\\> I notatet st\u00e5r det ogs\u00e5 at man vil avgrense det kliniske feltet til s\u00e5kalte uspesifikke muskel-/skjelett- lidelser, dvs. smertetilstander i nakke/rygglbekken eller muskler som ikke har en sikker dokumentert organisk \u00e5rsak. \"Pasienter med smerter i nakke (...) for\u00e5rsaket av skade (...) er ikke inkludert\" (min utheving). Dette betyr at den foresl\u00e5tte forskningen p\u00e5ryggl nakke skal fortsette med den samme biopsykososiale tiln\u00e6rming som har preget Ryggnettverket. Man kan sp\u00f8ffe hvem som trenger forskningsmidler til slike prosjekter - pasientene eller forskerne? Professor Per Holck 2010 I legetidsskriftet nr. 1/2010 har Per Holck, professor i anatomi ved UiO, en viktig artikkel om \"Cervicalcolumnas anatomi\" (10). Holck deltok for \u00f8vrig p\u00e5 m\u00f8tet med direktoratet i mars Holck skriver at nakken er en relativt svak og utsatt del av kroppen. Stabiliteten blir i hovedsak ivaretatt av bl\u00f8tdeler som leddb\u00e5nd og mellomvirvelskiver. Bl\u00f8tdelsskader kan f\u00f8re til instabilitet og periostal reaksjon med senere nydanning av bein. Leddb\u00e5nd t\u00e5ler jevnt strekk, men ikke rykk, dvs. raske og uventede hastighetsforandringer. I slike tilfeller kan leddb\u00e5nd ryke, p\u00e5 samme m\u00e5te som n\u00e5r man rykker over en hyssing. Leddb\u00e5ndene har liten elastisitet, og strekk utover 5-8o\u00c5 l\u00f8rer til irreversible forandringer. Det Holck skriver om periostal reaksjon er sv\u00e6rt viktig, fordi det resulterer i s\u00e5kalte degenerative forandringer. Forandringer som i norsk helsevesen oftest blir forklart som aldersbetingede endringer. Periost er det samme som beinhinne, og ligamentene som binder sammen virvlene i et ledd, er fast forbundet med periost. Skade p\u00e5 leddb\u00e5ndsstrukturene vil derfor kunne f\u00f8re til reaksjon i beinhinnen med gradvis nydanning av bein. Noen annen kilde til slik osteogenese, eller nydanning av bein, finnes ikke, skriver Holck. Han konkluderer med at lokalg avgrensede nydanninger, med samtidig skivereduksjon kun innen et segment, m\u00e5 vurderes som tegn p\u00e5 reell skade. Holck avslutter slik:,,siden man neppe \"eldes\" Iokalt i halsoiraels\u00f8ylen er \"\u00f8ldersbetinget slit\u00f8sje\" sjelden en god forkl\u00f8ring p\u00e5 slike r\u00f8ntgenfunn,,. For egen del vil jeg bemerke at denne innsikten er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 forst\u00e5 bl.a. stenoseforandringer i ryggmargskanalen. Slike forandringer kommer ofte av midtstilte prolapser med s\u00e5kalt impresjon mot medulla. Dette betyr at prolapset g\u00e5r bakover mot ryggmargskanalen. Siden innsiden av ryggmarkskanalen er dekket av langsg\u00e5ende leddb\u00e5nd vil prolapset kunne presse leddb\u00e5ndet ut av stilling. Det oppst\u00e5r alts\u00e5 en leddb\u00e5ndskade som i sin tur kan for\u00e5rsake osteogenese i beinhinnen der leddb\u00e5ndet er festet. For meg er Holck sitt innlegg et stort lyspunkt i en ellers traurig norsk helsedebatt. 18 muskel\\&skjelett nr. 2, mai2011\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcae330c-a7b7-43d9-9cf9-e9ea22184998"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/147211-61822-christian-henriksen-og-anne-hansdatterryanplass-sparbu-deres-opphav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:09Z", "text": "Skrevet August 14, 2008 \n\nSkrevet August 14, 2008 \nhei Britt\\!Vi krysset hverandre og jeg ser at du har navnet Ane Catrine p\u00e5 plass allerede.Grethe\n\n### Gjest Bj\u00f8rn Eide \u00a0\u00a0 \nSkrevet August 14, 2008 \n\nHei Grethe. Tusen takk for hjelpa. Takket v\u00e6re deg har jeg kommet et langt skritt videre. mvh Bj\u00f8rn\n\n### **Gjest Anne Hildrum** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet August 15, 2008 \n\nJeg sjekket etter den Hans Larsen som ble nevnt som en mulig far til Ane Hansdtr. I Sparbu Bygdeb\u00f8ker B IX under Steinkjer s 202 st\u00e5r \u00e5 lese f\u00f8lgende: Ovennevnte Berets bror Hans f 1751 p\u00e5 S\u00f8r-Bruem var g med Ragnhild Svendsdtr Bjerkem f 1760(VII7358). De hadde to barn, Ane Karine f 1794, og Lornts f 1799. Ane Karine d\u00f8de som inderstkone i en Tranaplass i 1863, men det har ikke lyktes \u00e5 finne ut hvem hun kan ha v\u00e6rt gift med. Og om s\u00f8nnen Lornts st\u00e5r en helt uten vidre opplysninger. Hans Larsen d\u00f8de i 1804. Etter den tid har det ikke v\u00e6rt noe \u00e5 finne om Ragnhild eller barna her. Hvis din Ane Katrine er den samme som Ane Karine her, s\u00e5 er det mye aner \u00e5 hente ut av Sparbu bygdeb\u00f8ker.S\u00e5 akkurat at s\u00f8nnen Henrik til Ane Katrine Hansdtr bodde p\u00e5 en plass under Trana i 1865, me hadde da s\u00e5dd ganske mye, noe som tydet p\u00e5 at de hadde v\u00e6rt der noen \u00e5r, og Ane Karine datter til Hans ovenfor d\u00f8de i 1863 i en Tranaplass.AnneAnneAnne\n\n### Gjest Britt Eide \u00a0\u00a0 \n\nhei. Takk for hjelpa. Hvilket nr. av bygdab\u00f8kene omhandler Hans larsen? mvh Bj\u00f8rn\n\nKan det v\u00e6re Lorentz Hansen som gifter seg her i Beitstad i 1833 \u2013 34 \u00e5r gammel (f.1799). Det st\u00e5r vel at han er fra Sparbo og faren heter Hans Larsen\u2026??- jf. Nord-Tr\u00f8ndelag fylke, Beitstad, Ministerialbok nr. 741A04 (1822-1836), Ekteviede 1833, side 159, nr. 10: \\[url=\"http://www.arkivverket.no/URN:NBN:no-a1450-kb20070927660605.jpg\\>LenkeFamilien i 1865?\n\nSkrevet August 17, 2008 \n\nHei takk for flott hjelp. Til siste innlegg. Opplysningen om at hun het Ane Catrine har jeg fra mitt tema 43080. Opplysningene skal v\u00e6re i fra bygdabok for sparbu og ogndal VI s 342. Hun benevnes ved endel anledninger som Ane Karine og mest som Ane Hansdatter. Se lenker. Jeg regner med at det er samme person det dreier seg om. mvh Bj\u00f8rn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e61929c-cf47-4fd0-9b4b-35a37cce4c8c"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=49768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00088.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:09Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Line Henriette Hjemdal (KrF) til olje- og energiministeren\n\nOm hvilke tiltak statsr\u00e5den vil iverksette for \u00e5 f\u00f8lge opp sin egen programerkl\u00e6ring om at det skal v\u00e6re lik forsyningssikkerhet, lik pris p\u00e5 str\u00f8m og like muligheter for n\u00e6ringsutvikling i hele landet \n\nDatert: 16.03.2011 \nBesvart: 23.03.2011 av olje- og energiminister Ola Borten Moe \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nLine Henriette Hjemdal (KrF): P\u00e5 tiltredelsesdagen 4. mars kom olje- og energiminister Ola Borten Moe med f\u00f8lgende programerkl\u00e6ring til Aftenposten: \"Det skal v\u00e6re lik forsyningssikkerhet og lik pris p\u00e5 str\u00f8m i hele landet, og samme mulighet for n\u00e6ringsutvikling. Der er vi ikke i dag, og det kommer til \u00e5 kreve store investeringer i nett og overf\u00f8ringskapasitet.\" Statsr\u00e5den uttalte ogs\u00e5 at kraftkrisen i Midt-Norge er overmoden for en l\u00f8sning.\n\nHvilke konkrete tiltak vil statsr\u00e5den n\u00e5 iverksette for \u00e5 f\u00f8lge opp, og hva er tidsperspektivet?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad2d3ac-6666-4202-8f64-2576bdd50111"}
+{"url": "http://docplayer.me/3145273-Som-kommer-vil-tilsynet-sette-av-ressurser-til-a-oppsoke-saker-som-dreier-seg-om-mulig-misbruk-av-dominerende-stilling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:43:33Z", "text": "1 \u00c5rsrapport 2012\n\n\n\n\n\n\n\n2 \u00c5rsrapport 2012 Konkurransetilsynets m\u00e5l er \u00e5 oppmuntre til konkurranse og gripe inn mot bedrifter som pr\u00f8ver \u00e5 utnytte markedsmakt. Konkurranse er et billig og effektivt virkemiddel som stimulerer til \u00f8kt produktivitet og innovasjon i bedriftene. N\u00e5r konkurransen virker f\u00e5r forbrukerne mulighet til \u00e5 velge i et mangfold av produkter og tjenester. Resultatet er \u00f8kt \u00f8konomisk vekst og mer velferd. Konkurransetilsynets oppgaver er hjemlet i konkurranseloven. Tilsynet konsentrerer sin oppmerksomhet rundt tre hovedoppgaver. Den f\u00f8rste er \u00e5 h\u00e5ndheve forbuds- og inngrepsbestemmelsene der de viktigste regulerer konkurransehemmende samarbeid, misbruk av dominerende stilling og konkurranseskadelige fusjoner. Dernest er det en viktig oppgave \u00e5 forebygge konkurransekriminalitet hos bedriftene. Den tredje oppgaven er \u00e5 p\u00e5virke offentlige myndigheter til \u00e5 ta bort konkurransehemmende reguleringer og fremme konkurransehensyn. I \u00e5ret som har g\u00e5tt har en stor del av Konkurransetilsynets ressurser v\u00e6rt brukt p\u00e5 \u00e5 behandle fusjoner. Dette er en oppgave som tilsynet er lovp\u00e5lagt \u00e5 prioritere. I 2012 grep tilsynet inn i fire fusjoner. Tre av disse oppkj\u00f8pene; Telenors oppkj\u00f8p av LOS, Mekonomens oppkj\u00f8p av Meca, og A-pressens oppkj\u00f8p av Edda Media, endte med at Konkurransetilsynet godkjente oppkj\u00f8pene p\u00e5 vilk\u00e5r. I den fjerde fusjonen, Plantasjens oppkj\u00f8p av Oddernes Gartneri, nedla Konkurransetilsynet forbud, og partene anket til departementet. Departementet valgte imidlertid \u00e5 opprettholde Konkurransetilsynets vedtak. Fusjonskontrollen er en viktig del av Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving fordi det gir tilsynet en mulighet til \u00e5 gripe inn i en mulig konkurranseskadelig fusjon f\u00f8r den skjer. Inngrepene i 2012 signaliserer at Konkurransetilsynet er opptatt av \u00e5 bevare konkurransen i lokale markeder og at tilsynet har et s\u00e6rlig oppsyn med store, nasjonale akt\u00f8rer som kj\u00f8per seg opp i lokale markeder. To saker som involverte ulovlig samarbeid var oppe for retten i Brosaken omhandlet et ulovlig samarbeid mellom Gran & Ekran AS og Grunnarbeid AS. H\u00f8yesterett ga sin tilslutning til at b\u00f8teniv\u00e5et m\u00e5 legges h\u00f8yt for \u00e5 kunne virke avskrekkende for bedriftene, og at manglende kunnskap om konkurranseloven ikke er en formildende omstendighet for bedriftene. Den andre rettssaken dreier seg om et mulig ulovlig samarbeid mellom to taxisentraler i Follo. Her var det tilsynet selv som f\u00f8rte saken for Tingretten. Det \u00e5 kunne f\u00f8re noen av sakene selv for retten er viktig for tilsynet; b\u00e5de for \u00e5 kunne skrive best mulig vedtak, men ogs\u00e5 for \u00e5 bygge opp og tiltrekke seg h\u00f8y kompetanse i tilsynet. Tilsynet fikk ikke medhold i Tingretten, og vil anke dommen til Lagmansretten. Tilsynet var p\u00e5 fire bevissikringer i 2012; herunder to hvor tilsynet assisterte andre konkurransemyndigheter. I en av tilsynets egne saker var hovedfokuset rettet mot misbruk av dominerende stiling. Det siste reflekterer en \u00f8kt satsing p\u00e5 misbruk av dominerende stilling og i \u00e5ret 1\n\n\n\n3 som kommer vil tilsynet sette av ressurser til \u00e5 opps\u00f8ke saker som dreier seg om mulig misbruk av dominerende stilling. I 2013 vil det s\u00e6rlig v\u00e6re fusjoner og restruktureringer innenfor mat- og dagligvaresektoren som kommer til \u00e5 kreve tilsynets ressurser. Tilsynet skal behandle fusjonen mellom Rieber og Orkla, opprettelsen av et nytt joint venture- selskap mellom Tine og Servicegrossistene, samt Norgesgruppens brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet i forbindelse med overtagelse av ICA-Maxi butikkene. I tillegg skal det unders\u00f8kes hvorvidt avtalen mellom Norgesgruppen og ICA er et konkurranseskadelig samarbeid. Dagligvaresektoren er en sektor som er inne i en stor omveltning, og manglende konkurransepress fra internasjonale leverand\u00f8rer og dagligvarekjeder representerer en stadig st\u00f8rre utfordring for \u00e5 f\u00e5 til mangfold og lave priser. Konkurransetilsynet har en viktig rolle i \u00e5 forebygge konkurranseskade og kriminalitet, og lykkes tilsynet med dette vil det bety at f\u00e6rre konkurranseskadelige fusjoner og samarbeid inng\u00e5s og at f\u00e6rre bedrifter misbruker sin dominerende stilling. Gjennom 2012 har tilsynet prioritert mediearbeidet h\u00f8yt for \u00e5 f\u00e5 synliggjort og gjort kjent vedtak og avgj\u00f8relser. Tilsynet har ogs\u00e5 modernisert nettsidene og skreddersydd sidene for advokater, n\u00e6ringslivsledere og journalister. For \u00e5 komme i kontakt med n\u00e6ringsliv og enkeltbedrifter jobber tilsynet tett med NHO og Virke b\u00e5de p\u00e5 konsernniv\u00e5, men like viktig innenfor enkeltforbund og sektorer. M\u00e5let er \u00e5 skape eierskap til konkurranseloven og bidra til at de enkelte virksomhetene etterlever konkurranseloven. I samarbeid med NHO har tilsynet sendt ut informasjonsmateriell om lempningsordningen til bygg- og anleggsn\u00e6ringen. Ved \u00e5 v\u00e6re i kontakt med n\u00e6ringslivet gjennom blant annet foredrag f\u00e5r tilsynet ogs\u00e5 viktige tilbakemeldinger p\u00e5 hva som opptar bedriftene og hva tilsynet kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge konkurranseskadelig adferd. En viktig del av dette er \u00e5 utarbeide generelle veiledninger, og tilsynet har s\u00e6rlig f\u00e5tt mange gode innspill i forbindelse med arbeidet med \u00e5 lage en veileder for prosjektsamarbeid. Tilsynet har ogs\u00e5 en viktig rolle i \u00e5 opplyse om konkurranseloven overfor kommende ledere og medarbeidere i bedrifter. Tilsynet har derfor jevnlig bes\u00f8k av videreg\u00e5ende skoleklasser, og studenter som har interesse for konkurransefaget. Tilsynet knytter ogs\u00e5 til seg masterstudenter som skriver oppgave innfor faget og holder forelesninger for \u00f8konomi- og jusstudenter. Dette er arbeid som vi kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 prioritere fremover. Den tredje oppgaven tilsynet har er \u00e5 p\u00e5virke offentlige myndigheter til \u00e5 fremme og ivareta konkurransehensyn. Norge har i stor grad v\u00e6rt sk\u00e5net for krisen som har ridd Europa og USA. I motsetning til flere av disse landene, som har m\u00e5ttet iverksette omfattende reformer for \u00e5 snu nedgangen i \u00f8konomien, g\u00e5r retningen i Norge mot sterkere regulering og beskyttelse. Konkurransetilsynet ser med bekymring p\u00e5 opprettholdelsen av den strenge sektorreguleringen innenfor matmarkedene der norske forbrukere blir l\u00e5st inne i nasjonale markeder og konkurransen innenfor meieri, kj\u00f8tt og egg skjer p\u00e5 ulike vilk\u00e5r. Denne reguleringen som har vart i 75 \u00e5r har ikke resultert i mangfold og lave priser til forbrukerne og erfaringen skulle derfor tilsi at det ikke er behov for mer regulering innen dette markedet. Tilsynet stiller seg derfor skeptisk til innf\u00f8ring av en mulig lov om god handelsskikk og mener veien \u00e5 g\u00e5 er deregulering av markedene. Innenfor bokbransjen er det p\u00e5 trappene et utvidet unntak fra konkurranseloven gjennom den varslede bokloven. En boklov vil etter tilsynets oppfatning sementere en struktur med dyre b\u00f8ker og lite innovasjon og v\u00e6re til ulempe for leserne. Innenfor medien\u00e6ringen er det planer om \u00e5 utvide eierskapsreguleringen til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde digitale medier, noe som etter tilsynets vurdering vil v\u00e6re en sv\u00e6rt uhensiktsmessig m\u00e5te \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 regulere en sektor som er i rivende utvikling. Konkurransetilsynet har gjennom \u00e5ret avgitt en rekke h\u00f8ringsuttalelser og s\u00e6rlig prioritert h\u00f8ringer der endringer vil kunne f\u00e5 negative konsekvenser for konkurransen. Vi kan ogs\u00e5 velge \u00e5 p\u00e5peke konkurranseskadelige reguleringer, og i 2012 hadde vi en p\u00e5pekning som gjaldt eneretten KLP har til \u00e5 forvalte sykepleierordningen i offentlig sektor. I tillegg vil vi fortsette \u00e5 ha en stemme i det offentlige rom gjennom kronikker og gjennom \u00e5 spille en aktiv rolle 2\n\n\n\n4 i den offentlige debatten. Konkurransetilsynet vil alltid jobbe for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pne opp og slippe til mer konkurranse til beste for forbrukerne og norsk n\u00e6ringsliv. Konkurransetilsynets \u00e5rsrapport for 2012 inneholder en oppsummering av de viktigste resultatene og aktivitetene i Rapporteringen er i samsvar med kravene i tildelingsbrevet og dets vedlagte resultatrapporteringstabell. Christine B. Meyer Konkurransedirekt\u00f8r 3\n\n\n\n5 2.1 Samfunnseffekter 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 1.1) Konkurransetilsynet skal h\u00e5ndheve konkurransereglenes forbuds- og inngrepsbestemmelser p\u00e5 en slik m\u00e5te at lovbrudd sanksjoneres raskt og effektivt Konkurransebegrensende samarbeid I 2012 fattet Konkurransetilsynet ingen vedtak etter 10. Tilsynet var p\u00e5 fire bevissikringer i 2012; derav to hvor tilsynet assisterte andre konkurransemyndigheter og to som omhandlet mulige egne saker. To saker som involverte ulovlig samarbeid var oppe for retten i En sak i H\u00f8yesterett og en sak i Follo tingrett. Konkurransetilsynet avsluttet i desember 2012 etterforskingen av et mulig ulovlig samarbeid mellom Nortura BA og Cardinal Foods ASA i kyllingmarkedet i en periode i Tilsynet skal vurdere om vedtak fra departementet og domstol gir grunnlag for endring i arbeidsform eller metoder, og hvilke tiltak som eventuelt m\u00e5 iverksettes p\u00e5 bakgrunn av vurderingen H\u00f8yesterett slo fast i Rt s at det kreves klar sannsynlighetsovervekt for ileggelse av overtredelsesgebyr for brudd p\u00e5 konkurranseloven 10. Konkurransetilsynet har lagt dette til grunn i sin praksis Tilsynet skal rapportere p\u00e5 anvendelsen av E\u00d8S-avtalens konkurranseregler i vedtakspraksis. Konkurransetilsynet har i 2012 ikke fattet noen vedtak med hjemmel i E\u00d8S-avtalen artikkel 53 eller 54. I Brosaken, som omhandlet et ulovlig samarbeid mellom Gran & Ekran AS og Grunnarbeid AS, gav H\u00f8yesterett sin tilslutning til at b\u00f8teniv\u00e5et m\u00e5 legges h\u00f8yt for \u00e5 kunne virke avskrekkende for bedriftene og at det \u00e5 ikke ha kjennskap til eller forst\u00e5 konkurranseloven ikke er en formildende omstendighet for bedriftene. Ski Follo Taxidrift, Ski Taxi BA og Follo Taxisentral anla sak mot Staten v/konkurransetilsynet i september Konkurransetilsynet vedtok 4. juli 2011 \u00e5 ilegge overtredelsesgebyr for ulovlig samarbeid. Samtidig ble de tre selskapene p\u00e5lagt opph\u00f8r av anbudssamarbeid. Saken startet i Follo Tingrett 1. oktober 2012 og det ble brukt 4 dager til behandlingen av den. Tilsynet f\u00f8rte selv saken for Tingretten. Det \u00e5 kunne f\u00f8re noen av sakene selv for retten er viktig b\u00e5de for \u00e5 kunne skrive best mulig vedtak, men ogs\u00e5 for \u00e5 bygge opp og tiltrekke seg h\u00f8y kompetanse i tilsynet. Dom i saken ble avsagt 8. februar Tingretten opphevet Konkurransetilsynets vedtak av 4. juli Dommen er per dags dato ikke rettskraftig. Etterforskingen ble avsluttet grunnet manglende beviser for at det forel\u00e5 en ulovlig avtale eller samordning mellom partene i den aktuelle perioden. Markedsreguleringen i kyllingmarkedet ble delvis opphevet i 2007, noe som medf\u00f8rte at Nortura opph\u00f8rte med \u00e5 v\u00e6re markedsregulator. Konkurransetilsynets etterforsking har medf\u00f8rt en \u00f8kt bevissthet i den aktuelle bransjen og blant de aktuelle myndigheter om at forhold som er tillatt i et markedsregulert marked kan v\u00e6re konkurranseskadelig i et konkurranseutsatt marked. S\u00e6rlig har akt\u00f8rene i markedet blitt mer oppmerksomme p\u00e5 at utveksling av mulig konkurransesensitiv informasjon, slik som informasjon om prognoser og fremtidig pris, kan v\u00e6re i strid med konkurranseloven 10. Konkurransetilsynet var p\u00e5 bevissikring hos Telenor i begynnelsen av desember. Mistanke om brudd p\u00e5 10 og 11. Konkurransetilsynet varslet i 2011 om at Veidekke kan f\u00e5 et gebyr p\u00e5 270 millioner kroner og NCC et gebyr p\u00e5 165 millioner kroner for brudd p\u00e5 konkurranseloven. Veidekke kan bli fritatt for gebyret p\u00e5 grunn av bestemmelsene om lempning. Asfaltsaken har opptatt store ressurser i l\u00f8pet av 2012, s\u00e6rlig knyttet til innsyn. Saken er fremdeles under etterforskning. Behandlingen av innsynsbegj\u00e6ringer i saken har gitt tilsynet erfaringer som vil bidra til mer effektiv h\u00e5ndtering av begj\u00e6ringer om innsyn i saker med et stort antall dokumenter. Vedtak i saken vil bli fattet f\u00f8rste halvdel av 2013.\n\n\n\n6 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 1.1) Konkurransetilsynet skal h\u00e5ndheve konkurransereglenes forbuds- og inngrepsbestemmelser p\u00e5 en slik m\u00e5te at lovbrudd sanksjoneres raskt og effektivt Andre viktige aktiviteter Konkurransetilsynet bistod v\u00e5ren 2012 Kommisjonen og ESA under en bevissikring i Norge. KT har i samme sak ogs\u00e5 ytt videre bistand ved at to ressurspersoner har arbeidet hos EU Kommisjonen deler av Misbruk av dominerende stilling Tilsynet har utredet flere saker om mulig brudd p\u00e5 11. Resultatet er i tillegg til verdien av den direkte bistanden nyttig kontaktbygging og erfaring samt innsyn i EUs arbeidsmetoder i slike saker. Ingen av de sakene om mulig brudd p\u00e5 11 som tilsynet har utredet har f\u00f8rt til vedtak om inngrep. I en av tilsynets bevissikringssaker i 2012 var hovedfokus p\u00e5 misbruk av dominerende stilling. Saken reflekterer en \u00f8kt satsing p\u00e5 \u00e5 avdekke saker om misbruk av dominerende stilling og i \u00e5ret som kommer vil tilsynet sette av ytterligere ressurser p\u00e5 \u00e5 avdekke saker som dreier seg om mulig misbruk av dominerende stilling. 1\n\n\n\n7 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 1.1) Konkurransetilsynet skal h\u00e5ndheve konkurransereglenes forbuds- og inngrepsbestemmelser p\u00e5 en slik m\u00e5te at lovbrudd sanksjoneres raskt og effektivt Inngrepsbestemmelsene I 2012 mottok og vurderte Konkurransetilsynet 411 alminnelige meldinger (460 i 2011). Fullstendig melding Det ble p\u00e5lagt fullsteding melding i 13 saker. Kredinor - Sopran AS Startfase 483 AS - Ventelo Holding AS Lagopus Eiendomsutvikling AS (ICA MAXI) NCC Roads AS - Agder Asfalt AS Retriever Norge AS - Innholdsutvikling AS Orkla ASA - Jordan Personal & Home Care AS / Jordan House Care AS NorgesGruppen ASA - Matb\u00f8rsen AS SRP Bergen DA - Gravarsveien 7 AS Norgesbakeriene Holding AS - Bergensbakeriene AS / Solbr\u00f8d Bakeri og Konditori AS / Baker Brun AS / Baker Brun Produksjon AS / Hardanger Bakeri AS Unilabs Norge AS - R\u00f8ntgensenteret AS Ecolab Inc. - Permian Mud Service Inc. Tine SA - Servicegrossistene AS Plantasjen Norge AS - Oddernes Gartneri AS I tillegg ble frivillig fullstendig melding sendt inn i 3 saker: Sandella Fabrikken AS - Westnofa Industrier AS Nor Tekstil AS - Sentralvaskeriene AS Statkraft Bardufoss kraftverk Vedtak om inngrep Det ble vedtatt inngrep mot 4 fusjoner/oppkj\u00f8p. Vedtak 2012/10: Godkjenning p\u00e5 vilk\u00e5r i Mekonomen Meca. Vedtak V2012/11: Inngrep i foretakssammenslutningen mellom A-pressen AS og Mecom Europe AS (Edda Media AS). I V ble kj\u00f8per av AS Varden godkjent. Vedtak V2012/8: Telenor Norge AS sitt oppkj\u00f8p av LOS Bynett AS og Bynett Privat AS tillattes p\u00e5 vilk\u00e5r. I V ble avtale om tilgjengeliggj\u00f8ring av infrastruktur godkjent. Vedtak 2012/18Vedtak V2012/18: Foretakssammenslutningen mellom Plantasjen Norge AS og Oddernes Gartneri AS forbys. I tillegg til disse sakene har Konkurransetilsynet varslet forbud (desember 2012) mot foretakssammenslutningen mellom Nor Tekstil AS og Sentralvaskeriene AS. Videre vedtok tilsynet (Vedtak 2012/16 ) at Scandinavian Repaving RecycIing AS ikke godkjennes som kj\u00f8per av Lemminkainens asfaltverk i Harstad (vilk\u00e5r knyttet til godkjennelse av Lemminkainens oppkj\u00f8p av Mesta i 2010). Tilsynet fornyet vilk\u00e5rene som ble p\u00e5lagt i vedtak av 2007 for \u00e5 godkjenne Nortura SA sitt oppkj\u00f8p av H\u00e5 Rugeri AS i V I V ble p\u00e5legg om salg av Norli i Haugesund i vedtak V opphevet, etter en fornyet vurdering. Ingen akt\u00f8rer \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe den aktuelle bokhandelen, mens de \u00f8vrige seks som tilsynet p\u00e5la salg av ble solgt uten problemer. 2\n\n NCC Roads AS - Agder Asfalt AS Retriever Norge AS - Innholdsutvikling AS Orkla ASA - Jordan Personal\")\n\n8 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 1.1) Konkurransetilsynet skal h\u00e5ndheve konkurransereglenes forbuds- og inngrepsbestemmelser p\u00e5 en slik m\u00e5te at lovbrudd sanksjoneres raskt og effektivt Brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbud Konkurransetilsynet har i l\u00f8pet av \u00e5ret 2012 fattet fire vedtak om brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet i forbindelse med foretakssammenslutninger. Veiledning Konkurransetilsynet har utarbeidet utkast til ny veiledning for prosjektsamarbeid. Videre har tilsynet utarbeidet utkast til veiledning om utm\u00e5ling og lemping av overtredelsesgebyr. Utkastene ble sendt p\u00e5 h\u00f8ring 15. juni 2012, med h\u00f8ringsfrist 1. september Tilsynet har gitt muntlig veiledning om bruk av bindende videresalgspriser i varmepumpemarkedet. Tilsynet har ogs\u00e5 veiledet bransjen gjennom m\u00f8ter. Andre viktige saker og aktiviter Etterforskningsavdeling utarbeidet h\u00f8sten 2011/v\u00e5ren 2012 deler av et nytt kapittel til ICN Anti Cartel Manual. Kapittelet heter \"Awareness, Outreach and Compliance. Konkurransetilsynet samarbeidet med konkurransemyndighetene i Tyskland, Singapore og Mexico. Konkurransetilsynet valgte \u00e5 skrive delen om etterlevelse fordi dette er et satsningsomr\u00e5de for tilsynet. Bistand i lovarbeidet Konkurransetilsynet var sekretariat for utvalget som leverte NOU 2012:7 Mer effektiv konkurranselov i februar Juridisk direkt\u00f8r H\u00e5kon Cosma var sekretariatsleder, og tilsynet hadde flere medlemmer i sekretariatet. Fire ulike foretak ble i 2012 ilagt overtredelsesgebyr p\u00e5 mellom kr for overtredelse av gjennomf\u00f8ringsforbudet i konkurranseloven 19 f\u00f8rste ledd i forbindelse med fire ulike foretakssammenslutninger. Vedtak om brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet Veidekke Entrepren\u00f8r Kristiseter. (V ) Deloitte AS ble ilagt et overtredelsesgebyr p\u00e5 kroner i forbindelse med oppkj\u00f8pet av Inter Revisjon AS. (V ) Lyse Energi AS ble ilagt et overtredelsesgebyr p\u00e5 kroner i forbindelse med oppkj\u00f8pet av Skagerak Fibernett AS (V ) Konkurransetilsynet ila Valora Holding Norway AS et overtredelsesgebyr p\u00e5 kr for overtredelse av gjennomf\u00f8ringsforbudet i konkurranseloven 19 f\u00f8rste ledd i forbindelse med foretakssammenslutningen mellom Valora Holding Norway AS og Engelschi\u00f8n Marwell Hauge AS. (V ) Konkurransetilsynet ser generelt alvorlig p\u00e5 brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet. Den potensielle skaden ved brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet er stor ettersom en slik overtredelse vil v\u00e6re egnet til \u00e5 hindre en effektiv kontroll med foretakssammenslutninger. Vedtak om brudd p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsforbudet med merkbare b\u00f8ter virker preventivt. Veiledning for prosjektsamarbeid angir blant annet hvordan Konkurransetilsynet tolker og vil anvende konkurranseloven 10 i saker som gjelder prosjektsamarbeid. Veiledningen om utm\u00e5ling og lempning av overtredelsesgebyr gir uttrykk for hvordan Konkurransetilsynet tolker og vil anvende utm\u00e5lingsforskriften i konkrete saker. Veiledningen bidrar s\u00e5ledes til \u00e5 sikre gjennomsiktighet og objektivitet ved utm\u00e5ling av overtredelsesgebyr. Konkurransetilsynets veiledning vil bidra til \u00e5 stoppe bruk av bindende videresalgspriser i varmepumpemarkedet. Kapitlet ble \"vedtatt\" p\u00e5 ICN's \u00e5rsm\u00f8te i Rio i april Arbeidet med \u00e5 skrive kapittelet resulterte i en omfattende erfaringsinnhenting fra veldig mange konkurransemyndigheter som igjen vil v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig i Konkurransetilsynets eget arbeid med etterlevelse. I oktober 2012 ble det nedsatt en arbeidsgruppe med medlemmer fra b\u00e5de FAD og Konkurransetilsynet som arbeider med \u00e5 revidere forskriftene p\u00e5 bakgrunn av endringene som utvalget har foresl\u00e5tt i konkurranseloven. Arbeidet inneb\u00e6rer b\u00e5de revisjon av eksisterende forskrifter, samt vurdering av behov for eventuelle nye forskrifter. Tilsynet arbeider med \u00e5 utarbeide utkast til forskriftsendringene/nye forskrifter, og har dialog med og f\u00e5r innspill fra FADs arbeidsgruppemedlemmer underveis i prosessen. 3\n\n\n\n9 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 1.2 Tilsynets saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 Tilsynet har etablert f\u00f8lgende aktiviteter for \u00e5 n\u00e5 det strategiske m\u00e5l om at saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 Streng prioritering av saker Utvikling av veiledningspraksis Styring av prosjekter Arbeidsfordeling mellom stab og linje Etablering av nettverksgrupper Utvikle avtale med BECCLE Satsing p\u00e5 etterutdannelse Faglige karriereveier Ha prosjekter som utvikler kompetansen Internasjonalt arbeid Noen resultat av disse aktivitetene er omtalt i kolonnen til h\u00f8yre. Streng prioritering av saker Saker prioriteres ift bruk av virkemidler og markeder Resultatet er at tilsynet har f\u00e5tt god kontroll p\u00e5 restansene, men det er behov for \u00e5 balansere innboks med flere egengenererte saker Utvikling av veiledningspraksis Konkurransetilsynet vil arbeide med \u00e5 utarbeide: Generell veiledning Veiledning p\u00e5 nett Veiledning i etterforskningssaker Resultatet er at tilsynet har utarbeidet Utkast til ny veiledning for prosjektsamarbeid Utkast til veiledning om utm\u00e5ling og lemping av overtredelsesgebyr Gitt muntlig veiledning om bruk av bindende videresalgspriser i varmepumpemarkedet Ut over dette har tilsynet ogs\u00e5 veiledet bransjen gjennom m\u00f8ter. Styring av prosjekter Tilsynet har hatt en gjennomgang av prosesser for ulike saker, og oppl\u00e6ring av prosjektledere. Videre er det foretatt en avklaring av n\u00e5r en sak formelt sett blir et prosjekt. Det er en m\u00e5lsetting at prosjektstyring skal integreres i arkivsystemet 360. Arbeidsfordeling mellom stab og linje Sakseieransvar er klart og rutiner etablert Resultatet er at en god samarbeidskultur er i ferd med \u00e5 utvikles i tilsynet. Etablering av nettverksgrupper Det er etablert tre nettverksgrupper i tilsynet: Kvantitativ nettverksgruppe Juridisk nettverksgruppe Utvidet etterforskningsgruppe 4\n\n10 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering Etablering av nettverksgrupper, forts. Kvantitativ nettverksgruppe best\u00e5r av tre \u00f8konomer fra hver markedsavdeling og tre fra \u00f8konomisk stab. M\u00e5lsettingen med gruppen er \u00e5 v\u00e6re en ressurs for saksbehandlerne, samt heve kompetansen og f\u00e5 en mer riktig og helhetlig bruk av kvantitative metoder i Konkurransetilsynet. Kompetansebygging foreg\u00e5r prim\u00e6rt gjennom saksbehandling, samt gjennom oppl\u00e6ring/undervisning i gruppen. I l\u00f8pet av 2012 har medlemmer fra kvantitativ nettverksgruppe i ulik grad v\u00e6rt involvert i flere foretakssammenslutninger. Kvantitativ nettverksgruppe er etter hvert blitt godt forankret i organisasjonen og benyttes i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r som en ressurs i den daglige saksbehandlingen. Resultatmessig har dette blant annet bidratt til avklaring av faglige sp\u00f8rsm\u00e5l og retningen p\u00e5 enkeltsaker forholdsvis tidlig i saksbehandlingsprosessen, gode faglige prosesser og sp\u00f8rreunders\u00f8kelser av h\u00f8y faglig kvalitet. 1.2 Tilsynets saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 Juridisk nettverksgruppe Juridisk nettverksgruppe ble etablert h\u00f8sten 2012, og best\u00e5r av deltakere fra juridisk stab, de tre markedsavdelingene, etterforskningsavdelingen og KOFA. H\u00f8sten 2012 var hovedfokuset for gruppen de to rettssakene tilsynet har v\u00e6rt involvert i Brosaken og Follosaken. Gruppen har diskutert b\u00e5de prosess, erfaringer fra selve domstolsbehandlingen og resultatet (Brosaken). Gruppen har ogs\u00e5 diskutert andre problemstillinger fra enkeltsaker, og klagevedtak fra FAD. Resultatet av etableringen av juridisk nettverksgruppe er et forum for erfarne jurister i tilsynet for diskusjon av juridiske problemstillinger, samt utveksle erfaringer fra enkeltsaker eller prosjekter deltagerne har deltatt i, noe som bidrar til mer effektiv h\u00e5ndheving p\u00e5 kort og lang sikt.. Utvidet etterforskningsgruppe er en ressursgruppe p\u00e5 ni personer, etablert i 2012 etter inspirasjon bl a fra Danmark. Dette er en utvidet, stabil etterforskningsgruppe som avdelingene og stabene kan trekke p\u00e5 ved behov for ressurser i etterforskningsarbeidet. Gruppen er plukket ut av avdelingsdirekt\u00f8rene. Flertallet av medlemmene har v\u00e6rt tungt inne i etterforskningssaker og har v\u00e6rt med p\u00e5 ett eller flere forklaringsopptak tidligere. H\u00f8sten 2012 ble medlemmene kurset i forklaringsopptak, og dette kurset er tenkt fulgt opp med kurs i bevissikring, gjennomg\u00e5ing av bevismateriale og teamledelse ute. Resultatet av etableringen er at etterforskningsarbeidet i tilsynet f\u00e5r tilf\u00f8rt viktige ressurser, og at etterforskningskompetansen blir integrert i det daglige arbeidet i markedsavdelingene. Utvikle avtale med BECCLE Intensjonsavtaler er signert. \u00d8konomisk grunnlag for \u00e5 fylle avtalen med innhold i tr\u00e5d med intensjon bak samarbeidsavtalen uavklart. Satsing p\u00e5 etterutdannelse Ansatte har deltatt p\u00e5 etterutdanning/kurs i regi av Kings College, Fordham, Mastra, etc KT har etablert en utvidet etterforskningsgruppe i tilsynet. Tilsynet har etablert god kontakt med \u00d8kokrim, og det har blitt holdt KREATIV-kurs for KT-ansatte h\u00f8sten 2012 Resultatet av satsingen p\u00e5 etterutdanning er \u00f8kt kompetanse i de enkelte fagavdelingene og p\u00e5 etterforskning. 5\n\n\n\n11 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering Faglige karriereveier Spesialr\u00e5dgiverstilling er etablert ogs\u00e5 utenfor lederstillinger 1.2 Tilsynets saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 Ha prosjekter som utvikler kompetansen Tilsynet har satt i gang prosjekter p\u00e5: E-markeder Bensinmarkedet Internasjonalt arbeid Tilsynet har i sin internasjonale strategi prioritert \u00e5 delta aktivt i f\u00f8lgende nettverk: Samarbeid mellom nordiske konkurransemyndigheter European Competition Network (ECN) OECD International Competition Network (ICN) Aktiv deltagelse i prioriterte internasjonale nettverk er helt sentralt for at tilsynets saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5. Det bidrar videre til \u00e5 bygge nettverk som \u00f8ker effektiveten i saksbehandlingen. Resultatene av denne satsingen er omtalt under: Internasjonalt arbeid: Samarbeid mellom nordiske konkurransemyndigheter Konkurransetilsynet var vertskap for m\u00f8te mellom nordiske konkurransemyndigheter i Bergen i september Etterforskning har ogs\u00e5 i 2012 deltatt p\u00e5 Nordisk Kartellm\u00f8te Etterforskning har i 2012 samarbeidet tett med nordiske konkurransemyndigheter b\u00e5de konkret i saker men ogs\u00e5 generelt ved erfaringsutveksling. 6\n\n OECD International\")\n\n ECN Subgroup Environment (2 m\u00f8ter) ECN Subgroup Banking & Payment (3 m\u00f8ter) ECN Subgroup Food (2 m\u00f8ter) ECN Subgroup Pharma\")\n\n13 1) Forbuds- og inngrepsbestemmelsene i konkurranseloven og E\u00d8S-konkurranseloven skal h\u00e5ndheves effektivt, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering Internasjonalt arbeid: OECD Konkurransetilsynet representerte Norge i OECDs konkurransekomit\u00e9, og har deltatt i og rapportert til departementet fra de tre m\u00f8tene som har v\u00e6rt i Tilsynets saksbehandling skal ha faglig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 Konkurransetilsynet har som m\u00e5lsetting \u00e5 v\u00e6re en aktiv bidragsyter til arbeidet i OECDs konkurransekomit\u00e9. Konkurransetilsynet har utarbeidet 6 skriftlige bidrag til m\u00f8tene: Improving international co-operation in cartel investigations Hearing on digital economy Competition in hospital services Roundtable on market definition Roundtable on competition and payment systems I tillegg har Konkurransetilsynet utarbeidet \u00e5rsrapport til OECD: Annual report on competition policy developments in Norway Internasjonalt arbeid: International Competition Network (ICN) Konkurransetilsynet har deltatt p\u00e5 ICN Annual meeting samt to m\u00f8ter i ICN Cartel Working Group. Konkurransetilsynet har som m\u00e5lsetting \u00e5 v\u00e6re en aktiv bidragsyter i ICN-nettverket. Et resultat av dette er at Konkurransetilsynet er co-chair Agency Effectiveness Working Group, og har ansvaret for \u00e5 utarbeide et kapittel om Human Resource Mangement i h\u00e5ndbok. Annet Tilsynet har for \u00f8vrig tett kontakt med ESA blant annet gjennom halv\u00e5rlige kontaktm\u00f8ter p\u00e5 lederniv\u00e5, og at ESA bidrar med intern oppl\u00e6ring i E\u00d8S konkurranseregelverket som en sentral bidragsyter p\u00e5 tilsynets \"Internasjonal dag\". 8\n\n\n\n14 2) Forsterke de preventive virkningene av h\u00e5ndhevingen av konkurranseloven, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 2.1 Tilsynet skal gjennomf\u00f8re bruker- og omd\u00f8mmeunders\u00f8kelse Tilsynet har ikke gjennomf\u00f8rt bruker- og omd\u00f8mmeunders\u00f8kelse i Innholdet og strukturen p\u00e5 nettsidene ble justert ut fra tilbakemeldingen som kom frem i testene og intervjuene. 2.1) Tilsynet skal dokumentere \u00f8kt kjennskap til konkurranseloven og Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving. Tilsynet gjennomf\u00f8rte brukertester og dybdeintervjuer med ulike m\u00e5lgrupper for konkurransetilsynet.no. Moderniserte nettsider med ny, m\u00e5lgruppeorientert forside og tilsynets nye grafiske profil ble lansert i februar Samarbeid med NHO og Virke Tilsynet har et godt samarbeid og jevnlig kontakt med NHO og Virke b\u00e5de p\u00e5 konsernniv\u00e5, og like viktig innenfor enkelt forbund og sektorer. Medieomtale Synlighet er helt sentralt i strategien til tilsynet. Medieomtale er viktig for \u00e5 n\u00e5 ut med informasjon om v\u00e5r virksomhet. Vi f\u00e5r formidlet tilsynets faglighet og profesjonalitet. Spesielt er medier som n\u00e5r v\u00e5re m\u00e5lgrupper viktige. Artikler og kronikker Tilsynet oppfordrer sine ansatte til \u00e5 sette konkurransefaget p\u00e5 dagsorden gjennom innlegg og kronikker. I l\u00f8pet av 2012 bes\u00f8kte dr\u00f8yt personer konkurransetilsynet.no, mot nesten \u00e5ret f\u00f8r. Nedgangen skyldes f\u00f8rst og fremst at kraftprisoversikten hadde langt f\u00e6rre brukere enn \u00e5ret f\u00f8r, noe som kan henge sammen med lave kraftpriser. Isolert sett hadde kraftprisoversikten unike bes\u00f8kende i 2012, mot unike bes\u00f8kende i Samarbeidet gir bedre kontakt med n\u00e6ringsliv og enkeltbedrifter, bidrar til \u00e5 \u00f8kt kunnskap og \u00e5 skape eierskap til konkurranseloven og at de enkelte virksomhetene etterlever konkurranseloven. I 2012 var det 5146 medieoppslag om Konkurransetilsynet. Det er en \u00f8kning sammenlignet med 2011, da vi hadde 3538 medieoppslag. Mange av oppslagene er i medier med bred dekning og med lesere som utgj\u00f8r sentralen m\u00e5lgrupper for tilsynet. Det ble publisert 52 artikler p\u00e5 kt.no i Konkurransedirekt\u00f8r Christine B. Meyer har hatt 9 kronikker p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv. I tillegg har ansatte ved markedsavdelingene blant annet hatt kronikker om begravelsesmarkedet i Begravelsesbyr\u00e5enes Forum, og om lempningsordningen til studentavisen K7 Bulletin. Generelt har tilsynet som policy \u00e5 v\u00e6re aktive med \u00e5 svare raskt p\u00e5 debattinnlegg, og har flere eksempler p\u00e5 korte svarinnlegg i Dagens N\u00e6ringsliv. 9\n\n Tilsynet skal dokumentere \u00f8kt kjennskap til konkurranseloven og Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving. Tilsynet gjennomf\u00f8rte brukertester og dybdeintervjuer med ulike m\u00e5lgrupper for konkurransetilsynet.\")\n\n15 2) Forsterke de preventive virkningene av h\u00e5ndhevingen av konkurranseloven, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 2.1) Tilsynet skal dokumentere \u00f8kt kjennskap til konkurranseloven og Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving. Informasjon om lempningsordningen Konkurransetilsynet og N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO) gjennomf\u00f8rte i 2012 en informasjonskampanje overfor bedrifter i bygg- og anleggsbransjen. Over 400 bedrifter mottok en informasjonspakke som best\u00e5r av brosjyremateriell og et f\u00f8lgebrev som forklarer innholdet i lempningsordningen. Informasjonen fremhever at alle bedrifter har ansvar for \u00e5 kjenne og f\u00f8lge spillereglene. Informasjonspakker I tillegg til informasjonspakken om lempningsordningen som ble sendt til akt\u00f8rer innen bygg- og anleggsbransjen har tilsynet gitt informasjonspakker til skoleelever og studenter. Brosjyre Tilsynet har i l\u00f8pet av 2012 oppdatert alt brosjyremateriale med ny grafisk profil. Konferanse Konkurransetilsynet arrangerte i juni sin \u00e5rlige juskonferanse med noen av de fremste ekspertene fra Europakommisjonen, akademia og privat n\u00e6ringsliv Informasjonskampanjen gir \u00f8kt kunnskap om, og etterlevelse av konkurranseloven i bransjen. Tilsynet vil f\u00f8lge opp flere bransjer i I flere av mediesakene for tilsynet har lempningsordningen f\u00e5tt sin naturlige redaksjonelle omtale. I tillegg til informasjonspakken om lempningsordningen som ble sendt til akt\u00f8rer innen bygg- og anleggsbransjen har tilsynet gitt informasjonspakker til skoleelever og studenter. Elever og studenter som er ventet p\u00e5 bes\u00f8k fra f\u00e5r tilsendt tema og problemstillinger som de skal forberede seg p\u00e5. Under bes\u00f8ket f\u00e5r de presentasjon og materiale til \u00e5 ta med seg i videre tema-arbeid p\u00e5 skolen. F\u00f8lgende brosjyrer er trykket og distribuert til rette m\u00e5lgrupper: \u00c5rsbrosjyre 2011/2012 brosjyre om tilsynets arbeid i 2011 og 2012; viktige saker, strategi, internasjonalt arbeid og prioriterte tema. T\u00f8r du fortsette? Brosjyre om ulovlig samarbeid og lempningsordningen. Retter seg mot bedriftsledere. Blir du lurt? Brosjyre som inneholder enkle r\u00e5d om hvordan innkj\u00f8pere i offentlig og privat sektor kan bli oppmerksom p\u00e5 faresignalene i anbudsprosessen slik at de blir rustet til \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 betale for mye. I tilknytning til brosjyren har tilsynet laget en plakat \"10 tegn p\u00e5 ulovlig samarbeid\" som er grei for innkj\u00f8pere \u00e5 henge over pulten sin. Konferansen tar for seg en rekke aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende forholdet mellom effektiv h\u00e5ndheving av konkurransereglene og markedsakt\u00f8renes prosessuelle rettigheter. Sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt nyere EU-praksis i dominanssaker utvider grensene for artikkel 102 ble ogs\u00e5 ber\u00f8rt. I tillegg ble noen s\u00e6rskilte problemstillinger knyttet til gjeldende lempningsordning behandlet, samt konkurranselovutvalgets forslag til ytterligere effektivisering av ordningen. Konferansen er nyttig for alle som er interessert i konkurranserett og \u00f8nsker \u00e5 holde seg oppdatert innen fagomr\u00e5det. 10\n\n\n\n16 2) Forsterke de preventive virkningene av h\u00e5ndhevingen av konkurranseloven, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering Samarbeid Foruten samarbeidet med NHO som er nevnt over, har tilsynets kommunikasjonsstab regelmessige kontaktm\u00f8ter med kommunikasjonskolleger i andre organisasjoner, blant annet for \u00e5 utveksle erfaringer om arbeidsprosesser og utfordringer. Foredrag Tilsynet har i 2012 holdt en rekke foredrag for ulike institusjoner, videreg\u00e5ende skoler, utdanningsinstitusjoner og organisasjoner. Tilsynet har blant annet hatt bes\u00f8k av n\u00e6ringsseksjonen i Finansdepartementet og en st\u00f8rre delegasjon fra ESA ledet av Oda Sletnes. Erfaringsutveksling om arbeidsprosesser og utfordringer gir mer effektiv kommunikasjon, noe som igjen underst\u00f8tter tilsynets strategiske mediearbeid med sikte p\u00e5 synlighet og \u00f8kt kjennskap til konkurranseloven og Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving. Resultatet er \u00f8kt synlighet, \u00f8kt kunnskap om Konkurranseloven og om brudd p\u00e5 forbudsbestemmelsene spesielt, og \u00f8kt kunnskap om Konkurransetilsynet, Konkurransetilsynets oppgaver og Konkurransetilsynet som arbeidsplass. 2.1) Tilsynet skal dokumentere \u00f8kt kjennskap til konkurranseloven og Konkurransetilsynets h\u00e5ndheving. Tilsynet har i 2012 deltatt med stand under Arbeidslivsdagen ved Universitetet i Bergen (UiB), juridisk fakultet og under Karrieredagen ved Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH). I tillegg er det holdt bedriftspresentasjon for studenter p\u00e5 studiet for samfunns\u00f8konomi ved UiB og p\u00e5 NHH. I 2012 hadde tilsynet bes\u00f8k fra fem grupper fra videreg\u00e5ende skoler i Bergens-omr\u00e5det. Klassens l\u00e6rer f\u00e5r i forkant tilsendt tema som elevene m\u00e5 lese seg opp p\u00e5 og forberede sp\u00f8rsm\u00e5l til. F\u00f8lgende skoler bes\u00f8kte tilsynet i 2012: Fana vgs, samfunns\u00f8konomi. Pihl vgs, samfunns\u00f8konomi UiB samfunns\u00f8konomi Bj\u00f8rgvin vgs, samfunns\u00f8konomi Fana Gymnas, rettsl\u00e6re Tanks vgs, samfunns\u00f8konomi Andre viktige aktiviteter Tilsynet har arrangert medietreningskurs for ledergruppen og nestledere. Videre har det v\u00e6rt arrangert kommunikasjonskurs for prosjektledere og et skrivekurs med fokus p\u00e5 \u00e5 skrive kronikker. Videre har medarbeidere i fagstabene har hatt sentrale forelesninger om konkurranseaspektet for studenter ved NHH, UiB, BI etc.. Kursingen gir bedre evne til generell kommunikasjon og profesjonell medieh\u00e5ndtering hos ledere og ansatte. 11\n\n\n\n17 3) Overv\u00e5king av n\u00e6ringer med konkurranseutfordringer Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 3.1) Vurdere konkurransesituasjo nen og behov for tiltak for \u00e5 styrke konkurransen i minst to markeder ) Fortsette overv\u00e5kingen av dagligvaremarkedet, og se n\u00e6rmere p\u00e5 i hvilken grad etableringsbarrierer og vertikale relasjoner begrenser konkurransen i dette markedet Konkurransetilsynet overv\u00e5ker konkurransen i dagligvaremarkedet, og f\u00f8lger generell utvikling og enkelthendelser i dette markedet n\u00f8ye. Konkurransetilsynet p\u00e5la i 2005 seks dagligvarekjeder \u00e5 sende inn sine \u00e5rsavtaler med utvalgte markedsledende leverand\u00f8rer. Vedtakene gjaldt frem til 1. januar Tilsynet vedtok i 2010 \u00e5 forlenge meldeplikten for Norgesgruppen, Coop, Rema 1000 og Ica. I tillegg ble Bunnpris p\u00e5lagt samme meldeplikt. P\u00e5legget inneb\u00e6rer at dagligvarekjedene m\u00e5 sende avtalene sine med 19 markedsledende leverand\u00f8rer til Konkurransetilsynet. Meldeplikten gjelder til Konkurransetilsynet har i 2012 gjennomf\u00f8rt kontaktm\u00f8ter med sentrale akt\u00f8rer i dagligvaremarkedet, herunder alle dagligvarekjedene, Dagligvareleverand\u00f8renes forening og utvalgte leverand\u00f8rer Se n\u00e6rmere p\u00e5 hvilke utfordringer den digitale \u00f8konomien inneb\u00e6rer for konkurransemyndighetene Tilsynet har igangsatt et prosjekt for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 utfordringene den digitale \u00f8konomien inneb\u00e6rer for konkurransemyndighetene. Prosjektet er delt opp i flere delprosjekt og vil g\u00e5 over flere \u00e5r. I 2012 ble to delprosjekter igangsatt ett om TV-markedet og ett om online-salg og portaler Tilsynet skal begrunne det valget av sektorer/n\u00e6ringer/bransjer som det velger \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere for \u00e5 vurdere om det er behov for \u00e5 styrke konkurransen Meldepliktsordningen i dagligvaremarkedet gir tilsynet bedre mulighet til \u00e5 avdekke mulige konkurransedempende effekter av avtalene mellom kjedene og leverand\u00f8rene. Det er grunn til \u00e5 anta at dette ogs\u00e5 virker preventivt. Kommunikasjonen med markedsakt\u00f8rene \u00f8ker deres forst\u00e5else for konkurranseloven, og har sannsynligvis virket preventivt mht. inng\u00e5else av avtaler om konkurransebegrensende foretakssammenslutninger. Markedsoverv\u00e5kingen har bidratt til god og oppdatert markedskunnskap, som har gjort det mulig \u00e5 forst\u00e5 og reagere p\u00e5 potensielt ulovlig atferd fra markedsakt\u00f8rene. Norgesgruppens atferd i forbindelse med oppkj\u00f8pet av Ica Maxi er et eksempel p\u00e5 dette. Tilsynet har i l\u00f8pet av 2012 behandlet 17 alminnelige meldinger samt en fullstendig melding om foretakssammenslutninger i markedet for dagligvare- og butikkdrift. I tillegg kommer tilsynets kontroll med et stort antall foretakssammenslutninger i leverand\u00f8rmarkedene til dagligvaremarkedet. Konkurransetilsynet har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 m\u00f8tene i European Competition Network (ECN) i 2012, der de europeiske konkurransemyndigheter utveksler erfaringer fra arbeidet innenfor dagligvare- og matmarkedene. Vertikale relasjoner har v\u00e6rt et viktig tema i disse diskusjonene. Se for \u00f8vrig beskrivelse av aktiviteter og resultater fra \"Markedsoverv\u00e5king\" under. De f\u00f8rste resultater fra TV-markedet ble presentert p\u00e5 Nordisk m\u00f8te i Bergen i september Resultater fra prosjektet om online-salg og portaler vil bli presentert p\u00e5 OECD-m\u00f8tet i Paris i februar\n\n\n\n18 3) Overv\u00e5king av n\u00e6ringer med konkurranseutfordringer, forts. Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering Markedsoverv\u00e5kning Konkurransetilsynet har drevet kontinuerlig markedsoverv\u00e5kning av engrosmarkedet for kraft i samarbeid med NVE som ledd i arbeidet med \u00e5 avdekke eventuell misbruk av markedsmakt. Det har ikke blitt avdekket misbruk av markedsmakt. Det er rimelig \u00e5 anta at overv\u00e5kingsordningen virker avskrekkende. 3.1) Vurdere konkurransesituasjonen og behov for tiltak for \u00e5 styrke konkurransen i minst to markeder. Tilsynet har videre deltatt i STK (samarbeid om tilsyn med kraftmarkedet). Konkurransetilsynet har fattet vedtak om videref\u00f8ring av opplysningsplikt for erverv av andeler kraftverk og foretak som eier kraftverk i Norge for Statkraft AS for erverv av andeler i kraftverk og foretak som eier kraftverk i Norge med virkning fra 1. januar Vedtaket gjelder frem til 1. januar Overv\u00e5kningsordningen Konkurransetilsynet har videref\u00f8rt overv\u00e5kningsordningen for bruttomarginer i meierisektoren. Konkurransen i konkurransesituasjonen i det norske drivstoffmarkedet Tilsynet har igangsatt et arbeid for \u00e5 unders\u00f8ke konkurransesituasjonen i det norske drivstoffmarkedet. I tillegg til en beskrivelse av markedet vil det bli foretatt en sammenligning av de norske og svenske marginene samt en evaluering av et tidligere vedtak i fusjonen mellom Shell og YX. Samarbeidet inneb\u00e6rer nyttig informasjonsutveksling og erfaringsutveksling om kraftmarkedet. Statkraft AS har opplysningsplikt for alle foretakssammenslutninger med, og erverv av andeler i, kraftverk eller foretak som eier kraftverk som ikke omfattes av den lovp\u00e5lagte meldeplikten etter konkurranseloven 18. Tilsvarende opplysningsplikt er p\u00e5lagt Bergenhalv\u00f8ens Kommunale Kraftselskap AS, Agder Energi AS og Skagerak Energi AS. (V2012-2, 3, 4 og 5.) Overv\u00e5kningsordningen motvirker prisadferd som er til skade for konkurransen. I 2012 er det samlet inn et omfattende datamateriale og resultatene av analysene fra disse dataene vil foreligge i f\u00f8rste halv\u00e5r av Videre er det i 2012 ogs\u00e5 utf\u00f8rt to eksperimenter for \u00e5 f\u00e5 bedre forst\u00e5else av prissyklene i bensinmarkedet. Resultatene fra disse eksperimentene viser bl.a. at prissyklene kan v\u00e6re tegn p\u00e5 at det er en fungerende konkurranse i markedet. Det er f\u00f8rste gang tilsynet har benyttet seg av eksperimenter for \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen av konkurransen i et marked, og kompetansen som er tilf\u00f8rt gjennom dette arbeidet vil kunne resultere i at eksperimenter ogs\u00e5 kan benyttes til studie av andre markeder. 13\n\n Vurdere konkurransesituasjonen og behov for tiltak for \u00e5 styrke konkurransen i minst to markeder. Tilsynet har videre deltatt i STK (samarbeid om tilsyn med kraftmarkedet).\")\n\n20 4) Norske interesser skal ivaretas n\u00e5r Konkurransetilsynet behandler regelverkssaker i E\u00d8S og E\u00d8S enkeltsaker Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 4.2) Tilsynet skal aktivt f\u00f8lge regelverksarbeidet i EU/E\u00d8S, r\u00e5dgi departementet og assistere departementet med korrekt implementering av E\u00d8Sregelverket. Norske interesser og posisjoner i dette arbeidet skal vurderes Tilsynet skal f\u00f8lge opp arbeidet med lempningsprogrammer i ECN Tilsynet har fulgt arbeidet med lempningsprogrammer i ECN, og rapportert l\u00f8pende til departementet. I forbindelse med revisjon av forskrift om lempning av overtredelsesgebyr ser tilsynet hen til reguleringen i ECN Model Leniency Programme Tilsynet skal innen rapportere p\u00e5 status i det p\u00e5g\u00e5ende arbeidet i ECN med oppf\u00f8lging av Kommisjonens rapporter om Rfo (EF) nr. 1/2003 og 139/2004 med hensyn til prosess og hvilke temaer som tas opp. Det skal gj\u00f8res en vurdering av norske interesser og posisjoner i dette arbeidet Konkurransetilsynet har l\u00f8pende holdt departementet orientert om arbeidet med prosessuelle endringer og aktuelle tema i EU. Konkurransetilsynet har deltatt i alle relevante m\u00f8ter om regelverksendringer i EU, og holdt departementet orientert om agenda i forkant av m\u00f8tet, og rapportert om regelverksrelevante prosesser i etterkant av m\u00f8tet. 15\n\n\n\n21 5) Bidra til at det blir lagt vekt p\u00e5 konkurransehensyn innenfor andre politikkomr\u00e5der der Regjeringen \u00f8nsker konkurranse Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 5.1) Saksbehandlingen skal innrettes med sikte p\u00e5 at mottakere av p\u00e5pekning etter 9e tar hensyn til merknadene fra tilsynet Tilsynet skal iverksette minst en kartlegging innenfor et marked i 2012 for \u00e5 avdekke om det eksisterer eventuelle konkurranseskadelige virkninger av offentlige reguleringer. Denne kartleggingen kan eventuelt sees i sammenheng med kartleggingen under pkt. 3.1 Det har blitt sendt \u00e9n p\u00e5pekning etter 9e i 2012 Konkurransetilsynet legger generelt stor vekt p\u00e5 kontakt med mottakere av p\u00e5pekninger f\u00f8r og etter at p\u00e5pekningen blir send Tilsynet skal rapportere om resultatene av den kartleggingen som er utf\u00f8rt, og om kartleggingen avdekker et behov for en p\u00e5pekning etter konkurranseloven 9e. Konkurransetilsynet p\u00e5pekte konkurransebegrensende virkninger av den lovfestede pensjonsordningen for sykepleiere (sykepleierpensjonsordningen), og hvordan denne kan f\u00f8re til at arbeidsgiverne f\u00e5r st\u00f8rre utgifter enn n\u00f8dvendig med \u00e5 tilby tjenestepensjon til b\u00e5de sykepleiere og \u00f8vrige offentlig ansatte. Konkurransetilsynet ba p\u00e5 denne bakgrunn Arbeidsdepartementet vurdere \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 oppheve den kongelige resolusjonen av 22. juni 1962, samt legge oppdraget med driften av sykepleierpensjonsordningen ut p\u00e5 anbud. For det tilfellet at departementet ikke fant grunn til \u00e5 iverksette de foresl\u00e5tte tiltakene ba tilsynet om en redegj\u00f8relse for hvordan de konkurransemessige hensyn ville bli ivaretatt. Konkurransetilsynet ba om svar innen 31. august ) Saksbehandling skal ellers innrettes slik at konkurransehensyn blir synlige og mottakere av h\u00f8ringssvar tar hensyn til tilsynets merknader H\u00f8ringsuttalelser I 2012 har Konkurransetilsynet gitt 12 h\u00f8ringsuttalelser (for 2011 ble det gitt 19 h\u00f8ringsuttalelser). Konkurransetilsynet mottok svar fra Arbeidsdepartementet 15. oktober Arbeidsdepartementet \u00f8nsket ikke \u00e5 legge til rette for konkurranse ved \u00e5 sette driften av sykepleierpensjonsordningen ut p\u00e5 anbud. Dette under henvisning til at partene i pensjonsordningen opplevde at det var usikkerhet forbundet med \u00e5 overlate driften til en ny leverand\u00f8r. Arbeidsdepartementet ga imidlertid uttrykk for at konkurransemessige hensyn vil v\u00e6re ett blant flere forhold som det kan v\u00e6re naturlig \u00e5 se p\u00e5 ved en eventuell fremtidig vurdering av organiseringen av sykepleierpensjonsordningen. Konkurransetilsynet har innrettet saksbehandlingen slik at konkurransehensyn blir synlige og mottakere av h\u00f8ringssvar tar hensyn til tilsynets merknader. Et sammendrag av tilsynets h\u00f8ringsuttalelser er gitt i eget vedlegg. 16\n\n22 2.2 Brukereffekter 6) Forbrukere og andre ettersp\u00f8rrere skal ha tilstrekkelig informasjon til at ettersp\u00f8rselssiden i markedet fungerer effektivt Resultatkrav Aktivitetskrav/ Aktiviteter Resultatrapportering 6.1) Tilsynet skal vurdere om det er andre markeder som beh\u00f8ver prisinformasjon for \u00e5 bedre markedets virkem\u00e5te Andre tiltak enn prisinformasjon skal ogs\u00e5 vurderes 6.1.1) Tilsynet skal vurdere videre organisering av kraftprisdatabasen i lys av anbefalingene som ble gitt i utredningen om samordning av offentlige prisportaler i 2011 Konkurransetilsynet har i samarbeid med Forbrukerr\u00e5det utredet mulighet for, og konsekvenser av flytting av Kraftprisoversikten fra Konkurransetilsynet til Forbrukerr\u00e5det. Kraftprisoversikten Konkurransetilsynet har i 2012 hatt ansvaret for ordin\u00e6r drift og \u00e5 svare p\u00e5 henvendelser vedr\u00f8rende Kraftprisoversikten. Ny forskrift om takstberegning Maksimalprisene for drosjekj\u00f8ring i omr\u00e5der med regulerte priser ble justert Utredningen konkluderer med at det vil v\u00e6re vesentlige fordeler ved \u00e5 samordne arbeidet med de offentlige prisportaler i st\u00f8rre grad. Det anbefales \u00e5 overf\u00f8re ansvaret for Kraftprisoversikten fra Konkurransetilsynet til Forbrukerr\u00e5det. Kraftprisoversikten gj\u00f8r det lettere for forbrukerne \u00e5 sammenligne kraftpriser og orientere seg i markedet for \u00e5 vurdere om det l\u00f8nner seg \u00e5 skifte kraftavtale eller kraftleverand\u00f8r. Kraftprisoversikten hadde en nedgang i antall bes\u00f8k i 2012 sammenlignet med Antall totale bes\u00f8k gikk ned fra ca til , og unike bes\u00f8kende fra til startet med en mildere vinter enn 2011 og prisene har v\u00e6rt forholdsvis lave i nesten hele 2012, noe som delvis kan forklare nedgangen. Til tross for nedgang i antall bes\u00f8k, \u00f8kte if\u00f8lge tall fra NVE antall leverand\u00f8rbytter likevel i Det kan antas at en stor del av leverand\u00f8rbytter skjer etter bes\u00f8k av kraftprisoversikten. Konkurransetilsynet f\u00e5r en rekke telefoner og e-poster fra forbrukere som \u00f8nsker hjelp til \u00e5 finne en billigere avtale for levering av elektrisk kraft. Dette kan for eksempel handle om forbrukere som ikke har tilgang til Internett, brukere som trenger hjelp eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om kraftmarkedet, kraftprisoversikten og de innmeldte prisene. I januar 2012 opprettet tilsynet et eget telefonnummer for denne typen foresp\u00f8rsler. I 2012 ble elsertifikat-ordningen innf\u00f8rt. Etter forskrift fra NVE skal elsertifikatkostnad inkluderes i innmeldt pris og p\u00e5slag, og ikke skilles ut. Innf\u00f8ring av elsertifikat-ordningen har \u00f8kt antall endringer i innmeldt p\u00e5slag og pris rundt \u00e5rsskifte 2011/2012 og 2012/2013. I 2012 la tilsynet inn en fix av en feil rundt \u00e5rsskiftet som tidligere ble l\u00f8st manuelt, og i desember 2012/januar 2013 ble kapasiteten av sidene \u00f8kt for \u00e5 kunne takle flere samtidige bes\u00f8kende. Ytterligere teknisk oppgradering av kraftprisoversikten prioriteres ikke f\u00f8r framtidig ansvar av oversikten er avklart. Kraftprisoversikten ble omtalt i 521 artikler i 2012, mot 443 artikler i Endringen som tr\u00e5dte i kraft 1. desember 2012 inneb\u00e6rer at de generelle takstene blir \u00f8kt med i snitt 5 prosent. Drosjene st\u00e5r fritt til \u00e5 ta lavere priser enn maksimalprisene. 17\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea3ac0f2-9396-4acc-a861-6444da119eda"}
+{"url": "https://www.kilden.com/forestilling/fire-wienske-mestere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:00Z", "text": "1\\. feb 2018\n\nKonsertsalen\n\n100.00 - 375.00 NOK\n\n# Fire wienske mestere\\!\n\nDirigent: Giordano Bellincampi\n\nSolist: Lisa Larsson, sopran\n\nJoseph Haydn: Symfoni 89\n\nAlban Berg: Sieben Fr\u00fche Lieder\n\nGustav Mahler: Lieder\n\nJohannes Brahms: Symfoni nr. 3\n\nFire komponister som var virksomme i musikkmetropolen Wien st\u00e5r p\u00e5 programmet i kveld.\n\nLisa Larssons glimrende sopranstemme har \u00e5pnet d\u00f8rene til verdens mest prestisjefylte operahus og konsertsaler. Denne kvelden synger hun behagelig, emosjonell og finstemt senromantikk, signert Alban Berg og Gustav Mahler.\n\nKonserten innledes med Joseph Haydns korte, elegante og spirituelle F-dur symfoni fra 1787. Avslutningsvis framf\u00f8res Johannes Brahms' 3. symfoni, som ble komponert i 1883 under et sommeropphold i det vakkert beliggende Wiesbaden. Sistnevnte er et mesterverk rikt p\u00e5 melodier, heroiske og idylliske stemninger. Tredje satsens vidunderlige allegretto er manges favoritt; den er noe av det vakreste man kan oppleve\\!\n\n**Konserten tas opp av Kilden / NRK2, og vil bli sendt i \u00abHovedscenen\u00bb 11. mars.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c698f6ab-c32d-4f11-b775-ce0932693ccc"}
+{"url": "https://bye9design.com/2014/05/10/lavendel-og-lordagskveld-i-stua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:29:21Z", "text": "# Lavendel og l\u00f8rdagskveld i stua\n\nL\u00f8rdagen ble over all forventning etter som den startet med regn og gr\u00e5v\u00e6r.\u00a0F\u00f8r vi fikk sukk for oss tittet sola fram med jevne mellomrom og det har faktisk v\u00e6rt ganske gode temperaturer. Og n\u00e5r det blir slik v\u00e6r, ja da frister det veldig med en tur p\u00e5 hagesenteret. N\u00e5 bugner det av herlige fristelser og det\u00a0skal sterk viljestyrke til for ikke \u00e5 handle med seg noe mer enn det man egentlig var ute etter\u2026.. Jeg kan rett og slett ikke f\u00e5 nok blomster, jeg kj\u00f8per heller blomster enn nye ting selv om jeg jo liker det ogs\u00e5, hi, hi :o) Denne v\u00e5ren skal huset males og jeg m\u00e5 vente til vi er ferdige med det, f\u00f8r jeg begynner \u00e5 ordne i blomsterbed og krukker. Likevel har jeg kj\u00f8pt med litt hjem i dag og en lavendel skal f\u00e5 spre den nydelige duften i sofakroken en stund framover. N\u00e5r faren for nattefrost er over skal den f\u00e5 flytte ut i et blomsterbed.\n\n\n\nDen lille sk\u00e5len fikk jeg i f\u00f8dselsdagsgave, den passet s\u00e5 godt sammen med lysestaken i gyldne farger. Og etter en liten tur i en bod fant jeg puter i jordfarger\u00a0som passet godt til denne pynten :o) Jeg vet at mange har samlemani p\u00e5 puter og jeg er ikke noe unntak, desto mer glad blir jeg n\u00e5r jeg vet at jeg kan bytte ut og bruke om igjen puter som er mange \u00e5r gamle. Det forsvarer liksom litt denne putemanien :o)\n\n\n\nDet er morsomt \u00e5 pynte med ting man har fra f\u00f8r. Flytte litt rundt p\u00e5 ting og sette sammen tingene p\u00e5 nytt. Det er nesten like g\u00f8y som n\u00e5r man har kj\u00f8pt noe nytt :o)\n\n\n\nDenne s\u00f8te sk\u00e5len som jeg fikk i gave, er fra Bloomingville, den er s\u00e5 vakker i seg selv at den trenger egentlig ikke mer dill rundt seg :o) Lekker :o)\n\n\n\nS\u00e5 var det \u00e5 finne blomsterkrukke som passet. Brune krukker har jeg ikke og den som er malt med gullfarger er for liten\u2026. Da ble det denne trekurven som igjen fikk nytte som potteskjuler :o) Jeg putter krukken i en pose slik at jeg kan vanne, og skjuler deretter krukken og posen med en serviett\u00a0eller et h\u00e5ndkle.\n\n\n\nJeg kj\u00f8per ofte duker, servietter og h\u00e5ndkl\u00e6r i Frankrike. Mye vakkert h\u00e5ndverk i lin og i blanding lin og bomull. Denne servietten er en blanding av lin og bomull.\n\n\n\nJeg liker \u00e5 lese og noen utvalgte b\u00f8ker er kommet ut av hylla. Akkurat n\u00e5 skal jeg lese meg opp p\u00e5 lyssetting :o)\n\n \n\nLange, lyse kvelder gj\u00f8r noe med kropp og sjel, vi er s\u00e5 heldige \u00e5 ha kveldssolen inn i stua til langt p\u00e5 kveld. Selv om det kan v\u00e6re kaldt ute lyser den opp og gj\u00f8r kvelden lys og god :o)\n\n\n\nJeg liker veldig godt innslaget av gr\u00f8nt fra plantene i stua, de dukker opp overalt :o) Jeg kan rett og slett ikke tenke meg stua uten gr\u00f8nne planter :o)\n\n\n\nN\u00e5 skal jeg finne fram tegnesaker\u2026. Jeg mangler noen bilder til veggene og har planene klar for en av veggene, h\u00e5per det funker slik jeg har tenkt, hi, hi :o)\u00a0Datteren min og jeg fikk tegnet noen fj\u00e6rbilder som vi har hengt opp, tanken er \u00e5 tegne en fugl som kan passe sammen, vi f\u00e5r se hva det blir til :o) \"Her\" finner du tegningene av fj\u00e6rene. God l\u00f8rdagskveld til dere alle\\!\n\n\n\n\u00a0\n1. Rosehagen says\n \n 10\\. mai, 2014 at 20:16\n \n Hei;) Det er utrolig deilige dager vi har. Lyse kvelder er supert. Hagesentrene frister;) Jeg er ganske svak n\u00e5r jeg er innom\u2026sukk, sukk. Nye hagehortensia ble med hjem p\u00e5 torsdag, en rosa og en bl\u00e5. Ble s\u00e5 fint i kurvene;) Vi har puslet i hagen i dag. Mye \u00e5 ta tak i med ganske stor tomt\\! Trim;) \n N\u00e5 har jeg inntatt sofaen med tv-titting og strikket\u00f8y.\n \n Ha en flott maihelg;) \n Klem fra Ann-Mari\n \n - Hverdagsliv Det gode liv says\n \n 10\\. mai, 2014 at 22:18\n \n Ja, dagen ble superflott til tross for gr\u00e5 start :o) Det er s\u00e5 flott \u00e5 pynte med hageblomster n\u00e5, ble med hjem b\u00e5de hortensia og granium samt noe sm\u00e5tteri til. Blir nok mer planting i morgen ja :o) Kos deg med strikket\u00f8yet\\! Klem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4995be-cdbf-42d0-a24f-205a197d3b2a"}
+{"url": "https://hagetilmage.wordpress.com/2017/04/27/fullt-hus-pa-hageforedrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:32Z", "text": "## ein blogg om mold, makk og matauk\n\n# Fullt hus p\u00e5 hageforedrag\n\nAnders Totland / april 27, 2017\n\n\n\nP\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste hageforedrag kom det s\u00e5 mykje folk at arrang\u00f8rane m\u00e5tte trilla inn ekstra stolar.\n\nDei siste fem \u00e5ra har eg med ujamne mellomrom reist rundt for \u00e5 snakka om matauk. Foredraget, eller k\u00e5seriet som eg helst likar \u00e5 kalla det, tar utgangspunkt i prosessen som starta d\u00e5 me flytta inn i hus med stor hage sommaren 2011, og korleis me gjorde hagen til eit matfat.\n\nTysdag denne veka var det tid for \u00e5rets f\u00f8rste foredrag, for Fana hagelag i Bergen. Det blei ei sv\u00e6rt triveleg stund, og det var imponerande mange som valde \u00e5 bruka ettermiddagen til \u00e5 h\u00f8yra om ugras og blomar i kj\u00f8kenhagen, p\u00e5 ein av dei finaste v\u00e5rdagane til no i \u00e5r.\n\nI samband med at eg i \u00e5r gjev ut mi f\u00f8rste kokebok, kjem\u00a0eg ogs\u00e5 til \u00e5 intensivera foredragsaktiviteten. Har du eller hagelaget ditt eller biblioteket eller vennegjengen eller eigentleg kven som helst lyst p\u00e5 bes\u00f8k, er det berre \u00e5 senda ein epost til email@example.com.\n\nP\u00e5 desse sidene finn du informasjon om dei ulike opplegga eg tilbyr.\n\n\u00a0\n\n\n\nHipp hurra for Rune Markhus og S\u00e5 lenge ingen ser oss\\! Ikkje mindre enn \u00e5rets vakraste ungdomsbokomslag, if\u00f8lgje Grafill. Gratulerer s\u00e5 mykje med prisen, @runieboy\\_ \\!\n\nOpen kj\u00f8kenl\u00f8ysing.\n\nI dag er eg p\u00e5 heimebane. Veldig stas \u00e5 bli invitert til UKM for \u00e5 ha skrivekurs, same staden som eg sj\u00f8lv stod p\u00e5 scenen for f\u00f8rste gong, for meir enn 15 \u00e5r sidan. D\u00e5 framf\u00f8rte eg ein dritseri\u00f8s song som eg hadde laga sj\u00f8lv, som publikum oppfatta som eit humorinnslag. No driv eg derimot berre med fjas og tull, men blir tatt dritseri\u00f8st. S\u00e5nn kan det g\u00e5. \\#ukm \\#husnes \\#kvinnherad \\#hordaland \\#forfattarlivet\n\nV\u00e5r i Grimstad. \\#festival \\#forfattarlivet\n\nFin sak om det nye forfattarlivet i @haugesundsavis. \\#forfattarlivet\n\nDet kjem seg no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42f77316-e7e4-4a45-ac33-3139b943dcc0"}
+{"url": "https://www.justervesenet.no/justervesenet-heiet-pa-1001-gram/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00591.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:20Z", "text": "# Justervesenet heiet p\u00e5 1001 gram\n\n1001 gram av Bent Hamer var Norges kandidat til Oscarutdelingen 2015 for beste ikke-engelskspr\u00e5klige film. Det holdt dessverre ikke helt inn til m\u00e5l, men Justervesenet holdt ekstra godt \u00f8ye med p\u00e5 veien.\n\nFor det norske kilogrammet og Justervesenet har blitt godt profilert i filmen 1001 gram. Filmen handler om Marie som jobber i Justervesenets masseavdeling, og som skal til Paris for \u00e5 kalibrere den norske kilogramprototypen. Maries forknyttede, vitenskapelige livsanskuelse m\u00f8ter sorg, skuffelse og kj\u00e6rlighet, og til slutt er det vekten av hennes eget liv som m\u00e5 p\u00e5 vektsk\u00e5len: Hvilken m\u00e5lestokk skal hun leve etter?\n\n## Filming p\u00e5 Justervesenet\n\nFilmteamet brukte noen uker hos Justervesenet, og filmet mye i hovedkvarteret p\u00e5 Kjeller. Det var en uvant opplevelse for etaten, men ogs\u00e5 interessant og morsom. Flere av Justervesenets ansatte endte ogs\u00e5 opp som statister. Med god planlegging fra begge parter, og et profesjonelt filmteam som har gjort dette f\u00f8r, gikk innspillingen etter planen.\n\n\n\n*Mye styr og rigg n\u00e5r et filmteam er p\u00e5 jobb. Her rigges det klart til en scene hos Justervesenet.*\n\nSe klipp fra filmen her: http://vimeo.com/104992178\n\nSist endret 4. november 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c370ac45-57c1-4730-924c-dc539855b10f"}
+{"url": "http://bertaskrok.blogspot.no/2014_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:33:44Z", "text": " \n\n## torsdag 24. april 2014\n\n### Kort laget til en togkondukt\u00f8r\n\nJeg kan noen ganger f\u00e5 de rareste bestillingene da mine venner og kollegaer vet at jeg liker n\u00e5r kortene jeg lager har en sammenheng med hvilken mottager som skal f\u00e5 de. \nDenne gangen var kanskje ikke bestillingen s\u00e5 rar men det var til en hytteeier og i tillegg var han togkondukt\u00f8r. \nHadde masse ideer i hodet mitt n\u00e5r jeg fikk bestillingen men s\u00e5 glemte jeg igrunnen hele kortet s\u00e5 2 dager f\u00f8r avlevering m\u00e5tte jeg strresse litt. Derfor ble ikke kortet slik jeg hadde tenkt i f\u00f8rste omgang men jeg er forn\u00f8yd og det ble hun som bestilte det ogs\u00e5 :-) \n \n\n\n\n\u00a0Toget er klippet ut av en peke-bok for sm\u00e5ttinger. B\u00f8lgepappen har f\u00e5tt litt strie underseg og de \"pinnene\" under gratulere stemplet er kaffe pinner \"stj\u00e5let\" fra NSB sine kaffeautomater. :-)\n\n \n\n\nHer hadde jeg til et vanlig kort brukt gamle boksider eller noteark under tagen, men denne gangen rev jeg i stykker en rutetabell fra NSB og svertet dem med brun distress pute. Logoen er ogs\u00e5 klippet ut derifra. B\u00e5de taggen og stempelpanelet er satt p\u00e5 lave 3D- puter for mer liv.\u00a0\n\n \n\n\nSkrivefeltet er laget enkelt da bestiller ville skrive endel p\u00e5 kortet :-)\n\n \n\n**Materialliste**\n\n**Bazzil**\n## torsdag 3. april 2014\n\n### Jeg har holdt kurs, guttekortet\n\nSom jeg sa i innlegget ig\u00e5r har jeg holdt konfirmasjonskort kurs p\u00e5 Gode Minner i T\u00f8nsberg\n\n \nHer er guttekortet vi laget p\u00e5 kurset :-)\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n**Alt jeg har brukt er kj\u00f8pt p\u00e5 Gode Minner i T\u00f8nsberg**\n\n**der kan du ogs\u00e5 ta kortet n\u00e6rmere i ettersyn**\n\n## onsdag 2. april 2014\n\n### Jeg har holdt kurs\n\nN\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag holdt jeg konfirmasjonskort- kurs p\u00e5 Gode Minner i T\u00f8nsberg.\u00a0\n\n \nF\u00f8lte det var et vellykket kurs selv om vi gikk langt utover tiden vi egentlig hadde til r\u00e5dighet :-)\n\n \nHer er jentekortet som er laget som et posekort\n\n \n\n\nTagen inni:\n\n\n\n\n\n \n**Alt jeg har brukt er blitt kj\u00f8pt p\u00e5 Gode Minner i T\u00f8nsberg**\n\n**hvor man ogs\u00e5 kan kikke p\u00e5 kortene om man har lyst til \u00e5 se de i virkeligheten.**\n\n \n11:31 1 kommentar: \n\n\n\n Jeg heter Gro og bor p\u00e5 Skoppum. Gift med Jan Ivar og ei jente p\u00e5 13 \u00e5r. Ogs\u00e5 Kalle da, en liten hermelinkanin p\u00e5 5 \u00e5r. Har alltid likt \u00e5 klippe/ lime i albumene mine, og har \"bestandig\" samlet p\u00e5 billetter ol. n\u00e5r jeg er ute p\u00e5 tur. Sommeren 2003 fant jeg ut at det jeg likte hadde et navn og var en herlig hobby. Siden har det vel tatt av ....:-)\n\n## Gjestedesigner - Kreativ Scrapping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48668efc-3a73-484e-aa52-782068cbb43c"}
+{"url": "http://portablespins.co/live-roulette-casino/4377", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:07Z", "text": "## Keno resultater danske spil\n\nMost wanted caribbean stud progressive er n\u00e5 gratis p\u00e5 Origin live roulette casino. De fleste spill som nevnes av andre brukere har jo allerede en kort beskrivelse, s\u00e5 kan bare klippe og lime. Du skal utforske **underjordiske live roulette casino huler,** mens du samler skatter og unng\u00e5r feller og fiender. V\u00e6r kjapp, det er begrenset med steam n\u00f8kler. Warzone 2100, det f\u00f8rste 3d strategispillet jeg noensinne spilte maria bingo mobil. Need for live roulette casino speed. Super Mario p\u00e5 steroider hvis steroidene hadde tatt steroider f\u00f8rst. Jeg oppdaterer tr\u00e5den n\u00e5r det kommer poster med gode forslag, og n\u00e5r jeg finner gratis spill.\n\nSiden oddsbetting ikke er tillatt, s\u00e5 spiller n\u00e6rmest alle Daily Fantasy Sports i stedet. Daily Fantasy Sports kan p\u00e5 mange m\u00e5ter sammenlignes med et managerspill, der du som leder over ditt eget lag skal ta ut det beste laget innenfor alle spillerne i en bestemt liga. S\u00e5 om det ikke var en god nok grunn \u00e5 spille DFS for underholdningens og spenningens skyld, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re deg rik p\u00e5 det.\nOpp til live roulette casino 48 spilleautomat jackpot prosent i 2017. Paulson mener at Jeb Bush vet mye om Kina og vet om mange globale problemer. Analytiker 44 Du vet, jeg live roulette casino burde vite mer om det. De \u00f8nsker ie selskaper som Google har kontroll over dine data, men de f\u00f8lte at de ie har noe valg.\n\n## Casino gatekj\u00f8kken drammen\n\nMedia AG, slik at TV Norge n\u00e5 er eid av dette. For \u00f8vrig er st\u00f8rstedelen av programmene innkj\u00f8pt fra utlandet. Aksjene ble i 2004 solgt til det amerikanske mediekonsernet SBS Broadcasting.\n\nStranden nedenfor hotellet er den bredeste stranden i Brela. Den fine strandpromenaden er uten trafikk og strekker seg mellom hotellet og stranden. Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev for \u00e5 motta tips om de beste og billigste reisene til alle verdens hj\u00f8rner f\u00f8r alle andre\\!.\n\n## Rulett spilleregler\n\nM\u00f8rkt **h\u00e5r, live roulette casino veltrent** kropp spilleautomat Batman og med et selvsikkert glis. En drittsekk live roulette casino. Det er live roulette casino varslingsplikt til Mattilsynet f\u00f8r slike varer kan deklareres. London vil ikke ha noe med ham \u00e5 gj\u00f8re, for hun kjenner typen.\n\nJeg synes det er vanskelig \u00e5 konkludere p\u00e5 st\u00e5ende fot. Men H\u00f8dd vant likevell cupen i Norge i\u00e5r. Det er riktig at lovligheten ikke er vurdert, men det gis vel en del signaler i dommen som tyder p\u00e5 at konklusjonen etter Lotteriloven ikke er klar?.\n\n \n\n## Mobil casino\n\nF\u00f8r du drar, kan live roulette casino det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re noen forberedelser, s\u00e6rlig hvis du er interessert best online slots uk i \u00e5 gamble litt. Casino vises p\u00e5 kart live roulette casino hvis du aktiverer JavaScript. Las Vegas er dr\u00f8mmem\u00e5let casino cigarforretning oslo for mange nordmenn, og med god grunn. Supert klima, en vakker by, h\u00f8y partyfaktor, pene live roulette casino damer, stilige hoteller, god mat, en unik atmosf\u00e6re, og fremfor alt. Gambling p\u00e5 et niv\u00e5 som man ikke finner maken til noe sted i Europa.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten har du muligheten til \u00e5 l\u00e6re deg reglene og hva de forskjellige symbolene representerer. Du finner over 150 videoautomater som er moderne automater med forskjellige temaer og funksjoner. Casinoet har flere kategorier med spill.\n\n## Gratis spinns betsson\n\nJeg har firmabillett fra Nordisk Film Kino, f\u00e5r jeg poeng for de?. Du har rett til innsyn i kundeopplysningene vi har registrert p\u00e5 deg. Poengsaldoen sier alts\u00e5 ikke noe om medlemsniv\u00e5et ditt, da det kan v\u00e6re eldre poeng enn de du har tjent det siste \u00e5ret. Det er en rullegardinsmeny, og n\u00e5r du klikker p\u00e5 den f\u00e5r du opp flere valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c356bce1-2179-40ad-99cd-b5dd2714230e"}
+{"url": "https://stolav.no/fag-og-forskning/lab/avdeling-for-immunologi-og-transfusjonsmedisin/grunnlagsinformasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00591.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:45Z", "text": "Disse nettsidene er utarbeidet for \u00e5 \u00f8ke kompetansen, og sikre god kvalitet p\u00e5 transfusjoner som utf\u00f8res i Tr\u00f8ndelag, utenfor St. Olavs hospital (private sykehus, sykehjem, legesentra etc). \nUtenfor St. Olavs hospital transfunderes hovedsakelig erytrocyttkonsentrat og noen f\u00e5 trombocyttkonsentrat, og derfor er informasjonen tilpasset dette. Ved bestilling og transfusjon av andre blodprodukter kreves tett samarbeid med Blodbanken.\n\n### Blodtypesystemer\n\nDe viktigste blodtypesystemene er ABO og Rh systemene, men det finnes mange flere blodtypesystem som har betydning ved transfusjon.\n\nABO-systemet er det viktigste blodtypesystemet man m\u00e5 ta hensyn til ved transfusjoner. Blodtypene i ABO systemet er A, B, AB og O\n\nI Rh-systemet er D-antigenet det viktigste. Med RhD+ (positiv) og RhD- (negativ) menes tilstedev\u00e6relse eller frav\u00e6r av D-antigenet.\u00a0\u00a0\n\n### Blodtypeantistoff\n\nForskjeller i blodtyper mellom individer kan oppfattes som \u00abfremmed\u00bb ved blodtransfusjon, og kan for\u00e5rsake immunisering, d.v.s. dannelse av blodtypeantistoff.\n\nABO- og RhD-typing og screening for blodtypeantistoff utf\u00f8res i pretransfusjonspr\u00f8ven. Det er viktig \u00e5 avdekke om pasienten har eventuelle blodtypeantistoff, fordi disse kan f\u00f8re til transfusjonsreaksjoner.\n\nAntistoffer i Rh-systemet kan gi transfusjonsreaksjoner og hemolytisk sykdom hos foster og nyf\u00f8dt.\n\nBlodtypeantistoff kan dannes ved transfusjon av blod med ulik blodtype og ved svangerskap.\n\nDersom pasienten har blodtypeantistoff vil Blodbanken ta hensyn til det ved blodtransfusjon. Blodbanken m\u00e5 da utf\u00f8re flere unders\u00f8kelser f\u00f8r utlevering av blod, og dette kan v\u00e6re tidkrevende.\n\n### Forlikelighet ved transfusjoner\n\nVed transfusjon av m\u00e5 erytrocyttkonsentratet v\u00e6re forlikelig med pasientens ABO-type.\n\nS\u00e5 lenge pasienten ikke har dannet blodtypeantistoff, tar man ikke hensyn til andre blodtyper enn ABO og RhD ved transfusjon.\u00a0 Unntaket er Kell-systemet (K). Det gis alltid Kell negative blodprodukter til kvinner i fertil alder. Dette for \u00e5 unng\u00e5 immunisering.\n\n### Referanser\n\nBlodforskriften (FOR -2005-02-04-80)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n1. \u00a73-1 Krav til sporbarhet i blodbanker og transfusjonsenheter \n \u00a0Blodbanker og transfusjonsenheter skal s\u00f8rge for at blod og blodkomponenter som tappes, testes, prosesseres, oppbevares, frigis og/eller distribueres, kan spores fra blodgiver til mottaker og omvendt. (utdrag).\n2. \u00a73-2 Dokumentasjon og registrering i pasientjournal \n \u00a0Enhver transfusjon av blod og blodkomponenter skal dokumenteres i pasientens journal i samsvar med forskrift om pasientjournal. I tillegg registreres tidspunkt for transfusjonen og identifikasjon av hver enkelt blodenhet eller blodkomponent.\n3. \u00a73-4 Dokumentasjons- og meldeplikt om alvorlige bivirkninger hos mottaker av blod og blodkomponenter. \n \u00a0Institusjoner skal straks melde mistanke om alvorlige bivirkninger hos mottaker under eller etter transfusjon som kan tilskrives blodets eller blodkomponentens kvalitet eller sikkerhet til blodbanken, eller om feil blod eller blodkomponent er transfundert. (utdrag).\n\nVeileder for transfusjonstjenesten i Norge\u00a0 - nasjonale retningslinjer for blodbankene.\n\nKlinisk transfusjonsh\u00e5ndbok - nasjonale retningslinjer rettet mot helsepersonell (leger, sykepleiere) direkte involvert i transfusjonspraksis.\n\n### Innspill til prosedyre \n\nBlodbanken forventer at alle institusjoner som utf\u00f8rer blodtransfusjoner, har etablert lokale, skriftlige rutiner/prosedyrer.\n\nProsedyrene b\u00f8r omfatte pr\u00f8vetaking, bestilling av blodprodukt, mottak av blodforsendelse, kontrollrutiner f\u00f8r transfusjon, gjennomf\u00f8ring av transfusjon, kontrollrutiner og behandling/oppbevaring av pose etter transfusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c29fe72-6982-4278-b515-09dce4bea90f"}
+{"url": "http://f32.no/artikler/sony-i-siget/6311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:53Z", "text": "\n\n# Sony i siget\n\nPosted on 19/04/2017 by Paal Harald Mork-Knutsen\n\n**Lanserer ny toppmodell for sportsfotografene**\n\nSony er virkelig i vinden om dagen. Tidligere i uka slapp de for eksempel nyheten om at salget av deres fullformatssytem a7 hadde \u00f8kt med 23 prosent i omsetning i USA, noe som er sv\u00e6rt imponerende med tanke p\u00e5 globale trender om sviktende kamerasalg.\n\nSalget har faktisk \u00f8kt s\u00e5 mye at Sony n\u00e5 omsetter for mer enn den gamle kameragiganten Nikon i dette segmentet, noe som var fullstendig utenkelig for bare noen f\u00e5 \u00e5r tilbake.\n\n**Les ogs\u00e5: Sony er nest st\u00f8rst i fullformat i USA**\n\nTallenes tale er med andre ord ganske klar. Folk vil ha speill\u00f8se fullformatsmodeller. Men det er spesielt \u00e9n gruppe brukere som (forel\u00f8pig) har sverget til modellene med speil, nemlig sportsfotografene. Her i f32 har redaksjonen v\u00e6rt ganske splittet i synet p\u00e5 speill\u00f8se modeller med elektroniske s\u00f8kere.\n\nSelv legger jeg aldri skjul p\u00e5 at jeg har kj\u00f8pt mitt siste speilreflekskamera, og redakt\u00f8r Are har v\u00e6rt bruker av Sony A-serien for en periode. Men redaksjonens sportsfotograf har alltid fnyst glatt av alle speill\u00f8se kaniner som har blitt trukket opp av produsentenes flosshatter. Iallfall frem til n\u00e5.\n\n### Et kamera for sportsfotografer\n\nSony mener faktisk at det ikke finnes noe kamera i verden som kan matche deres nye modell, en p\u00e5stand s\u00e5 selvsikker at vi sjelden ser det i en pressemelding.\n\n> *\"The new camera offers many impressive capabilities that are simply not possible with a modern digital SLR camera including high-speed, blackout-free continuous shooting at up to 20fps, 60 AF/AE tracking calculations per second, a maximum shutter speed of up to 1/32,000 second and much more.\"*\n> \n> *\u2013 Sony, 19.april 2017*\n\n\u00a0 \n*Sony lover mye med nye a9*\n\nTallene er rett og slett imponerende, og et n\u00e6rmest endelig bevis p\u00e5 at speill\u00f8st kan g\u00e5 dit ingen speilrefleks noensinne vil kunne komme. Kameraet skal klare \u00e5 beregne f\u00f8lgefokus opptil 60 ganger i sekundet, og attp\u00e5til gj\u00f8re det mens det skyter 20 bilder i sekundet uten at s\u00f8keren g\u00e5r i sort, for 241 RAW-bilder. Det er over 12 sekunder hvor kameraet holder koken p\u00e5 maks. Det er nesten vanskelig \u00e5 forstille seg fotografer som har behov for mer kapasitet enn det.\u00a0\n\n*Mange krefter i et lite kamerahus*\n\nBildebrikken er dekket med 693 fasedetekterende autofokuspunkter som dekker 93 prosent av hele brikken. Det er ti ganger s\u00e5 mange som Canons toppmodell 1DX Mk II. Bare for \u00e5 nevne det. Og listen over imponerende spesifikasjoner bare fortsetter. For eksempel er kameraet utstyrt med den h\u00f8yeste oppl\u00f8sningen vi har sett p\u00e5 noen kameraskjerm noensinne, p\u00e5 3 686 000 subpiksler.\n\n \n*Sony a9 er forbedret p\u00e5 alle punkter sammenlignet med sine aldrende br\u00f8dre i a7-serien.\u00a0*\n\n### Kameraets akillesh\u00e6l\n\nSony a9 er det mest avanserte fullformatskameraet vi har sett, og vi er spent p\u00e5 hvordan denne modellen vil posisjonere seg blant sportsfotografene. Sony har nemlig en utfordring som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 kapre markedsandeler fra Canon og Nikon. De har nemlig ikke noen *skikkelige*\u00a0sportsobjektiver som konkurrentenes 200mm f/2 og 400mm f/2.8. De lanserte imidlertid ett nytt objektiv, 100-400mm f/4.5-5.6 som dekker brennviddeomfanget for sport, men de fleste sportsfotografer foretrekker raskere objektiver enn denne modellen med tanke p\u00e5 lysstyrke.\u00a0\n\nSony har definitivt giret opp et par hakk med dette beistet av et kamera. S\u00e5 f\u00e5r vi se om de gamle kjempene Canon og Nikon har noe \u00e5 svare med.\u00a0\n\n*Det nye objektivet til Sony er mest sannsynlig ikke spennende nok til \u00e5 friste de fleste sporstfotografer til et systembytte.*\n\nOg prisen p\u00e5 herligheten? 51 000 norske kroner. Uten objektiv.\n\n*PS\\! Alle bilder i denne artikkelen er offisielle pressebilder fra Sony.*\n\n### Paal Harald Mork-Knutsen\n\n\nPaal er utdannet medieviter, og jobber til vanlig som kommunikasjonsr\u00e5dgiver for Gjensidigestiftelsen. Han har tidligere jobbet fire \u00e5r som frilansjournalist for Akam.no, og er en av grunnleggerne av f32.no.\n\n# Emneknagger\n\nf32.no drives av Are Thunes Samsonsen, Eivind Hauger, Paal Harald Mork-Knutsen og Toralf Sand\u00e5ker. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c5fd58-2bca-4e1d-8ef5-2f6329dc62c8"}
+{"url": "https://nhi.no/sykdommer/barn/hjertefeil-medfodte/enkel-ventrikkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:44Z", "text": "\n\nSist revidert: 20.03.2018\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\n## Enkel ventrikkel\n\n\n\nEnkel ventrikkel er en medf\u00f8dt hjertefeil der h\u00f8yre eller venstre hjertekammer (ventrikkel) er underutviklet eller mangler. I normale hjerter kommer oksygenfattig blod inn i h\u00f8yre forkammer, g\u00e5r videre til h\u00f8yre hjertekammer og derfra ut i lungene via lungepuls\u00e5ren. I lungene mettes blodet med oksygen og str\u00f8mmer til venstre forkammer og derfra via venstre hjertekammer til hovedpuls\u00e5ren (aorta). Ved enkel ventrikkel vil alt blodet som kommer til hjertet, b\u00e5de oksygenfattig og oksygenrikt, blandes. Fra det felles hjertekammeret vil blod pumpes ut til b\u00e5de lungepuls\u00e5ren og hovedpuls\u00e5ren. Fordelingen av blod mellom de to puls\u00e5rene varierer fra pasient til pasient og avgj\u00f8r hvor mye oksygen som kommer ut til resten av kroppen.\n\nTilstanden er sv\u00e6rt sjelden og \u00e5rsaken er ukjent.\n\n## Symptomer\n\nSvangerskap og f\u00f8dsel forl\u00f8per som regel normalt. Tilstanden kan vise seg p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter, avhengig av str\u00f8mningsforholdene gjennom hjertet. Enkelte barn f\u00e5r symptomer raskt etter f\u00f8dselen i form av bl\u00e5blek hudfarge. Andre kan 2-3 uker etter f\u00f8dselen bli bleke, f\u00e5 rask puls og rask pust, uttalt svette og ha problemer med \u00e5 ta til seg melk. Enkelte kan g\u00e5 i lang tid med sv\u00e6rt lette symptomer, vanligvis lett bl\u00e5lig hudfarge, d\u00e5rlig vekt\u00f8kning og redusert utholdenhet.\n\n## Diagnostikk\n\nBarnet m\u00e5 unders\u00f8kes grundig for \u00e5 stille diagnosen. Ved lytting med stetoskop kan det ofte h\u00f8res en bilyd. Den viktigste unders\u00f8kelsen for \u00e5 p\u00e5vise enkel ventrikkel er ultralydunders\u00f8kelse av hjertet (ekkokardiografi). Denne unders\u00f8kelsen er ufarlig og smertefri. Ved ekkokardiografi kan man se hjertets anatomi, og m\u00e5ler blodstr\u00f8mmene i hjertet.\u00a0\n\nUltralydunders\u00f8kelse i svangerskapet kan ogs\u00e5 p\u00e5vise enkel ventrikkel. Fordelen med \u00e5 p\u00e5vise tilstanden under svangerskapet er at f\u00f8dselen kan forberedes og behandlingen igangsettes raskt etter f\u00f8dsel.\u00a0\n\n## Behandling\n\nI akuttfasen kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 gi medisiner og oksygen. N\u00e5r situasjonen er stabililsert, m\u00e5 barnet overflyttes til Rikshospitalet for utredning og operasjon.\n\n## Prognose\n\nUten kirurgisk behandling vil de fleste barna d\u00f8 i ung alder. Moderne behandlingsmetoder gj\u00f8r at mange overlever og kan vokse opp og utvikle seg normalt. Behandlingen inneb\u00e6rer som regel gjentatte kirurgiske inngrep.\n\nBarn som er operert for enkel ventrikkel, har \u00f8kt risiko for \u00e5 f\u00e5 betennelse i \u00e5rehinnen inne i hjertet (endokarditt) i tilslutning til senere kirurgisk behandling. Dette gjelder ogs\u00e5 inngrep i munnen, for eksempel trekking av tenner. Derfor skal det gis forebyggende antibiotikabehandling i slike situasjoner.\n\n### Pulmonal atresi\n\nPulmonal atresi er en medf\u00f8dt hjertefeil der forbindelsen mellom h\u00f8yre hovedkammer og lungepuls\u00e5ren (arteria pulmonalis) er trang eller tett.\n\n### Fallots tetrade\n\nFallots tetrade rammer vel 1 av 10 av de barn som har medf\u00f8dt hjertefeil. Tilstanden er en kombinasjon av fire forskjellige hjertefeil som til sammen f\u00f8rer til at mye av blodet hindres i \u00e5 n\u00e5 lungene.\n\n### Transposisjon av de store arteriene\n\nVed denne misdannelsen har de to hoved\u00e5rene som leder blodet ut fra hjertet, byttet plass (se tegningen). Dette inneb\u00e6rer at hjertet pumper blod ut i to kretsl\u00f8p som ikke er knyttet sammen.\n\n\n\n Hormoner og n\u00e6ring\n\n### Lavt stoffskifte, hypotyreose\n\nLavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som m\u00e5l \u00e5 fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.\n\n### Sj\u00f8grens syndrom\n\nSj\u00f8grens syndrom er en betennelse som rammer kroppens kjertler og gir blant annet t\u00f8rr munn og t\u00f8rre \u00f8yne. Mange pasienter har i tillegg uklare plager som leddsmerter, muskelsmerter og tretthet.\n\n### Kyssesyke, mononukleose\n\nKyssesyke, mononukleose, er en virusinfeksjon som oftest rammer barn og unge. Vanlige symptomer er kraftig halsbetennelse, hovne lymfekjertler, feber og generell sykdomsf\u00f8lelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44601b48-8192-4661-bbd2-c98b93668fd5"}
+{"url": "http://mobaat.blogspot.com/2015_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:40:24Z", "text": "## 30\\. januar 2015\n\n### Monsterbukse\n\n \n\nMin f\u00f8rste monsterbukse. Hadde litt startproblemer med broderinga, men n\u00e5r jeg knekte koden ble jeg faktisk litt hekta. M\u00f8nsteret p\u00e5 buksa fant jeg her:\u00a0dubedaare.blogspot.no/2009/08/monsterbukser-oppskrift.html \n \n\n\n\n \n\n\n \nDette er st\u00f8rrelse 2 \u00e5r med god benlengde s\u00e5 den kan brukes lenge.\n\n## 1\\. januar 2015\n\n### Gullpute\n\nNytt \u00e5r, ny gullpute. Stoffet er fra Stoff og stil. H\u00e5per alle f\u00e5r et fantastisk fint og kreativt 2015;-) \n \n\n\n\n19:42 Ingen kommentarer: \n\n## Om meg\n\n - Mobaat \n Jeg er i 40 -\u00e5rene, samboer og mor til to sjarm- troll. Her skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 skrive ned litt om det jeg liker \u00e5 holde p\u00e5 med p\u00e5 fritiden. Foruten aktiviteter sammen med ungene liker jeg \u00e5 quilte, lage kort, strikke (nettopp begynt, pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re fra nettet), hekle ( samme som strikke) og oppussing av gamle/ nye m\u00f8bler.\n\n \n \n Happy New Year \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e9cfc65-6c8d-464f-9eca-61da2e8a083d"}
+{"url": "http://www.emnordic.no/produkter/gitar-bass/bassgitarforsterker/kabinett/aguilar-db112-8-ohm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00441.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:13:35Z", "text": "## Aguilar DB112 8 ohm\n\n\n\n### DB Series Cabinets\n\nLa ikke st\u00f8rrelsen lure deg. Dette 1x12-kabinettet gir meget bra bassgjengivelse men har samtidig den tydelige mellomtonen som DB-serien er kjent for.\n\n\n\n## H\u00f8yttalerkabinett\n\nKabinettene i DB-serien har et klassisk rock & pop-sound der fokus ligger i mellomtonen. Alle kasser er av solid konstruksjon i 13 lag bj\u00f8rk for \u00e5 t\u00e5le mengder av inn- og utlasting fra turnebusser. De custom-designede h\u00f8yttalerne fra Eminence er satt sammen med et horn og et delefilter som er designet av Aguilar. Lyden fra disse h\u00f8yttalerkassene har en klar og fokusert mellomtone med velavstemt bass og diskant for at du som bassist skal kunne trenge igjennom et hvilket som helst lydbilde.\n\n - 1x12\"\n - 35,5 x 48,2 x 48,2. 20 kg\n\n8450,- /stk\n\nDB-kabinettene har Aguilars typiske lavbass men med et klart fokus p\u00e5 mellomtonen slik at du som bassist skal kunne trenge igjennom et hvilket som helst lydbilde. Alle kasser er av solid konstruksjon i 13 lag bj\u00f8rk for \u00e5 t\u00e5le mengder av inn- og utlasting fra turnebusser. DB-serien kommer med custom-designede h\u00f8yttalere fra Eminence samt et horn som er designet av Aguilar.\n\n \n## H\u00f8yttalerkabinett\n\nKabinettene i DB-serien har et klassisk rock & pop-sound der fokus ligger i mellomtonen. Alle kasser er av solid konstruksjon i 13 lag bj\u00f8rk for \u00e5 t\u00e5le mengder av inn- og utlasting fra turnebusser. De custom-designede h\u00f8yttalerne fra Eminence er satt sammen med et horn og et delefilter som er designet av Aguilar. Lyden fra disse h\u00f8yttalerkassene har en klar og fokusert mellomtone med velavstemt bass og diskant for at du som bassist skal kunne trenge igjennom et hvilket som helst lydbilde.\n\n - 1x12\"\n - 35,5 x 48,2 x 48,2. 20 kg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc642f5-7359-47b3-b958-91cc86419740"}
+{"url": "http://www.lokalfotbollen.nu/serier-cuper/div-2-norrland/-omg%C3%A5ng-15-22603598", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:25:14Z", "text": "| 1\\. | **Pite\u00e5 IF** | 15 | | | 10 | | 3 | | 2 | | 39 \u2013 11 | | **33** |\n| 2\\. | **Sandvikens IF** | 15 | | | 9 | | 3 | | 3 | | 23 \u2013 13 | | **30** |\n| 3\\. | **Anundsj\u00f6 IF** | 15 | | | 8 | | 4 | | 3 | | 30 \u2013 18 | | **28** |\n| 4\\. | **\u00c5nge IF** | 15 | | | 7 | | 5 | | 3 | | 24 \u2013 15 | | **26** |\n| 5\\. | **IFK \u00d6stersund** | 15 | | | 6 | | 5 | | 4 | | 25 \u2013 20 | | **23** |\n| 6\\. | **Hudiksvalls FF** | 15 | | | 6 | | 5 | | 4 | | 21 \u2013 20 | | **23** |\n| 7\\. | **Bodens BK FF** | 15 | | | 6 | | 4 | | 5 | | 30 \u2013 20 | | **22** |\n| 8\\. | **H\u00e4rn\u00f6sands FF** | 15 | | | 5 | | 4 | | 6 | | 26 \u2013 22 | | **19** |\n| 9\\. | **S\u00f6derhamns FF** | 15 | | | 4 | | 7 | | 4 | | 21 \u2013 23 | | **19** |\n| 10\\. | **Tegs SK** | 15 | | | 5 | | 3 | | 7 | | 21 \u2013\u00a022 | | **18** |\n| 11\\. | **Sandviks IK** | 15 | | | 5 | | 2 | | 8 | | 19 \u2013 26 | | **17** |\n| 12\\. | **Sel\u00e5nger FK** | 15 | | | 4 | | 2 | | 9 | | 22 \u2013 36 | | **14** |\n| 13\\. | **Mariehem SK** | 15 | | | 2 | | 3 | | 10 | | 11 \u2013 31 | | **9** |\n| 14\\. | **Mor\u00f6n BK** | 15 | | | 2 | | 2 | | 11 | | 11 \u2013 46 | | **8** |\n\n \n\n**Skytteligan\u00a0 \nDivision 2 Norrland**\n\n Jonathan Lundb\u00e4ck, IFK \u00d6stersund.\n\n**11 m\u00e5l:** \nRobin Bergman, H\u00e4rn\u00f6sand \nJonathan Lundb\u00e4ck, \u00d6stersund \n \n**10 m\u00e5l:** \nHaris Devic, Boden \n \n**9 m\u00e5l:** \nBj\u00f6rn Berglund, Sandviken\u00a0 \nOskar Nordlund, \u00c5nge \n \n**7 m\u00e5l:** \nTobias Stenberg, Anundsj\u00f6 \nAndrew Lorei, Boden \nJustice Tetteh Komey, Pite\u00e5 \nOliver Widahl, Sel\u00e5nger \nTimothy McNeil, Teg \n \n**6 m\u00e5l:** \nMehmed Hafizovic, Hudiksvall \nArish Nouri, Pite\u00e5\u00a0 \nOmar Guidji, S\u00f6derhamn \n \n**5 m\u00e5l:** \nMartin \u00c5berg, Anundsj\u00f6 \nJoel \u00c5man, Anundsj\u00f6 \nPer L\u00f6\u00f6f, Hudiksvall \nTobias Modig, Pite\u00e5 \nWilliam Olausson, Pite\u00e5 \nFredrik Olofsson, Sel\u00e5nger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f856b76b-f54a-4cc4-8cba-49cc02e43619"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/_-de-leter-etter-mat-i-bosspannene-vare-1.12296461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:49:24Z", "text": "# \u2013 De leter etter mat i bosspannene v\u00e5re\n\nBeboere i Kalfaret forteller om umenneskelige forhold i den falleferdige r\u00f8nnen ved Byporten. Sosialbyr\u00e5den i Bergen er sjokkert.\n\n\n\n\n\nEivind Pettersen @eivpet Journalist\n\n\n\nKjell J\u00f8ran Hansen @kjelljoran Journalist\n\n Publisert 06.04.2015, kl. 22.05 \n\n Publisert 06.04.2015, kl. 22.05 \n\n\u2013 Da min datter kom hjem fredag, sto to menn og rotet i bosspannene v\u00e5re. De hadde med seg kniv og skar opp posene p\u00e5 jakt etter mat. S\u00e5 gikk de videre over gaten og inn portrommet til nye bosspann der, sier Nina Eikeland i Kalfarveien til NRK.\n\n**S\u00f8ndag anholdt politiet minst 20 utenlandske statsborgere som skal ha bodd ulovlig i et falleferdig hus like ved Byporten i Bergen sentrum. Huset er kondemnert og flyter over av ekskrementer, boss og rotter.**\n\n\n\n**LES OGS\u00c5: Bodde i r\u00f8nne full av boss og ekskrementer **\n\n## Byr\u00e5den kritisk til huseier\n\nSosialbyr\u00e5d Eiler Macody Lund (Frp) er sjokkert over avsl\u00f8ringen.\n\n\u2013 Jeg er forferdet over tilstanden i dette huset. Det er uverdige forhold for en gruppe mennesker som har kommet til Norge. Dette er personer som verken politiet eller Bergen kommune har oversikt over. De er her for \u00e5 tjene penger og sende hjem til Romania, sier Macody Lund til NRK.\n\n\n\nHan \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 jobbe for at Bymisjonen f\u00e5r gjen\u00e5pnet sitt overnattingstilbud for fattige utlendinger og vil sende brev til statsr\u00e5den denne uken.\n\n**\u2013 Jeg er overrasket over at dette kan skje i Bergen i 2015. Det st\u00e5r en del hus til forfall i byen. Her sier huseier at han har s\u00f8kt om endring til reguleringsbestemmelser. Det er huseiers ansvar \u00e5 sikre et bygg som st\u00e5r tomt slik at ikke uvedkommende benytter det til opphold, sier sosialbyr\u00e5den.**\n\n\n\n## Har fors\u00f8kt \u00e5 sikre bygget\n\nKarsten Aubert er styreformann i Bergen Fjellsiden AS som eier det falleferdige bygget.\n\n\u2013 Vi har gang p\u00e5 gang pr\u00f8vd \u00e5 sikre husets mange \u00e5pninger med gitre, planker, l\u00e5ser og gjerder. Dette har vi gjort seks-syv-\u00e5tte ganger. Det g\u00e5r ikke lang tid f\u00f8r de bryter seg inn igjen. Noen har med seg brekkjern og pr\u00f8ver \u00e5 skjule sine spor, sier Aubert.\n\nHan opplyser at investorgruppen \u00f8nsker \u00e5 rive bakfl\u00f8yen og sette opp nybygg. Problemer med rammetillatelsen og kommunalt avslag gj\u00f8r at prosjektet er satt p\u00e5 vent p\u00e5 ubestemt tid. Bygget var tidligere en del av et sykehjem og har st\u00e5tt tomt siden 1990.\n\n**\u2013 Det har bodd uvedkommende her lenge. F\u00f8rst narkomane, n\u00e5 romfolk. Det er synd p\u00e5 dem, og ikke helsebringende for folk \u00e5 bo blant skit og rotter. Vi har v\u00e6rt i kontakt med politiet for \u00e5 bistand til sikring, men de sier det er v\u00e5r jobb. Vi har gjort det vi kan, sier Aubert.**\n\n## F\u00f8ler seg utrygge\n\nF\u00f8rste p\u00e5skedag var det innbrudd i Kalfaret ikke langt unna. Politiet mistenkte at noen av beboerne i Kalfarveien sto bak. Det var i jakten p\u00e5 gjerningspersonene at politiet kom over de 20 personene som hadde ulovlig opphold i r\u00f8nnen.\n\nAlle ble tatt med til politihuset for ID-sjekk.\n\n**LES OGS\u00c5: Her innbrakte politiet 20 personer **\n\n**\u2013 De leter etter mat, men jeg er redd for at de ogs\u00e5 stjeler papirer og andre ting. Vi f\u00f8ler oss utrygge og har installert flere alarmer. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt en snekker til \u00e5 bygge en ekstra port, forteller nabo Nina Eikeland og datteren Maria Mercedes Eikeland Jensen.**\n\n Publisert 06.04.2015, kl. 22.05 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3466e5c-2cfc-458b-83b9-0e9ebf4eb3b9"}
+{"url": "http://toril.blogg.no/1389775525_om__bo_i_steigen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:49:00Z", "text": "# Om \u010b bo i Steigen\n\nJeg bor i Steigen, en fraflyttnings... err... landbrukskommune litt nord for Bod\u011d. Har du i det hele tatt h\u011drt om Steigen er det sikkert i forbindelse med det 6-dagers str\u011dmbruddet vi hadde p\u010b ny\u010bret i 2007. En hel kommune p\u010b hyttetur i nesten en uke... Yey\\!\n\nSteigen kommune har ingen penger, noe som merkes hvor enn du snur deg. Det Steigen har er historie, og natur. Mengder av den\\!\u00a0 For det meste hav. Og det er det vi markedsf\u011drer oss med ogs\u010b. \"Kyst som gir lyst\"... Woohoo\\! Hver sommer invaderes vi av tyske og \u011dst-europeiske turister som bor i hytter og hus som eies av firma utenfor kommunen, har med seg absolutt alt de trenger hjemmefra, og legger igjen null kroner og masse s\u011dppel hos oss. Til gjengjeld tar de med seg tonnevis av fisk n\u010br de drar. Noen av dem trives faktisk s\u010b godt at de blir v\u0109rende. Akkurat det er i grunnen ganske hyggelig, og det hjelper jo p\u010b det dalende innbyggertallet.\n\nN\u010b h\u011dres det sikkert ut som jeg ikke trives her i det hele tatt, men det er helt feil. Jeg liker Steigen - jeg har jo tross alt vokst opp her, jeg har bare ikke lyst til \u010b ***bo*** her lenger.\n\nSteigen har store avstander, og mangler det aller meste av butikker. De butikkene som er her tar selvf\u011dlgelig blodpris for alt de er de eneste i kommunen som selger. For \u010b kj\u011dpe sko til meg eller ungene m\u010b jeg til Fauske eller Bod\u011d eller Narvik. Dagstur alts\u010b. Kj\u011dpe en bukse? Jepp, samme der. En flaske vin til grillkvelden? Mhm, fremdeles Fauske eller Bod\u011d... (jeg kan bruke Posten, men da m\u010b jeg bestille i god tid). Og siden jeg ikke kj\u011drer bil dersom jeg kan unng\u010b det, i hvertfall ikke vinterstid, s\u010b er det enten buss eller hurtigb\u010bt bare for \u010b komme seg p\u010b en butikk som ikke er Bunnpris, Felleskj\u011dpet, Coop eller Rema1000. B\u010bten tur/retur Bod\u011d koster omtrent 630,- bare for meg alene, s\u010b det blir fort en dyr shoppingtur...\n\nJada. Alt kan kj\u011dpes p\u010b postordre og bestilles via internett. Men det tar jo noen dager eller uker f\u011dr det kommer da, og jeg eier ikke t\u010blmodighet. Dessuten liker jeg faktisk \u010b ***pr\u011dve*** kl\u0109r og sko f\u011dr jeg kj\u011dper dem. :p\n\nJeg har ingenting i mot natur, pen utsikt og hav s\u010b langt \u011dyet ser, men da gjerne i sm\u010b doser. Jeg ***trenger*** ikke \u010b ha kuer rett utenfor d\u011dra lissom\\! Jeg liker \u010b kunne ta buss dit jeg vil, n\u010br jeg vil, handle det jeg skal ha, og dra hjem igjen uten \u010b m\u010btte vente 5 timer f\u011dr b\u010bten g\u010br. Hadde forresten v\u0109rt fint om noe korresponderte med flyrutene ogs\u010b, s\u010b man slapp \u010b legge inn to hele reisedager hver gang man skal noe sted. Jeg liker i grunnen utskeielser som kino ogs\u010b... men bygdekino har vi jo ikke hatt p\u010b noen \u010br.\n\nOffentlig transport i Steigen eksisterer ikke. Vi har skolebussene, som kj\u011drer til skolene p\u010b morran og tilbake n\u010br skolen er slutt. That's it. Har man ikke bil kan man ikke jobbe i Steigen, for du kan ikke ta buss til jobb (og i hvertfall ikke hjem igjen) uten at du kommer for sent og m\u010b dra for tidlig. Ikke at det er noen jobber \u010b f\u010b her heller da. Er man heldig kan man kanskje skrape til seg en 20% vikarjobb i helsevesenet, eller i en butikk (eller en r\u010bdmannsstilling), men det er mange om beinet, og du risikerer at n\u010br du endelig kommer i arbeid koster det mer \u010b komme seg til/fra jobb enn det du tjener p\u010b den.\n\nN\u010b f\u010br vi allhus ogs\u010b. Eller f\u010br og f\u010br... vi betaler blodpris for det. Kommunen har bunnskrapt b\u010bde kasse og kontoer, og visstnok skaffet seg litt (mer) gjeld ogs\u010b. Men det blir sikkert fint... s\u010b fint at vi glemmer at barnehagene er fulle, at to av tre kirker er stengt fordi det ikke finnes penger til \u010b varme dem opp, at skolekj\u011dkkenet p\u010b Laskestad er s\u010b nedslitt at mattilsynet stengte det, at kommunen mener barna ikke skal ha lovp\u010blagt sv\u011dmmeundervisning, at fiberutbygginga har stoppa og at Nyg\u010brsheimen legges ned.\n\nBarnehagene forresten ja... I see what they did there. Genialt egentlig. Det er bare \u010b s\u011drge for at 1/3 av ungene ikke f\u010br barnehageplass, s\u010b m\u010b de ha dagmamma i stedet, og vips har kommunen f\u010btt ned ledigheten litt **og** f\u010br inn hardt tiltrengte skattekroner samtidig som de sparer driftsutgifter. Skal se det kommer til \u010b funke for de eldre ogs\u010b.\n\nI 2011 hadde Steigen kommune de h\u011dyeste kommunale avgiftene i landet. Jeg antar (men har ikke gjort noe fors\u011dk p\u010b \u010b sjekke det opp) at det er s\u010bnn fremdeles. Vi var i hvert fall dyrest i Salten i 2013.\n\n\u00a0\nS\u010b, hvorfor i alle dager bor jeg her da, n\u010br det er s\u010b ille? \nLogisk det vel... jeg har ikke r\u010bd til \u010b flytte.\n\n\u00a0\n \n \n\n\n#### Rebecka15.01.2014 kl.11:15\n\n\n\n#### Albertine15.01.2014 kl.20:22\n\nE jo klesbutikk og tingeling. der e d buks og uteklea :)\n\n\n\n#### \\*15.01.2014 kl.20:53\n\nTakk, denne trengte jeg n\u010b. Har flyttet fra Steigen og Nord- Norge. Sitter med en smule d\u010brlig samvittighet for ikke \u010b ha reist oppover p\u010b flere \u010br. Men n\u010b husket jeg det igjen. Steigen er fint og flott. Som man sier om mennesker, s\u010b er det ikke bare det ytre som teller. Man m\u010b by p\u010b seg selv for \u010b f\u010b noe igjen. Kommunen byr ikke p\u010b seg selv. Det er svin dyrt \u010b flytte. Hva er hensikten med \u010b bygge allhus, n\u010br de sikkert ikke blir \u010b f\u010b r\u010bd til \u010b drive det. Og ikke g\u010br det noe buss heller...\n\n\n\n#### Vidar Johansen15.01.2014 kl.21:57\n\nVi flyttet fra Vestlandet til Leines i Steigen for 2 1/2 \u010br siden, og hele familien stortrives her. Og det er ikke prim\u0109rt pga den fantastiske naturen, selv om den ogs\u010b gj\u011dr sitt, det er pga de fantastiske folkene som bor her. \n \nVi har aldri blitt s\u010b godt mottatt som her; folk er h\u0109rlig uj\u010blete, rause og ekte i Steigen. Og at barna slipper fokus p\u010b merkekl\u0109r og shopping er en stor bonus for oss. \n \nJeg hadde med meg mitt eget designfirma og kona har startet dansestudio her. S\u010b alt er mulig. \n \nOg akkurat n\u010b er Leines / Helnessund i gang med et bolystprosjekt som skal skaffe 15 barnefamilier hit. Og de kan bare glede seg; livet p\u010b Leines i Steigen er ekte luksus\\!\n\n\n\n#### Enig med deg\\!16.01.2014 kl.00:34\n\nJa alt er ikke s\u010b forbannade flott her i Steigen som mange (i allefall de som er her fra) skryter om\\! s\u010b fort det er et innslag p\u010b tv fra Steigen blir enkelte helt idiotiske\\!\\!\\! det er da ikke m\u010bte p\u010b hvor idyllisk alt i Steigen er...dette er overhodet ikke tilfelle. Vidar, det er kjempeflott at dere trives her i Steigen :) men er litt spent p\u010b dette bolystprosjektet, har Steigen kommune virkelig s\u010bnn ca 15-30 ledige stillinger st\u010bende til de som m\u010btte flytte hit? kort regnet blir det jo 30 stillinger en m\u010b ha om b\u010bde far og mor skal jobbe\\!\n\n\n\n#### 16.01.2014 kl.00:36\n\nAlts\u010b hva skal de leve av? naturen...eller bli sosialklienter.\n\n\n\n#### Rikke16.01.2014 kl.02:10\n\nEttersom jeg ikke har fullf\u011drt videreg\u010bende skole har jeg vanskeligheter for \u010b skaffe meg jobb i Steigen b\u010bde pga. jeg ikke har s\u010b mye p\u010b CV, og fordi jeg ikke kan ta buss til og fra arbeid siden jeg ikke har sertifikatet. Vi skal flytte s\u011drover s\u010b straks vi har funnet en leilighet til rimelig pris. Kommer sikkert tilbake for \u010b bosette meg i Steigen n\u010br jeg er eldre, men forel\u011dbig fungerer det ikke.\n\n\n\n#### Teresa Selvik16.01.2014 kl.09:08\n\nHei\\! Dette var jo et riktig s\u010b positivt og nyansert innlegg. Jeg flyttet selv fra Oslo i 2006. Dette for \u010b gi min datter trygge oppvekstvilk\u010br. Trives utrolig godt her. Som nyoppstartet innenfor n\u0109ringslivet i Steigen m\u010b jeg jo f\u010b takke for supporten fra meg og min fantastiske l\u0109rling. Oppfordrer deriblant deg til \u010b kanskje se p\u010b muligheten til \u010b starte opp noe for deg selv, v\u0109re med p\u010b \u010b utvikle Steigen, kanskje en sko butikk? Vil ogs\u010b benytte anledningen til \u010b s\u010b inderlig TAKKE alle innbyggere i Steigen som virkelig har st\u011dttet oss 110% siden oppstart, dere er BEST\\! Tenk positive tanker, si positive ord og det positive gror ; ) Mvh Teresa Selvik\n\n\n\n#### Toril Gyldenskau16.01.2014 kl.09:58\n\nTeresa Selvik: Jeg har ikke noe \u011dnske om \u010b bytte jobb. Jeg elsker kontorjobben jeg har, der jeg bor i, og skatter til Steigen, selv om firmaet er i Oslo. Jeg kj\u011drer heller ikke bil, s\u010b hjemmekontor er veldig greit for meg, og jeg hadde glatt oppfordret andre steigv\u0109ringer som sliter med manglende barnehageplasser, lite jobber \u010b finne og ingen bussruter, til \u010b gj\u011dre det samme som meg - men manglende fiberutbygging og generelt d\u010brlig/ustabil kvalitet/hastighet p\u010b internett gj\u011dr det mye vanskeligere \u010b jobbe herfra enn det burde v\u0109rt. Se gjerne http://toril.blogg.no/1367974349\\_11\\_hopp\\_til\\_kontoret.html\n\n\n\n#### Teresa Selvik16.01.2014 kl.10:46\n\nI likhet med deg trives ogs\u010b jeg meget godt p\u010b min arbeidsplass . N\u010br det gjelder nevnt sak, s\u010b jobbes det vel med saken. Slike problemer/utfordringer er til for \u010b l\u011dses. Satser p\u010b en hurtig l\u011dsning med tanke p\u010b fiberutbygging. Ellers m\u010b jeg jo bare \u011dnske deg og din bedrift lykke til videre. ; )\n\n\n\n#### Lillian L\u010bve Selvik16.01.2014 kl.10:58\n\nDet vil v\u0109re teit av meg \u010b si at det finnes b\u010bde kles butikk og interi\u011drbutikker . Teit fordi dere alle vet min datter driver den ene . Jeg har derimot ikke familie relasjon til annet n\u0109ringsliv i kommunen . Verstshuset, Tingeling, Rett fra hjertet, Fryd fris\u011dr, nydelige representanter for satsing og st\u010bp\u010bvilje i en liten kommune. Alle kommuner sliter med \u011dkonomi . L\u011dfter vi blikket og ser til Bod\u011d, eller ut i Europa, t\u011drker brilleglassene og ser verden. Da trur e vi kan sl\u010b fast at vi har det bra . Dette innlegget er mer til dere som har trykt LIKER . Les innlegget en gang til . Se at l\u0109rlingbedriften Klea og Krushuinna med rikholdig utvalg ikke er med som en positiv faktor, ei heller super koselige og innovative Tingeling, Rett fra hjertet og Fryd . Solide Vertshuset er heller ikke med som trivselsfaktor. Fysio gym her og der, dansestudio, kulturskole . Tenk litt f\u011dr fingeren din trykker Liker, er min oppfordring til \u011dkt trivsel \\! S\u010b skal vi selvsagt forsette aktivt sloss for barnehager, skoler og eldreomsorg \\!\n\n\n\n#### Toril Gyldenskau16.01.2014 kl.11:25\n\nTeresa Selvik: Det jobbes med fiberutbygging i deler av kommunen. S\u010b vidt jeg kan se foreligger ingen konkrete planer om utbygging i resten av kommunen, f.eks. Engel\u011dya, i overskuelig framtid.\n\n\n\n#### Toril Gyldenskau16.01.2014 kl.11:31\n\nLillian L\u010bve Selvik: Jada, vi har noen bedrifter i Steigen, og det er hyggelig at det kommer familier tilflyttende og starter opp nye ting. Mindre hyggelig er det at infrastrukturen samtidig bygges ned, og dermed gj\u011dr det vanskeligere for de som eventuelt \u011dnsker \u010b flytte hit og ikke finner hus, ikke finner jobb og ikke f\u010br barnehageplass. Leines er en fin plass, men bare en liten del av kommunen.\n\n\n\n#### Marit Kristensen16.01.2014 kl.16:12\n\nD h\u0109r e b\u0109rre tul\\!\\!\\!\\! Du kan lett kj\u011dp d\u0109 ei bokse i steigen uten \u010b betal blod pris f\u011dr d\\!\\!\\! \u010a p\u010b enkelte teng kan \u0109 me handa p\u010b hjerte sei at klea \u010b krushunda har lavere prisa enn butikkan i bod\u011d \u010b fauske\\!\\! Tingeling har et bredt \u010b fint utvalg av b\u010bde dyre og billige vara....\u010b da e d ikke dyrar enn andre plassa b\u0109rre at d faktisk e kvalitet i varan ho selg \u010b s\u011drvisen e up\u010bklagelig p\u010b begge di nevnte plassan.... Sei m\u0109 en plass i bod\u011d/fauske d\u0109r du kan bytt vara uten kvitering s\u010b enten ikke passe eller har bidd \u011ddelakt sia d va produksjonsfeil??? \u010a i tilleg kan du ta kl\u0109r \u010b smykka med hjem uten \u010b betal \u010b pr\u011dv t d du har heime eller b\u0109rre ikke lika \u010b bruk pr\u011dverom gratis \u010b lever tebake eller f\u0109r \u010b betal dagen etter?? Syns du ska ta d\u0109 en tur t leinesfjord \u010b se f\u011dr et tilbud vi faktisk har i lille steigen f\u011dr du klaga \u010b kansje klag p\u010b n\u010bkka s\u010bm faktisk e realistisk\\!\\!\n\n\n\n#### Toril Gyldenskau16.01.2014 kl.19:26\n\nMarit Kristensen: Klart. Jeg slenger meg p\u010b bussen til fjor'n i morra den dag\\! \n \nIkke kom \u010b fortell meg at jeg klager p\u010b urealistiske ting (ei heller at klagene mine er urealistiske - om det var det du egentlig mente). Det er flott at du er forn\u011dyd s\u010b lenge du kan finne bukser og smykker i Leinesfjord. Jeg hadde en del punkter til p\u010b lista mi, om du orket \u010b lese hele. Teksten forteller hvordan JEG opplever \u010b bo i Steigen, smykker er absolutt ikke \u011dverst p\u010b prioriteringslista. Svarte joggebukser til under 200-lappen derimot... \nJeg syns kanskje det er du som har et litt urealistisk syn p\u010b hvordan en kommune skal fungere.\n\n\n\n#### 17.01.2014 kl.00:26\n\n\n\n#### Bamse-Brakar17.01.2014 kl.00:34\n\nJa da er jo saken klar, jeg flytter til Steigen for der har de da tross alt noe som heter: Tingeling, Krushunna og Fryd-fris\u011dr\\! \u010b ha hus eller jobb er ikke s\u010b farlig, kan vel alltids nave noen \u010br :D\n\n\n\n#### 17.01.2014 kl.00:35\n\n\u010a glemte jo det VIKTIGSTE ALLHUSET for pokker\\!\n\n\n\n#### Lillian17.01.2014 kl.11:15\n\nGlemte \u010b nevne den fabelaktige brukthandelen i Botn ... For pokker \ud83d\ude18 dokker anonyme .. Bevares kor feig \\!\\!\n\n\n\n#### Toril Gyldenskau17.01.2014 kl.12:18\n\nLillian: Du kan gjerne liste opp alle butikkene og fris\u011drene og whatnot vi HAR i Steigen. Det l\u011dser uansett ikke problemene med det som mangler, og det vi har (hatt) som bare bygges ned. N\u010br kommunen insisterer p\u010b \u010b gj\u011dre det vanskeligerere \u010b bo og jobbe i Steigen, b\u010bde for oss som allerede er her og for alle som m\u010btte ha lyst til \u010b flytte hit, vil det alltid v\u0109re flere som flytter ut enn inn. Det er flott med nye bedrifter, men det hjelper lite at en fris\u011dr flytter inn og starter opp salong s\u010b lenge kundegrunnlaget ikke er stort nok til at det gir flere arbeidsplasser. Rita har mange gode forslag i kommunestyregruppa som g\u010br p\u010b \u010b skaffe arbeidsplasser, men det er klart... de koster jo penger.\n\n\n\n#### Anonym\\! :D17.01.2014 kl.22:44\n\nLillian, hvilken forskjell gl\u011dr det p\u010b om en kommenterer med sitt eget navn, eller for den slags skyld et oppdiktet navn?\n\nHusk meg ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d27a92-349d-4091-9827-bd6ff0d3923a"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/the-travel-inspector-blogg/2015/11/17/det-er-dejlig-med-frjulstemning-i-danmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:01:58Z", "text": "### **Danmark sl\u00e5r Norge ned i st\u00f8vlene n\u00e5r det gjelder julestemning.**\n\n\n\n*Kjenner du duften av dansk f\u00f8rjul? \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Foto: visitdenmark*\n\n(ODD ROAR LANGE): Og n\u00e5 er det h\u00f8ysesong for julemarked. Her finner du de beste.**\u00a0**Flere av Danmarks byer blir forvandlet til nostalgiske juleeventyr n\u00e5r november setter i gang for fullt, og bykjernen dekoreres med nisser, juletr\u00e6r og hygge. Duften av brente mandler og julegl\u00f8gg kjenner legger seg over Nyhavn i K\u00f8benhavn, og i Ribe er det i \u00e5r tatt utgangspunkt i klassikeren Peters Jul for \u00e5 skape julestemning. Her er noen tips til hvor du kan f\u00e5 en dose med danske tradisjoner og julefryd.\n\n**Her kan du ta DFDS sin julequiz og kanskje sikre deg en gratis reise til K\u00f8benhavn**\n\n\n\n*Bli med til Tivoli f\u00f8r jul. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Foto: Visitdenmark*\n\nK\u00f8benhavn\n\nOpplev Nordisk Jul og alpelandsby i Tivoli. Her opplever du et av de fineste julemarkedene i Norden. \nK\u00f8benhavn har en rekke andre julemarkeder ogs\u00e5. Nyhavn, H\u00f8jbro Plads, Nytorv og Kronborg slot er noen av disse. Du finner en god oversikt her.\n\nAarhus\n\n\n\n*Fra bestemors dager. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Foto: visitdenmark*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f25ee03-5fbe-4dd6-9b8f-780b1117e5a6"}
+{"url": "https://aktivover50.no/2018/04/06/en-skitur-i-poesi-regn-og-angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00166.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:03Z", "text": "\n\n# AKTIV OVER 50\n\n## Sm\u00e5 steg \u2013 STORE resultater mot SUNN, STERK og SEXY\n\napril 6, 2018april 6, 2018 myggwiz\n\n# En skitur i poesi, regn og angst.\n\n\n\nVi har vel alle litt vond bagasje i sjelen. N\u00e5 skal jeg avsl\u00f8re en av mine tunge steiner, og hvordan jeg hindrer den i \u00e5 tynge meg ned i gr\u00f8fta.\n\nHver torsdag morgen i over 15 \u00e5r har jeg m\u00f8tt flokken min for en l\u00f8petur / skitur i Nordmarka, der vi er naboer. Her klassifiserer selv 14 km luftlinje som naboskap. Grisgrendt str\u00f8k alts\u00e5. Mye villmark. \u00c5 bosette seg innerst i en dal, omringet av revehyl, luskende gauper, skvadroner med jordveps, skikonger, jegere og alskens pakk som gjemmer seg i skauen er ikke for alle.\n\nUte regnet det, men sn\u00f8en l\u00e5 fortsatt tjukk. Vi har i denne flokken, som kaller seg S\u00f8rkedalsrypene, endel uskrevne regler. Vi klager aldri, og g\u00e5r rett p\u00e5, samma hva vi st\u00f8ter p\u00e5. M\u00f8kkav\u00e6r er med andre ord ingen hindring. Jeg g\u00e5r alltid ut som en robot, fjernstyrt av sjefens melding p\u00e5 sms eller Facebook kvelden f\u00f8r.\n\n## Hei jenter, skal regne som f.. i morgen, \n\n## burde nok heller ha syklubb p\u00e5 Lokalet. NEI\u2026 M\u00c5 UT\\!\\!\\!\u00a0 \n Skansebakken 08.30 kort tur\\!\\!\\!\n\n\u2013\u00a0 Fyttih\u00e6lvete, tenkte jeg.\n\nDet er for\u00f8vrig akkurat det Gry kalte Facebookgruppa hun lagde for 60-\u00e5rslaget sitt. \u00abGry 60 \u00e5r, fytti h\u00e6lvete\u00bb \u2013 het den. Ingen kan banne som henne, og slippe unna med det.\n\nS\u00e5 tuslet jeg ut i sm\u00f8reboden, og fant bare bl\u00e5tt klister, enda Gry hadde meldt at vi m\u00e5tte\u00a0 bruke r\u00f8dt. Hun er, eller var, en av landets beste langrennsl\u00f8pere, s\u00e5 hun er guru p\u00e5 sm\u00f8ring og ski. Pluss mye annet. Dyrespor, sopp, lukten av elgbrunst, lokalhistorie\u2026you name it.\n\n\u2013\u00a0 Fyttih\u00e6lvete, sa jeg, da jeg smurte klister med h\u00e5ndbaken p\u00e5 sm\u00f8resonen (l\u00e6rt av Gry selvsagt. S\u00f8rg for varme hender, ski og klister).\n\nS\u00e5 bar jeg skiene i regnet ned grusveien mot Skansebakken. INGEN var der\\! De hadde l\u00f8pt fra meg\\!\n\n\n\n\u00a0\n**Da skjer det.** Angsten veller opp i meg som en m\u00f8rk sky. Jeg f\u00e5r h\u00f8y puls. I verste fall hjerteklapp. Adrenalin og noradrenalin spruter uhemmet ut og t\u00e5kelegger hjernen, s\u00e5 den f\u00e5r tunellsyn. En klo klemmer hjertet. Skjelvende i hele kroppen begynner jeg \u00e5 beinfly for \u00e5 ta igjen flokken min. Livredd for \u00e5 bli forlatt. Ute av stand til \u00e5 finne roen.\n\n\n\n**I de tidlige ten\u00e5rene,**\u00a0n\u00e5r vi er p\u00e5 det mest f\u00f8lsomme, var jeg en innadvendt, tynn liten flis av en jentunge, i en haug med barske, pubertale h\u00e5ndballjenter. Jeg samlet frimerker, spilte sjakk og danset ballett. Ble henne som ingen ville ha med p\u00e5 laget, i gjengen eller p\u00e5 fest. \u00c5 f\u00e5 en kj\u00e6reste kunne jeg bare dr\u00f8mme om, og det gjorde jeg i mange \u00e5r med lengsel og smerte.\n\n**\u00c5 bli forbig\u00e5tt, ignorert og usynlig er vondt.** S\u00e5 vondt at det lammer deg. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 r\u00f8mme noen ganger, for \u00e5 se om noen ville legge merke til at jeg var borte, og i beste fall gidde \u00e5 lete etter meg. Selvbildet var mildt sagt som en s\u00f8lepytt.\n\n**Siden fikk jeg min glanstid i voksen alder**. Vi f\u00e5r alltid V\u00c5R TID. Noen har sin tid som leder i skoleg\u00e5rden, andre f\u00e5r den p\u00e5 gamlehjemmet, og helst f\u00f8r. N\u00e5 har jeg flere venner enn jeg klarer \u00e5 f\u00f8lge opp, og kan se meg selv i speilet med et forn\u00f8yd smil. Men n\u00e5, N\u00c5 var jeg plutselig usynlig igjen\u2026Flashback.\n\n**Det har blitt min bagasje**, \u00e5 reagere tidvis irrasjonelt n\u00e5r noen ikke holder ord, avtaler eller svarer p\u00e5 en melding. Noen ganger er det nok med et skjevt blikk, eller noe s\u00e5nt. Jeg jobber med saken, men i verste fall f\u00e5r jeg hjerteklapp og blir helt t\u00e5kete av angst for \u00e5 bli forlatt og utst\u00f8tt igjen. (Som mange eldre blir\u2026Ensomhet er noe av det verste som hender oss).\n\n**Kjemisk sett er det alts\u00e5 adrenalin** som spruter uhemmet ut og gir kroppen STRESS. L\u00f8sningen kan v\u00e6re \u00e5 ty til angstfordrivende psykofarmaka, alkohol, sovetabletter, narko eller senga. Men alt dette vil jo bare ta angsten vekk der og da, og samtidig s\u00f8rge for at den vokser til et monster i bakg\u00e5rden din, og tar helt over livet.\n\n> **Den bedre l\u00f8sningen er naturlig og enkel, men litt slitsom: L\u00d8P\\!**\n\nDa jeg staket og sk\u00f8ytet som en gal bortover Gr\u00e5seterveien i min angstdrevne ensomhet, p\u00e5 bakglatte ski i m\u00f8kkav\u00e6ret, s\u00e5 roet nervene seg sakte men sikkert. Jo d\u00e5rligere v\u00e6r, jo bedre forresten. \u00c5 l\u00f8pe i lekkert solskinn, omringet av forelskede par og lykkelige familier, kan virke mot sin hensikt i slike situasjoner.\n\n\n\n\u00a0\n**DETTE SIER LEGER OG FORSKNING OM HVORDAN L\u00d8PING KURERER GRUFF**\n\nEn tid tilbake intervjuet jeg en felles S\u00f8rked\u00f8l, som er lege, om fenomenet. Han heter Andreas Moan, og har doktorgrad om emnet:\n\n*\u2013 I en stressituasjon vil kroppen automatisk produsere adrenalin og noradrenalin i henholdsvis binyrene og nervecellene, sa han til meg, da jeg skrev for DN Aktiv.*\n\nHer kan du lese hele artikkelen: L\u00d8PING RENSER KROPPEN\n\n*\u2013\u00a0 Forskning viser at aerob trening p\u00e5 over en time (helst 120 minutter) vil rense kroppen for stresshormonene. Det viser seg ogs\u00e5 at de som trener regelmessig, og spesielt langvarig kondisjonstrening, f\u00e5r en h\u00f8yere kapasitet p\u00e5 renselsesprosessen, sa han ogs\u00e5.*\n\nDa jeg endelig tok dem igjen, delvis fordi jeg hadde vett nok til \u00e5 bruke mobilen, fikk jeg vite at de bare hadde glemt meg i distraksjon over m\u00f8kkav\u00e6ret da de gikk fra parkeringsplassen. De er verdens snilleste jenter, som bare vil meg vel, og ble selvsagt trodd og \u00f8yeblikkelig tilgitt.\n\n\n\nDet tok litt tid f\u00f8r jeg hentet meg inn igjen, og hentet dem inn igjen\\! Jeg hadde bakglatte klassisk-ski, og den \u00abkorte\u00bb turen viste seg \u00e5 v\u00e6re opp monsterbakkene til Heggelivann. De andre hadde enten bikkjer som trekkhunder eller zero/felleski. Ypperlig p\u00e5 regntungt skif\u00f8re. Cecilie forbarmet seg over meg ved \u00e5 la meg l\u00e5ne bikkja hennes et stykke, og et par av de andre ventet t\u00e5lmodig da jeg klinte p\u00e5 klaser med r\u00f8d Swix, som et slags fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lage rubb av voks. Det funket\\!\n\n> Jeg sleit meg opp med litt buddhistisk filosofi om \u00e5 v\u00e6re dynamisk, l\u00f8sningsorientert og ikke skylde p\u00e5 utstyret, men bruke motet og styrken i meg selv.\n> \n> Det som ikke knekker deg, gj\u00f8r deg sterkere.\n\n\n\nJeg vekslet hele tiden mellom sk\u00f8yting, elghufsing, Kl\u00e6bo-klyving, tr\u00e5kking \u2013 *the works.*\u00a0 \u00c5 snu er aldri et valg. Gjett om jeg fikk kj\u00f8rt meg\\! En n\u00e5del\u00f8s gjeng dette, men det er ogs\u00e5 grunnen til at vi blir s\u00e5 robuste, sterke og spreke.\n\n\u2013\u00a0 Vent litt da\\! Jeg m\u00e5 puste, gispet jeg da flokken i fargerike regnjakker stod og ventet p\u00e5 toppen, akkurat lenge nok til at jeg fikk se ryggen p\u00e5 dem trave videre i det samme jeg n\u00e5dde dem.\n\n\u2013\u00a0 Du f\u00e5r dobbelt s\u00e5 bra trening som oss jo, akkurat som ungene, lo Kari.\n\nDet er humor alts\u00e5. **Adrenalinet og angsten l\u00e5 igjen i bakkene bak meg**. N\u00e5 hadde jeg f\u00e5tt vett nok til \u00e5 le MED henne, og henge i h\u00e6la p\u00e5 dem videre, med gode tanker om hvor godt dette egentlig var.\n\n> Moralen er: Det finnes ikke d\u00e5rlig v\u00e6r, bare d\u00e5rlige kl\u00e6r og d\u00e5rlige alternativer til behandling av milde psykiske plager.\n\n\n\n> ULL er det beste i kaldt v\u00e5tt v\u00e6r, fordi den har spiralformede fibre som suger vann raskt, og laget et isolerende luftlag. Ull er ogs\u00e5 mer eller mindre selvrensende. Mindre bakterier, mindre sykdom.\n\n\n\nEn annen lege jeg intervjuet for ABC Nyheter nylig, kan ogs\u00e5 si noe om hvor utrolig bra fysisk aktivitet er for v\u00e5r psykiske helse. Ole Petter Hjelle er fastlege, hjerneforsker, f\u00f8rstelektor ved H\u00f8yskolen i Kristiania og H\u00f8yskolen S\u00f8r\u00f8st-Norge og profesjonell foredragsholder med kjempeh\u00f8y popularitet.\n\n*\u2013\u00a0 Det er ikke bare blodtrykks- og kolesterolsenkende medisiner som erstattes av treningen, men antidepressiva og sovemedisiner. Mange med moderat depresjon og angst f\u00e5r betydelig effekt av fysisk aktivitet. Hjernen respondere p\u00e5 fysisk trening med \u00e5 skille ut beroligende og angstdempende stoffer, blant annet, sier han.*\n\n\n\n**I helgen blir det kanskje p\u00e5skev\u00e6r igjen, eller m\u00f8kkav\u00e6r. Uansett er det lurt \u00e5 komme seg ut, for \u00e5 hente seg inn \ud83d\ude42**\n\nNeste Ja og Nei mat + Guilty Pleasures holder meg slank og sunn\\!\n\n## Ja du kan\\!\n\nAlder er bare et tall.\n\nDu kan skru av og p\u00e5 gener, og holde deg ungdommelig, slank og sunn langt inn i alderdommen. Det er de sm\u00e5 valgene som gir de st\u00f8rste resultatene. Trikset er;\n\nKONTINUITET \u2013 VARIASJON \u2013 BALANSE.\n\nSom kostholdsveileder fra Norges Idrettsh\u00f8gskole og mange\u00e5rig journalist innen helse, trening og kosthold, viser jeg deg hvordan :-) Hilsen Elizabeth S. Lingj\u00e6rde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa36dde-ec45-45a7-93db-7912dfabd4eb"}
+{"url": "https://www.misterbling.no/klar/dameklar/langermet-genser-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:34Z", "text": "\n\nEt godt utvalg av langermet genser er et must i damgarderoben. Perfekt med jeans litt mer l\u00f8stsittende bukser, men ogs\u00e5 en klassisk skj\u00f8rt. Ogs\u00e5 flott om sommeren til et par shorts. Du vil finne langermet genser i mange forskjellige stiler, modeller, farger. Enkel monokrom, multi-farget eller med like kule print. N\u00e5r du kj\u00f8per kl\u00e6r p\u00e5 MisterBling, du alltid f\u00e5r best mulig kvalitet for pengene. Benytt anledningen i dag til \u00e5 fylle opp garderoben din med stiligelangermet genser fra v\u00e5r butikk. Massevis av unike produkter med gode tilbud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "089a321a-4ee7-4ad2-ba06-f05e82c4490d"}
+{"url": "https://puddersky.wordpress.com/2012/02/19/pa-veggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:10:26Z", "text": "\n\n# Puddersky\n\n# P\u00e5 veggen\n\nPublisert den 19/02/2012 av Maren\n\nI den lille leiligheta Mathias og jeg bor begynner det etterhvert \u00e5 komme opp en riktig samling med postkort. Jeg liker \u00e5 dekorere med dem, og samle gode minner og ting du har smilt av, ledd av og blitt glad for p\u00e5 veggen. Dette er noen av dem som bor p\u00e5 veggen hjemme hos oss.\n\n \nNydelige postkort med motiver fra barndomsfavoritten Elsa Beskow, kj\u00f8pt p\u00e5 Junibacken i Stockholm.\n\n\n\n\n\nog Gubben, denne gangen uten katten.\n\n\n\nS\u00f8te piker under fine paraplyer f\u00e5tt av Hannah og Torunn som en tr\u00f8st da vi var i Berlin og jeg l\u00e5 sjuk nesten hele helga.\n\n\n\nPrikkesl\u00f8yfe og tekanne, en perfekt blanding p\u00e5 et kort jeg kj\u00f8pte i Antibes.\n\n\n\nKaren Blixen p\u00e5 broen utenfor hjemmet sitt, kj\u00f8pt da jeg var p\u00e5 studietur til K\u00f8benhavn og nettopp Rungstedlund, der hvor hun bodde.\n\n\n\nEt kort jeg fikk av Hannah, og som fikk meg til \u00e5 le hele veien hjem fra postboksen.\n\n\n\nFreiagutten kj\u00f8pt i f\u00f8rjulstida p\u00e5 Folkemuseet.\n\n\n\nEt sjarmerende bursdagskort. Se, det er meg\\!\n\n\n\nEt fint Penguin-kort jeg fikk en gang av Ina.\n\n\n\nEt bilde av broren min og meg, str\u00e5lende forn\u00f8yde p\u00e5 17.mai og med is i hele fjeset.\n\n\n\nOg til slutt det s\u00f8teste kortet jeg tror jeg noen gang har sett, som jeg fikk av Mathias til bursdagen min. S\u00f8te dyr og en klem utenp\u00e5, og s\u00f8te ord og klemmer inni.\n\n\n\n## 17 kommentarer om \"P\u00e5 veggen\"\n\n1. Hege sier:\n \n on 19/02/2012 at 15:38\n \n S\u00e5 koselig pynt \ud83d\ude42 elsker n\u00e5r liligheten reflekterer personligheten til de som bor der, og ikke bare er en hvit vegg liksom.\n \n2. Ine sier:\n \n on 19/02/2012 at 16:04\n \n S\u00e5 mange koselige kort\\! Postkort er fine greier, alts\u00e5.\n \n3. Trille sier:\n \n on 19/02/2012 at 16:49\n \n \u00c5h, s\u00e5 himla kos\\! \ud83d\ude42 Elsker \u00e5 dekorere veggene med minner, og ikke bare malerier og speil og s\u00e5nn kjedelige greier. \ud83d\ude42\n \n4. regndrope sier:\n \n on 19/02/2012 at 18:38\n \n \u00c5h, s\u00e5 fine\\! Postkort er herlege. Nummer to gir meg andreklasse-nostalgi. Trur noko liknande var illustrasjon i norskboka, og s\u00e5 skulle vi fargelegge. \n Og herleg 17. mai-bilete\\!\n \n5. Duse Pasteller sier:\n \n on 19/02/2012 at 18:52\n \n Herligheten s\u00e5 skj\u00f8nne\\!\\! \n Masse god stemning i disse:)\n \n6. Linda Terese sier:\n \n on 19/02/2012 at 22:09\n \n S\u00e5 mange koselige\\!\\! Postkort er helt perfekt til \u00e5 henge opp p\u00e5 veggen\\! Mange fine, og med hver sine minner og gleder:)\n \n7. Ane sier:\n \n on 20/02/2012 at 07:53\n \n \u00c5, s\u00e5 fint\\! De \u00f8verste b\u00e6rer mange gode minner, og det nederste er jo noe av det s\u00f8teste jeg har sett noen gang. \ud83d\ude00\n \n8. \u00c5shild sier:\n \n on 20/02/2012 at 09:04\n \n S\u00e5 fine kort\\!\n \n9. Josefine sier:\n \n on 20/02/2012 at 10:19\n \n S\u00e5 fint\\! \ud83d\ude42\n \n Jeg har ogs\u00e5 postkort p\u00e5 veggen, dog kun kort jeg og Amund har f\u00e5tt i posten. Kort er s\u00e5 fint, folk burde skrive og sende flere\\! \ud83d\ude42\n \n10. Katrine sier:\n \n on 20/02/2012 at 11:48\n \n S\u00e5 fint\\! \ud83d\ude42 \n Jeg like rogs\u00e5 den tanken \u00e5 henge opp ting som gj\u00f8r meg glad p\u00e5 veggen \ud83d\ude42 Derfor m\u00e5 \u00d8yvind i blant stoppe meg i \u00e5 henge opp, ellers hadde blitt overfylt.. av spesielt bilder av venner og kj\u00e6re \u2764\n \n11. Marthe sier:\n \n on 20/02/2012 at 12:43\n \n S\u00e5 mange nydelige kort, Maren, og en veldig god id\u00e8 \u00e5 dekorere veggen med kort som har minner, latter og glede i seg\\! Jeg er s\u00e5 glad i Elsa Beskow, ingeting sl\u00e5r nostalgien i tegningene hennes. Har en kompis som alltid kj\u00f8per Beskowb\u00f8ker og ting med tegningene hennes p\u00e5 i gave til Mathea. Det liker mammaen;) Nydelig dag til deg\\!\n \n12. Marthe sier:\n \n on 20/02/2012 at 12:46\n \n S\u00e5 mange nydelige kort, Maren, og en veldig god id\u00e8 \u00e5 dekorere veggen med kort som har minner, latter og glede i seg\\! Jeg er s\u00e5 glad i Elsa Beskow, ingeting sl\u00e5r nostalgien i tegningene hennes. Har en kompis som alltid kj\u00f8per Beskowb\u00f8ker og ting med tegningene hennes p\u00e5 i gave til Mathea. Det liker mammaen;) Nydelig dag til deg\\!\n \n13. Synne sier:\n \n on 20/02/2012 at 20:04\n \n For et fint utvalg\\! Jeg har ogs\u00e5 en dr\u00f8ss med postkort som jeg bare venter p\u00e5 \u00e5 slippe l\u00f8s p\u00e5 hvite vegger neste gang jeg flytter et sted. Her er det nemlig ikke s\u00e5 mye ledig veggplass for \u00f8yeblikket, men det hindrer meg ikke i \u00e5 spare p\u00e5 og til og med kj\u00f8pe kort iblant, bare for \u00e5 ha dem selv. En vakker dag ..\\!\n \n14. Sm\u00e5flikkern sier:\n \n on 21/02/2012 at 13:48\n \n S\u00e5 mange fine kort du har\\! Er det noen sjans for \u00e5 f\u00e5 se hele kortveggen?\n \n15. Kathleen sier:\n \n on 24/02/2012 at 13:08\n \n Postkort er fint \u00e5 pynte med. Jeg har postkort av jentene til Edward Munch og tullemotiver fra DDR.\n \n16. Regnboge sier:\n \n on 01/03/2012 at 20:54\n \n So nydeleg\\! Og Elsa Beskow er ein av dei beste til \u00e5 skrive og ikkje minst illustrere barneb\u00f8ker.\n \n17. murmelodi sier:\n \n on 07/03/2012 at 02:46\n \n s\u00e5 fine \u2764\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bc6cbf2-14f2-41bd-a78c-6ef8d9d66a6e"}
+{"url": "http://aasanetidende.no/nyheter/2016/11/28/samfunnskritisk-og-med-rom-for-ettertanke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:39:48Z", "text": " - \n SETTER SP\u00d8RSM\u00c5LSTEGN VED SAMFUNNET: \u2013 Jeg tror kanskje vi n\u00e6rmer oss en litt skremmende samfunnsutvikling, sier forfatter Mari Ulset. \n \n \u00a0\n# Samfunnskritisk og med rom for ettertanke\n\n## \u2013 Jeg h\u00e5per at leserne vil sitte igjen med tanker og refleksjoner rundt tiden vi lever i, sier forfatter Mari Ulset, som nylig har kommet ut med sin tredje roman \u00abSlik lever vi her\u00bb.\n\nPublisert: 28.11.2016 16:27\n\n\u2013 Hva inspirerte deg til \u00e5 skrive \u00abSlik lever vi her\u00bb? \n\u2013 Etter at jeg var ferdig med den forrige boken, begynte oljeprisene \u00e5 synke. Det var da jeg begynte \u00e5 reflektere over hva vi sitter igjen med, forteller Ulset, som synes det er en interessant tanke at landet forandrer seg s\u00e5 fort og s\u00e5 mye. Hun undrer over hva dette har gjort med oss nordmenn\n\n## En kj\u00f8pefest\n\nUlset p\u00e5peker at vi i Norge har en velferdsstat som man forventer mye av. \n\u2013 Oljen har finansiert velferdsstaten, men hva n\u00e5r oljeinntektene g\u00e5r ned? Det blir kanskje et gap mellom det vi \u00f8nsker og det vi kan f\u00e5. \nUlset forteller litt om historien i boken. \n\u2013 Hovedpersonen er fysioterapeut, og mannen hennes er ansatt i et oljefirma. Sammen bor de i Oslo, og merker ikke like mye til oljekrisen som det vi gj\u00f8r her p\u00e5 Vestlandet. De ser dette p\u00e5 avstand, og kan fortsette livene sine som f\u00f8r. \nDen samfunnskritiske forfatteren p\u00e5peker at vi tilsynelatende bruker mer av oljefondet enn noen gang f\u00f8r, og at kj\u00f8pefesten fortsetter. \n\u2013 Jeg syns det kan v\u00e6re fint \u00e5 tenke litt over tiden vi lever i, og p\u00e5 hvordan vi tenker, sier Ulset.\n\n## Skummel utvikling\n\n\u2013 Jeg synes jo at velferdsstaten er kjempebra, men noen av konsekvensene av den munner ut i egoisme. Man betaler fremfor \u00e5 hjelpe hverandre, tror Ulset. \nHun legger til at Norge er et kjempebra land, men at vi kanskje n\u00e6rmer oss en litt skremmende samfunnsutvikling. \n\u2013 Vi gj\u00f8r oss helt avhengige av at alt skal fikses av andre, og det er skummelt \u00e5 bli vant til, tror den reflekterte forfatteren. \n*\u2013 Er de to andre b\u00f8kene dine ogs\u00e5 samfunnskritiske?* \n\u2013 Nei, i hvert fall ikke den f\u00f8rste. Men alle romanene handler om relasjoner mellom mennesker. Denne gangen har jeg vendt meg litt mer ut mot samfunnet. Jeg tror det er n\u00f8dvendig, smiler Ulset.\n\n## Mer raushet\n\nDen engasjerte forfatterkvinnen tror leserne setter pris p\u00e5 litteratur som tar for seg hendelser i n\u00e5tiden. \n\u2013 Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt h\u00f8re at boken treffer. Jeg tror mange kjenner seg igjen, sier Ulset. \nHun har ogs\u00e5 mange nye ideer til senere b\u00f8ker. \n\u2013 Vi lever i en spennende tid som det er interessant \u00e5 skrive om. Det er mye statusjag, hvilket jeg selv synes blir litt kjedelig, konstaterer Ulset, og utdyper at hun tror samfunnet har blitt litt \"trangt\". \n\u2013 Det er synd. Hvorfor gj\u00f8r vi som vi gj\u00f8r? Er det fordi alle andre gj\u00f8r det? Jeg tror det hadde v\u00e6rt bra med litt mer raushet, sl\u00e5r Mari Ulset fast. \n \n\u00a0\n - Forfatter\n - Rolland\n - Samfunnskritisk\n#### Kristine Rande\n\n\n### \u2013 Det st\u00f8rste hittil\n\n\u2013 Det som er s\u00e5 spesielt er at vi kommer til \u00e5 spille sammen med band som vi har sett opp til og h\u00f8rt mye av, sier Marius Toen (22) fra Cretura.\n\n\n\n### \u2013\u00a0Alle burde f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re friske nok til \u00e5 l\u00f8pe\n\n\n\n### Blodig strilekrig fra A til \u00c5\n\n\u2013 Det br\u00f8t ut voldelige oppt\u00f8yer i byen. B\u00f8nder og bergensere samlet seg, og stiftamtmannen ble rundjult.\n\n\n\n### Frykter nedlagt sv\u00f8mmehall\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eabc0b67-a6a3-43be-ad86-329e35cceabf"}
+{"url": "http://anettebasso.no/somebasso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:11:27Z", "text": "# \u2014 Anette Basso\n\nBy: Anette Basso\n\n28-01-2014\n\njobb, media\n\n## \\#SoMeBasso\n\nJeg krymper meg alltid litt n\u00e5r noen skal snakke om sosiale medier. Men s\u00e5 gj\u00f8r jeg det plutselig selv. I jobb\u00f8yemed s\u00e5 klart, og resultatet er **smarte skrivetips**, fremfor nok en guide til hvordan du skal f\u00e5 flere f\u00f8lgere.\n\nTipsene er hovedsakelig rettet til bedrifter som skriver i sosiale medier, men jeg tror du kan ha nytte av de ogs\u00e5 som privatperson. Det er ikke bare det du skriver som er med p\u00e5 \u00e5 formidle hvem du er, men ogs\u00e5 m\u00e5ten du skriver p\u00e5.\n\nHva du faktisk vil si i sosiale medier f\u00e5r du st\u00e5 for selv, vi i Spr\u00e5kfolk kan hjelpe deg \u00e5 finne tonen.\u00a0**Spr\u00e5k er merkevarebygging, og vi tror p\u00e5 god tekst.** Det er bra business, rett og slett.\n\nLes hele intervjuet med meg via v\u00e5re hjemmesider, her har du en smakebit:\n\n**\u2013 Tenk f\u00f8r du skriver:** Velg ordene dine med omhu. En egen bedriftsordliste er et nyttig verkt\u00f8y.\n\n**\u2013 Historiefortelling**\u00a0er en fin m\u00e5te \u00e5 drive kommunikasjonen fremover p\u00e5. Vis til prosjekter som er ferdige, l\u00e6rerike artikler, nye samarbeidspartnere og ansatte.\n\n**\u2013 V\u00e6r kortfattet** og si \u00e9n ting om gangen: planlegg heller flere oppdateringer dersom dere har mye p\u00e5 hjertet.\n\n**\u2013 Nyttig nerd:**\u00a0\u00e5 dele fagkunnskap er flott, s\u00e5 lenge du kan formidle kunnskapen p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te. Da treffer du b\u00e5de fagfolk og familie.\n\n**\u2013 Bruk tid\\!** Planlegg kommunikasjon p\u00e5 nett og i sosiale medier inn i arbeidshverdagen, og jobb med \u00e5 utvikle spr\u00e5ket ditt. Det vil l\u00f8nne seg.\n\n### Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676dca20-3eb8-429b-9493-33e49e3492b2"}
+{"url": "http://www.nstk.no/sider.php?s=74&m=13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:05:50Z", "text": "### N\u00e5 kan du verve dine valpekj\u00f8pere til NKK\\!\u00a0 \n\nUnder f\u00f8lger H\u00f8ring i .pdf-format fra NKK vedr\u00f8rende etablering av Nordiske utstillinger med Nordiske Certifikat fra 2018. \n\nGi styret en tilbakemelding i god tid og\u00a0senest 1. august\\! \nDenne saken skal styrebehandles 2. august og vedtak, basert p\u00e5 medlemmenes og styrets behandling, sendes til NKK.\n\nNorsk Shih Tzu Klubb har levert inn formell klage p\u00e5 dommeren som d\u00f8mte rasen shih tzu p\u00e5 EDS fredag. Bakgrunnen for klagen er at de mener rasedommer ignorerte h\u00e5ndteringen av BIR-hunden, og klubben vil ikke akseptere at dommeren inviteres til fremtidige NKK-arrangementer.\n\nKlagen er mottatt og vil bli viderebehandlet av de rette instanser\n\n-----\n\n### Pelsprodukter p\u00e5 utstillinger\n\nMottatt 23.9.2014\n\nSvar fra NKK ang\u00e5ende \u00e5 benytte diverse pelsmidler til shih tzu p\u00e5 utstillinger \n \n\nViser til foresp\u00f8rsel om unntak for Shih Tzu til \u00e5 benytte midler \u00abAntistatisk spray, balsamspray og maisenna /potetmel i pelsen p\u00e5 v\u00e5r rase ogs\u00e5 evnt. blank mascara (til toppen)\u00bb p\u00e5 utstillinger. Utstillingsreglene gjelder for alle raser som deltar p\u00e5 utstilling og det er ikke gitt anledning til \u00e5 innvilge unntak fra dette slik reglene er utformet. Vi tar med oss innspillet\u00a0 for vurdering til senere revideringer av reglene, men inntil videre m\u00e5 alle f\u00f8lge dagens regler.\n\n \nMvh\u00a0 \n\n;\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec4bb36-d6e5-4649-a9de-7600cbf89caa"}
+{"url": "http://nuk.no/2017/12/04/trygg-mat-for-en-sikker-framtid-pa-sri-lanka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:23Z", "text": "\n\n# Trygg mat for en sikker framtid p\u00e5 Sri Lanka\n\nAdventsaksjonen\u00a0er en \u00e5rlig solidaritetsaksjon arrangert av Norges Unge Katolikker i \nsamarbeid med Caritas Norge.\u00a0Under fjor\u00e5rets landsm\u00f8te ble det bestemt at temaet for Adventsaksjonen 2017 er \nmilj\u00f8, og pengene fra \u00e5rets aksjon vil g\u00e5 til \u00e5 bedre matsikkerheten p\u00e5 Sri Lanka.\n\nSri Lanka har v\u00e6rt utsatt for mange \u00f8deleggelser gjennom \u00e5rene. En 30 \u00e5r lang \nborgerkrig mellom Tamiltigrene og regjeringen tok om lag 100 000 liv. Da tsunamien \ntraff i 2004, ble den sosiale og \u00f8konomiske situasjonen i landet mye verre, og de \nfattigste ble hardest rammet. N\u00e5 ser Caritas tegn til bedring, men veien er fortsatt \nlang \u00e5 g\u00e5.\n\nAvhengig av jordbruk \n\u200b \nSri Lanka har et stort antall mennesker som lever under fattigdomsgrensen. \nNesten en fjerdedel av Sri Lankas befolkning dyrker ris og f\u00e5r sin hovedinntekt fra jorda, \nog av de fattige er ni av ti avhengige av jordbruket. De har ofte kun et lite stykke \nland der de dyrker etter tradisjonelle metoder. Resultatet er sm\u00e5 og uforutsigbare \navlinger. I tillegg til lite effektive jordbruksmetoder, er fl om, t\u00f8rke og uforutsigbart \nv\u00e6r en stor utfordring.\n\nIf\u00f8lge FN er Sri Lanka et av de landene som vil bli hardest rammet av \nklimaendringene, og b\u00f8ndene merker allerede effekten av mer t\u00f8rke og flom. \nHele 32 prosent av den totale arbeidsstyrken, 20 prosent av Sri Lankas befolkning, \nhar risdyrking som sitt livsgrunnlag. Disse 879 000 familiene har normalt om lag ett \nm\u00e5l land til jordbruksform\u00e5l og benytter seg av tradisjonelle jordbruksmetoder som \ngir sv\u00e6rt ustabile avlinger. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbare overfor klimatiske endringer og p\u00e5f\u00f8lgende variasjoner i landets to regntider (Yala og Maha) er eiendom ofte ikke registrert \nog deres juridiske rettigheter til landet er svake. Inntektsgrunnlaget er dermed lavt, ustabilt \nog usikkert.\n\nFokus p\u00e5 \u00f8kologisk landbruk og helse \n\u200b \nUtfordringene lokalbefolkningen m\u00f8ter er mange. Det er kronisk vannmangel p\u00e5 \ngrunn av klimaendringene og irrigasjonssystemene er underutviklet. Erosjon av \nmatjord er et \u00f8kende problem og bruk av kjemikalier i jordbruket er h\u00f8y. Mange \nsliter ogs\u00e5 med helseproblemer p\u00e5 grunn av feilern\u00e6ring og fordi b\u00f8ndene bruker \nsterke spr\u00f8ytemidler p\u00e5 avlingene. Nyresvikt har blitt et omfattende problem og \nfamilienes inntekter blir brukt opp p\u00e5 dyre medisinske behandlinger. Manglende implementering av jordreformer og manglende avklaring av juridiske rettigheter til \ng\u00e5rdene f\u00f8rer til ustabile boforhold. Tilgang til markedene er begrenset og transaksjonskostnadene betydelige. De samlede effektene av utfordringene er \nvedvarende fattigdom, ustabilt inntekstgrunnlag, milj\u00f8forringelse, sykdom for\u00e5rsaket av kjemikaliebruk, lavere produktivitet, arbeidsledighet og h\u00f8y fraflytting. \n\u200b \nSom del av matsikkerhetsprosjektet gir Caritas oppl\u00e6ring i dyrking av \u00f8kologiske \ngr\u00f8nnsaker og gjenintroduserer tradisjonelle jordbruksmetoder, som \u00e5 bruke \nkompostavfall til gj\u00f8dsel. M\u00e5let er p\u00e5 lang sikt \u00e5 redusere antall tilfeller av \nnyresvikt, kreft og andre livsstilsykdommer og sikre trygg og ern\u00e6ringsrik mat.\n\nSterkere sammen \n\u200b \nCaritas Sri Lanka har i samarbeid med de regionale Caritasorganisasjoner organisert selvhjelpsgrupper i lokalsamfunnene og vil bruke disse i implementeringen av \nprogrammet. Programmet har som m\u00e5l \u00e5 bidra til en helhetlig utvikling, sosialt, \nkulturelt, politisk og \u00f8konomisk for denne marginaliserte delen av befolkningen. \nDet er organisert mikrokredittordninger som medlemmene har tilgang til, og noen \nav de mest fremgangsrike gruppene har inng\u00e5tt strategiske partnerskap for \u00e5 \nfremme utvikling i distriktet. De driver politisk p\u00e5virkningsarbeid hvor de kjemper for grunnleggende off entlige tjenester som tilrettelegging for vannforsyninger til \nhusstand og i landbruket, elektrisitet, utdanning, helse, infrastruktur, og tilgang til \nmarkeder. I prosjektet f\u00e5r b\u00f8ndene hjelp til \u00e5 organisere seg i selvhjelpsgrupper og \ngjennom disse har de muligheten til \u00e5 spare midler og g\u00e5 til innkj\u00f8p av felles utstyr \nog redskap for \u00e5 slippe stor individuell gjeld.\n\nProsjektet \n\u200b \nCaritas jobber i dette prosjektet med \u00e5 mobilisere lokalsamfunn og forme \nselvhjelpsgrupper. Disse gruppene styrkes innen ledelse, \u00f8konomistyring, \ngruppedynamikk og motiverer dem til \u00e5 starte sine egne \u00f8kologiske \ngr\u00f8nnsakshager \u2013 \u00abhjemmehager\u00bb. Det inkluderer ogs\u00e5 52 000 skolebarn \nsom skal f\u00e5 n\u00e6ringsrik mat s\u00e5 de kan fullf\u00f8re utdanningen sin og f\u00e5 seg en jobb. \nSpesifikt vil man gjennom prosjektet bidra til \u00e5:\n\n\u2013 St\u00f8tte 26 000 fattige bondefamilier med \u00e5 \u00f8ke sin matproduksjon ved \u00e5 administrere \nlokale ressurser uten \u00e5 m\u00e5tte stole p\u00e5 eksterne, eller matdistribusjonssystemer som \nde har liten kontroll og/ eller tilgang til.\n\n\u2013 Etablere kj\u00f8kkenhager og markedsplasser som gir b\u00f8ndene tilgang p\u00e5 kreditt og \nutviklet uproduktive gr\u00f8nnsakshager og rismarker.\n\n\u2013 Gj\u00f8re b\u00f8ndene mer oppmerksomme p\u00e5 de negative virkningene av kjemikalier i \njordbruket og fordelene ved \u00f8kologiske landbruksteknikker, og dermed redusere \nsykdommer som nyresvikt, kreft og andre livsstilsykdommer, samt sikre trygg og \nern\u00e6ringsrik mat.\n\n\u2013 Arrangere workshops hvor man identifiserer muligheter og hindringer for \u00e5 oppn\u00e5 bedre matsikkerhet og ern\u00e6ring p\u00e5 husholdningsniv\u00e5.\n\n\u00a0\n\nSkrevet av: Caritas Norge og Karitativt utvalg \nBilde: Kristoffer Kopperud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1e3f6f-797f-4bd1-a6ce-4d51f712dfd2"}
+{"url": "http://enebakk-historielag.no/httpenebakk-historielag-nomedlemarskavalkade/72-2007-nils-sikkerbol-tildeles-romerike-historielags-hederstegn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:20Z", "text": "# 7/2-2008 Nils Sikkerb\u00f8l tildeles Romerike historielag's hederstegn\n\n\n\nLeder i Romerike historielag, Eyvind Str\u00f8mman, overrekker hederstegnet til Nils Sikkerb\u00f8l.\n\nFoto: H\u00e5kon Tysdal\n\nV\u00e5rt mange\u00e5rige og sv\u00e6rt aktive medlem Nils Sikkerb\u00f8l\u00a0 er tildelt Romerike historielag's hederstegn for sitt arbeid med lokalhistorie. Han har over mange \u00e5r arbeidet med tingb\u00f8kene for Nedre Romerike og laget et register over disse. Han har ogs\u00e5 levert mye stoff til Skytilen. Sikkerb\u00f8l er den femte i rekken av v\u00e5re medlemmer\u00a0som mottar dette hederstegnet. Tidligere mottakere er Barthold A. Butensch\u00f8n (1984), Ulf Oppegaard (1986), Ole Weng (1986) og \u00c5se Killerud (2006). Styret i historielaget gratulerer Nils med en velfortjent utnevnelse. \n\n 2008, \u00c5rskavalkader\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36da7c69-317c-4e6e-9832-2592740d491e"}
+{"url": "http://www.steggen.no/produkt/chevalier-alabama-vent-pro-bukser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:10Z", "text": "Chevalier Alabama Vent pro er en litt lettere og smidigere allround bukse som gjerne benyttes hele \u00e5ret. Buksen har stretch p\u00e5 utvalgte omr\u00e5der for optimal passform og bevegelsesfrihet. Ventilasjonglidel\u00e5ser p\u00e5 yttersiden av bena og artikulerte kn\u00e6r.\n\nForsterkninger lengst ned p\u00e5 bena og regulerbare ved anklene. Flere smarte lommer som f.eks telefonlomme med magnet.\n\n| | |\n| --------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| St\u00f8rrelse | 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, D100, D104, D108, D112, D116, D120 |\n| Farge | Brown/Black, Green/Tobacco, Navy/Black, Red/Tobacco, Tobacco/Black, Tobacco/Tobacco, Yellow/Tobacco |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8207c2e1-fe5d-4d5b-9585-5227c75f88c7"}
+{"url": "http://natgeo.no/vitenskap/mennesker?page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:18:42Z", "text": "# Mennesker\n\n Hjernen \n\nHjernecellene visner langsomt hos personer med demens. Det er nesten umulig \u00e5 avsl\u00f8re sykdommen tidlig, men disse 10 tegnene b\u00f8r f\u00e5 varsellampene til \u00e5 blinke.\n\nNye armer, nytt ansikt eller til og med en helt ny kropp. Kirurger har flyttet lemmer og byttet kroppsdeler p\u00e5 mennesker og dyr i mer enn et halvt \u00e5rhundre - med sv\u00e6rt varierende og til tider redselsfulle resultater.\n\n## Hjernen unders\u00f8kes med ny hjelm **\n\nHjernen kan n\u00e5 unders\u00f8kes med ny innovativ hjernehjelm, som gj\u00f8r det enklere \u00e5 oppdage hjernesykdommer tidligere.\n\nVed hjelp av ultralydbilde i 3D kan leger n\u00e5 se inn i fostrets hjertekamre.\n\nIntelligens er mange ting, men f\u00f8rst og fremst blir intelligensen v\u00e5r m\u00e5lt med en IQ-test.\n\nHjernen er kanskje sitt eget vaskeri. Et rensesystem, som er funnet hos mus, begeistrer forskere.\n\nN\u00e5r vi nyser, kvitter vi oss med bakterier og andre u\u00f8nskede fremmedlegemer, men nysing har ogs\u00e5 et annet, nyoppdaget form\u00e5l, forteller en ny unders\u00f8kelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afa83e7b-d7d7-480d-88c2-02e7d1fb7627"}
+{"url": "https://satrap.no/Fritidsfiske/Salg-og-utfoersel/Salg-av-fangst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:53Z", "text": "# Salg av fangst\n\n** Oppdatert: 04.08.2017\n\nFor salg av fisk g\u00e5r det et tydelig skille mellom fritidsfiske og yrkesfiske. Hvis b\u00e5ten ikke er registrert i Fart\u00f8yregisteret regnes du som fritidsfisker, og kan maksimalt omsette for 50 000 kroner i \u00e5ret. Omsetningen skal alltid skje gjennom et fiskesalgslag eller en godkjent kj\u00f8per.\u00a0\n\nOversikt over hvem som er godkjente kj\u00f8pere finner du i\u00a0Kj\u00f8perregisteret.\n\nHvis du har f\u00e5tt dispensasjon fra ditt salgslag til \u00e5 selge fangsten ved kai, skal du v\u00e6re registrert i Kj\u00f8perregisteret.\n\nSkjema for registrering i kj\u00f8perregisteret for deg som har kaisalgdispensasjon\u00a0\n\nKaisalg og oversikt over fiskesalgslagene\n\nDu kan kontakte v\u00e5r region der du bor\u00a0eller fiskesalgslag for mer utfyllende informasjon om hvordan du som fritidsfisker kan selge fangsten din.\n\n## Omsetningsgrense p\u00e5 50 000\n\n\n\nEn person eller et foretak kan ikke omsette fangst for mer enn kroner 50 000 per kalender\u00e5r.\u00a0\n\nHvis flere personer eller foretak fisker med samme fart\u00f8y, kan det til sammen ikke omsettes for mer enn kroner 50 000 av fangst tatt med dette fart\u00f8yet per kalender\u00e5r. Grensen gjelder alts\u00e5 b\u00e5de per person/foretak og per fart\u00f8y.\n\nBel\u00f8psgrensen p\u00e5 50.000 kroner utl\u00f8ser ogs\u00e5 registreringsplikt etter merverdiavgiftsloven for n\u00e6ringsdrivende ved omsetning av varer og tjenester. Merk imidlertid at mva-grensen gjelder for de siste 12 m\u00e5neder, mens grensen for fritidsfiske gjelder per kalender\u00e5r.\n\n## B\u00e5ten m\u00e5 v\u00e6re registrert\u00a0\n\nFritidsfiskere som skal fiske **torsk** for salg, m\u00e5\u00a0f\u00f8rst registrere b\u00e5ten i Sm\u00e5b\u00e5tregisteret hos Redningsselskapet eller Skipsregistrene.\n\nFor \u00e5 fiske torsk for omsetning skal b\u00e5ten v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt registreringsmerke eller kjenningssignal godt synlig og tydelig p\u00e5 begge sider av b\u00e5ten.\n\nRegistreringsmerket/kjenningssignalet skal f\u00f8res p\u00e5 sluttseddelen ved omsetning.\n\n## Hvem kan ikke v\u00e6re fritidsfisker?\n\nDen som eier, eller er medeier av, en merkeregistrert b\u00e5t kan ikke drive fritidsfiske for omsetning p\u00e5 fiskeslag som den merkeregistrerte b\u00e5ten er tildelt kvote for.\n\nEiere av merkeregistrerte b\u00e5ter skal ikke kunne bruke en fritidsb\u00e5t til \u00e5 fiske et tillegg til kvoten.\n\nDette gjelder alle som har en eierandel i en merkeregistrert b\u00e5t som er tildelt kvote, uavhengig av hvor liten eierandelen er. Det er for eksempel ikke noe krav om \u00e5 eie mer enn 50 prosent av den merkeregistrerte b\u00e5ten for \u00e5 v\u00e6re omfattet av regelen.\n\n## Torskekvote for fritidsfiskere\n\nFritidsfiskere nord for 62\u00b0 N kan\u00a0maksimalt fiske og lande 2000 kg torsk (rund fisk) for omsetning per kalender\u00e5r. S\u00f8r for 62\u00b0 N kan fritidsfiskere kun fiske og lande maksimalt 1000 kg torsk (rund fisk) for omsetning per kalender\u00e5r. B\u00e5de s\u00f8r og nord for 62\u00b0 N gjelder begrensningen per person og per fart\u00f8y.\n\nDen som \u00f8nsker \u00e5 fiske mer enn 1000 kg torsk for salg, m\u00e5 alts\u00e5 b\u00e5de fiske og lande all torskefangst nord 62\u00b0 N.\n\n## Fiskestopp\u00a0\n\nN\u00e5r fiskerimyndighetene fastsetter fiskestopp for yrkesfiskerne, gjelder dette ogs\u00e5 for fritidsfiskere hvis det st\u00e5r skrevet i stoppmeldingen. Det betyr i s\u00e5 fall at du m\u00e5 begrense fisket til egen husholdning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76b3005b-569d-4efb-ade4-d09721d60cbd"}
+{"url": "http://docplayer.me/1341106-Vestby-kommune-forslag-til-kommuneplan-2014-2026.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:57:49Z", "text": "\n\n3 4.8 Kultur Kommunaltekniske tjenester Plan, bygg og geodata Eiendom NAV Arealdelen Plankartets juridiske status Plankartet Opprydding i hytteomr\u00e5der Bestemmelser til Vestby kommuneplan\n\n\n\n4 1 M\u00e5l for utviklingen 1.1 Innledning Kommuneplanen er kommunens viktigste plandokument og skal inneholde en samfunnsdel og en arealdel. Planen skal ivareta b\u00e5de kommunale, regionale og nasjonale m\u00e5l, interesser og oppgaver. Planen skal ta utgangspunkt i den kommunale planstrategien og legge retningslinjer og p\u00e5legg fra statlige og regionale myndigheter til grunn (jfr. plan- og bygningsloven 11-1). Planen skal legges til grunn ved videre planlegging, forvaltning og utbygging i kommunen. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil kommuneplanen v\u00e6re f\u00f8rende for blant annet kommunens fire\u00e5rige handlingsprogram som rulleres hvert \u00e5r. Denne inneholder m\u00e5ltavle, \u00f8konomiplan og \u00e5rsbudsjett. Planperioden er 12 \u00e5r, men kommunestyret skal i l\u00f8pet av f\u00f8rste valg\u00e5r i hver valgperiode utarbeide en planstrategi over kommunens samlede planbehov der ogs\u00e5 revisjon av kommuneplanen skal vurderes. Kun planens arealdel med bestemmelser er juridisk bindende. 1.2 Visjon Visjonen for Vestby kommune er: Vestby skal v\u00e6re en kommune med gode bo- og oppvekstmilj\u00f8er i n\u00e6rt samspill med natur og naturopplevelser. Kommunen skal legge til rette for variert n\u00e6ringsliv basert p\u00e5 b\u00e6rekraftige prinsipper.. Visjonen uttrykker kommunens fokus og retning for planlegging, forvaltning og utbygging i et langt tidsperspektiv ogs\u00e5 utover planperioden. Det er viktig at visjonen gir en klar retning for kommunale prioriteringer. En etter hvert mer omfattende rettighetslovgivning setter minstestandarder til kommunal tjenesteyting. Visjon og m\u00e5lsettinger skal uttrykke hva som skal ha hovedfokus innen rammen av det frie kommunale skj\u00f8nn. Slik visjonen er uttrykt, skal Vestby fremst\u00e5 som en n\u00e6ringskommune, men med vekt p\u00e5 verdier som er viktige med tanke p\u00e5 livskvalitet for folk flest og barnefamilier spesielt. Gjennom noen utvalgte fokusomr\u00e5der skal det skapes gode levek\u00e5r og trivsel basert p\u00e5 verdier og tiltak knyttet opp mot satsingsomr\u00e5dene: Folkehelse som ivaretas gjennom et godt bo og oppvekstmilj\u00f8, store tilgjengelige friluftsomr\u00e5der med turstier og kulturopplevelser. Som samfunnsakt\u00f8r skal kommunen p\u00e5virke de forhold som kan stimulere til et positivt, inkluderende lokalsamfunn, bygget p\u00e5 likeverd, allsidighet og n\u00e6rhet til naturen. N\u00e6rings- og samfunnsutvikling der det satses p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for \u00e5 videreutvikle kommunens n\u00e6ringsliv spesielt gjennom de store fordeler kommunens lokalisering i forhold til vei og bane gir. N\u00e6ringslivet skal v\u00e6re en b\u00e6rebjelke for lokal samfunnsutvikling med god tilgang p\u00e5 varierte arbeidsplasser. Utvikling av Vestby sentrum med mindre tjenesteytende n\u00e6ringer vil st\u00e5 sentralt i veksten framover. Natur- og kulturmilj\u00f8 der kommunens friluftsomr\u00e5der skal utvikles og beholdes p\u00e5 b\u00e6rekraftig m\u00e5te ogs\u00e5 for kommende generasjoner og der forholdene legges til rette for \u00f8kt utnyttelse av marka. 4\n\n\n\n5 Samfunnssikkerhet og beredskap der \u00f8kt forekomst av ekstremv\u00e6r, andre truende naturfenomener og ulykker /\u00f8deleggelser krever at kommunen er forutseende og aktsom og med gode tiltak for \u00e5 forhindre og avhjelpe u\u00f8nskede hendelser. 2 Planforutsetninger, regionalt samarbeid og faktagrunnlag Forut for denne kommuneplanrulleringen er det utarbeidet en kommunedelplan for Son (egengodkjent ) og en for Vestby nord (egengodkjent med Milj\u00f8departementets avgj\u00f8relse av innsigelser ). Hovedprinsippene i disse planene vil videref\u00f8res i ny kommuneplan og oppheves. 2.1 Statlige og regionale planforutsetninger Ny plan- og bygningslov (av ) har b\u00e5de strukturelle, formale og karttekniske endringer. Det er derfor viktig at kommuneplanen rulleres og tilpasses nye lov- og plankrav. Siden kommuneplanen ble utarbeidet har det ogs\u00e5 kommet nye lover om folkehelse, diskriminering, samt en forvaltningsreform og samhandlingsreform. Plansamarbeidet i Oslo og Akershus er kommet langt og det er n\u00e5 lagt fram h\u00f8ringsutkast til regional plan for areal og transport i Oslo og Akershus. I Akershus fylkeskommune revideres n\u00e5 fylkesdelplan for handel, service og senterstruktur. Slike statlige og regionale planforutsetninger gir rammen for den kommunale planleggingen. De nasjonale planforutsetningene er gjennomg\u00e5tt i planstrategien og planprogrammet kapittel 4.1 og de regionale planforutsetningene i kapittel Regionalt samarbeid Kommunen m\u00e5 i sin planlegging ta hensyn til at den er en del av en st\u00f8rre region der kommunene skal finne felles l\u00f8sninger p\u00e5 mange omr\u00e5der. Gjennom de nye lover, planrevisjoner og reformer har et sterkt regionalt samarbeid vokst fram der de enkelte kommuner deltar betydelig. Vestby kommune er med i Follor\u00e5det og samarbeider gjennom dette organet med Akershus fylkeskommune og Osloregionen innenfor blant annet areal, samferdsel, n\u00e6ringsutvikling og milj\u00f8 gjennom regionale plangrupper/arbeidsgrupper og ved \u00e5 avgi h\u00f8ringsuttalelser til p\u00e5g\u00e5ende planprosesser. Viktige hensyn i det regionale plansamarbeidet er utvikling av eksisterende kollektivknutepunkt i regionen, arealutvikling med vekt p\u00e5 bevaring av markaomr\u00e5der samt \u00f8kt satsing p\u00e5 kollektivtransport og n\u00e6ringsutvikling. P\u00e5 n\u00e6ringssiden er kommunen spesielt opptatt av handel, gods og logistikk samt tilrettelegging for tjenesteytende n\u00e6ringer. Dette krever ogs\u00e5 tilsutning fra overordnede myndigheter. N\u00e5r det gjelder gods og logistikk, har Osloalliansen utarbeidet en godsstrategi for Osloregionen der Vestby (Deli-omr\u00e5det) er en aktuell kandidat for et av tre godsknutepunkt for avlasting av Alnaterminalen. Her samarbeides det ogs\u00e5 over fylkesgrensa med Moss havn, Moss kommune og Moss n\u00e6ringsselskap. Overordnede transportmyndigheter vil arbeide videre med godsstrategiene og det forventes konkrete innspill til Nasjonal Transportplan\n\n har b\u00e5de strukturelle, formale og karttekniske endringer. Det er derfor viktig at kommuneplanen rulleres og tilpasses nye lov- og plankrav.\")\n\n6 Statens vegvesen arbeider med konseptutvalgutredning (KVU) for Oslofjordkryssing/tverrforbindelse mellom E-6 og E-18 og har nylig konkludert med \u00e5 sile ut fire alternativer for videre utredning. Vestby er en av de fire og aktuell brokryssing over til Filtvet er antydet i omr\u00e5det mellom Emmerstad og Kroken. Det er uklart om jernbane blir utredet som del av KVU en. Utredningen skal v\u00e6re ferdigstillet med forslag til fjordkryssing sensommeren 2014 og g\u00e5r deretter ut p\u00e5 h\u00f8ring f\u00f8r regjeringen fatter vedtak om l\u00f8sning, antagelig sommeren Faktagrunnlag Som grunnlag for \u00e5 styre kommunens tjenestetilbud, er det n\u00f8dvendig med informasjon om viktige samfunnsforhold. Dette gjelder blant annet befolkningsframskriving fordelt p\u00e5 skolekretsniv\u00e5 slik at behovet for skoler, barnehager, og sykehjem kan synliggj\u00f8res. Antatt boligbygging inng\u00e5r som del av befolkningsframskrivingene da boligtilbudet er en viktig variabel i befolkningsutviklingen. I tillegg foreligger data p\u00e5 kommuneniv\u00e5 for folkehelse og for n\u00e6ringsutvikling/sysselsetting. Dataene innhentes dels som foreliggende statistikk fra fagetater og dels gjennom egne KOMPAS 1 analyser av data fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) Befolkningsutviklingen i kommunen I Akershus ligger Vestby klart h\u00f8yest i relativ befolkningsutvikling p\u00e5 3.1 % i I Follo kommer Oppeg\u00e5rd p\u00e5 andre plass (2.1 %). Gjennomsnittlig vekst for Follo i 2012 er 1.6 %. Akershus har en samlet befolkningsvekst p\u00e5 1.8 % (landgjennomsnittet ligger p\u00e5 1.3 %). Tallene er hentet fra Akershus fylkeskommune og er basert p\u00e5 tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5. Siden \u00e5r 2000 har Vestby hatt en gjennomsnittlig befolknings\u00f8king p\u00e5 2.7 % fra til innbyggere pr Befolknings\u00f8kingen er resultatet av f\u00f8dselsoverskudd og innflyttingsoverskudd. F\u00f8rstnevnte har i Vestby \u00f8kt moderat og har de tre siste \u00e5rene ligget p\u00e5 ca. 100 personer \u00e5rlig. I samme periode har innflyttingsoverskuddet \u00f8kt fra 229 til 365 personer. Innvandring: SSB har beregnet at Akershus kan forvente en sterk \u00f8king av innvandrerandelen i befolkningen. Andelen kan bli 28 % fram mot Follo og Asker/B\u00e6rum kan forvente en \u00f8kning p\u00e5 ca. 15 %. Resultatet avhenger av mange faktorer for eksempel arbeidsmarked, innvandringspolitikk, boligtilbud etc. Pr utgjorde innvandrere og norskf\u00f8dte av to utenlandske foreldre 13.5 % av befolkningen i Vestby. 1 KOMPAS er kommunenes plan og analysesystem 6\n\n\n\n7 Figur 1: Kilde: SSB Som vi ser av figur 1 er det folk fra Europa og Asia med Tyrkia som utgj\u00f8r de st\u00f8rste innvandringsgruppene. Fra ca blir det en markert stigning der europeere i 2013 utgjorde 1150 personer og Asia med Tyrkia ender p\u00e5 600. Innvandring fra afrikanske land har siden 2007 ogs\u00e5 hatt en sterk \u00f8king fra ca. 100 personer til 285. Framskrevet befolkningsvekst Som det framg\u00e5r av figur 2 antas befolkningen \u00e5 \u00f8ke til ca ved utl\u00f8pet av planperioden. Samtidig vil personer p\u00e5 67 \u00e5r og eldre \u00f8ker med ca. 67 %. Aldersgruppene 0 19 \u00e5r og \u00e5r \u00f8ker begge i perioden med ca. 16 % hver. Figur 2: Kilde: Kompas/SSB Et sterkt boligoverskudd, relativt rimelige boligpriser og n\u00e6rhet til Oslo gj\u00f8r Vestby attraktiv for tilflytting. N\u00e5r Follobanen st\u00e5r ferdig vil attraktiviteten \u00f8kes ytterligere med flere togavganger og kortere reisetid. De framskrivinger som er foretatt tar ikke hensyn til eventuelle nye boligomr\u00e5der, bortsett fra noe anslagsvis fortetting eller at eksisterende boliger (eneboliger, sm\u00e5hus og rekkehus) frigj\u00f8res til barnefamilier (generasjonsflytting). 7\n\n\n\n8 Framskrevet befolkningsvekst i skolekretsene Befolkningsveksten er sv\u00e6rt forskjellig mellom skolekretsene i kommunen. Som det framg\u00e5r av figur 3 er det Bj\u00f8rlien, Vestby og Brevik som har st\u00f8rste befolkningen. De to f\u00f8rstenevnte vil ha en samlet befolkningsvekst i planperioden p\u00e5 henholdsvis ca. 33 % og 18 % mens Brevik vil f\u00e5 ca. 11 % \u00f8king. Dette i tr\u00e5d med p\u00e5g\u00e5ende fortettingsstrategi. H\u00f8len, Garder og Son beholder sitt innbyggertall eller f\u00e5r en svak \u00f8king. Brevik vil ogs\u00e5 \u00f8ke en del med ca. 550 personer i planperioden. Befolkningsframskrivinger i handlingsprogrammet for viser at skolekapasiteten stort sett er tilfredsstillende med den utbyggingstakten i boliger som er lagt til grunn. I Brevik gjenst\u00e5r det ett st\u00f8rre boligprosjekt (164 OBOS-enheter). Det er ikke lagt opp til nye prosjekter utover dette p\u00e5 Brevik, hvilket det heller ikke anses rom for i denne planperioden. Figur 3: Kilde: Kompas/SSB Utviklingen p\u00e5 Bj\u00f8rlien skyldes en sterk boligbygging p\u00e5 Pepperstad rettet hovedsakelig mot barnefamilier. Vestby har ogs\u00e5 en h\u00f8y boligbygging, men her med mye leiligheter med seniorboliger og en eldre befolkning. I forbindelse med sentrumsutbyggingen vil det p\u00e5 lenger sikt ogs\u00e5 legges til rette for boliger i sentrum. Volumet av dette er forel\u00f8pig ikke kjent, men sentrum b\u00f8r utnyttes arealeffektivt ogs\u00e5 i forhold til boliger. Befolkningsutviklingen hos barn og eldre Figur 4 viser utviklingen hos de aldersgrupper som kommunen gjennom sin tjenesteproduksjon har et spesielt ansvar for, det vil si barn og unge opp til videreg\u00e5ende, samt den eldste delen av befolkningen. Vi vil f\u00e5 en stabil utvikling for f\u00f8rskolebarn der dagens niv\u00e5 opprettholdes med en \u00f8king p\u00e5 ca. 60 personer i planperioden, grunnskolebarn \u00f8ker med ca. 265 og ungdomskoleelevene vil ha en \u00f8king p\u00e5 165 personer. Den klart st\u00f8rste \u00f8kingen f\u00e5r vi i antall personer over 80 \u00e5r med 422 personer, hvilket tilsvarer en dobling i forhold til dagens niv\u00e5. 8\n\n\n\n9 Figur 4 Kilde: Kompas/SSB Boligbygging Boligmassen er en av indikatorene i de lokale befolkningsframskrivingene. Hva slags type boliger vi har, og hvor mye vi bygger, gir en indikasjon p\u00e5 befolkningssammensetningen og utviklingen. Figur 4 viser oversikt over boliger i kommunen fra 2006 til Eneboliger dominerer og har i perioden \u00f8kt med ca. 500 til n\u00e5 over 3800 boliger. Rekkehus og tomannsboliger har \u00f8kt med ca. 100 enheter til ca Det forventes en sterkere \u00f8king i dette siste segmentet etter hvert som igangsatte og planlagte boliger spesielt p\u00e5 Pepperstad og i Vestby skolekrets ferdigstilles. Blokkbebyggelse har \u00f8kt fra ca. 215 til 790 i perioden. Behovet for leiligheter antas \u00e5 stige i takt med flere eldre og en mer sentralisert boligbygging, spesielt nord i kommunen i tilknytning til knutepunktsfortetting. Sentraliseringstendensen er i tr\u00e5d med den strategi som er lagt for rullering av kommuneplaner i Follo og med intensjonen i plansamarbeidet i Akershus om transport og arealutvikling i Oslo og Akershus. Kommunen har store arealreserver i ferdig regulerte boligomr\u00e5der - en boligreserve p\u00e5 anslagsvis 3000 boliger, mange med romslige utbyggingsavtaler. Dette gj\u00f8r at befolkningsutviklingen i stor grad er markedsregulert. Begrensning av veksten gjennom reduksjon i boligbygging vil f\u00f8rst bli reell etter at boligreserven er utnyttet og hvis ikke nye st\u00f8rre boligprosjekter tas inn f\u00f8r dette. Den store andelen av eneboliger og rekkehus/sm\u00e5hus legger spesielt til rette for innflytting av barnefamilier til kommunen. Utfordringene med h\u00f8y befolkningsvekst ligger derfor ikke p\u00e5 arealsiden, men blant annet i forhold til infrastruktur, skole og helsetilbud. Skal nye prosjekter bringes inn, b\u00f8r dette komme i forbindelse med knutepunktsforetetting i Vestby sentrum. 9\n\n\n\n10 Figur 5: Kilde: SSB Kapasitet ved barnehager, skoler og aldershjem Barnehager Kommunen har full barnehagedekning med sine 21 barnehager. Vestby kommune \u00e5pner snart en ny barnehage p\u00e5 Sole og det er vedtatt ny barnehage p\u00e5 Pepperstad delvis til erstatning for eksisterende - i august Med den h\u00f8ye befolkningsveksten kommunen har, m\u00e5 kapasiteten likevel vurderes fortl\u00f8pende. Behovet for barnehagetomter m\u00e5 s\u00e5ledes vurderes i forbindelse med det l\u00f8pende reguleringsarbeidet i kommunen. For Pepperstad antas den nye barnehagen vil bli fylt raskt. Det er ikke planlagt nye boligomr\u00e5der p\u00e5 Pepperstad som vil \u00f8ke behovet ytterligere, men det vil bli utskiftinger av familier ogs\u00e5 i eksisterende boliger slik at flere sm\u00e5barn flytter inn. Skolekapasitet I kommuneplanen ble det beregnet at et maksimalt, b\u00e6rekraftig niv\u00e5 p\u00e5 boligbyggingen i forhold til eksisterende og planlagt utvidelse av skolekapasiteten l\u00e5 p\u00e5 en vekst p\u00e5 116 boliger for barneskolene - og 60 boliger for ungdomsskolene. Gjennomsnittlig vekst i antall boliger har i perioden 2007 til 2011 v\u00e6rt p\u00e5 ca. 160 boliger pr. \u00e5r (SSB) i Vestby, hvilket er det samme som kommunens egne anslag over antatt boligvekst for planperioden. Analyse med utgangspunkt i gjeldende befolkningsframskriving i handlingsprogrammet for og vedtatt skolestruktur, viser at skolesituasjonen for barneskolene i kommunen stort sett er tilfredsstillende for den framskrevne befolkningsutviklingen i planperioden. Bj\u00f8rlien barneskole er presset og den sterke forventede befolknings\u00f8kingen i skolekretsen forutsetter at barneskolen f\u00e5r tilgang p\u00e5 n\u00f8dvendige arealer i Risil ungdomsskole n\u00e5r det n\u00e5 bygges ny ungdomssole i Vestby. Brevik skole er ogs\u00e5 fullt belagt, men ombygging og noe utvidelse av denne gj\u00f8r at skolen vil klare seg i planperioden forutsatt at nye boligomr\u00e5der ikke legges inn i skolekretsen, eller fortettingspotensialet blir spesielt raskt utnyttet. Vestby og Son skole har begge god kapasitet, mens Grevlingen ungdomsskole ikke vil t\u00e5le 10\n\n\n\n11 ytterligere elevvekst selv om skolen nettopp er p\u00e5bygd. Videre utbygging utover kommuneplanens anbefalinger samt noe fortetting av enkelte eksisterende boligomr\u00e5der kan ikke anbefales med dagens kapasitet p\u00e5 ungdomsskolen i omr\u00e5det (Son, Brevik og H\u00f8len). Risil ungdomsskole vil v\u00e6re i samme situasjon, men dette avhjelpes ved ny ungdomsskole som ferdigstilles i Sykehjem Antall innbyggere over 80 \u00e5r vil if\u00f8lge befolkningsframskrivingen doble seg innen fra 2013 til Tabellen under viser utviklingen for aldersgruppen over 80 \u00e5r, behovet for plasser i sykehjem/ boliger med held\u00f8gns omsorg og pleie ved en dekningsgrad p\u00e5 25 % (jfr. Boligsosial plan) og ved en dekningsgrad p\u00e5 20 %. Tilgjengelige plasser er vist fram til og med Tabell 1: \u00c5R over % dekning 20% dekning Tilgj Kilde: Kompas/SSB Som det framg\u00e5r av tabell 1 blir behovet for held\u00f8gnsplasser sterkt \u00f8kende mot slutten av perioden der behovet anses \u00e5 bli over dobbelt s\u00e5 stort som dagens tilbud selv med dekningsgrad p\u00e5 20 %. Kommunen har ogs\u00e5 andre typer tilbud som ivaretar eldres behov, for eksempel omsorgsboliger, differensierte dagstilbud og hjemmesykepleie. Dette kan avhjelpe noe, men eldreb\u00f8lgen m\u00e5 f\u00f8lges n\u00f8ye i \u00e5rene framover for \u00e5 opprettholde et tilfredsstillende tilbud. Det m\u00e5 ogs\u00e5 tas h\u00f8yde for at utskrevne sykehuspasienter skal tas h\u00e5nd om av kommunen i henhold til samhandlingsreformens krav. Kommunen belastes med 4000 kroner pr. d\u00f8gn for ferdigbehandlede pasienter som ikke overtas av kommunen Folkehelse/levek\u00e5r Folkehelseloven ble innf\u00f8rt fra 1. januar Fylkeskommunen skal v\u00e6re en p\u00e5driver overfor kommunene i folkehelsearbeidet og har utarbeidet en folkehelsestrategi for om hvordan det skal legges til rette for arbeid som fremmer helse i kommunene. I denne sammenheng har fylkeskommunen laget en folkehelseprofil (2014) for hver av kommunene. Her har Vestby over flere \u00e5r hatt en utfordring ved frafall i videreg\u00e5ende skole som er klart h\u00f8yere enn landet for \u00f8vrig. Vestby kommer ogs\u00e5 d\u00e5rligere ut p\u00e5 leseferdighet for 5. klassinger. Vestby er p\u00e5 landsniv\u00e5 n\u00e5r det gjelder andelen med videreg\u00e5ende eller h\u00f8yere utdanning. Det er f\u00e6rre personer under 17 \u00e5r som bor i husholdninger med lav inntekt (60 % av nasjonal medianinntekt) enn landsgjennomsnittet. Det er klart f\u00e6rre unge uf\u00f8rhetstrygdede enn i landet f\u00f8r \u00f8vrig. Det er et h\u00f8yere forbruk av diabetes 2 medikamenter i kommunen enn i landet for \u00f8vrig. Det ble i 2004 laget en forskningsrapport av Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten som viste utfordringer i Vestby b\u00e5de n\u00e5r det gjelder r\u00f8yking, bruk av hasj og alkohol i videreg\u00e5ende skole. Barn og unge skiller seg ut med mye psykiske problemer i forhold til andre kommuner i Akershus. Det foreligger ikke sammenliknbare data av nyere dato, men i forhold til \u00e5rets folkehelseprofil (se ovenfor) kan det tyde p\u00e5 at situasjonen har bedret seg i forhold til rus og psykiske lidelser, men det h\u00f8ye frafallet i videreg\u00e5ende tyder p\u00e5 at det fortsatt er store 11\n\n\n\n12 problemer for en del barn og unge i kommunen. Dette m\u00e5 f\u00f8lges n\u00f8ye opp med n\u00f8dvendige tiltak. 2.4 Generelle f\u00f8ringer Kommunedelplanene Vestby nord og Son dekker kommunens mest befolkningsrike omr\u00e5der med unntak av Pepperstad. F\u00f8ringene fra disse kommunedelplanene sammen med hovedtrenden i de par siste kommuneplanene vil legge viktige premisser ogs\u00e5 for den nye kommuneplanen. Disse planene legger alle opp til en langsiktig strategi som gir f\u00f8ringer utover innev\u00e6rende planperiode der en b\u00e6rekraftig utvikling med grunnlag i en bevisst bolig og n\u00e6ringsutvikling st\u00e5r i sentrum. I tillegg har kommunen tettstedomr\u00e5dene Garder, H\u00f8len og Hvitsten som er s\u00e6rpregede lokalsamfunn b\u00e5de kulturelt og sosialt. H\u00f8len og Hvitsten er regulert for boligfortetting og vil \u00f8ke sin befolkning i \u00e5rene framover F\u00f8ringer for mindre tettsteder og spredt bebyggelse Statlige og regionale myndigheter legger n\u00e5 til grunn at befolkningsveksten skal konsentreres til kollektivknutepunkt og \u00f8nsker ikke en videre utvikling av spredtbygde omr\u00e5der. Dette gjenspeiles klart i de regionale planer for areal, transport og senterstruktur som n\u00e5 revideres. I tillegg til de overordnede f\u00f8ringer vil en \u00f8king i spredt boligbygging gi \u00f8kte kostnader for kommunen i en utfordrende \u00f8konomisk situasjon. Dette gjelder blant annet skoleskyss, lite tidseffektiv utnyttelse av kommunale ressurser som hjemmehjelp, samt \u00f8kt bilbruk med negative konsekvenser for milj\u00f8et. For \u00e5 begrense spredt boligbygging framover b\u00f8r det derfor gj\u00f8res klare grep i kommuneplanens arealdel og bestemmelser ved at den videre utviklingen av spredt bolig- og hyttebebyggelse begrenses mest mulig. Det b\u00f8r legges opp til bestemmelser og plankart som medf\u00f8rer at: Ubebygde tomter til bolig- og hyttebebyggelse legges ut som LNF hvor det er byggeforbud for alt annet enn stedbunden n\u00e6ring (landbruksbebyggelse). Byggeforbudet ber\u00f8rer antagelig et femtitalls tomter som med dagens bestemmelser kan bebygges. Bebygde boligtomter i eksisterende uregulerte boligomr\u00e5der samt i spredt boligbebyggelse tillates ikke delt til ny bebyggelse, men kan tillates utbygget til maks 300 m\u00b2 bruksareal. Innstrammingen ber\u00f8rer antagelig bebygde boligtomter. Bebygde hyttetomter i uregulerte hytteomr\u00e5der samt i spredt hyttebebyggelse tillates kun utvidet med 20 m\u00b2 (en gang) og opp til en \u00f8vre grense p\u00e5 100 m\u00b2 BRA. Unntak er Pyttskog og Stjern\u00e5sen hvor det aksepteres vesentlig utvidelse opp til 100 m\u00b2 BRA, begrunnet i at disse omr\u00e5dene er lite hel\u00e5rspresset og at utvidelser har mindre konsekvenser. Innstrammingen ber\u00f8rer antagelig i st\u00f8rrelsesorden 500 bebygde hyttetomter i hytteomr\u00e5der og spredt mer enn 100 m fra sj\u00f8en (Dam\u00e5sen, Stavnes/Kj\u00f8vangen, M\u00f8rk, Bratt\u00e5sen, Engene, Nordre Topper) som etter dagens bestemmelser kan foreta vesentlig utvidelse. 7 mindre omr\u00e5der for boligbebyggelse i Garder, samt boligomr\u00e5dene Haug og Slettebakk i Garder - som i gjeldende kommuneplan \u00e5pner for 60 nye boliger - b\u00f8r tas ut av kommuneplanen og omr\u00e5dene tilbakef\u00f8res til LNF uten byggemulighet. Tilsvarende b\u00f8r boligomr\u00e5dene Engene og Nordre Topper i gjeldende kommuneplan som \u00e5pner for 60 nye boliger - tas ut og omr\u00e5dene tilbakef\u00f8res til dagens status hytteomr\u00e5de uten ventelig byggemulighet. 12\n\n\n\n13 Siden gjeldende kommuneplan ble vedtatt i 2007 har det ikke v\u00e6rt fremmet boligsaker p\u00e5 ovennevnte omr\u00e5der. P\u00e5 Bjerkeskaug i Garder er utbyggingen imidlertid godt i gang og dette feltet vil gi Garder ytterligere befolkningsvekst. Dagens restriktive byggeforbudslinje i strandsonen b\u00f8r videref\u00f8res. Etter endringer i ny plan- og bygningslov er forskjellige former for planbestemmelser og form\u00e5l i plankartet dr\u00f8ftet og administrasjonen har konkludert med at strandsonevernet b\u00f8r knyttes til form\u00e5let Bruk og vern av sj\u00f8 med tilh\u00f8rende strandsone. Dette omfatter fastsatt byggegrense i plankartet generelt 50 meter som i dag men innlagt i samsvar med byggegrense i reguleringsplaner der dette er vurdert; Hvitsten, Nordre Brevik, S\u00f8ndre Brevik, Son indre samt kommuneplanbestemmelser om byggeforbud og forbud mot andre tiltak fra byggegrensen til strandlinjen og videre utover i sj\u00f8en. Form\u00e5let bruk og vern av sj\u00f8 med den nye bestemmelsen sikrer dagens restriktive forbudspraktisering i den n\u00e6re strandsonen og \u00e5pner i tillegg for \u00e5 stoppe midlertidig lagring, anleggsbrakker, hensetting av campingvogner, villb\u00f8yer, husb\u00e5ter, flytebrygger og lignende. For 50 meterssonen langs vassdrag videref\u00f8res dagens byggeforbud, men dagens forbudssone p\u00e5 100 m rundt Kjennskjernet og langs S\u00e5na v\u00e6re som for andre vassdrag. Nytt er at Vannressurslovens hensyn til kantsoner m/pl\u00f8yeforbud b\u00f8r innf\u00f8res og pl\u00f8yeforbudet foresl\u00e5 satt til 8 m, det samme som i de \u00f8vrige morsakommunene Transformering av hytteomr\u00e5der til boligform\u00e5l Vestby er en stor hyttekommune med n\u00e6r 1700 hytter. Ulovlig hel\u00e5rsbruk av hytter er et problem for kommunen som har flere st\u00f8rre omr\u00e5der for fritidsbebyggelse. Med unntak av Pytt skog og Stjern\u00e5sen er det \u00f8kende hel\u00e5rspress i hytteomr\u00e5dene. Antagelig bebos mer enn 200 hytter ulovlig i dag, i oppvekstmilj\u00f8er som ikke er tilfredsstillende for barn og unge. Vestby kommune har gjennom de siste 20 \u00e5r drevet en bevisst arealpolitikk i eldre hytteomr\u00e5der under hel\u00e5rspress, med en strategi knyttet til transformering og tilrettelegging for bolig via reguleringsplan/planprosesser og etablering av hovedsystemer for vann- og avl\u00f8p. Etter denne modellen er store hytteomr\u00e5der som Hvitsten/Strand\u00e5sen, Labo, Nordre Brevik, S\u00f8ndre Brevik og deler av Son ytre tilrettelagt for boligbygging og gjennomf\u00f8ringen skjer sakte men i riktig retning til gode boligmilj\u00f8er. Kommunestyret har ved inngangen til kommuneplanrulleringen n\u00e5 besluttet at ogs\u00e5 hytte- /blandingsomr\u00e5det Kol\u00e5s skal tilrettelegges som boligomr\u00e5de. Dette omr\u00e5det var i kommuneplanen lagt inn som framtidig boligomr\u00e5de sammen med et jomfruelig skogsomr\u00e5de p\u00e5 vestsiden av Kol\u00e5sveien som skulle sikre et \u00f8konomisk grunnlag for en omfattende avkj\u00f8rselssanering og bygging av fortau langs Kol\u00e5sveien. Omr\u00e5det ble tatt ut ved forrige rullering (2007) p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig kapasitet ved Son barneskole (f\u00f8r den nye Son skole ble bygget) samt antagelser om for h\u00f8y befolkningsvekst i Sons-omr\u00e5det. N\u00e6rheten inn mot Son tettsted medf\u00f8rer at Kol\u00e5s-omr\u00e5det er utsatt for et sterkt \u00f8kende hel\u00e5rspress som det synes vanskelig \u00e5 demme opp for. Politiske enkeltvedtak de senere \u00e5r har endt opp i dispensasjoner fra plankravet med tillatelse til ny boligbygging. Fortsettelse av denne linjen vil medf\u00f8re \u00f8kende vanskeligheter med framtidig planlegging til boligform\u00e5l. Ulovlig hel\u00e5rsbruk og stadig st\u00f8rre trafikksikkerhetsrisiko knyttet til avkj\u00f8rsler og manglende fortau 13\n\n\n\n14 tilsier ogs\u00e5 snarlig opprydding via plan. Det er derfor viktig at omr\u00e5det n\u00e5 inntas i kommuneplanen med etterf\u00f8lgende reguleringsplan h\u00f8yt prioritert. Fylkeskommunen har i sin h\u00f8ringsuttalelse til planprogrammet v\u00e6rt kritisk til forslaget, men p\u00e5 grunn av ovennevnte situasjon finner kommunen det likevel riktig \u00e5 tilrettelegge dette boligomr\u00e5det med tanke p\u00e5 en langsom transformering. N\u00f8dvendigheten av \u00e5 kunne finansiere en omfattende avkj\u00f8rselssanering tilsier at et mindre omr\u00e5de vest for Kol\u00e5sveien ogs\u00e5 medtas til boligform\u00e5l. Feltet ligger n\u00e6r Son sentrum og kollektivt kan det ogs\u00e5 ligge godt til rette for \u00e5 n\u00e5 omr\u00e5det med busstilbud. Det vises til konsekvensutredningen som konkluderer med at Kol\u00e5somr\u00e5det b\u00f8r inntas i kommuneplanen. \u00d8vrige uregulerte hytteomr\u00e5der sterkt utsatt for hel\u00e5rspress etter hvert er Kj\u00f8vangen/Stavnes, Dam\u00e5sen, Sm\u00f8rbekk, Nordre Topper og Engene. Over tid m\u00e5 ogs\u00e5 disse omr\u00e5dene legges til rette for boliger via kommuneplanprosess, regulering og etablering av teknisk infrastruktur, noe som krever ressursinnsats som kommunen for tiden ikke kan dekke. Inntil planlegging for boligform\u00e5l kan skje, m\u00e5 kommunen holde en restriktiv linje som ikke \u00e5pner for ny hytte- eller boligbebyggelse som kan vanskeliggj\u00f8re senere planlegging. Dette er ivaretatt i forslag til nye kommuneplanbestemmelser LNF-omr\u00e5der med s\u00e6rskilte friluftinteresser Hovedm\u00e5l: LNF-omr\u00e5dene med s\u00e6rskilte friluftsinteresser skal bidra til at st\u00f8rre, sammenhengende frikluftsomr\u00e5der og naturopplevelser opprettholdes i kommunen. Samtidig skal de bidra til at boligomr\u00e5dene har n\u00e6r tilgang til og mulighet for fysisk aktivitet og rekreasjon. Det er ingen spesiell utbyggingsretning som peker seg ut i den grad at de b\u00f8r legges inn p\u00e5 kommuneplankartet. Imidlertid gir grensene for de s\u00e6rskilte LNF-omr\u00e5dene indikasjoner om hvor utbygging kan finne sted i et lengre tidsperspektiv. P\u00e5 denne m\u00e5ten underbygges respekten for LNF-omr\u00e5dene, samtidig som det ikke stenges for utbygging i et sv\u00e6rt langt tidsperspektiv. De s\u00e6rskilte LNF-omr\u00e5denes funksjon er bl.a. \u00e5 hindre nedbygging av arealer p\u00e5 lenger sikt enn ordin\u00e6re LNF-omr\u00e5der. Terskelen for dispensasjon fra plan for utbygging av utskilte enkelteiendommer p\u00e5 LNF-omr\u00e5der b\u00f8r v\u00e6re meget streng, spesielt for \u00e5 hindre u\u00f8nsket boligbygging som gir \u00f8kt spredt bosetting med de \u00f8konomiske og milj\u00f8messige f\u00f8lger dette f\u00e5r. Forekomst av viktige omr\u00e5der med biologisk mangfold, kulturlandskap og hvorvidt omr\u00e5dene er attraktive turomr\u00e5der, er ogs\u00e5 vurderinger som ligger bak utvelgelsen av LNF-omr\u00e5der med spesielle friluftsinteresser. Disse omr\u00e5dene gir mulighet til adspredelse og mosjon og er viktige \u00e5 ivareta og videref\u00f8re ogs\u00e5 som en del av folkehelsearbeidet. En videre utvikling av tur- og skil\u00f8yper vil derfor v\u00e6re viktig for \u00e5 gi alle mulighet til \u00e5 bruke disse verdifulle omr\u00e5dene. LNF-omr\u00e5der med s\u00e6rskilte friluftsinteresser er videref\u00f8rt fra gjeldende kommuneplan, fortsatt uten at det foresl\u00e5s innf\u00f8rt bestemmelser eller retningslinjer knyttet til bruken av arealene. Det er en mangel ved plankartet/registreringen at omr\u00e5dene er sv\u00e6rt store og udifferensiert med hensyn til viktighet. Faren for at deler av omr\u00e5dene tas i bruk til utbygging ved senere kommuneplanrullering er derfor stor, jfr den politiske diskusjonen og vedtaket i tilknytning til kommunedelplan Son om bruk av Laksa og omr\u00e5dene \u00f8st for De\u00f8r mot H\u00f8len til ny utbygging. Disse omr\u00e5dene var avsatt til LNF med s\u00e6rskilte friluftsinteresser i gjeldende kommuneplan, noe som burde tilsi langsiktig vern mot utbygging. Det kan synes n\u00f8dvendig at kommunen ved neste kommuneplanrullering, g\u00e5r mer aktivt inn i utvelgelsen av viktige n\u00e6rfriluftsomr\u00e5der og derved sikre st\u00f8rre forutsigbarhet omkring kommunens langsiktige utbyggingsm\u00f8nster. 14\n\n\n\n15 Ut fra den markakartlegging som hittil er gjennomf\u00f8rt, ser det ut som Vestby sentrums langsiktige utviklingsretning for boliger og n\u00e6ring begrenses til aksen sydover fra Sole mot Brandstad samt mot Hvitsten via Bratt\u00e5sen n\u00e5r det gjelder boliger. Dette har ogs\u00e5 ligget i kortene i gjeldende kommuneplan og kommunedelplan Vestby nord og Hvitsten. For Sons-omr\u00e5det vil det tilsvarende ligge en langsiktig utviklingsretning helt i syd mot planlagt utbygging i Moss mellom Brevikveien og Osloveien, hvor ogs\u00e5 hytteomr\u00e5dene i Dam\u00e5sen og Sm\u00f8rbekk inng\u00e5r Kommunedelplan Vestby nord med Vestby sentrum og resten av nordomr\u00e5det Hovedm\u00e5l: Vestby sentrum skal utvikles til et livskraftig kommunesenter med forretninger, boliger tjenesteyting og kulturtilbud og m\u00f8teplasser. Omkransende n\u00e6ringsomr\u00e5der skal videreutvikles innen handel, logistikk og lager/godsh\u00e5ndtering. Kommunedelplanen best\u00e5r av hele nordomr\u00e5det i kommunen \u00f8st for E6 med Delijordet mellom gamle og nye E6 rett vest for sentrum samt utvidet pukkverk \u00f8st for Deli skog. Vestby n\u00e6ringspark og boligomr\u00e5det Pepperstad omfattes ikke av kommunedelplanen. Vestby \u00abtettsted\u00bb er definert som den sammenhengende tettstedsbebyggelsen \u00f8st for E6 fra Verpet til Sole Skog. Vestby \u00absentrum\u00bb er sentrumsomr\u00e5det rundt Vestby stasjon som avgrenset i oppstartet omr\u00e5deregulering for sentrum som er tatt opp til samlet planlegging i kommunal regi. Omr\u00e5det omfatter omr\u00e5de avsatt for sentrumsutvikling og tjenesteyting i nytt forslag til kommuneplan med utstrekning p\u00e5 begge sider av jernbanen fra Vestby storsenter i vest til Fiatbygget og Vestby videreg\u00e5ende skole i \u00f8st. Fortettingspotensialet i Vestby sentrum er sv\u00e6rt stort ved bygging p\u00e5 eksisterende tomter og transformering av forretnings- og n\u00e6ringsbebyggelse. I kommunedelplanen er det lagt opp til en markant fortetting med bebyggelse opp mot fem til seks etasjer og bred satsing p\u00e5 etablering av boliger i de fleste utbyggingsprosjekter, i kombinasjon med kontorlokaler n\u00e6r jernbanestasjonen og forretningsvirksomhet/kontor i vest. En slik fortetting er beregnet \u00e5 utgj\u00f8re et langsiktig byggepotesiale i sentrum p\u00e5 ca m\u00b2 bruksareal BRA (utenom IKEA, Sole IV), tilsvarende til leiligheter og m\u00b2 bruksareal til kontor og forretninger. Ved n\u00e6ringsomr\u00e5dene p\u00e5 Verpet og Kleiver tas det i denne kommunedelplanen heller ikke inn nye n\u00e6rings eller boligarealer, bortsett fra at det legges til rette for tresenter i forbindelse med g\u00e5rdstunet p\u00e5 \u00d8vre Randem og 70 daa av nordre del av Delijordet form\u00e5lsendres til forretninger (IKEA) etter at Milj\u00f8verndepartementet har besluttet ikke \u00e5 ta tilf\u00f8lge de innsigelser som ville ha hindret denne utbyggingen. Det ble ogs\u00e5 i kommunedelplanen foresl\u00e5tt et tilleggsareal til n\u00e6ring (22 daa) nord for tresentret, samt et parkeringsareal for Norwegian Outlet ved Plantasjen p\u00e5 Verpet, men begge disse forslag ble trukket av kommunen p\u00e5 grunn av innsigelser. Det ble ogs\u00e5 fra fylkesmannen i Oslo og Akershus, samt Statens vegvesen stilt krav om bestemmelser i kommunedelplanen som hindrer detaljhandel og kontorarbeidsplasser i nordomr\u00e5det, men dette ble ikke tatt til f\u00f8lge av Milj\u00f8verndepartementet. Handelsvirksomheten i omr\u00e5det er imidlertid problematisk med mange gamle reguleringsplaner og avtaler med kommunen som gir n\u00e6ringsdrivende anledning til detaljhandel som kan skape u\u00f8nsket konkurranse i forhold til utviklingen av Vestby sentrum. Disse reguleringsplanene b\u00f8r etter hvert gjennomg\u00e5s og eventuelt erstattes av nye for \u00e5 hindre 15\n\n\n\n16 mulig u\u00f8nsket detaljhandelsetablering i omr\u00e5det. Administrasjonen har imidlertid ikke tatt skritt i denne retning ved n\u00e5v\u00e6rende planrevisjon. Kommunedelplanens f\u00f8ringer Et av kommunedelplanens hovedfokus er m\u00e5loppn\u00e5else ved et livskraftig kommunesentrum med gode tjeneste og opplevelsestilbud til befolkningen gjennom kombinasjon av bolig, n\u00e6ring kultur, og m\u00f8teplasser. P\u00e5 bakgrunn av beliggenhet, eksisterende infrastruktur og befolkningsgrunnlag, er det sannsynligvis mulig \u00e5 trekke kapital til Vestby sentrum for \u00e5 realisere en slik utvikling. Denne muligheten vil forsterkes ytterligere ved etablering av IKEA som motor for stedsutvikling. Follobanen vil gi kortere reisetid og hyppigere togfrekvens n\u00e5r den er etablert, antatt f\u00f8r For \u00f8vrig minnes det om at det er regulert et betydelig boligareal rundt Vestby sentrum som ogs\u00e5 vil gi \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter sentrumsfunksjoner. Omr\u00e5deplanen for Vestby sentrum tar hensyn til det vekstpotensialet som foreligger og gir rom for god arealutnytting og en sammenhengende knutepunktsfortetting med boliger, kontor forretninger og m\u00f8teplasser. I tillegg til sentrumsfortettingen har i prinsippet to utviklingsretninger v\u00e6rt dr\u00f8ftet i de senere planprosesser; nordover mellom E-6 og Vestbyveien eller sydover mot Deli og Sundby. Det sydlige utviklingsalternativet ligger i direkte fortsettelse sydover fra Vestby sentrum og omfatter ca 325 daa, herav 320 daa dyrket mark av god kvalitet og med god arrondering; nasjonal bevaringsverdi. Utbygging av Kromjordet nord\u00f8st for jernbanestasjonen har ogs\u00e5 v\u00e6rt vurdert. Dette er imidlertid ikke et aktuelt utbyggingsomr\u00e5de da det drives jordbruk, samtidig som det vil v\u00e6re d\u00e5rlige dreneringsforhold og en ugunstig trafikkutvikling ved utbygging. Det kan \u00e5pnes for en framtidig arealutvidelse til bolig b\u00e5de syd for n\u00e5v\u00e6rende sentrum og eventuelt i vestlig retning Pepperstad Hvitsten, men f\u00f8rst etter at kommunens betydelige boligreserver og fortettingspotensialet i sentrum er utnyttet. Det vil si langt utenfor tidsperspektivet for denne planperioden. Kommunedelplan Vestby nord legger betydelig vekt p\u00e5 h\u00f8y fortetting og utvikling i Vestby sentrum og utnytting av eksisterende n\u00e6ringsarealer for ikke \u00e5 legge ytterligere press p\u00e5 LNFomr\u00e5der. Ca. 70 daa av Delijordets nordligste del form\u00e5lsendres til forretning for IKEA. Boligreservene i Vestby nord er store samlet sett med f\u00f8lgende byggepotesiale klare for utbygging straks omr\u00e5dereguleringen i sentrum er ferdig: Vestby sentrum omr\u00e5dereg leiligheter ved fortetting (muligens 2.500) Rest Sole IV Blokk og sm\u00e5husbebyggelse Randemjordet 100 Sm\u00e5husbebyggelse Pepperstad skog 450 Sm\u00e5husbebyggelse Samlet boligreserve i Vestby nord boliger/leiligheter hvorav % antas \u00e5 kunne bli utbygget i planperioden. Strategier: 1) Det forutsettes at arealene i Vestby sentrum blir regulert og utnyttet p\u00e5 en effektiv m\u00e5te gjennom omr\u00e5deplanen til leiligheter, kontor, forretninger, tjenester, kultur og andre sentrumsfunksjoner. Boligbygging prioriteres for \u00e5 unng\u00e5 at sentrum blir liggende d\u00f8dt utenfor butikkenes \u00e5pningstider. 2) Omr\u00e5det Verpet skal ikke benyttes til forretninger o.l. som normalt kan plasseres i Vestby sentrum, men deler av omr\u00e5det b\u00f8r kunne benyttes til handel med plasskrevende varer som m\u00f8bler, byggvarer, motorkj\u00f8ret\u00f8y, hagesentervarer, hvitevarer o.l. Resten av Verpet b\u00f8r benyttes til industri/lager og tjenesteyting rettet mot trafikken langs E6, men der 16\n\n\n\n17 reguleringsplanene i omr\u00e5det revideres med henblikk \u00e5 beskytte Vestby sentrum mot tap av handelsvirksomhet som er naturlig \u00e5 etablere her. 3) En forventet IKEA etablering vil kunne gi solide spin-off effekter b\u00e5de for sentrumsutviklingen og til det lokale n\u00e6ringslivet. Det videre arbeid med denne etableringen prioriteres ogs\u00e5 fra kommunens side. Omr\u00e5deplanen for sentrum b\u00f8r gi gode rammebetingelser for n\u00e6ringslivet. 4) Det b\u00f8r tas h\u00f8yde for at Follobanen (med h\u00f8yere frekvens og kortere reisetid) vil forsterke utviklningsmulighetene i Vestby sentrum. 5) Kommunen f\u00f8lger opp og p\u00e5virker regionalt planarbeid spesielt innenfor areal, transport, gods/logistikk og handel gjennom kommunens deltakelse i regionale planfora. For Vestby er det et viktig poeng \u00e5 skape aksept regionalt og nasjonalt for at Vestby nord med store handelsbedrifter til dels med plasskrevende varer og et regionalt marked kan videreutvikles innenfor segmentet plasskrevende varer, definert til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte m\u00f8bler og hvitevarer slik flere andre fylker definerer det. Akershus fylkeskommune har som kjent en trang og gammeldags definisjon som ikke omfatter m\u00f8bler og hvitevarer, noe som medf\u00f8rte at Elkj\u00f8p ble nektet \u00e5 etablere Stor-Elkj\u00f8p p\u00e5 ferdigregulert og opparbeidet forretningstomt for plasskrevende varer syd for Bauhaus. 6) N\u00e6ringsstrategien spisses med hensyn p\u00e5 satsing kun p\u00e5 videreutvikling av Deli 7) skog/vestby n\u00e6ringspark kommunens n\u00e6ringsomr\u00e5de og mulig omlastingsomr\u00e5de for gods p\u00e5 bane (godsterminal til avlastning av Alnabru). Fortsatt har kommunen 500 daa usolgt n\u00e6ringstomt, byggeklart og delvis planert og det er solgt ca 500 til eiendomsutviklere hvor det fremdeles ikke er etablert n\u00e6ringsvirksomhet Kommunedelplan Son og sydomr\u00e5det Hovedm\u00e5l: Son skal utvikles som et lokalt handels- og kultursenter med vektlegging av friluftshensyn og milj\u00f8, herunder verneverdige bygninger, gater og plasser. Kommunedelplanen omhandler spesielt trafikk/parkering, arealbruk, maritime forhold, n\u00e6ringsutvikling, kultur, idrett og friluftsliv etc. Planen har en rekke tiltak. En del av disse er gjennomf\u00f8rt, de \u00f8vrige arbeides det l\u00f8pende med, ikke minst i forhold til oppgradering av Son sentrumsomr\u00e5de. Dette gjelder s\u00e5 vel byggeprosjekter som milj\u00f8gate gang/sykkelveier, kyststi, Son torg med mer, som p\u00e5 sikt vil kunne styrke b\u00e5de kultur og n\u00e6ringsliv i omr\u00e5det. Det har i l\u00f8pet av siste 10-\u00e5rs periode v\u00e6rt mye boligbygging i omr\u00e5det og det gjenst\u00e5r fortsatt ca. 165 godkjente boliger p\u00e5 Brevik (OBOS). Skolekapasiteten er god i omr\u00e5det med unntak av Brevik skole og Grevlingen ungdomsskole (jfr ). Samlet sett framst\u00e5r omr\u00e5det som et pressomr\u00e5de, samtidig som Son er et sted med spesielle kvaliteter som det er viktig \u00e5 bevare og videreutvikle. I tr\u00e5d med kommunedelplanen legges det derfor ikke opp til st\u00f8rre arealendringer innenfor planens virkeomr\u00e5de, selv om det har kommet inn mange forslag. Laksa/Maritangen blir heller ikke form\u00e5lsendret. Kommunestyret valgte ikke \u00e5 konsekvensutrede foresl\u00e5tte omkj\u00f8ringsveier Liabr\u00e5ten Labo Kol\u00e5sveien (disse ble ogs\u00e5 frar\u00e5det i konsekvensutredningen til kommuneplanen ). En slik omkj\u00f8ringsvei er avhengig av privat finansiering og vil medf\u00f8re en omfattende nedbygging av LNF-omr\u00e5der med s\u00e6rskilte friluftsinteresser. Uten nye, st\u00f8rre utbyggingsomr\u00e5der er det i forhold til trafikktellinger og erfaring fra omr\u00e5det ikke behov for avlastningsvei. Trafikktopper i sommerukene avvikles p\u00e5 tilfredsstillende m\u00e5te. Det har kommet forslag om nye n\u00e6ringsarealer b\u00e5de p\u00e5 Sletta og ved Grimsrud. Dette kan skape ytterligere utbyggingspress (ny tettstedsdannelse med b\u00e5de bolig og n\u00e6ring) i omr\u00e5der opp mot E6. Dette vil p\u00e5 sikt \u00f8ke befolkningspresset ytterligere og kan g\u00e5 utover fortettingen av Vestby sentrum. Disse 17\n\n Det b\u00f8r tas h\u00f8yde for at Follobanen (med h\u00f8yere frekvens og kortere reisetid) vil forsterke utviklningsmulighetene i Vestby sentrum.\")\n\n18 foresl\u00e5tte n\u00e6ringsomr\u00e5dene vil ogs\u00e5 konkurrere med kommunens mulighet til \u00e5 selge ledige n\u00e6ringstomter i Vestby n\u00e6ringspark \u00f8st som er et prioritert satsingsomr\u00e5de. Utfordringen blir dermed \u00e5 balansere mulighetene for bevaring/videreutvikling av stedsspesifike kvalitetene mot \u00f8kt utbyggingspress med p\u00e5f\u00f8lgende ulemper som trafikkproblemer og manglende skolekapasitet. Med dette som utgangspunkt innholder arealdelen ingen forslag om ny utbygging bortsett fra at Kol\u00e5s legges inn igjen som framtidig boligomr\u00e5det med ett mindre tilleggsareal (jfr. s 12 og konsekvensutredningen s. 31). En transformering av hytter til bolig i dette omr\u00e5det b\u00f8r gjennomf\u00f8res for \u00e5 sikre oppvekstvilk\u00e5r, akseptable trafikkl\u00f8sninger og boligstandard. Omr\u00e5det ligger tett ved Son sentrum og ulovlig hel\u00e5rsbruk av hytter er problematisk i omr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 andre hytteomr\u00e5der som er vurdert transformert til bolig (Liabr\u00e5ten, Dam\u00e5sen, Kj\u00f8vangen og Stjern\u00e5sen). Ressursknapphet, trafikkforhold og skolesituasjonen gj\u00f8r imidlertid at disse b\u00f8r vurderes i senere rulleringer. I tillegg til befolknings\u00f8king ved transformering innenfor Brevik skolekrets er det en god del tomter/hytter innenfor avsatte boligomr\u00e5der som kan bebygges. Det er derfor helt n\u00f8dvendig at kommuneplanen videref\u00f8rer den strenge utbyggingspraksis som det er lagt opp til i kommunedelplan Son ved ikke \u00e5 legge ut nye arealer. N\u00e5r det gjelder n\u00e6ringsomr\u00e5der videref\u00f8res gjeldende kommuneplan om \u00e5 utvikle \u00d8ra-omr\u00e5det til n\u00e6ring og maritim service. Med boligbygging p\u00e5 Kol\u00e5s tilsvarende ca 150 boliger i til dels sakte tempo, vil de totale boligreservene i regulerte omr\u00e5der i sydomr\u00e5det v\u00e6re i st\u00f8rrelsesorden: Kol\u00e5s i felt og 100 ved bruksendring fra hytte/fortetting Labo og Son i felt (Aliceborg) og 60 ved bruksendring fra hytte Nordre Brevik 60 Bruksendring hytte /fortetting S\u00f8ndre Brevik 75 Bruksendring hytte /fortetting Store Brevik 165 Feltutbygging Sum boligreserve i sydomr\u00e5det er ca 500 boliger. Ca 400 kan forventes utbygget i planperioden. Gjeldende kommuneplan forutsetter Maritangen (strandomr\u00e5det p\u00e5 Stavnes, ca 20 daa) utviklet som offentlig friomr\u00e5de med sikring og opparbeidelse via statlige midler (regionalt friomr\u00e5de). Reguleringsplan ble oppstartet, men vedtatt trukket i p\u00e5vente av en helhetlig arealvurdering av Laksa; en vurdering som kommunestyret forkastet n\u00e5 i tilknytning til vedtatt planprogram for kommuneplanrulleringen. Det legges derfor til grunn at kommuneplanvedtaket om \u00e5 sikre Maritangen som regionalt friomr\u00e5de st\u00e5r ved lag og videref\u00f8rer det i nytt forslag til kommuneplan. Friomr\u00e5det er n\u00e5 litt justert i forhold til gjeldende kommuneplan fordi administrasjonen i samr\u00e5d med ber\u00f8rt hytteeier anbefaler at inngrepet p\u00e5 eiendommen blir litt redusert. Strategier: 1. Transformeringsprosessen av hytter til bolig i omr\u00e5der avsatt til fritidsbebyggelse starter opp med Kol\u00e5s. Andre hytteomr\u00e5der vurderes p\u00e5 nytt ved neste rullering. 2. Det \u00e5pnes ikke for nye bolig eller n\u00e6ringsomr\u00e5der. Befolkningsutviklingen begrenses til fortetting av eksisterende boligomr\u00e5der. 3. Kommunedelplanens tiltak videref\u00f8res. 18\n\n. En transformering av hytter til bolig i dette omr\u00e5det b\u00f8r gjennomf\u00f8res for \u00e5 sikre oppvekstvilk\u00e5r, akseptable trafikkl\u00f8sninger og boligstandard.\")\n\n19 2.4.6 H\u00f8len, Hvitsten og Garder Hovedm\u00e5l: H\u00f8len, Hvitsten og Garders s\u00e6rpreg opprettholdes med basis i dagens stedsidentitet. For H\u00f8len og Hvitsten er det godkjente reguleringsplaner som legger til rette for at samfunnene opprettholdes i dagens form og videreutvikles, men slik at det er lagt til rette for noe vekst i innbyggerantallet. Stedene har sine s\u00e6rpreg som ivaretas av reguleringsplanene som ogs\u00e5 inng\u00e5r i gjeldende kommuneplan og videref\u00f8res i det forslag som n\u00e5 legges fram. H\u00f8len f\u00e5r ny barneskole. Dette er en enparallell skole med plass til snaut 200 elever som vil takle planlagt utbygging av Molvika med 50 boliger, som n\u00e5 ser ut til \u00e5 bli gjennomf\u00f8rt. Andre forslag til nye boligomr\u00e5der i omr\u00e5det i forbindelse med planprogrammet er derfor ikke videref\u00f8rt da det her forutsettes at total utbygging i omr\u00e5det ikke skal \u00f8kes utover alt planlagt utbygging, jfr konsekvensutredningens forutsetninger og kommunestyrets vedtak til planprogram. I Hvitsten er n\u00e5 det store overf\u00f8ringsanlegg med fornyelse av ledningsnettet lokalt snart avsluttet og reguleringsplanen for Hvitsten Strand\u00e5sen har gitt grunnlag for utvikling av eneboliger i hyttebebyggelse og som boligfortetting som allerede har kommet godt i gang. Reguleringsplanen \u00e5pner for en fortetting p\u00e5 250 til 300 eneboliger i sakte tempo. I tillegg \u00e5pner gjeldende kommuneplan for utvikling av et boligfelt p\u00e5 ca 50 boliger ved Grinda (grendehuset/thomas Olsens vei). Dette er videref\u00f8rt i forslag til ny kommuneplan, selv om skolekapasiteten i Vestby nord er begrenset og tilsier forsiktighet med ny utbygging ut over det som er regulert. Garder skolekrets har de siste \u00e5r hatt en svak befolknings\u00f8king. Lokalsamfunnet er ellers preget av at bygdefolket tar ansvar for fellesoppgaver. Eksempler p\u00e5 dette er at Garder barnehage eies og drives av Garder vel, stiftelsen Garder grendesenter drifter og forvalter grendesenteret og at skolefritidsordningen er forelderdrevet. For \u00f8vrig er det spesielt for bygda at stedet er et gammelt middelalderkirkested, med et helhetlig kulturlandskap og godt bevarte g\u00e5rdstun med eldre bebyggelse omgitt av dyrket mark. Dessuten finnes mange kulturminner (f.eks. gravhauger) som ogs\u00e5 bygger opp under stedets karakter. Forholdene ligger imidlertid ikke til rette for \u00e5 utvikle tettstedet utover de til n\u00e5 etablerte omr\u00e5der (se 2.4). Kravene fra sentrale myndigheter om fortetting i kollektivknutepunkt sammen med utfordringene i \u00f8kte kommunale utgifter og \u00f8kt bilbruk ved spredt bosetting gj\u00f8r at gjeldende kommuneplan er sterkt innstrammet n\u00e5r det gjelder spredt bebyggelse, ogs\u00e5 i Garder. Tidligere vedtatt boligbygging p\u00e5 syv mindre omr\u00e5der samt p\u00e5 Haug og Slettebak og i tillegg bruksendring til bolig p\u00e5 Nordre Topper og Engene, er n\u00e5 tatt ut i nytt planforslag. Dette representerer en tapt byggemulighet i Garder p\u00e5 ca 120 boliger og Bjerkeskaug representerer den eneste videre byggemulighet i kretsen. Strategier: 1. Tettstedene utvikles i henhold til gjeldende reguleringsplaner. I tillegg videref\u00f8res boligomr\u00e5de i Hvitsten (Grinda v/grendehuset) som boligomr\u00e5de i ny kommuneplan til tross for begrenset skolekapasitet i Vestby nord. 2. Uregulerte boligarealer i gjeldende kommuneplan i Garder tilbakef\u00f8res til LNF 19\n\n\n\n20 3. Nordre Topper og Engene som i gjeldende kommuneplan er avsatt til boligform\u00e5l tilbakef\u00f8res til hytteform\u00e5l med forbud mot vesentlig p\u00e5bygging. 3 Fokusomr\u00e5der For \u00e5 im\u00f8tekomme kommunens visjon er det viktig \u00e5 legge forholdene til rette gjennom \u00f8kt oppmerksomhet p\u00e5 viktige innsatsomr\u00e5der som f\u00f8lges opp gjennom kommunens handlingsprogram. 3.1 Folkehelse Hovedm\u00e5l: Legge til rette for at befolkningen kan leve gode liv i et tolerant og inkluderende lokalsamfunn med gode muligheter til \u00e5 ta i bruk kommunens store friomr\u00e5der til mosjon, trening og naturopplevelser. Folkehelse er vanskelig \u00e5 definere, men m\u00e5let er et sunnere samfunn med bedre livskvalitet. Folkehelsearbeidet skiller seg fra det forebyggende arbeid blant annet ved at det gjelder hele befolkningen eller undergrupper av denne og omfatter ikke tiltak rettet mot enkeltindividet. Arbeidet er sektorovergripende og inng\u00e5r i alle kommunens resultatomr\u00e5der ( kapittel 4.) For \u00e5 sette et bredere fokus p\u00e5 kommunens folkehelsearbeid, er det nedsatt en tverrfaglig folkehelsegruppe som skal koordinere kommunens innsats p\u00e5 dette feltet og bidra til at folkehelse blir en kontinuerlig prosess i kommunens planarbeid og forvaltning. Bo- og oppvekstmilj\u00f8et spiller en sentral rolle i folkehelsearbeidet og dekker b\u00e5de offentlige, private og halvprivate/sosiale arenaer. Det er viktig at kommunen samordner sin innsats slik at denne samlet sett framst\u00e5r for innbyggerne som et helt produkt tilpasset hele mennesket. Oppvekstmilj\u00f8et omhandler den oppvoksende slekt og er n\u00e6rt knyttet til boligen og bomilj\u00f8et. Til sammen utgj\u00f8r bo- og oppvekstmilj\u00f8et en viktig del av grunnlaget for innbyggernes livskvalitet og betingelsene for \u00e5 leve det gode liv. Kommunen har en rekke lag og foreninger som gj\u00f8r en stor innsats som positivt p\u00e5virker folkehelse, ikke minst innen den organiserte idretten. Det er imidlertid viktig ogs\u00e5 \u00e5 fange opp andre interessegrupper p\u00e5 en god m\u00e5te. Her b\u00f8r kommunen ha en sterkere koordinerende rolle. Folkehelsegruppa anbefaler \u00f8kt fokus p\u00e5 utst\u00f8ting i skole og andre sosiale arenaer samt forebyggende tiltak mot diabetes type 2 og hjerte og karsykdom der kommunen b\u00f8r sette inn spesielle tiltak for \u00e5 fremme sunnhet og rikelig med fysisk aktivitet for hele befolkningen. Bo- og oppvekstmilj\u00f8et handler blant annet om tilgangen p\u00e5 varierte boligtyper (ogs\u00e5 for vanskeligstilte p\u00e5 boligmarkedet), estetisk utforming av boligen og omgivelsene, tilgang til friluftsomr\u00e5der/kulturlandskapsomr\u00e5der/m\u00f8teplasser/lekeplasser, servicetilbud og arbeidsplasser. Dette ivaretas gjennom krav i plan- og bygningsloven og i kommunens regulerings- og byggesaksarbeid. Kommunen har sv\u00e6rt h\u00f8y innflytting og utflytting, (stor omfordeling av befolkningen) hvilket er ugunstig for stabile sosiale nettverk. For ikke \u00e5 forverre dette, b\u00f8r potensialet for boligbyggingen holdes i sjakk. Dette er problematisk med en stor boligreserve gjennom reguleringsplaner og utbyggingsavtaler og store boligomr\u00e5der med fortettingspotensiale, men det b\u00f8r i alle fall ikke \u00e5pnes for nye boligomr\u00e5der. Ogs\u00e5 innenfor eksisterende boligmasse f\u00e5r vi eierskifter der barnefamilier flytter inn og andre ut. Et viktig grep kommunen kan gj\u00f8re er \u00e5 20\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d2fc182-31a3-4366-bb12-2ea29e7da3d5"}
