\u00f8nnow Klarlund skrev hun manus til animasjonsfilmen *Strings*, som ble lansert i 2004.^(\\[2\\])\n\nHun har mottatt flere priser, blant annet Kritikerprisen 2006 og Nordisk r\u00e5ds litteraturpris 2008 for *Bavian*.\n\nAidt har mottatt Statens Kunstfonds h\u00e6dersydelse siden 2006.^(\\[1\\]\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "661bae33-b4bd-4615-a559-602296a2274c"}
+{"url": "http://www.spillespill.no/matlaging/barbie-s-chocolate-ice-cream-cake-roll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:59Z", "text": "N\u00e5 spiller du **Barbie's Chocolate Ice Cream Cake Roll**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b9fff40-8efc-4de5-b5c5-e8ca8c0acbe9"}
+{"url": "http://oritips.net/?p=265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:56Z", "text": "# Bare 2 dager igjen av mascara-tilbudet\n\nHar du h\u00f8rt reklamesnutten til Oriflame som g\u00e5r p\u00e5 radio for tiden? :-)  \n\\[audio:Oriflame\\_Radio\\_no\\_1028\\_1.mp3\\]\n\nSom dama sier: Ut denne uken kan du \u2013 som ny webkunde hos Oriflame \u2013 f\u00e5 en gratis *Volume Build Mascara* p\u00e5 kj\u00f8pet. (Verdi kr. 179,-)\n\nEr det f\u00f8rste gang du bestiller noe p\u00e5 Oriflame Beauty Store, s\u00e5 b\u00f8r du alts\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 handle senest n\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag, den 24. november, slik at du f\u00e5r med mascaraen.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df4f737-857a-498d-8586-7545724980ab"}
+{"url": "http://sjakkhistorie.no/category/publikasjoner-2/tidsskrifter-publikasjoner-2/klubbaviser-tidsskrifter-publikasjoner-2/bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00205.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:15Z", "text": "\n\n## Lettisk gambit i Bergens Schakklubb\n\nJulenummeret av Bergens Schakklubbs medlemsblad \"sjakksnakk\"\u00a0inneholdt i 1973 en noks\u00e5 interessant liten julegave - en artikkel om Paul Svedenborgs h\u00e5ndtering av \u00e5pningen Lettisk gambit. Den sterke nordlending bodde og spilte i en \u00e5rrekke i Bergen og det var muligens dengang han oppdaget at\u00a0 e5 f5 fxe4 og n\u00e5 er fint spillbart for sort. Han anvendte dette allerede i v\u00e5rturneringen i 1970 mot Svein Blomberg, en spillem\u00e5te som senere fikk navnet: Svedenborgvarianten i Lettisk gambit\\! \u00a0\n\n\n\n## Schak-Snak ikke sjakktrekk\n\n\")\n\n## SjakkSnakk og Pegasus mm. (Bergen by)\n\nDigitaliseringen av sjakklubbers medlemsblade og tidskrifter begynner gjerne med \u00e5 oppklare utgivelseshistorien. Dokumentet nedenfor viser p\u00e5 en og samme tid Morten Lille\u00f8rens metodiske fremgangsm\u00e5te og lite regelmessig utgivelsen av \"sjakksnakk\" var i bladets levetid mellom 1924 og 1998. Den siste kjente utgivelsen, nr 1 i august 1998, kan sies \u00e5 slutte p\u00e5 toppen med forsidebildet av den tidligere bergenser, norgesmester og president for NSF, Per Ofstad () og den dengang nye vinder av NM og \u00e5rets Kongepokal, Roy Fyllingen (midten). Siste mann p\u00e5 bilder, Eirik Gullaksen () var formodentlig hoved\u00e5rsaken til at \"sjakksnakk\" gikk inn. \u00c5ret f\u00f8r (1997) hadde han lansert Bergen Sjakklubbs hjemmeside p\u00e5 Internettet og i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r vokste den til \u00e5 bli ikke kun Bergens Sjakklubbs men hele Norges online sjakkblad\\!\n\n## Bergen: Schaksnak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee7f8ac-9dc3-439a-ac49-6ab0c29760c1"}
+{"url": "http://www.vannhandel.no/vh/prod/propprotector/index.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:02Z", "text": "**Ikke la dette skje deg\\!**\n\n##### En fastl\u00e5st propell kan medf\u00f8re ukontrollert avdrift med fare for ditt og andres fart\u00f8y og mannskap. Som best vil det \u00f8delegge turen din, men uten framdrift er sikkerheten satt p\u00e5 spill, og kanskje for\u00e5rsaker det ogs\u00e5 skade p\u00e5 motor og drivverk, med alt det m\u00e5tte medf\u00f8re.\n\nProp Protector forebygger driftsstans og havari\\!\n\n  \nSe Prop Protector i aksjon:\n\n  \n\nClamp-On Prop Protector\n\n**Prop Protector** er en enkel, akseldrevet propellkniv. Den er konstruert for \u00e5 kutte tau, sene, tang, siv, plast, garnrester og lignende skrot som flyter rundt p\u00e5 havet og er lett \u00e5 f\u00e5 i propellen. **Prop Protector** fastgj\u00f8res med en setteskrue p\u00e5 propellakselen mellom propellen og propellakselhylsen/cutlesslageret, hvor den roterer sammen med akselen.  \n  \n**Prop Protector** leveres b\u00e5de som Slide-On- og Clamp-On-versjon. Clamp-On-versjonen monteres enkelt i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter p\u00e5 land, og kan dessuten monteres under vann av en dykker med bor.  \n  \n\n  \n\n  \nSlide-On Prop Protector\n\n  \n\n\n  \n\n\n**Prop Protector** er produsert av h\u00f8yverdig syrefast st\u00e5l (BS970-316) og er tilgjengelig for propellaksler med diameter 20 mm opp til 100 mm. **Prop Protector** har ingen bevegelige deler som kan g\u00e5 i stykker - bare et knivskarpt rustfritt st\u00e5lblad - klar til \u00e5 kutte gjennom det meste.\n\nFritidsb\u00e5tbyggere tilbyr **Prop Protector** i deres ekstrautstyrslister, og stadig flere arbeidsb\u00e5tbyggere har spesifisert **Prop Protector** som standardutrustning.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56964fff-9c04-438e-b5c4-42bba9da6d86"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/element/65420386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:20Z", "text": "Gisle Johansen, sopran-/tenorsaksofon; H\u00e5vard Wiik, piano; Ingebrigt H\u00e5ker Flaten, bass, og Paul Nilssen-Love, trommer, sprenger seg rett inn i ekkoet fra John Coltranes skoledannende kvartett (Tyner/Garrison/Jones) p\u00e5 f\u00f8rste del av 60-tallet.\n\n17\\. november 1997 kl. 18.27\n\n  TERJE MOSNES  \n\nDen musikken er en dr\u00f8y munnfull for hvem som helst, men her koker og syder det med voldsom intensitet i soli og komp, og om Element ikke er nyskapende, levendegj\u00f8r bandet en viktig del av jazzarven p\u00e5 en fabelaktig m\u00e5te. De fire unge musikerne har i flere sammenhenger gjort seg bemerket som kjempetalenter, men i likhet med bandets festivaljobber etablerer denne CD-en dem p\u00e5 et niv\u00e5 langt over \u00ablovende\u00bb. Regn med dem i \u00e5ra framover.\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae67b3a1-be99-4cb1-8ff1-c4967a13973f"}