+{"url": "http://trd.by/underholdning/2016/01/11/16-ting-vi-gleder-oss-til-i-2016-12015066.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:43:07Z", "text": "Det nye \u00e5ret er her og det bringer med seg mye fint. Her er de tingene vi ser mest fram til.\n\nPublisert: 11 januar 2016 20:55 Sist oppdatert: 11 januar 2016 20:55\n\n## **1. Skisesongens topp**\n\nDriftslederen i Trondhjems Turistforening, Jesper J\u00f8rgensen, tok her et tak med sn\u00f8skuffa f\u00f8r skituristene kom til Schultzhytta. Vi h\u00e5per p\u00e5 flott vinterv\u00e6r snart\\! (arkiv).\u00a0 Foto: Jens Petter S\u00f8raa\n\n\u00a0\nVassfjellet, helgeturer til \u00c5re eller bare kakao og appelsin i Bymarka. N\u00e5r det er skikkelig pudder og sol er Trondheim fantastisk, og vi gleder oss til at sesongen toppes om ikke s\u00e5 lenge. Kom s\u00e5, sn\u00f8en\\!\n\n## **2. Trondheim Calling**\n\nFebruar er m\u00f8rk og trist, men denne helga i februar blir det alt annet\\! Vi snakker massevis av kule artister, arrangementer og kule klubbkonsept. Ei helg i \u00e5ret hvor all slags musikk som er up and coming trer fram p\u00e5 Trondheims scener, og det gleder vi skikkelig til.\n\n**LES OGS\u00c5: N\u00e5 er de siste artistene klar for Trondheim\u00a0Calling**\n\n## **3. Skudd\u00e5r**\n\nI \u00e5r der det skudd\u00e5r og det betyr at februar blir ekstra lang\\! Er det bra? Ja, hvorfor ikke. Ogs\u00e5 sies det at skudd\u00e5r er \u00e5ret damer kan fri, men det synes vi bare er tull \u2013 fri n\u00e5r du vil. Men har du bursdag 29.februar er dette absolutt ditt \u00e5r\\!\n\n**LES OGS\u00c5: Neste \u00e5r f\u00e5r du lite julefri**\n\n## **4. VM i skiskyting**\n\nMer s\u00e5nn, Emil\\!\u00a0\n\n\u00a0\nV\u00e5r egen Emil Hegle Svendsen sliter i verdenscupen, men i mesterskap er han alltid maksimalt p\u00e5skrudd. S\u00e5 n\u00e5r VM i skiskyting starter i Oslo 3.mars, er v\u00e5r egen trondheimsmann med en rekke mesterskapsmedaljer, garantert lengst fremme i skjorta \u2013 og i feltet.\n\n## **5. Paradise Hotel starter igjen**\n\nJa, okei. Noen av oss gleder oss faktisk til \u00e5rets sesong av Paradise Hotel starter. Nok en gjeng sm\u00e5gale folk som sjekker inn p\u00e5 hotellet i Mexico, og vi h\u00e5per selvsagt at en noe tullete tr\u00f8nder dukker opp i \u00e5r. Dette er underholdning p\u00e5 lavt niv\u00e5 og tidenes guilty pleasure.\n\n## **6. Spill-nyheter**\n\n2015 var et godt \u00e5r for gaming, og det er mange godbiter p\u00e5 vei i 2016. Et flunkende nytt Zelda-spill, Uncharted 4, Dishonored 2 og The Last Guardian, for \u00e5 nevne noen.\n\n## **7. \u00c5ge og Elton = sant**\n\nMed all r espekt for \u00c5ge; Elton John p\u00e5 Sverresborg ble utsolgt p\u00e5 ti minutter og er nok sommerens store konserter p.t.\u00a0 Foto: Linn Cathrin Olsen\n\n\u00a0\nSverresborg leverte varene i fjor, og det ser ut til at de gj\u00f8r det i \u00e5r ogs\u00e5. \u00c5ge og Sambandet kommer tilbake og i tillegg skal legenden Elton John skape stemning p\u00e5 arenaen. Det er bare \u00e5 glede seg, folkens\\!\n\n**LES OGS\u00c5: Elton John til Trondheim**\n## **8. Trondheim Vegan Fair**\n\nTrondheim Vegan Fair 2016, velkommen skal du v\u00e6re\\! I fjor var den f\u00f8rste veganfestivalen i Trondheim noensinne. Heldigvis kommer den tilbake i \u00e5r. Dette er en samling for alle som liker vegansk mat og trenger litt inspirasjon. Det ryktes at den skal bli enda st\u00f8rre og bedre i \u00e5r.\n\n## **9. House of cards 4**\n\nHouse of cards, sesong 4. Blir noen timer foran skjermen, da ja.\u00a0 Foto: Netflix\n\n\u00a0\n\nIf\u00f8lge flere nettsteder s\u00e5 lanseres fjerde del av Netflix-hiten House of cards, p\u00e5....ja, 4,mars. S\u00e5 da er det bare \u00e5 l\u00e5se d\u00f8ra og varsle slekt og arbeidsgiver om at man blir borte en stund\\!\n\n## **10. RBK**\n\nVi gleder oss til flere slike opplevelser\\!\u00a0 Foto: RICHARD SAGEN\n\n\u00a0\nSesongen i fjor var helt fantastisk. Det er lenge siden at serie- og cupgull har smakt s\u00e5 godt. Vi h\u00e5per p\u00e5 at RBK skal gjenta bedriften i \u00e5r, og vi gleder oss allerede til f\u00f8rste seriekamp p\u00e5 Lerkendal. Sesongen starter helga 11.-13. mars, og da skal Rosenborg forh\u00e5pentligvis ta tre poeng borte mot Odd. Helga etterp\u00e5 er det endelig fotballfest p\u00e5 Lerkendal, da RBK m\u00f8ter Str\u00f8msgodset til dyst.\n\n## **11. Sommer**\n\nDet punktet trenger vel kanskje ikke noe ytterligere forklaring. Ingenting er som Trondheim i tropev\u00e6r med blide folk langs rekka p\u00e5 Solsiden, bading i Theisendammen eller en b\u00e5ttur til Munkholmen. Og grilling i Korsvika. Og softis i Midtbyen. Aaaah, som vi lengter.\n\n## **12. Fotball-EM**\n\nNorge er ikke med i fotball-EM, men Zlatan stiller. S\u00e5 heia han\\!\u00a0\n\n\u00a0\nNorge er ikke med, men det stopper ikke oss fra \u00e5 glede oss til fotballfesten i Frankrike. 10. juni skal jo 24 andre kvalitetslag forh\u00e5pentligvis gi oss forrykende idrettsunderholdning. \u00c9n m\u00e5ned med fotball p\u00e5 TV? Ja, takk.\n\n## **13. Bruktmarkedet p\u00e5 Bryggerekka**\n\nBryggerekka bruktmarked startet i fjor, og var kanskje sommerens koseligste innslag. Ingen aning hva du skal bruke s\u00f8ndagene p\u00e5? Ta turen til Kj\u00f8pmannsgata og nyt boder med nips og en kopp kaffe i s\u00f8ndagssola. I \u00e5r ryktes det at det kan bli utvidet, og det ser vi fram til\\!\n\n**LES OGS\u00c5: Dette bruktmarkedet ble en enorm suksess**\n\n## **14. Pstereo**\n\nBlir Pstereo 2016 en fest? Ja, garantert\\!\u00a0\n\n\u00a0\nIngen sommer uten\\! Fjor\u00e5rets Pstereo var velsignet med b\u00e5de sol og god stemning, og vi h\u00e5per selvsagt p\u00e5 det samme i \u00e5r. Til sommeren kommer blant annet Dumdum Boys, Astrid S, Sondre Justad og Sigur Ros, og det m\u00e5 jo bli bra. I tillegg utvides festivalen til \u00e5 vare i tre dager og det er jo en ekstra bonus\\!\n\n## **15. Sommer OL\\!**\n\nSommer OL er kanskje ikke der Norge sanker inn mest gull, men det blir uansett fest p\u00e5 strendene i Rio de Janeiro. Verdens fremste idrettsmenn skal hoppe, l\u00f8pe og kaste seg til gull n\u00e5r OL-fakkelen tennes 5. august.\n\n## **16. Studiestart**\n\nNTNU \u00f8nsker nye studenter velkomne med immatrikulering p\u00e5 denne m\u00e5ten.\u00a0\n\n\u00a0\nI august skal tusenvis av nye, forventningsfulle mennesker bli kjent med Trondheim. Det gj\u00f8r noe med stemninga i byen, og selv vi som ikke studerer kan glede oss til fadderukene.\n\n\n\n![](http://trd.by/incoming/article16524232.ece/usg50w/ALTERNATES/w180-square/30826177_2149500921732464_1498905441_o.jpg \"\u00a0\n \n (Foto: Skjermdump/Jodel)\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a557373-a849-4752-a1e3-f13a1c83b196"}
+{"url": "http://eljos-eljos.blogspot.com/2012/01/jul-og-hjerterytme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:34Z", "text": "Det finnes mange diagnoser her i huset, s\u00e5 mange at jeg liker ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det. Hvis du lurer p\u00e5 \u00e5 sjekke ut et utvalg s\u00e5 finnes det i arkivet til h\u00f8yre p\u00e5 siden her.......\n\n## torsdag 5. januar 2012\n\n### Jul og hjerterytme\n\n\n\nI dag har jeg avsluttet 24-timersm\u00e5ling av hjerterytmen\\! Det var ganske spennende, utrolig hva slag utstyr som finnes n\u00e5 for tiden. I g\u00e5r var jeg inne hos en lege p\u00e5 Majorstuen og fikk satt p\u00e5 dette apparatet som bestod av to slike punkter som n\u00e5r man tar EKG. Ett punkt i siden, omtrent i hjerteh\u00f8yde, og ett punkt foran omtrent ved hjertet. Den lille flekken foran var festet til en liten kn\u00f8tteboks, ca 5 cm, boksen hang i en liten snor rundt halsen.\u00a0 Jeg merket stort sett ikke noe til disse m\u00e5lingene.\u00a0 Lappene ramla av i l\u00f8pet av natta, men jeg hadde f\u00e5tt med meg ekstra og festet det hele p\u00e5 nytt. \nS\u00e5 dumt da at vi ikke fotograferte det, jeg var jo selv veldig spent p\u00e5 om dette var sv\u00e6re og f\u00e6le greier, slik som blodtrykksm\u00e5ler i 24 timer, den er ganske ubarmhjertig. \n \nJeg hadde v\u00e6rt litt plaget av \"bobling\" i hjertet, av og til, og fastlegen min mente at dette skulle unders\u00f8kes. N\u00e5r man har slike plager som meg (og ogs\u00e5 andre lungesyke og Kolspasienter), s\u00e5 forsvinner jo liksom de vanlige faresignalene som kan fortelle om hjerteproblemer og angina. Vi er jo tungpustet bestandig. \n \nI dag var det avlesning, og der var intet som gav noe grunnlag for alvorlige tilstander, ingen angina, ingen rytmefeil, ja visst var der b\u00e5de dobbeltslag og tredobbeltslag, men det var ikke alvorlig, det var helt normalt og det er nok slikt jeg har kjent n\u00e5r det liksom \"bobler\". Og om det hadde v\u00e6rt verre, eller blir verre noen gang, s\u00e5 finnes det medisiner for dette. Jeg m\u00e5tte takke for fine opplysninger i dag, og fortalte legen at jeg ble s\u00e5 glad hver gang det var noe som ikke feilte meg\\!\\!\\! \n \nEllers har det i grunnen g\u00e5tt i ett siden vi kom hjem den 19. desember. Samme dag landet s\u00f8nn og svigerdatter fra Japan, og to dager etter det landet datter med familie fra Bergen. Det har v\u00e6rt en herlig jul, med minst 10 til bords hver eneste dag, og stooor familiefest har vi ogs\u00e5 hatt, i leid lokale, med 42 familiemedlemmer. Min niese med familie fra Frankrike deltok, v\u00e5re barnebarn fra Stockholm kom ogs\u00e5 - s\u00e5 det var mange tilreisende fra flere land.. I dag reiste de siste. Det ble noks\u00e5 stille her n\u00e5 f\u00e5r man si. Alle bodde ikke her hjemme hos oss, de var spredt p\u00e5 flere \"herberger\" her p\u00e5 stedet. \n \nHelsa v\u00e5r er ikke s\u00e5 aller verst, dvs jeg m\u00e5tte ha en antibiotika-kur i julen, og jeg var knapt ferdig med den f\u00f8r jeg plutselig begynte her med hoste og feber\\!\\! Gubben hoster ogs\u00e5, og p\u00e5 legevakta mente de at det var en virus (\\!\\!\\!) Jeg skulle \u00f8ke kortison-dosen min i fem dager, s\u00e5 f\u00e5r vi se. Jeg har ikke feber lengre, og da kjennes jo alt s\u00e5 mye mye bedre ut. Jeg tror vi kan skru ned temperaturen p\u00e5 soverommet igjen. Jeg fr\u00f8s jo noe innmari disse to siste kveldene. \n \n\n\n\nN\u00e5 er det \u00e5 rydde og \"kaste\" ut jula. Vi har plastjuletre, hmmm faktisk flere stk p\u00e5 loftet. Det minste var ferdig pyntet og klart til avduking.I \u00e5r ble det st\u00f8rste valgt, det har ikke blitt brukt p\u00e5 flere \u00e5r. Barnebarna syntes vi m\u00e5tte ha et stort tre n\u00e5r vi var s\u00e5 mange, og det ble pyntet og var staselig nok for en feiring for 10 personer. N\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om jeg klarer \u00e5 f\u00e5 det opp p\u00e5 loftet igjen, ferdig pyntet med lys og det hele, det blir en utfordring\u2026\u2026\u2026\n\n12:27 \n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2029afa6-2d9f-484c-9651-4fb3275e56f0"}
+{"url": "https://www.lhl.no/nimi/vondt-et-sted/hofte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:43:13Z", "text": "Nimi Vondt et sted? Hofte og lyske\n\n# Hofte og lyske\n\n# Symptomer\n\nSymptomer vil variere med hvilken tilstand man har. Det aller vanligste symptomet er smerte. Mange opplever ogs\u00e5 stivhet og nedsatt bevegelighet. Det er heller ikke uvanlig med klikkelyder og smerte i visse posisjoner, som ved dyp huksitting.\n\nDisse symptomene kan oppst\u00e5 plutselig, eller gradvis over tid. Smerten kan hindre deg i \u00e5 gj\u00f8re dagligdagse aktiviteter, eller begrense deltagelse i idrett. Smerten kan b\u00e5de \u00f8ke og minske med aktivitet.\u00a0Ved smerte i ro, har man som regel kommet langt i forl\u00f8pet.\n\nDet er ikke alltid lett \u00e5 vite n\u00f8yaktig hva som gir opphav til hofte- og lyskeplagene. Her p\u00e5 Nimi er vi dyktige p\u00e5 \u00e5 diagnostisere denne type plager.\n\n# Unders\u00f8kelse\n\nEn grundig klinisk f\u00f8rstegangsunders\u00f8kelse er hj\u00f8rnesteinen for diagnostikk ved hofteplager,\u00a0hvorav en utfyllende sykdomshistorie vil kunne gi verdifull informasjon om din tilstand og veien videre.\n\nV\u00e5re erfarne terapeuter vil henvise til r\u00f8ntgen, MR og ultralyd hvis det er\u00a0n\u00f8dvendig for \u00e5 stille diagnosen.\n\nTa kontakt p\u00e5 telefon **02430** eller **firstname.lastname@example.org** for \u00e5 bestille time eller stille sp\u00f8rsm\u00e5l om hva vi kan hjelpe deg med.\n\nHar du v\u00e6rt hos oss f\u00f8r? \n# Behandling\n\nHos Nimi f\u00e5r du profesjonell medisinsk hjelp med dine hofteplager. Vi har lang klinisk erfaring og baserer oss p\u00e5 den nyeste forskningen.\n\nBehandlingen bestemmes ut ifra funnene i unders\u00f8kelsen. S\u00e5 langt det er mulig, \u00f8nsker vi \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 unng\u00e5 kirurgi. P\u00e5 Nimi fors\u00f8ker vi derfor \u00e5 gj\u00f8re deg frisk gjennom trening og rehabilitering.\u00a0Sv\u00e6rt mange blir bra av ikke-operativ behandling.\u00a0M\u00e5let med behandlingen er \u00e5 redusere smerte, forbedre funksjon og \u00f8ke din livskvalitet.\u00a0Der det er behov supplerer vi med annen hensiktsmessig behandling.\u00a0\n\nN\u00e5r kirurgi er aktuelt, finner v\u00e5re spesialister den best egnede operasjonsmetoden.\n\nHar du gjennomg\u00e5tt en operasjon vil riktig rehabilitering, sammen med et godt utf\u00f8rt inngrep, v\u00e6re avgj\u00f8rende for resultatet. Nimi har lang erfaring og dokumenterte resultater p\u00e5 v\u00e5rt rehabiliteringstilbud.\u00a0\n\n**Pasientundervisning**\u00a0er en av de mest effektive behandlingsformene for hofteplager. **Aktiv med artrose** er et undervisningstilbud hvor du f\u00e5r praktiske r\u00e5d for \u00e5 mestre plagene samt forebygge/bremse forverring av tilstanden.\n\nNimi\u00a0har flinke eksperter p\u00e5 medikamentell smertebehandling der det skulle v\u00e6re aktuelt.\n\nEr du usikker p\u00e5 diagnosen eller hvilket behandlingstilbud som er det riktige for deg kan en av v\u00e5re utredere hjelpe deg.\n\n## Aktiv med artrose\n\nAktiv med Artrose er et kurs- og oppf\u00f8lgingstilbud for deg med kne- eller hofteartrose eller for deg som har en \u00abrynkete\u00bb (degenerativ) menisk.\n\n# \u00c5rsaker\n\nHofte- og lyskeplager\u00a0kan ha mange \u00e5rsaker. B\u00e5de unge og gamle rammes. Plagene\u00a0kan komme av en skade, ved at treningsbelastningen overg\u00e5r kroppens t\u00e5leevne eller p\u00e5 grunn av genetikk og alderdom.\n\nDet er flere strukturer i hoften som kan gi opphav til smerte. Eksempler er muskulatur, slimposer, skjelett, leddb\u00e5nd og nervevev. Noen ganger kan smerter i hoften komme fra ryggen.\u00a0Videre er det godt dokumentert at inaktivitet og overvekt \u00f8ker sjansen for hofteplager.\n\n## Tilstander i hoften vi kan hjelpe deg med\n\n - Slitasjegikt - artrose/artritt\n - Slimposebetennelse - bursitt\n - Overbelastning i muskulatur\n - Snapping hip\n - Isjas\n - Osteonekrose\n - Calve legg perthes\n", "language": "no", "__index_level_0__": "555a0095-1437-4edb-ae31-984424aa8810"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/drill-baby-drill/60216510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00591.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:18:09Z", "text": "![**MATTETEST:** Kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen l\u00f8ser mattteoppgaver sammen med Vetle Viknes og Jakob Stens\u00e5sen da han tirsdag m\u00f8tte elever og l\u00e6rere ved Engebr\u00e5ten skole i forbindelse med offentliggj\u00f8ringen av resultatene av PISAuners\u00f8kelsen som ble gjort i 2012. Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/61894954.jpg?imageId=61894954&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"MATTETEST: Kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen l\u00f8ser mattteoppgaver sammen med Vetle Viknes og Jakob Stens\u00e5sen da han tirsdag m\u00f8tte elever og l\u00e6rere ved Engebr\u00e5ten skole i forbindelse med offentliggj\u00f8ringen av resultatene av PISAuners\u00f8kelsen som ble gjort i 2012.\n\nFoto: Cornelius Poppe / NTB scanpix\")\n# Drill, baby, drill\n\nNorske 15-\u00e5ringer gj\u00f8r det d\u00e5rligere i mattetest enn jevnaldrende i Shanghai. Det skal de v\u00e6re glad for.\n\nKommentar 7. desember 2013 kl. 10.37\n\n**Vi har et realfagproblem,** sa Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen etter lansering av de siste Pisa-resultatene, en tre\u00e5rlig gr\u00f8sser fra OECD som rangerer 15-\u00e5ringers evner innen matematikk, naturfag og lesning i 65 land. Som forrige gang havnet Norge rundt gjennomsnittet, men med en svak nedgang i forhold til 2009. Det vakte ramaskrik og sendte galopperende kjepphester i alle retninger. \nHysteriet er ikke et s\u00e6rnorsk fenomen. Hvert tredje \u00e5r skjelver skoler verden over i frykt for hva politikerne vil gj\u00f8re med resultatet. Hadde norske 15-\u00e5ringer sk\u00e5ret marginalt h\u00f8yere, ville de f\u00e5tt v\u00e6re i fred, men n\u00e5 m\u00e5 de reformeres igjen.\n\n**Det er absolutt forbudt** \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved Pisa. Selv med 12 \u00e5r i den middelm\u00e5dige norske skolen, er jeg ikke s\u00e5 dum at jeg risikerer de troendes vrede. Jeg vil ikke en gang v\u00e5ge \u00e5 sp\u00f8rre hvordan ledestjernen Finland p\u00e5 tre \u00e5r har snublet stygt; om det tyder p\u00e5 at den finske skolen har hatt en uforklarlig kollaps, eller om resultatet kanskje ikke gir et helt presist bilde. Men strengt tatt trengte vel ikke kunnskapsministeren Pisa for \u00e5 vite at norske elever har et anstrengt forhold til realfag? \nSelv om Magnus Carlsen et gyllent \u00f8yeblikk innbilte oss at vi er f\u00f8dt med geni s\u00e5 vel som ski, har realfag lenge skapt hodepine b\u00e5de for elever og n\u00e6ringsliv.\n\n**Det er dessuten forbudt** \u00e5 se lyspunkter i Pisa-testen. Gj\u00f8r man det blir man \u00f8yeblikkelig utdefinert som tilhenger av koseskolen med frukt og gr\u00f8nt til elevene i stedet for eple til l\u00e6reren. Det er derfor fristende \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det mest nedsl\u00e5ende i unders\u00f8kelsen er at norske elever stortrives p\u00e5 skolen. Koseskolen lever, men leverer alts\u00e5 ikke. For stadig flere har de to variablene kos og matte en invers samvariasjon, alts\u00e5 at den ene m\u00e5 synke for at den andre skal stige.\n\n**La oss se p\u00e5 landene** og byene som topper Pisas ranking. Hva er deres hemmelighet? Asia sl\u00e5r vesten ned i st\u00f8vlene hver gang, er overskriften. Eller er det ogs\u00e5 en sannhet med modifikasjoner? Eneren Shanghai er for eksempel en storby i Kina som langt i fra er representativ for resten av landet. En britisk l\u00e6rer i Shanghai, Emma Vanbergen, beskrev skolesystemet i et innlegg i The Telegraph tidligere i uka. Hun var ikke overrasket over toppresultatet, men hevdet det ikke skyldtes at elevene er supersmarte og framtidas store tenkere. De er simpelthen drillete lesehester som bruker all tid til \u00e5 forberede seg p\u00e5 tester og pugge svar, er hennes p\u00e5stand. Pisa-testen er som skapt for disse elevene. Shanghai tillater heller ikke de mange arbeidsinnvandrernes barn \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole.\n\n**En annen by helt i toppen**, Hongkong, ser tvert imot til vestens utdanningssystem, tross h\u00f8ye sk\u00e5r. Der er man bekymret for at den ensporete puggeskolen hindrer utvikling av kreativitet og samarbeid. Det er mulig de til og med vil ha litt kos i skolen for \u00e5 oppmuntre til sosialisering. I det hele tatt er det risikosport \u00e5 sammenlikne land med vidt forskjellige tradisjoner, religioner, undervisning, levesett, politikk, etc. Skolen er ikke et lukket kretsl\u00f8p, men p\u00e5virkes av utallige faktorer i samfunnet og hjemmet. Den antiautorit\u00e6re norske skolen krever for eksempel mer av l\u00e6rerne enn i autorit\u00e6re systemer. Deres asiatiske kolleger sliter neppe med \u00e5 r\u00f8ske elevene ut av Facebook.\n\n**Den norske skolen har** til gjengjeld den storslagne og sympatiske ambisjonen \u00e5 skape gagns mennesker av alle elever. Norge, i likhet med de fleste av de nordiske middelhavsfarerne, har sm\u00e5 sosio\u00f8konomiske forskjeller. Det spiller mindre rolle hvilken skole du g\u00e5r p\u00e5 og hva slags bakgrunn du har. Det er sm\u00e5 kj\u00f8nnsforskjeller \u2014 jenter og gutter tester likt i matematikk og naturfag. Unntaket er lesning, hvor norske jenter, som i alle andre land, ligger langt foran gutta. Norge har ogs\u00e5 mindre forskjell mellom minoritets- og majoritselever.\n\n**At rike Norge skal** ha gode forutsetninger for \u00e5 skape en enda bedre skole, er det ingen uenighet om. Men for \u00e5 konkurrere helt i toppen i Pisa-testen, skal det mer enn penger til. Da m\u00e5 det drilles. Ikke bare etter olje. \n\n# \u00d8konomisk bistand i n\u00e6romr\u00e5der er ikke \u00abvel og bra\u00bb. Det er livsviktig\n\n# \u00abFritt skolevalg\u00bb er ikke fritt, og ordningen b\u00f8r revurderes\n\n# Oljefunn p\u00e5 Golan er Syria-krigens tikkende bombe\n\n# Lars von Trier er tatt inn i varmen igjen i Cannes\n\n# For to \u00e5r siden sluttet Avicii \u00e5 turnere for \u00e5 berge helsa. N\u00e5 er han d\u00f8d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a58960c2-343b-4082-8d89-4e12a2824ce9"}
+{"url": "http://herfratilevigheten.blogspot.com/2009_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:04:55Z", "text": " \n\n## tirsdag 17. november 2009\n\n### Inspirasjon .....\n\nJeg gleder meg til det \"roer\" seg litt for meg\\! Jeg har hatt det ganske s\u00e5 hektisk p\u00e5 jobben noen m\u00e5neder n\u00e5, men forh\u00e5pentligvis f\u00e5r jeg et par uker i midten av desember som kan gi meg litt ny inspirasjon.....\\! Forel\u00f8pig er det bare MANGE prosjekter i hodet, og mye man skulle ha gjort F\u00d8R desember\\! Heldigvis er adventskalenderen til prinsessen klar.... 24 fine pakker, som jeg vet hun kommer til \u00e5 bli glad for\\! Frem til jeg f\u00e5r noen kreative kveldstimer, samler jeg opp ting, bilder og ideer\\! (S\u00e5 ligger det der og frister meg (og stresser meg ;)) enn\u00e5 mer...\\!) Jeg har jo flere steder s\u00e5 klart, men de egner seg ikke til fremvisning :)\n\n skrevet med omtanke av \n\nHerfra Til Evigheten kl. \n\n20:24 2 kommentarer: \n\n \n## s\u00f8ndag 15. november 2009\n\n### Mannen i huset fyller \u00e5r....\n\n Og siden jeg er p\u00e5 jobb \"langt borte\" p\u00e5 dagen hans, som er denne uken, hadde vi litt feiring i dag\\! \"Den forholdsvis unge mannen\" min fikk selv velge kaker, s\u00e5 det var ingen \"bombe\" at det ble \"Verdens Beste\". Og s\u00e5 ble det snurringser ogs\u00e5, for prinsessen sin skyld\\!\\!\n\n skrevet med omtanke av \n\nHerfra Til Evigheten kl. \n\n21:49 2 kommentarer: \n\n \n## Om meg\n \n\nToo much of a good thing is wonderful\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6068a1a3-4c99-4974-be6f-58f4ddb77a59"}
+{"url": "https://www.vinmonopolet.no/Land/Frankrike/Dom-de-la-Cadette-Les-Saulniers-Bourgogne-V%C3%A9zelay/p/133201", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:15:31Z", "text": "\n\n## Drikke til tapas\n\nEn god tapasmeny er sammensatt og variert. Kj\u00f8tt, sj\u00f8mat, gr\u00f8nnsaker og oster h\u00f8rer med. Vanligvis tilpasser vi drikken til hver enkelt rett, men hva gj\u00f8r vi n\u00e5r alle rettene serveres samtidig? Her f\u00e5r du hjelp til \u00e5 finne drikke som passer til \u00abalt\u00bb.\n\n\n\n## Vinkurs - L\u00e6r \u00e5 smake vin\n\nVelg mellom r\u00f8d- eller hvitvinskurs\\! I l\u00f8pet av ettermiddagen vil du forst\u00e5 mer av egen smak. Hva slags type viner liker du, og hvorfor? Vi viser deg hvordan du smaker vin, og l\u00e6rer deg noen triks for lettere \u00e5 gjenkjenne ulike druer og vinstiler.\n\n\n\n## Burgund-lansering i spesialbutikkene\n\nTorsdag 1. februar var det Burgund-lansering i v\u00e5re spesialbutikker. Her f\u00e5r du oversikt over hvilke produkter som ble tilgjengelige i hvilke av v\u00e5re syv spesialbutikker og i nettbutikken.\n\n\n\n## Drikketips til seks lakseretter\n\n\u00c5 finne passende drikke til mat har ingen fasit, men tilberedning, tilbeh\u00f8r, r\u00e5varer og egen smak har mye \u00e5 si. Her f\u00e5r du v\u00e5re drikketips til laks tilberedt p\u00e5 seks ulike m\u00e5ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a212841b-06d3-4694-a8f5-d03b7f0c7f21"}
+{"url": "http://lmr-arkitektur.no/prosjekter/kultur/universitetsbiblioteket-i-oslo-georg-sverdrups-hus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00441.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:33Z", "text": " \n\n# UNIVERSITETSBIBLIOTEKET I OSLO / GEORG SVERDRUPS HUS\n\n***Prosjektene er gjennomf\u00f8rt av Telje-Torp-Aasen Arkitektkontor A.S. i tiden f\u00f8r firmaet endret navn til LMR arkitektur as.***\n\n\u00a0\n**Det nye Universitetsbiblioteket p\u00e5 Blindern i Oslo er et forskningsbibliotek med humanistiske og samfunnsvitenskapelige fagsamlinger, og rommer i tillegg hovedadministrasjon og fellestjenester.**\n\n**Situasjon**\n\nBygget utgj\u00f8r Universitetets tyngdepunkt og sentrum, fysisk og symbolsk ved sin plassering mellom nedre og \u00f8vre campus ved Blindernveien. Det etableres en ny, diagonal akse fra Blindern T-banestasjon gjennom en ny bibliotekshage foran studenthuset Villa Eika rettet mot inngangen til det nye biblioteket.\n\n**Utforming**\n\nFor \u00e5 fremheve byggets spesielle plassering og innhold er bygget gitt en kurvet glassfasade mot parksiden, med en ytre hud av svart, polert labradorstein. Bygget korresponderer i h\u00f8yde og fluktlinjer med den \u00f8vrige bebyggelsen p\u00e5 campus.\n\n**Planl\u00f8sning**\n\nDen 15 meter h\u00f8ye Sentralhallen er Universitetets nye storstue. En kraftig r\u00f8dfarget kjerne l\u00f8per langs bygget. Her er kontorer mot \u00f8st og biblioteket mot syd bak en vegg av travertinstein.\n\nAuditorier, undervisningsrom og kantine er lagt mot nord med egen inngang mot Festplassen.\n\nAlle magasiner er plassert i kompaktarkiver i de to nederste etasjene.\n\n**Konstruksjon og materialbruk**\n\nBygget har b\u00e6rekonstruksjon av betong. Utvendig er det kledning med glass, kobber og naturstein. Innvendig er det et \u00e5pent og lyst preg med malte flater og veggpartier og innredning i glass, st\u00e5l og bj\u00f8rk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5e81459-9c7c-4222-b3ce-e04b98577280"}
+{"url": "http://anettebasso.no/subtil-krigforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:35Z", "text": "# \u2014 Anette Basso\n\nBy: Anette Basso\n\n15-04-2013\n\nfeminisme og likestilling, kroppskrigen\n\n## Subtil krigf\u00f8ring\n\nDet st\u00e5r n\u00e5 s\u00e5 mye rart p\u00e5 dette internettet, stol p\u00e5 meg, jeg tilbringer mye tid der. Dagens beste/verste er langt oppe p\u00e5 lista over provoserende, hjerned\u00f8de ting jeg har sett p\u00e5 nett, og stol p\u00e5 meg, jeg har sett mye. \n\nBritiske AskMen.com (med over 15 millioner lesere verden over og 13.000 f\u00f8lgere p\u00e5 Twitter) serverer en fjong guide til alle gutta som synes dama har blitt litt vel rund i kjaken og over baken i **Top 10 Subtle Ways To Tell Her She's Getting Fat.\u00a0**\n\nHvor skal man begynne. Med punkt nummer ti p\u00e5 listen kanskje? Der du kj\u00f8per kl\u00e6r til henne en st\u00f8rrelse eller to for sm\u00e5? Subtilt. Smart. Eller hva med \u00e5 \"lekent\" knipe henne i sideflesket? Det gj\u00f8r du fordi\n\n*\"when you make contact with any unwanted flab: She recoils and feels embarrassment. Use this reaction to your advantage\"*\n\nDu kan ogs\u00e5 plassere gamle bilder av henne og hennes dengang veldreide kropp rundt omkring i k\u00e5ken. Og om hun skulle fatte mistanke\u00a0m\u00e5 du selvsagt bl\u00e5nekte med et\n\n*\"\"Do you actually think I would be that manipulative?\" Of course you would, but she doesn't need to know that\"*\n\nJeg vet s\u00e5 inderlig godt at slike saker skrives, publiseres og leses i utallige magasiner, men jeg klarer ikke la v\u00e6re \u00e5 bli oppriktig m\u00e5nebedotten. **Hvem er disse mennene? Og kvinnene som er sammen med dem?** Finnes de? Er det jeg som er naiv? (Ja, det er jeg, og det lever jeg godt med.)\n\nDet er meningen at dette skal v\u00e6re morsomt. Humre-humre, tjomslig dult i skulderen, hehehe, akkurat s\u00e5nn er det, tjukke damer liksom, lol. Jeg ler ikke. Det er nok et eksempel p\u00e5 kroppskrig, p\u00e5 hvor internalisert kroppshat og fedmeskam er i (den vestlige) kulturen v\u00e5r. Hvor en kvinnes verdi som attraktiv m\u00e5les i antall kilo og centimeter.\n\nHold deg p\u00e5 t\u00e5 hev og innenfor de rimelige rammene for hvordan kroppen din skal se ut jente, s\u00e5 skal det nok g\u00e5 deg vel. Og du vil slippe at kj\u00e6resten din med vilje lager for lite mat til deg slik at du skal bli bevisst p\u00e5 at du spiser for mye.\n\nVi er ganske flinke til \u00e5 plage oss selv. **Men gutta skal ha for et par \u00e6rlige fors\u00f8k p\u00e5 det samme.**\n\n - anti-lol\n - idioti\n\n### Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41c9ea86-fc7a-4233-8c72-673a4c9cbd89"}
+{"url": "http://foreninger.uio.no/menageriet/arrangementer/var-2017/eksamensverksted.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00216.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:04:09Z", "text": "# Eksamensverksted\n\nFysisk fagutvalg, Kjemisk fagutvalg og Menageriet arrangerer\u00a0eksamensverksted for samtlige bachelorfag\\! Flinke og erfarne studenter holder et opplegg fra kl.16:15-kl.18:00 som skal gj\u00f8re hver enkelt student mer forberedt p\u00e5 eksamen, med mulighet for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nTid: Eksamensverksted 22. mai 2017 16:00 - 24. mai 2017 18:00\n\n\n\nEtter verkstedene blir det hver dag pizza\\! Arrangementet er gratis og \u00e5pent for alle.\u00a0 \nPlanen blir som f\u00f8lgende: \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46ce5ea0-feb4-47dc-b9cb-a947e64dab7d"}
+{"url": "http://skaren.bcz.com/2016/05/12/na-utvider-hm-skjonnhetslinjen-sin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:23:03Z", "text": "\n\n# Skaren Blog\n\n## I love fashion, beauty products.\n\n# N\u00e5 utvider H\\&M skj\u00f8nnhetslinjen sin\n\nB\u00e6rekraftig mote er i vinden. N\u00e5 lanserer H\\&M \u00f8kologiske skj\u00f8nnhetsprodukter. \nH\\&Ms Conscious Collection-kolleksjon har v\u00e6rt en hit. N\u00e5 lanseres den b\u00e6rekraftige skj\u00f8nnhetslinjen Conscious Beauty Collection.\n\n\u2013 Fashion for the face\n\nI fjor lanserte H\\&M sin egen skj\u00f8nnhetslinje H\\&M Beauty med over 700 produkter for makeup, h\u00e5r og kroppspleie.\n\nHovedinspirasjonen bak skj\u00f8nnhetsserien er moten og dens tendenser, med et makeup-sortiment i stadig utvikling og med fokus p\u00e5 sesongens looks, ideer og farger.\n\n\u2013 Vi er veldig glade for \u00e5 kunne tilby \"fashion for the face\" hos H\\&M. Det skaper muligheter for oppfinnsomhet, kreativtet og lek med farger, sa Sara Wallander, konseptdesigner hos H\\&M Beauty.\n\n\u00d8kologisk skj\u00f8nnhet\n\nN\u00e5 suppleres H\\&M Beauty med Conscious Beauty Collection som best\u00e5r av \u00f8kologiske, mer b\u00e6rekraftige produkter for hud, h\u00e5r og kropp \u2013 alle med \u00f8kologisk sertifisering fra Ecocert.\n\nBilde:\u00a0cocktailkjoler\n\n\u2013 Vi tilbyr allerede b\u00e6rekraftige valg i v\u00e5re kleskolleksjoner, s\u00e5 det er naturlig for oss \u00e5 gi det samme tilbudet innenfor v\u00e5rt Beauty-konsept. Vi streber etter \u00e5 utvikle v\u00e5re produkter mot en h\u00f8y og ansvarlig standard b\u00e5de i innhold og produksjon. Med Conscious-linjen har vi tatt dette ansvaret enda lengre. Vi er veldig stolte over at vi n\u00e5 kan tilby \u00f8kologisk skj\u00f8nnhetsprodukter til v\u00e5re kunder, sier Wallander.\n\nDen nye skj\u00f8nnhetslinjen best\u00e5r av 30 kropps- og h\u00e5rprodukter blant annet ulike varianter av ansiktsmasker, lip-balms og h\u00e5ndkrem. Produktene er pakket i resirkulerbare materialer. Kroppspleien kommer i to ulike dufter til b\u00e5de dame og mann; vitalising og relaxing.\n\nTrend\n\nOgs\u00e5 b\u00e6rekraftig mote er i vinden.\n\nI fjor skrev vi om H\\&M som arrangerte Den store klesinnsamlingsdagen, der en rekke akt\u00f8rer, blant dem H\\&M og Fretex inviterte til dugnad for tekstilgjenvinning med Norges st\u00f8rste innsamlingsboks. Det er ikke f\u00f8rste gang H\\&M kaster seg p\u00e5 gjenbrukstrenden. Tidligere lanserte de en denimkolleksjon laget av resirkulert materiale. Flott med milj\u00f8bevissthet, mente blogger, som trodde trendperspektivet likevel var det viktigste. H\\&M har ogs\u00e5 gitt gammelt t\u00f8y nytt liv med en resirkluert denimkolleksjon stylet av noen av Danmarks fremste toppbloggere.\n\nHigh-street-kjeden fortsetter ogs\u00e5 med sine spesialkolleksjoner med fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftig mote, Conscious Exclusive Collection \u2013 denne gangen med inspirasjon fra kunst og design og med parisisk art director, stilekspert og forkjemper for b\u00e6rekraftig mote, Julie Restroin Roitfeld som ambassad\u00f8r.\n\nOgs\u00e5 jeansmerket Nudie har kastet seg p\u00e5 gjenbrukstrenden med sitt Repair Shop som de \u00e5pnet i Oslo tidligere i \u00e5r.\n\n\u2013 Gjenbruk er blitt trendy, og bruk-og-kast-mentaliteten er virkelig p\u00e5 vei til \u00e5 snu. N\u00e5 er det b\u00e6rekraftig mote som er i fokus, og stadig flere merker, butikker, designere og motehus kaster seg p\u00e5 den gr\u00f8nne b\u00f8lgen. Det er ogs\u00e5 en stadig st\u00f8rre interesse for brukte kl\u00e6r \u2013 se bare p\u00e5 alle motebloggerne som selger ut garderobene sine, sa VIXEN-redakt\u00f8r Ida Elise Eide Einarsd\u00f3ttir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91151b97-59de-4cdc-a6f0-4e77bdaf6488"}
+{"url": "http://retrogarde.org/?p=1629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:12:03Z", "text": "# I gudinnens grep \u2013 om Robert Graves\n\nPosted on December 31, 2009 by \u00d6vriga medverkande i Aorta\n\n> We claim no magic comparable to hers \u2013 \n> At best, poets; at worst, sorcerers.\n\n*Robert Graves (1895-1985)*\n\nV\u00e5r fortrolighet med begrepene, og motsetningene, \u00bbapollinsk\u00ab og \u00bbdionysisk\u00ab synes \u00e5 vedvare, skj\u00f8nt disse ordene kan sies \u00e5 mangle et konkret innhold i dag \u2013 for ikke \u00e5 si siden forrige orgiastiske rite ble utf\u00f8rt med reell religi\u00f8s innlevelse. Vi vil nikke anerkjennende n\u00e5r noen omtaler en vin- og livsbejaende dikter som s\u00e6rlig \u00bbdionysisk\u00ab, gjerne under-streket av en megetsigende og ironisk pomp\u00f8s armbevegelse. Likes\u00e5 n\u00e5r en stringent og formbevisst dikter f\u00e5r merkelappen \u00bbapollinsk\u00ab. Denne dikotomien er lett h\u00e5ndterlig og praktisk, og selv om vi kanskje erstatter det \u00bbdionysiske\u00ab med andre, mer tidsriktige ord \u2013 som bortrykkelse, underliggj\u00f8ring, vanskeliggj\u00f8ring, det karnevaleske \u2013 og det \u00bbapollinske\u00ab med \u00bbkjedelig\u00ab, synes vi at vi med dette sier noe vesentlig om kunsten og diktningen.\n\nDet er imidlertid et ubestridelig faktum at de som sier det mest vesentlige om diktningen, er dikterne selv. Og skal man h\u00f8re p\u00e5 dem, kan det lett bli vanskelig \u00e5 holde orden p\u00e5 systemet. N\u00e5 overkommer riktignok de fleste av oss dette hinderet ved ikke \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 dikterne i det hele tatt, og skulle man allikevel v\u00e6re s\u00e5 uforskammet nysgjerrig at man for eksempel lette frem Robert Graves' Oxford Addresses on Poetry, vil man helt sikkert forvirres en smule. Det er rett nok naturlig \u00e5 g\u00e5 ut fra at man p\u00e5 dette tidspunktet allerede har v\u00e6rt nysgjerrig nok til \u00e5 lete frem diktene hans, og at man der har m\u00f8tt et eksentrisk og s\u00e6regent sinn, men her foreleser Graves, blant forunderlige emner som hallusinogen sopp og paradisvisjoner, over skillet mellom apollinsk poesi og, ikke dionysisk poesi, men muse-poesi.\n\nDette musiske som Graves snakker om, er ikke helt det samme som det dionysiske, selv om dets motpart, det apollinske, beholder mer eller mindre det samme innholdet i hans begrepsapparat; det betegner det rasjonelle, det retoriske, det intellektuelle, det akademiske, det allment akseptable. Men, vil man muligens innvende, hvordan kan det musiske v\u00e6re en motsats til det apollinske n\u00e5r musene er underlagt Apollon? Og er ikke Dionysos hans rette motpart? Og hvem ville uansett bry seg med slike forterskede begreper langt inn i det 20. \u00e5rhundre?\n\nDet ble nok sett p\u00e5 som ganske pussig at Robert Graves ble tildelt stillingen som Professor of Poetry ved Oxford i 1961. Selv om dette ikke innebar annet enn at han holdt et f\u00e5tall forelesninger over en periode p\u00e5 fem \u00e5r, var, og er fortsatt, denne stillingen en h\u00f8yt aktet akademisk post, og Graves var ikke, og har aldri siden blitt, et h\u00f8yt aktet navn i akademiske kretser. P\u00e5 denne tiden var han mest kjent for sine tidlige krigsdikt \u2013 i en alder av en og tyve hadde han allerede rukket \u00e5 bli krigsveteran og kaptein i h\u00e6ren \u2013 sin selvbiografiske bestselger *Goodbye to All That* (1926) og et par historiske romaner hvis kommersielle form\u00e5l forfatteren p\u00e5 ingen m\u00e5te la skjul p\u00e5 (mest kjent er kanskje *I, Claudius* fra 1934). Dessuten hadde han p\u00e5 mange m\u00e5ter brutt med England og hjemlandets kulturliv da han i 1926 sa \u00bbgoodbye to all that\u00ab og flyttet permanent til Mallorca. Hans poesi var det nesten ingen som leste, og det bredt anlagte manifestet *The White Goddess* fra 1949 var det nesten ingen som forsto. Men gjesteprofessoren i poesi ved Oxford i \u00e5rene 1961 til 1966 var utvilsomt en som tok den poetiske praksis p\u00e5 alvor.\n\nGraves' tanker om den musiske poesien var uatskillelige fra hans poesi og poetiske praksis. For ham var det aldri snakk om de ni muser som er underlagt Apollon, men den trefoldige Musen, eller rettere sagt de tre aspekter av den opprinnelige m\u00e5negudinnen: Gudinnen som jomfru, brud og heks. Alle ekte dikt oppst\u00e5r, som de alltid har gjort, i Gudinnens n\u00e6rv\u00e6r, og enhver poet som dedikerer sin dikteriske handling til den mannlige, rasjonelle solguden Apollon, kan ikke h\u00e5pe p\u00e5 annet enn hennes forakt. Selv om han skrev *The White Goddess* for \u00e5 underbygge disse ideene ved hjelp av mytologiske, folkloristiske og antropologiske beviser (mange ville kanskje kalle det spekulasjoner), var alt dette f\u00f8rst og fremst basert p\u00e5 helt personlige erfaringer \u2013 noe som kjennetegner poe-tisk tankegang: Den starter med personlig intuisjon, og ikke med allment akseptert viten.\n\nGraves var sikker p\u00e5 at de ni musene i gresk mytologi var etterlevninger av en mye eldre gudinnekult, og at deres hengivenhet for Apollon var en mytologisk eller symbolsk omskrivning for skiftet fra matriarkalsk til patriarkalsk dominans i s\u00e5 vel det daglige som det religi\u00f8se liv. For \u00e5 komme til denne slutningen trengte Graves ingen andre beviser enn sin egen erfaring med poesi, som leser og poet; ekte dikt skrives i en tilstand av f\u00f8lelsesmessig intensitet som bare oppst\u00e5r hos et forelsket menneske. Muse-poeten lever og d\u00f8r i hengivenhet til Gudinnen, enten hun er manifestert som prestinne eller personlig muse \u2013 den apollinske poeten skriver for ber\u00f8mmelse, for \u00e5 oppn\u00e5 anseelse, for \u00e5 eksellere med teknikken sin, eller av andre grunner som kan tilskrives det mannlige intellekt. En ekte poet er bare ansvarlig overfor sin elskede, musen, i sine dikt; ikke sitt land, sitt folk, sin religion, og i hvert fall ikke sin ideologiske eller intellektuelle overbevisning (hvis han i det hele tatt kan sies \u00e5 ha noen).\u00a0 I motsetning til den apollinske poeten vil ikke en virkelig poet p\u00e5kalle Gudinnen, eller musen, som en ren formalitet; han hjems\u00f8kes av henne. Og det er hans kall \u00e5 nedskrive sine inntrykk fra disse \u00bbm\u00f8tene\u00ab, ved hjelp av h\u00e5ndverksmessig kyndighet og egen poetisk sans.\n\nN\u00e5r man m\u00f8ter Robert Graves' tanker og poesi, avtegner det seg et bilde av en mann med en utpreget personlig religi\u00f8sitet. Han var ingen ateist eller rasjonalist, og han trodde heller ikke p\u00e5 kirkens Gud (som ekte poet hadde han ingen grunn til \u00e5 tro p\u00e5 en guddom som er underlagt naturlovene og etikken, og som er blitt redusert til \u00bbnestekj\u00e6rlighet\u00ab). Men hvorvidt Graves virkelig trodde p\u00e5 den Hvite Gudinnen, er diskutabelt. Han svarte aldri direkte p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let selv, men han trodde i aller h\u00f8yeste grad p\u00e5 muser, det vil si de kj\u00f8delige kvinnene som innehar Gudinnens egenskaper, og som poetene forelsker seg i. Kanskje kan man oppsummere hans gudinnedyrkning med ordene \u00bbforelskelse\u00ab og \u00bbinspirasjon\u00ab, kanskje blir dette for enkelt. Gudinnen er i hvert fall ikke \u00e5 regne f\u00f8rst og fremst som et abstrakt begrep eller en metafysisk kraft; det er hele tiden poesiens opphav i den angstfylte kj\u00e6rligheten som er hans fokus.\n\nAngst. Tynnslitte nerver. Svette h\u00e5ndflater. Skjelven. Gudinnen viser sjelden bare sine milde sider. Det er ikke for ingenting at Graves identifiserer poeten med det han kaller \u00bbdet tiltagende \u00e5rets halvgud\u00ab, den hellige kongen i de gamle fruktbarhetskultene, som ved sommersolverv ofres til Gudinnen, for s\u00e5 \u00e5 bli erstattet av \u00bbdet avtagende \u00e5rets halvgud\u00ab. Poeten m\u00e5 aldri stivne i en aksept av tingens tilstand, aldri husliggj\u00f8res, aldri forfalle til \u00e5 bel\u00e6re eller forkynne, men alltid gjenkjenne det forander-lige i livet og kj\u00e6rligheten. Og uten \u00e5 n\u00f8le m\u00e5 han utf\u00f8re sin poetiske offerhandling.\n\n\u00bbNo poet can hope to understand the nature of poetry unless he has had a vision of the Naked King crucified to the lopped oak, and watched the dancers, red-eyed from the acrid smoke of the sacrificial fires, stamping out the measure of the dance, their bodies bent un-couthly forward, with a monotonous chant of: Kill\\! Kill\\! Kill\\! Blood\\! Blood\\! Blood\\!\u00ab Dette utdraget fra *The White Goddess* skulle kanskje v\u00e6re nok til \u00e5 f\u00e5 de fleste skriveskoleflinke diktere og litteraturvitere av i dag til enten \u00e5 krype skjelvende sammen i et hj\u00f8rne eller ta p\u00e5 seg sin sedvanlige maske av h\u00e5n (men hva er mer for-aktelig for Gudinnen enn en h\u00e5nlig poet?). Og hvem kan egentlig bebreide dem for det? De er alle oppl\u00e6rt til \u00e5 se diktningen i Apollons intellektuelle sollys \u2013 men i lyset fra m\u00e5nen fremst\u00e5r ting ganske annerledes.\n\nM\u00e5nens innflytelse p\u00e5 Graves' litter\u00e6re utvikling \u2013 i overf\u00f8rt betydning det kvinnelige og kvinnene i hans liv \u2013 kan ikke overdrives. Den eneste virkelige skildringen av kj\u00e6rligheten mellom mann og kvinne i hans ungdomsdikt b\u00e6rer faktisk preg av vemmelse: \u00bbLoutish he / And sluttish she / In loathsome love together press\u00ab, i diktet \u00bbOh, and oh\\!\u00ab fra 1916. I hans tidlige dikt vil man heller assosiere slike platoniske kj\u00e6rlighetsforhold som gjerne kultiveres p\u00e5 engelske kostskoler for gutter, og som Graves absolutt ikke var ukjent med. Han m\u00f8tte knapt nok andre jevnaldrende jenter enn sine s\u00f8stre f\u00f8r han ble s\u00e5ret p\u00e5 vestfronten, innlagt p\u00e5 felthospital og tatt h\u00e5nd om av s\u00f8te og hjelpsomme sykepleiere.\n\nEtter f\u00f8rste verdenskrig var Graves ikke sen om \u00e5 forkaste disse tidlige diktene. Alle diktene fra hans to f\u00f8rste samlinger, unntatt \u00bbIn the wilderness\u00ab med sitt Kristus-motiv, var frav\u00e6rende fra alle diktutvalg han utgav i sin levetid. Selv om krigsdiktene vant en viss anseelse, f\u00f8lte han at de var altfor p\u00e5virket av sin samtid. De var rett nok skrevet i sterk affekt og i en spesiell situasjon, men krigen var et kollektivt gys, ikke det personlige gyset dikteren skal berette om. Den eldre Graves m\u00e5 ogs\u00e5 hatt i bakhodet at diktene p\u00e5 ingen m\u00e5te bar preg av Gudinnens n\u00e6rv\u00e6r.\n\nDet er f\u00f8rst etter \u00e5 ha v\u00e6rt gift i flere \u00e5r med den noe yngre og litt gutteaktige Nancy Nicholson at Graves begynner \u00e5 merke det kvinnelige som en problematisk motsats til sin sobre, borgerlige kostskoleoppdragelse. Hun er energisk og frigjort, og kanskje n\u00e6rmere det Graves senere skulle kalle en \u00bbpseudopatriark\u00ab enn en muse. Den f\u00f8rste forelskelsen d\u00f8r derfor snart hen, og det er f\u00f8rst n\u00e5r dette ekteskapet skranter, at han skriver sitt f\u00f8rste, vesentlige kj\u00e6rlighetsdikt, \u00bbSick Love\u00ab fra 1929.\n\nEtter dette er det alltid en kvinne og et kj\u00e6rlighetsforhold som markerer utviklingen i Graves poesi. Alt mens han var gift med Nancy, innledet han et forhold til den amerikanske poeten Laura Riding; en m\u00f8rkh\u00e5ret, blekhudet, bydende, sv\u00e6rt intelligent og selvstendig kvinne. Riding lot seg ikke bare dyrke av Graves, men var kanskje enda mer tilb\u00f8yelig til \u00e5 se seg selv som en gudinne \u2013 en egenskap som nok gjorde at han holdt ut med henne s\u00e5 lenge. De levde sammen i mange \u00e5r, men forholdet m\u00e5 ha t\u00e6rt p\u00e5 Graves \u2013 blant annet levde han lenge i et p\u00e5tvunget s\u00f8libat, mens han s\u00e5 p\u00e5 at Riding tok andre menn som elskere \u2013 og mange mener at gudinnemyten hans har sin opprinnelse her. Riding br\u00f8t i hvert fall med Graves i 1939, men da hadde han alt begynt \u00e5 n\u00e6re f\u00f8lelser for en annen kvinne.\n\nKvinnen som, til en viss grad, f\u00f8rte til bruddet med Riding var Beryl Hodge, som senere skulle bli Graves' andre kone og ledsage ham helt til hans d\u00f8d. Det er til henne han har skrevet noen av sine, i tradisjonell forstand, mest harmoniske kj\u00e6rlighetsdikt, og dette forholdet begynner ogs\u00e5 samtidig med den mest spen-nende perioden i hans lyriske forfatterskap, som strekker seg fra slutten av tredvetallet til slutten av sekstitallet. Allikevel slutter Beryl \u00e5 v\u00e6re en kilde til inspirasjon rimelig snart \u2013 hun var, i motsetning til de to f\u00f8rste kvinnene i Graves' liv, meget hengiven, men det var ogs\u00e5 problemet. Han s\u00f8kte kvinner som ville behandle ham med en gudinnes suverenitet.\n\nP\u00e5 begynnelsen av femtitallet var Graves allerede en gammel mann, p\u00e5 god vei mot de seksti. Dette skulle imidlertid ikke hindre ham i \u00e5 forelske seg i en to og tyve \u00e5r gammel m\u00f8rkh\u00e5ret amerikansk skj\u00f8nnhet som kom til Mallorca for \u00e5 m\u00f8te forfatteren av I, Claudius. Hun var oppeg\u00e5ende, talentfull og egenr\u00e5dig, slik som Riding, men dertil usedvanlig vakker, og Graves var overbevist om at det var gjennom henne Gudinnen n\u00e5 viste seg. Forholdet utviklet seg aldri til noe seri\u00f8st, og selv om denne unge kvinnen nok f\u00f8lte seg litt be\u00e6ret i starten, hadde hun yngre beilere og s\u00e5 seg n\u00f8dt til \u00e5 avvise den aldrende dikteren. Det kan for s\u00e5 vidt nevnes at Graves' fysiske og mentale helse holdt seg usedvanlig godt til han var langt over sytti.\n\nDenne historien gjentok seg tre ganger utover sekstitallet, og fulgte alltid samme m\u00f8nster: Graves forelsker seg i en vill og ustyrlig ung skj\u00f8nnhet, vier henne all sin oppmerksomhet og igjen og igjen opplever han seg selv som den nakne kongen, spikret til eiken. Men aller viktigst, i hvert fall for v\u00e5rt vedkommende: Han skriver dikt til henne. Dette er den praktiske og den eneste reelle siden av gudinnedyrkelsen for Graves. \u00c5 bedrive denne dyrkelsen som en organisert tilbedelse ville for ham v\u00e6rt helt absurd \u2013 noe han ogs\u00e5 fortalte alle som skrev til ham om hjelp for \u00e5 starte gudinnekulter. Jentene som ble hans muser, var alltid kilde til en ekte forelskelse og ekte begj\u00e6r, de var gjerne det man p\u00e5 den tiden ville ha kalt \u00bbrotl\u00f8s ungdom\u00ab, alltid eksepsjonelt vakre og selvstendige, noe som ogs\u00e5 gjenspeiles i diktene til dem \u2013 diktene er vakre, men forteller aldri om en bekreftet kj\u00e6rlighet \u2013 og idet de hengav seg til en annen, yngre mann, sluttet de \u00e5 v\u00e6re manifestasjoner av Gudinnen. Skj\u00f8nt, Graves trengte utvilsomt disse nederlagene, og m\u00e5nen m\u00e5 jo overholde sin syklus.\n\nAlt dette til tross: Robert Graves er ikke, som man kanskje skulle tro, noen ekstatiker i sin diktning. P\u00e5 sitt beste str\u00e5ler poesien hans av en marerittaktig klarhet; en kvalitet man finner allerede i de tidlige skyttergravsdiktene. Det er som om diktene hele tiden eksisterer i grenselandet mellom frykt og besinnelse. Han henfaller sjelden til ren forkynnelse av sine ideer, og aldri til \u00e5 utlevere sin muse i intime detaljer. Den spr\u00e5klige selvdisiplin som han besitter, eller hans \u00bbcraftmanship\u00ab, hindrer at diktene fylles av en overdreven patos eller preges av noen form for mystikk eller dunkelhet. De fremst\u00e5r alltid n\u00e6rmest som sannferdige nedtegnelser av spesielle hendelser og inntrykk, ikke sjelden med en humoristisk innfallsvinkel og ofte med overraskende epigrammatisk slagkraft.\n\nVed f\u00f8rste blikk kan diktene hans ofte virke noe fattigslige, men dette er bare tilsynelatende. De krever konsentrasjon fra leserens side, for Graves er aldri innsmigrende; han taler aldri til leserens eventuelle billedt\u00f8rst eller sensasjonslyst, og str\u00f8r ikke om seg med lyriske klanger og spektakul\u00e6re poetiske bilder. Diktene hans er, p\u00e5 det beste, ekte dikt, og ekte dikt ryster \u2013 ikke fordi de er skrevet for \u00e5 ryste, men fordi de er skrevet i en unormalt f\u00f8lsom tilstand.\n\nDet er en liten tragedie at diktene til Robert Graves ikke er mer kjent \u2013 en liten tragedie fordi hans samlede dikt fortsatt finnes tilgjenge-lig for de nysgjerrige \u2013 men det er slett ikke overraskende. Han var tidlig ute med sin kritikk av samtidens modernistiske lyrikk, og hans angrep p\u00e5 T.S. Eliot, Ezra Pound og Dylan Thomas i diverse artikler og essays var ubarm-hjertige. Selv W.B. Yeats, som man i utgangspunktet skulle tro var en slags \u00e5ndsfrende, ble et yndet m\u00e5l for Graves' presise og l\u00e6rde, men allikevel sv\u00e6rt subjektive og hyperbolske kritikk. Han gjentok hele tiden kravet om \u00bbprose sense\u00ab i dikt; et godt dikt m\u00e5 ha en gjennomg\u00e5ende og, p\u00e5 det konkrete plan, gjenkjennelig mening for \u00e5 formidle dypere sannheter. \u00bbProse sense\u00ab var naturligvis ikke blant modernismens kjepphester, men Graves hadde nok gjort det klokt i \u00e5 holde mer av sin misn\u00f8ye for seg selv, eller i hvert fall ikke \u00e5 spytte like hemningsl\u00f8st i alle retninger. Kanskje kan man si at hans litteraturkritiske krumspring, i tillegg til hans \u00e5penbare eksentriske sider, var avgj\u00f8rende for hans innleggelse p\u00e5 litteraturhistoriens avdeling for \u00bbforvirrede, reaksjon\u00e6re gubber\u00ab.\n\nFor dem av oss som allikevel setter Graves h\u00f8yere enn hans mer kjente samtidige, har historien bevart en \u00f8rliten hevn: Da han m\u00f8tte T.S. Eliot i 1949, viste sistnevnte en s\u00e5 stor begeistring for Graves-diktet \u00bbNuns and fish\u00ab at han reiste seg oppr\u00f8mt fra stolen og utbr\u00f8t: \u00bbDet er dette som er ekte poesi; dette er virkelig ekte saker\\! Hvordan i all verden klarte du \u00e5 skrive dette?\u00ab Graves, som m\u00e5 ha f\u00f8lt seg litt smigret, lente seg tilbake i stolen, trakk p\u00e5 skuldrene og mumlet: \u00bbJeg vet ikke. Det er der. Jeg bare s\u00e5 det.\u00ab Og hvorfor ikke? Hvorfor skulle en poet ofre s\u00e5 mye av sitt liv til Gudinnen uten \u00e5 f\u00e5 noe tilbake?\n\n*Ulrik Farestad*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2992e973-d36b-4727-8514-6a0d93bd2637"}
+{"url": "https://www.nrk.no/livsstil/unnga-a-brenne-dyr-pa-balet-1.7685968", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:22:32Z", "text": "## Livsstil\n\n# Unng\u00e5 \u00e5 brenne dyr p\u00e5 b\u00e5let\n\nSankthansb\u00e5lene er perfekte gjemmesteder for mange sm\u00e5 dyr. Slik unng\u00e5r du \u00e5 grille dem levende.\n\n\n\n\n\nSolveig Hus\u00f8y\n Publisert 23.06.2011, kl. 11.39 \n\n Publisert 23.06.2011, kl. 11.39 \n - Sjekk sankthans-v\u00e6ret her\\! \n\n\n\nFor dyrene er ferdig oppstilte sankthansb\u00e5l supre tilholdssteder, og de har ingen anelse om at hele haugen skal bli festb\u00e5l sankthansaften.\n\n**B\u00e5de pinnsvin, mus, fugler og kattungekull kan ha bolig i det som snart skal bli et brennende b\u00e5l. Og dessverre er det ikke nok \u00e5 br\u00e5ke eller ruske i b\u00e5let.**\n\n\u2013 Nei, instinktet til dyra er \u00e5 gjemme seg hvis det blir mye br\u00e5k, s\u00e5 da vil de nok bare trekke lenger inn i b\u00e5lhaugen, sier biolog Gaute Velle ved Universitetet i Bergen til NRK.no.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Slik brenner du b\u00e5l trygt og lovlig \n\n## Verst for ungene\n\nSelv om voksne dyr vil pr\u00f8ve \u00e5 komme seg ut n\u00e5r det begynner \u00e5 brenne, er det ikke sikkert det er mulig.\n\n**\u2013 De kan jo bli sperret inne i b\u00e5let, dersom utgangen deres brenner, sier Velle.**\n\n\u2013 Hvis b\u00e5let har st\u00e5tt oppstilt en stund, er det ogs\u00e5 st\u00f8rre sjanse for at fugler, pinnsvin, katter og mus har f\u00e5tt unger der inne, og for dem kan det v\u00e6re vanskeligere \u00e5 komme seg ut, fortsetter han.\n\n*\u2013 B\u00f8r man kanskje anbefale at b\u00e5let ikke er for tett bygget, slik at det er mulig for eventuelle dyr \u00e5 komme seg ut?*\n\n**\u2013 Ja, det er nok ikke s\u00e5 dumt \u00e5 bygge b\u00e5lene med r\u00f8mningsveier for dyr, spesielt hvis de skal st\u00e5 lenge f\u00f8r sankthansaften. Hvis b\u00e5let ble satt opp for noen dager siden tror jeg det er et mindre problem, sier Velle.**\n\n## \u2013 Flytt hele b\u00e5let\n\nDyrenes beskyttelse i Danmark anbefaler at man rett og slett flytter hele b\u00e5let dagen f\u00f8r man tenner p\u00e5, for \u00e5 sikre seg at ingen dyr blir fanget i flammene.\n\n\u2013 Mange dyr oppfatter b\u00e5let som et sikkert sted for ungene sine og til overnatting. Og det er det jo ogs\u00e5 p\u00e5 sett og vis, for det er jo ikke et sted hvor reven kommer til, sier Michael Carlsen i foreningen til Alive.dk.\n\n**\u2013 Selv om det kan virke uoverkommelig, b\u00f8r man alts\u00e5 pille b\u00e5let fra hverandre og sette det opp et annet sted f\u00f8r man setter fyr p\u00e5 det, r\u00e5der han.**\n\n Publisert 23.06.2011, kl. 11.39 \n\n\n## K\u00e5ring: Norges verste veiDenne veien gj\u00f8r at brukt\u00adbiler g\u00e5r for en slikk og ingenting \n\n\n\n## Vold og mobbing i skolen:Jeanette (32) kan ikke g\u00e5 forbi 12-\u00e5ringer p\u00e5 gata\n### Livsstil:\n\n\n\n## Derfor b\u00f8r sjefen gi deg fri p\u00e5 inneklemte dager\n\nLanghelgene st\u00e5r i k\u00f8 i mai hvis du f\u00e5r fri av sjefen, og det b\u00f8r du f\u00e5 hvis det er mulig. Det er bra for deg og arbeidsmilj\u00f8et.\n\nAv Anette Torjusen\n\n\n\n## Du lagrer vel ikke dekkene s\u00e5nn?\n\nFeil stabling kan i verste fall v\u00e6re livsfarlig, if\u00f8lge dekkeksperter. Slik sjekker du om sommerdekkene er trygge.\n\nAv Karoline Berge Hammersmark\n\n\n\n## Derfor f\u00e5r du mer energi om v\u00e5ren\n\nSol og varme p\u00e5virker b\u00e5de s\u00f8vnen og hum\u00f8ret. \u2013 Lyset er som en \u00abp\u00e5knapp\u00bb, sier psykolog.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\n## Du kan spare tusenlapper p\u00e5 \u00e5 velge billigprodukter\n\nKjedenes egne billigprodukter kan v\u00e6re like bra som dyre merkevarer. Bytter du merker kan du spare mye penger.\n\nAv David Vojislav Krekling og Marit Evertsen Grimstad\n\n\n\n## Redd hvalen fra \u00e5 drukne i plast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b9fcf40-05e2-47b9-a5c5-9b4ac532243a"}
+{"url": "https://www.fhi.no/nyheter/2016/forskjellar-i-psykisk-helse-mellom-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:31Z", "text": "# Forskjellar i psykisk helse mellom kommunar\n\nFolkehelseprofilane 2014 for kommunane viser at det er store variasjonar i kor stor del av befolkninga som har psykiske symptom og lidingar.\n\n Publisert 30.01.2014 Oppdatert 06.05.2015\n\n\u2013 Angst og depresjon er dei mest utbreidde psykiske lidingane og dei klart mest kostnadskrevjande psykiske lidingane for samfunnet. Samtidig er desse lidingane dei lettaste og mest l\u00f8nsame \u00e5 f\u00f8rebyggje, seier divisjonsdirekt\u00f8r Ellinor F. Major ved Divisjon for psykisk helse.\n\nSj\u00f8lv ein liten reduksjon i talet p\u00e5 nye tilfelle i ei av desse gruppene vil ha store positive konsekvensar for samfunnet: F\u00e6rre vil bli ramma av lidingane som pasient eller p\u00e5r\u00f8rande, og presset p\u00e5 helsetenestene vil bli redusert.\n\n\u2013 Det er viktig at alle kommunane legg til rette for tiltak som fremjar god psykisk helse. Sosial st\u00f8tte og n\u00e6re fortrulege kan verne mot depresjon. Frisklivssentralane kan \u00f2g vere ein arena for \u00e5 fremje god psykisk helse og livskvalitet. Tiltak som kurs i \u00e5 meistre depresjon (KiD-kurs) er bra viss ein f\u00f8rst er blitt deprimert, seier Major.\n\n## Forskjellar mellom kommunar\n\nFolkehelseprofilane 2014 viser at det varierer fr\u00e5 kommune til kommune kor stor del av befolkninga som har psykiske symptom og lidingar. For eksempel er f\u00f8rekomsten mykje h\u00f8gare i Kristiansand kommune og andre kommunar i Vest-Agder enn i J\u00f8lster eller L\u00e6rdal kommune i Sogn og Fjordane. Data om legemiddelbruk viser at 148 av 1000 personar har brukt legemiddel til behandling av psykiske lidingar i Kristiansand kommune, mens tilsvarande tal for J\u00f8lster er 86 av 1000.\n\n - Hent folkehelseprofil for kommune, fylke eller bydel- finn statistikk.\n\n## Kva kan forklare slike forskjellar?\n\n\u2013 Forskjellar mellom kommunar kan ha mange \u00e5rsaker. Det kan vere reelle forskjellar, og det kan \u00f2g vere forskjellar som for eksempel kjem av ulik diagnostiseringspraksis og avstand til lege, seier Major.\n\n\u2013 Forskjellar kan \u00f2g ha samanheng med arbeidsl\u00f8yse og forhold i skulen, som fr\u00e5fall og mobbing. I tillegg kan det vere at dei ulike kommunane tilbyr ulike tiltak for f\u00f8rebygging og behandling av psykiske lidingar.\n\n*\u2013 Kan diagnostiseringspraksisen ha noko \u00e5 seie?*\n\n\u2013 Ja, ulik diagnostiseringspraksis og ulik praksis med \u00e5 f\u00f8reskrive legemiddel kan verke inn p\u00e5 statistikken, som derfor kanskje ikkje speglar den verkelege f\u00f8rekomsten n\u00f8yaktig. Kommunen kjenner dei lokale forholda godt og vil derfor sj\u00f8lv vere den som best kan tolke tala i folkehelseprofilane, seier Major. Med utgangspunkt i profilane og lokal kunnskap kan kommunane skaffe seg oversikt over den psykiske helsa i befolkninga.\n\n## Tiltak for \u00e5 fremje god psykisk helse i kommunane\n\nI 2011 gav Folkehelseinstituttet ut rapporten \u00abBedre f\u00f8re var\u2026\u00bb, som gav ei oversikt over ei rekkje sjukdomsf\u00f8rebyggjande og helsefremjande tiltak som finst i kommunane. I tillegg til tiltaka som er omtalte i rapporten, har det kome til enkelte nye. Nokre eksempel p\u00e5 viktige behandlingstiltak:\u00a0\n\n - Program for behandling av s\u00f8vnproblem: S\u00f8vnproblem er kanskje det mest utbreidde og undervurderte folkehelseproblemet i landet og er \u00f2g debutproblem ved dei fleste psykiske lidingar. S\u00f8vnrestriksjon, stimuluskontroll, avslappingsteknikkar og s\u00f8vnhygiene har vist seg \u00e5 vere sv\u00e6rt effektive teknikkar til \u00e5 behandle s\u00f8vnproblem.\u00a0\n - Kurs i depresjonsmeistring (KiD) er lagde opp som undervising der deltakarane l\u00e6rer kognitive teknikkar for korleis dei kan endre negative tankem\u00f8nster, noko som er sv\u00e6rt vanleg ved depresjon, og som b\u00e5de opprettheld og forsterkar nedsett stemningsleie og depresjon.\u00a0\n - Mange kommunar har etablert ei psykisk helseteneste der psykolog gir eit l\u00e5gterskeltilbod.\u00a0\n - Mange har nytte av \u00e5 delta i sj\u00f8lvhjelpsgrupper som Angstringen eller s\u00e5kalla sj\u00f8lvhjelp med rettleiing, der personen f\u00e5r hjelp for problema gjennom rettleiingsmateriell og oppf\u00f8lging fr\u00e5 helsepersonell.\u00a0\n - Frisklivssentralar: Ein frisklivssentral er ei kommunal helseteneste som har som m\u00e5l \u00e5 fremje fysisk og psykisk helse samt f\u00f8rebyggje og meistre sjukdom. Det er etablert frisklivssentralar i omkring 150 kommunar. Frisklivssentralane kan hjelpe den enkelte med \u00e5 f\u00e5 eit sunnare liv. Vi har etter kvart f\u00e5tt meir kunnskap om kva fysisk aktivitet og kosthald har \u00e5 seie n\u00e5r det gjeld \u00e5 f\u00f8rebyggje og lindre depressive symptom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62033591-ca2c-4f9a-b556-00bd36a8474b"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2089931/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:17Z", "text": " 2 Hva er elevvurdering? Skolen m\u00e5 ha god oversikt over elevens kompetanse og utvikling (LK-06- Kompetansem\u00e5l) Kartlegging og tilbakemelding - Konstruktive tilbakemeldinger - Tilpasse undervisningen - Hjelpe eleven til \u00e5 komme videre \n\n 3 **Kompetanseniv\u00e5 i fag De 5 grunnleggende ferdighetene** \nKompetansem\u00e5l i l\u00e6replanen etter og 10 \u00e5rstrinn Konkretisering av kompetansem\u00e5lene og kjennetegn p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else Slik at elevene forst\u00e5r hva som skal l\u00e6res og hva som forventes av dem Og at de kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 diskutere hva som trengs for \u00e5 f\u00e5 kompetanse p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 \"Oppl\u00e6ringen skal bidra til at elevene er seg bevisst hva de har l\u00e6rt og hva de m\u00e5 l\u00e6re for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene.\" \n\n 4 **UNDERVEISVURDERING (vurderingsforskriften)** \nDet skal legges vekt p\u00e5 l\u00f8pende underveisvurdering i oppl\u00e6ringen som rettledning til eleven, jf. \u00a7 4-4. Den skal hjelpe til \u00e5 fremme l\u00e6ring, utvikle kompetansen og gi grunnlag for tilpasset oppl\u00e6ring. \n\n 5 Underveisvurdering Form\u00e5l: \u00c5 fremme l\u00e6ring og utvikling og gi grunnlag for tilpasset oppl\u00e6ring. Tilpasset oppl\u00e6ring Form\u00e5let med oppl\u00e6ringen i grunnskole og videreg\u00e5ende skole er at den skal \"tilpasses evnene og forutsetingene til den enkelte eleven, l\u00e6rlingen eller l\u00e6rekandidaten\" (oppl\u00e6ringsloven \u00a7 1-2). \"Alle elever skal f\u00e5 m\u00f8te oppgaver og utfordringer de kan strekke seg etter og vokse p\u00e5 og som de makter og mestrer\". . Alle elever skal f\u00e5 m\u00f8te oppgaver og utfordringer de kan strekke seg etter og vokse p\u00e5 og som de makter og mestrer .\") \n\n 6 **\u00a7 4-5a Dialog om anna utvikling** \nTilbakemelding p\u00e5: Mestring Arbeidsprosess Forbedringer Hvor langt man har kommet ift. m\u00e5lene Veien videre B\u00e5de med og uten karakter \n\n 8 **Hvorfor underveisvurdering?** \nFor \u00e5 gj\u00f8re eleven bedre i stand til \u00e5 reflektere over og vurdere sitt eget arbeid og egen framgang For at eleven skal kunne samtale om egen l\u00e6ring med l\u00e6rer og foresatte Gi eleven bedre forst\u00e5else av hva han/hun er i stand til \u00e5 gj\u00f8re, og samtidig f\u00e5 forst\u00e5else for at arbeidsinnsats er viktig F\u00e5 tillitt til eget arbeid Gi eleven mulighet til \u00e5 kunne p\u00e5virke tilretteleggingen, gjennomf\u00f8ringen og vurderingen av oppl\u00e6ringen (elevmedvirkning) Utvikle elevens evne til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg informasjon og tilbakemelding Utvikle elevens evne til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg informasjon og tilbakemelding.\") \n\n 9 **Sluttvurdering Form\u00e5l:** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e889d04-9a69-4d41-85c0-b81e5e396d70"}
+{"url": "http://www.operahuset.no/kino/babykino-lady-bird/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:12:21Z", "text": "\n\n**Noregspremiere:** 16.03.2018\n\n**Originaltittel:** Lady Bird\n\n**Sjanger:** Komedie\n\n**Skodespelarar:\u00a0**Saoirse Ronan\u00a0Laurie Metcalf\u00a0Tracy Letts\u00a0Timoth\u00e9e Chalamet\u00a0Odeya Rush\u00a0Lucas Hedges\u00a0Beanie Feldstein\u00a0Jake McDorman\n\n**Regi:\u00a0**Greta Gerwig\n\n**Manus:** Greta Gerwig\n\n**Nasjonalitet:** USA\n\n**Spr\u00e5k:** Engelsk\n\n**Lengde:** 1 t. 33 min.\n\n**Produksjons\u00e5r:** 2017\n\n**Produksjonsselskap:** Scott Rudin Productions, Entertainment 360, IAC Films\n\n**Distribusjon:** United International Pictures\n\n**Aldersgrense:** Alle\n\n**Begrunning:** *Denne filmen inneholder ingen scener som antas \u00e5 ha skadelig virkning p\u00e5 barn. Filmen blir derfor tillatt for alle.*\n\n# BABYkino: Lady Bird\n\nVelkommen til BABYkino- visning av Lady Bird\\!\u00a0\n\n\u00a0\nDenne visninga er spesielt tilpassa for \u00e5 kunne ta med seg babyen p\u00e5 kino. Filmen visast med dempa lyd og litt lys i salen, slik at det er enkelt \u00e5 bevege seg rundt.\u00a0\n\n\u00a0\nDu som vil kome utan baby er sj\u00f8lvsagt ogs\u00e5 velkomen\\! :)\u00a0\n\n\u00a0\nChristine (Saoirse Ronan) lengtar vekk fr\u00e5 det stillest\u00e5ande livet i Sacramento og pr\u00f8ver \u00e5 kome inn p\u00e5 college i New York. Ho er p\u00e5 kant med mora, som ho nok er meir lik enn ho ynskjer \u00e5 innr\u00f8mme, og har d\u00f8ypt seg sj\u00f8lv Lady Bird for \u00e5 skilje seg ut. Vegen mot \u00e5 bli 18 \u00e5r er frykteleg lang n\u00e5r ein har eit mykje st\u00f8rre vingespenn enn omgjevnadane tillet.\n\n\u00a0\nLady Bird er ei uimotst\u00e5eleg sjarmbombe om vennskap, kj\u00e6rleik og lausriving fr\u00e5 foreldre.Filmen vart nominert til fem Oscar, for beste film, hovedrolle, birolle, manus og regi, og stakk av med to Golden Globe- prisar, b\u00e5de beste film og beste kvinnelege skodespelar. Manus og regi er ved Greta Gerwig, og med Saoirse Ronan i hovudrolla som Christine.\u00a0\n\n \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c6c81085-50a1-4a54-a783-94f6e2a1d183"}
+{"url": "http://www.modellflynytt.no/showthread.php/41965-Hvilket-gyro-system-er-det-enkleste-%C3%A5-sette-opp?s=e371e313a30cdd27931ba83caaaa712c&p=401463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:16:27Z", "text": " ## Hvilket gyro system er det enkleste \u00e5 sette opp?\n \n > Driver og skal varme opp helifronten litt igjen etter litt t\u00f8rke noen \u00e5r. I den forbindelse er det jo kommet et utall forskjellige gyro systemer for FBL hoder. Jeg har en Trex 600n med 3GX og tenkte \u00e5 skaffe en 550 og da \u00f8nsker jeg samme gyro p\u00e5 de begge for \u00e5 gj\u00f8re oppsettene enklest mulig. Men hvilken er den enkleste \u00e5 sette opp?\n \n > Lars Norberg\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2932a815-99f2-4537-b5b3-a684674e9295"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/vil-ha-samtale-for-abort-1.12959265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:01:13Z", "text": "## Vil ha samtale f\u00f8r abort\n\nSeks av ti nordmenn mener det b\u00f8r innf\u00f8res \nen obligatorisk r\u00e5dgivningssamtale for kvinner som \u00f8nsker abort, viser ny unders\u00f8kelse. \u2013 Jeg tror folk tenker at de trenger kunnskap og noen \u00e5 reflektere h\u00f8yt med, sier Astrid Byrknes i Krf til Dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c42860-d7b3-4141-baa1-02d049ce45c6"}
+{"url": "http://gbnett.no/sport/gautestad-mener-troppen-er-styrket/19.9593", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:04:34Z", "text": "## Gautestad mener troppen er styrket\n\n\n\n\u00a0\nFlere spillere har i l\u00f8pet av v\u00e5ren meldt overgang til \u00c5lg\u00e5rd. Trener Leif Gautestad mener det er ekstra kjekt at unge talenter trekker til klubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "846fa562-9372-4f7d-8d28-6d94ea0689a6"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/vintersport/sparta-knuste-storhamar/3423143248.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00216.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:43:00Z", "text": "# Sparta knuste Storhamar\n\n\n\n# De 10 beste kuppene p\u00e5 Green Friday\n\nIngen god dag p\u00e5 jobben for trener Alexander Smirnov.\n\nStorhamar var tippet som gullkandidat f\u00f8r sesongen, men er helt nede p\u00e5 8.-plass i eliteserien etter at Sparta knuste dem hele 5-0 l\u00f8rdag.\n\nStorhamar har prestert over evne i mesterligaen, men i eliteserien har det langt fra g\u00e5tt p\u00e5 skinner for sist sesongs tapende finalist.\n\nS\u00e5 langt st\u00e5r de med ni poeng p\u00e5 seks kamper, noe som bare holder til 8.-plass s\u00e5 langt.\n\nI l\u00f8rdagens kamp ble Sparta altfor sterke i Sarpsborg.\n\nKampen var nesten halvspilt f\u00f8r det ble m\u00e5l, men da Anthony Luciani scoret for hjemmelaget, \u00e5pnet slusene seg.\n\n### Opp p\u00e5 3.-plass\n\nGaelan Patterson doblet ledelsen mot slutten av annen periode, og tre m\u00e5l i de siste 20 minuttene gjorde at resultatet ble 5-0.\n\nLuciani, Patterson og Jeff Jubinville scoret m\u00e5lene i tredje periode, og samtlige m\u00e5l ble dermed scoret av Spartas nye importer fra Canada.\n\nSeieren sender Sparta til 3.-plass p\u00e5 tabellen.\n\nEn dr\u00f8y mil unna hadde V\u00e5lerenga sl\u00e5tt Stjernen 3-2 tidligere p\u00e5 dagen.\n\nMartin Laumann Ylven ga VIF ledelsen, men David Hallstr\u00f6m og Petter Wennerstr\u00f6m sendte Stjernen foran mot slutten av f\u00f8rste periode.\n\n### Ny Oilers-seier\n\nI midtperioden snudde V\u00e5lerenga kampen gjennom m\u00e5l av Thomas Olsen og Colin Spaberg Olsen, og det holdt til \u00e5 vinne.\n\nV\u00e5lerenga ligger p\u00e5 2.-plass, fem poeng bak Stavanger Oilers, som ogs\u00e5 vant l\u00f8rdag.\n\nDen regjerende mesteren hadde bes\u00f8k av poengl\u00f8se Kongsvinger, og tabelljumboen var som ventet sjansel\u00f8se.\n\nTommy Kristiansen (2), Simen Talge, Mathias Trettenes og Jonas Johansson scoret m\u00e5lene i 5-0-seieren.\n\nLik Nettavisen Sport her og f\u00e5 flere ferske sportsnyheter i feeden din\\!\n\n\n\n# Fantasipriser p\u00e5 Coca-Cola og Pepsi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be6f513c-a96b-4b04-a7f4-da126da1b2fe"}
+{"url": "http://www.0330.no/2014/07/bootcamp-med-sjekkeskolen-i-bergen-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:18:37Z", "text": "\n\n## mandag 7. juli 2014\n\n### Bootcamp med Sjekkeskolen i Bergen i juli\\!\n\n\n\n \n**Helgen den 25. juli til 27. juli kommer vi til Bergen** for \u00e5 holde v\u00e5r ber\u00f8mte/beryktede Bootcamp med Sjekkeskolen. \n \nGjennom totalt 12 timer teori fordelt p\u00e5 fredag, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag l\u00e6rer du en gang for alle hvordan jenter blir tiltrukket og hvordan man b\u00f8r g\u00e5 frem slik at du vet n\u00f8yaktig hva du skal gj\u00f8re n\u00e5r du ser dr\u00f8mmejenta.\n\n \n**Vi viser deg blant annet hvordan du:**\n\n - Tar kontakt med jenta p\u00e5 riktig m\u00e5te slik at du slipper \u00e5 bli avvist\n - Benytter samtaleteknikker slik at du slipper \u00e5 g\u00e5 tom for ting \u00e5 prate om\n - Skaper intens spenning mellom deg og jenta slik at du skiller deg ut fra alle andre gutter hun m\u00f8ter\n - Blir likt av venninnene hennes slik at du har en ekstra fordel\n - Sp\u00f8r om telefonnummeret slik at du senere kan invitere henne med p\u00e5 date\n - Vet med sikkerhet n\u00e5r hun vil bli kysset s\u00e5 du slipper \u00e5 dumme deg ut\n - \u00abG\u00e5r for kysset\u00bb p\u00e5 riktig m\u00e5te slik at det f\u00f8les naturlig\n\nLes mer og sikre deg plass n\u00e5: www.sjekkeskolen.no/bootcamp.html\n\n kl. 15:00 \n\n1. \n \n Anonym10.07.2014, 23:34\n \n Hei\\! Jeg er jente. Leste denne posten: http://www.0330.no/2011/03/3-grunner-du-har-for-ikke-bli-sammen.html \n like etter jeg hadde lest den om at jenter ofte kan ha sex med gutter over deres \"liga\", men f\u00e5r problemer n\u00e5r de vil ha kj\u00e6reste. Synes dette virker litt motstridende. Hva hvis en 9/10er-jente vil ha kj\u00e6reste, vil ikke de guttene hun har hatt sjans p\u00e5 for sex v\u00e6re de samme som ser p\u00e5 henne som kj\u00e6restemateriale? Alts\u00e5 hvis det er snakk om en veldig pen jente? Gjelder denne regelen om at jenter \"ligger seg oppover\" kun for jenter som ikke er veldig pene? \n \n \n Beklager kronglete formuleringer, synes dette er veldig forvirrende. H\u00e5per dere forst\u00e5r.\n \n## Hva er 0330?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1517d7e-414e-4b76-b821-7d3c7b99904f"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/e-sport-arets-hittil-storste-norske-counter-strike-turnering-holdes-pa-nemean/224723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:11Z", "text": "\n\n# \u00c5rets hittil st\u00f8rste norske Counter-Strike-turnering holdes i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag\n\n80 000 kroner i premiepotten for skytespillet i vinterferien.\n\n - Tor-Steinar Nastad Tangedal \n ** @sincus \n - 14\\. jan. 2016 - 10:26\nVinterens st\u00f8rste norske Counter-Strike-turnering foreg\u00e5r Kyrks\u00e6ter\u00f8ra i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag i vinterferien. Da feirer Nemean 10-\u00e5rsjubileum med 100\u00a0000 kroner i den totale premiepotten som er fordelt p\u00e5\u00a0ulike spill.\u00a0\n\n\n\n80\u00a0000 kroner av disse g\u00e5r til det popul\u00e6re skytespillet. Dermed utkonkurrerer de potten hos hovedkonkurrenten The Convention, som arrangeres i Kristiansund \u2013 en to-timers biltur lenger vest.\n\nNemean, som har\u00a0tatt navnet sitt fra den grusomme l\u00f8ven Nemea,\u00a0forteller at de \u00f8nsker \u00e5 gjenreise stoltheten og v\u00e6re det LAN-et i Norge som setter spillerne i h\u00f8ysetet.\n\n\u2013 P\u00e5 Nemean har spilleren alltid \u00f8verste prioritet. Dette viser vi ved blant annet \u00e5 gi hver deltaker godt med plass: et st\u00f8dig bord som m\u00e5ler 160x80cm. Dette gir overkommelig plass til to mellomstore skjermer pluss kabinett. Hvem drar vel p\u00e5 LAN for \u00e5 ha PC-en p\u00e5 gulvet? sp\u00f8r de retorisk p\u00e5 sine hjemmesider.\n\n### Store forventninger\n\nDet rusfrie LAN-et finner sted 23.-28. februar i Hemnehallen, 11 mil vest for Trondheim sentrum. Selve turneringene foreg\u00e5r i helgen, alts\u00e5 mot slutten av arrangementet.\n\nE-sportansvarlig Torbj\u00f8rn Lernes forteller til Gamer.no at de har h\u00f8ye forventninger til \u00e5rets arrangement. De h\u00e5per at spesielt Counter-Strike-topplagene i Norge tar turen for \u00e5 kjempe om seieren.\n\n\u2013 Grunnen til at vi i \u00e5r satser p\u00e5 Counter-Strike er basert p\u00e5 flere ting. Det er helt klart det mest popul\u00e6re spillet i Norge for tiden, det ser man p\u00e5 antallet deltakere i Telenorligaen,\u00a0forteller Lernes til Gamer.no.\n\n\n\n\u2013 Det skal ogs\u00e5 nevnes at vi har satset p\u00e5 andre spill som StarCraft II og League of Legends de siste \u00e5rene, med varierende utfall. Nemean har tidligere v\u00e6rt kjent for \u00e5 ha landets st\u00f8rste premiepotter og en av Norges beste Counter-Strike-turneringer. Vi velger derfor \u00e5 g\u00e5 tilbake til Counter-Strike, og \u00f8nsker igjen \u00e5 f\u00e5 norgeseliten samlet p\u00e5 Kyrks\u00e6ter\u00f8ra.\n\nP\u00e5 nettsiden\u00a0forteller arrang\u00f8ren at de \u00f8nsker\u00a0\u00e5 stille med\u00a0dedikerte PC-er til turneringene sine. De er i dialog med potensielle samarbeidspartnere slik at de ikke m\u00e5 kutte premiepotten for \u00e5 finansiere en egen scene for proffspillerne.\n\n\u2013 Dessverre\u00a0har vi ikke funnet en samarbeidspartner som kan levere maskiner til alle konkurranser. Dette medf\u00f8rer at alle som skal delta m\u00e5 stille med egne datamaskiner, sier Lernes, og avslutter med \u00e5 oppfordrer de som er interessert i et samarbeid om \u00e5 kontakte ham.\n\nI tillegg til Counter-Strike vil det ogs\u00e5 v\u00e6re turneringer i League of Legends og Rocket League. Premiefordelingen p\u00e5 Nemean ser slik ut:\n\n**Counter-Strike: Global Offensive:\u00a0**1. plass: 50 000 kroner,\u00a02. plass: 20 000 kroner,\u00a03. plass: 10 000 kroner.\n\n**Rocket League:** 10 000 kroner i potten.\n\n**League of Legends:** 5000 kroner i potten.\n\nBillettsalget og nettsiden til Nemean \u00e5pner\u00a0om kort tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dab15c74-d150-461e-93ff-ec12fc6f1f0c"}
+{"url": "http://webbyslotbox.co/no-download-casino/2327", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:45:55Z", "text": "# No download casino\n\n**Er du p\u00e5 jakt etter det beste innenfor norsk casino trenger du ikke \u00e5 lete lenger. Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske deg velkommen inn til http://webbyslotbox.co/, en ledende spillportal som gir deg alt du trenger for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse p\u00e5 nettet.**\n\n****\n\nMed norske spillere som utgangspunkt har vi samlet all informasjon du trenger p\u00e5 ett og samme sted. Vi holder deg alltid oppdatert om det siste som har skjedd i bransjen, det v\u00e6re seg et nytt spill eller et nytt norsk casino som har \u00e5pnet d\u00f8rene. Hos oss finner du ogs\u00e5 de siste bonustilbudene, de beste kampanjene og alt annet som er verdt \u00e5 vite. Alt er samlet her i v\u00e5r store portal som er skreddersydd for alle som liker casino p\u00e5 nett.\n\n## Spill casino online - finn din favoritt i v\u00e5r toppliste\n## Norsk online shopping\n\nProfilendringen burde gj\u00f8re noen no download casino og slotmaskiner enhver nerv\u00f8s. Proffene hater konseptet, mens underholdningsspillerne elsker det. Pokerstars er verdens desidert st\u00f8rste gambling brand og de kommer garantert til og ta en stor del av kaka n\u00e5r de smeller opp casino og sportsbetting. For de som er interesert i og investere s\u00e5 st\u00e5r Amaya Gaming i Ca 33 dollar p\u00e5 b\u00f8rsen i Canada n\u00e5. Dette vil gi *no download casino* en smell til b\u00e5de affiliater og operat\u00f8rer i Norden. Det er iallefall p\u00e5 h\u00f8y tid om man skal redde pokeren fra ytterligere omsetningsfall. Netentspillene er ekstremt popul\u00e6re i norden, og vi vet enda ikke hvordan Pokerstars tenker, om de skal kj\u00f8re alt fra scratch eller jobbe med leverand\u00f8rer. P\u00e5 Spin and Go er det en trekning foran hver sitandgo og man vet aldri hvor mye premien kan bli.\n\nMarco jobber som frilansfotograf, og i tillegg er lunsjansvarlig i Hyper. Mobilfotografene kjemper deltagerne om \u00e5 fange det beste bildet med mobilen, og en av disse seks kan snart kalle seg Norges beste mobilfotograf.\n\nBonuser er en fin m\u00e5te \u00e5 kapre nye kunder p\u00e5 og du kan f\u00e5 en fordel fordi du no download casino f\u00e5r mer penger \u00e5 spille for. Du kan f\u00e5 gratisspinn, innskuddsbonus no download casino og kontantbonus. Du kan ogs\u00e5 vinne jackpot hvor premien an bli ganske stor no download casino. Innskuddsbonus er det mest vanlige p\u00e5 linje med gratisspinn. :\n\n - **Casino anmeldelser:\u00a0**\n \n Betsafe casino er et av Storbritannia sine eldste og mest vellykkede spilleautomater Video Poker casino online.\n\n - **Spill anmeldelser:**\n \n Hjemmesiden spilleautomater Mr. Toad er meget oversiktlig og selvf\u00f8lgelig p\u00e5 mange forskjellige spr\u00e5k. Jeg opplevde kundekonsulenten som spilleautomat Dr. M. Brace meget flink og im\u00f8tekommende.\n\n - **Bonus tilbud:** Zany Zebra is an online Casino.\n\n - **Guide til\u00a0**\n \n Med en innskuddsbonus p hele 3000kr har MrGreen en av slots bonuses de beste. Dette selskapet har mange kampanjer og gir bort mange free spins for \u00e5 gi kundene noe ekstra \u00e5 spille for.\n\n - **kampanjer og nyheter**: P\u00e5 den negative fronten begrenser casinoet uttak til maksimum 10. :\n## Spilleautomater app 2018\n\nP\u00e5 Gourmet Victoria serveras utm\u00e4rkta viner, utvalda av Tallink Siljas duktiga sommelierer, och det absolut b\u00e4sta i matv\u00e4g. Om du har returreise mer enn 18 dager senere gj\u00f8r du to bookinger.\n\nHer er det fullt fokus p\u00e5 spillet i seg selv og gevinstene er ofte store. Veldig underholdende m\u00e5te \u00e5 spille p\u00e5. \u00c5 ha den sterkeste h\u00e5nden. Da f\u00e5r du pr\u00f8vd alle disse flotte slots maskinene\\!. M\u00e5let med spillet er det samme som i vanlig poker. Til \u00e5 begynne med vil den gener\u00f8se velkomstbonusen vise deg at Storspiller bonus er bra bonuser.\n\n\n\nNorges idrettsforbunds klare anbefaling overfor idrettslag er \u00e5 avvise alt samarbeid da det no download casino er lovstridig. En kopi ble laget og automaten er n\u00e5 som sagt oversatt til over 20 spr\u00e5k og no download casino pushes ut til casinoer som Net Entertainment har avtaler med\\!. Henvendelsen til idrettslagene fra disse omfattes derfor ogs\u00e5 av markedsf\u00f8rings og formidlingsforbudet. Dersom ditt idrettslag f\u00e5r henvendelser no download casino fra Spilleautomaten. Innholdet kan ikke benyttes kommersielt uten samtykke fra Norges idrettsforbund.\n\nKanskje via en registreringsbonus for eksempel. Med andre ord s\u00e5 er dette et perfekt casino for deg som er p\u00e5 farten, og \u00f8nsker \u00e5 ta med deg ditt favorittcasino der du er. Klikk her for \u00e5 hente dine gratis spinn n\u00e5\\!. N\u00e5r du registrerer deg som ny spiller hos Mr Green mottar du en god bonus. :\n\n - **Registreringsbonuser for nye spillere:\u00a0**De mest erfarne menneskene fra Unibet fikk i oppgave \u00e5 skape et nettcasino for storspillere, og vips, s\u00e5 kom Storspiller Casino p\u00e5 banen. Hvorfor har ingen nettcasinoer valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 disse spillerne?.\n\n - Bonuser som ikke krever innskudd:\n \n Men \u00e4r spilleautomat Mr. Toad den v\u00e4rd sitt pris?. N\u00e4r Huawei bantar ner prestanda och funktionalitet i l\u00e4ttversionen av Honor 8 blir det designen som fr\u00e4mst hamnar i fokus.\n\n - **VIP bonuser for lojale spillere:** Tilbudet av nettkasinoer har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre p\u00e5 det norske markedet.\n\n - **The Glass Slipper Spilleautomat:\u00a0**Dette er en sjeldnere casinobonus, men den finnes hos de st\u00f8rre akt\u00f8rene.\n\n - **Bonus norsk tipping:**\n \n N\u00e5r mange skal velge seg et nytt casino \u00e5 spille hos er casino bonusen og dens st\u00f8rrelse noe av det f\u00f8rste de ser p\u00e5 slot abilit\u00e0 resident evil 6.\n \nSteun Nui Offensief en doneer een bedrag voor de sfeeracties\\!. Sjekk ut denne siden for a finne ut mer om fa penger pa dagen. ExorLive Demoov ExorLive gratis i kan lage ubegrenset med treningsprogram, instruktorer og kontakter PS. Om du velger a kjope.\n Vi tror casino mobile games det no download casino er p\u00e5 grunn av den progressive jackpoten blandet med en d\u00e6sj nostalgi. Det h\u00f8yeste bel\u00f8pet du kan spilleautomater joker vinne er 2000 mynter og alle no download casino gevinstene dine flyttes automatisk opp til supermeterspillet.\n\n - **Sikkert uttak:** Karamba satser no download casino p\u00e5 spilleautomater og lodd, og har bygget opp et rimelig imponerende utvalg her. For nordmenn vil dette si at alt du vinner er no download casino dine penger. ****\n\n## Tipping odds afl\n\nDet finnes mange interessante bonuser *og fordeler no download casino* for deg som spiller, s\u00e6rlig hvis du spiller litt mer regelmessig eller fast p\u00e5 ett bestemt sted med nettbrettet eller mobilen guts casino uk. En type bonus kan du f\u00e5 bare ved \u00e5 no download casino registrere deg. Liker du \u00e5 spille p\u00e5 de mange kasinoene som finnes for nett og mobil, kjenner du kanskje til at det finnes mange fine bonuser en kan f\u00e5 med seg n\u00e5r man begynner \u00e5 spille spilleautomater Bergen. Ideen om at man kan f\u00e5 en bonus for \u00e5 delta i et pengespill kommer noe overraskende p\u00e5 no download casino mange, og de tror gjerne at det er noe muffens som ligger bak. Noen ganger kan det v\u00e6re snakk om bonuser p\u00e5 tusenvis av kroner.\n\n1. Penger, okonomi, tjen penger, jobb, valutahandel, Siste kommetarer pa smarte penger com her er de siste kommentarene. Fikk ikke pengene mine simen om.\n2. Ja da, vi har lagt v\u00e5r elsk p\u00e5 NetEnt spillene, men Microgaming er faktisk ganske bra de ogs\u00e5. Ja, det kan man godt si.\n3. Du spiller alts\u00e5 ikke i nettleseren, men laster ned casinoet til datamaskinen. De har dog nylig oversatt nettstedet sitt til norsk og ansatt norske medarbeidere, samtidig som et fantastisk tilbud har blitt rettet mot norske spillere.\n4. Betway er en av de yngste spilleselskaper men har hatt en enorm vekst og utvikling siden de lanserte.\n5. N\u00e5r man har \u00e5pna programmet f\u00e5r man valget mellom 200 spilleautomater og 350 videospill. Bet365 visste hva de gjorde n\u00e5r de endelig \u00e5pnet et nettkasino.\n\n## Roulette spel\n\n**Antallet gratis spinn etter innskudd kan virkelig variere, s\u00e5 liker man denne typen bonus s\u00e5 skal man nok velge de casinoene som tilbyr flest gratis spinn. For eksempel s\u00e5 om man vinner 400 kroner p\u00e5 sine gratis spinn, s\u00e5 kommer casinoet til \u00e5 kreve at man omsetter denne gevinsten et visst antall ganger f\u00f8r man kan gj\u00f8re et uttak av pengene.** \u00a0N\u00e5r det gjelder slike bonusordninger s\u00e5 f\u00e5r du i praksis spille gratis poker for en viss sum, men du m\u00e5 ogs\u00e5 sette inn noe selv som du satser. Husk at n\u00e5r du skal se p\u00e5 hvor mye bonus du f\u00e5r ved \u00e5 melde deg inn, s\u00e5 m\u00e5 du ikke g\u00e5 etter prosentvis bonus, du m\u00e5 se p\u00e5 det faktiske kronebel\u00f8pet de opererer med i forhold til din innsats. \u00a0****\n\nN\u00e5 om dagen kan du lett finne gratisspinn p\u00e5 de fleste nettcasinoer. Blant annet 35 ganger bonuspengene OG innskuddet.\n\nLucky Nugget doubleplay superbet spilleautomater Casino er et online kasino med et rykte for spenning og masse action Deres banksystemet ser ut til a vre no download casino rask og palitelig med bonus penger pa. Ol\u00e1 quero ouvir a Notifica\u00e7\u00e3o Favorita da Paula Machado\\! no download casino. Det betyr at du ikke kommer til a vinne den store summen du alltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f18d0c05-3d93-465b-bc19-d9072adb509b"}
+{"url": "http://docplayer.me/1728826-Magasinet-praksis-i-alpene-elevar-ved-villmarkslinja-pa-voss-jordbruksskule-far-jobbe-som-kajakk-og-raftinggaidar-i-austerrike.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:57:55Z", "text": "\n\n3 Signaler Internasjonal kompetanse er noe alle m\u00e5 ha med seg i bagasjen i et stadig mer globalisert arbeidsmarked, skriver kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen. Illustrasjonsfoto: SIU/ Paul Sigve Amundsen Kompetanse for fremtiden NORSK SKOLE skal gi alle elever den kunnskapen og kompetansen de trenger i livet. Den skal forberede dem p\u00e5 veien til videre utdanning og arbeidsliv. Ingen vet hvordan fremtiden blir seende ut, men vi vet nok til \u00e5 si at internasjonal kompetanse er noe alle m\u00e5 ha med seg i bagasjen i et stadig mer globalisert arbeidsmarked. Det er mye skolen skal legge i den bagasjen. Senter for internasjonalisering av utdanning (SIU) skal bidra til at flest mulig elever og studenter kan skaffe seg internasjonal kompetanse og nettverk. SIU forvalter en rekke programmer som alle fra barnehage og skole til voksenoppl\u00e6ring kan delta i, og som jeg h\u00e5per langt flere vil benytte seg av i \u00e5rene som kommer. Internasjonale arbeidsplasser Vi er et lite land med lange tradisjoner for internasjonalt samarbeid p\u00e5 alle niv\u00e5er, og nordmenn har i generasjoner s\u00f8kt utover landets grenser av eventyrlyst eller i handels\u00f8yemed. I dag trenger man ikke dra ut av landet for \u00e5 erfare internasjonaliseringen. I det arbeidslivet som venter elevene nasjonalt er stort sett alle arbeidsplasser internasjonale. Enten man skal bli bonde, sykepleier, bilmekaniker eller forsker vil man oppleve \u00e5 forholde seg til internasjonalt samarbeid. Man vil m\u00f8te kolleger, pasienter og kunder fra andre land, enten det er i Norge eller fordi man arbeider i utlandet. Internasjonaliseringen av arbeidsmarkedet vil forsterke seg i fremtiden. Bedre spr\u00e5k- og kulturkompetanse Dette er veldig spennende, men vi m\u00e5 ogs\u00e5 forberede oss p\u00e5 de utfordringene dette representerer. Aktivt internasjonalt samarbeid i utdanningen, helt fra barnehagen til universitet og h\u00f8yskole, vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 forberede barn og unge for dette. Vi trenger bedre spr\u00e5k- og kulturkompetanse for \u00e5 utvikle vellykket samarbeid om forskning og n\u00e6ringsliv i b\u00e5de fjerne og n\u00e6re land. Dette har ogs\u00e5 stor verdi i seg selv for den enkeltes identitetsdannelse. Jeg dro p\u00e5 utveksling til USA da jeg gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende. Det var en opplevelse som satte spor for livet. Da jeg kom kjente jeg bare det USA jeg hadde sett p\u00e5 TV det vil stort sett si California, med strender og storbyliv. Jeg havnet imidlertid p\u00e5 Carl Junction High School, i et hj\u00f8rne av Missouri. Noe ganske annet enn Hollywood. Men det at verden ofte ikke er slik man antar var en av de viktigste tingene jeg l\u00e6rte. Muligheter for utdanningssamarbeid SIU forvalter en rekke programmer som gir muligheter for utdanningssamarbeid over hele verden. Erasmus+ er EUs nye store program for utdanning, oppl\u00e6ring, ungdom og idrett. Det tilbyr samarbeidsmuligheter ogs\u00e5 \u00abI det arbeidslivet som venter elevene nasjonalt er stort sett alle arbeidsplasser internasjonale\u00bb TORBJ\u00d8RN R\u00d8E ISAKSEN KUNNSKAPSMINISTER utenfor Europa og dekker hele utdanningsl\u00f8pet. Erasmus+ inneholder mange flere tilbud enn fysisk mobilitet eller skoleutveksling. Jeg vil spesielt nevne etwinning, som er en nettbasert samarbeidsportal rettet mot elever og l\u00e6rere i grunnoppl\u00e6ringen. Det er lett \u00e5 delta, og etwinning tilbyr ulike samarbeidsverkt\u00f8y for elever og l\u00e6rere som vil samarbeide om Foto: Kunnskapsdepartementet ulike pedagogiske opplegg, som involverer elever over hele Europa. Mer enn tusen norske skoler og barnehager er n\u00e5 med i etwinning-nettverket som p\u00e5 europeisk niv\u00e5 omfatter skoler. Det mangler alts\u00e5 ikke p\u00e5 muligheter for p\u00e5 et tidlig tidspunkt i livet \u00e5 skaffe seg internasjonal kompetanse, og ikke minst nettverk som kan v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig i videre utdanning og yrkeskarriere nasjonalt eller internasjonalt. SIU vil bidra til at s\u00e5 mange som mulig kommer med i dette spennende og viktige samarbeidet for de som skal bygge fremtidens Europa. Det gjelder bare \u00e5 benytte seg av dem. Ny tid, ny l\u00e6ring Hva slags kompetanse trengs i det 21. \u00e5rhundret? Hvordan skal norsk skole utvikle seg for \u00e5 gi elevene rett kompetanse? TEKST: RUNO ISAKSEN Fagene i skolen danner kjernen i det elevene skal l\u00e6re. Samtidig trengs det fagovergripende kompetanse, som kulturell kompetanse og evne til \u00e5 kommunisere og samarbeide i flerkulturelle milj\u00f8er og over landegrenser. Elevene m\u00e5 gis muligheter for dybdel\u00e6ring, bedre progresjon, samt \u00f8kt bevissthet p\u00e5 det \u00e5 l\u00e6re. Det trengs forenkling og tydeligere l\u00e6ringsm\u00e5l i skolen. Dette er noen av hovedkonklusjonene fra Sten Ludvigsen, professor ved det utdanningsvitenskaplige fakultet, Universitetet i Oslo. Han leder Ludvigsen-utvalgets arbeid om fremtidens skole. Utvalget leverte i september NOU-en Elevenes l\u00e6ring i fremtidens skole (NOU 2014:17), en delrapport p\u00e5 veien mot endelig hovedutredning som kommer i juni Tydeligere fagplan trengs Utvalgets arbeid og anbefalinger kommer p\u00e5 bakgrunn av analyser av sentrale utviklingstrekk i v\u00e5r tid, ikke minst \u00f8kt globalisering. Det meste som kan grupperes som fagovergripende og internasjonal kompetanse, er i dag plassert i spr\u00e5kfagene, samt samfunnsfag og RLE. Ludvigsen fremhever at kulturell kompetanse m\u00e5 knyttes til sosial kompetanse, for det handler om \u00e5 bli eksponert for andre kulturer, normer og verdier. I et litt lengre perspektiv handler dette ogs\u00e5 om at Norge g\u00e5r over til \u00e5 bli et reelt flerkulturelt samfunn. Hvordan h\u00e5ndterer skolen det? I dagens fagplan st\u00e5r det mye om flerkulturell kompetanse i den generelle delen, og ellers litt rundt omkring p\u00e5 de ulike fagene. Det er ikke klart hvordan slik kompetanse l\u00f8per gjennom fagplanen og hvordan den skal utvikles og vurderes. L\u00e6rerplanene b\u00f8r bli mer konkrete, sier Ludvigsen. Internasjonalt arbeidsliv Men flerkulturell kompetanse handler jo 4 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 5\n\n\n4 Signaler Aktive skolar f\u00e5r godt rykte ikke bare om \u00abmykere\u00bb verdier som spr\u00e5k og kultur, men er i h\u00f8y grad knyttet til arbeidslivet, som blir stadig mer internasjonalt. Og det handler om v\u00e5r tids reelle utfordringer, som er globale i sitt vesen, som milj\u00f8 og fattigdom. Ja, og da er vi inne p\u00e5 skolens kvalifiseringsmandat, det vil si hvordan skolen skal forberede elevene p\u00e5 en globalisert verden og \u00f8konomi. Samarbeid over landegrensene kommer til \u00e5 \u00f8ke. Deler av norsk arbeidsliv internasjonaliseres p\u00e5 helt nye m\u00e5ter og dette vil forsterke seg i \u00e5rene som kommer, sier Ludvigsen. Hovedutredningen kommer til \u00e5 si mye mer om dette, lover han. Hvilke kompetanser b\u00f8r prioriteres i framtidens skole? \u00d8kt bevissthet p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re. De grunnleggende ferdighetene kommer aldri til \u00e5 g\u00e5 av moten, som han formulerer det: \u00c5 lese, skrive, \u00e5 regne. Men hva mer? Internasjonal kompetanse Internasjonal kompetanse er ikke et eget begrep i NOU-en. Men tre kompetanser omtales hyppig, og er ulike aspekter ved dette: Kommunikasjon og samarbeid. Kultur- og spr\u00e5kkompetanse. Medborgerskap. Her er noen sitater fra NOU-en: \u00abKommunikasjon og samarbeid vurderes gjennomg\u00e5ende som viktige kompetanser i lys av at arbeidslivet har blitt mer internasjonalt og oppgavene i arbeidslivet mer komplekse.\u00bb NOU-en fremhever spr\u00e5k- og kulturell kompetanse, inkludert \u00e5 \u00abforst\u00e5 at andre har andre kulturelle preferanser og bak- 6 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET grunner. Sentrale begreper er toleranse, respekt og \u00e5penhet. \u00c5 m\u00f8te mennesker og kulturer p\u00e5 en fordomsfri m\u00e5te blir ofte sett i sammenheng med dette kompetanseomr\u00e5det\u00bb. Og videre: \u00abB\u00e5de lokalt og globalt medborgerskap fremheves som sentrale kompetanser i lys av globalisering og \u00f8kt mangfold.\u00bb Finner l\u00f8sninger Det er ingen tvil om at skolene m\u00e5 jobbe bedre med \u00e5 styrke slike viktige kompetanser. Men hvordan skal det gj\u00f8res: Skal det organiseres i spesielle fag? Eller i spesielle temaer p\u00e5 tvers av fag? Vi kommer med forslag i hovedutredningen, sier Ludvigsen. Dere har en stor jobb foran dere? \u00abL\u00e6replanene b\u00f8r bli mer konkrete\u00bb Akkurat disse temaene, kommunikasjon og samarbeid, kulturell forst\u00e5else samt medborgerskap, m\u00e5 vi finne gode l\u00f8sninger p\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 kort og lengre sikt. Det er st\u00f8rre utfordringer n\u00e5r vi kommer over til skj\u00e6ringspunktet mot arbeidslivet og begynner \u00e5 diskutere temaer som innovasjon i skolen. Stor stofftrengsel Utvalget understreker viktigheten av \u00f8kt bevissthet om egen l\u00e6ring, og opererer med et vidt kompetansebegrep. L\u00e6ring STEN LUDVIGSEN PROFESSOR, DET UTDANNINGS- VITENSKAPLIGE FAKULTET, UIO handler ikke bare om kognitive prosesser, men ogs\u00e5 personers f\u00f8lelser, motivasjon, sosiale ferdigheter og relasjoner. Ulike aspekter m\u00e5 ivaretas. Norsk skole har v\u00e6rt for breddeorientert, og dette g\u00e5r p\u00e5 bekostning av dybdel\u00e6ring. Her vil vi komme med konkrete forslag, ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00e6replanniv\u00e5. Utvalget har g\u00e5tt n\u00f8ye gjennom dagens l\u00e6replaner. Ludvigsen snakker om \u00abstofftrengsel\u00bb: L\u00e6replanene er for ambisi\u00f8se i forhold til timetallet i fagene, og omfanget av kompetansem\u00e5l er for stort. Da blir neste sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva skal ut av l\u00e6replanene? De fleste fagene kan ta ut delomr\u00e5der. Men dette handler ogs\u00e5 om \u00e5 kunne sette sammen fag p\u00e5 andre m\u00e5ter. I dag er det for eksempel mye overlapping mellom fag: temaer gjentas. Dette er blant utvalgets st\u00f8rste utfordringer: \u00c5 kunne justere fag og la elevene f\u00e5 g\u00e5 mer i dybden. Samtidig trengs det tydeliggj\u00f8ring p\u00e5 mange niv\u00e5er, inkludert tydeligere kompetansem\u00e5l, sier Stein Ludvigsen. Illustrasjonsfoto: SIU/ Paul Sigve Amundsen Grunnskolanes st\u00f8rste utbyte for \u00e5 satse p\u00e5 internasjonalisering er godt omd\u00f8me, if\u00f8lgje ei SIU-unders\u00f8king. TEKST: FR\u00d8Y KATRINE MYRHOL 44 PROSENT av skolane som svarte i unders\u00f8kinga har delteke i internasjonale samarbeidsprogram, medan 56 prosent ikkje har det. Begge gruppene meiner eintydig at eit godt omd\u00f8me er skolane sitt st\u00f8rste utbyte av \u00e5 jobbe med internasjonalisering, BESKRIV MED EIGNE ORD KVA SOM ER DET VIKTIGSTE UTBYTET FOR SKOLEN AV INTERNASJONALT ARBEID/ INTERNASJONALISERING: \u00abSkolens omd\u00f8me, og opplevingane til den enkelte elev ved utveksling\u00bb LITEN BARNE- OG UNGDOMSSKOLE ( TRINN) \u00abSidan me ikkje har ressursar til \u00e5 drive denne type arbeid har det heller ikkje blitt prioritert\u00bb LITEN BARNESKOLE (1. 7. TRINN) i tillegg til \u00e5 ha positiv effekt p\u00e5 skolens sosiale milj\u00f8 og faglege tilbod. Sj\u00f8lv om det ikkje er fritt skolevalg for elevane i grunnskolen, er omd\u00f8met for skolane viktig b\u00e5de overfor foreldre, skole- eigarar og kommunepolitikarar. \u00c5 vere aktiv med internasjonalisering bidreg tydeleg positivt til skolane sitt rykte, og kan til d\u00f8mes vere eit middel for \u00e5 rekruttere gode l\u00e6rarar. Slike aktivitetar kan difor vere med p\u00e5 \u00e5 profilere skolane i lokalmilj\u00f8et, seier seniorr\u00e5dgivar Stig Pedersen p\u00e5 SIU. Fagleg utbyte N\u00e5r det gjeld det faglege utbytet f\u00f8rer ofte internasjonalt prosjektsamarbeid til endringar i undervisninga, som nye metodar og samarbeid p\u00e5 tvers av fag og trinn. N\u00e5r s\u00e5 mange skoler rapporterer at internasjonalisering har hatt ein positiv effekt p\u00e5 skolens faglege tilbod, tyder det p\u00e5 at skolene i stor grad nyttar ny praksis og metodar dei har l\u00e6rt gjennom prosjekta. Mange oppgir \u00f2g at internasjonalisering styrkar l\u00e6raranes kompetanse, seier Pedersen. Ressursar ei hindring B\u00e5de dei som har delteke i internasjonale samarbeidsprogram og ikkje, er stort sett positive til internasjonalisering. Begge gruppene meiner at barrierene for \u00e5 drive med internasjonalisering er manglande tid, \u00f8konomi og gratisprinsippet som forhindrar dei i \u00e5 ta betalt fr\u00e5 foreldra til aktivitetar. Ei l\u00f8ysing for skolar som manglar tid og \u00f8konomi er \u00e5 starte med internasjonalisering hjemme, kor det finnes mange gode nettressurser. Til d\u00f8mes er EUs digitale etwinning-program eit lavterskeltilbod, som \u00f2g blir styrkt i nye Erasmus+, seier Pedersen. Unders\u00f8kinga blir tilgjengeleg i l\u00f8pet av hausten p\u00e5 SIUs nettsider. SIU.NO/RAPPORTER SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 7\n\n\n\n\n\n6 STRATEGISKE PARTNERSKAP Et hotell som andre hoteller, men ogs\u00e5 mye mer. De aller fleste ansatte som du m\u00f8ter p\u00e5 PS:hotell, er p\u00e5 attf\u00f8ring. Hittil har \u00e5tte av dem g\u00e5tt videre ut i fast jobb. TEKST: RUNO ISAKSEN FOTO: SVEINUNG YSTAD Attf\u00f8ringshotell gir ny start VI HAR IKKE offentlig st\u00f8tte. Vi baserer dette p\u00e5 kommersiell drift av hotellet, inkludert restaurant og konferanserom. I tillegg f\u00e5r vi regul\u00e6re tilskudd fra NAV for de som er p\u00e5 tiltak. Som sunnm\u00f8ring er jeg opptatt av sunn \u00f8konomi. \u00c5 bygge noe som st\u00e5r. Randi Kvissel Haugen er hotellsjef p\u00e5 PS:- hotell. Oppl\u00e6ringen foreg\u00e5r fra til hele uka, og er gruppert i fem ulike fagomr\u00e5der. Jo bedre hotellet g\u00e5r, jo bedre og mer spennende blir ogs\u00e5 oppl\u00e6ringen, er hennes id\u00e9. N\u00e5r det er fullt, er det ogs\u00e5 fullt av arbeidsoppgaver. Det betyr god og reell arbeids trening. V\u00e5r jobb er \u00e5 forberede dem p\u00e5 arbeidslivet utenfor hotellet. Jo flere som slutter her og g\u00e5r videre, jo bedre lykkes vi. \u00c5tte har f\u00e5tt fast jobb hittil i \u00e5r. I h\u00f8st avsluttet et to\u00e5rig europeisk samarbeidsprosjekt innen oppl\u00e6ring: Hot Train, en forkortelse for Hotel Training. Avslutningskonferansen ble arrangert p\u00e5 PS:hotell, som hviler tungt p\u00e5 europeiske erfaringer. F\u00e5r ros n\u00e5 Kvissel Haugen var med p\u00e5 \u00e5 utvikle hele Vulkan-omr\u00e5det ved Akerselva i Oslo f\u00f8r hun overtok PS:hotell for et \u00e5r siden. Det er sterkt \u00e5 se folk som har sittet hjemme i 7-8 \u00e5r, komme hit, gj\u00f8re en bra jobb og oppleve hvordan de reagerer p\u00e5 ros. Jeg sa til en ung dame: \u00abS\u00e5 flink du er\\!\u00bb Hun ble st\u00e5ende stum lenge: \u00abMener UTSL\u00c5TT: \u00c5 komme seg til og fra jobb, var det aller verste. Tog og buss slo meg ut, sier Marco Olsen. du det? Det er f\u00f8rste gangen at noen sier til meg at jeg er flink til noe som helst.\u00bb Hotellet har sju fast ansatte og rundt f\u00f8rti mennesker p\u00e5 attf\u00f8ring til enhver tid. De p\u00e5 attf\u00f8ring har vidt ulike bakgrunner og unike historier. Dermed ligger ikke trykket p\u00e5 \u00abhva feiler det deg?\u00bb, men p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re. Ulike bakgrunner betyr mindre stigma, er hotellsjefens p\u00e5stand og erfaring. Tenk p\u00e5 at servicen utf\u00f8res av mennesker som kanskje var \u00aboppgitt\u00bb for f\u00e5 \u00e5r siden. N\u00e5 st\u00e5r de her og kjenner p\u00e5 mestring. Verdien av \u00e5 levere noe er s\u00e5 viktig. \u00c5 kunne si til deg selv om kvelden: \u00abJeg er sliten n\u00e5, men vi greide \u00e5 levere det vi skulle\u00bb. Gjestene som summer rundt i lobbyen, virker s\u00e5re tilfreds. PS:hotell sk\u00e5rer da ogs\u00e5 skyh\u00f8yt p\u00e5 kundetilfredshet p\u00e5 Tripadviser og andre nettsteder. Sosialt ansvar Hotellsjefen vet at hotellets uttalte sosiale ansvar spiller positivt inn p\u00e5 driften. Flere offentlige organer bruker hotellet bevisst. Jeg er glad vi ikke startet opp PS:hotell for 7-8 siden. N\u00e5 derimot er det trendy med samfunnsansvar. I stedet for \u00e5 gi penger til Thon, kan du gi til dette: arbeidslivstrening. Det er en billig m\u00e5te \u00e5 bidra til fellesskapet p\u00e5, for det er penger du likevel ville brukt p\u00e5 hotell, sier Kvissel Haugen. Hot Train Hot Train har resultert i en komplett manual: \u00abH\u00e5ndbok i praktisk oppl\u00e6ring av personer i arbeidsrettede tiltak i hotellbransjen\u00bb. Kvissel Haugen forteller at de har brukt opplegget mens de har utviklet det. Vi har savnet et slikt oppl\u00e6ringsverkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 god struktur og kvalitet p\u00e5 oppl\u00e6ringa og kunne teste kompetanse underveis. En slik strukturert oppl\u00e6ring skal f\u00f8re til kompetansebevis, noe verdifullt som den enkelte kan ta med seg videre i verden. Med Hot Train og denne h\u00e5ndboka er vi n\u00e5 en komplett oppl\u00e6ringsbedrift. H\u00e5ndboka best\u00e5r av 38 oppl\u00e6ringsmoduler, utformet som tydelige beskrivelser av hver enkelt arbeidsoperasjon. Ofte med illustrasjoner, for alle er ikke s\u00e5 flinke til \u00e5 lese. Og fordelt p\u00e5 fem fagomr\u00e5der: resepsjon, kj\u00f8kken, restaurant housekeeping samt basisferdigheter. Alle skjemaene er kvalitetssikret av Scandic, som ogs\u00e5 har bidratt til \u00e5 utforme kompetansebeviset. PS:hotell har et opplegg hvor deltakerne kan \u00ableies ut\u00bb en m\u00e5neds tid til andre akt\u00f8rer p\u00e5 Vulkan-omr\u00e5det, som Mathallen eller Scandic, for \u00e5 f\u00e5 ytterligere erfaringer. De flinke blir fort snappet opp. Mange kommer tilbake, det er ogs\u00e5 helt greit. Innen attf\u00f8ring er det ingen fellesvei, kun individuelle l\u00f8p. Noen trenger lang tid p\u00e5 MESTRING: Tenk p\u00e5 at servicen utf\u00f8res av mennesker som kanskje var \u00aboppgitt\u00bb for f\u00e5 \u00e5r siden. N\u00e5 st\u00e5r de her og kjenner p\u00e5 mestring, sier hotellsjef Randi Kvissel Haugen (t.h.). Her sammen med Patrick Bjorstad. \u00e5 komme seg i faste former. Det er helt normalt og vi er fleksible. Dette er langsiktig, t\u00e5lmodig arbeid, som attf\u00f8ringsbedrifter kan gj\u00f8re, sier Randi Kvissel Haugen. L\u00e6rte av Europa NHO Service ved Attf\u00f8ringsbedriftenes seniorr\u00e5dgiver Andreas T\u00f8mmerbakke har ledet Hot Train. Han sier at prosjektet grunnleggende har handlet om to ting: \u00c5 10 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 11\n\n\n\n7 Dr\u00f8mmer om fast jobb n\u00e5 STRATEGISKE PARTNERSKAP finne ut hva som er kompetansekravene i bransjen, for s\u00e5 \u00e5 utvikle oppl\u00e6ring som m\u00f8ter disse kravene. MARCO OLSEN er pent kledd og h\u00e5ret er ulastelig str\u00f8ket bakover. Jeg er nysgjerrig p\u00e5 historien hans, hva som har v\u00e6rt problemene. Og hva PS:hotell har kunnet tilby. Arbeids- og velferdsdirektoratet kom med ideen om \u00e5 lage et hotell som kombinerte attf\u00f8ring og oppl\u00e6ring med vanlig kommersiell drift. Attf\u00f8ringsbedriften Itas vant anbudskonkurransen og eier hotellet. Senere kom direktoratet tilbake og sa at hotellet ville f\u00e5 \u00aben flying start\u00bb dersom det kunne f\u00e5 tilgang p\u00e5 erfaringer fra tilsvarende virksomheter i andre europeiske land. Slik oppsto Hot Train. T\u00f8mmerbakke tror Hot Train kommer til \u00e5 leve videre. Vi sitter i hotellets foaj\u00e9. Han nikker og begynner \u00e5 fortelle, kanskje litt motvillig f\u00f8rst. Han blir 25 \u00e5r i desember, er ung enn\u00e5, har livet foran seg. Eller? Han tenker grundig over det: Jo, jeg er ung, men jeg har kastet bort mange \u00e5r. Jeg angrer, p\u00e5 en m\u00e5te. Men gjort er gjort. Ikke utslitt mer Marco Olsen har jobbet p\u00e5 PS:hotell i snart ett \u00e5r, f\u00f8rst gjennom NAV, men n\u00e5 har han arbeidskontrakt p\u00e5 ett \u00e5r. Han kom hit fra attf\u00f8ringsbedriften Itas, hvor han jobbet med bokreturer. Itas-folka ville utfordre meg litt. Jeg var f\u00f8rst skeptisk, for jeg har jo ikke v\u00e6rt mye i arbeid. Men jeg skj\u00f8nte jo at man m\u00e5 komme seg videre i livet. P\u00e5 PS:hotell er h\u00e5ndboka allerede i bruk. Itas sier at de vil bruke metodikken p\u00e5 andre fagomr\u00e5der. Akt\u00f8rene i reiselivsbransjen vil se de store fordelene ved \u00e5 bruke metodikken. Selv kommer jeg til \u00e5 gj\u00f8re h\u00e5ndboka kjent i attf\u00f8ringsbedrifter som \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med hoteller, sier Andreas T\u00f8mmerbakke. Attf\u00f8ringsbedriftene er interesseorganisasjon for 110 attf\u00f8ringsbedrifter i Norge. \u00c5 komme seg opp tidlig om morgenen var ikke noe problem. Ogs\u00e5 det \u00e5 begynne \u00e5 jobbe p\u00e5 hotellet gikk greit. Han gikk med Ahmed i starten og l\u00e6rte arbeidsoppgavene mens han gikk. Men det var uvant \u00e5 v\u00e6re ute blant folk. \u00c5 komme seg til og fra jobb, var det aller verste. Tog og buss slo meg ut, s\u00e6rlig n\u00e5r det var mye folk og trangt. \u00abJeg ble spilleavhengig siste \u00e5ret p\u00e5 ungdomsskolen\u00bb MARCO OLSEN HOUSEKEEPER? Overf\u00f8ringsverdi Ogs\u00e5 NHO Reiseliv har v\u00e6rt tilknyttet Hot Train, ved Eddy Kj\u00e6r, fagsjef kompetanse og rekruttering. Landets hoteller er blant medlemmene i NHO Reiseliv, og Kj\u00e6r oppfordrer n\u00e5 medlemsbedriftene til \u00e5 bruke h\u00e5ndboka. Vi er en n\u00e6ring som trenger mer kompetent arbeidskraft. Vi kan ikke tvinge h\u00e5ndboka p\u00e5 noen, men vil vise og snakke den fram. Jeg mener det n\u00e5 blir mye lettere \u00e5 ta imot ufagl\u00e6rte, for man slipper \u00e5 starte p\u00e5 scratch, man kan st\u00f8tte seg til h\u00e5ndboka som allerede finnes. H\u00e5ndboka er et internasjonalt oppl\u00e6ringsprogram som ivaretar struktur og kvalitet. Han lyser opp: Men alt det er helt borte n\u00e5. Jeg blir ikke utslitt i det hele tatt n\u00e5 mer. S\u00e5 hotellet har hjulpet meg mye. Det f\u00f8les godt \u00e5 ha et sted \u00e5 komme til. Ellers sitter man jo mye alene og ser p\u00e5 film, man m\u00f8ter ikke mye folk. Hardt spill Marco gikk barneskolen p\u00e5 Holmlia. S\u00e5 gikk han ett \u00e5r p\u00e5 ungdoms skolen, med mye frav\u00e6r og d\u00e5rlige karakterer. Bare i gym var han flink, og skolen t\u00e6rte tungt p\u00e5 selvtilliten. L\u00e6reren mente han burde begynne p\u00e5 spesialskolen Vestre Aker, og slik ble det. Han fullf\u00f8rte ogs\u00e5. Men Marco ville ikke p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Jeg visste at niv\u00e5et ville v\u00e6re for h\u00f8yt, at jeg ville f\u00f8le meg d\u00e5rlig. Kanskje ville jeg m\u00f8te gamle kjente ogs\u00e5, det ville jeg ikke. Han rynker pannen, s\u00e5 kommer det: Du kjenner til online-spillet World of Warcraft? Jeg ble spilleavhengig siste \u00e5ret p\u00e5 ungdoms skolen. I over tre \u00e5r holdt jeg p\u00e5 s\u00e5nn, med hard spilling 14 timer hver eneste dag. Han var fryktelig god. \u00abAlle\u00bb i WoW visste hvem \u00abAlexandrus\u00bb var. Han var den 11. beste i verden, og f\u00f8lte seg som en konge. Han levde i og gjennom rollefiguren Alexandrus, og dr\u00f8mte om spillet. Han ble invitert inn i andres kamper, for han kunne drepe masse motstandere helt alene. De d\u00e5rlige knuste jeg lett. Men mot gode spillere kunne kampene vare i timevis. G\u00e5r du bort fra pc-skjermen, blir du drept. Du kan ikke g\u00e5 p\u00e5 do, ikke hente mat. Hvis du ikke spiller hele tiden, mister du poeng. Viktig og spesiell Mora pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 ham fra det, men klarte det ikke. Han hadde ikke tid eller lyst til annet enn \u00e5 spille. Skole eller jobb var utenkelig. Snart torde han ikke \u00e5 g\u00e5 ute p\u00e5 butikken. Det var helt sykt. Alle s\u00e5nne online-spill er livsfarlige. Dette at det foreg\u00e5r live. At man f\u00f8ler seg viktig og spesiell. Man suges inn, man kan ikke ha jobb eller g\u00e5 p\u00e5 skole. Og selvf\u00f8lgelig: Jeg ser jo n\u00e5 at Alexandrus ikke var meg, Marco. Polen ble redningen. Da han dro dit p\u00e5 bes\u00f8k til sin far, var planen \u00e5 spille 18 timer i d\u00f8gnet som vanlig. Men internettilgangen var d\u00e5rlig, alt gikk s\u00e5 treigt. Han s\u00e5 sin egen rating synke og fikk en spillemessig knekk. Han skj\u00f8nte at han aldri kom til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let: \u00c5 bli verdens beste WoW-kriger. Etter Polen ville bare bort fra Oslo. Han dro til Nord-Norge, skaffet seg en rottweiler og var mye ute i naturen. Han bodde der i to \u00e5r, tenkte ofte p\u00e5 spillet, men begynte aldri for fullt igjen. Dr\u00f8mmen om en taxi N\u00e5 er dr\u00f8mmen \u00e5 bli taxisj\u00e5f\u00f8r. Eller jobbe i Nordsj\u00f8en. Jobb p\u00e5 flyplass frister ogs\u00e5, gjerne bagasje-stuer. Bare jeg f\u00e5r fast jobb, s\u00e5. Det er jo poenget. N\u00e5r jeg bestemmer meg for noe, f\u00e5r jeg det til. Og jeg tror alt blir lettere n\u00e5 med all erfaringen som housekeeper. Noen dager er skikkelig stress, men jeg er i bedre form enn f\u00f8r, jeg f\u00f8ler meg veldig bra. Det er godt \u00e5 komme hjem litt sliten, og sette pris p\u00e5 fritiden og helgene. Det gjorde jeg aldri f\u00f8r. 12 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 13\n\n\n\n\n\n9 STRATEGISKE PARTNERSKAP Norske gr\u00fcndere ut i Europa Du v\u00e5kner om natta og m\u00e5 p\u00e5 toalettet. Det er vinterm\u00f8rkt, s\u00e5 du m\u00e5 skru p\u00e5 lyset. Det skarpe lyset skj\u00e6rer i \u00f8ynene og utl\u00f8ser hormoner i hjernen. Du er lys v\u00e5ken og f\u00e5r ikke sove igjen. TEKST: RUNO ISAKSEN FOTO: SVEINUNG YSTAD EN VELKJENT problemstilling? Eller hva med denne: Du er ute og spaserer med fin veske over skulderen og s\u00e5 begynner det \u00e5 regne. Vesken blir v\u00e5t, innholdet blir v\u00e5tt. Velkjente problemstillinger, if\u00f8lge to elever og gr\u00fcndere ved Foss videreg\u00e5ende skole i Oslo. Begge g\u00e5r i tredje klasse og jobber i ungdomsbedrifter etablert h\u00f8sten \u00c5 starte, drifte og legge ned reelle bedrifter er en del av faget \u00abEntrepren\u00f8rskap og bedriftsutvikling\u00bb. N\u00e5 st\u00e5r gr\u00fcnderne p\u00e5 terskelen til Europa. I h\u00f8st startet det to\u00e5rige Erasmus+-samarbeidet med skoler i Sverige og Latvia. Mer om det senere. Velkommen nattes\u00f8vn Kristoffer Kupen er daglig leder i Luxinox UB (ungdomsbedrift), som han startet sammen med to andre elever i fjor h\u00f8st. Forretningsideen er klar: Enkle og innovative l\u00f8sninger innenfor LED-belysning til bad. Designet er klart, snart er prototypen klar ogs\u00e5. N\u00e5 kan det snart bli slutt p\u00e5 at skarpt lys tar fra deg nattes\u00f8vnen. Dette er helt moderne design. Lampen g\u00e5r p\u00e5 batteri og kan enkelt festes p\u00e5 veggen. Lyset er behagelig og kan dimmes, forteller Kupen overbevisende. Ideen er \u00e5 selge lampene fra egen nettside i f\u00f8rste omgang, men \u00e5 involvere partnere p\u00e5 sikt: Lampehuset eller Elkj\u00f8p, kanskje. Prisen kommer til \u00e5 ligge p\u00e5 rundt 200 kroner. Hvor langt kan de ta dette, hva er dr\u00f8mmen? Om det blir suksess, setter vi opp et AS. S\u00e5 kan vi drive selskapet p\u00e5 si, og ha inntekter som finansierer studiene. Jeg vil ansatte flere folk og utvikle produktet og kundekretsen videre. Det er dr\u00f8mmen. Ingenting er umulig. Det gjelder bare \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Ragnhild nikker alvorlig, hun er helt enig. Fagl\u00e6rer Eline Hjelle humrer forn\u00f8yd: Der h\u00f8rer du gr\u00fcnderen snakke\\! T\u00f8rre vesker Ragnhild Helgen er markeds- og personalleder i DryPal UB, som drives av fem Fosselever. Deres konsept er \u00e5 utvikle plasttrekk til vesker, til beskyttelse mot v\u00e6r og vind. Vi vil lage noe nyttig og fint, ikke i stretch. Og gjennomsiktig, for det er vik- T\u00d8RRE VESKER: De fem elevene i DryPal har utviklet plasttrekk til vesker, som skal beskytte dem mot v\u00e6r og vind. Fra venstre: Elida Greging, Ingrid Antoinette Christensen, Jenny Hellerud, Ragnhild Helgen og Ida Pedersen. tig at selve vesken synes. I starten lager vi en standardst\u00f8rrelse, men med knapper til, for \u00e5 kunne stramme inn p\u00e5 sidene. Vi har protypen klar, og den er veldig fin, skryter Helgen. Planen er \u00e5 starte produksjon og salg i l\u00f8pet av vinteren. Utsalgsprisen kommer til \u00e5 ligge p\u00e5 rundt 200 kroner. N\u00e5 sjekker vi priser p\u00e5 en rekke bedrifter utenlands. Vi er opptatt av gode arbeidsforhold, s\u00e5 vi lar ikke hvem som helst ta seg av produksjonen, forsikrer Helgen. Fem skoletimer i uka er ikke nok om man virkelig vil noe. Helgen forteller at de f\u00e5r hjelp av mentorer, foreldre og venner, og bruker alle muligheter til \u00e5 utvide nettverket. En venn har designet bedriftens skilt og logo. Et firma har tilbydd gratis l\u00e5n av messeutstyr. Ogs\u00e5 DryPal UB vil selge fra egen nett- \u00abVi \u00f8nsker \u00e5 tilby kvalitet til en fornuftig pris\u00bb KRISTOFFER ELEV OG GR\u00dcNDER side f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve ulike butikker. Ogs\u00e5 dette produktet kan utvikles videre, med ulike st\u00f8rrelser og design. Dr\u00f8mmen er \u00e5 sette opp AS og tjene p\u00e5 dette. Tenk om DryPal kan finansiere studiene v\u00e5re\\! Det er mulig. To tidligere ungdomsbedrifter etablert her p\u00e5 Foss, er n\u00e5 AS. Gr\u00fcndercamp i tre land \u00c5 jobbe internasjonalt med entrepren\u00f8rskap er ikke nytt for Foss vgs, som akkurat avslutter et \u00abDr\u00f8mmen er \u00e5 sette opp AS og tjene p\u00e5 dette\u00bb RAGNHILD ELEV OG GR\u00dcNDER to\u00e5rig europeisk prosjekt. Internasjonalisering er \u00e9n av skolens tre hovedsatsinger. N\u00e5 starter de alts\u00e5 et helt nytt Erasmus+ - samarbeid om entrepren\u00f8rskap og gr\u00fcndercamp. Partnerskolene er i Sverige og Latvia. Hjelle har brukt Ungt Entrepren\u00f8rskap (UE) Oslo aktivt for \u00e5 hente inn tips. Konseptet med gr\u00fcndercamp er utviklet av UE. Opplegget er: Reelle bedrifter presenterer reelle problemstillinger som elever fra de tre landene jobber sammen med i grupper. Sn\u00f8hetta, et fyrt\u00e5rn i norsk arkitektur, er oppdragsgiver n\u00e5r partnerne m\u00f8tes til konferanse og gr\u00fcndercamp i Oslo i FAKTA Ideen med det to\u00e5rige Erasmus+ - partnerskapet er \u00e5 utvikle og teste ulike modeller for \u00e5 motivere og hjelpe elevene med \u00e5 bygge ungdomsbedrifter og senere kanskje reelle europeiske bedrifter. Det innovative ligger s\u00e6rlig i den nye metoden: Gr\u00fcndercamp. Ogs\u00e5 a ndre metoder er i bruk: Samarbeid mellom minibedrifter, bedrifts- bes\u00f8k og konferanser. Alle elevene f\u00e5r reise utenlands. Foss vgs tilbyr entrepren\u00f8rskap under \u00abProgramfag til valg\u00bb b\u00e5de i andre og tredje klasse. Fem timer i uka. Om lag femti elever er involvert til enhver tid. B\u00e5de Luxinox UB og DryPal UB har f\u00e5tt god start. Til fylkesmessen i Oslo i mars 2013 stilte 120 ungdomsbedrifter, deriblant 12 fra Foss vgs. Skolen vant 12 av 36 mulige priser, fordelt p\u00e5 sju bedrifter. Luxinox kom p\u00e5 2. plass i konkur ransen \u00abBeste ungdomsbedrift\u00bb. DryPal kom p\u00e5 4. plass i konkurransen \u00abBeste ungdomsbedrift\u00bb og p\u00e5 2. plass for beste stand/utstilling. BELYSNING: Luxinox UB utvikler innovative l\u00f8sninger til LED-belysning for bad. Fra venstre: Kai Chen, Stiand Liland, Krisoffer Kupen og Andre Str\u00f8m-Larsen. 16 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 17\n\n\n\n10 STRATEGISKE PARTNERSKAP Dyrker kreativitet og framtidstro november. Statoil blir trolig oppdragsgiver n\u00e5r partnerne m\u00f8tes i Riga i mars Det tror jeg blir veldig spennende. V\u00e5re elever tenker b\u00f8lger og vind, de er opptatt av milj\u00f8et. Statoils oljeutvinning er ikke deres fremtid. Den tredje konferansen og gr\u00fcndercampen g\u00e5r i Str\u00f8mstad. Oppdragsgiver blir Nordbysenteret, sverigehandelens Mekka. Et senter sponset av Norge, som Hjelle formulerer det. Oppdraget blir vel \u00e5 videreutvikle senteret i en eller annen retning. Kanskje kan vi tenke ekstra godt omkring dette etter \u00e5 ha hatt oppdraget fra Sn\u00f8hetta? Vi kommer til \u00e5 f\u00e5 mye \u00e5 snakke om p\u00e5 disse gr\u00fcndercampene. Selve ungdomsbedriftene er nasjonale. Men ideen er at bedriftene skal utveksle erfaringer og ideer med andre lands bedrifter. Stort fortrinn Hva er Hjelles visjoner for dette Erasmus+samarbeidet? Tenk p\u00e5 det: Du kan ha v\u00e6rt daglig leder i en bedrift i to \u00e5r n\u00e5r du g\u00e5r ut fra videreg\u00e5ende skole. Du har erfaringer med \u00e5 starte og drive bedrifter. Tenk for et fortrinn med tanke p\u00e5 arbeidslivet senere. I tillegg f\u00e5r elevene internasjonal kompetanse. Dette er internasjonalisering i praksis, sier Hjelle. Arbeidskultur varierer til dels stort fra land til land, selv i Nord-Europa, s\u00e5 ogs\u00e5 her er det enormt mye l\u00e6ring \u00e5 \u00abTenk for et fortrinn med tanke p\u00e5 arbeidslivet senere\u00bb hente, mener Hjelle. Og Foss-elevene kan forst\u00e5 mer av st\u00f8rre sammenhenger i Europa, om EU-systemet, arbeidsl\u00f8shet og mye mer, tror hun. ELINE HJELLE FAGL\u00c6RER, FOSS VGS Ragnhild Helgen er spent p\u00e5 \u00e5 jobbe i praksis p\u00e5 et nytt plan utenfor klasserommet. Hun h\u00e5per \u00e5 l\u00e6re noe konkret om internasjonalt samarbeid og f\u00e5 erfaringer som kan bli nyttige videre i bedriften. Vi vil forh\u00e5pentligvis l\u00e6re mye om samarbeid p\u00e5 tvers av land. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 god \u00f8velse p\u00e5 caseoppgaver, som er en nyttig prosess hvis vi i senere skal utvikle flere \u00abBUSINESS\u00bb: Norge er et lite land, s\u00e5 vi trenger kontakter i utlandet. Vi er vant til \u00e5 reise ut p\u00e5 ferie, men her handler det om \u00abbusiness\u00bb. Det gj\u00f8r dette prosjektet s\u00e5 nyttig, sier fagl\u00e6rer Eline Hjelle. produkter i bedriften v\u00e5r. Det blir ogs\u00e5 spennende \u00e5 se hvordan elever fra andre land tenker, sier Helgen. Hjelle er skolens eneste l\u00e6rer i entrepren\u00f8rskap, men har involvert en \u00f8konomiog en engelskl\u00e6rer i Erasmus+-prosjektet. De \u00f8vrige partnere er eksterne: Sn\u00f8hetta, UE Oslo, l\u00e6rerne p\u00e5 partnerskolene i Sverige og Latvia. Og BI Nydalen. BI Nydalen stiller med lokaler, det hender ogs\u00e5 at de har noe undervisning for oss. De skal ogs\u00e5 delta i juryen som skal vurdere resultatene av gr\u00fcndercampene. Klart vi har mye \u00e5 l\u00e6re av dem, sier Hjelle, som var bevisst i valget av europeiske partnerskoler. Vi ville ha noen som lignet litt p\u00e5 oss, og er relevante. Str\u00f8mstad har flere fag som vi ikke tilbyr: salg, service og markedsf\u00f8ring. Riga-skolen har internasjonal linje og er faglig sterk. Begge land har mye mindre frafall i skolen enn Norge, s\u00e5 ogs\u00e5 her kan vi l\u00e6re noe, sier Eline Hjelle. Dagens unger trenger ideer og framtidstro. M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 utvikle flotte, kreative barn som f\u00e5r seg utdanning og jobb i stadig tettere sammenknyttet Europa. TEKST: RUNO ISAKSEN FREDRIK RANUM er l\u00e6rer p\u00e5 Ambj\u00f8rnr\u00f8d skole i Fredrikstad. Han er ogs\u00e5 skolens kontaktperson i et stort europeisk partnerskap med skoler i \u00e5tte land. Det handler om entrepren\u00f8rskap spesielt, \u00e5 forberede elevene p\u00e5 arbeidslivet generelt. For \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let, m\u00e5 elevene utvikle ogs\u00e5 kulturell og sosial kompetanse. I morgendagens arbeidsliv m\u00e5 man h\u00e5ndtere \u00e5 v\u00e6re en del av et st\u00f8rre fellesskap p\u00e5 tvers av land av kulturer. Derfor er slike europeiske prosjekter s\u00e5 viktige, skyter l\u00e6rer Sissel Schei inn. Kreativitet betyr noe Partnerskapet har l\u00f8pt i ett \u00e5r. Elevene i sjette klasse er langt inni arbeidet med \u00e5 starte elevbedrifter. De f\u00f8lger samme prosesser som en hvilken som helst bedrift, med markedsunders\u00f8kelser, budsjetter og alt som h\u00f8rer med, bare i mindre skala. En veldig kreativ prosess, hvor elevene tenker h\u00f8yt og vidl\u00f8ftig. De tar utgangspunkt i egne ressurser: Er det noe som vi kan og som andre kan ha bruk for? \u00c5 lufte kj\u00e6redyr mens folk er p\u00e5 jobb, er ett eksempel. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir elevene ogs\u00e5 mer bevisst p\u00e5 egne ressurser. De ser at ENTREPEN\u00d8RSKAP OG ARBEIDSLIV: Ambj\u00f8rnr\u00f8d skole i Fredrikstad deltar i det europeiske skolepartnerskapet \u00abEurope s got talent\u00bb sammen med skole i \u00e5tte land. kreativitet og st\u00e5-p\u00e5-vilje betyr noe, sier Schei. Andre elevbedrifter satser p\u00e5 sosialt entrepren\u00f8rskap. Det kan v\u00e6re \u00e5 gi bort en dags arbeid for \u00e5 bidra i barnehage eller gamlehjem. Europa p\u00e5 bes\u00f8k Hele skolen er involvert i det europeiske prosjektet, med femte og sjette trinn i front. De \u00f8vrige trinnene jobber mest mot lokalsamfunnet, med bedriftsbes\u00f8k og elevintervju av ulike arbeidstakere som to sentrale gj\u00f8rem\u00e5l. At ansatte og elever bes\u00f8ker hverandre, st\u00e5r sentralt. Alle partnerskolene bes\u00f8kte Ambj\u00f8rnr\u00f8d i juni, og 16 utenlandske elever bodde hos Ambj\u00f8rnr\u00f8d-elever. Det var konsentrert kulturutveksling. De utenlandske elevene syntes det var s\u00e5 utrolig god plass p\u00e5 skolen v\u00e5r, s\u00e5 rent og ordentlig. De likte friheten til \u00e5 kunne l\u00f8pe ute i friminuttene. L\u00e6rerne mente at ungene v\u00e5re virket s\u00e5 rolige og samarbeidsvillige, oppsummerer Schei. P\u00e5 timeplanen Prosjektet g\u00e5r rett inn i skolens daglige arbeid, forteller de to, og spres p\u00e5 en rekke ulike fag. Den europeiske dimensjonen g\u00e5r rett inn i samfunnsfag. Partnerne kommuniserer p\u00e5 engelsk, s\u00e5 engelskfaget er med. En del av prosjektet handler om \u00e5 lage sanger, s\u00e5 ogs\u00e5 musikk er med. Flere av ungdomsbedriftene vil lage lunsjpakker, s\u00e5 ogs\u00e5 mat og helse er integrert. Budsjettarbeid g\u00e5r inn i matematikk. Akkurat n\u00e5 skriver elevene jobbs\u00f8knader, som inng\u00e5r i norskfaget. S\u00e5 dette kommer ikke i tillegg, vi bare ser hvor de ulike elementene passer inn. Slikt er ofte enkelt \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 barneskoler, hvor samme l\u00e6rer har flere ulike fag og dermed kan stokke litt friere om, sier Sissel Schei. 18 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 19\n\n\n\n11 STRATEGISKE PARTNERSKAP L\u00e6rer norsk spr\u00e5k og kultur i naturen Voksenpedagogisk senter i Ringsaker har tatt inkludering og spr\u00e5kl\u00e6ring ut i skog og mark. Turene begynte som del av et Grundtvig-prosjekt i 2011, og er n\u00e5 en fast aktivitet ved senteret. TEKST: KJERSTI BROWN DE SISTE TRE \u00c5RENE har rundt hundre asyls\u00f8kere, flyktninger og andre innvandrere ved Voksenpedagogisk senter i Ringsaker i Hedmark f\u00e5tt norsk kultur- og spr\u00e5kl\u00e6ring i det fri. Et kontaktseminar p\u00e5 Sardinia, en god id\u00e9 og godt samarbeid med lokale partnere i Ringsaker har gitt langvarige resultater for senteret. Typisk norsk I det internasjonale Grundtvig-prosjektet \u00abGetting together New ways of including newcomers in the local community\u00bb, lette den norske prosjektlederen Eva S\u00e6tersdal Rem\u00f8e etter et godt utgangspunkt for det norske delprosjektet. Hovedm\u00e5let var inkludering ved hjelp av spr\u00e5kl\u00e6ring og kulturforst\u00e5else p\u00e5 uformelle l\u00e6ringsarenaer. Vi i prosjektgruppen \u00f8nsket \u00e5 finne en arena som var typisk norsk. Da passet nettopp dette med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur, og vi kalte den norske delen av samarbeidet \u00abWalk the Talk\u00bb, sier Rem\u00f8e, som underviser i norsk ved Voksenpedagogisk senter i Ringsaker. De europeiske partnerne valgte andre arenaer for inkludering: Belgia tok utgangspunkt i matlaging, Tyrkia valgte kunst- og h\u00e5ndverk, mens Finland brukte idretten som arena. Stabile vandringsvenner Under planleggingen av \u00abWalk the Talk\u00bb, tok Rem\u00f8e f\u00f8rst kontakt med lokallaget til Den Norske Turistforening (DNT). De var veldig interesserte i et samarbeid helt fra begynnelsen, og har v\u00e6rt en viktig partner i prosjektet, sier hun. Etter hvert ble ogs\u00e5 lokallaget til kvinnenettverket Soroptimistene med som partner, og siden oppstarten i 2011 har de samme frivillige turlederne, eller vandringsvennene, fulgt prosjektet. I l\u00f8pet av turer p\u00e5 to-tre timer f\u00e5r deltakerne \u00f8vd seg i norsk samtale med en vandringsvenn og gjerne fortalt litt om hjemlandet sitt. \u00abWalk the Talk\u00bb ble p\u00e5 papiret avsluttet i 2013, men turaktiviteten ved Voksenpedagogisk senter har fortsatt. Vi var s\u00e5 forn\u00f8yde med resultatene fra prosjektet og tur som l\u00e6ringsarena, at vi har innarbeidet det som en fast aktivitet. Erfaringene fra b\u00e5de deltakere og vandringsvenner fortalte oss at dette var noe vi m\u00e5tte videref\u00f8re, sier Rem\u00f8e. Gledet meg til torsdagene Sara Negasi Berhe (18) kom som flyktning fra Etiopia til Norge for snart to og et halvt \u00e5r siden, og ble med i \u00abWalk the Talk\u00bb-prosjektet da hun var helt ny i landet. I begynnelsen syntes jeg det var litt rart, i hjemlandet mitt er det ikke vanlig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur. Men etter hvert ble jeg vant til det og gledet meg faktisk til torsdagene, sier hun. \u00abErfaringene fortalte oss at dette var noe vi m\u00e5tte videref\u00f8re\u00bb EVA S\u00c6TERSDAL REM\u00d8E NORSKL\u00c6RER N\u00e5 g\u00e5r hun p\u00e5 videreg\u00e5ende, og sier hun har hatt mye igjen for norskoppl\u00e6ringen ved Voksenpedagogisk senter. De vi gikk p\u00e5 tur med hjalp meg \u00e5 l\u00e6re norsk. De fleste snakket rolig bokm\u00e5l som vi kunne forst\u00e5 ikke s\u00e5nn vanskelig brumunddalsdialekt, ler hun. Jeg snakket mest med en som heter Knut, for han var s\u00e5 hyggelig, legger hun til. Gjensidig l\u00e6ring I dag er turkonseptet innf\u00f8rt i tre klasser ved senteret, to spr\u00e5kklasser og introduksjonsprogrammet. Hver klasse har sine faste vandringsvenner. I min klasse g\u00e5r vi p\u00e5 tur annenhver torsdag. I forkant har vi laget en klar plan for hvor vi skal g\u00e5 og hva som skal v\u00e6re tema. Nettopp denne forutsigbarheten tror jeg har bidratt til at vi har beholdt de samme vandringsvennene over flere \u00e5r, sier Eva Rem\u00f8e. Ola Johan Basmo (65) er en av dem. Pensjonisten er sti- og l\u00f8ypeansvarlig i Ringsaker kommune og aktiv i DNTs lokallag. Jeg er interessert i integrering, og tenker TURVENN: Ola Johan Basmo p\u00e5 b\u00e6rtur med kursdeltakerne. Jeg opplever dem som utrolig positive, pratsomme og interesserte, sier han. (Foto: RVPS) at hvis man skal oppn\u00e5 det m\u00e5 vi inkludere innvandrerne i et sosialt fellesskap, og unng\u00e5 at de bare sitter p\u00e5 asylmottak. Kontakten med nordmenn og vanlige norske aktiviteter er viktig, sier Basmo. Han forteller om en takknemlig oppgave som frivillig vandringsvenn. Jeg opplever deltakerne som utrolig positive, pratsomme og interesserte. En gang ble vi 45 personer med p\u00e5 tur, jeg hadde forventet rundt fem. Halvparten gikk i skj\u00f8rt og sandaler, og var ikke kledd for tur i bl\u00f8tt terreng. Men hele gjengen jublet og jodlet seg gjennom gj\u00f8rmen, og det ble en fantastisk tur, sier han. Jeg tror de f\u00e5r mye igjen for det, men ogs\u00e5 vi frivillige l\u00e6rer en hel del om landene deltakerne kommer fra og situasjonen de er i, legger han til. 20 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 21\n13 MOBILITET Saman st\u00e5r ein sterkare Fem vidareg\u00e5ande skolar i vestlandsbygda Voss har sidan 2006 jobba saman for \u00e5 bli betre p\u00e5 internasjonalisering. Sidan den gong har rundt 500 yrkesfagselevar f\u00e5tt arbeidspraksis i Europa. TEKST: KJERSTI BROWN FOTO: PAUL SIGVE AMUNDSEN VATNET HER ER HELDIGVIS varmare enn i Austerrike\\! Ein stolt sytten\u00e5ring ligg i elva ved Voss Rafting Senter ein kald septemberdag. Asle Hansen fr\u00e5 Bergen er nett komen tilbake fr\u00e5 eit fire vekers praksisopphald i dei austerrikske Alpene. Saman med klassekameraten Benjamin Reidar Storhaug Sandal (18) fr\u00e5 Odda i Hordaland, skal han demonstrere nyvunne erfaringar framfor resten av andre klasse ved Villmarkslinja p\u00e5 Voss jordbruksskule. Dei to gutane har hatt praksis i bedrifta Liquid Lifestyle, og f\u00e5tt erfaring mellom anna som raftinggaidar. Austerrikarane seier det er lurt \u00e5 ta h\u00f8gt st\u00f8ttetak oppifr\u00e5 og ned, seier Hansen, medan l\u00e6rar og elevar diskuterer ulike kajakkruller. Klasserommet er spektakul\u00e6rt; Strandaelva ligg bada i haustprakt, Skulstadmoen er fortsatt gr\u00f8n. T\u00e5ka heng l\u00e5gt og stemninga er h\u00f8g blant elevane. \u00c5 reise utanlands for \u00e5 jobbe i ei bedrift p\u00e5 denne m\u00e5ten er ei sterk oppleving, ein l\u00e6rer utruleg mykje p\u00e5 kort tid, seier Sandal. Hansen nikkar: Eg har mykje betre kontroll no, b\u00e5de i kajakk og n\u00e5r eg raftar. UNDERVISNING: L\u00e6rar Benjamin Hjort (til v.) underviser elevane p\u00e5 villmarkslinja ved Voss jordbruksskule. Eit godt samarbeid med lokalbedrifta Voss Rafting gjer det mogeleg \u00e5 legge mykje av undervisninga til n\u00e6romr\u00e5det. Sidan 2009 har Villmarkslinja sendt to til fire elevar i \u00e5ret p\u00e5 praksisopphald i Auster rike, forklarer l\u00e6rar Benjamin Hjort. Dette fungerer som ei gulrot for elevane og har sv\u00e6rt positive ringverknader. Alle vi har sendt ut har kome tilbake med verdifull praksis, proppfulle av sj\u00f8lvtillit, seier han. Samtidig har interessa for studiet auka. Dei siste \u00e5ra har dei operert med venteliste. N\u00f8gde elevar er den beste marknadsf\u00f8ringa ein kan ha. Tufta p\u00e5 jordbruk og reiseliv Gutane i elva er berre eitt d\u00f8me p\u00e5 korleis ei lita vestlandsbygd kan oppn\u00e5 gode resultat gjennom skolesamarbeid og tett kontakt med lokalt n\u00e6ringsliv. Reiselivslinja har sidan 2006 samarbeidd med ein skole i Murcia i Spania. Hestefaglinja har hatt utvekslingsavtale med B\u00e1bolna i \u00abEin l\u00e6rer utruleg mykje p\u00e5 kort tid\u00bb BENJAMIN SANDAL UTVEKSLINGSELEV Ungarn nesten like lenge. Helse og sosial, naturbruk-linja og medie- og kommunikasjon har tilsvarande europeiske samarbeid. P\u00e5 l\u00e6rarrommet; Voss vidareg\u00e5ande skule: Voss er ei bygd tufta p\u00e5 jordbruk og reiseliv, seier Trond Remme. Han er IKT-l\u00e6rar ved skolen og samtidig koordinator for internasjonaliseringa av dei fem vidareg\u00e5ande skolane i bygda. Vossaskolane samfinansierer ein \u00e5tti prosents stilling, fordelt p\u00e5 to personar. Remme er ein av dei. For oss fungerer denne l\u00f8ysinga godt, vi meiner vi blir meir slagkraftige slik. Som koordinatorar jobbar vi opp mot dei internasjonale kontaktane p\u00e5 skolane. Vi kjenner b\u00e5de fagl\u00e6rarane og dei lokale bedriftene, seier han. Knut Larsen Holtekj\u00f8len fr\u00e5 Voss husflidsskule er den andre koordinatoren. God modell Samarbeidet mellom skolane p\u00e5 Voss vart i si tid sett i gong d\u00e5 det vart bestemt at dei skulle sl\u00e5ast saman. Den gongen var FAKTA Voss vidareg\u00e5ande skule, Voss Gymnas, Voss jordbruksskule, Voss husflidskule og Rogne vidareg\u00e5ande skule st\u00e5r bak prosjekta knytta til Internasjonalisering av dei vidareg\u00e5ande skulane p\u00e5 Voss Voss Gymnas var med dei f\u00f8rste to \u00e5ra, fr\u00e5 2006 til 2008 Skolane har delteke i 21 internasjonale prosjekt, 14 av dei gjennom Leonardo da Vinci Til saman har skolane jobba mot 17 europeiske land Rundt 500 elevar er sendt ut i perioden Sven Erik Myrtveit koordinator og nybrottsmann. Internasjonalisering var eit felles prosjekt som alle skolane var interesserte i, og dermed gjekk vi saman om det, fortel han. Indre Hordaland hadde lenge vore prega av nedgang i talet p\u00e5 arbeidsplassar. Myrtveit hadde eit ynskje om \u00e5 auke verdiskapinga innanfor dei lokale ressursane, som fanst i rikt monn. Elevane m\u00e5 ut i verda, tenkte han. Vi sette oss to m\u00e5l; det eine var \u00e5 auke antalet utsende elevar p\u00e5 yrkesfag. Det klarte vi med glans, no ligg Voss langt over det europeiske snittet. Det andre var \u00e5 auke kompetansen rundt internasjonalisering p\u00e5 skulane. Ogs\u00e5 der har vi kome eit godt stykke p\u00e5 veg, seier han. Dei fem vidareg\u00e5ande skolane p\u00e5 Voss blir MULIG PRAKSISPLASS: Hotelldirekt\u00f8r Erik Fleischer T\u00f8njum (til v.) gir dei franske l\u00e6rarane Nathalie Brueur og Franck Brezelle omvising i det historiske Fleischer s Hotel. Trond Remme (i midten) og Brit Ingvild Osgjerd (til h.). Gjennom Erasmus+ samarbeider skolane p\u00e5 Voss med Danmark, Ungarn, Litauen, Spania, Frankrike, Island, England og Austerrike. 24 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 25\n\n fr\u00e5 Odda i Hordaland, skal han demonstrere nyvunne erfaringar framfor resten av andre klasse ved Villmarkslinja p\u00e5 Voss jordbruksskule.\")\n\n14 MOBILITET om f\u00e5 \u00e5r til to. Myrtveit legg ikkje skjul p\u00e5 at det til tider var vel mykje arbeid \u00e5 v\u00e6re primus motor for internasjonaliseringsarbeidet. Det var ogs\u00e5 grunnen til at han i 2013 sende stafettpinnen vidare. F\u00f8resetnaden for gode resulat er fagleg forankring og tydeleg fordeling av ansvar. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6ra at internasjonalisering blir implementert i den daglege drifta og undervisninga p\u00e5 skolane, seier han. Berit Roksv\u00e5g fr\u00e5 oppl\u00e6ringsavdelinga i Hordaland fylkeskommune skryter av korleis Voss har organisert internasjonaliseringsarbeidet: Det er ein veldig god modell dei lagt opp til p\u00e5 Voss, seier ho. \u00abEin m\u00e5 gripe dei mogelegheitene ein ser og dyrke det nettverket ein har\u00bb TROND REMME INTERNASJONAL KOORDINATOR P\u00c5 VOSS P\u00e5 forholdsvis sm\u00e5 plassar som dette har skole og n\u00e6ringsliv ein naturleg tett kontakt. Folk kjenner kvarandre og det er mykje lettare \u00e5 finne praksisplassar enn i byane, legg ho til. Trond Remme seier seg einig: Mogelegheitene som internasjonal utveksling eller praksis gir er sv\u00e6rt verdifull for elevane, bedriftene og for bygda. Nytt samarbeid med Frankrike Sidan 2006 har dei vidareg\u00e5ande skolane p\u00e5 Voss sendt ut rundt 500 elevar gjennom Leonardo-programmet, og tatt imot nesten like mange. Vi har brukt nettverka v\u00e5re flittig for \u00e5 skaffe gode praksisplassar som gir fagleg utbyte, seier Trond Remme. N\u00e5r SIU-magasinet vitjar Voss, har jordbruksskulen bes\u00f8k av to franske l\u00e6rarar fr\u00e5 skolen Lyc\u00e9e Lebrun i Coutances i KOORDINATOR: Trond Remme er ein av to personar som no koordinerer internasjonaliseringsarbeidet p\u00e5 dei vidareg\u00e5ande skolane p\u00e5 Voss. Normandie. Voss har allereie sterke band til regionen, og planlegg samarbeid om ei ny studielinje i entrepren\u00f8rskap. Reiseliv er ei viktig inntektskjelde ogs\u00e5 i Coutances, vi har s\u00e6rleg mange britiske turistar, seier multimedia-l\u00e6rar Franck Brezelle. Dei franske elevane hans har laga CV-ar p\u00e5 video, som skal overleverast bedriftene p\u00e5 Voss som er aktuelle praksisplassar. Fagl\u00e6rar i reiseliv p\u00e5 Voss vidareg\u00e5ande skule, Brit Ingvild Osgjerd, har organisert bedriftsbes\u00f8ka. Ho har lang erfaring fr\u00e5 samarbeid med Spania. Dei spanske l\u00e6rarane har sjeldan pengar til \u00e5 bes\u00f8ke elevane sine n\u00e5r dei er i praksis p\u00e5 Voss. Ein byggjer n\u00f8dvendigvis eit gjensidig tillitsforhold med partnarskolen, og stolar p\u00e5 at dei st\u00f8ttar elevane viss dei treng hjelp, seier ho. God kontakt med lokale bedrifter For mange er Voss kanskje mest kjend som ei skibygd. Dei siste ti\u00e5ra har det skjedd mykje i det lokale n\u00e6ringslivet som gir ei interessant samansmelting av det tradisjonelle og det nye. B\u00e5de ekstremsport, vindtunnell, agroturisme og jazzfestival trekk publikum til bygda. Med reiselivsauger skal Voss vera eit heil\u00e5rsprodukt p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r n\u00e6ringslivet fleire bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Det tradisjonsrike Fleischer s Hotel er ei av bedriftene som blir presentert for dei franske l\u00e6rarane. Direkt\u00f8r Erik Fleischer T\u00f8njum fortel at rundt ein tredel av dei tilsette ved hotellet er fr\u00e5 andre land enn Noreg. Franskl\u00e6rar Nathalie Brueur h\u00e5par elavane fr\u00e5 Coutances kan f\u00e5 praksis p\u00e5 Fleischer s. \u00c5 samarbeide med reiselivslinja her p\u00e5 Voss er ideelt for oss. Eg er sikker p\u00e5 at elevane v\u00e5re er veldig interesserte i praksis p\u00e5 Voss, vi h\u00e5par \u00e5 sende tre elevar hit allereie i november, seier ho. Hotelln\u00e6ringa opplever eit stort press, med mykje p\u00e5gang, spesielt fr\u00e5 austeuropearar som ynskjer jobb. Svenske Maria Hansson, som har det daglege ansvaret i restauranten p\u00e5 hotellet, fortel at dei som f\u00e5r jobb for lengre periodar m\u00e5 l\u00e6re seg litt norsk. Det er veldig kjekt \u00e5 f\u00e5 utvekslingselevar til hotellet, dei er som eit friskt pust, seier ho. \u00abUtvekslingselevane er som eit friskt pust\u00bb MARIA HANSSON RESTAURANTANSVARLEG FLEICHER S HOTEL Gir motivasjon og l\u00e5gare frafall Trond Remme meiner internasjonaliseringsarbeidet p\u00e5 Voss har gitt betre kvalitet og arbeidslivsrelevans for yrkesfaga. Til no har det aller meste av prosjektmidlane gjennom EU-programma vore brukt p\u00e5 elevane. Vi h\u00e5par fleire av l\u00e6rarane v\u00e5re etter kvart kan reise ut gjennom Erasmus+. Vi veit av erfaring at dei som har vore ute kjem heim med ein masse nye idear til undervisninga, seier han. Ei enkel oppskrift p\u00e5 gode samarbeid og vellukka prosjekt har han ikkje. Ein m\u00e5 gripe dei mogelegheitene ein ser, og dyrke det nettverket ein har. Nokre gonger fungerer utplassering av elevar i bedriftene kjempebra. Andre gonger fungerer det ikkje, og d\u00e5 er det viktig \u00e5 ha ein \u00e6rlig og open dialog p\u00e5 det, for \u00e5 gjere endringar som kjem eleven til gode, seier han. Ved skolestart i haust vart det arrangert internasjonal lunsj der alle som hadde vore i mobilitet f\u00f8rre skule\u00e5r delte erfaringar fr\u00e5 praksisopphald i Europa. Ikkje alle dei utvalde elevane var i utgangspunktet komfortabel med \u00e5 snakke framfor ei forsamling. Men dei tok utfordringa, drog til Europa og presenterte erfaringane sine for dei andre n\u00e5r dei kom heim. N\u00e5r vi vektlegg motivasjon og ikkje berre karakterar i utveljinga av elevar, ser vi at fleire st\u00e5r l\u00f8pet ut og ikkje sluttar p\u00e5 skolen, legg han til. Her ligg \u00f2g mykje av motivasjonen til Remme. \u00c5 h\u00f8yre engasjerte elevar fortelje og dele erfaringane sine fr\u00e5 utanlandsopphald er veldig kjekt, tykkjer han. Det er det som driv meg i dette arbeidet; \u00e5 sj\u00e5 elevar som bl\u00f8mer, samtidig som det tilf\u00f8rer ein internasjonal dimensjon til skolane v\u00e5re, seier han. NY KUNNSKAP: Elevane Asle Hansen (til v.) og Benjamin Reidar Storhaug Sandal (til h.) har hatt praksis i Austerrike, og demonstrerer ny l\u00e6rdom for klassen. 26 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 27\n\n15 I Erasmus+ kan ansatte i skoler og barne hager f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 hospitere i en skole eller barne hage i Europa, og delta p\u00e5 europeiske etterutdanningskurs. L\u00e6rere kan ogs\u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 undervise ved en skole eller barnehage i Europa. Vi har snakket med to skoler som akkurat skal i gang med slik Erasmus+ mobilitet for ansatte. Hva er deres m\u00e5l og forventninger? MOBILITET TEKST: RUNO ISAKSEN ELVEBAKKEN SKOLE: Forberedt p\u00e5 internasjonalt arbeidsliv L\u00d8KEBERG SKOLE: Nettbrett gir bedre l\u00e6ring VI FORVENTER AT Erasmus+ vil gi elevene bedre engelskferdigheter og mer toleranse for andre kulturer. Det kan p\u00e5 sikt gj\u00f8re dem mer forberedt p\u00e5 kravene i det europeiske arbeids markedet, sier Rune Glad, rektor ved Elvebakken skole i Alta. Hvorfor satser Elvebakken skole p\u00e5 Erasmus+ mobilitet? V\u00e5r skole ligger langt nord, og resten av Europa er langt borte. Vi \u00f8nsker derfor at l\u00e6rere skal f\u00e5 reise ut og knytte kontakter med l\u00e6rere i andre land. Ideen er at dette skal f\u00f8re til st\u00f8rre prosjektsamarbeid senere. Vi forventer at alle p\u00e5 skolen forst\u00e5r mer av tankegangen bak det frie europeiske markedet. Vi vil bli mer inter nasjonal, noe som kan gj\u00f8re elevene v\u00e5re bedre rustet for det europeiske arbeidsmarkedet. Hva mer skal elevene f\u00e5 ut av dette? Vi \u00f8nsker at elevene v\u00e5re f\u00e5r bedre internasjonal forst\u00e5else, blir kjent med andre kulturer og det europeiske samarbeidet, og ser nytten av \u00e5 l\u00e6re fremmedspr\u00e5k. RUNE GLAD REKTOR ELVEBAKKEN SKOLE 28 \\[ 02/2014 \\] SIU-MAGASINET Skolen trenger \u00e5 forbedre elevenes engelskkunnskaper, for vi har ligget under gjennomsnittet p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver. Etter hvert vil vi komme i gang med mer elevaktivt samarbeid. Dette vil uten tvil kunne utvikle forst\u00e5else for spr\u00e5k, kultur og demokrati. Hva skal l\u00e6rerne f\u00e5 ut av det? For \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re, trenger l\u00e6rerne \u00e5 l\u00e6re mer om Europa, prosjekt styring og internasjonalt samarbeid. De trenger kurs hvor de kan komme i kontakt med prosjektpartnere. Under hospitering p\u00e5 skoler i andre europe iske land kan de l\u00e6re mer om skolesystem, undervisning og nye undervisningsmetoder som kan h\u00f8yne v\u00e5rt faglige niv\u00e5. Vi regner med \u00e5 bli kjent med det tyske skolesystemet, oppleve hvordan de driver fremmedspr\u00e5kundervisningen og hvordan de l\u00e6rer tysk til fremmedspr\u00e5klige elever. Prosjektet er p\u00e5 engelsk, s\u00e5 l\u00e6rerne f\u00e5r h\u00f8yere kompe tanse i dagligtale. I tillegg vil vi lete etter fremtidige prosjektpartnere i skolene vi bes\u00f8ker. Men det viktigste er at l\u00e6rerne f\u00f8ler seg forpliktet til \u00e5 delta i internasjonale prosjekter ogs\u00e5 i fremtiden. De som har v\u00e6rt p\u00e5 kurs i prosjektarbeid er kvalifisert til \u00e5 lede og delta i internasjonale prosjekt. De kan ogs\u00e5 motivere og st\u00f8tte resten av kollegiet n\u00e5r prosjektene skal settes ut i livet. Med \u00f8kt kunnskap om kulturelle forskjeller, vil de ogs\u00e5 vise st\u00f8rre forst\u00e5else for elever fra andre kulturer. Hvordan passer satsingen inn i skolens mer overordnede arbeid? Vi jobber mye med \u00e5 bygge godt l\u00e6ringsmilj\u00f8, med sterkt fokus p\u00e5 klasseledelse og elevdeltakelse. Deltakelse i Erasmus+ vil kunne gi oss nyttig kunnskap om hvordan dette er i andre land, og samtidig gi l\u00e6rerne mulighet til \u00e5 reflektere over egen praksis. Vi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 optimalisere engasjementet blant elevene, ogs\u00e5 her tror vi Erasmus+ vil v\u00e6re viktig. Hvordan gikk dere fram for \u00e5 finne europeiske partnere? En av v\u00e5re l\u00e6rere har v\u00e6rt med i noen europeiske prosjekter i blant annet etwinning, og vi brukte hennes kontakter for \u00e5 komme i gang. N\u00e5 skal flere f\u00e5 muligheten. Vi har v\u00e6rt i kontakt med Ifel- Institut i Hamburg, og har en avtale om hospitering i fag p\u00e5 barneskolen som passer v\u00e5re l\u00e6rere. Hvordan var s\u00f8knadsprosessen? Omfattende, men ogs\u00e5 l\u00e6rerik. I s\u00f8knaden skal vi si noe om forankring i egen organisasjon, som er viktig. Det er positivt fordi vi i prosessen med s\u00f8knaden har m\u00e5ttet reflektere omkring hvordan deltakelse i Erasmus+ kan v\u00e6re en naturlig del av det vi gj\u00f8r i klasserommet, og med skoleutvikling. Ellers har vi ikke opplevd noen praktiske utfordringer. Illustrasjonsfoto: istockphoto L\u00d8KEBERG SKOLE har f\u00e5tt Erasmus+ midler til at 19 l\u00e6rere kan hospitere p\u00e5 andre europeiske skoler over to \u00e5r. Hva \u00f8nsker dere \u00e5 oppn\u00e5 med satsingen? M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 \u00f8ke og fornye kompetansen v\u00e5r slik at vi endrer under vis - ningsmetode n\u00e5r det er hensiktsmessig for \u00e5 \u00f8ke elevenes l\u00e6rings utbytte. Det inneb\u00e6rer at vi m\u00e5 tenke annerledes n\u00e5r vi planlegger og forbereder undervisningen v\u00e5r, sier Hilde M\u00f8rk Jansson, rektor ved L\u00f8keberg skole i B\u00e6rum. Vi \u00f8nsker at elevene p\u00e5 L\u00f8keberg skole skal f\u00e5 st\u00f8rst mulig l\u00e6rings utbytte. Vi ser at bruk av eksempelvis nettbrett gir nye muligheter, og er en utrolig motivasjonsfaktor. Hvordan passer denne satsingen inn i skolens mer overordnede arbeid? Kommunens kvalitetsplan for b\u00e6rumsskolen har tre fokusomr\u00e5der: relasjons- og ledelseskompetanse, vurdering for l\u00e6ring, digital didaktikk. V\u00e5r skoles plan og prosjekt er forankret i disse fokusomr\u00e5dene. Hvorfor \u00f8nsker dere \u00e5 sende ut l\u00e6rere p\u00e5 Erasmus+? L\u00f8keberg skole har v\u00e6rt p\u00e5 flere skole bes\u00f8k i utlandet. Vi har erfart at felles faglige og sosiale opp levelser engasjerer og utvikler l\u00e6rerne i egne klasserom. Vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i flere europeiske skoleprosjekter, men ikke i de siste \u00e5rene. Da vi opp daget mulighetene i Erasmus+, hadde vi lyst til \u00e5 se om vi kunne f\u00e5 en bit av denne gavepakken. Dessuten har en av v\u00e5re l\u00e6rere tidligere f\u00e5tt EU-midler til engelsk kurs i Oxford. I \u00e5r fikk hun beskjed fra SIU om at alle slike ordninger er samlet i Erasmus+. Da satte vi oss inn i kriteriene for \u00e5 s\u00f8ke. Hvordan gikk dere fram for \u00e5 finne europeiske partnere? Vi har ikke knyttet direkte kontakt med noen europeiske partnere enn\u00e5. Jeg har h\u00f8rt rektoren ved Hove Park School i Brighton fortelle en utrolig historie om hva som skjedde p\u00e5 hans skole ved bruk av nettbrett i undervisningen. Nettbrettet gir store muligheter til kreativitet, elevene blomstrer n\u00e5r l\u00e6ring skjer med en praktisk innfallsvinkel. Ved Hove Park var sammenhengene mellom undervisningsmetode og resultat klar: De l\u00e6rerne som endret metodikk gikk st\u00f8rst effekt. Elevene har l\u00e6rt mer. Framover skal vi jobbe videre med \u00e5 kartlegge skoler som er kommet langt med nettbrett, ta kontakt og innlede samarbeid. Hvordan var selve s\u00f8knads prosessen? S\u00f8knadsprosessen var intensiv jobbing i noen dager. I begynnelsen var det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan skjemaet skulle fylles ut, men SIU har jo ogs\u00e5 egne kurs i s\u00f8knadsskriving. HILDE M\u00d8K JANSSON REKTOR L\u00d8KEBERG SKOLE SIU-MAGASINET \\[ 02/2014 \\] 29\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42d44c9e-18a1-49b2-9501-157416b0c9e6"}
+{"url": "http://haganbluesfestival.no/hagan-bluesklubb/145-hapefulle-ungdomer-pa-bandseminar-pa-arnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:16:42Z", "text": "H\u00e5pefulle ungdomer p\u00e5 bandseminar p\u00e5 \u00c5rnes\n\nHelgen 10-11 februar har bluesklubben hatt den store gleden av \u00e5 kunne sende 3 unge flotte representanter for mulige framtidens artister p\u00e5 ungdomsseminar i regi av Norsk Bluesunion. Sondre Bamrud, Oda og Gard H\u00f8ydal reiste, med magen full av sommerfugler, til bandseminar for ungdom p\u00e5 Pakkhuset p\u00e5 \u00c5rnes. Ut i fra tilbakemelding fra deltagerne var de bevingede fuglene erstattet med stor entusiasme ved hjemkomst p\u00e5 S\u00f8ndagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a88245a-2652-4afc-8d2f-6347390770c4"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.org/021026800707/provebok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:50Z", "text": " - \n# Pr\u00f8vebok\n\nPr\u00f8vebok med 3 pr\u00f8ver. Middels tykke ensfargede stoff. Likt vevem\u00f8nster for alle pr\u00f8vene, fargen varierer. Stoffene ligger brettet dobbelt i boken. Stoffene er merket med en firkantet papirlapp, festet til stoffet med metallstifter, hvor navn og nummer er p\u00e5f\u00f8rt for h\u00e5nd.\n\nStoff nr.: Skit\u00f3i/bl\u00e5tt, Skit\u00f3i/brunt, Skit\u00f3y/gr\u00f3nt.\n\n(Alternativt: Skit\u00f8i, skit\u00f8y.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdad62cf-264f-4316-934b-5482131f495d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/na-er-snart-oljeruta-pa-plass-1.11224100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:09:55Z", "text": "# Lanserte oljerute fra Stavanger til Nord-Norge\n\nEndelig har oljeindustrien f\u00e5tt det som de vil. Fra januar kan de fly direkte fra Stavanger til Harstad, og Troms\u00f8.\n\n\n\n\n\nEirin Larsen @eirlar Journalist\n\n\n\nToril V\u00e5land Journalist\n\n Publisert 05.09.2013, kl. 18.03 \n\n Publisert 05.09.2013, kl. 18.03 \nI dag markerte det engelske flyselskapet BMI Regional ei ny norsk oljerute p\u00e5 Stavanger lufthavn. Den lille jetmaskinen skal fra den 23. januar binde Olje-Norge sammen langs kysten med daglig flyrute mellom Stavanger, Harstad og Troms\u00f8. Direkteruten vil spare n\u00e6ringslivet for mange millioner.\n\n**\u2013 Dette er veldig bra for olje- og gassindustrien. Det er veldig bra for denne regionen og veldig bra for Nord-Norge. Det vil v\u00e6re effektivt \u00e5 reise mellom de to regionene. Det vil spare mye tid og penger. Detter veldig bra, sier Stavanger-ordf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8. \n**\n\n## \u2013 Veldig godt samarbeid med Nord-Norge\n\nI slutten av august meldte n\u00e6ringslivet fra om at de \u00f8nsket raskere forbindelser og flere avganger mellom den voksende oljeregionen i Nord-Norge og oljehovedstaden Stavanger. Rapporten \u00abFly Arctic \u2013 Connecting the Norwegian oil and gas Industry\u00bb viste at n\u00e6ringslivet forventet en stor vekst i reiser mellom Stavanger-regionen og destinasjonene i Nord-Norge.\n\n**\u2013 Vi har lenge f\u00e5tt tilbakemeldinger fra de reisende og fra n\u00e6ringslivet i regionen om at en direkterute til Nord-Norge er etterspurt. Dette er noe de trenger. N\u00e5 har vi endelig f\u00e5tt det p\u00e5 plass, med et selskap som har den riktige flytypen og som vil satse p\u00e5 Stavanger mot Nord-Norge, sier lufthavnsjef p\u00e5 Sola, Leif Anker Lorentzen. \n**\n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med at vi har f\u00e5tt dette til. Vi har hatt et veldig godt samarbeid med flyplassene i Nord-Norge og med selskapet, sier han.\n\n## Skal g\u00e5 hver dag\n\nDen nye ruta skal g\u00e5 hver dag, og avganger og ankomster skal tilpasses n\u00e6ringslivets behov. Flytypen som tas i bruk er Embraen 145, som har en kapasitet p\u00e5 49 passasjerer.\n\n\u2013 Olje- og gassindustrien, ordf\u00f8rerne i Stavanger, Harstad, Troms\u00f8 og Hammerfest og Avinor har overbevist oss. Vi har stor tro p\u00e5 de nye rutene. Disse rutene passer v\u00e5re strategiske m\u00e5l og er dessuten gode eksempler p\u00e5 at v\u00e5rt selskap fatter raske beslutninger n\u00e5r muligheter som dette oppst\u00e5r. Vi ser frem til \u00e5 starte opp, sier Woodley, styreformann i BMI Regional, i en pressemelding. \n\n Publisert 05.09.2013, kl. 18.03 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddba6487-1bd4-424d-8c53-fc298836e774"}
+{"url": "https://kildenmenighet.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:43Z", "text": "# \n# Latest Event Updates\n\n### M\u00f8te med Tom\u00a0Scarella\n\n Posted on mars 18, 2014 Updated on mars 18, 2014 \n\n\n\nTirsdag 18. Mars og Onsdag 19. Mars kl 19:30 kommer Tom Scarella fra Fort Lauderdale, Florida/USA p\u00e5 bes\u00f8k. Han er kjent b\u00e5de i USA og rund i verden for meget sterke helbredelse og mirakel m\u00f8ter.\n\nFor mer info om Tom kan du g\u00e5 til:http://www.scarrella.com/\n\n### Hjemmesidene v\u00e5re\n Posted on desember 14, 2013 \n\nSom alt annet i verden kan ting endre seg. \nS\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e5re hjemmesider. \nTemaet vi hadde er under endring og vi m\u00e5 finne nye enkle m\u00e5ter til \u00e5 kunne holde dere oppdatert her \u00e5 nettet. \nSjekk snart igjen, for n\u00e5 er siden under bearbeiding.\n\nM\u00f8teprogram for resten av september og oktober er n\u00e5 tilgjengelig under neste m\u00f8te. \nVel m\u00f8t og v\u00e6r velkommen p\u00e5 v\u00e5re aktiviteter fremover.\n\n\n Posted on juni 17, 2012 \n\nHusk \u00e5 f\u00e5 med siste m\u00f8tene i sommer. \nVi kommer med datoer til uken s\u00e5 f\u00f8lg med.\n\n Posted on desember 16, 2011 Updated on mars 29, 2012 \n\nN\u00e5 kan du h\u00f8re v\u00e5re sendinger og mange andre radiostastjoner p\u00e5 nettet\\!\n\nTrykk p\u00e5 radioarbeid helt \u00f8verst p\u00e5 v\u00e5re sider og bli omdirigert til v\u00e5r side fra Godt Nytt Radio.\n\nDer kan du trykke p\u00e5 linken nettradio og du er klart til \u00e5 h\u00f8re oss.\n\nLykke til h\u00f8r p\u00e5 oss hvor du m\u00e5te v\u00e6re i verden.\n\n### Countdown Club var og Kilden Unge\u00a0er\\!\n\n Posted on november 3, 2011 \n\nDa har vi en nyhet her \ud83d\ude42 \nEtter en del \u00e5r med Countdown Club har ledergruppen i ungdomsarbeidet/unge voksne bestemt \u00e5 endre navn. \nFra i dag av skal vi kalle det Kilden Unge\\! \nVi kommer med mer informasjon om oppsettet og programmet om kort tid \nF\u00f8lg med.\n\n Posted on september 4, 2011 Updated on september 6, 2011 \n\nDa har vi lagt ut programmet for h\u00f8sten 2011 \nVi f\u00e5r misjon\u00e6r Anniken Mori allerede p\u00e5 bes\u00f8k\u00a0f\u00f8rst kommende tirsdag men ogs\u00e5 Atle Yndesdal skal tale flere ganger denne h\u00f8sten. \nForstander Ingvar Kleppe skal selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 tale ved flere anledninger. \nTil slutt vil vi minne om mini kampanjen v\u00e5r den \n4\\. og 5. Oktober. Da har vi gleden og fortelle om at vi skal f\u00e5 bes\u00f8k av evangelist Karl Georg Rognstad. \nVi har m\u00f8te hver tirsdag kl 1930 i Heiane 8 p\u00e5 Nyborg. \nVelkommen skal du v\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6593c99-55e6-4d2a-91cc-13fdd47c15c1"}
+{"url": "https://halsnoykloster.wordpress.com/2013/04/08/arets-ruin-seminar-er-i-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:45Z", "text": " Posted on 8. april 2013 \n\n\n\nHvert\u00a0\u00e5r\u00a0i april holdes\u00a0det ruin-seminar p\u00e5\u00a0Halsn\u00f8y\u00a0Kloster\u00a0 i anledning\u00a0det p\u00e5g\u00e5ende\u00a0konserverings-og\u00a0restaureringsprosjektet\u00a0av kloster-\u00a0ruinene\u00a0i regi\u00a0av Riksantikvaren. Her gj\u00f8res\u00a0det opp status for arbeidet\u00a0som er gjort\u00a0foreg\u00e5ende\u00a0\u00e5r\u00a0og plan for innev\u00e6rende\u00a0\u00e5r\u00a0legges\u00a0med tanke\u00a0p\u00e5\u00a0hva\u00a0som skal\u00a0gj\u00f8res\u00a0og hvordan\u00a0arbeidsoppgavene\u00a0skal\u00a0prioriteres. Prosjektgruppen\u00a0best\u00e5r\u00a0av\u00a0 ekspertise\u00a0fra\u00a0flere\u00a0hold samt\u00a0Sunnhordland\u00a0Museums egne\u00a0ansatte\u00a0som har\u00a0befatning\u00a0med klosteranlegget.\n\n\u00a0\n\n\nProsjektgruppen best\u00e5r av \u00a0Inger\u00a0Marie Aicher\u00a0Olsrud, Riksantikvaren, Regin\u00a0Meyer,arkeolog, NIKU, Eystein\u00a0Ekroll, arkeolog\u00a0v.Nidaros Domens Restaureringsarbeider, Rune Nilsen\u00a0og Christer\u00a0Knudsen, Bergen bygg-\u00a0\u00a0og vedlikeholdsavdeling, murarbeid, Kari Hope, Hordaland\u00a0Fylkeskommune.\u00a0Fra mus\u00e8et; Tor Kaldr\u00e5st\u00f8yl, h\u00e5ndverker, Magne\u00a0T. Gravdal, h\u00e5ndverker, Tore Lande Moe, konservator, \u00d8yvind\u00a0S\u00e6rsten, h\u00e5ndverker, Hel\u00e8n\u00a0Petersen, avdelingsleder\u00a0Halsn\u00f8y\u00a0Kloster og Jane C.S. J\u00fbnger, Daglig\u00a0leder, Sunnhordland Museum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d14eaf40-3900-4ad2-a53d-65b200ae7852"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/2859659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:24:16Z", "text": "\n\nFremskrittspartiet vil ha Utrykningspolitiet bort fra veiene og inn i bekjempelsen av annen kriminalitet.\n\n Geir Solaas Moen \n\n15.08.2009\n\nFrp-leder Siv Jensen foresl\u00e5r n\u00e5 \u00e5 frigj\u00f8re ressurser i UP, slik at de i stedet for \u00e5 ta fartssyndere kan jakte p\u00e5 utenlandske tyvebander.\n\nI dag sa hun at tjenestefolkene i stedet skal bekjempe den voksende kriminaliteten. Landsforeningen for trafikkskadde mener flere vil d\u00f8 i trafikken dersom forslaget g\u00e5r gjennom.\n\n### En skarpladd pistol\n\nDenne jobben er ikke viktig nok mener Frp-lederen.\n\n\u2013 Utrykningspolitiet har 280 politifolk og 180 patruljebiler til disposisjon, sier Jensen.\n\nLaserpistolen som m\u00e5ler fart b\u00f8r if\u00f8lge statsministerkandidat Jensen byttes ut med en skarpladd pistol.\n\n\n\n\u2013 Vi skal frigj\u00f8re UPs personell, s\u00e5 kan de slutte \u00e5 st\u00e5 med fartsm\u00e5lerne sine, og heller bekjempe de rumenske kriminelle bander som reiser fra by til by og raner folk, sier Jensen.\n\n### \u2013 Akutt situasjon\n\nDenne uken la politiet fram tall som viser at det oppklares f\u00e6rre saker, samtidig som anmeldte lovbrudd \u00f8ker.\n\n\u2013 Her i hovedstaden er oppklaringsprosenten bare p\u00e5 19 prosent. Jeg tror at vi med fordel kan frigj\u00f8re de ressursene n\u00e5 for \u00e5 bekjempe den \u00f8kende kriminaliteten. I bunn og grunn dreier det seg om n\u00e5 er at vi er i en akutt situasjon der kriminaliteten \u00f8ker, da m\u00e5 vi ta et krafttak for \u00e5 gj\u00f8re noe med det, sier Jensen.\n\nLandsforeningen for trafikkskadde er ikke glade for Jensens utspill om \u00e5 avskaffe UP og sette patruljene inn i bekjempelse mot vinningskriminalitet.\n\n\\- Vi synes det er et veldig d\u00e5rlig utspill. Ifjor s\u00e5 d\u00f8de det 255 mennesker p\u00e5 norske veier og det var over 10.000 som ble skadet. Det er en akutt situasjon, sier Assisterende generalsekret\u00e6r Ingeborg Dahl-Hilstad i Landsforeningen for trafikkskadde.\n\n### \\- Jeg vet ikke hvor mange som d\u00f8r i villainnbrudd\n\n*- Men det er vel ikke slik at norske bilister blir verre over natten dersom UP tar et tak mot kriminaliteten?*\n\n\\- Det vi vet er at man m\u00e5 ha en reell risiko for \u00e5 bli tatt ellers hvil folk oppf\u00f8re seg d\u00e5rligere i trafikken og liv vil g\u00e5 tapt, sier Dahl-Hilstad.\n\nLandsforeningen for trafikkskadde mener at Siv Jensen b\u00f8r trekke tilbake utspilet.\n\n\\- Jeg vet ikke ikke hvor mange som d\u00f8r i villainnbrudd, men d\u00f8dstallene fra trafikkulykker er altfor store til \u00e5 ignorere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4890cd-2d7d-428c-8ec4-1f4167abd3d8"}