+{"url": "https://restaurantguiden.osloby.no/sentrum/cafe-con-bar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:45Z", "text": "Tilbyr mat fra morgen til kveld med tyrkiske retter.\n\nOsloby, Apr 2016\n\n## Type sted\n\n## Oslobys anmeldelse\n\n# Caf\u00e9 con bar: Antihipp\n\nEn gang var Caf\u00e9 con bar blant de hippeste kafeene i utelivs-Oslo. N\u00e5 er det bare kaf\u00e9.\n\nAnmeldt for 2 \u00e5r siden\n\nTilsynelatende er det meste som f\u00f8r nederst i Brugata. Ogs\u00e5 hj\u00f8rnekafeen Caf\u00e9 con bar ser omtrent ut som utestedet har gjort de siste tyve \u00e5rene. P\u00e5 den urbane uteserveringen strekker turister og byfolk seg etter de siste solstr\u00e5lene mens de pakker fleecepleddene godt rundt kroppen. Inne i det store restaurantlokalet skaper m\u00f8rke, stoppede m\u00f8bler en lun atmosf\u00e6re.\n\nF\u00e5 ukens restaurantanmeldelser fra Osloby og de beste tipsene fra mat-Oslo rett i mailboksen din. Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt ukentlige nyhetsbrev her\\!\n\nDet g\u00e5r fortsatt i r\u00f8dt og svart og brunt, selv om sofaene og stolene er skiftet ut siden Aftenposten sist var her for fire \u00e5r siden. Men egentlig er det eneste som fortsatt stemmer i anmeldelsen vi skrev da, at de serverer mat fra morgen til kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e09d3bd-eb05-48d0-9492-cf4c52c64a3b"}
+{"url": "http://theofilos.nu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:41Z", "text": "\n\n  \n# Om Theofilos\n\n***Theofilos*** er et nordisk akademisk tidsskrift for studiet\u00a0av teologi, filosofi og kultur, samt beslektede fagfelt. Det utgis med to\u00a0ordin\u00e6re nummer \u00e5rlig samt ogs\u00e5 med temanummer ved behov. Tidsskriftets\u00a0overordnede hensikt er \u00e5 presentere,\u00a0analysere og dr\u00f8fte den kristne troens sannhet og relevans. Derfor st\u00e5r apologetiske temaer, perspektiver og anliggender sentralt.\n\n*Theofilos* publiseres av NLA H\u00f8gskolen,\u00a0Norge.\u00a0Hvert nummer inneholder flere uavhengige avdelinger:\u00a0fagfellevurderte artikler (*academia*), kritiske diskusjoner,\u00a0analyser og essayer (*forum*), bokanmeldelser (*biblos*), samt aktuelle saker i *nota bene*. Skribenter er velkomne til \u00e5 bidra med manus til *academia*\u00a0og *forum*, med bokanmeldelser til *biblos*, samt med tips til *nota bene.*\n\n*Theofilos*\u00a0begynte i 2009 som et popul\u00e6rvitenskapelig tidsskrift utgitt av Damaris Norge. De tre f\u00f8rste \u00e5rgangene (2009-2011) finnes tilgjengelig som pdf-filer her. Fra og med 2012 ble\u00a0*Theofilos*\u00a0overtatt av Medieh\u00f8gskolen Gimlekollen (MhG) og omgjort til et delvis fagfellevurdert tidsskrift. Grunnet fusjon, utgis *Theofilos* fra og med 1. januar 2013 av NLA H\u00f8gskolen. Redaksjonen er fortsatt p\u00e5 NLA Medieh\u00f8gskolen Gimlekollen i Kristiansand.\n\nFor retningslinjer for skribenter, henvises til innsiden av omslagets bakside eller her. For sp\u00f8rsm\u00e5l, ta gj\u00e6rne kontakt med redaksjonen: firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30c0c01d-76cb-40f5-b23a-d0e991606aa4"}
+{"url": "http://www.firstcopywatches.org/no/replica-95-series-11036000-omega-klokke-er-avviklet-p-5540.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:16Z", "text": "  - **Materiale :**18k Rose Gold\n\n**Pris**Gi n\u00f8yaktige priser ,\n\n  - **RMB :** \u00c2\u0104 136,600 *2012-06*\n  - **Euro:** *Nei* **\n  - **HK :** *Nei* **\n  - Prisen er den offisielle media , er den offentlige prisen bare for referanse , kan du g\u0102\u0104 til din lokale butikk for \u0102\u0104 diskutere transaksjonsprisen .\n\n**bevegelse**\n\n  - **Bevegelsestype :**Cal.1120\n  - **Produsert Produsent :**Vacheron Constantin\n  - **Calibre :**28,4 mm\n  - **Movement tykkelse :**2,45 mm\n  - **Vibrasjonsfrekvens :**Oscillation frekvens 19800 per time\n  - **Antall juveler :**36\n  - **Antall deler :**144\n  - **Gangreserve :**40 timer\n\n**eksteri\u00f8r**\n\n  - **diameter :**35,5 mm\n  - **Kabinett:**18k Rose Gold\n  - **Fargen p\u0102\u0104 skiven :**Brown\n  - **Shape of the dial :**Round\n  - **Dial Materiale :**Diamond time mark\u00f8rer\n  - **Klokker Mirror Material :**Sapphire crystal glass\n  - **Strap Farge :**gull\n  - **Strap :**18k Rose Gold\n  - **Spenne materiale:**18k Rose Gold\n  - **Vanndyp:**60 m\n\n**funksjon**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5530f27c-b20f-47c8-ad64-de8a15c14b53"}
+{"url": "https://fargespill.no/fargespill-real-ones/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00354.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:40Z", "text": "## Fargespill + Real Ones\\!\n\n***Premieren p\u00e5 forestillingen \"Fargespill-Real Ones\" gikk av for fullt hus og med stormende jubel 15.november, og dommen i sosiale medier er et entydig HURRA\\!***\n\n***\u00abEn kveld som formelig sprudler over av dans fra alle verdensdeler, imponerende solistopptredener og musikalsk virtuositet\u00bb meldte Einar Engelstad i Bergens Tidende. N\u00e5 klinker vi til med enda en ekstraforestilling\\!***\n\n  - Dato: 29.januar 2017\n  - Sted: Grieghallen, Griegsalen\n  - Klokkeslett: 18:00\n  - Varighet: 1 time\n\n**Bergen er kjent for gode samarbeid og byen bobler over av kreative krefter, men enn\u00e5 er det mange uutnyttede muligheter for samspill. P\u00e5 s\u00f8ken etter nye musikalske opplevelser har Fargespill og Real Ones sl\u00e5tt kreftene sammen \u2013 et samarbeid som allerede har begeistret b\u00e5de publikum og presse. Premieren og ekstraforestillingene var smekkfulle, og stemningen var mildt sagt p\u00e5 topp. N\u00e5 er gjengen igjen klar for Grieghallen, denne gang med flere nye numre i baklommen. Du kan til og med f\u00e5 h\u00f8re flunkende nytt, uutgitt Real Ones-materiale\\!**\n\nDet kommer oppsiktsvekkende mye kraftfull og nyskapende musikk fra Bergen og mange hevder det skyldes en \u00e5nd for samarbeid. Andre steder bygges det grenser mellom sjangre, generasjoner og kulturer. I Bergen sprenges det grenser \u2013 dermed m\u00f8tes mennesker med forskjellig bakgrunn og kunnskap og lager ting ingen av dem kunne laget alene.\n\nDette bekrefter Fargespills grunnleggende ide; At m\u00f8te mellom forskjeller er v\u00e5r viktigste kilde til vekst og utvikling. Det handler om kraften i mangfold. Det beste som kan skje deg, om du vil l\u00e6re og vokse, er at du treffer noen som ikke ligner deg. Som vet og kan noe du ikke vet og kan.\n\nB\u00e5de Real Ones og Fargespill er musikalske og sceniske suksesshistorier, men med helt forskjellige utgangspunkt. Real Ones er voksne og erfarne profesjonelle artister. Fargespillerne er barn og ungdom som enda ikke lever av musikken. Men vi m\u00f8tes med en felles dedikasjon til musikken og med en felles ide om at den andres verden kan berike v\u00e5r.\n\nFargespill har bare \u00e9n historie \u00e5 fortelle, historien om mulighetene som ligger i at vi er forskjellige. Denne historien kan fortelles p\u00e5 mange m\u00e5ter, men n\u00e5r den fortelles \u2013 n\u00e5r Fargespillernes sanger, danser, liv, r\u00f8tter og uttrykkskraft skal rammes inn og l\u00f8ftes frem, er bare det beste godt nok. Og det beste i dette tilfellet heter Real Ones.\n\nReal Ones' lek med alt fra orientalsk- til latinamerikansk folk, samtidig som de bevarer en tydelig egen sound, gj\u00f8r bandet til f\u00f8rstevalg av norske artister Fargespill \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med.\n\n*\u00abVi har alltid elsket Real Ones. Deres utemmede energi, tidl\u00f8se melodier og upretensi\u00f8se stil er en perfekt match for Fargespill. De har beina p\u00e5 jorden, blikket p\u00e5 verden og hjertet i musikken, akkurat som Fargespillerne. S\u00e5nne folk vil vi gjerne leke med\\!