+{"url": "http://www.strongtie.no/ressources/notes-techniques/notes-techniques-fixations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00591.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:22:43Z", "text": "# Ankere og skuddmontasje\n\n## Ankere\n\n - \n\nAnkrene brukes til innfesting i betong og murverk. Simpson Strong-Tie f\u00f8rer to typer ankere - ekspansjonsankere og klebeankere. \n \n**Ekspansjonsankere:**\u00a0Denne typen anker overf\u00f8rer belastningen til grunnmaterialet ved friksjon som oppst\u00e5r mellom ankerets ekspansjonssegmenter og veggen i det borede hullet. Dette skjer n\u00e5r ankeret er satt, og kjeglen er trukket inn i ekspansjonssegmentene. Ekspansjonsankere gir en p\u00e5litelig og \u00f8konomisk innfesting. \n \n**Klebeankere:**\u00a0Denne typen anker best\u00e5r av en kjemisk m\u00f8rtel og en gjengestang. Etter installasjonen skjer det en kjemisk reaksjon, som holder gjengestangen p\u00e5 plass mot sideveggen i det borede hullet. Dette systemet lager ikke spenninger i betongen, og gj\u00f8r det derfor mulig \u00e5 bruke mindre kant- og innbyrdes avstand mellom ankrene. \n \nFor ytterligere informasjon om ankere, last ned katalogen i h\u00f8yre kolonne, eller kontakt oss p\u00e5 tlf.:\u00a0**+45 8781 7400**.\n\n## Skuddmontasje\n\n - \n\nSkuddmontasje er en uhyre rask og effektiv metode til innfesting til b\u00e5de st\u00e5l og betong. Det er et alternativ til sveising, bolter, nagler, skruer og ankere. \n \nFordelen ved skuddmontasje, er at du kan sette fast emner til b\u00e5de st\u00e5l og betong med stor p\u00e5litelighet, fleksibilitet og hurtighet. Du kan dermed ofte slippe forboring og trenger ikke \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 rigge til st\u00f8rre verkt\u00f8y. Montasjen utf\u00f8res uten el-verkt\u00f8y. Det betyr at den kan brukes uavhengig av v\u00e6ret, og at du kan jobbe selv om det regner. \n \nSkuddmontasje er opp til 5-10 ganger raskere enn tradisjonell montasje, og bidrar dermed til store kostnadsbesparelser i byggeprosessen. \n\u00a0 \n**Garanti p\u00e5 verkt\u00f8yene** \nFor at garantien skal gjelde, og for at vi kan kalle inn verkt\u00f8yet til et ett-\u00e5rs ettersyn, er det n\u00f8dvendig at du registrerer verkt\u00f8yet hos oss. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 fylle ut skjemaet i linkfeltet til h\u00f8yre. \n \nHvis du har ytterligere sp\u00f8rsm\u00e5l om skuddmontasje, er du velkommen til \u00e5 kontakte oss p\u00e5 tlf.:\u00a0**+45 8781 7400**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bcf572b-bf67-4180-b446-99d49cd4d225"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/thrilleren-i-iowa_-_-spenning-foran-forste-nominasjonsvalg-1.12780904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:59:30Z", "text": "# Thrilleren i Iowa i natt: \u2013 Spenning foran f\u00f8rste nominasjonsvalg\n\nH\u00f8y valgdeltakelse er bra for Donald Trump og Bernie Sanders. Men Hillary Clinton og Ted Cruz kan ogs\u00e5 vinne. USA venter i spenning p\u00e5 nominasjonsm\u00f8tene i Iowa i natt norsk tid. Og aller st\u00f8rst er spenningen innad i det demokratiske partiet.\n\n\n\n\n\nSidsel Wold @SidselWold Journalist\n\n Publisert 02.02.2016, kl. 00.02 \n\n Publisert 02.02.2016, kl. 00.02 \n\nArtikkelen er mer enn to \u00e5r gammel.\n\n\u2013 Om Hillary Clinton ikke vinner i Iowa er dette et enormt slag for henne.\n\nDet mener Hilde Restad, USA-ekspert og f\u00f8rsteamanuensis i freds- og konfliktstudier ved Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole.\n\n\u2013 Og det er oppsiktsvekkende om Donald Trump skulle vinne, for Iowa er en kristenkonservativ stat, der Ted Cruz st\u00e5r sterkt, sier hun.\n\n## F\u00f8rste som bestemmer seg\n\nInnbyggerne i delstaten er de f\u00f8rste som skal bestemme seg for hvem de vil ha som presidentkandidat.\n\nMen dette er bare begynnelsen p\u00e5 en lang og omstendelig vei videre til landsm\u00f8tet for de to partiene, der de to kandidatene endelig velges for \u00e5 kjempe om jobben i Det hvite hus.\n\nOg det er ventet at nattens nominasjonsm\u00f8te vil bli spennende til absolutt siste slutt.\n\nHilde Restad tror ikke Iowa er avgjort enn\u00e5.\n\n**\u2013 Clinton har fremdeles en mulighet til \u00e5 sl\u00e5 Sanders i Iowa, men det blir meget jevnt. sier hun.**\n\n\n\n## Avgj\u00f8rende \u00e5 mobilisere\n\nDet er frivillig \u00e5 stemme ved nominasjonsm\u00f8tene. Derfor er det avgj\u00f8rende for kandidatenes organisasjoner \u00e5 f\u00e5 flest mulig tilhengere ut av sofaen og inn p\u00e5 m\u00f8tene og det mobiliseres for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 skje.\n\nDen lille delstaten i Midtvesten med tre millioner innbyggere er ingen tung og viktig stat, slik som Florida og California. Men den som vinner dette f\u00f8rste valget f\u00e5r et momentum.\n\n\u2013 Den som vinner de f\u00f8rste nominasjonsvalgene f\u00e5r et psykologisk forsprang og et momentum. \u00c5 fremst\u00e5 som vinner i mediene kan gj\u00f8re at andre skifter mening, sier USA-kjenneren.\nDa den ukjente Barack Obama vant i Iowa for \u00e5tte \u00e5r siden gav det kampanjen hans b\u00e5de selvtillit og vind i seilene.\n\n## Demokratene\n\nHillary Clinton, den mest erfarne av kandidatene, m\u00e5tte se seg sl\u00e5tt etter en bitter nominasjonskamp mot den unge og uerfarne Barack Obama i 2008.\n\nHun har v\u00e6rt utenriksminister og senator, og hun har v\u00e6rt f\u00f8rstedame i Det hvite hus i \u00e5tte \u00e5r. F\u00e5 kjenner maktens korridorer og det politiske spillet bedre enn henne.\n\nSkal hun tape for en langt mer uerfaren kandidat igjen?\n\nNei, n\u00e5 er det Hillary Clintons tur, og hun er den beste mener The New York Times p\u00e5 lederplass.\n\n**\u2013 Dette minner om 2008. Igjen m\u00f8ter Hillary Clinton en utfordrer som har mobilisert stor entusiasme blant unge velgere slik Obama gjorde da. Men Bernie Sanders svake side er at han ikke har et like godt apparat som Clinton p\u00e5 bakken, sier USA-kjenner Hilde Restad.**\n\n\u2013 Clinton har l\u00e6rt av Obamas mobilisering av grasrota, og har jobbet grundig med logistikken n\u00e5. Kampanjen hennes har jobbet lenge for \u00e5 f\u00e5 folk ut til nominasjonsm\u00f8tene, legger hun til.\n\n**Hillary Clinton har et knapt forsprang p\u00e5 Bernie Sanders i kappl\u00f8pet om \u00e5 bli demokratenes kandidat. De to har henholdsvis 45 og 42 prosent.**\n\n## Entusiasme blant sinte folk\n\nFelles for utfordrerne Trump og Sanders er at de skaper entusiasme blant misforn\u00f8yde velgere som ikke vanligvis deltar i nominasjonsm\u00f8ter i Iowa.\n\nBegge f\u00e5r oppslutning p\u00e5 grunn av sinne frustrasjon blant folk som er sinte p\u00e5 politiske og den \u00f8konomiske eliten.\n\nEn grunn til at Sanders har tatt igjen Clinton p\u00e5 enkelte meningsm\u00e5linger er fordi han har hamret inn sitt budskap om \u00e5 bekjempe finanseliten.\n\n## Hillarys eposter\n\nI tillegg m\u00e5 Clinton t\u00e5le kritikk tett opp til nominasjonsm\u00f8tet. Hillary Clinton har f\u00e5tt kraftig kritikk for \u00e5 ha brukt sin private e-post-server mens hun var utenriksminister.\n\nFBI unders\u00f8ker n\u00e5 om hun har skadet rikets sikkerhet ved \u00e5 sende graderte opplysninger fra en usikret server.\n\n## Republikanerne\n\nThe New York Times h\u00e5per at nominasjonsm\u00f8tet i Iowa kan sette republikanerne p\u00e5 rett vei, slik at partiet kan finne frem til en mer realistisk kandidat enn den populistisk Trump eller Ted Cruz, som avisen mener vil si hva som helst for \u00e5 vinne. P\u00e5 lederplass st\u00f8tter The Times Ohio-guvern\u00f8ren John Kasich.\n\n\n\nFor de andre ti kandidatene begynner valgkampkassene \u00e5 t\u00f8mmes, og de sliter med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll melder Politico.com. Trump sier at han er s\u00e5 rik at han ikke trenger \u00e5 be noen om st\u00f8tte.\n\n## Velgerne m\u00e5 m\u00f8te opp\n\nB\u00e5de Donald Trump og Bernie Sanders har alt \u00e5 tjene p\u00e5 at folk som engasjerer seg faktisk kommer for \u00e5 stemme.\n\n\u2013 Dere m\u00e5 g\u00e5 ut og delta p\u00e5 nominasjonsm\u00f8tene. Jeg bryr meg ikke om hva som skjer: om kona forlater deg for en annen, om du forlater kona fordi du ikke liker henne. Jeg bryr meg ikke hva enn det er. Hvis du er syk, m\u00e5 du fortsatt komme, sa Trump til en forsamling l\u00f8rdag, if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et Reuters.\n\n**Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er om eiendomsmogulen og den tidligere TV-reality-stjernen Trump greier \u00e5 omgj\u00f8re entusiasmen fra valgm\u00f8tene til stemmer p\u00e5 nominasjonsm\u00f8tene.**\n\n\u2013 Trump tiltrekker seg ikke bare republikanere men ogs\u00e5 demokratiske velgere. Mange er h\u00f8ylytte, men gidder de \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 stemme, sp\u00f8r Hilde Restad.\n\nHun har inntrykk av at Trump n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass en langt bedre organisasjon p\u00e5 bakken enn tidligere i valgkampen.\n\n## Trump eller Cruz\n\nOg i Iowa i natt st\u00e5r det mest sannsynlig mellom Ted Cruz eller Donald Trump.\n\n\u2013 Den kristenkonservative staten Iowa med en stor andel evangeliske kristne passer perfekt til Ted Cruz, mener USA-kjenner Hilde Restad, som ikke er sikker p\u00e5 om Cruz i tilfelle vinner flere stater enn Iowa.\n\nDen siste m\u00e5lingen fra nyhetsbyr\u00e5et Bloomberg og avisen Des Moines Register viser at Donald Trump leder med 28 prosent foran Ted Cruz (23 prosent), Marco Rubio (15 prosent) og Ben Carson (10 prosent) hos Republikanerne.\n\n\n\nM\u00e5lingen er kjent for \u00e5 v\u00e6re den mest presise som utf\u00f8res i Iowa, if\u00f8lge statistikknettstedet FiveThirtyEight.\n\nNominasjonsm\u00f8tene starter klokken 19.00 i kveld lokal tid \u2013 klokken 02.00 natt til tirsdag norsk tid. M\u00f8tene finner sted over 1.100 forsamlingslokaler og private hjem rundt om i Iowa.\n\nResultatene vil v\u00e6re klare to-tre timer senere.\n\nOg vil med det v\u00e6re f\u00f8rste pekepinn p\u00e5 hvordan velgerne i ser p\u00e5 de ulike kandidatene.\n\n Publisert 02.02.2016, kl. 00.02 \n\n - Hillary Clinton (68): Tidligere utenriksminister, f\u00f8r det f\u00f8rstedame og senator fra New York.\n### Fakta om republikanske presidentkandidater\n\n - Donald Trump (69): Styrtrik eiendomsmogul og frittalende TV-kjendis. Har skapt storm med omstridte uttalelser om blant andre muslimer, mexicanere og krigsveteraner.\n - Ted Cruz (45): Senator fra Texas, tidligere advokat og flaggb\u00e6rer for erkekonservative saker. Ytterligg\u00e5ende Tea Party-favoritt.\n - Marco Rubio (44): Senator fra Florida, s\u00f8nn av cubanske innvandrere. H\u00e5per \u00e5 appellere til latinamerikanere, tilhenger av styrket milit\u00e6rt engasjement internasjonalt.\n - Jeb Bush (62): Tidligere Florida-guvern\u00f8r, s\u00f8nn og bror av to tidligere presidenter. Moderat, \u00e5pen for innvandringsreform, pengesterk kandidat.\n - Ben Carson (64): Pensjonert nevrokirurg fra Maryland. Har aldri v\u00e6rt folkevalgt. Den eneste afroamerikaneren blant kandidatene. Konservativ Tea Party-favoritt.\n - Carly Fiorina (61): Tidligere toppsjef for Hewlett-Packard, stilte til valg til Senatet i 2010, men mislyktes. Konservativ. Eneste kvinnelige kandidat.\n - Har trukket seg: Mike Huckabee (60): Tidligere Arkansas-guvern\u00f8r, baptistprest og talkshowvert. H\u00e5per p\u00e5 st\u00f8tte fra evangeliske kristne p\u00e5 landsbygda. Stilte ogs\u00e5 i 2008.\n - Har trukket seg: Rand Paul (53): Senator fra Kentucky og libertarianer som st\u00f8tter Tea Party-bevegelsen. Skeptisk til milit\u00e6re aksjoner i utlandet. Frir til afroamerikanere og latinamerikanere.\n - Har trukket seg: Rick Santorum (57): Tidligere senator fra Pennsylvania. Tapte for Mitt Romney i nominasjonskampen i 2008. Dypt konservativ katolikk.\n - Chris Christie (53): New Jersey-guvern\u00f8r, moderat og frittalende, fronter reformert skattesystem og gjenopprettelse av \u00abamerikansk lederskap\u00bb verden over.\n - John Kasich (63): Ohio-guvern\u00f8r, kongressmedlem i 18 \u00e5r. Mislyktes i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 bli kandidat i 2000, fronter konservativ skattepolitikk.\n### USA\n\n\n\n## Trump: \u2013 Hard linje har redusert faren for atomkrig\n\nUSAs president Donald Trump mener at han har bidratt sterkt til \u00e5 redusere faren for atomkrig. Kombinasjonen av hard linje overfor Kim Jong-un og at de to er villige til \u00e5 snakke sammen, har fungert, sier presidenten.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n\n## Kim til Moon: \u2013 Jeg skal ikke \u00f8delegge nattes\u00f8vnen din\n\nS\u00d8R-KOREA (NRK): Mye tyder p\u00e5 god stemning under fredagens Korea-toppm\u00f8te. Nord-Koreas leder Kim Jong Un sier til s\u00f8rkoreanske Moon Jae-In at han gjerne vil bes\u00f8ke Seoul, og de to lederne foresl\u00e5r flere toppm\u00f8ter i fremtiden. Likevel er ingenting forel\u00f8pig avklart innen atomv\u00e5pensp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nAv Tiril Mettesdatter Solvang og Kjersti Str\u00f8mmen\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b11487d-c02b-4828-9fbe-41a0b8f8f75b"}
+{"url": "http://goypatangen.blogspot.com/2012_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:45:11Z", "text": "## l\u00f8rdag 29. september 2012\n\n### \u00d8nsker\n\n\u00a0\n\n \n\nOm noen f\u00e5 dager er jeg ikke lenger i 20\u00e5rene..\n\nRart \u00e5 tenke p\u00e5..\n\nS\u00e5 hva \u00f8nsker man seg?\n\nJeg kommer \u00e6rlig talt ikke p\u00e5 noe som helst\\!\n\nDet eneste jeg har greid \u00e5 komme frem til er en sau eller to..\n\nEn villsau vel \u00e5 merke\\!\n\nHaha, jeg \u00f8nsker meg det kanskje ikke **HELT** p\u00e5 ordentlig\u00a0\n\nsyntes bare de er s\u00e5 utrolig vakre og skulle gjerne tatt bilder av noen.\n\n \n\u00a0\n\n \nJeg \u00f8nsker meg vel ingenting fordi jeg har absolutt alt jeg trenger\\!\n\nDen fineste familien man kan tenke seg, gode venner,\u00a0\n\nherlige firbente og verdens beste bergenser\\!\n\n \n**\u00d8nsker alle en finfin l\u00f8rdag\\! **\n\n \nCathrine kl. \n\nl\u00f8rdag, september 29, 2012 11 kommentarer: \n\n## fredag 28. september 2012\n\n### H\u00f8stfarger\n\n\u00a0\n\nJeg elsker h\u00f8sten\\!\n\nDen friske luften, de fine fargene p\u00e5 tr\u00e6rne.\n\nJeg liker faktiske ogs\u00e5 disse dagene der regnet p\u00f8ser ned og\u00a0\n\n\u00a0man m\u00e5 finne frem ullsokker og pledd.\n\nTenne lys og drikke te.\n\n\u00a0\n\u00a0 \n\n \n\nJeg liker nok dette v\u00e6ret litt ekstra godt akkurat n\u00e5 fordi jeg kan krype under pleddet \u00e5 ta meg en lur uten \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet;) \n\n \n\n\u00a0\n\n \nTrancherbordet fra Ikea kj\u00f8pte vi i sommer og skal med tiden inn p\u00e5 badet og fylles med bleier, kluter osv, men frem til den tid er det supert \u00e5 lagre ved i.\n\n \n\n\n \n\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n \nFargene jeg liker best denne h\u00f8sten er burgunder, sennepsgul og gull.\u00a0 Litt turkist fresher opp uansett \u00e5rstid\\!\n\n\n\n \n\u00a0\n\n \nLidyll utfordrer oss til \u00e5 vise h\u00f8stfarger, s\u00e5 dette er mitt bidrag:)\n\n\u00a0 \n\n \n\u00d8nsker alle en fin helg\\!\n\nCathrine kl. \n\nfredag, september 28, 2012 20 kommentarer: \n\n Etiketter: farger, gull, h\u00f8st, utfordring \n## fredag 21. september 2012\n\n### Gullfeber...\n\nFlere som har litt gullfeber om dagen?\n\nJeg digger det ihvertfall\\!\n\nStikker kjapt innom for \u00e5 \u00f8nske alle en super helg:) \n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\n\n \n\u00a0Gull for meg er eksotisk, reise,h\u00f8ytid..\n\nHelgens filmtips er den fantastiske **\"the exotic marigold hotel\"**\n\nAbsolutt verdt \u00e5 se\\! \n\n \n\n\n \n\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0\n\n\n \n\n\n**klemmer fra Cathrine**\n\n \nfredag, september 21, 2012 13 kommentarer: \n\n### September\n\n\n\n \nSeptember er vakker\\!\n\nMidt mellom sommer og h\u00f8st f\u00f8les det som..\n\n \n\n\n \nLyngen blomstrer i skogen\n\nog pynter s\u00e5 fint opp p\u00e5 en av uteplassene v\u00e5re.\n\nSnart er det tid for \u00e5 rydde alt inn for vinteren,\u00a0\n\ns\u00e5 de siste stundene her m\u00e5 nytes godt.\n\n \n\u00a0\n\n \nSlik som pusekattene er s\u00e5 gode p\u00e5... \n\n \n\n\n \n\n\n\n\nNoen kurver og det store messingfatet er fylt med mose,\u00a0\n\nkongler og steiner.\n\nJeg elsker \u00e5 pynte med naturen\\!\n\n \n\n\n \nTusen takk for alle deres fine kommentarer p\u00e5 de siste innleggene, jeg blir s\u00e5 GLAD\\! \n\n\u00a0\u00d8nsker alle fine septemberdager\\!\n\n\n\n \nklem\u00a0\n\nCathrine\n\ntirsdag, september 18, 2012 16 kommentarer: \n\n Etiketter: hage, h\u00f8st, uteplass \n## fredag 14. september 2012\n\n### Gjesterom\n\n\u00a0\n\n \nHelg allerede\\!\n\nUken forsvant fort p\u00e5 varemesse tett etterfulgt av en\u00a0\n\nforkj\u00f8lelse som har satt meg skikkelig ute av spill..\n\nS\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 denne fr\u00f8kna ta det med ro\u00a0\n\nhjemme en ukes tid.\n\n \n\u00a0\n\n \njeg sa jo at jeg ville vise frem litt mere av gjesterommet s\u00e5 her kommer noen flere bilder jeg hadde liggende..\n\nM\u00e5 jo vise det frem f\u00f8r hele huset blir snudd p\u00e5 hodet\\!\n\nDette rommet m\u00e5 etterhvert bli soverommet v\u00e5rt da trappen opp\u00a0\n\ntil 2 etg. ikke egner seg s\u00e5 godt\n\n\u00a0for store mager.\n\n\u00a0\u00a0 \n\u00a0\n\nJeg liker rommet veldig godt som det er n\u00e5..\n\nskulle gjerne hatt litt bedre plass s\u00e5 vi bare kunne beholdt\u00a0\n\ndet slik det er.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n \n\u00a0Verdens beste bergenser har montert opp ny fin lampe og jeg har hengt opp den store inspirasjonstavlen min.\n\n \n\u00a0\u00a0\n\n \n\n\u00a0Planene er allerede mange for v\u00e5ren.\n\nDa skal det pusses opp i 2. etg og lages ny trapp.\n\nEt barnerom m\u00e5 ogs\u00e5 lages..\n\nDet er rart hvordan alt er i ferd med \u00e5 forandre seg\u00a0\n\nuten at man egntlig har muighet til \u00e5 forberede seg skikkelig\u00a0\n\np\u00e5 hva som skal komme;)\n\n \n\n\n\n \n**\u00a0\u00d8nsker alle en fin** **helg\\!**\n\n \nfredag, september 14, 2012 16 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 9. september 2012\n\n### Behind my door\n\n\"Behind my door\" heter utfordringen som g\u00e5r p\u00e5 bloggen\n\n\u00a0\"Hege in France\".\n\nse HER for flere bidrag.\n\n\n\n \n\nDa passer det jo fint \u00e5 vise dere et rom dere ikke har sett noe s\u00e6rlig av, nemlig gjesterommet/ kontoret/ roterommet.\n\nFlere bilder kommer senere:)\n\n \nVil ogs\u00e5 si **tusen takk** for alle koselige\u00a0\n\nkommentarer jeg har f\u00e5tt de siste dagene\\!\n\n\u00a0\n\n**Ha en fin ny uke alle sammen:)**\n\nCathrine kl. \n\ns\u00f8ndag, september 09, 2012 20 kommentarer: \n\n Etiketter: gjesterom, utfordring \n## fredag 7. september 2012\n\n### INVITER..\n\n\u00a0\n\n**Til en koselig h\u00f8sttakkefest.**\n\nEn enkel gr\u00f8nnsaksuppe** **eller kanskje bare en saftig gulrotkake.\n\nPynt med h\u00f8stens gr\u00f8nnsaker og frukter.\n\nPlukk sopp og lyng i skogen. \n\nOg ikke minst nyt de regnfulle dagene\n\nder man ikke kan gj\u00f8re annet en \u00e5\u00a0\n\ndra p\u00e5 seg raggsokker og tenne lys.\n\n \n\n\n \n\n\n \nDa jeg gikk p\u00e5 barneskolen feiret vi alltid h\u00f8sttakkefest. \nAlle tok med seg gr\u00f8nnsaker eller frukt som h\u00f8rte til h\u00f8sten og vi laget suppe av det. Resten brukte vi som pynt.\u00a0\n\nEn tradisjon jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re min egen vri p\u00e5 her hjemme i \u00e5rene fremover.\n\n \n\u00a0\n\n\n\n \n\u00a0\n\n \nMed disse bildene deltar jeg i NIBs utfordring INVITER, for \u00e5 se flere bidrag g\u00e5 HIT\n\n**HA EN FIN HELG ALLE SAMMEN** :)\n\nPs\\! tusen takk for alle koselige kommentarer og lykke\u00f8nsker\n\n \n**jeg**\n\n\n\n\u00a0 **dere\\!**\n\n \nCathrine kl. \n\nfredag, september 07, 2012 13 kommentarer: \n\n Etiketter: feiring, h\u00f8st, utfordring \n## onsdag 5. september 2012\n\n### hemmeligheter;)\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f98a76-81c3-462b-a6aa-4576b34856fa"}
+{"url": "http://www.frelsesarmeen.no/no/vart_arbeid/krigsropet/hoyre_kolonne/smakebiter_fra_magasinet/Kaospiloten.d25-SMdHYXd.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:14Z", "text": "## Kaospiloten\n\nTina er p\u00e5 vei ut av et liv i rus. Erfaringskonsulent Lee Gallagher har v\u00e6rt der selv. Han vet hvor mye det koster \u00e5 f\u00e5 orden i kaoset.\n\n - Tekst: \n Heidi Goodreid.\n\n\n\u2013 Det er interessant at to mennesker fra to forskjellige land som har brukt helt forskjellige rusmidler kan m\u00f8tes og snakke om avhengighet og rusmestring, sier Lee som kommer fra Storbritannia. \u2013 Avhengigheten har vi jo felles, uansett hvor man kommer fra, sier Tina. Foto: Silje Eide\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 en annen rusinstitusjon f\u00f8r, sier Tina.\n\n\u2013 Der m\u00f8tte jeg nyutdannede psykologer med drakter, sm\u00e5 s\u00f8te vesker og perle\u00f8redobber, som kun hadde tatt et glass eggelik\u00f8r for noen \u00e5r siden. De skulle fortelle meg hvordan jeg skulle takle russuget. Det blir noe helt annet med Lee som har erfart hva det vil si selv.\n\nTina og erfaringskonsulent Lee Gallagher st\u00e5r ved trappa p\u00e5 Bosatt, Frelsesarmeens botreningstilbud for tidligere rusavhengige. De har v\u00e6rt p\u00e5 Bosatt akkurat like lenge, hun som beboer, han som ansatt med ruserfaring. Da Lee feiret 13 \u00e5r som rusfri, fikk han diplom av kollegaene, og kake og gave av Tina.\n\nLee forteller at jobben hans er \u00e5 v\u00e6re heiagjeng. Oppmuntre og motivere de fire beboerne han er prim\u00e6rkontakt for, til \u00e5 forbli rusfrie.\n\n\u2013 P\u00e5 engelsk sier vi: \u00abYou can lead a horse to water, but you can't make it drink\u00bb. De m\u00e5 gj\u00f8re jobben selv.\n\n\u00a0\n\n\n\u2013 Du har gjort en stor jobb, du fortjener alt du har n\u00e5, sier Lee og finner fram et skjema fra da Tina flyttet inn og leser notatene h\u00f8yt for henne. Foto: Silje Eide\n\n**Takle situasjoner**\n\nTina bor i andre etasje p\u00e5 Bosatt, rett ved siden av fellesrommet.\n\n\u2013 Dere kan godt f\u00e5 se leiligheten min. Jeg tror den er ganske ryddig, smiler Tina og l\u00e5ser opp d\u00f8ra til toromsleiligheten med store vinduer.\n\nN\u00e5r Lee sp\u00f8r hva som er forskjellen p\u00e5 Tina for et \u00e5r siden og Tina i dag, svarer Tina:\n\n\u2013 Alt var bare kaos. N\u00e5 har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 takle situasjoner og vanskelige f\u00f8lelser uten alkohol. N\u00e5r alkoholen er borte, blir det i grunnen ikke s\u00e5 mange situasjoner heller. Man f\u00e5r mer ro i kroppen n\u00e5r man ikke v\u00e5kner dagen etter at man har drukket og tenker p\u00e5 hvor mye penger man har brukt og hva man har sagt. Jeg er veldig glad jeg er ferdig.\n\n\u2013 Du har gjort en stor jobb, du fortjener alt du har n\u00e5, sier Lee.\n\nP\u00e5 Bosatt er det et krav at beboerne er rusfrie, men det er forst\u00e5else for at man kan f\u00e5 tilbakefall: \u2013 N\u00e5r man blir nykter, kommer det gjerne en periode med tillatelsestanker der man f\u00f8ler at man kan pr\u00f8ve igjen, for \u00e5 se om man har kontroll, forteller Lee.\n\nDet gikk \u00e5tte m\u00e5neder fra Tina sluttet \u00e5 drikke til hun r\u00f8rte alkohol igjen.\n\n\u2013 Det var helt forferdelig \u00e5 fortelle Lee at jeg hadde sprukket, men det vises p\u00e5 urinpr\u00f8ver uansett. Og han ville sett om jeg hadde l\u00f8yet, smiler hun.\n\nHvis alkoholsuget kommer, tenker Tina p\u00e5 en leveregel hun har: \u00abLivet handler ikke om \u00e5 f\u00e5 stormen til \u00e5 stilne, men \u00e5 l\u00e6re \u00e5 danse i regnet\u00bb.\n\n\u2013 F\u00f8lelsen kommer og g\u00e5r, men det g\u00e5r alltid over. Kanskje tar det noen minutter, timer, dager, uker\u2026 Men det g\u00e5r alltid over. F\u00f8r slo det meg ikke at jeg kunne vente og se hva som skjer. Det var bare ett alternativ, og det var \u00e5 drikke.\n\nI vinduskarmen st\u00e5r et knippe skulpturer fra kunstneren Ole Martin Skaug. En av skikkelsene kj\u00f8pte hun da hun jobbet i et galleri.\n\n\u2013 Jeg syntes fuglen s\u00e5 innmari trist ut, og tenkte \u00abHvis jeg ser p\u00e5 den, ser jeg at det er noen som har det verre enn meg\u00bb.\n\nDa Tina skulle flytte til Bosatt, brakk nebbet.\n\n\u2013 Det var helt krise\\! Hva tenkte du da, Lee? Jeg kj\u00f8pte maling, pensel, gips og sparkel, sier hun og dukker under tv-bordet og vifter med sparkel-tuben.\n\n\u2013 I det \u00f8yeblikket f\u00f8ltes det enormt vanskelig for deg, men det gikk over, sier Lee.\n\nP\u00e5 t\u00f8rkestativet lyser en Jobben-t-skjorte opp. Hver dag jobber Tina som frivillig p\u00e5 arbeidstreningstilbudet for rusavhengige, hun hjelper til med h\u00e5ndarbeid og st\u00f8tter brukerne i utfordringene de st\u00e5r i.\n\n\u2013 Hvis jeg kan bruke alt det negative som har v\u00e6rt, til noe positivt, s\u00e5 var det ikke helt bortkastet. Jeg har en god l\u00e6rer. Den beste, kanskje, sier hun.\n\n\u00a0\n\n\n\nI l\u00f8pet av uka er det endel aktiviteter som beboerne kan v\u00e6re med p\u00e5. Onsdager er det samtalegruppe som Lee og en annen erfaringskonsulent leder. Foto: Silje Eide\n\n**Fortiden i London**\n\nEn gang i uka holder Lee og en annen erfaringskonsulent samtalegruppe for ti av beboerne p\u00e5 Bosatt. Temaene er rusmestring, strategier, \u00e6rlighet og psykisk helse.\n\nSelv har Lee alltid v\u00e6rt veldig \u00e5pen og \u00e6rlig om sin bakgrunn.\n\n\u2013 Hvis folk sp\u00f8r p\u00e5 en fest: \u00abHvorfor drikker du ikke?\u00bb s\u00e5 svarer jeg: \u00abDet er fint at du sp\u00f8r.\u00bb Jeg er stolt over det, hvis noen vil h\u00f8re historien min, forteller jeg det gjerne.\n\nLikevel blir han stille n\u00e5r han blir bedt om fortelle om hva som skjedde da han begynte \u00e5 ruse seg.\n\n\u2013 Det r\u00f8rer meg \u00e5 g\u00e5 tilbake til det. Det er et helt annet univers \u00e5 visualisere meg selv i London, rusavhengig.\n\nLee startet med hasj og partydop da han var 17 \u00e5r. Alle han kjente drev med det.\n\n\u2013 Jeg var nok den som likte det mest. Jeg var helt besatt n\u00e5r det gjaldt \u00e5 finne ut hva slags dop vi hadde og hvor mye, i stedet for hvor vi skulle og hvem vi skulle m\u00f8te.\n\nHan jobbet lenge som dj, det var den eneste jobben han klarte \u00e5 holde p\u00e5. Da han var 23 begynte han p\u00e5 sykepleiestudiet, men da han begynte \u00e5 bruke heroin i tillegg til syre, amfetamin og kokain, mistet han plassen.\n\n\u2013 Det var totalt kaos.\n\nLee hadde ikke noe fast sted \u00e5 bo, men flyttet fra sofa til sofa. En periode bodde han sammen med ei jente som skaffet seg penger ved \u00e5 rappe lommeb\u00f8kene til eldre mennesker.\n\n\u2013 Da hun satt i fengsel, bodde jeg i leiligheten hennes med kj\u00e6resten hennes og en fyr til. Vi stjal fra hverandre og truet hverandre. D\u00f8ra var smadret fordi politiet hadde avsl\u00f8rt oss og brutt seg inn for \u00e5 lete etter tyvgods.\n\nDa en venninne av ham hadde flyttet til New Zealand, spurte hun om Lee ville komme p\u00e5 bes\u00f8k. Han fikk overtalt lillebroren til \u00e5 legge ut for billetten, og satte seg p\u00e5 flyet.\n\n\u2013 Jeg hadde v\u00e6rt i rusbehandling f\u00f8r, men aldri klart \u00e5 holde meg nykter mer enn et par m\u00e5neder. Dette f\u00f8ltes annerledes. Jeg tenkte \u00e5 avruse meg p\u00e5 stranda og tok med heroin for 2-3 dager og 300 piller, nok til en skreddersydd avrusning. Men s\u00e5 ble jeg tatt p\u00e5 Auckland flyplass. Jeg var rusa, for jeg hadde tatt piller og drukket alkohol hele veien. Jeg ble stilt for retten dagen etter og fikk fire uker i fengsel.\n\nLee fikk ingen rusbehandling, han ble bare satt p\u00e5 cella \u00abcold turkey\u00bb, uten rusmidlene han var avhengig av. Familien ante ikke hvor han var. F\u00f8rst etter to uker fant de ut at han satt i fengsel. Da han kom tilbake til London, m\u00f8tte foreldrene ham p\u00e5 flyplassen.\n\n\u2013 \u00abIkke ring broren din, han er veldig lei seg\u00bb, sa de. \u00abIdeen du hadde om \u00e5 reise utenlands, er god. Det er ikke noe \u00e5 hente for deg her. Vi sitter sammen med deg p\u00e5 et hotell i kveld og i morgen forteller du oss hvor du vil reise.\u00bb\n\nDen natta hadde Lee en dr\u00f8m, han ville til Barcelona. Foreldrene betalte. De sendte ham av g\u00e5rde med litt kl\u00e6r og noen musikkplater, og beskjed om \u00e5 ikke ringe.\n\n\u2013 Jeg hadde flaks. Platene de hadde slengt med i en bag, var gode nok til at jeg kunne jobbe som dj. Jeg traff folk som ga meg tips om billig overnatting og jobb med \u00e5 dele ut flyers.\n\nLee tar fram et ark, tegner et skjema. Blyanten som har spunnet rundt i h\u00e5nda hans den siste timen f\u00e5r endelig komme til nytte.\n\n\u2013 Jeg falt rett ned i den perfekte oppskriften for mitt ettervern. For det f\u00f8rste, nytt milj\u00f8: Jeg bodde p\u00e5 et totalt nytt sted, jeg hadde ingen gamle triggere, ingen gamle venner. For det andre var jeg konstant rundt glade mennesker: Backpackere som aldri var lei seg. Jeg hadde en mening, et m\u00e5l, noe \u00e5 st\u00e5 opp for hver dag: Hvis jeg ikke jobbet, ville jeg ikke ha r\u00e5d til overnatting til den neste dagen. Og det fjerde: Det var ikke noe sikkerhetsnett.\n\nHadde moren s\u00e5 mye som hvisket: \u00abRing meg hvis det er noe\u00bb, ville det v\u00e6rt annerledes, mener Lee.\n\n\u2013 Foreldrene mine klarte \u00e5 finne styrke et eller annet sted til \u00e5 si: \u00abVi eksisterer ikke for deg\u00bb. Vi tok opp igjen kontakten etter mer enn et \u00e5r. N\u00e5 har vi det fint. Ikke mange foreldre kan si at de reddet s\u00f8nnens liv.\n\n\n\n\u2013 Dette er min dr\u00f8mmejobb. Jeg har jobbet her siden 1. juli 2016, sier Lee og smiler. Foto: Silje Eide\n\n**Hardt arbeid**\n\nSeks m\u00e5neder etter at han kom til Barcelona, traff Lee ei norsk jente som tok siste\u00e5ret av en bi-utdannelse der. Mens han fikk lederstillinger p\u00e5 hostellet og i promoteringsselskapet han jobbet for, fikk ikke hun relevante stillinger til sin utdannelse. Etter tre \u00e5r flyttet de til Norge. Fordi Lee hadde en litt brokete cv var det krevende \u00e5 f\u00e5 fast jobb, men fordi han hadde jobbet med barn i England, fikk han intervju p\u00e5 en barneverninstitusjon som drev med adferdsendring.\n\n\u2013 Da hadde jeg v\u00e6rt rusfri i nesten fire \u00e5r. Jeg var helt \u00e6rlig med sjefen. Hun ga meg en sjanse, vakt for vakt. N\u00e5r man blir nykter, f\u00e5r man masse energi og tar alle sjanser med begge hender. Jeg jobbet kjempehardt, kom alltid tidsnok. Var nesten aldri syk, alltid pliktoppfyllende.\n\nEtter noen andre jobber innen sosialt arbeid, dukket stillingen som erfaringskonsulent i Frelsesarmeen opp.\n\n\u2013 Det er min dr\u00f8mmejobb. Jeg har jobbet her siden 1. juli 2016, sier Lee og smiler.\n\n\u2013 Jeg er lykkelig. Jeg har hele pakka\\! Jeg har to sm\u00e5 barn, kone, rekkehus, bil, to hageflekker, katt... Jeg har det jeg dr\u00f8mte om, det jeg alltid \u00f8nsket meg. Og jeg bruker ofte situasjoner jeg var i. Selv om det var ubehagelig \u00e5 v\u00e6re i de situasjonene, s\u00e5 har det verdi n\u00e5.\n\nLee er overbevist om at han ikke kommer til \u00e5 ruse seg igjen.\n\n\u2013 Da mister jeg alt jeg har bygget de siste 13 \u00e5rene. Kone, barn, jobb, hageflekk. Det er lettere \u00e5 holde seg nykter n\u00e5r man har bygget seg et liv man ikke vil miste.\n\nHan f\u00f8ler at det ikke er tilfeldig at han ramlet rett ned i oppskriften p\u00e5 det perfekte ettervern for ham.\n\n\u2013 Jeg har ikke helt grep p\u00e5 det enn\u00e5, men jeg tenker mye p\u00e5 det og jeg tror at hvis jeg ikke trodde at det var \u00e9n som hadde en finger med i spillet, s\u00e5 ville jeg ikke ha jobbet for Frelsesarmeen. Jeg f\u00f8ler at jeg skylder en tjeneste.\n\nDet gj\u00f8r inntrykk p\u00e5 Tina \u00e5 h\u00f8re historien hans, selv om hun har h\u00f8rt store deler av den f\u00f8r.\n\n\u2013 Det viser at det er h\u00e5p for alle, sier Tina.\n\n\u2013 Har vi tid til \u00abLee's three pillars of change\u00bb? sp\u00f8r erfaringskonsulenten og starter \u00e5 tegne igjen.\n\n\u2013 For at en meningsfull, langvarig forandring, uansett hva slags, skal skje, er du avhengig av at du forst\u00e5r at noe m\u00e5 forandre seg, at forandringen kommer fra deg, ingen andre, og den tredje, den viktigste, er: I dag. Det starter i dag. Det er det folk ofte bommer p\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\n\u2013 Jeg har g\u00e5tt til m\u00e5nen og tilbake med Lee for \u00e5 kj\u00f8pe alle ingrediensene, sier Nikki som instruerer en student og en ekstravakt i hvordan de skal kutte l\u00f8ken og kyllingen til tikka masala. Foto: Silje Eide\n\n**Dele rundt bordet**\n\nHver torsdag spiser beboerne p\u00e5 Bosatt middag sammen, Bordsatt. Retter fra alle verdenshj\u00f8rner settes p\u00e5 bordet. I dag er det Nikki som har ansvaret for middagen.\n\n\u2013 Jeg har g\u00e5tt til m\u00e5nen og tilbake med Lee for \u00e5 kj\u00f8pe alle ingrediensene, sier Nikki som instruerer en student og en ekstravakt i hvordan de skal kutte l\u00f8ken og kyllingen til tikka masala.\n\n\u2013 Det tar en hel landsby \u00e5 lage dette, smiler hun.\n\nNikki str\u00f8r kardemommefr\u00f8 i en morter og knuser dem, slik at hun kan lage somalisk te.\n\n\u2013 Da jeg akkurat hadde flyttet inn her, turte jeg ikke \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 middagen. Jeg bare betalte og tok med meg maten opp p\u00e5 rommet. De ansatte s\u00e5 n\u00e5r jeg hadde behov for \u00e5 prate og n\u00e5r jeg trengte ro, sier Nikki.\n\nEtter hvert \u00e5pnet hun seg mer, blant annet for Lee. Selvtilliten gikk opp og angsten ned. N\u00e5 synes hun det er koselig \u00e5 komme p\u00e5 Bordsatt som gjest. I dag er hun vertinne og skinner like mye som kjedet p\u00e5 toppen sin.\n\nTina setter seg ned ved bordet og hekler p\u00e5 et julehjerte. Lysene er tent og lounge-musikk fyller stua.\n\n\u2013 Sov du godt i natt, Tina? sp\u00f8r Lee.\n\nI g\u00e5r satte han akupunktur p\u00e5 henne for at hun skulle f\u00e5 ro i kroppen. En gang i uka drar han p\u00e5 Jobben for \u00e5 gi akupunktur til brukerne der, utenom arbeidstid.\n\n\u2013 Det kan ta bort russug og gi fred, ro og konsentrasjon, s\u00e5 jeg bruker gjerne fritiden min p\u00e5 det, sier Lee.\n\nTina forteller at det beste med Bordsatt og fellesrommet er at beboerne kan m\u00f8tes og ha det g\u00f8y sammen uten alkohol og rus. \u00d8ve seg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i sosiale settinger uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5virket.\n\n\u2013 Nytt\u00e5rsaften er drikkedag nummer \u00e9n i samfunnet, da er det \u00e5pent til midnatt her. Dagene rundt jul og nytt\u00e5r kan v\u00e6re emosjonelle for mange, derfor er det mange fellesmiddager da, sier hun.\n\nDet er fullt rundt bordet, og stille. Det eneste som blir sagt, er ros til Nikki. Etter hvert kommer de inn p\u00e5 samtalegruppa og hvor mye det betyr \u00e5 dele tankene sine med andre.\n\n\u2013 Vi snakker mye om hvem vi er n\u00e5r vi m\u00f8ter andre mennesker. P\u00e5 AA-m\u00f8ter, har jeg sagt: \u00abJeg heter Tina og jeg er alkoholiker\u00bb, sier Tina.\n\n\u2013 Men du er ogs\u00e5 mange andre ting, presiserer Lee.\n\n\u2013 Vi er ikke definert av v\u00e5r historie. Vi er bare oss selv.\n\n\u00a0\n\nheidi.goodreid(a)frelsesarmeen.no\n\n\u00a0\n*Dette er et utdrag av hovedsaken i Krigsropet 1-2 2018, du\u00a0finner flere smakebiter p\u00e5\u00a0krigsropet.no. Her kan du bestille\u00a0abonnement og gratis pr\u00f8venummer.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d312d85-a91d-47c1-86f6-a2f47d9add99"}
+{"url": "https://www.frukt.no/oppskrifter/frokost/smoothie-bowl-med-jordbar-og-basilikum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:14Z", "text": "### Smoothie bowl med jordb\u00e6r og basilikum\n\n# Smoothie bowl med jordb\u00e6r og basilikum\n\nFor en start p\u00e5 dagen\\! Og det beste av alt; smoothie bowl - eller smoothiebolle - er rask \u00e5 lage. Her er en variant med jordb\u00e6r, bringeb\u00e6r smakt til med basilikum. Perfekt som frokost\\!\n\n### INGREDIENSER\n\n - 1 porsjoner\n - 2 porsjoner\n - 3 porsjoner\n - 4 porsjoner\n - 5 porsjoner\n - 6 porsjoner\n - 7 porsjoner\n - 8 porsjoner\n\n - \u00bd stk banan \n - 2 dl biola yoghurt naturell \n - 2 dl biter av jordb\u00e6r \n - 1 dl bringeb\u00e6r \n - 2 ss cottage cheese \n - 2 ss frokostblanding (4-korn) \n - 8 blad frisk basilikum \n\nFor en start p\u00e5 dagen\\! Og det beste av alt; smoothie bowl - eller smoothiebolle - er rask \u00e5 lage. Her er en variant med jordb\u00e6r, bringeb\u00e6r smakt til med basilikum. Perfekt som frokost\\!\n\n### 5 OM DAGEN\nHelsedirektoratet anbefaler at du spiser minst 5 porsjoner frukt, b\u00e6r og gr\u00f8nnsaker om dagen. Anbefalt inntak er ca 500 gram per dag.\n\nEn porsjon kan v\u00e6re en middels stor frukt, omkring 1 dl frukt- eller gr\u00f8nnsaksjuice, omkring 100 g kokte eller r\u00e5 gr\u00f8nnsaker, en porsjonsbolle med blandet salat eller 1-2 dl b\u00e6r.\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n - Hold av noen jordb\u00e6r og basilikumblader til topping.\n \n Kj\u00f8r alle ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du f\u00e5r en jevn og tykk smoothie.\n \n Hell den over i serveringsboller og pynt med jordb\u00e6rbiter, basilikumblader og frokostblanding.\n \n Server umiddelbart.\n\n## INGREDIENSER\n\n - 1 porsjoner\n - 2 porsjoner\n - 3 porsjoner\n - 4 porsjoner\n - 5 porsjoner\n - 6 porsjoner\n - 7 porsjoner\n - 8 porsjoner\n - \u00bd stk banan \n - 2 dl biola yoghurt naturell \n - 2 dl biter av jordb\u00e6r \n - 1 dl bringeb\u00e6r \n - 2 ss cottage cheese \n - 2 ss frokostblanding (4-korn) \n - 8 blad frisk basilikum \n\n\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n - Hold av noen jordb\u00e6r og basilikumblader til topping.\n \n Kj\u00f8r alle ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du f\u00e5r en jevn og tykk smoothie.\n \n Hell den over i serveringsboller og pynt med jordb\u00e6rbiter, basilikumblader og frokostblanding.\n \n Server umiddelbart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0239b237-d7be-4544-b61a-7931086187f0"}
+{"url": "http://www.jippicomics.com/produkt/med-handen-pa-hjertet-125-fakta-fra-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00441.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:00Z", "text": "# Jippi forlag\n\n\n\n# Med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet \u2013 125 fakta fra verden\n\nkr\u00a0190,00\n\nSannhet er et flytende begrep. Det gj\u00f8r Fakta fra Verden god bruk av. I stil med Fakta fra Verdens etterrettelighet, inneholder boken 134 Fakta fra verden (tittelen sier 125). Med forord av professor Jon Bing og 12 gjestefakta fra norske kremserieskapere som Knut N\u00e6rum, Waldemar Hepstein, Torbj\u00f8rn Lien og Lise Myhre har denne andre samlingen med fakta fra verden blitt en solid pakke.\n\n## Beskrivelse\n\nav Karstein Volle, 25,5X17 cm, 156 sider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea7ee5a4-f984-4c04-bbb0-8449315e5985"}
+{"url": "https://www.karrierevestfold.no/linkedin/category480.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:11Z", "text": "# \n\nEr du student, jobbs\u00f8ker eller bare \u00f8nsker \u00e5 ha en profesjonell profil, b\u00f8r du lage deg en profil p\u00e5 LinkedIn. LinkedIn blir stadig viktigere som kanal for jobbrekruttering. Den har etterhvert utviklet seg som den st\u00f8rste online nettverksplattform med rundt 80 millioner profiler internasjonalt.\n\nLinkedIn er et profesjonelt nettverk\u00a0du kan bruke i forbindelse med jobbs\u00f8k, f\u00e5\u00a0nyttig informasjon om bedrifter og bransjer i tillegg til at du kan knytte til deg fagfolk du samarbeider med eller har en relasjon til.\n\nI en enkel nettverksl\u00f8sning kan du enkelt holde oversikt over nettverket ditt. I tillegg kan du presentere din egen kompetanse og cv slik at den blir synlig for b\u00e5de egne og andres \u00a0kontakter. Du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 samle anbefalinger fra arbeidsgivere, kollegaer og andre i ditt nettverk.\n\nDu kan ogs\u00e5 delta i grupper\u00a0og diskusjonsfora. Her kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l og diskutere med bransjefolk, lytte til eksperter p\u00e5 ditt fagomr\u00e5de og vise frem din kompetanse for potensielle arbeidsgivere. Slik kan du allerede som student f\u00e5 en fot innenfor bransjen.\n\nDet har ogs\u00e5 blitt vanlig \u00e5 utlyse stillinger via LinkedIn. Plattformen har egen stillingsdatabase.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23c6fb86-2242-4b6e-87b9-90baec36c58a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ny-webstandard-kan-blokkere-farlig-javascript/349027", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:49Z", "text": "\n\n# Subresource Integrity\n\n## Ny webstandard kan blokkere farlig JavaScript\n\nSt\u00f8ttes allerede av flere nettlesere.\n\n - Harald Brombach\n - webstandarder\n - 28\\. juni 2016 - 12:23\n\nW3C kunngjorde i forrige uke at webteknologien Subresourse Integrity\u00a0er gjort til en W3C-anbefaling, alts\u00e5 en offisiell webstandard.\n\nMange websider\u00a0laster ned ressurser fra mange ulike servere, for eksempel Google,\u00a0Facebook eller CDN-tilbydere (Content Delivery Network). Dette kan v\u00e6re alt fra bilder og video til filer med JavaScript-kode. Men utgiveren av siden kan ikke garantere at tredjepartsinnholdet som vises til brukeren, er det forventede.\u00a0\n\n - **Leste du denne?\u00a0F\u00f8rste helt nye jQuery p\u00e5 tre \u00e5r**\n\n#### Manipulert innhold\n\nOndsinnede\u00a0kan ved hjelp av for eksempel man-in-the-middle-angrep\u00a0eller DNS-forfalskning\u00a0s\u00f8rge for\u00a0manipulering av tredjepartsressursene som lastes ned av selve websiden. Eventuelt kan ogs\u00e5 leverand\u00f8ren av de eksterne ressursene selv v\u00e6re ondsinnet eller\u00a0infisert.\n\nDette kan \u00e5pne for\u00a0mange ulike typer angrep, inkludert phishing og spredning av utpressingsvare. Bruken av blant annet\u00a0Content Security Policy, sikkerhetssertifikater og sikre forbindelser (HTTPS) kan motvirke en hel del av dette. Men de\u00a0sjekker ikke at\u00a0innholdet som forventes levert, ikke har blitt manipulert.\u00a0\n\nOg det er nettopp sikring av innholdet som er m\u00e5let med den nye webstandarden. Den introduserer et nytt *integrity*-attributt for HTML-elementene script og link. Flere elementer kan bli inkludert i framtidige utgaver av spesifikasjonen.\n\n - **Les ogs\u00e5:\u00a0Enkle grep kan verne mot skummel skadevare**\n\n#### Hashverdi\n\nDet nye attributtet kan inneholde en kryptografisk hashverdi som representerer den ressurser som websideforfatteren forventer at vil bli lastet.\u00a0\n\n\n\nHash-funksjonene\u00a0SHA-256, SHA-384 og SHA-512 st\u00f8ttes. Hvilken som er valgt i forbindelse med en spesifikk ressurs, oppgis i begynnelsen av verdien til integrity-attributtet.\u00a0\n\nDersom hashverdien til ressursen ikke stemmer med hashverdien som er oppgitt, vil nettlesere som st\u00f8tter Subresource Integrity nekte \u00e5 laste ressursen. Dette kan testes her.\u00a0\n\nChrome og andre Blink-baserte nettlesere har hatt st\u00f8tte for\u00a0Subresource Integrity siden i fjor h\u00f8st. Det samme har Firefox. Microsoft vurderer\u00a0\u00e5 st\u00f8tte standarden. I WebKit-prosjektet, som Apple Safari bygger p\u00e5, er det\u00a0tilsynelatende sv\u00e6rt lite aktivitet rundt et forslag\u00a0om \u00e5 st\u00f8tte\u00a0Subresource Integrity.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "789c14ad-7c0f-429c-aa38-f4b76c1c780e"}
+{"url": "https://www.nih.no/om-nih/ansatte/moe-mona-sannerud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:29:25Z", "text": "# Mona Sannerud Moe\n\n## Ansvarsomr\u00e5de\n\nAdministrerer deltidsstudiene kropps\u00f8ving, friluftsliv og veiledingspedagogikk, samt veiledning av nyutdannede l\u00e6rere, Beitokurset og andre dagskurs rettet mot skole.\n\n\u00a0\n## Kort biografi\n\nMona Sannerud Moe er r\u00e5dgiver ved Senter for etter- og videreutdanning. Hun er utdannet adjunkt med veiledningspedagogikk fra NIH. Hun har v\u00e6rt l\u00e6rer i 30 \u00e5r og praksisl\u00e6rer for NIH i 25 \u00e5r. Hun hadde i 2007-2009 en 2-\u00e5rig prosjektstilling ved NIH, \"Mer fysisk aktivitet i Osloskolen\", et samarbeid med Utdanningsetaten i Oslo. Hun har, som praksisl\u00e6rerrepresentant, sittet i arbeidsutvalget som utarbeidet forslag til rammeplanen for fagl\u00e6rerutdanningene (2013).\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fc9315f-0e6b-4cdf-9dfc-d3956c90ca68"}
+{"url": "http://uhortistroget.no/program1/2017/11/22/onsjazz-presenterer-gildas-le-pape-med-venner-petter-wettre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:32Z", "text": "# OnsJazz presenterer: Gildas Le Pape med venner - Petter Wettre\n\n \n\nWednesday, November 22, 2017 \n8:00pm \u2013 11:00pm 20:00 \u2013 23:00\n\nGildas Le Pape inviterer Petter Wettre \n \nPetter Wettre har siden tidlig p\u00e5 nittitallet markert seg som en av de viktigste akt\u00f8rene p\u00e5 den norske jazzscenen, og er en av de mest virtuose saksofonistene vi har i Norge i dag. Wettre er kjent for \u00e5 spille jazz som groover, selv om det musikalske uttrykket ligger n\u00e6rmere avantgarde enn swing og bop-tradisjon. \nHan har 19 utgivelser i eget navn hvorav 2 er bel\u00f8nnet med Spellemannpriser. P.W har spilt over hele verden med egne ensembler og samarbeider for tiden med Jason Rebello, Daniel Franck og Dejan Terzic. \nHan er ogs\u00e5 aktuell med \"Remembering Michael Brecker\". En konsertserie som vil turnere over hele landet til neste \u00e5r \n \nHver m\u00e5ned inviterer ex-Satyricon gitaristen Gildas Le Pape forskjellige jazzmusikere for en unik konsert i den franske jazztradisjonen, midt i Oslo.\u00a0 \n \nPetter Wettre: saksofon \nGildas Le Pape: gitar \nStian V\u00e5gen Nilsen: gitar \nJens Fossum: bass \n \nCC: 80 kr \nForh\u00e5ndsalg 50 kr:\u00a0https://www.ticketmaster.no/event/556389 \nID: 20-\u00e5r\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55a7fb22-328c-4cce-ac53-8bbf1dd1513e"}
+{"url": "http://marthebo.no/2014/04/04/marsipan-og-smilefjes-i-kk-living-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00441.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:49:29Z", "text": "Marthebo.no\n\n04/04/2014\n\n# Marsipan og smilefjes i KK Living\n\nJanuar var en hektisk m\u00e5ned. Ikke bare hadde jeg f\u00e5tt jobb som biblioteksjef og skulle starte oppl\u00e6ring, jeg hadde ogs\u00e5 blitt en av fem finalister i Vixen Award og skulle til Oslo for \u00e5 feire. P\u00e5 toppen av det hele ringte superstylist og inspirasjonskilde Tone Kroken og lurte p\u00e5 om hun og fotograf Yvonne Wilhelmsen kunne komme \u00e5 lage en interi\u00f8rreportasje.\n\n\n\nJeg dro fra Oslo og Vixen, var hjemme halv ett p\u00e5 natta, og klokka seks neste morgen ble dyna slengt til side og ermene brettet opp. Saken skulle i KK og jeg trengte bare \u00e5 gj\u00f8re klart kj\u00f8kkenet, soverommet og gangen. Reportasjen skulle ikke v\u00e6re s\u00e5 stor.\n\n\n\nKlokka ble ni, huset var ikke ferdig, jeg hadde knapt hatt tid til \u00e5 se meg i speilet. Tone Kroken ringer, \u00abdet finnes ikke leiebiler p\u00e5 flyplassen\u00bb. Jeg m\u00e5tte kaste meg i bilen, stressa, ikke klar, alt flyter.\n\n\n\nTone og Yvonne kommer hjem til oss og bestemmer seg for at dette m\u00e5 bli en KK Living-sak. Favorittbladet\\! Men stua ser ikke ut som den pleier, det henger masse ting rundt om kring som jeg f\u00f8ler er feilplassert, tegnerommet oppe har blitt samlerom for m\u00f8bler i alle slags farger og fasonger. Ingenting er klart for at interi\u00f8rmagasinet med stor M skal lage reportasje her.\n\n\n\nMen bilder ble tatt, kl\u00e6r p\u00e5 slengt p\u00e5 i en fei, mascaraen likes\u00e5, mannen kom hjem fra jobb, barn ble dratt ut av barnehagedressene og inn i prikkeskj\u00f8rtene.\n\nOg n\u00e5 er det her. Det er rart, men fint Og skikkelig, skikkelig stas\\!\n\nJa, og forresten, jeg har kj\u00f8pt ranunkler i dag.\n\nGod helg\\!\n\n### Comments\n\n1. Anonymous says\n \n 05/04/2014 at 10:01\n \n Gledar meg veldig til \u00e5 lese\\! Favorittbloggen i favorittbladet,det m\u00e5 jo berre bli flott\\! Du inspirerer\\! Bur i eit hundre \u00e5r gammalt sveitserhus med t\u00f8mmervegger p\u00e5 vestlandet,s\u00e5 er derfor alltid spennande \u00e5 sj\u00e5 innlegg fr\u00e5 deg. \n Hildegunn \u00d8\n \n \n 05/04/2014 at 10:52\n \n Det bladet har jeg akkurat kost meg med og du var jo bare s\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8t, fineste Marthe;)\n \n3. idylloghim.blogspot.com says\n \n 05/04/2014 at 12:54\n \n Gleder meg s\u00e5 mye p\u00e5 deres vegne og gleder meg til \u00e5 lese. Du er absolutt min favoritt, \u00e5 det tror jeg du vet\\!\\!; );) bare elsker hjemmet deres og den koselige stilen og atmosf\u00e6ren \u2026\u2026flinke deg. Velfortjent\\! Applaus til dere\\!\\!\\! Klem Ann Elin\n \n 05/04/2014 at 15:16\n \n Gleder meg superdupermasse til \u00e5 lese og SE bilder\\!\\! \n Fininger\\! Helt enig, KK Living begynner \u00e5 seile opp som et favorittblad. \n Tommelen opp for deg, kl\u00e6m kl\u00e6m\n \n Gratulerer\\! S\u00e5 fantastisk\\! Skal sikre meg det bladet \n \n6. Gledene i livet says\n \n 05/04/2014 at 18:19\n \n Det h\u00f8rtes vanvittig stressende ut, men jeg gleder meg til \u00e5 se reportasjen Dere har det jo s\u00e5 flott hjemme at det ble nok bra selv om ting fl\u00f8yt litt rundt deg. \n Klem\n \n7. Barkeblikk says\n \n 05/04/2014 at 18:24\n \n \u00c5, herlighet. Jeg kjente stresset gjennom dataskjermen. At du kom deg helskinnet gjennom, all \u00e6re sier jeg \ud83d\ude09 Bildene i dagens innlegg er bare s\u00e5 fine \u2013 du er en dyktig fotograf som stadig inspirerer meg H\u00e5per l\u00f8rdagskvelden din er fin. Jeg nyter et hus helt for meg selv, og fr\u00e5ter i alle skapenes ingredienser \ud83d\ude09 Klem Monica.\n \n8. Andrea says\n \n 06/04/2014 at 08:04\n \n Ikke et blad jeg normalt pleier \u00e5 kj\u00f8pe, men det m\u00e5 jeg selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re n\u00e5\\! Moro\\!\n \n9. Bj\u00f8rkli S\u00f8ndre says\n \n 06/04/2014 at 11:42\n \n \u00c5\u00e5\u00e5 skj\u00f8nne Marthe\\! \n Hva gj\u00f8r vi ikke for slike opplevelser?\\! \n \n Sikker p\u00e5 bildene er helt fantastiske\\! Jeg m\u00e5 ut \u00e5 kj\u00f8pe med KK living n\u00e5\\! \n Og keiserne i Boligdr\u00f8m\\!\n \n Mine favoritt bloggere dere alts\u00e5\\! \n Klem Hilde\n \n Herlig:)) \n M\u00e5 kj\u00f8pe KK Living da jooo\u2026 \n Dere har det s\u00e5 fint atte, ferdig ryddet og fikset eller ei:))\n \n FLINKIS\\!\\!\n \n11. omgdeterlina says\n \n 06/04/2014 at 18:00\n \n Herlig stemningsrapport, hihi. Kan tenke meg at jeg hadde v\u00e6rt passe stressa selv\\!\n \n12. frk.B says\n \n 06/04/2014 at 20:06\n \n \u00c5h, jeg vet hva jeg skal kj\u00f8pe i morgen:-) mandagsgleden sin det\\!\n \n13. astridhjerte says\n \n 06/04/2014 at 20:32\n \n Hurra for fine flinke deg\\!:D\n \n14. NuMMer\\_33 says\n \n 07/04/2014 at 02:40\n \n S\u00e5 utrolig stas,g\u00f8y og flott.jeg gleder meg masse masse til \u00e5 lese saken og hente inspirasjon. \n Hurra og velfortjent ha en god ny uke\n \n15. \u00c5shild says\n \n 07/04/2014 at 11:24\n \n ojojoj, jeg blir svett bare av \u00e5 lese det\\! Ogs\u00e5 ser du S\u00c5 fresh ut p\u00e5 bildet i bladet\\! Gleder meg veldig til \u00e5 kj\u00f8pe det f\u00f8r nattevaktshelg\\!\n \n16. Anonymous says\n \n 08/04/2014 at 12:51\n \n Nydelig reportasje i KK Living, et blad jeg sjelden kj\u00f8per. Bloggen din derimot, den er jeg innom flere ganger i uka og jeg m\u00e5 si at hjemmet ditt er fantastisk flott\\!\n \n17. ralfefarfars paradis says\n \n 08/04/2014 at 13:33\n \n S\u00e5 g\u00f8y-m\u00e5 f\u00e5 tak i bladet og lese. Skal si du er flink til \u00e5 takle stress- jeg hadde sikkert besvimt p\u00e5 vei til flyplassen;)\n \n18. Lite hi says\n \n 08/04/2014 at 18:12\n \n Hihi, kan tenke meg at det var en skikkelig stressende dag\\! Jeg er likevel ikke overrasket over at resultatet ble flott \ud83d\ude00 \n Flinke, flinke deg\\!\n \n Klem fra Lite hi\n \n19. \u00c5shild Megarden says\n \n 23/04/2014 at 06:51\n \n N\u00e5r jeg leser det du skriver f\u00e5r jeg en s\u00e5 god f\u00f8lelse inni meg, alt er s\u00e5 ekte\\! Jeg har egentlig et interi\u00f8r-magasin-kj\u00f8pe-stopp-\u00e5r men tror det ryker n\u00e5\u2026 \ud83d\ude09 Ha en fantastisk flott dag\\!\n \n#### Om meg\n\n\n\nJeg liker t\u00e5kemorgener, skjeve, rare ting og dere som leser bloggen min. Jeg liker \u00e5 formidle. Med bilder, ord, stemninger, interi\u00f8r. For meg er tekst og bilde gjensidig, og bloggen er mitt lille fristed hvor jeg kan uttrykke meg kreativt, og f\u00e5 v\u00e6re i min boble av styling, inspirasjon og vakre ting.\n\nJeg liker kaffe. Magasiner. Fj\u00e6r, puter, vaser, naturlige materialer. Jeg liker ting som er ekte, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder gjenstander og mennesker.\n\nJeg liker den langh\u00e5rete pusen min. Barnehender som klipper og limer og lager noe. Jeg liker \u00e5 tegne, lese b\u00f8ker og ta bilder.\n\nJeg liker \u00e5 v\u00e6re ute. Og inne.\n\nVelkommen hit\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b90fd722-c589-4e72-bc62-f75e0d62ff63"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/her-gar-lsk-pa-trynet/1261734.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:52:22Z", "text": "# Her g\u00e5r LSK p\u00e5 trynet\nDu har lest alt om det. N\u00e5 gir Nettavisen deg m\u00e5let som felte Lillestr\u00f8m. Se video\\!\n\n*(Se TV 2-sportens intervju med Tom Nordlie og Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft i videovinduet over. Baklengsm\u00e5let inntreffer etter vel 33 sekunder.)*\n\nTom Nordlie var alt annet enn glad da han landet p\u00e5 Gardermoen onsdag morgen.\n\n\\- VI m\u00e5 bare erkjenne at vi faktisk var s\u00e5 d\u00e5rlige som resultatet viser, sier LSK-treneren til TV 2-sporten.\n\n\\- N\u00e5 m\u00e5 hver og en spiller g\u00e5 i seg selv og backe hverandre opp, s\u00e5 vi f\u00e5r kommet oss ut av dette fortest mulig, istemmer Bj\u00f8rn-Helge Riise.\n\nLSK skrev klubb- og norgeshistorie - med negativt fortegn - da de presterte \u00e5 tape 1-0 for amat\u00f8rlaget K\u00e4erjeng i Luxembourg tirsdag kveld.\n\nDermed er e-cupeventyret allerede over for romerikingene, etter pinlige 2-2 sammenlagt.\n\n\\- Det eneste positive med g\u00e5rsdagens tap, er at det ikke kan bli verre, svarer Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om tidenes norske klubbfadese.\n\nI Luxembourg er imidlertid stemningen langt, langt bedre.\n\n**Se det sensasjonelle vinnerm\u00e5let i videovinduet over.**\n\n\n\n# Fantasipriser p\u00e5 Coca-Cola og Pepsi\n\n# Fulham sender Sunderland ned i elendigheten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22db5d1a-fadf-450d-86a4-07940f1e986a"}
+{"url": "https://www.f-b.no/nyheter/arbeiderpartiet/metoo/store-na-er-det-slutt-pa-gratis-alkohol-i-arbeiderpartiet/s/5-59-990158", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00591.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:06Z", "text": "# St\u00f8re: - N\u00e5 er det slutt p\u00e5 gratis alkohol i Arbeiderpartiet\n\n\n\nAv Kjersti Westeng, Nettavisen \n\n Publisert: 12. januar 2018, kl. 08:54 Sist oppdatert: 12. januar 2018, kl. 08:54 \n\nArbeiderpartiet betaler ikke lenger for alkohol p\u00e5 partiarrangementer.\n\nMetoo-kampanjen har f\u00f8rt til at flere profilerte politikere har trukket seg fra sine tillitsverv denne uken. Det var temaet i Debatten p\u00e5 NRK torsdag kveld, hvor Arbeiderparti-leder Jonas Gahr St\u00f8re var en av gjestene.\n\nUnder debatten avsl\u00f8rte Gahr St\u00f8re et av de konkrete tiltakene som Arbeiderpartiet har iverksatt for \u00e5 f\u00e5 bukt med seksuell trakassering, nemlig \u00e5 slutte med gratis alkohol p\u00e5 partiets samlinger, skriver\u00a0NRK.\n\n\\- Vi kommer til \u00e5 f\u00e5 et nytt forhold til alkohol. Det skal v\u00e6re lov til \u00e5 drikke alkohol, men vi kommer ikke til \u00e5 betale for det, uttalte Gahr St\u00f8re.\n\nDette tror Ap-lederen at vil gi et tydelig signal.\n\n\u2013 Alkohol er elefanten i rommet. Det visker ut grenser og f\u00f8rer til at folk gj\u00f8r ting de ikke burde gj\u00f8re, sa Gahr St\u00f8re.\n\n## \\- Alkohol en medvirkende faktor\n\nDen nye regelen om at Arbeiderpartiet ikke lenger vil betale for alkohol, vil f\u00e5 effekt allerede p\u00e5 landsstyrem\u00f8tet i slutten av m\u00e5neden.\n\nRegelen iverksettes etter\u00a0Trond Giske p\u00e5 s\u00f8ndag gikk av som nestleder i Arbeiderpartiet etter varselsaker mot ham.\u00a0Giske har beklaget oppf\u00f8rselen sin, og har selv\u00a0uttalt at alkohol har v\u00e6rt en medvirkende faktor.\n\n\u2013 Jeg tror nok at jeg m\u00e5 innse at jeg ikke har v\u00e6rt min oppf\u00f8rsel og rolle bevisst nok. Det kan dreie seg om ulikheter i maktforhold eller aldersforskjell, eller det kan dreie seg om sosiale sammenhenger med mye alkohol, sa Giske i et intervju i Dagsrevyen like etter varslene ble kjent.\n\nDenne uken har det ogs\u00e5 kommet frem at\u00a0stortingsrepresentant Ulf Leirstein (Frp) har sendt porno til unge gutter som var aktive i FpU.Leirstein har stilt sine tillitsverv i bero, mens\u00a0Frp lover en grundig behandling av saken.\n\nI tillegg ble det natt til torsdag kjent at\u00a0Kristian Tonnig Riise g\u00e5r av som leder i Unge H\u00f8yre. Det skal ha\u00a0kommet varsler p\u00e5 Tonnig Riise i forkant av hans avgang, men ogs\u00e5 i etterkant.\n\nOgs\u00e5 i denne saken, blir alkohol nevnt som en av faktorene.\n\n\n\n\u2013 Bekymringsmeldingene om Riise handler om for mye alkohol, p\u00e5g\u00e5ende sjekking og relasjoner med jenter hvor aldersforskjellene og maktforskjellene har v\u00e6rt veldig skjeve, sier generalsekret\u00e6r i Unge H\u00f8yre, Maria Barstad Sanner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba89a172-cc2b-4870-8030-a29f39b54bb8"}
+{"url": "http://www.arcticpaper.com/no/Start/Munken/Munken-Polar/Munken-Bokpapir/Munken-Premium-White/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:26Z", "text": "# Munken Premium White\n\nH\u00f8y papirkvalitet gj\u00f8r at vi fortsatt kan lese b\u00f8ker som ble trykt for flere hundre \u00e5r siden. Munken Premium White er inspirert av denne ekte kvaliteten og er utviklet for \u00e5 vare i flere generasjoner. Munken Premium White er et hvitt, trefritt, ubestr\u00f8ket papir med en naturlig overflate som gir utmerket lesbarhet. Papiret egner seg for trykk i b\u00e5de svart-hvitt og fire farger og er ideelt for vakre, eksklusive trykksaker. Munken Premium White er tilgjenglig b\u00e5de som ark og p\u00e5 rull. Det finnes ogs\u00e5 en kremfarget utgave: Munken Premium Cream. Munken Premium White standardprodukter er tilgjengelig som EU Ecolabel, FSC^(\u2122) \u2013 The mark of responsible forestry. www.fsc.org. FSC-C022692 og PEFC sertifisert.\n\nMunken \n\n# Munken Premium White 17.5\n\n\u2022\n\n| | | | | | | |\n| ---------------- | ------------ | ------------- | ------------------------- | ------------- | ------------------------ | ------------------------ |\n| Flatevekt (g/m\u00b2) | Opasitet (%) | Tykkelse (\u03bcm) | Bulk (tykkelse/flatevekt) | Hvithet (CIE) | Lyshet (ISO 2470/D65, %) | Ruhet (Bendtsen, ml/min) |\n| 80 | 89 | 140 | 1.75 | 116 | 96 | 500 |\n| 90^(D) | 91 | 158 | 1.75 | 116 | 96 | 500 |\n\nScreen recommended 100-133 lpi\n\n**^(D)** Ikke standardproduksjon. Minimum 10 tonns bestilling. \nVerdiene er m\u00e5lverdier og kan endres uten varsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e3ac5ac-d1d7-4030-98f0-31841a938094"}
+{"url": "http://docplayer.me/3946-Svimmelhet-diagnostikk-og-behandling-frederik-k-goplen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:35Z", "text": "4 Bevegelsessyke 58 Landgangssyndrom 59 Bilateral vestibulopati 60 Commotio labyrinthi 62 Tinningbensfraktur 63 Perilymfatisk fistel 64 Dehiscens av den benete labyrinten 66 Barotraume av \u00f8ret 68 Vestibul\u00e6r trykkfallsyke 70 Alternobar vertigo 72 Svimmelhet - Diagnostikk og behandling Kompetansesenter for vestibul\u00e6re sykdommer ISBN (trykt) ISBN (PDF) Arbeidet med boken er finansiert av \u00d8re-nese-halsavdelingen ved Haukeland universitetssykehus og Stiftelsen Helse og Rehabilitering gjennom midler fra tv-spillet Extra. Prosjektleder Frederik Goplen Styringsleder Stein Helge Glad Nordahl Forsidebilde: \u00abVertigokvartetten\u00bb av Atle Hansson. De fire viktigste kliniske kjennetegnene p\u00e5 vestibul\u00e6r sykdom er vertigo, nystagmus, brekninger og falltendens Illustrasjoner: Frederik Goplen og Thor Andr\u00e9 Ellingsen (foto) HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus 2\n\n\n\n5 Forord Det finnes knapt noe symptom som setter legens basale kliniske ferdigheter p\u00e5 st\u00f8rre pr\u00f8ve enn f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re svimmel. Det er en subjektiv, udefinerbar f\u00f8lelse som har mange \u00e5rsaker. Avanserte unders\u00f8kelsesmetoder er til begrenset nytte, og det er ingen umiddelbare utsikter til at det vil bli oppfunnet en diagnostisk hurtigtest. Til gjengjeld kan man komme sv\u00e6rt langt med enkle hjelpemidler som anamnese og klinisk unders\u00f8kelse. V\u00e5re kunnskaper om \u00e5rsakene til svimmelhet er i rask utvikling. Ved \u00e5 bruke metodene i denne h\u00e5ndboken vil du tilegne deg de grunnleggende ferdighetene som kreves for \u00e5 behandle pasientene p\u00e5 en god m\u00e5te. Det er v\u00e5rt h\u00e5p at du etter hvert vil oppdage, slik vi har gjort, at svimmelhet b\u00e5de kan v\u00e6re overraskende enkelt \u00e5 diagnostisere og takknemlig \u00e5 behandle. Du vil ikke slippe opp for pasienter. Andelen nordmenn som sier de har hatt svimmelhet eller balanseproblemer siste 3 m\u00e5neder har holdt seg stabilt p\u00e5 10 % i de senere \u00e5r. H\u00e5ndboken er delt inn i fire hoveddeler. Del 1 gir en kort innf\u00f8ring i anatomi, fysiologi og patofysiologi. Del 2 tar for seg konsultasjonen med anamnese, klinisk unders\u00f8kelse og generelle prinsipper for behandling. Best resultat oppn\u00e5s ved \u00e5 innarbeide gode rutiner fra starten. Det anbefales \u00e5 benytte et skjema for strukturert anamneseopptak og trene p\u00e5 teknikkene for unders\u00f8kelse av det vestibul\u00e6re systemet, slik som nystagmuspr\u00f8ver, Dix-Hallpike-man\u00f8ver og hodeimpulstest. Del 3 er en temadel som tar for seg noen aktuelle kliniske problemstillinger. Del 4 best\u00e5r av korte diagnosekapitler og er ment for oppslag. Svimmelhet er som skogsopp. Det finnes mange varianter, og de kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 skille fra hverandre. Man b\u00f8r kjenne til de vanligste typene, men ogs\u00e5 kunne plukke ut de farlige. N\u00e5r man skal l\u00e6re seg \u00e5 kjenne igjen de ulike sykdommene anbefales det \u00e5 konsentrere seg om noen f\u00e5 diagnoser til \u00e5 begynne med, s\u00e6rlig de som er vanlige, som benign paroksysmal posisjonsvertigo, vestibularisnevritt og ortostatisk svimmelhet, eller de som kan v\u00e6re alvorlige, som kardiogen svimmelhet eller hjerneslag. Pasienter med nyoppst\u00e5tt akutt vertigo skal unders\u00f8kes snarest. Det er flere gode grunner til dette. For det f\u00f8rste er det viktig \u00e5 oppdage alvorlig sykdom som trenger \u00f8yeblikkelig hjelp. For det andre er det betydelig lettere \u00e5 stille rett diagnose i akuttfasen enn i ettertid. Symptombeskrivelsen er mer p\u00e5litelig, og det vil v\u00e6re flere og mer spesifikke kliniske funn. Frav\u00e6r av objektive funn kan ogs\u00e5 ha stor betydning i akuttfasen. Dersom du av praktiske grunner velger \u00e5 utsette unders\u00f8kelsen, er sannsynligheten stor for at du vil bruke lengre tid og f\u00e5 en mer usikker diagnose. Pasienter glemmer viktige momenter fra akuttfasen og blander dem sammen med foreg\u00e5ende eller p\u00e5f\u00f8lgende hendelser. Objektive funn forsvinner. Mange pasienter bekymrer seg i ventetiden f\u00f8r unders\u00f8kelsen. Sekund\u00e6re plager gj\u00f8r sykehistorien mer komplisert og sammensatt. Det er viktig \u00e5 sette av nok tid til pasienten. 30 minutter er vanligvis nok til f\u00f8rste gangs konsultasjon, men dette krever at tiden benyttes effektivt til anamnese, klinisk unders\u00f8kelse, r\u00e5dgivning og dokumentasjon. Hastverk l\u00f8nner seg ikke, da man oftest ender opp med \u00e5 bruke mer tid p\u00e5 gjentatte kontroller senere. Er jobben f\u00f8rst gjort skikkelig \u00e9n gang, trenger den ikke \u00e5 gjentas. 3\n\n\n\n\n\n\n\n9 Anatomi og fysiologi Her repeteres noen momenter ved balansesystemets anatomi og fysiologi som er n\u00f8dvendige \u00e5 kjenne til for \u00e5 forst\u00e5 de vestibul\u00e6re sykdommene. Balansesystemet Oppreist stilling og bevegelse krever et komplisert samspill mellom ulike organsystemer. Kroppen har utviklet en rekke ubevisste reflekser som tjener dette form\u00e5let, og som vi samlet kaller balansesystemet. Sensorene i balansesystemet er \u00f8yne, balanseorganer og mekanoreseptorer i hud, sener og ledd. Effektorene er skjelettmusklene. Lillehjernen gir fleksibilitet gjennom konstant modulering av innkommende og utg\u00e5ende signaler, mens hjernestamme og ryggmarg er viktige rel\u00e9stasjoner. Som helhet er systemet robust fordi sanseorganene er parede og til en viss grad kan erstatte hverandre, og fordi hjernen kan endre seg ved skader slik at balansesystemets funksjon i mange tilfeller kan gjenopprettes. Det indre \u00f8ret H\u00e5rcellene i det indre \u00f8ret er mekanoreseptorer som muliggj\u00f8r oppfattelse av lyd og hodebevegelser. N\u00e5r stereociliene p\u00e5 celleoverflaten avb\u00f8yes, endres reseptorpotensialet. Reseptorpotensialet p\u00e5virker i sin tur impulsfrekvensen i balansenerven. Den membran\u00f8se labyrinten er et lukket, sammenhengende system av r\u00f8r og sekker som inneholder sanseorganene for h\u00f8rsel og balanse. Labyrintens tre sekker er H\u00e5rcellene har en elektrisk ladning, et reseptorpotensial, i hvile. Nevronene i 8. hjernenerve, som danner synapser med h\u00e5rcellene har en hvileaktivitet p\u00e5 ca. 90 impulser per sekund (a). N\u00e5r ciliene b\u00f8yes i retning av kinocilien, depolariseres cellen, og impulsfrekvensen i det tilsluttede nevronet \u00f8ker (b). N\u00e5r ciliene b\u00f8yes vekk fra kinocilien, hyperpolariseres cellen, og impulsfrekvensen i nerven reduseres (c). sacculus, utriculus og saccus endolymfaticus. R\u00f8rene er de tre buegangene, ductus cochlearis og ductus endolymphaticus. Den membran\u00f8se labyrinten er fylt av endolymfe og omgitt av perilymfe. Det hele ligger beskyttet i den benete labyrinten, som er et hulrom i den harde delen (pars petrosus) av tinningbenet. Labyrinten i det indre \u00f8ret inneholder fem ulike balanseorganer. De tre buegangene 7\n\n\n\n.\")\n\n10 er organisert omtrent 90 grader p\u00e5 hverandre og registrerer hoderotasjon i tre plan. De to otolittorganene, utriculus og sacculus, st\u00e5r ogs\u00e5 omtrent 90 grader p\u00e5 hverandre og registrerer line\u00e6r akselerasjon i tillegg til tyngdekraftens retning i forhold til hodet (fig 2.jpg). Buegangene er organisert parvis slik at enhver hodebevegelse p\u00e5virker minst to bueganger. Hodedreining i horisontalplanet (fra side til side) stimulerer den laterale buegangen p\u00e5 den siden hodet dreies mot, mens den laterale buegangen p\u00e5 motsatt side hemmes. Hodedreining i vertikalplanet p\u00e5virker alle de fire vertikale buegangene. N\u00e5r hodet vippes bakover, som n\u00e5r man ser opp, stimuleres begge de bakre buegangene, mens de fremre hemmes. Det motsatte skjer n\u00e5r hodet vippes fremover, som n\u00e5r man ser ned. Tre bueganger registrerer hoderotasjon i tre plan. Den laterale (\u00abhorisontale\u00bb) buegangen heller ca. 30 grader i forhold til horisontalplanet. De to vertikale buegangene, den fremre (\u00ab\u00f8vre\u00bb) og bakre, danner en 90 graders vinkel som \u00e5pner seg lateralt. Fremre buegang er i plan parallelt med bakre buegang p\u00e5 motsatt side. Gange og l\u00f8ping f\u00f8rer til hurtige, passive hodebevegelser, b\u00e5de translasjoner og rotasjoner, som er et problem for \u00f8yet. S\u00e6rlig rotasjonene ville ha gitt sv\u00e6rt uskarpt syn dersom bildet av omverdenen hadde beveget seg raskt frem og tilbake over netthinnen. Problemet motvirkes gjennom et komplisert samspill mellom buegangene i det indre \u00f8ret og de ekstraokul\u00e6re musklene. Hoderotasjonene registreres av buegangene, og kompensatoriske \u00f8yebevegelser iverksettes slik at bildet av omverdenen holdes stabilt p\u00e5 netthinnen. Denne vestibulookul\u00e6re refleksen er av stor praktisk og klinisk betydning ved diagnostikk av svimmelhet. Refleksbuen er sv\u00e6rt rask fordi den kun best\u00e5r av tre nevroner, et sensorisk, et motorisk og et internevron. Vestibul\u00e6re sykdommer 8\n\n stimulerer den laterale buegangen p\u00e5 den siden hodet dreies mot, mens den laterale buegangen p\u00e5 motsatt side hemmes.\")\n\n\n\n11 f\u00f8rer ofte til et fenomen som kalles oscillopsi, dvs. at bildet av omgivelsene hopper ved gange og l\u00f8ping. Et viktig moment i organiseringen av den vestibulookul\u00e6re refleksen er at stimulering eller hemming av en buegang alltid f\u00f8rer til kompensatoriske \u00f8yebevegelser i plan med den samme buegangen (Ewalds f\u00f8rste lov). Dette har blant annet klinisk relevans i diagnostikken av benign paroksysmal posisjonsvertigo, der horisontal nystagmus betyr affeksjon av den horisontale mens oppadsl\u00e5ende og rotatorisk nystagmus betyr affeksjon av den bakre buegangen. 9\n\n\n\n12 Patofysiologi De vestibul\u00e6re sykdommene har mange likhetstrekk. Grunnleggende kjennskap til deres felles patofysiologi gj\u00f8r det betydelig lettere \u00e5 stille rett diagnose. Asymmetri Asymmetrisk aktivitet i vestibulariskjernene er et fellestrekk ved de fleste vestibul\u00e6re sykdommer. Hos friske for\u00e5rsakes asymmetri av at hodet beveger seg eller st\u00e5r p\u00e5 skakke. Symmetrisk aktivitet betyr at hodet st\u00e5r vertikalt og i ro. Alle sykdommer som p\u00e5virker vestibulariskjernene direkte eller indirekte gjennom afferente forbindelser fra det indre \u00f8ret, balansenerven eller lillehjernen, kan forstyrre denne symmetrien. Dette kan skje p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Perifer vestibul\u00e6r parese. Vestibulariskjernene mottar sine viktigste stimulerende afferenter fra det indre \u00f8ret via balansenerven. En perifer parese f\u00f8rer til at aktiviteten i samme sides vestibulariskjerne reduseres, mens aktiviteten p\u00e5 motsatt side \u00f8ker som f\u00f8lge av manglende inhibisjon via komissurale fibre. Vanligste \u00e5rsak er vestibularisnevritt, men ogs\u00e5 tinningbensfraktur, labyrinitt, bl\u00f8dning/infarkt i labyrinten og vestibul\u00e6r trykkfallsyke kan gi en perifer parese. Perifer vestibul\u00e6r irritasjon. En rekke sykdommer kan irritere balanseorganet og f\u00f8re til eksitasjon av samme sides vestibulariskjerne. Den vanligste er benign paroksysmal posisjonsvertigo. Ser\u00f8s labyrintitt og Meni\u00e8re-anfall er andre \u00e5rsaker. Sentral vestibul\u00e6r skade kan skje som f\u00f8lge av lesjon i hjernestamme eller lillehjerne. Ved skader i hjernestammen er det oftest andre symptomer og utfall i tillegg. Lillehjerneinfarkter kan imidlertid gi isolert vertigo, s\u00e6rlig dersom de begrenser seg til vestibulocerebellum (nodulus og flocculus), som har n\u00e6re forbindelser til vestibulariskjernene. Et stereotypt symptombilde Uansett \u00e5rsak vil asymmetrisk tonus i vestibulariskjernene utl\u00f8se et karakteristisk og lett gjenkjennelig klinisk bilde. Illustrasjonen p\u00e5 forsiden av denne h\u00e5ndboken forestiller \u00abvertigokvartetten\u00bb som viser de fire kliniske kjennetegnene p\u00e5 vestibul\u00e6r sykdom: Vertigo er den bevisste opplevelsen av bevegelse, oftest en f\u00f8lelse av at en selv eller omgivelsene roterer. Nystagmus gir i tillegg en sterk visuell bevegelsesillusjon. Pasienten \u00abser\u00bb at alt g\u00e5r rundt. Vertigoopplevelsen formidles av baner fra vestibulariskjernene til prim\u00e6re vestibul\u00e6re og optokinetiske omr\u00e5der i hjernebarken. Nystagmus skyldes den vestibulookul\u00e6re refleksen. Asymmetrisk tonus i vestibulariskjernene gir automatisk asymmetrisk tonus i \u00f8yemuskelkjernene. Vi f\u00e5r en konjugert drift av \u00f8ynene (langsom fase) avbrutt av raske bevegelser i motsatt retning (hurtig fase). Den raske fasen g\u00e5r til den mest aktive siden. 10\n\n\n\n13 Kvalme og brekninger skyldes forbindelser mellom vestibulariskjernene og brekningssenteret i hjernestammen. Det er mange faktorer som p\u00e5virker graden av kvalme. Noen av disse er diskutert under kapittelet om bevegelsessyke. Dersom vertigo kun varer i noen sekunder, som ved benign paroksysmal posisjonsvertigo, kan det v\u00e6re lite kvalme. Kvalmen kommer noen ganger etter at vertigoanfallet er over. Falltendens skyldes forbindelser mellom vestibulariskjernene og den proksimale skjelettmuskulaturen. Ved en akutt perifer parese faller pasienten til den syke siden. Gjenopprettelse av symmetri Sykdomsbildet ved en akutt perifer vestibul\u00e6r parese er dramatisk. En tilsynelatende frisk person kan i l\u00f8pet av minutter bli intenst uvel og sengeliggende. Minste hodebevegelse medf\u00f8rer brekninger. Betydelig ust\u00f8het gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 g\u00e5 oppreist. Selv om den perifere paresen best\u00e5r, blir pasienten oftest betydelig bedre i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager. Dette skyldes en prosess som kales vestibul\u00e6r kompensasjon, og som ikke er fullt ut forst\u00e5tt. Vi vet at symmetrien i vestibulariskjernene gjenopprettes delvis i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager. Cerebellum spiller antakelig en n\u00f8kkelrolle ved \u00e5 stimulere den paretiske siden. Det er imidlertid bare hvileaktiviteten som gjenopprettes. Ved hodebevegelser mot den syke siden vil aktiviteten i samme sides vestibulariskjerne ikke lenger \u00f8ke slik den gjorde f\u00f8r skaden. Gjenopprettelsen av hvileaktiviteten p\u00e5 den syke siden gj\u00f8r at nystagmus, vertigo, falltendens og kvalme i ro forsvinner. Vi sier at den statiske funksjonen gjenopprettes, mens den dynamiske funksjonen, dvs. m\u00e5ten systemet reagerer p\u00e5 hodebevegelser, forblir svekket s\u00e5 lenge den perifere paresen best\u00e5r. Mange pasienter blir tiln\u00e6rmet asymptomatiske, men funksjonsfeilen vil likevel vise seg p\u00e5 subtile m\u00e5ter. Den vestibul\u00e6re funksjonen, s\u00e6rlig den dynamiske, er avhengig av opptrening. Ved \u00e5 utsette balansesystemet for hodebevegelser som fremkaller sensorisk konflikt mellom visuelle, vestibul\u00e6re og proprioseptive stimuli, skjer det forandringer i hjernen som gj\u00f8r at balansefunksjonen normaliseres. Prosessen kan ta tid og krever at pasienten er i bevegelse, selv om dette medf\u00f8rer en \u00f8kt svimmelhetsf\u00f8lelse og uvelhet forbi- 11\n\n\n\n14 g\u00e5ende. Vestibul\u00e6re treningsprogrammer har dokumentert effekt. Sedative medikamenter som demper symptomene i akuttfasen, vil i opptreningsfasen kunne forsinke den vestibul\u00e6re kompensasjonen og f\u00f8re til d\u00e5rligere langtidsprognose. Asymmetri som oppst\u00e5r gradvis kan v\u00e6re asymptomatisk Ved vestibul\u00e6r asymmetri som oppst\u00e5r gradvis over lang tid, kan den sentrale kompensasjonen v\u00e6re s\u00e5 effektiv at pasienten ikke opplever svimmelhet eller ubalanse. Dette gjelder blant annet enkelte pasienter med vestibul\u00e6rt schwannom. Ved de fleste vestibul\u00e6re sykdommer er det likevel en viss fluktuasjon i den vestibul\u00e6re funksjonen slik at svimmelhet inng\u00e5r i symptombildet. Symmetrisk funksjonstap er uvanlig Unntaksvis kan det foreligge symmetrisk funksjonstap. Dette er omtalt i diagnosekapittelet om bilateral vestibul\u00e6r skade. I akuttfasen kan det likevel v\u00e6re noe asymmetri slik at det oppst\u00e5r et karakteristisk vestibul\u00e6rt symptombilde med vertigo, kvalme, falltendens og nystagmus. Dersom skaden skjer helt synkront p\u00e5 begge sider, kan symptomene best\u00e5 hovedsakelig av oscillopsi, dvs. at gange og l\u00f8ping medf\u00f8rer uklart syn og en fornemmelse av at omgivelsene hopper. Dette skyldes svikt i den vestibulookul\u00e6re refleksen. I tillegg opplever pasienten ust\u00f8het, s\u00e6rlig i m\u00f8rke. Vertigo og kvalme kan v\u00e6re mindre fremtredende. 12\n\n\n\n15 Del II Konsultasjonen\n\n\n\n16\n\n\n17 Strukturert anamnese En strukturert anamnese er grunnlaget for riktig diagnose og behandling. Mange opplysninger skal samles inn og sammenholdes, og det finnes ingen snarvei. Med erfaring f\u00f8lger hurtighet og sikkerhet. Du skaffer deg erfaring gjennom \u00e5 g\u00e5 grundig til verks helt fra starten. Det anbefales \u00e5 benytte et skjema for vertigoanamnesen (tabell 1). I tillegg er det viktig \u00e5 notere eventuelle famili\u00e6re sykdommer, tidligere sykdommer og medikamentbruk. Debut Akutt symptomdebut er typisk for de fleste vestibul\u00e6re sykdommer. Benign paroksysmal posisjonsvertigo begynner oftest i sengen i det pasienten setter seg opp, snur seg eller legger seg ned. Vestibularisnevritt, akutt labyrintitt, Meni\u00e8res sykdom og migrenerelatert vertigo begynner vanligvis akutt. Akutt symptomdebut er ogs\u00e5 typisk for hjerneslag. Gradvis innsettende svimmelhet kan ha mange \u00e5rsaker. Svimmelhet relatert til aldersforandringer, degenerative tilstander i nervesystemet og svulster, inkludert vestibul\u00e6rt schwannom, er eksempler p\u00e5 sykdommer som kan oppst\u00e5 gradvis. Omstendighetene omkring sykdomsdebut kan antyde eventuelle \u00e5rsaksforhold. Hodetraume kan for\u00e5rsake tinningbensfraktur, commotio labyrinthi, perilymfatisk fistel, BPPV eller dehiscens av den benete labyrinten. Hode- eller nakketraume kan ogs\u00e5 utl\u00f8se anfallsvise, migrenelignende symptomer, f.eks. ved nakkeslengskade. Dykking kan for\u00e5rsake barotraume eller vestibul\u00e6r trykkfallsyke. Svimmelhet som oppst\u00e5r under eller etter reise med passasjerfly kan en sjelden gang skyldes alternobar vertigo eller barotraume, men er antakelig oftere for\u00e5rsaket av migrene, bevegelsessyke eller flyskrekk. Vertigo etter reise med bil, b\u00e5t eller fly kan v\u00e6re landgangssyndrom (mal de debarquement). Vestibularisnevritt eller labyrintitt kan av og til debutere i forbindelse med en luftveisinfeksjon. Vertigo som debuterer i forbindelse med otitt tilsier labyrintitt, som kan kreve akuttinnleggelse. Uvanlige p\u00e5kjenninger i arbeidsliv, familie eller som f\u00f8lge av egen sykdom kan v\u00e6re medvirkende ved debut av migrene og fobisk postural vertigo. Medikamentbruk er en vanlig \u00e5rsak til svimmelhet. Ofte dreier dette seg om ortostatisme, som er vanlig blant annet ved bruk av antihypertensiva, men svimmelhet kan ogs\u00e5 skyldes effekter p\u00e5 sentralnervesystemet. En kartlegging av pasientens medikamentbruk h\u00f8rer derfor med i anamnesen. Svimmelhet eller balanseproblemer som debuterer under behandling med aminoglykosider skyldes bilateral ototoksisk skade inntil det motsatte er bevist, uavhengig om det samtidig foreligger h\u00f8rselsaffeksjon. 15\n\n\n\n Palpitasjoner Synkopetendens eller n\u00e6rsynkope H\u00f8rselstap, \u00f8resus, trykk i \u00f8ret\")\n19 logisk bevegelsesforstyrrelse eller balanseproblem for\u00e5rsaket av alderdom og fysisk inaktivitet. Svimmelhet som hovedsakelig best\u00e5r av svetting, angst, hjertebank, tremor og dyspn\u00e9 kan v\u00e6re psykogen, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re tegn p\u00e5 underliggende organisk sykdom. Tidsforl\u00f8p Tidsforl\u00f8pet er graden av svimmelhet over tid. Svimmelhet kan graderes p\u00e5 mange m\u00e5ter, men her har vi valgt \u00e5 bruke et enkelt system basert p\u00e5 objektive fenomener som synlig ust\u00f8het og brekninger (tabell 2). Gradvis bedring er vanlig ved mange akutte vestibul\u00e6re sykdommer inkludert vestibularisnevritt, labyrintitt og tinningbensfraktur. Sykdommene debuterer akutt med uttalt svimmelhet (grad 3) i 2-3 dager og p\u00e5f\u00f8lgende langsom bedring (over uker til m\u00e5neder). Det samme tidsforl\u00f8pet kan ses ved lillehjerneinfarkt. Tabell 2 Gradering av svimmelhet Gjentatte anfall som varer i sekunder er vanlig ved sykdommer som benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV), fobisk postural vertigo og ortostatisk svimmelhet. Et lignende tidsforl\u00f8p kan ses ved perilymfatisk fistel eller defekt (dehiscens) i den benete labyrinten. Uttalt svimmelhet (grad 3) taler for BPPV, men anfallene er s\u00e5 korte at de ikke n\u00f8dvendigvis medf\u00f8rer brekninger. Noen pasienter med BPPV kan ha god balanse i oppreist stilling. Gjentatte anfall som varer i timer og med uttalt svimmelhet (grad 3) ses hovedsakelig ved migrene og Meni\u00e8res sykdom. Pasienten kan v\u00e6re helt symptomfri mellom anfallene, s\u00e6rlig ved migrene og tidlig i forl\u00f8pet ved Meni\u00e8res sykdom. Generell uvelhet med kvalme og utmattelse kan vedvare lenge etter at selve vertigoanfallet er over. TIA er en viktig differensialdiagnose, men gir sjelden gjentatte, stereotype anfall med symptomfrie intervaller. Et kronisk forl\u00f8p med gradvis \u00f8kende, men moderate symptomer (grad 1 til 2) kan ses bl.a. ved aldersrelaterte forandringer, degenerative tilstander i nervesystemet samt ved svulster. Kronisk forl\u00f8p med konstante eller lett fluktuerende symptomer kan ha mange \u00e5rsaker. Svimmelheten avhenger ofte av daglige gj\u00f8rem\u00e5l og kan v\u00e6re situasjonsbestemt, som ved fobisk postural vertigo. Svimmelheten er ofte \u00ablett\u00bb (grad 1), selv om den for pasienten kan v\u00e6re sv\u00e6rt ubehagelig Uttalt svimmelhet Brekninger Sv\u00e6rt ust\u00f8 Moderat svimmelhet Synlig ust\u00f8 Lett svimmelhet Ikke synlig ust\u00f8 0 Ingen svimmelhet 17\n\n.\")\n\n20 Utl\u00f8sende faktorer Med utl\u00f8sende faktorer menes hendelser eller aktiviteter som gjentatte ganger har utl\u00f8st svimmelhet. Hodebevegelser oppleves som ubehagelig av de fleste pasienter med svimmelhet, og dette er nesten uavhengig av diagnose. Bevegelse medf\u00f8rer \u00f8kt svimmelhetsf\u00f8lelse, usikkerhet og eventuelt uvelhet og kvalme. Pasienter med vestibularisnevritt, labyrintitt, Meni\u00e8re-/migreneanfall eller lillehjerneinfarkt (ACIP) vil helst ligge med hodet i ro, og vil ofte begynne \u00e5 brekke seg under syketransport eller unders\u00f8kelser som medf\u00f8rer hodebevegelser. Posisjonsendring kan utl\u00f8se helt distinkte, kortvarige vertigoanfall som er typiske for benign paroksysmal posisjonsvertigo. Forskjellen i forhold de ovennevnte tilstandene er at vertigo gir seg i l\u00f8pet av et halvt minutts tid n\u00e5r hodet holdes i ro. Sikker diagnose krever imidlertid klinisk unders\u00f8kelse med funn av karakteristisk posisjonsnystagmus. Dette skyldes bl.a. at uvelhet og kvalme kan vare lenge etter at hodebevegelsen og vertigoanfallet er over. \u00c5 st\u00e5 raskt opp fra liggende eller sittende stilling kan utl\u00f8se svimmelhetsf\u00f8lelse med behov for \u00e5 sette seg raskt ned igjen. Dette er typisk for ortostatisk hypotensjon. Til forskjell fra BPPV f\u00e5r pasienten ikke svimmelhet av \u00e5 legge seg ned eller \u00e5 snu seg i sengen. Alkoholinntak kan gi \u00f8kt tendens til ortostatisme og v\u00e6re en viktig medvirkende faktor s\u00e6rlig ved svimmelhet, synkoper og fall hos eldre. Stress av fysisk eller psykisk karakter kan ofte utl\u00f8se svimmelhet hos pasienter med migrene, fobisk postural vertigo eller Meni\u00e8res sykdom. Mangel p\u00e5 s\u00f8vn er en viktig utl\u00f8sende \u00e5rsak ved migrene. Trykkendring og lyder kan utl\u00f8se svimmelhet ved perilymfatisk fistel og dehiscens av den benete labyrinten. Vertigo eller svimmelhet som oppst\u00e5r i forbindelse med endring i omgivelsestrykk (dykking eller flyging) kan skyldes barotraume eller vestibul\u00e6r trykkfallsyke. Pasienter som gjentatte ganger opplever vertigoanfall i passasjerfly har imidlertid antakelig oftere migrene utl\u00f8st av stress, bevegelsessyke, flyskrekk eller landgangssyndrom. Forvirrende synsinntrykk, for eksempel i kj\u00f8pesentre med mange mennesker, i trapper, p\u00e5 broer og i korridorer, vil ofte kunne utl\u00f8se eller forverre svimmelhet. Dette er s\u00e6rlig karakteristisk for sykdommen fobisk postural vertigo. Pasienter med migrene og tendens til bevegelsessyke opplever ofte kvalme og uvelhet ved optokinetiske stimuli (bevegelser av hele synsfeltet) for eksempel p\u00e5 kino. Mange pasienter med kronisk svimmelhet opplever forverring ved bruk av synet til presisjonsoppgaver som lesing og arbeid ved datamaskin. Situasjonsbestemt svimmelhet er typisk for fobisk postural vertigo. Dette kan v\u00e6re sosiale situasjoner som det er vanskelig \u00e5 trekke seg ut av, som tidligere har utl\u00f8st svimmelhet eller der pasienten spesielt frykter konsekvensene av \u00e5 bli svimmel. Selv om disse symptomene i utgangspunktet virker funksjonelle og psykogene, ses de i somatisk spesialistpraksis ofte sekund\u00e6rt til vestibul\u00e6r sykdom. 18\n\n vil helst ligge med hodet i ro, og vil ofte begynne \u00e5 brekke seg under syketransport eller\")\n\n21 Ledsagende symptomer Ledsagende symptomer er symptomer som oppst\u00e5r omtrent samtidig med svimmelheten, og der det antas \u00e5 v\u00e6re en kausal sammenheng. Slike symptomer er sv\u00e6rt verdifulle i diagnostikken. H\u00f8rselstap, tinnitus eller trykk i \u00f8ret kan indikere sykdom i det indre \u00f8ret, f.eks. labyrintitt, Meni\u00e8res sykdom, perilymfatisk fistel eller dehiscens av den benete labyrinten. Ogs\u00e5 migrene kan gi h\u00f8rselsfenomener i aurafasen eller trykkf\u00f8lelse i \u00f8ret. Vestibul\u00e6rt schwannom kan v\u00e6re \u00e5rsak til gradvis innsettende (og en sjelden gang akutt) ensidig h\u00f8rselstap og tinnitus. Hjernestammeinfarkt, s\u00e6rlig i forsyningsomr\u00e5det til arteria cerebelli inferior anterior (ACIA), kan gi akutt vertigo og h\u00f8rselstap. Smerter som opptrer samtidig med vertigo kan ha stor betydning. Hodepine kan v\u00e6re symptom p\u00e5 hjerneslag og migrene. Brystsmerter gir mistanke om angina eller hjerteinfarkt. Vertigo og otitt tilsier labyrintitt, og innleggelse for intraven\u00f8s antibiotikabehandling og kirurgisk sanering av infeksjon i mellom\u00f8ret kan v\u00e6re n\u00f8dvendig. Facialisparese med vesikul\u00e6rt utslett i det ytre \u00f8ret kalles Ramsay-Hunt-syndrom og skyldes herpes zoster. Syndromet kan v\u00e6re kombinert med nevrogent h\u00f8rselstap og vertigo. Nevrologiske symptomer som pareser, sensibilitetsutfall, parestesier eller koordinasjonsforstyrrelser (dysmetri, ataksi, dysdiadokokinesi) gir naturlig nok mistanke om sentral \u00e5rsak. Talevansker, dysartri eller svelgvansker som opptrer samtidig med vertigo b\u00f8r gi mistanke om lesjon i hjernestammen. Hodepine, lysskyhet, lydskyhet og synsforstyrrelser kan indikere at vertigo er relatert til migrene. Hodepinen opptrer ikke n\u00f8dvendigvis samtidig med vertigoanfallene hos migrenepasienter. Migrene b\u00f8r ogs\u00e5 vurderes ved gjentatte anfall av isolert vertigo av minutter til timers varighet uten h\u00f8rselstap. Kvalme og brekninger er nesten alltid til stede ved vestibularisnevritt, labyrintitt og Meni\u00e8reanfall. Kvalme og brekninger er imidlertid ogs\u00e5 vanlig ved mange andre tilstander, inkludert lillehjerneinfarkt og migrene. Ved benign paroksysmal posisjonsvertigo er kvalmen vanligvis mindre uttalt, fordi anfallene er kortvarige. Det er imidlertid store individuelle forskjeller n\u00e5r det gjelder grad av kvalme ved vestibul\u00e6re sykdommer. Personer med migrene, tendens til bevegelsessyke eller kvalme ved menstruasjon/graviditet, er ogs\u00e5 mer utsatt for \u00e5 bli kvalme og kaste opp ved vestibul\u00e6r sykdom. Personer som aldri blir kvalme til sj\u00f8s vil heller ikke n\u00f8dvendigvis bli spesielt kvalme ved vestibul\u00e6r sykdom. Fall hos eldre kan skyldes synkope og er ofte relatert til ortostatisk hypotensjon. Falltendens til en bestemt side ses ved en del vestibul\u00e6re og andre sentralnerv\u00f8se tilstander. Ved akutte tilstander som vestibularisnevritt, lillehjerneinfarkt, Meni\u00e8reanfall el.l. vil pasienten ofte ha store problemer med \u00e5 g\u00e5. Synkope er imidlertid uvanlig ved vestibul\u00e6re sykdommer. 19\n22 Klinisk unders\u00f8kelse F\u00f8rste prioritet ved akutt, nyoppst\u00e5tt svimmelhet er \u00e5 avklare om symptomene kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av alvorlig sykdom. Den generelle unders\u00f8kelsen er skissert i tabell 3. De samme prinsippene gjelder for pasienter med kronisk svimmelhet, men de objektive funnene er ofte mer subtile eller frav\u00e6rende. Otoskopi er nevnt fordi kombinasjonen av vertigo og otitt gir mistanke om labyrintitt, som kan kreve akuttinnleggelse. \u00d8re-nese-halslegen fokuserer i st\u00f8rre grad p\u00e5 det vestibul\u00e6re systemet (tabell 4). Det er viktig at ogs\u00e5 allmennleger kan unders\u00f8ke dette systemet. P\u00e5litelig diagnostikk av vestibul\u00e6re sykdommer forutsetter at man behersker noen relativt enkle teknikker, og vi skal her se spesielt p\u00e5 nystagmusunders\u00f8kelser og hodeimpulstest. Dette er unders\u00f8kelser av den vestibulookul\u00e6re refleksen, som ofte kan gi viktig diagnostisk informasjon. Teknikkene krever trening, og best resultat oppn\u00e5s ved \u00e5 innarbeide en god rutine fra starten og unders\u00f8ke mange vertigopasienter i akuttfasen. Det finnes ogs\u00e5 metoder for \u00e5 unders\u00f8ke den vestibulospinale refleksen, men disse er mindre spesifikke. Tabell 3 Generell medisinsk status ved akutt svimmelhet Observasjon Bevissthetsniv\u00e5, mental funksjon, tale Respirasjon Gange og balanse Nakkestivhet Nevrologi Motorikk (kraft og reflekser, facialisfunksjon, \u00f8yemotilitet) Sensibilitet Tempo og koordinasjon Sirkulasjon Hudfarge, temperatur, svette, puls Auskultasjon av hjerte og lunger M\u00e5ling av blodtrykk \u00d8re-nese-hals Otoskopi Nystagmusunders\u00f8kelser H\u00f8rselsunders\u00f8kelse (hvisking, fingergnissing, stemmegaffel) Nystagmusunders\u00f8kelser Nystagmus er ufrivillige \u00f8yebevegelser som gjentas i et ensartet m\u00f8nster, enten jevne sinusbevegelser (pendulerende nystagmus) eller jevn drift i en retning avbrutt av raske bevegelser i motsatt retning (rykkvis nystagmus). Nystagmus av den pendulerende typen skyldes ikke vestibul\u00e6r sykdom og er sjelden forbundet med vertigo. Den kan v\u00e6re medf\u00f8dt eller oppst\u00e5 i barndommen, blant annet som f\u00f8lge av blindhet. Det er hovedsakelig nystagmus av den rykkvise typen som er av interesse i diagnostikken av vestibul\u00e6re sykdommer. 20\n\n23 Vestibul\u00e6r nystagmus skyldes asymmetrisk aktivitet i de to vestibulariskjernene i hjernestammen. Siden disse kjernene er tett knyttet via internevroner til \u00f8yemuskelkjernene, f\u00f8rer asymmetrien automatisk til konjugert, jevn drift av \u00f8ynene. Retningen kan v\u00e6re horisontal, vertikal, rotatorisk eller en kombinasjon av disse. Den jevne driften kalles den langsomme fasen av nystagmus. Denne avbrytes av korte, rykkvise bevegelser (sakkader) i motsatt retning. Disse sakkadene kalles den raske fasen av nystagmus, og det er alltid denne som benyttes n\u00e5r nystagmus skal beskrives. N\u00e5r vi sier at nystagmus \u00absl\u00e5r\u00bb mot h\u00f8yre, betyr alts\u00e5 dette at den raske fasen g\u00e5r mot pasientens h\u00f8yre side. Tabell 4 \u00d8re-nese-halsstatus ved svimmelhet \u00d8re-nese-hals Hals Larynx og epipharynx (n. X) Munnhule og svelg (n. IX, XII) Nese \u00d8rer Hjernenerver III-VIII og XI Facialisfunksjon (VII) \u00d8yemotilitet (III, IV, VI) Trigeminus (V): Cornearefleks H\u00f8rsel (VIII): Stemmegaffelpr\u00f8ver Accessorius (XI) Koordinasjon Finger-nesepr\u00f8ve Diadokokinesi Romberg, skjerpet Romberg Gange p\u00e5 linje Okul\u00e6r f\u00f8lgetest Vestibul\u00e6re unders\u00f8kelser Nystagmuspr\u00f8ver Hodeimpulstest Nystagmusunders\u00f8kelsen begynner med pasienten sittende i sengen eller p\u00e5 en benk klar til posisjonstesting. Hele unders\u00f8kelsen tar et par minutter og er oppsummert i tabell 5. Mange leger ser etter nystagmus ved blikkfiksasjon (\u00abse p\u00e5 fingeren min\u00bb). Dette f\u00f8rer til at nystagmus hemmes og kan bli oversett med mindre den er kraftig. Noen metoder for \u00e5 hindre blikkfiksasjon er nevnt i tabellen. Bartels brille har tykke plussglass (20 dioptrier eller mer). Frenzels brille har i tillegg innlagt lys. Infrar\u00f8d videobrille gir optimal visualisering av nystagmus for leger med interesse for vertigodiagnostikk. 21\n\n25 gradering er angitt i tabell 6. Denne er basert p\u00e5 Alexanders lov, som sier at vestibul\u00e6r nystagmus forsterkes og svekkes henholdsvis ved blikk mot rask og langsom fase. Spontannystagmus endrer ikke retning ved sideblikk og dette er et viktig differensialdiagnostisk tegn i forhold til blikkretningsnystagmus, som kan ha sentral \u00e5rsak. Spontannystagmus er det viktigste funnet som skiller vestibularisnevritt fra benign paroksysmal posisjonsvertigo. Mange vestibul\u00e6re sykdommer er paretiske og gir inhibisjon av samme sides vestibulariskjerne slik at nystagmus sl\u00e5r mot den friske siden. Andre sykdommer kan v\u00e6re irritative slik at de for\u00e5rsaker eksitasjon av samme sides vestibulariskjerne og nystagmus mot syk side. Dette gjelder bl.a. BPPV, akutte Meni\u00e8re-anfall og ser\u00f8s labyrintitt. Blikkretningsnystagmus endrer retning avhengig av om pasienten ser mot h\u00f8yre eller venstre. Dette funnet er noks\u00e5 vanlig, og skyldes ikke perifer Tabell 6 Gradering av spontannystagmus III II I Nystagmus i samme retning ved blikk til begge sider og rett fram Nystagmus ved blikk mot rask fase og rett fram Nystagmus kun ved blikk mot rask fase vestibul\u00e6r sykdom. Det vanligste er at nystagmus sl\u00e5r mot h\u00f8yre ved blikk mot h\u00f8yre og mot venstre ved blikk mot venstre. Dette kan v\u00e6re et normalt fenomen ved ekstremt sideblikk, ettersom de elastiske kreftene i orbita trekker \u00f8yet mot prim\u00e6rposisjonen. Dersom slik nystagmus ses ved moderat sideblikk (20-30 grader), kalles det blikkparetisk nystagmus. Vanligste \u00e5rsaker er p\u00e5virkning av alkohol eller sedativa. Andre \u00e5rsaker er d\u00f8sighet eller nevrologisk sykdom, f.eks. myastenia gravis. Latent nystagmus ligner spontannystagmus og har samme \u00e5rsaker. I den kroniske fasen av en vestibul\u00e6r sykdom vil nystagmus ofte forsvinne. Dette skyldes sentral kompensasjon som gjenoppretter symmetrisk tonisk aktivitet i vestibulariskjernene selv om det foreligger en perifer parese. Man kan da framprovosere en latent nystagmus p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, enklest ved hodebevegelser. I akutte tilfeller kan det v\u00e6re nok \u00e5 la pasienten sette seg opp fra sengen. En kraftigere provokasjon er hoderisting i sekunder. Hastigheten b\u00f8r v\u00e6re ca 2 Hz som ved ivrig \u00abnei-nei\u00bb-bevegelse. Ristingen stimulerer begge balanseorgan kraftig. Dersom den ene siden er paretisk, vil det etter hoderistingen fremkomme tydelig nystagmus til den friske siden. Posisjonsnystagmus er nystagmus som kun oppst\u00e5r i bestemte hodestillinger eller etter bestemte hodebevegelser. Den vanligste \u00e5rsaken er benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV), som er hyppigste \u00e5rsak til akutt vertigo hos voksne. En god unders\u00f8kelse av posisjonsnystagmus og -vertigo er derfor sv\u00e6rt viktig n\u00e5r man st\u00e5r overfor en pasient med svimmelhet. Et s\u00e6rtrekk ved BPPV er at den affiserer individuelle bueganger, og at posisjonstesting alltid utl\u00f8ser nystagmus i samme plan som den syke buegangen. Dette er et viktig moment i diagnostikken, som er beskrevet n\u00e6rmere i sykdomskapittelet om BPPV. Det vanligste er at nystagmus sl\u00e5r oppover, samtidig som \u00f8vre pol av \u00f8yet sl\u00e5r mot det syke \u00f8ret. De mange variantene av BPPV 23\n\n\n\n26 kan virke overveldende ved f\u00f8rste \u00f8yekast. De aller fleste tilfellene lar seg likevel enkelt diagnostisere ved hjelp av Dix-Hallpike-man\u00f8ver. Dix-Hallpike-man\u00f8ver inng\u00e5r i unders\u00f8kelsen av enhver svimmel pasient. Pasienten sitter med hodet dreid 45 grader til siden som unders\u00f8kes og legger seg deretter hurtig ned mens legen observerer eventuell vertigo og nystagmus. Pasienten setter seg deretter opp, og man\u00f8veren gjentas med hodet dreid 45 grader til motsatt side. Hodeimpulstest Hodeimpulstest er en enkel, klinisk unders\u00f8kelse av den vestibulo-okul\u00e6re refleksen. Den har st\u00f8rst praktisk verdi i forhold til \u00e5 stille diagnosen vestibularisnevritt, men brukes ogs\u00e5 for \u00e5 p\u00e5vise andre \u00e5rsaker til perifer vestibul\u00e6r parese. Patologisk respons ses mest tydelig i akuttfasen. Unders\u00f8kelsen begynner med at unders\u00f8keren sitter ansikt til ansikt med pasienten n\u00e6r nok til \u00e5 holde dennes hode stabilt mellom hendene. Pasienten fikserer blikket p\u00e5 unders\u00f8kerens h\u00f8yre \u00f8ye. Unders\u00f8keren beveger pasientens hode langsomt fra side til side, mens pasienten hele tiden holder blikket fiksert p\u00e5 samme sted. P\u00e5 noen tidspunkter, som for pasienten skal v\u00e6re uforutsigbare, foretar unders\u00f8keren en liten, men sv\u00e6rt hurtig bevegelse av pasientens hode fra h\u00f8yre mot venstre eller omvendt. Disse uforutsigbare, hurtige bevegelsene gjentas noen ganger i hver retning mens pasientens \u00f8yne observeres. Normalt skal de raske hodebevegelsene kompenseres av like raske og motsatt 24\n\n27 rettede \u00f8yebevegelser slik at pasienten hele tiden ser unders\u00f8keren i \u00f8ynene. Ved en unilateral parese, vil dette g\u00e5 bra s\u00e5 lenge de raske hodebevegelsene g\u00e5r til den friske siden. N\u00e5r hodet beveges mot den syke siden, vil pasientens \u00f8yne f\u00f8lge med hodet ut til siden. Etter br\u00f8kdelen av et sekund oppdager pasienten dette og flytter blikket tilbake p\u00e5 unders\u00f8keren. Det er denne hurtige korreksjonsbevegelsen (sakkaden) som avsl\u00f8rer paresen. Hodeimpulstesten kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 p\u00e5vise bilateral vestibul\u00e6r parese. Koordinasjon og falltendens Lillehjernens funksjon kan unders\u00f8kes ved \u00e5 observere tempo og presisjon i ekstremitetene. Presisjon kan unders\u00f8kes med finger-nese- og kne-h\u00e6lpr\u00f8ve. Tempo, s\u00e6rlig hurtig alternerende bevegelser (diadokokinesi), kan unders\u00f8kes ved \u00e5 be pasienten om \u00e5 utf\u00f8re raske pronasjons- og supinasjonsbevegelser med hendene. En spesielt relevant unders\u00f8kelse ved svimmelhet er okul\u00e6r f\u00f8lgetest, der pasienten skal f\u00f8lge et objekt i jevn bevegelse med \u00f8ynene. Unders\u00f8keren beveger fingeren langsomt fra side til side foran pasientens \u00f8yne. Sv\u00e6rt hakkete bevegelser kan ses ved degenerative tilstander eller skader i lillehjernen. I tillegg er gange p\u00e5 linje en nyttig unders\u00f8kelse. Rombergs pr\u00f8ve brukes for \u00e5 p\u00e5vise falltendens med lukkede \u00f8yne, som kan v\u00e6re tegn p\u00e5 tap av propriosepsjon. Ved akutt vestibul\u00e6rt utfall (parese) vil pasienten ha falltendens til syk side. Det samme gjelder ved lillehjerneinfarkt. Skjerpet Romberg utf\u00f8res med f\u00f8ttene p\u00e5 linje og brukes til \u00e5 p\u00e5vise systematisk falltendens til en side. Fistelpr\u00f8ver Perilymfatisk fistel og dehiscens av den benete labyrinten er relativt uvanlige tilstander som gir h\u00f8rselstap og vertigo, og som er omtalt i egne diagnosekapitler. Disse kan av og til p\u00e5vises ved fistelpr\u00f8ver, som imidlertid har relativt lav sensitivitet. Fistelpr\u00f8ver g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 p\u00e5vise vertigo og ufrivillige \u00f8yebevegelser (nystagmus) ved trykkendringer i \u00f8regang, mellom\u00f8re og hode. Henneberts tegn er vertigo og \u00f8yebevegelser ved trykk mot tragus. Man kan ogs\u00e5 \u00f8ke og senke trykket i \u00f8regangen med en Politzerballong. Ved mistanke, b\u00f8r man ogs\u00e5 teste for vertigo og \u00f8yebevegelser ved Valsalvas man\u00f8ver. 25\n\n28 Supplerende unders\u00f8kelser Det foreligger et nesten ubegrenset repertoar av supplerende unders\u00f8kelser som kan v\u00e6re aktuelle ved svimmelhet. Valget av disse er alltid underordnet anamnesen og den kliniske unders\u00f8kelsen av pasienten. Ved synkoper, n\u00e6rsynkoper og fall, s\u00e6rlig hos eldre, kan det v\u00e6re mistanke om ortostatisk hypotensjon eller arytmier. Ortostatismetest er omtalt i eget diagnosekapittel. Ortostatisk hypotensjon kan bekreftes ved ambulant 24-timers blodtrykksm\u00e5ling, og ved tvil kan det henvises til vippetest (TILT-test). Ved sp\u00f8rsm\u00e5l om arytmi er EKG og eventuelt 24-timers EKG indisert. Blodpr\u00f8ver er s\u00e6rlig aktuelt med tanke p\u00e5 anemi (hb), hypothyreose, diabetes og mistanke om tilgrunnliggende infeksjonssykdom (borrelia- og virusserologi). Akutt billeddiagnostikk med sp\u00f8rsm\u00e5l om hjerneslag kan v\u00e6re indisert ved akutt, nyoppst\u00e5tt, kraftig svimmelhet med mindre denne kan tilskrives ufarlige tilstander som f.eks. benign paroksysmal posisjonsvertigo. Billeddiagnostikk er ogs\u00e5 indisert ved langvarig eller progredierende svimmelhet av uklar \u00e5rsak. MR gir best visualisering av sentralnervesystemet, men CT er raskere, rimeligere og lettere tilgjengelig. Henvisning til ulike spesialister b\u00f8r v\u00e6re basert p\u00e5 klinisk mistanke ut fra anamnese og unders\u00f8kelse. \u00d8re-nese-halsleger og nevrologer har kompetanse i vurdering av vertigo og svimmelhet av henholdsvis otologiske og nevrologiske \u00e5rsaker. Henvisning til psykolog er aktuelt dersom pasienten fremviser klare symptomer p\u00e5 psykisk sykdom og ellers er motivert. Vurdering av \u00f8yelege er s\u00e6rlig aktuelt ved svimmelhet hos barn, der skjeling og anisometropi kan v\u00e6re medvirkende faktorer. Ved sentra som rutinemessig utreder pasienter med kronisk svimmelhet kan et tverrfaglig team best\u00e5 av \u00f8re-nese-halslege, nevrolog og psykolog. Spesialunders\u00f8kelser av det vestibul\u00e6re systemet er ikke omtalt her, men nevnes i diagnosekapitlene der de er aktuelle. De har generelt lav sensitivitet og spesifisitet og er ikke egnet for screening av svimle pasienter. De kan derimot gi nyttig tilleggsinformasjon ved enkelte problemstillinger. 26\n\n29 Generelle prinsipper for behandling Behandlingen av de enkelte sykdommene er omtalt i diagnosekapitlene. Noen generelle prinsipper er imidlertid uavhengige av diagnose. Svimmelhet er et subjektivt symptom som ofte er til mye st\u00f8rre bekymring og plage for pasienten enn alvoret i den tilgrunnliggende tilstanden skulle tilsi. Vi vet at svimmelhet ofte forringer pasientenes livskvalitet i like stor grad som livstruende sykdommer som kreft og nyresvikt. Det f\u00f8rste trinnet i behandlingen er \u00e5 ta de subjektive symptomene p\u00e5 alvor. Dette inneb\u00e6rer en grundig anamnese der symptombildet kartlegges og valideres av legen uavhengig av om det umiddelbart melder seg en somatisk diagnose eller ikke. Bagatellisering av subjektive plager eller vage hentydninger til at det kan v\u00e6re psykisk betinget f\u00f8rer til at man f\u00e5r pasienten imot seg fra f\u00f8rste stund. Dersom pasienten presenterer klare tegn til psykisk sykdom, skal dette selvf\u00f8lgelig tas p\u00e5 alvor. Neste trinn i behandlingen er \u00e5 formidle trygghet. Dette er selvf\u00f8lgelig enklest n\u00e5r man har kommet fram til en klar diagnose. De fleste pasienter opplever stor lettelse ved \u00e5 f\u00e5 en diagnose som bekrefter deres subjektive opplevelse. Det er imidlertid ogs\u00e5 fullt mulig \u00e5 formidle trygghet uten en sikker diagnose. Dette handler stort sett om \u00e5 legge opp et klart l\u00f8p for eventuell videre utredning, samt \u00e5 vektlegge om man har klart \u00e5 utelukke alvorlig sykdom eller funksjonsforstyrrelse. Et viktig moment i utredningen er \u00e5 avklare om det er noe til hinder for at pasienten kan v\u00e6re i fysisk aktivitet og trene. Trening spiller en viktig rolle i behandlingen av de fleste \u00e5rsaker til svimmelhet. Utredningen kan ta tid, s\u00e6rlig dersom man vurderer det slik at det er behov for billeddiagnostikk eller unders\u00f8kelse hos ulike spesialister. I forl\u00f8pet av utredningen kan pasienten oppleve mye usikkerhet. Usikkerhet og svimmelhet har en tendens til \u00e5 forsterke hverandre. Mange utvikler en unormal oppmerksomhet omkring sin balansefunksjon og blir overf\u00f8lsom for normale signaler fra kroppen i forbindelse med hodebevegelser og synsinntrykk. Dette f\u00f8rer til bekymring, uvelhet og utmattelse. Noen blir fysisk inaktive og isolerer seg. Det er viktig \u00e5 fange opp tidlige tegn til at et problem er i ferd med \u00e5 bli kronisk. Svimmelhet som varer i mer enn tre m\u00e5neder er et varsku. Trening og fysisk aktivitet spiller antakelig en n\u00f8kkelrolle for \u00e5 hindre utvikling av kronisk svimmelhet. Spesielle treningsprogrammer for avspenning og vestibul\u00e6r rehabilitering, inkludert Tai-chi, har dokumentert effekt ved mange \u00e5rsaker til svimmelhet. Henvisning til fysikalsk behandling b\u00f8r vurderes tidlig i sykdomsforl\u00f8pet. Behandlingen best\u00e5r hovedsakelig av egentrening og egenaktivitet. Hvor mye veiledning og oppf\u00f8lgning som kreves, varierer fra pasient til pasient. Sedativa som f.eks. proklorperazin hjelper sjelden p\u00e5 sikt, og f\u00f8rer ofte til redusert balansefunksjon, s\u00e6rlig hos eldre. Ved kronisk subjektiv svimmelhet uten objektive funn, er henvisning til psykiater sjelden indisert med mindre det foreligger klare symptomer p\u00e5 psykisk sykdom og pasienten er motivert. Dersom slike symptomer ikke er til stede, men pasienten likevel 27\n\n30 opplever svimmelhet som er klart situasjonsbetinget (se fobisk postural vertigo), vil en grundig forklaring til symptomene og de fremprovoserende faktorene kunne v\u00e6re til hjelp, i tillegg til treningsprogram med gradvis st\u00f8rre eksponering for de svimmelhetsfremkallende situasjonene. 28\n\n33 Akutt vertigo Akutt, nyoppst\u00e5tt vertigo krever \u00f8yeblikkelig hjelp. Det er viktig \u00e5 avklare om det foreligger en alvorlig tilgrunnliggende sykdom. Synkope, n\u00e6rsynkope, palpitasjoner, hjerterytmeforstyrrelser, brystsmerter og dyspn\u00e9 er momenter som kan tale for kardiogen \u00e5rsak. Hodepine og sentralnerv\u00f8se symptomer som sl\u00f8ret bevissthet, talevansker, ataksi, pareser, refleksasymmetri og sensibilitetsutfall kan tale for cerebrovaskul\u00e6r \u00e5rsak. Generelle risikofaktorer for cerebrovaskul\u00e6r sykdom b\u00f8r ogs\u00e5 tas med i betrakning, som h\u00f8y alder, hypertensjon, kjent hjertesykdom, diabetes og tidligere slag eller TIA. Ved isolert vertigo som er ledsaget av ust\u00f8het, kvalme, brekninger eller h\u00f8rselssymptomer, mistenkes f\u00f8rst og fremst sykdom i det indre \u00f8ret. Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) er den vanligste \u00e5rsaken til akutt vertigo. Diagnosen stilles ved observasjon av karakteristisk nystagmus og vertigo ved Dix-Hallpike-man\u00f8ver. Pasienten kan behandles umiddelbart, og innleggelse er vanligvis ikke n\u00f8dvendig. Vestibularisnevritt diagnostiseres hovedsakelig ut fra kliniske funn i akuttfasen. Ved uttalte symptomer som er akutte og nyoppst\u00e5tte og som ikke passer med BPPV, er det ofte mest hensiktsmessig \u00e5 legge pasienten inn for videre diagnostikk og behandling. Det kan v\u00e6re spesielt utfordrende \u00e5 skille mellom vestibularisnevritt og lillehjerneinfarkt, som begge kan debutere med akutt vertigo, kvalme, brekninger, falltendens og nystagmus. Patologisk hodeimpulstest taler for perifer \u00e5rsak. Skader som \u00e5rsak til svimmelhet Svimmelhet kan av og til oppst\u00e5 som f\u00f8lge av skader, forgiftninger eller andre ytre \u00e5rsaker. M\u00e5neder og \u00e5r etter skaden kan det bli sp\u00f8rsm\u00e5l om vurdering av medisinsk invaliditet, menerstatning og om \u00e5rsakssammenhengen mellom den ytre skaden og kroniske symptomer. Noen sentrale momenter er om det foreligger objektive funn som bekrefter skaden og om det er sannsynlig \u00e5rsakssammenheng mellom skaden og funnene/symptomene. Denne vurderingen er ofte vanskelig, og gode opplysninger fra legen som unders\u00f8kte pasienten i akuttfasen kan f\u00e5 stor betydning. Dersom svimmelhet inng\u00e5r i symptombildet, b\u00f8r det tas opp en strukturert vertigoanamnese og gj\u00f8res en klinisk unders\u00f8kelse som innbefatter vurdering av nystagmus. Noen aktuelle diagnoser i forhold til svimmelhet og vertigo er omtalt i kapitlene om tinningbensfraktur, commotio labyrinthi, benign paroksysmal posisjonsvertigo, labyrintfistel, barotraume, trykkfallsyke og bilateral vestibulopati. Barn og vertigo Barn med gjentatte vertigoanfall f\u00e5r oftest diagnosen migrene. Benign paroksysmal posisjonsvertigo og Meni\u00e8res sykdom synes \u00e5 v\u00e6re sjeldne hos barn. Migrene hos 31\n34 barn er et uensartet fenomen der mange sykdomsbetegnelser forekommer og g\u00e5r over i hverandre. En kartlegging av utl\u00f8sende faktorer (\u00abtriggere\u00bb) er en viktig del av behandlingen. \u00d8yesykdommer, inkludert skjeling og brytningsforstyrrelse kan v\u00e6re medvirkende. Anfall av ust\u00f8het som debuterer i sm\u00e5barnsalderen kan v\u00e6re famili\u00e6r episodisk ataksi. En diagnose som forekommer i IHS-klassifikasjonen av hodepineformer er \u00abbenign paroxysmal vertigo in childhood\u00bb, som riktignok ikke medf\u00f8rer hodepine, men som kan g\u00e5 over til migrene i voksen alder. Bakteriell labyrintitt forekommer hos barn, s\u00e6rlig som komplikasjon til meningitt, og kan gi bilateral d\u00f8vhet og tap av vestibul\u00e6r funksjon. Tidlig operasjon med cochleaimplantat er viktig fordi labyrinten etter en tid forbenes slik at det blir umulig \u00e5 f\u00f8re elektroden inn i cochlea. Enkelte virussykdommer, bl.a. kusma, kan gi ensidig h\u00f8rselstap hos barn. \u00d8ret kan bli helt d\u00f8vt, og noen pasienter utvikler i voksen alder forsinket endolymfatisk hydrops med vertigoanfall som ligner Meni\u00e8res sykdom. Andre \u00e5rsaker til vertigo og h\u00f8rselstap hos barn er medf\u00f8dte \u00f8remisdannelser, inkludert utvidet vestibul\u00e6r akvedukt, som kan gi progredierende cochleovestibul\u00e6rt funksjonstap i barnealderen og hodetraumer, som kan medf\u00f8re tinningbensfraktur, commotio labyrinthi, benign paroksysmal posisjonsvertigo og perilymfatisk fistel. Siden vertigo hos barn har mange \u00e5rsaker, krever utredningen av og til samarbeid mellom allmennlege, barnenevrolog, otolog og \u00f8yelege. Wiener-Vacher SR. Vestibular disorders in children. Int J Audiol 2008; 47: Hjerneslag og svimmelhet Synkope og svimmelhet er symptomer som vanligvis taler for andre diagnoser enn hjerneslag, men det er noen viktige unntak: Et lillehjerneinfarkt i forsyningsomr\u00e5det til arteria cerebelli inferior posterior (ACIP) kan debutere med isolert vertigo, kvalme, oppkast, falltendens og nystagmus. Bildet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille fra vestibularisnevritt. Patologisk hodeimpulstest taler for perifer \u00e5rsak. Et hjernestammeinfarkt i forsyningsomr\u00e5det til arteria cerebelli inferior anterior (ACIA) kan debutere med vertigo og h\u00f8rselstap. Arterien til det indre \u00f8ret (a. labyrinthi) g\u00e5r ofte av fra ACIA, og det kan samtidig foreligge multiple infarkter i bakre skallegrop. Hjernesvulst og svimmelhet Hjernesvulst er en sjelden \u00e5rsak til svimmelhet. En studie viste at 16 av 2091 unge voksne som ble unders\u00f8kt ved en vertigoklinikk for svimmelhet, h\u00f8rselstap eller \u00f8resus, fikk p\u00e5vist svulst i bakre skallegrop. I denne populasjonen var alts\u00e5 prevalensen av hjernesvulst 0,8 %. Man m\u00e5tte unders\u00f8ke 125 pasienter med billeddiagnostikk for \u00e5 p\u00e5vise \u00e9n svulst. Akustikusnevrinom var vanligste funn etterfulgt av diverse mer 32\n\n35 sjeldne svulster som astrocytom, ependymom, gliom, epidermoid cyste og glomus jugulare-tumor. Symptomer som kan tale i retning av svulst i bakre skallegrop er f\u00f8rst og fremst asymmetrisk h\u00f8rselstap, hodepine, objektiv balanseforstyrrelse eller hjernenerveutfall. MR er beste metode for \u00e5 diagnostisere intrakranielle svulster, men CT er et rimeligere og lettere tilgjengelig alternativ. Billeddiagnostikk h\u00f8rer i dag med til utredningen av pasienter med langvarig, progredierende eller uforklarlig svimmelhet. Chen CC, Cheng PW, Tseng HM, Young YH. Posterior cranial fossa tumors in young adults. Laryngoscope 2006; 116: Kronisk svimmelhet Kronisk svimmelhet har i mange tilfeller akutt debut, og det er ofte mulig \u00e5 p\u00e5vise en eller flere tilgrunnliggende organiske sykdommer. Det er imidlertid karakteristisk at den organiske sykdommen ikke kan forklare alle trekkene i sykdomsbildet. Noen pasienter utvikler en subjektiv f\u00f8lelse av ubalanse uten at noen objektiv balanseforstyrrelse kan p\u00e5vises. Korte vertigoanfall utl\u00f8ses av synsinntrykk eller sosiale situasjoner. Anfallene er ofte, men ikke alltid ledsaget av angst. Et mindretall av pasientene har panikklidelse eller agorafobi. Et karakteristisk trekk er at pasienten fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 de utl\u00f8sende situasjonene og etter hvert blir hemmet forhold til normal fysisk og sosial aktivitet. Tilstanden kalles fobisk postural vertigo, og er omtalt n\u00e6rmere i eget diagnosekapittel. En beslektet tilstand, kalt kronisk subjektiv svimmelhet, defineres som vedvarende ( 3 m\u00e5neder) f\u00f8lelse av svimmelhet og subjektiv ubalanse med overf\u00f8lsomhet for egne bevegelser og forverring av symptomene i situasjoner med komplekse visuelle stimuli og uten objektive funn som kan forklare symptomene. Selv om det ofte foreligger tilgrunnliggende psykogene mekanismer, er disse forel\u00f8pig ufullstendig beskrevet. En gruppe pasienter opplever vedvarende gyngende fornemmelse etter \u00e5 ha v\u00e6rt utsatt for passive bevegelser, for eksempel ved reise med b\u00e5t, buss, tog mv. Noen f\u00e5r i tillegg spontane episoder. Det er karakteristisk at pasienten f\u00f8ler lettelse n\u00e5r de utsetter seg for de samme bevegelsene igjen. Tilstanden er uvanlig og kalles i internasjonal litteratur mal de debarquement. Vi har valgt \u00e5 bruke betegnelsen landgangssyndrom. Den er omtalt i eget diagnosekapittel. Dette er kun noen eksempler p\u00e5 de funksjonelle mekanismene som kan inntre n\u00e5r svimmelhet varer i lang tid. Det er prim\u00e6rt viktig \u00e5 avklare om det foreligger organisk sykdom som kan behandles. De mest aktuelle diagnosene er omtalt i kapitlene om anamnese og klinisk unders\u00f8kelse. Kapittelet om generell behandling av svimmelhet tar ogs\u00e5 for seg behandlingen av pasienter med svimmelhet uten diagnose. Ofte krever langvarig svimmelhet langsiktig oppf\u00f8lgning og behandling uavhengig av tilgrunnliggende \u00e5rsak. Det er viktig at pasienten f\u00f8ler at svimmelhetsopplevelsen blir forst\u00e5tt, samtidig som behandlingen ofte retter seg inn mot andre aspekter ved sykdomsbildet, for eksempel \u00e5 oppn\u00e5 bedre funksjonsniv\u00e5. 33\n\n36 Medikamenter og svimmelhet Medikamentbruk er en av de vanligste \u00e5rsakene til svimmelhet. En gjennomgang av pasientens medikamenter er derfor en viktig del av anamnesen. F\u00f8lgende medikamentgrupper er mest aktuelle: Medikamenter som gir blodtrykksfall. Dette gjelder s\u00e6rlig antihypertensiva, diuretika samt enkelte antidepressiva og nevroleptika. Medikamenter som virker p\u00e5 hjernen og gir d\u00f8sighet, ekstrapyramidale bivirkninger eller ataksi. Medikamenter som p\u00e5virker det indre \u00f8ret. Dette gjelder s\u00e6rlig aminoglykosider, sl\u00f8yfediuretika og acetylsalisylsyre. Det er f\u00e5 medikamenter som ikke er rapportert \u00e5 kunne gi svimmelhet som bivirkning. S\u00e6rlig eldre pasienter med hypertensjon er utsatt for \u00e5 utvikle ortostatisk blodtrykksfall med svimmelhet, synkoper og fall. Det er betydelig overforbruk av proklorperazin i behandlingen av svimmelhet. Middelet er kun indisert til kortvarig bruk mot akutt vertigo med kvalme og oppkast og b\u00f8r ikke gis til pasienter med kronisk svimmelhet. Svimmelhet eller balanseforstyrrelser som oppst\u00e5r under behandling med aminoglykosider er ototoksisk betinget inntil det motsatte er bevist. Pasienten b\u00f8r utredes umiddelbart. Svimmelhet og fall hos eldre Svimmelhet, synkoper, ust\u00f8het og fall er vanlig blant eldre. Her nevnes noen av de viktigste \u00e5rsakene og aktuelle tiltak. Aldring medf\u00f8rer redusert muskelkraft, holdningsendringer og stive ledd. Redusert bevegelighet og opplevde fall medf\u00f8rer frykt for \u00e5 falle, som i sin tur ofte gir d\u00e5rligere balanse. Fysisk inaktivitet bidrar til \u00e5 forverre problemene. Trening av muskelstyrke og balanse (inkludert Tai-chi) har dokumentert effekt ved balanseproblemer hos eldre. Ortostatisk hypotensjon er en av de vanligste \u00e5rsakene til svimmelhet, synkoper og fall hos eldre. Utredning og behandling er omtalt i eget diagnosekapittel. Alkoholinntak forverrer ortostatismen og er ofte medvirkende til synkoper og fall. Eldre bruker ofte mange medikamenter, og flere av disse kan ha svimmelhet som bivirkning. Dette gjelder s\u00e6rlig medikamenter som for\u00e5rsaker hypotensjon inkludert blodtrykksmedisiner, diuretika og noen typer antidepressiva. Andre medikamenter for\u00e5rsaker svimmelhet og bevegelsesforstyrrelser gjennom \u00e5 virke p\u00e5 sentralnervesystemet. Proklorperazin brukes ofte feilaktig til \u00e5 behandle kronisk svimmelhet, og kan da medf\u00f8re ekstrapyramidale bivirkninger, bevegelsesforstyrrelser og ust\u00f8het. Forebygging av fall inkluderer bruk av personlige hjelpemidler som rullator, krykker og hoftebeskytter. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 fjerne \u00abfallfeller\u00bb i hjemmet og montere sikringsutstyr, f.eks. sklisikre matter og h\u00e5ndtak p\u00e5 utsatte steder. Ergoterapeut b\u00f8r 34\n\n37 involveres ved anamnestisk falltendens. Fall i institusjoner kan forebygges gjennom god bemanning og hyppig tilsyn n\u00e5r anamnesen tilsier h\u00f8y fallrisiko. Benign paroksysmal posisjonsvertigo er sv\u00e6rt vanlig blant eldre. Tilstanden er oftest enkel \u00e5 diagnostisere og behandle. Dix-Hallpike-man\u00f8ver er derfor en sv\u00e6rt viktig del av utredningen av eldre med svimmelhet. Eldre pasienter har ofte vanskeligere for \u00e5 gj\u00f8re hjemme\u00f8velser, og kan derfor kreve tettere oppf\u00f8lgning. Demens er en vanlig \u00e5rsak til fall p\u00e5 grunn av mer ukritisk atferd, redusert koordinasjon og balanse. Depresjon er ogs\u00e5 vanlig hos eldre, og kan medf\u00f8re svimmelhet og frykt for \u00e5 falle. God utredning og informasjon til pasienten er viktig for \u00e5 dempe sykdomsangst.\n\n39 Del IV Diagnosekapitler\n\n41 Ortostatisk svimmelhet ICD-10: Ortostatisk hypotensjon (I95.1). Legemiddelutl\u00f8st hypotensjon (I95.2) Forekomst: Prevalens av ortostatisk hypotensjon er % ved alder \\> 65 \u00e5r avhengig av risikofaktorer. Etiologi: Multifaktoriell: Medikamentbruk (antihypertensiva, diuretika, antidepressiva), dehydrering, alkoholinntak, varmeb\u00f8lger, langvarig sengeleie, graviditet, Parkinsons sykdom og parkinson-lignende sykdommer med autonom dysfunksjon (Shy-Drager syndrom), reversert vertebral blodstr\u00f8m (subclavian steal), sinus caroticus-syndrom mv. Aldersforandringer og arteriosklerose er predisponerende faktorer. Patogenese: Oppreist stilling for\u00e5rsaker blodtrykksfall med forbig\u00e5ende iskemi i hjernestammen, svimmelhet og synkope. Symptomgrad avhenger av blodtrykksfallet og av lokale forhold i precerebrale og cerebrale kar. Tilstanden er assosiert med fallskader, hjerneslag og generell d\u00f8delighet. Anamnese: Debut: Gradvis. Tidsforl\u00f8p: Svingende. Svimmelhetens karakter: N\u00e6rsynkope, svartning for \u00f8ynene, synkope, fall. Ledsagende symptomer: Utmattelse, t\u00e5kesyn, vertigo, smerter (nakke, bryst, hode, rygg), palpitasjoner, dyspn\u00e9. Utl\u00f8sende faktorer: Det \u00e5 reise seg opp fra liggende eller sittende stilling. Symptomene forsvinner n\u00e5r pasienten legger seg ned. Kliniske funn: Ortostatismetest (se under diagnose) gir grunnlag for diagnosen. Supplerende unders\u00f8kelser: Ambulant 24-timers blodtrykksm\u00e5ling. Hvis fortsatt uavklart, kan pasienten henvises til vippetest (tilt-test) supplert med carotis-massasje og evt nitroglyserin, som induserer blodtrykksfall, svimmelhet og synkope. Diagnose: Stilles p\u00e5 bakgrunn av anamnese og observasjon av blodtrykksfall og symptomer ved overgang fra liggende til st\u00e5ende stilling (evt vippetest). Et fall \\> 20 mmhg i systolisk eller \\> 10 mmhg i diastolisk blodtrykk 3 minutter etter \u00e5 ha reist seg fra liggende til st\u00e5ende stilling regnes som diagnostisk. Ansvarsfordeling: Svimmelhet, synkope eller fall, s\u00e6rlig hos eldre, disponerte individer b\u00f8r gi mistanke om tilstanden, som ofte kan behandles i prim\u00e6rhelsetjenesten. Sekund\u00e6rutredning i spesialisthelsetjenesten, som regel hos kardiolog eller annen indremedisiner. M\u00e5l for behandling: Behandle og forebygge svimmelhet, synkope og fall relatert til hypotensjon. Behandling: Seponering evt. dosereduksjon av antihypertensiva, diuretika, nevroleptika mv. Dehydrering: V\u00e6skebehandling, r\u00e5d (\u00f8kt inntak av v\u00e6ske/salt, mosjon, innta frokost, forsiktighet ved varmeb\u00f8lger, minimalisere alkoholinntak, reise seg langsomt). Bruk av st\u00f8ttestr\u00f8mper til over kn\u00e6rne. Prognose: De aller fleste pasienter blir bedre med de nevnte tiltak. Prognosen er d\u00e5rligere hos pasienter med Parkinsons sykdom og lignende lidelser. Naschitz JE, Rosner I. Orthostatic hypotension: framework of the syndrome. Postgrad Med 2007; 83:\n\n42 Benign paroksysmal posisjonsvertigo ICD-10: Godartet paroksysmal vertigo (H81.1) Synonymer: Godartet paroksysmal stillingssvimmelhet, \u00abkrystallsyke\u00bb, BPPV Forekomst: Ett\u00e5rsprevalens 1,6 % i Tyskland. Tilsvarer ca nordmenn i l\u00f8pet av ett \u00e5r. Forekomst \u00f8ker med alder. Sjelden blant barn. Etiologi: Oftest idiopatisk. Aldersbetinget. Hodetraume. Sjeldne \u00e5rsaker: Tannbehandling. Visse typer idrett. Patogenese: Antatt canalolithiasis (vanligst) eller cupulolithiasis. Canalolithiasis er en dynamisk feilfunksjon for\u00e5rsaket av l\u00f8se partikler i en av buegangene i det indre \u00f8ret. Partiklene antas \u00e5 v\u00e6re otolitter fra macula utriculi. Cupulolithiasis er en statisk feilfunksjon som f\u00f8lge av partikler festet til cupula. Canalolithiasis i bakre buegang er vanligst (ca. 80 %) deretter canalolithiasis og cupulolithiasis i laterale buegang. Anamnese: Debut: Oftest hyperakutt mens pasienten er i sengen. Utl\u00f8st av hodebevegelse. Tidsforl\u00f8p: Kortvarige, kraftige anfall av sekunders varighet. Uvelhet kan vare lengre. Tendens til spontan bedring (60 %) i l\u00f8pet av uker. Tendens til residiv (opp til 50 % i l\u00f8pet av flere \u00e5r). Svimmelhetens karakter: Rotatorisk (oftest) eller nautisk vertigo. Utl\u00f8sende faktorer: Anfallene utl\u00f8ses alltid av en hodebevegelse, typisk n\u00e5r pasienten legger seg ned i sengen, snur seg i sengen, setter seg opp, legger hodet bakover eller b\u00f8yer seg framover. Ledsagende symptomer: Lettere kvalme (vanlig), brekninger (uvanlig), lettere ust\u00f8het (vanlig), angst (vanlig), fobi mot bestemte hodebevegelser (vanlig). Sistnevnte kan vedvare etter at sykdommen er opph\u00f8rt. Kliniske funn: Karakteristisk posisjonsnystagmus og -vertigo. Uspesifikk ust\u00f8het. \u00d8vrige unders\u00f8kelser er vanligvis normale. Supplerende unders\u00f8kelser: Vanligvis normale og derfor un\u00f8dvendig i typiske tilfeller. CT eller MR vurderes for \u00e5 utelukke bl.a. tumor i bakre skallegrop ved atypisk klinikk. Diagnose: Tentativ diagnose kan stilles basert p\u00e5 en karakteristisk anamnese dersom pasienten er i asymptomatisk fase. I symptomatisk fase stilles diagnosen etter f\u00f8lgende kriterier: 40\n\n43 Canalolithiasis bakre buegang (ca. 80 %) Canalolithiasis laterale buegang (ca. 10 %) Cupulolithiasis laterale buegang (ca. 10 %) Canalolithiasis fremre buegang (\\< 5 %) Dix-Hallpike-man\u00f8ver utl\u00f8ser kraftig vertigo og nystagmus med f\u00f8lgende karakteristika: Latenstid ( 1 s) Kort varighet (\\< 40 s) Rask fase oppad og rotatorisk (\u00f8vre pol av \u00f8yet sl\u00e5r mot syk side = det \u00f8ret som vender mot gulvet) Hoderotasjon i 30 graders elevert ryggleie utl\u00f8ser kraftig vertigo og nystagmus med f\u00f8lgende karakteristika: Kort latenstid Kort varighet (\\< 40 s) Rask fase mot h\u00f8yre n\u00e5r hodet vris mot h\u00f8yre og mot venstre n\u00e5r hodet vris mot venstre (geotrop nystagmus). Det syke \u00f8ret er vanligvis det som vender ned n\u00e5r pasienten f\u00e5r kraftigst vertigo og nystagmus. Hoderotasjon i 30 graders elevert ryggleie utl\u00f8ser kraftig vertigo og nystagmus med f\u00f8lgende karakteristika: Kort eller ingen latenstid Kontinuerlig eller langsomt avtagende Rask fase mot venstre n\u00e5r hodet vris mot h\u00f8yre og mot h\u00f8yre n\u00e5r hodet vris mot venstre (apogeotrop nystagmus). Det syke \u00f8ret er vanligvis det som vender opp n\u00e5r pasienten f\u00e5r kraftigst vertigo og nystagmus. Dix-Hallpike-man\u00f8ver utl\u00f8ser kraftig vertigo og nystagmus med f\u00f8lgende karakteristika: Latenstid ( 1 s) Kort varighet (\\< 40 s) Rask fase nedad og rotatorisk (\u00f8vre pol av \u00f8yet sl\u00e5r mot syk side) Differensialdiagnoser: Vestibularisnevritt gir spontannystagmus (i ro). Ortostatisk hypotensjon gir ikke svimmelhet i sengeleie. Ansvarsfordeling: Tilstanden er s\u00e5 vanlig at prim\u00e6rleger b\u00f8r kunne Dix-Hallpikeman\u00f8ver og Epleys man\u00f8ver for diagnostikk og behandling av BPPV. Kompliserte eller atypiske tilfeller henvises til \u00f8re-nese-halsspesialist. M\u00e5l for behandling: \u00c5 forkorte sykdomsforl\u00f8pet. Forebygge utvikling av kronisk svimmelhet. Oppn\u00e5 best mulig funksjon. Behandling: Behandling starter s\u00e5 snart diagnosen er stilt. Den vanligste formen (canalolithiasis bakre buegang) behandles normalt med Epleys eller Semonts man\u00f8ver. Canalolithisis i laterale buegang behandles med 360 graders rotasjon mot frisk side i liggende stilling (barbeque-man\u00f8ver) samt \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ligge p\u00e5 syk side i 48 timer. Cupulolithiasis kan eventuelt behandles med vibrasjon mot processus mastoi- 41\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "526f9b30-bb33-4990-955f-fa4f20b86838"}
+{"url": "https://www.fineart.no/kunstner/christine-penn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:24:07Z", "text": "# Christine Penn\n\n# Christine Penn\n\n - \n - \n**Christine Penn**, f. 1943 i USA.\n\nPenn bruker etniske innslag i bildene sine, ofte i svart/hvitt. \nHun bruker flere teknikker, bl.a. tresnitt, og eksperimenterer mye med materiale, som gir bildene hennes s\u00e6rpreg.\n\nChristine Penn er representert i en rekke samlinger i Europa og USA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a1b4d7-0daf-40ac-8052-517ac6290b9d"}
+{"url": "http://www.thedailyprophet.no/dagbok/31-oktober-2006-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00441.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:29:42Z", "text": "This is why you're not in the Order - you don't understand - there are things worth dying for\\!\n\n# The Daily Prophet\n\nHarry Potter-nyheter p\u00e5 norsk\n## 31\\. oktober 2006\n\nJeg har n\u00e5 en tredje tittel. Jeg har begynt \u00e5 tenke tilbake, og jeg vet n\u00e5 at jeg har flere titler for andre b\u00f8ker enn denne, s\u00e5 jeg er ikke bekymret. Tittel tre leder s\u00e5 vidt med et lite hestehode, eller kanskje det burde v\u00e6re en vokal og to konsonanter.\n\nJeg har akkurat hatt en fantastisk skriveuke. Det er f\u00e5 f\u00f8lelser som er mer herlige enn \u00e5 lese \u00e9n ukes arbeid, og tenke at \u00abdet er ikke verst i det hele tatt\u00bb, i motsetning til alle de-alt-for-ofte \u00abdette er elendig, jeg har kastet bort en uke om m\u00e5 skrive om hele greia.\u00bb Og om du tenkter det er en overdrivelse eller falsk beskjedenhet, s\u00e5 tar dere veldig, veldig feil. Det er absolutt mulig \u00e5 ha vanlige \u00e5tte-timers-arbeidsdager, og ha ingenting \u00e5 vise til enn \u00e9n enkel id\u00e9 som (etter grundig omarbeiding) kan v\u00e6re brukbar.\n\nGratulerer med W.O.M.B.A.T-resultatene deres, forresten. Dere begynner \u00e5 bli flinke.\n\n\\~\n\n### OCTOBER 31st\n\n*I've now got a third title. I've been thinking back, and I know that I've had more titles than this for a couple of the previous books, so I'm not too worried by this. Title three currently ahead by a short nose, or perhaps that should be a vowel and two consonants.*\n\nI've just had a great writing week. There are few feelings more joyous than reading back over the week's work and thinking 'that's not bad at all', as opposed to the all-too-frequent, 'it's rubbish, I've wasted a week and I'll have to re-write the lot.' And if you think that's an exaggeration or false modesty, you are very, very wrong. It's perfectly possible to put in eight hour days and have nothing to show for them but a single idea that, if reworked completely, might be passable.\n\nCongratulations on your W.O.M.B.A.T. scores, incidentally. You're getting pretty good.\n\n\\[Tilbake\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e1af8e2-184a-46b0-b454-2b779a35eb0f"}
+{"url": "http://laringsmiljosenteret.uis.no/skole/mobbing/hva-er-mobbing/tradisjonell-mobbing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:02Z", "text": "# Tradisjonell mobbing\n\nN\u00e5r vi snakker om tradisjonell mobbing mener vi gjerne fysisk mobbing, verbal mobbing eller utfrysing.\n\n\n\nDen vanligste formen for tradisjonell mobbing er ondsinnet erting, og den brukes av b\u00e5de gutter og jenter. Fysisk mobbing er mindre utbredt. Den benyttes oftere av gutter enn av jenter.\u00a0Fysisk mobbing er sjeldent taus, slik at verbal trakassering er en sak i tillegg.\u00a0Utfrysing er en tredje type, og den er relativt sett mest brukt av jenter.\u00a0\n\nEn annen og viktig side ved tradisjonell mobbing er hvorvidt den er \u00e5pen eller skjult. Med \u00e5pen mobbing mener vi\u00a0at tegnene er tydelige for mobbeofferet og andre som er til stede, mens skjult mobbing er bruk av kamuflerte eller tvetydige tegn. Mobbing mellom jenter har ofte preg av skjulte tegn, men ikke alltid.\n\nPublisert 16.03.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a66283df-9c58-4d54-a0a3-989b50b3833b"}
+{"url": "http://docplayer.me/3168393-Folkogforsvar-nr-2-2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:52Z", "text": "1 FolkogforsVar Nr Milj\u00f8 sikkerhetspolitikk i v\u00e5r tid 1\n\n3 Fakta om: Barentshav-klassen sammenlignet med andre fart\u00f8yer p\u00e5 samme st\u00f8rrelse, og i tillegg er b\u00e5tene langt mer drivstoff\u00f8konomiske enn eldre fart\u00f8y. Fart\u00f8yene bygges etter spesifikasjoner fra Kystvakten, og leies inn for 15 \u00e5r fra Rem\u00f8y Management. Barentshav-klassen skal styrke norsk tilstedev\u00e6relse og suverenitetshevdelse p\u00e5 havet. Tekniske Data: St\u00f8rrelse Lengde: 93,2 meter Bredde: 16,6 meter Brutto registertonn: tonn Fart: Over 20 knop Barentshav-klassen best\u00e5r av tre fart\u00f8y: KV Sortland, KV Bergen og KV Barentshav. Et operativt fart\u00f8y krever ca. 20 personer, hvorav 12 er vernepliktige. To av fart\u00f8yene har base i Sortland (KV Nord), hvorav et inng\u00e5r som et supplement til den statlige slepeberedskapen. Det siste fart\u00f8yet fra Barentshav-klassen har base p\u00e5 Haakonsvern (KV S\u00f8r). Milj\u00f8overv\u00e5kning og ressursforvaltning st\u00e5r helt sentralt i Kystvaktens daglige virksomhet, og de tre nye fart\u00f8yene vil \u00f8ke denne milj\u00f8profilen. Samtidig som Kystvakten blir godt rustet til \u00e5 avdekke milj\u00f8kriminalitet p\u00e5 havet, er det valgt en driftsprofil der fart\u00f8yet vil ha et stipulert forbruk av diesel p\u00e5 tonn pr. \u00e5r. Ved flytende naturgassdrift drift 85% av tiden, blir dieselforbruket redusert med tonn. Utslippene blir ogs\u00e5 redusert kraftig Kapasiteter Tauekraft: Over 100 tonn Oljeoppsamling: Over 100 tonn Forlegning: Over 40 mann Arbeidsdekk: Over 500 m2 Ub\u00e5tredning. Et samarbeid mellom Frankrike, England og Norge Har 2 bordingsb\u00e5ter Norske styrker i utlandet Nytt om navn Sist oppdatert: Februar 2010 Onsdag 10. februar overtok oberst Sturla Bangstad som sjef ved Nord-H\u00e5logaland heimevernsdistrikt 16 (HV-16). Bangstad overtok etter oberst Odd Skotnes som har v\u00e6rt sjef ved distriktet fra 1. august Afghanistan: 500 Sudan: 22 Egypt: 6 Tsjad: 187 Midt\u00f8sten: 13 Bosnia: 3 Somalia: 3 Kosovo: 6 Kongo: 1 Kontaktblad nr KONKURRANSE VINN REISE\\! Nytt navn p\u00e5 Kontaktbladet hva er ditt forslag? vurderer \u00e5 bytte navn p\u00e5 Kontaktbladet, og i den forbindelse utlyser vi navnekonkurranse. F Nr or ogf olk sva r Folko Nr Utfordrin ger i nord Forslag, gjerne med en kortfattet begrunnelse, sendes:, Arbeidersamfunnets Plass 1 C, 0181 Oslo eller til innen 1. juni Vinnerforslaget premieres med en plass p\u00e5 s studietur til Brussel i oktober, med alle utgifter dekket. P\u00e5 programmet st\u00e5r bl.a. bes\u00f8k i b\u00e5de det politiske og det operative hovedkvarteret til NATO. sikk Paragrafen: Kyoto-protokollen gfors Var erh po ets litik j\u00f8 Mil tid \u00e5r k i v r k og For sva Kilde: Konkurransen ble utlyst f\u00f8rste gang i desember Vi takker for alle gode forslag s\u00e5 langt, og har besluttet \u00e5 utsette fristen for \u00e5 f\u00e5 enda flere navn \u00e5 velge mellom. 1 Fol Folk\\&Fors var\\_1\\_10.indd 1 Ekspl osiv regio n i \u00f8s t Folk og Fors var eller Kyoto-avtalen, er en oppf\u00f8lging av klimakonvensjonen. Protokollen fastsetter bindende og konkrete rammer for utslipp av klimagasser for s\u00e5kalte vedlegg 1 parter, det vil si industriland og land med overgangs\u00f8konomi. Norge er etter protokollen forpliktet til \u00e5 holde de totale klimagassutslippene, i perioden , p\u00e5 maks 1 % mer enn utslippene i 1990 (hvilke var p\u00e5 52 millioner tonn CO2-ekvivalenter). Kyoto-protokollen ble vedtatt 11.desember 1997, men tr\u00e5dte ikke i kraft f\u00f8r 16. februar Protokollen har varighet ut\n\n4 Dyster fremtid for jordkloden Hvis vi ikke i fellesskap tr\u00e5r til for jordkloden n\u00e5, kan det se sv\u00e6rt m\u00f8rkt ut for fremtiden v\u00e5r. Vi st\u00e5r ovenfor en rekke utfordringer som m\u00e5 overkommes i fellesskap. Hvis ikke kan vi regne med mye mindre ressurser fordelt p\u00e5 mange flere mennesker og dette vil igjen bli en potensiell kilde til nye konflikter. Rapporter fra FN, basert p\u00e5 informasjon fra mange forskere, er dystre; hvis utviklingen forsetter slik den har begynt, kan vi i \u00e5rene fremover forvente endringer p\u00e5 jordkloden som vil ha drastisk innvirkning p\u00e5 mange millioner menneskers liv. Hav vil stige, is vil smelte, sykdommer vil spre seg, mennesker vil drives p\u00e5 flukt jordkloden protesterer rett og slett p\u00e5 behandling vi gir den og konsekvensene vil komme til \u00e5 bli fatale. Det er p\u00e5 tide \u00e5 ta milj\u00f8vern p\u00e5 alvor. Hav og is Det sies at de siste 50 \u00e5rene har v\u00e6rt de varmeste p\u00e5 \u00e5r. Forskere mener at dette helt klart er menneskeskapte endringer som har kommet i takt med utviklingen ellers. Havet har steget med 17 centimeter de siste 100 \u00e5rene. Hvis ikke utslipp av gasser senkes drastisk de neste \u00e5rene, tilsier prognosene at havomr\u00e5dene vil stige med ytterligere centimeter det neste \u00e5rhundret. Havet varmes opp og utvides av h\u00f8yere temperaturer. Lavtliggende omr\u00e5der med mange innbyggere er i stor fare for kunne komme til \u00e5 ligge under vann etter hvert; Maldivene, Bangladesh, deler av Middelhavskysten og Nederland er sv\u00e6rt utsatte omr\u00e5der i denne sammenhengen. 4 Polarisen smelter. De siste \u00e5rene har havisen blitt redusert med fire ganger st\u00f8rrelsen til fastlandet v\u00e5rt. Forskere antar med stor sikkerhet at Arktis (Nordpolen) vil bli helt borte i l\u00f8pet av de kommende \u00e5rene. Dette henger sammen med at temperaturen stiger raskere enn f\u00f8rst antatt. Fire millioner mennesker bor i de arktiske omr\u00e5dene, mange av dem er urfolk. Disse vil f\u00e5 levesettet sitt \u00f8delagt hvis polisen i nord forsvinner helt. T\u00f8rken vil bre seg Siden 1970-tallet er det blitt registrert mer t\u00f8rke enn tidligere; spesielt i S\u00f8r-\u00d8st Asia og i Mellom- og S\u00f8r-Amerika. Denne \u00f8rkenutbredelsen er en medvirkende \u00e5rsak til \u00e5 drive folk p\u00e5 vandring fra sine hjem, og den bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re kampen om vannressursen enda st\u00f8rre enn tidligere. Forskere mener at om trenden fortsetter vil et sted mellom 75 og 200 millioner afrikanere ha redusert vanntilgang som f\u00f8lge av global oppvarming i Jordbruk vil mange steder ikke v\u00e6re mulig lenger. Australia vil oppleve ekstrem t\u00f8rke i mye sterkere grad enn tidligere. Landet vil faktisk bli det varmeste i verden. Hvis temperaturen i verden stiger med 6 grader, vil deler av Middelhavsomr\u00e5det (hovedsakelig Spania) bli et \u00f8rkenomr\u00e5de. Det vil komme 40 prosent mindre nedb\u00f8r i 2100 enn det gj\u00f8r n\u00e5, og vannforsyninger i S\u00f8r-Europa vil komme til \u00e5 bli en stor utfordring. Mindre mat, f\u00e6rre dyr FNs rapporter hevder at 5 millioner mennesker vil komme til \u00e5 lide av hungersn\u00f8d i 2020, i 2080 vil s\u00e5 mange som 85 millioner trolig v\u00e6re rammet. Flere hundre millioner mennesker vil komme til \u00e5 m\u00e5tte forlate leveomr\u00e5dene sine p\u00e5 grunn av t\u00f8rke, ekstremt v\u00e6r, flom, mangel p\u00e5 mat og \u00f8kt spredning av sykdommer. De fattige vil bli rammet hardest. Mennesker vil bli tvunget ut p\u00e5 vandring i enda st\u00f8rre grad enn tidligere; i 2050 vil 150 millioner mennesker v\u00e6re klimaflyktninger, mot bare de 25 millionene som er det i dag. Jordklodens biologiske mangfold er truet. \u00d8kosystemer vil endres, nye natursystemer vil utvikles. Man antar at mange arter vil bli utryddet, blant annet i Arktis; for n\u00e5r isen smelter og Nordpolen forsvinner, har ikke lenger disse dyrene noe naturlig tilholdssted. Det samme vil skje blant annet i Himalaya og i Andesfjellene, der spesifikke arter ikke vil kunne finne noe annet sted der de kan utvikle seg.\n\n5 Vannproblematikken Sakte, naturlig isbresmelting er en viktig kilde til liv mange steder i verden. Flere hundre millioner mennesker, inkludert oss i Norge, er helt avhengig av at is og sn\u00f8 smelter slik at vi f\u00e5r ferskt drikkevann. Dette er n\u00e5 truet. N\u00e5r isbreene blir borte, forsvinner denne kilden til ferskvann. Kilimanjaro, Afrikas h\u00f8yeste fjell, har en isbre p\u00e5 toppen. Isbreen ble f\u00f8rste gang unders\u00f8kt i Siden den gang har 82 prosent av isen blitt borte. Den isen som er igjen, er blitt betraktelig tynnere. Den samme situasjonen er i ferd med \u00e5 utvikle seg andre steder i verden, til og med de norske breene er blitt mindre. Isbreer i Himalaya s\u00f8rger for rent vann til blant annet Kina, og den samme utviklingen er ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 skje der. Dette f\u00f8rer til at elvene f\u00e5r redusert vannf\u00f8ring, og dermed til at vi f\u00e5r mindre mengder med rent vann p\u00e5 jorda. Den harde kampen om rent drikkevann vil bare bli enda vanskeligere i \u00e5rene som kommer; mellom 75 og 250 millioner mennesker vil i 2020 ha redusert tilgang p\u00e5 rent vann p\u00e5 grunn av global oppvarming. I 2050 vil 1 milliard mennesker i Asia ha samme problem. I 2070 vil prosent av S\u00f8r-Europa ha mindre tilgang p\u00e5 rent vann, dette vil ramme omkring 44 millioner europeere. Tallene er meget dystre. I tillegg vil tropiske sykdommer, kolera og fl\u00e5tt bli enda mer vanlig enn det de er i dag. Hvordan skal det ende? Produksjonen av mat, spesielt i Afrika s\u00f8r for Sahara, vil g\u00e5 ned, fordi produksjonsarealet vil skrumpe inn med 50 prosent innen en 30 \u00e5rs tid. \u00d8kt befolkningstetthet og urbanisering legger ikke forholdene bedre til rette. P\u00e5 grunn av alle klimaendringene vil Kina ogs\u00e5 rammes av matmangel om bare \u00e5r. \u00d8rkenspredning vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape et behov for 100 millioner tonn med mat som trolig ikke kommer til \u00e5 v\u00e6re der. De store nedb\u00f8rsmengdene som trengs for at tr\u00e6rne i regnskogene skal vokse kommer til \u00e5 avta. Hvis temperaturen stiger med bare 2 grader de kommende \u00e5rene, vil store omr\u00e5der med skog i Amazonas og Mexico v\u00e6re helt borte innen av de 25 rikeste naturreservatene ligger i LatinAmerika. N\u00e5r regnskogen blir borte, minker ogs\u00e5 lagringen av CO2. Med temperaturstigningene forflytter insekter seg lenger nordover, og sykdommer som gul feber og malaria kan bli vanlige p\u00e5 den nordlige halvkulen. Hvis temperaturen stiger med 3-5 grader, vil det dukke opp mellom 50 og 80 millioner ekstra tilfeller av malaria i verden. Sykdommen vil trolig ogs\u00e5 n\u00e5 Europa. Syk klode Forskere mener alts\u00e5 at dette er konsekvenser av menneskenes liv de siste \u00e5rene spesielt. Det haster virkelig, hvis vi skal klare \u00e5 snu trenden. Ellers vil disse endringen bli en realitet fortere enn vi aner. Mye av det beskrevne kan inntreffe innen \u00e5r det er i v\u00e5r egen levetid\\! De siste \u00e5rene har milj\u00f8, klima og forurensning for alvor blitt satt p\u00e5 den sikkerhetspolitiske agendaen. Men er det for sent? Det er mye som m\u00e5 tas tak i, og det krever et engasjement - ikke bare fra nasjoner, men ogs\u00e5 fra enkeltmennesker. Det er mye vi kan gj\u00f8re selv i det sm\u00e5, hver eneste dag. Milj\u00f8problematikken og forurensning er en kollektiv utfordring, ganske enkelt fordi vi bare har en jordklode og den har vi ikke tatt spesielt godt vare p\u00e5 frem til n\u00e5. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 redde det som reddes kan for alles skyld. Tallene er hentet fra internett, og er basert p\u00e5 forskningsrapporter. Av Nan Cecilie Johnstad 5\n\n6 dobbel Milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim har v\u00e6rt konsulent i Handikapforbundet, stortingsrepresentant, fredsmekler og valgobservat\u00f8r. Gjennom sin mangfoldige bakgrunn, kan han se b\u00e5de store sammenhenger og sm\u00e5 detaljer i konfliktbilder. har m\u00f8tt mannen som for tiden sjonglerer to departementer. Milj\u00f8- og sikkerhetspolitikk st\u00e5r p\u00e5 agendaen, og derfor er det en av Milj\u00f8verndepartementets informasjonsr\u00e5dgivere som har tatt turen fra Myntgata til 7. juni plassen for \u00e5 overv\u00e6re mitt intervju med Erik Solheim. -Det er nok personbetinget, svarer hun p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan det er \u00e5 m\u00e5tte dele statsr\u00e5d med et annet departement. En halv time senere forst\u00e5r jeg akkurat hva hun mener. No policy is an island Jeg har opps\u00f8kt Solheim for \u00e5 f\u00e5 belyst hvor tett sikkerhetspolitikk og milj\u00f8politikk henger sammen. Og jeg har kommet til rett sted. Helhet er nemlig et viktig stikkord for statsr\u00e5den. Det er viktig \u00e5 ha en riktig forst\u00e5else for hva klimatrusselen er. Den vil, etter min mening, ikke bringe med seg nye sikkerhetspolitiske utfordringer. Alle sikkerhetspolitiske utfordringer som klimaendringene f\u00f8rer med seg er omtalt i det gamle testamentet, de har v\u00e6rt der i tusener av \u00e5r. Klimatrusselen er den store forsterkeren, den som gjennom t\u00f8rke, flommer og sykloner gir \u00f8kt kamp om ressurser, forsterker farer for flyktningsstr\u00f8mmer og p\u00e5virker maktbalansen mellom land. Ikke noe av dette er nytt. Men det at flere av disse hendelsene inntreffer oftere og i st\u00f8rre omfang enn tidligere kan vi kalle klimatrusselen. Slik forst\u00e5s den ogs\u00e5 av mange milit\u00e6re tenkere, innleder Solheim. Klimaflyktninger nevnes stadig i sikkerhetspolitisk sammenheng. Hvor reell er faren for sikkerhetspolitiske utfordringer knyttet til klimaflyktninger, og hva gj\u00f8res for \u00e5 h\u00e5ndtere slike utfordringer? Det finnes naturligvis ikke noe skille mellom en klimaflyktning og en annen flyktning. Hvis mennesker m\u00e5 flytte fordi vannforsyningene i et omr\u00e5de har t\u00f8rket ut som et resultat av klimaendringer, vil disse etter alle praktiske form\u00e5l v\u00e6re klimaflyktninger. Se eksempelvis p\u00e5 Bangladesh: Med en halv meter havniv\u00e5stigning m\u00e5 20 millioner mennesker flytte i dette landet. Hvis Bangladesh hadde sett ut som Norge, ville det ha v\u00e6rt 350 millioner mennesker her til 6\n\n7 ministeren utsatte landene i verden n\u00e5r det gjelder endringer i havniv\u00e5et, men det er f\u00e5 som bekymrer seg for hvordan nederlenderne vil takle dette. De har h\u00f8yt utdanningsniv\u00e5, kompetente styresmakter og solid \u00f8konomi. Haiti har ingen av delene. De fatale tallene p\u00e5 d\u00f8de etter jordskjelvet p\u00e5 Haiti skyldes at staten i utgangspunktet var bankerott og derfor ikke hadde noen tiltak p\u00e5 plass som kunne bidratt til \u00e5 h\u00e5ndtere jordskjelvet og dets etterspill. Svake stater har, i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, f\u00e5tt status som en av de st\u00f8rste sikkerhetspolitiske truslene i verden. Med bakgrunn i disse sammenhengene, understreker ministeren at han ikke p\u00e5 noen m\u00e5te er enig med de kritikere som hevder at \u00f8kt bistand til klimatiltak er \u00e5 blande kort fra to departementer. Nordomr\u00e5dene I henhold til blant annet forsvarsministerens n\u00e6romr\u00e5deinitiativ, er nordomr\u00e5dene stadig mer interessante i sikkerhetspolitisk sammenheng. Hvilke tanker gj\u00f8r s\u00e5 en milj\u00f8minister seg om utviklingen i nettopp nordomr\u00e5dene? Suverent viktigst, fra mitt st\u00e5sted, er nedsmeltingen av poler. Nedsmeltingen er vanskelig \u00e5 m\u00e5le, men vi vet med sikkerhet at det skjer raskere enn ventet. Det er fremfor alt et varskosignal for jordas fremtid. Det er ogs\u00e5 et \u00f8kologisk tema, med tanke p\u00e5 isbj\u00f8rn og andre arktiske arter, hvis eksistens trues av disse endringene. De langsiktige sikkerhetspolitiske virkningene av det er \u00e5pning av handelsveier til Stillehavet. Raskeste skipsvei til Asia er verken nord\u00f8stpassasjen eller nordvestpassasjen, men vest for Svalbard, og tvers over polpunktet. Dette er en vei, som kun eventuelt vil v\u00e6re \u00e5pen noen f\u00e5, korte sommerm\u00e5neder, men som inneb\u00e6rer betydelig mindre risiko enn for eksempel Adenbukta og R\u00f8dehavet. Dette \u00e5pner ikke bare for sikkerhetspolitiske utfordringer, men er en stor milj\u00f8utfordring da arktiske omr\u00e5der er mye mer sensitive og har mye st\u00f8rre problemer med \u00e5 lege seg selv enn omr\u00e5der for eksempel rundt Ekvator. Derfor understreker Solheim behovet for \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig, og \u00e5 f\u00f8le seg langsomt frem. Strenge reguleringer er viktig hvis man skal bruke omr\u00e5dene, og nettopp derfor har vi n\u00e5 f\u00e5tt et forbud mot bruk av tungolje for cruiseskip i visse omr\u00e5der rundt Svalbard, samt regler for hvor turister kan g\u00e5 i land p\u00e5 \u00f8ya. At det er \u00f8kt interesse for nordomr\u00e5dene blant turister, setter milj\u00f8ministeren pris p\u00e5. mange i verden f\u00e5r bedre r\u00e5d. Folk har lyst til \u00e5 bes\u00f8ke steder de ikke har v\u00e6rt f\u00f8r, og n\u00e5r man har sett Roma og London og lignende f\u00e5r folk lyst til \u00e5 se noe nytt, og bes\u00f8ke polare str\u00f8k. -Det er fint. Turisme er bra; det \u00f8ker interessen og kunnskapen om b\u00e5de Norge og arktiske utfordringer. Men ogs\u00e5 denne m\u00e5 reguleres p\u00e5 absolutt strengeste niv\u00e5, understreker statsr\u00e5den. Atomavfall Det hersker liten tvil om at forurensning ikke kjenner landegrenser. Russisk lagring av atomavfall n\u00e6r v\u00e5r felles grense kan sies \u00e5 utgj\u00f8re en samfunnssikkerhetsutfordring for Norge. Russerne selv har, etter Sovjetunionens fall, ikke hatt \u00f8konomi til \u00e5 prioritere problemet. Hva gj\u00f8res i dag med denne potensielle trusselen? Og hvordan vil du karakterisere v\u00e5rt forhold til verdens st\u00f8rste land, p\u00e5 milj\u00f8fronten? Igjen fremhever Solheim viktigheten av et helhetlig bilde. - P\u00e5 90-tallet 7 Foto: Milj\u00f8departementet og Bj\u00f8rn H Stuedal. lands. Det er alts\u00e5 ikke en ledig kvadratmeter tilgjengelig. Hvor skal befolkningen flytte? I nabolandet, India, snakkes det i enkelte kretser om befolkningsterrorisme. Uttrykket henviser til fattige bengalere som ikke har noe land, og som derfor flytter til India i s\u00e5 stor skala at det oppfattes som en trussel. Dette skaper lokale konflikter og kan bli en sikkerhetsrisiko. Konfliktene som oppst\u00e5r kan v\u00e6re religi\u00f8se, politiske og kulturelle. Innslag av store nye befolkningsgrupper kan eksempelvis endre hvem som vinner valg, og slik sett bli sett som en trussel av politiske ledere. Klimaendringer som sikkerhetspolitisk trussel er alts\u00e5 dens p\u00e5virkning p\u00e5 menneskelige, politiske og kulturelle forhold. Det er derfor det er s\u00e5 viktig \u00e5 b\u00e5de bekjempe klimaendringer, men ogs\u00e5 \u00e5 foreta tilpasninger der det er n\u00f8dvendig. Klimatiltak og klimatilpassning er uttrykk vi h\u00f8rer stadig oftere, uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 forst\u00e5 hva som ligger i disse. Hvilke tilpasninger snakker vi om her? - Rent praktisk snakker vi for eksempel om land som trenger hjelp til \u00e5 bygge murer mot \u00f8kt havniv\u00e5 for \u00e5 hindre nedsalting av dyrkbar jord. Enkelte fattige stater vil trenge hjelp til \u00e5 bygge bedre vern mot sykloner og flom, mens andre vil f\u00e5r det t\u00f8rrere og vil derfor trenge helt andre tiltak. Vil din dobbeltrolle f\u00f8re til \u00f8kt grad av bistand kanalisert til slik klimatilpasning? Vi driver allerede klimarettet bistand, og kommer ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re mer av det fremover. Det er nemlig slik at klimaendringene er farligst for fattige land, og ikke minst for s\u00e5kalte failed states ; s\u00e5rbare stater. Hvor sterke statene er, avgj\u00f8r hvordan de vil takle klimaendringer. Nederland er naturmessig et av de mest\n\n8 opplevde Russland totalt sammenbrudd, og Frederic Hauge og Bellona kunne \u00e5pent klippe gjerdene p\u00e5 disse anleggene og se hva som fantes der. For v\u00e5r del var det for s\u00e5 vidt fint, for det ga innsikt og oppmerksomhet om hva som fantes s\u00e5pass n\u00e6r v\u00e5re egne grenser. De siste \u00e5rene har vi sett et Russland n\u00e6rmere en normalsituasjon. Det kan sies mye om Russlands utvikling under Putins ledelse. Solheim mener likevel det er viktig \u00e5 erkjenne at det finnes positive konsekvenser av Putins politikk: -\u00d8konomien har v\u00e6rt i bedring, hvilket har gitt russerne muligheter til \u00e5 gj\u00f8re situasjonen mer stabil for egne innbyggere, men ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re sine interesser sterkere gjeldende internasjonalt. Milj\u00f8messig har Norge all interesse av et mer stabilt og \u00f8konomisk sterkere Russland, som selv kan h\u00e5ndtere milj\u00f8problemer. Det finnes en tett, kontinuerlig dialog om slik opprydning. Selv om Norge og Russland kan sies \u00e5 ha en sv\u00e6rt god tone seg i mellom, er det ingen hemmelighet at vi ikke alltid er enige. Opprydningen er intet unntak. Solheim fremhever at det har skjedd en normalisering ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det, og at situasjonen nok ikke er like \u00e5pen og ukontrollert som p\u00e5 90-tallet. Endringer i maktbalansen Her til lands er vi alltid opptatt av Russland. Men hvordan ser resten av verdensbildet ut innen ditt felt? Jeg mener vi n\u00e5 ser en fundamental omforming av verdens\u00f8konomien, med endringer i hvem som bestemmer i verden i det 21. \u00e5rhundre. Mange misforsto klimakonferansen i K\u00f8benhavn fordi de s\u00e5 den som en rendyrket klimakonferanse. K\u00f8benhavn-m\u00f8tet handlet i enda st\u00f8rre grad om maktfordelingen i verden. For Kina og India var dette en like viktig del av m\u00f8tet som klima isolert sett. Kina og India er selvbevisste makter som er interessert i internasjonale avtaler, men som i dag vil ha det p\u00e5 sine premisser, akkurat som USA og Europa alltid har \u00f8nsket. M\u00f8tet fremhevet at vi n\u00e5 befinner oss i det som fint kan kalles en multipolar verden. USA er fremdeles verdens klart viktigste makt, b\u00e5de kulturelt, milit\u00e6rt og politisk, men 8 krigene i Irak og Afghanistan har, til de grader, demonstrert begrensningene i bruk av milit\u00e6rmakt. Kina er klart verdens nest viktigste land. Du kommer ingen steder i Afrika eller Amerika hvor folk diskuterer Russland. Jeg har derimot ikke v\u00e6rt i en eneste hovedstad p\u00e5 noen av disse kontinentene hvor man ikke diskuterer Kina. Videre er Brasil den dominerende makten i Amerika s\u00f8r for USA. Brasil har flere innbyggere enn Russland, og var en av maktene som var med p\u00e5 \u00e5 bestemme sluttutfallet i K\u00f8benhavn, der Russland bare var en flue p\u00e5 veggen. Selv om Russland, i n\u00e6r fremtid, ikke vil v\u00e6re en global makt, vil det fremdeles v\u00e6re en viktig makt for Norge. Milj\u00f8 og utviklingsministeren er videre opptatt av endringer i alliansedannelser. Tidligere stod allierte sammen i nesten ett og alt, mens allianser i dag endrer seg fra politikkomr\u00e5de til politikkomr\u00e5de. - India og Kina stod last og brast i K\u00f8benhavn. Ingen klarte \u00e5 f\u00e5 et barberblad mellom dem, selv om de har uavklarte grensekonflikter og selv om det irriterer kineserne daglig at Dalai Lama bor i India. I andre tilfeller kan vi se allianser mellom India og USA med basis i at de er demokratiske land. Erik Solheim tror at vi, i stadig st\u00f8rre grad, vil se skiftende allianser p\u00e5 basis av lands egne interesser. - Man kan like det, eller ikke, sier han. - Poenget er at det foreg\u00e5r en total omstrukturering av maktbalansen i verden, og det er vi n\u00f8dt til \u00e5 forholde oss til. Afghanistan Solheim er ikke bare milj\u00f8minister. Som representant for Utenriksdepartementet er han ogs\u00e5 utviklingsminister. N\u00e5r muligheten f\u00f8rst byr seg, er jeg derfor n\u00f8dt til \u00e5 sp\u00f8rre hva han tenker om bistandsdebatten rundt Afghanistan. Det vi \u00f8nsker er et Afghanistan som er stabilt, som ikke tillater internasjonal terrorisme, og som fortrinnsvis ogs\u00e5 beveger seg i en sympatisk og demokratisk retning. I den prosessen har vi tre grunnleggende virkemidler; politikk, milit\u00e6rmakt og bistand, i betydningen av sosial og \u00f8konomisk fremgang. Hvis du sp\u00f8r hvilken av disse som er viktigst, er mitt svar helt entydig; politikk. - \u00d8konomi og milit\u00e6rmakt kan bare underst\u00f8tte politiske prosesser, men politiske l\u00f8sninger er det desidert viktigste elementet p\u00e5 vei mot langsiktige fredlige l\u00f8sninger. Det har v\u00e6rt \u00f8konomisk fremgang i Afghanistan, men det alene er ikke nok. En politisk l\u00f8sning er i dette tilfellet n\u00f8dt til \u00e5 inkludere alle de viktigste fraksjonene i landet, inklusive Taliban. McChrystal, USAs \u00f8verstkommanderende i Afghanistan, er for alle praktiske form\u00e5l den vestlige verdens viktigste general, og han snakker n\u00e5 hver eneste dag bistandsspr\u00e5k. Dette ville v\u00e6rt utenkelig under den kalde krigen, og er, i mine \u00f8yne, en sv\u00e6rt gledelig og positiv utvikling. \u00c5 f\u00e5 det til i praksis er selvf\u00f8lgelig noe annet, og her finnes det en uendelighet av dilemmaer, men det finnes i alle fall denne positive endringen. Dobbeltrollen Fordi han er s\u00e5 opptatt av de store sammenhengene, ser Solheim det som sin aller viktigste oppgave som minister \u00e5 vise nettopp hvor tydelig koblingen mellom utvikling og milj\u00f8 er. Han understreker nok en gang hvordan den fattigste delen av verden vil bli hardest rammet av klimaendringene, og hvor viktig det er \u00e5 drive bistand s\u00e5 flest mulig kan st\u00e5 best mulig rustet mot dette. Videre vil han bruke mye tid rene milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l, og sist, men ikke mist p\u00e5 fredsarbeid. Med fredsarbeid sikter han, i tillegg til klimah\u00e5ndtering, til mekling blant annet i Sudan, Nepal, og naturligvis p\u00e5 Haiti og Sri Lanka. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan det virke tungvint \u00e5 ha en minister med tilh\u00f8righet til to ulike departementer. Men s\u00e5 trengte Solheim heller ikke mer enn en halv time p\u00e5 \u00e5 overbevise meg om at hans kommunikasjonsr\u00e5dgiver hadde rett; det er nok personen Solheims lidenskap for hvert fagomr\u00e5de, detaljkunnskapen og evnen til \u00e5 sette disse sammen og se st\u00f8rre sammenhenger, som likevel gj\u00f8r ordningen funksjonell. Av Rikke C. Arnulf\n\n11 vernhensyn Kulturminner i Afghanistan Nord-Afghanistan har rike kulturminnemilj\u00f8er med historie helt tilbake fra Aleksander den stores tid (329 f. Kr). S\u00e6rlig omr\u00e5dene rundt Mazar-E Sharif (Balkh), Shebregan (Tillya-teppet) og Kunduz (Ai Khanum) har rike kulturminnemilj\u00f8er. Kulturminner i Afghanistan vil kunne spille en sentral rolle som identitetsbygger og samlingspunkt for det afghanske folket og deres nasjonsbygging. Dette synliggj\u00f8res godt med inskripsjonen som st\u00e5r utenfor Nasjonalmuseet i Kabul: A nation stays alive when its culture stays alive (En nasjon overlever n\u00e5r kulturen lever videre). I 2004 tok en norsk soldat med seg kulturminner ut av Afghanistan, noe som var et alvorlig overgrep mot den afghanske kulturarven. Forsvaret har derfor fokus p\u00e5 \u00e5 informere personell i forbindelse med forberedelser f\u00f8r oppdrag og ved avreise fra Afghanistan om viktigheten av bevaring av kulturminner, samt at milit\u00e6rpolitiet kontrollerer materiell som sendes hjem til Norge for \u00e5 sikre at personell ikke medbringer afghanske kulturminner hjem. Avfallsh\u00e5ndtering Tidligere erfaringer fra NATOs deltakelse i internasjonale operasjoner viser at avfallsog kloakkh\u00e5ndtering kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 l\u00f8se p\u00e5 en milj\u00f8messig forsvarlig m\u00e5te. Dette skyldes i hovedsak at NATOs avfallsog kloakkproduksjon langt overskrider hva den lokale infrastrukturen er dimensjonert for \u00e5 kunne motta, dersom infrastruktur i hele tatt eksisterer i operasjonsomr\u00e5det. Tradisjonelt har NATO-styrker benyttet seg av internasjonale eller nasjonale kontrakt\u00f8rer for \u00e5 ivareta avfalls- og kloakkh\u00e5ndteringen, noe som har blitt ivaretatt med sv\u00e6rt varierende milj\u00f8fokus. Dette gjelder ogs\u00e5 for norske styrker. I oktober 2009 ble det p\u00e5begynt et arbeid i den norske kontingenten i Afghanistan for \u00e5 sikre en milj\u00f8messig forsvarlig h\u00e5ndtering av avfall og kloakk for alle norske camper i Afghanistan. Det ble sendt ut et anbud til fem lokale kontrakt\u00f8rer. Anbudet satte klare krav til en milj\u00f8messig forsvarlig h\u00e5ndtering av avfall og kloakk. Det ble satt krav til at kontrakt\u00f8rene utarbeidet en milj\u00f8plan, og vurderingen av milj\u00f8planen var 50 prosent av beslutningsgrunnlaget ved valg av kontrakt\u00f8r. Forsvaret vil gi kontrakt\u00f8ren milj\u00f8faglig r\u00e5d og oppf\u00f8lging, samt gjennomf\u00f8re inspeksjoner, for \u00e5 sikre at det norske avfallet blir h\u00e5ndtert p\u00e5 en mest mulig milj\u00f8messig forsvarlig m\u00e5te. Kontrakten er planlagt signert ila v\u00e5ren Avfallet fra norske leire i Afghanistan blir av lokale afghanere sett p\u00e5 som en viktig resurss, og blir i stor grad kildesortert, gjenbrukt og/eller resirkulert. Avfallsfraksjoner som vanskelig lar seg gjenbruke lokalt som matavfall, glass og engangsbestikk, blir fors\u00f8kt utfaset av Forsvaret. Det jobbes derfor med \u00e5 anskaffe en komposteringsmaskin for kompostering av matavfall, bruk av glassflasker utfases samt at det arbeides med \u00e5 innf\u00f8re bionedbrytbart engangsbestikk. Det er ogs\u00e5 iverksatt kildesortering i flere av de norske leirene i Afghanistan. Veien videre I det norske styrkebidraget i Afghanistan er det en milj\u00f8vernoffiserstilling. Hensikten med stillingen er at det skal arbeides p\u00e5 heltid med \u00e5 redusere milj\u00f8utfordringene som det norske styrkebidragets tilstedev\u00e6relse i Afghanistan inneb\u00e6rer. I enhver milit\u00e6r operasjon vil operative hensyn v\u00e6re styrende, men Forsvaret vil s\u00f8ke \u00e5 l\u00f8se konflikter mellom operative hensyn og milj\u00f8hensyn p\u00e5 en god m\u00e5te, slik at Forsvaret gjennom sin virksomhet ikke reduserer verdien av natur- og kulturgrunnlaget for de menneskene Forsvaret skal hjelpe. Foto: Forsvaret for \u00e5 redusere drivstofforbruket til energiproduksjon og klimagassutslippet. Gjennom et samarbeid med Forsvarets Forskningsinstitutt (FFI) vil Forsvaret se p\u00e5 tiltak for energieffektiviseringstiltak i Afghanistan, samt se p\u00e5 mulige energireduksjonstiltak i forbindelse med nyetablering av operasjoner i utlandet. Av Orlkapt. Andreas Vatne 11\n\n12 Milj\u00f8 og sikkerhet Den norske regjeringen har et h\u00f8yt nordomr\u00e5defokus. Klimaendringene er blant det som gj\u00f8r denne regionen utfordrende. Hva er egentlig de sikkerhetspolitiske konsekvensene av at isen smelter? Det er ogs\u00e5 et faktum at i v\u00e5re umiddelbare n\u00e6romr\u00e5der finnes milj\u00f8utfordringer i forbindelse med forurensing og lekkasjer av bl.a. radioaktivt avfall. Hva gj\u00f8res med det? De fleste er enige om at noe er p\u00e5 gang. Det en gang s\u00e5 tykke islaget som n\u00e6rmest isolerte nordkalotten p\u00e5 vinterstid, er blitt tynnere. For n\u00e6romr\u00e5dene byr dette p\u00e5 b\u00e5de nye muligheter, og nye utfordringer. Mindre is kan gi nye ferdsels\u00e5rer fra Europa til Asia. Fraktfart\u00f8yer sparer tid, penger og drivstoff p\u00e5 \u00e5 ta korteste vei. Men \u00f8kt skipstrafikk kan gi utfordringer i forhold til blant annet milj\u00f8 og s\u00f8k- og redningsoperasjoner. Bosettingen er spredd i nord, og det kan v\u00e6re langt til n\u00e6rmeste n\u00f8dhavn. Det er ogs\u00e5 ansl\u00e5tt at rundt 25% av verdens uoppdagede olje- og gassressurser befinner seg rundt Barentshavet. Med mindre is, vil mulighetene for \u00e5 utvinne dette \u00f8ke. Kampen om energiressurser, og ikke minst inntektsmulighetene rundt leveransene, vil kunne f\u00f8re til nye disputter. Et mildere klima vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re starten p\u00e5 en ny giv for den nordlige delen av kloden v\u00e5r. Store arealer er i dag preget av permafrost. Permafrost dekker hele 25 % av landomr\u00e5dene p\u00e5 den nordlige halvkule; det vil si at de har en gjennomsnittlig \u00e5rlig bakketemperatur som ligger under trykksmeltepunktet i minst to \u00e5r p\u00e5 rad. Fenomenet preger km\u00b2 av de nordlige landomr\u00e5dene, til sammenligning gjelder 12 dette kun km\u00b2 av den s\u00f8rlige halvkulen. Skulle dette endre seg, vil nye muligheter for \u00f8kt bosetting og fruktbart landbruk \u00e5penbare seg. Nye, store byer vil kunne se dagens lys. Dette er imidlertid fortsatt kun spekulasjoner om en fjern framtid. Radioaktiv forurensning En mer aktuell utfordring er milj\u00f8utfordringene over grensen til v\u00e5r store nabo i \u00f8st. Hovedkilden for radioaktiv forurensning i nordomr\u00e5dene, er de gamle pr\u00f8vesprengningsomr\u00e5dene. Novaja Semlja, som er en russisk dobbelt\u00f8y i Nordishavet, er i en s\u00e6rklasse. Her ble det i Sovjettiden utf\u00f8rt totalt 134 pr\u00f8vesprengninger, 90 av dem foregikk atmosf\u00e6risk, alts\u00e5 over bakken. Sprengningene startet i 1954, og varte gjennom hele den kalde krigen, fram til Det var tre hovedfelt for sprengninger p\u00e5 \u00f8yene, men det ble ogs\u00e5 utf\u00f8rt tester andre steder. Det offisielle pr\u00f8vesprengningsomr\u00e5det dekket over halvparten av \u00f8yenes areal. Videre er 17 utrangerte atomreaktorer dumpet i sj\u00f8en nord for Novaja Semlja. Ved en atomv\u00e5peneksplosjon dannes det rundt hundre radioaktive spaltningsprodukter eller isotoper. Enkelte av de har forholdsvis lang halveringstid, samtidig som de har kjemiske og biokjemiske egenskaper som gj\u00f8r at tas lett opp i planter og derfra i dyr og mennesker. Man regner med at totalt 545 millioner gigabecquerel er sendt ut i havet. Befolkningen i n\u00e6romr\u00e5dene har den dag i dag en forh\u00f8yet forekomst av respiratoriske sykdommer, kreft, urinveislidelser, hudsykdommer og blodsykdommer. Det er videre ansl\u00e5tt 2,5 ganger flere spontanaborter, og 3 ganger flere medf\u00f8dte misdannelser. I 1978 hadde 15 % av de barna som d\u00f8de kreftdiagnose. Alle disse tallene er imidlertid preget av en viss usikkerhet. Atomkraft er fortsatt en viktig energikilde i v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der. Storbritannia har 19 aktive reaktorer i drift, Sverige har 10 og Finland fire. I Russland er ti sivile atomkraftverk med i alt 31 reaktorer i drift. I tillegg til reaktorene ved de ulike atomkraft-verkene er det flere steder i Russland, i f\u00f8lge Bellona, i drift s\u00e5kalte flerbruksreaktorer. Det vil si reaktorer som enten er bygget for produksjon av milit\u00e6rt materiell eller er fors\u00f8ksreaktorer. Mange av disse produserer ogs\u00e5 str\u00f8m og varme. I et av atomkraftverkene som er n\u00e6rmest Norges grenser, i St. Petersburg, brukes fortsatt de s\u00e5kalte RMBKreaktorene. Disse er av samme type som var i drift under den dramatiske Tsjernobyl-\n\n13 i nord ulykken i Selv snart 25 \u00e5r etter, er store deler av omr\u00e5det rundt det gamle Tsjernobyl-kraftverket ubeboelig. Atomkraftverk er kontroversielle b\u00e5de p\u00e5 grunn av risikoen for ulykker, og for at det produserer meget radioaktivt restavfall, som m\u00e5 lagres i sv\u00e6rt lang tid. Dirty bombs Et annet aspekt er selvf\u00f8lgelig at uvedkommende kan f\u00e5 tak i radioaktivt avfall, og dermed lage s\u00e5kalte skitne bomber, alts\u00e5 konvensjonelle sprenglegemer som er fylt med radioaktivt materiell. Skulle noe slikt bli brukt i en terroraksjon, vil det kunne f\u00e5 store konsekvenser, b\u00e5de mht eventuelle senskader blant de som befant seg i n\u00e6rheten av eksplosjonen, og ikke minst den psykiske p\u00e5kjenningen for samfunnet som blir rammet. Det foretas en rekke grep for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 sikre ulike radioaktive kilder. Tidligere var for eksempel sv\u00e6rt mange av fyrlyktene i nordvest Russland drevet av radioaktive strontiumbatterier. Norge har siden 1998 drevet et utstrakt samarbeid med russiske myndigheter for \u00e5 f\u00e5 fjernet disse. I september i fjor kunne man markere at den siste radioaktive fyrlykten i nordvest Russland endelig ble fjernet og erstattet med solcelleteknologi. PCB, tungmetaller og svoveldioksyd Men utfordringene er flere, det er ikke kun radioaktiv str\u00e5ling som utgj\u00f8r et problem. P\u00e5 hele nordkalotten, rundt bosettinger i Alaska, Canada, Russland og Skandinavia, er det behov for rensning av utslipp fra diverse industri og milj\u00f8giftopprydding p\u00e5 skipsverft og gruver. Enkelte gamle milit\u00e6re anlegg mangler vedlikehold. PCB er en av verdens mest beryktede milj\u00f8gifter. Russland fortsatte \u00e5 produsere stoffet helt frem p\u00e5 90-tallet, lenge etter forbud i resten av verden. Giften spres fra skipsopphugging, skraphandlere, forbrenningsanlegg mm. Nikkelverkene p\u00e5 Kola-halv\u00f8ya ble etablert i 1933 av kanadiske og finske interesser. Produksjonen startet med ett smelteverk i Nikel, basert p\u00e5 lokal malm, og dette spilte en stor rolle under annen verdenskrig. Fabrikken ble overtatt av Sovjetunionen i Virksomheten i Zapolyarny og Montchegorsk startet p\u00e5 1950-tallet. Norilsk nikkelkonsern driver verkene. Mens Montchegorsk ligger litt s\u00f8r for Murmansk, ligger nikkelverkene i Nikel og Zapolyarny henholdsvis ca. 10 og 20 km fra norskegrensen. I den senere tid er skogen rundt disse byene blitt svidd av i en radius p\u00e5 flere hundre meter hvert \u00e5r. Nikkelverket i Nikel slipper ut rundt tonn svoveldioksid i \u00e5ret, mer enn seks ganger Norges samlede utslipp. Episoder med sterke svovelkonsentrasjoner kan av og til registreres ogs\u00e5 p\u00e5 norsk omr\u00e5de, avhengig av vindretningene. Sikkerhet i dag Sikkerhetspolitikk er etter den kalde krigen blitt et omfattende begrep. Ikke bare skal territorielle trusler h\u00e5ndteres, men ogs\u00e5 trusler knyttet til politiske, sosiale og \u00f8konomiske forhold. Skal man bygge et sikrere samfunn, m\u00e5 alle typer hendelser tas med i betraktningen, b\u00e5de der hvor det er en menneskelig vilje til \u00e5 skade som st\u00e5r bak, og der utilsiktede hendelser ryster samfunnet. Milj\u00f8aspektet er viktig i denne sammenheng, b\u00e5de p\u00e5 grunn av de konkrete konsekvensene for eksempel et radioaktivt utslipp medf\u00f8rer, og p\u00e5 grunn av de dypere endringer i makt- og samarbeidsstrukturer som kan bli f\u00f8lgene av gjennomgripende klimaendringer. Det er mange \u00e5rsaker til at dette fortsatt m\u00e5 st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 dagsorden i \u00e5rene som kommer. Av Monica K. Mattsson 13\n\n14 Lisboa-traktaten Gull eller gran Ingen egen hymne, ingen utenriksminister og ingen grunnlov. De fleste vet hva Lisboa-traktaten ikke inneb\u00e6rer, de f\u00e6rreste hvilke endringer den f\u00f8rer med seg. Kan dette kalles en suksess? Grunnet nei i flere folkeavstemninger og runder med omskrivninger har fokuset rundt Lisboa-traktaten over en lang periode ligget p\u00e5 hva som er fjernet fra den opprinelige traktaten. Endringene har v\u00e6rt mange fra det opprinnelige forslaget til traktaten endelig tr\u00e5dte i kraft 1. desember Vel tre m\u00e5neder inn i traktatens levetid, er det derfor p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 fokusere p\u00e5 hva traktaten faktisk f\u00f8rer med seg av endringer for den Europeiske Union. Er endringene store nok til \u00e5 heve EUs politiske dimensjoner opp til samme niv\u00e5 som det \u00f8konomiske samarbeidet? Ryddighet som overordnet m\u00e5l Et viktig m\u00e5l med den nye traktaten var \u00e5 gj\u00f8re unionen mer oversiktelig for folk flest, mer demokratisk og mer effektiv. N\u00e5r det er snakk om oversiktelighet, var det opprinnelige \u00f8nsket \u00e5 sl\u00e5 sammen Roma- og Maastirchttraktatene til en konstitusjonstraktat. Etter nei ved avstemningene i Frankriket og Nederland i 2005, ble det derimot vedtatt at Lisboa, i likhet med Amsterdam og Nice, bare skulle v\u00e6re en oppdateringstraktat av Unionens gjeldene traktater; Roma og Maastricht. F\u00f8rstnevnte har f\u00e5tt nytt navn, gjennom Lisboa og heter n\u00e5 Traktat om Den europeiske unions funksjonsm\u00e5te. 14 Unionen har gjennom flere \u00e5r h\u00f8stet kritikk for kompleksiteten i traktatverket. Lisboatraktaten gj\u00f8r dermed lite for \u00e5 bidra til en mer oversiktelig union, kanskje heller tvert i mot. Ettersom EU har utvidet seg har behovet for en revurdering av stemmevekting i ministerr\u00e5det blitt et stadig viktigere diskusjonstema. Utfordringen har v\u00e6rt \u00e5 definere hva kravet for tilslutning skal v\u00e6re for avgj\u00f8relser som fattes med kvalifisert flertall. Traktaten sl\u00e5r fast at det kreves tilslutning fra 55% av medlemslandene og ikke mindre enn 65% av befolkningen. Et av unionens mest folkerike land, Polen, f\u00f8ler seg forfordelt med denne ordningen og fikk forhandlet seg frem til at den f\u00f8rst trer i kraft fra 2014, med en overgangsordning frem til I overgangsperioden vil det v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 unntak fra disse reglene, hvilket vil si at de f\u00f8rst trer i full kraft om syv \u00e5r. Gjennom Lisboa f\u00e5r EU-parlamentet \u00f8kt innflytelse over unionens budsjetter og EUs lovgivning, ved \u00e5 \u00f8ke antallet omr\u00e5der der parlamentet har beslutningsrett sammen med Ministerr\u00e5det. Sikkerhet, justis og frihet er blant omr\u00e5dene parlamentet n\u00e5 f\u00e5r medbestemmelsesrett i. Denne prosedyren, som f\u00f8r het medbestemmelsesprosedyren, endrer n\u00e5 navn til den alminnelige lovgivningsprosedyren. EU-parlamentet er EUs eneste direkte demokratisk valgte institusjon. Dermed vil \u00f8kt innflytelse til denne institusjonen fremme EUs m\u00e5l om \u00e5 bli mer demokratiske. Den visuelt klareste endringen kom ved at EUs vel innarbeidede s\u00f8ylestruktur forsvant med Lisboa. Den oversiktlige tegningen som klart har vist oss hva som var overstatlig og hvilke politikkomr\u00e5der som fremdeles ble h\u00e5ndtert p\u00e5 mellomstatlig niv\u00e5, kan alts\u00e5 ikke lenger brukes. Flere politikkomr\u00e5der vil n\u00e5 falle inn under de nye stemmereglene, og kvalifisert flertall vil bli vanligere enn avstemninger som krever konsensus. Dette er et av tiltakene som skal bidra til et mer effektivt EU. Til gjengjeld er det innf\u00f8rt strenge regler for eventuelle fremtidige forslag om \u00e5 la nye politikkomr\u00e5der falle inn under den overnasjonale paraplyen. Unntaket er sensitive omr\u00e5der som beskatning, og forsvarspolitikk. Avgj\u00f8relser innen disse politikkomr\u00e5dene vil fremdeles kreve enstemmighet. H\u00f8yrepresentant for utenrikssaker og sikkerhetspolitikk En av traktatens mest omtalte endringer er opprettelsen av en h\u00f8yrepresentant for utenrikssaker og sikkerhetspolitikk.\n\n15 bar? Fast formannskap Med m\u00e5l om \u00e5 gj\u00f8re EUs politikk mer helhetlig og synlig, ble det gjennom Lisboa opprettet en ny stilling som president for Det europeiske r\u00e5d, ogs\u00e5 kjent som EU- toppm\u00f8tene. Presidenten blir valgt av statsog regjeringssjefene for 2 \u00e5r av gangen, og kan stille til gjenvalg en gang. I likhet med valg av h\u00f8yrepresentant knyttet det seg stor spenning til hvem som ville v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 tiltre den nyopprettede stillingen som president for det europeiske r\u00e5d. Tidligere stasminister i Storbritannia, Tony Blair, tronet lenge \u00f8verst p\u00e5 spekulantenes lister. Da det etter hvert ble klart at Blair hadde for mye politisk bagasje for et slikt verv, fremforhandlet Gordon Brown et kompromiss: H\u00f8yrerepresentantstillingen skulle velges fra sentrum-h\u00f8yre siden, og den faste presidenten for det europeiske r\u00e5d skulle velges fra sentrum-venstre siden. Britene stilte seg bak lady Ashton, og dermed stakk Frankrike og Tyskland hodene sammen, og stilte seg bak den belgiske statsministeren, Herman Van Rompuy. Ved valget av to forholdsvis anonyme kandidater til de to nyopprettede toppstillingene har unionen valgt \u00e5 f\u00f8lge den samme omstendige sti som tidligere. Valget sier ikke bare noe om \u00f8nsket EU-profil fremover, men ogs\u00e5 om det evige problemet i unionen; vil \u00f8kt integrasjon g\u00e5 p\u00e5 bekostning av nasjonal suverenitet? I forkant av valget ytret nemlig mange nasjoner \u00f8nske en sterk h\u00f8yrepresentant og en fremtredende president, men n\u00e5r det kom til stykke ble idealistske tanker kastet p\u00e5 b\u00e5ten i frykt for at deres nasjonale p\u00e5virkningskraft ville minke. Forsterket samarbeid Fordi EU n\u00e5 best\u00e5r av 27 medlemsland, er fremdrift en stor utfordring. Du ulike medlemmene befinner seg p\u00e5 sv\u00e6rt ulike \u00f8konomiske og politiske st\u00e5steder, og utvikling som \u00f8nskes av et land, kan st\u00e5 langt ned p\u00e5 prioriteringslisten for andre. For at enkeltland ikke skal kunne stoppe utviklingen, har man ved Lisboa innf\u00f8rt regler for s\u00e5kalt forsterket samarbeid. Forsterket samarbeid inneb\u00e6rer at medlemsland kan samarbeide innefor spesifikke omr\u00e5der uten at alle land trenger \u00e5 delta. Dette kjenner vi fra f\u00f8r under begrepet two pace Europe, som en gang i tiden ledet til implementeringen av Schengen-samarbeidet i EU, selv om Storbritannia ikke deltok. Lisboa bringer endring i den forstand at det n\u00e5 finnes konkrete regler for slike situasjoner. Sist, men ikke minst inneholder Lisboa traktaten prosedyrer for utmelding av unionen. Dette har ikke v\u00e6rt \u00e5 finne i de tidligere traktatene. Suksess? Til tross for kraftige endringer og kutt har alts\u00e5 avtalen medf\u00f8rt endringer i EU. Endringer som hver og en kan forklares med m\u00e5l om en bedre og mer effektiv union. Men har Lisboa gjort EU mer dynamisk, demokratisk, gjennomsiktig og forst\u00e5elig? Til avtalens forsvar, skal det understrekes av flere av endringene ikke enda har tr\u00e5dt i kraft, og at ingen av endringene har f\u00e5tt tid til \u00e5 innarbeide seg nok til \u00e5 skape synlig endring. Skepsisen er likevel stor. The Economist tar ikke fem \u00f8re for \u00e5 kalle traktaten en fiasko. Magasinet peker p\u00e5 et viktig poeng: Europeiske borgere er den st\u00f8rste hindringen for ambisjonene om \u00e5 bli mer dynamisk og suksessrik. Europeiske borgere foretrekker heller \u00e5 jobbe f\u00e6rre timer, ta lengre ferie og pensjoneres tidlig, fremfor \u00e5 leve i verdens sterkeste og mest dynamiske \u00f8konomi. Kanskje \u00f8nsker heller ikke hver enkelt europeer at EU politisk skal kunne v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yden med EU \u00f8konomisk. Det er viktig \u00e5 ikke glemme hvor mange som har sp\u00e5dd unionens d\u00f8d og tilbakegang, for hvert eneste nederlag Lisboa-traktaten har lidd. Kanskje er innf\u00f8ringen av traktaten viktig, ikke fordi den p\u00e5 noen m\u00e5te minner om en gulloppskrift, men fordi den symboliserer medlemslandenes bestemte vilje til \u00e5 dra unionen sakte, men sikkert videre. Foto: Scanpix Oppmerksomheten rundt denne stilling skyldes i stor grad at den i de f\u00f8rste traktatsforslagene ble omtalt som en utenriksministerpost for EU. Flere medlemsland oppfattet en slik tittel som suverenitetskrenkende, og ikke minst misvisende da disse politikkomr\u00e5dene fremdeles behandles mellomstatlig i unionen. Utenriksminister ble derfor til h\u00f8yrepresentant ganske tidlig i omskrivningsprosessen. H\u00f8yrepresentanten vil lede m\u00f8tene i Ministerr\u00e5det n\u00e5r det er utenriks- og sikerhetssaker p\u00e5 banen. N\u00e5r det st\u00e5r andre politikkomr\u00e5der p\u00e5 agendaen vil det fremdeles v\u00e6re ministeren fra det landet som til en hver tid har formannskapet som leder R\u00e5det. Videre vil h\u00f8yrepresentanten v\u00e6re visepresident for Kommisjonen og utenrikspolitisk utsending for de 27 medlemslandene. Med slike verv knyttet seg derfor mye spenning til valg av person til stillingen. Synsere verden over synes \u00e5 v\u00e6re skj\u00f8nt enige om at valget ville gi klare signaler om hvordan EU \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5 de neste \u00e5rene. EU-tilhengere \u00f8nsket en sterk kandidat som kunne bringe den politiske delen av EU opp p\u00e5 et niv\u00e5 som matcher den sterke \u00f8konomiske rollen unionen har. En slik kandidat er vanskelig \u00e5 finne, da fremtredende, aktuelle personer i stor grad allerede forbindes med et enkeltst\u00e5ende medlemsland. Andre igjen mente at man ved \u00e5 velge en diplomatisk, og ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e6rlig fremtredende representant, ville EU kunne bevege seg sakte, men sikkert videre p\u00e5 samme konsensusbyggende sti som union har fulgt frem til i dag. I november i fjor ble Catherine Ashton valgt til stillingen, etter et kompromiss fremforhandlet av Gordon Brown. Baronesse Ashton har aldri tidligere v\u00e6rt valgt inn i noe verv, men har oppn\u00e5dd en viss respekt gjennom et \u00e5r som handelskommis\u00e6r. Valget av Ashton har h\u00f8stet mye kritikk da hun har forholdsvis lite erfaring b\u00e5de med utenriks- og med EU-saker. Storbritannia er ikke medlem i verken Schengen eller den monet\u00e6re unionen, er generelt skeptiske til dypere integrasjon og blir ofte sett p\u00e5 som en vrien samarbeidspartner i EU-sammenheng. At posten likevel tilfalt en brite skyldes at Storbritannia har v\u00e6rt en sterk p\u00e5driver for at EU, fra sak til sak, samordner politisk- og milit\u00e6r- innsats for \u00e5 styrke EUs posisjon p\u00e5 verdensbasis. Av Rikke C. Arnulf 15\n\n Rollekort Det b\u00f8r v\u00e6re tre eller fire elever p\u00e5 hvert land. Det b\u00f8r v\u00e6re minst fem land for at spillet skal fungere godt, dvs. minst 15 elever. Er det over 20 elever og behov for flere land, er det satt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec91c4cc-d8e5-4f9c-b0b1-a685876beb9e"}
+{"url": "http://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20180104/ARTICLE/180109987&template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00216.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:44:58Z", "text": "## De siste fem \u00e5rene har Dramatikerforbundet gjort systematiske endringer i medlemskriteriene:\n\n# Tar inn s\u00e5peforfattere\n\n**Av Astrid Hygen Meyer (tekst) og Anniken C. Mohr (foto) \n**\n\n**Publiseringsdato: Torsdag 4. januar 2018**\n\n**Seksjon: Kultur og medier**\n\n\n\nFavner bredt: Dramatikerforbundets leder Monica Boracco har valgt annerledes enn Forfatterforeningen og jobber for \u00e5 breie ut medlemsmassen i sitt forbund.\n\n \n\n**Det er rom for b\u00e5de Jon Fosse og Hotel C\u00e6sar-forfattere i \u00e9n og samme organisasjon, mener Dramatikerforbundets leder Monica Boracco.**\n\nKultur\n\n\u00abEr virkelig kravet om at forfattere skal ha utgitt to b\u00f8ker, hvorav \u00e9n av dem er av litter\u00e6r verdi, s\u00e5 veldig strengt?\u00bb\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ble stilt av Forfatterforeningens leder Heidi Marie Kriznik Klassekampen i g\u00e5r.\n\nFor med en ny forfatterforening p\u00e5 banen, som skal v\u00e6re for forfattere som i all hovedsak ikke f\u00e5r innpass i den etablerte Forfatterforeningen, har debatten om foreningens medlemskriterier igjen blusset opp. F\u00f8r jul tok en rekke forfattere til orde for at tida n\u00e5 er moden for at Forfatterforeningen tenker nytt om medlemskriterier.\n\nOg mens Forfatterforeningens leder forsvarer at medlemskap avgj\u00f8res etter litter\u00e6r verdi, har s\u00f8sterorganisasjonen Dramatikerforbundet \u00e5pnet opp.\n\n\u2013 Under hele min periode som leder de siste seks \u00e5rene har jeg jobbet under overskriften \u00abFra laug til fagforening\u00bb. Vi har blant annet g\u00e5tt inn i LO, og styret har jobbet med \u00e5 \u00e5pne opp medlemskriteriene s\u00e5 mye vi kan, sier Dramatikerforbundets leder Monica Boracco.\n\n#### FAKTA\n\nForfatterforeningen:\n\n\u2022\u00a0F\u00f8r jul kom nyheten om at Jan Ove Ekeberg, Helle Stensbak og Eystein Hanssen har tatt initiativ til \u00e5 stifte den nye fagforeningen Norske forfattere.\n\n\u2022\u00a0I Klassekampen tok blant annet Toril Brekke, May Grethe Lerum og Torgrim Eggen til orde for at Den norske forfatterforeningen b\u00f8r se sitt snitt til \u00e5 \u00e5pne medlems\u00adkriteriene.\n\n\u2022\u00a0Dramatikerforbundet har de siste \u00e5rene lempet p\u00e5 sine medlemskrav.\n\nFAKSIMILE 3. januar side 22 23\n\nKommersialisert bransje\n\nDen viktigste endringen kom for tre \u00e5r siden, da bestemmelsen om at medlemmene m\u00e5 ha utgitt dramatikk av litter\u00e6r verdi ble tatt ut av vedtektene. I stedet kreves det i dag at verkene holder \u00abprofesjonell kvalitet\u00bb.\n\n\u2013 Vi har rett og slett lempet p\u00e5 kravet om litter\u00e6r kvalitet, for \u00e5 f\u00e5 inn viktige grupper i bransjen som ikke ville blitt tatt inn tidligere. Manusforfatterne i Hotel C\u00e6sar er en s\u00e5nn gruppe som vi typisk har \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 inn.\n\nBoracco forteller at styret ogs\u00e5 har fremmet et forslag som inneb\u00e6rer \u00e5 fjerne r\u00e5det som i dag siler medlemss\u00f8knader, for \u00e5 gj\u00f8re organisasjonen helt \u00e5pen. Men dette forslaget ble nedstemt av medlemmene.\n\n\u2013 F\u00f8rer ikke disse endringene til en utvanning av organisasjonen?\n\n\u2013 P\u00e5 ingen m\u00e5te. Jeg vil heller p\u00e5st\u00e5 at dette grepet gj\u00f8r oss sterkere. Det er ikke s\u00e5nn at medlemstallet v\u00e5rt plutselig er blitt fordoblet. Men som fagforening er det viktig at vi fanger opp arbeidsvilk\u00e5r og kontrakter slik de ser ut i hele bransjen.\n\n\u2013 Anbefaler du Forfatterforeningen \u00e5 tenke i tilsvarende baner?\n\n\u2013 Det skal jeg ikke kommentere. Forfatterforeningen har sin identitet, og m\u00e5 ta sine valg. Det m\u00e5 ogs\u00e5 sies at v\u00e5re medlemmer gjerne jobber i film- og tv-bransjen, som er langt mer kommersialisert enn litteraturbransjen. Men det jeg kan si, er at vi hos oss ikke er blitt nedrent av ukvalifiserte folk, selv om vi har formulert oss annerledes i kriteriene. Amat\u00f8rer er ikke interessert i \u00e5 betale tusenvis av kroner for \u00e5 v\u00e6re med i en fagforening som ikke er for dem.\n\n\u2013 Og det er rom for b\u00e5de Jon Fosse og Hotel C\u00e6sar-forfattere i samme organisasjon?\n\n\u2013 Ja, det mener jeg virkelig.\n\n****\nAndre framgangsm\u00e5ter\n\nJan Ove Ekeberg, som er en av initiativtakerne til den nye forfatterforeningen Norske Forfattere, har fulgt endringene i Dramatikerforbundet med interesse.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per Den norske forfatterforeningen vil l\u00e6re av Dramatikerforeningen, sier Ekeberg.\n\nOgs\u00e5 Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening (NFF) har valgt en annen framgangsm\u00e5te enn Forfatterforeningen n\u00e5r de tar inn nye medlemmer. I stedet for at et faglig r\u00e5d vurderer b\u00f8kenes litter\u00e6re verdi, krever NFF at medlemmene har v\u00e6rt utgitt i et omfang som minst tilsvarer \u00e9n bok. Verkene som godkjennes m\u00e5 ogs\u00e5 ha gjennomg\u00e5tt \u00abredaksjonell kontroll\u00bb, forteller NFF-leder Tore Slaatta.\n\n\u2013 Vi stiller alts\u00e5 klare, formelle betingelser, og hvis du for eksempel utgir b\u00f8ker p\u00e5 eget forlag, m\u00e5 du dokumentere spesielt at verket har gjennomg\u00e5tt en faglig og spr\u00e5klig kontroll. For oss er det viktig at det gj\u00f8res en faglig vurdering, ikke bare en spr\u00e5klig eller litter\u00e6r vurdering, sier han.\n\nNFF har 5500 medlemmer, men Slaatta er ikke bekymret for at foreningen favner for bredt med sine kriterier.\n\n\u2013 Nei, tvert imot, de mange medlemmene er en stor styrke for oss. Vi dekker et stort litter\u00e6rt felt, der vi favner alt fra fagb\u00f8ker i h\u00f8yskolesektoren til allmenn sakprosa. V\u00e5re medlemmer representerer mange flere og mer sammensatte utgivelser enn de skj\u00f8nnlitter\u00e6re.\n\n\u2013 Hva er din anbefaling til Forfatterforeningen?\n\n\u2013 Jeg vil ikke blande meg inn i den debatten. Det er en uts\u00f8kt forn\u00f8yelse \u00e5 samarbeide med Forfatterforeningen i dag, og hvordan de organiserer seg finner de best ut av uten min innblanding.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n#### UNDERSAK\n\n\u2013 Ikke gitt at man b\u00f8r \u00e5pne opp\n\nSelv om Dramatikerforbundet og Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening ikke stiller krav om litter\u00e6r verdi, er det flere skribentorganisasjoner som har medlemskriterier som ligger n\u00e6rmere opp til Forfatterforeningens skj\u00f8nnsbaserte kriterier.\n\nB\u00e5de Norske barne- og ungdomsbokforfattere og Oversetterforeningen stiller krav om minst to verk som holder kunstnerisk m\u00e5l, eller h\u00f8yt faglig niv\u00e5.\n\n\u2013 Hos oss inneb\u00e6rer dette at v\u00e5rt faglige r\u00e5d vurderer b\u00f8kene grundig opp mot originalen, sier Oversetterforeningens leder Ika Kaminka.\n\n\u2013 Hvorfor setter dere terskelen s\u00e5pass h\u00f8yt at profesjonelle oversettere kan avvises?\n\n\u2013 I kunstnerorganisasjonene er dette med kvalitet grunnfestet i historien. Noen har lempet p\u00e5 kravene de siste \u00e5rene, men tradisjonelt har organisasjonene alltid hatt en eller annen form for kvalitetsvurdering. Grunntanken har v\u00e6rt at fordi man ikke har en kvalifiserende utdanning, m\u00e5 man ha en kvalitetsvurdering p\u00e5 organisasjonsniv\u00e5.\n\nOgs\u00e5 i andre deler av samfunnet stilles det krav til medlemmene i en fagforening, p\u00e5peker Kaminka.\n\n\u2013 Du kan ikke melde deg inn i Legeforeningen uten \u00e5 v\u00e6re lege, og det er ikke hvem som helst som f\u00e5r v\u00e6re med i Norske arkitekters landsforbund. Det er et poeng at foreningen skal opprettholde sin faglige styrke, og at man skal kunne v\u00e6re stolt over \u00e5 v\u00e6re medlem. Men det er klart, i det \u00f8yeblikket signifikante grupper faller utenfor, m\u00e5 en kanskje se p\u00e5 dette p\u00e5 nytt.\n\n\u2013 Mener du med det at Forfatterforeningen b\u00f8r revurdere egne medlemskriterier?\n\n\u2013 Det er lurt \u00e5 tenke seg om, men jeg vet ikke hva konklusjonen skulle v\u00e6re. Det er ikke gitt at det riktige svaret er \u00e5 \u00e5pne opp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003dadc8-3189-4cc4-a8ef-acee457272d2"}
+{"url": "http://hitterslekt.no/browsenotes.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:19:21Z", "text": "Den f\u00f8rste lensherre vi kjenner p\u00e5 Sem kongsg\u00e5rd, var Erik Ugerup (Urup). Alt i 1524 fikk han kongsg\u00e5rden og T\u00f8nsberg len mot avgift (N.R.-R. I, s. 6). Den 21/5 1528 fikk han derp\u00e5 T\u00f8nsberg len og Sem kongsg\u00e5rd i pant for et l\u00e5n til kongen p\u00e5 600 mark i danske penger og 400 lodd s\u00f8lv k\u00f8lnsk vekt. Regnskap skulde han bare avlegge for vrak (N.R.-R. I, s. 13). Forleningen blev fornyet i 1532, og s. \u00e5. fikk han ogs\u00e5 St. Olavs kloster med Auli og \u00f8vrige jordegods som tjenestelen uten avgift, men med forpliktelse til \u00e5 underholde klosterfolkene med f\u00f8de og kl\u00e6r (N.R.-R. I, s. 37-38). Ugerup var en dansk adelsmann fra Sk\u00e5ne. Han kom som ung til Norge og var blandt deltagerne i det norske riksr\u00e5d, som blev samlet i Bergen i august 1524, hvor det opsa kong Christiern II troskap og valgte hertug Fredrik til konge av Norge (DN IX, nr. 532, 534). Kort tid i forveien (1523-24) hadde han ektet Anne (Anna) Nilsdatter (Gyldenl\u00f8ve), d. 1557, begravet i Sem kirke, datter av rikshovmesteren Nils Henriksson (Gyldenl\u00f8ve) til Austr\u00e5t i Tr\u00f8ndelag og hustru Inger Ottesdatter R\u00f8mer. Barn: Henrik Urup (Ugerup) til Vapn\u00f8 i Sk\u00e5ne, Ulen (Auli) i Sem og Skj\u00e6rsnes i Stokke, befalingsmann over Stavanger len, d. 1567 p\u00e5 Akershus, begravet i Sem kirke; ektet 1560 Karin (Karen) Iversdatter (Jernskjegg), datter av Iver Jensen til Frits\u00f8 i Hedrum og hustru Karen Galde, f. 1538 p\u00e5 Hovin i Aker, d. 1587 p\u00e5 Skj\u00e6rsnes, begravet i Sem kirke. De hadde 5 barn, 3 d\u00f8tre og 2 s\u00f8nner. Den eldste Axel Urup til Vapn\u00f8, f. 1564 p\u00e5 Akershus, var 1597 forlent med Utstein kloster i Rogaland, d. 1601 p\u00e5 Vapn\u00f8, g. 1588 m. Helle Marsvin. Den yngre s\u00f8nn J\u00f8rgen, f. 1567 p\u00e5 Skj\u00e6rsnes, d\u00f8de s. \u00e5.
\nErik Ugerup bodde i en \u00e5rrekke p\u00e5 Sem kongsg\u00e5rd, hvor hans svigermor, fru Inger Ottesdatter opholdt sig v\u00e5ren 1539, utvilsomt som gjest hos sin datter og svigers\u00f8nn. Senere flyttet han til Auli og skrev sig til denne g\u00e5rd (\u00abUlen\u00bb). 1547 mistet han T\u00f8nsberg len, som blev overtatt av Bent Bille; men klosterlenet beholdt han avgiftsfritt som en slags pensjon, og vedblev \u00e5 bo p\u00e5 Auli helt til sin d\u00f8d i 1571. Han blev bisatt i Sem kirke, hvor hans vakkert forsirede gravsten fremdeles finnes. Da graven blev \u00e5pnet i slutten av forrige \u00e5rhundre, fant man hans knokler.