\u00bb* \u2013 Ole Hamre og Sissel Saue, kunstneriske ledere i Fargespill\n\nI denne forestillingen vil vi gi Fargespillhistorien en ny dimensjon ved \u00e5 forene den med Real Ones' musikalske historie, og sammen skape en forestilling som handler om oss alle. Vi dykker ned i hverandres materiale og fargelegger hverandres musikalske og sceniske uttrykk; Numre fra Real Ones' mange\u00e5rige katalog vil m\u00f8te b\u00e5de gamle og nye Fargespillnumre, for s\u00e5 \u00e5 presenteres i en ny og mangfoldig kunstnerisk ramme.\n\n*\u00abFargespill driver i bunn og grunn med akkurat det samme som oss. De utforsker musikk og kunst, \u00e5pent og grensel\u00f8st, fra hele verden. Og s\u00e5 er de fabelaktig gode. Veldig stas at vi f\u00e5r mulighet til \u00e5 gj\u00f8re dette sammen*\u00bb \u2013 Real Ones\n\n**I forestillingen \u00abFargespill-Real Ones\u00bb utvider vi b\u00e5de Fargespill- og Real Ones universet, og skaper sammen en forestilling som feirer m\u00f8tet mellom forskjeller og som ingen av oss kunne laget alene.**\n\nFoto: Thor Br\u00f8dreskift\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fc3e7fc-c448-44d2-b23a-c040653b28cb"}
+{"url": "https://www.spreadshirt.no/fixie+sykkel+sykling+sykling+sykling+trucker+cap-D137109390?sellable=112051584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00242.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:23Z", "text": "\nTrucker Cap\n\nNormal i st\u00f8rrelsen\n\n  - Justerbar snapback-caps i retrostil\n  - polyester og bomull\n  - merke: Beechfield.\n\nUansett hvor du skal: En trucker-caps er prikken over i-en for en tilbakelent stil. Kombinert med utvaskede olabukser s\u00f8rger denne snapback-capsen med karakteristisk nettinginnlegg for ekte trucker-sjarm.\n\n  - Caps med 5-paneler, derav 4 av mesh-stoff\n  - St\u00f8rrelsen kan justeres p\u00e5 bakhodet i flere trinn\n  - Skjerm med seksdobbelt pyntes\u00f8m\n  - Materiale: Frontpanel og skjerm: 100 % bomull, nettpaneler: 100 % polyester\n\nM\u00e5ltabell\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2619076-b6c5-402c-a38c-11efa33d9165"}
+{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=976:jaktpr%C3%B8ve-i-storlidalen&catid=83&Itemid=101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:12Z", "text": "S\u00e5 langt i vinter har mange unge gordonset tere premiert seg og mange har ogs\u00e5 f\u00e5tt 1. UK. Gratulerer til dere alle\\!\n\n  \n  \n**OBS: Pga sen sn\u00f8smelting p\u00e5 Hvaltjern er utstillingen er flyttet til Motangen p\u00e5 Blaker.** Veibeskrivelse finnes p\u00e5 www.fellesutstillingen.com.  \n5\\. mai 2018 arrangeres Fellesutstillingen p\u00e5 \u00d8stlandet.  \n**HUSK: P\u00e5meldingfristen er 29. april\\!**\n\n## Jaktpr\u00f8ve i Storlidalen\n\n  \nNGK \u00f8nsker velkommen til vakre Storlidalen.\n\n**Komplett premieliste alle dager  \nDet ble delt ut hele 88 premier denne helgen og dette tilsvarer en premieringsprosent p\u00e5 hele 42,5%.\\!**\n\nGratulerer til dere alle\\!\\! Og vi gleder oss til \u00e5 se dere igjen til neste \u00e5r.\n\nDet blir UK og AK alle 3 dager,\u00a0samt VK kval l\u00f8rdag med finale p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nDet vil bli endringer i listene. Om du \u00f8nsker \u00e5 trekke din hund, send en mail til pr\u00f8veleder. Neste oppdatering blir etter p\u00e5ske.\n\n  \nPr\u00f8vens hovedkvarter er **Storli Gard** hvor opprop vil v\u00e6re hver dag kl. 08.00.  \n  \nOvernatting bestilles direkte til Storli Gard, tlf: 48 05 20 55. Middag skal bestilles direkte til Storli Gard, b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag.  \nSe ogs\u00e5: www.storligard.no. Husk betaling n\u00e5r du parkerer. Kontroller foretas.\n\n**P\u00e5melding via gj\u00f8res via web:**  \nN\u00e5r du melder p\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r du opp noen alternativer:\u00a0UK/AK 1,\u00a0UK/AK 2 og\u00a0UK/AK 3 i tillegg til VK. Tallene betyr hvilken dag du melder p\u00e5:\u00a0UK/AK 1 er fredag,\u00a0UK/AK 2 er l\u00f8rdag og\u00a0UK/AK 3 er s\u00f8ndag.\n\nP\u00e5meldingsavgift for\u00a0UK/AK er kr 450,- og for VK kr 500,-.  \nP\u00e5meldingsfristen er: 23. mars. Etter denne datoen tilkommer et tillegg p\u00e5 50,- pr p\u00e5melding  \nHusk at de som ikke er medlem av klubb inn under NKK eller NJFF m\u00e5 betale dobbelt avgift.\n\nTusen takk til v\u00e5re samarbeidspartnere og sponsoer:  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPr\u00f8veleder er Rolf Bye:  \nMail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. eller tel: 977 03 959  \n  \nVelkommen til Storlidalen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3657f1ee-dfae-4849-a01c-23ed958ae3ce"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/148465-63080-navneregister-for-kinn-sf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00273.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:33Z", "text": "### **Gjest Toril Osther** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet September 30, 2008  \n\nNavneregistrene er ment \u00e5 v\u00e6re et register til kirkeb\u00f8kene, en avskrift av navnene presten har f\u00f8rt inn. Det ville ha v\u00e6rt et helt annet prosjekt hvis vi skulle kontrollere hver enkelt person opp mot andre kirkeb\u00f8ker og andre handlinger. Det er ikke uvanlig at presten skrev feil navn. Nylig hadde jeg et tilfelle, som skaffet meg mye hodebry, der presten skrev at brudens far het Gunnar i stedet for Hans\\! Glad for at du har nytte av listene, og er takknemlig for tilbakespill.Hilsen Toril\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "223c6ba0-ae44-482f-aa68-367432952f6c"}
+{"url": "http://docplayer.me/5662992-Vedtekter-for-boligaksjeselskapet-eugenies-gate-3-as.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00479.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:18Z", "text": "1 VEDTEKTER FOR BOLIGAKSJESELSKAPET EUGENIES GATE 3 AS Etter aksjeloven av 13. juni 1997 nr 44 og lov om burettslag av 6. juni 2003 nr Innledende bestemmelser 1.1 Selskapets firma og forma l Selskapets navn er Eugenies gate 3. Selskapets forretningskontor er i Oslo kommune. Selskapets form\u00e5l er \u00e5 gi aksjeeierne bruksrett til egen bolig i selskapets eiendom. 1.2 Ansvarsbegrensning Aksjeeierne hefter ikke overfor kreditorene for aksjeselskapets gjeld. 1.3 Diskriminering Det kan ikke settes vilk\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re aksjeeier som tar hensyn til trosbekjennelse, hudfarge, spr\u00e5kkunnskaper, nasjonalt eller etnisk opphav eller seksuell legning, leveform eller orientering, og slike omstendigheter kan ikke regnes som saklig grunn til \u00e5 nekte godkjenning av en aksjeeier eller bruker eller ha vekt ved bruk av forkj\u00f8psrett. 2 Aksjer, aksjeeiere og eierskifte 2.1 Aksjer Selskapets aksjekapital er kr ,- fordelt p\u00e5 15 aksjer \u00e1 kr 7.150,- fullt innbetalt. Hver aksjepost gir borett til en leilighet i selskapets bygg. Hver eier kan bare eie en aksjepost og kun fysiske personer kan v\u00e6re aksjon\u00e6rer. Flere personer kan eie en aksjepost sammen. Dersom en av disse ikke bor i leiligheten, anses det som om bruken er overlatt til de som bor, og man m\u00e5 f\u00f8lge reglene for overlating av bruk, se punkt Eierskifte 3 Styret skal godkjenne nye aksjeeiere. Godkjenning kan bare nektes n\u00e5r det foreligger saklig grunn til det. Er ikke en melding om nektelse kommet frem til erververen senest tjue dager etter at s\u00f8knad kom frem til selskapet, skal godkjenning regnes for \u00e5 v\u00e6re gitt. Aksjer kan bare overdras sammen med den tilh\u00f8rende panteobligasjon, og bare sammen med overdragelse av bruksretten til den tilh\u00f8rende leiligheten. Best\u00e5r en aksjepost av flere aksjer knyttet til borett til en leilighet kan posten kun overdras samlet. Den forrige aksjon\u00e6ren er solidarisk ansvarlig med ny erverver for betaling av felleskostnader frem til sp\u00f8rsm\u00e5let om godkjenning er endelig avgjort. 3 Reglene for godkjenning av eierskifte f\u00f8lger ikke av borettslagsloven for boligaksjeselskapenes vedkommende. De m\u00e5 eventuelt vedtektsfestes av generalforsamlingen. Skal selskapet kreve gebyr for godkjennelse av ny andelseier, m\u00e5 det ogs\u00e5 vedtektsfestes med tilslutning fra samtlige aksjeeiere. 1\n\n\n\n3 Husdyrhold er tillatt, men skal ikke v\u00e6re til sjenanse for beboerne. Husdyr skal ikke oppholde seg i g\u00e5rdens fellesareal, inkludert bakg\u00e5rden. Styret fastsetter vanlige ordensregler Aksjeeiernes vedlikeholdsplikt Aksjeeierne skal holde boligen i forsvarlig stand, og skal vedlikeholde slikt som vindusruter (aksjeeieren har ogs\u00e5 ansvaret for skifting av knuste ruter), r\u00f8r, ledninger, inventar, utstyr, apparater og innvendige flater. Vedlikeholdsplikten omfatter ogs\u00e5 om n\u00f8dvendig reparasjon eller utskiftning av slikt som r\u00f8r, ledninger, inventar, knuste ruter, apparater, tapet, gulvbelegg, vegg-, gulv-, og himlingsplater, skillevegger, listverk, skap, benker og innvendige d\u00f8rer med karmer, men ikke utskifting av vinduer og ytterd\u00f8r til boligen, eller reparasjon eller utskifting av tak, bjelkelag, b\u00e6rende veggkonstruksjoner og r\u00f8r eller ledninger som er bygget inn i b\u00e6rende konstruksjoner. Vedlikeholdsplikten omfatter ogs\u00e5 utbedring av tilfeldig skade. V\u00e5trom m\u00e5 brukes og vedlikeholdes slik at lekkasjer unng\u00e5s. Oppdager andelseier skade i boligen som selskapet er ansvarlig for \u00e5 utbedre, plikter aksjeeieren straks \u00e5 sende melding til aksjeselskapet. Aksjeselskapet og andre a aksjeeiere kan kreve erstatning for tap som f\u00f8lge av at aksjeeieren ikke oppfyller pliktene sine, jfr. borettslagsloven 5-13 og Ny eier av aksje(r) har plikt til \u00e5 utf\u00f8re vedlikehold, medregnet reparasjon og utskiftning, selv om dette skulle v\u00e6rt utf\u00f8rt av forrige aksjeeier. 4.3 Selskapets vedlikeholdsplikt Selskapet skal holde bygninger og eiendommen ellers i forsvarlig stand s\u00e5 langt plikten ikke ligger p\u00e5 aksjeeieren. Selskapet skal vedlikeholde felles r\u00f8r, ledninger kanaler og andre felles installasjoner som g\u00e5r gjennom boligen. Selskapet har rett til \u00e5 f\u00f8re nye slike installasjoner gjennom boligen dersom det ikke er til un\u00f8dig ulempe for aksjeeieren eller andre brukere av boligen. Aksjeeieren skal gj\u00f8re boligen tilgjengelig for ettersyn, vedlikehold, reparasjon og utskiftninger for dem styret utpeker. Ettersyn og utf\u00f8ring av arbeider skal gjennomf\u00f8res slik at det ikke er til un\u00f8dig ulempe for aksjeeier eller annen bruker av boligen. 4.4 Bygningsmessige arbeider Utskifting av vinduer og ytterd\u00f8rer, oppsetting av markiser, endring av fasadekledning, endring av utvendige farger osv. skal skje etter en samlet plan vedtatt av generalforsamlingen. Skal noe slikt arbeid utf\u00f8res av aksjeeier selv, m\u00e5 det kun skje etter forutg\u00e5ende godkjenning av styret. 8 Det kan vedtektsfestes et forbud mot husdyrhold. Selv om det er vedtatt forbud mot husdyrhold, har brukeren av en bolig rett til \u00e5 holde dyr dersom gode grunner taler for det, og dyreholdet ikke er til ulempe for de andre brukerne av eiendommen. 3\n\n\n\n5 Advarsel skal gis skriftlig, og opplyse om at vesentlig mislighold gir selskapet rett til \u00e5 kreve aksjen(e) solgt. P\u00e5legg om salg skal v\u00e6re skriftlig og opplyse om at aksjen(e) kan kreves solgt ved tvangssalg dersom p\u00e5legget ikke er etterkommet innen en frist som ikke skal settes kortere enn tre m\u00e5neder fra p\u00e5legget er mottatt. Se for \u00f8vrig borettslagsloven Fravikelse Oppf\u00f8rer an aksjeeier seg slik at det er fare for \u00f8deleggelse eller vesentlig forringelse av eiendommen, eller slik at det er til alvorlig plage eller sjenanse for andre brukere av eiendommen, kan selskapet kreve fravikelse av boligen etter tvangsfullbyrdelsesloven 13. Krav om fravikelse kan tidligst fremsettes sammen med salgsp\u00e5legg, se punkt 6.1 og borettslagsloven Generalforsamling og styret Generalforsamling Den \u00f8verste myndighet i selskapet ut\u00f8ves av generalforsamlingen. Ordin\u00e6r generalforsamling holdes hvert \u00e5r innen utgangen av juni. Ekstraordin\u00e6r generalforsamling sammenkalles n\u00e5r styret finner det n\u00f8dvendig eller n\u00e5r 5 av aksjeeierne skriftlig krever det, og samtidig oppgir hvilke saker de \u00f8nsker behandlet. Den sammenkalles p\u00e5 samme m\u00e5te og med samme varsel som den ordin\u00e6re generalforsamling, men behandler bare de saker som er nevnt i innkallelsen. Styret skal s\u00f8rge for at generalforsamlingen blir avholdt innen en m\u00e5ned etter at krav om det er fremsatt. 7.2 Deltakelse pa generalforsamlingen Alle aksjeeiere har rett til \u00e5 delta p\u00e5 generalforsamlingen, med forslags-, tale-, og stemmerett. Styreleder og forretningsf\u00f8rer plikter \u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 generalforsamlingen, og har rett til \u00e5 uttale seg. 7.3 Fullmektiger og ra dgivere Aksjeeiere har rett til \u00e5 m\u00f8te ved fullmektig. Fullmektig skal legges frem skriftlig og datert fullmakt. Fullmakten ansees \u00e5 gjelde f\u00f8rstkommende generalforsamling, med mindre annet fremg\u00e5r. Fullmakten kan n\u00e5r som helst kalles tilbake. Aksjeeier har rett til \u00e5 ta med en r\u00e5dgiver, og gi denne talerett. 7.4 Habilitet Ingen kan selv eller ved fullmektig eller som fullmektig delta i avstemming p\u00e5 generalforsamling om s\u00f8ksm\u00e5l mot seg selv eller om eget ansvar overfor selskapet, og heller ikke om s\u00f8ksm\u00e5l mot andre eller om andres ansvar dersom han eller hun har en vesentlig interesse i saken som kan v\u00e6re stridende mot selskapets. 