\n | Under et opphold p\u00e5 Bergenhus 24. aug. 1569, hvor bl.a. Cornelius, hans bror, og Henrik Paulss\u00f8n, deres stebror, var tilstede, kom Peter Adrians\u00f8n i trette med Christoffer Nielss\u00f8n Gr\u00f8n, lagmann i Stavanger. Peter roste russerne og deres varer, mens lagmannen skjelte ut b\u00e5de dem og hollenderne. Peter erkl\u00e6rte da lagmannen for en l\u00f8gner og truet ham og slo til ham. Denne stakk da Peter med en daggert i hodet. Fem dager senere d\u00f8de Peter Adrians\u00f8n \u00absaa hordelig at hans skarn gikk ut av hans munn\u00bb. Mange mente at Peter d\u00f8de av den drikk som bartskj\u00e6ren hadde gitt ham, da stikket ikke var g\u00e5tt igjennom benet. S\u00e5danne leger har vi, sier Absalon Peders\u00f8n i sin Kapitelsbog, de skulle gi ham en drikk for sitt m\u00e5l, han drakk s\u00e5 at han ei m\u00e6lte mer.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40bb512a-7cfb-495e-bf5d-4dee95a470d1"}
+{"url": "https://lyngdalkulturhus.no/aktuelt/mer%C3%A5pent-bibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:51Z", "text": "# MER\u00c5PENT bibliotek\n\nMandag 23.oktober lanseres MER\u00c5PENT bibliotek i Lyngdal.\n\n Velkommen til bruk av Lyngdal biblioteks **MER\u00c5PNE** tilbud\\!\n\nVed \u00e5 skrive under p\u00e5 en kontrakt med Lyngdal bibliotek kan du bruke ditt nasjonale l\u00e5nekort for \u00e5 f\u00e5 tilgang til biblioteket utenom v\u00e5r betjente \u00e5pningstid. Det gjelder fra kl.06.00 til kl.22.00 hver dag - \u00e5ret rundt\\!\n\nAlle som vil bruke **MER\u00c5PENT** bibliotek m\u00e5 ha oppgradert sitt personlige l\u00e5nekort og det kan ikke brukes av andre. L\u00e5nekortet oppgraderes til \u00e5 v\u00e6re adgangskort n\u00e5r du har skrevet under p\u00e5 en kontrakt. L\u00e5nere mellom 15 og 18 \u00e5r m\u00e5 ha underskrift fra foresatte. Foresatte kan ta med seg inn barn under 15 \u00e5r, men de kan ikke v\u00e6re alene i lokalet.\n\nBiblioteket er video-overv\u00e5ket og blir kontrollert av vakter. Det er av hensyn til din sikkerhet og som beskyttelse for bibliotekets inventar og utstyr.\n\n**N\u00e5r du har l\u00e5st deg inn p\u00e5 biblioteket kan du:**\n\n - Benytte bibliotekets lokaler.\n - L\u00e5ne, levere. S\u00f8ke, hente og reservere.\n - Lese og finne informasjon.\n - Studere og arbeide.\n - Bruke publikumsmaskiner.\n - Benytte tr\u00e5dl\u00f8st nettverk.\n\n \n**Du forplikter deg til \u00e5:**\n\n - Vise hensyn til andre.\n - Rydde opp etter deg.\n - Holde ro og orden.\n - Overholde bibliotekets reglement.\n\n\u00d8nsker du mer informasjon om **MER\u00c5PENT** bibliotek, ta kontakt med en av v\u00e5re ansatte p\u00e5 biblioteket. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7231cc-0bbf-4ee6-a206-e8e5964c147a"}
+{"url": "https://leve.no/fylkeslag/rogaland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00216.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:38:51Z", "text": "# LEVE i Rogaland\n\n## Vil du vite mer om LEVE Rogaland og arbeidet v\u00e5rt, eller trenger du noen \u00e5 snakke med?\n\nKontakttelefon: 926 69 115 - E-post: email@example.com\n\n\u00c5penhet om selvmord kan v\u00e6re smertefullt. Det kan likevel v\u00e6re en stor lettelse \u00e5 snakke om det med andre mennesker. Vi som betjener kontakttelefonen, er selv etterlatte ved selvmord. Vi \u00f8nsker \u00e5 bruke v\u00e5r erfaring til st\u00f8tte og nytte for andre i samme situasjon. Vi har taushetsplikt, og du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at det du forteller oss ikke blir fortalt videre.\n\nVi som betjener telefonen, er frivillige. Telefonen er derfor ikke betjent hele d\u00f8gnet. Legg igjen en beskjed eller skriv en sms, s\u00e5 vil vi ringe deg tilbake.\n\nKontakttelefonen er ikke en krisetelefon. Ved krise og \u00f8yeblikkelig behov for hjelp:\n\nAkutt n\u00f8dhjelp **113 \n**Kirkens SOS **22 40 00 40 \n**Mental Helses hjelpetelefon **116 123**\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 bli en del av LEVE, motta en medlemspakke og bli kontaktet av LEVE Rogaland:**\n\n###### M\u00f8ter\n\nLEVE Rogaland arrangerer treff for etterlatte.\n\n**Rogaland Fylkeslag**\u00a0arrangerer m\u00e5nedlige m\u00f8ter for etterlatte ved selvmord.\n\n**Klepp \n**Siste tirsdag hver m\u00e5ned kl. 19.00-21.00. \nAdresse: Gnisten 2.etasje p\u00e5 Fredheim, Fredheimsvegen 4, Kleppe (Klepp frivilligsentral).\n\n**Haugesund \n**F\u00f8rste tirsdag i m\u00e5neden kl 19.00-21.00. \nAdresse: Hemmingstad Kultursenter, Spannavegen 135, 5514 Haugesund\n\nMange har behov for og synes det er godt \u00e5 kunne snakke med noen som forst\u00e5r hvordan det er \u00e5 miste en av sine kj\u00e6re ved selvmord. Hver gang tenner vi lys og minnes dem vi har mistet. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape en god og positiv atmosf\u00e6re for dere som kommer, og det er alltid servering av kaffe, te og litt \u00e5 bite i.\n\nP\u00e5 m\u00f8tene har vi med oss en fagperson, p\u00e5 Klepp Gudrun Auestad og i Haugesund Grete Munkejord.\n\nLeve-treffene er \u00e5pne for alle etterlatte og vi \u00f8nsker deg velkommen\\! \nHar dere noen sp\u00f8rsm\u00e5l er det bare \u00e5 ringe fylkeslagets kontakttelefon 938 89 857.\n\n\u00a0\nFoto: Marius Dalseg S\u00e6tre/ DNT\n\n###### **Vi \u00f8nsker nye og gamle medlemmer velkommen til LEVE Rogaland**\n\nVil du snakke med noen i LEVE Rogaland, \nkan du ringe v\u00e5r kontakttelefon: 938 89 857 \nP\u00e5 telefonen vil du treffe en i fra styret i Leve Rogaland, som selv er etterlatt og har erfaring og kurs i likemannsarbeid, men dette er ingen krisettelefon. Telefonen er ikke d\u00f8gnbemannet, men vi ringer alltid tilbake.\n\nFylkesleder: Sybille Greiner \nPostboks 68, 4368 Varhaug\n\nE-post:\u00a0firstname.lastname@example.org, \ntlf: 922 09 996\n\n\u00a0\n\n**Styreleder**:\u00a0Sybille Greiner, tlf: 926 69 115,\u00a0email@example.com \n**Nestleder**:\u00a0Oddmund Holgersen, tlf: 477 17 912 \n**Sekret\u00e6r**:\u00a0Sveinung Helgevold Grude, tlf: 907 60 916 \n**Styremedlem:** Solveig Heimvik \n**Styremedlem:** Linda B. Nylehn \n**Styremedlem:** Kristian Finnestad Skalle \n**Styremedlem:** Janne Philmann Lyshaug \n**Varamedlem:**\u00a0\u00a0Tom Sveinsvoll, tlf: \u00a0926 21 876\n\n\u00a0\n## Hjelp oss \u00e5 bli bedre\\!\n\nVi har f\u00e5tt nye nettsider og \u00f8nsker din tilbakemelding slik at vi kan bli enda bedre.\n\nVi setter derfor stor pris p\u00e5 om du kan besvare fire enkle sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan du opplever nettsiden v\u00e5r. Klikk deg gjerne litt rundt p\u00e5 siden f\u00f8r du besvarer unders\u00f8kelsen. P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a73fa98e-9f11-43b7-8847-582854d79f0b"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Selvutvikling/Imagine-your-ascension/I9788299714907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:19Z", "text": "# Imagine your ascension\n\n### Forlagets omtale:\n\nImagine Your Ascension er en CD som inneholder en guidet meditasjon p\u00e5 norsk. Den som lytter blir tatt med p\u00e5 en indre meditativ visualiseringsreise. Hensikten med den guidede meditasjonen er \u00e5 bidra til at lytteren f\u00e5r bedre flyt i og ekspanderer sitt energifelt. Dette kan medf\u00f8re at lytteren \u2026 LES MER underveis blir i stand til \u00e5 motta mer informasjon fra sin egen sjel, sin underbevissthet. Du f\u00e5r i denne avslappende tilstanden anledning til \u00e5 besvare noen viktige sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder livet ditt n\u00e5. Det blir stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som begrenser deg og hva som skal til for \u00e5 komme videre i livet. Det blir ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke m\u00e5l du vil sette i livet ditt. Meditasjonen vil kunne medvirke til bedre intuisjonsevne og \u00f8ket kreativitet. Meditasjonen vil ogs\u00e5 kunne bidra til mer mot, livslyst og handlekraft. Ved \u00e5 f\u00f8lge veiledningen underveis vil lytteren s\u00e5ledes bli bedre i stand til \u00e5 virkeliggj\u00f8re de id\u00e9ene som m\u00e5tte komme frem i bevisstheten. Forfatteren av og stemmen bak denne spesielle visualiseringsreisen er Marianne Scheel. Hun er ogs\u00e5 forfatter av boken Gabriel-koden (ISBN-nr. 82-997149-1-5). Teksten i CD-en Imagine Your Ascension er inntatt i Gabriel-koden. Imagine Your Ascension er s\u00e5ledes en lydbok som er en parallellutgave av en del av boken Gabriel-koden. Gabriel-koden er en fabel som handler om lille Gabriel, som ble en engel p\u00e5 Jorden. Lille Gabriel reiser mellom dimensjoner og mellom planeter i et spesielt fart\u00f8y som har form av en David-stjerne. Dette fart\u00f8yet omtales som Merkaba. I meditasjonen Imagine Your Ascension f\u00e5r lytteren anledning til \u00e5 forestille seg \u00e5 stige inn i en Merkaba og stige opp i atmosf\u00e6ren og reise rundt Jorden. Lytteren f\u00e5r anledning til \u00e5 f\u00f8le hvordan det er \u00e5 v\u00e6re en stjerne med sin egen str\u00e5leglans. Den behagelige bakgrunnsmusikken er komponert av Christian Fredrik Scheel. Musikken har en avslappende og beroligende effekt. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 \u00f8nske deg en god tur n\u00e5r du bestemmer deg for \u00e5 gripe sjansen og ta reisen. Reisen v LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Imagine Your Ascension er en CD som inneholder en guidet meditasjon p\u00e5 norsk. Den som lytter blir tatt med p\u00e5 en indre meditativ visualiseringsreise. Hensikten med den guidede meditasjonen er \u00e5 bidra til at lytteren f\u00e5r bedre flyt i og ekspanderer sitt energifelt. Dette kan medf\u00f8re at lytteren underveis blir i stand til \u00e5 motta mer informasjon fra sin egen sjel, sin underbevissthet. Du f\u00e5r i denne avslappende tilstanden anledning til \u00e5 besvare noen viktige sp\u00f8rsm\u00e5l som gjelder livet ditt n\u00e5. Det blir stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som begrenser deg og hva som skal til for \u00e5 komme videre i livet. Det blir ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke m\u00e5l du vil sette i livet ditt. Meditasjonen vil kunne medvirke til bedre intuisjonsevne og \u00f8ket kreativitet. Meditasjonen vil ogs\u00e5 kunne bidra til mer mot, livslyst og handlekraft. Ved \u00e5 f\u00f8lge veiledningen underveis vil lytteren s\u00e5ledes bli bedre i stand til \u00e5 virkeliggj\u00f8re de id\u00e9ene som m\u00e5tte komme frem i bevisstheten. Forfatteren av og stemmen bak denne spesielle visualiseringsreisen er Marianne Scheel. Hun er ogs\u00e5 forfatter av boken Gabriel-koden (ISBN-nr. 82-997149-1-5). Teksten i CD-en Imagine Your Ascension er inntatt i Gabriel-koden. Imagine Your Ascension er s\u00e5ledes en lydbok som er en parallellutgave av en del av boken Gabriel-koden. Gabriel-koden er en fabel som handler om lille Gabriel, som ble en engel p\u00e5 Jorden. Lille Gabriel reiser mellom dimensjoner og mellom planeter i et spesielt fart\u00f8y som har form av en David-stjerne. Dette fart\u00f8yet omtales som Merkaba. I meditasjonen Imagine Your Ascension f\u00e5r lytteren anledning til \u00e5 forestille seg \u00e5 stige inn i en Merkaba og stige opp i atmosf\u00e6ren og reise rundt Jorden. Lytteren f\u00e5r anledning til \u00e5 f\u00f8le hvordan det er \u00e5 v\u00e6re en stjerne med sin egen str\u00e5leglans. Den behagelige bakgrunnsmusikken er komponert av Christian Fredrik Scheel. Musikken har en avslappende og beroligende effekt. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 \u00f8nske deg en god tur n\u00e5r du bestemmer deg for \u00e5 gripe sjansen og ta reisen. Reisen v \n\nEmner: Meditasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e224fb-3a0e-4abb-a483-7a7fa4d01d5a"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/rust-trolig-arsak-til-takras-1.12955900", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:59:35Z", "text": "20\\. mai 2016 kl. 13:18\n\n## Rust trolig \u00e5rsak til takras\n\nDet var trolig rust i l\u00e5semekanismen i takfestene i Haraldshallen som var \u00e5rsak til at himlingen raste s\u00f8ndag formiddag. Det skriver Haugesunds Avis. \u2013 Det ser ut til at l\u00e5semekanismen i noen av festene har rustet, og at det kan v\u00e6re \u00e5rsaken. Festene var ikke rustet, forklarer r\u00e5dmannen til avisen. Himlingen raste ned like etter sv\u00f8mmetrening i pinsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d09737b-47a4-4c19-a666-e593469e112e"}
+{"url": "https://www.virke.no/bransjer/bransjeartikler/velkommen-til-varsamlingen-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:23Z", "text": "# Velkommen til V\u00e5rsamlingen 2016\n\nPublisert: 16.02.2016\n\n\n\n\u200bVirke e-handel inviterer til v\u00e5rsamling t orsdag 17. mars 2016 p\u00e5 Soria Moria Hotell - Voksen\u00e5sen .\n\n\n\n\u200bVirke e-Handel har som m\u00e5l \u00e5 samle netthandelens sm\u00e5 og store akt\u00f8rer, ivareta bransjens l\u00f8nnsomhet og arbeide for like og forutsigbare rammebetingelser for norske og utenlandske akt\u00f8rer. Virke e-Handel st\u00e5r ogs\u00e5 for sertifiseringsordningen Trygg E-Handel.\n\nGjennom flere \u00e5r har vi arrangert V\u00e5rsamlingen som av deltakerne er karakterisert som \"\u00e5rets hyggeligste og nyttigste arrangement\". Arrangementet er \u00e5pent for medlems-bedrifter og Business Partnere i Virke e-Handel, samt medlemmer i Virke Handel og andre netthandlere som \u00f8nsker \u00e5 bli kjent i foreningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac237b2-f35f-428e-87a4-3fa27d423e56"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_den-hvite-byen-marit-hauge-9788205437616", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:27Z", "text": "##### Omtale Den hvite byen\n\n Dette er en bok om Lilje, atten \u00e5r og gymnasiast. Hun befinner seg i grenseland mellom normalitet og galskap, vipper over og m\u00e5 kjempe for \u00e5 n\u00f8ste opp et raknet liv. Handler om Liljes lengsel etter kj\u00e6rlighet, hennes drift mot d\u00f8den, og om den lange veien hun m\u00e5 g\u00e5 f\u00f8r hun forst\u00e5r hvem hun selv er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baea2298-c1b0-425c-a479-6b1fb4ed57e0"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Larry_Fitzgerald", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:36Z", "text": "**Larry Darnell Fitzgerald Jr.** (f\u00f8dt 31. august 1983 i Minneapolis, Minnesota, USA) er en amerikansk footballspiller, der spiller i NFL som wide receiver for Arizona Cardinals. Han har spillet for klubben lige siden han kom ind i ligaen i 2004.\n\nFitzgerald er otte gange blevet valgt til Pro Bowl, NFL's All-Star kamp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7ccea1b-100b-4bb2-8403-aacbcf8c1175"}
+{"url": "http://veronicasimone.blogg.no/1267990763_tv_fest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:09Z", "text": "## TV Fest\\!\n\n\n\n \nDessert med sjokoladefondant og b\u00b5rcoulis og nam nam nam nam\\!\n\n \n \n \nHer er deler av redaksjonen samlet med sprudlevann i glassene:\n\n \n\n\n \nVi tok oss fint ut ved bordet:\n\n\u0100 \n \nJeg stod for noe av underholdningen og hadde tatt med rim p\u00d5 presseblokken. Se som Tommy koser seg i bakgrunnen\\!\n\n \n \n \nJ\u00b0rund viste stor kontroll som servit\u00b0r:\n\n \n \n \nHilde hadde alltid litt i glasset:\n\n \n\n\n \nEtter maten byttet jeg kl\u00b5r med Ivan (han er nok forn\u00b0yd med at dette bildet ble litt uklart):\n\n \n\n\n \nVi gjorde nytt sceneskift i l\u00b0pet av kvelden og her er jeg avbildet med min kj\u00b5re noenlunde faste fotograf, Odin:\n\n \n \n \n\nFestligheter med TV Vest byr alltid p\u00d5 en og annen overraskelse og et av h\u00b0ydepunktene m\u00d5 kunne sies \u00d5 v\u00b5re videoen med tabber som blir redigert foran hver fest. Ogs\u00d5 i g\u00d5r satte vi i gang med lattersalvene av \u00d5 se oss selv dumme oss ut p\u00d5 TV. Tabber slutter aldri \u00d5 v\u00b5re morsomt\\! F\u00b0lg med p\u00d5 bloggen. Kanskje legger jeg ut noen her:)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "840318f8-e4a7-4a4d-a8aa-c8c0132f0d15"}
+{"url": "http://godtdrikke.net/tre-seksere-til-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:17Z", "text": "# Tre seksere til Spania.\n\nVidar Pedersen\n\n22\\. september 2014\n\n\n\n#### Det finnes mange dyktige vinfolk i Norge. Akkurat som det finnes mange bra sm\u00e5 og mellomstore vinfirmaer som finner \"gull\" p\u00e5 flaske.\n\nEt s\u00e5nt firma er Crianza Vinimport med eier Johan Manon Ceron. Og Crianza Vinimport er kanskje blant de beste i Norge til \u00e5 finne de sm\u00e5, spennende spanske vinprodusentene. Man g\u00e5r aldri helt feil i byen om man plukker noen av deres viner.\n\n**6Ares Crianza 2010. 86 poeng**.\n\nEn vin fra Rioja laget p\u00e5 hundre prosent Tempranillo. Fargen er vakker rubinr\u00f8d. Duften er fylt av solb\u00e6r og kirseb\u00e6r. Jeg vet ikke om man kan kalle en vin maskulin, men denne er det. Med en fyldig, kraftig kropp. God smak av frukt og en bra balanse mellom syre og s\u00f8dme. Lang ettersmak med en mektig god syre. Her er det bare \u00e5 b\u00e6re inn oksekj\u00f8ttet eller lammet. Vinen vil passe som h\u00e5nd i hanske. Godt kj\u00f8p\n\n**6Genium Celler Ecol\u00f3gic 2007 90 poeng.**\n\nEn nydelig opplevelse fra Catalonia. Fargen er rubinr\u00f8d. En bra duft av eikefat, b\u00e6r og en anelse frukt. Smaken er stor med en flott syre. Frukt og b\u00e6r med en lang avslutning. En vin som kan nytes alene eller sammen med lam, storfe eller vilt som elg og hjort. Virkelig godt kj\u00f8p.\n\n**6Genium Celler 2007 90 poeng.**\n\nFor \u00e5 si det f\u00f8rst som sist. En fantastisk vin. En vakker rubinr\u00f8d farge. Duften fyller rommet med solb\u00e6r og litt plomme. Smaken er har litt fat, mye b\u00e6r og en syre som er helt fantastisk samme med s\u00f8dmen. Lang, tett p\u00e5 den perfekte, ettersmaken. H\u00f8stens vilt vin. Selv om den ogs\u00e5 g\u00e5r veldig bra sammen med storfe eller bare for \u00e5 nytes. L\u00f8p og bestill n\u00e5.\n\n**Noe om karakterer.**\n\nHelt tilslutt litt om karakterene. Hvordan kan det v\u00e6re at en vin som f\u00e5r 86 poeng kan f\u00e5 en sekser p\u00e5 terningen n\u00e5r de p\u00e5 90 poeng ogs\u00e5 f\u00e5r det? Terningkastene er basert p\u00e5 farge, lukt, smak og pris. Hundreskalaen er basert p\u00e5 det rent kvalitative uavhengig av pris. Det vil si at en vin som f\u00e5r 90 poeng, noe som h\u00f8rer til sjeldenheten, er en vin som har en fremragende kvalitet. Viner med kompleksitet og stor karakter. Mens den p\u00e5 86 poeng har en meget god kvalitet.\n\n**Hele poengskalaen ser slik ut**:\n\n50 \u2013 59: Vin med betydelige feil \u2013 styr unna \\!\n\n60 \u2013 69: Lav kvalitet, karakterl\u00f8se viner \u2013 anbefales ikke \\!\n\n70 \u2013 79: Moderat kvalitet. Viner uten s\u00e6rpreg og kompleksitet\n\n80 \u2013 89: God til meget god kvalitet. Viner med karakter og egenart.\n\n90 \u2013 95: Fremragende kvalitet. Viner med kompleksitet og stor karakter.\n\n96 \u2013 100: Eksepsjonell kvalitet. Viner med stor kompleksitet og harmoni.\n\n**Og terningkast ser s\u00e5nn ut:**\n\n\n\n### Noen v\u00e5rlige bag in box med hvit- og ros\u00e9vin.\n\n#### 5 KOMMENTARER\n\n1. Rune Tjelland 22. september 2014 at 10:39\n ser at faustino nr 1 ble k\u00e5ret til \u00e5rets vin i 2013 av decanter. com. ett kjempekj\u00f8p l\u00f8p og kj\u00f8p fikk 97 poeng noe jeg tar med en klype salt men den er verdt hver eneste \u00f8re.\n - Vidar Pedersen 22. september 2014 at 10:52\n Den er veldig bra, men decanter tar vel litt hardt i akkurat der \ud83d\ude42\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a94a08d3-2ff9-4846-8604-d4d7ff4624a4"}
+{"url": "http://torgis.net/tag/sogndal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:20Z", "text": "# Merkelapp-arkiv: Sogndal\n\n# Sogndal somaren 2010\n\nPosted on 16. september, 2010 by Torgeir \u00d8lnes\n\nI l\u00f8pet av somaren pr\u00f8var eg \u00e5 f\u00e5 iallefall \u00e9in tur innom hytta. I \u00e5r vart det ei langhelg, og tida gjekk med til \u00e5 jobbe rundt hytta og sosialisering med besta og resten av familien. Men eg fekk heldigvis tid til nokon flotte fjellturar \u00f3g\\! Eg var p\u00e5 Fagreggi (bildet) og Volane.\n\nTuren til Fagreggi g\u00e5r i eit flott omr\u00e5de, sj\u00f8lv om det er litt v\u00e5tt og myrete i starten. Start fr\u00e5 Hollekve og g\u00e5 over brua. Vidare s\u00e5 er det litt vanskelig \u00e5 forklare, det g\u00e5r nokon forskjellige stiar der. Men ta sikte p\u00e5 skaret som st\u00e5r p\u00e5 kartet og g\u00e5 mot Kollsetest\u00f8len. F\u00f8lger du (den litt d\u00e5rlige) raudmerkinga, er det ruta som st\u00e5r p\u00e5 kartet. Dette er ikkje den mest brukte stien opp hit, men er g\u00e5bar om ein tek seg tid til \u00e5 sj\u00e5 litt etter neste raude T.\n\n\n\nVolane ligg p\u00e5 motsatt side av Sogndalsdalen. Hytta v\u00e5r ligg p\u00e5 Kleiv, s\u00e5 f\u00f8lg vegen vidare til der det st\u00e5r Litlab\u00f8. Her er merkinga p\u00e5 kartet litt d\u00e5rleg, men kj\u00f8r iallefall opp til garden p\u00e5 Litlab\u00f8 og sp\u00f8r fint om \u00e5 f\u00e5 parkere. Traktorvegen som g\u00e5r halve vegen opp, verkar ikkje p\u00e5teikna kartet, men den startar iallefall med grinda rett ved garden. F\u00f8lg den til den g\u00e5r over i raudmerka sti, som g\u00e5r vidare heilt opp p\u00e5 Spe (bildet). Der kjem ein inn p\u00e5 merkinga p\u00e5 kartet, og ein kan f\u00f8lge sti b\u00e5de til Navarsete og Stepin. Vi g\u00e5r sistnemde. Om ein slit med \u00e5 finne vegen, g\u00e5 vidare opp ein av sauestiane til \u00d8vste Spe, det er ei einsleg hytte som ligg opp\u00e5 ei \u00abhylle\u00bb. Derfr\u00e5 er det lett \u00e5 f\u00f8lge (merka) sti s\u00f8rover.\n\nTuren opp til Spe er til dels bratt, men turen tek ikkje meir enn 35-50 min. Stien kan nok oppfattast som i brattaste laget innimellom. Vatn kan stort sett fyllast i ei elv p\u00e5 vegen, iallefall p\u00e5 somarstid.\n\nVegen g\u00e5r vidare til Stepin, men vi tok ein avstikkar til Volane. Stien her er opptrakka, men eg trur ikkje den var merka. Det er uansett vanskelig \u00e5 g\u00e5 feil. G\u00e5 slik at ein kjem opp i h\u00f8gda og ser ned p\u00e5 det store myromr\u00e5det. Der kan ein g\u00e5 over eit lite skar og f\u00f8lge stien innover til dei 2 vatna som ligg der. Det vatnet som er lengst vekk har eit flott nes der det er \u00abtillaga\u00bb b\u00e5lplass. T\u00f8rrveden plukkar du med deg p\u00e5 vegen. Kjekt at dei fleste her brukar den same b\u00e5lplassen, s\u00e5 vert merka og slitasjen p\u00e5 naturen minimal.\n\nP\u00e5 heimturen tok me same vegen tilbake som me kom, og f\u00f8lgde raudmerkinga vidare til Stepin, der me gjekk ned. Stien ned er bratt, men god. Klatring er ikkje n\u00f8dvending.\n\n# Aktiv ferie\\!\n\nPosted on 20. juli, 2010 by Torgeir \u00d8lnes\n\nMed ekstra lang sommarferie i \u00e5r, skulle ein tru at eg fekk tida til \u00e5 v\u00e6re heime i Volda ein del, men slik vart det ikkje\\! Sommar kan v\u00e6re rett travelt :p Planen er \u00e5 blogge litt om kvart ting eg har vore med p\u00e5, men her kjem ein liten oversikt:\n\n - Ein flott tur til Kirkenes\\! Nokon dreg s\u00f8rover, eg snur nasa andre vegen og f\u00e5r oppleve noko av det flottaste Norge har \u00e5 by p\u00e5\\!\n - Obligatorisk sommartur innom Oslo, med bl.a. flott tur i B\u00e6rumsmarka\n - 5 dagars tur i Alvdalsfjella, mellom Tynset i vest og Femunden i aust\n - Tur til Vakre Valdres\n - Hyttetur i Sogndal\n\nEg kan ikkje seie anna enn at det har vore hektisk, men kjempemorro\\! Og sommaren er ikkje over end\u00e5\u2026\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "092a1e27-16af-4d15-8601-fadb9d821ad5"}
+{"url": "http://fjordglotthjemmebryggeri.blogspot.com/2014/02/pa-besk-hos-gir-bryggeri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:04:24Z", "text": "1. \n \n Geir Hauge23. februar 2014 kl. 12:41\n \n Hadde ikke orket \u00e5 skrive s\u00e5 mye selv, s\u00e5 sent p\u00e5 kvelden, eh, morgenkvisten.\n \n## Om Fjordgl\u00f8tt Hjemmebryggeri\n\n\n\n - Fjordgl\u00f8tt Hjemmebryggeri \n Beer is proof that God loves us and wants us to be happy. - Benjamin Franklin. Mitt navn er Torbj\u00f8rn (31). Jeg brygger \u00f8l, hjemme i Kopervik p\u00e5 Karm\u00f8y. Denne bLoggen vil i all hovedsak omhandle nettopp \u00f8lbrygging i mindre skala - gjerne omtalt som hjemmebrygging. Som enhver annen hjemmebrygger med respekt for seg sj\u00f8l og faget, har ogs\u00e5 mitt vaskeromsbryggeri f\u00e5tt et navn: Fjordgl\u00f8tt Hjemmebryggeri. \"Fjordgl\u00f8tt\" har sitt opphav i navnet p\u00e5 tomta det brygges \u00f8l p\u00e5. Jeg h\u00e5per denne bLoggen kan v\u00e6re til inspirasjon, informasjon, irritasjon og/eller forlystelse for andre likesinnede med interesse for \u00f8l og bryggekunst. Kom gjerne med sp\u00f8rsm\u00e5l, kommentarer og tilbakemeldinger\\! Se gjerne innom \\#fjordgl\u00f8tthjemmebryggeri p\u00e5 Instagram RDWHAHB\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32070a77-620c-4e62-a6e3-90bb5932e14c"}
+{"url": "http://alesund.folkebibl.no/index.php/aktuelt/332-kullstifttegning-og-eventyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:05Z", "text": "HjemAktuelt**Kullstifttegning og eventyr**\n\n05\\. november 2012.\n\nVelkommen til barneavdelingen \u00c5lesund bibliotek\n\nl\u00f8rdag 17. november kl 12-14. \nVi f\u00e5r bes\u00f8k av kunstner Stine Vister som vil l\u00e6re barna \u00e5 bruke kullstift.\n\nAnn-Mari vil inspirere med et eventyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88160622-45bd-4c38-8c9e-77ea80e9faab"}
+{"url": "http://www.spania24.no/alicante-i-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:27Z", "text": "## Nyheter og opplevelser i Spania\n\n# Alicante i Spania\n\n February 23, 2014March 16, 2018 **webmaster 0 Comment **alicante, spania\n\n\n\nAlicante by er hovedstad i provinsen med samme navn, og ligger s\u00f8r i regionen Valencia. Alicante er en av de byene som er hurtigst i vekst i Spania. \u00d8konomien er basert p\u00e5 turisme, vinproduksjon og eksport av frukt og olivenolje. \n \nAlicante er en gammel by og ble grunnlagt av grekerne 324 f.Kr. ,byen ble senere styrt av b\u00e5de romerne og maurerne. I 1247 ble byen gjenerobret av kastiljanske tropper. \n \nAlicante ligger flott til ved Middelhavet og har litt av hvert \u00e5 by p\u00e5. I nord har vi San Juan som er byens egen \u00abbadeby\u00bb, her finner vi en lang flott strand, turistleiligheter, golfbane, restauranter og barer. Om sommeren n\u00e5r turistene kommer til San Juan er her et yrende folkeliv. \n \n**Casino Mediterr\u00e1neo Alicante** \nCasino Mediterr\u00e1neo Alicante har en fantastisk beliggenhet innrammet mot byens marina og Castillo de Santa B\u00e1rbara . Et Casino som skiller seg ut for sin moderne atmosf\u00e6re p\u00e5 over 3500 m2 og utmerket service. \nCasinoet \u00e5pnet sine d\u00f8rer i 2009 , og er blitt et referansepunkt i byen . Den har et rikelig utvalg av spill og underholdning , blant annet Casino Mediterr\u00e1neo Poker League og den nye pokerscenen , eFortuny Poker Series , som har v\u00e6rt sv\u00e6rt vellykket siden det startet i januar 2013. \n \nDu kan spise kvalitet mat til priser som passer for alle budsjetter i \" Azar \" Restaurant eller p\u00e5 \" Las Ventanas del Casino \" Buffet. Det er ogs\u00e5 et kulturelt tilbud. P\u00e5 \"Art al Casino \"-omr\u00e5det , har det v\u00e6rt utstillinger av arbeidet med kjente artister, som maleren Alex Alemany , fra Valencia , eller maleren , Juan Manuel Amerigo, fra Alicante , og presentasjonen av dikteren Luis Quesada tiende bok , \" Canto a la Vida \" . \n \nI sentrum av Alicante kan en ikke unng\u00e5 \u00e5 finne byens flotte promenade \u00abExplanada d\u00b4Espanya\u00bb. Her spaserer en p\u00e5 et m\u00f8nster av 6,6 millioner svarte, r\u00f8de og kremfargede fliser. P\u00e5 en tur langs promenaden m\u00f8ter en restauranter, lekeplasser, musikanter og utallige boder med h\u00e5ndverkskunst og suvenirer, og om en \u00f8nsker er det mulig \u00e5 dyppe t\u00e6rne i Middelhavet. P\u00e5 s\u00f8rsiden ligger havnemarinaen Puerto Viejo med hundrevis av fritidsb\u00e5ter i alle st\u00f8rrelser, og p\u00e5 nordsiden uterestauranter og barer. \n \n\u00d8st for havnemarinaen har det de senere \u00e5rene vokst frem et nytt og moderne underholdningsomr\u00e5de, med kinoer, nye restauranter og barer. \n \nP\u00e5 byens h\u00f8yeste punkt Benacantil ligger den flotte middelalder festningen Castillo de Santa B\u00e1rbara. I \u00e5r 900 startet muslimene byggingen av borgen, for \u00e5 beskytte seg mot egypterne som ble st\u00f8rre og farligere langs kysten. Borgen har blitt utsatt for angrep mang en gang, blant annet i 1706 under tronarvestriden mellom Felipe de Borb\u00f3n V og erkehertugen Carlos. Da ble borgen bombardert av engelsk/hollandsk fl\u00e5te i hele \u00e5tte dager, og endte med engelsk overtakelse av borgen. I 1708 kom borbonernes tropper ledet av D\u00b4Asfelf for \u00e5 gjenerobre borgen, det klarte de I 1709, og Alicante ble da den siste byen i Valencia til \u00e5 fris fra troppene som st\u00f8ttet erkehertug Carlos i tronarvestriden. Borgen ble s\u00e5 modernisert og nesten alt av det gamle arabiske fortet ble revet, b\u00e5de bygninger, t\u00e5rn og murer. \n \nI 1961 ble borgen \u00e5pnet for publikum. En kan ta seg opp til borgen til fots, med heis eller med bil, buss eller taxi. Borgens \u00e5pningstider er i h\u00f8gsesongen 10-22 alle dager og i lavsesongen 10-20 alle dager. Inngangsbilletten koster 2,40\u20ac. \n \nSom mange andre spanske byer har ogs\u00e5 Alicante en \"gamleby\", med sjarmerende smale gater, gamle byg\u00e5rder med flotte utsmykninger, sm\u00e5 butikker og tapas restauranter side om side. Men det har ikke alltid v\u00e6rt slik, for bare noen ti\u00e5r tilbake var gamlebyen i ferd med \u00e5 falle fra hverandre, og ble sett p\u00e5 som \"den d\u00e5rlige delen av byen\". Med et statlig initiativ ble bydelen pusset opp, og en fikk tilbake til sin tidligere storhet. Bygninger som er verdt \u00e5 se i gamlebyen er \"Iglesia de Santa Maria\" byens eldste kirke som er bygd p\u00e5 ruinene av en moske, Concatedralde San Nicolas de Bari fra 1600-tallet og Museo de Bellas Artes Gravina. Ved foten av Benacantil, finner en Barrio de Santa Cruz, som er det eldste bebodde omr\u00e5det i Alicante. Her er det absolutt verdt et bes\u00f8k\\! \n \nSelv om Alicante ikke er mest kjent for shopping, kan den by p\u00e5 et variert utvalg av butikker. I sentrum er de beste handleomr\u00e5dene i og rundt hovedgatene i sentrum, ramblas og Avenida Federico Soto/Doctor Gadea. Ogs\u00e5 i Avenida de Maisonnave finner en kjente butikkjeder og blant annet det kjente varemagasinet El Corte Ingles. Ellers finner vi kj\u00f8pesenteret Panoramis, som ligger nede ved havnemarinaen p\u00e5 Explanadas vestlige ende, og kj\u00f8pesenteret Centro Comercial Gran V\u00eda p\u00e5 nordsiden av byen. Ved universitetet er det et stort outlet varehus, hvor en kan gj\u00f8re et kupp p\u00e5 kjente merkevarer. \n \nEnten du bare vil lese epost, melde i fra om dagens inntrykk p\u00e5 Facebook eller slappe av med noen minutter med et spill p\u00e5 nett, s\u00e5 har du behov for nettilgang. Heldigvis er det stadig flere kafeer og restauranter som tilbyr Wi-Fi \"hotspots\" rundt om i Alicante. Spesielt i omr\u00e5det nede ved havnen vil du kunne finne disse gratis oasene. \n \nOgs\u00e5 en del hoteller reklamerer med gratis internett og hva er vel bedre enn \u00e5 kunne v\u00e5kne opp med norske nyheter p\u00e5 radio eller kanskje ta en titt p\u00e5 de NRK sendinger som ikke er har en GEO sperre. Sene s\u00f8vnl\u00f8se kvelder kan fort bli hyggelige dersom du kan sitte p\u00e5 balkongen og se utover havet mens du bes\u00f8ker et nettcasino, v\u00e5rt forslag vil v\u00e6re Vera John, og nyter et glass lokalt brygg. Livet i Syden er til for \u00e5 nytes. \n \nFra Norge er fly den beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg til Alicante, b\u00e5de Norwegian, SAS og Ryan Air har direktefly fra flere byer i Norge. Flyplassen i Alicante \"El Altet\" ligge bare 20 minutter fra sentrum, og det er ikke noe problem \u00e5 komme seg fra flyplassen til sentrum via enten buss eller taxi. \u00d8nsker en leiebil er det et godt utvalg i leiebilfirma p\u00e5 flyplassen, men det l\u00f8nner det seg \u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd. \n \n\nTRENGER DU FLYBUSS - TAXI - MINIBUSS TIL ELLER FRA FLYPLASSEN?\n\n\n\nBruk sjemaet under for \u00e5 sammenligne priser fra leiebilselskapene i Spania. Garantert beste pris\\!\n\nauto\nTakk for at du deler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c150a0d0-2e14-4eea-8d12-96175d1f91b8"}
+{"url": "http://aasanetidende.no/nyheter/2014/10/10/fortvilende-og-farlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:44:43Z", "text": " NOE M\u00c5 GJ\u00d8RES: Wenche Bratlund frykter flere ulykker i veikrysset i Rolland. \u2013 Jeg tror dette m\u00e5 v\u00e6re det verste krysset i hele \u00c5sane. Det er ekkelt \u00e5 m\u00e5tte kvie seg for \u00e5 kj\u00f8re.\u00a0\n\n# \u2013 Fortvilende og farlig\n\n## Wenche Bratlund kvier seg hver gang hun skal kj\u00f8re ut i hovedveien fra Rolland. Der har man vikeplikt, og bilene kommer fra begge sider. Folk blir lei av \u00e5 vente, og tar store sjanser. \u2013 Noe m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r det skjer en alvorlig ulykke, understreker hun.\n\nPublisert: 10.10.2014 09:47, Oppdatert: 27.10.2014 12:56\n\nSamboerne Wenche Bratlund (66) og Rune Stigen (66) tok kontakt med \u00c5sane Tidende forrige uke, og fortalte om krysset som skaper farlige situasjoner i trafikken. Krysset er ikke lysregulert p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, og da paret tok kontakt med Statens vegvesen var det ikke mye hjelp \u00e5 f\u00e5.\n\n\u2013 Han visste ikke hvor det var engang, og virket helt uinteressert. Det er de vel helt frem til det skjer noe.\n\n## Lei av \u00e5 vente\n\nDet er spesielt i rushtiden om morgenen og ettermiddagen at problemene oppst\u00e5r.\n\n\u2013 N\u00e5r vi kommer ut fra Rolland og skal ta til venstre mot \u00c5sane senter, kommer bilene fra begge retninger i hovedveien. Vi har vikeplikt, men man blir jo lei av \u00e5 vente, noe som f\u00f8rer til at man til slutt bare kj\u00f8rer, forteller Bratlund.\n\n\u2013 Jeg kj\u00f8rer ofte omveien til h\u00f8yre for \u00e5 unng\u00e5 den trafikken, for da er det bare \u00e9n kj\u00f8reretning \u00e5 ta hensyn til. Det er rett og slett et mareritt.\n\n\u2013 Hva er det lengste du har st\u00e5tt og ventet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8re ut?\n\n\u2013 Det m\u00e5 har v\u00e6rt opp mot ti minutter, og hvis man har ut\u00e5lmodige sj\u00e5f\u00f8rer bak seg blir man fl\u00f8ytet p\u00e5. Til slutt kj\u00f8rer man ut i veien fordi man f\u00f8ler seg presset, forteller 66-\u00e5ringen.\n\n## Opplevde nestenulykke\n\nDet har allerede skjedd en mopedulykke i Rollandsvegen, og for rundt tre m\u00e5neder siden holdt det p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 riktig gale igjen. Bratlund var n\u00e6r \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 en motorsyklist. Hun hadde god sikt til bilen som kom fra venstre, men ikke motorsykkelen som kom i h\u00f8y fart p\u00e5 utkanten av bilen. Heldigvis ble kollisjonen unng\u00e5tt i siste liten.\n\n\u2013 Hva f\u00f8lte du da?\n\n\u2013 Det var helt grusomt. Skrekk og gru. Jeg fikk hjertet i halsen, og det tok tid f\u00f8r jeg kom til hektene igjen.\n\n\u2013 Jeg tror dette m\u00e5 v\u00e6re det verste krysset i hele \u00c5sane. Det er ekkelt \u00e5 m\u00e5tte kvie seg for \u00e5 kj\u00f8re. Det er de som er modige som tar flest sjanser, men n\u00e5r de treffer p\u00e5 folk som ikke er like rutinerte, hva skjer da? Det er de andre som m\u00e5 lide, stoppe opp og br\u00e5bremse.\n\n## Drosjesj\u00e5f\u00f8rene enige\n\nDrosjeholdeplassen er ikke langt unna, og Bratlund forteller at mange i n\u00e6romr\u00e5det benytter seg av drosjer.\n\n\u2013 Drosjesj\u00e5f\u00f8rene er helt enige. En av dem fortalte meg at det var vedtatt at det skulle komme lysregulering i krysset. Hvis det er vedtatt, hvorfor gj\u00f8r de ikke noe? sp\u00f8r hun.\n\nEt annet problem er at enkelte biler glemmer \u00e5 skru av blinklysene etter rundkj\u00f8ringen, og det skaper stor usikkerhet om hvorvidt de skal inn til Rolland eller videre p\u00e5 fylkesveien.\n\n\u2013 Som regel er det 50/50 om de skal videre, eller ta til h\u00f8yre.\n\nBratlund f\u00e5r st\u00f8tte av naboer som har v\u00e6rt i lignende situasjoner.\n\n\u2013 Det er allerede mye trafikk ved \u00c5sane senter, og jeg tenker p\u00e5 n\u00e5r det n\u00e6rmer seg jul. Det kommer til \u00e5 v\u00e6re et mareritt, avslutter hun.\n\n\u00a0\nLes hva Statens vegvesen svarte om Rollandskrysset i dagens papirutgave.\n\n### Bygger ut \u00c5sane terminal\n\n\n\n\n### \u2013\u00a0Alle burde f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re friske nok til \u00e5 l\u00f8pe\n\n\n\n### 16 tatt p\u00e5 omdiskutert strekning\n\nUP slo p\u00e5 ny til langs bydelens mest omdiskuterte veistrekning.\n\n\n\n### Tankevekkende roman fra Rollandsforfatter\n\n\u2013 Jeg syns det kan v\u00e6re fint \u00e5 tenke litt over tiden vi lever i, og p\u00e5 hvordan vi tenker, sier forfatter Mari Ulset.\n\n\n\nI h\u00f8st ble det satt opp over 20 fartshumper i omr\u00e5det L\u00f8nborg-Eidsv\u00e5gneset. N\u00e5 er alle slipt ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c631e7b2-b22e-479d-ba4b-4d390d6f58eb"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/langtidskontrakter-til-solstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00166.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:49:53Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 25.04.2017 kl. 08.48\n\n\n\nSolstad-sjef Lars Peder Solstad. Arkivfoto.\n\n**Solstad Offshore har blitt tildelt langtidskontrakter av ConocoPhillips Skandinavia AS,\u00a0for PSV-ene *Norman Server* og *Norman Supporter*.** \n \nKontraktene\u00a0har en varighet p\u00e5 4 \u00e5r og 8 m\u00e5neder. I tillegg er\u00a0det\u00a0tre \u00e5rlige opsjoner, opplyser Solstad i en b\u00f8rsmelding. \n \nAvtalene p\u00e5begynnes i april og mai 2017. \n \nSkipene ligger for tiden i opplag, og vil bli aktivert som f\u00f8lge av disse kontraktene. De kommersielle betingelsene er konfedensielle mellom partene. \n \nKontraktene med ConocoPhillips Skandinavia er en av flere gladmeldinger for den kommende rederigiganten Solstad. En\u00a0fire-\u00e5rs rammeavtale med Saipem for konstruksjonsskipet *Norman Cutter*,\u00a0og en\u00a0tre-\u00e5rig\u00a0befraktningsavtale med meksikanske Typhoon Offshore for leie av konstruksjonskipet *Normand Oceanic* ble offentliggjort forrige uke.\n\n\n\n#### Kurt W. Vadset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c3bc87-93e4-4b10-bac0-2da832ef8816"}
+{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/bagasje-dilemma.5652/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:49:26Z", "text": "# Bagasje Dilemma\n\nTr\u00e5d i 'SAS EuroBonus' startet av Chrisbgg, 04. juni 2016.\n\n1. \n \n > Heisann\\! \n > \n > Jeg har booket en tur BGO - OSL - ARN - LAX - ARN - OSL - BGO. \n > Etter jeg booket, s\u00e5 har det dukket opp en liten utfordring, for jeg skal til Oslo den dagen jeg flyr gjennom Oslo. \n > Er det slik fortsatt at jeg m\u00e5 hente ut bagasjen min(Jeg m\u00e5 reise med innsjekket) og dermed bare kan hente ut bagasjen, og dra fra OSL inn til Oslo? \n > Eller m\u00e5 jeg, siden bagasjen er sjekket inn helt til BGO, v\u00e6re med flyet, og s\u00e5 booke meg et fly til OSL? \n > \n Chrisbgg, 04. juni 2016 \n \n \\#1\n\n2. \n \n ### ILS2 *Senior Medlem*\n ILS2, 05. juni 2016 \n \n \\#2\n\n3. \n \n > God tur,\n peterfox, 05. juni 2016 \n5. \n \n > Jan Fredrik skrev:: \n > \n > > Jepp, fullt mulig \u00e5 si at du trenger \u00e5 f\u00e5 ut bagasjen i OSL, da sjekker de bare bagasjen dit. \n > > Viktig at du sier ifra, men aldri blitt noe problem \")\n > Takker, fulgte ditt og @ILS2 sitt r\u00e5d, og da kom bagasjen ut p\u00e5 b\u00e5ndet ganske s\u00e5 med en gang, og jeg fikk gitt beskjed hos damene i bagasjeskranken om at jeg ikke kom til \u00e5 v\u00e6re med videre til BGO, de takket for info, og kansellerte innsjekken min 20 min f\u00f8r avreise. \n > \n > Helgen tilbringes utslitt i bryllup like utenfor hovedstaden \") \n Chrisbgg, 10. juni 2016 \n \n \\#5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1342bc8-8d96-4da9-90d9-9161012e1619"}
+{"url": "http://pantonejane.blogspot.com/2011_02_16_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:08:48Z", "text": "## 16\\. februar 2011\n\n### Da var det min tur.....\n\n \nHer er scooterne vi leide. \n \nN\u00e5 er jeg blitt syk ogs\u00e5. Alle rundt meg har v\u00e6rt syke, men jeg har ikke blitt smitta....f\u00f8r n\u00e5. Fryst i hele natt og v\u00e6rt skikkelig uggen. V\u00e5kna i dag tidlig og hoppa i dusjen, men samme hvor varmt jeg hadde vannet p\u00e5 s\u00e5 fr\u00f8s jeg. S\u00e5 ut som jeg var litt bedugget n\u00e5r jeg kikka p\u00e5 meg selv i speilet, s\u00e5 da fant jeg ut at det beste ville nok v\u00e6re og bli hjemme p\u00e5 sofa\u00b4n i dag. S\u00e5 her ligger jeg da....hoster, fryser og svetter omhverandre. Hadde igrunn passa bedre og bli syk i neste uke som jeg har fri uansett..men men. Lite man f\u00e5r gjort med det. Januar og Februar er jo typiske sykdomsm\u00e5neder. \n \nHadde det knall i helga p\u00e5 sn\u00f8scootertur forresten. Det var s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 moro. Ble helt \u00f8delagt i kroppen etter \u00e5 ha sittet og klamra meg fast bakp\u00e5 der ei stund, s\u00e5 n\u00e5r jeg skulle kj\u00f8re slet jeg med \u00e5 styre den digre scooteren. Var s\u00e5 sliten i armene, og det var jo ikke akkurat servo p\u00e5 den, men fikk det da til. Neste gang s\u00e5 skal jeg leie min egen scooter :0) \nVi var i Hemavan, og gud for en fin plass. Kjempe flotte slaloml\u00f8yper og skikkelig eldorado for de som liker vintersport. \n \nVi har hatt en kjempe koselig helg sammen med min kj\u00e6res familie med god mat, avslapping og masse digg :0) Min kj\u00e6re ble syk i det vi skulle reise oppover, s\u00e5 ble litt roligere enn planlagt. Men koselig var det lell :0) \nDenne karen her har jeg kosa meg maks sammen med i helga. Skj\u00f8nne skj\u00f8nne main coon katta til min kj\u00e6res s\u00f8ster som heter Lucifer. Har du sett noe s\u00e5 nydelig? \n \n \n \n \n\u00d8nsker alle en kjempe flott dag. Skal legge meg nedp\u00e5 igjen jeg og kikke litt tv.\n\nonsdag, februar 16, 2011 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fe15052-fe4c-4a62-a625-7b92ba813251"}
+{"url": "http://hundreprosentelisabeth.blogspot.com/2010/11/adventspynting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:57Z", "text": "\n\n## tirsdag 30. november 2010\n\n### Adventspynting\n\nHjemme hos oss henger det to adventsstjerner. De er veldig forskjellige, men har begge en historie.\n\n \nDenne har v\u00e6rt min trofaste adventstjerne i \u00e5tte \u00e5r og har fulgt meg gjennom sju (\\!) bop\u00e6ler. Jeg kj\u00f8pte den i 2002, da jeg med interrailbillett havnet i byen Asilah p\u00e5 Marokkos vestkyst. Med sin skinnende gule farge passer den perfekt p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5. \n \n \nStjerna som lyser lunt i stua fant jeg p\u00e5 en bruktbutikk i Kolbotn for ikke lenge siden. En akkurat slik fikk jeg av min farmor da jeg var liten og jeg var s\u00e5 glad og stolt over \u00e5 ha egen adventsstjerne i vinduet p\u00e5 rommet mitt\\! Jeg vet ikke hvor den havnet da jeg senere flyttet hjemmefra, men det f\u00f8les helt riktig at jeg \u00a0har en \u00a0maken n\u00e5.\u00a0 \n \n \nEn snartur p\u00e5 Ikea i dag resulterte i en liten h\u00e5ndfull svibler.\u00a0 \n \n \nJeg gleder meg skikkelig til de springer ut. Garantert julestemning med duften av svibel i huset\\! \n \n \nS\u00e5 ble symaskinen hentet frem og julegaveproduksjonen kunne gjenopptas.\u00a0 \n \n \nJeg er veldig sugen p\u00e5 juletre, men n\u00e5r er det \"lov\" \u00e5 ta det inn? \nHjemme er det helt utelukket \u00e5 ta det inn f\u00f8r lille julaften, en tradisjon jeg for s\u00e5 vidt st\u00f8tter. Men man kan vel ha litt andre regler for sitt eget hjem, enn s\u00e5 lenge? Jeg reiser nordover for julefeiring med familien min den 20.desember, s\u00e5 om jeg skal f\u00e5 nyte gleden av mitt eget juletre blir jeg jo n\u00f8dt til \u00e5 ta det inn f\u00f8r. \nJeg f\u00e5r tenke litt p\u00e5 det\\! \n \n\n\n kl. 18:56 \n\n \n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nlineroxy sa...\n\n\u00e5h, advent e s\u00e5 kos\\! \\<3 \nKa med \u00e5 ta inn et lite juletre, f.eks. stort nok tel \u00e5 ha i ei litt stor blomsterpotta innend\u00f8rs? Du kan sette den p\u00e5 gulvet hvis den e s\u00e5 stor, evt. p\u00e5 et skatoll el.l. hvis det e mindre. S\u00e5 e d bare \u00e5 pynte i vei, og det tradisjonsrike, store familiejuletreet f\u00e5r v\u00e6re i fred :) Koselig granbarlukt og -syn f\u00e5r du likevel\\! \n\\*klem\\*\n\n 30. november 2010 kl. 19:38 \n\n \n\nMaris sa...\nFor noen dritfine stjerner\\! \u00c5, \u00e6 savna d\u00e6\\!\n\n 30. november 2010 kl. 21:58 \n\n## Om meg\n\n\n\n - Elisabeth \n Oslo, Norway\n En blanding av alle de tingene som til sammen utgj\u00f8r 100% Elisabeth\\! F\u00f8lg med om du vil se\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b03a5d48-cfe5-4379-84f2-5798d7801499"}
+{"url": "http://sva.no/kultur/hip-hop-danserne-i-godt-driv---og-det-kan-bli-flere-kurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:39:16Z", "text": "\n\nP\u00e5 bildet ses Viola, Elmine, Oda Helene, Nora Sofie, V\u00e5rinn, Sara Mathilde, Viktoria, Marthe, Elise, Lea, Sofie og instrukt\u00f8r Christine Bekkeli. Vilde og Kasper var ikke p\u00e5 avslutningen.Foto: Privat\n\nHip hop-danserne i godt driv - og det kan bli flere kurs\n\n13 barn har deltatt p\u00e5 Kirkenes danseklubbs hop hop-kurs for barn 9-12 \u00e5r i hele h\u00f8st.\n\n**Publisert:** 08.12.2017 10:03:02\n\n**Oppdatert:** 08.12.2017 10:12:44\n\n \nInstrukt\u00f8r har v\u00e6rt Christine Bekkeli.\n\n\\- Vi har v\u00e6rt heldige \u00e5 f\u00e5 med henne, og p\u00e5 ny\u00e5ret er hun \u00e5pen for \u00e5 ha et parti for de fra 12 \u00e5r og oppover om det blir interesse, forteller Frank Fiskebeck i styret i klubben.\n\nHan sier det har v\u00e6rt flott \u00e5 f\u00f8lge deltakerne, og at de har hatt veldig god progresjon p\u00e5 kurset.\n\nFiskebeck \u00f8nsker \u00e5 takke sponsorene for kaker til avslutningskvelden.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "801221f8-23fd-4a78-b076-f1a012bc2b9e"}
+{"url": "http://www.solskjerming.no/index.php?option=com_content&view=article&id=4:screen&catid=13:solkjermingsprodukter&Itemid=101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:07:00Z", "text": "Solskjermingsforbundets medlemmer leverer moderne produkter som tilfredstiller dagens krav til komfort, energibruk og lysinnslipp. \nLes her om de forskjellige produkttypenes egenskaper og kvaliteter.\n\n\n\n**SCREENS**\n\n - Utvendig rullgardin med perforert duk.\n - Holder sollys og varme ute.\n - Kan leveres p\u00e5 privatboliger og n\u00e6ringsbygg.\n - Kan leveres i kvaliteteter som er sertifiserte for vindstyrke opptil 25 m/sek.\n - Liten opplagring av duken.\n - Reduserer innsynet. Gir godt utsyn n\u00e5r den er i bruk som solskjerming.\n - Vedlikeholdsvennlig.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f16d930-6095-482e-9176-3a371cf1794f"}
+{"url": "https://www.ibas.no/blogg/sletting-av-data-hvorfor-bry-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:22:58Z", "text": "# Sletting av data \u2013 hvorfor bry seg?\n\nBy Tormod Nymoen\n\n28\\. January 2015\n\n\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 omfanget av hvor mye data en bedrift produserer i l\u00f8pet av et \u00e5r. I tillegg til lokale harddisker, serverdisker og backup, er mobile enheter, minnekort og selv virtuelle milj\u00f8er med skylagring n\u00e5 dagligdagse utfordringer. \u00a0Hver eneste datablokk skal h\u00e5ndteres forsvarlig og i henhold til instrukser avhengig av viktigheten av dataene.\n\nSensitive data skal slettes. Hvis du selger din smarttelefon p\u00e5 finn.no m\u00e5 du s\u00f8rge for at gamle bilder og tekstmeldinger ikke kan leses av ny eier. Tilsvarende har de fleste bedrifter juridiske forpliktelser til \u00e5 \u00f8delegge sensitiv informasjon de ikke lenger bruker.\n\n**Ny lovgiving i Europa i 2015**\n\nEU General Data Protection Regulation \u00a0har som m\u00e5l \u00e5 forene personvernlovgivninger for \u00e5 m\u00f8te utfordringene i den digitale tidsalder og spesielt styrke beskyttelsen av personopplysninger p\u00e5 nettet. N\u00e5r den blir vedtatt som lov, vil den kreve at alle virksomheter som h\u00e5ndterer EU-innbyggernes data skal slette personlig informasjon p\u00e5 foresp\u00f8rsel, eller n\u00e5r dataene ikke lenger skal benyttes.\n\nV\u00e5rt morselskap, Kroll Ontrack, har kartlagt at 57 prosent av 660 Europeiske IT-ledere som deltok i unders\u00f8kelsen, tror de vil v\u00e6re direkte p\u00e5virket av denne lovgivningen.\n\nTre av fem (61 %) IT\u2013sjefer har heller ikke rutiner som kreves I ny lovgivning\n\nMer enn halvparten (55 %) har ikke kartlagt hva slags avhendingspolicy de trenger i sin virksomhet\n\n**H\u00f8ye b\u00f8ter**\n\nDet er stor fare for at virksomheter som neglisjerer sletting kan b\u00f8telegges fra \u20ac 250.000 \u2013 0,5 % av den globale omsetningen for mindre lovbrudd, og opptil \u20ac 100 millioner eller 5% av den \u00e5rlige globale omsetningen for mer alvorlig brudd.\n\n**Hva gj\u00f8r mange feil?**\n\nDel og Format-kommandoen oppdaterer kun en tabell som forteller operativsystemet at filen er slettet. Innholdet av filen eksisterer selv om den jevne bruker ikke kan f\u00e5 den frem. Filsletteverkt\u00f8y sletter kun filer og enkelte partisjoner, aldri hele harddisken.Selv om et lagringsmedium blir knust, er informasjonen fortsatt tilgjengelig og bruker du avmagnetisering for \u00e5 slette data, er dette ikke alltid tilstrekkelig. Du m\u00e5 vite hvor kraftig magnetfelt som m\u00e5 til, og hvor lenge den spesifikke disken skal utsettes for feltet.\n\n**Slett med programvare eller en degausser \n** \nN\u00e5r du velger \u00e5 bruke programvare m\u00e5 du v\u00e6re sikker p\u00e5 at verkt\u00f8yet skriver direkte til harddisken uten bruk av operativsystemet. Du m\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle data blir fysisk overskrevet. Et godt r\u00e5d er \u00e5 sp\u00f8rre om verkt\u00f8yet du vurderer kan generere et sertifikat for 100 % sikker sletting og om programvaren er sertifisert av sikkerhetsinstitusjoner verden over.\n\nDegaussing vil effektivt slette data ved at lagringsmediet blir utsatt for et enormt sterkt magnetfelt som derav sletter all lageret informasjon p\u00e5 mediet.\n\n**Hva med factory reset p\u00e5 en mobil enhet? \n** \nSelv om prosessen kan virke annerledes, er en \u00a0factory reset p\u00e5 en smarttelefon eller en annen enhet med flashminne identisk med en vanlig format kommando. Innholdet i chipen er lagret p\u00e5 n\u00f8yaktig samme sted, usynlig for operativsystemet men fullt ut mulig \u00e5 rekonstruere.\n\nDatasikkerhetsselskapet Avast kj\u00f8pte 20 factory reset Android smarttelefoner fra eBay i 2014. Ved hjelp av kommersielt tilgjengelig programvare fant de utrolig mengder private data: 40.000 bilder, 750 e-poster og tekstmeldinger og 250 kontakter med navn og adresser.\n\nDet er \u00e5penbart at seri\u00f8se selskapene trenger \u00e5 utvide sine sikre sletterutiner p\u00e5 flere lagringsenheten enn tradisjonelle harddisker og tape arkiver.\n\n datasletting, slette data \n\n\u21d0 HDD vs. SSD \u2013 Risiko med flash teknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a8c0d1-3f7e-4688-9a23-4c133f361a78"}
+{"url": "http://www.netthoder.no/2010/04/fire-loyper-til-nordiske-mediedager-5-7-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:44:56Z", "text": "# Fire l\u00f8yper til Nordiske mediedager 5-7. mai\\!\n\nAvIda Aalen ** april 24, 2010 ** Arrangementer ** 1 kommentar\n\nDa er det litt under 2 uker til Nordiske Mediedager g\u00e5r av stabelen i Bergen 5-7. mai. For deg som ikke kan dra s\u00e5 er det ikke \u00e5 fortvile: i fjor ble alle sesjonene lagt ut p\u00e5 nett som video.\n\nUansett, jeg har lagt opp fire l\u00f8yper:\n\n - Medie\u00f8konomi og innovasjon\n - Design og utvikling p\u00e5 nett\n - Mer eller mindre fersk (nett)journalist\n - Medieviteren\n\nTomme felter betyr bare at jeg ikke syntes det var noe \u00e5penbart valg der, og her er hele programmet til Nordiske mediedager.\n\nDG = Dovregrubben , PG = Peer Gynt, KK = Klokkeklang, ST = Sm\u00e5troll\n\n# Torsdag\n\n## Medie\u00f8konomi og innovasjon:\n\n\n\n#### Skrevet av Ida Aalen\n\nJeg heter Ida Aalen og er 24 \u00e5r. Tar n\u00e5 en master i medier, kommunikasjon og IKT, og har en bachelor med fordypning i medievitenskap fra NTNU. Bak meg har jeg ogs\u00e5 to \u00e5r p\u00e5 filmvitenskap og to-tre \u00e5r p\u00e5 sivilingeni\u00f8rstudiet i Industriell Design, hvor jeg s\u00e6rlig har interessert meg for interaksjonsdesign. Dette flyter litt over i hverandre \u2013 jeg er litt for glad i \u00e5 l\u00e6re meg stadig nye ting.\n\nOne Response til \"Fire l\u00f8yper til Nordiske mediedager 5-7. mai\\!\"\n\n1. ninanord mai 3, 2010 \n \n Fin l\u00f8ypeguide\\!\n \n H\u00e5per andre enn nybegynnere kommer til panelet \u00abEr du meg p\u00e5 nett?\u00bb p\u00e5 fredag. Diskusjonen om hvorvidt journalister kan mene noe p\u00e5 sosiale medier er aktuell fordi s\u00e5 mange ikke har et avklart forhold til det.\n \n En utfordring \u00e5 holde balansen mellom proff og privat\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52a5ca4e-04f2-420e-b390-9056d690451b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Karlovy_Vary_internasjonale_filmfestival", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:09:04Z", "text": "\n\nDen r\u00f8de l\u00f8per under den 46. festivalen\n\n**Karlovy Vary filmfestival** (*Karlovy Vary International Film Festival*, ofte forkortet: *KVIFF*) er en filmfestival som avholdes i juli hvert \u00e5r i Karlovy Vary i Tsjekkia. Den ble arrangert for f\u00f8rste gang i 1946 og er dermed en av de eldste filmfestivalene i verden.\n\nDen har hatt s\u00e5 mye suksess de siste \u00e5rene, at den n\u00e5 regnes som den st\u00f8rste og viktigste festivalen i \u00d8st- og Sentral-Europa. Den er en s\u00e5kalt A-festival, p\u00e5 lik linje med filmfestivaler som Cannes, Berlin og Venezia filmfestival.\n\nFestivalen arrangeres i juli hvert \u00e5r.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFilmfestivalen i Karlovy Bary er en av verdens eldste filmfestivaler. I premiere\u00e5ret 1946 ble det ogs\u00e5 fremvist filmer i Mari\u00e1nsk\u00e9 L\u00e1zn\u011b (Marienbad). De tre neste \u00e5rene var hele arrangementet i Mari\u00e1nsk\u00e9 L\u00e1zn\u011b, men fra 1950 var det utelukkende i Karovy Vary. De f\u00f8rste premieringene var i 1948.\n\nBare to filmfestivaler har lengre historie: filmfestivalen i Venezia og filmfestivalen i Moskva. De var i hang allerede i mellomkrigstiden. Ogs\u00e5 filmfestivalen i Cannes og filmfestivalen i Locarno kom i gang i 1946, men f\u00f8rst noen uker senere enn Karlovy Vary, som \u00e5pnet 1. august.\n\nFra 1958 til 1992 var det bare filmfestivaler annenhvert \u00e5r \u2013 avvekslende med festicalen i Moskva.\n\nFra 1994 har arrangementsrytmen blitt \u00f8kt og siden da har filmfestivalen v\u00e6rt \u00e5rlig. F\u00f8r dette hadde det tsjekkiske kulturministerium sammen med byen Karlovy Vary og det derv\u00e6rende hotell Pupp opprettet en egen festivalsstiftelse, og engasjert den tsjekkiske skuespiller Ji\u0159\u00ed Barto\u0161ka som festivalens president. En ytterligere ledelsesstyrkelse kom i 1995 da publisisten Eva Zaoralov\u00e1 ble ansatt som programdirekt\u00f8r. Siden da har festivalens betydning ikke minst for sentral- og \u00f8steuropeisk film stadig \u00f8kt.\n\nBlant gjestende stjerner ved festivalen kan nevnes Sharon Stone, Robert Redford, Robert De Niro og Leonardo DiCaprio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6dc226-e2fb-41d5-b7f2-345c8af70401"}
+{"url": "http://cyclosprint.eu/2018/01/14/lesbisk-pa-nett-dating-nettsteder_dc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:20:01Z", "text": "Vi ville dele alt og v\u00e6re et team, spesielt n\u00e5r en av oss lesbisk p\u00e5 nett dating-nettsteder som trenger st\u00f8tte. miley og liam f\u00f8rste gang dateres tilbake i 2010, da de filmet den siste sangen sammen. ikke alle bildene har til \u00e5 f\u00f8lge denne regelen, og if\u00f8rt solbriller ute er det helt greit, men de fleste mennesker \u00f8nsker \u00e5 se \u00f8ynene dine minst \u00e9n gang, og sjansen for at noen skal enkelt kvinne leter etter en kvinne yngre 40 for sex \u00e5pne din profil (eller dra rett) er h\u00f8yere hvis de kan se dem helt fra starten. sette en tidsbegrensning p\u00e5 f\u00f8rste m\u00f8te opp, kan du la din dato glade for \u00e5 se deg igjen. f\u00f8r det kommer s\u00e5 langt, her er imidlertid noen ting du kan se ut for \u00e5 se om partneren din har bpd og hvis de trenger hjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f57d47-d104-471a-a6bb-c64563b87d52"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1322891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:51Z", "text": "\n## Statens vegvesen Region nord\n\nStatens vegvesen arbeider for at b\u00e5de g\u00e5ende, syklende, kj\u00f8rende og kollektivreisende skal komme trygt fram. Vi planlegger, bygger, drifter og vedlikeholder riks- og fylkesveger og har tilsyn med kj\u00f8ret\u00f8y og trafikanter. Som fylkeskommunenes og statens vegadministrasjon bidrar vi med faglig grunnlag for politiske beslutninger og setter dem ut i livet. Vi er en stor samfunnsakt\u00f8r med over 7200 engasjerte medarbeidere med bred kompetanse fordelt p\u00e5 Vegdirektoratet og fem regioner.\n \n\n**Firma:** Statens vegvesen Region nord \n**Fylke:** Nordland \n**Sted:** Bod\u00f8 \n**S\u00f8knadsfrist:** 11.09.2017 \n\nStatens vegvesen forvalter store ressurser og vi har mange spennende og samfunnsviktige oppgaver foran oss. I Region nord er det n\u00e5 ledig stilling som seksjonsleder for bru- og ferjekaiseksjonen ved Ressursavdelingen.\n\n**Statens vegvesen** har ansvar for 134 fergekaier og ca. 2700 riks- og fylkesvegbruer i Nordland, Troms og Finnmark. Seksjonen ut\u00f8ver faglig bistand i forhold til oppf\u00f8lging av denne portef\u00f8ljen. Sentrale oppgaver er planlegging av nye prosjekt i tillegg til forvaltning drift og vedlikehold. I dette ligger ogs\u00e5 klassifisering og godkjenning av bruer/konstruksjoner. Det er utstrakt samarbeid b\u00e5de internt i etaten, og med eksterne akt\u00f8rer. Byggeledelse og byggekontroll p\u00e5 utvalgte prosjekt vil ogs\u00e5 v\u00e6re en aktuell oppgave for seksjonen.\n\nI bru og fergekaiseksjonen er vi 22 medarbeidere som er fordelt p\u00e5 5 kontorsted. Kontorsted for seksjonsleder er ved regionvegkontoret i Bod\u00f8.\n\n**Seksjonslederens arbeidsoppgaver** vil v\u00e6re daglig ledelse av seksjonen. Du vil ha tett samarbeid mot andre avdelinger, bidra inn i ressursavdelingens ledergruppe og legge til rette for utvikling av kompetanse og kapasitet innenfor seksjonens og avdelingens arbeidsomr\u00e5der.\n\nSom seksjonsleder vil du ha et overordnet ansvar for seksjonens oppgaver p\u00e5 riks- og fylkesvegnettet i regionen. Du vil v\u00e6re en del av Ressursavdelingens ledergruppe og skal v\u00e6re med \u00e5 styre avdelingens aktivitet og utvikling i \u00e5rene framover.\n\n**Seksjonsleders egenskaper:**\n\nStatens vegvesen har tre verdier. Vi skal v\u00e6re profesjonelle, fremtidsrettet og inkluderende. Som leder av bru og ferjeseksjonen er det viktig at du:\n\n - Kommuniserer og samhandler godt, er l\u00f8sningsorientert og kan vise handlekraft gjennom faglig styrke\n - Engasjerer medarbeidere og samarbeidspartnere til \u00e5 tenke i framtidsscenarioer og vurdere hvilke krav dette stiller til v\u00e5re leveranser\n - Jobber m\u00e5lrettet for at Statens vegvesen skal v\u00e6re im\u00f8tekommende, ha omtanke for omgivelsene og v\u00e6re tilgjengelig\n\nAlle ledere i Statens vegvesen m\u00e5 v\u00e6re bevisst det ansvaret de har som rollemodeller og kulturskapere\n\n**Kvalifikasjonskrav**\n\nVi s\u00f8ker deg som har minimum tre \u00e5rs teknisk relevant utdanning p\u00e5 universitets- eller h\u00f8gskoleniv\u00e5. I tillegg m\u00e5 du ha relevant erfaring, og det er \u00f8nskelig at du har ledererfaring.\n\nKravet om utdanning kan likevel fravikes dersom du har gode personlige forutsetninger for stillingen og sterk og allsidig praksis fra de aktuelle fagomr\u00e5dene.\n\nTilsetting er betinget av sikkerhetsklarering eller at dette kan gis.\n\n**Stort engasjement, gode strukturer og faglig utvikling**\n\nSom ansatt i Statens vegvesen blir du en del av et engasjert og tungt fagmilj\u00f8 som tenker nytt, deler kunnskap og jobber tett sammen. Du p\u00e5virker samfunnsutviklingen, og du f\u00e5r bidra til fremtidens l\u00f8sninger p\u00e5 ditt fagfelt. Vi gir deg viktige oppgaver med mye ansvar, og vi trenger medarbeidere som \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg i takt med nye utfordringer.\n\nMedarbeiderne v\u00e5re forteller om spennende arbeidshverdager med god balanse mellom arbeid og fritid.\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 disse godene:\n\n - introduksjonsprogram og fadderordning\n - egne lederutviklingsprogram\n - fleksitid og gode ordninger for avspasering\n - pensjonsordning og mulighet for l\u00e5n i Statens pensjonskasse\n - etatsskoler og gode muligheter for faglig p\u00e5fyll\n\nL\u00f8nn avtales n\u00e6rmere i samsvar med v\u00e5r l\u00f8nnspolitikk.\n\nFlere opplysninger om stillingen kan f\u00e5s hos avdelingsdirekt\u00f8r Marianne Eilertsen p\u00e5 tlf.75 55 28 32/48 22 07 97 eller e-post: email@example.com\n\nStatens vegvesen skal preges av mangfold, og v\u00e5re ansatte skal gjenspeile befolkningen. Vi oppfordrer alle som er kvalifisert, til \u00e5 s\u00f8ke jobb hos oss - uansett alder, funksjonsevne, kj\u00f8nn, seksuell orientering, religion eller etnisk bakgrunn. Vi legger vekt p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge arbeidsforholdene dersom du har behov for det.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysninger om din s\u00f8knad kan bli offentliggjort selv om du har bedt om unntak fra offentlig s\u00f8kerliste. Du vil bli varslet om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b607e517-7632-4015-a1e1-dc0715b3842a"}
+{"url": "https://vgd.no/samfunn/astronomi/tema/1597290/tittel/sort-hull-livets-begynnelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:39:20Z", "text": "12.09.10 14:55\n\n**Pip\\_6**: Er det ikke dette man bare kaller; \u00e5 forskyve problemet? -Mange mener universet var tettere f\u00f8r, og sorte hull er vel det tetteste\u00a0man f\u00e5restiller seg.\n\nDet tetteste man forestiller seg er et singularitet.\n\nDen vanligste Big Bang teorien er at en singularitet oppsto p\u00e5 et punkt mellom Plancktiden og GUT tiden, og begynte \u00e5 ekspandere( s\u00e5nn veldig enkelt forklart)\n\nHva Stephen Hawkins mener med at alt begynte med et sort hull er egentlig en paradoks, siden eksistensen av et sort hull tyder p\u00e5 at noe allerede eksisterte, noe som strider mot Big Bang teorien, der det kun var vakumenergi f\u00f8r Big Bang.\n\n12.09.10 19:38\n\n**bribon**: Hva Stephen Hawkins mener med at alt begynte med et sort hull er egentlig en paradoks, siden eksistensen av et sort hull tyder p\u00e5 at noe allerede eksisterte, noe som strider mot Big Bang teorien, der det kun var vakumenergi f\u00f8r Big Bang.\n\nKan vi f\u00e5 se HVOR og N\u00c5R Hawkins har sagt dette ?\n\n12.09.10 19:42\n15.09.10 21:13\n**kleberstein**: Big bang oppstod da et sort hull eksploderte ref. Stephen Hawkin\n\nDa er han jo nesten like smart som meg da....har sagt det i flere \u00e5r n\u00e5:P\n\n25.09.10 15:58\n\n29.09.10 02:48\n\n**bribon**: Hva Stephen Hawkins mener med at alt begynte med et sort hull er egentlig en paradoks, siden eksistensen av et sort hull tyder p\u00e5 at noe allerede eksisterte, noe som strider mot Big Bang teorien, der det kun var vakumenergi f\u00f8r Big Bang.\n\nKan folk vennligst slutte \u00e5 kontinuerlig sammenblande disse 2? :-)\n\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/Stephen\\_Hawking\n\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/Richard\\_Dawkins\n\n\\*Det er alts\u00e5 HawkinG og DawkinS. To personer. Ikke \u00e9n....\n\n\\-Ikke Hawkins. Ikke Dawking. Ikke Watkadonkeykongkingpin.\u00a0\n\n\\-At religi\u00f8se mennesker og andre morsomheter (sosialister, homoseksuelle, amerikanere, kvinner m.fl.) ikke HELT har skj\u00f8nt forskjellen mellom \"astrofysikk\" og \"biologi\", og ikke helt har f\u00e5tt med seg forskjellen mellom \"Darwins evolusjonsteori\" og \"***livets*** ***begynnelse*\", er av og til litt underholdende..\u00a0**\n\n****:-)\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 29.09.10 02:50)\n\n29.09.10 02:52\n\n**Diktor**: Det er ikke helt riktig.\u00a0Det tetteste man kan forestille seg, \u00a0er innleggene\u00a0av Jehovas Vitner i tr\u00e5dene om evolusjon og livets opprinnelse.\n\nHe he... :-)\u00a0\n\n29.09.10 02:55\n\n**Pip\\_6**: -Mange mener universet var tettere f\u00f8r, og sorte hull er vel det tetteste\u00a0man f\u00e5restiller seg.\n\nHerved trekker jeg inn den uhyre viktige teorien om F**\u00e5**rik\u00e5l. Vel og merke halvkokt :-)\n\n29.09.10 03:24\n\n**Koauhtleketzki**: Herved trekker jeg inn den uhyre viktige teorien om F\u00e5rik\u00e5l. Vel og merke halvkokt :-)\n\nMmmm\\!\n\nSkriver under p\u00e5 hva som helst n\u00e5r det gjelder f\u00e5rik\u00e5l..\n\nHar kokt opp kjele nr. 2 i dag.. :o)\n\n2 Kg.\u00a0f\u00c5r , en hel k\u00e5l, en pose pepper. Sm\u00e5koke ca. 3-4 timer.. Lager seg selv... \nFlatbr\u00f8d og poteter..\n\n\\-Livet er en gave..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "567e6844-228d-4869-8634-e7af996d5e07"}
+{"url": "http://www.justervesenet.no/maleteknikk/kalibrering/elektro/ac-spenning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:09:59Z", "text": "# AC-spenning\n\n##### **Instrumenter som kalibreres:**\n\n**M\u00e5leusikkerheter:**\n\n| | | | | |\n| :--------------------------: | :----: | :----: | :------: | :----: |\n| **Frekv. (Hz)\\\\ Spenn. (V)** | **40** | **1k** | **100k** | **1M** |\n| **1mV** | 2000 | 2000 | 2400 | 8000 |\n| **1** | 40 | 30 | 35 | 70 |\n| **10** | 50 | 45 | 50 | 90 |\n| **100** | 60 | 55 | 70 | \u2014 |\n| **1 000** | 90 | 85 | 250 | \u2014 |\n\nEksemplene p\u00e5 m\u00e5leusikkerheter over er i \u00b5V/V ved k=2 for kalibrering av en god vekselspenningskalibrator. M\u00e5leusikkerhetene vil generelt avhenge av egenskapene til instrumentet som kalibreres og m\u00e5leomr\u00e5det.\n\n**Metode for kalibrering av AC spenningsnormaler:**\n\nKalibreringsobjekter kalibreres direkte med Justervesenets arbeidsnormal(er) for ACV.\n\n**Kontaktperson:** Helge Malmbekk og Hans Arne Fr\u00f8ystein\n\nSist endret 27. oktober 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a28c50-06c1-4384-b43c-2e37778c44d0"}
+{"url": "http://www.bergenssk.com/alt-om-batforerproven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:57Z", "text": "# Alt om b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven\n\nB\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven er teoretisk og er en pr\u00f8ve du m\u00e5 avlegge for \u00e5 vise at du kan grunnleggende sj\u00f8mannskap. Den er intet mindre enn obligatorisk for alle f\u00f8rere av ulike fritidsb\u00e5ter og har v\u00e6rt det siden 1. mai 2010. Dette kravet gjelder for alle b\u00e5tf\u00f8rere som er f\u00f8dt etter 1. januar 1980, og gjelder om du skal kj\u00f8re en fritidsb\u00e5t som er lengre enn \u00e5tte meter og har en motorkraft som er st\u00f8rre enn 25 hestekrefter. Med det nye b\u00e5tf\u00f8rersertifikatet, som ble innf\u00f8rt fra 1. mai 2012, f\u00e5r du ogs\u00e5 \u00abInternational Certificate of Competence\u00bb.\n\n## Dokumentert pr\u00f8ve\n\nFor \u00e5 f\u00e5 b\u00e5tf\u00f8rersertifikatet ICC m\u00e5 du gjennom en teoretisk pr\u00f8ve hos en skole som er godkjent for nettopp dette. Du kan avlegge pr\u00f8ven for seilb\u00e5t, motorb\u00e5t eller begge deler om du vil. Du kan gjennomf\u00f8re kurs eller lese selv. Det finnes ogs\u00e5 nettkurs tilgjengelig for deg som vil ha undervisning men ikke har anledning til \u00e5 ta et ordin\u00e6rt kurs.\n\nPensumet er i dag delt i tre deler. Dette er sj\u00f8mannskap m.v,, lover og regler samt navigasjon og kartlesing. For \u00e5 best\u00e5 pr\u00f8ven m\u00e5 du kan grunnleggende kunnskap om f\u00f8lgende temaer:\n\n\u00a0\n - egnet sikkerhetsutrustning i fritidsb\u00e5ter og riktig bruk av denne\n - at forskjellige b\u00e5ttyper kan ha forskjellige bruksomr\u00e5der\n - betydningen av \u00e5 ikke overbelaste b\u00e5ter\n - betydningen av riktig trim, tilstrekkelig stabilitet og avpasset motorstyrke\n - betydningen av godt vedlikehold av b\u00e5t, motor, rigg og utstyr\n - regler for sikker og forsvarlig fort\u00f8yning, samt arrangement av dregg\n - brannfare, brann\u00e5rsaker, brannslukking og forholdsregler for \u00e5 forhindre brann\n - skikk og bruk, egen atferds betydning for andres sikkerhet og trivsel\n - viktige milj\u00f8hensyn s\u00e5 som oljes\u00f8l, hekkereservater, fors\u00f8pling og st\u00f8y\n - bruk av mobiltelefon og VHF-radio p\u00e5 sj\u00f8en\n - assistanse og slep\n - n\u00f8dsituasjoner; drivanker, forholdsregler, bruk av n\u00f8dsignaler, varsling, redningstjenesten mv.\n - livredning\n - flaggreglene\n - ansvarsforhold og forsikringsmuligheter\n\nN\u00e5r det kommer til lover og regler m\u00e5 du ha kunnskap om disse emnene for \u00e5 best\u00e5 pr\u00f8ven:\n\n\u00a0\n\n - regler for styring og seilas\n - lanterner og signalfigurer\n - man\u00f8vrering under nedsatt sikt\n - lyd- og lydsignaler\n - n\u00f8dsignaler\n - regler for norske farvann\n - de viktigste bestemmelser i lover og forskrifter som gjelder for fritidsb\u00e5ter\n\nN\u00e5r det kommer til den siste delen, navigasjon og kartlesing, m\u00e5 du ha kunnskaper innen disse temaene:\n\n - de viktigste sj\u00f8merkene, hvordan de er markert p\u00e5 kartet og hvordan man skal navigere i forhold til dem\n - kartets oppbygging og symbolbruk\n - kompassets funksjonsm\u00e5te\n - hva som for\u00e5rsaker deviasjon og misvisning, og hvordan man tar hensyn til det\n - at ulike fyr har ulike lyskarakterer, og forst\u00e5 hvordan karakterene som er gitt i kartet viser seg fysisk for derved \u00e5 kunne identifisere fyret/lykten, samt retningslinjer for bruk av fargede sektorer\n - elektroniske hjelpemidlers muligheter og begrensninger\n\n\u00a0\nDu m\u00e5 til og med vise at du kan:\n\n - kan finne retninger ved hjelp av et kompass, og kunne bruke sj\u00f8kart sammen med kompasset\n - kan bestemme deviasjonens st\u00f8rrelse p\u00e5 forskjellige kurser ved \u00e5 styre i overrettlinjer\n - kan bestemme posisjonen ved krysspeiling\n - kan beregne hastighet og utseilt distanse\n\nSelv om du kan lese selv til pr\u00f8ven m\u00e5 du avlegge den hos et godkjent testsenter. Husk at du m\u00e5 overholde regler og plikter for \u00e5 f\u00e5 beholde det nye b\u00e5tf\u00f8rersertifikatet ditt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40cbf637-284e-4745-ae7b-5ffae969dcfc"}
+{"url": "https://www.medier24.no/artikler/mccann-og-ruter-vant-tett-pa-for-4000-holdeplasser-og-en-alpakka-pa-killingmo-gard/361891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:12:44Z", "text": "\n\n# McCann og Ruter vant \u00abTett P\u00e5\u00bb for 4000 holdeplasser og en alpakka p\u00e5 Killingmo g\u00e5rd\n\n\\- Har klart \u00e5 skape engasjement og lokalt innhold, sier juryen i Amedias reklamekonkurranse.\n\n - Gard L. Michalsen\n - 11\\. feb. 2016 - 07:50\n\n**Amedia Marked** k\u00e5rer hvert kvartal den beste reklamen i konsernets lokale medier, og n\u00e5 fjor\u00e5rets fjerde vinner k\u00e5ret:\n\nReklamebyr\u00e5et **McCann Oslo** stikker av med den utmerkelsen for **Ruter**-kampanjen for \u00ab4000 holdeplasser\u00bb.\n\n***- Med konkurransen \u00f8nsker Amedia \u00e5 hedre den beste og mest kreative reklamen p\u00e5 lokale flater \u2013 og som ikke minst utnytter lokal konkurransekraft. I det siste kvartalet i 2015 var det ingen som kunne m\u00e5le seg med McCanns kampanje for kunden Ruter***, skriver Amedia om vinneren.\n\nM\u00e5let med Ruter-kampanjen var \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 reise oftere med kollektiv transport. Blant annet skulle man f\u00e5 de som benyttet kollektiv transport i forbindelse med jobb og skole, ogs\u00e5 til \u00e5 reise kollektivt i fritiden.\n\nM\u00e5let var ogs\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kjennskapen til Ruters tilbud, samt styrke Ruters omd\u00f8mme. Kampanje-perioden var fra januar til oktober 2015.\u00a0Med den illustrerte alpakkaen som en av mange annonser og holdeplasser i kampanjen.\u00a0\n\n#### **McCann og Starcom p\u00e5 lag**\n\nI Ruter-teamet var kreat\u00f8rene Torny Hesle, Thale H\u00f8y-Petersen og Ingrid Lea. R\u00e5dgiver var Bj\u00f8rn Erling Solberg, mens Mette L\u00f8land var prosjektleder. Torjan Vastveit var designer.\u00a0 P\u00e5 laget var ogs\u00e5 Anne Hildremyr som grafisk designer.\n\nMediebyr\u00e5et Starcom var representert ved Einar Karlsen, Bj\u00f8rn Granlund og Lars Gunnar Lind.\n\nFlere ulike medier ble benyttet i kampanjen, skriver Amedia. Blant Amedia-husene som ble benyttet var **Enebakk Avis, Indre Akershus Blad, Raumnes, Romerikes Blad, Varingen, Budstikka** og **\u00d8stlandets Blad**. **Aftenposten** og **Clear Channel** ble ogs\u00e5 benyttet. I tillegg fikk kampanjen mye redaksjonell omtale.\n\n#### **Fikk publikum til \u00e5 skape innholdet**\n\nNettsiden www.4000holdeplasser.no var sentral i hele kampanjen og ble utviklet som en digital delingstjeneste.\n\nPublikum skulle dele inspirasjon med hverandre, med Ruters holdeplasser som utgangspunkt. Det skulle v\u00e6re budskap med lokal forankring og nerve. Man \u00f8nsket \u00e5 skape engasjement rundt Ruter og holdeplassene.\n\nJuryen har best\u00e5tt av **Magnus H\u00f8gberg Hansen** (juryleder) fra Anorak, **Christian Braathen-Nordland** fra S\\&B-N, **Sveinung Arnestad** fra SMFB og **Marie Sundling** fra Amedia.\n\nJuryen mener blant annet f\u00f8lgende om vinnerarbeidet:\n\n> ***4\u00a0000 holdeplasser har med hjelp av lokalt engasjement skapt veldig mye bra innhold. Bra tenkt. Vi gleder oss til boka\u2026***\n\n#### **Fire finalister klar for Gullblyanten**\n\nDermed er alle kvartalsvinnerne klare, melder Amedia n\u00e5 n\u00e5r 2015 er passert:\n\nI f\u00f8rste kvartal vant reklamebyr\u00e5et **Naug & Venner** for en annonse for **Audi**. I andre kvartal gikk **SMFB** til topps med annonser for **IKEA**. I tredje kvartal vant **SMFB** med en kampanje for kunden **Mondelez** og **Freia Melkesjokolade** - og n\u00e5 siste kvartal ble vunnet av **McCann** og **Ruter**.\n\n**- Vinneren av \u00abTett p\u00e5\u00bb 2015 vil bli k\u00e5ret under Gullblyanten 4. mars**, opplyser Amedia Marked.\n\n\n\n\n\n## Hvorfor er koblingen mellom akademia og mediebransjen s\u00e5 svak? Kanskje fordi forskningen mangler virkelighets\u00adorientering\n\n\n\n## Trist. Synd. Beklagelig. Slik reagerer redakt\u00f8rer og studenter p\u00e5 at det blir ingen nye journalist\u00adstudenter i Bod\u00f8 denne h\u00f8sten\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bbe3f40-ca30-48c2-a0e0-8595bcaa2ab6"}
+{"url": "http://barnibyen.no/bergen/aktivitetstilbydere/bergen-offentlige-bibliotek/familiedag/tor-%C3%A5ge-bringsvaerd-og-ruffen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:45Z", "text": "\n\n## Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd og Ruffen\\!\n\nKjenner du sj\u00f8ormen Ruffen? Han som ikke kunne sv\u00f8mme?\n\nTor \u00c5ge Bringsv\u00e6rds b\u00f8ker om sj\u00f8ormen Ruffen, illustrert av Thore Hansen, er levende klassikere elsket av store og sm\u00e5. N\u00e5 er endelig Ruffen tilbake i et helt nytt eventyr\\!\u00a0 Denne dagen kan du f\u00e5 m\u00f8te selveste Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd som vil lese og fortelle om Ruffen.\n\nTor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd er ogs\u00e5 blant annet kjent for b\u00f8kene om Karsten og Petra, N\u00e5r to-b\u00f8kene og fortellingene om Tambar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3b7fd89-f5c1-4442-a9c7-20259301ff08"}
+{"url": "https://munkerud.osloskolen.no/aktivitetsskolen/rutiner-og-regler/hjemsending/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:53Z", "text": "# Hjemsending\n\n Publisert: 23.01.2017 \n\n-----\n\n## For\u00a0at hjemsending skal foreg\u00e5 mest mulig trygt og riktig, vil vi minne om f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\n\n - Alle beskjeder\u00a0skal sendes pr. mail til baseleder\u00a0f\u00f8r kl. 11:30.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Epostadresser:\n\n - Base 1 - Camilla Szabo\n - Base 2 - Kristine Muggerud\n - Base 3 - Tiri A. M. Castro\n - Base 4 - Camilla Ekholdt \n \n - Vi ber om at dere\u00a0ikke sender sms eller ringer til basene med dagens beskjeder dersom det ikke er helt\u00a0n\u00f8dvendig, unntak eks. k\u00f8 i trafikken, forsinket trikk/buss, sykdom o.l.\n - Det er ikke anledning til \u00e5 avtale \u00e5 v\u00e6re med andre hjem n\u00e5r\u00a0elevene er p\u00e5 AKS. Dette skal gj\u00f8res p\u00e5 forh\u00e5nd og skriftlig.\u00a0Elevene kan ikke ringe hjem og avtale dette samme dag.\n\nVi h\u00e5per p\u00e5 forst\u00e5else for disse reglene, slik at hjemsending kan foreg\u00e5 slik dere \u00f8nsker og for\u00a0elevene p\u00e5 en trygg m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63034ec3-0707-496e-baca-c78718102763"}
+{"url": "http://docplayer.me/27915942-Tidspunkt-tirsdag-29-oktober-undervisningsfri-fra-kl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:03Z", "text": "1 Karrieredagen 2013\n\n2 Tidspunkt Tirsdag 29. oktober Undervisningsfri fra kl Med hensyn til avvikling av praksis p\u00e5 AFT er september den gunstigste m\u00e5neden \u00e5 legge en karrieredag. Ingen studenter p\u00e5 AFT har fjernpraksis denne m\u00e5neden. Slutten av oktober er et bedre tidspunkt med tanke p\u00e5 rekruttering av bedrifter og tiden det tar \u00e5 planlegge et s\u00e5 stort arrangement. Tirsdag er en gunstig dag \u00e5 legge arrangementet til da studentene har undervisningsfri / m\u00f8tetid fra kl \u00c5pningstid for Karrieredagen vil v\u00e6re fra kl , slik som sist.\n\n3 Opprettelse av ny prosjektgruppe Kontinuitet: prosjektet ledes av ledergruppen og ansatte p\u00e5 HiST Fjerde Karrieredag: l\u00e6re av tidligere erfaringer Styring av prosjektet: studentene styrer prosjektet selv med st\u00f8tte fra ansatte p\u00e5 HiST Ansatte: koordinator, nestkoordinator/sekret\u00e6r, \u00f8konomiansvarlig, og markedskoordinator Sammensetting av prosjektgruppen en representant fra hver linjeforening en vararepresentant fra hver linjeforening Ansatte i karrieredagen HiST-ansatte\n\n4 Stillingsbeskrivelse Koordinator har ansvaret for \u00e5 lede prosjektgruppen og f\u00f8lge opp arbeidsoppgaver i prosjektet (milep\u00e6lsplan, rekruttering av bedrifter og studenter, etterarbeid), innkalle til og lede m\u00f8ter (saksliste), ansvar for \u00e5 utarbeide evaluering (i samarbeid med ledelsesgruppen) og for \u00e5 lede intervjuer i forbindelse med ansettelser til ny Karrieredag. Nestkoordinator/Sekret\u00e6r skal samarbeide med koordinator om arbeidet med oppf\u00f8lging av arbeidsoppgaver i prosjektet. Stillingen inneb\u00e6rer ansvar for \u00e5 sende ut innkalling til prosjektm\u00f8ter med saksliste og skrive referat og lede m\u00f8tene hvis koordinator ikke kan stille. \u00d8konomiansvarlig har ansvaret for \u00f8konomien i prosjektet fra budsjett, fakturering, purring, fordeling av inntektene, til avsluttet regnskap. \u00d8konomiansvarlig skal i samarbeid med koordinator ha ansvaret for \u00e5 forhandle pris med underleverand\u00f8rer til Karrieredagen. Markedskoordinator har ansvar for koordinering av markedsf\u00f8rings-arbeidet i prosjektet alt fra invitasjon til bedriftene, informasjon p\u00e5 nett, katalog, plakater, henge opp banner, trykk av T-skjorter, pressemeldinger m.m. Therese har ansvaret for utforming i karrieredagens designprofil. Se evalueringer fra 2010, 2011 og 2012 for planlegging av prosjektet.\n\n5 Prosjektgruppen Det m\u00e5 det lages planer med tidsfrister for hvert arbeidsomr\u00e5de: rekruttering av bedrifter og studenter, \u00f8konomi, markedsf\u00f8ring, avvikling av selve dagen og etterarbeid. Det forventes at alle linjeforeningene (b\u00e5de medlem og vara, samt frivillige p\u00e5 selve dagen) bidrar like mye arbeid i prosjektet. All dokumentasjon lagres p\u00e5 It s learning (alt fra planer, oversikt over p\u00e5meldte bedrifter og eventuelle endringer i p\u00e5meldingen, markedsf\u00f8ringsmateriell, avtaler, s\u00f8knader, budsjett, m\u00f8teinnkalling, referat og evaluering). Karrieredagen er ikke over etter selve arrangementet, ledergruppen m\u00e5 bidra i etterarbeidet frem til avsluttet regnskap. Ledergruppen har ansvaret for ansettelse av ny ledergruppe for Karrieredagen 2014.\n\n6 Suksesskriterier Gratis mat til studentene Utlodning av attraktive gevinster Jobbs\u00f8kerkurs Utdeling av gratis sjokolade/tine produkter med mer (sponsing bedrifter) Service ovenfor bedriftene: alt fra egen kontaktperson, matservering, parkering, nettforbindelse, eget lunsjrom, frivillige p\u00e5 selve dagen (brukerst\u00f8tte p\u00e5 AV-utstyr) Frivillige p\u00e5 selve dagen Parkeringsvakt Serviceskranke / informasjonsdesk Trekkplaster? Alle bedrifter skal betale like mye for deltakelse p\u00e5 Karrieredagen, uavhengig av tidligere inng\u00e5tte avtaler med den enkelte linjeforening. Unntaket er offentlig institusjoner som vanligvis ikke betaler for \u00e5 delta i slike arrangement\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0543521-e1cc-40f7-9137-c8b6247e9dbf"}
+{"url": "https://test.no/beste-st%C3%B8vsuger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:11Z", "text": "#### Testvinner\n\nDen batteridrevne st\u00f8vsugeren Dyson V6 Fluffy ligger p\u00e5 toppen av resultatlista i 2018. Rett bak f\u00f8lger Dyson V8 Absolute, som ogs\u00e5 er batteridrevet. Det kan v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg at den har flere tester til grunn, og ogs\u00e5 et par nyere. P\u00e5 tredjeplassen er det nok en Dyson-st\u00f8vsuger, denne med ledning, nemlig Dyson Cinetic Big Ball Animal Pro.\n\n**Vil du heller la en robot gj\u00f8re jobben? Sjekk ut hvilke robotst\u00f8vsugere som er best.**\n\n##### Hvordan velge st\u00f8vsuger\n\nDenne testen best\u00e5r hovedsakelig av st\u00f8vsugere med ledning, men ogs\u00e5 av et par batteridrevne. Du b\u00f8r derfor tenke gjennom hva slags behov du har f\u00f8r du g\u00e5r til innkj\u00f8p av ny st\u00f8vsuger. Det kan v\u00e6re mange fordeler med en batteridrevet st\u00f8vsuger, da du ikke er n\u00f8dt til \u00e5 koble ut og inn ledningen og dra den med deg fra rom til rom for eksempel. En st\u00f8vsuger med batteri vil derimot ogs\u00e5 m\u00e5tte lades opp med jevne mellomrom, da den varer mellom 20 og 40 minutter i bruk. Derfor er kanskje en slik l\u00f8sning et godt alternativ dersom du har en mindre leilighet.\n\nMange har en oppfatning av at st\u00f8rre motor gir bedre sugeevne for st\u00f8vsugeren. Dette stemmer ikke n\u00f8dvendigvis. Ofte er slange, overganger og munnstykket mer avgj\u00f8rende for hvor effektivt st\u00f8vsugeren fungerer. St\u00f8vsugerposen kan ogs\u00e5 ha mye \u00e5 si. Dersom den er i feil format eller av d\u00e5rlig kvalitet, kan st\u00f8vet enten bl\u00e5se ut igjen i rommet, eller sette seg i andre filtre i st\u00f8vsugeren. Generelt holder mikrofiberposer bedre p\u00e5 st\u00f8vet enn papirposer. St\u00f8yniv\u00e5 og vekt kan ogs\u00e5 v\u00e6re viktig \u00e5 tenke p\u00e5, s\u00e6rlig om du har sm\u00e5 barn, eller bor i bolig med flere etasjer.\n\n**Trenger du ny oppvaskmaskin? Les hva du b\u00f8r tenke p\u00e5 f\u00f8r du kj\u00f8per en ny.**\n\n##### Regler for st\u00f8vsugere\n\nI september 2014 innf\u00f8rte EU en rekke regler laget for \u00e5 redusere Europas energiforbruk. St\u00f8vsugere kan derfor ikke lengre lovlig produseres eller importeres om de trekker mer enn 1600 watt. St\u00f8vsugerne skal ogs\u00e5 energimerkes etter EUs standardregler for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for forbrukerne \u00e5 sammenligne st\u00f8vsugerne.\n\n##### Nye krav i 2017\n\nSkal du kj\u00f8pe ny st\u00f8vsuger kan det v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re klar over at EU kom med enda flere regler for st\u00f8vsugere i 2017. N\u00e5 stilles det krav til at st\u00f8vgjenutslippet ikke skal v\u00e6re h\u00f8yere enn 1 prosent, og lydniv\u00e5et m\u00e5 v\u00e6re lik eller lavere enn 80 desibel. Regelene stiller ogs\u00e5 krav til at slangen skal t\u00e5le 40.000 svingninger under press, og levetiden for motoren skal v\u00e6re 500 timers bruk eller mer.\n\nDyson V6 Fluffy f\u00e5r skryt for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt kraftfull, og fungerer p\u00e5 b\u00e5de hardt og mykt underlag if\u00f8lge Trusted Reviews. Expert Reviews beskriver den som en av de beste tr\u00e5dl\u00f8se st\u00f8vsugerne p\u00e5 markedet. Testen legger ogs\u00e5 til at den er litt bedre p\u00e5 gulv enn tepper. Den er enkel \u00e5 bruke, og batteriet varer i over 20 minutter p\u00e5 medium setting, og i 7 minutter p\u00e5 max.\n\n**Totalscore:** 100/100\n\nBasert p\u00e5 **2** tester. *Pris fra **3 995,-***\n\nPris fra **3 995,-**\n\nDyson V8 Absolute er en kraftfull st\u00f8vsuger uten ledning. St\u00f8vsugeren kommer med flere munnstykker til hvert sitt bruk. Den fungerer godt p\u00e5 b\u00e5de mykt og hardt underlag. Det eneste Trusted Reviews mener trekker ned er prisen. Testen fra Digital Trends synes beholderen er vanskelig \u00e5 t\u00f8mme, og trekker ogs\u00e5 fram prisen som et minus.\n\n**Totalscore:** 85/100\n\nBasert p\u00e5 **5** tester. *Pris fra **4 490,-***\n\nPris fra **4 490,-**\n\nDyson Cinetic Big Ball Animal Pro er en god st\u00f8vsuger som klarer alle oppgaver, ogs\u00e5 fjerning av h\u00e5r p\u00e5 tepper med spesialmunnstykket. Den er imidlertid veldig st\u00f8yende og har ogs\u00e5 et h\u00f8yt energiforbruk. If\u00f8lge det danske forbrukerr\u00e5det T\u00e6nk gj\u00f8r st\u00f8vsugeren det d\u00e5rlig n\u00e5r det gjelder brukervennlighet, mens for eksempel Top Ten Reviews roser den for at den er lett \u00e5 man\u00f8vrere. De to testkildene er ogs\u00e5 uenige om hvorvidt det er enkelt \u00e5 vedlikeholde den, da Top Ten Reviews ikke synes det var noen sak, mens fra T\u00e6nk fikk den d\u00e5rlig score.\n\n**Totalscore:** 84/100\n\nBasert p\u00e5 **4** tester. *Pris fra **4 699,-***\n\nPris fra **4 699,-**\n\nMiele Blizzard CX1 Excellence er en effektiv st\u00f8vsuger p\u00e5 b\u00e5de mykt og hardt underlag. Den er lett \u00e5 bruke, og kommer med en rekke tilbeh\u00f8r som er gode. Den var noe d\u00e5rligere p\u00e5 \u00e5 fjerne h\u00e5r fra tepper. Trusted Reviews gir den skryt for godt design og god ingeni\u00f8rkunst. De vurderer ogs\u00e5 sugeevnen som veldig god, og den besto alle deres rengj\u00f8ringstester.\n\n**Totalscore:** 83/100\n\nBasert p\u00e5 **3** tester. **\n\nDyson Cinetic Big Ball Animal Pro 2 er en oppdatert versjon av Dyson Cinetic Big Ball Animal Pro, som skal lage mindre st\u00f8y en forgjengeren, bruke mindre str\u00f8m, og den har et nytt munnstykke. Den fikk h\u00f8y score i rengj\u00f8ringstesten til Which, og kan skilte med \u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 b\u00e5de tepper og gulv. Den fikser ogs\u00e5 dyreh\u00e5r bra. Which trekker i tillegg fram at den er stilleg\u00e5ende. Det eneste minuset er at den er relativt tung.\n\n**Totalscore:** 81/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **4 949,-***\n\nPris fra **4 949,-**\n\nMiele Compact C2 PowerLine suger til seg st\u00f8v fra gulv og hardt underlag. Den er ogs\u00e5 spesielt god p\u00e5 \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r, if\u00f8lge testen fra Which. Den er stilleg\u00e5ende, og fanger st\u00f8vet effektivt. St\u00f8vsugeren er brukervennlig og lett \u00e5 man\u00f8vrere. St\u00f8vbeholderen er lett \u00e5 t\u00f8mme uten \u00e5 slippe ut en sky av st\u00f8v.\n\n**Totalscore:** 77/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\n\nElectrolux Silent Performer er en god st\u00f8vsuger p\u00e5 hardt underlag, men egner seg sv\u00e6rt d\u00e5rlig til tepper. Brukervennligheten er ikke p\u00e5 topp. Den st\u00f8yer noe, men har et lavt energiforbruk.\n\n**Totalscore:** 75/100\n\nPhilips Performer Compact FC8373 scorer bra p\u00e5 effektivitet p\u00e5 tepper og gulv, men egner seg sv\u00e6rt d\u00e5rlig til fjerning av dyreh\u00e5r. Milj\u00f8messig er den ganske god, med lavt energiforbruk og relativt lavt st\u00f8yniv\u00e5. Brukervennligheten er middels, if\u00f8lge R\u00e5d og R\u00f6n. Hos Hem og Hyra derimot, er denne st\u00f8vsugeren best i test. Kvaliteten og kapasiteten dras s\u00e6rlig frem som gode trekk.\n\n**Totalscore:** 75/100\n\nBasert p\u00e5 **2** tester. *Pris fra **1 149,-***\n\nPris fra **1 149,-**\n\nBosch Athlet BCH6ZOOO gj\u00f8r det jevnt bra p\u00e5 alle underlag, og klarer ogs\u00e5 hj\u00f8rner og lister godt. Munnstykket har en spesiell b\u00f8rste som egner seg spesielt til \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r. Slangen som brukes for \u00e5 komme til under m\u00f8bler og ting er derimot litt kronglete \u00e5 koble p\u00e5 og av, samt \u00e5 bruke.\n\n**Totalscore:** 75/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **2 389,-***\n\nPris fra **2 389,-**\n\nPhilips Performer Active FC8578 gjorde det bra p\u00e5 b\u00e5de hardt og mykt underlag, men har du kj\u00e6ledyr derimot kan det bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 fjernet h\u00e5rene skikkelig. Testen fra Good Housekeeping fant ogs\u00e5 at slangen var litt for kort, og at bruksanvisningen var for lite detaljert. Den er imidlertid lett \u00e5 bruke.\n\n**Totalscore:** 74/100\n\nMiele Complete C3 Excellence Ecoline har god sugeevne og filtrerer st\u00f8vet effektivt. P\u00e5 st\u00f8y scorer den middels, og den har noe h\u00f8yt str\u00f8mforbruk. Den er lett \u00e5 bruke og vedlikeholde.\n\nPhilips Performer Expert FC8721 scorer bra p\u00e5 Rad\\&R\u00f6ns test. P\u00e5 hardt underlag f\u00e5r den full pott, men er noe d\u00e5rligere p\u00e5 teppe og til fjerning av h\u00e5r. St\u00f8vsugeren har lavt energiforbruk og st\u00f8yer lite. Den gj\u00f8r det middels p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 71/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 499,-***\n\nPris fra **1 499,-**\n\nPhilips Performer Expert FC8722 scorer bra p\u00e5 Rad\\&R\u00f6ns test. P\u00e5 hardt underlag f\u00e5r den full pott, men er noe d\u00e5rligere p\u00e5 teppe og til fjerning av h\u00e5r. St\u00f8vsugeren har lavt energiforbruk og st\u00f8yer lite. Den gj\u00f8r det middels p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 71/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\n\nK\u00e4cher VC 5 Premium er av god kvalitet, og f\u00f8les lett i hendene. Den er stilleg\u00e5ende, men har samtidig mye kraft. Den fungerer bra p\u00e5 hardt underlag, men er ikke spesielt god til \u00e5 fjerne h\u00e5r p\u00e5 tepper. Det er litt kronglete \u00e5 t\u00f8mme st\u00f8vbeholderen, som i tillegg er ganske liten.\n\n**Totalscore:** 68/100\n\nBasert p\u00e5 **3** tester. **\n\nBosch BGS5335 er en god st\u00f8vsuger med et spesielt munnstykke med roterende b\u00f8rster. Dette gj\u00f8r at den egner seg godt til gulvtepper, men fungerer middels p\u00e5 hardt underlag. Den st\u00f8yer lite, men har h\u00f8yt energiforbruk. Brukervennligheten er middels.\n\n**Totalscore:** 68/100\n\nBasert p\u00e5 **2** tester. *Pris fra **3 290,-***\n\nPris fra **3 290,-**\n\n\n**Totalscore:** 66/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **4 499,-***\n\nPris fra **4 499,-**\n\n## K\u00e4rcher VC 2\n\nK\u00e4rcher VC 2 er veldig god p\u00e5 tepper, og fungerer ogs\u00e5 bra p\u00e5 hardt underlag. Den er imidlertid d\u00e5rlig til \u00e5 st\u00f8vsuge dyreh\u00e5r. Milj\u00f8messig scorer st\u00f8vsugeren ganske bra, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder energiforbruk og st\u00f8yniv\u00e5. Brukervennligheten er middels.\n\n**Totalscore:** 63/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 159,-***\n\nPris fra **1 159,-**\n\nK\u00e4rcher VC 6 fungerer greit p\u00e5 hardt underlag, men er bedre p\u00e5 tepper. Den er ogs\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 suge vekk dyreh\u00e5r. Den har et lavt energiforbruk, men st\u00f8yer litt. Den f\u00e5r middels p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 63/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **2 598,-***\n\nPris fra **2 598,-**\n\nPhilips PowerGo FC8243 er en grei st\u00f8vsuger som scorer middels p\u00e5 det meste. Den er hakket mer effektiv p\u00e5 tepper framfor hardt underlag, og suger dyreh\u00e5r greit. P\u00e5 milj\u00f8 er den ogs\u00e5 middels, det vil si energiforbruk og st\u00f8yniv\u00e5.\n\n**Totalscore:** 63/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 399,-***\n\nPris fra **1 399,-**\n\nPhilips PowerPro Expert FC9729 er en st\u00f8vsuger med god sugeevne. Den g\u00e5r lett over tepper, og f\u00e5r ogs\u00e5 ut st\u00f8v og korn fra sprekker i gulvet. Den egner seg ogs\u00e5 til bruk i sofa og stoler. Den er ganske tung, den veier 7,2 kg, s\u00e5 den er litt kronglete \u00e5 b\u00e6re opp trapper.\n\n**Totalscore:** 63/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\n\nBosch BGLS4500 er sv\u00e6rt effektiv p\u00e5 tepper, og fungerer ogs\u00e5 greit p\u00e5 hardt underlag. Dyreh\u00e5r blir ikke fjernet like effektivt som st\u00f8v. St\u00f8vsugeren har et noe h\u00f8yt energiforbruk, men st\u00f8yer til gjengjeld lite. Den er helt grei p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 61/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 799,-***\n\nPris fra **1 799,-**\n\nElectrolux EUF8GREEN scorer middels p\u00e5 st\u00f8vsuging generelt, men bra p\u00e5 st\u00f8vsuging av teppe spesielt. Den er d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r. St\u00f8vsugeren har et lavt energiforbruk, men st\u00f8yer litt. P\u00e5 brukervennlighet scorer den litt under middels.\n\n**Totalscore:** 60/100\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 999,-***\n\nPris fra **1 999,-**\nPhilips PowerPro Expert FC9742 fungerer bra p\u00e5 tepper, men ikke fullt s\u00e5 bra p\u00e5 hardt underlag. Den fjerner dyreh\u00e5r, men ikke spesielt effektivt. Energiforbruket er sv\u00e6rt lavt, og den er ogs\u00e5 ganske stilleg\u00e5ende. P\u00e5 brukervennlighet scorer den midt p\u00e5 treet.\n\n**Totalscore:** 59/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **2 299,-***\n\nPris fra **2 299,-**\n\nPhilips Performer Compact FC8371 er god p\u00e5 tepper, men middels p\u00e5 hardt underlag. Den st\u00f8yer litt. St\u00f8vsugeren scorer middels p\u00e5 brukervennlighet, men har lavt energiforbruk.\n\n**Totalscore:** 58/100\n\nCanvac CDS5700V scorer middels p\u00e5 effektivitet. P\u00e5 hardt gulv scorer den d\u00e5rlig, men p\u00e5 tepper gj\u00f8r den det bra. St\u00f8vsugeren egner seg sv\u00e6rt d\u00e5rlig til \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r. Milj\u00f8messig derimot, gj\u00f8r denne st\u00f8vsugeren det veldig bra, med lavt energiforbruk og lavt st\u00f8yniv\u00e5. P\u00e5 brukervennlighet f\u00e5r den middels score.\n\n**Totalscore:** 58/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\nBosch BGL4SIL2 er en ganske effektiv st\u00f8vsuger. Den f\u00e5r jevnt over god score, men er spesielt godt p\u00e5 tepper. P\u00e5 milj\u00f8 gj\u00f8r den det greit, med et ganske lavt energiforbruk, og den st\u00f8yer heller ikke altfor mye. Den er lett \u00e5 rengj\u00f8re og scorer middels p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 58/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 690,-***\n\nPris fra **1 690,-**\n\nBosch BGL25MON4 MoveOn Mini suger st\u00f8vet effektivt p\u00e5 mykt og hardt underlag, men den klarer ikke suge opp h\u00e5r fra tepper. Den har et h\u00f8yt st\u00f8yniv\u00e5. Energiforbruket er lavt og brukervennligheten er god.\n\n**Totalscore:** 57/100\nBasert p\u00e5 **2** tester. *Pris fra **999,-***\nBosch BGL3A122 er en st\u00f8vsuger som fungerer middels p\u00e5 hardt underlag, godt p\u00e5 tepper, men er ikke s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 suge h\u00e5r p\u00e5 mykt underlag. Den har et h\u00f8yt st\u00f8yniv\u00e5, men lavt energiforbruk. Brukervennligheten er god.\n\n**Totalscore:** 57/100\n\nBasert p\u00e5 **2** tester. *Pris fra **1 499,-***\n\nPris fra **1 499,-**\n\nClas Ohlson 44-2538 f\u00e5r middels score p\u00e5 effektivitet generelt, men scorer litt bedre p\u00e5 teppe enn hardt underlag. Om du har dyr b\u00f8r du ikke satse p\u00e5 denne st\u00f8vsugeren, da den ikke klarer \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r i det hele tatt. Den scorer ganske bra p\u00e5 energiforbruk, og st\u00f8yer heller ikke spesielt mye. P\u00e5 brukervennlighet scorer den middels.\n\n**Totalscore:** 57/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\nDyson Cinetic Big Ball Parquet fungerer p\u00e5 hardt underlag, men ikke s\u00e5 godt p\u00e5 mykt. Den gj\u00f8r det derimot d\u00e5rlig p\u00e5 b\u00e5de st\u00f8yniv\u00e5, energiforbruk og brukervennlighet, som gj\u00f8r at den ikke kommer spesielt godt ut i testen til T\u00e6nk.\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **3 390,-***\n\nPris fra **3 390,-**\n\nPhilips Powerlife Effektiv FC8458 er en relativt effektiv st\u00f8vsuger, som gj\u00f8r det bra p\u00e5 b\u00e5de hardt og mykt underlag. Det som trekker ned er imidlertid h\u00f8yt energiforbruk, h\u00f8yt st\u00f8yniv\u00e5, og middels grad av brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 54/100\n\nSiemens VSQ8330 fungerer middels p\u00e5 st\u00f8vsuging. Den er d\u00e5rlig p\u00e5 hardt gulv, men hakket bedre p\u00e5 mykt underlag. Energiforbruket er h\u00f8yt, men det st\u00f8yer lite. St\u00f8vsugeren scorer middels p\u00e5 brukervennlighet.\n\n**Totalscore:** 53/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\nPhilips PowerPro Compact FC9331 er en ok st\u00f8vsuger. Den er ikke veldig effektiv p\u00e5 hardt underlag, men en del bedre p\u00e5 tepper. Dyreh\u00e5r blir borte, om ikke supereffektivt. Milj\u00f8messig er den middels med et ganske lavt energiforbruk. Den st\u00f8yer noe. Brukervennligheten er ogs\u00e5 middels.\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **999,-***\n\nPris fra **999,-**\n\nDyson Big Ball Allergy f\u00e5r generelt middels score p\u00e5 effektivitet. Den gj\u00f8r det bra p\u00e5 st\u00f8vsuging av st\u00f8v p\u00e5 teppe, men middels p\u00e5 fjerning av h\u00e5r. P\u00e5 hardt underlag f\u00e5r den middels score. Energiforbruket er lavt, men st\u00f8yen er h\u00f8y. Brukervennligheten f\u00e5r ogs\u00e5 d\u00e5rlig score.\n\nElectrolux EUP8GREEN gj\u00f8r det bra p\u00e5 hardt underlag. Lys i munnstykket gj\u00f8r det enklere \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 st\u00f8v og skitt, men st\u00f8vsugeren er noe kronglete \u00e5 komme til med under sofa og andre m\u00f8bler. Dermed kan den ikke erstatte en vanlig st\u00f8vsuger fullt ut, men den er et godt alternativ.\n\n**Totalscore:** 50/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. *Pris fra **1 912,-***\n\nPris fra **1 912,-**\n\nBiltema 147820 er veldig effektiv p\u00e5 tepper, men ikke like god p\u00e5 hardt gulv. Om du har dyr er ikke denne st\u00f8vsugeren noe for deg, da den egner seg sv\u00e6rt lite til \u00e5 fjerne dyreh\u00e5r. P\u00e5 milj\u00f8 gj\u00f8r den det greit da den er ganske stilleg\u00e5ende, men energiforbruket er litt h\u00f8yt. Brukervennligheten er middels.\n\n**Totalscore:** 49/100\n\nBasert p\u00e5 **1** test. **\n## Biltema 147830\n\nBiltema 147830 er en lite effektiv st\u00f8vsuger generelt, men er litt bedre p\u00e5 tepper enn hardt gulv. Den egner seg d\u00e5rlig til \u00e5 fjerne h\u00e5r. Milj\u00f8messig spriker den litt, da den har et lavt energiforbruk, men st\u00f8yer en del. Den er ikke spesielt brukervennlig.\n\n**Totalscore:** 46/100\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\n###### De beste kaffemaskinene til enhver anledning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f32049e-8687-47ac-b8a6-4bd99ee176ce"}
+{"url": "http://annecproject365.blogspot.com/2009/01/christmas-gift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:42Z", "text": " \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n JanMary2. januar 2009 kl. 14:50\n \n Lovely image with the wintry weather outside.\n \n2. \n \n Cindy2. januar 2009 kl. 15:14\n \n What a great photo\\! Seems like you could reach out and touch the angel.\n \n3. \n \n Erika2. januar 2009 kl. 15:15\n \n Beautiful picture, the color is fantastic\\!\n \n4. \n \n Gail2. januar 2009 kl. 15:51\n \n This is beautiful. It looks so winter-y\\!\n \n5. \n \n Inkspots2. januar 2009 kl. 17:47\n \n This is beautiful\\! Yes, very wintery.\n \n Mara2. januar 2009 kl. 18:04\n \n Beautiful picture\n \n7. \n \n Chreamps2. januar 2009 kl. 18:24\n \n What a lovely gift - beautiful color\\!\n \n Katie2. januar 2009 kl. 20:36\n \n Pretty\\!\n \n Heather2. januar 2009 kl. 21:34\n \n beautiful\\! love the color\\!\n \n10. \n \n Demetria2. januar 2009 kl. 22:55\n \n pretty gift\\!\\!\n \n Sandra2. januar 2009 kl. 23:10\n \n This is gorgeous\\! And I love your header.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f6c1ece-61c5-4439-b9cf-a9d755063101"}
+{"url": "http://www.guitartabs.cc/tabs/m/misc_unsigned_bands/luxus_leverpostei_plastisk_kirurgi_crd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:26:11Z", "text": " D Dmaj7\n Vel jeg kledde meg naken for et ukeblad,\n D7 G\n det er slik kjente folk tjener penger i dag.\n Hm G\n Jeg pr\u00f8vde meg for Playboy og i Vi Menn, \n A D\n men jeg hadde ingen bryster \u00e5 vise frem.\n \n D Dmaj7\n S\u00e5 n\u00e5 vil jeg ta en kj\u00f8nnsoperasjon, \n D7 G\n for da tjener jeg over en million,\n Hm\n p\u00e5 hvert bilde som blir tatt, \n G A D\n snart er kroppen min en nasjonal skatt.\n [ Tab from: http://www.guitartabs.cc/tabs/m/misc_unsigned_bands/luxus_leverpostei_plastisk_kirurgi_crd.html ]\n Ref:\n Em C\n For jeg vil tjene penger p\u00e5 kroppen min,\n D G\n med litt plastisk kirurgi s\u00e5 blir den fin,\n Em C\n vi kapper penisen av og lager en vagina,\n D G\n for leger er s\u00e5 flinke idag.\n \n S\u00e5 n\u00e5 reiser jeg rundt som ei luxus hore,\n selv om jeg egentlig heter Per Tore,\n jeg gir vel faen for betalinga er bra\n og kundene f\u00e5r det dem vil ha.\n \n Jeg kan by p\u00e5 skikkelige saker,\n mye bedre en b\u00e5de kuk og kaker,\n vasser du i penger, har jeg alt det du trenger,\n du slipper \u00e5 onanere noe lenger.\n \n \n Ref:\n For jeg vil tjene penger p\u00e5 kroppen min,\n med litt plastisk kirurgi s\u00e5 blir den fin,\n vi kapper penisen av og lager en vagina,\n for leger er s\u00e5 flinke idag.\n \n \n Submitted by Anders Hasund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8174267f-1ab4-4515-8930-1b155abdf20b"}
+{"url": "http://fruruud.blogspot.com/2010_12_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:32Z", "text": "## tirsdag 7. desember 2010\n\n### Litt jul p\u00e5 plass\n\n\u00a0\n\u00a0Denne julenissen er et av \u00e5rets kj\u00f8p. Jeg har handlet p\u00e5 NETTHANDELEN. Jeg s\u00e5 nissen f\u00f8rst hos min onkel og tenkte at s\u00e5nn en m\u00e5tte jeg ogs\u00e5 ha\\!\\!\\! Den er 1,2 meter h\u00f8y s\u00e5 den tar litt plass...\n\n\u00a0\nKjempe mange fine detaljer p\u00e5 den... Ser jeg har glemt \u00e5 ta av en merkelapp ogs\u00e5...\n\n\n\n\u00a0\u00c5rets adventsstake ble satt sammen i full fart p\u00e5 mandagen og er blitt st\u00e5ende slik. (Har n\u00e5 tent det andre lyset ogs\u00e5...) Hadde tenkt den litt anderledes, med kongler og granbar p\u00e5 et avlangt fat, men n\u00e5 blir den nok v\u00e6rende som den er.\n\n\u00a0Stjerna er ogs\u00e5 kommet p\u00e5 plass i vinduet\n\n \n\n\n\u00a0N\u00e5 er det kommet nytt vindu i stua ogs\u00e5 (og p\u00e5 kj\u00f8kkenet...mangler kun listene n\u00e5...). Mens vi f\u00f8rst hadde flyttet p\u00e5 m\u00f8blene omm\u00f8blerte vi (mannen) like godt. N\u00e5 har vi f\u00e5tt sofaen bort til ovnen s\u00e5 har vi det litt varmere n\u00e5r vi sitter ned.\n\n \nVi har omtrent ikke v\u00e6rt ute av huset disse dagene. Har v\u00e6rt minus 10 s\u00e5 det frister ikke \u00e5 ta den lille ut... Omgangssyka p\u00e5 storebror i g\u00e5r, s\u00e5 han er hjemme i dag ogs\u00e5... H\u00e5per vi andre slipper unna...\n\n\u00a0I morgen er planen \u00e5 begynne p\u00e5 julegavene...\n\n**Ha en fin dag\\!\\!**\n\n**Klem Annette**\n\n Lagt inn av \n\n12:57 5 kommentarer: \n\n## onsdag 1. desember 2010\n\n### Prinsessa er her\\!\\!\n\n\n\n**\u00a0Fredag 26.november, p\u00e5 termin, kom Lina til verden\\!\\!**\n\n**3940 gram og 49 cm lang **\n\n\n\nKoser oss masse her, formen er fin og babyen er forel\u00f8pig super snill, spiser og sover....\n\nMerker det blir lite tid til andre ting enn mat, bleieskift og kos,\n\ns\u00e5 bloggen f\u00e5r st\u00e5 litt p\u00e5 vent til jeg f\u00e5r en ledig stund...\n\n \n\n**Ha en fin desemberdag alle sammen\\!**\n\n**Klem Annette**\n\n14:01 24 kommentarer: \n\n## Velkommen innom\\!\\!\n\n \nKjempe koselig at du vil ta turen innom til meg\\! G\u00f8y om du legger igjen en kommentar s\u00e5 jeg kan komme \u00e5 kikke hos deg\\!\n\n \n\n\n - Fru Ruud \n Jeg er ei jente p\u00e5 30 \u00e5r, gift med verdens beste mann, og sammen har vi en nydelig gutt f\u00f8dt i april 2008 og ei skj\u00f8nn jente f\u00f8dt i november 2010. I januar 2009 kj\u00f8pte vi hus. Det er fra 1968 s\u00e5 vi har gjort ganske mye med det for \u00e5 f\u00e5 det slik som vi vil ha det. Mye gjenst\u00e5r fremdeles...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52b0728a-fb46-4746-a92d-58d23d1dc46b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Team_Stronach", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:58:00Z", "text": "**Team Stronach** (fullstendig navn **Team Stronach f\u00fcr \u00d6sterreich**, kortformer **TS**^(\\[1\\]), **FRANK**^(\\[2\\]), **TEAM**^(\\[3\\])) var et n\u00e6ringsliberalt^(\\[4\\]) euroskeptisk^(\\[5\\]) og populistisk^(\\[6\\]) parti i \u00d8sterrike. Partiet ble grunnlagt i september 2012 av industrieieren Frank Stronach og oppkalt etter ham. Etter grunnleggelsen fikk partiet ved overgang av parlamentsmedlemmer, straks representasjon i \u00d8sterrikes folkevalgte parlament, Nasjonalr\u00e5det. Ved valget i \u00d8sterrike 2013 ble partiet representert i Nasjonalr\u00e5det med 11 medlemmer. Partiet har sitt hovedkontor i Wien. Partiet ble oppl\u00f8st i 2017.^(\\[7\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ee089c-8edc-4bc9-a5ab-c76b8d5501fc"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/11164490/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:06Z", "text": " 1 Stavanger universitetssjukehus, Helse Stavanger HF \n\n 2 Ein mann kom inn p\u00e5 ei byggetomt der tre menneskje arbeidde. Han spurte den fyrste: \u00abKva held du p\u00e5 med?\u00bb og mannen svarte: \u00abEg legg murstein.\u00bb Han spurte den andre mannen: \u00abKva held du p\u00e5 med?\u00bb og mannen svarte: \u00abEg byggjer ein vegg.\u00bb Han gjekk bort til den tredje mannen, som nynna ein melodi mens han arbeidde, og spurte: \u00abKva held du p\u00e5 med?\u00bb og mannen s\u00e5g opp p\u00e5 han og smilte og sa: \u00abEg byggjer ein katedral.\u00bb EIN HISTORIE \n\n 5 Hovedutfordringene for Stavanger Universitetssjukehus: Areal Kvantitet Kvalitet Kompetansemedarbeidere Kostnad A K K K K \\!\\!\\!\\!\\! \n\n 23 Modenhet og kompetanse hos medarbeiderne: KULTUR Know what Know how Know why Care why (\u00abfremme helse og livskvalitet\u00bb). Etterlevelse handler mye om hvordan why skal forst\u00e5s og om gode prosesser for \u00e5 forankre det. \n\n 28 \u00d8konomi og finansiering Kan dagens finansieringsmodell forbedres? Ivaretar dagens finansieringsmodell de helseforetak hvor befolkningen vokser mest? Er det mulig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5nevilk\u00e5r med lengre tidshorisont enn 20 \u00e5r? Kan det gis avdragsfrie l\u00e5n de f\u00f8rste \u00e5rene (5 \u2013 10 \u00e5r)? Kan det finnes andre finansieringsmodeller for nye store sykehusbygg som er bedre egnet til \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st utbyggingsoppgaven p\u00e5 en god m\u00e5te? . Kan det finnes andre finansieringsmodeller for nye store sykehusbygg som er bedre egnet til \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st utbyggingsoppgaven p\u00e5 en god m\u00e5te .\") \n\n 29 Mine \u00f8nsker for oss i perioden 2013-2020 Vi bidrar til \u00e5 fremme helse og livskvalitet. Vi legger til rette for at kollegaene f\u00e5r optimale arbeidsforhold for \u00e5 fremme helse og livskvalitet. Vi g\u00e5r alle p\u00e5 jobb med glede og forventninger for dagen. Hver og en av oss opplever seg sett, h\u00f8rt og verdsatt hver dag. Vi trives og har det g\u00f8y p\u00e5 jobb\\!\\!\\! Vi ser framover, bl.a. gjennom benchlearning og fagutvikling. Vi er klare for nye oppgaver, og tilegner oss kompetanse i tr\u00e5d med kravene. \n\n 30 \n\n 31 \n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2065c28-7f65-44a7-ab38-a74108d4e892"}
+{"url": "https://www.kyocera-unimerco.no/om-oss/salgs-og-leveringsbetingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:02Z", "text": "# Salgs- og leveringsbetingelser for Kyocera Unimerco Tooling AS\n\n**Disse salgs- og leveringsbetingelsene gjelder for alle avtaler som inng\u00e5s mellom Kyocera Unimerco Tooling AS (heretter kalt KUT) og kj\u00f8per, med mindre annet er skriftlig avtalt mellom KUT og kj\u00f8per.**\n\nKj\u00f8pers eventuelle innkj\u00f8psbetingelser eller lignende er ikke bindende for KUT.\n\n\u00a0\nKUT kan uten varsel endre salgs- og leveringsbetingelsene.\n\n\u00a0\nHvis en eller flere av bestemmelsene blir ansett for \u00e5 v\u00e6re ugyldig, uten rettskraft eller ulovlig av en domstol, p\u00e5virker ikke dette gyldigheten av de andre bestemmelsene. Partene er forpliktet til \u00e5 erstatte en bestemmelse som anses for ugyldig, uten rettskraft eller ulovlig med en gyldig bestemmelse som tilsvarer innholdet og hensikten med den ugyldige eller annullerte bestemmelsen.\n\n\u00a0\n## 1\\. Avtaleinng\u00e5else\n\nI tilfelle ordrebekreftelse anvendes, er kj\u00f8pers ordrer og bestillinger f\u00f8rst bindende for KUT, n\u00e5r kj\u00f8per har mottatt skriftlig ordrebekreftelse.\n\n\u00a0\n## 2\\. KUT's leveranse\n\nKUT's leveranse omfatter bare produkter som er spesifisert i ordrebekreftelsen.\n\n\u00a0\nHvis leveransen omfatter spesialverkt\u00f8y, har KUT rett til \u00e5 foreta henholdsvis over- eller underleveranse iht. nedenst\u00e5ende:\n\n\u00a0\nInntil 4 stk. = 1 stk. \nFra 5\u201311 stk. = 2 stk. \nFra 12\u201330 stk. = 3 stk. \nFra 30\u201350 stk. = 10 % \nOver 50 = 5 %, men ikke mere enn 5 stk.\n\n\u00a0\nAlle immaterialrettigheter, tegninger, skisser, tekniske spesifikasjoner mv. er KUT's eiendom og m\u00e5 ikke kopieres eller overlates til tredjemann uten forutg\u00e5ende skriftlig aksept fra KUT. De leverte produktene m\u00e5 heller ikke fremstilles, etterlignes eller overlates til tredjemann med dette form\u00e5l for \u00f8ye.\n\n\u00a0\nHvis produktet fremstilles etter kj\u00f8pers anvisning, innest\u00e5r kj\u00f8per for at produktet ikke krenker tredjemanns immaterielle rettigheter, og kj\u00f8per skal, s\u00e5fremt produktet er beskyttet av immaterielle rettigheter, gj\u00f8re KUT oppmerksom p\u00e5 dette.\n\n\u00a0\n## 3\\. Priser\n\nKUT's priser er angitt ekskl. moms og avgifter. Valutaen fremg\u00e5r av tilbud, ordrebekreftelse eller faktura.\n\n\u00a0\nPrisene er oppgitt med forbehold om endringer under hensyn til dokumenterte endringer av offentlige avgifter, valutakursendringer, l\u00f8nnsendringer, prisforh\u00f8yelser p\u00e5 r\u00e5materialer eller \u00f8vrige forhold som KUT ikke er herre over.\n\n\u00a0\nHvis slike prisendringer inntreffer, skal KUT uten ugrunnet opphold opplyse kj\u00f8peren om dette, og kj\u00f8per har deretter \u00e9n uke p\u00e5 seg til \u00e5 bestemme seg for om han \u00f8nsker \u00e5 akseptere tilbudet med de prisstigninger som er inntruffet i etterkant. Leveringstiden forlenges med kj\u00f8pers betenkningstid.\n\n\u00a0\nEndres leveransen eller \u00f8kes KUT's omkostninger p\u00e5 annen m\u00e5te p\u00e5 grunn av forhold som skyldes kj\u00f8per, for eksempel i forbindelse med konstruksjonsendringer etter at KUT har igangsatt produksjon, har KUT rett til \u00e5 regulere den avtalte prisen i overensstemmelse med dette.\n\n\u00a0\n## 4\\. Betalingsvilk\u00e5r\n\nKUT har rett til \u00e5 fakturere kj\u00f8per for alle leveranser som er fullf\u00f8rt eller meldt klar til levering hvis avtalt leveringstidspunkt er inntruffet.\n\n\u00a0\nKUT's betalingsvilk\u00e5r fremg\u00e5r av tilbud, ordrebekreftelse og faktura.\n\n\u00a0\nHvis betaling ikke mottas rettidig, har KUT krav p\u00e5 renter av det til enhver tid skyldige bel\u00f8pet fra forfallsdato med en rentesats som svarer til 8% p.a.\n\n\u00a0\nKj\u00f8per gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at KUT benytter kj\u00f8pers kundedata til l\u00f8pende kredittvurdering av kunden. KUT videresender kundedata til godkjente kredittvurderingsfirma med det form\u00e5l \u00e5 innhente kj\u00f8pers kunde- og kredittopplysninger.\n\n\u00a0\n## 5\\. Eiendomsrett/ forbehold\n\nEiendomsretten til det som er solgt, forblir KUT's inntil hele kj\u00f8pesummen er betalt.\n\n\u00a0\n## 6\\. Leveringsbetingelser\n\nLevering finner sted ex works fra KUT's forretningsadresse, jf. Incoterms 2000.\n\n\u00a0\n## 7\\. Leveringstid mv.\n\nEr leveringen avtalt til en bestemt dag, er levering senest denne dagen \u00e5 betrakte som rettidig.\n\n\u00a0\nHvis levering er avtalt til en bestemt uke, er levering innen utgangen av denne uken \u00e5 anse som rettidig.\n\n\u00a0\nKUT kan kreve \u00e5 f\u00e5 leveringstiden utsatt i f\u00f8lgende tilfeller:\n\n - Ved forandringer av ordren fra kj\u00f8pers side\n - Ved forsinkelse av leveranser eller arbeidsytelser som kj\u00f8per selv utf\u00f8rer eller f\u00e5r utf\u00f8rt via tredjemann\n - Ved force majeure, jf. punkt 14\n - Ved stans i eller forsinkelse av arbeidet med leveransen etter p\u00e5legg fra det offentlige\n - Ved manglende eller mangelfulle leveranser fra underleveran\u00acd\u00f8rer \u2013 maks seks uker.\n\n\u00a0\nI forbindelse med ovennevnte punkter forbeholder KUT seg retten til \u00e5 regulere avtalt pris i henhold til \u00f8kte omkostninger med vanlig avanse i tilfeller som skyldes forhold som kj\u00f8per m\u00e5 svare for.\n\n\u00a0\nForsinkes leveransen vesentlig, og har KUT ikke rett til \u00e5 utsette leveringstidspunktet, har kj\u00f8per \u2013 etter forgjeves skriftlig p\u00e5krav til KUT \u2013 ved skriftlig meddelelse til KUT rett til \u00e5 heve avtalen hvis kj\u00f8per kan dokumentere at forsinkelsen f\u00f8rer til vesentlig ulempe.\n\n\u00a0\nGjelder forsinkelsen bare en del av det solgte, kan kj\u00f8per bare heve denne delen. Gjelder forsinkelsen produkter som er laget etter s\u00e6rlige an\u00acvisninger eller spesifikasjoner, eller er produktene av en beskaffenhet som normalt ikke lagerf\u00f8res av KUT, kan avtalen bare heves hvis forsinkelsen i vesentlig grad g\u00e5r ut over form\u00e5let med kj\u00f8pet.\n\n\u00a0\nKan kj\u00f8per dokumentere at forsinkelsen skyldes feil eller fors\u00f8mmelser fra KUT's side, har kj\u00f8per rett til erstatning for det tapet som er p\u00e5f\u00f8rt ham \u2013 jf. imidlertid pkt. 12.\n\n\u00a0\nErstatningen kan likevel ikke overstige et bel\u00f8p som tilsvarer 0,5% av avtalt betaling for den forsinkede ytelsen for hver hele uke forsinkelsen har vart, og erstatningen kan maksimalt utgj\u00f8re 7,5% av betalingen for den forsinkede ytelsen.\n\n\u00a0\n\nUtover dette p\u00e5tar ikke KUT seg noe ansvar for forsinkelser eller f\u00f8lger av dette, og det tilkommer heller ikke kj\u00f8peren andre misligholdsbef\u00f8yelser enn de som er nevnt ovenfor.\n\n\u00a0\n## 8\\. Fordringshavermora\n\nS\u00e5fremt kj\u00f8per etter at leveringstidspunktet er inntruffet, ikke henter produktene eller tar seg av forsendelsen, har KUT rett til \u00e5 lagre og forsikre leveransen for kj\u00f8pers regning og til \u00e5 sende faktura.\n\n\u00a0\n## 9\\. Returnering av varer\n\nReturnering av varer kan bare finne sted etter forutg\u00e5ende s\u00e6rskilt skriftlig avtale.\n\n \nDet beregnes alltid et returneringsgebyr p\u00e5 15 % av netto salgsbel\u00f8p.\n\n\u00a0\nBare standardprodukter i ubrutt emballasje tas i retur.\n\n## 10\\. Ansvar for mangler\n\nKUT's mangelansvar gjelder i ett \u00e5r regnet fra produktene ble levert. Innenfor denne perioden har KUT plikt og rett til \u00e5 avhjelpe dokumenterte mangler ved det leverte i form av reparasjon eller omlevering etter KUT's eget valg. KUT erstatter ikke utgifter til separering, demontering, transport, montering og reetablering.\n\n\u00a0\nKUT's ansvar for mangler krever at kj\u00f8per kan dokumentere at de leverte produktene har mangler som kan henf\u00f8res til forhold som KUT m\u00e5 svare for, og at kj\u00f8per i tillegg sannsynliggj\u00f8r at produktene er oppbevart, installert, benyttet og vedlikeholdt korrekt og i overensstem\u00acmelse med forskrifter gitt av KUT eller det som ellers m\u00e5 betraktes som vanlig. KUT's ansvar er videre betinget av at kj\u00f8per p\u00e5 eget initiativ lar KUT f\u00e5 umiddelbar tilgang til mangelfulle deler med henblikk p\u00e5 avhjelping.\n\n\u00a0\nKUT er bare ansvarlig for at det som leveres, er tilstrekkelig og/eller passende til \u00e5 l\u00f8se kj\u00f8pers oppgaver i enhver henseende hvis KUT har st\u00e5tt for prosjekte\u00acringen, og hvis kj\u00f8per kan dokumentere at opplysningene kj\u00f8per har gitt, er korrekte og dekkende. Videre skal tegninger etc. som KUT har levert, benyttes i overensstemmelse med gitte anvisninger. KUT er bare ansvarlig for meddelte opplysninger og spesifikasjoner, materialvalg osv. \u2013 herunder prosjektering eller bidrag i s\u00e5 m\u00e5te \u2013 s\u00e5 sant levering av dette er en uttrykkelig del av avtalen.\n\n\u00a0\nKUT's ansvar faller bort hvis det i forbindelse med leveransen benyttes komponenter som ikke er fremstilt eller godkjent av KUT, med mindre kj\u00f8per dokumenterer at dette ikke er grunn til mangelen.\n\n\u00a0\n\nHvis KUT ikke kan avhjelpe mangelen, og denne er vesentlig, kan kj\u00f8per heve kj\u00f8pet eller kreve et forholdsmessig avslag, men ikke erstatning.\n\n\u00a0\nKUT er bare ansvarlig for personskade hvis det blir bevist at skaden skyldes feil eller fors\u00f8mmelse som er beg\u00e5tt av KUT eller andre som KUT har ansvar for.\n\n\u00a0\nKUT er bare ansvarlig for skade p\u00e5 fast eiendom og l\u00f8s\u00f8re s\u00e5fremt det kan bevises at skaden skyldes grov uaktsomhet eller fors\u00f8mmelser beg\u00e5tt av KUT eller andre som KUT har ansvar for. Erstatningen kan aldri overstige verdien av leveransen hvor det defekte produktet inng\u00e5r, og kan maksimalt bel\u00f8pe seg til EUR 150 000,\u2013 inkl. renter og omkostninger.\n\n\u00a0\nI den grad KUT skulle bli p\u00e5lagt produktansvar overfor tredjemann, er kj\u00f8per forpliktet til \u00e5 holde KUT skadesl\u00f8s i samme omfang som KUT's ansvar er begrenset etter n\u00e6rv\u00e6rende betingelser. Hvis tredjemann fremsetter krav mot en av partene om erstatningsansvar i henhold til dette punktet, skal denne parten straks underrette den andre.\n\n\u00a0\nKj\u00f8per er forpliktet til \u00e5 la seg saks\u00f8ke ved den domstolen som behandler erstatnings\u00ackrav som er reist mot KUT p\u00e5 grunnlag av en skade som p\u00e5st\u00e5s for\u00e5rsaket av leveransen.\n\n\u00a0\n## 12\\. Ansvarsbegrensning\n\nKUT er under ingen omstendigheter ansvarlig for indirekte skader eller tap av noen art \u2013 herunder, men ikke begrenset til dagbots- eller konvensjonalbotskrav som kj\u00f8per m\u00e5tte rette overfor tredjemann \u2013 samt kj\u00f8pers driftstap, tidstap, tapt leveranse eller lignende.\n\n\u00a0\nVidere gjelder at et eventuelt produktansvar heller ikke dekker tap, utgifter eller kostnader forbundet med \u00e5 bestille, reprodusere, omlevere, omgj\u00f8re, reparere, tilintetgj\u00f8re, fjerne eller treffe lignende foranstaltninger med hensyn til defekte produkter eller ytelser.\n\n\u00a0\nKUT's ansvar er i enhver henseende bel\u00f8psmessig begrenset til den enkelte ytelsens verdi, som angitt p\u00e5 fakturaen.\n\n\u00a0\nSelv om KUT i enkelte tilfeller m\u00e5tte frafalle krav eller rettigheter overfor kj\u00f8per, inneb\u00e6rer ikke det at KUT har frafalt slike krav eller rettigheter i andre tilfeller enn det konkret avtalte.\n\n\u00a0\n## 13\\. Reklamasjons- og unders\u00f8kelsesplikt\n\nDet p\u00e5hviler kj\u00f8per \u00e5 senest ved mottak foreta en grundig unders\u00f8kelse av om leveransen er i overensstemmelse med det som er avtalt, herunder foranstalte eventuell pr\u00f8veproduksjon og emneopm\u00e5ling. Kj\u00f8per er forpliktet til straks \u00e5 rekla\u00acmere skriftlig over mangler som konstateres ved en slik unders\u00f8kelse, og kj\u00f8peren kan ikke senere p\u00e5berope seg mangler som ble eller burde ha blitt konstatert ved denne unders\u00f8kelsen. Det samme gjelder hvis kj\u00f8per unnlater \u00e5 reklamere straks over senere konstaterte skjulte mangler.\n\n## 14\\. Ekspertkontroll, sanksjoner og oppfyllelse av lovgivningen\n\nKj\u00f8per gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at produktene kan v\u00e6re omfattet av europeiske og/eller amerikanske regler for eksportkontroll, sanksjoner eller andre gjeldende lover og regler for eksport (samlet kalt \u00abRegler\u00bb). Kj\u00f8per samtykker til \u00e5 overholde alle Regler, og kj\u00f8per forplikter seg til \u00e5 ikke selge, overf\u00f8re eller levere, direkte eller indirekte, produkter eller deler av produkter fra KUT samt tilh\u00f8rende dokumenter til personer eller organisasjon i strid med gjeldende Regler.\n\n\u00a0\nKj\u00f8per erkl\u00e6rer at hverken kj\u00f8per eller dennes overordnede, direkt\u00f8rer, juridiske enheter eller enhver annen person/enhet som er involvert i en transaksjon med KUT, som for eksempel fraktf\u00f8rer, sluttkunde, konsulent eller agent, er anf\u00f8rt p\u00e5 en gjeldende sanksjonsliste for EU, USA eller Japan.\n\n\u00a0\nKj\u00f8per samtykker til \u00e5 ikke v\u00e6re involvert i aktiviteter som vil utsette KUT for risiko for sanksjoner og b\u00f8ter i henhold til gjeldende lovgivning, inkludert men ikke begrenset til, regler om bestikkelse, korrupsjon, konkurransebegrensende aktiviteter og hvitvasking.\n\n\u00a0\nKj\u00f8per skal erstatte og ikke holde KUT ansvarlig for skade, forpliktelse, sanksjon, b\u00f8ter og utgifter som f\u00f8lge av krav, s\u00f8ksm\u00e5l og p\u00e5stander som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av kj\u00f8pers manglende overholdelse av denne bestemmelsen.\n\n\u00a0\n## 15\\. Force majeure\n\nKUT har ikke ansvar for manglende eller forsinket oppfyllelse av avtaler som skyldes force majeure, krig, oppt\u00f8yer, sivile uroligheter, regjeringsinngrep eller inngrep av of\u00acfentlige myndigheter, brann, streik, lockout, eksport- og/eller importforbud, mobilise\u00acring, h\u00e6rverk, valutarestriksjoner, epidemi, datavirus, hacking, naturkatastrofer, v\u00e6rforhold, mangel p\u00e5 arbeidskraft, energi- og vannforsyning eller annet som ligger utenfor KUT's kontroll.\n\n\u00a0\nHvis mangelfri eller rettidig leveranse hindres midlertidig av en eller flere av de ovennevnte omstendighetene, utsettes leveringen i et tidsrom som svarer til hindringens varighet med tillegg av en etter omstendighetene rimelig periode til normalisering av forholdene. Levering til utsatt leveringstid anses i enhver henseende for rettidig. Hvis leveringshindringen kan p\u00e5regnes \u00e5 vare lenger enn \u00e5tte uker, skal b\u00e5de KUT og kj\u00f8peren kunne annullere avtalen uten at dette kan anses for mislighold.\n\n\u00a0\n## 16\\. Lovvalg og verneting\n\nEnhver tvist mellom partene skal avgj\u00f8res ved bruk av lovgivningen i landet hvor det selgende KUT-selskapet h\u00f8rer hjemme, med unntak av lov\u00acvalgsregler som m\u00e5tte henf\u00f8re avgj\u00f8relsen til et annet lands rettsregler. En tvist skal avgj\u00f8res ved voldgift og reglene for behandling av saken ved Copenhagen Arbitration benyttes. Voldgiftsretten settes i det selgende KUT-selskapets hjemby.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22838ca5-648b-482a-b11a-1202f9518abd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mor-og-fem-barn-kraftig-traumatisert-etter-fire-uker-i-syria/60916265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:53Z", "text": "7\\. september 2014 kl. 15.14\n\n(Dagbladet): - Det er en veldig traumatisert mor og barneflokk etter det som har skjedd de siste fire ukene, sier advokat Vidar Helgheim til Dagbladet.\n\nHan representerer moren og de fem barna som ble tatt med av sin far og mann til Syria. Moren trodde de skulle p\u00e5 ferie til Tyrkia, men faren - som er kjent av norske myndigheter som islamist - tok familien med til Syria.\n\nDagbladet fortalte i formiddag at familien p\u00e5 sju kom hjem til Norge i g\u00e5r. Moren kontaktet norske myndigheter om hjelp, men familien kom seg ut for egen hjelp. Barna er fra ett til \u00e5tte \u00e5r.\n\n**- Det er tragisk. N\u00e5 m\u00e5 de f\u00e5 den behandlingen de skal, sier Helgheim.**\n\nSiktet Lensmannen i kommunen der familien er hjemmeh\u00f8rende opplyser til Dagbladet at faren allerede for flere uker siden ble siktet for frihetsber\u00f8velse.\n\n\\- Ektemannen ble tidlig siktet for frihetsber\u00f8velse, og den siktelsen st\u00e5r ved lag. Det var en n\u00e6rst\u00e5ende i familien hennes som kontaktet oss og var engstelig for hvor de hadde reist. F\u00f8rst ble de etterlyst internasjonalt med henblikk p\u00e5 \u00e5 finne ut hvor de oppholdt seg. Noks\u00e5 umiddelbart etter at vi fant ut at de var i Syria ble han siktet for frihetsber\u00f8velse, sier lensmannen til Dagbladet.\n\n\\- Han ble p\u00e5grepet da de kom hjem. Vi kan ikke g\u00e5 i detalj om hvordan vi har etterforsket saken, men vi har brukt de nasjonale og internasjonale politkanalene som finnes, og ogs\u00e5 g\u00e5tt igjennom UD og norske utenriksstasjoner.\n\nIslamist Familien skal ha v\u00e6rt i Syria i omkring en m\u00e5neds tid.\n\nNorske myndigheter ble for en stund siden kontaktet av moren i familien, som er hjemmeh\u00f8rende i Nord-Norge, og bedt om hjelp til \u00e5 komme ut av det borgerkrigsherjede landet.\n\nDagbladet f\u00e5r bekreftet at norsk politi, sammen med Utenriksdepartementet, har jobbet med saken.\n\nFlere ber om hjelp Dagbladet fortalte i g\u00e5r hvordan flere norske islamister har bedt myndighetene om hjelp til \u00e5 komme hjem igjen, etter at opphold under de ekstremt kaotiske tilstandene i borgerkrigsomr\u00e5dene i Syria og Irak ikke ble slik de \u00f8nsket.\n\n**- Noen f\u00e5 personer med norsk tilknytning har kontaktet norske myndigheter og bedt om hjelp til \u00e5 komme seg ut fra Syria, bekreftet informasjonssjef Martin Bernsen i PST.**\n\nVanskelig Dagbladet er kjent med familier til nordmenn som har sluttet seg til Den islamske stat (tidligere kjent under navnet ISIL) har bedt norske myndigheter om hjelp til \u00e5 komme seg ut fra det borgerkrigsherjede landet.\n\nProblemet til norske myndigheter er at det n\u00e6rmest umulig \u00e5 hjelpe de som har sluttet seg til terrorgruppa ut av Syria. Norske myndigheter kan f\u00f8rst aktivt hjelpe de som vil hjem, etter at de har kommet seg over grensa til Tyrkia. \n\n# Guri Ofstad Varpe er Slottets nye kommunikasjonssjef\n# Oljefondet fikk en avkastning p\u00e5 minus 171 milliarder i f\u00f8rste kvartal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d86aadb-d669-49af-9f75-efa4670b1d56"}
+{"url": "http://stavrum.blogg.no/1421917965_er_v.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:31Z", "text": "\n\n# \n\n# Skolen svikter innvandrerbarn\n\n22.01.2015 | 11:09 kommentarer\n\u00a0 \nArbeiderpartiets kunnskapsutvalg ledes av Jette F. Christensen. I ettermiddag legger de frem innstillingen sin.\n\n\u00a0\n**En av de heftigste debattene i Frankrike etter Charlie Hebdo-massakren er om skolen har sviktet sin rolle**.\n\nSkolepolitikk er en kjernesak fra ytre h\u0159yre til ytre venstre, og den franske \u0159konomen Thomas Piketty peker nettopp p\u013a god skole som det viktigste tiltaket for \u013a bygge ned \u0159konomiske forskjeller.\n\nTorsdag ettermiddag legger Arbeiderpartiets kunnskapsutvalg frem sin innstilling. Et av de viktigste forslagene er \u013a l\u0107re barna kritisk tekning allerede p\u013a barneskolen.\n\nH\u0159yre svarer at det viktigste er \u013a l\u0107re \u013a lese og skrive, og det er en forutsetning for \u013a tenke kritisk.\n\n\\- Det siste skolen trenger, er et uklart kriterium funnet opp p\u013a Youngstorget, mener H\u0159yre, if\u0159lge Dagsavisen.\n\nJeg mener at den st\u0159rste utfordringen i norsk skole er at 1/3 av barna ikke fullf\u0159rer videreg\u013aende skole, og risikerer \u013a falle utenfor samfunnet.\u00a0\n\n\u00a0\n> ? Arbeiderpartiet (@Arbeiderpartiet) 19. august 2014\n\nI Frankrike er den offentlige skolen gratis og sekul\u0107r, alts\u013a fri fra religion. Men Frankrike har ogs\u013a dyre private skoler for eliten, og mange muslimske foreldre velger \u013a flytte barna sine til religi\u0159se privatskoler.\n\nMen den store debatten g\u013ar p\u013a om den offentlige, sekul\u0107re skolen har klart \u013a st\u013a imot krav fra den muslimske befolkningen p\u013a unntak mot kropps\u0159ving, felles dusj etc.\n\nI Frankrike er temaet eksplosivt fordi landet har nesten syv millioner muslimer.\n\nMange av dem har d\u013arlig \u0159konomi, og er pakket sammen i fattige innvandrerbydeler.\n\nI debatten hevder mange at den offentlige skolen ikke har maktet \u013a st\u013a imot press, og at den dermed har svikten sin rolle i \u013a bygge fellesskap og oppslutning rundt nasjonale franske verdier. Alts\u013a en noks\u013a lik debatt som vi har hatt i miniformat ogs\u013a i Norge.\n\nFor \u013a sette saken p\u013a spissen: Er det ogs\u013a skolens ansvar n\u013ar unge norske barn av innvandrere blir voldelige islamister og fremmedkrigere, samtidig som de vender ryggen til verdiene Norge har v\u0107rt bygget p\u013a?\n\nDette skriver PST om norske fremmedkrigere i Syria: - Det finnes bekreftet informasjon om at omtrent 50 personer fra Norge har reist siden konflikten blusset opp. Rundt halvparten av disse har returnert. M\u013alt i andel av befolkningen er dette h\u0159yt sammenlignet med andre vestlige land, skriver PST.\n\n**Les mer:** Norske fremmedkrigere i Syria\n\nPST mener at mange returnerte fremmedkrigere \u0159ker terrorfaren i Norge.\n\nSp\u0159rsm\u013alet er om skolen har sviktet:\n\n - F\u013a av de som har reist til Syria har h\u0159yere utdanning og/eller fast jobb.\n - Flertallet kjennetegnes av lav utdanning og l\u0159s tilknytning til arbeidslivet.\n\nPST sier at noen syriafarere er ressurssterke, men radikaliserte.\n\nAndre har lav sosio\u0159konomisk status som har gjort dem s\u013arbare for radikalisering.\n\nSom PST skriver: - For denne gruppen kan skolegang og yrkesaktivtet ha en forebyggende effekt i seg selv fordi det kan bidra til \u013a skape tilh\u0159righet. Det vil ogs\u013a reedusere kontaktflaten med radikaliserende milj\u0159er ved at de omg\u013as mennesker som ikke deler deres ideologiske st\u013asted, i tillegg til at f\u0107rre timer i d\u0159gnet kan brukes p\u013a radikaliserende nettsteder og debattfora.\n\nNorge har utfordringer i integreringen, men vi er ikke i n\u0107rheten av problemene i Frankrike.\n\nMen vi m\u013a motvirke ghettotendenser i skolen, og stanse utviklingen mot et etnisk og religi\u0159st delt skole-Norge.\n\nDet er en utfordring b\u013ade for h\u0159yresiden og venstresiden. For h\u0159yresiden er utfordringen at det krever en sterk fellesskole som gir like muligheter for alle. For venstresiden at det inneb\u0107rer at man ikke m\u013a v\u013age \u013a st\u013a p\u013a norske verdier som felles gymnatikk for jenter og gutter, selv om de st\u0159ter mot elevenes kultur.\n\nEnten vi liker det eller ei, s\u013a er barnehage og skole samfunnets viktigste redskap for \u013a bygge fellesverdier. Det er derfor Taliban og Boko Haram har pekt ut skoler som terrorm\u013al.\n\nAlle barn b\u0159r i barnehagen, og barn som ikke kan norsk m\u013a fanges opp tidlig.\n\nUtfordringen er \u013a f\u013a alle igjennom videreg\u013aende skole og inn i yrkeslivet.\n\nHvert \u013ar starter rundt 63.000 elever i videreg\u013aende skole, men bare 70 prosent av dem fullf\u0159rer.\n\n \n \n\nDet betyr at nesten 20.000 personer faller ut hvert eneste \u013ar.\n\nEn ny forskningsrapport viser at bare bare fire av ti gutter fra ikke-vestlige land fullf\u0159rer videreg\u013aende skole.\n\n**Les ogs\u013a:** Innvandrereleves frafall i videreg\u013aende skole\n\nDet er en kjempeutfordring - b\u013ade for elevene, foreldrene, skolen og samfunnet.\n\nStudieleder Leoul Mekonen ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse, sier det slik:\n\n \n \nNorsk skole er ikke s\u013a glad i m\u013aling. Men bruk av m\u013altall kan v\u0107re nyttig for \u013a se om politikken virker.\n\nDerfor blir det spennende \u013a se hvilke tiltake Arbeiderpartiets kunnskapsutvalg vil komme med for \u013a \u0159ke andelen som fullf\u0159rer videreg\u013aende skole.\n\nBare mer penger og flere l\u0107rere er ikke nok.\n\n\\#Arbeiderpartiet \\#Kunnskapsutvalget \\#Videreg\u013aende \\#Skole \\#Frafall \\#Stavrum \\#Nettp\u013asak\n## Gunnar Stavrum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea288a3-7df1-49fb-a6bf-a910648079fc"}
+{"url": "http://sotrasjakk.no/index.php?option=com_content&view=article&id=440:ny-turneringsseier-til-kenneth&catid=35:nyheter&Itemid=66", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:43:10Z", "text": " Skrevet av Tom Eriksen \u00a0\u00a0\n\nl\u00f8rdag 19. mars 2011\n\nKenneth Brattetveit vant torsdagens hurtigsjakkturnering med 4\u00bd poeng av 6. Ned til nestemann, Kay-Ove Fjeldstad, skilte det kun et halvt Berger kvailtetspoeng. Janos Sch\u00e4ffer fulgte s\u00e5 p\u00e5 tredjeplass med 4 poeng. Dette var Kenneths fjerde strake turneringsseier i v\u00e5r hurtigsjakkserie\\!\n\nDet var 11 deltakere i denne turneringen som utgjorde den 4. runden av Hurtigsjakkserien 2011.\n\nVi fikk nok et nytt medlem p\u00e5 torsdag\\! Bj\u00f8rn Thorstensen har en fortid i Lyderhorn Sjakklubb, og har n\u00e5 tatt opp klubbspillingen igjen. Sammen med Alexander Herdlev\u00e6r har klubben f\u00e5tt to solide tilvekster den siste uken.\n\nKommende torsdag er det duket for den 4. runden av V\u00e5rturneringen.\n\n### Hurtigsjakkserien 2011 (4) - 17.03.11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fff18d71-b0bd-4c9f-b7cf-df7915a03bcb"}
+{"url": "http://www.biff.no/incoming/article1289638.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:44Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 orientere seg i filmjungelen under BIFF, s\u00e5 her er noen tips som kan hjelpe.\n\n**MINE FILMER**\n\nHusk at du kan legge til filmer i MINE FILMER for \u00e5 f\u00e5 personlig oversikt over dine favoritter\\! Klikk p\u00e5 LEGG TIL + p\u00e5 filmbildene for \u00e5 legge til filmer i MINE FILMER-listen. Da kan du enkelt vise dine favoritter ved \u00e5 huke av \"Vis bare mine filmer\".\n\n**BLA MELLOM FILMOMTALENE**\n\nVi har ogs\u00e5 lansert en funksjon under filmomtalene som gj\u00f8r at man kan bla mellom omtalene. Hvis du har valgt et filter (dag, kategori, tema) blar du mellom filmene i det valgte filteret.\n\n**LOMMEPROGRAM**\n\nVil du skrive ut lommeprogramoversikten selv? Last ned en printervennlig versjon her (pdf).\n\n**OPPLEV MER MED BIFF-KORTET**\n\nMed BIFF-kortet kan du kj\u00f8pe flere billetter til samme film \u2013 og dele de gode opplevelsene med familie og venner. Enkeltbilletter koster 90 kr, mens med BIFF-kortet koster en billett kun 65 kr. Les mer.\n\n**FESTIVALGJESTER \u2013Q\\&A**\n\nVisninger merket med Q\\&A i lommeprogrammet vil ha festivalgjester tilstede \u2013 enten filmskapere eller medvirkende i filmen. Q\\&A st\u00e5r for \u00abquestions and answers\u00bb, og betyr at det blir en kort sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde (10 min) etter filmen, der publikum har mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til festivalgjesten \u2013 en unik mulighet til \u00e5 m\u00f8te menneskene bak filmen\\! Se ogs\u00e5 temaet Festivalgjest for oversikt over hvilke filmer som har gjester.\n\n**NAVIGERING I PROGRAMMET: DAGER, KATEGORIER OG TEMA**\n\nFilmene kan sorteres ved hjelp av nedtrekksmenyene \u00abAlle dager\u00bb, \u00abAlle kategorier\u00bb eller \u00abAlle tema\u00bb, eller en sammensetning av disse. Her er en oversikt over kategoriene:\n\nF\u00d8RPREMIERER\n\nF\u00e5 en forsmak p\u00e5 de beste filmene som kommer p\u00e5 kino i l\u00f8pet av h\u00f8sten og vinteren.\n\nCINEMA EXTRAORDINAIRE\n\nEt spennende utvalg av \u00e5rets mest ambisi\u00f8se og formmessig interessante fiksjonsfilmer.\n\nINTERNASJONAL FIKSJONSFILM\n\nDet beste av internasjonal fiksjonsfilm fra festivaler over hele verden, som du ellers ikke f\u00e5r sett p\u00e5 kino.\n\nDOCUMENTAIRE EXTRAORDINAIRE\n\nV\u00e5rt innovative, nye program som best\u00e5r av \u00e5rets mest utfordrende og sjangerbrytende dokumentarfilmer fra hele verden.\n\nF\u00e5 med deg det beste og mest aktuelle av internasjonal dokumentar i ett av Nordens st\u00f8rste dokumentarprogram.\n\nVi byr som alltid p\u00e5 det viktigste, mest tankevekkende og engasjerende av norsk dokumentar fra det siste \u00e5ret.\n\nCHECKPOINTS\n\nI samarbeid med Raftostiftelsen viser BIFF filmer om menneskerettigheter i programmet som heter Checkpoints.\n\nKLIMAFESTIVALEN\n\nP\u00e5 biff.no/program kan du ogs\u00e5 sortere filmene etter **tema**. Eksempel p\u00e5 dette er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af53f0b0-d2b3-4729-9352-c04e4b49e93f"}
+{"url": "https://www.fisherinvestments.com/no-no/anti-slavery-statement", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:24:49Z", "text": "# Uttalelse om slaveri og menneskehandel med virkning fra: \n\u00c5rets slutt desember 2016\n\n## Denne uttalelsen om slaveri og menneskehandel ble vedtatt av styret i Fisher Investments Europe Limited (\u00abselskapet\u00bb) i henhold til del 54 av Storbritannias Modern Slavery Act 2015.\n\n## Organisasjonsstruktur og selskap\n\nSom finansselskap har ikke selskapet noe omfattende lokalt eller internasjonalt leverand\u00f8rspekter med betydelig risiko for moderne slaveri og menneskehandel. De aller fleste av selskapets leverand\u00f8rer finnes innen finansielle tjenester (f.eks. finansielle depotinstitutter og tilknyttede agenter) og leverand\u00f8rer av profesjonelle tjenester (som regnskapsfirmaer, advokatfirmaer, rekrutteringsfirmaer og markedsf\u00f8ringsfirmaer) i E\u00d8S-omr\u00e5det. Selskapet har imidlertid enkelte leverand\u00f8rer med h\u00f8yere risiko for moderne slaveri (f.eks. vaktmestertjenester og hoteller hvor selskapet leier lokaler for arrangementer), og selskapet forplikter seg til \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 motarbeide moderne slaveri og menneskehandel.\n\n## Leverand\u00f8rkjede\n\nSom finansselskap har ikke selskapet noe omfattende lokalt eller internasjonalt leverand\u00f8rspekter med betydelig risiko for moderne slaveri og menneskehandel. De aller fleste av selskapets leverand\u00f8rer finnes innen finansielle tjenester (f.eks. finansielle depotinstitutter og tilknyttede agenter) og leverand\u00f8rer av profesjonelle tjenester (som regnskapsfirmaer, advokatfirmaer, rekrutteringsfirmaer og markedsf\u00f8ringsfirmaer) i E\u00d8S-omr\u00e5det. Selskapet har imidlertid enkelte leverand\u00f8rer med h\u00f8yere risiko for moderne slaveri (f.eks. vaktmestertjenester og hoteller hvor selskapet leier lokaler for arrangementer), og selskapet forplikter seg til \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 motarbeide moderne slaveri og menneskehandel.\n\n## Tiltak mot slaveri\n\nFor \u00e5 eliminere moderne slaveri og menneskehandel fra selskapets leverand\u00f8rkjede, er selskapets policy at hver leverand\u00f8r underskriver en attest p\u00e5 at leverand\u00f8ren (a) ikke skal engasjere seg i noen praksis som omfatter slaveri, tvangsarbeid eller menneskehandel, (b) skal foreta skikkelige kontroller av sine leverand\u00f8rer, (c) skal bist\u00e5 selskapet med \u00e5 overholde lovverk mot slaveri, (d) skal tillate revisjon fra selskapet for \u00e5 sikre at regelverket overholdes, (e) skal varsle selskapet om eventuelle brudd, og (f) skal fjerne enhver person fra leverand\u00f8rkjeden som selskapet mistenker for \u00e5 v\u00e6re involvert i moderne slaveri.\n\nSelv om selskapet tilstreber at alle leverand\u00f8rer underskriver en fullstendig anti-slaveriattest, velger enkelte \u00e5 signere en modifisert attest eller tilby alternative indikasjoner p\u00e5 at de overholder lovverket mot slaveri. I slike tilfeller vil ledelsen i samr\u00e5d med Fishers juridiske avdeling evaluere leverand\u00f8rens slaveri-risiko for \u00e5 avgj\u00f8re om slike modifiseringer eller alternativer er akseptable for selskapet. Eksempelvis kan selskapet avgj\u00f8re at et depotinstitutt i E\u00d8S-omr\u00e5det som ikke \u00f8nsker \u00e5 underskrive selskapets fullstendige antislaveriattest, men som har sin egen antislaveripolitikk p\u00e5 sine hjemmesider, likevel kan v\u00e6re en akseptabel leverand\u00f8r.\n\n## Oppl\u00e6ring\n\nSelskapet gir \u00e5rlig oppl\u00e6ring til sine ansatte og tilknyttede agenter om Modern Slavery Act 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "033d107b-0246-4242-ac36-bdc34107c21d"}
+{"url": "http://www.stalforbund.no/kurs-konferanser/kurs/johan-sverdrup-dp-lofteoperasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:33Z", "text": "# Johan Sverdrup DP l\u00f8fteoperasjoner\n\n**** Dato: 13-03-2018-13-03-2018 | P\u00e5meldingsfrist: 09-03-2018**\n\nTemakveld 13. mars: \nPresentasjon av de utf\u00f8rte l\u00f8fteoperasjoner i fjor h\u00f8st p\u00e5 Johan Sverdrup Drilling Platform.\n\nDenne temakvelden vil foreg\u00e5 p\u00e5 Aibel\u00b4s verft i Haugesund, i et lokale med godt utsyn til Johan Sverdruf-plattformen som n\u00e5 ligger ved kai.\n\nL\u00f8fteoperasjoner for offshore krever n\u00f8ye planlegging og design, og skal ofte foreg\u00e5 innenfor korte tidsrammer.\u00a0\n\nP\u00e5 denne temakvelden vil det bli gitt en presentasjon av de utf\u00f8rte l\u00f8fteoperasjoner i fjor h\u00f8st p\u00e5 Johan Sverdrup Drilling Platform.\u00a0\n\nFor de som \u00f8nsker det settes det opp en felles transport fra Scandic Maritim Hotel, Haugesund. \u00d8vrige deltakere kan m\u00f8te opp i porten til Aibel verft.\n\n**Program**\u00a0 \n \n17.30 : Felles transport fra Scandic Maritim Hotel til Aibel Haugesund Verft\u00a0 \nm/ enkel bespisning i bussen (baguett og min.vann)\n\nFaglig del :\n\n18.00 : **Orientering om Aibel Haugesund Verft\u00a0**\n\nv / repr. fra Aibel \n \n18.15 : **Presentasjon av Johan Sverdrup Drilling Platform l\u00f8fteoperasjoner**\u00a0 \nv / repr. fra Aibel \n \n19.00 : Kaffepause \n \n19.15 : **Presentasjon fortsetter...** \n \n20.00 : Slutt og transport tilbake til Scandic Maritim Hotel, Haugesund\n\n\u00a0\n\n**Praktisk info og p\u00e5melding**\n\nTid: Tirsdag 13. mars, kl 1730 - 2000\n\nkl. 1730: Transport fra\u00a0Scandic Maritim Hotel, Haugesund m/enkel bespisning i bussen\n\nkl. 1800-2000: Faglig temakveld\n\nkl. 2000: Retur til Scandic Maritim Hotel\n\nSted: Aibel Haugesund Verft, Tollbugata 11, Haugesund\n\nAvgift:\n\nGratis for medlemmer av Norsk Forening for St\u00e5lkonstruksjoner og Norsk St\u00e5lforbund. \nGratis for deltakere p\u00e5 L\u00f8ftekurs 13. mars og 14. mars \nIkke-medlemmer kr. 500,- \n \n**P\u00e5meldingsfrist: Fredag 9. mars kl 1600**\n\nAdm: Norsk St\u00e5lforbund, tel 41 02 15 98 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "836eee74-d1b7-42b6-b915-8810628f1647"}
+{"url": "https://www.offshoreutdanning.no/kurs/stcw-sikkerhetskurs-for-sjoefolk-videregaaende-imo80/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:12:35Z", "text": "Skipsoffiserer er en samlebetegnelse og kan bety kaptein, styrmann eller skipslege. Kurset er obligatorisk for alle skipsoffiserer, men ogs\u00e5 for andre med lederansvar for beredskapsfunksjoner ombord p\u00e5 skip. Kurset g\u00e5r p\u00e5 grunnleggende sikkerhet og beredskapsoppl\u00e6ring, b\u00e5de for \u00e5 unng\u00e5 at u\u00f8nskede hendelser ikke oppst\u00e5r, men ogs\u00e5 for \u00e5 l\u00e6re hva du skal gj\u00f8re n\u00e5r noe likevel skjer.\n\n### V\u00e6r en leder\n\nSom skipsoffiser er det gjerne du som har det endelige ansvaret for alle om bord, og det krever derfor at du har ekstra sikkerhetsoppl\u00e6ring p\u00e5 lederniv\u00e5. N\u00e5r n\u00f8dssituasjoner oppst\u00e5r, skal gitte rutiner f\u00f8lges, og disse m\u00e5 du v\u00e6re kjent med og trygg p\u00e5. Brann, f\u00f8rstehjelp, redningsfart\u00f8y, personlig sikkerhet og omsorg for milj\u00f8 og mennesker er blant omr\u00e5dene du vil f\u00e5 mer inng\u00e5ende kunnskap om. Etter best\u00e5tt kurs vil du ha tilegnet deg b\u00e5de praktisk og teoretisk kunnskap, men ogs\u00e5 gode holdninger som kommer godt med i din lederstilling, med menneskene du skal arbeide med og i jobben du skal utf\u00f8re.\n\n### Tidligere IMO80\n\nKurset er det samme som tidligere IMO80.\n\n### Hvorfor ta sikkerhetskurs hos oss?\n\nI de snart 10 \u00e5rene vi har levert offshorekurs, har vi fokusert p\u00e5 \u00e5 kvalitetssikre alt vi gj\u00f8r. Vi er ISO-sertifisert etter 9001:2009, noe som betyr at et sertifiseringsfirma jevnlig sjekker at vi leverer som vi skal.\n\n### Dette kurset kan du ta i\n### Forkunnskaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e488ce11-7a33-48bb-8b51-7a720c803a6e"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/mange-mobilapper-sender-persondata-til-tredjeparter/320160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:15:59Z", "text": "55 Android-appers deling av brukerdata med tredjeparter. Et tilsvarende diagram for iOS finnes i rapporten som artikkelen nedenfor viser til. Klikk p\u00e5 diagrammet for \u00e5 se hele. (Bilde:\u00a0techscience.org)\n\nMye av problemet skyldes at mange mobilapper lagrer og behandler dataene i nettskyen i stedet for lokalt p\u00e5 enheten. (Bilde:\u00a0Fraunhofer SIT)\n\n# Mange mobilapper sender persondata til tredjeparter\n\nIkke minst gjelder dette noen av de mest popul\u00e6re appene til Android og iOS.\n\n - Harald Brombach\n - 5\\. nov. 2015 - 14:46\n\nEn gruppe forskere i USA, de fleste tilknyttet Harvard University, har studert i hvilken grad popul\u00e6re gratisapper til Android og iOS deler potensielt f\u00f8lsom informasjon med tredjeparter. Dette er n\u00e5 omtalt i en rapport.\n\nDe 110 utvalgte applikasjonene var blant de mest popul\u00e6re sommeren 2014 innen ni kategorier hvor det er sannsynlig at appene vil m\u00e5tte h\u00e5ndtere persondata, inkludert jobbinformasjon, helsedata og posisjon.\n\n#### Kun HTTP/HTTPS-trafikk\n\nForskerne har fanget opp HTTP- og HTTPS-trafikken fra appene ved hjelp av en proxyserver, og deretter analysert hva slags data som har blitt overf\u00f8rt.\n\nHver av de unders\u00f8kte Android-appene sender potensielt, sensitive data til i gjennomsnitt 3,1 ulike tredjepartsdomene. Det tilsvarende tallet for iOS-appene er 2,6 domener.\n\n**Mens 73 prosent av Android-appene overf\u00f8rer identifiserende data som navn og e-postadresse til tredjeparter, er denne andelen bare p\u00e5 16 prosent blant iOS-appen.**\n\nDerimot sender s\u00e5 mange som 47 prosent av iOS-appene posisjonsdata til tredjeparter, mens andelen er p\u00e5 33 prosent blant Android-appene.\n\nTre av de 30 appene i helse- og fitness-kategorien deler s\u00f8keuttrykk og andre data som brukerne har tastet inn, med tredjeparter.\n\n**Leste du denne?** Dette er tidenes mest popul\u00e6re apper\n\n#### Google\n\nGoogle er den tredjeparten som dataene i st\u00f8rst grad deles med. 36 prosent av appene deler potensielt sensitive data med google.com, mens 18 prosent deler slike data med googleapis.com. Deretter f\u00f8lger apple.com med 17 prosent og facebook.com med 14 prosent.\n\n\n\n\u00a0\nDet er ingen av Android-appene som deler noe med Apple, mens det er seks av iOS-appene som deler data med Google, n\u00e5r man ogs\u00e5 ta med google-analytics.\n\n#### Mystisk domene\n\nForskerne har ogs\u00e5 oppdaget et litt mystisk domene, hla2.safemovedm.com, som hele 93 prosent av Android-appene, men tilsynelatende ogs\u00e5 selve operativsystemet tar kontakt med.\n\nTrafikken mellom appene og domenet via HTTP-protokollene skal ha v\u00e6rt mer eller mindre uten innhold. Men forskerne ser ikke bort fra at kommunikasjonen mellom safemovedm.com og enhetene prim\u00e6rt foreg\u00e5r via andre porter enn dem som vanligvis brukes av HTTP og HTTPS.\n\n**Hvem som egentlig eier domene, er uklart, men denne siden antyder at det kan dreie seg om noe som er tilknyttet en WiFi-sone, muligens gjennom programvare som er forh\u00e5ndsinstallert av mobiloperat\u00f8ren.**\n\nGenerelt opplyser forskerne at sannsynligheten for at iOS-apper deler potensielt sensitiv informasjon med tredjeparter, er lavere enn for Android-appene i samme kategori, dersom man ser bort fra posisjonsdata. Men brukeren m\u00e5 for hver iOS-app godkjenne at denne f\u00e5r tilgang til slike data.\n\n**Godtar det:** Folk \u00f8nsker \u00e5 gi fra seg data for \u00e5 f\u00e5 kule app-er\u00a0\n\n#### Lite informasjon\n\nProblemet er at appene i liten grad informerer om at dataene blir delt med andre.\n\n\u2013 Resultatene v\u00e5re viser at mange mobilapper deler potensielt sensitive brukerdata med tredjeparter, og at de ikke trenger synlige tillatelser for \u00e5 f\u00e5 tilgang til dataene. Framtidige mobil-operativsystemer og app-butikker b\u00f8r vurdere design som tydeligere forteller brukerne om appenes deling av potensielt sensitive brukerdata, konkluderer forskerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64720deb-85ee-4b1e-9524-38e96d67b289"}
+{"url": "http://sofieusiusa.blogg.no/1314978015_cross_country.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:10Z", "text": "# Sofie i USA 11/12\n\nHei\\!Jeg er en jente p\u013a 16 \u013ar som skal til USA som utvekslingsstudent hele skole\u013aret 2011-2012 i Montevideo i Minnesota. Jeg skal skrive om de siste forberedelsene f\u0159r jeg drar.\n\n## Cross country\\!\n\nHei\\!\n\nJeg vil ikke skrive om alt hver dag, fordi da blir det ingen morsomme innlegg\\!\n\nJeg har n\u013a begynt p\u013a cross country, som er l\u0159ping. Det er for det meste lange distanser, men i g\u013ar hadde vi intervalltrening som var 800 meter + 3 min pause x 5. Det var det mest slitsomme jeg har v\u0107rt med p\u013a EVER\\! Det slo nesten de hardeste taekwondo treningene v\u013ares og jeg ble virkelig utslitt\\! I dag l\u0159p vi noen miles og det var kjapp jogging\\! Etter det m\u013atte vi ha verdens v\u0107rste \u00a0nedkj\u0159ling som gjorde meg mer utslitt enn det jeg allerede var.\n\n\n\nJeg var p\u013a sleepover hos MaKena i g\u013ar og nesten alle jentene p\u013a Cross Country laget var der\\! Vi sleit med \u013a st\u013a opp for \u013a dra p\u013a trening kl 8 p\u013a morgenen, men vi overlevde\\!\n\nJeg savner dere hjemme og kunne \u0159nske at alle dere var her\\!\u00a0\n\n***Hugs & Kisses***\n\n************\n\n - **Dato:**02.sep.2011\n - **Klokken:**17:40\n - USA\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc33f393-6674-493e-9881-a78d44a81fee"}
+{"url": "https://www.cupido.se/node/606476", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:03Z", "text": "# Samleiesmerter: Vaginisme\n\nPublisert: 08.12.2017 kl. 00:00 | Oppdatert: 08.12.2017 kl. 00:02\n\n**Forfatter:** Rikke Pristed\n\nN\u00e5r skjeden er stengt for penis, finger, dildo, tampong og/eller gynekolog. En slags innl\u00e6rt forsvarsmekanisme kvinnen ikke har kontroll over.\n\n*Denne artikkelen er en del av Rikke Pristeds Cupido-tema om kvinnens samleiesmerter.* \n \nSamleiesmerter \nTrekvart million norske kvinner og menn rammes av kvinnens smerter ved vaginale samleier. \n \n \n\u00a0\n**Vaginisme** er en tilstand der muskulaturen i bekkenbunnen trekker seg s\u00e5 hardt sammen i en slags \u00abskjedekrampe\u00bb at det er umulig \u2013 eller i hvert fall sv\u00e6rt smertefullt \u2013 \u00e5 innf\u00f8re noe som helst i den ytre delen av skjeden. For noen handler problemet utelukkende om penis (eller dildo), mens det for andre ogs\u00e5 kan v\u00e6re umulig \u00e5 bruke tampong eller \u00e5 f\u00e5 en finger inn i skjeden. \n\u00a0 \nNoen kvinner med vaginisme klarer fint \u00e5 ha samleie, men kan ikke f\u00e5 foretatt en gynekologisk unders\u00f8kelse. For noen er det omvendt, og for andre igjen er ingen av delene mulig. \n\u00a0 \nVaginisme er beskrevet som kroppens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 beskytte seg. Har noe gjort vondt eller v\u00e6rt ubehagelig, pr\u00f8ver kroppen \u00e5 unng\u00e5 at det skjer igjen. Noen ganger er det en nyttig refleks, mens det andre ganger er en misforst\u00e5tt beskyttelse, en slags innl\u00e6rt forsvarsmekanisme man ikke selv har kontroll over. Mange av kvinnene jeg har arbeidet med f\u00e5r etter hvert ogs\u00e5 en mental opplevelse av at det ikke er mulig \u00e5 f\u00e5 noe som helst inn i skjeden. Den er s\u00e5 \u00e5 si lukket. \n\u00a0 \n**Kan skyldes smerter eller angst for smerter** \n\u00c5rsakene til vaginisme er mange og sv\u00e6rt forskjellige, og det er ikke alltid man kan si noe konkret om hva som utl\u00f8ste det. For noen kan vaginisme oppst\u00e5 som f\u00f8lge av smerter eller angst for smerter ved seksuelt samv\u00e6r. Noen opplever at det startet i forbindelse med en gynekologisk unders\u00f8kelse som var ubehagelig \u2013 enten fysisk eller f\u00f8lelsesmessig. Vaginisme kan ogs\u00e5 komme som f\u00f8lge av overgrep eller negative tanker rundt seksualitet. \n\u00a0 \n**Alvorlige ringvirkninger** \nVaginismens ringvirkninger i hverdagen kan v\u00e6re problemer i parforholdet, stress, fortvilelse eller en generelt sett nedsatt livskvalitet. \n\u00a0 \n**Mest hos unge kvinner** \nVaginisme kan oppst\u00e5 n\u00e5r som helst i livet, men det er hyppigst forekommende hos unge kvinner. For noen har det \u00aballtid v\u00e6rt s\u00e5nn\u00bb, ogs\u00e5 f\u00f8r den seksuelle debuten, og det er vanlig \u00e5 tenke at det er forbundet med et stort behov for kontroll og kanskje ogs\u00e5 en engstelig innstilling til seksualitet. For andre er det noe som har oppst\u00e5tt senere i livet. \n\u00a0 \n**M\u00e5 overbevises om at sex ikke er farlig** \nEn vellykket behandling av vaginisme handler om \u00e5 overbevise kroppen om at sex og samleie ikke er farlig. \n\u00a0 \nI sexologisk praksis gj\u00f8res dette arbeidet i samarbeid med en fysioterapeut som kan hjelpe kvinnen med \u00e5 bli bevisst p\u00e5 hvilke muskler hun spenner, for s\u00e5 \u00e5 gi henne noen avspennings\u00f8velser. I tillegg pleier jeg \u00e5 anbefale bruk av noen staver i forskjellig st\u00f8rrelse som kan f\u00f8res inn i skjeden. P\u00e5 gynekologiske avdelinger bruker man Hegar-staver i kirurgisk st\u00e5l, men ulempen er at de er kalde og harde. Hvis du i utgangspunktet blir bekymret ved tanken p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 noe inn i skjeden, er ikke noe kaldt og hardt n\u00f8dvendigvis det beste \u00e5 begynne med. \n\u00a0 \n**Silikon bedre enn st\u00e5l og penis** \nJeg anbefale heller at man kj\u00f8per et *dilatorsett* i silikon som er et mykt materiale. Det er en fordel at det er ens eget sett, og ikke gynekologens. Hensikten med stavene er \u00e5 venne skjeden til at det er mulig \u00e5 ha noe inni seg, og samtidig f\u00e5 den psykologiske opplevelsen av at den ikke er et lukket, forbudt land. Jeg anbefaler trening med stavene minst et par ganger i uken hjemme, enten alene eller sammen med partneren. \n\u00a0 \nDet kan v\u00e6re en fordel \u00e5 gj\u00f8re dette i en seksuell situasjon, for eksempel i forbindelse med onani. Da kan innf\u00f8ringen bli koblet til noe positivt, med opphisselse og eventuell tilfredsstillelse. Om partneren skal delta er et sp\u00f8rsm\u00e5l om individuelle preferanser. For noen er det best \u00e5 begynne p\u00e5 egen h\u00e5nd, og s\u00e5 eventuelt la partneren f\u00e5 bli med senere. \n\u00a0 \nEt vanlig sp\u00f8rsm\u00e5l er hvorfor man ikke bare kan bruke penis i selve tilvenningen. Ved vaginisme er det viktig at kvinnen har en f\u00f8lelse av kontroll, og selv kan styre hva som skjer og n\u00e5r det skjer. Det er mye lettere med en stav som ikke har ben, og som ikke er koblet sammen med en masse f\u00f8lelser og forventninger. For noen blir stavene en fast del av den seksuelle praksisen, og kan for eksempel inng\u00e5 i forspillet f\u00f8r innf\u00f8ringen av den ekte penisen. \n\u00a0 \n**P\u00e5virker selvf\u00f8lgelig parforholdet** \nHar de seksuelle problemene vart over tid, vil det ofte ha innflytelse p\u00e5 parforholdet. Partneren kan v\u00e6re frustrert over at sex ikke er mulig, eller lei seg fordi partneren har det vondt. Det kan p\u00e5virke ereksjonen hans. Det kan ogs\u00e5 hende at b\u00e5de han og hun etter hvert f\u00e5r problemer med lysten, for det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 ha lyst p\u00e5 noe som er ubehagelig. \n\u00a0 \nN\u00e5r noe gj\u00f8r vondt, er det en god id\u00e9 \u00e5 slutte med det. Det betyr ikke \u00e5 kutte ut sexen, men i en periode finne alternativer til samleie. For noen er det en enkel og grei overgang, mens andre ikke har alternativene som del av sitt seksuelle repertoar. For sistnevnte gruppe kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 klare seg uten samleie. Hvis det skal inng\u00e5s avtaler rundt dette, er det viktig at begge er med p\u00e5 det. \n \n \n***Rikke Pristed** er autorisert psykolog og spesialist i sexologisk r\u00e5dgivning (NACS). Hun underviser p\u00e5 sexologiutdanningen ved Universitetet i Agder og har selvstendig sexologisk praksis i \u00c5rhus.*\n\n \nDenne artikkelen er en del av Rikke Pristeds Cupido-tema om kvinnens samleiesmerter. Se ogs\u00e5 de \u00f8vrige delene: \n \nSamleiesmerter \nTrekvart million norske kvinner og menn rammes av kvinnens smerter ved vaginale samleier. \n \n \nVulvodyni \nEn g\u00e5tefull tilstand med smerter eller irritasjon og kl\u00f8e \u2013 enkel \u00e5 beskrive, vanskelig \u00e5 forklare. \n \nVaginisme \nN\u00e5r skjeden er stengt for penis, finger, dildo, tampong og/eller gynekolog. En slags innl\u00e6rt forsvarsmekanisme kvinnen ikke har kontroll over. \n \nEndometriose \nN\u00e5r deler av livmorens slimhinne ligger utenfor livmoren. En sykdom det i gjennomsnitt tar seks til ni \u00e5r \u00e5 diagnostisere. \n \n \n**Les ogs\u00e5 Ellen Laans artikkel om samleiesmerter:** \nSelv om det gj\u00f8r vondt \nOver 50 prosent av unge kvinner opplever smerte under samleiet. Noen slutter ikke \u00e5 ha samleie selv om det gj\u00f8r vont. \n \nHva vet kvinnen om andre kvinners seksualitet - og om sin egen? Og hva vet egentlig mannen om den?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "571889ae-f1c5-470f-8b1b-37014b9e18f7"}
+{"url": "http://no.hair-action.com/hudpleie/19-beste-body-lotions-av-2017-du-trenger-ikke-noe-annet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:09:27Z", "text": "# 19 beste body lotions av 2017 - du trenger ikke noe annet\n\n Yngvill Boyum \u0640\u0640 28 september 2017\n\n\n\nFuktighetskremer topper listen over v\u00e5rt daglige n\u00f8dvendigheter og noe vi ikke kan klare seg uten. Disse kremer holde huden din beskyttet, glatt, hydrert og n\u00e6ring. Du vil innse hvis du g\u00e5r uten \u00e5 bruke noen krem \u200b\u200bp\u00e5 kroppen din i to dager, huden din vil begynne \u00e5 f\u00f8le kl\u00f8ende, flassende og irritabel. Mens noen av dem er stor, kan noen av dem v\u00e6re villedende. For \u00e5 unng\u00e5 dette, bestemte vi oss for \u00e5 sette sammen en liste over 19 beste body lotion tilgjengelig i India for alle hudtyper. S\u00e5 s\u00f8ket etter en god fuktighetskrem slutter her. Les videre for \u00e5 finne ut mer\\!\n\n## 19 Beste Body Lotion tilgjengelig i India for alle hudtyper\n\n### 1\\. Himalaya Cocoa Butter Intensive Body Lotion\n\nHimalaya Cocoa Butter Intensiv Body Lotion er den beste body lotion for t\u00f8rr hud. Dens konsentrert og organisk formel bidrar til \u00e5 lindre og behandle hud som er t\u00f8rr og skjellet ved \u00e5 gjenopprette fuktighet og gj\u00f8r den jevn. The body lotion tekstur f\u00f8les sted mellom lett og tung. Det sprer seg og trenger inn i huden med letthet som gj\u00f8r det til et ideelt hverdags lotion. Den er beriket med godhet kakaosm\u00f8r og hvetekimolje som etterlater huden sunn og gl\u00f8dende.\n\n### 2\\. The Body Shop Cocoa Butter Hand & Body Lotion\n\n\n\nBare i tilfelle du lever under rock, er Kakaosm\u00f8r overalt og alt hud og h\u00e5r v\u00e5re behov. Det er ekstremt fuktighetsgivende og hjelper forsegle fuktigheten inn i huden, myke opp og forbedre teksturen ogs\u00e5. Plus, denne h\u00e5nden og body lotion fra The Body Shop er en n\u00e6rende blanding av solsikkeolje som gj\u00f8r det dobbelt s\u00e5 bra. Hvis du har t\u00f8rr hud, b\u00f8r du vurdere \u00e5 bruke dette som er en av de beste der ute.\n\n### 3\\. Palmers Cocoa Butter Formula med vitamin E\n\n\n\nPalmer versjon av Cocoa Butter Formula kommer med en kombinasjon av vitamin E. Det er mer enn bare en body lotion; det fungerer p\u00e5 m\u00f8rke flekker, ru / t\u00f8rre flekker i huden og jevner det ned for deg. Du vil se at huden begynner \u00e5 lysne i l\u00f8pet av f\u00e5 uker. Bruk den to ganger om dagen hvis huden din har en tendens til \u00e5 bli t\u00f8rr ved slutten av dagen.\n\n### 4\\. Kama Ayurveda Himalaya Himalaiaseder Body Fuktighetskremer\n\n\n\nKama Ayurveda er en av de f\u00e5 merkene som gj\u00f8r alt fra naturlige produkter fri for sulfat, paraben og petrokjemisk. Hovedingrediensen i denne lotion Deodar, som betyr \"tre av Gud' - er kjent for \u00e5 helbrede en rekke hudsykdommer, fordi det er antiseptisk. Det er andre ingredienser som Aloe Vera som er anti-inflammatorisk, sitron og r\u00f8dbeter ekstrakter som lyser huden din naturlig og eteriske oljer gj\u00f8r huden myk og sunn. Total, et utmerket valg for en body lotion.\n\n### 5\\. The Body Shop - Shea Whip Body Lotion\n\n\n\nThe Body Shop er kjent for \u00e5 lage produkter som er inspirert av naturen. Selv om dyr, merket gir valuta for pengene. The Body Shop Shea Whip Body Lotion er en lett, luftig fuktighetskrem som gir deg myk, smidig og glatt hud. Det etterlater en frisk, men likevel klassisk duft, og er utmerket for t\u00f8rr fl\u00e5dd skj\u00f8nnheter. Shea sm\u00f8r ikke bare fukter huden din, men ogs\u00e5 gj\u00f8r den myk. Den Body Shop Shea pisk Body lotion inneholder vitaminene A og E, som beskytter og n\u00e6ring til huden.\n\nThe Body Shop er en av de beste internasjonale body lotion merkevarer. Produktene er ikke testet p\u00e5 dyr.\n\n### 6\\. Lotus Herbals Almond Nourish Body Nourishing Body Lotion SPF 20\n\n\n\nS\u00f8ket etter en solkrem cum fuktighetskrem slutter her. Lotus Herbals Almond Nourish Daily Nourishing Body Lotion er laget av aktive organiske og naturlige ingredienser som ogs\u00e5 hjelper deg kjempe hud problemer som f\u00f8lger med aldring av huden. Det er lastet med godhet mandler som n\u00e6rer huden din mens SPF (20) dobler opp som en solkrem og beskytter deg mot skadelige UV-str\u00e5ler.\n\n### 7\\. VLCC Almond Kroppslotion\n\n\n\nMandler er kjent for \u00e5 gi huden n\u00e6ring og beskytte den mot alle skadene som skjer hver dag som g\u00e5r ubemerket. VLCC Almond Body Lotion er en flott body lotion og en sol protectant ogs\u00e5 siden det inneholder SPF 15. En kombinasjon vi trenger, vurderer v\u00e5re ekstreme somre.\n\n### 8\\. VLCC Almond Honey Deep Nourishing & Skin Brightening Body Lotion\n\n\n\nHvis du sverger til VLCC-produkter, jeg vedder p\u00e5 at du vet om dette en fra merket. Det er en flott body lotion som fukter, lysner og jevner, pluss ogs\u00e5 bidrar med hud innstramming. De fleste kvinner over 30 bruk hud innstramming og anti-aldring kremer for bare ansiktet og halsen, men bruker det for hele kroppen er noe du b\u00f8r vurdere ogs\u00e5.\n\n### 9\\. Lush Moisturizing Body Lotion - Sympathy For The Skin\n\n\n\n'Lush' er kjent for sine h\u00e5ndlagde kosmetiske produkter som er forfriskende og lukter flott ogs\u00e5. The 'Sympathy For The Skin' er en av sine beste body lotion pakket med \u00f8kologiske bananer, kakao, mandelolje og vaniljestang som avlaster deg fra gjerrig og kl\u00f8ende f\u00f8lelser for\u00e5rsaket av t\u00f8rr hud. Det er tykk, kremaktig og gjennomtrengelig. Det er en antydning av sandal som er anti-inflammatorisk og fungerer som et kj\u00f8lemiddel. Hvis du bor i t\u00f8rt eller kaldt v\u00e6r, eller bare har dehydrert hud eller p\u00e5 annen m\u00e5te, gi dette en sjanse. Noen vil kanskje hevde at dette er dyrt, men er ikke alle gode ting dyrt?\n\n### 10\\. Nivea Whitening Cell Repair & UV Protect Body Lotion\n\n\n\nNivea fuktighetskremer er et fast innslag i body lotion kategorien. Det er tett, absorberende og varer du hele dagen. Det lysner din hudtone og vitamin C i det gir deg beskyttelse mot sol og UV-str\u00e5ler. Det er perfekt for healing pigmentert, m\u00f8rkt, og ujevn hud.\n\n\n\nIkke mange kremer nok grovheten p\u00e5 huden i vinter, og s\u00e5 du trenger noe som er spesielt ment for harde vintre, og dette fra Biotique passer regningen. Den inneholder vinter kirseb\u00e6r, solsikke, safflower, musk rot og mandelolje som stimulerer bedre elastisitet, smidighet og fuktighetsbalanse.\n\n### 12\\. Ives Naturligvis b\u00e6rende kokosmelk og Orchid Body Lotion\n\n\n\nDet finnes ikke noe mer fuktighetsgivende og sunt for huden v\u00e5r enn kokosolje eller melk, og det er blitt brukt til \u00e5 fukte h\u00e5ret og kroppen i mange \u00e5r n\u00e5. Heldigvis, noen merker fortsatt gj\u00f8re dem rene kokosmelk ekstrakter akkurat som i gamle dager. At med en forfriskende kombinasjon av aroma fra orkideer, denne body lotion fra St. Ives er alt kroppen din trenger en gitt dag. Det er ikke fet, absorberende enn\u00e5 langvarig. G\u00e5 og sole seg i den tropiske prakt.\n\n### 13\\. D'Vence Body Moisturizer Winter Edition For veldig t\u00f8rr hud\n\n\n\nSt.D'Vence lansert denne body lotion for \u00e5 bekjempe den t\u00f8rreste av skinn. Det fungerer ved dypt trenge inn i huden og jobbe fra dypt inne. De bruker den reneste form av ingredienser fra ren australsk tea tree olje til shea sm\u00f8r, olivenolje fra Italia, mandelolje, aloe vera, vitamin E, jojoba alt de bruker er av h\u00f8yeste kvalitet, og det er derfor det fungerer slik det gj\u00f8r. Den sprer seg lett og tar seg av gjerrighet fra solen brenner og t\u00f8rr hud, pluss det lukter himmelsk ogs\u00e5. Du vil ogs\u00e5 gjerne gl\u00f8den det gir deg\\!\n\n### 14\\. Aroma magi honning og Shea Butter Body Lotion\n\n\n\nEn varm favoritt fra Aroma Magic og dette er en unik kombinasjon av honning og shea sm\u00f8r med soya ekstrakter. Det dypt forhold huden og beskytter den mot solen med SPF 25. Den er fri for parabener, kjemikalier, kunstige fargestoffer og parfyme. Men, den har en mild og naturlig duft fra eteriske oljer ylang ylang og patchouli.\n\n### 15\\. Juicy kjemi Choco Mint Butter\n\n\n\nJuicy kjemi Choco Mint Sm\u00f8r er alle gode ting i ett. Og hva er enda bedre er at det er naturlig, organisk og fri for enhver kjemisk hodet. De er laget av naturlig mutter sm\u00f8r som gir fuktighet, myke og n\u00e6rer huden din uten \u00e5 bli fettete eller klissete, noe som gj\u00f8r den perfekt for sommerbruk ogs\u00e5. Det lukter godt ogs\u00e5 fra s\u00f8dme av sjokolade, zing fra mynte og andre fuktighetsgivende essensielle oljer; den glir som sm\u00f8r p\u00e5 huden din, bokstavelig talt\\!\n\n### 16\\. The Body Shop japanske Cherry Blossom Body Lotion\n\n\n\nEn bestselger fra The Body Shop, og noe du m\u00e5 pr\u00f8ve hvis du ikke allerede har. L\u00e5ne en s\u00f8t og sensuell lukt fra japanske Cherry, dette lotion nesten frakter deg til japanske hager mens grundig fuktighetsgivende huden din. Nesten alle av dem fra The Body Shop er gode, og noen er stor\\!\n\n### 17\\. Avon Little Black Dress Body Lotion\n\n\n\nSkjem deg bort med denne Avon Little Black Dress Body Lotion og f\u00f8ler stor hver dag. Fordi bare parfyme og kropps t\u00e5ke vil ikke klippe det i sommer. Kombinere en duft med en stor luktende body lotion gj\u00f8r den uimotst\u00e5elig, pr\u00f8v det selv.\n\n### 18\\. Forest Essentials Indian Rose Absolute Velvet Silk Body Cream\n\n\n\nForest Essentials er en autentisk og naturlig hudpleie merke som lager produkter basert p\u00e5 Ayurveda. De er naturlig, organisk og kjemisk fri. Denne body lotion er en vakker blanding av roseblader, kokum, avocado og sheasm\u00f8r, mandelolje og vitamin E - som alle lar huden hydrert og n\u00e6ring.\n\n### 19\\. PureSense Deep Nourishing Body Butter\n\n\n\nPureSense er nok en god merkevare i naturlige og organiske kategori. Deres produkter er sulfat, paraben og petrokjemisk gratis. Den PureSense Deep Nourishing Body Butter er laget av ferskpresset macadamia n\u00f8tter fra Australia og andre essensielle fettsyrer som er n\u00f8dvendig for \u00e5 holde huden hydrert og n\u00e6ring. Du vil se huden din synlig sunn og str\u00e5lende.\n\nVi har dekket den beste av dem alle, fra mellomtoner til h\u00e5ndlaget og dyrt, bare slik at dere alle finner det du leter etter. Hvilken er din go-to produkt? Har vi glipp av noe? La oss beskjed ved \u00e5 slippe en tekst i kommentarfeltet nedenfor.\n\n### Experts svar For Readers' sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nEr en body lotion det samme som en fuktighetskrem?\n\nKremer er creamier og hydrat huden din fra dypt inne, mens lotions er tynne, rennende og arbeid p\u00e5 overflaten. Tradisjonelt kremer var kjent for \u00e5 v\u00e6re b\u00e6rere av essensielle oljer og hjelpe trenge dypt inne, mens kremer gj\u00f8r dem n\u00f8le lenger p\u00e5 huden din. Men ting er i endring. S\u00e5 med alle merker, swing de begge veier.\n\nHva er forskjellen mellom h\u00e5nd og body lotion?\n\nSom navnet g\u00e5r, er h\u00e5nd lotions ment bare for dine hender, og body lotion for kroppen. Vi vasker v\u00e5re hender mye mer i l\u00f8pet av dagen, og v\u00e5re hender har en tendens til \u00e5 miste fuktighet og blir t\u00f8rr, det er da h\u00e5nd kremer / lotions komme hendig.\n\nEr det greit \u00e5 bruke body lotion i ansiktet ditt?\n\nHvis kremen spesifikt sier at det er ment for begge, kan du. Men det er alltid godt \u00e5 bruke en god fuktighetskrem spesielt ment for ansiktet type, fordi ansiktet er mye mer f\u00f8lsom.\n\nHva er forskjellen mellom body lotion og body butter?\n\nKroppen sm\u00f8r er intens, tykk og mer fuktighetsgivende fordi de er vanligvis hentet fra shea, kakao, avocado sm\u00f8r, etc., mens body lotion er en blandet bag. Det er helt bestemt egentlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "623a77dd-b962-475e-ad32-905e91f86a8d"}
+{"url": "http://sophieelise.blogg.no/ibiza_2016_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:58Z", "text": "# Sophie \nElise\n\n# IBIZA 2016\n\n## SOLBRENT\n\n06.07.2016 kl. 17:51\n\n\n\nOk jeg er s\u010b solbrent n\u010b som jeg (nesten) aldri har v\u0109rt f\u011dr. En gang, i andre klasse p\u010b videreg\u010bende, ble jeg s\u010b solbrent av solarium at jeg m\u010btte p\u010b sykehus og var borte fra skolen i flere dager, og s\u010b ille er det ikke akkurat n\u010b. Jeg har drylt p\u010b med solfaktor i ansiktet, v\u0109rt i skyggen, hatt p\u010b meg caps, tatt pauser og likevel er jeg som en tomat, haha.. Hold dere unna solen, unger. Den er farlig.\n\nEn ting jeg forresten ELSKER med Ibiza er hvor vennlige alle er. I kveld har vi blitt invitert p\u010b s\u010b mye kult.. Jeg gleder meg, og kameraet? Det henger s\u010b klart med. Bilder kommer senere\\!\u00a0\n\n06.07.2016 kl. 17:51\n\n## ny dag, ny badedrakt\n\n06.07.2016 kl. 13:30\n\n \n \nNy dag, ny badedrakt. Fra Motel/Nelly\u00a0*\u2665 (annonselenke)\u00a0*\n\nGod morgen\\! Vi har startet denne dagen med.. \u010b ligge ved bassenget som vanlig, haha. Vi sov over frokosten og jeg f\u011dler meg avslappet men veldig tiltaksl\u011ds, s\u010b snart skal jeg trene litt f\u011dr vi.. skal slappe enda mer av. I morgen reiser vi tilbake mot hovedstaden igjen, og jeg er nesten litt sjokkert over oss - vi har s\u010b og si ikke festet noen ting\\! Jeg trodde vi kom til \u010b v\u0109re helt gale her p\u010b Ibiza, men vi har bare tatt det helt med ro. Ekte ferie, og akkurat hva jeg trengte. Det har v\u0109rt skikkelig deilig \u010b bare drikke litt p\u010b dagen, spise masse god mat og ha det fint dagen etter :) Men n\u010b er vi begge i hum\u011dr for litt party, s\u010b i kveld skjer det\\!\u00a0\n\nN\u010b blir det som sagt trening, og s\u010b h\u011dres vi litt senere. Klem\\!\u00a0\n\n06.07.2016 kl. 13:30\n\n## a night out\n\n05.07.2016 kl. 20:30\n\n \n \n \n\u00a0\n\nH\u011dh\u011d, Ibiza-fashion.. Her er alt lov. Enten kj\u011drer folk veldig bohemisk, eller s\u010b er det masse m\u011dnstre og om \u010b gj\u011dre \u010b v\u0109re lettkledd. Jeg kj\u011drer p\u010b s\u010bnn her i kveld. Jumpsuiten er fra nelly, men ser ut til \u010b v\u0109re utsolgt.\n\nFor\u011dvrig har h\u010bret \u00a0blitt gult i solen og jeg har blitt r\u011dd som en tomat. N\u010b m\u010b jeg kjappe meg for \u010b joine de andre p\u010b cotton beach, vi skal se solnedgangen og feste til tidlig morgen. (Jeg klarer ikke \u010b feste til tidlig morgen her p\u010b Ibiza s\u010b er sikkert hjemme f\u011dr midnatt og leser bok,\u00a0haha).\n\n\u00a0\n\n05.07.2016 kl. 20:30\n\n## boken jeg leser i sommer\n\n05.07.2016 kl. 18:21\n\n \n \nJeg elsker \u010b lese. Hver eneste kveld f\u011dr jeg legger meg leser jeg noen sider i en bok - og i enkelte tilfeller, om boken er fengende - kan jeg lese flere kapitler \u010b v\u0109re v\u010bken til langt p\u010b natt. Det er s\u010b mye hyggeligere enn \u010b se p\u010b serier, jo\\! Og n\u010br jeg er p\u010b ferie, slik som n\u010b, da leser jeg hele tiden. Med i kofferten denne gangen var boken den f\u011drste boken av serien Calender Girl: forf\u011drt. Jeg var litt skeptisk ettersom jeg ikke likte 50 shades of grey og disse har blitt sammenlignet litt, men helt \u0109rlig.. Denne er S\u010a mye bedre\\! Og lettere \u010b relatere seg til, ikke klein p\u010b noen som helst m\u010bte og i tillegg er den lettlest. Boken starter med handlingen med en gang, s\u010b man slipper \u010b lese femti sider f\u011dr noe i det hele tatt skjer. Her er det spenning fra f\u011drste side, og man forst\u010br med en gang hva som er greia..\u00a0\n\n \n \nKort fortalt handler den om en jente som skal hjelpe faren med \u010b betale en gjeld p\u010b en million dollar, og ettersom hun selv kun er servit\u011dr har hun ikke sjans - helt til hun f\u010br jobb som luksus eskorte.. Jeg vil ikke si s\u010b mye mer, MEN - les den dere i ferien, og s\u010b vil dere forst\u010b hvorfor jeg er hekta.\u00a0\n\n \n \n\u00a0\nSiden boken handler om kj\u0109rlighet satt jeg \u010b tenkte lenge p\u010b om jeg hadde en egen historie \u010b fortelle, om jeg har noen romantiske historier som kunne ha egnet seg for en bok.. Og det er s\u010b mange. Jeg er heldig og har opplevd ekstremt mye fint som kommer til \u010b v\u0109re printet inn i hjernen min for alltid, men et \u011dyeblikk husker jeg spesielt godt. \n \nMin aller f\u011drste seri\u011dse kj\u0109reste hadde jeg v\u0109rt forelsket i under hele oppveksten. F\u011drste gang jeg s\u010b han var jeg 10 \u010br og hoppet p\u010b trampolinen sammen med ham i en barnebursdag. Han var perfekt. For perfekt, for absolutt alle ville ha ham, og ikke bare jeg. \u010arene gikk, og vi begynte p\u010b ungdomsskole sammen. Ikke samme klasse, takk gud, for hver gang jeg s\u010b han ble jeg kvalm. Det var en pr\u011dvelse \u010b dra p\u010b skolen for jeg var s\u010b forelsket, og slik hadde jeg det. Da jeg var 16 \u010br hadde jeg det enda s\u010bnn for denne ene personen, og selv om jeg hadde andre kj\u0109rester i mellomtiden slapp aldri sommerfuglene i magen for dette ene mennesket. Da jeg var 17 skjedde det endelig - han kysset meg\\! Det skjedde p\u010b fest, jeg var dritings og det var nok han ogs\u010b. Jeg var i eksase, og p\u010b bildene fra denne kvelden kan man se at jeg er i den syvende himmel. I tiden framover fortsatte vi s\u010bnn, alts\u010b med \u010b kline litt p\u010b fest, helt til han en dag endelig kom hjem til meg. Da snakket vi om alt mulig, og jeg er jo en filosofisk sjel s\u010b jeg spekulerte i dette her: \n \n\" Jeg lurer p\u010b om synet til mennesker er likt. Alts\u010b, om du ser rosa p\u010b samme m\u010bte som jeg ser rosa. Om din gr\u011dnn er min gr\u011dnn\" Og han nikket med, men sa ingenting.\n\nTiden gikk, og vi ble kj\u0109rester etterhvert, og holdt sammen i to \u010br.\u00a0Men det var problematisk, for vi hadde ulike interesser, vi var veldig forskjellige sosialt sett og jeg f\u011dlte at han kanskje ikke likte meg s\u010b godt. N\u010br jeg tok opp dette og var usikker p\u010b v\u010br framtid sammen, om han i det hele tatt hadde f\u011dlelser for meg s\u010b svarte han.. \n \n\"Jeg vet at vi er ment for hverandre, for din gr\u011dnn er min gr\u011dnn\".\u00a0 \n \n\\<3\\<3\\<3\\<3\u00a0\n\n \n \n\u200bS\u010b ja, hehe. Det ble litt romantikk, dette\\! Ble bare inspirert av boken til \u010b fortelle dere. Men ja, les den\\! Dere kan kj\u011dpe den HER, eller alle andre steder hvor b\u011dker selges.\u00a0\n\n\u00a0\n\n05.07.2016 kl. 18:21\n\n## ikke ta champagne fra fremmede\n\n05.07.2016 kl. 17:15\n\nHvor skal man starte..\u00a0\u00a0F\u011drst \u011ddela jeg speilrefleksen min - som jeg heldigvis kan ta p\u010b forsikringen - men i mellomtiden trenger jeg et nytt kamera for \u010b kunne blogge p\u010b ferie. Jeg dro ned til Ibiza sentrum alene og fikk kj\u011dpt meg et midlertidig digitalkamera. Jeg pr\u011dver \u010b se positivt p\u010b det, for jeg trengte uansett et mindre kamera jeg kan ha med meg p\u010b fest og slike ting. Uansett, jeg hadde mer jobb med mailen \u010b gj\u011dre s\u010b Louise bestemte seg for \u010b dra p\u010b en strand med v\u010bre nye venner her, og jeg ble igjen p\u010b hotellet..\n\n \n \n \n\u00a0\n\nJeg l\u010b alene ved bassenget en stund og h\u011drte p\u010b musikk, helt til en mann kom bort til meg og begynte \u010b snakke. Jeg syntes det var hyggelig for jeg ELSKER \u010b m\u011dte nye mennesker, vi satt og snakket lenge og hadde det kos. Han kj\u011dpte champagne, og jeg insisterte p\u010b \u010b betale den selv, men det fikk jeg ikke lov til av han, s\u010b han betalte. Det hater jeg om det er folk jeg ikke kjenner, for da f\u011dler jeg at jeg skylder dem noe, om dere forst\u010br? S\u010b, vi ble sittende \u010b drikke champagnen han hadde kj\u011dpt, og etterhvert begynte han - ikke overraskende - \u010b pr\u011dve seg p\u010b meg. Det er jo greit i seg selv, man kan jo bare si nei, og det gjorde jeg. Han hadde en h\u010bnd p\u010b l\u010bret mitt, kysset meg p\u010b halsen og jeg pr\u011dvde \u010b komme meg unna og begynte med at jeg har kj\u0109reste og hele den pakka der, dere vet jo.\u00a0Og da ropte han \"so you just drink my champagne and then youre like this\\!?\" ut over hele bassenget sl\u00a0og jeg bare \u011d\u011d\u011dh... S\u010b jeg ble skikkelig klein, samlet sammen tingene mine og sm\u010bjogget bort derfra. Heldigvis bor han ikke p\u010b hotellet s\u010b jeg h\u010bper p\u010b \u010b ikke se han igjen.\u00a0\n\n \n \n \n\u00a0\n\n*Badedrakt fra River Island / Nelly (annonselenke)*\n\nOg ang\u010bende innlegget i g\u010br. S\u010b KLART mener jeg ikke at penger og \u011dkonomi er det som betyr at man har oppn\u010bdd noe i livet sitt og er selvstendig\\! Man kan bli rik av ingenting, og man kan ha masse penger og uansett ikke v\u0109re sterk i seg selv. Jeg mente bare at denne turen her er et s\u010bpass \"direkte\" resultat av det jeg har oppn\u010bdd, annet enn n\u010br jeg sitter hjemme og er sliten og jobber. Jeg har en ferie n\u010b som jeg digger \u010b v\u0109re p\u010b, fordi jeg har jobbet hardt og penger ikke var en selvf\u011dlge for meg. Jeg gj\u011dr det jeg gj\u011dr n\u010b, fordi jeg elsker \u010b skrive og jeg digger \u010b v\u0109re en del av en spennende bransje som stadig er i utvikling. Annet enn det? Penger er bare en.. sideting. Og fra n\u010b av skal jeg aldri takke ja til champagne fra folk jeg ikke kjenner, haha.\n\n \n\u00a0\nVi oppdateres litt senere\\!\u00a0\n\n05.07.2016 kl. 17:15\n\n## motivasjonsprat\n\n04.07.2016 kl. 23:29\n\n \n \n \n \n \n \n*Bikini fra River Island // nelly. (adlink)\u00a0*\n\nI dag har vi kj\u011drt rundt i en fin b\u010bt, sjekket ut enda finere strender og kost oss i fantastisk landskap. Men det er ikke hva dette innlegget skal handle om..\n\nFordi, folkens. KJEMP for dr\u011dmmene deres. Jeg kommer fra lille Harstad og hadde ingen forutsetning for \u010b havne her, p\u010b det feteste hotellet i Ibiza, p\u010b en b\u010bt med folk fra den andre siden av kloden som gir meg opplevelser og minner jeg aldri kommer til \u010b glemme. Krystallklart vann under meg, deilig temperatur, flytende\u00a0alkohol og samtaler som gir meg noe. Jeg har kjempet drithardt\u00a0for \u010b kunne oppleve \u011dyeblikk som nettopp dette. IKKE slapp av, kjemp for dr\u011dmmene deres. Det er s\u010b j\u0109vla verdt det n\u010br man har \u011dyeblikk som dette. For meg er ikke det her en \"given right\", jeg kommer ikke fra en rik familie, jeg kommer ikke fra en kul krets, jeg kunne endt opp et helt annet sted. Uansett hva dere vil gj\u011dre, g\u010b for it.\u00a0\n\nIkke misforst\u010b meg, for penger / reiser / kule opplevelser / ibiza er ikke \u00a0noe man skal streve for \u010b oppn\u010b her i livet. Men det er muligheter, mener jeg, da. \u010a kunne sitte \u010b se utover et helt krystallbl\u010btt hav, \u010b tenke p\u010b at man faktisk har null bekymringer, at man har v\u0109rt s\u011dvnl\u011ds i flere \u010br fordi man har d\u011dgnet for \u010b jobbe, at man ikke hadde noen garanti for \u010b klare det men likevel sitter p\u010b en b\u010bt med fantastiske mennesker 5 \u010br etter og kan tenke at \"shit, det gikk jo faktisk\", DET er en fin f\u011dlelse. Og den er verdt det. Uansett hvilke situasjoner som bringer det fram i en.\u00a0\n\nDet er kult \u010b kunne betale sin egen alkohol, ogs\u010b. Og sin egen taxi. Og sitt eget hotell. Og sin egen chanel. Jeg f\u011dler meg litt j\u0109vla kul n\u010br jeg trekker fram lommeboken f\u011dr gutten p\u010b andre siden av taxien rekker \u010b gj\u011dre noe som helst. Og at jeg ikke trenger noen \u010b lene meg p\u010b, fordi jeg er mitt eget sikkerhetsnett. Og fordi jeg slipper \u010b v\u0109re hun dama som ikke har et eget liv og m\u010b lene meg p\u010b en kj\u0109reste. Nei, jeg er travel p\u010b egen h\u010bnd, og rekker ikke \u010b tenke p\u010b hva andre gj\u011dr - null bekymringer. FINT\\!\u00a0\n\n04.07.2016 kl. 23:29\n\n## ibiza @ night\n\n04.07.2016 kl. 21:14\n\n \n \n \n \n \nIg\u010br kveld var vi enda tr\u011dtte etter reisen hit, s\u010b vi spiste og hengte rundt p\u010b hotellet. Ikke at det ble d\u010brlig, vi bor jo p\u010b stedet som kj\u011drer i gang noen syke fester\\! Helt magisk sushi, god musikk, enda bedre drinker og fine mennesker. Med en av mine n\u0109reste venner. Ja takk\u00a0\u2665 \u2665 \u2665\n\nI dag har vi v\u0109rt p\u010b b\u010btur med v\u010bre nye venner\\! Jeg kommer tilbake med bilder om litt.\u00a0\n\n04.07.2016 kl. 21:14\n\n## trening p\u010b IBIZA\n\n04.07.2016 kl. 10:52\n\n \n \n\n\n \n \n \n\u00a0\n\n\u010ah, jeg elsker \u010b starte dagen s\u010bnn her\\! Vi sovnet relativt tidlig i g\u010br s\u010b da alarmen ringte klokken 9 var vi lys v\u010bkne og glade, klare for en powerwalk i varmen. Det er absolutt ikke feil \u010b trene med denne utsikten\\! :-) Vi trente i en time, og s\u010b spiste vi frokost. Tiden g\u010br s\u010b fort og n\u010b m\u010b vi kjappe oss for \u010b dra p\u010b en b\u010bttur med v\u010bre nye venner fra i g\u010br. Gleder meg, og h\u010bper jeg f\u010br litt farge selv om jeg beskytter huden\\! Ha en fin dag, klem\\!\u00a0\n\n04.07.2016 kl. 10:52\n\n## FERIE\n\n03.07.2016 kl. 19:23\n\n\n\n\n*Badedrakt fra nelly / seafolly (adlink)\u00a0*\n\nEeeeendelig ferie\\! Som vi har gledet oss\\!\\! Vi dro fra oslo tidlig i morges, men m\u010btte bytte fly og vente litt p\u010b flyplassen i Amsterdam, s\u010b vi kom ikke fram hit f\u011dr p\u010b ettermiddagen. Da sjekket vi inn, byttet til badekl\u0109r og la oss ved bassenget og slappet av. :-) Nye bekjentskaper har man ogs\u010b f\u010btt, allerede\\! Jeg trodde jeg kom til \u010b v\u0109re helt utslitt men takket v\u0109re s\u011dvn p\u010b flyet er jeg n\u010b i tipp topp form. Det f\u011dles helt FANTASTISK \u010b v\u0109re p\u010b Ibiza\\! Og v\u0109ret er helt perfekt\\!\n\nOg.. Som dere kanskje ser, har jeg farget h\u010bret atter en gang. Flinkeste Linn-Sophie p\u010b hendrix hair / frogner fikk meg ferieklar p\u010b bare et par timer\\! Extensionene er fra luxushair.\u00a0\n\nN\u010b skal vi fikse oss og s\u010b dra \u010b spise en romantisk middag, Louise og meg.\u00a0\u2665\n\n03.07.2016 kl. 19:23\n\n## jeg er i ibiza\\!\n\n03.07.2016 kl. 17:33\n \nOk.. Livet alts\u010b. F\u011drst noen avslappende dager p\u010b Grims Grenka i Oslo hvor jeg bodde p\u010b hotell, s\u010b Rihanna i g\u010br og n\u010b - IBIZA\\! Jeg og Louise kom akkurat fram, n\u010b skal vi komme oss bort til bassenget. Jeg oppdaterer dere litt senere\\! Tskjorten jeg har p\u010b meg er fra nelly trend, men jeg finner den ikke s\u010b jeg vil tippe den er utsolgt.\u00a0\n\n03.07.2016 kl. 17:33\n\nMartin Gr\u011dnneberg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e484023-8ca7-40d2-bd00-99a905438ba2"}
+{"url": "http://www.mammalinda.com/?p=8174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:59Z", "text": "# MammaLinda\n\n## Livet som misjon\u00e6rfamilie i Afrika\n\nVi introduserte vennene v\u00e5re for tomta v\u00e5r\n\n# Vi introduserte vennene v\u00e5re for tomta v\u00e5r\n\n##### ** April 24, 2017 ** MammaLinda **Comments 0 Comment\n\nIg\u00e5r ettermiddag dro vi en snartur opp til tomta v\u00e5r for \u00e5 se p\u00e5 veien som holder p\u00e5 \u00e5 bli laget. En liten gravemaskin begynte \u00e5 grave fredagskveld og har fortsatt gjennom helgen. Vi inviterte vennene v\u00e5re som hadde v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k da til \u00e5 v\u00e6re med. Jeg er utrolig glad for at vi har s\u00e5 god bil med firehjulsdrift, for da kan vi kj\u00f8re en snarvei som nettopp har blitt laget gjennom en kjempebratt dal. Da slipper vi \u00e5 kj\u00f8re rundt dalen, og sparer nesten 40 min i kj\u00f8ring. N\u00e5 tar det 7-8 min fra vi kj\u00f8rer hjemmefra, som er veldig bra n\u00e5r Stig Ove kj\u00f8rer fram og tilbake jevnlig. Og hyppigere blir det jo mer vi begynner bygging.\n\nS\u00e5 her st\u00e5r vi p\u00e5 toppen av tomta, og ser ned p\u00e5 veien som har blitt laget. Rett bak personen i gr\u00f8nn T-skjorte der fremme er grensen til landet v\u00e5rt, og derifra og helt opp til venstre i bildet er ankomstveien de har laget.\u00a0Det er egentlig ganske synd at vi er n\u00f8dt \u00e5 reise hjem en tur n\u00e5, for det hadde v\u00e6rt veldig kjekt \u00e5 fortsatt p\u00e5 tomta n\u00e5 n\u00e5r vi endelig er kommet i gang. Gravemaskina skal planere omr\u00e5det rundt br\u00f8nnen (det gr\u00f8nne treet til h\u00f8yre ved veien) og hvor parkeringsplassen skal v\u00e6re (til venstre utenfor bildet nede p\u00e5 flata). Men noe mer enn det f\u00e5r vi ikke gjort f\u00f8r vi kommer tilbake igjen.\u00a0\n\n\n\nHer p\u00e5 denne \u00e5stoppen vil vi bygge gjesteseksjonen. Det blir en fin utsikt utover dalen p\u00e5 begge sider, og en frisk avkj\u00f8lende bris.Her er vi ved inngangen til tomta og ser p\u00e5 veien opp \u00e5sen, og stedet for gjesteseksjonen blir n\u00e5 rett til venstre for der veien slutter, ved det store baobabtreet.\n\n\n\nVennene v\u00e5re var s\u00e5 begeistret for \u00e5 se landet, og var overrasket over hvor fint det var der. De l\u00f8p rundt fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne og beundret utsikten, og ble spesielt imponert over at man kan se Kilifi fjorden fra det ene hj\u00f8rnet p\u00e5 tomta. De ble s\u00e5 begeistret for planene vi fortalte for tomta, og gledet seg s\u00e5nn til \u00e5 se hvordan lokalsamfunnet ble velsignet av v\u00e5rt arbeid der.\n\n\n\nDen som l\u00f8p aller mest var Leo. Fra vi gikk ut av bilen begynte han \u00e5 l\u00f8pe ned bakken med de store ungene hakk i h\u00e6l. Han snublet s\u00e5 lang han var et par ganger i den l\u00f8se sanda, men han bare lo og reiste seg opp, og l\u00f8p i full fart igjen. Han l\u00f8p opp bakken p\u00e5 tomta, og f\u00f8r vi andre rakk \u00e5 komme opp, hadde han allerede tatt\u00a0med seg de store barna helt bort til ytterkanten p\u00e5 tomta, forbi de store baobabtr\u00e6rne. Han lo og kosa seg, og syntes det var veldig stas med den nye veien, og \u00e5 ha med vennene sine:) Leo er en veldig sosial gutt, og han elsker \u00e5 skape latter og god stemning rundt seg. P\u00e5 vei tilbake l\u00f8p han ned \u00e5sen og opp hele bakken til bilen, f\u00f8r han l\u00f8p NED igjen og fulgte oss opp\\! Haha, han fikk jammen utl\u00f8p for mye energi.\n\nJeg blir mer og mer forelsket i dette stedet hver gang vi bes\u00f8ker det, og gleder meg s\u00e5 utrolig mye til \u00e5 se hvordan det blir etterhvert\\! Gleder meg til \u00e5 fortsette \u00e5 ta dere med p\u00e5 reisen:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cdfd2f5-ee01-4bcc-9191-fc350de86c47"}
+{"url": "http://swat.diku.dk/begivenhedsmappe/begivenheder-2018/diku-business-club-moede-for-hr-ansvarlige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:40:58Z", "text": "# Detaljer\n\nTid: 22. marts 2018, kl. 15:30\n\nSted: August Krogh Bygningen, Aud. 3 1. sal + Seminarrum A, Universitetsparken 13, 2100 \u00d8\n\nArrang\u00f8r: DIKU Business Club\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b7aeb19-e0d4-4480-bf79-5b7e4c2c645c"}
+{"url": "http://norskmusikk.org/nyhet/hilde-louise-er-manesjuk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:24:08Z", "text": "# Hilde Louise er M\u00e5nesjuk\n\n\n\nDet var en gledelig overraskelse n\u00e5r Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen sitt nye album \"M\u00e5nesjuk\" ramlet ned i postkassen for en stund siden. \nDet er alltid hyggelig n\u00e5r s\u00e6regne artister kommer ut med nytt materiale, og mitt musikkhjerte omfavnet denne sanglerken i 2010 med albumet \"Never ever going back\". \nJeg gjorde et intervju med Hilde Louise i forrige uke i forbindelse med albumet, og dette kan du lese her.\n\nEn av de f\u00f8rste tingene som slo meg n\u00e5r jeg h\u00f8rte albumet var at her m\u00e5tte det mye brunt til, og det kan selvsagt ha noe med sjangeren vi beveger oss inn i. Her passer det med chesterfield-m\u00f8bler, tunge m\u00f8rker\u00f8de gardiner som henger helt ned i et m\u00f8rkt eikegulv. Noe brunt i glasset, og en spotlight-fanget sanglerke p\u00e5 scenen.\n\n\"M\u00e5nesjuk\" ble jo unnfanget i New York, og f\u00f8dt i et studio i M\u00f8llergata (Oslo). Det er ikke vanskelig \u00e5 se for seg Hilde Louise i en loftsleilighet i SoHo, hvor hun kanskje ligger og stirrer ut et takvindu p\u00e5 m\u00e5nen. Det er jo slik at man tror at sene nattetimer med skriverier, r\u00f8dvin og en fullm\u00e5ne har gitt liv til flere av sangene. Man vet ikke om hennes kj\u00e6re var med p\u00e5 turen, men albumet er ogs\u00e5 godt preget av kj\u00e6rligheten.\n\nDet fine med \u00e5 kunne lytte til et slikt album flere ganger f\u00f8r man omtaler det, er at man har tid til \u00e5 lytte til nyansene. Det holder liksom ikke med en lytt n\u00e5r noen blander jazz, pop, rock og en tvist burlesque.\n\nDet som er mest gledelig med skiva er hvor fort den vokser p\u00e5 deg, og n\u00e5r du h\u00f8rer l\u00e5tene for kanskje 3-4 gang s\u00e5 er det litt som \u00e5 komme hjem. Det er kjent, og det er behagelig trygt. \nHilde Louise har beholdt sine kjente s\u00e6regne s\u00f8te utdragninger p\u00e5 vokalen, og det er en fryd \u00e5 h\u00f8re henne synge p\u00e5 dialekten. Skal selvsagt tilf\u00f8ye at det p\u00e5 ingen m\u00e5te betyr at dette er den nye veien \u00e5 g\u00e5, fordi jeg synes det hun leverer p\u00e5 engelsk ogs\u00e5 er str\u00e5lende.\n\nHvis jeg skal nevne noen favoritter p\u00e5 skiva s\u00e5 m\u00e5 det bli **Frampeik** (fors\u00e5vidt en l\u00e5t som kunne v\u00e6re et western-soundtrack med sin flotte banjo). **Vanilje** (f\u00e5 med deg teksten, lyrikk med mening) **M\u00e5nesjuk** (transporterte meg til SoHo sammen med Hilde Louise, musikk som gir deg bilder i hodet er magisk).\n\nFlott album som slippes i dag, og som absolutt fortjener din oppmerksomhet\\!\\!\u00a0 F\u00f8lg gjerne Hilde Louise p\u00e5 facebook.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c44578f-3f8f-41de-8795-3edd4f630b82"}
+{"url": "http://bertaskrok.blogspot.no/2017_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:50Z", "text": " \n\n## mandag 30. januar 2017\n\n### Operasjon restehaug\n\nVi har vel alle papirrester?\n\n \n\nJeg f\u00e5r i grunnen mye kritikk fordi jeg p\u00e5 treff kan kaste for store restepapirer, men jeg ser jo i arkhaugen min at jeg tar vare p\u00e5 alt for mye hjemme.\u00a0\n\n \n**S\u00e5 idag hvor jeg blogger for Kreative Hender\u00a0**\n\n**har jeg lyst til \u00e5 bruke litt resteark**\n\n \nNoen ark er s\u00e5 fine at jeg m\u00e5 ta vare p\u00e5 den minste bit, andre har jeg mer av og tar vare p\u00e5 den lille biten tilfelle rottefelle, tilslutt tar jeg vare p\u00e5 en liten bit om det er det siste arket av et ark av en serie jeg har mer av.....\n\ndet kunne jo hende at jeg trenger akkurat den \\!\\!\\!\n\n \n\nN\u00e5 har jeg sortert ut alle restene fra Papirdesign,\u00a0\n\nder er det ikke mye jeg kaster for arkene deres er s\u00e5 flotte.....\n\nresultatet av det f\u00f8rste dykket kommer her :\n\n \nKortet har base p\u00e5 12x 15 cm\n\n \n\n\n\n \nSelve forsiden er laget av hvit bazzil,\u00a0\n\nsom er svertet grovt med sort og brun stempelpute.\n\n \nRestene er skj\u00e6rt ut i forskjellige rektangler\n\n\u00a0og jeg har sydd for h\u00e5nd rundt 2 av de.\n\nDet bl\u00e5 prikkete panelet er satt p\u00e5 med 2mm 3D-puter.\n\n \nSuger\u00f8ret var ogs\u00e5 en rest som jeg synes passet fint der.\u00a0\n\nChipboard pyntet er limt p\u00e5 og farget med brun tusj\n\n \n\n\nJeg har her laget paneler av hvit bazzil\u00a0\n\nsom har f\u00e5tt samme behandling som forsiden,\u00a0\n\net panel i samme farge som kortbasen fikk komme under verset.\n\n \n\n\n \nSkrivefeltet er ogs\u00e5 laget enkelt,\u00a0\n\nmed 2 sm\u00e5 biter av ark som er brukt p\u00e5 forsiden.\u00a0\n\n \nChipboard er ogs\u00e5 her limt p\u00e5 og farget med brun tusj.\n\n \n\n\n \nBaksiden har f\u00e5tt litt m\u00f8nsterark det ogs\u00e5 ved siden av stemplet mitt.\n\n \n21:07 2 kommentarer: \n\n \n\n## fredag 27. januar 2017\n\n### Minions gaveboks\n\nHer om dagen viste jeg dere en gaveboks og et kort med \"frozen\" tema,\n\ndenne niesen min har ogs\u00e5 en bror s\u00e5 han m\u00e5tte ogs\u00e5 f\u00e5 en boks :-)\n\n \nN\u00e5r han fikk den var det godteri oppi,\u00a0\n\nmen jeg h\u00e5per jo at de kan bruke den til noe annet n\u00e5r godteriet er tomt.\n\n \nHeldigvis hadde jeg litt Minions papirer ogs\u00e5,\n\n\u00a0s\u00e5 det ble en boks med disse papirene. \n \nBildene er tatt p\u00e5 badet til min svigerinne, \nglemte nemlig \u00e5 ta bilde av de f\u00f8r jeg avleverte den. \nBeklager.\n\n \n\n \nEsken er 17x17 cm, med 6,5 cm h\u00f8yde.\n\n \nDen er laget i hvit bazzil\n\n \n\n\n\n \nToppen av lokket har f\u00e5tt et panel av m\u00f8nsterark,\n\n\u00a0f\u00f8r jeg har satt kontrastfarget stiper \u00a0p\u00e5 kryss.\u00a0\n\n \nB\u00f8lgepappen er malt med gesso.\n\nStjernen er stanset ut fra dies og limt p\u00e5 lave 2mm 3D-puter.\n\n \nSelve Minions er klippet ut fra 2 m\u00f8nsterark og\n\n\u00a0limt p\u00e5 med 3mm og 4 mm 3D- puter.\u00a0\n\n \nSom ekstra pynt har jeg limt p\u00e5 dots og knapper.\n\n \n\n\n \nHer ser du esken fra siden,\n\n\u00a0jeg har valgt ganske rolige m\u00f8nsterark p\u00e5 sidene :-)\n\n \n\n\n \nInnsiden av lokket har f\u00e5tt de samme fargene som stripene p\u00e5 lokket.\n\n \nMinions er fortsatt klipt ut av m\u00f8nsterarket,\u00a0\n\ndet samme er tagen som vi kjenner igjen fra m\u00f8nsterarket fra utsiden.\u00a0\n\n \nB\u00f8lgepappen har ogs\u00e5 her f\u00e5tt et str\u00f8k Gesso,\n\n\u00a0og jeg har \"malt\" litt grovt utenfor p\u00e5 det orange ogs\u00e5\n\n\u00a0( fargen er sterk s\u00e5 greit \u00e5 dempe litt )\n\n \n\nStjernen er stanset ut og knapp og dotter er satt p\u00e5.\n\n \n\n\n \nNede i boksen er det de samme stripene som p\u00e5 utsiden,\n\n\u00a0og Minions er som vanlig klipt ut av m\u00f8nsterarket\n\n \n\nberta kl. \n\n00:13 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 24. januar 2017\n\n### Innbydelse og bordkort - konfirmasjon gutt\n\n\u00c5rets konfirmasjoner er under planlegging.\n\n \nHeldigvis er noen av foreldrene tidligere ute enn andre og\u00a0\n\ndette blir andre bestillingen jeg har gjort ferdig dette \u00e5ret.\u00a0\n\n \n**Innbydelsen:**\n\n \n\n\n \nInnbydelsen er gjort enkel.\u00a0\n\n \nHer har jeg laget bannere av m\u00f8nsterark, disse er kun limt i toppen\n\n\u00a0slik at jeg kunne b\u00f8ye de litt ut.\n\n \nSiden jeg liker \u00e5 bruke h\u00e5nds\u00f8m rundt paneler p\u00e5 kortene mine\n\n\u00a0ville jeg bruke det som en detalj.\u00a0\n\n \n\u00a0Stjernene er av tre og farget sorte.\n\nInvitasjon er stanset ut i 2 bazzil og limt p\u00e5.\u00a0\n\n \n\n\n \nB\u00e5de konfirmantens mor og jeg likte innsiden p\u00e5\n\n\u00a0den andre innbydelsen jeg laget s\u00e5 venstre side er lik som sist.\u00a0\n\nStemplet er klipt for \u00e5 passe en innbydelse\u00a0\n\n( har orginalt \"velkommen lille sjarmis\")\n\n \nM\u00f8nsterarkene g\u00e5r igjen fra forsiden.\u00a0\n\n \n\n\n \nHer skal det v\u00e6re opplysninger om selskapet,\u00a0\n\nbannere og stjerner som p\u00e5 forsiden.\n\n\u00a0\n\n\n \nBrukte ogs\u00e5 m\u00f8nsterark p\u00e5 baksiden for \u00e5 gj\u00f8re litt mer ut av den.\u00a0\n\n\u00a0\n**Bordkortet:**\n\n\n\n \nTrenden de siste \u00e5rene med mine bestillinger er at konfirmanten ( eller mor) har lyst til \u00e5 lage bordkort hvor det er plass til en god bit.\u00a0\n\n \nHer har jeg brukt CandyBox punchboardet til\n\n\u00a0WeRmemorykeepers og laget boksen.\u00a0\n\n \nDe samme m\u00f8nsterarkene som er brukt til innbydelsen.\n\nBl\u00e5 snor til \u00e5 knyte sammen og p\u00e5 den er det festet en liten navnlapp.\u00a0\n\n \n\n\n \n*Synes det ble et fint lite sett av dette.\u00a0*\n\n \n## mandag 23. januar 2017\n\n### \"Frozen\" gaveboks og kort\n\nFor lenge siden kj\u00f8pte jeg en kjempeblokk med \"Frozen\" papirer,\u00a0\n\ntror faktisk det er 150 ark i pakken jeg.\u00a0\n\nSelvf\u00f8lgelig er ikke alle like flotte og spennende,\u00a0\n\nmen har da klart \u00e5 f\u00e5 litt ut av de :-) \n \nHer er det nyeste prosjektet med disse arkene.\n\n \n\n\n \n**Kortet er 10x 10 cm.\u00a0**\n\n**Boksen er 17x 17 cm med 6,5 h\u00f8ye kanter.**\n\n \n\n\n \nLokket p\u00e5 esken er pyntet med ganske s\u00e5 rene m\u00f8nsterark,\n\n\u00a0kun nyanser i bl\u00e5tt som lager sn\u00f8krystaller.\u00a0\n\nJeg laget\u00a0 dobbelt panel og satte det \u00f8verste p\u00e5\n\n\u00a03D- puter med osteklut under.\u00a0\n\n \nDiesen er stanset ut av speilark og er ogs\u00e5 satt p\u00e5 3D- puter.\u00a0\n\nMotivet er klipt ut av et av m\u00f8nsterarkene og ogs\u00e5 satt p\u00e5 3D-puter.\u00a0\n\n \nStemplene er stemplet p\u00e5 remser av bazzil og limt p\u00e5 speilarket.\n\n \n\n\n \nBoksen sett fra siden, her ser du tydelig at lageret mitt\n\n\u00a0med 3D- puter sank betraktelig :-)\n\n \nSidene er dekket med m\u00f8nsterark fra blokken.\n\n \n**Innsiden av boksen\u00a0**\n\n\n\n \nInnsiden er ogs\u00e5 dekket med m\u00f8nsterark fra blokken,\u00a0\n\nhadde jeg laget esken om igjen hadde jeg nok brukt\n\n\u00a0bazzil ogs\u00e5 som panel her, boksen er stor\u00a0\n\nog m\u00f8nsterarkene er tynne s\u00e5 kantene blir litt svake.\n\n \nMotivene i bunnen er klipt ut fra m\u00f8nsterark,\u00a0\n\nSirkelmotivet er limt rett p\u00e5 mens Anne er festet p\u00e5 3D- puter.\n\n\u00a0\n\n\n \nInnsiden av lokket er gjort enklere.\n\n \nHer er det brukt et m\u00f8nsterark med motiv....\n\njeg har kun brukt glitterlim og tusj for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 glitre.\u00a0\n\n \nStemplet er stemplet p\u00e5 bazzil og stanset ut.\n\n \n**Kortet :**\n\n \n\n\n\n \nJeg har brukt rester av arkene som er brukt til boksen.\n\n \nEt sl\u00f8yfeb\u00e5nd er satt rett over panelet, stemplet er stemplet rett p\u00e5.\u00a0\n\nMotivet er stanset ut og satt p\u00e5 3D-puter.\n\n \nSn\u00f8krystallene har f\u00e5tt lag med glitterlim :-)\n\n\u00a0\n\n\n \n\n\n \nKan si at mottaker ble veldig forn\u00f8yd :-)\n\n \n**Materialliste**\n\n**Kartong**\n\n21:25 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: 3D figur, bursdag, bursdagskort, gaveeske, jente, sjokolade, ung pike \n\n \n## tirsdag 10. januar 2017\n\n### Invitasjon og bordkort - konfirmasjon jente\n\nN\u00e5r de fleste er ferdig med julekort og for meg ogs\u00e5 med nytt\u00e5rskortene\u00a0\n\n( til alle de jeg ikke rakk \u00e5 lage julekort til )\n\n\u00a0begynner n\u00e5 en ny tid p\u00e5 hobbypulten.\n\n \nFor meg har det nye \u00e5ret begynt med den f\u00f8rste bestillingen p\u00e5\n\n\u00a0innbydelser og bordkort til en av v\u00e5rens konfirmasjoner.\n\n \nJeg lager opp 4-5 forslag til konfirmantene hvert \u00e5r,\n\n\u00a0og denne konfirmanten valgte denne l\u00f8sningen.\n\n \n\n\n \nMor til konfirmanten var opptatt av at innbydelsen skulle v\u00e6re ren,\n\n\u00a0den skulle v\u00e6re lett (siden den skulle sendes i posten )\n\n\u00a0men samtidig ville hun at konfirmanten skulle like den.\n\n \n**Innbydelsen:**\n\n\n\n\n \nInnbydelsen er laget i st\u00f8rrelsen 10x 15 cm, og basen er i hvit bazzil.\n\n \nPanelet er laget av m\u00f8nsterark som har f\u00e5tt et bredt\n\n\u00a0belte av et annet m\u00f8nsterark nede.\n\nOpp\u00e5 beltet er det plassert en sirkel som er stanset ut sammen med teksten.\n\nTeksten er stanset ut i samme m\u00f8nsterark som det store panelet.\n\n \nPynten er enkel med et\u00a0 sommerfugl i samme papir og halvperler.\n\n\u00a0\n*Baksiden har ogs\u00e5 f\u00e5tt samme oppsett uten pynten.\u00a0*\n\n \n\n\n \nInnsiden har f\u00e5tt det f\u00f8rste panelet som forsiden,\n\n\u00a0s\u00e5 har jeg laget 2 mindre paneler i m\u00f8nsterark.\u00a0\n\nDet ene m\u00f8nsterarket er plassert p\u00e5 hvit bazzil for litt mer liv.\u00a0\n\n \nJeg klipte i et av stemplene mine (igjen) for \u00e5 f\u00e5 til velkommen teksten.\n\n3 blomster er punchet ut og limt p\u00e5.\u00a0\n\nPerler i blomstene og oppe i hj\u00f8rnet.\n\n\u00a0\n\n\n \nHer skal selve informasjonsteksten skrives ut\u00a0\n\nog blomster skal limes p\u00e5 etterp\u00e5.\n\n \n**Bordkortet:**\n\nDer hvor innbydelsen er gjort enkel,\n\n\u00a0har vi kunnet leke oss til mer med bordkortene.\u00a0\n\n \nB\u00e5de mor og konfirmant hadde lyst til \u00e5 ha et bordkort hvor det kunne legges\u00a0\n\nen liten sjokolade til den f\u00f8rste kaffen som skulle serveres.\n\n \nEtter mange samtaler og ideer frem og tilbake ble de enig om en liten eske.\u00a0\n\n \n\n\n \nEsken har de lette m\u00e5lene 5x 5x 5 cm og er laget i hvit bazzil.\n\n \nVi har brukt de samme m\u00f8nsterarkene som innbydelsen,\n\n\u00a0slik at det blir en r\u00f8d tr\u00e5d som gjestene kjenner igjen\n\n \nRundt lokket har vi lagt et organzab\u00e5nd og knyt en sl\u00f8yfe.\u00a0\n\n \n\n\n \nToppen av lokket er pyntet med b\u00f8lgepapp nederst, denne er malt med gesso og jeg har litt grovt f\u00f8rt gessoen ogs\u00e5 litt ut p\u00e5 m\u00f8nsterarket.\n\nOsteklut som er raspet opp i kantene er plassert under blomster og blader.\n\n2 blondebiter er plassert sammen med navnelappen.\n\n3 perler er satt i det ene hj\u00f8rnet.\n\n\u00a0\n\n\n \nInnsiden av esken har f\u00e5tt det samme m\u00f8nsterarket som utsiden.\n\n\u00a0Men her er det ikke pyntet noe mer enn papir.\n\n \nBazzil - hvit\n08:51 1 kommentar: \n\n Etiketter: bordkort, gaveeske, invitasjon, jente, konfirmasjon \n\n \n## s\u00f8ndag 8. januar 2017\n\n### Velkommen til verden\n\nVi skriver 2017 og i g\u00e5r \u00f8nsket jeg dere godt nytt \u00e5r med et nytt \u00e5rskort og i dag er det ogs\u00e5 en ny start som skal prege bloggen :-) \nEi lita jente kom til verden rett f\u00f8r jul og hun m\u00e5 jo ogs\u00e5 ha et kort.\n\n \nP\u00e5 dette kortet har jeg i grunnen brukt det jeg hadde fremme p\u00e5 pulten min men skal se om jeg f\u00e5r skrevet det ned.\n\n \nDen som sparer den har og her har jeg brukt ark fra Inkido :-) \nHusker s\u00e5 godt at disse kom i butikken og jeg stupte inn i bunkene og kj\u00f8pte meg en hel haug...men n\u00e5 er de snart brukt opp og Inkido er ogs\u00e5 historie.\n\n \n\n\n \n\u00a0Jeg har rufset og svertet alle m\u00f8nsterarkene her og brukt distress ink for \u00e5 markere kantene, ellers ble det veldig flatt siden arkene er ton i ton.\n\nBlonde, MagicMesh og chipboard har blitt plassert mellom\u00a0\n\nog under de forskjellige panelene. \nJeg har brukt 3D- puter i forskjellige h\u00f8yder under paneler og bilde.\n\n \nEn rund die-cut har f\u00e5tt stempel p\u00e5 seg og er plassert i hj\u00f8rnet.\n\n\u00a0Og blomster er plassert i motsatt hj\u00f8rne.\n\n\u00a0\n\n\n \nSynes blomstene ble for hvite i hj\u00f8rnet s\u00e5 her har jeg\n\n\u00a0gitt de et str\u00f8k med Distress Ink p\u00e5 svamp.\n\n\u00a0\n\n\n \nJeg har brukt de samme arkene som jeg har p\u00e5 fremsiden,\u00a0\n\nrufset og svertet kanter men ikke brukt 3D- puter,\u00a0\n\nkun lagt fingeren under kanten slik at jeg har f\u00e5tt brettet kanten litt opp.\n\n \nDiktet/ sangen er stemplet p\u00e5 bazzil,\n\n\u00a0( n\u00e5 har jeg kj\u00f8pt stempelpresse slik at jeg kanskje\u00a0\n\nf\u00e5r et mer tydelig trykk neste gang)\u00a0\n\nSommerfuglene er klipt ut av et av m\u00f8nsterarkene.\n\n \n\n\n \nSkrivefeltet er gjort enkelt, dette kortet er fra pappa som ikke liker \u00e5 skrive s\u00e5 mye s\u00e5 her har jeg stemplet en hilsen ogs\u00e5 her,\n\n\u00a0da kan han bare skrive navnet sitt :-)\n\n\u00a0\n\n\n \n13:11 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 7. januar 2017\n\n### GDT- Kreativ scrapping - Godt nytt \u00e5r\n\nP\u00e5 h\u00f8sten 2016 fikk jeg tilbud om \u00e5 v\u00e6re gjestedesigner hos\u00a0\n\nKreativ Scrapping,\n\n\u00a0og det m\u00e5tte jeg selvf\u00f8lgelig takke ja til :-)\n\n \nDe har en flott nettbutikk som du finner her ,\u00a0\n\nDe tingene jeg har brukt p\u00e5 kortet finner dere\n\n\u00a0direkte link til i materiallisten nederst i innlegget.\n\n \n\nDet har nettopp v\u00e6rt jul og de fleste av oss har nok sendt\n\n\u00a0avg\u00e5rde en del julekort, men om det gj\u00f8r hos dere som hos meg kommer det stadig et julekort hvor sender ikke st\u00e5r p\u00e5 listen min. \nEller jeg rett og slett ikke har f\u00e5tt laget til alle som st\u00e5r p\u00e5 listen f\u00f8r jul,\n\n\u00a0da er nytt\u00e5rs kort noe \u00e5 lage.\u00a0\n\n \nDet er jo like koselig \u00e5 f\u00e5 kort n\u00e5 p\u00e5 ny\u00e5ret som det er f\u00f8r jul,\n\n\u00a0det synes ihvertfall jeg :-)\n\n \nI \u00e5r er dette kortet noe jeg har kost meg med i\n\n\u00a0romjulen og de f\u00f8rste dagene i 2017.\n\n \nKortet er laget i brun bazzil i st\u00f8rrelse 13 x 18 cm.\n\n \n\n\n \nM\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har blitt utrolig glad i slike trepanelark,\n\n\u00a0jeg bare elsker de og bruker de ofte.\n\nSynes de passer godt til meg og min stil.\n\n \nHer har jeg rufset til kantene med saks og svertet med brun distress ink.\n\nLiker ogs\u00e5 \u00e5 sy for h\u00e5nd rundt panelene s\u00e5 det har jeg gjort her.\u00a0\n\n \nEn kakeserviett har blitt plassert under et bit b\u00f8lgepapp\u00a0\n\nsom jeg har malt med hvit gesso.\n\n2 blondebiter har s\u00e5 f\u00e5tt plass under bildet som har f\u00e5tt osteklut under seg\n\n\u00a0og siden blitt satt p\u00e5 3D- puter.\n\n \nSn\u00f8krystallene er punchet ut og er embosset med embossing enamel.\n\nJeg puttet den st\u00f8rste under kanten p\u00e5 bildet og de 2 andre p\u00e5 bildet.\u00a0\n\n \nHjertene er kj\u00f8pt ferdig, men her kan du,\u00a0\n\n\u00a0om du er fingernem lage de selv av tynne grener .\n\n \n\n\n \nHer ser du hvordan hjertene er laget,\n\n\u00a0s\u00e5 har du lyst kan du jo fors\u00f8ke \u00e5 lage slike selv.\u00a0\n\n\n\n \nN\u00e6rbilde av sn\u00f8krystallene, elsker dette embossing pulveret da jeg liker\n\n\u00a0de forskjellige utrykkene jeg f\u00e5r n\u00e5r jeg har varmet det opp, ingen blir like :-)\n\n\n\n \nInnsiden er gjort ganske enkel siden jeg m\u00e5 tenke litt p\u00e5\u00a0\n\nvekt ogs\u00e5 n\u00e5r jeg skal sende de.\u00a0\n\n \nHer har jeg stanset ut en ramme\u00a0 med sn\u00f8krystaller,\u00a0\n\njeg har brukt embossing enamel p\u00e5 sn\u00f8krystallene.\u00a0\n\n \nMidten av diesen stemplet jeg p\u00e5 og tegnet p\u00e5 kanten\n\n\u00a0med gull tusj f\u00f8r jeg limte den p\u00e5 plass igjen.\n\n \nStemplet har jeg klipt \"istykker\", teksten er et julestempel,\u00a0\n\n\u00a0men siden jeg ikke hadde noen nytt \u00e5rs stempler og\u00a0\n\nutrolig mange julestempler valgte jeg \u00e5 ofre dette.\u00a0\n\n \nOrginalt sier dette stemplet : *De beste \u00f8nsker for julen og det nye \u00e5ret.*\n\n \n\n\n \nSkrivefeltet er bare et hvit panel\n\n\u00a0hvor jeg har stanset ut sn\u00f8krystaller som ogs\u00e5 er embosset.\u00a0\n\n \nDe minste sn\u00f8krystallene er stanset ut fra en kant punch.\n\nTilslutt tegnet jeg p\u00e5 en strek som ramme med brun tusj.\n\n\n\n \n\u00a0Baksiden har det samme panelet som foran.\n\n \nKun et personlig stempel som pynt.\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c35ec5-d7bf-4cf5-a038-58a4c6acf141"}
+{"url": "https://www.travelstart.no/hotell/spania/benalmadena/hotel-betania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:45:10Z", "text": "# Hotel Betania\n\n\n\n\n\nCalle de Contreras, 12\n\n## Hotell beskrivelse\n\n**Beliggenhet.** \nHotel Betania ligger i Benalm\u00e1dena Costa-omr\u00e5det i Benalm\u00e1dena, i n\u00e6rheten av Bil-Bil-slottet, Parque de la Paloma og Selwo Marina. Andre interessante steder i n\u00e6rheten er Benalm\u00e1dena taubane og Tivoli World.\n\n**Hotellfasiliteter.** \nRestauranten p\u00e5 Hotel Betania serverer lunsj og middag. Fritidsfasiliteter inkluderer et utend\u00f8rs basseng. Gratis tr\u00e5dl\u00f8s Internett-tilgang er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Andre fasiliteter p\u00e5 hotellet er en takterrasse, flerspr\u00e5klig personale og tour-/billettassistanse.\n\n**Gjesterom.** \n53 gjesterom p\u00e5 Hotel Betania har safe og takvifte. Gjesterommene har telefon. Kabelfjernsyn er tilgjengelig.\n\n \n \n**Viktige opplysninger og gebyrer:** \n\n - Som f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan det ikke overf\u00f8res mer enn 2500 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingbekreftelsen for mer informasjon.\n - Kun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n - Det er ikke parkering p\u00e5 hotellets omr\u00e5de.\n - Ingen dyr, inkludert tjenestedyr, er tillatt p\u00e5 dette hotellet.\n\nF\u00f8lgende gebyrer og depositum kan p\u00e5legges av hotellet p\u00e5 tidspunktet for tjenesteytelsen, ved innsjekking eller ved utsjekking.\n\n - Gebyr for safe p\u00e5 rommet: EUR 2.50 per dag\n - Gebyr for barneseng (babyseng): EUR 5 per dag\n\nListen over er ikke fullstendig. Det kan hende at gebyrer og depositum ikke inkluderer skatter og avgifter, og det tas forbehold om endringer.\n\n \n**NB\\!** Hotellkjede/eier er ansvarlig for viste bilder samt oppgitt informasjon om hotellet. Travelstart er **ikke** ansvarlig for eventuelle feilaktige opplysninger i bilder eller i informasjon om hotellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d27354df-0fa0-448a-b612-d9f544e80c85"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kirkesolv-og-kollektpenger-stjalet-fra-hjartdal-kirke/61661602", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:43Z", "text": "# Kirkes\u00f8lv og kollektpenger stj\u00e5let fra Hjartdal kirke\n\nTyver har tatt seg inn i Hjartdal kirke i Telemark og stj\u00e5let kirkes\u00f8lv.\n\n16\\. januar 2014 kl. 21.18\n\n**- Tyvene har stj\u00e5let 36 sm\u00e5 nattverdsbeger i s\u00f8lv, to lysestaker i s\u00f8lv og en del kontanter fra kollekten, sier operasjonsleder Vidar Aaltvedt i Telemark politidistrikt.**\n\nDet er usikkert n\u00e5r innbruddet skjedde. Onsdag ble en safe med kirkes\u00f8lv stj\u00e5let fra Vinje kirke i samme fylke.\n\n# Ledigheten holder seg lav\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3804647-c621-431e-b9ab-6ebd0a44ff0a"}
+{"url": "https://www.datatilsynet.no/rettigheter-og-plikter/internett-og-apper/hvordan-soker-jeg-google-om-sletting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:25:04Z", "text": "# Hvordan ber jeg Google om sletting?\n\nRetten til \u00c4 bli glemt gir deg mulighet til \u00c4 be Google eller andre s\u00dekemotorer om \u00c4 f\u00c4 fjernet visse s\u00deketreff som dukker opp ved s\u00dek p\u00c4 ditt navn.\n\nEU-domstolen avgjorde i mai 2014 at enkeltpersoner kan be om \u00c4 slettes fra s\u00dekemotorenes indekser. Enkeltpersoner f\u00c4r denne retten til \u00c4 bli glemt dersom de opplever at den informasjonen s\u00dekemotoren leter opp om dem er belastende. Det kan v\u00care snakk om informasjon som er misvisende eller irrelevant. Dersom det som st\u00c4r ogs\u00c4 er feilaktig, skal det v\u00care enda lettere \u00c4 f\u00c4 saken slettet.\n\n## Hva gj\u0102\u017er jeg om jeg vil avindekseres?\n\nDersom du ikke vil at s\u0102\u017ek p\u0102\" navnet ditt skal lede til en bestemt sak, kan du s\u0102\u017eke Google om\u00a0avindeksering p\u0102\" Googles eget nettskjema.\n\nDatatilsynet er klageinstans for selskapets avgj\u0102\u017erelser. Dersom du ikke f\u0102\"r medhold, har du mulighet til \u0102\" klage til oss. Husk \u0102\" oppgi din adresse og telefonnummer.\u00a0\n\n## Googles kriterier for \u0102\" innvilge sletting\n\n1. Dersom saken har **allmenn interesse** eller du er en offentlig person, m\u00c4 du t\u00c4le mer omtale.\n2. Om det som beskrives er et **kriminelt forhold**, m\u00c4 du t\u00c4le mer omtale.\n3. Dersom omtalen som kommer frem om deg er **uriktig**, skal det styrke din rett til \u00c4 f\u00c4 navnet ditt avindeksert.\n4. Dersom saken er **gammel**, skal det styrke din rett til \u00c4 f\u00c4 saken slettet.\n\nDet er viktig \u00c4 huske at man har rett til at det s\u00derges for at s\u00dek p\u00c4 eget navn ikke gir treff. Man har ikke rett til \u00c4 f\u00c4 hele saken slettet. Ved bruk av andre s\u00dekeord enn ditt navn, kan man derfor finne tilbake til nettsiden, for eksempel en nettsak i en avis, hvor navnet ditt er nevnt.\n\n## Gjelder ogs\u00c4 .com-domener\n\nDet var lenge tvil om hvordan premissene i dommen skulle nedfelles i praksis. Gjaldt dommen bare for europeiske domener som .no, eller ogs\u00c4 for amerikanske? S\u00deketreff skal imidlertid ogs\u00c4 fjernes fra internasjonale domener (.com). Det var r\u00c4det fra en europeisk arbeidsgruppe da de uttalte seg h\u00desten 2014. Mer om avgj\u00derelsen p\u00c4 personvernbloggen.no\n\n## Pr\u0102\u017ev den som publiserer f\u0102\u017erst\n\nF\u00der du g\u00c4r til Google, kan du fors\u00deke \u00c4 f\u00c4 nettstedet som publiserte informasjon om deg til \u00c4 slette det som st\u00c4r om deg. Dersom du lykkes, kan det likevel ta litt tid fra informasjonen blir fjernet fra nettstedet til s\u00dekemotoren har registrert dette, slik at siden fjernes fra trefflisten.\n\n## Hvordan f\u00c4 Google til \u00c4 oppdatere indeksen raskere etter at informasjon er slettet\n\nDet er mulig \u00c4 p\u00c4skynde prosessen, alts\u00c4 f\u00c4 Google eller en annen s\u00dekemotor til \u00c4 reindeksere raskere. Google har selv tips til hvordan f\u00c4 Google til reindeksere raskere\n\n## Gjelder alle s\u0102\u017ekemotorer\n\nDu kan ogs\u00c4 s\u00deke om \u00c4 f\u00c4 navnet ditt fjernet fra andre s\u00dekemotorer. Her kan du s\u00deke Bing om sletting\n## Hvor mange blir slettet?\n\nGoogle etterkommer \u0102\u017ensket om fjerning i omtrent 40 prosent av tilfellene. Tallet er omtrent det samme for Norge som det er for resten av Europa.\u00a0\n\nPublisert: 22.01.2015\n\n## S\u00e5 bra\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed991a8d-a3cb-4921-b833-d18a96ba7cf7"}
+{"url": "https://www.studentbergen.no/studieorientering/akershus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:19:17Z", "text": "# Studieorientering i Akershus 2016\n\nSkrevet av: *Norges Milj\u00f8 og Biovitenskapelige Universitet*\n\nStudieorienteringsturneen i Akershus er arrangert av Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU) i samarbeid med r\u00e5dgivere/karri\u00e9reveiledere i de videreg\u00e5ende som bes\u00f8kes. Skolebes\u00f8kene skjer fra uke\u00a01 til uke 3. Nedenfor finner du en liste over skolebes\u00f8kene. Det kan bli sm\u00e5 endringer i programmet og komme til noen nye skoler. Dag-program for hvert bes\u00f8k vil bli oppdatert etter hvert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23f5fa65-9809-4edd-a8b4-caef35efbf97"}