14 Reglene suppleres av aksjelovens kap. 5 og 6 5\n\n\n\n6 7.5 Innkalling til generalforsamling Innkalling til generalforsamlingen foretas av styret, og skal skje skriftlig til aksjeeiere med kjent adresse 14 dager f\u00f8r den finner sted. Styret skal p\u00e5 forh\u00e5nd ha varslet aksjeeierne om dato for generalforsamlingen senest 20 dager f\u00f8r generalforsamlingen avholdes. Fristene l\u00f8per fra innkalling er sendt. Ekstraordin\u00e6r generalforsamling sammenkalles n\u00e5r styret finner det n\u00f8dvendig eller n\u00e5r 5 av aksjeeierne \u00f8nsker det, men kan bare behandle de saker som er nevnt i innkallingen, og m\u00e5 finne sted innen en m\u00e5ned etter at kravet er reist. For \u00f8vrig gjelder samme frister som ved ordin\u00e6r generalforsamling. B\u00e5de varsel om, og innkalling til generalforsamling sendes i brev som leveres mot kvittering. Siste frist for innlevering av saker som \u00f8nskes behandlet er 10 dager f\u00f8r generalforsamlingen finner sted. Saker som styret har mottatt innen denne fristen skal tas med i innkallingen. En aksjeeier har rett til \u00e5 f\u00e5 behandlet de sakene p\u00e5 generalforsamlingen som det er meldt skriftlig ifra om til styret innen fristen. Hvis innkalling allerede har funnet sted, skal det sendes ut ny innkalling med de nye sakene. Hvis generalforsamling, som skal holdes etter loven, vedtekter eller vedtak p\u00e5 generalforsamling, ikke blir innkalt, kan en aksjeeier, et styremedlem, forretningsf\u00f8rer eller revisor kreve at tingretten snarest, og for selskapets kostnad, innkaller til generalforsamling. \u00c5rsregnskap, styrets \u00e5rsberetning og revisjonsberetning skal sendes senest \u00e5tte dager f\u00f8r generalforsamlingen til alle aksjeeierne med kjent adresse. 7.6 Saker som skal behandles pa ordin\u00e6r generalforsamling P\u00e5 den ordin\u00e6re generalforsamlingen skal disse saker behandles: - Konstituering. - Godkjenning av styrets \u00e5rsberetning. - Godkjenning av styrets regnskapsoversikt for foreg\u00e5ende - Valg av styremedlemmer - Andre saker som er nevnt i innkallingen. 7.7 M\u00f8teledelse, flertallskrav og protokoll Generalforsamlingen skal ledes av styrelederen med mindre generalforsamlingen velger en annen m\u00f8teleder, som ikke beh\u00f8ver v\u00e6re aksjeeier. Hver aksjepost gir en stemme selv om posten best\u00e5r av flere aksjer. Hver bolig i laget har med dette en stemme i generalforsamlingen. Alle saker avgj\u00f8res med alminnelig flertall av de avgitte stemmer, med unntak av de vedtak som f\u00f8lger aksjeloven av 13 juni nr ( 5-18, 5-19 og 5-20) eller disse vedtektene. Blanke stemmer anses om ikke avgitt. Ved stemmelikhet foretas loddtrekning. 6\n\n\n\n7 Beslutning om \u00e5 endre vedtektene treffes av generalforsamlingen, hvis ikke noe annet er fastsatt i lov. Beslutningen krever tilslutning fra minst to tredjedeler av de avgitte stemmer s\u00e5 vel som av to tredeler av den aksjekapital som er representert p\u00e5 generalforsamlingen. 15 Det skal under m\u00f8teleders ansvar f\u00f8res protokoll for generalforsamlingen. I protokollen skal generalforsamlingens beslutninger inntas med angivelse av utfallet av avstemmingene. Fortegnelsen over de m\u00f8tende skal inntar i eller vedlegges protokollen. Protokollen skal underskrives av m\u00f8telederen og minst \u00e9n andelseier som utpekes av generalforsamlingen blant de som er tilstede. Protokollen skal til enhver tid holdes tilgjengelig for aksjeeierne og oppbevares p\u00e5 betryggende m\u00e5te. Generalforsamlingen kan ikke treffe noen beslutning som er egnet til \u00e5 gi visse aksjeeiere eller andre en urimelig fordel p\u00e5 andre aksjeeieres eller selskapets bekostning. 7.8 Styremedlemmer Selskapet skal ha et styre best\u00e5ende av minst tre medlemmer. 16 Styremedlemmene beh\u00f8ver ikke v\u00e6re aksjeeiere, men m\u00e5 v\u00e6re myndige. Styrets medlemmer velges med vanlig flertall av de avgitte stemmene, og tjenestegj\u00f8r to \u00e5r om gangen om ikke annet bestemmes av generalforsamlingen. Styrets leder velges s\u00e6rskilt. 7.9 Styrets oppgaver og myndighet Forvaltning av selskapet h\u00f8rer under styret. Styret skal s\u00f8rge for forsvarlig organisering av virksomheten. Styret skal i n\u00f8dvendig utstrekning fastsette planer og budsjetter for selskapets virksomhet. Styret kan ogs\u00e5 fastsette retningslinjer for virksomheten. Styret skal holde seg orientert om selskapets \u00f8konomiske stilling og plikter \u00e5 p\u00e5se at dets virksomhet, regnskap og formuesforvaltning er gjenstand for betryggende kontroll. Styret iverksetter de unders\u00f8kelser det finner n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne utf\u00f8re sine oppgaver. Styret skal iverksette slike unders\u00f8kelser dersom det kreves av ett eller flere av styremedlemmene. Styret skal s\u00f8rge for vedlikehold og drift av eiendommen, og ellers s\u00f8rge for forvaltningen av lagets anliggender i samsvar med lov, vedtekter og vedtak i generalforsamling Styrets saksbehandling Styret skal behandle saker i m\u00f8te, med mindre styrets leder finner at saken kan forelegges skriftlig eller behandles p\u00e5 annen betryggende m\u00e5te. \u00c5rsregnskap og \u00e5rsberetning skal behandles i m\u00f8te. Styrets leder skal s\u00f8rge for at styremedlemmene s\u00e5 vidt mulig kan delta i en samlet behandling av saker som behandles uten m\u00f8te. Styremedlemmene og forretningsf\u00f8rer kan kreve m\u00f8tebehandling. Styrebehandling leder av styreleder. Deltar ikke styreleder, velger styret en leder for styrebehandlingen. Styrelederen skal s\u00f8rge for behandling av aktuelle saker som h\u00f8rer inn under styret. Styremedlemmene og daglig leder kan kreve at styret behandler bestemte saker. 15 Jfr Aksjelovens 5-18 annet ledd. 16 Dette er minimumskrav. Det kan vedtektfestes at styret skal ha flere medlemmer, og varamedlemmer. 7\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16119f59-7c5a-4da7-84c7-cc14974e534e"}
+{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-finnmark/klosterturen-til-valamo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:31Z", "text": "# Klosterturen til Valamo\n\nDet er fortsatt mulig \u00e5 melde seg p\u00e5 turen til Karelen i Rusland\n\nVi minner om p\u00e5melding til klosterturen til Valamo i russiske Karelen.\n\n\u00a0\n**VIKTIG\\! P\u00c5MELDINGSFRISTEN UTG\u00c5R 1. MAI 2017**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df5b060-9957-42a7-9a71-5689b1022596"}
+{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=23014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:32Z", "text": "\n\n# Konkurranse for februar 2017 (Stevner)\n\nav **laffa** , \u00c5lesund, tirsdag 7. februar 2017, kl. 14:05 (442 dager siden) @ j\u00e6ger justn\u00e6s\n\nPr\u00f8vde Naganten jeg og. 10gr Sw2, Cadetkule 130gr, l\u00e6rfett b\u00e5de p\u00e5 og foran kula. 10-9-9-8-7-7= 50 poeng. St\u00e5ende skyting, to hender  \nStille, sol og -4grader C\n\nlaffa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "250f7457-ab1d-400d-824b-12221f5d070b"}
+{"url": "http://ledernett.no/b%C3%B8r-medarbeideren-f%C3%A5-permisjon-%C3%A5-pr%C3%B8ve-ut-en-ny-jobb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00450.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:49Z", "text": "# B\u00f8r medarbeideren f\u00e5 permisjon for \u00e5 pr\u00f8ve ut en ny jobb?\n\nUKENS HR-DILEMMA: B\u00f8r du si ja til en medarbeider som \u00f8nsker permisjon for \u00e5 pr\u00f8ve ut en annen jobb, n\u00e5r du allerede har sagt nei til en annen som \u00f8nsket det samme? Les svaret fra v\u00e5r HR-ekspert, Mette Reiten i Compendia.\n\n** Publisert 10.04.2018 13:59\n\n***Vi har over mange* *\u00e5r bygget et sterkt fagmilj\u00f8 i et av v\u00e5re viktigste forretningsomr\u00e5der. Spesielt har vi en n\u00f8kkelperson som er sv\u00e6rt viktig b\u00e5de for milj\u00f8et og for det som g\u00e5r p\u00e5 v\u00e5r faglige utvikling. Hun har n\u00e5 f\u00e5tt tilbud om jobb i et nystartet firma, og har spurt om det er mulig* *\u00e5 f\u00e5 permisjon i ett* *\u00e5r for* *\u00e5 teste dette ut.***\n\n***I fjor sa vi nei til en annen medarbeider som s\u00f8kte permisjon for* *\u00e5 pr\u00f8ve seg i en annen jobb. Begrunnelsen v\u00e5r den gangen var at vi* *\u00f8nsket* *\u00e5 kunne lyse ut stillingen hans som fast stilling. Vi vet at vi f\u00e5r andre s\u00f8kere til faste stillinger enn til midlertidige, og vi* *\u00f8nsket derfor ikke* *\u00e5 si ja. .***\n\n***Denne gangen* *\u00f8nsker jeg* *\u00e5 si ja, aller mest for* *\u00e5 gi et veldig tydelig signal p\u00e5 at vi* *\u00f8nsker henne tilbake.***\n\n***Hva b\u00f8r vi gj\u00f8re?***\n\n**Saklig begrunnelse**  \nDu m\u00e5 starte med \u00e5 tenke grundig gjennom hvorfor du \u00f8nsker \u00e5 si ja denne gangen. Hva er den saklige begrunnelsen? Hva er spesielt i denne saken? Hva er spesielt med hennes kompetanse?  \nDu sier noe om n\u00f8kkelpersonell. Beskriv hva dette konkret handler om og hvorfor det er viktig \u00e5 gj\u00f8re det dere kan for at hun skal komme tilbake.\n\nFors\u00f8k \u00e5 gj\u00f8re dette s\u00e5 objektivt som mulig.\n\n**Forskjellsbehandling?**  \nDu m\u00e5 regne med at noen kan mene at dere forskjellsbehandler. Det er derfor det er avgj\u00f8rende viktig at dere kan forklare saklig og objektivt hvorfor dere velger \u00e5 gi permisjon denne gangen. I og med at du selv trekker opp historien fra i fjor s\u00e5 kan dette v\u00e6re et eksempel du kan bruke til \u00e5 tenke gjennom hvorfor denne saken er annerledes.\n\nHvilke saklige kriterier handler det om?\n\nNoen personer er enklere \u00e5 erstatte enn andre fordi de kan andre ting, de har en annen erfaring og de innehar en mer kritisk kompetanse for virksomheten enn andre. Hvis det i tillegg er f\u00e5 slike personer p\u00e5 arbeidsmarkedet s\u00e5 er det ekstra viktig at dere gj\u00f8r det som er mulig for at de ikke skal slutte.\n\nAlle arbeidstakere er ikke like uerstattelige. Det handler ikke om at de ikke er flinke eller at en ikke \u00f8nsker \u00e5 ha dem tilbake. Det handler om at de ikke n\u00f8dvendigvis har en s\u00e5 kritisk kompetanse, og heller ikke er s\u00e5 vanskelig \u00e5 erstatte. Dette m\u00e5 det kunne g\u00e5 an \u00e5 snakke \u00e6rlig om, og jo mer objektivt en klarer \u00e5 sette noen kriterier jo bedre.\n\n**Retningslinjer som setter rammer men ogs\u00e5 gir muligheter**  \nI en del offentlige virksomheter er retten til slik permisjon regulert i tariffavtale. Vilk\u00e5rene knytter seg da gjerne til en vurdering opp mot virksomhetens tjenestlige behov. Er det mulig \u00e5 skaffe vikar eller ordne tjenesten p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te under permisjonen? Avgj\u00f8relsen ligger til arbeidsgivers styringsrett som m\u00e5 legge en totalvurdering til grunn.\n\nTilbake til dere. Det er fullt mulig \u00e5 ha en rutine som sier at dere som hovedregel ikke innvilger permisjon til ansatte ved overgang til ny jobb. Selv om dette er hovedregelen kan det tenkes tilfeller hvor dere vurderer situasjonen annerledes. Tenk gjennom hvilke situasjoner det kan det v\u00e6re. Hvilke kriterier kan v\u00e6re aktuelle \u00e5 sette?\n\n**Mine r\u00e5d:**\n\n  - Bruk tid til lage en god begrunnelse for hvorfor du nsker si ja til permisjon denne gangen.\n  - Involver ledergruppa i lage retningslinjer der dere setter rammer, men gi samtidig rom for individuelle vurderinger.\n  - Forsk sette noen objektive kriterier.\n\nLykke til\\!\n\nHR dilemma\n\nMette Reiten\n\npermisjon\n**Ledernetts HR ekspert:**  \nMette K. Reiten har over 20 \u00e5rs erfaring i HR-faget. Til daglig jobber hun som leder i avd. for Personal & Ledelse i Compendia.\n\n***Har du en utfordring p\u00e5 jobb?***  \n*Dersom du er leder, og st\u00e5r ovenfor et vanskelig dilemma som gjelder dine medarbeidere, kan du sende oss sp\u00f8rsm\u00e5l til e-post ole (at )askmedia.no. \u00a0*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de54e8ea-c853-43b1-a13c-515e6bb5af6e"}
+{"url": "http://eosphotography.blogg.no/1325092722_portrettlinse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00186.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:13Z", "text": "  \n  \n  \n## Portrettlinse\n\nHej lesere\\!\n\nI dag har kj\u0107re Martine v\u0107rt her, utrolig koselig og *litt* trist. Til jul fikk hun Portrettlinse, nemlig 50 mm\\! \u0139h, s\u013ann vil jeg ogs\u013a ha\\! Haha, men sparer f\u0159rst og fremst til noe annent for \u0159yeblikket. Jeg fikk selvf\u0159lgelig teste det ut, og jeg elsker det\\! Hehehe, jeg fikk ikke helt til \u013a fokusere i begynnelsen, men s\u013a fikk jeg litt take p\u013a det.\u00a0\n\n\u00a0\n*I morra skal jeg GRY tidlig opp, skal nemlig p\u013a h\u013andballcup\\! Det blir nok moro, men det blir nok ikke s\u013a moro \u013a m\u013atte st\u013a opp halv seks. Wiiihu, not.* **S\u013a lover ikke noe blogging.**\n\n  \n  \n// Redigert i PhotoShape // Canon 1100D // 50 mm // Puter //\n\n\u00a0\n**Likte du bildene ?**\n\n**Har/\u0159nsker du en slik linse ?**\n\n\u00a0\n\\- eOs\\<3\n\n### 4 kommentarer\n\n  \n \u2665 Anna \u2665\n\n\\-28.12.2011 kl:18:26\n\n  \n50mm linse er s\u013a fint\\! Kos deg imorgen\\!\n\n Mathilde\n\n\\-28.12.2011 kl:20:29\n\n  \nJa\\! Kos deg p\u013a h\u013andballcup :)\n\n malin-photography\n\n\\-29.12.2011 kl:09:38\n\n  \nMartine er heldig\\! Fine bilder btw :)\n\n Martine - Photography\n\n\\-29.12.2011 kl:11:30\n\n  \nGood luck \\<3  \n  \nVeldig koselig ig\u013ar ja c:  \n  \nKjempekule bilder\\! ;3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2feb66d-a160-46ba-b594-f76c1af73920"}
+{"url": "http://thatshouldbemeee.blogg.no/1321657477_natta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00464.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:28Z", "text": "### natta-.-\n\n**19.nov.2011**\u00a0,\u00a0**00:04**\u00a0\u00a0\u00a0\\&nbspKategori: **just forget it\\!..**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02 Kommentarer\n\n\n**NATTA **  \n\\-Alle s\u00f8te sm\u00e5 blogglesere\\!=)  \ni morgen skal jeg opp tidlig \u00e5 dra p\u00e5 skyting oppe p\u00e5 skyterban, s\u00e5 tror det blir d\u00e5rlig med blogging p\u00e5 dagen men noe skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til.  \nmen n\u00e5 skal jeg ta \u00e5 legge meg godnatt  \n  \n  \nsov s\u00f8tt,hahah kom ikke p\u00e5 noe bedre og si\\!\u00a0  \n\"smile when you sleep and laught when your awake\\!\"  \n  \n  \n\n\n\n  \nFourcupcakes\n\n\n\nsov godt :)\n\n19.nov.2011, 00:08  \n*URL: http://fourcupcakes.blogg.no*\n\nMarthe- kommenterer tilbake \\<3\n\n\n\nHaha, syykt kul skrift \\<3\n\n20.nov.2011, 19:56  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1916c6a-f087-4ff1-8cfa-49ca688eb800"}