+{"url": "http://underside.dns.no/holberg/default.asp?kat=662&id=2240&sp=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:25:44Z", "text": "\u00a0**HOLBERG P\u00c5 DEN BERGENSKE SCENE**\n\n# HOLBERG P\u00c5 DEN BERGENSKE SCENE\n\n **Av Kirsten Broch og Kari Gaarder Losnedahl. Artikkelen ble publisert f\u00f8rste gang i Ludvig Holberg, en bergenser uten grenser, 1984.** \n \n\nKomediehuset 29. november 1849. Salen fullsatt. Spente og engstelige skuespil\u00adlere i kulissene. Ole Bull p\u00e5 dirigentpodiet. Ouverturen intoneres. Vil kveldens forestilling holde m\u00e5l? Mottakelsen kan bety et v\u00e6re eller ikke v\u00e6re for det nye teaterforetagendet: et profesjonelt *nasjonalt* teater i Bergen med bare *norske* skuespillere. Det f\u00f8rste i landet. Har det v\u00e6rt riktig \u00e5 velge *Henrik og Per\u00adnille* av Ludvig Holberg til denne pr\u00f8veforestillingen? Er han for velkjent for bergenserne? B\u00e5de Det dramatiske selskap og de danske teatertruppene hadde ofte spilt Holberg p\u00e5 scenen i Komediehuset. Ville et mer ukjent stykke som ikke direkte kunne sammenlignes v\u00e6rt bedre? For sent \u00e5 gj\u00f8re om igjen n\u00e5. Musikken toner ut.\n\nTeppet g\u00e5r opp:\n\n> *\u00a0\u00abEt \u00f8ieblikk stod scenen tom. Saa sprang vor Henrik derind\\! Hvor ser jeg ham ikke for mig endnu den dag idag\\! I brunt fl\u00f8ielskostume, kantet med svanedun, galanterikaarde ved siden og den trekantede hat i nakken. Og saa hans latter\\! Johannes Bruns str\u00f8mmende smittende latter var den inledningsmusik, der aabnede norsk skuespillerkunst, - f\u00f8r han endnu var kommen til rollens ord, havde han erobret tilskuerne, - dette hum\u00f8r var af deres eget kj\u00f8t og blod, det havde den hjemlige klang, de ikke kunde staa imod\\! \u00bb*\n\nSlik beskriver Marie Bull \u00e5pningen av pr\u00f8veforestillingen som *hun* betraktet som Det norske Theaters egentlige debut. Selv var hun aftenens Pernille. Ja, med Holberg og Johannes Brun m\u00e5tte det g\u00e5 godt\\! Det var da derfor ingen ulykke at Ole Bull ikke ble ferdig med musikken til Wergelands *Fjeldstuen* som han hadde tenkt skulle v\u00e6re \u00e5pningsstykket p\u00e5 den offisielle \u00e5pnings\u00addagen 2. januar 1850. Isteden ble det Holberg - og suksess, nok en gang. P\u00e5 plakaten sto n\u00e5 *Den V\u00e6gelsindede*, Henrik: Johannes Brun, Pernille: Marie Midling Bull. Det fulltallige publikum moret seg fortreffelig, og stykket gikk lett og livlig over scenen. Ja, utf\u00f8relsen overgikk alle forventninger, og ingen av de danske selskaper hadde noen gang gitt en Holberg-oppf\u00f8relse p\u00e5 den ber\u00adgenske scene der spillet hadde v\u00e6rt bedre, heter det blant annet.\n\nHva kunne det komme av at de bergenske skuespillere - nye i faget som de var - tydeligvis mestret Holberg s\u00e5 godt?\n\nEnkelt nok, i f\u00f8lge fru Bull:\n\n> *\u00abThi i de dage, var \u00abHolbergstiden\u00bb endnu levende i Bergen - i de smaa gader mellem de gamle lave huse, i de trange smit og smuger, der kunde man tr\u00e6ffe Jeronimus lys levende, i sind og tale, ja endogsaa i kl\u00e6der og lader. Og det h\u00e6ndte tids nok, at man fik plads paa den gr\u00f8nne trappe\u00adb\u00e6nk og en kop kaffe med Magdelone, - som i alt sit v\u00e6sen, i taleform og tankegang, hvad enten hun viste sin fornemme side med komplimenter og baselementer, eller hun tog kj\u00e6rringen frem, var som traadt levende ud af sit ber\u00f8mte bysbarns komedier. Og Henriker og Perniller, ja dem skabte Bergens gader i den tid ligesaa rigeligt som i salig Holbergs dage. Og fordi vi kjendte disse figurer, derfor blev Holberg os saa nem og saa kj\u00e6r. Vi var paa kjendt grund, i vor egen gade og vor egen stue, naar vi skulde op i et Holbergsk stykke, - det gjaldt bare at v\u00e6re sig selv i sind og skind, - saa blev det \u00abHolberg-stil\u00bb, uden at vi selv vidste af det.\u00bb*\n\n\u00a0Men uansett - holbergsk pynt m\u00e5tte det likevel til. For selv om en Jeronimus i \u00abkl\u00e6der og lader\u00bb kunne p\u00e5treffes i de bergenske gater i 1850-\u00e5rene, hadde klesdrakten forandret seg atskillig i l\u00f8pet av de siste 100 \u00e5rene. Og Holbergs ko\u00admedier krevde holbergske kostymer, d.v.s. kostymer fra Holbergs samtid. Teatrets \u00f8konomi tillot imidlertid ikke de store utskeielser til kostymer og dess\u00adlike. Dermed var det \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 byen og l\u00e5ne eller f\u00e5. P\u00e5 den tiden fantes det nemlig i de gamle bergenske familiers gjemmer en mengde deilige drakter fra Holbergs tid, forteller Marie Bull: \u00abJeg havde saaledes af frk.v. Tangen faaet tillaans en herlig silkekjole, der havde tilh\u00f8rt hendes bedstemor, og som kl\u00e6dte mig vidunderlig, - syntes jeg ialfald selv\u00bb. Fra Det dramatiske selskaps tid fan\u00adtes ogs\u00e5 en god del \u00abHolbergdrakter\u00bb, nedarvet i bergenske familier gjennom slektsledd, og som var blitt for\u00e6rt selskapet. Ogs\u00e5 teatret fikk nyte godt av ber\u00adgensk giverglede.\n\nDisse kostymene ble tatt godt vare p\u00e5 og ble benyttet om igjen og om igjen, flikket p\u00e5, lappet og stoppet, slik at da Den Nationale Scene \u00e5pnet i den gamle teaterbygningen i 1876 (Det norske Theatret m\u00e5tte g\u00e5 inn i 1863 og i de neste 13 \u00e5rene ble teaterbygningen leid ut til omreisende teaterselskap), fulgte det med et rikholdig utvalg Holberg-kostymer, mens teatrets utstyr for\u00f8vrig var sv\u00e6rt beskjedent.\n\nDet var en egen stemning forbundet med disse gamle draktene som jo opp\u00adrinnelig ikke var teaterkostymer. Det var noe inspirerende med dette \u00e5 if\u00f8re seg og spille i kostymer \u00abhvori l\u00e6ngst henfarne Mennesker havde levet og aandet\u00bb, skriver Octavia Sperati i sine *Theatererintriger*.\n\n\u00a0Octavia Sperati kom til \u00e5 spille i mange Holberg-oppf\u00f8relser - ikke mindre enn 14 forskjellige Holberg-figurer utf\u00f8rte hun p\u00e5 den bergenske scene i \u00e5renes l\u00f8p. Det frydet henne \u00e5 spille dem, forteller hun, og da ikke bare p\u00e5 grunn av de mange muligheter rollene ga til scenisk utfoldelse, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av de dei\u00adlige kostymene: \u00abVed Synet af Dragten alene kriblede det i mig\u00bb. For mens Holberg-kostymene utgjorde en overordentlig verdifull samling og ga skue\u00adspillerne virkelig anledning til \u00e5 pynte seg, bestemte teatrets stramme \u00f8konomi f\u00f8lgende regler for kostymering: \u00abF\u00f8r Kristus Trikot med Toga, efter Kristus Ridderdragt med Pludderhoser\u00bb. Ellers fulgte private kl\u00e6r. Holberg-kosty\u00admene utgjorde da et velkomment brudd p\u00e5 reglementet. Ikke s\u00e5 rart at det var med et sukk Octavia Sperati - etter teppefall for siste akt av en Holberg-kome\u00addie - kledde seg om og m\u00e5tte henge drakten p\u00e5 veggen.\n\nSkoene var et kapittel for seg. De fantes i et utall av fasonger og farger, men de var nesten alle for nedslitte til \u00e5 kunne brukes. Men Octavia Sperati hadde f\u00e5tt tak i et par \u00abHolberg-sko\u00bb i bl\u00e5tt brodert silkestoff med h\u00f8ye heler og hull under, og disse brukte hun i hvert eneste Holberg-stykke hun var med i og nek\u00adtet \u00e5 skille seg av med dem. For i teaterverdenen het det at gamle, slitte sko betyr lykke, og Octavia fikk beholde sine.\n\nDe \u00f8vrige Holberg-kostymene ble strengt overv\u00e5ket. Klenodiene hang under loftet i rekker, hvert enkelt kostyme var forsynt med nummer og merke. Alle l\u00e5n ble protokollert, og tilbakeleveringen var like n\u00f8ye. Plaggene ble saumfart, ingen knapp eller hempe m\u00e5tte mangle. Slik ble Holberg-kostymene bevart opp gjennom tidene, og de ble benyttet om igjen og om igjen gjennom generasjoner - til de var s\u00e5 utslitte at videre bruk var umulig.\n\nMen fortsatt er en del av kostymene bevart og eies av Bergen Museum/ Bergens Teatermu\u00adseum. Det gjelder f.eks. Jeppe-drakten, som f\u00f8rst ble b\u00e5ret av Johannes Brun i 1851, senere av Bernt Johannessen som spilte Jeppe p\u00e5 DNS i 1890-\u00e5rene og en\u00addelig William Ivarson som siste gang brukte den som Jeppe i 1922. Deretter ble drakten gitt til Teatermuseet, men utl\u00e5nt ved oppf\u00f8relsen av *Det lykkelige Skibbrudd* i anledning Den Nationale Scenes 50-\u00e5rs jubileum i 1925. Ogs\u00e5 Jeppes sl\u00e5brok er bevart, samt et par Jeronimus-kostymer, et tjener (Henrik)\u00ad- kostyme, og selvsagt et par Magdelone-kjoler, blant annet Octavia Speratis gr\u00f8nne \u00abBrocades-Holbergskjole\u00bb som hun hadde spilt s\u00e5 mange roller i, og hennes sko med de \u00abdeilige store Huller under Saalerne\u00bb.\n\nEn mer n\u00f8ktern beskrivelse av kostymene som ble nyttet i Holbergs kome\u00addier gir regib\u00f8kene fra 1850-\u00e5rene der ogs\u00e5 Henrik Ibsens notater kan leses. De viser samtidig hvor n\u00f8ye gjennomtenkt kostymet var til minste detalj. Jeppes garderobe i 1851 er f. eks. datert til 1722 (\\!) og besto i f\u00f8lge beskrivelsen av: Tr\u00f8ye, vest, grov skjorte, knebukser, ullstr\u00f8mper, sko, str\u00f8mpeb\u00e5nd, hue, hatt, st\u00f8vler, l gullbrodert natthue, l gylden sl\u00e5brok i sateng, l par pampusser, 1 fin mansjettskjorte, 1 par fine knebukser, 1 par seler, parykk.\n\nLangt sparsommere er opplysningene om scenebildet. Erindringsb\u00f8kene nevner det knapt, regib\u00f8kene fra 1850-\u00e5rene n\u00f8yer seg med \u00aben gate\u00bb, \u00aben stue\u00bb, osv. uten n\u00e6rmere spesifisering. Ofte er ikke kulissene nevnt i det hele tatt. Betegnelsene \u00abgate\u00bb og \u00abstue\u00bb refererer til de standardkulissene teatret hadde, og som ble benyttet p\u00e5 nytt og p\u00e5 nytt i de forskjellige stykker, supplert med rekvisitter som var n\u00f8dvendige for de respektive skuespill.\n\nOgs\u00e5 etter 1876 ble det benyttet standard-kulisser, og til Holbergs komedier dreiet det seg stort sett om 2 varianter: en gatedekorasjon og en stuedekora\u00adsjon. Til stuen ble gjerne den \u00abblaa lukkede\u00bb benyttet, supplert med rokokko\u00adm\u00f8bler. Disse kunne variere noe i fargen. Det fantes alts\u00e5 ingen ytre karakteris\u00adtisk ramme som b\u00e5de kunne gi kulturbilder og inspirere og st\u00f8tte spillet.\n\nN\u00e5r det allikevel hendte at en oppf\u00f8relse kunne bringe overraskelser og va\u00adriasjoner i utstyr, skyldtes dette at spisestuer, salonger og dagligv\u00e6relser sto tomme hos teaterinteresserte bergensere. \u00abI 14 dager har jeg nu v\u00e6rt uten spise\u00adstue\u00bb, klaget en ung frue, \u00abog jeg har jo bare v\u00e6rt gift i 2 m\u00e5neder\u00bb. Disse for\u00adholdene forandret seg imidlertid etterhvert som scenebildet fikk st\u00f8rre betyd\u00adning for teateroppf\u00f8relser generelt, og teatret fikk egen teatermaler.\n\nMed Hans Jacob Nilsen og Per Schwab tr\u00e5dte scenebildet fram og ble en be\u00advisst og medskapende del av forestillingen. En kan vel si at *Den stundesl\u00f8se* i 1934 skapte presedens for senere Holbergoppf\u00f8relser p\u00e5 DNS - ikke p.g.a. den horisontale delingen av scenebildet som gjorde at det skjedde noe overalt med en stundesl\u00f8s Vielgeschrey (Karl Bergmann) som l\u00f8p opp og ned, ut og inn i ett sett -, men p.g.a. den lokalkoloritten som ble gitt: Eksteri\u00f8ret var Bryggen, og interi\u00f8ret var bestestuen p\u00e5 Land\u00e5s hovedg\u00e5rd. Her var s\u00e5 menn inspirerende kulturbilder for skuespillerne \u00e5 boltre seg i\\!\n\nLa oss forresten ikke glemme *Den stundesl\u00f8se* fra 1919 der Koren Wibergs dekorasjoner minnet langt mer om et g\u00e5rdstun fra det gamle Bergen enn fra Hamburg og dette ga publikum \u00aben munter hjemmef\u00f8lelse\u00bb.\n\nEn liknende utvikling som den som vi har sett med hensyn til dekorasjonene har ikke kostymene v\u00e6rt gjenstand for. Det skyldes f\u00f8rst og fremst at utstyret var utmerket allerede fra starten m.h.t. Holberg-kostymer, og selv om de \u00abekte draktene\u00bb fra Holbergs egen samtid, etterhvert ble s\u00e5 utslitte at det ikke lenger var mulig \u00e5 bruke dem, har det v\u00e6rt tradisjon \u00e5 lage stilriktige rokokkokosty\u00admer. Vel har det ogs\u00e5 her v\u00e6rt fors\u00f8k p\u00e5 aktualisering og spille Holberg i n\u00e5tids\u00adkostymer (jfr. *Erasmus Montanus* i 1934), men dette er unntak: 1700-talls ko\u00adstymer til Holberg-oppsetninger har v\u00e6rt - og er - det vanlige, og lokalkolorit\u00adten har jo ogs\u00e5 v\u00e6rt tilstede all den stund de f\u00f8rste kostymene stammet fra gode bergens-familier. Scenebildet har forandret seg i l\u00f8pet av de 130 \u00e5rene Holberg har v\u00e6rt spilt p\u00e5 den profesjonelle scenen i Bergen, dette henger f\u00f8rst og fremst sammen med det endrete synet p\u00e5 teatret: Scenebildet har f\u00e5tt en langt viktigere plass n\u00e5r det gjelder det samlete scenekunstverket. Det er blitt medskapende.\n\nDernest skyldes det nok ogs\u00e5 et bevisst \u00f8nske om \u00e5 bryte forbindelsen med den danske Holberg-tradisjonen, og heller plassere Holberg i norske omgivel\u00adser, det vil naturligvis si hans f\u00f8deby Bergen\\!\n\nDermed har vi f\u00e5tt en bergensk Holbergtradisjon, som vi fors\u00e5vidt s\u00e5 ten\u00addenser til allerede i 1850-\u00e5rene, men som er blitt bevisst uttrykt p\u00e5 scenen i l\u00f8pet av de siste 50 \u00e5rene gjennom lokalkoloritten i scenebildet, - og i dialektbruken.\n\nN\u00e5r og hvor Holbergs komedier ble spilt i Bergen kan en uten store vanske\u00adligheter finne frem til; hvordan milj\u00f8 og kostymer var kan en ogs\u00e5 danne seg et bilde av. Vanskeligere er det \u00e5 finne eksakte opplysninger som spillestil og spr\u00e5k. Kildene som forteller noe om dette er preget av personlige vurderinger og blir dermed et sp\u00f8rsm\u00e5l om smak og behag, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder beskrivelse av skuespillkunst og regikunst. Har det overhode eksistert en ubrutt Holberg\u00adtradisjon p\u00e5 teatret i Bergen? Holbergs komedier har hele tiden hatt en plass p\u00e5 repertoaret, men oppf\u00f8relsespraksis har variert, og skiftet karakter fra epoke til epoke. I Holbergs tidlige komedier finner vi et stort og variert typegalleri, alle med en personlig og s\u00e6regen stil, med et ordvalg og en uttrykksm\u00e5te som svarer til personens stand og stilling. Med et tonefall og en setningsform som gir tilskueren innsikt i personens karakter og individualitet. I de noe yngre kome\u00addiene m\u00f8ter vi et fast typegalleri, Jeronimus'er og Magdelon'er, de unge elskende Leander og Leonora, de rappkjeftige Henrik'er og Pernille'r, Arv'er og Leonard'er. Dette faste typegalleriet ga publikum med en gang en viss orien\u00adtering om personenes innbyrdes forhold.\n\nHolberg skrev sine komedier p\u00e5 dansk, enkelte spredte norske ord og ut\u00adtrykk finnes, men disse m\u00e5 man lete etter. Det var den danske teksten skuespil\u00adlerne ved Det norske Theater hadde som grunnlag for sine forestillinger fra 1850. Marie Midling Bull, skuespiller ved Det norske Theater, hevdet at hun kjente alle disse Holberg-skikkelsene fra gater og smau: \u00ab...vi kjendte disse fi\u00adgurene, derfor blev Holberg os saa nem og saa kj\u00e6r. Vi anede ikke at han skulde v\u00e6re saa s\u00e6rlig vanskelig. V i glemte kanske nu og da den f\u00f8rste stavelse i udi og l\u00e6mpede lidt p\u00e5 et haver. Men ellers faldt hans sprog os saa l\u00e6t paa tungen\u00bb.\n\nDe tidligste Holberg-forestillingene p\u00e5 Det norske Theater i 1850-1863 har nok p\u00e5 mange m\u00e5ter dannet et m\u00f8nster for senere Holberg-skuespillere, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder valg av spr\u00e5k og spillestil. Johannes Bruns Jeppe-skikkelse er blant de som er blitt til inspirasjon for andre, ikke minst for Bernt Johannes\u00adsen, da han spilte i *Jeppe paa Bierget* med Gunnar Heiberg som instrukt\u00f8r. Bernt Johannessen, som mange av sine kolleger, hentet figurene fra sine n\u00e6r\u00admeste omgivelser: \u00abBernt Johannessen m\u00f8dte paa f\u00f8rste pr\u00f8ve med sine Figu\u00adrer som Oldfux fuldt f\u00e6rdig, en i hver lomme. Da han pakkede ud Nr. 1, Pedan\u00adten i Iste Akt, 8de Scene, og med lydl\u00f8se Kattefjed gled ind paa Scenen, med foldede H\u00e6nder, et Billede paa Ydmyghed, og med d\u00e6mpet fordreiet stemme fremsagde sin replik: \u00abJeg, Peder Erich Madsens \u00e6ldste Plante - blev han hil\u00adset af en Gjenkjendelsens Latter\u00bb (Octavia Sperati).\n\nI Den Nationale Scenes f\u00f8rste sesong 1876 satte Nils Wichstr\u00f8m opp *Jule\u00adstuen*, og denne forestillingen er et godt eksempel p\u00e5 hvordan man fors\u00f8kte \u00e5 eksperimentere seg frem til en \u00ablokal\u00bb spr\u00e5kfarge; et m\u00e5lbevisst fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne seg fra den danske p\u00e5virkning. Lars Michelsen spilte skolemesteren p\u00e5 sunnfjordsdialekt, mens Fredrik Garmann som Arv hadde fjernet seg fra de danske forbilder med en saftig bergensk dialekt. Men \u00ablokaliseringen\u00bb var likevel ikke enhetlig gjennomf\u00f8rt fra Wichstr\u00f8ms side. Stilrenhet var ikke noe karakteristisk trekk ved Holbergs komedier p\u00e5 denne tiden, sier Knut Nygaard i sin bok om Gunnar Heiberg, heller ikke utover mot \u00e5rhundreskiftet; om spr\u00e5ktonen i *Den Stundesl\u00f8se* skriver han, at det hersket et s\u00f8rgelig virvar i diksjonen: Noen skuespillere viste pietet overfor Holbergs stil, mens andre om\u00adskrev til moderne spr\u00e5kbruk. En sa \u00abBogholder\u00bb, en annen \u00abBokholder\u00bb o.s.v. Og tidens kritikere etterlyste en enhetlig tone, stil og holdning, teatret hadde ikke noe forhold til tradisjon og koloritten virket uekte - dette var inn\u00adtrykket man hadde de siste ti-\u00e5rene f\u00f8r 1900. Holberg-oppsetningene frem mot 1915-1920 var ikke s\u00e5 sjelden repriser, man beholdt gjerne rollebesetningene fra det ene \u00e5ret til det andre. Et sitat fra kritikken av *Barselstuen* i 1913 kan st\u00e5 som en karakteristikk av forestillingene i denne perioden: \u00abDet forekommer mig, at Den Nationale Scenes Opf\u00f8relse af *Barselstuen* igaar var overmaade pietetsfuld ligeoverforalle de Holbergske Unoder, som af en eller anden Grund har faaet Navn af Tradition. Derfor blev forestillingen lidt av en skuffelse. Der spilledes Holberg med en Force, som hvert \u00f8ienblik truede med at gj\u00f8re person\u00adene til Scabloner og de pudsige Scener til stram og larmende Studenter\u00adkomedie\u00bb. Noen \u00e5r senere var Karl Bergmann heldigere med sin oppsetning av *Den politiske kandest\u00f8per*, da ble spr\u00e5kbehandling og samspill karakteri\u00adsert som uklanderlig.\n\nDen virkelig store renessansen for Holbergs komedier fikk teatret med Hans Jacob Nilsens oppsetninger i 1930-\u00e5rene. Hans m\u00e5l var \u00e5 skape norske Hol\u00adberg-forestillinger. Komediene ble lokaliserte og aktualiserte. *Erasmus Mon\u00adtanus* ble spilt p\u00e5 nynorsk, i Arne Garborgs oversettelse, bearbeidet av Olav Hoprekstad, samtidig ble *Den Stundesl\u00f8se* satt opp i Olav Simonn\u00e6s' ber\u00adgenske spr\u00e5kdrakt, og med et skarpt sosialt skille mellom herskap og tjener\u00adskap - et tjenerskap med en bred uslepen bergensdialekt, noe som ga liv til Randi Lindtner N\u00e6ss' rappkjeftede bergenske Pernille, og Karl Bergmanns Vielgeschrey, en av hans ypperste Holberg-tolkninger. Full av sm\u00e5 pussige trekk, en n\u00f8ye bruk av detaljer og med en svak dreining mot det tragiske. Det var imidlertid *Erasmus Montanus* i nynorsk spr\u00e5kdrakt som i st\u00f8rst grad br\u00f8t med tradisjonene.\n\nEtter annen verdenskrig st\u00e5r nok Stein Bugges Holbergs-forestillinger i en s\u00e6rstilling og avvek sterkest fra tidligere oppsetninger. Bl.a. hans *Masca\u00adrade* fra 1946 og *Jeppe paa Bierget* fra 1947. Den siste var en forestilling full av kontraster b\u00e5de i spillestil og spr\u00e5klig koloritt. Ingjald Haalands tolkning av Jeppe var uten det tradisjonelt r\u00f8rende, ja ofte sentimentale, Haaland gjorde ham til en sterk person og hadde god st\u00f8tte i Arne Garborgs ny-norske overset\u00adtelse. I sterk kontrast til dette sto Rolf Berntzen som Baronen, en elegant skik\u00adkelse hvor man hadde valgt \u00e5 beholde Holbergs spr\u00e5k - noe som skapte drama\u00adtisk spenning mellom de sosiale lagene. Forestillingen ble av kritikerne karakterisert som nyskapende - et sammenst\u00f8t mellom Bergen og Europa, norsk realisme og italiensk commedia dell'arte.\n\nI \u00e5rene som fulgte etter Stein Bugges vellykkede iscenesettelser, var Holberg\u00adoppsetningene igjen preget av still\u00f8shet; litt riksm\u00e5l, litt nynorsk, tilsatt en smak av uforfalsket Oslo-\u00f8stkant - alt i babelsk forvirring. Og med totale stil\u00adbrudd, slik det ofte skjedde n\u00e5r Holberg skulle \u00abfriskes\u00bb opp. Knut Thomas\u00adsens oppsetning av *Den politiske kandest\u00f8per* i 1970, var derimot en spr\u00e5klig sett veltilpasset forestilling, med en \u00aboverklasse\u00bb som snakket normal\u00f8st\u00adnorsk, h\u00e5ndverkere som hadde en frodig bergenskdialekt og et tjenerskap som snakket strilem\u00e5l. En spr\u00e5klig kombinasjon som viste seg \u00e5 fungere riktig bra i denne sammenhengen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c581c68-c5fe-4cf6-a575-5f239a639ecc"}
+{"url": "http://docplayer.me/232556-Baeringen-i-historien-20-august-begynner-1-651-forsteklassinger-pa-skolen-side-4-5-smart-miljo-pa-tide-a-flytte-manga-dans.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:06:25Z", "text": "2 2 politikk og samfunn Plan for Bekkestua Nord BEKKESTUA: Omr\u00e5deregulering for Bekkestua nord, var oppe til behandling i Planutvalget 21. juni. Reguleringsplanen legges n\u00e5 ut til offentlig ettersyn og sendes p\u00e5 h\u00f8ring. Tidligere har det v\u00e6rt lagt frem to forslag til regulering for Nadderudveien 1 og Gamle Ringeriksvei 43. Det ble da vedtatt at planene skulle stilles i bero til en offentlig plan for Bekkestua sentrum nord var ferdig. Hensikten med en ny regulering er \u00e5 omforme omr\u00e5det til en mer bymessig struktur, i likhet med andre deler av Bekkestua. Det vil v\u00e6re viktig \u00e5 begrense gjennomgangstrafikken p\u00e5 Jens Rings vei Gamle Ringeriksvei, og \u00e5 gi godt nok parkeringstilbud i ytterkantene av omr\u00e5det og fjerne bakkeparkering. Gatene skal v\u00e6re prim\u00e6rt for myke trafikanter, men det skal legges til rette for langsom gjennomkj\u00f8ring for buss og andre kj\u00f8ret\u00f8y. Mer informasjon: under Politikk og demokrati Fornyelse av bevillinger 2012 SANDVIKA: Behandlingen av s\u00f8knader om fornyelse av salgs- og skjenkebevilling er noe utsatt. Alle med gyldig bevilling kan benytte denne som normalt inntil 30. september Dette er bestemt av kommunens formannskap. De som har salgs- og skjenkebevillinger i B\u00e6rum fikk i l\u00f8pet av oktober 2011 tilsendt informasjon om s\u00f8knadsprosessen for ny bevilling. De som ikke sendte inn s\u00f8knad innen fristen ble purret p\u00e5 telefon og ved brev sendt til forretningsadresse registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. S\u00f8knadsfristen er n\u00e5 g\u00e5tt ut. Alle bevillinger skal gjennom ny behandling hos politi, sosialtjeneste og skattemyndigheter. Sakene sendes deretter til politikerne for vedtak. Bakgrunnen for at alle bevillingene m\u00e5 fornyes er alkoholloven, som legger opp til at hver kommune kan bestemme en del grunnleggende prinsipper om alkoholpolitikken i kommunen. Etter et kommunevalg kan derfor alkoholpolitikken endres. Leif Larsens vei stengt for gjennomkj\u00f8ring SmartCity = s Leif Larsens vei. Foto: Ingvild Amble Eriksen Etter at L\u00f8kke\u00e5stunnelen \u00e5pnet for trafikk, vil ombyggingen av s\u00f8ndre del av Leif Larsens vei starte opp. siri anne bj\u00f8rnbakken Tlf: SANDVIKA: Veien stenges fra nummer 15 (Mekonomen). Strekningen vil v\u00e6re \u00e5pen for g\u00e5ende og syklende, men fremkommeligheten vil v\u00e6re d\u00e5rligere i anleggsperioden. Arbeidene i Leif Larsens vei skal etter planen p\u00e5g\u00e5 frem til jul S\u00f8ndre del av Leif Larsens vei skal bygges om til milj\u00f8gate. G\u00e5ende og syklende skal f\u00e5 bedre forhold. Fortauet utvides fra 1,5 til 3,5 meter. I tillegg vil omr\u00e5det f\u00e5 en estetisk opprusting. Det vil blant annet bli satt opp nye belysningsmaster, nytt rekkverk mot Sandvikselven, og benker p\u00e5 strekningen. I tillegg vil det bli utf\u00f8rt arbeider med vann- og avl\u00f8psnett, samt kabler. N\u00e5r prosjektet er ferdig, vil nordre og s\u00f8ndre del av Leif Larsens vei v\u00e6re fysisk atskilt med et lite gr\u00f8ntareal. Nordre del vil v\u00e6re en del av fylkesveg 164, mens s\u00f8ndre del vil bli en lokal atkomstveg. Gang-/ sykkelveien vil v\u00e6re sammenhengende fra Brynsveien ned til Sandvika sentrum. Kontaktperson hos Statens vegvesen: Prosjektleder Anne-Lise Gillebo Tlf / Mer informasjon: B\u00e6ringen Utgiver: B\u00e6rum kommune Kommunikasjonsenheten 1304 Sandvika REDUSERER KLIMA GASSUTSLIPP: - B\u00e6rum har ambisi\u00f8se m\u00e5l om reduksjon av klimautslipp. Gjennom smarte l\u00f8sninger, smarte reiser, smarte kontorer og smarte bygg kan vi sammen med n\u00e6ringslivet og innbyggerne bidra til redusert energibruk og klima utslipp innenfor bygg og transport, sa ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog p\u00e5 den internasjonale konferansen i Amsterdam om Smart Cities. Bente sk\u00e5ret Tlf: SMARTCITY EVENT 2012: P\u00e5 SmartCity-konferansen i B\u00e6rum kommunes hovedsentralbord Ansvarlig redakt\u00f8r Lisa Bang Redakt\u00f8r Synne Storvik Vigdis Bj\u00f8rk\u00f8y Amsterdam 27. og 28. juni, var ordf\u00f8reren invitert til \u00e5 holde foredrag om SmarCity B\u00e6rum og hva kommunen jobber med for \u00e5 redusere klimagass-utslipp. Vi har som m\u00e5l \u00e5 redusere klimagassutslippene med 20 prosent innen Dette skal vi i samarbeid med n\u00e6ringslivet og innbyggerne klare ved \u00e5 utvikle smarte og brukervennlige l\u00f8sninger,sa Hammer Krog. Inspirasjon og nettverksbygging P\u00e5 konferansen var det representanter fra myndigheter og Smart- City byer i flere land i Europa. Temaene var mange; alt fra energipolitikk, modeller for samarbeid, til beste praksis med eksempler fra andre SmartCity byer. Det har v\u00e6rt veldig inspirerende Teknisk produksjon / trykk Senter Grafisk, Larvik eksemplarer Distribusjon Posten Norge AS og nyttig \u00e5 h\u00f8re om gode erfaringer fra andre SmartCity byer. Fra Bristol fikk vi h\u00f8re om ambisi\u00f8se m\u00e5l; en reduksjon av klimagassutslipp med 40 prosent frem mot Og de har allerede klart \u00e5 redusere med 15 prosent, bl.a. gjennom rehabiliteringsprosjekter av boliger og smarte energibesparende it-l\u00f8sninger i kommunale bygg, sier ordf\u00f8reren. For B\u00e6rums del vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 v\u00e5re satsingsomr\u00e5der p\u00e5 Fornebu og i Sandvika. N\u00e5r ny E16 tunnel under Sandvika \u00e5pner i 2017, skal vi utvikle en ny milj\u00f8vennlig bydel der E16 i dag g\u00e5r. Her skal vi legge til rette for kanskje nye boliger og nye arbeidsplasser. Planleggingen er i startfasen, sier Hammer Krog. Smarte arbeidsplasser Klager p\u00e5 distribusjonen rettes til B\u00e6rum kommune, telefon Stoffrist neste nummer onsdag 13. september 2012 Hva hvis det var en m\u00e5te for folk \u00e5 jobbe mer effektivt, unng\u00e5 trafikkork, oppn\u00e5 bedre balanse mellom arbeid og privatliv, spare energi og redusere CO2-utslipp, samtidig som bedriftene kutter sine kostnader? Dette og mer, var noe av det ordf\u00f8reren fikk h\u00f8re under et bes\u00f8k hos Microsoft i Amsterdam. Ukentlig har de bes\u00f8kende som kommer for \u00e5 se hvordan Microsoft har tilrettelagt arbeidsplassen med fokus p\u00e5 \u00e5 redusere milj\u00f8utslipp og ha en fleksibel arbeidsplass for de ansatte. Microsoft Amsterdam har lagt stor vekt p\u00e5 m\u00f8tefasiliteter med kaffebarer etc. og m\u00f8teplasser i stedet for plasskrevende cellekontorer. Uten faste cellekontorer/arbeidsplasser frigj\u00f8res disse n\u00e5r de ansatte er i m\u00f8ter, arbeider utenfor kontoret eller p\u00e5 Har du innspill? Send dem til: De neste utgavene kommer: 20. sept., 18. okt. og 15. nov.\n\n\n\n\n\n4 4 nyheter og reportasjer H\u00f8stens nye rektorer Nytt skole\u00e5r betyr ogs\u00e5 at noen skoler starter opp med ny leder. I august begynner tre nye rektorer i B\u00e6rumskolen, to p\u00e5 barnetrinnet og en p\u00e5 ungdomstrinnet. Utvikling av hver enkelt elevs potensial, tilrettelegge for god klasseledelse og \u00e5 legge et godt grunnlag for voksenlivet er noe av det de tre vil vektlegge. Men f\u00f8rst skal de gj\u00f8re seg kjent. INGVILD AMBLE ERIKSEN Tlf: Tor Tangen Ny rektor p\u00e5 Jar skole 41 \u00e5r, fra Lillehammer Kommer fra stilling som pedagogisk redakt\u00f8r i Gyldendal akademisk Tor Tangen har bak seg 15 \u00e5r i skolen som l\u00e6rer, inspekt\u00f8r og rektor, og har jobbet p\u00e5 Hosle, Jar og B\u00e6rums Verk skoler i B\u00e6rum, i tillegg til Sk\u00f8yen skole i Oslo og Bergan skole p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y. - Jeg er veldig opptatt av \u00e5 se hver enkelt elevs utviklingspotensial og \u00f8nsker \u00e5 hjelpe elevene \u00e5 strekke seg for \u00e5 legge et godt fundament for fremtiden. \u00c5 utvikle grunnleggende ferdigheter etter prinsippet om tilpasset oppl\u00e6ring er viktig, samtidig som skolen ser og arbeider med det hele mennesket. Gode klasseledere er avgj\u00f8rende for et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8. Tor Tangen setter visjonen om en mobbefri skole i h\u00f8ysetet. - Jar skole har hatt veldig gode resultater gjennom mange \u00e5r, og jeg vil videref\u00f8re det solide arbeidet og bygge p\u00e5 det gode samarbeidet mellom skolen og en engasjert foreldregruppe. seg godt i sin videre skolegang og i livet, og det krever at de har disse grunnleggende ferdighetene. Barna skal ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 fungere sosialt. Emma Hjorth er en skole som ligner mye p\u00e5 den Beyer-Olsen kommer fra, med relativt h\u00f8y andel flerspr\u00e5klige elever og flerkulturelt milj\u00f8. - Det flerfasetterte er spennende, men krever at vi setter spesial- og spr\u00e5kundervisningen i system og f\u00e5r mest mulig ut av de rammene vi har. Min viktigste oppgave den f\u00f8rste tiden blir \u00e5 skaffe meg oversikt, og den f\u00e5r jeg best ved \u00e5 bruke den innsikten de ansatte ved skolen L\u00c6RE FOR LIVET: - Jeg vil gjerne f\u00e5 \u00f8nske alle nye f\u00f8rsteklassinger hjertelig velkommen til B\u00e6rumsskolen. Og jeg h\u00e5per at de etter ti \u00e5r har f\u00e5tt en god basis for sitt videre liv. Alle elever i B\u00e6rumsskolen skal oppleve trygghet og l\u00e6ring som gj\u00f8r dem rustet til videre utdanning og voksenlivet, sier leder for sektorutvalg barn og unge, Anne Lene Hojem. INGVILD AMBLE ERIKSEN Tlf: SANDVIKA: Hojem er stolt av at vi i B\u00e6rum \u00e5r etter \u00e5r beviser at har. Jeg skal snakke med folk og f\u00f8lge med p\u00e5 undervisningen, sier Beyer-Olsen, som bosetter seg p\u00e5 B\u00e6rums Verk i august. FOTO: PRIVAT Siv B\u00f8rven Moberg Ny rektor p\u00e5 Ramstad skole 39 \u00e5r, fra Larvik Kommer fra stilling som assisterende rektor p\u00e5 Bj\u00f8rnholt skole i S\u00f8ndre Nordstrand i Oslo. - Jeg gleder meg til \u00e5 begynne p\u00e5 Ramstad skole, og det kjennes godt \u00e5 g\u00e5 til en skole der jeg kan vi har landets beste skoler. Skolen er et prioritert satsingsomr\u00e5de for politikerne og administrasjonen i B\u00e6rum kommune, og Hojem mener resultatene viser at vi f\u00e5r igjen for innsatsen. Men gode resultater gir ingen grunn til \u00e5 hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene. - Skolen er i stadig utvikling og vi m\u00e5 hele tiden f\u00f8lge med og strekke oss. Vi har sv\u00e6rt dyktige l\u00e6rere og rektorer som st\u00e5r p\u00e5 for skolen sin og elevene hver dag og som gj\u00f8r skolen til det den er. De ulike skolene har ogs\u00e5 gode og forpliktende visjoner. Den viktigste, som gjelder for alle skolene i kommunen, er at skolen skal v\u00e6re mobbefri. Vi gir ikke opp kampen mot mobbing, og det er viktig \u00e5 si fra dersom man opplever skolen som noe annet bruke kompetansen min sammen med personalet. Siv B\u00f8rven Moberg har bak seg 11 \u00e5r ved Bj\u00f8rnholt skole, som hun har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re om fra en ren ungdomsskole til en felles skole for ungdoms- og videreg\u00e5ende trinn. De siste \u00e5rene har B\u00f8rven Moberg v\u00e6rt assisterende rektor med hovedansvar for ungdomsskoletrinnet i tillegg til linjene for musikk/ drama og medier/kommunikasjon p\u00e5 videreg\u00e5ende trinn. - Jeg ser det som en stor fordel at jeg har god kjennskap til hva som kreves i videreg\u00e5ende skole. Overgangen mellom ungdomsskolen og En god start p\u00e5 skolelivet enn trygg, sier Anne Lene Hojem, som understreker at alle elevene skal lykkes i skolen i B\u00e6rum. - Alle er ikke like sterke i alle fag, men alle har sine talenter som de skal f\u00e5 bruke og utvikle. Hver og en skal sees for den han eller hun er, sier Hojem. Mange barn i B\u00e6rum \u00c5rets f\u00f8rsteklassekull er det st\u00f8rste noen gang i B\u00e6rum, og en stadig \u00f8kning i elevtallet krever at skolebygningene rustes opp. Flere skoler bygges ut og rehabiliteres. Vedlikeholdet av skolebyggene utf\u00f8res jevnt og trutt. \u00d8kningen i antall elever viser at barnefamilier har tillit til B\u00e6rum som skole- og oppvekstkommune. I B\u00e6rum er alle skolene bra, og det videreg\u00e5ende er en viktig og krevende periode for de unge, sier B\u00f8rven Moberg, som skal gj\u00f8re seg kjent med den eksisterende kulturen f\u00f8r hun legger premissene for veien videre. - Det viktigste for meg er \u00e5 sette enkeltelevene i fokus og bidra til at hver enkelt kan utvikle sitt potensial. Siv B\u00f8rven Moberg sier hun vil v\u00e6re en synlig leder for elever, foreldre og l\u00e6rere. er korte avstander mellom dem. I noen deler av kommunen er det ekstra trangt om plassen p\u00e5 skolene, og det arbeides iherdig for \u00e5 tilpasse skolenes kapasitet, forsikrer utvalgslederen, som ogs\u00e5 forsikrer at SFO-tilbudet i B\u00e6rum er godt. - Nesten alle barna p\u00e5 f\u00f8rste til fjerde trinn g\u00e5r p\u00e5 SFO, og v\u00e5re gode skolefritidsordninger drives av dyktige medarbeidere som s\u00f8rger for varierte aktiviteter og gode tilbud til alle. SFO skal tilrettelegges for lek og l\u00e6ring, avslutter Anne Lene Hojem. Trygve Beyer- Olsen Ny rektor p\u00e5 Emma Hjorth skole. 53 \u00e5r, fra Halden. Kommer fra stilling som rektor p\u00e5 L\u00e5by skole i Halden. Trygve Beyer-Olsen er ny i B\u00e6rumsskolen, med unntak av en gjestevisitt som praksisstudent p\u00e5 Ringstabekk skole under utdanningen p\u00e5 l\u00e6rerh\u00f8gskolen. - Min kjepphest er at vi skal drive med b\u00e5de utdannelse og dannelse. I samarbeid med hjemmene skal vi l\u00e6re barna \u00e5 lese, skrive og regne, men ogs\u00e5 \u00e5 oppf\u00f8re seg som folk. V\u00e5r kjernevirksomhet er \u00e5 legge et godt grunnlag slik at barna klarer - I B\u00e6rum er det bred politisk enighet om at skolen skal v\u00e6re et prioritert satsingsomr\u00e5det, og vi kan vise til landets beste resultater over flere \u00e5r. Jeg \u00f8nsker 1651 nye f\u00f8rsteklassinger et hjertelig velkommen til B\u00e6rumsskolen, sier leder for sektorutvalg barn og unge, Anne Lene Hojem. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Oppm\u00f8te f\u00f8rste skoledag etter ferien Sjekk n\u00e5r ditt skolebarn skal m\u00f8te opp p\u00e5 skolen 20. august p\u00e5 Der st\u00e5r det tider for alle klasser og skoler og eventuelt hvor barna skal m\u00f8te. Best p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til skolen Premien for beste skole i \u00e5rets G\u00e5 til skolen -aksjon gikk til H\u00f8vik Verk skole. 2., 3. og 4. klasse, samt en 1.klasse. Aksjonen varte i tre m\u00e5neder. I deltakerklassene gikk alle over 90 prosent av dagene. Stolte elever tok imot diplomet fra kommunalsjef \u00d8yvind Wee 21. juni. I tillegg f\u00e5r de kroner som skal komme elevene til gode. I tillegg til hovedpremien, ble det delt ut fire f\u00f8rstepremier til klasser som hadde 100 prosent oppslutning om \u00e5 g\u00e5 til skolen i mai og seks andrepremier til klasser som hadde over 99 prosent oppslutning.\n\n\n\n5 nyheter og reportasjer 5 Forventningsfull skolestart M\u00d8TT MED SANG: Fjor\u00e5rets f\u00f8rsteklassinger er spente og klare. De har \u00f8vd, og n\u00e5 runger Alfabetsangen i skoleg\u00e5rden. Foran dem st\u00e5r forventningsfulle barn som skal begynne i f\u00f8rste klasse i august. - Den sangen skal dere l\u00e6re ogs\u00e5, i tillegg til veldig mye annet, sier l\u00e6rer Nina Krogstad og hilser de nye elevene velkommen til Lesterud skole. INGVILD AMBLE ERIKSEN Tlf: LESTERUD: Det er juni, fint sommerv\u00e6r og lett spent stemning i skoleg\u00e5rden. Noen holder en mor eller far i h\u00e5nden, noen klynger seg til en venninne eller venn. Men n\u00e5r l\u00e6rer Nina ber dem f\u00f8lge etter l\u00e6rer Alvhild Aase inn i paviljongen Kardemommeby, er sjenansen nesten borte. - Hva vet dere om skolen? Sp\u00f8r Nina n\u00e5r alle er vel inne. - Vi m\u00e5 rekke opp h\u00e5nden. - Vi f\u00e5r lekser lesing og skriving og s\u00e5nt. - Vi l\u00e6rer matte. - Vi skal l\u00e6re \u00e5 lese. - Jeg har l\u00e6rt mye f\u00f8r, for jeg har spilt spill p\u00e5 pc en til pappa. Kunnskapst\u00f8rste nye f\u00f8rsteklassinger Jo da, barna vet mye om hva det er \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, og de svarer villig. De er absolutt klare for overgangen fra barnehage til skole. N\u00e5r Nina leser Pr\u00f8yseneventyret om geitekillingen som kunne telle til ti, er alle med i tellekoret. - Det blir bra \u00e5 begynne p\u00e5 skolen og jeg gleder meg, s\u00e6rlig til \u00e5 l\u00e6re matte, sier Elise. Hun har en storebror som g\u00e5r i \u00e5ttende klasse og som nettopp har hatt i lekse \u00e5 se en film. Det synes Elise var en morsom lekse. L\u00e6rer Nina sier at det nok ikke blir s\u00e5 mange s\u00e5nne lekser det f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 skolen. - Jeg tror det blir g\u00f8y, sier Mari, og hun tror ogs\u00e5 matte blir g\u00f8yest. - Og s\u00e5 er det litt g\u00f8y \u00e5 bli kjent med noen nye venner. Jeg har gledet meg lenge og har v\u00e6rt p\u00e5 skolen f\u00f8r, for jeg har en storebror som g\u00e5r her. - Jeg vet mye mer om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen for min storebror har g\u00e5tt p\u00e5 skolen mye lengre, sier Elise med et smil. Mathias: - Jeg gleder meg til \u00e5 begynne p\u00e5 skolen. Jeg skal l\u00e6re \u00e5 lese og gj\u00f8re lekser, og s\u00e5 tror jeg det blir litt leking ogs\u00e5. Ganske mye leking, tror jeg det blir. Men jeg gleder meg mest til \u00e5 gj\u00f8re lekser. Og s\u00e5 tror jeg det vil krible litt i magen i sommer n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 skolen. Det var fint \u00e5 f\u00e5 komme hit i dag og se hvem som skal g\u00e5 i klassen min og hilse p\u00e5 l\u00e6reren. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Bemnet: - Jeg gleder meg mest til \u00e5 l\u00e6re matte, og s\u00e5 skal jeg leke mye. Jeg har ikke tenkt at det er skummelt \u00e5 begynne p\u00e5 skolen, det er bare g\u00f8y. Og s\u00e5 er det bra \u00e5 se hvem jeg skal g\u00e5 i klasse med. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Ingrid Sofie: - Det er fint \u00e5 begynne p\u00e5 skolen. Da kan man l\u00e6re \u00e5 lese og regne og ta matte. Man m\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 l\u00e6reren sin, og s\u00e5 kan man l\u00e6re seg mange forskjellige ting. Jeg tror det er litt leking i friminuttene, da kan vi leke ute. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Janna: - Det er fint \u00e5 begynne p\u00e5 skolen, for da kan vi l\u00e6re matematikk og f\u00e5 nye venner. Jeg kjenner noen fra f\u00f8r, fra barnehagen. Men det er mange jeg ikke kjenner som jeg kan bli kjent med. N\u00e5 har jeg sittet ved siden av Ingrid Sofie og blitt kjent med henne, s\u00e5 n\u00e5 er vi venner. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Se opp for skolebarna\\! N\u00e5r et rekordstort f\u00f8rsteklassekull str\u00f8mmer ut p\u00e5 B\u00e6rumsveiene, stilles det ekstra krav til bilister og syklister. Skolebarna er de mykeste av de myke trafikantene. De voksnes atferd i trafikken er viktig for at de skal ha en trygg skolevei. VIGDIS BJ\u00d8RK\u00d8Y Tlf: \u00d8velse gj\u00f8r mester\\! n Vi \u00f8nsker at barna skal bli gode og trygge trafikanter. Det m\u00e5 l\u00e6res. n Snakk om hvordan vi m\u00e5 bruke \u00f8ynene og \u00f8rene i trafikken. n \u00d8v p\u00e5 \u00e5 stoppe, se og h\u00f8re f\u00f8r dere krysser en vei. n Se etter og snakk om andre trafikanter, skilt og signaler i trafikken. n Snakk om hva som kan v\u00e6re trygt og farlig \u00e5 gj\u00f8re i ulike situasjoner. Kilde: De sm\u00e5 5- og 6-\u00e5ringene er ikke erfarne trafikanter. Det er store forskjeller i modenhet og erfaring mellom barn p\u00e5 samme alder. Mye nytt skal l\u00e6res og mye nytt oppleves p\u00e5 vei til skolen. Barna er impulsive, lekende og lar seg lett distrahere, de har liten trafikkerfaring og har vansker med \u00e5 forst\u00e5 alt de ser og h\u00f8rer i trafikken. De ser detaljer, men oppfatter ikke alltid sammenhenger. Se deg for\\! Det er viktig at barna l\u00e6rer \u00e5 se til begge sider. Men trafikkoppl\u00e6ring handler om mer enn regler. Det handler om \u00e5 forebygge ulykker p\u00e5 lengre sikt og om \u00e5 danne gode holdninger. Barna kan ikke bed\u00f8mme avstand og fart til biler som n\u00e6rmer seg og de forst\u00e5r ikke alltid at det kan komme biler n\u00e5r de selv ikke ser dem. Foreldrene synder i trafikken Unders\u00f8kelser viser at barnas foreldre kan v\u00e6re de verste trafikksynderne. Trafikken rundt skolen kan HAR TRENING: Nora og Tina i 3. klasse og Anders i 4. klasse p\u00e5 Eikeli skole begynner \u00e5 f\u00e5 god trening i \u00e5 g\u00e5 til skolen og passe seg i trafikken. Mandag 20. august slippes helt ferske f\u00f8rsteklassinger ut p\u00e5 skolevei og totalt skal n\u00e6rmere elever i grunnskolen komme seg trygt til og fra skolen hver dag. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN v\u00e6re hektisk ved skolestart og skoleslutt. Omr\u00e5det rundt skolene er ofte d\u00e5rlig tilpasset dagens trafikk. Den \u00f8kende biltrafikken skaper mange farlige og uoversiktlige situasjoner for elevene. Det oppfordres til at de foreldrene som m\u00e5 kj\u00f8re barna sine er aktsomme, og bruker skolens spesielle soner for \u00e5 sette av og hente sine barn. Bruk refleksvest Hvis det er mulig b\u00f8r barna g\u00e5 til skolen. Fysisk aktivitet og frisk luft gj\u00f8r barna mer opplagte p\u00e5 skolen. Er det flere som g\u00e5r, blir det f\u00e6rre biler p\u00e5 skoleveien. Det gj\u00f8r barnas n\u00e6rmilj\u00f8 tryggere og triveligere. Mange steder oppleves skoleveien som lang og for farlig for de yngste barna. Det m\u00e5 likevel v\u00e6re et m\u00e5l p\u00e5 sikt, at barna skal komme seg trygt til og fra skolen alene. F\u00f8rsteklasseungene er sm\u00e5 og kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5. Med refleksvest er de sikrere og blir lettere sett, selv om det p\u00e5 ingen m\u00e5te er noen forsikring. Godt trafikkvett er viktigste trafikkl\u00e6rdom for de sm\u00e5. B\u00e6rumsskolen i tall og fakta - Med elever er h\u00f8stens f\u00f8rsteklassekull det st\u00f8rste i B\u00e6rum noen gang. Totalt \u00f8ker elevtallet i grunnskolen med rundt 250 elever, og bare p\u00e5 ungdomstrinnet blir det 160 flere elever i \u00e5r enn i fjor, sier kommunalsjef for skole, \u00d8yvind Wee. INGVILD AMBLE ERIKSEN Tlf: Noen fakta om B\u00e6rumsskolen: Grav skole er kommunens st\u00f8rste barneskole. I fjor hadde skolen 603 elever, mens Ramstad er den st\u00f8rste ungdomsskolen med 500 elever forrige skole\u00e5r. Rykkinn skole er kommunens eneste kombinerte barne- og ungdomsskole. I fjor gikk 769 elever p\u00e5 denne skolen. Skole\u00e5ret 2011/2012 gikk totalt elever i B\u00e6rumsskolen. Dette er nesten 2,5 prosent av elevene i hele landet. Prognosene for kommende skole\u00e5r er at vi kommer opp i elever. De aller fleste elevene g\u00e5r p\u00e5 den skolen som er definert som n\u00e6rskolen. Rundt syv prosent av f\u00f8rsteklassingene \u00f8nsker seg en annen barneskole enn n\u00e6rskolen, mens rundt ni prosent av 8.-klassingene s\u00f8ker seg til en annen ungdomsskole enn den de tilh\u00f8rer. I B\u00e6rum har vi totalt 26 barneskoler, inkludert Glassverket som er en alternativ skole. Vi har 14 rene ungdomsskoler inkludert de alternative skolene Skarva og Sandviksbukta. I tillegg kommer Rykkinn skole, som er kombinert barne- og ungdomsskole og Haug skole og ressurssenter for barn med spesielle behov. Haug har en kapasitet p\u00e5 120 elever. Voksenoppl\u00e6ringen sorterer ogs\u00e5 under grunnskoleoppl\u00e6ringen i B\u00e6rum kommune. I 2011 hadde B\u00e6rumsskolen fast ansatte fordelt p\u00e5 \u00e5rsverk. I tillegg var cirka 450 personer tilknyttet skolene p\u00e5 timesbasis. B\u00e6rumsskolen ligger p\u00e5 toppen i landet n\u00e5r det gjelder resultater p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver. Skolen scorer ogs\u00e5 bra p\u00e5 unders\u00f8kelser om trivsel og sosialt milj\u00f8. Tallene for skole\u00e5ret vi n\u00e5 g\u00e5r inn i er ikke klare f\u00f8r senere i h\u00f8st. MANGE SKOLEBARN: Kommunalsjef for skole i B\u00e6rum, \u00d8yvind Wee, har mange skolebarn og ansatte under sine vinger. Nesten 2,5 prosent av landets skolebarn g\u00e5r p\u00e5 en skole i B\u00e6rum. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN\n\n\n\n6 6 nyheter og reportasjer Endret praksis p\u00e5 vikarleie B\u00e6rum kommune endret sine rutiner og praksis knyttet til kontroll av arbeidstid hos innleide vikarer. P\u00e5l hivand Tlf: SANDVIKA: Endringene inneb\u00e6rer at kommunens overordnede rammeavtale endres med hensyn til turnusarbeid og arbeidstid. Det er ogs\u00e5 utarbeidet et kontrollsystem for \u00e5 sikre at arbeidstidsbestemmelsene f\u00f8lges. Systemet omfatter b\u00e5de faste ansatte og innleid arbeidskraft. Endringen kommer som en f\u00f8lge av at Arbeidstilsynet har avdekket at innleide vikarer har hatt for lange arbeidsdager, for mye overtid og for lite hvile. - Med disse endringene fors\u00f8ker vi \u00e5 forhindre at slikt skal skje igjen. Systemet skal automatiske varsle dersom turnus og overtid er i strid med lov- og avtaleverk, sier kommunalsjef Bovild Tj\u00f8nn for pleie og omsorg. Funnene i rapporten er gjort i Flere tiltak ble igangsatt allerede i begynnelsen av 2011 for \u00e5 sikre at innleie av vikarer skjer i tr\u00e5d med lovog avtaleverk. F\u00f8rst ut med eiendomsinformasjon F\u00f8r sommeren lanserte B\u00e6rum kommune, som den f\u00f8rste kommunen i landet, tilgang til all sin geografiske informasjon via mobilappen Kommunekartet. P\u00e5l hivand Tlf: SANDVIKA: Programmet er tilgjengelig for nettbrett og mobiler p\u00e5 ios og Android. Tjenesten er utviklet av selskapet Norkart Geoservice AS i samarbeid med B\u00e6rum kommunes geodataavdeling. Siden 2001 har B\u00e6rum kommune arbeidet med \u00e5 gi tilgang til kartverk og geografisk informasjon via sine nettsider. Appen Kommunekartet g\u00e5r ett skritt lengere, og gir deg n\u00e5 tilgang til kartverk, reguleringsplaner og bestemmelser p\u00e5 ethvert gitt sted via mobil og nettbrett. Full \u00e5penhet - Du kan for eksempel hente fram kart, reguleringsbestemmelser og alle vedtak og dokumenter via mobilen som gjelder det omr\u00e5det du befinner deg i. Alle dokumenter, b\u00e5de eldre og nye, er tilgjengelig for brukeren umiddelbart, sier geodatasjef Kjell Berge i B\u00e6rum kommune. Appen er tilgjengelig for nettbrett og mobil, og kan lastes ned gratis fra Apple Store (ios) og Google Play (Android). Foresl\u00e5 B\u00e6rums vakreste bygg Kjenner du til et byggverk eller omgivelser som utmerker seg? B\u00e6rum kommune s\u00f8ker n\u00e5 kandidater til tidenes f\u00f8rste arkitekturpris i kommunen. SYNNE STORVIK Tlf: SANDVIKA: Prisen kan gis til nybygg, tilbygg, uteanlegg eller restaurering av kulturminner. Anlegget/ prosjektet m\u00e5 v\u00e6re ferdigstilt i l\u00f8pet av de fem siste \u00e5rene. Alle kan komme med forslag. Hederspris Arkitekturprisen skal v\u00e6re en kommunal hederspris som kan gis til alle typer byggverk og bygde omgivelser som bidrar til \u00e5 heve, utvikle og fornye estetiske kvaliteter i kommunen. Prisen vil bidra til bevisstgj\u00f8ring av arkitektoniske og milj\u00f8messige verdier, b\u00e5de som en del av B\u00e6rums kulturarv og identitet, og som ledd i en helhetlig milj\u00f8og ressursforvaltning. Prisen kan gis til nybygg, tilbygg, uteanlegg eller restaurering av kulturminner. Oppnevnt for fire \u00e5r Juryen som er oppnevnt av planutvalget, best\u00e5r av Eirik T. B\u00f8e (V), Morten Larsen (H), arkitekt Nils Ole Brandz\u00e6g, arkitekt Beate H\u00f8lmebakk og plansjef Arthur W\u00f8hni fra B\u00e6rum kommune. Juryen er oppnevnt for en periode p\u00e5 fire \u00e5r. Prisen deles ut for f\u00f8rste gang i september, og best\u00e5r av en plakett, diplom og et pengebel\u00f8p. Det var formannskapet som 8. februar vedtok \u00e5 etablere en pris for god arkitektur i B\u00e6rum. Send inn forslag Send inn ditt forslag med en kort begrunnelse til Fristen for \u00e5 sende inn forslag er 1. september. passer saksen: Kasper hadde \u00e6ren av \u00e5 holde frem saksen til ordf\u00f8reren som skulle klippe snoren. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Herre i eget hus P\u00c5 EGNE BEIN: Det er helt superbra \u00e5 flytte hjemmefra, sier Marie str\u00e5lende. Hun har f\u00e5tt ny leilighet i Belsetveien 20, der hun bor sammen med \u00e5tte gode venner med utviklingshemming. Marie synes det var p\u00e5 tide \u00e5 bo for seg selv. INGVILD AMBLE ERIKSEN Tlf: BELSET: Her har dere f\u00e5tt flott leiligheter, og jeg h\u00e5per dere vil trives. Det er jo s\u00e5nn at man gjerne vil f\u00e5 bo for seg selv n\u00e5r man bli voksen. Men jeg vet ogs\u00e5 at man gjerne har litt sommerfugler i magen n\u00e5r man skal flytte hjemmefra f\u00f8rste gangen. Og det har sikkert foreldrene deres ogs\u00e5, sa ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog, da hun foretok h\u00f8ytidelig \u00e5pning av boligene i Belsetveien 20. De ni unge voksne med psykisk utviklingshemming som har flyttet inn, er gode venner fra oppveksten. De har hver sin leilighet, og de har ogs\u00e5 en fast stab som hjelper dem. Leilighetene er finansiert av beboerne og deres foreldre, med l\u00e5n fra Husbanken. Det er ogs\u00e5 foreldregruppen som har st\u00e5tt for mye av planleggingen og prosjekteringen av boligene. Foreldrene rettet en stor takk til tidligere ordf\u00f8rer Odd Reinsfelt for hans gode st\u00f8tte i planleggingsfasen og til arkitekt Beate Bruun fra LPO, entrepren\u00f8r Senterbygg, kommunens saksbehandlere, Husbanken og prosjektleder Erik Einekj\u00e6r. Selvhjulpen Thea, Marie, Henrik, P\u00e5l, Trygve, Thea Birgitte, Kasper, Monica og Joakim str\u00e5lte av stolthet og glede og viste gjerne frem leilighetene sine da ordf\u00f8reren kom p\u00e5 bes\u00f8k. De flyttet inn for noen uker siden, men n\u00e5 var dagen kommet for den h\u00f8ytidelige, offisielle \u00e5pningen. - Jeg var litt lei av \u00e5 bo hjemme med mamma og pappa, men de f\u00e5r lov til \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k, smilte Marie. - Og s\u00e5 drar jeg av og til hjem p\u00e5 bes\u00f8k, da tar jeg bussen til Sandvika, og bussen derfra til Eiksmarka, forteller Marie, mens hun viser frem kj\u00f8kkenet med det hun trenger av utstyr for \u00e5 lage mat. Vaskemaskin har hun ogs\u00e5. Marie jobber p\u00e5 W\u00f8yen g\u00e5rd, og n\u00e5 har hun en grei spasertur til jobben. Kokk p\u00e5 eget kj\u00f8kken Ogs\u00e5 Kasper liker seg godt i leiligheten sin. Den er plettfritt ryddet og vasket til ordf\u00f8rerbes\u00f8ket. Kasper hadde ogs\u00e5 f\u00e5tt det \u00e6refulle oppdraget \u00e5 holde frem saksen for ordf\u00f8reren og var preget av stundens alvor til oppdraget var utf\u00f8rt. - Jeg har f\u00e5tt det kjempefint og har f\u00e5tt innrede helt selv og valgt seng, sofa og stoler. Og tv\\! Og p\u00e5 kj\u00f8kkenet lager Kasper sin egen mat. To dager i uken s\u00f8rger beboerne for sin egen middag i sin egen leilighet. Moren til Kasper forteller at de f\u00e5r litt hjelp underveis i matlagingen. - Jeg lager massevis. Taco er favoritten, sier Kasper med et smil. 23-\u00e5ringen har vokst opp p\u00e5 Kols\u00e5s og har mange \u00e5r bak seg med trening p\u00e5 Belset skole, s\u00e5 han er kjent i omr\u00e5det.\n\n\n\n7 Krise\u00f8velse i kommunen Etter en ukelang beredskaps\u00f8velse i juni vurderer fylkesmannen B\u00e6rum kommunens evne til \u00e5 h\u00e5ndtere en krise med langvarig str\u00f8mbrudd som meget god. Bente sk\u00e5ret Tlf: SANDVIKA: Fylkesmannen i Oslo og Akershus roser fungerende r\u00e5dmann i B\u00e6rum og hans stab for h\u00e5ndteringen av krise\u00f8velsen. Fylkesmannen opplyser i sin rapport at B\u00e6rum kommune har, gjennom h\u00f8y egeninnsats og stort engasjement, benyttet denne \u00f8velsen til \u00e5 heve sin beredskap og kriseh\u00e5ndteringsevne n\u00e5r det gjelder hendelser med langvarig str\u00f8mbrudd. Scenariet var d\u00e5rlig v\u00e6r kombinert med en del lokalt tilpassede hendelser for\u00e5rsaket av v\u00e6r og str\u00f8mbrudd. \u00d8velsens form\u00e5l var todelt; \u00e5 se om kommunen er i stand til \u00e5 drifte sin organisasjon p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, gitt et langvarig str\u00f8mbrudd, samt \u00e5 dyktiggj\u00f8re og samkj\u00f8re kriseledelsen og organisasjonen i kriseh\u00e5ndtering med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 informasjonsarbeidet, nyheter og reportasjer media og publikum samt internkommunikasjon. - Vi har omfattende planverk som trer i kraft ved st\u00f8rre og mindre kriser, sier fungerende r\u00e5dmann Hans Kristian Lingsom. Best p\u00e5 b\u00e6rekraft SANDVIKA: B\u00e6rum har for andre \u00e5r p\u00e5 rad vunnet NHOs NM i b\u00e6rekraft. Kommunen har god sysselsetting og h\u00f8y kompetanse blant innbyggerne. B\u00e6rekraftsNM gir uttrykk for hvilke kommuner som har st\u00f8rst lokal vekst og b\u00e6reevne basert p\u00e5 arbeidsmarked, demografi, kompetanse og \u00f8konomi. 7 Urett er fokus for \u00e5rets tv-aksjon ENGASJEMENT: St\u00e5 opp for urett er mottoet for \u00e5rets tv-aksjon, som g\u00e5r til Amnesty International. Pengene skal blant annet g\u00e5 til arbeid for ytringsfrihet og systematiske overgrep i krigens bakg\u00e5rd. VIGDIS BJ\u00d8RK\u00d8Y Tlf: SANDVIKA: - I \u00e5r skal tv-aksjonen favne bredt, forteller Amnestys frivillighets-koordinator i B\u00e6rum, Maja \u00d8stbye. Vi engasjerer oss sterkt mot diskriminering, blant annet av romfolket, og vil jobbe for at diskriminerte grupper f\u00e5r det bedre. Amnesty har jobbet for ytringsfrihet i mange land, og aksjonen i \u00e5r vil bidra til \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 deres satsing p\u00e5 ytringsfrihet og folks rett til \u00e5 tenke og mene det de vil. Det vi ikke ser - Et av temaene har vi kalt krigens bakg\u00e5rd, sier \u00d8stbye. Dette handler om volden vi ikke ser, overfall, tortur og systematisk voldtekt som et kalkulert ledd i krigen. Ogs\u00e5 reformene i Midt-\u00d8sten er p\u00e5 dagsorden. Det er mye \u00e5 ta tak i etter den arabiske v\u00e5ren og den p\u00e5g\u00e5ende krigen i Syria. Bedriftene har et samfunnsansvar, mener Amnesty International, b\u00e5de de som jobber og har bedrifter i de landene der menneskerettighetene ikke blir overholdt, og bedrifter her hjemme som kan st\u00f8tte arbeidet p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Slik jobber Amnesty Over 300 etterforskere intervjuer fanger, f\u00f8lger rettssaker, snakker med menneskerettighetsgrupper og med familiene til de som utsettes for overgrep. Deretter informerer de gjennom rapporter som spres i alle mulige tenkelige informasjonskanaler. Hvis Amnesty m\u00e5 gjennomf\u00f8re en hasteaksjon for \u00e5 f\u00e5 en fange l\u00f8slatt, samles p\u00e5 det meste mennesker verden rundt innen 24 timer. Lyst til \u00e5 bidra? Bli b\u00f8sseb\u00e6rer: Eller ta kontakt med Maja \u00d8stbye p\u00e5 tlf Eller e-post: com Amnesty International n Verdensomspennende og medlemsstyrt organisasjon. n Stiftet i n Jobber for at alle f\u00e5r oppfylt grunnleggende menneskerettigheter. n Organisasjonen har n\u00e6rmere 3 millioner medlemmer, st\u00f8ttespillere og abonnenter i over 150 land. n Fikk Nobels fredspris i Bildetekst: F\u00f8lg oss p\u00e5 facebook - Vi \u00f8nsker \u00e5 vite hva innbyggerne forventer av kommunale tilbud p\u00e5 Facebook og andre sosiale medier. F\u00f8lg oss, og gi oss beskjed om hva dere har nytte av, oppfordrer kommunikasjonssjef Lisa Bang i B\u00e6rum kommune. P\u00e5l hivand Tlf: SANDVIKA: B\u00e6rum kommune var tidlig ute p\u00e5 sosiale medier, og er i dag representert p\u00e5 de st\u00f8rste sosiale plattformene som Facebook og Twitter. Erfaringene er i all hovedsak positive, men Bang understreker at det n\u00e5 er et behov for \u00e5 sette kommunens satsning p\u00e5 sosiale medier inn i en st\u00f8rre og mer strategisk sammenheng. Nytte via sosiale medier Kommunikasjonssjefen understreker at ambisjonen er \u00e5 tilby nytte. Ikke n\u00f8dvendigvis til alle i alle kanaler, men til noen i alle kanaler. Hun er opptatt av at kommunen skal m\u00e5les p\u00e5 sin samlede innsats i kommunikasjonsarbeidet. - I dag har vi en rekke informasjonsog kommunikasjonskanaler, fra papiravisen B\u00e6ringen, hjemmesiden v\u00e5r og Facebook. Og det er \u00e5penbart at dette er helt ulike kanaler med ulikt innhold, og de skal fylle ulike behov. Det vi ber om, er hjelp til \u00e5 definere hva slags behov kommunen skal og kan fylle i de nye kanalene, understreker hun. Forenkle kommunikasjonen - Vi har de vanlige hovedkontaktpunktene for kommunen som en felles epostadresse, ett telefonnummer til kommunen, hjemmesiden v\u00e5r - og vi er p\u00e5 Facebook. V\u00e5rt \u00f8nske er todelt: For det f\u00f8rste \u00e5 f\u00e5 vite mer om hvordan innbyggerne \u00f8nsker \u00e5 bruke sosiale medier, som Facebook, til menngsytring, til \u00e5 gi beskjeder, om for eksempel fors\u00f8pling i naturen eller andre typer henvendelser. Det andre vi \u00f8nsker er \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 hva slags innhold innbyggerne synes er nyttig at vi legger ut p\u00e5 sosiale medier. M\u00e5let er \u00e5 bruke denne informasjonskanalen til \u00e5 forenkle kommunikasjonen med innbyggerne i B\u00e6rum, sier Bang og legger til at hun er opptatt av at kommunen m\u00e5les p\u00e5 sin samlede innsats i kommunikasjonsarbeidet. M\u00f8te innbyggernes behov Frem til n\u00e5 har omkvedet v\u00e6rt at alle m\u00e5 p\u00e5 sosiale medier, ogs\u00e5 kommunen. Men i B\u00e6rum kommune er erfaringene at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 m\u00e5lt effekten av tilstedev\u00e6relsen p\u00e5 ulike sosiale medier. - Slike m\u00e5linger m\u00e5 baseres p\u00e5 de forventningene vi skal innfri. Derfor trenger vi \u00e5 f\u00e5 vite mer om nettopp det, sier Bangg. Hensikten er at kommunen skal kunne m\u00e5le i hvilken grad innsatsen i sosiale medier bidrar til \u00e5 m\u00f8te innbyggernes behov og kommunens m\u00e5l for virksomheten. Innbyggerdugnad I 2007 startet B\u00e6rum kommune Wikipediastafetten, som resulterte i et tusentalls nye artikler om B\u00e6rum p\u00e5 nettleksikonet Wikipedia, skrevet av innbyggerne selv. Det bidro til \u00e5 gj\u00f8re B\u00e6rum kommune mer synlig p\u00e5 nettet og i s\u00f8kemotorene. - Det er denne dugnads\u00e5nden og viljen til innsats vi n\u00e5 h\u00e5per \u00e5 kunne h\u00f8ste av n\u00e5r vi n\u00e5 ber om innbyggernes tilbakemeldinger p\u00e5 v\u00e5re sosiale kanaler. F\u00f8lg oss, og gi oss beskjed, oppfordrer kommunikasjonssjef Lisa Bang.\n\n\n\n8 8 nyheter og reportasjer SOMMERJOBB P\u00c5 MARIE P: Anna Laszt\u00f3czi fra Budapest og Dominika Mayerova fra Bratislava er to av til sammen 15 utenlandske ungdom som har jobbet frivillig i ungdomstjenesten i B\u00e6rum i sommer, p\u00e5 Marie P. p\u00e5 D\u00f8nski. Arbeidet er kommet i stand gjennom et samarbeid mellom kommunen og den internasjonale frivillige organisasjonen Isaac. Oppholdet var p\u00e5 til sammen seks uker. Vi elsker \u00e5 v\u00e6re her. Det er en god erfaring \u00e5 jobbe som frivillig, og vi trives godt her i B\u00e6rum. Vi har v\u00e6rt med barna ut p\u00e5 utflukter og finner p\u00e5 nye aktiviteter hver dag. Det gj\u00f8r ikke noe at det har v\u00e6rt d\u00e5rlig v\u00e6r, sier Anna og Dominika til B\u00e6ringen. FOTO: SYNNE STORVIK N\u00e6ringslivsdagen i B\u00e6rum FORNEBU: B\u00e6rum N\u00e6ringsr\u00e5d arrangerer mandag 27. august- N\u00e6ringslivsdagen i B\u00e6rum 2012, og jubileumskonferanse i anledning r\u00e5dets 25 \u00e5rs virke. Til plenumskonferansen kommer konserndirekt\u00f8r Kristin Skogen Lund, ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog, BIprofessor Torger Reve, konserndirekt\u00f8r Karin Bing Orgland i DN. Det blir ogs\u00e5 arrangert gr\u00fcndercamp i samarbeid med Ungt entrepren\u00f8rskap med 100 elever fra ungdomsskoler og videreg\u00e5ende skoler i B\u00e6rum. Ny IKT-sjef i B\u00e6rum kommune SANDVIKA: John Wahlstr\u00f8m er ansatt som IKTsjef i B\u00e6rum kommune fra 1. juli. Han vil ha ansvaret for hele IKT-omr\u00e5det. Wahlstr\u00f8m er 48 \u00e5r og var frem til 1. januar 2012 leder for Gr\u00f8nn IT i Accentures Globale Managetment Consulting gruppe innenfor ITstrategi, infrastruktur og sikkerhet. Han har tidligere v\u00e6rt avdelingsleder av konsulentenheten Business Development i EDB Telesciences med 40 konsulenter. I dag er han selvstendig konsulent i et konsulentfellesskap. Den nye IKTsjefen er utdannet Master of Science og Bachelor of Economics fra Copenhagen Business School. POSITIV RAPPORT: F\u00f8r sommeren ble SINTEF-rapporten om velferdsteknolog presentert for B\u00e6rum kommune. Til venstre prosjektleder i B\u00e6rum kommune Kristin Standal og ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog. FOTO: INGVILD AMBLE ERIKSEN Velferdsteknologi er morgendagens eldreomsorg M\u00f8teplan Ungdommens kommunestyre (UKS) Tirsdag 11. september er det formannskapsm\u00f8te. Torsdag 20. september er det kommunestyrem\u00f8te. Begge m\u00f8tene starter klokken Ungdommenes kommunestyre (UKS) best\u00e5r av 3 elever fra hver ungdomsskole og hver av de videreg\u00e5ende skolene i B\u00e6rum, til sammen 63 representanter. Mer informasjon p\u00e5 www. baerum.kommune.no/uks. L\u00d8SER UTFORDRINGER: Konklusjonene fra SINTEF og kommunens erfaringer fra pilotprosjektet i B\u00e6rum viser at velferdsteknologi bidrar til at eldre kan bo hjemme p\u00e5 en tryggere m\u00e5te, sier ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog. Den enkeltes frihet til \u00e5 bestemme over egen hverdag og aktiviteter blir styrket. SYNNE STORVIK Tlf: sandvika: - Fremdeles gjenst\u00e5r teknologisk utvikling for \u00e5 finne mer individuelle og brukerrettede l\u00f8sninger, forteller Hammer Krog. - Men velferdsteknologi vil kunne l\u00f8se mange utfordringer innenfor morgendagens eldreomsorg. B\u00e5de for kommunen og seniorer som \u00f8nsker \u00e5 bo hjemme har velferdsteknologi et stort potensial og gir store muligheter. Det viser SINTEF-rapportene som ble lagt frem 25. juni. Mulighetene som ligger i velferdsteknologien er st\u00f8rst, n\u00e5r den er individuelt tilpasset etter eldre hjemmeboendes behov. Cirka 40 prosent av eldre over 67 \u00e5r bor av alene. Bruk av velferdsteknologi kan f\u00f8re til at disse kan bo hjemme p\u00e5 en tryggere m\u00e5te. Gode erfaringer I B\u00e6rum har flere hjemmeboende eldre testet ut ulike typer teknologiske l\u00f8sninger. Intervjuer med brukere og ansatte viser at velferdsteknologi kan v\u00e6re et gode og bidra til at eldre kan bo trygt hjemme. Fremdeles er en del av teknologien som er pr\u00f8vd ut i prosjektet enn\u00e5 under utvikling. Det samme gjelder organiseringen av tjenestene. Pilotprosjektene har v\u00e6rt positive, og vi har hentet inn nyttig erfaring om b\u00e5de teknologien og om hva vi m\u00e5 ha p\u00e5 plass f\u00f8r teknologien kan tas bredt i bruk. Rapporten understreker viktigheten av tett samarbeid mellom forskning, tjenesteytere og brukerne, sier prosjektleder Kristin Standal i B\u00e6rum kommune. Etablering av kontaktsentral F\u00f8r teknologil\u00f8sninger kan tas i bruk p\u00e5 bred basis, m\u00e5 b\u00e5de teknologi og st\u00f8ttesystemer v\u00e6re p\u00e5 plass. Det er viktig og h\u00f8yt prioritert \u00e5 f\u00e5 etablert en kontaktsentral i kommunen, sier Standal. Ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog understreker at velferdsteknologi aldri kan erstatte den mellommenneskelige kontakten i eldreomsorgen. M\u00f8ter mellom mennesker kan aldri erstattes av teknologi. Det handler om at hele mennesket blir sett og f\u00f8le seg respektert. Vi ser likevel at dagens seniorer holder seg friskere, lever lenger, reiser mer og har stor datakunnskap som gj\u00f8r at tjenestene til kommunen m\u00e5 utvikles i forhold til en ny virkelighet. \u00c5 bo hjemme s\u00e5 lenge en kan er noe vi alle \u00f8nsker, sier Hammer Krog. Hopp i bassenget i h\u00f8st SANDVIKA: I h\u00f8st starter B\u00e6rum kommune opp igjen bassengtreningene sine ledet av fysioterapeuter. Til sammen har kommunen 17 grupper for innbyggere over 18 \u00e5r. Treningsgruppene retter seg mot innbyggere som trenger opptrening i forhold til hofteproblematikk, fibromyalgi eller slag. Det er ogs\u00e5 blandings- og treningsgrupper. Gruppene er fordelt p\u00e5 tre ulike steder: Ramstad skole, mandager: Klokken 14:50-17:30. Berger sv\u00f8mmehall, tirsdager: Klokken 9:30-12:00 Henie Onstad Seniorsenter, onsdager: Klokken 12:30-20:00 Oppstart: mandag 27. august. Vanntemperaturen ligger fra grader. Det er ledige plasser p\u00e5 Ramstad skole og Henie Onstad p\u00e5 ulike grupper. Mer informasjon og pris, bassengkoordinator Mai-Lisbeth Hafstad, mobil: FOTO: SYNNE STORVIK\n\n\n\n9 9 - Vi \u00f8nsker hjertelig velkommen t Vi \u00f8nsker hjertlig velkommen til Sandvika Byfest fra august 2012.byfest En byfest som som inneholder inneholder alt En alt man kan \u00f8nske seg: Konserter, dans, teater, utstillinger, barne- og ungdomsaktiviteter og et stort teater, utstillinger, barne- og ung - Vi \u00f8nsker hjertelig velkommen til Sandvika byfest fra marked med spennende varer og godeaugust byfesttilbud En byfest som inneholder alt man kan \u00f8nske seg: Konserter, dans, med spennende varer og gode byfe teater, utstillinger, barne- og ungdomsaktiviteter og et stort marked med spennende varer og gode byfesttilbud. sandvikabyfest.no Europeisk matmarked AUGUST - OTTO SVERDERUPS PLASS Kom og smak en rekke delikatesser n\u00e5r Europeisk matmarked inntar Sandvikas gamle del. Torget og g\u00e5gata vil forvandles til en yrende markedsplass under \u00e5rets byfest. Matmarkedet kommer til Sandvika allerede p\u00e5 torsdag. Her finner du spesialiteter fra nesten hele Europa. Skinker, p\u00f8lser, oster, pat\u00e8er og terter bare for \u00e5 nevne noe. Oliven, oljer og eddiker, kaker og sjokolade. Varme pannekaker, paella og hvitl\u00f8ksreker. Og ikke minst veldig hyggelige og im\u00f8tekommende selgere\\! Mer om matmarkedet finner du p\u00e5 Show med Silje Velkommen til et forrykende show med Silje fra barne-tv. Lokalt marked I tillegg til Europeisk matmarked, fyller v\u00e5re lokale utstillere gater og torg b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag, i den gamle delen av Sandvika. Silje Sirnes Winje er et kjent og kj\u00e6rt fjes for de fleste barn og sm\u00e5barnsforeldre. I november 2011 slapp hun platen \"Kykkelykkelig\", en egenprodusert barneplate for de minste. Dette er en leken og melodi\u00f8s plate, med masse strengeinstrumenter og godt innenfor bluegrass-sjangeren. Tekstene er p\u00e5 barnas premisser hvor verden blir betraktet med skr\u00e5tt og underfundig blikk. Her finnes muntre sanger om h\u00f8ner som skr\u00f8ner og kuer med luer, men ogs\u00e5 mer underfundige og ettertenksomme sanger om f.eks. det \u00e5 v\u00e6re verken liten eller stor, men \"Midt i mellom\", som en av sangene heter. Vel m\u00f8tt\\! UNGDOMSSCENEN L\u00d8RDAG 25. AUGUST KL. 10 Europeisk matmarked\n\n\n\n\n\n17 Seniorsentrene i B\u00e6rum 17 Nedenfor f\u00f8lger oversikt over spesielle aktiviteter ved de ulike sentrene. BEKKESTUA B\u00e6rumsvn Tlf Mandag - fredag kl Torsdag 23. august kl : Gjennomgang av h\u00f8stens program. Onsdag 29. august kl : Reidar Steffensen: Syng med oss. Mandag 3. september kl : Kirkens time. Onsdag 5. september kl. 9.00: Frokost for frivillige hjelpere. Onsdag 5. september k : Allm\u00f8te. Torsdag 6. september kl : Stina Wilson: Demens. Fredag 7. september kl : Bjarne Eikrem: Skrik. Onsdag 12. september kl : Gjadjazz med Ivar Andresen. Torsdag 13. september kl :Tur til S\u00e6teren. Senteret er stengt. Fredag 14. september kl : Fredagsdans med Swing Makers. L\u00f8rdag 15. september kl : L\u00f8rdagstreff med ost og vin. Torsdag 20. september kl : Fest for alle over 85 \u00e5r. S\u00f8ndagskaf\u00e8 starter igjen 2. september. EKEBERG Hans \u00d8verlandsvei 29. Tlf Mandag - fredag kl S\u00f8ndag 19. august kl : S\u00f8ndagskaf\u00e8. Tirsdag 21. august kl : Start bridge. S\u00f8ndag 26. august kl : S\u00f8ndagskaf\u00e8. Mandag 27. august kl : Start seniordans. Start de andre aktivitetene: Se oppslag p\u00e5 senteret. S\u00f8ndag 2. og 9. september kl : S\u00f8ndagskaf\u00e8. Onsdag 12. september kl : Lone Gamst k\u00e5serer : F\u00f8rstehjelp i hverdagen. S\u00f8ndag 16. september kl : S\u00f8ndagskaf\u00e8. Tirsdag 18. september kl : Kvelds\u00e5pent m/servering. Bindende p\u00e5meld. m/betaling innen torsdag 13. september. HASLUM Nesvn. 5. Tlf Mandag - torsdag kl Torsdag 16. august kl : Tur i det bl\u00e5. Til S\u00f8rkedalen S\u00f8ndre Venner G\u00e5rd. Onsdag 22. august kl : Grilling i hagen. Torsdag 23. august kl : Tur til Oslo R\u00e5dhus. Mandag 27. august kl : Visetreff. Tirsdag 28.august: Frist p\u00e5meld. og betaling Evita Det Norske Teater Onsdag 29. august kl : Dugnad p\u00e5 maskinverkstedet. Fredag 31. august kl : Lokalhistorie. Jon Chr. Walter: Sonja Henie 100 \u00e5r. Onsdag 5. september kl. 9.00: Frokost for frivillige hjelpere. Onsdag 5. september kl : B\u00e6rum Teaterverksted: Dikt og datt. En kabaret. Torsdag 6. september kl : Tur langs den nye turvei fra Haslum seniorsenter til Sandvika. Torsdag 6.september kl : Jazz p\u00e5 Haslum. Tirsdag 11. september kl : P\u00e5l Ivar Bergersen orienterer om Puccinis opera Madame Butterfly. Onsdag 12. september kl : Allm\u00f8te. Torsdag 13. september kl : Tur til S\u00e6teren. Senteret er stengt. Fredag 14. september kl : Lokalhistorie. Jon Gnagdal: Dr\u00f8mmen om marka. Onsdag 19. september kl : Odd G. Murud: Torbj\u00f8rn Egner 100 \u00e5rs jubileum. HENIE ONSTAD Sonja Henies v. 12. Tlf Mandag - fredag kl Torsdag 23. august kl : Tur til S\u00f8sterkirkene. Se oppslag. P\u00e5melding. Mandag 27. august kl : Infom\u00f8te med ledelsen. Mandag 27. august kl : H\u00f8stens f\u00f8rste lunsj serveres i vestibylen. Tirsdag 28. august kl : Ettermiddagskaffe med underholdning. Mandag 3. september kl : Musikaler og operetter ved Haavard Smedsrud og Rolf Nicolaisen. Onsdag 5. september kl : Ergoterapeut Bj\u00f8rg Petra Brekke gir r\u00e5d og veiledning. P\u00e5melding. Torsdag 6. september kl : Tur til Trollmuseet. P\u00e5melding. Se oppslag. Mandag 10. september kl : Hans Olav Lahlum: Amerikanske presidenter fra Torsdag 13. september kl : Kom og syng med oss. Mandag 17. september kl. 12.\u00f800: Tove Skagestad: Tro, h\u00e5p og revolusjon. Onsdag 19. september kl : Filmaften: Stekte gr\u00f8nne tomater. Salg av kaffe og kake fra kl Torsdag 20. september kl : Quiz. Torsdag 20. september kl : Septembermiddag. P\u00e5melding. KOLS\u00c5S Brynsv Tlf Mandag - fredag kl Mandag 20. august kl : Informasjonsm\u00f8te om h\u00f8stens program. Tirsdag 21. august kl : Allsang. Torsdag 23. august kl : Tur. Vi g\u00e5r Kyststien fra Holmen til Vollen. Torsdag 23. august kl : Velkommen til nye brukere. Omvisning p\u00e5 seniorsenteret. Torsdag 30. august kl : M\u00e5nedsmiddag. P\u00e5melding innen S\u00f8ndag 2. september kl : S\u00f8ndagskaf\u00e9. Torsdag 6. september kl : Tur. Ekebergskr\u00e5ningen i Oslo. Mandag 10. september kl : Odnys strikkekaf\u00e9. Tirsdag 11. september kl : Allsang. Torsdag 13. september: Seniorsentrenes turdag. Vi stenger senteret og drar til S\u00e6teren g\u00e5rd. Programmet starter p\u00e5 S\u00e6teren kl Torsdag 20. september kl : Asbj\u00f8rn Herman Medhus: Leve langsomt og godt. LOMMEDALEN OG B\u00c6RUMS V\u00c6RK Skolegata 10. Tlf Mandag - fredag kl Fredag 17. august kl : Vi starter opp med fredagskaf\u00e9. Torsdag 23. august kl : Presentasjon av h\u00f8stens program. Ved valgkomiteen. Film: Lindyrking, fra fr\u00f8 til tekstil. Torsdag 6. september kl : Morgan Olsen og Halstein Trulsrud: G\u00e5rden Trulsrud- midt i bygda. Litt g\u00e5rds og lokalhistorie. Torsdag 13. september kl : Prestens time. Torsdag 13. september kl : Anne Marie Flovik: Samhandlingsreformen, konsekvenser for kommunen og innbyggerne. Onsdag 19. september kl : Nypensjonisttreff. Personlig invitasjon. Torsdag 20. september kl : Trygve Pedersen: T\u00f8mmerdrift f\u00f8r og n\u00e5. Torsdag 20. september kl M\u00e5nedens middag. F\u00e5r i k\u00e5l. P\u00e5melding senest Torsdag 27. september kl : Markering av den internasjonale eldredagen Terje Laboure: Forandringer i trafikken. Torsdag 27. september kl 12.30: Allsang og fortellinger fra Pr\u00f8ysenland. RYKKINN Huginsv. 9. Tlf Mandag - fredag kl Mandag 20. august: Stengt Onsdag 22. august kl : Presentasjon av h\u00f8stens program. Torsdag 23. august kl : Bokprat. Fredag 24. august kl : Egil og Johnny: Sang og musikk. Onsdag 29. august kl : Rehabilitering vest: Aktivt liv i eget hjem. Fredag 31. august kl : Asker Cole Trio: A twist of Cole. Onsdag 5. september kl : Vi snurrer film. Fredag 7. september kl : Informasjon fra administrasjonen og brukerr\u00e5det. Kort og godt. Onsdag 12. september kl : Eli Longva: Styrke i kropp og sjel. Torsdag 13. september: Seniorsentrenes turdag. Vi stenger senteret og drar til S\u00e6teren g\u00e5rd. Programmet starter p\u00e5 S\u00e6teren kl Fredag 14. september kl : Liv, Ragnar og Trond: Gracias a la vida. Onsdag 19. september kl : Gerhard Heilmann: En sommer er over. Fredag 21. september kl : Janosz og Genek: Gladjazz. SKUI Skuil\u00f8kka 13. Tlf Mandag - fredag kl Tirsdag 21. august kl. 11.0: Presentasjon av h\u00f8stens program. Vi byr p\u00e5 kaffe og noe \u00e5 bite i. Tirsdag 28. august kl : Sensommerfest. P\u00e5melding. Tirsdag 4. september kl : \u00c5pen kaf\u00e9. Tirsdag 11. september: H\u00f8sttur til Holmsbu. P\u00e5melding. Se oppslag. Torsdag 13. september: Seniorsentrenes turdag. Programmet starter p\u00e5 S\u00e6teren kl Tirsdag 18. september kl : Torbj\u00f8rn Greipsland: Utvandingen fra Norge til Hawaii fra 1880 til i dag. SNAR\u00d8YA Snar\u00f8yvn Tlf Mandag, onsdag og torsdag kl 9 til 15 Mandag 27. august kl : Foredrag om arv v/advokat Erik Engemoen. Torsdag 30. august kl : Lunsjbord. Fredag 31. august kl : Lunsjtur til Frognerseteren. P\u00e5melding. Torsdag 6. september kl : Ergoterapeut Bj\u00f8rg Petra Brekke gir r\u00e5d og veiledning. Torsdag 6. september kl : Teatertur; Evita. P\u00e5melding. Torsdag 13. september, kl : Foredrag om vin og vindruer v/helene Dyring. Mandag 17. september kl : Foredrag ved Norsk Luftambulanse. STABEKK OG JAR Ringsvn. 2. Tlf Mandag - fredag kl Tirsdag 21. august kl. 9.00: Frokost for frivillige hjelpere. Fredag 24. august kl : Informasjon om h\u00f8stens program. Fredag 31. august kl : Fotterapeut Torill Aardal: P\u00e5 go\\`fot. Tirsdag 4. september kl : Kirkeforum. Fredag 7.september kl 11.30: Egil Stensrud: Brannsikring. Tirsdag 11.september kl. 9.00: Frokost for frivillige hjelpere. Torsdag 13. september kl : Tur til S\u00e6teren. Senteret er stengt. Fredag 14. september kl : Lise Foss: Sicilia til fots i historiske fotspor. TANUM OG JONG Gml. Tanum vei 66. Tlf Mandag - fredag kl Tirsdag 21. august kl : Informasjonsm\u00f8te. Torsdag 23. august kl : Torsdagskaf\u00e9. Film. Torsdag 28. august kl : Anders Bergem og Helge Skaare: Barndommens sangskatt En vandring i Mads Bergs skolesangbok. Torsdag 30. august kl : Middag med underholdning. P\u00e5melding innen S\u00f8ndag 2. september kl : S\u00f8ndagskaf\u00e9. Tirsdag 4. september kl : J\u00f8rgen Gaare: Hva er vitsen? Humor fra Homer til Simpson. Torsdag 6. september kl : Torsdagskaf\u00e9. Film. Tirsdag 11. september kl : Freddy Nilsen: P\u00e5 oppdrag for Budstikka i Asker og B\u00e6rum. Torsdag 13. september: Seniorsentrenes turdag. Vi stenger senteret og drar til S\u00e6teren g\u00e5rd. Programmet starter p\u00e5 S\u00e6teren kl Tirsdag 18. september kl : Cecilie Due: Sonja Henie 100 \u00e5r. Torsdag 20. september: Ut i det bl\u00e5. Dagstur. \u00d8STER\u00c5S Eiksvn. 98. Tlf Mandag - fredag kl Tirsdag 21. august kl 13.15: Bli med til Kunstindustrimuseet: Kongelige reiser. Onsdag 22. august kl : Marianne Kjellstad: Livshistorieformidling. Onsdag 29. august kl : Vigdis Kim: Endring av negativt tankem\u00f8nster. L\u00f8rdag 01. september kl : L\u00f8rdagstreff med ost og vin. Onsdag 05. september kl : Tone Ringen: Norske diktere og Roma. Torsdag 06. september kl : Torsdagsfilm. Tirsdag 11. september kl : Frokost for frivillige hjelpere. Onsdag 12. september kl : Gerhard Heilmann: \u00c5 ta med verden rett farvel. Torsdag 13. september kl : Tur til S\u00e6teren. Bli med oss p\u00e5 tur. Senteret er stengt. Onsdag 19. september kl : Allm\u00f8te. Torsdag 20. september kl : Temamesse. Hjerteog lungesyke, diabetes og reumatisme. Torsdag 20. september kl : Torsdagsfilm. N\u00e6rmere informasjon og p\u00e5melding til grupper og kurs f\u00e5r du ved henvendelse til serviceskranken.\n\n\n\n20 Kultur og fritid 16. august til 20. september Lyser opp med leselyst Bokprat RYKKINN: Samtale om b\u00f8ker. Rykkinn seniorsenter tor 23. aug kl 14 Sonja Henie en kvinne forut sin tid SANDVIKA: Forfattertreff med historiker Bodil Stenseth, som har skrevet den omfangsrike boka \u00abSonja Henie kvinne p\u00e5 is.\u00bb Sandvika bibliotek fre 7. sept kl 12 Litter\u00e6r lunsj RYKKINN: Lunsj med bokomtaler og hyggelig prat. Kaffe, te og kjeks serveres. Rykkinn bibliotek hver tir kl 12. Siste gang 18. sept. Tips om Rykkinn RYKKINN: Har du et tips eller et bidrag til en stor bok om Rykkinns historie? Berger- og Rykkinn vel st\u00e5r bak boka som er under planlegging. Kontakt eller LESESTUND: \u00c5got Udland lytter mens leseombud Cecilie Gundersen leser fra Anne Karin Elstads bok. FOTO: HARALD REID WAUGH LESEOMBUD: Latteren sitter l\u00f8st n\u00e5r Cecilie Gundersen leser for beboerne p\u00e5 Stabekk boliger med service. HARALD REID WAUGH STABEKK: Midt i en setning blir opplesningen avbrutt av et sp\u00f8rsm\u00e5l. Revefarm? Men n\u00e5r kom den inn i bildet da, sp\u00f8r en av tilh\u00f8rerne. Jo, det husker du vel, replisere de andre. De blir enige og opplesningen fortsetter. leseombud \u00d8nsker du \u00e5 bli leseombud? Kontakt Susanne Skurdal i B\u00e6rum bibliotek eller tlf Jeg dr\u00f8mmer om en tid n\u00e5r Gud blir mild og god og slutter \u00e5 bry seg om kvinner viser h\u00e5r eller l\u00e5r, ropte Sara Mats Azmeh Rasmussen (1973 ) utover Youngstorget p\u00e5 Kvinnedagen 8. mars S\u00e5 dro hun av hijaben og satte fyr p\u00e5 den. N\u00e5 kan du m\u00f8te vinneren av Fritt Ords Pris marius morst\u00f8l jenssen Tlf: BEKKESTUA: Rasmussen ble bombardert med sn\u00f8baller under demonstrasjonen, og episoden ble omtalt i internasjonale medier. Etter M\u00f8te rundt litteraturen Det er et v\u00e5kent publikum Cecilie leser for, med stor innlevelse og p\u00e5 dialekt der det kreves. Seks beboere p\u00e5 Stabekk deltar fast i de ukentlige lesestundene, som har blitt en fin og sosial m\u00e5te \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 rundt litteraturen. Boken denne dagen er Som dine dager er av Anne Karin Elstad. Etter lese stunden g\u00e5r praten livlig rundt tematikken og om forfatterens virke. Har det hyggelig sammen Jeg s\u00e5 et oppslag p\u00e5 Bekkestua bibliotek om Leseombud, og fordi jeg er glad i \u00e5 lese, meldte jeg meg til tjeneste. Jeg har lest for beboerne p\u00e5 Stabekk siden september 2011, sier Cecilie. Jeg setter pris p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sammen med eldre mennesker, og l\u00e6rer veldig mye av dette, samtidig Skyggeferden fra Syria dette ble hun en synlig debattant for rettighetene til blant annet muslimske kvinner, homofile og transpersoner. Roman om et liv Under forfattertreffet p\u00e5 Bekkestua bibliotek vil hun presentere sin siste bok Skyggeferden. I forlagets omtale heter det: I sin skildring beveger Sara seg mellom Damaskus og en g\u00e5rd p\u00e5 fjellet, betongvegger og \u00e5pne vidder, en mosk\u00e9 og en kirke. I en lukket tilv\u00e6relse pr\u00f8ver hun \u00e5 finne en utvei. Denne selvbiografiske romanen er drevet av en enorm frihetslengsel. Teksten beskriver et menneskes pendling mellom resignasjon og motstand. som det gir meg stor glede. Vi har det veldig hyggelig sammen n\u00e5r vi deler v\u00e5r interesse for litteratur, kultur og spr\u00e5k, sier hun. Da jeg leste min f\u00f8rste bok for damene, kom det overraskende p\u00e5 meg at det var noen ord som var litt p\u00e5 kanten. N\u00f8lende stotret jeg frem ordene, mens jeg kjente r\u00f8dmen Det stygge og det vakre. Beretningen tegner et levende bilde av det syriske samfunnet, men den forteller ogs\u00e5 en innvandrerhistorie. J\u00f8dehat Som ung voksen, var hun medlem av Det syriske sosialnasjonalistiske partiet som er for et Stor-Syria og er klart rasistisk. Men hun har den senere tiden engasjert seg mot j\u00f8dehat, og mener venstresiden kanaliserer gammelt j\u00f8dehat gjennom en legitim, politisk kritikk. Forfattertreff: Sara Mats Azmeh Rasmussen Bekkestua bibliotek l\u00f8r 1. sept kl 12 spre seg over hele ansiktet. Da s\u00e5 en av damene p\u00e5 meg med et lurt smil rundt munnen og sa: Bare slapp av du jenta mi. Vi er over 90 \u00e5r de fleste av oss, og har b\u00e5de sett og h\u00f8rt mangt i v\u00e5re liv, s\u00e5 vi t\u00e5ler dette\\! Jeg er mer husvarm n\u00e5, sier hun. KULTURELL STEMNING: De samles rundt bordet for lesestunden. FOTO: HARALD REID WAUGH Ny bibliotekssjef B\u00c6RUM: Marte S\u00f8renssen er fungerende sjef for B\u00e6rum bibliotek, som best\u00e5r av filialene H\u00f8vik, Rykkinn, Sandvika, Bekkestua og Eiksmarka. Hun har tidligere jobbet blant annet p\u00e5 Sandvika og Bekkestua biblioteker og v\u00e6rt stedfortredende biblioteksjef ved tidligere anledninger. Heikki Knutsen sluttet i stillingen 1. august og begynte som seksjonssjef ved Deichmanske bibliotek i Oslo. Lesekonkurranse B\u00c6RUM: Alle barn mellom 6 og 13 \u00e5r kan v\u00e6re med p\u00e5 lesekonkurransen Bok+Sommer. Oppgaven er \u00e5 lese minst fem b\u00f8ker og skrive dem inn i et leseskjema. Skjema kan f\u00e5s p\u00e5 bibliotekene eller p\u00e5 Innleveringsfrist er 1. september. Alle deltakere blir invitert p\u00e5 en fest. App for bibliotek B\u00c6RUM: B\u00e6rum bibliotek tilbyr n\u00e5 en app i nettbrettets eller mobiltelefonens nettleser, og m\u00e5 derfor ikke lastes ned. Ved \u00e5 logge p\u00e5 f\u00e5r du tilgang til kontoen din. Du kan g\u00e5 inn og lagre adressen som en favoritt/snarvei:\n\n Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole\\! S\u00e5 spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt \u00e5 forske p\u00e5\\! Takk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f1538e2-1f13-41b7-9237-85299285ca74"}
+{"url": "http://gbnett.no/sport/marius-helle-reddet-bryne-i-overtidsdrama/19.9797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:53Z", "text": "## Marius Helle reddet Bryne i overtidsdrama\n\n\n\nMarius Helle (t.v.) og Bajram Ajeti hadde god grunn til \u00e5 glise etter seieren mot Levanger. FOTO: Tarjei Sel / J\u00e6rbladet\n\nMarius Helle fra \u00c5lg\u00e5rd fikset Bryne-seier over Levanger fem minutter p\u00e5 overtid onsdag kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1539849-fe90-4022-a8ff-a613180622d1"}
+{"url": "http://snakkomtro.com/tidens-spokelser-zeitgeist-og-tidsand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:46Z", "text": "# Tidens sp\u00f8kelser \u2013 Zeitgeist og tids\u00e5nd\n\n** 24. august, 2008\n\n** Film & TV, Jesus, Vitenskap\n\n**1\nInteressen for konspirasjonsteorier er ikke direkte dalende. Vinteren 2008 markedsf\u00f8res\u00a0*Zeitgeist\u00a0*som\u00a0*\u00abtidenes mest sette film p\u00e5 google-video\u00bb*. Kanskje ikke noe mirakel n\u00e5r filmens tre deler kan avsl\u00f8re at\n\n3. En liten gruppe mennesker lenge har kontrollert verden gjennom et finansielt insiderspill.\n\nDet hele ledsaget av feiende musikk og fyndige kommentarer. For ikke \u00e5 si endel\u00f8se bilder av lik og eksplosjoner, guder, fly og finansfolk.\u00a0Produktbeskrivelsen p\u00e5 Amazon1\u00a0viser da ogs\u00e5 at dette er ganske s\u00e5 sterkt stoff. Vi snakker om\n\n*\u00abtre kapitler som avsl\u00f8rer hvordan kreftene som st\u00e5r bak f\u00e5r full kontroll over oss, folket. Tre store svindler: 1. Religion, Jesus budskap i hedenske kl\u00e6r, for \u00e5 vri det til et verkt\u00f8y som halshogger massene mentalt. 2. Frykt er V\u00e5r Fuhrer \\[sic\\]. Filmfremstilling som knuser den falske terrorkonspirasjonen 9/11. 3. Penger. Hvordan bankfolk har fetet seg p\u00e5 krig og panikk for \u00e5 skape og styrte imperier og markeder. Zeitgeist er tids\u00e5nden: vi, folket, er p\u00e5 sporet. De vet at vi vet. La dem n\u00e5 bli redde\u00bb.*\n\n## **Ikke sjokkerende kritisk**\n\nN\u00e5 kan man selvsagt lene seg tilbake i takknemlighet over endelig \u00e5 f\u00e5 vite sannheten, selv om den sjokkerer. Vi ser da ogs\u00e5 at dette synes \u00e5 v\u00e6re en vanlig reaksjon hos de som f\u00f8rst faller for dette. Riktignok sper noen p\u00e5 med lettere kritiske bemerkninger, muligens for \u00e5 vise at man ikke godtar hva som helst, uten videre. For det er jo ikke absolutt sikkert at alt i filmen er helt riktig.\n\nIkke minst er det flere som stusser over kombinasjonen av filmens tre deler. Et eksempel finner vi i en blog2som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvor heldig\u00a0*\u00abdenne mixen\u00bb*\u00a0mellom Jesus, 9/11 og Bilderbergergruppen er, i hvert fall pedagogisk eller i\u00a0*\u00abpropaganda\u00f8yemed\u00bb*.\n\nVi oppdager her et ikke uvanlig fenomen. Selv om man er utmeldt av statskirken, er det ingen garanti for \u00e5 v\u00e6re skeptisk til konspirasjonsteorier. Han er tvert i mot forn\u00f8yd med en\u00a0*\u00abherlig 'blasfemisk' gjennomgang, som s\u00e5r tvil om alt man har h\u00f8rt om Jesus, inkludert hvorvidt mannen noensinne ruslet p\u00e5 jordens overflate.\u00bb Det er rett og slett slik at \u00abAlle 3 delene dykker alts\u00e5 ned i materier som er h\u00e5rete og l\u00f8gnaktige, og de viser oss en sannhet som er av en annen verden. Spesielt Del I sjokkerer, selv en jordn\u00e6r statskirkeutmeldt, men trolig mest fordi den var ny for meg, noe Del II og III ikke lenger er.*\n\nLikevel skaper det ettertanke.\n\n*\u00ab9/11-biten, Del II, fikk meg likevel til \u00e5 tenke litt p\u00e5 dette med flyene og desinformasjon. -Mange har uttalt seg \\[s\\]kr\u00e5sikkert om dette med fly her og der eller ikke. -Det som kan v\u00e6re desinformasjon er alt som har med fly, kapringer, kaprere og varsler om disse \u00e5 gj\u00f8re. \nVi m\u00e5 g\u00e5 ut fra at en innsidejobb som 9/11 var vel forberedt, ogs\u00e5 p\u00e5 desinformasjonssiden. S\u00e5 mye \u00abinfo\u00bb handler om flyene, rutene, flyselskapsaksjer, flyskoler, flyhastigheter og flystyrt, at disse som skrev dette 9/11-manuset m\u00e5 le seg skakk av oss alle, hvis det n\u00e5 skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re NULL passasjerfly involvert i etableringen av de 4 hullene den 11. september. \nHer er juryen \u00e5penbart enda ute, og selv om en fersk film som Zeitgeist snakker om flyene, kan den ha \u00e6rlige hensikter. Akkurat som jeg som skriver dette kan ha \u00e6rlige hensikter med \u00e5 si rett ut at det virker som flyene bare var p\u00e5 TV. \n\u2013 Del III avsluttes med en klar sammenligning av Riksdagsbrannen og WTC-bombingen, Vietnam-krigen og Irak (der m\u00e5let er \u00e5 krige lenge for \u00e5 maksimere krigsprofitten, samt spre krigen til andre land). Mye god kultur- og mediekritikk\\! \nM\u00e5let med all ondskapen og alt skyggespillet er for\u00f8vrig \u00e5 etablere en Verdensregjering, a One World Government.\u00bb*\n\n## \n\n## **Drama og dokumentasjon**\n\nI m\u00f8te med denne type drama, er det ikke underlig om noen kan f\u00f8le seg utilpass. Likevel er det et godt tegn at selv mange som fascineres av filmen, i st\u00f8rre grad synes \u00e5 oppfatte den som underholdning enn uhygge. Men uansett b\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5r p\u00e5standene blir s\u00e5pass sterke mindre v\u00e6re hvor vi skal gjemme oss for \u00e5 slippe unna, enn hvilken\u00a0*dokumentasjon*\u00a0som ligger bak.\n\nDrister vi oss til noe s\u00e5 kjedelig som \u00e5 etterpr\u00f8ve filmen, oppdager vi fort at den ikke henger p\u00e5 greip. Det mest forbl\u00f8ffende er rett og slett hvorfor noen i det hele tatt begynner \u00e5 tro p\u00e5 t\u00f8vet. Fremstillingen av religion er s\u00e5 til de grader p\u00e5 jordet, at det har f\u00f8rt ikke bare til kritikk, men ogs\u00e5 til mistanker. Er Zeitgeist en konspirasjon fra den amerikanske regjeringen for \u00e5 f\u00e5 religionshistorikere, for ikke \u00e5 si kristne, til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 vurdere om noen skjuler den egentlige sannheten om 9/11?\n\nVi skal i denne omgang se spesifikt p\u00e5 f\u00f8rste del av filmen. Ikke fordi de andre delene er vanskelige \u00e5 svare p\u00e5, men rett og slett fordi de er besvart mange ganger f\u00f8r (del II er i stor grad basert p\u00e5 filmen\u00a0*Loose Change*3, del III p\u00e5 konspirasjonsteorier om en ny verdensordning som vi ogs\u00e5 finner p\u00e5 norsk i Per-Aslak Ertresv\u00e5gs bestselger\u00a0*Makten bak makten*4). En gjennomgang av del 1, b\u00f8r uansett gi mer enn nok av pekepinn p\u00e5 hvor etterrettelig resten er. Selv om man verken skulle v\u00e6re kristen eller religionshistoriker.\n\nSelv om referansene ikke direkte imponerer, er det redelig \u00e5 g\u00e5 lenger enn \u00e5 bare \u00e5 avvise dem. De som er nysgjerrige p\u00e5 Zeitgeist har nok ogs\u00e5 behov for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 p\u00e5stander i filmen. La oss dermed for ordens skyld ta samtlige. Etter hvert skal vi ogs\u00e5 kikke bak filmen. Hva kan kildene fortelle oss om tradisjonen som den st\u00e5r den i?\n\n## \n\n## **Mens vi snakker om sola**\n\nFilmens kommentator \u00e5pner med \u00e5 snakke om at sola har v\u00e6rt omtalt og respektert i over titusen \u00e5r. Det er lite kontroversielt at mennesker lenge har innsett at sola er avgj\u00f8rende for vekster og liv. Det er heller ikke kontroversielt at m\u00e5nens og stjernenes bevegelser har hatt betydning for \u00e5 utvikle tidsregning, og blant annet derfor har hatt en sentral posisjon i myter og religioner. Dermed har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt astrologiske modeller, som dyrekretsen, der stjerner og planeter er personifiserte som dyr eller mennesker.\n\nUtfordringen i en slik film, er imidlertid \u00e5 ta det neste steget. Man kan ikke bruke det faktum at noe har hatt en sentral posisjon i mange religioner, som argument for at det er dette som egentlig skjuler seg bak alle. Det er sjelden god forskning \u00e5 starte med fasiten.\n\nOg n\u00e5r vi snakker om sola. Det er riktig at den er blitt tilbedt i mange kulturer, enten direkte eller som uttrykk for en usynlig skaper bak naturen. Men det sier mye at Zeitgeist allerede fra starten sniker inn ordspill og begreper mer knyttet til kristen tro, enn til soltilbederne. Dermed er det talende n\u00e5r vi ikke f\u00e5r h\u00f8re om Gud eller Solen, men om 'God's Sun' og denne til og med beskrives som*\u00a0\u00abverdens lys, menneskenes frelser\u00bb*. Det er nok ikke helt tilfeldig at Zeitgeist \u2013 uten egentlig \u00e5 bruke argumenter \u2013 plasserer et m\u00f8nster i seernes hode. Heller ikke at dette er hentet fra kristen tro.\n\n## **H\u00e5pl\u00f8st om Horus**\n\nDet blir ikke bedre n\u00e5r Zeitgeist s\u00e5 kommer til Horus, den egyptiske solguden rundt 3 000 f.Kr. Det fortelles at han er den personifiserte sola og hele hans liv en serie allegoriske myter knyttet til solas bevegelse p\u00e5 himmelen, i l\u00f8pet av \u00e5ret. Hans fiende var Set, personifiseringen av m\u00f8rket. Dermed handlet det daglig om en kamp mellom Horus og Set. Horus vant hver morgen, Set hver kveld (man begynner \u00e5 lukte en viss manipulerende lunte n\u00e5r filmen her tyr til ordspill om 'sunset'). Det er fra dette vi har myten om kampen mellom lys og m\u00f8rke, det gode og det onde. (I parentes bemerket er dette et sammenrask av halvsannheter. Det blir mer t\u00f8v enn tankevekkende n\u00e5r mytiske elementer fra helt ulike tidsepoker, adskilt med flere tusen \u00e5r, settes sammen til en helhet som egypterne selv ville hatt problemer med \u00e5 kjenne igjen).\n\nS\u00e5 kommer noe som filmmakerne nok forventer vil f\u00e5 kirkekaffen i vrangstrupen hos noen og enhver.\n\n*\u00abSer vi stort p\u00e5 det, er fortellingen om Horus som f\u00f8lger: Horus ble f\u00f8dt 25. desember, av jomfruen Isis-Meri. Hans f\u00f8dsel var ledsaget av en stjerne i \u00f8st, som p\u00e5 sin side ble fulgt av tre konger slik at de kunne finne og tilbe den nyf\u00f8dte frelser. Da han var 12 \u00e5r, var han et vidunderbarn av en l\u00e6rer, og i 30-\u00e5rsalderen ble han d\u00f8pt av en figur kjent som Anup og tok s\u00e5 fatt p\u00e5 sin tjeneste. Horus hadde 12 disipler som han reiste rundt sammen med, utf\u00f8rte mirakler som \u00e5 helbrede de syke og g\u00e5 p\u00e5 vannet. Horus var kjent under mange \u00e6restitler som Sannheten, Lyset, Guds salvede S\u00f8nn, Den Gode Hyrde, Guds Lam og mange andre. Etter \u00e5 ha blitt sveket av Tyfon, ble Horus korsfestet, begravet i tre dager og deretter reist opp fra de d\u00f8de.\u00bb*\n\nFilmen hevder videre at denne type rammefortelling gjennomsyrer mange kulturer, slik at en rekke guder i grove trekk f\u00f8lger den samme generelle mytologiske struktur. Denne type copy & paste ser vi bl.a. hos\n\n - Den frygiske guden Attis som ble f\u00f8dt av jomfruen Nana 25. desember, korsfestet, gravlagt og reist opp igjen, igjen etter tre dager\n - Den indiske guden Krishna som ble f\u00f8dt av jomfruen Devaki, det hele ledsaget av en stjerne i \u00f8st. Han utf\u00f8rte mirakler sammen med sine disipler og stod til sist opp igjen fra de d\u00f8de\n - Den greske guden Dionysos som ble f\u00f8dt av en jomfru 25. desember, var en omreisende l\u00e6rer som utf\u00f8rte mirakler som \u00e5 gj\u00f8re vann til vin, og ble bl.a. omtalt som \u00abKongenes Konge\u00bb, \u00abGuds enb\u00e5rne S\u00f8nn\u00bb og \u00abAlfa og Omega\u00bb. Og stod selvsagt opp igjen fra de d\u00f8de.\n - Den persiske Mithra som f\u00f8lger samme skjema. F\u00f8dt av en jomfru 25. desember, hadde 12 disipler og gjorde mirakler, l\u00e5 i graven i tre dager for s\u00e5 \u00e5 st\u00e5 opp. Han ble ogs\u00e5 omtalt som \u00abSannheten\u00bb, \u00abLyset\u00bb og mye annet. Og for Mithradyrkerne var det s\u00f8ndagen som var helligdag.\n\nDermed g\u00e5r filmen til Jesus, for \u00e5 vise hvordan det hele henger sammen. Og svaret er enkelt. Alle likheter mellom Jesus og andre mytiske skikkelser, handler egentlig om astrologi.\n\nStjernen i \u00f8st er selvsagt Sirius5, den mest lyssterke stjernen p\u00e5 nattehimmelen. Den m\u00f8ter de tre stjernene i Orions belte 24. desember. Disse tre stjernene blir den dag i dag kalt for de tre konger, og sammen med Sirius peker de mot soloppgangen neste dag, 25. desember. Dermed kan det sies at de f\u00f8lger stjernen i \u00f8st, for \u00e5 finne solens f\u00f8dsel neste dag.\n\nJomfru Maria er stjernetegnet Jomfruen. Tegnet for dette er da ogs\u00e5 en modifisert \u00abm\u00bb. Det er derfor s\u00e5 mange andre jomfrum\u00f8dre begynner navnet sitt med M, som Adonis sin mor Myrrha og Buddhas mor Maya. Jomfruen blir ogs\u00e5 omtalt som \u00abbr\u00f8dhuset\u00bb, som tilfeldigvis er hva ordet Betlehem betyr. Dermed handler det hele om at frelseren blir f\u00f8dt i stjernebildet Jomfruen, ikke i byen Betlehem.\n\nOg ikke nok med det, som selgerne sier. Sett fra den nordlige halvkule, beveger sola seg etter sommersolverv stadig lenger s\u00f8rover. Dette ender med at sola d\u00f8r 22. desember. Men s\u00e5 st\u00e5r den tilsynelatende stille p\u00e5 sitt laveste punkt, inntil 25. desember. Her hviler den i n\u00e6rheten av konstellasjonen Sydkorset. Dermed kan vi si at sola d\u00f8r p\u00e5 korset, var d\u00f8d i tre dager for s\u00e5 \u00e5 st\u00e5 opp igjen. Men dette ble ikke feiret f\u00f8r rundt v\u00e5rjevnd\u00f8gn, der sola offisielt beseirer det onde m\u00f8rket og dagen er lenger enn natten. Og vips har vi p\u00e5sken.\n\nVi aner dermed m\u00f8nsteret. Jesu 12 disipler er\u00a0*\u00abganske enkelt de 12 stjernetegnene som Jesus, som er Sola, reiser rundt sammen med\u00bb*. Fordi tallet 12 er s\u00e5 ofte omtalt i Bibelen, ser vi at teksten handler mer om astrologi enn om noe annet.\n\nFor \u00e5 si det pent er dette et r\u00f8r uten kildegrunnlag. Filmskaperne m\u00e5 rett og slett satse p\u00e5 at ingen ser etter. Gj\u00f8r vi det, oppdager vi at lite eller ingenting av p\u00e5standene om slike likheter stemmer. Eller at de er tolket eller konstruert i nyere tid med fasiten mellom fingrene.\n\n## **Mytisk om Mithra**\n\nDet er for eksempel ikke uvanlig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5st\u00e5tt at Jesus har hentet trekk fra guden Mithra. Imidlertid handler dette mer om moderne myter, enn om antikken. Noe av dette har en viss faglig tilknytning til Franz Cumont (1868-1947), men i ettertid har det vist seg at han bygget p\u00e5 premisser om kontinuitet og likheter som ikke stemmer.6\u00a0Vi finner dermed ikke lenger forskere som mener at Mithra ble kalt \u00abGuds s\u00f8nn og Verdens lys\u00bb eller ble \u00abbegravd i en grotte hvorp\u00e5 han gjenoppsto p\u00e5 den tredje dag\u00bb. I dag avviser man dermed en kontinuerlig Mihratradisjon tilbake til 1400-tallet f\u00f8r Kristus. I stedet ser det ut til at man i romersk tid tok tak i en gammel kult, brukte en del av de samme navnene, men ga det et nytt innhold \u2013 og at mye var p\u00e5virket av kristen tro7. Zeitgeist forveksler dermed rett og slett en gammel iransk gud med en romersk kult, selv om om man fors\u00e5vidt hentet noe inspirasjon fra den eldre Mithra-skikkelsen. Men hvis man f\u00f8rst bedriver den slags \u00f8velser kan man g\u00e5 enda lenger tilbake, til indo-iransk eller vedisk Mitra \u2013 som for s\u00e5 vidt heller ikke har noen videre likheter med Jesus.\n\nSer vi n\u00e6rmere p\u00e5 andre av gudene, oppdager vi tilsvarende bommerter \u2013 for ikke \u00e5 si oppdiktninger. Krishna gj\u00f8r riktignok mirakler, slik en rekke guder gj\u00f8r i sv\u00e6rt mange tradisjoner. Men hans f\u00f8dselsdag, Krishna Janmashtami, feires tidlig p\u00e5 h\u00f8sten, i august/september. Muligens m\u00e5 man ty til mirakler for \u00e5 flytte denne tradisjonen til desember.\n\nDet er ogs\u00e5 en myte at Dionysos er f\u00f8dt av en jomfru. Han er rett og slett resultat av et samleie, selv om det er guder involvert. Likheten \u00f8ker ikke av at Zevs i en av mytene om Dionysos selv m\u00e5 selv stille opp som mor, siden han drepte den opprinnelige. I en annen er gudinnen Persefone moren. Man skal anstrenge seg atskillig for \u00e5 kjenne igjen Jesu f\u00f8dsel. Selv n\u00e5r Dionysos f\u00f8des fra en \u00abhule\u00bb i Zevs sitt l\u00e5r, er det ikke enkelt \u00e5 se paralleller med noen stall. Det hjelper ikke at vi mangler kilder som sier noe om 25. desember eller gjetere.\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst er i gang, kan det ogs\u00e5 nevnes at Dionysos ikke feires med noe br\u00f8d og vin som skal symbolisere deres legeme og d\u00f8d. Muligens henger denne p\u00e5standen sammen med at Dionysos som guttunge ble plassert p\u00e5 Zevs sin trone, for \u00e5 leke universets herre. Der ble han etter et renkespill drept av de grufulle titanene som kokte, stekte og spiste ham. Da Zevs fikk h\u00f8re om dette, drev han dem vekk med noen velrettede lyn. Dionysos ble heldigvis brakt tilbake til live av gudinnen Rhea, siden hjertet hans enn\u00e5 ikke var spist. Uansett er det ikke imponerende likt hva vi kjenner av Jesusfortellinger.\n\nTilsvarende kunne vi behandlet andre likhetsp\u00e5stander om en sv\u00e6rt lang rekke guder. Ser vi p\u00e5 listen i Zeitgeist er det mange \u00e5 ta av, inkludert v\u00e5r egen Tor og Odin. Men mistanken melder seg fort. Grunnen til den lange listen er ikke plagsomme likheter med Jesus, men at man satser p\u00e5 at det blir for plagsomt \u00e5 sjekke s\u00e5 mange.\n\nLa oss dermed heller se mer p\u00e5 Horus, siden dette er s\u00e5 sentralt for filmmakerne.\n\n## \n\n## **Historien om Horus**\n\nVi oppdager da noe som er typisk for antikkens myter. De er ikke entydige, og de er ikke statiske. Horus er rett og slett ikke \u00e9n gud, men litt ulike (\u00abHorus den eldre\u00bb \u2013 Heru-ur, og \u00abHorus den yngre\u00bb \u2013 Heru-pa-khart) og forestillingene endret seg selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 over tid. I realiteten var ingen av dem f\u00f8dt av en jomfru. I den mest kjente myten er Horus sin mor Isis rett og slett godt gift med Osiris. Det er riktig at det var noe overnaturlig involvert. Det er gjerne det n\u00e5r vi snakker om guder. Men dette handlet i stedet om at hans mor hadde satt sammen alle kroppsdelene som den onde Set hadde kappet Osiris opp i. Siden hun ikke fant mannens penis (den var blitt spist av en oxyrhyncusfisk), m\u00e5tte hun imidlertid lage en kunstig \u00e9n av gull f\u00f8r hun vekket mannen til live for \u00e5 kunne ha samleie med ham. Tross alt er dette noen \u00e5r f\u00f8r det ble vanlig med pr\u00f8ver\u00f8rsbarn, s\u00e5 en mirakul\u00f8s f\u00f8dsel er det nok. Spesielt jomfuelig er det likevel ikke.\n\nDet stemmer heller ikke at hun egentlig heter \u00abIsis-Meri\u00bb. Den eneste grunnen til at dette nevnes, m\u00e5 v\u00e6re at det lettere f\u00e5r tankene i retning av Maria. Horus f\u00f8dsel legges ellers til den siste dagen i den egyptiske m\u00e5neden Khoiak, i v\u00e5r kalender 15. november. Og det skjedde i en sump, ikke en en hule eller krybbe. Det var heller ingen stjerne i \u00f8st. Eller tre vise menn. I det hele tatt rakner Zeitgeist fort om man drister seg til \u00e5 g\u00e5 filmen etter i s\u00f8mmene8\u00a0.\n\nDet er dermed neppe n\u00f8dvendig \u00e5 nevne at Horus heller ikke underviste i noe tempel da han var 12 \u00e5r, eller ble d\u00f8pt da han var 30 av \u00abAnup d\u00f8peren\u00bb.\n\nBegynner vi \u00e5 telle disipler, finner vi at Horus er mest kjent for \u00e5 ha hatt fire stykker (kalt for 'Heru-Shemsu'), ikke tolv. Det kan ogs\u00e5 nevnes at Horus aldri reiste sin far opp fra de d\u00f8de, eller ble omtalt som 'El-Azarus' or 'El-Osiris' (et d\u00e5rlig skjult fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 navnet til \u00e5 likne mer p\u00e5 bibelens Lazarus). Horus gikk heller aldri p\u00e5 vannet. Det er i hvert fall ikke omtalt noe sted. I det hele tatt er det sv\u00e6rt talende at Zeitgeist ikke oppgir en eneste grunntekst som st\u00f8tter p\u00e5standene om Horus. Inntil noe slik gj\u00f8res, er det ingen grunn til \u00e5 ta prosjektet p\u00e5 alvor.\n\nVi ser det samme n\u00e5r vi kommer til titler. Vi finner rett og slett ingen som vi kjenner igjen fra Bibelen. De reelle titlene er slikt som \u00abStore Gud\u00bb, \u00abMaktenes Herre\u00bb, \u00abHimmelens Mester\u00bb og \u00abSin Fars Hevner\u00bb. Og Horus ble aldri omtalt som en fisker (selv om han ett sted omtales som en fisk), for ikke s\u00e5 si som lam eller l\u00f8ve.\n\nSer vi p\u00e5 alle gudsp\u00e5standene i filmen under ett er det sjelden \u00e5 se s\u00e5 d\u00e5rlig innsikt i religioner, enten vi snakker om buddhisme, hinduisme eller mysteriereligioner. Hvis norske seere aksepterer dette, kan det bare tilskrives et KRL-fag som ikke holder m\u00e5l.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 Attis, Krishna, Dionysos eller Mithra til \u00e5 ha utpregede likheter med Jesus, er det n\u00f8dvendig dels \u00e5 omskrive kildene, dels dikte opp egne og dels lete i skrifter som er flere hundre \u00e5r yngre enn fortellingene om Jesus \u2013 eller hos eksentrikere fra noen generasjoner tilbake. For deretter \u00e5 tolke og strukturere det hele med Jesus som et klart forelegg. Zeitgeist er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 oppgi antikke kilder som st\u00f8tter filmens teser. Vi trenger nok ikke \u00e5 vente i spenning p\u00e5 at andre skal finne noen.\n\n## **Som julekvelden p\u00e5 Zeitgeist**\n\nDet viser seg ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 finne guder som skal v\u00e6re f\u00f8dt p\u00e5 en s\u00e5 opplagt symbolsk dato som 25. desember. Et unntak er den romerske Sol Invictus \u2013 Den uovervinnelige solen. Tilhengere av at Jesus kun er en solmyte, nevner imidlertid ikke s\u00e5 ofte at feiringen av Sol Invictus ikke ble lagt til 25. desember f\u00f8r et par hundre \u00e5r etter Jesus, under keiser Elagabalus (203-222). Det nevnes ogs\u00e5 sjelden at det ikke var direkte popul\u00e6rt \u00e5 erstatte Romas tradisjonsrike gud Jupiter med en ny. Elagabalus m\u00e5tte rett og slett tvinge ledende romere til \u00e5 delta i feiringene \u2013 og selv g\u00e5 i spissen. Han gjorde seg i det hele tatt s\u00e5pass umulig i Roma at han ble myrdet etter f\u00e5 \u00e5rs styre, som 18-\u00e5ring. Festen fikk likevel s\u00e5pass feste, at keiser Marcus Aurelius (215-275) innf\u00f8rte den i hele riket et par generasjoner senere.\n\nDet er nok ikke helt oppl\u00f8ftende for tesen om en gammel og almen feiring av mysterieguder 25. desember, at et s\u00e5 symbolsk tidspunkt for feiring ikke kan spores lenger tilbake i romerriket. Muligens henger det sammen med at vintersolverv er mindre viktig i middelhavsomr\u00e5det enn lenger nord9\u00a0.\n\n## **Skepsis til skepsis**\n\nIm\u00f8teg\u00e5elser av Zeitgeist m\u00f8ter ofte en folkelig skepsis til etablerte sannheter, og \u2013 kanskje enda mer \u2013 til besserwissere med doktorgrad i bortforklaringer. Det er dermed ingen grunn til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 sjekke hva jeg sier med fagpersoner som du har tiltro til, tilknyttet vanlige universiteter eller h\u00f8gskoler.\n\nN\u00e5r man skal se p\u00e5 denne type teorier, er det ganske talende \u00e5 se p\u00e5 hvordan stoffet er lagt opp. Hvem kommer til orde? Presenteres det noen motforestillinger eller alternative innfallsvinkler? Hvilke kilder bygger man p\u00e5? Hvor mye brukes originaltekster? Eller nyere forskere? Stiller man denne type sp\u00f8rsm\u00e5l er det ikke enkelt \u00e5 st\u00f8tte Zeitgeist. Det er i det hele tatt sjelden \u00e5 se en film som er lettere \u00e5 avsl\u00f8re.\n\nMan trenger ikke \u00e5 henvise til forskere som er kj\u00f8pt av kirken eller CIA. Dette handler ikke om livssyn eller betalte unders\u00f8kelser. Enten vi leter blant j\u00f8diske, ateistiske, agnostiske, katolske eller protestantiske forskere, finner vi ingen som ligger i n\u00e6rheten av den type sammenhenger og konklusjoner som Zeitgeist synliggj\u00f8r. Grunnen er enkel, Zeitgeist bygger selv p\u00e5 et livssyn \u2013 et s\u00e5kalt konspiratorisk tenkesett10\u00a0. Samtidig som man aner klare forbindelser til dagens religi\u00f8se alternativbevegelse.\n\n## **Ikke forskning, ikke moderne**\n\nN\u00e5r jeg sier dette s\u00e5 sterkt, er det fordi filmen ikke er i n\u00e6rheten av ekte religionsforskning, noe som kanskje er litt uventet n\u00e5r man f\u00f8rst leverer s\u00e5pass bastante p\u00e5stander om religioner. Zeitgeist anvender rett og slett ikke normal kildekritikk eller analyser av religi\u00f8se tekster, kunstverk og kultgjenstander. Man henviser nesten ikke til originaltekster. Det refereres i det hele tatt ikke til forskere. Teoriene man bygger p\u00e5 var selv i sin samtid, ofte for over hundre \u00e5r siden, regnet som eksentriske. Det begynner \u00e5 bli noen ti\u00e5r siden\u00a0*panbabylonsk astralmyteteori*11\u00a0var noe mer enn en vits. Men selv den er seri\u00f8s sammenlignet med Zeitgeist. Filmen er i det hele ikke kjent med religionshistorisk forskning12\u00a0.\n\nHvordan kan jeg si dette s\u00e5 sikkert? Skal jeg vurdere en film eller en bok, er det en god regel \u00e5 se p\u00e5 kildebruk, argumentasjon og hvilke forskere man baserer seg p\u00e5. Det er ikke direkte god forskning f\u00f8rst \u00e5 antyde en sammenheng, deretter bruke denne antydningen som bevis, og i tillegg undersl\u00e5 innvendinger. Det er dermed flott at Zeitgeist er vennlig nok til \u00e5 ha en nettside som oppgir tekst og kilder til del I13\u00a0.\n\nDermed er det fritt frem \u00e5 gj\u00f8re noen enkle tester. Det krever ingen store prestasjoner \u00e5 oppdage at de fleste av de 197 kildehenvisningene er fra personer som skrev sent p\u00e5 1800-tallet eller tidlig p\u00e5 1900-tallet. Det hjelper ikke saken at de heller ikke er forskere p\u00e5 feltet.\n\nI stedet for religionshistorikere m\u00f8ter vi en broget forsamling av amat\u00f8rer. Blant disse finner vi en dikter og politisk aktivist som Edward Carpenter (1844-1929), en astrolog, frimurer og selvl\u00e6rt mystiker som Manly Palmer Hall (1901-1990)14\u00a0, en advokat og amat\u00f8rastronom som William Tyler Olcott (1873-1936), ingeni\u00f8ren Thomas Doane (1852-1885) og journalisten Donald Mackenzie (1873-1936). For ikke \u00e5 si kirurgen og frimurerforfatteren Albert Churchward (1852-1925). Det er kort sagt ikke tilfeldig at disse b\u00f8kene ikke er pensum p\u00e5 religionshistoriske institutter, hvis vi ser bort fra s\u00e6rstudier om eksentriske esoterikere.\n\n## **Den kreative Gerald Massey**\n\nDet forsterker bildet at den som det henvises oftest til (rundt sjetteparten av alle henvisningene) er den selvl\u00e6rte egyptologen Gerald Massey (1828-1907). Som heller aldri har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 bli tatt p\u00e5 alvor av normale forskere.\n\nN\u00e5 h\u00f8rer det med at det ikke bare er her han lanserte eksentriske teorier. Massey s\u00e5 i det hele tatt kreativt p\u00e5 mange omr\u00e5der. Han fant ikke uventet ogs\u00e5 mystiske hemmeligheter bak Shakespeares sonetter. Selv om han for \u00e5 komme i m\u00e5l m\u00e5tte ty til vilk\u00e5rlige vrier, for ikke \u00e5 si ren manipulasjon med diktene. En samtidig kritikk fra 1886 antyder Massey metodiske grep, her i et kort utdrag:\n\n*\u00abDivesting his scheme of clouds of extraneous details, and fantastical speculations, its main features may be briefly stated. Mr. Massey arbitrarily divides the Sonnets into two series, one of which he supposes to have been written for the Earl of Southampton, and the other for William Herbert, Earl of Pembroke. Having grouped the Sonnets to suit this division of subjects, he next subdivides each series into two classes, one of which he calls Personal, to signify Sonnets written by Shakespeare in his own person, and the other Dramatic, a term not very felicitously chosen to distinguish the Sonnets which he supposes Shakespeare to have written in the persons of other people. It will be seen that, in order to support these conclusions, Mr. Massey revolutionises the order of the poems, and presents them in a new distribution; while he still further begs the question of interpretation by affixing titles to them, such as \u00abSouthampton in Love,\u00bb \u00abElizabeth Vernon\u00bbs Soliloquy,\u00bb\u00bb with a view to forestall the judgment of the reader. The critic would be justified in stopping the inquiry at this point, on the ground that there is no case to go to the jury. The Sonnets as exhibited to us by Mr. Massey are clearly not the Sonnets as they were printed in Shakespeare\u00bbs lifetime, with, we are quite warranted in assuming, the knowledge and sanction of the poet. It is a manifest perversion of the evidence to break up the order of the poems into fresh combinations, and then to argue upon the imaginary results thus obtained.\u00bb*15\n\nVi ser de samme tendensene n\u00e5r han beveger seg inn p\u00e5 Det nye testamentet og sp\u00f8rsm\u00e5let om den historiske Jesus. I stedet for \u00e5 bruke kilder som ligger n\u00e6r Jesus i tid, st\u00f8tter han seg til det j\u00f8diske\u00a0*Talmud*, samtidig som han undersl\u00e5r hvor mye senere dette er. Vi snakker om tekster som er nedskrevet over hundre \u00e5r senere enn Det nye testamentet (som for det aller meste dateres til det f\u00f8rste \u00e5rhundre, enten vi snakker om j\u00f8diske, kristne eller ateistiske forskere16\u00a0). Massey tolker s\u00e5 disse i lys av et enda senere verk,\u00a0*Toledot Yeshu\u00a0*(et j\u00f8disk oppgj\u00f8r med Jesus, antagelig fremprovosert av antisemittiske kristne) som i litt ulike versjoner er datert til senantikken eller tidlig middelalder. Massey er nok ogs\u00e5 inspirert av enda nyere kilder, som den engelske trendsetteren Richard Payne Knight (1750-1824). Denne ga i 1786 ga ut\u00a0*Discourse on the Worship of Priapus*, der han mente \u00e5 kunne vise klare sammenhenger mellom kristen tro og antikkens soldyrkelse, for ikke \u00e5 si fruktbarhetskulter.\n\nUt fra denne type vrier, lander Massey p\u00e5 at Jesus ikke har eksistert. Og at hele Jesusfortellingen m\u00e5 stamme fra Egypt. Han gj\u00f8r i tillegg den klassiske tabben \u00e5 tillegge Det nye testamentet ting som ikke st\u00e5r der. Dermed kan han gj\u00f8re et nummer av paralleller mellom de\u00a0*tre*\u00a0vise menn og en egyptisk fortelling som nevner tre konger. Uten \u00e5 synes klar over at verken konger eller antallet er nevnt i f\u00f8dselsfortellingene. Han gj\u00f8r ogs\u00e5 mye ut av at 25. desember skal v\u00e6re basert p\u00e5 datoen for n\u00e5r den egyptiske guden Horus ble f\u00f8dt. Igjen uten \u00e5 nevne at Det nye testamentet ikke oppgir noen dato for Jesu f\u00f8dsel. Eller at det er vanskelig \u00e5 finne kilder for at selv Horus ble f\u00f8dt p\u00e5 denne datoen.\n\nDet videre spillet er ikke overraskende. Massey leter med lys og lykte etter paralleller mellom Jesus og ulike egyptiske guder. Men selv om han har Jesus-fortellingen i Bibelen som rettesnor, sliter ham med \u00e5 finne sammenhengende egyptiske tradisjoner som virkelig er parallelle. Dermed m\u00e5 han n\u00f8ye seg med korte bruddstykker, og da ikke bare med noe som ligner p\u00e5 Bibelen, men p\u00e5 langt senere kristne tradisjoner.\n\n## **Hvis noe ligner p\u00e5 ett omr\u00e5de er alt avledet**\n\nOg metoden er enkel. Beskrives Jesus i sammenheng med noe, gjelder det \u00e5 finne tilsvarende i andre tradisjoner. Omtales Jesus i forbindelse med for eksempel noen griser, m\u00e5 man lete etter griser i andre tradisjoner. Og siden det viser seg at enkelte egyptiske guder ogs\u00e5 kan knyttes til griser, m\u00e5 Jesus v\u00e6re en omfortelling av dette. Med samme metode kunne vi like godt sagt at Jens Bj\u00f8rneboe er en omfortelling av Henrik Wergeland, siden begge var harde p\u00e5 flasken. Det som her m\u00e5tte v\u00e6re av p\u00e5virkinger stammer imidlertid mer fra innholdet i flasken enn fra n\u00f8kterne historikere.\n\nEt av argumentene for at Horus og Jesus egentlig er identiske, er at de i f\u00f8lge Massey begge har to m\u00f8dre. Han henviser da til at Horus har Isis og hennes s\u00f8ster Nephtys, mens Jesus omg\u00e5s de to s\u00f8strene Maria,\u00a0*\u00absom begge er Jesu m\u00f8dre\u00bb*17\u00a0. Hadde Bibelen faktisk sagt at Jesus hadde to m\u00f8dre, kunne dette muligens v\u00e6rt overbevisende. Som det st\u00e5r n\u00e5, viser det bare at Massey ikke finner s\u00e5 veldig imponerende likheter i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 lande sitt prosjekt.\n\nHan g\u00e5r h\u00f8yt ut fra hoppkanten, men dessverre mangler unnarennet. Dermed glir det over i ufrivillige parodier som n\u00e5r han identifiserer fortellingen om at Jesus metter fem tusen mennesker i \u00f8demarken, med de fem tusen gudene i det assyriske paradiset18. For kreative sjeler, er det tydeligvis ingen grenser for hva som kan v\u00e6re paralleller. N\u00e5 betyr ikke dette at historikere flest oppfatter det som en historisk hendelse at Jesus mettet s\u00e5 mange i \u00f8rkenen med fem fisk og to br\u00f8d. Det betyr bare at sammenligningene som Massey trekker ikke er i n\u00e6rheten av historieforskning. Hans iver tar rett og slett overh\u00e5nd. Ligner det litt p\u00e5 ett omr\u00e5de, m\u00e5 alt v\u00e6re avledet. Og ligner det ikke, m\u00e5 vi passe p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 ligne.\n\nEtter hvert blir man lettere bed\u00f8vet. Men det rister likevel i \u00f8yebrynene n\u00e5r han hevder at kong Herodes egentlig er Herrut, en ond slange fra egyptisk mytologi. Uten \u00e5 skjelne til detaljer som at kong Herodes er en kjent historisk skikkelse, dokumentert ikke kun i Det nye testamentet19\u00a0, men ogs\u00e5 i innskrifter og mynter.\n\nHan f\u00e5r dermed sine egne ord om de t\u00e5pelige kristne som tror noe s\u00e5 vaklevorent som at Jesus har eksistert, rett i fleisen:\u00a0*\u00abN\u00e5 finnes det ingen som er dumme nok til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 krysse Atlanteren med en holk som er s\u00e5 rotten og sprukken som den de som h\u00e5per \u00e5 krysse den m\u00f8rke D\u00f8dens Elv, og, via en brygge i skyene, lande trygt i himmelen\u00bb*. Skal man f\u00f8rst lete etter sprukne holker, er det vanskelig \u00e5 unng\u00e5 Masseys egne teorier. De egner seg ikke engang til \u00e5 sj\u00f8settes p\u00e5 Mj\u00f8sa.\n\n## **Acharyas anakronismer**\n\nSom en god nummer to p\u00e5 listen over mest brukte kilder i Zeitgeist, kommer pseudonymet Acharya S., eller egentlig D. M. Murdock. N\u00e5 er dette b\u00e5de en n\u00e5levende person og en som faktisk har en viss faglig bakgrunn. Men dette er typisk nok ikke er fra studier av verken j\u00f8diske eller kristne skrifter. Og det er ikke akkurat doktorgradstudier. Men hun har i hvertfall strukket seg til en bachelorgrad i\u00a0\u00abClassics\u00bb, med fokus p\u00e5 gresk og romersk antikk.\n\nMurdock slo gjennom i 1999 med\u00a0*The Christ Conspiracy: The Greatest Story Ever Sold*, ikke overraskende mottatt med \u00e5pne armer i alternativbevegelsen. Andre var nok ikke like overstr\u00f8mmende. Det vekket ikke direkte faglig tillit at boka ble publisert p\u00e5 forlaget \u00abAdventures Unlimited,\u00bb som ellers gir ut b\u00f8ker om alt fra antigravitet, via Atlantis og Egypts spirituelle teknologi, til at v\u00e5r sivilisasjon stammer fra utenomjordiske. Og at Christopher Coumbus var den siste tempelridder. Murdock er i det hele tatt i godt selskap.\n\nN\u00e5 er det ikke bare forlaget som gir grunn til skepsis. Det skal ikke mye etterpr\u00f8ving til for \u00e5 se at Murdocks teorier er fullt p\u00e5 h\u00f8ye med Masseys. Skal man f\u00e5 geh\u00f8r hos religionshistorikere, er det ikke noe sjakktrekk \u00e5 fylle sidene med faglige feil og s\u00f8kte sammenligninger. Eller bygge opp en egen mytologi. Selv om frimurere ofte nevnes i konspirasjonssammenheng, er det litt uvant n\u00e5r hun legger vekt p\u00e5 j\u00f8diske frimurere p\u00e5 Jesu tid \u2013 n\u00e6r 1700 \u00e5r f\u00f8r vi har historiske kilder til noen former for frimurere.\n\nDet vekker heller ikke tillit n\u00e5r hun av enkelte fremstilles som en fremst\u00e5ende ekspert p\u00e5 \u00absammenlignende religion og mytologi\u00bb. Da hjelper det ikke om hun skulle v\u00e6re en \u00abspesialist\u00bb p\u00e5 omr\u00e5der som\u00a0*astroteologi*\u00a0og med en sterk interesse for*\u00a0arkeoastronomi*. Men det er alts\u00e5 p\u00e5 bakgrunn av sin sterke vekt p\u00e5 ikke-eksisterende fag, at hun ser forbindelsene mellom ulike typer religi\u00f8s tro og antikkens dyrking av solen, m\u00e5nen og andre naturfenomener.\n\nOg hun m\u00e5 ty til \u00e5penbare anakronismer. Dermed blir vi ikke overrasket over \u00e5 h\u00f8re at forestillingen om Israels 12 stammer egentlig er basert p\u00e5 de 12 tegnene i dyrekretsen. Uten at hun lar seg forstyre av at inndelingen av stjernehimmelen i 12 tegn, kun lar seg finne i kilder som er yngre enn tradisjonen om Israels 12 stammer.\n\nMurdock styrker heller ikke sin troverdighet ved \u00e5 legge opp til at dyrekretsen som vi finner p\u00e5 Dendorah-tempelet i Egypt stammer fra 10 000 \u00e5r tilbake20\u00a0. At tempelet er bygget p\u00e5 hundretallet f\u00f8r v\u00e5r tidsregning, er ikke til hinder for at dette m\u00e5 v\u00e6re kopi av noe sv\u00e6rt mye eldre. Og grunnen til at hun kan si det? At dyrekretsen begynner med solen i L\u00f8vens tegn.\n\nHun r\u00f8per dermed mye av sin bakgrunn ved \u00e5 trekke inn yndlingsteser fra hippietidens snakk om at vi g\u00e5r gjennom ulike tidsaldre, som fra Fiskenes til Vannmannens tidsalder. Og var gjennom L\u00f8vens tidsalder for mange tusen \u00e5r siden. Mange forskere vil nok oppleve det lettere h\u00e5rreisende \u00e5 gj\u00f8re religionshistoriske vurderinger mer ut fra musikalen\u00a0*Hair\u00a0*enn antikke kilder.\n\nI realiteten finner vi ikke denne type tenkning i kilder fra Jesu tid, eller tidligere. Dette er i stedet basert p\u00e5 en inndeling av himmelrommet vedtatt p\u00e5 den tredje generalforsamlingen i den Internasjonale Astronomiske Unionen (IAU), i 192821. Hadde Jesus snakket om vannmannens tidsalder, m\u00e5tte han med andre ord v\u00e6rt i stand til \u00e5 se et par tusen \u00e5r inn i fremtiden. Hvilket nok ville ha talt litt i mot at han var en myte eller et vanlig menneske.\n\nSamme mangel p\u00e5 kilder, for ikke \u00e5 si historisk gangsyn, ser vi n\u00e5r hun hevder at et av hovedkjennetegnene p\u00e5 solguden \u2013 \u00absun of God\u00bb \u2013 ikke bare er \u00e5 bli \u00abkorsfestet\u00bb, men ogs\u00e5 \u00e5 bli det \u00abmellom to r\u00f8vere\u00bb (er lik Skytten og Steinbukken, m\u00e5 vite).22\u00a0Hvor pussig prosjektet er, understrekes n\u00e5r hun s\u00e5 opplagt m\u00e5 ty til konstruksjoner som er basert p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kabalen til \u00e5 g\u00e5 opp \u2013 med Jesus som modell. Antikkens mysteriereligioner og astrologiske myter f\u00e5r ikke komme til orde med sin egen selvforst\u00e5else (og den varierer i tillegg atskillig gjennom \u00e5rhundrene), men ut fra moderne tolkninger av hva de egentlig \u00abm\u00e5\u00bb ha ment.\n\nVi ser en tilsvarende bommert n\u00e5r hun sier at\u00a0*\u00abSolen g\u00e5r inn i hvert av stjernetegnene i en vinkel p\u00e5 30 grader, det er derfor \u00abthe 'Sun of God' begynner sin tjeneste n\u00e5r han er i 30 '\u00e5r'.\u00bb\u00a0*En inndeling av dyrekretsen (Zodiaken) i 12 stjernetegn finnes rett og slett ikke i kilder f\u00f8r 600-tallet f.Kr. i Babylon (i Egypt f\u00f8rst p\u00e5 300-tallet f.Kr.). En matematisk presis fordeling av disse p\u00e5 30 grader er ikke kjent f\u00f8r enda senere (muligens hos Hipparchus p\u00e5 100-tallet f\u00f8r Kristus, men f\u00f8rst sikkert hos Ptolemaois p\u00e5 hundretallet\u00a0*etter*\u00a0Kristus). Vi finner ingen kilder som viser noen lang mytisk forhistorie. I motsetning til hva Murdock legger opp til, kan slike vinkelberegninger ikke knyttes til urgammel astrologi og solmyter. Har hun likevel funnet dette i originaltekster, har hun ikke oppgitt det.\n\nDet blir ikke mindre pussig n\u00e5r hun bruker ordspill som gj\u00f8r seg bedre p\u00e5 engelsk enn p\u00e5 norsk (for ikke \u00e5 si p\u00e5 gresk eller hebraisk). Og for \u00e5 f\u00e5 det hele til \u00e5 stemme i m\u00e5 hun koble uttrykk som \u00abvinkelgrader\u00bb til uttrykket \u00abalder\u00bb, noe som \u2013 for \u00e5 si det mildt \u2013 ikke direkte er gitt av tekstmaterialet. Skal hennes eget regnestykke g\u00e5 opp, er hun avhengig av vilk\u00e5rlige grep som garantert ville f\u00e5tt flere enn antikkens matematikere til \u00e5 sette r\u00f8de streker i margen.\n\nMurdock anvender med andre ord et sterkt og ensidig tolkningsfilter. I stedet for \u00e5 sammenligne ulike faglige modeller og skjemaer knyttet til normal forskning, er m\u00e5let \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 stemme med hennes egen sammenligningsmodell.\n\nVi ser dermed fort at dette rett og slett er b\u00e6rtur. Murdock er s\u00e5 ufrivillig morsom, at hennes b\u00f8ker kan anbefales som underholdning. Og tesene er ikke overraskende bygget over samme lest som Zeitgeist. Hedninger og j\u00f8diske frimurere i det f\u00f8rste og andre \u00e5rhundre gikk sammen om \u00e5 finne opp fortellingene om Jesus og disiplene for \u00e5 skape en religion kunne fungere samlende for det romerske riket. For \u00e5 lykkes med dette m\u00e5tte den ta opp i seg alle andre religioner og koble disse til astrologi. For at Murdock skal lykkes med dette, m\u00e5 hun ikke bare postulere eksistensen av frimurere godt over tusen \u00e5r for tidlig. Hun m\u00e5 i tillegg postulere at de har lyktes med \u00e5 gjennomf\u00f8re en gedigen konspirasjon som strekker seg over hele denne perioden og enda lenger. Samtidig som de har klart \u00e5 holde sin egen eksistens hemmelig. De m\u00e5 i det hele tatt ha en makt vi ellers prim\u00e6rt forbinder med mytiske skikkelser.\n\n## \n## **Blavatskys briller**\n\nHvis vi unders\u00f8ker denne type forestillinger om udiskutable likheter n\u00e6rmere, oppdager vi at den alts\u00e5 tih\u00f8rer en svunnen tid. Om den ikke er direkte mytisk, m\u00e5 vi i hvert fall tilbake til 1800-tallet. Dette skyldtes imidlertid mindre at man den gang fikk bedre kjennskap til eldre religioner, enn at man \u2013 med datidens lettere eurosentriske briller \u2013 i stor grad beskrev dem med kristne begreper.\n\nDet hele fikk dermed anslag av en slags selvoppfyllende profeti. Rituelle m\u00e5ltider i ulike religioner ble ofte omtalt som kommunion (det katolske begrepet p\u00e5 nattverd). Vannrenselser ble d\u00e5p, guder som levde i d\u00f8dsriket etter d\u00f8den ble omtalt som oppstandne. Og siden man dermed kunne lese om kommunion, d\u00e5p og oppstandelse i andre religioner, m\u00e5tte kristen tro v\u00e6re avledet av dette.\n\nIkke uventet fikk dette ogs\u00e5 gjennomslag i deler av popul\u00e6rkulturen, spesielt den som var knyttet til religi\u00f8se alternativer. En av de fremste eksponentene for dette var Masseys etterf\u00f8lger, teosofen Alvin Boyd Kuhn (1880-1963). Og som s\u00e5 mye annet, kan vi spore dette tilbake til teosofiens grunnlegger, Madame Blavatsky (1831-1891). Det er dermed ikke overaskende at Kuhn viser sin gjeld til henne ved \u00e5 sitere fra\u00a0*\u00abIsis Unveiled\u00bb*:\n\n*\u00abDet er et d\u00e5rlig kompliment til den Allmektige, at man tvinger p\u00e5 ham fire evangelier, som, tross alle sine selvmotsigelser, ikke har en eneste fortelling, setning eller spesifikt uttrykk, som ikke kan finnes i eldre filosofiske retninger. Den Allmektige ville da ganske sikkert \u2013 om ikke for annet enn \u00e5 spare fremtidige generasjoner deres n\u00e5v\u00e6rende forundring \u2013 ha tatt med seg noe originalt, i hans f\u00f8rste og eneste inkarnasjon p\u00e5 jorden. Noe som kunne vise et tydelig skille mellom Ham og et dusin eller s\u00e5 inkarnerte hedenske guder, som var blitt f\u00f8dt av en jomfru, hadde v\u00e6rt frelsere, og som enten ble drept eller p\u00e5 andre m\u00e5ter ofret seg for menneskeheten\u00bb.*\n\nIkke overraskende er det alts\u00e5 ikke n\u00f8ytral forsking som ligger bak. Det er rett og slett et religi\u00f8st perspektiv som p\u00e5 ulike m\u00e5ter kommer til uttrykk. Da er det ikke uventet at man b\u00e5de misbruker og fordreier normalvitenskap, og svartmaler sine motstandere.\n\n## **Tidsaldre og tidstabber**\n\nDet samme ser vi n\u00e5r vi kommer til uttrykket \u00abtidsalder\u00bb, som er brukt en del i Bibelen. Og siden m\u00f8nsteret er fastlagt av Murdock, m\u00e5 vi alts\u00e5 se dette i et astrologisk perspektiv. Dermed forteller ogs\u00e5 Zeitgeist historien om at n\u00e5r Bibelen snakker om den n\u00e5v\u00e6rende eller den kommende tidsalder (ofte oversatt med verden) handler dette egentlig om solas gang gjennom stjernetegnene. For denne skjer ikke p\u00e5 helt samme sted p\u00e5 samme tid hvert \u00e5r. I l\u00f8pet av 2150 \u00e5r har den beveger den s\u00e5 langt at den st\u00e5r opp i et nytt stjernetegn p\u00e5 v\u00e5rjevnd\u00f8gn. Slik perioder utgj\u00f8r dermed \u00abegentlig\u00bb det som Bibelen mener med en \u00abtidsalder\u00bb. Fra rundt \u00e5r 1 til \u00e5r 2150 er vi i Fiskenes tidsalder, og deretter vil vi bevege oss over i Vannmannens.\n\nPeriodene f\u00f8r dette var henholdsvis Steinbukkens og Tyrens tidsalder. Det er ikke underlig at Moses blir s\u00e5 rasende n\u00e5r han har steget ned fra Sinai-fjellet og oppdager at folket danser rundt gullkalven. For dette dreier seg ikke om avgudsdyrkelse, i motsetning til hva mange forutinntatte forskere vil ha det til. Nei,Moses ble sint fordi han representerte den nye tid, Steinbukkens, mens folket holdt seg til Tyrens. Derfor bl\u00e5ser j\u00f8dene den dag i dag i bukkehorn.\n\nDet forklarer ogs\u00e5 hvorfor Jesus omgir seg med fiskere, fiskeundere og fiskesymboler. Og grunnen til at han henviser til en mann som b\u00e6rer en krukke vann n\u00e5r disiplene sp\u00f8r om hvor neste p\u00e5ske skal v\u00e6re. De blir da bedt om \u00e5 f\u00f8lge etter inn i huset han g\u00e5r inn i. Dette handler selvsagt om Vannmannen, som ogs\u00e5 det at man n\u00e5 m\u00e5 f\u00f8lge etter ham inn i hans hus, n\u00e5r vannmannens tidsalder \u2013 eller \u00abneste p\u00e5ske\u00bb \u2013 kommer.\n\nUten at Zeitgeist er klar over at denne begrepsbruken som nevnt over, stammer fra det tyvende \u00e5rhundre. Eller at de ikke snakker om\u00a0*neste\u00a0*p\u00e5ske, men om den som de var midt oppe i (Luk 22, 7-12). Det er i det hele tatt sjelden \u00e5 se noen som klarer \u00e5 koke mer suppe p\u00e5 en innbilt spiker.\n\n## **Fiskeskr\u00f8ner**\n\nSamme mangelen p\u00e5 forst\u00e5else av sammenhenger ser vi av fiskeskr\u00f8nen i Zeitgeist. Det gj\u00f8r ikke saken bedre om det skyldes manglende kunnskap eller manglende vilje n\u00e5r filmen ikke nevner at Jesus beveget seg i et omr\u00e5de med mange fiskere. Noe som ikke var rart siden fisk var en sentral del av en menyen for datidens j\u00f8der. Filmen hopper ogs\u00e5 behendig over grunnen til at kristne brukte et fiskesymbol om Jesus. Muligens satser man p\u00e5 at de f\u00e6rreste husker fra skolen at det greske ordet for fisk \u2013 ichthys \u2013 er satt sammen av de f\u00f8rste bokstavene i setningen\u00a0*Iesous Christos Theos Huios Sot*er. Som rett og slett betyr\u00a0*Jesus Kristus Guds S\u00f8nn Frelser*.\n\nSpillet fortsetter med beskyldninger om plagat etter plagiat i Bibelen, enten vi snakker om Noas ark eller Moses. Det gjelder \u00e5 bruke s\u00e5 negative uttrykk som mulig. At fortellinger kan stamme fra felles opphav, uten \u00e5 v\u00e6re plagiat, ber\u00f8res ikke.\n\nVi f\u00e5r dermed uten videre h\u00f8re at fortellingen om Moses som ble reddet i en sivkurv av Faraos datter, er stj\u00e5let fra myten om den akkadiske Sargon rundt 2 250 f.Kr. Og at vi finner forestillingen om den store\u00a0*lovgiveren*\u00a0hos den indiske Manou, for ikke \u00e5 si Minos som besteg Mount Dicta, der Zeus gav ham de hellige lover. Tilsvarende ser vi med Moses i Egypt. De Ti Bud er til og med tatt direkte fra den egyptiske d\u00f8debok.\n\nDrister vi oss ogs\u00e5 her til \u00e5 se etter, er det ikke like enkelt \u00e5 se at det faktisk er plagiat. At ulike kulturer kan ha fortellinger om lovgivere, trenger ikke \u00e5 bety at de rapper fra hverandre. Og selv om vi kan finne litter\u00e6re forbilder for\u00a0*enkeltepisoder*, er det noe annet \u00e5 hevde at\u00a0*hele*\u00a0historien om for eksempel Moses dermed er plagiat.\n\nDet er ogs\u00e5 ganske avsl\u00f8rende \u00e5 sl\u00e5 opp \u00abBesvergelse 125\u00bb i D\u00f8deboken. For der finner vi rett og slett ikke 10 bud. Den gjengir i stedet rundt 40 erkl\u00e6ringer om den avd\u00f8des uskyldighet \u2013*\u00a0Den uskyldiges deklarasjon*23\u00a0. Han bedyrer dermed at han verken har stj\u00e5let, myrdet, undertrykket, stj\u00e5let kaker fra tempelet, l\u00f8yet, stj\u00e5let melk fra barns munn, for\u00e5rsaket smerte, avledet vann fra kanaler, gjort noen sultne, f\u00e5tt noen til \u00e5 gr\u00e5te, drevet hor osv \u2013 kort sagt ikke oppf\u00f8rt seg d\u00e5rlig. Han er dermed ren, ren, ren, ren.\n\nKonklusjonen er at hvis noen kan mistenkes for \u00e5 ha tatt de ti bud \u00abdirekte\u00bb fra D\u00f8deboken, er det n\u00e6rliggende \u00e5 skjelne i retning av Zeitgeist. Har man f\u00f8rst som fasit at budene skal v\u00e6re ti \u2013 og da de som er gitt i Det gamle testamentet \u2013 er det ikke vanskelig \u00e5 plukke ut ti stykker som ligner fra en lang liste. At man da m\u00e5 snu en stort antall ivrige erkl\u00e6ringer om uskyld p\u00e5 hodet til en kortere liste med befalinger, h\u00f8rer med i spillet.\n\nFor reglene lages underveis, s\u00e5 lenge de f\u00f8rer til at Zeitgeist vinner.\n\n## **Forbl\u00f8ffende ulikheter**\n\nDermed er det ingen overraskelse at man hevder at \u00abegyptisk religion\u00bb (hva n\u00e5 det er) sannsynligvis er den grunnleggende basis for j\u00f8disk-kristen teologi. Enten vi snakker om d\u00e5p, livet etter d\u00f8den, dommens dag, jomfruf\u00f8dsel, korsfestelse, oppstandelse, paktens ark, omskj\u00e6ring, frelser, nattverd, syndfloden, p\u00e5ske, jul, finner vi alt dette i Egypt lenge f\u00f8r det fantes noen kristen tro.\n\nDenne type \u00abforbl\u00f8ffende likheter\u00bb, bygger imidlertid p\u00e5 sandgrunn, for \u00e5 bruke et begrep som man sikkert kan finne f\u00f8r Jesus. For her er det mye som undersl\u00e5s. Det er langt mer presist \u00e5 snakke om forbl\u00f8ffende ulikheter.\n\nFor det f\u00f8rste er ikke \u00abegyptisk religion\u00bb noen entydig st\u00f8rrelse. Vi har \u00e5 gj\u00f8re med et mangfold av kilder og retninger som endrer seg over mange tusen \u00e5r. For \u00e5 sitere en av de seneste\u00a0*faglige*\u00a0utgivelsene om dette24\u00a0:\n\n*\u00abVanskelighetene som kildematerialet stiller oss overfor handler om den ujevne og fragmenterte kvaliteten av det arkeologiske materialet, problemer med \u00e5 oversette og tolke tekster, og effekten av ulike st\u00e5sted n\u00e5r vi ser p\u00e5 indisiene\u00bb.\u00a0*\n\nVi har rett og slett ingen egyptisk Bibel som gir oss en samlet fremstilling av egyptisk tro. Det hele strekker seg over \u00e5rtusener med til dels store endringer. Vi m\u00e5 lete i begravelsestekster, myter, ordspr\u00e5k, skeptiske tekster, tempelinnskrifter, salmer og klassiske historikerers beskrivelser. De sistnevnte handler i stor grad om hvordan greske forfattere oppfattet egyptisk religion, i \u00e5rhundrene f\u00f8r og etter v\u00e5r tidsregning. Alts\u00e5 ikke fra for eksempel Moses tid, eller enda lenger tilbake. Pyramidebyggerne sto kort sagt ikke for det samme som den hellenistiske Kleopatra flere tusen \u00e5r senere.\n\nZeitgeist nevner heller ikke at flere av tekstene som man bruker for \u00e5 finne paralleller, stammer fra et par hundre \u00e5r\u00a0*etter*Kristus. Det er dermed mer sannsynlig at de er p\u00e5virket av kristen tro enn motsatt.\n\n## **Tallenes tale**\n\nHvis fortellingene om Jesus egentlig var j\u00f8diske gjengivelser av opprinnelige egyptiske fortellinger knyttet til astrologi, burde vi ventet store likheter ogs\u00e5 n\u00e5r det kom til bruk av symbolske tall. I stedet synes de som skrev Det nye testamentet heller \u00e5 henvise til sine egne tekster \u2013 som Det gamle testamenet og deler av D\u00f8dehavsrullene. J\u00f8der som i det f\u00f8rste \u00e5rhundre fikk h\u00f8re at Jesus ble fristet i \u00f8rkenen i f\u00f8rti dager, ville fort sett en parallell til israelittene som strevde seg gjennom f\u00f8rti \u00e5r i \u00f8demarken. Tilsvarende ville fortellingene om de tolv apostlene f\u00f8rt tankene til Israels tolv stammer.\n\nI Bibelen er det en rekke slike viktige symboltall. Vi ser spesielt mye bruk av tallene fem, syv, tolv og f\u00f8rti. Hadde Bibelen v\u00e6rt avledet fra egyptisk mytologi, ville de samme tallene v\u00e6rt hyppig brukt ogs\u00e5 der. Men det er de alts\u00e5 ikke. I stedet finner vi at de viktigeste tallene er en, to, tre, fire, \u00e5tte, ni og millioner. De viktigste tallene i j\u00f8diske tro, er rett og slett ikke viktige i egyptisk religion. Dermed ser vi ogs\u00e5 her at en sammenheng, ikke minst at den skal v\u00e6re knyttet til astrologi \u2013 der tolv er rimelig viktig \u2013 ikke er spesielt sannsynlig.\n\nDet hadde nok talt mer i fav\u00f8r av Zeitgeist om originalen hadde lignet mer p\u00e5 den angivelige kopien.\n\nLikevel skal det nok en del til for \u00e5 f\u00e5 sympatis\u00f8rer til \u00e5 vurdere muligheten av om det i stedet er Zeitgeist som kopierer feil og fordommer fra en forgangen tid, som 1800-tallet. Men om man ikke respekterer andre innvendinger, b\u00f8r man nok i \u00e6rlighetens navn ta et hint n\u00e5r filmen gjengir en angivelig amulett fra 200-tallet av en korsfestet skikkelse som, selv om det ligner Jesus, egentlig er Osiris-Dionysos (bildet brukes for\u00f8vrig p\u00e5 forsiden av den like \u00abetterrettelige\u00bb boka\u00a0*Jesusmysteriene*25\u00a0, skrevet av Freke og Gandy, og som ogs\u00e5 oppgis som kilde til Zeitgeist). Bildet har bare en liten feil. Det ble avsl\u00f8rt som en forfalskning for over 50 \u00e5r siden26\u00a0.\n\n## \n\n## **Innr\u00f8mmet Justin Martyr likhetene?**\n\nFilmen vil ogs\u00e5 ha det til at til og med de kristne erkjente kopivirksomheten. Dermed sisteres Justin Martyr som sa rett ut at*\u00a0\u00abN\u00e5r vi sier at ordet er f\u00f8dt for oss uten noen kj\u00f8delig forening som Jesus Kristus v\u00e5r l\u00e6rer, innf\u00f8rer vi intet utover det som er sagt om dem som kalles Zevs' s\u00f8nner\u00bb*. Justins l\u00f8sning p\u00e5 denne likheten, var at djevelen stod bak det hele. Siden han visste hva som ville komme, kopierte han p\u00e5 forh\u00e5nd beretningen om Jesu liv inn i eldre myter. I dag vet vi bedre enn \u00e5 falle for t\u00f8v om djevelens tidsreiser.\n\nP\u00e5 den annen side burde Zeitgeist ogs\u00e5 her visst bedre, om det man drev med var forskning og ikke forkynnelse. For igjen finner vi selektiv sitering. Dels dreier det seg om filmmakernes misforst\u00e5elser og dels om kirkefedrenes iver etter \u00e5 bli anerkjent i datidens kultur. De \u00f8nsket rett og slett \u00e5 bygge broer. De strebet ikke direkte etter straffereaksjoner for \u00e5 f\u00f8lge sin nye tro. De fors\u00f8kte \u00e5 komme seg unna beskyldninger om noe s\u00e5 umoralsk som \u00e5 spre noe totalt nytt og bedrive \u00abateisme\u00bb (som var en vanlig beskyldning mot kristne i romerriket siden de ikke ville dyrke rikets offisielle guder).\n\nDermed gjaldt det \u00e5 sammenligne seg med stuerene religi\u00f8se elementer i samtiden. Selv i Det nye testamentet ser vi at Paulus henviser til atenernes alter \u00abfor en ukjent Gud\u00bb (Apostlenes gjerninger 17,23). Utfordringen var imidlertid motsatt av hva Zeitgeist legger opp til. Kristen tro lignet for lite.\n\nFor \u00e5 komme seg unna, m\u00e5tte kirkefedrene overdrive. De lette etter alt som smakte av \u00abkors\u00bb, \u00abd\u00e5p\u00bb, \u00abguds s\u00f8nn\u00bb og \u00abgjenf\u00f8delse\u00bb, uansett sammenheng. Det var viktigere at ordene lignet, enn at poenget egentlig var s\u00e5 likt. Likevel (eller kanskje derfor) klaget kirkefedrene over at hedningene ikke oppfattet likhetene, og at de dermed med urette latterliggjorde kristen tro.\n\nDet er slike forhold som ligger bak Justin Martyrs (og ogs\u00e5 Tertullians) uttalelser om djevelens etterapning. De \u00f8nsket \u00e5 vise at kristne hadde en godkjent form for religion, uten dermed \u00e5 g\u00e5 i det de oppfattet som gr\u00f8ften \u00e5 si at alternativene var noe \u00e5 trakte etter.\n\nN\u00e5r Tertullian snakker om likheter med Mithra-dyrkingen, mente han ikke n\u00f8dvendigvis at djevelen var ivrig p\u00e5 tidsreiser og p\u00e5virket denne f\u00f8r Jesu tid. Siden han skrev om hva som foregikk rundt \u00e5r 200, kunne det like gjerne v\u00e6re hentet fra samtiden eller et par generasjoner f\u00f8r. Heller ikke Justin la opp til tidsreiser. Djevelen var lat nok til \u00e5 n\u00f8ye seg med \u00e5 lese Det gamle testamentet. Mens Zeitgeist og deres kilder p\u00e5 sin side er late nok til ikke \u00e5 nevne at Justin Martyr konkluderte med at djevelen gjorde en d\u00e5rlig jobb \u2013 det hele ble mer en parodi.\n\nDet er nok heller ikke tilfeldig at det ikke never at Justin understreket hva hans hedenske lesere visste. Ingen av\u00a0*\u00abde s\u00e5kalte Jupiters s\u00f8nner\u00bb*\u00a0imiterte det \u00e5 bli korsfestet.\n\nSelv om djevelen gjorde sitt beste for \u00e5 tolke Moseb\u00f8kene, befant noe s\u00e5 uh\u00f8rt som en Gud som kunne bli van\u00e6ret s\u00e5 dypt som en korsfestelse, seg langt utenfor den hedenske begrepsverdenen. For korsfestelsen\u00a0*\u00abforstod de ikke, siden dette var fremsatt symbolsk\u00bb*\u00a0i Det gamle testamentet27\u00a0. Ikke nok med det,\u00a0*\u00abFolk tror vi er sinnsyke n\u00e5r vi setter et korsfestet menneske som nummer to i rangorden etter den uforanderlige og evige Gud, alle tings Skaper, for de forst\u00e5r ikke mysteriet dette handler om\u00bb*28\u00a0.\n\n## **Jesus og historikerne**\n\nFor til slutt \u00e5 kommentere en stadig tilbakevendende p\u00e5stand om at en viss herremann aldri har eksistert:\n\nZeitgeist gj\u00f8r et nummer av at vi skal mangle historiske kilder til Jesus \u2013 utenom Det nye testamentet. Mens historikere selvsagt gjerne ville hatt flere kilder, er det vanskelig \u00e5 finne noen som avviser at*\u00a0ingen\u00a0*av de som vi har, holder m\u00e5l p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. N\u00e5r Zeitgeist avviser kilder som Plinius den yngre, Suetonius, Tacitus og Josefus, er mistanken sterk om at dette handler om \u00e5 f\u00e5 sitt eget regnestykke til \u00e5 g\u00e5 opp.\u00a0*Siden*\u00a0Jesus ikke har eksistert,\u00a0*kan*\u00a0vi ikke egentlig ha kilder utenom Bibelen. Dermed gjelder det \u00e5 mistenkeliggj\u00f8re de som vi faktisk har.\n\nN\u00e5 er det ingen tvil om at disse utenombibelske kildene ikke sier s\u00e5 mye, eller ikke tilh\u00f8rer Jesu samtid. De brukes i det hele tatt ikke til s\u00e5 mye av de som forsker p\u00e5 den historiske Jesus. Og den som sier mest, Josefus, er tydelig doktorert av kristne noen \u00e5rhundrer senere. Det har f\u00f8rt til at mange i stedet har g\u00e5tt inn for en kortere versjon av Josefus, uten det som oppfattes som klart skj\u00f8nnmalende kristne tillegg. Uansett finnes det et annet avsnitt hos Josefus, som ogs\u00e5 nevner Jesus, eller rettere sagt kaller Jakob for Jesu bror29\u00a0.\n\nDenne type kildekritikk er viktig. Men skal man avvise Jesus som historisk skikkelse, m\u00e5 man avvise alle indisier som konvergerer i retning av at han har eksistert. For \u00e5 komme unna er man da n\u00f8dt til \u00e5 bortforklare ikke bare antikke historikere og samtlige kilder i Det nye testamentet (fra Paulus sine brev til andre uavhengige kilder, ogs\u00e5 bak evangeliene30\u00a0), men ogs\u00e5 eksistensen av kristne i det f\u00f8rste \u00e5rhundre og andre kristne skrifter fra f\u00f8r \u00e5r og etter \u00e5r hundre. Det gj\u00f8r ikke saken bedre at man ogs\u00e5 m\u00e5 forklare hvorfor ingen av de mange omfattende forsvarsskrifter som kristne skrev fra hundretallet og utover ikke svarer p\u00e5 beskyldninger om at Jesus ikke har eksistert31\u00a0. Selv ikke kritikere som Celsus og keiser Julian brukte dette argumentet.\n\nDet er kort sagt som ventet at heller ikke ateistiske faghistorikere er i tvil om at Jesus har eksistert. Dermed kan Michael Grant konkludere med at\n\n*\u00abBruker vi samme kriterier p\u00e5 Det nye testamentet som p\u00e5 andre antikke skrifter som inneholder historisk materiale, kan vi ikke avvise at Jesus har eksistert mer enn vi kan avvise at en rekke hedenske skikkelser som vi ellers aldri stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved om har eksistert. Selvsagt finner vi alle disse motsigelsene mellom de ulike evangeliene. Men vi benekter ikke at en hendelse fant sted bare fordi hedenske historieskrivere som Livius eller Polybius beskriver dem p\u00e5 avvikende m\u00e5ter\u2026 For \u00e5 oppsummere, moderne kritiske metoder st\u00f8tter ikke at Kristus bare var en myte. P\u00e5standene om dette er igjen og igjen blitt besvart og avvist av de mest fremst\u00e5ende forskere. I de senere \u00e5rene er det f\u00e5 om noen seri\u00f8se historikere som har fors\u00f8kt \u00e5 hevde at det ikke har v\u00e6rt noen historisk Jesus. De som har pr\u00f8vd seg p\u00e5 dette har ikke lykkes i \u00e5 bortforklare de sv\u00e6rt mye sterkere, til og med rikelige, bevisene p\u00e5 det motsatte\u00bb*32\u00a0*.*\n\n## **Blodbad og bedrag**\n\nKanskje er det fordi filmakerne bak Zeitgeist aner at de ikke sitter inne med det beste kildegrunnlaget, n\u00e5r de mot slutten velger \u00e5 bruke en mer politisk vinkling. Alle de fryktelige kristne l\u00e6resetningene ble skapt p\u00e5 kirkem\u00f8tet i Nikea i \u00e5r 325. Dette var innledningen p\u00e5 den lange historien om det*\u00a0\u00abkristne blodbadet og \u00e5ndelige bedraget\u00bb*. Vatikanet holdt hele Europa i et\u00a0*\u00abpolitisk knipetak i de neste 1600 \u00e5rene\u00bb*. Det hele f\u00f8rte til slike\u00a0*\u00ablystige perioder\u00bb*\u00a0som den m\u00f8rke middelalderen, for ikke \u00e5 si\u00a0*\u00ablysende eksempler\u00bb*\u00a0som korstogene og inkvisisjonen. Det hele skyldes at kristen tro fjerner mennesket fra naturen, og fra hverandre. Den underbygger blind underkastelse for autoriteter. Den reduserer menneskets ansvar til at \u00abGud\u00bb styrer alt og dermed tillater at fryktelige forbytelser blir rettferdiggjort i Guds navn33\u00a0.\n\nZeitgeist fortsetter med andre ord det ladete spillet. Filmens fremstilling av kirkehistorien fungerer som st\u00f8tte for p\u00e5standene om at Jesus er en myte basert p\u00e5 astrologi og mysteriereligioner. Man synes \u00e5 legitimere sitt religionshistoriske nonsens med en historiefremstilling som ogs\u00e5 n\u00e6rmer seg nonsens.\n\nOg skal man selv manipulere noen, gjelder det \u00e5 fortelle at det er fordi andre bedriver manipulasjon. Zeitgeist avrunder dermed sin f\u00f8rste del med \u00e5 si at det er de som kjenner sannheten som har makt til \u00e5 manipulere og kontrollere samfunn. Og at den religi\u00f8se myten er det mektigste redskap som noen gang er laget. Den tjener som et velegnet psykologisk jordsmonn for andre myter. Dermed \u2013 f\u00e5r vi inntrykk av \u2013 er det kristendommens skyld at de virkelige skyldige bak 9/11 og finansoperasjonene slipper fri.\n\nDet hele lyder imidlertid mer som en programerkl\u00e6ring for Zeitgeist selv. Det er rett og slett sjelden \u00e5 se mer \u00e5penbar manipulering for \u00e5 skape et \u00abvelegnet psykologisk jordsmonn\u00bb. Svelger du f\u00f8rst myten om Jesus-myten, skal det mindre til for i neste omgang \u00e5 akseptere at amerikanske myndigheter egentlig stod bak angrepet p\u00e5 Twin Towers. Svelger du den ikke fordi du er i stand til \u00e5 sjekke og vurdere kilder, blir du ogs\u00e5 fort vaksinert mot t\u00f8vet om 9/11 og konspirasjonene som skal etablere en ny verdensorden.\n\n**Av Bj\u00f8rn Are Davidsen** \n*\u00a9 Bj\u00f8rn Are Davidsen* \n* \nBj\u00f8rn Are Davidsen er sivilingeni\u00f8r og arbeider med innovasjonsledelse i Telenor.*\n\nDenne artikkelen ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 foreningen\u00a0Skepsis\u00a0sine nettsider.\n\n**Takk til**\n\nTakkes den som takkes b\u00f8r\n\nStor takk til f\u00f8rsteamanuensis i religionsvitenskap ved institutt for arkeologi og religionsvitenskap ved NTNU, Asbj\u00f8rn Dyrendal, som har lest gjennom manus flere ganger og bidratt med verdifulle innspill\\! Det g\u00e5r ogs\u00e5 en takk for en siste kvalitetssjekking av teksten til f\u00f8rsteamanuensis Dagfinn Rian ved samme institutt.\n\n3Lenker til gjennomganger av denne finnes p\u00e5 for eksempel\u00a0http://www.skepsis.no/blog/2007/09/screw\\_loose\\_change.html\u00a0,\u00a0http://www.skepsis.no/blog/2008/01/crackedcom\\_om\\_loose\\_change.html\u00a0og\u00a0http://www.dagbladet.no/dinside/2006/08/03/472923.html\u00a0. En bred gjennomgang av bl.a. sp\u00f8rsm\u00e5let om det hele egentlig var en kontrollert nedrivning i regi av CIA, finnes p\u00e5\u00a0http://www.skepsis.no/konspirasjonstenkning/bedrag\\_eller\\_selvbedrag\\_en\\_til.html\u00a0. Se ogs\u00e5\u00a0http://www.911myths.com/drg\\_nist\\_review\\_2\\_0.pdf\u00a0. \n4Se bokanmeldelsen av Ertresv\u00e5g p\u00e5\u00a0http://www.skepsis.no/konspirasjonstenkning/amerikansk\\_konspiranoia\\_p\\_nors\\_1.html\u00a0, og av \u00d8ystein S\u00f8rensens kritiske gjennomgang i Den store sammensvergelsen \u2013 Historien om det hemmelige selskapet Illuminatus og dets mange ugjerninger, p\u00e5\u00a0http://www.skepsis.no/boeker\\_meninger/den\\_stoerste\\_sammensvergelsen.html\u00a0. \n5Dette er for s\u00e5 vidt en forbedret variant av Masseys opprinnelige fremstilling av dette, der han snakker om stjernen Orion, uten \u00e5 tenke over at dette i stedet er et stjernebilde. \n6Dette kom for alvor frem p\u00e5 den f\u00f8rste internasjonale kongressen for Mithrastudier i 1975, se \u00abMithraic Studies: Proceedings of the First International Congress of Mithraic Studies\u00bb (Manchester University Press, 1975). \n7Se Ulansey The Origins of the Mithraic Mysteries: Cosmology and Salvation in the Ancient World Oxford U. Press, 1989 og Bivar The Personalities of Mithra in Archaeology and Literature, Bibliotheca Persica Press, 2000 \n8Se for eksempel\u00a0http://www.pantheon.org/articles/h/horus.html\u00a0,\u00a0http://www.reshafim.org.il/ad/egypt/osiris.htm\\#horus\u00a0,\u00a0http://towerwebproductions.com/alt-lib/myth/eyeofhorus.htm\u00a0.,\u00a0http://members.aol.com/egyptart/hormyth.html\u00a0,\u00a0http://www.wikipedia.org/wiki/Horus\u00a0, \n9I Norden har vi en juletradisjon lenge f\u00f8r kristen tid, men tilsvarende er vanskelig \u00e5 spore i Romerriket. Forestillingen om at kristne tok over datoen fra en hedensk h\u00f8ytid i Roma synes \u00e5 stamme fra Jablonski og Hardouin p\u00e5 slutten av 1700-tallet. Ser man n\u00e6rmere p\u00e5 kildene, finner vi imidlertid feiring av Jesu f\u00f8dselsdag f\u00f8r noen romersk h\u00f8ytid p\u00e5 denne datoen. Telesphorus, biskop av Roma rundt \u00e5r 130, erkl\u00e6rte at man skulle ha gudstjenester 25. desember for \u00e5 feire dette, men det er uklart i hvilken grad dette ble fast tradisjon. Rundt \u00e5r 200 hevdet Tertullian at den dagen som Jesus ble korsfestet var den 14. Nisan og dette passet med 25. mars i den romerske kalender. Ut fra datidens tradisjon skulle profeter d\u00f8 samme dato som de ble unnfanget, dermed var det bare \u00e5 legge til 9 m\u00e5neder f\u00e5r \u00e5 finne f\u00f8dselsdatoen. Siden vintersolverv falt p\u00e5 ulike datoer i romersk kalender, var dette en bevegelig helligdag, inntil keiser Aurelian i 274 landet p\u00e5 25. desember for \u00e5 feire Sol Invictus. Dette ble en del av Saturnaliafesten som opprinnelig var blitt feiret 17. desember og senere utvidet til en uke, men f\u00f8rst n\u00e5 frem til 25 desember. \nSe Calculating Christmas av William J. Tighe, Touchstone Magazine, December 2003,\u00a0http://www.touchstonemag.com/archives/article.php?id=16-10-012-v \n10\u00a0http://www.skepsis.no/konspirasjonstenkning/konspirasjonsteorier\\_som\\_virke.html \n11\u00a0http://members.optusnet.com.au/gtosiris/page9e.html \n12Den\u00a0s\u00e5kalte \u00abReligionshistoriske skolen\u00bb (Religionsgeschichtliche Schule) \u2013 som s\u00e5 paralleller og p\u00e5virkninger mellom hedenske myter og det kristne synes p\u00e5 Jesus \u2013 var ganske utbredt for rundt hundre \u00e5r siden, spesielt ved universitetet i G\u00f6ttingen. Dette m\u00f8tte imidlertid etter hvert s\u00e5pass sterk og seri\u00f8s kritikk fra andre forskere (som Cheetham i 1897, Kennedy i 1913, Machen i 1925 og Nock i 1964) at den mistet sin innflytelse. Sentralt i dette stod debatten om parallellomani, som viste hvor vanskelig det var \u00e5 unng\u00e5 det subjektive. Kriteriene ble fort ganske s\u00e5 vilk\u00e5rlige og s\u00f8kte. R.F. Lttledale skrev da ogs\u00e5 en parodi der han viste at den kanskje fremste eksponenten for slike paralleller, Oxfordprofessoren Max Mueller, ikke selv var en historisk skikkelse. Alle paralleller mellom den angivelige Mueller og solmytene viste at han bare var en 'Oxfordiansk solmyte': \u00abF\u00e5 solmyter er s\u00e5 detaljerte og mangfoldige, og det er kanskje ingen som i s\u00e5 konsentrert form samler de s\u00e6regne kjennetegnene ved hinduistiske, hellenistiske og norr\u00f8ne myter\u00bb (Se R.F: Littledales The Oxford Solar Myth fra 1906). Om man \u00f8nsker det, kan man lese paralleller inn i nesten hva som helst, slik Douglash Bush gjorde med Jane Austins Pride and Prejudice (Mrs. Bennet and the Dark Gods: The truth about Jane Austin, Sewanee Review 65, 1956). Samuel Sandmel ga da ogs\u00e5 denne tradisjonen et talende navn i artikkelen Parallelomania i Society for Biblical Literature i 1962. En nyttig gjennomgang av hele diskusjonen finnes i The Jesus Legend av P.R. Eddy og G.A. Boyd, Baker Academic, 2007, side 133-162. \n13\u00a0http://zeitgeistmovie.com/transcript.htm \n14Dette gjelder hans The Secret Teachings of All Ages som er bra oppsummert i sitatet fra Publishers Weekly p\u00e5\u00a0http://www.amazon.ca/Secret-Teachings-Ages-Manly-Hall/dp/1585422509\u00a0: \u00abIn 1928, a 20-something Renaissance man named Manly Hall self-published a vast encyclopedia of the occult, believing that \u00abmodern\u00bb ideas of progress and materialism were displacing more important and ancient modes of knowledge. Hall\u00bbs text has become a classic reference, dizzying in its breadth: various chapters explore Rosicrucianism, Kabbalah, alchemy, cryptology, Tarot, pyramids, the Zodiac, Pythagorean philosophy, Masonry and gemology, among other topics. This affordably priced edition would be vastly improved by a new foreword, placing the work in some kind of historical and critical context and introducing readers to the basic contours of Hall\u00bbs sweeping corpus. Instead, we have a disciple\u00bbs adulatory 1975 foreword, which merely parrots the same themes of mystery and esoterica that are espoused in the book. Readers who are unfamiliar with Hall\u00bbs work will be at a loss in ferreting out which chapters have stood the test of time and which have been vigorously debunked (like the one on Islam, which actually uses novelist Washington Irving as a primary source on the prophet Muhammad). However, they will also marvel at the sheer scope of Hall\u00bbs research and imagination, and at J. Augustus Knapp\u00bbs famous illustrations, including a 16-page color insert.\u00bb Det er ikke helt tilfeldig at boka i mitt bibliotek st\u00e5r ganske n\u00e6r Da Vinci-koden. \n15\u00a0http://www.gerald-massey.org.uk/massey/drv\\_1866\\_fortnightly\\_review.htm\u00a0. \n16Skal man forske p\u00e5 den historiske Jesus, er det i dag bred enighet om at det er langt mer \u00e5 hente i j\u00f8diske forventninger og forbilder fra de f\u00f8rste \u00e5rhundrene f\u00f8r v\u00e5r tidsregning, enn i mysteriereligioner. D\u00f8dehavsrullene og Det gamle testamentet er de viktigeste kildene for \u00e5 forst\u00e5 fremstillingen av Jesus i Det nye testamentet. Blant sentrale forskere p\u00e5 omr\u00e5det kan nevnes E.P. Sanders, Geza Vermes, James D.G. Dunn, John P. Meier, Gerd Theissen, J.D. Crossan og N.T. Wright. \n17\u00abHistorical Jesus and the Mythical Christ\u00bb, se\u00a0http://www.theosophical.ca/MythicalChrist.htm\u00a0\u2013 \u00bb And these two characters of Horus necessitated a double form of the mother, who divides into the two divine sisters, Isis and Nephthys. Jesus also was bi-mater, or dual-mothered; and the two sisters reappear in the Gospels as the two Marys, both of whom are the mothers of Jesus. This again, which is impossible as human history, is perfect according to the Mythos that explains it.\u00bb \n18Ibid, \u00abAs the latest form of the Manifestor was in the heaven of the twelve signs, that probably determined the number of twelve basketsful of food remaining when the multitude had all been fed. \u00abThey that ate the loaves were five thousand men;\u00bb and five thousand was the exact number of the Celestials or Gods in the Assyrian Paradise, before the revolt and fall from heaven.\u00bb \n19Faghistorikere har ingen problemer med \u00e5 bruke Det nye testamentet som historisk kilde, ut fra vanlig kildekritikk. \n20\u00abThe Zodiac in the temple of Dendorah in Egypt begins with the sun in Leo (the lion), which would make it 10,000 years old, although the temple itself is evidently only a couple of thousand years old\u00bb, side 395 i The Christ Conspiracy \u2013 The Greatest Story Ever Sold. \n21\u00a0http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080128172551AAT5yA9 \n22Fra side 115 i The Christ Conspiracy, uten at det oppgis kilder. Antagelig har hun og andre dette fra klassikeren p\u00e5 feltet, The World\u00bbs 16 Crucified Saviors (1875) av Kersey Graves (1813-1883). Det er kanskje un\u00f8dvendig \u00e5 nevne at heller ikke den har antikke kilder til denne p\u00e5standen (eller til de andre\u00a0\u00abkorsfestede\u00bb gudene). \n23\u00a0http://www.wsu.edu/\\~dee/EGYPT/BOD125.HTM \n24Gods and men in Egypt, av Francois Dunand og Christiane Zivie Coche (Cornell University Press, 2004), som sitert hos Porter og Bedard, side 49-50 \n25Se min Svar Skyldig?, side 204-205. \n26At Freke og Gandy ikke nevner dette, kunne kanskje unnskyldes, hvis avsl\u00f8ringen hadde skjedd i et bortgjemt akademisk milj\u00f8. Det er vanskelig \u00e5 holde oversikt over hva fagblader har skrevet om gjennom \u00e5rene. Men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne unnskyldninger n\u00e5r det skjedde i en bok som Freke og Gandy selv oppgir som kilde, Guthries Orpheus and the Greek Religion fra 1952. \n27Justin Martyrs F\u00f8rste forsvarsskrift, 55. \n28F\u00f8rste forsvarsskrift, 13 \n29Se en kort diskusjon p\u00e5\u00a0http://www.jesus-messias.org/innledning/ikkekristne.shtml\u00a0, samt p\u00e5\u00a0http://www.bede.org.uk/Josephus.htm \n30Vi snakker her om alt fra kilder som Q (Quelle \u2013 det stoffet som er felles for Matteus og Lukas, men som ikke finnes i Markus), via s\u00e6rstoff hos hver av evangeliene, eldre stoff som siteres i brevene osv. Se for eksempel The Historical Jesus \u2013 A Comprehensive Guide av Gerd Theissen og Annette Merz, Fortress Press, 1998, side 17-62, og The New Testament \u2013 a Historical Introduction to the Early Christian Writings av Bart D. Ehrman, Oxford University Press, 2004, side 83-90 og side 218-220 \n31Se ogs\u00e5 en bred gjennomgang i Svar Skyldig, side 208-222. For en mer spesifikk vurdering av utenombibelske tekster, anbefales Jesus Outside the New Testament. An introduction to the Ancient Evidence, Robert E. Van Voorst, Eerdmanns 2000. Se ogs\u00e5 Gerd Theissen og Annette Merz, side 63-118. \n32Fra hans Jesus: An Historian\u00bbs Review of the Gospels, Macmillan Pub Co, 1992. \n33Pussig nok mangler det helt kildehenvisninger akkurat her. Seerne f\u00e5r fort inntrykk av at vi snakker om mange millioner ofre for hekseprosesser og inkvisjonen, eller at korstogene var typisk kristen adferd i middelalderen. Og at andre religioner eller livssyn aldri kan knyttes til overgrep og massedrap, slik at kristen tro skiller seg fundamentalt ut fra for eksempel muslimske eller ateistisk orienterte regimer gjennom historien. Dermed slipper man \u00e5 unders\u00f8ke med normal historieforskning. Eller vurdere hvorfor vi s\u00e5 sjelden h\u00f8rer at ofrene for hekseprosesser og inkvisisjon er av sammenligbar st\u00f8rrelse med antallet som ble drept under den franske revolusjon p\u00e5 1790-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc12e588-39ea-41e1-82be-9446e4bbc0af"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/okende-bekymring-for-afghanistan-1.927367", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:47:27Z", "text": "# \u00d8kende bekymring for Afghanistan\n\nUtviklingen i Afghanistan skaper stadig st\u00f8rre bekymring i NATO og i de land som bidrar med soldater.\n\n\n\n Publisert 30.08.2006, kl. 13.13 \nAv utenrikskommentator Jahn Otto Johansen \n\nDen klareste og mest \u00e6rlige karakteristikk av situasjonen hadde NATOs \u00f8verstkommanderende i Afghanistan, den britiske general David Richards, i BBC nylig. Han sa at der \"settes v\u00e5re styrker inn i kamper som er hardere og mer langtrukne enn i noen annen konflikt de siste femti \u00e5r\".\n\nBritiske h\u00e6ravdelinger hadde if\u00f8lge Richards \"ikke opplevd maken siden Korea-krigen og den annen verdenskrig\". Generalen slo fast at det NATO \"st\u00e5r overfor i Afghanistan, er en skitten krig uten opphold, og med begrensede styrker\".\n\nDag og natt p\u00e5g\u00e5r det t\u00f8ffe trefninger, og mannskapene vekkes opp av nye fiendtlige angrep uten \u00e5 ha sovet p\u00e5 et d\u00f8gn.\n\n## Milit\u00e6re sier ofte sannheten\n\nDet er fra fagmilit\u00e6re man ofte h\u00f8rer sannheten om hva krig er for noe. For de vet hva krig er. Det var tilfelle i den f\u00f8rste Golfkrigen, det gjentok seg i Kosovo-krigen, og vi s\u00e5 det p\u00e5 ny i forbindelse med invasjonen og okkupasjonen av Irak.\n\nUnder krigen mot Rest-Jugoslavia nektet jo statsminister Kjell Magne Bondevik, ivrig st\u00f8ttet av nyfrelste SV-ere, for at v\u00e5re soldater befant seg i krig. Dette m\u00e5tte han noen \u00e5r senere be om unnskyldning for. Det var i hvert fall \u00e6rlig av ham, men innr\u00f8mmelsen kom temmelig sent.\n\nJeg dekket denne konflikten politisk for NRK fra Tyskland og opplevde der en helt annen realisme og \u00e6rlighet, s\u00e6rlig fra tysk milit\u00e6rt hold.\n\n## Libanon eller Afghanistan?\n\nI forbindelse med norske bidrag til FN-styrken i Libanon demonstrerte andre nestleder i Stortingets forsvarskomit\u00e9, Per Ove Width, en tilsvarende kunnskapsl\u00f8shet. Han mente det var langt farligere i Libanon enn i Afghanistan.\n\nN\u00e5 kan det selvsagt vise seg at det kan bli temmelig hett for FN-styrkene i Libanon, men uttalelsen var s\u00e5 dum at Width senere la seg helt flat. Han innr\u00f8mmet at han hadde tatt feil. Uansett er det vanskelig \u00e5 sammenligne risiko og trusler mellom to s\u00e5 ulike oppdrag, sa han.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u00a0Poenget er at alle fagfolk gj\u00f8r det helt klart at situasjonen i Afghanistan er ytterst alvorlig. Her m\u00e5 det tilf\u00f8yes at den forrige regjering og dav\u00e6rende forsvarsminister var lite villig til \u00e5 gi et realistisk bilde av hvilke risiko norske mannskaper i Afghanistan stod overfor. Den nye forsvarsledelse spiller med mer \u00e5pne kort.\n\n## Tysk bekymring\n\nHvor alvorlig situasjonen i Afghanistan er, kommer ikke minst frem i de tyske bekymringer. Bundeswehr har hovedsaklig v\u00e6rt stasjonert i nord, der det har v\u00e6rt relativt rolig. Men \"relativ\" er ogs\u00e5 et relativt begrep.\n\nIntet sted i Afghanistan er noen s\u00f8ndagsskole for NATO-styrken ISAF. Tyskerne har betalt en viss pris. De fikk klar beskjed om \u00e5 lukke \u00f8ynene for opiumsproduksjonen, samtidig som toll og politi hjemme kjemper en nesten h\u00e5pl\u00f8s kamp mot narkotikatrafikken som \u00f8delegger tyske ungdommer.\n\n## Farligst i s\u00f8r\n\nDet som har skapt nye motforestillinger, er muligheten for at tyske soldater sendes til de s\u00f8rlige deler av landet der britiske, kanadiske og nederlandske styrker har hatt betydelige tap.\n\nNordmennene vet jo fra Kabul-omr\u00e5det at heller ikke der er forholdene sikre. Men aller alvorligst er det i s\u00f8r. Saman Zia-Zariff i Human Rights Watch sier til Die Welt at Afghanistan \"st\u00e5r ved randen av en avgrunn\".\n\n\u00a0\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u00a0Han mener president Hamid Karsai ikke har oppn\u00e5dd s\u00e6rlig meget til tross for gode hensikter. Karsai st\u00e5r under press fra krigsherrene, som gj\u00f8r hva de vil, og fra et Taliban som vinner stadig st\u00f8rre oppslutning.\n\n## Taliban en Fugl F\u00f8nix\n\nKasim Achgar, som er analytiker for den afghanske menneskerettighetskommisjonen, sier til internasjonale medier at Taliban n\u00e5 kontrollerer st\u00f8rstedelen av det s\u00f8rlige Afghanistan. Taliban har gjenoppst\u00e5tt som en Fugl F\u00f8nix, og det har mange \u00e5rsaker.\n\nBefolkningen f\u00f8ler at regjeringen i Kabul og det internasjonale samfunn ikke p\u00e5 noen m\u00e5te har innfridd sine l\u00f8fter. Dessuten reagerer s\u00e6rlig pashtunere p\u00e5 at s\u00e5 mange sivile er blitt drept av de allierte styrker, s\u00e6rlig av amerikanske flyangrep.\n\nDe t\u00e5pelige forestillinger om \"smarte v\u00e5pen\" som aldri tar feil, har lidd skipbrudd ogs\u00e5 i Afghanistan. \u00c6resf\u00f8lelsen i pashtun-milj\u00f8ene tilsier hevn, og en m\u00e5te \u00e5 ta hevn p\u00e5 er \u00e5 slutte seg til Taliban.\n\n## Taliban-grusomheter p\u00e5 ny\n\n\u00a0\n\n\n\nOppslutningen om talibanerne skjer p\u00e5 tross av at disse p\u00e5 ny tar i bruk de samme grusomme metoder som tidligere. De tvinger kvinner tilbake bak sl\u00f8r og hjemmets fire vegger.\n\nL\u00e6rere lynsjes eller halshugges for \u00e5 stanse undervisning, s\u00e6rlig av jenter. Taliban liker ikke kunnskap i det hele tatt. Det kan jo true deres monopol p\u00e5 sannheten.\n\nP\u00e5 en skolevegg i Kandahar stod det en plakat med en klar advarsel: \"Jenter som g\u00e5r p\u00e5 skolen, b\u00f8r passe seg. Men det er foreldrenes skyld dersom vi kaster syre i ansiktene deres eller dreper dem\\!\"\n\nSelv den alltid s\u00e5 optimistiske president Karsai m\u00e5tte if\u00f8lge britiske The Independent innr\u00f8mme at minst 100.000 barn er blitt terrorisert bort fra skolebenken det siste \u00e5ret.\n\n## Rumsfelds storskryt\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDa forsvarsminister Donald Rumsfeld p\u00e5 forsommeren bes\u00f8kte Afghanistan, skr\u00f8t han av at Taliban skulle knuses. Han slo p\u00e5 stortrommen for den amerikanskledede offensiven \"Mountain Thrust\" som tok sikte p\u00e5 \u00e5 utrydde Talibans nye st\u00f8ttepunkter.\n\nMen Taliban-geriljaen trakk seg bare tilbake til sine hjemmesteder i fjellene. Da amerikanerne forsvant, gjenerobret de disse byer og landsbyer og tok seg av dem som de mente hadde samarbeidet med fienden.\n\nBefolkningen gis ikke fnugg av sikkerhet og trygghet, verken av Kabul-regjeringen eller av de internasjonale styrker. Da er det jo ikke s\u00e5 merkelig at den b\u00f8yer seg for Taliban.\n\n## \u00a0NATOs kirkeg\u00e5rd\n\nMange observat\u00f8rer med general Richards i spissen har karakterisert situasjonen i Afghanistan som et \"kaos\". Det er et mildt uttrykk. Mye tyder p\u00e5 at NATO-styrken vil oppleve det alle andre fremmede har erfart opp gjennom historien, nemlig at det umulig \u00e5 sikre seg full kontroll over dette strategiske fjellandet i Sentral-Asia.\n\nAleksander den store brente sine f\u00f8tter der. Det samme gjorde det russiske tsarriket og det britiske imperium. I nyere tid fikk Moskva en kostbar l\u00e6repenge. Og n\u00e5 opplever amerikanerne og NATO at historien g\u00e5r igjen p\u00e5 en skremmende m\u00e5te.\n\nJeg st\u00e5r fast ved min karakteristikk i en tidligere nettsidekommentar: Afghanistan kan bli Natos kirkeg\u00e5rd.\n\n Publisert 30.08.2006, kl. 13.13 \n\n### Afghanistan\n\n## NRK-medarbeider i Kabul: \u2013 Angrepet i dag viser hvorfor s\u00e5 f\u00e5 reiser til Afghanistan\n\n\n\n## Kim og Moon vil avslutte krigen mellom Nord- og S\u00f8r-Korea\n\nPresident Moon Jae-in og leder Kim Jong-un er enige om at de skal f\u00e5 en slutt p\u00e5 Koreakrigen og inng\u00e5 fredsavtale. De forplikter seg ogs\u00e5 til \u00e5 s\u00f8rge for full atomnedrustning.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n\n## Trump: \u2013 Hard linje har redusert faren for atomkrig\n\nUSAs president Donald Trump mener at han har bidratt sterkt til \u00e5 redusere faren for atomkrig. Kombinasjonen av hard linje overfor Kim Jong-un og at de to er villige til \u00e5 snakke sammen, har fungert, sier presidenten.\n\nAv Dag Bredvei\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e13130be-04b7-4496-bd5c-011d96e9d088"}
+{"url": "https://www.aschehoug.no/nettbutikk/kvinnen-i-buret-aco.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:20:19Z", "text": "\n| | |\n| ---------------- | ---------- |\n| **Utgivelses\u00e5r** | 2011 |\n| **M\u00e5lform** | bm |\n| **Salgsdato** | 21.01.2011 |\n\n| | |\n| ---------------- | ------------- |\n| **ISBN** | 9788203215513 |\n| **Leveringstid** | 3-5 dager |\n\n \n\n\"Kvinnen i buret\" er den f\u00f8rste i den spennende serien om Avdeling Q. \n \nDen unge fremadstormende folketingspolitikeren Merete Lynggaard er sporl\u00f8st forsvunnet. Mediene kaster seg over historien, og overskriftene antyder alt fra selvmord, en tragisk ulykke og kidnapping til at hun har forsvunnet frivillig. Politiet setter i gang en storstilt etterforskning - men uten resultat. Lynggaard er som sunket i jorden. \n \n \nF\u00f8rst da den utradisjonelle kriminalinspekt\u00f8ren Carl M\u00f8rck f\u00e5r ansvar for Avdeling Q, politiets nye avdeling for ul\u00f8ste saker av s\u00e6rlig grov karakter, skjer et avgj\u00f8rende gjennombrudd i etterforskningen. Snart er Carl M\u00f8rck og assistenten Hafez el-Assad p\u00e5 sporet av en hensynsl\u00f8s forbryter som, drevet av hat, har lagt en avsindig plan. \n \nKan Carl og Assad forpurre planen, eller vil de selv bli ofre for den?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfffa14a-35f9-45dc-ac25-c658b8e4d700"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/bryggeriplaner-pa-is-1.12125723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:40:50Z", "text": "31\\. desember 2015 kl. 05:19\n\n## Bryggeriplaner p\u00e5 is\n\nDet er usikkert om det blir noe av planene om \u00e5 starte verdens nordligste bryggeri i Gamvik. Da finansieringa omsider var p\u00e5 plass etter to \u00e5r, m\u00e5tte \u00f8l-ekspertene trekke seg fra prosjektet. Gr\u00fcnder Lasse Meholm sier han n\u00e5 trenger interesserte fagfolk.\n\n### NRK anbefaler\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2018 Ansvarlig redakt\u00f8r: Thor Gjermund Eriksen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc128e0-edde-4a7e-9030-e9d2b83bf0bb"}
+{"url": "http://revitlandscape.blogspot.com/2012/12/ifc-for-lark-eksempel-brukt-i-revit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:31Z", "text": "## Thursday, December 13, 2012\n\n \nDenne oversikten viser hvordan LARK kan benytte seg av eksisterende programvare og tilpasse den s\u00e5 godt som mulig til LARK sin m\u00e5te \u00e5 jobbe med 3D objektbasert modellering. Undertegnede har gjennomf\u00f8rt ulike landskapsprosjekter i tidsrommet 2005 til i dag 2012 basert p\u00e5 Autodesk Revit som 3D modelleringsverkt\u00f8y for prosjektering, tegningsproduksjon, mengdekontroll, kostnadsoverslag, utsettingsdata osv. Denne oversikten pr\u00f8ver \u00e5 ta de erfaringer man har fra gjennomf\u00f8rte prosjekter og de LIM objektene som vi n\u00e5 har kommet frem til i denne rapporten og sette dette i system. \n \nDenne oversikten viser at vi kan klare \u00e5 levere mye Landskap mot IFC hvis vi n\u00e5 i f\u00f8rste omgang er villig til \u00e5 forenkle LIM objektene og ser sammenhenger og muligheter i eksisterende programvare som er mer tilpasset for andre fagdisipliner. P\u00e5 lengre sikt b\u00f8r LIM objekter f\u00e5 sin egen IFC definisjon. Der det i denne oversikten kommer IfcBuildingElementProxy b\u00f8r man kunne komme frem til egne IFC definisjoner i Norge som vi kan benytte her frem til vi f\u00e5r p\u00e5 plass en internasjonal IFC standard for Landskap. \n \nVed praktisk bruk av denne oversikten vil det komme frem mange viktige punkter som igjen er bra \u00e5 ta med inn i et standardiseringsarbeid med tanke p\u00e5 IFC for LARK. Denne oversikten er kun ment som et f\u00f8rste utkast basert p\u00e5 egne erfaringer og \u00f8nskes supplert av andre med tilsvarende erfaringer. \n \n \nOversikt over funksjoner i Revit og hvordan de kan tolkes og brukes av LARK for 3D objektbasert modellering. \n \n \nDe viktigste arealer/flatene som LARK b\u00f8r bruke aktivt i Revit er enten eller hvor gir de st\u00f8rste fordelene med tanke p\u00e5 objektbasert modellering. \n \nIfcSlab \nIfcBuildingElementProxy \ni Revit gir store muligheter for LARK. Alle lag som man bruker p\u00e5 dekker, veier, plasser og vegetasjonsfelt kan legges inn i . Dermed er det enkelt \u00e5 ha kontroll p\u00e5 mengder, tykkelser, detaljtegninger osv.. n\u00e5r totaltykkelsen p\u00e5 alle til en hver tid er korrekt. \n \nhar mulighet til \u00e5 sette h\u00f8yde p\u00e5 alle ytterkanter eller hj\u00f8rner men ogs\u00e5 legge inn punkth\u00f8yder eller knekklinjer manuelt. \n \nN\u00e5r man benytter for Landskap b\u00f8r man ikke benytte . Man b\u00f8r oppretter et nedre niv\u00e5 som man definerer som Havniv\u00e5 +/- 0.00. Alle dekker modelleres p\u00e5 dette niv\u00e5et og \u00abl\u00f8ftes\u00bb s\u00e5 opp til riktig h\u00f8yde over havet. Alle justeringer, og h\u00f8ydep\u00e5skrift vil da hele tiden gi h\u00f8yde over havet (koteh\u00f8yde) noe som er viktig n\u00e5r man jobber med landskapsarkitektur. \n \nH\u00f8ydejustering p\u00e5 kan gj\u00f8res p\u00e5 flere ulike m\u00e5ter. P\u00e5 detaljniv\u00e5 b\u00f8r man kun la ligge p\u00e5 Havniv\u00e5 +/- 0,00 og man l\u00f8fter flatene ved \u00e5 bruke funksjonen / . \n \nDenne m\u00e5ten \u00e5 sette h\u00f8yde p\u00e5 gir mulighet for \u00e5 lage dobbelkrumme flater der det er mulig. \n \nUlempen med \u00e5 jobbe med er at det kun er en flate uten tykkelse. Hver gang man gj\u00f8r en endring p\u00e5 flaten bruker den mye datakraft p\u00e5 \u00e5 generere flaten p\u00e5 nytt. Jo mer kompleks flaten er jo lenger tid tar dette \n \nbenyttes ikke av to viktige \u00e5rsaker. Den ene er at alltid forholder seg med fast h\u00f8yde p\u00e5 bunnen. Hvis man endrer tykkelsen p\u00e5 forblir bunnen p\u00e5 samme niv\u00e5 men toppen endres. For LARK er dette problematisk da h\u00f8yde p\u00e5 topp er viktigst for \u00e5 ha kontroll p\u00e5 fall. Den andre \u00e5rsaken til at ikke benyttes er at landskapsobjekter ikke kan (objektet forholder seg h\u00f8ydemessig) til denne flaten. \n \ner ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 benytte for Landskap. Den p\u00e5virker og dermed bruker mye datakraft ved sm\u00e5 endringer. Den st\u00f8rste begrensningen ligger i justering av h\u00f8yde og skj\u00e6ringsvinkel mot terreng. skj\u00e6rer kun vinkelrett i terrenget. Enten vertikal skj\u00e6ring eller vertikal fylling. Hvis man \u00f8nsker \u00e5 ha fall p\u00e5 kan man kun benytte . B\u00e5de p\u00e5 og har man begrensning til kun \u00e5 bruke en per flate. Hvis man kunne benyttet flere p\u00e5 lik linje med ville det kanskje gitt flere muligheter for \u00e5 bruke b\u00e5de og . \n \nKantstein som avslutning p\u00e5 benyttes eller \n \nI detaljniv\u00e5 benyttes / . Under valg av and velges . Ved valg av velges . Ved valg av velges og . Grunnen til at man velger dette er fordi klarer ikke \u00e5 generere 3D volum hvis kanten er del av dobbeltkrum flate og buet. Andre ganger klarer ikke funksjonen \u00e5 koble volumer sammen. For at man skal v\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med seg riktig volum av kantstein hele veien b\u00f8r man bruke denne funksjonen. Valg av er for at man da kan ta ut mengder p\u00e5 lengden av kantstein. Det beste var om kunne klare \u00e5 lage volum ogs\u00e5 p\u00e5 dobbeltkrumme kanter samtidig som man kunne f\u00e5tt ut antall l\u00f8pemeter i . \n \nDet fins ingen gode l\u00f8sninger for kantstein p\u00e5 direkte i Revit. Da m\u00e5 man over p\u00e5 SiteWorks og LandCAD fra Eagle Point. Distribuert i Norden gjennom Cad-Q. \n \nAlle landskapsobjekter (Component) som benyttes utomhus m\u00e5 kunne til b\u00e5de og . Disse objektene kan enten alltid forholde seg horisontalt eller f\u00f8lge vinkel p\u00e5 overflaten. Fordelen med disse objektene er at de enten kan linkes til en flate eller man kan overstyre og l\u00e5se objektene til en faste h\u00f8yder over havet. De objekt som gj\u00f8r dette i Revit er: \n \nIfcFooting \nI LIM prosjektet har vi skissert opp en liste med objekter vi mener b\u00f8r v\u00e6re en del av LARK sine objekter. Hvis jeg pr\u00f8ver \u00e5 sette disse objektene inn i system i forhold til Components\\> nevnt i teksten over vil det bli som f\u00f8lger: \n \n \n: (LARK) (Eksempel) \n \n \nTerreng (Soft landscape) \nVegetasjon (Vegetasjons oppbygging avhengig av Vegetasjon og grunnforhold. Ulik oppbygging om det er p\u00e5 dekker, jord, l\u00f8smasser, sprengstein, fjell.) \nFrittst\u00e5ende konstruksjoner som LARK modellerer utomhus er identiske med de objektene arkitekten har til \u00e5 modellere i bygg. De objektene som n\u00e5 nevnes er tiln\u00e6rmet identiske for ARK og LARK. Derfor kan disse brukes uten noen store tilpasninger for Landskap n\u00e5r det gjelder klassifisering i IFC. Formgiving, egenskaper og relasjoner p\u00e5 objektene m\u00e5 endres noe for \u00e5 kunne brukes godt ogs\u00e5 ute. \n \n Miranda StahlDecember 14, 2012 at 9:02 AM\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a6675d9-3956-4259-8f04-15cf22180eac"}
+{"url": "https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=90625343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:39:55Z", "text": "# Holger Hartmann AS p\u00e5 Langhus s\u00f8ker deg med stor interesse for Teknisk Salg\\!\n\n**Salgsingeni\u00f8r NDT - Ultralyd** \n\u00a0 \nStillingens hovedoppgave er salg og markedsf\u00f8ring av utstyr, samt demonstrasjoner, installasjon, oppl\u00e6ring og support til eksisterende og nye kunder. \n\u00a0 \nVidere vil stillingen inneb\u00e6re tilbudsskriving, oppf\u00f8lging og utarbeidelse av markedsf\u00f8ringsmateriell. Det vil v\u00e6re utstrakt kontakt med kunder og leverand\u00f8rer, og det vil naturlig v\u00e6re en del reisevirksomhet.. \n\u00a0 \nDen vi s\u00f8ker kan ha teknisk utdannelse fra minimum Teknisk Fagskole niv\u00e5. \u00a0 \nViktig er det at du har stor interesse for feltet, og \u00f8nske om \u00e5 jobbe innenfor dette spennende omr\u00e5det som er i kontinuerlig utvikling. \n\u00a0 \nVidere \u00f8nsker vi at du har interesse for eller erfaring fra teknisk salg, og vet hva som skal til for \u00e5 lykkes og skape resultater. \nDu m\u00e5 ha evnen til \u00e5 arbeide strukturert og m\u00e5lbevisst, v\u00e6re uredd, engasjert og entusiastisk, slik at du blir en god bidragsyter ovenfor kunder, leverand\u00f8rer og kollegaer. \n\u00a0 \nHolger Hartmann tilbyr et meget bra og hyggelig arbeidsmilj\u00f8 og konkurransedyktige betingelser. \n\u00a0 \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l til stillingen kan du kontakte Heidi Str\u00f8mberg hos Temp-Team p\u00e5 tlf: 982 44\u00a0716, eller Johnny Meyer hos Holger Hartmann p\u00e5 tlf:91758933. \n\u00a0\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nHolger Hartmann AS er Norges st\u00f8rste leverand\u00f8r av produkter og tjenester for materialpr\u00f8ving (NDT og DT). \nDe er ogs\u00e5 en vesentlig leverand\u00f8r av utstyr og forbruksvarer til industrilaboratorier. \nHolger Hartmann AS har lokaler p\u00e5 Langhus i Ski kommune og p\u00e5 Kokstad i Bergen. Til sammen er de 32 ansatte.\n\nSist endret: 16. mar 2017 14:43\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f72dc5-89b8-476f-a25a-e3ea16a9b914"}
+{"url": "http://strawberrygelato.blogspot.com/2016/11/shadows-of-yesterday-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:27Z", "text": "### Eventyr\n\nLansering salg : 20 juli 1992 \nVarighet : 1h 44 min \nMidler : $46,304,000 \nTjen fortjeneste : $754,183,052 \nSelger : , IJY Komedie \nH\u00f8yde : 584 MB \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c52e66cf-fe91-4c8c-9feb-bb0b7a3b3151"}
+{"url": "https://www.pbl.no/sider/montessoriforbundet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:19Z", "text": "Som medlem av Montessoriforbundet f\u00e5r du reduserte priser p\u00e5 blant annet HMS-systemet PBL Mentor.\n\nPBL Mentor er systemet du trenger for \u00e5 jobbe effektivt og godt med HMS (helse, milj\u00f8 og sikkerhet).\n\n#### **PBL Mentor skole**\n\nPBL Mentor ivaretar alt HMS-arbeid for elever og ansatte i skolen.\n\n\n\n#### Rutiner tilpasset grunnskole\n\nVi har utarbeidet HMS-rutiner for grunnskoler. Disse rutinene ivaretar krav til HMS-regelverk, oppl\u00e6ringsloven og\u00a0friskoleloven.\n\n\n\n> \u2013 HMS arbeid tar mye tid og det er mye \u00e5 sette seg inn i. PBL Mentor har forenklet denne prosessen betraktelig for oss, og vi er veldig forn\u00f8yd\\!\n\nJanne Damm Pettersen, rektor ved Flatanger Montessoriskole.\n\nI PBL Mentor skole vil du finne rutiner som handler om helse, milj\u00f8, sikkerhet, beredskap, arbeidsmilj\u00f8, brannvern, personvern, renhold, foreldresamarbeid, sykefrav\u00e6r IK-mat og mye mer.\n\n#### Enkelt for ansatte\n\nDe ansatte har tilgang til \u00e5 utf\u00f8re sjekklister, melde avvik, beredskapsplaner og rutiner. Alt er tilgjengelig fra den ansattes telefon, nettbrett eller pc.\n\nDu som administrator henter inn rutiner fra mal-biblioteket, behandler avvik, planlegger HMS-arbeidet i \u00e5rshjulet, og har oversikt over all HMS-aktivitet ut fra PBL Mentors rapportsystem. I rapportsystemet har du ogs\u00e5 oversikt over hvilke rutiner de ansatte har lest.\n\n#### Mobbelov\n\nSommeren 2017 ble oppl\u00e6ringsloven endret og skolene ble presentert for et nytt regelverk som omtales som en mobbelov. I PBL Mentor skole har vi laget en beste praksis\u00a0for hvordan dere kan forebygge og avdekke mobbing i skolen. Vi har ogs\u00e5 laget et eget beredskapskort og aktivitetsplan for hvordan du som rektor b\u00f8r g\u00e5 frem n\u00e5r du har mottatt et varsel om mobbing.\n\n#### **Beredskapsplan i lomma**\n\nV\u00e5re myndigheter har gitt beskjed om at norske skoler m\u00e5 risikovurdere alvorlige hendelser som terrortrusler, skoleskyting og gisselsituasjoner, og planlegge sin beredskap for slike situasjoner. I PBL mentor har vi utarbeidet beredskapskort for blant annet skoleskyting, livstruende vold, terrortrusler og andre alvorlige hendelser.\n\nMed PBL Mentor vil du f\u00e5 en beredskapsplan som er digital og som du vil kunne n\u00e5 gjennom mobiltelefoner og nettbrett. P\u00e5 den m\u00e5ten har du beredskapsplanen med deg i lomma.\n\n#### Spar tid \u2013 vi oppdaterer malene\n\nSkolene skal passe p\u00e5 b\u00e5de barn og ansatte. Derfor har skolene et omfattende og komplisert HMS-regelverk \u00e5 f\u00f8lge. V\u00e5re fagfolk jobber kontinuerlig med \u00e5 oppdatere disse malene etter hvert som det blir nytt regelverk eller nye veiledere. Dere sparer derfor tid ved \u00e5 ta i bruk PBL Mentor.\n\n#### PBL Mentor Barnehage\n\nVi har skreddersydd et eget bransjetilpasset malbibliotek for barnehager. Her kan du hente ut de rutinene som passer din barnehage.\u00a0\n\n****\n\nI v\u00e5rt malbibliotek vil du finne rutiner innenfor omr\u00e5der som blant annet barn og helse, barn og sikkerhet, beredskap, arbeidsmilj\u00f8, brannvern, personvern, renhold, foreldresamarbeid, sykefrav\u00e6r, IK-mat osv.\n\n## Les mer om PBL Mentor for barnehage\n\nHer har ogs\u00e5 alle ansatte tilgang til \u00e5 utf\u00f8re sjekklister, melde avvik, ha tilgang til beredskapsplaner samt lese rutiner og bekrefte dem gjennom knapp for lesebekreftelse. Alt er selvf\u00f8lgelig tilgjengelig p\u00e5 den ansattes telefon, nettbrett eller pc.\n\nBarnehagene skal passe p\u00e5 b\u00e5de barn og ansatte. Derfor har barnehager et omfattende og komplisert HMS-regelverk \u00e5 f\u00f8lge. V\u00e5re fagfolk jobber kontinuerlig med \u00e5 oppdatere disse malene etter hvert som det blir nytt regelverk eller nye veiledere. Barnehagen sparer tid ved \u00e5 ta i bruk PBL Mentor.\n\n### I PBL Mentor f\u00e5r du:\n\n - Komplett HMS-system -\u00a0L\u00e6r beste praksis og f\u00e5 oversikt over krav, anbefalinger og rutiner.\n - Personalh\u00e5ndbok -\u00a0Gir ledere og ansatte oversikt over rettigheter, plikter og goder.\n - Oppf\u00f8lging av sykefrav\u00e6r -\u00a0F\u00e5 oversikt over frav\u00e6r og\u00a0motta frister og oppgaver for oppf\u00f8lging av sykmeldte.\n\n## Dette sier v\u00e5re kunder\n\n\n\n> \"En av de store fordelene med PBL Mentor er at vi kan implementere samme HMS-rutiner i alle barnehager med ett tastetrykk.\"\n\nLena Aa Austevoll, Cecilie Flat\u00f8y Paulsen og Hilde Ersv\u00e6r i Akasia.\n\n\n\n> \u2013 Systemet er veldig logisk bygd opp. Det er s\u00e5 enkelt at HMS-arbeidet rett og slett blir mer g\u00f8y \u00e5 jobbe med. N\u00e5 anbefaler jeg PBL Mentor til alle som sp\u00f8r.\n\ndaglig leder i Puskhola barnehage, Toril Solev\u00e5g.\n\n### Avtalen gir Norsk Montessoriforbund og barnehager som er medlem av NMF og PBL tilgang til:\n\n - Juridisk r\u00e5dgivning om alle typer sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til drift av barnehager.\n - R\u00e5dgivning og kontroll av beregnet og vedtatte satser og tilskudd. Dette gjelder driftstilskudd, kapitaltilskudd og pensjonstilskudd.\n - R\u00e5dgivning om medieh\u00e5ndtering og bistand i forbindelse med potensielle eller reelle krisesituasjoner.\n - PBL-produkter til medlemspris: 42 prosent rabatt p\u00e5 PBL Mentor og 38 prosent rabatt p\u00e5 PBL BarnehageWEB.\n - PBL-rabatt p\u00e5 lovp\u00e5lagt bedriftshelsetjenester gjennom PBL Bedriftshelsetjeneste AS.\n - Eksklusiv tilgang til kj\u00f8p av tjenester i PBL Regnskap AS\n - Tilgang til PBL Lederkonferanse samt medlemspris p\u00e5 andre kurs og konferanser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9659c536-b48e-47d6-8cd6-7c78a3fdbb6f"}
+{"url": "http://www.gratisnoter.com/2013/02/til-elise.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:42:28Z", "text": "## fredag 8. februar 2013\n\n### Til Elise\n\nHer er noter med besifring p\u00e5 \"Til Elise\", ogs\u00e5 kalt \"F\u00fcr Elise\", et pianostykke skrevet av Ludwig Van Beethoven. Stykket har ikke noe opusnummer, men er nummerert WoO 59.\n\n\n\n\n\n \n kl. \n\n22:57 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\nFor \u00e5 ikke komme i konflikt med loven om opphavsrett legger jeg kun ut noter p\u00e5 melodier som har \"g\u00e5tt ut p\u00e5 dato\", det vil si melodier skrevet av komponister som har v\u00e6rt d\u00f8d i minst 70 \u00e5r. Hvis noter p\u00e5 nyere musikk legges ut har jeg f\u00e5tt tillatelse til det. Skulle du likevel finne noter p\u00e5 en beskyttet melodi, ta kontakt, s\u00e5 blir noten fjernet.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d42919-d030-45f6-88fb-2efebcf73762"}
+{"url": "http://www.maleren.no/aktuelt/enna-pa-gra-toppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:02Z", "text": "\n\n\n\nLANGVARIG: Kine Angelo er overrasket over at gr\u00e5trenden bare varer og varer. Hun arbeider med en fargepalett for Trondheim i gult, r\u00f8dt og gr\u00f8nt. (Arkivfoto)\n# Enn\u00e5 ikke p\u00e5 gr\u00e5toppen\n\nGeorg Mathisen / 2016-08-15 08:51:16\n\n## Enn\u00e5 ser det ikke ut som om Norge har n\u00e5tt gr\u00e5malingstoppen. Fargehandlerne anbefaler forbrukerne gr\u00e5tt.\n\nKine Angelo omtaler bydelen Ranheim rett og slett som \u00abGr\u00e5heim\u00bb, fortalte hun Maleren i fjor. N\u00e5 har NRK tatt med fargeforskeren ved NTNU ut mellom de gr\u00e5 husene i trondheimsbydelen.\n\n### Oppfatter mindre lys\n\n\u2013 Da jeg kom hit f\u00f8rste gang var det akkurat som om sola forsvant bak skyene, sier Angelo.\n\nIf\u00f8lge henne gj\u00f8r ikke et helt nabolag med gr\u00e5 hus gj\u00f8r ikke noe bare med trivselen og atmosf\u00e6ren \u2013 det gj\u00f8r noe med selve synet. Gr\u00e5toner i f\u00e5 variasjoner bidrar til at vi ikke klarer \u00e5 skille kontraster like godt, og at vi oppfatter lite lys.\n\n\u2013 Det er spesielt at vi som har s\u00e5pass mange gr\u00e5v\u00e6rsdager n\u00e6rmest \u00f8delegger solskinnsdagene med gr\u00e5 hus tett i tett, sier Angelo til NRK.\n\n### Fargehandlere anbefaler\n\nHun gir fargehandlerne litt av skylden for at folk har valgt mer og mer gr\u00e5tt de siste 15 \u00e5rene.\n\n\u2013 Et av de st\u00f8rste problemene er at fargehandlere direkte anbefaler gr\u00e5toner. Bransjen forsvarer seg med at \u00abdet er det folk vil ha\u00bb, men etter det jeg har erfart er det f\u00f8rst og fremst gr\u00e5toner som legges frem for kundene, sier hun.\n\nKine Angelo har forst\u00e5else for det, og mener det er altfor lite kunnskap om farger rundt i landet. Ogs\u00e5 blant fagfolk kan farger oppfattes som skummelt, mens gr\u00e5tt er n\u00f8kternt og trygt.\n\n### Monotone byggevarehus\n\nFargehandler Gunnar Faanes i Trondheim, p\u00e5 sin side, viser til mektige trendsettere, og mener ogs\u00e5 at billigvarehusene som har begynt \u00e5 selge maling, s\u00f8rger for lite variasjon, manglende ekspertise og monotone r\u00e5d.\n\nI v\u00e5r var Bj\u00f8rg Owren i Ifi.no ute og etterlyste malermestre som er flinke til \u00e5 sette farger p\u00e5 fasaden. Responsen ble d\u00e5rlig \u2013 du kan lese mer om mangelen p\u00e5 utend\u00f8rs fargeekspertise i Maleren nummer 8, som kommer om dr\u00f8ye to uker.\n\n### Varer og varer\n\nDet som er overraskende, if\u00f8lge fargeforsker Kine Angelo, er at gr\u00e5malingsb\u00f8lgen ikke har g\u00e5tt over.\n\n\u2013 Den varer og varer og varer\u2026 Jeg har lenge h\u00e5pet at vi har n\u00e5dd toppen \u2013 men jeg frykter at vi dessverre ikke har det riktig enn\u00e5, sier Angelo til NRK.\n\nJotun forteller derimot at det er forskjellige hvitnyanser det selger mest av i landet for tiden. Den mest popul\u00e6re gr\u00e5tonen, \u00abLabrador\u00bb, har klatret til fjerdeplass p\u00e5 salgsstatistikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7716c286-15f3-4cb5-af09-6b1d6ab20b25"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/frykter-boligmangel-i-oslo/3422774128.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:58Z", "text": "\n\n# N\u00c5: Fantasipriser p\u00e5 Coca-Cola og Pepsi\n\nI fjor ble det bare gitt 1.700 byggetillatelser i Oslo, nesten halvparten s\u00e5 mange som \u00e5ret f\u00f8r. OBOS mener det vil f\u00f8re til mangel p\u00e5 boliger og dermed stadig h\u00f8yere priser.\n\nOSLO: \u2013 I 2013 ble det gitt over 3.000 igangsettingstillatelser, og i 2014 var det 1.700. Det er en alvorlig svikt p\u00e5 tilbudssiden i forhold til ettersp\u00f8rselssiden som vi tror vil vedvare, sier Jon-Erik Lun\u00f8e, administrerende direkt\u00f8r i OBOS Nye hjem til NRK.\n\nFire departementer g\u00e5r n\u00e5 sammen for \u00e5 lage en handlingsplan for boligbygging. M\u00e5let er \u00e5 bygge flere og rimeligere boliger, og tidsfristen er satt til sommeren.\n\n**Refser Oslo-politikerne** \nSom dittOslo.no skrev tidligere denne uka, mener partner i Prognosesenteret, Bj\u00f8rn Erik \u00d8ye, at Oslo-politikerne er i ferd med \u00e5 miste styringen over befolkningsveksten. \n\nHan mener politikerne har gjort det for vanskelig for seg selv, med regler rundt byggeh\u00f8yder, markagrensa og bestemte antall av type leiligheter. \n\n\\- Det virker som om det er en lit s\u00e5nn tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet-tankegang der dette skal l\u00f8se seg p\u00e5 best mulig sett av seg selv. Men det fungerer ikke p\u00e5 den m\u00e5ten, sa han til dittOslo.no.\n\nLes ogs\u00e5: - Oslo-politikerne har mistet styringen \n\n**Har 140.000 boligtomter klare** \nDet f\u00e5r imidlerid H\u00f8yres Maren Malthe-S\u00f8rensen til \u00e5 se r\u00f8dt. Hun avviser kritikken, og sier Oslo kommune jobber intens med \u00e5 bygge boliger. \n\nHun peker p\u00e5 at kommunen de siste \u00e5rene har funnet totalt 140.000 boligtomter, som er i ferd med \u00e5 utvikles. \n\n\\- Vi jobber med store omr\u00e5dereguleringer, der vi finner veldig mange tomter samtidig. Det er bedre enn at vi skal jobbe med \u00e5 regulere en og en tomt, sier Malthe-S\u00f8rensen, som leder arbeidet med kommunplanen \"Oslo mot 2030\". \n\n**M\u00e5 bygge mer \n**Og n\u00e5 \u00f8nsker Malthe-S\u00f8rensens partikollega, kommunalminister Jan Tore Sanner, \u00e5 gj\u00f8re det enda enklere \u00e5 bygge ut. \n\nStikkordet for kommunalministeren er avbyr\u00e5kratisering av regelverket.\n\n\\- Den eneste m\u00e5ten vi kan s\u00f8rge for \u00e5 holde kostnadene nede p\u00e5, er at det bygges mer, sier kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner (H) til NRK.\n\nHan mener blant annet planprosessene tar for lang tid.\n\n\u2013 Det er mange omkamper, og det er mange innsigelser, sier Sanner.\n\n**Dyrere enn n\u00f8dvendig** \nKommunalministeren varsler ogs\u00e5 en gjennomgang av de byggtekniske forskriftene, som i dag utgj\u00f8r flere tusen krav.\n\n\u2013 Byggebransjen sier selv dette er blitt s\u00e5 komplekst at det er umulig \u00e5 forholde seg til, og at det blir veldig mye dyrere enn det trenger \u00e5 v\u00e6re, sier Sanner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25a05017-f8a9-4fd5-ba32-bf60e01a8e18"}
+{"url": "http://www.maleren.no/aktuelt/byens-forste-kvinnelige-mester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:33:23Z", "text": "\n\n\n\nF\u00d8RST: Malermestrene i Troms\u00f8 teller ikke 100 prosent mannfolk lenger.\n\n# Byens f\u00f8rste kvinnelige mester\n\nGeorg Mathisen / 2016-09-27 18:58:41\n\n## Maria S\u00f8rensen har f\u00e5tt beviset p\u00e5 at hun er den f\u00f8rste kvinnelige malermesteren i Troms\u00f8.\n\nS\u00f8rensen synes det var p\u00e5 h\u00f8y tid at en kvinne tok mesterbrevet i Troms\u00f8, sier hun til Nordlys. P\u00e5 landsbasis skal det v\u00e6re 48 kvinnelige malermestere, etter hva hun har f\u00e5tt opplyst.\n\n### L\u00e6rlinger og HMS\n\n34-\u00e5ringen har ingen umiddelbare planer om \u00e5 begynne for seg selv. Hun er godt forn\u00f8yd med \u00e5 arbeide hos Schwenke & S\u00f8nn, der hun blant annet har ansvaret for l\u00e6rlinger og HMS.\n\n\u2013 S\u00e5 lenge de gir meg skikkelige utfordringer, trives jeg. Som sm\u00e5barnsmor passer det ikke \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobb 24 timer i d\u00f8gnet hele uken, som man m\u00e5 n\u00e5r man skal starte egen bedrift, sier Maria S\u00f8rensen til avisen.\n\n### Fagforeningsleder\n\nDen ferske malermesteren har tidligere v\u00e6rt ledet Troms\u00f8 Bygningsarbeiderforening.\n\n\u2013 Det er god l\u00e6ring \u00e5 v\u00e6re med i fagforening, og man blir kjent med mange flotte mennesker, sier hun, og snakker ogs\u00e5 varmt om at flere ungdommer b\u00f8r velge yrkesfag.\n\nSvein Morten S\u00f8rensen, som leder Arktisk Malermesterlaug, er enig i at det var p\u00e5 tide at ogs\u00e5 Troms\u00f8 fikk en kvinnelig malermester, og h\u00e5per hun melder seg inn i lauget, sier han til Nordlys.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533979ad-578e-4960-ad9d-1fdea9d956b7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/her-setter-man-jo-opp-sjakkbrikkene-og-viser-fram-opplegget-for-hvordan-man-skal-vinne-spillet/66509359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00166.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:22:01Z", "text": "# \u00abHer setter man jo opp sjakkbrikkene og viser fram opplegget for hvordan man skal vinne spillet\u00bb\n\n\\- Sm\u00e5pinlig, mener kommunikasjonsekspert om OL-planene.\n\n13\\. august 2008 kl. 14.30\n\n KIRSTEN KARLSEN, SINDRE GRANLY MELDALEN \n\n(Dagbladet.no): Dagbladet avsl\u00f8rer i dag Troms\u00f8 2018s interne dokument for hvordan de skal sikre seg statsgaranti fra regjeringen og Stortinget.\n\n##### OL i Troms\u00f8 2018?\n\nI april vedtok Norges Idrettsforbund og Norges Olympiske Komit\u00e9 (NIF) at Troms\u00f8 skal v\u00e6re Norges kandidat til \u00e5 f\u00e5 arrangere OL i 2018.\n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten skal regjeringen ta stilling til om Troms\u00f8 2018 f\u00e5r statens \u00f8konomiske garanti for en ny OL-s\u00f8knad.\n\nSommeren 2009 er frist for innlevering av norsk s\u00f8knad til IOC. Sommeren 2011 velger IOC arrang\u00f8rby til De olympiske vinterleker og Paralympics i 2018.\n\n**Lekkasjen av Troms\u00f8 2018s plan for \u00e5 sikre statsgaranti og oppslutning om OL f\u00f8yer seg inn i rekken av tabber og uheldige h\u00e5ndteringer, mener strategidirekt\u00f8r og kommunikasjonsr\u00e5dgiver Sigurd Grytten i Burson-Marstellers til Dagbladet. \n**\n\n\\- Det begynte jo med NRK-dokumentaren som var forbilledlig \u00e5pen om prosessen, som gir et bilde av konspirasjon, av at Troms\u00f8-OL driver noe beregnende og pr\u00f8ver \u00e5 lure til seg noe. I virkeligheten har de drevet effektiv p\u00e5virkning av n\u00f8kkelpersoner slik de fleste jobber i dag, og ikke l\u00f8yet om noe. Men n\u00e5r strategidokumenter kommer ut p\u00e5 denne m\u00e5ten, f\u00f8yer det seg inn i rekken av uheldige ting for Troms\u00f8 2018. Det blir litt sm\u00e5pinlig, sier Grytten til Dagbladet.\n\n## M\u00e5 t\u00e5le dagens lys\n\nHan understreker at han ikke kan kommentere strategiplanen faglig uten \u00e5 ha sett den.\n\n**- Men n\u00e5r man lager slike dokumenter, b\u00f8r man ha for \u00f8ye at de m\u00e5 t\u00e5le dagens lys. Alt annet er naivt. Det er veldig vanlig n\u00e5 \u00e5 lage slike oversikter og kartlegging av politikere og beslutningstakere, det er ikke noe sensasjonelt i det. \n**Petter R\u00f8nningen, administrerende direkt\u00f8r i Troms\u00f8 2018, mener at innholdet i dokumentene t\u00e5ler dagens lys.\n\n**- Det er egentlig en forn\u00f8yelse \u00e5 kunne fortelle om alt vi har skrevet, sa han til Dagbladet i g\u00e5r. \n**\n\n**Kartlagt politikerne**\n\n\n\nDokumentet som Dagbladet har f\u00e5tt tilgang til viser blant annet en oversikt over det Troms\u00f8 2018 mener er de viktigste kontaktpersonene i hvert enkelt politisk parti, samt hvilke personer som kan v\u00e6re deres hjelpere i kontakten med dem.\n\n\\- Det er ikke slik at kan g\u00e5 rett inn til statsministeren og banke p\u00e5 d\u00f8ra og be om \u00e5 f\u00e5 snakke litt med ham. Vi m\u00e5 ha noen som har forutsetninger til \u00e5 hjelpe oss til \u00e5 komme i posisjon for \u00e5 f\u00e5 fram den informasjon vi mener det er viktig, sier Petter R\u00f8nningen til Dagbladet.no.\n\nSigurd Grytten er ikke overrasket over denne kartleggingen.\n\n**- Systematisering og profesjonalisering av arbeid overfor organisasjoner og institusjoner skjer i stor utstrekning, det er en del av hvordan politisk makt ut\u00f8ves. \n**\n\n\\- Men det er sjelden slike planer er tilgjengelig for media slik at det blir avsl\u00f8rt hvordan man tenker. Det er jo ingen som liker \u00e5 v\u00e6re brikker i et spill, og her setter man jo opp sjakkbrikkene og viser fram opplegget for hvordan man skal vinne spillet, sier Grytten.\n\n**- M\u00e5 v\u00e6re positivt**\n\n*- Tror du disse hjelperne vil like \u00e5 f\u00e5 navnet sitt i et slikt dokument, Petter R\u00f8nningen? \n*\n\n\\- Det m\u00e5 v\u00e6re positivt \u00e5 v\u00e6re vurdert som en som kan hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 dette prosjektet best mulig representert for beslutningstakere.\n\n\n\n**Sigurd Grytten er ikke like sikker p\u00e5 at alle vil like det. \n**\n\n\\- De fleste \u00f8nsker \u00e5 leve i troen p\u00e5 at de har en unik posisjon, og at de tar beslutningene helt uavhengig. Det er en type naivitet som gjelder b\u00e5de politikere og media. De fleste er en del av en systematisk p\u00e5virkningsprosess uten \u00e5 v\u00e6re klar over det. Det er ikke noe konspirativt i det, dette er en del av den politiske beslutningsprosessen. For Troms\u00f8 2018 blir det litt sm\u00e5pinlig at dette kommer ut, men for Norge som politisk system er det greit \u00e5 f\u00e5 fram at det er slik det foreg\u00e5r, sier Grytten.\n\n**KOMMUNIKASJONSR\u00c5DGIVER:** Sigrud Grytten. Foto: Scanpix\n\n# 195 000 kroner i bonus til alle ansatte\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1c731f-11a9-4aaf-9dea-a0a0a7656020"}
+{"url": "http://linnettesverden.blogspot.com/2010/03/odd-molly.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:38:02Z", "text": "\n\n \n\"Kettle coat\" fikk meg til \u00e5 dr\u00f8mme om \u00e5 ta opp igjen heklekunsten\\!\u00a0En slik kunne jeg gjerne hatt\u00a0en litt kj\u00f8lig sommerkveld. Hadde passet fint p\u00e5 vinteren ogs\u00e5 denne....\n\n \n\n\n \nJeg er fremdeles i vintermodus - omgitt av sn\u00f8 som vi er - men kjolen \"Duvet rose dress\" ga meg en gryende v\u00e5rf\u00f8lelse. Tenk \u00e5 kunne g\u00e5tt i denne en fin sommerdag...\n\n \n\n\n \nEller \"Alchemistry dress\"... Noe lignende burde v\u00e6re mulig \u00e5 sy av en t-skjorte og et kappeskj\u00f8rt. Denne s\u00e5 b\u00e5de s\u00f8t og komfortabel ut, s\u00e5 mulig noe lignende blir v\u00e5rens prosjekt ;)\n\n \n\n\n \nEn ny sommerk\u00e5pe har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten de siste \u00e5rene, og \"Lotta Lotta long coat\" er rett og slett kjempeskj\u00f8nn\\!\n\n \n\n\n \nVolangene nederst gir den et kjolepreg, s\u00e5 man kan v\u00e6re pyntet og varmt kledd samtidig\\! Ypperlig til en kj\u00f8lig 17. mai\u00a0- hvis man ikke har bunad da ;)\n\n \n \n\n\n \nDetaljene p\u00e5 ryggen er like forseggjorte som p\u00e5 en kjole, denne skulle jeg veeeldig gjerne hatt....\u00a0Prisen og det begrensede antallet gj\u00f8r at det sansynligvis blir med dr\u00f8mmen. Men det er da\u00a0fint \u00e5 ha noe \u00e5 dr\u00f8mme om\\! Alle v\u00e5rens modeller finner du her Odd Molly Spring 10\n\n \n\n\n Lagt inn av Lin K kl. 22:14 \n\n Hei - og velkommen hit\\! Min store lidenskap er interi\u00f8r. Her skriver jeg om oppussingsprosjekter i huset og p\u00e5 hytta. Stilen v\u00e5r er en mix av gammelt og nytt - klassisk, rustikt og moderne. Form og funksjon er viktigere enn merke, s\u00e5 for meg kan et \"funn\" like gjerne komme fra en billigkjede som fra en spesialforretning. Kombinasjon av ulike teksturer, og noen overraskende elementer skal helst v\u00e6re med. I mange av prosjektene pr\u00f8ver vi \u00e5 gjenbruke ting vi har fra f\u00f8r, eller som andre ikke lenger har bruk for. I sommersesongen har vi mange prosjekter p\u00e5 gang i SkippertaksHagen. Jeg bruker mye av de samme prinsippene n\u00e5r jeg innreder uterommene som jeg gj\u00f8r i interi\u00f8ret ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1c3ef41-e7d5-476c-96c6-67ae09929508"}