+{"url": "https://www.sap.com/norway/trends/cloud.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00589.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:40Z", "text": "\n\n# Skybasert prosessering i SAP\n\nSAP er et skybasert foretak drevet av SAP HANA in-memory-teknologi. Vi har 110 millioner nettskyabonnenter og 41 toppmoderne datasentre rundt om i verden. Vi tilbyr skyapper (SaaS) for alle bransjer, en markedsledende skyplattform (PaaS) og fleksibel behovsbetinget infrastruktur (IaaS). Du kan stole p\u00e5 utpr\u00f8vd skysikkerhet og vertstjenester for bedrifter, og velge blant et offentlig, privat eller hybrid skymilj\u00f8.\n\n## Hva er skybasert prosessering?  \n\nEnkelt sagt gj\u00f8r skybasert prosessering det mulig for brukere \u00e5 f\u00e5 tilgang til data, applikasjoner og tjenester via Internett. Nettskyen fjerner behovet for dyr maskinvare, for eksempel harddisker og servere, og gir brukere muligheten til \u00e5 arbeide hvor som helst. Over 90 % av bedriftene bruker allerede skyteknologi i et offentlig, privat eller hybrid nettskymilj\u00f8. De st\u00f8rste fordelene med nettsky er:\n\n  - **Elastisitet:**\u00a0Skaler raskt opp eller ned for \u00e5 dekke prosesseringsbehov\n  - **Overkommelig pris:**\u00a0Betal bare for det du bruker, og minimer maskinvare- og IT-kostnadene\n  - **Tilgjengelighet:\u00a0**F\u00e5 tilgang til skybaserte systemer overalt, hele d\u00f8gnet, p\u00e5 alle enheter\n  - **Enkelhet:**\u00a0La IT-avdelingen slippe \u00e5 administrere servere og oppdatere programvare\n\nSkybasert programvare gir en rekke klare fordeler som bidrar til \u00e5 styrke konkurransefortrinnet.\n\n#### De tre vanligste grunnene til \u00e5 g\u00e5 over til nettskyen: \u00a0\n\n  - Bruk den til raskere utrulling, med lavere forskuddskostnader\n  - F\u00e5 raskere innovasjonssykluser med problemfrie og hyppigere oppdateringer\n  - Utnytt n\u00e5r-som-helst-skalerbarhet og dynamisk kapasitet til \u00e5 \u00f8ke fleksibiliteten og konkurrere med store virksomheter  \n\n       \n\n\n\n### SAP Cloud Trust Center\n\nTillit,\u00a0sikkerhet og konformitet i skyen \u2013 det er v\u00e5r forpliktelse overfor deg.\u00a0F\u00e5 enkel tilgang til alt SAP Cloud Trust-relatert innhold, inkludert persontilpasset status for skytjenester.\n\n\n\n## Nettsky som tjeneste  \n\nSkybasert prosessering er delt inn i tre grove tjenestekategorier: programvare som tjeneste (SaaS), plattform som tjeneste (PaaS) og infrastruktur som tjeneste (IaaS).\n\n\n\n       \n\n\nHva er PaaS?\n\nPlattform som tjeneste (PaaS) gir utviklere en skyplattform og verkt\u00f8y de kan bruke til \u00e5 bygge og implementere skybaserte applikasjoner. Brukere f\u00e5r tilgang til PaaS fra en nettleser, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 kj\u00f8pe og vedlikeholde den underliggende maskin- og programvaren. Med PaaS kan utviklere velge fritt hvilke funksjoner de vil ha, p\u00e5 abonnementsbasis.\n\n\n\n       \n\n\nHva er IaaS?\n\nMed infrastruktur som tjeneste (IaaS) kan firmaer \"leie\" databehandlingsressurser som servere, nettverk, lagringsplass og operativsystemer og betale per bruk. IaaS-leverand\u00f8rer leier ut og drifter infrastrukturen og h\u00e5ndterer oppgaver som systemvedlikehold og sikkerhetskopier, s\u00e5 kundene trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe maskinvare eller ansette egne eksperter til dette.\n\n       \n\n\n## Offentlig, privat eller hybrid nettsky?  \n\nL\u00e6r om de tre typene skybaserte implementeringsmodeller: offentlig, privat og hybrid \u2013 og finn ut hvilken av dem som er mest fornuftig for din virksomhet.\n\n###  Offentlig sky  \n\nMed en offentlig sky leveres tjenester til kunder over et nettverk som er \u00e5pent for offentlig bruk. Offentlige skyer er effektive og rimelige, og har ofte flere leiere, det vil si at leverand\u00f8ren kj\u00f8rer tjenesten i et delt milj\u00f8.\n\n    \n###  Privat sky  \n \n\nMed en privat sky holdes tjenester p\u00e5 et privat nettverk som er beskyttet med en brannmur. Du kan bygge en privat sky innenfor ditt eget datasenter, eller abonnere p\u00e5 et som driftes av en leverand\u00f8r. Private skyer gir best sikkerhet og kontroll.\n\n    \n###  Hybrid sky \n\nEn hybrid sky er en blanding av to eller flere skyer\u00a0(offentlige eller private) \u2013\u00a0ofte fra flere leverand\u00f8rer. Hybride skyer gir mangfold, slik at du kan velge fritt hvilke aspekter av virksomheten som skal inkluderes i et hybrid milj\u00f8, basert p\u00e5 b\u00e5de sky og on-premise.  \n\n## Forenkle skybasert og hybridskybasert integrasjon  \n\n## Scenarioer for nettskyintegrasjon:\n\nEtter hvert som bedrifter digitaliserer virksomheten kan det \u00e5 bruke de beste l\u00f8sningene fra nettskyen sammen med SAP-l\u00f8sningene bidra til \u00e5 skape en plattform for innovasjon og automatisering av forretningsprosesser.\u00a0Med avanserte integrasjonsalternativer og innebygd integrasjon fra SAP kan du koble kjernesuiten til andre skyl\u00f8sninger fra SAP og tredjepart.\n\nSe p\u00e5SAP-veikartet for skyintegrasjon med informasjon om nylige innovasjoner i tillegg til planlagte innovasjoner og et sammendrag av fremtidig retning for den skybaserte l\u00f8sningsportef\u00f8ljen.\n\nUtforsk definerte integrasjonsscenarioer for beste praksis for f\u00f8lgende SAP-produkter:\u00a0\n\n\n## En ny vei til innf\u00f8ring av nettsky\n\n\n## Sikt mot skyene: Skybasert prosesseringsteknologi fra SAP  \n  \n\n### Rexel\n\n### B. Braun\n\nB. Braun er en av verdens ledende leverand\u00f8rer av helsel\u00f8sninger, og tilbyr over 5 000 produkter i tillegg til tilleggstjenester til helsesektoren. For \u00e5 ta steget inn i den digitale fremtiden og utvikle nye, innovative tjenester for kundene, valgte selskapet SAP Cloud Platform og SAP Analytics Cloud.  \n\n\n\n### SAP-kunder tar til skyene\n\nBli med n\u00e5r SAP\u00a0tar med fire kunder opp i luftballonger for \u00e5 h\u00f8re\u00a0deres nettskyhistorier. Du f\u00e5r h\u00f8re hvordan Insight, SRAM, Genband og DASA bruker nettskyprogramvare fra SAP \u2013 fra h\u00f8yt over Orlando.\n\n## Ferd mot skyen med SAP Digital Business Services\n\nMed mer enn 40 \u00e5rs erfaring fra arbeid med verdens mest progressive organisasjoner og et solid partnernettverk kan SAP Digital Business Services veilede deg mot innovasjon og digital transformasjon og samtidig sikre viktige forretningsprosesser.\n\nImplementer nye SAP-teknologier og -applikasjoner raskt og enkelt, uavhengig av om implementeringsscenarioet er on-premise, i nettskyen eller en kombinasjon av disse to. N\u00f8kkelen er \u00e5 ha den riktige ekspertisen til \u00e5 overf\u00f8re bedriftens behov til et tydelig veikart for \u00e5 transformere IT-milj\u00f8et. V\u00e5re tjenester er utviklet i samspill med l\u00f8sningene selv, og v\u00e5re eksperter bruker anerkjente metoder og beste praksis for \u00e5 sikre at implementeringen blir vellykket.  \n\n\\*All implementation results are for informational purposes only and the examples provided while based on actual SAP customers' experiences do not represent commitments or guarantees by SAP and/or its partners. Actual pricing, costs, and implementation results may vary, based on customer-specific requirements and needs. The only warranties for SAP products and services are those that are set forth in the express warranty statements accompanying such products and services, if any. Nothing herein should be construed as constituting an additional warranty.\n\n**Back to top**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d58f6e2-f22a-47eb-aff5-425ae6efb714"}