+{"url": "http://docplayer.me/2867990-26-02-2010-atlantida-uy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:57:31Z", "text": "**Download \"26.02.2010 Atlantida, UY.\"**\n - ** Theodor Jensen\n1 Atlantida, UY. I dag morges var det kun 16 gr C, og det bekrefter at h\u00f8sten er p\u00e5 vei, mens blomstene er nysgjerrige p\u00e5 Solastranda og andre varme str\u00f8k i Norge. I g\u00e5r morges var temperaturen i MERCOSUR nede i 21 gr C, s\u00e5 n\u00e5 er man ferdig med epoken gr C daglig og over 22 gr C om natten. Det blir for mye varme for gamle gringoer. Olympiaden i Vancouver er i gang uten at Latinamerikanerne viser noen interesse. Det er kun Argentina som viser noen innslag fra Curling, Bobsleigh, ellers er det ingen interesse. Man regner med at det er p\u00e5 det samme niv\u00e5 i Afrika og Asia, unntatt Kina, Korea og Russland med sine tidligere partnere fra det tidligere Sovjet-Samveldet. Norge er lite omtalt b\u00e5de fra olympiaden og ellers fra TV og Radio. Har hittil ikke sett Norge kommentert i noen sammenhenger p\u00e5 CNN (Espanol). Det kommer vel kanskje av at Stoltenberg (Norges playboy nr 1) er p\u00e5 jordomseiling i sitt private jetfly og er vanskelig \u00e5 f\u00f8lge med, og som en konsekvens, er vanskelig \u00e5 komme i kontakt med. I noen europeiske medier er han sammenlignet med en predikant som satser sin fremtid innen FN og det nye World Government. Det er vanligvis diskusjoner om hvilken god investering en vinterolympiade er.\n\n\n\n2 N\u00e5 ser det ut som det er bare \u00f8nsketenking. Vinterolympiader vises bare i de land som har med egne ut\u00f8vere, og de kjenner jo til disse stedene fra tidligere bes\u00f8k og informasjon via TV og annet medium. Det kunne samtidig v\u00e6re greit \u00e5 nevne noen stikkord fra S\u00f8r-Amerika, (33 land opp til grensen av USA og \u00f8yene i det Karibiske hav) og deres konferanser og handelsavtaler med Afrika, Midt\u00f8sten, Russland og Asia. Siden januar 2007 s\u00e5 har det skjedd en mengde med utgangspunkt fra Latin-Amerika, og etter sammenkomster og diskusjoner via kontinuerlige TV-overf\u00f8ringer i de nevnte land, som man i f\u00f8rste omgang trodde ikke var mulig. Man observerer detaljer og helheter av viktighet for folk flest p\u00e5 den ganske klode. Hvorfor EU, E\u00d8S og USA (Vesten) ikke informerer sine lands kvinner og menn, kan v\u00e6re av flere \u00e5rsaker. Media i EU og USA kan v\u00e6re kontrollert, eid og subsidiert av de forskjellige statlige og politiske interesser og redakt\u00f8rene vil satse p\u00e5 ett godt forhold til sine parter i styre og stell. D\u00e5rlige \u00f8konomiske nyheter kan skremme innbyggerne, senke aksjekursene eller minske investeringer. Noen land har lover som skal forhindre panikk som en f\u00f8lge av opplysninger. Det blir ikke s\u00e5 lukrativt \u00e5 v\u00e6re politiker om uheldige opplysninger eller oppslag kom frem.\n\n\n\n3 Private opplysninger om de enkelte politikere ser ut til \u00e5 v\u00e6re tillatt i alle sammenhenger, mens statlige dumheter og korrupsjon, blir holdt skjult. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 henge med p\u00e5 dette. Sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor gj\u00f8r ikke vi det som er mest fornuftig for v\u00e5re egne landsmenn, eller hvorfor lar vi v\u00e5re tjente og oppsparte midler rotes bort rundt omkring i verden? Dette blir observert av de presidenter vi skal kommentere i fortsettingen, og det minsker deres respekt for de s\u00e5kalte G-land og rike land. Den omdiskuterte parten er mektig lei av betegnelsen U-land samtidig med at de nevnte rike land kan ha den st\u00f8rste utenlandsgjelden. \u00d8konomiene har blitt vurdert i f\u00f8lge papirer uten gullgaranti, stor statsgjeld og uten mulighet til \u00e5 levere eller konkurrere p\u00e5 verdens eksportmarked. Folk flest ble sl\u00e5tt konkurs under de samme forhold, om de ikke fikk tilgang p\u00e5 mere l\u00e5n, det v\u00e6re seg sedler, sjekker, obligasjoner eller nye avtaler. Kina eier aktiva for mere enn 2000 milliarder US dollar i USA, og siden kommer Kina s eierandeler i EU, Afrika, Latin-Amerika og Asia. Afrika er i st\u00f8rrelse 30 millioner km2, S\u00f8r-America ca 17 millioner km2, dvs halvparten av Afrika, hvor igjen Brasil er en halvpart av S\u00f8r Amerika. Hvor bliver s\u00e5 de europeiske land i denne sammenligningen? Noe \u00e5 ta med seg i den videre vurdering.\n\n\n\n4 De nevnte kontinenter Latin-Amerika og Afrika er heller ikke dekket av tundra, sn\u00f8 og is, men er landbruksproduserende i 12 m\u00e5neder/\u00e5r og ellers fullpakket med mineraler og energi i de forskjellige utgaver. Energien leveres fra vannkraft, gass, atomkraftverk, vindm\u00f8ller, solcellepaneler og soloppvarming av vann over tak-konstruksjoner etc. Uruguay er det nest minste landet i S\u00f8r-Amerika med sine km2, og 3 millioner innbyggere, hvorav over halvparten bor og arbeider i Montevideo. Uruguay er republikk med 19 selvstyrte departementos (den uruguayske betegnelsen for fylker) med sine 19 hovedsteder. Montevideo er inkludert innen de nitten departementos. Brasil har sine 200 (190?) millioner innbyggere, og med den tilveksten i \u00e5ret 2008 p\u00e5 13 %, som tilsvarer 26 millioner flere innbyggere p\u00e5 ett \u00e5r, s\u00e5 har man jo her ett sammenligningsgrunnlag om man vil bruke den logiske delen av hjernen. Tatt i betraktning er summen av befolknings\u00f8kningen p\u00e5 alle kontinenter, s\u00e5 kan man fremdeles bruke lommekalkulatoren for folk flest, og derav lett forst\u00e5, at her er det noe som ikke stemmer. Hva er det st\u00f8rste problemet, befolknings\u00f8kningen eller det ufravikelige kosmos, der man m\u00e5 forholde seg til en konstant forandring utenom v\u00e5r kontroll, samme hvilket politisk parti som har makten. Vi, menneskeheten har ikke blitt tildelt slike evner, men heller de evner som kan v\u00e6re benevnt negative og \u00f8deleggende.\n\n med sine 19 hovedsteder. Montevideo er inkludert innen de nitten departementos. Brasil har sine 200 (190?\")\n\n5 Skaperen (konstrukt\u00f8ren) har gjort det n\u00f8dvendig at alle arter m\u00e5 drepe og spise hverandre for \u00e5 holde livssyklusen i gang p\u00e5 denne kloden, det gjelder ogs\u00e5 med vegetasjonen, der kun den sterkeste overlever. Mulig at fredsprisen ikke passer inn i hovedformelen. Men la oss glemme de filosofiske betraktninger\\! La oss tenke kortsiktig og politisk\\! Noen decennier tilbake hette det seg at seddelpressene ikke skulle trykke mere enn gullbeholdningen tilsa, dette if\u00f8lge landenes grunnlov og de juridiske bindende internasjonale avtaler bak den enkelte valuta. President Kennedy pr\u00f8vde seg p\u00e5 denne regelen, men det forkortet hans livslengde betraktelig, mulig Judeah f\u00f8lte det var p\u00e5 tide med en avkortning av presidentens regjeringstid. Mere \u00e5 tjene i papirer og korrupte banker\\! Det er n\u00e5 ute av kontroll, regelen om 2,5 % innen EU er forlengst passert. GB har nok passert 10 %, kanskje mere, andre nevnes som konkurs innen samme union. Derfor har folk flest og presidenter p\u00e5 andre kontinenter mistet noe av tilliten til den eksisterende papirforflytting. Som Brasil s president Lula sier, \u00f8konomi er ikke \u00e5 handle med fiktive papirer, men med reelle produkter og verdier. Dvs at valutaen m\u00e5 verdsettes etter landets verdier. I dag ligger f\u00f8lgende land og kontinenter inne med tilstrekkelig produksjonsgaranti og gullbeholdning, diamanter og mineraler av h\u00f8y verdi.\n\n\n\n6 India Karibien S\u00f8r-Amerika. (Brasil og andre). S\u00f8r-Afrika. Russland. Kina. De samme landene er de st\u00f8rste produsentene av de varene som i dag omsettes p\u00e5 kontinentene. De fremtidige samtale- og avtalepartnerne som vi skal diskutere, verdsetter sine land og kontinenter etter hva de kan produsere av forbruksprodukter, industri, energi, mineraler, vann og matvarer. De har bestemt og vedtatt p\u00e5 sine m\u00f8ter etter 2007, at Vesten handler hovedsakelig med usikre sedler og papirer, og ONASUR vil ut fra sine skrevne avtaler, finne frem til en ny valuta og verdensbank. Wikipedia bekrefter og forklarer det meste om de nye utspill fra landene i S\u00f8r-Amerika. V\u00e6r obs p\u00e5 at den norske, spanske og engelske versjonen i Wikipedia vanligvis er forskjellig. Wikipedia er ogs\u00e5 kjent for sin feilinformasjon, som kan ha fordeler til sine tider. Deltakerne fra alle (33) landene i Latin-Amerika og noen fra Afrika, tilsammen 59 presidenter, har blant annet signert en avtale om \u00e5 flytte sin deltagelse i FN ut av New York N.Y. og til ett annet land. (Vi skal senere argumenterer for at dette ikke er s\u00e5 usannsynlig eller t\u00f8vete som det fremst\u00e5r i \u00f8yeblikket).\n\n\n\n7 Cuba er i 2009 inkludert i det S\u00f8ramerikanske samarbeidet der alle boikotter p\u00e5lagt av USA er fjernet av de Latinamerikanske land. Hvordan USA og Cuba samarbeider i \u00f8yeblikket, vet jeg ikke. De to siste dagene har president Lula, Brasil, v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 Cuba for nye avtaler. Samtidig bes\u00f8kte han Haiti, der hvor alle de latinamerikanske landene er sterkt engasjert i oppbyggingen etter jordskjelvet. Man ser daglig reportasjer fra stedet. President Barak Obama deltok p\u00e5 den f\u00f8rste av de Amerikanske konferansene med alle presidentene til stede, og han ble tatt inn i varmen, der tidligere uoverensstemmelser skulle v\u00e6re glemt. Men hans senere opprettelse av flere milit\u00e6re baser med tilh\u00f8rende flyplasser i Colombia, har sent han p\u00e5 nytt ut i kulden. De tror ikke lenger noe p\u00e5 hans forklaringer om hjelp til president Uribe, Colombia, til \u00e5 fjerne terroristbevegelsen FARC og kokainproduksjonen. Sagt i klartekst, USA er ikke popul\u00e6r. En \u00e5pning av egen bank for Mercosur ble verifisert i desember 2009 p\u00e5 Hotell Conrad, Pta del Este, Uruguay. Avtalen om opprettelse av egen bank for de 33 landende i S\u00f8r-Amerika, ONASUR, ble signert i november Vennligst se Wikipedia for mere detaljerte opplysninger. Mercosur bestemte seg p\u00e5 det siste m\u00f8te i desember 2009 i Montevideo, at dollaren skal brukes i 2010 da Kina er avhengig av \u00e5\n\n\n\n8 bruke US Dollar grunnet sitt store eierskap av USA. Mercosur vedtok ogs\u00e5 en klausul om \u00e5 utvide eksporten til EU. Det kan opplyses om at senest i januar og februar 2010, s\u00e5 sendte Kina engelsk spr\u00e5klige programmer om at Kina skal kvitte seg med avhengigheten til Vesten og opprette en ny verdensvaluta, n\u00e5r tiden er moden. Men Mercosur og andre land, har allerede bestemt seg for \u00e5 bruke sine nasjonale valutaer innen sine handelsavtaler, der hvor det er mulig p\u00e5 grunn av god \u00f8konomisk stabilitet. Panamakanalen ble tilbakelevert Panama fra USA, 31. Desember 1999, men ikke glem at Kina samtidig fikk en 25 \u00e5rs kontrakt fra samme dato til \u00e5 administrere havnene p\u00e5 begge sider av kanalen. Omsetningen i 2008 oversteg 2 milliarder US dollar. S\u00e5 Kina er overalt og deres detaljerte \u00f8konomi og eierandeler av den viktigste infrastrukturen er lite omtalt i media, man kan jo lure p\u00e5 hvorfor. Noen enkelttilfeller blir nevnt, mesteparten blir utelatt, hvorfor, nei det vet jeg ikke. Slik som Kina kj\u00f8per opp 100 % av interesser p\u00e5 de forskjellige kontinenter, s\u00e5 kan man trygt se at det er kineserne som styrer \u00f8konomien i denne verden for \u00f8yeblikket, og med den \u00f8kningen p\u00e5 8-9 % pr \u00e5r det siste decennium, s\u00e5 vil Kina ha full kontroll om 2 \u00e5r. Latin-Amerika vil selvsagt styre sin eksport, og Kina vil ha stor innflytelse.\n\n\n\n9 Det er derfor Latin-Amerika tilbyr Vesten nye handelsavtaler om dagen, for \u00e5 dempe noe p\u00e5 den eventuelle fremtidige kontrollen fra Kina. Det som er synd er at det norske olje- eller pensjonsfondet blir str\u00f8dd rundt omkring uten \u00e5 ha sikret seg noen som helst innflytelse, 0,1 0,5 % (helst mindre) i de enkelte foretak, og de vil v\u00e6re tapt den dagen verdensituasjonen endrer seg, og det vil den helt sikkert. Historien og universet (kosmos) kan bekrefte at man lever i en konstant forandring, om man vil eller ikke. La oss diskutere de forskjellige evner i nummererte avsnitt for en senere henvisning. Det kan bli mye \u00e5 skrive om. Informasjonen kommer fra egen observasjon p\u00e5 stedet og direkte overf\u00f8rte konferanser p\u00e5 TV. Det gir ikke muligheter for politisk vridning via aviser og magasiner. Konferansene det vil bli referert til er overf\u00f8rt kontinuerlig over flere dager. En konferanse bruker vanligvis \u00e5 holde seg innen en tidsramme av 3 d\u00f8gn eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te, lange dager. Da er landets presidenter i f\u00f8rste linje. Kun sykdom og andre p\u00e5komne situasjoner, tillater vedkommende land \u00e5 representere via sin visepresident. Konferansene avsluttes alltid med signerte og approberte avtaler. Av en eller annen merkelig eller uvant grunn for meg, s\u00e5 ser det ut til at alle avtaler blir iverksatt, og uten de store oppslag i EU, E\u00d8S og USA. (Vesten). De landene det vil bli referert til, er godt informert via sine ambassader om politikere og politikken i EU, E\u00d8S og USA. Politisk spionasje eller informasjon er viktig.\n\n\n\n11 10. Politisk styring og kontroll, valg, samfunnskontroll med de siste versjoner av elektronikken. 11. Befolkning eller overbefolkning. 12. Politisk kvalitet, praksis og utdannelse av de som styrer ett land. Politiske l\u00f8fter. 13. Grensekontroll og innvandring. 14. Arbeidsmarkedet. 15. Politi. 16. Media 17. Hvordan p\u00e5virkes EU, E\u00d8S og USA av utviklingen i de tidligere benevnte fattige U-land? 18. Sikkerhet. 19. Nobels fredspris. 20. Historie Milj\u00f8. Milj\u00f8et er og har v\u00e6rt h\u00f8yt oppe p\u00e5 agendaen i S\u00f8r-Amerika, spesielt i Brasil. Det blir sent ukentlige TV - programmer fra Amazonas ved de relevante vitenskapelige institusjoner og den milit\u00e6re overv\u00e5kning av milj\u00f8et.\n\n\n\n12 De brasilianske forskerne er bekymret for produksjonen av oxygen, derfor at alt liv, industri, kjemi, forbrenningsmotorer og turbiner er avhengig av og forbruker oxygen. De stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om tilgjengeligheten av CO2 til \u00e5 vedlikeholde fotosyntesen som skal produsere det n\u00f8dvendige forbruket av Oxygen. Amazonas produserer 40 % av oxygenet som verden forbruker. Skal man tro p\u00e5 dette, m\u00e5 man ogs\u00e5 arkivere at det har v\u00e6rt bekymring fra forskere i Amazonas om at CO2 niv\u00e5et kan v\u00e6re for lite, for \u00e5 holde fotosyntesen i gang. Jeg er selvsagt ikke kompetent til \u00e5 kommentere de nevnte opplysninger, men om man legger de siste 100 \u00e5rs historie til grunn, s\u00e5 er det bevist flere ganger at menneskeheten ikke er spesielt intelligent. Man har jo selvsagt en del referanser fra tyske personligheter og herskere innen realfagene, som har forbrukt en god del sider av historieb\u00f8kene. Avgasser, som forpester atmosf\u00e6ren, blir ogs\u00e5 diskutert, derfor n\u00f8dvendigheten av en mere kontroll og filtrering. Det kunne v\u00e6rt eller blitt en fordel \u00e5 kalle en spade for en spade, og ikke kalle alt for CO2. Det tyder p\u00e5 at den installerte cerebro har mistet den planlagte download og fremdeles g\u00e5r rundt sammen med de andre formaterte menneskelige individer av forskjellige h\u00e5rfarge og nasjonalitet. Ja, hvor ble det av \u00absideloaden\u00bb, n\u00e6rmere bestemt den som ble oppfunnet og patentert i Uddevalla? Mennesker og dyr skal n\u00e5 en gang puste dette inn og ut av lungene.\n\n\n\n13 Bruken av pestesider er selvsagt kjent fra Vesten og dets \u00f8deleggelse av landbruksproduktene og derav \u00f8kningen av de forskjellige tusener av sykdommer, som er sammenfattet i ordet cancer eller kreft. Derfor er det aldri p\u00e5 tale \u00e5 importere landbruksprodukter til Latin- Amerika fra Vesten, da disse produktene er omtalt som giftige. Den siste testen fra franske viner, 40 flasker fra 40 forskjellige bodegaer i Frankrike, viste at samtlige var forgiftet av pestesider. Pestesider er de spr\u00f8ytemidler som t.eks. norsk jordbruk bruker. De har til r\u00e5dighet mere enn forskjellige typer som er tillatt i norsk landbruk. Finnland har for eksempel bare godkjent 3 stk av disse. Pr i dag er med mere enn forskjellige pestesider som er konstruert for \u00e5 p\u00e5virke den genetiske koden i de forskjellige planter og liv. De er vanskelig \u00e5 p\u00e5vise, da det ikke finnes sensorer for folk flest og laboratorier. Pestesidene er non-destruktiv i naturen og ender f\u00f8r eller siden opp i grunnvannet og i menneskekroppen. Bruken av kj\u00f8lemiddelet, tilsatt PSB, i elektriske komponenter og transformatorer, har jo allerede forpestet det meste av Frankrike og andre deler av Vesten.\n\n\n\n14 Havstr\u00f8mmene har tatt med seg den samme giften til Arktis, noe som bevises fra vevspr\u00f8ver fra de dyrene som fremdeles holder til der. Men allikevel ser det ut som disse midlene er p\u00e5 vei til Latin-Amerika, ogs\u00e5 genmanipuleringen av landbruksprodukter, soja, hvete, mais etc. P\u00e5 60-tallet var Ecuador en stor eksport\u00f8r av bananer via amerikanske firmaer. De brukte allerede kjemikalier den gangen for \u00e5 gi muligheter til lengre transporter av bananer og en bedre fremvisning i vesten s supermarkeder. Resultatet den gangen var at annen generasjon mennesker i Ecuador ble f\u00f8dt med defekter. Den lille tropiske \u00f8ya Martinic utenfor Venezuela har i dag forbud mot all dyrking av bananer og andre landbruksprodukter som en f\u00f8lge av den tidligere bruken av dette spr\u00f8ytemidlet i samme tidsepoke. Det som er \u00e5 bemerke er at Ecuador fremdeles bruker spr\u00f8ytemidlene og eksporterer sine bananer, blant annet til Norge. Brasil har bedre bananer, men de er naturelle og holder ikke fargen i supermarkedene og er derfor vanskelig og eksporter.\n\n\n\n15 De selges derfor hovedsakelig i Brasil og i nabolandene. De har en annen konsistens og smak. Regnskogene har kun toppen av vegetasjonen tilgjengelig for det sollyset som utl\u00f8ser fotosyntesen og produksjonen av surstoff (oxygen). I bunnen av regnskogen r\u00e5der m\u00f8rket og sumpen, med sine tilbud av andre utrivelige gasser som er en f\u00f8lge av at organisk materiale r\u00e5tner. Brasil selger ut omr\u00e5der til industriform\u00e5l i f\u00f8lge 60 % og 80 % regelen, dvs at 80 % av det tildelte omr\u00e5det m\u00e5 v\u00e6re tilplantet med tr\u00e6r og andre planter, som kan vedlikeholde fotosyntesen og produksjonen av surstoff eller oxygen. Industrien blir usynlig for omgivelsene og resultatet blir en trivelig arbeidsplass. Brasil, Argentina og Uruguay har blitt plaget av klimaendringene de to siste \u00e5rene. T\u00f8rke og flom har f\u00f8rt til konsekvenser om tiltak for \u00e5 takle situasjonen. Derfor har Mercosur bevilget eller planlagt bruk av mere en 1300 milliarder US Dollar for \u00e5 utf\u00f8re de forandringer som er n\u00f8dvendig med hensyn til t\u00f8rke og flom. Det er da snakk om tiltak p\u00e5 moder jord, og ikke med fiktive klimakvoter med tillegg av MVA og lange taler og skriverier om CO2 fra de norske playboyer. Latin-Amerika gj\u00f8r, og har i de siste \u00e5rene gjort mye med hensyn til aktive klimatiltak, uten at Vestens pressefolk eller politikere, har g\u00e5tt i detaljer. De har hele tiden fremmet sine negative observasjoner fra baksetet i taxien, mellom flyplassen og hotellet.\n\n\n\n16 1.2 Brasil har i de senere 5 \u00e5rene forbudt diesel og biodiesel for personbiler. Store varebiler, lastebiler, busser kan bruke biodiesel. Flere byer i Brasil kj\u00f8rer sine biler og busser med naturgass, GNV. Alkohol i ren tilstand blir brukt til bensinmotorer, og bensinen kan v\u00e6re 87 oktan som en f\u00f8lge av en ganske stor mengde alkohol iblandet, opp til 50 %. Motorene blir tilpasset de forskjellige typer brennstoff. Alkohol har mindre avgifter, og bensinstasjonene m\u00e5 holde seg til reglene. Myndighetene kj\u00f8rer derfor kontinuerlig rundt med laboratoriebusser som kontrollerer de forskjellige brennstoffblandingene. Biler kj\u00f8res ogs\u00e5 p\u00e5 ren alkohol, og det er mye brukt i Brasil. Naturgass, eller GNV, er det mest popul\u00e6re drivstoffet, bra for motoren og den rimeligste l\u00f8sningen. Ombyggingen koster ca kr ,-. Da kan du under kj\u00f8ringen velge mellom bensin og gass, alt etter tilgjengeligheten. Oppstarten eller den f\u00f8rste oppvarmingen av motoren foreg\u00e5r alltid p\u00e5 bensin, da man trenger varmen fra kj\u00f8levannet til \u00e5 t\u00f8rke gassen for \u00e5 unng\u00e5 veskeslag. Dieselen, som brukers i Brasil, er biodiesel. Drivstoffet er spesifisert p\u00e5 stasjonene. Uruguay kj\u00f8rer med vanlig diesel, og man merker det i Montevideo. En liten luftforurensing som man merker lite til i Brasil.\n\n\n\n17 Argentina kj\u00f8rer for det meste p\u00e5 gass, GNV, og den er billig, i v\u00e5re \u00f8yne nesten gratis. Store tankstasjoner forefinnes som bare leverer gass. Biodieselstasjonene leverer bare biodiesel. Jeg opplevde p\u00e5 en tur over pampasen fra Buenos Aires til Mendoza, over Andes til Chile, p\u00e5 riksvei 7, at bensin ikke var tilgjengelig p\u00e5 alle stasjoner. Uruguay og Brasil er i gang med nye fabrikker for elektriske busser og biler. Kineserne og inderne er med p\u00e5 utbyggingen i Uruguay. Brasil produserer alle sine produkter med eget mannskap og fabrikker. Fra milj\u00f8konferansen i K\u00f8benhavn var det lett \u00e5 merke seg at de som if\u00f8lge norsk presse og politikere ble karakterisert som negative, i virkeligheten jobber mye med milj\u00f8. Jeg tror at pressen ikke forsto at de impliserte demonstrerte sin motvilje mot skrytet og diktaturet fra de spesielle politiske playboyer. De har i sine milj\u00f8konferanser p\u00e5 eget kontinent etterlyst reelle aktiviteter og ikke skryt og fiktive prosenter Industrien merker man lite til som bes\u00f8kende. Brasil gjemmer bort sin nye industribebyggelse i f\u00f8lge 60 % og 80 % regelen for tilplanting. Bolivia representeres av den indianske presidenten Evo Morales, som har \u00f8ket sitt antall av bedrifter(mesteparten micro-empresas) med 42 % i 2009 til totalt registrerte bedrifter. De andre landene kan oppvise st\u00f8rre tall, men jeg tror ikke at en norsk leser vil klare \u00e5 fort\u00f8ye en slik informasjon.\n\n\n\n18 2.2 Dagens nyheter p\u00e5 en av kanalene i Uruguay viste en borerigg p\u00e5 vei inn mot Pta del Este. Olje, kondensat og gassreservene skal bekreftes. En ny havn p\u00e5 kysten er under planlegging. Bolivia skal ogs\u00e5 skipe ut sin eksport av mineraler til Kina via Uruguay. Avtalene er allerede undertegnet. 3.1 Jordbruk. Jordbruket er stort og variert, spesielt i Brasil, Uruguay, Paraguay og Argentina, kalt Mercosur. Fra desember 2009 s\u00f8kte Venezuela om medlemskap i Mercosur. F\u00e5r komme tilbake til dette senere. Venezuela ville bli medlem av Mercosur i desember 2009 og er ett av de ledende landene med hensyn til omtanke og levevilk\u00e5r for folk flest. Ett noe totalit\u00e6rt styre som ikke gir rom for \u00f8konomisk svindel og manipulasjoner, og er derfor lite popul\u00e6rt blant de journalistene som representerer kapitalen. Jeg vet ikke hvordan det ble med medlemskapet, mulig at det ble overfl\u00f8dig i og med at ONASUR ble opprettet. 4.1 Helsevesen. Helsevesenet er omfattende og man kan uten forbehold utpeke Uruguay og Brasil til \u00e5 ligge langt foran EU, E\u00d8S og USA. Helsetilbudet varierer mellom de forskjellige land i S\u00f8r Amerika, men de er langt fremme, sammenlignet med andre kontinenter. Jeg var selvsagt meget negativ til dette i begynnelsen, men ble omvendt etter hvert. Det er farlig \u00e5 v\u00e6re forh\u00e5ndsbestemt. 5.1 Skole og etterutdanning.\n\n\n\n19 Skole- og etterutdanningen er god, spesielt i Brasil. Uruguay er langt fremme, og de har passert EU, E\u00d8S og USA. Uruguay utleverte de siste Laptops til skoleelevene i november Sm\u00e5skolen bruker laptoppene (notebooks) i undervisningen. De l\u00e6rer ogs\u00e5 bruken av Excel, PowerPoint, Office og webdesign. Internett er kun tilgjengelig p\u00e5 skolen og er sperret ved bruk av laptoppene hjemme. Jeg var tilstede i en sm\u00e5skoleklasse hvor de ogs\u00e5 brukte laptoppene i musikkundervisningen. Men jeg g\u00e5r ut ifra at dette er tilgjengelig for alle elever i Norge ogs\u00e5. For \u00e5 gjenta, slik at leseren v\u00e5kner opp, alle skolepultene er derfor forsynt med en oppsl\u00e5tt Laptop (notebook). Den tas med hjem av eleven, men hun(han) har ikke adgang til internett utenom skolen. Det er for \u00e5 beskytte elevene. F\u00f8rsteklassingene starter derfor i dag, og i alle skoletimer, undervisningen via data og informatika. De l\u00e6rer \u00e5 finne den n\u00f8dvendige informasjon via internett og gj\u00f8re seg nytte av denne i samme \u00f8yeblikk man trenger den i en oppgave av ett eller annet slag. Jeg g\u00e5r ut i fra at USA, EU, E\u00d8S (Vesten) har brukt det samme for alle sine elever i de senere \u00e5rene. Det er staten som betaler for dette. Foreldrene betaler ingen ting. Alts\u00e5 ingen egenandeler. Iflg media i desember 2009 skal nye utgaver av laptopper fordeles gratis til alle pensjonister i Uruguay i l\u00f8pet av Overh\u00f8rte en sending fra BBC, der den engelske journalisten omtalte det 100 % datamangfoldet blant elevene i Uruguay som en fiasko og at det var lite akseptert blant l\u00e6rerne.\n\n.\")\n\n20 Det var en stor l\u00f8gn fra journalistens side, og det er fors\u00e5 vidt vanlig blant taxijournalister, men man stiller seg allikevel ett sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan en ansvarlig redakt\u00f8r kan tillate slike utspill. Hele verden f\u00f8lger jo opp bruken av datamaskiner, og ingen kan vel i dag si at det er en fordel \u00e5 holde seg utenfor dette. Men igjen m\u00e5 man understreke den negative rapporteringen for en hver pris ikke er noe nytt fenomen blant pressefolk I den siste uken kom jeg over ett TV-program fra MERCOSUR hvor en innf\u00f8dt gikk ut med at informatika og data var til skade for menneskeheten. \u00d8ynene p\u00e5 vedkommende viste ikke fremover, men noe bakover, dvs personligheten m\u00e5tte ha kommet p\u00e5 bes\u00f8k fra en annen planet p\u00e5 ett kortere bes\u00f8k. Kan det v\u00e6re en s\u00e5dan person den engelske BBC-journalisten har referert til, hvem vet? Personligheten ble fremstilt som en ber\u00f8mthet. Det finnes sikkert tilsvarende personer p\u00e5 andre breddegrader ogs\u00e5. 6.1 Banker og deres elektroniske systemer og sikkerhet. Banksystemet i Brasil (Banco do Brasil) kan fremheves og nevnes som verdens mest moderne. Siden 2005 har pensjonistene i Brasil mottatt gratis undervisning i egne klasserom i informatika, bruk av personlig PC og de bankterminaler som tilbys. La oss i denne omgangen forholde oss til BB eller Banco do Brasil. Der er selvsagt mange pensjonister som kan informatika allerede, men de mottar i alle tilfelle et diplom etter endt utdanning. De elektroniske terminalene er tilgjengelig i egne rom i BB. De utf\u00f8rer det samme som\n\n\n\n21 bankfunksjon\u00e6ren kan gj\u00f8re p\u00e5 innsiden. Det bekreftes med at han har de samme maskiner tilgjengelig og ikke noe annet. Han kan ikke g\u00e5 inn p\u00e5 ditt domene uten ett par passord og plastkort, som bare du har. I Uruguay, BROU, Banco de la Republica Oriental del Uruguay, der kan bankfunksjon\u00e6ren g\u00e5 inn p\u00e5 ditt domene og forandre parametere. Uniformerte bankfunksjon\u00e6rer i Brasil er utplassert i bes\u00f8ksrommene og er behjelpelig med \u00e5 benytte de forskjellige terminaler. Du blir n\u00f8dt til \u00e5 lage din egen sjekkbok med de antall sjekker du \u00f8nsker pr bok eller hefte. Du kan levere inn sjekker i automatene og motta pengene med det samme om sjekken er gyldig. Der er over 200 forskjellige menyer tilgjengelig i bankautomaten fra Banco do Brasil. Banco do Brasil aksepterer kun 3 hjemmedatamaskiner til bruk for din private konto og kun en datamaskin for en bedriftskonto. Dvs at PC-ene m\u00e5 logges inn mot BB, slik at BB kjenner ditt IP-nummer. Dette gj\u00f8r du direkte p\u00e5 din maskin. Du tar med det mottatte kodenummer som injiseres i minibanken p\u00e5 en meny i det omtalte datarommet i banken, og du f\u00e5r \u00f8yeblikkelig bekreftet om din datamaskin er godtatt av banken. N\u00e5r du logger deg inn p\u00e5 banken, kun for kontoutskrift eller andre informasjoner, er det behov for en noe enklere verifikasjon, men skal du samtidig betale en regning eller overf\u00f8re penger, kreves full sikkerhet. Plastkortet forblir alltid tilgjengelig p\u00e5 fremsiden i terminalen, s\u00e5 ved eventuelle feil vil du ikke miste kortet.\n\n22 Det omtalte rommet er avl\u00e5st, du m\u00e5 bruke kortet for \u00e5 komme inn. I de m\u00f8rke timer kan du l\u00e5se d\u00f8ren p\u00e5 innsiden, slik at du f\u00f8ler deg sikker for andre personer. 6.2 De landene eller dets innbyggere som har mistillit til det eksisterende valutasystemet, med den forel\u00f8pige US Dollar, veksler n\u00e5 til goldcoins. Det er sm\u00e5 gullplater eller mynter p\u00e5stemplet sin vekt i karat eller OZ, og de veksles/kj\u00f8pes til dagens pris, som oppdateres hver time p\u00e5 internett. Gullet blir vekslet/kj\u00f8pt i de vanlige vekslingskontorer i Uruguay og via banker i Brasil. India er kjent for \u00e5 hamstre gull i \u00f8yeblikket. Man m\u00e5 regne med at det er s\u00e6rlig popul\u00e6rt blant enkelte grupper som bor i Norge. Emigrantene i Norge holder seg vanligvis godt orientert. 6.3 Bankene utbetaler pensjon og trygder i f\u00f8lge opplysningene som ligger i det nasjonale datasystemet. Minstel\u00f8nn, pensjon eller ledighetstrygd er lovfestet, og samme bel\u00f8p for alle kategorier utbetales til alle etter ID- og CPF-nummeret som er en n\u00f8dvendighet for alle. Ekstra pensjoner og trygder if\u00f8lge arbeidstakerens opptjeningsbok, som er oppdatert av arbeidsgiver og lege, blir utbetalt i samme \u00f8yeblikk og tilf\u00f8rt datasystem for neste gangs bes\u00f8k. Ingen ventetid og ikke noe ubegripelig byr\u00e5krati.\n\n23 Funksjon\u00e6ren i banken tilsvarer det norske NAV. Venezuela utbetaler minstel\u00f8nn og pensjon, tilsvarende 500 US dollar pr m\u00e5ned, det h\u00f8yeste bel\u00f8p i S\u00f8r-Amerika, siden september De ligger noe over Brasil. Det kunne v\u00e6re mye \u00e5 skrive om her, men det tar tid, og det vil v\u00e6re ubegripelig for en god nordboer. Men det er n\u00e5 dagens virkelighet, og den som vil verifisere, kan n\u00e5 sjekke det opp. Noen spr\u00e5kkunnskaper vil v\u00e6re n\u00f8dvendig, ingen vil snakke engelsk, utenom de som er avhengig av turisme. 7.1 Samferdsel. Veinettet er bra i hele S\u00f8r-Amerika. I ubebodde omr\u00e5der er det selvsagt mindre utbygd eller av d\u00e5rligere kvalitet, om det ikke er en motorvei som binder distrikter og havner sammen. Det foreg\u00e5r en kontinuerlig utbygging av motorveier med veilys for bedre sikkerhet om natten. Motorveiene bygges med stor avstand til motg\u00e5ende trafikk. Enkelte ganger kan motg\u00e5ende trafikk bli lagt via tunell i ett annet omr\u00e5de eller dal, grunnet plassmangel. I Brasil har dette gitt gode l\u00f8sninger.\n\n24 Brasil bruker asfalt iblandet brukt gummi for \u00e5 hindre uheldig kjemiske utslipp til grunnvannet. Argentina, ogs\u00e5 deler av Brasil, har g\u00e5tt over til \u00e5 bruke beton. Jeg tror det fremdeles er p\u00e5 pr\u00f8vestadiet og jeg kjenner ikke til detaljene. 7.2 Deler av det nye veinettet i Brasil, spesielt den nye motorveien fra Palhoca, SC og s\u00f8rover mot Port Alegre, ca 385 km, blir bygd med prefabrikkerte profiler for veibaner og broer. Den s\u00f8rlige regionen, Regiao do Sul, best\u00e5r for det meste av rismarker, og det gj\u00f8r det n\u00f8dvendig \u00e5 holde seg noe over jord/vann-niv\u00e5et. Maskinene er av de vanlige merkene man ser i EU, E\u00d8S og USA (Vesten), men de er alle fabrikkerte i Brasil og Argentina. Man ser lite til manuell arbeidskraft, og de som er tilstede er aktive hele tiden. Brasilianerne har ogs\u00e5 v\u00e6rt ansvarlig for byggingen av motorveiene i Uruguay i de siste 3 \u00e5rene. De leverer komplett med belysning og iplantede plener/midtdeler. Disse landene er flinke til \u00e5 bygge ut, folketallet stiger, og man kan lure p\u00e5 om fotosyntesen klarer \u00e5 levere oxygen til alt utstyr, mennesker og dyr i den n\u00e6re fremtid? Ser ikke bort fra at Amazonas blir en utmerket golfbane, om alle skal f\u00e5 sin plass og minstepensjon. 7.3 Ulykkene er i f\u00f8lge statistikken grunnet h\u00f8y hastighet i nye biler og p\u00e5 gode motorveier. Hastigheten er begrenset til 110 km/h og ned til 80/90 p\u00e5 motorveiene. Tettbebygde str\u00f8k har fra 30 til 50 km/h, kontrollert med radar og kamera. Gatekryssene har radar og fotoboks (Brasil), dvs kj\u00f8rer du over\n\n Kvinne 30, Berit eksempler p\u00e5 globale sk\u00e5rer Demonstrasjon av tre stiler i r\u00e5dgivning - M\u00e5latferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint \u00e5 se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae0792c-5299-49f2-b3fd-b4ea040fb7e0"}
+{"url": "http://trineswardrobe.com/grlpwr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:14:01Z", "text": "Copenhagen/ 09/03/2017\n\n\n\nI g\u00e5r var det kvindernes kampdag og jeg fejrede dagen med en pigefrokost med nogle af de sejeste kvinder jeg kender i K\u00f8benhavn. Vi spiste gedeostsalater, burgere og sm\u00f8rrebr\u00f8d p\u00e5 Europa og snakkede om alt fra babyer til fertilitet til oscarfilm og x-factor inden vi afsluttede med l\u00e6kker jordb\u00e6rkage og kaffe.\n\nJeg gad egentlig godt det var en ugentlig tradition:)\n\n-----\n\n**Yesteday was International Women's day and I celebrated the day in company of some of Copenhagen's coolest girls. We had a big lunch and discussed everything from babies to careers and oscar movies while eating goat cheese salads and strawberry cake for dessert.**\n**I could do this every week :)**\n\n(Visited 1,301 times, 1 visits today)\n\n#### 1 Comment\n\n Reply Rena 09/03/2017 at 15:21\n\nIn love with the cute sweater\\! \nxx from Bavaria/Germany, Rena \n - \n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7be80940-8c1c-4899-828b-d3f7eecd7d50"}
+{"url": "http://ellikkensbokhylle.blogspot.com/2011_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:23:48Z", "text": "Noen b\u00f8ker b\u00f8r en smake p\u00e5, andre b\u00f8r en sluke, noen f\u00e5 b\u00f8r en tygge og ford\u00f8ye.\n\n## 31.3.11\n\n### Lest i 2011- Mars\n\nI mars m\u00e5ned har jeg produsert 7 blogginnlegg hvorav tre b\u00f8ker lest i forrige m\u00e5ned er omtalt. 6 b\u00f8ker er lest i mars, og fem av disse er omtalt i bloggen. To innlegg omhandler to b\u00f8ker hver, pluss en samleartikkel om mitt favoritttema do-litteratur. Dette er det \u00e5ttende innlegget i mars m\u00e5ned. \n \nSkyskrapersommer - Svik - Savn - Morgen i Jenin - Doktor Proktor og verdens undergang. Kanskje - Den rettferdige \n \n**Terningkast:** \n \nMidt-p\u00e5-treet. Ingen egentlige suksesser, men heller ingen gedigne nedturer. Jeg har stort sett f\u00e5tt hva jeg har forventet. Svik og Savn (begge 5) trodde jeg var gode, og det syns jeg ogs\u00e5 de var. Morgen i Jenin (4) var jeg skeptisk til, og det viste seg at jeg hadde grunn til \u00e5 v\u00e6re det. Om vi likevel skal snakke om forventninger som ikke gikk i oppfyllelse m\u00e5 det v\u00e6re boken av Helene Uri (3). Om ikke gedigen, s\u00e5 ble det en nedtur. Doktor Proktor og verdens undergang. Kanskje er kanskje (\u2026) den hittil beste Proktor-boken, og siden jeg ikke eier hemninger vil jeg hevde den fortjener en real 5'er om ikke mer. Skyskrapersommer (4) var verken mer eller mindre god enn jeg antok den ville v\u00e6re. Den avsluttet p\u00e5 en m\u00e5te som likevel fjernet all tvil i mitt sinn om \u00e5 fortsette \u00e5 lese serien. \n \nMin store bokglede denne m\u00e5neden har som antydet v\u00e6rt den tredje i rekken av Doktor Proktor-b\u00f8ker. Det er ekstra hyggelig \u00e5 kose seg og le av det samme som sitt eget barn. Til min store glede valgte han nettopp disse b\u00f8kene i s\u00e6remne p\u00e5 skolen, og leser disse derfor p\u00e5 nytt i disse dager. Det er noe helt eget n\u00e5r barna blir s\u00e5 store at man faktisk kan diskutere b\u00f8ker sammen med dem. \n \n**Kj\u00f8nn:** \n \nMens andre tar selvkritikk over at de leser for f\u00e5 b\u00f8ker av kvinnelige forfattere, plages jeg av det motsatte. Kun en av b\u00f8kene jeg har lest denne m\u00e5neden er skrevet av en mann. \n \n**Land:** \n \nMars m\u00e5ned har st\u00e5tt i molboenes navn. Av seks b\u00f8ker finner vi hele tre norske og to svenske forfattere. Mulig en palestinsk amerikaner oppveier dette noe, men vi har helt klart noe \u00e5 jobbe med\\! \n \n**Sidetall:** \n \nIngen mursteiner denne m\u00e5neden heller. Riktignok ingen fj\u00e6rvektere heller. Gjennomsnittet har v\u00e6rt et sted mellom 250 og 300. Jeg liker det best slik, merker jeg. Lang nok til \u00e5 m\u00e5tte jobbe litt, men kort nok til at tiden det tar ikke f\u00f8les fullstendig bortkastet om man ikke skulle like boken. \n \n**Tema:** \n \nJeg begynte med fors\u00f8k p\u00e5 forsoning og kampen mot justismord. Noe fors\u00f8k p\u00e5 forsoning er ikke enkelt i bok nummer tre, hvor vi f\u00e5r et litter\u00e6rt innblikk i den ene parts verden. Kampen mot justismord er for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 et tema i bok nummer fire. Bok nummer en og fem omhandler de mindre hyggelige konsekvensene av utroskap og fryktelige mistanker. Bok nummer to er s\u00e5 hysterisk morsom at den knapt kan beskrives tematisk. Den siste, derimot, er om livet selv. Livet som ungjente med utfordringer, forelskelser, dr\u00f8mmer, fantasier, l\u00f8srivelse og \u00f8nske om felleskap. \n \n**Hva mer?** \n \nMorgen i Jenin gruet jeg meg lenge til, og er p\u00e5 sett og vis glad for at jeg kom meg igjennom. Den var ikke s\u00e5 ille, men heller ikke god. Greit \u00e5 ha lest, og jeg er forn\u00f8yd med at jeg gjorde det. Full av p\u00e5gangsmot og selvtillit er jeg derfor rede til \u00e5 lese Silmarillion i april m\u00e5ned. N\u00e5 er det skrevet og publisert, og da m\u00e5 man jo utf\u00f8re det ogs\u00e5. Om jeg gleder meg? Vel, jeg vil n\u00f8dig lyve. \n \nKulturelt kan jeg ikke skryte p\u00e5 meg annet enn et kinobes\u00f8k. J\u00f8rgen+Anne=Sant er en av disse b\u00f8kene som for meg alltid vil symbolisere leseglede. Faktisk var dette den f\u00f8rste boken jeg leste ut p\u00e5 en dag. Stolen jeg satt i, l\u00e5 i, kravlet i, vrengte meg i, stod i, boltret meg i, er som brent inn i hukommelsen. Det var vidunderlig \u00e5 v\u00e6re ti \u00e5r og lese denne nydelige boken av Vigdis Hiorth. Jeg forelsket meg hodestups i boken og bokens verden. \u00c5 se boken filmatisert var en ditto nydelig opplevelse. Jeg husker ikke boken som skummel, men filmen hadde et visst snev av spenning langt utover forelskelsen mellom J\u00f8rgen og Anne. \n \n**Shop till you drop** \n \nRyktene skulle ha det til at rester fra mammutsalget var lagt ut til halv pris. Dette skjer hvert \u00e5r, og hvert bidige \u00e5r glemmer jeg det rent. Neste \u00e5r SKAL jeg vente til dette skjer, og ikke blakke meg p\u00e5 b\u00f8ker som er for dyre til \u00e5 kalles billige. N\u00c5 er de billige, men n\u00e5 har jeg jo for lengst kj\u00f8pt alle jeg ville ha. Akk. David Golder og Vente, blinke fikk likevel bli med meg hjem til den nette sum av til sammen 98 kroner. Og siden man ikke kan v\u00e6re p\u00e5 tur uten \u00e5 kj\u00f8pe bok, ble det med en bok fra England ogs\u00e5. Jeg fikk dermed ogs\u00e5 brynt meg og musklene mine i m\u00f8te med Ryan Airs kontroll\u00f8rer ikke bare en gang, ikke bare to ganger, men tre ganger. Flybilletten var billigere enn boken, s\u00e5 jeg kan strengt tatt ikke klage. \n \n**Ny m\u00e5ned, nye muligheter** \n \nJeg velger meg april, sa Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson i sin tid. Jeg velger april, jeg ogs\u00e5. Riktignok velger jeg ikke denne m\u00e5neden \n\n> fordi den stormer, feier, fordi den smiler, smelter, fordi den evner eier, fordi den krefter velter,- \n\nmen fordi det er denne m\u00e5neden alle loppisene plopper frem i idrettshaller og skoleg\u00e5rder. Med loppiser kommer ogs\u00e5 posesalg p\u00e5 b\u00f8ker. Mammut, eat your heart out. Uten \u00e5 shoppe b\u00f8ker og b\u00e6re meg skakk planlegger jeg som nevnt \u00e5 lese Silmarillion. Hobbiten likte jeg godt, og Ringenes Herre kom jeg meg helskinnet igjennom i fjor, og dermed er det klart for selveste styrkepr\u00f8ven i Tolkiens verden. \n \nDersom jeg f\u00e5r tid til \u00e5 lese mer i april h\u00e5per jeg \u00e5 nyte de to b\u00f8kene av Irene Nemirovsky som pryder min bokhylle. Aller f\u00f8rst ut er det G for Goggen, som i skrivende stund s\u00e5 sm\u00e5tt er p\u00e5begynt. Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne krype inn i boken og hjelpe ham. \n \n\\- Tenk s\u00e5 deilig det er n\u00e5r b\u00f8ker f\u00e5r oss til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 hoppe inn i handlingen\u2026 \n \n*P.S. 22.mars hadde jeg ett\u00e5rsjubileum p\u00e5 bloggen. Dessverre er jeg s\u00e5 gjerrig p\u00e5 b\u00f8ker at jeg ikke hadde hjerte til \u00e5 markere dette med noen give away. Jeg gremmes.* *P.P.S. Dette er mitt blogginnlegg nummer 100. Meeeeeeeeen. Hutte, det blir nok ingen give away n\u00e5 heller. Igjen: Jeg gremmes.* **\n\n 5 kommentarer: \n\n Etiketter: 2011, Blogg \n\n## 30.3.11\n\n### Rett og slett usmakelig\\!\n\nDet er neppe noen stor hemmelighet at jeg lo meg fordervet av *Muldvarpen som ville vite hvem som har b\u00e6sjet p\u00e5 hodet hans* da poden var liten. For rundt et \u00e5r siden startet jeg en diskusjon p\u00e5 bokelskere.no hvor jeg etterlyste s\u00e5kalt do-litteratur. For de av dere som ikke kjenner til denne betegnelsen er dette romaner hvor helten og/eller heltinnen gj\u00f8r sitt forn\u00f8dne. Barnslig? Platt? Alt for intimt? Un\u00f8dvendig? Joda, kanskje det, men like fullt et h\u00f8yst naturlig gj\u00f8rem\u00e5l. Kan man beskrive et m\u00e5ltid best\u00e5ende av knekkebr\u00f8d med brunost, kan man vel like godt beskrive et do-bes\u00f8k ogs\u00e5. Dette er min kampsak, bare ikke si det til noen. En vakker sjel backet meg opp med et mindre infantilt syn p\u00e5 dog\u00e5ing: \n\n> *\"Det kunne v\u00e6rt enkelt for en forfatter \u00e5 ty til dobes\u00f8k som symbol for behovet for \u00e5 kvitte seg med noe eller en manglende evne til \u00e5 holde p\u00e5 noe verdifullt.\"*\n\nEn annen deler kanskje ikke min begeistring og er mer n\u00f8ktern i sitt syn p\u00e5 do-litteratur: \n\n> *\" Dette er en \u00f8velse som i moderne samfunn gj\u00f8res i lukkede og aller helst ogs\u00e5 lydtette rom, og inng\u00e5r i samfunnspakten som et fenomen man ikke snakker om. Den borger heller ikke for stort drama, s\u00e5 man kan forst\u00e5 at den ogs\u00e5 i litteraturens verden forbig\u00e5s i stillhet.\"*\n\nVel, jeg kommer aldri til \u00e5 slutte \u00e5 la meg forundre av behovet, eventuelt ikke-behovet, for \u00e5 ta med noe s\u00e5 dagligdags som the b-thing. Tabubelagt tema eller ei, her er en gylden oversikt: ** \n**\n\n> **Tilv\u00e6relsens uutholdelige letthet**\n\nFrihet, av Jonathan Franzen Boken kan etter sigende skilte med et ganske s\u00e5 udelikat dobes\u00f8k. Fyr og Flamme, av Karsten Fl\u00f8gstad Jeg n\u00f8yer meg med \u00e5 sitere tipseren ordrett: \"Hovedpersonen skiter et 700 meter langt manillareip etter et 3-dagers bryllup med kontinuerlig inntak av kaffe og bl\u00f8tkake. \" \n\n> *\"There was nothing really as glorious as a good beer shit \u2014 I mean after drinking twenty or twenty-five beers the night before. The odor of a beer shit like that spread all around and stayed for a good hour-and-a-half. It made you realize that you were really alive.\"* (Ham on Rye , Charles Bukowski) \n\n** \n> **Much ado about nothing**\n\nFilth, av Irvine Welsh Boken g\u00e5r i dybden p\u00e5 en hel rekke temaer relatert til unevnelige kroppsdeler, herunder noen ganske grafiske dobes\u00f8k. Min Kamp 3, av Karl Ove Knausg\u00e5rd Jeg har til n\u00e5 holdt meg langt unna KOK-b\u00f8kene. Kanskje det er denne innfallsvinkelen som skal komme til \u00e5 endre mine fordommer mot Min Kamp? H\u00f8r bare her: \"I skogen blir b\u00e6sjen b\u00e6sjet fra et tre, gjerne med litt fart p\u00e5 rumpa slik at den blir slengt bortover. Etterp\u00e5 blir den n\u00f8ye inspisert, i tillegg til at han bes\u00f8ker den igjen i ettertid for \u00e5 se hvordan den har det. \" Han skriver visstnok mye om b\u00e6sjing generelt i Min Kamp-b\u00f8kene, blant annet en episode fra barndommen der kameratvennen gj\u00f8r fra seg i fellesskap. Barnepiken, av Kathryn Stockett Aibileen pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 en unge til \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do. Det ender med at hun selv m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do for \u00e5 vise ungen hvordan det gj\u00f8res. ** \n> **Once upon a time**\n\nHodejegerne, av Jo Nesb\u00f8 P\u00e5 vill flukt fra en mindre snill mann, gjemmer hovedpersonen seg nede i en utedo. Ikke veldig appetittlig, kanskje, men stort bedre blir det ikke n\u00e5r nettopp den mindre snille mannen kommer inn for \u00e5\u2026 Ja, nettopp. N\u00e5dens Omkrets, av J\u00f8rgen Brekke Mot slutten av denne boken blir en av karakterene tatt med buksene nede p\u00e5 en utedo. S\u00e5ledes noe brutalt. New York trilogien, av Paul Auster Noen b\u00f8ker fenger helt fra starten: I f\u00f8rste kapittel blir vi kjent med romanens hovedperson p\u00e5 en noe uvant m\u00e5te. ringer mens hovedpersonen er p\u00e5 do, noe som irriterer ham. Han har ikke spesielt lyst til \u00e5 l\u00f8pe ut \u00e5 ta telefonen uten \u00e5 f\u00e5 t\u00f8rket seg, men det betyr at han ikke rekker \u00e5 ta telefonen. Lerkehjerter, av Margaret Skjelbred En far som gj\u00f8r sitt forn\u00f8dne i fred og fordragelighet blir innel\u00e5st p\u00e5 utedoen. \n\n> *\"Nothing is worse than to finish a good shit, then reach over and find the toilet paper container empty. Even the most horrible human being on earth deserves to wipe his ass.\"* (Factotum, av Charles Bukowski) \n\n> > ****Great Expectations\n\nPinnsvinets eleganse, av Muriel Barbery Ryktene forteller om et visst high-tech toalett som romanens portnerkone fors\u00f8ker \u00e5 benytte seg av. Minnerverdig beskrivelse, er dommen som ble gitt. A Long Long Way, av Sebastian Barry I denne boken f\u00e5r man noen beskrivelser av toalettforholdene ved fronten under 1. verdenskrig. Shantaram, av Gregory David Roberts Beskriver hvordan det er \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do i slummen i Mumbai. Balansekunst, av Rohinton Mistry Jeg vil tro boken omhandler mye av det samme som overnevnte bok. \n\n> *Det fanst ikkje lys p\u00e5 doen. Ho drog opp skj\u00f8rtet. Benken st\u00f8ytte mot rassen. Treverket, kald mot huda, som drog seg saman frametter l\u00e5ra. S\u00e5 kom den tredje ria sviande. Marta skar i \u00e5 synge. Ver glad, ver glad, song ho, lyst og reint. Ver glad, utvalde sjel. Saloma knytte nevane og halla seg framover. Gjennom suset for \u00f8ra h\u00f8rte ho kadetten brumme, men kunne ikkje skilje orda fr\u00e5 kvarandre i det som han sa. Ver glad, ver glad, song Marta. Saloma ynka seg. Stilt. S\u00e5 braka det laus. Plutseleg. Renneskita rann ut av henne. Eit augeblikk kom songen bort i* bruset *og brumlinga.* (U-, av Carl J\u00f2han Jensen) \n\n> **Kampen om tiden**\n\nPixley Mapogo, av Tore Renberg Forfatteren bruker i underkant av et halvt hundre sider p\u00e5 \u00e5 beskrive dotrangen til hovedpersonen. Utvilsomt en temmelig svett og febrilsk situasjon. Ole-Kristian Oksr\u00f8d , av Jon \u00d8ystein Flink Boken \u00e5pner med en beskrivelse over flerfoldige sider om en som m\u00e5 veldig p\u00e5 do. Du f\u00f8ler virkelig med mannen der du kniper sammen mens du leser... Hundene i Riga, av Henning Mankell Den godeste Wallander f\u00e5r ulidelig magebesv\u00e6r og m\u00e5 gj\u00f8re stort mens han g\u00e5r gjennom arkivene til Rigas politi. ** \n**\n\n> **Jeg har enda et stykke \u00e5 g\u00e5...**\n\nDet er skuffende f\u00e5 av disse b\u00f8kene jeg faktisk har lest, men slikt kan man jo gj\u00f8re noe med. Takker \u00e6rb\u00f8digst for alle (u)smakelige tips b\u00e5de her og der. For alle som rynker p\u00e5 nesa av disse ord skylder jeg p\u00e5 pencillinkur og generell sneglefartlesing. Noe m\u00e5 man jo skrive om, m\u00e5 vite. B\u00e5de jeg og forfatterne. Dette er for \u00f8vrig ikke f\u00f8rste gangen jeg skriver om do-litteratur i bloggen. Den gang mottok jeg et par tips fra dere, og kanskje kommer det enda flere denne gangen?\n\n## 28.3.11\n\n### Savn og Svik, av Karin Alvtegen\n\n \n\n\n\u2026 Fikk jeg ogs\u00e5 opp \u00f8ynene for den svenske forfatteren Karin Alvtegen. Siden man reiser s\u00e5 billig som mulig setter det krav til lettere reiselektyre. Lettere i dobbel forstand, alts\u00e5. \n \n\n\n\n \n*I femten \u00e5r har Sibylla v\u00e6rt en del av Stockholms uteliggermilj\u00f8. All hennes tid g\u00e5r med til \u00e5 skaffe mat for dagen og \u00e5 finne et sted \u00e5 sove. En natt er hun helt tilfeldig p\u00e5 feil sted. En mann blir drept, og altfor mange spor peker mot Sibylla. Ingen har spurt etter henne p\u00e5 femten \u00e5r, men plutselig er hun Sveriges mest etters\u00f8kte person.* \n \n\n\n\n*Eva og Henrik har levd sammen i 15 \u00e5r og har s\u00f8nnen Axel. Plutselig en dag innser Eva at Henrik har en elskerinne. N\u00e5r han nekter for utroskapen opplever Eva l\u00f8gnene hans som et utilgivelig svik, og i sinne og desperasjon bestemmer hun seg for \u00e5 hevne seg. Samtidig v\u00e5kner en ung mann ved en sykehusseng. I over to \u00e5r har kj\u00e6resten hans ligget i koma. I hele denne tiden har Jonas stelt med henne og elsket henne som om ingenting hadde hendt, men n\u00e5 begynner han \u00e5 plages av lengsel etter n\u00e6rhet. Og han begynner \u00e5 bli skuffet over Anna som nekter \u00e5 v\u00e5kne. B\u00e5de Jonas og Evas oppf\u00f8rsel er konsekvenser av andres handlinger, og tilfeldigvis krysses veiene deres.* \n \nAlvtegens forfatterskap betegnes som psykologisk krim, helst med trykk p\u00e5 psykologisk. Hennes b\u00f8ker har f\u00e5tt flere priser, men undertegnede husker kun Glassn\u00f8kkelen i 2001 for Savn. Selv likte jeg Svik hakket bedre enn Savn, men jeg storkoste meg med begge. \n \nDet befriende er at hun ikke fors\u00f8ker \u00e5 skrive bedre enn hun gj\u00f8r. Her er ingen klisjeer eller overdoser av adjektiv. Det er rimelig rett frem men med en humoristisk undertone, og innehar det lille ekstra som f\u00e5r leseren til \u00e5 nilese videre b\u00e5de med fryd og et visst snev av g\u00e5sehud. \n \nDette er ikke b\u00f8ker som forandrer ditt liv eller som gj\u00f8r deg smartere. B\u00f8kene er underholdende og kun det, men jaggu er det god underholdning. Spr\u00e5ket er lett, men ikke pjatt. \u2013 Og det er spennende. Oi, oi, oi vad det \u00e4r sp\u00e4nnande\\! \n \nJeg skal definitivt lese flere b\u00f8ker av henne.\n\n| Reaksjoner: | |\n\n 3 kommentarer: \n\n## 24.3.11\n\n### Morgen i Jenin, av Susan Albulhawa\n\nJeg fikk litt skrivesperre og prestasjonsangst etter denne \u00e5penbaringen i forrige uke: \n\n \nNeida. Egentlig ikke. Jeg ble derimot veldig glad (og litt skremt), men jekker meg ned ved \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn om hvor n\u00f8yaktig denne m\u00e5lingen er. \n \nDerimot er grunnen til mitt frav\u00e6r (jeg har v\u00e6rt for lenge i utlandet, jeg fors\u00f8kte nettopp \u00e5 komme unna med ordet \"frav\u00e6renhet\") et opphold i Skulle\u00f8nskejegbodde. Etter 6 dager i Bloody Brilliant England er jeg tilbake i Derjegbor. La oss holde oss til samme tematikk, men likevel skifte noe fokus. La oss dra til et sted hvor vi treffer noen som ikke bor der de Skulle\u00f8nskedebodde. Eller noe slikt. Jeg tror nok du har h\u00f8rt om boken f\u00f8r. \n \n\n \n**Morgen i Jenin, av Susan Abulhawa**\n\n \n*Forlaget skriver: Palestina, 1941. I den lille landsbyen Ein Hod f\u00f8rer en patriark sitt f\u00f8lge med familiemedlemmer og arbeidere gjennom olivenlundene. Mens de g\u00e5r mellom tr\u00e6rne, faller de gr\u00f8nne fruktene til marken og velsigner folket med \u00e5rets bugnende gr\u00f8de.1948. Abulheja-slekten jages fra forfedrenes land i Ein Hod og blir tvangssendt til en flyktningleir i Jenin. Det er Amal, patriarkens s\u00f8nnedatter, som forteller om lillebroren som blir stj\u00e5let i kaoset som oppst\u00e5r og hvordan han vokser opp hos et israelsk ektepar, mens den andre broren allerede som ung er villig til \u00e5 ofre livet for palestinernes sak. En dag st\u00e5r br\u00f8drene ansikt til ansikt.* \n\nJeg skal blottlegge meg selv ved \u00e5 gi utdrag fra min lesedagbok: \n\n \n10\\. mars: N\u00e5 har jeg begynt. Eh. Kom til side 20, ogs\u00e5 sovnet jeg. Med denne progresjonen kan dette bli tidenes lengste innlegg. \n14\\. mars: Det har v\u00e6rt fullt opp hele uka og helgen, men jeg fikk lest litt i g\u00e5r formiddag og har kommet halvveis. Voldsomt \"fargerikt\" spr\u00e5k med hopetall av klisjeer og ufrivillig urkomiske beskrivelser, men det gj\u00f8r p\u00e5 en m\u00e5te ikke noe. Jeg er n\u00e5 offisielt grepet av boken, og gleder meg virkelig til \u00e5 lese videre i den\\! \n15.mars: Jeg skal begynne p\u00e5 USA-delen n\u00e5. M\u00e5 si jeg er fryktelig skeptisk. F\u00f8rste delen syns jeg var utrolig bra, men i l\u00f8pet av de siste kapitlene har jeg f\u00e5tt en kjip f\u00f8lelse av at dette er likt som feks Dr\u00f8mmehjerte. Jeg blir seri\u00f8st lei meg om den fortellermessige nedturen fortsetter. \n16\\. mars: Oh la la. Jeg har h\u00f8rt at slutten skal v\u00e6re s\u00e5 god, og jeg klamrer meg til dette h\u00e5pet n\u00e5 som jeg har passert halvveis. \n17\\. mars: Leste ferdig boken i g\u00e5r kveld (vel, n\u00e6rmere kl. 01:19). Jeg hulket i b\u00f8tter og spann, og ble ordentlig lei meg. - Men det er slettes ikke den beste boken jeg har lest for \u00e5 si det s\u00e5nn. Den var veldig ustabil p\u00e5 mange m\u00e5ter. Mye bra, men ogs\u00e5 mye d\u00e5rlig. Mye jeg slukte, og mye jeg rynket p\u00e5 pannen over. Jeg m\u00e5 tenke litt mer over boken f\u00f8r jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 en omtale.\n\n \nOk, n\u00e5 har jeg tenkt litt mer.\n\n \nJeg er smertelig klar over at dette er en vanskelig bok \u00e5 skrive et lesbart blogginnlegg om. Forlaget har reklamert i hjel boken, og jeg presiserer at jeg var ekstremt tvilende til boken p\u00e5 forh\u00e5nd. Med \u00d8ya og Dr\u00f8mmehjerte friskt i minne s\u00e5 jeg for meg nok en publikumsfrier med t\u00e5rer, sn\u00f8rr og happy ending forkledd i historisk sus og dus. Dette er jo som kjent oppskriften p\u00e5 suksess. Eller noe. Jeg sitter ikke igjen med en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re skuffet. Jeg hadde ekstremt lave forventninger. Faktisk p\u00e5 minussiden. Jeg sitter mer igjen med en f\u00f8lelse av\u2026 av\u2026 ikke noe spesielt.\n\n \nDen spiller helt klart p\u00e5 f\u00f8lelser, man skal v\u00e6re passe h\u00e5rdhjertet om man makter \u00e5 ikke slippe fri en eneste t\u00e5re underveis. Forfatteren velter seg i klisjeer og har brukt alle adjektivene i ordboka, men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te slipper hun unna med det. Hun skal ha for fors\u00f8ket, i alle fall. Den ensidige belysningen av Israel/Palestina-konflikten slipper hun ogs\u00e5 unna med. Derimot vet jeg ikke om hun skal f\u00e5 slippe helt unna n\u00e5r hun i siste halvdel av boken fletter inn diverse sitater fra b\u00f8ker og artikler fra konfliktene og krigf\u00f8ringen. Bokens personer trer ut av romanen og blir en del av den faktiske historien. Forfatteren er med dette ute p\u00e5 glattisen. Hadde hun enda v\u00e6rt konsekvent i denne bruken hele boken igjennom.\n\n \nJeg hadde nok v\u00e6rt mer vennligsinnet om forfatteren ikke var f\u00f8dt og oppvokst i USA. Litt av respekten og autentiteten forsvinner unektelig ved dette faktum. Hvor g\u00e5r grensen mellom publikumsfrieri, \u00e5 spille p\u00e5 noe man vet leserne vil sluke r\u00e5tt, og det \u00e5 skildre et h\u00f8yst reelt, komplekst og kontinuerlig problem? Kan klisjeer godkjennes siden den grunnleggende historien er viktig, eller \u00f8delegger klisjeene den viktige historien?\n\n \nJeg vet ikke. Det eneste jeg vet at jeg gjerne skulle likt boken bedre enn jeg gjorde. Jeg skulle \u00f8nske boken fortjente mer enn en slapp firer.\n\n \n \n*Jeg fortrengte leseropplevelsen med gullende god psykologisk thriller, og siden jeg leste to slike i Bloody Brilliant England kan det hende jeg sniker med et par bilder i neste innlegg.*\n\n| Reaksjoner: | |\n\n 4 kommentarer: \n## 14.3.11\n\n### Myren, av Arnaldur Indridason\n\n*Det er ikke hver dag jeg leser islandsk krim. For \u00e5 v\u00e6re mer spesifikk: Jeg leser ofte krim, men aldri fra Island. Faktisk har jeg aldri lest noe av en islandsk forfatter noen sinne. Ikke f\u00f8r jeg fikk Myren dumpende ned i postkassa. Forfatteren har vunnet Glassn\u00f8kkelen to ganger, deriblant for nevnte bok. En viss forventning etablerte seg derfor i mitt lesehjerte.*\n\n \n \n \n\n**Myren, av Arnaldur Indridason**\n\n> *Holberg, en eldre mann, blir funnet d\u00f8d i sin egen leilighet. Et askebeger av glass ved siden av ham, og ikke minst en lapp med p\u00e5skriften \"Jeg er han\" vekker n\u00f8dvendigvis mordmistanker om etterforsker Erlendur Sveinsson og hans team. Et mystisk bilde av en barnegrav blir etter hvert funnet. Kan dette settes i sammenheng med drapet? Selvsagt m\u00e5 dette sjekkes\\! Det viser seg at det d\u00f8de barnet, Audur, led av samme arvelige sykdom som Holberg. Tilfeldigheter? Neppe.*\n\n \nHaha\\! Arnaldur har skrevet om Erlendur og Audur. *Sm\u00e5 barn har store gleder*. Alle -urnavnene f\u00e5r retteprogrammet i word til \u00e5 g\u00e5 amokk. Enda morsommere blir det n\u00e5r det kommer for en dag at Erlendurs s\u00f8nn heter Sindri Sn\u00e6r. Heldigvis blir han knapt nok nevnt. Det hadde v\u00e6rt litt slitsomt for meg \u00e5 lese en bok hvis en av hovedkarakterene heter det samme som p\u00e5 min dialekt er sn\u00f8rr. Nok om det, men mer om navn. Det var i det hele tatt veldig uvant \u00e5 lese om personer kun omtalt ved fornavn. Det gikk lang tid f\u00f8r jeg fikk ristet av meg min forstyrrede formening om at den konsekvente bruken av fornavn var lite profesjonelt. Alts\u00e5, vi er i Island, tross alt. Det eneste landet i verden der det er fullt akseptabelt \u00e5 omtale folk ved fornavn. \u2013Men uvant? Jepp\\!\n\n \nVel, vel. Alt kan jo ikke v\u00e6re morsomt. Dette er da tross alt en krimbok. Morsom handling var det definitivt ikke. Stemningen var i det hele tatt noks\u00e5 m\u00f8rk og deprimerende, langt unna skildringer av \u00f8yas frodige natur, som man rimeligvis forventer av en islandsk roman. Fyrrige vulkaner og varme kilder m\u00e5 her vike for et dystert bilde av \u00f8ya og dens folk, et lite samfunn med f\u00e5 innbyggere, store avstander og et gjennomsiktlig milj\u00f8 der alle vet om hverandre.\n\n \n\nErlendur selv, etterforsker og romanhelt, er en n\u00f8ktern type. Han er for lengst skilt og har et problematisk forhold til sine barn. Jobben er hans liv. *\u2013 Men han er ikke fordrukken. Hurra\\!* Erlendur er, kryss i taket, en tiln\u00e6rmet normal mann. Les og l\u00e6r alle dere andre kriminalforfattere.\n\n \nNok skryt. Erlendur har selvsagt en m\u00f8rk side han ogs\u00e5, som alle andre krimromanhelter. Eller. Nja. Ikke Erlendur, men hans datter Eva Lind. Det er her et av bokens irritasjonsmomenter (for undertegnede) gj\u00f8r leseopplevelsen mindre god. Far-og-datter-dialogen er virkelig ikke velskrevet. Eva Lind er prostituert og narkoman, har s\u00e6rdeles tvilsomme bekjentskaper og pengeinnkrevere p\u00e5 nakken. Likevel velger alts\u00e5 hennes far \u00e5 fortelle henne alt om etterforskningen. Eller \"I korte trekk\" som forfatteren velger \u00e5 kalle det. \"Hver minste detalj\", vil derimot jeg hevde. *- Er dette et sjakktrekk, Erlendur?* Jeg vil nok svare \"neppe\" p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n \nArv og slektskap er et viktig stikkord i kriminalhistorien, og jeg tilgir derfor Erlendur og Eva Lind. S\u00e5 vidt. Jeg sliter mer med \u00e5 tilgi en bihistorie om et velst\u00e5ende ektepar som melder sin datter som savnet, og som \u00f8nsker Erlendurs bistand. *- Hvorfor, Arnaldur, hvorfor?* Det blir sinnasmileyer i margen av slikt.\n\n \nOK, s\u00e5 velger jeg \u00e5 viske ut noen av disse siden det er lite annet utenfor-tema-snakk. Les og l\u00e6r av dette ogs\u00e5, andre kriminalforfattere.\n\n \nMens andre lesker seg med flere parallelle historier og tidsepoker, er Arnaldur befriende n\u00f8ktern ogs\u00e5 her. Jo visst serveres vi tilbakeblikk, men vi er ikke der. *- Skj\u00f8nner du forskjellen?* Vi h\u00f8rer kun om hendelsene, som en ren fortelling. Forfatteren dukker ikke tilbake i tid og serverer oss historien som i n\u00e5tid. *Takk for deeet*. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig elsker jeg strengt tatt parallelle historier som flettes inn i hverandre, men \u2013 og dette er et stort men \u2013 du verden s\u00e5 befriende med en kriminalroman uten denne m\u00e5ten \u00e5 skrive p\u00e5.\n\n \n*- Hva med plottet, da? Holder mordplottet et akseptabelt niv\u00e5?*\n\n \nJo, det gj\u00f8r faktisk det. Mordplottet er relativt \u00e5penbart helt fra begynnelsen av, men etterforskningen av mordet er en ganske s\u00e5 underholdende og interessant opplevelse for leseren. Plottet i seg selv var rimelig originalt og morsomt, og at handlingen for det aller meste holdt seg til etterforskningen og den alene var mer enn befriende. Noe negativt vil det alltid v\u00e6re, og det lille ekstra mangler. Boken er likevel tross alt og p\u00e5 tross av, absolutt lesbar.\n\n \n \n*Boken er registrert p\u00e5 bookcrossing.com og Moshonista var s\u00e5 snill \u00e5 sende den til meg. *Hun har skrevet om boken*, og det har ogs\u00e5 Karin fra *En verden full av b\u00f8ker *gjort. Flere? Gi meg et hint i kommentarfeltet\\! Snart fyker boken videre opp til Barteland.*\n\n## 9.3.11\n\n### Doktor Proktor og verdens undergang. Kanskje, av Jo Nesb\u00f8\n\n*Boken fikk jeg varmt anbefalt av min snart-ti\u00e5rige guttunge som har en lesehastighet og forst\u00e5else som f\u00e5r l\u00e6rerne til \u00e5 besvime av begeistring, men som likevel ikke er s\u00e6rlig glad i \u00e5 ofre dyrebar tid p\u00e5 \u00e5 lese b\u00f8ker. Doktor Proktor-serien derimot, sluker han med en overraskende fryd og intensitet.*\n\n> *\"Du burde lese denne. Den er veldig morsom og spennende. Men jeg m\u00e5 advare deg: Du kommer til \u00e5 bli overrasket over alle skrivefeilene.\"*\n\n \n****\n\n \n**Doktor Proktor og verdens undergang. Kanskje, av Jo Nesb\u00f8**\n\n \nBulle og Lise aner ugler i mosen. Alle som ser p\u00e5 den store TV-snakkisen Kon-KOR-ansen ser ut til \u00e5 v\u00e6re hypnotiserte. Jo mer Hallvar Tenoresen h\u00f8ster stemmer, jo st\u00f8rre blir utbredelsen av skrivefeil og vanskeligheter med dobbelkonsonanter. Plutselig en dag inntrer han rollen som landets president. Doktor Proktor forsnakker seg om m\u00e5nekameloner, og i en s\u00e5dan stund er Bulles bok D.D.S.\u00d8.I.F. (Dyr du skulle \u00f8nske ikke fantes, selvsagt\\!) gull verdt. Sammen med den syvbente peruvianske sugeedderkoppen Perry, et visst froskemenneske og fr\u00f8ken Strobe drar de i beste motstands \u00e5nd til republikken S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag for \u00e5 befri Verden fra den sikre undergang. Her lever Kongen i eksil, for p\u00e5 selveste slottet har Norgessamveldets president flyttet inn. Snart skal Danmark og alle verdens land p\u00e5 bokstaven I invaderes. Motstanderne av regimet kan vente seg et n\u00e6rm\u00f8te med Luftvafel og tidenes st\u00f8rste vaffeljern. Kan Proktor og de andre overvinnelige seire over tyrannen, og kan korpsmusikk utkonkurrere korsang? Kanskje\\!\n\n \n> \"Hva gj\u00f8r vi n\u00e5?\" sukket Lise. \"Enkelt,\" sa Bulle og hoppet opp p\u00e5 bordet.\"N\u00e5 iverksetter De Overvinnelige selvf\u00f8lgelig plan B.\" \"Som er?\" \"Er og er,\" sa Bulle. \"Vi m\u00e5 f\u00f8rst legge den, naturligvis. Men den blir kjempefin. Plan B for Bulle. En nydelig, liten, fregnete plan. Like genial som den er elegant og enkel. Kort sagt; en plan B som er s\u00e5 god at det er ubegripelig at den ikke var plan A\\!\"\n\nDen f\u00f8rste boken i serien, Doktor Proktors Prompepulver var en uomtvistelig suksess, oppf\u00f8lgeren Doktor Proktor og tidsbadekaret fulgte opp, men slet litt med \u00e5 n\u00e5 samme h\u00f8yder som forgjengeren. Med den tredje boken, Doktor Proktor og verdens undergang. Kanskje, er Jo Nesb\u00f8 igjen supergigaterrahelt\\!\n\n \n\u00c5 komme med utdrag fra boken for \u00e5 gi eksempler p\u00e5 den enest\u00e5ende humoren og snerten er en n\u00e6rmest umulig oppgave. Jeg lar ett fattig sitat pryde omtalen, mens jeg insisterer p\u00e5 at det er mer enn nok \u00e5 hente p\u00e5 hver eneste bidige side. Bare kapittelnavnene i seg selv er verdt en latterkule. Her er det perle p\u00e5 perle. - Det reneste perlesmykke.\n\n \nHvor skal man vel begynne? Spenning, eventyrlige l\u00f8sninger og oppfinnelser. Prompehumor, romantikk og overraskende tankevekkende. Uten \u00e5 analysere i hjel boken kan man vel hevde dette er krigspsykologi forklart for barn p\u00e5 en underholdende og morsom m\u00e5te, samtidig som det er rom for filosofi og ettertanke.\n\n \nHer finner vi dr\u00f8ssevis av referanser, det v\u00e6re historiske hendelser, andre Nesb\u00f8-b\u00f8ker (Han refererer blant annet til min favoritt Harry Hole-bok) og fremtredende kjendiser. Her er sleivspark til alt fra Petter Northug, Sn\u00e5samannen, Hitler og Det store korslaget. Disse referansene gj\u00f8r at boken er minst like hysterisk morsom for voksne, som for barna selv.\n\n \nBoken er en gavepakke til voksne som liker \u00e5 leke med spr\u00e5ket og som har en og annen Spynorsk mordliste p\u00e5 samvittigheten. Skj/Kj-fascister og rettskrivningsetterforskere jubler h\u00f8yt i kor. Dialoger p\u00e5 dialekt og sangtekster p\u00e5 norwenglish er ellers selve definisjonen p\u00e5 Ellikken-suksess.\n\n \nEt par gjensyn med anakondaslangen i kloakk-Oslo h\u00f8rer selvsagt ogs\u00e5 med.\n\n \n> \"Hva? Du tror vel ikke p\u00e5 den vandrehistorien?\"\n\nBeklager, jeg bare m\u00e5tte komme med et semi-sitat til. Det kan forsvares siden overnevnte sitat er til glede for alle som allerede har lest boken. \u00c5 hildrande du som den mannen kan skrive. Hvor tar han det fra? Aim lovvin it\\! Ikke rart boken nettopp har f\u00e5tt Kritikerprisen 2010 for beste barnebok. Les og le du ogs\u00e5\\!\n\nEllikken \n 6 kommentarer: \n\n Etiketter: 2011, anbefales, Barn, humor, Jo Nesb\u00f8, norsk \n\n## 7.3.11\n\n### Duell: Rettferdig vs Kjedelig\n\nEn bok handlet om \u00e5 kjede seg. Den andre kjedet meg. Det er klart for ny duell. \n \n \n> \"Jeg tolker det dit hen at hun har en haug med b\u00f8ker \u00e5 blogge om, men liten tid og inspirasjon\" sier du kanskje. \n> \n> \"Helt korrekt\\!\" svarer jeg.\n\n\n\n**Den rettferdige, av Helene Uri**\n\n \nKarsten er utro. Marianne kaster ham ut av huset og sitt liv. Etter hvert stiger i en \u00f8kende uro i henne: Kan han ha forgrepet seg mot d\u00f8trene? Hun tar kontakt med juristen Edvard Frisbakke, kjent i advokatkretser som \"Den rettferdige\", som anbefaler henne \u00e5 la en lege unders\u00f8ke barna. Legen finner uomtvistelige bevis p\u00e5 at seksuell misbruk har funnet sted. Prosessen med \u00e5 f\u00e5 Karsten d\u00f8mt er dermed i gang. \n\n \nI kj\u00f8lvannet av avsl\u00f8ringene om diverse justismord g\u00e5r den d\u00f8ende advokaten gjennom sine tidligere sedelighetssaker. Iherdig fors\u00f8ker han \u00e5 redde b\u00e5de Karsten og seg selv, ved \u00e5 gjenoppta saken og f\u00e5 ham renvasket.\n\n \nHun skriver flott, den godeste Helene Uri. Flott, men du verden s\u00e5 kjedelig det er \u00e5 lese det samme om igjen og om igjen. Hver minste detalj blir beskrevet ned til det minste atom, det er s\u00e5 omstendelig at jeg helt f\u00e5r mark. N\u00e5r forfatteren attp\u00e5til dytter disse atomene inn mellom to parenteser i det uendelige, f\u00e5r jeg fullstendig fnatt. Siden jeg her brer om meg med mange gode og vel gjennomtenkte ord og uttrykk sl\u00e5r jeg p\u00e5 stortromma og utbasunerer det jeg virkelig tenkte opptil flere ganger: \n \n\n> Kan ikke du snurpe igjen smella di? Du maser jo som et lokomotiv.\n\nSpr\u00e5ket hennes drepte all glede jeg potensielt kunne ha av den like potensielle gode historien. Jeg lot meg irritere, ikke begeistre. Dette ble som \u00e5 g\u00e5 med friskt mot p\u00e5 et rulleb\u00e5nd, bare for \u00e5 oppdage at b\u00e5ndet g\u00e5r feil vei. \n \nJeg skal likevel fors\u00f8ke \u00e5 yte litt rettferdighet. Personskildringene var stort sett gode. Mest interessant syns jeg det var \u00e5 lese om Karstens nye samboer. Jeg skulle faktisk likt \u00e5 lese enda mer om henne. Ikke en gang her klarer jeg alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re udelt positiv. \n \nHandlingsmessig sett fant jeg en stor svakhet, som for meg \u00f8dela mye av det som faktisk kunne v\u00e6rt en r\u00f8rende og sterk historie. I l\u00f8pet av bokens dr\u00f8yt 300 sider er det f\u00f8rst p\u00e5 side 240 Karsten sp\u00f8r seg: \"Jeg misbrukte ikke jentene, men bildene viste likevel at de var misbrukte\u2026 S\u00e5 hvem gjorde det?\" *(fritt gjenfortalt).* Ikke en eneste gang under rettsaken eller under fengselsoppholdet undret han seg over dette. Han undret seg ikke, han s\u00f8kte ikke en eneste gang hevn. Ikke en eneste gang var han sint p\u00e5 overgriperen. Ikke f\u00f8r han for lengst hadde sonet ferdig. *Teit*. \n \nN\u00e5r alt dette er sagt skal det ogs\u00e5 sies at det tematisk sett er en bok som er h\u00f8yst lesverdig. Helene Uri tar her fars parti i noe som er s\u00e5 vanskelig og hjerteskj\u00e6rende som en incestsak. En sak som ingen kan vinne, men der alle er tapere. Spr\u00e5ket ble den store d\u00f8daren for meg, men smaken er som kjent som baken. Bokbloggerne Janke, Borghild og Marianne er alle positive, mens Jannicke er n\u00e6rmest like skeptisk som meg. *(Noen flere?)* \n\n\n\n \n**R\u00f8dby-Puttgarden, av Helle Helle** \n \nJane bor sammen med s\u00f8steren Tine og hennes lille baby. De deler b\u00e5de leilighet, jobb og liv. B\u00e5de i leiligheten og i parfymeavdelingen p\u00e5 b\u00e5ten mellom R\u00f8dby og Puttgarden g\u00e5r livet sin vante gang. Ingenting skjer, samtidig som en rekke hendelser i fortid og n\u00e5tid bygger opp stemningen. Noe vil komme til \u00e5 skje. \n \nMens Helene Uri utbroderer i det vide og det brede, er danske Helle Helle (d\u00e5n\\!) stikk motsatt. Hun skriver konsekvent overflatisk, og overlater til leseren \u00e5 lese mellom linjene. Slikt kan jeg like. \n \nVGs anmelder (som for \u00f8vrig ga boken terningkast 5) sa det s\u00e5 fint og s\u00e5 enkelt med f\u00f8lgende uttalelse: \n \n\n> *\"(\u2026) Og hun er en forfatter som vet \u00e5 uttrykke seg uten \u00e5 drukne leseren i ord.\"*\n\nDagsavisens anmelder f\u00f8lger opp med: \n\n> *\"Spr\u00e5ket er sk\u00e5ret ned til beinet ...\"*\n\nJane er tydelig ut\u00e5lmodig, leseren kan ikke unng\u00e5 \u00e5 kjenne p\u00e5 rastl\u00f8sheten selv om forfatteren helst ikke vil antyde det. Tine er alltid glad og utadvendt, men leseren innser at hun er tvert imot. Begge st\u00e5r overfor et veiskille, hvor de m\u00e5 foreta noen valg. Vi vet ikke hva og ikke helt hvorfor heller, men vi vet at valgene snart m\u00e5 tas. Det ulmer under overflaten. Alt er tilsynelatende og p\u00e5 liksom. Oppbruddets time *er* n\u00e6r. \n \nP\u00e5 en noks\u00e5 genial m\u00e5te gj\u00f8r forfatteren det kjedelige livet til bokens hovedpersoner til en meget fascinerende opplevelse for leseren. Blant annet Moshonista har latt seg begeistre. Ellen har ogs\u00e5 skrevet litt om boken. *(Noen flere?)* \n \n**Domsavsigelsen:** \n**Ingen av b\u00f8kene vil for meg st\u00e5 som det ypperste av det ypperlige. Konklusjonen er likevel soleklar: Jeg vil heller lese om \u00e5 kjede seg, enn \u00e5 kjede meg selv.**\n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n 4 kommentarer: \n\n## 2.3.11\n\n### Bunny Munros d\u00f8d, av Nick Cave\n\n*Se for deg f\u00f8lgende scenario: Mens du sitter p\u00e5 en pinnestol og ser p\u00e5 Pulp Fiction av Tarantino, h\u00f8rer du p\u00e5 Nick Caves Red Right Hand. Innimellom leser du No Country for Old Men av Cormac McCarthy og mimrer tilbake til da du hulket over The Road av samme forfatter. S\u00e5nn cirka da kan du forestille deg hvordan det er \u00e5 lese Bunny Munros d\u00f8d.*\n\n \n \n\n**Bunny Munros d\u00f8d, av Nick Cave**\n\nBunny Munro er en slesk kosmetikkselger med d\u00e5relokk. Fra hus til hus kj\u00f8rer han rundt og tilbyr hjemmev\u00e6rende husm\u00f8dre, alder og utseende ingen hindring, sine tjenester enten det gjelder skj\u00f8nnhetsprodukter eller sin kropp. Vel hjemme fra en periode ute p\u00e5 jobb m\u00f8ter han synet av sin hengte kone og sin ensomme, d\u00f8dsens redde lille gutt. Bunny tar med seg sin \u00e5tte\u00e5rige gutt Bunny junior p\u00e5 tidenes villeste salgsturne. Sammen og hver for seg, fors\u00f8ker de p\u00e5 noen korte og hektiske dager, \u00e5 takle deres nye livssituasjon og sorgen over kone og mor. Det g\u00e5r over stokk og stein, og verre enn som s\u00e5. Welcome to the road trip to hell.\n\n \nJeg m\u00e5tte lukte og kjenne litt p\u00e5 boken f\u00f8r jeg satte i gang. Diverse anmeldelser var lest, noen lunkne, noen begeistrede, noen overfladiske og noen slakt. Flere av disse mer enn antydet likheter med Quentin Tarantino og Cormac McCarthy. Det er ikke vanskelig \u00e5 sammenligne disse kunstnerne og deres ekstreme mannsunivers. Mer overraskende er det \u00e5 se likhetene mellom denne boken og McCarthys The Road. Begge b\u00f8kene omhandler et, tross alt (*understatement*), r\u00f8rende far og s\u00f8nn forhold. Vidt forskjellig, men samtidig veldig like.\n\n \n\nJeg ble overrasket over hvor r\u00f8rt jeg ble av samspillet mellom Bunny og Bunny jr. Bunny er p\u00e5 ingen m\u00e5te inkarnasjonen av dr\u00f8mmefaren, men p\u00e5 sitt vis viser han omsorg overfor s\u00f8nnen. Sm\u00e5 snev som at han midt i en akt husker p\u00e5 s\u00f8nnen som sitter alene i bilen utenfor og venter, eller midt i rusen konsentrerer seg om \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg buksa f\u00f8r han sovner, slik at gutten skal slippe \u00e5 se ham i all sin prakt.\n\n \n\\- Ogs\u00e5 guttungen da. Vesle Bunny junior som har mistet sin mor, og n\u00e5 bare kan klamre seg til sin far. En far han er ulidelig glad i, som han beundrer og som han forsvarer til det inderligste. En pappa han ikke f\u00e5r seg til \u00e5 mase p\u00e5 for \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8yedr\u00e5per, fordi han er s\u00e5 opptatt med jobb og sorg. Han vil ikke mase p\u00e5 pappaen, selv om han er livsens redd for \u00e5 bli blind om han ikke f\u00e5r hjelp til \u00f8ynene sine.\n\n \nDette forholdet er *diamanten* i boken. Ellers er den f\u00e6l og kvalm. Det er liksom ikke m\u00e5te p\u00e5 heller. Bunny Munros har seg som ingen andre har hatt seg f\u00f8r. Han tenker p\u00e5 \u00e5 ha seg hver bidige br\u00f8kdel av et sekund d\u00f8gnet rundt. Ikke n\u00f8yer han seg med bare \u00e5 tenke heller. Bunny Munro er en mann som gj\u00f8r mer enn \u00e5 tenke. Han iverksetter sine planer. Delikate skildringer kan du lete deg gr\u00f8nn etter, eventuelt bare gi opp \u00e5 finne med en gang. Her er det rett p\u00e5 sak i flere betydninger.\n\nLa oss stoppe litt opp ved det spr\u00e5klige. Delikate skildringer, nei. Poetisk, til en viss grad. Bunny selv blir beskrevet med r\u00e5het og brutalitet. Portrettet av s\u00f8nnen er derimot langt mer \u00f8mt og varmt. Det er en *dualitet* der som gir boken en ekstra stjerne i margen. Boken ender nok ikke opp i verdenslitteraturens historie, men Nick Cave duger virkelig som forfatter.\n\n \nJeg har latt meg begeistre av boken. Den er fabelaktig p\u00e5 en utrolig f\u00e6l m\u00e5te. Den er rett og slett veldig mye p\u00e5 en gang, og det kunne bikket begge veier. Den er morsom, ekkel, kvalm, vond, trist, r\u00f8rende og s\u00e6r. Dette er vel hva man kan kalle ekstremt maskulint, og kaninvirksomheten er over alle grenser for hva jeg egentlig t\u00e5ler \u00e5 lese om. Det er likevel en balansegang i det hele, kanskje nettopp fordi alt det destruktive er s\u00e5 voldsomt. - Voldsom destruktivitet blandet med en burlesk, ravnsvart humor man m\u00e5 v\u00e6re velvillig for \u00e5 klare \u00e5 le av. Med en uskyldig kanin p\u00e5 smussomslaget og rosa sider foran og bak, er leseren i villrede allerede fra side 1:\n\n \nSp\u00f8rsm\u00e5let som etter hvert dukker opp er hvor mye som er virkelig, og hvor mye som er fiksjon. Hvor mye som beg\u00e5s i rus og hva som beg\u00e5s i ren affekt. - Og det store, store sp\u00f8rsm\u00e5let: Skyldes dette hans angivelig uimotst\u00e5elige tiltrekkingskraft eller er sannheten langt mer brutal og voldsom\u2026? \n\n \n\n## Hva og hvorfor hun skriver\n\nEli R. Gjengst\u00f8. 78-modell med samboer og barn. Nordm\u00f8ring bosatt i Asker. Petanque, ferier og b\u00f8ker. Leser, nerder og sover.\n\n \n\nBlogger \u00e6rlig og samvittighetsfullt uten \u00e5 f\u00e5 et r\u00f8dt \u00f8re for det. Ene og alene for \u00e5 spre det glade lesebudskap. Jeg f\u00f8lger selvf\u00f8lgelig b\u00e5de V\u00e6r Varsom-plakaten og Tekstreklame-plakaten.\n\n \nForkj\u00e6rlighet for Sigrid Undset, Gabriel Garcia Marquez, Amalie Skram, ungdomsromaner og generelt alt man kan gr\u00e5te en skvett av. Fortrinnsvis norsk litteratur. Debutanter er ren bonus. **Forbeholder meg retten til \u00e5 lese med hjertet utap\u00e5 kroppen.**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21022907-d9d7-4923-bfd8-3e8a8d30f173"}
+{"url": "https://www.monicas-naturprodukter.no/products/calendula-barnebad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:06Z", "text": "\n\n# Calendula Barnebad\n\n| | |\n| **Din pris:** | NOK\u00a0245,00 |\n\n \n\n\n - Vekt: 250 ml\n\nEn mild og god olje-s\u00e5pe som virker fuktighetsgivende og rengj\u00f8rende uten \u00e5 t\u00f8rke ut huden. Badeoljen er basert p\u00e5 tyrkiskr\u00f8dtolje som er en meget mild vannoppl\u00f8selig olje-s\u00e5pe, samt ringblomst som lindrer s\u00e5r hud og eksem.\n\nInneholder: Tyrkiskr\u00f8dtolje, ringblomstolje, mandelolje, jojobaolje, rosevann og glyserin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b638d65-5266-4d53-a86a-0488ec0cf060"}
+{"url": "https://aktivover50.no/2018/04/03/salgstriksene-som-gjor-oss-fete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:02Z", "text": "\n\n# AKTIV OVER 50\n\n## Sm\u00e5 steg \u2013 STORE resultater mot SUNN, STERK og SEXY\n\napril 3, 2018april 3, 2018 myggwiz\n\n# Salgstriksene som gj\u00f8r oss fete\n\n\n\n**Vi trener mer enn f\u00f8r og spiser stadig sunnere. Allikevel \u00f8ker gjennomsnittsvekten. Hvorfor?**\n\n*(Publisert i ABC Nyheter)*\n\nMens vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 spise riktigere og sunnere, og i tillegg trene mer og oftere, finnes det sterke krefter som gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 sabotere v\u00e5re planer om \u00e5 fort\u00e6re f\u00e6rre kalorier enn vi forbruker. Det utrolige er at de f\u00e6rreste er klar over hva som skjer. \n\n**Popcorn-trikset**\n\nHar du lagt merke til at st\u00f8rrelsen p\u00e5 b\u00e5de porsjoner, bestikk, glass og tallerkener har \u00f8kt jevnt de siste tyve \u00e5rene? Det har de. \u00d8kte porsjoner og st\u00f8rrelser er et genialt markedsf\u00f8ringstriks innf\u00f8rt\u00a0for f\u00f8rste gang p\u00e5 det tidlige 60-tall av amerikaneren David Wallerstein, som lurte p\u00e5 hvordan de kunne \u00f8ke inntjeningen p\u00e5 popkornsalget i kinoene hans. Ved \u00e5 tilby st\u00f8rre porsjoner popkorn \u00f8kte profitten med mengden mat folk klarte \u00e5 f\u00e5 i seg. Samme mann gikk inn i styret i McDonalds ti \u00e5r senere, og revolusjonerte de velkjente menyene, og profitten derfra. Han sa f\u00f8lgende: \"Mennesker \u00f8nsker ikke \u00e5 bli oppfattet som fr\u00e5tsere, og \u00f8nsker ikke \u00e5 kj\u00f8pe to porsjoner. Derfor \u00f8ker vi heller porsjonsst\u00f8rrelsene. Folk vil jo egentlig ha mer\\!\" Resten er historie.\n\n**Trening hjelper ikke**\n\nErn\u00e6ringsfysiolog Thomas Ravlo har assistert mennesker med vektreduksjon i 20 \u00e5r. \n\n\u2013 \u00a0Trening er et fantastisk verkt\u00f8y, men uten reduksjon i inntaket ser jeg aldri resultater, sier Inge Thomas Ravlo, som har studert forskning p\u00e5 overvektsproblematikk i mange \u00e5r.\n\n\u2013 \u00a095 prosent \u00a0av alle studiene viser at en dramatisk \u00f8kning i porsjonsst\u00f8rrelsene (ca 30 prosent) de siste tyve \u00e5rene, kan relateres til den \u00f8kte vekten, legger han til. \n\nTrening er gram, kosthold er kilo. Treningen har riktignok g\u00e5tt opp for en del av oss, men for gjennomsnittsbefolkningen viser statistikken at majoriteten sitter for mye stille. Objektivt registrert fysisk aktivitet viser samlet sett at \u00e9n av tre (32 prosent) oppfyller Helsedirektoratets\u00a0minimumsanbefalinger for fysisk aktivitet\u00a0om minst 150 minutter moderat fysisk aktivitet per uke eller 75 minutter med h\u00f8y intensitet.\n\nOm du l\u00f8per cirka en time med moderat intensitet, vil det bare forbrenne et par hveteboller p\u00e5 300 kcal hver, om du er kvinne med min h\u00f8yde og vekt (55 kilo).\n\n**Hoved\u00e5rsak til vekt\u00f8kning**\n\nI 1996 utf\u00f8rte Cornell University en studie der de lot to grupper spise fra henholdsvis 120 og 240 grams popkornesker. Gruppen som fikk de st\u00f8rste eskene viste seg \u00e5 spise mye mer enn de som fikk mindre esker, uavhengig av kvaliteten p\u00e5 popkornet. \u00d8konomisk sett er det en win-win situasjon. Produsentene selger stadig mer og tjener mer. Kundene f\u00f8ler at de f\u00e5r mer valuta for pengene. Faktum er at de f\u00e5r fler kalorier for pengene, ikke mer n\u00e6ring. En katastrofe for helsen. \n\n***Ravlo henviser til studier som viser at vi spiser automatisk mer n\u00e5r vi blir servert store porsjoner.*** Dette en sannsynligvis hoved\u00e5rsaken til den globale vekt\u00f8kningen, sier han. Den amerikanske studien han henviser til kalles 'Den bunnl\u00f8se suppen'\n\n\u2013 \u00a0Det bunnl\u00f8se suppestudiet viste at mennesker ikke klarte \u00e5 bed\u00f8mme st\u00f8rrelsen p\u00e5 porsjonene selv. De spiste 73 % mer n\u00e5r suppesk\u00e5len de spiste av automatisk ble etterfylt og de selv skulle si stopp. Med st\u00f8rre suppetallerkener spiste de nesten 30 % mer, forteller Ravlo.\n\n**Lavere terskel og optiske bedrag**\n\nAt de fleste m\u00e5ltider spises hjemme hjelper heller ikke. \n\n\u2013 St\u00f8rre porsjoner servert p\u00e5 restaurant f\u00f8rer til at vi \u00f8ker porsjonene hjemme ogs\u00e5. Terskelen for \u00e5 spise mer \u00f8kes rett og slett. Fat, bestikk og servise har ogs\u00e5 \u00f8kt cirka 20-30 % i st\u00f8rrelse i samme periode. Det finnes flere studier som viser at vi spiser mer enn vi tror. Det skyldes ogs\u00e5 fordi fasongen p\u00e5 hva vi spiser av (eks. tallerkener, esker, poser) gir optiske illusjoner om st\u00f8rre eller mindre volum enn hva som er tilfelle, forklarer han.\n\n**Genetisk sulthormon**\n\n\n\nKan vi ikke bare stoppe \u00e5 spise n\u00e5r vi f\u00f8ler oss mette? Opptil fire\u00e5rsalderen har vi en selvregulerende appetitt. Siden vil vi spise *mer *enn vi trenger. Den automatiske appetittreguleringen slutter og kan ikke reverseres. En av \u00e5rsakene er sulthormonet ghrelin i tarmene. Vi er genetisk disponert for \u00e5 spise litt mer enn vi trenger, for \u00e5 lagre overskudd til magre tider. Problemet er at det ikke lenger finnes magre tider. Vi lever i konstant overflod, og m\u00e5 derfor ty til selvdisiplinen for \u00e5 stagge un\u00f8dvendig sult. \n\nDet er dette dyktige markedsf\u00f8rere utnytter for det det er verdt. Reklamen g\u00e5r rett inn i reptilhjernen v\u00e5r med enkle budskap som\" Spis meg\\!\"\n\nReklamebransjens enorme innflytelse p\u00e5 oss, sammen med matvaregigantenes kreative produktutvikling, kan ta p\u00e5 seg mye av skylden for fedmeb\u00f8lgen. USA er opphavslandet til \"fast-food\", \"TV-dinners\" og \"Big Size\". Fast-food gir oss ikke tid til \u00e5 tillage og ford\u00f8ye sakte nok til \u00e5 kjenne p\u00e5 metthetsf\u00f8lelsen. TV-dinners har l\u00e6rt oss \u00e5 v\u00e6re distrahert av andre stimuli n\u00e5r vi spiser, og da spiser vi minst ti prosent mer. \"Big Size\" utnytter det at vi alltid vil spise mer enn vi trenger, n\u00e5r vi st\u00e5r foran overflod. \u00a0\n\nIn 1970 spiste amerikanerne et snitt p\u00e5 2,160 kcal daglig. I dag er denne mengden \u00f8kt med minst 25 % opp til 2,673 daglige kalorier, samtidig som hverdagsaktiviteten har g\u00e5r dramatisk ned. \n\n**To pizzastykker**\n\n\n\n - Tyve \u00e5r siden: **500 kalorier**\n - Idag: **850 kalorier\u00a0**\n\nBare disse ekstra 350 kaloriene vil, om du spiser dem to ganger i m\u00e5neden, medf\u00f8re en vekt\u00f8kning p\u00e5 en kilo i \u00e5ret. \u00a0\n\n**En kopp kaffe**\n\n\n\n - For tyve \u00e5r siden gav en kopp kaffe med melk og sukker **45 kalorier**\n - Idag tilbyr kaffekjedegiganter som Starbucks 'Grande caf\u00e9 mocha' med krem og 2% melk. Det utgj\u00f8r hele **330 kalorier.**\n\nKaffe latte er den kaffedrikken som inneholder mest kalorier. Glassene er ekstra h\u00f8ye og inneholder minst dobbelt s\u00e5 mye v\u00e6ske som en 'vanlig' kopp kaffe. Drikker du en kopp latte (med helmelk) i tillegg til ditt vanlige kosthold hver eneste dag, gir det deg \u2013 teoretisk \u2013 en vekt\u00f8kning p\u00e5 10 kilo p\u00e5 ett \u00e5r. \n \nTo kopper hver dag kan bety **20 kilo ekstra** p\u00e5 ett \u00e5r. \n\n**Kino-popkorn**\n\n\n\n - Tyve \u00e5r siden: 5 cups \u2013 **270 kalorier** \n - Idag: Tub \u2013 **630 kalorier**\n\nPopkorn er i seg selv ganske kalorifattig. Problemet er en kontinuerlig produktutvikling som \u00f8ker kalorimengden. Popkorn for tyve \u00e5r siden ble servert i sm\u00e5 esker, tilsatt litt salt. Idag er esken st\u00f8rre, og popkornet tilsatt st\u00f8rre mengder fett og salt, som gir b\u00e5de ekstra farge, smak og fare for vekt\u00f8kning. \n\n**Bagel**\n\n\n\n - Tyve \u00e5r siden: 7,5 cm diameter- **140 kalorier**\n - Idag: 15 cm diameter \u2013 **350 kalorier**\n\nEn bagel idag tilsvarer egentlig **tre br\u00f8dskiver,** men oppfattes som \u00e9n porsjon br\u00f8d. \n\n\n\nDet viser seg ogs\u00e5 at \u00f8kte porsjonsst\u00f8rrelser p\u00e5 kafeer og restauranter p\u00e5virker v\u00e5rt forhold til porsjoner hjemme. En amerikansk studie, som unders\u00f8kte spisevaner de siste tyve \u00e5rene, har konkludert med at vi spiser 20 prosent mer cornflakes og 30 prosent mer melk i det vi kaller \u00e9n porsjon idag sammenlignet med for tyve \u00e5r siden. \n\n**Cheeseburgere**\n\n\n\n - Tyve \u00e5r siden: **333 kalorier**\n - Idag: **590 kalorier**\n\nIf\u00f8lge Journal of Public Health Policy (2007) er dagens hurtigmatporsjoner to til fem ganger st\u00f8rre enn da de f\u00f8rst kom p\u00e5 markedet. En hamburger p\u00e5 McDonalds veide 45 gram i 1955. Idag veier de st\u00f8rste hamburgerstykkene 227 gram, hvilket er en \u00f8kning p\u00e5 over 500 prosent. \n\n**St\u00f8rre glass og tallerkener **\n\n\n\n\n\nMange av v\u00e5re 'skjulte' kalorier kommer gjennom det vi drikker. Et glass er ikke lenger hva det var. De tradisjonelle Duralex-glassene holder **ca. 1,5 dl** v\u00e6ske. Idag har mange husholdninger byttet ut de sm\u00e5 kj\u00f8kkenglassene med en av IKEAs bestselgere: De store kaffe latte glassene (Pokal) som tar **3,5 dl.** De brukes ikke bare til kaffe latte og vann, men til melk, saft og juice p\u00e5 frokost-, lunsj- og middagsbordet. \n\nDa vi over 50 vokste opp, fikk vi kun sm\u00e5 mengder av juice av og til, tilsvarende en tredjedel i et vanlig kj\u00f8kkenglass. Brusflaskene var ogs\u00e5 mye mindre. Helt frem til \u00e5ttitallet var det vanlig med sm\u00e5flasker til barnebursdager. Idag er sm\u00e5flaskene ikke lenger \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt. Istedet kj\u00f8per de fleste six-packs med litersbrus, og barna vil automatisk drikke mye mer, if\u00f8lge de amerikanske studiene.\n\n> **FAKTA OM OVERVEKT BLANT VOKSNE I NORGE**\n> \n> Cirka 1 av 4 middelaldrende menn og 1 av 5 kvinner har n\u00e5 fedme med kroppsmasseindeks p\u00e5 30 kg/m2 eller over. \n> \n> Cirka 25 prosent av mennene og 40 prosent av kvinnene er\u00a0normalvektige. De fleste mennene og kvinnene har alts\u00e5\u00a0overvekt eller fedme, og\u00a0andelen er st\u00f8rst blant menn.\n> \n> Utvikling over tid \n> \n> Andelen voksne med overvekt og fedme har \u00f8kt de siste 40 \u2013 50 \u00e5rene. \u00a0\n> \n> **Menn:** P\u00e5 slutten av 1960-talet hadde bare ca. fem prosent av norske middelaldrende menn fedme.\n> \n> Fra rundt 1970 \u00f8kte den gjennomsnittlige vekten kontinuerlig fram til tusen\u00e5rsskiftet. \u00d8kningen var s\u00e6rlig kraftig p\u00e5 slutten av 1990-talet.\n> \n> **Kvinner:** Hos kvinner ble prosentdelen med fedme redusert fra 13 til syv\u00a0prosent i perioden fra 1960-tallet til slutten av 1970-tallet. Fra rundt 1980 \u00f8kte gjennomsnittsvekten p\u00e5 samme m\u00e5te som hos menn. \n> \n> \u00d8kningen i andelen overvektige (kroppsmasseindeks over 25) og fete (kroppsmasseindeks over 30) i befolkningen ser ut til \u00e5 ha akselerert de siste ti \u00e5rene. **Omtrent 15 prosent av norske f\u00f8rti\u00e5ringer er fete. Det er dobbelt s\u00e5 mange som for tyve \u00e5r siden.** \n> \n> Fra 1995 ser det ut til at vi f\u00e5r en brattere stigning i vekt\u00f8kningen. S\u00e6rlig har voksne menn under 60 \u00e5r og voksne kvinner under 50 \u00e5r g\u00e5tt opp i vekt.\n\n*Kilder: Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet*\n\n - Jeg tester Dermapen og Mesoterapi mot slapp magehud, i d\u00f8ll truse.\n\n## Ja du kan\\!\n\nAlder er bare et tall.\n\nDu kan skru av og p\u00e5 gener, og holde deg ungdommelig, slank og sunn langt inn i alderdommen. Det er de sm\u00e5 valgene som gir de st\u00f8rste resultatene. Trikset er;\n\nKONTINUITET \u2013 VARIASJON \u2013 BALANSE.\n\nSom kostholdsveileder fra Norges Idrettsh\u00f8gskole og mange\u00e5rig journalist innen helse, trening og kosthold, viser jeg deg hvordan :-) Hilsen Elizabeth S. Lingj\u00e6rde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fcf2acc-5179-4711-8dbf-4722582ee5e8"}
+{"url": "http://lovisatendensen.blogspot.com/2011/04/varonn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:44:56Z", "text": "\n\n## tirsdag 19. april 2011\n\n### V\u00e5ronn....\n\n \nIkke bare, bare med vindusvask... \n\nf\u00f8rst m\u00e5 alle hindringer forseres... \n\nog med underholdning fra Knut Borge med 20 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 radioen gikk det som en lek ;D\n\n\n\nDeretter var det tid for \u00e5 stryke...\u00a0\n\nog da m\u00e5tte jeg underholde meg selv....\n\nLydb\u00f8ker er en god oppfinnelse...\n\n\n\n \nSheiken meldte sin ankomst, og m\u00e5tte st\u00e5 for matlagingen...\n\nS\u00e5 han laget den retten han kan....\n\n\n\nOg det smakte forteffelig med et lite glass med r\u00f8dt ved siden av ...\n\nDette er han god p\u00e5..\n\nS\u00e5 er det alt det andre, alt det andre som han er **ekstremt** god p\u00e5,\n\nja det vil ta tid \u00e5 ramse opp, dessuten tror jeg ikke jeg har lyst til \u00e5 drive med s\u00e5 mye reklame den veien....\n\n \n\n\n..men han er ryddig da, og ikke redd for \u00e5 gape over for mye...\n\n\n\nLitt \u00e5 ta av her kan man si....\n\n\n\nNabofr\u00f8kna stod for pauseinnslaget, rett som det var kom Mira med en pinne, \n\neller fant noe kjekt i vedstabelen.\n\n \n| |\n| F\u00e5nga dagen |\n\n\nNettopp, er ikke s\u00e5 rart man g\u00e5r rundt og er varm og glad i hjertet sitt kanskje ?\n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Tovepia19. april 2011 kl. 22:42\n \n Sheiken er sannelig god \u00e5 ha, det gjelder \u00e5 omg\u00e5 de fyrstelige:O)..og musikk til arbeidet hjelper dess kjedeligere det er;) \n Ha en god morgendag ogs\u00e5;)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94996a78-9fc9-4060-b7d4-e119a9e18fe2"}
+{"url": "http://www.egersundnet.no/nyheter/egersund-net-p%C3%A5-aquanor-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:13Z", "text": "### Egersund Net p\u00e5 AquaNor 2015\n\n\n\n05\\. august, 2015 \nP\u00e5 messen vil Egersund Net lansere \u00abEN Tubenot\u00bb. Dere kan ha h\u00f8rt om dette produktet som i utviklings- og testfasen er blitt omtalt som b\u00e5de \u00ablusetube\u00bb og \u00absnorkelmerd\u00bb. \n \n\u00abEN Tubenot\u00bb har bevist gjennom langvarige tester at konseptet sterkt reduserer lusep\u00e5slaget. Havforskningen har bidratt til \u00e5 f\u00e5 konseptet testet og dokumentert. Bremnes Seashore har vist vilje og interesse til \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd ut konseptet i storskala. Tiden er n\u00e5 inne for \u00e5 fortelle bransjen at Egersund Net n\u00e5 er klar til \u00e5 iverksette nye prosjekter for \u00e5 f\u00e5 \u00abEN Tubenot\u00bb ut til flere kunder. \n \n\u00c5rets stand vil derfor fokusere p\u00e5 \u00abEN Tubenot\u00bb som vi stolt vil vise frem og informere om. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86bd43d6-b10c-426c-ab58-db62e1bc6487"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/oppgrader-til-onenote-for-windows-d22943e9-4c4e-4b4c-bbeb-2aa533e71ea1?ui=nb-NO&rs=nb-NO&ad=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:48:32Z", "text": "**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nN\u00e5r du oppretter en notatblokk i OneNote, lagres den automatisk i det nyeste filformatet. Du trenger dette formatet hvis du vil at alle de nyeste funksjonene i OneNote til \u00e5 fungere riktig.\n\n2016 2013\n\nDet nye filformatet kalles OneNote 2010-2013-notatblokkformat for \u00e5 gj\u00f8re det klart at det er kompatibelt med OneNote 2010- og 2013-formatene. OneNote 2016 kan lese notatblokker som er opprettet med OneNote 2016 eller 2013, og det kan ogs\u00e5 \u00e5pne, vise og redigere alle notatblokkfiler som er lagret i de eldre OneNote 2010- og 2007-filformatene.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Hvis du oppgraderer fra OneNote 2007 til OneNote 2016, ikke de eksisterende notatblokkene i 2007-filformatet automatisk konverteres. Dette er \u00e5 sikre at du kan bruke OneNote 2016 for alle notater som du arbeider i, inkludert samarbeidsfunksjonen prosjekter med personer som har delte notatblokker som er lagret i det gamle formatet. Hvis du fortsatt deler notater med personer som bruker OneNote 2007, kan du utsette oppgradering filformatet notatblokk til alle andre har oppgradert til OneNote 2010 eller senere.\n\nSlik kontrollerer du hvilket filformat en notatblokk er lagret i:\n\n - \u00c5pne en notatblokk i OneNote 2016 eller 2013, og se p\u00e5 tittellinjen i OneNote-vinduet. Hvis **\\[Kompatibilitetsmodus\\]** vises ved siden av notatblokknavnet, er notatblokken lagret i det eldre 2007-filformatet.\n\n - Velg **Fil** \\> **Informasjon** i OneNote 2010. Velg **Innstillinger** ved siden av navnet p\u00e5 notatblokken du vil kontrollere, og klikk deretter **Egenskaper**. Du finner ut hvilket format notatblokken er lagret i ved \u00e5 se p\u00e5 **Standardformat** i dialogboksen **Egenskaper for notatblokk**.\n\nDet nye filformatet heter \"OneNote 2010-2013 notatblokk-formatet\" med beskjed om det er kompatible med OneNote 2010-formatet. OneNote 2013 kan lese notatblokker som opprettes med du OneNote 2010 eller OneNote 2013, og det kan ogs\u00e5 \u00e5pne, vise og redigere alle notatblokkfiler som er lagret i eldre OneNote 2010 og 2007-fil formatene.\n\nHvis du oppgraderer fra OneNote 2007 til OneNote 2013, konverteres ikke de eksisterende notatblokkene i 2007-filformatet automatisk. Dette er \u00e5 sikre at du kan bruke OneNote 2013 for alle notater du kan arbeide i, inkludert samarbeidsfunksjonen prosjekter med personer som har delte notatblokker som er lagret i det gamle formatet.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Hvis det ikke viktig for deg \u00e5 dele notater med personer som bruker OneNote 2007, er det best \u00e5 konvertere de eksisterende notatblokkene til det nye 2010-2013-formatet, slik at du kan bruke alle funksjonene i OneNote 2013. \n\nSlik kontrollerer du hvilket filformat en notatblokk er lagret i:\n\n - \u00c5pne en notatblokk i OneNote 2013, og se p\u00e5 tittellinjen i OneNote-vinduet. Hvis **\\[Kompatibilitetsmodus\\]** vises ved siden av navnet p\u00e5 notatblokken notatblokken er lagret i det eldre 2007-formatet.\n\n - Klikk **Fil** \\> **Informasjon** i OneNote 2010. Klikk **Innstillinger** ved siden av navnet p\u00e5 notatblokken du vil kontrollere, og klikk deretter **Egenskaper**. Du finner ut hvilket format notatblokken er lagret i ved \u00e5 se p\u00e5 **Standardformat** i dialogboksen **Egenskaper for notatblokk**.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Filformatet 2010-2013 kan ikke brukes av OneNote 2007. Hvis du allerede har oppgradert en notatblokk i 2010-2013-filformatet, kan du bruke OneNote konvertering verkt\u00f8yet s\u00e5 du kan endre notatblokker fra ett format til en annen.\n\n### Oppgradere fra OneNote 2003\n\nOneNote 2003 ble opprettet nesten ti \u00e5r siden, og kan ikke lese filformatene eller forst\u00e5 funksjonene i tre nyere OneNote versjoner.\n\nHvis du oppgraderer fra OneNote 2003 til OneNote 2013, og du vil kunne redigere eksisterende notater, m\u00e5 du oppgradere i hele 2003-notatblokken til det 2013 eller 2007 formatet. Hvis du vil gj\u00f8re dette, \u00e5pne 2003-formaterte notatblokken i OneNote 2013 og godta instruksjonene som forteller deg at du m\u00e5 oppgradere.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis du oppgraderer OneNote 2003-notatblokken til 2007-filformatet, flere OneNote 2013-funksjoner fremdeles v\u00e6re utilgjengelige, deriblant matematiske formler, koblet notattaking og versjonskontroll for notatblokker. \n\nN\u00e5r OneNote 2003-notatblokken er konvertert til en nyere formatet, kan det ikke endres tilbake. Hvis det er viktig for deg \u00e5 beholde notatblokkene 2003 i det gamle formatet, kan du vurdere \u00e5 ta en sikkerhetskopi f\u00f8r du konverterer arbeidseksemplaret til det nyeste formatet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9bd2a1f-589b-43a4-b3a7-a4b9c7f9aa1a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/na24/--drillo-har-ikke-hrt-et-pip/2506829.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:57:24Z", "text": "# \\- Drillo har ikke h\u00f8rt et pip\n\nN\u00e5 skal Per Ravn Omdal hjelpe ham.\n\n11 m\u00e5neder etter at han fikk sparken som landslagssjef for Irak, venter Egil \u00abDrillo\u00bb Olsen fortsatt p\u00e5 million-sluttpakken sin.\n\n**NA24 - din n\u00e6ringslivsavis**\n\n**Krever 2,2 millioner** \nI slutten av april ble saken klaget inn for Det internasjonale fotballforbundet (FIFA). Men hva som n\u00e5 skjer, vet ikke Drillo-advokat Gunnar Martin Kjenner.\n\n\\- Vi har ikke h\u00f8rt et pip. Jeg har sendt flere purringer, sier Kjenner, som klaget saken inn for FIFA i siste halvdel av april i fjor.\n\nIf\u00f8lge boken \u00abBortekamp - Med Drillo i Midt\u00f8sten\u00bb, som er skrevet av Drillo og assistent Otto Ulseth, tjente duoen henholdsvis 40.000 og 20.000 euro i m\u00e5neden som Irak-trenere. Med dagens eurokurs og fire m\u00e5neders etterl\u00f8nninger utgj\u00f8ret kravene fra de to til sammen 2,2 millioner kroner.\n\n\\- Jeg har spurt Per Ravn Omdal (*tidligere medlem av FIFA-styret, journ. anm.*) om han kan purre p\u00e5 saken, og nevne at vi n\u00e5 trenger en tilbakemelding om hva som skjer, sier Kjenner til NA24 Propaganda.\n\nI midten av oktober skrev NA24 Propaganda om John Carews moderklubb L\u00f8renskog og vanskene med FIFA-systemet. Laget har vel 1,4 millioner kroner utest\u00e5ende hos Lyon etter Carews overgang dit i 2005. Og FIFA har p\u00e5 ingen m\u00e5te tatt tak i saken.\n\n**- Helt forkastelig** \n\\- Det er helt forkastelig at vi ikke f\u00e5r noe svar fra FIFA. S\u00e5 lenge man har lagt opp til en selvd\u00f8mmeordning, m\u00e5 systemet fungere. Ellers mister det sin verdi, p\u00e5peker advokat Gunnar Martin Kjenner.\n\nBoken Drillo og Ulseth ga ut om den korte perioden som landslagstrenere for Irak, ble ikke godt mottatt av fotballforbundet der. I slutten av november ble det varslet s\u00f8ksm\u00e5l, og s\u00e6rlig reagerte irakerne p\u00e5 at det ble skrevet om spillernes omgang med kvinner og r\u00f8yk.\n\n\\- Vi har ikke h\u00f8rt noe. Det var nok bare en avledningsman\u00f8ver, kommenterer Kjenner.\n\nIrak hadde akkurat blitt asiamestere da Drillo tok over. Han ledet landslaget til det krigsherjede landet i tre kamper; 2-3-tap mot Qatar og deretter 7-0-seier over Pakistan og en m\u00e5ll\u00f8s returkamp mot samme motstander.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eb0614e-2f21-4c8a-ad4d-d2771927d5be"}
+{"url": "https://nokas.no/produkter/flyplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:21Z", "text": "# En trygg reise\n\nDen trygge flyreisen skal starte idet du ankommer flyplassen. Nokas har blant annet ansvaret for sikkerheten ved Oslo lufthavn Gardermoen, en flyplass som reisende scorer stadig h\u00f8yere p\u00e5 service- og effektivitetsniv\u00e5 n\u00e5r det kommer til sikkerhet.\u00a0Nokas leverer alle typer sikkerhetstjenester rettet mot luftfart deriblant ogs\u00e5\u00a0avanserte sikkerhetssystemer og\u00a0kontanth\u00e5ndteringstjenester.\u00a0\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc330d4-7de3-419c-ad74-24bdc45021cf"}
+{"url": "http://pernillelc94.blogg.no/1378411487_en_lang_dag_endte_god.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:20Z", "text": "\n\n# Pernille\n\n## EN LANG DAG ENDTE GODT\n\nPublisert: 05.09.2013, 22:04\n\n**V**el hjemme etter en lang dag. Torsdagen startet med et lite (ikke mer enn 5 minutter) m\u0159te, hvor de har f\u013att tak i en jobb til meg. Det blir veldig spennende og pr\u0159ve ut en arbeidsplass i barnehage, og h\u013aper jeg kan drive med det en stund. I alle \u013ar har det jo forandret seg for hva jeg vil gj\u0159re etter skolen. F\u0159rste \u013aret p\u013a videreg\u013aende ville jeg bli fotograf. Men ettersom jeg h\u0159rte at det kunne bli litt vanskelig med utplasseringer og slike ting, fant jeg fort ut at fotografering ville jeg heller drive med p\u013a fritiden som en hobby. Jaja, tenkt jeg. Andre klasse sto for tur, og jeg likte veldig godt \u013a jobbe med grafisk. Jeg s\u013a da for meg at det var mediegrafiker jeg ville bli, og hadde da en ny vei \u013a g\u013a etter gjennomf\u0159rt videreg\u013aende. Men der tok jeg visst feil, igjen. Ettersom jeg er veldig glad i sm\u013a barn, har jeg n\u013a endt opp med det jeg har i dr\u0159mmene mine i dag. Det blir en helt ny vei og g\u013a, og jeg har positive tanker til fremtiden. Ingeting er vel bedre enn det\\!\n\n**K**an vel ikke legge skjul p\u013a at jeg gleder meg til \u013a f\u013a en helt ny hverdag, med masse mennesker - og ikke minst en rutine. Dagene blir fort ganske lange av \u013a g\u013a hjemme hele tiden. Men tilbake til dagen. I ettermiddag dro jeg innover til Drammen med en venninne. Dagens \u0159kt var noe vi ikke hadde gjort f\u0159r, og jeg har kost meg masse. Det var drammensbadet som fikk bes\u0159k av oss. Bassengene og stedet var kanskje litt nedtur. Uteanlegget var stengt, og det er kanskje ikke s\u013a rart n\u013ar det er blitt s\u013a kaldt ute og h\u0159sten er her. I annlegget inne var det et idrettsbasseng p\u013a 50 meter. Dette bassenget var delt i to, hvor det p\u013a den ene langsiden var sv\u0159mmetrening for de som drev med sv\u0159mming, og den andre delen hvor det var mer fri sv\u0159mming og mulighet \u00a0hoppe fra stupebrett og t\u013arn. Jeg leste ogs\u013a p\u013a deres nettside at badevannet skulle ha en temperatur p\u013a 27 grader. Det tror jeg neppe kan stemmet, for det var ganske kaldt med en gang en kom ut i vannet. Etter som tiden gikk ble kroppen vant til badevannet, og vi kjente ikke s\u013a mye til kulde lenger.\u00a0 \n \n\n \n \n**Bassenget er ganske stort i lengden, det skal de ha.**\n\nE**tter noen runder frem og tilbake med mange sv\u0159mmetak, tok jeg en tur for \u013a pr\u0159ve sklia som var der. Det var nesten himmelsk \u013a f\u013a skli ned, for vannet som rant nedover var s\u013a mye varmere. Vi endte til slutt opp i b\u0159lgebassenget. Det var en del der, og vi satte oss i vannkanten og s\u013a p\u013a alle de sm\u013a barna og de andre som var der sammen med oss. Og der ble vi sittende. Koste oss igrunn masse der vi satt\\! Hver halvtime kom det store b\u0159lger, og vi fikk oppleve en runde med det. Vi satt et stykke ut i vannet, men ble fort dratt innover mot land med b\u0159lgene som kom. Bassenget ble nesten helt fult da de sa over h\u0159ytaleren at b\u0159lgene skulle komme. Og n\u013ar det var ferdig, gikk mange av barna videre til de andre bassengene.\u00a0 \nSelv om vi avsluttet med \u013a bare sitter der og kose oss masse, hadde tiden g\u013att s\u013a fort at det var p\u013a tide \u013a pakke og kj\u0159re hjemover. Vet ikke om dette er et sted jeg kommer til \u013a dra tilbake til, eller ofte. Det var liksom ikke WOW, og det finnes helt klart andre innend\u0159rs badeplasser andre steder. Det var ogs\u013a f\u0159rste gang jeg har v\u0107rt der, s\u013a da har jeg pr\u0159vd det. Men en fin kveld har det v\u0107rt, det skal jeg ikke legge skjul p\u013a.\n\n\u00a0\n**Q; Har du v\u0107rt p\u013a Drammensbadet f\u0159r?**\n\nPublisert: 05.09.2013, 22:04\n\nKategori: Hverdag\n\n\nPernille, 23 \u013ar gammel jente fra T\u0159nsberg. Stortrives i et jobbliv i barnehage og har interesse for skriving og fotografering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c88a51-f10a-4d48-9c5a-b4e7b28ead74"}
+{"url": "http://kongleriket.no/aktivitetar/gaular/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:46Z", "text": "# Gaular\n\n### God stemning p\u00e5 nissefest\n\nPublisert 14. desember 2015\n\n**Torsdag 10.desember samla det seg n\u00e6rare 100 personar i banklokalet p\u00e5 Sande til nissefest\\!**\n\nAlle borna fekk risengrynsgraut, r\u00f8d saft, mandarinar og pepperkaker. Dei vaksne fekk kaffi\u00a0 og mange av dei nytta sjansen til \u00e5 smake p\u00e5 grauten \u00f2g.\n\nJulestemninga var til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5, b\u00e5de store og sm\u00e5 koste seg. H\u00f8gdepunktet var d\u00e5 nissen endeleg kom etter at vi song \u00abP\u00e5 l\u00e5ven sitter nissen\u00bb. Han delte ut pakkar \u00a0(nissekoppar) \u00a0til alle dei snille borna som hadde m\u00f8tt opp, og fekk eit par klemmar som takk. Nokre hadde i tillegg nytta h\u00f8ve til \u00e5 ta med seg spareb\u00f8ssa si, og fekk telt denne opp og sett pengane i banken.\n\nDet s\u00e5g ut til \u00e5 vere ei fin oppleving b\u00e5de for dei sm\u00e5 og dei store som kom p\u00e5 bes\u00f8k, det var det i alle fall for oss som stelte til.\n\nVi ynskjer dykk alle ei fortreffeleg god jul\\!\n\n### Nissefest torsdag 10.desember\n\nPublisert 2. desember 2015\n\n**Torsdag 10.desember inviterer vi til nissefest i banken p\u00e5 Sande kl 15.30 \u2013 18.00**\n\nDet vert servering av nissegraut, peparkaker og saft. Kanskje kjem nissen \u00f2g\u2026?\n\nKom n\u00e5r det passar dykk best, vi held grauten varm.\n\nH\u00e5par de vil komme\\!\n\n**Tysdag 13.oktober** (i veka etter haustferien) vert det **konglesamling p\u00e5 Fosseheimen Naturpark** for konglekundar i Gaular, F\u00f8rde og Balestrand. \n**kl 17.30 \u2013 19.30.\u00a0**\n\n**Vi er klare for ny Kongleveke 5. og 8. oktober\\!**\n\nDet vert langdagar m\u00e5ndag og torsdag i haustferien i banken p\u00e5 Sande kl 08.00 \u2013 16.00. \nKonglekundar og foreldre er hjarteleg velkomen innom for \u00e5 t\u00f8mme spareb\u00f8sse og f\u00e5r d\u00e5 ein \u00absparepremie\u00bb.\n\n\u00a0\n**Laurdag 21. mars var omlag 100 Kongleborn samla p\u00e5 Langeland for \u00e5 vere med p\u00e5 \u00e5rets Kongleskileik som banken i Gaular og F\u00f8rde arrangerte.** \n\n**D\u00e5 er det klart for \u00e5rets Kongleskileik.**\n\n**Stad: Langeland \u2013 framm\u00f8te ved skihytta** \n**Tid: Laurdag 21. mars** \n**Tidspunkt: kl. 12:00 \u2013 vi avsluttar ca kl.15:00**\n\nInstrukt\u00f8rar fr\u00e5 langrennsgruppa i F\u00f8rde Idrettslag vil i samarbeid med banken arrangere skileik og anna moro i sn\u00f8en p\u00e5 Langeland.\n\nFor \u00e5 vere med p\u00e5 skileikane treng du skiutstyr, godt med klede, mat og drikke. Du kan ogs\u00e5 ta med deg akebrett om du ynskjer det.\n\nVi h\u00e5per at mor, far eller ein annan vaksen person kan vere med deg i l\u00f8ypa og at dei ogs\u00e5 tek med seg ski.\n\nI matpausen samlast vi rundt b\u00e5let der det er h\u00f8ve til \u00e5 grille medbrakte p\u00f8lser. Vi serverer varm og kald saft. \nDiplom til alle som deltek.\n\nHar du ein ven som ikkje er Konglemedlem kan du gjerne ta han/ho med. \nKongleskileikane blir arrangert uansett ver, men dersom det ikkje er sn\u00f8 m\u00e5 vi avlyse leikane.\n\n**Ser deg p\u00e5 Langeland\\!**\n\n### Kongleveka i Gaular 16.-20. februar\n\nPublisert 10. februar 2015\n\n**16.-20. februar er det igjen klart for Kongleveke\\! \n**Det blir b\u00f8sset\u00f8mming i banken p\u00e5 Sande\u00a0m\u00e5ndag og torsdag kl 10.00 \u2013 15.00 \u00a0Alle som t\u00f8mmer spareb\u00f8ssa si f\u00e5r ei flott overrasking fr\u00e5 Kongleriket. Du kan ogs\u00e5 delta i teiknekonkurranse der premien er eit g\u00e5vekort p\u00e5 1000 kroner p\u00e5 valfri leikebutikk.\n\n**KONGLETREFF P\u00c5 VIKSDALEN \nTysdag 17 . februar kl 17:00 \u2013 18:30 \u00f8nskjer vi alle velkomne til Kongletreff p\u00e5 butikken i Viksdalen.**\n\nDet vil bli anledning til \u00e5 t\u00f8mme spareb\u00f8sser og servering av frukt og yoghurt fram til kl 18:00. N\u00e5r m\u00f8rket senkar seg vil vi ha natursti og kakao ute, og oppmodar om \u00e5 ta med hovudlykt. Alle Kongleborn f\u00e5r ei lita overrasking, og ei g\u00e5ve vankar til den beste \u00abnaturstig\u00e5aren\u00bb.\n\n**KONGLETREFF I BYGSTAD \nTorsdag 19. februar kl 18:00 \u2013 20:00 inviterer vi til Kongletreff i klatrelokala p\u00e5 \"gamleskulen\" i Bygstad i samarbeid med Gaular klatreklubb.**\n\nDu kan f\u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 klatreveggen og p\u00e5 Kongleriket sin natursti, t\u00f8mme spareb\u00f8ssa di eller f\u00e5 ta bilete til bankkort. Ei overrasking blir utdelt til alle Kongleborn som deltek, samt premiar til den beste naturstig\u00e5aren og den beste klatraren.\n\nDet vert servering av frukt, yoghurt og saft.\n\n**ER DU OVER 13 \u00c5R?** \nDersom det er kundar fr\u00e5 13 \u00e5r og oppover som \u00f8nskjer \u00e5 opne seg brukskonto og bankkort \u2013 ta kontakt med Gaular kontoret i f\u00f8rekant slik at dokumenta kan klargjerast.\n\nTlf 578 29 759 og e-post: email@example.com\n\n**Dette blir HEILT KONGLE \u2013 velkommen\\!**\n\nKONGLESKULE I HANDBALL \n**Vi minner ogs\u00e5 om Kongleskulen i handball for alle handballinteresserte i alderen 7-13 \u00e5r, som blir arrangert i F\u00f8rde i vinterferien \u2013 her er end\u00e5 nokre ledige plassar igjen\\! Meld deg p\u00e5 her snarast\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8a2d077c-6cc3-4fec-945c-6542a13386d6"}
+{"url": "https://tara.no/helse/slik-sjekker-du-foflekkene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:31Z", "text": "# Dette m\u00e5 du se etter n\u00e5r du sjekker f\u00f8flekkene dine\\!\n\n \n\n\\#helsetips \\#hud \\#helse\n\n \nNorge ligger dessverre i verdenstoppen for hissig f\u00f8flekkreft (malignt melanon). De fleste som f\u00e5r f\u00f8flekkreft er over 60 \u00e5r, men dette er ogs\u00e5 den nest vanligste kreftformen i aldersgruppen 25-49 \u00e5r.\n\n## Hvorfor oppst\u00e5r f\u00f8flekkreft?\u00a0\n\nEn f\u00f8flekk er en samling av pigmentceller i huden. \u00d8kt risiko for f\u00f8flekkreft kan v\u00e6re flere enkeltepisoder med solforbrenning, mye soling, bruk av solarium, lys hudtype som lett blir brent, mange f\u00f8flekker eller f\u00f8flekker med unormal form, arvelighet - at flere i familien har hatt f\u00f8flekkreft. Her er det s\u00e6rlig menn som kommer d\u00e5rlig ut, blant annet fordi de i mindre grad bruker solfaktor. Menn er utsatt p\u00e5 overkroppen, mens kvinner kan v\u00e6re mer utsatt p\u00e5 bena. F\u00f8flekkreft kan i enkelte tilfeller ogs\u00e5 oppst\u00e5 i slimhinner, lymfeknuter, \u00f8yne og under negler.\n\n## Slik sjekker du f\u00f8flekkene dine:\n\nV\u00e6r oppmerksom hvis en f\u00f8flekk forandrer seg og skiller seg ut fra de andre du har. F\u00f8flekkreft kan komme i en ny f\u00f8flekk eller i en du har fra f\u00f8r.\n\n - **Bruk et speil.** G\u00e5 systematisk frem med et speil i h\u00e5nden. Og husk alle f\u00f8flekkene som sitter under kl\u00e6rne, i hodebunnen og under f\u00f8ttene.\n\n - **Ta bilder.** S\u00e5 du kan holde \u00f8ye med eventuelle forandringer. Er det en spesiell f\u00f8flekk du vil holde \u00f8ye med: Legg en linjal ved siden av den. Slik kan du se om den har vokst neste gang du tar bilder.\n\n\n\nSjekk f\u00f8flekkene dine\\! \n\nHar du f\u00f8flekker som endrer seg i form eller farge, kontakt legen\\! Under ser du hvilke tegn du skal v\u00e6re obs p\u00e5.\n\n## Tegn p\u00e5 farlige f\u00f8flekker\n\nHvis en f\u00f8flekk forandrer seg slik som dette, er det viktig \u00e5 g\u00e5 til fastlegen:\n\n - **S** - St\u00f8rre enn f\u00f8r, i tykkelse eller i bredden\n - **A** - Asymmetrisk form og ujevn kant mot huden\n - **F** - Flerfarget, ofte med svarte partier\n - **E** - Endret i form og farge\n\nF\u00f8lg ogs\u00e5 med hvis en f\u00f8flekk kl\u00f8r, bl\u00f8r eller danner et s\u00e5r som ikke vil gro. Symptomene beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re kreft, men du b\u00f8r f\u00e5 en lege til \u00e5 sjekke dem. F\u00f8lg magef\u00f8l\u00adelsen n\u00e5r du opplever at noe er galt eller f\u00f8les \u00adannerledes. Da kan du f\u00e5 hjelp i tide.\u00a0\n\nOg husk: Bruk solfaktor, unng\u00e5 \u00e5 bli brent og dekk deg til i solen\\! Se kreftforeningen.no/hudsjekk for \u00e5 bli mer kjent med hvilke f\u00f8flekker du b\u00f8r reagere p\u00e5.\n\n - ***Dette m\u00e5 du vite n\u00e5r du velger solkrem\\!***\n\n\n\nN\u00e5r b\u00f8r f\u00f8flekken fjernes? \n\nOpps\u00f8k fastlegen eller en hudspesialist om du finner en mistenkelig f\u00f8flekk.\n\n## Hvordan fjerne f\u00f8flekk?\n\nHar du en mistenkelig f\u00f8flekk, opps\u00f8k fastlegen din eller en hudspesialist for en generell legeunders\u00f8kelse.\n\n - Legen vil da foreta en grundig unders\u00f8kelse av f\u00f8flekken med et instrument med innebygd forst\u00f8rrelsesglass og lampe (dermatoskopi).\n - Legen vurderer om f\u00f8flekken b\u00f8r fjernes eller ikke. F\u00f8flekker med avvikende utseende fjernes kirurgisk, og du vil f\u00e5 lokalbed\u00f8velse i forkant.\n - Avhengig av f\u00f8flekkens st\u00f8rrelse, vil legen vurdere om det m\u00e5 sys eller ikke etter fjerning.\n\nDet er viktig at legen f\u00e5r god informasjon om forl\u00f8pet for hudforandringen. Er det mistanke om kreft, skal f\u00f8flekken fjernes og sendes til unders\u00f8kelse ved et laboratorium. Hvis det viser seg \u00e5 v\u00e6re f\u00f8flekkreft, m\u00e5 du tilbake til legen, som fjerner en st\u00f8rre del av omr\u00e5det rundt arret der f\u00f8flekken satt. Dette gj\u00f8res for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at alt kreftvev har blitt fjernet.\n\n*(Kilder: Kreftforeningen.no, Tjekdinhudnu.dk)\u00a0*\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a3f75d5-f29a-4516-9e05-0629a7a9d73c"}
+{"url": "http://www.gratisnoter.com/2012/06/someday-my-prince-will-come.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:13Z", "text": "Her finner du noter med besifring til melodier i alle mulige sjangre.\n\n \n\n \n\n## torsdag 7. juni 2012\n\n### Someday my prince will come\n\nHer er noter med besifring p\u00e5 \"Someday my prince will come\", ogs\u00e5 kalt \"Some day my prince will come\". Sangen er fra Walt Disneys tegnefilm \"Snehvit og de syv dvergene\". Teksten er skrevet av Larry Morey, mens melodien er av Frank Churchill. Denne sangen har blitt en del av jazzstandardreportoaret, og er blitt spilt av mange av de st\u00f8rste jazzmusikerne som for eksempel Miles Davis, Keith Jarrett, Bill Evans, Oscar Peterson og Chick Corea.\n\n\n\n \n\n kl. \n\n23:17 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n Etiketter: akkorder, besifring, Bill Evans, Chick Corea, Frank Chrurchill, jazz, Keith Jarrett, Larry Morey, Miles Davis, noter, Oscar Peterson, Snehvit og de syv dvergene, Walt Disney \n\n \nFor \u00e5 ikke komme i konflikt med loven om opphavsrett legger jeg kun ut noter p\u00e5 melodier som har \"g\u00e5tt ut p\u00e5 dato\", det vil si melodier skrevet av komponister som har v\u00e6rt d\u00f8d i minst 70 \u00e5r. Hvis noter p\u00e5 nyere musikk legges ut har jeg f\u00e5tt tillatelse til det. Skulle du likevel finne noter p\u00e5 en beskyttet melodi, ta kontakt, s\u00e5 blir noten fjernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2524b26c-a59e-42db-83d6-7e0fa4c7a7da"}
+{"url": "http://bnf.no/Moeteplassen/?Event=171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:28Z", "text": "# BNF har stor m\u00f8teaktivitet\n\nHer finner du b\u00e5de BNFs m\u00f8ter, samt v\u00e5re medlemmers m\u00f8teplasser:\n\n# Dialogm\u00f8te Terje Breivik, Venstre\n\n6\\. April\n\nVi inviterer lokale bedrifter og n\u00e6ringsliv i Bod\u00f8 til dialogm\u00f8te med Venstres nestleder og finanspolitiske talsmann Terje Breivik.\n\nTerje Breivik brenner for n\u00e6ringsutvikling og verdiskapning, og vil lytte til innspill fra n\u00e6ringslivet i Bod\u00f8 - Norges mest framtidsrettede by.\u00a0\n\n-----\n\nSted: **Central Atrium**\u00a0\n\n**Torsdag 6. April 2017**\n\n**Kl 17.30**\n\n-----\n\nNorge st\u00e5r midt i en omstilling med nye muligheter for vekst. Venstre mener at tilgang p\u00e5 risikovillig kapital, og et gr\u00f8nt skatteskifte er n\u00f8kkelen til \u00e5 lykkes med dette. Regelverk og rammebetingelser m\u00e5 i st\u00f8rre grad bel\u00f8nne de som t\u00f8r \u00e5 satse, og som skaper sin egen og andres arbeidsplass.\u00a0\n\nBreivik har v\u00e6rt sentral i forhandlingene om statsbudsjett denne perioden. Han kan fortelle om prosessene p\u00e5 Stortinget og mellom Storting og regjering om hvordan man kan jobbe for \u00e5 n\u00e5 fram og p\u00e5virke.\n\n\n\nJa takk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b15970d-aa73-43e9-9fb5-92f01a40d536"}
+{"url": "https://bjorndal.osloskolen.no/nyhetsarkiv/dansekurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:05:48Z", "text": "# Dansekurs\n\n\n\n Publisert: 11.01.2017 \n\n-----\n\nOslo kulturskole har danseundervisning p\u00e5 Stenbr\u00e5ten skole, Bj\u00f8rnholt skole og p\u00e5 Nebbejordet/Hauketo.\n\nBj\u00f8rnholt kulturstasjon tilbyr undervisning p\u00e5 flere steder i bydelen blant annet p\u00e5 Nebbejordet og Bj\u00f8rnholt. Alle undervisningsstedene er en del av Bj\u00f8rnholt kulturstasjon. Hos oss er du sikret kurs av h\u00f8y kvalitet og faglig oppdaterte pedagoger. Alle elvene ved kulturstasjonen f\u00e5r v\u00e6re med n\u00e5r vi skal ha forestillinger til jul og sommeren.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a726093-6095-4322-8041-d436fb0d0aa3"}
+{"url": "https://stolav.no/nyheter/2016/enklere-a-endre-juridisk-kjonn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:56Z", "text": "# Enklere \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn\n\nIngress\n\nFra 1. juli 2016 kan man selv bestemme hvilket juridisk kj\u00f8nn som skal framg\u00e5 av folkeregisteret og personnummeret.\n\n Av Astrid Haugen Publisert 26.07.2016 \nSist oppdatert 26.07.2016\n\n\u200bJuridisk kj\u00f8nn skal n\u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 egen opplevelse av kj\u00f8nn og kj\u00f8nnsidentitet. Det skal ikke lenger stilles krav om en bestemt diagnose eller medisinsk behandling for \u00e5 f\u00e5 endret hvilket kj\u00f8nn man er registrert med.\n\nVilk\u00e5rene for endring av juridisk kj\u00f8nn har fram til n\u00e5 v\u00e6rt at personen har gjennomg\u00e5tt diagnostisering og medisinsk behandling, samt sterilisering. Denne praksisen har v\u00e6rt gjeldende i flere ti\u00e5r og har de senere \u00e5rene h\u00f8stet kritikk fra ulike hold b\u00e5de i Norge og internasjonalt.\n\nFor \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn i folkeregisteret m\u00e5 man n\u00e5 sende s\u00f8knad til skattemyndighetene (statteetaten.no). Skattekontoret fatter vedtak om endring av juridisk kj\u00f8nnsstatus og tildeler nytt f\u00f8dselsnummer i Folkeregisteret.\n\nFor \u00e5 endre juridisk kj\u00f8nn i folkeregisteret m\u00e5 man n\u00e5 sende s\u00f8knad til skattemyndighetene (statteetaten.no). Skattekontoret fatter vedtak om endring av juridisk kj\u00f8nnsstatus og tildeler nytt f\u00f8dselsnummer i Folkeregisteret.\n\nLoven trer i kraft fra 1. juli 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b01d90c-46a2-4182-beff-b1c6645646cb"}
+{"url": "http://martheborge.blogg.no/1483888533_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:11Z", "text": "# Til deg med t\u0159rre vinternegler\n\n*Annonse* \n \nGod kveld store og sm\u013a, venner og uvenner\\! Nei, h\u013aper da inderlig ikke at det er noen\u00a0av sistnevnte. Har dere en fin s\u0159ndag? Det har ihvertfall jeg hatt med en kombinasjon av ski p\u013a tven og snacks p\u013a tallerkenen\\! Som en avslutning p\u013a nok en forbaska fin uke tenkte jeg \u013a\u00a0tipse dere om mitt nyeste kosttilskudd\\!\u00a0Det er mye mulig dere er kjent med produktet NAILCARE\u00a0allerede? Jeg har ihvertfall g\u013att p\u013a\u00a0det helt siden det ble produsert\u00a0og tilsendt noen utvalgte i august, men ettersom\u00a0produktet n\u013a er ute\u00a0p\u013a markedet for alle dere andre ogs\u013a, har jeg lyst til \u013a skrive noen ord om akkurat mine erfaringer rundt disse tablettene. \n \n \n \nSom de fleste av dere kanskje har f\u013att med dere n\u013a, s\u013a g\u013ar jeg f\u0159rste \u013aret p\u013a sykepleien. -Et studie som har strenge regler mot \u013a ha lange negler med neglelakk selv n\u013ar vi bare har praktiske undervisningstimer. -Men det betyr ikke at jeg ikke vil ha sterke, og friske negler\\! Negler som ikke er t\u0159rre, flisete, vonde og stygge. Dette tar jeg kosttilskuddet Nailcare\u00a0for, og som b\u013ade D-vitaminene og Haircare-kosttilskuddet fra akkurat samme merket, s\u013a fungerer de.\u00a0De inneholder nemlig b\u013ade zink, selen, folsyre, biotin, Vitamin C og en rekke andre\u00a0ingredienser som skal bidra til \u013a opprettholde sunne, lange negler.\u00a0 \n \n \n \nJeg har skravlet hull i hodet p\u013a dere om Haircare, og hvor fan jeg er av at det finnes et produkt som s\u013a enkelt og rimelig kan hjelpe med h\u013arforlengelse, og dette her kunne jeg skrytt og pratet n\u0159yaktig like varmt om. To tabletter daglig er alt som skal til, og i \u00e9n eske f\u013ar du nok til en hel m\u013aneds forbruk.\u00a0Akkurat n\u013a f\u013ar du ogs\u013a\u00a040% rabatt p\u013a den f\u0159rste bestillingen din ved \u013a klikke hjem en eske via bloggen min HER. \n \n \n \n \n149kr koster f\u0159rste eske da, og det skal jeg si dere tablettene er verdt. Spesielt etter en stressfull eksamensperiode med mye nerv\u0159s neglebiting.. Jeg hadde seri\u0159st ikke en centimeter med negl igjen etter 16 desember, og har v\u0107rt helt ram p\u013a \u013a ta disse tablettene morgen og kveld siden,\u00a0i h\u013ap om \u013a f\u013a sterke (og helst superlange) negler i rekordfart. Ville jo s\u013a gjerne kunne nyte\u00a0litt feminine fingre\u00a0ihvertfall\u00a0*noen*\u00a0dager\u00a0f\u0159r skolestart\\! Hihi. Det er rart med det, men det \u013a ha\u00a0velstelte negler gj\u0159r virkelig noe med en\\! \n \n \n \n**Bare et tips fra meg til deg som sliter med flisete\u00a0vinternegler. \n\\-Eller som f\u0159ler de\u00a0vokser i sneglefart.\u00a0Kanskje dette kan v\u0107re redningen?**\n\n###### ** 7\n\n\n\n#### Birgit08.01.2017 kl.19:29\n\nSuuupert tips\\! Dette trenger jeg. Jeg klarer ikke falske negler, men vil ha mine egne sterke og lange, men sliter med at de fliser seg opp s\u013a tydelig at kroppen mangler noen stoffer som disse tablettene kan hjelpe p\u013a. Har lest at kjerringrokk ekstrakt pga h\u0159yt silica innhold, egner seg godt til at neglene vokser og blir sterke. I tillegg kommer alle de andre ingrediensene du nevner som er kjent for det samme.\n\n\n\n#### Marthe Borge08.01.2017 kl.21:28\n\nBirgit: S\u013a bra :D Da kan kanskje disse hjelpe deg ogs\u013a :-)\n\n\n#### isabelle haagensli08.01.2017 kl.21:19\n\nhvor lenge har du g\u013att p\u013a det? \n \n#### 08.01.2017 kl.21:23\n\nHei :) \n \nHvorfor m\u013a man klikke seg via bloggen \u013a f\u013a 40%. \n \nSer at man f\u013ar det uansett . Eller er det feil. Tenkte \u013a bestille\n\n\n\n#### Marthe Borge08.01.2017 kl.21:27\n\nAnonym: Hei :-) Se der ja, jeg forsto det s\u013ann at det skulle v\u0107re et tilbud jeg kunne tilby via linken min, men jeg ser ogs\u013a n\u013a at 40% dukker opp uansett om du ikke klikker deg inn via meg. Jaja, da er det 40% samme hvor du bestiller fra :-)\n\n\n\n#### bambis09.01.2017 kl.19:01\n\nKan jeg sp\u0159rre hvor ringene er fra? Og hvilken neglelakk har du p\u013a deg her? Det var kjempe fint\\! La merke til det p\u013a snapchat i dag og tenkte \"\u0139\u013ah h\u013aper hun skriver det i innlegget sitt i dag\" men siden det ikke stod noe om det, s\u013a sp\u0159r jeg heller :D \n \nEr p\u013a utkikk etter fine neglelakker da jeg er lei av basic naturlige negler hele tiden :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ccccff5-49ce-492c-98ad-5967f7f16c65"}
+{"url": "http://afronorway.com/documents/blog.php?category=General", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00442.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:52Z", "text": "[ posted by Selomun T.michael, September 21, 2010 18:56 ]
\nSiterer Genet \"Vi skal ha klare stadpundkter om dette og det handler ikke om politikk s\u00e5 slutt med dette de som pr\u00f8ver \u00e5 sabotere hele arbeidet utf\u00f8rt av l\u00e6rere, foreldrerepresentanter.\" Svar: Vet du hva, det er viktig \u00e5 tolerere andres mening og standpunkter. M\u00e5let med at vi ble innkalt til l\u00f8rdagsm\u00f8tet var nettopp \u00e5 diskutere saken. Hvis alle motargumenter blir betraktet som sabotasje, var det ikke noe vits med m\u00f8tet. Du sier det arbeidet utf\u00f8rt av l\u00e6rerne og representantene. L\u00e6rerne er l\u00f8nnet og jobber for foreldrene, og representantene gj\u00f8r det foreldrene \u00f8nsker. Ingen av dem har makt eller lov til \u00e5 kapre skolens overordnet ansvar fra foreldrene. Skolen h\u00f8rer til barna og foreldrene deres har all makt.
\nSiterer Tesfamicael: \"Kommisjonen skal ikke stops. Den skal fortsettes jobben sin. Den kan bare stops av sitt eget svakheter.\" Svar: Tes, det er lov \u00e5 v\u00e6re enig med Genet, men det er ikke lov \u00e5 sl\u00f8yfe en viktig beslutning forsamlingen tok ang\u00e5ende dagsorden punkt 4 (kommisjonen). Fordi det ikke ble noe konsensus, m\u00e5tte vi utsette dette til desember, noe du ikke skrev i g\u00e5rsdagens referat.
\n
\nLa meg begynne med prosedyren som fulgte til n\u00e5. Det er \u00e5penbart at n\u00e5r foreldre komte ble etablert i host 2009 ble det sagt at den skal fullf\u00f8res grunnloven om kommisjonen. Dette er presisert og omtalt i vid spekter med eksempler fra den Siril-anka samfunnet i Oslo. Selv om de 4 representanter av foreldre er nye den femte er en som har erfaring som foreldre komit\u00e9 og han hadde stor engasjement med grunnloven og han forklart detaljert og klart til foreldre i denne tida. Det er beklagelig at referat av m\u00f8tet er ikke gitt til foreldre men nyheten er publisert i afronorway. Problemene med oss er vi gidder ikke om referat. For eksempel skrevet jeg ett papir som gjelder om kommisjonen og informert foreldre med email og poste den i afronorway. Bare bla i sidene og dere kan f\u00e5 der.
\nEt moete referat er ment \u00e5 dokumentere n\u00f8yaktig det som ble sagt og konkludert i m\u00f8tet. Ikke mer, ikke mindre! Og som m\u00f8tet referatet taker, du har et stort ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at dette universale fundamentet er tatt vaskere p\u00e5. Individuelle meninger kan diskuteres, men de boer aldri legges p\u00e5 m\u00f8te referatet.
\n
\nGenerelt, var jeg skuffet \u00e5 lese om den ene eller andre b\u00e5ten. Jeg synes vi boer \u00e5 t\u00e5le meningsforskjeller og s\u00f8rge for skape et sterkt og dynamisk foreldre organisasjon hvor eritreiske barna st\u00e5r i sentrum. V\u00e5rt objektiv er \u00e5 s\u00f8rge for at alle barna v\u00e5res skal knytte seg til sitt land av opprinnelse og styrke deres eritreiske identitet. Jeg tror ikke vi kan f\u00e5 det til hvis vi styres av hva vi f\u00f8ler istedenfor \u00e5 tenke av barna trenger.
\n
\nDu har misfost\u00e5tt meg. Petros skrev at jeg m\u00e5 tolerere andre sine meninger. Det m\u00e5 han ogs\u00e5.n\u00e5r jeg skriver mine meninger. Det er ikke noe konkurranse . alle vil det samme og det er hvordan vi skal utvikle skolen. Vi kan ha ulike l\u00f8sninger p\u00e5 det. Jeg har alltid skrevet og fokusert p\u00e5 skolen og hvordan vi skal forsette fremover. Jeg h\u00e5per at alle har det i bakhodet n\u00e5r de skriver sine meninger.Petros sier at det generalforsamlingen som er den avj\u00f8rende organ det er jeg enig, for jeg har jobbet med ulike organisasjoner.Men vi er ikke kommet s\u00e5 langt. Vi skal ha \u00e5rsm\u00f8te , lage organisasjonens stuktur og fordele ansvarsomr\u00e5de. Men vi m\u00e5 en organ som skal samkj\u00f8re alt dette.Da m\u00e5 vi komme snart p\u00e5 en l\u00f8sning som kan fremskynde arbeidet. Jeg synes det er blitt sagt mye og det er meninger at man skal komme med konkrekte forslag til slutt.Da venter vi p\u00e5 det.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6196f8-1d92-485b-81bd-9d05e6d27c6d"}
+{"url": "http://minlillevilla.blogg.no/1297621629_god_kveld_i_stua_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:13:22Z", "text": "## God kveld i stua \\!\n\n - 13.feb.2011 kl.19:27 i Interi\u00f8r\nHelgen har v\u00e6rt innholdsrik. Fredag var vi i bassenget sammen med tante Hanne. Var Hellemors f\u00f8rste gang, og det var popul\u00e6rt\\! Hun s\u00e5 ut til \u00e5 stortrives:-) Med 38 grader i vannet blir man noe utsl\u00e5tt etterp\u00e5, s\u00e5 det var to sm\u00e5 som sovnet relativt raskt da vi kom hjem. Vi voksne koste oss med god mat og \"Korslaget\" Hurra for Team Thom\\!\n\nI g\u00e5r var vi en snartur i Narvik. Der fant jeg dette fin fatet.\n\n\n\n*Kj\u00f8pt p\u00e5 Kremmerhuset* \n \n \n*Deeeeilig luktelys som dufter av white ginger tea. Kj\u00f8pt p\u00e5 Kremmerhuset.*\n\n \nEllers ble det ikke s\u00e5 mange innkj\u00f8p, mest windowshopping:-)**\n\nI dag har jeg feiret morsdag alene med ungene da mannen var p\u00e5 jobb. Da Hellemor tok formiddagsblunden sin gikk jeg og Casper ut for \u00e5 m\u00e5kke trappa. Der var det mye sn\u00f8, og under der var det et TYKT lag med is. S\u00e5 Trine har ligget p\u00e5 alle fire og banket is med hammeren i dag.... Men bra ble det\\!\n\nDa Casper la seg gikk jeg l\u00f8s med vaskekosten og fikk jammen meg vasket hele huset f\u00f8r begge ungene v\u00e5knet igjen. Deilig \u00e5 legge seg i rene sengekl\u00e6r\\!\n\nFikk nydelige roser av mannen p\u00e5 fredag \u2665\n\n \n \n \n \n*Morsdagsgave fra ungene. Kokeboken var fantastisk\\! Gleder meg til \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 oppskriftene :-)*\n\n***Ha en fin kveld \\!***\n\n***-T-** \n*\n\n - 13.feb.2011 kl.19:27 i Interi\u00f8r\n### \u00c9n kommentar\n\n\n#### Isabell\n\n15.feb.2011 kl.13:58\n\nHeia Trine\\! \n \nNei, dem har ikke hus, men dem leie samme leiligehet hvert \u00e5r hos en kjempe trivelig dame som er fra \u00f8ya\\! :) \n \nVi koser hos kjempe mye, det er s\u00e5 herlig \u00e5 f\u00e5 de ukene her nede hvert \u00e5r. :) Det var kjempe fint fat. Og det blir spennene \u00e5 lage mat fra denne boka som du hadde f\u00e5tt fra gullungene :) Kanskje du dele noe som ble godt? \n \nKlem Isabell\n\n### min lille villa\n\n23, Salangen\n\nEn ung dame som er over gjennomsnittet interessert i hjem og interi\u00f8r. Er ogs\u00e5 hobbymusiker og elsker det\\! Bor sammen med min fantastiske mann og v\u00e5re to sm\u00e5 under \\<3 F\u00f8lg meg og min hverdag som kone, mamma, musiker og ikke minst interi\u00f8relsker\\! Blir veldig glad om du legger igjen et spor etter deg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b87df08-96b1-45d8-9115-db2b80a69dcb"}
+{"url": "http://www.teknojobb.no/stilling/6359/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:42:03Z", "text": "# Lidenskapelig opptatt av front-end, statisk typing og gjenbrukbare komponenter?\n\n\n\nOppdragsgiver: Academic Work\n\nVi i Academic Work arbeider med bemanning og rekruttering av Young Professionals \u2013 studenter og nyutdannede i begynnelsen av sin karriere. Young Professionals er v\u00e5r nisje, v\u00e5rt ekspertomr\u00e5de og en m\u00e5lgruppe vi tror sterkt p\u00e5.\n\n 1\n\n - N\u00f8kkelord:\n\n##### ** Tips meg om nye stillinger\n\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nEller kanskje bare nysgjerrig p\u00e5 nye utfordringer? Nevion ser etter deg med lidenskap for koding og ny teknologi. Her vil du virkelig kunne sette ditt preg p\u00e5 fremtiden, b\u00e5de hva gjelder teknologivalg og Interface/GUI p\u00e5 ulike styrings- og overv\u00e5kningssystemer.\n\n### INFORMASJON OM STILLINGEN\n\nSystemet er en skalerbar, reaktiv applikasjon implementert i Scala, og er basert p\u00e5 moderne teknologi- og programmeringsprinsipp som funksjonell programmering. I linken under kan du se hvordan styringssystemet,\u00a0***VideoIPath***, fungerer: \n\nhttps://youtu.be/3M4A91OQo2c \n\n### ARBEIDSOPPGAVER\n\nPersonen som g\u00e5r inn i denne stillingen vil f\u00e5 jobbe i et smidig og dynamisk arbeidsmilj\u00f8, der man blir inkludert i alle aspekter ved utvikling av produkter; analyse, testing, design og implementasjon, med spesielt vekt p\u00e5 de to sistnevnte. Du vil ogs\u00e5 ha en viktig rolle i \u00e5 se til at front-end og design fremst\u00e5r som en helhetlig modell, samt at alt henger sammen, ogs\u00e5 visuelt. Fokuset vil v\u00e6re struktur; f\u00e5 kontroll, s\u00f8rge for gjenbrukbar kode og implementere gode l\u00f8sninger.\n\n### VI S\u00d8KER DEG SOM\n\nDen ideelle kandidaten vil ha en stor interesse for front-end og gode brukeropplevelser. Du trenger ikke ha lang erfaring, men et sterkt \u00f8nske om \u00e5 jobbe med denne type programmering vil gi deg et godt utgangspunkt. Det vil v\u00e6re en fordel med erfaring i HTML og Javascript, men du foretrekker gjerne statiske typede spr\u00e5k fremfor javascript, da man vil jobbe mye i dette. Vi tror at det er en fordel om du har eksperimentert med for eksempel TypeScript, Elm eller Scala. I tillegg til de formelle kravene tror vi riktig person for stillingen vil:\n\n - V\u00e6re entusiastisk for ny teknologi \n - V\u00e6re selvg\u00e5ende og selvmotiverende \n - Ha erfaring med teamarbeid \n - Ha god programmeringserfaring, enten fra jobb eller egne prosjekter \n - Ha h\u00f8yere utdannelse \n\n### INFORMASJON OM BEDRIFTEN\n\nNevion kan tilby et internasjonalt arbeidsmilj\u00f8 med dyktige programmerere. En trygghet for deg som er i begynnelsen av din karriere er at personer har en tendens til \u00e5 bli i Nevion over flere \u00e5r, fordi det er et godt samhold internt \u2013 noe som igjen er med p\u00e5 \u00e5 skape veldig kule maskinvare- og programvarel\u00f8sninger. Nevions teknologi er utplassert i rundt 90 % av alle de store direktesendinger globalt, inkludert OL, VM og innsettelsesseremonien for den amerikanske presidenten.\n\n - ANNET \n - **Oppstart:\u00a0**Etter avtale \n - **S\u00f8knadsfrist:\u00a0**19.11.17, kandidater vurderes fortl\u00f8pende s\u00e5 s\u00f8k s\u00e5 snart du finner stillingen interessant\\! \n - **Sted:**\u00a0Oslo, Lysaker \n - **Lengde p\u00e5 oppdraget:**\u00a0Langsiktig perspektiv, 6mnd innleie med muligheter for fast ansettelse. \n - **S\u00f8knad**: Inkluder CV, motivasjonsbrev og akademiske resultater i din s\u00f8knad. \n\n*H\u00f8res dette ut som noe for deg? Da h\u00e5per vi at du s\u00f8ker snarest. Til denne stillingen vil vi vurdere s\u00f8knader fortl\u00f8pende, som kan bety at vi legger ned annonsen s\u00e5 snart riktig person er funnet. Ha du spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l rundt stillingen besvares disse p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Vi beskytter dine personopplysninger n\u00e5r du sender inn din s\u00f8knad til Academic Work. Ved \u00e5 sende inn din s\u00f8knad, erkjenner og samtykker du i at Academic Work behandler dine personopplysninger i henhold til personopplysningsloven.*\n\n*Vi vil understreke at denne prosessen utf\u00f8res i samarbeid med Nevion, og alle s\u00f8knader og henvendelser skal rettes til Academic Work.*\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95ecc258-dfdf-45f1-a318-ba2745c61da1"}
+{"url": "http://tamrotter.com/?p=800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:14:33Z", "text": "# Oslo Petshow 2015\n\nNTF har mottatt en foresp\u00f8rsel om \u00e5 delta p\u00e5 Oslo Pet Show i \u00e5r ogs\u00e5, og vi tenker \u00e5 delta\\! \nOslo Pet Show er Norges st\u00f8rste kj\u00e6ledyrmesse, og blir arrangert 14. og 15. november i Lillestr\u00f8m. Denne messen er laget for at dyreelskere skal kunne l\u00e6re om de ulike dyrene av de som kan dette best. Bes\u00f8kende kan ogs\u00e5 f\u00e5 nyttig informasjon om hvilke valg man har dersom man \u00f8nsker \u00e5 skaffe seg dyr, samt hva som trengs for \u00e5 gi det nye familiemedlemmet et sunt og godt liv. Messen er delt opp i to deler, hobby- og kj\u00e6ledyrtorget og salgstorget.\n\nNtf kommer til \u00e5 holde stand p\u00e5 utstiller/kj\u00e6ledyr torget, og vi h\u00e5per at dere ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. \ud83d\ude42\n\nH\u00f8res dette interessant ut? Gi en lyd p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org\n\n\u00c5pningstider: \nL\u00f8rdag 14. november 09:00-18:00 \nS\u00f8ndag 15. november 09:00-17:00\n\nBes\u00f8ksadresse: \nNorges Varemesse \nMesseveien 8, 2001 Lillestr\u00f8m \nhttp://www.oslopetshow.no/\n\nPosted on 05/11/201522/01/2016 by Mily\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46bfa55e-4131-4159-82af-9f82bda1fd4a"}
+{"url": "http://bseil.no/no/Om-Seilforeningen/Nyhetsarkiv2/Resultater-fra-seilsportsligaen-i-Bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:22:57Z", "text": "# Resultater fra seilsportsligaen i Bergen\n\n4\\. og siste stevne i Seilsportsligaen ble holdt i Bergen i helgen. B\u00e6rums lag seilte inn til en 8.plass.\n\nB\u00e6rum har stilt i 2.divisjon. Forrige stevne var i Stavanger uten noe lag fra B\u00e6rum, men denne helgen stilte vi lag med Marthe Enger Eide til rors. Her er hennes rapport:\n\n\"Takk for en fin helg i Bergen og Ask\u00f8y. B\u00e6rum Seilforening ble representert av Torstein Fagerlund, Haakon M\u00f8yner Lund, Tarjei Mo Batalden, Vetle Sverdrup og Marthe Enger Eide . Vi slet litt med b\u00e5tfart og man\u00f8vrer i begynnelsen, men etter hvert klinket vi til med flere (4)seiere p\u00e5 rad\\! H\u00e5per at flere har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i \\#2 divisjon i Seilsportligaen til neste \u00e5r\\! Dette er (med litt trening) en lettseilt jolle for b\u00e5de store og sm\u00e5.\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43b063d2-a79c-43ea-b797-a8e2f19a92d2"}
+{"url": "http://corvetteclub.no/forum/34/6563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:19:40Z", "text": "Vil det da \u00e5pnes for godkjenning av rammebytte p\u00e5 corvetten, som p\u00e5 fotoet under \n \n \n \nBlir det lov til \u00e5 bygge en bil fra bunnen av, da selges corvetten, til fordel for et seri\u00f8st byggeprojekt. \n(bare k\u00f8dda) \n\n**\"The problem with socialism is that you eventually run out of other people's money.\" \n\u2015 Margaret Thatcher**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe689280-0410-4e80-8b7e-9d63aa097f35"}
+{"url": "http://www.lean.no/kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:41:39Z", "text": "# Lean Akademiet \u2013 Kursing og sertifisering i LEAN\n\n \n**Lean Consulting skal v\u00e6re Norges ledende leverand\u00f8r av kurs og sertifiseringer innen LEAN og kontinuerlig forbedring\\! Vi har kursholdere med lang operativ Lean-erfaring b\u00e5de gjennom linjeledelse og som konsulenter mot b\u00e5de offentlige og private virksomheter. Lean Consulting AS\u00a0tilbyr et bredt spekter av kurs og oppl\u00e6ringsaktiviteter, b\u00e5de \u00e5pne kurs og bedriftsinterne opplegg\u00a0over hele landet.**\n\n**Filtrer p\u00e5 sted, kurstype og dato for \u00e5 finne kursene som passer deg.**\n\n#### Black Belt\n\n3\\. niv\u00e5. For de som \u00f8nsker \u00e5 bli spydspissen i forbedringsarbeidet i egen virksomhet (eller tilby tjenester mot andre virksomheter). Sv\u00e6rt relevant for virksomhetsledere og overordnet linjeledelse m.t.p. \u00e5 akselerere forbedringene innenfor virksomheten.\n\n## Lean sertifisering og kurs\n\nKompetanse dreier seg om evne til \u00e5 m\u00f8te krav, forventninger, situasjoner og utfordringer. N\u00e5r en arbeider med LEAN som p\u00e5 mange m\u00e5ter er tuftet p\u00e5 tenkningen om l\u00e6rende organisasjoner, s\u00e5 f\u00e5r frasen om at kompetanseutvikling er en \"never ending story\", ny n\u00e6ring.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l med \u00e5 sette kompetanseutvikling p\u00e5 dagsorden er \u00e5 bidra til utvikling av organisasjonen, teamene og ikke minst den enkelte medarbeider.\n\nDet betyr at vi gjerne vil v\u00e6re en leverand\u00f8r av gode, tilpassede kurs og oppl\u00e6ringsaktiviteter i forbindelse med oppstart og gjennomf\u00f8ring av LEAN-prosjekter, s\u00e5 \nvel som \u00e5 kunne bidra med tilpassede tjenester for virksomheter som er godt i gang med LEAN.\n\nLEAN-initiativ krever b\u00e5de informasjonsaktiviteter og kursing av ansatte. Det gjelder b\u00e5de ledere og medarbeidere. I tillegg finner mange det relevant \u00e5 utdanne egne veiledere og \nprosjektledere.\n\n**Ta kontakt med John-Are Tharaldsen p\u00e5 telefon 930 08 817 eller p\u00e5 epost: email@example.com for n\u00e6rmere informasjon.**\n\nSist uke holdt vi Lean Yellow Belt og Lean Construction kurs for medarbeidere i lokale hj\u00f8rnesteinsbedrifter i F\u00f8rde. Stolte Sunnfjordinger, skeptiske og engasjerte skapte sammen med oss 2 flotte kursdager.\n\nM\u00e5lbart utbytte av kurset \nTilbakemeldinger fra deltagerne viste at forventningene ble overg\u00e5tt. P\u00e5 en skala fra 0-6 var deltagernes forventninger 4,7 \u2013 opplevelsen var 5,2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877a7632-3f4c-4012-9f9a-1f0d51274b04"}
+{"url": "https://www.williamdam.dk/boeger/skuespillerkunsten__79948", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:12Z", "text": "### Beskrivelse\n\nHvordan skapes roller og karakterer i tv-drama, p\u00e5 film eller teater? Hva trenger en skuespiller \u00e5 vite for \u00e5 kunne st\u00e5 der framme? Og er dette det samme i dag som det alltid har v\u00e6rt? \nDenne boken er den f\u00f8rste samlede introduksjon til skuespillerkunsten noensinne. Her m\u00f8ter vi sjamaner fra steinalderen, talere fra antikken, gj\u00f8glere fra renessansen, filmstjerner fra mellomkrigstiden, performancekunstnere fra \u00e5ttitallet og realitydeltakere fra v\u00e5r egen tid. Alt i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne ut hva slags fag dette er og hvilken kunstform skuespill utgj\u00f8r. \nForfatteren guider oss gjennom skuespillerkunstens historie og metoder, tradisjoner og innovat\u00f8rer. Han definerer de viktigste former, skoler og disipliner innenfor faget, og viser skuespillerkunstens ber\u00f8ring med andre fagfelt, som retorikk, psykologi og antropologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a156320-9cf6-47a2-9297-89a6ece0fc2e"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/157819-72470-aanet-onut-iversen-fca-1745repparfjordstrandkvalsundfinnmark-foreldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:35Z", "text": "Skrevet September 26, 2009 \n\nI f\u00f8lge folketelling 1801 s\u00e5 var Onut Iversen f\u00f8dt ca 1745, jeg har sett i Kirkebok for Hammerfest, f\u00f8dte, 1743-1751 uten \u00e5 finne han(noks\u00e5 forst\u00e5elig). Sp\u00f8rsm\u00e5let er om han er fra omr\u00e5det? Noen som har opplysninger om dette ? Onut/Aanet hadde tre barn ved folketelling i 1801, Abarham 21 \u00e5r, Anders 18 \u00e5r og Beret 15 \u00e5r. Det er s\u00f8nnen Anders Aanetsen s\u00f8nn, Anders f. 22/6 1825 som er nevnt i innlegg 52737. MVH Trygve S\n\nSkrevet September 27, 2009 \n\nAmund Iversen f\u00f8dt f\u00f8r 1750 i Revsbotten, M\u00e5s\u00f8y sogn. Foreldre Iver Anders\u00f8n og Ane Amundsdatter. barn over 12 \u00e5r ved ekstraskatten 1762: 1) Anders Ivers\u00f8n, 2) Abraham Ivers\u00f8n, 3) Amund Ivers\u00f8n, 4) Ane Iversdatter.Amund Iversen var i skattemanntallet for M\u00e5s\u00f8y fra 1771, men utg\u00e5r 1792 som fattig, m\u00e5 en tid deretter ha flyttet til Hammerfest sogn. Det kan v\u00e6re at hustuen Elen Andersdatter var derfra.Kirkeboken for M\u00e5s\u00f8y begynner 1806, men det finnes kommunikantprotokoll fra 1749, man kan nok der finne ut n\u00e5r omtrent Amund og Ellen ble gift, Hvis de da ikke er gift i Hammerfest.Hilsen Kristian Fors\n\nSkrevet September 27, 2009 \n\nEt stort under, tusen takk. Ikke lett n\u00e5r personen sitt navn skrives p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Har funnet ut at M\u00e5s\u00f8y sogn ligger i M\u00e5s\u00f8y kommune, f\u00f8r og n\u00e5, se kirkeb\u00f8kene. Dette var kjekt. MVH Trygve Str\u00f8m\u00f8\n\nAanet Iversen, senere i innlegg 3 ble kalt Amund Iversen hadde en s\u00f8nn,Anders, se innlegg 2 der Anders Amundsen igjen hadde en s\u00f8nn, Anders Andersen f. 22/6 1825 (barnebarnet til Amund Iversen). Denne Anders Andersen f. 22/6-1825 ble i D\u00e5ps og konfimasjons-attesten til sin datteren kalt' sj\u00f8finn ', betyr det at faren Anders Amundsen eller moren var same ? MVH Trygve S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "929cedc2-4637-4f2d-b5ee-e1b323ccfd10"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/749116-Min+dr%C3%B8mmedame%3A.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:52:20Z", "text": "# Min dr\u00f8mmedame:\n\nSkjult ID med pseudonym Posen to. 7 juni 2012 20:47 \n\nHun liker sport og \u00e5 se det p\u00e5 TV. \nHun liker \u00e5 spille tv-spill. \nHun har fin rompe. \nHun liker \u00e5 trene. \nHun har trent kropp. \nHun er fremp\u00e5. \nHun smiler som om hun eier verden. \nHun har sjarm. \nHun er smart. \nHun liker \u00e5 g\u00e5 i sneakers. \nTrenger ikke ha sminke for \u00e5 v\u00e6re fin. \nHater brunkrem og annet piss man sm\u00f8rer i ansiktet. \n \nEr du her? :)\n\nSkjult ID med pseudonym Trine to. 7 juni 2012 20:49 \n\n8 av 12, er det godkjent?\n\nSkjult ID med pseudonym sta to. 7 juni 2012 20:50 \n\nnei.\n\nSkjult ID med pseudonym nonsense fr. 8 juni 2012 01:18 \n\nHvorfor i all verden skulle hun trenge \u00e5 v\u00e6re her?\n\n8 av 10 her og... Men hva er bra med deg?\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 00:17 \n\n@sta & @my \nDet er bedre med X smart om dagen enn Y piss i magen.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt to. 6 aug. 2015 00:22 \n\nKlarer meg uten punkt 4 og punkt 5 da det ikke er helt min smak. \nMen ellers passer det bra som dr\u00f8mmedama. :P \nHar heller ikke noe imot litt sminke og fuktighetskrem n\u00e5r jeg tenker meg om. :P\n\n9 av 10 men du gjemmer deg synes jeg =)\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 10:57 \n\n12 av 10 her. S\u00e5 du er ikke god nok for meg. \nNeeeext\\!\\! (Kom igjen, Cllou, vi g\u00e5r..)\n\n \n\\*joiner @my og @cllou i ren frustrasjon\\* :P\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 11:08 \nJa, my, vi g\u00e5r (i opposisjon)\\! De blir sikkert provoserte hihihi :)\n\n@ crap bag \n \n.. og om hun var her, hvorfor skulle hun ville velge deg? :) \n \nDet ville vel v\u00e6re nok av andre hun ville velge .. (dersom en i tillegg ville ha henne)\n\n (mann 54 \u00e5r fra Sogn og Fjordane) to. 6 aug. 2015 13:14 Privat melding \n@Guitar\\_71: Er etternavnet Nilsen? :P\n\n (kvinne 60 \u00e5r fra Hedmark) to. 6 aug. 2015 13:28 Privat melding \n10 av 12.. Men hvordan scorer du p\u00e5 mine krav.... Synes dette med \u00e5 forvente noe av den andre parten m\u00e5 f\u00f8lges av noe hun/han da f\u00e5r i bytte. Kanskje jobbe litt med egne krav overfor andre, eller leve i sin egen dr\u00f8mmeverden?\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 13:35 \n\nWTF, jeg kliner like s\u00e5 godt til med 14 av 12. Da er bagman vaffal ikke god nok for meg - selv om det var tre \u00e5r siden han plumpet ut med disse dumhetene. \nS\u00e5 Guybrush, da velger jeg deg i stedet, siden du er s\u00e5 perfekt p\u00e5 alle mulige vis. Velger vaffal hunden din.\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:50 \n\nHvorfor ble denne tr\u00e5den dratt frem?\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:50 \n\n@Cllou \nHvem sp\u00f8r du?\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:50 \n\nNoen m\u00e5 man vel sp\u00f8rre.\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 13:54 \n\nCllou: men det vil jeg ikke at du skal svare p\u00e5. \nmy: kan jeg? \nCllou: nei, det er min lyst. \nmy: men hva med hver sin lyst, kan msn ikke l\u00e5ne den ut? \nCllou: hva f\u00e5r jeg for det?\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:55 \n@Cllou \nJa\n\n@Guitar\\_71: At noen er opptatt er jo ikke n\u00f8dvendigvis en hindring, har du draget, kj\u00f8r p\u00e5. Mandolin? J\u00f8sses, sm\u00e5tt er det i alle fall. Takk for info. :P \n \n@Cllou: Dette var veldig oppklarende. :)\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:57 \n\n@Cllou \nTrodde det sto 'f\u00e5r jeg noe for det?' \n@my \nDerfor svarte hun 'Ja'.\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 13:58 \n\n@equi \nJa\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 14:07 \n\nCllou \nKan jeg f\u00e5 lyst til \u00e5 se sport (foppall) p\u00e5 TV?\n\n@Sgt.Pepper: Tror det er designerdop, Sikkert D\\&G eller Versace. :P\n\nBare \u00e5 sende meg en melding det my, men det har du ikke pupper til likevel .. om enn ikke til meg, s\u00e5 til hunden (vi deler kontoen - han s\u00f8ker ogs\u00e5 tispe) \n \nErgo: Gled hunden min, s\u00e5 slikker han deg tilbake, og han slikker sjelden - han er mer en s\u00e5nn type som sitter og glaner p\u00e5 deg, eller som legger seg ved f\u00f8ttene dine for \u00e5 tilbe deg - som den gudinnen du visstnok er .. \n \nDu har ingenting \u00e5 tape, og om du vinner, s\u00e5 vinner vi, dere, du, jeg eller noen andre .. \n \nLykke til med vurderingene\\!\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 14:44 \n\n\\*Guybrush \nDon't listen to him. He's got me confused with another female with a similar name. I really don't have the tits to deal with your kind. But I can watch.\\* vet ikke hvorfor det ble engelsk her gitt. \n \nKj\u00e6re SgtPepper \nHvor mange ganger skal jeg m\u00e5tte si at jeg er helt clean?\\! Har ikke spist eller r\u00f8kt eller snortet noe rart. Helt sant. Ikke en bitteliten Vuitton-veske en gang.\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 14:46 \n\n@Stg.Pepper 14:06 \n \nJeg har 143 finpulveriserte fleinsopp som har st\u00e5tt ubrukt i skapet mitt i omlag 24 \u00e5r. Fant dem voksende p\u00e5 Kongsberg Kirkeg\u00e5rd, s\u00e5 fra den soppen er nok mang en sjel klar til \u00e5 innhentes, hehe :D \n \n(N\u00e6re venner som tilfeldigvis m\u00e5tte lese dette ville \u00f8yeblikkelig si 'Haha, det er han'. (Ikke at jeg pr\u00f8ver \u00e5 skjule meg alts\u00e5, men greit med kallenavn iblant.))\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou to. 6 aug. 2015 14:47 \n\nSamme med meg. Jeg har aldri v\u00e6rt alkoholberuset engang. (Bare naturlig rus i mitt liv) :D\n\n (mann 38 \u00e5r fra Buskerud) to. 6 aug. 2015 15:05 Privat melding \n\nEnglish could be our language my dearest @my. Alas, and behold the prince and his lady of shalott - from your tower, you can spot the distances far and near the young man and his dog - and call him by blowing the rosy tunes of love as it lingers in your veins, the longing, and the wanting, and the acceptance of a tender kiss on your forehead - a blush and i\\`m off again - teasing you, and loving you dearly. My Juliet, but don\\`t drink the cup, as i don\\`t want to die with thee\\` - bless me still, my blod hot in my vains thinking of thee\\` .. and me ..\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 16:49 \n\n\"The mirror cracked from side to side. \nThe curse hath come upon me\\! cried the lady of Shalott\" \nThis will never end well...\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 16:51 \n\nI'd rather be Guinevere :-)\n\n (mann 54 \u00e5r fra Sogn og Fjordane) to. 6 aug. 2015 17:04 Privat melding \n\u00c5ly klap\\! Og alle klappet i kirken, ikke visste de at han var kineser. :P\n\n (mann 38 \u00e5r fra Buskerud) to. 6 aug. 2015 17:10 Privat melding \n\nSkal jeg da v\u00e6re Arthur eller Lancelot montro .. begge har jo v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 plukke blomsten din .. \n \nYou could be the lady of the lake, the godess, and me Pellias, the half god .. and we could live together in the lovely settlement under the lake .. you, me and exalibur .. i could never leave, for if i did, i would die, for you healed my battlewounds and the only place i could rest, was by the lake - your lake. Pellias, the kind and gentle knight, and the lady of the lake, who could be anywhom she pleaced to be ..\n\nSkjult ID med pseudonym my to. 6 aug. 2015 18:38 \n\nI resign to age and beauty. \nFarewell, oh knight of arms. \nI will search elsewhere to find my charms..\n\nSearch no more, come hither .. i kiss thee\\` thou i\\`m bitter \nDry sorrow drinks our blood. \n \nAdieu, adieu\\! \n \nEnd scene (Guybrush lays dead with the cause of a broken heart) \n \nArtig \u00f8velse , les innlegget som (han) . Ikke sant den passer ogs\u00e5 :p\n\nPosen sitter sikkert i sofaen med potetgullet \ud83d\ude02\n\n.,. sp\u00f8r han hvor mange ganger han har runket i dag .. posen alts\u00e5 ..\n\nN\u00e6men, Guybrush da\\!\n\nFor en oppramsing\\! Jeg ler. Lykke til, Posen. ;-) Jeg falt av da jeg leste \"liker \u00e5 spille TV-spill\". Snork.\n\n\"Hun liker sport og \u00e5 se det p\u00e5 tv. Hun liker \u00e5 spille tv-spill\" \nDet du egentlig er ute etter er vel ei dame som synes at det er greit at du liker disse tingene. \n \nOg hva er egentlig \"en fin rumpe\"? \nJeg synes min er fin - betyr ikke at du liker den ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e91febc-12b5-4153-9938-d1854ef9fadd"}
+{"url": "http://sva.no/nyheter/maal-om-ny-sosterby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:43Z", "text": "m\u00e5l om s\u00f8sterby: Avtalen mellom ordf\u00f8rer Rune Rafaelsen og ordf\u00f8rerkollega Wang Yanmin ble signert 4. januar.\n\nF\u00f8rste skritt mot kinesisk s\u00f8sterby\n\nOrdf\u00f8rer Rune Rafaelsen signerte en historisk avtale mellom S\u00f8r-Varanger kommune og ordf\u00f8rer i Harbin torsdag.\n\n\n\nStian M. Celius\n\n**Publisert:** 04.01.2018 16:23:16\n\n**Oppdatert:** 04.01.2018 16:28:20\n\n \nEn n\u00e6ringsdelegasjon fra S\u00f8r-Varanger er for tiden p\u00e5 reise til de to kinesiske byene Harbin og Bejing i Kina. B\u00e5de kommunen, NIBIO og Norway Kingcrab er med, mens Barel m\u00e5tte takke nei.\n\nDet kommunale omstillingsselskapet S\u00f8r-Varanger Utvikling skriver om den kommunale avtalen mellom byene Kirkenes og Harbin p\u00e5 sine nettsider:\n\n\u00abAvtalen er starten p\u00e5 et langsiktig samarbeid, der positive resultater og vil bidra til \u00e5 l\u00f8fte satsningen ytterligere. M\u00e5let er at Kirkenes og Harbin blir s\u00f8sterbyer\u00bb, skriver selskapet i meldingen torsdag.\n\n### Historisk avtale\n\nOrdf\u00f8rer Rafaelsen sier at relasjonsbygging tar tid, men med systematisk tiln\u00e6rming f\u00e5r en gode resultater.\n\n\u2013 Dette er en historisk og viktig avtale, og gir et solid grunnlag for videre utvikling av Norges mest spennende kommune, sier Rafaelsen i meldingen fra kommunen.\n\nKenneth St\u00e5lsett, daglig leder i S\u00f8r-Varanger Utvikling, mener avtalen gir store muligheter.\n\n\u2013 Basert p\u00e5 m\u00f8tene i Kina er det allerede dialog med akt\u00f8rer for \u00e5 videreutvikle turistsatsningen som gj\u00f8res i S\u00f8r-Varanger.\n\nPartene mener avtalen vil bidra til \u00e5 styrke det arbeidet lokale og regionale akt\u00f8rer gj\u00f8r, og legger til rette for videre utvikling av lokal turistindustri, sier han.\n\nSt\u00e5lsett mener avtalen videre vil komme mange akt\u00f8rer til gode, og kan bidra til at \u00f8kt sysselsetning.\n\n\u2013 Kineserne er klare p\u00e5 at vi kan spille p\u00e5 ulike fortrinn og ressurser, og samarbeide regionalt for enda st\u00f8rre aktivitet. Slik kan vi tilrettelegge for at turistene bruker hele v\u00e5r region, sier han.\n\nRafaelsen og St\u00e5lsett mener videreutviklingen av avtalen ogs\u00e5 vil v\u00e6re positiv for jernbaneprosjektet og fiberkabelarbeidet.\n\n### Kina bruker millioner\n\nSamtidig som samarbeidsavtalen ble underskrevet, fikk NIBIO nyheten om at deres kinesiske samarbeidspartner, CAAS, har bevilget om lag fire millioner kroner til forskningssamarbeid i nord.\n\nDette for \u00e5 etablerere et norsk-kinesisk forskningssamarbeid p\u00e5 Svanhovd. Nyheten ble sv\u00e6rt godt mottatt av b\u00e5de NIBIO og kommunen.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30e82b4d-8461-4a38-af6a-ffb546c50ec0"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/stompa-p%C3%A5-vingene-anthony-buckeridge-9788241907821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:55Z", "text": "| Forfatter: | Anthony Buckeridge |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 181 |\n| Forlag: | Vigmostad Bj\u00f8rke |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | According to Jennings |\n| Oversatt av: | Christensen, Nils-Reinhardt |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 6 |\n| ISBN/EAN: | 9788241907821 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 9 - 12 |\n\n \n##### Omtale Stompa p\u00e5 vingene\n\n Stompa har tredd glasskuppelen til den utstoppede hakkespetten nedover \u00f8rene sine og er klar for romferd. Men siviliserte mennesker gj\u00f8r da ikke noe s\u00e5nt, mener lektor T\u00f8rrdal. Og da en statsr\u00e5d blir l\u00e5st inne i biblioteket, er Stompa med ett involvert i en av de verste katastrofene i nyere norsk historie\\! Her er det virkelig tr\u00f8bbel i sikte. Herlig situasjonskomedie fra Lang\u00e5sen Pensjonatskole - et sted i Norge.\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n\n\n## F\u00e5 flott og innholdsrik velkomstpakke GRATIS\\*\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e5fd4f-c8cc-420b-9447-4ff17aef898e"}
+{"url": "http://forum.doktoronline.no/topic/423304-%C3%B8delagt-av-abilify/?page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:53Z", "text": "# \u00d8delagt av abilify \n\nSkrevet Oktober 14, 2017 \n\n> 31 minutter siden, emilie321 skrev:\n> Hehe, det gjorde jeg ogs\u00e5 av trilafon. Abilify er den jeg har f\u00e5tt minst bivirkninger av. Vi er forskjellige.\n\nJeg har minst bivirkninger av abilify ogs\u00e5, alle ap har v\u00e6rt grusomme, men f\u00e6lt \u00e5 permanent ha f\u00e5tt ufrivillige bevegelser\\!\n\n*Anonymkode: c9bf2...62a*\n\nSkrevet Oktober 14, 2017 \n\n> 2 minutter siden, AnonymBruker skrev:\n> Jeg har minst bivirkninger av abilify ogs\u00e5, alle ap har v\u00e6rt grusomme, men f\u00e6lt \u00e5 permanent ha f\u00e5tt ufrivillige bevegelser\\!\n> \n> *Anonymkode: c9bf2...62a*\n\nP\u00e5 alle andre ap enn cisordinol og abilofy m\u00e5tte jeg ligge \u00e5 riste p\u00e5 armer og bein isteden for \u00e5 sove for hadde s\u00e5nn kriblinger\n\ncisordnol gjorde det tungt \u00e5 b\u00f8ye beina s\u00e5 klarte ikke danse\n\ndet er \u00e5 miste livskvalitet\n\nskulle \u00f8nske jeg bare hadde blitt gitt litium og aldri noe annet\\!\n\nn\u00e5 er det for sent\n\n*Anonymkode: c9bf2...62a*\n\nSkrevet Oktober 14, 2017 (endret) \n\nPsykofarmaka kan gi mange og alvorlige bivirkninger, og jeg er enig i at mange psykiatere har en tendens til \u00e5 bagatellisere eller neglisjere disse.\n\nForverring av sykdom, selvmord, nyresvikt, alvorlige arytmier, hjerteinfarkt, avhengighet/rusproblematikk, alvorlig vekt\u00f8kning, stoffskiftesykdommer, sykdommer i blodet, osv. Alt dette har forekommet, om ikke ofte, s\u00e5 er det tilfelle. Det skal tas p\u00e5 alvor, og mange her har legitime bekymringer og problemer.\n\nMen du klager over at du er \u00f8delagt og livet ditt er \u00f8delagt pga bevegelser i en finger?? Er du klar over hvor dumt det h\u00f8res ut, n\u00e5r alternativet er psykose? V\u00e6r glad du har en medisin som virker og ikke gir verre bivirkninger. For tro meg - de finnes\\!\n\n **Endret Oktober 14, 2017 av issomethingwrong** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f07e786a-7534-469d-8ccd-c2e68e4a43a5"}
+{"url": "https://www.nmbu.no/student/utveksling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:51Z", "text": "# Utveksling\n\n\n\nHvis jeg skulle gjort noe annerledes \ns\u00e5 ville jeg valgt \u00e5 dra bort et helt \u00e5r \n*Anette, bioteknologi*\n\n\"Research shows that experience in other countries makes us more flexible, creative, and complex thinkers\"\u00a0(Time Magazine).\n\nVisste du at utveksling kan gi deg karrierefortrinn og et verdifullt internasjonalt nettverk? Flere av de som har v\u00e6rt p\u00e5 utveksling ser tilbake p\u00e5 dette som den beste tiden i sitt liv. Legg tvilen til side, bli inspirert, og reis p\u00e5 utveksling\\! NMBU har samarbeidsavtaler med gode universiteter over hele verden.\n\n*\"Jeg hadde litt blandede f\u00f8lelser f\u00f8r jeg dro (..), men i dag er jeg s\u00e5 vanvittig glad for at jeg dro, og det var definitivt det beste halv\u00e5ret i mitt liv\" (*Ida, bioteknologi).\n\n*\"Erasmusstudenter stiller sterkere p\u00e5 jobbmarkedet\"* i f\u00f8lge en stor ny EU-unders\u00f8kelse.\n\nLes de nyeste reisebrevene fra NMBU-studenter p\u00e5 utveksling nedenfor.\n\n\n\nP\u00e5 mange m\u00e5ter er Freiburg Tysklands svar p\u00e5 \u00c5s. Det er ikke st\u00f8rre enn at du m\u00f8ter mennesker du har truffet f\u00f8r, og byen og universitetet har et stort fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft. Jeg vil si at universitetet og Fraunhofer gj\u00f8r at studietilbudet er perfekt for oss Milj\u00f8fysikkstudenter, og v\u00e5rt solide grunnlag innen matematikk og fysikk gj\u00f8r det mulig \u00e5 gj\u00f8re det bra i fagene.\n\n\n\nV\u00e5ren 2017 reiste jeg til Montana State University, Bozeman for \u00e5 ta et semester i USA. Og det er jeg kjempeglad for at jeg gjorde.\n\n\n\nDet beste med utvekslingsoppholdet var likevel det \u00e5 kunne pr\u00f8ve ut et annet liv, et annet sted i et annet land der jeg ikke kjente noen. Det var morsomt \u00e5 se hvordan finnene lever liv som p\u00e5 mange m\u00e5ter likner, men p\u00e5 noen m\u00e5ter skiller seg veldig fra det jeg er vant til.\n\n## Utveksling\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om utveksling er du hjertelig velkommen til \u00e5 kontakte oss p\u00e5 Studentenes informasjonstorg (SiT) eller komme innom oss for en samtale.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25242040-fc31-4200-96ca-62d13b178fb8"}
+{"url": "http://marthebo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:04Z", "text": "# Marthebo.no\n\n23/04/2018\n\n## \\#KYSSHVERDAGEN\n\nDet er tidlig i januar og hun fine dama som er redakt\u00f8ren min og jeg sitter rundt bordet. Notatb\u00f8kene v\u00e5re er fulle, ideene triller ut p\u00e5 bordet, vi kriger (vennlig) om ordet og digresjonene er mange. Vi er i startgropen p\u00e5 det som skal bli en bok. Mye er p\u00e5 plass, men\u00a0vi mangler \u00e8n viktig ting. En egen emneknagg til boka. Vi finner ord, knar, vrir og vender. En ny digresjon dukker opp, og Marte-redakt\u00f8r forteller om et intervju med Per Fugelli. Hun forteller at Fugelli hadde uttalt i en bisetning at man m\u00e5tte kysse hverdagen. Jeg tror vi skj\u00f8nner det samtidig, for vi blir stille. Ser p\u00e5 hverandre og jubler\\! JA, der er emneknaggen v\u00e5r. Kyss hverdagen\\!\u00a0Vi googler og fors\u00f8ker \u00e5 finne ut om dette er noe Fugelli brukte mye, men vi finner det ikke noe sted. Ingen har brukt uttrykket p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8r. Takk, Per, for at du sendte oss disse ordene og gjorde at alt falt p\u00e5 plass.\n\nSiden den dagen rundt spisebordet har tankene mine kretset rundt \\#kysshverdagen. Jeg har l\u00e6rt s\u00e5 utrolig mye i denne prosessen og virkelig \u00abfunnet meg sj\u00e6l\u00bb, som jeg sa p\u00e5 telefonen til redakt\u00f8ren min i dag. Og jeg kysser hverdagen oftere enn f\u00f8r. Er mer bevisst og tilstede. Og n\u00e5 sprer det seg\\! Folk har begynt \u00e5 bruke emneknaggen p\u00e5 Instagram, og jeg har en venninne som avslutter sms-ene hun\u00a0skriver til meg med \u00abkyss hverdagen\u00bb. Flere har\u00a0skrevet eller sagt til meg at de har blitt mer bevisste p\u00e5 de sm\u00e5 gledene i egen hverdag etter at de ble oppmerksom p\u00e5 emneknaggen. Slikt ber\u00f8rer meg mer enn de kan fatte. S\u00e5 la oss lage en stor, kraftfull \\#kysshverdagen-b\u00f8lge sammen og leve livet her og n\u00e5 \u2013 \u00a0la mandag bli den nye dagen \u00e5 glede seg til. Tenk s\u00e5 deilig \u00e5 slippe \u00e5 lengte etter helg fem dager i uken.\n\n\n\n### Min fem \\#kysshverdagen i dag:\n\n\u2013 En ny type te som jeg har f\u00e5tt av en venninne.\n\n\u2013 Koriander p\u00e5 knekkebr\u00f8det. Masse\\!\n\n\u2013 En liten hvit blomst i gr\u00f8nnkl\u00f8veren p\u00e5 bordet. Den f\u00f8rste p\u00e5 flere m\u00e5neder. Velkommen ut av vinterdvalen\\!\n\n\u2013 En god samtale med hun HER.\n\n\u2013 At vi skal spise torsk til middag som eldstejenta fisket selv i helga.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg blir glad om du som blogger, er p\u00e5 Facebook eller Instagram bruker emneknaggen \\#kysshverdagen. Og til alle dere andre: bare gj\u00f8r det. Stikk ut og kyss hverdagen din\\!\n\n//MARTHE//\n\n20/04/2018\n\n## FINE TING\n\nJeg starter arbeidsuka p\u00e5 en fredag. Denne helga handler om \u00e5 bure seg inne, fylle kj\u00f8leskapet med kald sjokolade (skal vi ta debatten om sjokolade er best kald eller romtemperert? Jeg er nemlig skr\u00e5sikker i min sak), rulle ned de imagin\u00e6re rullegardinene og h\u00e5pe p\u00e5 at ingen ber meg med p\u00e5 noe g\u00f8y (viljestyrke: jeg trenger deg\\!). Jeg gleder meg til en s\u00e5nn helg. Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 roen til \u00e5 skrive akkurat n\u00e5r jeg vil, for i den kreative prosessen det er \u00e5 skrive bok har jeg l\u00e6rt at 8-16 ikke alltid er den beste og mest effektive tida. Kanskje det er timene mellom 17 og 21 at min kreative utfoldelse er p\u00e5 sitt sterkeste, men i hverdagen vil jeg ikke bruke disse timene til jobb. Da vil jeg f\u00f8lge p\u00e5 fotball og spille spill og hjelpe med lekser. Men denne helga skal jeg la min kreative klokke f\u00e5 tikke og g\u00e5 akkurat som den vil.\n\nOg jeg skal sitte her foran Macen, fylt med god energi fra en nydelig uke. For denne uka har inneholdt mange bra greier:\n\n\n\n### **Bursdag\\!**\n\nFor syv \u00e5r siden fikk jeg en liten baby to dager f\u00f8r min egen bursdag, og midten av april har derfor blitt rene bursdagsbonanzaen her hjemme. Vi har pyntet huset med vimpler og 7-tall, bl\u00e5st ballonger og sunget bursdagssangen mange ganger. Om kvelden p\u00e5 min egen bursdag, etter f\u00f8rste kveld p\u00e5 yogakurs og en sliten og god kropp, konkluderte\u00a0jeg med at jeg er veldig forn\u00f8yd\u00a0med \u00e5 fylle 34 \u00e5r. Takknemlig for hvert \u00e5r. For et mer modent og avslappet hode. For sjansene jeg f\u00e5r til \u00e5 utvikle meg i den retningen jeg \u00f8nsker.\n\n\n\n### Planter som trives i v\u00e5rsola\\!\n\nDet har v\u00e6rt sommer her vest. Rekorden i g\u00e5r p\u00e5 over 20 grader f\u00f8rte til middag p\u00e5 et teppe p\u00e5 verandaen. Der satt vi og h\u00f8rte p\u00e5 fjellet som raste p\u00e5 andre sida av elva, vi kjente jordskjelv og h\u00f8rte fuglekvitter. Mye natur p\u00e5 \u00e8n gang, og mye \u00e5 snakke om for to sm\u00e5, nysgjerrige jenter. Og det skjer en liten oppv\u00e5kning av naturen inne ogs\u00e5. Planter som skyter ut nye blader, som strekker seg og v\u00e5kner og vinker. Monsteraen har klemt til med tre nye, store blader de siste ukene og jeg blir rett og slett sm\u00e5lykkelig av s\u00e5nt.\n\n \n\n\n\n\n\n### Yoga\\!\n\nJepp, hekta. S\u00e5nn skikkelig. Og da er det fint \u00e5 pakke opp pakker fra omtenksom bror og svigerinne som har skj\u00f8nt\u00a0at yoga er min nye greie. Ny yogamatte i friske farger som gj\u00f8r meg glad bare jeg ser p\u00e5 den. Vi skal bli gode venner.\n\n\n\n### Blomster p\u00e5 d\u00f8ra\\!\n\nAlts\u00e5, blomster p\u00e5 d\u00f8ra kan jeg bli vant til, kjenner jeg. Fra snill svoger og svigerinne som ville ha denne skravleb\u00f8tta som toastmaster i bryllupet sitt. S\u00e5nt takker man ydmykt ja til og f\u00e5r blomster i retur.\n\n \n\n### Sm\u00e5, rare blomsterbuketter\\!\n\nJeg er svak for rare, skjeve blomsterbuketter (helst plukket av sm\u00e5 barnehender). N\u00e5 pryder halvvisne greiner fra heggen i hagen og lilla blomster fra vinduskarmens Oxalis bordet v\u00e5rt.\n\n### Utestuesesong\\!\n\nJeg og minstejenta brukte\u00a0en fridag denne uka p\u00e5 \u00e5 klargj\u00f8re utestua til v\u00e5rens lyse kvelder her ute. \u00c5h, her skal jeg tilbringe mye tid. Se p\u00e5 erteblomstene vokse, be inn gode venner p\u00e5 spontangrilling, dele en flaske vin med en god venninne en sein kveld, gj\u00f8re lekser med barna etter skolen. Ja, til uteliv\\!\n\n\u00a0\n\nN\u00e5 har regnv\u00e6ret jeg har bestilt kommet og jeg er klar for \u00e5 sette musikken p\u00e5 h\u00f8yeste volum, drikke te og skrive.\n\nHa en god fredag\\!\n\n//MARTHE//\n\n12/04/2018\n\n## V\u00c5R\n\nDet er udiskutabelt V\u00c5R\\! \u00c5h, kan dere kjenne det? Jeg sitter ute i bare genseren (med ull rundt halsen og et varmt teppe, aprilvinden er lumsk) og spiser lunsj. Har solbriller p\u00e5 nesa, litt ekstra god lunsj, katten smygende rundt f\u00f8ttene og kritthvite fjelltopper p\u00e5 alle kanter. Jeg puster langt ned i magen og nyter akkurat dette \u00f8yeblikket. Her og n\u00e5. V\u00e5ren kom kastende p\u00e5 meg, plutselig var det femten varmegrader og klukkende bekker. Da begynner energien i meg og boble, jeg er nemlig et ekte v\u00e5rbarn (april er min m\u00e5ned) og det resulterte i to mil p\u00e5 beina i g\u00e5r. F\u00f8rst en lang morgentur, og jammen klarte ikke sola \u00e5 erte meg ut igjen p\u00e5 kvelden. For det er nemlig et slikt forhold jeg og sola har. Den erter meg, pirker meg p\u00e5 nesa, finner omtrent frem joggeskoene og skubber meg i ut v\u00e5rlufta. Jeg har ikke g\u00e5tt tur p\u00e5 lenge (unntatt fjellturer), for jeg ble bitt av joggebasillen for et par \u00e5r siden og har for det meste l\u00f8pt rundt p\u00e5 skogsstiene her. Men n\u00e5 vil kroppen ha g\u00e5turer og rolig yoga, og det kjennes godt og riktig. P\u00e5 den f\u00f8rste turen snuste jeg inn fjordlufta, sa hei til morgensola og fant roen til \u00e5 sette meg og skrive. P\u00e5 kveldsturen gikk jeg n\u00e6rmere skogen, under fjellet som raser og raser n\u00e5 om v\u00e5ren (jeg holdt meg p\u00e5 trygg avstand, mamma). Man f\u00f8ler seg liten og takknemlig for \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re en del av dette store n\u00e5r fjellet rumler og viser muskler rett over hodet p\u00e5 deg.\n\n\n\n\n\n\n\nNei, n\u00e5 skal jeg jammen gj\u00f8re dagens yoga p\u00e5 verandaen. Fors\u00f8ke \u00e5 glemme naboer og krype inn i min egen boble.\n\nH\u00e5per du har en skikkelig fin v\u00e5rdag\\!\n\n//MARTHE//\n\n3 Comments Filed Under: hage\n\n \n\n11/04/2018\n\nI g\u00e5r ble jeg intervjuet av Firda, en av de st\u00f8rre avisene her vest. Jeg skulle bli intervjuet om min rolle som interi\u00f8rblogger, og f\u00f8r intervjuet begynte tankeprosessen. For er jeg egentlig interi\u00f8rblogger? Jeg skriver ikke om trender, ikke om de nyeste fargene, ikke s\u00e5 mye om design, jeg kj\u00f8per sjelden noe nytt. Ja, jeg elsker \u00e5 omm\u00f8blere, dra gamle ting opp fra l\u00e5ven, male s\u00e5 busta fyker. Jeg skriver sjelden om interi\u00f8r. Bildene viser hjemmet mitt, men tekstene handler gjerne om noe helt annet. Om naturen, om hverdagen, om ting jeg er takknemlig for, om \u00e5rstidene, om regnet p\u00e5 ruta, familieliv.\n\nJournalisten spurte\u00a0om jeg ble stressa av konkurransen med andre interi\u00f8rbloggere. Nei. Jeg opplever ingen konkurranse. Heller et korps av heiarop og st\u00f8tte. Blir du stressa om du ikke har lagt ut innlegg p\u00e5 en stund? Nei, egentlig ikke. Dette er min kanal for overskudd, energi og inspirasjon. Innleggene kommer n\u00e5r jeg har nettopp det. Overskudd, energi og inspirasjon.\n\nN\u00e5 er jeg i innspurten av\u00a0boka mi. Hodet er fylt av tematikken i boka. Om \u00e5 leve i nuet, den fine hverdagen, om familieliv, parforhold, bursdagsfeiringer, leselyst, aktiviteter og turer i naturen. Jeg skriver om det som ligger hjertet mitt n\u00e6rt. Akkurat som her p\u00e5 bloggen, men i en mer utvidet form. Kanskje bokprosjektet\u00a0f\u00e5r konsekvenser for bloggen. Kanskje innholdet blir litt annerledes. Jeg vil formidle hverdagsglede, det enkle og travle\u00a0livet. Jeg vil inspirere folk til \u00e5 puste og \u00abfinne seg sj\u00e6l\u00bb. Jeg holder p\u00e5 \u00a0minimalisere litt her hjemme. Tar bort overfl\u00f8dig pynt, lar heller planter f\u00e5 st\u00e5 for pynten. Det er s\u00e5 godt. Disse tingene g\u00e5r opp og ned, og snart f\u00e5r jeg sikkert lyst til \u00e5 g\u00e5 ned i kjelleren og finne frem de tusen vasene og putene igjen, men akkurat n\u00e5 holder jeg det enkelt.\n\n\n\n*Kontorplassen har blitt flyttet fra loftet og ned grunnet sterk sol i \u00f8ynene. Hei, sola, fint \u00e5 ha deg her\\!*\n\nTenk, i \u00e5r er det 10 \u00e5r siden jeg begynte \u00e5 bloggen\\! Den gang brydde ingen seg om likes og kommentarer, og jeg tror det tok tre \u00e5r f\u00f8r jeg i det hele tatt sa til noen at jeg blogget. Heldigvis bryr jeg meg ikke om likes n\u00e5 heller, og det er godt \u00e5 vite at motivasjonen for \u00e5 starte \u00e5 blogge var en helt annen enn *\u00e5 v\u00e6re synlig*. Det er fint \u00e5 ha v\u00e6rt med \u00abfra starten\u00bb, og jeg tenker en liten bildekavalkade snart m\u00e5 p\u00e5 plass. For det er ikke f\u00e5 forandringer som har skjedd med tanke p\u00e5 stil og interi\u00f8r i l\u00f8pet av ti \u00e5r. F\u00f8lg med\\!\n\n/MARTHE//\n\nhttp://marthebo.no/2018/04/11/4845/\n\nHei, hverdag\\! Da var p\u00e5sken 2018 over, og vi er vel flere som kan kvittere p\u00e5 at det var en av de bedre. Jeg har kjent p\u00e5 noen enormt lave skuldre og landet godt i meg selv. \u00c5 g\u00e5 rolige skiturer, grille p\u00f8lser under ei furu p\u00e5 fjellet og danse flisene av gulvet med gode venner er noen av ingrediensene i min p\u00e5ske. Vi har en perfekt kombinasjon av v\u00e5r og bare plener nede i bygda, og full vinter med gode sn\u00f8forhold i fjellet. Et stort pluss ved \u00e5 bo her vest. Og jeg trives godt her, midt mellom to sesonger.\n\nP\u00e5 p\u00e5skeaften var vi mange rundt bordet. S\u00e5pass mange at vi m\u00e5tte opp p\u00e5 loftet og\u00a0lete frem et ekstra bord. Det vakreste bordet laget av bestefaren til mannen fikk endelig komme frem, og n\u00e5 tror jeg det bare m\u00e5 f\u00e5 st\u00e5 i midtstua v\u00e5r. Litt usikker p\u00e5 hva jeg skal gj\u00f8re med dagsenga og en liten pult som st\u00e5r her. Bordet b\u00f8r f\u00e5 st\u00e5 alene. Jeg skal nok klekke ut en plan. Tenk s\u00e5 koselig \u00e5 ha et lite rundt bord \u00e5 spise frokost ved. Eller drikke lunsjkoppen med kaffe, som jeg gjorde i dag.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg fors\u00f8ker iherdig \u00e5 f\u00e5 hjernen min til \u00e5 fungere etter en lang ferie. Jeg\u00a0spiser siste rest av p\u00e5skegodtet mens jeg sipper til kaffen. En kvist fra heggen ute i hagen er tatt inn, og n\u00e5 h\u00e5per jeg det kommer sm\u00e5 gr\u00f8nne blader etterhvert. Ja, slike ting pusler jeg med i dag, samtidig som jeg fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 den kreative skrivedelen av meg til \u00e5 v\u00e5kne. Kreative prosesser har sin egen rytme, det har jeg l\u00e6rt de siste m\u00e5nedene, og det er ikke alltid jeg klarer \u00e5 tvinge den frem. Men n\u00e5 skal jeg ut \u00e5 leve i den gode hverdagen igjen og da tipper jeg skrivelysten kommer sigende.\n\nFin dag\\!\n\n//MARTHE//\n\nhttp://marthebo.no/2018/04/03/4838/\n\n## GOD P\u00c5SKE\\!\n\nEtter tre uker med labert energiniv\u00e5, kjente jeg i dag for f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge en gryende lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe. Etter levering av barn p\u00e5 skolen gikk jeg en lang tur langs fjorden og snuste inn frisk luft og lys. Aldri undervurder lyset og lufta, de gj\u00f8r underverker. Yoga og et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne litt p\u00e5skero ble det ogs\u00e5 tid til. F\u00f8r uteomr\u00e5det fikk et lite l\u00f8ft med v\u00e5rlige tulipaner og p\u00e5skeliljer. En s\u00e5nn fin start p\u00e5 dagen. S\u00e5 f\u00e5r man heller skrive litt p\u00e5 bok senere i dag. Det er dette jeg liker s\u00e5 godt ved \u00e5 jobbe hjemmefra. Frihet til \u00e5 legge opp egen arbeidsdag. Det passer i alle fall meg ypperlig. Ekstra takknemlig for det i dag.\n\n\n\nAlle blomsterstadiene er fine, men jeg liker tulipanene og liljene best f\u00f8r de springer ut. Friske, gr\u00f8nne blader er s\u00e5 fint.\n\n\n\nVi har bestemt at torsdager skal bli familiedag. Alle dager er vel i grunn familiedager, men p\u00e5 torsdager skal vi gj\u00f8re noe ekstra hyggelig sammen. I g\u00e5r ble det vafler, og vi hadde heldigvis masse r\u00f8re igjen. Ekstra god lunsj\u00a0i dag, alts\u00e5.\n\n \n\n\n\nJeg kjenner at jeg gleder meg til dette synet m\u00f8ter meg i hagen. P\u00e5 ekte. Nede fra jorda. Det er ikke lenge igjen. Vestlandet b\u00f8d p\u00e5 7 grader og v\u00e5rlig stemning i dag, s\u00e5 jeg er optimist til at v\u00e5ren er i anmarsj. Hold ut, venner\\!\n\n\n\nJeg tar p\u00e5skefri. Fri til \u00e5 leke og spise marsipan og g\u00e5 p\u00e5 ski. Og henge med masse fine folk. Familie. Venner.\n\nJeg \u00f8nsker deg en god p\u00e5ske\\! Bruk den til noe du synes er ekstra fint og verdt \u00e5 bruke tida di p\u00e5.\n\n//MARTHE//\n\n## HADDE JEG IKKE DEG HADDE JEG IKKE SJANS\n\nDet f\u00f8les slik p\u00e5 tredje uka med sykdom. Hadde jeg ikke deg hadde jeg ikke sjans. Det kan gjelde mange i min omgangskrets som viser omsorg, sender meldinger, legger nydelige blomster p\u00e5 trappa med, ber meg p\u00e5 kveldsmat eller st\u00f8tter p\u00e5 annet vis. Men denne gangen var det han jeg bor med som fikk en liten oppmerksomhet en dag da alt f\u00f8ltes litt uoverkommelig. \u00c5 kj\u00f8re med fullastet bil i halvannen time for \u00e5 style tre leiligheter med 38,5 i feber hadde ikke g\u00e5tt uten hjelp fra mannen min. Han lastet bilen og fikk meg avg\u00e5rde med et klapp p\u00e5 skuldra og beskjeden om at dette g\u00e5r fint. \u00a0Jeg tror faktisk at jeg har f\u00e5tt den ber\u00f8mte man flu\\`en, selv om jeg udiskutabelt er kvinne. Jeg blir sutrete og klagete og synes veldig synd p\u00e5 meg selv. Og uten han hadde jeg ikke sjans. S\u00e5 da jeg kom over de nye koppene fra S\u00f6gne med tekstene til Trygve Skaug hos Voma m\u00e5tte jeg kj\u00f8pe med en hjem. Og selvf\u00f8lgelig gr\u00e5te noen t\u00e5rer da mannen pakket den opp. Jeg har oppdaget en ny side ved meg selv i sykdomsperioden: jeg tar veldig lett til t\u00e5rene (som ogs\u00e5 kom i \u00f8yekroken da jeg var med \u00e5 pakke opp disse koppene\u2026 Takk til butikkeier Kari som tar i mot det som m\u00e5tte komme) Heldigvis begynner jeg \u00e5 f\u00f8le meg som meg selv igjen og har klart \u00e5 klarne hodet s\u00e5pass at jeg kan fortsette \u00e5 skrive tekster til boka mi. Det f\u00f8les s\u00e5 godt. Boka blir mer og mer et hjerteprosjekt for meg, og jeg har temaene jeg skriver om fullstendig under huden om dagen. Og jeg l\u00e6rer mer og mer om meg selv i den kreative prosessen.\n\nI dag har jeg flyttet kontoret ned i stua og sofaen der. Med kaffe i mannens kopp og noen biter sjokolade blir alt litt bedre. Noen pauser med hodet p\u00e5 puta og podcast p\u00e5 \u00f8ret er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig. Og notatboka og Macen m\u00e5 med overalt om dagen. Oppskriften p\u00e5 en god, men litt pjusk arbeidsdag.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nH\u00e5per du er frisk og fin og p\u00e5 god vei mot p\u00e5skeferie\\! Takk for at du kikker innom.\n\n//MARTHE//\n\n## VED UKESLUTT\n\nJeg jakter p\u00e5 den gode fredagsf\u00f8lelsen ved\u00a0\u00e5 tenke tilbake p\u00e5 uka og det som er verdt \u00e5 ta med seg inn i helga. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 vri fokuset vekk fra at vi har sykdom i huset for\u00a0femte\u00a0dag\u00a0rad, og heller se p\u00e5 det fine som har skjedd. Her kommer mine gylne h\u00f8ydepunkter\u00a0fra denne uka.\n\nJeg er takknemlig for \u00e5 ha oppdaget yoga for fullt. Fra \u00e5 ha droppet innom en og annen time p\u00e5 treningssenteret, mer eller mindre tilfeldig, har jeg n\u00e5 bestemt meg for \u00e5 g\u00e5 *all inn* i denne helhetlige formen for bevegelse og tankesett. Jeg har gjort yoga \u00e8n eller to ganger hver dag de siste to ukene og merker allerede forandringer i pust, fleksibilitet og sinnsro. Jeg har meldt meg p\u00e5 et ti ukers yogakurs, og planlegger \u00e5 dra p\u00e5 et retreat i august (som kombinerer yoga og fjellturer \u2013 hvor bra er ikke det?)\n\n\n\nJeg ser at boka mi tar form. Det er spennende, altoppslukende og intenst. Og jeg skulle \u00f8nske jeg kunne gjort dette for alltid.\n\nSm\u00e5 pakker har kommet i posten i det siste. Et h\u00e5ndskrevet brev fra bestevennen i nord. En s\u00f8t pakke fra Hei, fredag. Brevet inneholdt Katrines favorittoppskrift, og den skal testes i helga. Takk, kj\u00e6re venn\\! Pakken fra Hei, fredag inneholdt blant annet resirkulerte bager fra Baggu. Jeg har som m\u00e5l \u00e5 g\u00e5 vekk fra plastposer n\u00e5r jeg handler (det er s\u00e5 irriterende \u00e5 ha glemt handlenettet n\u00e5r du st\u00e5r i disken\u2026 jeg trenger \u00e5 f\u00e5 det inn i rutinen, og Baggu-nettene er hendige \u00e5 ha i veska) Og det var neglelakk, sjokolade og scrunchies i pakken ogs\u00e5. Hurra, hverdagslykke\\!\n\n\n\nLakkerte negler en torsdagskveld. Fordi formen var laber og lakkerte negler hjelper p\u00e5 d\u00e5rlig form. Bare pr\u00f8v.\n\nJeg er takknemlig for at mannen min og jeg klarer \u00e5 finne pauser i en travel tid. Vi har enormt med baller i lufta begge to om dagen, men allikevel klarer vi \u00e5 smette inn en kveldsmatdate (Ikke hver kveld, men nesten), en klem ved kj\u00f8kkenbenken, en kaffekopp ved kontorpulten n\u00e5r vi begge jobber hjemme. Og kyss, det er viktig. Ikke slutt med det.\n\n\n\nEldstejenta og jeg g\u00e5r p\u00e5 kulturskolen sammen. Vi har med oss en liten og en stor fele og har stor glede av \u00e5 finne ut av dette instrumentet sammen. Det er aldri for sent \u00e5 l\u00e6re noe nytt.\n\nI l\u00f8pet av de siste 24 timene har jeg v\u00e6rt p\u00e5 \u00e5pningen av en fantastisk konseptbutikk i Stryn, Nerio + Fend, \u00a0drevet\u00a0av to t\u00f8ffe jenter, shoppet hos en venninne som driver interi\u00f8rbutikken Voma\u00a0og v\u00e6rt p\u00e5 kaf\u00e8 med ei jente som i disse dager lanserer en ny merkevare, SignalNorway. Alle fire er sterke, t\u00f8ffe jenter som har gjort noe med dr\u00f8mmene sine. Satset, satt dem ut i livet. De bor i en liten vestnorsk bygd med stor takh\u00f8yde, og jeg blir s\u00e5 inspirert av slike mennesker. Og s\u00e5 kommer jeg p\u00e5 at jeg gj\u00f8r noe med dr\u00f8mmene mine selv om dagen. Heia oss jenter\\!\n\n\n\n\n\nJeg er takknemlig for den imagin\u00e6re legetimen jeg nettopp fikk av minstejenta mi. Jeg ble lyttet og banket p\u00e5, og sjelden har jeg v\u00e6rt borti en s\u00e5 grundig og flink lege. Ingenting gj\u00f8r meg gladere enn at barna mine finner den gode leken.\n\nKveldshimmelen. Den er s\u00e5 vakker p\u00e5 godv\u00e6rsdager at jeg springer ut med kameraet for \u00e5 fange gullet i fjellet p\u00e5 film.\n\n\n\n\n\nTa deg tid til \u00e5 tenke litt p\u00e5 hva du er takknemlig for ved uka som gikk. Det gj\u00f8r godt f\u00f8r man entrer helga.\n\n//MARTHE//\n\n01/03/2018\n\n## Hei, v\u00e5ren\\!\n\nHei, du, artige og rare v\u00e5r, som hilser oss velkommen med sprengkulde og det nydeligste ettermiddagslyset. Hei, du, forventingsfulle, frydefulle tid som gir meg energi og levelyst. Hei, fine, fine magnoliablomst p\u00e5 bordet som f\u00e5r meg til \u00e5 skvette fordi det plutselig knaker i bladene dine og du sprenger deg ut i full flor. Hei, pus, i vinduskarmen. Du som\u00a0undrer deg\u00a0over lyse kvelder og gylne fjell. Eller kanskje bare dr\u00f8mmer om \u00e5 jakte mus igjen? Pysepus som ikke vil ut i kulda. Hei, du, som titter innom bloggen. Som gir vink og fine ord og et smil p\u00e5 veien.\n\n \n\n\n\n\n\nHa en fin f\u00f8rste V\u00c5R-dag\\!\n\n//MARTHE//\n\n21/02/2018\n\n## MAGNOLIA P\u00c5 BORDET\n\nVi har feriert noen dager, og p\u00e5 veien hjem ba jeg mannen skrense innom blomsterbutikken der \u00f8st. Pakket inn i gr\u00e5papir var blomstene nesten like lange som meg, og jeg bar dem med begge hender, som dyrebare skatter. Blomster er luksus for meg. Som regel finner jeg det jeg trenger ute i form av kvist og kvast, men den beste shoppingen er den jeg gj\u00f8r i blomsterbutikker fra tid til annen. Jeg har funnet ut at huset v\u00e5rt kler best kvist og kvast. Aller helst nakne greiner som venter p\u00e5 blomstene sine.\u00a0Som disse vakre magnoliagreinene. Finnes nesten ikke noe finere, sp\u00f8r du meg. Det m\u00e5tte i s\u00e5fall v\u00e6re om noen dager, da blomstene er ute.\n\n\n\n\n\n \n\nVi har vinterferie og har brukt dagen til \u00e5 grille p\u00f8lser under favorittfurua v\u00e5r p\u00e5 fjellet. N\u00e5 skal vi leke fredag og lage taco og krype opp i sofaen sammen. Fire p\u00e5 rad, med armer og bein flettet inn i hverandre. Vinterferie p\u00e5 sitt beste.\n\nHa gode dager der du er\\!\n\n//MARTHE//\n\n#### Om meg\n\n\n\nJeg liker t\u00e5kemorgener, skjeve, rare ting og dere som leser bloggen min. Jeg liker \u00e5 formidle. Med bilder, ord, stemninger, interi\u00f8r. For meg er tekst og bilde gjensidig, og bloggen er mitt lille fristed hvor jeg kan uttrykke meg kreativt, og f\u00e5 v\u00e6re i min boble av styling, inspirasjon og vakre ting.\n\nJeg liker kaffe. Magasiner. Fj\u00e6r, puter, vaser, naturlige materialer. Jeg liker ting som er ekte, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder gjenstander og mennesker.\n\nJeg liker den langh\u00e5rete pusen min. Barnehender som klipper og limer og lager noe. Jeg liker \u00e5 tegne, lese b\u00f8ker og ta bilder.\n\nJeg liker \u00e5 v\u00e6re ute. Og inne.\n\nVelkommen hit\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ed791ae-80fb-4a1f-810b-dd63452ccd06"}
+{"url": "http://tarjeiskrede.blogspot.com/2011/10/over-mesetaen-og-til-leon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:00Z", "text": "\nCamino Frances\n\n \n\n## s\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\n### Over mesetaen og til Leon\n\nJeg har n\u00e5 vandret over mesetaen (h\u00f8ylandsomr\u00e5det mellom Burgos og Leon) og befinner meg i Leon, omtrent 465km siden Saint Jean-Pied-de-Port. Godt over halvveis, men likefullt mangfoldige kilometere foran meg igjen. \n \n \nOmtrent alt jeg har h\u00f8rt om mesetaen har v\u00e6rt lite positivt; t\u00f8rt, \u00f8de og kjedelig. Mye av det stemmer, men for meg s\u00e5 har det v\u00e6rt en fin opplevelse. Jeg har likt \u00e5 vandre alene p\u00e5 de \u00f8de strekningene, bare jeg og det flate landskapet rundt meg. En annerledes vandring enn det jeg gikk gjennom i starten av Caminoen. Likevel s\u00e5 skal jeg innr\u00f8mme at det har v\u00e6rt noen lange strekninger som har v\u00e6rt kjedelige (de tretten kilometerene mellom El Burgo Ranero og Reliegos var en liten pr\u00f8velse). Men jeg har ogs\u00e5 vandret langs vannkanaler med morgenlyset skinnende gjennom tr\u00e6rne ved siden av meg. \n \n\n\nDe gule pilene og skjellet viser vei over mesetaen.\n\n \n \n\n\nRuinene San Anton klosteret. Opprettet i 1146 av Alfonso VII. En hjems\u00f8kt stemning gikk gjennom meg i det jeg passerte under s\u00f8ylene.\n\n \nEtter f\u00f8rste dagen p\u00e5 mesetaen var det likevel godt \u00e5 komme ned til Hontanas, en liten og hyggelig landsby klemt inne mellom \u00e5sene p\u00e5 mesetaen. Litt merkverdig ogs\u00e5. F\u00f8r det hadde jeg g\u00e5tt og ergret meg over \u00e5 ikke ha stoppet ved Arroyo San-Bol og kj\u00f8lt ned f\u00f8ttene i bassenget i skyggen utenfor det stengte herberget. \n \n\n\nUtsikt fra borgen over Castrojeriz. Nysgjerrig som jeg er, m\u00e5tte jeg bare l\u00f8pe opp til toppen over byen og klatre opp p\u00e5 borgen. Bel\u00f8nningen var fantastisk utsikt i alle retninger og et artig bes\u00f8k i borgen.\n\n \nEtter Hontanas og f\u00f8r Castrojeriz passerte jeg ruinene av San Anton, et gammelt kloster. En f\u00f8lelse av et gjems\u00f8kt sted slo meg der jeg passerte pillarene om morgenen. Over Castrojeriz ligger det ruiner av en gammel festning, jeg trosset den lange dagen og tok turen opp til de gamle byggverkene med en flott utsikt. Der ble jeg bel\u00f8nnet med en tur i ruinene hvor jeg kunne klatre opp til toppen av ruinene og speide utover det forbl\u00e5ste landskapet. \n \n\n\nMesetaen. Den strekker seg langt og \u00f8de. Men jeg likte f\u00f8lelsen av \u00e5 g\u00e5 der, bare meg og mesetaen, alene.\n\n \n\n\nHer slapper jeg av ved bassenget i En El Camino herberget i Boadilla Del Camino. I tillegg smakte det godt med en \u00f8l med sitron i.\n\n \nI Boadilla Del Camino overnattet jeg p\u00e5 det beste herberget p\u00e5 Caminoen til n\u00e5, En El Camino. Et fantastisk sted, med hage og sv\u00f8mmebasseng, hyggelig hus og god mat. Det var utrolig godt \u00e5 sitte med f\u00f8ttene i bassenget med en kald sitron \u00f8l ved siden av. Herberget anbefales p\u00e5 det sterkeste. \n \n\n\nI Bercianos Del Real Camino var det bare d\u00f8ren som sto igjen av den gamle kirken.\n\n \nS\u00e5 gikk turen over lange og \u00f8de strekninger til Terradillos De Los Templarios, her skulle angivelig tempelridderne ha overv\u00e5ket Caminoen. Overnattet her p\u00e5 herberget med det passende navnet, Jaques Molay. P\u00e5 terrassen satt vi og n\u00f8t en flott solnedgang. Dessverre ble det en d\u00e5rlig natt med omtrent ingen s\u00f8vn da jeg hadde en monster-snorker ved siden av meg. I tillegg var det noen ekstreme early birds som av en eller annen grunn fant det for godt \u00e5 begynne \u00e5 g\u00e5 i halv fire tiden. Skal ikke utbrodere mer hva jeg synes om det. \n \n\n\nSkoene mine var blitt farget nesten hvite etter alle dagene p\u00e5 mesetaen n\u00e5r jeg ankom Mansilla De Las Mulas.\n\n \nDen beste middagen p\u00e5 Caminoen fikk vi i Mansilla De Las Mulas. Et gourmet m\u00e5ltid til 10 euro og en fantastisk avveksling fra den vanlige pilegrimsmenyen. Det vil bli hardt \u00e5 komme tilbake til pilegrimsmenyen etter det m\u00e5ltidet. I Mansilla eksisterer det ellers rester av en bymur som er tusen \u00e5r gammel. \n \n\n\nBeste m\u00e5ltidet p\u00e5 hele Caminoen fikk jeg i Mansilla De Las Mulas. Tre-retters gourmet middag med vin til for bare 10 euro.\n\n \nN\u00e5 er jeg i Leon og har en hviledag her. En flott by og katedralen her er veldig mektig med utrolig mange nydelige glassmalerier. Imorgen er det ut p\u00e5 veien igjen og det ser jeg fram til. \n \nBuen Camino\\!\n\n15:06 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n JASS13. oktober 2011 kl. 21:40\n \n H\u00f8res flott ut. Litt trasig over h\u00f8yslettene - men ogs\u00e5 gode partier. Virker som det er varmt for \u00e5rstiden. Sees l\u00f8rdag.\n \n2. \n \n ragnhildrock3. november 2011 kl. 18:13\n \n Jeg leser og leser. S\u00e5 bra.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Tarjei N\u00e6ss Skrede \n Jeg er en stille fyr fra Oslo som kan sies \u00e5 v\u00e6re middels opptatt av friluftsliv. Ingenting er som \u00e5 f\u00e5 seg en tur ut i naturen, spesielt p\u00e5 fjellet. Andre vil vel og si at jeg er middels opptatt av film. Dette er ihvertfall bloggen min, min villmark, en skrive\u00f8velse som jeg fint kan t\u00e5le \u00e5 g\u00e5 vill i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d15a3520-2a55-42ea-95e5-bab33c5701eb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/graesvik-om-norges-innsats-mot-is-1.11941651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:10:37Z", "text": "# H\u00e5par Norge har l\u00e6rt av krigen i Afghanistan\n\nKrigsreporter Fredrik Gr\u00e6svik har skrive bok om norske soldatars innsats i den 13 \u00e5r lange Afghanistan-krigen. No er Norge involvert p\u00e5 ny i Midtausten.\n\n\n\n\n\n\nJon Bolstad @jon\\_bolstad Journalist\n\n\nEli Fossdal Vaage Journalist\n\n Publisert 20.09.2014, kl. 13.50 \n\n Publisert 20.09.2014, kl. 13.50 \n\nHan har dekka mange konfliktar verda over som reporter for TV2. Fredrik Gr\u00e6svik er blitt eit kjent fjes og ei kjent stemme for mange nordmenn. No er han ute med si nye bok \u00abDen tapte krigen\u00bb.\n\nI boka har han f\u00f8lgt norske soldatar som har kjempa i krigen i Afghanistan. Som NATO-land bidrog Norge til USA sin kamp mot terror, etter at t\u00e5rna fall i New York 11. september 2011. Al-Qaida, med base i Afghanistan, m\u00e5tte takast. Det har f\u00f8rt til ein 13 \u00e5r lang krig i landet.\n\n\u2013 Det var naturleg at Noreg som allierte av USA var med, men det st\u00f8rste problemet er at norske politikarar undervegs har kommunisert denne krigen som om den var eit demokratiseringsprosjekt for Afghanistan, seier Gr\u00e6svik som meiner den handla meir om \u00e5 blidgjera amerikanarane.\n\n## H\u00e5par styresmaktene har l\u00e6rt\n\n\n\nGr\u00e6svik meiner Norge framleis har eit ynskje om \u00e5 pynte p\u00e5 det norske bidraget i Afghanistan. Samstundes ser han med interesse p\u00e5 at ein no planlegg ein krig mot terroristgruppa som kallar seg den islamske stat (IS) i Irak og Syria. Torsdag vart det kjent at Noreg sender offiserar til USA for \u00e5 planlegge og f\u00f8rebu ein eventuell innsats.\n\n**\u2013 Norge er med i planlegginga og kjem heilt sikkert til \u00e5 sende soldatar. Eg berre h\u00e5par styresmaktene denne gong tenkjer langt nok fram og g\u00e5r n\u00f8ye gjennom kva dei gjer.**\n\nStatsminister Erna Solberg presiserte fredag at norske soldatar ikkje skal delta i \u00abdirekte krig\u00bb med IS-soldatar.\n\n**\u2013 Vi er ikkje i krig med nokon. Vi har sagt at vi vil hjelpe Irak, og det er det vi skal. Det er f\u00f8rst og fremst irakiske styresmakter som m\u00e5 sl\u00e5 tilbake mot IS, sa Solberg.**\n\n*Fredrik Gr\u00e6svik var gjest i morgonsendinga til NRK Hordaland p\u00e5 fredag. H\u00f8yr sendinga p\u00e5 nytt:*\n\nDu trenger javascript for \u00e5 spille av lydklippet \u00abMorgen med NRK Hordaland\u00bb.\n\n## \u2013 Noreg har eit st\u00f8rre ansvar\n\nKrigsreporter Fredrik Gr\u00e6svik er samd i at det er dei lokale som m\u00e5 styre ein eventuell aksjon.\n\n\u2013 Det er semje om at noko m\u00e5 gjerast milit\u00e6rt og det viktigaste no er at vi f\u00e5r p\u00e5 plass ein lokal koalisjon leia av irakar eller andre, slik at ikkje Vesten tek leiarrolla.\n\n - **LES OGS\u00c5:** - Barbariske IS m\u00e5 bekjempes | - IS kan ikke knuses milit\u00e6rt \n\n*\u2013 Ein spesiell ting ved IS er jo at det faktisk er b\u00e5de nordmenn og andre vestlege som reiser ned til Syria og Irak for \u00e5 kjempe p\u00e5 deira sida. Kva tenkjer du om det?*\n\n**\u2013 Nettopp derfor har Norge eit st\u00f8rre ansvar enn vi elles ville hatt til \u00e5 rydde opp.**\n\n\u2013 Desse nordmennene vil utgjera ein trugsel i framtida n\u00e5r dei eventuelt kjem attende til landet v\u00e5rt. Vi som har sett videoane fr\u00e5 IS sine kampar i Irak og Afghanistan ser jo at det er eit ekstremt valdsniv\u00e5. D\u00e5 tenkjer eg at det er ganske valdsherja personar som kjem tilbake til Europa.\n\n\n\n Publisert 20.09.2014, kl. 13.50 \n\n### Krigen i Afghanistan\n\n - Betegnelse p\u00e5 den politiske og milit\u00e6re konflikten i Afghanistan som ble innledet da USA 7. oktober 2001 startet den milit\u00e6re kampanjen Operation Enduring Freedom (OEF), med s\u00e6rlig tyngde s\u00f8r i landet. M\u00e5let var \u00e5 ramme al-Qaida og Taliban.\n - Med fullmakt fra FN valgte en rekke NATO-land, herunder Norge, \u00e5 bist\u00e5 USA ved \u00e5 sende milit\u00e6rt personell og utstyr til Afghanistan.\n - NATO og regjeringen i Afghanistan er enige om at det aller meste av utenlandske styrker skal v\u00e6re ute av landet innen utgangen av 2014.\n\n### Fakta om Obamas IS-strategi\n\nUSAs president Barack Obama lister opp f\u00f8lgende punkter i sin strategi for \u00e5 bekjempe oppr\u00f8rerne i Den islamske staten (IS) i Irak og Syria:\n\n - Systematiske luftangrep mot IS-m\u00e5l \u00abhvor enn de er\u00bb.\n - Ytterligere 475 amerikanske milit\u00e6rr\u00e5dgivere skal slutte seg til de 1.000 som st\u00f8tter kurdiske og irakiske styrker i Irak.\n - USA-vennlige syriske oppr\u00f8rsgrupper skal trenes og v\u00e6pnes i Saudi-Arabia, forutsatt at Kongressen godkjenner regningen p\u00e5 n\u00e6rmere 3,2 milliarder kroner.\n - Tett etterretningssamarbeid med andre land om IS.\n - Videref\u00f8ring av humanit\u00e6r hjelp til ofre for IS' krigf\u00f8ring.\n\n### Syria\n\n\n\n## Her stoppa sykkelsatsinga opp\n\nBERGEN SENTRUM (NRK): Ei linje med brustein markerer der sykkelsatsinga ikkje kom vidare. Etter \u00e5tte \u00e5r er dette eitt av mange m\u00e5l bypolitikarane ikkje har kome i m\u00e5l med.\n\nAv S\u00f8lve Rydland og Leif Rune L\u00f8land\n\n\n\n## Anklages for \u00e5 radikalisere muslimer: \u2013 Noen pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re innbyggerne redde for oss\n\nPolitiet unders\u00f8ker bekymringsmelding om islamsk forening p\u00e5 Stord.\n\nAv Simen Sundfjord Otterlei\n\n\n\n## Oljefondet tapte 171 milliarder kroner\n\nOljefondet gikk p\u00e5 et milliardtap under b\u00f8rsuroen.\n\nAv Sindre Heyerdahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da70254c-9943-4bd4-a040-8e53f6fd455a"}
+{"url": "https://www.finfo.no/forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:14:20Z", "text": "# Forbruksl\u00e5n\n\nEn betydelig del av l\u00e5n til forbruk gis med pant i bolig (rammel\u00e5n) eller bil (bilfinansiering).\u00a0 Noe gis ogs\u00e5 i form overtrekksmuligheter knyttet til brukskonti som en form for l\u00f8nnsforskudd.\u00a0 Ved siden av dette, yter b\u00e5de banker og finansieringsselskaper forbruksl\u00e5n uten sikkerhet i form av rammekreditter knyttet til kort og tradisjonelle nedbetalingsl\u00e5n (blancol\u00e5n) i st\u00f8rrelsesorden 10\u00a0000 til 350 000.\n\nDet er strenge kredittvurderinger knyttet til disse l\u00e5nene, og selskapene avsl\u00e5r 40-90 prosent av s\u00f8knadene.\u00a0 Den effektive renten vil p\u00e5 grunn av manglende sikkerhet, gjennomg\u00e5ende v\u00e6re h\u00f8y og variere mye med l\u00e5nebel\u00f8p og nedbetalingstid.\n\nOmfanget av forbruksl\u00e5n er relativt lavt i Norge og utgjorde ved utgangen av 2015 rundt\u00a03 prosent av husholdningenes samlede l\u00e5neforpliktelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e749544-0eaf-4ce8-bb8a-88061a9a81cb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/The_Carpenters", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00453.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:04:08Z", "text": "# The Carpenters\n\n\n\nThe Carpenters sammen med President Richard Nixon (til venstre)\n\n Foto: White House Photo Office\n\n**The Carpenters** var en amerikansk pop-duo fra Los Angeles, California, som besto av s\u00f8skenparet Richard Carpenter (1946\u2013) p\u00e5 piano og Karen Carpenter (1950\u20131983) p\u00e5 vokal og trommer. Deres debut-LP ble utgitt i 1969. Duoen vant stor popularitet over store deler av verden med sin *myk-pop* og i\u00f8refallende ballader.\n\nFram til midten av 1970-tallet oppn\u00e5dde the Carpenters tolv topp-ti-plasseringer i USA. Blant disse var sanger som den Bacharach/David-skrevne \u00ab(They long to be) Close to you\u00bb, \u00abTop of the world\u00bb, \u00abYesterday once more\u00bb, \u00abWe've only just begun\u00bb og \u00abOnly yesterday\u00bb. \u00abThe Singles/1969-73\u00bb toppet listene b\u00e5de i USA og Storbritannia, og ble en av de mestselgende LP-ene p\u00e5 1970-tallet.\n\nThe Carpenters er en av de mest popul\u00e6re pop-duoer i historien, og fram til idag har de solgt over 100 millioner enheter p\u00e5 verdensbasis.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nThe Carpenters har f\u00e5tt en stjerne p\u00e5 Hollywood Walk of Fame.\n\n## Studioalbum\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - 1969: *Ticket to Ride/Offering*\n - 1970: *Close to You*\n - 1971: *Carpenters*\n - 1972: *A Song for You*\n - 1973: *Now & Then*\n - 1975: *Horizon*\n - 1976: *A Kind of Hush*\n - 1977: *Passage*\n - 1989: *Lovelines* (posthumt)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe61abf6-0a39-46ee-9447-1dfa5f1971e3"}
+{"url": "http://veronicasimone.blogg.no/1268731245_bsj_i_bosset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:03Z", "text": "## B\u0107sj i bosset??\n\n - 16.03.2010 kl.10:22 i ekte behind-the-scenes\n \n \n\nEn eim av kloakklukt m\u0159tte meg i d\u0159ren i dag tidlig, og stanken blir bare verre og verre\\! Hvor kommer den fra??? Huset som vi sitter i har tilsammen tre toalett - og vi finner ingen b\u0107sj i do. Kan det lure seg en b\u0107sj i bosset??\n\n \n \n \n\nNei, bare et tomt salatbeger. Vi er sunne her p\u013a TV Vest vettu... Men stanken, den gir seg ikke og folk er mildt sagt oppgitt.\n\n \n\n\n \n \n \nDet er kanskje derfor J\u0159rund har valgt \u013a sette opp et kj\u0159kken UTE i dag?\n\n \n\n\n \n \n \nFiske-taco st\u013ar p\u013a menyen\\! Flere bilder kommer p\u013a bloggen senere:)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba556497-b943-41f0-ac88-e10a5a26eda1"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/batomtaler/sander-andre-012018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:56:48Z", "text": "# B\u00c5TOMTALER\n\nPublisert: 12.01.2018 kl. 00.00 | Oppdatert: 09.04.2018 kl. 10.21\n\n\n\nLarsnes Mek. Verksted\n\n**Sander Andre ble i desember 2017 overlevert fra Larsnes Mek. Verksted til Mirsel AS, S\u00f8rv\u00e5gen. Dette er verftets byggenummer 58. Design er av type NC 126 fra Naval Consult AS.**\n\n**Kurt W. Vadset** \nfirstname.lastname@example.org\n\nSnurper/snurrevadsfart\u00f8yet Sander Andre erstatter rederiets gamle Sander Andre fra 1997. Den b\u00e5ten er solgt, og fiskerettighetene overf\u00f8res til nybygget. Det er store forventninger til den avanserte og moderne fiskeb\u00e5ten: \"Sander Andre vil f\u00e5 stor betydning for rekrutering og utvikling av fiskerimilj\u00f8et i Moskenes kommune spesielt og Nord-Norge generelt\", heter det i en pressemelding.\n\n**DESIGNSAMARBEID** \nDesignet er f\u00f8rt i pennen av Naval Consult AS, i tett samarbeid med Kristian Benonisen i rederiet, Einar Tore Esaiassen i Maritime Competence og Jarle Gunnarstein i Larsnes Mek. Verksted. Skroget er bygget i Polen.\n\n**FLERE FRAKTMULIGHETER** \nNybygget er arrangert med CO\u00b2 RSW-anlegg og seks RSW-tanker med en totalkapasitet p\u00e5 420 m\u00b3. Tankene kan f\u00f8re levende fisk, RSW-kj\u00f8lt fisk og fisk i kar med is-s\u00f8rpe. Videre har Sander Andre to notbinger og kombivinsjer for notfiske og snurrevad.\u00a0\n\n**D\u00c5P** \nSander Andre ble d\u00f8pt 18. november, ved kai hos Larsnes Mek. Verksted. Gudmor er Anita Benonisen, mor av reder Kristian Pantaleon Benonisen. D\u00e5psfesten ble holdt p\u00e5 Thon Hotel Fosnav\u00e5g med 155 inviterte gjester.\n\n**MASKINERI** \nHovedmotorene er av type 6EY22AW fra Yanmar. Finn\u00f8y Gear & Propeller AS har levert girsystem av type G-50FKV og propellanlegg av type P126.96.36.199. To dieselgeneratorer av type Scania DI13 74 M og en Stamford HCM634K2 akselgenerator, er levert av Nogva Motorfabrikk AS. Brunvoll AS har levert sidepropeller av type FU-45-LTC 1225.\u00a0\n\n**DEKK** \nDekkskranen er av type KN-32/2,0/60/30/20 og er levert av MacGregor-Triplex AS. Capstan av type CF-801, hydraulikkaggregat, ankervinsjer og tr\u00e5levinsjer er levert av SMV Hydraulikk AS. Vinsjene har trekkraft p\u00e5 25 tonn og kapasitet p\u00e5 12 kveiler 54 mm snurrevadtau, if\u00f8lge nettsiden til designer Naval Consult. Fiskepumpeutstyr er levert av Z-Marine AS. Vakuum-lossesystemet er levert av MMC AS. Vakuum-anlegget er arrangert med sug fra not og snurrevad-not. RSW-anlegget er levert av Kuldeteknisk AS.\n\nNotlegger av type NK-6000, notvinsj av type 740/360/2DP, fl\u00e5legger og ringn\u00e5l, er levert av Macgregor-Triplex AS.\n\n**INNREDNING** \nDet er fire enmannslugarer og tre tomannslugarer om bord. M\u00f8bler i innredningen er levert av R\\&M Isolering. Diverse m\u00f8bler er levert av Ekornes. Mare Safety AS har levert bysseutstyr, og ventilasjonssystem er levert av Wangsmo AS. Rovde M\u00f8bel & Design AS har levert alt av platem\u00f8bler.\n\n**ELEKTRONIKK** \nDen elektriske installasjonen om bord, er foretatt av HE Teknikk AS. Bropulter er levert av Steinsvik AS, mens Hibotech AS har levert Furuno radarsystem, Simrad gyrokompass, CCTV, VHF og GMDSS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41696601-e6ae-478f-a4c7-108690c121cf"}
+{"url": "http://portablespins.co/eurolotto-resultater/346", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:10:14Z", "text": "## Maria.com bingo advert\n\nDet er bare for \u00e5 forsikre at norges f\u00f8rste spillefilm du er hvem du sier du er, og det ikke er noe bedrageri eurolotto resultater som foreg\u00e5r. De m\u00e5 m\u00f8te disse kriteriene for \u00e5 kunne motta v\u00e5r kvalitetsstempel og vaere nevnt p\u00e5 nett siden v\u00e5r. Men, realistisk sett, er det lite sannsynelig at du bryter loven om du legger et veddem\u00e5l p\u00e5 nettet. Vi dekker et stort omr\u00e5de av viktige emner som for eksempel gambling lov og lovgivning, avhengighet hjelp og forebygging, og til og med et par morsom emner som for eksempel de beste gambling b\u00f8ker og film. Det er helt normalt at gambling nettsider ber om eurolotto resultater dine legitimasjons dokumenter spilleautomat Girls with Guns 2. De beste nettsidene, som for eksempel de vi har anbefalt, vil alltid streve \u00e5 f\u00e5 dine penger til deg s\u00e5 fort som mulig. Her er et utvalg av de mest popul\u00e6re emner i denne seksjonen. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re veldig forvirrende og er ofte \u00e5pne til tolkning.\n\n\n\nTom Hall endte p\u00e5 en niendeplass og boblet, noe som innebar at han ikke fikk noenting tilbake p\u00e5 sin investering p\u00e5 1 million dollar. Pappas er fra Massachussets og er s\u00f8nnen til golfproffen Bill Pappas, og han arbeidet en periode som dealer i Rockingham Park sitt pokerrom i Salem, New Hampshire. Skommo hadde tapt bittelitt av sin stack og spilte p\u00e5 43. Jeg l\u00e5 p\u00e5 sykehuset lenge og jeg ble d\u00f8mt for \u00e5 ha drept en annen person med min bil og jeg ble sendt i fengsel. Han bestemte seg for \u00e5 tilbringe litt av ferien i Las Vegas, for \u00e5 spille verdens st\u00f8rste pokerturnering.\n\nDu f\u00e5r mer penger til \u00e5 spille bingo p\u00e5 nett for\\!. Til tross for dette bidrar en bingo bonus uten tvil til en morsommere og lengre spillopplevelse\\!. Den siste tiden har ogs\u00e5 norsk bingo p\u00e5 nett blitt veldig popul\u00e6rt. N\u00e5r du \u00e5pner konto hos en ny bingo side og eventuelt bestemmer deg for \u00e5 gj\u00f8re et innskudd og begynne \u00e5 spille, f\u00e5r du i de aller fleste tilfeller tilbud om lukrative bingo bonuser. De kommer i ulike former og varianter, men g\u00e5r i hovedsak ut p\u00e5 en ting.\n\nComeOn Casino eurolotto resultater har ogs\u00e5 for tiden en kampanje som gir deg hele 10 gratis spinn p\u00e5 spilleautomaten tjen penger p\u00e5 nettside Jack Hammer n\u00e5r du gjennomf\u00f8rer registreringsprosessen. Her har vi ogs\u00e5 et aldri s\u00e5 eurolotto resultater lite tips. Du trenger ikke v\u00e6re noen Einstein for \u00e5 forst\u00e5 deres nettside og VIP Baccarat heller ingen Shakespare for \u00e5 lese innholdet du finner der, if\u00f8lge casinoet selv. De har \u00e5pent 24 timer om dagen, 7 dager i uken. De har et enormt utvalg av spilleautomater, casinospill, pokerspill og oddspill i deres Sportsbook\\!.\n\nPodr\u00e1s solucionar tu urgencia financiera con un casino kiosk moss pr\u00e9stamo instant\u00e1neo sin pagar intereses comisiones. Estos pr\u00e9stamos online son aprobados en tan solo segundos y transferidos a su cuenta bancaria, solicitar pr\u00e9stamos por internet ha sido muy sencillo. Engagement rings represent commitment, loyalty, love slot tomb raider 2 gratis and wealth. Snowboards Lib Tech, Gnu, Roxy, Never Summer. Ambassadors while using QNet design bring in Sri Lankan cricket pornstar, Muttiah Muralidaran, combined with thai star golfing enthusiast, Thongchai Jaidee.\n\n## Rulett online j\u00e1t\u00e9k?\n\nVi selger kun originale merkevarer fra autoriserte leverand\u00f8rer og eurolotto resultater garanterer at alle v\u00e5re produkter er ekte norske mafia spill online. Sveriges st\u00f6rsta online casino guide sveascasino. Lakkene er enkle \u00e5 legge, med en bred kost og den t\u00f8rker sv\u00e6rt hurtig. Hvis ikke m\u00e5 du bli eurolotto resultater kjent med henne. F\u00e5 nyheter og tilbud fra VITA. NetEnt Awarded Digital Industry Supplier Award pokiespedia.\n\nDisse keiserlige fordelene er bare toppen av den gigantiske kransekaka. Alle avgj\u00f8relser fattet av Titan Poker er endelige.\n\nAnledningen var at Norsk Tipping har s\u00f8kt konsesjon for fire nye pengespill p\u00e5 internett Bingo, skrapelodd, rene underholdningsspill og. Online Casino Guide Online Casino, Uk Casino, Norge Norskcasinoguide, Craps Er, Casino Guide, Casino Players, Norskcasinoguide Onlinecasino, Casino. Her er de mest populre casinoer p\u00e5 internett Liste over norske casino p\u00e5 nett der det ikke finnes noe bedre bonustilbud, men noen nettcasino har ogs\u00e5.\n\nEt av de mest *eurolotto resultater* spilte kortspillene og kasinospillene i red baron slot machine verden er Blackjack. Bridge og poker er to kortspill som b\u00e5de har mange eurolotto resultater fellestrekk og mange ulikheter. For alle som spiller bridge, enten man er nybegynner eller eurolotto resultater erfaren spiller, er det utfordrende og morsomt \u00e5 finne nye m\u00e5ter og arenaer \u00e5 spille p\u00e5. Det er i utgangspunktet ulovlig \u00e5 spille poker i Norge.\n\n## Spilleautomater Kirkenes\n\nMen forskjellen ligger i at trekningen i dette spillet skjer umiddelbart slik at du slipper \u00e5 vente. Les mer om oss og andre artikler vi har skrevet\\!. Man kan si at spillet p\u00e5 mange m\u00e5ter minner om lotto eller lotteri.\n\nTakkene blir heller ikke trukket av personer, men av datamaskiner. Du kan snakke med spillere fra hele verden, og finne nye venner som deler din bingointeresse. Tallene p\u00e5 kortet ditt blir automatisk merket, slik at du slipper \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 alt selv.\n\n## Play blackjack online for fun\n\nPoker er eurolotto resultater vel som alt annet creature from the black lagoon slot i livet. **Kjenner en eurolotto resultater** fyr som levde av nettpoker i et \u00e5rs tid. Har et syvsifret antall hender bak meg og vil heller ikke anbefaler noen \u00e5 starte med poker n\u00e5 for \u00e5 spille seri\u00f8st eurolotto resultater og gj\u00f8re en karriere. Men somregel er jeg ganske loose, har en d\u00e5rlig vane og spille litt tight n\u00e5r det er en del penger i bildet, som somregel gj\u00f8r at jeg spiller d\u00e5rligere.\n\nVelkomstbonusen er en av de bedre p\u00e5 markedet b\u00e5de n\u00e5r det gjelder matchningsprosent og rettferdighet. ComeOn fronter ogs\u00e5 en egen kampanjeside hvor du til enhver tid kan holde deg oppdatert p\u00e5 de beste tilbudene. Ved call back har du muligheten til \u00e5 skrive inn ditt nummer, s\u00e5 vil ComeOn ta kontakt s\u00e5 snart det er din tur.\n\nRovdata har lansert et nytt tilbud for publikum som er interessert i spilleautomater Akrehamn overv\u00e5kingen av ulv eurolotto resultater. F\u00f8reren av en personbil ble sendt til eurolotto resultater St. Sea King er satt inn i s\u00f8ket. Helge Aasen, Magnar Kjerrengvoll, Per Albin V\u00e5rhus og Per Gaare eurolotto resultater. Forberedelsene til neste sommers Hardhaushelg er godt i gang.\n\nS\u00e5, for kompisene mine og alle kompisene til dere lesere som ikke kan spille poker. Dersom det er et felleskort, vil det nest h\u00f8yeste avgj\u00f8rde, deretter det tredje h\u00f8yeste, fjerde h\u00f8yeste eller det femte h\u00f8yeste.\n\n## Spilleautomater Myth\n\nKort sagt er spilltilbudet hos Casino Room ganske komplett. Casinoet skj\u00f8nner at du spiller p\u00e5 en mobil enhet og tilpasser seg til en mindre skjerm. Sist, men definitivt ikke minst, har du Evolution Gaming som leverer Casino Rooms eget Live Casino som fungerer meget bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a4f640-f9d0-4a8c-bd13-75c0e1a5ec64"}
+{"url": "http://lmr-arkitektur.no/nyheter/artikler/byggestart-pa-fjellhamar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:15:37Z", "text": "\n\nNye Fjellhamar Torg er n\u00e5 under bygging. LMR har utviklet dette n\u00e6rsenteret ved Fjellhamar stasjon med forretninger, boliger og parkering. Byggeprosjektet omfatter ogs\u00e5 ny vei med rundkj\u00f8ring som n\u00e5 er under bygging.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c73effbd-5224-4d69-bded-d0714d689ca0"}
+{"url": "http://www.helsebiblioteket.no/retningslinjer/pediatri/nyre-urinveier/nyretransplantasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:08:37Z", "text": "## Bakgrunn\n\nIndikasjon for nyretransplantasjon \u00a0er irreversibel, terminal nyresvikt. Fem til 10 barn/ungdommer blir transplantert hvert \u00e5r i Norge p\u00e5 Oslo Universitetssykehus-Rikshospitalet (OUS-RH). Vanligste \u00e5rsaken er medf\u00f8dte misdannelser i urineveiene (CAKUT: Congenital Anomalies in the Kidney and Urinary Tract). \nUtredning til transplantasjon kan ta tid og b\u00f8r startes ved estimert GFR 20-30 ml/min/1,73m\u00b2. \nDet b\u00f8r forligge en ferdig utredning ved eGFR p\u00e5 ca 15 \u00a0ml/min/1,73m2, eller etter individuel vurdering avhengig av grunnsykdom og symptomer.\n\n## Utredning f\u00f8r nyretransplantasjon\n\n### Resipient\n\nBarneklinikken, OUS-RH \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 informasjon om pasienten, spesielt ved oppstart av utredning for transplantasjon. Det er \u00f8nskelig med predialytisk transplantasjon og med bruk av levende giver. Barnet utredes p\u00e5 lokal barneavdeling.\n\nRecipientkjema finnes p\u00e5 www.nephro.no\u00a0med eget skjema for barn \\< 18 \u00e5r. Her er det en detaljert plan for hva som m\u00e5 v\u00e6re unders\u00f8kt f\u00f8r pasienten tas opp p\u00e5 transplantasjonsm\u00f8tet ved OUS-RH. \nDet kreves \u00a0vevstyping av resipient og levende giver (donor) to ganger. Ved levende giver tas blodpr\u00f8vene til vevstyping samtidig p\u00e5 resipient og donor. Tidspunkt for begge vevstypingene forh\u00e5ndsavtales med IMMI, OUS-RH (tlf. 23 07 13 44) og blodpr\u00f8vene vedlegges eget skjema \u00abTransplantasjonsutredning\u00bb fra IMMI. Det er vanligvis 2\u20134 ukers ventetid for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt vevstyping. \nBlodgruppeuforlikelighet er ikke en kontraindikasjon, men m\u00e5 diskuteres med OUS-RH. \nDet er viktig at det tas serum for m\u00e5ling av HLA antistoffer hver 3 m\u00e5ned s\u00e5 lenge barnet st\u00e5r p\u00e5 venteliste til transplantasjon.\n\nHvis barnet ikke har hatt gjennomg\u00e5tt vannkopper (VZV) m\u00e5 det vaksineres. S\u00f8sken (og seronegative foreldre) som ikke har hatt vannkopper b\u00f8r vaksineres for \u00e5 begrense smittersikoen post tx. Vaksineeffekt kontrolleres med serologi etter 6 uker. Ved manglende effekt gjentas vaksinasjon med dobbel dose og ny serologisk kontroll etter 6 uker. FHI kan her v\u00e6re behjelpelig med et eget forsert vaksinasjonsprogram til barn under ett \u00e5r.\n\nVed nyresvikt grunnet misdannleser i urinveiene f.eks urethraklaffer eller andre \u00e5rsaker til CAKUT b\u00f8r bl\u00e6rens funksjon vurderes av barnekirurg/urolog. Henviser til resipient skjema, www.nephro.no.\n\n### Donor\n\nFamiliedonor utredes av voksennefrolog p\u00e5 lokalsykehuset. De enkelte potensielle donores henvises til samtale og informasjon. Voksennefrolog \u00a0i samarbeide med barnelege velger hvilken donor som skal utredes videre som mulig endelig donor. Voksennefrologer melder donor til Nyreseksjonen, medisinsk avd, OUS-RH n\u00e5r utredning er ferdig.\n\n### P\u00e5melding\n\nEndelige henvisning til nyretransplantasjon (resyme sykehistorie/status og recipientskjema) sendes Barneklinikken Nefrologisk seksjon, OUS-RH. Ved mangel p\u00e5 donor meldes barnet til Scandiatransplant.\n\n### Scandiatransplant\n\nScandiatransplant er et organutvekslingsprogram i Norden til pasienter som ikke har beslektet/bekjent donor. Barnet ringes inn via vakthavende lege ved OUS-RH n\u00e5r organ foreligger. Den lokale nyreavdelingen skal ordne transport.\n\n### Transplantasjonsforberedene dag\n\nVi \u00f8nsker at familien kommer p\u00e5 bes\u00f8k til OUS-RH ca. en m\u00e5ned f\u00f8r planlagt transplantasjon. En bes\u00f8ker transplantasjons- og barnekirurgisk avdeling og Barneklinikken. Familien m\u00f8ter ansvarlige leger, sykepleiere, sosionom, en\u00e6ringsfysiolog og l\u00e6rer/f\u00f8rskoll\u00e6rer.\n\n## Behandling og oppf\u00f8lging etter nyretransplantasjon\n\n### Operativ/postoperativ fase\n\nTransplantasjonen foreg\u00e5r p\u00e5 Kirurgisk avdeling hvor pasienten er ca 1 uke postoperativt. Deretter overflyttes barnet til Barneklinikken og blir tilknyttet avdelingen i 2\u20133 mnd.\n\n### Videre oppf\u00f8lging\n\nEtter \u00a0ca 2,5-3 m\u00e5neder overtar lokal barneavdeling med kontroll ca. 1 gang per uke, gradvis \u00f8kende intervaller til minimum en gang m\u00e5nedelig det f\u00f8rste \u00e5ret, deretter ca hver 2-3. m\u00e5ned.\n\n**Ved kontroller ved lokalsykehus etter transplantasjon gj\u00f8res f\u00f8lgende:**\n\nVekt, lengde, BT \nUrinstiks, prot/kreatinin ratio, evt. urindyrkning p\u00e5 indikasjon. \nHb, hvite, trc, CRP, Na, K, Ca, Mg, fosfat, S/B, ASAT, ALAT, kreatinin, \u00a0urinstoff , albumin \nCMV, EBV, Polyomavirus PCR \u00a0hver 3 m\u00e5ned \nC0 p\u00e5 relevant immundempende medisin \nFor \u00f8vrig tas det relevante pr\u00f8ver p\u00e5 indikasjon.\n\n**Det er \u00e5rlige kontroller p\u00e5 OUS-RH.**\n\n### Immunsuppresjon\n\nDet gis alltid informasjon om den enkelte pasients videre immunsuppresjon ved overf\u00f8ring fra OUS-RH til lokal barneavdeling.\n\nTakrolimus er ofte basen i protokollen og finnes som Prograf \u00ae (kortidsvirkende kapsler, gis 2 ggr daglig), Advagraf\u00ae ( \u00abslow release\u00bb preparat, tas en gang daglig) eller Modigraf\u00ae (dosepulver, tas 2 ggr daglig).\n\nMer sjeldent brukes cyklosporin (Sandimmun\u00ae), everolimus (Certikan\u00ae) eller azatioprin (Imurel\u00ae). \u00a0\n\nVanligvis tas det C0 pr\u00f8ver (takrolimus, cyklosporin, everolimus, mykofenolat) ved hver kontroll. Mykofenolat niv\u00e5aet kan med fordel og evaluerese ved en utvidet AUC spesielt ved mistanke om over/eller underbehandling (se www.anx.no). \u00a0\n\nSerumkonsentrasjon vedr Azatioprin ( 6-TGN, 6-tiogunainneukleotider og me-MP metyl merkaptopurin) m\u00e5les mer sjeldent da halverinsgtiden er lang. \u00d8nskede niv\u00e5er av serumkonsentrasjoner skal f\u00f8lge brev fra RH.\n\nPrednisolon er en del av immunosuppresjonen, dosen skal vanligvis trappes gradvis i henhold til medf\u00f8lgende skriv/anbefaling fra OUS-RH.\n\n### Annen behandling post tx\n\nTrimetoprom-Sulfa (Bactrim\u00ae) brukes profylaktisk mot Pneumocystis jiroveci pneumoni hos alle i 6 m\u00e5neder\n\nValgangciclovir (Valtrex tbl \u00ae/Valcyte-mikstur\u00ae) brukes i 6 m\u00e5neder hvis det er CMV+ donor til CMV \u2013 resipient.\n\nProtonpumpehemmer (f.eks esomeprazole/Nexium\u00ae) eller annen anti-ulcus profylakse er standard s\u00e5 lenge det brukes prednisolon. Vanligvis seponeres dette etter hvert.\n\nMagnesium tilskudd: 2/3 av alle transplanterte som bruker takrolimus vil trenge Mg tilskudd .\n\n### Medikamentinteraksjoner\n\nVed oppstart av nye medikamenter m\u00e5 en alltid kontrollere eventuelle interaksjoner med de immunosuppressive medikamentene. Makrolider b\u00f8r ikke forskrives til pasienter som bruker tacrolimus eller cyklosporin.\n\n### Blodtrykk og hypertensjon\n\nBlodtrykk b\u00f8r ligge rundt 50 percentilen. Ved tvil om hypertensjon-/hypertensjonsbehandling vurder om det er behov for 24-timers blodtrykksm\u00e5ling. \nF\u00f8rstevalg ved antihypertensiv behandling er vanligvis en kalsiumkanalblokker (f. eks amlodipin). Diskuter gjerne antihypertensiv behandling med barnenefrolog OUS-RH. Forsiktighet ved bruk av ACE-hemmer eller AT-blokker da disse kan gi kreatinin-stigning.\n\n### Rejeksjon og senkomplikasjoner\n\n - Tegn p\u00e5 rejeksjon kan v\u00e6re kreatinin-stigning. Ha lav terskel for \u00e5 ta blodpr\u00f8ver ved feber, hypertensjon, nedsatt diurese, \u00f8kende vekt eller \u00f8mt transplantat. UL av urinveier og nyrekar anbefales. Barnet overflyttes Barneklinikken OUS-RH for biopsi og behandling hvis mistanke om rejeksjon.\n - Ved mer langsom stigende kreatinin \u00f8nsker Barneklinikken OUS-RH ogs\u00e5 \u00e5 bli underrettet mtp biopsi og \u00a0korrigering av immunsuppressiva.\n - Viktig \u00e5 unng\u00e5 hypertensjon og/eller proteinuri mtp \u00e5 bevare nyretranplantatet.\n - Noen f\u00e5 utvikler posttransplantasjon lymfoproliferativ sykdom (PTLD) og enda f\u00e6rre utvikler annen type malignitet.\n - V\u00e6r oppmerksom etter transplantasjon p\u00e5 aktivering av EBV, CMV, polyomavirus (BK og JC), spesielt dersom barnet ogs\u00e5 har kliniske symptomer. EBV-PCR og CMV-PCR titer kontrolleres hver 3 m\u00e5ned.\n\n### Gastroenteritt\n\nBarn er mer f\u00f8lsomme for v\u00e6sketap etter nyre tx. Man skal ha lav terskel for \u00e5 gi ekstra v\u00e6ske ved oppkast og/eller diare. Hypovolemi kan skade transplantatet pga av hypoperfusjon og medf\u00f8re senere fibroseutvikling. \nBarnets habituale v\u00e6skebehov etter nyre tx anbefales \u00e5 v\u00e6re ca 10-15% over basalbehov.\n\nTommelfingerregel:\n\n - Oppkast 0-15 min etter inntak medisiner: full dose gis p\u00e5 nytt.\n - Oppkast 15-30 minutter etter inntak av medisiner: halv dose gis p\u00e5 nytt\n\nVed gastroenteritt er det ikke uvanlig at serum-niv\u00e5er av den immundempende behandling stiger kraftig og dosene m\u00e5 justeres. Ha lav terskel for \u00e5 kontrollere behandlingen i den forbindelsen.\n\n### Vaksinering\n\nLevende vaksiner (f.eks BCG, MMR, varicella) unng\u00e5s etter transplantasjon. Man anbefaler \u00e5rlig influensavaksinering. Grunnet immunsuppressiva kan effekten av vaksiner v\u00e6re nedsatt. \nVaricella kan v\u00e6re livstruende. Kontroll av varicella immunstatus etter transplantasjon gj\u00f8res \u00e5rlig. \nVed sikker eksponering hos varicella IgG negativ resipient gis profylaktisk antiviral behandling; ved varicellainfeksjon Aciclovir intraven\u00f8st (se ogs\u00e5 kap Vannkopper - varicella).\n\n### Annet\n\nVi oppfordrer familien \u00e5 leve som vanlig og det er ingen store restriksjoner. Vi oppmuntrer til fysisk aktivitet, men frar\u00e5der vanligvis kampsport. \nTannlegebes\u00f8k b\u00f8r gj\u00f8res to ganger \u00e5rlig. \nVed utenlandsreise skal medisinene alltid medbringes i h\u00e5ndbagasje sammen med eget skriv med medikamentliste og kontaktpersoner i Norge. \nLNT (Landsforeningen for Nyresyke og Transplanterte) har en egen familie- og ungdomsgruppe (LNT BU) som kan bidra med r\u00e5d og kontakter med andre familier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d81550-836c-41e2-a31a-5e198a68946d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/her-er-oldemor-bjorg-randi-84-i-fritt-fall/60343046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:52Z", "text": " fikk en opplevelse f\u00e5 andre oldem\u00f8dre i verden har gjort, da hun hoppet i fallskjerm i Voss denne sommeren. Foto: Privat.\u00a0\")\n\n# Her er oldemor Bj\u00f8rg Randi (84) i fritt fall\n\nDebuterte som fallskjermhopper ved \u00e5 kaste seg ut av fly 4000 meter over bakken.\n\n27\\. juli 2016 kl. 14.16\n\n Torun St\u00f8bakk \n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Ikke alle oldem\u00f8dre er forn\u00f8yd med kamferdrops og hekling - men de f\u00e6rreste er like v\u00e5gale som Bj\u00f8rg Randi Valvik (84) fra Flor\u00f8.\n\n84-\u00e5ringen har nemlig en forkj\u00e6rlighet for ekstremsport, og hoppet nylig i fallskjerm for f\u00f8rste gang.\n\n**- Jeg har hatt lyst til det lenge. Det var en helt fantastisk opplevelse, sier Valvik til Dagbladet.**\n\nBildet av 84-\u00e5ringens spektakul\u00e6re svev pryder dagens forside av lokalavisa Firdaposten, som f\u00f8rst omtalte saken.\n\n## Fritt fall\n\nHun hoppet ut fra et fly 4000 meter over bakken - og legger ikke skjul p\u00e5 at hun var spent.\n\n\n\nI cirka 40 sekunder raste hun mot den harde bakken under i fritt fall, f\u00f8r fallskjermen l\u00f8ste ut.\n\nOm hun f\u00f8lte seg utrygg? Neida: Hun hoppet tross alt sammen med en kyndig instrukt\u00f8r\\!\n\n\\- Jeg tenkte at han jeg hoppet sammen med har gjort det 4000 ganger f\u00f8r, s\u00e5 jeg stolte p\u00e5 ham. Men n\u00e5r jeg hang over kanten og vi skulle velte oss ut d\u00f8ra, s\u00e5 var det litt langt ned, ler hun til Firdaposten.\n\n## Ikke f\u00f8rste gang\n\nFallskjermhoppet er ikke hennes f\u00f8rste ekstremsportopplevelse. For fire \u00e5r siden testet den spreke pensjonisten ogs\u00e5 paragliding sammen med sin datter Svanhild.\n\n**Det har hun if\u00f8lge lokalavisa gjort to ganger. F\u00f8rste gang var en overraskelse for datteren.**\n\n\\- F\u00f8rste gang vi var p\u00e5 Voss hadde jeg bestilt tandemhopp med paragliding, men jeg turte ikke si det til mor f\u00f8r samme dag som jeg skulle hoppe. Jeg ville ikke ta fra henne nattes\u00f8vnen. N\u00e5r jeg endelig sa det til henne fikk jeg et overraskende svar: Det hadde hun ogs\u00e5 lyst til, forteller datteren til Firdaposten. \n\nFallskjermhoppet som ble gjort denne sommerferien, skjedde ikke p\u00e5 impuls.\n\n## Kanskje ny tur\n\n84-\u00e5ringen var til og med til legen f\u00f8r hun utf\u00f8rte hoppet.\n\nPersoner over 70 \u00e5r m\u00e5 nemlig ha legeattest for \u00e5 f\u00e5 lov.\n\nHun utelukker ikke at hun vil pr\u00f8ve det igjen.\n\n**- Instrukt\u00f8ren spurte om jeg kommer igjen neste \u00e5r. Jeg svarte at det ikke var sikkert. Da spurte han om jeg i alle fall ville komme igjen n\u00e5r jeg ble 110. S\u00e5klart\\!, svarte jeg da, sier oldemora humoristisk til Dagbladet**. \n\n# Guri Ofstad Varpe er Slottets nye kommunikasjonssjef\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93e3b51-ddd4-4168-b98d-e616d9f17344"}
+{"url": "http://pernillelc94.blogg.no/1406575894_tilbake_til_hverdagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:23:01Z", "text": "\n\n# Pernille\n\n## TILBAKE TIL HVERDAGEN\n\nPublisert: 28.07.2014, 21:31\n\nKategori: Hverdag\n**H**allo hverdag\\! Da\u00a0var fire uker med sommerferie over for i \u013ar, og n\u013a er det tilbake til jobbehverdagen igjen. Var litt vanskelig \u013a f\u013a kommet seg i seng i g\u013ar kveld, og klokken bikket litt over tolv f\u0159r jeg endelig sovnet. Tidlig opp var det i dag, og med seks timer s\u0159vn m\u013atte dette bare g\u013a bra. Heldigvis ligger det samme tidsskjemaet inne enda, med hvor lang tid jeg bruker til jobb. F\u0159rste dagen etter ferien var jeg p\u013a plass ti minutter f\u0159r jeg startet - ikke noe nytt fra det flotte \u013aret jeg hadde f\u0159r sommeren. Veldig stille har det v\u0107rt, og med bare tre voksne p\u013a avdelingen min hadde vi ansvar for mange barn. Hele fire unger\\! Kjemperolig start etter ferien med andre ord\\! V\u0107ret har ogs\u013a v\u0107rt p\u013a topp i dag ogs\u013a, og det ser ut som varmen skal fortsette hele denne uken. Godt en da kan holde seg litt i skyggen ogs\u013a, for den er god \u013a ha n\u013ar en trenger en liten pause fra solen.\n\n**E**llers har det v\u0107rt en rolig ettermiddag. Da kroppen var kommet hjem fra jobb ble den liggende ute i sola. Der endte jeg med \u013a ta en liten lur, og var helt borte i min egen verden en times tid. Godt var det hvertfall. N\u013a i kveld har det blitt litt middag, med en enkel l\u0159sning - grandiosa. Deretter blir det en rolig kveld, og s\u013a blir det \u013a komme seg i seng etter at en har f\u013att med seg favorittprogrammet p\u013a tv. Thomas Giertsen er intet uttak, og en fin avslutning p\u013a dagen med litt humor. Dere f\u013ar ha en kjempefin kveld videre, og til de av dere som har hektet hverdagen p\u013a plass igjen f\u013ar ha noen fine dager p\u013a jobb.\u00a0 \n\u00a0\n\nIkke galt \u013a v\u0107re morgenfugl og tilbake i jobb. Litt tungt, men godt\\!\n\n\n\n\u00a0\n**Q; Har du startet hverdagen/\u013a jobbe igjen, eller har du fortsatt ferie?**\n\nPublisert: 28.07.2014, 21:31\n\nPernille, 23 \u013ar gammel jente fra T\u0159nsberg. Stortrives i et jobbliv i barnehage og har interesse for skriving og fotografering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a53bf662-0a9f-4e2d-837b-be418f7f2dcc"}
+{"url": "https://www.flisekompaniet.no/produkt/fme-071-servantbatteri-messing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:40:13Z", "text": "# Tapwell Servantbatteri FME 071, Messing \n\nServantbatteri\n\n**Artikkelnummer:** 934229747\n\nFME 071 \u00abCLASSIC\u00bb er et klassisk ettgreps servantbatteri med et nostalgisk uttrykk fra *Tapwell*. Ideelt for bruk p\u00e5 bad med en landlig eller romantisk stil hvor det autentiske m\u00f8ter moderne komfort og teknologi\u2026det beste fra to verdener. \nDen h\u00f8ye utl\u00f8pstuten gj\u00f8r at servantkranen ogs\u00e5 passer utmerket til montering p\u00e5 en benkeplate med frittst\u00e5ende servant. \nBunnventil medf\u00f8lger ikke, men kan kj\u00f8pes separat. \nUtstyrt med keramisk innmat og fleksible tilkoblingsr\u00f8r.\n\n\u2022 H\u00f8y utl\u00f8pstut \n\u2022 Tilgjengelig i fargene krom og messing \n\u2022 Kombineres gjerne med pop-up bunnventil (74400) \n\u2022 Italiensk design\n\nSpesifikasjoner\n\n - Fraktvekt (kg): \n 3\n\n - Vedlikeholdsr\u00e5d: \n Rengj\u00f8r overflaten med en myk klut og varmt vann. Bruk eventuelt en mildt rengj\u00f8ringsmiddel og skyll godt med rent vann og t\u00f8rk av med en t\u00f8rr og lofri klut. \n Overflaten t\u00e5ler ikke basiske, sure, kalkl\u00f8sende eller slipende rengj\u00f8ringsmidler.\n \n \u2022 Den forkrommede overflaten holder seg blank for alltid \n \u2022 Overflatene Honey Gold, White Gold, Rose Gold og Copper Gold f\u00e5r sin glans av 2\u20143% ekte gull \n \u2022 Messing er et materiale som over tid vil f\u00e5 en vakker patina som kan poleres med messingpuss \n \u2022 Kobber og Grottesco (r\u00e5messing) skal ikke poleres \n \u2022 Sm\u00f8ring: Sm\u00f8r kun med silikonfett\n \n Hvert eneste armatur pr\u00f8vetrykkes og testes grundig f\u00f8r det forlater fabrikken. \n Under normale forhold er Tapwells armaturer vedlikeholdsfrie i minst 5 \u00e5r.\n\n - Opprinnelseland: \n Italia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecb3efa1-994c-401b-b67b-c007a107a5a6"}
+{"url": "http://1457.bridge.no/Laer-bridge/Bridgekurs-paa-internett/Online-nybegynnerkurs-i-bridge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:11:44Z", "text": "# Online nybegynnerkurs i bridge\n\n Sist revidert 06. mars, 2018 \n\n**Nytt nybegynnerkurs starter i uke 41 2018.\u00a0**\n\nUndervisningen vil foreg\u00e5 p\u00e5 BBO (Bridge Base Online). Kurset fungerer b\u00e5de som frittst\u00e5ende nybegynnerkurs i bridge, og/eller som et supplement til de som allerede g\u00e5r p\u00e5 nybegynnerkurs lokalt. Ingen forkunnskap n\u00f8dvendig.\n\n## Praktisk informasjon om kurset\n\n - **Oppstart:**\u00a0Uke 41.\u00a0 De to f\u00f8rste leksjonene er et forkurs, beregnet p\u00e5 de som aldri har spilt bridge f\u00f8r.\u00a0\n - **Tidspunkt:**\u00a0Kommer senere. 12 leksjoner.\n - **Pris:**\u00a0Gratis. L\u00e6rebok (Spill Bridge 1) kan kj\u00f8pes separat (285,- inkl frakt). Bestilling til firstname.lastname@example.org.\n\n**P\u00e5melding:**\u00a0email@example.com.\n\nP\u00e5meldte deltakere vil f\u00e5 tilsendt neste leksjon p\u00e5 e-post, samt resultater og tips fra dagens spill.\n\n.jpg)\n\n## FAQ\u00a0\n\n - Hvordan finner jeg oppl\u00e6ringsbordet ved kursstart?\n - Hvordan f\u00e5r jeg lyd p\u00e5 oppl\u00e6ringsbordet?** \n Svar:** Se bilde nederst p\u00e5 denne siden.\n - Hvordan g\u00e5r jeg til spillingen etter teoridelen?\n - Jeg f\u00e5r bare BBO p\u00e5 engelsk. Hvordan f\u00e5r jeg det p\u00e5 norsk? \n **Svar:** Via denne lenken f\u00e5r du BBO p\u00e5 norsk.\n - Jeg ser ikke den nederste linja, der vi skal klikke p\u00e5 \"start lytting\" og skrive i chatten? \n **Svar:** BBO stiller seg ikke alltid inn i forhold til din pc sine skjerminnstillinger. Dette l\u00f8ser du ved \u00e5 klikke to ganger p\u00e5 knappen helt oppe i h\u00f8yre hj\u00f8rne (til venstre for krysset som lukker vinduet) \"gjenopprett ned\" og \"maksimer\".\n - Jeg vil trene p\u00e5 spillef\u00f8ringer. Hvordan finner jeg Bridge Master p\u00e5 BBO? \n **Svar:** Se p\u00e5 bildet nederst p\u00e5 siden.\n - Guide for nybegynnere p\u00e5 BBO\n\n## Program nybegynnerkurs\n\nHver kurskveld vil best\u00e5 av 40 min teori p\u00e5 et \"teaching table\" som vil v\u00e6re \u00e5pent for alle. Deretter f\u00f8lger en 8-spills turnering med spill som h\u00f8rer til dagens tema. Oppl\u00e6ringsbordet settes opp ca en halvtime f\u00f8r kursstart, og du finner oppl\u00e6ringsbordet ved \u00e5 g\u00e5 til brukeren NBF kurs sitt bord.\n\nTurneringen vil kun v\u00e6re \u00e5pen for kursdeltakere / kursdeltakere med makkere (faddere) fra klubben.\n\n### \u00a0Oversikt over leksjonene\n\n - 11\\. okt: Kap 1: **Grunnregler, tips for spillef\u00f8ring i NT**\u00a0(Foredragsholder: geot)\n - 18\\. okt: Kap 2: **Kontrakt, utgang, slem, fargekontrakt\u00a0**(Foredragsholder: chrien)\n - 25\\. okt: Kap 3: **Honn\u00f8rpoeng, \u00e5pningsmeldinger.** (Foredragsholder: theali)\n - 1\\. nov: Kap 4: **\u00c5pningsh\u00e5ndas 1NT og svar**\u00a0(Foredragsholder: kompis)\n - 8\\. nov: Kap 5: **St\u00f8ttemeldinger, svar p\u00e5 \u00e5pning 1 i farge\u00a0**(Foredragsholder: theali)\n - 15\\. novl: Kap 6: **\u00c5pners andre melding**\u00a0(Foredragsholder: geot)\n## Bridgel\u00e6rerne \n\u00a0\u00a0\n\n**Kursholdere f.v:**\u00a0\u00d8verst: Geo Tislevoll, Liv Marit Grude, Christian Bakke, Thea Indreb\u00f8. Nederst: Joakim S\u00e6ther (chat) og Iwona Larssen (teknisk ansvarlig)\n\nH\u00f8stens kursholdere er:\n\n - Geo Tislevoll, tidligere ansvarlig for bridgel\u00e6rerutdanningen, norsk forfatter av Spill Bridge 1-4, og landslagsspiller i New Zealand (geot)\n - Liv Marit Grude. L\u00e6rer, Festivaldronning p\u00e5 Norsk Bridgefestival (kompis)\n - Christian Bakke (chrien), mange ganger Norgesmester for jr\n - Thea Indreb\u00f8, landslagsspiller p\u00e5 U26G\u00a0(theali)\n\nP\u00e5 chat og teknikk har vi med oss:\u00a0\n\n - Iwona Larssen (cruella). Sp\u00f8r Iwona om hjelp til \u00e5 finne bordet, hvordan du melder deg p\u00e5 til spilletrening, hvordan du f\u00e5r p\u00e5 lyden etc\n - Joakim S\u00e6ther (Joakimss). Still Joakim sp\u00f8rsm\u00e5l om dagens leksjon.\n\n## Bridgel\u00e6rere ved bordene\n\nI tillegg til kursholderne har vi med oss flere bridgel\u00e6rere som hjelper til ved spillbordene.\n\nSp\u00f8r gjerne bridgel\u00e6reren ved ditt bord dersom det er noe du lurer p\u00e5 underveis i spilling.\n\n## Bli frivillig bridgel\u00e6rer?\n\nVi trenger mange frivillige bridgel\u00e6rere til \u00e5 veilede ved bordene hver onsdagskveld. \u00a0\n\nKriterier:\u00a0\n\n - Kjenner grunnprinsippene i et naturlig system med 4-korts \u00e5pninger.\n - T\u00e5lmodig og pedagogisk\n - Godt kjent med BBO.\n\n## Hvordan f\u00e5 lyd p\u00e5 undervisningsbordet?\n\n.jpg)\n\n## Hvordan legge til venner p\u00e5 BBO\n\nVi legger til venner/kontakter p\u00e5 BBO slik at vi lettere skal finne dem n\u00e5r de er p\u00e5logget. For eksempel er det lurt \u00e5 legge til kursholderne som venner, slik at du lett finner undervisningsbordet f\u00f8r hver leksjon.\n\n## Hvordan finne undervisningsbordet\n\nUndervisningsbordet vil \u00e5pne ca en halvtime f\u00f8r leksjonens start, og det vil derfor bare v\u00e6re mulig \u00e5 finne undervisningsbordet rett f\u00f8r hver leksjon starter.\n\n## Hvordan melde deg p\u00e5 spilledelen etter teorien\n\nDu m\u00e5 aktivt melde deg p\u00e5 spilletreningen for hver leksjon. Hvis du har en du kjenner p\u00e5 kurset, kan du invitere denne til \u00e5 spille. Hvis ikke bruker du makkertorget, der andre kursdeltakere venter p\u00e5 \u00e5 bli invitert til \u00e5 spille. Meld deg gjerne p\u00e5 i god tid, fortrinnsvis f\u00f8r teorien starter slik at vi har oversikt over hvor mange bord det blir. og slik at du ikke risikerer at vi starter spillingen f\u00f8r du er p\u00e5meldt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c513f3b-946e-4edc-8e59-87d9e8224825"}
+{"url": "https://schoolsupportlaos.com/2012/12/18/julefest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:18Z", "text": "# School Support Laos\n\n## Utdannelse og fremtid til barn og unge i Laos\n\n# Julefest\n\n**\u00a0\u00a0Posted on tirsdag 18 desember, 2012 by aasehoem\n\nL\u00f8rdag 15. desember gikk vi i gang \u00e5 feiret julefest, eller rettere sagt en fest f\u00f8r jul kan man vel si. Med ekstra \u00f8remerkede midler fra Norge fikk vi satt igang, og samlet alle studentene v\u00e5re som vi st\u00f8tter i \u00e5r. Tilsammen ble vi godt over 40 mennesker p\u00e5 kontoret. Vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re litt stas p\u00e5 studentene v\u00e5re, og gi dem noe ekstra for \u00e5 vise at vi setter veldig stor pris p\u00e5 dem. Disse vil jo etterhvert bli viktige bidragsytere og samarbeidspartnere for oss, for \u00e5 bedre og bygge en god skolegang, og et godt samfunn i Laos.\n\nDet ble mye lek og moro. Mange av dem kjente ikke hverandre fra f\u00f8r, s\u00e5 da var det p\u00e5 sin plass \u00e5 ha litt navnerunder og aktiviteter. God stemning og h\u00f8yt lydniv\u00e5 manglet det i alle fall ikke. En del fikk nok ogs\u00e5 \u00f8vd seg litt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re utadvent i en del av aktivitetene. En god \u00f8velse for den som \u00f8nsker \u00e5 bli en god l\u00e6rer og forbilde.\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 en hver julefest er det jo ogs\u00e5 julegaver, og man kunne nesten ta og f\u00f8le p\u00e5 basar-stemningen etterhvert som de skulle trekke hvilken gave de skulle f\u00e5. Det var utrolig kjekt \u00e5 se gleden av \u00e5 f\u00e5 en hvilken som helst praktisk gave. Dette er ungdommer som ikke er vant med \u00e5 f\u00e5 gaver i det hele tatt, s\u00e5 det var stor stas om det s\u00e5 var en pute,drikkeflaske, eller nye s\u00e5per de fikk. Hadde v\u00e6rt artig \u00e5 sett hvilken reaksjon man kunne f\u00e5tt, om de samme julegavene l\u00e5 under et juletre i et hvilket som helst gjennomsnittlig hjem i Norge :).\n\n\n\n \nN\u00e5r man har fest i en del timer er det ogs\u00e5 rom for \u00e5 bli kjent med nye, men ogs\u00e5 tid til \u00e5 snakke med gamle kjente og tid til takkeord. Mange reiste seg og hadde gode ord og takk de ville si om skoleprosjektet. Det var blant annet sterkt \u00e5 h\u00f8re fra en av jente som studerer for \u00e5 bli l\u00e6rer. Hun kunne fortelle at det hun \u00f8nsket etter at hun var ferdig med studiene, var \u00e5 bli sendt lengst unna for \u00e5 jobbe som l\u00e6rer. Helst dit det ikke var noen l\u00e6rer, der barna bare kunne stammespr\u00e5k og ikke laotisk. Om man s\u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 dit, s\u00e5 gjorde det ingenting. Noen andre kunne v\u00e6re l\u00e6rer der hun kommer fra, for dit kunne man til og med kj\u00f8re bil. For hun hadde f\u00e5tt noe fra SSL uten \u00e5 m\u00e5tte betale noe for det eller gi noen tilbake. Hun ville gi videre til andre \u00a0barn og unge, det som hun hadde v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5tt selv. Dette er virkelig et \u00f8nske etter SSL sitt hjerte, og det er flott \u00e5 f\u00e5 bekreftelse p\u00e5 at arbeidet stadig virker og gror. P\u00e5f\u00f8lgende \u00a0utover kvelden ble det god grillmat, laotisk sang, enda mer god stemning og dans under stjernene.\n\n\u00a0\n\n\u2013 \u00c5se Hoem\n\n\u2013 Foto: Nina Singstad\n\n### *Relatert*\n\n** \u00a0Kategori: Laos, L\u00e6rerutdanning, Studenter med stipend fra Skoleprosjektet \u00a0 \u00a0\n\n###### Hva vi gj\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ee5e677-6bfb-428a-b8f1-ea109d99cba6"}
+{"url": "http://vibekedesign.blogspot.ca/2014/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:10:07Z", "text": "You can\\`t use up CREATIVITY..the more you use ,the more you have....\n\n## fredag 31. januar 2014\n\n### HVITE-nyanser \\!\n\n\n\n\" Ja slik g\u00e5r no dagan \"....med innekos og fyr p\u00e5 peisen p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Med sn\u00f8v\u00e6r som herjer utend\u00f8rs er dette det beste stedet \u00e5 v\u00e6re synes n\u00e5 jeg :)Peis/gruva her p\u00e5 kj\u00f8kkenet har nok ikke v\u00e6rt s\u00e5 veldig mye brukt gjennom \u00e5rene m\u00e5 jeg innr\u00f8mme...helt til n\u00e5. Etter et bes\u00f8k hos en god venn endret det hele seg..Hun hadde s\u00e5 fin og gjevn flamme i peisen sin syntes jeg og det uten \u00e5 hele tiden legge p\u00e5 ved..Hva gjorde hun for \u00e5 f\u00e5 til dette ? Jo hun brukte tennkubbe og da kunne det brenne lenge uten \u00e5 hele tiden passe p\u00e5...\u00c5h\\! dette passet meg ypperlig og har n\u00e5 skaffet meg et lite lager,he,he \nS\u00e5 n\u00e5 knitrer det i peisen rett som det er :) \n \n\n\n\nHelgens bukett i tulipaner og puselabber- En kombinasjon jeg aldri blir lei av :) \n \n\n\n\n \n\n\nP\u00e5 sjenken p\u00e5 kj\u00f8kkenet g\u00e5r det i disse dager i hvitt p\u00e5 hvitt \\! Heller ikke denne kombinasjon jeg bli jeg lei av. Kjedelig tenker sikkert noen,men hvitnyanser finnes det maaange av... s\u00e5 da g\u00e5r det liksom an. \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\nP\u00e5 utsiden av kj\u00f8kkenvinduet ser det slik ut ....som et land med et SOLID lag melis synes jeg det ser ut som...og mere skal visst komme....Tenk i l\u00f8pet av sommeren skal et lite hus bli til akkurat p\u00e5 denne plass vi n\u00e5 ser p\u00e5 \\! Ja jeg bare dr\u00f8mmer meg helt vekk jeg n\u00e5r vi er inne p\u00e5 nettopp dette temaet :) \nI morgen er jeg tilbake med litt nytt og brukt igjen \\! \n\n\n\n \n\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 fredag, januar 31, 2014 7 kommentarer \n\n## onsdag 29. januar 2014\n\n### Frem fra glemselen...\n\n\n\nHver v\u00e5r kommer et av mine favorittm\u00f8bler inn i huset...mitt gamle skomakerbord\\! Dette bordet sto inni et bitte lite skomakerhus p\u00e5 en eiendom jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 t\u00f8mme en gang. Vi skulle akkurat til \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r jeg spurte de som som hade ansvaret for eiendommen \"Ja dere har ikke noe annet som kunne v\u00e6re interssant da ? \" Jooo... i det lille skomakerhuset skulle det v\u00e6re et bord ,men det var skikkelig ekkelt der inne s\u00e5 der hadde ingen lyst til \u00e5 g\u00e5 inn\"fikk jeg til svar. \nNei denne sjangsen kunne ikke g\u00e5 fra meg, jeg M\u00c5TTE inn \u00e5 se :) Noe jeg self\u00f8lgelig ikke angrer p\u00e5...:) \n \n \n\n\nAt det var ekkelt der inne stemte ja... ikke s\u00e5 rart siden det ikke var blitt brukt p\u00e5 mange mange \u00e5r....men vi fikk ut bordet og litt ekstra tilbeh\u00f8r....En liten barneskolest m\u00e5tte f\u00e5 v\u00e6re med som et minne fra hvor bordet kommer fra :) \n \n\n\nInni dette bitte lille skomakerhuset satt en kar med sn\u00f8,kulde og vind susende rundt veggene p\u00e5 vinterstid og reparerte sko til folk og om sommeren var han hvalfanger . S\u00e5 n\u00e5 vet dere ogs\u00e5 litt om bordets historie :) \n\n\n\nSkomakerhusets d\u00f8r.....\u00c5 det var lenge siden den hadde sett malekosten:) \n\n\n\nSlik kommer man seg over til dette sjarmerende landstedet, helt nederst i hj\u00f8rnet skimtes ogs\u00e5 det lille skomakerhuset. For \u00e5 f\u00e5 bordet i god stand m\u00e5tte en grundig vask og en skikkelig omgang med pussepapir til. Den nydelige bl\u00e5fargen m\u00e5tte jo self\u00f8lgelig bevares p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Resten av fangsten skimtes bak her og dere kjenner garantert igjen mange av disse gobitene...for de brukes flittig her i huset den dag i dag :) \n\n\n\nGanske ekkelt \\!\\! men s\u00e5 var det \u00e5 se forbi det...\u00e5 se heller hvilket potensial dette vakre bordet hadde :) \n\n\n\nFargen ble lysere og enda mere vakrere etter behandlingen med skrubb og puss . \n\n\n\n \n\n\nGleder meg til det snart er p\u00e5 plass igjen...for \u00e5 komme til dit det st\u00e5r n\u00e5 m\u00e5 man vasse i sn\u00f8 til livet....s\u00e5 det blir ikke med det aller f\u00f8rste desverre....Men glede seg ...det kan man :) \nSnart helg for min del som har fri p\u00e5 fredag....\u00c5h\\!\\! S\u00e5 godt det skal bli med en glad og kreativ helg:) \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEMMER FRA VIBEKE \n\n \n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 onsdag, januar 29, 2014 8 kommentarer \n\n Etiketter: Gamle skatter \n\n \n## mandag 27. januar 2014\n\n### Et hj\u00f8rne full av GLEDE\\!\n\n\n\nJa det er nettopp det jeg f\u00f8ler n\u00e5r jeg st\u00e5r \u00e5 vasker opp om dagen...at jeg har skapt meg et lite hj\u00f8rne full av glede og inspirasjon\\! Hva som skulle til var litt bl\u00e5tt...litt gult...og litt gr\u00f8nt \\! S\u00e5 gikk det jeg kanskje synes er mest kjedelig her i verden....litt lettere og ble litt mere lystbetont :)))) \n\n\n\nEn av mine bl\u00e5 skatter fra helgens bruktrunde var nettopp dette gamle emaljerte litersm\u00e5let som l\u00f8kblomstene st\u00e5r i....helt fantastisk farge som fanget min oppmerksomhet med engang :) En slik hadde jeg aldri sett f\u00f8r, s\u00e5 det var ekstra g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 med den hjem :) \n\n\n\n\u00c5H\\! Disse fargene er som energibomber alts\u00e5...Dennne lille emaljerte bollen er ogs\u00e5 et lite funn fra helgen. \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\nDeilig er det \u00e5 \u00e5 omgi seg med slikt n\u00e5r sn\u00f8stormen herjer som verst utenfor kj\u00f8kkenvinduet... \nGLAD ny uke alle sammen \\! KLEM VIBEKE\n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 mandag, januar 27, 2014 7 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 26. januar 2014\n\n### Med et lite smil om munnen...\n\n\n\nKan man se tilbake p\u00e5 en helg full av inspirasjon og skattejakter som har v\u00e6rt meget heldige :) \nJeg drar ofte p\u00e5 brukt og antikkmesser uten \u00e5 vite helt hva jeg er ute etter...jeg begynner jo \u00e5 f\u00e5 litt av hvert her hjemme s\u00e5 man er kanskje litt mere kresen n\u00e5...Men denne gangen fant jeg en gammel sinkbalje i en litt mindre st\u00f8rrelse,som gj\u00f8r seg veldig fint p\u00e5 en sjenk eller stol som vist her :) \nEn virkelig s\u00f8t sak som sikkert blir ofte \u00e5 se her :) \n \n \n\n\nGamle putevar med monogram er jeg sv\u00e6rt svak for...og kom self\u00f8lgelig over noen som fikk bli med hjem. \n\n\n\n\u00c5 jeg elsker bare l\u00f8ker p\u00e5 denne m\u00e5ten, s\u00e5 dekorative og rustikke p\u00e5 samme gang. \n\n\n\n\u00a0Et danskt vakkert fat ble ogs\u00e5 med hjem,kjente jeg likte fragenyansen og den enkle dekoren....selv om jeg egentlig har NOK av slike n\u00e5..... \nBl\u00e5tt og gr\u00f8nt p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5 i stent\u00f8y og tekstiler.. \n\n\n\nFlere skatter blir \u00e5 se i kommende uke og det er fortsatt skatter i herlig BL\u00c5 kan jeg love :) \n \n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende ny uke \\!KLEM VIBEKE \n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 s\u00f8ndag, januar 26, 2014 7 kommentarer \n\n Etiketter: Gamle skatter \n\n \n## fredag 24. januar 2014\n\n### Akkurat DET jeg trengte n\u00e5 \\!\n\n\n\nDet sp\u00f8kte jo litt for denne turen til Interi\u00f8rmessa p\u00e5 Lillestr\u00f8m for meg...siden formen ikke var god torsdag...Men under natten kom dama seg her \u00e5 fikk reist til herlig V\u00c5RINSPIRASJON en sn\u00f8fyllt fredag :) DET var nettopp det jeg trengte og ideene har st\u00e5tt i k\u00f8 inni hodet mitt siden,ha,ha... \nVelkommen for en titt du ogs\u00e5,her er noen av mine hovedinspirasjoner \\! \n\n\n\nFantastisk stand og jeg ville hatt ALT sammen \\! \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 som jeg \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe med noe hjem....som denne \\! Men da m\u00e5 man kj\u00f8pe stort for \u00e5 f\u00e5 lov ,og jeg som ikke har butikk kan ikke handle p\u00e5 denne m\u00e5ten..DESVERRE\\! Men n\u00e5 har jeg jo sett hva de ulike levrand\u00f8rer har s\u00e5 da er det bare ut \u00e5 jakte :)EN glede er at denne herlige gr\u00f8nn nyansen er fortsatt en hit i v\u00e5rens farger\\! \n\n\n\n \n\n\nS\u00e5 et sted hvor inspirasjonen virkelig satte seg i hodet p\u00e5 meg.....sjekk veggen i bakgrunnen her.. \nSer du stripene i lysebl\u00e5tt og hvitt ? Joda det er DET stua v\u00e5r skal f\u00e5 n\u00e5:))))))) \n\n\n\n \nDet var akkurat inspirasjonen til \u00e5 finne ut hva jeg skulle gj\u00f8re med veggene som jeg har tenkt s\u00e5 lenge p\u00e5...:) \n\n\n\n \n\n\nVakre tekstiler i bl\u00e5tt som blir min v\u00e5rfarge\\! I selskap med GR\u00d8NT s\u00e5 klart\\!\\! \n\n\n\n \n\n\n\nEtter dette bes\u00f8ket g\u00e5r jeg bare \u00e5 \u00f8nsker meg et sitrontre.....Har du sett for et lite tre av ren glede:) \n\n\n\n \n\n\n \n\n\nP\u00e5 min absolutte favoritt stand NORDAL fikke jeg ikke tatt blider...tror jeg var helt i annen verden av alt det vakre \u00e5 se p\u00e5 s\u00e5 kamera glemte jeg helt da...angrer jeg p\u00e5 n\u00e5,filler\\`n\\! \nMen som dere ser fantastisk mye inspirasjon og virkelig vakre stander med utrolig masse hyggelige folk:) Vi hadde en super dag som ga oss nettopp det vi alle var ute etter: DEILIG V\u00c5RINSPIRASJON \\! \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 KLEMMER VIBEKE \n \n\n Lagt inn av Vibeke S\u00e6ther Svenningsen 19.19 fredag, januar 24, 2014 13 kommentarer \n\n## Velkommen \\!\n\n \n\n \n\nJeg er Vibeke \\! \nJeg bor i vakre Norge,og elsker den skandinaviske stilen. \nHelt siden jeg var ei lita jente har jeg likt \u00e5 fylle dagen med \nkreative sprell. Jeg har stort sett et prosjekt p\u00e5 gang,alt fra maling av malerier til oppussing av gamle m\u00f8bler. \nJeg er en loppistraver av de store og elsker den landlige hvite stilen. \nHyggelig at nettopp DU vil f\u00f8lge med p\u00e5 mine sprell :) \n \n \n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c5f394b-c428-4f3e-adb0-97d0433fbb36"}
+{"url": "https://sportsdeal.no/33_devold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:36Z", "text": " Active Vision er strikket i to lag, med fin merinoull p\u00e5 utsiden og ThermoCool\u2122 p\u00e5 innsiden. ThermoCool\u2122 er en h\u00f8ykvalitets funksjonsfiber som er konstruert for optimal transportering av fukt.\n \n \n \n \n \u00a0 \n ##### Devold Active Vision Woman Long Johns Ametyst\n \n 279 kr \n \n \n \u00a0 \n ##### Devold Breeze Headover Mistral\n \n go 180 840 a\n \n Perfekt som ekstraplagg til tr\u00f8yer med rundt hals n\u00e5r det er behov for ekstra varme rundt hals, og til \u00e5 trekke over \u00f8rer og hode n\u00e5r behovet melder seg. Breeze kvaliteten er supermyk strikket av sv\u00e6rt fin merinoull.\n \n 279 kr \n\n\n \nSportsDeal tilbyr et bredt utvalg av sport- og friluftsutstyr og er en del av Sport1. SportsDeal f\u00f8rer kjente merkevarer som Bergans, Norr\u00f8na, Bj\u00f8rn D\u00e6hlie, Helly Hansen, Helsport, Kari Traa, Therese Johaug og mange mange fler.\n\nSportsDeal holder til p\u00e5 Notodden hvor vi ogs\u00e5 har en fysisk butikk Sport1 Tuven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84b23e7b-2836-402a-b92f-8e101aa1ceec"}
+{"url": "http://trd.by/tema/2017/12/13/Kj%C3%B8p-brukte-gaver-Vintage-secondhand-og-redesign-15744899.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00015.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:02Z", "text": "![](http://trd.by/incoming/article15745141.ece/9t8yc2/ALTERNATES/w980-default/toppps.jpg \"Brukte gaver kan v\u00e6re like fine som nye!\u00a0\n \n (Foto: Bohbeh / Shutterstock / NTB scanpix)\")\n\n### Luke 13 i Trd.bys adventskalender:\n\n - LinePevik\n\nPublisert: 13 desember 2017 09:43 Sist oppdatert: 13 desember 2017 09:53\n\nPrisl\u00f8s er et av byens vintagetilbud, der de selger brukte kl\u00e6r og redesigner plagg av gamle stoffer. Det hele begynte med popup-markeder i Trondheim, men har n\u00e5 faste lokaler i Midtbyen. Gjenbrukskollektivet bak konseptet er opptatt av at kl\u00e6r og stoffer kan brukes om igjen, og oppforder i dagens kalenderluke til \u00e5 gi brukte julegaver i \u00e5r.\n\n**LES OGS\u00c5: 10 julefilmer som garantert gir deg julestemning**\n\nOskar Vik og Mali Eriksen Weiseth st\u00e5r bak vintage-konseptet Prisl\u00f8s, i tillegg til Sophia Johansson, Ivar Djurhuus og Caroline Naustvoll.\u00a0 Foto: Prisl\u00f8s\n\n\u00a0\nMed det blir dagens tips i Trd.bys adventskalender:\n\n### 13\\. luke - Kj\u00f8p brukte gaver: Vintage, secondhand og redesign\\!\n\nI julen er det et stort trykk p\u00e5 produksjon av nye varer, og arbeidere blir presset hardt. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til mindre overproduksjon, mindre arbeidspress og mindre milj\u00f8belastninger. Derfor fokuserer vi p\u00e5 brukte julegaver. Vi h\u00e5per dette vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bevisstgj\u00f8re julegavehandlere og inspirere flere til \u00e5 velge brukte julegaver og redesign i \u00e5r\\!\n\n**LES OGS\u00c5: Her kan du kj\u00f8pe vintagekl\u00e6r i Trondheim**\n\nDet er mye fint med brukte julegaver:\n\n1\\) De har allerede blitt kvalitetstestet ved at noen har brukt dem f\u00f8r.\n\n2\\) Plagget har historie og noen har v\u00e6rt glad i plagget.\n\n3\\) Plagget er unikt ved at det ikke er knyttet opp mot hva som er trend akkurat n\u00e5. Det kan tilh\u00f8re en annen tid og trend eller v\u00e6re mer tidl\u00f8st.\n\n4\\) Plagget er ikke nyprodusert og st\u00f8tter dermed ikke bruk- og kastindustrien.\n\nI butikken syr gjengen bak Prisl\u00f8s plagg av alt fra gardiner, gamle topper, juleduker og senget\u00f8y.\u00a0 Foto: Helene Mariussen\n\n\\- Vi liker konseptet med \u00e5 endre form p\u00e5 noe og \u00e5 skape noe nytt av noe som allerede eksisterer. H\u00e5per det kan inspirere andre til \u00e5 tenke redesign i stedet for bruk, kast og \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Det er ganske s\u00e5 enkelt \u00e5 sy om. Alle kan f\u00e5 det til. Alt du trenger er en symaskin og et brukt stoff\\!\n\n17\\. desember skal Prisl\u00f8s og Sarah Panter arrangere julemarked p\u00e5 Bror.\n\n\\- Fokuset der er at folk skal f\u00e5 bli eksponert for muligheter til \u00e5 kj\u00f8pe brukte julegaver eller \u00e5 kj\u00f8pe juleantrekk brukt\\!\n\n**F\u00f8lg med i morgen for luke nummer 14\\!**\n\n![](http://trd.by/sponset/annonsorinnhold/article14674909.ece/tfaami/ALTERNATES/w180-square/tonstad-park-2.jpg \"\u00a0\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "412b1dcb-8a30-408a-9e3d-f4180700a83b"}
+{"url": "http://docplayer.me/1629054-Sandefjord-kommune-sandefjordsfjorden-tildekking-av-forurenset-sediment-og-okologisk-konsekvensvurdering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:17:24Z", "text": "5 1 OPPSUMMERING DNV GL har p\u00e5 oppdrag fra Sandefjord kommune gjennomf\u00f8rt en \u00f8kologisk konsekvensvurdering av et planlagt tildekkingstiltak av forurensede sedimenter i Sandefjordsfjorden. Det foresl\u00e5tte tildekkingstiltaket er beskrevet i tiltaksplanen (DNV 2011) og inneb\u00e6rer tiltak p\u00e5 til sammen ca. 1,2 km 2 sj\u00f8bunn, noe som utgj\u00f8r ca. 75 % av hele omr\u00e5det innenfor Tranga. Dette tilsvarer ambisjonsniv\u00e5 3 i foreliggende tiltaksplan. Det tiltaket som ble vurdert som mest rimelig og velegnet var en tildekking av de forurensede sedimentene. Tiltaket i Sandefjordsfjorden er i utgangspunktet foresl\u00e5tt for \u00e5 hindre spredning av milj\u00f8gifter/ oppn\u00e5 en akspetabel risiko slik at ambisjonsniv\u00e5et for fjorden oppn\u00e5s, noe som vil ha en forventet positiv effekt p\u00e5 fjordens fauna og flora, men ogs\u00e5 p\u00e5 bruken av fjorden som rekreasjonsomr\u00e5de. Et tiltak kan imidlertid ha andre negative konsekvenser b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt. Biologiske konsekvenser, og konsekvenser for naturtyper, p\u00e5 kort og langt sikt er vurdert i dette dokumentet. Konsekvensene p\u00e5 kort og lang sikt er oppsummert i figurene under. Figurene oppsummerer konsekvensene for de 4 tiltaksalternativene vurdert: 1. Bruk av mineralske masser og utlegging med splittlekter. 2. Bruk av mineralske masser og utlegging ved bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r. 3. Bruk av aktivt materiale (aktiv karbon) og utlegging ved bruk av splittlekter. 4. Bruk av aktivt materiale (aktiv karbon) og utlegging ved bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r. Vurderingen har tatt utgangspunkt i identifisering og verdsetting av naturtypelokaliteter for kartlegging av naturtyper (Milj\u00f8direktoratets H\u00e5ndbok 13) og kartlegging av marint biologisk mangfold (Milj\u00f8direktoratets H\u00e5ndbok 19). Norsk r\u00f8dliste 2010 (K\u00e5l\u00e5s m.fl. 2010) og Norsk r\u00f8dliste for naturtyper (Lindgaard & Henriksen 2011). Det er tatt utgangspunkt i metodikken beskrevet i H\u00e5ndbok 140 (Statens vegvesen 2006). Konsekvensvurderingen belyser fordeler og ulemper ved tiltaket noe som er i tr\u00e5d med forurensningsforskriften- og loven. Vurderingene er konservative for \u00e5 ta h\u00f8yde for kunnskapsmangler og er basert p\u00e5 f\u00f8re var prinsippet, noe som er i tr\u00e5d med naturmangfoldloven. Det er spesielt usikkerhet knyttet til om tiltaket vil ha effekter p\u00e5 bestander av r\u00f8dlista arter. Det er ogs\u00e5 usikkerhet knyttet til effekter av tiltaket i influensomr\u00e5det, spesielt med tanke p\u00e5 redusert lystilgang og nedslamming b\u00e5de p\u00e5 r\u00f8dlistearter og flora og fauna generelt. Alle konsekvenser er vurdert uten \u00e5 inkludere konsekvensreduserende tiltak. Ved \u00e5 identifisere konsekvensreduserende tiltak kan negative konsekvenser reduseres. P\u00e5 kort sikt er det generelt forventet negative biologiske konsekvenser. Disse konsekvensene er i stor grad tilknyttet tiltaksomr\u00e5det og i liten grad omr\u00e5der utenfor tiltaksomr\u00e5det. Dette har sammenheng med at det er vurdert at spredning av sediment og tilf\u00f8rte masser, i konsentrasjoner som utgj\u00f8r en risiko for negative effekter utenfor tiltaksomr\u00e5det, i hovedsak er begrenset til en avstand p\u00e5 m utenfor Tranga. Det vil spres forurenset sediment og eksponeringen av milj\u00f8gifter for lokal fauna og flora kan \u00f8ke under tiltaket. Det er imidlertid forventet at den langsiktige gevinsten av et tiltak vil oppveie for \u00f8kt spredning og eksponering av milj\u00f8gifter under selve tiltaket. Et tiltak b\u00f8r overv\u00e5kes, og det vil sannsynligvis stilles krav om dette fra myndighetene. P\u00e5 kort sikt er bruk av mineralske masser og utlegging med splittlekter vurdert \u00e5 medf\u00f8re st\u00f8rst negativ konsekvens mens bruk av aktivt materiale og utlegging ved bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r er vurdert \u00e5 medf\u00f8re DNV GL Report No , Rev. 01 Page 1\n\n\n\n6 minst negativ konsekvens. Hoved\u00e5rsakene til dette er at bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r er antatt \u00e5 medf\u00f8re minst nedslamming i strandsonen samt at mindre volum partikler vil spres h\u00f8yere i vanns\u00f8ylen sammenliknet med bruk av splittlekter. Bruk av aktivt materiale medf\u00f8rer betydelig mindre massebehov sammenliknet med bruk av mineralske masser slik at spredning og nedslamming totalt sett er vurdert mindre. P\u00e5 lang sikt er det forventet positive konsekvenser totalt sett. De mest positive konsekvensene er relatert til bl\u00f8tbunnsfaunaen, fisk og fugl. Hovedargumentene for dette er at det er forventet en mer divers og naturlig bl\u00f8tbunnsfauna p\u00e5 lang sikt som ogs\u00e5 vil ha en positiv konsekvens for fisk og fugl. I tillegg er det vurdert positivt at milj\u00f8gifter tas ut av systemet slik at disse ikke akkumulerer i n\u00e6ringskjeden eller spres utover i fjorden. N\u00e5r det gjelder hardbunnsfauna og naturtyper er det forventet nedslamming og tap av hardbunnshabitat som ogs\u00e5 vil ha en negativ konsekvens p\u00e5 lang sikt. For plankton er det vurdert at konsekvensene vil v\u00e6re ubetydelig p\u00e5 lang sikt da plankton dynamikken er styrt mer av storskalaprosesser en et lokalt tiltak i Sandefjordsfjorden. Det er vurdert at et tiltak med bruk av mineralske masser og utlegging ved bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r har st\u00f8rst positiv konsekvens p\u00e5 lang sikt mens bruk av aktivt materiale og bruk av splittlekter er minst positiv. Et viktig element her er at det er forventet en d\u00e5rligere rekolonisering av bl\u00f8tbunnsfauanen ved bruk av aktivt materiale og at dette ogs\u00e5 er mindre positivt for fugl og fisk. Oppsummering av vurderte konsekvenser p\u00e5 kort sikt for det planlagte tiltaket i indre deler av Sandefjordsfjorden (ambisjonsniv\u00e5 3). Negative tall indikerer ulik grad av negative konsekvenser hvor st\u00f8rre negative tall indikerer st\u00f8rre negative konsekvenser. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 2\n\n\n\n\n\n8 Det er spesielt usikkerhet knyttet til om tiltaket vil ha effekter p\u00e5 bestander av r\u00f8dlista arter. Det er ogs\u00e5 noe usikkerhet knyttet til effekter av tiltaket, spesielt med tanke p\u00e5 redusert lystilgang og nedslamming b\u00e5de p\u00e5 r\u00f8dlistearter og flora og fauna generelt. Kunnskapen om milj\u00f8gifttilstand i sj\u00f8bunnen er god og det er denne kunnskapen som er grunnlaget for at tiltak er foresl\u00e5tt i fjorden og at dette vil ha en positiv effekt p\u00e5 lang sikt. Samlet sett vurderes kunnskapsgrunnlaget om effekter av tiltaket \u00e5 st\u00e5 i et rimelig forhold til sakens karakter og risiko for \u00e5 skade naturmilj\u00f8et, men det er kunnskapsmangler. Denne mangelen er delvis kompensert for ved \u00e5 legge en f\u00f8re-var-holdning til grunn i konsekvensvurderingen slik at vurderingene er antatt konservative. Samlet sett er det vurdert at kunnskapsgrunnlaget er tilstrekkelig til \u00e5 fatte en beslutning om tiltak. Det eksisterer mye dokumentasjon p\u00e5 milj\u00f8giftsituasjonen i tiltaksomr\u00e5det vedr\u00f8rende arter og naturomr\u00e5der. Det finnes ogs\u00e5 mye erfaring om tildekking som tiltak gjennom forskning og praktisk gjennomf\u00f8ring b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. 9. (f\u00f8re-var-prinsippet) P\u00e5 grunn av noe kunnskapsmangel (se over) er f\u00f8re-var-prinsippet lagt til grunn i vurderingene av hvilke effekter tiltaket kan ha p\u00e5 naturmilj\u00f8et. Vurderingene er derfor antatt \u00e5 v\u00e6re konservative. Eksempelvis n\u00e5r det gjelder effekter p\u00e5 hardbunn og naturtyper er det lagt til grunn at omr\u00e5der i strand/tidevannsonen dekkes til og at det ikke implementeres overv\u00e5king eller konsekvensreduserende tiltak. Ved \u00e5 gj\u00f8re endringer i tildekkingsdesign, eksempelvis ved \u00e5 ikke dekke til enkelte omr\u00e5der i strandsonen, samt \u00e5 gjennomf\u00f8re overv\u00e5king og andre konsekvensreduserende tiltak vil eventuelle negative konsekvensene reduseres. Det er ogs\u00e5 grunn til \u00e5 anta at leveomr\u00e5dene til de registrerte r\u00f8dlisteartene ikke er begrenset til tiltaksomr\u00e5det, men at disse artene har en st\u00f8rre utbredelse. 10. (samlet belastning) Vurderinger av samlet belastning er fors\u00f8kt vurdert og beskrevet i denne rapporten. P\u00e5 kort sikt er det vurdert en samlet negativ belastning (uttrykt som konsekvenser), men p\u00e5 lang sikt er det vurdert at konsekvensene er positive uavhengig av hvilken tiltaksmetode som er vurdert. Det presiseres at det er usikkerhet relatert til bruk av aktivt materiale som aktivt karbon n\u00e5r det gjelder effekter p\u00e5 bunnlevende organismer og evnen disse har til restitusjon ved bruk av slikt materiale. Her kan det argumenteres for at det er behov for mer kunnskap. Med henvisning til Naturmangfoldsloven Kapittel 2 4 og 5 s\u00e5 er det ingenting som indikerer at et tiltak ikke vil ivareta mangfoldet av naturtyper innenfor deres naturlige utbredelsesomr\u00e5de og med det artsmangfoldet som kjennetegner den enkelte naturtype. Dette begrunnes hovedsakelig med at ingen av de registrerte naturtypene eller artene bare er registrert i tiltaksomr\u00e5det men er videre utbredt utover i fjorden. Med andre ord s\u00e5 er det en begrenset andel av naturtypene og artene som er registrert i tiltaksomr\u00e5det. Ved overv\u00e5king og konsekvensreduserende tiltak er det rimelig \u00e5 anta at mangfoldet av naturtyper innenfor deres naturlige utbredelsesomr\u00e5de og med det artsmangfoldet som kjennetegner den enkelte naturtype vil ivaretas. 11. Tiltakshaver skal dekke kostnadene ved \u00e5 hindre skader p\u00e5 naturmangfoldet, dersom dette ikke er urimelig ut fra tiltakets og skadens karakter Det anbefales \u00e5 overv\u00e5ke og \u00e5 identifisere eventuelle konsekvensreduserende tiltak. Dette vil redusere sannsynligheten for skader. Dette er kostnader som vil p\u00e5l\u00f8pe og som tiltakshaver m\u00e5 dekke. 12. ang\u00e5r bruk av metoder og teknikk for \u00e5 unng\u00e5 eller begrense skader p\u00e5 naturmangfoldet og som gir best samfunnsmessige resultater. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 4\n\n\n\n9 I denne rapporten er det vurdert to ulike tildekkingsmasser og to ulike utleggingsstrategier. Samlet sett er det vurdert at bruk av mineralske masser og utlegging ved nedf\u00f8ringsr\u00f8r er den beste l\u00f8sningen p\u00e5 lang sikt n\u00e5r det gjelder biologiske konsekvenser og basert p\u00e5 dagens kunnskap og tilgjengelig informasjon. De l\u00f8sningene som er vurdert er ogs\u00e5 konkludert med at alle er positive p\u00e5 lang sikt. Valg av l\u00f8sning handler derfor ogs\u00e5 om kost-nytte, noe som ikke er vurdert i denne rapporten. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re andre l\u00f8sninger som ikke er vurdert som kan v\u00e6re hensiktsmessige i forhold til kost-nytte. Sandefjordsfjorden er i dag en forurenset fjord. Bl\u00f8tbunnsfaunaen i tiltaksomr\u00e5det har redusert diversitet og det er p\u00e5vist forh\u00f8yede niv\u00e5er av milj\u00f8gifter i fisk. Det er en oppkonsentrering av milj\u00f8gifter i n\u00e6ringskjeden. Videre er det en spredning av foruresning utover i fjorden b\u00e5de p\u00e5 grunn av naturlige prosesser som b\u00f8lger og vind og ved oppvirvling av forurenset sediement fra ferge-trafikken. Foreliggende tiltaksplan har konkludert med at det er behov for tiltak i fjorden. Basert p\u00e5 denne informasjonen er det et behov for tiltak for \u00e5 stoppe spredningen av milj\u00f8gifter utover i fjorden og i n\u00e6ringskjeden, noe som ogs\u00e5 vil ivareta lovverkets omtale av \u00e5 ivareta naturtyper, arter og mangfold samt vannrammedirektivets m\u00e5l om god biologisk og kjemisk tilstand. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 5\n\n\n\n.\")\n\n\n\n\n\n\n\n er den f\u00f8rste av sitt slag i Norge og kom ut i 2011.\")\n\n20 7 ALTERNATIVE TILDEKKINGSMASSER OG UTLEGGINGSSTRATEGIER I denne rapporten er det lagt til grunn at to ulike tildekkingsmasser og to ulike utleggingsstrategier skal vurderes med hensyn p\u00e5 milj\u00f8konsekvenser. Dette kapittelet beskriver generelt de to typene masser og utleggingsstrategiene som er vurdert. Basert p\u00e5 type masser og utleggingsstrategi er det to milj\u00f8p\u00e5virkninger som er vurdert: 1. Masser som plasseres p\u00e5 bunnen og dekker til opprinnelig sj\u00f8bunn. 2. Partikkelspredning som medf\u00f8rer \u00f8kt turbiditet i vannmassene og nedslamming av omr\u00e5der utenfor planlagt tiltaksomr\u00e5de. Utleggingsstrategi Splittlekter R\u00f8r m/ diffusor Tildekkingsdesign/materiale Design ref tiltaksplanen Tynnsjikt med aktivt material \u00d8kologiske konsekvenser \u00d8kologiske konsekvenser \u00d8kologiske konsekvenser \u00d8kologiske konsekvenser 7.1 Tildekkingsmaterialer I denne rapporten er to alternative tildekkingsmaterialer vurdert: Knuste masser med kornst\u00f8rrelse 0-8 mm (ref. tiltaksplanen). Dette er en type dekkmasser som er brukt tidligere i Norge som tildekking bl.a. i Oslofjorden. Det er forholdsvis rimelige masser og kornst\u00f8rrelsen vil dekke fra fin til grov sand (0,06 til 2 mm), fin grus (2-6 mm), noe medium grus (6-20 mm) og ogs\u00e5 ha noe finstoff \\<0,06 mm (silt). Et overslag p\u00e5 andel finstoff (\\<0,06 mm) fra massene (0-8 mm) testet i forbindelse med tildekkingen i Oslofjorden er 15 % og at dette er i siltfraksjonen (\\>2 og \\<63 \u00b5m), 65 % sand og 20 % grus. Den sammensatte massen gir en god beskyttelse mot erosjon og mot spredning fra underliggende forurensede sedimenter. Denne massen vil da n\u00e6rmest tilsvare sand som ble foresl\u00e5tt i tiltaksplanen. Et alternativ til knuste masser 0-8 mm er natursand 0-8 mm(dyrere). Leire blandet med aktivt kull. Aktivt kull har evnen til \u00e5 binde en stor del av forurensningen og derved redusere utlekkingen av milj\u00f8gifter. Ved bruk av aktivt kull kan tykkelsen p\u00e5 DNV GL Report No , Rev. 01 Page 16\n\n\n\n\n\n22 Ved utleggingen ved Palos Verdes i USA, som var et stort forskningsprosjekt p\u00e5 praktisk tildekking, beveget fart\u00f8yet seg i fartsretningen mens massene ble lagt ut, se figuren nedenfor. Tildekkingsmassene ble s\u00e5ledes lagt ut i en relativt smal stripe p\u00e5 overflaten. Figur 7-2 Illustrajon av utlegging av dekkmasser med splittlekter i fartsretningen (fra U.S.Army Corps of Engineers, 1993) I Norge ble deler av dekkmassene i Oslo havn lagt ut med selvg\u00e5ende splittlekter som gikk p\u00e5 tvers under utleggingen istedenfor i fartsretningen. Dette ble vurdert som en bedre l\u00f8sning for \u00e5 f\u00e5 en jevn utlegging av dekkmasser, vanndypet var ca m. Det er i seg selv ingen begrensninger i dybde det kan legges ut masser p\u00e5 med splittlekter, men n\u00f8yaktigheten reduseres med \u00f8kende vanndyp. Dette medf\u00f8rer at man m\u00e5 gjenta operasjonen flere ganger i samme omr\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig tykkelse. Faktorer som p\u00e5virker n\u00f8yaktigheten av utleggingen er: Avstand fra vannoverflate til sj\u00f8bunn Posisjonering (lekterens man\u00f8vreringsevne) Str\u00f8m Kunnskaper og holdninger hos mannskapet Dekkmassenes fysiske egenskaper (kornfordeling) V\u00e6rforhold (b\u00f8lgeh\u00f8yde, vind) Sj\u00f8bunnens topografi Tykkelse som kan legges ut er i prinsipp valgfritt. Best resultat oppn\u00e5s hvis en legger ut forholdsvis tynne lag (f\u00e5 cm) og foretar mange turer over tildekkingsomr\u00e5det. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 18\n\n23 7.2.2 Utlegging via r\u00f8r Utlegging av dekkmasser via r\u00f8r foreg\u00e5r normalt ved at dekkmassene lastes ombord p\u00e5 fart\u00f8yet/lekteren og at massene siden pumpes ned via et r\u00f8r og slippes n\u00e6r sj\u00f8bunnen. Fart\u00f8yet/lekterens hastighet under utleggingen tilpasses den mengde pr. tidsenhet og arealenhet som skal legges ut. For \u00e5 f\u00e5 best mulig kontroll over utleggingen vil man normalt i enden av r\u00f8ret ogs\u00e5 ha en diffusor. Diffusoren vil s\u00f8rge for \u00e5 bremse hastigheten p\u00e5 massene som kommer ned r\u00f8ret samt gi en jevnere og bredere fordeling av massene (den er normalt sett en del bredere enn diameteren p\u00e5 r\u00f8ret). Figuren under viser en illustrasjon av et slikt system for utlegging av dekkmasser Figur 8-3 Neddykket diffusor system inkludert fart\u00f8y/lekter, r\u00f8r og diffusor. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 19\n\n\n\n32 1) AC karbon kan blandes med ulike masser og ulike produkter s\u00e5 oppgitte data er bare et eksempel I Figur 8-6 er 300 og 500 m avstand fra ytterkanten av tiltaksomr\u00e5det angitt for \u00e5 gi et inntrykk av omr\u00e5der utenfor tiltaksomr\u00e5det hvor antatt st\u00f8rst mengde av partikler vil spres og sedimentere. Dette er ikke \u00e5 betrakte som absolutte grenser men basert p\u00e5 erfaringsdata beskrevet i dette dokumentet (over). En mindre mengde partikler vil spres lenger men de st\u00f8rste volumene vil antatt spres og sedimentere innenfor m fra utslippspunktet. N\u00e5r det gjelder spredning utover tiltaksomr\u00e5dets yttergrense ved Tranga s\u00e5 er dette hovedsakelig en problemstilling som er relevant n\u00e5r tildekkingen foreg\u00e5r i delomr\u00e5det Ytre havn. Ved tildekking i indre deler av tiltaksomr\u00e5det er det forventet at massene vil spres og sedimentere i tiltaksomr\u00e5det. Dette har sannsynligvis ikke negative konsekvenser generelt utover potensielle effekter p\u00e5 grunn av nedslamming av organismer i strand/tidevannsonen, noe som er beskrevet n\u00e6rmer i Kapittel m 500 m Figur 8-5 Angivelse av 300 og 500 m avstand fra ytterkanten av tiltaksomr\u00e5det ved Tranga (bl\u00e5 strek). DNV GL Report No , Rev. 01 Page 28\n\n. Uakseptabel spredning av milj\u00f8gifter p\u00e5 grunn av et tiltak er ikke risikovurdert.\")\n\n37 Tabell 10-1 Dyp, silt/leire, gl\u00f8detap, antall arter (S) og individer (N), Shannon-Wieners diversitetsindeks (H ), jevnhetsindeks (J) og dominans (D), fem stasjoner i Sandefjordsfjorden, samt referanse stasjon A50, i Stasjon Dyp (m) Silt/leire Gl\u00f8detap S /0.3m 2 N/0.3m 2 H J D (%) (%) BS , ,5 0,87 0,13 BS , ,1 0,67 0,33 BS , ,5 0,40 0,60 BS , ,5 0,71 0,29 BS , ,2 0,33 0,67 A ,5 0,72 0,28 Indeksene i Tabell 10-1 indikerer at bl\u00f8tbunnfaunaen i Sandefjordsfjorden var preget av meget h\u00f8ye individantall av enkelte arter. Bl\u00f8tbunnsamfunnet blir betraktet som uforstyrret n\u00e5r diversiteten (H ) er h\u00f8yere enn 4, mens verdier mellom 3 og 4 ofte tyder p\u00e5 moderate forstyrelser. Verdier mellom 2 og 3 er unaturlig lave og indikerer et forstyrret bunnfaunasamfunn. Indeksverdier under 2 viser en klart forurensningsp\u00e5virket bunnfauna. Stasjonen innerst i Sandefjordsfjorden (BS1) besto av sv\u00e6rt f\u00e5 arter og individer og moderat diversitet, som tyder p\u00e5 moderat forstyrelse. Lav diversitet p\u00e5 stasjon BS3 (Asnes) og BS5 (Kvernberget) indikerte ogs\u00e5 en p\u00e5virkning, men som forklart nedenfor er dette p\u00e5 grunn av overdominans av en art. Av enkelarter var b\u00f8rstemarken Galathowenia oculata sv\u00e6rt tallrik, og utgjorde 63 og 70 % av individene p\u00e5 stasjon BS3 og BS5. Masseforefomster av denne type bidrar vesentlig til \u00e5 redusere diversitetsindeksen. G. oculata trives p\u00e5 siltig bunn (sandholdig leire) og i mudder. Arten kan periodevis forekomme i store mengder for \u00e5 s\u00e5 forsvinne \u00e5ret etter. Arten er ikke en forurensningsindikator, og er typisk \u00e5 finne i overgangsamfunn dvs. sonen mellom normalt og forurenset sediment. (Ref DNV 1998). Den h\u00f8ye, muligens midlertidig, dominans av denne arten p\u00e5 stasjonene BS3 og BS5 er \u00e5rsaken til den lave diversiteten registrert p\u00e5 disse stasjonene. N\u00e5r G. oculata blir utelatt fra diversitetsbergeningen blir diversitetsindeksen p\u00e5 henholdsvis 4,1 og 4,3. Basert p\u00e5 diversitet s\u00e5 kan bl\u00f8tbunnsamfunnent sies \u00e5 v\u00e6re bra p\u00e5 alle stasjonene unntatt BS1. Andre hyppig forekommende arter i 1997 var mollusken Abra nitida (tolerant art, i folg Borja 2012), og b\u00f8rstemarkene Prionospio malmgreni, Chaetozone setosa og Heteromastus filiformis, karakterisert som som sv\u00e6rt forurensningstolerante arter av Rygg (1985), og som opportunistiske arter av Borja (2012). Arter klassifisert etter den s\u00e5kalt AMBI (AZTI Marin Biotic Index) sensivitetsindeksen p\u00e5 de 5 bl\u00f8tbunnsstasjoner i 1997, er vist i Figur 10-4 og \u00f8kologiske status p\u00e5 hver stasjon er vist i Figur Stasjonene i det foresl\u00e5tte tiltaksomr\u00e5det, indre havn (BS1), midtre Havn (BS2) og BS3 i ytterkanten av ytre havn har moderat \u00f8kologiske status i f\u00f8lge indeksen NQI1 (Norwegian Quality Index1, v. 2013). 3-15% av individene p\u00e5 disse stasjonene er foruensningsindikerende arter (AMBI EGV), og flertallet av individer er opportunistiske arter (EGIV), noe som gjenspeiler forstyrrelser i sedimentene. Det er ogs\u00e5 noen f\u00f8lsomme arter (EGI) tilstede p\u00e5 BS1, BS2 og BS3 (ca 5%). De to bl\u00f8tbunnsstasjonene i Indre havn unders\u00f8kte av Biologge i 2011 ble ogs\u00e5 karakterisert som moderat i henhold til NQI1 (Unimilj\u00f8 2011). DNV GL Report No , Rev. 01 Page 33\n\n\n\n42 Figur 10-8 Dykkestasjoner i gruntvannsunders\u00f8kelsen i Sandefjordsfjorden i I 1997 ble en stasjon i indre havn, og tre stasjoner utenfor det foresl\u00e5tte tiltaksomr\u00e5det unders\u00f8kt ved dykking (Figur 11-8). Gruntvannsamfunnet i Sandefjordsfjorden-ytre (G8, G9, G10) fremstod som sunt, med \u00f8kende preg av eutofiering innover i fjorden. Faunaen i indre havn (stasjon G6) var dominert av arter som er normalt p\u00e5 sandbunn med oppstikkende steiner. P\u00e5 steinene ble det observert sekkedyr (Ascidiacea), d\u00f8dningh\u00e5nd (Alcyonium digitatum) og trekantmark (Pomatoceros triqueter). Nettsnegl (Nassarius sp.), strandsnegl (Littorina sp.), bl\u00e5skjell (Mytilus edulis) og beitende korstroll (Asterias rubens) ble observert p\u00e5 sandbunnen. Antall registrerte makroalge arter i indre havn var lav (20), hvor r\u00f8dalger og brunalger dominerte. Andel gr\u00f8nnalger var 20% som tyder p\u00e5 en eutrofieringssituasjon. Sukkertare (Laminaria saccharina), skolmetang (Halidrys siliquosa) og japansk drivtang (Sargassum muticum) dominerte av st\u00f8rre makroalger. Tangbeltet var godt etablert, med sagtang (Fucus serratus) og bl\u00e6retang (Fucus vesiculosus) som dominerende arter. I Sandefjordsfjorden-ytre (stasjon G8) ble det registrert typiske hardbunnsarter som korstroll og sekkedyr mens strandsonen var dominerte av bl\u00e5skjell og rur. Vegetasjonen var dominert av Sargassum muticum (Japansk drivtang, svartlisteart) betydelig bevokst med epifytter (Ectocarpus, Ceramium). Tangbeltet var god etablert med Fucus serratus, F. vesiculosus og Ascophyllum nodosum. Laminaria saccharina og Halidrys siliquosa var ogs\u00e5 dominerende. Andelen gr\u00f8nnalger tydet p\u00e5 noe eutrofe forhold. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 38\n\n51 11 KONSEKVENSVURDERING 11.1 Bl\u00f8tbunnsfauna Det finnes ingen god definisjon av restitusjon i forhold til bl\u00f8tbunnsfauna hvor naturlig sj\u00f8bunn er dekket til med et nytt materiale (tildekkingsmateriale). I ulike studier er restitusjon definert som retur av bentiske ressurser tilsvarende det som er naturlig for en lokalitet (baseline), en referansetilstand. I indre deler av Sandefjordsfjorden er bl\u00f8tbunnsfaunaen p\u00e5virket blant annet p\u00e5 grunn av forurensning, med en h\u00f8y andel av forurensingsindikerende arter. S\u00e5 en retur av eksisterende bl\u00f8tbunnsamfunn er ikke m\u00e5let etter et eventuelt tiltak. Etter tildekking vil det v\u00e6re et langsiktig m\u00e5l at bl\u00f8tbunnssamfunnet skal endre seg bort fra opportunistiske og forurensingstolerante arter mot en bl\u00f8tbunnsfauna som er lik referansetilstanden/naturlig tilstand. Referanseomr\u00e5der for bl\u00f8tbunnsfaunaen finnes lenger ut i Sandefjordsfjorden og i ytre Oslofjord, hvor samfunnet er vurdert som naturlig. En endring fra en p\u00e5virket bunnfauna til naturlig tilstand vil ta flere \u00e5r og best\u00e5 av suksessive endringer, hvor f\u00f8rst et samfunn best\u00e5ende av opportunistiske arter tilpasset den nye bunntypen favoriseres. Det er forventet en gradvis endring i bunnsamfunnet ettersom naturlig sedimentasjon gradvis endrer bunntypen. I siste stadium, n\u00e5r det er etablert et tilstrekkelig tykt lag med naturlig sediment, kan det forventes et naturlig bl\u00f8tbunnsamfunn i tiltaksomr\u00e5det (indre deler av fjorden). De viktigste rekoloniseringsmekanismene kan deles i tre: vertikal vandring av tildekkede bunndyr (raskeste mekanisme) rekolonisering via migrasjon av adulte individer fra n\u00e6rliggende omr\u00e5der (intermedi\u00e6r) rekolonisering via planktoniske larvestadier (tregest) Etter en viss tids suksesjon er det \u00f8nskelig at samfunnet er mindre avhengig av rekruttering via f.eks. planktoniske larver som funnet i (Rosenberg, 1976). Stasjonene i Sandefjordsfjorden-ytre beskrevet i studien til DNV (1997) er egnet for \u00e5 brukes som referansestasjoner, og tilstanden til bl\u00f8tbunnsfaunen her angir det \u00f8kologiske potensialet i indre deler av fjorden. Den \u00f8kologiske tilstanden p\u00e5 disse stasjonene var \"god\" i Etter tiltaket forventes det derfor at bl\u00f8tbunnsamfunnet endrer seg i retning av slik samfunnet er p\u00e5 referansestasjonene. Det kan v\u00e6re forskjeller i n\u00f8yaktig artssammensetningen mellom tildekket og referanseomr\u00e5der p\u00e5 grunn av stedsspesifikk batymetri, hydrodynamikk og sedimenttype, men tilstanden av bunndyrssamfunnet forventes \u00e5 v\u00e6re lik, dvs. mangfold og \u00f8kologisk status m\u00e5lt ved bentiske indikatorer. Kystomr\u00e5det utenfor fjorden vil ogs\u00e5 v\u00e6re et potensielt rekruteringsomr\u00e5de og bidra til rekolonisering av indre deler av fjorden. \u00d8kologisk status p\u00e5 en stasjon utenfor fjorden (stasjon A05, Figur 10-6), var god i henhold til NQI1 (NIVA, 2011). Her er det dypere og et \u00e5pent farvann, og str\u00f8m- og sedimenteringsforhold er noe annerledes en inne i Sandefjordsfjorden. Allikevel kan denne stasjonen gi noe informasjon om rekoloniserings- og \u00f8kologisk-potensial for Sandefjordsfjord omr\u00e5det. S\u00e5 lenge kildene til forurensning til fjorden er fjernet, forventes det etter noen \u00e5r en stabil sunn bunnfauna i tiltaksomr\u00e5det uten dominans av forurensningsindikerende arter Tildekking/nedslamming Det er planlagt \u00e5 dekke til omtrent 75 % av tiltaksomr\u00e5det med minst 10 cm masse. Det er ikke forventet at valg av utleggingsmetode, dvs bruk av splittlekter eller nedf\u00f8ringsr\u00f8r, vil ha forskjellig konsekvens for rekoloniseringen av bl\u00f8tbunnsfaunaen etter et tiltak. Som beskrevet under, vil all DNV GL Report No , Rev. 01 Page 47\n\n52 bl\u00f8tbunnsfauna bli dekket til med 10 cm masser som vil p\u00e5virke de aller fleste artene negativt uavhengig av utleggingsmetodikk Rene mineralske masser Knuste masser eller natursand med kornst\u00f8rrelse 0-8mm er foresl\u00e5tt som et mulig tildekkingsmateriale. Tildekking vil p\u00e5 kort sikt \u00f8delegge bunnfaunen, men p\u00e5 lang sikt forventes en gradvis endring mot et mer naturlig samfunn. Tildekking av forurensede sedimenter med et aktiv materiale, som aktivt karbon (AC) er ogs\u00e5 en mulighet. Tynnsjiktstildekking med AC (5cm) var unders\u00f8kt i forskningsprosjektet OptiCap (2011 NGI, 2011). Tynnsjikttildekking har en forventet d\u00e5rligere effekt p\u00e5 rekolonisering sammenliknet med mineralske masser. Utviklingsarbeid av risikoanalyseverkt\u00f8y for oljeindustrien har inkludert unders\u00f8kelser av t\u00e5legrenser av bunnsamfunn for kornst\u00f8rrelse, suspendert materiale og tildekking. PNEC (Predicted No Effect Concentration; bestemt fra artssensitivitetskurver, SSD) for arter i sediment i Nordsj\u00f8en var 0.65 cm tildekkingsdybde (Smit et al., 2006). Verdier bestemt fra SSD er vil variere med lokale \u00f8kosystemer og vil n\u00f8dvendigvis m\u00e5tte tilpasses hvert enkelt tilfelle ettersom aktuelle mest sensitive arter varierer fra sted til sted (f.eks. epifauna satt til 0 cm). Arter som normalt migrerer mye vertikalt klarer seg som regel godt, men vertikal migrasjon og d\u00f8delighet av infauna avhenger av tildekkingsdybde, sedimentegenskaper (silt/leire/sand-innhold; tetthet) og temperatur (sesong) (Berry et al., 2003; Kjeilen-Eilertsen et al., 2004; Maurer et al., 1981a, b, 1982). Silt/leire er mer kompakt enn sand og flere studier har dokumentert \u00f8kt d\u00f8delighet i siltholdige vs sandholdige sedimenter (Kjeilen-Eilertsen et al., 2004; Maurer et al., 1986). Det finnes noen foresl\u00e5tte terskelverdier for tildekking, men disse kan ikke generaliseres geografisk. Tildekkingstykkelse (forskjellige sedimenttyper) med skadelig effekt p\u00e5 50 % av infauna (SSD) har blitt ansl\u00e5tt til 5.4 cm (Smit et al., 2008). (Trannum et al., 2010) s\u00e5 ingen effekter p\u00e5 makrofauna ved tildekking av sediment fra Oslofjorden med opptil 2.4 cm naturlige sedimenter (2,13 % TOC, 3,9 \u03bcm, 34% leire, 54% silt, 12% sand, 0.2% grus), men poengterer at infauna var rikt p\u00e5 flerb\u00f8rstemark (gode vertikale migratorer). Gruppen av muslinger som er spesielt s\u00e5rbar for tildekking, spesielt med andre typer masser en naturlige, er infauna filterspisere og labial palp detritus spisere (spiser sediment), mens infauna sifongspisere p\u00e5virkes minst (Kjeilen-Eilertsen et al., 2004). Viktigheten av faktorer som styrer rekolonisering og suksessive prosesser etter forstyrrelser kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellig avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 forstyrrelsen. Det er ikke funnet noen studier som beskriver effekten et tiltaks st\u00f8rrelse har p\u00e5 restitusjon, men en studie av Guerra-Garcia (2003) beskriver restitusjonstid etter mudringsoperasjoner basert p\u00e5 14 ulike tilfeller (Figur 11-1). Det er vanskelig \u00e5 generalisere men restitusjonstid ble ansett \u00e5 v\u00e6re proporsjonal med st\u00f8rrelsen p\u00e5 mudringsomr\u00e5det. For sm\u00e5skala mudring (\\< 1m 2 ) er restitusjonen sv\u00e6rt rask (dager / uker). N\u00e5r st\u00f8rrelse av forstyrret omr\u00e5det \u00f8ker, \u00f8ker ogs\u00e5 restitusjonstiden. Eksempelvis tok det opp til 10 \u00e5r f\u00f8r et mudret omr\u00e5de p\u00e5 10 6 m 2 var restituert. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 48\n\n56 Figur 11-2 Hoved rekrutteringsomr\u00e5det for horisontal migrasjon av adulte individer og planktoniske larvestadier (lilla). I Kilen omr\u00e5det (gult) er det ogs\u00e5 mulighet for vertikal vandring av noen f\u00e5 tildekkede bunndyrarter pga. tynnere tildekkingslag (10cm). Over tid forventes det at faunaen i tildekkingsomr\u00e5det f\u00f8lger et typisk bentisk suksesjonsm\u00f8nster s\u00e5 lenge oksygenniv\u00e5et i vanns\u00f8ylen er tilfredsstillende. Et generelt suksesjonsm\u00f8nster for bentiske samfunn er at etter en innledende nedgang i diversiteten, individantall og biomasse umiddelbart etter en forstyrrelse, vil opportunistiske arter som sm\u00e5 b\u00f8rstemark og sm\u00e5 muslinger rekolonisere overflatesedimentene. Disse opportunistisk artene forekommer i relativt h\u00f8yet antall, og over tid erstattes de av st\u00f8rre, mer langlivet og dypgravende arter. I neste fase blir samfunnet mer diverst, men med mindre forekomster av grupper av st\u00f8rre b\u00f8rstemark som Maldanidae (b\u00f8rstemark). Foresl\u00e5tt tildekket areal er relativt stort. Hele omr\u00e5det som er foresl\u00e5tt tildekket er 1,182 x 10 6 m 2, som utgj\u00f8r tiln\u00e6rmet 74 % av arealet av fjorden innenfor Tranga. Basert p\u00e5 studiet til Guerra-Garcia et al., DNV GL Report No , Rev. 01 Page 52\n\n57 (2003), der restitusjonstiden anses som proporsjonal med st\u00f8rrelsen av omr\u00e5det (Figur 13-1), kan det forventes at restitusjonen i indre deler av fjorden kan ta i st\u00f8rrelsesorden 10 \u00e5r. I tillegg, tiltaksomr\u00e5de i Sandefjordsfjorden har en begrenset utveksling med rekruteringsomr\u00e5der i ytre deler av fjorden. Det er kun ca. 500m bredde i ytterkanten av tiltaksomr\u00e5det ved Tranga, hvor rekruttering via migrasjon av adulte individer, og via planktoniske larvestadier kan skje (se Figur 11-3). Store deler av tiltaksomr\u00e5det er i relativt beskyttede deler av indre fjord, og rekolonisering vil v\u00e6re til dels begrenset av transport av vann fra ytre deler av fjorden. Figur 11-3 Ytterkanten av tiltaksomr\u00e5det ved Tranga (bl\u00e5 strek), hvor gjennom rekruttering via migrasjon av adulte individer og planktoniske larvestadier kan skje. I tildekkingsstudiet beskrevet av Qian et al (2003) i Hong Kong, ble restitusjonstiden estimert til \u00e5 v\u00e6re 3 \u00e5r. Restitusjon av bentiske samfunn p\u00e5 nordligere breddegrader har en tendens til \u00e5 ta lengre tid (Wilbur & Clarke, 2007), muligens p\u00e5 grunn av det stabile fysiske milj\u00f8et som kreves for at langt levende og saktevoksende arter etablerer seg. Tatt i betraktning eksemplene fra litteraturen omtalt over, kan restitusjonen (dvs. stabilt samfunn med typiske arter for ny sedimenttype) i indre deler av Sandefjordsfjorden (tiltaksomr\u00e5det) ta i st\u00f8rrelsesorden 10 \u00e5r eller mer. Etter tildekking vil det etableres et samfunn som favoriseres av den nye bunntypen (tildekkingsmaterialet). Over tid vil naturlig sedimentasjon av naturlig materiale for omr\u00e5det bidra til \u00e5 endre bunntypen i retning av det naturlige. Med en sedimentasjonsrate i st\u00f8rrelsesorden 2,5-3 mm/\u00e5r vil det ta ca. 17 \u00e5r for \u00e5 oppn\u00e5 en tykkelse av naturlig sediment p\u00e5 mm, og f\u00f8rst da kan et naturlig bl\u00f8tbunnsamfunn for omr\u00e5det reetableres. I Figur 11-4 er suksesjonen, slik den er beskrevet her for indre deler av fjorden, oppsummert. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 53\n\n58 TIldekking: Benthos i sedimentet \u00f8delagt Rekolonisering av nye masser (3-10yrs) Naturlig sedimentering (17yrs) Rekolonisering av naturlig sediment Figur 11-4 Oppsummering av forventet bentisk suksesjon i indre deler av Sandefjordsfjorden etter tildekking. Hele prosessen kan ta mer en 20 \u00e5r, mens Moderat/God tilstand kan muligens oppn\u00e5s etter rekolonisering av tildekkingsmasser. Bentiske samfunn vil endres over tid med tilf\u00f8rsel av naturlig sediment og blir mer lik referansestasjoner (ytre fjord) Aktivt karbon (AC) Prosjektet OPTICAP (ogs\u00e5 nevnt i tiltaksplanen) var et 4-\u00e5rig forskningsprosjekt som ble ferdigstilt i Prosjektet var et av de st\u00f8rste arbeidene utf\u00f8rt innen fagfeltet i Skandinavia ( ; NGI, NIVA m.fl.). OPTICAP hadde som form\u00e5l \u00e5 karakterisere nye materialer og metoder for utlegging av tynn tildekking p\u00e5 forurenset sj\u00f8bunn (for oppsummering og publikasjonslister fra prosjektet se Eek and Schaanning, 2012) og Samuelsson, 2013). OPTICAP prosjektet inkluderte modellering, laboratorie- og felttester av tildekkingsteknologi og dens kjemiske, fysiske og biologiske effekter. Tildekking av sj\u00f8bunnen med splittlekter og r\u00f8r/diffusor ble evaluert og overv\u00e5ket ved bruk av turbiditetsm\u00e5linger (som til enhver tid var under grenseverdiene, se Rye and Durgut, 2008; Rye et al., 2009). Resultater fra OPTICAP indikerte at bruk av aktivt karbon (AC) eller knust kalk var en effektiv barriere for fluks av dioksin og TBT fra sediment til vann. Avhengig av sjikttykkelsen reduserte AC og kalk utlekking med %. Liknende fluksreduksjoner ble oppn\u00e5dd ved bruk av AC for tildekking av PAH forurenset sediment i Trondheim (urelatert prosjekt, Cornelissen et al., 2011). Bruk av aktive materialer var ogs\u00e5 eneste l\u00f8sning som effektivt reduserte bioakkumulering av dioksin fra sediment til in fauna (Hinia reticulata og Nereis diversicolor). \u00c5rsaken ble antatt \u00e5 v\u00e6re at dyptgravende organismer trekker med seg aktivt materialet ned i gravegangene. Tildekking av forurenset sj\u00f8bunn med rene masser (\\<5 cm tykkelse; sand eller leire) \u00f8kte derimot utlekkingen av dioksin fra sediment opptil 10 ganger sammenliknet med et referansefelt, noe som kan skyldes \u00f8kt biomasse og bioturbasjon p\u00e5 tildekkingsfeltene. Flere studier har vist at bioturbasjon effektivt kan \u00f8ke utlekking av milj\u00f8gifter (avhengig av vannl\u00f8selighet) fra sediment til vann ned til en sedimentdybde p\u00e5 minst 10 cm (Granberg et al., 2008; Josefsson et al., 2010; Thibodeaux et al., 2001). Effekten av bioturbasjon kan reduseres ved et tykkere tildekkingslag. Bruk av AC ga p\u00e5 den annen side negative effekter p\u00e5 makrofaunadiversitet, rekolonisering, biomasse og bakteriesamfunn: en situasjon som ble forverret over tid fra 1 til 14 m\u00e5neder etter utlegging (Naslund et al., 2012; Schaanning et al., 2011). Sandige materialer og leire ga kun sm\u00e5 avvik fra kontrollene. Etter en litteraturgjennomgang kom Janssen and Beckingham (2013) til liknende konklusjoner, men p\u00e5pekte meget store artsforskjeller i effekter p\u00e5 organismers overlevelse, vekst, lipidinnhold og adferd. Forfatterne gjennomgikk 18 studier (82 tester; 18 evertebratarter) av sedimenter tilsatt AC, hvorav 18 % DNV GL Report No , Rev. 01 Page 54\n\n63 splittlekter vil medf\u00f8re noe mer spredning utover tiltaksomr\u00e5det sammenliknet med bruk av nedf\u00f8ringsr\u00f8r men at dette har liten betydning for bl\u00f8tbunnsfaunaen totalt sett. Middels positivt p\u00e5 lang sikt ved en tynnsjiktstildekking uavhengig om massene tilf\u00f8res ved bruk av splittlekter eller via nedf\u00f8ringsr\u00f8r. P\u00e5 lang sikt er bruk av aktivt materiale vurdert \u00e5 v\u00e6re mindre positivt sammenliknet med bruk av mineralske masser n\u00e5r det gjelder bl\u00f8tbunnsfaunaen. Argumentene for dette er beskrevet over og er relatert til en forventning om redusert rekolonisering og lavere diversitet p\u00e5 lang sikt sammenliknet med bruk av mineralske masser. Risikoen for utlekking p\u00e5 grunn av bioturbasjon kan ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yere. Dette er imidlertid usikkert hovedsakelig p\u00e5 grunn av relativt lite forskning og data p\u00e5 dette temaet samt hvor langt tidsperspektiv som skal legges til grunn. Hardbunnsfauna Verdisetting og omfang (p\u00e5virkning) av tiltaket for hardbunn er oppsummert i Tabell Samlet sett og basert p\u00e5 konsekvensvifta (Figur 3-1) er konsekvensene for hardbunnfauna vurdert som oppsummert i Tabell Begrunnelser er presentert under tabellene. Tabell 11-5 Sammenstilling av verdi og omfang (p\u00e5virkning) av tiltaket p\u00e5 hardbunn. Verdi av Masser =\\> Mineralske masser AC omr\u00e5det Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Middels Splittlekter Middels negativ Middels negativ Lite-middels negativt Lite-middels negativt Middels Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Lite-middels negativt Lite-middels negativt Lite negativt Lite negativt Tabell 11-6 Vurdert konsekvens av tiltaket p\u00e5 hardbunn. Masser rene mineralske AC Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Splittlekter Middels negativ Middels negativ Liten-middels Liten-middels /-- -/-- Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Liten-middels Liten-middels Liten Liten -/-- -/ Hardbunnsfaunaen, inkludert makroalger, i tildekkingsomr\u00e5det vil sannsynligvis p\u00e5virkes negativt hvis denne dekkes med planlagt tildekkingstykkelse. Dette er prim\u00e6rt en problemstilling i tidevannssonen hvor det er tilgjengelig hardt substrat. Ulike arter har ulik toleranse for nedslamming og partikler i vanns\u00f8ylen, som beskrevet over, og det er vanskelig \u00e5 generalisere. Hardbunnsartene er immobile og utsatt. Det er ogs\u00e5 slik at hvis ikke det er tilgjengelig hardt substrat etter en tildekking vil ikke artene rekolonis ere omr\u00e5det da de krever hardt substrat. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 59\n66 11.5 Fisk Ingen av de bekreftede artene i Sandefjordsfjorden er inkludert i Norsk R\u00f8dliste utover LC/NA (ikke truet) bortsett fra \u00e5l, som er oppf\u00f8rt som kritisk truet (CR). Et tiltak vil f\u00f8re til \u00f8kt konsentrasjon av partikler i vannmassene under. Generelt kan \u00f8kt partikkelkonsentrasjon i vannmassene tenkes \u00e5 ha effekter p\u00e5 fisk og rekruttering av fiskestammer p\u00e5 flere m\u00e5ter; som f.eks. tilslamming av gyteomr\u00e5der, endret adferd og redusert overlevelse av prim\u00e6rt fiskelarver og yngel, men ogs\u00e5 muligens \u00f8kt d\u00f8delighet hos voksen fisk som f\u00f8lge av skader/irritasjon p\u00e5 gjellene. Effekten av partikul\u00e6rt materiale i vannet p\u00e5 fisk er lite unders\u00f8kt. I forbindelse med en tidligere utredning av spredning av partikler fra en vegfylling inn i n\u00e6rliggende oppdrettsanlegg, ble det satt opp en oversikt over mulige effekter p\u00e5 laks i oppdrettsanlegg ut fra generell erfaring fra \u00f8kte partikkelkonsentrasjoner i vannmassene, algeoppblomstringer og annen relevant informasjon. Tabell 11-9 Mulige effekter p\u00e5 fisk av partikul\u00e6rt materiale i vannmassene (Dragsund & Thendrup 1990). \u00c5rsak Effekt Kommentar Nedsatt sikt i vannet pga. store mengder slam Skader p\u00e5 gjeller av skarpe partikler Re-sedimentasjon av partikler i andre omr\u00e5der \u00d8kt stress som generelt f\u00f8rer til sannsynlighet for utbrudd av sykdom Redusert sikt for predatorer som jakter med synet Nedsatt evne til osmoregulering \u00d8kt sannsynlighet for smitte (sykdom) fra vannmassene Endring av partikkelst\u00f8rrelse i substrat p\u00e5 gyteplasser og tildekking av gyteprodukter p\u00e5 bunnen Terskelniv\u00e5et er ukjent. Partikkeltype kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for stressniv\u00e5et. H\u00f8yest stress ned skarpe partikler og lavest stress ved eroderte avrundede partikler \u00d8kt overlevelse av yngel og mindre fisk N\u00e5lformede, skarpe (asbestliknende fibre) synes \u00e5 gi st\u00f8rst skade S\u00e5r p\u00e5 gjellene vil fungere som inngang for bakterier og virus i vannmassene Gyteplasser av arter med krav til substrattype kan bli \u00f8delagt. Tildekking kan f\u00f8re til \u00f8kt d\u00f8delighet av egg og larver Nedslamming Tiltaket i indre deler av fjorden vil endre bunnsubstratet ved at det er andre typer masser som vil benyttes enn det som i dag utgj\u00f8r naturlig sj\u00f8bunn. Dette vil f\u00f8re til en endring i bl\u00f8tbunnssamfunnets sammensetning. Det betyr at n\u00e6ringsgrunnlaget for de fiskeartene som eventuelt beiter p\u00e5 bunnlevende organismer i indre deler av fjorden endres. Omfanget av slike endringer er vanskelig \u00e5 vurdere basert p\u00e5 tilgjengelig informasjon. P\u00e5 lang sikt vil bunnsedimentene endres til det naturlige, men det vil ta mange DNV GL Report No , Rev. 01 Page 62\n\n67 \u00e5r f\u00f8r det bygges opp en sedimenttykkelse p\u00e5 5-10 cm (det sjiktet hvor de fleste bunnlevende dyrene lever). De artene som er bekreftet funnet i fjorden kan alle betraktes som mobile arter. De fleste av disse er ogs\u00e5 pelagiske bortsett fra flyndrer, men flyndrer graver seg naturlig ned i sedimentet og er ogs\u00e5 mobile arter. De bekreftede artene har h\u00f8yst sannsynlig en utbredelse som er betydelig st\u00f8rre enn tiltaksomr\u00e5det. Det er derfor vurdert som lite sannsynlig at tiltaket vil p\u00e5virke disse artene negativt i stor grad utover at de kan unng\u00e5 \u00e5 beite i tiltaksomr\u00e5det. N\u00e5r det gjelder mer ubekreftede funn som kutlinger, n\u00e5lefisker, trepigget stingsild og \u00e5lekvabbe som kan antas \u00e5 v\u00e6re mer stasjon\u00e6re eller ha redusert mobilitet kan det ikke utelukkes effekter lokalt. Det er vanskelig \u00e5 konkludere mer konkret n\u00e5r det gjelder disse artene da det er ubekreftede funn og data p\u00e5 utbredelse og forekomst er mangelfullt lokalt. Med utgangspunkt i de artene som er bekreftet registeret i Sandefjordsfjorden er det ingen informasjon at disse har gyteomr\u00e5der i omr\u00e5det hvor det kan forventes nevneverdig nedslamming. Effekter relatert til gyting for disse artene anses derfor \u00e5 v\u00e6re irrelevant Partikler i vanns\u00f8ylen Tilgjengelige data i litteraturen av effekter av partikler i vanns\u00f8ylen p\u00e5 fisk er sammenfattet av (Wilber and Clarke, 2001). Generelt synes det \u00e5 v\u00e6re en terskelverdi for subletale og letale effekter p\u00e5 estuarin fisk ved mg L -1 (maksimum eksponeringstid i datamaterialet var 3,5 dager). Terskelverdier for meget sensitive (24t LC10 \\< mg L -1 ), sensitive (24t LC10 \\< mg L -1 ) og tolerante (24t LC10 \\> mg L -1 ) arter ble foresl\u00e5tt. Dataene ble basert p\u00e5 fiskearter som ikke finnes i Norge, men en fellesnevner for tolerante arter var bunnlevende fisk. DNV har tidligere foresl\u00e5tt tentative effektgrenser p\u00e5 fisk basert p\u00e5 et begrenset litteraturstudie: Lethale effekter voksne/juveniles: 400 mg/l (Newcombe, 2003) Lethal effekter egg/juveniles: 100 mg/l (Van Dalfsen, 1999) Sublethal effekter egg/juvenile: 7 mg/l (Newcombe, 2003) Sublethal effekter egg/juvenile: 3.5 mg/l (estimert 50 % av terskel for voksen fisk) Konsentrasjoner av partikler i vanns\u00f8ylen p\u00e5 noen hundre mg/l er forventet bare i n\u00e6romr\u00e5det av der massene legges ut. Det er lite sannsynlig at st\u00f8rre omr\u00e5der vil ha konsentrasjoner som kan gi lethale skader p\u00e5 fisk. I tillegg er fisk mobile og vil h\u00f8yst sannsynlig r\u00f8mme fra omr\u00e5der med veldig h\u00f8y turbiditet. Konsentrasjoner i st\u00f8rrelsesorden \\<10 mg/l kan forventes i et noe st\u00f8rre omr\u00e5de s\u00e5 eventuelle sublethale effekter p\u00e5 egg og juvenile fisk kan ikke utelukkes men vil trolig v\u00e6re meget begrenset. I tillegg er laboratoriefors\u00f8k basert p\u00e5 eksponering over flere dager mens forh\u00f8yede partikler vanns\u00f8ylen ved en tildekkingsoperasjon kan ha betydelig kortere varighet. Det foreligger et f\u00e5tall dokumenterte hendelser hvor partikler er antatt \u00e5 v\u00e6re direkte \u00e5rsak til d\u00f8delighet hos fisk. I et tilfelle er skader p\u00e5 lakseyngel i et settefiskanlegg dokumentert i forbindelse med slam i elvevannet fra anleggsarbeid (Jacobsen et al. 1987). Typen av partikler var sannsynligvis viktigste \u00e5rsak til skaden ved siden av mengde slam. En betydelig andel av partiklene var n\u00e5lformede kloritt- og amfibolpartikler og elektromikroskopibilder av gjellene til lakseparr fra anlegget viste at disse var penetrert av de n\u00e5lformede partiklene. Partiklene hadde en mer kantet skarpere form enn normale eroderte korn. Slaminnholdet i vannpr\u00f8ver var 0,2 g/l mens det ble antatt at den maksimale slamf\u00f8ringen var ca. 3 g/l i flomperioder. Dette tilsvarer mellom 200 og 3000 mg/l. Alger kan i denne DNV GL Report No , Rev. 01 Page 63\n69 Tabell Sammenstilling av verdi og omfang (p\u00e5virkning) av tiltaket p\u00e5 fisk. Verdi av Masser =\\> Mineralske masser AC omr\u00e5det Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Middels Splittlekter Middels negativ Middels positiv Lite negativ Lite-middels positivt Middels Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Middels negativ Middels positiv Lite negativt Lite-middels positivt Tabell Vurdert konsekvens av tiltaket p\u00e5 fisk. Masser rene mineralske AC Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Splittlekter Middels negativ -- Middels positiv ++ Liten negativ - Liten-middels positiv +/++ Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Middels negativ -- Middels positiv ++ Liten negativ - Liten-middels positiv +/++ Konsekvensvurderingen over er konservativ. Det kan diskuteres i hvilken grad tiltaket vi ha noen registrerbare effekter p\u00e5 fisk, blant annet fordi: Fisk kan migrere fra tiltaksomr\u00e5det Omr\u00e5der med partikkelkonsentrasjoner i vannet som kan for\u00e5rsake negative effekter p\u00e5 fisk er begrenset til relativt n\u00e6re utslippspunkt av tildekkingsmasser. Tiltakets varighet er begrenset og selv om fisk kan r\u00f8mme omr\u00e5det eller enkeltindivider av juvenile fisk p\u00e5virkes vil det p\u00e5 lang sikt normaliseres eller kanskje forbedres ved at bl\u00f8tbunnsfaunen blir bedre og dermed at n\u00e6ringsgrunnlaget for enkelte fisk forbedres Fiskeartene registrert i tiltaksomr\u00e5det er vidt utbredt og kan vende tilbake etter tiltaket er ferdigstilt Det er ikke registrert gyteomr\u00e5der eller viktige oppvekstomr\u00e5der for fisk i tiltaksomr\u00e5det Et unntak fra disse vurderingene er \u00e5l. \u00c5l er ikke registrert i artsdatabanken men er bekreftet funnet i Roabukta (ikke en del av tiltaksomr\u00e5det) og Framnes/Kamfjord (pers. med Tor Fredrik Holth). Det har ogs\u00e5 i mange \u00e5r v\u00e6rt \u00c5lefiske i Sandefjordsomr\u00e5det. Forekomsten av \u00e5l i indre deler av Sandefjordsfjorden, og hvor viktig indre deler av fjorden er for \u00e5l, er beheftet med usikkerheter basert p\u00e5 den informasjonen som er innhentet. Eventuelt b\u00f8r dette f\u00f8lges opp, eller klargj\u00f8res ytterligere. Men det er god grunn til \u00e5 tro at \u00e5len er videre utbredt enn bare i indre deler av fjorden, med referanse til at det fiskes etter den i andre omr\u00e5der. Det er forventet en positiv effekt ogs\u00e5 for \u00e5l p\u00e5 lang sikt ved at milj\u00f8giftene tas ut av sirkulasjon som er positivt for akkumulering av milj\u00f8gifter i \u00e5l. Havforskningsinstituttet opplyser at blant annet tap av habitat er an av de viktigste \u00e5rsakene til registrerte nedganger i \u00e5lebestander. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 65\n\n70 Basert p\u00e5 kriteriet r\u00f8dlistearter i Tabell 3-1 er naturmilj\u00f8ets verdi for fisk generelt vurdert til Middels verdi. Dette forutsetter at tiltaksomr\u00e5det ikke har nevneverdige forekomster av \u00e5l. Omfanget av tiltaket for fisk er vurdert til: Middels negativ p\u00e5 kort sikt ved bruk av mineralske masser uavhengig om massene tilf\u00f8res ved bruk av splittlekter eller ved nedf\u00f8ringsr\u00f8r. Argumentasjonen for dette er at p\u00e5 kort sikt vil anleggsarbeider og \u00f8kt partikkelmengde i vanns\u00f8ylen kunne medf\u00f8re at noen arter r\u00f8mmer omr\u00e5det, tiltaket kan ha negative effekter p\u00e5 enkeltindivider av juvenile fisk eller fiskeegg i omr\u00e5det samt at bl\u00f8tbunnsfaunen forsvinner p\u00e5 kort sikt, noe som kan redusere n\u00e6ringstilgangen for enkelte arter. Det er forventet noe mer spredning ved bruk av splittlekter men det er ikke vurdert \u00e5 gi noen tilleggseffekter for fisk. Middels positivt p\u00e5 lang sikt ved bruk av mineralske masser uavhengig om massene tilf\u00f8res ved bruk av splittlekter eller ved nedf\u00f8ringsr\u00f8r. \u00c5rsaken til dette er at p\u00e5 lang sikt er det forventet at bl\u00f8tbunnsfaunaen vil bli bedre som kan forbedre n\u00e6ringsgrunnlaget for enkelte arter fisk. I tillegg er tiltaket et milj\u00f8tiltak som vil ta milj\u00f8giftene ut av sirkulasjon. Det er derfor forventet at akkumulering av milj\u00f8gifter i fisk vil reduseres og at dette vil ha en positiv effekt. Lite negativ p\u00e5 kort sikt ved bruk av aktivt materiale uavhengig om massene tilf\u00f8res ved bruk av splittlekter eller ved nedf\u00f8ringsr\u00f8r. Det er valgt \u00e5 sette samme omfang her som for mineralske masser. Liten-middels positiv p\u00e5 lang sikt ved bruk av aktivt materiale uavhengig om massene tilf\u00f8res ved bruk av splittlekter eller ved nedf\u00f8ringsr\u00f8r. Det er valgt \u00e5 sette en noe lavere positiv konsekvens p\u00e5 lang sikt sammenliknet med mineralske masser da bruk av aktivt materiale, som aktivt karbon, kan medf\u00f8re en d\u00e5rligere rekolonisering og lavere bl\u00f8tbunnsdiversitet sammenliknet med mineralske masser. Det er da forutsatt at en mer divers bl\u00f8tbunnsfauna har en positiv effekt p\u00e5 fisk gjennom \u00f8kt n\u00e6ringstilgang Fugl Det er funnet lite relevant informasjon som kan benyttes i vurderingen av hvilke effekter et tiltak i indre deler av fjorden kan ha p\u00e5 fugl. Generelt kan det blant annet \u00f8kt anleggsvirksomhet/trafikk i fjorden tenkes \u00e5 ha en effekt p\u00e5 grunn av st\u00f8y og forstyrrelser. Omr\u00e5det er imidlertid allerede meget trafikkert med hyppige anl\u00f8p til Sandefjord havn og mye sm\u00e5b\u00e5ttrafikk spesielt om sommeren. Det er registrert et yngleomr\u00e5de for vade-, m\u00e5ke- og alkefugler. Omr\u00e5det dekker holmene ved Tranga (L\u00f8kholmen, Trangsholmene med flere). Andre generelle effekter kan v\u00e6re relatert til redusert n\u00e6ringstilgang i tiltaksperioden ved at redusert sikt gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 lokalisere byttedyr. Effekter p\u00e5 faunaen kan ogs\u00e5 ha en direkte konsekvens for fugl gjennom redusert n\u00e6ringstilgang. Det er registret mange ender i fjorden. Generelt finnes det tre hovedtyper ender; gressender, dykkender og fiskender. Gressender spiser for det meste vegetabilsk f\u00f8de, dykkender spiser b\u00e5de vegetabilsk og animalsk f\u00f8de, mens fiskendene nesten bare spiser fisk. Alle gruppene varierer riktignok kosten noe. En utfordring, eller kunnskapsmangel, er betydningen indre deler av fjorden har for de registrerte artene. Eksempelvis om indre Sandefjordsfjorden er et viktig beiteomr\u00e5de eller oppvekstomr\u00e5de for fugl. Generelt er det st\u00f8rre omr\u00e5der fuglene kan benytte for n\u00e6ringss\u00f8k en indre deler av fjorden. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 66\n\n71 Det kan ikke utelukkes at fugl vil unng\u00e5 tiltaksomr\u00e5der i den perioden tiltaket p\u00e5g\u00e5r p\u00e5 grunn av st\u00f8y, fysiske forstyrrelser og redusert n\u00e6ringstilgang p\u00e5 grunn av d\u00e5rligere sikt i vannet, bl\u00f8tbunnsfaunaen blir borte (kort sikt) og at dette eventuelt ogs\u00e5 kan p\u00e5virke forekomst av fisk. Samlet sett kan dette gj\u00f8re omr\u00e5det mindre attraktivt for fugl i tiltaksperioden p\u00e5 kort sikt. P\u00e5 lang sikt er det lite sannsynlig at tiltaket vil ha nevneverdige negative konsekvenser for fugl. Tiltaket er vurdert positivt for bl\u00f8tbunnsfauna og fisk som ogs\u00e5 kan sl\u00e5 positivt ut for fugl som beiter p\u00e5 bunndyr og fisk. En annen positiv effekt er at milj\u00f8effektene vil tas ut av sirkulasjon, s\u00e5 eksponering for milj\u00f8gifter gjennom beiting p\u00e5 fisk og bunndyr kan ogs\u00e5 ha en positiv effekt for fugler i omr\u00e5det Samlet konsekvenser for fugl Verdisetting og omfang (p\u00e5virkning) av tiltaket for fugl er oppsummert i Tabell Samlet sett og basert p\u00e5 konsekvensvifta (Figur 3-1) er konsekvensene for fugl vurdert som oppsummert i Tabell Begrunnelser er presentert under tabellene. Tabell Sammenstilling av verdi og omfang (p\u00e5virkning) av tiltaket p\u00e5 fugl. Verdi av Masser =\\> Mineralske masser AC omr\u00e5det Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Stor Splittlekter Intet-lite negativt Lite-middels positivt Intet-lite negativt Lite positivt Stor Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Intet-lite negativt Lite-middels positivt Intet-lite negativt Lite positivt Tabell Vurdert konsekvens av tiltaket p\u00e5 fugl. Masser rene mineralske AC Metode Kort sikt Lang sikt Kort sikt Lang sikt Splittlekter Ubetydelig-liten negativt 0/- Liten-middels positivt +/++ Ubetydelig-liten negativt 0/- Liten positivt + Nedf\u00f8ringsr\u00f8r Ubetydelig-liten negativt 0/- Liten-middels positivt +/++ Ubetydelig-liten negativt 0/- Liten positivt + Det er registrert en relativt mangfoldig fuglefauna i fjorden og flere av artene er registrert p\u00e5 R\u00f8dlista i ulike kategorier. I tillegg er det registrert et yngleomr\u00e5de for vade-, m\u00e5ke- og alkefugler ved Tranga. Basert p\u00e5 kriteriet r\u00f8dlistearter i Tabell 3-1 er naturmilj\u00f8ets verdi for fugl generelt vurdert til Stor verdi. Dette er konservativt vurdert og basert p\u00e5 at det er registrert en rekke r\u00f8dlistearter samt at det er et viktig fugleomr\u00e5de ved Tranga. Det er imidlertid stor usikkerhet til hvor viktig indre deler av fjorden er for fugl generelt. Mange observasjoner er enkeltobservasjoner og det er vanskelig \u00e5 vurdere om det er overflyvninger eller generelt hvilken aktivitet som er tilknyttet observasjonene. Omfanget av tiltaket for fugl er vurdert til: DNV GL Report No , Rev. 01 Page 67\n\n72 Intet-lite negativ p\u00e5 kort sikt ved bruk av mineralske masser uavhengig av utleggingsmetodikk. Argumentasjonen for dette er at p\u00e5 kort sikt kan redusert bl\u00f8tbunnsfaunaen og redusert sikt i vannet p\u00e5virke n\u00e6ringstilgangen negativt. St\u00f8y og anleggstrafikk kan ogs\u00e5 p\u00e5virke fuglene negativt. Det er imidlertid vanskelig \u00e5 se at tiltaket vil p\u00e5virke artsmangfoldet i stor grad da det er et begrenset omr\u00e5de som vil bli p\u00e5virket og at fuglene har et st\u00f8rre leve og beiteomr\u00e5de generelt en indre deler av Sandfjordsfjorden. Lite-middels positivt p\u00e5 lang sikt ved bruk av mineralske masser uavhengig av utleggingsmetodikk. \u00c5rsaken til dette er at p\u00e5 lang sikt er det forventet at bl\u00f8tbunnsfaunaen vil bli bedre som kan forbedre n\u00e6ringsgrunnlaget for enkelte arter fugl. En bedre mer divers bl\u00f8tbunnsfauna kan ogs\u00e5 v\u00e6re positivt for fisk som ogs\u00e5 er positivt for fiskespisende fugl. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re negative effekter p\u00e5 lang sikt. Eksempelvis hvis hardbunshabitater fjernes vil dette bety mindre bl\u00e5skjell i indre deler av fjorden, noe som er negativt for \u00e6rfugl eksempelvis. I tillegg er tiltaket et milj\u00f8tiltak som vil ta milj\u00f8giftene ut av sirkulasjon. Det er derfor forventet at akkumulering av milj\u00f8gifter i fisk og bl\u00f8tbunn vil reduseres og at dette kan ha en positiv effekt p\u00e5 fugl. Intet-lite negativ p\u00e5 kort sikt ved bruk av aktivt materiale uavhengig av utleggingsmetodikk. Det er valgt \u00e5 sette samme omfang her som for mineralske masser. Lite positiv p\u00e5 lang sikt ved bruk av aktivt materiale uavhengig av utleggingsmetodikk. Det er valgt \u00e5 sette en noe lavere positiv konsekvens p\u00e5 lang sikt sammenliknet med mineralske masser da bruk av aktivt materiale, som aktivt karbon, kan medf\u00f8re en d\u00e5rligere rekolonisering og lavere bl\u00f8tbunnsdiversitet sammenliknet med mineralske masser. Det er da forutsatt at en mer divers bl\u00f8tbunnsfauna har en positiv effekt p\u00e5 fugl gjennom \u00f8kt n\u00e6ringstilgang Naturtyper Av viktige naturtyper er det registrert bl\u00f8bunnsomr\u00e5der i strandsonen og \u00e5legressforekomster innenfor tiltaksomr\u00e5det. Disse naturtypene er ogs\u00e5 registrert utenfor tiltaksomr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 registrert et yngleomr\u00e5de for fugl rett ved Tranga. Hemskilen naturreservat er ikke vurdert n\u00e6rmere her da det ligger relativt lang unna tiltaksomr\u00e5det s\u00e5 det er ikke forventet merkbare effekter av tiltaket her. Det utelukker ikke at omr\u00e5det b\u00f8r overv\u00e5kes ved et eventuelt tiltak da det er et viktig omr\u00e5de for fugl Bl\u00f8tbunnsomr\u00e5der i strandsonen Bl\u00f8tbunnsomr\u00e5der i strandsonen er definert som en spesiell naturtype (DN 2007). I slike omr\u00e5der kan det ofte finnes et stort antall arter som, fj\u00e6remark, sandmusling, knivskjell og arter av snegler. Omr\u00e5dene er generelt viktige som rasteplasser for fugl samt beiteomr\u00e5der for fugl og fisk. I Sandefjordsfjorden, inkludert indre deler, er det registrert flere slike omr\u00e5der. Omr\u00e5dene er generelt relativt sm\u00e5 men eksempelvis har Strandpromenaden status som viktig som inneb\u00e6rer at det er st\u00f8rre sandflater. Nedslamming av disse omr\u00e5dene er en risiko ved tiltaket, som vil ha negative konsekvenser p\u00e5 den faunaen tilknyttet disse omr\u00e5dene som bl\u00f8tbunn, fisk og fugl. Det kan argumenteres med at disse omr\u00e5dene tilf\u00f8res partikler gjennom eksempelvis utslipp fra overvannsr\u00f8r, Ruklabekken og fra eventuell oppvirvling av sediment fra fergene. I hvilken grad nedslamming vil finne sted er avhengig av hvor b\u00f8lgeeksponert lokalitetene er, noe som er avgj\u00f8rende for sedimenttypen. Hvis omr\u00e5dene best\u00e5r av grovere sediment en det som blir tilf\u00f8rt fra tiltaket kan tilf\u00f8rt materiale vaskes bort. I motsatt fall vil tilf\u00f8rt materiale v\u00e6re grovere og bli liggende. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 68\n\n77 12 VURDERINGER IFT. NATURMANGFOLDLOVEN OG FORURENSNINGSLOVEN Tiltak som f\u00f8rer til forurensning er forbudt i medhold av forurensningsloven 7. Det kan med hjemmel i forurensningsloven 11 og 16 likevel gis tillatelse etter s\u00f8knad til slike tiltak. Det planlagte sediment tiltaket i Sandefjordsfjorden, som kommunen har planer om \u00e5 gjennomf\u00f8re, kan medf\u00f8re forurensning ved at forurensede partikler spres under mudring, deponering og tildekking. Ved vurdering av om det skal gis tillatelse etter forurensingsloven 11, eventuelt p\u00e5 hvilke vilk\u00e5r, skal det legges vekt p\u00e5 de forurensningsmessige ulempene ved tiltaket sammenholdt med de fordeler og ulemper som tiltaket for \u00f8vrig vil medf\u00f8re, jf. 11 femte ledd. I denne vurderingen skal bestemmelsen i naturmangfoldloven 8 til 12 trekkes inn som retningslinjer for skj\u00f8nnsut\u00f8vingen, og det skal fremg\u00e5 av avgj\u00f8relsen hvordan prinsippene er vurdert, jf. 7. Vannforskriften setter milj\u00f8m\u00e5l for vannforekomster og opererer med ulike tilstandsklasser. Forringelse av milj\u00f8tilstanden i en vannforekomst kan ikke tillates med mindre vilk\u00e5rene for unntak i 12 er oppfylt. Det m\u00e5 derfor vurderes om kravene i vannforskriften er til hinder for \u00e5 gi tillatelse etter forurensningsloven til de planlagte tiltakene i Sandefjordsfjorden. Naturmangfoldlovens (nml) 7 sier at prinsippene i 8 til 12 skal legges til grunn i ut\u00f8velse av offentlig myndighet. Det betyr i praksis at man skal vurdere 8 til 12 i saker som kan p\u00e5virke naturmilj\u00f8et. Offentlige myndigheter kan i st\u00f8rre plan- og utredningsprosesser ofte be utbyggere om \u00e5 gj\u00f8re sine vurderinger av s\u00e6rlig 8 til 10. Det henvises for \u00f8vrig til for n\u00e6rmere detaljer om de nevnte paragrafene. Nedenfor f\u00f8lger en kort vurdering av 8 til 10 som omhandler marint biologisk mangfold i naturmangfoldloven. 8. (kunnskapsgrunnlaget) Siden tiltaket som her vurderes er stort og ligger n\u00e6r lokalt viktige naturverdier b\u00f8r kravet til kunnskapsgrunnlaget settes relativt h\u00f8yt. Kunnskapsgrunnlaget for omr\u00e5det vurderes som godt. Noe manglende kunnskap om hvordan tiltaket vil p\u00e5virke r\u00f8dlista arter i omr\u00e5det er kompensert for ved \u00e5 legge en f\u00f8re-var-holdning til grunn i vurderingene. Vurderingene som er lagt til grunn er ogs\u00e5 uten hensyn til konsekvensreduserende tiltak. Konsekvensreduserende tiltak kan identifiseres og vil redusere forventede negative konsekvenser. Samlet sett vurderes kunnskapsgrunnlaget om hvilke arter og naturverdier som forekommer \u00e5 st\u00e5 i et rimelig forhold til sakens karakter og risiko for \u00e5 p\u00e5virke/skade naturmilj\u00f8et. Kunnskapsgrunnlaget om hvilke milj\u00f8effekter tiltaket kan ha er varierende. Det eksisterer til dels en god mengde kunnskap i litteraturen, men dette varierer avhengig av hvilke arter og dyre- og plantegrupper som vurderes. Det er spesielt usikkerhet om tiltaket vil ha effekter p\u00e5 bestander av r\u00f8dlistede arter. Det er ogs\u00e5 noe usikkerhet knyttet til effekter av tiltaket, spesielt med tanke p\u00e5 redusert lystilgang og nedslamming b\u00e5de p\u00e5 r\u00f8dlistearter og flora og fauna generelt. Kunnskapen om milj\u00f8gifttilstand i sj\u00f8bunnen er god og det er denne kunnskapen som er grunnlaget for at tiltak er foresl\u00e5tt i fjorden og at dette vil ha en positiv effekt p\u00e5 lang sikt. Samlet sett vurderes kunnskapsgrunnlaget om effekter av tiltaket \u00e5 st\u00e5 i et rimelig forhold til sakens karakter og risiko for \u00e5 skade naturmilj\u00f8et, men det er kunnskapsmangler. Denne mangelen er delvis kompensert for ved \u00e5 legge en f\u00f8re-var-holdning til grunn i konsekvensvurderingen slik at vurderingene er antatt konservative. DNV GL Report No , Rev. 01 Page 73\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8dd84d-4412-458a-a3c5-8f364fc4a038"}
+{"url": "http://lyngenkarnes-il.idrettenonline.no/blog/post/75239/jorn-legger-opp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:00Z", "text": "# J\u00f8rn legger opp\n\nPostet av Lyngen/Karnes IL den 16. Feb 2016\n\n\n\nDet er ikke hver dag vi lager sak p\u00e5 spillere som legger opp. Og i alle fall ikke spillere som ikke har spilt for L/K p\u00e5 15 \u00e5r. Men denne gangen gj\u00f8r vi et lite unntak:\n\n19 \u00e5r etter at han debuterte for L/K har J\u00f8rn Hansen Lilleng valgt \u00e5 gi seg p\u00e5 fotballbanen. Den 35-\u00e5rige lyngsv\u00e6ringen har siden 2008 spilt p\u00e5 niv\u00e5 to og tre for Vard Haugesund, men forleden ble det klart at J\u00f8rn gir seg. \n\nI et lengre intervju med Haugesunds Avis sier J\u00f8rn at hensynet til familien har veid tungt n\u00e5r avgj\u00f8relsen ble tatt.\n\n\\- Jeg har holdt meg i form i vinter, s\u00e5nn i tilfelle. Men n\u00e5 har jeg bestemt meg for \u00e5 legge opp. Jeg har v\u00e6rt gjennom en prosess hvor jeg har satt opp plusser og minuser. Motivasjonen er der, men tiden strekker ikke til. Jeg har samboer og to barn p\u00e5 seks og \u00e5tte \u00e5r som jeg vil bruke mer tid p\u00e5, sier Lilleng til avisen.\n\nJ\u00f8rn kan se tilbake p\u00e5 en lang og flott karriere. Han spilte 133 kamper og scoret 32 m\u00e5l for moderklubben i perioden 1997-2001 og fikk blant annet med seg TiTo-mesterskap og opprykk til landsdelsserien i sin debutsesong. Han var blant L/Ks beste spillere i de p\u00e5f\u00f8lgende fire sesongene \u2013 fortrinnsvis som lynrask, energisk og m\u00e5lfarlig indrel\u00f8per, f\u00f8r karrieren tok han videre til Alta, FK Haugesund og Vard. Her spilte han p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 gjennom hele resten av karrieren sin og J\u00f8rn er utvilsomt en av de beste spillerne som lyngenfotballen har fostret noensinne.\n\nN\u00e5 skal J\u00f8rn konsentrere seg om jobben som markedssjef i Vard, en stilling han har kombinert med spillerjobben siden 2009. Og s\u00e5 skal han finne fram skiene for alvor. Og noe comeback i L/K-tr\u00f8ya kan nok L/K-fans se langt etter. J\u00f8rn har ikke tenkt \u00e5 trappe ned \u2013 uansett klubb.\n\n\\- Nei, det er helt uaktuelt. Hvis ikke Steffen Iversen ringer. Da skal jeg jeg i hvert fall h\u00f8re p\u00e5 hva han har \u00e5 si, sier J\u00f8rn, som er Spurs-fan og som kanskje hadde blitt svak hvis den n\u00e5v\u00e6rende Haugar-treneren og gamle Tottenham-helten hadde ringt\u2026\n\nVi \u00f8nsker J\u00f8rn Rikard Hansen Lilleng lykke til som fotballpensjonist og benytter samtidig sjansen til \u00e5 \u00f8nske han velkommen p\u00e5 oldboystrening neste gang han er hjemme i Lyngen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66e95fb1-f087-43ea-bd0e-e690f7b8c857"}
+{"url": "https://www.purepills.net/kjope-enheten-til-a-stoppe-snorking-airsnore-pa-island/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:08:35Z", "text": "## Kj\u00f8pe enheten til \u00e5 stoppe Snorking AirSnore p\u00e5 Island\n\nPure Pills \n\n\nTror du virkelig f\u00f8ler s\u00e5r hals, og ogs\u00e5 t\u00f8rr munn om morgenen? Dagtid utmattelse, hodepine og ogs\u00e5 irritabilitet? Som problema som snorker for enkeltpersoner i n\u00e6rheten av deg, gj\u00f8r de ofte ikke bevisst ugunstige p\u00e5virkninger av snorking p\u00e5 deg. Og ogs\u00e5 n\u00f8yaktig hva som er enda verre, kan den vedvarende s\u00f8vnavbrudd f\u00f8re til mye mer alvorlige og ogs\u00e5 langvarige problemer som angst og angst.\n\nForel\u00f8pig er det en delt andre metode for \u00e5 slutte \u00e5 snorke og f\u00e5 forbedret natt resten, **AirSnore** . Det er 2 typer AirSnore oppl\u00f8sning, i form av munnstykket og dr\u00e5per. AirSnore Mouthpieceutsetter luftveiene til \u00e5 tillate deg \u00e5 ta en pust langt bedre n\u00e5r du sover, unng\u00e5 fra snorking. Mens AirSnore Drops hjelpe deg n\u00e5r hoste eller kald \u00f8delegger kveldene.\n\nNekte noen form for element \u00e5 stoppe Snorking f\u00f8r du leser dette AirSnore info: anti-snorke verkt\u00f8y som faktisk fungerer som vil tilby deg informasjon om kilden til snorke, resultatene av snore til velv\u00e6re, karakteren av snorke, hva er AirSnore formler, gj\u00f8r hvordan AirSnore utf\u00f8re og ogs\u00e5 **kj\u00f8pe produktet for \u00e5 stoppe snorke AirSnore i Island** .\n\n## \u00c5rsaken til snorking og hvorfor vi b\u00f8r bry seg med det\n\nGjennom resten, er luftveiene i nesen og ogs\u00e5 halsen l\u00f8sne. Dette problemet tidvis f\u00f8re til at de trangt, s\u00e5 luft omplasseringer raskere gjennom dem. N\u00e5r du puster, utvikler dette raskere luftsirkulasjon glatte vev i nese, svelg og ogs\u00e5 baksiden av munnen vibrere. Denne tilstanden som for\u00e5rsaker du snorker.\n\nKj\u00f8p enhet for \u00e5 stoppe Snorking p\u00e5 Island \n\nRundt halvparten av folk i Island snorke p\u00e5 en gang i sitt liv. Hanner har to ganger mye mer mulig \u00e5 snorke i forhold til damer. En moderne britisk studie finner at 44% individer tror at snorking er mest problematisk \u00e5 g\u00e5 til sengs praksis for en partner. Faktisk enda mer i forhold til en av tre par varsle at problemer i forholdet brakt videre av snorking. Likevel snorke kan lage mye mer resultater i forhold til en sengetid forstyrrelse for partneren. Det kan virkelig ha varig og stor innflytelse p\u00e5 helse og velv\u00e6re.\n\n## Risikoen ved \u00e5 snorke forbundet med s\u00f8vnforstyrrelser\n\nHver kveld n\u00e5r du hviler, kroppen og ogs\u00e5 tankene utf\u00f8re en viktig prosedyre for festing og resten. N\u00e5r i dyp s\u00f8vn, er vevet og kroppsorganer fast, blir immunsystemene forbedret og ogs\u00e5 kraftgrader etterfylles. N\u00e5r du er i dr\u00f8mmen s\u00f8vn, opplever hjernen sin egen viktig reparasjon og reparasjon prosedyre. For \u00e5 fullf\u00f8re prosessen og f\u00e5 hele ekstra fordelene av essensielle fysisk og mental utvinning prosedyre, trenger du nok timer s\u00f8vn hver natt.\n\nLikevel, n\u00e5r du er snorker du v\u00e5ken regelmessig om natten selv uten \u00e5 forst\u00e5 det. snorke kan oppstod bare for noen andre, men hver gang du v\u00e5kner du fjerner kroppen din fra \u00e5 f\u00e5 det komplette delen av dr\u00f8mmen s\u00f8vn og dyp s\u00f8vn. Samt p\u00e5virkning n\u00e5r du v\u00e5kner er d\u00e5rlig hum\u00f8r, migrene og sliten. Long-time resten ekspropriasjon kunne la deg holde ut i vedvarende frustrasjoner, en alvorlig kraftmangel, angst samt vekt\u00f8kning. Skaden kroppens immunsystem skaper du s\u00e5rbar i din velv\u00e6re.\n\n\n\n## Snorking niv\u00e5et du b\u00f8r vite\n\nDet er 3 niv\u00e5er av snore tatt i betraktning av velv\u00e6re eksperter i Island \u00e5 gjenkjenne n\u00f8yaktig hvordan negative snorke. Uansett i n\u00f8yaktig hvilken grad du er, kan denne anti-snorking formel hjelpe deg. Oppdage hvilken grad av snorking du lider og grunnen til at du trenger AirSnore :\n\n### Niv\u00e5 \u00e9n snorke\n\nI dette niv\u00e5et, snorke du i noen tilfeller, men ikke veldig h\u00f8yt. Pusten din vil ikke bli ber\u00f8rt, noe som indikerer din snorking vil absolutt ikke f\u00f8re deg noen form for viktig sykdom. Men hvis dette snorke er problema din ledsager, forlate uten behandling kan begynne \u00e5 generere deg noen enkeltsaker.\n\n### Niv\u00e5 2 og ogs\u00e5 tre snorke\n\nI denne karakteren, snorke du virkelig h\u00f8yt hver kveld, og ogs\u00e5 enkeltpersoner utenfor plassen kan ta hensyn og deres s\u00f8vn kan v\u00e6re i konflikt med din snorker. Du kanskje f\u00f8ler virkelig ekstremt irritabel samt slitne i dag. Definitivt, snorke ha en negativ effekt p\u00e5 hverdagslige oppgaver. Det er en sjanse for at du mest sannsynlig lider av hemmende s\u00f8vnapn\u00e9, som kan generere du ekstrem og langvarig helseproblem.\n\nForskjellene i mellom klasse 2 og kvalitet tre blir p\u00e5 h\u00f8yt samt styrke snorking. Du kan lytte til forskjellen i kvalitet og kvalitet tre fra AirSnore nettside.\n\nKj\u00f8p enhet for \u00e5 stoppe Snorking p\u00e5 Island \n\n## N\u00f8yaktig hvordan gj\u00f8r anti snorking enhet AirSnore arbeid\n\nDe AirSnore Mouthpieceer en enkel men likevel sv\u00e6rt p\u00e5litelig, rimelig service til umiddelbart utrydde din Snorking for livet. Det er en reell mulighet til \u00e5 urolig og solid pusteapparat og ogs\u00e5 uutholdelig i noen tilfeller mislykket kirurgisk behandling. Med det er enkelt \u00e5 bruke, passer en st\u00f8rrelse all layout det er ingen unik montering n\u00f8dvendig av tannlege i Island , og ogs\u00e5 det forbereder seg p\u00e5 \u00e5 ta i bruk i l\u00f8pet av et par minutter.\n\nDe AirSnore Mouthpieceformer seg til den interne av munnen, noe som garanterer en hyggelig passform som passer for deg. N\u00e5r den er installert, er det for fjerning kjeven en liten for \u00e5 \u00e5pne det \u00f8vre luftveier. Dette gj\u00f8r at du kan ta en pust enda mer grunnleggende n\u00e5r du sover, og ogs\u00e5 stoppe snorking.\n\nDe AirSnore Dropsbest\u00e5r av en spesiell blanding av naturlig olje som er popul\u00e6rt for antiseptisk og ogs\u00e5 beroligende komponenter for \u00e5 hjelpe lindre tegn samt gj\u00f8re s\u00f8vnen din helt gratis fra snorking. Ved \u00e5 \u00e5pne luftkanalene og lindre \u00e5ndedrett, AirSnore Drops kan hjelpe deg for s\u00f8vn mye ekstra praktisk, noe som garanterer at du ikke snorke samt full kveld resten du trenger \u00e5 ha.\n\nraskt skrubb AirSnore Dropstil halsen, overkroppen og ogs\u00e5 under neseborene hver kveld f\u00f8r du skal sove. Holdt ved \u00e5 montere AirSnore Mouthpiece og du vil v\u00e6re sover raskt uten noen forstyrrelser.\n\n\n\n## Kj\u00f8p apparatet for \u00e5 stoppe Snorking AirSnore i Island\n\nAirSnore er produsert og levert av en betrodd samt ledende produsent i helse og velv\u00e6re markedet. I over et \u00e5r har de faktisk v\u00e6rt \u00e5 designe og produsere kvalitet narkotika i FDA godkjente sentre til den h\u00f8yest mulige standarder utnytte den beste kvaliteten formulering samt enheter.\n\nAirSnore er vist \u00e5 stoppe snorking og levere deg den fantastiske kvelden resten. Men i tilfelle du la ned med formuleringen, vil leverand\u00f8ren gi en full tilbakebetale din anskaffe kostnad. Du kan bruke AirSnore element i en m\u00e5ned. Gjennom den tiden, hvis AirSnore ikke fungerer, returnere orden og ogs\u00e5 alle pakken f\u00f8r 60 dager \u00e5 f\u00e5 full refusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "684aee56-de40-4274-b32c-6a159a4a686f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/ap_-jagerfly-har-krasjet-i-usa-1.13962537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:53:35Z", "text": "## AP: Jagerfly har krasjet i USA\n\nAmerikansk marine sier at et jagerfly har krasjet ved Key West i Florida, melder AP. If\u00f8lge en talsperson for marinen skal to personer ha skutt seg ut fra flyet. If\u00f8lge ABC skal de to v\u00e6re p\u00e5 vei til sykehus for behandling. Deres tilstand er ukjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa609943-8e77-4146-a330-9868f9838978"}
+{"url": "http://troldeeventyr.dk/-jellycat-bamser/8644-jellycat-svane-34-cm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:29Z", "text": " \\> Jellycat Bamser\\>Jellycat svane 34 cm\n\n \n\n - \n\n# Jellycat svane 34 cm\n\nModel \n\nFin Jellycat svane med krone og nederdel, hun m\u00e5ler 34 cm, er s\u00e5 fin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a89b002-ae06-44c5-983d-2a0d074a5d8c"}
+{"url": "https://nhi.no/familie/graviditet/animasjoner/mekoniumaspirasjonssyndrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:53:31Z", "text": "**\u00a0Video\n\nSist revidert: 27.02.2014\n\n**Godkjent av medisinsk redakt\u00f8r\n\nI fostertilv\u00e6relsen er fosterets magetarmkanal dekket av et m\u00f8rkt, gr\u00f8nt avf\u00f8ringsmateriale kalt mekonium. Inne i livmoren kan en rekke faktorer f\u00f8re til \u00f8kt tarmaktivitet og avslapping av endetarmens lukkemuskel. Det f\u00f8rer til passasje av mekonium ut i fostervannet. N\u00e5r det skjer, blandes fostervannet og mekonium til en tykk, gr\u00f8nnfarget v\u00e6ske.\n\nMekoniumaspirasjonssyndrom kan oppst\u00e5 hvis babyen gisper eller inhalerer under f\u00f8dselen, noe som f\u00f8rer til at mekoniumblandingen kommer ned (aspireres) i lungene. Ulike komplikasjoner hos fosteret og overtidig f\u00f8dsel er de vanligste \u00e5rsakene til mekoniumaspirasjon, men tilstanden ses ogs\u00e5 hos nyf\u00f8dte sm\u00e5 av vekst, navlesnorskomplikasjoner, kroniske medisinske tilstander og d\u00e5rlig vekst inne i livmoren.\n\nMekoniumaspirasjon kan for\u00e5rsake en delvis eller komplett blokkering av babyens luftveier. Mekoniumet blir stengt inne i luftveiene n\u00e5r babyen puster ut. Den involverte lungen kan bli sterkt utvidet, noe som kan f\u00f8re til rift i lungen og etterf\u00f8lgende kollaps av lungen. Mekonium kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake irritasjon i babyens luftveier og lunger.\n\nBehandling av mekoniumaspirasjonssyndrom kan v\u00e6re \u00e5 suge luftveiene, gi antibiotika, bruk av ventilator eller kunstig pustemaskin, og lungefysioterapi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d245c3c-d1c6-4e06-9565-e5ec741d672e"}
+{"url": "http://askoy-seilforening.no/aktuelt/asf-i-spennande-finale-i-seilsportligaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:40:26Z", "text": "\n\n## ASF i spennande finale i seilsportligaen\\!\n\n\u00c5rets siste ligastevne\u00a0g\u00e5r av stabelen fyrstkomande fredag 8.september og vert avslutta laurdag 9.september. Denne gong er det Moss som er vertsforening.\n\n\u00a0\nAsk\u00f8y seilforening g\u00e5r inn i finalen av \u00e5rets Seilsportsliga med samanlagtleiing i 2. divisjon, og kjempar ein tett kamp\u00a0om opprykk til 1.divisjon\\!\n\nASF sitt lag har segla sv\u00e6rt jamnt og bra, med to 3.plassar og ein 2.plass \u2013\u00a0og ligg no kun eitt poeng framf\u00f8re Ris\u00f8r seilforening. Deretter kjem Bundefjorden og Hurum halsande med berre 6 og 8 poeng bak\\!\u00a0 \u2013 M\u00e5let for sesongen var opprykksplass, alts\u00e5 blandt dei 4 beste, og eventuelt medalje. S\u00e5 utgangspunktet f\u00f8r helga kunne neppe vore betre, seier lagleiar\u00a0Karl Petter Haugen. \u2013 Ris\u00f8r er av Seilmagasinet utpekt som favoritt, og akkurat det passar oss sv\u00e6rt godt. Me\u00a0liker oss mentalt i angrepsposisjon.\u00a0\n\nLaget har gjennom sesongen segla betre og betre. Det har vore eit m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 med fleire p\u00e5 \u00e5rets siste regatta i seilsportligaen \u2013\u00a0og denne gongen er det tatt ut 5 seglarar fr\u00e5 Ask\u00f8y.\u00a0Ask\u00f8y seilforening sitt lag i helgas regatta er som fylgjer: Chris Skogen, Karl Emil Haugen, Stian Soltvedt, Torstein Hellebust og Karl Petter Haugen.\u00a0\n\nLaget h\u00e5par at s\u00e5 mange som mogleg vil fylgja med p\u00e5 LIVE streaming \u00a0\u2013\u00a0og p\u00e5 facebooksida til foreningen der me vil legga ut informasjon etter kvart som laget rapporterer inn. Ekstra kjekt er det om medlemmane v\u00e5re fylgjer med og ikkje minst kommenterer undervegs.\n\nMe ynskjer laget lykke til\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "690930f5-4ef2-4f77-8725-4f0886216e4c"}
+{"url": "https://www.karrierevestfold.no/grunnskole/category259.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:11:09Z", "text": "# Voksenoppl\u00e6ring i GRUNNSKOLEN\n\nHar du voksenrett til grunnskolen m\u00e5 du kontakte voksenoppl\u00e6ringen i din kommune.\n\nDer kan du ta fag til og med 10. klasse.\u00a0Du kan f\u00e5 testet dine lese- og skriveferdigheter og matematikkferdigheter.\u00a0Hvis du har behov for tilrettelagt undervisning, tilpasses dette dine behov.Du kan velge om du vil ta ett eller flere fag og om du vil g\u00e5 opp til eksamen.\u00a0Mye av undervisningen foreg\u00e5r i sm\u00e5 grupper.\n\nVoksenoppl\u00e6ringen i kommunen tilbyr i tillegg til grunnskolefag ogs\u00e5 flere datakurs, lesehjelp til f\u00f8rerpr\u00f8ven og leksehjelp.\n\nTil h\u00f8yre finner du link til ditt lokale voksenoppl\u00e6ringssenter.\n\nT\u00f8nsberg voksenoppl\u00e6ring tilbyr undervining til innbyggerne i disse kommunenen: T\u00f8nsberg, Re, N\u00f8tter\u00f8y og Tj\u00f8me.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "409fef15-ec0a-43e5-854c-1c7654f0d148"}
+{"url": "http://www.e-co.no/?module=Articles;action=Article.publicShow;ID=1569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:11:57Z", "text": "# Milj\u00f8prosjektet Embretsfoss 4 offisielt \u00e5pnet\n\n\\- Kraftverket Embretsfoss 4 er et milj\u00f8prosjekt og viser vei for energisektoren. Vi kan v\u00e6re stolte over hvor milj\u00f8vennlig energien her blir produsert, og hvordan naturressursene bidrar til vekst og velstand i Buskerud-regionen.\n\n\n\nFylkesordf\u00f8rer Morten Eriksr\u00f8d (t.v.) \u00e5pner kraftverket Embretsfoss 4, mens n\u00e6ringsbyr\u00e5d i Oslo Hallstein Bjecke og ordf\u00f8rer i Drammen Tore O. Hansen (t.h.) markerer samarbeidet mellom Drammen og Oslo gjennom \u00e5 koble st\u00f8psel og kontakt sammen .\n\nDet sa fylkesordf\u00f8reren i Buskerud Morten Eriksr\u00f8d, med en klar adresse til de p\u00e5g\u00e5ende klimaforhandlingene i Warszawa da han sammen med n\u00e6ringsbyr\u00e5d i Oslo Hallstein Bjercke og ordf\u00f8rer i Drammen Tore O. Hansen sto for den offisielle \u00e5pningen av Embretsfoss 4 torsdag.\n\nEmbretsfoss 4 er som et av f\u00e5 kraftverk EPD-sertifisert, og har oppn\u00e5dd den laveste utslippsfaktoren som noen gang er gitt i denne internasjonale sertifiseringsordningen. Sertifiseringen ser kraftverkets milj\u00f8p\u00e5virkning i et 100-\u00e5rsperspektiv.\n\nDette er det st\u00f8rste elvekraftverket bygget i Norge siste 30 \u00e5r. Den nye kraftstasjonen utnytter vannmengden i elva optimalt og produksjonen p\u00e5 Embretsfoss \u00f8ker med 55 prosent, tilsvarende str\u00f8mforbruket til 6 000 boliger. Samtidig blir Embretsfossen en naturperle for fisk og folk.\n\nEmbretsfossen ligger p\u00e5 \u00c5mot i Modum kommune og f\u00e5r vann fra Hallingdal-, Valdres- og Dokkavassdragene. Den nye kraftstasjonen utnytter et fall p\u00e5 16,3 meter i Drammenselva og vil sammen med Embretsfoss 3 produsere 335 GWh ren fornybar energi per \u00e5r.\n\nUtbyggingen av Embretsfoss 4 ble p\u00e5begynt i 2009 og har kostet 730 millioner kroner. Det benyttes en s\u00e5kalt kaplanturbin, som ser ut som en skipspropell p\u00e5 h\u00f8ykant.\n\n\\- Dette er en av Norges st\u00f8rste vannturbiner med en diameter p\u00e5 6,7 m, og en slukeevne p\u00e5 340 m3/sekund. Med denne vannmengden fyller vi ett 50-meters olympisk sv\u00f8mmebasseng hvert sjette sekund. Det gj\u00f8r at vi kan f\u00e5 mye kraft ut av et relativt lite fall, sier Tore Olaf Rimmereid, administrerende direkt\u00f8r i E-CO Energi.\n\nKraftstasjonene p\u00e5 Embretsfoss eies med like deler av E-CO Energi og EB, og skal driftes av EB.\n\n**Tilrettelagt for fisk**\n\n\\- Fisken i elva og folk som bruker omr\u00e5det skal \u00aboppleve\u00bb at vi produserer den mest milj\u00f8vennlige energien. Derfor har vi lagt ned store ressurser for et godt milj\u00f8 i og omkring elva p\u00e5 Embretsfoss, sier konserndirekt\u00f8r produksjon Erik Andersen i EB.\n\nKraftstasjonen blir liggende i en av \u00d8stlandets beste fiskeelver. Derfor har det v\u00e6rt avgj\u00f8rende \u00e5 ivareta fiskeinteressene i omr\u00e5det. Utbyggerne har bidratt til et \u00f8konomisk fundament for et utvidet kultiveringsanlegg og rene og levedyktige fiskestammer i Drammensvassdraget.\n\nHele den gamle industritomten er milj\u00f8sanert. Store mengder forurensede masser har blitt fraktet bort og deponert p\u00e5 en forskriftsmessig m\u00e5te. Omr\u00e5det blir n\u00e5 et gr\u00f8nt friluftsomr\u00e5de.\n\n**Kraftproduksjon siden 1870-tallet**\n\n\\- Som mange av de andre vannkraftverkene her i landet, ble utviklingen av Embretsfoss drevet frem av industriens behov for kraft, sa konsernsjef i EB P\u00e5l Skj\u00e6ggestad i sin hilsningstale.\n\nMed hjelp fra forretningsmenn fra Kristiania kunne ingeni\u00f8r Johan Rikard Lied fra Drammen etablere Embretsfos Tr\u00e6sliperi i 1872. Tresliperier, cellulosefabrikker og papirfabrikker var en betydelig del av norsk industri fra 1870-tallet. Rundt \u00e5rhundreskiftet var det 140 bedrifter og titusenvis sysselsatt i denne industrien. En stor del av disse bedriftene l\u00e5 i tilknytning til nedre del av Drammensvassdraget hvor tilgangen til massevirke og fossekraft var spesielt gode.\n\nI 1872 ble Embretsfossen tatt i bruk for \u00e5 gi kraft til cellulosefabrikken. Det ble imidlertid ikke produsert str\u00f8m f\u00f8r Embretsfoss 1 sto klar i 1915. Kraftbehovet var voksende og Embretsfoss 2 var ferdig allerede i 1921, mens Embretsfoss 3 ble idriftsatt i 1954.\n\nNesten 100 \u00e5r etter at den f\u00f8rste kWh ble produsert p\u00e5 Embretsfoss, og ca 40 \u00e5r etter at papirfabrikken ble nedlagt, blir den fjerde kraftstasjonen \u00e5pnet.\n\n\u00a0\n**Kontaktpersoner:**\n\nOdd \u00d8ygarden, styreleder Embretsfosskraftverkene DA, tlf. 920 14 515\n\nTorill Berdal, direkt\u00f8r for HR og kommunikasjon i E-CO Energi, tlf. 952 24 373\n\nErik Andersen, konserndirekt\u00f8r produksjon, EB, tlf 916 62 140\n\nPreben Sandborg R\u00f8e, presseansvarlig EB, 901 25 774\u00a0\n\n\u00a0\n***Om E-CO Energi***\n\n*E-CO Energi er et av Norges ledende energikonsern. E-CO eier og forvalter kraftverk over hele S\u00f8r-Norge og er landets nest st\u00f8rste kraftprodusent. Konsernet har eierandeler i Oppland Energi AS, Opplandskraft DA, Vinstra Kraftselskap DA, Embretsfosskraftverkene DA og Norsk Gr\u00f8nnkraft AS. For mer informasjon se www.e-co.no*\n\n\n\n*(f.v.) Adm. direkt\u00f8r i E-CO Energi, NVE-direkt\u00f8r Per Sanderud og politisk r\u00e5dgiver i Olje- og energidepartementet Elnar Remi Holmen*\n\n\n\n \n*Kraftverksbygningen*\u00a0\n\n*N\u00e6ringsbyr\u00e5d Hallstein Bjercke ser p\u00e5 det turbinakslingen i det nye kraftverket*\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "963a42fc-77c4-4d74-a554-404ea62491ab"}
+{"url": "http://julemarked.blogg.no/1352674289_b_b_lille_lam.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00442.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:08Z", "text": "## B\u0107 b\u0107 lille lam\n\n - 11.11.2012 kl.23:51 i Blogg\nDe siste produksjonsgruppene har dreid seg om \u013a trylle frem store og sm\u013a sauer. Det er fascinerende \u013a se at hver enkelt sau f\u013ar sin helt egen personlighet n\u013ar den er ferdig. Her er noene av de hvite som er klare, og vi holder stadig p\u013a med en liten flokk med gr\u013a ogs\u013a :)\n\n\n\n\n\n \n \n \n\n\n#### Emilie\n\n11.11.2012 kl.23:53\n\nS\u013a s\u0159te :)\n\n\n\n#### photographerceciliekj\n\n11.11.2012 kl.23:54\n\nHei:) Kjempefin blogg du har\\! Liker \u013a f\u0159lge med p\u013a bloggen og lese p\u013a de forskjellige tingene du skriver om\\! Flink :) \n \nOgs\u013a lurte jeg p\u013a en liten ting\\! Jeg er fotograf og pr\u0159ver \u013a f\u013a mange Likes p\u013a FB siden min. Kommer jeg opp p\u013a 500 Likes, skal jeg ha en konkurranse. Hvor noen av dere som liker siden min f\u013ar en gratis photoshoot :) H\u013aper du vil hjelpe meg og like siden? :) \n \nTusentakk :) Klem \\<3 \n \nhttp://www.facebook.com/pages/Photographer-Cecilie-K-Jonassen/355786261111118\n\n\n\n#### Julemarked\n\n11.11.2012 kl.23:59\n\nphotographerceciliekj: Tusen takk for hyggelig tilbakemelding :) Jeg har nettopp v\u0107rt inne og likt fb-siden din, h\u013aper du n\u013ar m\u013alet ditt\\! Og velkommen til Julemarked 23. og 24. november\\!\n\n\n\n#### Julemarked\n\n12.11.2012 kl.00:00\n\nEmilie: Tusen takk :) Vi bare elsker de selv ogs\u013a, de er s\u013a store, gode og myke..\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddd32f2d-12db-4828-a2fb-ff53cbb451ac"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/takker-hele-norge/65423361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:38:01Z", "text": "# Takker hele Norge\n\nOSLO/ISLAMABAD (Dagbladet): Familien Aftab takker hele Norge for at de f\u00e5r komme tilbake. Pappa Farid Aftab gr\u00e5t av glede da han fikk beskjed p\u00e5 telefon fra Norge klokka 16.32 i g\u00e5r.\n\n22\\. november 1997 kl. 12.19\n\n\\- Dette betyr et nytt liv for oss. Endelig kan vi legge bak oss de vonde \u00e5rene i Pakistan og glede oss til et nytt liv. Et liv blant medmennesker, sier Farid Aftab.\n\nDagbladet snakket i g\u00e5r med den lykkelige familiefaren p\u00e5 telefon i Islamabad. Han manglet ord for \u00e5 beskrive f\u00f8lelsene som slet i ham.\n\n**- En slik avgj\u00f8relse er det umulig \u00e5 beskrive. Det betyr alt for oss. Vi takker Norge, den nye regjeringa og Dagbladet for at de har tatt opp saken v\u00e5r, sier han.**\n\n## Livstruende\n\nFamilien p\u00e5 to voksne og fire barn kom til Norge i 1993. Etter to \u00e5rs opphold i Stavanger ble de utvist fra landet.\n\nTo av barna til Farid og kona Lubna lider av en livstruende muskelsvinn-sykdom, som det ikke finnes behandling for verken i Pakistan eller i Norge.\n\n**Kona, Lubna var pasient ved et sykehus da utvisningen skjedde. Den gangen opplyste helsetilsynet at det var uforsvarlig \u00e5 avbryte behandlingen. \n** I juli 1995, dr\u00f8yt et halvt \u00e5r etter at utvisningsvedtaket var et faktum, og etter at Oslo byrett hadde opprettholdt vedtaket, ble familien utvist.\n\n## Vonde \u00e5r\n\n**- De to \u00e5rene har v\u00e6rt vanskelige for oss. Situasjonen i Pakistan er ikke lett med to alvorlige syke barn, sier Farid til Dagbladet. \n** Familien er konverterte ahmadiyya-muslimer, og har v\u00e6rt livredd for \u00e5 bli tiltalt for blasfemi i Pakistan. Familien har frosset dem ut, og \u00f8nsker ingen kontakt med ham.\n\nI to \u00e5r har han levd i frykt for \u00e5 bli oppdaget. I g\u00e5r kveld pakket han og familien koffertene, og gjorde seg klare til \u00e5 forlate Pakistan for siste gang.\n\n## Begynte \u00e5 gr\u00e5te\n\nHan setter seg i ettermiddag p\u00e5 flyet til Norge sammen med hele familien, og gleder seg til \u00e5 sette beina p\u00e5 norsk jord igjen.\n\n**- Barna begynte \u00e5 gr\u00e5te da de fikk h\u00f8re at de skulle hjem til Norge. Vi har aldri sluttet \u00e5 h\u00e5pe, men det s\u00e5 m\u00f8rkt ut en stund, sier han. \n** Farid er ikke i tvil om at han kan takke den nye regjeringen for at de fikk komme tilbake.\n\n\\- Det er s\u00e5 mange jeg vil takke. En rekke nordmenn har kjempet for v\u00e5r sak, politikere har tatt den opp, Dagbladet skrev om den - og n\u00e5 til slutt endret den nye regjeringen vedtaket.\n\n**- Jeg kan ikke f\u00e5 lovprist Norge nok, sier den glade firebarnsfaren til Dagbladet i g\u00e5r kveld. \n**\n\nKOMMER HJEM: Familien Aftab kommer tilbake til Norge.\n\n \n# Guri Ofstad Varpe er Slottets nye kommunikasjonssjef\n# Ledigheten holder seg lav\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9984dfc9-7fdd-47a4-ab1f-266655077988"}
+{"url": "http://sva.no/nyheter/vil-ha-frode-berg-hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:57Z", "text": "L\u00f8rdag formiddag gikk flere hundre mennesker i fakkeltog i Kirkenes. De \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte Frode Berg som er arrestert i Moskva, og hans familie.\n\n\n\nTrine Hamran\n\n**Publisert:** 30.12.2017 13:40:22\n\n**Oppdatert:** 30.12.2017 13:54:33\n\n \n\nDet er dannet en st\u00f8ttegruppe for Frode Berg, og de tok initiativet til denne stille st\u00f8ttemarkeringen i sentrum av Kirkenes l\u00f8rdag formiddag.\n\nSt\u00f8ttegruppa har to m\u00e5l: f\u00e5 Frode hjem, og styrk folk-til-folk-samarbeidet.\n\n**I Kirkenes \u00f8nsker man ikke at det gode forholdet til naboen Russland skal bli skadelidende av at Berg er arrestert i Moskva, siktet for spionasje.**\n\n### Medmenneske og venn\n\nSogneprest Einar Aksel R\u00e5nes Fagerheim innledet med \u00e5 si at han savner sin menighetsr\u00e5dsleder.\n\n\u2013 Selv st\u00e5r jeg her i dag som innbygger av S\u00f8r-Varanger og savner et medmenneske og en venn.\n\nHan ser seg ogs\u00e5 som en grenseboer, en som nyter godt av det arbeidet som nettopp Berg har v\u00e6rt en viktig del av. Nemlig \u00e5 skape tillit, naboskap og fredelig sameksistens p\u00e5 tvers av grenser og skillelinjer.\n\n**I sin appell sa ordf\u00f8rer Rune Rafaelsen at Frode Berg er en brobygger for det folkelige samarbeidet mellom Russland og Norge, og en freds-bygger.**\n\n\u2013 Mange her i S\u00f8r-Varanger reagerte med forbauselse og undring da vi fikk vite at Frode Berg var arrestert i Moskva, mistenkt for spionasje.\n\n**Rafaelsen krever at den norske regjeringa bruker alle politiske kanaler for \u00e5 f\u00e5 Frode Berg hjem s\u00e5 fort som mulig. Han mener ogs\u00e5 at staten b\u00f8r bidra til advokathjelp.**\n\nOrdf\u00f8reren ba ogs\u00e5 folk om \u00e5 st\u00f8tte familien til Berg. Det skal samles inn penger slik at familien f\u00e5r muligheten til \u00e5 reise og bes\u00f8ke ham i fengsel i Moskva.\n\n### Brev til Moskva\n\nSt\u00f8ttegruppa overleverte et brev til det russiske generalkonsulatet i Kirkenes, som er stilet til russiske myndigheter. Prest Torbj\u00f8rn Brox Webber i st\u00f8ttegruppa leste brevet p\u00e5 torget i Kirkenes for de flere hundre framm\u00f8tte:\n\n**\"Hjelp Frode hjem. St\u00f8tt folk- til folk-samarbeidet. Folket i S\u00f8r-Varanger ber om hjelp til \u00e5 f\u00e5 Frode Berg hjem s\u00e5 raskt som mulig. Frode Berg er ingen spion, men en brobygger og en forkjemper for et aktivt samarbeid mellom v\u00e5re lands folk. St\u00f8tt folk-til-folk-samarbeidet.\"**\n\nIgor Lapitsky fra det russiske generalkonsulatet var selv p\u00e5 st\u00f8ttemarkeringen, og sa f\u00f8lgende om brevet fra st\u00f8ttegruppa:\n\n**\u2013 P\u00e5 vegne av generalkonsulatet garanterer jeg at brevet blir oversendt til Moskva s\u00e5 raskt som mulig.**\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13603788-6185-43a9-9fc3-311c74741d59"}
+{"url": "http://lyngenkarnes-il.idrettenonline.no/blog/post/43743/siste-kamp-for-ferien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:11Z", "text": "# Siste kamp f\u00f8r ferien\n\nPostet av Lyngen/Karnes IL den 26. Jun 2015\n\nLyngen/Karnes spiller sin siste kamp i v\u00e5rsesongen l\u00f8rdag - mot BOIF. Kampen g\u00e5r p\u00e5 Geitnes klokken 15.00. \n \nVel m\u00f8tt\\! \n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0189c5a6-e044-4356-8627-0f4dd68125be"}
+{"url": "http://www.syktbarn.no/tema/forgiftninger-hos-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:11Z", "text": "\n\n## Hva er...\n\n## Ulike typer forgiftninger hos barn\n\nSm\u00e5 barn putter ting i munnen for \u00e5 unders\u00f8ke dem. I de fleste hjem er det en rekke giftige eller helsefarlige stoffer som kan v\u00e6re livsfarlige for barnet.\n\nDette kan v\u00e6re *medisiner*, *rengj\u00f8ringsprodukter*, *petroleumsprodukter*, *nikotin* eller *giftige planter* for \u00e5 nevne noen av de farligste stoffene.\n\n - **Medisiner** kan v\u00e6re giftige for barn, spesielt i st\u00f8rre mengder. Mange tabletter og miksturer er velsmakende for barnet. Dette gj\u00f8r at barn lett spiser eller drikker medisiner som de finner. Vanlige smertestillende medikamenter som inneholder *acetylsalicylsyre* eller *paracetamol*, kan v\u00e6re meget farlige for barn ved overdosering. Dersom et 2 \u00e5r gammelt barn spiser for eksempel 10 jerntabletter, kan det f\u00f8re til en alvorlig forgiftning.\u00a0\n\n - I hjemmet ditt er det trolig en rekke **etsende produkter** som kan v\u00e6re farlige for barnet ditt . Dette kan v\u00e6re syre, lut, oppvaskpulver, salmiakk, klorin og plastherdere. Hvis barnet ditt svelger etsende stoffer, kan det f\u00f8re til alvorlige skader av slimhinnene i svelget og i spiser\u00f8ret. Lutskader er ofte dypere og mer alvorlige enn syreskader. Skadene kan fortsette \u00e5 utvikle seg i flere d\u00f8gn. Inn\u00e5nding av syre eller lut kan gi skade p\u00e5 slimhinnene i luftveiene. Sprut p\u00e5 huden gir skader som likner brannskader, mens sprut i \u00f8ynene kan medf\u00f8re alvorlig \u00f8yeskade.\u00a0\n\n - En annen type giftstoffer er **petroleumsprodukter**. Eksempler p\u00e5 dette er ulike destillater fra r\u00e5olje, for eksempel bensin, diesel, white spirit, lampeolje, fyringsolje, parafin, grilltennv\u00e6ske, oljebasert maling, skokrem og rustbeskyttende midler. Svelging av slike stoffer er ganske vanlig hos barn og medf\u00f8rer alvorlig risiko for skade spesielt i luftveiene.\u00a0\n\n - Dersom barnet finner rester av **sigaretter eller tobakk** og spiser dette, kan barnet f\u00e5 en alvorlig forgiftning. I verste fall kan situasjonen v\u00e6re livstruende for barnet. Inntak av tobakk f\u00f8rer ofte til irritasjon av mageslimhinnen, som kan gi oppkast. Heldigvis kommer dermed ofte mye av tobakken opp igjen av seg selv. Inntak av \u00bd sigarett hos barn gir som regel ikke symptomer. F\u00e5r barnet i seg \u00bd - 1 sigarett, resulterer dette ofte i kvalme og brekninger. Farlige nikotindoser er inntak av: 1 - 2 sigaretter, 3 - 4 sigarettstumper, en sigarstump, en pris snus og 1 - 2 biter skr\u00e5tobakk.Dersom barnet\u00a0\u00a0ditt har f\u00e5tt i seg dette, m\u00e5 du snarest mulig kontakte lege.\u00a0\n\n - En rekke ulike **planter**, b\u00e5de viltvoksende vekster, hageplanter og stueplanter kan v\u00e6re giftige dersom barnet spiser dem eller kommer i ber\u00f8ring med dem. Fors\u00f8k \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 kjenne igjen noen av de vanligste av disse giftige plantene. Du kan l\u00e6re om slike planter i brosjyrer som du f\u00e5r p\u00e5 apoteket, eller som du kan lese p\u00e5 Internettsidene til Giftinformasjonen.\n\n## Symptomer\n\n## Symptomer og tegn p\u00e5 forgiftning hos barn\n\nForgiftninger hos barn kan arte seg p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Blant de vanligste tegnene p\u00e5 forgiftning hos et barn, er kvalme og oppkast.\n\nOfte kan du selv kjenne at det lukter rart av barnets munn eller \u00e5nde, for eksempel dersom barnet har drukket et petroleumsprodukt.\n\nDet farligste hva ang\u00e5r petroleumsproduktene er faren for nedsvelging eller aspirasjon til lungene. Dette kan f\u00f8re til en kraftig lungebetennelse selv ved sm\u00e5 inntak, som kun en slurk eller munnfull.\n\nAspirasjonsfaren er st\u00f8rst for de tyntflytende produktene som white spirit, grilltennv\u00e6ske, lampeolje og bensin. Dersom barnet svelger vrangt og f\u00e5r det giftige stoffet ned i lungene, vil barnet ofte f\u00e5 pustebesv\u00e6r og hoste.\n\nEt annet tegn p\u00e5 mulig forgiftning er hurtig puls og hjertebank hos barnet.\n\nEt alvorlig symptom er nedsatt v\u00e5kenhet, tr\u00f8tthet og sl\u00f8vhet hos barnet. I verste fall kan dette utvikle seg videre til tap av bevissthet og koma.\n\nBevisstl\u00f8sheten kan v\u00e6re ledsaget av kramper, som tegn p\u00e5 alvorlig p\u00e5virkning av sentralnervesystemet.\n\nSprut fra etsende stoffer kan gi hudskader som likner brannskader. Ved sprut i \u00f8ynene kan barnet f\u00e5 alvorlige \u00f8yeskader.\n\nSymptomer ved \u00f8yeskade er svie i \u00f8ynene, \u00f8kt t\u00e5reflod, og spasme og hevelse i \u00f8yelokkene.\n\nSymptomer og tegn p\u00e5 forgiftning (oppsummering):\n\n\u00b7 Kvalme og oppkast\n\n\u00b7 Rar lukt / \u00e5nde fra munnen til barnet\n\n\u00b7 Pustevansker og hoste\n\n\u00b7 Rask puls og hjertebank\n\n\u00b7 Nedsatt v\u00e5kenhet, tr\u00f8tthet og sl\u00f8vhet\n\n\u00b7 Bevisstl\u00f8shet og koma\n\n\u00b7 Kramper\n\n\u00b7 Hudskader\n\n\u00b7 \u00d8yeskader\u00a0\n\n## Hjemmetiltak\n\n## Behandling/Hva gj\u00f8r du hvis du tror barnet har f\u00e5tt i seg noe giftig?\u00a0\n\nMistenker du at barnet ditt har f\u00e5tt i seg noe giftig, b\u00f8r du kontakte **Giftinformasjonen - telefon 22 59 13 00** - eller lege umiddelbart. Ved Giftinformasjonen vil du komme i direkte kontakt med lege eller farmas\u00f8yt, som vil kunne gi deg r\u00e5d om hva du b\u00f8r gj\u00f8re. Sentralen har d\u00f8gnbemanning.\u00a0\n\nDet er viktig at du i telefonen kan gi mest mulig n\u00f8yaktig beskrivelse av hva slags stoff barnet har f\u00e5tt i seg.\u00a0\n\nDet er viktig at du pr\u00f8ver \u00e5 beskrive hvor mange tabletter eller mengde p\u00e5 giftstoff som barnet kan ha svelget.\n\n*Giftinformasjonen \u00f8nsker \u00e5 vite f\u00f8lgende:*\n\n\u00b7 N\u00f8yaktig navn p\u00e5 produkt / legemiddel\n\n\u00b7Ha emballasje tilgjengelig n\u00e5r du ringer\n\n\u00b7 Bruksomr\u00e5de for det kjemiske produktet\n\n\u00b7 Firmanavn hvis angitt\n\n\u00b7 Omtrent hvor mye som er svelget, s\u00f8lt p\u00e5 hud etc.\n\n\u00b7 Barnets alder og vekt\n\n\u00b7 Tidspunktet for uhellet\n\n\u00b7 Barnets tilstand n\u00e5\u00a0\n\n\u00a0\n\nEr barnet bevisstl\u00f8st, eller i ferd med \u00e5 bli bevisstl\u00f8s, skal du ***ikke*** fremkalle brekninger hos barnet. Unders\u00f8k om barnet puster. Start med munn-til-munn-metoden dersom barnet ikke puster eller puster utilstrekkelig.\n\nDersom barnet har svelget etsende stoffer, skal du ikke fremkalle brekninger. Brekninger vil kunne medf\u00f8re \u00f8kt skade av slimhinnene i spiser\u00f8r og svelg.\n\nGi barnet 1-2 glass melk eller vann straks. Munnen b\u00f8r skylles med store mengder vann. Dette vil skylle slimhinnene for etsende stoffer, samt tynne ut det som har kommet ned i magesekken.\n\nDersom barnet har svelget petroleumsprodukter, skal du heller ***ikke*** utl\u00f8se brekninger. Gi barnet flytende, fettholdig drikke for \u00e5 endre konsistensen til inntatt stoff. Dette reduserer sjansen for at stoffet kommer ned i lungene. Fors\u00f8k \u00e5 gi barnet 2-3 spiseskjeer smeltet fl\u00f8teiskrem, kremfl\u00f8te, r\u00f8mme eller matolje. Ikke tving dette i barnet, da det kan utl\u00f8se brekninger, som er sv\u00e6rt uheldig.\n\nDersom ikke barnet f\u00e5r symptomer i form av hoste, irritasjon fra luftveier, sl\u00f8vhet, tretthet eller blekhet i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 4-6 timene etter inntak, kan man regne faren for forgiftning som liten. Dersom barnet har slike symptomer, b\u00f8r det observeres p\u00e5 sykehus i minst ett d\u00f8gn.\n\nHvis barnet ditt har spist medisiner, sigarettrester eller giftige planter, kan det v\u00e6re riktig \u00e5 fremkalle brekninger hos barnet, men r\u00e5df\u00f8r deg med lege f\u00f8rst.\n\nDersom legen anbefaler \u00e5 fremkalle brekning hos barnet, kan dette gj\u00f8res ved enten \u00e5 stikke \"to fingre i halsen\" p\u00e5 barnet eller ved \u00e5 gi brekkmiddel, dersom du har det i huset.\n\nDet er imidlertid vanskelig \u00e5 utf\u00f8re brekninger p\u00e5 barn selv. Det er ubehagelig for barnet og kan dessuten f\u00f8re til at oppkast kommer ned i luftveiene. Det anbefales derfor i stedet at du tar med barnet ditt s\u00e5 raskt som mulig til lege. Dersom det er lang reisevei til lege, b\u00f8r du dog fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 brekke seg, slik at giftstoffet fjernes fra magen i stedet for \u00e5 bli sugd opp i blodet.\n\nHold barnet foroverb\u00f8yd mens du stikker to fingre eller skaftet p\u00e5 en litt bred skje bak i svelget p\u00e5 barnet.\n\nVed sprutskader i \u00f8ynene m\u00e5 du starte skylling med myk vannstr\u00e5le i minst 20 minutter, senere gjentatte ganger under transport til \u00f8yelege. Skyllingen vil fortynne og fjerne det etsende stoffet, i tillegg virke smertelindrende. Eventuelle hudskader behandles som brannskader.\n\nTils\u00f8lt t\u00f8y fjernes raskt. Skyll med rikelig vann, helst i 30 minutter. Du kan eventuelt sette barnet i badekaret. Fortsett skyllingen under transport til lege.\n\nVed inn\u00e5ndingsskader er det viktigste \u00e5 bringe barnet ut i frisk luft.\n\n## N\u00e5r kontakte lege\n\n## N\u00e5r b\u00f8r du kontakte lege ved forgiftninger hos barn\n\nDersom du har mistanke om at barnet ditt har f\u00e5tt i seg noe som kan v\u00e6re giftig, skal du alltid kontakte lege eller Giftinformasjonen.\n\nDet er alltid bedre \u00e5 ringe en gang for mye for sikkerhets skyld enn en gang for lite\\!\n\n## Forebygging av forgiftninger hos barn\n\n - Oppbevar alltid medisiner i et l\u00e5sbart medisinskap som barnet ikke n\u00e5r opp til. Medisiner skal ikke ligge l\u00f8st i toalettvesker, h\u00e5ndvesker eller nattbordskuffer.\u00a0\n\n - V\u00e6r spesielt p\u00e5 vakt dersom det er gjester i huset og disse bruker medisiner. V\u00e6r sikker p\u00e5 at du gir riktig dose n\u00e5r du gir medisiner til barn. Sjekk at ikke nesedr\u00e5pene egentlig er \u00f8yedr\u00e5per.\u00a0\n\n - Oppbevar alltid etsende stoffer utilgjengelig for barn, helst innel\u00e5st. Dette gjelder ogs\u00e5 petroleumsprodukter. Ikke oppbevar for eksempel salmiakk eller parafin p\u00e5 brusflasker, ketchupflasker eller annen emballasje som barnet oppfatter som drikke. Fjern rengj\u00f8ringsmidler og maling fra steder hvor barnet oppholder seg.\u00a0\n\n - Unng\u00e5 sigaretter og sigarettrester i hjem eller p\u00e5 lekeplasser hvor barn ferdes. Dersom det er noen i huset som r\u00f8yker, b\u00f8r dette skje utend\u00f8rs. Ta h\u00e5nd om sneiper, og t\u00f8m askebegre ofte.\u00a0\n\n - L\u00e6r deg de vanligste stueplantene. Ikke plasser giftige planter i rom hvor det ferdes sm\u00e5 barn. Unng\u00e5 giftige prydbusker i hagen. Hugg ned gullregntr\u00e6r. Selv inntak av 2-10 fr\u00f8 fra gullregn kan gi alvorlig forgiftning hos barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e076c54-8762-47a5-9985-6edb5f19e1d7"}
+{"url": "https://www.arctic-fritid.no/produktkategori/friluftsliv/annet-utstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:20:54Z", "text": " ### Easy Camp Speilkompass\n \n Easy Camp Speilkompass er et foldbart og oljefyllt kompass som fungerer godt til de fleste fjellturer. Selvlysende kompassn\u00e5l, inclinometer, markeringspunkter, forst\u00f8rrelsesglass i platen og silikonputer for bedre friksjon.\n \n 69.00\u00a0NOK\n \n ### Robens Discover Taburett\n \n Robens Discover Taburett er en solid sammenleggbar turstol som tilf\u00f8yer ekstra komfort n\u00e5r du er ute p\u00e5 tur. Den har lav vekt takket v\u00e6re aluminiumsrammen, og kommer i tre forskjellige farger.\n \n ~~179.00\u00a0NOK~~ 139.00\u00a0NOK\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d34893e-fa82-4310-b510-671203c180ab"}
+{"url": "https://www2.deloitte.com/no/no/pages/legal/solutions/arbeidsrett.html?icid=top_arbeidsrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:13:15Z", "text": " \n - Bli spisset til eksamen\n \n Er du jusstudent? Meld deg p\u00e5 v\u00e5re manuduksjoner\\! Vi har h\u00e5ndplukket foredragsholdere for \u00e5 gi deg som student en spennende variasjon fra den vanlige studenthverdagen.\n \n - Tips til forberedelser f\u00f8r s\u00f8knadsprosessen\n \n V\u00e5re tips til hva du b\u00f8r gj\u00f8re n\u00e5r du skal s\u00f8ke jobb, b\u00e5de hos oss og andre selskaper.\n# Arbeidsrett og pensjoner\n\n## Bedriftens aktive medspiller\n\nFor \u00e5 forbli konkurransedyktige i turbulente \u00f8konomiske tider m\u00e5 selskaper v\u00e6re smidige og fleksible n\u00e5r det gjelder bemanningen. Komplekse policyer, hyppige lovendringer og global forretningsvirksomhet gj\u00f8r at det er en utfordring for selskaper \u00e5 h\u00e5ndtere medarbeiderforhold og overholde arbeidsrettsbestemmelser.\n\nDagens bedrifter kan fra tid til annen st\u00e5 overfor utfordrende problemstillinger p\u00e5 arbeidsrettens omr\u00e5de. Deloitte Advokatfirmas innsikt og kompetanse innen arbeidsrett gj\u00f8r oss til en naturlig medspiller ved h\u00e5ndtering av slike problemstillinger. Vi har bred erfaring og tilbyr tjenester innen omr\u00e5dene:\n\n - Individuell arbeidsrett\n - Kollektiv arbeidsrett\n - Inn-/utleie av arbeidskraft\n - Sosial dumping\n - Omorganiseringer, nedbemanninger og permitteringer\n - Transaksjoner\n - Arbeidsrettslig due diligence\n - Pensjonsrett\n - Personvern\n - Trygderett\n\n \nDeloitte Advokatfirma leverer arbeidsrettslige tjenester til b\u00e5de private og offentlige klienter. V\u00e5re spesialister innen arbeidsrett holder hyppig foredrag og seminarer, og partner og advokat Gro Forsdal Helvik er k\u00e5ret til \u00e5 v\u00e6re en av Norges fremste innenfor arbeidsrett og pensjon av det prestisjefylte Legal 500. Hun er ogs\u00e5 medforfatter i boken \u00abThe Employment Law Review\u00bb utgitt av Law Business Research Ltd. Director og advokat Bj\u00f8rn Ofstad er i Legal 500 ansett \u00e5 ha \"excellent knowledge and the ability to think on his feet.\"\n\nDeloitte Advokatfirma er en del av et stort globalt nettverk med tilstedev\u00e6relse i mer enn 155 land. V\u00e5rt omfattende nettverk gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 bist\u00e5 i saker med internasjonalt tilsnitt p\u00e5 en effektiv, helhetlig og betryggende m\u00e5te.\n\n### Individuell arbeidsrett\n\nV\u00e5re advokater bist\u00e5r bedrifter i sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til rettsforholdet mellom arbeidsgiver og arbeidstakere. Dette inneb\u00e6rer blant annet bistand i forbindelse med inng\u00e5else og opph\u00f8r av arbeidsforhold, forhandlinger, HMS-relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l, arbeidstidsbestemmelser, vurdering av arbeidsgivers styringsrett og annen l\u00f8pende r\u00e5dgivning mens arbeidsforholdet best\u00e5r. Vi p\u00e5tar oss ogs\u00e5 prosedyreoppdrag.\n\n### Kollektiv arbeidsrett\n\nJevnlig og \u00e5pen dialog mellom arbeidsgivere og arbeidstakere samt deres respektive organisasjoner er viktig for \u00e5 sikre et godt samarbeidsklima og en effektiv drift. Vi bist\u00e5r i sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til forholdet mellom arbeidsgiver og arbeidsgivers organisasjoner, og arbeidstakere og arbeidstakernes organisasjoner. Dette omfatter blant annet inng\u00e5else og opph\u00f8r av tariffavtaler, forhandlinger og bistand i tilknytning til rettigheter og plikter som utledes av det kollektive avtaleverk.\n\n### Inn- og utleie av arbeidskraft\n\nInn- og utleie av arbeidstakere reiser s\u00e6rskilte problemstillinger, herunder sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingsvern, likebehandling med innleiebedriftens ansatte, arbeidstidsbestemmelser og allmenngj\u00f8ring p\u00e5 tariffomr\u00e5der med mer. V\u00e5re medarbeidere har bred erfaring innen rettsomr\u00e5det og r\u00e5dgir l\u00f8pende klienter om h\u00e5ndtering av innleide/utleide arbeidstakere b\u00e5de i nasjonale og internasjonale arbeidsforhold.\n\n### Sosial dumping\n\nMed sosial dumping menes utenlandske arbeidstakere som utf\u00f8rer arbeid i Norge for vesentlig d\u00e5rligere l\u00f8nn- og arbeidsvilk\u00e5r enn norske ansatte. Sosial dumping hos oppdragstaker kan skade en oppdragsgivers omd\u00f8mme og kanskje p\u00e5dra virksomheten solidaransvar for arbeidstakernes l\u00f8nninger. Vi bist\u00e5r selskaper med \u00e5 kartlegge hvilke l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r som gjelder ved bruk av utenlandsk arbeidskraft i forkant av et prosjekt, underveis og om n\u00f8dvendig i ettertid.\n\n### Omorganiseringer, nedbemanninger og permitteringer\n\nVirksomheter vil fra tid til annen finne det n\u00f8dvendig eller hensiktsmessig \u00e5 foreta endringer i organisasjonen og fokusomr\u00e5der. Endringer som omorganiseringer, nedbemanninger og permitteringer representerer s\u00e6rlige utfordringer for bedrifter som arbeidsgivere. Vi bist\u00e5r bedrifter i endring med strategisk beslutningstaking, prosessbeskrivelser, h\u00e5ndtering av ansatte og deres respektive fagforeninger samt utarbeidelse av n\u00f8dvendig dokumentasjon.\n\n### Transaksjoner\n\nI dagens globale forretningsmilj\u00f8 f\u00f8rer oppkj\u00f8p, salg og andre transaksjoner ofte til et bredt spekter av juridiske problemstillinger som kan p\u00e5virke hvorvidt transaksjonen lykkes eller mislykkes. Deloitte Advokatfirma gir bedriften r\u00e5d gjennom hvert stadium av en transaksjon, fra forhandling til gjennomf\u00f8ring ogs\u00e5 p\u00e5 arbeidsrettens omr\u00e5de. Vi bist\u00e5r bedrifter med strategisk beslutningstaking, prosessbeskrivelser, h\u00e5ndtering av ansatte og utarbeidelse av n\u00f8dvendig dokumentasjon.\n\n### Arbeidsrettslig due diligence\n\nHensiktsmessig vurdering av risikoen tilknyttet et investeringsobjekt eller en planlagt transaksjon kan avgj\u00f8re om avtalen lykkes eller mislykkes. Deloitte Advokatfirma bist\u00e5r selskaper med arbeidsrettslig due diligence der investeringsobjektet gjennomg\u00e5s for \u00e5 identifisere forpliktelser og risiko som kan oppst\u00e5 som f\u00f8lge av salg eller kj\u00f8p av en juridisk enhet.\u00a0\n\n### Pensjonsrett\n\nDeloitte Advokatfirma r\u00e5dgir bedrifter i sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til offentlige og private pensjonsordninger, kollektive og individuelle pensjonsplaner samt AFP og gavepensjon. Det kan v\u00e6re alt fra r\u00e5dgivning knyttet til muligheter for overgang fra en foretakspensjonsordning til en innskuddspensjonsordning, til skreddersydde individuelle og kollektive pensjonsavtaler. V\u00e5r multidisiplin\u00e6re organisasjon gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 bist\u00e5 med alt fra juridisk r\u00e5dgivning til aktuarberegninger og regnskapsmessig h\u00e5ndtering.\u00a0\n\n### Personvern\n\nAlle virksomheter som behandler opplysninger om sine ansatte og kunder behandler personopplysninger. Personopplysningsloven stiller strenge krav til behandling av personopplysninger og Deloitte Advokatfirma bist\u00e5r med alle juridiske problemstillinger innenfor fagomr\u00e5det personvern.\n\n### Trygderett\n\nTrygdesystemet er stort og uoversiktlig. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 en oversikt over de rettigheter og plikter bedriften og deres ansatte har. Vi har spesialister som har kompetanse p\u00e5 trygderettens omr\u00e5de, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder nasjonal trygderett, men ogs\u00e5 internasjonal trygderett. Vi har ogs\u00e5 s\u00e6rlig kompetanse p\u00e5 reglene om medlemskap og avgifter i norsk og utenlandsk trygd.\n\n### Gode varslingsrutiner\n\n##### Vi tilbyr sikker varsling for Deloittes kunder\n\nRetten til varsling har v\u00e6rt ivaretatt i arbeidsmilj\u00f8loven siden 2007. 1. juli 2017 tr\u00e5dte nye varslingsregler i kraft, som styrker varslernes vern og krav om skriftlige rutiner.\n\nI et samarbeid med selskapet GOT Ethics tilbyr Deloitte n\u00e5 en digital plattform for v\u00e5re kunder som ikke er revisjonsklienter, hvor b\u00e5de ansatte og eksterne kan varsle om kritikkverdige forhold i virksomheten. \n\nDeloitte AS and Deloitte Advokatfirma AS are the Norwegian affiliates of Deloitte NWE LLP, a member firm of Deloitte Touche Tohmatsu Limited (\"DTTL\"), its network of member firms, and their related entities. DTTL and each of its member firms are legally separate and independent entities. DTTL (also referred to as \"Deloitte Global\") does not provide services to clients.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d07e16a2-c972-44aa-8332-4e87f6e3d0be"}
+{"url": "http://www.maleren.no/aktuelt/over-200-000-kroner-til-karanba/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:23:40Z", "text": "\n\n\n\nTommy Nilsen driver Karanba-prosjektet i Brasil.\n\n# Over 200 000 kroner til Karanba\n\nGeorg Mathisen / 2015-09-15 23:52:51\n\n## Norske malermestre har gitt over 200 000 kroner til Karanba, som hjelper ungdom i fattige deler av Rio.\n\nMLF og leverand\u00f8rene samlet inn penger i Norge f\u00f8r avreisen. Og over frokostbordet f\u00f8rste dagen p\u00e5 MLF-turen i Rio samlet malermester Tom Beving inn over 100 000 kroner til.\n\nTirsdag bes\u00f8kte malermestrene Karanba, pusset opp p\u00e5 dugnad og overrakte penger. Det blir samlet inn mer, men forel\u00f8pig er det klart at den norskledede organisasjonen f\u00e5r over 200 000 kroner i gave. \n\u2013 Pengene kommer godt med n\u00e5r vi skal kj\u00f8pe to containere som vi kan bruke som klasserom, sier en takknemlig Tommy Nilsen, som leder prosjektet.\n\nKaranba er et sosialprosjekt i S\u00e3o Gon\u00e7alo, et fattig omr\u00e5de utenfor Rio de Janeiro. Gjennom Karanba f\u00e5r omtrent 1000 barn og ungdommer mellom 6 og 20 \u00e5r tilbud om organisert fotballtrening, engelskundervosning og yrkesoppl\u00e6ring.\n\nLes mer og se bildene fra malermesterdugnaden i Maleren nummer 10.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e18c47-dc5c-4478-9dce-9a53df3cfe1e"}
+{"url": "http://www.braaten-hoel.no/braaten/?p=6744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:54Z", "text": "# God dag for hingstene i Springtour p\u00e5 l\u00f8rdag\n\nPosted on 4. mai 2014\n\nEn ny god dag for hingstene i Springtour l\u00f8rdag 3.mai. I 5/6 \u00e5rs klassen overbeviste \u00a0Corino Vdl\u00a0(e.Corrado I \u2013 Quinar) med klar og feilfri hopning b\u00e5de i fase 1 og 2.\u00a0\u00a0Corino Vdl starter unghestfinalen p\u00e5 s\u00f8ndag ettermiddag.\u00a0 Azteca Vdl (e.Indoctro \u2013 Marlon \u2013 Cantus I)\u00a0avsluttet finalen i Bronze Tour med plassering.\n\nResultat Bronze Tour\n\n\n\nAzteca Vdl (e.Indoctro \u2013 Marlon \u2013 Cantus I)\n\n\u00a0\n\n## 2 Comments\n\n1. Kari Egge\n \n Til Azteca: \n Stolt av deg, Pappa\\! \n Er glad jeg er lik deg i utseende. \n N\u00e5r jeg blir stor skal jeg bli en like flott spranghest som deg. \n Hilsen Brunello, 1 \u00e5r.\n\n2. Nina Karstensen\n \n Vi gleder oss til \u00e5 f\u00f8lge Brunello i tiden fremover Kari :). Han ser ut til \u00e5 ha det samme fine temperamentet til sin far og du skal se at han kan hoppe. Har jo en fin mamma og morfar ogs\u00e5 :). Tror de er heldige de som velger \u00e5 kj\u00f8pe han.\n\nBr\u00e5ten G\u00e5rd ligger idyllisk til langs Glomma i Rakkestad kommune. Her startet vi i 1998 med v\u00e5r egen hingst L\u00f6jtnantshj\u00e4rta som ble kj\u00f8pt fra Sverige 6 m\u00e5neder gammel. Deretter har mange k\u00e5rede avlshingster v\u00e6rt stasjonert p\u00e5 Br\u00e5ten i tillegg til v\u00e5rt tilbud om frossen- og transports\u00e6d fra utlandet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2f6352c-111f-426e-8b6a-4398451e80a8"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/2401937/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:45:44Z", "text": "\nHelsedirektoratet har ansvaret for \u00e5 utarbeide retningslinjer Kommunene, RHF og HF har ansvaret for \u00e5 implementere retningslinjer til praksis Lokale behandlingslinjer Prosedyrer for HVORDAN Samhandlingsavtaler Forklar GAP Aaa/ROP -2013 \n\n 10 **M\u00e5lgruppe, brukere: Personer over 18 \u00e5r** \nPersoner med alvorlig psykisk lidelse kombinert med ruslidelse. I tillegg inkluderes personer med mindre alvorlig psykisk lidelse og ruslidelse n\u00e5r hver av de to lidelsene er forbundet med betydelig funksjonssvikt. Aaa/ROP -2013 \n\n 11 **Retningslinjen omhandler to hovedomr\u00e5der og har 93 anbefalinger** \nDel 1: Definisjoner, metode og prosess Forekomst i befolkningsunders\u00f8kelser og pasientm\u00e5lgrupper Etikk og juridiske aspekter Del 2: Brukermedvirkning Kartlegging og utredning Behandling og oppf\u00f8lging Roller og ansvar Implementering Diverse vedlegg Aaa/ROP -2013 \n\n 12 **Brukermedvirkning, etikk og jus** \n 19 **Anbefalinger om diagnostisering** \nN\u00e5r det er mistanke om en ROP- lidelse m\u00e5 det foretas en diagnostisk utredning av b\u00e5de ruslidelse og psykisk lidelse og sammenhengen mellom dem Ved langvarig og hyppig rusmiddelbruk og mistanke om psykoselidelse, b\u00f8r endelig diagnostisering gj\u00f8res etter noen m\u00e5neders observasjonstid uten bruk av rusmiddel N\u00e5r rusfrihet er viktig for \u00e5 diagnostisere alvorlig psykisk lidelse, og pasienten ikke er i stand til \u00e5 oppn\u00e5 dette via polikliniske tiltak, b\u00f8r opphold i institusjon innen psykisk helsevern vurderes for bedre \u00e5 sikre rusfrihet Aaa/ROP -2013 \n\n 20 **Anbefalinger om diagnostisering** \nN\u00e5r det er vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 rusfrihet eller innleggelse, m\u00e5 spesialisthelsetjenesten aktivt bruke personens arenaer for \u00e5 gjennomf\u00f8re diagnostiseringen Selv om det ikke er mulig \u00e5 oppn\u00e5 rusfrihet, b\u00f8r kartlegging gjennomf\u00f8res, men resultatet m\u00e5 da tolkes i lys av rusmiddelp\u00e5virkningen Bruk av diagnoseverkt\u00f8y m\u00e5 kombineres med en grundig klinisk vurdering Aaa/ROP -2013 \n\n 21 **Anbefalinger om diagnostisering** \nDiagnostisk utredning av psykisk lidelse og ruslidelse: MINI PLUS, SCID-I eller PRISM For utredning av personlighetsforstyrrelse: kriteriene for personlighetsforstyrrelse i ICD-10 og/eller SCID-II Utredning av nevrokognitive funksjoner skal alltid vurderes som ledd i utredningen Aaa/ROP -2013 \n\n 22 **Behandling og kompetanse i spesialisthelsetjenesten** \nI alle helseforetak b\u00f8r det etableres rutiner for tidlig \u00e5 avdekke og f\u00f8lge opp personer med ROP - lidelser TSB skal ha kompetanse til \u00e5 behandle personer med mindre alvorlig psykisk lidelse og samtidig alvorlig ruslidelse Psykisk helsevern skal ha kompetanse til \u00e5 behandle pasienter med kombinasjonen alvorlig psykisk lidelse og alle typer ruslidelse Aaa/ROP -2013 \n\n 23 **Behandling i spesialisthelsetjenesten** \nPsykisk helsevern skal kunne gi tilbud om behandling av alle pasienter med kombinasjonen alvorlig psykisk lidelse og alle typer ruslidelser. Pasienter i psykisk helsevern med mindre alvorlig ruslidelse b\u00f8r f\u00e5 tilbud om behandling av ruslidelsen samme sted, eventuelt i samarbeid med TSB TSB skal gi tilbud om behandling til personer med mindre alvorlig psykiske lidelse, eventuelt gjennom samarbeid med psykisk helsevern Veiledning skal gis til ulike deler av kommunale tjenester og den b\u00f8r inkludere akutt veiledning ved behov Aaa/ROP -2013 \n\n 24 **Ansvar i spesialisthelsetjenesten** \nPersoner med akutte psykoser skal ha rett til behandling i psykisk helsevern, uavhengig av om lidelsen er rusutl\u00f8st eller ikke For \u00e5 ivareta et sammenhengende tilbud skal den instans som f\u00f8rst kommer i kontakt med en person med ruslidelse og psykisk lidelse sikre at personen f\u00f8lges opp og vurdere behovet for individuell plan Aaa/ROP -2013 \n\n 26 **Roller og ansvar i spesialisthelsetjenesten** \nSelv om ansvaret plasseres ett sted, vil andre instanser ogs\u00e5 ha et ansvar. Det skal alltid etableres forpliktende samarbeid Uenighet om ansvarsforhold m\u00e5 ikke f\u00f8re til at pasienten f\u00e5r et d\u00e5rligere behandlingstilbud og blir skadelidende Helseforetaket b\u00f8r samordne vurderinger og inntak for at pasienter med en ROP- lidelse f\u00e5r et samordnet og integrert behandlingstilbud Aaa/ROP -2013 \n\n 27 **Anbefalinger om behandling i spesialisthelsetjenesten** \nBehandlingen av ROP- lidelser skal foreg\u00e5 integrert og samtidig etter en samlet plan, fortrinnsvin forankret i individuell plan Behandling av den enkelte psykiske lidelse b\u00f8r f\u00f8lge direktoratets nasjonale retningslinje for den aktuelle psykiske lidelsen selv om pasienten ogs\u00e5 har en ruslidelse Behandling av ruslidelsen b\u00f8r f\u00f8lge anerkjente metoder for rusbehandling selv om personen ogs\u00e5 har en psykisk lidelse Aaa/ROP -2013 \n\n 28 **Anbefalinger om behandling** \nPersonens egne ressurser m\u00e5 st\u00f8ttes under hele behandlingsl\u00f8pet p\u00e5 en slik m\u00e5te at livskvalitet bedres Behandling i opps\u00f8kende behandlingsteam, for eksempel et ACT-team, b\u00f8r gis til personer som ikke responderer p\u00e5 tradisjonell poliklinisk behandling, sykehusopphold eller annen d\u00f8gnbasert institusjonsbehandling D\u00f8gnbasert institusjonsbehandling b\u00f8r vurderes som supplement til opps\u00f8kende tiltak eller som alternativ n\u00e5r opps\u00f8kende og hjemmebaserte tjenester viser seg \u00e5 v\u00e6re utilstrekkelige Aaa/ROP -2013 \n\n 29 **Anbefalinger om behandlingsmetoder** \n 30 Behandlingsmetoder NB kombinasjonen av flere metoder er ofte avgj\u00f8rende, f.eks. MI + kognitiv terapi + familiest\u00f8tte + kreativitet Tjenesteytere b\u00f8r hjelpe brukeren til \u00e5 forst\u00e5 rusens rolle og betydning, slik at m\u00e5lsetting for behandlingen kan forankres hos bruker. Supported Employment og \u00abIndividuell jobbst\u00f8tte\u00bb omtalt, men ikke i anbefalingsform. Derimot meningsfulle aktiviteter. Disse b\u00f8r om mulig gj\u00f8res yrkesrettede Vurdering av kj\u00f8nnsspesifikk behandling Mobiltelefon /sms for \u00e5 opprettholde kontakten Aaa/ROP -2013 \n\n 31 **Kartlegging og oppf\u00f8lging i kommunene** \nN\u00e5r kommunens tjenesteapparat avdekker at en person har en ROP-lidelse, skal personen ved behov henvises til rett utrednings- og behandlingsniv\u00e5, enten i det kommunale tjenesteapparatet, psykisk helsevern eller TSB I alle kommuner skal det finnes rutiner for \u00e5 identifisere og f\u00f8lge opp personer med rusmiddelproblemer og psykiske problemer. Slike rutiner b\u00f8r framkomme i kommunenes handlingsplaner Aaa/ROP -2013 \n\n 32 **Oppf\u00f8lging og ansvar i kommunen** \nKommunen og NAV skal s\u00f8rge for at alle personer med ROP- lidelser f\u00e5r et samordnet og integrert oppf\u00f8lgingstilbud I alle kommuner skal det finnes kompetanse til \u00e5 gjennomf\u00f8re kartlegging av rusmiddelproblemer og psykiske problemer ved hjelp av anbefalte kartleggingsverkt\u00f8y Interkommunalt samarbeid for \u00e5 sikre n\u00f8dvendig kompetanse Motiverende intervju b\u00f8r tas i bruk for \u00e5 samtale om bruk av rusmidler p\u00e5 en kvalifisert m\u00e5te Det b\u00f8r tilbys meningsfulle aktiviteter i samsvar med den enkeltes behov. Om mulig b\u00f8r disse gj\u00f8res yrkesrettede Aaa/ROP -2013 \n\n 33 **Oppf\u00f8lging i kommunene** \nKommunene b\u00f8r tilstrebe fleksible og varige botilbud som er tilpasset den enkelte brukers hjelpebehov Bolig skaper trygge og forutsigbare rammer og b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 plass ved utskrivelse fra institusjon Tilbud om oppf\u00f8lging i bolig, eventuelt gjennom bofellesskap b\u00f8r v\u00e6re tilgjengelig for alle som trenger det, enten i selvstendig bolig eller i bofellesskap. Tilknytning til hjemkommune b\u00f8r opprettholdes under institusjonsopphold for \u00e5 oppn\u00e5 kontinuitet i behandlingen Aaa/ROP -2013 \n\n 34 **\u00c5 s\u00f8rge for kontinuitet og helhet i tjenesten** \nAnbefalinger om samarbeid og samhandling Aaa/ROP -2013 \n\n 35 **Anbefalinger om samhandling** \nBehandling av ROP- pasienter innenfor helseforetakene m\u00e5 skje i aktivt samarbeid med kommunene b\u00e5de f\u00f8r, under og etter behandling i spesialisthelsetjenesten Dette gjelder ogs\u00e5 for institusjoner uten driftsavtale med helseforetakene Det m\u00e5 sikres at personer f\u00e5r tilfredsstillende oppf\u00f8lging for \u00e5 ivareta kontinuitet og unng\u00e5 brudd i behandlingen. Dette gjelder ogs\u00e5 ved alle utskrivelser fra d\u00f8gnbehandling Samarbeidsavtaler? Et par forklarende ord\u2026 Aaa/ROP -2013 35 \n\n 36 **Anbefalinger om samhandling** \nPersoner med ROP-lidelser m\u00e5 ha rask tilgang til hjelp n\u00e5r de trenger det. Samarbeidsavtaler b\u00f8r omfatte rutiner for utskriving, faglig og \u00f8konomisk samarbeid, samt samarbeid rundt person i kriser/akutte tilstander. Opps\u00f8kende behandlingsteam, for eksempel et ACT-team, med ansatte fra b\u00e5de spesialisthelsetjeneste og kommune b\u00f8r vurderes for personer med sammensatte problemer og lavt funksjonsniv\u00e5 Samarbeidsavtaler? Et par forklarende ord\u2026 ACT- team FACT Aaa/ROP -2013 37 \n\nUtvidet ROP - gruppe Sette rusmisbruk og psykisk lidelse p\u00e5 dagsorden Avklare roller og ansvar i spesialisthelsetjenesten og kommune Styrke de kommunale tjenestene for personer med ROP Tilpasset bolig Kompetansekrav Behandling og oppf\u00f8lging Styrke de ordin\u00e6re tjenestene i spesialisthelsetjenesten Kartlegging og utredning Integrert behandling Ansvar og samarbeid Kompetansekrav ROP Brukerstyrte senger Flere tjenester der personen bor: Spesialisthelsetjenesten ut i kommunen der brukeren er (utredning, behandling, veiledning) Samhandling (for eksempel ACT- team) Aaa/ROP -2013 Samhandling (for eksempel ACT- team) Aaa/ROP -2013.\") \n\n 39 Oppsummering I HF-ene har ansvar for at ROP-pasientene f\u00e5r et samordnet og integrert behandlingstilbud innen spesialist-helsetjenesten. (Unng\u00e5 at pasientene blir kasteballer mellom TSB og PHV) Integrert behandling som \u00abdagens state of art\u00bb. HF skal s\u00f8rge for kompetanse vedr\u00f8rende kartlegging og behandling b\u00e5de innenfor TSB og PHV. TSB skal kunne kartlegge og behandle psykisk lidelse, PHV skal kunne kartlegge og behandle ruslidelser. Men PHV har ansvar for behandling og oppf\u00f8lging av personer med alvorlig psykisk lidelse i kombinasjon med alvorlige og mindre alvorlige ruslidelser. Dette gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r pasienten ruser seg eller er i LAR. Aaa/ROP -2013 Integrert behandling som \u00abdagens state of art\u00bb. HF skal s\u00f8rge for kompetanse vedr\u00f8rende kartlegging og behandling b\u00e5de innenfor TSB og PHV. TSB skal kunne kartlegge og behandle psykisk lidelse, PHV skal kunne kartlegge og behandle ruslidelser. Men PHV har ansvar for behandling og oppf\u00f8lging av personer med alvorlig psykisk lidelse i kombinasjon med alvorlige og mindre alvorlige ruslidelser. Dette gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r pasienten ruser seg eller er i LAR. Aaa/ROP -2013.\") \n\n 40 Oppsummering II Viktig \u00e5 unng\u00e5 brudd i etablerte behandlingsrelasjoner: Behandling for rusmiddelmisbruk m\u00e5 skje uten at eksisterende behandlingsrelasjoner i PHV brytes (jfr anb.54) Bruk av rusmidler under d\u00f8gnopphold b\u00f8r ikke f\u00f8re til utskrivelse. Retningslinjene legger f\u00f8ringer for \u00f8kt bruk av ambulant behandling for ROP-pasienter (ACT, samhandlingsteam), men med DPS og akuttposter som n\u00f8dvendige, supplerende tjenester. Det inneb\u00e6rer at den generelle kompetansen vedr\u00f8rende ROP-lidelser m\u00e5 styrkes i alle ledd i PHV (og i kommunene). Aaa/ROP -2013 Bruk av rusmidler under d\u00f8gnopphold b\u00f8r ikke f\u00f8re til utskrivelse. Retningslinjene legger f\u00f8ringer for \u00f8kt bruk av ambulant behandling for ROP-pasienter (ACT, samhandlingsteam), men med DPS og akuttposter som n\u00f8dvendige, supplerende tjenester. Det inneb\u00e6rer at den generelle kompetansen vedr\u00f8rende ROP-lidelser m\u00e5 styrkes i alle ledd i PHV (og i kommunene). Aaa/ROP -2013.\") \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8e46df6-150d-44bf-b450-c4c38d43f832"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2010/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00442.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:15:21Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 28. februar 2010\n\n### Baby. Og sol.\n\nF\u00f8r vi dro til Thailand, satt jeg meg jo inn i emnet baby og sol, som seg h\u00f8r og b\u00f8r. Og konklusjonen ble at baby under 6 m\u00e5neder skal sk\u00e5nes for sol. De skal holdes i skyggen. Gjerne ha p\u00e5 seg en tynn, langarma genser. De t\u00e5ler ikke solkrem. Hold dem for guds skyld unna sola\\! \n \nOg s\u00e5 kommer du til Thailand, da, hvor det er ~~drit~~ innmari varmt, og det ville v\u00e6rt barnemishandling \u00e5 kle p\u00e5 en baby en langarma genser. Og s\u00e5 skal de ikke sm\u00f8res, ei heller utsettes for direkte sollys. \n \nS\u00e5 vi l\u00f8p fra hotellrommet til frokostbuffeten hver morgen, mens vi sk\u00e5net henne det vi kunne for dette direkte sollyset. \n \nVi burde vel dekket henne med et teppe eller en liten burka, men det synes jeg ogs\u00e5 ville v\u00e6rt barnemishandling i f\u00f8rti graders hete. S\u00e5 vi valgte l\u00f8pinga. \n\n\n\n \nP\u00e5 slutten av ferien drista vi oss til \u00e5 sm\u00f8re henne litt p\u00e5 armer og bein med solfaktor 50. Og n\u00e5 tenker dere nok at den stakkars smurte ungen fikk utslett eller store, v\u00e6skende s\u00e5r p\u00e5 kroppen. Men neida, ikke s\u00e5 mye som en liten blodfyllt blemme var \u00e5 se. Ingen illeluktende lilla byller dekket kroppen. Hun t\u00e5lte det\\! N\u00e5 er det jo for tidlig \u00e5 si noe om senvirkninger,da. Kanskje hun kollapser neste uke p\u00e5 grunn av solkremen. \n \nMen enn s\u00e5 lenge virker hun riktig s\u00e5 frisk. Blek og glad. \n \nHa en herlig kveld\\! Med eller uten solkrem\\!\n\n Lagt inn av \n\nPia kl. \n21:03 11 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## l\u00f8rdag 27. februar 2010\n\n### Reklame. Og give-aways\n\nDet er stadig folk som gir bort de flotteste ting i bloggene sine. Og det er stadig flotte blogger som absolutt fortjener litt reklame. \n \nJeg er elendig p\u00e5 \u00e5 fikse s\u00e5nne bilder ytterst p\u00e5 siden her, hvor du kan klikke og s\u00e5 VIPS er du inne i en blogg der du kan legge igjen kommentar og s\u00e5 kan du vinne noe flott. Eller du kan bli fristet til litt sleppehendt bruk av visakortet. Men jeg vil gjerne drive litt reklame for f\u00f8lgende blogger. (Og dette gj\u00f8r jeg av egen, fri vilje): \n \n \nHvis du g\u00e5r inn her, har du sjansen til \u00e5 vinne et flott smykke\\! Monome har butikk inne p\u00e5 epla - ta en titt - masse flott\\! \n\n\n\n***Ring fra Monome***\n\n \nRandi lager de flotteste smykker. Og mye annet flott\\! Bes\u00f8k hennes butikk. Hun har akkurat hatt en s\u00e5nn give away, s\u00e5 der var jeg litt seint ute, gitt. Men Randi, du kan vel kj\u00f8re i gang med en give away til?...\n\n\n\n \nKjolene til Ellen Sand\\! Jeg har nevnt dem f\u00f8r, men g\u00e5 inn og sjekk da\\! H\u00e6?\\! Hva gir du meg?\\! Er ikke dama flink, kanskje? Stjernetellerkjolene er jo bare s\u00e5 lekre og lekne\\!\n\n \n\n\n \n\nOg sjekk lappeteppene inne hos Budeia p\u00e5 epla\\! Herlige farger og retrom\u00f8nstre\\!\n\n\n\n***Skj\u00f8nn baby p\u00e5 skj\u00f8nt teppe fra Budeia***\n\n \nSn\u00f8storm kj\u00f8rer p\u00e5 med nok en give-away\\! Helst vil jeg vinne sj\u00f8l, men jeg vant forrige gang. S\u00e5 du f\u00e5r henge deg p\u00e5 n\u00e5.\n\n\n\n \n\nOg s\u00e5 m\u00e5 jeg jo minne om\u00a0denne fantastiske give awayen, som trekkes p\u00e5 mandag\\! Hvis du\u00a0undrer deg over denne fetisjen\u00a0for tovet ull, f\u00e5r du lese i bloggen min. Halve januar og begynnelsen av februar ble dedikert til tovet ull og t\u00f8vet tull.\n\n\n\n***To herlige boller i tovet ull og to kj\u00f8leskapsmagneter kan bli ditt\\!***\n\n \nHa en gledens helg, med eller uten vinnerlykke. Eller shopping\\!\n\nPia kl. \n12:50 13 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## fredag 26. februar 2010\n\n### Seks m\u00e5neder\\! Og s\u00f8vn.\n\nFor et \u00f8yeblikk siden var jeg nede p\u00e5 f\u00f8deavdelingen og pressa ut nok et vidunder, nummer fire i rekka. Og n\u00e5 har dette vesle vidunderet alts\u00e5 blitt seks m\u00e5neder. Et halvt \u00e5r\\! Hva gir du meg, sp\u00f8r jeg bare? N\u00e5 har vi ei lita tulle med lubne lemmer og en h\u00e5rsveis a la Vidkun Quisling. \n\n\n\n***Dagens \"bursdagsbarn\" poserer med kul ugle fra Barbro***.\n\n \nHun har v\u00e6rt langt vest (Bergen) og langt \u00f8st (Thailand). Hun har f\u00e5tt sin f\u00f8rste skarpe tann, og en av br\u00f8drene hennes mener n\u00e5 at mine dager er talte, siden hun har begynt \u00e5 bite mens jeg ammer. Snart tar hun en jafs, og om et par m\u00e5neder er hun et kj\u00f8ttetende monster som har fort\u00e6rt sin egen mor. \n \n\n\n\nVi er i det store og hele meget forn\u00f8yd med vesla, hun er blid og glad og har en hes latter som vi h\u00f8rer ofte. Men en ting er ikke helt topp. Og det er s\u00f8vnen. S\u00e5 til alle dere som f\u00e5r h\u00f8re fra meg at \"***jeg sover sammen med vesla, s\u00e5 f\u00e5r hun forsyne seg n\u00e5r hun vil\" :*** alts\u00e5, dette er sant, men det er **ikke** metoden \u00e5 f\u00f8lge hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e5kne glad og uthvilt hver morgen. \n \nJeg trudde at med fire barn skulle jeg fatte dette med babyer og s\u00f8vn - oppdage koden, se tegninga, l\u00f8se kryssordet, forst\u00e5 sammenhengen. Men nei. Jeg og babys\u00f8vn suger. Big time. \n \n\n\n\n***N\u00e5r hun trilles, sover hun godt. Ja, noen ganger sover hun nesten en hel time\\! Her er hun i Thailand.***\n\n \n\nJeg tr\u00f8ster meg med at det har v\u00e6rt s\u00e5nn med de andre ogs\u00e5. Tr\u00f8sten er at jeg veit at det g\u00e5r seg til. Gutta sover, de legger seg sj\u00f8l, og de sover hele natta. S\u00f8vn og barn er jeg god p\u00e5. Regler, grenser, rutiner, bestemthet. \n \n\n\n\n***En gang sovnet hun mens hun ble ammet, og jeg klarte \u00e5 kle p\u00e5 henne og legge henne i vogna UTEN AT HUN V\u00c5KNA\\! Jeg m\u00e5tte bare ta bilde av denne unike hendelsen***.\n\n \n\n\nMen baby og s\u00f8vn er jeg ikke s\u00e5 god p\u00e5. Jeg VEIT, i teorien, alt dette med baby og soving. Rutiner. La dem finne roen selv. La far tr\u00f8ste. Ikke tilby pupp hver halvtime. Ikke la de sovne ved puppen. Ikke byssing og trilling i s\u00f8vn. Enklere skrevet enn gjennomf\u00f8rt. Jeg orker ikke. Lar ho ligge der tett inntil meg, hele tida. \n \nOg tr\u00f8ster meg med at ho neppe v\u00e5kner av ondskap, og at all n\u00e6rhet jeg p\u00f8ser p\u00e5 med n\u00e5, vil jeg f\u00e5 igjen for seinere. \n \nJeg har ogs\u00e5 erfart at vips s\u00e5 er de store, og vil slettes ikke ligge inntil mammaen sin og kose. S\u00e5 i all min tr\u00f8tthet pr\u00f8ver jeg \u00e5 nyte. Dette g\u00e5r bra. Dette blir fint. \n \nHa en flott fredag, med eller uten n\u00e6rhet\\!\n\n Lagt inn av \nPia kl. \n17:15 15 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 25. februar 2010\n\n### Thailand f\u00f8r og n\u00e5. Og p\u00f8king\n\nEn gang i forrige \u00e5rtusen, da jeg og min kj\u00e6re fortsatt var i tjue\u00e5ra, dro vi med hver v\u00e5r ryggsekk til Thailand. S\u00e5nn som ungdommen liker. Med pengene godt gjemt under kl\u00e6rne, og med Lonely Planet og Rough Guide som v\u00e5re reisebibler, levde vi livets glade dager p\u00e5 \u00f8de strender. \n \nNoen \u00e5r seinere hadde det, kanskje ikke p\u00e5 uforklarlig vis, dukket opp tre barn, og vi dro nok en gang av g\u00e5rde til Thailand. Med kofferter denne gangen, og til litt mindre \u00f8de strender. Men holdt oss unna den verste turisthorden. Med tre gutter p\u00e5 2, 4 og 6 \u00e5r\u00a0ble\u00a0det jo\u00a0ikke akkurat en\u00a0gledens flytur, men Thailand og barn er flott, fant vi ut. \n\n\n\n \nDenne gangen, enda et barn rikere,\u00a0dro vi p\u00e5 den ultimate chartertur, p\u00e5 megahotell med utkledde sjiraffer, vannpoloturneringer, Abba-show om kvelden og knallr\u00f8de svenske barn med armringer som var etsa inn i huden. Og vi har hatt det flott. Charter er slett ikke verst. Det er enkelt. Alt er tilrettelagt. De har barnevogner og reine h\u00e5ndkl\u00e6r. Du f\u00e5r kj\u00f8pt VG og hotellet har egen doktor som hjelper n\u00e5r 11-\u00e5ringen f\u00e5r \u00f8reverk av all bading. \n\n\n\n \nF\u00f8r jeg fikk barn, himla jeg med \u00f8ya over \u00e5 dra p\u00e5 chartertur, og jeg latterliggjorde det med \u00e5 reise til Phuket. Jeg s\u00e5 for meg turister som gikk rundt\u00a0i t-skjorter med skriften \"*Jag har p\u00f8kat i Phuket*\\!\". Jeg aner ikke helt hva \u00e5 p\u00f8ke betyr, men jeg tenkte at det var noe s\u00e5nt man gjorde i Phuket, en blanding av sex og fyll, liksom. N\u00e5 blei det lite p\u00f8king i Phuket, men masse bading, god mat, sol, massasje, frukt, shopping og kos. Bangtao p\u00e5 Phuket kan absolutt anbefales\\! \n\n\n\n***Det ble mange runder pingpong. Og mannen min mener at\u00a0min skryting\u00a0av mine pingpongferdigheter tidligere her i bloggen, var un\u00f8dvendig. Ok, s\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 god i pingpong. Men jeg fikk ballen over nettet flere ganger. 11-\u00e5ringen knuste meg, da.***\n\n \n\n\n***Masse bading***\\!\n\n \n\n\n***Elefantridning er liksom obligatorisk. Elefanten gikk ikke amok, og den ble ikke sl\u00e5tt. Ikke som vi s\u00e5.***\n\n \n\n\n***Vi l\u00e5nte vogn p\u00e5 hotellet, s\u00e5 hadde vi et kolli mindre \u00e5 reise med. Legg merke til bleiepose fra Borghild - midt i blinken n\u00e5r du er p\u00e5 tur.***\n\n \n\n\n***Vesla fikk ikke is. Hun fikk ikke stort, egentlig. Men hun fikk posere. Mye.***\n\n \n\n\n***Deilig mat som jeg ikke aner hva heter. Sikkert noe med nudler. Og pork. Eller chicken***.\n\n \n\n\n***Veslas lubne l\u00e5r skapte begeistring overalt***.\n\n \n\n\n***Bangtao Beach for 2 dager siden***. ***Godt over 30 grader***. ***Bare s\u00e5nn for \u00e5 gni det inn***.\n\n \n\nHa en herlig dag, med eller uten ferieminner\\!\n\n Lagt inn av \nPia kl. \n12:38 20 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## onsdag 24. februar 2010\n\n### Hjemme\\!\n\nVi er hjemme, og i bloggen blir jeg m\u00f8tt med massevis av hyggelige kommentarer, nye lesere, flere awards og til og med en bokpremie\\! \n \nHer hjemme er jeg m\u00f8tt med sn\u00f8 og et enormt lass med kl\u00e6r som skal vaskes. \n \nJeg har masse \u00e5 skrive om, men trenger \u00e5 komme tilbake til hverdagen igjen, s\u00e5nn at jeg f\u00e5r tid til \u00e5 skrive. \n \nMen vi har hatt en gledens tur, sj\u00f8l om jeg ikke akkurat tenkte det i g\u00e5r kveld der jeg satt i en fryst krampestilling med sovende baby p\u00e5 fanget, to knuffende barn p\u00e5 gulvet og et barn ved min side. Og skjermen foran meg str\u00e5lte s\u00e5 blidt ut at det kun var 12 timer til vi var framme. G\u00e6mlisene bak meg skr\u00e5lte og sk\u00e5lte i vodka og klaga p\u00e5 den lange flyturen, og hadde jeg hatt en ekstra arm skulle jeg kasta det rundstykket jeg aldri fikk anledning til \u00e5 spise i hodet p\u00e5 dem. Bare for \u00e5 skape litt action p\u00e5 en heller stillesittende flytur. \n \nVi er ikke akkurat n\u00f8ttebrune, men har da f\u00e5tt et lett anstr\u00f8k av falur\u00f8dt i panne og kinn. \n \n\n\n\nLegger ved noen bilder, s\u00e5 f\u00e5r det bli mer skriving etter hvert. \n \n \n20:39 13 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 21. februar 2010\n\n \nSnart er det vel sn\u00f8 vi skal vasse i. . . Vi nyter de siste dagene. Selv vesla har v\u00e6rt en tur p\u00e5 stranda,noen fordeler er det jo med at hun v\u00e5kner f\u00f8r sola begynner \u00e5 steike. \n\n09:41 12 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## l\u00f8rdag 20. februar 2010\n\n### Mobilblogging\n\n \n\u00c5 blogge fra mobilen blir liksom ikke helt det samme for en skriveglad person som meg. Men fordelen er jo at man f\u00e5r med et bilde. Her er det tidlig morgen,varmt som vanlig,og jeg kom meg kjapt inn p\u00e5 dataen og begynte \u00e5 lese nyheter og andres blogger mens vesla gikk fra arm til arm inne i resepsjonen. Det er noe med kombinasjonen lyst h\u00e5r og veldig lubne l\u00e5r som f\u00e5r folk til \u00e5 g\u00e5 fra konseptene her. Jeg har jo dessverre farga h\u00e5ret m\u00f8rkt,s\u00e5 jeg skaper ikke like stor ekstase. Bildet er tatt tidligere i dag,da vi vinket farvel til resten av gjengen som skulle ut p\u00e5 jungelsafari-gudene m\u00e5 vite hva det egentlig er. Litla f\u00e5r holde seg p\u00e5 hotellet i skyggen,og hennes trofaste amme viker ikke fra hennes side. Blinkskuddet av et bilde viser da vesla og noen bananer,noe m\u00e5tte jeg jo ta bilde av. S\u00e5 gikk jeg alts\u00e5 inn p\u00e5 en maskin,men ganske kjapt ble vesla lei,s\u00e5 n\u00e5 skal det soves.\n\nPia kl. \n\n02:46 10 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: baby, reise, Thailand \n## tirsdag 16. februar 2010\n\n### Nok en kjapp hilsen\\!\n\nJeg har et par runder med egentid hver dag. Etter frokost ammes det, og da skal litla sove, og jeg faar noen minutter til aa gjoere hva jeg vil. Og jeg vil veldig gjerne ligge litt ute i sola. Saa jeg ammer, smoerer gutta og meg selv (og det tar jo sin tid - det er store overflater som skal dekkes), finner fram ei bok, drar med meg gutta ut, tvinger dem til aa leke fredelig i bassenget, og saa slenger jeg meg nedpaa. \n \nNaa skreiv jeg dette veldig kjapt,da, men det tar ganske lang tid aa gjennomfoere alt det der foer jeg kan slenge meg nedpaa. Saerlig med aa faa gutta til aa leke fint sammen. Jeg rekker kanskje et par sider i boka, foer jeg maa uti for aa megle, kaste, redde, holde, troeste, fange eller slenge et barn. Og saa hoier mannen fra terrassen fordi vesla har gjort unna sine tretti minutter med soving. Og mor maa inn for aa amme igjen. \n \nSaa er det ut for aa knuse en av gutta i pingpong (jeg har oppdaga at jeg har hatt skjulte talenter innen pingpong - naa pingponger jeg til den store gullmedalje), holde en gutt under hodet for aa unngaa at han drukner, holde en gutt over hodet for aa unngaa at han angriper broren sin. \nOg saann gaar nu dagan. \n \nDet blir bilder og greier etterhvert - maa liksom bare skrive ned noen ord her jeg sitter i resepsjonen og later som om jeg er ute for aa faa tak i is. Men vi har det flott, altsaa\\! \n \nHa en herlig dag, med eller uten varmegrader\\!\n\nPia kl. \n\n07:19 11 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 14. februar 2010\n\n### N\u00e6rmere f\u00f8rti grader\n\n \nDet gjelder \u00e5 kj\u00f8le seg ned i varmen. Vesla har ikke p\u00e5 seg fullt sykkelutstyr, det er den overbeskyttende mora som kler p\u00e5 henne spesielle badekl\u00e6r som beskytter mot sola. Og det har funka enn s\u00e5 lenge- hun har fortsatt sin marsipanfargede hud inntakt. Alt vel:) \n\n Lagt inn av \nPia kl. \n\n09:54 12 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 11. februar 2010\n\n### En kjapp hilsen\\!\n\nDet blei liksom litt rart at jeg plutselig ble helt stille....Saa jeg faar komme ut av skapet og fortelle at vi faktisk er i Thailand\\! \n \nDet har ikke noe med Puls-innslaget,altsaa, men vi befinner oss noen mil unna naa. Fikk sett paa nett-TV naa, uten lyd, riktignok, men det var sikkert et supert innslag. Neste uke viser de sikkert 40-aaringer som tabber seg ut paa telefonen. Ellers har jeg et forslag her om 30-aaringer som tabber seg veldig ut med smoering av barna sine - det myldrer med barn i alle roed- og rosa-varianter her. Vi smoerer for harde livet, og jeg merker akkurat naa at jeg blir stressa av aa ikke ha de siste 3 vokalene i det norske alfabetet tilgjengelig.... \n \nGutta faar ikke lov til aa leie seg inn paa Chat and Play for 200 Bath pr time. ***Her er vi for aa vaere sammen som familie, ikke for aa sitte foran en skjerm - det gjoer vi nok hjemme. (Sitat : meg selv)***\u00a0Saa jeg faar foelge mine egne vise ord, og logge av. \n \nJeg sa vel paa TV at jeg ikke var ute etter aa skrive en dagbok paa nettet, saa jeg maa vel staa for det. Men skal naa skrive litt om turen naar jeg kommer hjem... \n \nHelt til slutt: vi har det bra, det er varmt, kun en av oss har blitt lettere rosa, og tusen takk for alle kommentarer\\! Jeg ble helt overvelda\\! \n \nHa noen straalende dager, alle sammen, MED eller uten de tre siste vokalene i alfabetet. Og 35 graders varme.\n\nPia kl. \n\n15:21 15 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### Ferie\\!\n\nN\u00e5r dere leser dette, befinner jeg meg i varmere str\u00f8k. Og jeg har faktisk klart \u00e5 skrive innlegg f\u00f8r vi dro, og fiksa det s\u00e5nn at de skal vises etter at vi har dratt\\! Et stort steg for meg, et lite steg sikkert for resten av menneskeheten. \n \n\n\n\n***Kofferter pakkes\\!***\n\n \nMen det er jo begrensa hvor mange innlegg jeg gadd \u00e5 skrive p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 n\u00e5 blir det stille ei stund. \n \nJeg aner ikke helt hvordan jeg framsto p\u00e5 mandagens Puls, for da hadde vi dratt. Jeg rakk \u00e5 se at de viste en liten snutt p\u00e5 nyhetsmorgen. Ja, ja, tenkte jeg da. S\u00e5 fikk jeg se p\u00e5 nettet at kveldens Puls skulle handle om bloggere som vil bli sett for enhver pris. Og til slutt s\u00e5 jeg denne artikkelen, som sier at det faktisk er f\u00f8rti\u00e5ringer som tabber seg mest ut p\u00e5 nettet. Da begynte jeg \u00e5 kaldsvette. Hva ville komme fram i kveldens program? Hadde de kryssklippa min blogg med Linni Meister sin? Hadde de kun tatt med de mest str\u00e5lende kamera\u00f8yeblikkene der jeg sto med falsk nese og skr\u00f8yt av det rosa ullhuset? La de til s\u00e5nn ekkel latter da jeg uttalte meg om blogging? Kan jeg og min familie returnere til v\u00e5rt hjem n\u00e5r ferien er over, eller har jeg klart \u00e5 legge mange liv i ruiner etter min skaml\u00f8se TV-opptreden? \n \nJa, ja, time will show, som de sier i Sarpsborg. \n \nDere holde liv i bloggen s\u00e5 lenge ved \u00e5 stikke inn her. \n \nOg s\u00e5 f\u00e5r vi se om jeg klarer \u00e5 komme med en liten reiserapport etterhvert. \n \nHasta la vista, babies\\! I\\`ll be back\\!\n\n Lagt inn av \nPia kl. \n12:57 7 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## onsdag 10. februar 2010\n\n### Mamma for andre gang\n\nKun to \u00e5r etter at jeg hadde sverget p\u00e5 \u00e5 aldri utsette meg for en ny f\u00f8dsel, skulle jeg sannelig til pers igjen. Elleve dager etter termin trodde jeg at jeg kanskje bare hadde innbilt meg svangerskapet og bare hadde lagt kraftig p\u00e5 meg, spesielt ved midjen. Men s\u00e5 satt det i gang, gitt\\! \n \nJeg krabbet litt opp og ned trappene hjemme mens riene\u00a0reiv som verst, mens mannen hadde forrige hurtigf\u00f8dsel godt i minne og mente vi burde skynde oss ned p\u00e5 sykehuset. \n \nS\u00e5 dro vi ned, da, litt mer eplekjekke denne gangen for n\u00e5 visste vi jo hva en f\u00f8dsel var, samtidig som akkurat den vissheten om hva som l\u00e5 foran meg gjorde meg en smule uvel. Men for seint \u00e5 angre, som kjerringa sa p\u00e5 julekvelden\\! \n \nNok en gang - full \u00e5pning, og det var bare \u00e5 presse i vei. Denne gangen sto jeg p\u00e5 kne i senga, sn\u00f8vlet fram at jeg nok sleit litt, mens min joviale mann sto og pludret med min joviale jordmor. Babyen kom halvveis ut, fostervannet sprutet som\u00a0fra en vill vannslange\u00a0rundt i rommet, og s\u00e5 ble han dratt ut. Ikke mannen, alts\u00e5, men babyen. En ny, vakker, h\u00e5rete s\u00f8nn. Og den frykten man har som ettbarnsmor om at man ikke kommer til \u00e5 bli like glad i neste barn, forsvant. \n \nHan ble lagt ved brystet, og N\u00c5 skj\u00f8nte jeg hvordan han skulle f\u00e5 tak og hvordan\u00a0amming skulle v\u00e6re. Det var ikke som to \u00e5r tidligere da jeg ikke ante mine arme r\u00e5d, der det var tr\u00f8bbel og styr og et tosifra antall hvitkledde damer som kom innom de f\u00f8rste d\u00f8gnene og annenhver sa \"***Ja, n\u00e5 suger han fint***\", mens den andre halvparten sa \"***Nei, han f\u00e5r ikke ordentlig tak***\" mens de vridde og vrei p\u00e5 baby og bryst. \n \nN\u00e5 har vi en skj\u00f8nn og sjarmerende ni\u00e5ring, med en humor og fantasi som fryder et morshjerte, men kanskje ikke alltid et l\u00e6rerhjerte. \n \nOg som seg h\u00f8r og b\u00f8r, kommer en liten billedkavalkade av dagens bursdagsgutt. \n\n\n\n***To \u00e5r og veldig skummel***\n\n \n\n\n\n***Tre \u00e5r og veldig s\u00f8t***\n\n \n\n\n***Fem \u00e5r og veldig flink***\n\n \n\n\n***Sju \u00e5r og (stort sett)\u00a0veldig glad i lillebror.***\n\n \n.JPG)\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***\u00c5tte \u00e5r og veldig flott\\!***\n\n Lagt inn av \n\n11:45 28 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 8. februar 2010\n\n### NRK-bes\u00f8k. Og TV-opptreden.\n\nEn dag ringte en journalist fra NRK og spurte om hun kunne komme og lage en reportasje hjemme hos selveste Pia og hennes verden. Of course, ropte jeg, som jo HIGER etter \u00e5 komme fram i rampelyset. \n\n\n\nDet var dessverre programmet Puls som ville ha meg med, ikke noe fra Gullrekka. Men men.\n\n \n\nJeg tenkte at de nok ville ha en perfekt kvinne fra et perfekt hjem. Men nei, de ville ha noe VANLIG, liksom. Ja, ja, jeg fikk jo bare style meg NED, fjerne alle designerm\u00f8bler, alle blomstrende orkideer og den lille landsbyen med sinkhus. Jeg skvettet litt lettr\u00f8mme rundt p\u00e5 m\u00f8bler og parkett for \u00e5 gi et autentisk gulpeflekkpreg, og danderte endel papir i uv\u00f8rne stabler. Jeg hang opp noen gardiner som var nedsatt med 70% hos KID. Jeg slang til og med fram et par leiker helt s\u00e5nn p\u00e5 tampen. \n \nOg det var en str\u00e5lende kvinne som \u00e5pnet d\u00f8ra, med sin vesle kjolekledte datter. (Hvis dere tror at hun noen ganger er if\u00f8rt kun body og str\u00f8mpebukse hjemme, s\u00e5 tar dere skammelig feil. Kun designerkl\u00e6r p\u00e5 den ungen der. Ellers f\u00e5r hun sikkert astmaanfall) \n \nJeg \u00f8nsket TV-crewet inn med de litt hippe ordene \"***Skjer a, Bagheera***?\". Og s\u00e5 satte vi i gang. Jeg\u00a0demonstrerte alle mine h\u00e5ndarbeidsferdigheter, jeg forklarte hvordan man skurte gulv p\u00e5 gammelm\u00e5ten mens jeg la ut om mine synspunkter om hvem som egentlig drepte Palme. Jeg heklet og danset\u00a0reinlender mens vesla\u00a0spilte torader if\u00f8rt sin vesle skinnvest fra Tyrkia. S\u00e5 sprang hun inn p\u00e5 det lyse,\u00a0luftige kj\u00f8kkenet og slang sammen\u00a0en \u00f8kologisk ostekake, mens\u00a0jeg argumenterte b\u00e5de for og imot oljeboring i Lofoten. Kort sagt, jeg gjorde et sl\u00e5ende inntrykk. Damene fra NRK var henrykte. \n \nGuttene kom hjem fra skolen, h\u00e5nd i h\u00e5nd som de alltid pleier \u00e5 g\u00e5, og deres glade hilsninger \"***Mor\\! S\u00e5 godt \u00e5 se deg\\! H\u00e5per du og vesles\u00f8ster har hatt en like str\u00e5lende dag hjemme som vi har hatt p\u00e5 skolen***\\!\" varmet mitt stolte morshjerte, som vanlig. \n \n\nM\u00e5tte nevne litt om blogging, krig og fred og s\u00e5nn p\u00e5 slutten. Jeg er veldig spent p\u00e5 hva de kommer til \u00e5 ta med i programmet, og hva de egentlig klipper bort? Kan liksom ikke skj\u00f8nne at det skal v\u00e6re s\u00e5 mye \u00e5 fjerne egentlig?\u00a0 Ok, kanskje litt dumt da jeg begynte \u00e5 dandere det rosa ullhuset sammen med et par bananer. Men bortsett fra det, m\u00e5 det jo bli et str\u00e5lende og interessant program.\n\n\n\n***Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5 glad for at vi ikke gjorde noe teit som for eksempel \u00e5 ta grimasebilder med l\u00f8sneser\\! Tenk om noe s\u00e5nt hadde kommet p\u00e5 TV\\!***\n\n \nHa en flott TV-aften, med NRK\\! Og Puls\\! Klokka 19.45\\!\n\n09:15 53 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 7. februar 2010\n\n### Bursdagstips.\n\nN\u00e5r du skal arrangere en bursdag, la oss si en guttebursdag for en gjeng tredjeklassinger, gjelder det \u00e5 ha struktur. Opplegg. Myndighet. Og kontroll. \n \nN\u00e5 har jeg arrangert en del bursdager, og deler villig noen tips: (Og n\u00e5 snakker jeg om en vanlig, gammeldags hjemmebursdag, UTEN filmframvisning, innleid\u00a0arbeidskraft fra det s\u00f8r\u00f8stlige EU som lager ballongdyr, eller kast av v\u00e5t svamp p\u00e5 foreldre) \n \n***Hold deg til 2 klokketimer***. Noen drister seg til to og en halv. Til og med tre. Tro meg, to holder... \nFor du b\u00f8r klare to timer - \u00e5 invitere ungene\u00a0fra kl 12.00\u00a0til 12. 25 blir litt stusselig... \n \n***Ta kontroll fra f\u00f8rste minutt***\\! Du m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ha kontroll over ditt eget barn. Har du ikke det, kommer du nok til \u00e5 slite litt. Men da er du vel vant til \u00e5 slite. (N\u00e5 er jeg klar over at det er veldig lett for meg \u00e5 skrive ***ta kontroll***. For det er jo ikke alltid s\u00e5 lett...Men det er mulig - kanskje jeg f\u00e5r skrive en annen gang om ***hvordan ta kontroll***...) \n \n***Samle ungene***, ro ned gemyttene, og fortell dem enkelt og greit hvem dere er\u00a0og fortell kjapt hva som skal skje. Og hvor do er. Kjapt og tydelig - lag n\u00e5 ingen avhandling, da mister du kontrollen igjen. \n \n***Ha en kontrollert gaveoppakking***. Ikke la poden rive vilt opp alle gaver. Og for all del - ikke la gjestene rive vilt opp alle gavene. \u00c5pne en og en gave, les eller si hvem det er fra, og la alle f\u00e5 se. Men igjen - ikke la det vare FOR lenge. Bursdagsbarnet trenger ikke \u00e5 bygge opp hver eneste lego eller fargelegge et par sider i den nye tegneboka - da er dere ute og kj\u00f8rer igjen. \n \n***Matservering:*** ha alt klart p\u00e5 forh\u00e5nd. Begynner du \u00e5 koke opp kjele med vann, leite etter p\u00f8lser, eller kj\u00f8re ned p\u00e5 Rema for \u00e5 kj\u00f8pe ketchup etter at gjestene har kommet - vel, da utfordrer du skjebnen igjen. Bordet b\u00f8r v\u00e6re dekka. Kopper, asjetter og suger\u00f8r b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 plass. Du trenger ikke \u00e5 ha mye st\u00e6sj. Jo mer dill du har framme, jo mer vil friste til ugagn. Du kan godt v\u00e6re kreativ og kj\u00f8re p\u00e5 med p\u00f8lsebod med hjemmelagde penger. Eller servere pizza. \nHa den menyen dere vil. Men ha ting klart\\! \n \n\n\n\n \n***Frilek***: Jeg anbefaler ikke mye frilek. Barnehagebursdag med sju s\u00f8te fire\u00e5ringer - greit nok. \nEn hel klasse - hold struktur\\! Ok, VIL du at noen skal begynne \u00e5 sl\u00e5ss,\u00a0gr\u00e5te eller vise rumpa - la dem herje fritt. Hvis ikke - forbered noen leker og konkurranser. \n \n\n\n\nDet\u00a0er mulig \u00e5 arrangere en vellykka, morsom bursdag UTEN \u00e5 m\u00e5tte ty til en DVD den siste timen. Ja, selv uten godtepose g\u00e5r an\\! ~~Drit i~~ Gi blaffen i om\u00a0noen begynner \u00e5 sutre n\u00e5r de blir henta fordi de ikke har f\u00e5tt godtepose. De har garantert f\u00e5tt nok sukker, og de kommer da ikke i bursdag i h\u00e5p om \u00e5 dra derfra med st\u00f8rre utbytte enn det de kom med? \n \nUansett, lykke til\\! \n \nOg ha en flott kveld, med eller uten bursdagsfeiring, godteposer, sj\u00f8r\u00f8verkaker, flasketuten, quiz, osv... \n \n***April 2010: Dette innlegget er med i m\u00e5nedens tema inne p\u00e5 Foreldremanualen***.\n\n Lagt inn av \n\nPia kl. \n18:58 16 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## l\u00f8rdag 6. februar 2010\n\n### MGP 2011?\n\nTil min hardrockelskende s\u00f8nn og min hardrockwannabeelskende mann. Og alle dere andre hardrockelskere (og det er nok en god del av dere blant mine lesere): N\u00e5r de freske tr\u00f8nderske metallgutta i Keep of Kalessin kan klare en tredjeplass i MGP, kan denne sm\u00e5frekke karen stille neste \u00e5r og sikte mot toppen. \n \nHa en god natt, helt uten gutturale lyder\\! \n\n Lagt inn av \n\nPia kl. \n\n23:07 10 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n### The box is in da house. Diverse bruksomr\u00e5der\n\nEndelig kom den. THE BOX. The tovede woolbox. Jeg kjente gleden, ja EKSTASEN sildre gjennom kroppen da jeg fikk den rosa kreasjonen i mine hender for aller f\u00f8rste gang. \n \nMen s\u00e5 har jeg begynt \u00e5 tenke. Hva slags funksjon skal ullhuset f\u00e5? Skal den kun st\u00e5 der som et bevis p\u00e5 min triumf? Skal jeg b\u00e6re den med meg til alle d\u00f8gnets tider? Skal jeg lenke den fast til datamaskinen? \n \nJeg m\u00e5tte pr\u00f8ve ut noen bruksomr\u00e5der, s\u00e5 f\u00e5r jeg h\u00f8re hva dere synes. \n \n\n\n\n***Babyoppbevaring. Men det funker ikke helt. Det m\u00e5tte eventuelt blitt med en nyf\u00f8dt.***\n\n \n\n\n***Aviskurv? Jepp det gikk, men da f\u00e5r jeg ikke igjen lokket***.\n\n \n\n\n***Oppbevaring av h\u00e5ndball? Jepp, det funka ogs\u00e5. Men jeg er mer tvilende til om gutta er villige til \u00e5 dra p\u00e5 h\u00e5ndballtrening med innesko i den ene h\u00e5nda og tovet ullhus i den andre.***\n\n \n\n\n***Spare~~gris~~hus? Det er en god l\u00f8sning. Kan sende den med ungene n\u00e5r de er ute i helgene med blokkfl\u00f8yta for \u00e5 tjene ukepenger. Da fylles huset fort opp.***\n\n \n\n\n***Dorulloppbevaring? Tja. jeg fikk kun tre ruller oppi. Kunne jo ha pr\u00f8vd \u00e5 separere dopapiret\u00a0fra dorullkjernen, og s\u00e5 stappet dopapiret inn i huset. S\u00e5 kunne vi dra dopapiret ut gjennom d\u00f8ra der. Bare synd at d\u00f8ra er sydd fast.***\n\n \n\n\n***Sinkhusskjuler? Sinkhuset passet faktisk perfekt inne i ullhuset***.\n\n \n\n\n***Lekeboks? Tja, det m\u00e5tte bli de f\u00f8rste fire dagene i et barns liv. Etter det vil antallet leker overstige antallet kubikkcentimeter med oppbevaringsplass. Eller for \u00e5 si det enklere : D\\`\u00e6kke plass til s\u00e5 innmari mange leiker***\\!\n\n \n\n\n***Til min store forbauselse satt mats\u00f8ppelposene som et skudd\\! Men det kan da vel ikke v\u00e6re slik boksen er ment? Eller?***\n\n \nJeg skal tenke litt mer p\u00e5 dette med huset. Enn s\u00e5 lenge st\u00e5r det framme som det flotte trof\u00e8et det jo er.\n\n \nHa en super dag, med eller uten ullhus\\!\n\n15:19 12 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: bilder, fjas, hjemmefronten, premie \n## fredag 5. februar 2010\n\n### GI-BORT\\!\\!\n\nDa jeg for ni m\u00e5neder siden startet med blogging, var det som et eksperiment. Jeg ville pr\u00f8ve. Jeg ville l\u00e6re. Jeg ville forst\u00e5. Jeg ville f\u00f8lge med. \n \nN\u00e5 f\u00e5r jeg til ganske mye. Banale ting som \u00e5 sette inn bilder, filmer og min favoritt - linking\\! - er noe jeg er stolt av \u00e5 f\u00e5 til. \nId\u00e8er \u00e5 fylle bloggen med, sliter jeg ikke nevneverdig med. I hvertfall ikke etter at ullhuset kom inn i mitt liv. Design og s\u00e5nn sliter jeg litt med, s\u00e5 det blir lite pynt og dingser p\u00e5 bloggen min. Ingen dansende ulver som uler \"***Will you be my valentine***?\". Hvis dere n\u00e5 har savna noe s\u00e5nt. \n \nAt mange etter hvert leser bloggen min, b\u00e5de gleder og\u00a0bekymrer meg. Jeg gleder meg over utrolig hyggelige tilbakemeldinger. Og s\u00e5 bekymrer jeg meg litt. Men det gj\u00f8r jeg jo alltid. \n \nNoe jeg har l\u00e6rt av denne bloggingen, er at man b\u00f8r ha en GIVE-AWAY. Eller en BLOG-CANDY. Eller en GI-BORT, som jeg velger \u00e5 kalle det. I lykkerus over \u00e5 ha vunnet k\u00e5ringa av morsomste mammablogg, lovte jeg jo en GI-BORT. S\u00e5 den kommer n\u00e5. \n \nHva jeg skal gi bort? Vel, tradisjonen tro skal man vel gi bort noe man har mekka sj\u00f8l. Men hvor glade hadde dere blitt for en dorullengel? En stakkarslig elefanttegning sterkt inspirert av \u00d8isteins tegneblyant? Eller en vaffel? \n \nJeg m\u00e5tte finne p\u00e5 noe lurt. Jeg har ikke lagt ned noe svette eller t\u00e5rer i denne gaven, siden jeg ikke har laga det sj\u00f8l. Men jeg har leita og grubla veldig. \n \n \nOg i den tovede ullas \u00e5nd, har jeg herved f\u00f8lgende ultimate premie: To boller av tovet ull\\! Og to magneter som du kan ha p\u00e5 kj\u00f8leskapet. Alts\u00e5 en kombinasjon av ull og noe morsomt og mammaete (det siste der er neppe et ord - bear with me...) \n\n\n\n \n\n\n\n***Disse to herlige bollene i tovet ull fra the fuzzy monkey kan bli dine for evig og alltid, sammen med de to fiffige magnetene\\!***\n\n \nFor \u00e5 vinne denne unike og fantastiske gaven, m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8lgende: \n***Oppgave 1:*** ***Obligatorisk***:\u00a0Legg igjen en kommentar, og her holder det med et kjekt lite hei hvis du aldri har turt \u00e5 legge igjen spor tidligere. Smisk nytter ikke, du f\u00e5r bare ett lodd. Det er likt for alle. \n***Oppgave 2*** ***Valgfritt ***( alts\u00e5 for skolelys og strebere): Les gjennom hele bloggen min, og fortell hvilket innlegg du likte best. Og hvorfor? Sj\u00f8l gr\u00e5t jeg da jeg skreiv dette, jeg var frustrert her, jeg var i ekstase her. Jeg var stolt over \u00e5 komme inn p\u00e5 et slikt tema. Og veldig mange ganger humrer jeg og ler. Som her, her\u00a0og her. \n \nI slutten av denne m\u00e5neden trekker jeg en heldig vinner blant dere som har lagt igjen en kommentar under dette innlegget. Og det blir en gledens dag for den heldiggrisen, det kan jeg love\\! \n \nHa en herlig dag, med eller uten vinnerlykke\\!\n\n Lagt inn av \nPia kl. \n\n## Om meg\n\n\n\n - Pia\n \n Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 18,16,14 og 8 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf7f50f-e3b1-497c-8004-d6c82f643040"}
+{"url": "http://monaa.blogg.no/1327097158_page_20.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:26:28Z", "text": " \n# monaa\n\nfoto, musikk og tanker, that's life.\n\n \n## Page 20.\n\n - 20.01.2012 kl.23:05 i boken\n - \n*Jeg starter et nytt prosjekt, et nytt liv. Jeg leser en bok, boken er livet mitt. S\u013a n\u013a er jeg p\u013a siden 20, kinda. Grunnet til at jeg starter p\u013a side 20 er rett og slett bare fordi jeg liker \u013a ta sjanser, v\u0107re litt gal, u know, the story\\!\u00a0*\n\n*Man blar til en ny side hver dag, men ikke forvent at dere f\u013ar lese alle sidene, det tar for mye tid. Men s\u013aklart, dere skal f\u013a lese og se mye av det. Det vil bli bilder, tekst, video, hele pakka.\u00a0*\n\n \n \n \n \n \n \n\n\nS\u013a, til side 20. Randomhet, bare fordi jeg ikke vet hvordan jeg har det idag. Jeg f\u0159ler for \u013a danse, men samtidig f\u0159ler jeg for og bare st\u013a i ro. Jeg har lyst til \u013a g\u013a frem, ta sjanser, men samtidig t\u0159r jeg ikke, s\u013a kanskje jeg bare blir st\u013aende p\u013a den samme flekken i evigheter.\u00a0\n\n\u00a0\n\n - 20.01.2012 kl.23:05 i boken\n\n\n### monaa\n\n17, Steinkjer\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0c16c87-a149-4867-9b28-f26f0482447b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/_-som-pappa-kjenner-jeg-sorgen-1.7758606", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:44:04Z", "text": "# Reinfeldt: \u2013 Som pappa kjenner jeg sorgen\n\nSveriges statsminister Fredrik Reinfeldt opplevde minneseremonien som en mektig manifestasjon av samholdet i Norge. Som far kjente han sorgen tynge.\n\n\n\n Publisert 21.08.2011, kl. 19.50 \n Publisert 21.08.2011, kl. 19.50 \n\n**\u2013 Det tyngste var naturligvis da navnene ble lest opp. Vi som satt inne i salen, kunne se hvordan uttrykk for sorg flyttet seg over salen i takt med at de unge ansiktene kom opp p\u00e5 skjermen, og det var veldig vanskelig \u00e5 ikke ta dette dypt innover seg. Som pappa og som medmenneske f\u00f8lte jeg dypt med dem som n\u00e5 lever i sorg, sa Reinfeldt etter seremonien.**\n\nHan trakk fram Stoltenbergs evne til \u00e5 samle Norge i en tid da det virkelig trengtes.\n\n\u2013 Han har vendt hatet til det \u00e5 tro p\u00e5 en fremtid, tro p\u00e5 \u00e5penhet, tro p\u00e5 demokrati og hedre ungdommers engasjement, sa Reinfeldt.\n\nHan har lenge innsett at et terrorangrep kan ramme et hvilket som helst \u00e5pent samfunn, og som det er vanskelig \u00e5 forsvare seg imot.\n\nSelvmordsbomberen i Stockholm like f\u00f8r jul, som bare fikk tatt livet av seg selv, var ett eksempel som kunne gitt et mye verre resultat.\n\n**\u2013 Konklusjonen av det som har skjedd, m\u00e5 bli \u00e5 tro mer p\u00e5 demokrati og \u00e5penhet, og \u00e5 vende velgerne bort fra vold og fra dem som vil mistenkeliggj\u00f8re hverandre. Det er den beste m\u00e5ten vi kan hedre de ofrene vi har hedret her i dag, sa den svenske statsministeren.**\n\nB\u00e5de Jens Stoltenberg og den svenske statsministeren Fredrik Reinfeldt synes den sterkeste delen av minneseremonien var da navnene p\u00e5 de drepte ble lest opp.\n\n\u2013 Hvert enkelt bilde, hvert enkelt navn er en tragedie. N\u00e5r man ser alle ofrene p\u00e5 en gang, ser man omfanget av tragedien, sa Stoltenberg like etter seremonien i Oslo Spektrum. \n\n Publisert 21.08.2011, kl. 19.50 \n\n### Terrorangrepet mot Norge 22. juli 2011\n\n\n\n## Nesten \u00e9n av tre overlevende sliter fortsatt etter 22. juli\n\n\n\n## Trine Skei Grande gruer seg\n\n### NRK anbefaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da2ae321-cc61-4529-8515-f7bbdced6414"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Menneskelig_menasjeri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:08:00Z", "text": "# Menneskelig menasjeri\n\n\n\nPlakat for *V\u00f6lkerschau*, \u00abfolkeframvisning\u00bb, under en utstilling om koloniene i Stuttgart i Tyskland 1928.\n\n**Menneskelig menasjeri**, ogs\u00e5 kalt **etnografisk karavane**, **negerlandsby**, **kongolandsby** og annet (p\u00e5 engelsk gjerne *Human zoo*, \u00abmenneskelig dyrehage\u00bb, og tysk *V\u00f6lkerschau*, \u00abfolkeframvisning\u00bb), er gamle betegnelser p\u00e5 utstillinger av levende mennesker fra folkeslag og urbefolkningsgrupper som var fremmede for de fleste i Vesten. De ble holdt i dyrehager, forn\u00f8yelsesparker, sirkus, museer og liknende i Europa og Nord-Amerika fra 1870- til 1930-tallet. Mennesker ble vist fram b\u00e5de som underholdning og som antropologisk og etnografisk allmennopplysning for et betalende publikum.\n\n\u00abMenneskelige dyrehager\u00bb omfattet enkeltpersoner eller grupper i \u00abopprinnelig, autentisk, naturlig og primitiv\u00bb tilstand, det vil si if\u00f8rt tradisjonelle drakter og utstyrt med typiske bruks- og kulturgjenstander. Ofte var det sm\u00e5 \u00ablandsbyer\u00bb med voksne og barn der det var enkle demonstrasjoner, oppvisninger eller forestillinger. Som regel var det tempor\u00e6re utstillinger eller turn\u00e9er, men noen f\u00e5 personer bodde ogs\u00e5 fast i dyrehager. Etnografiske folkeutstillinger bes\u00f8kte ogs\u00e5 Norge ved forskjellige anledninger.\n\n\n\nSamtidig karikaturtegning av khoisan-kvinnen Saartjie Baartman (1789-1815). \u00abHottentott-venus\u00bb ble stilt ut i London og Paris 1810-1815 som et av de tidligste tilfellene av framvisning av svarte som underholdning.\n\n\n\n\u00abKannibaler fra Fiji\u00bb i amerikaneren P. T. Barnums sirkus ca.1872\n\n\n\nReklameplakat for en folkeframvisning av samer arrangert av Carl Hagenbeck i Hamburg 1893. I alt mer enn 300 samer ble stilt ut enten i dyrehager eller p\u00e5 utstillinger rundt om i verden.^(\\[1\\])\n\n\u00c5 vise fram spesielle mennesker har en lang historie. I Romerriket var det vanlig \u00e5 stille ut fremmedartede folk og til og med la dem bli drept, ikke minst i gladiatorkamper. I Mexico skal den aztekiske herskeren Moctezuma II p\u00e5 1500-tallet hatt en dyrepark der han ogs\u00e5 huset uvanlige mennesker, deriblant kortvokste, albinoer og pukkelryggede. Europeiske oppdagelsesreisende tok med seg fremmede folk fra \u00abden nye verden\u00bb, sammen med andre gjenstander og varer, som de viste fram for fyrster og kongehus. Kardinalen Ippolito de' Medici (1511-1535) hadde i Vatikanets omfattende menasjeri av eksotiske dyr ogs\u00e5 en samling av \u00abbarbarer\u00bb som snakket over tjue ulike spr\u00e5k, i tillegg til maurere, tatarer, indianere, tyrkere og afrikanere.\n\n### 1800-tallet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom en f\u00f8lge av kolonialisme og industrialisme, ble det en stadig st\u00f8rre tilgang p\u00e5 varer p\u00e5 1800-tallet. Samtidig utviklet det seg en underholdningsindustri med sirkus og teater, som tidligere ofte hadde v\u00e6rt private tilstelninger forbeholdt fyrstehus og adelige milj\u00f8er, men n\u00e5 ble \u00e5pnet for alle. Svarte afrikanere ble presentert i slike sammenhenger som enkelttilfeller allerede tidlig p\u00e5 1800-tallet. Eksotiske folk, s\u00e6rlig svarte, fikk ofte rollen som \u00abvillmenn\u00bb og seinere \u00abmissing link\u00bb. De ble gjerne markedsf\u00f8rt med forlokkende, oppdiktede bakgrunnshistorier og ikke sjelden i freakshow sammen med andre underlige mennesker og dyr som var b\u00e5de fascinerende og skremmende.\n\nDen tyske underholdningsentrepren\u00f8ren, dyrehandleren og dyretemmeren Carl Hagenbeck, som hadde tjent godt p\u00e5 innsamling og videresalg av ville dyr, fikk id\u00e9en til sine folkeutstillinger og seinere karavaner i 1874 da han overtok farens menasjeri i Hamburg.^(\\[2\\]\\[1\\]) Adrian Jacobsen, oppdagelsesreisende og etnograf fra Troms\u00f8, hjalp Hagenbeck \u00e5 f\u00e5 seks inuiter fra Gr\u00f8nland i 1877. Da disse dro tilbake allerede etter \u00e5tte m\u00e5neder, skaffet Jacobsen en samefamilie, sammen med reinsdyr som de skulle passe. Samene ble vist fram i Paris 1878 og deretter sendt som attraksjoner p\u00e5 turn\u00e9.^(\\[3\\]) Tidligere hadde Hagenbeck hatt b\u00e5de folk fra Patagonia og en gruppe nubiere. Seinere ble det sendt en rekke eksotiske karavaner p\u00e5 turn\u00e9 til store og etterhvert mindre byer i Europa. Det kunne for eksempel v\u00e6re srilankere med elefanter eller beduiner med kameler, oftest med utgangspunkt i Hagenbecks omreisende \u00abzoologiske sirkus\u00bb eller Tierpark Hagenbeck i Hamburg. De siste samene ble stilt ut i dyreparken i 1931.\n\nHagenbeck hadde flere konkurrenter. Det var menneskelige menasjerier, alts\u00e5 mennesker i dyreparker, ikke bare i Hamburg, men ogs\u00e5 i Antwerpen, Barcelona, London, Milano, New York og Warszawa med mellom 200 000 og 300 000 bes\u00f8kende p\u00e5 hver utstilling.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nKaravanenes storhetstid var p\u00e5 1880- og 1890-tallet. Lengst holdt de seg som innslag p\u00e5 de store verdensutstillingene, p\u00e5 utstillinger med varer og annet fra koloniene og store nasjonale utstillinger. P\u00e5 verdensutstillinga i Paris i 1889 ble det vist fram i alt 489 \u00abautentiske og interessante individer\u00bb fra ulike kulturer og kolonier.^(\\[2\\]) I Tivoli i K\u00f8benhavn ble det omkring 1902 stilt ut en gruppe kinesere som ikke fikk lov \u00e5 forlate omr\u00e5det om kvelden.^(\\[4\\])\n\nFolkekaravanene og liknende framvisninger var omfattende og kostbare arrangementer som involverte mange mennesker. I mangelen p\u00e5 nok \u00abekte\u00bb villmenn, skal det ha forekommet at hjemlige folk med fremmed etnisk bakgrunn ble utkledt som om de kom \u00abdirekte fra jungelen\u00bb. Idealistiske tanker om folkeopplysning og etnografi, l\u00e6ren om ulike folkegrupper, gjorde at man godtok denne typen underholdning lettere og s\u00e5 p\u00e5 den som b\u00e5de pedagogisk og vitenskapelig nyttig for samfunnet. Utstillingene var ogs\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 vise fram et lands kolonier p\u00e5, og befeste den politiske maktideologien.\n\n - \n \n Den tyske keiser Wilhelm den 2. i samtale med etiopiere i dyreparken Tierpark Hagenbeck i Hamburg 1909.\n \n - \nPygm\u00e9en Ota Benga fra Kongo 1906. Foto trolig fra \u00abprimathuset\u00bb i Bronx Zoo i New York.\n## Kritikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00abAntropologisk-zoologiske utstillinger\u00bb var som oftest velmente, pedagogiske folkeforlystelser med frivillige deltakere. Enkeltpersoner og samfunnsgrupper kunne likevel kritisere arrang\u00f8rene for \u00e5 utnytte fattige medmennesker og behandle dem som dyr. I ettertid har framvisningene blitt stemplet som rasistiske uttrykk for Vestens kolonialistiske og imperialistiske herrefolksideologi og datidas rasebiologiske forestillinger. Ikke sjelden har utstillingene blitt sammenliknet med de ofte nedverdigende freakshowene, underholdningsinnslag med \u00abmisfostre og menneskelige rariteter\u00bb. Seinere tiders oppvisninger av folkekultur, med folkedrakter, folkemusikk og s\u00e5 videre, har derimot f\u00e5tt en form og et innhold som viser respekt for kulturen og enkeltindividene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c66315f-3e4b-49de-8fa8-d8b09a3b76fc"}
+{"url": "http://www.teknojobb.no/stilling/6308/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:39:13Z", "text": "# Public class seekingjavageeks{system.out.println( you? );}\n\n\n\nOppdragsgiver: Randstad Norway\n\nRandstad ble grunnlagt av Frits Goldschmeding og Ger Daleboudt i Nederland 1960, og er i dag etablert i 39 land. Vi er verdens nest st\u00f8rste akt\u00f8r av HR og bemanningsl\u00f8sninger med 29.000 ansatte. Gruppen er b\u00f8rsnotert og n\u00e5dde i 2014 en omsetning p\u00e5 n\u00e6r 150 milliarder kroner. Randstad kom til Norge i 2008 gjennom et oppkj\u00f8p av en lokal nisjespesialist og har siden den gang vokst til et markedsledende rekrutteringsselskap. Vi er lokalisert over hele landet\n\n - Antall stillinger: \n##### ** Tips meg om nye stillinger\n\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nV\u00e5r kunde s\u00f8ker deg som snakker flytende Java til spennende prosjekter innenfor web -og mobilutvikling. V\u00e5r kunde er et selskap som har fokus p\u00e5 innovativitet, kreativitet og teknologi. \u00d8nsker du \u00e5 ta del i spennende prosjekter og jobbe med moderne teknologi - da s\u00f8ker vi deg\\! \n \nArbeidsoppgaver \n\n - Utvikle mobil -og webl\u00f8sninger\n - Delta i prosjekter med moderne teknologi og spennende l\u00f8sninger\n\nKvalifikasjoner \n\n - Kunne skrive Java flytende\n - Ha en gl\u00f8dende interesse for faget\n - Kjenne til smidige metoder/utviklingsprinsipper\n - Har en mastergrad/ingeni\u00f8rgrad eller lignende\n - Gode kommunikasjonsegenskaper p\u00e5 norsk b\u00e5de skriftlig og muntlig\n\nUtdanning \n\n - H\u00f8yskole / Universitet, Diplom / Bachelorgrad\n - Norsk\n\nEgenskaper \n\n - Har interesse for moderne teknologi\n - \u00d8nsker \u00e5 utvikle deg videre sammen med flinke kolleger\n - \u00d8nsker \u00e5 skape brukervennlige l\u00f8sninger\n\nVi tilbyr \n\n - Stillingsbr\u00f8k: 100%\n - Konkurransedyktige betingelser\n - Faglig og personlig utvikling\n - \u00c5rlige fagsamlinger i utlandet i tillegg til jevnlige faglige aktiviteter\n - Gode forsikringsordninger\n - Ekstra fridager\n\nVennligst oppgi i din s\u00f8knad at stillingen ble funnet p\u00e5 teknojobb.no\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cab2d41-1ad1-41d8-b42a-7f31e112764f"}
+{"url": "http://www.tynset.kommune.no/48962.Magasinet-Forollhogna-folk-natur-kultur-historie-er-na-lagt-ut-for-salg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:22:48Z", "text": "| | \u00d8konomi og skatt |\n\n \n# Magasinet \u00abForollhogna \u2013 folk \u2013 natur- kultur \u2013 historie\u00bb er n\u00e5 lagt ut for salg\\!\n\nDette er et \u00e5rlig magasin som gis ut av villreinutvalget i Forollhogna i samarbeid med villreinnemda og Nasjonalparkstyret for Forollhogna. Magasinet erstatter den tidligere \u00abHognareinen\u00bb.\n\nFotograf Arne Nyaas.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a17075de-0fc5-4548-bc38-04dadba04efb"}
+{"url": "https://sykehuset-ostfold.no/helsefaglig/kvalitet/3-3-meldinger/3-3-meldinger-2018/3-3-melding-manglende-oppfolging-publisert-30-januar-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:55:54Z", "text": "# 3-3-melding: Manglende oppf\u00f8lging (publisert 30. januar 2018)\n\n\u200bCT tatt i forkant av kreftkontroll, var ikke beskrevet da pasienten kom til kontrolltime. CT ble beskrevet f\u00f8rst en uke etter kontrollen, og viste da spredning av kreft. Dette ble ikke fulgt opp, noe som f\u00f8rst ble oppdaget ved neste kontroll flere m\u00e5neder senere.\n\n\u00c5rsaken til at pasienten ikke fikk beskjed og at behandling ikke ble iverksatt, er trolig at den som hadde signert, ikke har lest hele r\u00f8ntgenbesvarelsen.\n\nForsinkelsen fikk ingen konsekvenser for pasienten, da behandlingen er symptomrettet og ikke kurativ.\n\n**Vurdering:** \nAvviksmeldingen beskriver at alvorlig pr\u00f8vesvar ble oversett av vedkommende som mottok, leste og signerte r\u00f8ntgenbeskrivelsen. Den som signerer pr\u00f8vesvar, er ansvarlig for at pr\u00f8vesvar blir fulgt opp\n\nPasientsikkerhetsutvalget i S\u00d8 (PSU) mener det er n\u00f8dvendig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor r\u00f8ntgenbeskrivelse ikke forel\u00e5 f\u00f8r kontrolltime for kreftkontroll ble gjennomf\u00f8rt. Dersom r\u00f8ntgensvar hadde foreligget p\u00e5 dette tidspunkt, ville trolig denne hendelsen v\u00e6rt unng\u00e5tt. PSU vil derfor be avdelingsledelsen om \u00e5 se p\u00e5 logistikken ved bestilling av CT f\u00f8r kontrolltime, og eventuelt \u00e5 \u00f8ke tiden mellom CT og kontrolltimen.\n\nSlik PSU ser det, er hovedhensikten med kontrolltime \u00e5 se om det er noen endring i pasientens tilstand, og da har det liten hensikt \u00e5 gjennomf\u00f8re timen f\u00f8r r\u00f8ntgenbeskrivelsen er klar. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 30.01.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ee22f87-9b6d-431c-b59f-bef7cc3ff641"}
+{"url": "http://maxshotslots.co/gratis-free-spins-i-dag/4006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:16:40Z", "text": "# Gratis free spins i dag\n\n\u00a0\n\nIkke gi gratis free spins i dag han dyre gaver osv i n\u00e6r fremtid, da han har spilt opp rettigheten n\u00e5r han brukte 2000 kr roulette tips p\u00e5 seg selv allerede. Har selv et barn i den alderen og heldigvis ikke opplevd noe s\u00e5nt. Jeg har sagt ja til to 16 \u00e5rs spill da alle guttene i klassen spiller disse online med hverandre. Skal n\u00e5 google masse om hvilke andre **lure gratis free spins i dag triks** denne internettgenerasjonen bruker mot foreldrene sine. Bare lurte p\u00e5 hvordan det skjedde. Ja, han har lurt oss trill rundt og vi burde visst bedre. Dere h\u00f8res ut som flinke og konsekvente foreldre.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nHvis du vil ha luksus og velv\u00e6re p\u00e5 din tur til Krakow er Sheraton et sikkert kort. Ca 10 minutter \u00e5 g\u00e5 til sentralstasjonen og bussforbindelser. Et av de beste hotellene i Krakow. Restauranter, barer, kafeer og natteliv er rett utenfor hotellet. Hotel Jan ligger i en 500 \u00e5r gammel byg\u00e5rd. Hotellet har 9 m\u00f8terom med plass til 80 gjester. Gourmet restaurant med polsk og internasjonalt kj\u00f8kken.\n\n\u00a0\n## Live casino andy\n\nIngen innskudd er gratis free spins i dag n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 gratis spilletid slots casino. Casino Action er en flott online casino som har alt som kreves til en god spilleside av denne typen. Gambling med Casino Action skaper god stemning og muligheten til store gevinster. Siden kan kanskje se litt gammeldags ut, men den har et ganske godt utvalg med spill n\u00e5r alt kommer til alt. Han kan gj\u00f8re det kasino nettipelit ved hjelp av delen gratis free spins i dag sp\u00f8rsm\u00e5l FAQ. S\u00e5, bare bruke den kontaktmetoden som er best for deg til \u00e5 l\u00f8se problemer som oppst\u00e5r. Artikkel om Casino Action er presentert av Himmel Spill og her gambler vil finne ut om alle muligheter, tilbys i Casino med navn Action. Som en del av selskapet Casino Rewards Group er det st\u00f8ttet av mange \u00e5rs erfaring ogs\u00e5. Fair nederst p\u00e5 nettsiden og det validere dette.\n\n\u00a0\n## Nye casino oktober 2017\n\nArtikkelforfatter har selv fors\u00f8kt alle disse sidene, bortsett fra en, og det er mulig \u00e5 tjene penger p\u00e5 internett fra alle disse. Her er et eksempel p\u00e5 en gratis blogspot blogg, som artikkelforfatter har startet for \u00e5 tjene penger p\u00e5 internett. Her kan du f\u00e5 muligheten til \u00e5 delta i store sp\u00f8rreunders\u00f8kelser som betaler veldig bra. Har du sett denne adressen f\u00f8r?. Blogging er popul\u00e6rt og det finnes flere gratis muligheter til \u00e5 komme i gang med en slik jobb hjemmefra.\n\n\u00a0\n## Nrk nett spill\n\nWorld of Warcraft, det kanskje mest kjente og popul\u00e6re spillet i sin sjanger, kom ut i 2004 og hadde over 11 millioner brukere p\u00e5 det meste. Bredb\u00e5ndshastighet og tilgjengelighet har n\u00e5 blitt s\u00e5 bra at det ikke lenger er noe problem med mye grafikk og raske vendinger. Ogs\u00e5 giganter som Sony og Nintendo tilbyr spillerne sine mulighet til \u00e5 spille mot hverandre p\u00e5 nettet. Nettsider med gratis spill tjente penger p\u00e5 annonseringer, og denne typen sider finnes det fortsatt store mengder av p\u00e5 nettet.\n\n\u00a0\n\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDet gjelder punto banco strategy om man vil spille for moro, eller om man vil sikte gratis free spins i dag p\u00e5 de store premiene online. Grunnleggende kunnskap inneb\u00e6rer at om din score er over 21, er du ute av runden. Totalt sett er tilbudet bedre hos utenlandske nettsteder. For \u00e5 gratis free spins i dag ha best mulig tjenester \u00e5 tilby nordmenn, har de fleste casino haugesund oversatt nettsidene sine til norsk. De er ogs\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 spille med personer som motstandere. De fleste nettstedene tilbyr at du kan spille fra telefonen eller nettbrettet ditt.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Slot park big bang\n\nVelg kategorien som tilsvarer den type spill du vil laste ned william hill casino club login. Du kan ogs\u00e5 fortelle oss hvordan vi gj\u00f8r det, ved \u00e5 fylle ut v\u00e5rt tilbakemeldingsskjema. Vi elsker \u00e5 h\u00f8re fra deg. Denne listen inneholder linker til de oftest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene som vi mottar, inkludert hvordan man kontakter v\u00e5r kundest\u00f8ttegruppe om du skulle trenge ytterligere assistanse. Velg spillet du \u00f8nsker \u00e5 laste ned.\n\n\u00a0\n## Moss nettcasino\n\nDet er progressive gratis free spins i dag spill som Quartermania. Det er gratis free spins i dag lett \u00e5 bli vant til etter \u00e5 ha spilt et par runder. Dette vil gratis free spins i dag gi deg den kanten, men s\u00f8rg for at du ser n\u00f8ye. Jeg spillte gratisversjonen av spillet, og spiller det fortsatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0dda7e-760e-442d-8657-bd4cf370f8ff"}
+{"url": "http://reiseplaneten.no/f%C3%B8r-avreise/smarte-reisetips/109-reiseartikler/tips-og-triks/2379-smarte-tips-om-utelivet-i-barcelona.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:03:58Z", "text": "\n\nHer f\u00f8lger noen smarte tips og r\u00e5d om utelivet i Barcelona. \u00a0Selvsagt bes\u00f8ker de fleste turister Hard Rock Cafe p\u00e5 Placa Espanya og andre kjente steder. Men ikke v\u00e6r helt amat\u00f8r - Reiseplaneten gir deg gode tips for en kveld ute i Barcelona.\n\n-----\n\n-----\nRestauranter \u00e5pner ikke servering (p\u00e5 ordentlig) f\u00f8r 2100. Barcelonas natteliv starter som regel ikke f\u00f8r midtnatt, mens de store klubbene blir bra f\u00f8rst i tre tiden. Dresskode er obligatorisk ved de fleste klubber i Barcelona som i Spania for\u00f8vrig, spesielt n\u00e5r det kommer til sko. En drink p\u00e5 et utested koster vanligvis 12 Euro.\n\n\u2022 \u00d8konomisk er det smartere \u00e5 g\u00e5 sammen flere venner \u00e5 kj\u00f8pe en flaske vodka ved et utested i stedet for kun enkle drinker. Da f\u00e5r man ogs\u00e5 bord i et begrenset VIP omr\u00e5det hele kvelden. En flaske Vodka Absolutt koster rundt 150 \u20ac inkludert blandevann (tonic, sprite, fanta\u2026).\n\n\u2022 \u00c5 betale eller \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 slippe inn er un\u00f8dvendig de fleste steder. Klubbene \u00f8nsker masse folk, og her er faktisk klisjeen sann; blonde jenter i h\u00f8ye heler har fortrinnsrett\\! Uansett, dersom man unders\u00f8ker litt n\u00e5r man kommer ned, finner man selskaper som har lister p\u00e5 de forskjellige utesteder og som tilbyr fri cover og fordelen av \u00e5 slippe k\u00f8.\n\n\u2022 Taxier er billige og b\u00e5de en mye enklere og ikke mist tryggere m\u00e5te \u00e5 komme seg fra A til B nattid eller kveldstid.\n\n\u2022 De fleste gode utesteder finnes utenfor bykjernen og turistomr\u00e5der.\n\n\u2022 Hvilken klubb som er verd et bes\u00f8k er avhengig av hvilken dag man g\u00e5r ut.\n\n\u2022 R\u00f8ykeloven gjelder ogs\u00e5 i Barcelona\\! (hvertfall frem til 02:00)\n\n-----\n\nDette er viktig\\! Det finnes mange lommetyver i Barcelona. Ikke g\u00e5 hjem alene. Ta drosje eller g\u00e5 i flokk\\!\n\n*Av Lisa Eskeland*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc9706d-ff90-44a2-95d0-45c791dea970"}
+{"url": "http://ainaslille.blogspot.com/2009/01/godt-nytt-r.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:18:58Z", "text": "Godt nytt\u00e5r selv\\! \\*fnis\\* \n \nTusen takk for utrolig koselig hilsen i bloggen min\\!\\!\\! \n \nDet varmer\\! \n \nGOD HELG\\!\n\n 17. januar 2009 kl. 01:28 \n\n\n\n\n\nHei :) St\u00f8vette blogg her ogs\u00e5 ser jeg\\!\\! hihi. \nJeg har en ting i bloggen min til deg ... :)\n\n 27. januar 2009 kl. 12:56 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef3822d-36f0-4427-b864-b84979b88148"}
+{"url": "https://www.cupido.se/sexuality/?filters=tid%3A347%20tid%3A200&solrsort=tis_created%20desc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:53:10Z", "text": "\n\n## Dildo eller vibrator?\n\nVi spurte medlemmene i Cupido Club om hva som er best \u2013 vibrasjon eller ei? Det ble et sp\u00f8rsm\u00e5l om smak og behag. \"Nei, takk. Ja, takk. Men\u2026\", svarte ett av medlemmene.\n\n\n\n## Hva har du i nattbordskuffen?\n\nVi ville vite hva medlemmene i Cupido Club har i nattbordskuffene sine. \u2013 En vibrator s\u00e5 velbrukt at den ikke f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re med der andre kan se den, svarte Par fra Vestfold. \u2013 Chili og ulvangsokk, svarte Mann fra Oslo.\n\n\n\n## S\u00f8ndag med dildobelte og lilla Magnum\n\nDa Cupidos orgasmepilot skulle teste dildobeltet, eller strap-on som mange kaller det, tok hun det med seg hjem til kj\u00e6resten sammen med en lilla Magnum en s\u00f8ndag morgen han helst ville p\u00e5 skitur.\n\n\n\n## Kunsten \u00e5 velge sexleket\u00f8y\n\nDildo, vibrator eller noe annet? Du studerer bilder og beskrivelser, ser det p\u00e5 TV og h\u00f8rer venner snakke om det \u2013 men hva slags sexleket\u00f8y er best for deg?\n\n\n\n## Legg vibratoren p\u00e5 hylla\\!\n\nVibratorer kan \u00f8delegge for den seksuelle kommunikasjonen. Legg den p\u00e5 hylla innimellom\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b115ad-7e7c-454c-890c-701b86255c1b"}
+{"url": "http://maritimt.com/nb/maritimt-magasin/sikret-seg-kontrakter-pa-linebater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:53:31Z", "text": "# MARITIMT\n\nPublisert: 18.12.2017 kl. 13.28 | Oppdatert: 13.04.2018 kl. 11.27\n\n\n\nMarin Teknikk skal levere design og engineering for to nye lineb\u00e5ter. Illustrasjon: Marin Teknikk\n\n**Marin Teknikk har inng\u00e5tt kontrakter med Fr\u00f8yanes AS for levering av design- og engineering for to nye lineb\u00e5ter.** \n \nB\u00e5tene vil ha en lengde p\u00e5 50 meter og en bredde p\u00e5 12,5 meter. Begge b\u00e5tene skal drive fiske i norske farvann men er og designet med h\u00f8g isklasse for \u00e5 kunne operere ogs\u00e5 i arktiske farvann. Fart\u00f8yene har f\u00e5tt design benevnelsen MT1111, melder Marin Teknikk i et presseskriv. \n \nRederiet har inng\u00e5tt kontrakt med Tersan Shipyard i Tyrkia om bygging av fart\u00f8yene. Det f\u00f8rste fart\u00f8yet skal leveres i desember 2019 og det andre fart\u00f8yet i februar 2020.\u00a0 \n \n**Flere norske leverand\u00f8rer** \nFart\u00f8yene bygges med konvensjonell fremdrift og har innredning for 18 personer. De er designet i hht rederiets \u00f8nsker og vil bli utrustet med autoline linesystem og automatisk line-hale system, fabrikk til prossesering av fisk og god fryselager kapasitet. Det blir flere leverand\u00f8rer fra Norge som for nytte godt av kontraktene med utstyrsleveranser til disse fart\u00f8yene, heter det i pressemeldingen. \n \n**Ervik Havfiske** \nSt\u00f8rste aksjon\u00e6r i Fr\u00f8yanes AS er\u00a0Ervik Havfiske Holding AS. De to kommende nybyggene\u00a0er b\u00e5t nummer ni og ti som Stig Ervik og Kjell Magne Ervik kontraherer med MT-Design. \n \nSalgsdirekt\u00f8r Richard Gjerde i MT p\u00e5peker at dette er en sv\u00e6rt gledelig kontrakt i et krevende marked. \n\u2013\u00a0Vi har jobbet tett med Ervik i en \u00e5rrekke og f\u00f8ler at dette er en annerkjennelse av arbeidet v\u00e5rt med \u00e5 tegne trygge, funksjonelle, milj\u00f8vennlige og kosteffektive b\u00e5ter spesialtilpasset til Ervik-konsernet.\u00a0Det er ogs\u00e5 veldig spennende for Marin Teknikk \u00e5 samarbeide s\u00e5 tett med Ervik Havfiske, et rederi som er aktive og verdensledende innenfor linefiske p\u00e5 flere havomr\u00e5der, uttaler han i pressemeldingen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08d1407-92ab-4f7c-af7a-625d9e5ce81b"}