+{"url": "http://shopping.nettavisen.no/de-beste-sports-og-treningskuppene-du-gjor-denne-uken-ukategorisert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00604.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:59Z", "text": "Finner du ikke det du leter etter?\n\n# Shopping - Kommersiell markedsf\u00f8ring -\n\n# De beste sports- og treningskuppene du gj\u00f8r denne uken\n\n\n\n#### En rekke sportsbutikker har for tiden mid season-salg. Vi har plukket ut de beste kj\u00f8pene.\n\nHvis du er glad i \u00e5 trene og mosjonere, har du sikkert f\u00e5tt erfare at det ikke akkurat er gratis med sports- og treningsutstyr. Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 sl\u00e5 til n\u00e5r kvalitetsprodukter og bestselgere er p\u00e5 salg.\n\nI uke 15 har flere av de st\u00f8rste nettbutikkene for sportskl\u00e6r mid season-salg, og vi har plukket ut noen av de beste kuppene du gj\u00f8r p\u00e5 de ulike salgene.\n\n**Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 direkte til salgene her:**  \nGet Inspired \u2013 30-60 % rabatt p\u00e5 en mengde varer  \nSportamore \u2013 30-50 % rabatt p\u00e5 en mengde varer  \nX-Life \u2013 35 % p\u00e5 blant annet popul\u00e6r Johaug-jakke og tights fra Craft  \nFriluftsmagasinet \u2013 salg p\u00e5 diverse friluftsvarer\n\n## Salomon Speedcross 4 CS\n\nDen fjerde versjonen av trailsko-favoritten Salomon Speedcross er oppdatert med en helt ny gummiblanding i s\u00e5len som gir forbedret grep p\u00e5 glatt underlag. Bestselgeren koster normalt rundt 1600 kroner, n\u00e5 f\u00e5r du den til godt under 1000-lappen.\n\n\u00a0\n## Popul\u00e6r jakke fra Johaug til sv\u00e6rt behagelig pris\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d12882-9a63-4d1f-885b-dbc2c7309d96"}
+{"url": "https://bindevevssykdommer.no/opportunistiske-infeksjoner/kryptokokkinfeksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:23Z", "text": "# Sykdoms\u00e5rsak\n\nCryptococcus neoformans inhaleres til lungene. Det er ukjent hvorfor sentralnervesystemet (CNS) med hjernen blir angrepet hyppig. Pasienter med Systemisk Lupus Erytematosus (SLE) og pasienter med HIV er s\u00e6rlig mottakelige.\n\n# Symptomer\n\n  - Diffuse symptomer gj\u00f8r at det ofte g\u00e5r fra uker til m\u00e5neder f\u00f8r diagnosen stilles\n  - Feber\n  - Hodepine\n      - Encefalitt= nevrogene symptomer fra hjernenerver, ataxi, tremor, redusert sensibilitet, mental forandring. Hemiplegi. H\u00f8rselstap\n\n# Betennelse i hjernehinner og hjerne\n\nMeningoencefalitt er vanligste manifestasjon. Kryptokokker er en opportunistisk infeksjon hos immunsupprimerte og ved HIV.\n\n# **Diagnose** \n\n  - Symptomer:\n      - Fokale nevrologiske utfall i hjernenerver, ataksi, tremor, hemiplegi, d\u00f8vhet.\n  - MR eller CT unders\u00f8kelse av hjernen gj\u00f8res f\u00f8r spinalpunksjon (mulig \u00f8kt trykk/hydrocephalus ved CNS affeksjon)\n  - Lumbalpunksjon (etter CT unders\u00f8kelse av hjernen)\n      - Cerebrospinalv\u00e6ske: Antigen-test kan avleses umiddelbart. Dyrkning\u00a0 har 90% sensitivitet, men tar 3-5 dager. Cerebrospinalv\u00e6ske unders\u00f8kes med \"India Ink\" (blekk) (50% sensitivitet). \u00c5pningstrykk ved punksjon er forh\u00f8yet. OBS\\! hydrocefalus kan medf\u00f8re behov for shunting. Mononucle\u00e6re celler, ikke n\u00f8dvendigvis forh\u00f8yet celletall, lav glukose eller forh\u00f8yet protein. Dyrkning fra bronchial-v\u00e6ske, blodkulturer, og urin.\n\n  - Kombinere amphotericin (0,5-0,7 mg/kg/d) og flucytoine (100-150mg/kg/d) over 2 uker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3670993-f74a-404d-b866-ed61b5610339"}
+{"url": "http://www.norwegianmondeoclub.com/t1573-radiotrobbel-i-mondeo-med-navigasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00517.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:04Z", "text": "Registration date :  08.05.2011  \n  \n\n\nTema: Radiotr\u00f8bbel i Mondeo med navigasjon,\u00a0 \u00a014/5/2011, 16:39\n\n-----\n\nHver gang jeg starter bilen virker ikke radioen, cd spiller helt fint.  \nEtter en stund med \u00e5 bytte mellom radio og cd og eller s\u00f8ke inn radiostasjonene kan den plutselig begynne \u00e5 virke igjen. Noen ganger nekter den helt \u00e5 virke. Noen som har v\u00e6rt borti dette eller vet hva dette kan komme av?\n\n  \n  \nTema: Re: Radiotr\u00f8bbel i Mondeo med navigasjon,\u00a0 \u00a016/6/2011, 08:42\n\n-----\n\nHar selv hatt problemer med radioen min - men uten navi.  \nDet er en 2010 modell.  \n  \nMitt problem er at det ikke kommer noe lyd ut av radioen i det hele tatt.  \nMen dette skjer ikke hele tiden - kun noen f\u00e5 ganger.  \nDet gjelder radio / CD / bluetooth / usb.  \nJeg har byttet radioen to ganger - men n\u00e5 venter jeg p\u00e5 ny software.  \n  \nEn midlertidig l\u00f8sning som fungerer n\u00e5r dette skjer er at jeg holder inne On/Off knappen til radioen har skrudd seg av og p\u00e5 igjen.  \nDette f\u00f8rer til en reset p\u00e5 radioen - som fungerer hos meg.\n\n**titaniums**  \n  \nTema: Re: Radiotr\u00f8bbel i Mondeo med navigasjon,\u00a0 \u00a016/6/2011, 20:53\n\n-----\n\nHar litt tr\u00f8bbel med cd-spillern min. den er dog uten navigasjon  \ndet som skjer er at musikken spilles i slowmotion. dette gjelder radio,usb, bluetooth og cd.  \ndet hjelper da med og sl\u00e5 den av og p\u00e5  \n  \nlurer da p\u00e5 om det er noen andre som har opplevd dette????  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20020807-2520-4fc7-93d0-11b852667ad6"}
+{"url": "http://innebandy.bekkelagets.no/home/index?pid=7135&fullscreen=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00583.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:41Z", "text": "#   Kiosktjeneste  \n\nFUs viktigste inntektskilde er fra salget i kiosken i B\u00e6kkelagshallen. Kioskvaktene fordeles mellom de enkelte aldersbestemte lagene, og inntektene g\u00e5r bl.a. til \u00e5 st\u00f8tte lagenes sosiale aktiviteter.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97285f38-78c2-4ba0-906e-5ee994a8611d"}
\ No newline at end of file