+{"url": "http://docplayer.me/2929239-Foss-bio-varmesentral.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:25:10Z", "text": "1 Rapport NP Foss Bio Varmesentral nytt boligfelt p\u00e5 Gnr 53 Bnr 1 J\u00f8nnevall, skien kommune Forprosjekt studie Eget Boligfelt 22 eneboliger Nabo Boligfelt Ca: 12 boenheter Biovarmesentral Biogas reaktor Foss g\u00e5rd JPE/2011 Skien, 25/ Jan-Petter Enger\n\n\n2 Side 2 av Sammendrag. Bakgrunnen for dette forprosjektet var et sterkt \u00f8nske fra grunneier Knut Vasdal om \u00e5 kunne legge til rette for bruk av vannb\u00e5ren varmesystem basert p\u00e5 fornybar energi p\u00e5 et nytt boligfelt under utvikling p\u00e5 Gnr 53 Bnr 1 p\u00e5 J\u00f8nnevall, skien kommune. I forbindelse med reguleringsplanarbeidet har det hele tiden v\u00e6rt inne i planprosessen at grunneier \u00f8nsket sterkt \u00e5 se p\u00e5 mulighetene for \u00e5 kunne tilby vannb\u00e5ren varme. Her burde alle forhold ligge til rette for utbygging av et lokalt fjernvarmenett, da all infrastruktur for feltet skulle bygges fra grunnen av. Visjonen og ideen har v\u00e6rt \u00e5 kunne ta i bruk biogass fra eget fj\u00f8s p\u00e5 sikt, for leveranse av varmt vann. Det er gjort beregninger og overslag p\u00e5 volum og kwh som biogassen fra fj\u00f8set kan bidra med. For at det skulle kunne v\u00e6re mulig p\u00e5 sikt \u00e5 utnytte biogassen til leveranse av varmt vann p\u00e5 J\u00f8nnevall, ble det fort klart at det m\u00e5tte bygges et eget lokalt fjernvarmenett p\u00e5 boligfeltet. Dette fjernvarmenettet m\u00e5 kunne levere varmt vann fra dag en, og derfor er det gjennomf\u00f8rt en studie p\u00e5 ulike l\u00f8sninger for etablering av en varmesentral for boligfeltet. Det er vurdert b\u00e5de flis og pellets l\u00f8sninger for et slikt anlegg, med backup fra enten El eller olje. De tre st\u00f8rste utfordringene ved etablering av fjernvarmel\u00f8sninger i Norge i dag til moderne eneboliger er: Sv\u00e6rt gunstige priser p\u00e5 El. som alternativ. Lavt energibehov i moderne hus, bygd etter Norsk standard. Tek 10 eller som passivhus Ekstra kostnader til vannb\u00e5ren installasjon i bygningene i forhold til El basert l\u00f8sning Rapporten beskriver muligheten for \u00e5 realisere en lokal varmesentral med tilh\u00f8rende fjernvarme nett, basert p\u00e5 bioenergi - det vil si ved bruk av flis, pellets eller biogass med n\u00f8dvendig elektristet /olje som backup / spisslast.\n\n\n\n\n\n\n\n6 Side 6 av PEX-r\u00f8r PEX-r\u00f8r, dvs r\u00f8r i plast er noe billigere \u00e5 bygge men medf\u00f8rer samtidig at maksimalt trykk og temperatur blir begrenset. Varmer\u00f8rene er produsert i tverrbundet polyetylen, isolering er av tverrbundet polyetylenskum og varer\u00f8ret av parallellkorrugert HD-polyetylen. PEX-r\u00f8r er et fleksibelt system som lett kan legges forbi hinder og kan b\u00f8yes i sm\u00e5 b\u00f8yeradier for h\u00e5nd. Bilde 3.3 Eksempel p\u00e5 PEX-r\u00f8r For boligfeltet p\u00e5 J\u00f8nnevall finnes flere alternativer som kan benyttes. Kostnadene vil v\u00e6re omtrent de samme som for st\u00e5lr\u00f8r. P\u00e5 grunn av at materialvalg i r\u00f8rnettet absolutt ikke er avgj\u00f8rende for dette for dette fjernvarmenettets totale kostnader, velger vi \u00e5 bruke pristilbud p\u00e5 st\u00e5l i videre kostnadskalkyler. Det vil gi oss den st\u00f8rste fleksibiliteten mtp. trykk og temperatur. N\u00e5r det gjelder de dimensjoner som er aktuelle i dette tilfelle er prisdifferansen marginal samt at varmetapet er h\u00f8yere for et varmenett med plast r\u00f8r R\u00f8rnett R\u00f8rene legges normalt i en gr\u00f8ft med en dybde som gir minst 0,6 m overdekking av varmer\u00f8rene. Ledningsnettet er dimensjonert og kostnadsberegnet med f\u00f8lgende forutsetninger: Det bygges et r\u00f8rnett best\u00e5ende helsveisede st\u00e5lr\u00f8r. Basis for varmesystemet er vurdert ut fra en konvensjonell dimensjonering for et eneboligfelt, dvs. 70/40 \u00baC temperatur i tur- og returledning. Dette for \u00e5 ha en tilstrekkelig stor Delta T ( 30 \u00baC ) i r\u00f8rsystemet og en relativt lav returtemperatur for \u00e5 minske varmetapet i ledningsnettet. Effektbehov hos kundene i henhold til tidligere oppsett. 9 kw pr boligenhet\n\n\n\n7 Side 7 av 16 Gr\u00f8ftekostnaden for \u00e5 bygge ut fjernvarmenett er betydelig og tilsvarer gjerne over halvparten av enhetskostnaden. I dette tilfelle legges kostnaden for gr\u00f8fter p\u00e5 242 kr/m. Dimensjoner for utbyggingen er basert p\u00e5 en plassering av varmesentralen ved Omr\u00e5det T1 merket p\u00e5 reguleringsplankartet som ligger vedlagt. 4.0 Brensel Det er flere ulike typer biobasert brensel som kan tenkes utnyttet til en varmesentral p\u00e5 J\u00f8nnevall. Flis, pellets og biogass er vurdert i denne sammenheng for dette prosjektet. Mye av bakgrunnen for at prosjektet ble startet var Knut Vasdal sitt \u00f8nske om p\u00e5 sikt \u00e5 kunne utnytte biogass fra eget fj\u00f8s R\u00e5stoff i n\u00e6romr\u00e5det. Det er nedlagt et betydelig arbeid for \u00e5 skaffe en oversikt over tilgjengelig biobasert brensel fra n\u00e6romr\u00e5det. Eiendommer i n\u00e6romr\u00e5det er opps\u00f8kt og vurdert med tanke p\u00e5 flis fortrinnsvis fra igjengrodde kulturlandskap. Naboer er kontaktet for \u00e5 se p\u00e5 muligheter til evt. et samarbeid eller i egen interesse av \u00e5 kunne levere flis til varmesentralen. Det er ingen som har vist stor entusiasme for et evt. forsyningsansvar/drift av en flisbasert varmesentral. Dersom man forventer at antatt \u00e5rlig energimengde som skal leveres er ca: kwh, kan i beste fall 80% bli levert fra en grunnlast kjele basert p\u00e5 flis. Dette tilsvarer igjen ca. 30 stk -10m 3 bil eller traktortilhengerlass i \u00e5ret. (300 lm 3 flis). En flisbasert varmesentral vil derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 tenke seg gjennomf\u00f8rt av tre hovedgrunner. Sv\u00e6rt f\u00e5 leverand\u00f8rer anbefaler s\u00e5 sm\u00e5 varmeanlegg som vi snakker om her, basert p\u00e5 flisfyring. Et slikt anlegg er ogs\u00e5 sv\u00e6rt \u00f8mfintlig for varierende fuktighet og setter i tillegg krav til en sv\u00e6rt ensartet fliskvalitet med lite n\u00e5lestikker. Kostnaden ved en flisbasert varmesentral er vesentlig h\u00f8yere enn for pellets anlegg da det kreves et helt annet innmating system som h\u00e5ndterer ulike st\u00f8rrelse p\u00e5 brenselet. Sv\u00e6rt liten interesse i n\u00e6romr\u00e5det for leveranser i et slikt omfang.\n\n\n\n8 Side 8 av Flis Bilde 4.1: Eksempel p\u00e5 brenselsflis Flis er en utmerket ressurs \u00e5 bruke i biobrenselanlegg i fjernvarmenett. Det kreves imidlertid ganske store anlegg f\u00f8r dette blir anbefalt installert for kontinuerlig/helautomatisk drift. Tenker man seg derimot dette i kombinasjon med en g\u00e5rd hvor det daglig er folk til stede og som f\u00f8re jevnlig tilsyn p\u00e5 fyrsentralen og kan l\u00f8se problemer med innmating av brensel etc., er det mer aktuelt. I dette tilfelle var det \u00f8nske om en fullautomatisert l\u00f8sning med minimum av daglig vedlikehold og ettersyn. Derfor syntes det rimelig klart etter en gjennomgang at det var andre alternativer som m\u00e5tte overveies. 4.3 Pellets Pellets er et r\u00e5stoff som best\u00e5r av rent trevirke, sammenpresset i relativt homogene biter, inneholder mye energi pr volumenhet og er lett h\u00e5ndterbart i helautomatiske prosesser. Bilde 4.2: Eksempel p\u00e5 trepellets. Ulempen er at det ikke n\u00f8dvendigvis er et produkt fra n\u00e6romr\u00e5det, men m\u00e5 transporteres relativt langt.\n\n\n\n9 Side 9 av 16 Pellets er mye brukt i mindre biobrensel baserte varmeanlegg. Alt i fra pelletskaminer i bolighus, til fjernvarmeanlegg p\u00e5 rundt 1 GWh innfyrt energi. Det er mange grunner til at pellets blir valgt fremfor flis i mindre anlegg. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 problemer med innmating og logistikk rundt pellets p\u00e5 grunn av den homogene formen trevirket har f\u00e5tt gjennom prosessen fram til ferdig brensel. Ettersyn og drift av fyranlegget reduseres til et minimum. I og med at r\u00e5stoffet er sv\u00e6rt komprimert, blir ogs\u00e5 energimengden pr volumenhet mye st\u00f8rre. Dette medf\u00f8rer at installasjoner og siloer blir mye mindre, noe som igjen reduserer kostnadene ved installasjonen betydelig. 4.4 Biogass Bilde 4.3: \u00d8nske om bruk av biogass fra eget fj\u00f8s har v\u00e6rt mye av grunnen til dette forsprosjektet. \u00d8nske om muligheten til \u00e5 kunne utnytte biogass fra eget fj\u00f8s har v\u00e6rt en viktig motivasjonsfaktor for dette prosjektet for Knut Vasdal. Det er enn\u00e5 et stykke vei fram til det evt. blir en fullskala produksjon fra Foss g\u00e5rd av biogass. Likevel har det v\u00e6rt vurdert grundig i forbindelse med dette forprosjektet da det er N\u00c5, i forbindelse med opparbeidelse av nytt boligfelt, at det m\u00e5 legges til rette for vannb\u00e5ren varme dersom det skal v\u00e6re mulig \u00e5 utnytte energipotensialet i biogassen p\u00e5 en relativt enkel m\u00e5te i n\u00e6rhet av g\u00e5rden. Vi ser relativt sm\u00e5 utfordringer med \u00e5 kunne fase inn biogass som prioritert energikilde p\u00e5 en eksisterende biovarmesentral, enten den er basert p\u00e5 fli eller pellets. Estimater p\u00e5 hva som\n\n\n\n10 Side 10 av 16 vil kunne v\u00e6re mengde av tilgjengelig biogass i form av kwh fra Foss g\u00e5rd ligger p\u00e5 rundt kwh Dette vil v\u00e6re ca.: 50% av total energimengde som trengs til vannb\u00e5ren varme i et nytt boligfelt. For \u00e5 f\u00e5 utnyttet potensiale best mulig m\u00e5 biogassen legges inn som prioritert energikilde i varmesentralen, og s\u00e5 kan pellets/el. bli backup og spisslast kilder. Det er derfor i en av l\u00f8nnsomhetsvurderingene lagt inn biogass fra \u00e5r 5 etter oppstart av varmesentralen. Pga. at biogassen ikke er tilgjengelig ved etableringen av boligfeltet (v\u00e5r 2014) vil vi m\u00e5tte legge opp en varmesentral som kan driftes av et annet brensel fra begynnelsen av. Vi kan ikke selge boligtomter som blir tilrettelagt for vannb\u00e5ren varme, uten at kunden kan v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig mengde varmt vann fra dag en. 5.0 Varmesentralen Helt i fra oppstarten av arbeidet med detaljreguleringsplan for boligfelt p\u00e5 Gnr 53 Bnr 1 J\u00f8nnevall i Skien kommune, har \u00f8nske om en biovarmesentral v\u00e6rt med. Reguleringsplanen ble godkjent av Skien kommune 14.feb Gjennom saksgangen har kommunen hele tiden v\u00e6rt sv\u00e6rt positive til at det legges opp til vannb\u00e5ren varme p\u00e5 feltet. Flere av representantene i teknisk hovedutvalg roste initiativet og \u00f8nsket det varmt velkommen. Det var ogs\u00e5 noen som reiste sp\u00f8rsm\u00e5let til administrasjonen om det ikke fantes noen form for st\u00f8tte til slike tiltak i kommunen. Dette ble dessverre negativt besvart, og kommunen har ingen verkt\u00f8y for \u00e5 kunne hjelpe til med etableringen av et slikt fjernvarmeanlegg. Vi har fors\u00f8kt p\u00e5 flere ulike m\u00e5ter \u00e5 reise dette sp\u00f8rsm\u00e5let mot administrasjonen uten at det har lyktes \u00e5 f\u00e5 noe drahjelp Flissentral En flissentral for dette prosjektet ville kreve en del mer plass enn hva som er tilfelle for en pelletsbasert l\u00f8sning. Det trengs f\u00f8rst og fremst noe mer plass rundt bygningene til h\u00e5ndtering av brensel med store kj\u00f8ret\u00f8y som skal tippe flis. Arealmessig er dette fullt ut h\u00e5ndterbart p\u00e5 den avsatte tomten i reguleringsplanen, men det er h\u00f8yere kostnader til opparbeidelse.\n\n\n\n11 Side 11 av Pelletssentral En pellets basert l\u00f8sning vil bli lokalisert p\u00e5 samme tomt som overfor beskrevet, men vil v\u00e6re noe mindre areal og volumkrevende. De fleste pellets anlegg blir levert ferdig prefabrikkert i tiln\u00e6rmet containerl\u00f8sninger, og krever derfor kort installasjonstid p\u00e5 stedet. Silol\u00f8sning for oppbevaring pellets kan utformes p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Vi har valgt \u00e5 foresl\u00e5 en l\u00f8sning med en silo som st\u00e5r opp\u00e5 bakken. Dette er den mest \u00f8konomiske l\u00f8sningen for oppbevaring / h\u00e5ndtering av pellets. Bilde 5.1: Eks p\u00e5 prefabrikkert pelletssentral Bilde 5.1: Eks p\u00e5 pelletssilo med p\u00e5fylligsr\u00f8r 5.3 Plassering Plassering av varmesentralen har v\u00e6rt planlagt i lang tid. Den ligger langs adkomstveien p\u00e5 venstre side inn til boligfeltet. Plasseringen er valgt med tanke p\u00e5 enkel og sikker adkomst for tilf\u00f8rsel av brensel. Vi \u00f8nsker minst mulig trafikk i boligomr\u00e5det med store kj\u00f8ret\u00f8y og hvor barn ofte oppholder seg. Her vil den ogs\u00e5 ligge sv\u00e6rt usjenert til for alle boligene i feltet og eventuell st\u00f8yproblematikk blir minimalisert. N\u00f8dvendig str\u00f8mforsyning er ogs\u00e5 hensyntatt i planleggingen av reguleringsplanen, da det p\u00e5 den andre siden av adkomstveien inn til feltet blir oppf\u00f8rt en nettstasjon fra Skagerak Nett AS. Elektrisk installasjon vil dermed bli relativt rimelig, uten store anleggsbidrag til netteier i omr\u00e5det. Ogs\u00e5 avstanden til Foss g\u00e5rd hvor det er meningen at biogass kan leveres fra ligger ogs\u00e5 i samme retning vekk fra feltet.\n\n\n\n12 Side 12 av Teknisk l\u00f8sning Varmesentraler er gjerne bygget opp med flere kjeler. Man trenger en grunnlastkjele til \u00e5 dekke mesteparten av varmebehovet, det vil si grunnlasten eller her biobrenselkjelen. I f\u00f8rste omgang ser vi for oss en biobrenselkjele basert p\u00e5 pellets. Grunnlastkjelen er p\u00e5 % av maksimale effektbehovet og dekker normalt ca. 85 % av varmebehovet. Ettersom denne kjelen har en lang \u00e5rlig driftstid, er det viktig at den har lave driftskostnader i form av brensel og ettersyn. Da kan man akseptere litt h\u00f8yere investeringskostnader. Det totale effektbehovet for feltet er beregnet til ca. 220 kw hvilket gir en runnlastkapasitet i form av en biokjel p\u00e5 minimum 150 kw og en spiss/reservekapasitet p\u00e5 ca. 250 kw. Det er antatt at biokjelen kan dekke ca. 85 % av varmebehovet og at resterende varme kommer fra spiss/reservekjelene med ca. 15%. Det er antatt at man i dette tilfelle vil bruke elektrisitet som backup/spisslast. 6. L\u00f8nnsomhetsvurderinger Vi har i dette tilfelle foretatt to ulike l\u00f8nnsomhetsvurderinger for prosjektet: A. Basert p\u00e5 kun pellets som grunnlast og str\u00f8m som backup/reserve. B. Basert p\u00e5 alt A. de f\u00f8rste 5 \u00e5rene deretter med biogass som grunnlast. Det er lagt til grunn en pelletskostnad p\u00e5 34 \u00f8re/kwh (f\u00f8r korreksjon for virkningsgrad) og en str\u00f8mpris p\u00e5 75 \u00f8re/kwh. For biogass alternativet er det lagt inn en energipris p\u00e5 10 \u00f8re/kwh og en investeringskostnad p\u00e5 NOK etter 5 \u00e5r til en biogasskjele. Det er valgt \u00e5 se bort fra alternativ med flisfyring, da dette ikke er anbefalt av noen leverand\u00f8rer. P\u00e5 bakgrunn av dette er det derfor heller ikke mulig \u00e5 komme inn under bioenergiprogrammet fra INOVASJON NORGE, og derfor er l\u00f8nnsomhetsberegningene foretatt under ENOVA sitt varmesentral-utvidet program. Prisene for investering er basert p\u00e5 konkrete tilbud fra to ulike leverand\u00f8rer. Pro-Pipe Norway AS og Tangen Automasjon AS. (to tilbud innhentet) Det er lagt til grunn det rimeligste alternativet for b\u00e5de fyrsentral og fjernvarmenett. Prisen p\u00e5 gr\u00f8ftesystem er innhentet i forbindelse med tilbud fra lokal entrepren\u00f8r som skal st\u00e5 for \u00f8vrig opparbeidelse av infrastruktur p\u00e5 feltet. Beregningene av l\u00f8nnsomhet er gjort p\u00e5 to ulike m\u00e5ter, men resultatet er tilsvarende for begge modellene. Det f\u00f8rste alternativet er basert p\u00e5 en ordin\u00e6r regnearkmodell for l\u00f8nnsomhetskalkyler for varige driftsmidler, mens den andre metoden som er brukt er ENOVA sin egen l\u00f8nnsomhetskalkulator.\n\n\n\n\n\n15 Side 15 av Konklusjon L\u00f8nnsomhetsberegningene for alternativ 1 og 2 viser begge en negativ internrente, er derfor ikke bedrifts\u00f8konomisk l\u00f8nnsomme. Dette gir derfor heller ikke grunnlag for investeringsst\u00f8tte. (jamf. Enovas retningslinjer) Dersom vi leker oss litt med tall i l\u00f8nnsomhetskalkylene, f\u00f8r evt. tilskudd, ender vi opp med en energipris pr. kwh for vannb\u00e5ren varme for Alt A p\u00e5 NOK 1,70 og Alt B p\u00e5 NOK 1,60 for \u00e5 oppn\u00e5 en fornuftig internrente (6 %). Dette er skyh\u00f8yt over hva som er mulig \u00e5 tenke seg at kundene vil v\u00e6re villige til \u00e5 betale. Kundenes betalingsvillighet er erfaringsmessig ikke mye h\u00f8yere enn deres rimeligste alternativ, det vil per tid si el. For \u00e5 verifisere at m\u00e5ten l\u00f8nnsomhetskalkylene er satt opp p\u00e5, ble det ogs\u00e5 tatt kontakt direkte med ENOVA p\u00e5 fredag 18/ Vi gikk gjennom de ulike programmene som det gikk an \u00e5 tenke seg og s\u00f8ke st\u00f8tte under, men p\u00e5 grunn av kostnadstallene p\u00e5 investeringene i b\u00e5de fyrsentral, og ikke minst til fjernvarmenett er det med stipulert energibehov (ca kwh/\u00e5r) for 22 nye eneboliger ikke mulig \u00e5 tenke seg noe form for st\u00f8tte til en slik utbygging. Tiltaket sees hverken som samfunn eller bedrifts\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt. I dette tilfelle st\u00e5r vi overfor et helt jomfruelig omr\u00e5de der all infrastruktur skal bygges fra bunnen av. Derfor er ogs\u00e5 kostnadene til gr\u00f8fter for fjernvarmenettet satt sv\u00e6rt lavt (242 kr/m). Det er ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 lagt fjernvarmenettet inn under en utbyggingsavtale med Skien kommune, slik at det skulle v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 til en mva. refusjon for utbyggingen. Dette har ikke lyktes, og det er sv\u00e6rt liten grunn til \u00e5 tro at en slik evt. mva refusjon p\u00e5 fjernvarmenettet kunne v\u00e6rt utslagsgivende for konklusjonen. I tillegg er det to fakta som ikke er beskrevet over som man m\u00e5 tenke p\u00e5 i forbindelse med etablering av et nytt fjernvarmeanlegg i et nytt eneboligfelt. Hver enkel enebolig m\u00e5 regne med ca.: i \u00f8kte investeringskostnader for \u00e5 legge til rette for vannb\u00e5ren varme i en ny bolig. I et nytt boligfelt vil heller aldri alle husene st\u00e5 ferdig p\u00e5 samme tid. De f\u00f8rste som flytter inn og vil ettersp\u00f8rre varmt vann fra dag en. I l\u00f8nnsomhetsberegningene er det lagt opp til at alle boligene ettersp\u00f8r og forbruker fullt energibehov fra dag en. Dette gj\u00f8r regnestykkene enda mer ugunstig de f\u00f8rste kritiske \u00e5rene etter oppstart. P\u00e5 bakgrunn av dette kan det ikke anbefales at det igangsettes bygging av noe fjernvarmeanlegg p\u00e5 dette feltet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa76bb74-14bd-4ea0-a6f2-522fd3359152"}
+{"url": "http://lekendemat.no/2017/11/03/milkshake-med-drageegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:20:57Z", "text": "\n\nPublisert november 3, 2017 av valars\n\n# Milkshake med drageegg\n\nDrageegg du liksom, er jo bare en helt vanlig avokado\\! Men det var g\u00f8y s\u00e5 lenge det varte. N\u00e5r tr\u00f8tte unger skal opp og ut s\u00f8ren en fredags morgen, er det viktig \u00e5 skvise ut den siste biten av motivasjon og energi. Et drageegg inneholder lurt fett til sm\u00e5 barnehoder og hjelper dem til \u00e5 holde blodsukkeret stabilt, en liten stund i alle fall. Det er nesten som \u00e5 inneha krefter til en mysifistisk drage det\\! S\u00e5 om stundens alvor krever det, kan jeg godt v\u00e6re en dragemamma\\!\n\nMilkshake med avokado og b\u00e6r\n\n5 dl melk\n\n300 g frosne bringeb\u00e6r\n\n1-2 avokadoer\n\n1 banan\n\nKj\u00f8r alt sammen til en deilig frossen milkshake og server\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3707bfb0-c6c2-46f4-aafa-3265a6a586f4"}
+{"url": "http://barnibyen.no/bergen/aktivitetstilbydere/barnas-kulturhus/vaaren-2018/poeh-og-verksteder/?date=28-04-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:26:16Z", "text": "Familiel\u00f8rdag med M\u00e5lfrid Masa, smykkeverksted og animasjonsverksted.\n\n**13-13.45 FORESTILLING:**\n\n**\u00abP\u00f8h\\!\u00bb:** M\u00e5lfrid Masa synes det er kjempekjedelig \u00e5 v\u00e6re voksen og alvorlig hele tiden, og har derfor skulket den viktige jobben sin. N\u00e5 sniker hun rundt i barnehager og andre steder der det finnes barn, for \u00e5 leke, tulle, synge og danse i all hemmelighet. Krabatene. Fra 3 \u00e5r.\u00a0*NB\\! Forestillingen \u00abMjau\u00bb utg\u00e5r grunnet sykdom, og blir erstattet med forestillingen \u00abP\u00f8h\\!\u00bb.\u00a0*\n\n**13.45-16 VERKSTEDER:**\n\n**Smykker og gjenbruk:** Med ledninger,\u00a0korker og suger\u00f8r som materialer lager vi smykker. Silje Bergsvik. Fra 3 \u00e5r.\n\n**Finnes det troll?:** Barna finner trollene som skjuler seg i bilder fra naturen og gir dem liv og personlighet. LivLaga. Fra 3 \u00e5r.\n\n**Tusle og tasle:** Hva er det som tusler og tasler mellom tr\u00e6rene? Kan det v\u00e6re troll? Animasjonsverksted med Livlaga. Fra 3 \u00e5r.\n**Barnas Kulturhus, Kalmargaten 6\n\n**l\u00f8rdag 28.04.18, kl. 13.00 \u2013 16.00\n\nPris: Kr 50/fam kr 150.\n\nAlder: Fra 3 \u00e5r\n\nBillettbestilling: Tlf: 53 03 82 30 (hverd. 9-15) eller firstname.lastname@example.org \nNB\\! Bestilte billetter m\u00e5 hentes senest 15 min f\u00f8r forestilling. \n \nBillettsalget l\u00f8rdag starter\u00a0 \nkl. 12.30.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdec0cb6-04ac-4cbd-ad92-115cc8b09a0a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Velloziaceae", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00152.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:58:09Z", "text": "**Velloziaceae** er en plantefamilie i ordenen Pandanales, best\u00e5ende av tr\u00e6r, busker og urter med 7-9 slekter og ansl\u00e5tt 270 arter. De vokser i tropene i alle verdensdeler, s\u00e6rlig i S\u00f8r-Amerika, Afrika, Madagaskar og Arabia.\n\nDet er 7-9 slekter i familien, som omfatter:\n\n - *Acanthochlamys*\n - *Aylethonia*\n - *Barbacenia*\n - *Barbaceniopsis*\n - *Burlemarxia*\n - *Nanuza* (Usikker taksonomi)\n - *Pleurostima* (Usikker taksonomi)\n - *Vellozia* = syn. *Talbotia*\n - *Xerophyta*\n\n - Velloziaceaeceae \u2013 beskrivelse av familien i: L. Watson & M. J. Dallwitz (1992\u2013), *The families of flowering plants*.\n - Denne siden ble sist redigert 11. nov. 2016 kl. 00:37.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "517eb698-2444-4ce6-a9b0-6013ee42ecc9"}
+{"url": "http://dyredilla.blogg.no/1275035903_god_morgen_d.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:31:40Z", "text": "blogg.no \u0123 DYREDILLA \u0123 Hugin og Munin \u0123 God morgen\\! :D\n\n## God morgen\\! :D\n\n - 28.mai.2010 kl.10:38 i Hugin og Munin\nIdag er en god morgen\\! \nIngen tisset verken p\u00e5 gulvet eller i sofaen, ingen klagde over at jeg var utenfor rekkevidde, og alle var blide og forn\u00f8yde\\! \n \nHadde de nemlig i sengen igjen i natt. \nHar hatt de i stua for \u00e5 se hvordan de takler \u00e5 v\u00e6re alene, men i natt orket jeg ikke tissing, og fikk dermed to sengevarmere. \nBegge kr\u00f8p raskt under dyna s\u00e5 fort jeg l\u00f8ftet p\u00e5 den, og der ble de\\! \nV\u00e5knet et par ganger av at de hadde dyttet meg halvveis ut, men s\u00e5nn er n\u00e5 den saken, hehe. \n \nN\u00e5 skal jeg fyke og ordne meg kaffe og frokost f\u00f8r det b\u00e6rer videre p\u00e5 butikken og jobb\\! \n \n \n*Very cute, ne?*\n\n - 28.mai.2010 kl.10:38 i Hugin og Munin\n### \u00c9n kommentar\n\n\n#### Arisia\n\n28.mai.2010 kl.11:29\n\nS\u00e5 nydelige :) Flott at de g\u00e5r skikkelig overens, og jeg er imponert over hvor bra du takler det. Det er jo ikke bare bare \u00e5 ha hund :) Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du er p\u00e5 jobb? Er de hjemme da?\n\nJente p\u00e5 18 \u00e5r. Skriver i hovedsak om dyrene mine, men ogs\u00e5 andre ting som faller meg inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f061bd-d3ba-403f-bd92-4093a17b0cd1"}
+{"url": "http://2tk.co/massasje-eskorte-bergen-massasje-oslo-happy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:15Z", "text": "# Massasje eskorte bergen massasje oslo happy\n\n 07-12-2017 Rosella Oconner \u00a0\n\n\n\nI begynnelsen av januar i \u00e5r slo politiet til mot en eskorte gj\u00f8vik polske damer i norge i Bergen sentrum der flere utenlandske kvinner befant seg. Sm\u00e5kj\u00f8lig strandliv i New Jersey Muligens Irrelevant. Jeg l\u00e5 riktig nok p\u00e5 magen med h\u00e5ndkle over stumpen, men syntes ikke det var helt bra Har ogs\u00e5 v\u00e6rt innom stedet i Sporveisgata, ved siden av Fresh Fitness. Da blir det for komplisert. Klikk her for annonsen til ekskorte massage kristiansand Er det noen som har erfaring med dette stedet? Har g\u00e5tt til en fast jente der som har tatt utdanningen sin og vet om massering. P\u00e5 eskorte-nettstedet deler kundene sin vurdering av tjenestene. Tilfeldig prioriterte annonser Nora Hordaland: Posted November 22, De andre stedene var ikke s\u00e6rlig im\u00f8tekommende synes jeg. Ved et annet massasjeinstitutt svarer de f\u00f8lgende:. Wandee er det den i Ullev\u00e5lsveien? Det var et lykketreff for her var det ledig time og jeg traf p\u00e5 en som kalte seg Bem tror jeg Massasjen var ikke alverden for en kropp som hadde trengt en riktig god omgang, men hva gj\u00f8r vel det n\u00e5r jenten var veldig koselig og i tillegg heller ikke s\u00e5 v\u00e6rst \u00e5 se p\u00e5. Ofte kan det fremst\u00e5 som om kvinnene gj\u00f8r dette helt frivillig, men sannheten er ofte at de selv eller familien er utsatt for trusler eller vold, eller at de er i en situasjon som gj\u00f8r at de ikke har mulighet til \u00e5 komme seg ut av utnyttelsen, *massasje eskorte bergen massasje oslo happy*, sier Fykse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49fe1664-d8bb-4b5b-8094-c1dbcaa95181"}
+{"url": "http://annkarinshus.blogspot.com/2009/11/mrketid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:42:10Z", "text": "## mandag 30. november 2009\n\n### M\u00f8rketid.\n\n \n\nN\u00e5 er vi inne i den m\u00f8rkeste perioden i \u00e5ret.\n\nJeg er heldigvis ikke av den typen som blir deprimert av m\u00f8rkret,\n\nmen merker godt at det er tyngre \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen.\n\n\\*\n\nM\u00f8rkt n\u00e5r jeg drar p\u00e5 jobb, og m\u00f8rkt n\u00e5r jeg kommer hjem.\n\nDet er jo ikke akkurat til \u00e5 f\u00e5 overskudd av.\n\n\\*\n\nS\u00e5 inne hos oss brenner det levende lys over alt,\n\nf\u00e5r vel aldri nok\\!\n\nDette fine telys-glasset ble med hjem fra Berlin.\n\nDet var bursdagsgave til meg fra min s\u00f8ster,\n\nog jeg fikk selv ta det ut.\n\n\\*\n\nFalt for den vakre damen, synes hun er s\u00e5 pen.\n\nJeg har lukte-str\u00f8 nedi, og telyset opp\u00e5.\n\nDa lukter det godt i stuen.\n\n\\*\n\nHa en fin-fin kveld folkens\\!\n\n23:14 \n\n \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nEiny sa...\n\nDet var et kjempe fint telys-glass :) \nKjedelig med m\u00f8rket...h\u00e5per det kommer sn\u00f8 snart, det hjelper litt.\n\n tirsdag, desember 01, 2009 \n\n## Om meg\n\n\n\n - yesheimen \n Nordm\u00f8rsjente (40+) som har flyttet til \u00d8stlandet. Her bor jeg sammen med min kj\u00e6re Torleif, v\u00e5r datter Linnea (4 \u00e5r), og v\u00e5r herlige storpuddel Maxi. Vi har ogs\u00e5 3 store barn som ikke bor sammen med oss. Det blir mest familieblogging, men ogs\u00e5 litt interi\u00f8r, hund, hage, mat & div hobbyer\\!\n\n## V\u00e5r store dag.\n\n## 9 roser.\n\n \nen for hvert av de \u00e5rene vi har v\u00e6rt sammen.\n\n \n\n## gifteringen og morgengaven.\n\n \nLove it\\<3\n\n## Mine voksne barn.\n \nLinnea .\n\n \n\n \n\n \nTusen takk for den fine awarden, Gunn\\!\n\n \n\n## Denne skj\u00f8nne awarden fikk jeg av Gro\\`s kosehjem, og Milstjerne.\n\n \nTusen takk til snille dere\\!\n\n \n\n## Mine vakre Tilda-engler.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f6630c-f817-410b-95fc-8190ff123287"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/2006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00579.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:37Z", "text": "# ^(\u03b2)\n**2006** (MMVI) i den gregorianske kalenderen var et \u00e5r uten skuddag som begynte p\u00e5 en s\u00f8ndag. I kinesisk astrologi var 2006 Hundens \u00e5r,^(\\[1\\]) mens i vestlig astrologi var det vannmannens \u00e5r.\n\n2006 ble valgt til \u00abRembrandt-\u00e5ret\u00bb, for \u00e5 markere at det var 400 \u00e5r siden Rembrandt ble f\u00f8dt; \u00abIbsen-\u00e5ret\u00bb, for \u00e5 markere at det var 100 \u00e5r siden Henrik Ibsen d\u00f8de; \u00abFranklin-\u00e5ret\u00bb, for \u00e5 markere at det var 300 \u00e5r siden Benjamin Franklin ble f\u00f8dt; \u00abMozart-\u00e5ret\u00bb, for \u00e5 markere at det var 250 \u00e5r siden Wolfgang Amadeus Mozart ble f\u00f8dt; og \u00abTesla-\u00e5ret\u00bb, for \u00e5 markere at det var 150 \u00e5r siden Nikola Tesla ble f\u00f8dt.\n\nDen greske havnebyen Patras ble valgt til Europeisk kulturhovedstad for 2006.\n\nKV \u00abSvalbard\u00bb var et av kystvaktfart\u00f8yene som deltok i Joana-saken i Smutthullet.\n - Amerikanske soldater, under trening med artilleri, treffer et privathus i n\u00e6rheten av den irakiske byen Hibhib og dreper tre mennesker.\n - Britisk politi g\u00e5r til aksjon og arresterer to terrormistenkte i en aksjon i London. En av de mistenkte blir skutt av politiet.\n - 3\\. juni \u2013\n - En russisk diplomat ble drept, og fire kidnappet i Bagdad.\n - I Norge blir det funnet salmonella i First Price salami. P\u00e5legget kan v\u00e6re kilden til bakterien Salmonella Kedougou, som de siste ukene har smittet 35 og muligens for\u00e5rsaket et d\u00f8dsfall.\n - Det blir kjent at 12 menn er arrestert i s\u00f8ndre Ontario i Canada. If\u00f8lge kanadisk politi var de 12 i ferd med \u00e5 planlegge al-Qaida-inspirerte terrorhandlinger.\n - Minst 28 blir drept og 62 s\u00e5ret av bilbombe i Basra, Irak.\n - Montenegro erkl\u00e6rer seg uavhengig .\n - 4\\. juni \u2013\n - 21 Taliban-soldater blir drept i sammenst\u00f8t med britiske NATO-soldater i landsbyen Nowzad, Afghanistan.\n - 22 ryttere som skulle delta i Tour de France 2006 ble kastet ut etter en stor dopingskandale der det har kommet frem en liste med 58 navn over syklister som skal v\u00e6re involvert i organisert doping, hvorav 22 av navnene er syklister som skal delta i Tour de France. Forh\u00e5ndsfavorittene Jan Ullrich og Ivan Basso er blant dem som ikke f\u00e5r delta. Aleksandr Vinokurovs lag Astan\u00e1-W\u00fcrth f\u00e5r har s\u00e5 mange involvert at hele laget trekker seg\\[1\\].\n\n\n\n\u00a0\nTour de France 2006 settes i gang med en 7,1 km lang prolog som vinnes av nordmannen Thor Hushovd, som sykler for Cr\u00e9dit Agricole.\n\n\n\n\u00a0\nIsrael\u2013Libanon-krisen starter 12. juli\n\n - 1\\. juli \u2013\n - Ny arbeids- og velferdsforvaltning (NAV) opprettes. Dette er en av de st\u00f8rste endringene i det norske velferdsapparatet.\n - 21\\. november \u2013 Iron Maiden spiller i Vallhall Arena.\n\n - Roger Hodgson \u2013 *Take The Long Way Home \u2013 DVD*\n\n\n\n\u00a0\n\nMarit Larsen gir ut singelen \u00abDon't Save Me\u00bb i januar.\n\n Foto: Eirik U. Birkeland\n\n - Det norske rockebandet DumDum Boys gj\u00f8r comeback med hiten \u00abEnhj\u00f8rning\u00bb.\n - Marit Larsen slipper sin aller f\u00f8rste singel \u00abDon't Save Me\u00bb i januar, og klatret raskt opp p\u00e5 VG-lista Top 20. Allerede i sin andre uke havnet singelen p\u00e5 f\u00f8rsteplass p\u00e5 VG-lista.\n - Bruce Springsteen kommer med albumet *We Shall Overcome \u2013 The Seeger Sessions*.\n - Iron Maiden gir ut albumet *A Matter Of Life And Death*\n - Karpe Diem gir ut sin debutplate *Rett Fra Hjertet*\n - deLillos'85 \u2013 *Suser videre*\n - Audioslave \u2013 *Revelations*\n - Muse \u2013 *Black Holes And Revelations*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd4871b-103e-44a8-bee3-e9542e21f239"}
+{"url": "http://bistandsaktuelt.no/nyheter/2018/mot-katastrofe-i-venezuela/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:06Z", "text": "Mange familier g\u00e5r sultne til sengs i Venezuela der det er kamp om mat og penger.\n\nFoto: Meridith Kohut\n\n# Caritas roper varsko om katastrofe i Venezuela\n\nLastebiler med mat til Venezuelas hovedstad ranes av fattige, sultne mennesker. Hjelpeorganisasjoner f\u00e5r ikke operere i landet. Regjeringen benekter at det er en humanit\u00e6r krise.\n\n**Av Jan Speed** Sist oppdatert: 29.01.2018 14.44.43\n\nHumanit\u00e6re kriser\n\nAmerika\n\nCaritas, er n\u00e5 den eneste hjelpeorganisasjonen i landet, fordi den er en del av Den katolske kirken. Organisasjonen tegner et dystert bilde av situasjonen. De har dokumentert omfattende underern\u00e6ring blant barn i landets mest folkerike omr\u00e5der.\n\n\u2013 Korrupsjon, skyh\u00f8y inflasjon, kriminalitet og sult preger landet som for bare noen f\u00e5 \u00e5r siden var blant de rikeste i Latin-Amerika. Landet kollapser, mens landets myndigheter gj\u00f8r alt for \u00e5 opprettholde fasaden, p\u00e5peker Knut Andreas Lid, fungerende generalsekret\u00e6r i Caritas Norge. Han kom nylig tilbake fra det oljerike landet.\n\n\u2013 Hovedstaden Caracas var som under beleiring. Alle mattransporter var ranet. Supermarkeder var tomme for varer. 80 prosent hadde ikke gjen\u00e5pnet etter juleferien. Det var stor mangel p\u00e5 kontanter, forteller Lid til Bistandsaktuelt.\n\n\u00a0\n## Trenger innr\u00f8mmelser\n\nHan mener regjeringen til Nicolas Maduro benekter at det finnes en humanit\u00e6r krise, men de har likevel igangsatt krisetiltak mot sult. Har tror at dersom regjeringen skulle innr\u00f8mme en humanit\u00e6r krise, s\u00e5 ville det v\u00e6re en innr\u00f8mmelse av at deres politikk har v\u00e6rt feilsl\u00e5tt. Maduro mener problemene i landet skyldes sanksjonene landet har v\u00e6rt utsatt for.\n\n\u2013 Det m\u00e5 innr\u00f8mmes at det er en humanit\u00e6r krise slik at hjelpen kan komme inn i landet. Vi m\u00e5 f\u00e5 inn flere akt\u00f8rer. Caritas har ikke kapasitet til \u00e5 gj\u00f8re alt, sier Lid.\n\nHan mener at den humanit\u00e6re krisen i Venezuela m\u00e5 avpolitiseres.\n\n\u2013 Det er b\u00e5de regjeringens og opposisjonens plikt \u00e5 p\u00e5se at dette skjer. Dersom n\u00f8dhjelp ikke n\u00e5r befolkingen i Venezuela n\u00e5 \u2013 vil vi st\u00e5 overfor en enda st\u00f8rre humanit\u00e6r krise.\n\n\u00a0\n## Underern\u00e6ring\n\nAndelen kritisk underern\u00e6rte barn i landet \u00f8ker jevnt, og har n\u00e5 passert 15 prosent. Lid p\u00e5peker at FN definerer over 10 prosent kritisk underern\u00e6ring blant barn som en humanit\u00e6r krise. Venezuela ligger n\u00e5 langt over. Caritas melder at syv av ti barn som kommer til helsesentrene som de driver er underern\u00e6rte.\n\n\u2013 Spedbarnsd\u00f8deligheten har skutt i v\u00e6ret. Morsmelkerstatning finnes ikke, sykehusene st\u00e5r uten medisiner og leger kan ikke utf\u00f8re operasjoner, sier Lid.\n\nOrganisasjonen har merker at barna blir sendt bort til slektninger i andre deler av landet som fortsatt har noe tilgang p\u00e5 mat, eller de blir overlatt til besteforeldre n\u00e5r mor m\u00e5 forlate landet for \u00e5 skaffe inntekter. Skadene som blir p\u00e5f\u00f8rt familiene, er uopprettelige, mener Caritas.\n\n\u2013 M\u00e5nedsl\u00f8nnen rekker til et dusin egg, og den m\u00e5nedlige matrasjonen fra myndighetene tar slutt etter en uke, sier Lid.\n\n\u00a0\n## Trenger n\u00f8dhjelp\n\nOver en million venezuelanere har forlatt land. Det rammer ogs\u00e5 hjelpearbeidet. Caritas har mistet store deler av staben. 52\u00a0000 leger skal ha forlatt landet. Arbeidet til Caritas Venezuela er n\u00e5 helt avhengig av de 20\u00a0000 frivillige som n\u00e5 arbeider innenfor mat og helse.\n\nForel\u00f8pig har Caritas noen matvarer som de kan dele ut fra private givere i Venezuela og kosttilskudd som vi importerer. Men \u00e5 kj\u00f8pe varer lokalt er vanskeligere og vanskeligere, forteller Lid. Deres arbeid konsentreres n\u00e5 om barn under fem \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n## Siste nytt**\n ### Kan man forhandle med Malis jihadister?\n \n I Mali, som er blitt herjet av vold og er utsatt for hyppige og d\u00f8delige angrep fra jihadister, stiller n\u00e5 mange observat\u00f8rer det en gang utenkelige sp\u00f8rsm\u00e5let: Er tiden inne for \u00e5 forhandle med ekstremistene?\n\n - \n ### Vil bruke regnskogpenger p\u00e5 n\u00f8dhjelp\n \n Flyktninghjelpen er skuffet over Norges bidrag til krisen i DR Kongo og ber norske myndigheter flytte penger fra klima- og skoginitiativet til n\u00f8dhjelpsinnsats i landet. Klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen avviser utspillet, men b\u00e5de Arbeiderpartiet og Krf synes det er et godt forslag.\n\n - \n ### \u2013 Norges skatteavtaler med afrikanske land m\u00e5 reforhandles\n \n Norfund og andre norske investorer betaler ofte ikke skatt p\u00e5 fortjenesten n\u00e5r de selger seg ut av et selskaper i utviklingsland eller fra fond registrert i et skatteparadis. En fersk gjennomgang av Norges skatteavtaler med afrikanske lavinntektsland sl\u00e5r fast at de fleste er \u00abutdatert og trenger \u00e5 bli reforhandlet.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713899ab-b29a-4952-bc29-828fb2279b85"}
+{"url": "http://www.greenpeace.org/norway/no/nyheter/Blogg/borten-moes-farlige-kompromissforslag/blog/43845/?activeid=353129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:36Z", "text": " - # Borten Moes farlige 'kompromissforslag'\n \n Blogpost **av Truls Gulowsen** - 3 februar, 2013 p\u00e5 9:45 Legg til kommentar\n \n Olje- og energiminister Ola Borten Moe sin anbefaling om at omr\u00e5dene utenfor Lofoten, skal \u00e5pnes for petroleumsvirksomhet bryter med alle milj\u00f8faglige r\u00e5d. Partiene som mener fremtiden til Lofoten, Vester\u00e5len og Senja er viktig kan ikke vurdere dette som et reelt kompromiss.\n \n Det er ingen fagkunnskap som tilsier at det skulle v\u00e6re forsvarlig \u00e5 igangsette petroleumsvirksomhet p\u00e5 de allerede \u00e5pnede omr\u00e5dene utenfor Lofoten. Klima- og forurensningsdirektoratet, Direktoratet for naturforvaltning og Havforskningsinstituttet har alle frar\u00e5det dette. I utslippstillatelsen som ble gitt av Statens Forurensingstilsyn(n\u00e5 Klima- og forurensingsdirektoratet) til Hydro sin leteboring VI i 2001 skrev de f\u00f8lgende: \u00ab*SFT deler h\u00f8ringsinstansenes bekymring for skader p\u00e5 milj\u00f8et i omr\u00e5det som f\u00f8lge av petroleumsvirksomhet i Nordland VI\u00bb*.\n \n I det faglige grunnlaget til den oppdaterte forvaltningsplanen kommer det ogs\u00e5 fram at et oljeutslipp fra disse omr\u00e5dene vil kunne ha st\u00f8rre milj\u00f8konsekvenser enn tilsvarende oljeutslipp lenger nord.\n \n Dersom omr\u00e5det \u00e5pnes vil det ogs\u00e5 \u00f8ke den samlede milj\u00f8risikoen i omr\u00e5det, og oljevirksomheten vil foreg\u00e5 p\u00e5 helt essensielle gyte- og fiskeriomr\u00e5der utenfor \u00f8yene R\u00f8st og V\u00e6r\u00f8y.\n \n Utenfor R\u00f8st ligger blant annet verdens st\u00f8rste kaldtvannskorallrev, R\u00f8strevet. Dette revet ble oppdaget i 2002, det ligger p\u00e5 300 til 400 meters dyp og er 35 km lang og 3 km bredt. Den sene veksten og skj\u00f8re fysiske strukturen gj\u00f8r revene spesielt s\u00e5rbare. Mer enn 600 ulike arter av fisk, svamper, krepsdyr og andre organismer er funnet p\u00e5 korallrevene i norske farvann. Dette gj\u00f8r revene til en av de mest artsrike naturtypene vi har. Utslipp av borekjemikalier og olje kan medf\u00f8re forgiftning av koralldyrene\n \n Det er ingen milj\u00f8faglige argumenter som tilsier at det skulle v\u00e6re forsvarlig \u00e5 g\u00e5 i gang med petroleumsaktivitet utenfor Lofoten. Konsekvensutredningen som ble laget er 20 \u00e5r gammel. Det har kommet mye kunnskap siden den gang som frar\u00e5der oljevirksomhet i disse omr\u00e5dene p\u00e5 det sterkeste. De som g\u00e5r inn for oljeboring utenfor Lofoten ignorerer bevisst alle milj\u00f8faglige r\u00e5d.\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df62294-6e5e-4f95-b0c0-94604c339274"}
+{"url": "http://tonerosedesign.com/hipp-hurra-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:02Z", "text": "\n\n\n\nOjojojojoj\\!\n\nTenk at denne herligste gutten allerede har blitt FEM \u00e5r\\!\\! Skal SI tiden flyr\u00a0\u2665\n\nHipp hipp hurra\\!\\!\n\n\"Hvordan er det mulig at av alle\u00a0sm\u00e5 gutter i hele verden fikk vi de aller beste?\"\n\n\\#takknemlig\u00a0\u2665\n\nDaniel har akkurat begynt i ny barnehage, spennende dager med tilvenning i ny flott bhg. I helga blir det nok bursdagsfeiring av denne herlige gutten \u2013 \u00f8nskene forel\u00f8pig er spion, politi og tyv bursdag. Hihi, usikker p\u00e5 hva jeg rekker \u00e5 ordne istand \u2013 men skal iallefall gj\u00f8re mitt beste for at det blir fiiiiiiiine dager\\!\n\n\u00d8nsker deg en HERLIG dag\\!\n\nStor klem\u00a0\u2665\n\n\n\n{ Hipp hipp hurra\\! } Hipp Hurra\\! { Invitasjon BrannmannBursdag } { hipp hurra\\! } { HIPP HURRA\\! } { Hipp hurra\\! } { Hipp Hurra\\!\\! }\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c492c029-59b2-41f8-afa7-2aa3b965236f"}
+{"url": "https://insideflyer.no/forums/threads/austrian-longhaul.1086/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:28Z", "text": "# Austrian longhaul\n\nTr\u00e5d i '\u00d8vrige flyselskap' startet av Ida, 23. april 2014.\n\n1. \n Ida, 23. april 2014 \n \n \\#1\n\n2. \n \n 113\n \n > Ikke annet enn de r\u00f8de str\u00f8mpene og d\u00e5rlig opptjening av EB poeng p\u00e5 business (men det bryr vel ikke du deg mye om \")). Har bare flydd dem p\u00e5 business longhaul og der leverer de et meget meget god mat (DO\\&CO) og god service, samt etterhvert n\u00e5 meget gode seter. I den gamle kabinen deres fikk jeg litt minigolf f\u00f8lelse med det gr\u00f8nne gulvteppet. \n > \n > Et godt valg p\u00e5 business i alle fall \") \n > \n > Video av OS sin catering med minigolf gulvteppet:\n Last edited: 28. april 2014\n \n SASDC8, 28. april 2014 \n \n \\#2\n\n(You must log in or sign up to reply here.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a670ac1b-e02d-463e-92fe-437f9f66c17e"}
+{"url": "http://hvitvilla.blogspot.no/2010/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:09:01Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. juni 2010\n\n### Uteliv p\u00e5 terrassen\n\n \n\n\n\n**Sommeren** har kommet til oss, og det **nyter** vi ved \u00e5 v\u00e6re mest mulig ute\\! Vi har en stor terrasse med** sol** hele dagen, og n\u00e5 om dagen bor vi der. \n \n\nDere husker kanskje det **gamle** bordet jeg kj\u00f8pte? Det har forel\u00f8pig blitt **blomsterbord **med tomatplanter og lyslykt. **Oliventreet** trives ogs\u00e5 ute. \n \n \n \n \n \nHvit Villa kl. \n## tirsdag 22. juni 2010\n\n### Sommerfest og sommermodus\n\n \n\n \n \n\n \n \nSiden jeg er litt i **sommermodus** om dagen, er det ikke blogging som prioriteres.. **Da** er det mye **hyggeligere** \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sommerfest med **gode** venner, god mat og **godt** drikke\\! \n\n08:32 6 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## s\u00f8ndag 13. juni 2010\n\n### Vakre detaljer fra 1903\n\n \n\n \nDette er noe av den **gamle** panelen vi fant da vi **rev** opp andreetasjen... gammel, slitt og **vakkert**\\! Antakelig** restepanel** fra andre deler av huset.\n\n \n \nD\u00f8ren skal **selvsagt** brukes p\u00e5 nytt, og skal **benyttes** p\u00e5 **gjesterommet**. \n\n## fredag 11. juni 2010\n\n### Rosa impulser\n\n \n\n \n\n \n \nGod helg\\! \n\n20:32 18 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## tirsdag 8. juni 2010\n\n### To award\n\n \n\nJeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5tt to award's, fra **Ruter & Hjerter** og **Villasol**. Tusen takk **skj\u00f8nne **jenter\\!\n\nDet fulgte med en **utfordring**, syv ting om meg selv...hmmmm...\n\n1. Jeg er en \"anonym\" blogger, nesten ingen vet om min lille hobby.\n\n2. Jeg elsker det gamle; hus, m\u00f8bler, gjenstander...\n\n3. Jeg m\u00e5 alltid ha friske blomster i hus, jeg elsker ogs\u00e5 \u00e5 gi bort blomster.\n\n4. Jeg er veldig glad i \u00e5 lese en god roman.\n\n5. Jeg er litt for glad i \u00e5 shoppe..\n\n6. Jeg er litt for glad i det s\u00f8te..\n\n7. Jeg har en forkj\u00e6rlighet for gode skyllemidler;-)\n\n20:24 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n\n## mandag 7. juni 2010\n\n### Spongulvet p\u00e5 plass\n\n \n\n \nI kveld kom **spongulvet** p\u00e5 plass oppe. Som dere ser er alt etterisolert og rettet opp, grunnet d\u00e5rlig** h\u00e5ndverk** og fors\u00f8k p\u00e5 **oppussing** p\u00e5 1990-tallet. Det g\u00e5r litt sakte med oss om dagen, mannen min har eksamen i tillegg til **full** jobb, en m\u00e5 passe p\u00e5 **minsten** og 1000 ting skjer p\u00e5 kveldstid; avslutninger,, dugnader , bursdager ++ **Gleder** meg til dagen vi blir ferdig\\!\n\n21:40 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 6. juni 2010\n\n \n\n\n\nDet blir **lite** oppdateringer p\u00e5 bloggen n\u00e5r sola **skinner**, temperaturen **stiger** og vi setter livet litt p\u00e5 vent for \u00e5 v\u00e6re **mest **mulig ute og nyte dagene. \n \n\n \n \n\u00d8nsker alle en **flott **uke med like **fantastisk** v\u00e6r som det har v\u00e6rt p\u00e5 \u00d8stlandet **denne** uken\\! \n\n20:08 8 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## Velkommen\\!\n\nVelkommen til Hvit Villa. \nHer kan du f\u00f8lge vakre ting jeg er opptatt av, samt restaurering av v\u00e5rt sveitserhus fra 1903. \n \n Jeg har en spesiell forkj\u00e6rlighet for gamle hus og m\u00f8bler, interi\u00f8r og oppussing. Det siste blir det mye av, da vi for tiden restaurerer et gammelt sveitserhus fra 1903. Vi \u00f8nsker \u00e5 beholde gamle elementer kombinert med moderne l\u00f8sninger tilpasset dagens standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b76ba575-65eb-4ac0-9b8e-1787235a08b3"}
+{"url": "https://rorteknikk.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:47:50Z", "text": "# Om oss\n\nR\u00f8rteknikk vvs as\n\nOm oss\n\nVi i R\u00f8rteknikk VVS as leverer alt av r\u00f8rleggertjenester til alle som trenger det i Stor-Oslo og Romerike. V\u00e5r kundebase inneholder alt fra privatpersoner og borettslag til utbyggere og offentlige etater. Vi satser p\u00e5 kort responstid samt god service og kommunikasjon. Det er viktig for oss \u00e5 sette oss inn i ditt behov som kunde for \u00e5 l\u00f8se det problemet nettopp du har, og ikke alt annet un\u00f8dvendig.\n\nVi er for tiden 15 ansatte totalt. \u00c9n meget hyggelig og sprudlende kontordame samt firmaets tre innehavere, som ogs\u00e5 er ute \u00e5 skrur litt, okkuperer kontorene v\u00e5re p\u00e5 Grorud i Oslo. Av utearbeidene mannskap har vi 9 dyktige r\u00f8rleggere og 1 ivrig l\u00e6regutt fordelt p\u00e5 7 servicebiler.\n\nV\u00e5re r\u00f8rleggere er norsktalende med svennebrev og vi innehar f\u00f8lgende godkjenninger som r\u00f8rleggerbedrift.\n\n - Godkjent for ansvarsrett\n - Tiltaksklasse 2 og 3\n - Byggebransjens v\u00e5tromsnorm\n - \u00c5rskontroll vannt\u00e5keanlegg\n - Godkjent oppl\u00e6ringsbedrift\n - Startbank registrert\n\n###### Hvordan vi jobber\n\nSom v\u00e5r kunde er du v\u00e5rt viktigste ledd i v\u00e5r virksomhet og vi jobber for \u00e5 gi deg de fordelene du fortjener. Hos oss vil du alltid nyte godt av v\u00e5re godt innarbeidede rutiner. Vi forst\u00e5r at din tid er kostbar, derfor gj\u00f8r det vi kan for \u00e5 v\u00e6re fleksible og punktlige slik at vi tar s\u00e5 lite av din tid som mulig.\n\n> Du skal ikke merke at vi har v\u00e6rt der p\u00e5 annet enn at jobben er utf\u00f8rt. Dette stiller store krav til fleksibilitet, ryddighet og ikke minst profesjonalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17ed581e-679b-4245-83cc-8ecb2db1a904"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ansvar-eller-politisk-spill/65457006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:44:36Z", "text": "# Ansvar eller politisk spill\n\n15\\. mai 1998 kl. 8.57\n\n - Straks regjeringen har lagt fram sitt reviderte budsjett i formiddag, vil nervekrigen bryte l\u00f8s. Sp\u00f8rsm\u00e5let vil bli hvordan regjeringen skal f\u00e5 tilstrekkelig st\u00f8tte i Stortinget til sine forslag. Thorbj\u00f8rn Jagland har avvist alle tanker p\u00e5 at statsminister Bondevik kan komme til ham for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Siden regjeringen fikk vedtatt sitt statsbudsjett f\u00f8r jul med subsidi\u00e6r st\u00f8tte fra H\u00f8yre og Fremskrittspartiet, m\u00e5 disse partiene ogs\u00e5 ta ansvaret for det \u00f8konomiske opplegget for hele \u00e5ret. Dessuten stenger vedtaket om kontantst\u00f8tten alle d\u00f8rer til Arbeiderpartiet.\n - I dag m\u00e5 regjeringen legge fram forslag som demper presset i \u00f8konomien. Men regjeringen m\u00e5 unng\u00e5 tiltak som kan gripe inn i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret. Derfor er generelle skatte- og avgifts\u00f8kninger ingen farbar vei. Regjeringen m\u00e5 gripe til mer m\u00e5lrettede tiltak med sikte p\u00e5 \u00e5 ramme rikfolk og dempe investeringene. Etter vanlige politiske begreper vil da Arbeiderpartiet ligge n\u00e6rmest an som alliansepartner i Stortinget. Men Jagland har allerede vist sin kalde skulder. Hvor skal da Bondevik vende seg?\n - Vi kan lett f\u00e5 et politisk oppgj\u00f8r i l\u00f8pet av v\u00e5ren der spillet blir viktigere enn saken. Det vil v\u00e6re beklagelig, ikke minst for norsk \u00f8konomi. Den spesielle parlamentariske situasjonen vi har, burde i stedet p\u00e5kalle ansvarsf\u00f8lelsen hos alle partier. B\u00e5de Arbeiderpartiet og H\u00f8yre har hver p\u00e5 sin m\u00e5te bidratt til at vi har f\u00e5tt dagens regjering. S\u00e6rlig kan ikke Arbeiderpartiet fraskrive seg dette ansvaret etter sin frivillige avgang sist h\u00f8st. Vi tror ogs\u00e5 velgerne er lut lei politisk kjekkel og sm\u00e5lighet, og setter pris p\u00e5 de politikere og partier som kan l\u00f8fte blikket og vise vilje til samarbeid.\n - Med i dette bildet h\u00f8rer ogs\u00e5 at det i dag er umulig \u00e5 se noe alternativ til den sittende regjeringen. Selv om Arbeiderpartiet opphever sitt krav om 36,9 prosent av velgerne, mangler det st\u00f8tte i Stortinget. En slik st\u00f8tte m\u00e5 komme fra sentrum. Men den blir ikke lettere \u00e5 skaffe hvis dagens regjeringspartier f\u00f8rst skal jages ut av regjeringskontorene.\n\n# Nord- og S\u00f8r-Korea enige: Full atomnedrustning og en slutt p\u00e5 Koreakrigen\n\n# 195 000 kroner i bonus til alle ansatte\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5830305e-8f41-4ed6-a0a7-ae4a155212dd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/15-briter-tatt-i-iran-1.2110651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:30:14Z", "text": "# 15 briter tatt i Iran\n\n15 britiske marinesoldater er tatt til fange av v\u00e6pnede iranske styrker.\n\n\n\nEva Marie Bulai @NRKevamarie\n\n\n Publisert 23.03.2007, kl. 17.26 Oppdatert 23.03.2007, kl. 15.01 \n\nBritiske myndigheter krever at Iran l\u00f8slater de 15 marinesoldatene. De var om bord i det britiske marinefart\u00f8yet HMS Cornwall, som ble oppbrakt av den iranske marinen i Persiabukta i dag.\n\nMarinesoldatene ble tatt til fange klokka 10:30, lokal tid. De ble tatt da de utf\u00f8rte en rutinekontroll av et skip utenfor den irakiske kysten. De\u00a0mistenkte b\u00e5ten for \u00e5 smugle biler.\n\n\n\n\u00a0\n**If\u00f8lge BBC er de 15 marinesoldatene i god behold.**\n\n### HMS Cornwall\n\n - Multinasjonalt milit\u00e6rt flaggskip i den Nordarabiske gulfen.\n - Type: 22 fregatt\n - Mannskap: 250 (maks 301)\n - Lengde: 148,1 meter\n - Fart: 30 knop\n\nUtenriksminister Margaret Beckett har kontaktet den iranske ambassad\u00f8ren i det britiske samveldet, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 marinesoldatene l\u00f8slatt s\u00e5 fort som mulig.\u00a0\n\n\\- Uansett hvorfor\u00a0Iran har g\u00e5tt til\u00a0milit\u00e6r aksjon, s\u00e5 er de britiske styrkene i Irak med myndighet fra FNs sikkerhetsr\u00e5d, og den iranske regjeringa b\u00f8r v\u00e6re klar over det alvorlige ved situasjonen n\u00e5, sier Sir Menzies Campbell, leder for Liberaldemokratene.\n\n## 8 tatt i 2004\n\nHendelsen har likhetstrekk med en situasjon i 2004 da \u00e5tte britiske soldater m\u00e5tte tilbringe tre netter bevoktet av iranske revolusjonssoldater.\n\nI det tilfellet ble britene anklaget for \u00e5 ta\u00a0seg inn i iransk farvann, noe Storbritannia nektet for.\n\n Publisert 23.03.2007, kl. 17.26 Oppdatert 23.03.2007, kl. 15.01 \n\n### Storbritannia\n\n\n\n## Kim og Moon vil jobbe for fredsavtale mellom Nord- og S\u00f8r-Korea\n\nPresident Moon og leder Kim er enige om at de skal f\u00e5 en slutt p\u00e5 Koreakrigen. De forplikter seg ogs\u00e5 til s\u00f8rge for full atomnedrustning. Erkl\u00e6ringen ble undertegnet da de to holdt et toppm\u00f8te i S\u00f8r-Korea fredag.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n\n## Trump: \u2013 Hard linje har redusert faren for atomkrig\n\nUSAs president Donald Trump mener at han har bidratt sterkt til \u00e5 redusere faren for atomkrig. Kombinasjonen av hard linje overfor Kim Jong-un og at de to er villige til \u00e5 snakke sammen, har fungert, sier presidenten.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad075997-1ad7-45eb-a204-9df41f3c2258"}
+{"url": "https://view.joomag.com/nu-formland-read-all-about-the-nordic-design-community-no-1-january-2016/0860181001450950990?page=12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:54Z", "text": "Artikel/article MULTIFUNKTIONELT OUTDOORMILJ\u00d8 MULTIFUNCTIONAL OUTDOOR ENVIRONMENT Skriver Collection lancerer et funktionelt og fleksibelt milj\u00f8 til udelivet i sommeren 2016. Skriver Collection is launching a functional and flexible outdoor environment for the 2016 summer season. AF HELLE MATHIESEN Skriver Collections nye outdoor-serien be- Jane Skriver om ideen bag outdoor-koncep- as well as cushions and poufs in three stun- - Det hele kan mixes og matches og bruges regnt\u00e6t, UV-holdbar og antibakteriel kva- side of the mattress can be used to attach st\u00e5r af tykke og tynde madrasser samt puder og puffer i tre flotte gr\u00e5 nuancer. b\u00e5de ude og inde. De tykke madrasser er multifunktionelle, idet de har en lynl\u00e5s i siden, som g\u00f8r, at de kan lynes sammen til en st\u00f8rre madras, hvor der er plads til hele familien p\u00e5 gr\u00e6spl\u00e6nen i haven eller ved stranden. Madrassen kan ogs\u00e5 foldes sammen og bruges som en lille skammel eller et bord. De tyndere madrasser er m\u00e5lrettet liggestole, mens det hele kan spices op med puder til et sp\u00e6ndende udemilj\u00f8, forklarer tet, som hun har d\u00f8bt Orlando Outdoor. Produkterne er fremstillet i en \u00e5ndbar, litet, som sikrer funktionaliteten. Jane Skriver lover, at hun lancerer endnu flere sp\u00e6ndende nyheder p\u00e5 Formland, og indk\u00f8berne kan se n\u00e6rmere p\u00e5 b\u00e5de Orlan- do Outdoor og de andre produktnyheder fra Skriver Collection p\u00e5 stand no. D 3142. Summary The new outdoor line from Skriver Collection consists of thick and thin mattresses 12 | ISSUE NO 01 JANUARY 2016 | BOLIGBRANCHEN. ning tones of grey. The thick mattresses are multifunctional as the zipper on the it to \u00adanother mattress, making room for the whole family on the lawn in the garden or at the beach, says Jane Skriver. The products are made from a breathable, rainproof, UV-resistant and anti-bacterial material, making the mattresses extremely functional. Skriver Collection exhibits at Formland, stand no. D 3142. \f\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab2e0b1-550e-4e7e-8633-a0973ac6e2ea"}
+{"url": "https://bye9design.com/2016/02/05/16908/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:33:17Z", "text": "# Strikkede tepper og pledd \u2013 strikkeglede\n\nDet er vel ingenting som er s\u00e5 godt som \u00e5 tulle seg inn i et varmt og godt pledd n\u00e5r man er litt sm\u00e5frossen og trenger litt varme og ro. Det finnes ufattelig mange typer pledd,\u00a0\u00a0og man trenger slettes ikke ende opp med de mest finurlige m\u00f8nstrene for \u00e5 f\u00e5 et pledd som ser b\u00e5de lekkert og flott ut.\u00a0Strikkede tepper eller heklede tepper, det er s\u00e5 mye flott at jeg hadde vansker med \u00e5 plukke ut bare noen f\u00e5 i dag. Dette nydelige teppet i ferskenfarger og bl\u00e5gr\u00e5 nyanser. Det er ikke s\u00e5 vanskelig, men man m\u00e5 kunne b\u00e5de felle og \u00f8ke. Oppskriften er p\u00e5 engelsk og den er helt gratis. Der f\u00e5r du ogs\u00e5 oppskrift p\u00e5 duskene. Du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe garnet som er benyttet her, men husk p\u00e5 tollavgiften. Dette teppet finnes ogs\u00e5 i gr\u00e5 nyanser og i en st\u00f8rre utgave.\n\n\n\nVia Purl Soho\n\nS\u00f8te vogntepper og babytepper f\u00e5r vi aldri nok av. Men tenk s\u00e5 koselig det er for en litt st\u00f8rre jente \u00e5 f\u00e5 sitt eget teppe med de fineste hjertene p\u00e5. P\u00e5 dette teppet \u00f8ker du p\u00e5 med flere hjerterader slik at du f\u00e5r det i den st\u00f8rrelsen du foretrekker. Gratis oppskrift via Ravelry. Link under bildet.\n\n\n\nLiker du \u00e5 sy, eller kjenner du noen som kan hjelpe deg, s\u00e5 kan foring av babytepper gj\u00f8re de ekstra lune og fine. Ikke alle tepper er like fine p\u00e5 begge sider, men med for s\u00e5 blir de det. Rettstrikking p\u00e5 dette teppet, enklere blir det ikke. Rett og vrang og litt mer telling p\u00e5 det neste, men ogs\u00e5 et veldig enkelt teppe \u00e5 strikke.\n\n\n\n\n\nDet enkle er ofte det beste og her ser du nok et eksempel. En fin kombinasjon av rillestrikk og glattstrikk. Et skikkelig godt slumrepledd. Gratis oppskrift, link under bildet.\n\n\n\nVia Joann\n\nJeg synes vaffelm\u00f8nster er s\u00e5 flott. Men dette er definitivt ikke noe for en som er nybegynner i strikkeverdenen. Dette teppet er s\u00e6rdeles forseggjort med strikkede kanter og jeg\u00a0kan love at akkurat dette er ganske pirkete \u00e5 f\u00e5 til. Jeg har sett gjennom oppskriften og her benyttes n\u00e5ler for \u00e5 plukke opp maskene. Men er du erfaren strikkerske s\u00e5 vil du helt sikkert like dette prosjektet. Ogs\u00e5 her er oppskriften gratis og link under bildet.\n\n\n\nFor deg som liker best \u00e5 hekle, har jeg funnet fram til dette teppet som er en kombinasjon av hekling og veving. Etter at teppet er ferdig heklet, vever du inn fargede b\u00e5nd. Nydelig.\n\n\n\nFlere strikkegleder har jeg samlet under kategorien med samme navn \"Strikkegleder\".\n\nVisste du forresten at det er etablert en egen strikke forening for norske strikkere? Norsk strikkeforening ble etablert i 2014 og kan friste med egne oppskrifter for medlemmer, turer og aktiviteter. I \u00e5r avholdes \u00e5rsm\u00f8tet i Trondheim og det ser ut til \u00e5 bli noen innholdsrike dager med spennende foredragsholdere og utstillere.\n\nKlem fra Nina\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb52d2f-587a-4ca0-82f0-b76816c7eb5e"}
+{"url": "http://godtdrikke.net/badenhorst-family-wines-spennende-sor-afrikaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00002.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:50:11Z", "text": "# A.A. Badenhorst Family Wines A.A, spennende S\u00f8r-Afrikaner.\n\nVidar Pedersen\n\n5\\. oktober 2017\n\n### Det har v\u00e6rt dyrket vin i S\u00f8r-Afrika helt siden 2. September 1659.\n\nGrunnen til man kan si den eksakte datoen, var at den dagen beskrev hollenderen Jan van Riebeeck i dageboken sin, hvordan man presset de f\u00f8rste druene i Cape Town. Senere spredde vindyrkingen seg til resten av S\u00f8r-Afrika. Og bra var jo det. Ellers hadde vi ikke f\u00e5tt de glimrende vinen til A.A. Badenhorst i Swartland.\n\n#### A.A. Badenhorst Family Wines A.A\n\nA.A. Badenhorst Family Wines A.A. ble grunnlagt og drives av Andre Adrian Badenhorst. Adi blant venner. Adi er oppvokst p\u00e5 g\u00e5rd i en tid da det var flere hippier enn trafikklys og man fremdeles spiste friske gr\u00f8nnsaker mens man drakk cinsault. Som tretten\u00e5ring produserte han sin f\u00f8rste vin, og etter endt skolegang bar det videre til \u00f8nologstudiet for \u00e5 studere vinproduksjon. Etter \u00e5 ha tilegnet seg kunnskap og erfaring ved \u00e5 jobbe hos noen av de store som Chateau Angelus i Bordeaux og Alain Graillot i Rh\u00f4ne, reiste han tilbake til r\u00f8ttene sine for \u00e5 produsere vin som han var vokst opp med. Sammen med sin fetter Hein, fant de en forlatt ving\u00e5rd n\u00e6r Paardebergfjellene i Swartland. Og fortsatt den dag i dag produserer de vin p\u00e5 tradisjonell m\u00e5te med utstrakt bruk av hele drueklaser, gj\u00e6ring og modning p\u00e5 betong, gamle foudre og uten bruk av industriell gj\u00e6r. Som stolt grunnlegger av Swartland Revolution og Swartland Independent,\u00a0 kan man trygt si at A.A. Badenhorst er en flott representant for vin fra den nye verdens \"underverden.\" Lokalt blir han og hans likesinnede kollegaer omtalt som \"The Swartland Rebells.\"\n\n#### Swartland Independent Producers\n\nSwartland Independent Producers, er en spennende gruppe vinprodusenter. Det de f\u00f8rst og fremst har felles, er et \u00f8nske \u00e5 vise hva regionen er god for og at det ikke bare er i den \u00abgamle verden\u00bb\u00a0 man har terroir og regionalt s\u00e6rpreg. De vil vise at selv om vinene kommer fra ulike kjellere og underomr\u00e5der, s\u00e5\u00a0 har de en felles nerve, et slags DNA, som er s\u00e6regent for Swartland. Og for \u00e5 oppn\u00e5 det, har de et sett felles regler eller retningslinjer som diskuteres hyppig og evalueres kontinuerlig av medlemmene. Og det viktigste punktet etter min mening, er punkt fire, som inneholder:\n\nIkke er tilsatt gj\u00e6r eller andre gj\u00e6rrelaterte tilsetninger \nIkke er syrejustert \nIkke er tilsatt tannin \nIkke blir kjemisk filtrert \nIkke utsettes for kjemiske prosesser som endrer vinens sammensetning\n\nOgs\u00e5 punktet om druetyper finner jeg spennende:\n\nVisse druesorter har vist seg spesielt godt egnet til \u00e5 uttrykke s\u00e6rpreget i Swartland. En vin fra Swartland Independent m\u00e5 inneholde minst 90% av f\u00f8lgende druesorter:\n\n**R\u00f8dvin**: Syrah/shiraz, Mourv\u00e8dre, Grenache Noir, Carignan, Cinsaut, Tinta Barocca, Pinotage\n\n**Hvitvin**: Chenin Blanc, Grenache Blanc, Marsanne, Roussanne, Viognier, Clairette Blanche, Palomino (Fransdruif/Vaalblaar), Semillon (Groendruif)\n\n#### A.A. Badenhorst Secateurs Shiraz Grenache Cinsault 2015. S\u00f8r-Afrika, Coastal Region, Swartland Pris kr. 164,90 Poeng 88/100\n\nDruene er Cinsault 40%, Shiraz 51%, Grenache 9%. Fin m\u00f8rker\u00f8d farge. Bra duft av bj\u00f8rneb\u00e6r med hint av krydder og en anelse fat. \u00a0Fin fylde og fruktighet p\u00e5 smaken. Samme m\u00f8rke b\u00e6rene som i duften med en anelse urter. Bra balanse og en fin ettersmak. Passer bra sammen med vilt. Meget bra kj\u00f8p.\n\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc4e5dbe-cdd6-4ec0-83ee-b521c001223f"}
+{"url": "http://drobaknotater.blogspot.com/2010/07/smekkfull-kirke-hrte-tellefsen-og-gimse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:39Z", "text": "Skr\u00e5blikk p\u00e5 Dr\u00f8bak, det \u00f8vrige Frogn og Follo.\n\n## s\u00f8ndag 25. juli 2010\n\n### Smekkfull kirke h\u00f8rte Tellefsen og Gimse\n\n** Foto: Kow d.e. 2407010 \u00a9 \n**Interessen for Tellefsens og Gimses Ole Bull-konsert i Dr\u00f8bak kirke l\u00f8rdag formiddag var enorm.**\n\n \n **Allerede litt over elleve strakte k\u00f8en seg langt bortover Niels Carlsens gate i retning Skriverg\u00e5rden.** \n \nGratiskonsert med fiolinisten Arve Tellefsen og pianisten H\u00e5vard Gimse vekker selvf\u00f8lgelig interesse. Men interessen for konserten i Dr\u00f8bak kirke l\u00f8rdag var mer enn stor. Den var enorm. \n \n**Nesten til Solgry** \nK\u00f8en av optimistiske musikkelskere strakte seg fra kirked\u00f8ra, opp forbi Hospitalet og nordover langs Niels Carlsens gate - p\u00e5 god veg mot Skriverg\u00e5rden. \nDe som stod f\u00f8rst i k\u00f8en - og ikke var blant de priviligerte og kunne komme seint og stille seg f\u00f8rst - m\u00e5 ha stilt opp mellom klokka ti og halv elleve . Eller enda tidligere. \nAllerede i god tid f\u00f8r klokka halv tolv strakte k\u00f8en seg langt bortover Niels Carlsens gate. For dem som ventet lengst, gav det omlag to timers ventetid. St\u00e5ende. I k\u00f8. \nHeldigvis var v\u00e6ret p\u00e5 publikums side denne str\u00e5lende l\u00f8rdagen i Dr\u00f8bak. \n**** \n**Mange kom ikke inn** \nDen som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves heter det. Men det er ikke sant. Dessverre. \nMange kom ikke inn. De m\u00e5tte bittert konstatere at de vel 300 plassene som kirken er godkjent for, var besatt f\u00f8r det ble deres tur til \u00e5 g\u00e5 inn gjennom kirked\u00f8rene. \nBittert etter store forventninger, stigende spenning og skiftevis optimisme og pessimisme etter som k\u00f8en sakte, men sikkert sneglet seg framover etter at d\u00f8rene ble \u00e5pnet ved 1140-tiden. Alts\u00e5 i god tid f\u00f8r konserten begynte. \n \n**Gjensidig begeistring** \nDe som var s\u00e5 heldige \u00e5 komme inn, forteller om en stor musikalsk opplevelse og lovpriser de to kunstnerne. Som gav sitt publikum et uforglemmelig m\u00f8te med Ole Bull og hans musikk. \nOg kunstnerne er ikke snauere. De roser kirkerommets proporsjoner, estetikken, akustikken - og rommets egenskaper som konsertlokale. \n \n**Ikke bare Dr\u00f8bak og Frogn** \nOg de roser Dr\u00f8bakspublikummet. \nSom nok slett ikke var fra Dr\u00f8bak eller Frogn alle sammen. I k\u00f8en var det mange ukjente ansikter. \nEn konsert med to internasjonale stjerner som Arve Tellefsen og H\u00e5vard Gimse, trekker naturlig nok publikum fra et langt st\u00f8rre omr\u00e5de enn v\u00e5r kommune. \n \n**To \"forestillinger\"** \nMange av dem som m\u00e5tte konstatere at det ikke var plass til dem, var Dr\u00f8baksfolk. B\u00e5de kjendiser og andre. \n\u00c5 si at de burde v\u00e6rt tidligere ute, er til liten hjelp. Da hadde de bare fortrengt noen andre. \nDet burde v\u00e6rt to \"forestillinger\" sa en kjenning da han m\u00e5tte konstatere at familien kom til kirketrappa, men ikke lenger. \nMen det er kanskje \u00e5 kreve for mye? \nVel 300 mennesker fikk i alle fall en uforglemmelig musikalsk opplevelse. \nI sommer-Dr\u00f8bak.\n\n Lagt inn av \n\nwinther kl. \n\n07:13 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c37842a-0bf9-4c92-8f1a-a3fc6bad29fb"}
+{"url": "http://www.eoa.as/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:07Z", "text": "# Om oss\n\n\n\n**EOA** st\u00e5r for Eit O Anna. Eit O Anna mener vi er en god beskrivelse av det vi \u00f8nsker \u00e5 drive med. Det er et stort sprang fra juvvandring til skigardsmontering. Vi \u00f8nsker prim\u00e6rt \u00e5 drive med aktiviteter som f\u00e5r deg til \u00e5 tilbringe mere tid i S\u00f8r-Valdres, men inntil gaiding er en heltidsgeskjeft m\u00e5 vi ha andre ting \u00e5 sette v\u00e5re gaider til. Siden vi har en av landets mest erfarne skigardsmont\u00f8rer p\u00e5 eiersiden var det naturlig \u00e5 se den veien for ekstraarbeid. Skigardsbiten er ogs\u00e5 viktig fordi den genererer penger til utvikling av aktivitetstilbudene v\u00e5re. \u00d8nsker du bedre aktivitetstilbud i S\u00f8r-Valdres kan du f\u00f8lgelig vise dette p\u00e5 to m\u00e5ter. 1: Ved \u00e5 bli med p\u00e5 de turene vi tilbyr. 2: Velge oss n\u00e5r du skal kj\u00f8pe skigard til hytta eller huset ditt.\n\nVi som eier EOA driver ogs\u00e5 med eit o anna utenfor gaidesesongen. For \u00e5 drive med eit o anna er det viktig med allsidig eierskap. Det har vi.\n\n**J\u00f8rn Damslora** er hovedaksjon\u00e6r. Han kj\u00f8pte sin f\u00f8rste kajakk i 1991 og ble raftingguide p\u00e5 Begna i 1993. Han var med fra oppstarten av Valdresskigard i 1992 og har satt opp gjerder hver sommer siden det. Han fullf\u00f8rte l\u00e6rerskolen i 2002 og har jobbet med barn og unge siden. Han er f\u00f8lgelig vant til \u00e5 lede grupper. Han er glad i ord og snakker og skriver ustanselig til glede og ergrelse for omgivelsene. J\u00f8rn betrakter seg som lite kjent i S\u00f8r-Valdres siden han stadig oppdager dr\u00f8ssevis av steder han aldri har v\u00e6rt. Alle andre betrakter han som lokalkjent. Han har ogs\u00e5 innehatt alle verv som er mulig i Bagn IL, bortsett fra de vervene som har med penger \u00e5 gj\u00f8re. Han er merkelig slik. Penger ser ikke ut til \u00e5 interessere og har aldri v\u00e6rt en drivkraft, men alt han har drevet med har endt med overskudd, om vi da ser bort fra Valdreskubben. J\u00f8rn sin store inkompetanse, ved siden av manglende \u00f8konomiinteresse er apparater med knapper p\u00e5.\n\n**Arne Fredrik Lyshol** er Sivil\u00f8konom og petimeter. Alle papirene i firmaet v\u00e5rt er i orden og er de ikke i orden s\u00e5 blir de det senest 48 timer etter at Arne Fredrik har oppdaget mangelen. Familien trodde Arne Fredrik var datanerd helt til han traff J\u00f8rn. Da viste det seg at Arne Fredrik var et friluftsmenneske med datainteresse. Vannsport er den store friluftslidenskapen. N\u00e5 jobber han med en doktorgrad som vi andre ikke forst\u00e5r noe av, men det gir jo kompetanse innen skriving og regning, s\u00e5 vi smiler og nikker n\u00e5r han snakker om den jobbingen.\n\n**Mikael Olmhus** er odelsgutt p\u00e5 Olmhus og har f\u00f8lgelig store kunnskaper om kyr og skog. Han har ogs\u00e5 utdannet seg innen den retningen. \u00c5 v\u00e6re odelsgutt p\u00e5 en s\u00e5pass stor g\u00e5rd krever at han kan drive g\u00e5rdssaga, vedlikeholde maskinparken, lese v\u00e6rmelding og kj\u00f8re store maskiner. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjennom papirm\u00f8lla med \u00e5 starte minikraftverket de har p\u00e5 g\u00e5rden. Mikael sin eiendao avgrensea av Begna og H\u00f8lerajuvet. Vi vet ikke om det var trang til \u00e5 bryte grenser som medf\u00f8rte interesse for vannsport, men han er kajakkpadler, raftingguide og ivrig juvvandrer. N\u00e5r Mikael kjeder seg kj\u00f8rer han enten slede bak hunden, eller leser kommunestyrepapirene han f\u00e5r tilsendt hver m\u00e5ned, slik alle de folkevalgte f\u00e5r.\n\nEOA AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0c77b06-9655-4727-ae55-049f2f4ee275"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_dikt-i-samling-tor-ulven-9788205458086", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:00:52Z", "text": "| ------------- | ------------------------- |\n| Forfatter: | Tor Ulven |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2013 |\n| Antall sider: | 508 |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788205458086 |\n| Kategori: | Noveller, lyrikk og drama |\n\n \n##### Omtale Dikt i samling\n\n Tor Ulvens forfatterskap st\u00e5r som et av de betydeligste i nyere norsk litteratur. \n \nTor Ulvens forfatterskap st\u00e5r som et av de betydeligste i nyere norsk litteratur. Han ga ut bare fem diktsamlinger i sin levetid, men de fem b\u00f8kene har satte dype spor i norsk poesi. \nDikt i samling omfatter dikt fra debuten Skyggen av urfuglen (1977) og frem til Etterlatte dikt (1996). Boken viser en dikters utvikling fra billedoppfinnsom surrealisme til skarpslepen poetisk pregnans. Med sin presise observasjonsevne og et spr\u00e5klig repertoar av sjeldent format, fremst\u00e5r poeten Tor Ulven som n\u00e5del\u00f8st klartseende i sin betraktning av de menneskelige eksistensvilk\u00e5r, der v\u00e5re stadige fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 legge betydning inn i v\u00e5r korte tid p\u00e5 jorden, settes i relieff til det som eksisterer um\u00e6lende og uavhengig av oss, f\u00f8r oss og etter oss. \nTor Ulven ble i l\u00f8pet av 1980-\u00e5rene for sv\u00e6rt mange selve m\u00e5lestokken i norsk samtidspoesi, og tekstene hans er oversatt til en rekke spr\u00e5k, blant annet engelsk, tysk, spansk, arabisk, hindi og russisk. \nBoken har et etterord av Janike Kampevold Larsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85382378-f1ba-409f-92f8-02c06be7c4f4"}
+{"url": "http://www.teknojobb.no/stilling/6244/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:42:16Z", "text": "\\- Du vil kun motta \u00e9n e-post per dag, og kan enkelt melde deg av n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\n\nBli med i et av Nord-Norges st\u00f8rste utviklingsmilj\u00f8\\!\n\n \nStillingen er plassert i avdeling Innovasjon og Utvikling. Avdelingen har hovedansvaret for koordinering av virksomhetens innovasjonsarbeid, metodikk og arkitekturstyring, utvikling av nye IT-l\u00f8sninger, samt drift og forvaltning av disse.\n\n \nVi har et av de mest spennende utviklingsprosjektene i offentlig sektor. Prosjektet inneb\u00e6rer at alle egne IT-l\u00f8sninger knyttet til v\u00e5re registre skal fornyes slik at vi f\u00e5r moderne funksjonalitet og fremtidsrettet arkitektur. Prosjektet har en tidsramme p\u00e5 5-6 \u00e5r og budsjett p\u00e5 over 1 milliard NOK.\n\n \nDe nye IT-l\u00f8sningene designes etter moderne prinsipper. Vi bruker teknologi slik som microservices, OpenShift, Docker og Kubernetes. L\u00f8sningene utvikles i Java og vi bruker rammeverk som Spring Boot, Hibernate og Angular.\n\n \nVi er godt i gang med \u00e5 videreutvikle metodikk og st\u00f8tte for utviklingsprosessene, hvor vi baserer oss p\u00e5 smidig utvikling og ITPP som rammeverk. V\u00e5r nye metodeansvarlig vil f\u00e5 hovedansvaret med \u00e5 utvikle og foredle metodikk relatert til systemutviklingsprosessene.\n\n#### Arbeidsoppgaver\n\n - analysere og utforme overordnet design og policy. Utviklingsmetodikken skal utformes og struktureres i henhold til anerkjente rammeverk som f.eks.: ITPP, ITIL, TOGAF, Cobit, CMMI\n - analysere, videreutvikle og forvalte alle prosesser i systemutviklingsl\u00f8pet\n - beskrive, modellere, videreutvikle og forvalte ansvarsfordelinger og grensesnitt mellom virksomhet og teknologi\n - beskrive, analysere og modellere styringsmekanismer for alle interessenter i systemutviklingen\n - delta i vurdering av verkt\u00f8yst\u00f8tte i systemutviklingsprosessen\n - evaluere og implementere informasjonssikkerhet i systemutviklingsprosessene.\n\n#### \n\n#### Kvalifikasjoner\n\n - 5 \u00e5rs utdanning fra universitet eller h\u00f8yskole, helst innen informatikk, men andre studieretninger kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevante. Realkompetanse med s\u00e6rskilt relevans for stillingen kan kompensere for noe av utdanningskravet.\n - m\u00e5 ha erfaring innenfor metodikk og analyse\n - b\u00f8r ha erfaring fra smidig systemutvikling\n - b\u00f8r ha erfaring fra prosjekt, drift og forvaltning av IT systemer\n - b\u00f8r ha kjennskap til standarder og rammeverk\n\n#### \n#### Personlige egenskaper\n\n - det er viktig at du har gode analytiske evner for raskt \u00e5 kunne sette deg inn i nye problemstillinger\n - du m\u00e5 ha god evne til \u00e5 videreformidle kunnskap, samt kunne kommunisere klart p\u00e5 norsk med b\u00e5de ledelse, faglig- og teknisk personell\n - du m\u00e5 ha gode samarbeidsevner for \u00e5 finne fram til de gode l\u00f8sningene i samarbeid med virksomhet og teknologi\n\n#### Vi tilbyr\n\n - et arbeidsmilj\u00f8 med en uformell tone og stor vilje til \u00e5 skape noe sammen\n - gode ordninger for oppl\u00e6ring og videreutvikling\n - fleksibel arbeidstid\n - medlemskap i Statens Pensjonskasse som er en av Norges beste pensjonsordninger\n\n \nGode flyforbindelser gj\u00f8r det enkelt \u00e5 reise til og fra Br\u00f8nn\u00f8ysund, som er en hyggelig kystby med korte avstander til jobb, fritids- og servicetilbud. For deg som liker friluftsliv, gir Helgelandskysten mange muligheter.\n\n \nStillingen er fast og l\u00f8nnet som seniorr\u00e5dgiver med \u00e5rsl\u00f8nn fra kr 512 700 \u2013 838 300 pr \u00e5r, avhengig av utdannelse og kvalifikasjoner. Er du spesielt kvalifisert, kan vi vurdere h\u00f8yere l\u00f8nn. Det blir trukket 2 prosent innskudd til Statens Pensjonskasse fra l\u00f8nnen din. Pr\u00f8vetiden er seks m\u00e5neder.\n\n \nEn arbeidsplass med stort mangfold \nSom IA-etat (Inkluderende Arbeidsliv) er vi opptatt av mangfold og oppfordrer kvalifiserte kandidater til \u00e5 s\u00f8ke uavhengig av alder, kj\u00f8nn, funksjonshemning, kulturell eller etnisk bakgrunn.\n\n \nFor \u00e5 bli vurdert som s\u00f8ker m\u00e5 du legge ved CV og vitnem\u00e5l/attester ved den elektroniske s\u00f8knaden.\n\n \nCSS3 IBM Bank programmering ERP bachelor nettverk systemutvikling arkitektur Windows iOS CRM jQuery Oracle Microsoft webdesign Finans Java Android front-end IKT ledelse design JavaScript Sikkerhet Scrum support Utvikling CSS Visma HTML Office web konsulent .NET\n\n## For nyutdannede og studenter\n\nStart din karriere her og skaff din f\u00f8rste IT-jobb. I v\u00e5r stillingsdatabase finner du en lang rekke IT-stillinger som passer perfekt for nyutdannede.\n\n \nOm du fortsatt studerer - snart er ferdig med bacheloren eller mastergraden, er det meget lurt \u00e5 se seg om etter en arbeidsplass. Flere arbeidsgivere er stadig p\u00e5 jakt etter studenter som kan vikariere om sommeren, og om man gir et godt inntrykk er det ikke umulig at man kan komme tilbake etter endt utdanning.\n\n \nDet vil uansett telle positivt \u00e5 ha sommerjobb p\u00e5 CV-en. Trainee-stillinger er ogs\u00e5 meget popul\u00e6re blant nyutdannede som \u00f8nsker erfaring.\n\n## Jobbs\u00f8knaden\n\nN\u00e5r du som arbeidss\u00f8ker har siktet deg inn p\u00e5 dr\u00f8mmejobben og er klar til \u00e5 skrive s\u00f8knad er det et par ting du b\u00f8r ha i bakhodet.\n\n \nEnten du er nyutdannet eller har lang erfaring kan det v\u00e6re lurt \u00e5 friske opp hukommelsen om hvordan du skriver den ultimate jobbs\u00f8knaden. Ta en titt p\u00e5 Hardware.nos guide til hvordan du g\u00e5r frem. Se ogs\u00e5 NAV sin guide p\u00e5 hvordan man skriver jobbs\u00f8knad.\n\n \nS\u00f8rg for at LinkedIn-profilen din er oppdatert f\u00f8r du sender s\u00f8kanden. Bruk gjerne ogs\u00e5 sosiale medier til \u00e5 promotere deg selv.\n\n## V\u00e6r forberedt til intervjuet\n\nDu har endelig blitt innkalt til intervju. Du skal inn for \u00e5 vise dine beste sider. Kanskje forhandle l\u00f8nn, f\u00e5 inntrykk av arbeidsmilj\u00f8et og mulige fremtidge kolleger - n\u00e5 er det viktig \u00e5 v\u00e6re godt forberedt.\n\n \nSett deg godt inn i hva bedriften driver med, hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer du kommer til \u00e5 m\u00f8te.\n\n \nLes deg opp p\u00e5 hva du b\u00f8r gj\u00f8re b\u00e5de f\u00f8r, under og etter intervjuet ved \u00e5 lese Hardware.nos guide til hvordan du gjennomg\u00e5r jobbintervjuet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be89b38b-6c53-463d-8069-d9484796670f"}
+{"url": "https://underskog.no/kalender/liste/2018/4/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00569.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:32Z", "text": "## Kalenderen for torsdag 12. april\n\n ## 12:00 Slow/Fast Cycle, AKERSHUS KUNSTSENTER\n \n Kunstnere: Ove Kvavik, Jorunn Hancke \u00d8gstad, Randi Furuberg, Hyslom (Itaru Kato, Fuminori Hoshino, Yuu Yoshida), Farhad Kalantary, Daisuke Kosugi, Per Kristian Nyg\u00e5rd og Richard Alexandersson.\n\n - \n ## 13:00 Carolina Mar\u00ed Finng\u00e5rd & Zdenek Sopousek / 7. til 20. april, S9 Galleri\n \n Velkommen til vernissage l\u00f8rdag 7. april kl. 15.00 \\! Carolina Mar\u00ed Finng\u00e5rd viser prosjektet \u00abGlassk\u00e5r ved Middelhavet\u00bb, med utgangspunkt i dagens flyktningkrise. Det best\u00e5r av store akvareller p\u00e5 papir, en serie smykker i glass og s\u00f8lv, samt en installasjon. Zdenek Sopousek's malerier utforsker det han kaller \"Underjordisk natur\" \u2013 et mysterium hvor livet med sine s\u00e6regne skikkelser er avvikende fra menneskets natur, men likevel ligner p\u00e5 den.\n\n ## 17:00 Kontekst: \"Ferskenen\" og andre mysterier med Johan Harstad og Arild Ommundsen, Deichmanske Bibliotek, Hovedbiblioteket\n \n Hva er det som knytter romanen \"Ferskenen\" og filmen \"Now it's Dark\" sammen? Kanskje ingenting? Eller alt?\n\n - \n ## 18:00 CHRISTOPHE HOHLER, Galleri Nobel\n \n 12\\. \u2013 15. APRIL 2018 \n Nye malerier og grafikk av den sveitsiske neo-ekspresjonisten: \n CHRISTOPHE HOHLER\n\n ## 18:00 Oslo Tangos nye kurs vinter 2018, Center for Afrikansk Kulturformidling (CAK)\n \n Vil du danse tango\\! Her kan du begynne.\n\n ## 19:00 Kunst og gaming med Unreal Engine 4, Atelier Nord ANX\n \n Torsdag 12.april kl 19 viser jeg hvordan jeg bruker Unreal Engine 4 til \u00e5 lage kunst og kunstspill p\u00e5 Atelier Nord ANX i Oslo.\n\n Med utgangspunkt i kunstneriske manifester fra de siste hundre \u00e5rene, fordyper Verk Produksjoner seg denne gangen i en orkan av skiftende ideer, endringer og kunstnerisk innsikt. Manifestene er b\u00e5de eksentriske og skandal\u00f8se samtidig som de kombinerer humor, visdom og alarmerende krav. Manifest United best\u00e5r av en kakofoni av stemmer fra ulike kunstretninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53ffc6d8-8f1b-4702-9cdc-ee8c44d68178"}
+{"url": "http://anjakristine.blogg.no/1261968571_ill_let_it_pass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:15Z", "text": "## i'll let it pass\n\nand you will think that i've moved on\n\n@$&%\\#//\\! JEG F\u0139R IKKE SOVE\\! D\u0159gnrytme er et fremmedord for meg, enda jeg kom meg i seng til klokken var halv to. Helt v\u013aken. Ikke spor av tretthet i denne jenta her. Jeg blir gal\\! I g\u013ar l\u013a jeg slik til klokken halv seks. Jeg vil jo bare sove\\! Og i morgen M\u0139 jeg st\u013a tidlig opp for \u013a komme meg til byen med mamma og pappa. Bror skal kj\u0159pe seg PS3, og jeg vil snike litt i butikker, og ikke minst, f\u013a bestilt st\u0159rre ring. Jeg fikk jo ring av silje i julegave. Og siden fingrene mine er i strl XXL passer ringen jeg fikk bare p\u013a lillefingeren. SOV N\u0139. God natt. Sov s\u0159tt. Neeeida. Lys v\u013aken. Overtr\u0159tt kanskje? Nei. Full av energi? Ja. Dritt.\u00a0\n\n \n \n \n***Er den ikke fin?***\n\n***Jeg fikk en smurf i julegave\\!\\!***\n\n\n\n#### Greenie\n\n29.des.2009 kl.22:36\n\nJeg synes bildene dine er s\u0159te fortsett med det Anja ;D\n\n\n\n#### Anja Kristine Iversen\n\n30.des.2009 kl.03:31\n\ntihi, takk :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1c40322-d297-4a0e-ac3e-74c471203b46"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1322693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:05Z", "text": "## Trysilhus Omnibygg\n\nTrysilhus er en av \u00d8stlandets st\u00f8rste boligbyggere som i 2017 vil levere mer enn 240 boliger. I snart 25 \u00e5r har vi bygget praktiske leiligheter med et godt bomilj\u00f8 og sentral beliggenhet for v\u00e5re kunder. Vi bygger flermannsboliger i tun, leilighetsblokker, eneboliger og eneboliger i kjede. Effektive prosesser, kort byggetid og gunstig pris er v\u00e5re fremste kjennetegn. En viktig drivkraft for v\u00e5re medarbeidere er selskapets visjon \u00bbvi skaper boglede\u00bb. Verdiene tydelig, engasjert, jordn\u00e6r og p\u00e5litelig hjelper oss til \u00e5 ta de riktige valgene i en hverdag preget av h\u00f8yt tempo og i en virksomhet som er i sterk vekst. Trysilhus er organisert i konsern, har 160 medarbeidere og hovedkontor i Drammen.\n\n \n\n**Firma:** Trysilhus Omnibygg \n**Fylke:** Buskerud \n**Sted:** Drammen \n**S\u00f8knadsfrist:** 31.08.2017 \n\nVi s\u00f8ker n\u00e5 etter en daglig leder til v\u00e5r entrepren\u00f8rvirksomhet som produserer boligblokker oppf\u00f8rt i trekonstruksjon. Selskapet produserer ogs\u00e5 parkeringskjellere til v\u00e5re boligblokker, samt til v\u00e5re prosjekter med leiligheter i sm\u00e5husbebyggelse. Dette er et selskap som skal vokse og som per i dag har ca. 20 medarbeidere.\n\nI dag har selskapet \u00e9n produksjonsgruppe med tre blokkprosjekter i produksjon. Dette tilsvarer overlevering av 60 leiligheter i \u00e5ret. Planen er \u00e5 vokse til tre produksjonsgrupper i n\u00e6rmeste fremtid, og vi trenger en daglig leder som kan v\u00e6re p\u00e5driver i denne veksten.\n\n**Kompetanse:**\n\n - Utdanning: Ingeni\u00f8r/sivilingeni\u00f8r innen bygg- eller konstruksjonsfag\n - Min. 5 \u00e5rs erfaring fra tilsvarende stilling, inkludert personalansvar p\u00e5 mellomlederniv\u00e5\n - Erfaring fra st\u00f8rre prosjekter i entrepren\u00f8rvirksomhet\n - Erfaring med totalentrepriser eller fra r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rvirksomhet er et pluss\n - God \u00f8konomisk forst\u00e5else\n - Forst\u00e5else for og \u00f8nske om \u00e5 jobbe med industriell produksjon/konseptuell tankegang\n\n**Egenskaper som vektlegges:**\n\n - Du er praktisk anlagt, samtidig som du evner \u00e5 utvikle b\u00e5de organisasjonen og produktet videre\n - Kan vise til gode resultater\n - Du er opptatt av LEAN og forbedringsarbeid\n - Du er flink til \u00e5 motivere og har godt hum\u00f8r\n\n**Vi tilbyr:**\n\n - I Trysilhus vil du bli en del av et kompetent fagmilj\u00f8\n - Konkurransedyktige betingelser og bel\u00f8nning for gode resultater\n - Du vil ha din arbeidsplass i flotte, nye lokaler p\u00e5 Union Brygge i Drammen\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen**\n\nRagnhild Larsen-Nyhus Haaning\n\nDaglig leder Trysilhus Omnibo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95620164-7009-4503-b0fe-115a21353caa"}
+{"url": "https://silacruz.wordpress.com/2015/07/29/symre-klut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:20:39Z", "text": "# Silacruzs forunderlige verden\n\n# \u00abSymre\u00bb klut\n\n29\\. jul\n\nPosted by Silacruz\n\nKlutestrikkedilla har f\u00e5tt godt tak p\u00e5 meg, og jeg fortsatte med Bittas klutealong fra 2014, med kluten \u00abSymre\u00bb. Jeg brukte garnet Mayflower Cotton 8 i lys gr\u00f8nn nummer 1426, som p\u00e5 uforklarlig vis kom i postkassen min her om dagen\u2026\n\nOppskriften finnes i Bittas Facebookgruppe, og p\u00e5 Ravelry.\n\nGarnet virker utrolig mykt og godt, og er veldig godt \u00e5 strikke med. Jeg brukte pinne nummer 3 til kluten, og er glad for at jeg kj\u00f8pte mer av garnet.\n\nJeg la merke til at jeg m\u00e5tte passe p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med alle kastene, spesielt de som kom f\u00f8r en vrang maske. Det var flere ganger jeg m\u00e5tte rette opp dette p\u00e5 omgangen etter.\n\n24 gram garn gikk med til \u00a0strikke denne kluten.\n\nDet er virkelig artig \u00e5 strikke kluter: Artige m\u00f8nstre og raske \u00e5 lage. **Det blir en veldig\u00a0overgang \u00e5 begynne p\u00e5 andre ting om et par uker\u2026.\u00a0**\n\n - ### Velkommen\n \n \n \n Dette er mitt rare, merksnodige, fantastiske og forunderlige sted. Her skriver jeg om det som interesserer meg, og hva som skjer i min lille del av verden. Jeg lover ingen daglige/ukentlige eller m\u00e5nedlige oppdateringer, men skriver n\u00e5r det passer seg slik, og jeg mener jeg har noe \u00e5 skrive om - - kanskje ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61d56461-e88e-45e5-a06f-2dca52ba8f19"}
+{"url": "http://banesmauet.blogspot.com/2013_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:40:08Z", "text": "\n\n## tirsdag 23. april 2013\n\n### Helgens funn :)\n\nJeg var hjemme i Stavanger for \u00e5 bes\u00f8ke familie i helgen og fikk meg en runde i noen butikker.\n\nMin svigerinne viste meg en herlig butikk som het Harry Camping.\u00a0\n\nDer fant jeg de fineste sk\u00e5lene med Arne Clausen\\`s kjente lotus m\u00f8nster fra tidlig 60 tallet.\n\n \nLykke\\! :)\n\n \n\n\n \nKj\u00f8pte med meg en knall gul bolle i den mellomste st\u00f8rrelsen, men \u00f8nsker flere farger og st\u00f8rrelser hjertelig velkommen :)\n\n \n\n\n \n\n\n\n \nVar en tur innom Fretex for \u00e5 se om det var noe fint. Jeg fant jeg den lille muggen til bare 15 kr. \n\nDen andre fikk jeg av broren min. Det er en gammel Genever (Nederlansk lik\u00f8r) flaske. Passer fint p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt :)\n\n \nEllers fant jeg ogs\u00e5 en fin l\u00f8per til spisebordet, og en messing ramme med masse m\u00f8nster \n\u00a0som jeg skal male slik som denne jeg har p\u00e5 kj\u00f8kkenet :) \n \n\n.JPG)\n\n \nMen mer om det senere :)\n\n \n\n \nTakk for at du stikker innom\\!\n\n \n Lagt inn av \n\nJulie kl. \n\n21:26 2 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 14. april 2013\n\n### Senget\u00f8y og sengegavl\n\n \n\n\n\n \nProsjektet jeg begynte med i f\u00f8r i dag var sengegavl.\u00a0\n\nDen er en mdf plate som er midlertidig malt to str\u00f8k med retrobl\u00e5 maling og satt p\u00e5 plass bak sengen.\u00a0\n\nMonterte en s\u00e5pekoppholder p\u00e5 hver side. De er geniale til sm\u00e5ting n\u00e5r man sover innerst :)\n\n \nHar ogs\u00e5 sydd nytt senget\u00f8y til oss :) Kj\u00f8pte stoffet p\u00e5 Stoff & Stil for en stund siden. N\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 det gjort. \n\n \n\n\n \nSenget\u00f8yet har f\u00e5tt kule b\u00e5nd med kasetter p\u00e5 :)\u00a0\n\nLampeskjermen har jeg limt fast b\u00e5nd med cm m\u00e5l p\u00e5. Rund og rundt :)\n\n \n Lagt inn av \n18:36 2 kommentarer: \n\n### S\u00f8ndag \u2665\n\nBare innom for \u00e5 \u00f8nske alle en riktig god s\u00f8ndag\\!\n\nHer i Bergen regner det, og det er ingen grunn til \u00e5 g\u00e5 ut. Dermed har jeg hele dagen til \u00e5 sysle rundt slik jeg elsker.\u00a0\n\nHar begynt p\u00e5 et lite prosjekt som jeg tror blir ganske kult.\u00a0\n\n \nHva tror du det skal bli? :) \n\n \n\n\n\n \n11:40 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 13. april 2013\n\n### Ny ytterd\u00f8r forsinket :(\n\nDa den nye d\u00f8ren skulle settes inn m\u00f8tte vi selvsagt p\u00e5 problemer.\n\nIkke annet \u00e5 forvente n\u00e5r man eier et hus som er 200 \u00e5r gammelt\\!\n\n \n\n\n \nDa listene rundt d\u00f8ren ble fjernet viste problemet seg, mye r\u00e5te i treverket.\u00a0\n\nEkspertene sier \"jeg\" m\u00e5 bytte noe som heter \"bunnsvill\".\u00a0\n\n \n\nTreverket smuldrer opp\\!\n\n \nEkspertene er min gode venninne Vanja og hennes mann Terje. De er noen av de mest fantastiske menneskene jeg vet om\\!\u00a0\n\nDe er helt utrolige som stiller opp og hjelper oss her i huset.\u00a0\n\nPr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 hjelpe dem tilbake, men f\u00f8ler jeg kommer til kort... \n\n \nS\u00e5 monteringen av d\u00f8ren blir utsatt til vi har fikset dette \"bunnsvillet\".\n\n(Georg og meg, Vanja og Terje, og s\u00f8nnen, som tilfeldigvis er l\u00e6rling som byggmester - kan man be om et bedre team?)\u00a0\n\n \n\nTakk og lov at det finnes slike fantastiske mennesker her p\u00e5 jorden\\! :)\n\n \n\nP\u00f8nsker n\u00e5 p\u00e5 hva som kan v\u00e6re en god bel\u00f8nning til de ;)\n\n \nJulie kl. \n21:23 2 kommentarer: \n\n## fredag 12. april 2013\n\n### Ny ytterd\u00f8r\n\n \n\n\n\n \nI dag f\u00e5r vi satt inn ny ytterd\u00f8r\\! Jippi\\!\\!\\!\u00a0\n\nHar hatt den st\u00e5ende i spisestuen noen uker n\u00e5, s\u00e5 det skal bli deilig \u00e5 f\u00e5 den p\u00e5 plass der den skal v\u00e6re :)\n\n \nDen nye d\u00f8ren er litt h\u00f8yere og har et stor vindu, s\u00e5 det vil bli mye lysere i gangen.\n\nBilder kommer n\u00e5r den er p\u00e5 plass :)\n\n \nN\u00e5r d\u00f8ren er p\u00e5 plass har jeg tapeten klar til gangen. Skal sette opp samme strikketapet som i gangen oppe. Gleder meg :)\n\n \n\n\n Lagt inn av \n\nJulie kl. \n\n10:39 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 9. april 2013\n\n### Skittent\u00f8y\n\n \n\n\n\n \nKjedelig er det, men det m\u00e5 gj\u00f8res - klesvasken.\n\n \nMitt system er at jeg sorterer kl\u00e6rene \"underveis\" og legger de i forskjellige t\u00f8yposer.\u00a0\n\nN\u00e5r de begynner \u00e5 bli fulle er det p\u00e5 tide \u00e5 ta den med ned og sette p\u00e5 vaskemaskinen.\n\n \nHar laget en ny i dag :)\n\n \n\n\n \n\nDen er laget av en runding (like stor som dekketallerkene mine), og en avlang firkant som er sydd sammen som en p\u00f8lse.\u00a0\n\nSy rundingen p\u00e5 som bunn. Jeg har brukt skr\u00e5b\u00e5nd i en kontrastfarge for \u00e5 gj\u00f8re den litt mer fargerik.\u00a0\n\nRundt kanten \u00f8verst har jeg montert maljer og tredd et b\u00e5nd gjennom.\u00a0\n\n \n\n\n \nEnklere blir det ikke :)\n\n \n Lagt inn av \n\nJulie kl. \n\n## s\u00f8ndag 7. april 2013\n\n### Verdenskart i skr\u00e5taket :)\n\n \n\n\n \nVar ute \u00e5 kj\u00f8pte meg et stort verdenskart i g\u00e5r. Har alltid vert fascinert over kart og kan sitte \u00e5 dr\u00f8mme meg vekk i evigheter :)\u00a0\n\nSiden vi ikke har s\u00e5 mye ledig veggplass i resten av huset var det en god ide \u00e5 henge det opp p\u00e5 loftet i skr\u00e5taket.\u00a0\n\nSitter p\u00e5 teppet og ser opp p\u00e5 verden :)\u00a0 \n\n\u00a0\n\n\n\n \n Lagt inn av \n\nJulie kl. \n\n16:31 2 kommentarer: \n\n## torsdag 4. april 2013\n\n### Fargerik p\u00e5ske p\u00e5 loftet\n\nMens andre trives best p\u00e5 skiturer og hyttetur i p\u00e5sken har jeg gjort det jeg syntes er kjekkest, nemmelig pusset opp. Denne gang p\u00e5 loftet. Det har vert nedprioritert siden vi flyttet inn for 1,5 \u00e5r siden, men n\u00e5 var det gjesterommet / hobbyrom / lagrings\"boden\" - sin tur.\u00a0\n\n \n\n\n \n \n\n\u00a0Loftet best\u00e5r av \"to rom\" som er delt med en liten vegg p\u00e5 hver side av skr\u00e5taket. F\u00f8r jeg kunne gj\u00f8re noe m\u00e5tte alt i det innerste rommet flyttes ut. Det som fikk plass i det andre \"rommet\" ble stuet sammen s\u00e5 godt jeg kunne, mens store kofferter og diverse annet ble b\u00e6rt ned.\u00a0 \n\u00a0 \n\nDa det var klart malte jeg veggene/taket hvitt (som er en god blanding av panel og plater) Hadde en rull med prikket gul tapet til overs fra spisestuen, den ble satt opp p\u00e5 platene. Gulvet ble malt i\u00a0 favorittfargen \"retrobl\u00e5\" :) \n \nS\u00e5 var det bare \u00e5 gjenta prosessen med \u00e5 flytte over fra ene siden til andre for \u00e5 male vegger og gulv. M\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er lei av \u00e5 flytte p\u00e5 de samme tingene ;) Men det m\u00e5 til. \n \nDet ble omsider klart til \u00e5 begynne \u00e5 sette tingene der de skulle. Har f\u00e5tt plass til to gjestesenger under skr\u00e5taket, en p\u00e5 hver side. Bak sengene under skr\u00e5taket er det faktisk plass til mye. Kan nevne noe: snowboard og sko, listverk, mikrofonstativ\\!, \"flaggstangen\" v\u00e5r, juletreduken i filt som m\u00e5 rulles og ikke brettes, solstoler, kofferter, osv osv :) \n \n\n\n\n \nFor \u00e5 skjule alt som stues under og bak sengene har jeg sydd kappetrekk. Sydde de p\u00e5 for h\u00e5nd, men hadde og vert fint med et slags knappesystem. Har forel\u00f8big bare f\u00e5tt sydd til den ene sengen, s\u00e5 kansje den andre blir anderledes :) \n \nLager n\u00e5 (nesten i skrivende stund) nytt dyne og putetrekk. \nDet meste av tapeter, stoff osv var ting jeg allerede hadde. Et slags resteprosjekt :) \nS\u00e5 dynetrekket blir gr\u00f8nt (et stoff jeg allerede hadde) m\u00f8nstret som p\u00e5 lakenet og kappen. \nDet stoffet har jeg f\u00e5tt av en veninne som igjen hadde f\u00e5tt det av en nabo (?) tror jeg :) \nDet hadde vert brukt til en slags kappe p\u00e5 en barneseng. \n \n \n\n\n \nHar organisert, sortert og kastet masse\\! Utrolig hvor mye som bare blir stuet vekk uten igjen \u00e5 bli brukt. Har en del poser til Fretex med alt fra rammer, gardinstenger, kl\u00e6r, julepynt, osv osv. Og hvilken fryd det er \u00e5 ha orden i verkt\u00f8yet\\! N\u00e5 er alt sortert og det er orden i \"sysakene\"\\! :) \n \n Men det er fremdeles litt som gjenst\u00e5r, ville bare dele det jeg har gjort til n\u00e5 :) \n \n Er plutselig tilbake med mer :)\n\n \nJulie kl. \n\n19:19 Ingen kommentarer: \n\n \n\n\n\n - Julie \n Hei og velkommen til husdr\u00f8mmen min :) I juli 2011 ble meg og min samboer lykkelige eiere av et gammelt lite Bergenshus midt i sentrum. Huset er bygget i ca 1813 og tomten er litt over 30m2. Lite og koselig, -og med knirk i gulvene :) Huset best\u00e5r av en liten gang, bad, samt kj\u00f8kken og spisestue i f\u00f8rste etg. Soverom, stue og gang i 2 etg og et loft. Jeg koser meg med \u00e5 inrede og er kommet godt p\u00e5 vei, selv om det er masse sm\u00e5ting som gjenst\u00e5r b\u00e5de her og der. Men det kommer seg :) Vil gjerne dele bilder og ide\u00e8r her :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99ff9768-29fe-4f98-bf49-379706820e73"}
+{"url": "http://www.eldoradolanzarote.com/no/restaurant.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:27:15Z", "text": "**TILBUD PERSONER \nOVER +60 \u00e5r**\n\n\u00a0**10%**\n\nTilbudet gjelder for personer over 60 i Leiligheter p\u00e5 1 soverom (Begrenset tilgjengelighet).\u00a0\n\nIngen innskudd ansvar, m\u00e5 hele betales i resepsjonen ved ankomst.\n\n**TILBUD NYGIFTE**\n\n\nTilbudet gjelder for personer som har v\u00e6rt gift i maks 3 m\u00e5neder f\u00f8r ankomstdato. Inkluderer en flaske med cava + fruktkurv. \n \n(Begrenset tilgjengelighet). \n# Restaurant El Dorado\n\nV\u00e5r restaurant \"El Dorado\", er kjent for \u00a0for sin gode mat. \u00a0I en varm og innbydende atmosf\u00e6re kan du nyte et bredt spekter av tradisjonelle retter eller mer innovative retter med ingredienser av h\u00f8y kvalitet.\n\n\u00a0\nTil frokost har vi en buffet med et sunt utvalg av kj\u00f8ttp\u00e5legg, oster, frokostblandinger, juice, fersk og konservert frukt, yoghurt, kaffe, melk, te og sjokolade, utvalg av s\u00f8t gj\u00e6rbakst og forskjellige br\u00f8dtyper samt varme retter som lages etter \u00f8nske.\n\n\u00a0\nTil middag vil v\u00e5r kj\u00f8kkensjef tilby spanske og internasjonale retter, \u00a0om du \u00f8nsker \u00e5 spise noe enklere kan du pr\u00f8ve v\u00e5re salater, supper og tapas. Restauranten har et godt utvalg av kvalitetskj\u00f8tt som forberedes p\u00e5 grillen og serveres med saus. Vi inviterer deg til \u00e5 pr\u00f8ve noen av v\u00e5re spesialiteter som andebryst servert med tytteb\u00e6rsaus, kremet gresskarsuppe med melon og spekeskinke eller iberisk svinefilet med karamelisert l\u00f8k. Fisk fra havet rundt Lanzarote, alltid fersk, kan forberedes p\u00e5 mange m\u00e5ter og etter ditt \u00f8nske. Vi har ogs\u00e5 en komplett vinmeny med lokale, spanske og internasjonale viner.\n\n\u00a0\nDen flotte atmosf\u00e6ren i v\u00e5r restaurant gj\u00f8r den til et perfekt sted for \u00e5 feire en spesiell eller viktig hendelse. (maks 75 perosoner)\n\n\u00a0\nOm du \u00f8nsker \u00e5 ha frokost eller halvpensjon inkludert i oppholdet ditt, kan du bestille dette n\u00e5r du gj\u00f8r din reservasjon. Frokosten vil v\u00e6re buffet og for middagen kan du velge mellom 3 foretter, 3 hovedretter og 3 desserter. Om du heller foretrekker \u00e5 spise i fred og ro i leiligheten, kan du benytte deg av v\u00e5r romservice mot et lite tillegg i prisen.\n\n\u00a0\nEn god middag i v\u00e5r restaurant etterfulgt av en spasertur langs strandpromenaden i Puerto del Carmen... \u00a0finnes det noen bedre plan for oppholdet ditt p\u00e5 \u00f8ya v\u00e5r?\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5df336-0760-4b03-b3fe-73ab43887496"}
+{"url": "http://maxshotslots.co/spilleautomater-flaming-sevens/822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:22:54Z", "text": "# Spilleautomater Flaming Sevens\n\n\u00a0\n\nVi gir deg en oversikt over de beste nettcasinoene spilleautomat Shake It Up som er tilgjengelige i Norge og tilbyr deres portef\u00f8lje p\u00e5 spr\u00e5ket spilleautomater Flaming Sevens vi alle elsker. Dette er et unikt bel\u00f8nningssystem der man kan opptjene verdisaker og trofeer som igjen kan veksles inn i bonuser og free spins. Casinoet tilbyr odds, liveodds, casino og live casino til spilleglade nordmenn. F\u00f8r eller siden vil det bli oppdaget. Et nytt nettsted skal gi deg spilleautomater Flaming Sevens svar p\u00e5 alt du lurer p\u00e5 om skatteforhold relatert til gevinster vunnet hos utenlandske spillselskaper. Etter en rekke sp\u00f8rsmp\u00e5l er det p\u00e5 tide \u00e5 svare p\u00e5 dette. Det er mye usikkerhet verd\u00f8rende skatt p\u00e5 casino gevinster. Skatt er like sikkert som d\u00f8den, og ingen slipper unna.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n## Mama mia bingo se\n\nCasumo har flere ulike spilleautomater som er basert mye p\u00e5 de gode, gamle spilleautomatene som man fant p\u00e5 kasinoer f\u00f8r i tiden. Symbolene er delt opp p\u00e5 tre hjul, og spillet har s\u00e5 klart ogs\u00e5 en jackpot. \u00a0\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nHer er det utmerkede muligheter for shopping, et stort utvalg av restauranter og barer. Velger du storbyen Miami, f\u00e5r du shopping, strand og et uteliv med noe for absolutt enhver smak. V\u00e5re 10 beste tips\\!. Fort Lauderdale kan skryte av herlig strandliv, gode hoteller og et fantastisk utvalg for den shoppingglade, og i Key West lever du et laidback liv blant frisinnede og liberale i en sjarmerende atmosf\u00e6re. En tur til Grand Canyon er en opplevelse du vil minnes for livet\\!. Reis til Chicago og opplev USAs tredje st\u00f8rste by som ligger vakkert til ved den s\u00f8rlige delen av Lake Michigan i delstaten Illinois.\n\n\u00a0\n## Gratis spinn casino\n\nKombinasjonen av unike spilleautomater Flaming Sevens symboler og h\u00f8ye utbetalinger gj\u00f8r at spillerne fortsetter \u00e5 komme casino action 1250 free tilbake. Spill med terninger og kast dem som proffene. Ta en titt p\u00e5 v\u00e5re andre spill. Internettkasinoets mahjong er et spill som inneholder ferdigheter, strategi, beregninger og flaks, og er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 vinne pengepremier p\u00e5. N\u00e5r det er spilleautomater Flaming Sevens s\u00e5 mange spillalternativer \u00e5 velge blant, er det ikke Sandnes nettcasino rart at spillere i millionvis samles rundt internettkasinoets spilleautomater. F\u00e5 et matchende par og et glimt av antikkens Kina. Er du ikke interessert i spilleautomater eller blackjack?. Pr\u00f8v lykken med v\u00e5re 19 progressive jackpotter som hver kan vinnes av \u00e9n heldig vinner. Du vil ikke kunne motst\u00e5 sjansen for \u00e5 vinne penger ved \u00e5 spinne et hjul.\n\nFredrikstad nettcasino spilleautomater Jazz of New Orleans Klassisk Spider Solitaire, som krever ingen installasjon pa datamaskinen din og hjelpe deg Spill Klondike kabal edderkopp online bare nyheter pa zgamz. Spill alle bordspill rett fra sofakroken med ekte dealere. Det er mange ulike uttaksmetoder \u00e5 velge mellom for \u00e5 gj\u00f8re uttak fra din Redbet brukerkonto. Her har man kort og godt alt man trenger.\n\n\u00a0\nTeknologisk det er ikke satt opp til f\u00e5 tak i og spille mobiltelefon gambling etablering spilltitler sammen med spillere m\u00e5 etter moderne dag enheter som har den vinn penger p\u00e5 nett n\u00f8dvendige spilleautomater Flaming Sevens alternativer. Mens du kj\u00e6rlighet Betting huset Interface du virkelig f\u00f8ler som belemrer med din seter og b\u00f8r ikke f\u00e5 inn utstyr rett til no mer showet. Automat video spilltitler spilleautomater Flaming Sevens har utviklet spin palace casino login en spennende rekke glede oppover p\u00e5 \u00e5rhundre. Ettersom det er sikkert mye world wide web Casino lett tilgjengelig du kan tenke p\u00e5 hvor mange turneringer som tilfeldigvis installert og fungerer jevnlig. P\u00e5 collection casino hus ordin\u00e6rt tilbudet a on line casino Ekstrautstyr n\u00e5r du nedbetaling fortjeneste i profilen den nettet side.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Owl eyes spilleautomater\n\nSelv om stort sett alle nettcasinoer tilbyr en slik type velkomstbonus, og bonusene definitivt er lukrative, vil du oppdage spilleautomater leje at de har ulike betingelser og vilk\u00e5r. NorgesSpill er enda et alternativ for deg som er ute etter omsetningsfrie bonuser. De fleste bonusene kommer med s\u00e5kalte omsetningskrav. Derfor er de fleste av dem generelt flinke til \u00e5 tilby gode velkomstbonuser i forbindelse med spillernes f\u00f8rste betway casino bonus innskudd. Videre presenterer vi de noen av de aktuelle casinoene og deres velkomstbonuser. Bonusene kan brukes p\u00e5 alle spill.\n\n\u00a0\n## Casino Maloy\n\nPr\u00f8ver et lite bel\u00f8p p\u00e5 spilleautomater Flaming Sevens noen herrelag. For her l\u00e5 alt \u00e5pent og tilgjengelig. Jeg ville pr\u00f8ve noe spilleautomater Flaming Sevens nytt og spennende, men samtidig trygt og solid. N\u00e5r det er sagt, har jeg vel aldri eid en fotballracket heller. Jeg ville ikke g\u00e5 for en av de store, man ser reklame for p\u00e5 Norsk TV hele tiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d747ba-7620-42dc-bad2-1007103c4d73"}
+{"url": "https://naturimport.no/naturarkivet/5-mater-a-bruke-kokosolje-pa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:09:49Z", "text": "## 5 m\u00e5ter \u00e5 bruke kokosolje p\u00e5\n\n**Kokosolje har lenge v\u00e6rt en av de heteste skj\u00f8nnhetstrendene. Se fem m\u00e5ter du kan bruke vidundermiddelet selv.**\n\nEn rekke kjendiskvinner sverger til oljen fra den brune n\u00f8tten for \u00e5 pleie kroppen - b\u00e5de p\u00e5 innsiden og utsiden. Vi kan allikevel avsl\u00f8re at den er spesielt bra som hudpleieprodukt. Kokosolje er helt fri fra kjemikalier og skumle tilsetningsstoffer, og den er s\u00e5 naturlig som det kan f\u00e5 blitt.** \n \nKokosoljen har en regulerende evne p\u00e5 hudens fukt- og fettbalanse fordi den hindrer vanntap og derfor er fuktighetsbevarende. Det betyr at den kan brukes til mange ting. \n \n**1. Plei slitte h\u00e5rtupper** \nTa en liten ert med kokosolje p\u00e5 tuppene p\u00e5 h\u00e5ret ditt for \u00e5 f\u00e5 mer glans. Det meste av nordisk h\u00e5r er slitt, men litt kokosolje etter du har dusjet eller som en intens h\u00e5rkur gj\u00f8r susen. \n \n**2. Lag din egen kroppskrubb** \nDe fleste merker som selger hudpleie selger en form for kroppskrubb, men de kommer ofte med en h\u00f8y prislapp. Heldigvis kan du lage din egen \u00f8kologiske skrubb\\! Smelt litt kokosolje og bland det med brunt sukker. Har du litt eterisk olje liggende kan du tilsette det for fantastisk lukt. \n \n**3. Lindre solbrent hud** \nSm\u00f8r solbrent hud med kokosolje for en lindrende effekt. Samtidig vil du tilf\u00f8re kroppen litt pleie og fukt. \n \n**4. Mykne opp negleb\u00e5ndene** \nKokosolje kan brukes til \u00e5 pleie t\u00f8rr hud p\u00e5 hele kroppen, men spesielt bra er den for \u00e5 mykne opp negleb\u00e5ndene. Avslutt gjerne med en god h\u00e5ndkrem. \n \n**5. Som \u00f8kologisk fuktighetskrem** \nKokosolje er b\u00e5de fuktgivende og antibakteriell og den kan derfor benyttes som nattkrem til ansiktet eller som fuktighetskrem til kroppen. Huden holdes silkemyk lenge.\n\n** myke negleb\u00e5nd, \u00f8kologisk fuktighetskrem, lindre solbrent hud, kroppskrubb, pleie av h\u00e5rtupper, kokosolje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f267e8-dda1-4651-9053-b45c715821df"}
+{"url": "https://country4you.com/hege-oversveen-goodbye-yellow-roses/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:50Z", "text": "# Hege \u00d8versveen \u2013 Goodbye Yellow Roses\n\nskrevet av Redaksjonen\n\n\n\nBilder fra Countryfestivalen Seljord 2015\n\n\n\nNy singel fr\u00e5n Kane Brown\n\n\"*Goodbye yellow Roses*\" er Hege \u00d8versveen's andre album. Etter noen \u00e5r med leting etter den riktige produsenten, ble \u00d8versveen ved en tilfeldighet kjent med Brett Ryan Stewart da hun var p\u00e5 nok et bes\u00f8k i musikkhovedstaden Nashville. \"*Noen ganger snakker man bare samme spr\u00e5k*\". I dette tilfellet, ikke bokstavelig talt. Denne gangen gir hun ut p\u00e5 eget plateselskap og albumet ble delvis finansiert av \u00d8versveen's trofaste fans, da hun lagde et crowdfounding prosjekt via Kickstarter. Forh\u00e5ndssolgte cd'er, konserter og kanelsnurrer. Dette ble meget vellykket og etter kun noen m\u00e5neder tok hun igjen turen over atlanter'n for \u00e5 spille inn.\n\nAlbumet viser lekenhet i b\u00e5de sjanger og instrumentering. Og viser en melodi\u00f8s blanding av country, pop og rock. P\u00e5 \"*Just let him love you*\" f\u00e5r man h\u00f8re folkemusikeren Sissel Morken Gullord (kjent fra Disney sin Frozen) p\u00e5 bukkehorn. Hun tok med hornet i studio til Jon Anders Narum p\u00e5 Eina og ikke lenge etter trillet t\u00e5rene i Nashville. P\u00e5 tittelsporet \"*Goodbye yellow roses*\" h\u00f8rer man Morten Andreas Raddum (Silver Street), p\u00e5 harmonier. En l\u00e5t som de skrev sammen p\u00e5 \u00d8versveen sin egen l\u00e5tskriver-camp p\u00e5 Toten.\n\n\"*Here we are*\" skrev hun med countryartist Jessie Brown i Nashville. Jessie er fra Indiana og \u00d8versveen fra Biri. De skildrer Nashville-opplevelsen og forteller lytterne hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re tro mot seg selv. Uansett hvor man er i verden. \nMed rockeren \"*Get the fuck out*\" f\u00e5r Hege p\u00e5 sin egen m\u00e5te uttrykt hvor \"bygdedyret within\" h\u00f8rer hjemme\\!\n\nAlbumet er innspilt hos The Sound Shelter og bandet p\u00e5 albumet best\u00e5r av blant annet: Bones Hillman (bassist i det australske bandet Midnight Oil), Gitarist Mike Payne (Francesca Batistelli, Luke Brian) og pianist Randy Leago (Lucinda Williams, Beach Boys, Kathy Mattea).\n\n**OM HEGE:** \nDet var f\u00f8rst i 20-\u00e5rene at hun tok opp gitaren og begynte \u00e5 skrive l\u00e5ter. B\u00e5de tekster og melodier kom naturlig og ble til slutt en stor del av livet. \nI 2010 ble hun kjent med flere musikere fra Nashville, og ikke lenge etter befant hun seg i et studio p\u00e5 Music Row. N\u00e5 reiser hun stadig tilbake for \u00e5 finne inspirasjon, skrive l\u00e5ter og jobbe i studio. Det siste bes\u00f8ket i byen resulterte i hennes andre album \"goodbye yellow roses\", som slippes p\u00e5 alle digitale plattformer, vinyl og CD Fredag 19.januar 2018. \nV\u00e5ren 2012 var hun finalist i The Voice p\u00e5 TV2, og debutalbumet \u00ab*You Don't Know Me*\u00bb l\u00e5 7 uker p\u00e5 VG-lista og ble i avisa Klassekampen omtalt som \"et av de \u00e5tte beste norske album i 2013.\"\n\nMusikken ligger i et melodi\u00f8st grenseland mellom pop, rock og country. Hvor formidlingsevne, store refrenger og fengende l\u00e5ter virkelig treffer publikum. Hege omtaler scenen som sitt \"happy place\".\n\n - \n\n\nHege \u00d8versveen \u2013 Goodbye yellow Roses\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e12aed-ce16-42ed-bc01-4adee924a5c6"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/helseminister-bent-hoie-apner-lovisenbergs-nybygg-for-psykisk-helsevern/id2587946/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:03:42Z", "text": "# Helseminister Bent H\u00f8ie \u00e5pner Lovisenbergs nybygg for psykisk helsevern\n\nPressemelding | Dato: 29.01.2018 | Helse- og omsorgsdepartementet \n\nH.K.H. Kronprinsesse Mette-Marit og helseminister Bent H\u00f8ie deltar p\u00e5 \u00e5pningen av Lovisenbergs nybygg for psykisk helsevern.\n\nH.K.H. Kronprinsesse Mette-Marit og helseminister Bent H\u00f8ie deltar p\u00e5 omvisning i bygget. Det vil bli lagt rette for foto-muligheter under arrangementet.\n\nLovisenberg har jobbet m\u00e5lrettet for \u00e5 redusere bruk av tvang. Det nye bygget er utformet med arkitektoniske l\u00f8sninger som bidrar til trygghet for pasienter og personale, samtidig som bruk av tvangsmidler kan reduseres. Beltesenger til tvangsbruk er ikke tatt med p\u00e5 flyttelasset. I det nye bygget ligger tvangsbeltene innel\u00e5st i et skap ved medisinrommet.\n\nDe nye bygningene samler alle sykehusets d\u00f8gnplasser for psykisk helsevern. I dag drives disse p\u00e5 ulike steder i Oslo. Samlokaliseringen p\u00e5 Lovisenbergomr\u00e5det vil gi pasientene et mer fleksibelt og bredt behandlingstilbud innenfor et st\u00f8rre fagmilj\u00f8. Pasientene vil ogs\u00e5 f\u00e5 n\u00e6rhet til de somatiske enhetene p\u00e5 sykehuset, og dermed et mer helhetlig behandlingstilbud.\n\n**Presse som \u00f8nsker \u00e5 dekke \u00e5pningen ved Lovisenberg Diakonale Sykehus, m\u00e5 be om akkreditering innen tirsdag 30. januar kl. 1400: email@example.com.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0373795e-87a0-46c2-bbd2-408847bff575"}
+{"url": "http://lordpeterogmrdarcy.blogspot.com/2008/04/har-du-sett-omslaget-fr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:17:56Z", "text": "## s\u00f8ndag 20. april 2008\n\n### Har du sett omslaget f\u00f8r?\n\nS\u00e5 vidt jeg har sett har ikke disse bildene g\u00e5tt runden i de norske bokbloggene. Det viser seg at forlagene ikke er s\u00e5 originale n\u00e5r det gjelder forside bilder; historiske romaner og andre.\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAina sa...\n\n s\u00f8ndag, april 20, 2008 \n\n\n\n\n\nkristine sa...\n\nS\u00e6rlig de siste omslagene er litt vel preget av bruk av bildebase. Etter \u00e5 ha lest litt om dette har det vist v\u00e6rt flere saker p\u00e5 forlag som har brukt bilder fra Getty Images uten lov. Synes det er utrolig uprofesjonelt.\n\n mandag, april 21, 2008 \n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nJa, det var overraskande, igrunnen\\! Veldig uprofesjonelt, heilt klart.\n\n l\u00f8rdag, april 26, 2008 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9695bcd1-3810-4486-a06b-0211bbd619ff"}
+{"url": "http://inarvik.org/2016/11/25/klart-for-gratis-kino-nissefakkeltog-og-nissedisco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:09:25Z", "text": "# Klart for gratis kino, nissefakkeltog og nissedisco\n\n\n25\\. november 2016\n\n\n\n - **Julesn\u00f8en er p\u00e5 vei \u2013 og da kommer ogs\u00e5 julestemningen. Det passer perfekt med morgendagens gjennomf\u00f8ring av arrangementet Julebyen Narvik, forteller Ole-Eivind Johansen i Narvik Event.**\n\nTradisjonen tro blir det gratis kino kl 12, deretter nissefakkeltog fra kinoen og opp til Narvik Storsenter. Her er det nissedisco for de aller minste.\n\n - I fjor kom det mellom 400 og 500 p\u00e5 kinoen, og enda flere p\u00e5 fakkeltoget.Vi satser p\u00e5 like mange i \u00e5r, sier Johansen.\n\nAlt er gratis, b\u00e5de kino, fakkeltog og disco.\n\nP\u00e5 kinoen vises familiefilmen \u00abKj\u00e6ledyrenes hemmelige liv\u00bbsom sponses av Aurora kino Narvik. \n\u2013 Dere m\u00e5 hente ut kino-billetter ved billettutsalget i god tid f\u00f8r filmstart. Kun de med billetter kommer inn. Billettutsalget \u00e5pner kl 10.30. Vi ber alle om \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med \u00e5 hente billetter, ikke hente ut flere billetter enn dere skal bruke selv, og at det g\u00e5r maksimalt 1 voksen per barn, er oppfordringen fra kinosjef Ren\u00e9e Katrin Bj\u00f8rstad.\n\nNissefakkeltog starter umiddelbart etter at filmen er ferdig, rundt kl 13.45. Det deles ut fakler og s\u00e5 g\u00e5r man i samlet tropp fra kinoen og opp til Narvik Storsenter.\n\n - Vi deler\u00a0ut en fakkel til hver familie, og\u00a0henstiller alle til \u00e5 vise forsiktighet med faklene, sier Johansen.\n\n\u00a0\nOppe ved storsenteret steller senteret i stand nissedisco for de aller minste.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39fefe69-d7da-4785-acfa-4a5eee49e247"}
+{"url": "http://homeopaten.blogspot.com/2010/02/fibromyalgi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:07:19Z", "text": "\n\n## fredag 19. februar 2010\n\n### FIBROMYALGI\n\n Ofte f\u00e5r jeg sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende fibromyalgi, er det noe du/dere kan gj\u00f8re med det. Fibromyalgi er en lidelse med smerter i muskler - og senefester. Symptomene starter ofte i begynnelsen av 30 - 40 \u00e5rs alderen og typisk er det kvinner som rammes. Selvsagt rammes ogs\u00e5 menn av lidelsen, ca hver tiende som f\u00e5r sykdomen er menn. Fibromyalgi er en form for revmatisk sykdom, forekommer som utmattelse og smerter i muskler, leddligamenter og ved muskelfestene. Musklene oppleves \u00f8mme, som melkesyreopphopning. Musklene blir ofte slappe og svake, andre symptomer som f\u00f8lger kan v\u00e6re tretthet, spesielt om morgenen, s\u00f8vnforstyrrelse, hodepine og svimmelhet. Man vet ikke helt sikkert hvorfor fibromyalgi oppst\u00e5r, det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker, som for eksempel, kviks\u00f8lvforgiftning, Epstein - Barr, parasitter, lavt stoffskifte, lavt blodsukker med mer. \n \nDet er viktig \u00e5 begrense inntak av kj\u00f8tt, spesielt svin og okse, samt produkter fra s\u00f8tvierfamilien, som poteter, tomater, auberginer og tobakk, likeledes kaffe og vanlig te, (urte te er ok). Bytt ut vanlig hvete med spelt, unng\u00e5 reker og skalldyr samt melkeprodukter. \nSpis \u00f8kologiske gr\u00f8nnsaker, rot og bladgr\u00f8nnsaker, gr\u00f8nnsakssafter (det kan v\u00e6re lurt \u00e5 kj\u00f8p en saftsentirfuge), modne frukter, fullkornsprodukter og drikk mye vann, b\u00e5de kaldt og kokt. \n \nKosttilskudd som kan v\u00e6re bra er multivitaminer, antioksidanter, syren\u00f8ytralt C vitamin med bioflavnoider, magnesium tilsatt B6 og omega 3. I tillegg kan urter som matrem og mariatistler ha en god effekt. Videre anbefaler jeg trening, g\u00e5 tur helst daglig eller annen hver dag. Turg\u00e5ing gj\u00f8r godt for musklene og psyken. Dersom du vil vite mer \u00e5 klikk her.\n\nHomeopaten kl. \n\n06:07 \n\n1. \n \n marits provence23. februar 2010 kl. 13:12\n \n Hei Bente\\! \n Spennende \u00e5 lese om denne lidelsen som jeg vet om flere som har. Har aldri helt forst\u00e5tt hva den dreier seg om. Kosthold og vitaminer/mineraler er sikkert veldig viktig. N\u00e5 ble jeg litt klokere... \n Klem fra Marit\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f64537-facc-4330-9842-001a8d1d3748"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Innlemme-revisjoner-med-sporing-av-endringer-A73D3B50-188F-44A4-97A2-0B36E1596CE6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00139.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:29:35Z", "text": "La oss si at du er den opprinnelige forfatteren av et dokument og at du ser gjennom endringer som er foresl\u00e5tt av andre. Etter hvert som du g\u00e5r gjennom dokumentet, kan du selv bestemme hva du vil gj\u00f8re med kommentarer og endringer. Godta eller avvis dem, enten enkeltvis eller alle p\u00e5 en gang.\n\n**Fjerne sporede endringer**\n\n - Den eneste m\u00e5ten \u00e5 fjerne sporede endringer fra et dokument p\u00e5, er \u00e5 godta eller avvise dem. Hvis du velger **Ingen markering** i **Vis for gjennomgang**-boksen, er det enklere \u00e5 se hvordan det endelige dokumentet vil se ut, men de sporede endringene skjules bare midlertidig. Endringene slettes ikke, og de vises p\u00e5 nytt neste gang noen \u00e5pner dokumentet.\n\n - Hvis du vil slette de sporede endringene permanent, godtar eller avviser du dem. Klikk p\u00e5 **SE GJENNOM**\\> **Neste**\\> **Godta** eller **Avvis**. Word godtar eller fjerner endringen, og g\u00e5r deretter til neste endring.\n\nSi at du er den opprinnelige forfatteren av et dokument og at du ser gjennom endringer som er foresl\u00e5tt av andre.\n\nDette er det du ser n\u00e5r du \u00e5pner dokumentet.\n\nDu kan klikke en linje for \u00e5 vise endringer eller g\u00e5 til kategorien Se gjennom,\nklikke pilen ved siden av Vis for korrektur og velge et annet alternativ.\n\nAll markering viser alle endringer. Enkel markering er det samme som \u00e5 klikke en linje for \u00e5 skjule endringer.\n\nIngen markering viser deg hvordan dokumentet vil se ut n\u00e5r alle endringene er implementert.\n\nOriginal viser det opprinnelige dokumentet uten endringer.\n\nEtter hvert som du g\u00e5r gjennom dokumentet kan du selv bestemme hva du vil gj\u00f8re med merknader og endringer.\n\nN\u00e5r du redigerer noe, vises markeringen din i en annen farge.\n\nWord velger automatisk en farge for hver leser.\n\nDu kan endre alt du vil, inkludert endringer fra den andre personen.\n\nHvis markeringen er forvirrende, klikker du linjen for \u00e5 vise enkel markering.\n\nN\u00e5r du er ferdig med \u00e5 redigere endringene, fullf\u00f8rer du dokumentet ved \u00e5 fjerne merknader og markering.\n\nDet er ikke nok \u00e5 bare klikke Ingen markering, fordi det kun skjuler det. Markeringen er der fremdeles.\n\nHvis du vil fjerne den permanent, m\u00e5 du g\u00e5 gjennom dokumentet og akseptere eller avvise endringene.\n\nVelg All markering. Deretter trykker du Ctrl+Home for \u00e5 flytte mark\u00f8ren til begynnelsen av dokumentet.\n\nKlikk Neste. N\u00e5 er den f\u00f8rste endringen valgt.\n\nBestem hva du vil gj\u00f8re med endringen, og klikk Godta eller Avvis.\n\nValget flyttes deretter til neste endring. N\u00e5r du har bestemt deg for hva du vil gj\u00f8re, g\u00e5r du videre til neste.\n\nDu kan fortsette p\u00e5 denne m\u00e5ten gjennom hele dokumentet, eller klikke pilen under for \u00e5 Godta eller Avvise og velge et alternativ.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du godta eller avvise en endring uten \u00e5 flytte til neste.\n\nDu kan ganske enkelt godta eller avvise alle endringer i dokumentet. Du kan ogs\u00e5 godta eller avvise alle endringer og stoppe spor endringer.\n\nDet siste alternativet sl\u00e5r av spor endringer, godtar alle endringer og fjerner markeringen.\n\nN\u00e5 som du skriver i dokumentet, spores ikke endringene.\n\nDet siste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 fjerne merknadene. Du kan h\u00f8yreklikke en merknad for \u00e5 slette den.\n\nDu kan ogs\u00e5 g\u00e5 til Merknader-gruppen, klikke pilen under Slett og slette alle merknadene i dokumentet med ett klikk.\n\nN\u00e5 vet du det grunnleggende om \u00e5 g\u00e5 gjennom merknader og sporing av endringer.\n\nMen prosessen med \u00e5 g\u00e5 gjennom kan bli ganske komplisert, spesielt n\u00e5r du skal se gjennom tilbakemeldinger fra mange kilder.\n\nDet neste vi skal se p\u00e5 er hvordan du kan spore endringer p\u00e5 Internett for \u00e5 gj\u00f8re jobben mye enklere med flere personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83d9e808-666c-4404-8e83-d19fd8ed4e57"}
+{"url": "http://vmwc.org/vurderinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:04:03Z", "text": "# \n\n\n## Pr\u00f8vesmaking og vurderinger\n\n \n\nPr\u00f8vesmakingen f\u00f8lger et fastlagt m\u00f8nster. Det benyttes Glencairn whisky glass eller cognac glass til pr\u00f8vesmakingen, samt et glass med vann. Til vurderingen benyttes et vurderingsskjema fra en bok skrevet av David Wishart og er utvilsomt med til \u00e5 systematisere v\u00e5r pr\u00f8vesmaking. I fellesskap tar vi s\u00e5 for oss hvert enkelt punkt i skjemaet og vurderer whiskyen etter lukt og smak. Etter litt diskusjon frem og tilbake kommer vi frem til en felles konklusjon. Sekret\u00e6ren fyller ut skjemaet. Underveis i pr\u00f8vesmakingen sporer vi ofte av med \u00e5 diskutere dagsaktuelle ting som ikke har noe med whisky \u00e5 gj\u00f8re. Det er da sekret\u00e6rens rolle \u00e5 f\u00e5 oss tilbake p\u00e5 rett spor.\n\nHer f\u00f8lger en oversikt over m\u00f8tene som er blitt avholdt, sortert etter \u00e5rstall: \n\n| | | | |\n| \u2610\u00a0Vurderinger 2017 | | | |\n| \u2610\u00a0Vurderinger 2018 | | | |\n\n**Clustersystemet** \nFor \u00e5 utvikle v\u00e5rt system p\u00e5 pr\u00f8vesmakingen ytterligere, oversatte sekret\u00e6ren et s\u00e5kalt clustersystem fra David Wishart\\`s bok. Dessverre har vi ikke brukt dette i noe s\u00e6rlig grad enda. \u00c5rsaken er vel kanskje at medlemmene har mye til felles med en gruppe l\u00f8sslupne stuter s\u00e5 snart korken fjernes fra flasken. Her f\u00f8lger clusterinndelingen som kan v\u00e6re en hjelp til \u00e5 kjenne igjen whiskysortene.\n\n**Cluster A** \nKraftig/mye body, medium s\u00f8t, utpreget sherry med frukt, krydder og malt. Anelse av n\u00f8tter og r\u00f8yk. \nBalmenach, Dailuaine, Dalmore, Glendronach, Macallan, Mortlach, Royal Lochnagar.\n\n**Cluster B** \nMedium body, medium s\u00f8t med n\u00f8tter, malt, blomst, honning og fruktpreg. \nAberfeldy, Aberlour, Ben Nevis, Benrinnes, Benromach, Blair Athol, Cragganmore, Edradour, Glenfarclas, Glenturret, Knockando, Longmorn, Scapa, Strathisla.\n\n**Cluster C** \nMedium body, medium s\u00f8t med frukt, blomst, malt og honningpreg. Anelse av krydder. \nBalvenie, Benriach, Dalwhinnie, Glendullan, Glen Elgin, Glen Ord, Glenlivet, Linkwood, Royal Brackla.\n\n**Cluster D** \nLett, medium s\u00f8t, lite eller ingen torv med frukt, blomst og maltpreg. Anelse av n\u00f8tter. \nAn Cnoc, Auchentoshan, Aultmore, Cardhu, Glengoyne, Glen Grant, Mannochmore, Speyside, Tamdhu, Tobermory.\n\n**Cluster E** \nLett, medium s\u00f8t, litt torv med blomst og maltpreg. Anelse av krydder, honning og frukt. \nBladnoch, Bunnahabhain, Glenallachie, Glenkinchie, Glenlossie, Glen Moray, Inchgower, Loch Lomond, Tomintoul.\n\n**Cluster F** \nMedium body, medium s\u00f8t, litt torv og maltpreg. Anelse av krydder, sherry og honning. \nArdmore, Auchroisk, Deanston, Glen Deveron, Glen Keith, Glenrothes, Old Fettercairn, Tomatin, Tormore, Tullibardine.\n\n**Cluster G** \nMedium body, s\u00f8t med litt torv og blomsterpreg. \nIsle of Arran, Dufftown, Glenfiddich, Glen Spey, Miltonduff, Speyburn.\n\n**Cluster H** \nMedium body, medium s\u00f8t med preg av r\u00f8yk, frukt og krydder. Anelse av blomst og n\u00f8tter. \nBalblair, Craigellachie, Glen Garioch, Glenmorangie, Oban, Old Pulteney, Strathmill, Tamnavullin, Teaninich.\n\n**Cluster I** \nMedium lett body, t\u00f8rr med r\u00f8ykpreg, krydder og honning, og anelse av n\u00f8tter og blomst. \nBowmore, Bruichladdich, Glen Scotia, Highland Park, Isle of Jura, Springbank.\n\n**Cluster J** \nKraftig/mye body, t\u00f8r, skarp torvaktig og medicinal med preg av krydder og tobakk. \nArdbeg, Coal Ila, Clynelish, Lagavullin, Laphroaig, Talisker.\n\n**Om cluster-inndelingen:** \nWhiskyer med mer eller mindre den samme smaksprofil er delt inn i samme gruppe (cluster). Det er lett \u00e5 kjenne igjen whiskyer med ekstrem smaksprofil: sterk sherryaktig malt (cluster A) og tunge torvaktige, hovedsakelig Islay malts (cluster J). Ved siden av de finner vi lett sherryaktig malt (cluster B og C) og lett torvaktig malt (cluster H og I). I midten finner vi lett malt med preg av blomst og maltsmak, samt malt, hovedsakelig uten torvpreg (cluster D til G). I cluster H og I finner vi vel-balansert malt, kompleks og uten at noen av egenskapene dominerer.\n\nCopyright \u00a9 2009 - 2017 Vass\u00f8y Malt Whisky Club\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b02ddff-6f53-4c71-86e7-039745154607"}
+{"url": "http://alesund.folkebibl.no/index.php/inspirasjon/lesetips-for-barn-ungdom/908-krakene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:15:17Z", "text": "HjemBli inspirertLesetips for barn/ungdom**Kr\u00e5kene**\n\n08\\. desember 2015.\n\nI en by \u00f8delagt av kriminalitet bor tretten \u00e5r gamle Kra alene i en trehytte. Men han er aldri helt alene. Tre kr\u00e5ker er hans eneste venner, og de hjelper ham med det han trenger.\n\nBlackstone pleide \u00e5 v\u00e6re en pulserende storby. Men det var f\u00f8r Den m\u00f8rke sommeren \u2013 en b\u00f8lge av kriminalitet og vold som flommet over byen for \u00e5tte \u00e5r siden. Det var den skumle Spinnemannen som sto bak, og n\u00e5 er Spinnemannen p\u00e5 farten igjen. Og Kra st\u00e5r i fare for \u00e5 bli fanget i nettet hans.\n\nEtter at Kra tilfeldigvis redder Lydia og faren hennes fra en gjeng merkelige og grusomme kriminelle, ledet av den slangeaktige fr\u00f8ken Mamba, blir livet hans aldri mer det samme.\n\nKra har egentlig aldri lurt p\u00e5 hvorfor han kan snakke med kr\u00e5ker. Det har bare alltid v\u00e6rt s\u00e5nn. Og mens trusselen om en ny M\u00f8rk sommer henger over dem, oppdager Kra en underverden av Blackstones dyremanere \u2013 mennesker med evnen til \u00e5 snakke med og kontrollere dyrene. Kra er en av dem, han er kr\u00e5kemaner og hjelperne hans er kr\u00e5kene Dyster, Skrik og Melke.\n\nFor \u00e5 redde byen sin, m\u00e5 Kra p\u00e5 kort tid l\u00e6re seg \u00e5 kontrollere evner han ikke visste at han hadde. Og ikke minst m\u00e5 han forberede seg p\u00e5 \u00e5 overvinne en ondskap som han aldri hadde forestilt seg. Og hva skjedde egentlig med den snille bibliotekaren Miss Wallace, som viste Kra vei inn i b\u00f8kenes verden? Hvilken hemmelighet bar hun p\u00e5?\n\nFor Kra begynner jakten p\u00e5 fortiden. Hvem er han egentlig? Hva skjedde med foreldrene hans? Hvorfor forlot de ham? Og hvorfor m\u00e5 akkurat han v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 redde verden? Heldigvis har han kr\u00e5kene med seg i kampen.\n\nKR\u00c5KENE - Dyremaneren 1 er f\u00f8rste bok i en ny m\u00f8rk trilogi som tar leseren inn i en verden av lojale venner, onde skurker og overraskende evner.\n\nDette er spenning fra f\u00f8rste til siste side, men heldigvis slutter det ikke her. SVERMEN - Dyremaneren 2 utkommer i 2016, s\u00e5 da f\u00e5r vi h\u00f8re mer til hvordan det g\u00e5r med Kra, Lydia og de tre kr\u00e5kevennene. Men i en verden av ondskap, edderkopper, kakkelakker og\u00a0siklende hunder finns det h\u00e5p - eller gj\u00f8r det?\n\nDenne romanen av Jacob Grey gir meg visse assosiasjoner til Harry Potter b\u00f8kene med Kra som den utvalgte, jakten p\u00e5 den som den som angivelig drepte foreldrene hans og de overnaturlige evnene hans. Men den er ogs\u00e5 ganske annerledes og selv om hovedpersonen har overnaturlige evner s\u00e5 har han menneskelige f\u00f8lelser som forelskelse, sorg, usikkerhet etc.\n\nJeg anbefaler denne boken p\u00e5 det varmeste - og den passer nok godt fra 13 \u00e5r og oppover. Passer godt for alle Fantasy-entusiaster og Harry Potter-fans.\n\nAnnette E. Koch, Sm\u00f8la folkebibliotek\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff20f39-cf04-4da1-86d2-9de4951879c5"}
+{"url": "https://www.furniturebox.no/innendors/barnemobler/bokhylle-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:48:57Z", "text": "1 - 2 av 2\n\nLeselysten varierer kanskje blant oss voksne, og ofte har vi ikke tid til \u00e5 sette oss ned med en bok uansett hvor mye vil det. De aller fleste barn derimot elsker b\u00f8ker, og ofte blir favorittene lest igjen og igjen til de g\u00e5r i stykker. Det \u00e5 ikke kunne lese enn\u00e5 er sjeldent en hindring, for det \u00e5 bli lest for eller bare det \u00e5 se p\u00e5 bildene kan v\u00e6re spennende nok i seg selv. Men man trenger jo et sted \u00e5 oppbevare alle disse b\u00f8kene. Hos oss kan du enkelt finne en rimelig bokhylle til barn online, og vi har et variert utvalg \u00e5 plukke fra.\n\n## Hva gj\u00f8r det for barnet ditt?\n\nDet at barnet kan ha sin egen hylle som enten st\u00e5r p\u00e5 gulvet eller henger lavt p\u00e5 veggen vil gj\u00f8re en stor forskjell. Ikke bare slipper du \u00e5 hente ned b\u00f8kene barnet vil lese, det f\u00f8lger ogs\u00e5 en fin mestringsf\u00f8lelse med det \u00e5 kunne g\u00e5 og forsyne seg selv. Datteren eller s\u00f8nnen din vil nok i tillegg f\u00f8le et st\u00f8rre eierskap til b\u00f8kene. Dette kan v\u00e6re et godt utgangspunkt for \u00e5 venne seg til \u00e5 ta vare p\u00e5 tingene sine og holde orden i dem. Med tiden vil b\u00f8kene b\u00e5de bli slitte og mangle sider, men om de vanligvis ligger i en haug p\u00e5 gulvet blir levetiden en del kortere.\n\n## Vi har en hylle for alle\n\nKj\u00f8p bokhylle til barn, og gj\u00f8r hverdagen enklere for b\u00e5de deg og datteren eller s\u00f8nnen din. Vi har hyller som passer til b\u00e5de sm\u00e5 superhelter og sm\u00e5 prinsesser. I tillegg til b\u00f8ker er dette ogs\u00e5 et perfekt sted \u00e5 oppbevare tegnesaker og andre ting som helst ikke b\u00f8r ligge p\u00e5 gulvet og bli tr\u00e5kket p\u00e5. Det er viktig \u00e5 ta barna v\u00e5re p\u00e5 alvor.\n\nN\u00e5r du handler p\u00e5 Furniturebox vil vi at du skal f\u00f8le deg 100% forn\u00f8yd. Vi tilbyr 14 dagers returrett og levering hjem til deg\\!\n\nOm du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l kan du alltid kontakte v\u00e5r kunnskapsrike kundetjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2e99e3b-ef23-479d-b128-bbfb31c8a79b"}
+{"url": "http://www.dx.com/no/p/flus-10000mah-2-usb-solar-power-bank-led-bag-red-black-427199", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:25:32Z", "text": "# \\\\\"10000mAh\\\\\" to-USB solar makt bank + LED + pose-r\u00f8d + svart\n\nMaksimal kapasitetsbeskrivelse \nIf\u00f8lge plass p\u00e5 kraftbanken. (135 \\* 79 \\* 20 mm). \nDen st\u00f8rste kapasiteten til atteryis 10000 mAh. \nAll denne formen hvilken kapasitet mer enn 10000mAh er falsk. \n \nSlik beregner du arbeidskapasiteten: \nBatteri Volatge (Inngangsspenning): 3.7V \nStr\u00f8mspenning (utgangsspenning): 5V \nN\u00e5r du arbeider, kan det miste 15-25% energi \nArbeidskapasitet = 10000mAh 3.7V / 5V 75% = 5550mAh. \n \n \n \n \n \n**Hva er Bulkrate?** BulkRate er et semi-engros system med varene priset separat fra detaljhandelen. N\u00e5r du bruker bulkrater, vil et flatt 1,70$ registrert luftpostgebyr legges automatisk til handlekurven din for \u00e5 sikre levering av pakken. Mens BulkRate intensjonen er \u00e5 tilby billigere priser n\u00e5r du kj\u00f8per i bulk, fordi det er priset separat vil det noen ganger vise h\u00f8yere pris enn utsalgspris. Det er derfor vi ber deg om \u00e5 oppgi BULKRATE som en kupongkode for \u00e5 manuelt aktivere satsene. Du kan alltid velge \u00e5 ikke bruke bulkrater. Hvis du er ute etter prisene kan du gjerne kontakt oss.\n\n# Engrosforesp\u00f8rsel\n\n - \n \n US$15,31\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95a243a-a903-4c64-beec-4bcfc3d7cb3f"}
+{"url": "http://natgeo.no/natur?page=9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:21:22Z", "text": "# Natur\n\n Natur \n\nEKSTREM VARME: 2017 var et av de varmeste \u00e5rene noen gang. Varmen kan forvandle livet p\u00e5 jorda slik at fly ikke kan lette, biler ikke kan fylles med drivstoff, og det blir livsfarlig \u00e5 oppholde seg utend\u00f8rs.\n\nI verdens nordligst bebodde omr\u00e5de er det ulovlig \u00e5 ha katt. Du kan heller ikke d\u00f8, men til gjengjeld kan du spise ordentlig fint.\n\n Klimaendringer \n\n\n\nDiCaprios prisbel\u00f8nnede klima-drama fra 2016 er et sjokkerende innblikk i hvordan klimaendringer og global oppvarming forandrer hele kloden \u2013 og hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 redde truede dyrearter, \u00f8kosystemer og hele folkeslag.\n\n## \u00c5RETS KORTESTE DAG: Den nordlige halvkule gjemmer seg fra sola **\n\n24 timer med m\u00f8rke innhyller Nordpolen, og resten av den nordlige halvkule f\u00e5r \u00e5rets korteste dag n\u00e5r \u00e5rets vintersolverv kommer p\u00e5 torsdag.\n\n\n\n## Fotoreportasje: \u00c5 fange et regnv\u00e6r **\n\nDen varte bare to og et halvt minutt \u2013 stormen som jaget over pr\u00e6rien. Men det var akkurat lenge nok til at fotograf Jim Richardson kunne fange det skr\u00e5 regnet som slo ned over de gr\u00f8nne \u00e5sene i Kansas' Flint Hills.\n\n## Galleri: NG-fotografer fanger regnet **\n\nEtter at den f\u00f8rste begeistringen har lagt seg, er det n\u00e5 skepsis til nye politiske planer om vei. De ville dyra er fremdeles i fare, advarer enkelte eksperter.\n\nAlle mulige apparater fra smarttelefoner til boremaskiner inneholder sjeldne jord\u00adarter \u2013 og akkurat n\u00e5 er det Kina som kontrollerer utvinningen av dem.\n\n\n\n\n## Bilder: Nye arter i 2010 **\n\nFra en menneskestor \u00f8gle med dobbel penis til en selvlysende sopp. Se hvilke nye arter forskerne har valgt ut som de mest spennende i 2010.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed930077-aba8-4185-9a27-80096c84942c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/bush-trosset-etterretning-1.677973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00055.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:32:27Z", "text": "# Bush trosset etterretning\n\nUSAs president sa f\u00f8r Irak-krigen at Saddam Hussein \"n\u00e5r som helst\" kunne gi ulovlige v\u00e5pen til terrorister, selv om etterretningen mente det bare ville skje om USA angrep.\n\nKilde: *NRK*\n Publisert 21.07.2003, kl. 17.01 \n\n Publisert 21.07.2003, kl. 17.01 \nHallvard Notaker\n\n.\")\n\nTALER: President George W. Bush hevdet flere ganger at Iraks v\u00e5pen kunne brukes av terrorister, her i november 2002 (Foto: Reuters/Scanpix).\n\n\\- Irak kan n\u00e5r som helst bestemme seg for \u00e5 forsyne en terroristgruppe eller enkelt-terrorister med biologiske eller kjemiske v\u00e5pen, sa Bush i en tale 7. oktober.\n\nFem dager tidligere hadde en rapport satt sammen av CIA med materiale fra alle USAs etterretningsorganisasjoner kommet til at dette ikke var sannsynlig.\n\nDeler av denne rapporten ble frigitt fredag. Der sl\u00e5s det blant annet fast at Hussein bare ville bruke eller spre det han m\u00e5tte ha av ulovlige v\u00e5pen dersom han var trengt opp i et hj\u00f8rne, skriver Washington Post.\n\n## Siste utvei\n\nIf\u00f8lge rapporten ville Hussein i det lengste unng\u00e5 \u00e5 bidra til terrorangrep mot USA, fordi irakisk innblanding ville styrke USAs krav om \u00e5 f\u00e5 ham fjernet.\n\nBare som en absolutt siste utvei ville Irak gi aktiv st\u00f8tte til et terrorangrep mot USA, kanskje ogs\u00e5 med st\u00f8tte til Al Qaida, if\u00f8lge rapporten.\n\n\\- Hvis han blir tilstrekkelig desperat, kan han bestemme seg for at bare en organisasjon som Al Qaida (...) kan gjennomf\u00f8re et \u00f8nsket terrorangrep, heter det i rapporten.\n\n## Frigitt som forsvar\n\nDet hvite hus frigav dokumentene for \u00e5 forsvare presidentens omstridte utsagn om at Irak fors\u00f8kte \u00e5 skaffe atomv\u00e5pen.\n\nRapporten inneholder advarsler om at Saddam Hussein arbeidet for \u00e5 lage slike v\u00e5pen, men ser likevel ut til \u00e5 kunne skape nye problemer for Bush, heller enn \u00e5 fjerne de som allerede plager ham.\n\nBush har f\u00f8r, under og etter krigen mot Irak hevdet at Saddam Hussein hadde Al Qaida-kontakter. If\u00f8lge den frigitte rapporten fikk presidenten alts\u00e5 allerede i oktober beskjed om at en slik anti-amerikansk allianse bare var sannsynlig dersom han gikk til krig.\n\n Publisert 21.07.2003, kl. 17.01 \n\n### Irak\n\n\n\n## Kim og Moon vil jobbe for fredsavtale mellom Nord- og S\u00f8r-Korea\n\nPresident Moon og leder Kim er enige om at de skal f\u00e5 en slutt p\u00e5 Koreakrigen. De forplikter seg ogs\u00e5 til s\u00f8rge for full atomnedrustning. Erkl\u00e6ringen ble undertegnet da de to holdt et toppm\u00f8te i S\u00f8r-Korea fredag.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n\n## Trump: \u2013 Hard linje har redusert faren for atomkrig\n\nUSAs president Donald Trump mener at han har bidratt sterkt til \u00e5 redusere faren for atomkrig. Kombinasjonen av hard linje overfor Kim Jong-un og at de to er villige til \u00e5 snakke sammen, har fungert, sier presidenten.\n\nAv Dag Bredvei\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0997450c-c043-44ec-8a58-2729c1a0f023"}
+{"url": "http://homeopaten.blogspot.com/2014/12/bentes-energidrikk-2-dl-risdrikk-eller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:28:31Z", "text": "\n\n## mandag 8. desember 2014\n\n\n\n \nBENTE\\`S ENERGIDRIKK \n \n2 dl Risdrikk eller annen v\u00e6ske \n2 str\u00f8kne m\u00e5leskjeer Herbalife, nutrional shake mix \n1 toppet ts Spirulina \n20 dr\u00e5per Ionic elements \n1 ss Udo\\`s Choice \n \nAlt blandes i en shaker, rist godt og kos deg med shaken. \n \nLykke til. \n \nHilsen \n12:16 \n\n \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Einar Robinson28. januar 2015 kl. 02:29\n \n Har begynt \u00e5 bruke Spirulina i shaken. Smaker godt og gj\u00f8r godt. Takk for at du delte dette.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892f1472-6e16-4e6f-97bb-f3e054271379"}
+{"url": "http://www.jus.uio.no/smr/english/about/programmes/nordem/events/osse-forum-mediefrihet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00389.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:18:13Z", "text": "# OSSE-forum: Mediefrihetens k\u00e5r i kampen mot terror\n\nNORDEM inviterer til OSSE-forum med Ingvil Conradi Andersen\n\nTime and place: OSSE-forum: Mediefrihetens k\u00e5r i kampen mot terror Dec. 2, 2016 10:30 AM - 12:00 PM, Seminarrom Asbj\u00f8rn Eide, Cort Adelers gate 30, 2. etasje \n\n\n\nIngvil Conradi Andersen, foto: NORDEM\n\n**Hvordan bekjempe voldelig ekstremisme og terror uten \u00e5 radere grunnleggende friheter som ytringsfrihet og retten til privatliv, har blitt en av v\u00e5r tids st\u00f8rste utfordringer. I terrorfryktens tid er det ofte maktens spr\u00e5k at borgerne m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 gi opp noen av sine individuelle friheter for at vi som samfunn skal kunne f\u00f8le oss trygge. Hvilke konsekvenser f\u00e5r det for ytrings- og mediefriheten og v\u00e5r rett til informasjon, p\u00e5 kort og lang sikt?**\n\nIngvil Conradi Andersen har nylig avsluttet et to\u00e5rig opphold i Wien hvor hun har v\u00e6rt sekondert av NORDEM som seniorr\u00e5dgiver ved kontoret til OSSEs representant for frie medier. Gjennom arbeidet har hun erfart at anti-terrorlovgivning, overv\u00e5kning og andre nasjonale sikkerhetstiltak i \u00f8kende grad innskrenker ytrings- og mediefriheten og skaper vanskeligere arbeidsvilk\u00e5r for journalister i hele OSSE-regionen. I lys av dette vil hun blant annet snakke om\n\nHvilke p\u00e5virkningsmuligheter har OSSEs representant for frie medier i lys av sitt mandat?\n\nHvilke internasjonale standarder og forpliktelser gjelder? P\u00e5 hvilken m\u00e5te skaper mangelen p\u00e5 internasjonale anerkjente definisjoner av begreper som \"voldelig ekstremisme\", \"terror\" og \"radikalisering\" problemer?\n\nHva er hovedutfordringene for ytrings- og mediefriheten i en anti-terrorkontekst?\n\nHvilken rolle skal sosiale medier, s\u00f8kemotorer og andre nettportaler spille i kampen mot terror?\n\nConradi Andersen er jurist med ytringsfrihet og medieregulering som spesiale. Hun jobber i dag som seniorr\u00e5dgiver i Kulturdepartementets medieavdeling, og har tidligere bakgrunn som advokat, dommerfullmektig og fra arbeid i Medietilsynet.\n\nOrganisert av NORDEM\n\n**Vennligst meld deg p\u00e5 her .**\n\nVelkommen\\!\n\n\u00a0\n\nPublished Nov. 22, 2016 4:27 PM - Last modified Dec. 1, 2016 9:41 AM\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "becb858d-b2b0-4aa8-b754-3fc290d9333c"}
+{"url": "http://kristinstorhaug.blogg.no/1367673616_fjortisbilder__i_spei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:36:16Z", "text": "# kristinstorhaug\n\n## Fjortisbilderi speilet\n\n - 04.05.2013 kl.15:20 i Venner\nJeg startet dagen (grytidlig etter halve landets befolknings mening) 0930 med en halvtimes joggetur f\u011dr frokost. Etterp\u010b ble det en lang og god dusj for \u010b f\u010b varmen i det iskalde, v\u010bte legemet. Siden jeg for en gangs skyld ikke skal vie hele dagen til o'Skolearbeid, fant jeg frem sminkesaker og kr\u011dlltang. Deretter kameraet - det har blitt litt underskudd av fjortisbilder i det siste, m\u010b bevise for meg selv *og alle andre*\u00a0at jeg fortsatt tviholder p\u010b den unnskyldningen n\u010br det trengs.\n\nPhotoshooten begynte innp\u010b badet, men n\u010b skal jeg og Elisabeth ut for \u010b fortsette. Love days like this\u00a0\u2665\n\n\u00a0\n \n \nJeg kj\u011drte midtskill i dag. Andre gangen i mitt liv siden tiden med midtskill og pannelugg i f\u011drsteklasse. Klarer fortsatt ikke venne meg til det, traumatiske minner.\n\n - 04.05.2013 kl.15:20 i Venner\n\n\n#### Tuva\n\n04.05.2013 kl.15:30\n\nS\u010b fin du er\\! Kos dere ute\\!\n\n#### Tonje, Pinkaddict\n\n04.05.2013 kl.23:55\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0ba709-d7e7-4f5b-9b20-99f97786780a"}
+{"url": "http://www.npd.no/no/Publikasjoner/Ressursrapporter/2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00254.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:06:07Z", "text": "# Petroleumsressursene p\u00e5 norsk kontinentalsokkel 2011\n\n\n\n 12.10.2011 \n\nRessursrapporten er en faglig rapport som gir en oversikt over petroleumsressursene p\u00e5 norsk sokkel.\u00a0\u00a0\n\nRapporten beskriver og analyserer fakta som er et viktig grunnlag for en fortsatt kunnskapsbasert og forutsigbar forvaltning av petroleumsressursene.\u00a0\n\nEtter ODs vurdering kan de gjenv\u00e6rende ressursene legge grunnlag for betydelig produksjon og verdiskaping i mange ti\u00e5r framover.\n\n**INNHOLD**\n\n** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "194a49a3-3c06-4cfd-888a-bff358bd31a4"}
+{"url": "http://docplayer.me/1446039-Fagformidling-i-pressen-og-kontakt-med-journalister.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00308.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:26:06Z", "text": "1 Fagformidling i pressen og kontakt med journalister Steinar Westin Michael 2008;5: Det er tradisjon for en viss uro i forholdet mellom leger og journalister. De medisinske fakultetene har ogs\u00e5 hatt et ambivalent forhold til formidling og popularisering. Trenden g\u00e5r n\u00e5 entydig i retning av mer \u00e5penhet og st\u00f8rre vektlegging av formidling til allmennheten, ogs\u00e5 gjennom klare formuleringer i Lov om universiteter og h\u00f8gskoler. I denne artikkelen beskrives noe av bakgrunnen for denne utviklingen, og p\u00e5 redakt\u00f8rens oppfordring gis en personlig beretning om erfaringer med formidling til allmennheten, b\u00e5de med fagstoff og med bidrag til den offentlige debatt. Det kan oppleves som risikabelt \u00e5 forholde seg til aviser og etermedier. Men det er n\u00f8dvendig at i det minste noen leger, b\u00e5de de som arbeider ved universitetene og andre, deler kunnskap med folk flest gjennom skrift og tale. Til dette form\u00e5l trengs det b\u00e5de forst\u00e5else av ulike litter\u00e6re og mediemessige sjangere, og av journalistenes oppdrag og arbeidsm\u00e5te. \u00abDet er med journalister som med katta: Du f\u00e5r gi den fisk og h\u00e5pe det beste\u00bb Det hender jeg tar tilflukt i denne aforismen om katta som vi vet g\u00e5r sine egne veier, n\u00e5r jeg iblant diskuterer forholdet til presse og medier med yngre medarbeidere. Skal du som fagperson v\u00e6re kilde for journalister, vil du sjelden bli helt forn\u00f8yd med det som kommer p\u00e5 trykk. Og n\u00e5r jeg en gang iblant h\u00f8rer om kolleger det er g\u00e5tt riktig ille for, hender det at jeg tenker p\u00e5 tidligere helsedirekt\u00f8r Torbj\u00f8rn Mork ( ), som etter \u00e5 ha f\u00e5tt enda et nytt forsideoppslag i Dagbladet om at helsetjenesten er \u00abmorken\u00bb, eller blitt avbildet med sigarett der det var h\u00f8yst upassende osv, kommenterte at det selvsagt ikke var spesielt hyggelig \u00e5 f\u00e5 hodet kappet av i pressen. K U N N S K A P S D E L I N G O G F A G F O R M I D L I N G 51\n\n\n2 \u00abMen ta det med ro\u00bb, sa han en gang p\u00e5 kurs for offentlige leger, \u00ab\u00e5 bli halshugget kjennes verst f\u00f8rste gangen\u00bb. Av katta og helsedirekt\u00f8ren kan vi l\u00e6re to ting. At formidling til allmennheten via presse og etermedier kan f\u00f8les risikabelt og av og til er det. Men at det ogs\u00e5 dreier seg om \u00e5 bli vant til det, og vite at folk flest stort sett ikke ser p\u00e5 dine sm\u00e5 dumheter eller upresist gjengitte utsagn som verdens undergang. Og at humor hjelper. Men et lite element av risikosport er det i \u00e5 bedrive formidling til allmennheten. Dette bidraget skal handle om det. Og om hvorfor det tross alt er b\u00e5de viktig og n\u00f8dvendig for leger og fagfolk, og ikke bare for oss som er p\u00e5 universitetet, \u00e5 dele sin kunnskap med andre. Og at vi m\u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 godt vi kan, selv om George D. Lundberg, tidligere redakt\u00f8r av JAMA, plager oss med den amerikanske medisinhistorikeren Lester King, som skal ha sagt at leger alltid \u00f8nsker \u00e5 fortelle folk hva de trenger \u00e5 vite, mens journalister forteller dem det de \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re (1). Da UF ble til UFF Universitetene har etter hvert tatt denne oppgaven skikkelig p\u00e5 alvor (2). F\u00f8r het det at universitetenes og de vitenskapelige ansattes hovedoppgaver var undervisning og forskning, UF. Med stigende intensitet de siste \u00e5rene, og hjemlet i Lov om universiteter og h\u00f8gskoler fra 1995 (3), sier universitetsledelsene n\u00e5 UFF: Undervisning, forskning og formidling. Og da mener de ikke den formidlingen av kunnskap som alltid har st\u00e5tt p\u00e5 forskerens dagsorden, publisering av forskningsresultater i nasjonale og internasjonale fagtidsskrifter. Nei, n\u00e5 er det formidling til allmennheten til folk flest som har f\u00e5tt sin formelt aksepterte status. Som universitetsansatt skal du ikke lenger beh\u00f8ve \u00e5 se din omgang med presse og medier som \u00abPR-k\u00e5thet\u00bb, som noe p\u00e5 siden av jobben. Det er jobben. Det er din jobb som forsker og fagperson \u00e5 dele kunnskap og synspunkter med det omgivende samfunn. Det er det offentlige som betaler b\u00e5de utdanningen og forskningsvirksomheten ved universitetene. Selvsagt skal det som tenkes og utvikles der bringes tilbake til storsamfunnet. Det er en betingelse for et fungerende demokrati. For en levende offentlig debatt (4). Forskeren i elfenbeinst\u00e5rnet er ute. Omtrent slik lyder det n\u00e5 for tiden. Men ikke helt uten motstand. Da en arbeidsgruppe ved Universitetet i Oslo i 1999 konkretiserte denne forpliktelsen ved \u00e5 foresl\u00e5 at anslagsvis 10 % av de universitetsansattes tid burde avsettes til formidling, ble det en god del uro, i det minste ved det medisinske fakultetet (5). Man var redd for at formidlingen ytterligere skulle fortrenge tid fra den rene forskningen. P\u00e5 den annen side ble det p\u00e5vist at det langt p\u00e5 vei er en myte at formidling 52 M I C H A E L 1 /\n\n\n\n3 som virksomhet ikke verdsettes av kolleger i universitetsmilj\u00f8et. En unders\u00f8kelse fra Det medisinske fakultet ved NTNU i 2004 konkluderte med at fagmilj\u00f8ene ved dette fakultetet i hovedsak rapporterte \u00abgode erfaringer med og positive holdninger til allmenn forskningsformidling\u00bb. Men formidlingsarbeidet ble ogs\u00e5 karakterisert som \u00abfragmentert, tilfeldig og personavhengig\u00bb (6). Likevel, synet p\u00e5 formidling m\u00e5 ha endret seg dramatisk i positiv retning gjennom etterkrigstiden. En lederartikkel i Tidsskrift for Den norske l\u00e6geforening fra 1957 med tittel \u00abPopul\u00e6rvitenskapens farer\u00bb, gjengitt i samme tidsskrift noks\u00e5 nylig (7), anf\u00f8rer en langt mer prinsipiell motstand mot slikt: \u00abFaren ved dette ligger i dagen. Den misforst\u00e5tte oppfatning av hva en \u00abvitenskapelig sannhet\u00bb er, f\u00f8rer til at den ikke-sakkyndige mister sin tillit til vitenskapen n\u00e5r han ser hvor kortlivet mange \u00absannheter\u00bb er. Her ligger kanskje den st\u00f8rste fare ved den moderne popul\u00e6rvitenskap. Fordi den i det lange l\u00f8p vil tendere til \u00e5 nedbryte respekten for vitenskapen\u00bb. Mens jeg skriver dette m\u00f8ysommelig ned, blir jeg litt usikker p\u00e5 om det er helt sikkert at vi bare skal ryste p\u00e5 hodet over denne sp\u00e5dommen. \u00abom hva som helst\u00bb Formidling kan v\u00e6re s\u00e5 mye. For egen del var jeg noks\u00e5 godt vant med \u00e5 skrive b\u00e5de fagstoff og bidrag til avisenes kronikk- og debattspalter da det innl\u00f8p en uventet foresp\u00f8rsel fra redakt\u00f8r Gunnar Flikke i Adresseavisen like p\u00e5 ny\u00e5ret Om jeg ville bidra fast og regelmessig, omtrent m\u00e5nedlig, til en ny spalte i avisa? En slags \u00abeksternleder\u00bb, en meningsb\u00e6rende kommentarspalte som skulle trykkes daglig p\u00e5 samme side som avisas egen leder. Han forklarte kort at han hadde sittet i flere m\u00f8ter med universitetsledelsen i etterkant av en polemikk om avisas manglende dekning av forskning og vitenskap det var sant \u00e5 si mye Rosenborg og rumpa mi og at han n\u00e5 ville utfordre NTNU, som et av landets st\u00f8rste akademiske milj\u00f8er, \u00abmed flere tusen ansatte professorer og forskere. Og s\u00e5 h\u00f8rer vi nesten ikke noe fra dem\\!\u00bb I forbauselse m\u00e5tte jeg sp\u00f8rre hva han mente jeg skulle skrive om. \u00abOm hva som helst\u00bb, l\u00f8d svaret. \u00abHva som helst?\u00bb jeg m\u00e5tte sjekke om jeg h\u00f8rte riktig, ikke minst fordi jeg mente \u00e5 se verden ganske annerledes enn den gamle h\u00f8yreavisa, og at jeg ikke var vant med \u00e5 f\u00e5 alt jeg skrev p\u00e5 trykk. \u00abJa, om hva som helst\u00bb l\u00f8d redakt\u00f8rens dristige svar. Til dags dato har han holdt ord. Ikke en setning er sensurert bort gjennom de snart sytti bidragene jeg har skrevet. For min del har det v\u00e6rt en interessant erfaring, p\u00e5 mange m\u00e5ter, men kanskje aller mest ved at det K U N N S K A P S D E L I N G O G F A G F O R M I D L I N G 53\n\n\n\n4 Figur 1. Fra Adresseavisens faste spalte siden \u00e5r 2000, opprinnelig etablert for \u00e5 f\u00e5 NTNU-ansatte i tale. hjalp meg med \u00e5 forst\u00e5 betydningen av begrepet sjanger: at den m\u00e5ten man skriver p\u00e5 i fagartikler og fagb\u00f8ker rett og slett ikke funker n\u00e5r man skal n\u00e5 folk flest med noe de ikke vet mye om p\u00e5 forh\u00e5nd. Det m\u00e5 forenkles, det m\u00e5 v\u00e6re en historie \u00e5 fortelle, det m\u00e5 treffe dem hjemme p\u00e5 en m\u00e5te som ang\u00e5r dem: Kort sagt, helt annerledes enn den t\u00f8rre saklige formen som vi er vant til p\u00e5 universitetene (og selvsagt skulle det st\u00e5tt \u00abfungerer\u00bb, og ikke \u00abfunker\u00bb, i forrige setning Michael er et fagtidsskrift). I avisene kan det v\u00e6re s\u00e5 saklig og fakta-spekket som det vil. Det hjelper bare ikke hvis det oppleves tungt, utilgjengelig og irrelevant for den jevne leser. Men det kommer p\u00e5 trykk, til avtalte datoer, alt det vi faste spaltister skriver. Det er et privilegium, selvsagt, \u00e5 ha en fast og forutsigbar spalteplass, der man kan skrive og mene \u00abhva som helst\u00bb. Mye av det f\u00e5r rimeligvis et ankerfeste i den faglige virkeligheten hver av oss st\u00e5r i (figur 1). Det ligger en blanding av forpliktelse og lyst i den prosessen som surrer i hodet n\u00e5r du vet at du om en uke eller noen dager skal mene noe p\u00e5 45 linjer. Opprinnelig var det 55. Alt skal bli kortere. Hvordan blir man en formidler? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let har jeg f\u00e5tt iblant, i ulike varianter. Fra noen fordi de faktisk tror de kan ha noe \u00e5 l\u00e6re, fra andre kanskje for \u00e5 unng\u00e5 samme skjebne. Foranledningen har gjerne v\u00e6rt en eller annen oversikt som plasserer meg blant NTNUs ti hyppigst siterte eller synlige i mediene. Selvsagt har det ikke alltid v\u00e6rt slik. Og jeg m\u00e5 \u00e6rlig si at det heller ikke har v\u00e6rt noe m\u00e5l. Det er bare blitt slik. Noe ligger nok til selve faget. Som samfunnsmedisiner er det n\u00e6rmest en selvf\u00f8lge at man m\u00e5 st\u00e5 i en slags dialog med det omgivende samfunn. Det er ogs\u00e5 en forventning om at man som samfunnsmedisiner har et bredere interesse- og kompetansefelt enn la oss si 54 M I C H A E L 1 /\n\n\n\n5 en sykehuslege innen et spesialfag. Men selv ikke det er noe opplagt kriterium. Flere av mine sykehuskolleger har utmerket seg som str\u00e5lende gode formidlere, flere i hovedstaden enn her i Trondheim, riktig nok. Det skyldes nok TV. I denne sjangeren av debatt og kommentar er det Oslo-omr\u00e5det som gjelder. (NRKs Schr\u00f6dingers katt og ungdomsprogrammet Newton fra Tyholt i Trondheim er unntakene, mange\u00e5rig str\u00e5lende god forskningsformidling.) Fremfor alt m\u00e5 man ha litt glede av dette med formidling. Det m\u00e5 kjennes meningsfullt. Og for de fleste leger er det naturlig \u00e5 se seg selv i en rolle der man har noe \u00e5 melde. Helse og sykdom er noe de fleste har interesse av. Som landsens lege i mitt gamle legedistrikt p\u00e5 Vestlandet opplevde jeg det som nyttig \u00e5 skrive sm\u00e5 notiser i lokalavisen. Den gangen ikke s\u00e5 mye vidl\u00f8ftig synsing, men sm\u00e5 notiser om hverdagens helseproblemer. Om hvorfor Q-tips i \u00f8rene p\u00e5 sm\u00e5 barn er en d\u00e5rlig id\u00e9, om hva man best kan gj\u00f8re med barn med feber, om hvorfor vi som leger iblant reiser hjem i sykebes\u00f8k, mens vi ellers \u00f8nsker at de syke kommer til legesenteret selv osv. Hverdagens trivielle, og av og til morsomme helseopplysning, som jeg etter hvert erfarte ble mye verdsatt i lokalsamfunnet. En gang i mellom ble det st\u00f8rre kronikker, n\u00e5r en hendelse vekket irritasjon eller p\u00e5kalte noen faglige eller fagpolitiske kommentarer. Fortsatt har jeg mye nytte av ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fastlege p\u00e5 et legesenter, ikke bare professor og sosialmedisiner. Selv med begrenset legepraksis f\u00e5r jeg ajourf\u00f8rt mitt bakteppe av praktisk virkelighet, og jeg antar at jevnlige opphold i den hvite frakken kan \u00f8ke troverdighets-faktoren, ogs\u00e5 for hverdagslig helseopplysning. Et par \u00e5r som radiodoktor med korte innslag p\u00e5 direkten i NRKs magasinprogram Norgesglasset p\u00e5 mandagene l\u00e6rte meg at ogs\u00e5 vanskelige saker kan omtales uten mye styr, og ga meg sympati for hvordan en slik redaksjon jobber. De overbeviste meg om at \u00e5tte minutter med deres lyttere kan v\u00e6re like nyttig som tre kvarter med mine 80 studenter. Den jevne erfaring fra legesenteret gj\u00f8r meg tryggere p\u00e5 at jeg ikke er helt p\u00e5 siden av helsetjenestens hverdagsvirkelighet n\u00e5r jeg f\u00e5r uventede sp\u00f8rsm\u00e5l. (I skrivende stund en journalist fra Adresseavisen som ringer og ber om synspunkter p\u00e5 noen nye musikk-cder som apotekene n\u00e5 skal forhandle, til hjelp for visse sykdommer et eksempel p\u00e5 at jeg ogs\u00e5 melder pass, s\u00e5 vennlig jeg kan.) Faste l\u00f8yper Journalister har nese for hvem de skal sp\u00f8rre. Det er derfor de er journalister. De leter seg fram til fagfolk som har noe p\u00e5 hjertet, som kan uttrykke noe tydelig og forst\u00e5elig, gjerne med en vinkling som m\u00e5lb\u00e6rer et synspunkt en snev av polemikk er ikke av veien og som ikke blir altfor redde for \u00e5 K U N N S K A P S D E L I N G O G F A G F O R M I D L I N G 55\n\n Fremfor alt m\u00e5 man ha litt glede av dette med formidling.\")\n\n6 mene noe. Selvsagt aksepterer de at vi ber om \u00e5 f\u00e5 se det de vil sette p\u00e5 trykk ja, de fleste vet godt at v\u00e5re etiske regler oppfordrer til det (8). De sp\u00f8r spontant hvordan den intervjuede \u00f8nsker \u00e5 sjekke teksten f\u00f8r den g\u00e5r i trykken, via e-post eller p\u00e5 telefon. De setter nok ogs\u00e5 pris p\u00e5 en fagperson som ikke blir altfor nevrotisk og pirkete i rettelsene, eller i det minste en som forst\u00e5r pressens oppdrag og forutsetninger, og tillater at presisjonsniv\u00e5et er lavere enn i en vitenskapelig tekst. Og ganske sikkert setter de pris p\u00e5 tempo. Blir man oppringt med sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 kommentere en sak, kan man selvsagt be om \u00e5 f\u00e5 komme tilbake til den, fordi man vil orientere seg bredt f\u00f8r man mener noe, slik Legeforeningen anbefaler (8). Det er prisverdig og prinsipielt sett korrekt, men ofte er journalistens dead-line ute lenge f\u00f8r vi rekker \u00e5 gi v\u00e5re perfekte svar. Da vil de etter hvert finne seg andre kilder. Slik antar jeg at journalistene g\u00e5r opp noen faste l\u00f8yper. De f\u00e5r sitt eget nettverk av hvem de kan kontakte n\u00e5r de trenger kommentarer til en sak, eller bare mer bakgrunn for noe de jobber med. Dette siste oppfatter jeg som minst like viktig som \u00e5 bidra til de oppslagene de skal lage: stille seg til r\u00e5dighet som informant og veileder i saker som kan v\u00e6re vanskelige, og der journalistene m\u00e5 drive en god del \u00abresearch\u00bb f\u00f8r de vet hva slags budskap de skal formidle. Ikke minst gjelder dette de store avisenes \u00abfeature\u00bb- eller magasinstoff, og for NRKs og TV2s gravende journalistikk. Selvsagt kan det over tid g\u00e5 timer, masse ubetalte timer, til slikt usynlig arbeid p\u00e5 telefon, over nettet, eller med \u00e5 sende dem noe i posten. Men det er ogs\u00e5 en del av et levende demokrati at pressen m\u00e5 ha noen medspillere, noen de kan utvikle et s\u00e5pass godt tillitsforhold til at de t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre. Og uten \u00e5 blyges for mye over at de ikke vet s\u00e5 mye p\u00e5 forh\u00e5nd. Norsk presse har som kjent sv\u00e6rt f\u00e5 journalister med helsefaglig bakgrunn. Det kan vi gremmes over. Men det er liten grunn til \u00e5 ta det ut p\u00e5 den som ringer. P\u00e5 tilsvarende vis vil vi som fagfolk ogs\u00e5 oppdage at det er noen journalister vi etter hvert f\u00e5r sans for, enten fordi de skriver godt, fordi de er gode lyttere, fordi de har humor, kanskje fordi de lykkes i \u00e5 f\u00e5 oss fagfolk til \u00e5 f\u00f8le oss nyttige, og at de over tid ikke misbruker v\u00e5r tillit. Det siste m\u00e5 vi ikke dra for langt. \u00abGode journalister har ingen venner\u00bb, har jeg h\u00f8rt som maksime fra det holdet. Selv p\u00e5 godt opptr\u00e5kkede stier av tillit kan du ikke forvente at en journalist skal styre unna saker der du selv kan komme uheldig ut. Men du kan ha nytte av ikke \u00e5 bli behandlet d\u00e5rligere enn du fortjener. Det er sv\u00e6rt sjelden jeg opplever vrangvilje. Noen har tvert imot funnet grunn til \u00e5 kritisere journalister for at de for ofte fungerer som mikrofonstativ for medisinske forskere, at de rett og slett er for \u00abmedgj\u00f8rlige\u00bb. I en kvalitativ studie av forholdet mellom medisinske avisjournalister og medisinske forskere i Norge skriver Hanne Hestvik (9) 56 M I C H A E L 1 /\n\n\n\n7 at hovedproblemet ved \u00e5 ut\u00f8ve god medisinsk journalstikk er \u00absvak kompetanse p\u00e5 forskningsformidling og mediekontakt fra medisinernes side, og journalistenes stramme medielogikk og mangel p\u00e5 fagkunnskap.\u00bb S\u00e6rlig gjelder det n\u00e5r nye behandlingsmetoder, instrumenter eller medikamenter omtales, og i enda h\u00f8yere grad n\u00e5r informasjonsbyr\u00e5er anretter slikt stoff for den travle journalist. Men dette er et st\u00f8rre tema som journalistene selv pr\u00f8ver \u00e5 rydde opp i (10). En ekstra bonus ved \u00e5 v\u00e6re bakspiller og kilde for journalister, er at man blir oppdatert p\u00e5 saker man ellers ikke ville f\u00e5tt vite s\u00e5 mye om. Journalister f\u00f8lger godt med. De oppdager n\u00e5r det kommer en ny rapport fra WHO, n\u00e5r trygdeetaten har nye tall for sykmeldte og uf\u00f8re, n\u00e5r et nytt medikament kommer i miskreditt. Noen f\u00f8lger bedre enn oss med i de store medisinske tidsskriftene og ringer straks de v\u00e6rer noe som kan bli en forside. Alt dette gir anledning til kjappe dialoger og gode spor inn til den oppdateringen en samfunnsmedisiner stadig m\u00e5 skaffe seg. Jeg minner meg selv om dette n\u00e5r jeg iblant sukker over at telefonene og e-postene fra journalister tar tid, iblant mye tid. En \u00abformidlingskasuistikk\u00bb Jeg skal ikke legge skjul p\u00e5 at Anne Hafstad i Aftenposten er en av de journalistene jeg har g\u00e5tt opp en slags l\u00f8ype til. Eller kanskje er det omvendt. For det er sv\u00e6rt sjelden jeg p\u00e5 eget initiativ ringer journalister. Men ikke sjelden ringer Anne Hafstad for \u00e5 f\u00e5 en kommentar eller et synspunkt til en sak hun jobber med. Hun vet etter hvert omtrent hvor jeg st\u00e5r i ulike faglige og helsepolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l, ogs\u00e5 fordi vi noen ganger har opptr\u00e5dt p\u00e5 samme arena i m\u00f8ter om fag og presse (10). La meg fortelle om hvordan denne kontakten foreg\u00e5r, slik jeg husker en episode nylig: F\u00f8rste s\u00f8ndag etter nytt\u00e5r ringer hun, mens jeg surrer rundt med en sen tekopp i etterkant av frokosten. Det er fri. \u00abJeg trenger en kommentar til de nye tallene for legemiddelforbruket\u00bb, forkynner hun, \u00ab... det \u00f8ker igjen mye. Det kommer ferske tall fra Legemiddelindustriforeningen i morgen.\u00bb Jeg: \u00abMen Anne, m\u00e5 jeg mene noe om dette? Dette er jo ikke noe nytt. Det \u00f8ker hele tiden. Og kommenterte jeg ikke noe liknende for et par \u00e5r siden?\u00bb Pause. \u00abJo, du m\u00e5 mene noe\u00bb, sier hun ertende. Hun gir meg raskt noen nye opplysninger om hva som \u00f8ker mest. Dermed er vi i gang. Anne visste omtrent hva jeg ville si. Hun kjente godt til innholdet i et par lederartikler jeg har skrevet for Tidsskrift for Den norske l\u00e6geforening om medikalisering og \u00absykdomskremming\u00bb. Hun skrev de kommentarene hun trengte til oppslaget mens vi snakket. Og naturligvis fikk hun ogs\u00e5 kommentarer fra direkt\u00f8ren i Legemiddelindustriforeningen. K U N N S K A P S D E L I N G O G F A G F O R M I D L I N G 57\n\n\n\n8 Figur 2. Faste l\u00f8yper: En kort prat med helsejournalist Anne Hafstad en s\u00f8ndag morgen kan fort bli et medietog. Slik kan et forsideoppslag bli til (figur 2). \u00abSamfunnsmedisiner Steinar Westin mener...\u00bb (11). At det ble en f\u00f8rsteside visste jeg ikke f\u00f8r telefonen ringte midt p\u00e5 natta. I hvert fall kjentes det slik da en stemme fra P4 ville ha noen kommentarer til det \u00f8kende medisinforbruket, litt f\u00f8r klokka seks. Det tar tid \u00e5 bli v\u00e5ken. \u00abVi kan ta det p\u00e5 opptak n\u00e5, straks\u00bb, sier stemmen hyggelig. Hun senset nok at interessen fra den oppvekkede ikke var p\u00e5 topp. Og jeg har en fornemmelse av at noen av disse kommersielle radiostasjonene mest er ute etter \u00e5 fylle sendeflaten med prat mellom musikkinnslagene, uten at det har noen st\u00f8rre informasjonsverdi. Men det er like godt \u00e5 hoppe i det. Lettet over at det ikke var noen som var syke, strammer jeg meg opp og sier noen selvf\u00f8lgeligheter p\u00e5 mobilen. Hun h\u00f8res forn\u00f8yd ut. Jeg g\u00e5r til sengs igjen og sovner s\u00e5 vidt. En halv time senere ny telefon, n\u00e5 fra Kanal 24. Den st\u00e5r jeg over. Men dermed er ogs\u00e5 natta definitivt over. Jeg tr\u00f8ster vekket og oppskaket ektefelle med at politikere trolig har det slik hele tiden. P\u00e5 formiddagen ringer NRK Tyholt Norgesglasset. De folkene kjenner jeg. Vi snakker om saken og blir enige om at jeg kan komme en tur opp 58 M I C H A E L 1 /\n\n\n\n9 i studio i totiden. Det koster meg ikke mye, n\u00e5 som saken og stoffet er aktivert. En journalist lager ingress og sp\u00f8rsm\u00e5l for et syv-\u00e5tte minutters innslag. Det kjennes OK. En blanding av folkeopplysning og noen meninger. Samtale p\u00e5 direkten med en programleder med lun humor, og som deler mitt \u00f8nske om \u00e5 formidle noe. Det er klart jeg som fastlege kan og b\u00f8r ha noen synspunkter p\u00e5 legemiddelforbruket. Det er jo stort sett vi fastleger som skriver reseptene. Og n\u00e5 er jeg faktisk godt oppdatert om den saken. Tirsdag i samme uken presenterte NRK sitt Brennpunktprogram om utpr\u00f8ving av to ulike behandlingsprosedyrer for akuttmedisinsk gjenoppliving, under tittelen \u00abHjertelotteriet\u00bb. Jeg var opplagt ikke den eneste blant medisinske forskere som reagerte sterkt negativt p\u00e5 den spesielle vinklingen de hadde gitt saken aller mest ved \u00e5 fremstille prinsippet for randomisering p\u00e5 en slik m\u00e5te at det framstod som litt \u00abtilfeldig\u00bb, sjuskete og kynisk. Hvis man vil mene noe om en slik sak, er det liten vits i \u00e5 snakke med en journalist. For noen ganger er det spesielt viktig \u00e5 f\u00e5 sammenheng og tr\u00f8kk i en tekst, f\u00e5 sagt noe som ikke andre kan formidle annenh\u00e5nds for deg. Da Figur 3. Dagblad-kronikken som tydeligvis falt i god jord p\u00e5 Ullev\u00e5l, se tekstboksen p\u00e5 neste side. K U N N S K A P S D E L I N G O G F A G F O R M I D L I N G 59\n\n\n\n10 Formidling til mediene kan ogs\u00e5 v\u00e6re en risikosport. Her e-post-kommentar fra dr. Lars Wik ved Ullev\u00e5l sykehus, i etterkant av hans rolle som hovedperson i NRKs Brennpunktprogram 8. januar 2008, \u00abHjertelotteriet\u00bb, kommentert av forfatteren med kronikk i Dagbladet (12). Lars Wik wrote : Kj\u00e6re professor Westin Jeg leste din kronikk i Dagbladet i g\u00e5r. Dette er en meget god kronikk og selvf\u00f8lgelig har du forst\u00e5tt hvordan Brennpunkt jobbet. Jeg ble lurt inn i dette ved at de skulle lage et helt annet program under paraplyen NRK Fakta. N\u00e5r vi n\u00e5 underveis p\u00e5peker den ene faktafeilen etter den andre i det de uttaler, samt i det de skriver p\u00e5 sin egen hjemmeside, nekter de \u00e5 fjerne det. Tusen takk Vennlig hilsen Lars Wik Takk igjen\\! jeg har ikke hatt kontakt med noen av dere om dette prosjektet, visst faktisk ikke om det, og tenkte at da kunne jeg klemme til spontant slik det opplevdes fra en lenestol i Tr\u00f8ndelag. Litt paradoksalt kanskje, at jeg nettopp n\u00e5 sitter og skriver p\u00e5 en artikkel til \u00d8ivind Larsen/Magne Nylennas tidsskrift Michael om fagformidling i pressen og kontakt med media. Der skriver jeg pent om journalister og deres samfunnsnyttige oppdrag. Og om at vi som leger m\u00e5 ha respekt for ulike sjangere, ogs\u00e5 de korte og spissformulerte. Stort sett har jeg bare gode erfaringer. Men jeg erkjenner at omgangen med media iblant kan oppleves som en risikosport. Selv ble jeg i 1989 truet med rettssak og erstatning \u00abfor en million kroner og oppover, etter r\u00e5d fra min advokat\u00bb, som det sto i brev fra en kollega som drev de den gang nyetablerte mammografi-instituttene. I samtale med en journalist hadde jeg kritisert dem for uetterrettelig markedsf\u00f8ring, rett etter \u00e5 ha holdt innlegg om dette for den f\u00f8rste konsensuskonferansen om nytten av mammografiscreening oppe p\u00e5 Soria Moria. Jeg f\u00f8lte meg p\u00e5 faglig helt trygg grunn. Men rakk ikke \u00e5 sjekke hvordan jeg ble referert. Man f\u00e5r ikke alltid tid til det. Det gikk bra for min del. Men jeg tar nok med en liten maksime i artikkelen ogs\u00e5: At kontakten med journalister er som med katta: du f\u00e5r gi den fisk og h\u00e5pe det beste. Beste hilsen Steinar Westin 60 M I C H A E L 1 /\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d7861e-e43e-4d43-b2b6-1163e033ab44"}
+{"url": "http://maxshotslots.co/slot-aliens/3993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:29:20Z", "text": "Kun den amerikanske giganten IGT er st\u00f8rre. Den st\u00f8rste delen av Aristocrat sin programvareutvikling og spillutvikling g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 utvikle programvare og spill til tradisjonelle casinoer. Aristocrat casinoer har et samarbeid med Product Madness som hjelper Aristocrat casinoer \u00e5 omvandle sine fantastiske spilleautomater til online spilleautomater. Vil du l\u00e6re mer om programvareleverand\u00f8rer til online casinoer?. Disse er enn s\u00e5 lenge popul\u00e6re spill for tradisjonelle casinoer, men kanskje vi en dag i n\u00e6r fremtid f\u00e5r se online versjoner av disse spillene?. For tradisjonelle casinoer s\u00e5 har Aristocrat casinoer utviklet to fantastiske systemer som gj\u00f8r at tradisjonelle casinoer kan fungere helt smertefritt. Men verden har endret seg mye p\u00e5 60 \u00e5r og Aristocrat casinoer produserer n\u00e5 ogs\u00e5 online spilleautomater for online casinoer.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Desert Treasure\n\nJeg vet norskkurs i Norge *spilleautomater Deck the Halls er slot aliens* gratis for meg, men jeg trenger mange timer undervisning hver dag. Den er oppkalt etter den ber\u00f8mte prima ballerinaen Anna Pavlova. Denne dr\u00f8mmen er \u00e5 reise til USA og studere slot aliens medisin der ved Harvard universitet. En av mine dr\u00f8mmer er \u00e5 bes\u00f8ke Operahuset der. Jeg vil casino online roulette system kj\u00f8pe bil og ta f\u00f8rerkort slik at kan komme meg rundt overalt. Da vil jeg hjelpe dem med slot aliens \u00e5 gi dem mat og kl\u00e6r. De har en unik flora og fauna. Jeg vil ogs\u00e5 gjerne \u00e5 ha mange forskjellige dyr p\u00e5 g\u00e5rden som h\u00f8ner, et par sauer, en geit og kaniner.\n\n\u00a0\n## Internet casino games free\n\nSamtidig er en av ulempene at det ikke finnes noe livekasino, men det h\u00e5per vi kommer snart\\!. Spill Du kommer uten tvil til \u00e5 finne akkurat det spillet du leter etter p\u00e5 Thrills Casino. Klikk bare p\u00e5 knappen nederst p\u00e5 skjermen og du kan chatte med en kundebehandler med \u00e9n gang. Med et bredt tilbud av enarmede banditter, slik som Wildcat Canyon, Lucky Diamonds og Gold Ruch, samt jackpotmuligheter p\u00e5 spill som Tiki Wonders og Mega Fortune, s\u00e5 kommer du ikke til \u00e5 bli skuffet. Den letteste m\u00e5ten \u00e5 kontakte kundeservice p\u00e5 er gjennom deres online chat. Det er lett \u00e5 sette inn og ta ut penger p\u00e5 Thrills Casino.\n\n\u00a0\n## Gratis spins tivoli casino\n\nHer g\u00e5r vi igjennom alt du beh\u00f8ver vite for \u00e5 komme i gang med ditt eventyr. Hva folk ikke vet da er at det bak den diskre og velpolerte overflaten gjemmer seg et fantastisk eventyr\\!. Hva som gj\u00f8r Casumo Casino unikt er at du f\u00e5r poeng hver gang du spiller, men du kan ogs\u00e5 f\u00e5 poeng for andre saker, til eksempel gjennom \u00e5 dele saker p\u00e5 Facebook. Men Casumo er ikke som et hvilket som helst nettcasino. Spiller du mye dr\u00f8yer det ikke lenge til du f\u00e5r et nytt, bedre belte.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nTakket v\u00e6re gratisspil spilleautomater dagens teknologi er det slik at du kan faktisk ha med deg et helt casino i lommen, **slot aliens** ettersom du kan spille casino p\u00e5 din mobil. Ogs\u00e5 her gjelder det samme som p\u00e5 danskeb\u00e5ten. Med andre ord slot aliens s\u00e5 er mulighetene mange for timevis med spill og moro om du har tenkt \u00e5 oppholde deg p\u00e5 b\u00e5t i sommer. Det krever litt research og organisering fra din side, men s\u00e5 lenge du s\u00f8rger for \u00e5 velge b\u00e5ter som har fysisk casino eller tr\u00e5dl\u00f8st nett tilgjengelig har du alle muligheter for \u00e5 f\u00e5 spille mens du reiser. Danskeb\u00e5ten opererer i farvann hvor landegrensene er knyttet til Danmark, og der er det lov til \u00e5 ha fysiske casino. NordicBets f\u00f8rste spillside ble lansert slot aliens allerede i 2002. Alt du beh\u00f8ver er en mobil, laptop eller tablet som du kan koble p\u00e5 internett gjennom en mobil linje eller en wifi hotspot. Har de aller fleste fasiliteter som rulett, black jack, kronespill og pokerbord.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Casino tropez bonus code\n\nLa oss se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan man kan casino pa norsk spille Holdem\\!. En av spillerne som husker spillets begynnelse var gambleren Crandell Addington som mener at han kan huske \u00e5 ha spilt Texas Holdem s\u00e5 tidlig som i 1957, nettopp i Vegas. Hver runde er 2 spillere blinds. N\u00e5r du har sett kortene dine m\u00e5 du bestemme deg for om du vil v\u00e6re med videre ved \u00e5 se eller overby, eller om du vil kaste kortene dine og ikke v\u00e6re med p\u00e5 budrunden. Hva er det som gj\u00f8r nettopp denne varianten s\u00e5 popul\u00e6r?. Kan du lese de andre spillernes ansiktsutrykk og vite n\u00e5r de bl\u00f8ffer, og kan du skjule dine f\u00f8lelser bak ditt eget pokerfjes?. Sp\u00f8rsm\u00e5let er.\n\n\u00a0\n## Norskespilleautomater\n\nDet er opp til deg hva du vil gj\u00f8re slot aliens n\u00e5. Utvid horisonten med \u00e5 l\u00e6re deg et nytt slot aliens spill. V\u00e6r oppmerksom slot aliens p\u00e5 at blackjack vanligvis ikke teller fullt mot spillekravene for velkomstbonuser, og det kan v\u00e6re lurt \u00e5 huske p\u00e5 hvis du er norsk og blackjack er ditt favorittspill. Vi tar deg gjennom spillets mest grunnleggende regler, slik at det er enkelt \u00e5 l\u00e6re blackjack for nybegynnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15205927-fba4-4983-a44a-0d2349cf11a6"}
+{"url": "http://www.naturdata.no/Nyheter/Nyhet/ArticleId/3971/Har-du-sett-vare-elg-og-hjorterapporter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:14:31Z", "text": "## **Naturdatas Elg-og Hjorterapporter**\n\nPublisert 28.01.2016\n\nVi i Naturdata kan hjelpe dere med \u00e5 fremstille og presenterer\u00a0jaktdata for deres \u00f8nskede omr\u00e5de. Det kan v\u00e6re seg\u00a0 p\u00e5 vald-, bestandsplanomr\u00e5de-,\u00a0kommune- eller fylkeskommuneniv\u00e5. Ta gjerne kontakt p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org om du \u00f8nsker et slikt produkt for ditt omr\u00e5de. Vi vil gjerne bist\u00e5 dere.\n\n\n\nHvordan gikk jakta hos dere? Er det vekst eller nedgang i bestanden? Sliter dere med \u00e5 f\u00e5 frem gode grafer og tabeller? Vi i Naturdata kan hjelpe dere\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6505f727-a2d7-4b09-919c-2de7dc7f0c51"}
+{"url": "https://www.eventbrite.com/e/oslo-business-forum-tickets-26779184261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00525.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:40:23Z", "text": "**Oslo Business Forum** er en konferanse innen ledelse 17. November 2016 kl 11-17, Oslo Konserthus.\n\nDen mest suksessfulle fotballmanageren gjennom tidene, **Sir Alex Ferguson,** kommer til Oslo Business Forum 2016. Han skal avsl\u00f8re lidenskapen, filosofien og prinsippene som har formet hans lederkarriere gjennom 26 \u00e5r i managerstolen i Manchester United. Hans unike kvaliteter til \u00e5 utvikle talenter, m\u00e5ten han bygger vinnende organisasjoner p\u00e5 og evnen til \u00e5 tilpasse seg endringer er kun en smakebit p\u00e5 temaene Sir Alex vil ber\u00f8re under Oslo Business Forum.\n\n**\u00c5rets tema Leading to Change:** Hele 70% av alle endringsprosesser mislykkes. Kombinert med utfordringene vi st\u00e5r ovenfor i dagens marked er endringsledelse mer aktuelt enn noensinne. Temaet Leading to Change gjenspeiler dette. Under Oslo Business Forum kommer foredragsholdere som har st\u00e5tt i stormen, tatt t\u00f8ffe beslutninger og gjennomf\u00f8rt store endringsprosesser p\u00e5 ulike arenaer. Trender, relasjoner og ikke minst langsiktighet blir andre viktige n\u00f8kkelord under Oslo Business Forum. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvorfor og hvordan man b\u00f8r gjennomf\u00f8re endringer for \u00e5 skape en vinnende organisasjon p\u00e5 lang sikt?\n\n**\u00d8ystein Spetalen, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft, Google sjefen Jan Gr\u00f8nbech, Hanne Kristin Rohde og 1400 ledere er med, er du?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9512c0-9106-43a9-8914-7223aecdf72f"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Europa/Til-fots-gjennom-Europa2/I9788279810414", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00166.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:26:29Z", "text": "E1 er en merket vandrerute som starter s\u00f8r i Italia og g\u00e5r nordover og gjennom Sveits, Tyskland, Danmark, Sverige og ender i grensestien mellom Norge og Sverige. Gjennom tekst og bilder beskriver Lise Foss selve turen, mennesker, natur, historie, spennende severdigheter og restauranter. Boka er \u2026 LES MER full av praktiske r\u00e5d og opplysninger til den som vil vandre p\u00e5 egenh\u00e5nd - om kart og transport, overnattingssteder enten det er ungdomsherberger eller pittoreske familiehoteller. En bok som gir leseren inspirasjon til \u00e5 utforske Europa til fots. Illustrert med kart og fotografier. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets E1 er en merket vandrerute som starter s\u00f8r i Italia og g\u00e5r nordover og gjennom Sveits, Tyskland, Danmark, Sverige og ender i grensestien mellom Norge og Sverige. Gjennom tekst og bilder beskriver Lise Foss selve turen, mennesker, natur, historie, spennende severdigheter og restauranter. Boka er full av praktiske r\u00e5d og opplysninger til den som vil vandre p\u00e5 egenh\u00e5nd - om kart og transport, overnattingssteder enten det er ungdomsherberger eller pittoreske familiehoteller. En bok som gir leseren inspirasjon til \u00e5 utforske Europa til fots. Illustrert med kart og fotografier. \n\nEmner: Reiser Fotturer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b61a43a-1950-4f58-938d-144b8686a4f2"}
+{"url": "https://www.nannestad.kommune.no/publisert-innhold/kultur-og-fritid/opplev-kommunen/attraksjoner-og-museum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:10:20Z", "text": "\n\n# **Nannestad** kommune\n\n# Museum\n\n### Fant du det du lette etter?\nTakk for din tilbakemelding\n\nhva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n### Museer\n\nDet finnes ett museum i Nannestad, og det er Nannestad bygdemuseum\n\nNannestad bygdemuseum ble etablert i 2007\u00a0p\u00e5 bagrunn av en pengegave fra\u00a0en utflyttet Nannestadsokning, Tore G. Solheim, som for mange \u00e5r siden fikk ideen til et eget museum i hjembygda. \"Tanken er at de yngre skal f\u00e5 kjennskap til historien for bygda si\", sa Solheim, som selv har bidratt med en mengde gjenstander av forskjellige slag i tillegg til m\u00f8bler og innredninger fra sin hjemg\u00e5rd Grindaker i Bjerke sogn i Nannestad. Disse m\u00f8blene er plassert i tre rom som skal illustrere hvordan det s\u00e5 ut p\u00e5 g\u00e5rden. Solheim gikk bort i 2015, men museet lever videre og har jevnlig bes\u00f8k av skoleelever, slik Tore \u00f8nsket.\n\nDet finnes i tillegg flere faste\u00a0samlinger i museet. Blant annet:\n\n - Dr. Habberstads legekontor. Han hadde kontor ikke langt fra museet og dette kontoret er gjenskapt med mye av utstyret doktoren benyttet i sin virksomhet. Habberstad\u00a0virket som lege for alle innbyggere i Nannestad \u00a0gjennom flere ti\u00e5r.\n - Landhandel. I Nannestad var det mange sm\u00e5 butikker. En av disse landhandler som holdt ut lenge var B.St\u00f8rdal i Maura. Inventar og handelsvarer fra butikken er satt opp bak disken.\n - H\u00e5ndverkssamling.\n - I \"m\u00f8kkakjelleren\" finnes det en stor samling med eldre landbruksredskaper, og utenfor museet finnes det en gammel, \"pensjonert\" gr\u00e5tass-traktor til glede for de minste.\n - Utenfor museet finnes det en steinsamling.\n\nDet er ogs\u00e5 tempor\u00e6re utstillinger som tar for seg ulike tema, og flere arrangementer i l\u00f8pet av \u00e5ret. Nannestad Bygdemuseum\u00a0fungerer ogs\u00e5 som m\u00f8telokale for\u00a0Nannestad historielag, og andre lag og foreninger.\n\nAdressen er Teiealleen 11, vegg i vegg med Nannestad bibliotek. Bygdemuseet er drevet av et styre og samarbeider med b\u00e5de kommunen og Nannestad historielag.\n\n\u00c5pningstider er l\u00f8rdager fra 12:00-15:00, og etter avtale.\n\nNannestad bygdemuseum\n\n \nPublisert: 02.11.2016 15:18:50 \nSist endret: 09.03.2018 13:37\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0c653ee-f87e-45d5-9a89-b81f90d27564"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/retten-tror-ikke-pa-moren-men-loslater-henne-likevel/60520243", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:27Z", "text": "\n\n# Retten tror ikke p\u00e5 moren, men l\u00f8slater henne likevel\n\nKvinnen i 40-\u00e5ra er siktet for grov omsorgssvikt etter at datteren p\u00e5 13 \u00e5r d\u00f8de.\n\n6\\. januar 2016 kl. 20.29\n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): - Vi skj\u00f8nner at det oppleves som hjerteskj\u00e6rende at mor siktes, men understreker at det ligger konkrete opplysninger til grunn for dette. Det er skjellig grunn til \u00e5 mistenke at det har forekommet omsorgssvikt, sa en beveget p\u00e5taleleder Linn Hilde Fosso ved Innlandet politidistrikt til pressen etter dagens fengslingsm\u00f8te for kvinnen som er siktet etter at datteren p\u00e5 13 d\u00f8de nytt\u00e5rsaften.\n\n**Politidistriktet \u00f8nsket \u00e5 fengsle kvinnen i 40-\u00e5ra for fire uker med brev- og bes\u00f8ksforbud, men fikk ikke medhold av Gj\u00f8vik tingrett. Siden politiet ikke anker kjennelsen, ble kvinnen l\u00f8slatt i kveld, men siktelsen om grov omsorgssvikt best\u00e5r.**\n\n\\- Kollapset Den forel\u00f8pige obduksjonsrapporten viser at den 13-\u00e5rige jenta, som nylig var flyttet til Beitost\u00f8len med moren, d\u00f8de av anoreksi og var sv\u00e6rt avmagret da hun ble funnet. Det springende punkt for politiet og retten er hvorvidt moren burde ha gjort mer for \u00e5 hjelpe datteren.\n\nRetten er enig i politiets siktelsesgrunnlag:\n\n\u00abN\u00e5r datteren led av anoreksi, som etter hvert m\u00e5 antas \u00e5 ha v\u00e6rt sv\u00e6rt langt framskreden, hadde siktede utvilsomt en sterk handle- og aktivitetsplikt. Retten finner at det er skjellig grunn til \u00e5 mistenke at siktede i denne saken br\u00f8t denne plikten ved at hun ikke s\u00f8rget for \u00e5 gi datteren n\u00f8dvendig stell og pleie (...)\u00bb, skriver tingrettsdommer Cathrine Fossen i kjennelsen.\n\n**Selv hevder moren at datteren var i god form helt fram til hun kollapset om kvelden nytt\u00e5rsaften. Politiet mener derimot at den alvorlige avmagringen datteren led av p\u00e5 d\u00f8dstidspunktet, m\u00e5 ha utviklet seg over tid, og at moren derfor m\u00e5tte skj\u00f8nne at hun burde ha ytt mer hjelp. Dette underbygges av en rekke tekstmeldinger hun sendte i tida f\u00f8r d\u00f8dsfallet.**\n\n\u00ab(...) hvor det framg\u00e5r klart at siktede var godt kjent med datterens tilstand, men likevel unnlot \u00e5 s\u00f8ke adekvat hjelp fra det offentlige hjelpeapparatet, noe hun etter omstendighetene \u00e5penbart hadde plikt til\u00bb, skriver dommer Fossen.** \n** \nN\u00e5r retten likevel velger \u00e5 l\u00f8slate kvinnen, er det fordi de - i motsetning til politiet - mener det ikke er fare for s\u00e5kalt bevisforspillelse, her f\u00f8rst og fremst p\u00e5virkning av andre vitner som familie og andre som st\u00e5r saken n\u00e6r.\n\n\\- Ville heller stikke ut \u00f8ynene Tidligere har den avd\u00f8de jenta f\u00e5tt behandling for anoreksien, men skal ha hatt en sv\u00e6rt negativ opplevelse med en innleggelse p\u00e5 sykehus for et \u00e5rs tid siden. I l\u00f8pet av de siste m\u00e5nedene har hun ikke hatt noen kontakt med helsevesenet, og avviste bestemt en ny innleggelse n\u00e5 f\u00f8r nytt\u00e5r, if\u00f8lge moren.\n\n**- Hun sa til mor at hun ville stikke ut \u00f8ynene sine dersom hun ble sendt tilbake til sykehuset, sa morens forsvarer Aasmund Olav Sandland til Dagbladet tidligere i dag.**\n\nSandland mener siktelsen er meningsl\u00f8s.\n\n##### Fakta om d\u00f8dsfallet i Valdres\n\n\u2022\u00a017. august begynte den 13 \u00e5r gamle jenta p\u00e5 M\u00f8lladammen ungdomsskole i B\u00e6rum. Samme dag sendte jentas mor en klage til Fylkesmannen om mobbing. \n \n\u2022 25. september var jentas siste dag p\u00e5 skolen. I h\u00f8stferien flytter mor og datter inn i familiehytta i \u00d8ystre Slidre kommune i Valdres. \n \n\u2022 26. oktober f\u00e5r \u00d8ystre Slidre melding fra moren om at jenta vil f\u00e5 hjemmeundervisning. \n \n\u2022 4. november melder moren offisielt flytting til \u00d8ystre Slidre. \n \n\u2022 16. november melder moren ny flytting til Ullern bydel i Oslo. \u00d8ystre Slidre kontakter det interkommunale barnevernet i Valdres for \u00e5 f\u00e5 klargjort omstendigheter i saken. Barnevernet hadde da mottatt en bekymringsmelding fra barnevernet i B\u00e6rum. \n \n\u2022 26. november opps\u00f8ker en politimann hytteomr\u00e5det etter anmodning fra barnevernet, men observerer ingen der. \n \n\u2022 30. desember sender barnevernet i Valdres en bekymringsmelding til Oslo kommune i posten. \n \n\u2022 31. desember blir den 13 \u00e5r gamle jenta funnet d\u00f8d p\u00e5 hytta. Obduksjonen viser at hun d\u00f8de av avmagring. Moren blir siktet for grov omsorgssvikt med d\u00f8den til f\u00f8lge. \n \n\u2022 4. januar beslutter Fylkesmannen i Oslo og Akershus \u00e5 \u00e5pne tilsynssak mot B\u00e6rum og Oslo kommune. Ogs\u00e5 fylkeslegen i Oppland vil \u00e5pne tilsynssak. \n \n\u2022 6. januar avviser Gj\u00f8vik tingrett politiets begj\u00e6ring om varetektsfengsling av moren. Politiet opprettholder siktelsen. \n \n\\- Jeg regner med at siktelsen frafalles, sa forsvareren f\u00f8r han og den siktede kvinnen forlot Gj\u00f8vik etter l\u00f8slatelsen i kveld. \n\n# Guri Ofstad Varpe er Slottets nye kommunikasjonssjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00347b6e-6e7f-4022-bd43-43d80a5fd914"}
+{"url": "http://www.zoover.no/belgia/liege/oteppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:08:36Z", "text": "Pr\u00f8ver du \u00e5 finne et overnattingssted med en god vurdering for din ferie i Oteppe? Her nede finner du alle overnattingssteder i Oteppe. Her finner du vurderinger av 1 Feriepark i Oteppe. Bruk filtrene til venstre for \u00e5 finne ditt perfekte overnattingssted. P\u00e5 Zoover finner du ogs\u00e5 3 Feriebilder av Oteppe. Les 38 Vurderinger til reisende som var p\u00e5 ferie i Oteppe. P\u00e5 denne siden finner du alle ferieoppholdene i Oteppe. Se ogs\u00e5 p\u00e5 andre ferieopphold i Belgia. Se p\u00e5 alle overnattingsmuligheter i Li\u00e8ge. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b72a35c-17e0-4d40-b889-1d508e0c4363"}
+{"url": "https://silacruz.wordpress.com/2016/06/20/walk-with-me-sokker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00166.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:35:54Z", "text": "# Silacruzs forunderlige verden\n\n# \u00abWalk with me\u00bb-sokker\n\n20\\. jun\n\nPosted by Silacruz\n\n Et s\u00f8k p\u00e5 garnstudio sine sider, f\u00e5r frem mange par fine sokker. Jeg s\u00e5 prim\u00e6rt etter hullstrikk og fletting.\n\nSokkene \u00abWalk with me\u00ab, syntes jeg var s\u00e5 fine at jeg ville strikke dem. Jeg fant frem\u00a0Drops Cotton light i lys bl\u00e5 nummer 08, og pinner nummer 3 og 3,5.\n\nDet gikk med 112 gram garn, og da\u00a0lagde jeg\u00a0leggen en \u00abfletterute\u00bb kortere. Jeg syntes de ble s\u00e5 innmari lange, og var usikker p\u00e5 om jeg hadde nok garn.\n\nOpprinnelig strikkes sokkene i ullgarn, og med pinne 5, men 60 masker p\u00e5 pinne 5 blir veldig stort, ogs\u00e5 til mine legger.\n\nMottakeren er veldig mye smalere i leggene enn meg, s\u00e5 derfor gikk jeg ned i pinnest\u00f8rrelsene.\n\nJeg kunne nok ha strikket med pinne 3 nedover hele leggen, men foten ble veldig bra.\n\nNoen ganger virker det som sokkene er laget til \u00e5 v\u00e6re l\u00f8se i leggen, men disse ble jo litt kortere i leggen enn opprinnelig oppskrift.\n\nDisse sokkene kan jeg godt tenke meg \u00e5 strikke flere av\\! Jeg elsker jo \u00e5 strikke fletter\\!\n\n**S\u00e5 f\u00e5r vi se etter hvert om mottakeren ogs\u00e5 liker fletter\u2026.\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n - ### Velkommen\n \n \n \n Dette er mitt rare, merksnodige, fantastiske og forunderlige sted. Her skriver jeg om det som interesserer meg, og hva som skjer i min lille del av verden. Jeg lover ingen daglige/ukentlige eller m\u00e5nedlige oppdateringer, men skriver n\u00e5r det passer seg slik, og jeg mener jeg har noe \u00e5 skrive om - - kanskje ;)\n\n - ### Risprosjektet i Chiang Mai\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba59f7cb-6395-42a4-a0a9-ba88a45efa2b"}
+{"url": "http://detlillehuset.blogspot.no/2009/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:46:06Z", "text": "\n\n****** \n \n\n## tirsdag 10. november 2009\n\n### \u00c5rets og kanskje min st\u00f8rste \"happening\"...\n\n \n\nTirsdag 24.11.09 Sentrum Scene \n \n \n \nSIMPLE MINDS \n \n \nSkottene har spilt sammen i over tredve \u00e5r, har solgt like mange millioner plater og har en solid bunke hitl\u00e5ter \u00e5 trekke frem i godt selskap. \"Don't You (Forget About Me)\", Alive and Kicking\" og \"Belfast Child\" er bare noen av voksenpop-kjenningene. I v\u00e5res kom de med sin nye plate \"Grafitti Soul\". \n \n\n(Tekst fra sentrum scene) \n \n\\~\\~\\~\\~ \n \n*Tenk, JEG skal p\u00e5 konsert med en av mine favoritt-grupper fra \\`80 tallet\\!* \n*Kan nesten ikke tro det...* \n*...at jeg f\u00e5r oppleve de LIVE\\!* \n*N\u00e5r jeg ser p\u00e5 bilder av gruppa ser jeg at det er lenge siden jeg var ung tilbeder..* \n \n\n \n\n \n \n\n \n \n\n \n*Men hvem bryr seg om alder?* \n\n*Tirsdag 24 november er jeg ten\u00e5ring igjen,* \n\n*og regner med at jeg* \n\n*\u00a0(som sikkert mange andre)* \n\n*st\u00e5r\u00a0og digger sangene som om det er 1985..* \n\n \n \n\n \n\n\n Etiketter: musikk, Opplevelser \n\n \n### Noens skrot, er andres gull...\n\n*Denne flotte \"luggelesten\" fikk jeg av min far n\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndag..den l\u00e5 vistnok bare i garasjen \u00e5 \"slang\"..* \n\n*Den har ca st\u00f8rrelse 37, og vil v\u00e6re til hjelp n\u00e5r jeg skal lage t\u00f8fler og lester i st\u00f8rrelser som er mindre enn hva jeg selv har...* \n\n \n \n\n*Det \u00e5 kunne ta i bruk gamle og velbrukte h\u00e5ndtverks redskaper synes jeg er flott\\!* \n\n*Jeg lurer p\u00e5 om denne lesten har v\u00e6rt brukt til \u00e5 reparere sko...den er i hvertfall velbrukt..* \n\n*Den skal ogs\u00e5 f\u00e5 en fin plass i stuen, som dekorasjon,\u00a0n\u00e5r den ikke er i bruk..* \n\n \n*En vakker dag i november...hvor blir det av sn\u00f8en?* \n\n \n \n\n## fredag 6. november 2009\n\n### Endring av planer...\n\n*...m\u00e5 man av og til bare akseptere\\!* \n\n*Jeg skulle fast og bestemt(\\!) v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5rets julemarked..* \n\n \n\n \n\n \n*Men av ulike \u00e5rsaker\u00a0har jeg kommet fram til at jeg ikke skal\u00a0v\u00e6re med..* \n\n \n \n\n \n*Mine hjemmelagede strikkerier f\u00e5r jeg\u00a0sikkert solgt p\u00e5 andre m\u00e5ter likevel..:)* \n\n \n \n\n \n*Ha ei flott helg alle sammen\\!* \n\n\n\n15:29:00 6 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## onsdag 4. november 2009\n\n### Noen forberedelser til juletorget\n\n*N\u00e5 har\u00a0vi kommet til\u00a0November,men ute er det fremdeles h\u00f8stlig.* \n\n*M\u00e5tte fange kanskje den siste soldagen vi har,* \n\n*f\u00f8r m\u00f8rketia kommer krypende.* \n\n \n \n\n \n\n*N\u00e5 er det litt over en m\u00e5ned til jeg skal v\u00e6re med p\u00e5 juletorget..* \n\n*Og jeg\u00a0sliter\u00a0som bare det\u00a0for \u00e5 ha nok strikkerier \u00e5 selge.* \n\n \n \n\n \n*Her er et lite utvalg av vinveskene og t\u00f8flene* \n\n*\u00a0jeg har f\u00e5tt ferdig..* \n\n \n \n\n \n*Tror det ogs\u00e5 blir noen t\u00f8fler\u00a0i rosa og andre gr\u00f8nnfarger..* \n\n \n \n\n \n\n*Forskjellige symboler p\u00e5 vinveskene* \n\n*\u00a0er morsomt \u00e5 p\u00f8nske ut..* \n\n \n \n\n \n\n*Lillemor er\u00a0h\u00f8st-tr\u00f8tt...* \n\n*sover nesten\u00a0hele d\u00f8gnet* \n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e5f643a-35bf-4403-8217-fe18aa5b198e"}
+{"url": "https://www.reddbarna.no/jegerher/verktoy/historier-fra-virkeligheten/eilif-hellum-noraker-forteller-historien-til-en-17-aar-gammel-jente", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:30:13Z", "text": " - \n\n# Eilif Hellum Noraker forteller historien til en 17 \u00e5r gammel jente\n\nSe filmen og h\u00f8r historien til en 17 \u00e5r gammel jente som har v\u00e6rt utsatt for seksuelle overgrep. Skuespiller, Eilif Hellum Noraker, forteller hennes historie.\n\nJeg er her for \u00e5 fortelle deg en sann historie om en jente. Hun kunne v\u00e6rt hun popul\u00e6re jenta p\u00e5 skolen din. Hun er kapteinen p\u00e5 fotballaget og sykt god til \u00e5 skyte i krysset. Det er fordi hun \u00f8ver med pappaen sin p\u00e5 fritida, han er nemlig trener. Alle synes han er skikkelig kul. Mammaen og pappaen hennes er skilt, og hun bor hos pappaen sin.\n\nNoe av det f\u00f8rste hun husker fra hun er liten er at hun var hos politiet, og at det sitter en stor bamse med politihatt og uniform p\u00e5 bordet foran henne. Politiet sp\u00f8r om hva hun og pappaen hennes gj\u00f8r f\u00f8r hun skal legge seg, men hun skj\u00f8nner ikke hva de mener. Plutselig sier politiet at hun m\u00e5 bo med pappaen sin. Hun kaster den store bamsen p\u00e5 politiet. Hun pr\u00f8ver \u00e5 fortelle politiet at hun ikke vil til pappaen sin, men de skj\u00f8nner det ikke og sender henne til pappaen.\n\nF\u00f8rst gj\u00f8r hun motstand n\u00e5r de voksne vil at hun skal bo hos pappa. Hun l\u00e5ser seg inn p\u00e5 do i barnehagen n\u00e5r pappaen skal hente, hun gjemmer seg n\u00e5r hun er p\u00e5 bes\u00f8k hos mammaen, men de voksne finner henne alltid. S\u00e5 hun begynner \u00e5 oppf\u00f8re seg som pappaen vil. Alle de voksne h\u00f8rer jo p\u00e5 han, og ikke p\u00e5 henne. S\u00e5 da m\u00e5 det jo v\u00e6re henne det er noe galt med. F\u00f8lelsene hennes er liksom feil.\n\nPappaen vil ofte leke doktor. Da m\u00e5 hun kle av seg kl\u00e6rne og ta p\u00e5 tissen til pappaen sin, s\u00e5 m\u00e5 hun dusje. Pappaen skrubber p\u00e5 tissen hennes helt til den blir r\u00f8d og svir. Etterp\u00e5 f\u00f8ler hun seg ikke ren, og s\u00e5 kommer den der klumpen i magen. Den klumpen som forteller henne at noe er galt, den klumpen hun ikke kan h\u00f8re p\u00e5. For alle sier jo at pappaen hennes er bra, og han sier jo at det \u00e5 leke doktor og dusje s\u00e5nn er helt vanlig.\n\nMen hun liker ikke n\u00e5r noen kaller henne for dattera hans, da kommer klumpen i magen. En dag lar hun klumpen bestemme, og drar til et sted hvor hun har h\u00f8rt at hun kan snakke med voksne som bryr seg om hvordan barn har det. Hun vet ikke hvordan hun skal si det til damen som jobber der hva pappaen hennes gj\u00f8r, men her f\u00e5r hun lov til \u00e5 forklare p\u00e5 sin egen m\u00e5te. Og n\u00e5r hun forteller, skj\u00f8nner hun at klumpen i magen hennes har hatt rett hele tiden. Pappaer skal ikke oppf\u00f8re seg som han gj\u00f8r.\n\nI dag g\u00e5r hun ikke med klumpen i magen, hun trenger ikke late som lenger. Hun har det bra p\u00e5 ordentlig.\n\n**Du m\u00e5 aldri g\u00e5 alene med en hemmelighet hvis kroppen din sier at noe er feil. Vonde hemmeligheter skal deles. For du er ikke alene, det er noen der ute som vil lytte til deg og din kropp og dine f\u00f8lelser.**\n\n**Derfor er jeg her.**\n\n\\---\n\n*Dette er en av tolv filmer som Redd Barna lager i Jeg er her - kampanjen der vi l\u00f8fter frem historiene til mennesker som har v\u00e6rt utsatt for seksuelle overgrep. De tolv filmatiserte historiene baserer seg p\u00e5 intervjuer med overgrepsutsatte, og er anonymisert og bearbeidet av manusforfatter Helena Nielsen.\u00a0Filmene er regissert at Johan Kaos og foto er ved\u00a0Eirik Pettersen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f84f88a-295f-4077-8657-422ab18f8636"}
+{"url": "http://sarpsborgsharks.no/sharks-g17-vinner-tigers-cup-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00054.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:34Z", "text": " Publisert av ** Mikael Holm-Gabler den ** 19. mars 2018 \n\n\n\nEtter en d\u00e5rlig avslutning p\u00e5 serien, med to tap dro vi til Drammen for \u00e5 finne tilbake til \u00aboss sj\u00f8l\u00bb. Like mye var det en tur for \u00e5 bygge videre p\u00e5 det flott sosiale samholdet som er i denne gjengen. Og \\`00-gutta skulle f\u00e5 delta p\u00e5\u00a0en turnering, siden det ikke ble tur til Gothia i \u00e5r.\n\nTil G17 i Tigers i \u00e5r ble lagene invitert, i stedet for \u00e5 melde seg p\u00e5. M\u00e5let var vel \u00e5 f\u00e5 de beste lagene inn i turnering og f\u00e5 et jevnspilt arrangement. Litt skuffende var det jo, n\u00e5r det ender opp med\u00a0en nesten ren \u00d8stfold turnering. Lagene som deltok var, Gre\u00e5ker, Fredrikstad, Nor92 og oss. Hadde \u00f8nsket oss de beste lagene fra resten av landet ogs\u00e5, s\u00e6rlig Oslo men men. Vi skulle uansett f\u00e5 oss en god oppkj\u00f8ring inn mot NM.\n\nF\u00f8rste kamp har vi l\u00f8rdag morgen, mot naboene fra den andre byen. De stiller med sitt beste mannskap og blir en god m\u00e5lestokk for hva som vil vente oss i NM ogs\u00e5. S\u00e5 n\u00e5 var det opp til oss og vise at vi kan klare og hente ut potensialet som bor i oss. Dessverre klarer vi heller ikke denne gangen \u00e5 v\u00e6re nok fokusert og p\u00e5 n\u00e5r fl\u00f8yta g\u00e5r. Tidvis s\u00e5 kj\u00f8rer de over oss i f\u00f8rste, men vi har stigning i prestasjon utover i 2. Kampen taper vi uansett 5-2.\n\nI de to neste kampene mot Gre\u00e5ker ogNor92, fortsetter den positive trenden i spillet v\u00e5rt. Vi sl\u00e5r f\u00f8rst Gre\u00e5ker, som selvf\u00f8lgelig gir godt hum\u00f8r inn mot neste kamp. Vi sl\u00e5r ogs\u00e5 de, og er klare for semi, hvor vii skal m\u00f8te Nor92 igjen.\n\nKvelden tilbringes p\u00e5 hotellet hvor gutta koser seg med Pizza og sosialt samv\u00e6r. Mye godt hum\u00f8r og masse tull bygger videre p\u00e5 det gode samholdet i gruppa.\n\nEtter en god natts s\u00f8vn og solid hotellfrokost, er vi klare for \u00e5 m\u00f8te Nor92 igjen. Samtidig m\u00f8tes de r\u00f8de i den andre semifinalen. Vi er p\u00e5 med en gang fl\u00f8yta g\u00e5r, og spiller meget bra. Vi hindrer Nor92 der de var farligst mot oss sist, og finner tilbake til v\u00e5rt eget gode spill. Hum\u00f8ret og troen p\u00e5 det vi driver med er tilbake i gruppa, og det vises p\u00e5 banen. Innsatsen er helt herlig. Vi vinner 4-3 og er klare for finale mot Fredrikstad, som dro i land seieren mot Gre\u00e5ker.\n\nS\u00e5 skal vi endelig f\u00e5 revansjere tapet fra dagen f\u00f8r. Vi skal vise for andre og ikke minst oss selv, at vi har noe \u00e5 komme med i NM. Gutta er gira og klare, og kampen starter jevn med h\u00f8yt tempo. Vi klarer og demme opp for spillet deres, og de er synlig frustrerte. Vi f\u00e5r spillet v\u00e5rt til \u00e5 sitte og det er spennende. Dessverre er det de som scorer det f\u00f8rste, men vi pepper hverandre og holder hum\u00f8ret oppe. Fortsetter og spille godt med tempo. Og det gir uttelling. Vi reduserer\\! Ikke nok med det vi, vi tar ledelsen 2-1 og \u00f8ker til 3-1 ogs\u00e5. Dette holder seg til det er ett par minutter igjen. Da reduserer Fredrikstad til 3-2. Med ett minutt igjen f\u00e5r vi ogs\u00e5 en utvisning, men den rir vi av heroisk. Fl\u00f8yta g\u00e5r og vi har vunnet\\! Jaaaaaaa \\! \\! \\!\n\nGratulerer alle sammen. Tror det kom en t\u00e5re i kroken\u2026.\n\n\u00a0\n\n\nKlare for semi \\!\n\n\n\nSeier i semi. Klare for finale \\!\n\n\n\nSeiersgutta \\! Tobias og Sjur\n\n\n\nSeiersgutta \\! Philip, Kristian, Jesper og Anders\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbe96bd8-c3ec-4ce8-9791-05d325768465"}
+{"url": "http://lordpeterogmrdarcy.blogspot.com/2008/04/christie-kronologisk-vi-murder-of-roger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00069.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:26Z", "text": "## s\u00f8ndag 20. april 2008\n\n### Christie kronologisk VI: *The Murder of Roger Ackroyd*\n\nForfatter: Christie, Agatha \nTittel: The Murder of Roger Ackroyd (Norsk: \"Doktoren mister en pasient\") \n\u00c5r: 1926 \n \nDa jeg leste denne p\u00e5 norsk for ikke s\u00e5 lenge siden, hadde jeg ingen formening om at dette var en av de tidlige romanene til Agatha Christie. Det er ingen ting i boka som tidfester den. Jeg trodde imidlertid det var en av de senere romanene fordi det er et stort fokus p\u00e5 at Poirot har pensjonert seg og dyrker gr\u00f8nnsaker p\u00e5 landet og at Hastings n\u00e5, etter mange \u00e5r, har forlatt ham og dratt til Argentina. Men n\u00e5r jeg tenker meg om handler jo alle b\u00f8kene om Poirot om tiden etter at han har pensjonert seg fra sitt yrke som belgisk detektiv. Noe annet som gjorde at jeg trodde at det var en av de senere b\u00f8kene var at fortellingen er ganske sofistikert og at det kanskje kom av trening. \n \nHistorien er her at Roger Ackroyd blir funnet drept i sitt bibliotek av sin gode venn legen Shepheard og sin butler. Ackroyds adoptivs\u00f8nn blir mistenkt, men han er forsvunnet og n\u00e5r Poirot, som er legens nabo, blir involvert finner han at alle i herskapshuset skjuler ting. Den norske tittelen \u00f8delegger fortellingen. Mer \u00f8nsker jeg ikke \u00e5 si om historien. \n \nDette er en av de ber\u00f8mte Christie fortellingene og en bok som en hver krim-kjenner m\u00e5 ha lest. Den benytter seg av noen overraskende fortellertekniske grep som gj\u00f8r boka ganske genial. Jeg tror Agatha Christie m\u00e5 ha tatt seg god tid til denne boka, for fortellerstemmen virker godt utviklet.\n\n20:29 \n\n Etiketter: Christie kronologisk, Christie; Agatha \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nNorsk tittel til trass; ein av mine Christie-favorittar.\n\n s\u00f8ndag, april 20, 2008 \n\n mandag, april 21, 2008 \n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nDen kunne like godt ha heitt \"Mordet p\u00e5 Roger Ackroyd\". Ser ikkje nokon grunn til \u00e5 endre det. F\u00f8r heitte for\u00f8vrig \"Mord p\u00e5 Nilen\" \"Hun fulgte etter\". Men det er endra i nyare utg\u00e5ver.\n\n l\u00f8rdag, april 26, 2008 \n\n\n\n\n\nkristine sa...\n\n\"Hun fulgte etter\" er en tittel jeg likte og det passer jo godt til boka, men jeg synes det beste er \u00e5 holde seg til forfatterens intensjoner. Det er jo ogs\u00e5 litt spesielt f.eks. at \"And then there where none\" ble til \"Ti sm\u00e5 negerbarn\"...\n\n l\u00f8rdag, april 26, 2008 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5c409cf-ffd5-45a7-aafb-44181b83a9e0"}
+{"url": "https://quintet.no/nettbutikk/1/article/115/hudelektroder-50-x-50-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:54:19Z", "text": "# Hudelektroder 50 x 50 mm\n\nElektrodene har en selvklebende, vannbasert og latexfri gel som gj\u00f8r de myke, og enkelt \u00e5 plassere p\u00e5 hvilken som helst kroppsdel. De har en ledende karbonfilm som gir god ledningsevne utover hele elektrodens overflate. Pakkene leveres med 4 elektroder i hver pakke, og finnes i \u00e5tte forskjellige st\u00f8rrelser, hvor 50X50 mm er den mest brukte til generell bruk. Se vedlagt bestillingsskjema.\n\nDenne st\u00f8rrelsen benyttes til lindring av alle typer ledd, muskel- og nervesmerter. For tips til elektrodeplassering, se her.\n\nDenne st\u00f8rrelsen benyttes ogs\u00e5 til tibialisstimulering mot overaktiv bl\u00e6re og fekal hastverk hos voksne. Se gjerne v\u00e5r behandlingsveileder for dette.\n\nPris (stk): NOK 96,00 inkl. MVA\n\n\n\n - \n \n ##### NeuroTrac TENS\n \n To-kanals TENS apparat for smertelindring. Apparatet inneholder ferdig programmerte smertelindringsprogrammer og gir i tillegg mulighet for bruk av muskelstimulering.\n \n - \n \n ##### NeuroTrac MultiTENS\n \n NeuroTrac MultiTENS er et enkelt og brukervennlig to-kanals apparat for smertelindring og muskelrehabilitering. Indikasjoner: Nociseptiv smerte, neuropatiske smerter og andre behandlingsindikasjoner (menstruasjonssmerter, kreftrelaterte smerter, kl\u00f8e, kvalme, hemning av spastisitet).\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3068eb7-fbb4-4ad6-afc1-7ffd0162bbc0"}
+{"url": "https://www.arctic-fritid.no/produktkategori/friluftsliv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:32:14Z", "text": " \n \n ### B\u00c5L Tindefjell 40 ltr\n \n B\u00c5L Tindefjell 40 ltr er en s\u00e6rdeles flott og gjennomf\u00f8rt ryggsekk i meget h\u00f8y kvalitet. Ryggsekken har bla. rom innvendig og utvendig p\u00e5 lokket, to rom p\u00e5 magebeltet, stort hovedrom med innvendig skille, side-og frontlommer i mesh \u2013 for flasker etc. I tillegg har den ogs\u00e5 et stort rom nederst, som kan \u00e5pnes opp s\u00e5 du f\u00e5r ett stort hovedrom.\n \n 649.00\u00a0NOK\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f8e18a-0c22-4b48-b06d-18917d323e97"}
+{"url": "http://homeopaten.blogspot.com/2013/02/detox-renser-kroppen-for-avfallsstoffer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00159.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:19:19Z", "text": "\n\n## mandag 11. februar 2013\n\n\n\nDETOX \nRenser kroppen for avfallsstoffer. Du f\u00e5r en fin og vital hud og h\u00e5ret f\u00e5r ny spenst og glans. Dette skje i tillegg at du f\u00f8ler deg freshere. \n\u00a0MothoDrane inneholder kun naturlige r\u00e5varer. Den har en blanding av 10 aktive ingredienser som renser ut avfallsstoffer fra tarm og hud. Kuren gir ny vitalitet og engeri. Ingrediensene virker ogs\u00e5 vanndrivende, luftdrivende, ford\u00f8yelsesfremmede og gir tilskudd av antioksydanter. \nJeg anbefaler deg \u00e5 pr\u00f8ve en kur. \nHilsen \nBente\n\nHomeopaten kl. \n\n06:38 \n\n1. \n \n marits provence11. februar 2013 kl. 07:03\n \n Hei Bente\\! \n H\u00f8res ut som en god start p\u00e5 v\u00e5ren:-) \n Klem fra Marit\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e48949c-01d0-4f3b-8d89-83e7dd0aa140"}
+{"url": "http://bertaskrok.blogspot.no/2015_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:57Z", "text": " \n\n## fredag 30. oktober 2015\n\n### Halloween\n\nOm man er for eller i mot Halloween s\u00e5 tror jeg dagen har kommet for \u00e5 bli.\n\n \nHer i huset er det stor stas, og jenta v\u00e5r gleder seg stort i lang tid i forkant.\n\n \nI den anledning har jeg laget en gavepose til mamman som i \u00e5r skal holde festen for venninnene :-)\n\n \n\n\n \nJeg har brukt posebrettet fra WeRKeepingMemories og laget selve posen av sort bazzil.\n\nHer har jeg valgt \u00e5 punche en kant med en Martha Stewart punch og brettet ned kanten.\n\n \nEllers har jeg brukt 3 forskjellige Halloween ark fra Papirdesign som jeg har dekorert posen med.\n\nB\u00e5de sp\u00f8kelser og ugle er klipt ut av m\u00f8nsterarket.\n\nKnask eller Knep er skj\u00e6rt ut av PL- arket fra samme leverand\u00f8r.\n\nJeg puttet osteklut under det, og frynset det mye rundt kantene for \u00e5 f\u00e5 litt edderkoppspinn effekt.\n\nUglen er festet p\u00e5 suger\u00f8r for \u00e5 komme ut fra posen,\n\nsp\u00f8kelsene er festet p\u00e5 forskjellige tykkelser p\u00e5 3D-puter.\n\nSp\u00f8kelseskanten nederst er den stripen som har strekkoden p\u00e5 baksiden\n\n \n\n\n\n \nBaksiden av posen er ogs\u00e5 bare laget av arkene. \nHer har d\u00f8dningshodet f\u00e5tt sort tyll bak seg.\n\nTeksten er ogs\u00e5 fra arkene.\n\n \nberta kl. \n Etiketter: gavepose, Haloween \n\n## s\u00f8ndag 18. oktober 2015\n\n### Gaveboks\n\nNok en bursdag, nok en gaveboks.\n\n \nDenne gangen med litt st\u00f8rrelse p\u00e5.\u00a0\n\n \nEsken er laget slik. ....\n\nBunnen er laget av et helt bazillark men skj\u00e6rt ned til 30x 30 cm, jeg har preget alle sidene p\u00e5 3\" p\u00e5 alle sidene.\n\nLokket er laget av 8\"x 8\" og preget p\u00e5 1 1/2\" p\u00e5 alle sider.\u00a0\n\nS\u00e5 brettet jeg dette sammen og limte til en eske.\u00a0\n\n \nEsken ble s\u00e5 dekorert med m\u00f8nsterark.\n\n \n\n\n \nEsken ble ganske rosa, men m\u00f8nsterarket er litt sjattert med hvitt\n\n\u00a0og lokket fikk en flott sl\u00f8yfe p\u00e5 for \u00e5 bryte alt dette rosa :-)\u00a0\n\n \n\n\n \n\nJeg tok et hvitt bazzill og brukte stensiler og distress ink for \u00e5 lage stjerner p\u00e5 bakgrunnen\u00a0\n\n \nStoryteller har kommet n\u00e5 i h\u00f8st med et PL- ark som heter \"hurra for deg\".\n\nArket er herlig i fargene, rosa/ orange og gult.\n\nPaneler og tekst er hentet derfra.\u00a0\n\nPilen med du er god, er ogs\u00e5 hentet fra et PL- ark fra Storyteller, det heter \"hverdag\".\u00a0\n\n \nJeg har ogs\u00e5 lagt inn en kakeserviett, litt blonder og osteklut for mer liv i formen.\n\n \nTil pynt har jeg valgt stjerner, som er malt med sort maling, suger\u00f8r, en binders fra Ikea og en buttons.\n\n\n\n \nSom dere ser er boksen fryktelig rosa.\n\n\n\n \nJeg har brukt paneler fra \"hurra for deg\" ogs\u00e5 p\u00e5 innsiden av lokket.\u00a0\n\nHar ogs\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 lage litt lag p\u00e5 lag her, med kakeserviett, osteklut og organzab\u00e5nd.\u00a0\n\nHer har jeg pyntet med knapper og sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\n \nAlt jeg har brukt her har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 Gode Minner i T\u00f8nsberg, de har ogs\u00e5 nettbutikk \n \nJeg har faktisk valgt \u00e5 delta i en utfordring denne gangen :-) \n \nberta kl. \n\n22:45 4 kommentarer: \n\n## fredag 2. oktober 2015\n\n### En tags til Nev\u00f8en min\nVar p\u00e5 et koselig scrappetreff i helgen :-)\n\nOg da fulgte det med noen utfordringer,\n\n\u00a0den ene var \u00e5 lage noe i ynglingsfargene til naboen :-)\n\n \nMin nabo, som var et herlig selskap, hadde **ORANGE, BRUN** og **BL\u00c5TT .**\n\n \nDet var et kort jeg jeg m\u00e5tte lage denne helgen og det var bursdagskort til nev\u00f8en min.\n\nMen med de fargene var det en real utfordring synes jeg,\n\n\u00a0helt til jeg \u00e5pnet en blokk jeg kj\u00f8pte i USA i sommer.\n\nDet f\u00f8rste arket jeg \u00e5pnet var i akkurat de fargene og da var det \u00e5 starte.\n\n \nSiden han nettopp har startet p\u00e5 snekkerlinjen ville jeg ha med litt snekkerdetaljer :-)\n\n \n\n\n \nSiden arkene fra USA var s\u00e5 tynne ( like tynne som kopi ark) limte jeg arkene p\u00e5 en stor tags.\n\nDen lille tagen har ogs\u00e5 f\u00e5tt ark fra samme blokk.\n\nJeg farget en bit b\u00f8lgepapp med distress Ink.\n\n\"Gitteret\" fra Wycianka er farget med Distress Stain og lagt over b\u00f8lgepappen, men under bildet.\n\nI boksen min med b\u00e5nd var det et brunt grovt b\u00e5nd som s\u00e5 ut som revet stoff.\n\nBildet og \"tommerstokken\" er tatt fra et Studio Light ark.\n\nBildet har f\u00e5tt en matte av brun bazzill under seg fordi det var litt tynt,\u00a0\n\ndet samme er gjort med tommerstokken.\n\n \nJeg fant frem tannhjulene og dyttet de inn der jeg fant ut av de passet best.\n\n \n\"Verkt\u00f8yet\" er trykt ut av et ark ogs\u00e5 det var Studio Light og disse har f\u00e5tt glossy Accent p\u00e5 seg.\n\n \nEn bit hyssing utgj\u00f8r sl\u00f8yfen p\u00e5 den lille tagsen.\n\n \nGratulere teksten er ogs\u00e5 chipboard fra Wycianka.\n\n \n\n\n \nVerkt\u00f8yet ble litt for blank p\u00e5 dette bildet.\u00a0\n\nSkiften\u00f8kkelen er limt p\u00e5 3D- puter for et lite l\u00f8ft.\n\n \n\n\n \n\"Gitter\" fra Wycianka og tannhjul.\n\n \n\n\n \nBaksiden fikk det samme arket og Tagen er da helt skult av m\u00f8nsterarket.\n\n \nStemplet er stemplet p\u00e5 et ark fra Studio Light og har f\u00e5tt en matte av brun bazzill.\n\nStemplet er fra Norsk Stempelblad AS.\n\nKlokken fra Prima er en binders hvor jeg festet bl\u00e5 penger.\n\n \nBidraget ble godkjent av nabo Mette som hadde dette som sine ynglingsfarger :-)\n\n19:11 Ingen kommentarer: \n\n## T\u00f8nsbergtreffet\n\n\n\n - berta \n Jeg heter Gro og bor p\u00e5 Skoppum. Gift med Jan Ivar og ei jente p\u00e5 13 \u00e5r. Ogs\u00e5 Kalle da, en liten hermelinkanin p\u00e5 5 \u00e5r. Har alltid likt \u00e5 klippe/ lime i albumene mine, og har \"bestandig\" samlet p\u00e5 billetter ol. n\u00e5r jeg er ute p\u00e5 tur. Sommeren 2003 fant jeg ut at det jeg likte hadde et navn og var en herlig hobby. Siden har det vel tatt av ....:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1ec9bc-3cb8-4da6-b0ee-adc9d3719629"}
+{"url": "http://langegaarden.no/arkiv/2013-05-21/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00241.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:37:47Z", "text": "# Inger Bergitte S\u00e6verud\n\n## Minneutstilling\n\n21\\. mai 2013 \u2013 16. juni 2013\n\n\u00c5pning tirsdag 21. mai kl. 18:00.\n\nGunnar Danbolt vil holde \u00e5pningstalen og presentere boken \"Under en farget himmel\",en kunstnerbiografi om Inger Bergitte S\u00e6verud.\n\nInger Bergitte S\u00e6verud (1938-2008) var en markant bergensk kunstner som i forlengelsen av Pariserskolen arbeidet med en kunst som hadde naturen som sitt utgangspunkt. Det betyr at den natur som omgir oss og som bet\u00f8d s\u00e5 mye for henne, stundom opptrer direkte p\u00e5 lerretene hennes, men oftere er det opplevelsen av landskapet som kommer til uttrykk i bilder som kan karakteriseres som poetisk-musikalske i en abstrakt-organisk form. Ogs\u00e5 portretter var en sjanger S\u00e6verud dyrket \u2013 hun har malt b\u00e5de familie-, venneog kunstnerportretter. Og rent teknisk spente arbeidene hennes fra tegning, grafikk og akvarell til collage, akryl og tempera.\n\nHun var \u00a0utdannet ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen, Werkkunstschule i M\u00fcnster og som hospitant ved Konsth\u00f8gskolan i Stockholm. Hennes hovedgalleri var Galleri Langeg\u00e5rden der hun hadde separatutstillinger ca. hvert annet \u00e5r fra 1982 til 2008. Hun hadde ogs\u00e5 separatutstillinger i Oslo, G\u00f8teborg og Stockholm. Hun deltok en rekke ganger p\u00e5 Statens H\u00f8stutstilling, Vestlandsutstillingen og p\u00e5 kollektivutstillinger i Palermo og Bari i Italia. Hun er innkj\u00f8pt av bl.a. Bergen Billedgalleri, Nasjonalgalleriet, Norsk Kulturr\u00e5d, Riksgalleriet, Bergen Kommune, Hordaland Fylkeskommune, Sveriges Bohus Landsting, G\u00f8teborg Konstn\u00e4md og Statens Konstr\u00e5d i Stockholm.\n\nInger Bergitte S\u00e6verud mottok en rekke priser og stipendier. Herunder Statens Garantiinntekt for kunstnere fra 1984. P\u00e5 denne minneutstillingen vil vi fors\u00f8ke \u00e5 vise noe av bredden i hennes kunst. Fra portretter via akvarell og grafikk til de senere arbeidene p\u00e5 lerret.\n\nPressemelding\n\nGalleri Langeg\u00e5rden, Straumeveien 17 A, 5073 Bergen. Tlf. 41 42 09 50. \u00c5pningstider: onsdag - s\u00f8ndag 12 - 16, og etter avtale.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2722872-b976-46a4-905c-da978f4b7fa9"}
+{"url": "http://solabladet.no/nyheter/malin-gikk-i-vikingenes-fotspor/19.12126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00115.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:51:35Z", "text": "## Vikingmarsjen: Malin gikk i vikingenes fotspor\n\n\n\nMalin Fl\u00f8ysand ville heller g\u00e5 tur, enn \u00e5 g\u00e5 i butikker l\u00f8rdag formiddag. FOTO: Linn Iren E. Nilsen\n\nDet var en sprek gjeng som deltok p\u00e5 \u00e5rets vikingmarsj, og i Sola sentrum var det ekte viking-aktiviteter p\u00e5 programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d871847e-45e5-4686-89f6-d2e2559a8098"}
+{"url": "https://schoolsupportlaos.com/2009/09/25/verdens-ende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00619.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T08:34:54Z", "text": "# School Support Laos\n\n## Utdannelse og fremtid til barn og unge i Laos\n\n# Verdens ende\n\n**\u00a0\u00a0Posted on fredag 25 september, 2009 by schoolsupportlaos\n\n\n\nDenne kvinnen har trolig aldri sett seg selv f\u00f8r hun fikk se dette bildet\n\nKan du se for deg en plass der de fleste aldri har sett hvordan de selv ser ut? Eller hvor Coca Cola er et ukjent fenomen? Eller der ingen vet hvordan man bruker en tannb\u00f8rste?\n\nDet var for meg en helt ny problemstilling for inntil en uke siden. Men tro det eller ei, slike plasser finnes fortsatt, og en av de er en liten landsby langt inni jungelen\u00a0 i Sepon distrikt i Laos.\n\nUnder hjemmebes\u00f8k hos skolebarn tok vi bilder av familiene. Noen ble redde da vi tok fram kameraet, og de sprang og gjemte seg. Andre var nyskjerrige p\u00e5 dette merkelige fenomenet og synes det var hysterisk morsomt \u00e5 se bilde av seg selv som vi selvsagt ivrig viste de. Spesielt husker jeg en ung dame som gikk og\u00a0ammet barnet sitt. Da jeg snudde kameraet for \u00e5 vise henne bildet av henne selv, ble hun f\u00f8rst veldig forundret f\u00f8r hun satte i en gapskrattende latter.\u00a0 Det var tydelig at hun nok aldri hadde sett sitt eget ansikt. Tenk p\u00e5 det\\!\\!\n\nDa vi delte ut skolepakker holdt jeg fram tannb\u00f8rsten og spurte om det var noen som visste hva det var og hvordan den skulle brukes. Da alle ristet p\u00e5 hodet, skj\u00f8nte jeg at\u00a0 da ble det forventet at jeg vise de det. S\u00e5 da var det ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 ta fram tannb\u00f8rste og tannkrem og la de forst\u00e5 konseptet.\n\n\n\n### 2 Comments on \"Verdens ende\"\n\n1. Ane Marie \n fredag 25 september, 2009 \n \n Det er s\u00e5 bra det arbeidet dere gj\u00f8r\\!\\! \ud83d\ude42 H\u00e5per jeg f\u00e5r mulighet til \u00e5 bli med en annen gang og\\! God helg\\! \ud83d\ude42\n \n2. Victoria Campbell \n mandag 28 september, 2009 \n \n he he, s\u00e5 utrolig fjernt fra v\u00e5r virkelighet\\! Pusset du dine egne tenner foran alle slik at de virkelig skj\u00f8nte konseptet? Tenk at man kan leve et liv uten \u00e5 vite hvordan man selv ser ut\\!\\! Har de ikke speil?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f1b596-a2f3-4cbf-a5d8-c2afcbead4c8"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/flere-funnet-drept-i-sveits-1.12353533", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524127095762.40/warc/CC-MAIN-20180427075937-20180427095937-00149.warc.gz", "warc_date": "2018-04-27T09:20:55Z", "text": "\n\n# Flere funnet drept i Sveits\n\n### Oppsummert\n\nFlere mennesker er funnet d\u00f8de etter en skyteepisode i en bolig i W\u00fcrenlingen i Aargau nord i Sveits. Politiet etterforsker saken og varsler en pressekonferanse s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n## Snarveier\n - Flere funnet drept i Sveits\n \n 10\\. mai 2015 kl. 14:17\n \n ## Politiet bekrefter fem d\u00f8dsofre\n \n Gjerningsmannen drepte fire mennesker f\u00f8r han tok sitt eget liv, bekrefter sveitsisk politi p\u00e5 en pressekonferanse etter skytedramaet i kantonen Aargau nord i Sveits. Skyteepisoden fant sted i et boligomr\u00e5de i landsbyen W\u00fcrenlingen sent l\u00f8rdag kveld.\n\n - Flere funnet drept i Sveits\n \n 10\\. mai 2015 kl. 10:09\n \n ## Gjerningsperson kan v\u00e6re blant ofre\n \n Politiet g\u00e5r ut ifra at gjerningspersonen befinner seg blant ofrene, sier polititalsmann Bernard Graser til lokalradiostasjonen Radio Pilatus om noen er p\u00e5grepet. Flere personer ble funnet d\u00f8de etter en skyteepisode nord i Sveits.\n\n - Flere funnet drept i Sveits\n \n 10\\. mai 2015 kl. 09:23\n \n ## Fant livl\u00f8se i og utenfor bolig\n \n Etter \u00e5 ha rykket ut til melding om skyting, fant ambulansepersonell flere livl\u00f8se mennesker b\u00e5de i og utenfor et bolighus i tettstedet W\u00fcrenlingen, opplyser politiet i Sveits som skal holde pressekonferanse om drapene s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n - Flere funnet drept i Sveits\n \n 10\\. mai 2015 kl. 09:04\n \n ## Flere drept i skyteepisode i Sveits\n \n Flere mennesker er funnet d\u00f8de i en bolig i W\u00fcrenlingen i Aargau nord i Sveits, opplyser sveitsisk politi s\u00f8ndag morgen. Samtlige av ofrene er voksne mennesker. Omstendighetene rundt drapene er ikke kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af69ba51-5084-4637-9474-e4e766ea705b"}
\ No newline at end of file
|